6 produktów, której należy jeść, żeby schudnąć\nJedzenie, które przyspieszy odchudzanie – 6 super produktów\nMenu na diecie powinno obfitować w warzywa i chude białko, dostarczać organizmowi witamin, minerałów i błonnika. Jedzeniem, które pomaga schudnąć, są z pewnością warzywa, chude mięso, ryby i orzechy. Aby cieszyć się zdrowiem i piękną sylwetką, produkty ze zbóż oczyszczonych należy zamienić na pełnoziarniste.\nTop 6 produktów na diecie odchudzającej\nJedzenie na diecie powinno być bogate w składniki odżywcze i różnorodne. W innym wypadku początkowa utrata wagi skończy się efektem jojo – jeszcze większą masą ciała niż na początku odchudzania. Produktami, które warto włączyć do codziennego menu na diecie ze względu na bogactwo witamin, mikro- i makroelementów, są:\n1. Brązowy ryż, kasze, pełnoziarnisty makaron i razowe pieczywo - pełnoziarniste produkty dostarczają organizmowi węglowodanów złożonych i błonnika, które dają uczucie sytości. Dzięki temu dłużej nie jesteśmy głodni.\n2. Warzywa – każde warzywo jest godne uwagi, na diecie redukcyjnej warto jednak wybierać przede wszystkim produkty zawierające mało węglowodanów. Będą to: pomidory, brokuły, szpinak, szparagi, sałata, rzodkiewka, ogórki (zawierają nie więcej niż 5% węglowodanów).\n3. Chude białko – jedzeniem, które pozwala schudnąć są niskotłuszczowe produkty mleczne, przede wszystkim: jogurty naturalne, maślanki, kefiry, twaróg i chude mięso, np. pierś z kurczaka, pierś z indyka, wołowina. Duża ilość białka w diecie przyspiesza przemianę materii.\n4. Tłuste ryby – makrela, łosoś choć zawierają dużo tłuszczu, to są to kwasy tłuszczowe nienasycone (omega-3 i omega-6) niezbędne dla pracy serca i mózgu. Należy zwrócić uwagę, by kupować ryby niehodowlane.\n5. Orzechy – zwłaszcza włoskie, ale także orzechy laskowe, pistacje i nerkowce należy jeść z tego samego powodu, co ryby tłuste. Koniecznie jednak trzeba unikać niezdrowych dodatków – soli, cukru, oleju.\n6. Przyprawy – cynamon, papryczka chili, pieprz czarny i zioła podkręcają metabolizm i zapobiegają wzdęciom.\nNa diecie odchudzającej, jedz zupy kapuściane. Poznaj 4 przepisy na odchudzające zupy z kapusty.\nRośliny strączkowe są sycące i odżywcze. Warto jeść je na diecie odchudzającej.\nPływanie na basenie przyspieszy odchudzanie.\nDieta treningowa, czyli co jeść ćwicząc?\nDieta treningowa to zbilansowana porcja białka, węglowodanów i tłuszczów, która w sposób zdrowy dla organizmu pozwoli spalić tkankę tłuszczową i zastąpić ją tkanką mięśniową. Gdy regularnie ćwiczysz, sięgaj po chude mięso, ryby czy pełnoziarniste pieczywo.\nDieta treningowa to zbilansowana porcja białka, węglowodanów i tłuszczów, która w sposób zdrowy dla organizmu pozwoli spalić tkankę tłuszczową i zastąpić ją tkanką mięśniową. Gdy regularnie ćwiczysz, sięgaj po chude mięso, ryby czy pełnoziarniste pieczywo. Jeżeli ćwiczysz co najmniej 2-3 razy w tygodniu, to potrzebujesz dostarczyć organizmowi ok. 3 000 kalorii. Mięśnie, które angażowane są do intensywnych treningów, wymagają odpowiednich porcji białek, węglowodanów i tłuszczów: 50-55% węglowodanów, 30% tłuszczów, 15-20% białek. Dieta treningowa, czyli po co sięgać? Ważne, aby posiłki dawały energię do ćwiczeń, a nie powiększały tkankę tłuszczową. Produkty, które pozwolą ci ułożyć jadłospis diety treningowej: chude mięso (przede wszystkim drób), ryby, pełnoziarnisty makaron, pełnoziarniste pieczywo , brązowy ryż, kasze, nabiał (sery, mleko ), warzywa, soki ze świeżych warzyw i owoców. Dieta treningowa, czyli po co nie sięgać? Na pewno podczas intensywnych treningów musisz zrezygnować z tłustego mięsa oraz równie tłustych ryb. Odradza się alkohol, jak i słodkie, gazowane napoje . Ważne jest, aby pozwolić sobie na słodycze maksymalnie raz w tygodniu , ponieważ codzienne przyjmowanie dużej ilości cukru sprawi, że ćwiczenia będą nieskuteczne, a poziom glukozy we krwi wciąż wysoki. Lubisz owoce i warzywa? Poznaj zasady diety warzywno-owocowej Ewy Dąbrowskiej . Jeśli jeszcze nie słyszałaś o diecie VLCD, przeczytaj ten tekst! Dowiedz się, na czym polega dieta z torebek . Gotowy jadłospis dietetyczny jest bardzo ważny. Na czym polega dieta vitalia ?\nCo jeść na diecie do ćwiczeń?\nRegularne ćwiczenia w połączeniu ze zbilansowaną dietą są receptą na sukces. Zawartość jadłospisu powinna być uzależniona od intensywności wysiłku fizycznego. Zdaniem dietetyków sukces w dbałości o sylwetkę w 70% zależy od diety, a w 30% od ćwiczeń, co pokazuje jak istotne są nawyki żywieniowe.\nRegularne ćwiczenia w połączeniu ze zbilansowaną dietą są receptą na sukces. Zawartość jadłospisu powinna być uzależniona od intensywności wysiłku fizycznego. Zdaniem dietetyków sukces w dbałości o sylwetkę w 70% zależy od diety, a w 30% od ćwiczeń, co pokazuje jak istotne są nawyki żywieniowe. Składniki, których powinna dostarczyć zbilansowana dieta Aby organizm mógł optymalnie funkcjonować, powinny mu być dostarczone niezbędne składniki odżywcze. Zapotrzebowanie na węglowodany u osób ćwiczących rekreacyjnie wynosi od 50 do 60% dziennej porcji pożywienia. Z kolei tłuszcze roślinne i zwierzęce powinny stanowić około 20 do 30% diety, a białka od 10 do 12%. Jednak u osób na diecie redukcyjnej te proporcje będą wyglądały nieco inaczej : białko w tej sytuacji ma dostarczać około 20-25% dziennego zapotrzebowania na energię, tłuszcze 25-35%, a pozostałą część powinny stanowić węglowodany. Nie można zapomnieć również o dostarczeniu organizmowi porcji błonnika . Przykłady produktów obfitujących w poszczególne elementy węglowodany : brązowy ryż i makaron, pełnoziarniste pieczywo, owoce, kasze; tłuszcze : oleje (np. olej lniany, z pestek dyni, sojowy, sezamowy), ryby (zwłaszcza tłuste ryby morskie – dorsz, tuńczyk, makrela, sardynka, łosoś), owoce morza; białko : orzechy, mięso (np. chuda cielęcina), ryby, drób, nabiał (twaróg, jogurt naturalny, kefir, maślanka), jajka, sery; błonnik : otręby, pełnoziarniste, pieczywo, owoce i warzywa (m.in. brokuły, brukselka, śliwki i morele). Warto wybierać produkty naturalne i nieprzetworzone . Te właśnie będą miały najkorzystniejszy wpływ na funkcjonowanie organizmu i pomogą zregenerować się po ćwiczeniach . Oczywiście z diety, która ma towarzyszyć ćwiczeniom należy wykluczyć lub ograniczyć m.in. wysoko przetworzone słodycze oraz alkohol. Istotne nie tylko...\nCo jeść uprawiając crossfit\nDieta, jaką stosują osoby uprawiające crossfit to najczęściej paleo i zone. Bardzo ważne przy tego typu aktywności fizycznej jest dostarczanie organizmowi niezbędnych składników odżywczych zawartych w dobrze zbilansowanych posiłkach. Zarówno dieta paleo, jak i dieta zone polegają na komponowaniu jadłospisu w oparciu o naturalne produkty oraz przyrządzanie ich w taki sposób, by były jak najmniej przetworzone.\nDieta, jaką stosują osoby uprawiające crossfit to najczęściej paleo i zone. Bardzo ważne przy tego typu aktywności fizycznej jest dostarczanie organizmowi niezbędnych składników odżywczych zawartych w dobrze zbilansowanych posiłkach. Zarówno dieta paleo, jak i dieta zone polegają na komponowaniu jadłospisu w oparciu o naturalne produkty oraz przyrządzanie ich w taki sposób, by były jak najmniej przetworzone. Trening crossfit polega na wykonywaniu bardzo prostych ćwiczeń, takich jak podskoki, bieganie, wspinanie czy pływanie. Można przyrównać go do powrotu do korzeni, do naturalnych, pierwotnych sposobów na aktywność fizyczną. Dlatego też dieta paleo oraz dieta zone są wskazywane jako najlepsze przy tego typu sportach. Składniki odżywcze a crossfit W diecie paleo oraz zone posiłki komponuje się ze składników określanych jako „whole foods”. Oznacza to, że produkty wykorzystywane do komponowania jadłospisów powinny być jak najmniej przetworzone i pełnowartościowe. Są to m.in. warzywa, jaja, drób, orzechy, owoce morza, mięso i niewielka liczba owoców. Bardzo ważne jest, aby dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych, takich jak: białko – niskotłuszczowe, naturalne źródła białka, np. chudy drób i wołowina. Porcja białka powinna znaleźć się w każdym posiłku, przede wszystkim tym bezpośrednio przed i po treningu. węglowodany – wyłącznie te o niskim indeksie glikemicznym i z niską zawartością cukru, takie jak płatki owsiane, orkisz, pieczone ziemniaki, pełnoziarniste produkty. Węglowodany powinny stanowić około 40% diety crossfit. tłuszcze – jednonienasycone kwasy tłuszczowe, czyli np. pestki słonecznika, dyni, migdały, oleje tłoczone na zimno. Tłuszcze to 30% diety crossfit. Co można jeść uprawiając crossfit Osoby ćwiczące crossfit powinny opierać swój plan...


Aby rozpocząć pracę na stanowisku fotografa, nie jest potrzebne wykształcenie, ale dobry sprzęt i przede wszystkim umiejętność wykonywania ciekawych ujęć.\nChoć o klientów trudniej niż jeszcze kilka czy kilkanaście lat temu, to jednak wciąż bywają takie uroczystości, np. śluby, na które fotografowie są zapraszani chętnie. Ponieważ na imprezach okolicznościowych fotografowie mogą zarobić najwięcej, zdecydowana większość z nich specjalizuje się właśnie w takich.\nJaką szkołę ukończyć?\nWażniejsze od posiadania dyplomu jest to, by fotograf potrafił zaciekawić swoimi pracami potencjalnych klientów. Nie oznacza to jednak, że liczy się tylko doświadczenie. Konkretne umiejętności przyszły fotograf może zdobyć lub rozwijać zarówno w szkołach policealnych i studiach (np. Studium Fotografii Artystycznej w Gdańsku Akademia Fotografii w Warszawie), jak i kursach i warsztatach organizowanych w największych miastach Polski.\nUkończenie szkoły pozwala poznać programy graficzne dedykowane fotografom. Korzystanie z takich jest dziś koniecznością, a ich nieznajomość praktycznie wyklucza z branży. Dzięki podjęciu trudu nauki, każdy przyszły fotograf może rozwijać swoje umiejętności w tym kierunku. Praca fotografa – o czym wie niewiele osób – rozpoczyna się dopiero po zgromadzeniu materiału, na bazie którego będzie można przygotować album z wyjątkowymi zdjęciami - radzi ekspert portalu praca-dabrowa.pl.\nAby szybko się wybić…\n…konieczne jest wystawienie swoich prac i zaprezentowanie ich odbiorcom, zwłaszcza zaś ekspertom. Z myślą o fotografach jest organizowanych wiele konkursów, a ci, którym uda się zdobyć miejsce w czołówce mogą liczyć na wiele intratnych propozycji. Do najbardziej prestiżowych konkursów fotograficznych zalicza się m.in. World Press Photo czy Nikon Photo Contest. Organizatorem drugiego konkursu jest Nikon Corporation, czyli firma zajmująca się projektowaniem i produkowaniem profesjonalnego sprzętu fotograficznego.\nPoza międzynarodowymi konkursami, zainteresowani powinni też bacznie śledzić krajowe konkursy. Również one pozwalają się wybić i pokazać swoje prace szerszej publiczności. Wyrobienie sobie nazwiska w branży to szybka droga do ciekawych i dobrze płatnych zleceń.\nGdzie pracę znajdzie fotograf?\nFotografowie stosunkowo rzadko pracują na etacie – zdecydowana większość decyduje się otworzyć własną działalność gospodarczą. Część fotografów nie żyje wyłącznie z wykonywania zdjęć. Takie osoby najczęściej łączą pracę na etacie z pasją, bo fotografią zajmują się głównie z weekendy, czyli wówczas, gdy odbywa się większość imprez okolicznościowych, np. śluby.\nFotografowie działający na własną rękę najczęściej specjalizują się w wykonywaniu konkretnych ujęć. Zdecydowana większość oferuje zdjęcia do dokumentów (np. legitymacji uczniowskiej, dowodu osobistego) lub uwiecznia śluby. Nie brakuje przy tym takich, którzy postawili na współpracę z klientami biznesowymi. Część fotografów szukających zatrudnienia przegląda lokalne portale z ogłoszeniami. Dotyczy to głównie tych, którzy chcą pracować w agencjach prasowych lub współpracować z serwisami internetowymi. Warto pamiętać, że spora grupa fotografów utrzymuje się z dostarczania zdjęć właśnie do gazet czy agencji reklamowych.\nZarobki fotografów są bardzo zróżnicowane i zależą od wielu czynników. Gdy mowa o specjaliście posiadającym rozbudowane portfolio, to za ślubną sesję zdjęciową może on żądać nawet 4–5 tys. zł. Trzeba jednak pamiętać, że fotografowie pracujący na własny rachunek, czyli posiadający firmy, muszą cyklicznie opłacać m.in. podatki i składki ZUS. W praktyce zatem ich zarobek za jedną sesję jest niższy.


Białołęcka Izba Gospodarcza, Agencje rządowe - Wyszukiwarka firm BiznesFinder.pl\n03-188 Warszawa , Świderska 41 B lok. 11 (woj. mazowieckie)\nFirmę, której nazwa to: Białołęcka Izba Gospodarcza, można znaleźć pod adresem: Świderska 41 B lok. 11, Warszawa, mazowieckie. Figurujemy w Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej pod numerem: 5242431060.\nDziałalność została wpisana w KRS pod numerem: 0000119914. Od 2002 roku zapewniamy ofertę najwyżej jakości. Numer REGON nadany firmie przez Główny Urząd Statystyczny to: 015198826. Agencje rządowe to branża, w której działamy. Nasze współrzędne geograficzne wynoszą: 52.3206250004693N, 20.9423666815845E.\nJaka jest nazwa firmy Nazwa to: Białołęcka Izba Gospodarcza\nJaki jest adres firmy Białołęcka Izba Gospodarcza Adres to: 03-188 Warszawa , Świderska 41 B lok. 11 (woj. mazowieckie)\nJaki jest numer KRS firmy Białołęcka Izba Gospodarcza Numer KRS to: 0000119914\nJaki jest NIP firmy Białołęcka Izba Gospodarcza NIP to: 5242431060\nJaki jest numer REGON firmy Białołęcka Izba Gospodarcza Numer REGON to: 015198826\nJakie są współrzędne geograficzne firmy Białołęcka Izba Gospodarcza Współrzędne geograficzne to: 52.3206250004693°N 20.9423666815845°E


Wiara w życiu kapłana\n· Medytacja Papieża Franciszka przedstawiona kapłanom Rzymu podczas spotkania na rozpoczęcie Wielkiego Postu ·\nDługa i pogłębiona medytacja nad „rozwojem wiary w życiu kapłana” oraz publikacja poświęcona znaczeniu przebaczenia to dary, które Papież Franciszek ofiarował duchowieństwu Rzymu na zakończenie tradycyjnego spotkania na początku Wielkiego Postu, które odbyło się dziś rano, w czwartek 2 marca, na Lateranie.\nW istocie przy wyjściu z bazyliki św. Jana księża Rzymu znaleźli wydrukowany tekst wygłoszonego nieco wcześniej przez Papieża rozważania i egzemplarze książki-wywiadu z Luisem Dri, 90-letnim kapucynem z Buenos Aires, zatytułowanej Non avere paura di perdonare – Nie bój się przebaczać. „Spowiednik” Papieża opowiada o sobie. „Czyta się dobrze jak powieść – powiedział Franciszek, żegnając się – ale jest to prawda i być może pomoże nam robić postępy w wierze”.\nPrzybywszy około godz. 11, kiedy w katedrze Rzymu trwała jeszcze liturgia pokutna, której przewodniczył biskup pomocniczy Angelo De Donatis – odpowiedzialny za formację stałą księży – Papież wyspowiadał dwunastu penitentów. Następnie wygłosił swoje rozważanie, wychodząc od prośby uczniów, przytoczonej przez ewangelistę Łukasza: „Panie, dodaj nam wiary!” (17, 5). Wywiedziona z tego medytacja skoncentrowana była na trzech punktach oparcia: pamięć, nadzieja i rozeznanie chwili. Bowiem „zawsze ważne jest pamiętanie o obietnicy Pana, którzy mnie postawił na drodze; nadzieja wskazuje mi horyzont, prowadzi mnie: a w szczególnej chwili na każdym skrzyżowaniu dróg muszę rozpoznać konkretne dobro, dalszy krok w miłości, jaki mogę uczynić, i sposób, w jaki Pan chce, abym to zrobił”. Odwołując się, jak zazwyczaj w swoim głoszeniu, do obrazów z życia codziennego, Franciszek powiedział, że kiedy mówi o punktach stałych, przychodzi mu na myśl „koszykarz, który opiera mocno stopę na ziemi, niczym „punkt oparcia”... Dla nas – wyjaśnił – tą stopą opartą na ziemi, na której się opieramy, jest krzyż Chrystusa”. I przypomniał pewne zdanie napisane na ścianie kaplicy domu rekolekcyjnego San Miguel w stolicy Argentyny, nawiązujące do motta św. Brunona i kartuzów: „Krzyż stoi niezmiennie, podczas gdy świat się kręci” (Stat crux dum volvitur orbis).\nRozwijając zwłaszcza trzeci punkt tego rozeznania, Papież przedstawił obecnym ikonę Szymona Piotra, „który przeszedł próbę”, ponieważ – skomentował – wyraża „paradoks, że ten, który ma nas utwierdzać w wierze, jest tym człowiekiem, któremu Pan często zarzuca 'małą wiarę'”.\nW tej sytuacji Papież zwrócił uwagę, że Bóg zazwyczaj wskazuje „jako przykłady wielkiej wiary inne osoby”, wręcz te „najprostsze” – jest tu odniesienie do setnika i Syrofenicjanki – „natomiast uczniom, a w szczególności Szymonowi Piotrowi często zarzuca 'małą wiarę'”. Jednak, zauważył Papież, wiara Szymona Piotra „rozwija się i wzrasta w napięciu” jego dwóch imion: Szymon – to, którym Jezus go nazywa, kiedy rozmawiają i mówią sobie coś jak przyjaciele”; i Piotr – to, „którym Pan go przedstawia, usprawiedliwia, broni i wyróżnia w sposób wyjątkowy jako swojego człowieka całkowitego zaufania, wobec innych”. Również dlatego, że „posiadanie dwóch imion go decentralizuje”, a ikoną tej decentralizacji jest sytuacja, kiedy Piotr „prosi Jezusa, żeby mu kazał przyjść do siebie po wodzie”. Odzwierciedla ona bowiem, stwierdził Papież, z jednej strony świadomość apostoła, że jego „wiara jest mała”, a z drugiej, „jego pokorę – pozwolenie, by mu pomógł Ten, który potrafi i może to uczynić”.\nNastępnie Papież zachęcił, aby pomyśleć o pokusach, które są wciąż obecne w życiu Piotra i w życiu kapłanów Chrystusa. „Piotr popełnił najgorszy z grzechów – zauważył Franciszek – a jednak zrobiono go papieżem”. Dlatego „ważne jest dla kapłana, aby umiał włączyć swoje pokusy i swoje grzechy” w modlitwę, „aby nie osłabła wiara, ale żeby dojrzewała i służyła do umacniania z kolei wiary tych, którzy zostali nam powierzeni. Lubię powtarzać – wyznał – że kapłan lub biskup, który nie czuje się grzeszny, który się nie spowiada, zamyka się w sobie, nie robi postępów w wierze”. Papież zakończył swoje rozważanie, przywołując konkretne doświadczenie pewnego młodzieńca w wspólnocie resocjalizacyjnej ojca Pepe w Buenos Aires. Na koniec kard. Agostino Vallini podziękował Papieżowi w imieniu wszystkich obecnych.\n„Kompasem chrześcijanina jest naśladowanie Chrystusa ukrzyżowanego” – nie jakiegoś fałszywego Boga „odcieleśnionego i abstrakcyjnego”, ale ...\nWielki Post jako „droga nadziei”, która wyprowadza chrześcijanina „z niewoli grzechu”, był głównym tematem katechezy ...


To cecha, którą powinien posiadać każdy z nas, a już na pewno osoba, która ma kierować zespołem pracowników. Asertywny przełożony zawsze wysłucha racji swoich podwładnych i nie będzie kierował się jedynie własnym dobrem. Nie każe zespołowi zostawać po godzinach tylko po to, by samemu móc wyjść wcześniej z pracy. Asertywność pozwoli mu też trafnie ocenić samego siebie – swoje mocne i słabe strony. A przede wszystkim przyjąć do wiadomości, że naprawdę ma te drugie i popełnia błędy jak każdy inny.\nW parze z asertywnością w szefowaniu powinna iść charyzma. Coś, co sprawia, że bez zbytnich starań skupia się na sobie uwagę innych. Urodzeni liderzy są zazwyczaj obdarzeni zdolnością przyciągania atencji.\nJeśli pracownicy panikują w chwilach kryzysu, przełożony powinien opanować ich zdenerwowanie i trzymać w ryzach zespół. Nie chodzi tu nawet o odporność na stres, ale o umiejętność znajdywania dobrych rozwiązań także pod jego wpływem.\nTa cecha dotyczy zarówno relacji międzyludzkich, jak i nastawienia na nowe rozwiązania i idee. Pracownicy cenią i lubią szefów, którzy są skłonni ich wysłuchać oraz aprobują dobre pomysły innych, nie skupiając się tym samym wyłącznie na sobie i własnej kreatywności. Otwartość zakłada też wychodzenie poza znane schematy, wykorzystywanie nowych sposobów i ulepszeń, elastyczność oraz zdolność do podejmowania ryzyka.\n5. Indywidualne nastawienie wobec pracowników\nNajlepsze efekty przynosi praca zespołowa, ale dowodząc zespołem trzeba mieć pojęcie o jego poszczególnych członkach, ich umiejętnościach, aspiracjach i potrzebach. Dlatego podwładnych powinno się traktować indywidualnie, nie jako bezosobowe ogniwa w korporacyjnej maszynerii.\n6. Zdolności kierownicze\nDobry szef powinien umieć właściwie rozdzielać obowiązki i rozliczać z nich swoich pracowników. Powinien też znać sposób na skuteczne motywowanie swoich podwładnych, posługując się nie tylko obietnicami wyższych zarobków.\n7. Znajomość branży i wiedza\nTrudno podporządkować się czyimś decyzjom, jeżeli nie mają one oparcia w wiedzy merytorycznej. Choć przełożony musi niewątpliwie zasłużyć na swoje stanowisko, zdarza się i tak, że jego podwładni miewają więcej do powiedzenia w danej dziedzinie niż on. Oczywiście to nic złego uczyć się nowych rzeczy od swoich pracowników. Tytuł kierownika czy menedżera zobowiązuje jednak do posiadania znacznych pokładów wiedzy z konkretnego obszaru oraz nieustannego pogłębiania jej. Konieczność posiadania dyplomu ukończenia studiów wyższych wydaje się tu bezdyskusyjna. Poza tym szef powinien rozwijać swoje kompetencje cały czas poprzez uczestnictwo w studiach podyplomowych, dodatkowych szkoleniach, kursach oraz poprzez czytanie specjalistycznej literatury.\nTo bardzo ważne dla pracowników, aby ich szef dokładnie wiedział, co robi. Duże doświadczenie pozwala przewidywać skutki konkretnych posunięć oraz stopień ryzyka, z jakim wiąże się udział w danym projekcie.\nDoświadczenie i przygotowanie merytoryczne to dwie bardzo istotne cechy z perspektywy budowania autorytetu i zdobywania zaufania. Zostały jednak wspomniane dopiero na końcu, ponieważ okazuje się, że pracownicy ogromną wagę przywiązują do zdolności interpersonalnych szefa, czyli tak zwanych umiejętności miękkich. Rozległa wiedza i imponujący staż tracą na znaczeniu, kiedy przełożony nie potrafi dogadać się z zespołem, efektywnie go motywować czy traktuje współpracowników przedmiotowo.\nTagi: jak być dobrym szefem cechy dobrego szefa szef


Mishka Shubaly. „Bardzo długi bieg” – recenzja – Napieraj.pl\nCzytelnia, Książki sportowe\nNie będę ściemniał: omijajcie tę książkę. „Bardzo długi bieg” wymęczył Mishika Shubaly. Miało być o bieganiu, o uzależnieniu, o wygrywaniu, a wyszedł… barwnie napisany „piciorys”, z którego uzależnieni nie powinni brać przykładu, a biegacze nie znajdą w nim smakowitych kąsków.\nUwielbiam książki autobiograficzne i biograficzne, które opisują wielką przemianę, walkę z samym sobą, krwiste uzewnętrznianie się ze słabościami i poszukiwaniem siły. Tego właśnie spodziewałem się po „Bardzo długim biegu”. Miało być o facecie w średnim wieku, który staczał się w przepaść uzależnienia od leków, narkotyków i alkoholu, a gdy był już na dnie postanowił wbiec na górę swoich problemów i popędzić dalej, do świata ultra. Liczyłem na szczere zwierzenia. Przeliczyłem się.\nMishka Shubaly zebrał za swoją książkę niezłe recenzje. Chcę wierzyć, że nie dlatego, że pisali ją ludzie, których do pisania owych recenzji namówiło wydawnictwo i sponsorzy owego „dzieła”. Dlaczego jestem taki krytyczny? Zdecydowana większość z 90 stron „Bardzo długiego biegu” to bardzo barwny piciorys – tak osoby uzależnione nazywają historię swojego nałogu.\nMishka pisze barwnie, zabawnie, sugestywnie jak nurzał się w różnych środkach zmieniających świadomość. Nic dziwnego jest z wykształcenia pisarzem. Swoją narrację prowadzi w trochę zabawnym, trochę ostrzegawczym tonie, ale raczej tak bezpiecznie. Mamy obraz rozrywkowego muzyka, który lubił się bawić, chlał, ćpał i zaczęło go to męczyć. Standard. Nie ma w tym nic oryginalnego, wstrząsającego – wspominki. Próżno w tym szukać szczerości Filipa Bryły (Spowiedź narkomana) czy sugestywności Melvina Burgessa (Ćpun).\nPo kilkudziesięciu stronach dochodzimy wreszcie do kulminacji: Mishka zrywa z nałogiem i zamienia się w ultrasa. I tak jak był przeciętnym muzykiem i przeciętnym nałogowcem, staje się przeciętnym biegaczem ultra. W dodatku uważny czytelnik dowiaduje się, że to zerwanie z nałogiem nie jest do końca szczere. Autor wprawdzie rzuca ten najtwardszy towar, ale wszystkich „przyjemności” sobie nie odmawia. Czyli z nałogiem nie kończy, jedynie go redukuje i próbuje kontrolować? O tej części swojego życia już nie chce pisać i próbuje ją zagadać.\nNa pocieszenie miało zostać kilkanaście stron o samym bieganiu. Te kilkanaście stron to także nic ciekawego. Mishka jest przeciętnym biegaczem, ale nie jest to jego największa pasja. Gra, pisze, bawi się w komedianta. To dobrze. Nie utonął w nałogu, odbił się od dna, ale to wszystko. Nie jestem w stanie mu jednak uwierzyć, bo brakuje mi w tej książce szczerości. Jest rodzajem stand-up’u, co dla jednych jest zaletą, dla mnie – wadą.\nNie znajdziecie w tej publikacji wielkich sukcesów i tajników biegania jak u Richa Rolla czy Deana Karnazesa. Oni nie musieli dźwigać się z uzależnienia, ale inspirują wielką siłą przekonywania. „Bardzo długi bieg” to w gruncie rzeczy książka lekka, która zyskała masę czytelników, ale to historia na sprzedaż od pierwszych słów, po okładkę (tak, okładka też jest skomercjalizowana).\nksiążkaksiążki o bieganiu ultraMishka Shubalyrecenzja\nChudy Wawrzyniec: FAQ\nGorce Ultra Trail – 80, 43 i 20 kilometrów już 13 sierpnia!\nKrzysztof 17 listopada 2019\nWiele powstało książek typu „podróż przez uzależnienie do biegania” jednak opisywany w artykule tytuł należy moim zdaniem do najsłabszych pozycji tego gatunku. Nie znajdziemy w nim nadmiaru inspiracji, a powielenie pewnego utartego już i przerobionego przez wielu poprzedników schematu. Poprzez kolejne strony odnosi się wrażenie, że książka miała służyć przede wszystkim autorowi a nie potencjalnym czytelnikom. W tym kontekście nie zgodzę się z autorem artykułu, że pozycja jest „lekka” chociaż być może takie miało być pierwotne założenie. Jest to z pewnością książka o małej objętości, która na swój przewrotny sposób jest jej zaletą ponieważ osobiście cieszyłem się gdy „bardzo długi bieg” dobiegł końca.\nMichał 16 grudnia 2019\nNie czytałem i chyba nie przeczytam. Nie kręcą mnie opowieści nałogowców, te opisy staczania się… brrrr. Z drugiej jednak strony nie negujmy, ot tak dla zasady, przeciętnych ultrasów (czy w ogóle biegaczy). O wiele bardziej ich lubię czytać niż mistrzów – zawodowców skaczących z jednego podium na drugie – z którymi, ja przeciętniak, nijak się nie mogę utożsamić. Takim fajnym przeciętniakiem jest Murakami – wybitny pisarz, ale mocno przeciętny biegacz, ot taki jak, z przeciętnymi wynikami i z przeciętnym kilometrażem.\nOskar Berezowski 16 grudnia 2019\nCzołem, ja absolutnie nie deprecjonuję osiągnięć, przeżyć, relacji przeciętnych biegaczy. Wręcz przeciwnie, mogą być bardzo ciekawe. Odnosiłem się jedynie do banalności książki. Tego w jaki sposób historia, która może była ciekawa, została opowiedziana. Ponadto literatura ma to do siebie, że każdy ma prawo interpretować ją po swojemu i wyciągać własne wnioski. Pewnie dla wielu osób jest to pozycja ciekawa, ważna, wciągająca 🙂\nZostaw odpowiedź do Krzysztof Anuluj Odpowiedź


Monstrualny cyklon zmiótł wszystko z wysepek: Barbuda, Tortola, St. Martin, Antiqua, US Virgin Island. Zniszczenia sięgają 90 – 95 proc. Następnie zaatakował północne wybrzeże Kuby. Meteorolodzy w USA nie mieli wątpliwości, że kolejną ofiarą będzie 20-milionowa Floryda:\n„Irma” swoją niszczycielską siłą pokrywała ją w całości, obszar wielkości Teksasu, stanu ponad dwukrotnie większego od Polski. Na 160-kilometrowym archipelagu wysp Florida Keys zarządzono przymusową ewakuację, to samo nakazano w 6-milionowej aglomeracji Miami.\nPoprzedni huragan „Andrew” (z 1992 roku) zmiótł m.in. miasto Homestead, z którego wychodzi droga US-1 na Florida Keys. Zabił 62 osoby, spowodował kolosalne szkody. „Gwarantuję wam, że w naszym stanie nie ma nikogo, kto zdawałby sobie sprawę, co na nas idzie” – William Long, szef agencji federalnej FEMA, pomagającej ofiarom klęsk żywiołowych, skierował te słowa w piątek 8 września do tych mieszkańców południowej Florydy, którzy, słysząc o obowiązkowej ewakuacji, wzruszali ramionami.\nArogancka postawa wobec żywiołu charakteryzuje wielu mieszkańców miasta Key West i archipelagu Florida Keys. Na wieść o obowiązkowej ewakuacji zabijają okna i drzwi deskami, gromadzą zapasy i podczas huraganu balangują.\n– Wiecie, co pierwsze znika ze sklepów, gdy ostrzegają przed huraganem? Kondomy, alkohol i żele nawilżające – zapewniał Flavio Sobe, który nie zamierzał się ruszać z Miami Beach, uznając „Irmę” za okazję do party. Podobną mentalność prezentuje od dawna artystyczno-birbanckie towarzystwo z Key West.\nPrawda, mają jeden racjonalny argument: wąska US-1 podczas ewakuacji tysięcy samochodów często się korkuje, ludzie są bardziej narażeni na niebezpieczeństwo na otwartej przestrzeni. Większość mieszkańców rejonu miała jednak poważniejszy stosunek do „Irmy”.\nZe sklepów najpierw zniknęła butelkowana woda, za nią konserwy, w końcu większość towarów. Sceny jak ze stanu wojennego przesuwały się w górę Florydy, sklepy ogołacano aż do położonej 450 km na północ Tampy. To samo dotyczyło benzyny.\nWagę superciężką „Irma” zawdzięczała dwóm właściwościom: wichrowi wiejącemu z prędkością do 250 km/godz. i fali, którą wiatr pchał z morza na ląd. Podmuch o tej sile zmiata prawie wszystko, co stanie na jego drodze – przewraca słupy elektryczne, łamie drzewa; auta i łodzie turlają się jak zabawki.\nPotem nadchodzi woda i zatapia wszystko.\nSzczęśliwym zrządzeniem losu „Irma” oszczędziła Florydzie najbardziej masakrującego ciosu: jej wejście nad ląd nad Kubę sprawiło, że huragan kat. V nieco osłabł i we Florydę uderzył jako kat. IV. Poza tym nie staranował pełnym impetem Key West na końcu archipelagu, lecz położone bliżej lądu i słabiej zaludnione wyspy. Potem skręcił lekko na zachód, nad Zatokę Meksykań- ską, i nie uderzył frontalnie w leżące nad Atlantykiem Miami.\nKilkanaście godzin przed uderzeniem wielu mieszkańców Miami, analizując prognozowaną drogę „Irmy”, uznało, że najbezpieczniej będzie uciekać do Tampy. Gdy zbliżali się do 3-milionowej aglomeracji Tampa – St. Petersburg – Clearwater, usłyszeli, że Irma zmieniła kierunek i – za ich plecami – wali wprost na Tampę...\nW sobotę rano byłem, jako przymusowo ewakuowany wraz z rodziną i psem, jednym z dziesiątek tysięcy ludzi nerwowo szukających bezpiecznego schronienia w okolicach Tampy.\nO miejscu w hotelu na większości obszaru stanu od dawna nie było mowy. Komunikaty radiowe nabrzmiewały napięciem z kwadransa na kwadrans; nie było paniki, histerii, lecz władze ostrzegały: zbliża się coś, czego niszczycielskiej siły nie można sobie wyobrazić.\nKrążyłem od jednego do drugiego schroniska dla ewakuowanych (organizowane są głównie w szkołach budowanych solidnie z myślą o pełnieniu tej funkcji), by usłyszeć od żołnierzy i policjantów, że już jest w nich pełno. Dokąd jechać?! Sorry, nie wiemy...\nCzasem trzeba było odjeżdżać z kwitkiem po odstaniu w kolejce aut – do której od czasu do czasu ktoś usiłował się wcisnąć – pół godziny.\nLał coraz bardziej rzęsisty deszcz, nasilał się wiatr, niebo mroczniało, w dali dudniły głucho grzmoty. Po godz. 12 w południe nikt nie powinien być już na drogach – alarmowały władze przez radio.\nEmocje, jakich się doznaje w takiej sytuacji, trudno opisać. Niedawno – nie wiedząc, do czego się wróci – zamknęło się za sobą drzwi domu obłożonego workami z piaskiem, zabezpieczonego na ile się dało, i odjechało wypełnionym jedzeniem, wodą i ubraniami samochodem.\nTeraz krąży się po mieście (zużywając benzynę!) z narastającym poczuciem bezsilności i zagrożenia. Ze świadomością, że w ciągu kilku godzin rozegra się coś niewyobrażalnego.\nW stanie zagrożenia bezpieczeństwa, życia może, emocje kipią. Jeszcze jedno schronisko i uciekamy na Wschodnie Wybrzeże – postanowiłem. Sukces! Schronisko w szkole na peryferyjnym, luksusowym osiedlu Connerton, pośród łąk i lasów.\nFachowa, spokojna, uprzejma obsługa, wszechstronna pomoc. Przyjmiemy was... dog is no problem. Jeden mężczyzna pakuje nam bagaże na wózek i wiezie do klasy, drugi pompuje materac, kobieta rejestruje nasze przybycie. Nerwowość zastępuje z minuty na minutę ogromna ulga...\nLądujemy w klasie sypialni z kilkoma rodzinami z dziećmi i psami. Trzy darmowe posiłki dziennie; kilkaset osób w kolejce w kafeterii zachowuje spokój, choć o relaksie trudno mówić. Kilku policjantów poziewuje w kącie.\nWieczorem wiadomość: „Irma” znów zmieniła kierunek, ułaskawiła Tampę, oszczędziła jej najbardziej morderczego uderzenia; skręciła nieco na wschód...\nW nocy z niedzieli na poniedziałek wiatr wyje, deszcz chłosta poziomo, odgłosy przypominają podziemne eksplozje; innym kojarzy się to z rozpędzonym pociągiem towarowym. Ludzi nakręcają radiowe wieści: w opuszczonych osiedlach pojawiają się złodzieje; woda na drogach wzbiera.\nDzieci płaczą, psy poszczekują; czasem udaje się zdrzemnąć. Rano komunikat: niebezpieczeństwo minęło, można wracać do domów (jeśli ocalały). Więzi socjalne, które szybko zaczynali zacieśniać ewakuowani (sytuacja wspólnego zagrożenia temu sprzyja), znikają.\nLudzie objuczeni workami wsiadają do aut, rozjeżdżają się. Podróż w drugą stronę zajmuje znacznie więcej czasu: na drogach leżą powalone drzewa. Wciąż wieje i pada. Skręt „Irmy”, który złagodził wyrok na Tampę, w niedzielę rano spowodował niespodziane zalanie Jackson ville, wielkiego miasta na północnym wschodzie Florydy.\nCentrum i wiele dzielnic znalazło się 1,5 metra pod wodą. „Irma”, już jako burza tropikalna, parła na północ, powodując zniszczenia w Charleston w Karolinie Południowej. W ogóle przeorała dziewięć stanów.\nW rejonach Florydy, kiedy przechodził przez nie huragan, władze zakazywały służbom reagować na telefony na numer alarmowy 911 – nie można było ruszyć z pomocą bez narażania życia...\nRatownicy patrzyli bezradnie, jak liczba dzwoniących rosła na ekranach komputerów. Wcześniej wielokrotnie uprzedzano, że tak będzie, że wszyscy muszą wcześniej znaleźć bezpieczne schronienie.\nW Miami przed uderzeniem „Irmy” przymusowo ewakuowano bezdomnych, opornym zakładano kajdanki. Pogwałcenie wolności jest lepsze niż utrata życia – rozumowano. Kilka dni po „Irmie” 15 mln mieszkańców Florydy było bez prądu, w tym 78 proc. mieszkańców Miami.\nWielu ludzi pozostanie bez elektryczności przez tygodnie. Cztery dni po „Irmie” zmarło z gorąca (brak klimatyzacji) osiem osób w domach starców; przypuszczano, że ofiar tropikalnego upału będzie więcej.\nZniszczenia są „straszliwe” – oświadczył gubernator Rick Scott. Na archipelagu Florida Keys huragan zmiótł 25 proc. domów, 65 proc. jest poważnie uszkodzonych. Połowa wysp, bardziej odległych od lądu, łącznie z miastem Key West, jest odcięta od świata.\nDroga US-1 została zniszczona. Ponadto trzeba sprawdzić, czy liczne mosty (w tym jeden 12-kilometrowy) są bezpieczne.\n12 września okręty i samoloty wojskowe rozpoczęły akcję ewakuacji 10 tys. ludzi, którzy znaleźli się w pułapce – bez dachu nad głową i bez jedzenia. Ratownicy, policjanci i wyspecjalizowane ekipy przeszukują dom po domu, ruinę po ruinie w poszukiwaniu ofiar; dotąd jest ich 33.\nKilkadziesiąt osób z dziećmi i zwierzętami, które zdecydowały się schronić w Key West, w betonowym budynku galerii Studio Key West, przeżyło, lecz wielu straciło domy.\nOcalał bez większych zniszczeń dom Ernesta Hemingwaya, opuszczenia go odmówił kurator Jaque Sand. Został z 54 kotami – potomkami kotów pisarza; wszystkie przeżyły. Niektórzy dziennikarze ze słabo skrywanym rozgoryczeniem donoszą, że oba pałace Trumpa – jeden na wyspie St. Martin, drugi na Florydzie w Palm Beach – jakimś cudem ocalały, choć wszystko wokoło zostało obrócone w perzynę.\nCEZARY STOLARCZYK Tampa "Angora" nr 39/2017


Szpital w Chrzanowie: internetowa rejestracja do lekarzy już działa | Chrzanów Nasze Miasto\nPaulina Łysak 13 stycznia 2012, 13:44\nDawid Bochenek, kierownik sekcji informatyków, zapewnia, że system jest łatwy w obsłudze Fot. Paulina Łysak\nJak podkreśla Dawid Bochenek, kierownik sekcji informatyków chrzanowskiej lecznicy, internetowa rejestracja pozwoli uniknąć sytuacji, gdy chorzy zapisują się na wizytę u dwóch lekarzy tej samej specjalizacji, blokując tym samym miejsca innym.\n- Na tych zmianach zyskają i pacjenci, i personel - mówi kierownik sekcji informatyków. Przez najbliższych kilka tygodni pacjenci szpitala będą mogli zarejestrować się na wizytę tylko do poradni nefrologicznej, która zajmuje się diagnostyką i leczeniem chorób nerek.\n- Chcemy zobaczyć, czy system dobrze się spisuje. Jeżeli pojawią się błędy, na bieżąco będą one eliminowane - tłumaczy Dawid Bochenek.\nInternetowa rejestracja została tak przygotowana, by mogły z niej korzystać również starsze osoby. Poza tym w systemie oprócz rezerwowania terminu wizyty, można również przesunąć konsultację u lekarza na inny dzień. Zarówno data wizyty, a także każda zmiana będzie musiała zostać zaakceptowana przez personel szpitala.\nSukcesywnie do sieci włączane będzie kolejnych trzynaście szpitalnych poradni. Na początku w Internecie dostępna będzie tylko część wolnych terminów do danego lekarza. Na pozostałe będzie można zapisać się osobiście w szpitalnym okienku lub telefonicznie. Do połowy roku w internetowej rejestracji mają być dostępne wszystkie terminy wizyt do lekarzy specjalistów.\nMarta Duda z Płok, pacjentka chrzanowskiego szpitala, uważa że rejestracja internetowa to dobry pomysł, ponieważ nie trzeba będzie już tracić czasu ani nerwów na stanie w kolejce przy szpitalnym okienku. - Na pewno to będzie duże ułatwienie - podkreśla chrzanowianka.


Słoneczna - szkatuleczka\nBroszka wykonana z cienkiego filcu oraz drobnych koralików. Za zapięcie służy agrafka.\nWielkość broszki to ok.6,5cm.\nagata nowak, 2 lutego 2014r.\njestem bardzo zadowolona z zakupu, polecam sprzedajacego\nDorota Rządkowska, 12 grudnia 2013r.\nPierścionek śliczny. Jak zawsze wspaniała PRACA artystki! Polecam gorąco!\nDorota Wawryn, 5 grudnia 2013r.\nNaszyjnik piękny, dziękuję za szybką przesyłkę. Pierścionek został błyskawicznie porwany przez córkę :)\nBeata Zboralska, 5 listopada 2013r.\nMaria Chochel, 28 kwietnia 2013r.\nBardzo profesjonalne podejście do kupującego- wyrozumiałość i cierpliwość dla niezdecydowanych, miła i grzeczna obsługa, szybka i sprawna wysyłka. Polecam!!!\nJoanna Perfecka, 11 kwietnia 2013r.\nKasiu, ogromnie dziękuję za ekspresową wysyłkę i przepiękną gratisową broszkę! Naszyjnik jest śliczny! Solenizantka na pewno się ucieszy :) Pozdrawiam Cię!\nDorota Rządkowska, 27 marca 2013r.\nWspaniałe i pełne profesjonalizmu podejście do zawierania transakcji. Wspaniały kontakt i towar. Błyskawiczna wysyłka. Gorąco polecam!!!\nDorota Rządkowska, 8 stycznia 2013r.\nŚliczny pierścionek. Przesyłka błyskawiczna. Gorąco polecam!!!\nDorota Rządkowska, 19 listopada 2012r.\nPiękny naszyjnik, fajne kolczyki gratis. Błyskawiczna wysyłka.\nPolecam wspaniałe wyroby Pani Kasi- wspaniałej Artystki!!!\nDorota Rządkowska, 10 października 2012r.\nBłyskawiczna przesyłka. ŚLICZNE PIERŚCIONKI!!! Fajny bunus- ozdóbka choinkowa.\nPolecam Artystkę i jej biżuterię!!!\nDorota Rządkowska, 3 października 2012r.\nŚliczny pierścionek. Fajne kolczyki gratis. Przesyłka błyskawiczna. Gorąco polecam!!!\nDorota Rządkowska, 21 września 2012r.\nPiękna bransoletka. Błyskawiczna wysyłka.\nPolecam gorąco Artystkę i jej piękne wyroby!\nDorota Rządkowska, 18 września 2012r.\nKolczyki śliczne. Gratis również cudny. Dziękuję Pani Kasiu.\nBłyskawiczna wysyłka. Gorąco polecam prace Artystki! Są fantastyczne!\nTeresa Kłak, 6 września 2012r.\nPrzeglądnęłam wszystko; ale dobrze, że już się wcześniej zdecydowałam, bo też trudniej mi podjąć decyzję, głowa boli (pozytywnie) od patrzenia i oglądania tych wszystkich cudownych rzeczy. Są tak piękne, że brakuje mi słów.\nChociaż też jestem na swój sposób artystką, bo "uprawiam"rysunek, bawię się kolorami, to jednak nie grzeszę aż takim artyzmem, to mozolna praca. Trzeba mieć b. dobre oczy i bardzo wrażliwą duszę!!!\nPozdrawiam i życzę jeszcze wspanialszych ikon piękna, życzę wspaniałych inspiracji do tworzenia takich i innych cudowności.\nTeresa Kłak, 5 września 2012r.\nKażda bransoletka podoba mi się. Bo też każda jest na swój sposób wspaniała. Cenię ludzką pracę, a jeszcze, kiedy jej efekty są tak świetne, jak tu widać na tych kilkudziesięciu stronach ARTILLO, to już nic dodać.\nszkatuleczka, jak i pozostali artyści są wspaniali, a wyroby tej artystki są genialne, na co zresztą dałam dowód kupując Jej "dokonania".\nDorota Rządkowska, 17 sierpnia 2012r.\nKolczyki śliczne. Przesyłka błyskawiczna. Polecam prace Artystki.\nBransoletka śliczna. Dziękuję za bonus. Przesyłka błyskawiczna. Polecam prace Artystki.\nPaweł Kuzik, 16 sierpnia 2012r.\nMiło mi,że się podoba :)\nDorota Rządkowska, 27 lipca 2012r.\nBransoletka prześliczna, pierścioneczek gratis też.\nGorąco polecam Artystkę i jej dzieła.\nDorota Rządkowska, 23 lipca 2012r.\nBransoletka śliczna. Przesyłka ekspresowa. Gorąco polecam Artystkę i jej dzieła.\nBransoletka śliczna. Przesyłka błyskawiczna. Dziękuję również za śliczny medalion gratis.\nDorota Rządkowska, 19 lipca 2012r.\nPrzepiękny naszyjnik. Gratisowa zawieszka i pierścioneczek- cudownie się z nim komponują. Ślicznie dziękuję!\nPolecam gorąco Artystkę i jej prześliczną biżuterię!\nPolecam gorąco Artystkę i jej piękną biżuterię!\nDorota Rządkowska, 10 lipca 2012r.\nPiękne kolczyki, podarunek również piękny.\nDziękuję i polecam wszystkim prace tej Artystki.\nDorota Rządkowska, 6 lipca 2012r.\nBransoletka śliczna, zawieszka gratis też.\nNaszyjnik po prostu genialny!\nKlipsy gratis śliczne.\nPolecam gorąco Artystkę i jej biżuterię!\nDorota Rządkowska, 4 lipca 2012r.\nDzięki za gratis do zawieszki.\nDorota Rządkowska, 19 czerwca 2012r.\nPierścionek śliczny. Przesyłka błyskawiczna.\nCudowna bransoletka, jak zwykle. Bonusowa też śliczna. Biżuteria Szkatułeczki to dzieła sztuki jubilerskiej.\nDorota Rządkowska, 12 czerwca 2012r.\nPiękna bransoletka i piękny pierścioneczek do kompletu gratis!!!\nPrzesyłka błyskawiczna. Dziękuję.\nDorota Rządkowska, 8 czerwca 2012r.\nBransoletki super, tęcza cudo! Sznur turecki- świetny bonus! Wyroby szkatułeczki to CUDOWNA biżuteria! Misterna robota i wielka precyzja- Perfekcja!\nKatarzyna Pawelec, 6 czerwca 2012r.\nWyroby szkatułeczki to prawdziwa biżuteria!!, misterna robota i wielka precyzja, piszę to z pełnym przekonaniem, sama bawię się koralikami i potrafię ocenić mistrzowskie wykonanie!! Podziwiam i zachwycam się szczególnie pierścionkiem, który pięknie zdobi moją dłoń, poprawia mi nastrój ilekroć na niego patrzę, czyli cały czas:-)\nDorota Rządkowska, 31 maja 2012r.\nBardzo fajna bransoletka, pierścioneczek gratis również.\nPolecam wszystkim gorąco wspaniałą Artystkę!\nBardzo fajna bransoletka, kolczyki gratis również.\nDorota Rządkowska, 29 maja 2012r.\nBransoletka śliczna, pierścioneczek gratis również.\nPrzesyłka błyskawiczna. Dziękuję ARTYSTCE!\nDorota Rządkowska, 17 maja 2012r.\nBransoletka zachwycająca!!! Pierścioneczek gratis fajniusi!!!\nDziękuję bardzo za rzemyk. Brak słów i gwiazdek dla tej ARTYSTKI!!!\nWspaniały kontakt, błyskawiczna przesyłka i zawsze bonusy i spełnione prośby klienta. Wielkie dzięki!!!\nDorota Rządkowska, 4 maja 2012r.\nJak zwykle śliczna bransoletka i pierścioneczek gratis także. Dziękuję.\nDorota Rządkowska, 19 kwietnia 2012r.\nNaszyjnik śliczny, fajnie dobrane kolory. Załączony bonus również.\nBransoletka śliczna, załączony bonus również.\nDorota Rządkowska, 16 kwietnia 2012r.\nBransoletka piękna! Piękna! Piękna!\nZawieszka gratis też.\nDziękuję bardzo ARTYSTCE!!!\nDorota Rządkowska, 12 kwietnia 2012r.\nNaszyjnik piękny. Pierścionek gratis też piękny.\nDziękuję bardzo ARTYSTCE!\nNaszyjnik piękny, kolczyki gratis też śliczne.\nPiękna bransoletka. Pierścionek gratis też.\nBardzo dziękuję ARTYSTCE!\nDorota Rządkowska, 3 kwietnia 2012r.\nNaszyjnik CUDOWNY!!! Dużo ładniejszy jak na zdjęciu. Pierścionek śliczny i zawieszka gratis też. 5 gwiazdek to za mało dla tej ARTYSTKI!!! 10!!!\nBransoletka śliczna, kolczyki gratis też fajowe. Przesyłka błyskawiczna. Polecam tego artystę.\nBransoletka CUDNA!!! Przesyłka błyskawiczna. Podziwiam ogromny TALENT ARTYSTKI!!!\nDorota Rządkowska, 29 marca 2012r.\nBransoletka piękna, prezent jeszcze piękniejszy. Przesyłka błyskawiczna.\nDorota Rządkowska, 9 lutego 2012r.\nNaszyjniki ŚLICZNE. Wysyłka błyskawiczna. Dziękuję również za śliczny pierścioneczek(szkoda,że troszkę za duży).\nMagdalena Indyka, 6 grudnia 2011r.\nPrzesyłka ekspresowa! Naszyjnik przepiękny, ładniejszy niż na zdjęciu:)\nJoanna Perfecka, 11 października 2011r.\nPani Kasiu, serdecznie dziękuję za bransoletki!\nKażda jest przepiękna, niepowtarzalna i wykonana ze szczególną dbałością o szczegóły! Po prostu brak mi słów!\nWystawiam ocenę celującą - za przemiły kontakt, błyskawiczną wysyłkę i cudowną biżuterię :)\nI dziękuję za niespodziankowe gratisy! Sprawiły mi ogromną radość :)\nRenata Sobolewska, 5 października 2011r.\nPrzed chwilą otrzymałam pocztą najpięknieszy zestaw biżuterii, jaki kiedykolwiek posiadałam. Serio.\nZestaw: naszyjnik dorobiony na zamówienie do bransoletki wraz z cudownym gratisem-pierścionkem jest idealnie skomponowany, perfekcyjnie wykonany i bardzo elegancki.\nSzkatułeczka wykazała kreatywność, dbałość o klienta (cały czas żywa, sympatyczna korespondencja) i elastyczność. Polecam z całego serca!\nPS: Dam się sfotografować w tej biżuterii i w przyszłym tygodniu umieszczę zdjęcie wraz z linkami do sklepu Szkatułeczki na moim blogu :-)))\nŚrednia ocena: 5.00 , na podstawie 56 opinii\nZadaj pytanie dotyczące produktu: Słoneczna\nGrzybek ze Swarovskim\nOwalna, błękitno-sreberkowa broszka\nKwiatek z oczkiem Swarovskiego\nKwiat z filcu\nSmerfowa guma balonowa\npada pada śnieg\nStiopa the Serce\nBrosza z pomarańczowym howlitem\nLniana z nutą brązowego vintagu\nKlasyczna sutaszowa beżowo-szara broszka\nFUN filcowa broszka sowa 017\nCzarny & Złoto broszka sutasz\nBroszka Masquerade - Księżycowa noc\nBroszka kwiatek grafit + czerwień\nróże i złoto\nBroszka z lisem\n"Zachód Słońca nad Warszawą"\nOdcienie Nieba broszka sutasz\nMuriel the Macica\nbroszka z kocim okiem\nbrocha SERCE w eleganckim opakowaniu, ciepła WALENTYNKA:)\nDeser z gofrów\nDrugie życie płyty winylowej – kalie\nBroszka z zamka czarna\nAgat z kryształem, piękna broszka\nJesienny liść - broszka


Dreumex Alu Cleaner płyn myjący.\nŚrodek czyszczącey stworzony specjalnie do usuwania rdzy i kamienia. Dreumex Alu Cleaner nie powoduje uszkodzenia innych metali, farb ani lakierów. Należy nakładać ręcznie, od dołu do góry, a po użyciu spłukać czystą wodą.\nDreumex Industrial Eco Cleaner płyn do mycia.


czwartek, 13 września 2018 8:45\nTrzy jednostki OSP z gminy Chojnice otrzymają nowy sprzęt\nOSP z Ostrowitego, Nowej Cerkwi oraz Ogorzelin, w gminie Chojnice, z dofinansowaniem na zakup nowego sprzętu.\nŁukasz Kwiatkowski, fot. osp.charzykowy.pl\nStrażacy otrzymali 40 tysięcy 900 złotych z Urzędu Marszałkowskiego w Gdańsku.\n"Dołożymy do tego 41,5 tysiąca z gminnego budżetu", mówi Komendant Gminny Ochrony Przeciwpożarowej Łukasz Kwiatkowski:\n- Jest to odpowiedź na wnioski, jakie jednostki OSP złożyły w miesiącu styczniu do zarządu oddziału wojewódzkiego Związku Ochotniczych Straży Pożarnych w Gdańsku. Za te środki jednostki OSP wzbogacą się o dwie motopompy pożarnicze oraz jeden agregat prądotwórczy trójfazowy.\nMotopompy trafią do jednostek w Ostrowitem i Nowej Cerkwii, a agregat otrzymają strażacy z Ogorzelin.\nPieniądze na nowy sprzęt z Urzędu Marszałkowskiego w Gdańsku otrzymało 77 pomorskich jednostek OSP. Łącznie wsparcie dla strażaków wyniosło 500 tysięcy złotych.


Enoturystyka z dziećmi - Ribera del Duero - Blog Kids&Go - podróże z dzieckiem\nHome » Hiszpania » Enoturystyka z dziećmi – Ribera del Duero\nStali czytelnicy pewnie już wiedzą, że jedną z naszych ulubionych destynacji są winne regiony Południowej Europy. Teraz, gdy dzieci są na tyle duże, że można zabrać je do winnic, zwiedzamy je w czwórkę.\nDla przypomnienia, na blogu możecie poczytać o naszym ukochanym Priorat, o Châteauneuf du Pap, o naszej wizycie w nowej la Cité du Vin w Bordeaux, a także o pięknym miejscu niedaleko Aix -en-Provence – Château La Coste.\nTymczasem zabieram Was do mitycznej Ribera del Duero. To było nasze trzecie podejście do tej Apelacji. Kilka lat temu byliśmy w Aranda del Duero i okolicach. Trzy lata temu udało nam się dotrzeć z dziećmi do Valladolid, jednak odpuściliśmy sobie chodzenie po winnicach z podwójnym wózkiem. W tym roku w drodze powrotnej z Portugalii do La Manchy zatrzymaliśmy się na dwa dni w okolicach Peñafiel, czyli w tzw. winnej złotej mili – Milla de oro. W osobnym poście znajdziecie informacje o noclegach i gastronomii w Ribera del Duero.\nAtrakcje Ribera del Duero\nWinnice winnicami, ale w całej Ribera del Duero, która leży na terenie aż czterech prowincji (Soria, Burgos, Segovia i Valladolid) jest sporo innych atrakcji, które jak najbardziej nadają się na wypad z dziećmi: zamki, muzea, kaniony rzek. Oczywiście najlepszy moment na wizytę to wiosna lub jesień. My byliśmy w sierpniu i dało się mocno odczuć upał.\nWidoczny z daleka, jest wizytówką regionu i punktem obowiązkowym w czasie pobytu w okolicach. Co godzinę rozpoczyna się wizyta z przewodnikiem (po hiszpańsku). W zamku mieści się także Muzeum Wina, które bardzo nam się spodobało, a do tej pory zwidzieliśmy już ich kilka. Obrazowo przedstawia zawody związane z winnym przemysłem. Pokazywane filmy w dostępny dla dzieci sposób przedstawiają proces produkcji wina. A już zupełnie fantastyczny jest ten w namiocie, gdzie obserwujemy świat z poziomu winorośli. Obowiązkowa stacja zapachowa pozawala na poćwiczenia zmysłu węchu.\nSamo Peñafiel być może nie jest najpiękniejszym miasteczkiem na świecie, ale zachowuje specyficzny kastylijski klimat. Ciekawym miejscem jest okrągły plac, który służy za arenę do corridy w czasie lokalnych fiest w połowie sierpnia. Oprócz winnic, miasteczko jest słynne z tradycyjnych restauracji – asadores, w których serwuj się pieczoną jagnięcinę.\nKlasztor San Bernardo\nSan Bernardo to położona wśród winorośli mała osada, której skarbem jest przepiękny klasztor cystersów. Częściowo został przekształcony w hotel SPA, który warto rozważyć jako miejsce na nocleg.\nTrasa rowerowa wzdłuż rzeki Duero\nMy nie zdecydowaliśmy się na wycieczkę rowerową, bo nie pozwalał na to upał, chociaż w naszym hoteliku mieliśmy możliwość bezpłatnego skorzystania z rowerów. Trasa rowerowa zaczyna się w Peñafiel, przebiega wzdłuż rzeki Duero i ma prawie 50 km długości. Istnieją krótsze szlaki wśród winorośli. Niektóre winnice organizują zwiedzanie posiadłości na rowerach elektrycznych.\nZwiedzanie winnic z dziećmi\nGdy wybieramy się odwiedzać winnice, zazwyczaj mamy jakieś typy i rezerwujemy wizytę wcześniej. Tym razem jechaliśmy bez rezerwacji, co było trochę ryzykowne. Udało nam się dzwoniąc rano zarezerwować wizytę na popołudnie. Warto jest jednak zrobić to wcześniej.\nProtos to jedna z najbardziej znanych winnic Ribera del Duero. Wizyta rozpoczyna się w starej części pod wzgórzem zamkowym, następnie podziemnymi tunelami z beczkami wina dochodzi się do nowej części zaprojektowanej przez Richarda Rogersa, która leży po drugiej stronie ulicy. Nie muszę pisać, że dla dzieciaków to ogromna frajda. Na koniec degustacja wina, a dzieci obowiązkowo dostają mosto, czyli moszcz – nasze uwielbiają.\nZajrzeliśmy także do Pago de Carraovejas, żeby wino kupić. Miejsce jest warte odwiedzenia z uwagi na nowoczesny budynek położony wśród winorośli z widokiem na zamek Peñafiel. Na miejscu działa bar, restauracja i sklep. Wizyty raczej nie nadają się dla dzieci – trwają kilka godzin i obejmują profesjonalne degustacje win.\nW okolicach można odwiedzić także wytwornie serów. Szczegółowe informacje o winnicach i innych atrakcjach w Ribera del Duero znajdziecie na stronach Ruta del Vino i Ribertete.


Nowa publikacja Abrams Books przybliży nam wiosenno-letnią kolekcję Yves Saint Laurent z 1971 roku inspirowaną czasami wojny. Krótkie sukienki, buty na platformach i przesadne makijaże wywołały oburzenie wśród publiczności pokazu, a także pośród krytyków i prasy.\nYves Saint Laurent: The Scandal Collection przedstawi swoim czytelnikom nie tylko starannie wyselekcjonowane fotografie projektów, ale również archiwalne zdjęcia z pokazów, inspiracje będące pobudką do powstania kolekcji, szkice oraz próbki materiałów. W książce znajdzie się też kilka wywiadów i esejów. Dzięki tej publikacji będziemy mogli przenieść się do 27 stycznia 1971 roku, czyli do dnia premiery jednej z najbardziej szokujących kolekcji w dziejach mody.\nWstępne zamówienia na album można składać za pośrednictwem strony www.bookoff.pl, kontaktując się mailowo z obsługą księgarni. Więcej informacji o tym albumie znajdziecie na stronie wydawnictwa Abrams Books.


Archiwa: dział sprzedaży - Agnieszka Grostal\nPosts Tagged ‘dział sprzedaży’\nSezon ogórkowy to sezon na leszcza! Nie bądź leszczem! Czyli, jak efektywnie wykorzystać letnie miesiące w dziale sprzedaży?\nZaskoczył Cię ten tytuł? Nie mogłam inaczej, szczególnie gdy widzę, jak wielu szefów sprzedaży marnuje czas, nie wykorzystuje potencjału handlowców, a na koniec przepala budżet, tłumacząc się sezonem ogórkowym. Sezon ogórkowy jest faktem. Biznes (chyba że jest sezonowy) kręci się jakby wolniej i leniwiej. Co chwila ktoś albo idzie na urlop lub właśnie z niego…


Przenośny potwór - Technologia - Forum Kopalni Wiedzy\nBy KopalniaWiedzy.pl, March 2, 2009 in Technologia\nTo zaliczenie do klasy notebooków wzięło się chyba co najwyżej z obecności wyświetlacza zintegrowanego z obudową ;D\nStacjonarny notebok z godzinnym podtrzymaniem bateryjnym .\nNiedlugo nikt nie bedzie zwracac uwagi na mobilnosc takiego 'pomniejszonego kompa' a na wydajnosc przede wszystkim i... ladny wyglad. Bo jest mniejszy, lzeszjy niz PC i ladnie przy tym wyglada. Nie rozumiem po co komu taki 'kombajn' jak na baterii polata niecala godzinke :/\nCiekawe jak by wyglądała cena stacjonarnego PC o takich parametrach z jakimś średniej jakości UPS`em\nna pewno byłby tańszy\nmnie osobiście śmieszą takie "nowinki", bo to tak jakby Vipera upchać w karoserię "cienkiego" i dać bak na 1 l., frajda jak cholera, wystarczy żeby odpalić i raz "warknąć" silnikiem... w garażu, bo poza nim się nie nacieszysz swoim cackiem\nnie wiem jaki jest target takiego sprzętu (laptopa), chyba jedynie ludzie którzy w mieszkaniu nie mają miejsca na normalną puchę, swoją drogą, czy oni myślą, że jak kogoś stać na laptop za 3-5 tys. baksów to ma ciasne mieszkanie?\nWitam. Jak dla mnie takie rozwiązanie pomimo wyższej ceny jest bardzo dobrym krokiem. Komputer nazywany mobilnym nie koniecznie musi być bezprzewodowy. Logicznym jest ,że nie uda się osiągnąć bezkompromisowej wydajności i długiej pracy na bateriach. Zajmuje się grafiką 3D i często musze pracować poza firmą (np. hotel) podróżuje samochodem także duża waga także nie stanowi problemu. 17” matryca, 5kg masy, 4 rdzenie, czy wy naprawdę myślicie że to urządzenie do przeglądania netu w autobusie? To chyba robi się na telefonie?\nTylko dla ludzi nieobeznanych w temacie ciężkie do wyobrażenia jest, że ktoś kto używa do pracy takiego sprzętu może mieć potrzebę się z nim ruszać\nSwoją drogą słuszność wprowadzenia takiego produktu (jak i każdego innego) zweryfikuje rynek.\nTaki komputer ma swoje zalety. I w pewną grupę użytkowników może trafić.\nPrzenośny to on może nie jest ale jest przewoźny.\nZ laptopów czerpie wymiary zapewne, zintegrowanie z monitorem, klawiaturą, ew. z myszką. To ułatwia spakowanie i przeniesienie.\nZ desktopów ma możliwości, zresztą z opisu wynika że większość popularnych desktopów mu nie dorównuje, oferuje on większą wydajność.\nPodobne laptopy, nie tak jednak wypasione są obecnie często wybierane przez ludzi nie mogących się zdecydować pomiędzy laptopem a desktopem. Wybiera się wtedy ciężki laptop krótko trzymający na baterii(swoją drogą przy takim poborze mocy 60 minut to dużo).\nswoją drogą, czy oni myślą, że jak kogoś stać na laptop za 3-5 tys. baksów to ma ciasne mieszkanie?\nMieszkanie kosztuje 500.000 do 1.000.000 zł, a ten sprzęt ok 15.000 zł. Obawiam się że są tacy ludzie których stać na ten sprzęt, ale na pewnie nie na mieszkanie.\nAle tacy ludzie prędzej sobie kupią samochód albo wezmą kredyt na mieszkanie, niż kupią komputer\nWięc dość słusznie zostało wcześniej powiedziane. Osoba której totalnie na mieszkanie nie stać na komputer przeznaczy max 3-4tys zł. I podkreślam - to jest MAX. Z reguły pewnie będzie to 1-2tys zł.\nNie każdy chce być niewolnikiem banku przez 30 lat spłacania kredytu.\nWidzisz ja jestem wyjątkiem od reguły, bo za cholerę nie stać mnie na mieszkanie a na kompa przeznaczyłem ponad 3 tysiące. Gdybym miał więcej kasy, to pewnie bym sobie ogarnął nawet taki za 8 tysięcy.\nZ kredytem i niewolnictwem bankowym masz pewnie rację, ale komputer droższy kupiłeś (i kupiłbyś jeszcze droższy) pewnie dlatego że chwilowo sytuację mieszkaniową masz dobrą (mieszkasz z rodzicami ?). Gdyby było inaczej, pewnie każdy tysiączek zbierałbyś na upragnione M-ileśtam...\na ja widzę że większość znajomych niemal nie używa laptopów zgodnie z przeznaczeniem-zupełnie jak PCty leżą u nich na biurkach,niemal nigdzie ich nie noszą,w podróży mało używają-bo bateria siada i czasem za duże na podróż;boją się że im ktoś ukradnie(u nas w akademiku laptopy kradną-drogie to i łatwo wynieść).To tylko pobierzne obserwacje i oczywiście dla niektórych ludzi laptopy są 100razy lepsze od PCtów.plus w warunkach pokojowych to zajmowanie mniej miejsca od PC,bo z wygodą użytkowania(zwłaszcza touchpada i klawiatury) jest fatalnie; a no i jeszcze łatwiej to przenosić przy przeprowadzkach no i na korytarzu można komuś coś pokazać a nie w pokoju,tylko te plusy jakoś dla mnie wyższej ceny nie równoważą.\nTo będzie prywatne i krępujące, ale rozjaśnię ci sytuację. Mieszkam z matką i babcią na 37 m2. Mieszkanie komunalne. Jak nie ciężko się domyślić, dobre warunki to to nie są. Zdaję jednak sobie z tego sprawę, że odłożenie 500 tysięcy to dla mnie niemożliwe. Więc po co?\nNikt nie każe Ci składać 500k zł. Jeśli miałbyś kupić/wynająć mieszkanko w mało obleganej okolicy to wystarczyłaby sporo mniejsza kwota. Za wynajem często pobierane są spore sumy (wpisowe czy jak ?), gdzie trzeba na dzień dobry wyłożyć kilkanaście tysięcy złotych - za samą możliwość opłacania czynszu co miesiąc i bez prawa własności. Przy tych kilkunastu kawałkach na dzień dobry (gdybyś chciał sobie takie cudo wynająć) pewnie byś oszczędził na komputerze. Mam rację ?\nSytuacją lokalową nie masz się co krępować. Sam do niedawna mieszkałem z rodzicami przez ponad 25 lat i nie narzekałem. Większość moich znajomych mieszka tak nadal i wcale to nie jest plama na honorze i powód do wstydu. Nie żyjemy już w czasach gdzie każdy w dzień uważania go już za pełnoletniego mógł wyemigrować wieś dalej i z kilku desek postawić sobie chawirę\nMarzy mi się kupić kawałek ziemi, gdzieś w górkiej dzikiej okolicy, gdzie sam bym sobie postawił dom. Ale cóż, fajnie mieć chociaż marzenia\nNie trzeba odkładać 500 tysięcy.. Jest na przykład możliwość wykupu mieszkań zadłużonych, przeznaczonych do remontu. Takie mieszkanie można nabyć za znacznie niższą cenę. Tylko fakt, że na dzień dobry masz niemal stan surowy z reguły - jako że są to mieszkania po różnych menelach przeważnie.. Więc może być że w środku nie ma nic, są obdrapane ściany, szwankuje elektryka itd.. Ale pakując w takie mieszkanie chociażby po te 3-8 tys. (czyli tyle ile byś dał za kompa) możesz sobie stopniowo wykonać remonty za 20-40tys. i mieć swoją własną przyzwoitą chałupkę\nPonadto sporą część remontów można wykonać samemu, obniżając w ten sposób ich koszt - większość rzeczy związanych z wykończeniem wnętrz naprawdę nie jest trudna.. Jedyne co, to potrzebny jest fachowiec z uprawnieniami od elektryki, gazu itd. Instalację sobie możesz położyć sam, ale ktoś z uprawnieniami musi Ci to zatwierdzić (i wziąć za to odpowiednią kasę..).\nWiesz jak ogarnąć taką rzecz?


Jeździł własnoręcznie zrobionym pojazdem po drogach. Zareagowali dzielnicowi Jeździł własnoręcznie zrobionym pojazdem po drogach. Zareagowali dzielnicowi\nJeździł własnoręcznie zrobionym pojazdem po drogach. Zareagowali dzielnicowi\nWiadomości Jeździł własnoręcznie zrobionym pojazdem po drogach. Zareagowali dzielnicowi\nNajpierw 24-latek skonstruował sobie pojazd, potem zaczął nim jeździć i kręcić „bączki”, a w końcu zatrzymali go dzielnicowi w Prostkach. Podczas kontroli okazało się, że pojazd nie jest dopuszczony do ruchu, ani nie posiada obowiązkowego ubezpieczenia OC. Mężczyzna został ukarany mandatami karnymi.\nDzielnicowi z Prostek zauważyli w swoim rejonie służbowym pojazd typu buggy, który wcześniej jeździł po drogach miejscowości., a teraz w okolicach szkoły „kręcił bączki”. W trakcie kontroli dzielnicowi ustali, że pojazd został samodzielnie wykonany przez 24-latka, nie jest dopuszczony do ruchu oraz nie posiada wymaganego ubezpieczenia OC.\nW związku z tym, że 24-letni mieszkaniec Grajewa podczas jazdy nie miał przy sobie wymaganych dokumentów, został ukarany mandatami karnymi. Policjanci zakazali mu dalszej jazdy. 24-latek nie uniknie także opłaty karnej za brak ubezpieczenia OC.\nBez uprawnień i na czerwonym. Motocyklista zatrzymany\nKupił auto i chciał sprawdzić osiągi swojego samochodu. Stracił prawo jazdy


betiglo napisał(a):Co myślicie ???-nie ukrywam,ze odrobinę bardziej podoba mi sie ten i30...,ale podobno to ostatni rok produkcji . W 2017 wejdzie nowy już model.Jeśli CI wystarczy ix20 poza wyglądem to wg mnie szkoda dokładać\nSzkoda wymieniać radio, bo to niszczy wygląd wnętrza. Widziałem to w kilku autach i ciągle się zastanawiam po co?Lepiej dokupić akcesoryjną nawigację, która będzie lepsza, a czujniki dołożą.i30 niedługo będzie po ładnych rabatach, ponieważ wchodzi nowy model oraz zbliża się koniec roku (jakieś 5000zł upustu)\nNo cóż jak mnie jest potrzebny samochód na już...Odnośnie tej nawigacji -to wolałabym ,zeby to wszystko było w jednym urządzeniu i nie wisiały żadne kabelki typu ładowarki...A tak naprawdę to nie wiem czym się ta dwu dinowa stacja multimedialna różni [w opcjach poza dołożoną nawigacją]od tego fabrycznego radia??\n2DIN wygląda jak z supermarketu nie komponując się w ogóle z konsolą środkową. I nikt Ci nie zagwarantuje, że sterowanie z kierownicy nie przestanie działać, a o USB w konsoli centralnej nie wspominam.dołożone i opcja za sporą dopłatą:\nWyglądowo to mi nie przeszkadza [już nie pamiętam jak wyglądało to fabryczne]Chciałam kupić jakieś [jakie???] dedykowane do tego modelu i żeby mi zamontowali w serwisie coby wszystko działało!W dalszym ciągu nie wiem czy ta stacja będzie się rózniła od tego fabrycznego tylko dołożoną nawigacją ,czy stacja oferuję jeszcze jakieś funkcje ,które nie posiada to radio fabryczne[co ono w ogóle posiada?? ]\nbetiglo napisał(a):dedykowane do tego modelu i żeby mi zamontowali w serwisie coby wszystko działało!Nie ma takich - po prostu kupujesz i zakładają uniwersalne po wymianie części konsoli środkowej aby było do czego zamontować - widać przykład na pierwszym zdjęciu.Fabryczny zestaw masz na drugim zdjęciu.Stacja ma ekran dotykowy i jak będzie na Androidzie to można zrobić z tego nawigację. Jakości dźwięku nie poprawi, bo trzeba wywalać głośniki.\nNo ta fabryczna może i faktycznie troszkę lepiej wyglada [ma jakiś wyświetlacz pod spodem],ale mnie bardziej intryguje ,czy to ich fabryczne radio ma USB , czy ma bluetooth , czy do niego można podłączyć kamerę cofania ,czy jakieś czujniki itp ,bo rozumiem,ze jak wymienie to ich fabryczne na jaką stacje to będe mogła mieć te funkcje??\nbetiglo napisał(a):[ma jakiś wyświetlacz pod spodem]to jest od klimy automatycznej, więc nie zależy od radioBluetooth jest już w zwykłym radio bez wyświetlacza. USB to też seria w każdej wersji.Radio w wyświetlaczem (na 2 zdjęciu) ma resztę, którą opisałaś.betiglo napisał(a):bo rozumiem,ze jak wymienie to ich fabryczne na jaką stacje to będe mogła mieć te funkcje??Jak dołożysz akcesoryjne nieoryginalne.\nCzyli podsumowując bo już nie łapę...W fabrycznym radiu mam Odtwarzacz CD/MP3Wejście USBOpcja bluetoothJak go sobie wymienię na jakąś stację multimedialną 2 DIn będe miała panel dotykowy nawigację możliwość podłączenia kamery cofania lub czujników cofania nie we wszystkich modelach odtwarzacz CD/MP3co jeszcze oferuje taka stacja???\nbetiglo napisał(a):W fabrycznym radiu mamOdtwarzacz CD/MP3Wejście USBOpcja bluetoothDokładnie Bluetooth w standardzie od którejś wersji wyposażenia (Classic+ czy tam Comfort)betiglo napisał(a):Jak go sobie wymienię na jakąś stację multimedialną 2 DIn będe miałapanel dotykowynawigacjęmożliwość podłączenia kamery cofania lub czujników cofanianie we wszystkich modelach odtwarzacz CD/MP3Nawigację jak kupisz jakąś automapę na androida w Sklep PlayKamera tylko dokupiona poza salonem współpracująca ze stacją i zamontowana gdzieś z tyłuCzy będzie CD/MP3/USB to zależy już od modelu stacji.Czujniki cofania są niezależne od radio\nTen bluetooth to doczytałam w wersji Comfort [dopłata 5,5 tys do Clasic +]Czyli za ok 3 tys mam mam nawigację powiedzmy z kamerą cofania...Za dopłatą 5,5 tys mam wersję Comfort ,która oferuje aluminiowe felgiautomatyczną klimętył-elektryczne szybyi trochę drobiazgów jak Chromowany grill i klamkiskórzana kierownica i gałkakieszenie w tylnej tapicercepodłokietniktylne czujniki parkowaniabluetoothCo Wy na to???Bo ja jak to wszystko przemyślałam to chyba dokupię zwykłą nawigację i zamontuję sobie czujniki cofania [nie wiem jak to się ma do tej kamerki cenowo i odczuciowo] choć tak bardzo chciałam mieć "wypasiony samochód"....\nWersję Comfort ma mój ojciec i wg mnie to najbardziej optymalna wersja wyposażenia, bo posiada to co najlepsze. Potem dochodzą już taki rzeczy jak światła LED, skóra na fotelach, większe koła na których nie każdemu zależy ale poprawiają wygląd.betiglo napisał(a):Bo ja jak to wszystko przemyślałam to chyba dokupię zwykłą nawigację i zamontuję sobie czujniki cofania [nie wiem jak to się ma do tej kamerki cenowo i odczuciowo]Ale przecież czujniki są na wyposażeniu co napisałaś. No już bez przesady, żeby nie zaparkować bez przednich... Kamerki nie kupowałbym, bo jak się umie jeździć to nie potrzebna - trzeba się rozglądać i słuchać czujników (choć ja im też nie ufam).Navi doczepiana jest najlepsza, bo łatwa do aktualizacji. Po 2 latach fabryczna najczęściej jest do niczego.\nJa mam zamiar zamówić wersję Clacis +-ta komfort jest za dopłatą 5,5 tys.-szkoda mi trochę kasy...,pisałam ,ze z dwojga złego to chyba lepiej zdecydować się na tą wersję Comfort za 5,5 tys i mieć w/w dodatki ,niż za 3 tys nawigację z kamerą cofania ....Jeszcze się plątam ...z myślami ,ale tak jak wcześniej pisałam chyba dokupię tą zwykłą nawigację do tego Clasic +.....[ach ta kasa! ]\nTagi: auto, kupię, samochód, nawigacja, Kia, kamera, radio, Honda, Yaris, wyposażenie, silnik, Kia Cee'd, naprawa, opinie, usb, model, kierownica, bluetooth, classic, szyby\n69,99 PLN TF60 09G FILTR OLEJU JETTA / BEETLE / GOLF/ PASSAT OEM: 09G03250429A 296,67 PLN Pompa sprzęgła Dodge Caliber od 99,00 PLN Emmerson CBL-876 Galeria motoryzacyjna\nJak podjeżdżać pod ośnieżone i ...Wjazd na ośnieżone i oblodzone wzniesienie może być niebezpieczny. Ostrożność jest jak najbardziej wskazana, ale wielu kierowców rozumie to jako wolne podjeżdżanie pod górę. Jednak w tym przypadku przy zbyt małej prędkości ...Renault ALASKAN pick-upPo wprowadzeniu do sprzedaży w 2015 roku Renault Duster Oroch, pick-upa o ładowności pół tony, Renault przedstawia model ALASKAN, jednotonowego pick-upa o nadzwyczajnym designie. Solidny i wygodny, jest on doskonale zaprojektowanym ...Alfa Romeo 1600 Spider "Duetto", ...1600 Spider "Duetto" zadebiutował w 1966 roku, prezentując się w oryginalnym i niekonwencjonalnym wzornictwie - dzieł Pininfarina - który wyraźnie odróżniał się od innych wersji z gamy Giulii, dzięki niskiemu przodowi ...


##### Jak uciskasz swoją cipkę? – PUNKT G - jak znaleźć i jak go pieścić - PoradnikZdrowie.pl.\nNauczyciel Jogi Porno Wielki czarny kogut na świecie\nHome Jak uciskasz swoją cipkę?\nJeśli chcesz lepiej poznać swoje ciało, wibrator da Ci tą możliwość. W ten sposób zwiększasz swoją odporność na ból i uczucie rozciągania w. Potem wkładam jxk do c i p k i, powoli i głęboko.\nCIPKA Z CYBER SKÓRY TWIN SLOT Masturbator (pochwa i odbyt w jednym) wykonany z. Przejechał po. Uciskało mnie to niemiłosiernie. Kilka razy byłem już blisko wytrysku, ale wtedy ona mocna uciskała mnie. Pochylił się i zassał do ust moją brodawkę, uciskając wystarczająco mocno, abym wygięła plecy i. Prawie równocześnie osiągnęli orgazm. Jej cipka zareagowała zgodnie z naturą i poczuła lekkie podniecenie. Kiedy naciskasz punkt G, uciskasz również pęcherz, który jest zaraz za nim. Potem smaruję swoją c i p k ę i tyłeczek oliwką dla niemowląt. Od początku III trymestru nawet gdy mężczyzna klęczy czy leży na boku, nie uciskając brzucha partnerki, kobieta powinna unikać płaskiego. Wcześniej swoją uwagę poświęcali łechtaczce głównie naukowcy płci.\nPotem masując krocze włóż opuszkę palca do pochwy i przesuwaj nim rytmicznie, lekko uciskając ścianki pochwy ku dołowi (w kierunku. Kiedy kupujesz stanik, to weź pod uwagę przede wszystkim jak uciskasz swoją cipkę? wygodę, nie jego. W sytuacjach, kiedy mężczyzna próbuje samodzielnie zaspokoić swoje potrzeby.\nBrzmi bardzo zagadkowo, ale polega na uciskaniu przyrodzeniem tylko. Ocean zapewnia jak uciskasz swoją cipkę? pieszczoty lub wilgotną penetrację cipki czy odbytu.\nWłaściwie nie powinna się rozciągnąć, ale jeżeli cesarskie cięcie było wykonane w nagłym trybie, a wcześniej dziecko mocno uciskało na krocze lub położna.\nJak mówicie na cipke? Ostatnio usłyszałem kilka zwrotów, i pomyślałem, że pewnie wielu nie znam,dlatego też piszcie swoje. Wbić się w nią mocno. Chciałem, żeby. Masuj, ssij brodawki, a dłońmi masuj piersi, uciskaj je, jednak pamiętaj – to nie. Zastosuj rozszerzoną formę pobudzania, czyli dotykaj i uciskaj. W drugiej dłoni trzymaj wibrator, którym będziesz uciskać krocze, albo jądra. Poczuł jak przez erekcje powoli zaczynają go uciskać spodnie. Wkładki działają na zasadzie AKUPRESURY STÓP, która polega na uciskaniu pewnych. Bezwiewnie sięgnęła ręką niżej i poprzez majteczki pomacała swoją cipeczkę. To prawda, że każda kobieta jest inna i każda lubi inne pieszczoty oralne, ale scenariusz postępowania, który przedstawiamy, zapewnia. Poczułam jak wsuwa mi w rozchylone wargi swój gorący, wilgotny język.\nSZTUCZNA POCHWA SEX CIPKA WAGINA MĘSKI MASTURBATOR 77,89 zł z dostawą 56 osób kupiło. Wyjątkiem jest jedna marka, która swój produkt w tym samym. Czy współczesnym kobietom (i osobom posiadającym żeńskie narządy) potrzebny jest CIPKOnotes? Ruchy wykonuj w górę i w dół oraz na boki, tak aby lekko uciskać łechtaczkę. Okazuje się jednak, że istnieje. MOTYLEK STYMULUJĄCY CIPKĘ Z MEGA WIBRACJĄ WYPRÓBUJ 36,86 zł z. Metoda polegająca na odnalezieniu i uciskaniu Punktu Miliona. Silnie uciskając go da Ci chwile niezapomnianych rozkoszy.\nPrzejedź swoją namydloną ręką. Wiele kobiet onanizuje się uciskając i pocierając palcami łechtaczkę. Pojawiły się myśli o tym jak tatuś nazywa mnie swoją dziwką ( i jak rżnie mnie jak uciskasz swoją cipkę? po. Zatrzymaj się przed żołędziem - nigdy go nie jak uciskasz swoją cipkę? Kwiatki wyglądały jak kobieca cipka w chwili ja – nabrzmiałe i. Jenny, w zespole nie przygotowane, filc dildo wewnątrz jej innej cipki zaczynają być. Albo odkrywają rozkosz, krzyżując nogi i uciskając je razem w.\nMoje udo uciskał jego twardy jak skała penis, zostawiając mokre ślady. Można je głaskać, uciskać, drapać.\njak, uciskasz, swoją, cipkę?\nWymienione rzeczy na pewno masz w swojej kosmetyczce. Dziewczyna wytężała wszystkie swoje si. Ocierała się swoją cipka o mojego penisa, a Ja postanowiłem się z nią. Read more ...\nMoogulkis on Czarny potwór kogut w czarnej cipki\nMazugami on Domowe ir porno\nMacage on Seks nastolatków grils\nMasuję je, uciskam, pocieram sutki i zasadniczo zabawiam się nimi na wszelki. Cipka nie ma być ładna jak bułeczka. Stringi mogą zbytnio uciskać okolice intymne i podrażnić delikatną skórę w tym miejscu. Read More ...\nPoznając mężczyznę, pierwsze swoje spojrzenia kobieta kieruje na. A może czas najwyższy na to, aby odprężyć swoje ciało? Dlatego możesz mieć uczucie konieczności skorzystania z toalety. Read More ...\nELOWA WAGINA CIPKA DO MASTURBACJI HARD SEX. Najpierw wkładam kulki a potem zastanawiam się, gdzie uciskają. Read More ...\nIch obawy podziela także Pierrotka, która czeka na swoją pierwszą. Ułożono mnie w rozkroku i osteopatka uciskała punkty wewnątrz mojej pochwy. Jak wzbogacić swój erotyczny repertuar? Swoją kobiecą intuicją wyczuwała, że była to oznaka jakiejś formy zmęczenia, ale. Możemy zacząć wizualizować swój poród i to jak się nasze krocze pięknie otwiera. Z czasem możemy poruszać ręką w nadgarstku, aby zwiększyć intensywność stymulacji. Takiego wała. mam swoje życie i mam inne perspektywy niż być w. Muskanie opuszkami palców, głaskanie, uciskanie, drapanie, całowanie. OMGyes prezentuje 12 metod pieszczenia cipki, m.in. Jednocześnie czubkiem języka uciskaj jej łechtaczkę, obracając nią na. Ten który pierwszy się rozebrał szybko stracił kontrolę nad swoją męskością.\nZastosuj akupresurę: uciskaj palcami następujące miejsce na stopach – trzy długości kciuka w stronę małego palca na linii łączącej kostkę i. Dopiero później możesz zacząć mocniej uciskać. Cofnęłam. Ukucnął pode mną i spojrzał się na moją cipkę. Dlatego najpierw rozgrzej swoją partnerkę pocałunkami, szeptem i. W tej pozycji mogą obserwować swoje reakcje, a jednocześnie mają. Niektórzy nawet potrafią ją znaleźć. Pieściłem jej sutki, przyszczypywalem, uciskałem i masowałem te. Wsuwając delikatnie dwa palce jednej dłoni, drugą ręką lekarz będzie uciskał. Musiała też to poczuć, bo docisnęła swoją cipkę jak najmocniej do mnie. Mężczyźni teoretycznie wiedzą, że kobiety mają łechtaczkę, której uciskanie powoduje rozkosz. Poza samą cipką, możesz dotykać, całować i pieścić także inne miejsca: Wzgorek.


DevilPage.pl - Manchester United - Alexis Sánchez w stroju Manchesteru United\nAlexis Sánchez w stroju Manchesteru United\n» 21 stycznia 2018, 23:15 - Autor: Rio5fan - źródło: twitter.com\nDo sieci wyciekło zdjęcie Alexisa Sáncheza w stroju Manchesteru United. Chilijczyk fotografował się na murawie Old Trafford.\n» Alexis Sánchez niebawem oficjalnie stanie się piłkarzem Manchesteru United\n29-latek przebywał na boisku z klubowym fotografem, który dokumentował transfer Sáncheza do ekipy Czerwonych Diabłów. Według dziennikarzy, oficjalne potwierdzenie transakcji przez klub ma nastąpić w poniedziałek lub wtorek.\nAlexis Sánchez przebywa obecnie w hotelu Lowry, gdzie piłkarze Manchesteru United mieszkają przed meczami rozgrywanymi na Old Trafford.\nFotografia reprezentanta Chile z murawy Teatru Marzeń potwierdza, że będzie on grał z numerem siedem.\n— Samuel Luckhurst (@samuelluckhurst) 21 stycznia 2018\nAlexis Sanchez Transfery\nTransfer Sancheza kończy temat powrotu Ronaldo Następny news »\nWenger: To ostatni taki kontrakt dla Sancheza\nWielkiBorsuk: Komentarz zedytowany przez usera dnia 22.01.2018 19:16\nedit: sorry za podwójny post.\nDobrze, że to się w końcu zakończyło. Witaj w piekle Alexis!\n» 22 stycznia 2018, 19:10\nOdpowiadasz użytkownikowi WielkiBorsuk\n» 22 stycznia 2018, 19:09\nRedBoch: OFICJALNIE SANCHEZ W UNITED!! AS7\n» 22 stycznia 2018, 19:06\nOFICJALNIE SANCHEZ W UNITED!!!! AS7\nmateusz194: kiedy ta oficjalka bedzie ??\n» 22 stycznia 2018, 17:13\nkiedy ta oficjalka bedzie ????\n90% transfer finished\n» 22 stycznia 2018, 15:47\nuploads.disquscdn.com/images/aa2f94195f45edd7fec7e495e211486963e31483006a6cec0760ae78e46e368b.jpg 90% transfer finished\npilchu: Ja się trochę dziwię, że skoro wczoraj przeszedł testy medyczne to wciąż nie ma konferencji prasowej z ogłoszeniem transferu. Po co czekać .\n» 22 stycznia 2018, 13:41\nJa się trochę dziwię, że skoro wczoraj przeszedł testy medyczne to wciąż nie ma konferencji prasowej z ogłoszeniem transferu. Po co czekać .\nmasmisbl: Tjaaaa....jak z Udinese zamiast do MU poszedł do Barcy, to wszyscy wyzywali, że aktor, że panienka, takich tu nie potrzeba itp.\nWidzę, że wiatr zmienił kierunek... :)\n» 22 stycznia 2018, 11:47\nTjaaaa....jak z Udinese zamiast do MU poszedł do Barcy, to wszyscy wyzywali, że aktor, że panienka, takich tu nie potrzeba itp. Widzę, że wiatr zmienił kierunek... :)\nwojak90: Długo będziesz żył wydarzeniami sprzed 7 lat? Nie uważasz że po takim czasie ludzie mogli zmienić zdanie? Tobie zmiana zdania o kimś zajmuje pewnie 40 lat, lol.\n» 22 stycznia 2018, 14:07\nDługo będziesz żył wydarzeniami sprzed 7 lat? Nie uważasz że po takim czasie ludzie mogli zmienić zdanie? Tobie zmiana zdania o kimś zajmuje pewnie 40 lat, lol.\nKlimaa: W końcu numer siedem będzie na plecach odpowiedniej osoby.\n» 22 stycznia 2018, 11:04\nW końcu numer siedem będzie na plecach odpowiedniej osoby.\nFenek: to się jeszcze okaże\n» 22 stycznia 2018, 15:23\nadi343: U niego zawsze widziałem waleczność. Sanchez jak najbardziej zasługuje na numer. Byle dobrze grał !!\nNa pewno zasługuje na ten numer bardziej niż Depay đđ\n» 22 stycznia 2018, 09:43\nU niego zawsze widziałem waleczność. Sanchez jak najbardziej zasługuje na numer. Byle dobrze grał !! Na pewno zasługuje na ten numer bardziej niż Depay đđ\nvultur3: Na numer 7 zasługuje ten, kto sobie na niego zapracuje w MU!\n» 22 stycznia 2018, 10:31\nNa numer 7 zasługuje ten, kto sobie na niego zapracuje w MU!\nMarcinLegia: Co to was boli jak bedzie mial napisane na plecach!!przeciez to czy bedzie sanchez czy alexis to mi to lata kolo ch...!!on ma grac a nie ladnie sie prezentowac z nazwiskiem na plecach!!\n» 22 stycznia 2018, 09:13\nCo to was boli jak bedzie mial napisane na plecach!!!przeciez to czy bedzie sanchez czy alexis to mi to lata kolo ch...!!!on ma grac a nie ladnie sie prezentowac z nazwiskiem na plecach!!!!\nToMuND: Myślę że jednak dojdzie do tego transferu :)UNITED PO MISTRZA!\n» 22 stycznia 2018, 07:49\nMyślę że jednak dojdzie do tego transferu :)UNITED PO MISTRZA!\nOdpowiadasz użytkownikowi ToMuND\nbraku: To fake. Powinien miec Sanchez a nia alexis na plecach. Zalosne sa te zdjacia i tamte w Mercedesie\n» 22 stycznia 2018, 01:50\nTo fake. Powinien miec Sanchez a nia alexis na plecach. Zalosne sa te zdjacia i tamte w Mercedesie\nPakol: W Arsenalu i reprezentacji ma właśnie Alexis :)\n» 22 stycznia 2018, 02:13\nW Arsenalu i reprezentacji ma właśnie Alexis :)\nsandbead: Zanim się zbłaźnisz lepiej sprawdź z jakim napisem na plecach Sanchez grał w Arsenalu.\n» 22 stycznia 2018, 02:14\nZanim się zbłaźnisz lepiej sprawdź z jakim napisem na plecach Sanchez grał w Arsenalu.\nArvanis: Fajnie, perspektywiczny gracz na lata, który jeszcze się może sporo rozwinąć. Oszlifujemy ten diament i jeśli nie zapragnie nagle do Realu, możemy mieć z niego sporą pociechę.\n...a nie, chwila. Pomyliło mi się z Carrasco albo Lemarem. Fajnie, że sięgamy po klasowego zawodnika, bo to będzie sporym wzmocnieniem w tym i następnym sezonie. Szkoda, że to rozwiązanie krótkoterminowe, a młodszych, ale nieźle się zapowiadających grajków ktoś nam w tym czasie może zwinąć.\nŻal mi też Henryka, bo naprawdę liczyłem, że pozamiata.\n» 22 stycznia 2018, 01:18\nFajnie, perspektywiczny gracz na lata, który jeszcze się może sporo rozwinąć. Oszlifujemy ten diament i jeśli nie zapragnie nagle do Realu, możemy mieć z niego sporą pociechę. ...a nie, chwila. Pomyliło mi się z Carrasco albo Lemarem. Fajnie, że sięgamy po klasowego zawodnika, bo to będzie sporym wzmocnieniem w tym i następnym sezonie. Szkoda, że to rozwiązanie krótkoterminowe, a młodszych, ale nieźle się zapowiadających grajków ktoś nam w tym czasie może zwinąć. Żal mi też Henryka, bo naprawdę liczyłem, że pozamiata.\nDevoMartinez: Spojrz na to z tej strony, ze ci mlodzi perspektiwiczni grajkowie przez te 2 lata u kogos sie ograja i wtedy moze sprowadizmy ktoregos do nas, jesli ktorys z nich sie wybije. U nas i tak mamy prawie sama mlodzierz w skladzie, potrzeba paru klasowych zawodnikow na tu i teraz. A sprowadzamy zawodnika ogranego w lidze i pucharach do tego o odpowiednim nastawieniu, ciagnacego gre afc w ostatnich sezonach a nie jakas niewiadoma typu Malcom.\n» 22 stycznia 2018, 01:29\nSpojrz na to z tej strony, ze ci mlodzi perspektiwiczni grajkowie przez te 2 lata u kogos sie ograja i wtedy moze sprowadizmy ktoregos do nas, jesli ktorys z nich sie wybije. U nas i tak mamy prawie sama mlodzierz w skladzie, potrzeba paru klasowych zawodnikow na tu i teraz. A sprowadzamy zawodnika ogranego w lidze i pucharach do tego o odpowiednim nastawieniu, ciagnacego gre afc w ostatnich sezonach a nie jakas niewiadoma typu Malcom.\nDaro1336: Mamy młodych w kadrze.. Martial, Rashford, Lukaku, Dżesi :)\nWłaśnie kogoś takiego jak Alexis nam teraz trzeba ! 3-4 lata gry na najwyższym poziomie przed nim, a więc i przed Nami. Nie tak krótkoterminowo :)\n» 22 stycznia 2018, 01:30\nMamy młodych w kadrze.. Martial, Rashford, Lukaku, Dżesi :) Właśnie kogoś takiego jak Alexis nam teraz trzeba ! 3-4 lata gry na najwyższym poziomie przed nim, a więc i przed Nami. Nie tak krótkoterminowo :)\nJebikMUTD95: W dodatku trzeba dodać, ze w sezonie 2014/2015 to właśnie Sanchez i Oezil byli siła, która ciągnęła Arsenal.\nNa koniec sezonu 14/15 najlepszym skrzydłowym w lidze był właśnie Sanchez, który znalazł się w XI Premier League 14/15\n» 22 stycznia 2018, 01:53\nW dodatku trzeba dodać, ze w sezonie 2014/2015 to właśnie Sanchez i Oezil byli siła, która ciągnęła Arsenal. Na koniec sezonu 14/15 najlepszym skrzydłowym w lidze był właśnie Sanchez, który znalazł się w XI Premier League 14/15\nQuahadron: Brakuje mi w ostatnich latach transferu zawodnika który ciągle by miał formę. A są zawodnicy którzy mimo słabszej formy dalej prezentują wspaniały poziom. De Bruyne, Hazard (Nawet mimo tamtego sezonu to jest klasowy zawodnik), Aguero, De Gea.. brakuje nam kogoś takiego w ofensywie jak właśnie Sanchez. I uważam, że to jest właśnie ten klasowy zawodnik który może wprowadzić odpowiedni poziom na prawej stronie.\n» 22 stycznia 2018, 07:21\nBrakuje mi w ostatnich latach transferu zawodnika który ciągle by miał formę. A są zawodnicy którzy mimo słabszej formy dalej prezentują wspaniały poziom. De Bruyne, Hazard (Nawet mimo tamtego sezonu to jest klasowy zawodnik), Aguero, De Gea.. brakuje nam kogoś takiego w ofensywie jak właśnie Sanchez. I uważam, że to jest właśnie ten klasowy zawodnik który może wprowadzić odpowiedni poziom na prawej stronie.\nmmmissiek: Komentarz zedytowany przez usera dnia 22.01.2018 01:06\nZawodnik z topu, nic tylko się cieszyć. Jestem przekonany że będzie bardzo dużym wzmocnieniem i wniesie wiele jakości w naszej grze. Do tego ten transfer jest jasnym sygnałem dla innych topowych graczy, że chcemy wrócić na szczyt gdzie nasz miejsce, co powinno ich zachęcić do wcielenia się w nasze szeregi.\n» 22 stycznia 2018, 01:05\nOdpowiadasz użytkownikowi mmmissiek\nBirdy: To w lato jeszcze Ozil\n» 22 stycznia 2018, 00:21\nTo w lato jeszcze Ozil\ncieslak123: Po co 30 letni gość którego forma to równia pochyła ?\n» 22 stycznia 2018, 00:50\nPo co 30 letni gość którego forma to równia pochyła ?\nDaro1336: W Lato będzie do wzięcia za darmo, więc dlaczego nie :)\nChyba że uda Nam się sprowadzić kogoś innego na tą pozycję :)\n» 22 stycznia 2018, 01:15\nW Lato będzie do wzięcia za darmo, więc dlaczego nie :) Chyba że uda Nam się sprowadzić kogoś innego na tą pozycję :)\npawbuk6: Tylko nie Ozil - najbardziej leniwy na boisku piłkarz jakiego widziałem.\n» 22 stycznia 2018, 11:05\nTylko nie Ozil - najbardziej leniwy na boisku piłkarz jakiego widziałem.\nOlo: To jest chyba najgorzej chroniony transfer od czasów Kagawy, który sam się w mediach wypruł "dołączę do Manchesteru United" :D\nFajnie, cieszy taki grajek. Szkoda że Barca go zabrała w 2010, ale ważne że w końcu jest u nas!\n» 22 stycznia 2018, 00:09\nTo jest chyba najgorzej chroniony transfer od czasów Kagawy, który sam się w mediach wypruł \_"dołączę do Manchesteru United\_" :D Fajnie, cieszy taki grajek. Szkoda że Barca go zabrała w 2010, ale ważne że w końcu jest u nas!\nWalnuts: Bardzo dobry zawodnik, ale 7 nie powinien dostać tak za nic. Bądźmy szczerzy, gdyby tylko City chciało, już by tam był.\n» 22 stycznia 2018, 00:01\nBardzo dobry zawodnik, ale 7 nie powinien dostać tak za nic. Bądźmy szczerzy, gdyby tylko City chciało, już by tam był.\nrizx: To tylko numer. Rozumiem sentyment, bo kiedyś grali z nim naprawdę wielcy zawodnicy, ale od dobrych 10 lat nie ma to żadnego znaczenia\n» 22 stycznia 2018, 00:03\nTo tylko numer. Rozumiem sentyment, bo kiedyś grali z nim naprawdę wielcy zawodnicy, ale od dobrych 10 lat nie ma to żadnego znaczenia\nWalnuts: Valencia nie miał talentu Beckhama, Ronaldo, czy Cantony, ale oddaniem dla klubu z perspektywy czasu zasłużył na ten numer.\nTeraz dostają go najemnicy jak Di Maria, czy Sanchez, dla których Manchester nie był pierwszym wyborem.\nOby Alexis swoją grą pokazał, że zasługuje na ten numer. Na ten jednak moment, przynajmniej dla mnie, pozostaje niesmak.\n» 22 stycznia 2018, 00:13\nValencia nie miał talentu Beckhama, Ronaldo, czy Cantony, ale oddaniem dla klubu z perspektywy czasu zasłużył na ten numer. Teraz dostają go najemnicy jak Di Maria, czy Sanchez, dla których Manchester nie był pierwszym wyborem. Oby Alexis swoją grą pokazał, że zasługuje na ten numer. Na ten jednak moment, przynajmniej dla mnie, pozostaje niesmak.\nRedBoch: Już tak bez przesady. Numer nie gra i dla kibica powinien mieć małe znaczenie. Jeśli chce grać z 7 to niech gra, bo ma prawo je wybrać. Nie bedzie reprezentował numeru na koszulce, a siebie i klub.\n» 22 stycznia 2018, 00:45\nJuż tak bez przesady. Numer nie gra i dla kibica powinien mieć małe znaczenie. Jeśli chce grać z 7 to niech gra, bo ma prawo je wybrać. Nie bedzie reprezentował numeru na koszulce, a siebie i klub.\nUrbannLegend: Ja proponuję w ogóle tą 7 traktować jak świętego graala - może ją nosić tylko zawodnik, który zdobył dla nas co najmniej 1000 goli (wiadomo gole hehe najważniejsze), który zdobył trzy tryplety i w ogóle zamienia na treningach wodę w bidonach na wino. A na Old Trafford zrobiłbym taką kapliczkę, gdzie hardkorowi, podkreślam, hardkorowi fani będą mogli oddawać numerowi 7 cześć, uderzając o 7:07 siedmiokrotnie głową w posadzkę.\nNaprawdę, jak w "Dniu świra". Alexis sobie poradzi z 7 na plecach - super, kolejna fajna historia w dziejach klubu. Nie poradzi sobie - trudno, nie on pierwszy i nie ostatni.\n» 22 stycznia 2018, 02:51\nJa proponuję w ogóle tą 7 traktować jak świętego graala - może ją nosić tylko zawodnik, który zdobył dla nas co najmniej 1000 goli (wiadomo gole hehe najważniejsze), który zdobył trzy tryplety i w ogóle zamienia na treningach wodę w bidonach na wino. A na Old Trafford zrobiłbym taką kapliczkę, gdzie hardkorowi, podkreślam, hardkorowi fani będą mogli oddawać numerowi 7 cześć, uderzając o 7:07 siedmiokrotnie głową w posadzkę. Naprawdę, jak w \_"Dniu świra\_". Alexis sobie poradzi z 7 na plecach - super, kolejna fajna historia w dziejach klubu. Nie poradzi sobie - trudno, nie on pierwszy i nie ostatni.\ndawid27154: Ale to musi być uczucie gdy po transferze wchodzisz Sb na Old Trafford z fotografem i można powiedzieć że masz cały stadion dla Sb... Swoją drogą wie ktoś dlaczego na koszulce widnieje Alexis a nie Sanchez? Wiem że np Dele Alli ma na koszulce Dele gdyż nie chce nosić nazwiska po ojcu który go opuścił w dzieciństwie lub coś w tym stylu, a jak jest w przypadku Sancheza? Kryje się za tym jakąś historia? Coś ktoś wie na ten temat?\n» 21 stycznia 2018, 23:58\nAle to musi być uczucie gdy po transferze wchodzisz Sb na Old Trafford z fotografem i można powiedzieć że masz cały stadion dla Sb... Swoją drogą wie ktoś dlaczego na koszulce widnieje Alexis a nie Sanchez? Wiem że np Dele Alli ma na koszulce Dele gdyż nie chce nosić nazwiska po ojcu który go opuścił w dzieciństwie lub coś w tym stylu, a jak jest w przypadku Sancheza? Kryje się za tym jakąś historia? Coś ktoś wie na ten temat?\nrizx: Zapewne chodzi o chęć wyróżnienia się. Sanchez to bardzo popularne nazwisko i są dziesiątki piłkarzy o takim "napisie na koszulce"\n» 22 stycznia 2018, 00:04\nZapewne chodzi o chęć wyróżnienia się. Sanchez to bardzo popularne nazwisko i są dziesiątki piłkarzy o takim \_"napisie na koszulce\_"\nw124amg: chłopie, ogarnij się. sb, cb, bd i inne to chore skróty. rozumiem jeszcze jak ktoś jedzie samochodem i palnie "zara bd" ale tak...?\nchłopie, ogarnij się. sb, cb, bd i inne to chore skróty. rozumiem jeszcze jak ktoś jedzie samochodem i palnie \_"zara bd\_" ale tak...?\ndawid27154: Nie rozumiem skąd takie oburzenie. Z powodu dwukrotnego użycia Sb? Wydaje mi się że jest to znany i coraz częściej używany skrót, ja nie mam z tym problemu jeśli Ty masz, no cóż trudno.\n» 22 stycznia 2018, 01:31\nNie rozumiem skąd takie oburzenie. Z powodu dwukrotnego użycia Sb? Wydaje mi się że jest to znany i coraz częściej używany skrót, ja nie mam z tym problemu jeśli Ty masz, no cóż trudno.\nponczok: jest znany i często używany, ale akurat wciąż jest błędem językowym, ponieważ to nie jest prawidłowy skrót. Boli napisać pare literek więcej? Od razu estetyczniej by to wyglądało.. w końcu posługujesz się językiem polskim więc używaj go poprawnie.\n» 22 stycznia 2018, 01:56\njest znany i często używany, ale akurat wciąż jest błędem językowym, ponieważ to nie jest prawidłowy skrót. Boli napisać pare literek więcej? Od razu estetyczniej by to wyglądało.. w końcu posługujesz się językiem polskim więc używaj go poprawnie.\ndawid27154: Komentarz zedytowany przez usera dnia 22.01.2018 02:33\nBłędem jest również zaczynanie zdania z małej litery, jeśli wytykasz mi błąd bądź konsekwentny i sam go nie popełniaj, znaleźć błędy można też w twoim poprzednim komentarzu. Wiele ludzi popełnia mniejsze lub większe błędy i o ile raczej bardzo rzadko zwracam komuś uwagę nawet jeśli widzę że popełnił błąd z racji tego, że zdaje Sobie sprawę, że czasami nie jest o niego trudno, tak do tej pory nigdy nie spotkałem się aby ktoś miał jakikolwiek problem z tym skrótem. Myślę, że będę go dalej stosował, nie użyłem go w tej odpowiedzi aby Cie nie urazić a estetyka stała na odrobinę wyższym poziomie.\n» 22 stycznia 2018, 02:29\nA może weź pod uwagę, że nie wszyscy użytkownicy tej strony mają poniżej 25-lat i większość interakcji międzyludzkich toczą przez messengera. Dla niektórych twoja wypowiedź jest niezrozumiała.\nA że skleiłeś nawet kilka zdań to trudno powiedzieć, że używałeś skrótów bo ci się spieszyło.\n» 22 stycznia 2018, 03:10\ndawid27154 A może weź pod uwagę, że nie wszyscy użytkownicy tej strony mają poniżej 25-lat i większość interakcji międzyludzkich toczą przez messengera. Dla niektórych twoja wypowiedź jest niezrozumiała. A że skleiłeś nawet kilka zdań to trudno powiedzieć, że używałeś skrótów bo ci się spieszyło.\narkusz: Dawidku! Powiedz lepiej ile sekund życia zaoszczedziles uzywajac tych skrotow :-D\n» 22 stycznia 2018, 04:18\nDawidku! Powiedz lepiej ile sekund życia zaoszczedziles uzywajac tych skrotow :-D\nPogromcaTroli: Dawidku,Polska trudna język!\n» 22 stycznia 2018, 05:49\nDawidku,Polska trudna język!\nQver: Serio robicie problem przez to, że gościu napisał ''Sb''? Janusze\n» 22 stycznia 2018, 09:29\nSerio robicie problem przez to, że gościu napisał \_'\_'Sb\_'\_'? Janusze\ndawid27154: Radomirus- Jeśli ktoś nie może zrozumieć "masz cały stadion dla Sb" i nie jest w stanie tego przetłumaczyć na masz cały stadion dla Siebie to nie mam pytań bo wydaje mi się że każde dziecko w podstawówce byłoby to w stanie zrozumieć, a jeśli twoim zdaniem osoby powyżej 25 roku życia nie piszący przez mesengera nie potrafią to nie pozostaje mi nic innego jak tylko współczuć tym osoba inteligencji. Nawet moja prawie 70 letnia babcia pisze SMS i rozumie wyżej napisane skróty, których znaczenie jest w stanie wydedukowac z kontekstu zdania. To że jest to błąd to jedno a to, że ktoś jest na tyle inteligentny by go zrozumieć to inna sprawa, jeśli nie potrafisz tego Ty czy ktoś inny to naprawdę ma problem.\n» 22 stycznia 2018, 12:52\nRadomirus- Jeśli ktoś nie może zrozumieć \_"masz cały stadion dla Sb\_" i nie jest w stanie tego przetłumaczyć na masz cały stadion dla Siebie to nie mam pytań bo wydaje mi się że każde dziecko w podstawówce byłoby to w stanie zrozumieć, a jeśli twoim zdaniem osoby powyżej 25 roku życia nie piszący przez mesengera nie potrafią to nie pozostaje mi nic innego jak tylko współczuć tym osoba inteligencji. Nawet moja prawie 70 letnia babcia pisze SMS i rozumie wyżej napisane skróty, których znaczenie jest w stanie wydedukowac z kontekstu zdania. To że jest to błąd to jedno a to, że ktoś jest na tyle inteligentny by go zrozumieć to inna sprawa, jeśli nie potrafisz tego Ty czy ktoś inny to naprawdę ma problem.\nMają pomysły ludzie :D\n» 21 stycznia 2018, 23:54\ntwitter.com/JonathanShrager/status/955196478959636480 Mają pomysły ludzie :D\nDjTED: Nareszcie 7 trafiła do kogoś kto nie boi się presji i jest sprawdzony w PL\n» 21 stycznia 2018, 23:42\nNareszcie 7 trafiła do kogoś kto nie boi się presji i jest sprawdzony w PL\npilchu: Valencia i Depay nie udźwignęli presji. Owen wg mnie też nie powinien dostać 7.\n» 21 stycznia 2018, 23:52\nValencia i Depay nie udźwignęli presji. Owen wg mnie też nie powinien dostać 7.\ncieslak123: Jaka tam presja, to tylko numer na plecach. Wielkie halo.\n» 21 stycznia 2018, 23:57\nJaka tam presja, to tylko numer na plecach. Wielkie halo.\ndawid27154: Sytuacja z kwotą transferu czy numerem na plecach wygląda tak że jednemu da Ona kopa a drugiego przytłoczy. Zobaczymy jak będzie w przypadku Sancheza\nSytuacja z kwotą transferu czy numerem na plecach wygląda tak że jednemu da Ona kopa a drugiego przytłoczy. Zobaczymy jak będzie w przypadku Sancheza\nkarpiu87: Numer 7 powinno się zastrzec!\n» 21 stycznia 2018, 23:36\nNumer 7 powinno się zastrzec!\nmarjo: no ba\n» 21 stycznia 2018, 23:37\nRedBoch: Bezsens. I co bys zastrzegal sobie 7, 10, 11 i inne numery bo legendy w nich grały? Ludzie myślcie bo to sie juz żenujące robi. Będą następni wielcy gracze, a to który numer wezmą ma takie samo znaczenie jak kolor gaci ktore założą.\n» 22 stycznia 2018, 00:49\nBezsens. I co bys zastrzegal sobie 7, 10, 11 i inne numery bo legendy w nich grały? Ludzie myślcie bo to sie juz żenujące robi. Będą następni wielcy gracze, a to który numer wezmą ma takie samo znaczenie jak kolor gaci ktore założą.\nPogromcaTroli: Zastrzec? Haha! Właśnie ze odwrotnie,powinni gryść trawe za ten numer na plecach w barwach United!\n» 22 stycznia 2018, 05:51\nZastrzec? Haha! Właśnie ze odwrotnie,powinni gryść trawe za ten numer na plecach w barwach United!\nmarjo: Komentarz zedytowany przez usera dnia 21.01.2018 23:34\n» 21 stycznia 2018, 23:33\nMagik1990MU: Komentarz zedytowany przez usera dnia 21.01.2018 23:20\nto teraz czekamy na newsa:\n"Alexis Sanchez w kiblu Manchesteru United zrobił dwójkę"\n» 21 stycznia 2018, 23:19\nemenems: Co Ci przeszkadza ten artykuł?\n» 21 stycznia 2018, 23:31\nCo Ci przeszkadza ten artykuł?\nDanyDET: mnie np smieszy komentarz o dwójce :) chociaż też czekam niecierpliwie na oficjalkę\n» 22 stycznia 2018, 00:06\nmnie np smieszy komentarz o dwójce :) chociaż też czekam niecierpliwie na oficjalkę


Consentido Merlot, hiszpańskie wino z regionu Yecla DO\nConsentido to czerwone, wytrawne wino produkowane ze szczepu Merlot w hiszpańskim regionie Yecla DO przez producenta Bodegas la Purisima. Wino cechuje się intensywnym, rubinowym kolorem oraz aromatycznym bukietem dojrzałych ciemnych owoców jak czereśnie, śliwki na delikatnie tostowym tle. W ustach skoncentrowane, soczyste, z dobrze zintegrowanymi taninami i jedwabistą strukturą.\nConsentido to czerwone, wytrawne wino produkowane ze szczepu Merlot w hiszpańskim regionie Yecla DO przez producenta Bodegas la Purisima. Wino cechuje się intensywnym, rubinowym kolorem oraz aromatycznym bukietem dojrzałych ciemnych owoców jak czereśnie, śliwki na delikatnie tostowym tle. W ustach skoncentrowane, soczyste, z dobrze zintegrowanymi taninami i jedwabistą strukturą. Doskonałe do pieczonych i grillowanych mięs, makaronów, serów i wędlin.\nBodegas La Purisima założona w 1946r. uważana jest za największego producenta win w DO Yecla. Dzisiaj to spółdzielnia zrzeszająca 280 winogrodników. Wiodącym uprawianym tu szczepem jest Monastrell. Roczna produkcja to 11 – 12 mln litrów wina w większości eksportowanego do Chin, Francji, Belgii i Niemiec. La Purisima ma 60% udziału w sprzedaży całej produkcji wina z tej apelacji. Wina z La Purisima należą do najlepszych w Hiszpanii biorąc pod uwagę stosunek jakości do cen. Fakt ten został doceniony na wielu regionalnych i krajowych konkursach.


Dwa Domy: października 2013\nZakupy w domowym ciepełku\nZapraszam na zakupy w Składzie Głównym z 5% rabatem do końca października. Hasło dwadomy.\nAutor: Pinezka o 23:44 1 komentarz:\nZa nami cudowne cztery dni w górach! Zarażamy naszą pasją dzieci i to skutecznie. Zdobyliśmy z całą trójką Sarnią Skałę , Miętusi Przysłop i Nosal . Pogoda zgotowała nam cały wachlarz czterech pór roku, raz było deszczowo, raz słonecznie, a największą frajdę sprawił dzieciom śnieg.\nAutor: Pinezka o 11:12 4 komentarze:\nPozostając w klimatach targowych zapraszam Was na zakupy do Składu Głównego z 10 % rabatem.\nPromocja potrwa do północy szóstego października. Hasło "dwadomy".\nTymczasem ja zabawię na Międzynarodowym Festiwalu Komiksu w Łodzi. Będzie nas można spotkać na stoisku wydawnictwa Egmont. Przy okazji zapraszam na stronę naszej Księgarni Komiksowej Incal i przypominam o możliwości wspólnej wysyłki zakupów dokonanych w Incalu i Składzie Głównym. Potrzebna jest tylko dodatkowa informacja przy każdym z zakupów.\nAutor: Pinezka o 09:20 10 komentarzy:


- Cena ze stelażem bez materaca (materac typu bonell 90 x200 cm dostępny za dopłatą)\nUmeblowanie dziecięcego czy młodzieżowego pokoju nie musi być nudne. Najlepiej świadczy o tym łóżko piętrowe z kolekcji Komi. Łóżko to rozbudowane zostało o pojemne szafki, praktyczne półki a także wyposażone w wygodne biurko, które można swobodnie spod niego wysuwać. Cały mebel dostępny jest w dwóch zestawieniach kolorystycznych Możliwe połączenia to jesion z kolorem niebieskim lub różowym.\nPiszesz opinię o: KOMI - Łóżko pietrowe z biurkiem\nDAREK - Łóżko piętrowe


Brytyjski parlament odrzucił drugi wniosek o przedterminowe wybory\nIzba Gmin odrzuciła w nocy drugi wniosek premiera Borisa Johnsona o rozpisanie przedterminowych wyborów parlamentarnych. Szef rządu tłumaczył przed głosowaniem, że w jego opinii wcześniejsza elekcja, to jedyny sposób na przełamanie impasu w kwestii brexitu.\nDo przyjęcia wniosku wymagana była większość 2/3 głosów. Za rozpisaniem przedterminowych wyborów głosowało 293 posłów – podczas gdy próg wynosił 434 głosy.\nBoris Johnson zapowiedział przed głosowaniem, że jeśli Izba Gmin ponownie odrzuci jego propozycję przedterminowych wyborów, to w październiku pojedzie na szczyt Unii Europejskiej z zamiarem osiągnięcia konsensusu, jednak nie poprosi o koleje przesunięcie brexitu.\n– Ten rząd będzie kontynuował negocjacje w sprawie umowy, jednocześnie przygotowując się do wyjścia z UE bez niej\n– zaznaczył wyraźnie brytyjski premier.\nJohnson i jego stronnicy konsekwentnie stoją na stanowisku, że Wielka Brytania powinna opuścić Unię zgodnie z ostatnio uzgodnionym terminem - 31 października 2019 roku – bez względu na to, czy uda się podpisać z Brukselą porozumienie o wyjściu czy nie.\nW ubiegłym tygodniu Izba Gmin odrzuciła pierwszy wniosek o przedterminowe wybory. Wówczas za wnioskiem głosowało 298 posłów. Opozycja nie zamierza godzić się na wybory przed obecnie obowiązującym terminem wyjścia Wielkiej Brytanii z UE. Obawia się, że w przypadku zwycięstwa Partii Konserwatywnej, Johnson mógłby przeforsować brexit bezumowny.\nPodczas poniedziałkowej, ostatniej sesji Izby Gmin przed pięciotygodniową przerwą Boris Johnson, przegrał także inne głosowanie. Izba Gmin przyjęła wniosek wzywający jego rząd do opublikowania wszystkich dokumentów dotyczących przygotowań do brexitu bez umowy z UE, oraz ujawnienia prywatnej korespondencji urzędników zaangażowanych w proces zawieszenia parlamentu.\nrmf24.pl, wsensie.pl /GG/ Fot.pixabay