Młoda debiutantka w literaturze science-fiction.\nCo roku wiele nowych książek pojawia się na polskim i zagranicznym rynku kulturowym. Nic w tym dziwnego, nie wszystko jeszcze zostało napisane, a niekiedy pomysły pisarzy przekraczają najśmielsze wizje dotyczące przeszłości świata, teraźniejszości i przyszłości. Co roku mamy też możliwość czytania powieści młodych debiutantów, ze wszystkich możliwych dziedzin literatury. W dzisiejszym wywiadzie króluje szczególny gatunek science-fiction, określony przez pisarkę: "Rulebreakerka" jest raczej biopunkowa z elementami dystopii.\nW listopadzie tego roku młodziutka, szesnastoletnia Paula M. Burns zadebiutowała swoją pierwszą powieścią, której tytuł przykuwa uwagę czytelników. Mianowicie - „Rulebreakerka”. Autorka zgodziła się na wywiad, specjalnie dla czytelników portalu pomia.pl.\nSkąd wzięła się u Ciebie literacka pasja pisania?\nSwój pierwszy utwór napisałam z nudy, kiedy miałam osiem lat. Nie miałam co robić na lekcji matematyki. Nauczycielka dostrzegła we mnie potencjał, więc zachęcała mnie do rozwijania tego, co na początku niezbyt mi się podobało. Z czasem zaczęłam zauważać, że to naprawdę dobry sposób na wyrażanie swoich myśli. Z każdą napisaną stroną kochałam pisanie coraz bardziej. Wtedy też zaczęłam czytać o wiele więcej, by podpatrywać techniki innych autorów.\nTacy ludzie są bardzo ważni dla młodych, którzy pragną rozwijać się artystycznie. Jakich pisarzy cenisz najbardziej?\nMoją największą inspiracją jest Veronica Roth - autorka "Niezgodnej". Uwielbiam jej styl pisania oraz to, jakich rad udziela innym. Poza tym, uwielbiam J. K. Rowling, Suzanne Collins i Tahereh Mafi. Każda z tych niezwykłych kobiet wnosi wiele do mojego życia.\nSkąd pomysł na „Rulebreakerkę”?\nWszystko zaczęło się od próby wprowadzenia ACTA, kiedy Anonymous włamało się na rządowe strony. Po opanowaniu całej sytuacji politycy dziękowali hakerom za sprawdzenie zabezpieczeń. Kiedy tylko usłyszałam taką wypowiedź, w mojej głowie pojawił się pomysł na ludzi, który robią takie rzeczy zawodowo. Fabułę tworzyłam pod tę pojedynczą myśl.\nTworzenie pod jedną myśl, bardzo przypomina mi to zasady pisania według Hemingwaya. Skąd brałaś pomysły do stworzenia postaci, opisy różnych scen w powieści?\nTrudno odpowiedzieć na to pytanie, bo na każdą scenę czy postać składało się wiele różnych czynników. Czerpałam inspirację z obserwacji przypadkowych ludzi na ulicy, z przeczytanych książek... Dużą rolę w tym procesie odgrywała również muzyka.\nTeraz pytanie o twoją główną bohaterkę. Czy wzorowałaś się na kimś, kiedy o niej pisałaś?\nNie potrafiłabym pisać o bohaterze opartym na osobie, którą znam - to nieco ograniczające. Nova Prudence ma w sobie cechy, które mi imponują. Jest kimś, kim chciałabym niegdyś być. Lubię pisać i czytać o postaciach, które inspirują mnie do stawania się lepszym człowiekiem.\nTytuł „Rulebreakerka” jest bardzo ciekawy. Skąd taki pomysł?\nRulebreaker to określenie, któremu nadałam nowe znaczenie. W moim uniwersum jest to człowiek, który został wyszkolony do łamania prawa, by na życzenie klienta sprawdzać zabezpieczenia. Wykrywają luki w systemach, by można było je wyeliminować.\nCzy pisanie było dla ciebie, tak zwanym, ciężkim kawałem chleba? Miałaś chwile zwątpienia? Skreślałaś całe strony?\nPisanie jest ciężkie - przekonuję się o tym każdego dnia, kiedy siadam, by spisywać swoje pomysły. Czasami człowiek nie ma pojęcia, jak ubrać w słowa chaos, który tkwi w głowie. Skreślanie całych stron jest niemalże codziennością. Bardzo często zastanawiam się, czy to wszystko ma jakikolwiek sens - zamiast uczyć się, by zdobyć "porządny" zawód, zapisuję kolejne dzieje moich bohaterów. Ostatecznie jednak mi przechodzi, ponieważ sprawia mi to zbyt wielką przyjemność, by z tego zrezygnować.\nJesteś już po debiucie. Jak się czułaś, gdy wydawnictwo zdecydowało, iż wyda twoją powieść? A jak, kiedy trzymałaś swoje tomy w dłoni? Co czuli twoi znajomi, rodzina, przyjaciele?\nKiedy wydawnictwo postanowiło wydać moją książkę, czułam się, jakbym tylko śniła. Zupełnie tak, jak robiłam to przez wiele lat. Teraz jednak, kiedy mam książkę w ręku, przepełnia mnie duma. Cieszę się, że udało mi się coś osiągnąć. Zresztą, reakcja mojej rodziny i przyjaciół była podobna. Wielu z nich mi gratulowało. Dziwne, ale zarazem przyjemne uczucie.\nCo dalej z „Rulebreakerką”?\nJestem w trakcie pisania kontynuacji "Rulebreakerki" . Mam w głowie pełno pomysłów na inne powieści, ale na razie skupiam się na jednej rzeczy - gdybym poświęciła się czemuś innemu, zapewne porzuciłabym to, co zaczęłam, a tego nie chcę. Co będzie potem? Czas pokaże. Jedno wiem na pewno - nie przestanę pisać.\nTo nazwa strony na Facebook’u, na której można znaleźć dzieła Magdaleny Rząd – świeżo upieczonej studentki dziennikarstwa. Bransoletki, pierścionki, wisiorki, spinki do mankietów - tworzy dla siebie jak i na zamówienie. Dlaczego kojarzona przez koleżanki i kolegów ze szkoły przede wszystkim z działalności w przykościelnym Ruchu Światło – Życie Oaza i z robienia zdjęć Dziewczyna zajęła się tworzeniem biżuterii?\nJak to się stało, że w Twoim życiu pojawiła się nowa pasja?\nBiżuterię zaczęłam robić już w drugiej klasie gimnazjum. Pomysł zaczerpnęłam od mojej starszej siostry, która również trudziła się wykonywaniem biżuterii. Jej zapał szybko zgasł, a ja nadal realizuję swoje pomysły, wykorzystując do tego coraz to nowsze elementy.\nJakie elementy biżuterii lubisz robić najbardziej?\nNajbardziej lubię robić bransoletki. Dlaczego? Bo każdy może je nosić, bez znaczenia na wiek. Jest to produkt, który trafia do każdego klienta, a przecież najważniejszy jest zadowolony klient ;)\nInspirację czerpię ze wszystkiego, czasem zobaczę jakiś obraz, rzecz i od razu układa mi się do tego projekt biżuterii. Bywa, że przez kilka tygodni nie mam żadnego pomysłu, ale całe szczęście wszystko mija i znów wracam do swojej pasji. Są takie sytuacje, kiedy to klienci podsuwają mi swoje pomysły, a ja je jedynie realizuję.\nMiesiąc temu rozpoczęłaś studia. Jak udaje Ci się godzić pasję z nowymi obowiązkami?\nPowiem szczerze, że bywa ciężko, bo czas mam wypełniony. Robię jedynie zamówienia, które składają mi klienci. Na realizację nowych pomysłów zostają mi tylko weekendy, ale niestety nie wszystkie. Myślę jednak, że jak już wdrożę się w życie studenckie, będę miała więcej wolnego czasu na realizowanie swojej pasji.\nWszystkich zainteresowanych Magda zaprasza na swoją stronę na Facebook’u:\nZespół Zacier może mówić niewiele nawet fanom rocka. A jednak to grupa w pewnych kręgach ceniona, a sam jej lider nagrywał piosenki z Kazikiem. Z Mirosławem Jędrasem, założycielem zespołu, rozmawia Kamil Olechowski.\nParę tygodni temu skończyłem 50, właściwie prawie miesiąc temu.\nCzy to nie jest najlepsza pora, żeby znormalnieć?\n<śmiech> Zależy, co przez to rozumieć. Ja jestem normalny, nie stwierdziłem u siebie objawów choroby psychicznej. Zajmuję się tym, co lubię. Całe życie byłem artystą – a artystą się jest albo nie. W tym się realizuję, nie na siłę, ani wbrew rodzinie, tak, że wszystko układa się harmonijnie. A czuję się młodo, mam dużo energii, wspierają mnie synowie, ludzie chcą tego słuchać, więc na razie nie zamierzam iść na emeryturę.\nZacier na scenie to ekscentryk, pojawią się nietypowe aranżacje. Ale jaki jest Mirosław Jędras na co dzień?\nZ zawodu jestem lekarzem, muszę spełniać pewne normy. To oczywiście nie znaczy, że jestem śmiertelnie poważny. Trzeba być życzliwym, przyjaźnie nastawionym, no i oczywiście być zawodowcem. Zdarzają się pacjenci, którzy przychodzą podpisywać płyty. Odkąd Internet stał się dostępny, to chyba wszyscy w pracy wiedzą o moim alter ego. I wbrew pozorom nie ma tutaj żadnej kolizji, nic tu nie przeszkadza. Można być artystą i lekarzem jednocześnie, o ile jest się uczciwym w tym, co się robi i ma się szacunek dla ludzi. Sam byłem zaskoczony, że ludzie potrafią bez problemu pogodzić się z tym dualizmem. Tak naprawdę jedno drugiemu nie przeszkadza, chyba o tyle, że na oba zajęcia trzeba mieć czas. Więc jednak pewne kompromisy muszą być. Brak czasu na wszystko…\nTo trochę jak doktor Jeckyll i pan Hyde.\nNo tak. Przy czym w moim wypadku to jest dokładnie ten sam człowiek nie występuje, aż tak drastyczny podział. Doktor Jeckyll i pan Hyde w pewnym sensie nie wiedzieli o sobie, były to dwie różne osoby w tym samym ciele. A u mnie obie te kwestie się przeplatają. Nie można być Zacierem, nie będąc jednocześnie człowiekiem wykształconym i doświadczonym życiowo. Bo to, co przekazuję ludziom, to właśnie doświadczenia, obserwacje, również te związane z medycyną.\nKazik na koncercie unplugged Kultu zostałeś zapowiedziany słowami: „Oto przed państwem Mirosław Jędras, Zacier, Ajatollah – imion nie zliczysz.” Czy tych ksywek rzeczywiście jest tak wiele?\nTak naprawdę nie ma ich tak wiele. Myślę, że Kazikowi chodziło o ukazanie tej wielowarstwowości mej postaci, którą dobrze zna, ceni i którą z nieprzymuszonej woli zaprosił na scenę, również o te liczne formy aktywności życiowej. To był moment dużego napięcia psychicznego, również dla niego, starego wyjadacza, bo na początku koncertu czuł się niepewnie. Sam fakt, że zaprosił nieznanych gości był ryzykowny. Wiele osób miało mu to za złe. Zastanawiali się: „co to za fanaberie?”. Pewnie trochę chciał nam w ten sposób pomóc, wypromować, pokazał również, że podpisuje się pod moją twórczością, za co jestem mu wdzięczny. Jego wsparcie jest dla mnie bardzo ważne.\nW jednej z piosenek z najnowszej płyty pojawił się nawet wers: „To koniec jest układów, czas na Zacier!”\nTo jest taki kolejny żart i ukłon z jego strony. Kazik jest takim Mecenasem Zacierowym. Można też powiedzieć, że łączy nas koleżeństwo, przyjaźń, wzajemny podziw.\nW wywiadzie powiedziałeś kiedyś, że nie osiągnąłeś sukcesu komercyjnego. Ale z pewnością masz osiągnięcia na polu muzycznym?\nSukcesu komercyjnego nie osiągnąłem i go nie szukałem. Napisałem około 200 piosenek, nagrałem kilkanaście albumów, z tego 3 oficjalne, nagrywam kolejną płytę. Robię to głównie dla siebie, nie unikam żadnych tematów. Są wulgaryzmy, są treści obraźliwe dla zakłamanych ludzi, prowokacje. Właściwie ciężko jest prorokować, kto odniesie sukces komercyjny. Niektórzy starają się o sukces, jednak nic z tego nie wychodzi. Inni nic nie robią w tym kierunku, a odnoszą go z dnia na dzień. Trasy tego typu ja ta, czyli „Wódka i Zakąska Tour 2013” z Kabanosem, są na granicy opłacalności, wręcz dokłada się do niektórych wyjazdów. O komercji mowy więc być nie może. Nie mogę się utrzymywać z grania, zresztą tylko nieliczni artyści w Polsce mają ten przywilej, że z tego żyją. To, co robię to spełnianie własnych potrzeb, próba rozpowszechnienia tego typu muzyki, aby zupełnie nie umarła wraz ze mną. Mam satysfakcję, gdy przychodzą fani, a jest ich sporo w całej Polsce, niektórzy są bardzo zagorzali i znają teksty, nawet te rzadkie. W tej trasie mieliśmy już kilka bardzo budujących koncertów, kiedy przychodzili ludzie nieprzypadkowi i śpiewali wszystkie piosenki. To bardzo miłe. Były oczywiście też występy nieco wyciszone, podczas których niektórzy zebrani zastanawiali się, o co w tym wszystkim chodzi. Dlatego w kwestii sukcesu komercyjnego: nie ma, i raczej go nie będzie. Ja swoimi tekstami i spojrzeniem na sztukę po prostu go uniemożliwiam. Przecież jak ktoś posłucha tych utworów to stwierdzi: „nie, to się nie nadaje do radia”. Część ludzi nie jest w stanie przebrnąć przez celowo niechlujne nagrania. To jest taka idea – Zacier jest właśnie jak ten zacier, z którego powstaje wódka – brudny, są w nim zanieczyszczenia, ale zawiera jednocześnie to, co będzie najwspanialszym trunkiem. Zawiera więc wszystkie treści, w tym wiele fuzli i przeszkadzajek. Dlatego nie każdy może pić zacier, trzeba być do tego przystosowanym, wtajemniczonym.\nMusiałeś przekonywać syna do grania w zespole? Nie próbował się bronić słowami: „weź tato, przecież to obciach”?\nNie. Tak naprawdę z początku Zacier to był tylko projekt solowy. W przyszłym roku będzie miał 30 lat, a gram koncerty dopiero od 12. Nie chciałem wyjść na scenę, dopiero dr Yry, nasz basista, wyciągnął mnie, trochę na siłę z domu. Skleciliśmy naprędce zespół, ale ci ludzie obecnie ze mną już nie grają, może poza Dziarskim, który czasem pojawia się obok mnie na scenie. A syn dołączył w sposób naturalny, zaczął grać na bębnach, miał do tego dryg i stopniowo zastępował perkusistów na koncertach. Gdyby miał coś przeciwko temu, szybko by się wycofał. Nie ma żadnego przymusu. Wręcz przeciwnie, wczoraj grał ze swoim zespołem. Supportowali Farben Lehre w Warszawie i po koncercie powiedział, że takie granie go męczy i woli grać ze mną. Obecnie mamy nowy skład, grają sami młodzi ludzie. Występuje także drugi syn, który gra na gitarze oraz ich kolega na basie. Zupełny eksperyment. Nie wiem, co z tego wyjdzie, ale idziemy robić zadymę.\nOdnoszę wrażenie, że comedy rock przeżywa teraz lepsze chwile. Może nie jest to ulubiony gatunek muzyczny, ale przecież dosyć znany jest Kabanos. Zacieralia sprzyjają temu?\nTak, Zacieralia to jest pewien fenomen. Co prawda znów nie można mówić o sukcesie komercyjnym, bo wszystko jest na finansowy styk. Nie mamy żadnych sponsorów. To również jest założenie i idea tego festiwalu. Grają zespoły zaprzyjaźnione, występuje Kazik, Kuba Sienkiewicz, Yry ze swoimi zespołami. Jest co roku duża frekwencja, wiele zespołów, nie tylko z Warszawy chce grać na naszym festiwalu.\nCzy można, więc nazwać cię ojcem – może nawet dziadkiem – comedy rocka?\nJakąś inspiracją pewnie byłem, niektórzy się do tego przyznają, inni tego nie zauważyli. Ale były zespoły, które mnie samego inspirowały, np. Wały Jagielońskie z Rudim Schubertem, czy Silna Grupa pod Wezwaniem. Ta ostatnia, to byli ludzie kompletnie od czapy, robiący niezwykłe rzeczy, aż dziw, że zaistniało to w tamtych czasach. Oczywiście nikogo celowo nie kopiuję, po prostu robię to, co mi się w danym momencie we łbie pojawi.\nWspomniałeś Kubę Sienkiewicza. Czy miałeś kiedyś ambicję, marzenie, aby podobnie jak on, wystąpić w jakimś filmie komediowym?\nWystąpiłem razem z synami gościnnie w dwóch produkcjach zespołu filmowego Skurcz. To są filmy offowe, nie są znane powszechnie, ale wiele osób bardziej kojarzy te obrazy niż sam Zacier. Okazuje się, że czasami jestem rozpoznawany jako „tata”, bo gram w tych filmach rolę taty.\nJednak jak wspomniałeś, to są filmy offowe. A nie chciałeś wystąpić w dużej produkcji?\nJa nie mam takich ambicji. Jestem tam gdzie mnie chcą, gdzie mnie zaproszą – wtedy chętnie. Dlatego nie występuję ze wszystkimi, nie za wszelką cenę. Nawet ta trasa z Kabanosem jest inspirowana przez nich. Zaprosili mnie z szacunku do mnie, może z sympatii, może uważają, że pasuję do towarzystwa. Na taką trasę jestem w stanie pojechać. A to olbrzymi nakład czasu, synów trzeba ze szkoły zwolnić, wziąć kilka dni urlopu. Dlatego nie opłaca się, najlepiej byłoby powiedzieć: „stary capie, siedź w domu, po cholerę się włóczyć”. Na szczęście żona tak mi nie mówi, a nawet raczej popiera wyjazdy.\n3 lata temu również koncertowałeś z Kabanosem. Jak przez ten czas zmienił się ten zespół?\nOni bardzo intensywnie koncertują, zabiegają o sukces, mają managera, koszulki. Nagrywają płyty, coraz lepsze, starają się doskonalić warsztatowo. Kabanos poszedł bardzo do przodu, większość ludzi na wspólnej trasie przychodzi właśnie na nich. Grali na Woodstocku dwa lata pod rząd. Bardzo się z tego cieszę, bo to są ludzie, którzy zasługują na sukces. Grają do tej bramki. Zenek to artysta totalny, bardzo zacierowy, ale oryginalny, nie wtórny. A przy okazji łączy nas przyjaźń i wspólne poczucie humoru.\nRozmawiał Kamil Olechowski\nMłodzi, energiczni, wygadani. Ośmielę się powołać na słowa Stanisława Jachowicza, iż cudze chwalicie, swego nie znacie... Organizatorzy koncertów, muzycy i przede wszystkim pozytywnie zakręceni ludzie. Kto taki? Zespół CHONABIBE. W lubelskim klubie Dwa Piętra rozmawiam z dwoma jego członkami- Hubert Jahdeck Pyrgies oraz Mateusz Fat Matthew Jaroszewski.\nNie można Was zamknąć w granicach jednego gatunku. Balansujecie na wielu płaszczyznach muzycznych. Jednak, co jest najbliższe Waszemu sercu?\nMateusz: Wiesz... jest nas pięciu, każdy ma jakieś swoje, inne inspiracje - połączyliśmy je i tak to wyszło. Ja bardziej rap, r'n'b, soul, takie rzeczy, elektronika, na prawdę różnie. Każdy ma jakieś swoje różne upodobania i postaraliśmy się scalić to.\nHubert: Rzeczywiście tak jest, że każdy z nas słucha troszkę innej muzyki. To trudny wybór, na pewno nie byłbym w stanie wskazać jednego.\nWychowywaliśmy się w czasach, kiedy hip hop w Polsce to było coś zupełnie świeżego, nowego i inspirował nas rap, który przychodził ze Stanów czy z Francji. Takie były moje czy Mateusza inspiracje.\nAle dzieciństwo z kolei to były czasy rocka, reggae, jazzu, też elektroniki- miałem okres fascynacji elektroniką typu The Prodigy. Jest kilka zespołów które są takimi moimi numer jeden: The Prodigy, Saian Supa Crew, The Fugees, Arrested Development, Zap Mama, Youngblood Brass Band i kilka innych.\nWspółpracowaliście z wieloma artystami polskiej sceny muzycznej. Która współpraca była dla Was najprzyjemniejsza, którą z nich wspominacie najlepiej?\nHubert: Myślę, że mieliśmy duże szczęście, że poznaliśmy Grubsona z ekipą śląską w czasach, kiedy nie był ciągle zajęty. Kiedy on zaczynał, my też zaczynaliśmy.\nW tamtym czasie nie graliśmy Chonabibe jako zespołu, tylko Al-Fatnujah, czyli nasz skład beatboxowy. Myślę, że to było fajne doświadczenie, czy też taki kop, że przychodzimy do niego na chatę, pokazuje nam setki swoich kawałków, gdzie my mieliśmy nagranych zaledwie kilka i łapaliśmy się za głowy - WOW - jest taki gość, o którym jeszcze tak mało wiemy.\nMateusz: Ciekawym doświadczeniem była też współpraca z Piotrem Rubikiem.\nHubert: Tak, bo mieliśmy wtedy akurat okazję grania z orkiestrą, dziewięćdziesiąt osób czy ileś...\nMateusz: Sto dziewięćdziesiąt! No, sto dziewięćdziesiąt osób na scenie, dwa chóry.\nHubert: Tam byliśmy tylko trybikiem jakimś małym, ale to też było fajne doświadczenie.\nGdy stoicie na scenie, co Was najbardziej intryguje, zaskakuje w ludziach?\nHubert: Jeśli o mnie chodzi to na tym etapie, na którym jesteśmy teraz zaskakuje mnie i zawsze wypatruję jaka jest reakcja ludzi na numery, których nie znają. Nie wszystkie nowe numery są dynamiczne, energetyczne, niektóre są bardziej przemyśleniowe. Wydawałoby się, że człowiek na koncercie tak naprawdę nie zawsze słucha, a widzimy po ludziach - i to jest chyba najfajniejsze - że oni kumają, masz wrażenie, że rozumieją tekst.\nMateusz: Nawet, czy znają już materiał, czy nie - jeżeli śpiewają to jest najlepsze.\nPytam o to, ponieważ osobiście poznałam Was podczas festiwalu Chonabibe, kiedy w trakcie Waszego koncertu publiczność bawiła się nie mniej dobrze niż podczas koncertu gwiazdy wieczoru czyli Goorala.\nMateusz: (śmiech) Dzięki.\nW ostatnim czasie dość modny stał się udział w różnego rodzaju programach telewizyjnych. Zgłaszają się do nich nie tylko amatorzy, ale również zespoły, czy Wy widzicie swój skład w takim programie?\nMateusz: Kiedyś otrzymaliśmy propozycję, ale jakoś nie czuliśmy tego, to nie nasze klimaty.\nHubert: Wiesz co... to jest w ogóle temat na długą rozmowę jeśli chodzi o te talent show.\nOsobiście oglądam Must be the music na przykład i obejrzałem chyba wszystkie serie do tej pory, wszystkie odcinki i bardzo sobie cenię ten program za to, że dowiaduję się bardzo dużo o polskiej scenie. Wiele zespołów, które tam się pojawiają nie ma swoich promotorów, nie mają swoich kanałów promocyjnych, przez co nie docieramy do nich, no bo też nie zawsze szukamy i okazuje się nagle, że masz ludzi, którzy grają jakiś afrykański wykręcony temat połączony z polskim folkiem, ktoś inny miesza jeszcze coś innego i to jest super. Z perspektywy odbiorcy dla mnie oglądanie Must be the music jest spoko i ci jurorzy też są okej, tylko że sama idea tego na czym żeruje telewizja troszeczkę mi się nie podoba.\nTo znaczy - telewizja tak naprawdę ma w d.... muzykę, bo im zależy na tym, żeby wywołać konkretną emocję u odbiorcy i większą uwagę przykładają do tych wszystkich filmików, które się pojawiają przed występami, gdzie jest wiesz... "mam psa" albo "moja matka jest chora na reumatyzm", melancholijna muzyka, ta cała otoczka. To jest po prostu na tyle rażące i na tyle niefajne, że w momencie kiedy oglądam Must be the music robię sobie wyobrażenie, jakby nas mogli przedstawić, to szczerze mówiąc czuję na samą myśl o tym zażenowanie.\nChyba dlatego nie chcę tego robić, ja osobiście. Poza tym jest też taki cytat z bardzo dla mnie istotnej płyty Grammatika, gdzie jest refren ,nie ma dróg na skróty, nie ma... i autentycznie uważam, że taki sukces spowodowany talent show jest drogą na skróty. Stałość tego sukcesu jest prawie żadna, to znaczy on trwa rok, dwa, trzy, w niektórych przypadkach może dłużej i gaśnie. Poza tym teraz jest tego tak dużo, że każdy program telewizyjny ma swój talent show, albo dwa i ludzie przestają już zwracać uwagę. Jest tylko chwilowe WOW.\nCzy jest taka polska scena, na której jeszcze nie zagraliście dotychczas, a bardzo chcielibyście na niej stanąć?\nMateusz: Na pewno Heineken, czemu nie... na pewno Hip hop Kemp też- to akurat czeska.\nHubert: Mieliśmy to szczęście, że jak graliśmy Al-Fatnujah - nasz zespół beatboxowy to tam zahaczyliśmy dużo różnych dużych scen i spełniliśmy takie na przykład moje dziecięce marzenie, jakim było zagranie na Sylwestrze z dwójką (śmiech).\nJak byłem dzieciakiem, poszedłem z rodzicami na Sylwester z dwójką w Warszawie, stałem tam i oglądałem Kayah i myślałem Wow, ale fajnie, mnóstwo ludzi… I zagraliśmy na Sylwestrze z dwójką w 2007 roku.\nMacie, jako artyści autorytety muzyczne? Czy staracie się nie patrzeć na nikogo, być indywidualistami?\nMateusz: Czy autorytety... może autorytety nie, ale jakichś idoli na pewno.\nHubert: Myślę, że przede wszystkim jest bardzo duże grono ludzi, których bardzo szanujemy.\nMateusz: Właśnie i większość z nich już praktycznie znamy (śmiech), nie wszystkich oczywiście.\nHubert: Tak, to jest jednak mała scena muzyczna i tych ludzi się poznaje na przestrzeni lat. Zresztą, jesteśmy też organizatorami koncertów, w związku z czym kiedy zapraszamy kogoś, to zapraszamy artystów, których lubimy, dlatego poznaliśmy większość tych, których szanujemy za muzykę.\nAutorytetami to za duże słowo. Znam niestety takich kilku artystów, których kiedyś bardzo lubiłem słuchać, w tym momencie nie mogę ich słuchać w ogóle, bo jak słyszę o czym śpiewają, a wiem jakimi są ludźmi...\nSą ludzie, których szanujemy i są ludzie, którzy nam gdzieś na przestrzeni lat bardzo pomagali i na przykład czujemy do nich duży respekt.\nWspomnieliśmy już o festiwalu CHONABIBE! Jaka jest historia jego powstania?\nHubert: Przez lata organizowaliśmy różne imprezy, w ogóle zaczęliśmy od razu od dużych, bo najpierw zrobiliśmy dwie edycje ogólnopolskiego festiwalu beatboxowego - porwaliśmy się na głęboką wodę, potem były mniejsze imprezki, potem była trasa koncertowa, która się nazywała Chonabibe.\nMateusz: Od tego się zaczęło.\nHubert: Potem był nasz klub Chonabibe, tutaj zresztą po sąsiedzku, a następnie powstał zespół. I w momencie, kiedy robiliśmy te imprezy już pięć, sześć, siedem lat, to nagle jest taka myśl... no dobra, co więcej można zrobić, to tak trochę nawiązują do Twojego pytania odnośnie sceny. Będąc organizatorem z każdym krokiem chcesz zrobić coś więcej i dlatego naturalną koleją rzeczy było: ROBIMY FESTIWAL. W tym momencie, tak na prawdę organizujemy bardzo mało tych pomniejszych imprezek, skupiamy się na robieniu muzyki, na tym co jest trwałe, ale raz do roku robimy też festiwal, który jest naszym oczkiem w głowie.\nKończąc naszą rozmowę powiedzcie, nad czym jeszcze aktualnie pracujecie?\nMateusz: Skończyliśmy pracę nad płytą- Migracje będzie się nazywała. Teraz czekamy jeszcze tylko na wydawnicze jakieś ruchy i praktycznie zaraz będziemy zaczynać pracę nad następnym albumem.\nHubert: To jest tak, że nad tym albumem pracowaliśmy tak naprawdę dwa, trzy lata i to jest dużo za długo. Niektóre numery już się przedawniają w sensie naszych umiejętności przede wszystkim.\nMateusz: Ze względu tez na to, że jesteśmy debiutantami, tak...\nHubert: No tak, musieliśmy się nauczyć tak naprawdę dopiero współpracy ze sobą i ustalić jaką formułę będzie miał ten zespół i w którą to będzie stronę szło. Więc myślę, że bardzo dla nas ekscytujące jest to, że będziemy mogli to mieć już za sobą, jakby temat Migracji zostaje, a nami i zaczynamy w końcu znowu rzeźbić coś nowego.\nOstatnie miesiące doszlifowywaliśmy materiał, czyli słuchaliśmy go po raz setny, czy tysięczny, a w tym momencie już przynajmniej moje myśli, jako osoby, która pisze teksty w Chonabibe, są skierowane w kierunku nowego.\nDziękuję Wam za spotkanie, rozmowę, ogromną dawkę energii i uśmiechu. Życzę Wam tego samego podczas koncertów jak również poza sceną, prywatnie. Do zobaczenia!\nMaciej Słysz – pracuje w więzieniu, gra w zespole, tworzy filmy.\nMaciej Słysz – pracuje w więzieniu, pisze teksty, muzykę, aranżuje, gra w zespole, tworzy filmy. Jest człowiekiem i chce nim pozostać. „Ilu ludzi może się poczuć zawstydzonych czytając ten tekst?” – sprawdź sam.\nWychowawca, muzyk, reżyser, kim jest Maciej Słysz?\nMam nadzieję, że ktoś kiedyś powie, że jestem człowiekiem. To jest fundament naszej egzystencji i naszego życia, aby być w stosunku do drugiego człowieka, po prostu człowiekiem. Chciałbym to życie przeżyć dobrze, a to, co kiedyś dostałem od Boga, czyli umiejętności, zdolności tzw. talenty, chciałbym je pomnażać. Robię wiele rzeczy i chciałbym robić je jak najlepiej.\nOstatnio zdobyłeś wyróżnienie na Międzynarodowym Festiwalu Filmów „Prisons’ Movie” za film „Perspektywa” – o czym opowiada ten obraz?\nTen film można porównać do takiego codziennego zjawiska, które jest czasami niezauważalne. Kupujemy dla siebie bądź dla dzieci gęsty sok i przed wypiciem potrząsamy butelką, aby te składniki, czyli ten miąższ i woda połączyły się i miały odpowiednią konsystencję dobrą do wypicia. Film ma takie zadanie – aby wstrząsnąć widzem. Tak, jest niewątpliwie krótki, bo trwa zaledwie półtorej minuty, ale porusza ważną tematykę, czym jest życie w społeczeństwie i umiejętność dokonywania wyboru pomiędzy dobrem, a złem gdzie konsekwencją złego wyboru (wejście w konflikt z prawem) jest niestety więzienie. Film w pierwszej jego części obrazuje doświadczenie funkcjonariusza Służby Więziennej [mjr Norbert Gaweł], wychowawcy (obecnie kierownika działu penitencjarnego), który przez kilkanaście lat rozmawiał z osadzonymi i nasłuchał się różnych „życiorysów” ludzi pozbawionych wolności. Stwierdza jeden podstawowy fakt, że ci ludzie nie zastanawiali się nad tym, co robili złego przed osadzeniem ich w areszcie, swoimi wypowiedziami zachęca do dalszego oglądania, na zasadzie „co będzie dalej?”. W drugiej części filmu pojawiają się ujęcia z więzienia z bardzo wymownym z napisami, które są synonimami samotności wynikającej z pozbawienia ich wolności. Tam jest zło, cierpienie, bunt i wiele więcej słów, które określają to, co człowiek doświadcza będąc w więzieniu. Na zakończenie filmu jest krótka sentencja: „Wybór należy do Ciebie”. To, co robisz w życiu to, co ja robię to, co robi ten, co teraz to czyta ten tekst, ma możliwość wyboru. Jakiego wyboru dokonamy? Mogę tylko życzyć powodzenia zarówno sobie, jak i wszystkim tym, którzy to czytają.\nJeśli jesteśmy przy tematyce filmowej, to znam jeszcze Twój inny film „ Za pięć dwunasta”. Czy tematyka więzienna jest dla Ciebie ważna?\nNa pewno tak, ale wynika to z mojej pracy zawodowej. Ja po prostu pracuję w więzieniu. Trudno, abym robił film o czymś, na czym się nie znam, albo miałbym wychodzić poza strukturę świata, w którym się obracam. Po prostu, robię to, co zawarte jest w moim otoczeniu. Dzielę się tym co mnie otacza. Mam świadomość, że tematyka więzienna jest w zainteresowaniu wielu ludzi. To, co jest zamknięte za murami i niedostępne dla innych to właśnie ludzi interesuje. Nie wszyscy mają wstęp do więzienia, aby poznać to, co tam się dzieje. Ja mam tam wejście z racji wykonywanego zawodu. Zauważam tam różne interakcje międzyludzkie, a jeśli mogę o tym powiedzieć, co się dzieje w więzieniu to o tym mówię między innymi właśnie przez filmy. Jeśli pytam młodych ludzi np. studentów, którzy przychodzą w ramach praktyk, jak sobie wyobrażają więzienie, jaki jest sens, że ci ludzie tam siedzą, co oni tam robią, to stwierdzam, że niewielu jest ludzi, którzy mają jakąkolwiek wiedzę na temat tego jak pracuję się osobami pozbawionymi wolności. Jest to przerażające, bo z jednej strony mamy świadomość, że jedną z funkcji kary pozbawienia wolności jest izolacja i poczucie bezpieczeństwa dla reszty społeczeństwa, a z drugiej strony jest oczekiwanie, aby ten człowiek się zmienił. Muszę powiedzieć, że następuje wiele zmian w systemie wartości niektórych więźniów. Jeśli ja to widzę, to czy nie warto o tym opowiedzieć? Są ludzie, którzy wychowują i pracują z tymi ludźmi. To psycholodzy, wychowawcy i terapeuci, którzy codziennie balansują na granicy zła i dobra. To niesamowici fachowcy, którzy oprócz tego, że mają własne rodziny, dla których poświęcają czas, to jeszcze mają wolę, aby dokonywać niesamowitych rzeczy dla obcych, zmanierowanych niekiedy przestępców. Warto o tym mówić.\nJeśli chodzi o zespół WueN, co takiego trzyma Cię, że udzielasz się w nim?\nTo jest osobiste pytanie, bo każdy ma swój osobisty system wartości. System ten może być w bardzo różnych konfiguracjach poukładany. Kiedyś nauczyłem się grać na gitarze i zacząłem czuć muzykę nie będąc fachowcem. Zacząłem komponować, a muzyka nabierała melodyjnych kształtów. Mam świadomość, że mogę za to Panu Bogu dziękować. Wszystkie czynniki, które jednoczą się w całość powoduję, że robię to, co robię. Jest to zespół o wieloletniej tradycji. To, co dało siłę i motywację do działania to to, że nie zniechęcałem się. Każdą próbę zespołu traktowałem, jakbyśmy mieli jutro wystąpić na największym koncercie swojego życia. Ważne jest to, co się robi, i żeby utrzymać swoją motywację i determinację w swoich realizacjach. Podam przykład dosadnego potwierdzenia faktu na to, że czasem coś małego ma dużą moc. Weźmy np. kroplę wody, która kapie na głaz i zastanówmy się nad tym, czy może ona przebić ten ogromny głaz skalny? Otóż może. Tylko do tego trzeba czasu i częstotliwość tego kapania, która musi być odpowiednia. Świetny przykład. Gdybyśmy zniechęcili się po kilku kroplach to zadanie to byłoby niewykonane. Oceniajmy nasze życie na końcu, a nie wtedy, jak się zaczyna. Nic nie jest stracone.\nOstatnio wydaliście płytę „Teraz już wiem” – co teraz wiesz?\nTen tytuł bardziej odnosi się do tego, co mówiliśmy wcześniej – do wyborów życiowych. Mianowicie musimy wiedzieć, pomiędzy czym wybierać. Musimy być świadomi zarówno jednego, jak i drugiego rozwiązania. Jeśli jesteśmy nieświadomi, pomiędzy czym wybierać to nie możemy stwierdzić, czy dobrze zrobiliśmy. Jeśli wiem, to mam podstawę do tego, że mogą w jakimś kierunku działać. Nie raz mamy tą świadomość, że wpadając na pewien pomysł, gdzieś w podświadomości nasuwa się stwierdzenie ”już wiem, już wiem, jak to zrobić…”. Jakie to jest wtedy szczęście i jaka jest radość. Piosenka w wykonaniu Mirka Kolczyka (jest to polski raper, który w swoim życiu kiedyś się pogubił, a obecnie udziela się w zespole TGD – Trzecia Godzina Dnia) opowiada, jak on dokonywał wyborów życiowych. Sentencją łączącą, a zarazem refrenem jest to, aby pokładać swoje życie w Bogu. Ktoś kiedyś powiedział: „Gdzie Bóg jest na pierwszym miejscu, tam wszystko jest na swoim miejscu”\nSzykujecie się do nakręcenia teledysku do utworu „Mamo”, jaki jest scenariusz, czy możesz nam zdradzić?\nPłyta „Teraz już wiem” zawiera również piosenkę „Mamo”. Każda piosenka ma swoją historię. Utwór „Mamo” to piosenka napisana specjalnie dla naszej wokalistki Igi Pomianek, która opowiada o jej życiu, która ma obecnie dziewiętnaście lat, a kiedy się urodziła, krótko potem jej mama zapadła w śpiączkę. Tak było przez 17 lat, po których zmarła. Czy wyobrażasz sobie sytuację, kiedy masz dziecko, a nie słyszysz jego głosu – dramat!!! Dziecko, które nie słyszało głosu swojej mamy – dramat!!! Mówiąc po młodzieżowemu – Masakra. Ilu ludzi dzisiaj nie szanuje swoich najbliższych? Ilu mówi „moja stara, moi starzy…”, Boże, co w mojej głowie wtedy się dzieje!? Pytam młodych czy masz rodziców, odpowiadają tak. Pytam wówczas: kiedy im powiedziałeś, że ich kochasz? I znowu miazga, masakra. Brak odpowiedzi. Spuszczona głowa. Nie potrzebuję wtedy już nic więcej wiedzieć, niech każdy sam sobie dopowie.\nDygresja: naturalne jest to, że mama jest, a ja ją kocham, ale wcale nie muszę jej tego mówić.\nPo pewnych rozmyślaniach wieczornych, następnego dnia poszedłem do swojej mamy i powiedziałem jej: „Mamo, mamusiu – kocham Cię”. Upuściła talerz z wrażenia. Brak słów. Jeśli mam wymagać od innych to wymagam od siebie. Ta piosenka ma uwydatnić nasze relacje, które są na wyciągnięcie rąk. To o Miłość, Czułość i relacje między nami, a naszymi rodzicami. Naszym zadaniem jest to, aby dbać o to w pierwszej kolejności. W rozmowie ze mną Iga powiedziała, że jeśliby mama żyła, to by się nawet nad tym nie zastanowiła. W teledysku chciałbym zobrazować rolę mamy, jej istnienie w życiu moim i muzyków z zespołu oraz brak tej mamy w życiu Igi. Do teledysku zostały zaproszone nasze mamy. Teledysk będzie czymś w rodzaju kontrastu i mam nadzieję, że obraz, tekst i muzyka przemówi sama za siebie – MAMO.\nJakie plany na przyszłość, czy je masz?\nO tak, mam plany na przyszłość, nawet niesamowite: Pozostać Człowiekiem.


Niebezpieczna transakcja - Audiobook mp3 , eBook | Księgarnia Gandalf.com.pl\nNiebezpieczna transakcja - Audiobook mp3\nRozmiar pliku 671.97 MB\nNiebezpieczna transakcja (miękka) 30.32 zł\nNiebezpieczna transakcja - mobi, epub 26.49 zł\nNiebezpieczna transakcja - Audiobook mp3 - opis produktu:\neBook mp3 Niebezpieczna transakcja - Audiobook mp3 pochodzi z wydawnictwa Muza. Autorem książki jest Lara Kos. Należy do gatunków: literatura piękna, dla kobiet, powieść erotyczna, romans. Publikacja dostępna jest również w formie elektronicznej.\nRECENZJE - eBook mp3 - Niebezpieczna transakcja - Audiobook mp3\n-18% Niebezpieczna transakcja - Audiobook mp3 audiobook mp3 do pobrania


Dzikie życie w mieście - Czasopismo Biologia w szkole | nowości z zakresu nauk przyrodniczych\nDzikie życie w mieście\nNikogo już nie dziwi widok dzików przebiegających przez ulicę czy gołębi, które nie zwracają uwagi na ludzi. Jesteśmy nawet trochę obrażeni, dlaczego one tutaj są, przecież miasto to nasze terytorium. Jakie cechy mają organizmy żywe, które pozwalają im przeżyć, a czasami świetnie prosperować tuż pod naszym nosem?\nEkosystemy miejskie są na ogół systemami silnie zaburzonymi, podlegającymi szybkim zmianom w glebie i pokrywie roślinnej, a także jeśli chodzi o temperaturę i dostępność wody. Przewiduje się, że w 2030 r. powierzchnia terenów miejskich będzie trzykrotnie większa od powierzchni w roku 2000 (Seto, Güneralp i Hutyra 2012). W tym kontekście należy zwrócić uwagę na pewne charakterystyczne cechy terenów miejskich i ich wpływ na ludzi, zwierzęta oraz rośliny. Czynniki abiotyczne w mieście, takie jak hałas, sztuczne światło, hydrologia i zmiany temperatury mogą powodować stres u organizmów żywych. Odpowiedź organizmów jest różnoraka i obejmuje zmiany w ich bogactwie gatunkowym, liczebności, rozwoju, zachowaniu, diecie, przeżywalności oraz ich cechach genetycznych.\nOgólnie rzecz biorąc, urbanizacja ma tendencję do zmniejszania bogactwa gatunków rodzimych, ale sprzyja różnorodności gatunków egzotycznych i/lub nierodzimych (French i in. 2018). Co najmniej kilka gatunków wydaje się być nie tylko w niewielkim stopniu dotkniętych procesem urbanizacji, ale postrzega siedliska miejskie jako bogate źródło możliwości, co pozwala im na rozmnażanie się i rozszerzanie zasięgu. Dzieje się to na skutek kilku procesów, w tym zwiększonej produkcji potomstwa, wyższej przeżywalności osobników dorosłych, większej wierności miejscu występowania oraz wyższej imigracji osobników rozprzestrzeniających się (Sol, Lapiedra i González-Lagos 2013).\nI tak, choć bogactwo gatunkowe i liczebność gadów (a także płazów) są mniejsze w porównaniu z obszarami wiejskimi, jednak są wyjątki. Żółwie należące do gatunku chelodyna australijska Chelodina longicollis na przedmieściach były prawie 3 razy liczniejsze, rosły 5 razy szybciej i miały populacje składające się z większej liczby osobników dorosłych w większych klasach wielkości niż populacje w rezerwatach przyrody (Roe, Rees i Georges 2011).\nFot. 1. Szop pracz Procyon lotor na karmniku dla ptaków (wschodnie Ontario, Kanada) w poszukiwaniu łatwego posiłku\nNa bogactwo gatunkowe zwierząt w miastach wpływa również wielkość płatu przez nie zamieszkiwana. Co ważne, wiele z badań pokazuje, że utrzymanie złożoności strukturalnej i pozostałości siedlisk o charakterze mniej lub więcej naturalnym może pomóc w ochronie niektórych gatunków (French i in. 2018).\nŚrodowiska miejskie doświadczają wyższych temperatur z powodu zwiększonej infrastruktury, rozwoju (np. emisji gazów cieplarnianych, transportu), powierzchni nieprzepuszczalnych i adsorpcji ciepła przez te powierzchnie, wylesiania i zmian klimatycznych, a to z kolei wpływa na rozwój i metabolizm żywych organizmów. Efekt miejskiej wyspy ciepła (ang. Urban Heat Island, UHI) występujący wtedy, gdy miasto doświadcza znacznie cieplejszych temperatur niż pobliskie obszary wiejskie i jest prawdopodobnie jednym z najbardziej wyrazistych i ekologicznie znaczących zmian klimatycznych powodowanych przez urbanizację. Efekt ten jest większy w nocy niż w dzień, jest również bardziej wyraźny w zimie niż w lecie. Na przykład w Phoenix w Arizonie w USA stwierdzono, że efekt UHI wynosi 11,0°C w porównaniu z leżącą na północy Pustynią Sonora (Hawkins i in. 2004). Jak dowiedli (Tan i in. 2010) najgorętsze dni (powyżej 35°C), jak również przedłużające się fale upałów częściej występują w miastach. Wydaje się, że klimat ma większe znaczenie w kształtowaniu bogactwa gatunkowego ektotermów (płazów, gadów, stawonogów) niż endotermów (ssaków i ptaków). Wpływ miejskich upałów na stawonogi jest szczególnie interesujący, ponieważ odgrywają one kluczową rolę w ekosystemach i czasami doświadczają gwałtownego wzrostu populacji prowadzącej do inwazji w miastach. Ich ciała podlegają temperaturze otaczającego środowiska, co jak wykazano, gwałtownie zwiększa ich metabolizm. Na przykład zwiększona obfitość ofiar i wydłużony czas kojarzenia się, związane z cieplejszymi temperaturami w miastach, zwiększają przeżywalność u pająka Nephila plumipes (do rodzaju Nephila należą największe pająki tkające sieci). Pająk ten zasiedlił miasta z terenów wiejskich. Również w wielu pracach wykazano wpływ ciepła miejskiego na rozwój owadów. Wykazano również, że wraz ze wzrostem temperatury wzrastają aktywność, agresywność i śmiałość u raków. Przypuszczalnie te dostosowania behawioralne skutkują zwiększonym sukcesem żerowania w podwyższonych temperaturach, ale mogą być również kosztowne ze względu na zwiększone ryzyko ze strony drapieżników (Johnson, Garver i Martin 2020).\nFot. 2. Kacza mama i jej dzieci w miejskiej dżungli\nU gadów stwierdzono, że miejskie jaszczurki Anolis cristatellus wytrzymują wyższe temperatury otoczenia i wykazują większą tolerancję na ciepło niż ich leśni pobratymcy (Campbell-Staton i in. 2020). Jednakże wykazano, że co prawda cieplejsze miejskie temperatury zwiększają tempo rozwoju zarodków, ale krótkie skoki termiczne, charakterystyczne dla miast, zmniejszają ich przeżywalność (Hall i Warner 2018). Oceniano również wpływ miejskich i leśnych środowisk termicznych na rozwój zarodka i fenotypy u dwóch nierodzimych jaszczurek Anolis sagrei i A. cristatellus w Miami na Florydzie. U obu gatunków środowisko miejskie przyspieszyło rozwój embrionalny, co przyczyniło się do osiedlania się tych gatunków na terenach nierodzimych i w krajobrazach zurbanizowanych (Tiatragul i in. 2017).\nStres wynikający z przebywania w środowiskach zurbanizowanych może powodować zmiany fenotypowe. Oceniano wpływ miasta na zmienność fenotypową u jaszczurki murowej Podarcis muralis. Wykazano, że kształty głowy jaszczurek miejskich były bardziej zmienne i mniej symetryczne, co sugeruje, że życie w mieście może zakłócać rozwój tych jaszczurek (Lazić i in. 2015). Podobne prace (Winchell i in. 2016) wykazały, że osobniki należące do neotropikalnego gatunku jaszczurki Anolis cristatellus na terenach miejskich mają dłuższe kończyny w stosunku do wielkości ciała, jak również więcej łusek zwanych lamelkami, w porównaniu do jaszczurek z pobliskich siedlisk leśnych. Dane te mogą sugerować, że anole na obszarach miejskich podlegają znaczącej selekcji różnicującej i mogą ewolucyjnie przystosowywać się do nowych zmodyfikowanych przez człowieka siedlisk.\nEfekt miejskiej wyspy ciepła może powodować dalsze ocieplanie się klimatu wywołujące częstsze i bardziej intensywne fale upałów. Efekt UHI oraz fale upałów mogą bezpośrednio wpływać na zdrowie i mieszkańców miasta. Stwierdzono na przykład, że podczas fali upałów w lecie 2003 r. we Włoszech osoby mieszkające w miastach na skutek wyższej temperatury miały podwyższone ryzyko zgonu w porównaniu z osobami mieszkającymi na przedmieściach (Conti i in. 2005). Głównymi przyczynami zgonów była niewydolność oddechowa i niewydolności układu krążenia. Miasto wpływa więc na metabolizm zwierząt i ludzi.\nEfekt miejskiej wyspy ciepła ma również wpływ na rośliny, ale jest on różny w zależności od tego, w jaki sposób przebiega faza ciemna fotosyntezy. Organizmy fotosyntetyzujące typu C3, stanowiące około 85% roślin na Ziemi (np. drzewa), są bardziej tolerancyjne i lepiej przystosowane do aklimatyzacji do szerokiego zakresu temperatur niż rośliny C4 (Yamori, Hikosaka i Way 2014). Jednak aktywność fotosyntetyczna szybko wzrasta u roślin C4 w zakresie temperatur 20–40°C, co powoduje na przykład, że gatunki roślin C4 na australijskich łąkach zwiększają swoją liczebność wraz z rosnącą temperaturą, podczas gdy rośliny C3 wykazują odwrotną reakcję (Hattersley 1983). Miejskie wyspy ciepła są więc przyczyną, że w miastach rośliny C4 są bardziej produktywne niż te w obszarach poza miastami. Im wyższa produktywność, tym większa liczebność populacji gatunków, a tym samym mniejsze ryzyko ich wyginięcia, co sprzyja większemu bogactwu gatunkowemu. Jak wykazali badacze (Duffy i Chown 2016), rośliny C4 zwiększają swoje bogactwo gatunkowe oraz liczebność. Tym samym ocieplanie się miast i odmienne reakcje fizjologiczne roślin C3 i C4 są głównymi czynnikami wpływającym na strukturę zbiorowisk roślinnych. Można spodziewać się, że zbiorowiska te będą zdominowane przez trawy Poaceae i turzyce Cyperaceae, które stanowią ponad 60% roślin C4.\nFot. 3. Jaszczurka murowa Podarcis muralis\nUdokumentowano wiele zmian behawioralnych u dzikich zwierząt przystosowanych do życia w mieście, w tym zmiany w tolerancji na działalność człowieka, jego czas aktywności, a także zmiany w diecie. Plastyczność behawioralna związana z uczeniem się jest uważana za jeden z głównych mechanizmów, dzięki którym zwierzęta mogą uniknąć wyginięcia w nowych zurbanizowanych środowiskach. Na podstawie bezpośrednich lub pośrednich dowodów pochodzących od gadów, ptaków i ssaków wykazano, że zwierzęta o większych zdolnościach uczenia się mają większe szanse na przetrwanie. Na przykład osobniki należące do gatunku majna brunatna Acridotheres tristis (średniej wielkości ptak z rodziny szpakowatych) były mniej neofobiczne, bardziej eksploracyjne i bardziej skłonne do innowacji i nauki żerowania niż ich podmiejscy pobratymcy (Sol i in. 2011). Z kolei bardziej zurbanizowane wiewiórki czarne Sciurus niger poświęcały mniej czasu na zachowanie czujności i w mniejszym stopniu reagowały na wokalizację drapieżnika niż ich mniej zurbanizowani powinowaci (Mccleery 2009). Natomiast dzikie gołębie Columba livia były w stanie rozpoznać twarze ludzi i nauczyły się wykorzystywać tę informację do modyfikacji swoich zachowań związanych z żerowaniem w obszarach miejskich (Belguermi i in. 2011). Wykazano niezwykłą zdolność ptaków wróblowatych do odróżniania jednego człowieka od tysięcy innych. Jak udowodniono na podstawie kontrolowanego eksperymentu, kwiczoły północne Mimus polyglotta odróżniały ludzi zagrażających ich gniazdom od ludzi, którzy wcześniej nie zachowywali się w sposób zagrażający ich potomstwu i im samym. Sugeruje to plastyczność behawioralną i świadomość różnych poziomów zagrożenia stwarzanego przez ludzi. Cechy te mogą predysponować kwiczoły i inne gatunki dzikich zwierząt miejskich do skutecznego wykorzystania środowisk zdominowanych przez człowieka.\nGeneraliści charakteryzujący się szeroką dietą są dobrze przygotowani do kolonizacji i przetrwania w środowiskach miejskich, ponieważ mogą oni wykorzystywać różnorodne, dostępne cały rok i często zcentralizowane źródła pokarmu, między innymi wysoce przetworzoną żywność pochodzenia antropogenicznego (żywność ze śmietników, drzewa owocowe, kompostowniki i karmniki dla ptaków), jak również gatunki inwazyjne, które stanowią często doskonałe, nowe źródło pokarmu. Obfitość łatwo dostępnego pokarmu obniża koszty żerowania i prowadzi do większej przeżywalności tych zwierząt jak i zwiększonego ich rozrodu....


Nadmierne wypadanie włosów, a także pojawiające się łysienie to zmora wielu osób. Dotyczy to zarówno kobiet, jak i mężczyzn, w różnych przedziałach wiekowych. Najczęstsze jest jednak łysienie androgenowe u mężczyzn. Jest on spowodowany genetyczną nadwrażliwością na związek, który jest pochodną testosteronu.\nJednak trzeba mieć świadomość, że nie musimy godzić się z łysieniem. Całe szczęście do dyspozycji mamy różnego rodzaju leki, które mogą nam zwalczyć nadmierne wypadanie włosów. Najczęściej stosuje się leki miejscowe i ogólnoustrojowe. W tym artykuł dowiesz się jakie leki warto stosować.\nJak już wspomnieliśmy w łysieniu androgenowym przyczyną wypadania włosów jest aktywna forma testosteronu. Jej działanie powoduje kurczenie mieszków włosowych. W efekcie prowadzi to do skrócenia fazy wzrostu włosów i ich wypadania. Leki na łysienie mają za zadanie zastosować działanie tej formy testosteronu. Jednak już na wstępie informujemy, że ich stosowanie nie jest przeznaczone dla osób poniżej 18 roku życia.\nNajpopularniejsze są leki miejscowe na łysienie. Są to w większości przypadków środki, które zawierają w sobie MINOXIDIL. Odpowiedzialny jest on za obniżanie ciśnienia krwi. Jego zastosowanie na głowie zapewnia jednak inne rezultaty. Powoduje on udrożnienie kanałów potasowych, które warunkują odżywianie i dotlenienie mieszków włosowych. Odpowiedzialny jest także za odwracanie procesu miniaturyzacji. Jeśli ktoś nie wie, czym jest ten proces, to szybko wyjaśnimy.\nW skrócie powoduje on zmianę zdrowych włosów, w małe włoski, praktycznie niewidoczne z osłabioną strukturą. Reasumując leki zawierają MINOXIDIL, aby zwiększać liczbę włosów meszkowych i zamieniać je we włosy zdrowe, długie i odpowiednie zbudowane. W trakcie stosowania takowych specyfików możemy liczyć na efekty po około 2 miesiącach regularnego stosowania. Po roku natomiast wzrost włosów będzie już bardzo duży.\nW praktyce środki, o których wyżej wspominaliśmy, występują w formie płynów na skórę głowy. W aptekach można zakupić np. Loxon, który jest bardzo dobry, środkiem. Ponadto dostępny jest bez recepty i jest całkiem tani. Niestety posiada on małe stężenie pożądanej przez nas substancji. Jeśli chcemy zakupić odpowiednik z większym stężeniem, to musimy uzyskać receptę od lekarza.\nJeśli ktoś nie jest przekonany do stosowania płynów, to możemy wybrać leki doustne. Działanie takich leków jest bardzo podobne, jednak są one znacznie droższe w skali miesiąca. Kuracja zaś trwa tyle samo, czyli mniej więcej rok.


5. miejsce Risco Software w Rankingu IT@Bank Miesięcznika Finansowego BANK\n5. miejsce Risco Software w Rankingu IT@Bank za 2016 rok!\nZ ogromną radością informujemy, iż zdobyliśmy 5. miejsce w Rankingu IT@Bank za 2016 rok, ogłoszonym na dzisiejszej Konferencji IT@Bank.\nRanking ogłaszany corocznie przez Miesięcznik Finansowy BANK jest najważniejszym rankingiem branży IT pracującej na rzecz sektora finansowego. Po zeszłorocznym sukcesie i zajęciu 4. miejsca, w tym roku nadal utrzymujemy się w ścisłej czołówce firm IT pracujących m.in. dla bankowości. To wielki sukces całego naszego zespołu, w tym zespołów programistów, analityków i testerów, kreatorów nowych produktów.\nW tym roku nasza firma wzięła także udział w części targowej wydarzenia IT@Bank, po raz pierwszy wystawiając swoje nowe produkty, w tym m.in. Risco JPK, Risco Elektroniczne Zajęcia czy Risco Rozpoznawanie Tekstu. Spotkania z klientami podczas tych targów i konferencji zaowocowało nowymi kontaktami handlowymi, pozyskanymi przez niedawno zorganizowany Dział Sprzedaży.\nNa zdjęciu: nasza ekipa na targach IT@Bank: Marcin, Czarek i Kamil.\nNowa siedziba Risco Software w Millenium Plaza Podsumowanie roku 2016 w Risco Software


Jeżeli klient kupuje auto nowe dealerzy zazwyczaj proponują obsługę kredytową na miejscu. Czasem też zakup auta nowego wiąże się z dodatkowymi promocjami - raty 50/50, do kredytu klient otrzymuje pakiet AC/OC w cenie itd. Warto się pochylić nad tymi ofertami, bo zazwyczaj są bardzo atrakcyjne, zwłaszcza takich banków jak Toyota Bank, Volkswagen Bank. Są one wyspecjalizowanymi jednostkami i w początkowej fazie istnienia ich działalności opierała się wyłącznie na obsłudze kredytów samochodowych. Obecnie, coraz częściej rozwijają swój wachlarz produktowy.\nGorzej jeśli klient zainteresowany jest autem używanym. Co prawda, komisy również często prowadzą obsługę kredytową na miejscu albo mają zawarte umowy o współpracy z bankami i podsuwają klientom gotowe oferty. Ale w tym przypadku należy się im dobrze przyjrzeć i porównać ze sobą. Na tym rynku są również pewni „specjaliści”: BNP Paribas Fortis (a właściwie wchłonięty przez Fortis Dominet Bank), Santander Bank i Getin Bank. Te instytucje obecne na rynku od wielu lat właściwie dominują w zakresie kredytów samochodowych.\nPoza niewielkimi szczegółami, jakimi różnią się oferty banków w zakresie kredytów samochodowych, ich założenia są takie same. Od klienta wymaga się okazania dokumentów tożsamości i dokumentów pochodzenia samochodu - w przypadku auta krajowego jest to oczywiście dowód rejestracyjny, samochody zagraniczne - przetłumaczone dokumenty tzw. pochodzenia w zależności od kraju i badanie techniczne. Dochody klienta zazwyczaj są przyjmowane z złożonego przez niego oświadczenia. W nielicznych przypadkach bank może poprosić o dostarczenie dokumentów potwierdzających zatrudnienie i osiągany dochód. Szczególnie ma to miejsce w przypadku braku wpłaty własnej, czyli finansowania przez bank zakupu pojazdu w 100%.\nNależy pamiętać też o zabezpieczeniu kredytu samochodowego. Są dwie podstawowe formy stosowane powszechnie w bankach - zastaw sądowy i przewłaszczenie. Zastaw sądowy - jak nazwa wskazuje powoduje wpisanie samochodu będącego zabezpieczeniem kredytu do specjalnego spisu prowadzone przez sądy. Po spłaceniu kredytu klient będzie musiał wystąpić z wnioskiem do sądu o wykreślenie z rejestru zastawów. Takie operacje (wpisanie, a potem wykreślenie) trwają do kilku miesięcy, co jest szczególnie problematyczne po spłaceniu zobowiązania. Przewłaszczenie na zabezpieczenie polega na przeniesieniu części własności na rzecz banku do momentu spłaty zobowiązań. Zazwyczaj przewłaszczenie jest tańszą formą, ale może wiązać się z pewnymi utrudnieniami dla klienta jak np. wyjazd za granicę autem, wypłata odszkodowania z polisy czy wymiana tablic rejestracyjnych. Każda z tych czynności będzie wymagała pisemnej zgody od banku - czyli drugiego właściciela samochodu.\nDodatkowo zabezpieczeniem dla banku jest też cesja praw z polisy Auto Casco pojazdu.\nKoszty kredytu samochodowego są bardzo różne w zależności przede wszystkim od wieku auta oraz okresu kredytowania. Generalnie obowiązuje zasada - im starszy samochód tym droższy kredyt. W niektórych przypadkach cena kredytu jest również związana z zabezpieczeniami, jakie przyjęto do kredytu. Bank może zwolnić kredytobiorcę od konieczności wykupywania ubezpieczenia AC, ale pobiera za to wyższe odsetki.\nPowyżej omówiliśmy kredyt na zakup samochodu, ale należy też pamiętać, ze niektóre banki mają w swojej ofercie kredyt samochodowy - pod zastaw auta już posiadanego przez klienta.


Z jakich europejskich państw dojedziemy jeszcze pociągiem do Rosji?\nMichał Szymajda ⚫ 03.03.2022 ⚫ 3,7k\nPociąg Helsinki- PetersburgFot. Otto Karikoski, CC BY-SA 3.0\nW związku z atakiem Rosji na Ukrainę ochładzają się stosunki między Finlandią a Rosją. Jednak nie na tyle, aby przerwać komunikację kolejową między Helsinkami a Petersburgiem. Skąd jeszcze można obecnie wjechać pociągiem do Rosji?\nW obliczu gigantycznej mobilizacji państw europejskich, które solidarnie zamknęły przestrzeń powietrzną nad Europą dla samolotów rosyjskich, jedną z opcji powrotu Rosjan do swojego kraju wydają się być połączenia kolejowe. Od początku pandemii nie ma ich jednak wiele. Do Rosji już od kilku lat nie kursuje pociąg Polonez z Warszawy, wstrzymano też pociąg Moskwa – Berlin, Moskwa – Paryż i Moskwa – Nicea, które przejeżdżały przez Polskę.\nNadal kursują jednak np. pociągi Allegro z Finlandii do Rosji, a konkretnie: z Helsinek do Petersburga. Chociaż koleje fińskie wydały komunikat o zerwaniu relacji biznesowych z Kolejami Rosyjskimi, to jednak utrzymują wspomniane pociągi.\n– Chodzi o możliwość powrotu obywateli Finlandii do kraju, a także o umożliwienie Rosjanom opuszczenie swojego kraju, jeśli będą tego potrzebowali przyczyn politycznych – wyjaśniają Finowie. Koleje Fińskie wyjaśniają, że decyzja o całkowitym wstrzymaniu ruchu będzie należała do rządu i władz Unii Europejskiej. Finowie na razie wprowadzili możliwość bezpłatnego poruszania się koleją po kraju dla Ukraińców. Z oczywistych przyczyn, chętnych nie ma wielu.\nBez zmian działa komunikacja kolejowa między Białorusią a Rosją, która nieformalnie wspiera Putina w inwazji.\nCo ciekawe – przez terytorium Litwy i Białorusi kursują także pociągi tranzytowe Kolei Rosyjskich, które łączą Obwód Kaliningradzki z pozostałą częścią kraju. Chodzi o trzy pociągi w dobie: Kaliningrad – Adler, Kaliningrad – Petersburg i Kaliningrad – Moskwa. Natomiast, według uzyskanych przez nas informacji, nie ma obecnie możliwości podróży bezpośrednim pociągiem do Rosji zarówno z Tallina, stolicy Estonii, jak i z Rygi (stolica Łotwy).\nBez większych zmian działa komunikacja kolejowa Rosji z państwami azjatyckimi i republikami na Kaukazie.


Oryginalny Anadrol (Oxymetholone) - Sterydy – Kup Sterydy Anaboliczne W Internecie\nOryginalny Anadrol (Oxymetholone) – Sterydy\nJakie właściwości ma Oryginalny Anadrol?\ncyklu i zastosowania Oryginalny Anadrol:\nDawki i administracja Oryginalny Anadrol:\nJak kupić Oryginalny Anadrol:\nSkutki uboczne Oryginalny Anadrol:\nHistoria i przegląd Oryginalny Anadrol:\nOryginalny Anadrol (Oxymetholone) – Sterydy Przypisy\nPół życia: 8 – 9 godzin\nOcena anaboliczna: 320\nOryginalny Anadrol pochodzi z dihydrotestosteronu (DHT), należącego do rodziny steroidów anabolicznych pochodzących z dihydrotestosteronu (DHT). Oznacza to, że Oryginalny Anadrol jest w zasadzie modyfikowany dihydrotestosteronem. Inne związki należące do tej „rodziny DHT” steroidów anabolicznych obejmują Winstrol , Primobolan , Masteron , Anavar , a także kilka innych, które są pochodnymi macierzystego sterydu anabolicznego DHT. Wspólnym czynnikiem we wszystkich tych analogach pochodnych DHT jest to, że w taki czy inny sposób wszystkie są zmodyfikowanymi formami DHT, a zatem DHT można uznać za hormon „macierzysty” lub „progenitorowy” tych sterydów anabolicznych. Oryginalny Anadrol różni się od swojego macierzystego hormonu DHT dodaniem dołączonej do niego grupy metylowej, a także grupy 2-hydroksymetylenowej przyłączonej do węgla w pierwszym pierścieniu cykloalkanowym struktury steroidu.\nModyfikacje te pozwalają Oryginalny Anadrolowi pozostać aktywnym w tkance mięśniowej, w której dihydrotestosteron normalnie byłby nieaktywny przez jego redukcję do innych metabolitów po wejściu do tkanki mięśniowej. Enzymem odpowiedzialnym za to w przypadku dihydrotestosteronu, który występuje w dużych ilościach w tkance mięśniowej, jest dehydrogenaza 3-hydroksysteroidowa. Dzięki wspomnianym modyfikacjom chemicznym enzym ten nie oddziałuje z Oryginalny Anadrolem. To pozwala Oryginalny Anadrolowi być silnie aktywnym w tkance mięśniowej i nadaje mu bardzo silną siłę. Oryginalny Anadrol ma poziom anaboliczny 320 (nieco ponad 3 razy więcej niż testosteron , ze wskaźnikiem anabolicznym 100). Stwierdzono również, że Oryginalny Anadrol ma również zmniejszoną siłę androgenną w porównaniu z testosteronem, gdzie Oryginalny Anadrol posiada ocenę androgenną 45 (w porównaniu do oceny androgennej testosteronu 100).\nJedną z unikalnych i tajemniczych cech posiadanych przez Oryginalny Anadrol jest to, że chociaż jest pochodną DHT, posiada bardzo wysoki poziom Aktywność estrogenowa . Zwykle wiadomo, że steroidy anaboliczne będące pochodnymi DHT nie powinny być zdolne do przekształcenia się w estrogen za pośrednictwem enzymu aromatazy, a zatem nie powinny wywoływać efektów estrogennych, ale w przypadku Oryginalny Anadrolu jest to zupełnie inne.\nOryginalny Anadrol jest dobrze znany z tego, że powoduje zatrzymywanie wody, wzdęcia, ginekomastię i inne efekty estrogenowe na ciele, mimo że nie przekształca się w estrogen. Uważa się, że sam Oryginalny Anadrol działa jako estrogen w niektórych tkankach. Zostanie to dalej rozszerzone i omówione później, ale konieczne jest, aby każdy potencjalny użytkownik zrozumiał, że przede wszystkim, chociaż Oryginalny Anadrol jest pochodną DHT, nie doświadczy się chudych, twardych zysków typowych dla pochodnych DHT. Oryginalny Anadrol jest znany ze swoich estrogenów, których nie można zwalczyć za pomocą inhibitorów aromatazy ze względu na jego niezdolność do przekształcenia się w estrogen.\nOryginalny Anadrol jest sterydem anabolicznym aktywnym po podaniu doustnym, co oznacza, że został Alkilowany C17 alfa, aby umożliwić sterydowi anabolicznemu przejście przez wątrobę bez niszczenia przez metabolizm wątrobowy.\nOryginalny Anadrol jest jednak bardzo dobrze znany ze swojej bardzo silnej hepatotoksyczności, która zostanie wkrótce wyjaśniona bardziej szczegółowo. Modyfikacje chemiczne i struktura chemiczna Oryginalny Anadrolu (w tym Alkilacja C17 Alkilacji) sprawiają, że jest on bardzo odporny na rozpad wątrobowy (metabolizm wątrobowy). Im większa odporność substancji na rozpad wątroby, tym większa toksyczność i obciążenie wątroby będzie odczuwane – a Oryginalny Anadrol jest znany ze swojej toksyczności dla wątroby i jest prawdopodobnie uważany za najbardziej toksyczny dla wątroby steryd anaboliczny dostępny konwencjonalnie.\ncyklu zawierające Oxymetholone są zwykle typu, które są przeznaczone do łączenia, wzmacniania i ogólnej masy całkowitej. cyklu Oryginalny Anadrol są słabo przystosowane do cięcia, utraty tłuszczu, przed zawodami lub czegokolwiek podobnego. Chociaż Oryginalny Anadrol rzeczywiście może być stosowany do wspomagania i przyspieszania utraty tłuszczu, jest to zły wybór ze względu na jego działanie estrogenowe, w szczególności zatrzymywanie wody i wzdęcia. Ten efekt uboczny służy do nadania ciału ogólnie miękkiego i gładkiego wyglądu, który rozmywa, zaciemnia definicję, utrudniając wizualne oszacowanie utraty tłuszczu. Sytuację pogarsza fakt, że Oryginalny Anadrol nie przekształca się w estrogen, a zatem narzuca ten efekt użytkownikowi jakimiś jeszcze niezidentyfikowanymi innymi środkami. Dlatego też inhibitor aromatazy w tym przypadku nie działałby, aby zmniejszyć efekt wzdęcia.\ncyklu Oryginalny Anadrol zwykle składają się z Oryginalny Anadrolu jako związku rozpoczynającego pracę przez pierwsze 4-6 tygodni, gdzie jest uzupełnieniem innych związków bazowych do wstrzykiwań, które są używane do podobnych celów, takich jak Testosteron Enanthate , Deca-Durabolin (dekanian nandrolonu) , Trenbolon Enanthate , itp. Może być również wykorzystany w środku cyklu, aby przebić się przez wszelkie zakleszczenia lub plateau w postępie treningu. Ponadto niektórzy użytkownicy wrzucają go na koniec cyklu, aby przyspieszyć koniec cyklu i działać jako związek „ wykańczający ” w cyklu, pozostawiając użytkownikowi zakończenie cyklu z imponującymi wzrostami siły i rozmiaru, jak przenoszą się do PCT (terapia po cyklu) faza.\ncyklu Oryginalny Anadrol nie powinny przekraczać 4-6 tygodni z powodu problemów z hepatotoksycznością. Jednak inne związki używane z nim, takie jak zastrzyki, mogą być wykorzystywane po zakończeniu okresu Oryginalny Anadrol.\nWytyczne dotyczące recepty na Oryginalny Anadrol różniły się znacznie w latach 1950-1980 i były zależne od leczonego schorzenia, a także stale zmieniających się wytycznych FDA. Dawki medyczne Oryginalny Anadrol wahały się od 2,5 mg przyjmowane trzy razy dziennie aż do 30 mg dziennie. Ostatecznie w latach siedemdziesiątych FDA wydała wytyczne dotyczące 1 – 2 mg na kg masy ciała dziennie.\nPonieważ Oryginalny Anadrol jest najczęściej produkowany w tabletkach 50 mg, w kulturystyce i sportach początkujących wymaga się od 25 do 50 mg dziennie. Średnio zaawansowani użytkownicy są znani z używania zakresu od 50 do 100 mg dziennie i chociaż zbliżają się do ryzykownych limitów, zaawansowanych użytkowników nawet do 150 mg dziennie. Generalnie jednak większość użytkowników, zarówno początkujących, średnio zaawansowanych, jak i zaawansowanych, rzadko potrzebuje więcej niż 50 mg dziennie ze względu na samą siłę i siłę Oryginalny Anadrolu jako sterydu anabolicznego. Dzieje się tak szczególnie w przypadku, gdy badania wykazały, że dawka 100 mg Oryginalny Anadrolu jest rzeczywiście bardziej skuteczna niż dawka 50 mg Oryginalny Anadrolu, ale powyżej 100 mg wyniki nie będą bardziej skuteczne niż samo 100 mg, a malejące zwroty zaczną się pojawiać.\nDodatkowym interesującym punktem dotyczącym dawek leku Oryginalny Anadrol jest to, że wielu użytkowników zgłasza zmniejszenie apetytu wprost proporcjonalne do zastosowanej dawki, a badania wykazały, że zwiększa on również nietolerancję glukozy i insulinooporność, co zmniejsza efektywność wykorzystania składników odżywczych przez organizm.\nDawki Oryginalny Anadrolu mogą i powinny być idealnie podzielone na cały dzień, aby zapewnić stabilne i stabilne poziomy hormonu w osoczu krwi. Oryginalny Anadrol wykazuje okres półtrwania około 8 do 9 godzin w organizmie, dlatego najlepszy jest schemat obejmujący dawkę poranną (AM), a następnie dawkę popołudniową / wieczorną (PM).\nOryginalny Anadrol jest dość powszechnym i dość popularnym sterydem anabolicznym na rynku i jest z pewnością produkowany, składowany i dostarczany przez większość, jeśli nie wszystkie główne źródła i sprzedawcy. Podobnie jak w przypadku każdego sterydu anabolicznego, Oryginalny Anadrol można kupić jako produkt sterydów anabolicznych klasy farmaceutycznej lub podziemnego laboratorium (UGL). Między nimi istnieją różnice w jakości, a zwłaszcza w cenie. Generalnie jednak Oxymetholone jest dość przystępnym i przyzwoicie wycenionym sterydem anabolicznym na rynku, zwłaszcza w porównaniu z tymi związkami, które są rzadsze i bardziej egzotyczne.\nAdrol klasy farmaceutycznej może kosztować około 1,30 USD – 2,50 USD za tabletkę 50 mg. Underground jakości Oryginalny Anadrol często można znaleźć i kupić za 0,75 USD – 2,30 USD za tablet. Oczywiście jest to bardzo duży zakres i zależy on nie tylko od gatunku produktu (farmacja vs. UGL), ale także od rzeczywistego rodzaju wykorzystywanego źródła, przy czym dwa główne typy to internet i osobiści sprzedawcy ”. Istnieją również inne różnice i czynniki, które wpływają również na cenę, takie jak minimalne limity zamówień i to, czy źródło może celowo wykorzystywać mniej doświadczonych użytkowników sterydów anabolicznych i początkujących, którzy mogą nie wiedzieć lepiej (jest to powszechne wśród osób dealerów).\nOryginalny Anadrol jest aktywnym doustnie steroidem anabolicznym C-17-alfa alkilowanym i jako taki wykazuje hepatotoksyczność i negatywne skutki w wątrobie. Oryginalny Anadrol jest w rzeczywistości najgorszym winowajcą spośród wszystkich dostępnych na rynku sterydów anabolicznych. Jest bardzo prawdopodobne, że zostało to przesadzone w społeczności kulturystów, ale mimo to należy to potraktować bardzo poważnie. Co ciekawe, Oryginalny Anadrol posiada modyfikację chemiczną, która ma faktycznie zmniejszać hepatotoksyczność. Rzeczywistość jest jednak taka, że Oryginalny Anadrol nadal podnosi wskaźniki enzymów wątrobowych podczas stosowania, jak wykazano w badaniach z pacjentami z HIV i AIDS. Dlatego zdecydowanie zaleca się ograniczenie stosowania Adrolu do cykli trwających nie dłużej niż 4-6 tygodni stosowania oraz suplementację dużą ilością sprawdzonych związków wspomagających wątrobę.\nSprawy stają się dziwniejsze z Oryginalny Anadrolem, gdy badane są inne skutki uboczne. Powszechnie wiadomo, że Oryginalny Anadrol jest pochodną DHT (dihydroteststeronu), a zatem nie przekształca się w estrogen. Wiadomo jednak, że estrogenowe skutki uboczne są notorycznie widoczne w przypadku Oryginalny Anadrolu, powodując skutki uboczne, takie jak wzdęcia i zatrzymywanie wody (często zgłaszane jako skrajne) z jednoczesnym wzrostem ciśnienia krwi i rozwojem ginekomastii. Zastosowanie pliku SERM (takie jak Nolvadex) złagodzi ginekomastię, ale nie rozwiąże problemów z zatrzymywaniem wody (i wynikającym z tego ciśnieniem krwi). Inhibitory aromatazy nie będą działać z Oryginalny Anadrolem, ponieważ na początku nie ma on interakcji z enzymem aromatazy.\nChociaż spekuluje się, że Oryginalny Anadrol może działać jako progestyna powodując te skutki uboczne, badania wykazały, że Oryginalny Anadrol nie ma żadnych właściwości progestagennych. Najbardziej prawdopodobnym (choć jeszcze niepotwierdzonym) wyjaśnieniem byłoby to, że Oryginalny Anadrol może prawdopodobnie wchodzić w interakcje bezpośrednio z receptorem estrogenu lub że metabolit Oryginalny Anadrolu może to również zrobić.\nDowody na istnienie dziwnych metabolitów Oryginalny Anadrolu stają się jeszcze silniejsze, gdy badane są inne skutki uboczne Oryginalny Anadrol. Na przykład, jeśli chodzi o androgenne skutki uboczne, są one zwykle dość zmniejszone w porównaniu z Testosteron . Jednak Oryginalny Anadrol nie przekształca się w DHT i zamiast tego jest metabolizowany do 17-alfa-metylodihydrotestosteronu (Mestanolon). Mestanolon jest silniejszym androgenem, dlatego można spodziewać się pewnego stopnia androgennych skutków ubocznych Oryginalny Anadrol (np. Tłusta skóra, trądzik, łysienie typu męskiego, łagodny przerost gruczołu krokowego itp.).\nWreszcie, podobnie jak w przypadku wszystkich doustnych sterydów anabolicznych, Oryginalny Anadrol ma tendencję do negatywnego wpływu na układ sercowo-naczyniowy w ekstremalny sposób, powodując ogromne zmiany w profilach cholesterolu we krwi (zarówno dla LDL, jak i HDL).\n30 grudnia 2017: Na Uniwersytecie Południowej Kalifornii naukowcy zajmujący się sportem zbadali wyniki podawania placebo, 50 mg i 100 mg dziennie starszym, zdrowym pacjentom. Następnie opublikował wyniki badania w 2003 roku pokazujące pozytywne efekty Oxymetholone ma wpływ na wzrost mięśni i utratę tłuszczu.\nBadanie wykazało, że mężczyźni, którzy brali związek, zauważyli wzrost beztłuszczowej masy ciała o około 3,3 kg, a jeśli chodzi o mężczyzn, którzy przyjmowali większą dawkę 100 mg, w rzeczywistości przytyli ponad 4,2 kg. Masa tłuszczu w obu grupach faktycznie spadła o 2,6 i 2,5 kg, co pokazuje, że może nie tylko wytwarzać beztłuszczową masę ciała, ale także eliminować tłuszcz. Kiedy faktycznie skanowali swoje ciała, odkryli, że mężczyźni 50 mg stracili prawie 2 kg masy tłuszczowej w ich tułowiu, czyli w okolicy tułowia. A ci, którzy przyjęli podwójną dawkę 100 mg, schudli około 2,2 kg. Na podstawie wyników badania wydaje się, że większość z nich została utracona w okolicy brzucha i tułowia. Często zdarza się, że samce mają tendencję do gromadzenia masy tłuszczowej.\nBadanie wykazało również szereg negatywnych skutków, głównie hepatotoksyczność (uszkodzenie wątroby) i obniżenie HDL (dobrego cholesterolu). Dlatego często sugeruje się, że stosowanie Oryginalny Anadrolu nie powinno przekraczać 4-6 tygodni ciągłego użytkowania.\nOryginalny Anadrol jest znany (czasami notorycznie) jako jeden z pretendentów do bycia najsilniejszym doustnym sterydem anabolicznym dostępnym na rynku. Ściśle konkuruje z Dianabol (Methandrostenolone) , a kręgi kulturystów używających sterydów zawsze debatowały, które z nich są silniejsze. Oryginalny Anadrol to marka i nazwa handlowa sterydu anabolicznego, bardziej formalnie znanego jako Oxymetholone. Nie należy tego mylić Oxandrolone , który jest inaczej znany jako Anavar. Oxymetholone to Oryginalny Anadrol.\nSzczegóły Oryginalny Anadrol zostały po raz pierwszy opublikowane w 1959 roku. Niemal natychmiast po tym, firma farmaceutyczna Syntex sprzedała Oxymetholone pod nazwą Oryginalny Anadrol-50, podczas gdy Parke Davis & Co. również go wyprodukowała, chociaż robiła to pod nazwą handlową Androyd. Po pierwszym wprowadzeniu na rynek recept, Oryginalny Anadrol został szybko przepisany i stosowany w wielu schorzeniach, od atrofii geriatrycznej po zwalczanie infekcji. Najbardziej znanym i popularnym lekiem jest jednak leczenie anemii. Oryginalny Anadrol został przepisany tutaj, aby zwiększyć liczbę czerwonych krwinek i poziom hemoglobiny u osoby z niedokrwistością.\nByło to spowodowane zdolnością Oryginalny Anadrola do stymulowania erytropoezy w bardzo wysokim tempie. Chociaż wszystko sterydy anaboliczne wykazują tę zdolność, zdolność Oryginalny Anadrola do stymulowania erytropoezy znacznie przewyższa zdolność jakiegokolwiek innego sterydu anabolicznego. W tych przypadkach w badaniach wykazano, że Oryginalny Anadrol zwiększa produkcję czerwonych krwinek pięciokrotnie. Jeśli chodzi o jego ogólną skuteczność jako steryd anaboliczny do budowy mięśni, badania wykazały, że wywiera on znaczący wpływ anaboliczny na wyniszczających mięśnie pacjentów z AIDS, powodując, że faktycznie przybierają na wadze 8 kg, podczas gdy ci, którym podano placebo. nie tylko stracił na wadze, ale również doświadczył wzrostu śmiertelności. Z tego powodu Oryginalny Anadrol jest zwykle przepisywany prawie głównie w dzisiejszych czasach pacjentom z AIDS i chorobom wyniszczającym mięśnie.\nNastępny wpisNastępny Anadrol Skutki Uboczne


Mechanik → Puławy - Warsztat samochodowy | Motointegrator\nPuławy - polecane warsztaty samochodowe\nPuławy - szukasz warsztatu samochodowego? Polecane warsztaty samochodowe w mieście Puławy: 29. Skorzystaj z naszego serwisu, aby sprawdzić ich ceny, promocje, opinie i znaleźć najlepszych mechaników samochodowych, elektryków samochodowych, ekspertów od napraw blacharsko-lakierniczych!\n6.6 km od centrum miasta Puławy\nPełna profeska! Świadczą usługi na wysokim poziomie, bardzo dobry kontakt i co najważniejsze ceny adekwatne do jakości. Licząc też na krótki termin realizacji. Polecam\nDęblińska 7, 24-100 Puławy\n2.0 km od centrum miasta Puławy\nMercedes-Benz KLASA E E-KLASA|W212\nSzybko tanio i solidnie Polecam\nKazimierska 120, 24-120 Bochotnica\n8.5 km od centrum miasta Puławy\nAuto Naprawa Jerzy Kobiałka to warsztat samochodowy w którym szanujemy czas i pieniądze naszych Klientów. Do każdej naprawy podchodzimy indywidualnie i dokładamy wszelkich starań, aby nasze doświadczenie jak najlepiej służyło Klientom. Korzystamy z części zamiennych wysokiej jakości.\nWarsztat godny polecenia, może nie jest tanio ale jest dobrze. Lepiej dwa razy nie naprawiać, polecam naprawy wykonane z dużą dokładnością, czego inne warsztaty w okolicy nie gwarantują.\n1.9 km od centrum miasta Puławy\nAuto Centrum Boreczek to warsztat samochodowy w którym szanujemy czas i pieniądze naszych Klientów. Do każdej naprawy podchodzimy indywidualnie i dokładamy wszelkich starań, aby nasze doświadczenie jak najlepiej służyło Klientom. Korzystamy z części zamiennych wysokiej jakości.\n3.3 km od centrum miasta Puławy\nTim - Car S.C. to warsztat samochodowy w którym szanujemy czas i pieniądze naszych Klientów. Do każdej naprawy podchodzimy indywidualnie i dokładamy wszelkich starań, aby nasze doświadczenie jak najlepiej służyło Klientom. Korzystamy z części zamiennych wysokiej jakości.\n2.2 km od centrum miasta Puławy\nPLUSOIL PRZEMYSŁAW WACH\n2.1 km od centrum miasta Puławy\nPolecam w 100% wszystko sprawnie i profesjonalnie.\nAUTO MECHANIKA DARIUSZ KOWALIK\nPółnocna 9, 24-130 Końskowola\n6.1 km od centrum miasta Puławy\nLPG POLONIA SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ\nAl. Tysiąclecia Państwa Polskiego 13, 24-100 Puławy\n4.0 km od centrum miasta Puławy\nP. U. H. MARCIN AMBROZIAK\nPowiśle 6, 24-100 Góra Puławska\nFranciszka Świgosta 3a, 24-100 Puławy\n2.4 km od centrum miasta Puławy\nPuławska 46, 24-100 Klikawa\n4.6 km od centrum miasta Puławy\nMECHANIKA POJAZDOWA MATEUSZ KRAJEWSKI\nHenryka Sienkiewicza 3, 24-100 Puławy\n1.4 km od centrum miasta Puławy\nPHU SŁOTA ADRIAN SŁOTA\nLubelska 90, 24-100 Puławy\n1.5 km od centrum miasta Puławy\nAUTO-SERWIS INŻ. PAWEŁ IWANIUK\n1.7 km od centrum miasta Puławy\nF.H.U. MARCINIAK Mariusz Marciniak\nSłowackiego 47, 24-100 Puławy\nAuto Serwis "CHOJDAK"\nLubelska 136, 24-100 Puławy\n3.0 km od centrum miasta Puławy\nOkrzei 12, 24-100 Puławy\n1.8 km od centrum miasta Puławy\nCzy warsztaty samochodowe zlokalizowane na terenie miasta Puławy prezentują cennik usług serwisowych?\nCennik usług serwisowych znajdziesz na stronach 7 warsztatów samochodowych zlokalizowanych na terenie miasta Puławy. Przed umówieniem terminu z warsztatem upewnij się, że cena usługi dla Twojego auta jest zgodna z cennikiem prezentowanym na stronie.\nJakie są najwyżej oceniane warsztaty w mieście Puławy ?\nNajwyżej oceniane warsztaty w mieście Puławy to AUTO HOL SERWIS JUSTYNA TREPIAK , "CARMAX" Dariusz Nowakowski , Auto Naprawa Jerzy Kobiałka , Auto Centrum Boreczek , BS Pikul\nJakie udogodnienia są dostępne dla klientów warsztatów w mieście Puławy ?\nWarsztaty w mieście Puławy oferują następujące udogodnienia: Myjnia samochodowa, Pranie tapicerki, Usługa door-to-door\nJakie sieci serwisowe są dostępne w mieście Puławy?\nW mieście Puławy można znaleźć warsztaty należące do m.in. tych sieci: Bosch Service, Q Service Castrol, BatteryPoint\nSerwis Alfa Romeo Puławy\nSerwis Aston Martin Puławy\nSerwis Audi Puławy\nSerwis BMW Puławy\nSerwis Bentley Puławy\nSerwis Cadillac Puławy\nSerwis Chevrolet Puławy\nSerwis Chrysler Puławy\nSerwis Citroen Puławy\nSerwis Dacia Puławy\nSerwis Daewoo Puławy\nSerwis Ferrari Puławy\nSerwis Fiat Puławy\nSerwis Ford Puławy\nSerwis Honda Puławy\nSerwis Hyundai Puławy\nSerwis Infiniti Puławy\nSerwis Iveco Puławy\nSerwis Jaguar Puławy\nSerwis Jeep Puławy\nSerwis KIA Puławy\nSerwis Lada Puławy\nSerwis Lamborghini Puławy\nSerwis Lancia Puławy\nSerwis Land Rover Puławy\nSerwis Lexus Puławy\nSerwis Maserati Puławy\nSerwis Mazda Puławy\nSerwis Mercedes-Benz Puławy\nSerwis Mini Puławy\nSerwis Mitsubishi Puławy\nSerwis Nissan Puławy\nSerwis Opel Puławy\nSerwis Peugeot Puławy\nSerwis Porsche Puławy\nSerwis Renault Puławy\nSerwis Rolls-Royce Puławy\nSerwis Rover Puławy\nSerwis Saab Puławy\nSerwis Seat Puławy\nSerwis Skoda Puławy\nSerwis Smart Puławy\nSerwis Subaru Puławy\nSerwis Suzuki Puławy\nSerwis Tesla Puławy\nSerwis Toyota Puławy\nSerwis Volvo Puławy\nSerwis VW Puławy


"Czyste Tatry": Tysiące wolontariuszy sprzątało zaśmiecone górskie szlaki - SmogLab\n„Czyste Tatry”: Tysiące wolontariuszy sprzątało zaśmiecone górskie szlaki\nStowarzyszenie Czysta Polska oczyściło Tatry. W ramach akcji Czyste Tatry w góry wyszło kilka tysięcy ochotników. Posprzątali zaśmiecone szlaki turystyczne. Wśród organizatorów akcji był Rafał Sonik. Wsparło ją Województwo Małopolskie. Swoich pracowników na sprzątanie wysłała między innymi Biedronka.\nPoprzednia edycja akcji „Czyste Tatry” była dużym sukcesem. Kilka tysięcy wolontariuszy zebrało 420 kilogramów śmieci. Ochotnicy przeszli 275 kilometrów górskich szlaków. Organizatorzy akcji tym razem przenieśli finał „Czystych Tatr” na ostatni weekend lipca, czyli środek turystycznego sezonu. Do tej pory wielkie sprzątanie urządzali w czerwcu. To nieprzypadkowa decyzja.\n– Po tylu latach edukowania i budowania świadomości ekologicznej, chcemy powiedzieć „sprawdzam” i zobaczyć, czy w okresie największego zatłoczenia w Tatrach śmieci jest dużo więcej niż poza nim. Nasze działania przynoszą skutek, bo w 2012 roku nieco ponad 1000 wolontariuszy zebrało półtorej tony odpadów, a rok temu pomimo siedmiokrotnie większej grupy, śmieci było dużo mniej. Widzimy więc progres – tłumaczy Rafał Sonik, kierowca rajdowy i prezes Stowarzyszenia Czysta Polska.\nW tym roku Czyste Tatry ekoMałopolska swoim patronatem objęło UN Global Compact Network Poland. W oczyszczeniu Tatr z odpadów pomogli też idole młodego pokolenia, sportowcy i osobistości medialne, między innymi Remigiusz “Rezi” Wierzgoń, Tatiana Mindewicz – Puacz, Tomasz Ciachorowski, Ada Pałka, Artur Małek, Aleksandra Kutz czy Mateusz Ligocki. Organizatorzy przyciągnęli atrakcjami. Można było posłuchać zespołu Afromental na żywo, odwiedzić strefę sportową czy wziąć udział w ekologicznych warsztatach. Rozgrzewkę dla sprzątających przygotował z kolei znany z internetu trener Qczaj.\nTegoroczne sprzątanie przyciągnęło około trzech tysięcy wolontariuszy. Organizatorzy twierdzą, że śmieci w Tatrach jest coraz mniej, a worki niesione przez wolontariuszy rzadko bywały zapełnione. W akcji chętnie brali udział zarówno mieszkańcy regionu, jak i turyści. Wśród zebranych odpadów było sporo niedopałków papierosów i puszek po piwie. Organizatorzy akcji w tym roku pod lupę wzięli jednak przede wszystkim plastik, którym odwiedzający podhalańskie szlaki najczęściej zaśmiecają Tatrzański Park Narodowy.\nŹródło zdjęcia: DeawSS/Shutterstock\nTekst edytowany: W pierwotnej wersji pojawiła się informacja, że organizatorem akcji był Urząd Marszałkowski Województwa Małopolskiego, a wsparł ją Rafał Sonik. W rzeczywistości było odwrotnie.


Pijany pasażer samolotu na lotnisku w Gdańsku. Interweniowali strażnicy | Kurier Lubelski\nDo zdarzenia doszło na gdańskim lotnisku. Chodziło o samolot, który przyleciał z Bergen. Kapitan musiał wezwać na pokład strażników granicznych pilnujących porządku w porcie lotniczym im. Lecha Wałęsy.\nChodziło o mężczyznę, który podczas lotu zachowywał się agresywnie wobec innych pasażerów. Mężczyzna pił też swój alkohol. Nie reagował na prośby załogi. 38-latek nie chciał założyć maseczki. - pisze Onet.\nNa widok funkcjonariuszy mężczyzna nieco się uspokoił. 38-latek to mieszkaniec województwa kujawsko-pomorskiego. Po interwencji strażników dobrowolnie opuścił pokład samolotu. Następnie zbadano go alkomatem. Mężczyzna miał ponad 2 promile alkoholu w organizmie. Gdy wytrzeźwiał został ukarany mandatem w wysokości 1000 złotych.\nMateriał oryginalny: Pijany pasażer samolotu na lotnisku w Gdańsku. Interweniowali strażnicy - Dziennik Zachodni\nAdam Gruszewski 23.10.2020 12:16:23\nNa zdjęciu samolot dyspozycyjny. Takie teraz latają do Bergen??? W prywatnych samolotach dyspozycyjnych robią różne rzeczy, nie tylko piją własny alkohol :)\nBayer Full kontra Kult. Internauci nie mają litości dla "cesarza disco polo"\nAbp Gądecki: „W dyskusji o życiu ludzkim nie może być mowy o kompromisie"\nLubelskie: Nie żyje 49 osób zakażonych koronawirusem\nMotor lepszy od Lecha. Zdjęcia\nRząd chce oszczędzać na urzędniczych premiach. „To wyraz lekceważenia”\nNOWE Ursula von der Leyen rozważa nowy plan. Fundusz Odbudowy dla wszystkich poza Polską i Węgrami? Weto sprawi, że stracimy miliardy euro?\nNOWE Utrudnienia w ruchu w woj. lubelskim 3.12.2020. Lista aktualnych remontów dróg i innych zdarzeń\nGdzie w województwie lubelskim należy spodziewać się dzisiaj (3.12.2020) utrudnień? Utrudnienie: droga 17, Krasnystaw - Zamość (170. km)\nNOWE Flixbus odmraża swoje połączenia na okres świąteczno-noworoczny. Większość autobusów pojedzie także w trakcie ferii zimowych [ROZKŁAD JAZDY]\nGołębie pod ochroną? Jak odstraszyć gołębie z balkonu i dachu? Zobacz najlepsze sposoby na gołębie. Jak pozbyć się gołębi? 3.12.2020 47\nGołębie pod ochroną? Jak odstraszyć gołębie z balkonu i dachu? Zobacz najlepsze sposoby na gołębie. Jak pozbyć się gołębi? W ich odchodach zazwyczaj jest pełno insektów i ich niebezpiecznych larw! Czy są skuteczne metody odstraszania gołębi?! Jak pozbyć się ptaków z balkonu i parapetów? Jak przepędzić gołębie? 1.12.2020\nEmerytury stażowe - co nowego? Emerytura stażowa już po 40 latach? Jak uzyskać świadczenie ? Projekt ustawy już u prezydenta 3.12.2020 43


Sztuka, która nie boi się emocji – najwięksi polscy ekspresjoniści w DESA UNICUM – Madams\nSztuka, która nie boi się emocji – najwięksi polscy ekspresjoniści w DESA UNICUM\nhttps://www.madams.pl/wp-content/uploads/2022/03/MADAMS-LOGOTYP-z-dopiskiem1920-ukraina-maly-log2-1.png 200 68 26 marca 2022 26 marca 2022 https://www.madams.pl/wp-content/uploads/2022/03/Janusz-Przybylski-Pocztowka-z-gdanska-dyptyk-1024x665.jpg 800 520\nGroza stanu wojennego, szarość i brzydota schyłkowego PRL-u, ale także alternatywne ruchy społeczne, ludzka solidarność oraz fantazyjna groteska – już 31 marca w Warszawie na aukcji „Sztuka Współczesna. Dzikość i ekspresja” będzie można poczuć klimat lat 80. w Polsce. Pod młotek trafi 61 prac tworzących wówczas mistrzów rodzimego ekspresjonizmu, jak i późniejsze ich dzieła, ukazujące ewolucję tego stylu sztuki współczesnej. Nie zabraknie tak znakomitych artystów, jak Edward Dwurnik, Eugeniusz Markowski, Sławomir Ratajski, Paweł Kowalewski, Jarosław Modzelewski czy Ryszard Grzyb. DESA Unicum zaprezentuje także odkrywaną na nowo twórczość Małgorzaty Turewicz Lafranchi, Jana Tyńca czy Marka Kamieńskiego, prace artystów związanych z Pomarańczową Alternatywą oraz monumentalne kompozycje inspirowane pop-artem autorstwa Andrzeja Cisowskiego oraz Janusza Przybylskiego. Namalowana przez tego ostatniego symboliczna „Pocztówka z Gdańska” budzi skojarzenia z „Guernicą” Picassa, jednym z najważniejszych obrazów XX wieku. Te niezwykle różnorodne, pełne kolorów, emocji i zaangażowania prace będzie można zobaczyć na wystawie przedaukcyjnej w siedzibie DESA Unicum przy ul. Pięknej 1A w Warszawie.\nLata 80. XX wieku to czas wielkich przemian społeczno‑politycznych w Polsce, które pociągnęły za sobą lawinę zmian w rodzimej sztuce, poszukującej dla siebie nowych środków wyrazu, własnego języka i symboliki. „Nie był to czas łatwy dla sztuki. Jako studentom, którzy znaleźli się na uczelni niedługo po stanie wojennym, kiedy dostęp do sztuki był utrudniony, a oficjalne galerie bojkotowane, trudno nam było pogodzić się z ówczesną sytuacją. Wewnętrznie buntowaliśmy się przeciwko temu marazmowi. Myślę, że w tamtym czasie wszyscy czuliśmy wielką potrzebę nowej sztuki, będącej jednocześnie próbą oderwania się od ponurej rzeczywistości” – wspomina Jacek Cisowski, którego praca „Krasnal w ogrodzie” z 1998 roku otwiera katalog marcowej aukcji. W latach 1982‑87 artysta studiował malarstwo w pracowni prof. Rajmunda Ziemskiego w warszawskiej ASP, a następnie kontynuował edukację artystyczną na Akademii Sztuk Pięknych w Düsseldorfie. U schyłku lat 80. pozostawał pod silnym wpływem twórczości Jeana Dubuffeta czerpiącego z nieskrępowanej estetyki art brut. Prezentowana praca to doskonały przykład korzystającego z kultury masowej stylu Cisowskiego.\nAndrzej Cisowski – Krasnal w ogrodzie\nSkomplikowaną i posępną rzeczywistość w komunistycznej Polsce lat 80. dokumentuje obraz Edwarda Dwurnika „Podwójna głowa”. Praca z 1985 roku należy do rozpoczętego w latach 60. cyklu „Podróże autostopem”. Artysta prezentował w nim zazwyczaj widoki polskich miast uchwycone z lotu ptaka, pozbawione linii horyzontu i wypełnione architekturą oraz ludźmi. Reporterskie spojrzenie Dwurnika połączone jest z subtelnym dowcipem wyrażanym poprzez absurd i groteskę. Z tworzonego od połowy lat 70. cyklu „Robotnicy” pochodzą „Zabity robol” z 1984 roku oraz namalowane pięć lat później „Getto’43”. Portretowane postaci – nazywane wówczas obcesowo „robolami” – ukazane są przez Dwurnika za pomocą bardzo ekspresyjnych środków wyrazu na tle peerelowskich realiów. W pracy „Getto ‘43” przedstawia wyłaniające się z mroku udręczone dusze prowadzone przed demoniczną postać o przeszywającym spojrzeniu, próbując dotrzeć do sedna cierpienia i szaleństwa popychającego ludzi do okrucieństwa. Z kolei na obrazie „Zabity robol” – w którym być może Dwurnik sięga pamięcią do krwawej pacyfikacji strajków w Stoczni Gdańskiej w grudniu 1970 roku – sportretowane postaci pozostają niewzruszone. Tak, jakby śmierć „robola” nie wywierała na nich żadnego wrażenia. Ofertę prac artysty zamyka pochodzący z 2006 roku „Obraz nr 256” z cyklu „XXV”.\nEdward Dwurnik – Zabity robol z cyklu Robotnicy\nNa mapie Polski lat 80. centralnym punktem był Gdańsk. To właśnie „Gdański sierpień” 1980 roku uznawany jest dziś za początek końca zimnej wojny i podziału Europy. Artystyczną reakcją na to wydarzenie jest obraz Janusza Przybylskiego „Pocztówka z Gdańska” z 1983 roku. Patrząc na to pokaźnych rozmiarów dzieło, nie można uciec od skojarzeń z jedną z ważniejszych prac sztuki XX wieku – „Guernica” Pabla Picassa. Obraz Przybylskiego opowiada o walce i zagładzie, ale robi to charakterystycznymi dla sztuki lat 80. środkami. Ekspresyjne barwy, szeroki gest malarski, uproszczenie form pozwalają mieć nadzieję na zwycięstwo ludzkiej solidarności.\nSilny, ekspresjonistyczny rodowód, w którym pobrzmiewają echa fascynacji malarstwem Jeana Dubuffeta, Georga Grosza czy Edwarda Muncha, nosi malarstwo Eugeniusza Markowskiego. Prezentowany przez DESA „Pokój ma mniej zwycięstw niż wojna, lecz o wiele więcej pomników” z 1985 roku porusza temat związany z wojną, jej okrucieństwem oraz dramatyzmem. Natłoczenie postaci, chaos oraz widoczna ekspresja figur sprawia, że zaprezentowany obraz zachwyca i nie pozwala oderwać wzroku. Dynamizmu dodaje mu wąski, ciasny kadr.\nNa zbliżającej się aukcji plejadę polskiego ekspresjonizmu reprezentują również Tomasz Tatarczyk z przejmującym dyptykiem „Czarne wzgórze” z 1988 roku, Sławomir Ratajski z obrazującym barbarzyństwo stanu wojennego „Czarnym drzewem” z 1985 roku oraz artyści współtworzący warszawską Gruppę, czyli najsłynniejszą formację artystyczną lat 80.: Paweł Kowalewski, Jarosław Modzelewski, Ryszard Grzyb, Włodzimierz Pawlak, Ryszard Woźniak oraz Marek Sobczak.\nOferta obejmuje ciekawe prace artystów, odkrywanych na nowo przez kolejne pokolenie miłośników sztuki. W tym Jana Tyńca, Marka Kamińskiego czy Małgorzaty Turewicz Lafranchi. Pod młotek trafi tempera „Pioruny” z 1990 roku, którą artystka zbudowała za pomocą kilku barw, czyniąc obraz niezwykle oszczędnym i wyrazistym. Po raz pierwszy praca Turewicz Lafranchi zaprezentowana została w 2018 roku na wystawie indywidualnej „Dusza się pochyliła i przesunęła” w krakowskiej Galerii Zderzak.\nPolskiej sztuki alternatywnej z lat 80. nie da się w pełni zrozumieć bez happeningów wrocławskiej Pomarańczowej Alternatywy. Odbywały się na zasadzie współczesnych flash mobów, zwoływanych „na ulicę Świdnicką pod zegarem” za pomocą rozklejanych na mieście plakatów. Ich autorem był Jacek „Ponton” Jankowski – ówcześnie lider legendarnego zespołu muzycznego Kormorany, a od lat dziewięćdziesiątych członek Grupy LUXUS. Plakaty, jak prezentowany „Revolucja Krasnali”, nie były drukowane lecz odbijane ręcznie z szablonów.\nJanusz Przybylski — Pocztówka z Gdańska dyptyk\n„Sztuka Współczesna. Dzikość i ekspresja” jest kolejną próba spojrzenia na niezwykle ciekawy w polskiej sztuce okres lat 80. XX wieku. Po aukcjach poświęconych działalność kultowej Gruppy, nowej figuracji czy dekadzie buntu prezentujemy zbiór prac dowodzących, jak bardzo znaczącym i różnorodnym zjawiskiem była w tamtym okresie ekspresja. Wybrane kompozycje pokazują zarówno sposób definiowania tego nurtu przez znakomitych artystów dekady, jak również ewolucję polskiego ekspresjonizmu w latach późniejszych. Punktem wyjścia są ikoniczne już dzisiaj prace takich twórców, jak Edward Dwurnik, Tomasz Tatarczyk, Eugeniusz Markowski, Sławomir Ratajski, Paweł Kowalewski, Jarosław Modzelewski czy Ryszard Grzyb. Aukcja jest także doskonałą okazją do zapoznania się z twórczością artystów i artystek odkrywanych ponownie, takich jak Jan Tyniec, Małgorzata Turewicz Lafranchi czy Marek Kamieński. Nie zabraknie prac twórców wywrotowych związanych, m.in. z Pomarańczową Alternatywą. Osobną grupę stanowią obiekty tworzone pod wyraźnym wpływem pop-artu: ogromne płótna Andrzeja Cisowskiego czy Janusza Przybylskiego – mówi Anna Szary, koordynatorka aukcji.


Ozonowanie hoteli - Ozonowanie Olsztyn\nOzonowanie OlsztynOzonowanie hoteli\nOzonowanie hoteli Olsztyn – usługa dostępna na telefon – 534 932 442\nW obecnych czasach ozonowanie pomieszczeń, przedmiotów i pojazdów stało się czymś powszechnym. I słusznie, gdyż ozon zastosowany w odpowiedniej dawce, rozkłada całkowicie komórki bakteryjne. Dzięki temu mamy przestrzeń wolną od bakterii, roztoczy, kurzu, alergenów oraz innych niekorzystnych substancji. Przyjrzyjmy się, dlaczego ozonowanie hoteli jest ważne, i w jaki sposób się ono odbywa.\nCo zyskujemy dzięki usłudze ozonowanie hoteli Olsztyn?\nOzonowanie pokoi hotelowych oraz pomieszczeń użytkowych to doskonały sposób na pozbycie się nieprzyjemnych zapachów, takich jak: dym papierosowy, perfumy, pot, mocz, stęchlizna, zapachy zwierząt, itp. Czynnikiem, który poddaje otoczenie dezynfekcji jest gaz- ozon. Dezynfekuje on zasłony, firany, chodniki, ściany, tapicerkę, wnikając w miejsca trudno dostępne, które często są omijane w trakcie codziennego sprzątania. Dezynfekowane jest również powietrze oraz różnego rodzaju przedmioty, które się z nim stykają.\nJuż pół godziny użycia generatora ozonu sprawi, że nasze pomieszczenie hotelowe będzie niemal sterylne.\nZapach, który pozostaje po wykonaniu zabiegu, porównać można do zapachu wyczuwalnego po burzy. Odpowiednie wywietrzenie sprawi, że w krótkim czasie po wykonaniu zabiegu będziemy mogli się go pozbyć.\nProces ozonowania nie pozostawia żadnych chemicznych śladów. Ozon, w przeciwieństwie do odświeżaczy powietrza, nie maskuje zapachów, a całkowicie je usuwa.\nHotel z czystymi, zdezynfekowanymi pokojami to zdecydowanie ogromny atut.\nCzęsto czytając opinie o danym miejscu noclegowym, widzimy, jak bardzo ważna dla gości jest czystość. To właśnie ją wielu turystów stawia sobie na pierwszym miejscu. Klienci cenią sobie miejsca, w których przestrzeń jest zadbana, a wszelkie dodatki, takie jak zasłony, firany, dywaniki – czyste i pachnące. Zapewniamy odwiedzającym ten komfort m.in. wtedy, kiedy regularnie skorzystamy z usługi ozonowania.\nKorzyści ze stosowania usługi ozonowanie hoteli Olsztyn\nRegularne poddawanie swojego hotelu zabiegowi ozonowania zmniejsza ryzyko zakażeń wirusowych i bakteryjnych, ponieważ rozwiązuje wiele problemów. Dotyczą one głównie insektów oraz innych niechcianych lokatorów w pomieszczeniu. Dezynfekowanie kanałów wentylacyjnych oraz klimatyzacyjnych ogranicza prawdopodobieństwo wystąpienia Legionellozy.\nBakterie w układzie klimatyzacyjnym są jednym z najpoważniejszych czynników zakaźnych w hotelarstwie.\nOzon jest świetnym rozwiązaniem tam, gdzie higiena i czystość jest stawiana na pierwszym miejscu, a tradycyjne metody nie są wystarczające.\nOzonowanie\tozonowanie hoteli


4 liga piłkarska: Po-Ra-Wie Większyce - Piast Strzelce Opolskie 1-1 | Nowa Trybuna Opolska\n4 liga piłkarska: Po-Ra-Wie Większyce - Piast Strzelce Opolskie 1-1\nMarcin Sabat 22.08.2017\nPiotr Strzelecki z Piasta Strzelce Opolskie. brak\nTo było dziwne spotkanie, w którym miejscowi marnowali okazję za okazją, grali 50. minut w przewadze, a remis uratowali w doliczonym czasie.\nOd początku piłkarze z Większyc byli stroną dominującą, stwarzali wiele groźnych sytuacji, jednak Łazarek radził sobie ze strzałami, a kilka razy nie musiał interweniować. A sprawdzali go w sytuacjach sam na sam Jędrzejczyk i Szafarczyk, a ten drugi nie skierował raz piłki do pustej bramki.\nPoza tym dwa razy nieznacznie chybił z dystansu Kierdal, a w czystej pozycji zablokowany został Adamus.\n- W każdej części powinniśmy zdobyć po trzy bramki - oceniał Mariusz Janik, rener zespołu z Większyc. - Ostatnio w Namysłowie zdobyliśmy cztery gole, ale już wówczas pojawił się problem ze skutecznością. Tym razem go nie przezwyciężyliśmy.\nPrzewaga gospodarzy musiała się uwidocznić, po tym jak drugi faul na kartkę popełnił Marcin Jys i tuż przed przerwą opuścił boisko. Piast w tej sytuacji musiał kontrować, kilka razy pokazał się Przemysław Karabin, który jedną bardzo dobrą okazję zmarnował.\nW 64. min do dośrodkowania doszedł Patryk Sowiński, a piłka odbita od Piotra Rypy wylądowała w siatce Po-Ra-Wia.\nTo rzuciło się do ataków, ale dopiero w doliczonym czasie uratowało punkt. Przytomnie zagrał Łebkowski, a Sebastian Stachura dopełnił formalności.\n- Ten remis jest naszą porażką, choć cieszy dobra gra i łatwość kreowania okazji - zakończył Janik.\nPo-Ra-Wie Większyce - Piast Strzelce Opolskie 1-1 (0-0)\n0-1 Rypa - 64. (samobójcza), 1-1 S. Stachura - 90.\nPo-Ra-Wie: M. Blaucik - A. Blaucik (80. Gorzkowski), Rypa, Kozołup (85. Ociepka), Gricner - Zagożdżon (77. S. Stachura), Kierdal, Adamus (67. Makowski) - Łebkowski, Jędrzejczyk, Szafarczyk. Trener Mariusz Janik.\nPiast: Łazarek - Strzelecki (73. Capiga), Cembolista, Kaczmarek - Jys, Chojnowski (46. Olewicz), Glinka, Sowiński, Krawczyk - Karabin (80. Gordzielik), Korchut (82. Weiss). Trener Maciej Kułak.\nŻółte kartki: Jys, Strzelecki, Karabin.\nCzerwona kartka: Jys (41., druga żółta).\npisat strzelce opolskie


Kulinarny Szał: Kwaśnica\nOd kilku lat jeżdżę co roku do Zakopanego pochodzić po górach. Po całym męczącym dniu uwielbiam zjeść coś pysznego, najlepiej typowo góralskiego. Jedną z takich potraw jest kwaśnica, zupa podobna do kapuśniaka, jednak o niebo lepsza. Jej smak w dużej mierze zależy od kwaśności kapusty kiszonej i ilości wody, jakiej użyjecie.\n1 garść grzybków\nGrzybki zalewamy szklanką gorącej wody i odstawiamy na 0,5 godziny.\nŻeberka kroimy na mniejsze kawałki, wycinamy bardzo tłuste kawałki i zagotowujemy w 3 litrach wody, zbieramy szumowiny. Następnie dodajemy kiszoną kapustę. Kapusty nie płuczemy, możemy ja ewentualnie trochę pokroić. Sprawdzamy ilość wody -wody w garnku powinno być tyle, aby pokryła lekko kapustę.\nDo garnka dodajemy liście laurowe i ziele angielskie, dodajemy grzybki wraz z wodą, w której się moczyły.\nZupę doprawiamy pieprzem i gotujemy ok 1,5 godziny, aż mięso będzie prawie odchodzić od kości.\nWtedy dodajemy obrane i pokrojone w grubą kostkę ziemniaki. Gotujemy jeszcze 20 minut, ziemniaki powinny być miękkie, a mięso powinno łatwo się oddzielać o kości. Próbujemy i doprawiamy jeszcze ewentualnie pieprzem lub solą.\nSałatka z koprem włoskim i owocami\nMorszczuk na parze z imbirem i natką\nDietetyczne mini szarlotki


Zwroty i reklamacje - Agatha’s Pearl\nOd umowy możesz odstąpić, składając nam oświadczenie o odstąpieniu od umowy np. poprzez wiadomość e-mail przesłaną na adres: agatha.pearl.shop@gmail.com\nZwracaną rzecz zwróć do nas niezwłocznie na adres: Plac Czerwca 1976 Roku 4, 02-495 Warszawa, Polska , jednak nie później niż w terminie 14 dni od dnia, w którym odstąpiłeś od umowy.\nW przypadku gdy zakupiony u nas towar okaże się wadliwy, masz prawo reklamować go w oparciu o rękojmię. Reklamację najlepiej złożyć na adres e-mail: agatha.pearl.shop@gmail.com lub drogą pocztową na adres Plac Czerwca 1976 Roku 4, 02-495 Warszawa, Polska.\nWadliwy towar należy wysłać na adres: Plac Czerwca 1976 Roku 4, 02-495 Warszawa, Polska


Aug 7, 2012 Pozycjonusz ID:34614\nJesteśmy serwisem skierowanym do osób zainteresowanych szeroko pojętą tematyką związaną z dzieckiem. W naszych działach znajdą więc Państwo liczne rady i wskazówki dotyczące ciąży i porodu oraz wychowania dziecka ? począwszy od okresu niemowlęctwa, przez przedszkole, aż do dylematów ucznia. Proponujemy Państwo rzetelną wiedzę o dolegliwościach maluszków, szczepieniach, właściwym odżywianiu, pielęgnacji ukochanej pociechy. Ale to nie wszystko. Przepisy kulinarne, recenzje gier, książeczek i zabawek dla dzieci, pomysły na wspólne spędzaniu czasu przeplatają się u nas z poradami prawnymi dla rodziców czy adresami szpitali bądź przedszkoli w poszczególnych województwach.\nparenting.pl ciąża dziecko\nWystawiaj recenzje o restauracjach, klubach, barach, dyskotekach, hotelach, kinach. Na naszym... Dalej...\nWWW.INFORMACJA-LOKALNA.PL, zajmuje się tworzeniem regionalnego systemu informacji gospodarczej. Dzięki... Dalej...\nChcesz sprawić, aby Twoje piersi były piękne i zdrowe? Odwiedź nasz portal powiększanie-piersi.net.pl. Jest to serwis dla kobiet, które dbają o swoją urodę, szczególnie biustu. W naszych artykułach podpowiemy, jakie kosmetyki warto stosować czy... Dalej...


Nowoczesna ostrzega przed demontażem państwa. Ustawa o Sądzie Najwyższym zaszkodzi nam wszystkim? | Wieści24.pl\nStrona główna Opinie Nowoczesna ostrzega przed demontażem państwa. Ustawa o Sądzie Najwyższym zaszkodzi nam wszystkim?\nNowoczesna ostrzega przed demontażem państwa. Ustawa o Sądzie Najwyższym zaszkodzi nam wszystkim?\n„Nowa ustawa o Sądzie Najwyższym, która we wtorek weszła w życie, rozpoczyna 'demontaż’ niezależnego Sądu Najwyższego” – oceniła szefowa klubu Nowoczesnej Kamila Gasiuk-Pihowicz.\nWe wtorek weszła w życie nowa ustawa o SN, która zakłada m.in. reorganizację struktury Sądu Najwyższego oraz możliwość składania skarg nadzwyczajnych na prawomocne wyroki sądów od 1997 r. Sąd Najwyższy wskazuje na możliwe komplikacje organizacyjne związane z reformą. Gasiuk-Pihowicz na konferencji prasowej w Sejmie oceniła, że nowa ustawa o SN rozpoczyna „demontaż niezależnego Sądu Najwyższego”.\nPosłanka Nowoczesnej wymieniła trzy najważniejsze zagrożenia, które – w jej ocenie – wprowadza ustawa o SN. „Po pierwsze o ważności wyborów będzie rozstrzygała nowa izba Sądu Najwyższego, zostanie ona wyłoniona przez politycznych nominatów PiS w Krajowej Radzie Sądownictwa. Zatem może się okazać, że już niedługo o ważności wyborów nie będzie decydował głos obywateli, ale opinia PiS-owskich nominatów w Sądzie Najwyższym” – mówiła Gasiuk-Pihowicz.\nJej zdaniem, drugim zagrożeniem wynikającym z ustawy jest „czystka personalna” w Sądzie Najwyższym. „40 procent składu Sądu Najwyższego zostanie wbrew konstytucji odesłana w stan spoczynku, a to oznacza, że nowi sędziowie zostaną wyznaczeni przez upolitycznioną Krajową Radę Sądownictwa” – zaznaczyła posłanka Nowoczesnej.\nTrzecim zagrożeniem „płynącym” z ustawy o SN – w ocenie posłanki Nowoczesnej – jest ograniczenie uznawania wyroków polskich sądów za granicą. „Dla wielu Polaków może to naprawdę oznaczać w przyszłości gigantyczne problemy” – zaznaczyła Gasiuk-Pihowicz.\nProjekt ustawy o SN, autorstwa PiS, opublikowany we wtorek na stronie Sejmu, wprowadza zmiany w gospodarowaniu budżetem Izby Dyscyplinarnej SN. W projekcie przewidziano, że prezes SN kierujący Izbą Dyscyplinarną będzie samodzielnie – bez udziału czy upoważnienia I prezesa SN – dysponował budżetem związanym z funkcjonowaniem Izby Dyscyplinarnej.