Biologia według Izy...\nNa podstawie dostępnej literatury opracowała Izabela Kurkiewicz\nabsolwentka profilu biologiczno-chemicznego IV LO im. Hanki Sawickiej w Kielcach\nWirusy nie mają budowy komórkowej. Są tworami organicznymi składającymi się jedynie z dwóch związków organicznych: kwasu nukleinowego i białka (wyjątkowo mogą zwierać cząsteczki tłuszczów). Wielkość wirusów waha się od kilkudziesięciu do kilkuset nanometrów. Pasożytują w komórkach organizmów prokariotycznych i eukariotycznych, nie przeprowadzają samodzielnie żadnych procesów metabolicznych, a poza komórkami nie przejawiają żadnych funkcji życiowych.\nWirionem nazywamy pojedynczą, kompletną jednostkę wirusa, który składa się z materiału genetycznego i otoczki białkowej, czyli kapsydu. Materiał genetyczny jest zawsze jednorodny, stanowi go albo kwas DNA, albo RNA. Związki te mogą występować w różnych formach – jedno- lub dwuniciowych, o budowie kolistej bądź liniowej.\nKapsyd niektórych wirusów, na przykład grypy, HIV, okryty jest dodatkowo białkowo-lipidową osłonką. Osłonkę tworzą elementy błony komórkowej gospodarza z dodatkiem glikoprotein wirusa.\nbryłowy - np. wirus poliomyelitis\npałeczkowaty (spiralny) - np. wirus mozaiki tytoniowej\nbryłowy z otoczką lipidową - np. HIV\npałeczkowaty (spiralny) z otoczką lipidową - np. wirus wścieklizny\nbryłowo – spiralny (złożony) - np. bakteriofag\nWirusy klasyfikuje się ze względu na organizm, na których pasożytują:\nBakteriofagi (przeważnie DNA) - wirusy pasożytujące na bakteriach, wiele z nich posiada skomplikowaną strukturę, niektóre mają lipidową otoczkę.\nPrzykłady wirusów: bakteriofag T4, bakteriofag lambda\nZoofagi (DNA lub RNA) - wirusy pasożytujące na organizmach zwierzęcych i ludzkich, posiadające białkowo-lipidową osłonkę.\nPrzykłady chorób: wścieklizna, grypa, świnka, opryszczka pospolita, AIDS, odra, ospa wietrzna i prawdziwa, ch. Heinego-Medina, żółta febra, różyczka, Ebola, półpasiec, brodawczaki\nFitofagi (przeważnie RNA) - wirusy pasożytujące na organizmach roślinnych, aby infekować nie muszą dokonywać lizy komórki ani odpączkowywać – przenoszą się z komórki do komórki przez plazmodesmy (wypustki cytoplazmatyczne).\nPrzykłady chorób: mozaika tytoniu, kalafiora, smugowatość pomidorów\nrozpoznanie receptorów komórkowych przez glikoproteiny białkowo–lipidowej osłonki wirusa.\nrozpoznanie rodzaju (gatunku, szczepu) komórki bakteryjnej przez włókna ogonka bakteriofaga.\nEtap wnikania (penetracji)\nprzenikanie całego wirusa do wnętrza komórki.\nbakteriofagi wprowadzają do komórki tylko kwas DNA zawarty w wirionie.\nEtap eklipsy (utajenia)\npowielanie materiału genetycznego (replikacja) wirusa, synteza składników kapsydu z wykorzystaniem enzymów, energii, rybosomów komórki gospodarza.\nEtap składania (dojrzewania)\nformowanie nowych wirionów, kwas nukleinowy wirusa łączy się z białkowymi kapsydami (przypadkowo może zostać zapakowany fragment materiału genetycznego gospodarza).\nEtap uwolnienia (elucji)\nwirusy zwierzęce z osłonką pączkują z powierzchni komórki. Osłonka lipidowa wirusa to zwykle pozyskany fragment błony komórkowej gospodarza.\nwirusy bez osłonki zwykle wydostają się na zewnątrz po lizie (rozpadzie) komórki, zakażając następne komórki - cykl lityczny\nZakończony lizą komórki, na przykładzie bakteriofaga T4\nWirus nie powoduje śmierci komórki lecz ulega włączeniu w obręb komórkowego DNA, nazywany jest wtedy profagiem (prowirusem). DNA wirusa jest przekazywany komórką potomnym w procesach podziałów komórkowych.\nProwirus „uśpiony” w komórce może ją w pewnych warunkach zaatakować, np. pod wpływem promieniowania ultrafioletowego. DNA wirusowe zostaje wtedy wycięte z genomu gospodarza i wchodzi w cykl lityczny zakończony rozpadem komórki. Zjawisko to uznaje się za przyczynę niektórych zmian nowotworowych, a wirusy je wywołujące nazywamy wirusami onkogennymi.\nTaki cykl jest charakterystyczny dla bakteriofagów, których genom zawiera DNA. Do DNA komórki gospodarza mogą włączać się również retrowirusy.\nRetrowirusy są grupą wirusów, których genom jest zbudowany z dwóch identycznych kopii jednoniciowego RNA, ale po wniknięciu do komórki ulega przepisaniu na dwuniciowy DNA przez specjalny enzym (odwrotną transkryptazę) w procesie odwrotnej transkrypcji. DNA wirusowy zostaje następnie włączony w obręb DNA gospodarza i może zacząć się intensywnie namnażać lub przejść w postać nieczynnego prowirusa.\nNa przykładzie wirusa HIV\nHIV - Wirus Niedoboru Immunologicznego- atakuje układ immunologiczny. Zdolność organizmu do zwalczania chorób słabnie w miarę ubywania limfocytów T. Kiedy liczba tych komórek osiąga punkt krytyczny, lekarze stwierdzają u pacjenta AIDS – zespół nabytego upośledzenia odporności.\nWirus HIV, dzięki glikoproteinom wiążącym się z receptorami komórki, wnika do limfocytu T i uwalnia materiał genetyczny.\nEnzym odwrotnej transkryptazy przepisuje RNA wirusa na DNA.\nDNA wirusowy włącza się do DNA komórki gospodarza.\nProwirus może przybrać postać nieczynną (utajoną, która może trwać do kilkunastu lat) lub czynną, kieruje wtedy produkcją kopii RNA i białek potrzebnych do budowy nowych wirionów.\nNowo uformowane wiriony wypączkowują zabierając fragment błony komórkowej gospodarza.\nObrona organizmów przed wirusami\nObecność enzymów restrykcyjnych (restryktaz) w komórkach bakteryjnych, które „tną” DNA bakteriofaga.\nUwalnianie z atakowanych komórek białka zwanego interferonem, które uniemożliwia namnażanie się wirusów w komórkach.\nZdolność do wytwarzania przeciwciał, które niszczą wirusy.\nWirusy są to wtórnie uproszczone organizmy pasożytnicze, które w toku ewolucji utraciły budowę komórkową i metabolizm.\nWirusy powstały wskutek usamodzielnienia fragmentu materiału genetycznego i otoczywszy się białkowym płaszczem działają samodzielnie, infekując komórki organizmu, z którego się wywodzą. Na poparcie tej hipotezy wysuwa się m.in. podobieństwo wiroidów do niektórych genów organizmów eukariotycznych.\nWirusy są przedstawicielem pierwotnej, przedkomórkowej postaci życia, które od pradawnych czasów przetrwało do dzisiaj.\nWirusy były bardzo prostymi, ale jednak samodzielnymi organizmami. Początkowo miały one korzystać z zasobów otaczającego je środowiska, a w miarę pojawiania się innych, bardziej złożonych komórek, wejść z nimi we współpracę i stać się pasożytami.\nWirusy są patologicznymi czynnymi cząsteczkami i powstały w wyniku mutacji genomu organizmu, który później stanie się ich gospodarzem. Komórki w jej wyniku zaczęły produkować wirusa. Można powiedzieć że wirusy wg tej teorii to rodzaj zaraźliwego nowotworu.\nDość duże grupy wirusów dają się łączyć w monofiletyczne taksony, jednak nie ma na razie dowodów, żeby wszystkie one pochodziły od jednego pra-wirusa. Wielość typów organizacyjnych i zróżnicowany skład chemiczny przemawiają nawet za polifiletycznym pochodzeniem tych tworów.\nInne jednostki zakaźne:\nNajmniejsze znane czynniki zakaźne. Wiroidy są to koliste cząsteczki jednoniciowego RNA pozbawione otoczki zewnętrznej, wywołujące choroby roślin.\nPierwszą poznaną chorobą wiroidową (1923 r.) była wrzecionowatość bulw ziemniaka. Wiroidy mogą atakować większość roślin jednorocznych (np. wiroid bladości owoców ogórka, wiroid karłowatości chmielu), jak i wieloletnich (np. wiroid skazy słonecznej awokado).\nSatelity wirusów, zawierające DNA lub RNA, bez kapsydu, nie mogą samodzielnie się replikować, muszą do tego celu wykorzystywać wirus pomocniczy. Wirusoid wnika do kapsydu wirusa pomocniczego i dzięki temu może być przenoszony z jednego gospodarza do drugiego. Można je uważać za „pasożyty wirusów” gdyż osłabiają ich namnażanie. Obecność wirusoidów nie ma większego znaczenia dla komórek gospodarza.\nBiałkowe czynniki infekcyjne, powodują śmiertelne choroby układu nerwowego zwierząt (m.in. owiec i bydła) oraz człowieka (m.in. chorobę Creutzfelda-Jacoba). Nie zawierają żadnego kwasu nukleinowego.\nProces replikacji cząsteczek infekcyjnych białek nie jest znany. Najprawdopodobniej białko będące prionem jest przekształconą formą białka komórkowego, a nowe priony powstają w wyniku oddziaływania prionów już istniejących na "normalne" cząsteczki białka w komórkach docelowych. Pod wpływem prionów białka te miałyby zmieniać swoją budowę przestrzenną (konformację). W ten sposób w komórce byłoby coraz mniej zdrowych i coraz więcej zmienionych białek.\nCechy wirusów świadczące o przynależności do materii nieożywionej\nNie posiadają budowy komórkowej.\nNie są zdolne do przeprowadzania funkcji życiowych poza zaatakowaną komórką.\nCechy wirusów świadczące o przynależności do materii ożywionej\nZbudowane są ze związków organicznych występujących tylko\nw organizmach żywych: białek, lipidów, kwasów nukleinowych.\nIstnieje możliwość namnażania ich informacji genetycznej.\nPosiadają materiał genetyczny zdolny do mutacji.\nIch strategie działania można nazwać pasożytnictwem.\nRola wirusów w przyrodzie i w życiu człowieka\nZnaczenie wirusów dla człowieka ma przede wszystkim charakter negatywny, gdyż w wielu przypadkach są one czynnikiem chorobotwórczym, wywołującym różne, czasem bardzo groźne schorzenia u człowieka, roślin i zwierząt. Dlatego wiele wysiłków człowieka skierowanych jest na zwalczanie tych chorób lub zapobieganie im. Realizuje się to przez izolowanie osobników chorych, likwidowanie nosicieli wirusów (np. owadów przenoszących wirusy chorobotwórcze roślin) i wreszcie stosowanie szczepionek. Również negatywne dla człowieka w wielu przypadkach jest działanie bakteriofagów atakujących bakterie przynoszące pożytek gospodarce ludzkiej. Odczuwa się to w niektórych działach przemysłu spożywczego\ni fermentacyjnego, które produkcję swą opierają na działalności bakterii. Szkodliwa dla gospodarki ludzkiej jest także infekcja bakteriofagami bakterii glebowych oraz bakterii brodawkowych (asymilujących azot atmosferyczny); zachodzi wówczas zjawisko tzw. zmęczenia gleby.\nBakteriofagi mogą być jednak również użyteczne dla człowieka. Stosuje się je do zwalczania niektórych bakterii chorobotwórczych, a także w diagnostyce niektórych zakażeń bakteryjnych.\nBakterie (Monera) są najstarszymi, najmniejszymi i najprostszymi pod względem budowy komórki znanymi organizmami, ich przeciętna wielkość wynosi od 0,5 do 10 μm. Są kosmopolityczne, mogą przetrwać w warunkach, w których nie przeżyją żadne organizmy eukariotyczne. Bakterie dzieli się na archebakterie (Archaea) i bakterie właściwe (Bacteria).\nBakterie są komórkami o budowie prokariotycznej, zawierają zatem wszystkie, typowe dla tej grupy struktury. Elementami wspólnymi dla wszystkich bakterii są: błona komórkowa, cytoplazma, rybosomy i nukleoid. Prawie wszystkie zawierają ścianę komórkową. Niektóre komórki wytwarzają otoczki, rzęski, fimbrie lub ciała chromatoforowe (tylakoidy). Cytoplazma bakterii nie zawiera siateczki wewnątrz-plazmatycznej i struktury Golgiego. Często natomiast na jej obszarze występują materiały zapasowe (glikogen, skrobia sinicowa lub wolutyna).\nMateriał genetyczny komórki bakteryjnej występuje w nukleotydzie, który zawiera jedną kolistą dwuniciową cząsteczkę DNA, czyli genofor. Poza genoforem w komórkach wielu bakterii mogą występować plazmidy - niewielkie koliste cząsteczki DNA (kodujące np. czynnik F związany z „płcią” i czynnik R odpowiedzialny za oporność na antybiotyki)\nOtoczka zbudowana z peptydoglikanu (mureiny) lub innych związków.\nnadanie kształtu komórce\nochrona przed wysychaniem oraz szkodliwymi substancjami\nBłona komórkowa (cytoplazmatyczna)\nBłona bakterii zwykle nie zawiera cholesterolu\noddzielenie od otoczenia\nmiejsce zachodzenia najważniejszych reakcji enzymatycznych\nWodnista ciecz, zawierająca składniki pokarmowe, produkty końcowe przemiany materii oraz enzymy.\nośrodek zachodzenia reakcji metabolicznych\nObszar zawierający genom bakteryjny: splątaną kolistą nić DNA. Zwykle umiejscowiony centralnie.\npełni funkcję jądra komórkowego\nNiemal kuliste, zbudowane z kwasów nukleinowych (RNA) i białek twory występujące licznie, luźno w cytoplazmie.\nuczestniczą w syntezie białka\nPęcherzyki i wpuklenia błony komórkowej.\nwytwarzanie energii (funkcje mitochondriów)\nWyrostki średnicy 10-60 nm, zbudowane z białka (flagelliny), są zakotwiczone w błonie komórkowej.\numożliwiają ruch komórki\nFimbrie i pile\nWłosowate wyrostki u niektórych bakterii.\nułatwiają przyleganie do podłoża i innych komórek\nuczestniczą w przekazywaniu DNA podczas koniugacji\nPęcherzyki wypełnione gazem, otoczone pojedynczą błoną, występują u niektórych bakterii fotosyntetyzujących\npełnią funkcję aparatu hydrostatycznego\nPęcherzyki otoczone pojedynczą błoną ułożone wzdłuż błony komórkowej i powstają jako jej wpuklenia, zawierają barwniki asymilacyjne.\nmiejsce zachodzenia fotosyntezy u sinic i niektórych innych bakterii\nPrzetrwalniki bakteryjne (endospory)\nNiektóre gatunki bakterii mają zdolność wytwarzania wewnątrz komórki przetrwalników, czyli form zabezpieczających komórkę przed niekorzystnymi warunkami środowiska. Powstają przez obudowanie genoforu (wraz z pewną ilością cytoplazmy, błoną komórkową i rybosomami) wielowarstwową ścianką. Endospory są odporne na wysoką i niską temperaturę, wysychanie, promienie UV, niekorzystne pH itd. W stanie życia utajonego (anabiozy) mogą przebywać wiele lat, a z chwilą poprawy warunków – odtworzyć całą komórkę.\nBarwienie metodą Hansa Grama\nMetoda barwienia bakterii wprowadzona w roku 1884. Polega ona na działaniu na komórki bakteryjne, utrwalone nad płomieniem palnika, fioletem krystalicznym. Bakterie zostają wybarwione na fioletowo. Następnie traktuje się preparat wodnym roztworem jodu w jodku potasu - płynem Lugola. Komórki rozróżnia się za pomocą alkoholu. Pod jego wpływem komórki Gram-ujemne ulegają odbarwieniu, natomiast grube ściany Gram-dodatnich pozostają fioletowe (zatrzymują kompleks barwnika z jodem).\nRóżnice między bakteriami gram (+) i gram (-)\nŚciany komórkowe stosunkowo grube (15 – 50 nm), składają się z kilku warstw peptydoglikanu (mureiny).\nWytwarzają egzotoksyny (jady bakteryjne wydzielane poza komórkę bakteryjną. Przykładem jest egzotoksyna botulnowa wydzielana przez laseczkę jadu kiełbasianego, która hamuje przewodzenie impulsów w synapsach nerwowych).\nWytwarzają podczas podziału ścianę komórkową między komórkami potomnymi podobnie jak komórki roślinne.\nŚciany komórkowe cieńsze (2 – 10 nm), występuje tylko jedna warstwa peptydoglikanu.\nBłona białkowo-cukrowo-lipidowa pokrywa od zewnątrz ścianę komórkową.\nOdporne na działanie antybiotyków i lizozymu (enzymu znajdującego się m.in. w łzach, ślinie. Hydrolizuje wiązania glikozydowe w peptydoglikanie).\nWytwarzają endotoksyny (uwalniane w czasie rozpadu komórki bakteryjnej).\nWytwarzają przewężenie oddzielające komórki potomne, nieco podobne do komórek zwierzęcych.\nPrzykłady kształtu bakterii\nBakterie mogą występować pojedynczo lub w postaci kilku-, kilkunastukomórkowych skupień. Mają zaledwie kilka podstawowych, często występujących kształtów. Mogą występować pojedynczo bądź w skupieniach o określonych nazwach.\nKuliste: a. ziarniak (coccus), b. dwoinka (diplococcus), c. czworak, d. paciorkowiec (streptococcus), e. pakietowiec (sarcina), f. gronkowiec (staphyloccocus). Cylindryczne: g. pałeczka (bacterium), h. laseczka z przetrwalnikami (bacillus). Spiralne: i. przecinkowiec (vibrio), j. śrubowiec (spirillium), k. krętek (spirochaete)\nPoza wymienionymi wyżej podstawowymi kształtami istnieją też bakterie przypominające kształtem maczugi (z przetrwalnikami), wrzeciona oraz formy rozgałęzione (promieniowiec, prątek).\nWśród heterotrofów spotykamy bakterie, które zadowalają się tylko jednym związkiem organicznym np. glukozą, wszystkie inne składniki takie jak aminokwasy, witaminy potrafią same zsyntetyzować. Określa się je terminem prototrofów. Należą do nich bakterie jelitowe np. Escherichia coli. Pozostałe to auksotrofy, które utraciły zdolność syntezy skomplikowanych związków i muszą je otrzymać gotowe w pożywce.\nPierwsze bakterie autotroficzne pobierały niezbędną do syntezy związków organicznych (proces endoenergetyczny – energochłonny) energię z procesów chemosyntezy. Chemosynteza odbywa się z udziałem energii chemicznej pochodzącej z utleniania substancji nieorganicznych (np. jonów żelazowych Fe3+)\nTen typ odżywiania występuje u bakterii nitryfikacyjnych, takich jak:\nNitrosomonas – utleniający amoniak NH3 do soli kwasu azotowego(III)\n2NH3 + 3O2 -> 2HNO2 + 2H2O + Energia chemiczna\nNitrobacter – utleniający jony azotowe(III) do soli kwasu azotowego(V)\n2HNO2 + O2 -> 2HNO3 + Energia chemiczna\nA także u bakterii siarkowych wykorzystujących siarkowodór oraz siarkę\n2H2S + O2 -> 2H2O + 2S + Energia chemiczna\n2S + 2H2O + 3O2 -> 2H2SO4 + Energia chemiczna\nNiezwykłym sposobem pozyskiwania energii charakteryzują się bakterie metanogenne (Archebakterie), występujące np. na torfowiskach, które są bezwzględnymi anaerobami i przeprowadzają beztlenowe utlenianie wodoru.\n4H2 + H2O + CO2 -> CH4 + 3H2O + Energia chemiczna\nW przypadku autotroficznych bakterii fotosyntezujących energia potrzebna do syntezy związków organicznych pochodzi z fotonów światła słonecznego. Bakterie fotosyntezujące zawierają chlorofil a (sinice) lub bakterio-chlorofil. Sinice przeprowadzają fotosyntezę w sposób podobny do roślin, tzn. z udziałem wody jako źródła atomów wodoru, a co za tym idzie - z wydzielaniem tlenu.\nU bakterii zielonych i purpurowych źródłem atomów wodoru mogą być różne związki nieorganiczne lub organiczne.\n12H2S + 6CO2 + Energia świetlna -> C6H12O6 + 12S + 6H2O\nOddychanie jest biologicznym utlenianiem, uwalnianiem energii zawartej w związkach organicznych. Utlenianie polega na odłączaniu elektronów z jednej substancji i przenoszeniu na drugą, którą nazywamy akceptorem.\nW oddychaniu tlenowym akceptorem jest tlen. W wyniku przeniesienia elektronów i protonów na tlen cząsteczkowy powstaje woda.\nW przypadku oddychania beztlenowego akceptorem elektronów nie jest tlen, lecz związek organiczny (fermentacja) lub nieorganiczny.\nFermentacja daje znacznie mniej energii niż oddychanie tlenowe. Jej produktem może być kwas mlekowy (fermentacja mlekowa bakterii Lactobacillus powodująca zsiadanie mleka), kwas masłowy (fermentacja masłowa bakterii Clostridium), etanol (fermentacja alkoholowa bakterii Sarcina) lub inne związki.\nC6H12O6 -> 2C2H5OH + 2CO2 + Energia\nDrugi sposób oddychania beztlenowego bakterii bardzo przypomina oddychanie tlenowe, z tą różnicą, że zamiast tlenu występuje inny związek nieorganiczny, który ulega redukcji. Tylko prokarionty potrafią wykorzystywać związki nieorganiczne, np.\nBakterie denitryfikacyjne (np. Pseudomonas aeruginosa) pobierają związki azotu redukując azotany(V) do azotanów(III), a nawet do wolnego azotu (mówimy, że pobierają tlen z tych związków).\nBakterie metanogenne (np. Methanobacterium, Archaea).\nBakterie redukujące siarczany (np.Desulfovibrio), które przechodzą w siarkowodór.\nBakterie redukujące związki żelazowe (np. Shewanella putrefaciens).\nProkarionty odróżniają się od innych organizmów także tym, że jako substrat oddechowy (dawca elektronów) mogą wykorzystywać nawet związki jednowęglowe np. metan utleniając go do metanolu, a potem do dwutlenku węgla CO2.\nBakterie różnią się tolerancją na tlen. Te, które wymagają tlenu do oddychania, nazywamy tlenowcami (aerobami). Beztlenowcom (anaerobom) tlen nie jest niezbędny – mogą go tolerować (beztlenowca względne), ale dla niektórych jest zabójczy (beztlenowce bezwzględne).\nNiektóre prokarionty potrafią przyswajać postać cząsteczkową azotu – N2 – bezpośrednio z atmosfery, gdzie tego pierwiastka jest najwięcej (stanowi około 78% objętości powietrza).\nAzobacter (aerob) i Clostridium pasteurianum (anaerob) – saprofity glebowe, oraz bakterie brodawkowe Rhizobium żyjące w symbiozie z roślinami motylkowymi.\nWolny azot wiążą także liczne wodne sinice na przykład Gleocapsa, Gleotrichia, Anabena czy Nostoc.\nAzot w związkach organicznych występuje jako grupa aminowa – NH2 , w formie zredukowanej. Pobieranie azotu musi więc być połączone z jego redukcją, przy czym konieczne jest wydatkowanie energii. Asymilacja 1 mola N2 wymaga nakładu 20 cząsteczek ATP.\nProces ten jest hamowany przez tlen, gdyż enzym – nitrogenaza – katalizujący proces wiązania azotu jest wrażliwy na wysokie stężenie tlenu. Z tego powodu u sinic wiązanie azotu zachodzi w specjalnych komórkach heterocystach, o bardzo grubej ścianie komórkowej i niezdolnych do fotosyntezy. W układach symbiotycznych Rhizobium i roślin motylkowych, w komórkach korzenia występuje leghemoglobina, substancja wiążąca tlen.\nNitkowata sinica z heterocystą i komórką przetrwalną\nBakterie są organizmami haploidalnymi i rozmnażają się jedynie bezpłciowo przez podział komórki, rzadziej przez fragmentacje kolonii czy pączkowanie – proces, w którym komórka potomna powstaje przez uwypuklenie ściany komórki macierzystej. Podział bakterii polega na podwojeniu (replikacji) cząsteczki DNA, rozdzieleniu obu nitek i przedzieleniu cytoplazmy mniej więcej na połowę. Taki podział komórki może zachodzić co 15-30 minut, jest stosunkowo prosty i różni się od mitozy występującej u eukariontów.\nChociaż u bakterii nie występuje płciowy sposób rozmnażania się, często spotyka się procesy płciowe. Istnieją trzy główne formy przenoszenia materiału genetycznego z danej komórki do innej:\nkomórka bakterii pobiera z otoczenia obcy DNA i włącza go do swojego chromosomu.\nkomórka „dawca” posiadająca fimbrie i czynnik F w plazmidzie\n(F+ „męska”) przekazuje część skopiowanego DNA komórce „biorcy (brak fimbrii F- „żeńska”)\nbakeriofag przenosi fragment DNA do komórki, w której wchodzi w cykl lizogeniczny. Oprócz swojego włącza tym samym do chromosomu fragment DNA z komórki, którą opuścił\nArchebakterie (Archaea) zajmują w pewnym sensie pozycję pośrednią pomiędzy Procaryota i Eucaryota. Początkami sięgają zamierzchłych czasów, są prawdopodobnie najstarszymi filogenetycznie organizmami jakie znamy. Przywiązanie do środowisk ekstremalnych to także ich prymitywna właściwość – pozostałość z okresu życia na Ziemi, gdy atmosfera była pozbawiona tlenu (stąd większość to beztlenowce) i obfitowała w gorące źródła (termofile).\nBakterie halofilne (słonolubne) żyją w środowiskach o wysokiej koncentracji soli 15 – 60% (przeciętna woda morska – 3%).\nBakterie termo- i acidofilne (ciepło i kwaśnolubne) zamieszkują środowiska bardzo kwaśne i często wysokiej temperaturze (do 100oC), a wartość pH wynosi około 2 - 4. Są przy tym zależne od siarki w swym metabolizmie.\nBakterie metanogenne żyjące w środowisku beztlenowym i redukujące dwutlenek węgla do metanu, np. Methanospirillum, Methanobacterium, Methanococcus.\nCechy różniące Archebakterie od bakterii właściwych\nRóżny skład i struktura ściany komórkowej, brak w niej peptydoglikanu (mureny).\nObecność specyficznych enzymów.\nNie tworzą przetrwalników.\nBudowa lipidów w błonie komórkowej (zbudowane są z rozgałęzionych łańcuchów połączonych wiązaniem eterowym, a nie estrowym jak u bakterii właściwych i eukariontów).\nOdmienne cechy budowy niektórych rodzajów RNA.\nZapis informacji genetycznej jest podobnie jak u eukariontów przerywany intronami, które niczego nie kodują. Intronów brak u bakterii właściwych.\nRiketsje to najmniejsze organizmy (0,5 – 1 μm) należące do bakterii. Są to małe gramujemne pałeczki, będące bezwzględnymi wewnątrzkomórkowymi pasożytami (muszą żyć wewnątrz komórek). Choroby wywoływane przez riketsje są przekazywane przez ukąszenia tzw. wektorów (organizmów przenoszących pasożyty). Należy do nich dur plamisty, przenoszony przez pchły, gorączka Gór Skalistych przenoszona przez kleszcze, gorączka okopowa (wołyńska) przenoszona przez wszy. Natomiast zakażenie gorączką Q następuje przez drogi oddechowe – wdychanie patogenów wraz z cząsteczkami kału lub sierści zakażonych zwierząt domowych.\nSinice, samożywne bakterie, mają wiele wspólnych cech z glonami (protistami roślinnymi).\nCechy wspólne z bakteriami Cechy wspólne z glonami\nPlan budowy komórki charakterystyczny dla Procaryota\nBrak plastydów. Barwniki zlokalizowane w płytkowych chromatoforach - tylakoidach\nObecność barwników asymilacyjnych: fikocyjaniny (niebieska) i fikoerytryny (czerwona)\nŹródłem wodoru w procesie fotosyntezy jest woda, dlatego wyniku jej przeprowadzenia tworzy się wolny tlen\nMateriałem zapasowym jest skrobia (sinicowa)\nWchodzą w skład planktonu. Unoszenie w wodzie zapewniają wakuole gazowe. Powodują zakwity wód.\nSą przyczyną groźnych chorób człowieka, zwierząt i roślin.\nBakterie siarkowe są w stanie wytworzyć kwas siarkowy niszczący np. mury, cegły, zaprawę, cement. Rozpuszczają również przedmioty żelazne.\nPowodują gnicie produktów spożywczych pochodzenia roślinnego i zwierzęcego.\nPowodują niszczenie naturalnych materiałów przemysłowych (drewna, włókna, papieru).\nUwalniają azot do atmosfery (bakterie denitryfikacyjne).\nRozkładają martwe szczątki roślin i zwierząt.\nPrzyczyniając się do krążenia materii w przyrodzie (głównie C, N, P, S).\nBiorą udział w tworzeniu gleby rozkładając substancje organiczne, są przyczyną powstania żyznej warstwy humusu (zawierającej kwasy organiczne).\nDzięki ich obecności w przewodzie pokarmowym przeżuwaczy, np. krowy, mogą zachodzić procesy trawienia celulozy.\nU zwierząt wszystkożernych i mięsożernych bakterie występujące w jelicie są źródłem witamin z grupy B12, K, biotyny czyli witaminy H, kwasu foliowego, biorących udział w procesach metabolicznych tych zwierząt.\nBakterie z rodzaju Rhizobium współżyjąc z roślinami zdolne są do wiązania azotu atmosferycznego.\nBiorą udział w tworzeniu węglanów wapnia, siarczkowych rud żelaza, saletry potasowej i sodowej.\nBiorą udział w oczyszczaniu wód i ścieków.\nW przemyśle farmaceutycznym bakterie służą w produkcji szczepionek, witamin (np. B12, C), surowic, antybiotyków (np. streptomycyny).\nWykorzystywane są w gospodarce człowieka do otrzymywania kiszonek, produkcji octu, alkoholu.\nStanowią naturalną i bezpieczną metodę walki ze szkodnikami, owadami, np: bakterie Bacillus.\nKształt bakterii Gatunek Wywoływane schorzenie\nRóża, angina, szkarlatyna\nOstre, przewlekłe zapalenie skóry, szpiku\nKrólestwo protista obejmuje te eukarionty, które pozostały po wyłączeniu organizmów zaliczonych do zwierząt, roślin i grzybów.\nWśród nich są organizmy tak małe jak jednokomórkowe pierwotniaki i tak ogromne jak brunatnica osiągająca długość 60m. Chociaż większość protestów to mikroskopijnej wielkości organizmy jednokomórkowe, niektóre z nich tworzą kolonie, inne są komórczakami (wielojądrowe, ale nie wielokomórkowe), a jeszcze inne – wielokomórkowe nie posiadające wyspecjalizowanych tkanek. W budowie protestów można zazwyczaj wyróżnić przód, tył, stronę grzbietową oraz brzuszną.\nProtisty na ogół oddychają tlenowo, prowadząc wymianę gazową całą powierzchnią komórki. Oddychanie beztlenowe – fermentacja występuje tylko u form pasożytniczych.\nProtisty morskie są izoosmotyczne (izotoniczne) względem środowiska (stężenie elektrolitów i innych rozpuszczonych substancji wewnątrz komórki jest takie samo jak stężenie wody morskiej) i nie przeprowadzają osmoregulacji. Protisty słodkowodne są hiperosmotyczne (hipertoniczne) względem środowiska (gromadzą wodę). Wodniczki tętniące kurcząc się usuwają nadmiar wody z organizmu.\nProtisty zwierzęce były według starej klasyfikacji zaliczane do królestwa zwierząt, w chodząc w skład typu pierwotniaki (Protozoa). Są to organizmy jednokomórkowe odżywiające się cudzożywnie, na drodze endocytozy.\nPodczas pinocytozy pobierane są substancje wielkocząsteczkowe (np. białka) rozpuszczalne w wodzie. Pinocytoza polega na tworzeniu wodniczek pokarmowych, które zostają w całości strawione przy udziale lizosomów. Fagocytoza umożliwia pobranie całych mikroorganizmów. Wodniczka pokarmowa nie ulega strawieniu, a ewentualne niestrawione resztki są usuwane (egzocytoza) przez włączenie się wodniczki a powrotem w błonę komórkową.\nŻyją najczęściej w jelitach zwierząt jako pasożyty lub współbiesiadnicy.\nv Poruszają się za pomocą wici, w tym jedna z nich może tworzyć błonkę falującą\nv Nie posiadają mitochondriów\nPrzedstawiciele: rzęsistek (Trichomonas)\nDo tej grupy należą zarówno protisty wolno żyjące, jak i pasożytnicze.\nv Zaopatrzone w wicie, czasami w postaci błonki falującej\nv Obecność kinetoplastu – organelli podobnej do mitochondrium\nPrzedstawiciele: świdrowiec gambijski (Trypanosoma gambiense) wywołujący śpiączkę afrykańską i przenoszony przez muchy tse-tse.\nTyp: Choanoflagellata – Wiciowce kołnierzykowe\nProtisty swobodnie żyjące lub osiadłe.\nv Jednokomórkowe lub kolonijne\nv Posiadają aparat filtrujący, który tworzy wić i wysoki kołnierzyk\nv Odżywiają się głównie bakteriami\nv Występuje dodatkowe ciałko podstawowe leżące pod kątem prostym do ciałka podstawowego wici. Taki układ ciałek podstawowych jest spotykany w uwicionych komórkach zwierzęcych.\nv Grzebienie mitochondrialne są płaskie\nv Rozmnażają się wyłącznie bezpłciowo przez podział podłużny\nPrzedstawiciele: morski wiciowiec kołnierzykowaty (Codosiga gracilis)\nTyp: Apicomplexa (Sporozoa)\nOrganizmy wyłącznie pasożytnicze, które w związku z trybem życia wewnątrz komórek utraciły wiele organelli.\nv Nie zdolne do fagocytozy\nv Posiadają pellikulę\nv Formy inwazyjne są haploidalne\nv Zachodzi mejoza postgamiczna\nv Mają tzw. wierzchołkowy zespół organelli ułatwiający im wnikanie do komórek żywiciela\nPrzedstawiciele: Zarodziec malarii (Plasmodium) powodujący malarię, Toxoplasma gondii wywołujący toksoplazmozę.\nŻywicielem ostatecznym zarodźca malarii jest komar widliszka (Anopheles), a człowiek jest żywicielem pośrednim.\nv Sporogonia – po zapłodnieniu, w wyniku podziału mejotycznego (mejoza postgamiczna) w ścianie jelita komara tworzą się liczne haploidalne postacie inwazyjne – sporozoity, które wędrują z krwią do ślinianek komara.\n· Etap pozakrwinkowy – sporozoty po dostaniu się do wątroby, śledziony człowieka zmieniają kształt na amebowate schizonty, które rozmnażają się bezpłciowo przez liczne podziały.\n· Etap krwinkowy – schizonty atakują krwinki czerwone (erytrocyty), rozrastają się i dzielą się na liczne merozoity, atakujące następne krwinki. Wszystkie zaatakowane krwinki rozpadają się w tym samym czasie, powodując atak choroby. Niektóre przekształcają się w komórki macierzyste gamet – gametocyty.\nv Gametogonia – gametocyty wnikają do przewodu pokarmowego komara, podczas picia krwi, przekształcając się w gamety, które po połączeniu tworzą zygotę. Ta z kolei przechodzi podział mejotyczny, w wyniku, którego powstają postacie inwazyjne.\nSzczególnie niebezpieczna dla rozwijającego się płodu, powoduje uszkodzenia mózgu.\nTyp: Sarcodina – Zarodziowe\nv Nie mają wyraźnego wewnętrznego cytoszkieletu\nv Poruszają się ruchem pełzakowatym za pomocą nibynóżek\nv Mają jedno albo wiele jąder\nv Posiadają jedną wodniczkę tętniącą\nv Najczęściej żywią się bakteriami\nv Niektóre są pasożytami\nv Wytwarzają wapienne pancerzyki\nv Są składnikiem planktonu morskiego\nv Niektóre posiadają symbiotyczne bruzdnice\nv Wytwarzają krzemionkowe pancerzyki\nPrzedstawiciele: Pełzak okrężnicy (Entamoeba coli), Pełzak czerwonki (Entamoeba histolytica) wywołujący czerwonkę amebową.\nTyp: Ciliata – Orzęski\nŻyją licznie w wodach słodkich i słonych, są to w większości sprawne drapieżniki lub filtratory.\nv Elastyczna pellikula (błona komórkowa z cytoszkieletem i alweolami) nadaje kształt komórce\nv Posiadają rzęski na całym ciele lub tylko w obrębie cytostomu, które służą do poruszania się, a u form osiadłych do napędzania pokarmu.\nv Wodniczki pokarmowe tworzą się wyłącznie w obrębie cytostomu\nv Wodniczki tętniące mają swoje stałe miejsca i stałe kanały wyprowadzające\nv Występuje aparat jądrowy składający się z mikronukleusa (jądro diploidalne) i makronukleusa, który kieruje metabolizmem i wzrostem komórki\nv Rozmnażają się bezpłciowo przez podział poprzeczny. Przy czym mikronukleus dzieli się mitotycznie, makronukleus zaś po prostu przewęża się i rozdziela na dwie części.\nv Występuje proces płciowy – koniugacja, w którym dwa osobniki łączą się i wymieniają materiał genetyczny.\nCykl procesu koniugacji:\n· Połączenie dwóch orzęsków\n· Mejoza mikronukleusa (mejoza pregamiczna), stopniowy zanik makronukleusa\n· Zanikają trzy z czterech jąder haploidalnych w każdym z koniugantów\n· Mitoza jądra haploidalnego i powstanie pronukleusów\n· Przejście jąder migracyjnych do sąsiedniej komórki\n· Połączenie się pronukleusów i powstanie dwóch jąder diploidalnych o wymieszanym materiale genetycznym\n· Rozdzielenie pierwotniaków i podział mitotyczny jądra\n· Odtworzenie makronukleusa\nPrzedstawiciele: pantofelek (Paramecium), wirczyk (Vorticella), trąbik (Stentor), didinium (Didinium), Entodinium żyje w pierwszej komorze żołądka przeżuwaczy umożliwiając trawienie celulozy.\nProtisty grzybopodobne były dawniej zaliczane do grzybów ze względu na odżywianie się martwą materią organiczną, są złożone ze strzępek i wytwarzają owocowania.\nW odróżnieniu od grzybów, które mają chitynowe ściany komórkowe, u wielu śluzowców i lęgniowców głównym składnikiem ściany komórkowej jest celuloza.\nTyp: Myxomycota – Śluzowce\nv Postać życiowa to wielojądrowy pełzak (śluźnia)\nv Są pasożytami lub saprobiontami\nv Posiadają diploidalne jądra\nv Żyją w ściółce leśnej albo w pniach martwych drzew\nv Wytwarzają owocowania\nv Rozmnażają się płciowo przez pływki (zoospory)\nv Poruszają się ruchem pełzakowatym\nTyp: Oomycota – Lęgniowce\nv Żyją zazwyczaj w wodzie albo glebie\nv Odżywiają się martwymi szczątkami organicznymi albo pasożytują na innych organizmach\nv Nitkowate strzępki nie mają przegród poprzecznych\nv Rozmnażają się bezpłciowo przez pływki, które mają dwie nierównej długości wici\nv Posiadają ścianę komórkową zbudowaną warunkach celulozy\nv W warunkach niekorzystnych mogą się rozmnażać płciowo\nPrzedstawiciele: Saprolegnia, fitoftora (Phytophtora) – pasożyt ziemniaków, wodne roztoczkowce\nSą to protisty samożywne, które chloroplast uzyskały w wyniku endosymbiozy wtórnej od zielenic lub krasnorostów, stąd mają zawsze 3-4 błony śródplazmatyczne. Komórki protistów roślinnych są często pokryte ścianą komórkową.\nTyp: Euglenophyta – Eugleniny\nSą wykorzystywane jako gatunki wskaźnikowe przy określaniu zanieczyszczeń. Mogą być samożywne lub cudzożywne.\nv Zwykle słodkowodne\nv Poruszają się za pomocą wici\nv Nie mają ściany komórkowej\nv Obecna wrażliwa na światło plamka oczna\nv Mają chloroplasty pochodzenia zielenicowego z 3 błonami\nv Występuje chlorofil a i b\nv Posiadają karoten i ksantofile\nv Na ich materiał zapasowy składa się paramylon – wielocukier podobny do skrobi\nv Przy braku światłą mogą przechodzić na heterotroficzny tryb życia\nv Zawsze rozmnażają się bezpłciowo przez podział podłużny komórki\nTyp: Dinoflagellata (Pyrrophyta) – Tobołki\nWśród tobołków (dinofitów) występuję zarówno gatunki samożywne, jak i cudzożywne. Najliczniejszą grupą są bruzdnice.\nv Jednokomórkowe lub wielokomórkowe\nv Posiadają dwie bruzdy, przebiegające względem siebie pod kątem prostym\nv W bruzdach umieszczone są dwie wici\nv Często mają pancerzyk z płytek celulozowych, umieszczonych pod błoną komórkową\nv Występują zarówno w wodach słodkich, jak i słonych\nv Chloroplasty z 3 błonami pochodzą od krasnorostów lub zielenic\nv Występuje chlorofil a i c\nv Na ich materiał zapasowy składa się tłuszcz i skrobia\nv Rozmnażają się bezpłciowo lub płciowo\nv W jądrze chromosomy są stale skondensowane i zawsze w nim widoczne\nPrzedstawiciele: bruzdnica, nocoświetlik\nTyp: Chrysophyta – Chryzofity\nGlony złociste są najliczniejszą grupą samożywnych protistów.\nv Posiadają dwie różnej wielkości wici, przy czym dłuższa jest pokryta białkowymi włoskami, a krótsza jest gładka.\nv Mają chloroplasty pochodzenia krasnorostowego z 4 błonami\nv Posiadają karoten i ksantofile (głównie fukoksantyny)\nv Na ich materiał zapasowy składa się laminaran (chryzolaminaryna)\nv W skład ściany komórkowej wchodzi krzemionka, celuloza i inne polisacharydy\nv Wolnożyjące lub kolonijne\nv Są to głównie wiciowce ale można spotka również pełzaki\nv Występują w wodach słodkich\nv Żyją pojedynczo, rzadziej kolonijnie\nv Występują w wodach słodkich, jak i słonych\nv Rozmnażają się płciowo lub bezpłciowo przy podziale poprzecznym ściany komórkowej\nv Posiadają dwuczęściową ścianę komórkową wysyconą krzemionką\nSchemat rozmnażania okrzemek\nv Żyją w wodach słonych (słodkowodne są wyjątkiem)\nv Występuje przemiana pokoleń\nv Ich komórki służące do rozmnażania, zarówno bezpłciowego – zoospory, jak i płciowego – gamety, są opatrzone wiciami\nPrzedstawiciele: wielkomorszcz (Macrocystus), listownica (Laminaria), morszczyn (Fucus), kalteria,\nRozmnażanie brunatnic jest zróżnicowane i złożone. W przemianie heteromorficznej może dominować haploidalny gametofit (np. u kalterii), ale postacią troficzną większości z nich jest diploidalny sporofit (np. u listownicy). W niektórych przypadkach może dojść do całkowitego wyeliminowania gametofitu z cyklu życiowego (np. u morszczynu – mejoza pregamiczna), kiedy to diploidalny sporofit produkuje zamiast haploidalnych zarodników od razu haploidalne gamety, a te łączą się w zygotę, z której wyrasta sporofit.\nRzęsistkowica - rzęsistek pochwowy (Trichomonas vaginalis)\nLeiszmanioza skórna (wrzód wschodni, pendinka)\nLeiszmanioza trzewna (choroba kala-azar)\nŚpiączka afrykańska - świdrowiec gambijski (Trypanosoma gambiense)\nLamblioza - wiciowiec Giardia intestinalis\nToksoplazmoza - Toxoplasma gondii\nMalaria (zimnica) - zarodziec malarii (Plasmodium)\nCzerwonka pełzakowa (ameboza, pełzakowica) - pełzak czerwonki (Entamoeba histolytica)\nPełzakowate zapalenie opon mózgowych – Naegleria fowleri\nGrzyby są eurybiontami. Heterotroficzne, zróżnicowane na saprofity, pasożyty, symbionty. Charakteryzują się brakiem plastydów, zdolnością magazynowania glikogenu jako materiału zapasowego, ułożeniem wici na tylnym biegunie komórki.\nWystępuje u nich specyficzna mitoza – tzw. wewnętrzna podczas której nie zanika otoczka jądrowa. Oddychają tlenowo lub beztlenowo przez fermentację. Trawią ligninę i celulozę.\nPlecha większości grzybów ma budowę strzępkową. Strzępki mogą mieć postać luźną lub zwartą, tworząc tkankę rzekomą, nazywaną plektenchymą oraz postać zbitą, tworzącą sklerotę. Często komórki są podzielone septami.\nU grzybów wyróżniamy rozmnażanie bezpłciowe (fragmentacja, pączkowanie, rozłogi, przez zarodniki) oraz płciowe - polegające na kopulacji różnoimiennych strzępek (somatogamia), łączeniu gametangiów (gametangiogamia) oraz łączeniu gamet (gametogamia).\nCechy odróżniające grzyby od zwierząt\nNie poruszają się\nMają ścianę komórkową\nNie posiadają zdolności do fagocytozy\nCechy odróżniające grzyby od roślin\nMają ścianę komórkową zbudowaną z chityny\nNie posiadają barwników fotosyntetycznych\nMają zdolność magazynowania glikogeny\nTyp: Chytridiomycota – Skoczkowce\nWodne lub glebowe\nJednokomórkowce, rzadziej o budowie strzępkowej\nZarodniki są ruchliwe (pływki)\nWystępuje gametogamia (izogamia, anizogamia, oogamia) lub gametangiogamia\nPrzykłady: Synchytrium, Olpidium\nTyp: Zygomycota – Sprężniowce\nDiploidalna jest tylko zygota\nPosiadają komórczakową strzępkę\nZygogamia – łączenie prostych gametangiów powstających na strzępkach wegetatywnych\nWystępuje mejoza postgamiczna\nPowstaje wielojądrowa, przetrwalnikowa zygota, nazywana zygosporą\nRozmnażają się za pomocą nieruchomych zarodników, bezpłciowo oraz płciowo przez zespolenie niezróżnicowanych gametangiów. W procesie tym powstaje zygospora. Zygota najpierw dzieli się mejotycznie, a następnie tworzy strzępek dzięki podziałom mitotycznym, na szczycie którego powstaje zarodnia z haploidalnymi zarodnikami.\nPrzykłady: Rozłożek czerniejący (Rhizopus nigricans), pleśniak biały (Mucom mucedo), zwierzomorkowce (Zoopagales), które żywią się złapanymi nicieniami\nDikariotyczna jest tylko strzępka workotwórcza w owocniku\nDiplofaza ograniczona do komórki tworzącej worek\nW większości wielokomórkowe\nRozmnażanie bezpłciowe przez konidia\nCykl rozwojowy z procesem płciowym rozpoczyna się od gametangiogamii, połączenia lęgni z plemnią posiadającą charakterystyczny włostek. Następuje plazmogamia, czyli zlanie cytoplazmy jednej i drugiej struktury. Jądra komórkowe nie łączą się, lecz tworzą pary, nazywane jądrami sprzężonymi. Z połączonych gametangiów wyrastają strzępki zaopatrzone w jądra sprzężone. Następnie tworzą owocniki, w których w komórkach szczytowych powstają zarodnie w kształcie worka. W zarodni następuje zlanie jąder sprzężonych - kariogamia. Powstałe diploidalne jądro dzieli się mejotycznie i mitotycznie, tworząc 8 haploidalnych zarodników workowych (askospór).\nPrzykłady: Dzieżka pomarańczowa (Aleuria aurantia), drożdże (Saccharomyces), smardz jadalny (Morchella esculenta), trufla (Tuber), pędzlak (Penicilium), Kropidlak (Aspergillus), piestrzenica kasztanowata (Gyromitra esculenta), szpetczaki (Taphrina), buławinka czerwona (Claviceps purpurea)\nCykl rozwojowy Buławinki czerwonej\nTyp: Basidiomycota – Podstawczaki\nDominuje faza dikariotyczna\nRozmnażają się przez zarodniki podstawkowe. Cykl rozwojowy z procesem płciowym wygląda następująco: z haploidalnych zarodników wyrastają strzępki. Proces płciowy ogranicza się do połączenia różnoimiennych strzępek. Jądra strzępek nie zlewają się, lecz tworzą pary jąder sprzężonych. Strzępki tworzą rozrastającą się grzybnię, która wytwarza owocniki. Hymenofor ma postać blaszek lub rurek. W części szczytowej hymenofora powstaje zarodnia w kształcie podstawki. Jądra sprzężone łączą się (kariogamia), tworząc jądro zygotyczne, które dzieli się mejotycznie, tworząc 4 haploidalne zarodniki (bazydiospory), które rozwijają się na zewnątrz podstawki.\nPrzykłady: Muchomor czerwony (Amanita muscaria), rdza źdźbłowa (Puccinia graminis), głownie (Ustomycetes), pieczarka polna (Agaricus campetris), opieńka miodowa (Armillaria mellea), szmaciaki (Sparassis), flagowiec olbrzymi (Meripilus giganteus), purchawka olbrzymia (Langermannia giganteus)\nCykl rozwojowy Rdzy źdźbłowej\nSymbioza mutualistyczna grzyba z korzeniami roślin wyższych.\nMikoryza ektotroficzna – strzępki grzyba oplatają korzenie i wnikają do przestworów międzykomórkowych korzenia, występuje głównie u drzew.\nMikoryza endotroficzna (drzewkowato – pęcherzykowa) – strzępki wnikają do komórek korzeni roślin przyjmując rozgałęzione, drzewkowate formy, lub formują pęcherzyki wypełniające wnętrzne komórek.\nGrzyb pobiera od swojego partnera węglowodany, aminokwasy i inne potrzebne mu do życia substancje, natomiast roślinie udostępnia wodę z solami mineralnymi oraz substancje wzrostowe. Współżycie z grzybem jest dla niektórych roślin konieczne i w przypadku braku partnera grzybowego ginie.\nborowik szlachetny (prawdziwek) – korzenie dębu lub świerka\nkoźlarz – korzenie brzozy, topoli lub osiki, maślak – korzenie wrzosu.\nGrzyby niedoskonałe (Deuteromycota)\nGrzyby niedoskonałe (konidialne) nie rozmnażają się płciowo. Większość grzybów niedoskonałych to workowce, ale niektóre wykazują związki z podstawczakami.\nPasożyty organizmów roślinnych\nZaraza ziemniaczana (fitoftora – lęgniowce)\nRak ziemniaczany (Synchytrium - skoczkowiec)\nOlpidium atakujący kapustę i wykę (skoczkowce)\nBuławinka czerwona (workowiec)\nRdza źdźbłowa (podstawczak)\nGłownie, śniecie (podstawczaki)\nMączniakowce – białawe naloty na liściach i owocach (workowce)\nTaphrina – tzw. czarcie miotły na gałęziach brzóz (workowce)\nDrzewnik – choroba winorośli (lęgniowce)\nEndopasożyty i egzopasożyty człowieka\nChoroby drożdżakowi układy rozrodczego kobiet\nGrzybice układów wewnętrznych, dotykają głównie ludzi o obniżonej odporności (AIDS, białaczka)\nAntybiotyki: penicylina (Pędzlak – workowiec)\nChitozan – gojenie ran\nSubstancje wytwarzane przez sporysz\nAflatoksyny – substancje onkogenne (Kropidlak – workowiec)\nCyklosporyna – obniżenie odpowiedzi obronnościowej organizmu (grzyby niedoskonałe)\nProdukcja wina, octu winnego – drożdże (workowce)\nWypiek ciast i chleba – drożdże (workowce)\nGrzyby i środowisko\nRozkładają substancje organiczne, wydzielają enzymy: celulazę i lignilazę\nUczestniczą w krążeniu pierwiastków w przyrodzie\nSą pokarmem dla zwierząt i człowieka, dostarczając związków mineralnych, witamin\nWpływają na żyzność gleb\nWpływają na regulację liczebności populacji wielu gatunków roślin i zwierząt\nPorosty (Lichenes) są symbiotycznym związkiem, zwanym helotyzmem, fototrofa (np. sinica lub glon) i grzyba (najczęściej workowca, rzadziej podstawczaka).\nGrzyb chroni glon przed zimnem i wysuszeniem, dostarcza soli mineralnych, a otrzymuje w zamian produkty fotosyntezy. Wynikiem tej symbiozy jest wytworzenie nowego organizmu o swoistych cechach, które w procesie ewolucji pozwoliły mu opanować różnorakie środowiska. Porosty występują na całym świecie. Najmniej jest ich w strefie gorącej, najwięcej w klimacie umiarkowanym, zwłaszcza w górach i na dalekiej północy. Porosty są samowystarczalne, mogą rozwijać się w siedliskach niedostępnych dla tworzącego go grzyba i glonu, ale też dla innych organizmów.\nCechy te umożliwiają porostom egzystencję nawet bardzo ubogich środowiskach, jakimi są powierzchnie skał (epility) czy kora drzew (epifity). Jako pierwsze zasiedlają ubogie siedliska dzięki czemu uważa się je za organizmy pionierskie.\nPorosty nie rozmnażają się płciowo. Jedynie grzyb wchodzący w skład porosty podlega procesom płciowym. Jako całość porosty mogą rozmnażać się poprzez wyrostki i urwistki. Wyrostki to cienkie, łamliwe odgałęzienia plechy, urwistki stanowią pojedyncze komórki glonowe otoczone kilkoma strzępkami grzybów.\nWyróżnia się trzy formy porostów:\nskorupiastą, np. wzorzec geograficzny\nlistkowatą, np. złotorost, tarczownica, pustułka\nkrzaczkowata, np. chrobotki, płucnica, brodaczki, porostnica śnieżna\nPrzyśpieszają proces mechanicznego i chemicznego (kwasy porostowe) wietrzenia skał\nPrzyśpieszają proces wiązania piaszczystego podłoża np. wydm, odsłoniętych skarp\nStanowią ważny składnik wielu ekosystemów, zwłaszcza tundry, gdzie tworzą podstawową bazę pokarmową dla licznych gatunków zwierząt m.in. reniferów\nStanowią czynnik glebotwórczy – kwasy porostowe wpływają na rozwój mikroflory glebowej\nSą regulatorami mikroklimatu i rezerwuarem wody\nPosiadają właściwości lecznicze (współczesna medycyna wykorzystuje aż 32 gatunki porostów)\nSą wykorzystywane w produkcji perfum (mąkla), w przemyśle spożywczym do produkcji galaretek, a z orselki barwierskiej wyrabia się lakmus\nZbite fragmenty plech misecznicy jadalnej to prawdopodobnie biblijna manna z nieba\nPorosty są bioindykatorami stężenia związków siarki w atmosferze. W dużych zadymionych miastach nie spotkamy porostów listkowatych i krzaczkowatych. Jedynie porosty o plesze skorupiastej mogą rozwijać się przy wysokim stężeniu tlenku siarki w powietrzu, ale po pewnym czasie również giną, tworząc tzw. pustynię porostową (np. Kraków i ośrodki przemysłowe). Ta nieodporność porostów na zanieczyszczenia pozwoliła na skonstruowanie „skali porostowej”.\nhttp://www.biologia.pl/ - Znajdziesz tu: artykuły, wirtualne wykłady i testy, wzory strukturalne, obszerny słownik pojęć i katalog linków.\nhttp://www.ids.edu.pl/wwwbio - Bogate internetowe kompedium wiedzy o biologii na poziomie licealnym: fizjologia, systematyka roślin i zwierząt, biologia komórki, genetyka oraz ekologia. Ponadto kilkaset zdjęć fauny i flory i wiele linków.\nhttp://www.wiw.pl/biologia/ - Wiadomości, wydarzenia i ciekawostki ze świata nauki. Także ze świata biologii. Genetyka, Ewolucjonizm, Ekologia.\nhttp://www.biology.arizona.edu/default.html - Strona Uniwersytetu Arizona "The Biology Project" w dwóch językach - angielskim i hiszpańskim.\nhttp://www.ucmp.berkeley.edu/index.html - Strona Uniwersytetu Berkeley,\nhttp://botanika.biologija.org - Uniwersytet w Ljubljanie, Katedra botaniki.


Sągnity – Wikipedia, wolna encyklopedia\nNa mapach: 54°20′57″N 20°21′03″E/54,349167 20,350833\n54°20′57″N 20°21′03″E/54,349167 20,350833\nSągnity (niem. Sangnitten) – wieś w Polsce położona w województwie warmińsko-mazurskim, w powiecie bartoszyckim, w gminie Górowo Iławeckie. W latach 1975–1998 miejscowość administracyjnie należała do województwa olsztyńskiego.\nWiększość obszaru przyległego do wsi zajmuje glinianka, eksploatowana przez przedsiębiorstwo „Cegielnia Sągnity”. Nazwa wsi wywodzi się od imienia pruskiego Santop – właściciela lub założyciela wsi. Pierwotna nazwa wsi brzmiała Zanthoniten.\nIntegralne części wsi Sągnity\n0474407 Gniewkowo część wsi\nWieś wzmiankowana w dokumentach z roku 1414, przy okazji spisywania strat wojennych (wojna polsko-krzyżacka). W tym czasie nosiła nazwę Zanthoniten.\nSzkoła we wsi powstała w połowie XVIII wieku. W 1935 r. pracowało w niej dwóch nauczycieli i uczyło się 87 uczniów. W 1939 r. we wsi mieszkało 369 osób.\nW 1983 r. we wsi było 39 domów z 231 mieszkańcami. W tym czasie było tu 41 indywidualnych gospodarstw rolnych, gospodarujących na 252 ha ziemi oraz hodujących 164 sztuk bydła (w tym 92 krowy mleczne), 141 sztuk trzody chlewnej, 27 koni i 31 owiec. We wsi była szkoła podstawowa (filia), klub, biblioteka, boisko sportowe, leśnictwo, cegielnia, mleczarnia, zakład remontowo-budowlany. W cegielni i mleczarni łącznie zatrudnionych było 62 osoby.\nTę stronę ostatnio edytowano 21 lis 2019, 06:57.


Jak Najszybciej Schudnąć Po Ciąży - Schudnąć Jak\nTo wystarczy, by szybko schudnąć po ciąży! 3. Ruszaj się jak najwięcej Spokojny spacer z wózkiem nie pomoże ci zgubić zbędnych kilogramów, ale dzięki niemu spalisz więcej kalorii niż na przykład siedząc przed telewizorem. 4.\nJak szybko schudnąć po ciąży przy karmieniu piersią? Start; Pytania do specjalistów. … Dzień należy zacząć od pełnowartościowego śniadania (zjeść max do 1h po przebudzeniu, jak najszybciej aby pobudzić organizm do działania) …\nJak najszybciej schudnąć po ciąży? Forum Żywienie i fitness. Powrót + Odpowiedz. Jak najszybciej schudnąć po ciąży? ~i…l …\nWiele kobiet jeszcze przed porodem zastanawia się, jak szybko schudnąć po ciąży. Tymczasem niewiele trzeba, by stracić kilogramy. Jak innym mamom się udało? Wiele kobiet jeszcze przed porodem zastanawia się, jak szybko schudnąć po ciąży.\nból brzucha w ciąży, jak schudnąć po ciąży, kluby mam, kosmetyki dla kobiet w ciąży, objawy ciąży, pozycje do porodu, rozstępy po ciąży, schudnąć po porodzie, waga w ciąży, ćwiczenia do porodu, ćwiczenia w ciąży; ZOBACZ TEŻ WIDEO.\nJak szybko schudnąć? … W moim przypadku Foreverslim pomógł mi wrócić w końcu do swojej wagi jaką miałam przed ciążą. … dieta,tabletki efektów nie było.Zrobiłam badania bo myślałam że mam problemy z tarczycą i dla tego nie mogę schudnąć.Buszując po internecie trafiłam …\nOdchudzanie po ciąży, jak każde inne, … Jak schudnąć po ciąży? … Gdy zauważysz u siebie któryś z powyższych symptomów, jak najszybciej zaprzestań ćwiczeń i skontaktuj się z lekarzem!\nJak najszybciej schudnąć – Ciąża, objawy ciąży …\nCzy wiesz, jak najszybciej schudnąć po ciąży skutecznie i, przede wszystkim, bezpiecznie? Pamiętaj, że jako młoda mama powinnaś przede wszystkim dbać o zdrowie! Sposoby na to, jak najszybciej schudnąć po ciąży, które ci proponujemy, …\nAle do rzeczy, jak szybko schudnąć 10 kg w miesiąc? … Marta dobrze piszesz Sama po ciąży dość przytyłam i postanowiłam się wziąć za siebie. Ruch, zdrowe odżywianie, African Mango i brzuszek w końcu zleciał :)) …\nCo mogę jeść, żeby jak najszybciej schudnąć po porodzie …\nCo mogę jeść, żeby jak najszybciej schudnąć po porodzie? Start; Pytania do specjalistów; Powrót do formy; Edytuj. … Organizm każdej kobiety po ciąży musi się na nowo przystosować i powrót do dawnej masy ciała jest procesem powolnym.\nPłaski brzuch po ciąży – Skuteczne odchudzanie brzucha …\nZastanawiałaś się jak schudnąć i osiągnąć płaski brzuch po ciąży, porodzie? Otóż recepta na to nie jest żadną … Ćwiczenia; Diety; Płaski brzuch po ciąży. Zastanawiałaś się jak schudnąć i osiągnąć płaski brzuch po porodzie? Otóż recepta na to nie jest …\nCo robić w czasie ciąży, by łatwiej schudnąć po porodzie …\nArtykuły Jak odzyskać figurę po ciąży? Jak odzyskać figurę po ciąży? … Sposoby na to, jak najszybciej schudnąć po ciąży,… Jak odzyskać figurę po ciąży? Ćwiczenia brzucha po porodzie. Niejedna świeżo upieczona mama zastanawia się, kiedy może bez obaw zacząć ćwiczenia …\njak szybko schudnąć po ciąży? – Forum – START\n… , Miesiąc temu urodziłam dziecko i ku mojej rozpaczy okazało się, że po ciąży pozostało mi ponad 20 kg nadwagi (przed ciążą ważyłam Cyberbaba.pl … jak szybko schudnąć po ciąży? start; Poprzedni; 1; 2; 3; 4; 5; 6; 7; 8; 9; 10… 23; Następny; koniec; 1; 2; 3; 4; 5; 6; 7; 8 …\nJak schudnąć po ciąży? – Zapytaj.onet.pl\nCzy wiesz jak schudnąć po ciąży? Odchudzanie po ciąży … Warto zatem zabrać się do tego jak najszybciej po urodzeniu dziecka. 12 ocen | na tak 91%. 11 1 Tagi: schudnąć po ciąży; dieta po ciąży; karmienie piersią; dieta młodych …\nChcesz jak prosto schudnąć? Dobre środki wspomagajce szybkie odchudzanie fitness. Odchudzanie stanowi tokiem, jaki polega na minimalizowaniu materie, do sprawnej burze gremium, przyznającej adekwatny klan ozdrowienia.\nJak schudnąć po ciąży? … Niektóre kobiety odczuwają delikatną różnice w rozmiarze bioder przed i po ciąży. … Jak szybko schudnąć? Chcesz jak najszybciej stracić na wadzę kilka kilogramów, żeby zmieścić się w dopasowaną sukienkę?\n… jak najszybciej schudnąć? i nie przytyć? Pytania . Zwykłe pytania; Sondy&Ankiety; Quizy ; … Ciąża i Poród (15964) Dermatologia (5769) Dieta i … Pij ją 4 razy dziennie szczególnie po posiłku czy tam po ćwiczeniach jak wolisz. Unikaj:-Mięsa …\nJak schudnąć po ciąży? … o tym, aby jak najszybciej wrócić do dawnej wagi zwłaszcza, że nie brakuje przecież opowieści o kobietach, którym, mimo wkładanych w to starań, nigdy już nie udało się zrealizować tego celu. Co zatem robić, aby schudnąć po ciąży nie …\nJak schudnąć po ciąży najlepiej jak najszybciej ;P – Forum …\nKafeteria.pl Forum Ciąża, poród, macierzyństwo i wychowanie dzieci jak schudnąć po ciąży najlepiej jak najszybciej ;P. Spis tematów Dodaj nowy temat Szukaj Ulubione tematy … jak schudnąć po ciąży najlepiej jak najszybciej ;P\nKiedy najlepiej zacząć odchudzanie po ciąży, by jak najszybciej powrócić do swojej wagi sprzed ciąży? Pamiętaj, by nie robić niczego na siłę! Wszystko w swoim … Odpowiednie ćwiczenia i dieta na pewno usprawni proces odchudzania po ciąży. Jak schudnąć po ciąży?\nJak schudnąć po ciąży. W sposób naturalny schudnąć po ciąży chciałaby każda kobieta. A jak jest najczęściej? Kobiety tyją w ciąży jednak ponad normę. Bywa, że waga w ciąży skacze w górę o 20, 30 kg, a nawet więcej.\nJak schudnąć po ciąży i jak zgubić brzuch? Sprawdź …\nJak schudnąć po ciąży, nie stosując radykalnych diet? Sprawdź, co jeść i jak ćwiczyć po porodzie, żeby zgubić brzuch. … Chcesz jak najszybciej zgubić brzuch i nadprogramowe kilogramy, które zostały ci po ciąży, i ujędrnić skórę, …\nNie wiesz jak schudnąć po ciąży i znowu mieć płaski brzuch? Kalendarz: odchudzanie mamy po porodzie zawiera porady dietetyka i trenera oraz przepisy i ćwiczenia na 30 dni . … Jak schudnąć przy niedoczynności tarczycy? Odpowiada dietetyk\nWCZASIE CIĄŻY PRZYTYŁAM OKOŁO 30 KG, PONIEWAŻ PRZESTAŁAM PALIĆ. … JAK SZYBKO SCHUDNĄĆ !!! Temat na forum 'Ładna mama' rozpoczęty przez iwonka1980, … Ja tak samo jaki i ty przytyłam po ciąży 30 kg.\nJak szybko schudnąć po porodzie?!!! – Forum Odżywianie i …\n… przeszlam dwie ciąże, dwa porody, czym sobie mocno wyeksploatowalam organizm. Przed ciążami byłam szczuplą (170cm, 55kg), wysportowaną dziewczyną, delikatna budowa, kruchy kościec, mało tłuszczu, … Jak szybko schudnąć po porodzie?!!! « Pytanie do biegaczy stosujących trening …\nJak szybko schudnąć po ciąży – osesek.pl\nJak schudnąć po ciąży – 10 praktyczny porad. Obserwacje wskazują, że im szybciej zabierzemy się za zrzucanie wagi po ciąży, tym szanse na szybkie schudnięcie i zgubienie brzucha po ciąży większe. … Chcesz szybko schudnąć po ciąży …\n… Jak schudnąć po ciąży?"> Dziecko wreszcie pojawiło się na świecie! Jesteś szczęśliwa i jednocześnie pełna obaw? Powoli zaczynasz się zastanawiać jak schudnąć po ciąży, by odzyskać dawną figurę… Dziecko. Uroda; Moda; Fitness i zdrowie; Klub Ekspertek;\nJak schudnąć po ciąży? Noworodki i niemowlaki. Powrót + Odpowiedz < 1; 2 > Jak schudnąć po ciąży? ~Ilonafff …\nJak Szybko Schudnąć Po Ciąży 2013\nSchudnąć Po Ciąży Video\nJak Schudnąć Po Ciąży Cwiczenia\nJak Schudnąć Po Ciąży Video


Transport niskopodwoziowy zajmuje się przewożeniem ładunków ponadgabarytowych, które przekraczają normy, są regulowane przepisami prawa drogowego. Mogą to być maszyny budowlane lub rolnicze, a także konstrukcje mieszkalne i użytkowe.\nJak wybrać firmę do transportu niskopodwoziowego?\nWarto zwrócić uwagę wybierając ofertę firmy, która przewozi ładunki wielkogabarytowe, na to, czy dana firma oferuje załadowanie pojazdu, np. w trakcie awarii i przewozi go do warsztatu oraz zajmuje się jego naprawą. Wskazane jest również wyszukać firmę, która oferuje usługę przez siedem dni w tygodniu, o każdej porze dnia i nocy. Taką firmą jest Pomoc Drogowa Tir Wrocław JAREX, której ofertę można sprawdzić na stronie pomocdrogowatirwroclaw.pl lub pod dostępnym na stronie numerem telefonu. Dodatkowo firma może pochwalić się ponad 20-letnim doświadczeniem jeśli chodzi o świadczenie usług z zakresu pomocy drogowej.\nJakie warunki trzeba spełnić w transporcie niskopodwoziowym?\nPrzede wszystkim wymagane są specjalne zezwolenia od Generalnej Dyrekcji Dróg Krajowych i Autostrad. W pierwszej kolejności trzeba złożyć wniosek, który zawiera odpowiednią dokumentację. Kierowca powinien przejść kurs kwalifikacji wstępnej, a także szkolenia okresowe w trakcie wykonywania pracy. Ponadto transport niskopodwoziowy wymaga ustalenia trasy, która będzie bezpieczna, zarówno dla załadunku, jak i ruchu drogowego. Rozplanowanie przewozu jest istotne, ponieważ na trasie mogą znajdować się wiadukty, mosty lub ronda.\nJaką cenę trzeba zapłacić za transport niskopodwoziowy?\nTutaj niestety nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Cena uzależniona jest od wielu czynników. Inna cena będzie za przewiezienie koparko - ładowarki na terenie jednej miejscowości, a inna będzie cena za przewiezienie ciężarówki z trasy. Na ustalenie ceny wpływają różne elementy, które w każdym przypadku będą inne, dlatego najlepiej zwrócić się do przewoźnika i poprosić o indywidualną wycenę za transport.\nCo można przewieźć transportem niskopodwoziowym?\nWśród pojazdów, które można przewieźć transportem niskopodwioziowym można wymienić: koparki, ciężarówki, minikoparki, ładowarki, samochody osobowe, niewielkie jachty, łodzie, betoniarki, koparko – ładowarki, spychacze, walce, dźwigi, wywrotki, prasy przemysłowe, profesjonalne kosiarki, agregaty, maszyny stolarskie, ciągniki rolnicze, domki holenderskie, garaże drewniane, wiatraki, podnośniki, równiarki, traktory, zabytkowe maszyny rolnicze, kombajny, siewniki, klimatyzatory, zbiorniki z betonu i wiele innych. Jak widać w powyższych przykładach, w transporcie niskopodwoziowym można bardzo dużo przewieźć ładunków ponadgabarytowych. Transport niskopodwoziowy to tylko jedna z wielu usług świadczonych przez pomoc drogową. Jeśli interesuje Cię, jak wygląda interwencja, w przypadku codziennych wypadków na drodze zobacz filmik https://www.youtube.com/watch?v=NGVOoGQgfO4, gdzie pomoc drogowa z Wrocławia przedstawia swoje umiejętności, podczas Powiatowych Targów Pracy w Trzebnicy.\nAkcesoria wykorzystywane w transporcie nieskopodwiowym\nDo skutecznego i bezpiecznego transportu niskopodwoziowego potrzebne są odpowiednie akcesoria, które pozwalają zapobiec wypadkom i uszkodzeniu towaru. Najczęściej wykorzystywane akcesoria w transporcie niskopodwoziowym to: pasy ściągające, odciągi łańcuchowe, napinacze śrubowe, napinacze z hakami, listwy kotwiczne, drążki rozporowe. Wymienione akcesoria cechuje odporność na przetarcia, przecięcia oraz zgniecenia.


Film spostrzegany na wielkim ekranie » Janasen\nBardzo wiele osób przyznaje się do tego, że ich prawdziwą pasją jest kino, takie jak filmy akcji. Trzeba nadmienić, że co roku ukazuje się wiele takich produkcji. Poszczególne z nich są faktycznie niezwykle ciekawe – nawet dla osób, które najczęściej wolą nieco inne propozycje filmowe.\nKasowi aktorzy dostają za rolę miliony euro, ale tego typu wydatki przeważnie się zwracają nawet w parę dni po dacie premiery. Mogłoby się wydawać, że widzowie wszystko już widzieli, lecz jednak bez przerwy producentom udaje się ich zaskoczyć albo jakimś niezwykłym pomysłem, albo niesamowitymi efektami specjalnymi. I potem z niecierpliwością czeka się na kolejne premiery, które przyciągają do sal kinowych rzecze kinomanów i generują wielkie zyski, i to nawet mimo coraz powszechniejszego piractwa. Jak się okazuje, ludzie w dalszym ciągu chętnie chodzą do kin, nie tylko dla samego obejrzenia filmu, ale też przyjemnego spędzenia wolnego czasu. Rzecz jasna piractwo cały czas jest, lecz zdecydowana większość kin bardzo dobrze się trzyma i nie będzie narzekać na swoją sytuację.\nFilm oglądany na wielkim ekranie wygląda o wiele bardziej realnie, szczególnie jeżeli zdecydowaliśmy się na film w technologii 3D. Do oglądania filmów w kinie pociągają nas nowiny kinematograficzne, które o wiele szybciej wchodzą do kin, niż do telewizji. Jeśli mamy chętkę iść do kina, a nie mamy pomysłu co zobaczyć, najlepiej przejrzeć ranking filmów, a z pewnością wyselekcjonujemy coś co nas zainteresuje. Filmy wzbudzają rozmaite uczucia. Na temat każdego filmu jest możliwość przeczytać zarówno nadzwyczaj korzystne jak i nieprzyjazne recenzje.\nPrzejdź na mój serwis! Tam oczekuje na Ciebie kolejna rewelacyjna dawka szczegółowych postów na ten temat. Nie pożałujesz!\nKażdy bowiem może odnieść inne doznanie, zauważyć inne detale filmu - polecamy.\nNielegalne oglądanie filmów jest oczywiście pewnym problemem, spędzającym ludziom z filmowego świata sen z oczu, bo to właśnie oni z reguły będą narzekać na to wszystko. Faktem jest, że najnowsze filmy (na blogu autora) da się w sieci obejrzeć dużo wcześniej, niż odbywa się ich oficjalna premiera w kinie. Lecz przeważnie jakość takich filmów nie należy do najlepszych, często są one nagrywane w kinowych salach, więc komfort oglądania będzie pozostawiał wiele do życzenia. Są rzecz jasna ludzie, jakim nie będzie to przeszkadzać i nawet jak niedużo zobaczą na ekranie, to potem się będą chwalić, że widzieli najlepsze polskie filmy. Zaryzykować jednak można stwierdzenie, że osoby takie i tak do kina by się nie wybrały, więc w praktyce na tym, że ściągnęli oni film z sieci nikt wiele nie traci. Faktyczni miłośnicy dobrego filmu na pewno docenią obraz o doskonałej ostrości, przestrzenny dźwięk i komfortowe fotele, i jednak odwiedzają co jakiś czas prawdziwe kino.\nKażdy z nas lubi oglądać filmy. Te oparte na faktach przede wszystkim, dlatego że prócz informacji w nim mieszczących się poznaje się historyjkę opowiadaną, która wspiera się na faktach oryginalnych. Jak więc zauważa się filmów jest mnóstwo, każdy może dobrać coś dla siebie.\nZgłąb bardziej omawianą problematykę i zobacz treść na stronie (https://www.pomoceszkolne24.pl/mapy-scienne-i-magnetyczne/1/309/). Są tam zbliżone teksty, zatem zapewne znajdziesz dla siebie coś ciekawego!\nStarczy tylko poszukać.


Położna z Auschwitz • Knedler Magdalena (Knedler Magda) • książka - recenzje, opisy, opinie » BiblioNETka.pl\nStrona głównaKatalogKsiążka: Knedler Magdalena (Knedler Magda) Położna...\nKsiążka: Położna z Auschwitz\nAutor: Knedler Magdalena (Knedler Magda)\nŚrednia ocena: 4,78 ;\nDodany: 2019-11-27 | Autor: parilicium\nPrzejmująca opowieść o Stanisławie Leszczyńskiej.\nW piekle obozu koncentracyjnego ocaliła tysiące dzieci.\nDo KL Auschwitz trafia kolejny transport więźniarek. Wśród nich jest położna z Łodzi, która na własną prośbę zaczyna pracę w nieludzkich warunkach: bez wody, podstawowych narzędzi medycznych i leków. Porody przyjmuje na piecu przykrytym starą derką. Wielokrotnie ryzykuje życie, przeciwstawiając się rozkazom bezwzględnego Josepha Mengele. Robi wszystko, by chronić dzieci przed okrutnymi eksperymentami. Wspiera młode matki, którym siłą odebrano niemowlęta i wysłano je do Rzeszy. Albo na śmierć...\nW Auschwitz nie była Stanisławą Leszczyńską. Była Mamą. Była nadzieją.\n"Położna z Auschwitz" to dramatyczna opowieść inspirowana bohaterskim losem Stanisławy Leszczyńskiej. Polska położna odebrała w Auschwitz ponad 3000 porodów, podczas których nie umarło żadne dziecko, żadna kobieta.\n"Powieść Magdy Knedler przedstawia losy niezwykłej, heroicznej kobiety, która w dramatycznych warunkach obozu koncentracyjnego niosła pomoc kobietom ciężarnym i ich przychodzącym na świat dzieciom, najmniejszym i najbardziej bezbronnym ofiarom KL Auschwitz".\nTeresa Wontor-Cichy, Państwowe Muzeum Auschwitz-Birkenau\nDodany: wczoraj, 10:22\nKról, kobiety i seks\nPolska, koniec lat sześćdziesiątych XVIII wieku. Na tronie zasiada Stanisław August Poniatowski. To król, a jednak żałośnie słaby, człowiek bez posłuc (...)\nDodany: przedwczoraj, 18:04\nI kto tu jest martwy?\nKlasyka literatury rosyjskiej i światowej. Autor, który mimo stosunkowo małej spuścizny literackiej posiada wybitne zasługi dla kultury. Powieść stano (...)\nDodany: przedwczoraj, 07:32\nZagadki Anice z faszystami w tle\nMoże wydać się to nieco dziwne, ale w tym momencie życia takiej właśnie opowieści potrzebowałem. Na to zjawisko zwracałem uwagę już wcześniej – moja o (...)\nDodany: 2020-06-03 18:14\nZakupy za milion\nGłówni bohaterowie to jedenastoletni Amelia i Kuba z młodszym rodzeństwem w pakiecie. Ona maluje, on składa modele. Sześcioletnia Mi w kasku rowerowym (...)


Szukamy 5 blogerów do beta testu naszego widgetu do tłumaczeń (i zarabiania razem z nami!) - Biuro tłumaczeń, tłumacz online | TurboTlumaczenia\nZbudowaliśmy widget, który można umieścić na 99% stron internetowych* i dzięki temu dać ich użytkownikom możliwość tłumaczenia tekstów przez TurboTlumaczenia.pl.\n*Już wiemy, że na nie można umieścić widgetu na blogach hostowanych na wordpress.com.\nDlaczego to jest zamknięta beta?\nWidget działa, sprawdziliśmy to sami (m.in na AppleBlog.pl). Chcemy jednak wysłać go „w bój”, wystawić na dziesiątki tysięcy odsłon dziennie i zobaczyć jak będzie funkcjonował.\nBędziemy dawać dostęp do widgetu coraz większej liczbie użytkowników, aby finalnie każdy chętny mógł go używać. A więc po kolei:\nZamknięta beta, wyłącznie dla kilku chętnych – jesteśmy tutaj\nRozszerzenie bety na więcej blogów/serwisów\nOtwarcie bety publicznie\nWersja 1.0 i publiczny dostęp\nO kolejnych etapach będziemy informować na bieżąco na naszym blogu, a więc koniecznie zapiszcie się do newslettera, żeby niczego nie przegapić.\nWstępnie chcemy oddawać właścicielom stron z widgetem połowę naszego dochodu. Jak wiecie, zarabiamy 20% kwoty każdego zamówienia, a więc do Was 10% z wszystkich tłumaczeń zleconych za pośrednictwem widgetu umieszczonego na Waszej stronie.\nSzczegółowe informacje na temat rozliczeń wyślemy w mailach do wybranych blogów/serwisów.\nChcesz przetestować nasz widget?\nNapisz maila do Roberta: robert@turbo.cat 🙂


Mazury - W Krainie Tysiąca Jezior - wypoczynek i zwiedzanie (6 dni) - Vero Travel - Biuro podróży i turystyki\nMazury - W Krainie Tysiąca Jezior - wypoczynek i zwiedzanie (6 dni)\nCena od: 1204 PLN\nPolska, Ryn - Mikołajki - Giżycko - Gierłoż - Święta Lipka - Olsztyn, Wypoczynek + zwiedzanie, Autokar, HB - Śniadania i obiadokolacje\nMazury - W Krainie Tysiąca Jezior\nRyn - Mikołajki - Giżycko - Gierłoż - Święta Lipka - Olsztyn\nWyjazd zgodnie z rozkładem jazdy. Przejazd w kierunku Mazur - do Rynu, gdzie w XIV-wiecznym gotyckim zamku krzyżackim, jednym z największych tego typu obiektów na świecie, umieszczono hotel. Zamek był świadkiem burzliwych dziejów Mazur i Prus Wschodnich. Wspaniałe wnętrza, pięknie zachowane elementy gotyckich portali i sklepień, bogaty zbiór oryginalnych elementów uzbrojenia poznamy pod opieką przewodnika. Następnie przejazd do Mikołajek – żeglarskiej stolicy Polski. Miasteczko położone jest nad jeziorem Mikołajskim, łączącym się z największym polskim jeziorem Śniardwy. Spacer uliczkami miasta. Zabudowa miejska pochodzi z przełomu XIX-XX w. Zejście na marinę. Degustacja lokalnych potraw – posłuchamy o smakach Mazur i spróbujemy świeżo przyrządzonych mazurskich specjałów. Po zwiedzaniu przejazd do hotelu w Giżycku, zakwaterowanie, obiadokolacja, odpoczynek i nocleg.\nŚniadanie w hotelu. Spacer po Giżycku, jednym z głównych portów na szlaku Wielkich Jezior Mazurskich. Usytuowane pomiędzy malowniczymi jeziorami Mamry i Niegocin, stanowi niezwykle atrakcyjny ośrodek turystyczny i wypoczynkowy. Zwiedzanie zabytkowej twierdzy Boyen, wzniesionej w latach 1844-1856, która jest doskonale zachowanym przykładem pruskiej szkoły fortyfikacyjnej. Ciekawym obiektem jest też most obrotowy - jedyna czynna w Europie konstrukcja tego typu obsługiwana ręcznie. Kolejno rejs statkiem w okolice Wyspy Miłości na Jeziorze Kisajno. Wieczorem obiadokolacja w hotelu i nocleg.\nŚniadanie w hotelu. Dzień wolny na wypoczynek, korzystanie z infrastruktury obiektu oraz samodzielne poznawanie okolicy. Obiadokolacja w hotelu. Nocleg.\nŚniadanie. Przejazd do Gierłoży. To właśnie tutaj mieściła się główna kwatera Hitlera – Wilczy Szaniec. Jest to jeden z największych tego typu kompleksów bunkrów w Polsce i w Europie. Zwiedzanie kompleksu. Następnie wizyta w Mazurolandii – parku edukacji i rozrywki, w którym znajdziemy m.in. pozostałości oranżerii i ogrodu warzywnego Kwatery Głównej Adolfa Hitlera, park miniatur Warmii i Mazur, skansen z XIX-wiecznymi chatami z Mazur i Warmii, Park Militariów prezentujący eksponaty z okresu II wojny światowej oraz wile innych atrakcji. Po zwiedzaniu powrót do ośrodka na obiadokolację i nocleg.\nŚniadanie w hotelu. Dzień wolny na wypoczynek, korzystanie z infrastruktury obiektu, samodzielne poznawanie okolicy, plażowanie, wędkowanie. Obiadokolacja w hotelu. Nocleg.\nŚniadanie, wykwaterowanie z ośrodka. Przejazd do Świętej Lipki, zwanej „Częstochową Północy” z Sanktuarium Maryjnym przyciągającym ci roku rzesze turystów i pielgrzymów. Zwiedzanie kościoła, chwila czasu wolnego. Następnie przejazd do Olsztyna. Zwiedzanie miasta: Starówka, gotycki Zamek Kapituły Warmińskiej z XIV w., Stary Ratusz barokowy z XVII w., Wysoka brama, Katedra Św. Jakuba - gotycka z XVI w.. Dla chętnych wizyta w Obserwatorium Astronomicznym. Po zwiedzaniu chwila czasu wolnego i wyjazd w drogę powrotną. Powrót w późnych godzinach wieczornych i zakończenie wycieczki.\ntransport przejazd komfortowymi autokarami (WC, DVD, klimatyzacja);\nzakwaterowanie 5 noclegów w hotelu Mazury*** w Giżycku (pokoje 2-osobowe z łazienkami);\nwyżywienie 5 śniadań, 5 obiadokolacji;\nkorzystanie z infrastruktury hotelu - bilard, piłkarzyki, leżaki plażowe, wędki, piłki do grania;\nbiletów wstępu do zwiedzanych obiektów i opłaty za przewodników lokalnych zamek w Rynie, degustacja w Mikołajkach, twierdza Boyen, rejs statkiem po Jeziorze Kisajno, Wilczy Szaniec, Mazurolandia: dopłata ok. 100 PLN / os.\nGiżycko – miasto leżące w sercu Krainy Wielkich Jezior, „żeglarska stolica Polski”, położone na przesmyku pomiędzy jeziorami Kisajno i Niegocin, znane z historycznej twierdzy Boyen i obrotowego mostu, do którego otwarcia wystarczy siła mięśni jednego człowieka. To tu zjeżdżają miłośnicy plażowania, smacznych ryb i głodni wrażeń wodniacy, wyruszający w rejsy po Mazurach, jako że wzdłuż linii brzegowej Jeziora Niegocin rozciąga się największy pasażerski i jachtowy port na Mazurach. Tutejsze jeziora przyciągają nie tylko turystów, ale także ekipy filmowe. W 1962 roku między innymi na Jeziorze Kisajno i właśnie w Giżycku Roman Polański nakręcił „Nóż w wodzie”.\nZakwaterowanie w Hotelu Mazury*** położonym w Giżycku, w samym sercu Krainy Wielkich Jezior Mazurskich. Otoczenie bogate w zieleń i kwiaty oraz bliskość malowniczej zatoki Jeziora Kisajno, Kanału Łuczańskiego oraz własnego stawu, stwarzają poczucie sielskości i sprzyjają udanemu wypoczynkowi. Obiekt położony jest na rozległej posesji, co daje wiele możliwość spędzenia wolnego czasu.\nHotel Mazury położony jest w pobliżu centrum Giżycka, zaledwie 100 metrów od jeziora Kisajno, 3 km od mola w Giżycku. Obiekt położony jest na rozległej posesji, co daje wiele możliwości spędzenia wolnego czasu. Na terenie hotelu znajduje się malowniczy, zarybiony staw, miejsce na ognisko, plac zabaw dla dzieci, monitorowany parking, sala bilardowa, wiaty grillowe oraz duża przestrzeń do spędzania czasu na świeżym powietrzu.\nłącznie 99 miejsc noclegowych rozlokowane w 3 budynkach:\n- komfortowe pokoje 1-, 2-osobowe wyposażone w łóżka pojedyncze lub łoże małżeńskie oraz łazienkę z kabiną prysznicową.\nW każdym pokoju znajduje się telewizor i telefon. Większość pokoi posiada balkon lub taras. Hotel dysponuje również jednym pokojem przystosowanym dla osób niepełnosprawnych.\n- przestronne pokoje 3-osobowe wyposażone w łóżka pojedyncze lub łoże małżeńskie i pojedyncze łóżko oraz łazienkę z kabiną prysznicową. W każdym pokoju znajduje się telewizor i telefon. Większość pokoi posiada balkon lub taras.\nBezpłatne WiFi, restauracja bogata w dania kuchni polskiej, wiaty grillowe, zarybiony staw, sala bilardowa, rowery turystyczne (dodatkowo płatne), piłkarzyki, leżaki plażowe, kijki do nordic walking.\nMasaże relaksacyjne, zabiegi na twarz i ciało, zabiegi w kapsule SPA, sauna infrared, jacuzzi (cennik zabiegów dostępny na zapytanie; korzystanie ze strefy SPA wymaga wcześniejszej rezerwacji i jest dodatkowo płatne).\nPlac zabaw, krzesełka w restauracji, kącik zabaw z puzzlami/grami planszowymi, duży zielony teren, pokoje mogące pomieścić nawet dużą rodzinę.\nObiekt oferuje śniadania w formie bufetu oraz serwowane obiadokolacje – kuchnia polska z elementami kuchni regionalnej mazurskiej.


Polish Tenpin Bowling Federation - Decyzja Zarządu w sprawie wypożyczenia zawodnika M.Skowronka\nHome » Info » Decyzja Zarządu w sprawie wypożyczenia zawodnika M.Skowronka\nW związku z niedopłenieniem formalności przez klub Bowling Club Sosnowiec, dotyczących wypożyczenia zawodnika Macieja Skowronka z klubu Retro Bowling Club, Zarząd SBS podjął decyzję o niezaliczeniu wyników tegoż zawodnika z gier rozegranych do przerwy na smarowanie w czasie rozgrywek Ekstraligi. Po zgłoszeniu protestów przez niektóre kluby Ekstraligi i ponownym przeanalizowaniu sytuacji, Zarząd stwierdził, iż decyzja została podjęta pochopnie (z uwagi na uczestnictwo Członków Zarządu w rozgrywkach Superligi) i znacząco wpływa na bezpośrodnią rywalizację o tytuł Mistrza Ekstraligi. Powołując się na §1 punkt 9 Ogólnego Regulaminu Rozgrywek w Bowlingu Sportowym:\n9. PZK SBS zatwierdza transfer lub wypożyczenie po otrzymaniu potwierdzenia zgody od zainteresowanych klubów lub po opłaceniu ewentualnego ekwiwalentu do poprzedniego klubu, a jednocześnie opłaty do PZK.\ni fatk, iż potwierdzenie transferu oraz wpłaty zostało wysłane do Zarządu w przerwie w rozgrywkach, Zarząd postanowił,iż wszystkie wyniki Macieja Skowronka z 7 kolejki nie zostaną uwzględnione (potwierdzenie transferu oraz wpłaty zostało wysłane do Zarządu w przerwie w rozgrywkach). Zawodnik zostaje dopuszczony do dalszych rozgrywek Ligowych w drużnie Bowling Club Sosnowiec (8 kolejka).


Raport z badań jakościowych IDI – wnioski końcowe | Strategia Partnerstwa\nCelem wywiadów było poznanie opini rozmówców w zakresie realizacji zasady partnerstwa,\nz uwzględnieniem sytuacji społeczno-politycznej poszczególnych państw, specyfiki pracy\nw nich partnerów społecznych i ich współpracy z administracją publiczną. Celem badania było ponadto zidentyfikowanie dobrych praktyk, których aplikacja na gruncie polskim mogłaby przełożyć się na wzrost jakości współpracy głównych aktorów polityk publicznych.\nNa podstawie zrealizowanych wywiadów można zauważyć, że poziom wdrażania zasady partnerstwa w poszczególnych krajach jest realizowany z różnym stopniem skuteczności. Jako najważniejsze czynniki wpływające pozytywnie na jej stosowanie należy wskazać:\n• uwarunkowania historyczno-kulturowe kraju, rozumiane jako doświadczenie kraju\nw zakresie korzystania z opinii partnerów społecznych,\n• aktywność partnerów społecznych,\n• istnienie wytycznych unijnych regulujących rolę administracji i partnerów społecznych\n• kompetencje administracji oraz zaufanie współpracujących ze sobą stron.\nW opinii badanych, współpraca administracji i partnerów społecznych często jest postrzegana bardziej jako rywalizacja o wpływy i władzę, niż rzeczywista współpraca przynosząca obustronne korzyści. Partnerzy chętnie włączaliby się w proces programowania i nadzorowania wdrażania programów, jednak nie zawsze spotykają się z otwartą postawą administracji. Sytuacja ta jednak ewoluuje i zmienia się w korzystnym kierunku co jest po części zasługą wdrażania obligatoryjnych regulacji unijnych, które zobowiązują do współpraca pomiędzy partnerami.. Przykładem takich regulacji jest opracowany na potrzeby nowego okresu programowania 2014-2020 Kodeks Postępowania Unii Europejskiej w sprawie partnerstwa, który tworzy dla partnerów społecznych podstawy do udziału w zarządzaniu funduszami na wszystkich etapach ich przygotowywania i wdrażania. Partnerzy są świadomi, że skuteczność partnerstwa zależy nie tylko od woli samej administracji, ale jest w dużej mierze związana z uwarunkowaniami historyczno-kulturowymi, które determinują postawy wszystkich stron partnerstwa.\nWśród najważniejszych barier partnerstwa wskazywanych przez respondentów były:\n• fasadowość działań związanych z budowaniem partnerstw\n• brak zaufania między partnerami dialogu\n• mała częstotliwość spotkań i za krótki czas przeznaczany na analizę dokumentów\n• czasochłonność procesu partnerstwa wobec braku środków na szkolenia i uczestnictwo w spotkaniach\n• niejasna definicja partnera społecznego\nZdaniem respondentów przygotowywana przez partnerów z Polski, strategia partnerstwa\nw formie spisanych zasad i reguł współpracy jest niezwykle ważne. Jednak sam fakt opracowania dokumentu nie gwarantuje skutecznego partnerstwa, gdyż musi znaleźć przełożenie na praktycznie i realnie zastosowanie, dodatkowo uwzględniające kontekst współpracy partnerów społecznych i administracji publicznej na gruncie polskim.\nW podsumowaniu warto podkreślić powtarzającą się w wypowiedziach specjalistów rekomendację, wzmacniania potencjału, umiejętności eksperckich oraz znajomości obszaru własnej aktywności partnerów. Równolegle niezwykle istotne są szerokie działania informacyjne, akcentujące konkretne korzyści, które wynikają ze współpracy strony partnerów i administracji. W procesie samej współpracy istotne są wszelkie działania ułatwiające przepływ informacji pomiędzy stronami dialogu oraz wykorzystanie w nich nowoczesnych rozwiązań informatycznych dla usprawnienia i zmniejszenia kosztów pracy. Tworzenie partnerstwa jest procesem długotrwałym i trudnym, jednak doświadczenia państw które posiadają ugruntowaną politykę partnerstwa wskazują jej zasadność i długofalowe korzyści.\nRaport z badań IDI_Strategia Partnerstwa\n← Przygotowania do promocji projektu Dobre praktyki – przykłady rozwiązań stosowanych w krajach UE w zakresie partnerstwa →


Uchwała nr 315/2010 Zarządu Powiatu Kwidzyńskiego z dnia 1 lipca 2010 r. w sprawie zmiany uchwały nr 304/2010 Zarządu Powiatu Kwidzyńskiego z dnia 24 czerwca 2010 r. w sprawie powołania komisji egzaminacyjnej dla nauczyciela kontraktowego w Specjalnym Ośrodku Szkolno Wychowawczym w Barcicach ubiegającego się o awans na stopień nauczyciela mianowanego w dniu 6 lipca 2010 r. - BIP Starostwo Powiatowe w Kwidzynie\nUchwała nr 315/2010 Zarządu Powiatu Kwidzyńskiego z dnia 1 lipca 2010 r. w sprawie zmiany uchwały nr 304/2010 Zarządu Powiatu Kwidzyńskiego z dnia 24 czerwca 2010 r. w sprawie powołania komisji egzaminacyjnej dla nauczyciela kontraktowego w Specjalnym Ośrodku Szkolno Wychowawczym w Barcicach ubiegającego się o awans na stopień nauczyciela mianowanego w dniu 6 lipca 2010 r.\nUchwała nr 315/2010\nw sprawie zmiany uchwały nr 304/2010 Zarządu Powiatu Kwidzyńskiego z dnia 24 czerwca 2010 r. w sprawie powołania komisji egzaminacyjnej dla nauczyciela kontraktowego w Specjalnym Ośrodku - Szkolno - Wychowawczym w Barcicach ubiegającego się o awans na stopień nauczyciela mianowanego w dniu 6 lipca 2010 r.\nPowołuje się komisję egzaminacyjną dla Pani Joanny Marchewki - Kąkol - nauczyciela kontraktowego w Specjalnym Ośrodku Szkolno - Wychowawczym w Barcicach ubiegającego się o awans na stopień nauczyciela mianowanego. Postępowanie egzaminacyjne odbędzie się w dniu 6 lipca 2010 r.:\n2. Elżbieta Polakiewicz - Dyrektor Specjalnego Ośrodka Szkolno - Wychowawczego\nDodanie dokumentu: Justyna Tarka 02-07-2010 14:04\nOstatnia aktualizacja: Justyna Tarka 02-07-2010 14:06


O szczęściu – Marta Bara\nRozwój, Wiedza ekspercka\nCo sprawia, że każda chwila, każda myśl, każde zdarzenie, każdy dzień i całe życie staje się niesamowite i wspaniałe? Zgodzisz się ze mną pewnie, że to musi być coś bardzo ważnego.\nPytając, czym jest szczęście? stwierdzimy, że odpowiedzi może być tyle, ile ludzi, którzy na to odpowiadają.\nSzczęście to stan ogarniający całego człowieka, jego myśli, uczucia i ciało. Jego radosna wymowa potrafi spowodować zadumę i atmosferę głębokiego zastanawiania się nad sensem życia, nad tym, jak każdy z nas potrafi to odczytać i się z niego cieszyć. Może dlatego mistycy stan wszechogarniającego szczęścia nazywają błogością. Ktoś, kto tego doświadczył pewnie chętniej użyje takiego określenia.\nGłównym mechanizmem napędowym szczęścia nie są wielkie, czy wyjątkowe zdarzenia zewnętrzne. Wszyscy którzy grają na loterii, robią to, żeby wygrać fortunę. Jednak, kiedy się to wydarza, stres związany z wygraną może przerosnąć szczęście, które miało przynieść to zdarzenie. Badania wskazują na niewielki związek stanu materialnego z odczuwaniem szczęścia.\nA może szczęście to tylko i aż system przekonań, czyli to co myślisz na swój temat, na temat innych ludzi, praw rządzących Twoim ciałem, światem, losem, powodzeniem, itp?\nAlexander Lowen pisze, że tak jak myśli są życiem umysłu, tak emocje są życiem ciała. Jeśli myśli i emocje idą w tym samym kierunku i dążą do tego samego celu, to zgodność tą odczuwamy jako szczęście. Wydarzy się to tylko wtedy kiedy Twoje dążenia wychodzą z TWOICH pragnień, umiejętności, wartości i pasji, czyli z Twojej wyjątkowości i autentyczności. Mistycy powiedzą, że szczęście odnajdziesz wtedy kiedy Twoje dążenia i aktywności wynikają bezpośrednio z Twojej duszy.\nPsychologia pozytywna jako dziedzina naukowa nadal dynamicznie się rozwija. Dotychczasowe badania wskazały jednak, że szczęście jest subiektywną oceną swojego życia. Wydawałoby się, że badania te powinny potwierdzić „logiczne” powiązania szczęścia z bogactwem, wiekiem albo ilością negatywnych doświadczeń życiowych. Powiązania te jednak nie są tak oczywiste jak się potocznie wydaje.\nStad pojawiło się i rozpowszechniło pojęcie well-being (czasem w psychologicznej literaturze angielskojęzycznej określane także jest jako: welfare, good life, happiness, subjective well-being, psychological well-being, authentic happiness, true happiness, utility, pleasure-pain balance, the greatest good, the ultimate motive, meaning of life, optimal functioning). W języku polskim to pojęcie funkcjonuje pod nazwą dobrostanu subiektywnego, który oficjalnie jest jednym z elementów ludzkiego zdrowia definiowanego przez WHO nie tylko na podstawie negatywnych mierników stanu zdrowia (brak choroby lub niepełnosprawności), lecz również jako subiektywnie postrzegane przez człowieka zadowolenie z fizycznego, psychicznego i społecznego stanu własnego życia.\nOcena naszego życia\nNa różnych etapach rozwoju dokonujemy subiektywnych ocen swojego życia. To jak je oceniamy zależy od wielu czynników, m.in. od:\ndobrostanu emocjonalnego – nasilenienia pozytywnych i negatywnych uczuć, tego na ile czujemy się szczęśliwi i zadowolenia z życia i jego poszczególnych dziedzin,\ndobrostanu osobowościowego, w tym samoakceptacji, czyli pozytywnego stosunku do swoich cech pozytywnych i negatywnych, pozytywnej oceny kierunku i możliwości osobistego rozwoju, przekonania o tym, że wybrany cel życiowy jest godny wysiłku, poczucie panowania nad otoczeniem i autonomii, pozytywne relacje z innymi\ndobrostanu społecznego – pozytywnej oceny doświadczeń, wynikających z bycia członkiem danej społeczności, w tym m.in. przekonanie, że: w otoczeniu obowiązują standardy przychylności i życzliwości (społeczna akceptacja), świat jest zrozumiały, sensowny i przewidywalny a warunki realizacji własnego potencjału poprawiają się, jest się potrzebnym i ważnym elementem społeczności, z poczuciem więzi z jej członkami.\nBez szerszego spojrzenia na swoje życie czasem trudno jest uchwycić to, co nazywamy szczęściem. Sztuka polega na odnalezieniu swojej indywidualnej drogi, tej, którą krocząc będziemy mogli w pełni nazwać SWOIM szczęściem.


Flamingo Pobierowo nad morzem noclegi, ceny, pakiety na ferie.com.pl\nStylowy wystrój i przemyślane udogodnienia\nObiekt wypoczynkowy „Flamingo” powstał z myślą o najbardziej wymagających Gościach, szukających komfortowych warunków do niezapomnianego wypoczynku nad Bałtykiem. Utrzymane w nowoczesnym klimacie, przestronne pokoje o wysokim standardzie sprzyjają atmosferze relaksu i odprężenia.\n50 metrów od plaży\nUrlop w zgodzie z naturą\nW cenę pokoju wliczone jest śniadanie, a także znajdujący się na terenie posesji parking zamknięty dozorowany. Dodatkowo do Państwa dyspozycji oddajemy ogród ze stanowiskiem grillowym i placem zabaw dla dzieci. Istnieje możliwość wypożyczenia rowerów.\nKażdy pokój posiada wygodną łazienkę, telewizor, czajnik, lodówkę oraz dostęp do Internetu. W zależności od kondygnacji – do pokoju przynależy balkon lub taras.\nW Pobierowie nad morzem są też inne domy gościnne.\nFlamingo poleca odwiedzić te miejsca w Pobierowie.\nFlamingo dom gościnny z Pobierowa - noclegi nad morzem\nRezerwacja w Flamingo Pobierowo noclegi, pakiety na pobyt w Pobierowie, atrakcje w domu gościnnym. Dowiedz się więcej o Flamingo i zarezerwuj nocleg nad morzem!


Klocek na Kredce, Kredka na Bąku, a Muchy w Nosie.: OQO na TAKO.\nAutor: KlocekiKredka o 10:59\nMoże to głupie ale mi łzy poleciały. Wzruszyłam się dziękuję :)\n(ale żeby wzruszyć opisem książki, boziu...)\nLila 25 lipca 2013 11:12\nNo miałam coś podobnego tu napisać bo pięknie opisane ale u Kredki te posty o książkach tworzą chyba jej własną, samodzielną książkę :)\nIwona 25 lipca 2013 11:25\nMnie też ujęło i to bardzo ;)\nI kto by pomyślał przy opisie książki!\nPiotrusiowo 25 lipca 2013 12:11\nA mi lzy nachodza do oczu niemalprzy kazdym Kredkowym opisie ksiazki:)) Ja ksiazki kocham i szczerze przyznam, ze moi chlopcy majs wiecej ksiazek niz zabawek, uwielbiaja jak im czytamy i szanuja je:))\nHally (Raczek) 25 lipca 2013 12:13\nFantastyczna...a te ilustracje....takie prawdziwe:)\nOxichka G 25 lipca 2013 12:23\nWiesz, Kredko, powinnaś felietony w gazetach na ostatniej stronie pisać. Uwielbiam czytać felietony, ale powiem, bijesz na głowę prawie wszystkich autorów, nawet tych znanych i uznanych :)\nZ jedną rzeczą pozwolę tylko się nie zgodzić. Dzieci są tak różne, że nie ma na nie jednej metody na czytanie. Ja i moja siostra, z tych samych rodziców, z tej samej rodziny, tak samo wychowane, ja- czytająca od najmłodszego, moja siostra- za czytanie nie przepadała, dopiero w wieku 30 lat zaczęła lubić czytać, ale za to genialnie maluje :D Dzieci mojego męża- z tych samych rodziców, tak samo wychowani, starszy- czytający namiętnie, młodszy nawet komiksów nie tknie. Więc mało samego czytania, mało samego przykładu, z jednym się uda, z innym nie. I nic w tym złego nie ma :)\nKlocekiKredka 25 lipca 2013 12:46\nO ranyjulki - po pierwsze ukłon za słowa :)\na po drugie - oczywiście masz rację, dlatego napisałam na wstępnie, że każde dziecko jest inne i tak samo doskonałe :)\nSą dzieci, które tak silnie stawiają na rozwój ruchowy, że zwyczajnie nie mają czasu na czytanie, są takie, które książkę mają w nosie bo potrzebują silniejszych bodźców - nie ma zasady, i każde ma prawo do bycia takim jakim potrzebuje :) ale myślę, że w większości przypadków, dzieci tak mocno projektują 'nas', że warto im taką piękną pasję wpajać :)\nAnonimowy 25 lipca 2013 12:43\nCzary tu się dzieją .......\nKOTMANIA 25 lipca 2013 13:03\nWow...i znów nas namówiłaś:)\nAgnieszka - Level up, Zu! 25 lipca 2013 13:06\nKredko, to kolejna piękna książka "na potem" do naszej biblioteczki. Już się doczekać nie mogę, kiedy Zu będzie zainteresowana bardziej treścią niż narożnikami książeczek do gryzienia :) Ale wytrwale czytamy, bo ja "lowam" książki :)\nBublinek 25 lipca 2013 13:28\nKsiążkę teraz mieć muszę, bez dwóch zdań. A napisałaś Kredko to tak pięknie, że czytam jak opowiadanie samo w sobie. Wiem, wiem, znowu słodzę ale co ja mam zrobić jak tak czuję :P\nTata Matyldy 25 lipca 2013 13:31\nA wiesz co? Ja tę książkę kupię dla żony. Pewnie się pobeczy ze wzruszenia :)))))) bo ja tak jak ten misiek. Też sekrety jej opowiadam i głaszczę czule czułka.\nNo i trochę dla Matyldy też. Niech będzie.\nps. Felieton 6+\nBardzo mocno Twój post na mnie zadziałał. Przyznaję, że się wzruszyłam.\nMama Wiki 25 lipca 2013 14:00\nDzięki Wam nasza bilioteczka jest tak cudna, że czasem chodzę na nią popatrzeć dla przyjemności. Jeszcze ani razu się nie zawiodłam na twoich Kredko poleceniach. Na pewno kupię to cudo, które opisałaś w absolutnie wyjątkowy sposób. Dzikękuje za wzruszeń moc :)\nPola 25 lipca 2013 14:01\nAle piękny opis... Dzięki wielkie za kolejne polecenie. Książka zapisana "do kupienia" (myślę, że za parę meisięcy)\nI podziwiam to zorganizowanie przestrzeni -że półki różne na książki, że zabawki na miejscu, że Bolo sprząta... (u nas jest tak, że ja chowam klocki, a Antek najlepiej się bawi wywalając wszystko;) ). My jesteśmy teraz nie u siebie, na chwilowej emigracji i trochę w takiej tymczasówie i chaosie żyjemy... walczę z tym (i powiem Ci, że się w tej walce trochę wspieram Tobą), ale nie powiem, że wygrywam;)\nMagda 26 lipca 2013 00:19\nRzecz w tym, żeby książki czytać, a nie kolekcjonować. Teraz znów jest moda na czytanie i dobrze. Kampania goni kampanię, reklama reklamę i efekt sprzedażowy pewnie jest. A tu właśnie o ten moment razem chodzi, o to oswajenie z używaniem jej, o te emocje na wierzchu i całą resztę ;)\nmy village live 28 lipca 2013 01:38\nTaki opis książki dla dzieci napisany przez mamę to najlepsza recenzja. Niesamowity tekst, który wywołał łezkę w moim oku i nieodpartą chęć kupienia tej książki. Bardzo dziękuję za tą chwilę wzruszenia.\nKarolina Wierzykowska 28 lipca 2013 03:14\nKredko, dziękuję za ten wpis- pomimo, że mamy już w domu mini oddział biblioteczny ( dziecięcy), to tej pozycji nie znamy, a coś czuję, że bez wahania pokochamy!Bo jesteśmy na etapie " łapania" motyli:)\nCo do samego czytania- dbałam by skórka mojego Mieszka ( też dwulatka) nasiąkała i oto zaczyna powolutku "trącić" :) Codziennie wieczorem kiedy mówię " Miesiu, czas już spać" moje dziecko odpowiada " Chce citać, chce jeście citać!"- i jest to prośba wobec której jestem bezradna! Odmowa jest niemożliwa do zrealizowania! Bo sama nigdy umiaru w czytaniu nie zaznałam;)\nZapraszamy do nas, też musimy się przymierzyć do jakiegoś książkowego posta :)http://karolinawierzykowska.blogspot.com/\nKarolina Wierzykowska 28 lipca 2013 04:04\noczywiście miała być " skorupka" a nie skórka, ale ten upał miesza w głowie;) Pozdrawiamy!