Polonez 1.6GLI za wysokie obroty silnika - elektroda.pl\ndanieldeni20 18 Sep 2009 23:35 15851 67\n#1 18 Sep 2009 23:35\nWitam.Jestem posiadaczem poloneza atu 1.6 GLI kat benzynka bez gazu,przebieg 140tys.mianowicie mam problem,odpalam rano silnik obroty wskakuja po odpaleniu na 2,2tys obr po chwili spadaja do 1 tys czy nawet nizej(na normalne),przejezdzam 200m do drogi i obroty wracaja do 2,2- 2,3 tys tak jest nawet po przejechaniu 20 kilometrow ze obroty sa zawysokie,co jest ;(chek engine nigdy nie zamryga podczas jazdy(tylko raz mial tak ze po odpaleniu nie zgasla),czasem jest tez tak ze odpalam i pali mi sie ze mam polaczona przyczepke (a nie mam podłaczonej) i taka pomaranczowa kontrolka nizej troszke przedstawiajaca jakby pedał gazu. silnik zyleta suchy i idzie jak przeciag az zdziwia,tez dziwi mnie temp silnika,nie wiem jaka powinna byc stala temp na trasie ale wydaje mi sie ze mam ze niska bo wskazowka staje na pomiedzy 0 a 90sC,jak stoje w korku ruszy do 90,aha i te zbyt wysokie obroty spadaja z czasem jesli nie rusze gazu stojac w miejscu,lekko dodam i wracaja ;S spalanie za 30 zl zrobie 60km jadac do 100km/h na trasie ,prosze o pomoc bo nie mam pojecia co zrobic ;(\n#2 19 Sep 2009 01:16\nJeżeli chodzi o temperaturę silnika to są to objawy uszkodzenia termostatu, koszt 20zł i 10min. roboty.\nZalecam jego wymianę ponieważ niedogrzany silnik jest nieekonomiczny,nieekologiczny i przedwcześnie się zużywa.\nJeżeli chodzi o kontrolkę "przyczepki" to zwróć uwagę na włącznik tej funkcji, znajduje się on nieopodal włącznika świateł.\nPomarańczowa kontrolka z pedałem to sygnalizator przepalonej żarówki świateł stopu,\njeżeli po krótkim wciśnięciu stopu świeci się nadal to musisz sprawdzić żarówki.\nA teraz trochę o wolnych obrotach.\nJeżeli zdarzyło ci się odłączać akumulator to musisz dokonać tzw.adaptacji.\nOdłącz akumulator na min.30min a najlepiej na całą noc, następnie podłącz akumulator i uruchom silnik.\nWyłącz silnik gdy osiągnie 75-80stopni,a następnie po 20-30sek.uruchom ponownie do momentu w którym osiągnie 90stopni.\nJeżeli to nie pomoże to sprawdź wszystkie przewody podciśnieniowe,czujnik położenia przepustnicy i silniczek regulacji wolnych obrotów.\n#3 19 Sep 2009 10:28\npostaram sie to zrobic i napewno dam znac,dziekuje\nWłąsnie rozkreciłem termostat bo znalazlem po starym poldku nowy,ten co mialem mial wygieta głowke ktora otwiera i zamyka a po 2 byla wypadnieta i prawie wpadla mi do glowicy...wymienie i zobacze jaki bedzie efekt jezeli chodzi o temperature;)\n#4 21 Sep 2009 17:24\nteraz mam wyzsza <niewiele>temp wody na trasie ale obroty podczas jazdy zadko spadaja,ale zaowazyłem ze za kazdym razem jak jade na 1 albo stane w miejscu to obroty fajnie spadaja do normalnych ;(\n#5 21 Sep 2009 19:11\nNiewiele rozumiem z ostatniego postu.Domniemam że wszystko OK?\n#6 22 Sep 2009 01:07\nchodzi oto ze temeratura wody jest wyzsza,czyli z silnik ma dobra temp.ale obroty podczas jazdy sa nadaj 2,2tys obrotow .ale zaowazylem ze jak jade na 1 biegu powoli i puszcze gaz odrazu schodzi do 1tys obroto<normalnych>,lub gdy sie calkowicie zatrzymam.ale jak jade np rozpedzony na 5 biegu i dam luz bo np z gorki czy cos to obroty stoja na 2,2 tysia.troche to pogmatfane ale tak jest...czy rozumi pan cos ztego?? ;(\n#7 22 Sep 2009 07:14\nA czy resetowałeś pan sterownik silnika jak zalecałem?\n#8 22 Sep 2009 10:48\nNie zrobilem tego ale jestem w trakcie bo zdjełem 1h temu klamre z aku.zobacze jaki bedzie rezultat\n#9 22 Sep 2009 20:16\nsprawdź czujnik prędkości (VSS)\n#10 22 Sep 2009 22:43\nlub czujnik temperatury wody\n#11 23 Sep 2009 13:52\nNie pasuje mi ten czujnik temperatury.Jeżeli byłby uszkodzony to cały czas trzymałby podwyższone obroty. Jeżeli reset nic nie da to posprawdzaj dokładnie wszystkie podciśnienia a jeżeli to nie pomoże to będziemy dalej debatować\n#12 23 Sep 2009 17:48\nA sprawdź czy linka ci się nie zacina od gazu.\n#13 23 Sep 2009 18:35\nno wiec tak,zrobilem reset...i dalej to samo..juz mnie to denerwuje..bo czy silnik ma 90 oC czy 100 to obroty gdy jade stoja na 2 tys raz na 100km spadna.ale gdy stoje odrazu pieknie spadna ;(linka od gazu sie nie zacina,czujnik musi byc dobry bo pokazuje 90 i sie wiatrak włacza...a te podcisnienia to nie mam pojecia jak sprawdzic ;S\naha i jak go rano odpalam gdy jest całkowicie zimny,obroty wkakuja na 2,5 tys a po chwili sa na 1 tys,bo przy 1 punktowym wtrysku nie ma czegos takiego jak ssanie<kolega mi mowił>,tylko wyzsze obroty\n#14 23 Sep 2009 19:27\nJeśli chodzi o podciśnienia to sprawdź czy silnik nie łapie lewego powietrza np.przez przewód serwa,czujnika ciśnienia w ukł.dolotowym itp. Jeśli nie łapie lewego luftu to pozostaje sprawdzić czujnik położenia przepustnicy i czujnik prędkości pojazdu. Sterownik silnika ma osobny czujnik temp. Napisz mi jeszcze dokładną datę produkcji (rok, miesiąc) twojego pojazdu.\n#15 24 Sep 2009 17:35\npolonez Atu 1996 rok 1.6gli kat<kat wyciety,przelot wstawiony ;D >\n#16 24 Sep 2009 18:11\n#17 24 Sep 2009 22:45\npodaj link z allegro,odrazu kupie\n#18 24 Sep 2009 23:17\nBezp paniki. Objawy jak abimex.\nNa początek,tak jak pisał jurekk55. Czujnik prędkości samochodu.\nZacznij od wjechania na kanał i odpięcia kostki czujnika przy napędzie linki.\nnastępnie wyczyść siliniczek krokowy.\na potem kupuj części\n#19 25 Sep 2009 00:26\n#20 25 Sep 2009 08:39\nNikt Ci zaocznie na 100% nie określi usterki. Przyczyn może być wiele.\nKażdy chce pomóc Ci i podpowiedzieć najbardziej prawdopodobną przyczynę. Nie jest sztuką niepotrzebnie wydać kasę, dlatego zacznij od tego co nic nie kosztuje.\n2)odłącz na stałe czujnik prędkości samochodu.\n3)oczyść silniczek krokowy i sprawdź czy działa. i przy okazji sprawdź szczelność dolotu.\nJeśli nie pomoże to będziemy mysleć dalej.\n#21 27 Sep 2009 20:08\n#22 27 Sep 2009 22:16\nZłącze znajduje się za schowkiem.\nJeśli nie wiesz co i jak i nie chce Ci się szukać w wyszukiwarce to może lepiej oddaj samochód mechanikowi.\nzanim napiszesz kolejny post. zajrzyj TUTAJ\n#23 27 Sep 2009 23:17\n#24 28 Sep 2009 09:34\nTo nie w sterowniku tylko obok jest wisząca wiązka przewodów zakończona złączem(kostką). tam spinasz piny A i B\n#25 28 Sep 2009 14:13\n#26 28 Sep 2009 19:03\n#27 28 Sep 2009 19:31\nprosiłem.... POSZUKAJ... szukajka nie gryzie:\nznaj moje dobre serce, obrazek który wszystko przedstawia\n#28 29 Sep 2009 07:23\nTak ta kostka ma dwa rzędy po pięć pinów.\n#29 02 Oct 2009 18:22\npolonez dalej mi sie nie dogrzewa 70 stopni i stoi\n#30 02 Oct 2009 21:50\ni co my z tym zrobimy????????????\nmam jeszcze cierpliwość....\nkup i wymień termostat.\nSimilar topics to polonez 1.6GLI za wysokie obroty silnika\nWitam! Mam taki problem.Otóż gdy silnik jest rozgrzany,przy zmianie biegów po wciśnięciu sprzęgla obroty silnika skaczą na 2500 i utrzymują się na t... (4)


Cukrzyca - Choroby układu hormonalnego - Choroby - przyczyny, objawy, leczenie - Twoje zdrowie - choroby-zdrowie.pl\nCukrzyca jest metaboliczną chorobą przewlekłą wywołaną przez brak lub nieprawidłowe działanie insuliny. Charakteryzuje się podwyższonym stężeniem glukozy we krwi, czyli tak zwaną hiperglikemią. Szczuje się, że w Polsce z cukrzycą zmaga się około 1,5 miliona osób.\nBiorąc pod uwagę przyczyny i przebieg choroby można mówić o kilku rodzajach cukrzycy, najważniejsze z nich to cukrzyca typu 1 oraz cukrzyca typu 2. Wśród innych, rzadziej występujących typów wyróżnić można także cukrzycę kobiet ciężarnych oraz cukrzyce pojawiające się w przypadku uszkodzeń komórek trzustki przez zakażenia, substancje chemiczne czy też stosowane leki.\nCukrzyca może towarzyszyć również różnym zespołom genetycznym, np. zespołowi Downa, Turnera czy też Cushinga.\nDo najczęstszych obserwowanych objawów cukrzycy należą: senność, utrata wagi mimo stosowania normalnej diety, ogólne osłabienie organizmu, nasilone pragnienie i oddawanie zwiększonej ilości moczu. Pojawiają się również nudności i zmęczenie. Chorzy mogą cierpieć z powodu często nawracających infekcji narządów płciowych oraz zaburzenia ostrości widzenia. W przypadku zaawansowanej, nieleczonej cukrzycy pojawiać się może również zauważalny zapach acetonu w powietrzu wydychanym przez chorego.\nJednak podstawowym objawem wskazującym bezpośrednio na cukrzycę jest podwyższony poziom cukru we krwi. Poziom glukozy we krwi zależy od rodzaju cukrzycy i w związku z tym może być zależny od spożycia węglowodanów lub też nie. O cukrzycy można mówić, gdy poziom glukozy we krwi na czczo przekracza 126mg/dl lub gdy 2 godziny po posiłku przekracza 200mg/dl.\nObecnie wyróżnić można dwa podstawowe, najpowszechniejsze rodzaje cukrzycy, należą do nich cukrzyca typu 1 i 2. Przyczyny powstawania choroby są zależne od jej typu. Cukrzyca typu 1 nazywana jest również cukrzycą typu dziecięcego lub insulinozależną. Jedna z nazw choroby związana jest z faktem, że cukrzyca ta pojawia się głównie u dzieci i młodzieży. Powodowana jest ona przez całkowity brak insuliny wywołany przez uszkodzenie odpowiednich komórek trzustki. Proces ten nie został jeszcze do końca poznany, jednak wiadomo, że choroba uwarunkowana jest genetycznie, czego skutkiem są zaburzenia mechanizmów odpornościowych w efekcie których dochodzi do uszkodzeń komórek beta trzustki.\nCukrzyca typu 2 nazywana jest również cukrzycą insulinoniezależną. Jest najbardziej powszechną postacią choroby. Wśród przyczyn jej powstawania można wyróżnić zaburzenia wydzielania insuliny przez komórki trzustki lub zaburzenia w wykorzystaniu insuliny przez tkanki docelowe. Ta postać choroby pojawia się najczęściej u osób otyłych, starszych i z zaburzeniami metabolizmu. Początkowa faza choroby charakteryzuje się zwiększonym wydzielaniem insuliny, jednak nie jest to wystarczająca ilość dla zwiększonego zapotrzebowania organizmu, jest to tak zwana insulinoodporność.\nOba typy cukrzycy mają podłoże genetyczne, a więc ryzyko wystąpienia choroby jest większe wśród osób spokrewnionych z cukrzykami. Czynnikiem, który również sprzyja pojawieniu się cukrzycy jest wiek. Dlatego osoby, które ukończyły 45 rok życia, a ponad to mają inne predyspozycje do wystąpienia choroby powinny przynajmniej raz w roku badać poziom cukru we krwi. Pojawieniu się choroby sprzyja także nadciśnienie tętnicze, siedzący tryb życia, nieprawidłowe odżywianie się, otyłość, przewlekłe choroby wątroby i trzustki, zbyt wysoki poziom cholesterolu we krwi oraz nagła utrata wagi. Choroba pojawia się również dużo częściej u osób, które miały w przeszłości zaburzenia tolerancji glukozy.\nDosyć często pojawia się także cukrzyca kobiet ciężarnych, jednak ustępuje ona zaraz po porodzie.\nRozpoznanie cukrzycy zwłaszcza tej typu 1 nie jest trudne i opiera się zazwyczaj na dokładnej obserwacji towarzyszących chorobie objawów. W przypadku cukrzycy typu 2 zadanie to może być nieco trudniejsze, ponieważ jej objawy nie są już tak charakterystyczne. Mogą się wówczas pojawić objawy takie jak grzybica, suchość w jamie ustnej, problemy z widzeniem, świąd sromu oraz infekcje skórne. Aby potwierdzić diagnozę należy wykonać odpowiednie badanie, które polega na sprawdzeniu poziomu glukozy we krwi. Warto podkreślić, że u wielu osób mimo wysokiego poziomu cukru nie zauważa się objawów choroby.\nLeczenie cukrzycy typu 1 związane jest głównie z podawaniem odpowiednio dobranych dawek insuliny tak, aby poziom cukru we krwi był zbliżony do poziomu u osób zdrowych. Terapia ta polega na wstrzykiwaniu dawek insuliny ustalonych przez lekarza kilka razy dziennie o określonych porach. Inną metodą leczenia tego typu cukrzycy jest ciągła infuzja insuliny za pomocą pompy insulinowej. Jednak metoda ta jest stosunkowo rzadko stosowana przez wzgląd na jej wygórowane koszty oraz wymagania odpowiedniej samokontroli od chorego. Pompy insulinowe są najczęściej wykorzystywane do leczenia chorych na cukrzyce kobiet ciężarnych.\nW przypadku cukrzycy typu 2 leczenie polega na obniżeniu wysokiego poziomu cukru we krwi. Ważne jest również systematycznie kontrolowanie ciśnienia tętniczego oraz poziomu cholesterolu. Aby to osiągnąć leczenie powinno opierać się nie tylko na stosowaniu odpowiednich leków i insuliny, ale także przestrzeganiu diety oraz wykonywaniu ćwiczeń fizycznych zaleconych przez lekarza. Ma to szczególne znaczenie w przypadku osób otyłych, u których po zastosowaniu diety i ćwiczeń przyjmowanie leków może się okazać niepotrzebne.\nJak w większości chorób tego typu profilaktyka cukrzycy opiera się głównie na prowadzeniu zdrowego stylu życia. Bardzo ważne jest stosowanie zbilansowanej diety oraz regularna aktywność fizyczna. Elementy te są szczególnie istotne w przypadku osób mających predyspozycje do pojawienia się otyłości oraz prowadzących siedzący tryb życia.\nPowikłania w tej chorobie pojawić się mogą u wszystkich pacjentów, a w ich zapobieganiu ważną rolę odgrywa kontrola poziomu glukozy we krwi, leczenie nadciśnienia tętniczego i zaburzeń gospodarki tłuszczowej organizmu. Do najpoważniejszych powikłań cukrzycy należą:\nRetinopatia cukrzycowa jest bardzo często występującym powikłaniem. Powodowana jest przez uszkodzenia naczyń siatkówki oka, rozrost tkanki łącznej, czy też wylewy do ciała szklistego. W poważnych stanach może prowadzić nawet do ślepoty.\nRównie częstym powikłaniem jest także neuropatia cukrzycowa. Jej objawy mogą być znacznie zróżnicowane w zależności od miejsca uszkodzenia układu nerwowego. Do najczęstszych objawów można zaliczyć: osłabienie mięśni, zaburzenia czucia powierzchniowego i głębokiego, osłabienie lub zanik odruchów nerwowych, parestezje oraz zanik tkanek w obszarach zajętych zniszczeniem nerwów.\nChoroba cukrzycowa nerek nazywana również nefropatią cukrzycową rozwija się w różnych stadiach cukrzycy a jej objawy nasilają się wraz z trwaniem choroby. Na początku pojawiają się niewielkie uszkodzenia nerek, przez które do moczu dostają się małe cząsteczki białek stan ten określa się, jako mikroalbuminurię. Z czasem objawy się nasilają, a do moczu zaczynają dostawać się coraz większe cząstki białek, co określa się już, jako białkomocz. Ponadto u cukrzyków pojawiają się również zakażenia układu moczowego, które osłabiają funkcjonowanie nerek, z czasem dochodzi do włóknienia tych narządów i pojawienia się niewydolności. W ciężkich przypadkach konieczne stają się dializy, a w przypadku niektórych chorych przeszczep nerki.\nW przypadku stopy cukrzycowej dochodzi do neuropatii czuciowej, co powoduje uszkodzenia na stopach ze względu na brak reakcji bólowej na wszelkie urazy, pojawia się również miażdżyca naczyń krwionośnych, która prowadzi do niedokrwienia stóp. Stopie cukrzycowej często towarzyszą owrzodzenia, martwica skóry, zapalenia kości, zgorzel, zwichnięcia oraz złamania. Konieczna w tym przypadku może być amputacja palców, stóp lub nawet całych kończyn.\nChoroby cywilizacyjne, Choroby metaboliczne


Odkurzacz Xiaomi - TOP 5 polecanych modeli 2020 - dragonist.pl\nOdkurzacz to jeden z niezbędnych atrybutów w każdym domu. Odkurzenie podłogi natychmiast sprawia, że cały dom wydaje się czysty i schludny. Odkurzacz przydaje się szczególnie wtedy, gdy dodatkowo posiadamy czworonoga, który gubi sierść - odkurzacz szybko poradzi sobie z takim problemem. Coraz więcej użytkowników zastępuje tradycyjne odkurzacze tymi inteligentnymi, którymi można sterować za pomocą smartfona. Inteligentny robot to bardzo dobre rozwiązanie dla osób z problemem kręgosłupa czy w podeszłym wieku, które nie mają już zbyt wiele siły na wymagające kondycji odkurzanie – szczególnie na większych powierzchniach. Producenci prześcigają się w coraz to nowych pomysłach, aby odkurzanie stało się efektywniejsze i przyjemniejsze. Do tych firm zalicza się również Xiaomi, produkujące inteligentne odkurzacze - roboty, które można obsłużyć za pomocą smartfona.\nRoboty Xiaomi to idealne rozwiązanie dla osób, które miały już styczność z chińskim producentem i posiadają smartfona tej marki. Wystarczy, aby jedna osoba w domu, w którym będzie pracował odkurzacz, posiadała smartfona Xiaomi, dzięki któremu można będzie sterować funkcjami nowego odkurzacza. Odkurzacze Xiaomi cenione są ze względu na rozbudowane funkcje, cichą pracę, a także możliwość sprzątania na różnych powierzchniach – panelach, klepce, płytkach, glazurze, powierzchniach szklanych, wykładzinie i krótko strzyżonych dywanach. To z pewnością urządzenie, które sprawdzi się w każdym domu i mieszkaniu.\nTo jeden z bardzo często wybieranych modeli odkurzaczy od Xiaomi. Odkurzacz wygląda bardzo elegancko i dyskretnie, dlatego nie będzie się rzucał w oczy podczas sprzątania. Odkurzacz posiada specjalny zestaw czujników, dzięki którym skutecznie omija wszelkie przeszkody – schody, ściany, nóżki od mebli i meble, AGD itd. Odkurzacz posiada możliwość pracy na mokro i sucho. W przypadku mycia na mokro wykorzystywany jest specjalny filtr Sweep One, który oczyszcza wodę z zabrudzeniami. Filtr należy wymieniać średnio raz na rok.\nMijia Roborock Vacuum Cleaner S5 - sprawdź cenę\nTo kolejny bardzo elegancki model odkurzacza, który nie tylko ładnie się prezentuje, ale również bardzo dobrze wykonuje swoją pracę. Robot posiada siłę ssania na poziomie 2000Pa, a także możliwość pracy na mokro z pojemnikiem o pojemności 160ml. Dzięki temu odkurzaczowi już nigdy nie trzeba będzie sięgać po ręczne odkurzacze i dodatkowo samemu myć podłogę. Odkurzacz został wyposażony w dwa poziomy dozowania wody – do trudniejszych zabrudzeń możemy wykorzystać intensywniejszy tryb. Odkurzacz ten posiada aż 14 czujników, które pomagają mu unikać zderzenia z przeszkodami. Dzięki nim odkurzacz potrafi także rozpoznawać schody, a także wyczuwać, gdy podnosimy odkurzacz oraz kilka innych opcji.\nMijia Roborock Vacuum Cleaner S6 - sprawdź cenę\nZaletą tego modelu jest bardzo mocny silnik. Ma wysoką moc ssania dzięki japońskiemu silnikowi NIDEC, który może pomieścić do 0,67 m3 powietrza na minutę przy ciśnieniu do 2500 Pa. Wydajny silnik pozwala na dokładniejsze czyszczenie dywanów, a także miejsc wzdłuż ścian i listewek, gdzie robotowi jest najtrudniej utrzymać porządek. Przy najwyższych parametrach akumulator odkurzacza wystarcza na jego zasilanie przez 40 minut. Po tym czasie odkurzacz sam podjedzie do stacji ładowania, aby uzupełnić energię i będzie kontynuował proces sprzątania. Automatyczny odkurzacz może sprzątać na sucho, jak i na mokro. Dzięki kompaktowym rozmiarom odkurzacz może dostać się w wiele na co dzień niedostępnych miejsc np. pod meble.\nXiaomi Mi Robot Vacuum Mop 1C - sprawdź cenę\nOdkurzacz ten został wyposażony w 3 opcje – odkurzanie, mopowanie i odkurzanie z mopowaniem. Urządzenie posiada silnik bezszczotkowy o potężnej mocy ssącej 2100 Pa, która pozwala na zbieranie nawet najdrobniejszych okruszków. Solidna bateria w tym modelu pozwala na jednorazowe wyczyszczenie 180 mkw, po jednym pełnym ładowaniu. Odkurzacz posiada specjalne systemy zabezpieczające, dzięki którym nawet po maksymalnym napełnianiu zbiorniczka na wodę nie pozostawia za sobą mokrych śladów. Odkurzacz sprawnie porusza się po całym domu dzięki laserowej technologii nawigacji LCD, dzięki czemu z powodzeniem może również pracować w nocy.\nXiaomi Mi Robot Vacuum Mop Pro - sprawdź cenę\nTo wygodny ręczny odkurzacz, który zapewni komfort i możliwość odkurzania różnego rodzaju powierzchni. Z tym pionowym odkurzaczem codzienne sprzątanie będzie zdecydowanie łatwiejsze. Po pełnym naładowaniu odkurzacz może pracować aż przez 60 minut, co z pewnością wystarczy do wyczyszczenia mieszkania, czy kilku pokoi. Odkurzacz posiada moc ssącą na poziomie 120AW, co poradzi sobie z kurzem, pyłem, włosami, i innymi zabrudzeniami. Dzięki wykorzystaniu specjalnego systemu, obieg odkurzacza wypełnia jedynie zimne powietrze, dzięki czemu silnik zachowuje większą żywotność.\nUrządzenia współpracują z produktami Xiaomi\nMi 8 – to nowoczesny smartfon z ekranem AMOLED o przekątnej 6,21 cali. Mocny 8-rdzeniowy procesor Qualcomm Snapdragon 845 z 6GB RAM zapewnia bardzo sprawne działanie. Telefon jest kompatybilny z produktami Xiaomi.\nRedmi Note 5 – to bardzo elegancki telefon z nowocześnie zaokrąglonymi rogami. Posiada komfortowy wyświetlacz FHD+ o przekątnej 5,99 cali i kinowych proporcjach. Telefon pracuje na procesorze Qualcomm Snapdragon 636 z 3GB RAM, dzięki czemu cały telefon pracuje bardzo szybko i stabilnie.\nRedmi Note 6 Pro – w tym modelu z pewnością na uwagę zasługują bardzo dobre dwa tylne aparaty, które umożliwiają wykonywanie zdjęć naprawdę dobrej jakości. Telefon posiada również wytrzymałą baterię o pojemności 4000mAh, która pozwala na użytkowanie telefonu nawet przez kilkadziesiąt godzin. Procesor Qualcomm Snapdragon 636 z 4GB pamięci RAM sprawdza się naprawdę dobrze – urządzenie działa szybko i stabilnie.\nMi A2 – to kolejny model telefonu, który przypadnie do gustu wielbicielom wykonywania zdjęć. Mi A2 posiada dobrej jakości dwa tylne aparaty, a także profesjonalną przednią kamerkę do wykonywania selfie, z licznymi funkcjami. Procesor Qualcomm Snapdragon 660 z 4GB spokojnie wystarczy do płynnego korzystania z telefonu. 64GB pamięci wewnętrznej pozwala z kolei na przechowywanie naprawdę dużej ilości plików.\nMi A2 Lite – ten telefon to zdecydowanie bardzo dobry wybór dla graczy i wielbicieli cyfrowej rozrywki. Bardzo dobrej jakości ekran pozwala na odtwarzanie filmów i gier w bardzo dobrej rozdzielczości. Ekran o przekątnej 5,8 cali Full HD+ został praktycznie pozbawiony ramek, dzięki czemu wygląda bardzo nowocześnie.\nRedmi 6 – kolejny telefon Xiaomi dzięki któremu można korzystać z udogodnień automatycznego odkurzacza. Model ten jest bardzo smukły i dobrze trzyma się w dłoni. Na uznanie zasługuje również wykorzystanie 8-rdzeniowego procesora MediaTek Helio P22, dzięki któremu korzystanie z tego telefonu to czysta przyjemność.\nRedmi 6A – to kolejny bardzo dobrej jakości telefon od Xiaomi w dodatkowo atrakcyjnej cenie. Procesor ARM Cortex A53 pozwala na szybkie i płynne uruchamianie różnych aplikacji i ich późniejszą pracę w tle. Z kolei wyświetlacz o przekątnej 5,45 cala umożliwia wygodne przeglądanie wykonanych zdjęć i nagranych filmików.\nMi Max 3 – ten model Xiaomi jest bardzo dobrze oceniany przez użytkowników. Stabilny procesor Qualcomm Snapdragon 636 w połączeniu z 8GB pamięci RAM sprawia, że telefon działa sprawnie i można na nim polegać w każdej sytuacji. Jak pozostałe wymienione telefony w tym zestawieniu dzięki Mi Max 3 również możemy swobodnie obsługiwać automatyczne odkurzacze Xiaomi.\nOdkurzacz Xiaomi - który wybrać?\nWarto wybierać odkurzacze, które czyszczą podłogę zarówno na sucho, jak i na mokro, dzięki temu nasz wysiłek zostanie ograniczony do minimum. Bardzo ważnym parametrem podczas dokonywania wyboru jest także moc silnika - im większa tym odkurzacz lepiej poradzi sobie z zabrudzeniami, a o to właśnie chodzi. Wybierając odpowiedni model odkurzacza powinniśmy skupić się na własnych preferencjach i potrzebach. Warto również wybierać urządzenia o pojemnej baterii, szczególnie jeśli mamy do posprzątania dużą powierzchnię.\nJak podłączyć odkurzacz Xiaomi do wifi?\nObsługa odkurzaczy Xiaomi jest bardzo intuicyjna. Do obsługi urządzenia potrzebna będzie aplikacja Xiaomi Mi Home. Należy skonfigurować jej podstawowe opcje – wybrać region, obsługiwany język i założyć własne konto przy pomocy adresu mailowego. Aplikacja najpierw łączy się z chińskim serwerem, a następnie wydaje komunikaty urządzeniom w pobliżu. Uruchomione urządzenie razem z włączonym przyciskiem Wi-fi odnajdzie wysyłany przez telefon sygnał i umożliwi sparowanie odkurzacza, którym następnie można będzie sterować przy pomocy aplikacji.


Fawinyl C bezpodkładowa farba na powierzchnie ocynkowane - Dekoral\nElastyczna na Dachy\nBezpodkładowa farba na ocynk\nbezpodkładowa farba na powierzchnie ocynkowane, stalowe, aluminiowe i miedziane, takie jak: dachy, parapety, rynny\nbezpośrednio na blachę ocynkowaną świeżą lub wysezonowaną\nodporna na warunki atmosferyczne, w szczególności na gradobicie\n5 lat ochrony antykorozyjnej\n2w1 grunt + farba nawierzchniowa\nFAWINYL C przeznaczony jest do bezpośredniego malowania powierzchni ocynkowanych ogniowo i galwanicznie stanowiąc jednocześnie podkład antykorozyjny, jak również farbę nawierzchniową. Może być stosowany na „świeże” powierzchnie ocynkowane, a także narażone wcześniej na działanie czynników atmosferycznych, jeżeli nie rozpoczął się jeszcze proces korozji stali (dopuszczalne są pojedyncze punkty korozji). FAWINYL C przeznaczony jest do malowania powierzchni eksploatowanych na zewnątrz oraz w halach produkcyjnych. Dopuszcza się malowanie odpowiednio przygotowanych elementów stalowych, aluminiowych i miedzianych oraz renowacyjnego malowania blach powlekanych fabrycznie (np. blachodachówki).\nWydajność przy jednej warstwie: do 8m2/l\nPowierzchnie należy odtłuścić za pomocą wody z dodatkiem łagodnych środków myjących, po czym dokładnie osuszyć. Nie stosować środków z dodatkiem wosków lub tłuszczy (np. lanoliny).\nPrzy renowacji wymalowań, stare powłoki, uprzednio pomalowane farbą poliwinylową lub blachy powlekane zmatuj papierem ściernym, odpyl, umyj, odtłuść i osusz. Usuń powłoki złuszczone i spękane. Ubytki powłoki zabezpiecz farbą Fawinyl C.\nW razie potrzeby rozcieńcz w ilości max. 1% obj. rozcieńczalnikiem do wyrobów chlorokauczukowychi poliwinylowych.\nFarbę nanoś w 2-3 warstwach w odstępie 4 godzin, pędzlem, wałkiem lub przez natrysk.\nZalecana sumaryczna grubość wymalowań na sucho od 80 do 120 mikronów.\nMaluj w temperaturze podłoża od +10 °C do +25 °C lub wilgotności względnej powietrza maksymalnie 70%.\nNie maluj nagrzanej lub wilgotnej blachy.\nPo zakończeniu malowania narzędzia umyj rozcieńczalnikiem do wyrobów chlorokauczukowychi poliwinylowych.\nPełne własności eksploatacyjne powłoka uzyskuje po 72 h od nałożenia ostatecznej warstwy.\nPrace malarskie należy zaplanować tak, aby zapewnić aplikację i utwardzanie powłoki przy bezdeszczowejpogodzie (min. 72 h). W trakcie eksploatacji wygląd powłoki może ulec stopniowemu rozjaśnieniu lubmatowieniu - w zależności od warunków atmosferycznych podczas aplikacji, wysychania oraz eksploatacjipowłoki. Zmiany te nie obniżają właściwości ochronnych powłoki.\nW trakcie prac malarskich i po ich zakończeniu pomieszczenia przed użytkowaniem wywietrz do zanikucharakterystycznego zapachu.


do mam które uporały sie ze stulejką - Forum 2021 - RODZICE.PL\nDziewczyny, mam pytanko. Wiem, ze jest tu sporo postow na ten temat, ale nie znalazlam odpowiedzi na moje pytanie.\nMoj synek Kubus ma 10 miesiecy. Kiedy mial 4 miesiace udalismy sie do urologa dzieciecego, gdyz mial stulejke. Skorka wogole nie schodzila i nie bylo widac nic oprocz malej dziurki jak robil siusiu. Urolog dzieciecy kazał codziennie dziecku cwiczyc siusiaka delikatnia, pokazal nam jak i tak robilismy…do wczoraj\nWczoraj przy kolejnym delikatnym sciaganiu (a przez te kilka miesiecy doszlismy do stanu, ze widac bylo czubek żołędzia) nagle pęklo w trzech miejscach i pojawila sie krew. Normalnie szlag mnie trafil, robilismy delikatnie, a tu taka sytuacja. Kuba nawet nie zaplakal. Odrazu zadzwonilam do lekarza. On stwierdzil, ze to niedobrze, ze teraz nie dotykac sie przez okolo tydzien i smarowac czubek tlusta mascia aby dziecko nie szczypalo.\nNormalnie zalamalam sie, nie moglam powstrzymac łez.\nTyle miesiecy pracy, a teraz zrobia sie zrosty i od nowa, ale moje pytanie to takie.: czy ktoras z Was miala podobna sytuacje, jak sie zakonczylo, jak dlugo to trawlo i wogole wogole wszelkie informacje.\n6 odpowiedzi na pytanie: do mam które uporały sie ze stulejką\nRe: do mam które uporały sie ze stulejką\nmoj synek ma tez 10 miesiecy i mial skorke calkowicie przylepiona.byla tylko mala dziureczka.mieszkamy w austrii a tu lekarze zabraniaja naciagania skorki,tu sie czeka.chyba ze robi sie balonik [tak jak w naszym przypadku] to trzeba operowac.jest tez mozliwosc smarowania mascia sterydowa ale to nie jest stuprocentowe i nie jest zdrowe.zdecydowalam sie wiec na operacje.bylo mi ciezko na sercu ale wiem ze teraz wszystko bedzie w porzadku,nie bedzie tez mial problemow w wieku doroslym.tez bym wam to radzila tym bardziej ze nie jest to takie straszne.maly jakby nie odczuwal bolu jedynie po narkozie bylo strasznie bo nie wiedzial co sie z nim dzieje i dlugo plakal.zycze powodzenia.\nCześć. Mam 2,5-letniego synka. Przeżyliśmy ten problem. Straszono nas chirurgirm, były notoryczne zapalenia siusiaka (siny, bolący, lecąca ropa, płacz, ból) i wtedy wyczytałam na forum o maści DIPROGENTA. Rewelacja!!!! Nie zużyłam nawet całej tubki. Odciągałam siusiaka w kąpieli, gdy był wilgotny i rozmoczony. Smarowałam codziennie i z dnia na dzień odsuwał się coraz dalej i dalej, ilżej i lżej. Minęło kilka miesięcy i nie ma zapaleń, napletek schodzi ładnie. Sporadycznie posmaruję siusiaka maścią diprogentą, gdy na horyzoncie “pojawia się” stan zapalny. Polecam, bo interwencja chirurgiczne to ostateczność. Wiem coś o tym, bo mój mąż to przeszedł w dzieciństwie. I dlatego walczyłam o synka i cieszę się, że mi udało się.\nmam nadzieję, że nam też ta maść pomoże, bylismy dzis u chirurga dziecięcego i przepisał nam ją. Mój synek ma 4 m-ce i też mam problem z odciąganiem skórki. A możesz powiedzieć jak długo smarowałaś tą maścią siusiaka i po jakim czasie była już widoczna poprawa?\nMam nadzieję, że nie będzie potrzebna interwencja chirurgiczna…\nno wlasnie co lekarz to inne porady,moj synek od poczatku ma problem ze stulejka,kazali ja naciagac podczas kapieli… Ale on plakal,maz sie zdenerwowal i powiedzial, ze nie bedzie meczyl dziecka i dalismy sobie spokoj,dzis ma 7 lat,nadal ta stulejka jest,ale chirurg kaze czekac.pod koniec roku mamy isc do kontroli wtedy zobaczy co dalej.\nMiałam ten sam problem z Pawełkiem, miał przewlekłe zapalenie dróg moczowych. Okazało się że to przez stulejkę. Podczas próby cewnikowania do cum-u pielęgniarka odciągnęła Mu napletek na siłę – niestety inaczej się nie dało. Też Miał pęknięcia, ale ja delikatnie odciągałam Mu napletek w kąpieli i nie porobiły się zrosty. Nefrolog przepisał Elokom który pomaga w odciąganiu. Myśę że nie powinnaś robić przerwy, bo pęknięcia zagoją się po 2 dniach i problemu nie będzie. Powodzenia\nNam powiedziano, że najgorzej jak do tego dobierze się chirurg 🙂 A po co narkoza, jak można sposobem samemu pomc dziecku:-)\nZnasz odpowiedź na pytanie: do mam które uporały sie ze stulejką


2. Software Academy\n3. BHP ZONE - szkolenia BHP i PPOŻ\n4. OSK Pegaz\nSzukasz dobrego miejsca w Poznaniu do nauki jazdy? Chcesz uczyć się z najlepszymi? Postaw na Ośrodek Szkolenia Kierowców Pegaz, który od wielu już lat kształci kierowców. Doskonałe wyniki zdawalności, instruktorzy najlepsi w mieście i oczywiście niskie ceny. Zapraszamy zatem serdecznie do zapoznania się z tym wszystkim co przygotował OSK Pegaz, na pewno skorzystasz\n5. STYL-STUDIO ŁÓDŹ kurs manicure hybrydowy\nStyl Studio to kompetentnie funkcjonująca jednostka kształcenia ustawicznego w Łodzi. Nasza oferta koncentruje się na prowadzeniu certyfikowanych warsztatów dla przyszłych kosmetyczek, wizażystek i fryzjerek. Nasza firma jest uprawniona do wykonywania kursów zawodowych wraz z okazale rozbudowanymi zajęciami praktycznymi. Drugim zakresem naszej aktywności jest prowadzenie kursów z zakresu doradztwa zawodowego indywidualnego oraz grupowego. Wszystkie kursy prowadzone są w oparciu o najnowsze rozwiązania oraz przez doświadczoną, sympatyczną kadrę wykładowców. Gorąco zachęcamy do zapoznania się ze szczegółową ofertą, która znajduje się na witrynie internetowej.


Pudełka na wizytówki | tasiemkaisznurek.pl\nUdekoruj stół na:\nPudełka na wizytówki tekturowe to idealny wybór na targi i imprezy branżowe. Pudełko na wizytówki ze złoconym napisem Cards to świetny wybór, który pięknie wpisuje się w najnowsze trendy. Możecie postawić także na pudełko na wizytówki wykonane z brązowego papieru kraft, które podkreśli ekologiczny charakter. Pudełka na wizytówki i ulotki zadbają o porządek i schludny wygląd stoiska. Dzięki nim zbierzecie niezbędne materiały w jednym miejscu, a przy tym w estetyczny i nienachalny sposób.\nSŁOMKI papierowe 10szt PUDROWY RÓŻ\nKOMPLET naklejek na alkohol Czy zostaniesz...\nSŁOMKI papierowe metaliczne 10szt SREBRNE\nPROŚBA czy zostaniesz Moim Świadkiem...\nPUDEŁKO na wizytówki i ulotki Cards ROSEGOLD 24x24x24cm\nEleganckie pudełko na ulotki i wizytówki z napisem w najmodniejszym kolorze sezonu rosegold. Pudełko zachwyca swoją prostotą dlatego idealnie sprawdzi się na targach oraz wystawach. Pudełko pozwoli zadbać o każdy detal wystawy.\nPUDEŁKO na wizytówki i ulotki kremowe Basic 24x24x24cm\nPudełko na wizytówki w kremowym kolorze. Pudełko nie posiada nadruków dlatego możesz je samodzielnie ozdobić, w stylu który najbardziej do Ciebie pasuje. Najlepiej sprawdza się na wystawach oraz targach do przechowywania wizytówek lub ulotek. Klasyczne pudełko to idealny wybór.\nPUDEŁKO na wizytówki i ulotki białe z koronką 24x24x24cm\nWyjątkowo eleganckie pudełko w białym kolorze z delikatną białą koronką. Najlepiej prezentuje się na wystawach oraz targach do przechowywania ulotek czy wizytówek. Upiększy stoisko co na pewno docenią odwiedzający. Zadbaj o każdy szczegół!\nPudełka na wizytówki i ulotki\nPodczas targów branżowych na stoiskach poszczególnych firm pojawiają się stojaki czy pudełka na wizytówkami i ulotkami. To doskonały sposób na to, aby zareklamować swoją markę wśród potencjalnych kontrahentów. Aby ich przyciągnąć warto więc wykorzystać ciekawe rozwiązania, które zwracają uwagę i są bardzo dobrze widoczne. Dobrym dodatkiem do ulotek i wizytówek będą niewątpliwie ozdobne pudełka, które pozwolą na ich bezpieczny transport oraz przechowywanie. Takie opakowania świetnie sprawdzą się również w trakcie imprez branżowych oraz innych wydarzeń. Koniecznie zajrzyj do naszej oferty i wybierz te pudełka, które najlepiej pasują do wizerunku Twojej marki. Wśród polecanych produktów bez dwóch zdań uda Ci się znaleźć idealny wariant.\nKlasyczne pudełka na ulotki i wizytówki firmy\nPudełka wykonane z grubej tektury to bez najmniejszych wątpliwości jeden z najczęściej wybieranych wariantów w firmach wszelkiego rodzaju. Opakowanie ma kształt sześcianu, a w jego górnej części znajduje się wąski otwór w sam raz na bilecik czy ulotkę. Ich złożenie jest naprawdę proste i nie wymaga kleju, dzięki czemu z łatwością przygotujesz pudełka podczas targów czy imprezy. Gładkie pudełka są najbardziej uniwersalnym rozwiązaniem, jednak z powodzeniem możesz także wykorzystać opakowania z ozdobnym napisem “Cards”. Metaliczne litery w odcieniu złota lub rosegold pięknie odbijają światło, co sprawi, że na pewno zwrócą uwagę uczestników wydarzenia. Białe pudło będzie bezbłędnie pasować do dowolnie przygotowanego stoiska, dlatego bez problemu możesz zamówić je do swojej firmy.\nPudełko na wizytówki z ulotki z napisem "Cards"\nTekturowe pudełko na wizytówki z koronką\nNasze białe tekturowe pudełka na wizytówki i ulotki zaprojektowane zostało też w zupełnie innej, ekskluzywnej odsłonie. Jasne opakowanie zdobione jest bowiem tasiemką z koronki oraz subtelnymi kwiatkami, które razem tworzą ciekawy i unikalny motyw w modnej stylistyce. Nawiązania do natury są obecnie jednym z największych trendów, dlatego wykorzystanie tego rodzaju pudełka bez dwóch zdań przyciągnie spojrzenia potencjalnych klientów. W opakowaniu przechowywać można ulotki i wizytówki dla uczestników targów czy imprez, ale jego zastosowań jest wiele więcej. Świetnym pomysłem może być wykorzystanie pudełka do przeprowadzenia badań marketingowych. W tak gustownym opakowaniu można z powodzeniem zebrać ankiety dotyczące firmy lub oczekiwań wobec marki.\nPudełko na wizytówki i ulotki z koronką\nPudełko na wizytówki ze szkła i metalu\nOpakowania na wizytówki czy ulotki pozwalają zachować porządek na stoisku. Schludny wygląd na pewno pozytywnie wpłynie na postrzeganie Twojej marki przez uczestników targów. Pudełko z materiałami reklamowymi ustawione na blacie w subtelny i nienachalny sposób wyeksponuje broszurki, dzięki czemu potencjalni klienci nie przejdą obok nich obojętnie. Szczególnie dobrze będzie prezentować się szklane pudełko na wizytówki o kształcie domku. Złote ranty nadają całości naprawdę elegancki wygląd, który bez najmniejszego problemu możesz dopasować do aranżacji w dowolnej stylistyce. Tego rodzaju pudełko fantastycznie sprawdzi się też do przygotowania zdjęć, które znajdą się na stronie Twojej marki. Wyeksponowane w nim produkty nabiorą niezwykle szykownego charakteru.


Castellina in Chianti, Toskania, Włochy — wszystkie obiekty\nPrywatny dom wakacyjny w mieście Castellina in Chianti — pobyt uprzyjemnią kominek i kuchnia\nLocalità Cispiano, Castellina in Chianti, 53011, Tuscany, Włochy\nWinnica Casa Vinicola Luigi Cecchi (4,8 km)\nRatusz w Castellina In Chianti (5 km)\nObserwatorium w Chianti (7,9 km)\nWinnica Isole e Olena (8,9 km)\nKościół św. Wawrzyńca (11,4 km)\nZamek Magione (11,5 km)\nDomek, 2 sypialnie, dostęp do basenu, widok na góry\nFontanna Przeznaczenia (12,9 km)\nSkansen w Poggibonsi (13,1 km)\nKlasztor San Lucchese (13,2 km)\nFortyfikacje Poggio Imperiale (13,3 km)\nW tym hotelu nie ma recepcji. Prosimy o kontakt z obiektem na co najmniej 24 godz. przed przyjazdem w celu uzgodnienia zameldowania. Dane kontaktowe obiektu znajdują się na potwierdzeniu rezerwacji. Jeśli planowany jest przyjazd po godzinie południe, prosimy o wcześniejszy kontakt z hotelem. Dane kontaktowe hotelu znajdują się na potwierdzeniu rezerwacji. Goście otrzymają wiadomość e-mail 5 dni przed przyjazdem zawierającą specjalne instrukcje dotyczące zameldowania. Gospodarz powita gości w momencie ich przyjazdu.\nKoszt ogrzewania sezonowego: 35 EUR za kwaterę, za noc\nTak. W pobliżu znajdują się takie restauracje jak Tavola di Guido (3,6 km), Il Fondaccio Dai Dottori (5,4 km) i Albergaccio di Castellina (5,5 km).\nJak można spędzić czas w obiekcie Il Villino Della Rocca i w jego pobliżu?\nW obiekcie Il Villino Della Rocca są sezonowy basen odkryty oraz ogród.


Nowe kondensatory aluminiowe Vishay Intertechnology\nVishay Intertechnology wprowadził do oferty nową serię niskoimpedancyjnych, miniaturowych kondensatorów aluminiowych klasy automotive. Elementy oferują wysoki prąd impulsowy do 3,36 A, szeroki zakres temperatur pracy: do +125°C, a także długi czas pracy – do 6 000 godzin przy 125°C.\nW porównaniu do poprzedniej generacji nowe kondensatory z serii 190 RTL oferują o 10-15% wyższy maksymalny prąd chwilowy. Umożliwia to projektantom użycie mniejszej liczby elementów, co zwiększa elastyczność i zmniejsza wykorzystanie płytki. Dodatkowo, kondensatory są zgodne ze standardem AEC-Q200 i są dostępne w mniejszych rozmiarach – od 10×12 mm do 18×35 mm.\nElementy są dostępne z napięciami do 50 V, w pojemnościach 100 – 6800 µF oraz z impedancją nawet do 0,017 Ω.\nWięcej informacji na stronie https://www.vishay.com/ppg?28465\nTagi: kondensatory, news, podzespoły, Vishay


Tygodnik Wprost Wydanie: 44/1998 (831)\nDodano: 1 listopada 1998 / Zmieniono: 1 listopada 1998 0\nJak nasze kino portretuje współczesną Polskę\nW tym roku wszedł na ekrany dobrze przyjęty przez krytykę film Janusza Kondratiuka "Złote runo". Opowiada o uwieńczonej sukcesem wyprawie po fortunę dwóch bohaterów Polski współczesnej: pana Rysia, którego dotychczasowe życie upływało w bramie wśród kolegów przy piwie, i pana Stefana, cwaniaka i nuworysza. Misja ich polega na przemyceniu na Zachód w zaprawionym żołądku pana Rysia zdobytych przez pana Stefana diamentów. Jak zwykle jednak okazuje się, że pieniądze szczęścia nie dają i chociaż bohaterowie mogą sobie pozwolić na różne, wcześniej nie mieszczące się w ich głowach rzeczy, to czegoś im skruczno, a wszystko nieco zalatuje smrodem, na co z pewnością wpływ ma miejsce poczęcia się ich fortuny.\nStreszczam ten film, bo może bardziej niż stan naszej rzeczywistości odbija on stan ducha twórców polskiego kina. Może zresztą nie tylko twórców kina. Pieniądze śmierdzą. Po to, aby je zdobyć, trzeba się wytarzać w gównie. Ceną sukcesu - pozostawiając na boku stronę moralną - jest pustka i nuda, a jedynym prawdziwym człowiekiem okazuje się koleś pociągający w bramie piwko. Od "Uprowadzenia Agaty" po "Kilera" człowiek sukcesu w Polskim kinie to oszust, złodziej albo gangster. Nie chciałbym tłumaczyć tego wyłącznie zawiścią zagubionego w nowych czasach polskiego filmowca, który chce odreagować swoje problemy kosztem ludzi sukcesu. Rodzenie się polskiego kapitalizmu nie przypomina umoralniających czytanek. Nieuniknionej ciemnej stronie wielkich przełomów towarzyszy w Polsce (i innych post- komunistycznych krajach) uwłaszczanie się nomenklatury, dominacja w życiu gospodarczym oligarchii wywodzącej się z dawnych układów i tego typu ponure zjawiska. Ale ukazania ich, choć są atrakcyjne filmowo, trudno byłoby szukać w polskim kinie (w pewnym sensie wyjątkiem są "Gry uliczne"). Dominuje karykaturalny stereotyp. Można odnieść wrażenie, że filmowcy odbijają, a więc na zasadzie sprzężenia zwrotnego, współtworzą najbardziej obiegowe klisze. Przedsiębiorca musi być złodziejem. Jeśli jest różnica między współpracującymi z sobą gangsterem i kapitalistą, to na korzyść tego pierwszego. Wszyscy, którzy odnieśli sukces, są jednakowi, bo pieniądz korumpuje jednakowo. Nawet w "Pannie Nikt", skądinąd umownym filmie klasyka naszego kina Andrzeja Wajdy, nowo- bogaccy przedstawiani są zgodnie z tą kliszą.\nNiegustownie ubrani albo nie potrafiący nosić eleganckich ciuszków, chamowaci lub cyniczni, grubo rysowani przedstawiciele nowej klasy spełniają oczekiwania "sprawiedliwości społecznej". "Nie odniosłem sukcesu, bo nie jestem draniem ani chamem" - może się pocieszać widz. Nie jest to specyfika wyłącznie polska, ale w naszym kinie jawi się wyjątkowo karykaturalnie. Drugą karykaturalną postacią polskiego kina jest polityk. Właściwie pełni on identyczną co biznesmen funkcję i rysowany jest równie grubą kreską. W filmie Marka Piwowskiego "Uprowadzenie Agaty" znany kabareciarz Janusz Rewiński gra ważnego polityka nowej generacji. Pięć lat później u Juliusza Machulskiego w "Kilerze" kreuje gangstera-biznesmena i w obu rolach jest identyczny. Podobną rolę gra zresztą przez całe lata 90. w telewizyjnym "Kabareciku" Olgi Lipińskiej, upostaciowując całą grubiańską trywialność nowej epoki, która bulwersuje tęskniącą za subtelnością sekretarzy autorkę. Interesujące, że Piwowski - doskonały obserwator peerelowskiej rzeczywistości, który stworzył jej filmowy model w kultowym "Rejsie" - w "Uprowadzeniu Agaty" stał się wyłącznie wyrazicielem obiegowego stereotypu.\nSztuka, a zwłaszcza film, w dużym stopniu odzwierciedlają świadomość zbiorową. Oczywiście odbicie to - jak i cała świadomość - nie jest jednoznaczne i wymaga uważnej interpretacji, ale znamiona czasu da się zeń wyłuskać. Ciekawe jest pod tym względem kino najpopularniejszego reżysera lat 90. - Władysława Pasikowskiego. Debiutował on filmem "Kroll", który z jednej strony brawurowo odsłaniał ciemną stronę wojskowego życia, z drugiej - demonstrował fascynację amerykańskim kinem sensacyjnym. Ta fascynacja prowadziła filmy Pasikowskiego w kierunku umowności. Podobne rozpięcie widać w jego najgłośniejszym filmie "Psy" (1992 r.). Pierwsza połowa filmu jest próbą pokazania upadku PRL z nie podejmowanej wcześniej perspektywy. Dla esbeków, janczarów komunistycznego systemu, jego załamanie się jest końcem ich świata. Wbrew opinii krytyków nie ma tam heroizacji tego środowiska. To w dalszej części filmu, a przede wszystkim w nakręconym później sequelu (dalszym ciągu), wymogi akcji czyniły z bohatera filmu, Maurera, postać nieomal heroiczną. W pierwszych "Psach", a zwłaszcza ich pierwszej połowie, dominuje aura chaosu, potęgowana niekonsekwencją przemian. I w tym miejscu portretował Pasikowski polską rzeczywistość, w której dawni ubecy pozostawali na stanowiskach jako sprzymierzeńcy solidarnościowych ekip. Natomiast sukces filmu i jego recepcja pokazywały zjawiska inne. Cynizm (niekonsekwentny) bohaterów - objawiający się w odrzucaniu jakichkolwiek idei, zastępowaniu zasad życia publicznego wyłącznie międzyosobowymi lojalnościami - został zaadaptowany przez młodych widzów.\nWładysław Pasikowski świetnie wyczuwa swoją młodą publiczność. Jego chyba najgorszy film - "Słodko-gorzki" - traktuje o młodzieży takiej, jaką chciałaby się ona widzieć. Dominują w nim wyraziste, jasno określone postawy. Znowu mamy do czynienia ze światem stereotypów, które są tym razem kompensacją - odsłaniają wymiar niedosiężnych pragnień młodych, "dzieckiem podszytych" ludzi. Ale mitologizacja młodości jest dobrym interesem. Chyba najbardziej skrajnym tego przykładem były "Młode wilki", debiut reżyserski Jarosława Żamojdy. Wyjątkowo nieudolnie zrealizowany film cieszył się wielkim powodzeniem. Mitologia młodości współgrała z opisanym już zestawem stereotypów. Młodzi gangsterzy musieli budzić sympatię w zestawieniu ze skorumpowanym światem ludzi sukcesu. Trudno orzec, czy koniunktura na płaski nihilizm się kończy, czy wzrastają wymagania młodej widowni (zresztą oba zjawiska mogą być z sobą związane), ale kolejne "Młode wilki 1/2" nie cieszyły się już takim powodzeniem.\nByć może oczekiwania młodej widowni, które były fundamentem sukcesu filmów Pasikowskiego i Żamojdy, obróciły się przeciw "Grom ulicznym" Krzysztofa Krauzego. Film miał trafiać do młodych widzów zarówno przez swoją poetykę, jak i postacie bohaterów, a jednocześnie chciał odsłonić nie przedstawioną stronę polskiej rzeczywistości. Ukazywał ciążenie komunistycznej przeszłości nad polską współczesnością. Schemat czarnej rzeczywistości odciska się również na filmach, których tematem jest coś zupełnie innego. "Nic" Doroty Kędzierzawskiej miało być w zamierzeniu studium samotności uciekającej w chorobliwą zależność od drugiego. Sytuacja ta wpisana została tymczasem w realia Polski, przypominające opisy nędzy "klasy robotniczej" sprzed stu lat. Niezależnie od woli autorki film odbierany jest jako zaangażowany społecznie naturalizm z proaborcyjnym przesłaniem.\nReżyserzy, którzy potrafili ukazywać polską rzeczywistość poprzez materię codzienności, w nowych warunkach odeszli od swojej poetyki. Najbardziej uderzającym przykładem jest twórczość Radosława Piwowarskiego. W filmach "Yesterday" i "Marcowe migdały" potrafił on pokazać codzienność prowincji PRL, w której przeglądały się problemy narodu. Dziś zajmuje się laboratoryjnie wypreparowanymi zjawiskami psychologicznymi.\nProblem Piwowarskiego zahacza o sprawę ukazania w polskim współczesnym kinie historii. Był to zasadniczy temat, z którym zmagali się osaczeni przez cenzurę i system organizacji kinematografii ambitni filmowcy PRL. Dziś nie potrafią poradzić sobie z wolnością. Do rangi metafory urasta przygoda Andrzeja Wajdy, którego "Pierścionek z orłem w koronie" jest tylko bladą repliką "Popiołu i diamentu". Najlepsze filmy o stalinizmie - "Przesłuchanie" Ryszarda Bugajskiego i "Dreszcze" Wojciecha Marczewskiego - powstały w początkach lat 80. W latach 90. uznani twórcy polskiego kina - Kazimierz Kutz i Krzysztof Zanussi - zrobili o tamtych czasach całkiem zgrabne... komedie. Wyjątkiem był "Poznań 56" Filipa Bajona z jednej strony zrobiony z niewątpliwym talentem, z drugiej - cierpiący na ambicję pokazania wszystkiego i może dlatego pozostawiający uczucie chłodu. Film Barbary Sass "Pokuszenie" jest kameralnym studium, w którym stalinowskie tło jest znakiem systemu opresji.\nW ciekawy sposób ujmuje historię powojenną jeden z najlepszych polskich filmów lat 90. - "Kroniki domowe" Leszka Wosiewicza. Opowieść prowadzona jest z perspektywy dziecka, które w rodzinno-sąsiedzkim ładzie małego miasteczka usiłuje oswoić szaleństwa historii. Światem zupełnie nie przedstawionym w polskim kinie jest dekada lat 80. Wyjątkiem był Kazimierz Kutz, który w 1994 r. podjął próbę pokazania tragedii kopalni Wujek. Film był próbą połączenia paradokumentalnej relacji z wydarzeń z nieomal mitycznym wymiarem. Chociaż perfekcyjnie zrobiony, być może z powodu bezosobowej, monumentalnej formy, nie znalazł wielu widzów. Poza tym próby pokazania tamtych wydarzeń podejmowane były prawie wyłącznie w trakcie ich trwania. Najbardziej udane pod tym względem było kino Krzysztofa Kieślowskiego. Twórca "Przypadku" znalazł na ukazanie historii właściwą formułę filmową. Wydarzenia załamują się w jednostkowych losach ludzi. Bohaterowie są tworem swojego czasu i miejsca, a jednocześnie nie wyczerpują się w nich. Co więcej, Kieślowski, osadzając swoje postacie w autentycznej scenerii, potrafi nadać jej wymiar metaforyczny. Poprzez konkret dostrzec to, co ogólne.\nJeden z udanych polskich filmów lat 90. to "Historie miłosne" Jerzego Stuhra, wyraźnie podążającego śladami Kieślowskiego. Zresztą to Kieślowskiemu udało się uchwycić nową rzeczywistość w "Białym" (1993 r.). Unikając natrętnych klisz, znalazł dla niej formę współczesnej opowieści łotrzykowskiej. Sztuka potrzebuje dystansu - ta prawda uzasadniać może białe plamy polskiego współczesnego kina. Można przyjąć, że jego twórcy zostali oszołomieni zmianami w stopniu nie mniejszym niż reszta ich rodaków. Być może sytuacja w kinie ambitnym zmienia się wreszcie, a wspomniane już "Kroniki domowe" są tego jaskółką. A kino popularne realiami żywi się w stopniu specyficznym.\nWięcej możesz przeczytać w 44/1998 wydaniu tygodnika e-Wprost.


Jak i kiedy najlepiej "odstawić" smoczek? - Miasto i Ludzie magazyn portal\nYou are at:Strona główna » Jak i kiedy najlepiej „odstawić” smoczek?\nJak i kiedy najlepiej „odstawić” smoczek?\nBy Fszechogarniająca Mama on\t 1 stycznia 2022 Fszechogarniająca Mama\nOstatni już na ten moment „smoczkowy” post, czyli: Jak i kiedy najlepiej „odstawić” smoczek?\nWielu rodziców zadaje sobie to pytanie, nie wiedząc, czy ingerować i kiedy ewentualnie to zrobić. W idealnym świecie czekaliby, aż dziecko samo z niego zrezygnuje. Są jednak sytuację, gdy odstawienie jest konieczne jak np. krzywe zęby, problemy mową.\n1) Jeśli nie ma konieczności nie odstawiaj smoczka natychmiast, warto odsmoczkować łagodniej niż z dnia na dzień, albo poczekać aż dziecko samo zrezygnuje. Nie odstawiaj nagle, bo ktoś złośliwie komentuje. Skup się na dziecku, nie na otoczeniu.\n2) Zaobserwuj, kiedy maluch najczęściej używa smoczka i postaraj się zaspokoić tę potrzebę inaczej. Zamień go na inny pocieszacz. Może to być np. miś kupiony razem z dzieckiem po uzgodnieniu, że odda smoczek w zamian za nową maskotkę. Może to być też inna forma uspokajania np. przytulanie. Dziecku łatwiej znieść stratę, jeśli wie, że miało udział w podjęciu decyzji o pożegnaniu.\n3) Dobrze jest wycofywać się z używania smoczka stopniowo. Może na początek wystarczy ograniczenie, a dopiero na końcu całkowite pozbycie się go z domu?\n4) Nie łącz odstawienia smoczka z innymi trudnymi zmianami w życiu dziecka np. adaptacją przedszkolną, odstawieniem od piersi.\n5) Jeśli dziecko jest już większe wyjaśnij mu powody swojej decyzji. Ważne, by były zgodnr z prawdą. Nie ośmieszaj, nie porównuj, nie strasz, nie poniżaj, nie zawstydzaj.\nStosowanym często i dość drastycznym sposobem jest „zgubienie” smoczka. Osobiście nie uważam za dobrą metody opartej na kłamstwie. Takie działanie może przynieść niepożądany skutek. Dziecko nagle pozbawione ważnego dla siebie przedmiotu, niemające żadnego udziału w podjęciu decyzji, może wpaść w rozpacz. Zrekompensuje sobie brak ssaniem kciuka lub budzeniem się w nocy z płaczem. Warto wziąć to pod uwagę.\nStrach ma wielkie oczy. Często nie zdajemy sobie sprawy jak dużo taki maluch rozumie i akceptuje. Nastawimy się na wielogodzinne histerie, a okazuje się, że kończy się na chwili płaczu i krótkim marudzeniu.


Żegota. Polacy ratujący Żydów przed niemieckim ludobójstwem - Nove Miasto\nŻegota. Polacy ratujący Żydów przed niemieckim ludobójstwem\n78 lat temu w okupowanej przez Niemców Polsce powstała Rada Pomocy Żydom „Żegota”– humanitarna organizacja Polskiego Państwa Podziemnego, funkcjonująca jako organ polskiego rządu na Wychodźstwie. Jedyna taka organizacja w okupowanej przez Niemców Europie, której celem była masowa i zorganizowana pomoc Żydom.\n4 grudnia 1942 r. Delegatura Rządu RP na Kraj powołała Radę Pomocy Żydom „Żegota”. Rada powstała z przekształcenia utworzonego 27 września 1942 r. w okupowanej przez Niemców stolicy Tymczasowego Komitetu Pomocy Żydom. Założono go z inicjatywy Zofii Kossak-Szczuckiej, działaczki konspiracyjnego Frontu Odrodzenia Polski oraz Wandy Krahelskiej – Filipowiczowej, członkini PPS.\nPowstanie komitetu było bezpośrednią reakcją na opublikowanie w sierpniu 1942 r., tuż po rozpoczęciu wielkiej akcji likwidacyjnej w warszawskim getcie, słynnego „Protestu” Kossak-Szczuckiej, w którym pisała: „W ghetcie warszawskim, za murem odcinającym od świata, kilkaset tysięcy skazańców czeka na śmierć. (…) Kto milczy w obliczu mordu – staje się wspólnikiem mordercy. Kto nie potępia – ten przyzwala. Zabieramy przeto głos my, katolicy-Polacy„.\n-Protestujemy, kto z nami tego protestu nie popiera, nie jest katolikiem – podkreślała Zofia Kossak – Szczucka.\nDziałając w skrajnie trudnych warunkach, od jesieni 1941 r. obowiązywało niemieckie rozporządzenie o stosowaniu kary śmierci wobec osób, które pomagały Żydom, „Żegota” udzieliła wsparcia materialnego około 4 tys. osób, ponadto zdobywała dokumenty (ok. 50 tys.), szukała mieszkań i kryjówek dla uciekinierów z gett, w miarę możliwości starała się również zapewnić im opiekę medyczną.\nTylko dzięki wysiłkom Ireny Sendlerowej i jej referatu opieką udało się objąć 2,5 tys. żydowskich dzieci wyprowadzonych z warszawskiego getta.\n„Żegota” została uhonorowana medalem Sprawiedliwy Wśród Narodów Świata przyznawanym przez Instytut Pamięci Yad Vashem w Jerozolimie.


WERBENY KWITNIE W - Projektowanie, Pielęgnacja, Porady - E-Ogrody.pl\nwerbeny kwitnie w\n') i w rozmaitych odcieniach różu ('Castor', 'Gemma', 'cirius'). Wymienione odmiany są wczesne, zaczynają się rozwijać wiosną i kwitną bardzo obficie przez całe lato. Dorastają do wysokości 20-30 cm, mają wzniesione pędy i zwarty pokrój. Rośliny silnie się krzewią, osiągają szerokość 40-50 cm\ninwazji szkodników, systematycznie przeglądamy liście od dolnej strony (tam szkodniki pojawiają się najczęściej) i w razie potrzeby niezwłocznie stosujemy opryskiwanie chemiczne lub pałeczki owadobójcze Tarcznik albo Provado Combi Pin. Kwitnie w lipcu... Portulaka (Portulaca) to roślina jednoroczna\nirysów. Dobrze też przyjmują się rośliny kupowane w doniczkach, nawet gdy kwitną. Trzeba jednak na nowym miejscu często je podlewać. Do zimy mocno się ukorzenią i lepiej zniosą mrozy niż te posadzone jesienią. Drzewa i krzewy ozdobne Usuwamy odrosty z podkładek szczepionych odmian. Najlepiej wyłamywać je\n15 maja - to dzień zwany "zimną Zośką" i przyjmujemy, że po nim prawdopodobieństwo przymrozków jest już bardzo małe. Nie mniej jednak zdarzają się lokalnie, dlatego planując posadzenie roślin, śledźmy uważnie prognozy pogody! Gdy rośliny znajdą się już w skrzynkach, a zimny front jednak\n; biele i pastele przyciągną uwagę, nawet jeśli znajdą się w nich elementy w głębszych kolorach niezbędne dla stworzenia perspektywy, stylu czy chociażby uniknięcia nudy. GORĄCE BIAŁE LATO Nadejście lata to czas, gdy kwitną niezawodne rośliny sezonowe: begonie, pelargonie, złocienie, pełniki, rumianki\n, drobnokwiatowymi petuniami, niecierpkami, werbeną). Dostojne purpuratki Wśród żurawek najciekawszą grupą są odmiany o liściach w odcieniach brązu i purpury, które zdobi srebrzysty rysunek. Fioletowo-srebrzyste są 'Amethyst Mist', 'Silver Indiana' i 'Silvester'. Duże purpurowe liście mają 'Velvet Night', 'Pewter


20\tLut 2020\nCentrum Zdrowia Kobiety i Dziecka - Szpital Miejski w Zabrzu to czołowy polski ośrodek leczenia endometriozy. W marcu w placówce odbędzie się Śląski Tydzień Świadomości Endometriozy, podczas którego lekarze, fizjoterapeuci i specjaliści z innych dziedzin medycyny opowiedzą o chorobie i możliwościach jej skutecznego leczenia.\nW dniach od 4 do 6 marca 2020 r. w zabrzańskiej placówce po raz pierwszy zostanie zorganizowany Śląski Tydzień Świadomości Endometriozy. - Tą inicjatywą chcemy znacząco poszerzyć wiedzę o chorobie, jej objawach i możliwościach leczenia. To wydarzenie nie tylko dla specjalistów z branży medycznej, ale przede wszystkim dla pacjentek chorujących na endometriozę, które chcą pogłębić swą wiedzę o możliwościach terapii tej choroby - mówi dr Mariusz Wójtowicz, prezes Centrum Zdrowia Kobiety i Dziecka - Szpital Miejski w Zabrzu.\nPierwsza edycja Śląskiego Tygodnia Świadomości Endometriozy odbędzie się w dniach 4-6 marca w Centrum Zdrowia Kobiety i Dziecka - Szpital Miejski w Zabrzu (ul. Zamkowa 4).\nHarmonohram 4-6 marca 2020 roku Śląskiego Tygodnia Świadomości Endometriozy\nPlakat Śląskiego Tygodnia Świadomości Endometriozy


Jak zainstalować windowsa bez straty danych - Problemy z oprogramowaniem - dobreprogramy - forum\nJak zainstalować windowsa bez straty danych\ncreatchris (creatchris) 2017-12-28 15:40:55 UTC #1\nWitam, chciałbym zainstalować Windowsa 8.1. Aktualnie mam na komputerze windowsa 10, ale z powodu irytującego systemu nieustających aktualizacji, a także problemów z kompatybilnością, postanowiłem zainstalować inny system.\nWcześniej miałem zainstalowanego win 7(jednak nie chcę do niego wracać), to z niego przeszedłem na 10, po prostu aktualizując system.\nCzy jest możliwość zainstalowania 8.1 bez utraty danych, gier itd.?\n66Garoz (66Garoz) 2017-12-28 15:44:40 UTC #2\nSystem, gry i resztę masz na jednej partycji? Poza tym gry trzeba od nowa instalować, ewentualnie save-y zapisac.\nak6 (ak6) 2017-12-28 15:53:17 UTC #3\nW tym wypadku nie ma możliwości zrobić downgrade’u z zachowaniem danych i ustawień.\nJedyna opcja to kopia wszystkich niezbędnych danych i ponowna instalacja systemu oraz programów.\nPomijam już fakt, czy to dobry pomysł. Moim zdaniem nie.\n66Garoz (66Garoz) 2017-12-28 15:57:28 UTC #4\nJa bym zgrał najważniejsze dane na jakiś pendrive i postawił od zera windows 10 ostatnią wersję stabilną tworząc dwie minimum partycje. 100GB na system i reszta na dane.\ncreatchris (creatchris) 2017-12-28 16:09:28 UTC #5\nSam jeszcze nie jestem przekonany, ale strasznie wkurza mnie brak kompatybilności mojej karty sieciowej (ogranicza szybkość i stabilność internetu) . Jak myślę o ponownej konfiguracji systemu i instalowaniu wszystkiego od nowa, to rzygać mi sie chce. Sam system działa tak jak powinien jeśli chodzi o szybkość, tylko ten internet… Może kupie sobie po prostu nową karte do internetu.\nak6 (ak6) 2017-12-28 16:10:53 UTC #6\nstrasznie wkurza mnie brak kompatybilności mojej karty sieciowej\nCo to za karta? Jakie są objawy?\n66Garoz (66Garoz) 2017-12-28 16:21:19 UTC #7\nJak nie ma wsparcia sterownikó dla windows 10 to może pora zainwestować w taką, która ma.\nak6 (ak6) 2017-12-28 16:37:05 UTC #8\nSłuszna uwaga. Tym bardziej, że jeśli są problemy ze sterownikami na Windows 10, to jest duże prawdopodobieństwo, że Windows 8 nic w tej kwestii nowego nie wniesie.\nmarky.wolfheart (marky.wolfheart) 2017-12-28 16:40:30 UTC #9\nDowngrade zrobisz tylko i wyłącznie jeśli posiadasz licencję windows 10 Pro wtedy na tym kluczu zainstalujesz windows 8.1 pro i 7 pro. Jedyne co Tobie pozostaje to zrobienie kopii zapasowej danych na dysku zew. Zanim się zabierzesz za reinstalację Spróbuj Driver Booster jeśli nie działają Tobie sterowniki do sieciówki.\ncreatchris (creatchris) 2017-12-28 16:52:08 UTC #10\nOpisałem dosyć dokładnie w innym temacie jak sytuacja wygląda. Tak w skrócie to jest to Tplink tl-wn722n V1. Ogólnie przed zakupem wszystko wyglądała dobrze, bo na stronie sklepu była wzmianka o kompatybilności z 10, jednak, jak się okazuje, wersja V1, nie wspiera tego systemu. Niestety tego, jaką wersję sprzedaje sklep, nie podali. Ja sam, nie będąc jakoś dobrze obeznanym, pomyślałem że jak wspiera to nie ma o czym gadać i tyle. Może udałoby mi się ze sklepem dogadać, coby mi wymienili na V2, kto wie, może się uda.\nak6 (ak6) 2017-12-28 17:04:22 UTC #11\nMoże udałoby mi się ze sklepem dogadać, coby mi wymienili na V2, kto wie, może się uda\nTo jest słuszna koncepcja i należy spróbować, powołując się na informacje wprowadzające w błąd.\nPobierałeś najnowsze sterowniki ze strony producenta?\ncreatchris (creatchris) 2017-12-28 17:24:06 UTC #12\nInstalowałem, efekt ten sam: działa, ale za wolno\nKomputer0012 (Komputer0012) 2017-12-28 18:19:54 UTC #13\nA może to dostawca internetu


4D.0.01 na sprzedaż - 2 pokoje 34,9 m2 - Murapol Nadmorskie Tarasy - ul. Nasypowa/Śmidowicza - Onet Nieruchomości\nNowe 2 pokojowe mieszkanie na sprzedaż o powierzchni 34,9 m2 znajduje się w nowo budowanej inwestycji mieszkaniowej Murapol Nadmorskie Tarasy przy ul. Nasypowa/Śmidowicza na Oksywiu (3,6 km od centrum Gdyni). Inwestycja jest realizowana przez dewelopera Murapol S.A..\nNowe mieszkanie o oznaczeniu 4D.0.01 znajduje się na parterze, jest 1-poziomowe, a pomieszczenia mają 260 centymetrów wysokości. W mieszkaniu znajdują się 2 pokoje, jest 1 łazienka. Dla przyszłych mieszkańców deweloper Murapol S.A. przewidział: miejsca postojowe podziemne oraz miejsca postojowe naziemne.


Honda Civic 5d 2000r Nie przelacza sie na gaz. : Układ napędowy\n24 Lut 2013, 14:07\nWitam co moze byc przyczyna ze nie moge przelaczyc z benzyny na gaz? nie pala sie kontrolki.\nRe: Honda Civic 5d 2000r Nie przelacza sie na gaz.\n25 Lut 2013, 10:55\ndo gazownika podjedź\nDziwne zachowanie sprzęgłabrak sprzegła laguna\nTagi: Honda, Honda Civic, benzyna, kontrolki\nHonda Civic 2000r 5D nie chce odpalić - akumulator - Elektryka samochodowa\n49,00 PLN Winfil Filtr powietrza silnika mazda cx-7 cx7 85,00 PLN Pilot Samokopiujący do Pojazdu, Bram, Alarmu... + Brelok + Osłona Przycisków., 5907773415064 170,00 PLN Czujnik położenia wału mitsubishi raider 3,7 v6 marki Standard\nBMW Concept Z4 Coupé 2005BMW Concept Z4 Coupé zostało stworzone z myślą o kierowcach ze sportowym "zacięciem", którzy cenią wysokie osiągi, dlatego samochód zapewnia podróżującym uczucie przebywania tuż nad nawierzchnią, co potęguje radość ...Lexus GS F i Torque Vectoring DifferentialGdy osiem cylindrów, pracując w zgodnym rytmie, wytwarza potężną moc 477 koni mechanicznych, a sportowa, ośmiobiegowa przekładnia automatyczna doskonale dopasowuje przełożenia do prędkości i przyspieszenia, potrzebny jest ...Lexus LS 500h - luksusowa limuzynaNajnowsza luksusowa limuzyna Lexus LS 500h jest już w Polsce. Pierwszy pokaz tego modelu odbył się 2 sierpnia 2017 roku w Sali Koncertowej w Szczecinie. W ciągu najbliższego miesiąca samochód zostanie zaprezentowany w największych ...


Na wakacje do Hongkongu. Loty z Warszawy oraz noclegi za 2413 PLN - Fly4free.pl - tanie loty i sposoby na tanie bilety lotnicze\nNa wakacje do Hongkongu. Loty z Warszawy oraz noclegi za 2413 PLN\n(Aktualizacja) Wybierzcie się w podróż do Azji w szczycie sezonu urlopowego. Sierpień to praktycznie „najdroższy” okres do podróży, ale mi udało się znaleźć ciekawą ofertę cenową na przeloty linią SAS Airlines.\nW cenie biletów lotniczych wliczony jest bagaż rejestrowany, który z pewnością wam się przyda. Z lotniska do miasta dostaniecie się pociągiem Airport Express, następnie korzystając z kolei podziemnej dojedziecie do miejsca zakwaterowania. Ceny za bilet wahają się od 4 HK$ (ok. 2 PLN) do 13 HK$ (ok. 6 PLN).\nPodróż odbędziecie w terminie 24(25) – 31 sierpnia, spędzając na miejscu 6 dni. Koszt przelotów to 4102 PLN za dwie osoby. W Hongkongu proponuję wam również zakwaterowanie w hotelu Asia Inn w cenie 723 PLN za dwuosobowy pokój. Łączna kwota jaką zapłacicie to 4825 PLN, czyli 2413 PLN za osobę.\nAsia Inn to doskonałe miejsce dla podróżujących, którym zależy na wygodnej lokalizacji do zwiedzania miasta. Dzięki położeniu w centrum będziecie się mogli cieszyć dobrym dostępem do głównych atrakcji. Hotel oferuje takie usługi jak darmowe Wi-Fi we wszystkich pokojach, ochrona 24h, całodobowa recepcja czy przechowalnia bagażu.\nKalendarz najtańszych lotów do Hongkongu\nTagi azja hongkong sas airlines tanie loty do azji tanie loty do hongkongu tanie loty w sierpniu tanie loty w wakacje tanie loty z warszawy\nBardzo tanie loty do Chorwacji. Zadar z Krakowa za 52 PLN Lizbona i Porto w jednej podróży z Warszawy od 289 PLN


Międzynarodowe warsztaty ratownicze - Ośrodek Szkolenia KW PSP w Olsztynie\nW dniach 19-21 października, w Ośrodku Szkolenia KW PSP w Olsztynie, odbyły się międzynarodowe warsztaty ratownicze poświęcone tematyce bezpieczeństwa działań podczas pożarów wewnętrznych, samoratowania i udzielania pomocy poszkodowanym strażakom.\nW warsztatach udział wzięła ośmioosobowa grupa strażaków z Niemiec i Austrii, zrzeszona w nieformalnej grupie o nazwie Atemschutzunfaelle.eu. Wspomniana inicjatywa zrzesza dodatkowo strażaków z Luksemburga i Holandii i zajmuje się wspomnianą tematyką od 1996 roku. W warsztatach udział wzięli również strażacy z całego kraju, w tym wykładowcy z 4 szkół pożarniczych, dowódcy jednostek ratowniczo-gaśniczych, przedstawiciele KCKRiOL oraz BWM Komendy Głównej PSP a także strażacy ratownicy. Organizacja warsztatów możliwa była dzięki przychylności i wsparciu finansowemu ze strony Komendanta Głównego PSP.\nW ramach warsztatów odbyły się sesje wykładów, gdzie przedstawiciele poszczególnych krajów przybliżali pozostałym uczestnikom uregulowania prawne i organizacyjne nawiązujące do bezpieczeństwa działań i konieczności pomagania strażakom przy wychodzeniu z opresji. Zaprezentowano również statystyki wypadkowości i wybrane studia przypadków. Na koniec omówiono wybrane techniki ratownicze, które następnie zostały przećwiczone w części praktycznej.\nCzęść praktyczna natomiast - jak to zwykle bywa - przyniosła najwięcej satysfakcji i wymiany doświadczeń. Pozwoliła też zaobserwować podobieństwa i różnice, jakie występują między krajami reprezentowanymi na warsztatach. Na początku omówiono i zademonstrowano technikę wyjścia z okna i zawiśnięcia w strefie bezpiecznej, która pozwala na uniknięcie zagrożenia do momentu stworzenia drogi ucieczki przez kolegów. Sytuacja taką może być przede wszystkim odcięcie drogi przez pożar rozwijając się w pomieszczeniu, gdzie uwięziony został strażak.\nNastępnym wspólnie uzgodnionym punktem warsztatów było odwzorowanie sytuacji z pewnego realnego zdarzenia, gdzie nieprzytomny strażak uwięziony został na pierwszym piętrze budynku a drogę powrotu odciął mu pożar i zawalona podłoga. Okazało się, że największą trudnością było podniesienie poszkodowanego do poziomu parapetu, głównie z uwagi na małą ilość miejsca i konieczność użycia dużej siły. Dlatego uczestnicy warsztatów postanowili wykorzystać walory posiadanego sprzętu i wykonać podniesienie poszkodowanego przy użyciu drabiny i prostego systemu przełożenia siły. Zaczepiając linę na dolnym szczeblu, przeciągając ją przez jeden z górnych szczebli drabiny i mocując do poszkodowanego, a następnie odciągając linę w stronę ściany i wyciągając luz po stronie dolnej, uzyskano system pozwalający na zredukowanie siły niezbędnej do podniesienia poszkodowanego strażaka. Przy tej okazji przećwiczono wiele różnorodnych sposobów wiązania węzłów i prowizorycznych uprzęży i każda ze stron mogła zarówno zaprezentować coś od siebie jak i nauczyć się od pozostałych.\nW kolejnej części ćwiczeń grupę uczestników podzielono na dwie mieszane podgrupy i ćwiczono dwa scenariusze. Pierwszy z nich polegał na wejściu do pomieszczenia zadymionego dymem teatralnym, odszukaniu poszkodowanych w niemal zerowej widoczności i w skomplikowanym układzie wnętrza, kierując się między innymi dźwiękiem sygnalizatora bezruchu, a następnie ewakuacji poszkodowanego poza strefę niebezpieczną. Ćwiczenie stanowiło niemal kompletny przegląd podstawowych technik i umiejętności niezbędnych przy ratowaniu strażaka z wnętrza budynku.\nDrugi scenariusz polegał na przeprowadzeniu ewakuacji poszkodowanego strażaka przez niewielkie okno piwniczne przy użyciu drabiny nasadowej. W tym celu stworzono stanowisko odzwierciedlające warunki prowadzenia takich działań, z dodatkowym utrudnieniem w postaci ograniczonej przestrzeni do wykonania technik i czynności ratowniczych. Niewielkie rozmiary okna - odpowiadające realnym warunkom - stanowiły dodatkowe utrudnienie i wymuszały konieczność zdjęcia z pleców aparatu oddechowego na czas pokonywania okna.\nWarsztaty przyniosły wiele satysfakcji i szeroką wymianę doświadczeń oraz zacieśnienie współpracy. Zaplanowano też wstępnie kolejne wspólne przedsięwzięcia. W ramach wizyty zagraniczni goście złożyli również kwiaty i znicze pod olsztyńskim pomnikiem poświęconym pamięci poległych strażaków i odwiedzili jrg nr 1 KM PSP w Olsztynie. Ustalono też, że efektem warsztatów będzie raport opisujący poruszane zagadnienia i prezentowane techniki działania, który zostanie napisany w języku angielskim, a następnie przetłumaczony na język polski i niemiecki i udostępniony do powszechnego użytku.\nWszyscy nasi goście zgodnie przyznali, że był to świetnie spędzony czas, pełen owocnej współpracy, wymiany doświadczeń i poglądów oraz zacieśniania znajomości i przyjaźni. Pozostaje mieć nadzieję, że kolejne spotkania będą coraz lepsze.\n/tekst: st. kpt. Szymon Kokot-Góra, zdjęcia: uczestnicy warsztatów/


Czym zaskoczy cię Mołdawia? ZDJĘCIA - Świat - Podróże - turystyka - wyprawy - wszystko o wakacjach w serwisie turystycznym Dziennik.pl - Dziennik.pl\nCzym zaskoczy cię Mołdawia? ZDJĘCIA\n7 cze 2013 aktualizacja 26 lis 2019, 12:57\nMały kraj, a cieszy - można powiedzieć, patrząc na Mołdawię. Cieszy przede wszystkim swoim pięknem i niezbyt wygórowanymi cenami. Czego chcieć więcej? Zobacz ZDJĘCIA z Mołdawii.\nOrheiul Vechi, czyli Stary Orgiejów. Ze wzgórz można podziwiać płynącą zakosami rzez dolinę rzekę Răut\nWidok z góry na jedną z położonych na karpackich zboczach wiosek\nPotężna dzwonnica klasztoru w wiosce Chitcani\nWnętrze pięknie zdobionego soboru w Orgiejowie\nXV-wieczna potężna forteca w mieście Soroki, wybudowana przez księcia Stefana III Wielkiego, jeden z symboli Republiki Mołdawii\nTrochę jak w Paryżu. Łuk triumfalny w Kiszyniowie. Wybudowany w XIX wieku lako symbol zwycięstwa wojsk rosyjskich nad tureckimi. Wewnątrz znajduje się ważący 6 ton dzwon odlany z armat tureckich\nTu można odpocząć. Urokliwy zakątek gdzieś w Mołdawii\nRzut oka na Stary Orgiejów\nCzołg-pomnik upamiętniający zwycięstwo nad Niemcami w II wojnie światowej; Tyraspol, stolica samozwańczej republiki Naddniestrza\nTrochę nietypowy pomnik przy drodze prowadzącej do Kiszyniowa\nPomnik księcia Stefana III Wielkiego, zwanego tez Mołdawskim, cenionego władcy z XV wieku; Kiszyniów\n(oczywiście zdjęcie nr 2)\nPierwsze zdjęcie - to z wioską na karpackich zboczach - nijak z Mołdawii pochodzić nie może. Jest to prawdopodobnie Rumunia (nawet nie jej mołdawski region a gdzieś dalej, Karpaty właściwe). Najwyższy szczyt Mołdawii to wzgórze o wysokości 430 m...\nwarto by było wiedzieć kogo symbolizuje " trochę nietypowy pomnik" no jest strazna głupota tak opisywać taki trochę nietypowy pomnik\nChițcani to po polsku Kiczkan'.\nRăut nazywa sie po polsku REUT.\nMołdawia to jak Polska do XVII wieku. Kraj bardzo biedny, zabobonny, prowadzące odwieczne "honorowe" wojny, kłótnie sąsiedzkie ...\nKoscioly i bieda siedlisko ciemnoty z pisu.\nNa Mołdawii dobrzy ludzie, mili, pomocni, uczciwi, a w sasiadujacej Ukrainie tylko patrza, jak kogos zrobic w bambuko i wiecej grywien wyciagnac. Wogole, Moldawianki bardziej urodziwe od Ukrainek, szczuplutkie, ale to raczej wynika z tego, że poza bogaczami i gangsterami, nikomu sie tam nie przelewa. Zarowno ceny produktow spozywczych, jak i uslog w lokalach drozsze niz w POlsce. Ci ludzie zarabiaja tam kilkaset zlotych miesiecznie i to raczej blizej 400, niz 900, a maja drozej jak u nas. Kraj toczy korupcja, platna protekcja, roznica klas spolecznych ogromna, srednia wogole nie istnieje. Nie mam pojecia, jak oni moga tam wogole wiazac koniec z koncem, a mimo to sa bardzo kulturalni i dbaja o innych. Haroszyj Ludja!\nOglądając zdjęcia nabrałam ochoty na ponowne odwiedziny w Mołdawii\nMoładawia jest piękna. O wiele piękniejsza niż na tych zdjęciach. A ludzie cudowni, jedzenie wspaniałe...byłam, widziałam, pojadę znowu\nPo r e m i s i e z Polakami już mnie niczym nie zaskoczy. A mogła wygrać gdyby\nnie sędzia ! " Ślepy , bo nie zauważył . . . lub nie chciał zauważyć a może sam\nnie wierzył - że Mołdawianie mogą wygrać ! Ale i tak pojedziemy na mistrzostwa\nbo tak mówi prezes Boniek. / Ale chyba wtedy jak wypuścimy " fryzjera" /.\nTy pojdom 4... masz fixum dyrdum. W ogole nie po kolei - czas sie zaczac leczyc. Moge ci wyslac telefony kilku psychiatrow.\nNa wczasy miedzy przyjaznych ludzi TYLKO WEGRY. !!!\nPojdom 4-mi do pierdla.\nPO holota szuka kasy i stad to ogloszenie - Soros doradzil. PO mlotki it.p.\nwalom juz w pory.


Biedronka i Lidl zarobią na świątecznych zakupach Polaków - Handel/dystrybucja\nData: 27-11-2014, 16:27\nWedług danych firmy Deloitte jeszcze w 2012 r. jedynie 28 proc. badanych Polaków wybierało dyskonty, jako miejsce gdzie robili świąteczne zakupy spożywcze, rok później było to już 60 proc., a obecnie z wynikiem 63 proc. dyskonty są niekwestionowanym liderem na polskim rynku. Tym samym takie sieci jak Biedronka, Lidl, Netto, czy Aldi mogą liczyć, że polscy klienci tłumnie odwiedzą ich sklepy.\nPowodów do narzekań nie będą miały także hipermarkety Tesco, Auchan, E.Leclerc, czy Carrefour. 55 proc. ankietowanych przez firmę Deloitte konsumentów planuje kupować żywność także w hipermarketach. Warto jednak zaznaczyć, że to o 2 proc. mniej niż w roku 2012.\nWśród ankietowanych osób rośnie popularność tradycyjnych, lokalnych sklepów spożywczych i piekarniczych. Aż 51 proc. badanych właśnie tam kupi żywność na święta, to o 5 proc. więcej niż rok wcześniej.\nSymboliczny 1-proc. spadek w badaniu odnotowały supermarkety. W tym roku w sklepach typu Piotr i Paweł, Polomarket, Delikatesy Centrum, Stokrotka, czy Lewiatan zrobi zakupy świąteczne 50 proc. ankietowanych.\nPomimo dużej popularności, jaką cieszą się w Polsce sklepy internetowe, Polacy wciąż nie są przekonani do robienia zakupów spożywczych on-line. W tej kategorii zajmują one dopiero piąte miejsce. 15 proc. badanych klientów zadeklarowało, że zakupy spożywcze zrobi przez internet. To o 5 proc. więcej niż rok wcześniej.\n- Można jednak zakładać, że w perspektywie najbliższych kilku lat będą one wzmacnia swoją pozycję gdyż z roku na rok, rośnie procent konsumentów korzystających z tej formy zakupów - tłumaczy Magdalena Jończak, dyrektor w Dziale Konsultingu Deloitte.\nW luksusowych sklepach spożywczych, zakupy przed świętami zrobi 12 proc. pytanych, zaś w sklepach całodobowych 11 proc.\nPolacy nie zamierzają ograniczać swojego budżetu świątecznego. Na tegoroczne wydatki planują przeznaczyć 13 proc. więcej niż wydali w ubiegłym roku. Zdaniem badanych, na bożonarodzeniowe prezenty, jedzenie oraz spotkania z najbliższymi w 2013 roku wydaliśmy rzeczywiście ok 1.028 zł (wobec wcześniejszych planów 1.126 zł). W tym roku kwota ta ma się zwiększyć do prawie 1.160 zł, czyli porównując wydamy nieco mniej niż wyniósł w 2013 r. przeciętny miesięczny dochód rozporządzalny (tj. po odliczeniu kosztów stałych) na osobę w polskim gospodarstwie domowym - 1.299 zł.\nJakub Rosiecki RSS ALERT\nklient 28-11-2014, 10:34:\nPodzielam opinie , jedyny sklep w którym nic nie mogę kupić i moja noga tam nie stanie . Tragedia ....\nobserwator 27-11-2014, 23:29:\nnetto , to największy dziad , asortyment taki jak Biedronka 15 lat temu , a dział zakupów to lenie i zadufani niby managerowie.


GIG: transformacja „black to green” trwa od dawna w górnictwie - Górnictwo - netTG.pl – Gospodarka - Ludzie\nGIG: transformacja „black to green” trwa od dawna w górnictwie\nJan Bondaruk przypomniał m.in., że w 2000 r. w województwie śląskim działały 42 kopalnie, a teraz 20\nfot: Tw (COP24)\n- Transformacja terenów poprzemysłowych pod kątem ich ponownego nowoczesnego zagospodarowania zgodnie z ideą "black to green", ma ogromny potencjał - mówił w sobotę, 8 grudnia, w polskim pawilonie na COP24 Jan Bondaruk z Głównego Instytutu Górnictwa.\nZastępca dyrektora ds. inżynierii środowiska GIG uczestniczył w "Dniu miejskim" w polskim pawilonie na COP24. Nawiązując w swoim wystąpieniu do jednego z haseł towarzyszących szczytowi klimatycznemu w Katowicach: "Black to green" wskazał, że w województwie śląskim "ten proces już biegnie".\nNa Śląsku w XXI w. ubyła połowa kopalń\nBondaruk podał przy tym dane, zgodnie z którymi w 2000 r. w górnictwie w województwie śląskim działały 42 funkcjonujące kopalnie, podczas gdy w 2018 r. jest ich 20 (z czego duża część likwidowana w ramach Spółki Restrukturyzacji Kopalń). W 2000 r. górnictwo miało 10 proc. udziału w polskim PKB, obecnie 6-7 proc.\n- Jak to będzie wyglądało w roku 2040? Jak powinniśmy realizować cele wizji Europy zeroemisyjnej w 2050 r.? Niestety ten proces generuje problemy, np. gdy kopalnia jest wyłączana ze swojej działalności, zostają różne formy degradacji terenu. Ale to jest powód, nie żeby to pozostawiać, lecz korzystać z tych zasobów - ocenił ekspert.\nWykorzystać potencjał terenów pogórniczych\n- Jako GIG i inne jednostki naukowe dostrzegamy w tym potencjał. Uważamy, że wykorzystanie potencjału tych terenów to ważna składowa procesu zmian, przechodzenia z "black to green" - zarówno jeśli chodzi o odpady, o wody kopalniane, możliwość wykorzystania metanu, samej infrastruktury kopalnianej, ale również wartości kulturowych - wymieniał.\nBondaruk przypomniał, że górnictwo w województwie śląskim ma historię sięgającą ponad stu lat, co powinno być uwzględniane w procesie transformacji. Innym jego komponentem powinny być innowacje - zarówno technologiczne, jak i społeczne.\n- Województwo śląskie jest pod tym względem świetnym laboratorium. Tu naprawdę można eksperymentować, mamy wszystkie komponenty - i te pozytywne i te negatywne - wskazał ekspert.\nUmieć planować długofalowo\nProces transformacji wymaga też spójnej strategii rozwoju, z czym - zdaniem eksperta - dotąd jest problem wynikający z braku umiejętności planowania długofalowego.\n- To powinien być plan zbudowany w oparciu o konsensus i o jednolity wektor działań - ocenił.\nKonieczne są także inwestycje.\n- Nie da się realizować tego procesu bez poprawy środowiska, bez poprawy jakości życia. Kwestia smogu to jedna z najważniejszych składowych - jeśli nie pokonamy tej bariery, nie będziemy mieli mieszkańców, którzy będą chcieli w tym regionie uczestniczyć w tym procesie - przestrzegł ekspert GIG.\nPotrzebne, pod kątem rewitalizacji i reindustrializacji terenów poprzemysłowych, są również wielopoziomowe zarządzanie i partnerstwo.\n- Nie da się realizować tego typu projektów w ramach jednego wydziału czy podmiotu - to są problemy interdyscplinarne - zaznaczył.


CBA zatrzymało "najbogatszą urzędniczkę w Polsce" - Portal informacyjny STRAJK\nCBA zatrzymało „najbogatszą urzędniczkę w Polsce”\nJS 13/10/2016w : Bez kategorii Prawa ludzi - newsy Wiadomości Wiadomości gospodarcze Wiadomości z kraju\nMarzena K., współwłaścielka Chmielnej 70, została zatrzymana przez CBA/flickr.com/David Berkowitz\n– Urzędniczkę Ministerstwa Sprawiedliwości zatrzymano w Warszawie w związku z jednym ze śledztw dotyczących reprywatyzacji. Zostanie przewieziona do Wrocławia – podał Piotr Kaczorek z Centralnego Biura Antykorupcyjnego. Zatrzymana to Marzena K., siostra jednego z największych graczy reprywatyzacji w stolicy i współwłaścicielka słynnej działki przy Chmielnej 70.\nCBA nie chce mówić o szczegółach zatrzymania – postępowanie jest w toku i Biuro nie chce ujawnić nawet tego, czy do zatrzymania K. doszło w związku z toczącym się we wrocławskiej prokuraturze śledztwem w sprawie procesu reprywatyzacyjnego działki przy Pl. Defilad, która w ogóle nie powinna zostać zwrócona – roszczenia do gruntu zostały spłacone już w PRL. Zatrzymanie może też mieć związek z którymś z pozostałych 12 postępowań wokół nieprawidłowości przy „odzyskiwaniu” gruntów i nieruchomości w stolicy. Zarzuty zostaną jej prawdopodobnie postawione dopiero w piątek.\nChmielną 70 odzyskał dla siostry jeden mecenas Robert Nowaczyk, prawnik wyspecjalizowany w postępowaniach reprywatyzacyjnych. Poza tym reprezentował ją aż w dziewięciu z 19 spraw, w których urzędniczka skupiła roszczenia i domagała się od państwa odszkodowań – w sumie na wszystkich Marzena K. zarobiła 38 mln zł. Olbrzymie kwoty zatajała przed Ministerstwem Sprawiedliwości, gdzie pracowała – pod koniec września wyznała, że „zapomniała” o milionach i teraz „jest jej po prostu wstyd”. Śledztwo w sprawie „podania nieprawdy w oświadczeniach majątkowych i korektach oświadczeń” prowadzone jest zarówno w MS, gdzie K. nie pracuje od września, jak i przez Prokuraturę Okręgową w Warszawie.\nPoza Chmielną 70 i 38 mln zł, Marzenie K. udało się odzyskać m.in. kamienicę przy Mokotowskiej 63 czy nieruchomość przy Jana Kazimierza oraz wiele innych adresów w stolicy. Media ochrzciły ją „najbogatszą urzędniczką w Polsce”.\ntagiCBAChmielna 70dzika reprywatyzacjaHanna Gronkiewicz-Waltz.korupcjaMarzena K.reprywatyzacjaRobert Nowaczyk\n14/10/2016 o 10:36\nI do tego właśnie służy posiadanie władzy. Tym bardziej w Ministerstwie Sprawiedliwości.\nNo przecież o to walczyliśmy z wredną komuną!\ntagi usa lewica syria Trump unia europejska rasizm Ukraina Izrael protest policja PiS związki zawodowe Rosja uchodźcy francja


Porachunki - Yrsa Sigurdardóttir - Książka - Księgarnia Internetowa PWN\nMarzysz o podróżach do Hiszpanii, ale Twój hiszpański wciąż kuleje? Chciałbyś móc swobodnie porozumiewać się z nowo poznanymi kolegami, a może egzotyczna amor puka już do Twoich drzwi? Aby ułatwić Ci komunikowanie się za grani...\nKsiążę to pierwszy traktat o realizmie politycznym, pierwszy nieidealistyczny przewodnik po sztuce rządzenia państwem – i jedna z najbardziej znienawidzonych i szkalowanych książek w całej historii świata. Nazwisko autora –Niccolo Machiavel...\nAbsolwent Szkoły Morskiej w Gdyni z 1964 r. Jako radiooficer przepracował 40 lat na morzach i oceanach całego świata. W opowiadaniach w barwny sposób przedstawia, jak kilkadziesiąt lat temu wyglądała praca na statku i porty, które miał okazję odwi...\nDodano: 06.06.2019 10:19:07


21 Właściwości chlorku magnezu dla zdrowia - 2021\n21 Właściwości chlorku magnezu dla zdrowia\nNiektóre z właściwości chlorku magnezu to: zmniejsza stres oksydacyjny, poprawia depresję, zmniejsza migreny, zwalcza bezsenność i ból włókien mięśniowych i inne, które omówię później. Ten minerał składa się z chloru i magnezu, a oprócz tego, że jest niezbędny, aby być zdrowym, jak wiele innych minerałów, zapewnia nam liczne i liczne korzyści.\nMagnez jest czwartym najbardziej rozpowszechnionym kationem organizmu, a drugim znaczącym w komórce. Interweniuje w prymitywnych procesach biochemicznych, takich jak fotosynteza i adhezja komórek; w syntezie białek oraz w generowaniu i przenoszeniu impulsu nerwowego, a także w skurczu mięśni i serca (Aranda, 2000).\nMagnez występuje naturalnie w żywności, ale problem polega na tym, że na glebach, na których rośnie żywność, może brakować składników odżywczych z powodu wielu czynników.\nNa przykład duża liczba zbiorów oraz niewłaściwe użycie produktów chemicznych i nawozów, dzięki czemu gleba, na której się uprawia, jest zużyta.\nDlatego też duży odsetek ludzi może mieć niedobory magnezu, ponieważ ubogie gleby powodują, że żywność, która w nich rośnie, nie ma wystarczającej ilości składników odżywczych, pośrednio powodując pewne niedobory.\nDlatego powinniśmy zadbać o to, abyśmy otrzymywali odpowiednie spożycie tego minerału, poprzez żywność, taką jak między innymi zielone warzywa liściaste i orzechy, nasiona lub kakao. Lub w przypadku niedoboru, który jest zwykle bardzo powszechny, należy stosować suplement, taki jak chlorek magnezu.\nAby być świadomym znaczenia i korzyści, jakie magnez daje nam dla zdrowia, przedstawiam listę nie mniej niż 21 korzyści kontrastujących ze sobą magnezu.\n21 właściwości chlorku magnezu\n1- Zmniejszenie stresu oksydacyjnego\nWiemy, że ćwiczenia mają wiele zalet, ale forsowny wysiłek fizyczny może również wywoływać stres oksydacyjny i powodować uszkodzenia DNA. Dlatego sportowcy i sportowcy są również narażeni na ten możliwy negatywny wpływ ćwiczeń fizycznych.\nCelem badania na Uniwersytecie w Belgradzie było ustalenie, czy podawanie suplementów magnezu przez 4 tygodnie, zarówno u studentów prowadzących siedzący tryb życia, jak i zawodników rugby, może zapobiec lub zmniejszyć to uszkodzenie oksydacyjne.\nWyniki sugerują, że suplementacja magnezu miała istotny wpływ na ochronę DNA przed uszkodzeniem oksydacyjnym, zarówno u sportowców, jak iu młodych ludzi prowadzących siedzący tryb życia. Więc jeśli uprawiasz sport, rozważ uzupełnienie swojej diety tym wspaniałym minerałem.\n2- Poprawia masę i siłę mięśni\nW badaniu przekrojowym obejmującym 2570 kobiet w wieku od 18 do 79 lat zbadano związek między spożyciem magnezu, masą mięśniową (masa beztłuszczowa jako procent masy ciała), wskaźnikiem masy beztłuszczowej, siłą i masą nóg. siła chwytu.\nWyniki tego badania sugerują, że magnez w diecie może pomóc zachować, a tym samym zmniejszyć utratę mięśni szkieletowych związanych z wiekiem i siłą mięśni szkieletowych u kobiet w każdym wieku.\n3- Poprawa depresji\nBadanie jest częścią badania Kuopio na temat czynników ryzyka choroby niedokrwiennej serca (KIHD), przeprowadzonego na próbie 2320 fińskich mężczyzn w wieku od 42 do 61 lat. Oceniono zużycie magnezu i ryzyko rozwoju depresji.\nStwierdzono odwrotny związek między spożyciem magnezu a ryzykiem depresji. Wyniki tego badania sugerują, że spożycie magnezu może mieć wpływ na ryzyko rozwoju depresji. Chociaż, według autorów, potrzeba więcej badań, aby sprawdzić, czy rzeczywiście magnez może zapobiegać lub leczyć tę patologię.\n4- Zmniejszyć stres\nBadania wykazały dwukierunkową zależność między objawami reakcji stresowych (niepokój, dysfunkcja autonomiczna i nieprzystosowawcza) a niedoborem magnezu.\nDlatego stres psychiczny i fizyczny powoduje wzrost eliminacji magnezu z organizmu. Ten niedobór magnezu z kolei zwiększa odpowiedź na stres, nasilając jego następstwa. Kompensacja tego niedoboru magnezu zwiększyłaby zdolność układu nerwowego do wytrzymywania stresu (Tarasov, 2015).\n5- Zmniejszyć migreny\nUważa się, że magnez może regulować różne mechanizmy naczyniowe i neuronalne.\nW jednym badaniu porównano magnez w porównaniu z placebo w profilaktyce migreny u 81 pacjentów.\nPacjenci leczeni magnezem mieli znacznie większe zmniejszenie częstości ataków w porównaniu z grupą placebo.\nPonadto niedawny przegląd doustnych suplementów magnezu w zapobieganiu migrenie sugeruje, że niski poziom magnezu i migrena zwykle pozostają powiązane (Rajapakse, 2016).\n6- Poprawia bezsenność\nPrzeprowadzono randomizowane badanie kliniczne z podwójnie ślepą próbą u 46 osób w podeszłym wieku, losowo przydzielonych do grupy suplementującej magnez lub do grupy otrzymującej placebo codziennie przez 8 tygodni.\nZgodnie z wynikami tego badania suplementacja magnezu wydaje się poprawiać subiektywne miary bezsenności, a także wynik ISI (wskaźnik nasilenia bezsenności), skuteczność snu, czas snu i opóźnienie początku snu.\nOprócz zmniejszenia liczby przebudzeń o świcie iw ten sam sposób poprawiła obiektywne miary bezsenności, takie jak stężenie reniny w surowicy, melatoninie i kortyzolu w surowicy u osób starszych.\n7- Walka z zaparciami\nW badaniu uniwersytetu odżywiania Kagawa (nazwa ta pojawia się jako rękawiczka w tym przypadku) w Japonii stwierdzono, że oprócz związku między niskim spożyciem wody a wzrostem występowania zaparć, wykazały związek między niskim spożyciem magnezu a zwiększoną częstością występowania zaparć czynnościowych.\nW tym artykule możesz dowiedzieć się o innych produktach spożywczych, aby zapobiec zaparciom.\n8- Poprawia fibromialgię\nJedno badanie ma ujemną korelację między poziomem magnezu a objawami fibromialgii.\nCzterdziestu pacjentek, u których zdiagnozowano fibromialgię, otrzymało butelkę aerozolową zawierającą roztwór przezskórnego chlorku magnezu i poproszono o podanie 4 sprayów na każdą kończynę dwa razy dziennie przez 4 tygodnie.\nWszystkie podskale kwestionariusza wpływu fibromialgii uległy znacznej poprawie po leczeniu magnezem.\nBadanie to sugeruje, że przezskórny chlorek magnezu stosowany w kończynach górnych i dolnych może być korzystny dla pacjentów z fibromialgią.\n9 - Zwalcz syndrom chronicznego zmęczenia\nHipotezę, że pacjenci z zespołem przewlekłego zmęczenia (CFS) mają również niski poziom magnezu i że leczenie magnezem może poprawić samopoczucie tych pacjentów, przetestowano w badaniu, w którym pacjenci leczeni magnezem twierdzili, że mają poprawiony poziom energii, lepszy stan emocjonalny i mniej bólu.\n10- Zapobiega cukrzycy typu II\nZ 11 randomizowanych badań klinicznych 5 badań z udziałem osób z grupy ryzyka pokazuje, że doustne sole magnezu zmniejszają stężenie glukozy we krwi.\nW zapobieganiu cukrzycy, zwłaszcza cukrzycy typu 2, można zalecić przyjmowanie magnezu w zwykłej diecie lub doustnych solach magnezowych.\n11- Popraw zdrowie serca\nNiewielki związek pomiędzy spożyciem magnezu w diecie a niższym ryzykiem choroby niedokrwiennej serca u mężczyzn stwierdzono w badaniu Brighama Younga University w Utah.\nWiadomo, że magnez ma kluczowe znaczenie dla wielu funkcji organizmu, a suplementacja magnezu jest bezpieczna. Jeśli wiemy, że istnieje możliwy związek między umiarkowanie niższym ryzykiem choroby niedokrwiennej serca u mężczyzn a wzrostem spożycia magnezu, uzasadnione jest promowanie diety o wysokiej zawartości magnezu jako potencjalnego środka zmniejszania ryzyka tego typu chorób.\n12- Poprawia gęstość mineralną kości (BMD)\nChociaż zawsze mówiono, że trzeba dużo wapnia, aby mieć mocne kości, w rzeczywistości wapń nie wystarcza do tego celu. To połączenie kilku minerałów daje nam pozytywny wpływ na zdrowie naszych kości.\nNa przykład w jednym z badań 181 holenderskich kobiet po menopauzie otrzymywało 1 mg witaminy K1 z niskimi dawkami witaminy D (8 mg), wapnia (500 mg), cynku (10 mg) i magnezu (150 mg) przez 3 dni. lat, a wzrost BMD odnotowano w szyjce kości udowej, chociaż nie w odcinku lędźwiowym kręgosłupa (Rautiainen, 2016).\nWpływ suplementów magnezu na masę kości ogólnie prowadzi do zwiększenia gęstości mineralnej kości, ale potrzebne są dalsze badania długoterminowe (Rosanoff, 2012).\n13- Popraw zdrowie zębów\nOczywiście, jeśli magnez, wśród innych minerałów i składników odżywczych, jest dobry dla kości, będzie również dobry dla zębów.\nW badaniu wykazano również, że leczenie szkliwa zębów ludzkich roztworami nasyconymi magnezem wywołało zmiany w nanokryształach zewnętrznej powierzchni ochronnej warstwy szkliwa.\n14- Poprawia astmę\nRóżne dane epidemiologiczne pokazują, że niski poziom magnezu w diecie może być związany z występowaniem i progresją astmy. Na przykład w jednym badaniu osobnicy zostali losowo przydzieleni do spożywania 340 mg magnezu lub placebo przez 6 miesięcy.\nDorośli, którzy otrzymywali doustne suplementy Mg, wykazali poprawę w obiektywnych pomiarach reaktywności oskrzeli na metacholinę i maksymalnym natężeniu przepływu wydechowego, a także w subiektywnych pomiarach kontroli astmy i jakości życia.\n15- Zmniejsza ciśnienie krwi\nSzereg badań wykazało odwrotną zależność między niskim spożyciem magnezu a ciśnieniem krwi. To znaczy, chyba że spożycie magnezu, bardziej prawdopodobne, nadciśnienie.\nNiski poziom magnezu i / lub redukcja wewnątrzkomórkowych jonów magnezu również był odwrotnie skorelowany z ciśnieniem krwi. Stwierdzono zatem pacjentów z pierwotnym nadciśnieniem tętniczym, którzy mieli zmniejszone stężenia magnezu.\nPoziomy magnezu były odwrotnie proporcjonalne do skurczowego i rozkurczowego ciśnienia krwi. Badania interwencyjne z zastosowaniem terapii magnezem w nadciśnieniu tętniczym doprowadziły do sprzecznych wyników.\nJednak w ostatnim przeglądzie 44 badań stwierdzono, że 486 mg magnezu / dzień, czyli 1, 2 do 1, 6 razy więcej niż zalecana dawka dzienna (CDR) dla dorosłych, jest konieczne do osiągnięcia tego znacznego obniżenia ciśnienia krwi. wysoka krew (Rosanoff, 2012).\n16- Zapobiega rakowi jelita grubego\nW badaniu przeprowadzonym przez Vanderbilt University School of Medicine (Nashville) stwierdzono, że całkowite spożycie magnezu wiązało się ze znacznie niższym ryzykiem gruczolaka jelita grubego, szczególnie u osób z niskim spożyciem Ca: Mg. Odwrotne powiązanie stwierdzono również w przypadku polipów hiperplastycznych.\n17- Zapobiega rakowi piersi\nW badaniu przeprowadzonym na University of Texas z udziałem 1170 kobiet z rakiem piersi zbadano związek między spożyciem wapnia i magnezu a przeżyciem po raku.\nOdkryli, że wyższe spożycie magnezu w diecie było odwrotnie związane z ryzykiem śmiertelności z dowolnej przyczyny. Stwierdzono zatem, że samo spożycie magnezu może poprawić ogólne przeżycie po raku piersi.\nMagnez w diecie może również modyfikować główne czynniki ryzyka udaru, wysokiego ciśnienia krwi i cholesterolu. Jedno badanie miało na celu zbadanie, czy spożycie magnezu było związane z ciśnieniem krwi, cholesterolem całkowitym i ryzykiem udaru w populacji dorosłych.\nTo, co zaobserwowano, było znaczącym odwrotnym powiązaniem z cholesterolem całkowitym, tj. Wyższym spożyciem magnezu, mniejszym cholesterolem całkowitym. I jakby tego było mało, zaobserwowano również, że niższe spożycie magnezu było związane ze zwiększonym ryzykiem udaru i udaru.\n19 - Zespół napięcia przedmiesiączkowego\nNiedobór magnezu okazał się być możliwym czynnikiem przyczyniającym się do niektórych objawów zespołu napięcia przedmiesiączkowego, które większość kobiet w wieku rozrodczym cierpi tak bardzo każdego miesiąca.\nW kilku badaniach odnotowano niższe wewnątrzkomórkowe stężenie magnezu u kobiet z zespołem napięcia przedmiesiączkowego. Dlatego sugerowano, że suplementacja magnezu może poprawić niektóre objawy u kobiet z PMS.\nW jednym z badań zmodyfikowany uwalniany magnez był skuteczny w zmniejszaniu objawów przedmiesiączkowych u kobiet z zespołem napięcia przedmiesiączkowego.\n20- Zmniejsza stan zapalny\nWedług przeglądu Mazur et al. (2007) udowodniono, że magnez moduluje procesy komórkowe związane z zapaleniem. Wykazano, że wzrost stężenia pozakomórkowego magnezu zmniejsza odpowiedź zapalną.\n21- Wzmacnia układ odpornościowy\nZ drugiej strony, magnez jest również powiązany z układem odpornościowym. Udowodniono, że niedobór magnezu przyczynia się do nadmiernej odpowiedzi na stres immunologiczny i stres oksydacyjny w wyniku reakcji zapalnej.\nWydaje się, że poziom magnezu może przyczynić się do modulacji zapalenia i odpowiedzi immunologicznej, ponieważ te dwie tendencje idą razem.\nCzy po tych wszystkich dowodach masz jakiekolwiek wątpliwości co do znaczenia magnezu w naszym codziennym życiu? Czy sprawdziłeś, czy masz odpowiedni poziom tego minerału?\nSkonsultuj się z lekarzem przed samodzielnym uzupełnieniem, aby dowiedzieć się, jaka dawka jest odpowiednia w twoim przypadku.


Nikt się tego nie spodziewał - mamy zwycięzcę niedzielnych wyborów - Jarocinska\nNikt się tego nie spodziewał - mamy zwycięzcę niedzielnych wyborów\nOpublikowano: 15 października 2019 11:07\nEmocje po ogłoszeniu wyników niedzielnych wyborów parlamentarnych powoli opadają. Dla powiatu jarocińskiego nie zakończyły się one zbyt pomyślnie - po raz kolejny nie mamy swojego przedstawiciela w sejmie. Jednak w trakcie spływania kolejnych - coraz bardziej pewnych wyników głosowania - okazało się, że największym wygranym jest ktoś, kto w ogóle w tych wyborach nie kandydował.\nW tegorocznych wyborach parlamentarnych powiat jarociński miał siedmioro kandydatów: Lidię Czechak i Jana Szczerbania z Prawa i Sprawiedliwości, Jana Grześka i Agnieszkę Rybacką z Polskiego Stronnictwa Ludowego, Krzysztofa Kłosowskiego i Elżbietę Cieślak z Sojuszu Lewicy Demokratycznej oraz Stanisława Martuzalskiego z Koalicji Obywatelskiej.\nNajwiększe szanse na mandat posła z Jarocina miała starosta Lidia Czechak, kandydatka Prawa i Sprawiedliwości. Liczyli na to nie tylko jej zwolennicy, ale nawet polityczni oponenci.\nTak było w przypadku burmistrza Jarocina Adama Pawlickiego, który razem ze swoim zastępcą Bartoszem Walczakiem niespodziewanie ogłosili w kampanii wyborczej rezygnację Walczaka z kandydowania [więcej na ten temat przeczytasz TUTAJ] i przekazanie całego poparcia na rzecz kandydatki PiS-u.\nDzień po wyborach - w poniedziałek - wszyscy śledzili stronę internetową Państwowej Komisji Wyborczej i wyniki naszych kandydatów. Niestety, z biegiem czasu malały szanse Jarocina na posła.\nOstatecznie okazało się, że Lidia Czechak nie uzyskała wystarczającej liczby głosów (11.276 w okręgu kaliskim, z którego kandydowała - przyp. red.) i nie została posłanką.\n[poznaj nazwiska posłów z naszego okręgu - szczegóły TUTAJ]\nAle z listy Prawa i Sprawiedliwości do sejmu dostała się Marlena Maląg, która rok temu w wyborach samorządowych weszła do sejmiku województwa wielkopolskiego, pozbawiając tym samych mandatu naszego kandydata - byłego wiceburmistrza, a obecnie prezesa Zakładu Gospodarki Odpadami - Witosława Gibasiewicza.\nTeraz sytuacja się ma swój dalszy ciąg - Marlena Maląg przenosi się do Warszawy, zwalniając miejsce w poznańskim sejmiku. Zajmie je - kolejny na liście PiS-u z największym poparciem, czyli Witosław Gibasiewicz.\n[wyniki WYBORÓW - kliknij TUTAJ]\nPrywatnie Gibasiewicz mieszka w Ostrowie Wielkopolskim. W sejmiku będzie reprezentował mieszkańców okręgu wyborczego nr 5, czyli powiatów: kępińskiego, kaliskiego, ostrowskiego, ostrzeszowskiego, jarocińskiego i pleszewskiego.\nNa zdjęcie poniżej Witosław Gibasiewicz\nZiemia Jarocińską ponad wszystko !\nMoże GJ zapyta starostę Lidię jak się czuje po przegranych wyborach dzięki swoim najbliższymi powiatu :-)\nBrawo jarociński peeselowski PiS\nWybory wygrała Ziemia Jarocińską a wynik wyborów Pawlicki podał 2 tygodnie przed wyborami w JAPIKu przeczytajcie sobie. Wygrał witosław Gibasiewicz z Ziemi Jarocińskiej bo zostanie radnym sejmiku województwa wielkopolskiego, a przegraną jest Lidia Czechak , bo osaczyła i pozamiatał ją najbliżsi współpracownicy z powiatu.\nTeraz zobaczycie co będzie się działo biedni Pełowcy przezywajăcy PiS macie wasze PŁÔ w SeNacie weźcie se Tuska na prezydenta może czasami gdzieś ktoś poleci... Polacy nic siė nie stało.......\nTeraz w samorządzie wojewódzkim pokaże co to Jarocińska Jakość. Brawa dla Ziemi Jarocińskiej. Brawo dla Adama Pawlickiego.\nTeraz niech posprzątają swoje śmieci powyborcze (plakaty)\nTo była ostatnia szansa L. Cz. Do parlamentu\nCi którzy zdradzili prawicę i zborsuczyli się z PSL musieli przegrać wybory i przegrali, bo wyborczy nie rozumieją tego ż e w powiecie PiS razem z PSL rządzą a do parlamentu z sobą konkurują. Szczególnie kiedy kandydatem do parlamentu jest starościna która to spowodowała. Dlatego musiała przegrać z glapą, Sójką przepraszam. Sama sobie winna braku konsekwencji, jest najbliżsi ją pozamiatał z PiS i PSL.\nBartosz Walczak zrezygnował z kandydowania bo jego komitet nie został zarejestrowany, jeżeli się mylę to proszę mnie poprawić, zatem trudno mu przypisywać jakąś pomoc pani Czechak w wyborach bo niby jaką ?\nPrzez "jedynkę" pisowską uchwała 447 - będzie realizowana, a pomoże w tym prezydent (nie) wszystkich POLAKÓW, jak nie to wojska z za oceanu "nima". Co jest gorsze ,albo lepsze.\nPanie Prezesie Lidka Czechak Stanisław Martuzalski Jan Szczerbań dzwonili już z gratulacjami?\nGratulacje dla prezesa Gibasiewicza!\nZiemia Jarocińska ma radnego samorządowego z PiS. A Jarociński PiS kogo ma? Nikogo. Tak się kończy jak kolaboruje się z platfusami i arbuzami.\nGratulacje! To się nazywa sztuka. Nie kandydować. A zwyciężyć. I gdzie jesteście Szczerbań, Martuzalski?\nWygląd męża stanu ma!!\nFala hejtow miłośników POpierdółek daje znać o sobie widzę :)\ndość, to jest już nie do strawienia\nweźcie już skończcie z robieniem ludzi idiotów, naprawdę ten artykuł obraża inteligencje ludzi . I co z tego że jakiś Gibasiewicz będzie w sejmiku, komu on będzie służył? czyje interesy tam będzie załatwiał? mieszkańców Jarocina, myślicie że ludzie to są już tacy durni ze nic nie rozumieją, a co nas obchodzi jakiś Gibasiewicz? wio z tym gościem