Nowy podopieczny Fundacji Licytuje- Pomagam Tymon jest prawdziwym cudem, który według wielu lekarzy nie miał żadnych szans na przeżycie. W 19 tygodniu ciąży na badaniach połówkowych rodzice chłopca usłyszeli: „Serduszko ma dobre przepływy. Narządy\nładnie się rozwijają, ale są nie na swoim miejscu. To przepuklina przeponowa.”. Wtedy jeszcze nie wiedzieli, co to oznacza. W tym samym dniu zostali przyjęci w Poradni Patologii Ciąży. Poprzez ubytek w przeponie do klatki piersiowej chłopca przedostały się (normalnie znajdujące w brzuchu) jelita i żołądek, jak się potem okazało - także połowa wątroby.\n Przemieszczone narządy uciskały serduszko, przepchnęły je na prawą stronę i zablokowały płucka, dla których nie było już miejsca. Kilkukrotnie powtarzano, iż to bardzo ciężka wada, płuca się nie wykształcą, serduszko może nie dać rady. Nie odbiera się nadziei, nie karmi się strachem i lękiem. Jednak dzieci z tą wadą umierają po przecięciu pępowiny, są to często podstawy do przerwania ciąży. Mimo wielu obaw i braku wystarczającej ilości informacji na temat choroby chłopca, rodzice Tymka rozpoczęli poszukiwania w Internecie na własną rękę. Bardzo szybko trafili na warszawski szpital – Uniwersyteckie Centrum Zdrowia Kobiety i Noworodka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, gdzie jako jedyne miejsce w Polsce wspomagają leczenie dzieci z przepukliną przeponową. Kilka dni później odbyła się pierwsza wizyta, podczas której zostali zakwalifikowani do zabiegu FETO – fetoskopowa okluzja tchawicy płodu balonem.\n W 26 tygodniu ciąży do tchawicy Tymka wprowadzono balonik, który zatykał ujście dróg oddechowych i powodował powiększanie się objętości tkanki płucnej. Tymon z balonikiem miał spędzić kolejne 8 tygodni, jednak w 33 tygodniu ciąży, tuż przed zabiegiem FETO OUT postanowił rozpocząć swoje narodziny. Wszystko toczyło się bardzo szybko – najpierw wyjęcie balona, a następnie przewiezienie do Dziecięcego Szpitala Klinicznego im. Polikarpa Brudzińskiego. Przez kolejny tydzień farmakologicznie opóźniano poród i przygotowywano do jego narodzin.\n 15 października o godzinie 20:07 w 34 tygodniu ciąży Tymcio przyszedł na świat! 2700 gram i 51 centymetrów szczęścia! Dostał 6 punktów w skali APGAR, a jego stan ogólny oceniono na bardzo ciężki. Po narodzinach rodzice nie usłyszeli jego płaczu, od razu został zaintubowany i przewieziony na OIOM, gdzie zespół specjalistów zaopatrywał go przez kilka kolejnych godzin. Rodzice byli przekonani, że brak jakichkolwiek informacji to dobry znak, że chłopiec nadal walczy… Lekarze zwykle przychodzą tylko wtedy, gdy trzeba się pożegnać. Rano pojawił się anestezjolog – Tymon był na tyle stabilny, iż zdecydowano o natychmiastowej operacji. Jego narządy zostały zsunięte i poukładane w brzuszku, a w ubytek w przeponie wszyto sztuczną łatę. Okazało się, że mamy dwa płucka! Jedno całkiem duże i ładne, drugie malutkie, słabo działające. Kolejne dni był to czas stabilizacji po operacji i intensywnego wspomagania rozwoju i funkcjonowania wcześniaka obciążonego wrodzoną wadą. W tym okresie trzykrotnie przetaczano Tymonowi czerwone krwinki i dwukrotnie osocze. W kolejnych dobach życia obserwowano epizody częstoskurczu napadowego. Tymon przeszedł zapalenie płuc i odmę płucną. Był leczony przeciwzakrzepowo z powodu skrzepliny w układzie moczowym, miał żółtaczkę. Od 5 doby pobudzano jego układ pokarmowy podając przez sondę po 1 ml pokarmu. W 8 dobie życia podjęto pierwszą próbę odłączenia od respiratora, niestety po trzech dniach ponownie został zaintubowany. W 15 dobie - druga próba - tym razem zakończona sukcesem – chłopiec pozostał na własnym oddechu, wspomagany tlenem do noska. Tymon już po dwóch tygodniach został przewieziony z OIOMu na oddział patologii noworodka. Tam, cały czas monitorowany uczył się samodzielnie oddychać i jeść. 16 listopada – po miesiącu i 1 dniu chłopiec wreszcie został wypisany ze szpitala! Tymon wymaga intensywnej rehabilitacji ogólnorozwojowej i oddechowej. Jest słaby lewostronnie. Ma asymetrię ułożeniową i asymetrię brzucha- na lewym boku widać uwypuklenie - wypychające się jelitka. Cierpi na refluks żołądkowo-przełykowy. Z powodu chorych płuc jest narażony na ciągłe infekcje i choroby. W grudniu Tymon przeszedł już drugie zapalenie płuc, które spowodowało niedodmę - zapadnięcie płuca.\n Zwykły katarek dla Tymka to ryzyko niewydolności oddechowej. Rehabilitacja daje nadzieję na poprawę pracy płuc oraz korekcję wad postawy i tworzącej się przepukliny na brzuszku. Na ten moment bardzo trudno przewidzieć jak Tymcio będzie funkcjonował w przyszłości. Jeszcze nie wiadomo, w jakim stopniu leczenie, które przeszedł oraz wcześniactwo wpłynęło na jego rozwój intelektualny. U dzieci z WPP (zwłaszcza u tych z wszytą łatą) bardzo często wraz ze wzrostem fizycznym pojawiają się odkształcenia kręgosłupa, żeber i klatki piersiowej. Wrodzona przepuklina przeponowa jest wadą, która „lubi” nawracać. Trudności pojawiają się przy rozszerzaniu diety maluszka. Jego układ pokarmowy jest obciążony, może wówczas dojść do zaburzeń pracy narządów np. zatkania i martwicy jelit.\nOgromnie ważne jest, aby Tymon był monitorowany przez specjalistów! Jedynie intensywna rehabilitacja i właściwe leczenie znacznie zwiększa szanse Tymka na normalne życie. Skoro już tutaj jesteś i poznałeś przejmującą historię Tymka to pomóż Nam sprawić, by opowieść o zdrowym i normalnie funkcjonującym chłopcu się ziściła. Wierzymy, że tylko dzięki Wam może się spełnić!\nPodarujmy cud życia Tymonowi! To jedyny taki cud, który nie ma wagi ani miary...\nTytułem ,,Darowizna dla Tymka’’\nJak również biorąc udział w licytacjach na stronie: https://www.facebook.com/groups/tymekjanusz\n103 440.13 zł 103.44%


J.Lo najnowsze artykuły i zdjęcia\nJennifer Lopez - wiek, partner, kariera, ciekawostki. Wszystko, co warto wiedzieć.\nSob. 26 czerwca\nJ.Lo krytykuje branżę filmową Hollywood. O co gwiazda ma żal?\nJennifer Lopez jest jedną z najpopularniejszych gwiazd Hollywood. Karierę w branży zaczynała, jako piosenkarka, lecz od lat próbuje także swoich sił aktorsko. Na swoim koncie ma kilka kultowych produkcji. Ostatnio gwiazda wyznała, że poczuła się rozczarowana Hollywood.\nBen Affleck stanął w obronie J.Lo. Co zrobił dla ukochanej?\nBen Affleck ponownie spotyka się z piosenkarką Jennifer Lopez od miesięcy. Para postanowiła do siebie wrócić w kwietniu tego roku. Po kilkunastu latach zadebiutowali ponownie razem na czerwonym dywanie w Wenecji. Okazuje się, że w trakcie wydarzenia aktor udowodnił, jak bardzo dba o ukochaną.\nJ.Lo jest znana ze swojego zamiłowania do luksusowych brandów. Gwiazda często nosi ubrania popularnych domów mody. Nie mogło jej, zatem zabraknąć na pokazie nowej kolekcji Dolce&Gabbana, która miała miejsce w Wenecji w miniony weekend. Piosenkarka postanowiła pokazać się w iście królewskim stylu, ponieważ zachwyciła wszystkich swoją kreacją.\nŚr. 1 września\nJennifer Lopez zamyka rozdział w życiu. Wymazuje byłego narzeczonego!\nJennifer Lopez nie tak dawno rozstała się z partnerem, Alexem Rodriguezem. Obecnie 52-letnia aktorka spotyka się z wcześniejszym narzeczonym, Benem Affleckiem. Przy okazji zaangażowania się w nowy związek i ruszenia do przodu z życie, piosenkarka postanowiła rozprawić się z poprzednią relacją. Artystka przestała obserwować profil byłego partnera w mediach społecznościowych. Poszła jednak nawet o krok dalej i usunęła wszystkie wspólne zdjęcia oraz wzmianki o byłym narzeczonym z social mediów.\nJennifer Lopez zmienia mieszkanie. Nowa willa jest nie z tej ziemi!\nJennifer Lopez i Ben Affleck coraz częściej pokazują się publicznie razem. Wiadomo, że od jakiegoś czasu para ponownie się spotyka. Po latach gwiazdy postanowiły dać sobie drugą szansę. Ostatnio wspólnie oglądali luksusową rezydencję w Holmby Hills. Para nie zamierza mieszkać razem, ale piosenkarka ma w planach przeprowadzkę z dziećmi. Stara rezydencja przypomina jej o nieudanym związku z byłym partnerem, Alexem Rodriguezem.\nJennifer Lopez pokazała się w naturalnej odsłonie. Jak wygląda bez makijażu?\nJennifer Lopez jest nie tylko utalentowaną piosenkarką i aktorką, ale także bizneswoman. Ma własną linie kosmetyków do pielęgnacji skóry, które promuje na swoim Instagramie. "JLo Beauty", bo tak nazywa się seria, bazuje na naturalnych składnikach i oliwie z oliwek. Piosenkarka wykorzystała przy tworzeniu linii kosmetyków swoje doświadczenia i tradycje rodzinne w zakresie pielęgnacji skóry. Przy okazji promowania, J.Lo podzieliła się z fanami zdjęciem bez makijażu.\nPt. 9 lipca\nJennifer Lopez przyłapana na randce z byłym narzeczonym! Jak para zareagowała na wścibskich fotografów?\nJennifer Lopez i Ben Affleck byli jedną z najgorętszych par show-biznesu. Para zyskała przydomek "Bennifer" i wydawało się, że ich związek był strzałem w dziesiątkę. Zaręczyli się zaledwie rok po poznaniu. Jednak ich związek nie przetrwał. Teraz para ponownie została przyłapana na randkowaniu.\nCzw. 8 lipca\nWłosy J.Lo to doczepy! Pokazała, jak wyglądają naprawdę jej włosy!\nJennifer Lopez przez lata wypracowała sobie tytuł ikony stylu. Jedną charakterystycznych cech piosenkarki były jej długie, piękne włosy. Jednak okazuje się, że lśniące fale na głowie J.Lo mijają się z prawdą. Gwiazda pokazała, jak naprawdę wyglądają jej włosy.\nJennifer Lopez w krótkich włosach pojawiła się na okładce magazynu Allure, który świętował 30-lecie. Nie byłoby w tym nic dziwnego, ponieważ gwiazdy często pojawiają się na pierwszych stronach, gdyby nie fakt, że J.Lo wystąpiła w krótkich włosach, które zszokowały odbiorców. Wszyscy zadawali sobie pytania, czy faktycznie gwiazda muzyki pop zdecydowała się na tak odważny ruch i pozbyła się swoich długich włosów.\nTo J.Lo wylansowała modę na dużą pupę, ale czy dała się wyprzedzić? Zobaczcie jej największą rywalkę!\nPod tym względem Jennifer Lopez niewątpliwie była pionierką: w czasach, gdy wmawiano nam, że im szczuplej, tym lepiej, J.Lo dzielnie promowała swoje krągłości. Przez lata była symbolem seksu.\n49-letnia Jennifer Lopez chwali się wspaniałym ciałem w bikini, lecz opinie są podzielone: "Wyglądasz jak facet", piszą fani\nJennifer Lopez należy do tej nielicznej grupy kobiet, które z wiekiem tylko pięknieją. Dbająca o figurę J.Lo na Instagramie publikuje zdjęcia swoich idealnych kształtów, zbierając za nie niemalże same pochwały. A jednak ostatnie zdjęcie, choć imponujące, wzbudziło kontrowersje.\nFani NIEMIŁOSIERNIE śmieją się z zaręczyn Jennifer Lopez! "Ona mówi TAK każdemu!"\nWydaje się, że Jennifer Lopez po raz kolejny przeżywa najszczęśliwszy okres swojego życia: znowu jest zaręczona. Z całego świata do J.Lo płyną gratulacje, ale internet nie byłby internetem, gdyby te nie były okraszone pewną dozą kpin.\nŚr. 13 marca\nNa planie teledysku spodnie Jennifer Lopez ZSUWAJĄ się odsłaniając.... Zobaczcie sami!\nJennifer Lopez jest wyraźnie dumna ze swojego ciała. Trudno jej się dziwić: ta 49-latka słynie z seksownych krągłości, a intensywny trening pięknie wymodelował jej sylwetkę. Przywykliśmy do tego, że kreacje piosenkarki więcej odkrywają niż zasłaniają. Mimo to ostatni strój gwiazdy okazał się skandalem.\nJennifer Lopez w DWÓCH SEKSOWNYCH KREACJACH na gali Billboard Latin Music Awards 2017\nNoc rozdania nagród Latin Music Awards zdecydowanie należała do Jennifer Lopez. Mimo, że na imprezie pojawiło się wiele gwiazd, największą furorę zrobiła właśnie ona. 47-letnia wokalistka po raz kolejny udowodniła wszystkim młodym gwiazdkom, że jest jak wino - im starsza tym piękniejsza.\n45-letnia Jennifer Lopez bez retuszu! Wygląda na swój wiek?\nZdjęcia gwiazd bez obróbki graficznej to ostatnio szeroko komentowany temat w sieci. Widzieliśmy już niedoskonałości skóry Beyonce w sesji zdjęciowej dla L'Oreal z 2013 roku. Opinii publicznej został poddany również wygląd Cindy Crawford, która fotografowała się dla meksykańskiego "Marie Claire".


Znaleziono 22 pozycji o tematyce: Polacy\nMBP Filia nr 9 (PL_9) MARC21 Arabska córka\nMBP Filia nr 9 (PL_9) MARC21 Arabska krew\nMBP Filia nr 9 (PL_9) MARC21 Arabska krucjata\nMBP Filia nr 9 (PL_9) MARC21 Arabska księżniczka\nMBP Filia nr 9 (PL_9) MARC21 Arabski mąż\nMBP Filia nr 9 (PL_9) MARC21 Arabski raj\nNr karty: 040994 od dnia:2019-08-08\nMBP Filia nr 9 (PL_9) MARC21 Arabski syn\nMBP Filia nr 9 (PL_9) MARC21 Beduinki na Instagramie : moje życie w Emiratach\nMBP Filia nr 9 (PL_9) MARC21 Blizna\n221,  strony : ilustracja ; 22 cm.\nMBP Filia nr 9 (PL_9) MARC21 Byłam kochanką arabskich szejków\nOpowieść jednej z tysiąca kobiet, która stała się żywym towarem. Laila Shukri dotarła do niej i wysłuchała jej historii, aby móc opowiedzieć ją światu. W jednym z klubów Julia poznaje Tarka, przystojnego Syryjczyka, który ją oczarował, a następnie zaprosił na egzotyczną wycieczkę do Dubaju. Na miejscu okazuje się, że kobieta znalazła się w rękach jednego z największych gangów handlujących ludźmi. Rozpoczyna się koszmar seksualnego zniewolenia, brutalnej fizycznej i psychicznej przemocy. Jak w XXI wieku wygląda handel ludźmi? Czy tylko śmierć jest wybawieniem z niewoli? Brutalna rzeczywistość tysięcy kobiet wykorzystywanych przez najbogatszych szejków, o której świat woli nie mówić głośno.\nOdwiedzin: 1858830 &nbsp &nbsp &nbsp Odwiedzin dzisiaj: 61&nbsp &nbsp &nbsp Obecnie gości: 5 &nbsp &nbsp &nbsp Logowań: 48908 &nbsp &nbsp &nbsp Logowań dzisiaj: 9&nbsp &nbsp &nbsp Rezerwacji: 547 &nbsp &nbsp &nbsp Zamówień: 28 &nbsp &nbsp &nbsp Prolongat: 66491


Tabela rozmiarów Burton » TAROZ.pl\nHome>Tabela rozmiarów Burton\nTabela rozmiarów Burton\nNa tej stronie znajdziesz tabele rozmiarów Burton. Marka Burton to znana marka odzieżowa. Burton specjalizuje się w linii produktów skierowanej przede wszystkim do snowboardzistów: deski snowboardowe, wiązania, buty, odzież wierzchnia i różne inne akcesoria, a także sprzedaje wszelkiego rodzaju odzież.\nTabela rozmiarów odzieży snowboardowej Burton\nKobiety – White Collection\nTabela rozmiarów kurtek Burton\nInny krój kurtki damskie\n*Podane liczby mają jedynie charakter informacyjny\nPrzed wyborem kurtki Burton należy zmierzyć się w najszerszej części klatki piersiowej i talii (najwęższa część tułowia), liczby pod tabelą wskazują, dla której figury uszyta jest kurtka / bluza. Długość rękawa to długość od szwu rękawa do jego krawędzi. Długość to przewidywana długość od górnego szwu do dolnej krawędzi.\nZawsze przymierz kurtkę w ubraniu, w którym będziesz chodzić lub jeździć po stoku. Powód jest prosty. Jeśli przymierzysz kurtkę w T-shircie, może się okazać, że nie zmieścisz się w niej już w swetrze.\nWymiary są jedynie orientacyjne i mogą się nieznacznie różnić w zależności od krojów i kolekcji.\n* Mondo to system metryczny oparty na długości stopy. Do zmierzonej długości stopy (należy dodać 1 cm od pięty do palca. Stopa o długości np. 24,5 cm powinna najlepiej pasować do buta w rozmiarze MONDO 25,5.\nRozmiar obuwia męskiego US\nRozmiar obuwia damskiego US\nRozmiar buta EUR\nRozmiar buta Mondo US\n4-5 lat 6-7 lat 8-9 lat 10-11 lat 12-13 lat


Skandal - dzieci udają w sieci pedofilów\nWysłany: 14 Gru 2008, 11:25\nWprawdzie nie dotyczy to bezposrednio SL ale... ale czy na pewno ?\nSerwis Dziennik.pl postanowił przyjrzeć się bliżej sprawie profili w portalu Nasza-Klasa, za pomocą których szerzona jest pedofilia. O ich istnieniu poinformowała jedna z zatroskanych czytelniczek.\nJak ustalił dział bezpieczeństwa portalu społecznościowego wraz ze specjalistami z Kidprotect, właścicielami kontrowersyjnych kont i niewybrednych wpisów były… dzieci.\n- To duże zaskoczenie, gdy autorem wulgarnych komentarzy okazuje się nawet 9-latek. Niestety, takie sytuacje zdarzają się w sieci coraz częściej. Staramy się reagować tak szybko, jak to tylko możliwe i kasujemy takie profile, niemniej niezmiernie istotne jest, by nasza praca była poparta pomocą rodziców - powinni oni kontrolować to, w jaki sposób dzieci korzystają z internetu - mówi Joanna Gajewska, z Naszej Klasy.\nEkspert może bez trudu rozpoznać nastolatka podszywającego się, dla żartu pod pedofila. Zdradzać go będzie przede wszystkim sposób wyrażania, który ma naśladować ten ze świata dorosłych. Niestety, dla ofiary nie jest to takie oczywiste. - Dla jednej strony jest to żart, dla drugiej już nie. Dziecko spotyka się z tematyką, której do tej pory nie znało, jest brutalnie uświadamiane, nabiera mylnego pojęcia o zachowaniach seksualnych. Dlatego dając dziecku niebezpieczną zabawkę jaką jest internet, trzeba je kontrolować – uważa Jakub Śpiewak, szef Kidprotect.\ninformacje zaczerpniete z ONET-u\nForum » Second Life » Nowości/Wydarzenia » SL w mediach » Skandal - dzieci udają w sieci pedofilów


Sierpniowe premiery Wydawnictwa Ossolineum - Portal Księgarski\nWydawnictwo Ossolineum, zapowiedzi sierpnia 2018\nSierpniowe premiery Wydawnictwa Ossolineum\n"Album Kwiatowe" Elizy Orzeszkowej i "Nie tylko książki" – to sierpniowe premiery w serii Osso Wczoraj i Dziś wydawnictwa Zakładu Narodowego im. Ossolińskich.\nHistorie działów są odzwierciedleniem losów Zakładu i okoliczności, w jakich on funkcjonował. Wielokrotnie swoje piętno odciskały na nich spektakularne wydarzenia historyczne, często jednak istotne okazywały się wewnętrzne uwarunkowania i tendencje organizacyjne wynikające z formułowanych w tym zakresie potrzeb. [...] Jest to pierwsza próba takiego przedstawienia fragmentu dziejów Ossolineum, które wiąże ze sobą proces rozwoju kolekcji Zakładu ze zmianami jego struktur w zakresie właściwym dla zbiorów - (ze wstępu Mariusza Dworsatschka)\nOd dwustu lat Zakład Narodowy im. Ossolińskich gromadzi kolekcje biblioteczne i muzealne, które są cennymi zabytkami kultury oraz ważnym źródłem badań naukowych. Ich losy to materiał na wiele opowieści – snują je tutaj pracownicy poszczególnych działów i gabinetów Zakładu.W tomie prześledzić można historię najważniejszych zasobów Ossolineum: rękopisów, starych druków, książek i czasopism XIX, XX i XXI wieku, dokumentów życia społecznego, map, dzieł sztuki, numizmatów i medali, w końcu materiałów powstałych dzięki nowym technologiom – mikrofilmów i dokumentów cyfrowych.Ważnym wątkiem opowieści pracowników jest pamięć o opiekunach owych dóbr kultury, którzy znacząco wpłynęli na dzieje i obecny stan poszczególnych kolekcji.\nZe spojrzeń w przestworza i z pilnego przypatrywania się ziemi, z rozglądania się pośród krzewin i drzew, zbóż, traw i kwiatów [...] wyłania się pochwała krainy przyjaznej wszelkiemu życiu i życia pełnej. W tej niewielkiej krainie znajduje się wszystko, co niezbędne, by móc się tu cieszyć dostatkiem i radować się harmonijną rozmaitością i powabnością świata - (Eliza Orzeszkowa, Nad Niemnem, ze wstępu Magdaleny Joncy)\nEliza Orzeszkowa studiowała florę nadniemeńskich łąk i ogrodów na potrzeby swoich utworów literackich. Spędzała wiele czasu, zbierając rośliny, susząc je i układając w zielniki lub kompozycje kwiatowe. Te misterne rękodzieła są ważnym źródłem wiedzy o twórczości pisarki. Pokazują także, jak wielkim uczuciem darzyła ona naturę rodzinnej Grodzieńszczyzny. W niniejszym tomie odtwarzamy karty jednej z wielu prac botanicznych Orzeszkowej. To album – jak mówiono w czasach autorki – powstało w 1890 roku jako dar na rzecz głodujących mieszkańców Galicji. W roku 1894 zostało uhonorowane złotym medalem na Powszechnej Wystawie Krajowej we Lwowie. Obecnie przechowywane jest w Dziale Rękopisów Zakładu Narodowego im. Ossolińskich.


Zapiekanka na bułce. - przepisy z myTaste\nZAPIEKANKI - PIECZYWO\nPamiętam, jak wracało się w piątki ze studiów do domu na weekend i obowiązkowym punktem tego powrotu była zapiekankana dworcu w Krakowie\nnastępnie pokrój pomidora w plasterki. pokróncebule w kostkę ser żółty zetrzyj na tarce czosnek posiekaj\nZapewne nieraz zdarzyło się Wam, że nie wszystkie kupione bułki zostały zjedzone, a już dzień czy dwa później nikt już nie chce na nie patrzeć\nPozostały mi cztery kajzerki, które już nie były świeżutkie i nie bardzo nadawały się do zjedzenia. Jeśli macie ochotę na inne zapiekanki w moim wykonaniu to zapraszam tutaj\nNajlepsze zapiekanki jadłam na Okrąglaku w Krakowie. za zapiekankami. ) Smak na zapiekanki został zaspokojony\nZapiekanki przygotowuję zawsze, gdy nie mam czasu, ani pomysłu na przygotowanie innego obiadu. ponadto\npół szklanki białego wina. Prosta zapiekanka o delikatnym serowo-winnym smaku. Cebulę obrałem i pokroiłem w drobna kostkę\nJeśli macie w domu jakieś czerstwe pieczywo, to koniecznie spróbujcie tego przepisu, bo jest naprawdę pyszny\nZapiekanka jajeczno-serowa ze smardzami na bułkach. Dzisiaj zapiekana wersja jajecznicy ze smardzami. Całość wyszła po prostu przepyszna\nFacebookPinterestTwitterLinkedin Szybkie i proste, domowe zapiekanki na bułkach i chlebie. Wykonanie. Ser zetrzeć na tarce o dużych oczkach\nWitam SerdecznieWczoraj zrobiłam zapiekanki ale żeby były bardziej smaczne sama przygotowałam bułki do zapiekanek dzięki temu po upieczeniu samych zapiekanek skórka ze sztangielek nie była twarda tylko delikatna i mięciutka\nWcześniej wstawiłam już przepis na tosty z jajkiem. Teraz postanowiłam zmodyfikować przepis na wersję kolacyjną\nJak człowiek ma za dużo czasu to myśli, kombinuje i najczęściejna tym się kończy. Z bułek odcinamy górę i wybieramy środek\nJednak mimo, że nie smażone to suche nie są, a to za sprawą maczania ich w mleku tuż przed panierowaniem\nMalinowa zapiekanka z czerstwych bułek\nNapój czekoladowy podgrzać - nie gotować - ma być tylko ciepły. Jeśli nie używanie w swojej kuchni produktów sojowych, napój czekoladowy zastąpcie mlekiem\nBardzo nam smakowała zapiekanka i na pewno powtórzę. Czasami brak pomysłów co zrobić na kolację. Tym razem zrobiłam zapiekankę z bułki kanapkowej do której wykorzystałam kiełbasę krakowską z linii Nove -Natura\nTakie zapiekanki robiła moja mama na kolację ,super się sprawdzały bo znikały w mgnieniu oka. ) Oryginalne i zarazem zdrowe ,sprytnie ukryta wątróbka dostarczy nam wiele witamin i żelaza,zaskoczy smakiem i sprawi że ją polubimy na nowo\npieczarki na maśle podsmażyć z cebulką do odparowania płynu z patelni - nie solę, gdyż salami i ser są dość słone\nPrzepis na Bułki do Zapiekanek z Mąki Pełnoziarnistej\nNajpierw przygotuję. miskę nakrywam ściereczką i odstawiam w ciepłe miejsce na około. na ciasto. Następnie ciasto wykładam na bal podsypany mąką\nhome made - zapiekanka z pieczarkami, bułka z pieczarkami, szczypiorkiem i prażoną cebulką


HOROSKOP NA WAKACJE 2013. Sprawdź swoją przyszłość w wakacje 2013! - Glamki.se.pl\nRelaks glamki.se.pl Relaks Horoskopy HOROSKOP NA WAKACJE 2013. Sprawdź swoją przyszłość w wakacje 2013!\nSprawdź swój horoskop wakacyjny 2013\nHOROSKOP NA WAKACJE 2013. Sprawdź swoją przyszłość w wakacje 2013!\nChcesz wiedzieć, co cię spotka w wakacje? Sprawdź horoskop na wakacje 2013! Wakacyjna miłość, wspaniały urlop, niezapomniane przygody? Może chciałabyś jeszcze zmienić plany urlopowe? Przeczytaj wróżby na lato, a poznasz odpowiedzi na większość pytań!\nTagi: co cię spotka w wakacje, czego się spodziewać w wakacje, horoskop, horoskop na lato, horoskop na wakacje, horoskop na wakacje 2013, horoskop wakacyjny, wakacje 2013, wakacyjna miłość, wróżby, wróżby na lato\nHoroskopy 5 lat, 10 miesięcy temu\nJeśli marzy ci się wielka miłość wakacyjna – niestety, to nie pora na nią. Ale nie martw się, przecież udane wakacje to nie tylko randki! Możesz spodziewać się nie tylko wspaniałego urlopu, ale też licznych wypadów z przyjaciółmi na weekendy. Do tego w wakacje poznasz świetną dziewczynę – niewykluczone, że zostanie ona twoją przyjaciółką nie tylko na to lato, ale na długie lata!\nNa początku urlopu przytrafi ci się coś niespodziewanego, co trochę popsuje ci humor. Będzie to jednak jedyny nieprzyjemny moment – potem wszystko się wyprostuje i czeka cię kilka naprawdę udanych tygodni. Zainteresuje się tobą przystojniak z trygonu ognia. Ponieważ na stałe mieszka niezbyt daleko do ciebie, jest szansa, że wyjdzie z tego coś poważniejszego, co nie skończy się wraz z powrotem do domu.\nZanim wsiądziesz do pociągu czy samolotu, upewnij się, że wszystko załatwiłaś tak, jak należy. Teraz bowiem rzeczy, o których zapomnisz, mogą mścić się w dotkliwy sposób – częste telefony z miejsca pracy popsują ci urlop, jeszcze gorzej, jeśli nie wyłączysz wody lub nie zamkniesz dopływu gazu w mieszkaniu... Za to gdy nie zaniedbasz niczego, wypoczniesz i poszalejesz jak nigdy w życiu!\nZdarzy się coś, co może trochę opóźnić twój urlop, ale nie martw się, gdyż będzie się to wiązało z dopływem gotówki. A ta ci się przyda przed wakacjami! Nie załamuj się zatem, tylko dostosuj plany do zaistniałych okoliczności. Nawet jeśli wyjedziesz w innym terminie, nie pożałujesz, ponieważ na wczasach poznasz tak interesujących ludzi, że wynagrodzą ci wszystko. Zwłaszcza jeden pan...\nPoczątek wakacji przebiegnie zgodnie z planem, nie wydarzy się nic, czego byś nie oczekiwała i odniesiesz nawet wrażenie, że jest trochę nudno. Druga połowa urlopu jednak wynagrodzi ci ten początkowy niedobór wrażeń! Przytrafi ci się kilka niesamowitych przygód, których efektem będzie nowa znajomość z osobnikiem płci męskiej. Niestety, poskutkują one również spustoszeniami w portfelu...\nWakacje upłyną ci pod znakiem flirtu z dwoma panami. Kilka gorących randek, mnóstwo ciekawych imprez i... na tym się skończy. Choć niezupełnie! Bo obok ciebie zacznie kręcić się ktoś jeszcze. Na początku w ogóle nie zwrócisz na niego uwagi, a on, widząc cię wciąż w męskim towarzystwie, nie ośmieli się zrobić zdecydowanego kroku. Dopiero potem poznasz go bliżej i ani trochę się nie rozczarujesz!\nNawet jeśli nie chcesz od wakacji niczego oprócz odpoczynku, ewentualnie podreperowania budżetu, nie łudź się, że upłyną one spokojnie i bez przygód! Po pierwsze twoi znajomi mają ciekawe plany i z pewnością o tobie nie zapomną. Po drugie, nawet na ulicy w rodzinnym mieście możesz się teraz spodziewać splotu nadzwyczajnych okoliczności, które pchną cię prosto w ramiona pana spod znaku Lwa lub Koziorożca z dużym poczuciem humoru.\nMyśląc o rozpoczynających się wakacjach, nastawiasz się przede wszystkim na nowe znajomości z mężczyznami. Jednak – choć okazji do flirtu też nie zabraknie – nadarzy ci się sposobność odnowienia starych przyjaźni i... wyrównania rachunków sprzed kilku lat. Nie zapamiętuj się jednak w dążeniu do zemsty, nawet jeśli ją komuś poprzysięgłaś. Może się to obrócić przeciw tobie. Poza tym po co rozgrzebywać przedawnione sprawy?\nUrlop przebiegnie zgodnie z twoimi zamierzeniami – będziesz robić to, co sobie zaplanowałaś, a jeśli masz ochotę na flirt czy nawet poważniejszą znajomość, gwiazdy również będą ci sprzyjać. Po powrocie z wakacji okaże się jednak, że lato bynajmniej się dla ciebie nie skończyło! Gorące uczucia zagoszczą w twoim sercu i nie przeminą nawet wtedy, gdy za oknem temperatura wyraźnie spadnie.\nPrzed wyjazdem zaopatrz porządnie swoją apteczkę, a jeśli planujesz bardzo aktywny wypoczynek – potrenuj trochę. Jesteś bowiem teraz szczególnie narażona na drobne dolegliwości i kontuzje. Z drugiej jednak strony nie przejmuj się nawet jeśli jakiś uraz zmusi cię do rezygnacji ze wspinaczek czy jazdy na nartach wodnych – pewien pan z radością będzie towarzyszył ci podczas siedzenia na leżaku...\nNie lekceważ znaków na niebie i ziemi, a także swoich przeczuć. Jeżeli masz wrażenie, że wszystko sprzysięga się przeciw twojemu wyjazdowi na urlop, przełóż go na inny termin. Nie rób nic na siłę, inaczej może się okazać, że z fajnego wypoczynku nici. Za to masz szansę na nawiązanie nader interesującej znajomości. Nawet jeśli nie potrwa ona długo, będziesz ją wspominać z uśmiechem na ustach.\nOrganizacja nie jest twoją najmocniejszą stroną, a teraz dodatkowo masz głowę zaprzątniętą czymś innym. Zrób zatem na długo przed wyjazdem listę rzeczy do zabrania, w przeciwnym razie po przybyciu na miejsce stwierdzisz, że brakuje ci kilku ważnych i niełatwych do kupienia rzeczy. Poza tym jednak wakacje będą udane – nauczysz się kilku nowych rzeczy, zobaczysz ciekawe miejsca i wyszalejesz się na imprezach!\nPublikacja: 23.06.2013, Aktualizacja: 25.06.2013


Delegacje krajowe i zagraniczne - program dla firm - Katalog stron internetowych - Extra-strony.com.pl\nModerowany katalog stron Pozycjonowanie stron internetowy Montaż luster Wrocław Vinotti meble Lublin Eskulap - implantologia Fotografie noworodków Odziezbhp24.pl odzież medyczna Pikniki-firmowe.com.pl - Pikniki Pakowny.pl Wynajem samochodów do Pro Reha transport pionowy niepe\nDelegacje krajowe i zagraniczne - program dla firm\nTytuł: Delegacje krajowe i zagraniczne - p\nKorzystając z witryny prowadz-firme.pl, poznać można programy, jakie ułatwiają rozliczyć delegacje krajowe i zagraniczne, ale również wystawić szybko faktury i rachunki, czy usprawniają obrót magazynowy i sporo innych takiego rodzaju czynności. Program do delegacji, daje możliwość wystawiania dokumentu, na podstawie którego pracownik kierowany zostaje na wyjazd służbowy. Również program ten wykonuje bardzo dużo czynności rachunkowych, ponieważ oblicza on ryczałt za dietę i noclegi, ale też oblicza ryczałt w ramach zużycia paliwa i zużycia amortyzacji samochodu. Program Delegacje krajowe i zagraniczne, zawiera sporo niesamowicie ważnych opcji, dzięki którym wykonywanie, ale też dokumentowanie wszystkich plików i papierów związanych z delegacjami, realizowane jest szybko i co najważniejsze, bezbłędnie. Korzystając z tej strony www, jest szansa zapoznać się z instrukcją korzystania z tego programu, jak także jest okazja pozyskać sporo wyjątkowo cennych informacji, jakie w dużym stopniu odnoszą się do działania takiego programu, jak również atutów wynikających z jego posiadania. Jak najbardziej program ten systematycznie jest rozbudowywany o kolejne funkcje, aby w taki sposób jego użyteczność, była jeszcze lepsza, co zdecydowanie niesamowicie dobrze cechuje twórcę takiego programu. Obecnie polecana jest wersja 5. 0, jaka tak naprawdę posiada wszelkie najnowsze i jednocześnie najbardziej pomocne funkcje, dzięki jakim po prostu jest możliwość dużo szybciej i lepiej wykonywać wszystkie czynności w ramach przygotowywania i realizowania delegacji. Jak najbardziej za pośrednictwem tej domeny internetowej, można zakupić ten program, dlatego że poprzez zakładkę „zamówienia”, jest możliwość zamówić ten program. Trzeba tylko wypełnić formularz i uiścić określoną opłatę, a program Delegacje krajowe i zagraniczne zostanie wysłany bardzo szybko do klienta.\nSłowa kluczowe: program do fakturowania, program magazynowy, delegacje krajowe i zagraniczne\nJeśli marzą Państwo o zarządzaniu zbytem najlepiej na świecie to z gotowym rozwiązaniem czeka system do zarządzania przedsiębiorstwem i grupą sprzedażową mySales. Nasz system wyróżnia bardzo intuicyjna oraz nieskomplikowana obsługa, gdyż platforma sama podpowiada kolejn ...


31 lipca 2020 – Relacje Regionalne\n31 lipca 2020 1 sierpnia 2020 Artur\nStowarzyszenie Optymistów Krzeszowskich informuje, że zakończono realizację projektu “Kapliczka słupowa św. Anny” w Krzeszowie, na posesji Sióstr Elżbietanek. Odtworzona od podstaw kapliczka stanowi część drogi procesyjnej Pięciu Radości Świętej Anny prowadzącej z krzeszowskiego sanktuarium do kaplicy św. Anny . Realizacja projektu była możliwa dzięki grantowi otrzymanemu z Lokalnej Grupy Działania “Kwiat Lnu“ w Lubawce w kwocie 19 796 zł, w ramach której wykonano prace odtworzeniowo-budowlane oraz tablice informacyjne. Ze względu na aktualną sytuację pandemiczną COVID-19 uroczyste poświęcenie odbędzie się w terminie uzgodnionym z władzami kościelnymi Krzeszowskiego Sanktuarium.\nDziękujemy za pomoc dla pogorzelców z ul. Bohaterów Getta\nApel o pomoc dla ofiar pożaru z ul. Bohaterów Getta spotkał się z niesamowitym odzewem mieszkańców. Udało się zgromadzić prawie wszystkie potrzebne rzeczy. Wszystkie są nowe lub prawie nowe. Przypominamy, że do pożaru mieszkania doszło 30 lipca br., o czym informowaliśmy tutaj. Pogorzelcy otrzymali: pralkę, lodówkę i inne sprzęty AGD, meble, telewizor, naczynia, ubrania, zabawki oraz książki. Zbiórkę darów koordynowało Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie. Kamiennogórskie Stowarzyszenie Inicjatyw Społecznych „Pomagamy”, które prowadzi Bank Żywności, przekazało dziś kilkanaście kilogramów produktów spożywczych i zadeklarowało dalszą pomoc. Burmistrz Kamiennej Góry Janusz Chodasewicz zdecydował o umieszczeniu poszkodowanej…\nW dniu 31 lipca br., podczas posiedzenia rady nadzorczej podjęto decyzję o odwołaniu z funkcji prezesa Spółki Sanikom Andrzeja Wojdyły (foto z lewej). Na nowego szefa został powołany Edward Kaczor, były prezes PKS Kamienna Góra (foto z prawej). Wiceprezesem pozostał Grzegorz Szamjdziński.\nDo nietypowego zdarzenia doszło wczoraj w miejscowości Ogorzelec. Kierowca, który chciał skorzystać z objazdu do Kowar i postanowił przejechać wyremontowanym fragmentem tzw. Drogi Głodu, dojechał torowiskiem do tunelu kolejowego i uszkodził samochód. Potrzebna była pomoc i holowanie. Przypominamy, że mieszkańcy Ogorzelca, na potrzeby okolicznych miejscowości, wyremontowali fragment drogi biegnącej przez wieś, o czym informowaliśmy tutaj. Jest to odcinek prowadzący przez las z osiedla bloków wielorodzinnych w Ogorzelcu na Przełęcz Kowarską. Odradzamy jednak niedoświadczonym kierowcom korzystanie z tego objazdu. Droga jest szutrowa, bardzo stroma, bardzo wąska i jak się okazuje trudno…\nPodczas Nadzwyczajnej Sesji Rady Gminy Kamienna Góra, która odbyła się 31 lipca br. radni zwiększyli wydatki w wyniku podziału wolnych środków wynikających z zamknięcia roku 2019. Jedną z inwestycji będzie realizacja zadania pn.”Konserwacja rowu melioracyjnego oraz przepustów wraz z odmuleniem w miejscowości Czadrów” (okolice posesji nr 72) na co przeznaczono wkład własny w wysokości 8 269 zł. Wartość planowanych robót ogółem wyniesie 33 050 zł, w tym pomoc finansowa z budżetu województwa 24 781 zł. W zakresie prac znajdzie się: wykonanie konserwacji rowu z odmuleniem dna do 40 cm namułu…\nPrzypominamy, że Urząd Stanu Cywilnego w Kamiennej Górze prosi o kontakt pary małżeńskie, które w 2020 roku będą obchodziły jubileusz 50-lecia ślubu. Każdej parze zostanie przekazany Medal za Długoletnie Pożycie Małżeńskie. Jest to honorowe odznaczenie nadawane przez Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej osobom, które w jednym związku małżeńskim, przeżyły co najmniej 50 lat. Prosimy, aby zgłosiły się osoby zameldowane na stałe na terenie miasta lub gminy Kamienna Góra. Medal mogą otrzymać też pary, które swój jubileusz obchodziły w latach wcześniejszych, a nie zostały odznaczone. USC w Kamiennej Górze, Pl. Grunwaldzki 1, pok.…\nZajęcia w Muzeum Tkactwa\nMuzeum Tkactwa w Kamiennej Górze zaprasza na zajęcia „W poszukiwaniu mandragory – zostań laborantem, alchemikiem, zielarzem”, które odbędą się 6 sierpnia w godz. 10-12. Wstęp wolny, obowiązują zapisy w Muzeum Tkactwa lub pod nr tel. 75 744 22 75.\nPowiatowy Urząd Pracy w Kamiennej Górze informuje, że o pożyczkę z Funduszu Pracy mogą ubiegać się organizacje pozarządowe m.in. takie jak: – kluby sportowe – parafie – koła gospodyń wiejskich – ochotnicze straże pożarne – stowarzyszenia pszczelarzy – koła łowieckie – koła wędkarskie i inne organizacje pozarządowe w rozumieniu art. 3 ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 r. o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie prowadzące działalność gospodarczą lub statutową przed dniem 1 kwietnia 2020r. Działalność gospodarcza lub statutowa nie może być zawieszona przynajmniej w jednym z wymienionych dni: 29…\nW nocy kamiennogórscy policjanci zatrzymali do kontroli na terenie miasta 25 – latka, który nie dość, że sam znajdował się pod wpływem narkotyków, to w pojeździe posiadał 105 porcji handlowych narkotyków. Kilka dni wcześniej podobne zdarzenie miało miejsce na terenie Lubawki, gdzie 23 – latka prowadziła swojego Seata, będąc pod wpływem środków odurzających. Mężczyzna został zatrzymany w policyjnym areszcie. Mężczyzna przyznał się do zarzutu posiadania środków odurzających, jednak skorzystał z przysługującego mu prawa i nie składał wyjaśnień. Teraz przed sądem będzie odpowiadał za swoje postępowanie. Podobna sytuacja miała miejsce kilka…\nInformacja o sytuacji epidemiologicznej w Kamiennej Górze. Stan na dzień 30 lipca. Więcej informacji w tagach koronawirus.


Powstanie nowa filmowa trylogia osadzona w świecie Harry?ego Pottera na podstawie książki „Fantastyczne zwierzęta i jak je znaleźć” : Booklips.pl\n„Fantastyczne zwierzęta i jak je znaleźć” to książka w książce. Pojawia się najpierw w „Harrym Potterze” jako oficjalnie zatwierdzony podręcznik do nauki opieki nad magicznymi stworzeniami w Szkole Magii i Czarodziejstwa w Hogwarcie. Zgodnie z fabułą napisanie książki wydawnictwo Augusty Worme zleciło w 1918 roku słynnemu magizoologowi Newtonowi Skamanderowi, wybitnemu czarodziejowi, podróżnikowi i znawcy stworzeń magicznego świata. W 2001 roku J. K. Rowling napisała rzeczywistą książkę pod tym samym tytułem, publikując ją pod nazwiskiem Newtona Skamandera. Publikacja ta była przedsięwzięciem charytatywnym, dostępnym w sprzedaży jedynie przez ograniczony czas. Dzięki temu, że pośrednicy (hurtownicy i księgarze) sprzedawali ją bez zysku, aż 80% ceny okładkowej zostało przekazane na rzecz biednych dzieci.\nNakład książeczki już od dawna jest wyczerpany. Można ją jedynie kupić w drugim obiegu i to za wcale niemałe pieniądze. Być może zapomniała już o niej sama autorka, ale z pewnością nie zapomnieli szefowie Warner Bros., którzy szukali sposobu, aby wycisnąć z serii o Harrym Potterze jeszcze więcej pieniędzy. Odpowiedzialnym za przekonanie pisarki do pomysłu sfilmowania „Fantastycznych zwierząt…” jest nowy dyrektor wytwórni, Kevin Tsujihara. Autorka zgodziła się pod warunkiem, że osobiście napisze scenariusz trylogii.\nJak wyjaśniła J.K. Rowling, planowane filmy nie będą ani sequelem ani prequelem Harry’ego Pottera, ale spin-offem, czyli rozszerzeniem czarodziejskiego świata. Akcja rozgrywać się będzie w Nowym Jorku na mniej więcej 70 lat przed wydarzeniami opisanymi w pierwszym tomie sagi pt. „Harry Potter i kamień filozoficzny”. Bohaterem nowych filmów będzie autor podręcznika „Fantastyczne zwierzęta i jak je znaleźć”, magizoolog Newton Skamander.\nPierwsze informacje o planach realizacji filmów pojawiły się już we wrześniu ubiegłego roku. Dopiero jednak teraz ujawniono, że będzie to trylogia. Na razie nie podano, kiedy rozpoczną się zdjęcia do pierwszego z filmów, ani kto zagra główne role. Wiadomo jedynie, że Warner Bros. zamierza zbudować wokół filmu nową franczyzę opartą na grach wideo, produktach konsumenckich i aplikacjach cyfrowych. Elementy z filmów zostaną również włączone do parku rozrywki Harry?ego Pottera. Czy otrzymamy przy okazji nowe książki? Czas pokaże.\nTymczasem fani J. K. Rowling nie próżnują i już przygotowali swoje wersje plakatów pierwszego z trzech nowych filmów:\nTematy: Fantastyczne zwierzęta, Fantastyczne zwierzęta i jak je znaleźć, fantastyka i groza, filmy, Harry Potter, J. K. Rowling, Warner Bros.\n« Marcowy numer „Literadaru” już do przeczytania w sieci\n17 wypowiedzi Trumana Capote?a na temat innych pisarzy »


230 Bogdan Klepacki, STOWARZYSZENIE Karolina Nieróbca EKONOMISTÓW ROLNICTWA I AGROBIZNESU - PDF\nDownload "230 Bogdan Klepacki, STOWARZYSZENIE Karolina Nieróbca EKONOMISTÓW ROLNICTWA I AGROBIZNESU"\n1 230 Bogdan Klepacki, STOWARZYSZENIE Karolina Nieróbca EKONOMISTÓW ROLNICTWA I AGROBIZNESU Roczniki Naukowe tom XVI zeszyt 6 Bogdan Klepacki, Karolina Nieróbca Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie WYNIKI EKONOMICZNE PRZEDSIĘBIORSTW LOGISTYCZNYCH W ZALEŻNOŚCI OD SKALI ZRÓŻNICOWANIA ŚWIADCZONYCH USŁUG THE ECONOMIC PERFORMANCE OF LOGISTICS COMPANIES AS A RESULT OF THEIR SERVICES DIFFERENTIATION Słowa kluczowe: logistyka, rynek, usługa, operator, klient, outsourcing Key words: logistics, market, service, operator, customer, outsourcing Abstrakt. W opracowaniu podjęto zagadnienie rozpoznania współzmienności skali zróżnicowania (liczby rodzajów) świadczonych usług logistycznych przez operatorów oraz osiąganych przez nich wyników ekonomicznych. Przeprowadzono badania w 22 przedsiębiorstwach logistycznych. Stwierdzono, że zakres świadczonych przez operatorów logistycznych usług wpływa na osiągane przez nich wyniki ekonomiczne. Najkorzystniejsza sytuacja była w przedsiębiorstwach o najszerszym spectrum oferowanych usług. Oznacza to, że większa liczba usług w portfolio przedsiębiorstw logistycznych wiąże się z osiąganymi przez nie lepszymi wynikami finansowymi. Szeroka i zarazem urozmaicona oferta może być silną kartą przetargową i stanowić źródło przychodów. Wstęp Logistyka stanowi jedną z najprężniej rozwijających się form działalności gospodarczej, stąd coraz większa grupa przedsiębiorców dostrzega strategiczne znaczenie zarządzania logistycznego i jego wykorzystania w praktyce. Operatorzy logistyczni wiedzą, doświadczeniem oraz niezbędną infrastrukturą, wspomagają swoich klientów, pozwalając im na skoncentrowanie się na kluczowej dla nich formie działalności. Obsługa logistyczna zyskuje więc zwolenników, ze względu na jej szeroki zakres i profesjonalne wykonanie. Rosnący popyt na usługi logistyczne stał się dla autorów bodźcem do analizy dotyczącej zakresu funkcjonowania operatorów i ich efektów ekonomicznych. Materiał i metodyka badań Celem badań było rozpoznanie współzmienności skali zróżnicowania (liczby rodzajów) świadczonych usług logistycznych przez operatorów oraz osiąganych przez nich wyników ekonomicznych. W pracy wykorzystano specjalistyczną literaturę, raporty specjalne [Raport LTS 2011, Raport Operator 2010, 2011], ranking firm TSL, strony internetowe badanych przedsiębiorstw logistycznych. Badania dotyczą sytuacji w roku Dobór próby badawczej miał charakter celowy, a jego podstawą były publikowane krajowe rankingi przedsiębiorstw logistycznych. Na próbę badawczą składają się 22 przedsiębiorstwa funkcjonujące na rynku usług logistycznych. Zróżnicowanie działalności badanych przedsiębiorstw Badani operatorzy logistyczni funkcjonują na polskim rynku jako podmioty gospodarcze o prywatnej formie własności. Ich kapitał zakładowy charakteryzuje się zróżnicowaniem pod względem źródła pochodzenia. W większości (12 na 22) kapitał pochodził w całości z zagranicy, co czwarte przedsiębiorstwo charakteryzowało się mieszanym źródłem pochodzenia kapitału, natomiast firmy z czysto polskim kapitałem stanowiły zdecydowaną mniejszość (jedynie 4). Badane przedsiębiorstwa prowadziły działalność obejmującą rozmaite usługi, nie wszystkie jednak posiadały identyczne oferty (rys. 1).\n2 Wyniki ekonomiczne przedsiębiorstw logistycznych w zależności od skali zróżnicowania TRANSPORT DROGOWY/ ROAD TRANSPORTATION Grupa Delta Trans USŁUGI LOGISTYCZNE/ LOGISTICS SERVICES Raben Polska Schenker Grupa DSV Kuehne + Nagel CEVA Logistics Rhenus ET Ligistik Yusen Logistics FIEGE DACHSER Spedimex Ponetex MAGAZYNOWANIE/ STORAGE FM Logistic SPEDYCJA DROGOWA/ ROAD SPEDITION PEKAES GEFCO Apreo Logistics Geodis Calberson JAS FBG Rohlig SUUS SPEDYCJA LOTNICZA/ AIRLINE SPEDITION PANALPINA SPEDYCJA MORSKA/ SEE FREIGHT Hellmann Worldwide Logistics Rysunek 1. Operatorzy logistyczni według deklarowanych źródeł przychodów Figure 1. Logistic operators by the source of income Źródło: opracowanie własne na podstawie [Raport LTS 2011] Source: own study based on [Raport LTS 2011] Ponad połowa przedsiębiorstw (55%) wskazała ogólnie ujętą kategorię usług logistycznych. Na drugim miejscu znalazła się spedycja drogowa (6), natomiast do pozostałych czterech kategorii przypisane zostały pojedyncze podmioty. Tylko jedno przedsiębiorstwo obejmowało jedynie terytorium Polski, dwa wykonywały zlecenia na obszarze całej Europy, zaś dominowały firmy o najszerszym zasięgu oddziaływania (19). Przedsiębiorstwa przewożące bądź organizujące przewóz towarów transportem drogowym, kolejowym, lotniczym i morskim stanowiły najliczniejszą grupę (około 63% ogólnej liczby), na drugim miejscu (23%) znalazły się jednostki, które wykorzystywały transport drogowy, lotniczy i morski. Trzech operatorów realizowało zlecenia jedynie transportem drogowym. Zakres usług TSL świadczonych przez badane przedsiębiorstwa obejmował obejmował: obejmował transport drogo drogowy (krajowy i międzynarodowy), spedycję drogową, kolejową, morską i lotniczą, usługi celne, drogo magazynowanie, usługi logistyczne obejmujące np. działania w ramach logistyki terminalowej, transport ładunków drobnicowych, ponadgabarytowych, towarów i materiałów niebezpiecznych, w temperaturze kontrolowanej, merge-in-transit, cross-docking, co-packing, co-manufacturing, kompletacja palet (picking&packing), kompleksowa obsługa dystrybucji, obsługa sieci detalicz-\n3 232 Bogdan Klepacki, Karolina Nieróbca nych, sklepów internetowych, w systemie just in time, dostaw w systemie VMI (vendor managed inventory przejęcie zadań związanych z zarządzaniem zapasami klienta), logistyka zwrotów, track&trace, czyli śledzenie statusu przesyłki, e-fullfilment, elektroniczna obsługa zamówienia, a także system EDI [Nieróbca 2012]. Na podstawie dostępnych informacji dokonano podziału badanych przedsiębiorstw na trzy grupy pod względem liczby usług w ofercie. Z uwagi na to, że wszystkie brane pod uwagę przedsiębiorstwa świadczą co najmniej połowę z 26 wyszczególnionych usług, ich podziału dokonano przed przed według liczby ofert: grupa I operatorzy mający w ofercie od 15 do 18 usług, grupa II operatorzy świadczący minimalnie 19, a maksymalnie 22 usługi, grupa III operatorzy z ofertą od 23 do 26 usług. W pierwszej grupie znalazło się sześć, w drugiej siedem, natomiast w ostatniej dziewięć przedsiębiorstw. Wyniki ekonomiczne badanych przedsiębiorstw logistycznych Analizę wyników ekonomicznych osiąganych przez operatorów logistycznych przeprowadzono w ramach przedstawionych grup. Poszczególne wartości znajdujące się w tabeli 1 stanowią wielkość średnią w obrębie każdej grupy dla przedsiębiorstw, od których uzyskano dane liczbowe. Tabela 1. Wyniki ekonomiczne grup przedsiębiorstw Table 1. Economic results of the enterprises group Wyszczególnienie/ Specification Jedn./ Unit Średnie wartości dla grupy/ Average value for group I II III Przychody ze sprzedaży/sales Revenues mln zł/mln PLN 167,3 251,9 468,5 Dynamika przychodów ze sprzedaży 2010/2009/ Sales Revenues Index 2010/2009 % 114,5 120,9 117,6 Wskaźnik rentowności netto/net Profit Margin % 2,93-0,26 2,65 Zysk brutto/gross Margin mln zł/mln PLN 3,5 4,6 24,2 Źródło: jak na rys. 1 Source: see fig. 1 Badani operatorzy logistyczni łącznie osiągnęli przychody ze sprzedaży usług w wysokości 7 mld zł. Średnie roczne przychody uzyskane przez firmy logistyczne z grupy I (o najmniejszej liczbie usług) wyniosły 167,3 mln zł. Różnice pomiędzy przychodami firm z tej grupy były wy wy wyraźne, wahały się od 44 mln zł do 215 mln zł. Operatorzy z grupy II osiągnęli średni przychód w wysokości ponad 251 mln zł (o 33% więcej od grupy I). Zróżnicowanie wahało się od 85,5 do 420 mln zł. Grupa III, która obejmowała przedsiębiorstwa o najszerszym wachlarzu usług uzyskała średni przychód ze sprzedaży podstawowej o 43% wyższy niż w grupie II, a o 62% w stosunku do grupy I. Różnice w przychodach poszczególnych operatorów były w tej grupie największe i wynosiły od 0,1 do 1,1 mld zł. Dynamika przychodów ze sprzedaży podstawowej TSL dla poszczególnych grup przedsiębiorstw była zbliżona i w stosunku do roku poprzedniego we wszystkich przypadkach wyniosła ponad 110%. Największą uzyskali operatorzy w grupie II (120%). Ważnym wskaźnikiem oceny wyników ekonomicznych przedsiębiorstwa jest rentowność sprzedaży (rentownością netto), która określa wartość zysku netto (po opodatkowaniu) jaki przypada na złotówkę sprzedanych usług lub produktów. Im wyższa jest jego wartość, tym lepsza jest efektywność danej jednostki. Rentowność sprzedaży oblicza się według wzoru: ROS (return on sales) = zysk netto / przychody ze sprzedaży netto x 100%\n4 Wyniki ekonomiczne przedsiębiorstw logistycznych w zależności od skali zróżnicowania Dwie grupy przedsiębiorstw (I i III) osiągnęły dodatnią wartość wskaźnika rentowności sprzedaży, natomiast II ujemną. Średnia wartość rentowności netto dla operatorów logistycznych należących do grupy I wyniosła 2,93% i była najwyższa ze wszystkich grup. Grupa II osiągnęła ujemną wartość analizowanego wskaźnika (-0,26%), a różnice między operatorami były znaczące. Dwie firmy odnotowały rentowność na poziomie poniżej zera, a trzy uzyskały jej dodatnią wartość. Operatorzy logistyczni z grupy III łącznie osiągnęli średnią wartość wskaźnika rentowności netto na poziomie 2,65%. Z analizy rentowności wynika, że jednostki gospodarcze zaklasyfikowane do I i III grupy znajdowały się w znacznie korzystniejszej sytuacji niż operatorzy z grupy II. Kolejnym wskaźnikiem wykorzystanym do analizy przedsiębiorstw był zysk brutto (wynik Rysunek 2. Zysk brutto grup przedsiębiorstw finansowy przed opodatkowaniem). Na rysunku 2 przedstawiono jego wartości osiągnięte w 2010 roku. Figure 2. Gross margin of the enterprises group Najniższą średnią wartość zysku brutto zano zanotowano w grupie przedsiębiorstw posiadających 24,3 zano 30 w swojej ofercie najmniejszą liczbę usług. W 25 przeliczeniu na jednego operatora wyniósł on 3,5 20 mln zł. Wszystkie podmioty tej grupy osiągnęły 15 zysk. Przedsiębiorstwa z grupy II wygenerowały średni zysk brutto na poziomie 4,6 mln zł. Między przedsiębiorstwami wystąpiły duże różnice, ,5 4,6 największy zysk wynosił ponad 20 mln zł, natomiast jedno przedsiębiorstwo odnotowało stratę I II III 0 Grupa I Grupa II Grupa III (6,5 mln zł). Największy zysk brutto uzyskały Grupa/Group jednostki o najszerszym zakresie usług (24,3 Rysunek Źródło: jak 2. na Zysk rys. 1 brutto grup przedsiębiorstw mln zł), siedmiokrotnie więcej niż w grupie I, Figure 2. Gross margin of the enterprises group Source see fig. 1 a pięciokrotnie w porównaniu z grupą II. W Źródło: jak na rys. 1 ramach grupy III również występowało znaczne Source: see fig. 1 zróżnicowanie zysku (od 1 do 56 mln zł). Ogólnie najkorzystniejsze wyniki ekonomiczne uzyskali operatorzy o najszerszym spectrum mln zł/ rzedsiębiorstwo/ mln PLN/enterprises Najniższą średnią wartość zysku brutto zanotowano w posiadających w swojej ofercie najmniejszą liczbę usług. W usług. Wśród czterech obliczonych wskaźników grupa III uzyskała najwyższe wyniki w dwóch operatora wyniósł on 3,5 mln zł. Wszystkie podmioty tej pozycjach, a w pozostałych uplasowała się na drugim miejscu. Najmniej korzystne wyniki ekonomiczne uzyskały przedsiębiorstwa z grupy I. Zaklasyfikowani Przedsiębiorstwa do niej z grupy operatorzy II wygenerowały logistyczni średni zysk brut osiągnęli najniższe wartości w kategoriach: przychody Między przedsiębiorstwami sprzedaży podstawowej, wystąpiły duże dynamika różnice, największy zy przychodów ze sprzedaży oraz zysk brutto. Jedynie wskaźnik rentowności netto wypadł na korzyść tej grupy. zł, natomiast jedno przedsiębiorstwo odnotowało stratę (6,5 mln z uzyskały jednostki o najszerszym zakresie usług (24,3 mln zł), sie Wnioski grupie I, a pięciokrotnie w porównaniu z grupą II. W ramach grup 1. Zakres świadczonych przez operatorów logistycznych znaczne zróżnicowanie usług ma zysku znaczenie (od 1 do dla 56 osiąganych mln zł). przez nich wyniki ekonomiczne. Najkorzystniejszą Ogólnie sytuację najkorzystniejsze stwierdzono wyniki w przedsiębiorstwach ekonomiczne uzyskali operatorz o najszerszym spectrum oferowanych usług. Szeroka i urozmaicona oferta może być silną usług. Wśród czterech obliczonych wskaźników grupa III uzys kartą przetargową oraz stanowić źródło przychodów. Z kolei przedsiębiorstwo realizujące wąski zakres usług ogranicza szansę na pozyskanie dwóch nowych pozycjach, odbiorców a w pozostałych i uzyskanie uplasowała przychodów. Grupa przedsiębiorstw realizująca najwęższy wyniki zakres ekonomiczne zadań uzyskały osiągnęła przedsiębiorstwa najgorsze wyniki z grupy I. Zaklasyf się na drugim mi ekonomiczne w trzech na cztery analizowane kategorie logistyczni osiągnęli ekonomiczne. najniższe wartości w kategoriach: przychody z 2. Pozytywna (dodatnia) relacja między zakresem świadczonych usług a wynikami ekonomicznymi przedsiębiorstw nie jest regułą. Wśród dynamika badanych przychodów grup ze znajdowały sprzedaży oraz się zysk bowiem brutto. Jedynie w jednostki, które pomimo zbliżonego bądź nawet wypadł identycznego na korzyść spectrum tej grupy. usług, osiągały różne wartości przychodów i zysku. Sytuację tę warunkować mogły różnorodne determinanty, jak np.: wielkość przedsiębiorstwa, posiadane zasoby i doświadczenie, pozycja konkurencyjna, rozpoznawalność marki, okres funkcjonowania na danym Wnioski rynku i wiele innych. Czynniki te nie były jednak przedmiotem zainteresowania w tym opracowaniu i wymagają dalszych badań. 1. Zakres świadczonych przez operatorów logistycznych usług ma przez nich wyniki ekonomiczne. Najkorzystniejszą s przedsiębiorstwach o najszerszym spectrum oferowanych usłu\n5 234 Bogdan Klepacki, Karolina Nieróbca 3. Istotną kwestię stanowi kompleksowe podejście do realizowanych funkcji. Ważne jest, by oferowane przez firmę usługi tworzyły zintegrowany zbiór rozwiązań. Klienci poszukują partnerów, którzy zapewnią im profesjonalną obsługę na wielu płaszczyznach. Potwierdzeniem takiego stanu rzeczy, mogą być uzyskane najwyższe przychody wśród firm logistycznych oferujących najbardziej rozwiniętą i zaawansowaną formę usług. Literatura Nieróbca K. 2012: Zakres funkcjonowania oraz wyniki ekonomiczne wybranych firm logistycznych w Polsce, Praca magisterska wykonana w Katedrze Ekonomiki i Organizacji Przedsiębiorstw SGGW, maszynopis, Warszawa. Raport LTS, edycja : Presspublica Sp. z o.o., Raport Operator Logistyczny Roku : Data Group Consulting. Raport Operator Logistyczny Roku : Data Group Consulting. Summary In the paper the problem of relationship between number or services and economic effects of logistic enterprises has been presented. It was prepared research in 22 enterprises. The authors stated that larger number or services is positive correlated with economic results of business. Wider proposal of logistic services make better competition position for management and could be the source od input and income. Adres do korespondencji prof. dr hab. Bogdan Klepacki, mgr Karolina Nieróbca Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie Katedra Ekonomiki i Organizacji Przedsiębiorstw Zakład Ekonomiki i Inżynierii Logistyki ul. Nowoursynowska Warszawa\nSYTUACJA EKONOMICZNA OPERATORÓW LOGISTYCZNYCH WYBRANYCH PRZEDSIĘBIORSTW W DOBIE KRYZYSU GOSPODARCZEGO\nBogdan KLEPACKI *, Agata ŻAK * SYTUACJA EKONOMICZNA OPERATORÓW LOGISTYCZNYCH WYBRANYCH PRZEDSIĘBIORSTW W DOBIE KRYZYSU GOSPODARCZEGO Streszczenie Celem artykułu jest ocena sytuacji ekonomicznej operatorów\nWyniki Stowarzyszenie ekonomiczne uznanych Ekonomistów organizacji producentów Rolnictwa jabłek i Agrobiznesu z powiatu grójeckiego Roczniki Naukowe tom XVIII zeszyt 1 169 Joanna Malinger Szkoła Główna\nOBSŁUGA LOGISTYCZNA MAŁYCH I ŚREDNICH PRZEDSIĘBIORSTW W DZIAŁALNOŚCI USŁUGODAWCÓW LOGISTYCZNYCH\nOBSŁUGA LOGISTYCZNA MAŁYCH I ŚREDNICH PRZEDSIĘBIORSTW W DZIAŁALNOŚCI USŁUGODAWCÓW LOGISTYCZNYCH Krzysztof ZOWADA Streszczenie: Artykuł przedstawia wyniki badań empirycznych dotyczących współpracy usługodawców\nRzeczpospolita 14-06-2007 Ranking firm TSL według wielkości przychodów ze sprzedaży podstawowej w 2006 roku (w tys. zł) Lp. Nazwa firmy Adres Strona www Forma własności 1 Przedsiębiorstwo Spedycyjne ul.


Amitola Studio - Fotografia dziecięca, rodzinna, ciążowa Jelenia Góra: 2013\nDominika i Mikołaj - sesja rodzinna w plenerze\nWszystkie liście już dawno opadły, dziś rano ścisnął prawdziwy mróz, Św. Mikołaj już pakuje prezenty... a u mnie na blogu dla odmiany ciepło, kolorowo i jesiennie. Wspaniałe wspomnienia sesji rodzinnej małego Mikołaja z mamą Dominiką - patrzę na te żółte liście i znowu mi ciepło.\nJesień to wyjątkowa pora roku, a w tym roku była wspaniała, słoneczna i kolorowa. Zima za pasem, więc trochę tęsknimy za tym słonkiem...\nI jednocześnie wypatrujemy śniegu. Bo... zima też jest fajna :)\nEtykiety: fotograf dziecięcy jelenia góra, fotograf legnica, sesja dziecięca, sesja zdjęciowa w plenerze jelenia góra, studio fotograficzne wrocław, zdjęcia dzieci\nRenia - prezent urodzinowy - sesja kobieca\nRenia dostała sesję w prezencie od cioci z okazji swoich 18-tych urodzin.\nBardzo lubię realizować sesje upominkowe :)\nStyl Reni - luźny, młodzieżowy, trochę grunge - pasował mi bardzo do dość nieuporządkowanej scenerii w pobliżu mojego studia (kto był, ten wie, o czym mowa ;)\nUdało nam się tego dnia trafić z pogodą i pięknym, późnym słoneczkiem. Ale główną rolę odegrała tu nieprzeciętna uroda Reni, jej swoboda przed obiektywem, otwartość. Współpracowało nam się świetnie, a prezent urodzinowy wygląda ostatecznie tak:\nEtykiety: fotograf legnica, portret, sesja buduarowa jelenia góra, sesja glamour, sesja kobieca, sesja portretowa, studio fotograficzne wrocław, zdjęcia kobiet i dziewczyn jelenia góra\nAnastazja - sesja noworodka\nDziś na blogu 2-tygodniowe maleństwo - Anastazja. Co tu dużo pisać - wystarczy popatrzeć na zdjęcia - sesja przebiegła znakomicie i mogłabym tak robić jej zdjęcia bez końca, bo jak już Anastazja ułożyła się wygodnie na brzuszku, to spała jak aniołek i wcale nie miała ochoty się budzić :)\nOby jak najwięcej takich cudnych modelek do mnie trafiało :)\nEtykiety: sesja niemowleca, sesja noworodka we wrocławiu, sesja noworodkowa wałbrzych, sesja po narodzinach, studio fotograficzne jelenia góra, zdjęcia noworodków jelenia góra\nRodzinna sesja zdjęciowa z okazji 1. urodzin Oskara\nAleż mieliśmy piękną jesień w tym roku - prawdziwa złota polska jesień - ciepła i kolorowa. Pod względem fotograficznym wykorzystałam ją maksymalnie, powstało wiele cudownych, jesiennych kadrów.\nJedną z tych sesji była sesja rodzinna Oskarka, Justyny i Marka. To moi wyjątkowi klienci - można powiedzieć, że towarzyszę im z aparatem od początku :) Po sesji ciążowej i noworodkowej przyszła kolej na sesję z okazji 1. urodzin Oskarka. Akurat dzień wcześniej Oskar obchodził swoje 1. urodziny i te jesienne urodziny zostały uwiecznione w plenerze wśród pięknych kolorów. Uwielbiam tę sesję...\nEtykiety: dzieci na zdjęciach, fotograf dziecięcy, fotograf jelenia góra, sesja zdjęciowa dziecka legnica, studio foto jelenia góra, studio fotograficzne wrocław, zdjęcia w plenerze jesienią wałbrzych\nAlicja - sesja buduarowa\nDziś zdjęcia wyjątkowej dziewczyny, Alicji. Jednej z 5 wyjątkowych, o czym poniżej :)\nBardzo podoba mi się historia tej sesji - pewnego dnia zadzwoniła do mnie dziewczyna z Kępna, miasta odległego o 200 km od mojego studia i zapytała o możliwość wykupienia 2 bonów upominkowych na sesje buduarowe dla swoich 2 przyjaciółek. Upominki związane były z 30-tymi urodzinami dziewczyn, chodziło o wyjątkowe upamiętnienie tych okrągłych urodzin całej trójki - obdarowanych oraz sprawczyni podarunków.\nDziewczyny miały przyjechać rano i miałam wykonać dla nich po kolei 3 sesje w moim studio. Już wtedy wiedziałam, że czeka mnie bardzo pracowity dzień, oczywiście zgodziłam się - lubię takie wyzwania.\nPo jakimś czasie okazało się, że jeszcze 2 kolejne znajome organizatorki wyjazdu też byłyby chętne na sesje. Szykowało się zatem nie 3 a 5 sesji sesji buduarowych jednym ciągiem w ciągu jednego dnia... :) Sytuacja dość wyjątkowa, myślę, że nie tylko dla mnie - rzadko który fotograf wykonuje tyle sesji naraz, tym bardziej że nie chodzi tu o tzw. masówkę, ale 5 indywidualnych sesji, z których każda ma być niepowtarzalna i wyjątkowa.\nDla dziewczyn wizyta u mnie okazała się wielką wyprawą, z noclegiem, pakowaniem połowy szafy i normalnym w takiej sytuacji stresem. Jak się potem okazało - zupełnie niepotrzebnym. Atmosfera była świetna, dziewczyny potraktowały sesję jak wielką przygodę, nowe doświadczenie i myślę, że tak właśnie powinno się podchodzić do takich wydarzeń.\nPracowałyśmy od samego rana do wieczora. Pod koniec wszystkie byłyśmy wykończone :)\nNajważniejsze dla mnie są słowa, które przeczytałam w mailu po zrealizowaniu wszystkich 5 sesji:\n"Zdjęcia doszły wczoraj.\nByłyśmy tak podekscytowane, że SZOK. Powoli otwierałyśmy tak pięknie zapakowane paczuszki. A w środku jeszcze piękniejsze pudełko z naszymi zdjęciami...:D\nTe zdjęcia są dla nas bardzo ważne i wyjątkowe.\nA ja uważam pomysł - sesja zdjęciowa - za swój mały sukces - że mogłam dać tyle radości i wiary w siebie dziewczynom i sobie.\nDzięki jeszcze raz. "\nWłaśnie takie słowa nadają sens mojej pracy. Dziękuję Wam również za bardzo miłe spotkanie.\nZdjęcia dziewczyn były w większości dość intymne i dziewczyny chciały je zachować tylko dla siebie. Tylko Alicja pozwoliła mi pokazać kilka ujęć, z czego bardzo się cieszę, bo to zawsze ważny aspekt mojej pracy, aby móc pokazać jej efekty innym. Może mniej na nich buduaru, bo buduar nie jest dla wszystkich oczu ;) Alicja jest jedną z obdarowanych i mam nadzieję, że będzie miło wspominać naszą współpracę. Dzięki :)\nEtykiety: portrety kobiet, sesja buduarowa jelenia góra, sesja glamour wrocław, sesja kobieca, sesja portretowa wrocław, sesja w studio, sesja zdjęciowa kępno, studio fotograficzne wrocław\nOlek w Parku Norweskim - sesja w prezencie\nJestem z powrotem po dłuższej przerwie spowodowanej zasłużonym urlopem :) Teraz czekam z utęsknieniem na poprawę pogody, ponieważ jesień to wymarzony czas na sesje plenerowe - cudowne kolory, delikatne promienie słoneczne, szeleszczące liście... Mam nadzieję, że już lada dzień uda nam się skorzystać z tej pięknej pory roku podczas sesji... :)\nA tymczasem przedstawiam małego Olusia z sesji w jeszcze letnim klimacie. Olek sesję zdjęciową dostał w prezencie i choć był troszkę niewyspany podczas naszego spotkania, to spisał się znakomicie jako model. A towarzyszyli mu również brat Antek oraz ciocia Halinka, sprawczyni pamiątkowego prezentu :)\nEtykiety: bon podarunkowy jelenia góra, bon upominkowy na sesję, fotograf dziecięcy, fotograf jelenia góra, sesja dziecięca, sesja dziecka w plenerze, sesja zdjęciowa w prezencie, studio fotograficzne wrocław\nRodzinna sesja zdjęciowa z okazji 1. urodzin Oskar...


Elektryczny Hyundai Kona [FOTO] uchwycony w trakcie testów • SAMOCHODY ELEKTRYCZNE – www.elektrowoz.pl\nElektryczny Hyundai Kona [FOTO] uchwycony w trakcie testów\nby [all] · Published 21/08/2017 · Updated 18/03/2018\nHyundai Kona w 2018 roku ma się pojawić w wersji całkowicie elektrycznej. Portal Carwale już teraz uchwycił samochód podczas testów drogowych. Elektryczny Hyundai Kona (2018) ma mieć zasięg 390 kilometrów na jednym ładowaniu.\nElektryczny Hyundai Kona w testach\n> Elektryczny bus VW I.D. Buzz w sprzedaży od 2022 roku\nDziennikarze rozpoznali elektryczną Konę po braku przedniego grilla oraz rury wydechowej. Wygląd auta w wersji spalinowej jest już znany, ale oficjalnie samochód ma zadebiutować na salonie samochodowym w Los Angeles w grudniu 2017 roku.\nKona z silnikiem elektrycznym w sprzedaży pojawi się w 2018 roku. Zgodnie z informacjami producenta, auto będzie miało około 390 kilometrów zasięgu. Nie wiadomo jednak nawet, według jakiej metodologii są to dane. Jeśli deklarowane 390 kilometrów dotyczy procedury EPA, Hyundai na tle konkurencji prezentuje się bardzo dobrze:\nDeklarowany zasięg elektrycznego Hyundai Kona (2018) na tle rynku elektryków. Kolorem jasnoniebieskim oznaczono zasięg Hyundai IONIQ Electric (c) www.elektrowoz.pl\nTags: ELEKTRYCZNY HYUNDAIHYUNDAIHYUNDAI KONAHYUNDAI KONA (2018)HYUNDAI KONA A INNE ELEKTRYKIHYUNDAI KONA KIEDYHYUNDAI KONA SUVHYUNDAI KONA ZASIĘGZASIĘG HYUNDAI KONA


Bartłomiej Walczak – Antropolog jako inny. Od pierwszych badań terenowych do wyzwań ponowoczesnej antropologii – Darmowe Ebooki\nBartłomiej Walczak – Antropolog jako inny. Od pierwszych badań terenowych do wyzwań ponowoczesnej antropologii\nBartłomiej Walczak (ur. 1977), socjolog, antropolog kultury. Adiunkt w Instytucie Stosowanych Nauk Społecznych Uniwersytetu Warszawskiego i Pedagogium WSPR. Autor ponad dwudziestu publikacji naukowych, które ukazały się w krajowych i zagranicznych pismach, m.in. “Anthropology Matters”, “Kulturze i Społeczeństwie”, “Kontekstach”, kierownik oraz uczestnik licznych polskich i międzynarodowych projektów badawczych. źródło opisu: www.scholar.com.pl źródło okładki: www.scholar.com.pl\nPoprzedni artykuł Iwona Grzegorzewska – Dorastanie w rodzinach z problemem alkoholowym\nNastępny artykuł Karol Sauerland – 30 srebrników. Donos w dziejach nowych i dawnych


Jak pisać, by być czytanym? - Aleksandra Mantorska - pisarka\n19 06 2018 | PISANIE | 1 komentarz\nZakładam, że każdy kto pisze i nie chce tego robić do szuflady, powinien odpowiedzieć sobie na kilka bardzo ważnych pytań. Dla kogo piszę? Kim jest mój czytelnik?\nI to jeszcze nie koniec trudnych pytań. Teraz czas zastanowić się na tym, dlaczego ten ktoś ma mnie czytać? Innymi słowy: Co czytelnik będzie miał z tego, że będzie Cię czytał?\nMusisz uświadomić sobie, że konkurujesz o uwagę czytelnika z tysiącem innych autorów, blogerów, serwisów, dlatego nie wystarczy poprawny język, czy zgrabna forma. Musisz dawać wartość.\nZanim zasiądziesz do pisania, zadaj sobie pytanie, co czytelnik wyniesie z Twojego tekstu, o co będzie bogatszy. Niezwykle istotna jest zmiana tej perspektywy i uświadomienie sobie, że to nasz odbiorca jest bohaterem.\nZdecydowanie jestem zwolenniczką zwięzłości. Sama nie lubię czytać długich, wielokrotnie złożonych zdań. Spowalniają akcję i mogą „zachęcić” czytelnika do porzucenia tekstu. Co tu dużo mówić: nie można nudzić! To kolejna bardzo ważna zasada dobrego pisania.\nPowróćmy do naszego odbiorcy. Musimy pamiętać, że człowiek XXI wieku atakowany jest różnego rodzaju powiadomieniami, wiadomościami i coraz trudniej skupić jego uwagę, by przeczytał tekst do końca. Nie oddawajmy tej walki walkowerem, stosując długie, nudnawe zdania przeładowane słowami, których usunięcie nie wpłynie na fabułę.\n5 sposobów, by przykuć uwagę czytelnika\nNie twarde dane, czy suche fakty, ale emocjonujące opowieści, anegdoty, własne obserwacje, historie o relacjach sprawiają, że przyciągamy uwagę odbiorcy.\nTajemnica wyzwala fascynację i budzi ciekawość. Sprawia, że czytelnik nie może oderwać się od naszego tekstu, a w głowie ma tylko jedno pytanie: Co będzie dalej? Tajemnica niesamowicie uruchamia wyobraźnię, trzyma w napięciu i angażuje.\n#3 Autentyczność, bo tylko prawdziwa pasja jest zaraźliwa\nZastanów się, co Ciebie najbardziej śmieszy i zastosuj podobny mechanizm w swoich tekstach. Gra słów, nieoczekiwany zwrot akcji, wyoblrzymienie, niedorzeczność sytuacji? Poszukaj inspiracji u innych autorów. Osobiście polecam twórczość Moliera, Helen Fielding, Harlana Cobena (seria z Myronem Bolitarem).\nOstatni i chyba najważniejszy punkt. Starajmy się pisać tak, by POKAZYWAĆ czytelnikom akcję. Zamiast napisać, że nasz bohater był odważny, opiszmy scenę, w której wykazuje się niezwykłą odwagą.\nA jakie są Wasze sposoby na przykucie uwagi czytelników?\nJacek Malanowski-Wanderer\tdnia 29 czerwca 2018 o godz. 23:38\nBardzo pomocne rady i takie wyraźne.


Grafika internetowa | MIXABI\nWyszukiwarka Google każdego dnia wykonuje kawał dobrej roboty. Przydaje się w różnych kwestiach. Jeśli posiadasz swoją stronę internetową istotne jest, aby stać się widocznym w wyszukiwarce. Wiesz, że mogą …\nSzparowanie zdjęć produktowych czyli usuwanie nieatrakcyjnego tła ze zdjęć tak, aby wyeksponować atuty produktu mieszczącego się na zdjęciu. Jeśli sprzedajesz swoje produkty w internecie, musisz wiedzieć, że zdjęcia dobrej …\nBanery na fanpage Hobby4Men\nBanery produktowe dla Hobby4Men\nBanery dla sklepu broń.pl\nWykonuję banery internetowe produktowe w różnych rozmiarach i o różnym przeznaczeniu – na stronę internetową, profile społecznościowe, newsletter. Przykładowe realizacje banerów dla sklepu broń.pl Pakiet świątecznych banerów: różne rozmiary i …\nMówi się, że szewc w dziurawych butach chodzi.. i że podobnie jest z firmą, która nie posiada żadnego znaku firmowego. Jeśli prowadzisz firmę, stronę internetową czy bloga zapewne potrzebujesz …


Numer oferty: M-405\nCena: 216 000,00 PLN\nCena za m2: 6 000,00 PLN\nPowierznia (m²) 36,00\nZwalniane od 01.06.2022\nPrzedstawiamy Państwu kolejną inwestycję deweloperską firmy MTM CONSULTING, o wieloletniej i ugruntowanej pozycji na polskim rynku nieruchomości. Inwestycja ta, to osiedle mieszkaniowe położone w cichej i spokojnej dzielnicy Ostrowa Wielkopolskiego, na Osiedlu Zębców, przy ulicy Zębcowskiej. Pierwszy z budowanych budynków jest pięcio kodygnacyjny, cztero piętrowy wyróżniający się ciekawą architekturą, spokojną lokalizacją, z jednoczesnym dostępem do pełnej infrastruktury handlowo - usługowej.\nBlok wzniesiony z cegły ceramicznej, w którym znajduje się 49 funkcjonalnych, doświetlonych mieszkań z dużymi balkonami oraz pełną infrastrukturą (droga dojazdowe, chodniki, tereny zielone, miejsca zabaw dla dzieci, miejsca postojowe- ogólnodostępne lub oznaczone, numerowane, z blokadą na klucz, przypisane do mieszkania w cenie 10.000 zł brutto). Komunikacja pomiędzy piętrami odbywa się za pośrednictwem cichobieżnej windy, a na parterze przewidziany jest klub fitness.\nW budynku znajdują się kawalerki o powierzchni od 26 m2 do mieszkań trzypokojowych o pow. 54 m2, oraz większe poprzez możliwość łączenia ze sobą poszczególnych lokali mieszkalnych.\nKażdy z lokali zostanie oddany do użytkowania w standardzie deweloperskim, który umożliwi aranżację wnętrza według własnego, indywidualnego pomysłu. Na dachu budynku przewidziane jest miejsce na wypoczynek i rekreację - taras widokowy dla mieszkańców.\n- mieszkania położone na parterze, pierwszym i drugim piętrze - 6.000,00 zł/m2 brutto\n- mieszkania położone na trzecim i czwartym piętrze - 6.200,00 zł/m2 brutto\n- pomieszczenie znajdujące się w piwnicy - 5.000,00 zł/m2 brutto\nKupujący przy zakupie jest zwolniony od podatku od czynności cywilno - prawnych wynoszącego 2 % ceny.\nTermin zakończenia realizacji pierwszego z budynków wielomieszkaniowych przewidziany jest na czerwiec 2022 roku.


Włoski styl prosto z ulic Mediolanu - ModaiJa\nStrona główna » Blog » Włoski styl prosto z ulic Mediolanu\nWłoski styl prosto z ulic Mediolanu\nDla wszystkich wielbicielek i wielbicieli włoskich klimatów, klasyki, a także najnowszych trendów, otworzył się kolejny salon marki Prima Moda – w nowej i największej galerii handlowej w Toruniu – Toruń Plaza.\nPrimaModa to kwintesencja południowego stylu, szeroki wybór linii na różne okazje. Znajdziemy tu zarówno klasyczne kozaki, finezyjne botki z futerkowym wykończeniem, rdzawo- brązowe koturny, inspirowane męskim stylem – oksfordki, jak i całą gamę balerinek w stonowanych jesiennych odcieniach. Spójna kolekcja, prezentuje wiele różnych trendów. Swój nr 1 znajdzie tu zarówno wielbicielka prostych, minimalistycznych rozwiązań jak i poszukiwaczka modowych wyzwań.\nfaust2011-11-20T14:47:28+00:0020 listopada 2011|Moda|


Bajkowir: Marta Galewska-Kustra - "Pucio w mieście. Zabawy językowe dla młodszych i starszych dzieci"\nMarta Galewska-Kustra - "Pucio w mieście. Zabawy językowe dla młodszych i starszych dzieci"\nDo tej pory w Puciowych książkach było tak, że często to Pucio i jego rodzina wyjeżdżali gdzieś, gdzie czekały na nich różne przygody. Tym razem wybierzemy się z Puciem i jego bliskimi na wycieczkę ulicami miasta, w którym mieszka sympatyczny i uwielbiany przez dzieci bohater. W dodatku odwiedzą go dziadkowie, bo szykuje się ważna okazja do rodzinnego świętowania - wystawa dzieł cioci Igi w galerii. Dzięki temu dzieci poznają słownictwo związane z tym ciekawym miejscem, a być może same zapragną odwiedzić podobne.\nTym, co po raz kolejny zachwyciło mnie w serii o Puciu, jest pokazanie takiego normalnego, zdrowego obrazu rodziny, gdzie opieka nad dziećmi nie jest jedynie domeną mamy, bo rodzice działają na równych prawach. Tutaj mama może spokojnie zasiedzieć się na spacerze z Bobo, a tata dzwoni, że kończy niedługo pracę, więc odbierze Pucia i Misię, a później zabierze ich do sklepu, żeby zrobili zakupy, skoro mama i Bobo nie zdążyli, bo spędzali razem czas na odrywaniu świata. Co więcej, nikt też nie robi z tego wielkiego halo, bo to nie jest tak, że to zawsze obowiązek mamy. Myślę, że taki drobny szczegół będzie istotny podczas lektury, bo przypomni, że mama będąca w domu z maluchem wcale nie cierpi na nadmiar wolnego czasu, a obowiązkami domowymi warto się dzielić w każdej sytuacji, wszak rodzina gra w jednej drużynie :) I dobrze jest czytać dzieciom o takich ludzkich sprawach, dobrze o tym mówić, żeby od małego budować w nich takie poczucie - to zaprocentuje w przyszłości :)\nNa dole każdej rozkładówki tradycyjnie znajdziemy obrazki, które pomogą dziecku rozwijać słownictwo i ćwiczyć wymowę. Z maluchami ćwiczymy na pojedynczych słowach, dzieci starsze mogą opowiadać o tym, co się wydarzyło i w ten sposób doskonalą umiejętności narracyjne. Takie ujęcie treści sprawia, że jest to lektura dla szerokiej pod względem wieku grupy.\nCóż, Pucio po raz kolejny zachwycił - pomysłem, treścią, formą, samym wydaniem. Czasem odnoszę wrażenie, że to jest seria, na której nie sposób się zawieść. I dobrze - taki pewniak przydaje się i w domu, i wtedy, gdy mamy sprawić komuś prezent, a nie wiemy, czy trafimy w gust. Z Puciem na pewno traficie.\nAutor: Aneta Stefaniec o 11:23\nEtykiety: 0-6 lat, Aneta Stefaniec, miasto, Nasza Księgarnia, pucio\nPaulina M 26 lutego 2021 17:13\nUwielbiamy Pucia ❤❤❤i już polujemy na te część ❤❤❤❤ seria o Puciu jak i gry Pucia są godne polecenia ❤\nMagdalena Michalska-Kieblesz 26 lutego 2021 23:57\nPucia znamy z poprzednich wydań. Podobał się córce, teraz syn z zaciekawieniem zagląda do książek z serii. W recenzji pojawia się informacja o wystawie w galerii sztuki. Spodobało mi się takie wprowadzenie już malutkich dzieci w zagadnienia zw.ze sztuką.\nKarolina Osewska 27 lutego 2021 17:30\nZdaje się być to ciekawa seria. Idealna dla dzieciaczków 😁 Kolorowa, przejrzysta, czego chcieć więcej 😍\nIwona Ułamek 28 lutego 2021 19:40\nMamy z synkiem wszystkie duże wydania Pucia (poza tą nowością) i musimy przyznać, że tą serię po prostu UWIELBIAMY �� Co do postaci rodziców i ich obowiązków - także w innych częściach książeczki tata to nie tylko pomocnik mamusi w zadaniach rodzielskich, ale równy jej opiekun, wychowawca dzieci, który potrafi nawet posprzątać pokój, gdy stłucze się wazon lub zająć starszymi dziećmi, kiedy mama z bobo dokarmiają wiewiórki. Pucio to najukochańszy bohater książkowy mojego 3letniego synka. Kartonowe strony są odpowiednie dla maluszka i starszaczka, który może samodzielnie przekładać strony bez obaw o ich zniszczenie. Nasze książki mają juz 2 lata, były bardzo często w użyciu a wyglądają nieomalże jak nowe. Już nie możemy sie doczekać kolejnej opowieści o tym puciowatym chłopcu i jego rodzince.\nAgnieszka O. 1 marca 2021 06:16\nNie no super ❤ zapowiada się kolejna świetna część Pucia. My bardzo lubimy tego bohatera zamieszkał w naszym domu już dawno. A książeczki są bardzo fajne i świetnie wykonane. Ta opowieść skradnie moje serce, bo zawsze ze wszystkim zostawałam sama a tu proszę pokazana jest postawa ojca taka jaka być powinna. Dzięki temu mimo że dziecko nie ma takiego wzorca w domu może jednak dużo wynieść i nauczyć się innego postrzegania oraz bardziej empatycznego podejścia do roli kobiety matki.


Łazanki light – Miejsce Rozwoju Holistycznego\nWegańskie, lekkie łazanki. Brzmi jak oksymoron, a jednak to możliwe! Zerknijcie sami na ten przepis.\n300 g ulubionego makaronu pełnoziarnistego\ntrzy liście laurowe, pięć kulek ziela angielskiego, sól, pieprz, szczypta wędzonej papryki\nKapustę kiszoną gotujemy do miękkości (około 40 minut) w wodzie z dodatkiem liścia laurowego i ziela angielskiego.\nW ‚międzyczasie’ na patelni rozgrzewamy olej, dodajemy posiekaną cebulkę, czosnek, a po chwili również pieczarki. Całość smażymy do zarumienienia.\nPaprykę czyścimy i kroimy na cienkie paseczki.\nDodajemy do reszty warzyw.\nDoprawiamy solą, papryką wędzoną i sporą ilością pieprzu.\nDusimy jeszcze kilka minut, aż całość nabierze aromatu, a papryka zmięknie.\nUgotowaną kapustę odcedzamy i siekamy. Dodajemy do reszty warzyw.\nPodsmażamy całość jeszcze kilka chwil.\nPodajemy z ugotowanym makaronem.\nWszystkie przepisy na tej stronie pochodzą z zamkniętego już bloga mojego autorstwa Vega-Vege.\npomysły na wegański obiadwegański obiadzdrowa dietazdrowe przepisy\nDroga do szczęścia. Potrzeby mylone ze strategiami.


Prawo handlowe Kidyba Beck Studia prawnicze bookslandia.pl\nPrawo handlowe Kidyba Beck Studia prawnicze\nZobacz: Prawo handlowe Kidyba, Obrot wierzytelnościami, Prawo społek handlowych, Prawo handlowe kazusy, Prawo własności przemysłowej książka,\nKsiążka w pogłębiony sposób prezentuje całość problematyki z dziedziny prawa handlowego. Jest to kompletne opracowanie uwzględniające dorobek doktryny, orzecznictwo, zawierające elementy prawnoporównawcze. W 22. wydaniu podręcznika uwzględniono wiele zmian przepisów KSH. Dotyczą one w szczególności dematerializacji akcji, która ma nastąpić 1.3.2021 r., uproszczenia procedury przekształceń spółek, możliwości uczestnictwa w posiedzeniach organów osób prawnych z wykorzystaniem środków bezpośredniego porozumiewania się na odległość. Zmiany te wynikają z m.in. z ustaw z:


Yerbaline Slim proszek - opinie, cena, skład, forum, gdzie kupić - Fit360.pl\nYerbaline Slim .Aby zmotywować nas do schudnięcia, zawsze mówimy sobie po tym będę piękniejsza poczuję się lepiej ze sobą będę w lepszej formie, mniej bez tchu. Wszystko to po to, aby powiedzieć, że wiele razy oczekujemy od diety zyskać nie tylko na dobrym samopoczuciu fizycznym, ale przede wszystkim moralnym i psychicznym.\nYerbaline Slim. Ale jeśli mamy rację, biorąc pod uwagę dietę pod względem zdrowia i korzyści aktualne recenzje użytkowników 2022 żywieniowych, powinniśmy koniecznie oczekiwać, że utrata masy ciała jest kluczem do szczęścia, a nie celem samym w sobie. Odchudzanie, aby zmienić swoje życie. www.YerbalineSlim.pl\nYerbaline Slim napój, składniki, jak zażywać, jak to działa, skutki uboczne\nCzęsto traktujemy odchudzanie Stoneout Forte (CL) boronatconsultores.es jako podstawę, podstawę do budowania naszego nowego życia jak tylko schudnę, poczuję się lepiej, więc odważę się.\nProszenie szefa o proszek zasłużoną podwyżkę, mówienie sąsiadce, że uważam ją za seksowną, zakładanie mini spódniczki i stawanie się bardziej napój kobiecą itp. Ale, jak często powtarzamy w składniki Fourchette & Bikini, utrata wagi nie jest cudownym przepisem, który prowadzi do szczęścia !Kobiety, które przechodzą na dietę myśląc, że całe ich życie zmieni się na lepsze, gdy tylko schudną, są w błędzie i systematycznie rozczarowują się wynikiem.\nI tak składniki kiedy idziemy na dietę, zmienia się tylko nasza figura do restartów zobaczyć siebie szczuplejsze w lustrze, aby móc grać skład więcej ze swoimi, ale tylko dobre nawyki, że dieta uczy nas jeść.\nMówiąc najprościej kompozycja odchudzanie nie uczy nas o pewności siebie ani o tym, jak zdobyć poczucie własnej wartości. Jeśli schudniemy, abyśmy mogli wreszcie po co to jest pokochać siebie i sprawić, by inni odkryli nasze prawdziwe ja rozczarowanie jest gwarantowane.\nNasza świta nie zmieni całkowicie jak zażywać swojego spojrzenia na nas z dnia na dzień, ponieważ nawet jeśli zmieni się nasza waga, nasze cechy i błędy pozostają takie, jak jak zażywać te naszych bliskich. Nawet w obliczu szczuplejszej sylwetki skąpy szef pozostaje skąpy szef!\nJeśli więc myślimy, że nasza jak to działa przyjemność przejdzie przez mini-spódniczkę, jak to działa podwyżkę lub zaproszenie na kolację, przejmujemy prowadzenie! Nigdy nie skutki uboczne zapominajmy, że nasza postawa i przeciwwskazania działania są źródłem naszego szczęścia i nie mają absolutnie nic wspólnego z naszą wagą. Pojęcie szczęścia waga waga, która nas uszczęśliwia. www.YerbalineSlim.pl\nCzęsto kojarzy nam się utrata Yerbaline Slim opinie masy ciała i szczęście, co jeśli nauczyliśmy się po prostu kojarzyć wagę i szczęście?\nPrawie byśmy o tym zapomnieli, bo magazyny i strony internetowe zderzają nas ze opinie stereotypami i standardami fizycznymi, ale tak, możemy bardzo dobrze zaakceptować siebie i być szczęśliwymi, nie popadając w standard .\nCiężar szczęścia spogląda w lustro opinie i znajduje się uroczy, akceptując swoje ciało takim, jakim jest dzisiaj, czując się pewnie w obliczu naszego odbicia i promiennie w codziennym życiu! Oznacza to zaprzestanie prób wymazania forum lub złagodzenia jego różnic, krzywych, drobnych wad i niedoskonałości. Happy weight to waga, która nas uszczęśliwia. Możemy czuć się absolutnie energiczni, przepełnieni zdrowiem.\nI witalnością z dodatkowymi forum kilogramami, więc zanim pomyślimy o diecie i odchudzaniu zadajemy sobie pytanie czy czuję się dziś dobrze w moim ciele i głowie? Bez wagi, bez BMI, tylko to pytanie. Jeśli odpowiedź brzmi tak nasza waga okazała się Szczęśliwa! Uczucie piękna i dobrego w komentarze swoim ciele, tutaj, więcej niż dieta czy odchudzanie, jest kluczem, który pozwoli nam dążyć do zdobycia szczęścia.\nTwoja skala jest kategoryczna komentarze schudłeś! Dobre wieści dla wielu z nas ale co kryje się za tym odchudzaniem? Nie tylko utrata tłuszczu, to na pewno!Utrata wody. Nasz organizm składa się z ponad 60% wody. Kiedy schudniesz, aktualne recenzje użytkowników 2022 nieuchronnie tracisz wodę . Zasadniczo zostanie to wyeliminowane z naszego ciała poprzez mocz, ale także przez pot. Pot pozostaje złożony w 99% z wody! Wiele kobiet niechętnie ćwiczy. www.YerbalineSlim.pl\nStwierdzenie potwierdzone Yerbaline Slim ile to kosztuje w najnowszym raporcie Public Health France, które potwierdza, że kobiety są coraz bardziej siedzący tryb życia .\nParadoksalnie, 67% Francuzek przyznaje, że zwraca uwagę na swoją wagę, a 55% przyznaje, że już stosowały dietę . Wśród ich największych kompleksów brzuch 48% rączki miłosne 36% i uda 29% które uważają za zbyt duże . Ponadto, czy istnieją sposoby, aby schudnąć bez sportu, począwszy od utraty UD?\nZnalezienie lokalnego przerzedzenia. Yerbaline Slim cena Pierwsza obserwacja: kiedy schudniesz, nie wybierasz, gdzie. Utrata wagi w sposób lokalny jest niemożliwa, zwłaszcza jeśli wykluczysz z tego procesu jakąkolwiek aktywność sportową. Kobiety naturalnie trzymają się bioder i ud. Te złogi tłuszczu ile to kosztuje mają bardzo specyficzną funkcję: zaspokojenie zapotrzebowania na energię w przypadku ciąży i karmienia piersią.\nPonadto tłuszcz nagromadzony w dolnej części ciała będzie ostatnim, który topi się podczas diety. Kobiety stracą górną część ciała, zwłaszcza klatkę piersiową, w cena pierwszej kolejności . Jeśli chodzi o mężczyzn, gromadzą więcej tłuszczu w okolicy brzucha ., gdzie znajduje się większość podskórnych adipocytów. www.YerbalineSlim.pl\nPonadto dla większości z nich nie Yerbaline Slim gdzie kupić ma mowy o utracie ud – z wyjątkiem przypadków otyłości lub nadwagi. Druga obserwacja utrata wagi nie oznacza zmiany morfologii .\nKiedy schudniesz, stajesz się gdzie kupić szczuplejszy ogólnie. Jednak cechy morfologiczne pozostają niezmienione. Kobieta z szeroką miednicą utrzyma zaznaczone biodra, nawet jeśli straci na wadze. UD Ditto Cycata gdzie kupić osoba może stracić kilka centymetrów obwodu uda, ale morfotyp pozostanie niezmieniony. Ostatnia obserwacja sport pozwala rzeźbić sylwetkę, ale niekoniecznie „schudnąć”.\nSportowy apteka wysiłek na poziomie ud na nowo zdefiniuje ich kształt i niewątpliwie zyska kształt i jędrność. Ale sport sam w sobie nie pozwala stracić objętości, po prostu stracić masę tłuszczu i uzyskać masę apteka mięśniową co jest powszechnie, błędnie określane jako ” przekształcanie tłuszczu w mięśnie . Zmień dietę, aby schudnąć udo bez uprawiania sportu w przypadku zatrzymywania wody. Retencja wody wynika z niewydolności żylno-limfatycznej.\nObjawia się obrzękiem, często zlokalizowanym w dolnej części ciała-udach , kolanach, nogach . Jedzenie w aptekach może podkreślać zjawisko: niewystarczające nawodnienie, nadmiar soli. Aby zmniejszyć obrzęk UD, niektóre pokarmy powinny być preferowane.\nOgranicz spożycie soli, unikając wszystkich zbyt słonych potraw dań gotowych, zup przemysłowych, ale także sera i kiełbasy. Ponadto jego jedzenie jest bardzo bogate w kalorie, więc unikaj go, jeśli chcesz schudnąć uda bez ćwiczeń. www.YerbalineSlim.pl\nPij wystarczająco dużo woda, Yerbaline Slim allegro oczywiście, ale także drenujące i moczopędne herbaty ziołowe, takie jak orthosiphon, piloselle, meadowsweet lub .\nSkoncentruj się na produktach bogatych w potas ponieważ potas równoważy sód obecny w organizmie. Pomidory, Yerbaline Slim ceneo świeża pietruszka, migdały, przyprawy kminek, imbir, cynamon, suszone owoce winogrona, figi, morele, ser szwajcarski, ryby miecznik, tuńczyk, mullet, szpinak.\nW przypadku nadmiaru tkanki tłuszczowej. Aby schudnąć uda bez uprawiania sportu, konieczna jest zmiana Yerbaline Slim Polska nawyków żywieniowych. Niektóre pokarmy promują tworzenie się tłuszczu podskórnego. Tak jest np. w przypadku. Wszystkie szybko działające cukry: słodkie produkty, allegro takie jak ciasteczka , słodycze , soki, desery mleczne, płatki śniadaniowe itp.\nTłuszcze nasycone znajdują się m.in. w ceneo dojrzałych serach, gotowych daniach, sosach, maśle i śmietanie, niektórych produktach mięsnych kiełbasy i wędliny, mięso czerwone. Alkohol, który jest źródłem pustych kalorii nie ma dobrych ebay mikroelementów dla organizmu, ale dużo cukru. Ponadto interesujące jest faworyzowanie zdrowych metod gotowania gotowane na parze, gotowane na parze, grillowane.\nPokarmy, które promują utratę schabu, amazon to owoce i warzywa, chude białka zwierzęce lub roślinne oraz surowe i kompletne zboża źródło złożonych węglowodanów i masaże, aby schudnąć uda bez uprawiania sportu, aby zachęcić do odchudzania się w udach, warto zdecydować się na odchudzanie regularne masaże i stosowanie kremów wyszczuplających.\nMasaże antycellulitowe, takie jak palpacja, producent mają tę zaletę. Drenaż przepływu limfy, a tym samym zmniejszyć retencję wody. Aktywuj lipolizę, czyli opróżnianie adipocytów z ich zawartości tłuszczu. Tak więc, jeśli masaże są codzienne i dobrze wykonane może pomóc zastosowanie antycellulitowej producent przyssawki i olejku do masażu można stracić na wadze uda bez uprawiania sportu i poprawić jakość skóry.\nPonadto codzienne stosowanie kremów wyszczuplających może również pomóc w doskonaleniu ud, bez uprawiania sportu. Ogólnie są one wzbogacone naturalnymi Polska składnikami aktywnymi spalającymi tłuszcz takimi jak kofeina kawa, herbata, mat, guarana bromelaina ananas lub kapsaicyna , w połączeniu z ziołami drenującymi. Dlatego mogą być pomocą w wzmocnieniu ud i ewentualnie stracić jeden lub dwa centymetry. www.YerbalineSlim.pl


Upłazkowa Baszta – Wikipedia, wolna encyklopedia\nNa mapach: 49°14′17,5″N 19°52′34,2″E/49,238194 19,876167\nPołudniowo-zachodnia ściana Upłazkowej Baszty\nUpłazkowa Baszta (ok. 1515 m) – turnia w orograficznie prawych zboczach Doliny Kościeliskiej w Tatrach Zachodnich. Znajduje się w grani opadającej na północny zachód z wierzchołka Upłazkowej Turni do Przełęczy za Saturnem (ok. 1350 m), tuż powyżej tej przełęczy. Od położonego wyżej Upłazkowego Kopiniaka oddzielona jest Przełączką za Upłazkową Basztą (ok. 1500 m) oraz Upłazkowymi Wrótkami (ok. 1505 m). Pomiędzy tymi siodełkami znajduje się niewielki, bezimienny ząb skalny.\nGrań północno-zachodnia turni ma postać dwuczęściowego uskoku o podstawie znajdującej się kilkadziesiąt metrów powyżej przełęczy. Południowo-zachodnia ściana Upłazkowej Baszty, opadająca w stronę Wąwozu Kraków, jest skalista i ma wysokość około 100 m. W górnej jej części znajduje się duże kominowate zacięcie, doprowadzające do siodełka między dwoma wierzchołkami turni. Również ściana północna, opadająca do Żlebu nad Pisaną ma podobną wysokość, ale jest bardziej trawiasta. Z siodełka między wierzchołkami opada do niego wąski i stromy żlebek. Przez jego górną część prowadzi najłatwiejsza droga na turnię (0+).\nW ścianach Upłazkowej Baszty wytyczono kilka dróg wspinaczkowych o skali trudności do VII-.\nGrań Rówień nad Karczmą – Ratusz\nPrzełączka za Upłazkową Basztą


Instytut Pamięci Narodowej zlokalizował zbiorową mogiłę, w której spoczywają polscy żołnierze września 1939 r. Poszukiwania IPN we Lwowie były pierwszymi po ponad dwuletnich staraniach polskich władz o odblokowanie ukraińskiego moratorium na poszukiwania polskich ofiar z okresu II wojny światowej.\nBiuro Poszukiwań i Identyfikacji IPN prowadziło tam prace od 19 do 26 listopada. Były one prowadzone wspólnie z Towarzystwem „Ukraińska Pamięć” ze Lwowa na dawnym cmentarzu na Zboiskach. Przed wojną była to podlwowska wieś, dziś to północna dzielnica miasta.\nPoszukiwania miały na celu odnalezienie mogiły polskich żołnierzy broniących Lwowa we wrześniu 1939 r. przed atakującym miasto Wehrmachtem.\n– W wyniku przeprowadzonych prac zlokalizowano zbiorową mogiłę, w której spoczywają polscy żołnierze września 1939 roku, o czym świadczą licznie odnalezione przedmioty (elementy odzieży, umundurowania, fragmenty masek przeciwgazowych, pasów wojskowych, a także guzików, monet i innych przedmiotów). Jama grobowa znajduje się w południowej części cmentarza, w niedalekiej odległości od polskiego upamiętnienia poświęconego „wrześniowcom” – podało Biuro.\n– Wniosek o wyrażenie zgody na przeprowadzenie tych działań zostanie wystosowany do władz ukraińskich w najbliższych tygodniach – zapowiedziano w komunikacie.\nPoszukiwania IPN we Lwowie były pierwszymi po ponad dwuletnich staraniach polskich władz o odblokowanie ukraińskiego moratorium na poszukiwania polskich ofiar z okresu II wojny światowej. Polsko-ukraiński spór wokół zakazu prowadzenia prac IPN na terytorium Ukrainy kładł się cieniem na relacje obu krajów.\nPrzełom nastąpił podczas wizyty nowego prezydenta Ukrainy Wołodymyra Zełenskiego w Polsce na przełomie sierpnia i września br. w związku z 80-leciem wybuchu II wojny światowej. Po rozmowie z prezydentem Andrzejem Dudą przywódca ukraińskiego państwa zapowiedział zniesienie moratorium.\nSprawę tę omawiał na początku listopada br. Komitet Konsultacyjny prezydentów Polski i Ukrainy. Stronę polską reprezentował szef gabinetu prezydenta Krzysztof Szczerski, który poinformował wówczas o zgodzie ukraińskiego resortu kultury na przeprowadzenie prac IPN we Lwowie w dwóch miejscach – w dzielnicach Zboiska i Hołosko. Biuro IPN zaznaczyło, że porozumienie to potwierdziła także lwowska, obwodowa administracja państwowa.\n„Wojna zakończyła się dla nas dziś”. W Warszawie pochowano 14 czerwonoarmistów\ncez/belsat.eu wg IPN, PAP\nTagi: historia martyrologia pamięć Polska Ukraina wojsko wspólna historia współpraca


Popkultura PRL w tekście i obrazku, czyli książki i komiksy ucieczką od szarej rzeczywistości - spotkanie online < PBP Sieradz\nPopkultura PRL w tekście i obrazku, czyli książki i komiksy ucieczką od szarej rzeczywistości - spotkanie online\nJak spędzano wolny czas w dobie przedinternetowej? Co czytano? Czym się wymieniano na giełdach kolekcjonerskich? Czy istniały komiksowe białe kruki? Dlaczego powieść młodzieżowa była tak popularna? Czy ówczesna młodzież miała wybór czytelniczy? Czy była skazana jedynie na propagandę?\nO tym wszystkim opowiedział podczas spotkania online Wojciech Przylipiak, dziennikarz, pasjonat i kolekcjoner pamiątek sprzed lat. Nasz gość przedstawił zarys historii komiksu (opowiedział o prekursorach, Koziołku Matołku, „Gazetce Miki”), z uwzględnieniem polskich realiów, gdzie unikano nazywania komiksów komiksami (stosowano zamienniki w stylu – seriale i filmy obrazkowe), a także omówił serie („Thorgala”, „Pilota śmigłowca”, „Tajemnicę złotej maczety”, „Kajka i Kokosza”) oraz twórczość autorów, m.in. Grzegorza Rosińskiego, Henryka Jerzego Chmielewskiego, Janusza Christy, Tadeusza Baranowskiego, Jerzego Wróblewskiego, Szarloty Pawel i Bohdana Butenki.\nZastanowiliśmy się także nad kwestią, w jaki sposób cenzura wpływała na twórców komiksów i książek młodzieżowych. Większość komiksów wydawana w PRL-u była skierowana do dzieci i młodzieży oraz zawierała mniejszą lub większą dawkę propagandy. Oczywiście, twórcy omijali pułapki, ale nie zawsze dało się tego uniknąć, o czym świadczy obowiązkowa „danina” jedynie słusznych poglądów i wartości, składana partyjnemu bożkowi w numerach „Relax-u”.\nKto z nas nie zna Kajka i Kokosza, kapitana Żbika czy nie zaczytywał się w przygodach Tytusa, Romka i A’Tomka? Nie da się także zapomnieć abstrakcyjnej kreski Tadeusza Baranowskiego czy niepowtarzalnych opowieści rysunkowych Bohdana Butenki.\nKomiksy mimo wielu wad były odskocznią od szarej rzeczywistości, podobnie jak książki Edmunda Niziurskiego, Zbigniewa Nienackiego, Stanisława Pagaczewskiego, Adama Bahdaja, Hanny Ożogowskiej. Niebywałą popularnością cieszyły się seriale, oparte na twórczości wymienionych pisarzy.\nOmawiając ten okres w naszej historii warto poświęcić kilka słów kryminałom. Tzw. powieści milicyjne dzisiaj trudno się czyta, ale za to są one doskonałym dokumentem epoki (np. seria „Ewa wzywa 07” czy pozycje wydawane w serii labiryntowej).\nPod koniec lat 80. XX wieku sytuacja zaczęła się dynamicznie zmieniać. Zachłysnęliśmy się Zachodem i dotychczasowi bohaterowie, słusznie lub nie, poszli w odstawkę. Nastał czas VHS-ów, superbohaterów i niczym nieskrępowanej narracji jak w rollercoasterze. Pojawiły się gry paragrafowe w formie książek i pierwsze… retro, czyli starocie, ale z Zachodu!\nCzy powinniśmy skazywać na zapomnienie twórczość z poprzedniej epoki? Absolutnie nie, ponieważ w przeważającej mierze są to nadal bardzo dobrze napisane czy narysowane pozycje z wyjątkami w postaci powieści milicyjnych czy innych dzieł naszpikowanych ideologią. Niektóre mogą dzisiaj być niezrozumiałe, ale to nieuniknione z uwagi na zmiany społeczne, które nastąpiły.\nAutor niezwykle wartościowej i interesującej książki „Czas wolny w PRL” przedstawił także swoje plany wydawnicze – w maju ukaże się jego książka o popkulturze; tym razem o latach 90. XX wieku.\nWojciech Przylipiak zafundował wszystkim uczestnikom podróż sentymentalną i miejmy nadzieję, zachęcił do lektury\nRekomendujemy również książkę autora – „Czas wolny w PRL” i jego cykl filmowy „Historia polskiej popkultury”.\nSpotkanie odbyło się w formule online 24 lutego 2021 r. za pośrednictwem platformy Jitsi.


Uniwersytet Wrocławski uhonoruje Mieczysława Łopatkę | Gazeta Wrocławska\nPiotr Janas 7 marca 2017, 11:56\nMieczysław Łopatka FOT. Janusz Wójtowicz\nGłównym punktem święta uniwersyteckiego i wrocławskiego sportu będzie mecz koszykówki o Puchar Rektora UWr pomiędzy Uniwersytetem Wrocławskim (drużyna studentów), a zespołem gwiazd WKS Śląsk Wrocław, który powoła i poprowadzi legenda tegoż klubu Mieczysław Łopatka.\nPrezes Regionalnej Rady Olimpijskiej we Wrocławiu to m.in. czterokrotny olimpijczyk, wielokrotny medalista mistrzostw Polski jako zawodnik oraz trener czy król strzelów mistrzostw świata w Urugwaju (1967 r.). O jego sukcesach można by pisać jeszcze długo. Dzisiaj Łopatka jest głównym orędownikiem współpracy z ramienia dolnośląskich olimpijczyków z Uniwersytetem Wrocławskim, która trwa już 15 lat i ma na celu propagowanie idei olimpijskiej wśród młodzieży, poprzez organizację imprez i spotkań na terenie całego Dolnego Śląska.\nZ inicjatywy Łopatki zorganizowano już ok. 40 imprez na UWr oraz w różnych miejscowościach w regionie. Dzięki tej współpracy na wrocławskiej uczelni często gościli najwybitniejsi polscy sportowcy – medaliści olimpijscy, władze Polskiego Komitetu Olimpijskiego i polskich związków sportowych wielu dyscyplin.\nW podziękowaniu za tę owocną współpracę Konwent Godności Honorowych UWr oraz Senat UWr postanowiły przyznać Złoty Medal Uniwersytetu Wrocławskiego temu wybitnemu sportowcowi. Uroczyste wręczenie zaplanowano na 27 maja podczas Gali Sportu w Kompleksie Sportowym UWr im. Prof. Józefa Juliana Ziółkowskiego przy ul. Przesmyckiego 10.