Start Elle Challenge - Strefa Psychodietetyki\nStart Elle Challenge\nMinus 34 kg!\nTyle schudły łącznie trzy czytelniczki pod okiem psychodietetyki Sylwii Prawdzik i trenerki Kamili Nowowiejskiej. To efekt pierwszej edycji #ellechallenge.\nIrmina Bączek, waga początkowa 73 kg straciła 10 kg\nEwa Kacprzycka, waga początkowa 78,8 kg straciła 15 kg\nAgnieszka Bejnar- Bejnarowicz, waga początkowa 86,7 kg straciła 9 kg\nCo ci dała akcja ELLEchallenge?\nNauczyłam się wybierać zdrowe przekąski, przygotowywać ekspresowe i smaczne dania. Zrozumiałam, że nie istnieje coś takiego jak szybkie i efektywne chudnięcie. Nie warto przechodzić na restrykcyjne diety, bo jedząc racjonalnie i świadomie, można również schudnąć, a przy tym się nie męczyć.\nCzasem brak motywacji, aby po pracy pójść na siłownię lub wieczorem zrobić sobie zdrowy posiłek na następny dzień. Wstawanie rano na treningi z Kamilą też bywało ciężkie, ale po pewnym czasie te ćwiczenia stały się nawykiem.\nCzłowiek to nie liczba, którą wskazuje waga.\nCzego nauczyły cię spotkania z Sylwią Prawdzik?\nŻe mogę jeść to, co lubię, nie jedząc przy tym niezdrowo. Że patrzenie na siebie przez pryzmat wyglądu nie jest najlepszym pomysłem. Ponadto, żeby osiągnąć sukces, trzeba mocno wyznaczyć swoje cele i odpowiedzieć sobie na pytanie: “czego tak naprawdę chce – chwilowej euforii i wyrzutów sumienia czy długoterminowego szczęścia?”. Zmiana nawyków żywieniowych to nagroda, a chudnięcie jest efektem ubocznym.\nCo zawdzięczasz treningom z Kamilą Nowowiejską?\nPoprawę kondycji. Kamila pokazała mi, że ze sportu można czerpać radość. Nauczyła mnie, że nie warto trenować codziennie, bo regeneracja jest równie ważna, co aktywność fizyczna. No i rozciąganie! Nie wiedziałam, że jest tak ważne i że od niego przede wszystkim zależy, jak będziemy się czuć, mając lat 60 70 80.\nCo dała ci akcja #ELLEchallenge?\nPodczas programu schudłam około 13 kg. Osiągnęłam swój cel! Ale kilogramy to nie wszystko! Udało mi się obniżyć mój wiek biologiczny do 26 lat. Straciłam także dużo tłuszczu i zyskałam mięśnie.\nChyba przekonanie samej siebie, że dam radę. Układać sobie dietę, przygotowywać posiłki mimo permanentnego braku czasu, wstawać o 6:00 rano na treningi i nie poddać się, nawet gdy będę miała już dość.\nTo, że mogę jeść wszystko, ale z umiarem i muszę znaleźć czas na ćwiczenia, przynajmniej 2 razy w tygodniu.\nCzego nauczyły cię spotkanie z psychodietetyczką?\nRadzenia sobie ze złymi nawykami. Umiem prawidłowo się odżywiać, dobierać odpowiednie składniki diety. Wiem, że już zawsze będę musiała pilnować jadłospisu, ale tak naprawdę to nie jest dieta, tylko sposób odżywiania się. Sylwia ma ogromne pokłady cierpliwości i wiedzę. Kiedy już przestałam się buntować i zaczęłam stosować do jej lat, wszystko poszło gładko. Jej wsparcie było bezcenne.\nCo ci dały treningi z Kamilą?\nTo była czysta przyjemność. Dały mi wiedzę na temat funkcjonowania mojego ciała. Wiem już, jak ułożyć trening w zależności od tego, jaki cel chce osiągnąć. Nie czuję się już na siłowni jak dziecko we mgle, umiem prawidłowo wykonywać poszczególne ćwiczenia. A energia Kamili udzielała mi się nawet, kiedy nie miałam siły ani ochoty na trening.\nDojrzałam. Przestałam patrzeć na swoje cele jak na zabawki, które muszą już, natychmiast mieć. Wciąż uczę się pracy nad sobą zmieniam nawyki, jestem świadoma potrzeby tych zmian. Mimo że wciąż dążę do celu, to już wiem, że go osiągnę. Jestem pewniejsza siebie, a dzięki pracy z psychodietetykiem znajduje przyczyny swoich wagowych problemów.\nZdanie sobie sprawy z tego, że jeśli chce coś zmienić, to muszę to zrobić, czyli że za sprawą nawyków samoistnie idą zmiany w głowie i wyglądzie. Nie osiągnęłabym żadnych rezultatów, jeśli odżywiał abym się i ćwiczyła jak dotychczas. Oczywiste? Mnie zajęło trochę czasu wcielenie tej zasady w życie.\nLekcja pokory. Jedna z najmniej miłych, ale też najbardziej potrzebnych. Uczy cierpliwości, wytrwałości i wiary we własne możliwości.\nJak zmieniłaś stosunek do swojego ciała?\nWreszcie przestałam na siebie patrzeć pod kątem samej krytyki. Moje ciało się zmieniło i to jest super! Teraz wiem, że zmiany rozłożone w czasie są dla mnie najlepsze.\nCzego nauczyły cię spotkania z Sylwią?\nPracowałam nad znalezieniem przyczyny nadmiernego jedzenia. To była naprawdę ciężka przeprawa. Rozkładałyśmy na czynniki pierwsze potencjalne powody moich napadów głodu. Powoli stopniowo zaufam Sylwii i wcieliłam w życie jej radę. Czemu dopiero po jakimś czasie? Bo myślałam, że wiem lepiej. Stosowałam swoje metody, a waga stała w miejscu… Znalazłam jednak w sobie siłę by zaufać, chociaż nie zaprzeczę, byłam bardzo sceptyczna. Zmieniłam nawyki, przestałam pomijać posiłki, wyrzuciłam ze swojego słowa terminy “produkty zakazane”, “dieta”, “odchudzanie”. Ustaliliśmy, że każdego dnia mogę zjeść dotychczas “zakazany” smakołyk, który po prostu wliczam do bilansu kalorycznego.\nCo ci dały treningi?\nMyślałam że jestem wysportowana, bo aktywność fizyczna towarzyszy mi od zawsze. Jednak Kamila uświadomiła mi, że ważna jest nie liczba treningów, tylko ich jakość. Przestałam się katować i zaczęłam wykorzystywać każdą minutę treningu.\nW poszukiwaniu równowagiNASTĘPNY


Honda HR-V – Kontynuacja po latach | autoGALERIA.pl\nHonda HR-V – Kontynuacja po...\nPodczas paryskiego Salonu Samochodowego Honda pokazała prototyp swojego nowego modelu, który wejdzie do sprzedaży na rynku europejskim w przyszłym roku. Miejski SUV dostępny będzie z dwiema jednostkami napędowymi, a więc powinien zadowolić fanów zarówno benzyny, jak i Diesla.\nWciąż jeszcze można mówić o wielu niewiadomych dotyczących Hondy HR-V, ale dostępne są już pierwsze informacje. Najważniejszą z nich jest chyba gama dostępnych silników, w której znajdą się dwie jednostki – 1.5 i-VTEC oraz 1.6 i-DTEC. Oba silniki standardowo obsługiwane będą przez sześciobiegową skrzynię manualną, acz w wersji benzynowej możliwe będzie doposażenie o przekładnię CVT. Oba silniki należą do rodziny Earth Dreams Technology.\nSamochód napędzany będzie tylko przy pomocy przedniej osi, co mimo nieco większego prześwitu niż w większości produkowanych samochodów, skazywać będzie model HR-V na głównie miejskie podróże. Również stylistyka, nawiązująca do samochodów typu coupe, wskazuje na miejski charakter pojazdu. Na kształt karoserii składają się przede wszystkim dynamicznie poprowadzone linie, które łączą w sobie sportowy charakter i stabilność auta terenowego.\nHonda HR-V posiada także centralnie umieszczony zbiornik paliwa, co wpłynęło pozytywnie na przestronność i funkcjonalność przedziału pasażerskiego. Na poprawę praktyczności pojazdu wpływają również siedzenia wykonane w technologii Magic Seats, która pozwala na różne konfiguracje foteli, a także na złożenie tylnych siedzeń i uzyskanie całkowicie płaskiej podłogi bagażnika.\nHonda HR-V ma zadebiutować na rynkach europejskich latem przyszłego roku.


Heftruckchauffeur Coca-Cola - Pracuj.nl\nPracuj.nl Praca Dongen Heftruckchauffeur Coca-Cola\n€ 14.29-14.30/h brutto\nDla naszego klienta Coca-Cola w Dongen poszukujemy kandydatów na stanowisko: operator wózka widłowego przedniego z dużym doświadczeniem w jeździe z tzw. podwójnymi widłami.\nPraca odbywa się na różnych działach, takich jak logistyka, transport oraz magazyn. Zespołem zarządza pięciu teamleaderów, z których każdy ma pod sobą 15 pracowników.\nOperatorzy wózków widłowych przednich są zatrudnieni na różnych działach takich jak orderpicking, pakowania, transportu wewnętrznego. Praca odbywa się na trzech zmianach. Pracując jako operator wózka widłowego, przyczyniasz się do sukcesu tej znanej marki!\n- załadunek i wyładunek tirów za pomocą wózka widłowego przedniego (heftruck)\n- przestawianie palet w odpowienie miejsce w magazynie\n- przechowywanie, rejestracja oraz kontrola towarów w magazynie\n- jesteś dostępny do pracy na pełny etat\n- przeprowadzanie codziennego przeglądu wózka widłowego oraz zgłaszanie nieprawidłowości/usterek\n- kilkuletnie doświadczenie w jeździe wózkiem widłowym przednim oraz ważny certyfikat holenderski\n- preferowani będą kandydaci posiadający doświadczenie w jeździe wózkiem z podwójnymi widłami lub wózkiem Linde o nośności 4,5 tony.\n- mówisz dobrze po angielsku lub niderlandzku\n- jesteś w stanie wykonywać powtarzające się czynności\n- mieszkasz w okolicach Dongen\n- dysponujesz własnym transportem\n- jesteś w stanie przedstawić referencje z którejś z poprzednich prac bądź dostarczyć dane kontaktowe do sprawdzenia ich\n- do momentu całkowitego otwarcia restauracji i barów – 32h/tydzień, a po otwarciu 40h/tydzień\n- stawka €14,30 brutto/h plus dodatki zmianowe\n- dodatki zmianowe wynoszą 30% w godzinach wieczornych oraz 40% w nocnych\n- dodatek ADV\n- zwrot kosztów dojazdu od pierwszego kilometra – max. €9,50/dzień\n- dodatek wakacyjny w wysokości 8,33% wypłacany raz do roku w maju\n- wypłaty co tydzień bądź co cztery tygodnie do wyboru)\nFirmy Coca-Cola nie trzeba nikomu przedstawiać. Nasz klient jest jedną z najbardziej rozpoznawalnych marek na świecie. Koncern Coca-Cola ma w sumie 16 marek w swoim portfolio. Przedsiębiorstwo produkuje napoje bezalkoholowe, takiej jak soki, napoje gazowane, napoje energetyczne i izotoniczne, mrożoną herbatę. W Holandii zatrudnionych jest ponad 800 pracowników. Placówka, do której poszukujemy pracowników znajduje się w Dongen, które leży w pobliżu takich miejscowości jak: Tilburg, Waalwijk, Den Bosch oraz Breda.


Podróż poślubna - Wrocław\nPlanowanieWesela.pl » Podróż poślubna » Dolnośląskie » Wrocław\nPodróż poślubna w Wrocławiu\nPodróż poślubna w pobliżu Wrocławia\nKraków, ul. Śliczna 32B/21 (do Wrocławia około 283 km)\nPodróż poślubna Łączyno\nPodróż poślubna Nowa Wola\nLista organizatorów podróży poślubnych z Wrocławia i okolic. Porównaj biura podróży w swojej okolicy. Jesteś właścicielem firmy turystycznej w Wrocławiu? Zareklamuj swoje usługi na tej stronie! Liczba twoich klientów szybko wzrośnie!


ŁCM. Nowe RTG za ponad milion złotych - eLuban.pl Wiadomości, Lubań, Świeradów-Zdrój, Leśna, Olszyna\nŁCM. Nowe RTG za ponad milion złotych\n22.09.2021, 12:01 (aktualizacja 22.09.2021, 13:29)\nSzpital w Lubaniu będzie miał nowy cyfrowy aparat RTG. To urządzenie najwyższej klasy. Kosztowało ponad milion złotych. Wszystko to dzięki pozyskaniu przez Powiat Lubański środków z Funduszu Przeciwdziałania COVID-19 dla jednostek samorządu terytorialnego.\nPodpisano już umowę na zakup cyfrowego aparatu RTG, który Powiat Lubański zakupił w ramach środków finansowych otrzymanych z Rządowego Funduszu Inwestycji Lokalnych w ramach Funduszu Przeciwdziałania COVID-19 dla Jednostek Samorządu Terytorialnego.\nTo nowoczesne urządzenie jest niezbędne celem prawidłowej diagnostyki pacjentów w Łużyckim Centrum Medycznym w Lubaniu.\nKwota dofinansowania wyniosła 1 milion 188 tysięcy złotych. Wkład własny z budżetu powiatu to kwota 12 tysięcy złotych. Nowy aparat jest urządzeniem cyfrowym najnowszej generacji, zautomatyzowanym, przeznaczonym do prześwietleń zarówno dzieci jak i dorosłych. Aparat RTG jest wyposażony w programy anatomiczne, automatycznie wybierające metodę obrazowania. W ramach otrzymanych środków wyremontowana zostanie również cała pracownia RTG w lubańskim szpitalu –– mówi Walery Czarnecki, starosta lubański.\nO szczegółach tej inwestycji będziemy informować na bieżąco.\nAntywirus 23.09.2021, 03:10\nTa.... Jak przyjdzie się z podejrzeniem czegoś innego niż covid lub powikłania po nim to pewnie będzie trudniej się dostać na badanie\nMedyk społecznik 22.09.2021, 16:03\nOn już jest na na pracowni to przenośny rtg przyłóżkowy i widziałem robi bardzo czytelne zdjęcia ! A poza tym przydało by się wymienić lampy rtg w Tomografie na przynajmniej 32 rzędy a o większych nawet nie wspomnę ... Szkoda że nie ma MRI (rezonans) - może przydała by się jakaś społeczna zbiórka ????\nwiochal 23.09.2021, 06:13\nDo "Medyk społecznik" czy wiesz na co idą twoje składki zdrowotne? dlaczego w tym kraju mam się dokładać (zbiórka społeczna) na urządzenia szpitali, i tak już jeden człowiek (Jerzy Owsiak) zamiast państwa wyposaża szpitale. Człowieku to jest 21 wiek, gdzie państwo tylko kupuje głosy przed wyborami i obiecuje złote góry.\nXyz 23.09.2021, 04:52\nCo miesiąc społecznie zabierają mi środki na które tyram...\nJa nr 1 22.09.2021, 19:58\nTak, może zbierajmy zakrętki w ramach społecznej zbiórki na MRI🙈. Skoro RTG kosztuje ponad milion to zdajesz sobie sprawę jaki jest koszt MRI?\nTadam 22.09.2021, 13:15\nBrawo !mam nadzieje ze szybjo stanie w szpitalu .\nCezary Cezary 22.09.2021, 12:58\nTa, tyle że radiologa na etacie nie ma i na opis trzeba czekać .\nxyz 22.09.2021, 17:16\nSuper, że będzie dostępny nowoczesny RTG, tylko żeby jeszcze tak z sercem ktoś opisywał z niego zdjęcia. Czasem można zaczekać na opis, tylko żeby z tego opisu można było się jeszcze czegoś więcej dowiedzieć się poza standardowym "stan odpowiedni do wieku". Nie wiem jak jest teraz, ale ze 3-4 lata temu robiłem RTG bolącego barku. Opis z Lubania składał się chyba z 2-3 krótkich zdań, z których jedno, to nieśmiertelna formułka "stan odpowiedni do wieku". Niewiele wynikało z tego opisu dla mnie i dla mojego lekarza. Dlatego jeszcze raz zrobiłem RTG w szpitalu w Gryfowie. Opis był na pół strony, z którego naprawdę szło się dowiedzieć, co die dzieje w stawie barkowym. Od tamtej pory nie robię RTG w Lubaniu. Nie warto.\nPacjent 22.09.2021, 12:40\nOby nie trzeba było czekać kolejny rok, bo już rok jesteśmy bez aparatu RTG. Musimy jeździć do Zgorzelca lub Gryfowa.\nSceptyczny 22.09.2021, 12:29\nDo pierwszej awarii\nSmerf Maruda 22.09.2021, 14:16\nNa pewno się popsuje. ☹\nDzisiaj, 15:24 1 1 Dziś w południe do lubańskiego Sądu Rejonowego doprowadzony został 39-letni ochroniarz klubu nocnego, który usłyszał zarzut spowodowania ciężkiego uszczerbku na zdrowiu, skutkujący…\nDzisiaj, 13:15 1 Starostwo Powiatowe i PKS Voyager czynią starania, by przywrócić gęstą siatkę połączeń autobusowych na terenie powiatu lubańskiego. Uruchomione z początkiem września pilotażowe połączenie…\nDzisiaj, 10:53 1 Tauron, operator systemu dystrybucyjnego informuje, że nastąpią przerwy w dostawie prądu w następujących miejscowościach:\nRozbito mafię tytoniową. Polacy prowadzili również nielegalny magazyn w Goerlitz\nDzisiaj, 10:25 W trakcie wspólnej akcji służb przeszukano 31 miejsc w czterech województwach oraz na terenie Niemiec. W efekcie zarekwirowano 350 tys. sztuk papierosów, 5 ton suszu tytoniowego i…\nUderzył to musiał wydawać samosąd i mu oddać, mógł wezwać policję czy coś, teraz biedny ochroniarz pokrzywdzony, nie...\nAnula1989 19.10.2021 15:55\nAktualizacja. Śmierć pod klubem w Lubaniu\nBronił się, jak by naprawdę go zaatakował, czy groziło mu niebezpieczeństwo to rozumiem że ochroniarz się bronił a...\nAnula1989 19.10.2021 15:52\nO śmierci pokrzywdzonego oraz całym zdarzeniu policja została powiadomiona przez rodzinę zmarłego. - informuje asp.szt. Justyna Bujakiewicz-Rodzeń, oficer...\nAnna 19.10.2021 15:46\nOchroniarz nocnego kluby trafił na trzy miesiące do aresztu\nOby tak było ale znając życie to Bielawa znowu zacznie wysyłać swoje busy pięć minut przed odjazdem autobusu...\nPasażer 19.10.2021 15:32\nDokładnie zgadzam się!!\nSss 19.10.2021 15:21\nLubań. Właściciele Clubu Paradise, gdzie doszło do tragedii wydali oświadczenie\nA czy to jest wina właścicicieli że ludzie nie potrafią się zachować?\nJa 19.10.2021 15:21\nKto jest wlascicielem tego raju?\nKlin 19.10.2021 15:20\nTak czytam te wszystkie niezbyt mądre komentarze ale ty też się widzę się nie popisałeś i się nie...\nKlaudia 19.10.2021 15:13


Uczestniczka reality show mierzy się z hejtem| Popularne Uczestniczka reality show mierzy się z hejtem| Popularne\nUczestniczka reality show mierzy się z hejtem tuż przed swoim ślubem. Komentujący nazywają ją „paszteciarą” i krytykują wszystko.\nŚlub od pierwszego wejrzenia należy do szerokiej oferty modnych ostatnio programów, w których uczestnicy szukają miłości na całe życie na oczach milionów telewidzów. Jednak w przeciwieństwie do Sanatorium miłości czy Rolnik szuka żony, w show TVN-u wszystko zaczyna się od ślubu, a potem napięcie ma, w założeniu, rosnąć. Raz się udaje, innym razem nie, ale najważniejsze, że program zdobył rzeszę fanów przejętych losami uczestników.\nJedną z kobiet, która w piątym sezonie programu postanowiła poślubić wybranego dla niej przez ekipę ekspertów mężczyznę jest Iga Śmiechowicz. 31-letnia uczestniczka mieszka w Pabianicach i pracuje jako recepcjonistka w hotelu. Pewien czas przepracowała za granicą, ale ostatecznie zdecydowała się na powrót do Polski.\nNiestety, nie wzbudziła sympatii widzów Ślubu od pierwszego wejrzenia. Po obejrzeniu odcinków, zawierających migawki z przymiarek sukni ślubnej, nie szczędzili Idze krytyki.\nWylała się na nią fala hejtu, w której określenia „paszteciara”, „meliniara” i „brzydka” należą akurat do najłagodniejszych. Autorkami nienawistnych komentarzy okazały się w większości kobiety…\nUczestniczka reality show mierzy się z hejtem\nIga postanowiła odnieść się do tych opinii. Jak wyznała w swoim wpisie:\nPaszteciara, brzydka, meliniara… To 3 epitety które padły z klawiatury pięknych i inteligentnych kobiet. Ten program w 90% oglądają kobiety. I aż mi wstyd, że kobieta kobiecie potrafi napisać takie rzeczy. Patrzę w lustro i nie widzę pasztetu… Może dlatego, że pasztet jest super i ja bym go tak nie obrażała. Jeszcze niedawno ramię w ramię szłyśmy obok siebie kiedy walczyłyśmy o wolność i może szła obok ciebie dziewczyna z krzywym nosem, z kilkoma kg więcej – ale w tamtym momencie to nie miało znaczenia bo krzyczałyśmy te same hasła. Jest mi wstyd… Zwyczajnie wstyd. Każdy z nas bywa czasem złośliwy, coś komuś powie… Ja też. Ale to są osoby które znam, jeśli powiem za dużo przeproszę. I przede wszystkim mówię prosto w twarz!\nNienawistne wpisy pod adresem Igi wzbudziły zażenowanie Martyny, uczestniczki 3. edycji show. W życzliwym i pełnym zrozumienia wpisie poradziła Idze, by nie brała sobie tego wszystkiego do serca:\nKochana hejt od zawsze był i będzie! Też się wiele naczytałam na swój temat. Nikt Ci tego nie powie prosto w twarz, bo hejterzy są „mocni” tylko przed ekranem. Nie przejmuj się, jesteś piękna.\nTagi: Iga Śmiechowicz | Ślub od pierwszego wejrzenia | hejt | krytyka | uczestniczka reality show\nŹródła: www.ofeminin.pl, newsy.wizaz.pl


DIVERSEY ATTACK PLUS DOCZYSZCZANIE PODŁÓG SMARY/OLEJE 5L 7516886 | FYO\nDIVERSEY ATTACK PLUS DOCZYSZCZANIE PODŁÓG SMARY/OLEJE 5L 7516886\nAttack Plus to alkaliczny preparat na bazie rozpuszczalnika do usuwania uporczywych zabrudzeń. Skutecznie usuwa zabrudzenia z olejów mineralnych/syntetycznych, ślady z opon wózków widłowych, smoły. Ma bardzo dobre właściwości odtłuszczające. Attack Plus jest odpowiedni do czyszczenia otoczenia zakładów przemysłowych (np. parkingi, drogi dojazdowe). Formuła preparatu pozwala na efektywne usuwanie tłuszczu i zabrudzeń pochodzenia organicznego w miejscach przygotowywania żywności i spożywania posiłków\nPreparat nadaje się do stosowania z użyciem mopów, maszyn jednotarczowych, do mycia ręcznego. Może być stosowany w automatach szorujących.\nskutecznie i szybko usuwa uporczywe zabrudzenia\npozwala efektywnie usunąć oleje mineralne, warstwy starych olejów, większość zabrudzeń pochodzenia syntetycznego\nnadaje się do stosowania na powierzchniach pionowych\nduże, 5-litrowe opakowanie.\nPreparat przeznaczony jest do użytku profesjonalnego. Należy go stosować zgodnie z instrukcją użycia podaną przez producenta.\n207,11 PLN / szt\nKod towaru 501313


STYRODUR Modelarski Tafla gr. 20mm SZARY - Materialy-Modelarskie.pl\n» STYRODUR Modelarski Tafla gr. 20mm SZARY\nTafle Małe 20x15cm(18)\nStyrodur modelarski tafla.\nWymiary arkusza: 30 x 19,5cm\nGrubość: 20mm (+/- 10%)\nTylko u nas dostępne tak cienkie arkusze, idealne do tworzenia budynków i budowli.\nStyrodur (XPS, EPS, Polistyren ekstrudowany) to profesjonalny materiał wykorzystywany przez wielu modelarzy. Niezastąpiony przy budowie modeli i budynków ze względu na łatwość obróbki - cięcie nożem, gorącym drutem, frezowanie, szlifowanie oraz wiercenie. Materiał idealny również do budowy dioram ze względu na jego lekkość i łatwość nadawania kształtów.\nStyrodur można malować na dowolny kolor farbami akrylowymi. Jest plastyczny - można w łatwy sposób wyryć na tafli wzorki, np. tępym ołówkiem.\nStyrodur ma wymiary idealnie pasujące do zastosowania przy większych makietach, jak i podstawkach używanych w systemach bitewnych. Pojedyncze arkusze można ze sobą łączyć za pomocą kleju wikol czy klejów montażowych, aby uzyskać większe elementy.\n1. ściany budynków, mury, podłogi, dachy\n2. podstawki pod modele\n3. dioramy i makiety\n4. elementy modeli latających\n5. kadłuby modeli pływających\n6. i wiele innych, ograniczeniem jest jedynie wyobraźnia.


Archiwa: psy - Co w modzie piszczy\nPies to najlepszy przyjaciel człowieka.Oczywiście nikt, kto jest właścicielem psa lub chciałby go mieć, nie zaprzeczy tego hasła.\nJednak rasowy zwierzak może być też dochodową inwestycją. Jednakże utrzymanie rasowego czworonoga wiąże się ze znacznie większą odpowiedzialnością niż wychowanie kundelka ze schroniska. Jednak hodowcy nie narzekają. Oprócz pozytywnych doświadczeń, jak radość z posiadania pięknych psów, można też dobrze zarobić.


Opony 480/70-34 - AlleOpony24\nOpony w rozmiarze 480/70-34 przeznaczone są do maszyn i pojazdów rolniczych.\nOznaczenie 480/70-34 należy czytać w następujący sposób: Pierwsza wartość (w tym przypadku wynosi ona 480), oznacza szerokość opony. Nie jest to jednak wartość dokładna, ponieważ może minimalnie różnić się między produktami różnych producentów. Im klasa opony jest wyższa, tym rozmiar ten będzie bardziej zbliżony do wybitego na oponie. Najczęściej tolerancja wymiarowa wacha się od 0.2% do 0.5%. Jest to wielkość podana w milimetrach. W zapisie calowym wartość ta wynosi ok. 18.9 cali. Kolejnym wymiarem w zapisie rozmiaru opony jest profil (który w tym przypadku wynosi 70%). Wartość ta określa stosunek szerokości śladu opony do jej wysokości jej ścianki bocznej. Oznacza to, że profil opony w rozmiarze 480/70-34 wynosi 336 mm (70% z 480 mm). Ostatni wymiar to średnica otworu opony. Możemy z niego wyczytać, na jakiej feldze dany produkt możemy zamontować. W przypadku rozmiaru 480/70-34 wartość ta wynosi 34 i wyrażona jest w calach.\nProdukty dostępne w tej kategorii należą do grupy opon diagonalnych charakteryzujących się lepszą stabilnością pojazdu, dobrymi właściwościami samoczyszczącymi i odpornością na uszkodzenia boczne. O konstrukcji radialnej informuje nas znak „-” występujący w rozmiarze przed wymiarem średnicy. Opona występuje również w wersji radialnej w rozmiarze 480/70R34.


Gra Dead Space Online. Zagraj za darmo\nZagraj w grę Dead Space Online:\nOpis gry Dead Space\nLudzkość nie może sobie wyobrazić, jakie niebezpieczeństwa mogą przechowywać miejsca. Wybierasz się na wyprawę, ludzie odkryli starożytny artefakt, który następnie uczynił z niego krwiożerczych potworów. Jako inżynier, to wysłano by pomóc zespołowi. Twój problem, że po prostu trzeba naprawić związek, ale trzeba było być uratowany siebie.. Zagraj w grę Dead Space online.\nParametry techniczne gry Dead Space\nGra Dead Space dodaje: 30.08.2014\nGry takie jak gry Dead Space\nPobierz grę Dead Space\nWstaw grę Dead Space na swojej stronie:\nAby wstawić grę Dead Space na swojej stronie, skopiuj kod i wkleić go do kodu HTML swojej witryny. Ponadto, jeśli lubisz gry Dead Space, kopiowania i wysłać link do znajomego lub wszystkich swoich przyjaciół, akcja gry ze światem!\nZ gry Dead Space, a także grać w gry:


Edukacja: po wiedzę za ocean - netTG.pl – Gospodarka - Ludzie\nKiedy upadną kopalnie, Górny Śląsk pogrąży się w\nPandemia może doprowadzić do przemocy\n10 kwietnia, 09:31\nBiznes choć sam ucierpiał w wyniku pandemii,\n10 kwietnia, 08:43\nDziesięć lat po katastrofie smoleńskiej\n10 kwietnia, 08:39\nPoznaj kopalnię nie wychodząc z domu\n10 kwietnia, 08:01\nOficjalna lista osób znajdujących się na pokładzie\n10 kwietnia, 08:00\n15 marca 2014\tTrybuna Górnicza autor: Kajetan Berezowski\nEdukacja: po wiedzę za ocean\nDominik Spychała i jego koledzy w wolnych chwilach po pracy zwiedzali ciekawe miejsca w Chile, takie jak gejzer El Tatio\nfot: archiwum domowe\nPraktyki zagraniczne rozwijają i poszerzają wiedzę jak żadna inna forma kształcenia. Przekonało się o tym najlepiej 12 studentów z AGH, Politechniki Śląskiej i Politechniki Wrocławskiej, którzy uczestniczyli w ubiegłorocznych stażach, zorganizowanych przez KGHM w USA, Kanadzie i Chile. Projekt Go Global Internships będzie kontynuowany także w br.\nDominik Spychała, student Politechniki Wrocławskiej, laureat tegorocznego Turnieju Wiedzy Górniczej, mógłby bez końca opowiadać o swojej wielkiej studenckiej przygodzie w Chile. Przez miesiąc dokładnie przyglądał się, jak przebiega projektowanie nowej kopalni odkrywkowej miedzi, srebra i molibdenu.\n- Miałem okazję do swobodnej wymiany poglądów z tamtejszymi inżynierami. Uczyłem się obsługi specjalistycznego oprogramowania informatycznego, służącego do budowy kopalni i planowania wydobycia. Mogłem poruszać się po placu budowy zakładu wraz z głównym sztygarem. Poznałem również nieznane w Polsce technologie eksploatacji, maszyny i urządzenia górnicze. Przez cały czas szlifowałem terminologię górniczą w języku angielskim. Nie sądziłem nawet, że nabyte umiejętności pomogą mi wygrać Turniej Wiedzy Górniczej. Wiele problemów zawartych w testach dotyczyło właśnie górnictwa światowego, a poszczególne zagadnienia sformułowane zostały po angielsku - opowiada.\n- Wirtualny dzień otwarty AGH\n- GIG w międzynarodowym konsorcjum\nDominik zdaje sobie sprawę z faktu, że po ukończeniu studiów mógłby z powodzeniem szukać zatrudnienia w zagranicznych spółkach wydobywczych. Jego marzeniem jest jednak praca w KGHM. - Po tak udanym stażu chyba mi się to uda - kalkuluje swoje szanse.\nJego kolega z krakowskiej AGH - Łukasz Kudlak pracował w kopalniach Victoria i Ajax Exploration w rejonie Sudbury w Kanadzie.\n- Uczestniczyłem w największym projekcie KGHM International. Poznawałem górnictwo niklu. Spotkałem wielu ciekawych ludzi, w większości inżynierów górniczych. Przyglądałem się, jak wygląda projektowanie budowy zupełnie nowej kopalni. Tam bezpieczeństwo stawia się ponad wszystko. Miałem wgląd do pełnej dokumentacji technicznej kopalni Victoria. Czas jej życia szacowany jest na ok. 14 lat, z produkcją dzienną na poziomie 3,5 tys. t rudy. Victoria będzie największą kopalnią KGHM w Sudbury. Szczególnie interesowały mnie rozwiązania dotyczące wentylacji. Przy okazji nauczyłem się obsługi programów informatycznych. Jeden służył do planowania i harmonogramowania produkcji, a drugi do projektowania wentylacji. To doskonałe narzędzia, które z pewnością znajdą zastosowanie przy budowie nowych kopalń w Polsce - opowiada Łukasz.\nMiędzynarodowe praktyki okazały się doskonałym pomysłem. Kadra kierownicza wszystkich trzech projektów oceniła wysoko wiedzę polskich studentów, a w szczególności ich zapał do pracy.\n- Chcemy pozyskać najlepszych studentów do kadry menedżerskiej i realizacji przyszłych zadań strategicznych. Jako firma globalna dzielimy się zdobytą wiedzą i doświadczeniem - przyznaje Herbert Wirth, prezes zarządu KGHM Polska Miedź.\nZ tej deklaracji jasno wynika, że cała dwunastka stażystów ma spore szanse na pracę w lubińskim kolosie, który pomału zdobywa świat. Już niebawem dołączą do nich młodsi koledzy i koleżanki studiujący górnictwo w polskich uczelniach. KGHM ogłosił bowiem nabór do II edycji projektu Go Global Internships. Studenci wyjadą do Kanady i Chile. Tym razem praktyki potrwają nie miesiąc, lecz dwa!\nO gospodarce odpadami w murach AGH\nPoligon badawczy w kopalni Marcel\nZawarto ważną umowę o długofalowej współpracy


Martyna Sekler FHU - Poborszów - Restauracje polskie • pkt.pl\nRestauracje polskie Poborszów\nPoborszów, Chałupki 22, 47-214 Mechnica, woj. opolskie\n668 126 685\nDojazd do Martyna Sekler FHU\nNumer Identyfikacji Podatkowej, pod którym firma "Martyna Sekler FHU" widnieje w centralnej ewidencji przedsiębiorstw to: 7492055819. Przedsiębiorstwo ma numer REGON: 160265533.\nSiedziba przedsiębiorstwa znajduje się w miejscowości Poborszów w województwie opolskim. Rok w którym firma rozpoczęła działalność na rynku to: 2009. Przedsiębiorstwo znajduje się na Chałupki 22. Korespondencyjny kod pocztowy to: 47-214 Poborszów. Kompletne współrzędne GPS to: 50.3712222111812N, 18.0869894899094E. Przedsiębiorstwo "Martyna Sekler FHU" działa od lat w branży Restauracje polskie.\n"Martyna Sekler FHU" oferuje w swoim menu obszerny wybór dań mięsnych oraz bezmięsnych, a także kompleksowe przygotowanie ze świeżych i starannie dobranych składników specjalnych dań dostosowanych do indywidualnych życzeń przy organizacji uroczystości rodzinnych lub biznesowych. Kadra doświadczonych kucharzy to gwarancja całkowitego zadowolenia z przygotowanych dań, sprawiająca, iż każdy z odwiedzających to miejsce spędza czas w miłej atmosferze.\nW serwisie pkt.pl firma nie prezentuje szczegółowych informacji na temat swojej oferty. Więcej informacji dotyczących produktów lub usług dostępnych w firmie uzyskasz dzwoniąc pod numer telefonu: 668 126 685.\nKontakt Martyna Sekler FHU\nOpinie o firmie Martyna Sekler FHU


Jechał z żoną do szpitala. Złapał “gumę”, a z szybką pomocą przyszli policjanci | Łódzkie 112\nŁódzkie 112 » Łódź » Jechał z żoną do szpitala. Złapał “gumę”, a z szybką pomocą przyszli policjanci\nJechał z żoną do szpitala. Złapał “gumę”, a z szybką pomocą przyszli policjanci\nMieszkaniec Skierniewic jechał ze swoją żoną do szpitala w Łodzi. Niefortunnie na ul. Brzezińskiej w Łodzi złapał “gumę” i okazało się, że nie ma przy sobie lewarka. Z pomocą przyszli łódzcy policjanci, którzy akurat przejeżdżali w pobliżu. Małżeństwo bezpiecznie dojechało do celu.\n7 stycznia 2021 roku około godz. 11:00 policjanci z łódzkiej drogówki na ulicy Brzezińskiej zauważyli stojące na jezdni auto, a obok niego mężczyznę nerwowo poszukującego pomocy. Okazało się, że kierowca złapał ”gumę”, a nie ma przy sobie lewarka. Ponieważ panują trudne warunki na drogach, funkcjonariusze nie wahali się ani sekundy, zabezpieczyli miejsce i pomogli zepchnąć auto na pobocze, by nie powodować zagrożenia w ruchu drogowym.\nW rozmowie z 34-letnim kierującym policjanci dowiedzieli się, że mieszkaniec Skierniewic jest w podróży z żoną do jednego z łódzkich szpitali i zależy mu na jak najszybszym dotarciu. Policjanci szybko pomogli mu zmienić koło w samochodzie. Mężczyzna wraz z żoną szybko i bezpiecznie dotarli do celu.


Szkody, jakie twarda woda wyrządza w łazience | puricom.pro\nŁazienka to pomieszczenie, w którym twarda woda powoduje wiele szkód. Osad tworzący się na umywalce, kranie czy kabinie prysznicowej jest trudny do usunięcia i bardzo często się odnawia. Środki chemiczne, których używamy do sprzątania są niebezpieczne zarówno dla ludzi, jak i dla środowiska.\nOsad jest szkodliwy również dla pralki, przyczyniając się do powstawania awarii. Natomiast jeśli kamień osadzi się w perlatorze, utrudni on swobodny przepływ wody. Dlatego każdy, kto ma dość ciągłego sprzątania armatury, powinien zaopatrzyć się w zmiękczacz wody. Pozwoli on oszczędzić wiele czasu i sprawi, że łazienka będzie lśnić czystością.\nJaki zmiękczacz wody będzie najlepszy?\nEcoperla Softower to urządzenie, które będzie odpowiednie dla każdego. Ten dwuczęściowy zmiękczacz wody posiada butlę epoksydową, która jest niezmiernie solidna, bezawaryjną głowicę sterującą, a także duży i trwały zbiornik przeznaczony na sól regeneracyjną.\nZastosowane złoże filtracyjne to monosferyczna żywica jonowymienna, cechująca się wysoką jakością. Zmiękczacz Ecoperla Softower jest prosty w montażu, a programowanie odbywa się w języku polskim. Jego dodatkowym atutem jest przypominanie o potrzebie wykonania serwisu, a także podświetlany, czytelny wyświetlacz.\nProblemy z suchą skórą –…


kura znad morza: Szklarnia\nAutor: Aga o 08:23\nesophie 8 kwietnia 2013 08:47\nJo 8 kwietnia 2013 09:07\npierwsza idealna ;)\nAga 8 kwietnia 2013 19:28\nDla mnie też idealna:)\nmonifactura 8 kwietnia 2013 09:41\nTa pierwsza i mi przypadła do gustu...\nShabby Shop 8 kwietnia 2013 10:40\nMnie też podoba się pierwsza. Jest śliczna tylko róż mi tam brakuje, lubię takie angielskie ogrody...\nAga 8 kwietnia 2013 19:31\nOstatnio widziałam przepiękną różową donicę - idealnie pasowałaby do tej szklarenki.\newelajna 8 kwietnia 2013 16:17\nJa tez wybrałabym pierwszą - ma w sobie więcej życia:)\nAga 8 kwietnia 2013 19:26\nTeż się cieszę, że znów jestem z Wami:)\nkasiorkaa 8 kwietnia 2013 17:46\nPierwsza!!! Ma piękny daszek. Cudeńko!\nO- cudeńko, cudeńko.\nGwinoic 8 kwietnia 2013 18:16\nMoże kiedyś doczekam się takiej u siebie;)\nAga 8 kwietnia 2013 19:27\nJa też mam wielką nadzieję, że takiej kiedyś się doczekam. Teraz pracuję intensywnie nad innym projektem, ale o nim za jakiś czas:)\nDonata 11 kwietnia 2013 22:20\nTez marze o szklarni!\nMoze sie kiedys doczekam.\nMeble do sypialni 15 kwietnia 2013 10:00\nKażda z tych szklarni ma to coś co mi się podoba lecz preferuję tą drugą jest taka inna i pewnie mało spotykana zależy kto co lubi ja lubię się odróżniać od innych ludzi dlatego wybrałabym tą drugą . Pozdrawiam.\nSkandiChic 15 kwietnia 2013 10:23\nTeż marzę o szklarni. Jeżeli musiałabym wybierać to bardziej podoba mi się ta pierwsza :)\numbrella 15 kwietnia 2013 22:21\nJeżeli ma służyć jako posiedzialnia do kawki,wolałabym wygląd oranżerii.Marzę o niej,więc taka jest moja pierwsza myśl!\nSarna 21 grudnia 2016 10:30\nPierwsza jest cudowna 💚


Electrolux ESF6630ROK w Sklepie RTV EURO AGD\nBardzo ale to bardzo cicha.\nZmywarka jest bardzo cicha, zamontowana między meblami jest nie słyszalna do tego stopnia że czasem trudno się zorientować czy pracuje, słychać to dopiero po oddawaniu wody. Polecam to urządzenie. Super wyparza.\nsolidna, idealnie komponuje się z otoczeniem, obudowę łatwo wyczyścić... W pracy cicha, dokładnie myje naczynia, można zredukować czas- co b. się przydaje... b. dobrze suszy, łatwo ją załadować... funkcjonalne programy, prosta w obsłudze, intuicyjna... dla mnie rewelacja.\nWitam mam nietypowe pytanie również posiadam tą zmywarkę, ale zastanawiam się czy zapach jaki powstaje w trakcie suszenia i zagrzewania wody w Państwa modelu również występuje. Mam na myśli zapach przypominający topiący się plastik w każdym razie bardzo intensywny i drażniący. Dzwoniłam już do serwisu i stwierdzono że to naturalne z powodu maty biutmicznej zabezpieczającej tył zmywarki gdy się rozgrzewa. Jednak nie wyobrażam sobie po miesiącu użytkowania że ten zapach nie ustąpi. Proszę o odpowiedź bo nie wiem czy nie reklamować mojego modelu.\nNFC zapytał 17-03-2014\nfaktycznie, po zakupie przez kilka pierwszych użyć drażnił i byl mocny, ale teraz jest ok.. nie jest drażniący i w niczym nie przypomina topniejącego plastiku... jest deliktanie wyczuwalny i lekko uchylone drzwiczki po uzytkwaniu załatwiją sprawę... :)\nSzanowny NFC, Po miesiącu użytkowania zapach powinien zniknąć. Pozdrawiamy serdecznie\nTa zmywarka nie tylko świetnie wygląda ale również doskonale spełnia swoją funkcję.\nMa bardzo solidną konstrukcję, świetne parametry począwszy od zużycia wody a skończywszy na pojemności no i cenie.\nWarto zainwestować w ten sprzęt.\nPowyższe informacje pochodzą ze strony euro.com.pl. W celu przeczytania opinii, pytań i odpowiedzi, promocji i innych informacji dotyczących Electrolux ESF6630ROK, wpisz 119081 w wyszukiwarce euro.com.pl.


Zabawa w HULA KULA - (foto.)\nPrzygoda z teatrem - Jasełka\nKażdego roku dzieci niecierpliwie czekają na czas przygotować do Jasełek, które są bardzo wyjątkowe. Towarzyszy im magiczny nastrój Świąt Bożego Narodzenia, śpiew kolęd i to coś co sprawia, że dzieci uwielbiają występować w Jasełkach. Co roku jest kłótnia o to, kto będzie aniołkiem, a kto diabełkiem. Nie wiadomo dlaczego wszyscy chcą być diabełkami; Warto dodać, w konkursie XII Wręczyckie Jasełka 2016 świetlica zajęła pierwsze miejsce w kategorii grup mieszanych. Był to prawdziwy powód do dumy !! A kolejne Jasełka dopiero za rok....\nAndrzejki to czas wróżb i zabaw. Jedna z nich na świetlicy było lanie wosku. Jego efekty okazywały się czasem zaskakujące. Powstałe formy miały niezwykłe kształty – jedni widzieli w utwardzonym wosku tropikalne wyspy, inni podróż do Paryża, a jeszcze inni upragnionego zwierzaka. Czy wróżby się spełnią? Czas pokaże.....


Miastograf - Rozmówca Józef Kłosiński\nŁódzki włókiennik i przedsiębiorca. Współtwórca wystawy w Muzeum Fabryki w łódzkiej Manufakturze.\n„Cały proces przez te trzy lata każdy z uczniów musiał przejść”\nW sześćdziesiątym pierwszym roku po ukończeniu szkoły podstawowej uczęszczałem do zasadniczej szkoły włókienniczej przy Zakładowej. To był pierwszy rocznik, można powiedzieć. Bardzo wysoki poziom. Dużo nas nauczono. Cały proces przez te trzy lata każdy z uczniów musiał przejść, każde stanowisko pracy. Dwa tygodnie - praktyka taka była. Tak że dla mnie struktura i zarządzanie dużym zakładem nie stwarza żadnych problemów, bo znam to z praktyki. Ze szkoły, z nauki. Wykładowcami byli dyrektorzy, pro...\n„Maszyny przeniosłem do Poznańskiego”\nI tak na emeryturze wytrzymałem półtora roku i te maszyny przeniosłem do Poznańskiego. Tam były cztery maszyny. Robiliśmy tę salę z panem Mirosławem Nizio w Manufakturze. Cztery krosna przeniosłem tutaj i części wszystkie, całe zaplecze techniczne. To przeniosłem do muzeum. Niektóre rzeczy odpłatnie, niektóre nieodpłatnie. No i pracuję tutaj właśnie do tej pory.\n„Mieliśmy najnowocześniejszą wykańczalnię w Europie”\nUważam, że lepsza była jak teraz, jak obserwuję. Że ludzie się szanowali bardziej. Ludziom zależało na pracy. I dyscyplina była przestrzegana. Kadra była na wysokim poziomie wtedy. Technicznie przygotowana. Park maszynowy był bardzo nowoczesny, muszę powiedzieć, bo akurat ja miałem to szczęście, że od sześćdziesiątego czwartego roku modernizowano po kolei oddziały. Mieliśmy najnowocześniejszą wykańczalnię w Europie, można powiedzieć. Tkalnię też. Krosna i amerykańskie mieliśmy i na licencji s...\n„Mam takie swoje archiwum”\nMyślałem, co zrobić z tymi maszynami, co miałem jako włókiennik. Nie chciałem tego na złom wyrzucić, więc proponowałem, żeby ta izba pamięci u Poznańskich powstała tutaj. To jest dzięki mojemu pomysłowi. Po prostu zadzwoniłem do Manufaktury, bo wiedziałem, że tam robią remont kapitalny. Tam wtedy chyba "Absyd" - taka firma się nazywała i, o ile dobrze pamiętam, pani Ostrowska dowodziła tą firmą. Przedłożyłem jej propozycję, że mam taką wizję. Czy by chciała? Bardzo chętnie wysłuchała m...\n„Zakłady Kruschego i Endera”\nOn się na początku nazywał zakład "Kruschego i Endera". W sumie ten zakład założył Krusche, a później przejął jego syn Waldemar Krusche i dołączył do niego Ender. Chyba Stanisław Ender. Imienia tak dokładnie nie pamiętam. I powiem pani, że ten zakład równo z Geyerem, można powiedzieć, zaczęli. Bo Geyer zaczął w tysiąc osiemset dwudziestym którymś. I ten mój to obecnie "Pamotex" się nazywał do likwidacji. Bo jeszcze miał nazwę Państwowe Zakłady Przemysłu Bawełnianego imieniem ...\n„Nie ma już mistrzów”\nNo to nie jest jakaś pochlebna opinia, dlatego że mi się to nie podobało, no ale co tam, ja byłem malutki i nie miałem wpływu na to. Wiem, że przed upadkiem zakłady włókiennicze, a świadkiem byłem i widziałem to czy w "Marchlewskim", czy w moim zakładzie, park maszynowy był po modernizacji - rok, dwa pracował i to wszystko albo wyprzedawali albo szło na złom. Na przykład ta nasza wykańczalnia pabianicka, to ja jej nie przeboleję, bo to była naprawdę jedna z najlepiej i technicznie najb...\n„I nikt ręki nie podał włókiennikom”\nBadaczka: Jak wyglądała atmosfera w trakcie likwidacji? Czy ludzie się buntowali? Czy były jakieś strajki? JK: No ale ludzie to nie mają nic do gadania. Likwidują zakład, ściemy było dużo. Ja już byłem na prywatnym, ale od kolegów miałem informacje. To akcje dawali, co mieli nie dostać. Niektórzy, którzy mieli lata już wypracowane, przechodzili na "kuroniówki". Pamiętam te "kuroniówki" - czterysta złotych, a zarabiał przykładowo tysiąc sześćset, czy trzy tysiące mistrz zar...\n„Człowiek ma taką naturę, złą...”\nJa akurat miałem to szczęście, że żona gdzie indziej pracowała. Ja prywatnie. Też już się kończyło, ale ja byłem dobrym fachowcem, więc przerzuciłem się, jak mi nie schodziło. Jako podwykonawca robiłem. Byłem bardzo zadowolony bo nic mnie nie interesowało, złotówkę mi od metra płacili. Potrafiłem zarobić sześć tysięcy na miesiąc, w siedem godzin. Nie martwiłem się o zbyt, o nic. A robiłem dla Gliwic taką tkaninę izolacyjną, gdzie bardzo trudno ją było zrobić, bo tam wymogi techniczne były tak wy...\n„Widać, jak każde krosno pracuje”\nJako włókiennik byłem na wcześniejszej emeryturze, bo szkodliwe. Ileś tam lat pani przepracuję w zakładzie, nie pamiętam ile, chyba dziewiętnaście lat,  to wtedy może pani na wcześniejszą emeryturę iść. Pięć lat w wieku sześćdziesięciu lat. Ja tak poszedłem. No i przez te pięć lat tu pracowałem, można powiedzieć, że za darmo. Nie mam pretensji, bo ja chciałem coś po sobie zostawić, żeby dzieci były zadowolone. Teraz jak grupy przychodzą czy dorośli, czy wycieczki zagraniczne, wszystkim ...\n„Dziewczyny miały pomysł i potrafiły z niczego, z flaneli ufarbować i fajne kiecki uszyć”\nNie, wycieczki były. Były i w moich czasach. Ja byłem przewodniczącym ZMS-u, bo byłem młody facet. Jeszcze kawalerem byłem. No to organizowaliśmy, bo dużo młodzieży pracowało. Nie było problemu na przykład, jeśli chodzi o mój zakład. Ja tylko mówię za siebie, za mój zakład. Pismo napisałem do dyrektora i dyrektor bardzo chętnie zatwierdził podanie, że możemy autokar sobie wziąć. Zaplanowaliśmy sobie wycieczkę na przykład w góry Świętokrzyskie czy tam jakąś miejscowość wybraliśmy. Kierowcę nam da...\n„Mistrzowie to mieli bardzo trudne szkolenia”\nTak, tak. Przestrzegano bardzo. Mistrzowie to mieli bardzo trudne szkolenia. Tu też teraz. Nawet wczoraj miałem szkolenie BHP. Co trzy lata. Mało tego, egzaminy były nawet trudne. Że BHP to ja pietra miałem, jak po szkole komisja przepytywała mistrza. Jeśli chodzi o BHP, to było. Był społeczny inspektor BHP. Był normalny, społeczny, co na oddziałach. Ludzie wybierali sobie. Jak jakiś wypadek, to najpierw do niego. On zgłaszał do zakładowego działu. Przestrzegano szkolenia ludzi i tak dalej przed...\n„Zakład włókienniczy składa się z trzech działów”\nZakład włókienniczy składa się z trzech działów - z przędzalni, tkalni i wykańczalni. Ja już nie mówię o sortowniach, o takich drobnych pododdziałach. Na przykład tkalnia miała pododdział przygotowawczy. Że oni tam snuli osnowy, kleili osnowy, przewlekali osnowy. Jako mistrz miałem trzysta dwadzieścia krosien, przeszedłem salę, spisałem, gdzie będą miały odrobienia. I na tej kartce, jeśli nie zmienialiśmy asortymentu, dawałem mistrzowi na oddziale przygotowawczym. I on mi snuł osnowy, żeby posto...\n„Nie wiem, kto to nazwał przemysłem lekkim”\nU mnie na sali były same tkaczki. Natomiast na starych tkalniach to się trafiali mężczyźni jako tkacze. Ale na palcach pani policzy. Z pięć procent. Z tego, co ja pamiętam. Przykładowo jak było pięćdziesięciu tkaczy na sali, to dwóch, trzech mężczyzn było, tkaczy. Bardzo mało, bardzo mało. A na przędzalniach to powiem pani, że nie spotkałem przędzarzy. Ale to prządki. Na przędzalniach to nie, nie - same kobiety przeważnie. I to ciężka praca była, bardzo ciężka. Jak ktoś mówi, że to był przemy...\n„Oni to na turbany. A tkanina była tak piękna i tak lekka”\nWszystkie działy miały swoje dobre strony i te ciężkie, no. Na tkalni nie było tak, że wszystkie osnowy pięknie szły. Były artykuły, że każdy musiał dostać taki gorszy. Tkaczka nie dostawała samych fajnych osnów, no nie, że i pięknie sobie chodziła tylko bo i takie były. Satyny na przykład jak robiliśmy. Była bardzo dobra przędza czesankowa. Czesankowa to już jest najlepsza przędza. I to krosno szło, że nitka jej się nie zerwała. Osnowy odrobiło, osnowę taką dwa tysiące metrów to się robiło w za...\n„Scheibler to był jeden włókiennik, którego ja szanuję”\nWeźmy Kątnego w Manufakturze Widzewskiej. Jaki to był facet, jak wykorzystywał ludzi! A Poznański jak wykorzystywał. Boże. Scheibler mniej. Bardziej życiowy był, bo Scheibler to był narodowości niemieckiej. Obywatelstwo miał niemieckie i belgijskie. Jego wujo w Belgii miał firmę włókienniczą. I on tam studia skończył i nabrał praktyki. To był jeden włókiennik, którego ja szanuję. Dlatego, że on miał przygotowanie włókiennicze. A w muzeum tutaj tylko ja jestem włókiennikiem. Jeden jedyny. I to te...\nParterowy domek, przebudowany z dawnego domku tkaczy, w którym zamieszkiwała pierwotnie rodzina Traugotta Grohmanna.\nMłodzieżowy Dom Kultury przy Moniuszki 4a w Łodzi\nAtmosfera w zakładzie\nTutaj po raz pierwszy spotkałem się z taką rodzinną atmosferą w zakładzie, gdzie dowiadywałem się, że bardzo dużo ludzi spotyka się po pracy ze sobą, spędza nawet weekendy ze sobą, także no.. było to ...\nOsiedle Rogi w początkach swego istnienia\nFotografie z kolekcji dr inż Macieja Szczuckiego, przedstawiają dom przy ulicy Pirytowej w fazie budowy. Na zdjęciach widzimy dzieci p. Szczuckiego - Tereskę i Pawła, na niektórych fotografiach wraz z...


Jak zacząć przygodę? - Ogólnopolskie Forum Motorowodne\nAutor Wątek: Jak zacząć przygodę? (Przeczytany 1480 razy)\nCzerwiec 02, 2018, 21:53:23\nWitam! Jestem świeżo po zdaniu kursu na sternika motorowodnego. Chciałbym się was zapytać jak do tego wszystkiego podejść, od czego zacząć żeby to miało ręce i nogi. Nie mam nikogo z kim mógł bym się czegoś nauczyć. Myślałem żeby znaleźć jakieś organizowane rejsy ale nie bardzo mogę coś takiego znaleźć. Z góry dziękuję za porady!\nCzerwiec 02, 2018, 22:12:36\nOdp: Jak zacząć przygodę?\nA jakbyś kupował i chciał ciągać to warto zrbić egazmin B96 i wciąć z godzinę manewrów z przyczepą z instruktorem (wcześniej)\nZauważ, że są STATKI, które wynajmiesz bez uprawnień - spacerowe Nautiki przykładowo.\nI tam nikt nie wymaga uprawnień a wynajmą Tobie taki okręt.\nJakies weekendowe wypady nad zbiornik gdzie wypożyczają (jak ZZ przykładowo) mniejsze jednostki.\nNa wakacjach w GR wynajmują bez uprawnień laminaty do 30 KM (zazwyczaj 5m).\nZacząłbym od tego najpierw. A jak się oswoisz to powynajmuj różne rodzaje łodzi i zastanów się czy musisz którąś mieć na własnosć czy nie wystarczy wynajem.\nW GR wynajmiesz fajne łódki od 150 EUR za dzień. Do 30 KM za 50 EUR za dzień.\nW Chorwacji jest firma z PL Rib4rent która wynajmuje za 1800 PLN za weekend ale wymaga abyś miał hak i sam sobie pociągnął od poprzedniego wynajmującego.\nCzerwiec 02, 2018, 22:16:01\nDziękuję za odpowiedź. No właśnie taki mam plan żeby na początku wynajmować. Szczególnie myślałem właśnie o Chorwacji. Niestety w okolicach Lublina nie ma ciekawych akwenów.\nCzerwiec 03, 2018, 10:23:25\nrib4rent wynajmuje za tyle na tydzien a nie weekend\nale na poczatek sugeruje wynajac od Chorwatow łódke, która bedzie stac w porcie gotowa a nie ze musisz ciagac i slipowac (to chyba trudniejsze jak samo plywanie lodka - zwlaszcza na zatloczonych slipach/ulicach cro)\nCzerwiec 04, 2018, 21:57:06\nZdecydowanie chciałbym żeby stała już gotowa w porcie. Z tego co czytałem na ich stronie to mają w ofercie podstawienie w dowolne miejsce pewnie za dodatkową opłatą. Słyszałem że na chorwackiej banderze nie trzepią tak kontrole czy to prawda?\nCzerwiec 05, 2018, 07:52:56\nJa wynajmuję w Chorwacji i jeszcze nigdy mnie nie kontrolowali.\nCzerwiec 08, 2018, 13:00:18\nbercik to musiałeś mieć szczęście. Bo mnie np. spotkało to właśnie w Chorwacji już 3 razy...\nCzerwiec 08, 2018, 15:46:56\nA może dlatego, że jeżdżę w "niskim sezonie".\nCzerwiec 08, 2018, 22:52:52\nCytat: Raccoon w Czerwiec 02, 2018, 22:16:01\nA Zalew, a cale Pojezierze Łęczyńsko- Włodawskie?\nLipiec 08, 2018, 07:19:19\nNad zalewem można pływać ale zbiornik na motorówkę jest mały skuterem przepłyniesz w parę chwil, na pojezierzu wszędzie masz zakaz (strefa ciszy itd.) poza chyba jakimś małym wyjątkiem ale nie pamiętam już gdzie to było.


Organizacja wydarzeń na wysokim poziomie – wynajem mebli eventowych | Portal on-line!\nJakim sposobem prędko oraz sprawnie zorganizować event? Coraz częściej w stworzonym przez nas kraju organizuje się rozmaite imprezy. Są one, jak się okazuje, doskonałym sposobem na zintegrowanie lub motywowanie pracowników korporacji, jako urozmaicenie czasu młodzieży w szkole lub zrzeszonej w rozmaitych kołach zainteresowań, a także potrafią wyśmienicie uczcić różnorodne istotne wydarzenia. Organizacja imprez nie jest […]\nCoraz częściej w stworzonym przez nas kraju organizuje się rozmaite imprezy. Są one, jak się okazuje, doskonałym sposobem na zintegrowanie lub motywowanie pracowników korporacji, jako urozmaicenie czasu młodzieży w szkole lub zrzeszonej w rozmaitych kołach zainteresowań, a także potrafią wyśmienicie uczcić różnorodne istotne wydarzenia. Organizacja imprez nie jest łatwym zdaniem oraz obejmuje wiele czynności, właśnie dlatego w takich przypadkach warto skorzystać z usług, jakie świadczą firmy aranżujące eventy – jeśli potrzebujesz mebli, przekonaj się na meble eventowe do wynajęcia. Decydując się na to, możemy mieć pewność, że pełna impreza będzie ze wszech miar udana, a wszyscy jej goście zadowoleni. Firmy te zajmą się nie tylko zapewnieniem uczestnikom świetnej zabawy, ale też zadbają o ich bezpieczeństwo, zapewnią catering i wszelkie inne fundamentalne potrzeby, w tym także nocleg, jeżeli naturalnie impreza trwa więcej, aniżeli kilka godzin. Eventy odbywają się się zarówno w przystosowanych do tego salach, jak i na świeżym powietrzu, co ma szczególny urok szczególnie wiosną czy latem, acz napotykane są też eventy zimowe. Nowoczesne eventy są także znakomicie nagłośnione oraz wyposażone – firmy, jakie je organizują dokładają wszystkich starań, aby nikt nie był rozczarowany z uczestnictwa w organizowanej przez nie imprezie. Kluczową zasadą z całą pewnością jest ta, jaka mówi o tym, że wszelkie atrakcje danej imprezy bez jakiegokolwiek ale muszą być zgodne z tym, kto na nią przybędzie, czym z pewnością należy sobie tłumaczyć fakt organizowania coraz większej ilości imprez tematycznych, wycelowanych do stricte wyznaczonej grupy osób.\nCechy kredytów dla firm 8 maja 2022 / By admin


Po opalaniu - Kosmetyki i suplementy z aloesem - AloeWerwa\nNiemal każdy lubi, gdy promienie słońca muskają jego skórę. Jednak nie każdy wie, jakie nadmierne promieniowanie słoneczne ma negatywne skutki. Starzenie się skóry, zmarszczki, oparzenia, alergie, choroby czy rak skóry to tylko część z nich. Dlatego, tak ważne jest, by zaraz po opalaniu zadbać o nagrzaną i podrażnioną skórę. Należy jak najszybciej ją schłodzić, nawilżyć i zagoić. Duże znaczenie ma jakość użytych preparatów.\nJako sklep Aloe Werwa rekomendujemy stosowanie naturalnych preparatów na bazie aloesu. Aloes ma niesamowite właściwości, gdyż w naturalny sposób chroni, koi, goi, nawilża i odżywia skórę. Nad doborem składników użytych w rekomendowanych produktach pracuje sztab naukowców i noblistów z całego świata. Producent posiada własne plantacje, fabryki oraz laboratoria, dzięki czemu od samego początku do końca kontrolują proces produkcji. Dzięki czemu mamy pewność najwyższej jakości stosowanych produktów, których skuteczność oraz bezpieczeństwo zostało przebadane laboratoryjnie i posiada odpowiednie certyfikaty bezpieczeństwa.\nZobacz jak dbać o skórę podczas kąpieli słonecznej\nDlaczego odpowiednia pielęgnacja skóry po opalaniu jest ważna?\nPromieniowanie słoneczne jest przyczyną oparzeń, alergii, znamion, plamek, chorób i nowotworów. Dodatkowo słońce wysusza skórę, co m.in. przyczynia się do szybszego jej starzenia. Dlatego, tak ważne jest, by jak najszybciej zagoić i nawilżyć podrażnioną skórę. Możemy zrobić to sami, domowymi sposobami lub zaufać sprawdzonym metodom. Tu niech każdy podejmie własną decyzję.\nSkóra po opalaniu zazwyczaj jest wysuszona i ściągnięta. Zaraz po zakończeniu opalania dobrze jest wziąć prysznic w letniej wodzie. Należy unikać gorących kąpieli, gdyż dodatkowo wysuszają i tak już suchą skórę. Dobrym pomysłem jest dodanie do kąpieli olejku lnianego lub winogronowego, gdyż działają kojąco na podrażnioną skórę. Naturalnym sposobem na nawilżenie i ukojenie skóry po opalaniu jest dodanie do kąpieli 0,5l koziego mleka, dostarcza skórze witamin, wapnia, protein, które koją zaczerwienioną i podrażnioną skórę. Po kąpieli warto zastosować sprawdzone kosmetyki, przeznaczone do skóry po opalaniu. Powinny one zawierać substancje aktywne o właściwościach łagodzących oraz chłodzących.\nJakie składniki powinny zawierać kosmetyki po opalaniu?\nWarto szukać preparatów o jak najbardziej naturalnym składzie. Im mniej sztucznych dodatków tym lepiej dla skóry i zdrowia całego ciała. Dobrym pomysłem jest stosowanie preparatów na bazie aloesu, gdyż od wieków wiadomo, że aloes:\nwspiera nawilżenie i odżywienie skóry,\nwspiera gojenie ran i podrażnień,\nwspiera regenerację stanów zapalnych.\nBalsamy zawierające alantoinę, glicerynę, d-panthenol oraz witaminę A, E i C także wesprą skórę po opalaniu.\nNie wszyscy zdają sobie sprawę jakie cudowne właściwości ma aloes, a zatem i żel aloesowy. Dobrze wiedzieć, że żel aloesowy po opalaniu przyśpiesza proces gojenia i regeneracji skóry, skraca czas trwania podrażnień i stanu zapalnego skóry, dodatkowo naturalnie nawilża naskórek. Dobrym pomysłem jest stosowanie aloesowego żelu na podrażnienia, wszelkiego rodzaju oparzenia, różne stany zapalne skóry, świetnie radzi sobie z bliznami pooperacyjnymi.\nJak domowymi metodami nawilżyć skórę po opalaniu?\nNawilżenie skóry po opalaniu powinniśmy zacząć od letniego prysznica. Dzięki temu zmyjemy ze skóry piasek, pot, sól morską oraz pozostałości kremu z filtrem. Umyta skóra będzie gotowa do schłodzenia. By to zrobić można przygotować zimne okłady z produktów mlecznych np. maślanki, jogurtu czy zsiadłego mleka. Mgiełka do ciała przygotowana z wody mineralnej z sokiem z cytryny lub ogórka, także będzie bardzo skuteczna. Na tak przygotowaną skórę nałożony sok z aloesu zregeneruje, odżywi i zapobiegnie jej złuszczeniu.\nDlaczego picie wody po opalaniu jest tak istotne?\nPo opalaniu nasze ciało jest rozgrzane i wysuszone. Wraz z potem usuwamy bardzo dużą ilość wody, tak więc należy ją uzupełnić. Wszyscy wiemy, że człowiekowi woda jest niezbędna do życia, ale jak działa na naszą skórę? A więc:\npomaga utrzymać odpowiednią temperaturę ciała i skóry


Krzysztof Pietrzykowski: Różnice pomiędzy wersjami – Encyklopedia Warmii i Mazur\nKrzysztof Pietrzykowski: Różnice pomiędzy wersjami\nWersja z 12:13, 16 lut 2015 (pokaż źródło)\nWersja z 11:34, 4 mar 2015 (pokaż źródło)\n''' Krzysztof Stefan Pietrzykowski ''' (ur. 27 lipca 1954 r. w [[Susz|Suszu]]) – samorządowiec, burmistrz [[Susz (gmina miejsko-wiejska)|miasta i gminy Susz]].\n[[Plik:pietrzykowski4.jpg|thumb|right|290px|Krzysztof Pietrzykowski i Jacek Protas podczas spotkania noworocznego 2014. <br>Źródło: [http://susz.pl/pl/content/spotkanie-noworoczne-2014 www.susz.pl] [3.08.2014]\n|Plik:pietrzykowski4.jpg|Krzysztof Pietrzykowski i Jacek Protas podczas spotkania noworocznego 2014. Źródło: [http://susz.pl/pl/content/spotkanie-noworoczne-2014 www.susz.pl] [3.08.2014]\nJego życie zawodowe związane jest z inwestycjami i budownictwem. Skończył szkołę zawodową, technikum, a następnie Politechnikę Gdańską. Ukończył także w Warszawie studia podyplomowe na kierunku zarządzanie i finansowanie infrastrukturą drogową.\nWersja z 11:34, 4 mar 2015\nŹródło: wrota.warmia.mazury.pl [4.06.2014]\nData i miejsce urodzenia 27 lipca 1954 r. Susz\nBurmistrz Miasta i Gminy Susz\nOkres urzędowania 2014–2018\nKrzysztof Stefan Pietrzykowski (ur. 27 lipca 1954 r. w Suszu) – samorządowiec, burmistrz miasta i gminy Susz.\nKrzysztof Pietrzykowski i Jacek Protas podczas spotkania noworocznego 2014.\nŹródło: www.susz.pl [3.08.2014]\n1.5 Odznaczenia i wyróżnienia\nPoczątkowo pracował w Iławskim Przedsiębiorstwie Budowlanym. Był także zastępcą dyrektora Powiatowego Zarządu Dróg w Iławie. Posiada doświadczenie samorządowe. Przez osiem lat był radnym w Suszu, zaś przez jedną kadencję przewodniczył Radzie Miejskiej w Suszu. Jest członkiem Platformy Obywatelskiej. Po wyborach w 2010 roku objął funkcję burmistrza miasta i gminy Susz i urząd ten sprawuje już drugą kadencję.\nPolitechnika Gdańska, Wydział Elekrotechniki i Automatyki\nIławskie Przedsiębiorstwo Budowlane\nPowiatowego Zarządu Dróg w Iławie – zastępca dyrektora\nRada Miejska w Suszu – radny (2002–2010), przewodniczący rady (2002–2006)\nburmistrz miasta i gminy Susz (2010–2018)\nprzewodniczący Zarządu Związku Gmin "Jeziorak"\nBrązowy Medal "Za zasługi dla pożarnictwa" (2013)\n↑ Komenda Wojewódzka Państwowej Straży Pożarnej w Olsztynie, Warmińsko-Mazurskie Wojewódzkie Obchody Dnia Strażaka [03.08.2014]\nstrona Urzędu Miasta i Gminy Susz [4.06.2014]\nkurier-ilawski.pl, Rozmowa z nowym burmistrzem Susza [3.08.2014]


Jak spakować się na weekendowy wyjazd? | Blog o prezentach\nBlog JakiPrezent.pl Jak spakować się na weekendowy wyjazd?\nWyjeżdżając gdzieś na weekend nie chcemy zabierać ze sobą ogromnej walizy z rzeczami, które “mogą się przydać”, gdyż znacznie spowolni i pogorszy ona naszą mobilność. Weekendowe wyjazdy mają to do siebie, że są dość intensywnie zaplanowane, więc nie chcemy, żeby coś tak błahego, jak ciężki bagaż wchodziło w drogę naszym planom. Zatem, co i jak spakować do torby podróżnej zabieranej na weekendowy wypad?\nMając na uwadze to, gdzie wyjeżdżasz, spisz sobie wszystko, czego będziesz w danym miejscu na tym konkretnym wyjeździe potrzebować. Skup się na początku na rzeczach całkowicie niezbędnych. Przykładowo, przy wyjeździe nad morze będą to: strój kąpielowy, krem z filtrem i jakiś kapelusz.\nZminimalizuj ilość podstawowego bagażu\nZapakuj dwie koszulki z krótkim rękawem, jedną z długim i jeden sweter. Taki zestaw pozwoli ci na ewentualne ubranie się “na cebulkę” w przypadku, gdy warunki pogodowe się pogorszą. Jeżeli pogoda temu sprzyja, zastanów się nad założeniem swetra na drogę, aby zaoszczędzić miejsca w plecaku/torbie. Rada: dobrze by było, żeby wszystkie z wyżej wymienionych ciuchów były w pasujących do siebie kolorach zapewniając ci elastyczność w zestawianiu poszczególnych elementów garderoby.\nŻeby zaoszczędzić trochę miejsca spakuj dokładnie tyle sztuk bielizny, ile będziesz potrzebować – trzy pary majtek, dwie pary skarpetek i jeden biustonosz. W tym samym celu, zamiast pakować obszerną piżamę, spakuj zwiewną koszulę nocną. Ulubioną parę jeansów, albo spodenek miej na sobie podczas podróży, a drugą parę, zastąpioną ewentualnie spódnicą spakuj do torby.\nRozważ też zabranie kopertowej sukienki, która wyeliminuje konieczność brania koszulki i spodni na jeden z dni weekendu, a ze względu na materiał nie będzie też wymagała prasowania.\nZapakuj tylko jedną parę wygodnych butów na każdą okazję, takich jak balerinki, czy sandały. Ważne, żeby te buty sprawdzały się i w dzień i w nocy. Jeżeli szykuje ci sie jakieś bardziej formalne spotkanie, spakuj również odpowiednie buty pasujące na taką okazję. Nie zapomnij o włożeniu butów do plastikowych torebek, żeby uniknąć pobrudzenia ciuchów.\nZamiast zabierać ze sobą duże objętościowo szampony, żele pod prysznic i inne kosmetyki, przejdź się do pobliskiej drogerii i kup mini wersje wszystkiego, co będzie ci potrzebne. Obecnie wybór mini kosmetyków jest naprawdę szeroki, także na pewno znajdziesz odpowiednie rzeczy dla siebie. Jeżeli już masz jakiś konkretny krem do twarzy, czy odżywkę, bez których absolutnie się nie obędziesz, to poszukaj pustych mini pojemników na kosmetyki w tej samej drogerii i przelej do nich tyle kosmetyku, ile będzie ci potrzebne przez weekend.\nLekko z dodatkami\nNa sam koniec dobierz rozważnie dodatki do ubrań, które są już w walizce. Kilka tylko elementów biżuterii, jeden szalik, czy inny dodatek, który dopełni przygotowane na weekend zestawy ciuchów.\nBędę szczery w kwestii drukowanych łamigłówek jestem zdecydowanym konserwatystą i preferuję tradycyjną krzyżówkę na tyłach "Metra" od przybyłego ze Wschodu sudoku. Nie zabrania mi to jednak doceniać jego zbawiennego wpływu…


Oto spis dużych sieci stacji ładowania w Europie – przyda się w wakacje • SAMOCHODY ELEKTRYCZNE – www.elektrowoz.pl\nOto spis dużych sieci stacji ładowania w Europie – przyda się w wakacje\nby [all] · Published 08/07/2018 · Updated 14/08/2019\nWyjeżdżacie na wakacje i zastanawiacie się, kto jest dominującym operatorem stacji ładowania samochodów elektrycznych na Słowacji, w Niemczech czy w Szwajcarii? Oto spis takich firm, który zawiera największe, najbardziej rozległe sieci.\nSpis najwygodniej będzie Wam przeglądać korzystając z MENU PO PRAWEJ STRONIE —>\nStacje ładowania samochodów elektrycznych w Europie – największe sieci\nSalbzurg i okolice\nEnergie AG Partner\necotricity (miasta, powolne ładowanie)\nSpis zawiera wyłącznie kraje, ewentualnie regiony i nazwy dużych operatorów, bez obowiązującego cennika (wyjątek: Greenway Polska) czy witryny WWW (wyjątek: Greenway Polska i CEZ). Warunki uzyskania karty do ładowania należy sprawdzić na stronie WWW operatora. Dostępność szybkich i półszybkich stacji ładowania również należy sprawdzić na stronie operatora.\n> Cała ulica dostała samochody elektryczne na pół roku. Niemcy testują, czy sieć energetyczna wytrzyma ładowanie\nKompletną mapę bez cenników z wszystkimi operatorami (również nieaktywnymi) można znaleźć w witrynie GoingElectric.de (tutaj) – to ona była dla nas podstawowym źródłem informacji.\nSieć stacji ładowania rozsiana po całej Europie, która składa się ze stacji ładujących prądem przemiennym (AC). Pozwala na ładowanie zarówno samochodów Tesla, jak i aut innych marek ze złączem Type 2.\nCennik: 91,5 zł / mies. (abonament na co najmniej pół roku)\nWWW (mapa): www.elektromobilita.cz/\nJak uzyskać kartę? Kartę można wykupić z miejsca w kilku punktach na terenie kraju, m.in. w Pradze, w Mladzie Boleslav czy Ostravie (spis punktów tutaj). Można też pobrać umowę (tutaj), wypełnić i wysłać mailem na adres [email protected] .\nFaktury przychodzą co pół roku. Opłata za pół roku wynosi 2 700 koron czeskich netto, czyli równowartości 549 złotych brutto (z czeskim podatkiem VAT). Daje to 91,5 złotego miesięcznie.\nOperator: Greenway Polska\nCennik: 1,80 zł / 1 kWh na kartę członkowską, 2,29 zł / 1 kWh bez karty członkowskiej\nWWW (mapa): greenwaypolska.pl\nJedynym operatorem posiadającym ogólnokrajową sieć ładowania jest Greenway Polska. Oprócz tego w kraju można spotkać pojedyncze stacje ładowania innych operatorów, w tym dostawców energii. Nie zawsze jednak działają one poprawnie.\nTags: AKTUALNA MAPA STACJI ŁADOWANIA POJAZDÓW ELEKTRYCZNYCHJAKA SIEĆ STACJI ŁADOWANIA W CZECHACHJAKA SIEĆ STACJI ŁADOWANIA W FRANCJIJAKA SIEĆ STACJI ŁADOWANIA W NIEMCZECHMAPA STACJI ŁADOWANIAMAPA STACJI ŁADOWANIA POJAZDÓW ELEKTRYCZNYCHOPERATORZY STACJI ŁADOWANIA SAMOCHODÓW ELEKTRYCZNYCH W EUROPIEPUNKTY ŁADOWANIAPUNKTY ŁADOWANIA POJAZDÓW ELEKTRYCZNYCHPUNKTY ŁADOWANIA W EUROPIESPIS OPERATORÓW STACJI ŁADOWANIA W EUROPIESTACJE ŁADOWANIASTACJE ŁADOWANIA ELEKTRYCZNYCH SAMOCHODÓWSTACJE ŁADOWANIA POJAZDÓW ELEKTRYCZNYCHSTACJE ŁADOWANIA SAMOCHODÓW ELEKTRYCZNYCHSTACJE ŁADOWANIA SAMOCHODÓW ELEKTRYCZNYCH W EUROPIESTACJE ŁADOWANIA W EUROPIE


Kronika opętania The Possession 2012 cały filmy online film do pobrania za darmo – film online za darmo\nPosępny, trwający dziesięciu minut kino nigdy nie powinien ujrzeć światła dziennego! Owego robić nie należy. Doskonałe fotografie, scenografia jak i również kostiumy pokazują na realistyczne podejście do tematu, nie ma tutaj ataków piratów, a pomimo to jest to film ciekawy i wciągający z zdolnymi kreacjami aktorskimi (szczególnie Russell Crowe). Countless pay day loan lenders know that they’ll never have some of his or her’s money back should they are not much more lenient about interest levels.\nAż do filmu, pokazującego przyczyny upadku imperium rzymskiego zbudowano po Hiszpanii największą filmową dekorację w dziejach kina (27 budynków, 350 pomników i ponad 600 kolumn a mianowicie źródło: Kino, Richard Platt).\nSpacerowałem także po okolicy i podziwiałem dekoracje sąsiadów. Cała familia była bardzo dumna spośród Ludwika, przede wszystkim Zuzanna, która nie potrafiła go wówczas odstąpić w krok. NA i PiS to pokrewne partie chociaż PO pragnie być bardziej ”prawe” przy przestrzeganiu uprawnienia.\nTo, którą pornografię oglądamy w sieci może wiele powiedzieć naszym, czego naprawdę pragniemy. Na stronie nie zabraknie również pozycji poświęconych sportowcom i rodzinie królewskiej. Na skraj filmu sprawozdawca mówi trochę takiego: ileś tam uczących się ukończyło konserwatorium, jednej się nie udało.\nBohaterem jest niezbyt ujmujący producent telewizyjny, którego odwiedzą duchy przeszłych, teraźniejszych i przyszłych świąt. Działanie senatora zmierzało do uzyskania za sprawą firmy jego znajomego uprzywilejowanej pozycji po stosunku aż do innych parcypantów przetargu i w następstwie zdobycia przez tą kobietą wartego niemal 22 miliony złotych kontraktu dla wojska.\nProblem opiera się za zakupach grupowych, iż w produkcji wszystko było w porządku, oprócz tego, że para podstawowych bohaterów wyraźnych na zdjęciu strasznie moją osobę irytowała. Weźmie tyle, jak dużo waży bez względu na to jak oglądasz – czy po uprzednim ściągnięciu, czy przez streaming.\nTeenagers across the nation had decried the increasing number of American school shootings and the recent incarceration of Mexican children of all ages. Niestety w tym momencie wszystko wydaje się porozbijane, tvnplayer, ipla jak i również tak w dalszym ciągu: tam pomijając serialami polsatu, czy TVN nie ma zero.\nFabuła często posiada funkcję marginalną i ogniskuje się na ogół wokół zaradnego bohatera, który zmaga się niewiarygodnymi przeciwności i potężnymi przeciwnikami. Jak słucham te teorie tym, dokąd mieści się łechtaczka albo punkt G wraz z ust tych angoli to mi katalogów żal.\nPo salonie czekała na mnie Domini. Przewożący gotówkę konwojenci zgubie dowiedzieli się w kolejnym sklepie, wówczas gdy zauważyli, że drzwi w furgonetce istnieją otwarte. Sporo ciekawsze to niż wędrówki Powersa i Englisha, Rozbraja równie efektywnie co „Hot Shots”, jakiego rzecz jasna na ewidencji nie zabraknie.\nJeżeli dwie osoby cenią tego rodzaju rozrywki to tylko pozazdrościć. Wracaliśmy tam wciąż kilka razy podczas owego roku jak i również tylko raz zrobiło się niezręcznie. Tworzy się w nim konstrukcje aeronautyczne, które później poddawane istnieją testom. Pełny film „Antboy” dubbing pl – 12-letni Pelle zostaje ugryziony poprzez mrówkę, za sprawą czemu zdobywa supermoce.\nTej nocy położyłam się spać i byłam przyodziana tylko po krótką koszule nocną, kiedy już zasypiałam otworzyły się drzwi aż do pokoju. Ogółem powstało szóstka kolekcji, wraz z czego nadal kontynuowane są dwie. O ile recenzja to faktycznie coś takiego, to nie chce mi się czytać zestawień.\nPorozumienie z Iranem z 2015 roku zostało wynegocjowane przez administrację Obamy. Lecz ciężko ustalić co po te 500$ policzyli, bowiem nie wiemy co pożyczyli od bliskich, co dysponowali już w domu, a jakie możliwości musieli zakupić. Po prawidłowym przesłaniu formularza powinni Państwo otrzymać mechanicznie informację potwierdzeniu zapisania.\nNa rzecz jednych to może okazać się naczelna wada telewizji, ale przy końcu to film Ukraińcach i dla Ukraińców. Rok później pokrewne głosy powróciły, gdy aż do kin wchodziło „Życie wydaje się piękne”, krytykujące Benigniego za nabijanie się z katastrofy. Po 2012 r. sąd drugiej instancji uznał, że autora serwisu będą niewinni – bo zważywszy na ogromną liczbę plików zamieszczanych każdego dnia nie byli w stanie sprawdzić legalności każdego.\nPo paru dniach dwójka postanawia się zemścić dzięki sprawcach. Boyhood online nauczyciel języka obcego pl pełny film Wiedziałem, że obecnie dłużej owego nie wytrzymam. The game originally released in 2004 as natomiast subscription-based model but has had zaś free-to-play component since 2011 (under the relaunch name of Age of Conan: Unchained).\nMając na uwadze, że w niniejszym filmie sprawdza się scenariusz niczym z Terminatora lub Matrixa dokąd maszyny przejęły kontrolę ponad światem i doprowadziły do upadku ludziom to raczej nie wydaje się być opowiastka, jaką można zaserwować młodszemu bratu czy siostrze.\nAutor movedestmu1985Opublikowano 11 lipca 2018 Kategorie Bez kategoriiTagi darmowy film online Kronika opętania The Possession 2012 cały filmy online, film online za darmo bez rejestracji Kronika opętania The Possession 2012 cały filmy online, film za darmo z lektorem Kronika opętania The Possession 2012 cały filmy online, Kronika opętania The Possession 2012 cały filmy online cały film, Kronika opętania The Possession 2012 cały filmy online film online za darmo bez rejestracji, Kronika opętania The Possession 2012 cały filmy online lektor pl\nPoprzedni Poprzedni wpis: film lektor pl Kronika opętania The Possession 2012 cały filmy online\nNastępny Następny wpis: film online za darmo bez limitu bez logowania Kronika opętania The Possession 2012 cały filmy online


Elisabeta Polihroniade – Wikipedia, wolna encyklopedia\nElisabeta Polihroniade, Lucerna 1982\nRanking FIDE 2195 (01.07.2012)\nW latach 60. i 70. XX wieku należała do grona najlepszych szachistek rumuńskich. Jest multimedalistką indywidualnych mistrzostw swojego kraju: złote medale zdobyła siedmiokrotnie (1966, 1970, 1971, 1972, 1975, 1976, 1977), srebrne - dziewięciokrotnie natomiast brązowe - dwukrotnie. Pomiędzy 1966 a 1988 dziesięciokrotnie wystąpiła na szachowych olimpiadach (w tym 5 razy na I szachownicy), zdobywając 9 medali: 6 wraz z drużyną (srebrne - 1966, 1972, 1974, 1982; brązowe - 1984, 1986) oraz 3 indywidualnie (złote - 1966, 1982, srebrny - 1984).\nNajwiększy indywidualny sukces osiągnęła w roku 1961, zajmując X miejsce w turnieju pretendentek we Vrnjackiej Banji (wynik ten odpowiadał wówczas jedenastej pozycji na świecie). W późniejszych latach trzykrotnie brała udział w turniejach międzystrefowych, najlepszy wynik osiągając w Rio de Janeiro w roku 1979, gdzie podzieliła wraz z Giselą Fischdick IV miejsce, z którą - po rezygnacji z udziału w tym cyklu rozgrywek Ałły Kusznir - rozegrała dodatkowy mecz o prawo do dalszej rywalizacji o awans do meczów pretendentek (spotkanie zakończyło się wynikiem 3 - 3, ale do dalszego etapu awansowała Fischdick z powodu lepszej punktacji dodatkowej w turnieju międzystrefowym).\nWielokrotnie brała udział w turniejach międzynarodowych, sukcesy odnosząc m.in. w Sinai (1960, turniej strefowy, II m.), Budapeszcie (1969, dz. II m.), Sofii (1969, dz. I m.), Vrnjackiej Banji (1970, turniej strefowy, dz. I m. i 1971, dz. I m.), Braszowie (1972, III m.), Wijk aan Zee (1973, turniej strefowy, dz. I m.), Timișoarze (1973, II m.) oraz w Zalaegerszeg (1979, turniej strefowy, dz. II m.).\nZnaczne sukcesy osiągnęła również w rozgrywkach w szachach korespondencyjnych, m.in. w roku 1977 zajęła IV miejsce w II finale indywidualnych mistrzostw świata kobiet.\nByła wydawcą i redaktorem naczelnym czasopisma Gambit. W latach 1976–1989 prowadziła cotygodniowy program szachowy w rumuńskiej telewizji. Od roku 1986 posiada również uprawnienia sędziego międzynarodowego, sędziowała m.in. mecz pomiędzy Anatolijem Karpowem i Andreiem Istrățescu (Bukareszt 2005).\nMeciul secolului, Fischer-Spasski (1974, wraz z Constantinem Ștefaniu)\nPrimii pași în șah (1982, wraz z Tiberiu Rădulescu)\n↑ "Szachy" 6/1980, str. 171\nW.Litmanowicz, J. Giżycki, "Szachy od A do Z", Warszawa 1987, str. 927-928*\nElisabeta Polihroniade – wybrane partie szachowe (ang.)\nElisabeta Polihroniade – karta na stronie FIDE (ang.)


Prognoza KE: Polskę czeka recesja 4,6 proc. Ale to i tak najniższy spadek w UE - RMF 24\nWtorek, 7 lipca 2020 (10:51)\nW 2020 roku PKB Polski skurczy się o 4,6 proc. - wynika z letnich prognoz gospodarczych Komisji Europejskiej. Choć spadek dynamiki będzie nieco większy, niż analitycy z Brukseli przewidywali wiosną, to recesja w Polsce ma być najpłytsza w całej UE.\nW maju Komisja Europejska prognozowała, że w tym roku gospodarcza Polski spotka się z recesją 4,3 proc. Teraz prognozy mówiąc o spadku większym o 0,3 pkt procentowego. W porównaniu jednak z innymi krajami UE, sytuacja ekonomiczna nad Wisłą ma być względnie dobra.\nPolska gospodarka pokazała relatywną odporność w pierwszym kwartale, głównie przez jej niską ekspozycję na sektory dotknięte trudnościami i zróżnicowaną strukturę ekonomiczną - czytamy w prognozie.\nPKB strefy euro ma w tym roku spaść o 8,7 proc. To znacznie większy spadek, niż Komisja Europejska zakładała w maju. Wówczas zakładano, że PKB w eurolandzie spadnie o 7,7 proc.\nW przyszłym roku w Polsce, jak i w strefie euro, ma nastąpić odbicie. Nie będzie ono jednak na tyle mocne, by w pełni nadrobić straty z bieżącego roku. W Polsce PKB w 2021 roku ma wzrosnąć o 4,3 proc., a w strefie euro - o 6,1 proc.\nBrytyjskie PKB skurczyło się w kwietniu o ponad 20 procent\nTagi:PKB, Komisja Europejska\nNewsWszyscy kandydaci na prezydenta. Na kogo będziemy głosować 28 czerwca?


Chiquito - Bolton Middlebrook, Horwich - recenzje restauracji - TripAdvisor\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Chiquito - Bolton Middlebrook\nAtrakcje w pobliżu obiektu Chiquito - Bolton Middlebrook\nZobacz wszystkie restauracje w lokalizacji Horwich\nNr 10 wśród 76 Restauracje w lokalizacji Horwich\nMiddlebrook Retail Park, Horwich, Bolton BL6 6JA, Anglia\n4,0 672 recenzje\nNr 10 wśród 76 Restauracje w lokalizacji Horwich, Wielka Brytania\nMiddlebrook Retail Park, Horwich, Bolton BL6 6JA Anglia\nPokaż trasęWitryna+44 1204 474030\nPo raz pierwszy, bardzo miłe!\nW rzeczywistości jest o wiele mniejszy niż się spodziewaliśmy, bar był bardzo mały więc zrobiło się bardzo tłoczno, ale ogólnie było bardzo miło. Jedzenie było naprawdę smaczne i miał wszystko, czego można oczekiwać od meksykańskiej tematyczne miejsce mieli świetne koktajle też były dostępne w dzbany...prawdopodobnie powrótWięcej\ncoś innego i przyjemny\nMoja żona i ja byliśmy tu po zakupy tutaj. Próbowaliśmy różnych przystawek i główne dania i naprawdę cieszyć się ostre danie. Obsługa była dobra i przyjazna i jedzenie było dobre. Mają duży wybór z menu. dobre jedzenie i nie za drogie\nUwielbiam to urodzinowa impreze\nurodzinowy posiłek na nasz najstarszy syn! Personel bardzo uprzejmy, jedzenie dotarło szybko. Posiłki smakowało naprawdę dobre. szczególnych starań dla naszego syna urodziny. . . . dziękuję!\nNiesamowite! Co za niespodzianka jedzenie było tak dobrze!\nPodróżuję do pracy ciągle jeść każdego wieczoru. Kiedy poszedłem do oraz Chiquito Middlebrook miałem nieco obaw. Wielkiej Brytanii sieć restauracji znajduje się wiele mdłe jedzenie pomazane sosem BBQ. śmieci razem przez ludzi, którzy naprawdę nie mógł. Miałem nadzieję na jedzenie, które było po prostu jadalne...był tak zaskoczony to przeszłości, które było naprawdę bardzo dobre. pierwszej klasy obsługa i jedzenie w bardzo przystępnych cenach nie można chcieć więcej. Najwyższe oceny dziękuję bardzo jedzenie przygotowane z pasją i błysku i to było dobry stosunek jakości do ceny. Na pewno wrócę.Więcej\nJa po prostu uwielbiam jedzenie tutaj, tak wiele do wyboru i naprawdę dobre ceny. Zdecydowanie wracamy tam.\nMieliśmy bardzo miły posiłek z rodziną, nasz tastecard bez problemów. Gorąco polecam wspaniałe jedzenie, wspaniałe posiłki dla dzieci. . . miła atmosfera .\nBardzo podobało mi się to tu, to było naprawdę tłoczno, ale obsługa była doskonała i nie czekając długo na jedzenie. ser chlebem czosnkowym starter jest koniecznością. Z pewnością wrócimy\nW dniu przyjazdu restauracja wydawała się bardzo dużo ludzi jednak nie pokaz z obsługa w ogóle! Zostaliśmy przywitani przez panią o nazwie Mary który bardzo się starali jej obowiązki aby zapewnić, że wszystko jest w porządku. Jedzenie było bardzo dobre a obsługa jeszcze lepsza! Dzięki...GemmaWięcej\nJest to pierwszy chiquitos, w jakim kiedykolwiek byłem i jestem pod wrażeniem. Dużo drinków i koktajli w ofercie, a jedzenie jest super. Jest wegetariańskie i uczulony na niektóre przyprawy, nie wiem jak wiele opcji będzie, ale było tak wiele rzeczy do wyboru. Ja już wcześniej...polecał znajomym! Obsługa jest doskonałe, a personel jest bardzo przyjazny.Więcej\nJedzenie Całkiem ok ale dobry stosunek jakości do ceny\nkarmienia cztery za £ 40 w tym dwa dania i napoje (piwo dla dorosłych) tu jest bardzo dobra jakość. Jedzenie było w porządku. Obsługa i okolice. Chciałbym mieć cztery gwiazdki, ale jedzenie było po prostu przeciętne. Burger i były w porządku. Paella było bardzo duże...porcje (dobre! ) ale sos pomidorowy to było w wydawało się, jakby to było z puszki, a nie prawdziwe pomidory. Desery były świetne - churros i meksykańskiej bałagan było pyszne. Polecany dla bardzo dobrej jakości rodzinny posiłek.Więcej\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Chiquito - Bolton Middlebrook.


Mario Draghi ratuje byki : aleBank.pl – Portal ekonomiczny – Najbliżej Finansów\naleBank.pl – Portal ekonomiczny – Najbliżej Finansów Finanse i gospodarka Mario Draghi ratuje byki\nWahania nastrojów na giełdach kontynuowane były po rozpoczęciu handlu na Wall Street. Tamtejsi inwestorzy nie mieli szczególnych powodów do zadowolenia. Indeks NY Empire State zwiększył swoją wartość, ale mniej niż oczekiwano. Produkcja przemysłowa niespodziewanie o 0,1 proc., obniżyło się także wykorzystanie mocy produkcyjnych amerykańskiego przemysłu. Początkowo indeksy w Nowym Jorku zniżkowały po 0,1 proc., ale po godzinie bykom udało się ten spadek zniwelować.\nWIG20 zakończył dzień symboliczną zwyżką o 0,02 proc.,, WIG30 spadł o 0,13 proc., WIG o 0,15 proc., mWIG40 o 0,82 proc., WIG50 o 0,57 proc., a WIG250 o 0,34 proc. Obroty wyniosły 624 mln zł.


TRESOWANY MĘŻCZYZNA - GCK Gorlice\nZapraszamy 31 marca br. (piątek) na godz. 19.00 na spektakl teatralny pt. „Tresowany mężczyzna”, który odbędzie się w sali teatralnej Gorlickiego Centrum Kultury.\nTrailer spektaklu: TRESOWANY MĘŻCZYZNA\nRezerwacja pod nr tel. : 18 353 56 95 lub 500 473 732


Gorgonzolla – Muzykoholicy.com\n„Potwór z szafy” Gorgonzolli już się wyłonił\nPo dwóch latach od premiery albumu "Konsumpcja", zespół Gorgonzolla zaprezentował nowy singiel. Kompozycja "Potwór z szafy", porusza trudny temat traum z dzieciństwa, które powracają w dorosłym życiu. Po dwóch latach od premiery albumu "Konsumpcja", zespół Gorgonzolla powraca z nowym singlem! Po świetnie przyjętych koncertach w całym kraju i uznaniu dla...\nTags: Gorgonzolla, nowość, nowy singiel, Potwór z szafy, premiera, singiel, teledysk\nBy Karolina FilarczykIn Nowości, SinglePosted 9 grudnia, 2020\nPo trzech bardzo dobrze przyjętych singlach, promujących album "Konsumpcja", zespół Gorgonzolla zaprezentował czwarty klip promujący album. Tym razem, zobrazowany został numer "Popiół", który jest wyjątkowo osobistą kompozycją. Wydany w październiku 2019, album "Konsumpcja" doczekał się czwartego klipu. Tym razem zespół zdecydował się na zobrazowanie numeru pod tytułem "Popiół". Wyjątkowo osobista...\nTags: Gorgonzolla, Popiół, premiera, singiel


Laseroterapia – Fit-Med Wejherowo\nLaseroterapia – laser (light amplification by stimulated emission) – wzmocnienie światła dzięki wzbudzonej emisji promieniowania. Laser wykazuje silne działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne.\nPromieniowanie lasera wnika do organizmu na głębokość ok. 5cm. Dzięki temu stosowane w terapii lasery o małe mocy, wykazują silne oddziaływanie na żywe komórki. Wiele badań potwierdziło olbrzymi wpływ światła laserowego na:\nzwiększenie syntezy kolagenu\nzwiększenie syntezy kwasu RNA\nzwiększenie syntezy białek usprawnia\nusprawnia przewodzenie nerwowe i czynność komórek nerwowych\nstany zapalne ścięgien, pochewek ścięgnistych i kaletek stawowych\nW naszej placówce posiadamy Laser niskoenergetyczny oraz laser wysokoenergetyczny (HE).\nRóżnica odnosi się min. do mocy samego lasera.\n5 Laserów wysokoenergetycznych= 10 Laserom niskoenergetycznym\nJeżeli nie wiesz jaki laser nadaje się do danej jednostki chorobowej pomożemy na miejscu w doborze odpowiedniej dawki ilości zabiegów.


Dominik Kida to krajowa czołówka. Prezentujemy Wam jego pojedynek i zwycięstwo nad Filipem Oszczepalskim (-71kg).\nZapraszamy na kolejne walki cyklicznego turnieju - siódmy sezon Międzynarodowego Grand Prix Małopolski. Druga edycja 2022 odbędzie się w Skawinie, a wszystko z komentarzem redaktora Łukasz Famulskiego - choć jego funkcja to relacje z boksu zawodowego, to jest miłośnikiem dyscypliny, którą trenował rekreacyjnie a do tego posiada licencję sędziego okręgowego. Wywiady m.in. z gośćmi naszego studia Zbigniew RAubo czy Hubert Migaczew i samo zestawienie walk w rozwinięciu.\nZapraszamy na mecz ligowy juniorów reprezentujących okręgi Podkarpacki i Świętokrzyski. Zestawienie walk i wyniki w rozwinięciu.\nZapraszamy na inaugurujące piąty sezon walki podczas cyklicznego turnieju na Podkarpaciu. Zestawienie walk i wyniki w rozwinięciu.\nZa nami finały Kadetek. Teraz o złote medale Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży powalczą chłopcy. A my zapraszamy Was na naszą relację na żywo z walk finałowych Kadetów!\nZapraszamy Was na relację na żywo z drugiej serii walk półfinałowych kadetów podczas Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży.\nZapraszamy na pierwszą serię walk półfinałowych kadetów podczas Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży w Łomży. Zestawienie w rozwinięciu.\nZapraszamy na relację na żywo z serii wieczornej walk Olimpiady Młodzieży. Poniżej rywalizacja na ringu A, a zestawienie par w rozwinięciu.\nZapraszamy na relację na żywo z serii wieczornej walk Olimpiady Młodzieży. Poniżej rywalizacja na ringu B, a zestawienie par drugiej serii w rozwinięciu. Jutro na ring przw hali przy ulicy Księżnej Anny w Łomży nachodzą dziewczęta.\nPrzed nami potyczki ćwierćfinałowe XXVIII Olimpiady Młodzieży (kadeci). Od godziny 11:00 zapraszamy na naszą relację na żywo z dwóch ringów. W rozwinięciu rozkład walk.\nTrwa XXVIII Olimpiada Młodzieży! Jak zwykle promujemy polski boks, nawet tych najmłodszych chłopców i dziewczyny. Zapraszamy Was na naszą relację na żywo. Zestawienie walk w rozwinięciu.\nZapraszamy na inauguracje siódmego sezonu Międzynarodowego Grand Prix Małopolski. Z naszymi kamerami jesteśmy w Olkuszu. 'Srebrne Miasto' pierwszy raz jest gospodarzem cyklicznego turnieju, a organizatorem BKS Underground Boxing Olkusz. Zestawienie walk w rozwinięciu.\nZapraszamy na kolejną dziś relację tym razem jest to XII Memoriał Zbigniewa Rompy.


Kilka słów o druku i poligrafii - http://auto-komis.rybnik.pl/\nKaroseria i silnik - co z nimi zrobiÄ‡?In general dentistry Artykuł o stomatologii - poradnik dla pacjentówTanie pozycjonowanieEkologicznie - o oszczÄ™dzaniu wodySporty i odzieÅ¼ termoaktywna- czy wartoCzy klasyczne wnÄ™trze moÅ¼e byÄ‡ oryginalne?Prace wykoÅ„czeniowe wokÃ³Å‚ domuOrientalne i naturalne. Dlaczego takie kosmetyki są lepszePorady odnośnie suplementacjiInformacyjnie o firmach wynajmujących namioty na eventy.Ogrodnictwo jako pasjaSudety mountains - com and visit!Jak zacząć pozycjonować stronę? Skuteczne metody na pozycjonowanie SosnowiecCzym buduje się domy?Electricity - not only in walls but in cars tooKolorowa poligrafia. O drukowaniu i nie tylkoWaÅ¼na jest widocznoÅ›Ä‡, zadbaj o reklamÄ™Wkładki ortopedyczneArticle about moldingKiedy po pomoc prawnÄ… i jak z niej mÄ…drze skorzystaÄ‡?Kurs bhp onlineOlejki kosmetyczne z Maroka. Krótko i na tematTransport osobowy i publiczny: TaksÃ³wkaPozbywanie siÄ™ grzybicy moÅ¼e byÄ‡ prosteZanim zdecydujesz siÄ™ na kolektory - kilka przydatnych informacjiFotowoltaika - odpowiedź na rosnące ceny prąduSprawy dla prawnikaCzÄ™Å›ci samochodowe i serwisowanie - co warto wiedzieÄ‡?Geodeta w centrum uwagi


Podrêczny s³ownik medyczny polsko-rosyjski i rosyjsko-polski, Jan Zaniewski Rom\nTop » Catalog » Foreign languages in medicine » Podrêczny s³ownik medyczny polsko-rosyjski i rosyjsko-polski\nS³ownik zawiera wa¿niejsze miana ze wszystkich dziedzin medycyny i nauk pokrewnych. Oprócz klasycznych dyscyplin medycyny uwzglêdniono tak¿e terminy z zakresu medycyny biocybernetycznej, kosmicznej, biologii i biofizyki, statystyki lekarskiej, techniki laboratoryjnej, organizacji s³u¿by zdrowia.\nNa s³ownik sk³adaj± siê: alfabet polski i rosyjski, wskazówki dla u¿ytkownika, skróty stosowane w tek¶cie, skróty u¿ywane w medycynie i ich rosyjsko-polskie odpowiedniki, pi¶miennictwo, oko³o 75 000 hase³.\nJest on przeznaczony dla lekarzy, pracowników nauki, t³umaczy literatury medycznej oraz studentów akademii medycznych.\nWzory umów i pism. Wydanie polsko-rosyjskie + CD. TOM 12\nczas generowania strony: 0,5001 s


Ernesto Valverde przerwał milczenie po zwolnieniu z Barcelony. Zdradził plany na przyszłość Piłka nożna - Sport.pl\nErnesto Valverde przerwał milczenie po zwolnieniu z Barcelony. Zdradził plany na przyszłość\nDL, marca.com 13.02.2020 18:09\nErnesto Valverde po kilku tygodniach od czasu zwolnienia z Barcelony, wypowiedział się nt. swojej dymisji oraz zdradził najbliższe plany na przyszłość.\nFot. Paul White / AP\nErnesto Valverde został zwolniony z Barcelony 13 stycznia. O jego dymisji przesądziła porażka z Atletico Madryt w półfinale Superpucharu Hiszpanii (2:3). Gdy odchodził z katalońskiej ekipy, to zajmowała ona pierwsze miejsce w tabeli ligi hiszpańskiej.\nValverde zabrał głos po zwolnieniu z Barcelony\nKilka tygodni po odejściu z mistrza Hiszpanii, 56-letni trener wyjawił, że od czasu rozstania się z Barceloną obejrzał tylko jedno spotkanie:\n- W ostatnich tygodniach nie oglądałem zbyt dużo piłki. W całości zobaczyłem tylko mecz Athletiku Bilbao z Barceloną w Pucharze Króla. Próbuję nabrać dystansu do futbolu - wyjawił Valverde, cytowany przez portal marca.com.\n56-letni szkoleniowiec podczas swojej kadencji w Barcelonie wywalczył z klubem dwa tytuły mistrza Hiszpanii w rozgrywkach 2017/18 i 2018/19, Puchar Hiszpanii (2017/18) oraz Superpuchar Hiszpanii (2018/19). Gorzej poszło mu w Lidze Mistrzów, gdzie Blaugrana w rewanżowych meczach z Romą i Liverpoolem nie potrafiła utrzymać przewagi z pierwszych spotkań i odpadała z Ligi Mistrzów w dwóch poprzednich sezonach.\n- Trenowanie Barcelony było niesamowitym doświadczeniem. Cieszę się, że tam byłem. Nie zastanawiam się nad tym, czy zostałem sprawiedliwie potraktowany. Po co patrzeć wstecz? - powiedział Valverde na chłodno kilka tygodni po dymisji z katalońskiej ekipy\nBask zdradził, że nie wie jeszcze, kiedy wróci do pracy. Na razie planuje odpocząć i zrobić sobie przerwę.\n- Może zdecyduję się na jakąś przygodę. Andres Iniesta opowiadał mi dużo na temat Japonii. Planuję pojechać tam i obejrzeć kilka drużyn. Chcę też spotkać się i porozmawiać z różnymi trenerami - przyznał były szkoleniowiec Barcy.\nHonorowy prezes Eintrachtu stracił tytuł. Służył w SS, jego historia była splamiona\nZbigniew Boniek namaścił swojego następcę na prezesa PZPN! "W sobotę ma ogłosić start"\n"Kenny Saief przewyższa ekstraklasę. W Polsce ma się odbudować i trafić do większego klubu"


Dieta Montignaca Indeks Glikemiczny - Styl\nJesteś tu: Kobieta Styl » dieta montignaca indeks glikemiczny\nArtykuły na temat: dieta montignaca indeks glikemiczny\n...o indeksie glikemicznym poniżej 50, bo tak radzi Michel Montignac? Bez względu na rodzaj diety, jeśli będziesz trzymała się jej zaleceń, schudniesz. Kilka, a nawet kilkanaście kilogramów w zależności(...) o niskim indeksie glikemicznym, które nie powodują gwałtownych skoków glukozy we krwi i sycą na dłużej. Wybieraj je także po zakończeniu diety i nadal noś w torebce kilka przekąsek o IG poniżej 50 (np...\n...też jeść tylko potrawy o niskim indeksie glikemicznym. Żadnej nie stosowała dłużej niż tydzień. - Umierałam z głodu. Pewnie mam słabą wolę, bo samo patrzenie na jedzenie wywoływało u mnie ssanie(...) przysłowiowe 3 kg. Bezskutecznie! Bo dieta nie polega na zrywie, tylko na całkowitej zmianie sposobu odżywiania. Zła jak osa na tysiącu kalorii Patrycja otwiera swoją szafę. - Te trzy bluzki dostałam od...\n...czekało się na jej efekty. Teraz wiem, że na dłuższą metę najrozsądniejsza z tych wszystkich diet wydaje się dieta Michela Montignaca. Stosuję ją do dziś, chociaż oczywiście, jak się zapomnę, nadal tyję(...) w ciastku: cukier, mąka, tłuszcz, tłusty nabiał), i od razu pęczniejemy jak gąbka. Przynajmniej ja. Założenia metody odżywiania Montignac W systemie tym nie liczymy kalorii, tylko indeks glikemiczny...\n...pojęciu indeksu glikemicznego, wprowadzonemu do dietetyki przez Michela Montignaca. Indeks ten określa zdolność danego produktu do podwyższania poziomu cukru czyli glukozy we krwi. Im więcej glukozy pojawi się we krwi po spożyciu danej potrawy, tym wyższy jest jego indeks glikemiczny. Z kolei im wyższy indeks danego produktu, tym większa szansa, że po jego spożyciu przybierze się na wadze. Dlatego...\n...- twierdzą naukowcy z Sydney. Dlatego "nasenna" kolacja spełniać musi dwa warunki: zawierać tryptofan i... mieć wysoki indeks glikemiczny, czyli IG powyżej 70. Dlaczego tak ważny jest indeks glikemiczny? Indeks glikemiczny to wskaźnik, który ułatwia chorym na cukrzycę kontrolowanie składu posiłków. Nieobcy jest też osobom stosującym takie diety odchudzające, jak South Beach (dieta Plaż...\n...zrzucić zbędne kilogramy. W domu nawet nie ma wagi. Co zatem robi, że ma idealną sylwetkę? Stosuje dietę Michela Montignaca. Polega ona na eliminacji z jadłospisu produktów o wysokim indeksie glikemicznym(...) pilates. I twierdzi, że nic tak nie rzeźbi sylwetki jak taniec - do takiego wniosku doszła po tym, jak wzięła udział w programie "Taniec z gwiazdami". Dieta strukturalna - Daria Widawska, 33 lata Pani...\nDyskusje na temat: dieta montignaca indeks glikemiczny\npopularnych): ziemniaków, gotowanej marchwi, buraków, gotowanego selera. Kasze wręcz należy jeść. Cukier rzeczywiście należy odstawić. Tu chodzi o tak zwany indeks glikemiczny. Wbrew pozorom naprawdę dużo rzeczy można jeść. A jeśli ktoś szuka przepisów na różności z niskim indeksem glikemicznym to zarpraszam na cardamomma.blogsport.com\nRe: Indeks glikemiczny - strażnik zdrowia\nDieta która jest tu opisana to dieta Michaela Montignaca i dodam, że warta zachodu, bardzo skuteczna i praktycznie to nie dieta tylko sposób odżywiania. Stosuję się do tych zasad od ponad roku, z początku trzeba się trochę pomęczyć z tym indeksem glikemicznym zanim się przywyknie i nauczy co z czym się da połączyć a czego łączyć się nie powinno. Ps. ryż biały jest przetworzony ma wysoki indeks\nRe: Schudłem 8kg\nBardzo fajna jest dieta Montignaca oparta o indeks glikemiczny. Można przy niej jeść do syta a schudnąć. Dzieli się ona na fazy - zrzucanie zbędnych kilogramów i podtrzymanie osiągniętej wagi. Aby się zmotywować do trzymania diety warto pojechać sobie na turnus odchudzający. W Primavera SPA w Jastrzębiej nad morzem są takie. Do tej diety dołączają ćwiczenia i zabiegi SPA. Można wyjechać


WENECJA 2016: Bliskie spotkania trzeciego stopnia - Filmweb\nStrona główna Newsy WENECJA 2016: Bliskie spotkania trzeciego stopnia\nautor: Piotr Czerkawski, Łukasz Muszyński / 02-09-2016 10:29\nW czwartek Łukasz Muszyński i Piotr Czerkawski mieli okazję zobaczyć na Lido nowe filmy Denisa Villeneuve'a i Wima Wendersa. Przekonajcie się, który z nich dostarczył wzruszeń, a który rozczarowań.\nWspólny język (recenzja filmu "Nowy początek")\nEkranizacja głośnego opowiada Teda Chianga to kameralny dreszczowiec science fiction z ambicjami. Rzadki przykład hollywoodzkiej produkcji, w której czary z komputera mają służyć fabule, a nie na odwrót. Zapomnijcie więc o obróconych w zgliszcza metropoliach i Białym Domu spopielonym laserem. Większość akcji rozgrywa się w kilku pomieszczeniach, a główna bohaterka co krok obcuje ze zjawiskami pozazmysłowymi czy – jak kto woli – metafizycznymi. Taki film mógłby nakręcić Krzysztof Kieślowski z czasów "Podwójnego życia Weroniki", gdyby tylko polubił Fabrykę Snów.\nLouise Banks (tradycyjnie dobra Amy Adams), ceniona specjalistka w dziedzinie lingwistyki, zamierza właśnie rozpocząć wykład dla garstki znudzonych studentów. Nagle w auli rozlega się wycie syreny alarmowej. To nie są ćwiczenia przeciwpożarowe. W dwunastu miejscach na całym globie zaparkowały statki kosmiczne. Skąd pochodzą? W jakim celu tu przyleciały? Tego postara dowiedzieć się Louise, gdy o pomoc poprosi ją amerykańska armia. Bohaterka nie ma wiele czasu. Opinia publiczna – w myśl zasady "najpierw strzelaj, potem pytaj" – domaga się pozbycia nieproszonych gości, zaś zagraniczne rządy – zwłaszcza ten za Wielkim Murem – zamierza przychylić się do jej żądań. Świat pogrąża się w obłędzie (o czym dowiadujemy się z telewizyjnych migawek), a Louise do spółki z fizykiem Ianem (Jeremy Renner) i pułkownikiem Weberem (Forest Whitaker) próbuje znaleźć wspólny język z lewitującymi ośmiornicami.\nSceny, w których bohaterka z wnętrza helikoptera po raz pierwszy ogląda na żywo statek obcych, a potem dostaje się na jego pokład, to przykład kina z najwyższej półki. Reżyser Denis Villeneuve kolejny raz potwierdza, że jest niezrównany, gdy trzeba złapać widza za gardło i wypełnić ekran atmosferą dławiącej grozy.\nWenders do domu! (recenzja filmu "The Beautiful Days of Aranjuez")\nKilka lat temu, po wielkim sukcesie "Piny", Wim Wenders ogłosił, że technologia 3D doskonale pasowałaby również do konwencji kameralnego dramatu. Podjęta przez reżysera próba udowodnienia tej tezy w filmie "Every Thing Will Be Fine" zakończyła się sromotną klęską. Niezrażony niepowodzeniem Wenders ponowił swój eksperyment w "The Beautiful Days of Aranjuez". Niestety, rezultat nie okazał się bardziej przekonujący, a gotowemu filmowi można zarzucić znacznie więcej niż tylko nieuzasadnione niczym użycie trójwymiaru.\nRozczarowanie jest tym większe, że teoretycznie reżyser stworzył dla siebie bardziej swojskie warunki niż w przypadku "Every Thing...". Wenders zrezygnował z zatrudniania hollywoodzkich gwiazd i odnowił więź z Peterem Handkem – dramatopisarzem i scenarzystą, z którym zna się już od lat 60. Nowy projekt obu twórców zdecydowanie nie ma w sobie jednak klasy ich wspólnego "Nieba nad Berlinem".\nNajwiększą siłą tamtego filmu, obok poetyckich obrazów i kontemplacyjnego nastroju, były pełne liryzmu dialogi. Tego samego na pewno nie da się powiedzieć o "The Beautiful…", które stanowi właściwie zapis jednej, ciągnącej się w nieskończoność rozmowy pomiędzy Mężczyzną i Kobietą. Z tego względu podczas seansu trudno oprzeć się wrażeniu, że obcujemy z niezamierzoną parodią jakiegoś klasyka francuskiej Nowej Fali. "The Beautiful…" traci szczególnie dużo w konfrontacji z dowolnym filmem Erica Rohmera. Twórca "Kolana Klary" słynął z pisania błyskotliwych damsko-męskich dialogów, które miały w sobie coś jednocześnie z flirtu, przesłuchania i spowiedzi. U Wendersa kwestie brzmią natomiast, jakby były wyjęte z przeciętnej sztuki teatralnej, co nie okazuje się zresztą dalekie od prawdy (film stanowi adaptację jednego z tekstów Handkego).\nReżyserowi nie pomógł fakt, że w "The Beautiful…" po raz kolejny wraca do swych ulubionych tematów.


Wizyta gości w naszym domu skutkuje zawsze licznymi kulinarnymi inspiracjami. Dlaczego tak się dzieje? Może to kwestia pozytywnych emocji i przyjemnej atmosfery kontaktu z drugim człowiekiem? A może w grę wchodzą nowe pomysły i idee, które płyną do mnie od innego miłośnika smakołyków, które można wyczarować w kuchni? Albo po prostu mam dla kogo gotować – Asia jest Łasuchem, to niezaprzeczalny fakt, ale jej możliwości pochłaniania żywności są zbyt ograniczone, bym mógł realizować wszystkie kulinarne pomysły, jakie przychodzą mi do głowy.\nPrawdopodobnie znaczenie ma mieszanka tych wszystkich składników. Dość, że ich połączenie pozwala mojej podświadomości stworzyć smaczne inspiracje kulinarne.\nTym razem w grę wchodziło pyszne śniadanie, którym chciałem uraczyć dwie fajne dziewczyny. Mam tu na myśli moją osobistą Żonę i Siostrę, która przyjechała z wizytą i jak zwykle żądała wymyślania smakołyków.\nJak tu wymyślić coś dobrego i prostego, co potrafi zachwycić każdego Łasucha? Może zapiekanka twarogowa? Za długo się robi. A może jakaś ekstra pasta kanapkowa? Już widziałem ich miny, gdy zaserwuję im szarą masę z kawałkami czegoś niezidentyfikowanego (może i smaczną, ale jednak mało apetycznie wyglądającą).\nI nagle przyszły mi do głowy pancakes. Niby banał, niby przepisów na nie jest mnóstwo w Internecie, ale jednak… Czy pojawiła się już zdrowa receptura? Wszystko, co zawiera mąkę pszenną, cukier trzcinowy, aromat czy sztuczne zamienniki cukru (np. ksylitol, erytrol) odpada.\nAmerykańskie naleśniki mojego pomysłu wyszły przepyszne. Puszyste, pięknie przyrumienione, lekko słodkawe (ale bez dodatku cukru!). Idealnie pasują do każdego nadzienia, o jakim tylko zamarzymy. Czy można oczekiwać czegoś więcej od pancakes.\nJeśli chcecie już dzisiaj poczuć się jak w amerykańskim lokalu, w którym serwuje się śniadania, ale nie zapłacić za nie fortuny (jak to bywa w Polsce), zajrzyjcie do przepisu. Naleśniczki są bardzo pożywne, więc dadzą Wam mnóstwo energii na początek dnia.\n200 g mąki owsianej*\n30 g daktyli**\n350 ml mleka krowiego lub roślinnego****\nDaktyle zmielić z mąką.\nDodać jajko i mleko i dokładnie wymieszać. Odstawić na 10 minut. W międzyczasie powoli rozgrzać patelnię.\nJeśli ciasto jest za gęste (powinno mieć konsystencję jak na placki), dodać jeszcze trochę mleka. Smażyć placki o średnicy ok. 15 cm. Mają być rumiane z obu stron.\n* mąkę owsianą można zrobić tanio i szybko, mieląc połączone otręby owsiane (ok. 50%) i płatki owsiane (ok. 50%), np. 50 g otrębów owsianych i 50 g płatków owsianych\n** suszone owoce i orzechy, które kupujemy nie powinny zawierać szkodliwych konserwantów (sorbinian sodu, dwutlenek siarki itd.) czy dodatków (wiecie, że suszona żurawina składa się w 45% z białego cukru?!); dobre suszone owoce są ciemne, a nie pomarańczowe\n**** niestety, mleko roślinne kupowane w sklepach nie ma absolutnie nic wspólnego ze zdrowiem ze względu na liczne dodatki o trudnym do przewidzenia wpływie na ludzki organizm, a także to, że są sprzedawane w opakowaniach wydzielających szkodliwe substancje (może te najdroższe produkty są lepsze jakościowo, ale wątpię, żeby były nieszkodliwe); jeśli chcecie mieć naprawdę zdrowe (i smaczne) mleko roślinne, można bardzo łatwo zrobić je samodzielnie – przepis podajemy tutaj\n#pancakes #zdrowepancakes #prosteplacki #amerykańskienaleśniki #puszystepancakes