Problematyka konfliktów uczę się z serwisem www.cousowy.pl\nObserwacje i doświadczenia osób zajmujących się problematyką konfliktów wykazują, że są one rozstrzygane najczęściej poprzez:\nwalkę, czyli za pomocą siły\nustępstwa, czyli drogą kompromisu\nJa w swojej pracy podejmę się głębszego spojrzenia na tę właśnie trzecią formę rozwiązywania konfliktów, albowiem negocjowanie jest umiejętnością stosowaną w życiu codziennym i przy szczególnych okazjach. Umiejętność ta nie jest nam dana z natury, lecz uczymy się jej przez całe nasze życie i stale możemy ją doskonalić. Negocjowanie stanowi drogę do prawidłowego współdziałania z innymi ludźmi, nawiązywania współpracy pomiędzy instytucjami, organizacjami, grupami interesów, układania stosunków. Jest możliwością prawidłowych interakcji.\nCzym zatem są negocjacje?\n„Leksykon politologii” podaje suchą definicję; „negocjacje to proces porozumiewania się i wspólnego podejmowania decyzji poprzez bezpośrednią komunikację stron, których przynajmniej część interesów jest sprzeczna.”1\nMnie wydaje się bardziej przystępną definicja;„Negocjacje to proces wzajemnego poszukiwania takiego rozwiązania, które satysfakcjonuje wszystkie zaangażowane w konflikt strony. Dają one wszystkim uczestnikom szansę zrealizowania swojego interesu (potrzeby) w takim wymiarze, który jest możliwy do zaakceptowania. Oznacza to, że każdy ma prawo do realizacji swoich interesów, jednak ograniczone przez konieczność liczenia się z potrzebami drugiej strony. Ograniczenie skłania do rezygnacji z nadmiernie wygórowanych oczekiwań co do rezultatu, jaki można osiągnąć. Negocjacja zakłada traktowanie rozmówcy jako partnera, który tak jak my nie lubi przegrywać ( chce szacunku i uznania).”2\nNegocjacje to bardzo często długi, zabierający wiele czasu i niepotrzebnego trudu proces. Jeżeli zauważamy prostszą drogę do osiągnięcia kompromisu, powinniśmy uświadomić stronie przeciwnej, czyli żądającej negocjacji, że nie ma do tego podstaw. Należy przestrzegać zasady: nie negocjuj, jeżeli nie musisz lub nie widzisz w tym zdecydowanych korzyści dla siebie, czy to bezpośrednich, czy pośrednich. Jeżeli wiemy wszystko o drugiej stronie i znamy jej możliwości negocjacje również nie mają sensu.\nZdecydowanie nie należy negocjować z terrorystami, ponieważ każde ustępstwo z naszej strony utwierdza ich w przekonaniu, że przemoc się opłaca. Jednak rzeczywistość jest inna, jak mieliśmy możliwość przekonania się o tym na podstawie oglądanych filmów, bądź przeczytanej literatury (np.”Negocjator” Fredericka Forsythe’a) dotyczącej tej tematyki. Negocjuje się, aby osłabić czujność terrorystów, odwrócić ich uwagę, zyskać na czasie-wszystko po to, by dać szansę odbicia i przeżycia zakładników. I o ile chodzi o życie ludzi, czyli najwyższe dobro, podjęcie tej taktyki można zrozumieć, choć bunt i odrazę budzi sama działalność terrorystyczna.\nKiedy zatem należy negocjować? Odpowiedź jest prosta: oczywiście wtedy, gdy nie widzimy innych dróg porozumienia, gdy jesteśmy zmuszeni, ponieważ lepsza jest jakakolwiek korzyść, niż żadna, lepsze fragmentaryczne porozumienie, niż żadne. Pamiętać należy zawsze, że umiejętności negocjacyjne wykorzystywane są po to, by uzyskać ustępstwa lub korzyści cudzym kosztem.\nPrzystępując do negocjacji powinno się trzymać pewnych zasad skutecznego negocjowania:\nposzukiwać różnych, a przede wszystkim wielu możliwości rozwiązania problemu\ndokładnie się do negocjacji przygotować (miejsce-są korzystniejsze, kiedy są przeprowadzane na naszym terenie, czas trwania rozmów-ma pracować na naszą korzyść, liczebność zespołów, częstotliwość spotkań).\noddzielenie problemu od ludzi, którzy się nim zajmują\nskoncentrowanie się na interesach, nie na stanowiskach, jakie ludzie w nich zajmują\nAby negocjacje były skuteczne powinny przebiegać w trzech etapach:\nfaza przygotowań-muszą być szczegółowo zaplanowane. Powinniśmy zadać sobie pytanie: co jest właściwie przedmiotem sporu oraz jakie strony powinny być w negocjacje zaangażowane? Jaką siłą argumentów każda ze stron dysponuje? Oczywiście, możemy się tylko domyślać siły przeciwnika, ponieważ negocjacje opierają się zawsze na niepewności, co do strony przeciwnej. Jakimi wpływami i władzą dysponuje przeciwnik? -lecz nie powinno to odwrócić naszej uwagi od własnych możliwości i celów, które chcemy osiągnąć. Pamiętać należy również, że na siłę argumentu składa się jego logika, determinacja, wartość faktów, emocje, a zwłaszcza upór w dążeniu do celu. Przygotowanie rzeczowych materiałów, danych statystycznych, konkretnych wyliczeń, źródeł, które uzasadniają nasze argumenty to też bardzo istotna sprawa. Wcześniej powinniśmy zapoznać się z listą rozmówców, ich rangą, stanowiskiem w firmie, dziedziną specjalizacji, zainteresowaniami, prywatnymi znajomościami i kontaktami, cechami charakteru, zakresem uprawnień i upoważnień-to wszystko umiejętnie wykorzystane może zadziałać na naszą korzyść lub odwrotnie.\nRzadko ludzie poświęcają dość czasu przygotowaniu miejsc negocjacji. I o ile dla doświadczonego, wytrawnego negocjatora miejsce spotkania nie odgrywa istotnej roli, o tyle dla mniej doświadczonych owszem. Ludzie kierują się niejednokrotnie swoimi zasadami, które bardzo często utrudniają wybór czasu i miejsca. Najtrudniejszą jest sytuacja, gdzie każda ze stron upiera się przy wyborze miejsca spotkania. W tej sytuacji należy użyć właściwych argumentów, np. własna, profesjonalna sala konferencyjna z zapleczem kulinarnym i hotelowym o wysokim standardzie-jeśli spotkanie miałoby się przeciągnąć w czasie. Należy stworzyć idealne środowisko do negocjacji, trzymając się zasady: nigdy nie negocjuj na obcym terenie. Nie jest to jednak zasada obowiązująca, bo jak wcześniej wspomniałam sama osoba świetnego negocjatora rokuje w dużej mierze osiągnięcie sukcesu.\nCzym zatem powinien charakteryzować się dobry negocjator?\nJakimi cechami się odznaczać?\nPozwolę sobie przytoczyć za Kazimierzem Piotrkowskim i Markiem Świątkowskim: Wśród cech dobrego negocjatora należy wymienić:\nZnajomość negocjowanej problematyki, dążność do posiadania jak najbardziej aktualnych informacji dotyczących stanowiska drugiej strony. Świadomość obszarów własnej niewiedzy, umiejętność korzystania z wiedzy i doświadczeń innych. Nawyk uczenia się, wyciągania wniosków z każdej nowej sytuacji.\nOdporność na stresy, frustracje i zmęczenie. Zdolność do koncentracji w trudnych warunkach. Zachowanie spokoju i opanowania na każdym poziomie negocjacji, nawet, gdy wydaje się, że sytuacja jest beznadziejna, a stopień emocjonalności drugiej strony przekracza dopuszczalne granice.\nUzdolnienia werbalne, łatwość wypowiadania się i komunikowania. Ruchliwość i elastyczność, umiejętność zmiany tematu, używania różnorodnej argumentacji, gotowość do wyłapywania logicznych sprzeczności w wypowiadanych kwestiach drugiej strony.\nAnalityczne myślenie, które znajduje wyraz między innymi w precyzowaniu pytań dotyczących przedmiotu negocjacji, od pytań ogólnych do bardzo szczegółowych.\nStanowczość w prezentowaniu własnego stanowiska, mająca sugerować, że dane obietnice, użyte groźby i złożone zobowiązania zostaną bezwzględnie spełnione.\nUmiejętność dobierania członków grupy negocjacyjnej. Otwartość w obcowaniu z ludźmi. Umiejętność reagowania w sytuacjach nieoficjalnych, towarzyszących negocjacjom.\nPoczucie humoru, umiejętność obracania w żart drobnych niezręczności i zadrażnień.3\nwłaściwy proces negocjacyjny – czyli rozmowy prowadzące do osiągnięcia porozumienia. Tu należy obrać strategię, technikę i styl negocjacji i być przygotowanym do zmiany taktyki w razie, gdyby wcześniej przyjęta nie prowadziła do uzyskania maksymalnych korzyści. Strony muszą uzgodnić, w jakiej sprawie będą ze sobą negocjować.\nNastępnie każda ze stron przedstawia cel, jaki chciałaby uzyskać lub też strona wnosząca roszczenie przedstawia swoje racje, a druga daje wstępną odpowiedź. Rozpoczyna się dyskusja, po której strony przechodzą do formułowania i ustalania wstępnych propozycji porozumienia. Propozycje wyjściowe wskutek dyskusji i otwartej krytyki zaczynają przybierać formę konkretnych propozycji. Strony formułują jasne i korzystne dla siebie rozwiązania, które są następnie dyskutowane i jeżeli istnieje potrzeba modyfikowane.\nNajczęściej popełnianym błędem przy negocjacjach jest nadmierny optymizm, co do spodziewanych wyników. Aby zatem nie rozczarować się należy ustalić wcześniej górną i dolną granicę, czyli najkorzystniejszy i najgorszy, ale dopuszczalny dla nas wynik negocjacji. Pozwoli to uniknąć wysuwania nierealnych oczekiwań i sztywnego stanowiska odrzucającego wszelkie kompromisy, a tym samym pozwoli uniknąć zawarcia niekorzystnej umowy, czy zerwania negocjacji. Wyniki negocjacji trzeba widzieć nie tylko ze swojego punktu widzenia, ale także strony przeciwnej. O ile to możliwe należy drugiej stronie stworzyć poczucie satysfakcji z osiągniętych celów, lecz zbyt wygórowane, niedopuszczalne żądania powinny spotkać się ze zdecydowanym sprzeciwem. Najczęściej stosuje się jeden z dwóch stylów negocjacyjnych W pierwszym przypadku stosujemy prezentowanie szacunku wobec partnera poprzez pozytywną reakcję na każdy najmniejszy postęp w rozmowach, poprzez na przykład: wyrażanie uznania dla strony przeciwnej za jej dobrą wolę i mądrość, pomijanie korzyści własnych, a uświadamianie, jakie korzyści wypływają dla partnera w rozmowach z powodu danego posunięcia. Unikanie głośnych opinii, że decyzja może przynieść jednym straty, a drugim zyski. Jednym słowem stosujemy technikę konstruktywną. Z kolei w przypadku techniki manipulacyjnej bazujemy na dekoncentrowaniu rozmówców, stosujemy szantaże i groźby, blefujemy, przeinaczając słowa partnera, próbujemy go wyprowadzić z równowagi, stosujemy osobiste ataki, jesteśmy niekonsekwentni i tym podobne.\nProwadząc negocjacje trzeba zwrócić także uwagę na wszystkie elementy związane z komunikacją werbalną (językową-jako procesem wymiany informacji między ludźmi za pośrednictwem systemu znaków dźwiękowych lub graficznych zwanego językiem) 4 i niewerbalną (do niej zaliczymy między innymi kontakt wzrokowy, dysonans interakcji, mimikę, gestykulację i ruchy, czyli to wszystko, co nazywamy mową ciała).\nDążąc do prawidłowej komunikacji interpersonalnej należy zatem mówić krótkimi zdaniami, zwięźle. Nawet krótkie wystąpienie powinno poruszać konkretne tematy i być poprzedzone podaniem problemów, które przedstawiamy w punktach. Powinniśmy unikać dygresji, dwuznaczności pojęć oraz osobistych uwag, unikać gadulstwa i rozwlekłości w formułowaniu własnych myśli. Niezmiernie ważną, pracującą na naszą korzyść sprawą jest robienie notatek, które nawet przy najprostszych negocjacjach mogą okazać się bardzo pomocne. Zapisywanie informacji przyda się zwłaszcza wtedy, gdy strona przeciwna zmienia trochę fakty. Można wówczas dyplomatycznie poprosić- np. pozwólcie Panowie, że zajrzę do notatek. Przeczytać głośno treść poprzedniej rozmowy, propozycji, czy oferty-unikając stwierdzeń; nieprawda, to kłamstwo. Nigdy również nie wiadomo, w którym momencie przydatne będą własne notatki o samym partnerze w rozmowach.\nrealizacja porozumienia – jeżeli jesteśmy już bliscy zakończenia rozmów powinniśmy się przede wszystkim, zanim powiemy TAK upewnić, że jest to rozwiązanie optymalne, satysfakcjonujące obie strony. Jeśli chcemy powiedzieć NIE musimy mieć absolutną pewność, że zrobiliśmy wszystko prawidłowo, nie popełniliśmy żadnego błędu i że nie widzimy żadnej szansy na pozytywne zakończenie spotkania. Jakie by nie było zakończenie negocjacji należy przeprowadzić je w dobrym stylu, kulturalnie i z szacunkiem dla wszystkich biorących w niej stron. Trzeba pamiętać, że pomyślne zakończenie rozmów to podpisanie umów, warunków, deklaracji i tym podobnych, które są początkiem wejścia tychże w życie. Musimy mieć pewność, że zobowiązania zawarte podczas negocjacji będą realizowane i przestrzegane przez obie strony tego porozumienia. W przeciwnym razie całe porozumienie, nasz czas i trud, który włożyliśmy w proces negocjacyjny nie są nic warte. Możemy natomiast być zadowoleni z sytuacji, gdzie porozumienie zostanie zawarte i wszystkie strony zgodzą się na określone warunki oraz będą widziały przed sobą realną drogę ich realizacji.\nPowinniśmy dopilnować, aby porozumienie zostało spisane na papierze, Językiem obowiązującym, po dokładnym zapoznaniem się z treścią naszych i strony przeciwnej doradców prawnych, finansowych i innych specjalistów. Czasami porozumienia spisywane są w języku angielskim, jako ogólnie obowiązującym, ale jeżeli taka jest nasza wola to powinno być spisane w dwóch identycznych egzemplarzach w języku angielskim i języku ojczystym. Aby uniknąć ewentualnych rozbieżności tłumacz powinien być dobrym specjalistą w dziedzinie toczących się negocjacji, a umowę podpisać należy dopiero po wyeliminowaniu rozbieżności w tłumaczeniu.\nWybrane style, strategie i techniki negocjacji\nPrzełamywanie blokady (krakowski targ) – stosuje się ją wtedy, gdy proces negocjacji osłabł lub zatrzymał się. Polega ona na przełamywaniu impasu w rozmowach. Jeżeli pomiar i podział dóbr negocjacyjnych jest możliwy, przyjmuje się wartość środkową – co jest często skutecznym sposobem zadawalającego porozumienia. Czasami negocjacje są długie i podejmuje się tak wiele kwestii, że uczestnicy zaczynają się gubić, tracić główny wątek – krótka przerwa, a potem rzeczowe podsumowanie ukierunkowuje rozmowy we właściwą stronę.\nManipulowanie czasem – pod presją czasu rozmówca staje się bardziej skłonny do ustępstw. W tej strategii wyróżnia się trzy podstawowe taktyki: gra na zwłokę, nieprzekraczalny końcowy termin, przeciąganie. Taktyka gry na zwłokę może przejawiać się na przykład w prezentowaniu ogromnej ilości wyliczeń i danych statystycznych, postulowanie nowego terminu spotkania, zmiana formy spotkania, zmiany osób uczestniczących w rozmowach. Ostateczny termin – taktyka polega na tym, że jedna ze stron ogłasza oficjalnie, Że zamyka rozmowy przed upływem ściśle oznaczonego terminu. Termin końcowy może być już ogłoszony na początku negocjacji lub w ich trakcie w dowolnym momencie. Można grozić przeciwnikowi wprowadzeniem sankcji za przekroczenie terminu.\nPrzeciąganie-powolny tok rozmów ma na celu zmęczenie drugiej strony. Jest podobną strategią do gry na zwłokę z tą różnicą, że żadna ze stron nie podaje terminu końcowego, zależy nam na sprowadzeniu przeciwnika do stanu bliskiego rezygnacji, a zmęczony podejmie błędne decyzje. Nie zgadzamy się na przerwy dla regeneracji sił. Przeciąganie jest ulubionym sposobem negocjowania, gdy jedna ze stron nie chce od razu zawrzeć kontraktu i potrzebuje jeszcze czasu do namysłu.\nStrategia ataku jest ostrym, dynamicznym posunięciem mającym na celu osiągnięcie kontroli i wprowadzenie napięcia. Można tu wyróżnić: groźby - (istota polega na wykazaniu drugiej stronie skutków odmowy, wykorzystując język, język ciała, oddziaływanie fizyczne, jak porwanie samolotu, podłożenie bomby), ataki personalne (omawia się zamiast tematu spotkania cechy negocjatorów, ich wygląd, pochodzenie, wiarygodność, zachowanie, stosuje się nawet pomówienia), piłowanie (inaczej rozcinanie, dziel i rządź), choć też jest taktyką ataków ostrych w porównaniu z wyżej wymienionymi jest najbardziej subtelną. Stosuje się ją w celu większego lub mniejszego poróżnienia osób reprezentujących drugą stronę. Jest to bardzo pomocna taktyka wykorzystywana np. na aukcjach.\nKontrola napięcia i manipulacja niepewnością – zdecydowanie więcej można zyskać, gdy przeciwnik negocjuje w napięciu. Taką sytuacje pomaga stworzyć huśtawka nastrojów od przyjaźni do wrogości, niepewne okoliczności, czyli nieznane warunki, otoczenie, reguły. Stosowana tu jest często znana wszystkim „zabawa’ w dobrego i złego policjanta (nawet w środowiskach domowych; groźny tata i łagodna mama), taktyka wywodząca się ze środowisk policyjno-wojskowych, gdzie pomaga w uzyskaniu zeznań w czasie śledztwa. W negocjacjach jeden rozmówca tej samej strony jest przyjazny, drugi buduje atmosferę wrogości i zastraszenia. Gdy ta taktyka jest skuteczna, przeciwnik zgadza się z „dobrym” nawet za cenę dużych ustępstw.\nNa nieznanej ziemi – celem jest całkowite podporządkowanie drugiej strony przez to, że znajduje się w zupełnie nieznanej sytuacji i otoczeniu, czy też obcej kulturze. Wykorzystywana jest często w negocjacjach międzynarodowych. Brak poczucia oparcia na obcym terenie łączy się z narastającym poczuciem zagrożenia mniejszości i słabości. Obcym terenem może być zarówno cudze biuro, obce miasto, jak i obcy kraj. To gospodarze decydują o przebiegu spotkania, goście mogą jedynie liczyć na zrozumienie swoich potrzeb.\nWyprowadzenie z równowagi – to typowa strategia manipulacyjna. Jej celem jest ośmieszenie, wprowadzenie niepewności i zamieszania. Skutecznie zachwiać równowagę można poprzez: nieoczekiwane wprowadzenie nowych uczestników negocjacji, postawienie nowych warunków, czy też wprowadzenie nowych danych zupełnie różnych od poprzednich. Stosowanie tak zwanych niespokojnych działań ma na celu ukrycie własnych słabości. Wyprowadzić z równowagi przeciwnika można również przez okazywanie znudzenia. Ziewający słuchacz działa na nas przecież deprymujący. Okazywanie znużenia nie jest grzeczne, ale skutecznie zbija z tropu.\nChwyty i triki – wymienia się ich wiele i wiele stosuje. Generalnie służą osiągnięciu celu, lecz przeważnie są nieetyczne. Towarzyszą najczęściej negocjacjom twardym. Dominują tu: taktyka ambitnego otwarcia i konia trojańskiego. Pierwsza z nich opiera się na przekonaniu, że jeśli nawet w dalszych negocjacjach strona przeciwna zmusi nas do ustępstw to i tak osiągniemy wiele korzyści. Ogólnie przyjmuje się, że tam gdzie różnica między pierwszą propozycją,a wysokością oczekiwanego zysku w licytacji jest większa niż 20% mamy do czynienia z ambitnym otwarciem. Taktyka konia trojańskiego jest przeciwną do ambitnego otwarcia i polega na rozpoczęciu negocjacji od oferty korzystniejszej, niż strona przeciwna mogłaby oczekiwać. Motywacją do jej stosowania jest zwiększenie szansy na szybkie, pewne interesy.\nPrzesunięcie bramki – polega na zastosowaniu radykalnej zmiany sytuacji negocjacyjnej przez narzucenie swoich reguł oraz ostrej walce o kontrolę nad przebiegiem i wynikiem rozmów. Najbardziej znaną taktyką tej strategii jest odmowa negocjowania. Może przebiegać spokojnie lub drastycznie-po prostu ogłasza się zerwanie rozmów i nie przystępuje do dalszych negocjacji.\nStrategii i taktyk negocjacji jest tak wiele, że można by jeszcze długo wymieniać.\nBłędy najczęściej popełniane podczas negocjacji\nNadmierna uległość wobec partnera, wynikająca między innymi z lęku przed partnerami ekonomicznie silniejszymi, z poczucia niższości, przesadnej obawy o wynik końcowy, niedoinformowania o rzeczywistych cechach partnera itp.\nNadmierne zaufanie wynikające z wadliwego rozpoznania struktury preferencji i oczekiwań partnera (jego interesów, stopnia uczciwości, zagrożeń oraz ograniczeń).\nBrak zaufania, który może doprowadzić do ukrywania istotnych informacji, oddala możliwość osiągnięcia porozumienia oraz zwiększa społeczny koszt negocjacji.\nNadużywanie siły, rodzące niechęć partnera, rzutujące na przyszłe kontakty i wprowadzające gorszy klimat rozmów spowodowany spadkiem zaufania.\nBierność negocjatorów, która może wynikać z następujących powodów:\nparaliżujący wpływ przełożonych;\nbrak związku między wysiłkami negocjatorów a rezultatami ich racy;\nnieporozumienie w grupie negocjatorów;\nmit ważności i nieodzowności osobistego wykonania zadań przez niektórych negocjatorów, co może powodować, że pozostali przyjmują pozycję obserwatorów.5\nReasumując, proces negocjacji jest rodzajem interakcji między ludźmi. Choć celem jest zawarcie porozumienia, to przewrotnie czasem najmądrzejszym rozwiązaniem może być brak porozumienia. Najcenniejsze i w dłuższej perspektywie najkorzystniejsze są negocjacje z których obie strony wychodzą zadowolone, z poczuciem odniesionego sukcesu.\nAndrzej Antosiewicz (red.), Leksykon Politologii, Alta 2, Wrocław 1998 s. 229.\nBożena Jamrożek, Joanna Sobczak, Komunikacja interpersonalna, eMPi2, Poznań 1997, s. 114-115.\nKazimierz Piotrkowski, Marek Świątkowski, Kierowanie zespołami ludzi Dom Wydawniczy Bellona, Warszawa 2000, s. 124-125\nJózef Podgórecki, Komunikacja Społeczna, Instytut Nauk Pedagogicznych Uniwersytetu Opolskiego, Opole, 2000, s. 214.\nKazimierz Piotrkowski, Marek Świątkowski, Kierowanie zespołami ludzi Dom Wydawniczy Bellona, Warszawa 2000, s.123.\nAntoszewski A.: Leksykon Politologii, Alta2, Wrocław 1998\nDąbrowski P.: Praktyczna teoria negocjacji, SORBOG Sp. z o.o., Warszawa 1990\nDowgiałło Z.: Prace menadżera, Znicz-wyd.I., Szczecin 1999\nFowler A.: Jak skutecznie negocjować, petit, Warszawa 1997\nJamrożek B., Sobczak J.: Komunikacja Interpersonalna, eMPi2, Poznań 1997\nMastenbrock W.: Negocjowanie, PWN, Warszawa 1998\nPiotrkowski K., Świątkowski M.: Kierowanie zespołami ludzi Dom Wydawniczy Bellona, Warszawa 2000\nPodgórecki J.: Komunikacja Społeczna, Instytut Nauk Pedagogicznych Uniwersytetu Opolskiego, Opole 2000\nRządca R.A., Wujec P.: Negocjacje, PWE, Warszawa 2001\nNasza prezentacja w informatorze - <a title="Problematyka konfliktów " href="https://szkolnictwo.pl/%2C%2CPU1112%2CProblematyka+konflikt%C3%B3w">Problematyka konfliktów</a>.


Najlepsze restauracje wegetariańskie w Sodus - TripAdvisor\nSodus — wszystkie restauracje Sodus — popularne kuchnie\nSodus — Grecka restauracje\nNajlepsze restauracje wegetariańskie w Sodus, Nowy Jork\nStany Zjednoczone Nowy Jork Finger Lakes Sodus Sodus Restauracje\nRestauracje wegetariańskie w Sodus\nZbyt duże oddalenie, aby wyświetlić pineski lokalizacji. Powiększ widok. Nie udało nam się znaleźć restauracji, która spełnia wszystkie podane kryteria. Spróbuj odznaczyć przynajmniej jeden tag. Masz ochotę na podróż? Mamy dla Ciebie świetne propozycje w promieniu 40 km od lokalizacji Sodus.\nMasz ochotę na podróż? Mamy dla Ciebie świetne propozycje w promieniu 40 km od lokalizacji Sodus.


Korek sosnowiec - artykuły | Dziennik Zachodni\n9 października 2018, 8:36\n6 kwietnia 2018, 14:42\nUwaga, wypadek na ul. 3 Maja w Sosnowcu. Cetrum zablokowane [ZDJĘCIA]\nOgromne utrudnienia w ruchu, w centrum Sosnowca. W ciągu pół godziny doszło tu do dwóch zdarzeń drogowych. Droga w kierunku Dąbrowy Górniczej jest zablokowana. W przeciwnym kierunku ruch odbywa się zwężeniem, powstaje potężny korek.\nwypadek mościckiego sosnowiec\nwypadek 3 maja sosnowiec\nautobus potrącił pieszego sosnowiec\nUwaga wypadek na DK 86! Olbrzymi korek rozładowany\nWypadek na DK 86 na wysokości centrum handlowego TTW. Korek w stronę Sosnowca był olbrzymi. Ok godz. 18 ruch udało się udrożnić.\n11 maja 2017, 16:56\nOgromny korek z Katowic w stronę Sosnowca - stoi też całe centrum miasta ZDJĘCIA\nPrzez zwężenie drogi DK86 przy IKEI w Katowicach łatwo utknąć w ogromnym korku, która ma nawet kilkanaście kilometrów. Od Nikiszowca i Koszutki po Sosnowiec ogromny korek.\nUtrudnienia w ruchu na DK94 w Sosnowcu, przez wyciek ropy z tira\nPół godziny trwało usuwanie ropy, która wyciekła z tira na trasie DK94 w kierunku Olkusza. Około 10 do 15 litrów paliwa rozlało się na odcinku drogi długim na 200 metrów. Zdarzenie spowodowało spore utrudnienia w ruchu na trasie.\n30 września 2016, 17:27\nwyciek ropy sosnowiec\nKorek z Sosnowca do Katowic na S86 [ZDJĘCIA + WIDEO]\nUwaga kierowcy, droga S86 w stronę Katowic od Sosnowca korkuje się od Dąbrówki Małej. Zobaczcie ZDJĘCIA i WIDEO\n23 października 2015, 10:20\nWypadek w Sosnowcu pod wiaduktem na DK 86. Ogromny korek sięgał po Katowice [ZDJĘCIA]\nWypadek na DK 86 w Sosnowcu. 2 samochody osobowe zderzyły się pod wiaduktem na ul. Piłsudskiego w Sosnowcu. Zablokowany jest lewy pas w kierunku Częstochowy i Warszawy. Ruch odbywał się tylko dwoma prawymi pasami. Od strony Katowic powstał ogromny korek.\n26 września 2014, 16:30\nKorek na DK 86 w Sosnowcu. Kolejna kolizja i kolejne utrudnienia [ZDJĘCIA]\nUwaga kierowcy jadący w czwartek rano z Sosnowca do Katowic. Zablokowane są pasy ruchu w kierunku stolicy województwa na Drodze Krajowej 86. Przyczyną kolizje.\n12 czerwca 2014, 7:56\nKorek w Katowicach i Sosnowcu na DK86: Najpierw roboty drogowe potem wypadki [ZDJĘCIA]\nUwaga na korek na DK86 od Katowic po Będzin. Zaczęło się od zwężenia drogi. Teraz do utrudnień doszły jeszcze kolizje.\n10 maja 2014, 13:10\nUwaga kierowcy! Korek między Sosnowcem a Katowicami\nUwaga kierowcy! Jest korek między Sosnowcem a Katowicami. Na pasie w stronę centrum Katowic zepsuł się samochód.\nkorek katowice sosnowiec


Kontuzje, których możesz uniknąć – Ortopedia Sportowa\nPogodna jesień zachęca do podejmowania aktywności na świeżym powietrzu. Złote liście, ciepły podmuch wiatru to zaproszenie na jogging, czy wycieczkę rowerową. Jak to możliwe, że urazy zdarzają się jesienią tak często?\nZ tego samego powodu! Kolorowe liście pokryte rosą są szalenie śliskie, a pod nimi niejednokrotnie kryją się błotniste kałuże. O wywrotkę nie jest zatem trudno, zachowaj zatem uwagę, by czerpać z jesieni to, co najlepsze. A jest tego sporo. Chociażby możliwość czerpania ze słońca witaminy D, potrzebnej nie tylko dla odporności, ale również jako tarcza ochronna przed osteoporozą.\nBez względu na to, czy uprawiasz sport amatorsko, czy zawodowo, nie rezygnuj z aktywności ruchowej. Przede wszystkim ubierz się odpowiednio. Termoaktywna odzież to doskonałe rozwiązanie, gdyż odprowadza wilgoć od skóry, chroniąc Cię przed wyziębieniem, a jednocześnie zapewnia właściwy komfort termiczny. Kolejny aspekt to obuwie. Jesienią bywa naprawdę ślisko, a to właśnie jest przyczyną największej liczby kontuzji, jaką zgłaszają nasi Pacjenci. Niepozorny liść może być odpowiedzialny za m.in. zerwanie ścięgna, uszkodzenie stawu, czy mikrowłókien mięśniowych.\nW internecie czytamy niejednokrotnie, że osoby aktywne, które zostały obecnie uziemione na kwarantannie, przebierają już nogami, by wyruszyć na trening. I tu mówimy STOP! Pamiętaj, że osłabienie w trakcie choroby i tuż po niej również podnosi ryzyko kontuzji. Nie wracaj od razu na najwyższy poziom treningu. Pozwól sobie na rekonwalescencję, by dać siłę mięśniom do podjęcia wysiłku.\nCo zrobić, jak kontuzja już nastąpi?\nPrzede wszystkim zachowaj spokój. Skontaktuj się z naszym ortopedą, podczas konsultacji dowiesz się, jak postępować z kończyną. Nie zawsze bowiem unieruchomienie stawu, bądź całkowite jego oszczędzanie przynosi najlepsze efekty. W wielu przypadkach staw należy mobilizować, by uszkodzone tkanki wróciły do prawidłowego wzorca ruchu. Jeżeli konieczne będzie podanie środka przeciwzapalnego, zdecyduje o tym lekarz.\nDbaj o siebie każdego dnia, dietą, ruchem, odpowiednim ubiorem.\nA już niedługo pojawi się wywiad z niezwykle ciekawym człowiekiem. Znanym na Podbeskidziu z wielu szlaków biegowych. Dowiecie się, jak udało mu się pokonać chorobę i przetrwać czas kwarantanny. Bądźcie z nami na bieżąco.


Nigdy przedtem w Europie ludzie nie mieli a¿ tyle jedzenia, a paradoksalnie chyba tak¿e jeszcze nigdy nie byli tak niedo¿ywieni. Owszem, jeste¶my najedzeni, przecie¿ hodujemy ¶winie, które urosn± w trzy miesi±ce, krowy daj±ce ca³y rok mleko, kury znosz±ce dwa jajka dziennie… Mamy nowoczesne technologie produkcji ¿ywno¶ci, potrafimy zrobiæ sól bez sodu, mleko bez laktozy, cukierki bez cukru, m±ki bez glutenu, sery bez mleka, t³uszcze bez t³uszczu, zupê w proszku, napoje, które „dodaj± skrzyde³”. Warzywa i owoce mo¿na przechowywaæ latami i ci±gle wygl±daj± jak ¶wie¿o zerwane. Pomimo tego brakuje nam sk³adników od¿ywczych, witamin, makro i mikroelementów, enzymów itd. Brakuje prawdziwego bia³ka, dobrego t³uszczu, kolagenu.\nRzeczywisto¶æ jest pe³na paradoksów. Wypijamy hektolitry wody, bo s³yszymy ¿e jest zdrowa, a przewa¿nie jeste¶my odwodnieni. Zjadamy ca³± masê b³onnika, mimo to nasze jelita s± w coraz gorszym stanie. Wykonujemy testy na alergiê, na nietolerancjê pokarmow± – potem odstawiamy szkodliwe sk³adniki, a alergia tylko s³abnie i nie chce znikn±æ. Walczymy z nadwag±, a ci±gle jeste¶my grubsi. (…) Kiedy¶ w domach by³a szufladka lub „apteczka” z sod± na zgagê, kroplami ¿o³±dkowymi, czasem by³a tam tabletka „z krzy¿ykiem” i tyle. Dzisiaj s± ju¿ ca³e szafy leków, gdzie ka¿dy domownik, ³±cznie z niemowlakiem, ma swój „arsena³”. Czegó¿ tam nie ma: ¶rodki na alergiê, na spanie, biegunkê, na nadci¶nienie… Mimo wszystko do tej pory tak naprawdê nie spotka³am zdrowego cz³owieka.(…)\nWoda - ¼ród³o ¿ycia (2)\nWoda powinna byæ tak¿e strukturyzowana, poniewa¿ ca³a woda w organizmie jest wod± strukturyzowan± (ustrukturowan±) – podobnie jak woda metaboliczna powstaj±ca w organizmie. W oficjalnych testach jako¶ci wody pitnej, strukturze wody praktycznie nie przypisuje siê jeszcze ¿adnego znaczenia. Jest to skutek nie¶wiadomo¶ci, ignorancji i arogancji, bowiem przydatno¶æ wody do spo¿ycia nie mo¿e byæ oceniana na podstawie norm i wska¼ników mechanicznych, chemicznych czy biologicznych.\nZnaczenie ma wiêc równie¿ fizyczna heksagonalna (sze¶ciok±tna, lodopodobna) struktura wody. Ma ona zasadniczy wp³yw na w³a¶ciwo¶ci wody i sposób wype³niania jej podstawowych zadañ – przede wszystkim zdolno¶ci do rozpuszczania oraz funkcji transportowych, czyli dostarczania tlenu i sk³adników po¿ywienia do komórek oraz usuwania toksyn z organizmu. Istotny jest fakt, ¿e wewnêtrzna, sze¶ciok±tna (heksagonalna) struktura wody stanowi decyduj±cy czynnik jako¶ci, a nie zosta³ w³±czony on jeszcze do uregulowañ prawnych dotycz±cych wody pitnej.\nOdczyn zasadowy i redoks\nWskazane jest tak¿e, aby woda pitna odznacza³a siê wysokim, ujemnym potencja³em redox. Oznacza on, ¿e roztwór - w tym przypadku woda - zawiera du¿± ilo¶æ atomów tzw. aktywnego wodoru, czyli jest silnym antyoksydantem neutralizuj±cym wolne rodniki. Te za¶ s± m.in. skutkiem niewyobra¿alnej chemizacji naszego ¶rodowiska. Obecnie do wody, któr± wcze¶niej lub pó¼niej wypije olbrzymia wiêkszo¶æ z nas, wprowadza siê ponad 10,5 tysi±ca zwi±zków chemicznych zawartych w tzw. ¶rodkach ochrony osobistej (dezodoranty, p³ukanki, ¶rodki pior±ce, szampony itp.). Udowodniono, ¿e wiele z tych substancji wp³ywa wybitnie negatywnie na dzia³anie wielu naszych uk³adów naszego organizmu, m.in. odporno¶ciowego, nerwowego, oddechowego, endokrynologicznego czy rozrodczego. Wolne rodniki s± zazwyczaj bardzo reaktywne i powoduj± wiele rodzajów uszkodzeñ komórek i ich struktur.\nWoda powinna mieæ odczyn prawie obojêtny, najlepiej lekko zasadowy ze wzglêdu na to, ¿e wiêkszo¶æ p³ynów ustrojowych ma niewielki odczyn zasadowy (…)\nKwiat sosny w praktycznej floroterapii\nRodzaj sosna (Pinus) obejmuje 115 gatunków. Zaliczany jest do rodziny sosnowatych – Pinaceae, podklasy Pinidae , klasy nagonasiennych – Gymnospermae. W Polsce wystêpuj± 3 gatunki rodzime: Sosna limba, Sosna zwyczajna, Sosna górska (kosodrzewina). Obok trzech rdzennych gatunków, mamy wiele obcych, np. sosna wejmutka, sosna Banksa, sosna czarna, sosna himalajska.\nSosna zwyczajna ¿yje 300 - 350 lat. Zaczyna kwitn±æ miêdzy 20 a 30 rokiem ¿ycia. Lata nasienne powtarzaj± siê co 2 – 4 lat. W maju, na niektórych m³odych pêdach rozwijaj± siê dwa rodzaje kwiatów: kwiaty ¿eñski i kwiaty mêskie. Pod wierzcho³kiem pêdu sosny wyrastaj± jedna lub dwie czerwonawe szyszeczki. S± to kwiatostany ¿eñskie z³o¿one z wielu kwiatów maj±cych postaæ ma³ych ³uskowatych li¶ci, na których w pobli¿u nasady znajduj± siê po dwa cia³ka zwane zal±¿kami. U podstawy innych m³odych pêdów wyrastaj± ¿ó³te skupienia kwiatów mêskich, wytwarzaj±cych py³ek. Pojedynczy k³osek ma postaæ ¿ó³tawej szyszeczki z³o¿onej z wielu prêcików. S± to ma³e ³uskowate li¶cie, ka¿dy z dwoma woreczkami, zwanymi pylnikami, zawieraj±cymi ¿ó³ty py³ek. (…)\nStaros³owiañski masa¿ brzucha\nRedaktor: W³adys³aw Batkiewicz\nPrzeciêtny czytelnik zna pojêcia: Medycyna Chiñska, Ajurweda, lecz ma³o kto wie co to Medycyna S³owiañska. A S³owianie równie¿ obserwowali naturê i uczyli siê od niej metod leczenia. Mieli, podobnie jak ludy Wschodu, wielowiekow± wiedzê na temat pokonywania chorób. Niestety, medycyna klasyczna w tym rejonie ¶wiata nigdy nie mia³a zbytniego szacunku dla wiedzy bazuj±cej na intuicji prostych ludzi. Pod pojêciem Medycyna S³owian kryje siê zio³olecznictwo, krêgarstwo, leczenie pijawkami, produktami pszczelarskimi, stawianie baniek, lewatywy, nak³uwanie cia³a kolcami krzaków, leczenie modlitw± i wiele innych.\nDawniej do ran przyk³adano prze¿uty w ustach chleb wymieszany z pajêczyn±, a to naturalny antybiotyk, protoplasta penicyliny odkrytej przez Aleksandra Fleminga w 1928 r. Je¶li do tych technik terapeutycznych do³o¿yæ rozbudowan± diagnostykê, okazuje siê ¿e mamy do czynienia ze spójnym systemem terapeutycznym. W pojêcie Medycyna S³owiañska wpisuj± siê te¿ ró¿ne formy masa¿y. Jednym z nich jest terapia narz±dów wewnêtrznych jamy brzusznej - Staros³owiañski Masa¿ Brzucha (…)\nLeki z sosny\nJu¿ zapomnia³am, ¿e mia³am raka


Debian - Debian - Linuxiarze.pl Forum\nAutor Wątek: Debian (Przeczytany 1513 razy)\n« dnia: Lipiec 10, 2014, 01:02:15 pm »\nSyn wyczyścił mojego laptopa z wirusów i przy okazji zmienił system operacyjny z Visty na Debian w wersji angielsko języcznej i stwierdził że Tato jak zwykle sobie poradzi, a Tato nie poradził. Syn wprowadził wersję angielską bo rzekomo polskiej laptop nie działał. Proszę o pomoc mam 77 lat więc proszę to tez wziąć pod uwagę\nże nie jestem z komputerem za pan brat , powiedzmy że wiem gdzie jest enter .\n« Ostatnia zmiana: Lipiec 10, 2014, 01:04:42 pm wysłana przez rybaklech »\n« Odpowiedź #1 dnia: Lipiec 10, 2014, 02:14:39 pm »\nAby zmienić domyślny język w dystrybucji Debian, należy:\n1. Otworzyć z Menu (lub Programy) -> Accessories-> Terminal (lub Terminal emulator)\nsuwcisnąć Enter i wpisać hasło administratora systemu (root), które było ustalone podczas instalacji systemu.\n3. Następnie skopiować poniższe polecenie i wkleić (lub przepisać) do Terminala:\ndpkg-reconfigure localesStrzałką w dół należy zjechać w dół listy języków aż do "pl_PL-UTF-8" i zaznaczyć ją klawiszem "Spacja" i potwierdzić klawiszem "Enter". Program prawdopodobnie wyświetli listę dwóch wersji językowych - angielską i polską. Należy wybrać polską jako domyślną i potwierdzić "Enter".\nAby zmienić układ klawiatury na polski należy:\n1. W oknie tego samego Terminala wpisać (lub kopiuj + wklej):\ndpkg-reconfigure keyboard-configuration2. Wybrać "Generic 105-key (Intel PC)"\n3. Następnie wybrać Other zamiast English.\n4. Następnie wybrać Polish\n5. Następnie Enter, Enter aż program zakończy wszystkie pytania.\nPo zakończeniu działań programu w Terminalu - powrót do znaku '#" lub "$" - należy zamknąć okno terminala i uruchomić ponownie komputer.\nJeśli wszystko pójdzie prawidłowo, to w następnym kroku można będzie doinstalować paczki językowe dla kilku programów.\nJeśli będą problemy to proszę pytać.\n« Ostatnia zmiana: Lipiec 10, 2014, 04:44:35 pm wysłana przez pavroo »\n« Odpowiedź #2 dnia: Wrzesień 01, 2014, 11:29:43 am »\nzamiast debiana debiana proponuję debiana w postaci point linuxa. pod spodem debian stabilny, na wierzchu mate. bezproblemowa instalacja (o dwa poziomy łatwiejsza niż w przypadku klasycznego debiana) i lokalizacja. konfiguracja także bardzo prosta, bo poprzez gui. stąd wiele rzeczy można wyklikać bez potrzeby wgryzania się w zawiłości bashowe.


Konwektor Turbo Timer 2500 W - Konwektory elektryczne - Castorama\nKod: 832727 Porównaj Do porównania\nKonwektor Turbo Timer doskonale sprawdzi się zwłaszcza w sezonie zimowym. Pozwoli Ci utrzymać komfortową temperaturę pomieszczenia o powierzchni nawet 25 m². Funkcja turbo przyspiesza ogrzanie przestrzeni. Trzy stopnie grzania ułatwiają sterowanie. Urządzenie jest wyposażone w ochronę przed przegrzaniem oraz 24-godzinny timer.\nWymiary produktu 67 x 47,5 x 15 cm\nRegulacja mocy 3 stopnie grzania, funkcja turbo i regulowany termostat pokojowy z automatyczną regulacją temperatury\nTermostat regulowany termostat\nNr referencyjny CH-2520A TIMER&TURBO\nEfektywne ogrzanie pomieszczenia pozwoli Ci komfortowo w nim przebywać bez obaw o generowanie zbyt dużych kosztów. Konwektor Turbo Timer 2500 W to skuteczny sposób na utrzymanie optymalnej temperatury. Doskonale sprawdzi się zwłaszcza w dość dużych pomieszczeniach – o powierzchni nawet do 25 m². Jego zaletą jest łatwość obsługi – trzy stopnie grzania pozwalają ustawić pożądaną temperaturę. 24-godzinny timer sprawia, że nie musisz myśleć o włączaniu czy wyłączaniu urządzenia. Konwektor Turbo Timer jest wyposażony w termostat pokojowy z automatyczną regulacją temperatury. Ma zabezpieczenia przed przegrzaniem. Przewód o długości 1,6 m pozwala ustawić go w wybranym miejscu. Sprawdź także inne urządzenia grzewcze w naszej ofercie.


Objazdy w Bielinie i Rydzynie 9-12 kwietnia - Gmina Słupno\nObjazdy w Bielinie i Rydzynie 9-12 kwietnia\nW dniu 9 kwietnia (wtorek) na ul Słowiańskiej w Borowiczkach Pieńkach i Jagiellońskiej w Bielinie prowadzone będą prace drogowe (układanie warstwy ścieralnej asfaltu) – droga nie będzie przejezdna od godz 8:00 do godzin wieczornych. Kierowcom zalecamy korzystanie z objazdu wg załączonej mapy. Autobusy linii S5 będą skierowane objazdem: ul. Pocztową w Płocku do Rydzyna (bez wjazdu do Borowiczek Pieniek i ul. Słowiańskiej w Bielinie). Autobusy linii S3 będą skierowane objazdem przez ul. Wawrzyńca Sikory i Piastowską.\nW dniu 10 kwietnia od godz. 8:00 zamknięty będzie łącznik między Bielinem a Rydzynem. Autobusy linii S5 będą skierowane objazdem: ul. Pocztową w Płocku do Rydzyna (bez wjazdu do Borowiczek Pieniek i ul. Słowiańskiej w Bielinie). Autobusy linii S3 będą jeździły normalną trasą.\nW dniu 11 kwietnia (czwartek) roboty drogowe są wstrzymane – droga jest przejezdna.\nW dniu 12 kwietnia (piątek) obowiązują zamknięcia drogi i objazdy autobusów jak pierwotnie zaplanowano na dzień 11 kwietnia od godz. 8:00 zamknięta będzie ul Jagiellońska w Bielinie. Autobusy linii S5 będą jeździły normalną trasą. Autobusy linii S3 będą skierowane objazdem. Autobusy linii S3 będą skierowane objazdem przez ul. Wawrzyńca Sikory i Piastowską.\nAutor Tomasz UlickiOpublikowano 8 kwietnia, 2019 15 kwietnia, 2019 Kategorie Alarmy, Transport publiczny, Wszystkie wydarzenia\nNastępny Następny wpis: BEZPŁATNE TURNUSY REHABILITACYJNE DLA DZIECI ROLNIKÓW


PUTIN UKRAINA - Aktualne wydarzenia z kraju i zagranicy - Wiadomości.gazeta.pl\nKonflikt między Zachodem a Rosją związany z Ukrainą skończy się dopiero wówczas, gdy rosyjski przywódca Władimir Putin opuści Kreml - ocenił ekspert brukselskiego think tanku Martens Centre, Roland Freudenstein, w trakcie dyskusji w europarlamencie.\nRosja mogłaby już żądać od Ukrainy przedterminowego uregulowania jej zadłużenia, ale nie czyni tego ze względu na prośbę Kijowa i Międzynarodowego Funduszu Walutowego (MFW) - powiedział prezydent Władimir Putin.\nMerkel po spotkaniu z Putinem: Poprosiłam, by użył swoich wpływów ws. gejów w Czeczenii Putin: Ukraina jest odpowiedzialna za katastrofę malezyjskiego samolotu\nKwaśniewski: Celem Putina jest zbudowanie Unii Euro-Azjatyckiej. Ukraina będzie przeciągana na stronę rosyjską Zobacz więcej wideo\n"Die Welt" podkreśla, że nawet kanclerz Angela Merkel odcięła się od słów Schaeublego, zaś Rosjanie oraz niemiecka lewica domagają się od ministra przeprosin. "Powstało wrażenie, że to nie Putin zachował się niezgodnie z zasadami, ponieważ nieprowokowany rozbił na kawałki suwerenny\n"NYT": Rząd USA zmienia zdanie i rozważa wysłanie broni Ukrainie. W jego ślady pójdzie też Polska?\ndoprowadziły do zmiany kursu obranego przez Władimira Putina. Wykluczył jednak bezpośrednie wojskowe zaangażowanie się USA w ukraiński konflikt. - Zważywszy na potencjał militarny Rosji i fakt, że Ukraina nie jest członkiem NATO, istnieją oczywiste ograniczenia naszych działań wojskowych; Putina nie udało się\nSyria popiera działania Putina wobec Ukrainy\nUkrainie, przeciwdziałanie próbom zamachu stanu przeciwko demokracji". Według Asada, polityka Putina nie narusza prawa międzynarodowego i "stanowi gwarancję dla wszystkich narodów". Ma ona też "pomóc narodowi ukraińskiego w położeniu kresu terroryzmowi i ekstremizmowi". Syria jest\nZapytany w sprawie skierowanego przez rosyjskich separatystów ze wschodniej Ukrainy bezpośrednio do Putina wezwania, by pomógł im bronić się przed siłami rządowymi, rzecznik odpowiedział: - Niestety, mamy bardzo wiele takich apeli z regionów wschodnioukraińskich adresowanych bezpośrednio do Putina\nPutin: Ukraina musi wybrać sama\nKomentując sytuację Kijowa, który musi zdecydować, czy chce zacieśnienia więzów z Rosją, czy z UE, Putin oświadczył na konferencji prasowej: "Ukraina musi wybrać sama i sama podjąć decyzję". Następnie podczas spotkania z dziennikarzami, po rozmowach z premierem Włoch Enrico Lettą rosyjski\nPonadto prezydent Rosji wezwał władze w Kijowie do natychmiastowego wstrzymania operacji pacyfikacyjnej na wschodzie Ukrainy, a prorosyjskich separatystów w tym regionie - do przełożenia referendum niepodległościowego planowanego na 11 maja. Putin uczynił to na konferencji prasowej na Kremlu po\nPutin twierdzi, że Ukrainę oddano pod "zewnętrzny zarząd". Jest celna riposta b. prezydenta Gruzji\nwizyty na Krymie wyraził żal, że cudzoziemcy otrzymują stanowiska na Ukrainie. Mogę się mylić, ale czy nie jest to przypadkiem ten sam Putin, który zawsze w sposób szczególnie pozytywny traktował pewnego Gruzina przez 30 lat kierującego krajem, za którym Władimir Władimirowicz cały czas tęskni?"\nPutin rozmawiał z Poroszenką o rozejmie na Ukrainie\nPrzedstawiciel biura prezydenta Francji Francois Hollande'a, który był gospodarzem piątkowych obchodów 70. rocznicy lądowania aliantów w Normandii, poinformował, że rozmowa Putina i Poroszenki dotyczyła "możliwych kroków mających na celu deeskalację" sytuacji na Ukrainie. W rozmowie\nPutin: Na Ukrainie jest już broń dostarczona przez inne państwa\nDebalcewego - oświadczył rosyjski prezydent. Ocenił, że to pozwoliłoby ukraińskim wojskowym "bezpiecznie wrócić do domów". - Mam również nadzieję, że separatyści pozwolą Ukraińcom bez przeszkód opuścić rejon Debalcewego - powiedział Putin. Dodał, że "walki na Ukrainie nie ustaną, jeśli Kijów\nPutin: Ukrainę oddano pod zewnętrzny zarząd. To haniebna praktyka, która upokarza jej cały naród\nChcesz wiedzieć szybciej? Polub nas Putin mówił o tym w Jałcie, na Krymie, na spotkaniu z przedstawicielami narodowości zamieszkujących Półwysep Krymski, w tym Tatarami krymskimi. - Jestem przekonany, że nie bacząc na wszystkie trudności obecnego okresu rozwoju, sytuacja na Ukrainie się wyprostuje\nRosja nie chce trybunału ds. zestrzelenia boeinga nad Ukrainą. Jest ostra odpowiedź Putina\nSłużba prasowa Kremla przekazała, że w rozmowie telefonicznej Putin omówił z premierem Holandii Markiem Rutte przebieg śledztwa ws. katastrofy samolotu linii Malaysia Airlines, do której doszło 17 lipca 2014 roku. Rosyjski prezydent uznał pomysł utworzenia międzynarodowego trybunału ws\nobecności rosyjskich żołnierzy na terytorium Ukrainy muszą zostać wyjaśnione - oświadczył rzecznik niemieckiego rządu Steffen Seibert. Przekazał, że Merkel zaakcentowała w rozmowie z Putinem, że na Rosji spoczywa "poważna odpowiedzialność za deeskalację (na Ukrainie) i kontrolę własnych granic"\n;Podczas tego wydłużonego i szczegółowego spotkania prezydent Putin i kanclerz Merkel potwierdzili w sposób drobiazgowy wdrażanie w życie porozumień podpisanych w Mińsku" we wrześniu, które pozwoliły na ogłoszenie rozejmu na wschodzie Ukrainy między separatystami a siłami lojalnymi wobec władz w\nPutin spotka się w Mińsku z przywódcami UE i Ukrainy. Będzie rozmowa Putin - Poroszenko?\nW czasie mińskiego spotkania przewidziane są rozmowy dwustronne - głosi komunikat Kremla. Nie sprecyzowano jednak, czy zaplanowano spotkanie w tym formacie między Poroszenką a Putinem. Mińskie spotkanie było również przedmiotem rozmowy telefonicznej szefa Komisji Europejskiej Jose Manuela Barroso\nNiemcy, Francja i Ukraina znów będą negocjować z Putinem. W Mińsku\nseparatystów zbierze się do środy w Mińsku. Putin: "Intensywnie omawialiśmy kilka aspektów" Prezydent Putin potwierdził, że w toku niedzielnej telekonferencji porozumiał się z przywódcami Francji, Niemiec i Ukrainy, iż spotkają się w środę w Mińsku, by przedyskutować plan uregulowania konfliktu w\nRzecznik uzasadnił to dążeniem do "normalizacji i uregulowania sytuacji we wschodnich regionach Ukrainy", a także "rozpoczęciem trójstronnych rozmów na ten temat". Pieskow przekazał, że Putin przesłał już stosowny wniosek na ręce przewodniczącej Rady Federacji Walentiny\nPutin: Ukraina jest bezwarunkowo odpowiedzialna za katastrofę malezyjskiego samolotu\n- Bezwarunkowo państwo, na którego terytorium to się stało, ponosi odpowiedzialność za tę straszną tragedię - zadeklarował Putin w transmitowanej przez telewizję wypowiedzi. - Do tej tragedii nie doszłoby, gdyby na tej ziemi był pokój, gdyby nie wznowiono działań bojowych na południowym wschodzie\n- Szefowie państw ocenili aktualne kwestie dwustronnych relacji rosyjsko-ukraińskich - powiedział rzecznik. - Był poruszony temat ewentualnego zawieszenia ognia w rejonie działań bojowych na południowym wschodzie Ukrainy - dodał. Putin wyraził zaniepokojenie śmiercią dwóch rosyjskich dziennikarzy\nBarroso wysłał Putinowi odpowiedź dzisiaj - poinformowała rzeczniczka KE Pia Ahrenkilde Hansen. W liście do Barrosa z 17 września Putin miał zażądać negocjacji w sprawie poprawek do umowy UE - Ukraina. Rosyjski prezydent żądał renegocjacji Putin zażądał renegocjacji części handlowej ratyfikowanej\nPutin dla ARD: Ukraina stacza się w kierunku neonazizmu. To grozi czystkami etnicznymi\nzabiegać o przestrzeganie porozumienia o rozejmie z Mińska - zadeklarował prezydent. Putin przyznał, że realizacja porozumienia o zawieszeniu broni napotyka na trudności, a prorosyjska milicja nie wycofała się z niektórych wsi we wschodniej Ukrainie. Tłumaczył, że separatyści obawiają się, że do\nPremier Ukrainy: Putin rozpoczął wojnę. Domagam się pilnego zwołania Rady Bezpieczeństwa ONZ\n- Władimir Putin umyślnie rozpoczął wojnę w Europie. Wie o tym cały świat i nie można tego już ukryć. Dlatego teraz oczekujemy od świata konkretnych i efektywnych działań. Uważam za niezbędne zwołanie przez naszych zachodnich partnerów pilnego posiedzenia Rady Bezpieczeństwa ONZ. Rosja znacząco\nDziennik "Die Welt" pisze, że odpowiedzialność za przemoc i ofiary śmiertelne na Ukrainie spada na Putina i apeluje do UE, by przeciwstawiła się Rosji. "Ukraina staje się w błyskawicznym tempie państwem policyjnym" - czytamy w "Die Welt". Za "godne ubolewania i\nHollande do Putina: Ukraina musi zachować integralność terytorialną\nHollande podkreślił w rozmowie z Putinem, że Ukraina musi przejść "pokojową przemianę". Dodał, że należy zrobić wszystko, aby wspomóc finansowo ten kraj w bardzo trudnym dla niego okresie, "aby ułatwić jego modernizację gospodarczą". "Rosja i UE powinny współpracować w\n-politycznej w tym kraju" - czytamy we wniosku Putina na stronie Kremla. Nie wiadomo, czy wniosek dotyczy całego terytorium Ukrainy Z wniosku nie jest jasne, czy interwencja wojskowa Rosji na Ukrainie ograniczy się tylko do Krymu, czy też Moskwa chce wprowadzić swoje wojska do innych regionów tego kraju\nObama dzwoni do Putina. "Jak będziecie dalej wysyłać na Ukrainę żołnierzy i broń, to koszty dla Rosji wzrosną"\nNarodowego USA. "Prezydent Obama zwrócił uwagę na rosnącą liczbę zabitych w walkach (na wschodzie Ukrainy) i podkreślił potrzebę, by prezydent Putin wykorzystał możliwość stwarzaną przez toczące się dyskusje między Rosją, Francją, Niemcami i Ukrainą w celu osiągnięcia pokojowego rozwiązania"\nsię na terytorium Rosji. I po trzecie, Rosja musi uznać terytorialną integralność Ukrainy. - Dopóki te trzy rzeczy nie zostaną zrealizowane, nie mamy co negocjować - podkreślił ekspert, dodając, że to, co robi Putin, to "używanie retoryki, by spróbować zmusić (Ukrainę) do poddania się". Jak\nCo zyska Putin, jeśli zakończy wojnę na Ukrainie? "SZ": Niemcy złożyły Rosji propozycję\n; podkreśla, że Merkel i Gabriel użyli terminu "obszar handlu między Lizboną a Władywostokiem", którego autorem jest Putin. Oboje zaznaczyli, że chodzi o "perspektywiczny bodziec". Warunkiem jest przestrzeganie przez Moskwę porozumień z Mińska, dotyczących sytuacji we wschodniej Ukrainie\nAmbasador Ukrainy: "Niech papież powie Putinowi, że jest hipokrytą". I przypomina słowa Franciszka z niedzieli\npokoju i sprzyja wojnie, na przykład poprzez handel bronią, jest hipokrytą. Konflikt ukraiński ma być jednym z tematów rozmowy papieża z Putinem, co potwierdził także Kreml, ogłaszając w przeddzień wizyty w Watykanie, że prezydent Rosji jest gotów przedstawić swoje stanowisko wobec sytuacji na Ukrainie\nPutin: Zachód mógł przewidzieć, że reakcja Rosji ws. Ukrainy będzie nieuchronna\n[prezydentem Ukrainy Poroszenką - red.] - powiedział rosyjski prezydent. Putin przekazał, że on i Poroszenko byli też zgodni co do tego, iż "nikt nigdy nie powinien powtarzać takich błędów, jakie popełniono na Ukrainie podczas zbrojnego przejęcia władzy". - Przecież to jest praprzyczyna tego, co\n- Bez względu na to, co się stanie; bez względu na to, dokąd pójdzie Ukraina, gdzieś kiedyś znów się spotkamy. Dlaczego? Dlatego że jesteśmy jednym narodem - oznajmił Putin w wywiadzie dla mediów rosyjskich i amerykańskich, poprzedzającym rozpoczynający się w czwartek w Petersburgu dwudniowy szczyt\nNawalny zapowiada, że będzie zwalczał reżim Putina: Sukces Ukrainy to ich śmierć\nliczb, to czemu nie mogą nas dopuścić do wyborów? - zapytał. "Sukces Ukrainy to ich śmierć" Nawalny wyraził też opinię, że według niego główną przeszkodą dla dokonania zmian politycznych w Rosji nie jest ani Putin, ani prześladowania jego oponentów, lecz raczej brak wiary w przyszłość kraju u\nPutin na szczycie Azja-Europa rozmawiał o Ukrainie. Spotkał się też z Poroszenką. Polska nieobecna\nna zachodnie towary spożywcze. Petro Poroszenko poinformował również o swojej zgodzie na podstawowe parametry kontraktu gazowego w rozmowach z Rosją, Francją i Niemcami. Putin i Poroszenko podali sobie ręce. W Mediolanie trwają rozmowy na tematu pokoju we wschodniej Ukrainie Jedna z najodważniejszych\nKopacz: Putin chce podzielić UE, musimy pokazać jedność ws. Ukrainy i sankcji\njego kraju, czyli ten kryzys, który ma tam miejsce, (...) za to jest odpowiedzialny Zachód - oceniła Kopacz. Dodała, że rosyjski przywódca chce też obciążyć Zachód za wojnę domową na Ukrainie. "W sprawie sankcji jesteśmy jednością" Jak podkreśliła szefowa polskiego rządu, wypowiedzi Putina są\nbędą przekazywać słowa prezydenta Federacji Rosyjskiej. Było to jednak mocno utrudnione, ponieważ, jak donosili, w centrum prasowym wyłączono dźwięk i wystąpienie Putina słyszeli tylko rosyjscy deputowani. Putin od wczoraj przebywa z roboczą wizytą na Krymie, oderwanym przez Rosję w marcu od Ukrainy\ngazety, Claudia von Salzen. Jej zdaniem Putin osiągnął swój cel, którym było "faktyczne odłączenie wschodniej Ukrainy i zapewnienie sobie trwałego wpływu na nią, przy zachowaniu możliwości dalszego zaostrzenia sytuacji", gdyby zaszła taka potrzeba. Ze szczytu NATO w Walii popłynął sygnał: "\nrozszerzenie się rosyjskiej agresji poza Donbas? - Jestem przekonany, że Władimir Putin miał plan blitzkriegu na Ukrainie, ale Ukraińcy go powstrzymali, a potem dostaliśmy poparcie innych państw, w tym Polski. Pojawiły się sankcje i problemy gospodarcze w Rosji, a to wymusiło na nim zmianę taktyki. Musimy być\nludzkich i przemysłowych zasobów Rosyjskiej Federacji. Jednak bez wątpienia, kiedy byliśmy razem, stanowiliśmy o wiele potężniejszą siłę - dodał Wypowiedź Putina wywołała na Ukrainie falę krytyki, szczególnie wśród polityków opozycji, komunistów i weteranów ukraińskiej armii. W sobotę weterani opublikowali\ndla wschodniej Ukrainy. Poroszenko, Putin i Ashton na spotkaniu w Mińsku Chcesz wiedzieć więcej i szybciej? Ściągnij naszą aplikację Gazeta.pl LIVE! Wesley Clark: Kolejna ofensywa rosyjska? Cele Putina nie są ograniczone do Ukrainy. DRL: Potrzebny nam cały kraj!\nwywiadowcze, "tak by byli ostrzeżeni, kiedy dojdzie do nowej rosyjskiej ofensywy", i przygotowując pakiet pomocy obejmującej broń defensywną. - Trzeba powiedzieć panu Putinowi, że przy pierwszej próbie wznowienia ofensywy wyślemy tę pomoc na Ukrainę - powiedział gen. Clark. Wesley Clark: Rosja chce\nPutin: podejście Poroszenki właściwe. Ale Ukraina musi zakończyć "operację karną"\nna wschodzie Ukrainy - mówił. Jako pozytywne ocenił też czwartkowe i piątkowe dyskusje z zachodnimi przywódcami, w tym z prezydentem USA Barackiem Obamą. Kryzys na Ukrainie był tematem rozmów Putina także z brytyjskim premierem Davidem Cameronem, prezydentem Francji Francois Hollande'em i kanclerz\nKorwin-Mikke: Włodzimierz Putin robi na Ukrainie znakomitą robotę dla Polski. Nie mieszajmy się\nbyła Ukraina". - Czy z Donbasem, czy bez Donbasu, nie ma to najmniejszego znaczenia z punktu widzenia Polski - ocenił. Sankcje nakładane na Rosję "biją w obie strony" - uważa Korwin-Mikke. Jego zdaniem silniej uderzają w Polaków, ponieważ Rosjan jest więcej. Według kandydata na\nPutin: Kijów odrzuca pokojowe rozwiązanie na Ukrainie. "A kto tam walczy? Natowska legia". Jest odpowiedź NATO\n, że jej celem nie jest obrona interesów Ukrainy. Jak podkreślił, siły te realizują "geopolityczne cele powstrzymywania" Rosji, które "absolutnie nie pokrywają się z narodowym interesem ukraińskiego narodu". Odpowiedź NATO Słowa prezydenta Rosji Władimira Putina o "natowskiej\nPutin: To Zachód rozpętał kryzys na Ukrainie. A teraz rozkręca nowy wyścig zbrojeń\n- Pojawia się bardzo wiele nowych zagrożeń. Niedawno, jak wiadomo, zapadła decyzja o zwiększeniu sił NATO w Europie Wschodniej. Kryzys na Ukrainie, który został sprowokowany i rozpętany przez niektórych spośród naszych zachodnich partnerów, teraz jest wykorzystywany do reanimowania tego bloku\nUkraina: Putin chce ostrzec Kijów przed zbliżeniem z UE\n- Putin nie przybywa na Ukrainę w roli pobożnego pielgrzyma. Jednym z głównych zadań rosyjskiej dyplomacji jest dziś niedopuszczenie do podpisania umowy o stowarzyszeniu Ukrainy z UE - ocenił w rozmowie z PAP analityk Instytutu Współpracy Euroatlantyckiej w Kijowie Wołodymyr Horbacz. Oczekuje się\nPutin zwołał w trybie pilnym Radę Bezpieczeństwa FR. Rozmawiali o "katastrofie humanitarnej" na Ukrainie\n- Szczegółowo omawiano sytuację na wschodzie Ukrainy, z akcentem na katastrofą humanitarną na dużą skalę, która rozwija się w regionie. Omawiano również kwestie związane z bezpieczeństwem gospodarczym Rosji - czytamy w oświadczeniu opublikowanym na stronie internetowej prezydenta Putina. Wcześniej\nZdaniem dziennikarki "The Independent" plan zakłada, że Rosja pozwoliłaby Ukrainie na swobodne podpisywanie umów handlowych z Unią Europejską i zagwarantowałaby jej suwerenność. Moskwa miałaby także zaoferować Ukrainie wieloletnią umowę na dostarczanie gazu w stałych cenach. Putin\nOdpowiedzialność za to, że Kijów zamienił się w strefę działań wojennych, ponosi prezydent Ukrainy Wiktor Janukowycz. "Ale ostateczny architekt rezyduje na Kremlu: to Władimir Putin" - pisze dziś brytyjski tygodnik. Odpowiedź Zachodu powinna być zdecydowana. "Zbirom ukraińskiego\nsię w Groznym, został zatrzymany w Odessie na Ukrainie 4 lutego wraz z innym, pochodzącym z Kazachstanu mężczyzną. Na jego trop wpadła Służba Bezpieczeństwa Ukrainy. Trzy tygodnie później pojawiła się informacja o tym, że planowali oni zamach na Władimira Putina. Miał on być przeprowadzony od razu po\n"FT": Tylko deeskalacja na Ukrainie może przywrócić zaufanie do rubla. To strategiczne fiasko polityki Putina\n. Potęgowane to jest przez zachodnie sankcje wprowadzone w odpowiedzi na rosyjską interwencję wojskową na Ukrainie. - Fakt, że spadek jest tak głęboki, odzwierciedla rosnące przekonanie rynków finansowych, iż celem Putina nie są już interesy ekonomiczne kraju, lecz dążenie do złudnych celów geopolitycznych\n, ponieważ ze względu na bliskość geograficzną i związki gospodarcze Ukraina będzie w rosyjskiej strefie wpływów - podkreślił Kwaśniewski. Według byłego prezydenta Ukraina i jej nowe władze nie muszą ulegać Putinowi. - To, czego Putin od dawna w swoich kalkulacjach nie docenia, to społeczeństwo obywatelskie\nPutin wezwał też strony konfliktu na wschodniej Ukrainie do przerwania wszelkich działań bojowych i podjęcie negocjacji. Poinformowała o tym w sobotę kremlowska administracja. Przekazała ona zarazem, że w opinii rosyjskiego prezydenta "zaproponowany plan bez praktycznych działań zmierzających\n- Ukraina tak jak Białoruś są oceniane jako sfery szczególnych interesów dla naszej polityki. Jestem absolutnie przekonany, że nasi polscy partnerzy będą musieli prędzej czy później zmienić swój punkt widzenia. Będą musieli wrócić do kwestii korzyści, jakie mogą czerpać ze współpracy z Rosją w\n1. Turczynow polecił wznowienie operacji antyterrorystycznej Pełniący obowiązki prezydenta Ukrainy Ołeksandr Turczynow polecił wznowienie operacji antyterrorystycznej przeciwko prorosyjskim separatystom na wschodzie kraju. Turczynow oświadczył, że dziś w okolicach kontrolowanego przez separatystów\nznajdujących się po stronie USA możliwości zapobieżenia użyciu siły i rozlewowi krwi na Ukrainie". Przekonywał go także, że spekulacje na temat groźby rosyjskiej interwencji na Ukrainie opierają się na nierzetelnych doniesieniach. Putin zapewnił Obamę, że Moskwa nie wspiera rosyjskich separatystów. Według\n, ten nie rozumie Europy" "Decyzję o eskalacji konfliktu podjęła jedna osoba - prezydent Rosji" - pisze Kornelius. Putin odpowiedział wojną hybrydową na polityczny proces zbliżenia Ukrainy do UE. 28 listopada 2013 roku zbuntował się ukraiński naród, uważając, że okradziono go z marzeń\nPOLUB NAS Putin oznajmił, że Amerykanie "pomagali w szkoleniu nacjonalistów, oddziałów bojowych". Prezydent dodał, że "szkolenie odbywało się na zachodzie Ukrainy, w Polsce i częściowo na Litwie". "Jak postąpili nasi partnerzy? Sprzyjali dokonaniu przewrotu państwowego, tj\nRadziwinowicza w Radiu TOK FM. Co mówił dziennikarz "Gazety Wyborczej"? "Putin straci nimb 'pierwszego człowieka we wsi'" Zdaniem Radziwinowicza Putin wbrew pozorom stoi przed niezwykle trudną decyzją. Świat wymaga od niego wycofania się z Ukrainy i zaprzestania wsparcia rebeliantów\nUkraina boi się Putina\nUkrainy? - Co to, to nie. Ludzie cenią Putina na odległość, jest dla nich sentymentalną iluzją, ale nie chcieliby znaleźć się pod jego rządami. Putinowska wersja demokracji, dopóki jest w Rosji, Ukraińcom zupełnie nie przeszkadza, ale "na żywo" zaczęłaby uwierać. Ukraińcy są tradycyjnie\nMcCain i Menendez do Obamy: "Dajmy Ukrainie broń i pieniądze". "Niech Putin zapłaci za agresję"\nObamy o dostarczenie siłom rządowym Ukrainy broni "do walki z rosyjską inwazją". Menendez: Dostarczmy Ukrainie broń defensywną - Powinniśmy dostarczyć Ukrainie broń defensywną, która spowoduje, że Putin zapłaci za kontynuowanie agresji - oświadczył w CNN Menendez. - Nie mówimy już o\nPutin pisze o "skrajnym kroku" w liście do europejskich przywódców. Poszło o długi Ukrainy za gaz\n2,2 mld dolarów - na tyle w środę minister energetyki Rosji Aleksandr Nowak wycenił długi ukraińskiego Naftohazu wobec Gazpromu. W związku z tym prezydent Putin ostrzegł dziś, że rosyjski gigant gazowy może być zmuszony do przejścia na system przedpłat za gaz w handlu z Ukrainą. - Będzie to krok\npomniki: jeden na Ukrainie, drugi w Europie". Po pierwsze, "jak nikt inny skonsolidował społeczeństwo ukraińskie, które uzyskało samoświadomość narodu politycznego". Po drugie, "Europa potrafiła się bardziej zjednoczyć, niż Putin podejrzewał". Chcesz wiedzieć więcej i szybciej\nW czasie konferencji prasowej z tureckim premierem Recepem Tayyipem Erdoganem Putin ocenił, że słyszał "groźby europejskich partnerów, sięgające aż ułatwienia organizacji masowych protestów". - To i presja, i szantaż - dodał. Rosyjski prezydent powiedział też, że kroki, które Rosja\nMerkel i Putin, którzy spotkali się na krótko w Rio de Janeiro przed finałem mundialu, uznali, że sytuacja na Ukrainie się pogarsza i opowiedzieli się za intensyfikacją wysiłków pokojowych. "Trzeba wznowić działanie grupy kontaktowej" - Liderzy byli zgodni co do tego, że sytuacja\n1. "Wojna domowa na pełna skalę" - Na Ukrainie trwa wojna domowa na pełną skalę - oświadczył prezydent Rosji Władimir Putin podczas spotkania z szefami koncernów uczestniczących w Forum Ekonomicznym w Petersburgu. Putin powtórzył ocenę, że na Ukrainie doszło do "przewrotu państwowego\nPutin: Możemy przerwać dostawy gazu dla Ukrainy POLUB NASPrezydent Rosji wyraził nadzieję, że ws. dostaw gazu na Ukrainę nie trzeba będzie sięgać po ostateczne środki. Oświadczył też, że wiele zależy od dyscypliny finansowej strony ukraińskiej, a zakręcenie kurka Ukrainie może "stworzyć problem" z tranzytem do UE. Putin wypowiadał się\nMiedwiediew chce od Ukrainy przedpłat za gaz. Putin każe poczekać, choć "sytuacja jest krytyczna"\nPutin uczynił to podczas specjalnej narady z członkami rządu, poświęconej współpracy gospodarczej z Ukrainą, w tym w sferze gazowej. Prezydent podjął premiera Dmitrija Miedwiediewa i jego ministrów w swojej rezydencji w Nowo-Ogariowie koło Moskwy. Z propozycją, by Ukraina płaciła z góry za\nChcesz wiedzieć szybciej? Polub nas 1. Od 1 stycznia Rosja wstrzymuje funkcjonowanie umowy o wolnym handlu z Ukrainą 2. Powodem decyzji jest porozumienie o strefie wolnego handlu między Ukrainą a UE 3. Rosja boi się "naruszenia swoich interesów gospodarczych" Władimir Putin podpisał\nzwycięstwo Putina zaakceptowane przez Zachód - ocenił Iłłarionow. Według niego problemem Zachodu jest to, że nie rozumie, iż to, co się dzieje między Rosją a Ukrainą, to wojna. Zwrócił uwagę, że we wszystkich publikacjach obecną sytuację określa się mianem "kryzysu ukraińskiego" lub "kryzysu\nUkrainy 5 mld dolarów. - Dlatego musimy się przygotować na bardzo długą wojnę z Rosją - mówi doradca Turczynowa. "Putin wam nie daruje" Dlaczego milicja staje po stronie tzw. separatystów? - Wstyd powiedzieć, ale w ówczesnym rządzie (za Wiktora Janukowycza - red.) każdy z ministrów otrzymywał\nNieoficjalne spotkanie Putina i Janukowycza. Rozmawiali o zbliżeniu Ukrainy z UE\nJanukowycz. W Mińsku Putin po raz kolejny oświadczył, że Ukraina nie może jednocześnie być stowarzyszona z Unią Europejską i należeć do UC. Oczekuje się, że umowa o stowarzyszeniu Ukrainy z UE, przewidująca m.in. utworzenie strefy wolnego handlu, zostanie podpisana w listopadzie na szczycie Partnerstwa\nDwugodzinna rozmowa telefoniczna między Hollandem i Merkel z Putinem i Poroszenką. Na dzień przed wygaśnięciem rozejmu na Ukrainie\ndłuższyczas". Kolejne rozmowy w poniedziałek Hollande, Merkel, Putin i Poroszenko mają znów rozmawiać w poniedziałek - podały źródła w Kijowie, na które powołuje się agencja AFP. W piątek Hollande mówił, że jeśli prorosyjscy separatyści na wschodzie Ukrainy nie uwolnią zakładników i nie zaczną rozmów w\nWedług komunikatu Kremla Putin nakazał wycofanie do miejsc stałej dyslokacji wojsk uczestniczących w manewrach w sąsiadujących z Ukrainą obwodach Federacji Rosyjskiej. Rosja wezwała też władze w Kijowie do przerwania "operacji pacyfikacyjnej" na południowym wschodzie kraju. 1. Szef NATO\nczwartek od Kijowa oficjalnego wyjaśnienia w sprawie wprowadzonych ograniczeń wjazdu na terytorium Ukrainy rosyjskich dorosłych mężczyzn. Moskwa nie wyklucza retorsji. 3. Telemost Putina Władimir Putin wziął dziś udział w dorocznym 12. telemoście z obywatelami. Głównym tematem był konflikt ukraiński, ale\nChcesz wiedzieć szybciej? Polub nas - To nie odpowiada rzeczywistości - powiedział agencji TASS rzecznik Dmitrij Pieskow. Odniósł się w ten sposób do opublikowanej w najnowszym wydaniu "Der Spiegel" informacji, iż Putin w ubiegłych miesiącach kilkakrotnie starał się listownie nakłonić\n"Financial Times": Cele Putina na Ukrainie są aż nazbyt jasne. Wrócił do znajomej polityki gnębienia\nobliczone na ochronę rosyjskojęzycznych mieszkańców wschodu Ukrainy, zachwiałoby Ukrainą jako jednolitym państwem" - komentuje dziennik. Dodaje, że od tego czasu Putin wrócił do "swej bardziej znajomej polityki gnębienia i pobrzękiwania szabelką z zamiarem podważenia rządu w Kijowie". Ponadto\nDonald Tusk przerywa milczenie i w TOK FM zapewnia, że "podczas żadnego spotkania z Władimirem Putinem taka propozycja dotycząca Ukrainy nie padła". - W Moskwie w 2008 r. nie było spotkań w cztery oczy, były spotkania w wąskim gronie. Warto pamiętać, że wtedy prezydent Putin kończył\nUkraina: Poroszenko jest gotowy zawrzeć porozumienie pokojowe z Putinem\nUkrainy z UE. W Doniecku odbędzie się kolejna runda rozmów z separatystami w sprawie pokojowego uregulowania kryzysu na wschodzie Ukrainy. Prowadzi je tzw. trójstronna grupa kontaktowa z udziałem przedstawicieli Ukrainy, OBWE i Rosji. Chcesz na bieżąco dowiadywać się o najnowszych wydarzeniach? Ściągnij\nPublicyści w Poranku Radia TOK FM zastanawiali się, czy apetyt Władimira Putina ogranicza się do Krymu, czy może obejmuje jeszcze wschodnią Ukrainę. "Nie sądzę, że Krym jest dla Ukrainy stracony" - Głosy płynące z najważniejszych dla Moskwy stolic: Berlina, Paryża, Londynu, przede


Trener kettlebell - siła i mobilność\nDziewczynki się nie biją!\nNigdy nie sądziłam, że moja kariera zawodowa potoczy się w takim kierunku, że będę zawodniczką Kadry Narodowej Kung Fu, a w potem trenerem siłowym i szkoleniowcem na międzynarodowych certyfikacjach instruktorskich.\nCo prawda od dziecka interesował mnie ruch, a trenowanie właśnie Kung Fu było moim wielkim marzeniem, jednak nie byłam związana z żadnym sportem, ponieważ rodziców nie było stać na to, aby posłać mnie na jakiekolwiek zorganizowane zajęcia. Upust energii dawałam podczas podwórkowych gier i zabaw, pozalekcyjnych SKSów oraz WFu (miałam farta do dobrych nauczycieli). Czasem łapałam za kij i udawałam, że walczę jak bohaterowie starych azjatyckich produkcji. Uwielbiałam filmy z Brucem Lee, Jackie Chanem, Jean-Claude Van Dammem i wszystkie części Rocky’ego.\nOd najmłodszych lat fascynowały mnie sztuki walki, ponieważ pokazywały mi jaką kontrolę i siłę ciała można zbudować poprzez systematyczna pracę. Nie udało mi się trafić do żadnej sekcji, bo jak już wspomniałam nie było na to środków finansowych, a do tego zewsząd słyszałam, że ”dziewczynki się nie biją”.\nNigdy nie jest za późno, aby spełniać marzenia i trenować Kung Fu\nLos skierował mnie w stronę świata muzyki, bez której – podobnie jak bez ruchu – nie wyobrażam sobie szczęśliwego życia. Wraz z zespołami punkrockowymi jeździłam na koncerty i festiwale jako ich tour-managerka. Przez wiele lat moje życie toczyło się na backstagu.\nDopiero w wieku 25 lat poszłam na swoje pierwsze treningi Kung Fu. Od razu wiedziałam, że jestem tu, gdzie być powinnam od zawsze. Pierwsza przychodziłam na salę i ostatnia z niej wychodziłam, jeździłam na wszystkie obozy, pokazy, turnieje. Mocno przykładałam się do treningów.\nW końcu trenerzy zaproponowali mi poprowadzenie własnej grupy dzieci Kung Fu. Uznałam to za wyróżnienie i okazję do nauki. Tak, nie ma lepszego sposobu na zdobywanie wiedzy jak dzielenie się nią z innymi. Musisz zrozumieć temat i szukać sposobów jak szybko i skutecznie wytłumaczyć daną technikę komuś innemu, szczególnie dziecku. Opisywanie tego, o co Ci chodzi skomplikowanym językiem tutaj nie działa. Później dostałam powołanie do Kadry Narodowej i zaczęłam wyjeżdżać na międzynarodowe zawody oraz Mistrzostwa Świata w Chinach.\nTrenerka kettlebell i nauczycielka siły StrongFirst\nW 2011 roku ponownie moje życie wywróciło się do góry nogami. Z rodzinnego miasta przeprowadziłam się do Krakowa. Tu dołączyłam do trenerów Szkoły Sztuk Walki IRBIS. Cały czas praktykowałam Kung Fu i rozwijałam się jako trener.\nSzukając nowych sposobów na zbudowanie większej siły pod sztuki walki trafiłam na hardstyle kettlebell. Znowu to poczułam! Tak, jestem tu, gdzie być powinnam od dawna. Idąc za miłością do treningu z odważnikami zostałam instruktorem StrongFirst. Ponieważ w tamtym czasie nie miałam nikogo (to były początki StrongFirst w Polsce), kto pomógłby mi przygotować się do wymagających egzaminów technicznych, siłowych i wytrzymałościowych, które należy zaliczyć, aby uzyskać uprawnienia instruktorskie, to musiałam sama o siebie zadbać. Początki były ciężkie. Przed testami nie udało mi się spełnić wszystkich wymagać. Zacisnęłam zęby, zacisnęłam pięści i powiedziałam sobie, że bez względu na wynik egzaminu dam z siebie wszystko. Zaliczyłam i wróciłam do domu z dyplomem. Wkrótce założyłam swój klub Centrum Kettlebell Kraków (2014 r.), który do dziś cieszy się bardzo dobrą opinią wśród ćwiczących.\nW 2018 otrzymałam promocję na Team Leader StrongFirst i tym samym jako druga osoba w Polsce dołączyłam do grona nauczycieli szkoły Pavla Tsatsouline’a. W ciągu ostatnich lat uczyłam na wielu certyfikacjach instruktorskich w kraju i za granicą. W 2022 roku otrzymałam kolejny awans i zostałam promowana do roli Senior Instructor.\nRegularnie jestem zapraszana, aby szkolić instruktorów do USA, Korei Południowej, Włoch, Wielkiej Brytanii, Chin, Francji, Niemiec. W Polsce odpowiadam za rozwój szkoły StrongFirst między innymi poprzez cyklicznie organizowane oficjalne szkolenia StrongFirst Workshop oraz StrongFirst Open Day.\nNa przestrzeni tych lat kiedy jestem związana ze StrongFirst pomogłam zaliczyć egzaminy instruktorskie 15 osobom. Wszyscy, których przygotowywałam do testów bez problemu je zaliczyli i zostali certyfikowanymi instruktorami StrongFirst. Dwie moje podopieczne poprowadziłam do osiągnięcia celu, wyzwania Sinister szkoły StrongFirst.\nInstruktorka mobilności i elastyczności Flexible Steel\nDzięki kettlom w 2015 roku trafiłam na system Flexible Steel. Pojechałam wówczas do Włoch na szkolenie z Masterem StrongFirst i Grandmasterem Teakwondo Jonem Engumem. Nauczyłam się wtedy jak skutecznie łączyć trening siły z treningiem elastyczności tak, aby nie poświęcać jednego kosztem drugiego. Po co wybierać, skoro można równocześnie rozwijać obie te umiejętności. Wkrótce awansowałam do roli Flexible Steel Instructor Specialist, co pozwoliło mi organizować i prowadzić certyfikacje instruktorskie Flexible Steel w Polsce i na świecie.\nChcę być najlepszym trenerem dla moich podopiecznych!\nNieustannie jeżdżę do wielu krajów uczyć innych oraz rozwijać siebie. Biorę udział w wielu szkoleniach, w tym tych dotyczących zaawansowanego programowania prowadzonych osobiście przez Pavla Tsatsouline’a. Aktualnie poszerzam moją wiedzę o roczny kurs Blackroll Therapy, aby jako trener medyczny i terapeuta ruchowy jeszcze lepiej pomagać moim podopiecznym oraz osobom chcącym wrócić do sportu po kontuzjach.\nPasję do aktywności fizycznej, zdrowego i rozsądnego trenowania oraz do pomagania innym jak stać się silnym i elastycznym realizuję pod hasłem TIGER-ZONE Better Be Strong. Tu skupiam moją wiedzę i wieloletnie doświadczenie, które wyniosłam ze sztuk walki oraz różnych szkoleń i form treningu. Jestem zdania, że zdrowy i bezpieczny ruch to najlepsze lekarstwo dla ciała i duszy, a człowiek stworzony jest właśnie do ruchu. Ruch to młodość, witalność i życie, a siła to wybór, niezależność i pewność siebie. To połączenie dało mi wewnętrzne szczęście i spokój, dlatego mam misję, aby tym co dobre dzielić się z osobami, które tego potrzebują.\nAndżelika Stefańska Kowalik - OPINIE I REKOMENDACJE\nPo wielu latach samodzielnej zabawy z kettlami kiedy osiągnąłem poziom, według własnego mniemania, zadowalający natrafiłem na Instagramowe konto Andżeliki. Wyróżniało się ono spośród innych kettlowych kont szczegółowością i jasnością przedstawianych technik. To mnie zachęciło do obserwowanie jej. Od tego momentu chciałem się spotkać z nią na żywo, żeby zaczerpnąć wiedzy bezpośrednio u źródła. Kilka lat później, w roku 2022, moje czekanie się skończyło. Jestem na dwudniowym warsztacie techniki kettlebell w jej siłowni w Krakowie. Zanim się zorientowałem, całe moje dotychczasowe doświadczenie obróciło się w gruz… i zaczęło budować się od nowa. Swing, press, one arm, double arm, turkish getup - wszystko od nowa. Początkowa frustracja zamieniła się, po kilku miesiącach, we wdzięczność. Mój plan treningowy jest bardziej konsekwentny i celowy. Jest to niesamowite jak dobrze Andżelika i jej zespół potrafią uczyć tak prostego i jednocześnie niezrozumianego narzędzia jakim jest kettlebell!\nPierwszy raz poznałem Andżelikę kilka lat temu gdy uczęszczałem na zajęcia grupowe z Kettlebell. Niestety ze względu na obowiązki "dnia codziennego' oraz inne treningi zaprzestałem trenowania z Kettle'ami. Kilka miesięcy temu stwierdziłem, że potrzebuję treningu uzupełniającego (na co dzień uprawiam biegi długodystansowe), celem poprawy ogólnej sprawności oraz zwiększenia siły. Od razu pomyślałem, że praca pod okiem Andżeliki będzie idealna do osiągnięcia tego co potrzebuję. Całkowicie ufam jej jako trenerce. Posiada ogromną oraz szeroką wiedzę, która jest ciągle pogłębiana. Treningi, które dla mnie układa są wymagające, nie nudne, "skrojone" pod moje potrzeby. To co cenie w treningach "na odległość" to ciągły i natychmiastowy kontakt w przypadku jakichkolwiek pytań czy wątpliwości. Jeśli potrzebujesz trenera, który NA PEWNO Cie zmotywuje do działania, to przestań szukać dalej i skontaktuj się z NIĄ.\nWspaniała osoba, otwarta bezpośrednia i prowadząca do celu. Współpraca z Andzeliką to poważna sprawa - dająca poważne efekty! Polecam jako trenera, doradcę i autora planów.\nKursy online fantastyczne, dobrze wszystko wytłumaczone krok po kroku, efekty z mobilności doświadczyłam już po miesiącu ćwiczeń. Jestem również bardzo zadowolona z distance coaching, idealnie wpasowanie pomiędzy trudnością a wykonalnością. Robię ćwiczenia, o których jeszcze parę miesięcy temu myślałam, że mogę tylko pomarzyć. Pomimo dodatkowych kilogramów, które posiadam, czuję się komfortowo, pokochałam ketle. Andżeliką to prawdziwa profesjonalistka w tym, co robi. Polecam!\nWiem jak bardzo Andzelika wierzy w drugiego człowieka - może i jest surowa, ale to tylko z korzyścią dla uczniów. Polecam doświadczyć na własnej skórze treningi z Andżeliką i obserwować ich skutki.\nAndżelika to profesjonalistka w każdym calu. Jej polecenia, wskazówki czy rady wynikają z ogromnej wiedzy i doświadczenia, a biorąc pod uwagę, w jaki sposób je przekazuje, sądzę, że wielu trenerów mogłoby brać z niej przykład.\nDoświadczenie i pełen profesjonalizm - Andżelika jest genialna w swoim trenerskim fachu! Posiada niesamowitą intuicję, chętnie dzieli się wiedzą, jest otwarta, bezpośrednia, zaangażowana i inspirująca pod względem podejścia do sportu. Polecam z całego serca, najlepszy instruktor jakiego znam 🙂\nTrener przez duże "T". Ogromna wiedza, takie samo doświadczenie i świetne "oko trenerskie". Poza tym wspaniała osobowość, bardzo pomocna i otwarta, bardzo się cieszę, że mogłem Ją poznać 🙂 Jeśli szukasz trenera/instruktora, na którym się nie zawiedziesz, to właśnie znalazłeś\nŁukasz D. Śliwa


Petro Poroszenko o relacjach z Polską: historię pozostawmy historykom - Wiadomości - polskieradio.pl\nPetro Poroszenko o relacjach z Polską: historię pozostawmy historykom\nOstatnia aktualizacja: 12.07.2018 09:08\n- Nie należy upolityczniać przeszłości - mówił prezydent Ukrainy Petro Poroszenko relacjonując spotkanie z prezydentem Andrzejem Dudą w Brukseli, przy okazji szczytu NATO.\nPetro Poroszenko: to jest nasze wspólne stanowisko, że powinniśmy zostawić historię badaczom i historykom i nie powinniśmy próbować upolityczniać przeszłości. Przeszłość powinna łączyć tak jak teraźniejszość i przyszłość (IAR)\nPrezydent Ukrainy Petro PoroszenkoFoto: PAP/EPA/TATYANA ZENKOVICH\nDyskusja, jak wynika ze słów ukraińskiego przywódcy, dotyczyła sporów na linii Warszawa-Kijów na temat przeszłości historycznej.\n- Historię należy zostawić historykom i badaczom. Nie powinniśmy próbować upolityczniać przeszłości, przeszłość powinna łączyć tak jak teraźniejszość i przyszłość - powiedział Petro Poroszenko. Prezydent Ukrainy dziękował także Polsce za silne wsparcie a prezydenta Andrzeja Dudę nazwał silnym partnerem.\nPrezydent Andrzej Duda po spotkaniu nie rozmawiał z dziennikarzami.\nW ostatnich dniach uwidoczniły się napięcia w relacjach polsko-ukraińskich na tle historycznym. Oba kraje zaplanowały oddzielne uroczystości upamiętniające rzeź na Wołyniu. W latach 1943-44 ukraińscy nacjonaliści zamordowali dziesiątki tysięcy Polaków, niektórzy mówią, że ofiar mogło być nawet 200 tysięcy.\nStrona ukraińska zorganizowała uroczystości w piątek, przed obchodami 75. rocznicy ludobójstwa na Wołyniu. Strona polska zaplanowała te obchody na sobotę i niedzielę. Nie doszło do spotkania prezydentów Polski i Ukrainy. Prezydent Andrzej Duda był w niedzielę na cmentarzu w Ołyce, gdzie oddał hołd pomordowanym. Prezydent Petro Poroszenko był wtedy w Sahryniu na Lubelszczyźnie, gdzie w marcu 1944 roku podczas akcji Armii Krajowej zginęło kilkuset Ukraińców.\nZobacz więcej na temat: ŚWIAT Petro Poroszenko Andrzej Duda szczyt NATO Ukraina


Decyzja należy do was | Addicted To Passion\nNapisane przez Maryla w dniu 4 lutego, 2014 . Opublikowano w Podróże.\nKochani wpisy dotyczące podróży do Tanzanii i na Zanzibar dobiegają powoli końca. Zostały jeszcze tylko dwa 🙁 zatem czas na jakiś kolejny temat podróżniczy 🙂 Ponieważ na kolejną wyprawę jeszcze musimy troszkę poczekać, chciałabym wam przybliżyć podróże, które odbyliśmy w 2012 roku. W jakiej kolejności pojawią się one na blogu, będzie zależało od Was 🙂\nDla utrudnienia zadania, nie podaję nazw miejsc 🙂 Możecie zgadywać, które zdjęcie z jakiego miejsca na świecie pochodzi 🙂 Podpowiem tylko, że są to trzy różne kontynenty 🙂\nCzekam na wasze typy 🙂\nAaaa i pamiętacie, że bierzemy udział w konkursie na Bloga Roku 2013? 🙂 Jesteśmy dzisiaj na 13 miejscu, tak wiec szanse na dostanie sie do finałowej 10 bardzo duże 🙂 Jeśli jeszcze nie wysyłaliście smsa to ślijcie 🙂 KLIK\n4 lutego, 2014 o 9:38 am\nAz mi sie zachciało plaży … słoneczka… a za oknem własnie mewy mi krzyczą …dzisiaj wyjatkow głosno :))) Oby do lata :))) Miłego dnia 🙂\n4 lutego, 2014 o 11:17 am\nPierwsze to musi być rajska Dominikana 🙂\n4 lutego, 2014 o 1:27 pm\nPierwsze to pocztówka i boskie lenistwo\nDruga ciekawsza propozycja\nAle tak naprawdę smak przygody czuje przy propozycji nr 3 :))\n4 lutego, 2014 o 4:58 pm\nPierwsze to Karaiby:)Dominikana czy cóś:)\n4 lutego, 2014 o 5:35 pm\nNr 3 to przepiękna Teneryfa, nr 1 czyżby Malediwy?\nNr 2 nie mam pojęcia…\n4 lutego, 2014 o 6:00 pm\n1 zdjęcie jest chyba z Dominikany, chociaż takie białe plaże są w różnych miejscach na świecie. 2 – nie mam zielonego pojęcia, natomiast 3 – przypomina mi Teneryfę i wulkan Teide. To są jednak tylko moje skojarzenia. Pisz kochana o wszystkim, po kolei. Za kilka dni zapraszam Cię do Petry. Pozdrawiam.\n5 lutego, 2014 o 1:13 am\nJejku, wszystkie z numerów to boskie miejsca!\nPoczekam, aż je nam wyjaśnisz!;)\n5 lutego, 2014 o 9:45 am\nPierwsze wygląda mi na Karaiby a trzecie na Kanary 🙂 Środkowe to nie wiem… Wszystkie piękne, dawaj wszystko po kolei 🙂\n5 lutego, 2014 o 11:50 am\n5 lutego, 2014 o 11:57 am\nchociaż pierwsze zdjęcie mam podobne z Malediw a moi znajomi z Dominikany 🙂\nale jak wczesniej napisałam że Tajlandia, to może jeszcze być Meksyk\n5 lutego, 2014 o 1:16 pm\nPierwsze zdjęcie to z pewnością RAJ !! ;D\nJuż dawno głosowałam 😉 powodzenia !\n5 lutego, 2014 o 3:45 pm\nPojecia nie mam, gdzie dane zdj były zrobione, ale sa niesamowite 🙂\nwg mnie zdj.1to RAJ,zdj.2 to RAJ,zdj.3 też zrobione w RAJU,nigdy w życiu tego nie zobacze na żywo więc czekam na każdy Twój wpis z wojaży,cichy podczytywacz- nika14\n5 lutego, 2014 o 7:55 pm\nojaaaa chciałabym tam być\n6 lutego, 2014 o 7:32 pm\njaaaanr 3 to jakieś cudne górki gdzie hen daleko gdzie bym pojechała 😀 xd może teneryfa?


Tworków - Zamki znane i nieznane : Zamki znane i nieznane\nOkoło 12 kilometrów od Raciborza na lewym brzegu Odry leży wieś Tworków niegdyś rodowe gniazdo rodziny Tworkowskich. Istnieją przypuszczenia że już w średniowieczu istniał tu jakiś zamek lecz brak na to materialnych dowodów. Gdy w XV wieku ród Tworkowskich podupadł rodzinne dobra zostały sprzedane Wenclowi Henrykowi von Ludaniec. W następnych latach Tworków jeszcze kilkakrotnie zmieniał właściciela.\nW roku 1557 został nim Kasper Krzysztof Wyskota z Wodnik i rozpoczął budowę nowego renesansowego zamku. Jednak jego śmierć i kłopoty finansowe następców wstrzymały budowę do roku 1585. Wtedy to majątek kupił Hnyk Petrowicz Charwat von Wiece z Miedoni. Nowy właściciel dokończył zaczętą budowę zamku. Następne wieki przynoszą kolejne zmiany właścicieli jednak sam zamek w Tworkowie nie ulega większym przeobrażeniom. Wzniesiony na rzucie nieregularnej podkowy zwróconej otwartą częścią na południe stał dostojnie na skarpie nad rzeczką Psiną. Składał się z niesymetrycznych skrzydeł jedno lub dwupiętrowych nad którymi górowała wieża zegarowa. Dziedziniec otaczały dwukondygnacyjne arkady.\nSytuacja ta ulega zmianie w roku 1860 kiedy za sumę 200 tys. talarów dobra nabywa hrabia von Saurma-Jeltsch. Nowy właściciel postanawia przebudować zamek mimo że w 1830 r. został on gruntownie odnowiony. Zadanie to powierza znanemu architektowi Carlowi Heydenreichowi. Przy wykorzystaniu części renesansowej budowli powstaje pałac w neorenesansowym stylu z licznymi wieżyczkami wykuszami i facjatkami. Bogato wyposażone wnętrza świadczyły o zamożności właścicieli.\nKres świetności zamku w Tworkowie położył pożar który wybuchł w nocy z 8 na 9 stycznia 1931 r. Ogień strawił cały budynek łącznie z wieżą zegarową. Mimo że w oficjalnych dokumentach stwierdzono że przyczyna ognia jest nieznana istnieją przypuszczenia o celowym podpaleniu w celu uzyskania odszkodowania.\nNikt nie podjął się wysiłku odbudowy zamku i do naszych czasów dotrwał jako ruina. Obecnie możemy zobaczyć zarośnięte przez samosiejki wypalone mury resztki wieży oraz renesansowe portale.\nPowiadomienie o plikach cookie - Tworków - Zamki znane i nieznane korzysta z plików cookie. Pozostając na tej stronie, wyrażasz zgodę na korzystanie z plików cookie. Zamknij


papugi kozy olx\nPomimo tych zalet piece rusztowe nie znalazły szerszego zastosowania w przemyśle cementowym, gdyż całość instalacji tych pieców jest bardzo skomplikowana w budowie i trudne do obsługi, a duża liczba wzajemnie powiązanych elementów znacznie zmniejsza pewność ruchu urządzenia. Poza tym jednostkowe wżycie energii elektrycznej, wynoszące przeciętne ...\n2: KANAŁY Do budowy kanałów używa się rur o przekrojach kołowych i jajowych, ponadto stosuje się kanały o przekrojach parabolicznych, nieckowatych, trapezowych itp. Przekrój kołowy jest najbardziej wytrzymały na ciśnienie gruntu oraz ma największe pole przepływu w stosunku do ilości materiału -użytego na jego wykonanie. Jest korzystny pod wzgl...\nNowoczesna architektura : Norweskie Centrum Alpinizmu / Reiulf Ramstad Arkitekter\nReiulf Ramstad Arkitekter, którego Krajowa Trasa Turystyczna była finalistą Nagrody Budowniczych Roku 2009, otrzymał ostatnio pierwszą nagrodę za zaproszenie do zaprojektowania ośrodka alpinistycznego. Położone w Norwegii centrum ma ekspresyjną geometrię, która jest sztuczną interpretacją górzystego tła witryny. Pokryte jednolitą powierzchn...\nDzięki uprzejmości Studio Gang Architects Jeanne Gang wkrótce rozpocznie swój debiut w Nowym Jorku, a architekt z Chicago właśnie zaprezentował najnowszy projekt planowany do grania w ukochaną New Line City High Line. Wieża biurowa o powierzchni 180 000 stóp kwadratowych ze sprzedażą na poziomie gruntu zastąpi istniejącą, nieużywaną maszynę ...\nNajnowsze zdjęcia w galerii papugi kozy olx :\njak zrobić prądnice\nlaktator medela olx\nhttp://www.dentalweb.pl 751#obd2 can , #dozownik do płynu do mycia naczyń , #płytki na taras castorama , #q6600 oc , #wieszanie karniszy , #ile kosztuje wybudowanie małego domu , #parapety na balkon , #przetwornica ccd , #psp przeróbka , #płytki betonowe castorama ,\nCopyright © 2012 - All Rights Reserved - papugi kozy olx


UKE: Rzeź SMS-ów, ale eksplodował transfer danych - rp.pl\nUKE: Rzeź SMS-ów, ale eksplodował transfer danych\nPrzychody firm z usług telekomunikacyjnych spadły w ubiegłym roku o 0,3 mld zł, do 39,2 mld zł – podsumował Urząd Komunikacji Elektronicznej.\nPublikacja: 30.06.2019 21:35\nSegmentami, w których telekomy traciły przychody, były rozmowy telefoniczne i to mimo że czas trwania rozmów się wydłużył.\nDłużej rozmawiamy przez telefon mobilny, a krócej przez tradycyjny z kablem. W 2018 r. łączyliśmy się przez smartfony i przenośne telefony domowe w sumie 103,8 mld minut, o prawie 2 mld dłużej niż rok wcześniej. Natomiast przez klasyczny telefon stacjonarny – 5,4 mld minut, o 1,3 mld minut mniej niż w 2017 r.\nSporo, bo o 2,2 mld, spadła też liczba wiadomości tekstowych. SMS-y wypierane są przez internetowe aplikacje.\nInternet zyskuje nadal na popularności, co pokazuje konsumpcja mobilnego transferu. W 2018 r. klienci operatorów komórkowych zużyli prawie 3,1 mld gigabajtów, czyli o 46,8 proc. więcej niż rok wcześniej.\nRaport UKE nie mówi, ile w sumie wyniosły przychody z usług poszczególnych operatorów. Dzieli rynek na segmenty i tylko część z nich opisuje. I tak, telekomy mobilne uzyskać miały za abonamenty telefoniczne oraz usługi poza abonamentem, ale bez dostępu do internetu dla domu i pakietów usług wiązanych, w sumie 13,8 mld zł, o 8 proc. mniej niż rok wcześniej.\nWedług UKE wpływy z opłat abonamentowych w takim ujęciu spadły o 12 proc., połączeń głosowych o 13 proc., SMS-ów o 9 proc., a wiadomości multimedialnych o ponad 27 proc.\nCZYTAJ TAKŻE: Jak szybki jest polski internet? Najnowsze dane UKE.\nOperatorzy wykazali także niewielki spadek przychodów z transmisji danych (o 2 proc.) oraz roamingu międzynarodowego aktywnego (o 1,5 proc.). Natomiast wyższe przychody uzyskali z roamingu pasywnego, czyli opłat pobieranych przez obcokrajowców podróżujących z własnymi telefonami po Polsce (wzrost o 21 proc.).\nTo wszystko nie oznacza, że sieci komórkowe zanotowały w ub.r. spadek przychodów. Miały bowiem swój udział w segmencie usług wiązanych, którego wartość z roku na rok rośnie. W minionym roku przychody operatorów ze sprzedaży pakietów usług wyniosły 7,4 mld zł, o ponad 56 proc. więcej niż rok wcześniej.\nTrzecią kategorią opisywaną przez UKE jest dostęp do internetu – po łączu stacjonarnym, jak i mobilnym, ale z wyłączeniem transmisji zawartej w abonamentach głosowych. Z tak rozumianej usługi dostępu do sieci korzystało w końcu ub.r. 15,8 mln użytkowników, a czego 8 proc. (1,26 mln) ze światłowodu. Miał on w ub.r. wartość 5,4 mld zł, niemal 15 proc. wyższą niż w 2017.\nSpadek wpływów zanotował segment tradycyjnej telefonii stacjonarnej, który w minionym roku wart był już mniej niż 2 mld zł (1,9 mld zł). Skurczył się więc o jedną piątą przez rok.


Okapy kuchenne - przegląd rodzajów - Sklep OkapyKuchenne.pl\n/Strona główna/Blog/Okapy kuchenne - krótki przegląd wszystkich dostępnych rodzajów\nZobacz wszystkie dostępne rodzaje okapów kuchennych. Okapy kuchenne wraz z omówieniem, opisem, zdjęciami oraz funkcjonalnościami. Marki polskie i zagraniczne.\nOkapy kuchenne to urządzenia, bez których nie może istnieć nowoczesna, funkcjonalna, bezpieczna i zdrowa kuchnia. Pochłaniają nieprzyjemne zapachy, minimalizują ryzyko wystąpienia reakcji alergicznych, chronią nasze meble przed wilgocią i tłustym osadem, zapobiegają skraplaniu się pary wodnej na szybach. Sprawiają, że powietrze w naszej kuchni i całym domu jest przefiltrowane i zdrowe dla wszystkich jego mieszkańców.\nHistoria okapów kuchennych dostępnych na naszym rynku nie jest długa. Popularność zaczęły zdobywać w latach 90. Spotkać można było wtedy model teleskopowy, który jako pierwszy zyskał sobie przychylność polskich konsumentów. Kolejne modele zaczęły się pojawiać bardzo szybko, natomiast popyt na okapy szufladowe nie przestał słabnąć, gdyż klienci przyzwyczaili się do takiego rozwiązania. Obecnie modele teleskopowe ustąpiły pola znacznie lepiej skonstruowanym modelom, o których piszemy poniżej.\nOkapy kuchenne - czym się od siebie różnią?\nRodzaj okapów kuchennych zdeterminowany jest jednym głównym czynnikiem, a jest nim MIEJSCE MONTAŻU. Nie kategoryzujemy tych urządzeń ze względu na materiały, z jakich są wyprodukowane czy funkcje, jakie posiadają, a przez sposób i miejsce ich zamontowania w naszej kuchni, salonie bądź aneksie kuchennym. Oczywiście, wybierając okap kuchenny, musimy mieć również na uwadze jego rozmiar, dlatego decydując się na konkretny model, koniecznie sprawdźmy, czy jest on dostępny w szerokości, jaka nas interesuje.\nOkapy przyścienne montowane są, jak sama nazwa wskazuje, do ściany kuchni klasycznej bądź nowoczesnej. Mają dość dużą rozpiętość szerokości, gdyż możemy znaleźć tutaj modele o rozmiarach od 40 cm do 150 cm.\nokapy przyścienne standardowe - klasyczne w kształcie odwróconej litery “T”\nokapy przyścienne skośne - uchylne, bardzo wygodne w użytkowaniu przez wzgląd na małą głębokość (ok. 30-40 cm), inaczej zwane wertykalnymi\nOkap przyścienny GALVAMET Outlook (z lewej) oraz okap skośny FRANKE Mythos (z prawej)\nokapy przyścienne okrągłe - w formie tuby lub elipsy, posiadają specjalny element montażowy umożliwiający przymocowanie do ściany, okap cylindryczny wylot może mieć u góry przez klatkę wentylacyjną bądź z tyłu przez kratkę w ścianie\nokapy przyścienne prostokątne - mają przekrój kwadratu bądź prostokąta, w formie przypominają płytę grzewczą, mają nowoczesny design\nOkap przyścienny okrągły Toflesz Baltic\nokapy przyścienne rustykalne - okapy kominowe w stylu rustykalnym, wykonane głównie ze stali z elementami drewnianymi, idealne zarówno do kuchni tradycyjnych jak i nowoczesnych - jako swoiste dopełnienie\nTen rodzaj okapów służy do zabudowania np. w szafkach w ciągu mebli kuchennych. Ich montaż polega na wycięciu od dołu szafki odpowiedniego otworu. Wykorzystuje się je również przy przygotowywaniu indywidualnej zabudowy np. w stylu angielskim oraz w konstrukcjach kartonowo-gipsowych nad wyspą kuchenną. Polecane także do małych kuchni, gdzie liczy się każdy m2 powierzchni.\nWyróżniamy tutaj dwa rodzaje okapów:\nwkłady do zabudowy - inaczej zwane okapami szafkowymi, pracują wydajnie, są niewidoczne i dyskretne\nokapy teleskopowe do zabudowy - ich przednia część jest wysuwana poprzez wyciągnięcie listwy, inaczej szufladowe\nOkap do zabudowy GLOBALO Loteo White (z lewej) i okap teleskopowy ELICA Elite 14 Lux Grix (z prawej)\nBardzo popularne i wydajne okapy oraz pochłaniacze cenione zwłaszcza przez klientów lubujących się w nowoczesnym wzornictwie. Montuje się je nad wyspą kuchenną do sufitu.\nokapy wyspowe nowoczesne - w kształcie odwróconej litery “T”\nokapy wyspowe okrągłe - owalne okapy montowane do sufitu, mają kształt tuby o różnej długości i szerokości\nokapy wyspowe prostokątne - z regulowanym kominem pozwalającym na dostosowanie wysokości, mają minimalistyczny, futurystyczny design\nokapy wyspowe rustykalne - okapy retro (rustykalne) montowane nad wyspą\nokapy wyspowe dekoracyjne - spełniają w dużej mierze funkcje ozdobną, formą przypominają designerskie lampy\nElegancki okap wyspowy dekoracyjny GLOBALO Serina\nOkapy zabudowane w podwieszanym suficie. Licują się z nim, co oznacza, że zrównują się z jego krawędzią. Sprawdzają się zwłaszcza u użytkowników, którym nie zależy na tym, by okap był widoczny. Z powodzeniem spełniają funkcje oświetleniowe.\nNowoczesny okap sufitowy FALMEC Nuvola\nOkapy kuchenne blatowe\nSą to modele, których właściwie nie widać. Elementem wystającym jest jedynie listwa położona na blacie, na której umieszczone jest sterowanie. Sterowane są dotykowo bądź za pomocą pilota. Jest to już nieco wyższa i ekskluzywna półka cenowa dla wymagających klientów. Zajmują mało miejsca, są wydajne i skuteczne.\nokapy montowane na blacie - montowane w blacie kuchennym bądź nad nim, wysuwają się z niego na czas gotowania bądź też zasysają powietrze do środka, opary są wyciągane na zewnątrz pomieszczenia bądź oczyszczone wracają do środka, gdy okap pracuje w trybie pochłaniacza (czyli nie jest podłączony do wentylacji rurą)\nokapy zintegrowane z płytą - są to zintegrowane z płytą indukcyjną blaty kompaktowe, niezwykle komfortowe w użytkowaniu\nOkapy kuchenne blatowe: z lewej okap wysuwany z blatu ELICA Adagio, z prawej okap blatowy BORA Professional zintegrowany z płytą kuchenną\nOkapy kuchenne narożne\nokapy narożne nowoczesne - montowane w rogu kuchni, najczęściej wykonane ze stali ze szklanymi elementami dekoracyjnymi\nokapy narożne retro - okapy montowane w rogu kuchni w stylu rustykalnym bądź hiszpańskim, zwykle stalowe z dodatkami drewnianymi\nOkap kuchenny narożny FRANKE Design Plus (z lewej model nowoczesny) oraz okap narożny FABER Ranch Angolo (z prawej model rustykalny)\nTOP 3 pod względem popularności\n1. Okapy przyścienne skośne\nSwoją popularność zawdzięczają ogromnej wygodzie użytkowania. Są to modele płytsze niż standardowe okapy kuchenne kominowe (w kształcie odwróconej litery “T”). Standardowa głębokość blatu roboczego to min. 60 cm. Głębokość okapu przyściennego standardowego to np. 50 cm, w związku z czym istnieje pewne ryzyko uderzenia w niego głową podczas gotowania, gdy nie będziemy wystarczająco uważni. Okapy skośne są głębokie nawet jedynie na 30 cm, dlatego też prawie niemożliwe jest uderzenie się w nie głową podczas wykonywania czynności kuchennych.\n2. Okapy do zabudowy w szafce\nCieszą się powodzeniem ze względu na duże pole manewru przy ich zabudowie. Można je dostosować do stylu, w jakim chcemy wykończyć i udekorować sobie kuchnię. Nowoczesne modele są coraz bardziej wydajne, mocne i skuteczne, a przy tym dyskretne i niewidoczne. Cenią je sobie zarówno właściciele niewielkich pomieszczeń jak i osoby, które dobudowują indywidualnie konstrukcje kartonowo-gipsowe.\n3. Okapy wyspowe okrągłe\nJedne z najbardziej designerskich modeli, które idealnie sprawdzają się w dużych i nowoczesnych wnętrzach. Często mają również dodatkowe funkcje oświetleniowe, które powodują, że wspólne gotowanie z przyjaciółmi staje się również przyjemnym spędzaniem czasu. Niejednokrotnie mają formę lamp, które można podwiesić na specjalnych linkach do sufitu bądź są w niego całkowicie wbudowane sprawiając wrażenie lampy w nim znikającej.\nW II dekadzie XXI wieku z całym przekonaniem możemy stwierdzić, że technologie stosowane przez światowych i niektórych polskich producentów z powodzeniem sprawiają, że okap kuchenny stał się urządzeniem wielofunkcyjnym. Coraz większe znaczenie, obok wysokich parametrów technicznych, ma również jego wygląd, dzięki czemu jest to grupa urządzeń AGD, w których każdy znajdzie model idealnie dopasowany dla siebie.


PortalNiezależny\tNapisano 30 września 2019\nOtagowano:Heinz ReinefarthII wojna światowaNiemcyWojciech Cejrowski\nPoprzedni wpisTE POLSKIE słowa weszły do języka angielskiego. Zrozumie je każdy OBCOKRAJOWIEC!\nNastępny wpisStarcie GIGANTÓW muzyki DISCO POLO! Sławomir POBIŁ Zenona Martyniuka!\nNajnowsze informacje w sprawie stanu zdrowia Jarosława Kaczyńskiego\nPortalNiezależny 24 maja 2018\nPortalNiezależny 10 grudnia 2017


Profesjonalne zabiegi kosmetyczne dla kobiet i mężczyzn | Moje blogowanie\nProfesjonalne zabiegi kosmetyczne dla kobiet i mężczyzn\nNie brakuje ludzi, którzy systematycznie chodzą do takiego właśnie miejsca, jak SPA. Aktualnie bardzo dużo ludzi ma świadomość tego, że można tam odpocząć, odprężyć się, zapomnieć o wszystkich problemach, które dotykają nas biorąc pod uwagę nie tylko i wyłącznie życie prywatne, niemniej jednak także życie zawodowe. Nie można o tym aspekcie w ogóle zapominać.\nOferta takiego miejsca jest pod wieloma względami i na wielu płaszczyznach bardzo mocno urozmaicona. Można między innymi zdecydować się na coś takiego, jak właśnie laserowe odmładzanie poznań wykonywane przez profesjonalistów z prawdziwego zdarzenia. Fachowcy generują rozwiązania, które podobają się kobietom, a także mężczyznom. Dlaczego warto zdecydować się właśnie na laserowe odmładzanie poznań wykonywane przez specjalistów? Profesjonaliści mają dużą edukację i doświadczenie zdobyte przy realizacji poprzednich projektów związanych z tymi konkretnymi zabiegami, które są coraz popularniejsze. Nie można zapominać o tym, że laserowe odmładzanie poznań odbywa się też przy pomocy de fakto dobrego sprzętu. Kobiety na pewno bardzo preferują fakty, że w takim miejscu można również zdecydować się na fachowo wykonywany manicure poznań priorytetowy oraz zaawansowany. Klientki mogą liczyć na jakościowe usługi. Bardzo istotne jest to, że wszystko jest realizowane przez specjalistki z najwyższej półki. Kobiety mają pojęcie dotyczące tego, jak należy realizować manicure poznań, ażeby efekty finalne były pod wieloma względami satysfakcjonujące. To bardzo dobry sposób na świetne spędzenie czasu.\nPolecamy: zabiegi redukujące cellulit poznań.\nDobra wypożyczalnia odkurzaczy piorących\nTwój pomysł na własny biznes – wymiana opon


Partenońskie przyczółki - Słownik sztuki starożytnej Grecji i Rzymu - Wirtualny Wszechświat\nSą to jedne z najwspanialszych przykładów greckich rzeźb architektonicznych. Umieszczone były na przyczółkachPartenonu. W przyczółku zachodnim ukazany jest spór Ateny z Posejdonem o władanie nad Attyką. W przyczółku wschodnim widać narodziny Ateny, temat w rzeźbie do tej pory nie ukazywany. Jest on niestety bardzo uszkodzony i zachowały się tylko fragmenty kilku postaci. Posągi bogów były rozmieszczone w półkolu, u szczytu którego znajdował się siedzący na skale Zeus (kompozycja rekonstruowana). Z jego głowy wyskakiwała uzbrojona Atena. W pobliżu Dionizosa była umieszczona Demeter z Korą. Bliżej centralnej grupy znajdowała się Iris. Odpowiednikiem tej grupy były po drugiej stronie trzy boginie, które poprzedzał prawdopodobnie Hermes (nie zachowany). Interpretacja tych trzech postaci budzi wiele wątpliwości. Na ogół uważa się, że były to Leto, Dione i Afrodyta. Grupę środkową zachodniego przyczółka stanowiły oba skłócone bóstwa, za którymi stały zaprzęgi, zaś rozdzielało je drzewo oliwne. W kątach tympanonu znajdowały się postacie na wpół leżące, które były interpretowane jako personifikacje elementów przyrody lub też jako attyccy herosi. Między grupą środkową a postaciami na brzegach kompozycji umieszczono co najmniej 5 posągów przedstawiających członków ateńskiego rodu Kekropidów (stali po stronie Ateny), zaś za zaprzęgiem Posejdona - dzieci i kobiety z eleuzyńskiego rodu Erechteidów i Pandionidów oraz Boreadzi. W obu przyczółkach partenońskich nie było na osi środkowej żadnego posągu. Było to niemal rewolucyjne przeciwstawienie się zasadom architektury doryckiej. Ponadto rzeźby opracowane są już ze wszystkich stron, tak jak wolno stojące posągi. W zachodnim przyczółku były one ustawione w głębi, w jednakowej odległości od krawędzi, natomiast we wschodnim ustawiono je półkoliście, na różnych planach.\nAteny, Partenon, przyczółek wschodni, fragment: Dionizos, Demeter, Kora, Iris. Londyn. British Museum.