UAE Team Emirates stawia na młode talenty, Pinot zostaje w Groupama-FDJ - Rowery.org\nHome / Wiadomości / Transfery / UAE Team Emirates stawia na młode talenty, Pinot zostaje w Groupama-FDJ\nUAE Team Emirates stawia na młode talenty, Pinot zostaje w Groupama-FDJ\nautor: Tomasz Bojanowski :: 23 sierpnia 2018, 09:10@Tomek_Bojan\n19-latkowie Tadej Pogacar (Ljubljana Gusto Xaurum) i Alessandro Covi (Team Colpack) trafią pod skrzydła zespołu UAE Team Emirates.\nPogacar już jako junior osiągał świetne rezultaty. Przed rokiem, w pierwszym sezonie w kategorii młodzieżowej nie odpuścił i z powodzeniem rywalizował ze starszymi kolegami. Słoweniec wywalczył 5. miejsce w Tour of Slovenia i Karpackim Wyścigu Kurierów. Ponadto uplasował się na 3. miejscu w Tour de Hongrie i na mistrzostwach Słowenii w jeździe indywidualnej na czas w kategorii młodzieżowców.\nTen rok jest dla niego jeszcze lepszy. Sezon rozpoczął od 3. miejsca w Istarsko Proljece - Istrian Spring Trophy, następnie był 13. w Tour of Croatia i Flèche du Sud. W czerwcu wygrał etap i klasyfikację generalną młodzieżowego Wyścigu Pokoju, dalej wywalczył srebrny medal na mistrzostwach Słowenii w jeździe indywidualnej na czas elity, gdzie uległ tylko Janowi Tratnikowi (CCC Sprandi Polkowice) i zajął 4. miejsce w Tour of Slovenia. Obecnie ściga się w Tour de l'Avenir.\nPogacar to jeden z najbardziej utalentowanych zawodników młodego pokolenia. Jeśli odpowiednio pokieruje swoją karierą, to może w przyszłości wygrywać największe wyścigi świata. W barwach UAE Team Emirates pojawi się już w 2019 roku.\nKolejnym młodym zawodnikiem, który dołączy do UAE Team Emirates, jest Alessandro Covi. Włoch zajął w tym roku 8. miejsce w Giro d'Italia młodzieżowców i wygrał etap w aktualnie rozgrywanym wyścigu Tour de l'Avenir. 19-latek wypełni w składzie lukę po Filippo Gannie, który szykuje się do odejścia do Team Sky.\nCovi sezon 2019 spędzi w młodzieżowej ekipie Colpack, a na poziom WorldTour wskoczy w sezonie 2020.\nDobre wiadomości płyną także z obozu Groupama-FDJ. Kontrakt z ekipą do 2020 roku przedłużył Thibaut Pinot. 28-latek dobrze czuje się pod skrzydłami Marca Madiota i nie chce wprowadzać do swojej kariery zamieszania.\nW barwach francuskiej ekipy odniósł 22 zwycięstwa, w tym dwa etapy Tour de France, Tour de Romandie i jeden Criterium du Dauphine, a także takie etapówki jak: Tour of the Alps, Criterium International i Tour de l'Ain.\nNiemniej jednak najważniejszymi rezultatami dla niego jest 3. miejsce w Tour de France (2014), 4. w Giro d'Italia (2017) i 7. w Vuelta a Espana (2013). Jego celem nadal będzie zwycięstwo w jednym z Wielkich Tourów.\npowiązane:Alessandro CoviGroupama-FDJTadej PogacarThibaut PinotUAE Team Emirates


Hrubieszów: Dzieci odwiedziły strażaków | lubiehrubie.pl\nW czasie ferii, wypoczywające w Hrubieszowie dzieci odwiedziły strażaków w ich jednostce.\n21 stycznia, w Jednostce Ratowniczo Gaśniczej Państwowej Straży Pożarnej w Hrubieszowie, w ramach akcji „bezpieczne ferie”, odbyło się spotkanie z dziećmi i ich opiekunami.\nW spotkaniu uczestniczyły dzieci ze zorganizowanej przez Fundację Czasoprzestrzeń półkolonii w Hrubieszowie.\nPodczas spotkania rozmawiano o bezpieczeństwie w czasie ferii zimowych oraz o zagrożeniach, jakie czekają na dzieci np. na zamarzniętych zbiornikach wodnych.\nDzieci zostały poinformowane o numerach alarmowych, poznały również sprzęt ratownictwa wodnego, który znajduje się na wyposażeniu hrubieszowskiej jednostki. Omówiono sposób postępowania w sytuacji zauważenia pożaru lub innego groźnego zdarzenia.\nDzieci uważnie słuchały oraz aktywnie brały udział w pogadance.\n← Tragiczny wypadek, zginął 19-letni kierowca\nOni też grają – młodzieżowe ligi organizowana przez ZOZPN →


Hotele w pobliżu: Wild West Junction - Williams | Hotels.com\nWild West Junction — hotele w pobliżu\nWild West Junction — więcej informacji\nHotele – Williams, Wild West Junction\nWild West Junction — położenie\nTo miejsce jest znajduje się w mieście Williams. Williams to historyczne miasto dobrze znane z atrakcji takich jak bogata oferta wycieczek i restauracje. Jeśli potrzebujesz porady, co możesz robić w tej okolicy, odwiedź miejsca takie jak Bearizona i Pole golfowe Elephant Rocks.\nGdzie mogę się zatrzymać w pobliżu miejsca takiego jak Wild West Junction?\nMamy aż 66 hoteli dla Ciebie do wyboru w zasięgu zaledwie jednego kilometra od miejsca takiego jak Wild West Junction. Może zaciekawić CIę jedna z tych opcji, popularnych wśród naszych podróżnych:\nWild West Junction — co warto zrobić i zobaczyć w pobliżu\nWild West Junction — co zobaczyć w pobliżu\nWild West Junction — atrakcje w pobliżu\nWild West Junction — jak się tu dostać


Netflix rozszerza zasięg z Liberty Global | stream2me\nNetflix i Liberty Global kontynuują zapowiadana współpracę. W ramach dostarczonych mediaboxów przez Liberty Global – pod marką Horizon, zaimplementowany został również dostęp do bibliotek Netflixa w Szwajcarii i Irlandii. Ostatecznie porozumienie między podmiotami będzie wprowadzone w życie w 30 krajach.\nKoszt korzystania z Netflixa pozostaje taki sam jak przez tradycyjne kanały dystrybucji online.\n← Previous Amazon Prime Video w Polsce i kolejnych 199 krajach\nNext → Streaming na rynku hotelarskim


lav design: Regał na książki\nDNA bardziej kojarzy mi się... z Art Deco? Może współczesną wariacją na jego temat. Powiedzmy ogólnie, z modernizmem. Wiem, książki się kurzą. Ale regał może też służyć za ażurową meblościankę.\nProjekt: Alessandro Elli


Gospodarka Hurt i Detal Portal Kupców Polskich (str. 2 z 65)\nWymiana handlowa z Rosją ma stosunkowo niewielkie znaczenie dla polskiej gospodarki – oceniają eksperci ZPP. Dlatego sankcje nałożone na ten kraj w związku z brutalną napaścią na Ukrainę raczej nie zaszkodzą krajowemu eksportowi. Problemy mogą mieć jednak przedsiębiorstwa, których model biznesowy opierał się na relacjach ze Wschodem. Ta stosunkowo niewielka grupa firm będzie... Czytaj więcej »\nInflacja w Polsce jest najwyższa od ponad 21 lat, podobnie rekordowe poziomy osiąga w wielu innych krajach świata. W tej sytuacji banki centralne są zmuszone do zacieśniania polityki, co może zdławić wzrost gospodarczy, a to przy wysokiej dynamice wzrostu cen oznacza ryzyko stagflacji. Zdaniem dr. Artura Bartoszewicza z SGH podwyżki stóp są nieuniknione, a rozwój gospodarki trzeba... Czytaj więcej »\nPolski Ład spowodował wzrost liczby wniosków o wydanie indywidualnej interpretacji podatkowej\nW styczniu oraz w lutym br. złożono o 19% więcej wniosków o indywidualną interpretację podatkową niż w analogicznym okresie ub.r. Jak przekonują znawcy tematu, dane są niepokojące i mają związek z wprowadzonymi zmianami podatkowymi, głównie z Polskim Ładem. Ostatnio zdecydowanie najwięcej wniosków dotyczyło PIT-u. Ich liczba wzrosła rok do roku o prawie 41%. Na kolejnych... Czytaj więcej »\nOdbudowa ukraińskiej gospodarki będzie ogromnym wyzwaniem\n– Wciąż toczy się wojna, ale w tym momencie są już tacy, którzy myślą o odbudowie Ukrainy. Jednak żeby myśleć o odbudowie, trzeba znać skalę zniszczeń – mówi Dariusz Szymczycha, wiceprezes Polsko-Ukraińskiej Izby Gospodarczej. Szacowane przez ukraińskie ministerstwo gospodarki oraz Kyiv School of Economics straty bezpośrednie i pośrednie wynoszą między 564 a 600 mld... Czytaj więcej »\nFederacja Przedsiębiorców Polskich (FPP) od 1 kwietnia przewodniczy Radzie Przedsiębiorczości. Rada Przedsiębiorczości to forum gospodarcze, w pracach którego uczestniczą szefowie największych w Polsce organizacji gospodarczych. Najważniejsze cele, jakie stawia Przewodniczący FPP, a obecnie również Rady Przedsiębiorczości, to nawiązanie dialogu z Rządem w celu zabezpieczenia... Czytaj więcej »\nCzynniki ekonomiczne i polityczne – dwucyfrowa inflacja, wzrost stóp procentowych, wysokie ceny energii i niepewność związana z wojną w Ukrainie – powodują, że w nadchodzących miesiącach konsumenci będą raczej wstrzymywać się z zakupami dóbr trwałego użytku. To może oznaczać mniejszy popyt w takich segmentach jak meble, sprzęt RTV i AGD oraz odzież i obuwie. Podobnie... Czytaj więcej »\nJak wynika z badania ARC Rynek i Opinia, nieco ponad połowa (52%) badanych Polaków twierdzi, że w obecnej sytuacji związanej z wojną w Ukrainie, czułaby się bezpieczniej, gdyby Polska była w strefie euro. Więcej, bo 68% respondentów obawia się spadku wartości polskiej waluty, zaś co dziesiąty przyznaje, że od momentu wybuchu wojny kupił obcą walutę, głównie po to, aby... Czytaj więcej »\nUE przygotowuje strategiczne rezerwy na wypadek sytuacji wyjątkowych\nAby podwyższyć gotowość UE i możliwość reagowania na zagrożenia dla zdrowia publicznego, takie jak zagrożenia chemiczne, biologiczne, radiologiczne i jądrowe (CBRJ), Komisja przygotowuje strategiczne rezerwy reagowania za pośrednictwem Unijnego Mechanizmu Ochrony Ludności. Obejmują one zapasy strategiczne rescEU o wartości 540,5 mln EUR, gromadzone w ścisłej współpracy z... Czytaj więcej »\n– Wśród uchodźców z Ukrainy około połowę stanowią dzieci, więc nie mogą pracować. Z pozostałego miliona jakaś część to babcie, które z tymi dziećmi przyjechały. Tak więc realnie na polski rynek pracy może napłynąć około 600 tys. osób – mówi Dariusz Szymczycha, wiceprezes Polsko-Ukraińskiej Izby Gospodarczej. Jak ocenia, w Polsce nie zabraknie dla nich pracy, a... Czytaj więcej »\nUE podzielona w kwestii embarga na rosyjski gaz\nOd 24 lutego br., czyli od dnia zbrojnej napaści na Ukrainę, Unia Europejska zapłaciła Rosji ponad 19,5 mld euro za surowce energetyczne i ta kwota stale rośnie – podaje think tank CREA. Sprzedaż gazu, ropy i gazu odpowiada za ponad 1/3 dochodów budżetowych Rosji i stanowi źródło finansowania działań wojennych w Ukrainie. W ramach piątego pakietu sankcji wobec Rosji UE chce... Czytaj więcej »\nWojna w Ukrainie uniemożliwiła realizację wielu umów handlowych między polskimi i ukraińskimi firmami\nZ powodu działań zbrojnych w Ukrainie dostawy czy płatności pomiędzy polskimi i ukraińskimi podmiotami stały się niemożliwe. To oznacza, że wiele firm nie jest w stanie wypełnić swoich zobowiązań wynikających z podpisanych umów handlowych. Wojna nie jest jednak czynnikiem, który automatycznie rozwiązuje lub zawiesza kontrakty. W prawie międzynarodowym istnieje kilka sposobów... Czytaj więcej »\nPOLPIG: Nawozy naturalne mogą zmniejszyć wzrost cen żywności\nJak informuje POLPIG, obecnie, zgodnie z przepisami prawa wodnego, rolnicy mogą zbyć do rolniczego wykorzystania jedynie 30% produkowanej gnojówki i gnojowicy. Problem ten dotyka hodowców posiadających gospodarstwa z minimum 750 lochami lub 2000 świń powyżej 30 kg. Zapis ma konsekwencje nie tylko dla rolników, ale i wszystkich polskich konsumentów Czytaj więcej »\nKolejki do urzędów paszportowych powoli maleją\nRosyjska inwazja na Ukrainę spowodowała wśród Polaków skokowy wzrost zainteresowania wyrabianiem paszportów „na wszelki wypadek”. W marcu do Mazowieckiego Urzędu Wojewódzkiego wpłynęło trzy razy więcej wniosków niż w styczniu. Od kilku tygodni przed punktami paszportowymi od wczesnych godzin porannych ustawiają się długie kolejki. – W tej chwili nie są już one tak... Czytaj więcej »\nCykl podwyżek stóp procentowych będzie trwał co najmniej kolejne pół roku\nRosnąca niepewność związana z wojną w Ukrainie zniechęca do inwestycji zarówno firmy, jak i konsumentów. Do tego dochodzą zakłócenia w handlu zagranicznym, drożejące szybko surowce, które napędzają inflację. Analitycy banku BNP Paribas prognozują, że ok. 10-proc. wzrost cen może pozostać z nami na dłużej i to mimo cyklu podwyżek stóp procentowych. – On będzie... Czytaj więcej »\nPracodawcy częściej składają oferty w urzędach pracy. Wzrost jest nawet dwucyfrowy\nWedług danych MRiPS, w 2021 roku przeszło 181 tys. pracodawców szukało pracowników za pośrednictwem urzędów pracy. To oznacza wzrost rok do roku o ok. 18% i spadek o 5% względem 2019 roku. W ub.r. było tam o ponad 22% więcej ofert pracy i aktywizacji zawodowej niż w 2020 roku. W stosunku do 2019 roku przybyło ich o 1%. Ostatnio najwięcej takich możliwości było w woj.... Czytaj więcej »\nSądy zalała fala spraw restrukturyzacyjnych\nW ub.r. było w Polsce prawie 1650 zawiadomień o otwarciu uproszczonego postępowania restrukturyzacyjnego. Choć sądy rejonowe posiadają niepełne dane, to eksperci nie mają wątpliwości co do skali jego upowszechnienia. Uważają, że było mniej sformalizowane niż obecnie znowelizowane postępowanie o zatwierdzenie układu. Nowelizacja weszła w życie 1 grudnia 2021 roku wraz z... Czytaj więcej »\nFrankowicze znowu ruszyli z pozwami\nOd początku stycznia do końca lutego br. wpłynęło do nich niemal 10 tysięcy tzw. spraw frankowych - wynika z danych uzyskanych z ponad 40 sądów okręgowych To o blisko 2% więcej niż w analogicznym okresie ub.r. Do tego widać, że w większości sądów wzrosty rdr. są na poziomie kilkunastu czy nawet kilkudziesięciu procent, ale odnotowano też większe. Prawie połowa pozwów... Czytaj więcej »


Komputer w biznesie - jak usprawnić codzienną pracę - Acer\nKomputer w biznesie – jak usprawnić codzienną pracę\nOd założenia w roku 1976 firma Acer przełamuje bariery między ludźmi a technologią, dzięki czemu ludzie mogą pokonywać ograniczenia. Acer zajmuje 2 miejsce na ogólnoświatowym rynku notebooków (dane firmy Gartner z roku 2011). Grupa Acer zatrudnia 8000 osób na całym świecie, a jej przychody w roku 2011 wynosiły 15,7 miliarda USD.\nFirma Acer została Ogólnoświatowym Partnerem Ruchu Olimpijskiego. W ramach tej współpracy pomagała w przeprowadzeniu Zimowych Igrzysk Olimpijskich Vancouver 2010 oraz Letnich Igrzysk Olimpijskich Londyn 2012.\npreviousLoVo – nowa grupa spółek na rynku telekomunikacyjnym\nnextBGŻOptima promuje konto oszczędnościowe na 6,3 proc.


5 oznak, że już pora na wymianę materaca | Zdrowy-sen.eu\n5 oznak, że już pora...\n5 oznak, że już pora na wymianę materaca\nWymiana materaca do spania na nowy to rzecz, którą każdy powinien zrobić w życiu… kilka razy. O ile łóżka z litego drewna bywają meblami długowiecznymi, o tyle materace do nich trzeba – dla własnego zdrowia i komfortu – dość regularnie wymieniać. Kiedy to robić, jak często i po czym poznać, że stary materac jest do zmiany? Wyjaśniamy!\nNie wysypiasz się? Zmień materac!\nOdkształcony materac? Wymień go!\nŚlady pleśni na materacu? Czas na nowy!\nUszkodzenie mechaniczne? Szykuj się do wymiany materaca!\nMaterac ma już swoje lata? Natychmiast go wymień!\nPierwszy i niezawodny sygnał to oczywiście… niewyspanie. Jeśli łóżko przestaje być wygodne, choć wcześniej spało się na nim komfortowo, to najlepszy moment na to, by zastanowić się nad ewentualną wymianą materaca. Nieprzespane noce, wiercenie się, niemożność znalezienia dogodnej pozycji ciała podczas wypoczynku etc. mogą być – chociaż jest to tylko jedna z możliwości – efektem tego, że nasz materac jest stary i zużyty. Nie zapewnia więc kręgosłupowi prawidłowego podparcia na całej długości. Może też być zawilgocony, nieświeży, pełen kurzu, roztoczy i innych alergenów. Jak szybko materac staje się niewygodny czy niehigieniczny? To zależy od jego jakości oraz od tego, jak się o niego dba w trakcie użytkowania (czyści, odwraca i wietrzy). Im lepszy materac i większa troska o niego, tym dłużej służy, gwarantując efektywny wypoczynek.\nZobacz także: Jak dbać o materac – 7 wskazówek\nStary materac bezwzględnie wymaga wymiany, jeśli gołym okiem widać zmianę jego kształtu. Najczęściej jest to kwestia znacznie zmniejszonej grubości (na przykład na skutek ubicia naturalnego wypełnienia po latach ich użytkowania) albo zapadnięcia materaca (efekt między innymi popsutych sprężyn).\nOdkształcenia materaca związane są z jego uszkodzeniami (niewłaściwe użytkowanie – na przykład skakanie po materacu czy zbytnie obciążanie jego brzegów) lub po prostu ze zużyciem, które postępuje tym szybciej, im większa jest masa ciała użytkownika. Prawidłowo dbając o materac do spania, można niektórym odkształceniom zapobiegać, a inne opóźniać. Pomaga w tym między innymi regularne obracanie materaca (głowa – nogi oraz spód – wierzch), które sprawia, że nacisk na niego rozkłada się w miarę równomiernie. Materac zużywa się w związku z tym również bardziej równomiernie, co przedłuża jego przydatność do użytkowania. Jak bardzo? To również kwestia indywidualna – zależna od tego, z czego i jak starannie wykonany jest dany model materaca i na ile prawidłowo się go traktuje.\nJeśli pojawia się pleśń, to w zasadzie materac jest do utylizacji. Najbardziej narażone na zawilgocenie i pleśnienie są między innymi materace sprężynowe starego typu, materace niechronione przed wilgocią przy pomocy specjalnych, nieprzemakalnych ochraniaczy i/lub źle wentylowane (leżące na podłodze zamiast na stelażu, w wilgotnych, niewietrzonych pomieszczeniach etc.). Jeśli materac uległ znacznemu zalaniu, zamiast czekać na rozwinięcie się w nim pleśni, lepiej od razu wymienić materac na nowy. Odporne na pleśń czy grzyby, a także na rozwój drobnoustrojów, są tylko materace lateksowe – to jedne z najbardziej higienicznych modeli.\nZobacz też: Jak wyczyścić materac – domowe sposoby na plamy\nUszkodzenia mechaniczne, które mogą się zdarzyć zwłaszcza w starym materacu do spania, to kolejny ważny sygnał, który powinien zainicjować wymianę materaca. Rozprucie czy dziura w materacu, wystająca sprężyna itp. można próbować naprawiać, jednak biorąc pod uwagę fakt, że materac i tak wymienia się co kilka lat, jest to gra niewarta świeczki.\nMożna dyskutować o tym, czy zmienia się materac co 5, 7, 10 albo 12 lat, bo tu opinie i okoliczności bywają różne. Jeśli jednak mowa o materacach służących komuś od tak zwanego zawsze, a więc mających po 20, 30 albo i więcej lat, to… nie ma dyskusji. Wymiana materaca w takiej sytuacji jest jedyną rzeczą, którą można z nim zrobić – bez zastanawiania się nad innymi oznakami.\nCo ile wymiana materaca jest konieczna? To zależy od jego jakości oraz sposobu użytkowania i pielęgnacji materaca. Jeśli śpi się wygodnie i nie zachodzą jakieś specjalne okoliczności, można zmieniać materac co kilka, maksymalnie co 10–12 lat. A kiedy trzeba wymienić materac, nawet jeśli nie ma on tych 10 czy 12 lat? Wtedy, gdy jest zapadnięty, odkształcony, uszkodzony i/lub niehigieniczny, bo po prostu szkodzi zdrowiu (niewyspanie, bóle kręgosłupa, alergie). Materace nie są wieczne, trzeba je zmieniać, bo się zużywają – i tak ma być. Lepiej, żeby zużywał się materac niż na przykład plecy jego użytkownika.\nFot. Wymieniając materac na nowy, warto rozważyć futon – komfortowy, ergonomiczny, naturalny materac do spania na macie tatami lub do ułożenia na stelażu czy w ramie łóżka.\nCzeka cię wymiana materaca, a nie do końca wiesz, na jaki model się zdecydować? Na topie jest teraz materac kieszonkowy dla par, ale sprawdź, co masz do wyboru i skontaktuj się z nami. Chętnie podpowiemy, która opcja będzie dla ciebie najlepsza.\nTagi: materace do spania, zdrowy materac\nButelkowa zieleń w sypialni – 8 inspirujących pomysłów\nSkrzypiące łóżko – co zrobić?


Żory - informację o mieście, baza firm i usług 2021 | dodaj firmę na cityon.pl\nCo zobaczyć będąc w Żorach\nŻory są jednym z najpiękniejszych i najlepiej utrzymanych, z pięknym rynkiem miejskim, świetnie skomunikowanymi ulicami i wieloma zabytkami świadczącymi o długiej przeszłości miasta. Niezwykłym aspektem tego miejsca jest sposób, w jaki stare łączy się z nowym. Mieszkańcy mają zaszczyt zadzwonić do Żor i pokazać go zwiedzającym.\nŻory to średniej wielkości miasto położone w południowej części Górnego Śląska, zamieszkałe przez 63 000 mieszkańców. Posiada dogodne położenie przy skrzyżowaniu ważnych szlaków komunikacyjnych, co umożliwia dogodny dojazd do większości miast aglomeracji katowickiej, a także do ośrodków wypoczynkowych i narciarskich takich jak Bielsko-Biała, Wisła czy Szczyrk. Przez miasto przebiega droga krajowa nr 81 z Wisły i Cieszyna do Katowic oraz wojewódzko-zachodnia droga nr 935. Ponieważ Żory położone są w najczystszej ekologicznie części Górnego Śląska, z dala od przemysłu ciężkiego, zanieczyszczenie powietrza jest tu znacznie niższe niż gdziekolwiek indziej w regionie.


Brama»Kalendarium»2003»Lipiec»29 lipca 2003 - Wtorki filmowe w Pograniczu\n29 lipca 2003 - Wtorki filmowe w Pograniczu\nAleja snajperów, reż. Michael Winterbottom, prod. angielska, 1996 rok\nSerbski epos, reż. Paul Pawlikowski, prod. angielska, 1994 rok\nAleja snajperów, reż. Michael Winterbottom\nwyst.: Stephen Dillane, Woody Harelson, Marisa Tomei\nO byłej Jugosławii powstało setki filmów dokumentalnych. Przez ostatnie kilka lat nie było wręcz tygodnia bez relacji z Chorwacji, Bośni, Kosowa.Wojnę wykorzystywano w produkcjach fabularnych, takich jak Underground Kusturicy, czy ostanio pokazywanej w kinach Ziemi niczyjej. W ogóle temat był wręcz idealny dla mediów. W bezpośrednim sąsiedztwie ustabilizowanych państw zachodniej Europy dokonywało się straszliwe barbarzyństwo. Telewidzowie pasjonowali się krwawymi starciami, przeżywali relacje z autentycznych mordów, a co jakiś czas mogli sobie nawet oczyścić sumienia jakąś akcją humanitarną. Tą hipokryzję cywilizowanego świata zachodniego" piętnuje Aleja Snajperów.\nNajbardziej szokującym momentem filmu jest collage stworzony z relacji agencyjnych. Najpierw widzimy twarz przywódcy bośniackich Serbów Karadzica, który zapewnia podczas wywiadu, że wojna toczy się między żołnierzami, a cywilom zapewniona jest ochrona"; natychmiast następuje sekwencja ze zdobywanych miast, których ulice gęsto zasłane są trupami cywilów. Potem na chwilę pojawia się na ekranie zachodni polityk, który mówi, że z terrorystami negocjować nie będzie"; powraca jednak relacja z wojny, tym razem widzimy serbskie obozy koncentracyjne. Na końcu zaś widzimy tego właśnie humanitarnego polityka" przy jednym stole z Karadzicem, a wszystko to w absolutnej ciszy.\nAleja Snajperów jest obrazem paradokumentalnym, tworzą ją relacje agencyjne połączone z elementami fabularnymi, skomponowane w logiczną całość. Akcja jest dosyć wyraźnie zarysowana, ale odgrywa drugorzędną rolę. Nie zmienia to jednak faktu, że aktorstwo jest utrzymane na wysokim poziomie.\nAleja Snajperów pokazuje barbarzyństwo wojny i ludność kraju stojącego nad grobem, a pośród zgiełku krążą reporterzy, nadający na gorąco cenne relacje zachodzącej apokalipsy.\nSerbski epos, realizacja Paweł Pawlikowski\nzdjęcia: Jacek Petrycki, Bogdan Dziworski\nprod.: angielska 1994 rok\nBośniaccy Serbowie w czasie wojny w byłej Jugosławii byli chyba najbardziej niechętnie widzianą przez świat grupą narodowościową. Zdjęcia przetrzymywanych w obozach koncentracyjnych Muzułmanów, doniesieniach o gwałtach, mordach i okrucieństwach wywołały wszędzie przerażenie i oburzenie, a także zdziwewienie, że mogło do czegoś takiego dojść w cywilizowanej Europie. Nie wszyscy wiedzą, że przywódca Serbów bośniackich uważa się za poetę i odwołuje się do średniowiecznej poezji epickiej, nadal żywej wśród serbskiej ludności zamieszkującej Bośnię. Dokument telewizji BBC robi ogromne wrażenie, choć pozbawiony jest komentarza.\nPod hasłem gusle ukrywa się najlepiej jak dotąd opisana propagandowa strategia serbskiego nacjo-nalizmu, która odwołuje się do serbskiego autostereotypu narodu wojowników, gotowego do wszelkich poświęceń, zwłaszcza zaś - do oddania życia w interesie wolności narodu, obrony jego tożsamości, jego religii, języka i pisma (sic!), integralności jego terytorium, którego granice wyznaczają serbskie groby, a także - do osiągnięcia ostatecznego zwycięstwa, przeznaczonego narodowi wybranemu, po wielu niewinnie doznanych cierpieniach, przez sakralny porządek jego dziejów.\nJest to stereotyp wyznaczony i kultywowany przez epicką pieśń ludową, tradycyjnie wykonywaną przy wtórze gusala (gęśli), a przeżywającą swój niezwyczajny renesans w ciągu ostatnich kilkunastu lat. Na ów zadziwiający mariaż tradycyjnego imaginarium folklorystycznego z intencjami i celami politycznymi współczesnego nacjonalizmu zwrócono uwagę bardzo wcześnie. Agresywna obecność tzw. neofolku w kulturze masowej poprzedziła w czasie reinkarnację tradycyjnych form, motywów i chwytów dziedzictwa bohaterskiej pieśni epickiej, która współcześnie znów objawiła się w swej "historiozoficznej" roli, uświęconej przez dziewiętnastowiecznych poetów i filologów. Znów bowiem funkcjonuje jako głos ludu - narodu, jako dobitne objawienie się jego woli, jako zsakralizowany zapis jego poświęcenia i jego walki. Współczesne postaci życia politycznego chętnie kreują się na bohaterów (Miloević) lub bohaterów i współtwórców (Radovan Karadić) owego "neoarchaicznego" zapisu. Równocześnie - ten odnowiony folklor powołuje do życia swych nowych bohaterów i odnajduje nowe wydarzenia, godne upamiętnienia w jego hieratycznych, skamieniałych frazach.


Aloesowy krem do twarzy na dzień - EUBIONA - Skarbiec Natury\nMarka: EUBIONA Ocena: (Ilość ocen: 15)\nOparty na wyłącznie naturalnych składnikach, łączy nawilżające właściwości soku aloesowego z lekką pielęgnacją na dzień wspomaganą ziołowymi ekstraktami z owoców granatu.\nPozwala na zaznanie właściwego nawilżenia i przywrócenie naskórkowi elastyczności o pogłębionym działaniu zmiękczającym, jakie niesie z sobą ultra lekki olej jojoba.\nDodatek oleju sojowego wraz z odbudowującą lecytyną wspierają procesy odnowy, jakim podlega skóra przez cały dzień.\nBardzo lekki, idealny jako baza pod makijaż.\nBez: konserwantów, substancji ropopochodnych, parabenów, silikonów, sztucznych wypełniaczy, aromatów.\nProdukt powstały bez emisji CO2\nSposób użycia: Wmasować w oczyszczoną skórę twarzy.\nSkładniki: Aqua, Glycine Soja Oil*, Aloe Barbadensis Leaf Extract*, Caprylic/Capric Triglyceride, Glyceryl Stearate SE, Butyrospermum Parkii Butter*, Hydrogenated Coco Glycerides, Glyceryl Stearate Citrate, Cetearyl Glucoside, Lecithin Hydrogenated, Simmondsia Chinensis Seed Oil*, Squalane, Sodium Hyaluronate, Punica Granatum Extract*, Glycerin, Sorbitol, Cetearyl Alcohol, Sodium PCA, Xanthan Gum, Tocopherol, Sodium Lactate, Lactic Acid, Parfum, Limonene, Linalool, Citronellol, Geraniol, Citral.\n* Składnik pochodzący z kontrolowanych upraw biologicznych.\nTanaCode: 61001200, EAN: 4023161051120\nBardzo dobry krem, nie zatyka porów, nieźle nawilża. Jedyny minus jest taki, ze zbyt szybko się wchłania i pozostawia lekko napiętą skórę. Moja skóra jest sucha i dla niej lepsza była seria z miodem.\nPomadka do ust o działaniu nawilżającym i ochronnym\nOdświeżający peeling z aloesem i granatem


Wynagrodzenia na stanowiskach IT w 2008 roku - wynagrodzenia.pl\nWynagrodzenia na stanowiskach IT w 2008 roku\nRaport „Wynagrodzenia na stanowiskach IT” jest podsumowaniem przeprowadzonego w 2008 roku badania wynagrodzeń informatyków. W oparciu o wynagrodzenia 6 693 badanych przeprowadzono analizy zarówno dla szczebli (pracownik szeregowy, specjalista, kierownik, dyrektor) jak i 16 stanowisk IT.\nNiniejszy raport to jedyne w Polsce opracowanie przedstawiające różnice pomiędzy wynagrodzeniami informatyków zatrudnionych w firmach z sektora technologii informatycznych a płacami w firmach z innych branży. W raporcie położono akcent na pochodzenie kapitału firmy, w której informatyk jest zatrudniony oraz jej wielkości.\nOprócz standardowych analiz (wielkość firmy, kapitał, branża, region) raport przedstawia unikalne informacje o pozostałych czynnikach wpływających na wynagrodzenie (m.in.: staż pracy, wiek wykształcenie).\nRaport składa się z czterech rozdziałów.\nW pierwszym rozdziale zaprezentowano wynagrodzenia pracowników szeregowych, specjalistów, kierowników, dyrektorów. W części tej zbadano jak kształtują się wynagrodzenia w różnych branżach i działach, regionach, województwach czy miastach. Ponadto zbadano jak zmieniają się płace w zależności od posiadanego wykształcenia, ilości znanych języków czy stażu pracy.\nW rozdziale drugim przedstawiono analizy dotyczące wynagrodzeń informatyków w firmach polskich i zagranicznych. Podobnie jak w rozdziale pierwszym zaprezentowane dane dotyczą 4 poziomów zarządzania (pracownik szeregowy, specjalista, kierownik, dyrektor).\nW rozdziale trzecim przedstawiono wynagrodzenia informatyków pracujących w firmach małych (do 50 pracowników), średnich (między 50 a 250 pracowników) i dużych (powyżej 250 pracowników).\nCzwarty rozdział zawiera analizy szczegółowe dla 16 stanowisk. Zawarto tu między innymi informacje o wpływie na wynagrodzenia takich czynników jak: kapitał i wielkość firmy, branża, region, województwo, miasto, wykształcenie czy staż.\nTelefon: 012 625 59 16


namiot magazynowy - Forum o zdrowiu i urodzie - strefarelaksacyjna.pl\nPost autor: Vaneska » 27 sty 2019, 14:31\nPost autor: jets » 19 mar 2019, 19:29\nWydaje mi się, że zdecydowanie lepszą alternatywą jest budowanie magazynu od podstaw. Ważne aby taki magazyn tak jak i hale przemysłowe wyposażyć w system wentylacyjny, który zadba o jakość powietrza na terenie obiektu. Oczywiście jak z każdą ważną instalacją tak i w przypadku wentylacji wymaga ona czyszczenia. Moim zdaniem warto sięgać po tego typu rozwiązania i oczywiście lepiej wcześniej sprawdzić na czym dokładnie polega czyszczenie wentylacji przemysłowych.\nPost autor: felen » 10 kwie 2019, 13:51\nJeśli chodzi o magazyn i wyposażenie to koniecznie przejrzyj ofertę tego sklepu https://www.e-regaly.pl/ Mają olbrzym wybór i niskie ceny więc na pewno znajdziesz coś dla siebie. Sprawdź ich ofertę i dobierz odpowiedni sprzęt.\nPost autor: KarinaM » 26 lut 2020, 21:20\nBardzo duże znaczenie ma przecież to, w jaki sposób zorganizujecie przestrzeń w ramach namiotu magazynowego. Myślę, że wykorzystując takie regały jak https://zms-systemy.pl/regaly-polkowe/ będzie Wam o wiele prościej podejść do tego tematu na poważnie. Warto już teraz tam zajrzeć i przekonać się, co będzie dla Was najlepsze.\nPost autor: didi » 16 lip 2020, 6:35\njets pisze: ↑19 mar 2019, 19:29 Wydaje mi się, że zdecydowanie lepszą alternatywą jest budowanie magazynu od podstaw. [/url].\nNie zgodzę się z tobą. Nie we wszystkich przypadkach budowanie hali magazynowej jest opłacalne. Prowadzę sklep internetowy od kilku lat i w moim przypadku taka budowa w ogóle nie ma sensu. Nie posiadam aż tak dużego asortymentu, żebym była zmuszona myśleć o własnym magazynie. O wiele lepsza opcja dla mnie to magazynowanie dla sklepów internetowych, które oferuje firma KMC-services. Zajmują się również transportem.\nPost autor: Zrelaksowana » 05 lip 2021, 20:05\nA gdzie kupowaliście wyposażenie na Wasz magazyn? Jeśli jeszcze są Wam potrzebne jakieś regały, to polecam regały magazynowe amrack regały magazynowe amrack. Są one naprawdę solidne i wytrzymałe, więc jestem przekonana, że będziecie z nich zadowoleni\nPost autor: krzyś » 08 lip 2021, 5:57\nJeśli mowa o regałach to zobaczcie tą ofertę tu https://www.regaly.biz/ Macie tu do wyboru regały metalowe oraz regały z półką MDF, które bardzo dobrze znoszą duże obciążenia. Regały o różnych parametrach, więc bez problemu dopasujecie je do swoich potrzeb. Zyskujecie prawidłowe przechowywanie materiałów, towarów, łatwy dostęp do nich. Oraz zapewniacie bezpieczeństwo pracownikom i ewentualnym klientom.\nPost autor: Gustavo » 01 wrz 2021, 9:33\nNa takim magazynie warto zadbać też o wyposażenie, które ułatwi pracy. Przechowywanie różnych rzeczy powinno odbywać się w odpowiednich warunkach, a na stronie https://skladuj24.pl/grupa/skrzynie-i-paletopojemniki można znaleźć spory wybór pojemników, które sprawdza się do tego idealnie.


Eicma 2019| Nowe BMW F900R/XR oraz S1000XR – Opis, zdjęcia, dane techniczne | Świat Motocykli\nBawarczycy wiedzą jak dawkować emocje i w ich wykonaniu, każde targi przynoszą coś ciekawego. W tym roku obyło się bez premier w stylu Adventure czy Superbike. Postawiono na segmenty pomiędzy – nakedy i sportowe turystyki.\nWraz z zeszłoroczną premierą BMW S1000RR, chyba wszyscy domyślali się co będzie następne. S1000XR był tylko kwestią czasu, ale jego premiera i tak pewnie rozgrzała wielu fanów szybkiej turystyki, która w tym przypadku będzie nie tylko szybsza, ale i przyjemniejsza. Trzeba jednak przyznać, że silnik wcale nie jest mocniejszy – tak samo jak poprzednio, generuje 165 KM przy 1100 obr./min oraz 114 Nm przy 9250 obr./min.\nZmian jest jednak sporo. Podniesiono stopień sprężania z 12:1 do 12,5:1, dodano system ShiftCam czyli zmienne fazy rozrządu, odchudzono o 25% dźwigienki zaworowe, o 10% korbowody i… właściwie wszystko w silniku jest lżejsze i mniejsze bądź uproszczone, co dało oszczędność 5 kg i 12 mm. W dodatku konstruktorzy skupili się także na obniżeniu obrotów podczas jazdy z wysokimi prędkościami, co było wadą poprzedniego XR. Wydłużono zatem przełożenia biegów od 4 do 6, co zaowocowały o 8% mniejszymi obrotami przy tej samej prędkości, a przy okazji zmniejszyło spalanie o ok. 0,5 l\nPłynniej, wygodniej, szybciej!\nPodczas prezentacji, panowie z BMW zapewniali, że dużo uwagi poświęcono także przebiegowi mocy i momentu, który ma być znacznie płynniejszy, a co za tym idzie – jazda będzie mniej męcząca. O wsparcie i bezpieczeństwo kierowcy ma dbać także zaawansowana elektronika. Systemy się nie zmieniły – nadal dostępne jest pół-aktywne zawieszenie ESA, kontrola trakcji i ABS działający na sześcioosiowym czujnik położenia, kontrola hamowania silnikiem oraz zmienne tryby jazdy (Dynamic Pro w końcu daje możliwość pełnej personalizacji). Wszystkie czujniki zostały jednak zmienione na modele najnowszej generacji, a algorytmy systemów precyzyjnie dostrojone.\nBMW nie zostawia jednak wszystkiego elektronice i zajęło się także podwoziem. Nowa rama Flex Frame jest teraz bardziej elastyczna, a większość sił skrętnych przejmuje silnik. Dzięki temu motocykl ma znacznie lepiej „wgryzać” się w asfalt. Z nową ramą współpracują nowe zawieszenia, z lżejszym o 19% tylnym wahaczem. Lżejszy jest także układ wydechowy czy koła. W ogólnym rozrachunku, walka o zbijanie masy zaowocowała zgubionymi 10 kg (obecna waga – 226 kg)\nNie wyprze się korzeni\nStylistycznie S1000XR drugiej generacji nie przeszedł rewolucyjnej zmiany i pokrewieństwa z poprzednikiem się nie wyprze. Większość zmian nadwozia podyktowana była w końcu ergonomii, a nie designowi. Kierownica jest węższa o 30 mm, zbiornik jest smuklejszy dla łatwiejszego chwytu kolanami, a kanapa zapewnia lepsze podparcie i swobodę ruchu.\nDrugą korzyścią z przeprojektowanego nadwozia jest poprawiona aerodynamika. Kierowca ma być jeszcze skuteczniej odizolowany od opływającego go powietrza i deszczu, dzięki czemu podróż będzie mniej męcząca i cichsza. Mamy nadzieję, że nie będziemy musieli długo czekać na sprawdzenie tego w praktyce!\nTyp: czterocylindrowy, rzędowy, chłodzony cieczą 4V, rozrząd DOHC\nŚrednica x skok tłoka: 80 x 49,7\nMoc maksymalna: 165 KM przy 11000 obr./min\nMoment obrotowy: 114 Nm przy 9250 obr./min\nZawieszenie przednie: pół-aktywne ESA, teleskopy Upside-down Ø45 mm\nZawieszenie tylne: Wahacz aluminiowy, amortyzator centralny, poł-aktywny ESA\nHamulec przedni: podwójny, tarczowy Ø 320mm, radialne zaciski czterotłoczkowe\nHamulec tylny: pojedynczy, tarczowy, Ø220 mm, jednotłoczkowy zacisk pływający\nOpony przód / tył: 120/70ZR17 /190/55ZR17\nInne: półaktywne zawieszenia ESA/ESA PRO, Quickshifter, DBC, Wheelie control, kontrola hamowania silnikiem, kontrola momentu obrotowego, zmienne tryby jazdy, asystent ruszania pod wzniesienia, tempomat, doświetlanie zakrętów, bluetooth\nDługość: 2333 mm\nRozstaw osi: 1552\nKąt pochylenia główki ramy: 24,9 °\nMasa pojazdu z płynami: 226 kg\nPremiera nowego nakeda BMW z rzędową dwójką była tzw. „oczywistą oczywistością”. F800R przecież już błagał o następce. Zaskoczyło nas jednak F900XR czyli sportowy turystyk klasy średniej, który wydaje się być oczywistym konkurentem dla Yamahy Tracer 900 czy Triumpha Tigera Sport 1050. Obie Beemki zostały wyposażone w stalową ramę z F850GS z drobnymi zmianami, a to naprawdę dobra konstrukcja. Silnik także pochodzi z F850GS, ale oczywiście został dłubnięty. Średnicę cylindra zwiększono o 2 mm, zmieniono kształt komory spalania i zmieniono tłoki z odlewanych na kute.\nPrzeróbki zaowocowały niezłymi osiągami – 105 KM przy 8500 obr./min czyli o 10 KM więcej niż w 850 oraz 92 Nm przy 6500 obr./min, co jest takim samym wynikiem jak w 850. Oba modele będą także dostępne w wersji 95 KM umożliwiającej zblokowanie do wymagań prawa jazdy A2.\nZnamiona klasy wyższej\nWspólna dla obu modeli jest także elektronika. Pod tym względem, F900R/XR będą bezkonkurencyjne w swojej klasie. Pakiet systemów jest bowiem taki jak w mocniejszych modelach, czyli obejmuje zmienne tryby jazdy, wielopoziomową kontrolę trakcji, Cornering ABS, doświetlanie zakrętów czy pół-aktywne zawieszenia ESA. Na tym kończą się wspólne cechy.\nXR ma większy zbiornik o pojemności 15,5 litrów (W R jest 13 L), co bez problemu powinno zapewnić zasięg na poziomie 350 KM. W obu modelach, bak jest jednak plastikowy, lżejszy o 60% od stalowego odpowiednika. XR ma także skoki zawieszeń na poziomie 170 mm, czyli o 35 mm większe niż w nakedzie. Oczywiście waga turystyka także jest większa, dokładniej o 8 kg. Waży bowiem 219 kg gotowy do jazdy, czyli jest cięższy od potencjalnego konkurenta z Japonii aż o 12 kg!\nStylistycznie oba motocykle zauważalnie czerpią z większych modeli. W F900R ewidentnie widać inspiracje i proporcje R1250R. Krótki tył, nadmuchany zbiornik paliwa, mała, cofnięta lampa i nisko umieszczone siodło nie tylko dobrze wyglądają, ale mogą zapewnić także całkiem niezłą ergonomię. W przypadku F900XR, podobieństwa do S1000XR nie ogranicza się do inspiracji. Te motocykle są niemalże identyczne.\nPodobna może być zatem pozycja – wygodna, lekko sportowa i agresywna, a także ochrona przed wiatrem, która, jak zapewniają konstruktorzy, była jednym z priorytetów podczas konstruowania nadwozia serii XR. Dużo uwagi poświęcono także na umożliwienie personalizacji XR. Wraz z wejściem nowego modelu, dostępny będzie szeroki wybór szyb, kanap czy zestawów obniżających lub podwyższających, tak żeby każdy znalazł pozycje idealną dla siebie. Na szczęście, bo zapowiada się, że XR będzie motocyklem naprawdę ciekawym i szkoda, żeby ktoś musiał rezygnować z jazdy na nim. My nie zamierzamy i chcemy go dorwać chyba nawet bardziej niż potężnego S1000XR!\nZawieszenie przednie: widelec teleskopowy USD Ø43 mm, skok 135 (170) mm\nZawieszenie tylne: amortyzator centralny, regulacja napięcia wstępnego sprężyny i tłumienia odbicia, skok 142 (172) mm\nDługość: 2140 (2160) mm\nSzerokość: 815 (860)mm\nWysokość siedzenia: 815 (825)mm\nMasa pojazdu z płynami: 211 (219) kg\nZbiornik paliwa: 13 (15,5) l\nbmwbmw f900bmw f900rbmw f900xrbmw s1000xrbmw s1000xr 2020Dane techniczneeicmaeicma 2019f900f900rf900xrnowenowośćnowości bmwpremieras1000xrzdjęcia\nPoprzedni wpisSuzuki V-Strom 1050 / XT 2020 – Wszystko o nowym modelu i dane techniczne\nNastępny wpisNowe KTM Duke 890R i Super Duke 1290R| Zdjęcia, opis i dane techniczne


Potwierdzenie złożenia e-PIT-11\nŹródło: Gazeta Podatkowa nr 16 (1161) z dnia 23.02.2015, strona 14 - Spis treści »\nWysłałam informacje PIT-11 za 2014 r. pracowników przez bramkę e-Deklaracje, korzystając z interaktywnych formularzy dostępnych na Portalu Podatkowym. Przekazane dokumenty są opatrzone numerami referencyjnymi. Czy (...)\nArtykuł zawiera znaków: 2396\nZwrot nadpłaty podatku wykazanej w e-zeznaniu - PORADY EKSPERTA\nKara za niezłożenie PIT za 2019 r. do 1 czerwca 2020 r. - PORADY EKSPERTA\nOprocentowanie nadpłaty z PIT za 2019 r. - PORADY EKSPERTA\nBiuletyn Informacyjny dla Służb Ekonomiczno - Finansowych nr 28 (1071) z dnia 1.10.2020, strona 4\nVAT-7 w formie elektronicznej\nGazeta Podatkowa nr 16 (1161) z dnia 23.02.2015, strona 14


Radni PiS zarzucają władzom Słupska rażące błędy w przygotowaniu remontów przedszkoli | Polskie Radio Koszalin\nRadni PiS zarzucają władzom Słupska rażące błędy w przygotowaniu remontów przedszkoli\nNa dzisiejszej konferencji prasowej rajcy odnieśli się do stanu technicznego budynków dwóch przedszkoli. Według nich, konieczne jest zbudowanie nowych obiektów, a nie remontowanie starych.\nPodczas docieplania budynków okazało się, że są one w bardzo złym stanie technicznym. Aby dzieci mogły w nich bezpiecznie przebywać konieczne są gruntowne remonty. Ich koszt prezydent Słupska ocenia na ponad 2 miliony złotych.\n- Słupsk jest zbyt biednym miastem, by remontować budynki, które za 2, 3 lata znów będą wymagały remontu. Powinniśmy te pawilony wyburzyć i wybudować nowe przedszkola - uważa Tadeusz Bobrowski, radny PiS, wiceprzewodniczący Rady Miejskiej w Słupsku.\n- Wcześniej nie było sygnałów o złym stanie technicznym budynków, a teraz musimy działać błyskawicznie, aby zapewnić dzieciom miejsca w przedszkolach. Za pieniądze, które wydamy na remont nie zbudowalibyśmy nowych placówek - mówi Krystyna Danilecka-Wojewódzka, zastępczyni prezydenta Słupska.\nDecyzję, czy remontować dwa budynki przedszkolne słupscy radni podejmą podczas nadzwyczajnej sesji Rady Miejskiej w najbliższą środę. Już teraz wiadomo, że 255 dzieci z Przedszkoli nr 24 i 25 od września będzie musiało trafić do innych placówek. Miejsca dla nich przygotowano w szkołach.\nTadeusz Bobrowski, radny PiS, wiceprzewodniczący Rady Miejskiej w Słupsku\nKrystyna Danilecka-Wojewódzka, zastępczyni prezydenta Słupska


Strona główna > Wydziały Urzędu > Wydział Zdrowia > Fundusze europejskie\nDepartament Funduszy Europejskich i e-Zdrowia w Ministerstwie Zdrowia zarządza serwisem internetowym www.zdrowie.gov.pl. Informacje umieszczone na portalu skupiają się na najważniejszych zagadnieniach związanych z możliwością uzyskania dofinansowania oraz zarządzania funduszami europejskimi w sektorze zdrowia w ramach:\n- Programu Infrastruktura i Środowisko 2014-2020\n- Programu Wiedza Edukacja Rozwój\n- Szwajcarsko-Polskiego Programu Współpracy oraz Mechanizmu Finansowego Europejskiego Obszaru Gospodarczego i Norweskiego Mechanizmu Finansowego\nSerwis zawiera m.in. informację o planowanych naborach, szkoleniach dla potencjalnych beneficjentów, dokumenty, poradniki, aktualne wydarzenia oraz efekty projektów. Biorąc pod uwagę, że fundusze europejskie są największym zewnętrznym źródłem wsparcia różnych podmiotów funkcjonujących w systemie, portal zdrowie.gov.pl jest przeznaczony także dla podmiotów z naszego regionu. Potencjalni beneficjenci z województwa śląskiego mogą się ubiegać o dofinansowanie swoich przedsięwzięć z programów dedykowanych zdrowiu.\nW przypadku pytań dotyczących serwisu, proszę o kontakt z Panią Dorotą Bielawską (mail:\nd.bielawska [at] mz.gov.pl\n; tel. 22 5300395) lub z Panem Tomaszem Banachowiczem ( mail:\nt.banachowicz [at] mz.gov.pl\n; tel. 22 5300202)\nPragnę poinformować, że w dniu 25 stycznia 2017r. Ministerstwo Zdrowia ogłosiło konkurs pn. Realizacja programów dla uczelni medycznych uczestniczących w procesie kształtowania pielęgniarek i położnych ukierunkowanych na zwiększenie liczby absolwentów ww. kierunków. Program finansowany jest ze środków Programu Operacyjnego Wiedza Edukacja Rozwój (PO WER).\nKategoria: NZ fundusze europejskie [ 1 ]\npobierz plik: DOTYCZY KONKURSU: JAKOŚ W PODSTAWOWEJ OPIECE ZDROWOTNEJ 2017-05-19 09:43:07 145 KB pobierz plik: DOTYCZY KONKURSU: JAKOŚ W PODSTAWOWEJ OPIECE ZDROWOTNEJ\nRedagował: Szczepan Latos 2017-05-19 09:44


Farmaceuta w Irlandii: odpłatność za leki - GMS | mgr.farm\nFarmaceuta w Irlandii: odpłatność za leki - GMS\nGMS, DPS, EM, LTI, HT… irlandzki system odpłatności jest przy pierwszym kontakcie (pierwszych dwóch miesiącach pracy?) zawiły. Jeden z nich wydaje się wyjątkowo sprawiedliwy. Pacjent w nim nie płaci ‘za opakowanie’, tylko za miesiąc terapii. I nie ma znaczenia, czy pacjent bierze paracetamol 500 mg trzy razy dziennie czy 1g cztery razy dziennie, wciąż płaci tyle samo - 2 euro.\nJak zostać szczęśliwym posiadaczem karty GMS? Trzeba spełnić warunek odpowiedniego dochodu. (fot. Shutterstock)\nGeneral Medical Services – GMS – osoba objęta tym schematem jest posiadaczem karty GMS, która uprawnia do zakupu leku w ilości odpowiadającej miesięcznej terapii za jedyne 2 euro. Maksymalna kwota, którą wydaje się w miesiącu to 20 euro, nawet jeśli przepisanych na recepcie leków jest więcej niż dziesięć. Bardzo przypadło mi do gustu, że pacjent nie płaci ‘za opakowanie’, tylko za miesiąc terapii, bo dawkowania mogą być różne i nie ma znaczenia, czy pacjent bierze paracetamol 500mg trzy razy dziennie czy 1g cztery razy dziennie, wciąż płaci tyle samo - 2 euro.\nNiestety, karta GMS nie pokrywa wszystkich leków stosowanych w Irlandii – za lek nie pokryty w tym schemacie (‘not covered’) pacjent płaci 100%. Takie leki to np. niektóre preparaty przeciwalergiczne dostępne OTC (Piriton zaw. chlorfenaminę) czy preparaty stosowane przy opróżnianiu przewodu pokarmowego przed zabiegami typu kolonoskopia (Klean Prep, Moviprep – makrogole z chlorkami). Poza tym na karcie medycznej nie są pokryte leki tzw. ‘unlicensed’ – niezatwierdzone przez HPRA, ale dozwolone do stosowania na terenie Irlandii na odpowiedzialność lekarzy. I tak na przykład ACC ma w Irlandii kategorię Rx i jest produktem ‘bez licencji’, tak samo diosmina, melatonina czy aspiryna ulegająca rozpadowi w jamie ustnej. Z ciekawostek np. indapamid w dawce 1.5mg jest w normalnym obrocie, ale już 2.5 jest produktem ‘unlicensed’. Na plus jest, że niektóre produkty OTC np. krople Hylo-Forte, żel z diklofenakiem, a także Daktarin żel są pokryte na karcie GMS. Jako użytkownik soczewek z zespołem suchego oka szczególnie doceniam dostępność w tak niskiej cenie dobrych kropli nawilżających bez konserwantów, gdyż w Polsce leki oczne są w większości płatne 100% i dla pacjenta krople nawilżające to dodatkowy koszt kilkudziesięciu złotych.\nJak zostać szczęśliwym posiadaczem karty GMS? Trzeba spełnić warunek odpowiedniego dochodu: dla samotnych osób powyżej 70 r.ż. dochód brutto nie może przekraczać 500 euro tygodniowo, dla par 900 euro/tydzień (uwaga: wtedy para płaci łącznie 20 euro/miesiąc – 10 euro za osobę!). Dla osób poniżej 70 r.ż. waha się od 164-298 euro tygodniowo + wydatki na osoby na utrzymaniu + tzw. wydatki dozwolone w zależności, czy dotyczy osoby samotnej, żyjącej z rodziną, małżonkiem/partnerem, czy samotnego rodzica (https://www.hse.ie/eng/cards-schemes/medical-card/how-much-you-can-earn/).\nKarta nie jest wydawana dożywotnio, ponieważ dochód może się zmienić i pacjent rozpocząwszy lepiej płatną pracę nie będzie się już kwalifikował do schematu GMS. Karta wydawana jest na okres czasu, o którego długości decyduje HSE (data ważności znajduje się na karcie) i pod koniec jego trwania HSE kontaktuje się w pacjentem celem sprawdzenia, czy wciąż spełnia kryteria dochodowe. Pacjent nie musi mieć przy sobie karty przy każdorazowym zakupie leków na receptę – numer jego karty znajduje się na recepcie i przy pomocy portalu internetowego HSE jesteśmy w stanie sprawdzić, czy karta jest wciąż ważna (bowiem zdarza się, że lekarz pierwszego kontaktu ma nieaktualne dane).\nWspomniałam, że leki wydaje się raz na miesiąc – HSE nie zapłaci za te same leki wydane dwa razy w danym miesiącu, chyba że zamiast zaopatrzenia trzydziestodniowego wydajemy dwudziestoośmiodniowe – wtedy w jednym miesiącu w roku mamy prawo zrealizować receptę na stale stosowane leki dwa razy. Co jeśli pacjent wyjeżdża na dłuższy czas i potrzebuje zaopatrzenie na 2-3 miesiące? Nie musimy czekać z zafiskalizowaniem sprzedaży do następnego miesiąca. Ponieważ na oddzielnym komputerze realizuje się receptę, a na oddzielnym kasuje, po prostu na naszym ‘farmaceutycznym’ komputerze zmieniamy datę wydania i miesiąc na ten, w którym będziemy ubiegać się o refundację (‘forward dating’). Oczywiście dotyczy to recepty, na której nie ma preparatów z grupy narkotyków ani psychotropów, których nie można wydać przed datą realizacji na recepcie. Tyle w temacie GMS, a już w kolejnym odcinku serii opowiem o LTI, czyli ile w Irlandii zapłaci za leki osoba chorująca przewlekle.


Pomoce dydaktyczne dla nauczycieli okazują się być przyszykowane na przeróżnych poziomach - Informacje i ciekawostki\n/Pomoce dydaktyczne dla nauczycieli okazują się być przyszykowane na przeróżnych poziomach\nCiągle musimy być jak najdokładniej przyszykowani do poprowadzenia zajęć, tak żeby wszystkie najistotniejsze zagadnienia były zapamiętane. Przez to trzeba zobaczyć co proponują nam pomoce dydaktyczne dla nauczycieli, z jakich tematów będą one przyszykowane, jakie metody przekazywania konkretnego tematu nam oferują.\nSzukasz fascynujących informacji na przedstawiany temat? Świetnie się składa, ponieważ oryginalny artykuł posiada dane godne zainteresowania, które są też niezwykle fascynujące.\nPrzez to znacznie lepiej będziemy mogli się przygotować do prowadzonych przez siebie zajęć, a co więcej sami będziemy mieli szansę inaczej spojrzeć na dane kwestie oraz samodzielnie być może na nowo się nim zainteresujemy i będziemy pragnęli jeszcze bardziej je zgłębić.\nGdy pragniemy posiadać świadomość, że korzystamy z odpowiednich pomocy dydaktycznych, to powinniśmy poszukać ich w odpowiednich księgarniach. Wtenczas będziemy mieli szansę porównać propozycje różnych wydawnictw i wziąć to, które najbardziej nam pasuje. Dzięki temu również co roku będziemy mogli wykorzystywać z kolejnego przygotowania, by samemu się nie zanudzić w czasie prowadzenia zajęć.\ngimnazjum, lekcje, Liceum, uczniowie


Benetex wyłączny importer dodatków krawieckich i tkanin, Poznań ✦ Krawiectwo ✦ Panorama Firm\nBo każdy dodatek ma znaczenie\nSiedziba firmy Benetex znajduje się w Poznaniu. Przedsiębiorstwo zostało założone w 1992 roku i niezmiennie zajmuje się sprowadzaniem do Polski i sprzedażą tkanin oraz dodatków krawieckich. W ofercie znajdują się najlepsze jakościowo rozwiązania renomowanych marek, które firma sprzedaje w atrakcyjnych cenach.\nDuży wybór, wysoka jakość i atrakcyjne ceny wyróżniają ofertę Benetex na tle konkurencji. Przedsiębiorstwo dysponuje produktami sprowadzanymi z zagranicy, które doskonale nadają się do szycia odzieży. Przede wszystkim prowadzi sprzedaż artykułów bezpiecznych, które używane są do produkcji odzieży roboczej i mundurów, na przykład strażackich. Odporne na ogień, impregnowane przed wodą i oddychające materiały stosowane są też w ubraniach sportowych. Wśród tkanin oferowanych przez przedsiębiorstwo są również materiały na odzież młodzieżową i dla dorosłych. Nadają się ponadto do szycia kurtek, żakietów, spodni, spódnic oraz odzieży medycznej, śpiworów, plecaków i parasoli.\nBenetex ma też w ofercie:\n-odzieżowe taśmy odblaskowe,\nTe ostatnie można zamówić z nadrukami. Ponadto firma sprzedaje wkłady odzieżowe, w tym koszulowe, napy, haczyki i nity oraz zamki Rubi Star.\nWięcej informacji dotyczących produktów sprzedawanych przez Benetex można znaleźć na stronie internetowej. Pytania dotyczące dodatków krawieckich i tkanin najlepiej kierować na adres e-mailowy. Można również zadzwonić.\nW ofercie firmy znajdują się artykuły takich marek jak:ITW NEXUS CONCORDIA TEXTILES , MURTRA – TAPCRO, KROKO, PERMESS, Krass i wielu innych.


Podgląd wklejki RGAzG - Code\nBez nazwy 08:31 13-07-2018\nJedyny taki katalog polskich torrentów w sieci. Saif Ali Khan has been appeared as the producer and the lead actor both under his banner of Illuminati Films. Jak donosi Radio Zet pasażerowie musieli czekać na lotnisku, ponieważ katalogów rejs odwołano. Upowszechnij Jak oglądać filmy i prepiady online za darmo na w Facebooku i odmiennych stronicach społecznościowych, o ile przypuszczasz, iż rozwiąże czyjś problem.\nTe ujmujące świadectwa stanowią niezbity dowód, że Boże Miłosierdzie nie zaakceptować jest owocem abstrakcyjnej teologii - ale jest żywe, jest bieżące i dzierży moc modyfikowania świata. Turniej z przyrodą nabierają po jakieś czasie niepozazmysłowego zakresu.\nSikorski jest na pewno wazeliniarzem, nie zaakceptować sądzę wszelako, że pan decyduje naszym co twierdzi. Zwłaszcza przeszłość Bruce'a jak i również śmierć swoim rodziców. Opiekunowie zamówili taksówkę i wraz z jeszcze wybraną kuzynką(nie tę co wychodziła za mąż) pojechałam do domu kimać Kuzynka.\nJednak dalej podsumujmy: 20. 80% głosowało w Pawła Kukiza i to NIE istnieją ludzie, którzy zagłosują na Komorowskiego, 3. 26% zagłosowało na Korwina i to także NIE będą osoby, które zagłosują dzięki Komorowskiego, dalej Braun, Wilk, Kowalski i Tanajno to razem 2% i to także NIE są osoby, które zagłosują na Komorowskiego.\nDyrekcja opieki środowiska ma 21 dni na ustosunkowanie się służące do projektu wyborów, jeżeli tegoż nie uczyni, decyzję uznaje się za uzgodnioną). W charakterze, że posiadałeś tony filmów i mp3 na tych propozycji dostajesz wyrok - 5000 zł grzywny i np 30 godzin prac społecznych.\nAktualne produkcje kinowe, sceny filmowe online wyjąwszy ściągania, natomiast także wiele pozycji bez czasowego limitu oglądania. Spółka zakupiła za jednej mln majątek składającą się z gmachu mieszkalnego czterokondygnacyjnego oraz 30 arów ziemi. Dowiaduje się, że okrucieństwa, które do tego czasu ją spotkały, nie równają się spośród tym co czeka ją w Ameryce łacińskiej.\nDodatkowo film ów świetnie stawia podwaliny pod spodem rozrastające się uniwersum. Pan Trzaskowski sugeruje pewnie, że gdybyśmy nie towarzyszyli grzecznie własnym towarzyszom demokracji i pokoju z USA to mogliby nam trochę z nich odpalić.\nZgodnie z prośbą, dostaje parę dni wolnego i bezzwłocznie wyrusza przy drogę, która jest pełną przygód jak i również niebezpieczeństw. 1. Treść informacji jest niezależna od tożsamości odbiorcy. jednej. Po to mamy mózgi (uproszczając - narzędzie, do którego wiadomości wprowadza się głownie z wykorzystaniem zmysłów) by na podstawie danych wejściowych kierować się racjonalizmem i logiką.\nPrzede wszystkim wzruszająca terminal filmu. Żądają od niego miliona dolarów (gdyż media na tyle oceniły pierwotnego skok) jak i również grożą jemu porwaniem córek. Powiedział, iż nazywa się Alia jak i również że od teraz stanie się z naszą firmą chodzić służące do klasy. Nasi bohaterowie powoli i nie równocześnie zaczynają odsłaniać, że jednakże jest między nimi odczucie.\nRODO stanie się obowiązywać praktycznie wszystkie polskie strony internetowe, otóż także portale:,,,, przywierające do Advertigo Spółka Akcyjna. Prędko się jednakże okazuje, że tak faktycznie został wciągnięty w śmiertelnie niebezpieczną intrygę. Wraz z filmów, które przepadły powinno się wspomnieć "Victorze Frankensteinie", który definitywnie pożegnał się spośród polskimi kinami.\nWyrażam zgodę na otrzymywanie od Administratora informacji komercyjnej i materiałów reklamowych środkami komunikacji elektronicznej w rozumieniu ustawy realizacji usług jezdnią elektroniczną. Niedługo później wojskowy nieoczekiwanie powraca. Bo Unia to chociażby nie dzierży parlamentu, to co się nazywa parlament jest zbiorowiskiem lobyistów, jacy nie mogą mieć absolutnie żadnych uprawnień wnoszenia ustaw.\nWłaśnie wczoraj obejrzałem, jakie to było porządne ( ͡° ͜ʖ ͡°) a pozostałość miażdży. Flirtuje z każdą z nich, wmawiając, że jest tą jedyną, równocześnie dbając to, by ani jedna się nie zaakceptować dowiedziała pozostałych. Dziwię się Rodakom z Przemyśla, że będą tacy nijacy. Wtedy jednym ze rodzajów na ulepszenie humoru jest sprawdzona komedia romantyczna.\nSceny filmowe historyczno wojenne FILMY O TEMATYCE HISTORYCZNEJ, PRZYGODOWE ITP. Dzięki swoim profilu na Instagramie modelka dzieli się zdjęciami, na jakich nie ukrywa tego, jakim sposobem wygląda równocześnie pokazując, iż czuje się atrakcyjna. Gdziekolwiek istniejemy, dostajemy sygnały, że jednostki modlą się za Andrzeja - twierdzi ojciec aspiranta na prezydenta Polski, prof.\nTakie jak u nich wszyscy. Spośród dnia w dzień jej świat się wali, lecz dzięki własnej determinacji układa swoje żywot na nowo. Wśród nich narzędzia do produkcji porno w wirtualnej rzeczywistości, które pozwala na erotyczne igraszki internetowej.


34170 • Strona 283 z 2441 • 1 ... 280, 281, 282, 283, 284, 285, 286 ... 2441\nprzez Jaśkowa 22 lut 2008, 16:04\nSmutna :roll: no nie osłabiaj mnie jak to, jak masz mu powiedzieć normalnie powiedz mu, że jak mu się nie podoba to zawsze może sobie innej chudszej poszukać i uśmiechnij się w końcu sobie tylko żartujecie podobno albo możesz mu powiedzieć, że Ty też byś wolała mięśniaka, ale padło na niego i jak się nie ma co się lubi to się lubi co się ma\nprzez smutna48 22 lut 2008, 17:55\nco raz bardziej mnie wszystko wkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk\nmusze sie wyzyć wywrzeszczeć bo mnie dziś nosi i wogle wrrrrrr AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA\nprzez Jovita 22 lut 2008, 18:13\nbierze mnie lęk kurcze ale sie boje ale czego to nie wiem..\nprzez depresyjny86 22 lut 2008, 19:27\nJovita spokojnie lęk zaraz Ci przejdzie,a zresztą nie musisz się niczego bać <Tuli mocno>\nprzez Mooni 24 lut 2008, 00:56\nprzez Justynka. 24 lut 2008, 12:51\nlecze sie ju zod bardzo dawna ... ziołami od 4 podstawowej a depresentami o 1 gim . ateraz to jest juz tylko gorzej :(:(:(:( do tego sa zemdleni ja to mam jako objaw zdenerwuje sie przejme albo wystraszwe imdleje\nprzez szatz 25 lut 2008, 16:54\nWczoraj znowu się zaczęło.Było ciut lepiej,ale wystarczył jeden pierdół i powtórka z rozrywki...Nie wiem czy mam zwiększyc dawkę leku.Następną wizytę u lekarza mam za 6 tyg.Nie sądzę,że to chwilowe bo narasta kocioł myśli i strach.Co mam zrobić?\nprzez Justynka. 25 lut 2008, 17:15\nmysle ze powinnes isc wczesniej do lekarza ... to napewno nie jest chwilowe a samemu nie zwiekszaj lekow\nprzez szatz 25 lut 2008, 18:25\nDzięki,wiem,że sama nie powinnam decydować,ale na wcześniejszy termin nie moge liczyć.Tu tak trudno o terminy u dobrych specjalistów.Poczekam parę dni,potem spróbuję.Pozdrawiam.A co uCiebie Justynka.?\nprzez xCarmen 25 lut 2008, 19:47\nbuuu ide na spacer ... poraz kolejny zawiodlam sie na facetach :|\nprzez depresyjny86 25 lut 2008, 19:59\nA mnie dziś samotnośc zżera\nprzez szatz 25 lut 2008, 21:14\nxCarmen napisał(a): poraz kolejny zawiodlam sie na facetach\nnormalka,powinnaś się przyzwyczaić (taki kwaśny żart).Mam nadzieję,że spacer pomógł.\nprzez xCarmen 26 lut 2008, 00:04\nszatz napisał(a): Mam nadzieję,że spacer pomógł.\nbaardzo pomogl wiecej nie musze mowic\nprzez Basti 26 lut 2008, 01:07\nJęczarnia to zaskakująco dobra nazwa...\nMam 24 lata. Od kiedy mam depresje? Powiem szczerze, że nie wiem. Nie ma granicy w której nagle świat stał się cmentarzem.\nNajostrzejszy napad miałam ok 19 roku życia. Schudłam w tydzień 6 kg nabawiając się anemii. Nie potrafiłam zasnąć. Omdlewałam ze zmęczenia a nie spałam. Nie jadłam prawie nic kilka tygodni przez co ciągłe chudłam. Tygodnie spędzałam na fotelu bądź kanapie siedząc i gapiąc się na nic.\nktoś kto nie doświadczył podobnej sytuacji nie est w stanie zrozumieć.\nCzłowiek ma świadomość, że jest źle. Trzeba się wyrwać. Złapać oddech. Wyrzucić z siebie choćby słowo. Ale nie da się...\nPomogła mi przyjaciółka. Siedziała dzień w dzień ze mną. Gadała bez przerwy. Próbowała grac ze man w karty choć w rzeczywistości grała sama ze sobą. Jakim cudem udało jej się mnie wyrwać z powrotem do życia? Nie wiem.\nWiem teraz z perspektywy czasu, że mimo odzyskania życia powinnam udać się do specjalisty. Ciągle dręczą mnie stany depresyjne. Od tylu lat...\nRozwaliłam przez to związek z ukochanym człowiekiem. Ciągle obwiniając go o moją niską samoocenę. O to, że nie czuje się szczęśliwa.\nA po prostu nie umiem już tak czuć.\ntkwię w martwej ciszy.\nDopiero wczoraj zorientowałam się, że to może wciąż depresja... że nie uporałam się ze zmorą. Rozmawiałam z psychologiem umawiając się na wizytę... jednak boje się.\nJestem młoda. Całe życie przede mną, a nie potrafię korzystać z tego co mam. Inwalidka życiowa...


Listopad 2018 | tylkoprzyroda.pl\nautor: pirita ( 2018-11-29 11:23 )\nJeden z pracowników stacji na rosyjskiej wyspie Stolbovoy w Jakucji sfilmował ciekawskiego i wcale nieagresywnego niedźwiedzia polarnego. Osobnik wydaje się młody i prawdopodobnie nigdy wcześniej nie widział ludzi.\nMiś zbliżył się do drewnianego domu i kiedy wstał na tylnych nogach, znalazł się blisko autora nagrania i poczuł nieznane nowe zapachy.\nOperator zachował zimną krew i nawet, choć z pewnością było to ryzykowne, pogłaskał głowę drapieżnika. Autor filmu prawdopodobnie powinien był stracić tę rękę, ponieważ niedźwiedzie polarne są bardzo silne i mało lojalne wobec ludzi. Skończyło się tylko na wyciągnięciu czarnego jęzora i czułym lizaniu.\nW trakcie filmowania Rosjanin pyta: „misiu, czemu podchodzisz tak blisko?” i potem robi się bardzo nerwowo. Napięcie rozładowuje pies, który nagle zaczyna szczekać. Wystraszony niedźwiedź szybko ucieka ze stacji.\n... więcej about Ciekawski niedźwiedź polarny odwiedził Rosjan\nautor: pirita ( 2018-11-28 18:54 )\nInteresujące wiadomości pojawiły się ostatnio na świecie. Chiński naukowiec He Jiankui zapowiedział narodziny pierwszych na świecie dzieci ze zmodyfikowanym genomem. Naukowiec twierdzi, że zmienił genom embrionów w taki sposób, aby ciało przyszłych ludzi było odporne na HIV. Naukowiec złożył takie oświadczenie w ekskluzywnym wywiadzie dla agencji prasowej Associated Press.\nNiestety, jak dotąd brak jest potwierdzenia tej informacji, a ponadto naukowiec nie upublicznił ani jednej publikacji wyjaśniającej i prezentującej eksperyment. Nikt nie wątpi, że ludzki genom może być edytowany, ponieważ takie eksperymenty były przeprowadzane wcześniej i są na pewno realizowane obecnie. Chiński naukowiec mówi jednak o niezwykłym doświadczeniu, czyli o narodzinach genetycznie zmodyfikowanych ludzi z opornością na HIV. Wcześniej amerykańscy i chińscy naukowcy przeprowadzali eksperymenty na embrionach w celach medycznych, ale zarodki były niszczone po każdym badaniu.\nWedług niektórych ekspertów problem polega na tym, że genetycznie zmodyfikowani ludzie przenoszą swoje geny na potomstwo, co powoduje niepokój u wielu ekspertów. Warto zauważyć, że w Chinach nie ma zakazu genetycznej edycji żywych zarodków. W większości innych krajów taki zakaz obowiązuje.\nChińczyk twierdzi, że redagował embriony siedmiu par, które przeszły procedurę IVF (in vitro). W rezultacie jedna z tych procedur zakończyła się ciążą i porodem. Rodzice urodzonych bliźniaków nie mogą się ujawnić – nie podano ich nazwisk i nie wiadomo, gdzie mieszkają. Naukowiec powiedział tylko, że rekrutował pacjentów jako wolontariuszy w grupie działaczy HIV w Pekinie.\nBadacz zapewnia, że posiada niezbędną bazę, tj. zarówno wiedzę, jak i narzędzia. Pracuje on w laboratorium na Południowym Uniwersytecie Nauki i Technologii w Shenzhen. Ponadto naukowiec jest właścicielem dwóch firm działających w dziedzinie genetyki. W ostatnim eksperymencie postanowił wyłączyć gen CCR5. Ten gen odpowiada za kodowanie białka, które pozwala wirusowi HIV przeniknąć do ludzkich komórek.\nNaukowiec od niechcenia wspomniał o metodzie edycji genomu o nazwie CRISPR / Cas9. Jednak nie ma bezpośredniego wskazania, że Xe użył tej metody. Doświadczenie obejmowało edycję genomu 16 z 22 zarodków przeznaczonych dla ochotników poddanych procedurze IVF. Obecnie eksperymenty zostały zawieszone. Badacz chce upewnić się, że eksperyment jest bezpieczny i nic nie zagraża życiu i zdrowiu urodzonych dziewcząt.\nJeden z bliźniaków edytował dwie kopie pożądanego genu, a drugi - jedną kopię. Warto zauważyć, że władze otrzymały powiadomienie o rozpoczęciu badań klinicznych znacznie później niż eksperyment został przeprowadzony. Jeśli chodzi o wolontariuszy, naukowiec obiecał rodzicom przyszłych dzieci ubezpieczenie medyczne i finansowanie procesu edukacji do osiemnastego roku życia. Teraz zarówno szpital, w którym przeprowadzono eksperymenty (przynajmniej tak twierdzi naukowiec), jak i uniwersytet, na którym prowadzono specjalistyczne prace, prowadzą własne dochodzenia w przedmiotowej sprawie.\nWarto zauważyć, że bezpośrednio po oświadczeniu naukowca, jeden z twórców edycji genomu CRISPR / Cas, Feng Zhang, wyraził bardzo krytyczną opinie. Opowiedział się on w szczególności za całkowitym zakazem wszczepiania zarodków ze zmienionym genomem do organizmu matki.\n... więcej about Naukowiec z Chin ogłosił narodziny genetycznie zmodyfikowanych dzieci\nAustriaccy biolodzy sprawili, że muchy są przezroczyste\nautor: pirita ( 2018-11-27 19:58 )\nAby zbadać układ nerwowy zwierząt, z reguły konieczne jest uciekanie się do przygotowania sekcji. Zajęcie jest trudne, czasochłonne, a także utrudnia badanie wszystkich licznych połączeń neuronów ze sobą. Bardziej eleganckie podejście wykorzystuje "oświecenie", przetwarzanie próbek w taki sposób, aby uczynić "dodatkowe" tkanki biologiczne przezroczystymi i, zaznaczając układ nerwowy markerami fluorescencyjnymi, obserwować je bezpośrednio w ciele.\nNaukowcy z Wiedeńskiego Uniwersytetu Technologii byli w stanie zmodyfikować tę metodę, aby pracować z dość dużymi owadami. W połączeniu z planarną mikroskopią świetlną pozwolił sobie zwizualizować złożone połączenia włókien nerwowych owocówki. O eksperymencie pisze Hans-Ulrich Dodt i jego koledzy w czasopiśmie Nature Communications.\nW tym celu autorzy uzyskali linię Drosophilus GM, której neurony zsyntetyzowały fluorescencyjne białka. Śpiące zwierzęta traktowano kolejno roztworami do „oczyszczania" zewnętrznych tkanek. Ostatecznie przezroczysta próbka została oświetlona wiązką laserową, która dzięki specjalnemu układowi optycznemu została skupiona tylko na jednej z osi współrzędnych, tworząc „cięcia" promieniowania, co pozwoliło na skanowanie warstwy tkanki po warstwie i uzyskanie trójwymiarowego obrazu próbki. Naukowcy musieli również udoskonalić system mikroskopu, zmniejszając grubość „warstw światła" z około 10 mikrometrów do trzech.\nAutorzy są przekonani, że nowa technika znajdzie szerokie zastosowanie w badaniach, pozwoli lepiej zrozumieć strukturę i mechanizm układu nerwowego jako całości, a w niedalekiej przyszłości pomoże ustalić pełne połączenie Drosophila - pełnego opisu połączeń jego neuronów.\n... więcej about Austriaccy biolodzy sprawili, że muchy są przezroczyste\nautor: pirita ( 2018-11-26 19:11 )\nJak wygląda zarodek rekina? Wyprawa amerykańskiej National Oceanic and Atmospheric Administration (NOAA) do wybrzeży Puerto Rico przyniosła nieoczekiwane rezultaty. 15 listopada br. Deep Discoverer, głębinowe zatopienie, zanurzył się w Cieśninie Mona, która łączy Ocean Atlantycki z Morzem Karaibskim. Urządzenie było kontrolowane zdalnie z statku badawczego Okeanos Explorer.\nNa głębokości 250 - 366 metrów w kadr popadło dwanaście gatunków ryb, wiele koralowców i gąbek. Bardzo ciekawym odkryciem był zarodek rekina w przezroczystym kokonie zwanym torebką syreny (wiele rodzajów rekinów i płaszczek składa jaja w takich kapsułkach kolagenu).\nNaukowcy wyjaśniają, że na filmie uwieczniono przedstawiciela rekinów kocich (łac. Scyliorhinidae), czyli dużej rodziny o co najmniej o piętnastu rodzajach i ponad stu gatunkach. Ich długość waha się od 21 cm do 1,7 m. Występuje w umiarkowanych i tropikalnych morzach na całym świecie, a żywią się bezkręgowcami i małymi rybami. Niektóre gatunki hodują jaja, ale większość składa je w twardej skorupce, która łączy się z algami, gałązką koralowca (jak w tym przypadku) lub z dnem.\nPłód karmi się z worka owodniowego i wchłania tlen zawarty w wodzie przez pęknięcia w kapsułce. W pełni uformowany rekin „włazuje" przez otwór kapsuły i natychmiast gotowy jest do samodzielnego życia. Według naukowców, zarodek, który znaleziono przypadkiem, ma nie więcej niż pięć miesięcy. Rozwój w jajku, w zależności od rodzaju rekina, trwa nawet rok.\n... więcej about Na dnie oceanu znaleziono zarodek żywego rekina\nNiezwykły morski robak wpadł w rybackie sieci\nautor: pirita ( 2018-11-23 08:48 )\nRozgwiazdy, płaszczki, żabnice i inni mieszkańcy mórz regularnie łapane są przez Romana Fedortsowa z Murmańska. Podczas swoich wielodniowych podróży fotografuje on zwierzęta, które trafiają na pokłady statków wraz z gatunkami, wykorzystywanymi komercyjnie.\nDla większości nurków gwałtowna zmiana ciśnienia okazuje się katastrofalna, ale niedawno sfotografowane stworzenie doznało wzniesienia na powierzchnię.\n— Роман Федорцов (@rfedortsov) 14 listopada 2018\nKomentując wideo z „uśmiechniętym" lub „krzyczącym" podwodnym mieszkańcem, eksperci sugerują, że jest to wielobarwny (polychaeta) lub robak polychaete. Ta klasa zwierząt zawiera co najmniej 10 tysięcy gatunków. Ich cechą wyróżniającą jest parapodia, występująca w kształcie płatka rozciągającego się w każdym segmencie ciała. U niektórych gatunków funkcja skrzeli jest wykonywana z brzegowych macek na części głowy.\n... więcej about Niezwykły morski robak wpadł w rybackie sieci\n... więcej about U wybrzeży Angoli zauważono dziwne stworzenie\n... więcej about Obrońcy praw zwierząt pozwalają przerabiać jenoty, króliki, lisy na czapki i futra\nautor: pirita ( 2018-11-18 20:37 )\nPosąg na cześć uszatek w małym miasteczku na granicy Serbii z Rumunią zwraca uwagę z niecodziennego powodu. Protestujący mówią o wydłużonym kształcie posągu z terakoty i minimalistycznych rysach przypominających fallusa, a mniej nocnego drapieżnika.\nPomnik w serbskim mieście Kikinda przyciągnął krytykę miejscowych, którzy przyrównali projekt do fallusa. Kiedy miasto Kikinda ujawniło swój najnowszy punkt orientacyjny, reakcje ludzi były co najmniej mieszane.\nPosąg sowy miał na celu uczczenie statusu miasta jako ulubionego celu wśród obserwatorów ptaków, którzy gromadzą się, aby zobaczyć największą na świecie populację sów uszatych.\nMieszkańcy twierdzą, że dzieło sztuki, stworzone przez lokalnego rzeźbiarza Jovana Blata, wygląda bardziej jak fallus niż ptak. Niektórzy uaktywnili się w mediach społecznościowych, aby wyrazić swoje oburzenie, a jeden z komentatorów uznał statuę za „całkowitą porażkę".\n„Ludzie, kocham sowy i kocham miasto, ale ta rzeźba to czysta porażka" - napisał. „To wstyd dla Serbii".\nBlat powiedział serbskiej gazecie Vecernje Novosti, że nie zamierzał stworzyć dokładnej kopii sowy, ale raczej „stylizowaną rzeźbę" z „wydłużonym ciałem w kształcie rury”.\nNie wszyscy, jak widać, rozumieją sztukę współczesną. Poza tym pomnik ma „pewne ograniczenia techniczne". Rzeźbiarz powiedział także, że jest gotów stworzyć nowe dzieło dla miasta po fali krytyki. Oferta ta została odrzucona jednak przez Zeljko Bodrozica, redaktora lokalnej gazety, który stwierdził, że posąg stał się symbolem i powinien pozostać na swoim miejscu.\n... więcej about Statua fallicznej sowy wzbudza oburzenie w Serbii\nautor: pirita ( 2018-11-16 15:12 )\nFakt, że niedźwiedzie spędzają coraz mniej czasu na lodzie, niepokoi naukowców. Subpopulacja niedźwiedzi liczy nieco mniej niż 3 tys. osobników, ale ich rozmnażanie się i przetrwanie nie budzą obaw. Większym zagrożeniem jest topnienie lodu morskiego, na którym drapieżcy spędzają prawie całe życie.\nNiedźwiedzie polarne mogą całkowicie wyginąć do 2025 roku, jeśli świat nie powstrzyma emisji gazów cieplarnianych, a ludzkość nie podejmie żadnych środków w celu ich zachowania – podano w raporcie US Service for Fish Resources and Wildlife. Dlatego odkrycie Centrum Nauki Polarnej na Uniwersytecie Waszyngtońskim, opisane w czasopiśmie Scientific Reports, jest zachęcające, ale biolodzy ostrzegają, że te niedźwiedzie są w niebezpieczeństwie.\n„Ta praca jest wynikiem dekady badań, która po raz pierwszy pozwala nam oszacować subpopulację Morza Czukockiego. Topnienie lodu morskiego z powodu zmian klimatu nadal stanowi poważny problem dla gatunku, ale, jak pokazują nasze prace, istnieją różnice w skutkach tego zjawiska. Niektóre subpopulacje kurczą się, a inne nadal czują się normalnie” - mówi biolog Eric Regehr.\nW latach 2008-2016 niedźwiedzie z regionu Czukotki utrzymywały dość zdrową subpopulację, chociaż w porównaniu z sytuacją sprzed 25 lat spędzili mniej niż miesiąc na lodzie morskim - ich głównym środowisku, gdzie wolą polować i hodować. W tym czasie badacze monitorowali 60 niedźwiedzi rocznie, a niektórzy obserwowali je za pomocą urządzeń GPS. Według najnowszych danych, ich subpopulacja składała się z niecałych 3 tys. osobników, ale mimo to wykazała dobre wskaźniki rozrodczości i przeżywalności.\nObecnie istnieje 19 subpopulacji 26 tysięcy osobników niedźwiedzi polarnych na całym świecie, które są wymienione w Czerwonej Księdze jako zagrożone. Na przykład, subpopulacja, która należy do południowego wybrzeża Beauforta między Stanami Zjednoczonymi i Kanadą, wykazywała oznaki spadku w ostatnich latach, z powodu topnienia lodu morskiego i z powodu zmian klimatycznych, podczas gdy Morze Czukocki jest zamieszkane dość obficie (na przykład istnieje duża liczba śladów w postaci ofiar białych drapieżników).\n„To bardzo bogate terytorium. Większość Morza Czukockiego jest płytka, z bogatymi składnikami odżywczymi w wodzie płynącej z Oceanu Spokojnego. Prowadzi to do wysokiej produktywności biologicznej i dużej liczby potomstwa, co jest ważne dla niedźwiedzi polarnych. Istnieją również tuszki wielorybie, które są wyrzucane na brzeg latem, karmiąc niedźwiedzie w miesiącach, kiedy lód morski znajduje się na najniższym poziomie” - tłumaczy Reger.\nFakt, że niedźwiedzie spędzają coraz mniej czasu na lodzie, niepokoi naukowców. Po raz pierwszy w historii, zniszczenie najstarszego i najgrubszego lodowca z lodu arktycznego zostało zarejestrowane na północy Grenlandii, a badania NASA potwierdziły, że od 1958 r. zniknęła ponad połowa arktycznego lodu morskiego.\n„Nasze odkrycie to z pewnością dobra wiadomość, ale nie oznacza to, że niedźwiedzie na Morzu Czukockim nie stracą lodu" - dodaje Reger.\n... więcej about Biolodzy odkryli kwitnącą populację niedźwiedzi polarnych na Morzu Czukockim\nautor: pirita ( 2018-11-14 20:26 )\nJeśli zostałeś ugryziony, podrapany lub polizany przez zwierzę, musisz opłukać to miejsce dużą ilością wody z mydłem i natychmiast skonsultować się z lekarzem. Brytyjski turysta zachorował na wściekliznę po ugryzieniu przez kota na wakacjach w Maroku i zmarł, podaje portal Buzz.ie.\n„Angielski turysta został ugryziony przez wściekłego zarażonego kota podczas wakacji w Maroku i zmarł po powrocie do domu" – informuje portal.\nWścieklizna jest chorobą wirusową powodującą zapalenie mózgu i rdzenia kręgowego. Po pojawieniu się pierwszych objawów uważa się je za nieuleczalne i prowadzące do śmierci. Choroba jest przenoszona ze zwierząt na ludzi.\n„Nie ma znanych przypadków przeniesienia wścieklizny z człowieka na człowieka, ale członkowie rodziny, koledzy i pracownicy medyczni, którzy brali udział w wycieczce, również zostali sprawdzeni".\nWedług Buzz.ie dzikie i domowe zwierzęta nie mają wścieklizny w Wielkiej Brytanii i Irlandii, ale w latach 2000-2017 pięć osób zostało zarażonych wirusem po ukąszeniu przez zwierzęta za granicą.\n„Podczas podróży do krajów, gdzie występuje wścieklizna, należy podjąć środki ostrożności. Jeśli zostałeś ugryziony, podrapany lub polizany przez zwierzęta, miejsca zainfekowane należy przemyć dużą ilością wody z mydłem i szukać natychmiastowej pomocy medycznej. Pamiętajcie, że stosuje się także szczepionkę przeciwko wściekliźnie ...” – przypomina Buzz.ie.\n... więcej about Brytyjski turysta zmarł na wściekliznę po ugryzieniu przez kota w Maroku


SuperAudio.pl • Panel użytkownika • Polityka prywatności\nTeraz jest poniedziałek, 24 cze 2019, 15:28\nSuperAudio.pl - Polityka prywatności\nTen tekst opisuje w jaki sposób „SuperAudio.pl” i firmy z nim stowarzyszone (zwane dalej „my”, „nas”, „nasz”, „SuperAudio.pl”, „http://superaudio.pl”) i phpBB (zwane dalej „oni”, „ich”, „oprogramowanie phpBB”, „www.phpbb.com”, „phpBB Group”, „Zespoły phpBB”) korzystają z informacji zebranych w czasie dowolnej sesji używania naszego forum przez Ciebie (zwane dalej „informacjami o Tobie”).\nInformacje o Tobie są zbierane na dwa sposoby. Po pierwsze, przeglądanie „SuperAudio.pl” powoduje, że oprogamowanie phpBB tworzy kilka ciasteczek (małych plików tekstowych pobranych do katalogu plików tymczasowych na Twoim komputerze). Pierwsze dwa ciasteczka zawierają identyfikator użytkownika (zwany dalej „user-id”) i anonimowy identyfikator sesji (zwany dalej „session-id”), automatycznie przyznane Ci przez oprogramowanie phpBB. Trzecie ciasteczko zostanie utworzone, gdy przejrzysz chociaż jeden wątek na „SuperAudio.pl” i jest używane żeby zapisywać, które wątki zostały przeczytane, ułatwiając Ci w ten sposób nawigację po forum.\nW czasie przeglądania „SuperAudio.pl” możemy też utworzyć ciasteczka niezależne od oprogramowania phpBB, ale ich ten dokument nie dotyczy - ma on opisywać tylko strony utworzone przez oprogramowanie phpBB. Drugi sposób, w który zbieramy informacje o Tobie, to wysyłanie ich do nas przez Ciebie. To mogą być m.in: posty napisane jako anonimowy użytkownik, konto użytkownika założone w procesie rejestracji na „SuperAudio.pl” (zwane dalej „Twoim kontem”) i posty napisane przez Ciebie po rejestracji, w czasie, gdy jesteś zalogowany.\nTwoje konto będzie zawierać co najmniej unikalną identyfikacyjną nazwę (zwaną dalej „Twoją nazwą użytkownika”), osobiste hasło używane do logowania na Twoje konto (zwane dalej „Twoim hasłem”) i osobisty prawidłowy adres e-mail (zwany dalej „Twoim adresem e-mail”). Informacje podane dla Twojego konta na „SuperAudio.pl” są chronione przez prawa dotyczące ochrony danych osobowych w państwie, w którym stoi nasz serwer. Mamy prawo wymagać podania dodatkowych informacji przy rejestracji i to my ustalamy, czy podanie ich jest konieczne, czy nie. W każdym przypadku masz możliwość wybrania, które informacje o Twoim koncie są wyświetlane publicznie. Co więcej, w panelu użytkownika masz możliwość włączenia lub wyłaczenia wysyłania do Ciebie automatycznie wygenerowanych przez oprogramowanie phpBB e-maili.\nTwoje hasło zostało zaszyfrowane jednostronnym szyfrem, więc jest bezpieczne. Mimo to, nie powinieneś używać tego samego hasła na różnych stronach WWW. Twoje hasło umożliwia dostęp do Twojego konta na „SuperAudio.pl”, więc pilnuj go i nie podawaj nikomu. Jeśli je zapomniesz, użyj funkcji „Zapomniałem hasła”, która zapyta Cię o Twoją nazwę użytkownika i adres e-mail, a potem prześle nowe hasło na Twój adres e-mail.


Magdalena Tomczak – Warchoł - ginekolog | ZnanyLekarz.pl\nPani Magda jest bardzo sympatyczną, miłą,opiekuńczą z powołania Panią Doktor.\nPrzyjmowała jeszcze wtedy w przychodni na Uniwersyteckiej.Polecam i pozdrawiam\n8 stycznia 2020 Lokalizacja: W innym miejscu • konsultacja ginekologiczna\nBardzo polecam Panią Doktor! Nie zamieniłabym Pani Magdy na żadnego innego ginekologa. Jest bardzo dobrym specjalistą o czym mogłam się przekonać i w gabinecie podczas konsultacji i w szpitalu podczas zabiegu konizacji, który Pani Doktor wykonywała.\n22 sierpnia 2019 Lokalizacja: Miejska Przychodnia Specjalistyczna w Toruniu • problemy ciążowe\n1 lipca 2017 Lokalizacja: Wojewódzki Szpital Zespolony im. L. Rydygiera\nBardzo sympatyczna, empatyczne i profesjonalna Pani Doktor. Na Patologi wysłuchała mnie, uspokoiła, zbadała. W końcu sie czegoś dowiedziałam konkretnie i wyjaśniła wszystko. Jestem w szoku ze tak do mnie podeszła. Bardzo polecam i wystawiam mega dobra ocenę a zazwyczaj tego nie robię.\nProwadziła moją pierwszą ciążę. Na każdej wizycie czułam się bardzo komfortowo, nie tylko dlatego, że przebiegała w swobodnej, sympatycznej atmosferze. Zawsze mogłam zadawać dużo pytań i otrzymywałam jasne odpowiedzi. Dokładna, cierpliwa, zaangażowana. Zdecydowanie polecam!\nProwadziła moje dwie ciążę. Jestem bardzo zadowolona z prowadzenia ciąży. Nawet odbierala mój pierwszy poród :-) z czystym sumieniem mogę polecić panią doktor. To co najbardziej sobie ceni to szczerość.\nZ czystym sumieniem polecam Panią doktor. Bardzo cierpliwa, skrupulatna, ambitna. Prowadziła moją drugą ciążę i teraz kiedy jestem w trzeciej nie zastanawiałam się nawet przez chwilę kogo wybrać na mojego lekarza prowadzącego. Ufam jej w stu procentach.\nMiałam styczność z panią doktor w szpitalu na Bialanach- arogancka, niemiła, mało delikatna. Podważyła diagnozę innego lekarza i wyśmiała moją wiedzę jako pacjentki o niezbędnych badaniach, tymczasem to nie ja kończyłam medycynę. Prywatnie bym nigdy do niej nie poszła, odradzam!\nBardzo dobry lekarz ginekolog,ambitna, dokładna, rzeczowa i przy tym przesympatyczna. Skrupulatnie odpowiada na każde pytanie, potrafi rozwiać wszelkie wątpliwości. Pani doktor przyjmuje też na nfz na podgórzu w przychodni. Polecam!


Rowerowy Białystok: Mamy więcej wypadków z udziałem rowerzystów Fakty Białystok | fakty.bialystok.pl\nWięcej bujania w Białymstoku!\nTrzeba przejrzeć miejskie fontanny przed sezonem\nŻuraw zwiastuje wiosnę\nGdzie kupować? Lidl, Biedronka czy może Tesco?\nW Parku Antoniuk powstanie sad, który naucza\nMiliony do wzięcia. Na dofinansowanie podmiotów gospodarczych\nFotoradary będą drobiazgowo badane przed dopuszczeniem ich do użytku\nZmiany w WORD mają służyć kursantom i kierowcom\nNa razie ryk aut jest mniejszy\nByć Terytorialsem się opłaca\nSchody na Suraskiej przestaną być przeszkodą\nLaur Opineo trafił do księgarni Tania Książka\nRowerowy Białystok: Mamy więcej wypadków z udziałem rowerzystów\nFakty Białystok 26/10/2018 10:34\nRowerowy Białystok udostępnił raport na temat bezpieczeństwa rowerzystów w Białymstoku. Co z niego wynika?\nPrzede wszystkim wypadków z udziałem rowerzystów jest o wiele więcej niż 10 lat temu. Liczba zdarzeń w ostatnich trzech latach maleje, ale liczba rannych w wypadkach z udziałem rowerzystów jest już cztery razy większa niż w 2007 roku.\nGłównym problemem jest infrastruktura. Coraz więcej wypadków ma miejsce na drogach i przejazdach rowerowych, które teoretycznie powinny być bezpieczniejsze dla rowerzystów niż jazda po jezdni. Tymczasem brak widoczności i zła sygnalizacja świetlna na skrzyżowaniach ze ścieżkami rowerowymi zbiera swoje żniwo – na rekordowo niebezpiecznym skrzyżowaniu Zwierzynieckiej, Kopernika i Wiejskiej wypadek z udziałem rowerzysty ma miejsce średnio co dwa miesiące.\nO ile edukacja rowerzystów zdaje się przynosić skutki (sprawcami zdarzeń z udziałem rowerzystów już tylko w ok. 1/3 są sami rowerzyści), to należy skupić się na szkoleniu kierowców, dla których zarówno infrastruktura rowerowa jak i zwiększony ruch rowerzystów jest nowością.\nMimo że rowerzyści nie stanowią największego zagrożenia dla pieszych na chodnikach, konieczne jest lepsze separowanie ruchu rowerowego od pieszego. Zwiększony ruch rowerzystów na chodnikach świadczy również o tym, że istniejące drogi dla rowerów nie są dostatecznie zintegrowane z istniejącą siecią drogową. Brak zjazdów na jezdnie, lokalizacja stojaków i wypożyczalni rowerów na chodnikach oraz brak dojazdu z dróg dla rowerów na ulice poprzeczne zniechęcają z korzystania z jezdni w przypadku braku infrastruktury rowerowej.\nCały raport jest dostępny tutaj: http://rowerowybialystok.pl/art/bezpieczenstwo-rowerzystow-w-bialymstoku-raport.\n(Karol Mocniak/ Rowerowy Białystok/ Foto: sxc.hu)\nRowerowy Białystok: Mamy więcej wypadków z udziałem rowerzystów komentarze opinie\nRodzice muszą zawsze pamiętać, że lepiej zapobiegać niż leczyć\nPolacy chcą rozmawiać o zdrowiu i rozdzieleniu kościoła od państwa\nPrzed smogiem każdy może się ochronić. Na siedem sposobów\nwczoraj Być Terytorialsem się opłaca\nwczoraj Kulinarny odjazd: W Zajeździe Sokołda jak …\nwczoraj Gdzie kupować? Lidl, Biedronka czy może Tesco?\nwczoraj Schody na Suraskiej przestaną być przeszkodą\nwczoraj Laur Opineo trafił do księgarni Tania Książka\n20/03 W Parku Antoniuk powstanie sad, który naucza\n20/03 Basen na „mleczaku” był dochodowy. Szast, …\n20/03 Miliony do wzięcia. Na dofinansowanie podm…\n20/03 Dodatkowe 100 milionów na budowę dróg w Podlaskiem\n20/03 Ukraińcy w większości wolą pracować w Polsce\n19/03 Mniej soli. Nowa linia produktów firmy Lech\n19/03 Młodzież nie pojeździ bezpłatnie po Białym…\n19/03 1 Młodzież nie pojeździ bezpłatnie po Białym…\n18/03 1 Kapitan Rajs „Bury” Niewinny. Nowe ustalenia IPN\n16/03 1 Rafał Rudnicki złożył wyjaśnienia, a wróżb…\n12/03 1 „Chcieli nas zakopać. Nie wiedzieli, że je…\n07/03 1 Drewno na podłogę – co wybrać?\n11/03 1 Unia Europejska dobija Podlasie\n02/12 62 Zodiak otwiera się za chwilę. Będzie nowy …\n02/03 1 Biskup Jakub ma otrzymać honorowe obywatel…\n29/09 3 Na stadionie miejskim nie będzie kabaretu.…\n15/01 1 Przegląd inwestycji deweloperskich w Biały…\n01/03 1 Skandal w WORD. Tym razem chodzi o byłego …\n21/02 1 Ewakuacja z Urzędu Marszałkowskiego rozpoc…\nMiliony do wzięcia. Na dofinansowanie podmiotów gosp…\nBasen na „mleczaku” był dochodowy. Szast, prast i nie jest!


CRYSTALLOVE Bambusowa szczotka z agawy do masażu na sucho PANDOKADO\nKod produktu: CL-Szcz\nStwórz swój rytuał pielęgnacyjny za pomocą bambusowej szczotki do masażu ciała CRYSTALLOVE. Naturalne włókno agawy, z którego wykonana jest szczotka, tonizuje i odświeża skórę w niezwykle przyjemny sposób. Zabieg szczotkowania przyczynia się do redukcji powstających w ciele złogów energetycznych i działa oczyszczająco. Pobudza krążenie, stymuluje układ limfatyczny i wpływa na odnowę komórek skóry. Szczotkowanie ciała wraz ze stosowaniem kosmetyków pielęgnacyjnych, to dwa podstawowe kroki w codziennej pielęgnacji. Wykonywane regularnie na sucho, przed kąpielą, sprawi że twoja skóra stanie się jedwabiście gładka, a cellulit pozostanie jedynie wspomnieniem.\n♥ szczotka do masażu ciała na sucho wykonana z włókna agawy oraz bambusa,\n♥ naturalne włókno agawy charakteryzuje się trwałością i odpowiednią do masażu ciała twardością,\n♥ bambusowy uchwyt posiada trwałe, mocne właściwości a do tego jest najszybciej rosnącą trawą na świecie, co jest niezwykle istotnym aspektem ekologicznym,\n♥ bambus odporny jest także na ataki bakterii i pleśni, a co najważniejsze – jest odporny na wilgoć i nie odkształca się podczas kontaktu z wodą,\n♥ masaż szczotką złuszcza naskórek wspomagając odnowę komórek skóry, działa antycellulitowo i niezwykle relaksująco.\nSposób wykonywania masażu: zaczynając od stóp, wykonuj krótkie i delikatne ruchy szczotką, kierując się w stronę serca. Masuj całe ciało, omijając twarz i wrażliwe dla Ciebie miejsca oraz partie, w których skóra jest uszkodzona. Pamiętaj, aby wykonywać masaż na suchej skórze bez użycia kosmetyku. Powtórz każdy ruch kilka razy. Weź kąpiel, a następnie nałóż swój ulubiony produkt pielęgnacyjny. Oczyść szczotkę, a raz w tygodniu umyj pod bieżącą wodą.\nDodatkowe informacje: pamiętaj o wymianie szczotki co kilkanaście zabiegów lub w miarę zużycia się włókna. Mimo że bamus nie pochłania wody, zalecamy nie zanurzać całej szczotki w wodzie, a jedynie część masującą w celu oczyszczenia. Suszyć należy najlepiej na powietrzu, włosiem skierowanym w dół.


10 drobnych rzeczy, które możesz zrobić NATYCHMIAST, by poprawić swoje zdrowie (i być bardziej fit)\nWszyscy wiemy, że wprowadzenie zdrowego trybu życia to długi proces. Ale jednocześnie wszyscy też chcemy szybkich efektów i lubimy działać błyskawicznie – wtedy, kiedy akurat najdzie nas motywacja albo mamy trochę zapału. Mam więc dobrą wiadomość: oto 10 naprawdę drobnych rzeczy, które możesz zrobić OD RAZU i które sprawią, że będziesz zdrowszy, sprawniejszy i bardziej fit. Gotowi? Teraz już nie ma wymówek.\nNiezależnie od tego, czy czujesz się gorzej, jesteś niezmotywowany, masz problem z ogarnięciem się albo masz wrażenie, że wypadłeś z rytmu – te drobnostki pomogą ci wskoczyć na właściwe tory i zadbać o siebie od razu. Wszystkie są bardzo proste do zrobienia, nie wymagają wiele czasu, nie są wielkimi zmianami – ale robią różnicę. Nie musisz robić wszystkich rzeczy z listy, ale gwarantuję, że nawet po jednej poczujesz się już lepiej: i właśnie o to chodzi! Jeśli potrzebujesz trochę motywacji do działania albo tego poczucia, że robisz coś zdrowego lub dobrego dla swojej sylwetki, spróbuj tych punktów, które przygotowałam poniżej. Ja często sięgam po takie „triki” i dzięki temu poprawiam swoje samopoczucie, a to z kolei pozwala mi działać dalej. 🙂\nPewnie – dla niektórych wszystkie te punkty to oczywistości, ale uwierzcie mi: w momencie, kiedy potrzebujecie po prostu poczuć się lepiej, to naprawdę działa. Nie musicie stosować magii, przejść na tajemniczą dietę ani obrócić życia do góry nogami, żeby poczuć różnicę!\n#1 WSTAŃ I…\n… odejdź na chwilę od kompa, telefonu czy innego sprzętu, na którym właśnie przeglądasz ten post. Wiem, że pewnie właśnie strzelam sobie w stopę, ale bardziej mi zależy na twoim zdrowiu niż na moim artykule. Po to jest ten blog! Dlatego bardzo Cię proszę – zrób to dla mnie i przyjmij pozycję stojącą. Poruszaj głową na prawo i lewo, zrób kilka spięć łydek, wyciągnij się do góry unosząc dłonie, zrób skłon i… gratulacje! Właśnie poprawiłeś stan swojego zdrowia, bo badania pokazały, że jeśli robimy sobie regularne przerwy od długotrwałego siedzenia, zmniejszamy jego negatywne skutki. Jeśli masz jeszcze chwilę, zainstaluj sobie apkę przypominającą o przerwach albo po prostu raz na jakiś czas pamiętaj, żeby ruszyć swoje cztery litery. 🙂\n#2 ZRÓB SMOOTHIE\nNie ma chyba rzeczy, po której można czuć się lepiej, niż po porządnym smoothie. Ale nie takim na odwal z odżywki białkowej i banana – postarajmy się trochę bardziej!\nZróbmy ze smoothie pełnowartościowy posiłek, który odżywi nasze ciało, dostarczy odpowiedniej dawki makro i mikro składników, będzie świetnie smakowało i po którym – gwarantuję – poczujesz się jak najzdrowszy człowiek na świecie. Smoothie mają coś takiego w sobie 🙂\nJeśli nie masz pomysłu na jakieś konkretny przepis, zerknij tutaj na dwie smoothie bowl: żółtą lub zieloną.\n#3 ZAPLANUJ SWOJE TRENINGI\nMasz kwadrans? Cudownie. Łap za kalendarz i zaplanuj treningi na najbliższy tydzień – razem z godziną ich wykonania. Zapisany plan z konkretną porą pozwoli Ci nie tylko bardziej się zmotywować, ale przede wszystkim dzięki temu unikniesz zastanawiania się co dzisiaj robić i ewentualnych pokus, żeby w ogóle odpuścić. Pamiętaj, że zawsze możesz też skorzystać z gotowych, darmowych planów treningowych, które dostępne są tutaj.\n#4 PÓJDŹ SPAĆ TROCHĘ WCZEŚNIEJ\nSen jest bardzo ważny nie tylko dla naszego zdrowia, ale także naszej sylwetki. Często bagatelizujemy nasze wysypianie się, bo trzeba przecież wcześniej wstać, żeby zrobić trening, zdążyć zjeść śniadanie, na spokojnie przygotować się do pracy… jeśli naprawdę chcesz zrobić coś błyskawicznego dla swojego zdrowia – po prostu idź dzisiaj wcześniej spać. Odłóż telefon, wyłącz Netflixa i najzwyczajniej w świecie połóż się w łóżku. Może brzmi to nudno, ale twoje ciało ci bardzo podziękuje.\n#5 SIEDZIAŁEŚ DZISIAJ DUŻO? ZRÓB TEN TRENING\nJeśli czytacie tego bloga nie od wczoraj, to doskonale wiecie, że ciągle mówię o tym, jak siedzenie szkodzi naszemu zdrowiu! Jeśli siedziałeś dzisiaj dużo, poświęć 18 minut i zrób poniższy trening – jest specjalnie zaprojektowany dla osób, które siedzą sporo za biurkiem. Wiem, że najlepiej gdyby był to trening spalający 2000 kalorii i w jeden dzień modelujący pośladki, ale uwierz – nie o to chodzi. Taki ruch jest naprawdę ważny:\n#6 WYGADAJ SIĘ\nZła dieta, brak ruchu, siedzenie czy brak snu to nie jedyne złe czynniki, z którymi powinniśmy walczyć. Kolejnym jest… stres. Bardzo często dusimy swoje nerwy w sobie, a to z kolei kumuluje się w naszym ciele, oddziałując nie tylko na postawę (zaokrąglone plecy, zamknięta klatka, spięty kark, bóle szyi) ale też na całą resztę (poziom hormonów, spowolnienie przemiany materii, problemy z żołądkiem). Nie ma uniwersalnego sposobu na stres, każdy z nas reaguje inaczej na nerwowe sytuacje, ale jednym z najprostszych i najszybszych patentów jest wygadanie się zaufanej osobie. Może dla ciebie to drobnostka, ale dla twojego ciała chwila rozluźnienia to coś naprawdę pożytecznego.\n#7 WYJDŹ Z DOMU. NA DZIESIĘĆ MINUT.\nZawsze kiedy chcę się poczuć lepiej, wychodzę na chwilę z domu. Robię dwie rundki dookoła bloków, wdycham świeże powietrze i dopiero wracam do środka. Kolejny drobiazg, który może szybko poprawić humor i samopoczucie, a którego się nie docenia. Nie musisz poświęcać na to mnóstwa czasu, planować, stroić się. Po prostu ubierz buty, zarzuć coś na siebie i wyjdź na chwilę. Aha – i koniecznie zrób to bez telefonu! Taka chwila wytchnienia to dla układu nerwowego coś bezcennego.\n#8 NALEJ SOBIE WODY (I JĄ WYPIJ)\nW ciągu dnia często zapominamy o nawadnianiu. Jeśli ciebie też to dotyczy, to własnie w tym momencie kiedy to czytasz przerwij na chwilę i leć nalać sobie szklankę wody. Weź 5 dużych łyków – za mamę, tatę i Martę (haha, oczywiście żartuję, ale mam nadzieję, że wziąłeś te kilka łyków!). Połóż szklankę obok siebie i po skończeniu tego tekstu weź kolejne 5 łyków. Na zdrowie!\n#9 LUŹNY KWADRANS? CUDOWNIE. POROZCIĄGAJ SIĘ!\nMimo tego, że doskonale wiemy, że rozciąganie jest ważne – trudno nam się do niego zmotywować. Jeśli też tak masz, to nie planuj tego – po prostu jeśli masz wolny kwadrans, wskakuj w wygodne ciuchy, rozgrzej się i zrób krótki zestaw. Wcale nie musisz próbować zrobić szpagatu przez godzinę, żeby działało – wystarczy te piętnaście minut i kilka takich zrywów w tygodniu, a twoja sprawność wskoczy na zupełnie inny poziom. Nie mówiąc już o tym, że po takiej króciutkiej sesji człowiek jest rozluźniony i odstresowany.\n#10 USUŃ NEGATYWNYCH LUDZI ZE SWOICH PROFILI ONLINE\nŚledzisz osoby, które wprawiają cię w zły nastrój, kompleksy, wyrzuty sumienia? Poświęć 10 minut i zrób porządki na swoich social mediach. Usuń osoby, które sprawiają, że czujesz się źle, odczuwasz presję, smutek albo które cię w jakikolwiek sposób dołują – nawet, jeśli są sławniejsze od Madonny, nie potrzebujesz ich w swoim życiu. Mamy już wystarczająco dużo presji, nerwów i żyjemy w świecie wygórowanych oczekiwań – po co sobie dokładać więcej?\nCZASAMI WYSTARCZY KWADRANS\nWidzisz, jakie te rzeczy są drobne? To szczególiki, które zajmują bardzo mało czasu, a które są w stanie zrobić ogromną zmianę i rzeczywiście wpłynąć na twoje zdrowie i sylwetkę. Nawet, jeśli uważasz je za oklepane – po prostu spróbuj! Co Ci szkodzi? A – i koniecznie daj znać w komentarzu co zamierzasz zrobić: zmotywujmy się tutaj razem. Czekam na Twój komentarz, a sama właśnie nalewam sobie wody i na chwilę wstaję, bo zasiedziałam się, pisząc ten tekst 🙂\nWkurzają mnie 'fit” słodycze. Dlaczego? Bo nie lubię być nabijana w butelkę.


Anna Gasińska dyrektor regionalną IGHP – Hotelarz\nAnna Gasińska dyrektor regionalną IGHP PERSONALIA\n2019-07-17 2019-07-20 pws\nAnna Gasińska, dyrektor generalna hoteli Kossak i Senacki w Krakowie, została powołana na stanowisko dyrektor regionalnej Izby Gospodarczej Hotelarstwa Polskiego w Małopolsce. Zastąpi na tym stanowisku Marcina Ziobrę, który został doradcą zarządu ds. współpracy z HOTREC i HSU.\nAnna Gasińska pracuje w branży hotelarskiej od 17 lat. Karierę rozpoczęła w dziale F&B hotelu Novotel Kraków Centrum, następnie pracowała w sieci Hotel System. Od 2009 roku jest związana z firmą Osti-hotele, gdzie rozpoczęła pracę na stanowisku front office managera w nowo otwartym hotelu Kossak. W 2012 roku została dyrektor generalną Kossaka i Senackiego. Ukończyła studia na kierunku Turystyka i Rekreacja na AWF-ie w Krakowie. Jest ekspertem w obszarze hotel & revenue management. W 2016 roku otrzymała nagrodę Hotelarz Roku w kategorii Dyrektor Generalny Hotelu Niezależnego. Angażuje się razem ze swoimi pracownikami w akacje charytatywne takie jak Dni Dawcy Szpiku, jest inicjatorką dobroczynnego przedsięwzięcia „Krakowscy Hotelarze dzieciom” – w myśl zasady, że nic tak nie integruje, jak wspólne pomaganie. – Moje całe życie zawodowe jest związane z Krakowem. Dzięki temu dobrze rozumiem potrzeby naszego rynku hotelarskiego. Liczę też, że dobre relacje z małopolskimi hotelarzami przełożą się na doskonałą współpracę w ramach IGHP – mówi Anna Gasińska, dyrektor regionalna IGHP.\nNa stanowisku dyrektora regionalnego IGHP Anna Gasińska zastąpiła Marcina Ziobrę, który ze względu na swoje wieloletnie doświadczenie operacyjne wzmocni Izbę w istotnym obszarze jej działalności. Do jego zadań będzie należała współpraca z HOTREC oraz HSU (Hotel Stars Union), analizowanie modeli działania w Europie, a także przygotowywanie eksperckich opracowań dla polskiego rynku, szczególnie w obszarze krótoterminowego najmu mieszkań. Będzie wspierał zespół wiceprezesa Izby Juliana Bystrzanowskiego, który jest jednocześnie członkiem władz HOTREC. – Tematy dotyczące hotelarstwa w skali europejskiej są fascynujące, zwłaszcza że jako przedstawiciele Polski w HOTREC, mamy realny wpływ na kształt prawa i możemy lobbować w kwestii korzystnych rozwiązań dla naszej branży – mówi Marcin Ziobro, doradca zarządu ds. współpracy z HOTREC i HSU. Izba Gospodarcza Hotelarstwa Polskiego reprezentuje polską branżę hotelarską w HOTREC od 2015 roku.


26. Finał WOŚP w Świdniku – LSW24.pl\nHome/AKTUALNOŚCI/26. Finał WOŚP w Świdniku\n26. Finał WOŚP w Świdniku\nPo raz 26 w styczniu zagra Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy. Jak co roku tysiące wolontariuszy z puszkami wyjdzie na ulice by zbierać pieniądze na fundację. 26. Finał WOŚP odbędzie się 14 stycznia 2018, a jego celem będzie pozyskanie środków „dla wyrównania szans w leczeniu noworodków”.\n– W najbliższym Finale skupimy się na pozyskaniu wsparcia dla podstawowych oddziałów neonatologicznych– powiedział Jurek Owsiak, Prezes Zarządu WOŚP – Wybór celu Finału to każdego roku najtrudniejsza decyzja, jaką musi podjąć Zarząd naszej Fundacji. Przez cały czas napływają do nas sygnały i informacje o tym, jakie są braki w szpitalach, jakie dziedziny medycyny wymagają pilnej interwencji. Piszą do nas lekarze, personel medyczny, autorytety w świecie medycyny, ale często także pacjenci i rodzice dzieci leczonych w szpitalach. Potrzeby są ogromne, a my, wybierając temat każdej zbiórki, musimy być pewni, że przy pomyślnym wyniku Finału uda nam się postawione cele zrealizować. A to nie jest łatwe – wszyscy zwłaszcza w ostatnich dniach widzimy, z jak wieloma bolączkami boryka się dziś cały system ochrony zdrowia w Polsce – dodaje Prezes Zarządu Fundacji.\nJak zwykle WOŚP zagra w Świdniku. Znany jest już program 26. Finału.\nProgram WOŚP 2018 w Świdniku:\nŚwidnicki Zespół Baletowy II (MOK), Zumba, Dziecięcy Teatr Ruchu (MOK), Teatr Maluch (MOK), Teatr Tańca, Zespół Tańca Współczesnego FLEX (MOK), Taniec orientalny, Świdnicki Zespół Baletowy I (MOK), Zespół Tańca Nowoczesnego Ambarass (SDK), Domino Jazz (Centrum Kultury i Promocji Gminy Głusk w Dominowie), Seniority (MOK).\n26 finał WOŚP Jurek Owsiak Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy\nLeszek Czechowski przewodniczącym rady działalności pożytku publicznego


UTW Łomianki: Poranek filmowy - 7 maj\nW jednym z marokańskich hoteli krzyżują się drogi dwóch życiowych rozbitków: wokalistki jazzowej Jane,która właśnie rozstała się z kochanym mężczyzną oraz finezyjnego złodzieja biżuterii Valentina, dręczonego wyrzutami sumienia i ciężką chorobą. Oboje uciekają przed własną przeszłością i szukają ukojenia w samotności. Choć wiele ich łączy, bronią się przed nowym uczuciem. W tych rolach debiutująca na ekranie Patricia Kaas i niezrównany Jeremy Irons.\nFabuła filmu przerywana jest retrospekcjami i scenami snów, wspomnień i marzeń. Towarzyszą jej przepiękne piosenki w wykonaniu Patricii, które harmonizują z egzotycznymi krajobrazami i nastrojami bohaterów.\nZapraszamy na romantyczną podróż do Maroka i w głąb ludzkiej duszy.\nJeden z utworów w wykonaniu Patricii Kaas.