Alan Wake Remastered przestał być plotką. Znamy cenę, datę premiery i wymagania sprzętowe\n12 września 2021 przeczytasz w 2 min.\nMówiono o tym naprawdę sporo, w związku z czym oficjalna zapowiedź nie jest wielkim zaskoczeniem. Premiery doczeka się Alan Wake Remastered. Kiedy i czego dokładnie można się spodziewać?\nPremiera Alan Wake Remastered jeszcze w tym roku\nZainteresowani tą propozycją nie będą musieli długo czekać. Remedy Entertainment tak naprawdę kończy już prace i wyznaczyło dokładną datę premiery. Alan Wake Remastered zostanie oddany w ręce graczy już 5 października tego roku.\nCenę ustalono na 29,99 euro, a polską na 99 złotych. Na listę platform docelowych chyba nikt nie będzie narzekać. Znajdziemy na niej PC z Windows oraz konsole PlayStation 4, Xbox One, PlayStation 5 i Xbox Series. Posiadacze pierwszej z wymienionych zostaną zaproszeni do skorzystania z oferty z Epic Games Store.\nDla formalności dodajmy, iż mowa tutaj o odświeżonej wersji bardzo wysoko ocenianej gry Alan Wake z 2010 roku. W zestawie znajdzie się nie tylko podstawka, ale też dodatki fabularne The Signal i The Writer.\nCzego można spodziewać się jeśli chodzi o kwestie techniczne? Nowego silnika nie zastosowano. Twórcy wspominają o rozdzielczości 4K przy 60 klatkach na sekundę (ale to będzie uzależnione od platformy), a także bogatszym w detale otoczeniu, ulepszonych modelach postaci z poprawionymi włosami i shaderami, poprawionym oświetleniu oraz nowych przerywnikach filmowych.\nTryby działania Alan Wake Remastered\nPlayStation 4 - 1080p / 30 fps\nPlayStation 4 Pro (tryb wydajnościowy) - 1080p / 60 fps\nPlayStation 4 Pro (tryb jakościowy) - 1296p / 2160p (4K) / 30 fps\nXbox One - 900p / 30 fps\nXbox One X (tryb wydajnościowy) - 1080p / 60 fps\nXbox One X (tryb jakościowy) - 1440p / 2160p (4K) / 30 fps\nPlayStation 5 - 1440p / 2160p (4K) / 60 fps\nXbox Series X - 1440p / 2160p (4K) / 60 fps\nXbox Series S - 1080p / 60 fps\nPC - 4K / fps bez limitu\nWymagania sprzętowe Alan Wake Remastered w wersji PC\nprocesor: Intel Core i5-3340 lub lepszy\nkarta graficzna: Nvidia GeForce GTX 960 lub lepsza\n36 GB miejsca na dysku\nprocesor: Intel Core i7-3770 lub lepszy\nkarta graficzna: Nvidia GeForce GTX 1060 lub lepsza\nPamiętacie oryginał? Zamierzacie skusić się na Alan Wake Remastered?\nŹródło: PlayStation, alanwake\nForspoken zaczyna wychodzić z cienia i nadal zapowiada się na tytuł mogący podbić PlayStation 5\nPowstaje nowa kolekcja Uncharted. Co najlepsze, można będzie zagrać nie tylko na PlayStation\nNawet śmieszne. Grand Theft Auto V na nowe konsole opóźnione\nPrzeszedlem w tym roku jako jedna z gier na mojej liscie wstydu. Doskonala gra. Podczas przedzierania sie z latarka przez las myslalem sobie, ze "jak to kiedys zremasteruja z raytracingiem to bedzie petarda ryjaca imersja mozg bardziej niz Metro Exodus". A tu zonk, remaster na starym silniku :(\nGra jest na tyle REWELACYJNA, że na pewno zagram w remaster. Jak gra oficjalnie się pokaże, zagram, porównam i wtedy będę mógł się wypowiedzieć. Szkoda jednak że gra bazuje na starym silniku, bez dwóch zdań jest to niemiłe zaskoczenie...


Diecezja Płocka - Instrukcja o cmentarzach parafialnych\n1. We wszystkich kulturach świata i na przestrzeni całych dziejów ludzkości cmentarze, groby i miejsca grzebania zmarłych były i są otaczane szczególnym pietyzmem, właściwym dla danej kultury i stanu cywilizacji narodu. Pietyzm ten ma swój własny wyraz, zasadność i formę w chrześcijaństwie (zob. IOC 1).\n2. Cmentarz, jako miejsce wiecznego spoczynku zmarłych, poświęcony lub pobłogosławiony, jest miejscem świętym; posiada charakter sakralny; odzwierciedla życie religijne parafii; świadczy o wierze i kulturze miejscowej ludności; pozostaje niewyczerpalnym źródłem wiedzy o życiu w przeszłości jednostek i społeczności ludzkich; stanowi powszechnie dostępną kronikę lokalnych dziejów Kościoła i narodu (zob. KPK, kan. 1205; IOC 3; 7). Dlatego powinien być otoczony religijną czcią, szacunkiem oraz opieką ze strony duszpasterzy i wiernych..\n3. Kościół ma prawo zakładania i posiadania cmentarzy oraz zarządzania nimi, zgodnie z prawem (zob. Ustawa z dnia 31.01.1959 r. o cmentarzach i chowaniu zmarłych z nowelizacją z roku 2000). „Tam, gdzie to możliwe, Kościół powinien mieć własne cmentarze albo przynajmniej kwatery na cmentarzach świeckich, przeznaczone na grzebanie wiernych zmarłych, należycie pobłogosławione” (KPK, kan. 1240 §1).\n4. Także urny z prochami zmarłego człowieka, z zachowaniem właściwych przepisów i obrzędów, należy zawsze składać w grobie lub w kolumbarium (zob. List pasterski Episkopatu Polski o szacunku dla ciała zmarłego i obrzędach pogrzebu w przypadku kremacji, 14-16 października 2011 roku; Dekret synodalny Źródło i szczyt. Życie liturgiczne i sakramentalne w Diecezji Płockiej).\n5. Osobom innego wyznania i osobom bezwyznaniowym nie wolno odmówić pochówku na cmentarzu katolickim, jeśli w danej miejscowości nie ma cmentarza komunalnego. Także w przypadku istnienia cmentarza komunalnego rodzina zmarłego akatolika ma prawo do pochowania go w istniejącym już grobie rodzinnym na cmentarzu katolickim (zob. Ustawa z dnia 31.01.1959 r. o cmentarzach i chowaniu zmarłych z nowelizacją z roku 2000).\n6. Na założenie nowego lub poszerzenie istniejącego cmentarza parafialnego potrzebne jest zezwolenie Biskupa Płockiego i odnośnych władz cywilnych. Do Biskupa należy również decyzja o zamknięciu cmentarza.\n7. Poświęcenia cmentarza winno dokonywać się zgodnie z przepisami prawa (zob. KPK, kan. 1205-1207 i 1240 § 1).\n8. Należy sporządzić dokument stwierdzający fakt poświęcenia lub błogosławieństwa cmentarza. Jeden egzemplarz tego dokumentu ma być przechowywany w Kurii Diecezjalnej Płockiej, drugi zaś w archiwum parafii (zob. KPK, kan. 1208).\n9. W przypadku zbezczeszczenia cmentarza należy naprawić zniewagę przez obrzęd pokutny, zgodnie z przepisami ksiąg liturgicznych (zob. KPK, kan. 1211)\n10. Cmentarz zamknięty, na którym nie chowa się już zmarłych, może służyć innym celom tylko za zgodą Biskupa Płockiego. Użycie terenu cmentarnego, po zamknięciu cmentarza, na inny cel nie może nastąpić przed upływem czterdziestu lat od dnia ostatniego pochówku. Należy jednak zachować pamiątki o wartości historycznej, archeologicznej lub artystycznej. Pamiątki te mogą być przeniesione w odpowiednie miejsce za zezwoleniem Biskupa Płockiego i właściwego konserwatora zabytków.\n11. Niniejszą instrukcję należy stosować z uwzględnieniem norm wynikających z prawa państwowego a w szczególności z Ustawy z dnia 31 01.1959 r. o cmentarzach z nowelizacją z roku 2000.\n12. Zarząd cmentarza sprawuje proboszcz parafii, będącej właścicielem cmentarza.\n13. Czynności administrowania cmentarzem proboszcz może powierzyć pracownikom parafii i innym osobom lub przedsiębiorstwom na podstawie pisemnej umowy, która określa zakres tego administrowania, z zachowaniem uprawnień proboszcza jako zarządcy cmentarza.\n14. Zaleca się, aby każda parafia w celu właściwego zarządzania cmentarzem dokonała jego inwentaryzacji.\n15. Parafia zarządzająca cmentarzem powinna prowadzić:\na. księgę osób pochowanych na cmentarzu;\nb. księgę grobów;\nc. alfabetyczny spis osób pochowanych na cmentarzu (zob. Rozporządzenie Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji z dnia 21 lipca 2003 r. w sprawie prowadzenia ewidencji grobów).\n16. Bezwzględnym warunkiem pochowania zwłok jest karta zgonu, potwierdzająca rejestrację zgonu przez Urząd Stanu Cywilnego.\n17. Zaleca się, aby karty zgonu były przechowywane w archiwum dokumentacji cmentarnej przez okres 30 lat; numer karty powinien być zgodny z numerem aktu w księdze cmentarnej w danym roku (zob. Rozporządzenie Ministra Gospodarki Terenowej i Ochrony Środowiska oraz Zdrowia i Opieki Społecznej z dn. 20 października 1972 r. w sprawie sposobu urządzenia cmentarzy, prowadzenia ksiąg cmentarnych oraz chowania zmarłych).\n18. W przypadku ekshumacji na inny cmentarz kartę zgonu należy przekazać do administracji cmentarza, na który ekshumowane są szczątki. W przypadku braku karty zgonu należy podać pisemną informację o jej braku.\n19. Zachęca się, aby parafia prowadziła karty grobów.\n20. Ofiary pieniężne, związane z prowadzeniem cmentarza parafialnego, należą do parafii. Są to:\na. pokładne (placowe) – ofiara składana właścicielowi cmentarza w chwili powstania nowego grobu lub użycia miejsca w grobie głębinowym, przyznająca prawo do użytkowania tego miejsca przez okres 20 lat, w tym także do stawiania nagrobków za zgodą proboszcza;\nb. prolongata – ponowna ofiara za prawo do użytkowania miejsca na cmentarzu, składana właścicielowi cmentarza po upływie 20 lat od dnia pochówku w danym miejscu;\nc. inne (zob. Regulamin Cmentarza Katolickiego).\n21. Istnieje możliwość rezerwacji miejsca na cmentarzu.\n22. Na terenie Diecezji Płockiej przyjmuje się jako wiążący Regulamin Cmentarza, stanowiący załącznik do niniejszej Instrukcji, który zastępuje dotychczasowe regulaminy. Proboszcz parafii może uzupełnić podany Regulamin poprzez dodatkowe zapisy uwzględniające specyfikę parafii, które nie mogą być sprzeczne z Regulaminem albo wyłączać jego postanowień. Regulamin powinien być dostępny w kancelarii parafialnej i stronie internetowej parafii, a wyciąg z niego winien zostać zamieszczony na tablicy informacyjnej na terenie cmentarza.\n23. Każdy zarządca cmentarza winien być objęty ubezpieczeniem od odpowiedzialności cywilnej. Zarządca cmentarza nie ponosi odpowiedzialności za uszkodzenia nagrobków, wynikłe z dewastacji lub klęsk żywiołowych. Należy zachęcać właścicieli nagrobków, aby ubezpieczali je we własnym zakresie.\n24. Wymagania, które muszą spełniać cmentarze, groby i inne miejsca pochówku zwłok i szczątków, reguluje Rozporządzenie Ministra Infrastruktury z dnia 7 marca 2008 r.\n25. Teren cmentarza powinien być odpowiednio ogrodzony.\n26. Na terenie cmentarza stawia się wysoki krzyż jako znak odkupienia i wiary w zmartwychwstanie i życie wieczne. Obowiązek ten nie dotyczy cmentarza, na którym znajduje się kaplica cmentarna.\n27. Cmentarze powinny być podzielone alejami na sektory, które dzieli się na kwatery, rzędy i numery grobów. W planie cmentarza należy także przewidzieć miejsca na poszczególne rodzaje grobów, między innymi na groby kapłanów.\n28. Ekshumacja zwłok i szczątków może być dokonana:\na. na umotywowaną prośbę osób uprawnionych do pochowania zwłok – za zezwoleniem inspektora sanitarnego, zgodnie z obowiązującymi zasadami;\n29. Groby wykonuje się, zachowuje i używa do ponownego pochówku zgodnie z przepisami państwowymi. Wymienia się następujące rodzaje grobów: grób ziemny, grób murowany, grób rodzinny, katakumby, kolumbaria. O lokalizacji grobu decyduje zarządca cmentarza.\n30. Cmentarz powinien posiadać punkt wodny oraz miejsce wydzielone na składowanie śmieci.\n31. Zarządca jest zobowiązany dbać o porządek i estetykę cmentarza. Do stałej troski o stan grobów proboszcz winien również zachęcać wiernych.\n32. Do ustawienia nagrobka potrzebne jest uzgodnienie z zarządcą.\n33. W przypadku całkowitego zniszczenia grobowca szczątki osób pochowanych powinny być złożone w godnym miejscu.\n34. Zachęca się, aby na dużych cmentarzach budować kolumbaria lub katakumby.\n35. Nagrobki świadczą także o wierze i kulturze estetycznej. Dlatego nie powinny być sprzeczne z podstawowymi, ogólnie przyjętymi kanonami piękna i z chrześcijańską skromnością. Winny harmonizować z nagrobkami zabytkowymi, nie naruszając ich skali i proporcji (zob. IOC 2h; i).\n36. Poleca się, aby na grobach zmarłych nie umieszczać napisów i symboli, które tchną beznadziejnością, rozpaczą czy też pogańską wizją życia pozagrobowego. Także treść nekrologów podawanych w prasie i na klepsydrach winna być teologicznie poprawna i natchniona prawdą, że przez śmierć życie człowieka wierzącego „zmienia się, ale się nie kończy” (Mszał Rzymski dla Diecezji Polskich, 1 Prefacja o zmarłych; 2PSP, Liturgia Kościoła po Soborze Watykańskim II, 140).\n37. Proboszcz (administrator) parafii winien przypominać wiernym o obowiązku dbania o grobowce i mogiły krewnych oraz bliskich, a także osób, których pamięć jest chlubą parafii. Sam zaś winien dawać przykład troski o groby swoich poprzedników (IOC 2 f).\n38. Cmentarze parafialne sprzyjają pogłębianiu wiary, wzajemnej miłości i pojednaniu. Gromadzenie się parafian na cmentarzach powoduje także większą dbałość o nie i poszczególne groby, przywraca pamięć o zmarłych, służy utrwalaniu pamięci i tożsamości narodowej. Dlatego zachęca się duszpasterzy, aby cmentarze stawały się miejscami częstszej modlitwy wspólnoty parafialnej, niż tylko podczas pogrzebów, np.: w dniach rocznic narodowych, rocznicy śmierci św. Jana Pawła II, specjalnym dniu modlitw za dzieci nienarodzone (zob. IOC 4).\n39. Kwestie nieuregulowane w powyższej Instrukcji rozstrzyga zarząd cmentarza lub kompetentna władza kościelna.\nTroska o cmentarze zabytkowe i zabytkowe kwatery cmentarne\n40. Należy zachować i zabezpieczyć stare cmentarze, stare kwatery cmentarzy z ich ogrodzeniami, alejami, drzewostanem, nagrobkami i innymi obiektami cmentarnymi (IOC 2 a). Jeżeli cmentarz wpisany jest do rejestru zabytków, parafia powinna posiadać kopię wpisu oraz pełny spis grobów, wpisanych do rejestru zabytków. Nagrobki te podlegają szczególnej ochronie. To samo dotyczy pomników nagrobnych, obelisków, krzyży, figur i innych obiektów o charakterze zabytkowym i historycznym, znajdujących się w obrębie cmentarzy grzebalnych oraz przykościelnych. Ich przemieszczenie może nastąpić tylko w przypadkach wyjątkowych, po uprzednim uzgodnieniu z Diecezjalną Komisją do spraw Sztuki Sakralnej (IOC 2 c).\n41. Grobowce i mogiły opuszczone przez wymarcie krewnych lub spadkobierców, szczególne zabytkowe i historyczne, winny być otoczone parafialną opieką społeczną. Odnosi się to także do mogił i nagrobków ludzi, związanych z dziejami parafii, regionu lub kraju, choćby nie były zabytkami, a także starego drzewostanu, który zazwyczaj stanowi o istotnych walorach estetycznych miejsca i otaczającego go krajobrazu (IOC 2 b). Nagrobki zabytkowe i historyczne uszkodzone przez czas należy zabezpieczyć przed dalszym niszczeniem, poddać konserwacji, a następnie otoczyć opieką społeczną parafian lub ewentualnie nowych użytkowników (IOC 2 d).\n42. Prowadzenie prac modernizacyjnych lub innych na starych cmentarzach oraz planowanie zmian nie może prowadzić do pozbawienia ich charakteru sakralnego, historycznego i estetycznego. Wszelkie inwestycje mające na cmentarzu charakter zasadniczy, jak zmiany układu przestrzennego alei, kwater i drzewostanu; budowa ogrodzeń, kaplic, pomników i grobowców itp. winny być zaprojektowane przez ludzi kompetentnych i znawców przedmiotu, a projekty przedstawione Diecezjalnej Komisji do spraw Sztuki Sakralnej oraz realizowane po uzyskaniu jej zezwolenia (IOC 3).\n43. Proboszcz (administrator) parafii winien zatroszczyć się o wykonanie inwentaryzacji rysunkowej i fotograficznej zabytków cmentarnych z uwzględnieniem napisów nagrobnych. Jeden egzemplarz tego dokumentu należy przekazać do archiwum diecezjalnego, a drugi zachować w archiwum parafialnym (IOC 2 e).\n44. W kwaterach o szczególnych walorach zabytkowych, estetycznych i historycznych nie powinno dopuszczać się stawiania nowych nagrobków (zob. IOC 2 i).\n45. Należy zadbać o zachowanie cmentarzy, nagrobków zabytkowych i historycznych innych wyznań czy narodowości, by były świadectwami chrześcijańskiego szacunku dla każdego człowieka, tolerancji i braterstwa. Rozbieranie starych, zabytkowych grobowców, wykorzystywanie ich elementów oraz detali, takich jak płyty, krzyże, tablice do budowy nowych jest niedopuszczalne i głęboko nieetyczne (IOC 2 g).


Bruk Wrocław | extrememt2.pl\nProjekty kostek brukowych to dosyć rozległy zakup w wielu sklepach budowniczych. Na pewno te w największym stopniu wymyślne będą najdroższe, skutkiem tego należałoby przemyśleć całą sytuację. W wypadku małych przestrzeni, można pozwolić sobie na w największym stopniu nietypową kostkę- niesłychanie elegancko prezentuje się kostka ułożona w kształcie rozety z barwnymi szczegółami. Wiele korporacji absorbuje się strojnym układaniem kostki brukowej, dla tego na pewno będą umieli zaoferować konkretny kształt lub wzór przystosowany do danego terenu. Symbole oraz wzory są niesłychanie atrakcyjnym pomysłem na kostkę- deptak w takim wydaniu będzie elegancko się prezentował – sprawdź Bruk Wrocław. Wybitnie niemało ludzi decyduje się na stereotypową projekcję kostki- prostokątny typ, kolor szary. Układać je można tradycyjnie jedna obok drugiej czy też na forma desek parkietu. Kostka brukowa jest jedną z metod zazwyczaj kładzionych chodników oraz ścieżek w ogrodach. Cieszą się niesłychanie ogromnym powodzeniem, mimo to, że nie są tanie. Samodzielne układanie kostki jest możliwe- nie należy koniecznie korzystać z usług korporacji brukarskich. Jest to jednakże miarodajne ryzyko, bowiem, jeżeli dobrze nie zostanie przygotowane podłoże- wyrównane, wykorytowane na właściwa głębokość- taki efekt może być mniej zachwycający. Po przygotowaniu tego terenu należy pomyśleć nad gruntem- zaprawą cementową czy też podsypką z piasku, aby stabilizowały kostki. Samodzielne układanie kostki gwarantuje na pewno tańszy koszt, ale o wiele więcej pracy. Po ułożeniu kostki we wzór prawidłowo, aby było wygładzić teren- np. walcem. Brukarze mają nadzwyczajny sprzęt.\nID wpisu: 7161\nTytuł: Bruk Wrocław\ngooglebot: 4 (ostatnio: 10.10.2017 02:00:33)\nyahoo: 1 (ostatnio: 29.08.2016 00:33:23)\nBruk Wrocław\nCategory: extrememt Tags: Bruk Wrocław, brukarstwo Wrocław, Układanie kostki Wrocław\nSprzedaż byczków »


Theme Strach in work Szewcy :: Wolne Lektury\nHa — dosyć: kimś trzeba być w tej matni: trzeba stanąć albo tu, albo tam. Ze...\nHa — dosyć: kimś trzeba być w tej matni: trzeba stanąć albo tu, albo tam. Ze strachu przed odpowiedzialnością — mego strachu — gotów mi się wymknąć najprzedniejszy kąsek przeznaczonego mi życia.\nStworzenie obiektywnego aparatu w postaci elity całej ludzkości jest niemożliwe, ponieważ przyrost intelektu odbiera odwagę...\nStworzenie obiektywnego aparatu w postaci elity całej ludzkości jest niemożliwe, ponieważ przyrost intelektu odbiera odwagę czynu: największy mędrzec nie domyśli myśli swych do końca ze strachu choćby przed samym sobą i obłędem, a i, tak będzie to za słabe wobec rzeczywistości. Strach przed sobą to nie legenda, to fakt — ludzkość też boi się samej siebie — ludzkość wariuje jako zbiorowość — jednostki wiedzą to, ale są bezsilne — otchłanne wprost myśli…


budowle - Katalog stron\nZapraszamy na portal phumidas.pl . Przedsiębiorstwo Handlowo-Usługowe MIDAS Robert Staszewski powstało w 1992. Przedmiotem działalności korporacji są rozbiórki budynków, budowli, hal i konstrukcji stalowych , a dodatkowo żelbetonowych wraz z utylizacją materiałów porozbiórkowych. Firma świadczy również usługi koparkami, usługi cięcia złomu stalowego , a dodatkowo prowadzimy punkt skupu złomu przy ul. Samsonowicza 6 w Ostrowcu Św. Od 2012r. Firma para się budową dróg (odhumosowywanie, korytowanie, układanie kruszywa do podbudowy mas bitunicznych).


Siatkówka: nie żyje Michele Pasinato, mistrz świata z 1998 roku - Wiadomości - polskieradio24.pl\nSiatkówka: nie żyje Michele Pasinato, mistrz świata z 1998 roku\nOstatnia aktualizacja: 08.04.2021 17:35\nMichele PasinatoFoto: Twitter/Federvolley.it\nPasinato to rekordzista pod względem punktów zdobytych w sezonie zasadniczym włoskiej ekstraklasy - 7 031 w 280 meczach.\nOstatnia aktualizacja: 08.04.2021 14:18\n- W finale nie będziemy na straconej pozycji. Nasz zespół ma wartość, a srebro nas nie zadowala. Marzymy o złocie – powiedział prezes Jastrzębskiego Węgla Adam Gorol. Siatkarze tego klubu czekają na finałowego rywala w play off ekstraklasy.\nRadość siatkarzy zespołu Jastrzębski Węgiel podczas drugiego meczu półfinałowego fazy play off Ekstraklasy z drużyną VERVA Warszawa Orlen Paliwa Foto: PAP/Piotr Nowak\nJastrzębianie w środę pokonali po raz drugi w półfinale Vervę Warszawa Orlen Paliwa i po 11 latach zagrają o tytuł\nW drugiej parze o awans walczą Grupa Azoty Zaksa Kędzierzyn-Koźle i PGE Skra Bełchatów. Po dwóch spotkaniach jest w tej rywalizacji remis\n- Wiem, że to mogło budzić kontrowersje. Ja widzę jednak od środka więcej, niż przeciętny kibic. Myślę, że jeśli ktoś miał wątpliwości, to miejsce, w jakim jesteśmy potwierdza, że decyzja była słuszna – ocenił Gorol.\n- To wielka szkoda, że kibiców nie ma w halach. Nie mamy jednak na to wpływu. Poza tym, rozsądek podpowiada, że zdrowie jest najważniejsze, a koronawirus stanowi realne zagrożenie. Z drugiej strony dobrze, że my ten sezon prawdopodobnie dogramy do końca (poprzedni został wiosną przerwany z powodu pandemii), bo były wątpliwości. Widzę więc też pozytywy – zaznaczył Gorol.\n📺 Cały film: https://t.co/Mo10s5LqpW\n💬Nie zatrzymujemy się. Będziemy walczyć o złoto!💬\n🎥🎞 Opinie przedstawicieli Jastrzębskiego Węgla po awansie do finału mistrzostw Polski. Odpalamy wideo i oglądamy. 😉@RMF24pl @KWilanowski @RadiowaJedynka @sport_tvppl pic.twitter.com/FvBOX06tS9\n— Jastrzębski Węgiel (@KlubJW) April 8, 2021\n- Będzie bardzo ciężko z Zaksą czy Skrą, ale się nie poddamy, nie będziemy skazani +na pożarcie+. Nasz zespół ma swój poziom sportowy i wartość. Jego siłą jest szeroki, wyrównany skład. Niemal w każdym meczu zmiennicy wykonują na boisku pracę na tym samym poziomie, co podstawowi gracze, albo nawet trochę lepiej. Jastrzębski Węgiel nie jest drużyną "szóstkową", a srebro nas nie zadowala – podsumował prezes.\nZobacz więcej na temat: Siatkówka jastrzębski węgiel PlusLiga Verva Warszawa Orlen Paliwa SPORT


Gdzie rodzić? Czyli jak wybrać szpital do porodu. - MAMAMALUCHA.PL | Blog lifestylowo - parentingowy\nJednym z dylematów ciężarnej jest wybranie odpowiedniego szpitala dla siebie i przyszłego dziecka. Opinia, opinii nierówna, dlatego też zanim podejmie się decyzję trzeba dobrze przeanalizować za i przeciw. A na końcu wybrać ten szpital, który jest najbliższy Twoim przekonaniom. Dobrze jest wziąć pod uwagę opinię koleżanki czy siostry, która już rodziła. Jednak nie sugeruj się wszystkim, gdyż każdy ma swoje przyzwyczajenia, potrzeby czy wymagania. Tak więc, gdzie rodzić, który szpital wybrać? Najlepiej wybrać sobie kilka szpitali o których już słyszałaś dobre słowo. Jeśli będziesz miała wątpliwości, który spełni Twoje oczekiwania, zawsze możesz przyjrzeć się bliżej. Ale jak? Jeśli szpital posiada swoją stronę internetową, zazwyczaj jest opisane w co wyposażone są sale, zdjęcia jak wygląda sala porodowa. Możesz odwiedzić szpital, wizualnie zobaczyć jak to wszystko wygląda i…najważniejsze to wychwycić empatię personelu. Uwierz, empatia w czasie porodu jest bardzo ważna. Obustronna… i współpraca.\nNa co zwrócić uwagę wybierając szpital do porodu\nPoczucie bezpieczeństwa – wybrać tak, byś czuła się bezpiecznie. Podpytać koleżanki rodzące w tym szpitalu, poczytać opinie innych kobiet na forach internetowych, odwiedzić szpital. Opieka po porodzie jest bardzo ważna. Jak wybierzesz gdzie rodzić warto także pomyśleć z kim rodzić. Niby nic a daje poczucie bezpieczeństwa, ulgi czy pomocy.\nZnieczulenie – jeśli jesteś zwolenniczką znieczulenia, warto sprawdzić, czy szpital który wybrałaś gwarantuje Ci znieczulenie zewnątrzoponowe. Nie we wszystkich szpitalach znieczulenie podawane jest na życzenie pacjentki. Są placówki z bezpłatnym znieczuleniem jak i takie, które pobierają opłatę. Warto się przygotować.\nSposoby na łagodzenie bólu – gaz rozweselający, muzykoterapia, TENS? Sprawdź czy szpital, który wybrałaś oferuje takie metody, gdyż nie wszystkie szpitale są wyposażone w takie „gadżety”\nKarmienie piersią – jeśli jest to Twój pierwszy poród, jeśli miałaś problemy z poprzednim karmieniem piersią, warto sprawdzić czy szpital oferuje konsultacje laktacyjne. Większość szpitali promuje karmienie piersią, w ostateczności „pozwala” na mieszanki. Z reguły różnie to bywa…\nWyposażenie sali – jest coś co pomoże Ci w znoszeniu bólu? Prysznic, kąpiel w wannie, ćwiczenia na piłce czy drabinkach? Jeśli rzeczy te są Ci niezbędne, warto wcześniej to sprawdzić.\n„Wynajęcie” położnej – szpitale oferują pomoc indywidualną (za opłatą) położnych. Polega to na tym, że po porodzie położna pomaga Ci w opiece nad dzieckiem, byś mogła „odpocząć”. Jeśli chciałabyś skorzystać z takiej usługi, zapytaj.\nWynajęcie sali – niektóre szpitale mają możliwość wynajęcia pokoju rodzinnego. Jeśli w tych chwilach chcesz być sam na sam ze swoim dzieckiem i partnerem, zapytaj. Pokoje takie są za opłatą.\n…ważne i ważniejsze?\nPowiem tak…nie wiem co jest ważne dla Ciebie, ale dla mnie ważne było bezpieczeństwo i fachowa opieka dla mojego dziecka (gdyby coś poszło nie tak). Drugorzędna była dla mnie odległość czy wygląd szpitala, bo…to nie hotel. No tak, fajnie byłoby rodzić w pięknych warunkach, ale ja nawet na to nie zwróciłam uwagi aż tak bardzo. Szpital jak szpital, szału nie ma. Kolejnym punktem mniej ważnym, który przy pierwszym porodzie uważałam za bardzo ważny jest – lekarz prowadzący. Tak na prawdę sugerowałam się, że dobrze jest jeśli lekarz prowadzący ciążę jest zatrudniony w szpitalu, w którym zamierzam rodzić. Złudne myślenie. Nie masz gwarancji, że lekarz ten będzie podczas Twojego porodu. No dobra…miło było jak przyjdzie odwiedzić na sali poporodowej i zapytać się o samopoczucie, ale to wszystko.\nTo jest Twój dzień, Wasz dzień. Ważne abyś to Ty czuła się komfortowo. To, że mi czy Ani, Kasi nie przeszkadzał dojazd czy wygląd szpitala, nie znaczy, że Tobie też nie będzie. Jeśli poczujesz, się dobrze w otoczeniu, w którym rodzisz, będzie łatwiej, serio! Jeśli podczas porodu będziesz miała pytania, pytaj! Jeśli będziesz chciała zmienić pozycje do rodzenia, pytaj! Nie krępuj się ilością zadawanych pytań. Położne są po to by Ci pomóc i na pewno zależy im tak samo jak Tobie by poród odbył się sprawnie i w miarę szybko.\nWierzę, że dokonasz dobrego wyboru! Chyba, że już dokonałaś?\ngdzie rodzićjaki szpital do porodujaki szpital wybraćszpital do porodu


Jestes 38379673 gosciem na naszej stronie\nGodne uczczenie 99. rocznicy\nPrzez dwa dni, piątek i sobota, czołowi polscy kolarze przełajowi rywalizować będą w wyścigach na terenie Leszna i Włoszakowic. Obie imprezy, opatrzone hasłem "Cześć i chwała zwycięzcom", będą sportowym upamiętnieniem 99. rocznicy wybuchu Powstania Wielkopolskiego.\nW piątek kolarze ścigać się będę w Nocnym Wyścigu Przełajowym Konwa Bike Race o Puchar Prezydenta Miasta Leszna i to w miejscu niezwykłym, bo na terenach przyległych do Stadionu im. Alfreda Smoczyka i na nim. Start i meta wyścigu usytuowana będzie dokładnie w tym miejscu, z którego startują żużlowcy. Kolarze rywalizować będą na rundach o długości 2800 metrów. Organizatorzy stworzyli ciekawą trasę przebiegającą przez tor, murawę, koronę, tunel i parking Stadionu imienia Alfreda Smoczyka. Cykliści będą mieli do pokonania również sporo stopni schodów.\nPierwszy wyścig (dzieci) rozpocznie się o godzinie 12.50, rywalizacja elity kobiet i mężczyzn, juniorów oraz zawodników kategorii cyklosport toczyć się będzie po zmroku (planowane zakończenie ostatniego wyścigu około 18.20).\nW imprezie mogą uczestniczyć zawodniczki i zawodnicy z licencjami, dopuszczalny jest start amatorów.\nImprezę w Lesznie organizuje Stowarzyszenie K.S. REAL 64-sto (niezawodny Wojciech Mizuro) przy pomocy miejscowego Urzędu Miasta oraz sklepu rowerowego Konwa Bike Leszno.\nW sobotę natomiast kolarze przełajowi przeniosą się do Włoszakowic, gdzie rywalizować będą we wszystkich kategoriach wiekowych - od żaczek i żaków do mastersów. Zawody we Włoszakowicach odbędą się w miejscowym parku i przylegającym doń lesie. Pierwszy wyścig (dwóch najstarszych kategorii masters oraz amatorów) o godzinie 10.15. Elita mężczyzn i juniorzy rozpoczną jazdę o 14.10.\nImprezę we Włoszakowicach organizuje KS Kołownik Włoszakowice z Grzegorzem Mierzyńskim na czele.\nPiątkowe nocne zmagania przełajowców w Lesznie i sobotnie we Włoszakowicach rozgrywane będę w cyklu Orlen Puchar Polski z jednej strony, z drugiej zaś będą godnym uczczeniem 99. rocznicy Powstania Wielkopolskiego.


Magda Gessler i Dorota Wellman są w konflikcie - Newsy - Polki.pl\nBurzliwy konflikt w stacji TVN!\nEdyta Liebert / 25.04.2016 04:39\nZnają się od lat i wiele razy spotykały się w programie "Dzień dobry TVN" oraz na różnych imprezach. Obie cieszą się też opinią ulubienic telewidzów. Czy się przyjaźnią?\nNiestety chyba już nie. Dorota Wellman w swojej książce "Jak zostać zwierzem telewizyjnym?", dziennikarka opisała kulisy pracy w "śniadaniówce", przy okazji surowo oceniając Magdę.\nPrzyznam się do czegoś. Najbardziej lubię facetów w kuchni (z kobiet cenię tylkoNigellę Lawson). Magdę Gessler lubię, gdy opowiada, bo robi to niezwykle zmysłowo. Od dawna nie widziałam jednak, żeby gotowała na żywo. Do naszego programu przychodzi z kucharzem i tylko na końcu posypuje coś płatkami. Boję się natomiast jej włosów w kuchni, mam wrażenie, że są wszędzie.\nPotem w jednym z wywiadów skrytykowała koleżankę za promowanie środków na wzdęcia. To wystarczyło, aby rozpętała się medialna burza! O zaistniałą sytuację zapytał ostatnio Gessler w swoim show Kuba Wojewódzki.\nWiesz, co chcę zrobić z Dorotą? Posypać ją kwiatami, posypać cukrem pudrem i spróbować, jak smakuje. Kocham ją, ale narozrabiała.\nWedług plotek dziennikarka pozazdrościła Gessler popularności i chce z nią walczyć o miano królowej TVN. Czy tak jest w rzeczywistości?\nDostrzegam tu niekonsekwencję. Byłam bardzo zdziwiona, kiedy dowiedziałam się, co Dorota umieściła w swojej książce. Tym bardziej że promowała ją w mojej restauracji Ale Gloria, mając moje szczere wsparcie! Zaniepokojona zadzwoniłam do producenta mojego programu z pytaniem,\nco się dzieje, skąd ta nagła zmiana u Doroty? Takie zachowanie jest dalekie od mojej etyki zawodowej.\n– mówi "Party" Magda Gessler.\nJak się wydaje, mimo wojny, jaką teraz toczą, Wellman i Gessler wciąż więcej łączy, niż dzieli. Obie podpisują intratne kontrakty reklamowe i prowadzą programy, które cieszą się popularnością. – Obecna edycja "Kuchennych rewolucji" jest już 13.\nGrażyna Torbicka zastąpi Kingę Rusin? Hanna Lis przechodzi do TVN-u?\nTagi: Dorota Wellman, Magda Gessler, Party\nMagda Gessler przyjaźni się z Naomi Campbell\nMagda Gessler zagra w filmie Pedro Almodovara


KLINIKA VITROLIVE W SZCZECINIE - www.nasz-bocian.pl\nRejestracja: 18 cze 2006 00:00\nPost autor: Krystian » 23 wrz 2006 09:01\nRaport finalny z 2015r. dot. Centrum Ginekologii i Leczenia Niepłodności VITROLIVE\nCzy ktoś z Was leczy się w przyhodni VitroLive w Szczecinie? Przyjmują tam prywatnie lekarze z kliniki na Unii Lubelskiej. Wałaśnie zaczęliśmy z żoną procedurę IVF i prowadzi nas dr Bączkowski z tej kliniki. Może macie jakieś doświadczenia i opinie???\nRejestracja: 24 mar 2006 01:00\nPost autor: pola_67 » 23 wrz 2006 12:46\nwitam ja sie lecze w tej przychodni i miałam drugie podejście do ivf na uni lubelskiej pierwsze niestety nie udane co prawda moim lekarzem nie jest doktor Bączkowski ,ale to fantastyczny człowiek i bardzo dobry lekarz pozdrawiam\nPost autor: pandziksa » 05 paź 2006 18:07\nŚwietna klinika!! Naprawdę. Moje pierwsze ICSI i ciąża. Co prawda był pusty pęcherzyk ale to się zdaża. Zapraszamy na nasze małe Szczeciniankowo- niepłodnościowe forum. spotykamy się tam i rozmawiamy o wszystkim. Większość osób ma problemy z płodnością (tzn miała bo dużo już z dzieciaczkami) mamy też specjalny wątek przygotowania do in vitro. Teraz ja przygotowywuję się do drugiego ivf u dr Kurzawy.\nPost autor: pola_67 » 06 paź 2006 00:57\nmoje drugie podejście niestety bez rezultatu moim lekarzem jest doktor RS jest świetny bardzo się stara , ale to nie wszystko mają jeko klinika słabe osiągniecia.Trzecie podejście będerobiła w NOVUM żałuje ,że nie zrobiłam tego wcześniej.\nRejestracja: 11 lip 2006 00:00\nPost autor: anula77 » 06 paź 2006 09:59\nmnie się wydaje że to zalezy od organizmu - ja dopiero zaczynam przygotowania do ivf ale będe je robiła u dr K w vitrolive - wierze że się uda\nPost autor: pandziksa » 06 paź 2006 11:27\nDokładnie to zależy od organizmu i szczęścia. Tak przy okazji to wyniki mają świetne co zresztą widać na naszym forum. Praktycznie kto u dr K podchodzi do ivf ten w ciążę zachodzi. Mamy jedną dziewczynę która również próbowała w innych klinikach (między innymi w Novum) a dopiero jej 4 in vitro i pierwsze u dr K jest udane Ma już córeczkę\nPost autor: pola_67 » 06 paź 2006 11:52\nwiem że to zależy od organizmu i od szczęścia ,ale mam wrażenie że w Szczecinie zależy głównie od szcześcia.Mam koleżanki które też leczą się w Szczecinie jedna u dr Kurzawy i ma podobną opinie nawet nie robią A-H i nie potrafią wychodować blastocysty gdzie inne osrodki mto robią już nie wspomnę o nowym ivf-maturation.Wejdż na ich stronę internetową zobacz jaki oferuja pełny serwis usług a zapytaj co robią? .No wiesz mnie nie stać na wyrzucenie kolejnych 8 tyś w błoto.Zresztą to nie jest temat na forum opisywanie ich błedów bo u mnie i tych co znam popełnili ich trochę pozdrawiam\nPost autor: pandziksa » 06 paź 2006 11:58\nTo co opisują będą robić. Może nie wiesz ale pod koniec stycznia klinika przenosi się z Unii lubelskiej do nowych pomieszczeń i laboratoriów. Tam to wszystko będzie robione. Na Unii wogóle dla dyrekcji szpitala zabieg in vitro jest solą w oku.\nCo do maturation to chyba narazie robi to tylko Novum?\nJa wydałam na in vitro w Szczecinie 6200 i teraz też będzie tyle.\nPost autor: pola_67 » 06 paź 2006 12:36\nmoja droga wiem o nowej klinice ona miała już ruszyć w maju ,ale wiadomo to nie jes kupno samochodu tylko budowa więc wszystko mmoze się przeciągnąć .Ale czy do pewnych metod trzeba troche wprawy a ja nie chcę być kolejnym królikiema i ceny pewno będa jak w NOVUM l. Ja miałam we wrześniu transwer i leżałam godzine w laboratorium i rozmawiałam z Kurzawą i Bączkowskim o A-H i powiedzieli ,że tego nie robią bo bo nigdy nie robili i byłam zaskoczona.A co do leków to wiem że jest zamiennik menopuru ,ale pytałam dr Domitza z Białegostoku wiec zaproponował lepiej munopur bo mtamten jest mniej oczyszczony pozdrawiam.\nPost autor: anula77 » 06 paź 2006 12:55\nkazdy wybiera dla siebie najlepiej - jedemu wyjdzie innemu nie - wszystko zalezy\nakurat novum jest bardzo drogie to wiem, w szczecinie jest trochę taniej - dlatego napewno dzieczyny częściowo decyduja się na szczecin\nRejestracja: 16 wrz 2004 00:00\nPost autor: Tortek » 12 gru 2006 21:32\nDopiero teraz zobaczyłam ten wątek. Nie wiem czy ktoś tu jeszcze zagląda, ale muszę donieść, że pola_67 ma niesprawdzone informacje. Wyniki zespołu (RK, RS, TB) są jednymi z lepszych w Polsce (opublikowane dane PTG). Nowa Klinika nie mogła ruszyć w maju, bo zgodnie z planem trwała jeszcze budowa i od poczatku mówili, że działalność rozpocznie nie wcześniej niż w lutym-marcu 2007. A procedur wymienionych nie robią tylko dlatego ze laboratorium na Unii Lubelskiej nie ma i raczej nie będzie miało potrzebnego sprzętu (finanse), natomiast dr K wszystko to juz robil. Pozdrawiam i tez zdecydowanie polecam tych doktorow.\nPost autor: pandziksa » 12 gru 2006 21:39\nTortek a gdzie można zobaczyć te dane Rozmawiamam z dr B i robią nawet AH ale tylko w wypadku jak pacjentka chce\nTortek zapraszamy http://www.nasz-bocian.pl/modules.php?n ... &start=120\nAAA do Poli - mam dwie blastocysty hodowane na Unii i jedną bardzo zaawansowana morulę.\nJstem po 2 transferze\nPost autor: edziaedzia » 28 gru 2006 23:13\njestem właśnie po 2 transferze i czekam do 5 stycznia.Procedurę przeprowadzali dr SIENKIEWICZ I drBĄCZKOWSKI.Nie mam do nich zastrzeżeń.\nPost autor: Krystian » 26 sty 2007 09:36\nCześć wszystkim. Jesteśmy z żoną po TET. Podano nam trzy zarodki. Najgorsze jest to oczekiwanie, ale jeszcze tylko do poniedziałku. Może tym razem... Jeśli komuś z Was już się uda, dajcie proszę znać. No i powadzenia wszystkim.\nPost autor: pandziksa » 26 sty 2007 12:14\nWitaj Krystian no tak oczekiwanie najgorsze Teraz szczecinianki spotykają się na prywatnym forum www.szczecinianki.fora.pl Trzeba się tam zarejestrować ( najlepiej pod nickiem z bociana) napisać parę słów i niedługo wpuszczą Jest tam nas naprawdę sporo. Myślę, że chyba koło 100 oczywiście większość ma problemy z płodnością więc poczujesz sie tam z żoną napewno dobrze poinformowany. Tak przy okazji to edziaedzia jest w ciąży Zresztą ostatnio to wszyscy o in vitro zachodzą Zapraszamy


Trampki barefoot - Be Lenka Champ 2.0 - Vegan - Dark Grey & Black | Be Lenka\nTrampki barefoot - Be Lenka Champ 2.0 - Vegan - Dark Grey & Black\nPierwsza wegańska wersja popularnych barefoot sneakersów Be Lenka Champ dla wszystkich fanów zdrowego chodzenia, miejskiego stylu i zrównoważonego rozwoju. Udoskonalona konstrukcja cholewki, dobór materiałów najwyższej jakości oraz podkreślenie każdego szczegółu sneakersów sprawiają, że są uniwersalne "must have" do Twoich ulubionych stylizacji. Specjalna podeszwa barefoot o grubości 4 mm z domieszką korka gwarantuje najwyższy komfort chodzenia. Stylowe, ręcznie robione buty unisex dla nowoczesnych ludzi na co dzień o ponadczasowym designie w najwyższej jakości.\nCholewka: tkanina + inne (płótno + syntetyczna nappa)\nPodeszwa: TPU z 15% korkiem\nBarefoot Be Lenka Champ 2.0 Vegan to stylowe wegańskie barefoot trampki wykonane z wegańskich materiałów wysokiej jakości, idealne do różnych aktywności - do miasta i natury.\nPielęgnacja: czyścić miękką szczotką na tekstylie


Jak czyścić przenośnik taśmowy i linię produkcyjną? - Gazeta Oława - Powiatowa - Oława, powiat oławski\nJesteś tutaj: Strona główna Ciekawostki Jak czyścić przenośnik taśmowy i linię produkcyjną?\nJak czyścić przenośnik taśmowy i linię produkcyjną?\nOczyszczanie przenośników taśmowych, stosowane tak często w rozbudowanych zakładach produkcyjnych, wymaga zastosowania specjalistycznych urządzeń o zróżnicowanej charakterystyce i przeznaczeniu. Najczęściej wykorzystuje się w tej roli zaawansowane parownice, zarówno w konfiguracji stacjonarnej, jak i mobilnej.\nJak skutecznie czyścić podajniki taśmowe?\nCharakterystyka techniczna podajników taśmowych wymaga zastosowania dokładnie przylegających parownic, równomiernie oczyszczających powierzchnię podajnika. W tym celu stosuje się zróżnicowane konstrukcyjnie ssawy czyszczące, wraz z dodatkowymi akcesoriami i urządzeniami.\nUrządzeniem tym są najczęściej odkurzacze przemysłowe, usuwające nadmiar pary wodnej, zaimplementowane bezpośrednio do konstrukcji ssawy. Tym samym, pełni ona rolę zarówno nawilżacza, jak i osuszacza, w zależności od obsługiwanego trybu pracy.\nZalety automatycznego mycia przenośników taśmowych\nZastosowanie mobilnych i stacjonarnych parownic w procesie czyszczenia przenośników taśmowych i linii produkcyjnych, wiąże się z wieloma zaletami.\nOszczędność czasu, która wynika ze specyficznego usytuowania parownic. Ssawa oddziałuje na całą powierzchnię taśmy, pokrywając ją warstwą pary wodnej, a następnie osuszając.\nWyeliminowanie mycia ręcznego – proces oczyszczania podajników taśmowych z zastosowaniem parownic, jest w pełni zautomatyzowany i… szybki. Nie wymaga zaangażowania pracowników, co znacznie redukuje ewentualne koszty czyszczenia.\nMożliwość czyszczenia w toku procesu technologicznego. Implementacja ssawy czyszczącej jest bardzo prosta. Nie zajmuje ona dużo miejsca, dzięki czemu z powodzeniem można ją zainstalować w dowolnym miejscu (w przypadku urządzeń przenośnych), bądź wcześniej zaprojektowanym (dotyczy urządzeń stacjonarnych).\nMożliwość dalszej rozbudowy, poprzez systemy wykorzystujące zaawansowane układy automatyczne, np. dozujące parę wodną w określonym momencie.\nDuża funkcjonalność, wynikająca ze stosunkowo łatwego usuwania różnych rodzajów zabrudzeń. Niewątpliwą zaletą jest tu zastosowanie pary wodnej, która charakteryzuje się wysokim stopniem oddziaływania na zabrudzenia o różnym pochodzeniu.\nZwiększenie jakości czyszczenia, wynikające ze specyfiki tej technologii. Zastosowane ssawki, doskonale dolegają do czyszczonej powierzchni. Dzięki temu, zabrudzenia są usuwane w sposób permanentny i całkowity, bez ryzyka pozostawienia niedoczyszczonych przestrzeni.\nBrak negatywnych skutków oddziaływania wilgoci na środowisko przenośnika, co jest spowodowane wykorzystaniem odkurzacza przemysłowego, w procesie oczyszczania powierzchni taśmy.\nParownica i jej integracja z linią produkcyjną\nRzetelne dopasowanie parowego systemu czyszczącego do posiadanych przenośników taśmowych, to bardzo złożony i skomplikowany proces.\ntestów, w ramach których zostanie przeanalizowana funkcjonalność ssaw w określonym otoczeniu,\ndokładnych pomiarów szerokości taśmy,\nsporządzenia rysunku technicznego i ewentualnego modelu 3D (do końcowej akceptacji Klienta)\nwykonanie i wdrożenie finalnego urządzenia, a także – jeśli zachodzi taka potrzeba – jego zsynchronizowanie z innymi układami automatyki.\nParownica, czyli serce układu\nNiezależnie od liczby ssaw i stopnia ich zautomatyzowania, centralnym elementem całego układu nadal pozostanie parownica.\nPrzy wyborze urządzenia do zastosowań przemysłowych, warto kierować się następującymi parametrami:\nwydajność pracy, czyli ile litrów pary wodnej, może wyprodukować określone urządzenie w danej jednostce czasu,\nmoc, która w instalacjach przemysłowych powinna oscylować w okolicach 10 – 11 kW,\ninne aspekty techniczne (sposób podłączenia, liczba wejść itd),\nsposób zasilania – preferowane są urządzenia zasilane prądem trójfazowym, gwarantującym większą wydajność i stabilność pracy.\nPodsumowując, skuteczne czyszczenie podajników taśmowych, wymaga zastosowania kompletnych rozwiązań, zapewniających efektywną produkcję pary wodnej, wydajność pracy i możliwość dostosowania ich do rozbudowanych układów automatyki przemysłowej.\nZobacz wideo instrukcję, jak w praktyce działa system czyszczenia linii produkcyjnej?\nProdukty do mycia i konserwacji podajników taśmowych i linii produkcyjnych możesz zamówić na stronie polskiego dystrybutora parownic: https://multi-matic.pl/k/urzadzenia-czyszczace/parownice/czyszczenie-przenosnikow-tasmowych/\nTagi: gazeta powiatowa, mycie przenośników, oława\nTen artykuł zmienił moje życie !!!\nPo przeczytaniu jeszcze długo nie będę mógł się otrząsnąć i od dziś zupełnie inaczej będę patrzył na ten świat :p\nPoprzedni artykułAkcja strażaków na Kasprowicza w Oławie\nNastępny artykuł Kradzież na ponad 200 tysięcy, marihuana i wpadka


#PD ODPOWIEDŹ DAVINCIJ15 NA FILM ALESSIO RASTANI? CZY BITCOIN PRZY 13K BĘDZIE MIAŁ KOREKTĘ? - Kryptowaluty Wiadomości - DeFi WISE Token, HEX, AXN, BTC, ETH ...\nUpdated: 23 czerwca, 2019\n#PD ODPOWIEDŹ DAVINCIJ15 NA FILM ALESSIO RASTANI? CZY BITCOIN PRZY 13K BĘDZIE MIAŁ KOREKTĘ?\nPoprzedni artykuł#DDK BITCOIN – $438MLN W 24H? BRAVE – INNE KRYPTO BĘDA DOSTĘPNE? RIPPLE NOWE PARTNERSTWA?\nNastępny artykuł#DDK 4 POWODY DLACZEGO BITCOIN NIE ZATRZYMA SIE PRZY $20K? NOWE WYTYCZNE PRAWNE DLA GIEŁD?\nRafal Sidor 23 czerwca, 2019\tAt\t3:56 PM\ntamara&F 23 czerwca, 2019\tAt\t3:57 PM\nkoksksiążkodzklock 6666666666 23 czerwca, 2019\tAt\t4:02 PM\nSylwester Pierzga 23 czerwca, 2019\tAt\t4:05 PM\nDzieki í pozdrawiam .\nPe Wu 23 czerwca, 2019\tAt\t4:11 PM\nŁUKASZ Wilk 23 czerwca, 2019\tAt\t4:21 PM\nD B 23 czerwca, 2019\tAt\t4:31 PM\nJa mam swoje poziomy kupna i sprzedaży. Jest to moim dodatkowym dochodem i hobby. Feniks tylko przedstawia opinię innych ( Dzięki).\nJak mam czas to oglądam czasem różne filmy nie tylko polskie forum i discord też czasem przeglądam.\nI jest tak jak się mówi duża większość traci. Ci co zarobią też tracą w dłuższej perspektywie. Kiedyś też tak miałem.\nTeraz poprostu kupuję jak jest tanio robi 100% i sprzedaję połowę. Tylko trzeba czekać czasem miesiące. Ale jeśli grasz za wygraną to już nie ma to znaczenia.\nPiotr 23 czerwca, 2019\tAt\t4:32 PM\nDziękuję twój kanał to według mnie najlepsze źródło informacji Pozdrawiam\nAdam Golla 23 czerwca, 2019\tAt\t4:35 PM\nwitam dzieki pozdrawiam\nAdam Zieliński 23 czerwca, 2019\tAt\t4:52 PM\nCały czas przekonuję się że jednak jesteśmy w bessie . Bo ciężko wytłumaczyć to co się dzieje na wykresie.\nKrzysztof B 23 czerwca, 2019\tAt\t5:02 PM\nPiotr 23 czerwca, 2019\tAt\t5:10 PM\nCiekawy moment dla BTC. Z jednej strony obserwujemy pozytywny wpływ technologii blockchain, w tym postępującą adopcję kryptowalut. Fundamentalnie wzrosty wydają się być w pełni uzasadnione. Z drugiej strony paraboliczny wzrost, dodruki Tethera i stosunkowo długi okres do halvingu. Rosnąc w tym tempie do maja 2020 roku osiągnęlibyśmy astronomiczne ceny. Ktoś jednak musiałby kupować BTC za te 100 tys., czy nawet 1 mln USD. Logika podpowiada, że w kilkanaście miesięcy nie sposób przekonać tylu nieprzekonanych. Libra od Facebooka wejdzie najwcześniej w pierwszej połowie 2020r. Nie widzę możliwości by do tego czasu ulica wpakowała się w zakupy poprzez giełdy, czy też wirtualne portfele.\nO Mackiewicz 23 czerwca, 2019\tAt\t5:15 PM\nMatic juz po 183 sat..celr po 150…ciekawy jestem kiedy alty sięgną dna. Wiekszość ok 60-80% już straciła.\nArkadiusz K. 23 czerwca, 2019\tAt\t5:44 PM\nDzięki i pozdrawiam Arek.\nNeOzMatriXa 23 czerwca, 2019\tAt\t5:52 PM\nAdMen Swiadomie Zakochany 23 czerwca, 2019\tAt\t6:11 PM\nBartek Brave 23 czerwca, 2019\tAt\t8:44 PM\nJak nie rosło to było źle, a jak nie spada to jest jeszcze gorzej 😉 Niekończąca się historia trwa 😀\nMr Vito 23 czerwca, 2019\tAt\t9:11 PM\nElon Jobs 24 czerwca, 2019\tAt\t12:10 AM\nMnie się wydaje ze prognoza Alessio może sie sprawdzić jeżeli pojawią sie bardzo osłabiające rynek newsy regulatorów. Ale jak mówi DaVinci zbyt wiele dużych graczy weszło na ten statek i nie wydaje sie to już prawdopodobne.\nkubawodzu 24 czerwca, 2019\tAt\t2:02 AM\nŚwietna robota. sam bym w życiu ani jednego ani drugiego filmu nie znalazł a tak dzięki Tobie poszerzam wiedzę. Dzięki\nDAR -TI 24 czerwca, 2019\tAt\t2:33 AM\nWitam i pozdrawiam , dzięki BF\nVerodien 24 czerwca, 2019\tAt\t7:07 AM\nhehe rozbraja mnie to jak we wcześniejszych filmikach Davinczi mówił że BTC "to the moon" -teraz pewnie sprzedał na górce i chce odkupić to teraz mówi że spadnie do "jednego dolara" magik… 😉\narek duda 24 czerwca, 2019\tAt\t8:02 AM\nRyba84 24 czerwca, 2019\tAt\t9:02 AM\ndzięki Feniks 🙂\nKonrad Wallenrood 24 czerwca, 2019\tAt\t11:58 AM\nod 14 listopada marketcap tethera urósł 122%, a reszty stablecoinów tylko 46%\nTadem Badem 24 czerwca, 2019\tAt\t6:33 PM\nGorzej jak twórcy USDT grają na dźwigni, i po dodrukowaniu tethera ustawiają longa i kupują BTC.\nMarcin Pawlowski 25 czerwca, 2019\tAt\t4:10 AM\nsukkar 27 czerwca, 2019\tAt\t5:39 PM\nMam nieodparte wrażenie, że Davinci znajduje się pod wpływem pewnej substancji plączącej język i zmieniającej świadomość. W świetle tego byłabym ostrożna słuchając tej relacji. Feniksie, mimo wszystko dziękuję za tłumaczenie.\nMark Angelo 20 marca, 2021\tAt\t4:29 PM\nA tego nie widziałem


O Ascendencie - Forum * astrologiczne\nTEMAT: O Ascendencie\nO Ascendencie 15 lat(a), 4 mies. temu\n„Pozorny ruch ekliptyki wokół Ziemi sprawia, że przeciętnie co dwie godziny nad wschodnim horyzontem pojawia się nowy znak, a wraz z nim – jak wynika z czysto matematycznego rachunku – zmienia się Ascendent. Jednak wskutek nachylenia ekliptyki prędkość wschodzenia znaków, patrząc z perspektywy Ziemi, jest różna. Przykładowo na półkuli północnej najszybciej przemieszają się Ryby, które wschodzą przez około 30 minut, najdłużej zaś, bo aż 3 godziny – Panna. Dlatego w tej części świata ascendentalne Ryby są raczej rzadkością w przeciwieństwie do ascendentalnych Panien. Na półkuli południowej stosunek ten przedstawia się odwrotnie.”\nHajo Banzhaf i Anna Haubler; Klucze do astrologii\nBardzo mocno polecam tę książkę...\nRe: O Ascendencie 15 lat(a), 4 mies. temu\nTo stawia w nowym świetle przyczyny róznic kulturowych - bo ASC państwa wszystkiego nie załatwia, a ludy północy :D zdają się być bardziej Pannolwie niż Rybnowodnikowe południe - ?\nWłaśnie to zauważyłam - najczęściej spotykam ascendentalne Lwy, Panny i Wagi, natomiast Ryb czy Wodników niewiele. A gdzie tę książkę można zdobyć?\nWitam po raz pierwszy z nadzieją,że nie ostatni. Od dłuższego czasu rozczytuję się w Waszych foremkowych tworach, z rozkoszą niemałą przyznaję...dlatego też postanowiłam się też zFormować. Nie zaprzeczę ,iż przełomem była mistrzowska analiza horoskopu Davida Bovie dokonana przez Ciebie Pantomasie....w zasadzie po kilkunastu zdaniach obraz jego sam z podswiadomości mi wypłynął...:).\nA propos kultur, o których czytam w Re: muchy...muszę to przemyśleć, ponieważ to właśnie na północy od zawsze rozwijała sie nauka, technika/wodnik/ oraz literatura mistyczna/od baśni Andersena począwszy, a skończywszy na gotyku, poezji romantycznej etc...bardziej tożsamej z rybami, niż z panną czy lwem...hmmm\nRe: O Ascendencie - do Hanna 15 lat(a), 4 mies. temu\nOch, dziękuję Hanno. Taki łasy jestem na różne komplementy. Jeszcze w ramach pochrabąszczenia mnie po brzuszku możesz powiedzieć, że\n1. projekt graficzny Astrolabium jest śliczny;\n2. że to naprawdę wspaniały portal astrologiczny, który wart jest dalszej nad nim pracy;\na, i że jestem bardzo przystojny...\nNo to fajnie ... intryguje mnie niezmiernie gdzie można znaleźć tą wspomnianą interpretację. Próbowałem interpretować kosmogram Bowiego, szczególnie zainteresował mnie ten jowisz w skorpionie (w zestawieniu z burzliwą młodością) nie wspominając o saturnie (X dom w lwie -> horoskop Adolfa H.->wcielenie pt. "szczupły biały książe") i tym podobne delicje. Chętnie skonfrontowałbym przemyślenia. Jakiś link ?\nRe:hororskop D. B. 15 lat(a), 4 mies. temu\nposzukiwany wątek tu:


Marihuana jako środek uśmierzający lub przeciwbólowy | KonopiaLeczy.com\nStrona główna » Właściwości » Marihuana jako środek uśmierzający lub przeciwbólowy\nOpublikowano 10 lutego 2016 |1 komentarz\nIstnieje wiele zastosowań i aplikacji medycznej marihuany, jeden z nich obejmuje złagodzenie bólu lub analgezji. Istnieją obszerne dowody potwierdzające fakt, że marihuana pomaga zmniejszyć ból, co z kolei pomaga pacjentom, a w skutku tego mogą zmniejszyć dawki innych leków, które powodują mnóstwo niepożądanych skutków ubocznych, takich jak nudności, wymioty, problemy żołądkowe, senność i tym podobne. Oczywiście, każdy jest inny i medyczna marihuana może nie sprawdzić się u każdego i w każdym przypadku.\nIstnieje bardzo niewiele badań przeprowadzonych na żywych ludziach, a wyniki badań są mieszane, i to właśnie jest jedna z przyczyn, dlaczego kannabis nie został wciąż całkowicie i powszechnie zalegalizowany. Mimo, że wyniki mogą być niejednoznaczne, może wydawać się to dziwne, że pomimo iż wykazano, że marihuana pomaga znacznej liczbie uczestników badania, rząd wciąż nie zlecił bardziej dokładnego i intensywnego badania w celu uzyskania klarowniejszego obrazu.\nNiejednoznaczny charakter tych badań jest jednym z powodów, dlaczego rząd w pełni nie zalegalizował marihuany (dla każdego). Jednakże, istnieje wiele innych tabletek i leków, które zostały rygorystycznie sprawdzone i przedstawione jako bezpieczne dla wszystkich pacjentów, pomimo tego, że mogą powodować wiele skutków ubocznych lub nawet przynieść więcej problemów niż faktycznej pomocy. Innym powodem jest fakt, że marihuana może uzależniać. Jednakże, kodeina również uzależnia, a mimo to jest legalna oraz uznawana za bezpieczną do stosowania, więc to daje nam wszystkim małą nadzieję na koniec.\nmarihuana łagodzi ból\nKomentarz do “Marihuana jako środek uśmierzający lub przeciwbólowy”\n29 lutego 2016, 21:01\nCud nie zioło, cud 😉\nPoprzedni wpis Fakty o medycznej marihuanie w Kanadzie\nNastępny post Czy medyczna marihuana jest legalna?


Jak rozwija się wzrok u dziecka od czasu narodzin? - Dr Jadwiga Bernardczyk - Meller - specjalista chorób oczu\nJak rozwija się wzrok u dziecka od czasu narodzin?\nW pierwszym roku życia każdego małego dziecka dochodzi do wielu zmian w narządzie wzroku, co powoduje lepsze funkcjonowanie tego narządu i daje możliwość lepszego jego wykorzystania.\nW okresie tym ocena narządu wzroku jest dokonywana przez rodziców i lekarzy pediatrów, do których to małe dzieci często trafiają z różnych powodów medycznych.\nRozwój wzroku u noworodka\nW momencie narodzin noworodki wykazują znaczną nadwrażliwość na światło dlatego też ich źrenice są bardzo wąskie. Uważa się, że w pierwszych tygodniach życia noworodki mają rozwinięte widzenie obwodowe, nie mają rozwiniętego widzenia centralnego. W pierwszych tygodniach życia, gdy dojdzie do rozwoju siatkówki, źrenice noworodka stają się szersze, zauważa on duże przedmioty i bardzo jasne. Zaczyna też skupiać wzrok na przedmiotach zlokalizowanych na wprost od niego. Uważa się, że po pierwszym miesiącu życia niemowlę rozpoznaje przedmioty zlokalizowane do 1m przed nim i zaczyna się interesować obiektami zlokalizowanymi coraz bliżej, bo je może dobrze zobaczyć.\nDo końca 3 miesiąca życia ruchy gałek ocznych u niemowlaka fizjologicznie nie muszą być równoległe. Zwykle zaburzenia ustawienia gałek ocznych występują okresowe.\nPod koniec 3 miesiąca życia niemowlę powinno skupiać wzrok na pokazywanym przedmiocie i jego ruchach. Pomiędzy 5 a 8 miesiącem życia rozwija się poczucie głębi ( 3 wymiar) i zaczynają chwytać przedmioty. Bezbłędnie rozpoznają swoich rodziców i uśmiechają się do nich. Zaczyna się rozwijać umiejętność rozpoznawania kolorów. Zauważają też obraz za oknem.\nOd 9 miesiąca życia potrafią ocenić dystans, co im ułatwia poruszanie. Widzą też w sposób prawidłowy kolory.\nNieprawidłowy rozwój narządu wzroku może upośledzać prawidłowy rozwój dziecka w pierwszym roku życia.\nJeśli rodzice zauważają jakiekolwiek nieprawidłowości w funkcjonowaniu narządu wzroku lub mają jakiekolwiek wątpliwości, powinni to skontaktować się ze swoim pediatrą lub okulistą. Wczesna terapia nieprawidłowości może zakończyć się pełnym sukcesem.


Kanclerz Scholz przeciwny bojkotowi ropy, węgla i gazu z Rosji\nHome » Wiadomości z Niemiec » Scholz: „Niemcy nie poprą bojkotu rosyjskiej ropy, węgla i gazu”\nScholz: „Niemcy nie poprą bojkotu rosyjskiej ropy, węgla i gazu”\nKanclerz Scholz przeciwny natychmiastowemu wstrzymaniu importu ropy i gazu z Rosji.\nNiemcy nie wstrzymają dostaw z Rosji\nPo raz kolejny kanclerz Niemiec sprzeciwił się natychmiastowemu wstrzymaniu dostaw ropy i gazu z Rosji. Zaznaczył jednak, że Niemcy starają się zrezygnować z importu, szukając innych dostawców i zwiększając wykorzystanie energii odnawialnej.\nScholz powiedział w środę, że „NATO nie stanie się stroną wojny. Zgadzamy się z naszymi europejskimi sojusznikami i Stanami Zjednoczonymi.” Powtórzył również, że jego kraj nie poprze strefy zakazu lotów nad Ukrainą ani nie wyśle wojsk do interwencji w wojnie z Rosją.\n„Na krótko przed szczytami UE, G7 i NATO w Brukseli kanclerz Niemiec Olaf Scholz trzyma się swojego wyraźnego 'nie’ dla natychmiastowego wstrzymania importu energii z Rosji z powodu wojny na Ukrainie” – pisze agencja dpa. Stanowisko rządu niemieckiego pozostaje niezmienne – powiedział Scholz po spotkaniu z przewodniczącą Parlamentu Europejskiego Robertą Metsolą w Berlinie.\nKanclerz powiedział, że Ukraina może liczyć na pomoc Niemiec, powołując się na już zaoferowaną pomoc finansową i militarną, surowe sankcje wobec Rosji i przyjęcie setek tysięcy ukraińskich uchodźców – informuje APNews.\nOlaf Scholz wypowiedział się wczoraj o polskiej propozycji wykluczenia Rosji ze Światowej Organizacji Handlu (WTO) i z G20. – Jeśli chodzi o pytanie, co dalej ze Światową Organizacją Handlu i G20, to należy je przedyskutować z zaangażowanymi krajami, a nie indywidualnie – stwierdził Scholz.


Sylwetka Mariusza Pudzianowskiego – Kulturystyka.org.pl\nMiejsce zamieszkania: Biała Rawska\n• ur. 1977\n• wzrost -186 cm\n• waga -131 kg\n• kladka piersiowa – 146 cm\n• biceps – 55 cm\n• udo – 77 cm\n• wyciskanie 220 kg\n• martwy ciąg 320kg\n• przysiad 300 kg\nTrenuje sporty siłowe od 14 lat.\n• 1999 – III miejsce na Drużynowych Mistrzostwach Świata Strong Man w Chinach\n• 1999 – zdobywca Pucharu Polski pierwszej edycji Warka Strong Man\n• 2000 – II miejsce na Drużynowych Mistrzostwach Świata Strong Man na Węgrzech\n• 2000 – IV miejsce na najbardziej prestiżowych zawodach Strong Man “World’s Strongest Man” w RPA\n• 2000 – I miejsce w Pucharze Świata Grand Prix Polski Mistrz Polski Strong Man\n• 2002 – III miejsce w Drużynowych Mistrzostwach Europy na Węgrzech\n• 2002 – Indwidualny Mistrz Europy Strong Man Gdynia 2002\n• 2002 – Indywidualny Mistrz Świata Strong Man Malezja 2002\n• 2003 – I miejsce w Grand Prix na Hawajach styczeą 2003\n• 2003 – II miejsce w Grand Prix Finlandii\n• spacerze farmera 75 m na czas – 33,45 s – rekord świata\n• oponie (wersja “polska” tzn. sześć obrotów w jedną stronę bez dobiegu) – 16,87s\n• konkrencji wiązanej (worki + kowadło) – 25,81 s\n• spacerze drwala z tarczą – 127,47 m – rekord świata !\n• zegarze – 1380°\nJest kawalerem, mieszka w swojej rodzinnej miejscowości Białej Rawskiej, pasjonuje się motocyklami i samochodami wyścigowymi. Jest niesamowicie ambitny i zawzięty, nie dopuszcza do siebie myśli o porażce. Twierdzi, że nic w życiu łatwo nie przychodzi i trzeba walczyć o sukces. Na treningi poświęca 5 dni w tygodniu, często trenuje dwa razy dziennie. Nie pije alkoholu, nie pali, bo czuje, że to niszczyłoby jego formę. Oprócz treningu na siłowni i treningu na sprzęcie Strong Man bardzo dba o swoją ogólną kondycję oraz dużo biega i pływa.\nDzięki swej coraz to większej popularności od pewnego czasu jest zapraszany na wszelkiego rodzaju imprezy sportowe, bale, itp.\nNominowany w kategorii najlepszy sportowiec do Wiktorów 2002


Glonojad Wegebar na Placu Matejki\n31/08/14 od Agata\nKraków ma przebogatą ofertę kulinarną. Chcąc coś zjeść, nie spotkamy się z problemem braku miejsc, bo jakieś zawsze się znajdzie. Ale warto wiedzieć gdzie wejść koniecznie. Takim miejscem jest na pewno Glonojad, do którego wreszcie trafiłam.\nMenu glonojada M. Jabłoński Menu glonojada (M. Jabłoński)\nGlonojad (pl. Matejki 2) należy do najtańszych w centrum miasta lokali, toteż jest chętnie odwiedzany – czy to w porze lunchu, czy też na popołudniowe obiady. My zdecydowaliśmy się na wspólny wypad z przyjaciółmi na kolację, około pół godziny przed zamknięciem lokalu, czyli o 21:30. Bezmięsne, lekkie jedzenie idealnie nadawało się na tak późną godzine.\nW Glonojadzie zjemy dania wegetariańskie i wegańskie. To przyciąga wszelki anarchistyczny i alternatywny wyzwolony element, tym bardziej że znajduje się w bezpośrednim sąsiedztwie Akademii Sztuk Pięknych w Krakowie. W ciągu dnia w roku akademickim spotkamy tam więc ludzi w kapeluszach, z niebieskimi i zielonymi włosami, a przywita nas zapach goździkowych papierosów. Obok artystów-wegetarian, spotkamy pracowników okolicznych urzędów i biur, którzy chcą po prostu lekko, szybko i tanio zjeść.\nZupy i samosy M. Jabłoński Zupy i samosy (M. Jabłoński)\nA zjeść można na prawdę pyszne rzeczy. Jak dowiadujemy się od obsługi i ze stron internetowych, wszystko przygotowywane jest na miejscu bez użycia gotowych półproduktów, zdecydowana większość warzyw, owoców i ziół pochodzi z małych lokalnych i rodzinnych gospodarstw z okolicy. Na pewno nie zjemy tam nic sztucznego, upiększającego wygląd potraw. Kucharze brzydzą się GMO. Wszystko jest zdrowe i naturalne.\nNa próbę wzięliśmy dwie zupy-kremy: warzywną i fasolową, samosy oraz pierogi ruskie z surówkami. Smakowało nam wszystko, pomimo, że musiało już mieć swoje godziny. To samo przez się świadczy o jakości potraw. Samosy nie były tłuste jak to zwykle w polskich barach. Kucharze wiedzą, co czynią.\nTagi: kraków kuchnia restauracja wegebar wegetarianie wegetarianizm żywność\nDodano 31/08/14 przez Agata


Czym jest kazus i jak go rozwiązać? - Remar.pl\nKazus prawny może obejmować najróżniejsze zdarzenia z życia społecznego, a dokładniej problemy, które trzeba rozstrzygnąć zgodnie z określonymi przez prawo regułami. Jeśli prawne skutki, czyli konsekwencje danego zdarzenia staną się przedmiotem kontrowersji, to wówczas mówi się o kazusie. Do czego używa się kazusów prawnych? Jak go rozwiązać?\nCo to jest kazus? Jak się zająć powstałym problemem?\nKazus to przypadek prawny będący przedmiotem rozstrzygnięcia sądu czy też postępowania administracyjnego. Rozwiązaniem kontrowersyjnego zagadnienia czy problemu prawnego zajmuje się powołany do tego organ. Pod uwagę należy wziąć wówczas całokształt okoliczności.\nPierwszym krokiem, jeśli chodzi o rozwiązywanie kazusów, jest ustalenie wszystkich dostępnych faktów, które są istotne z punktu widzenia oceny prawnej. Należy więc zwrócić uwagę na przebieg zdarzenia, status prawny uczestników oraz ich cele i motywy działania. Trzeba również zapoznać się ze skutkami fizycznymi. Wszystko to jest konieczne do prawidłowego rozwiązania każdego kazusu.\nZrozumienie stanu faktycznego jest kluczem, a więc osoba chcąca rozwiązać kazus, powinna dokładnie zapoznać się z każdym zdaniem zawartym w treści. Dzięki zrozumieniu treści możliwe jest naszkicowanie sytuacji, w której znaleźli się uczestnicy zdarzenia oraz relacji ich łączących. Niezwykle pomocne jest sporządzenie szkicu chronologicznego. Po ustaleniu okoliczności możliwe staje się przystąpienie do oceny prawnych konsekwencji. To z kolei pozwala na udzielenie porady czy ocenę sytuacji prawnej, a na następnie ustalenie dalszych kroków odnośnie tego, kto, od kogo i czego może zażądać oraz na jakiej podstawie może to zrobić.\n1. Pierwszym krokiem jest wybranie osoby, której odpowiedzialność zostanie poddana ocenie.\n2. Następnie należy opisać oceniane zachowanie.\n3. Kolejnym korkiem jest realizacja każdego aspektu przestępstwa.\n4. Po ustaleniu czynu należy wskazać na czym on polega.\n5. Konieczne jest przeprowadzenie wstępnej kwalifikacji.\n6. Kolejnym korkiem jest wypisanie znamion, które wymagają udowodnienia.\n7. Dalej należy udowodnić znamiona przedmiotowe.\n8. Następnie trzeba udowodnić realizację znamion strony podmiotowej.\nDla kogo działalność nierejestrowana?


grzesiek361 | 2017-05-12\nAutor fantastycznej "trylogii grobiańskiej", tym razem mnie zaskoczył na minus. Profesor od matematyki w szkole lubił mawiać "chłop kombinacją to stodołę spalił". Tak też mi się wydaje po przeczytaniu tej książki. Zajas kojarzył mi się z dobrym piórem i ciekawym wciągającym pomysłem na kryminał. W tym momencie po przeczytaniu tego czytadła mam niesmak, nuda, nuda. Po co zmieniać to co dobre, z nadzieją , że się polepszy?, a tu się popieprzyło. Reasumując, ni to kryminał, ni thriller, ani nie horror, nie polecam znajomym tej pozycji.


Moc opowieści, czyli nie tylko książki – Qlturka.pl Dziecko i kultura\nWiele już napisaliśmy o istocie czytania najmłodszym, jednak warto poświęcić również miejsce zagadnieniom związanym z opowiadaniem. Co opowiadamy? Historie. Przeróżne, zmyślone i prawdziwe. Opowiadamy sobie historię zasłyszaną w sklepie, przeżycia danego dnia, zmyślone fantazje o księżniczkach i smokach. Dlaczego jednak nie możemy zawrzeć tego w kilku słowach i zapisać na kartce? Tekst pisany zamykamy w książce, opowiadanie to coś zupełnie innego.\nZatem czym jest opowiadanie? Według „Słownika terminów literackich” jest to „utwór prozaiczny niewielkich rozmiarów o prostej, zazwyczaj jednowątkowej fabule, podobny do noweli, ale różniący się od niej większą swobodą konstrukcji, brakiem wyraźnie zaznaczonego punktu kulminacyjnego i puenty, obecnością dodatkowych wątków, postaci drugoplanowych oraz epizodów, dygresji, partii opisowych i refleksyjnych” . Słownik definiuje oczywiście gatunek literacki pisany, nam natomiast chodzi o to, aby skupić się na utworze mówionym. A najistotniejsza charakteryzująca go cecha, to owa – wspomniana w przytoczonej definicji – swoboda konstrukcji. Tym samym jest to swoboda treści. Opowiadanie to nie przez wszystkich doceniana sztuka. „Tradycja ustna – opowiadanie – jest najbliższa pierwotnemu charakterowi baśni. Zbyt śmiało może poczynalibyśmy sobie twierdząc, że w ten sposób przywracamy baśni jej prawdziwą formę, faktem jest jednak, że giętkość, żywość opowiadania bliższa jest baśni niż sztywność drukowanego tekstu” . Widzimy zatem, że owa giętkość to najważniejsza cecha opowiadania. Daje ona bowiem możliwości opowiadającemu, od którego zależy ostateczny kształt opowiadanej historii. W opowiadanie autor wkłada swoją wyobraźnię, sam decyduje o losach bohaterów, a jeśli czujnie obserwuje słuchacza, jest w stanie wyczuć i zdecydować, jakie zakończenie będzie najlepsze. Tym samym nie ma dwóch takich samych opowiadań! To ważne, abyśmy pamiętali, że w tej formie przekazywania treści tak naprawdę to nie owa treść jest najistotniejsza, ale sposób. Każdy potrafi jakkolwiek przeczytać czy opowiedzieć bajkę. Prawdziwy opowiadacz jednak musi włożyć w to serce, tak aby wciągnąć także swoich słuchaczy.\nCo ciekawe, opowiadania mają swoich ogromnych zwolenników. Przed laty biblioteki skupiały na spotkaniach setki dzieci słuchających baśni czy bajek, biorących ponadto aktywny udział w opowiadaniu. Dziś to samo dzieje się m.in. na „Bajkowaniu” – projekcie Towarzystwa Inicjatyw Twórczych „ę”. Dzieci współtworzą bajkę wyświetlaną z rzutnika, biorą czynny udział w opowiadaniu. Być może to samo dzieje się w wielu domach, dziecięcych pokojach, które wieczorami zamieniają się w scenę dla opowiadaczy.\nPonadto sztuka opowiadania to nie tylko zajęcie dla maluchów i ich rodziców. Od 1997 roku działa Stowarzyszenie Grupa Studnia O. zrzeszające entuzjastów opowiadania. W zeszłym roku odbył się 6. Międzynarodowy Festiwal Opowiadania, który zaprosił opowiadaczy z całego świata. Festiwal przyciągnął prawdziwe tłumy, szczególnie jedyna w roku Noc Opowiadaczy. Co tak magicznego dzieje się w czterech ścianach, że ludzie gotowi są siedzieć całą noc i słuchać niestworzonych historii? Sądzę, że trudno jest odpowiedzieć na to pytanie, każdy powinien spróbować odpowiedzieć sobie na nie sam. Jestem jednak skłonna wysnuć przypuszczenie, że jest to właśnie owa magia opowiadania.\nJak już wspominałam, opowiadać może każdy i byłoby wspaniale, gdyby każdy z nas to robił i gdyby wszyscy rodzice raz na jakiś czas pozwalali swoim dzieciom popuścić wodze fantazji, by opowiadały o dinozaurach czy kosmitach. Są jednak wśród nas ludzie, którzy mają do tego dar, a także tacy, którzy zajmują się tym profesjonalnie. Co jest w nich niesamowitego, to to, że nie potrzebują żadnych rekwizytów ani magicznych sztuczek, żeby nas zaczarować. Wystarczą im słowa, którymi władają tak sprawnie, że nie jesteśmy w stanie przestać ich słuchać. Serdecznie polecam czytelnikom uczestnictwo w Festiwalu Opowiadania, by posłuchać kogoś, kto w sztuce opowiadania uznawany jest za eksperta i mistrza. Nie sądzę jednak, żeby miało nas to zrazić, ale raczej zachęcić do odkrywania bogactwa umiejętności kreowania historii.\nW opowiadaniu, podobnie jak we wspólnym czytaniu, nie liczy się wyłącznie treść, ale też sam fakt kontaktu z dzieckiem; stworzenie sytuacji, gdy siedzimy razem wieczorem i przenosimy się do wyimaginowanej rzeczywistości, zapominając na chwilę o problemach codzienności, nieumytych zębach czy lekcjach do odrobienia. Jest to chwila, w której nic nas nie ogranicza, możemy wyobrazić i opowiedzieć sobie dosłownie wszystko. Podobnie jak czytanie może być to sytuacja terapeutyczna, pomagająca dziecku poradzić sobie z jakimś problemem. Niewątpliwie jest to również okazja do rozwoju dziecka, poznawania nowych emocji, zdobywania wiedzy oraz wzbogacania wyobraźni. Zarówno dziecka – słuchacza, jak i rodzica – opowiadającego. Oczywiście te role nie są narzucone, sądzę, że warto pracować z dzieckiem nad jego fantazją i pozwalać mu z czasem samemu tworzyć własne baśnie. Każdy z nas ma w sobie niewątpliwie tę umiejętność. „Współcześni Andersenowi wspominali, w jak zachwycający sposób opowiadał dzieciom swe bajki, zarówno już napisane i wydrukowane, jak i te, które układał na poczekaniu. Umiał tak operować konkretem, że najzwyklejsze zdania nabierały życia” . To chyba sztuka, której warto spróbować się nauczyć – ożywienie choćby najbardziej nudnego tekstu. Jednak poza tym wszystkim należy pamiętać, że zarówno opowiadanie bajek, jak i czytanie książki to przede wszystkim okazja do stworzenia wyjątkowej więzi z dzieckiem. Sądzę, że wielu z nas pamięta chwile z dzieciństwa, gdy mama krzątała się po mieszkaniu, a nas na kolana brała babcia i, aby nas czymś zająć, po prostu opowiadała. Mówiła zapewne to, co jej akurat przyszło do głowy, niekoniecznie mądrą bajkę z morałem. Podobnie przekazywana jest historia i tradycja rodzinna. Rzadko chyba występuje w czyjejś rodzinie kronika wydarzeń sprzed lat. Są jednak takie historie, które słyszeliśmy już tysiące razy i zapadły nam w pamięć tak dokładnie, że gotowi jesteśmy przekazywać je dalej. Na tym budujemy tradycję naszej rodziny, której być może nikt spoza niej nie zna, bądź nie przywiązuje do niej wagi.\nWidzimy zatem, że opowiadanie nie jest żadnym wymysłem współczesności (prędzej jest nim książka!), ale tradycją, często przekazywaną z pokolenia na pokolenie. Być może dlatego także powstało Muzeum Bajek, Baśni i Opowieści, znajdujące się w Konstancinie-Jeziornej pod Warszawą. Muzeum, poza gromadzeniem zbiorów, prowadzi również działalność edukacyjną, w tym warsztaty Tworzenia Słowem. Warto zwrócić na nie uwagę wszystkim tym, którzy nie traktują opowiadania jako sztuki.\nW obliczu powyższych faktów, chcielibyśmy serdecznie zaprosić czytelników, aby nie tylko czytali, ale również opowiadali. Niekoniecznie muszą to być baśnie Andersena, niech będą to historie błahe i bez znaczenia. Ważne jednak, aby powstała okazja, tak jak w czytaniu najmłodszym, do kontaktu, interakcji. Z opowiadaniem jest podobnie. To od nas zależy, czy zaangażujemy słuchacza w naszą historię i być może doprowadzimy nawet do jej inscenizacji, czy też opowiemy senną bajkę cichym głosem i zapewnimy dziecku spokojny sen.\nWarto również zwrócić w tym miejscu uwagę na coraz silniejszy rozwój bajkoterapii, czyli czytania i opowiadania bajek skonstruowanych w szczególny sposób, mających na celu pomoc dziecku w poradzeniu sobie z danym problemem. Specjalne bajki terapeutyczne mają za zadanie oswojenie z sytuacją zagrożenia, wytłumaczenie niektórych zdarzeń, racjonalizowanie problemów czy wizualizację emocji. Co istotne, nie jest to dla dziecka oczywiste, a więc może to być uznane za sposób terapii czy rozwiązanie problemu kojarzony jedynie z miłą sytuacją, pozytywnym przeżyciem.\nNajważniejsze jednak, aby wszystkie te sytuacje wynikały z naszej potrzeby kontaktu, interakcji z dzieckiem, abyśmy byli zarówno ze sobą, jak i z nim zupełnie szczerzy. Opowiadanie dziecku bajki czy też historii z życia wziętej musi charakteryzować się szczerością. Tak jak słowa pisarza powinny wypływać z jego wewnętrznego przekonania dotyczącego tego, co pisze, tak słowa opowiadacza powinny płynąć z jego serca czy głowy, ale nie być wymuszone i wypowiadane na siłę, „aby tylko słuchacz się odczepił”. Sytuacja opowiadania winna być sytuacją naturalną. Jak podaje wielu badaczy, istotne jest, aby słuchacz siedział wygodnie, a opowiadający mówił głośno i wyraźnie. Drodzy opowiadacze, pamiętajcie jednak, że najważniejszy jest wasz kontakt z dzieckiem.\nZdjęcia: materiały prasowe Festiwali i Muzeum\ntel 22 754 62 25 lub 509 454 871\nBajkowanie (projekt Towarzystwa Inicjatyw Twórczych „ę”)\nPrevious PostTata Pippi Pończoszanki\nNastępny wpis„WOW! Ilustrowana encyklopedia wszystkiego” – recenzja książki


Pozielonemu... Wegetariański blog kulinarny : Kotlety ziemniaczane à la ruskie z tofu\ndrugie danie kuchenny recykling tofu ziemniak\nW naszym domu kuchenny recykling spełnia bardzo ważną rolę. Dlatego na co dzień gotuję dość instynktownie i "z głowy", wybierając składniki, które akurat mam pod ręką - żeby nic się nie zmarnowało.\nI tak na przykład za każdym razem, gdy z obiadu zostają pojedyncze ziemniaki, chowam je do specjalnego pojemnika w zamrażarce. Za jakiś czas, gdy uzbiera się odpowiednia porcja, rozmrażam je i przygotowuje z nich ziemniaczane kotlety. Na blogu od dawna jest już przepis na moje ulubione kotlety pani od techniki (znajdziecie go tutaj), dlatego dziś postanowiłam podzielić się z Wami trochę inną wersją ziemniaczanych kotletów, które przyrządzam równie często. Do środka dodałam naturalne tofu, dzięki czemu smakują zupełnie jak najpyszniejszy... farsz na ruskie pierogi! Chyba nie muszę Was bardziej przekonywać? ;)\nTakie ziemniaczane kotlety to świetna propozycja na obiad. Ja najchętniej zjadam je tradycyjnie z kaszą i surówką ze świeżej marchewki, duszoną kapustą albo domowymi buraczkami. Świetnie smakują też na zimno - moim absolutnym faworytem jest buła z ruskim kotletem, majonezem sriracha i warzywkami. Po prostu pycha!\nSkładniki/ na ok. 8 sztuk:\n500 g ziemniaków/ ok. 5 średnich sztuk,\n1 kostka/ ok. 200 g tofu naturalnego,\n1/2 szkl. mąki, ja użyłam mąki owsianej, może być też pszenna,\n2 łyżki siekanego szczypiorku (opcjonalnie),\n2 łyżki soku z cytryny lub wody z ogórków kiszonych,\nbułka tarta do obtoczenia (opcjonalnie),\n1. Ziemniaki gotujemy do miękkości - ja zazwyczaj ziemniaki dokładnie myję, a następnie gotuję w mundurkach i obieram po wystudzeniu lub wykorzystuję ziemniaki, które zostały z poprzedniego obiadu. Ziemniaki przeciskamy przez praskę lub dokładnie rozgniatamy tłuczkiem do ziemniaków.\n2. Cebule kroimy w drobna kostkę, a następnie smażymy na 1 łyżce oleju do zrumienienia. Przekładamy do miski z ziemniakami.\n3. Tofu odsączamy z zlewy w ręczniku papierowym, najlepiej zawinąć je w ręcznik i odstawić na 10 minut pod obciążeniem (np. słoikiem z ogórkami). Tofu kruszymy widelcem i dodajemy do ziemniaków razem z mąką, szczypiorkiem i sokiem z cytryny. Dodajemy po dużej szczypcie soli i pieprzu do smaku.\n4. Masę dokładnie wyrabiamy. Jeśli mamy więcej czasu można ją odstawić do schłodzenia na pół godziny. Z masy formujemy okrągłe kotleciki, które obtaczamy w bułce tartej lub mące.\n5. Na patelni rozgrzewamy 2-3 łyżki oleju, ogień lekko skręcamy i smażymy kotlety do zrumienienia, po kilka minut z każdej strony. Przed podaniem odsączamy chwilę na papierowym ręczniku.\n1. Dodatek soku z cytryny lub wody z ogórków kiszonych zakwasi delikatnie tofu. Dzięki temu kotlety w smaku przypominać będą farsz do ruskich pierogów, w których smak kwaskowatego białego sera odgrywa przecież ważna rolę ;)\n2. Kotlety są bardzo delikatne w obróbce. Najlepiej smażyć je na patelni z nieprzywierającą powłoką na niewielkiej ilości tłuszczu, przewracając delikatnie dopiero, gdy spód kotleta się zrumieni.\n3. Jak najłatwiej podzielić masę na równej wielkości kotleciki? Wykorzystaj łyżkę do lodów albo metodę, którą dokładniej opisałam w tym wpisie.\nZaglądacie czasem do mnie na facebook'a? Tak, tak! Co uważniejsi domyślili się już zapewne, że kotlety z dzisiejszego przepisu to TE KOTLETY. KOT-lety :D\nLubicie warzywne kotlety? Jakie najczęściej lądują na Waszych stołach? Szukam nowych inspiracji, dlatego koniecznie dajcie znać w komentarzach! A jeśli chcecie być na bieżąco z nowymi przepisami, które pojawiają się na blogu, zajrzyjcie na moją stronę na Facebook'u lub Google+.\nAnonimowy 22 stycznia 2019 07:31\nPyszne , ale mnie sie rozpadly niestety. "Paćka" sie zrobia.\npozielonemu 22 stycznia 2019 11:00\nKurczę, a dobrze odsączyłaś tofu? Faktycznie kotlety są dość "delikatne" i najlepiej radzą sobie z nimi patelnie z nieprzywierającą powłoką.\nwinatte 19 marca 2022 11:55\nU mnie za każdym razem wychodzą bez problemu, moja mama szczególnie je uwielbia, a nie jest weganką :) Sama proponuje, żebym je zrobiła na obiad


Zanim staną się motylem - Aktualności - Nadleśnictwo Strzebielino - Lasy Państwowe\n27.08.2021 | Jadwiga Kuczyńska, Nadleśnictwo Strzebielino\nGąsienica zmrocznika gładysza z charakterystycznym kolcem na odwłoku (Fot. J. Kuczyńska) Gąsienica prządki pierścienicy (Fot. J. Kuczyńska) Gąsienica motyla z rodziny miernikowcowatych (Fot. J. Kuczyńska) Niektóte gąsienice pokryte są gęstymi włoskami (Fot. J. Kuczyńska) Gąsienica trociniarki czerwicy osiąga długość 10 cm (Fot. J. Kuczyńska) Niektóre gąsienice lubią bytować gromadnie (Fot. J. Kuczyńska) Niektóre gąsienice lubią bytować gromadnie (Fot. J. Kuczyńska)\nMotyle, podobnie jak i inne owady przechodzą dość skomplikowany cykl życiowy: od jaja poprzez larwę czyli gąsienicę, nieruchomą poczwarkę po owada dorosłego czyli imago. Dziś poświęćmy trochę czasu gąsienicom.\nIch ulubionym zajęciem jest jedzenie. Szybko powiększają swoją masę a rekordzistki nawet 1000-krotnie. W zasadzie nie powinno to dziwić, ponieważ gąsienica jest jedynym stadium w rozwoju motyla, który rośnie. Szybko powiększająca swoje rozmiary gąsienica kilkakrotnie przechodzi linienie. Dzieje się tak ponieważ skóra nie rośnie, lecz twardnieje a po pewnym czasie pęka i uwalnia większą już gąsienicę. Liczba wylinek jest u poszczególnych gatunków różna i dochodzi nawet do 5.\nZwykle dany gatunek związany jest z określoną rośliną żywicielską np. rusałka pokrzywnik żeruje na pokrzywie, poproch cetyniak na sośnie a szczotecznica szarawka na buku. Najczęściej zjadają liście i pędy, ale jest też pewna grupa motyli, których gąsienice bytują w drewnie. Przykładem może być okazała gąsienica trociniarki czerwicy, która z trocin buduje też kokon dla poczwarki. Niektóre np. rusałka pokrzywnik czy przeplatka aurinia żerują stadnie, tworząc wspólny oprzęd.\nSzereg z nich posiada ciekawe ubarwienie. Wzór na ich ciele nierzadko układa się w szlaczki, kropki i paski. Gąsienice z rodziny zawisakowatych posiadają charakterystyczny kolec na końcu odwłoka a widłogonka siwica okazałe wici. Niektóre z nich są nagie, inne natomiast pokryte gęstym owłosieniem.\nRóżna jest też liczba odnóży i zapewne ciekawa logistyka przy przestawianiu tylu nóg. Generalnie gąsienice posiadają 8 par odnóży, choć są wyjątki np. gąsienice z rodziny miernikowcowatych. Nie posiadają one trzech par odnóży, co ma wpływ na sposób przemieszczania się – przesuwają tylną część ciała, wyginając grzbiet na kształt łuku, po czym poprzez wyprost przemieszczają przednią część. Marsz ten przypomina odmierzanie odległości i właśnie stąd pochodzi nazwa. Ciekawym zjawiskiem jest też pleń, czyli masowy „przemarsz” dużego stada larw. Zasadniczo zjawisko to przypisywane jest pewnej muchówce, niektórzy jednak odnoszą je również do zbiorowej wędrówki gąsienic motyli.\nNiektóre gatunki mają tendencję do rozwijania się w nadmiernej liczebności. Stają się wtedy poważnym utrapieniem nie tylko dla leśników ale również rolników i sadowników. Mówimy wtedy o gradacji owada. Starsi czytelnicy zapewne pamiętają masowe pojawy brudnicy mniszki w latach 70-tych i 80-tych ubiegłego wieku. W latach 90-tych natomiast w naszych lasach miała miejsce gradacja szczotecznicy szarawki. Żer jej jaskrawożółtych, włochatych gąsienic doprowadził do tego, że już na początku sierpnia nasze buczyny były pozbawione liści.\nZainteresowanych gąsienicami zapraszamy do obejrzenia 12-minutowego filmu, pokazującego życie motyla od jajeczka poprzez przechodzącą kilka wylinek gąsienicę, po poczwarkę z której wykluwa się kolorowy motyl niedźwiedziówki gosposi (Arctia caja)


Agnieszka Dygant pogrążona z żałobie. Odeszła jej bliska osoba - Wiesz\nPolska wersja serialu „Niania” zdobyła ogromną sympatię widzów po tym, jak można było poznać losy Fran w wersji amerykańskiej. Wiele krajów postanowiło wyprodukować własną wersję „Niani” wzorując się na oryginale.\nW rolę tytułowej niani Frani wcieliła się w polskiej wersji niezrównana Agnieszka Dygant, która okazała się strzałem w dziesiątkę.\nNiezapomniana rola babci Apolonii w serialu „Niania”\nPost udostępniony przez Teksty z „Niani” 😍 (@teksty_z_niani)\nNiania ma tak typowy układ, że zaskakujące jest, że premiera serialu nastąpiła dopiero w latach 90. Fran Dresher wciela się w Fran Fine, fashionistkę z nosowym głosem, która zostaje tytułową Nianią zamożnej rodziny na Manhattanie, na czele której stoi brytyjski wdowiec Maxwell Sheffield (Charles Shaughnessy), który ma troje dzieci: Maggie (Nicholle Tom), Brighton (Benjamin Salisbury) , Grace (Madeline Zima).\nDopełnieniem obsady jest ostry lokaj Niles (Daniel Davis) i partnerka biznesowa Maxwella, C.C. Babcock. Podczas gdy dzieci były obecne przez cały występ, najzabawniejsze momenty miały miejsce w dynamice między czterema dorosłymi postaciami, gdzie Fran była dziwaczna, Maxwell zwykle grał nieskomplikowanego mężczyznę, a Niles i C.C. lawirujący z wzajemnymi uszczypliwościami między sobą oraz Fran i Maxem.\nW Stanach Zjednoczonych oryginalny program trwał sześć sezonów i 146 odcinków, od 1993 do 1999 roku. Program stał się wielkim międzynarodowym hitem, grając w ponad osiemdziesięciu krajach. Przy tak udanej koncepcji nic dziwnego, że kilka krajów próbowało dostosować The Nanny do własnego języka.\nNiania Frania miała oczywiście równie ciekawą mamę, a nawet babcię, które nieodłącznie towarzyszyły rodzinie Maksa. W rolę babci Apolonii wcieliła się Krystyna Rutkowska-Ulewicz, charakterystyczna, pełna energii i młodzieńczej niepoprawności, o której wspomniała Agnieszka Dygant w swoim przejmująco smutnym poście pożegnalnym.\nOkazuje się, że aktorka Krystyna Rutkowska-Ulewicz zmarła 31 stycznia 2021 roku. Miała wówczas 87 lat.\nScenarzysta serialu „Świat według Kiepskich” przerywa milczenie. Janusz Sadza zdradził, co sądzi o produkcji


Rodzaje estrów vs efekty cyklu - testosteron, propionat, enanthate, cypionate - SFD.pl\n11 lipca 2019 Dołącz do dyskusji 18954 odsłony 10 min. czytania\nTen temat jest jednym z powodów, dla których zacząłem pisać o dopingu. Większość informacji, powielanych na ten temat w Internecie, jest błędnych lub znacząco zniekształconych. Niestety dla większości ludzi nieznana jest kinetyka substancji, nie czytają podręczników, badań, opracowań fachowych. Bardzo często sięgają po „podziemne ebooki” lub wątpliwej jakości publikacje na stronach poświęconych dopingowi. Pod artykułem publikuję odniesienie do badań naukowych, więc osoby zainteresowane bez trudu odnajdą więcej informacji na ten temat.\nWarto omówić kilka definicji, abyśmy rozmawiali na ten sam temat. Bardzo często definicje używane w kontekście rodzajów estrów są mylone.\nCzym są estry? Po co testosteron ma dołączone estry?\nCo różni estry?\nCzyli najbardziej korzystny byłby propionat testosteronu?\nDoustny testosteron nieszkodliwy dla wątroby?\nJak to jest z tym okresem półtrwania?\nCzy rodzaj estra determinuje efekty cyklu?\nW przypadku podawania testosteronu drogą doustną, większość substancji aktywnej byłaby stracona przy pierwszym kontakcie z wątrobą (to samo dotyczy wszystkich SAA np. na oleju lub na wodzie, które normalnie są przeznaczone do iniekcji domięśniowej). Bardzo silny jest w tym przypadku efekt pierwszego przejścia. Oznacza to w farmakologii oddziaływanie wątroby na dany związek. Wymyślono zabezpieczenie doustnie podawanych preparatów, jest to np. c-17 alfa alkilacja, c-1 alfa alkilacja.\nMożna przyjąć, iż mamy do czynienia z czterema głównymi grupami środków, w których charakterystyczna jest:\nestryfikacja w pozycji 17. – iniekcyjne SAA na oleju np. testosteron, boldenone, nandrolone, primobolan, masteron, trenbolone. Sprawia to, iż środek jest lipofilny, a mniej „lubi się” z wodą. Dlatego SAA iniekcyjne w większości są zawieszone w oleju (drobny wyjątek od reguły to winstrol, metanabol iniekcyjny, testosteron suspension; czasem spotykało się taki trenbolone),\nc-17 alfa alkilacja (alkilacja w pozycji 17.) – chroni preparat przed oddziaływaniem wątroby, kosztem jest duża toksyczność dla wątroby. Przykłady związków: metylowany masteron / drostalone (znany, jako superdrol), metanabol (methandrostenolone), winstrol, anapolon, oral-turinabol, oxandrolone, methyltrienolone (Metribolone/R1881; pochodna trenbolonu), mibolerone, fluoxymesteron (halotestin), methyltestosterone (metylowany testosteron), mestanolone i methandriol,\nc-1 alfa alkilacja (alkilacja w pozycji 1.) – przykłady: proviron (metylowany dihydrotestosteron), primobolan (metenolon acetate); mniej toksyczne dla wątroby, w porównaniu do środków z grupy C17AA,\nmodyfikacji rdzenia steroidowego cząsteczki – np. pochodne DHT (masteron, oxandrolone, winstrol, oral-turinabol, anapolon); może wiązać się z dodaniem grupy np. 2-hydroksymetylenowej (np. anapolon), podwójnego wiązania między pierwszymi dwoma cząsteczkami węgla (np. boldenone) itd.\nNiestety, c-17 alfa alkilacja sprawia, iż środek jest szkodliwy dla wątroby, może wywołać gruczolaki lub nawet raka wątrobowo-komórkowego (HCC). C-1 alfa alkilacja sprawia, iż środek kiepsko się sprawdza, wymaga ogromnych dawek, aby był odczuwalny, np. proviron. Środki iniekcyjne, które zostały estryfikowane, są pozbawione tej wady. Są doskonale przyswajalne i skuteczne. Estryfikacja cząsteczki testosteronu w pozycji 17, np. kwasem propionowym lub enantowym, wydłuża aktywność testosteronu przy podawaniu domięśniowym proporcjonalnie do długości łańcucha bocznego (Junkmann 1952, 1957). \nPodsumowując: podanie dożylne wymaga specjalnego przygotowania preparatu (np. odpadają środki na oleju), podanie domięśniowe wymaga modyfikacji cząsteczki środka, np. estryfikacji (np. w postaci zawiesiny na wodzie lub na oleju). Nie wszystkie preparaty nadają się do stosowania podskórnego, ani doustnego (efekt pierwszego przejścia, np. testosteron, zostałby zniszczony w 98-99% przy podaniu doustnym). Więcej na ten temat można znaleźć w bardzo dobrym opracowaniu: „Podstawowe parametry farmakologiczne, a drogi podania leku”. \nTestosteron ma masę molową: 288,429 g/mol.\npropionian (propionate) 344.4 g/mol,\ntestosterone isocaproate (izoheksan) 386,6 g/mol,\nenanthate 400,5 g/mol,\ncypionate 412,6 g/mol,\nphenylpropionat 420,5 g/mol,\ndekanian (decanoate) 442,6 g/mol,\nundecanoate 456,6 g/mol.\nW 100 mg propionatu nie znajduje się 100 mg testosteronu. Należy podzielić masę molową cząsteczki testosteronu (288,43) przez masę molową propionatu (344.4) – okaże się, że w 100 mg propionatu znajduje się ok. 84% testosteronu. I co z tego? Otóż, jeśli porównasz np. enantat, wyjdzie na to, że w 100 mg znajduje się już „tylko” 72% testosteronu. Wstrzykując 200 mg enanthate otrzymujesz tylko 144 mg testosteronu, nie 200 mg! Jeszcze gorzej wygląda sprawa dla dłuższych estrów, np. dla dekanianu - w 100 mg znajduje się tylko 65% testosteronu.\npropionian (propionate) 84% testosteronu.\nisocaproate (izoheksan) 75% testosteronu.\nenanthate 72% testosteronu.\ncypionate 70 % testosteronu.\nphenylpropionat 69% testosteronu.\ndekanian (decanoate) 65% testosteronu.\nundecanoate 63% testosteronu.\nWg Nicka Trigli dane prezentują się następująco:\n100 mg testosteronu acetate = 83mg testosteronu\n100 mg testosteronu propionate = 80mg testosteronu\n100 mg testosteronu isocaproate = 72mg testosteronu\n100 mg testosteronu enanthate = 70mg testosteronu\n100 mg testosteron cypionate = 69mg testosteronu\n100mg testosteron phenylpropionate = 66mg testosteronu\n100mg testosteronu decanoate = 62mg testosteronu\n100mg testosteronu undecanoate = 61mg testosteronu\n100mg trenbolonu acetate = 87mg trenbolonu\n100mg trenbolonu enanthate = 70mg trenbolonu\n100mg trenbolonu hexahydrobenzylcarbonate = 70mg trenbolonu\n100mg nandrolonu phenylpropionate = 67mg nandrolonu\n100mg nandrolonu decanoate = 64mg nandrolonu\n100mg drostanolonu propionate = 80mg drostanolonu (masteron\n100mg drostanolonu enanthate = 70mg drostanolonu (masteronu)\nNiestety, ale testosteron propionate wymagałby iniekcji najdalej co 2 dni, aby podtrzymać jego stężenie we krwi. Optymalne byłyby codzienne zastrzyki. To oznacza iniekcje co najmniej w poniedziałek, środę, piątek, niedzielę itd. Niewiele osób jest na tyle zdeterminowanych, by tak często stosować testosteron (przemnóż liczbę iniekcji x 12-16 tygodni cyklu i dostaniesz odpowiedź dlaczego to trudne). Testosteron w mieszance na oleju (niezależnie od rodzaju estra) wymaga 2.5 – 3 cm igły o szerokości 0.6-0.7 mm. Ponadto zastosowanie większej dawki preparatu nie wchodzi w grę, gdyż testosteron propionate ma stosunkowo niewielkie stężenie (50-100 mg/mL). Jeszcze gorzej przedstawia się zawiesina testosteronu na wodzie (suspension) – nie tylko iniekcje należałoby robić codziennie, to jeszcze o wiele grubszą igłą.\nGrafika: kinetyka t. propionatu. HERMAN M. BEHRE „Comparative pharmacokinetics of testosterone esters”\nGrafika: stężenie t. propionatu przy iniekcjach 50 mg 2 x w tygodniu. HERMAN M. BEHRE „Comparative pharmacokinetics of testosterone esters”\nGrafika: kinetyka t. enanthate. HERMAN M. BEHRE „Comparative pharmacokinetics of testosterone esters”\nGrafika: porównanie kinetyki różnych estrów. HERMAN M. BEHRE „Comparative pharmacokinetics of testosterone esters”\nOwszem, wymyślono np. testosteron na oleju, który ma się wchłaniać drogą limfatyczną. Doustny undekanian testosteronu (Andriol® Testocaps®) jest formą terapii zastępczej testosteronem, która przywraca normalne stężenie wspomnianego androgenu i jest dostępny w ponad 80 krajach. Składa się z roztworu undekanianu testosteronu (TU) na olejowym nośniku, zawartego w miękkiej kapsułce żelatynowej. W przeciwieństwie do krystalicznego testosteronu, TU rozpuszczony w lipofilnym rozpuszczalniku znacznie zwiększa absorpcję. Deestryfikacja TU w celu wytworzenia testosteronu i 5α-redukcja do produkcji dihydro-TU (DHTU) odbywa się szybko w ścianie jelita, jak również w krążeniu obwodowym.  Niestety, z praktycznego punktu widzenia efekty osiągane wskutek stosowania takiego rodzaju testosteronu nie są obiecujące. Efektywność tego związku nie jest tak wysoka, jak obiecują reklamy – problemem jest sposób podania. Domięśniowe podanie związków na oleju gwarantuje wysoką przyswajalność. Niestety, doustny undekanian testosteronu (TU) na mieszance olejowej jest zupełnie inaczej przyswajany na czczo i po posiłku. Po podawaniu 200 mg TU 2 x dziennie przez 7 dni, stężenie maksymalne, stężenie przeciętne i czas do osiągnięcia stężenia maksymalnego były około 2-krotnie wyższe po posiłkach, w porównaniu do podawania środka na czczo (gdy wzięto pod uwagę okres 12 godzin). Stężenie undekanianu testosteronu w surowicy było 6-krotnie wyższe po posiłku, w porównaniu do podawania środka na czczo. Poposiłkowe przeciętne i maksymalne stężenia dihydrotestosteronu wykazywały 8-9-krotny wzrost po posiłku, w porównaniu z podawaniem środka po poście. W sumie 77% uczestników było w stanie osiągnąć przeciętne stężenie testosteronu we krwi w zakresie referencyjnym, w porównaniu z zaledwie 25% uczestników, którzy otrzymali środek na czczo. Spożycie pokarmu wydłużało czas do osiągnięcia stężenia maksymalnego średnio o ponad 2 godziny i powodowało wyższe minimalne stężenia testosteronu. Poziomy testosteronu w surowicy na ogół powracały do poziomów wyjściowych po 12 godzinach po podaniu TU.  Te same problemy trapią np. testosteron do podawania przez skórę (żele).\nEncyklopedia PWN: „biologiczny okres półtrwania, farm. parametr farmakokinetyczny (mierzony po osiągnięciu równowagi między osoczem i tkankami), określający czas, po którym stężenie leku w osoczu zmaleje do połowy”. \nWg innych źródeł: „biologiczny okres półtrwania leku to czas, w którym stężenie leku we krwi zmniejszy się do połowy po uprzednim równomiernym rozmieszczeniu leku w ustroju”.\nOkres półtrwania określa, ile czasu aktywnie działa dana substancja. Przykładowo, poszczególne estry mają następujący okres półtrwania:\nFormate 1.5 dnia\nAcetate 3 dni\nPropionate 2 dni\nPhenylpropionate 4.5 dnia\nButyrate 6 dni\nValerate 7.5 dnia\nHexanoate 9 dni\nCaproate 9 dni\nIsocaproate 9 dni\nHeptanoate 10.5 dnia\nEnanthate 10.5 dnia\nOctanoate 12 dni\nCypionate 12 dni\nNonanoate 13.5 dni\nDecanoate 15 dni\nUndecanoate 16.5 dni\nPowyższe dane są rozpowszechniane w Internecie np.  Niestety, nie do końca są zgodne z prawdą.\nPrzykładowo, w rzeczywistości: \ntestosterone propionate ma okres końcowego półtrwania wynoszący 0.8 dnia (a nie 2 dni),\ntestosterone enanthate ma okres końcowego półtrwania wynoszący 4.5 dnia, a nie 10.5 dnia,\ntestosterone undecanoate ma okres końcowego półtrwania wynoszący 20.9 dnia, a nie 16.5 dnia,\ntestosterone buciclate ma okres końcowego półtrwania wynoszący 29.5 dnia,\nNajprawdopodobniej ktoś pomylił okres półtrwania ze średnim czasem przebywania leku w ustroju (MRT).\ntestosterone propionate przebywa w ustroju 1.5 dnia,\ntestosterone enanthate przebywa w ustroju 8.5 dnia,\ntestosterone undecanoate przebywa w ustroju 34.9 dnia,\ntestosterone buciclate przebywa w ustroju 65 dni.\nNa podstawie: HERMAN M. BEHRE „Comparative pharmacokinetics of testosterone esters”\nNie. Testosteron działa tak samo niezależnie, jak szybko jest uwalniany. Wbrew obiegowym opiniom wszystkie odmiany testosteronu działają podobnie. Wyjątkiem od reguły jest iniekcyjny t. undecanoate (podnosi on stężenie testosteronu do maksymalnego poziomu dopiero po 7 dniach i przez 7 tygodni utrzymuje jego stężenie w osoczu). Tak, to prawda, odmiany testosteronu różnią się kinetyką, bo cząsteczka testosteronu jest przyłączona do innych estrów, dlatego nie wolno ich stawiać w jednym rzędzie. Jednak ich oddziaływanie na ustrój jest bliźniaczo podobne.\nPoza odmianami buciclate i undecanoate (niespotykanymi na czarnym rynku) wszystkie inne rodzaje testosteronu charakteryzuje bardzo szybkie uwalnianie. W jednym z badań opisywanym przez Hermana M. Behre  po iniekcji 250 mg enanthate maksymalne stężenie testosteronu odnotowano już po 10 h i wynosiło ono 39.4 nmol/L (1136 ng/dL).\nGrafika: stężenie testosteronu we krwi po iniekcji 250 mg t. enanthate, mieszanki na oleju.\nU mężczyzny stężenie testosteronu całkowitego (fizjologiczne) wynosi 280-1080 ng/dL (9.7 – 37.4 nmol/L). Dopiero po 12 dniach od pojedynczej iniekcji 250 mg stężenie testosteronu spadło poniżej dolnej granicy fizjologicznej tj. osiągnęło 9.7 nmol/L.\nOgólnie testosteron po iniekcji domięśniowej dociera do krwiobiegu w ciągu kilkudziesięciu minut (widziałem dane mówiące nawet o 15-20 minutach!). To nie znaczy, że maksymalne efekty działania testosteronu odnotowuje się po 10-12 h. Nie, testosteron oddziałuje poprzez najróżniejsze szlaki sygnałowe, ma wpływ na syntezę białek, układ nerwowy, komórki macierzyste, retencję wody (i wiele innych procesów). Maksymalne oddziaływanie testosteronu występuje po kilku tygodniach cyklu. Jednak maksymalne stężenie środka pojawia się zwykle najdalej po kilkunastu godzinach. Jedyna praktyczna różnica między propionatem a t. enanthate polega na tym, iż stężenie testosteronu we krwi po iniekcji tego pierwszego środka spada dużo szybciej, a t. enanthate wywołuje jeszcze przez kilka dni podwyższone stężenie t. we krwi. Nie wolno twierdzić, iż „testosteron propionate jest dobry na redukcję, a enanthate na masę”, bo nie ma to żadnego sensu. Testosteron to ten sam związek, działa identycznie. Ze względów praktycznych opłacają się bardziej „długie estry”, gdyż wtedy iniekcję można powtarzać co 5-8 dni, a nie codziennie czy co 2 dzień. Za dłuższe estry płacimy tym, iż dostajemy mniej substancji aktywnej.\nNajważniejszą zaletą środków opartych o krótkie estry jest to, iż szybko pozbywamy się ich z ustroju. To znaczy, jeśli występują skutki uboczne, trenbolone enanthate będzie w sporej dawce jeszcze przynajmniej 5-6 dni w ustroju, tymczasem acetate mimo wszystko krócej. Ma to kluczowe znaczenie także dla przeprowadzenia terapii po cyklu (“odblokowania”).\nPeter G Schnabel,* Wilma Bagchus, Holger Lass, Torben Thomsen and T B Paul Geurts „The effect of food composition on serum testosterone levels after oral administration of Andriol® Testocaps®” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1859980/\nANTHONY Y. YIN, MICHELLE HTUN, RONALD S. SWERDLOFF, MARUJA DIAZ-ARJONILLA, ROBERT E. DUDLEY, SANDRA FAULKNER, RACHELLE BROSS, ANDREW LEUNG,* SIMA BARAVARIAN,* LAURA HULL,* JAMES A. LONGSTRETH, STEVEN KULBACK, GREGORY FLIPPO CHRISTINA WANG „Reexamination of Pharmacokinetics of Oral Testosterone Undecanoate in Hypogonadal Men With a New Self-Emulsifying Formulation” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4168025/\nHermann M. Behre and Eberhard Nieschlag „Comparative pharmacokinetics of testosterone esters”\nFajnie napisane tylko nie pasują mi te okresy półtrwania jednak skłaniał bym się przy tym co najpierw napisałeś ,dlaczego ? Bo widziałem masę badań jak chłopaki schodzili z cykli i wyniki badań robione w międzyczasie i raczej tej opcji bym się trzymał\nJakie wyniki i jakich badań? Pewnie gości co schodzą z 2 letniej bomby na 8 środkach jednocześnie i nie mogą przez 2 lata dojść do siebie.\nA co z tym że długie estry testosteronu bardziej aromatyzują? Prawda czy mit?\nAromatyzacja zależy od aktywności aromatazy, nie od rodzaju estra.\nNie Knife nawet po propie solo i "starych " cyklach 8-10 tyg\nTeraz cykle to od 6 miesięcy w górę startują :-)\nacz zapewne na towarze nieaptecznym\nPoza tym towar nie z apteki wygląda tak, że ma być 250, jest 100-150 mg, albo ma być susta jest prop i enan, ma być enan jest prop, ma być prop, jest sam olej. I tak można dyskutować godzinami. A później słyszę, że gość po 3-4 dniach już "susty" nie czuje (bo tam był propionat, 100 mg/mL).\ntestosterone buciclate - ooo, tego nie znałem, myślałem że undecanoate jest najdłuższy\nCo do igły, test bez problemu przechodzi przez 0.5 mm, polecam, bo jak można dźgać się cieńszymi, to dlaczego nie.\nW steroidcalcu też są te krótsze okresy półtrwania zaimplementowane, np. 4.5 dnia dla enana. Na wikipedii też takie są\n"Okres półtrwania określa, ile czasu aktywnie działa dana substancja"\nTo jakaś bzdura. Jeżeli po x dniach zostaje x danej substancji to ona przestaje być aktywna tylko dlatego że wcześniej było więcej? Więc tak, jak ktoś podaje np 500mg deki tygodniowo to ona działa, ale jak ktoś podaje 1000mg deki to po tych 6-7 dniach zostaje 500mg i to już nie działa tak?\nokres półtrwania określa czas po jakim stężenie substancji spadnie do połowy stężenia początkowego.\nWłaściwie to dzięki czemu rosną mieśnie? Ma na to wpływ stężenie testosteronu całkowitego czy testosteronu wolnego? Jak się mają stężenia wolnego testosteronu w zależności od rodzaju podanego estra (w fazie narastania)?\nZmiana estrów w cyklu\nPCT po 16msc cyklu testosteron Enanthate, badania, pytania