Artykuł jest zbiorem informacji (moim zdaniem najważniejszych i najbardziej pożądanych) przez ludzi wybierających na urlop wypoczynkowy do Egiptu. Materiał powstał w oparciu o doświadczenia zdobyte w trakcie pobytu w Hurghadzie w sierpniu 2010 r. Na wstępie należy zaznaczyć, że był to mój pierwszy wyjazd do kraju muzułmańskiego w dodatku na upragniony wypoczynek, na który z powodów zawodowych w ostatnim okresie nie miałem zbyt wiele czasu. W związku z tym, aby się nie rozczarować, ani nie być zaskoczonym, przygotowania rozpocząłem zebrania informacji na temat kraju, do którego zmierzałem. Wszystko zaczęło się od zakupu przewodnika (ze środkowej półki). Niestety już po dotarciu na miejsce muszę powiedzieć, że informacje w nim zawarte poza opisem zabytków są średnio przydatne, stąd pomysł na przelanie swoich doświadczeń na papier (z nadzieją, że ktoś znajdzie informacje przydatne dla niego), ale po kolei.\nPo pierwsze – zemsta faraona (czyli zaburzenia przewodu pokarmowego) - dwa słowa, które będą nas prześladowały. Strach przed nią wywołany (moim zdaniem głównie) natłokiem informacji z Internetu, przewodników, od rezydenta na miejscu - powodują, że przestajemy odróżniać zwykłą niestrawność (biegunkę) od przytoczonej dolegliwości. Jak jej zapobiec? Moim zdaniem wystarczy zachowanie higieny (regularne mycie rąk), można zaopatrzyć się również w żele antybakteryjne do mycia rąk. Sprawa druga to zdrowy rozsądek, czyli unikanie picia wody z kranu (tylko mineralna) oraz dla zabezpieczenia przed jakimś zakażeniem w przypadku skaleczenia dziąseł podczas mycia zębów, proponuję również podczas tej czynności stosować wodę mineralną. Dodatkowo unikałbym spożywania wszelkiego rodzaju potraw z rodzaju: gulasz (chyba wszyscy zdają sobie sprawę, że w kuchni nic się nie marnuje i ostatnim etapem wykorzystania zasobów, które nie nadają się do podania w inny sposób jest właśnie gotowanie gulaszu). W celu komfortu psychicznego warto przed wyjazdem zaopatrzyć się w Laremid (na zemstę faraona). Jeżeli nie zrobimy tego w Polsce, nie ma problemu na miejscu w Hurghadzie jest wiele aptek, w których można kupić wszystko bez recepty (naprawdę wszystko ). Tamtejszym odpowiednikiem Laredmidu jest tzw. Antinal. Również w przypadku poważniejszych dolegliwości nie ma problemu, w każdym hotelu (z tego co udało mi się dowiedzieć - jest lekarz; osobiście nie korzystałem jego usług). Niestety, niezależnie z czym się u niego pojawimy skasuje nas około 150 EUR , których nie odzyskamy po powrocie do Polski. Lepszym rozwiązaniem jest skorzystanie z tamtejszej polskiej kliniki, za której usługi również musimy zapłacić, ale po pierwsze pracują tam polscy lekarze i po drugie nie ma później problemu z odzyskaniem z NFZ pieniędzy wydanych na leczenie (link do polskiej kliniki w Hurghadzie: http://www.hurghada-klinik.pl/main/index.php). Waluta\nObowiązującą walutą w Egipcie jest Funt Egipski (LE). Niestety kupowanie wspomnianej waluty w Polsce przed wyjazdem nie ma sensu – przelicznik jest bardzo niekorzystny, dlatego wyjeżdżając najlepiej jest zaopatrzyć się w dolary amerykańskie (USD). Jednakże, przy kupowaniu dolarów w Polsce należy zwrócić szczególną uwagę na otrzymane banknoty. W Egipcie nie przyjmują dolarów (banknotów sprzed bodajże 2003 r.) – tzw. starych dolarów. Interesują ich tylko, jak mówią: „duża głowa dolar”, czyli banknoty nowe z dużymi postaciami. Na miejscu wszędzie możemy płacić dolarami, ale… Będąc w sierpniu 2010 r. wymieniając w kantorze w centrum Hurghady (są tam 3 kantory), za 1 USD płacili 5,7 LE, natomiast w sklepach za 1USD liczyli 5LE, także korzystniejsze jest posługiwanie się funtami egipskimi.\nW przypadku kart kredytowych można z nich korzystać w niewielu sklepach, także są nieprzydatne na miejscu. W odniesieniu do bankomatów to widziałem jeden . Zakupy w Hurghadzie\nW każdym przewodniku przeczytamy, że w tamtejszych sklepach nie ma cen, i że należy się targować ze sprzedawcą. OK, ale już nikt nie napisał ile z tej ceny można „zbić”, dlatego podam własny przykład. Kupując pamiątki w jednym z tamtejszych sklepów przy głównej ulicy, cena wywoławcza wynosiła odpowiednio: za koszulkę bawełnianą 20 LE i za tunikę damską 150 LE, razem 170 LE. Oczywiście sprzedawca poczęstował nas herbatką, pogadał, że u niego wszystko jest najlepszej jakości i że jest taniej niż w Biedronce . Generalnie targowanie trwało z 15 min on swoje my swoje, skończyło się, że dajemy 60 LE albo wychodzimy, marudził, ale kiedy przekraczaliśmy próg jego sklepu zawołał nas i sprzedał za 60 LE. Minę miał niezadowoloną, co oznacza, że nie przepłaciliśmy. W sumie, mogę powiedzieć, że więcej niż 1/3 ceny wywoławczej nie powinniśmy dawać. Jeszcze chciałbym wspomnieć, że każdy tam posiada satelitę i sprzedawcy dużo rozumieją po polsku, a po angielsku w zasadzie mówi każdy, dlatego proszę nie być zdziwionym jak usłyszycie, że u nich jest „taniej jak w biedronce”.\nIstotnym problemem jest brak drobnych – niezbędnych na każdym kroku na napiwki (w islamie nazywają to „bakszysz”, a według mnie w dużym stopniu jest to już wyzysk i złodziejstwo). Jeżeli chodzi o napiwki dla ludzi pracujących w hotelu (chodzi głównie o ludzi pracujących w barach, sprzątaczy i kelnerów) są zrozumiałe. Dowiedziałem się (nie wiem ile jest w tym prawdy), że wymieniona przeze mnie grupa ludzi pracuje za jedzenie + 100LE miesięcznie (stawka głodowa) i dlatego utrzymuje się głównie z napiwków. Stąd zostawianie na łóżku w pokoju codziennie 1USD = 5LE jest czymś normalnym. Jeżeli zostawimy większą kwotę to będzie czekała na nas miła niespodzianka w postaci dekoracji np. specjalnie ułożonych ręczników itp. Natomiast napiwki dla barmanów mają magiczne działanie i nawet w największym tłumie zostaniemy zauważeni . Natomiast spotkamy się również z wymuszaniem napiwków np. na lotnisku, gdzie toalety są za darmo, są wywieszone tabliczki „NO TIPS”, myjemy sobie rączki, zmierzamy do suszarki, a tutaj facet wpycha nam do rąk ręcznik papierowy, mówimy, że nie jesteśmy zainteresowani i że skorzystamy z suszarki, a on nie daje za wygraną.. i nawet jak nie skorzystamy z jego usługi to będzie chciał „small money”. Kolejną rzeczą, na którą zwracają uwagę wszystkie przewodniki, są stroje obowiązujące podczas kolacji (mężczyźni długie spodnie, kobiety spodnie albo sukienki za kolano) nie są przestrzegane we wszystkich hotelach. Generalnie wszyscy są już przyzwyczajeni do stylu bycia europejczyków. Chociaż przychodzenie w stroju kąpielowym, czy kąpielówkach jest przesadą (nawet w europie), ale i takie rzeczy się zdarzają. To już jest tylko i wyłącznie kwestia kultury gości, nikt z obsługi nie zwróci nam uwagi. Mam nadzieję, że moje wyżej opisane doświadczenia będą komuś pomocne. Zdjęcia\ndołączył16.12.2009 dublinek1970 2011-11-14 23:33:36\nJa jezdzilem po Hurghadzie busami za 1 le od osoby tez w 2010r\tdodaj nowy komentarz...


Jedyne co to trzeba siÄ przyzwyczaiÄ do tego, Ĺźe poprostu - 1 Gromada Wrocławska\nJedyne co to trzeba siÄ przyzwyczaiÄ do tego, Ĺźe poprostu\nWysłany: Śro 5:46, 09 Kwi 2014 Temat postu: Jedyne co to trzeba siÄ przyzwyczaiÄ do tego, Ĺźe poprostu\nNawet chlapnal na ich wspolne dziecko. Witam kobietki\nto za chuda [link widoczny dla zalogowanych] gdy go przyĹapiesz na masturbacji podczas oglÄ\nĹoo Killa to ty jush pelnoletnia xD heh no moj tak samo zareagowal;pa h ci ojcowie xP ale gdybym miala to powturzyc znaczy przeklucie pepka przezyĹam bym to jeszce raz bez wahania:d bez kitu pozdroo:* Po_la a gdzie miaĹas operacje? w planach specjalizacja, kurs kwalifikacyjny z zakresu doradcy laktacyjnego i prowadzenia szkoĹy rodzenia......w przyszlym roku dotacja i mam pomysl na siebie. Czy ktĂłraĹ z Was braĹa Gynalgin profilaktycznie? Nie chcÄ aby moje dziecko,ktĂłre jest dla mnie najwaĹźniejsze na Ĺwiecie miaĹo do mnie w przyszĹoĹci Ĺźal,Ĺźe w jakiĹ sposĂłb ta caĹa sytuacja spowodowaĹa,Ĺźe ĹźyĹo mu siÄ gorzej,Ĺźe przez swoje niezdecydowanie czy tchĂłrzostwo zmarnowaĹam najlepsze lata jego Ĺźycia!Jego kontakty z ojcem sÄ\nUzaleĹźniona od konturĂłwek ja mogÄ ci polecic dobrego lekarza. bomba!!! to one. prace jest znalesc latwo , trzeba obowiazkowo znac jezyk i byc legalnie. Nie moĹźesz dopuĹciÄ do spadku poziomĂłw dwĂłch waĹźnych substancji: 17 duĹźa kawka z bitÄ\n30% i koniec. 5-letnie doĹwiadczenie we fryzjerstwie, talent i pasja, wiedza z zakresu technik strzyĹźenia, koloryzacji, pielÄgnacji wĹosĂłw i najnowszych trendĂłw we fryzjerstwie, dyspozycyjnoĹÄ 6 dni w tygodniu - godziny pracy ustalane indywidualnie, kultura osobista, elegancki wyglÄ\nA tak poza tym to schudĹam juĹź 3 kg. [link widoczny dla zalogowanych] [link widoczny dla zalogowanych]\njuz niedĹugo i bÄdzie piÄkne lato i my ... No i jest zaczerwieniony... kurde zyĹam przez tyle lat z dnia na dzien , ciÄ\ngle tak samo , nic nowego koniec z tym , mam dosc czekania na faceta ktory nie jest tego wart ! moja kumpela pracowala w niemczech jako sprzataczka - dala ogloszenie do gazety i dostala wiele propozycji sprzatania erotycznego. chyba trzeba sie ogolic na lyso;/ [link widoczny dla zalogowanych]\nJa kiedys mialam ciaze pozamaciczna na dloni to dopiero byl problem! pozdrawiam i cieszÄ sie,ze tulu z Was udaĹo siÄ powiÄkszyÄ usta z niemaĹÄ\nodpowiedzialnoĹÄ. w niemczech conversy mozna kupic juz za 32 euro z wysylka-tylko ja ostatnio zaplacilam ze sprawdzonego zrodla duĹťo usmiechĂłw i radoĹci z okazji DNIA DZIECKA Ja nadal czujÄ siÄ Ĺşle, brzuch dzisiaj juĹź mniej mnie boli, za to gĹowa strasznie mi dokucza od wczoraj, musiaĹam siÄ przespaÄ w ciÄ\ngu dnia ( to tez dziwne jak dla mnie) MoĹźe o SkrzyneckÄ\nDziÄki Wam za to, bo pewnie sama z siebie bym nie wpadĹa na ten pomysĹ. czujÄ siÄ dziwnie, mam podwyĹźszonÄ\nBolaĹo mnie podczas chodzenia nawet w pĹaskich butach, bo o szpilkach juĹź nie wspomnÄ. [link widoczny dla zalogowanych] przekroic wzdĹuĹź i odciac kolce.\nzy,okazaĹo siÄ Ĺźe chodzÄ ok.5 tyg. Prosze o jakieĹ pocieszenie no to smiaalutko -lec do sklepu i bierz co potrzebne - prawo i tak mozesz olac nie za ma co (: Kasiu>> dzis doznwilem do 2 klinik i najbardziej czeg nielubie to tych starych pielegniarek ktore sama rozmowa ci zniechecaja do wszytskiego ;/ to tak w 1szej powiediznao mi zebym wyslal zdjecia sowjich blizn no chyba i lekarz je objerzy i steridzi co tzreba zastosowac w a 2giej stere babsko nawet niemiaĹo pojecia co to jest i ze u nich takie cos sie przerowadza ehh i wez takich trzymaj w klinice;/ mam w piatek dozwnic i rozmwiac z chirurgami i tak zorbie. [link widoczny dla zalogowanych]\nZaraz musze iĹÄ do sklepu bo zupka mi sie konczy... Pozdrawiamy serdecznie PrzyszĹa panna mĹoda wybieraĹa baloniki, \_pÄkaĹa\_ je i miaĹa odpowiedzieÄ na pytanie. Dodam, Ĺźe wczesniej teĹź miaĹam takie same objawy, ale kurcze zapomniaĹam ze to przez ten ginalgin. IgG 307.2 IU/ml ZAWDZIÄCZAM TO ĹťMUDNEJ ACZKOLWIEK SKUTECZNEJ TERAPII JAKIEJ PODDAĹAM MOJE WĹOSY I SKĂRÄ GĹOWY. nie mam rodziny w Paryzu, jade sama na razie i nikogho nie znam, ale wiem Ĺźe poznam, przynajmniej ludzi w pracy...\nJednak znowu sie powtarza sytucja sprzed ostaniej glodowki. [link widoczny dla zalogowanych] 03.10.2008 jadÄ na zdjÄcie szwĂłw.\nCzy moge prosic o jeszcze jakies wskazowki? Mnie nie naciagala na zadnego lekarza ale pokazala efekty pracy wyzej wymienionej pani dr. -wiec poczekam, - na drugi dzien musialam wyjechac,praca i ...- przypadek, poznalam GO, wlazl i juz nie wylazl ...- do dzis jakies 14-cie lat ( 1999 r.) a i jeszcze cos ciekawego, za 2-tyg. Mnie lekarze najpierw mĂłwili Ĺźebym siÄ przygotowaĹa, Ĺźe czekanie na efekt leczenia moĹźe byÄ dĹugotrwaĹy, a potem jak po miesiÄ\nĹźa siÄ utrzyma bÄdzie wiadomo w 4-5 m-cu nie ma wstrzÄ\nzrobialm tak jak radzilas bez zadnej masci! Pozdrawiam wszystkie kobietki i zycze powodzenia troche sobie nie wyobraĹźam funkconowania bez niej a jeszcze w czasie gĹodĂłwki nieprzyjemny zapach z ust przecieĹź siÄ nasila :/ U mnie potwory wstaĹy przed 7 :/ Aleks 4 dzieĹ wstaĹ z suchym pampkiem i od razu po przebudzeniu woĹa siusiu. W porĂłwnaniu z takim wyczynem, te twoje 2kg to przecieĹź maciupeĹka pesteczka! o co wam chodzi z ta lima??!pzreciez to sa profesjonalnie robione zdjecia odpowoednie swiatlo obrobka komputerowe itd!!!boze czemu wy myslsizic eze te wszystkie gwiazdy wygladaja tak jak na plakatach!!to jest chore..kazdy moze miec piekne proesjolanne zjecia..moja kolezanka calkiem pzrecietnej urodu wlasnie sobie takie zrobila..jej znjaomy jest fotografem i wiecie co.. Jesienna mamo juĹź nie caĹkiem taka mĹoda...za 3 lata 30 mi stuknÄ


Coś wam się nie podoba? Piszcie! (Strona 89) :: Opinie :: Forum e-Konkursy.info - o krok od wygranej...\nPosty na forum: 2614\nCytuj wiadomość#1463759 sobota, 5 kwiecień 2008, 09:12:04\nAdrian to kiedy zerujemy liczniki?\nliczba postów nie zostanie wyzerowana\nTrzeba wymyślić takie rozwiązanie aby było dobre dla większości i przy tym nie obciążało bardzo serwera ;]\na juz myslalam ze bede sbie zbierac od nowa\nCytuj wiadomość#1463763 sobota, 5 kwiecień 2008, 09:13:49\nA bym zapomniał... Teraz również top moje dzisiejsze wygrane jest czyszczony także możecie już gratulować innym ;]\nCytuj wiadomość#1463768 sobota, 5 kwiecień 2008, 09:15:23\nPrzed chwilą wpadłem na pewien pomysł.\nOtóż dostęp do forum miałby każdy zarejestrowany użytkownik...\nMoja wizja wygląda tak że im popularniejszy top tym większe wymogi. Co to znaczy? Otóż nie wiem czy uda mi się to wyjaśnić ale myk polega na tym że jeśli np. top będzie miał 100 postów to wtedy dany top mogą czytać te osoby które mają 30 postów. Jeśli top ma 200 postów to już tylko osoby które dodały min. 5 konkursów etc etc\nLimitów jeszcze nie znam bo tak jak napisałem na pomysł wpadłem przed chwilą\nhm pomysl ok,ale Adrian zauwaz ze np nie wszyscy umieja jak ja albo nie maja czasu dodawac konkursow...a w zamian pomagaja wielu ludkom w konkach i c oz nimi? Nie no ja sie dostostuje ..\nChochli prawda jest taka że nigdy nie dogodzę Wam wszystkim Dlatego szukam najefektowniejszego rozwiązania i pytam Was o zdanie bo na upartego to mógłbym wprowadzić swoje zasady, ale tak nie chcę bo nie takie jest założenie tej strony Możemy zrobić coś takiego że np. jednemu dodanemu konkursowi odpowiada np. 10 postów?\nbardzo dobrze.. a do tego jeszcze pozytywy i negatywy.. typu pochwały i podziękowania za okazaną pomoc albo nagana i karniak.. to też mogłoby wpływać na rangę użytkownika.. że ktoś robi cos pozytywnego (bądź negatywnego).. tak jak wyżej inne osóbki wspomniały, że pomagają w inny sposób.. a są tu osoby naprawdę o wielkim sercu, które udzielają się na PW czy nawet już na gg bo tak szybciej.. i ich pomoc jest wiele wartościowsza niż mega ilości bezsensownych postów.. co do dodawania konków to też jestem za tym zeby każdy coś tam dodał..\njeżeli chodzi o dodawanie konkursów to ja nigdy nie zdąze ,jak juz mam czas i cos chce dodac to konk jest w bazie a wtedy nie bedę miała czasu glosowac ludziom tylko szukac konkursów\nA czy konkursy, które dodajemy zostaną w pamięci? Po pewnym czasie konkursy usuwane są z bazy, bo są już nieaktualne. Czy taki usunięty konkurs nadal będzie liczony? Bo może zdarzyć się tak, że ktoś doda np. 20 konkursów, później z jakichś powodów (np. nie miał dostępu do neta i nie wchodził na stronę) przez pół roku nie doda żadnego i tamte wcześniejsze zostaną usunięte z bazy. Czy taka osoba nadal będzie mogła skorzystać z takiego topu wstęp od 5-ciu dodanych konków?\nCytuj wiadomość#1463771 sobota, 5 kwiecień 2008, 09:16:21\nglupi pomysl...znow bedzie syf ;/\nCytuj wiadomość#1463776 sobota, 5 kwiecień 2008, 09:19:10\nkolejny top do nabijania postów. Oj, będzie gratulacji ... A żeby sprawdzić, co kto ostatnio wygrał, trzeba będzie przebić się przez kilka stron głupiego, niepotrzebnego i nie w temacie gratuluję.\nCytuj wiadomość#1463780 sobota, 5 kwiecień 2008, 09:20:30\nhmm... nie myślałem jeszcze o tym to dopiero moja taka propozycja\nA teraz może nie jest? Walka z nowymi* to jak walka z wiatrakami...\nCytuj wiadomość#1463783 sobota, 5 kwiecień 2008, 09:21:59\nJeszcze nie tak dawno narzekaliście (nie wszyscy) że to głupota blokując możliwość pogratulowania komuś wygranej, teraz znów nie podoba się Wam to że blokadę zdjąłem... Bądź człowieku zdrów ;]\nCytuj wiadomość#1463785 sobota, 5 kwiecień 2008, 09:23:55\ni tak jak wcześniej powiedziałeś wszystkim nie dogodzi się.\nCytuj wiadomość#1463788 sobota, 5 kwiecień 2008, 09:24:56\nAdrian bo nowym powiinenies na dzien dobry walnac za syf w wygranych po 2 karne\nCytuj wiadomość#1463789 sobota, 5 kwiecień 2008, 09:25:03\nI znowu po czyszceniu bazy spadła mi ilość postów\ni nie jestem z tego zadowolona\nCytuj wiadomość#1463794 sobota, 5 kwiecień 2008, 09:26:12\nmi 200 postow wcielo\nCytuj wiadomość#1463800 sobota, 5 kwiecień 2008, 09:28:39\nmyślałem że Ci więcej ubędzie, ale widać że mało pisałaś w moje dzisiejsze wygrane\nPrzed chwilą usunąłem z topu moje dzisiejsze wygrane posty starsze niż 180dni...\nWielkość bazy zmalała o 15mb\nCytuj wiadomość#1463801 sobota, 5 kwiecień 2008, 09:29:43\nNo tak Ale myślę, że zgoda na gratulacje spowoduje jeszcze większy. Czasem bywa tak, że konkurs się zakończył, ale nie ma wyników na stronie organizatora. Zwycięzcy otrzymują e-maile, lub tel. Wtedy taka osoba chwali się w topie i wiemy, że tym razem nici, bo my nie dostaliśmy mejla (czy nie zadzwoniono do nas). Pamiętam, jak sprawdzałam w tym topie wyniki konku sms z twista. Ludzie się chwalili, że wygrali kosmetyki, bo dzwoniła do nich pani. Wiedziałam, że skoro już dzwonili, to nie ma na co czekać - nie wygrałam. Teraz, jeśli w moje dzisiejsze wygrane będą jeszcze gratulacje, po prostu nie będzie się chciało szukać takich informacji, bo ciężko będzie się przebijać przez posty z gratulacjami.\nCytuj wiadomość#1463802 sobota, 5 kwiecień 2008, 09:30:29\nno ja tak duzo nie wygywam, raz na jakis czas\nCytuj wiadomość#1463804 sobota, 5 kwiecień 2008, 09:32:16\nbo ja malo wygrywam ehh boje sie jak bedzie mi szlo znajdywanie konkursow\na zeby bylo w temacie uwazam ze, np za takie rzeczy jak osukiwanie nie powinno sie dostawac jednego karniaka tylko conajmniej 3\nCytuj wiadomość#1463805 sobota, 5 kwiecień 2008, 09:32:59\nCytuj wiadomość#1463809 sobota, 5 kwiecień 2008, 09:37:08\npkt. karne pojawiły się nagle i niespodziewanie dlatego tak naprawdę karniak karniakowi był nierówny, teraz po dłuższym czasie możemy nad tym posiedzieć, przeanalizować i zastanowić się jaki dać przelicznik za wyrządzone zło\nCytuj wiadomość#1463810 sobota, 5 kwiecień 2008, 09:37:19\nno ... nie... i znów musze zbierać?\nCytuj wiadomość#1463811 sobota, 5 kwiecień 2008, 09:39:30\nkiedyś w ten sposób straciłam ok. 70 punktów bo zlikwidowano wątki np. skojarzenia, państwa miasta...\nCytuj wiadomość#1463812 sobota, 5 kwiecień 2008, 09:39:46\nno to pomysl bo uwazam ze oszustow trza tepic a jeden karniak to nie jest sprawiedliwy


Kryształy, szkło kryształowe - Witeks\nStrona główna / Kryształy\nDaj się oczarować nieprzemijającej urodzie kryształów. W swojej ofercie proponujemy prawie 200 produktów, wytwarzanych przez prawdziwych mistrzów w swojej dziedzinie. Koneserzy szyku i doskonałej jakości odnajdą tutaj gustowne szklanki, kieliszki, wazony, świeczniki, salaterki, karafki i wiele innych wyrobów, które nadadzą blasku i wykwintnego wyglądu, Twojemu wnętrzu.\nKryształy Violetta – firma z ponad 200-letnią tradycją, która zajmuje się tworzeniem wyjątkowego szkła kryształowego, grawerowanego, dmuchanego czy malowanego. Zaprojektowane przez znakomitych specjalistów, przy użyciu najnowocześniejszej technologii potrójnie uwalnianego żelaza. Chcesz poznać ich prawdziwe piękno? Sprawdź oferowane przez nas serie Violetta. Znajdziesz w nich wyjątkowe szkło kryształowe w tym kieliszki do szampana, whisky, koniaku, wina, komplety z karafką oraz szklanki.\nKryształy Bohemia – czeskie huty szkła już od kilkuset lat produkują niezwykłe naczynia z kryształu, które trafiają do odbiorców z całego świata, ceniących sobie niezwykły design i najwyższą jakość. Wiele kolekcji powstaje przy współpracy ze znanymi projektantami. Polecamy zapoznanie się m.in. z seriami: Triangle, Soho, Labirynth czy Colosseum.\nKryształy Swarovski – ta słynna austriacka marka, znana jest głównie z luksusowej kolekcji kryształów, wykorzystywanych w produkcji biżuterii. Jednak ich wysoka brylancja doskonale odnajduje się także w produktach, tj. szkło kryształowe. Dzięki opalizującym efektom, w odcieniach tęczy, przyciągają wzrok swoją głębią koloru. Z myślą o koneserach piękna przygotowaliśmy różnorodne wazony i salaterki z domieszką brylantu Swarovskiego, które stanowią idealny motyw dekoracyjny każdego pomieszczenia.\nKryształowa elegancja w najlepszym wydaniu\nKryształy Huta Szkła Zawiercie – ten jeden najbardziej znanych i docenianych polskich producentów, cieszy się renomą na całym świecie. Miłośnicy tradycji, jak i osoby o wyrafinowanym guście cenią w nim przede wszystkim oryginalne wzornictwo, delikatne ornamenty czy designerskie formy. Marka ich kryształów to niewątpliwie zasługa wzorników, jak i wyspecjalizowanego personelu, którzy do perfekcji opanowali nawet najtrudniejsze techniki zdobienia, w tym grawerowanie. Satysfakcja z posiadania odrobiny luksusu na co dzień gwarantowana.\nDla osób, które pokochają nasze szkło kryształowe, przygotowaliśmy jeszcze więcej atrakcyjnych produktów. Dekorowane świeczniki, z przeznaczeniem nawet na 5 świec czy urzekające serwetniki, patery i maselnice, stworzą niepowtarzalną atmosferę w Twoich czterech ścianach. A z myślą o paniach, serwujemy także kryształową podstawkę na biżuterię od Bohemii.\nSekretem powstania tych urzekających przedmiotów jest ołów. Dzięki niemu wyroby stają się bardziej miękkie, a co za tym idzie łatwiejsze do rzeźbienia i formowania fantazyjnych kształtów. Oto w skrócie, poszczególne etapy produkcji:\nWydmuchiwanie masy szklanej – na wstępie formowana jest bańka, której nadaje się odpowiedni kształt, rozdmuchując masę.\nFormowanie przeprowadzane jest odręcznie albo z użyciem gotowej formy. Pierwsza opcja wymaga od hutnika najwyższych umiejętności i zacięcia artystycznego. W drugim przypadku, masę wkłada się do formy i następnie wdmuchuje powietrze, aby szkło zyskało pożądany kształt.\nUchwyty i szklane ozdoby są przyklejane do gotowego i gorącego produktu.\nW tzw. odprężarkach likwiduje się naprężenia, które mają wpływ na wytrzymałość wyrobów.\nZdobienia wykonywane są cięciami tarczy diamentowej lub przy wykorzystaniu złoceń albo piaskowania.\nMniejsze produkty, jak kieliszki to dzieło masowej produkcji. Jednak nanoszenie dekoracji to zasługa ręcznej obróbki, która w efekcie końcowym, stanowi najpiękniejszą ozdobę domowego stołu. Każdy kryształ wykorzystany w naszych wyrobach, przechodzi przez żmudny proces powstania. Efekty tej niezwykle skrupulatnej pracy są jednak oszałamiające. Sprawdź ofertę Witek’s i nadaj dodatkowego blasku swojej codzienności.


Lekarz Mariusz Mioduski: Tlen się kończy, nikt nie chce przyjąć pacjentów | Krosno Nasze Miasto\nAnita Czupryn 13.11.2020\nMariusz Mioduski, anestezjolog, lekarz medycyny ratunkowej, zastępca dyrektora do spraw medycznych Mazowieckiego Szpitala Wojewódzkiego w Siedlcach Archiwum domowe\nPrzekroczyliśmy wydolność systemu ochrony zdrowia – mówi wprost prof. Andrzej Horban. Jak to wygląda z Pana perspektywy?\nNa całą pandemię patrzę z kilku perspektyw. Z perspektywy lekarza pracującego na Szpitalnym Oddziale Ratunkowym z racji tego, że jestem specjalistą medycyny ratunkowej. Z punktu widzenia specjalisty anestezjologii i intensywnej terapii pracującego na Oddziale Intensywnej Terapii. No i z punktu widzenia zastępcy dyrektora do spraw medycznych. Mam zatem trzy różne punkty spojrzenia na koronawirusa. Poza tym pełnię jeszcze inne funkcje, pomagam przy zakupach sprzętu, materiałów dla potrzeb likwidacji skutków i walki z COVID-em-19 w województwie mazowieckim, ale nie tylko w nim. Patrzę więc w istocie z wielu perspektyw.\nCzy te perspektywy spotykają się ze sobą, czy się rozmijają?\nOne wypracowują jeden pogląd. Patrząc jako lekarz specjalista medycyny ratunkowej na Szpitalnym Oddziale Ratunkowym, to muszę powiedzieć, że liczba pacjentów jest znacznie większa. Część szpitalnych oddziałów ratunkowych, zwłaszcza wokół nas, się zamknęła. Jedne szpitale się pozamykały, inne przekształciły w szpitale jednoimienne. Mój szpital ma oddział dla pacjentów COVID dodatnich i jednocześnie jest tak naprawdę szpitalem jedynym w regionie, który przyjmuje wszystkich innych pacjentów. Ponieważ w całej tej pandemii, pamiętajmy o tym, że są pacjenci chorzy na koronawirusa, ale są też pacjenci, którzy chorują z innych przyczyn i ich jest dużo. Jeżeli w odległości około kilkudziesięciu kilometrów od naszego szpitala zamknęło się pięć szpitali, przekształcając w szpitale całkowicie covidowe, albo są szpitale, które pozamykały swoje oddziały, albo wyłączyły się częściowo, to obciążenie mojego szpitala pacjentami niecovidowymi jest znacznie większe. Z punktu widzenia pracy lekarza, który na SOR przyjmuje pacjentów w stanie ciężkim, to mogę powiedzieć, że jest ich znacznie więcej. Pacjenci w tej sytuacji są po prostu biedni – mają trudności z dostaniem się do lekarza. Rozumiem to, ale z drugiej strony wiem, że nie jesteśmy w stanie…\nNie jest Pan w stanie być jak Pan Kleks, wziąć pompkę i poszerzyć szpital, żeby przyjąć wszystkich.\nNo, tak. Mamy ograniczone możliwości. Poza tym u nas w szpitalu personel też choruje, zakaża się, mamy ogniska i z tego też wynikają trudności. A pacjentów, jak mówiłem, nie ubywa, tylko przybywa. Jednocześnie stan pacjentów chorych na COVID-19 jest coraz cięższy. Dużo pacjentów umiera. Coraz więcej. Coraz więcej jest pacjentów w ciężkim stanie. Wszystkie oddziały intensywnej terapii i respiratory są zajęte. Chcieliśmy przekazać pacjenta na respiratorze do szpitala covidowego, ale w województwie nie było szansy, aby znaleźć dla niego miejsce i nigdzie poza województwem. Dzwoniliśmy do różnych szpitali. Siłą rzeczy, tych pacjentów nie da się wystawić na dwór, czy przekazać w próżnię. Muszą pozostać w szpitalu. Nawet jeśli mamy u nas 30 łóżek dla takich pacjentów, to wszystkie inne szpitale, które się zamknęły dla innych pacjentów i w całości są covidowe, to one mogą powiedzieć: „Mamy limit 200 łóżek i 201 pacjenta nie przyjmiemy. Jako szpital drugiego poziomu, mając SOR, przyjmujemy wszystkich; wszystkich diagnozujemy, a potem mamy trudność z odesłaniem ich gdziekolwiek, więc mamy 2 albo 3 razy więcej pacjentów z COVID-19 w porównaniu z liczbą tych, których możemy hospitalizować. Nie mamy gdzie ich przekazać.\nHospitalizujemy. Na strefie obserwacyjnej, tam, gdzie nie powinni być; tam, gdzie powinni być tylko podejrzani. A tam leżą dodatni. Kohortujemy, ściskamy łóżka. Wszystko robimy. Niestety, część z nich umiera. Stan części się pogarsza. Ci, którym się polepsza – wychodzą, wtedy mamy wolne łózka, albo znajdujemy miejsca w innym szpitalu, który akurat się otwiera i tam staramy się wysłać pacjentów. Ale wszyscy w ciężkim stanie muszą u nas zostać, bo nikt nie chce ich przejąć. Tych, którzy wymagają terapii wysokoprzepływowej tlenowej, którzy wymagają tlenoterapii z wysokimi stężeniami tlenu – ich nikt nie chce wziąć.\nProfesor Horban mówi, że załamanie służby zdrowia…\n… już się system załamał!\nOn uważa, że załamanie przyjdzie wtedy, kiedy nie będzie tlenu, nie będzie łóżek, nie będzie personelu.\nTlen w szpitalach już się kończy. Są trudności w dostawie butli z tlenem. Od wielu dyrektorów szpitali, nie chcę zdradzać, których, słyszę, że ryzyko zamknięcia szpitala z powodu braku tlenu to coś, co występowało u nich już kilkukrotnie. Z powody braku tlenu była potrzeba ewakuacji pacjentów w ciągu kilku godzin, gdyby nie udało się zorganizować tlenu. Sam uczestniczyłem w pomocy w organizowaniu tlenu. Nie chcę mówić o szczegółach. Znowu się udało, dzięki „ludziom życzliwym”.\nJuż w książce „Jeszcze końca nie widać”, napisałam o tym, jak dzięki współpracy ze Strażą Graniczną, udało się Panu przeprowadzać transporty TIR-ów ze środkami dezynfekującymi przez zamknięte granice. Jak było tym razem?\nTym razem udało się przez Sztab Generalny Wojska Polskiego i przez wojsko, dzięki ogromnemu zaangażowaniu dowództwa jednostki. Wiem, że MIGi-29 latają wysoko, w stratosferę. Stosunek mocy do masy jest 1,2 – są mocniejsze niż F-16. W związku z tym potrzebują mieć czysty tlen, a co za tym idzie, muszą nabijać butle tlenowe. Wiem, że jest lotnisko w Mińsku i że ma zbiorniki tlenu do celów wojskowych oraz sprzęt do nabijania butli tlenowych, sprężarki pod wysokimi ciśnieniami, które – z odpowiednią końcówką, są w stanie nabić również butle medyczne. Organizowaliśmy więc dla szpitali nabijanie tych butli na lotnisku mińskim dzięki wydanej zgodzie przez Sztab Generalny Wojska Polskiego. I to na szybko, bo było ryzyko zamknięcia szpitala i ewakuacji kilkudziesięciu pacjentów. Bardzo za to dziękujemy; ratowali życie pacjentów. No, sytuacja niecodzienna, może trochę dziwna, ale takie też się zdarzają.\nSłowem: cały czas partyzantka. Jeśli już wspomniał Pan o wojsku, to czy w szpitalu w Siedlcach korzystacie z wojska? Wojsko sprawdza, czy nie ukrywacie wolnych łóżek?\nKorzystamy, ale nie, tego wojsko nie sprawdza. W naszym szpitalu żołnierze jednostki wojsk terytorialnych od kilku dni udzielają nam wsparcia.\nNa czym to wsparcie polega?\nPracują na różnych odcinkach, najczęściej pełnią rolę sanitariuszy do pomocy. Wpuszczają do szpitala, otwierają drzwi, wykonują czynności pomocnicze.\nWiadomość o szczepionce, jaka się pojawiła, coś w naszej sytuacji pandemicznej zmienia? Daje nadzieję? Jak Pan odebrał to, że jest już szczepionka?\nJeśli będzie ją można stosować u pacjentów, to dopiero będę się wypowiadał. Jeśli to będzie produkt zatwierdzony, jeśli będziemy mogli go otrzymać. Jeśli będą opublikowane badania, które potwierdzą skuteczność kliniczną takiego rozwiązania, to będę bardzo zadowolony. Natomiast w tym momencie ta wiadomość tak naprawdę dla mnie nic nie wnosi.\nPan premier Morawiecki już ogłosił, że zakupimy 20 milionów szczepionek, że rząd przygotowuje ich dystrybucję. Na dobrą sprawę nie wiemy, jak ta szczepionka jest skuteczna, nie znamy badań klinicznych.\nWłaśnie. Jeśli zapoznam się z informacjami, które są merytoryczne, a nie tylko obietnicami i jeżeli one rzeczywiście będą przekonujące, to będę bardzo szczęśliwy. Ale w tym momencie do takich informacji prasowych, jak i wcześniejszych, które są bardziej optymistyczne niż rzeczywistość i bardziej są kreowaniem rzeczywistości, która nie istnieje, nie jest taka, jak ją przedstawia telewizja, jestem ostrożny. Na co dzień spotykam ludzi, którzy doświadczają tragedii i te tragedie dzieją się naprawdę. To tragedia pacjentów, którzy mają problemy z dostaniem się do lekarza, którzy chorują z innych powodów niż COVID-19. To pacjenci, którzy są zakażeni i nie można ich nigdzie przekazać. To są trudności w dostawach sprzętu. To są problemy z załatwianiem tlenu i organizacją jego dostaw. Z organizacją butli tlenowych. To trudności ze sprawozdawczością dla różnych osób. Z punktu widzenia dyrektora, każdy chce od nas jakąś tabelę, jakieś sprawozdanie co ileś godzin. Każdy potrzebuje iluś tabel, wypełnienia przez nas dziwnych rubryk, a my nawet nie wiemy, po co to, komu służy, czy ktoś wyciąga z tego wnioski, jakie to są wnioski? To wszystko wydaje się dla nas takie nieoczywiste i bardzo zagmatwane.\nW porównaniu z pierwszą falą pandemii, a z tym co mamy teraz, jakie różnice Pan widzi?\nMożna powiedzieć, że pierwszej fali nie było, że to był podmuch lekkiego wiaterku, a teraz zaczyna wiać halny. Taka to jest mniej więcej skala i różnica. Można powiedzieć, że wtedy pacjenci przechorowywali koronawirusa w miarę lekko, że było więcej zakażeń bezobjawowych. Teraz mamy pacjentów w ciężkim stanie, z ciężkimi objawami i tych pacjentów jest znacznie, znacznie więcej. Są też większe trudności z liczbą personelu medycznego i z koniecznością zapewnienia opieki nad pacjentami właściwie na wszystkich oddziałach. Tego personelu naprawdę brakuje.\nA eksperci przewidują, że największy szczyt wciąż przed nami. Pan to sobie wyobraża?\nTeż tak myślę, że jeszcze nie osiągnęliśmy szczytu zakażeń.\nTak? To za jaki czas i jaki może być tego obraz?\nUważam, że system już się załamał. Możemy, niestety, dojść do takiego miejsca, gdzie będą bardzo duże trudności z udzielaniem pomocy pacjentom, z uwagi na ich liczbę, że stan tych pacjentów będzie coraz cięższy. Trudno mi powiedzieć, kiedy będzie szczyt, ale myślę, że jeszcze nie nastąpił. Ale po drugiej fali będzie jeszcze trzecia. Oddawane, albo przekształcane są nowe szpitale, ale proszę pamiętać, że jeżeli oddawany czy przekształcany jest kolejny szpital, to liczba personelu nie wzrasta. Większą liczbę szpitali musimy zabezpieczyć tym samym personelem. A trzeba pamiętać i o tym, że każde wyłączenie szpitala dla pacjentów, którzy chorują z innych przyczyn, to też jest zmniejszanie bazy łóżkowej dla tych pacjentów, którzy leczą się z innego powodu. Rozumiem, że priorytetem dla rządu jest leczenie COVID-u, natomiast priorytetem dla dyrekcji szpitala jest zapewnienie ciągłości opieki dla pacjentów, którzy leczą się z innych powodów, w tym z powodów onkologicznych, chirurgicznych, kardiologicznych – oni też wymagają opieki. Jeśli im nie pomożemy, to ich stan zdrowia i jakość ich życia znacznie się pogorszy. Musimy o nich pamiętać.\nDo Mazowieckiego Szpitala Wojewódzkiego w Siedlcach chorzy na COVID-19 trafiają tylko z Siedlec, czy z całego województwa?\nTrafiają również tacy pacjenci, którzy nie uzyskali pomocy w innych szpitalach. Trafiają z różnych miejsc. Tak jak trafiają pacjenci niecovidowi, bo nie mogą uzyskać pomocy w Warszawie, czy gdzie indziej. Oni też przyjeżdżają do nas. Natomiast pacjenci covidowi w tym momencie to są Ci, którzy na nasz oddział trafiają z SOR-u. A to oznacza, że mogą być zewsząd. Ale nie mam miejsc, aby przyjmować pacjentów z zewnątrz – to znaczy, ktokolwiek by do mnie zadzwonił, musiałbym odmówić. Teoretycznie z nami nie można ustalić miejsca na przyjęcie pacjenta z zewnątrz, bo jesteśmy zapchani tymi pacjentami, którzy zgłaszają się do SOR-u. Aczkolwiek, jak mówiłem, są to pacjenci z różnych miejsc, pacjenci covidowi zdarzają się nawet z Wołomina.\nJaki jest ich stan?\nPrzeróżny, ale zawsze są to pacjenci objawowi. Od zakresu ich saturacji czyli wysycenia hemoglobiny tlenem i od zakresu duszności zależy, jaki model postępowania jest wykonywany; czy ci pacjenci są po zaleceniach lekarskich i po zadaniu odsyłani do domu. Niestety, większość z tych pacjentów teraz wymaga pozostania w szpitalu, na hospitalizacji, a ich stan jest coraz cięższy.\nCo się dzieje, jeśli pacjent potrzebuje respiratora, a go nie macie?\nRespiratory na razie mamy, bo się zabezpieczyliśmy; staraliśmy się kupować, zanim jeszcze pandemia zaczęła się na dobre. Zobaczymy, jak będzie później. Natomiast tlenoterapię wysokoprzepływową, rozdzielniki do źródeł tlenu to coś, czego wciąż potrzebujemy.\nPana szpital się zabezpieczył, ale co nie zostało zrobione przez te miesiące, kiedy wiosną wiał w Polsce ledwo ten zefirek koronawirusowy, a przecież spodziewano się tej drugiej fali?\nMogę powiedzieć, że w naszym szpitalu zabezpieczyliśmy się w sprzęt, łóżka w odpowiedniej liczbie, w monitory. Znacznie zwiększyliśmy liczbę aparatów do wysokoprzepływowej wentylacji, respiratory – mamy ich 58 - i sprzęt niezbędny do funkcjonowania szpitala. Wszystko co możliwe, zamówiliśmy. Sprzętowo się zabezpieczyliśmy, w dużej mierze dzięki wsparciu z zewnątrz. Nie mogliśmy się zabezpieczyć na wyłączenie kadr. Oczywiście przez cały ten czas chcieliśmy zatrudniać więcej, ale nie da się personelu brać znikąd. Zatem na braki kadrowe zabezpieczyć się nie można. No i jeśli chodzi o sprzęt jednorazowy, to przez cały okres pandemii jest on średnio dostępny i coraz bardziej drogi. I schodzi cały czas.\nMówi Pan o maseczkach, środkach ochronnych i dezynfekcji?\nTak, fartuchy, maski, inne rzeczy, to ciągle schodzi. Zrobiliśmy też przebudowę szpitala, ona jeszcze w części trwa, bo niestety nie jest to takie proste wszystko zrobić szybko, ale kończymy kolejne etapy. Zrobiliśmy śluzy, montowaliśmy drzwi…\n…drzwi kleiliście na taśmę klejącą? Widziałam takie obrazki z różnych szpitali.\nNie, mamy drzwi ze ściankami, pomalowane. Oczywiście płyty kartonowe najczęściej, ale normalnie wstawione. Aczkolwiek na taką liczbę pacjentów nie jesteśmy przygotowani, jak też na brak możliwości ich przekazywania do innych jednostek.\nWładza czego nie zrobiła? Jak widzą to lekarze, którzy bezpośrednio stykają się z chorymi? O, ciężko Pan wzdycha.\nHmm. No cóż. Wiadomo, że narzekać jest łatwiej, ale chciałbym oddać sprawiedliwość. Trudno jest się przygotować na taką skalę pandemii, jaką mamy teraz. Oczywiście, można było niektóre decyzje o przekształceniach szpitali podjąć wcześniej. Albo wcześniej zacząć budować szpitale polowe, na przykład kontenerowe. Wcześniej organizować personel, w inny sposób motywować do pracy. Powiedzieć jasno o zabezpieczeniach personelu. Gromadzić różne produkty i środki ochrony osobistej wcześniej, w magazynach. Mam kolegę w Izraelu i wiem, że tam robiono inaczej. Budowali szpitale kontenerowe, ściągali sprzęt, mieli całe szpitale, które były do otwarcia w momencie, kiedy przyjdzie fala. Przygotowali się na nią wcześniej. Gdybyśmy nie musieli tworzyć teraz szpitali tymczasowych, tylko zrobili je wcześniej, przynajmniej kilka w Polsce szpitali kontenerowych, to bylibyśmy gotowi i otwierali je od razu, a nie teraz, naprędce zabierali się za budowę.\nBudowanie naprędce zawsze jest obarczone wadami.\nTak, ale trzeba to robić teraz, naprędce, bo nie ma wyjścia. Można to było zrobić wcześniej, wolniej, taniej, wcześniej zaplanować. Ale skala pandemii nas przerosła.\nCo można myśleć, kiedy jednego dnia minister zdrowia mówi, że nie opuści okrętu, a dwa tygodnie później podaje się do dymisji, jednak ten okręt opuszczając?\nWie pani, lekarzy i pielęgniarki denerwują różne rzeczy. Na przykład to, że pan minister mówi o jakichś dodatkach, ale przysyłają nam stare umowy i nic nie funkcjonuje tak, jak mówi pan minister. Nikt nic nie wie, a NFZ mówi, żeby się o te dodatki nie pytać i że będą kiedyś przepisy wykonawcze. No, OK, na razie wierzymy, że kiedyś będą, ale dziś nikt nie wie, kiedy i dla kogo.\nA co z personelem? Jak Pana szpital poszukuje ludzi do pracy? Ściągacie emerytowanych lekarzy i pielęgniarki?\nTak. Potrzebujemy każdego z wykształceniem medycznym. Wolontariusze pomagają, wojsko też pomoże, ale nas interesują lekarze, pielęgniarki, ratownicy. A na rynku jest ich coraz mniej. My mamy Białorusinów i Ukraińców, którym rząd chce dać prawo wykonywania zawodu, ale zobaczymy, jak to będzie.\nPracują w szpitalu, ale nie jako lekarze, nawet jeśli mają lekarskie wykształcenie?\nNa razie pracują w większości jako asystenci medyczni, poznają język i zasady. Zobaczymy, czy dostaną prawo wykonywania zawodu. Ale to też nie jest dobre rozwiązanie, bo nie wszyscy znają język polski, nie mają nostryfikacji.\nMyśli Pan, że czeka nas taki lockdown, że nie będziemy mogli wyjść z domu?\nMyślę, że takiego całkowitego lockdownu nie będzie. O ile pewne działania rząd mógł wprowadzić wcześniej, kiedy druga fala się zaczynała, to otworzył przekształcone wcześniej szpitale na przyjmowanie wszystkich pacjentów. To było działaniem pozbawionym sensu, no więc następnie te szpitale szybko zostały dla tych pacjentów zamknięte. Dobrze, że częściowy lockdown został wprowadzony, natomiast totalne zamknięcie, takie, że nikt nie będzie mógł wychodzić z domu, na razie chyba nas nie czeka. I mam nadzieję, że to nie nastąpi.\nMateriał oryginalny: Lekarz Mariusz Mioduski: Tlen się kończy, nikt nie chce przyjąć pacjentów - Polska Times\nKsiezyc Planeta Bojowa 17.11.2020 16:00:51\nprotokol 4 lekarstw dr raoulta dziala w 100 proc wystarczy sie zapoznac\n(1)CHLOROQUINE: C18/H26/CL/N3. The GHREES depart. of medicine advises to ask Didier Raoult if it is more proper to apply HYDROXYCHLOROQUINE rather than CHLOROQUINE, of a similar chemical type an oxygen atom, as an added benefit of oxygen reception. Product: ''UNIKINON/UNIFARMA'', etc.


12-08-15 14:42 #21\nA ja mam ząbkowanie, więc podaję gryzak z medycznego, bezpiecznego silikonu. Ma takie specjalne wypustki, które podczas stosowania oczyszczają i masują dziąsła.\n13-08-15 12:26 #22\nJa przecierałam dziąsełka moich dzieci wilgotnym gazikiem po karmieniu., Byłam przewrażliwona na tym punkcie, ponieważ sama mam częste problemy z zębami więc wolę zapobiegać niż leczyć, zwłaszcza u małych dzieci a teraz jak sa troszkę starsze - same chętnie sięgają po pastę i szczotkę\n27-08-15 11:31 #23\nmoj jeszcze sam nie siega, ale tez jestem przewrazliwona na punkcie mycia zębów, myje mu sama, szczotką silikonowa akuku na palec, odrobina pasty bez fluoru i tak dwa razy dziennie\n06-11-18 21:21 #24\nSzczoteczki, pasty itd dla dzieci znajdziesz na https://www.dentystapoleca.pl/ Nas dopiero czeka zestaw do mycia ząbków dla córki i powoli przeglądamy oferty. Wybór jest naprawdę duży a ja chcę by mała miała piękne, zdrowe ząbki.\n28-02-19 23:25 #25\nPrzyznam szczerze, że nie myłam dziąseł, dopóki nie pojawiły się ząbki. Ale całe ząbkowanie to był dramat, smarowałam dzieciom dziąsła dologelem i kupiłam sobie taką szczoteczką na palec, fajnie się sprawdzała, myślę, ze można to uznać za mycie dziąseł i pierwszych ząbków\n31-03-19 23:11 #26\nNo właśnie u nas też Dologel, ale w połączeniu z gryzaczkiem, najlepiej, jeśli jest schłodzony - daje radę. Plus za fajny skład\n14-04-19 23:09 #27\nFajny skład ma, ja szukałam czegos w miarę naturalnego, bez lidokainy, no i dologel najbardziej mi odpowiadał. W niektórych żelach widziałam nawet cukier w składzie, szkoda słów...\n21-08-19 08:53 #28\nMyślę, że w temacie mycia dziąseł najlepiej skonsultować się ze stomatologiem dziecięcym. Na pewno doradzi i pomoże. Sama miałam ten problem, udałam się do https://www.midentist.pl/ i pan doktor rozwiał moje wszystkie wątpliwości. Warto udać się po profesjonalną pomoc.


Marketing sensoryczny – strategia, która ma sens – Aromasens.pl Portal\nStrona główna Zapach na eventy i konferencje Marketing sensoryczny – strategia, która ma sens\nMarketing sensoryczny – strategia, która ma sens\nWciąż wiele osób wierzy, że najbardziej efektywną formą marketingu jest ta, która opiera się na wizualnym podejściu. Ludzie ufają temu, co jest namacalne i co faktycznie mogą zobaczyć. Mimo że marketing wizualny jest najstarszą metodą, to nie jest tą najskuteczniejszą. Co zatem jest?\nObecnie wiele firm kładzie duży nacisk na marketing multisensoryczny, jako że nasze mózgi są bardziej skłonne do wzmożonej pracy i gromadzenia doświadczeń pod wpływem tego typu interakcji. Interakcji wszystkich zmysłów.\nCelować we wszystkie zmysły\nJeśli jesteśmy bardziej skłonni zapamiętać jakieś doświadczenie, tym bardziej zapamiętamy markę albo produkt. Największy sukces odnoszą ci, którzy celują we wszystkie zmysły (wzrok, słuch, węch, smak, dotyk), dopracowując oświetlenie, zapach, dźwięk i wyposażenie.\nMarki takie jak Harley Davidson wykorzystują obrazy i billboardy wraz z opatentowanym sygnałem dźwiękowym ich motocykli. Podobnie postępuje wiele sklepów detalicznych, z powodzeniem stosując wewnętrzne oświetlenie, dopracowaną muzykę i rozmieszczenie dodatków. Ostatnio dodają do tego coś więcej. Zaczynają aromatyzować pomieszczenia. I dopiero wtedy możemy mówić o pełnym multisensorycznym doświadczeniu.\nBrać przykład z największych\nProducenci samochodów, jak Lexus i Rolls Royce znani są z tego, że używają zapachu w ich salonach wystawowych. Dopełniają tym samym obraz ekskluzywności i wytworności, z którymi kojarzą się obie marki. Zapach nie tylko dodaje luksusu, ale też relaksuje klientów i nieświadomie nakłania ich do pozostania w sklepie.\nPiekarnie i cukiernie od dawna wykorzystywały marketing zapachowy, by zachęcić do kupowania ich produktów. Aromat pieczywa prosto z pieca intensyfikuje doznania smakowe i jest w stanie przyciągnąć klientów, nawet tych opornych.\nTworzyć logo zapachowe\nCzęść marek idzie jeszcze dalej i stawia na indywidualny zapach. Zlecają profesjonalnym firmom od aromamarketingu stworzenie zapachu na wyłączność, tzw. zapachowego logo. Zapachowa wizytówka powstaje w oparciu o unikatowe receptury. Oddaje ona charakter marki i jej produktów.\nWpływać na emocje\nCzy wiedziałeś, że węch jest jedynym zmysłem, który oddziałuje na część mózgu odpowiedzialną za pamięć i emocje? Firmy wydają tysiące, setki, a nawet miliony na reklamę, chwytliwe logo czy wystrój salonu. Wszystkie te formy marketingu są ważne, jednak wspomniany węch uznaje się za najsilniejszy bodziec. Zatem logiczne jest, by celować również w ten zmysł.\nPoprzedni artykuł Zapach i emocje tworzą trwałe wspomnienia. Nawet u śpiącej osoby\nNastępny artykuł Leśne zapachy – na łonie natury i w domowych pieleszach


Jak zaistnieć globalnie?\n„Dla polskich firm kluczowym czynnikiem są inwestycje w innowacje, gdyż tylko one zapewnią im konkurencyjność na rynkach globalnych” – mówi Maciej Adamkiewicz – prezes Grupy Adamed.\n• Adamed obchodzi w tym roku 25-lecie swojego istnienia. Co zmieniło się na rynku leków od czasu założenia firmy?\nZ całą pewnością zmienił się sam rynek, jego otoczenie prawne, międzynarodowe. Tym, co na początku lat dziewięćdziesiątych pozwalało osiągać sukces, była produkcja preparatów oparta o definiowanie rzeczywistych potrzeb pacjenta. Do dziś jest to ważny czynnik rozwoju. Od 1995 roku kluczową rolę w firmach farmaceutycznych zaczęły pełnić działy marketingu. Natomiast od mniej więcej 2000 roku można zaobserwować stopniowe przesuwanie „punktu ciężkości” z działań marketingowych na R&D poprzez przechodzenie z rozwoju projektów wyłącznie generycznych do poszukiwania innowacji.\nW 2010 roku powstała Grupa Adamed, w której skład wchodzi Adamed, Polfa Pabianice oraz Adamed Consumer Healthcare – spółka stworzona po akwizycji Agropharmu. W ramach Adamed Consumer Healthcare produkowane są leki OTC oraz suplementy diety.\n• Odnośnie innowacji... Firma jest uznawana za jedną z najbardziej innowacyjnych w krajowym sektorze farmaceutycznym – co zresztą potwierdzają nagrody i wyróżnienia. Czy trudno było na to zapracować?\nJuż na początku powstania Adamedu podjęliśmy decyzję, że będziemy zaangażowani w prowadzenie projektów związanych z poszukiwaniem nowych molekuł. Zarządzanie nimi to ogromne przedsięwzięcie. W naszej firmie pracuje nad nimi ok. 200 osób. Współpracujemy zarówno z uczelniami, jak i z małymi firmami biotechnologicznymi. Naszym największym zasobem są ludzie, których wiedza i doświadczenie pozwala z dnia na dzień umacniać pozycję na rynku polskim i współpracować z ponad 60 partnerami z 23 krajów świata.\n• Prowadzicie trzy różne programy badawcze. Od molekuły do nowego leku jest jednak daleko. Czy macie już jakieś konkretne wyniki?\nNeuropsychiatria, onkologia i choroby metaboliczne – to obszary, w których prowadzone są przez nas obecnie badania. Największe wyzwanie stanowi ten ostatni segment. Metabolizm ma bowiem ogromny wpływ na rozwój nowotworów, ale i na schorzenia centralnego układu nerwowego. Pracujemy nad rozwiązaniami w leczeniu schizofrenii, choroby dwubiegunowej, depresji czy choroby Alzheimera właśnie pod kątem metabolizmu. Możemy się pochwalić, że doszliśmy już do etapu badań klinicznych.\n• Jak pan wspomniał współpracujecie z wieloma ośrodkami naukowymi. Czy uważa pan, że w dzisiejszych czasach niezbędne do odniesienia sukcesu jest połączenie właśnie środowisk biznesowych i naukowych?\nUważam, że jest to bardzo potrzebne i teraz jest najlepszy moment do rozpoczęcia takiej współpracy. Poziomem wykształcenia polscy naukowcy nie ustępują tym z najwyżej rozwiniętych państw. Na dodatek na tym rynku pojawiła się już grupa młodych ludzi studiujących nie w PRL-u, ale w „nowych czasach”. Ich podejście do współpracy z przemysłem jest wyraźnie lepsze i różne od poprzedników. Na przeszkodzie stoi niestety brak partnerstwa publiczno-prywatnego.\nDo rozwoju branży niezbędne jest współdziałanie głównych interesariuszy obecnych na polskim rynku farmaceutycznym: dużych podmiotów, zarówno krajowych, jak i zagranicznych, które dysponują odpowiednimi zasobami oraz doświadczeniem, małych i średnich podmiotów posiadających potencjał rozwojowy, a także uczelni i innych jednostek badawczo-rozwojowych z wysokiej klasy wyposażeniem technicznym i kadrą naukową. I w końcu wsparcie rządu jako partnera. Zaangażowanie każdego z wyżej wymienionych podmiotów ma zasadnicze znaczenie dla strategii rozwoju polskiego sektora farmaceutycznego. Pomimo wysokich nakładów i czasochłonności, z jaką wiąże się proces poszukiwania nowych terapii, polskie firmy muszą sięgać po rozwój innowacji, jeśli chcą liczyć się na silnie konkurencyjnym globalnym rynku.\n• Czy do wzmocnienia pozycji Adamedu przyczynił się zakup Polfy Pabianice w 2010 roku? Czy z perspektywy czasu uważa pan, że był to dobry krok?\nPabianice stały się dla nas ważnym strategicznie podmiotem. Przy tym zakładzie otworzyliśmy już centrum dostaw dla całej Grupy Adamed. Przeprowadziliśmy także transfer metod analitycznych – przejmujemy wszystkie analizy gotowych surowców, całą kontrolę jakości. Dodatkowo, jesienią w Pabianicach ruszyła nowa linia produkcyjna suplementów diety.\nOd 25 lat firma udostępnia pacjentom produkty lecznicze w wielu grupach terapeutycznych m.in. kardiologii, psychiatrii, pulmonologii, ginekologii i leczeniu infekcji dróg moczowych. Posiada przedstawicielstwa w Hiszpanii i na Ukrainie. Aktualnie produkty Adamedu sprzedawane są w 23 krajach.\n• W Polsce Grupa Adamed to rozpoznawalna marka. A jak to jest za granicą? Jaką część produkcji stanowi eksport leków?\nWiększość produktów z naszego portfolio trafia na rynek europejski. Nasi klienci doceniają wysoką jakość oferowanych przez nas leków, co w naturalny sposób wpływa na rozpoznawalność brandu Grupy Adamed. Jest to szczególnie widoczne w Hiszpanii i na Ukrainie, gdzie od kilku lat działają nasze filie.\nObecnie Grupa Adamed, w segmencie leków generycznych, posiada około 60 partnerów biznesowych w 20 krajach świata. Naszym celem w perspektywie kolejnych lat jest wprowadzanie następnych, nowych produktów z oferty firmy na rynki międzynarodowe. Liczymy, że wpływy ze sprzedaży będą opierały się w coraz większym stopniu na rynkach międzynarodowych.\n• Czy farmacja krajowa różni się w jakiś sposób od tej światowej? Jak pan widzi przyszłość polskiego rynku farmaceutycznego?\nWedług mnie powinniśmy lepiej wykorzystywać wielki potencjał, jaki drzemie w polskiej medycynie. Musimy zdać sobie sprawę z faktu, że pokazując naszą odmienność, wzbogacamy dorobek światowy. Wspólnym elementem łączącym polską i światową medycynę jest czas, który musimy szybko nadrobić. Wierzę jednak, że nie zostaniemy wyłącznie na poziomie generyków i będziemy mieli krajowe produkty innowacyjne. Rząd i przemysł muszą jednak mówić jednym głosem i obrać wspólny kierunek. A przyszłość? W znacznym stopniu będzie zależała od funkcjonowania nowej ustawy refundacyjnej.\n• Od 16 listopada obowiązują nowe listy refundacyjne. Co pan o nich sądzi?\nCzy uważa pan, że nowa ustawa o refundacji leków może w jakiś sposób zagrozić branży farmaceutycznej? Na pełną ocenę funkcjonowania przepisów nowej ustawy należy jeszcze poczekać. W pełnym kształcie zacznie ona obowiązywać od stycznia 2012 roku. Musimy nauczyć się funkcjonowania w nowym otoczeniu prawnym. Dla nas najważniejsze jest, aby było ono stabilne i nie budziło żadnych wątpliwości interpretacyjnych. Tylko w takich warunkach możemy mówić o rozwoju branży.\nGrupa Adamed posiada silnie rozbudowany\ndział R&D. Dzięki temu może skupić się nad projektami dotyczącymi poszukiwania innowacyjnych molekuł.\n• Co pana zdaniem może stanowić dzisiaj problem dla branży farmaceutycznej w kraju?\nDla polskiego przemysłu największym wyzwaniem jest przede wszystkim brak decyzji ze strony państwa na temat kierunku rozwoju branży. Przemysł farmaceutyczny jest gałęzią w dużym stopniu regulowaną. Wiele zależy właśnie od regulatora. Jeżeli nie ma korzystnego klimatu do tworzenia nowoczesnych i innowacyjnych leków, to one po prostu nie powstają. Dla polskich firm kluczowym czynnikiem są inwestycje w innowacje, gdyż tylko one zapewnią im konkurencyjność na rynkach globalnych.\nWywiad został opublikowany w magazynie "Przemysł Farmaceutyczny" nr 6/2011\nTagi: Grupa Adamed, Maciej Adamkiewicz


Sto dwadzieścia pięć lat w służbie mieszkańcom - Grodziczno\n2017-07-10 09:53:09 (ost. akt: 2017-07-10 12:28:54)\nOchotnicza Straż Pożarna w Kuligach obchodziła 125-lecia działalności. Strażacy-ochotnicy od 1892 roku dbają o bezpieczeństwo mieszkańców wsi.\nUroczystość rozpoczęła się mszą świętą pod remizą w Kuligach. Następnie odznaczono piątkę druhów wyróżniających się aktywną działalnością w strukturach lokalnej OSP. Strażacy-ochotnicy otrzymali w prezencie tablicę pamiątkową, figurkę św. Floriana oraz dwa komplety specjalistycznych rękawic. Następnie rozpoczęła się zabawa w Domu Strażaka w Kuligach.\nRys historyczny OSP Kuligi:\nPierwsze wzmianki o powstaniu folwarcznej straży ogniowej pochodzą z 1892 roku, kiedy to z inicjatywy właściciela dóbr ziemskich utworzono oddział do walki z ogniem. Na przełomie XIX i XX wieku jednostka posiadała małą remize, sikawkę ręczną, beczkowozy konne, kilka łopat i wiader.Po odzyskaniu niepodległości w 1920 roku Kuligi opuścili niemieccy koloniści i osiedlili się polscy gospodarze. Według starych zapisów i przekazów z tamtych czasów w szczególny sposób dla straży zapisali się Paweł Warszawski, Paweł Kraska, Alojzy Barczewski, Teofil Walkowiak, Bernard Karpiński i Stanisław Muzalewski. W roku 1964 jednostka otrzymuje pierwszą motopompę typu 400. W 1989 roku z inicjatywy prezesa OSP Kuligi Mariana Łakomy miejscowo społeczeństwo rozpoczęło budowę domu strażaka, który oddano do użytku w 1991 r. W 1997 r. jednostka otrzymała sztandar, a w 1999 zakupiła samochód marki Żuk. Obecnie auto OSP Kuligi to Volkswagen Transporter, a Żuk został przekazany do OSP w Trzcinie. Obecnie jednostka w Kuligach liczy 36 druhów i druhen.\nTagi: Kuligi OSP OSP Kuligi jubileusz Gmina Grodziczno straż pożarna\nPrzyjmę do pracy- wykończenia wnętrz


renowacja – ForzaItalia.pl\nZ wizytą w MBL Classics\nWielu z czytelników na pewno pamięta piękne Maserati 3500 GTi, które było jedną z gwiazd naszego ostatniego niewirtualnego zlotu. Z tym samochodem spotkaliśmy się też przy kilku innych okazjach, takich jak Konkurs Elegancji w Pałacu Rozalin, czy premiera Levante Trofeo. Konkursowo odrestaurowany klasyk robił przy każdej z tych okazji na …\nDwaj belgijscy kolekcjonerzy przywrócili do życia Ferrari 166 Inter\nWidoczne na zdjęciach Ferrari ma bardzo ciekawą historię. To model 166 Inter wyprodukowany w 1950 roku, a następnie „odrodzony” blisko 70 lat później, bo w 2019 roku. Za jego nadwozie odpowiedzialny był Stabilimenti Farina. Choć to nie najpiękniejsze Ferrari wszech czasów, i tak jest dziełem sztuki. I właśnie dlatego dwaj belgijscy …\nNadeszła długo oczekiwana część remontu – ta najprzyjemniejsza – składanie. Z każdą chwilą było widać zbliżający się koniec projektu.\nRemont 500-tki – część VI\nVI część remontu Fiata 500. W tym odcinku raport z postępów prac nad silnikiem oraz prac blacharskich.\nRemont 500-tki – część IV\nKlubowa 500-tka została już przygotowania do prac blacharskich. Maciek przeprowadza teraz renowacje różnych detali auta.\nW dzisiejszym odcinku II etap pracy – demontujemy podzespoły podwozia i tunel środkowy.\nBohaterem niniejszego artykułu jest Fiat 131 w wersji wyposażenia Special, wyprodukowany w 1977 roku. Pojazd ten został przeze mnie zakupiony w grudniu 2006 roku, po niefortunnym rozbiciu poprzedniego Fiata – również 131, lecz w wersji Racing.\nW pierwszym odcinku prac nad klubową 500-tką Maciek opowiada jak wymontować zespół napędowy.\nTak wygląda 488 Pista inspirowana wyścigami, stworzona w programie Tailor Made\n26 stycznia 2021 — No Comment\nPierwsza dziewczyna dołącza do Ferrari Driver Academy\n5 spośród 10 najdroższych aut sprzedanych w 2020 roku było włoskich\n25 stycznia 2021 — No Comment\nFiat 900T „Garage Francorchamps” na sprzedaż\nPo Watkins Glen umacniamy się na pozycji lidera w klasyfikacji drużynowej\n24 stycznia 2021 — No Comment\n488 488 GT3 500 Abarth Alfa Romeo Alfa Romeo Racing Antonio Giovinazzi aukcja Aventador Charles Leclerc Classicauto F1 FCA FCA Heritage Ferrari Ferrari 488 GT3 Fiat fiat 500 Fiat Chrysler Automobiles Formuła 1 ForzaItalia.pl eSports Team Giulia Giulietta GT3 Huracan Il Ponte Kimi Raikkonen Lamborghini Lancia Maserati oldtimer Panda Quadrifoglio Scuderia Ferrari Scuderia ForzaItalia.pl Sebastian Vettel simracing Stelvio targi Tipo Urus Warszawa wyścigi youngtimer zlot\n[…] forzaitalia.pl, traktującym głównie o włoskiej motoryzacji, ale nie tylko. Zadebiutowałem artykułem na temat terenówki Massif wyprodukowanej przez IVECO. Tym…\n[…] Więcej moich przemyśleń na temat Stelvio Quadrifoglio można znaleźć na ForzaItalia.pl. […]\nPowtórka z fizyki, czyli wycieczka Stelvio Quadrifoglio


zawroty głowy - Strona 2 - Forum przyrodnicze\nPost autor: I lona » 28 paź 2006, o 16:17\nwydaje mi sie, ze przyczyną Twoich dolegliwości mogą być skoki ciśnienia. Ja reaguje odobnie na zmiany cisnienia atmosferycznego ( też miewam takie zawroty glowy i przy stwaniu np z krzesla robi mi sie momentalnie niedobrze i slabo i zaraz musz sobie usiąsc). Zbadaj sobie moze tez cukier. jeśli jesteś cukrzykiem takie dolegliwosci moga być typowe. Pozdrawiam\nPost autor: Pablo » 28 paź 2006, o 19:33\nA ja tam rano nic nie jem jak ide do szkoly na 7:10 to jem dopiero jak wroce okolo 16 i nic poki co mi nie jest, Całe szczescie\nRejestracja: 11 gru 2006, o 19:51\nPost autor: porfiria » 12 gru 2006, o 22:43\nWracając do tematu, to jest to typowy objaw niedociśnienia. Założę się, że autorka jest zmarzlakiem i np. często miewa zimne dłonie czy wręcz czubek nosa.\nPost autor: Guru » 12 gru 2006, o 23:00\nW tym przypadku niedociśnienie powstaje w wyniku zaburzeń regulacji ciśnienia przy gwałtownym wstawaniu lub długim staniu. Krew gromadzi się poniżej serca, co zmniejsza ilość tłoczonej przez nie krwi.\nHipotonię ortostatyczną można rozpoznać wtedy, gdy zmiana pozycji ciała z leżącej na stojącą powoduje spadek cisnienia skurczowego o 4kPa (30mmHg) lub ciśnienia rozkurczowego o 1,33kPa(10mmHg).\nporfiria pisze: Wracając do tematu, to jest to typowy objaw niedociśnienia. Założę się, że autorka jest zmarzlakiem i np. często miewa zimne dłonie czy wręcz czubek nosa.\nczesto mam podobne objawy, zawroty glowy, mroczki przed oczami, i zachwianie rownowagi, i faktycznie jestem zmarzlakiem...\nPost autor: porfiria » 13 gru 2006, o 19:03\nJa dodatkowo mam bardzo niskie ciśnienie, czasem zdarza mi się nawet zemdleć (szczególnie po oddaniu krwii ).\nPost autor: edi » 13 gru 2006, o 19:15\nA ja mam złe doświadczenia jesli chodzi o zawroty głowy.Powiem,ze nawet fatalne w skutkach...\nPost autor: Prawdziwa » 14 gru 2006, o 05:34\nCałe zycie mam zawroty głowy\nTeraz jeszcze za mało żelaza...\nPost autor: Olka » 20 cze 2007, o 19:45\nkurde...mam podobne dolegliwosci..zawsze gdy wstaje nawet powoli z krzesała lub z tapczanu robi mi sie ciemno przed oczami trwa to tylko chwile ale czuje sie jak bym miała zaraz zemdlec...czy to moze byc zwiazane z niechciana ciąŻa? prosze odpiszcie\nPost autor: dawidw » 20 cze 2007, o 22:15\nprzyczyn moze byc wiele, jak chociazby to ze jest to zwiazane z kregoslupem\nRejestracja: 2 maja 2007, o 18:10\nPost autor: Wasyl » 22 cze 2007, o 21:30\nTo się zwie jakoś tak: ciśnienie ortostatyczne (może i ta nazwa oznacza to samo co poprostu "ciśnienie" aczkolwiek mi tam nie wiadomo czy to to samo czy co innego- napiszę). Mam to samo.\nRok temu za szybko wstałam i zemdlałam.\nWielu ludzi tak ma, oj wielu... Ja przez to zostałam zwolniona z WF- po tamtym wypadku przysiady i trzymanie rąk w górze poprostu mnie rozkłada.\nPodobno to częsta przypadłość osób młodych.\nI w moim przypadku okazało się że mam za wysoki puls- do 140 w stanie kompletnego nieróbstwa- nieźle, nie?\nTak więc biorę leki, puls jest w normie, ale przypadłość z zawrotami pozostała.\nJak na mój gust, to nie ma się czym martwić, ale czasem lepiej dmuchać na zimne\nCo do kręgosłupa- nie wykluczali tego u mnie. Ucisk czegoś na coś... ale nie, raczej nie...\nPost autor: Carnage » 7 lip 2007, o 23:07\nWitam sorka Że odkopuje stare tematy, od niedawna około miesiąca teŻ miewam zawroty głowy po wsatniu rano z łóŻka lub z krzesła podejrzewam tu klila czyników to Że bardzio mało jadam(czasami tylko obiad),mam 15 lat(okres dojrzewania) , i ostatnia rzecz bardzio często mam zimne stopy jak i dłonie i mam pytanie czy gdy bym zaczoł jeść wicęj mogło by to coś pomóc na moje zawroty głowy?\nmoderator: Prosze udac sie do lekarza. Forum nie jest miejscem od rozwiazywania problemow zdrowotnych.\nOstatnio zmieniony 8 lip 2007, o 13:23 przez Carnage, łącznie zmieniany 1 raz.\nPost autor: Sunflower77 » 8 lip 2007, o 12:36\nMoże masz problemy z sercem? Ja odkąd zaczęłam dojrzewać, ale to było już od 4 klasy, to także tak miałam, jak czytałam książkę i chciałam wstać albo po obudzeniu się to mi gwałtownie serce przyśpieszało i w oczach robiło się zupełnie ciemno.\nTeraz też mi się zdarza, ale rzadziej. Ja mam jeszcze problemy z błędnikiem, ale to fakt, może jesz nieregularnie? Bo to nie kwestia żeby najeść się raz a dużo, tylko żeby jeść często a mało. I podstawowym posiłkiem dnia jest ŚNIADANIE, a nie obiad.\nPost autor: biolga » 3 sie 2007, o 14:29\nroksana pisze: mam dziwne zawroty głowy kiedy wstaje z łóżna lub z krzesła jednoczesnie robi mi sie ciemno przed oczami i nie moge ustac na nogach bo robi mi sie słabo mam je od bardzo dawna tyle pamietam, nie trwa to wiecej jak 10 sekund czasem jest to kilka razy dziennie\nJa mam tak samo, ale jak wyczytałam jest to\nniedociśnienie ortostatyczne - objawiające się przy szybkiej zmianie pozycji ciała z siedzącej na stojącą.\nDwa razy tak się spieszyłam załatwić potrzeby, że uderzyłam głową o panele i straciłam przytomność.\nautor: kapiszone » 30 sie 2011, o 09:21 » w Forum na temat chorób


Lechia gra dziś, w piątek, 28 lipca, o godz. 20.30 mecz wyjazdowy ze Śląskiem Wrocław. W gdańskiej drużynie nie ma siedmiu (!) podstawowych piłkarzy. Trener Piotr Nowak zapewnia, że drużyna wciąż jest mocna. Tymczasem rywal zza miedzy, Arka Gdynia, wygrał 3:2 spotkanie eliminacji Ligi Europy z duńskim FC Midtjylland!\nW czasie prezentacji Lechii na Ołowiance piłkarze byli w świetnych humorach. Oby humory dopisywały im także po meczu ze Śląskiem\nAch, te europejskie wieczory.\nNie mamy ich w Gdańsku za dużo. Dlatego przejechałem tych kilka przysłowiowych stacji SKM, które dzielą Lechię od europejskich pucharów, by zobaczyć, jak to jest. Z dziennikarskiej i piłkarskiej ciekawości.\nOpłaciło się. Europejskie puchary wymyślone zostały właśnie po to, żeby trzecia drużyna ligi duńskiej mogła się porównać z 13. drużyną ligi polskiej. I żeby ta druga mogła wygrać!\nTo są jednak inne wieczory, niż te z ligą polską. Atmosfera jest podniosła, jak na jakimś święcie państwowym, przeciwnik jest zagadką (kto na co dzień ogląda FC Midtjylland?), można popatrzeć na nieco inny futbol i poczuć się - wreszcie - częścią piłkarskiej Europy, gdy na boisko dowożona jest delegacja sędziów w zielonych dresach z napisem UEFA.\nTakie spotkania kształcą! Czy wiecie skąd jest klub FC Midtjylland? Z 50-tysięcznego Herning w Jutlandii. Przy okazji meczu, od dziennikarzy z Danii, poznałem nowe fakty o tym klubie i miejscu.\nFakt pierwszy: w Herning stoi kilka budynków zaprojektowanych przez Jørna Oberga Utzona - duńskiego architekta, który zaprojektował m.in. … ikoniczny budynek Sydney Opera House!\nFakt drugi: symbolem i przydomkiem FC Midtjylland (w tłumaczeniu: FC Jutlandia Środkowa) są wilki. Tych w Jutlandii od dwóch wieków nie było, wydawało się, że wyginęły, a niedawno znów się pojawiły w jutlandzkich lasach! Klub jest z tego niezmiernie dumny!\nFakt trzeci: FC Midtjylland był mistrzem Danii w 2015 roku, a w lutym 2016 roku, grając w Lidze Europy, wygrał u siebie mecz 1/16 finału z Manchesterem United 2-1! (Na wyjeździe przegrał 1-5).\nWygrał z Czerwonymi Diabłami, ale Arce Gdynia, w czwartkowy wieczór - kiedy to nawet przestało wreszcie padać nad stadionem - duński klub nie dał rady!\nJeśli Lechia szuka inspiracji, nie musi szukać daleko. Cała piłkarska polska może się uczyć od małego, acz ambitnego klubu z Gdyni, który w jednym sezonie wygrał Puchar Polski (z Lechem Poznań), Superpuchar (z Legią Warszawa) i po 38 latach wygrał 3:2 mecz w eliminacjach Ligi Europy z faworyzowanym zespołem z Danii, którego właścicielem jest angielski biznesmen Matthew Benham (w II lidze angielskiej - Championship - jest także właścicielem klubu Brentford FC).\nCzy Leszek Ojrzyński, trener Arki, jest mistrzem motywacji? Personalnym coachem roku? Jak on to robi, że jego piłkarze walczą do upadłego, do końca? Jak powiedział po meczu Ojrzyński:\n- W futbolu nie wygrywa ten, kto lepiej gra w piłkę, tylko ten, kto wie czego chce! A my wiedzieliśmy, czego chcemy. Moi piłkarze zagrali nie tylko z serca, oni zagrali z wątroby. Do tej pory widzieli Ligę Europy tylko w telewizji. Poprzeczka była więc wyżej podniesiona, pojawiła się adrenalina, zaangażowanie, walka na 120 procent. To być ostry mecz, więc straty i kontuzje, musiały być, ale myślę, że ten mecz będzie zapamiętany w Gdyni na kilka dobrych lat.\nRafał Siemaszko w objęciach kolegów z drużyny po zdobyciu gola na 3-2 w 92 minucie meczu z FC Midtjylland\nNowak: Nie mamy alibi, gramy tym, co mamy\nTymczasem, my w Gdańsku, mamy inny problem. Pod nieobecność Sławczewa, Borysiuka, Malocy, Wolskiego, Haraslina, Janickiego i Peszki, Lechia jedzie do Wrocławia, by zdobyć trzy punkty ligowe.\nCzy ci, którzy pozostali, potrafią zagrać z serca i wątroby?!\nTeoretycznie może być łatwo. Śląsk, pod wodzą dobrego skądinąd trenera Jana Urbana, jest na razie dostarczycielem punktów. Przegrał z… Arką Gdynia (0:2) oraz Zagłębiem Lubin (0:1), mimo że grał sporą część meczu w 11 na 10!\nUrban dopiero buduje nową drużynę, ale idzie mu to póki co ślamazarnie. Śląsk ma też problemy finansowo-właścicielskie. Władze Wrocławia zleciły napisanie pozwu wobec klubu! Chodzi o odszkodowanie, które miałaby zapłacić spółka Wratislavia-Biodiesel; zdaniem miasta spółka bez uzasadnionej przyczyny nie zapłaciła za akcje Śląska mimo zawartej umowy o przejęciu klubu. To niestety news typowy dla ekstraklasy.\nLechia ma swoje problemy: traci świetnych piłkarzy, pokroju Mario Malocy. Trener Nowak tłumaczy: - Każdy zawodnik ma swoje cele i chce się spełniać jako zawodnik. My jako sztab szkoleniowy, po to jesteśmy, żeby ich inspirować, pokazać im, że potrafią lepiej grać w piłkę. Wielu piłkarzy musieliśmy odbudować. Mario był jednym z nich. Naturalnie, że było nim zainteresowanie. My zmieniliśmy go na lepsze. Mario nie będzie pierwszy ani ostatni, który od nas odejdzie. On się cieszy, że stał się jednym z najlepszych obrońców. A mi, jako trenerowi, sprawia to satysfakcję. Przychodzi taki moment, że nasi piłkarze muszą od nas odejść do lepszych klubów.\nJak Nowak poradzi sobie bez siedmiu kluczowych piłkarzy?\n- To jest wyzwanie, z którym musimy sobie poradzić. Po to tu pracujemy, żeby sobie z tym radzić. To nasza rola, żeby dobrze wykonać swoją pracę. Nie szukamy alibi. Jest to co jest i z tego mamy wyciągnąć najlepsze rzeczy. Musimy mieć wolę zwyciężania! - zaznacza.\nJak Nowak widzi szanse Lechii w meczu wyjazdowym ze Śląskiem? Do zespołu z Wrocławia doszli m.in. Jakub Kosecki, Michał Chrapek (z Lechii), Dorde Cotra, Marcin Robak.\n- Te nazwiska, które mają, muszą się zgrać. Ale są to piłkarze z dobrą przeszłością ligową, więc za chwilę zaczną grać bardzo dobrze. Zdajemy sobie sprawę z ich klasy.\nPoczątek spotkania Lechii we Wrocławiu w piątek, 28 lipca, o godz. 20.30.


PROPOZYCJE NA DZIŚ Kościoły : KATEDRA W KATOWICACH\nDwa lata po erygowaniu diecezji katowickiej, 5 czerwca 1927 roku, w uroczystość Trójcy Świętej, ówczesny biskup śląski Arkadiusz Lisiecki, symbolicznym wykopaniem ziemi pod fundamenty, rozpoczął uroczyście budowę katedry, według projektu Zygmunta Gawlika i Franciszka Mączyńskiego. Odpowiedzialność za budowę katedry w Katowicach, jako magister fabrice przejął ks. prałat Emil Szramek. Prace ziemne i przy zakładaniu fundamentów trwały do 1931 roku. 4 września 1932 roku wmurowano kamień węgielny.\nAutorami architektury wnętrza katedry są inż. arch. Mieczysław Król i artysta plastyk Jerzy Kwiatkowski.Prace związane z upiększeniem katedry trwają nieustannie..\nze strony: http://www.katedra.wiara.pl/index.php/home\nAutor: Renata Gontarz o 11:28\nEtykiety: katedra, Katowice, Kościoły w Polsce\nPolska Katowice, Polska\nBAZYLIKA I KOLEGIATA ŚW. MIKOŁAJA W BOCHNI\nDREWNIANY KOŚCIÓŁ ŚW. JÓZEFA W SKANSENIE W CHORZOWIE\nCERKIEW PW. ŚW. ALEKSANDRA NEWSKIEGO W SOKÓŁCE\nBAZYLIKA NAJŚWIĘTSZEGO SERCA JEZUSOWEGO W AUGUSTOW...


Trampolina - Zakupowy.Expert\nTrampolina w ogrodzie najczęściej jest miejscem, gdzie dzieciaki świetnie się bawią podczas kolejnych skoków. To również miejsce, gdzie dorośli mogą na chwilę usiąść, odpocząć oraz naładować akumulatory po ciężkim dniu. Należy pamiętać, że trampolina ogrodowa to nie tylko miejsce doskonałej zabawy, ale również wspaniały sposób na efektywny trening fitness. Podczas skoków pracuje aktywnie wiele grup mięśniowych. Podczas tej aktywności uaktywniają się mięśnie, które mają stosunkowo mały wkład w wykonywanie codziennych czynności. Trampolina oraz wykonywany na niej trening to doskonała odmiana treningu ogólnorozwojowego. Skoki na trampolinie to również sposób na pozbycie się nadmiaru energii, której dostarczyliśmy organizmowi na przykład podczas grilla. Godzina skakania to nawet 800 spalonych kalorii. Sami musicie przyznać, że to wynik imponujący.\nTrampolina bez ochronnej siatki G21 140 cm\nPamiętajmy, żeby nie ćwiczyć na trampolinie podczas niesprzyjających warunków atmosferycznych. Deszcz lub silny wiatr mogą przesunąć trampolinę lub też zmniejszyć przyczepność, co może prowadzić do kontuzji. Trampolina to dodatkowo idealny sposób na wspólną zabawę oraz na zacieśnianie więzi. Na trampolinie może jednocześnie skakać więcej niż jedna osoba, pod warunkiem, że będzie się to odbywało racjonalnie i ostrożnie.\nĆwiczenia, jakie możemy wykonywać na trampolinach zazwyczaj nie są skomplikowane i mogą je przeprowadzać także amatorzy. Tradycyjne skoki w miejscu w orientacji pionowej można zamienić na skoki na czworaka, a także na przysiady z podskoku. Dodatkową możliwością treningu są podciągnięcia kolan z wymachami. Wykonując regularnie te ćwiczenia i konsekwentnie, możemy w stosunkowo krótkim czasie zrzucić zbędne kilogramy i cieszyć się wspaniałą sylwetką. Trampolina to przyrząd doskonale mobilizujący narząd równowagi, który poprawia znacznie ich działanie.\nRegularny trening na trampolinie odciąża stawy, poprzez poprawę mechanizmów stabilizacji czynnej. To wszystko sprawia, że rola trampoliny w sporcie oraz rehabilitacji jest niezastąpiona. To nowoczesna forma ruchu, która wciąż była bagatelizowana.\nRozglądając się za trampolinę, jaką pragniemy kupić, warto zwrócić uwagę na producenta oraz kraj pochodzenia. Tanie i słabe jakościowo trampoliny posiadają niestabilną konstrukcję, a także materiały niskiej jakości, które mogą się przerwać lub powycierać podczas użytkowania. Z drugiej strony, trampolina od zaufanego producenta z pewnością posłuży nam przez lata i pośrednio przyczyni się do uzyskania oczekiwanej sylwetki, oczywiście pod warunkiem, że będziemy trenować regularnie.\nTrampolina bez ochronnej siatk...\nBERG Trampolina Favorit 270cm...\nO trampolinę należy dbać, tak samo tylko każdy inny sprzęt, którego używamy. Na szczęście proces ten nie jest skomplikowany i przede wszystkim polega na utrzymywaniu elementów trampoliny w czystości. Dodatkowo możemy rozkładać i chować trampolinę podczas bardzo obfitych opadów lub kiedy spodziewamy się gwałtownych wiatrów. Czyszcząc trampolinę unikajmy domowych detergentów. Te są aktywnie chemicznie i mogą negatywnie działać na materiał ochronny.\nPodsumowując, trampolina to doskonałe narzędzie treningu, z którego mogą korzystać zarówno dzieci, jak i dorośli. Dla dzieci, trampolina to przede wszystkim wspaniałe źródło rozrywki i zabawy, dla dorosłych natomiast - prosty sposób na osiągnięcie zjawiskowej sylwetki.\nTrampolina z uchwytem do rąk rehab śr. 96cm, do 110 kg - 03-110102 marki Msd\nTrampolina z siatką i drabinką, średnica 244 cm, 8 ft. marki Phu robert kostrzewa\nMsd Trampolina rehab średnica96 cm, do 110kg - 03-110101\nINJUSA Trampolina FROZEN 1,4 m\nTrampolina Berg InGround Champion 270 cm, 35.39.47.00\nMasterjump trampolina 244 cm + siatka ochronna (8592833002440)\nTrampolina ogrodowa HUDORA FAMILY 300cm, 21525594\nTrampolina Berg InGround Talent + siatka ochronna Comfort 300cm\nTrampolina Berg Champion Grey InGround (seria Sport) 380 cm (8715839058154)\nTrampolina Berg InGround Champion + siatka zabezpieczająca Deluxe 270 cm (8715839052718)\nTrampolina Berg Champion Grey InGround (seria Sport) 330 cm (8715839058147)\nBerg Trampolina inground talent 300 cm\nBerg Trampolina elite+ inground + netz t-serie 380 zielona\nBerg Trampolina inground favorit + siatka bezpieczeństwa comfort 430 cm\nBerg Trampolina elite+ inground + netz t-serie 330 czerwona\nTrampolina Berg Champion Grey InGround (seria Sport) 430 cm\nTrampolina Berg Elite+ InGround + Netz T-Serie 430 zielona\nBerg Trampolina elite+ inground + netz t-serie 430 cm zielona, z obrazkami (8715839052909)\nTrampolina Berg InGround Favorit (Sport Series) 330 cm, 35.11.47.02\nTrampolina Etan Jumpfree Exclusive, JFE12


Evertiq - Czujniki ciśnienia z pełną kompensacją temperaturową\n© Evertiq Komponenty | 27 listopada 2012\nCzujniki ciśnienia z pełną kompensacją temperaturową\nFreescale zaprezentowało nowe czujniki ciśnienia, oparte o elementy piezoopoprowe. Wewnątrz zawarto także specjalny układ kompensacji temperatury. Zakres pomiarowy sięga 400 kPa.\nFirma Freescale Semiconductors zaprezentowała nową serię czujników ciśnienia: MPXHZ9000, mające zastąpić serię MPXHZ6000. Nowe elementy oparto o elementy piezooporowe, pozwalające uzyskać dokładne pomiary. Całość wspierana jest przez układy kompensacji temperaturowej wysokiej jakości. Czujniki tej serii zasilane są napięciem 5 V i mogą mierzyć ciśnienie w zakresie od 15 do 400 kPa. Dostępne są różne warianty obudowy czujników, dostosowane do różnych metod montażu. MPXHZ9115A nie został wyposażony w element przyłączeniowy, a zaprojektowany został z myślą o układach wtrysku paliwa w samochodach, motocyklach i skuterach. MPXHZ9400A i MPXHZ9250A z kolei wyposażono w część przyłączeniową, a ich zastosowaniem mają być pojazdy hybrydowe i te wyposażone w instalację LPG. Całość zgodna jest z MPXHZ6000, pod względem wyprowadzeń. Oznacza to, że będziemy mogli stare komponenty wymienić bezproblemowo na nowe, precyzyjniejsze.\nPolski przemysł zbrojeniowy będzie się rozwijał\nMikrosilniki dla zastosowań medycznych rozpędzające się do 70 tyś RPM\nCzujnik wilgotności od Honeywell


Hotele Ostróda - Tani Nocleg » e-turysta.pl\nznaleziono 10 ofert noclegowychofert (4 w Ostródzie oraz 6 w okolicy)\nHotele w Ostródzie, województwo warmińsko-mazurskie, powiat ostródzki\nJakich cen noclegów w hotelach można się spodziewać w Ostródzie?\nCeny noclegów w hotelach w Ostródzie zależne są m.in. od standardu obiektu, jego położenia i bliskości atrakcji turystycznych. Średnie ceny za osobę w Ostródzie kształtują się na poziomie 655-660 zł za osobę.\nJak w Ostródzie znaleźć nocleg w hotelach w przystępnej cenie?\nW Ostródzie można znaleźć wiele ofert hoteli, które nie są szczególnie drogie. Tanie noclegi można wyszukać używając opcji sortowania (cena od najniższej) lub filtrując obiekty i ustalając maksymalną cenę na przykład na poziomie 50 zł za osobę.\nIle hoteli w Ostródzie znajduje się blisko centrum?\nW Ostródzie 3 hotele znaleźć można w ścisłym centrum, co przekłada się między innymi na bliskość atrakcji turystycznych oraz lepszą dostępność komunikacji zbiorczej i gastronomii.


Tinsel hair, czyli błyszczące nitki we włosach - tegoroczny karnawałowy hit Instagrama! - KobietaMag.pl\nPamiętacie połyskliwe „anielskie włosy”, które kiedyś wieszało się na choince? Teraz i Wy możecie wpleść delikatne, metaliczne niteczki we własne kosmyki! W związku ze zbliżającym się Sylwestrem i karnawałem na Instagramie zapanowała bowiem moda na tinsel hair!\nTegoroczny sezon jesienno-zimowy w modzie jest wielkim festiwalem blichtru i blasku. Ze wszystkich sklepowych witryn, zdjęć celebrytek czy klubowych dancefloorów migają do nas cekinowe sukienki, kombinezony i bluzki. Manekiny w centrach handlowych połyskują metalicznymi materiałami i opalizującymi, gładkimi jak lustrzana tafla fakturami. I wszystko wskazuje na to, że przez najbliższe tygodnie nie pożegnamy się wcale z magią imprezowych błyskotek. Przeciwnie – będziemy uświetniać nimi nie tylko wieczorowe stylizacje, ale także… włosy! W sieci rozgościł się już bowiem nowy trend – tinsel hair, czyli błyszczące nitki wplatane w kosmyki! Poznajcie bliżej tę modną fryzurę damską.\nSylwestrowe fryzury: modne upięcia włosów\nTinsel hair to bardzo cienkie, delikatne niteczki, które wplata się we włosy pojedynczo. Chodzi o to, by uniknąć tandetnego efektu i przeładowania, dodając jedynie naturalnym włosom lekkiego, imprezowego blasku. Zainteresowane taką ozdobą dziewczyny decydują się na różne długości i odcienie „pasemek”. Nam najbardziej przypadły jednak do gustu srebrne i złote tinsel hair oraz te, które wtapiają się w pierwotny kolor kosmyków. Nie trzeba chyba dodawać, że metaliczne nici wyglądają bardziej subtelnie na jasnych włosach, gdzie nie budują intensywnego kontrastu.\nOczywiście sztucznie wyprodukowane, metaliczne włosy pozostają proste, dlatego nie poleca się ich kobietom z burzą loków. Ostateczny efekt mógłby sprawiać nie tylko wrażenie dziwnego, ale wręcz prezentować się groteskowo. Długość ani grubość włosów nie są już za to ograniczeniem, bo zawsze można uzupełnić luki większymi kępkami nici i dociąć je do pożądanej długości.\nPołyskujące nici można dostać w sklepach internetowych i drogeriach, a następnie samodzielnie zamontować na włosach przy pomocy domowników albo poprosić o pomoc swojego fryzjera.\nZobaczcie karnawałowe tinsel hair w różnych odsłonach:\nCo sądzicie o tym sylwestrowo-karnawałowym trendzie? Czy chciałybyście zobaczyć się w takiej odsłonie? A może macie już dość wszechobecnego blasku? Jak zawsze czekamy na Wasze komentarze!\n(169 głosów, średnia: 4,11 z 5)\nKika07645 29 grudnia 2018 18:47\nChyba kiepski pomysł\nJaworka 29 grudnia 2018 19:04\nPodoba mi się na Sylwestra czy karnawał świetny pomysł\newalub 2 stycznia 2019 11:32\nmacierzanka 29 grudnia 2018 22:35\nOryginalnie to wygląda.\nagasam9 29 grudnia 2018 23:52\należ fajnie to wygląda 😉\nStrona główna → Uroda → Tinsel hair, czyli błyszczące nitki we włosach – tegoroczny karnawałowy hit Instagrama!


25.06.2015 Modernizacje i nowe usprawnienia w Eurotunnelu Eurotunnel informuje, że w ramach programu inwestycyjnego, którego celem jest zwiększenie ruchu w obu terminalach prowadzone są prace, które przebiegają sprawnie i zgodnie z harmonogramem.\n24.06.2015 Zmieni się układ sił w przewozach promowych po Bałtyku? Ten ruch oznacza, że przewoźnicy promowi zainteresowani przejęciem PŻB, jak DFDS i Finnlines, stracili szansę powiększenia swojego udziału w rynku Morza Bałtyckiego poprzez zakup udziałów w Polferries.\n24.06.2015 Zmniejszona liczba przepraw na zawody TT na wyspie Man Podczas przyszłorocznych zawodów Isle of Man TT będzie mniej przepraw promowych na wyspę Man niż w bieżącym roku.\n24.06.2015 Szwedzkie media donoszą o połączeniu Polferries i Unity Line [SMS] Szwedzkie media donoszą, że Polferries i Unity Line zostaną połączone.\n23.06.2015 P&O Ferries reaguje na blokadę portu Calais Helen Deeble, dyrektor generalny w P&O Ferries powiedziała, że w wyniku decyzji Eurotunnelu o czarterze i sprzedaży dwóch statków dla DFDS usługi P&O Ferries zostały dzisiaj wstrzymane.


Co ryba morska je w dziczy - Jak stworzyć szczęśliwy dom dla swojego zwierzaka.\nStrona główna Uncategorized Co ryba morska je w dziczy\nCo ryba morska je w dziczy\nOceany to gigantyczna miska zupy, w której wszystko zjada coś, a sama jest przez coś zjedzona. Mikroskopijne bakterie, malutki plankton, algi, trawy morskie, ryby i gigantyczne wieloryby – wszystko to w pewnym momencie staje się pożywieniem. I nie zapomnij o stworzeń, które pełzają, ślizgają się lub chodzą po dnie oceanu. Każdy gatunek w oceanie ma swoje ulubione jedzenie, ale większość (nie wszyscy) zadowoli się czymś innym w obliczu głodu.\nRoślinożerne kontra drapieżniki w oceanie\nRoślinożerne (jedzenie roślin)\nMięsożercy (jedzenie mięsa)\nOmnivores (spożywać mięso i rośliny)\nRóżnice między trawieniem roślinożercy a układem trawiennym mięsożercy są dość niezwykłe. Przewód trawienny roślinożernych jest trochę dłuższy niż mięso drapieżne, ponieważ zajmuje więcej czasu, aby roślinożerca mógł rozłożyć włókno roślinne zawierające celulozę. Przewód trawienny roślinożernych zawiera ogromną ilość (miliardy) symbiotycznych bakterii, które rozkładają błonnik celulozowy. To włókno nie zawiera białka, ale roślinożerca dostaje białko poprzez trawienie samych bakterii symbiotycznych. System roślinożerny może trawić skrobie, które ryby potrzebują do energii.\nPrzewód pokarmowy mięsożercy jest znacznie krótszy niż roślinożerca. Wytwarza enzymy trawienne i kwasy, które rozkładają mięso, dzięki czemu mogą być wchłaniane i wykorzystywane.\nRośliny morskie żywią się roślinami, takimi jak makroalgi, mikroalgi i prawdziwe rośliny morskie, takie jak trawa morska. Wiele zwierząt roślinożernych, takich jak surgeonfish, głównie jedzą glony, ale nie mają nic przeciwko jedzeniu czegoś z bazą mięsną, gdy tylko nadarzy się taka okazja. Dobrym tego przykładem jest żółty tang i nos nosowy, który zużywa pewną ilość czerwonych alg i zielonych alg przez wiadro, ale pożera mysid krewetki, gdy tylko nadarzy się taka okazja.\nZ drugiej strony, większość ryb, które są mięsożercami, takie jak węgorz mureny smok, volitans lionfish, lub paski mandarynki nie dotkną glonów, nawet jeśli umierają z głodu.\nCzytaj więcej LaPerm: Profil rasy kota\nPierwotne grupy żywnościowe morskich ryb\nRyby morskie można pogrupować według głównych źródeł żywności:\nGlony i trawy morskie: są to prawdziwe zwierzęta roślinożerne.\nAlgi: Wodorosty mogą być zjedzone przez wszystkożerne ryby.\nGlony i detrytus: Zjadają nagromadzoną materię organiczną i algi.\nGąbki: Skalary karmią się głównie gąbkami, które mogą być zjedzone przypadkowo przez inne ryby.\nPodajniki planktonu: Często plankton uzupełniają glony i zielone liście.\nKarmniki z koralowcami: jedzą miękkie polipy znajdujące się wewnątrz twardych szkieletów kamienistych koralowców.\nDozowniki skorupiaków: jedzą kraby, krewetki, robaki i małże.\nUogólnione podajniki bezkręgowców: jedzą szerszą gamę bezkręgowców.\nZbiórki pasożytów: te ryby wybierają pasożyty z innych ryb jako część ich diety.\nKarmienie słonowodnych ryb akwariowych Ich naturalna dieta\nIdealnie, ryby i inne stworzenia w twoim akwarium morskim powinny być karmione preferowanym jedzeniem. To jest jedzenie, którego gatunek używa do jedzenia w przyrodzie i zapewnia wszystkie potrzeby żywieniowe, aby przeżyć i dobrze się rozwijać. W akwarium słonowodnym wiele ryb (nawet mięsożernych) może zostać odstawionych od zwykłej diety na wolności i nakłonionych do przyjmowania ręcznych karm, takich jak peletki i płatki, a ich zapotrzebowanie na białko jest uzupełniane mrożonymi produktami, takimi jak krewetki mysi, ryby, kalmary lub kryl.\nPoprzedni artykuł5 znaków Twój królik jest chory\nNastępny artykułCzego można się spodziewać jako kot wiekowy i zostać starszym\nJak wytresować psa do gry\nPytania, które należy zadać przed zdobyciem szczenięcia


Urząd Stanu Cywilnego Iłowo-Osada - Iłowo-Osada - Urzędy Stanu Cywilnego | Wesele.com.pl\nUrząd Stanu Cywilnego Iłowo-Osada\nIłowo-Osada 13-240, woj. warmińsko-mazurskie\nKiedy wybrać się na spotkanie z urzędnikiem? Wizytę zaplanować należy nie wcześniej niż trzy miesiące i nie później niż miesiąc i jeden dzień przed wybraną datą ślubu. W urzędzie oboje powinniście stawić się osobiście z dowodami tożsamości. Jeżeli któreś w narzeczonych jest rozwodnikiem, wdowcem lub obcokrajowcem, wymagane będą dodatkowe dokumenty. To samo dotyczy kobiet między 16 a 18 rokiem, które potrzebują zezwolenia sądu rodzinnego. Na miejscu urzędnik pyta o wybrane datę i miejsce ceremonii. Podaje się również nazwisko, jakie para nosić będzie po ślubie i jakie przyjmą jej dzieci. Po uiszczeniu opłaty skarbowej, urzędnik spisuje zaświadczenie o braku prawnych przeciwwskazań do zawarcia związku małżeńskiego, które następnie podpisywane jest przez narzeczonych. Sama ceremonia trwa kilkanaście minut i prowadzona jest przez Kierownika Urzędu Stanu Cywilnego. Po jej zakończeniu para młoda otrzymuje akt zawarcia małżeństwa.


Publikujący Małgorzata Muszyńska - Małgorzata Muszyńska 2015-12-31 12:02\nModyfikacja Małgorzata Muszyńska - Małgorzata Muszyńska 2015-12-31 12:04\nŚrednia cena skupu żyta za okres 11 kwartałów poprzedzających kwartał poprzedzający rok podatkowy 2016 wynosi 53,75 zł za 1 dt (komunikat Prezesa Głównego Urzędu Statystycznego z dnia 19 października 2015 r.). Oznacza to, że stawka podatku rolnego za rok 2016 wynosi:\nod 1 ha przeliczeniowego gruntów stanowiących gospodarstwo rolne – 134,375 zł,\nod 1 ha fizycznego gruntów niestanowiących gospodarstwa rolnego – 268,75 zł.\nPublikujący Małgorzata Muszyńska - Małgorzata Muszyńska 2015-12-30 09:51\nModyfikacja Małgorzata Muszyńska - Małgorzata Muszyńska 2015-12-30 10:03\nZgodnie z komunikatem Prezesa Głównego Urzędu Statystycznego z dnia 20 października 2015 r. średnia cena sprzedaży drewna, obliczona według średniej ceny drewna uzyskanej przez nadleśnictwa za pierwsze trzy kwartały 2015 r., wyniosła 191,77 zł za 1m3\nPublikujący Małgorzata Muszyńska - Małgorzata Muszyńska 2015-12-30 09:54\nZMIANY W ZAKRESIE PODATKÓW I OPŁAT LOKALNYCH, PODATKU ROLNYM I PODATKU LEŚNYM NA 2016 ROK\nWójt Gminy Brójce informuje, iż z dniem 1 stycznia 2016 r. wchodzą w życie zmiany w ustawie z dnia 12 stycznia 1991 r. o podatkach i opłatach lokalnych (Dz. U. z 2014 r. poz.849 z późn. zm.), ustawie z dnia 15 listopada 1984 r. o podatku rolnym (Dz.U. z 2013 r. poz.1381 z późn. zm.) oraz ustawie z dnia 30 października 2002 r. o podatku leśnym (Dz.U. z 2013 r. poz.465), wynikające z ustawy z dnia 25 czerwca 2015 r. o zmianie ustawy o samorządzie gminnym oraz niektórych innych ustaw (Dz.U. z 2015 r. poz.1045 z późn. zm.).\nWytworzył Anna Cieplucha - inspektor 2015-12-29\nPublikujący Małgorzata Muszyńska - Małgorzata Muszyńska 2015-12-29 09:39\nModyfikacja Małgorzata Muszyńska - Małgorzata Muszyńska 2015-12-30 09:58\nUchwała Nr XX/96/2015 Rady Gminy Brójce z dnia 29 grudnia 2015 r. w sprawie zmian w uchwale Nr XVIII/81/2015 Rady Gminy Brójce z dnia 27 listopada 2015 roku w sprawie określenia wysokości stawek podatku od nieruchomości 96.39 KB\nUchwała Nr XVIII/81/2015 r. Rady Gminy Brójce z dnia 27 listopada 2015 r. w sprawie określenia wysokości stawek podatku od nieruchomości 101.13 KB\nPublikujący Małgorzata Muszyńska - Małgorzata Muszyńska 2015-12-23 11:18\nModyfikacja Małgorzata Muszyńska - Małgorzata Muszyńska 2016-01-07 09:11\nUchwała Nr XVIII/82/2015 Rady Gminy Brójce z dnia 27 listopada 2015 r. w sprawie opłaty targowej 95.80 KB\nPublikujący Małgorzata Muszyńska - Małgorzata Muszyńska 2015-12-23 11:21\nModyfikacja Małgorzata Muszyńska - Małgorzata Muszyńska 2015-12-23 11:23\nUchwała Nr XX/97/2015 Rady Gminy Brójce z dnia 29 grudnia 2015 r. w sprawie zmian w uchwale Nr XIX /91/2015 Rady Gminy Brójce z dnia 10 grudnia 2015 r. w sprawie określenia wysokości stawek podatku od środków transportowych 152.40 KB\nUchwała Nr XIX/91/2015 Rady Gminy Brójce z dnia 10 grudnia 2015 r. w sprawie określenia wysokości stawek od środków transportowych 514.79 KB\nPublikujący Małgorzata Muszyńska - Małgorzata Muszyńska 2015-12-23 11:24\nModyfikacja Małgorzata Muszyńska - Małgorzata Muszyńska 2016-01-07 09:15


2 zł Józef Poniatowski 2013\nMoneta przedstawia w centralnej części monety – portret księcia Józefa Poniatowskiego. Powyżej, wzdłuż otoku – napis: KSIĄŻĘ JÓZEF PONIATOWSKI. Poniżej – półokrągły napis: 1763 - 1813 (rok urodzin i śmierci Poniatowskiego). W tle napisów – stylizowana powierzchnia dekoracyjna.\n» Informuj mnie o aktualizacjach 2 zł - Józef Poniatowski - 2013 - MENNICZA\nProdukt 11 z 14 w kategorii Monety 2 zł 2013\nInformuj mnie o aktualizacjach 2 zł - Józef Poniatowski - 2013 - MENNICZA\n2 zł - Józef Poniatowski - 2\n20 października 2021 6404657 wywołań od 27 maja 2008


Kurs samoobrony dla studentów Uniwersytetu dla Aktywnych w Ciechocinku - WIADOMOŚCI - Policja Kujawsko-Pomorska\nKurs samoobrony dla studentów Uniwersytetu dla Aktywnych w Ciechocinku\nAleksandrowscy policjanci po raz kolejny przeprowadzili zajęcia dla studentów Uniwersytetu dla Aktywnych w Ciechocinku. Pomimo upału uczestnicy zajęć z pełnym zaangażowaniem ćwiczyli i odpierali atak niebezpiecznego napastnika.\nWczoraj (9.08.18) policjant z Aleksandrowa przeprowadził kurs samoobrony dla studentów Uniwersytetu dla Aktywnych. Funkcjonariusz uczył jak się bronić przed atakiem napastnika. Spotkanie rozpoczął od przekazania informacji, jak unikać niebezpieczeństwa, a następnie przeszedł do zajęć praktycznych.\nUczestnicy szkolenia dowiedzieli się, jak odpierać atak napastników, co zrobić w momencie zagrożenia i jak unikać niebezpieczeństwa. Policjant zwracał głównie uwagę na tzw. miękkie strategie samoobrony przed zagrożeniem jak pewność siebie, asertywność czy negocjacje.\nStudenci byli bardzo zadowoleni z zajęć i planują już kolejne takie szkolenia.


Gdzie kupić intrygujące bransoletki? Bransoletka Nagano29\nGdzie kupić intrygujące bransoletki? Bransoletka 'NAGANO'29\nBransoletka na tej stronie to minimalistyczna bransoletka, która charakteryzuje się współczesną elegancją i oryginalnością na każdą okazję. Lekka bransoletka, graficzna bransoletka wykonana ze szlachetnej chirurgicznej stali nierdzewnej oraz pięknej w proporcjach i kształcie spirali z mosiądzu. Prezentowana intrygująca bransoletka pasuje zarówno do miejskich lub sportowych stylizacji jak i bardziej formalnych czy eleganckich zestawień ubioru; bransoletka jest niezwykle lekka i doskonale układa się na nadgarstku pięknie go eksponując.


Czym jest Precyzja-bis?\nNa rynku istniejemy od 1997 roku, jednak pod nazwą Precyzja-Bis działamy dopiero od roku 2009. Zdobyte w tym czasie doświadczenie pozwala nam zaoferować Państwu profesjonalne i kompleksowe\trozwiązania z zakresu usług remontowo-wykończeniowych. Wykwalifikowana kadra pracownicza poprzez uczestnictwo w szkoleniach dotyczących najnowszysch technologii stale pogłębia swoją wiedzą i zakres umiejętności, czego dowodem są liczne certyfikaty. Cenimy sobie Państwa zadowolenie, dlatego też do każdego zlecenia podchodzimy indywidualnie, dostosowując naszą ofertę do potrzeb klienta i oferując za każdym razem rzetelne doradztwo, a także kompleksowe i profesjonalne podejście do wykonywanych prac. W przeciwieństwie do większości konkurencyjnych firm, dbając o komfort klienta zostawiamy po sobie ład i porządek. Precyzja wykonywanych prac stawia nas w roli liderów lokalnego rynku remontowo-wykończeniowego - w końcu precyzja to nasz atut!\nOferujemy montaż podwieszanych sufitów, ścianek, witryn, wnęk, zabudów i innych elementów z płyt karton-gips wykonywanych na podstawie projektów własnych, bądź powierzonych przez klienta. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu, nie straszne są nam [...]\nŚwiadczymy kompleksowe usługi z zakresu hydrauliki sanitarnej oraz budowy instalacji elektycznych. Proponujemy Państwu instalacje centralnego ogrzewania, przyłączy wodno-kanalizacyjnych, systemów solarnych, biały montaż, kompletne instalacje elektryczne [...]\nZobacz naszą pracę!