Rouva Koon koiruuksia: Pääosassa jalat\nEilen sain pitkävartiset palmikkosukkani pudotettua puikolta, seuraavissa kuvissa on sitten kuvattu koipiani jos jonkinlaisessa asennossa:\nMalli: Novitan sukkalehti, sukat "a" omaan jalkaan muokattuna\nlanka: 7-veikka, puikot 3½\naloitus 8 s/puikko, 174 g\nMallin mukaan ei sukan varteen tullut lainkaan resoria, vaan sukka päättyy suoraan palmikkoon. Saapa nähdä kuinka nämä tulevat pysymään jalassa! Tapojeni orjana aloitin sukat kärjestä ja magic loopilla, niin tuli varmasti tehtyä samat virheet saamaan paikkaan :-) Ja tytär halusi tietenkin heti samanlaiset mutta valkoiset/siniset/vihreät...\nSukat valmistui pahimmilleen kesken WeBa-ManU -matsia, joten äkkiä piti vain keksiä jotain uutta puikoille. Hätäännyksissäni en keksinyt parempaa kuin tiskirätti Hjertegarnin Bamboosta. Silmukoita luodessa oli pari jännää kulmuria, joten en ihan tarkalleen laskenut luomiani silmukoita. Matsin jälkeen totesin että vähempikin olisi riittänyt mainiosti, rätti tulee sopimaan vähän isompaankin kouraan... Mitä opimme tästä: pidä AINA to do -listalla pari pomminvarmaa juttua langat ja puikot valmiiksi katsottuna tällaisten hätätilanteiden varalle.\nTytär ihmetteli äidin kuvauspuuhia, ja halusi helpottaa kuvausta. Siirryimme siis parvekkeelle, mutta t-paidassa en tarjennut yhtä ruutua kauempaa, tässä siis neidon näkemys äipän koivista:\nTarkkasilmäiset varmaan huomasivat, että sukissani palmikko kiipeää vastakkaiseen suuntaan kuin alkuperäisessä mallissa.\nNyt on vähäksi aikaa pahin palmikkovimma taltutettu, peitto meni siis äidilleni jonka siskolta langat olivat alun perin peräisin. Sain alun perin ½ kg luonnonvalkoista ja 1 kg harmaata lankaa, harmaasta tein miehelleni Aran-saarten paidan. Kun tätini ja hänen miehensä jäämistöä jaettiin, pyysin äitiäni etsimään löytyisikö tuota lankaa lisää. Muuta en halunnut, muistot ovat parhaimmillaan elettyinä eikä tavaroissa. Äiti oli löytänyt pari kiloa luonnonvalkoista lankaa, josta kudoin itselleni ulkovillatakin. Loput langat siis päätyivät peittoon äidilleni lämmikkeeksi.\nKevät tulee kohisten, kävelylenkit ovat nyt hieman lyhentyneet pakon sanelemana sillä kaikki lenkkireitit sisältävät erilaisen jakauman vettä, loskaa, kuraa ja jäätä. Ulos pitäisi nytkin päästä, koirapoika tökkii jo malttamattomana kuonollaan. Sinnepä siis, etsimään sitä vähiten kuraista reittiä!\nLähettänyt Tjorven klo 15.00\nmie 9. maaliskuuta 2014 klo 18.30\nTosi ihanat, raikkaat sukat, pitää antaa vinkki tytölle hän on meijän sukkien tekijä. Ja luin et uusi koiruus on tulossa, meillä ja tyttö on ihan täpinöissään tänään viimeksi mainitsi et ei malta odottaa pitää saada toinen (kolmas) koiruus.On ne niin ihaniiii.\nTjorven 10. maaliskuuta 2014 klo 18.35\nKiitokset vain upeanpunaisesta langasta, joulupaketin nähtyäni tiesin heti, että tämä unikonpunainen veikka tahtoo muuttua pitkiksi palmikkosukiksi!\nOn ne koiruudet vaan ihania, onneksi alun pissatusrumba ja kaikkialle ehtivät naskalihampaat on taas ehtinyt unohtua ;-) Onnea teillekin uudesta tulokkaasta, koskas se saapuu?\nLadybug 9. maaliskuuta 2014 klo 19.28\nMahtavat palmikkosukat. Kuraa ja loskaa uhmaten meillä päinkin lenkkeillään. Kesää kohden!\nTjorven 10. maaliskuuta 2014 klo 18.39\nOptimisti näkee joka päivä sulaa maata vähän enemmän, ja eihän keli ole este, ei edes hidaste! Meillä perheparka saa kyllä tuta nahoissaan jos äiti ei pääse riittävästi koiran kanssa ulos tuulettamaan korvien väliä. Palautetta tulee hihnan molemmista päistä ;-)\nKrista 10. maaliskuuta 2014 klo 12.52\nIhanat sukat! Minäkin olen yhdet tuolla mallilla tehnyt, en vain muista enää kenen jalkaan ne päätyivät.\nTjorven 10. maaliskuuta 2014 klo 18.41\nKiitos! Nyt ne lämmittävät mukavasti jalkojani ja saatanpa joutua vielä tekemään toisetkin. Väri on onneksi vielä päättämättä...\n-Tikutin- 11. maaliskuuta 2014 klo 16.42\nUpeat ja varmasti lämpimät sukat! Sama malli on kiehtonut minuakin, vielä jonain päivänä teen tuollaiset itselleni.\nEhdottomasti pitää olla valmiiksi katsottuna pommin varma työ hätätilanteiden varalle ;), kokemusta on...\nJäätikkökeleistä lammikoineen on täällä onneksi jo päästy, mutta pölyä ja mustaa moskaa koirapoika tuo muassaan senkin edestä kotiin. Voi sitä rospuuttokauden siivoamisen määrää.\nMuistahan kertoilla mitä pentusille kuuluu.\nTjorven 15. maaliskuuta 2014 klo 11.23\nMalli oli oikein hauska tehdä, logiikan oppi nopeasti ja sukat ovat todellakin lämpimät ja paksut. Saappaisiin näitä ei kyllä viitsi survoa :-)\nKurakelit ovat koiranomistajan mielestä upeaa aikaa, siivota saisi jatkuvasti jos vain aikaa riittäisi.\nKasvattajan viestin mukaan vapaasti käännettynä "pennut kasvavat niin että rutina kuuluu", kuvassa oli 2 viikkoisia pikku pötkylöitä rivissä ja kasassa <3


Tässä ovat Suomen mitalitoivot paralympialaisissa – näin seuraat kisoja Ylen kanavilla | Yle Urheilu | yle.fi\nLeo-Pekka Tähti jahtaa kuudetta paralympiakultaansa Tokiossa. Kuva: James Marsh/BPI/REX/All Over Press\nAnna Näveri, Samu Saatsi\n24.8. 06:27 • Päivitetty 26.8. 11:52\nTokion paralympialaiset alkavat tänään, kun kisojen avajaisseremonia käynnistyy Japanissa Suomen aikaa kello 13.50. Yli 4400 paraurheilijaa kamppailee mitaleista kuudettatoista kertaa järjestettävissä kesäparalympialaisissa.\nSuomi lähtee käynnistyviin kisoihin pienellä joukkueella, mutta suomalaisissa paralympiaurheilijoissa on mukana useita mitaliehdokkaita. Suomen joukkue on poikkeuksellisen pieni, kun mukana on vain 16 urheilijaa. Mitalitavoite on kuitenkin suuri, sillä joukkue hakee kisoista seitsemää mitalia.\n– Luotan siihen, että meidän mitalitavoite saavutetaan. Joukkue on lähtenyt sitä tavoitetta tosissaan metsästämään, Suomen olympiakomitean vammaisurheilun lajiryhmävastaava Kimmo Mustonen kommentoi Yle Urheilulle Tokiosta päättäväisen oloisena.\nSuomen joukkue on pienin kesäparalympialaisissa sitten vuoden 1968. Joukkueessa on kuusi ensikertalaista ja kuusi urheilijaa, jolla on jo paralympiamitali aiemmista kisoista. Yksi suosikeista, triathlonisti Liisa Lilja, joutui jäämään pois viime hetkellä loukkaannuttuaan harjoituksissa.\nLilja loukkaantui pyörälenkillä Espanjan harjoitusleirillä moottoripyörän törmättyä häneen. Liljaa riivasi ennen kisoja muutenkin huono tuuri, kun hän antoi positiivisen dopingnäytteen astmalääkkeestä. Hän oli saanut Suomen urheilun eettiseltä keskukselta (SUEK) väärää tietoa siitä, ettei hänen tarvitse hakea erivapautta lääkkeelle. Erivapaus myönnettiin hänelle lopulta takautuvasti.\n– Tottakai Liisan poisjäänti joukkueesta oli takaisku, mutta emme anna sen häiritä nyt ja keskitymme siihen, että täällä homma toimii ja urheilijat pääsevät tekemään suorituksia, Mustonen sanoo.\nTähti ja muut yleisurheilijat kärkikandidaatteina\nMitalikandidaatteja riittää kuitenkin etenkin yleisurheilijoissa. Jälleen kerran erityisesti ratakelaajat ovat omissa luokissaan suosikkeja jopa kullan kaappaajiksi.\nRatakelauksen T54-luokassa lajin supertähti Leo-Pekka Tähti lähtee hakemaan viidensistä peräkkäisistä paralympialaisistaan kuudetta kultamitaliaan. Suomalaistähti on ollut lähes voittamaton 100 metrin pikamatkalla Ateenan kisoista lähtien. Tokion helteessä Tähti on matkan ehdoton ennakkosuosikki. Tähti kelaa Tokiossa 100 ja 400 metrillä.\nNaisissa Amanda Kotaja jahtaa samoilla matkoilla kultaa kun Tähtikin. Kotaja kelasi heinäkuun puolessa välissä maailmantilaston kärkiajan 100 metrillä Joensuun GP-kisoissa. Kotaja paukautti satasen aikaan 16,09. Kotajalla ei menestyksekkäästä urasta huolimatta ole vielä paralympiamitalia. Sappikivileikkauksesta toipunut suomalainen on lajin hallitseva maailmanmestari ja potetiaalinen menestyjä myös Tokiossa.\nAmanda Kotajalta voidaan odottaa mitalia. Kuva: Tommi Anttonen / Lehtikuva\nMyös Toni Piispaselta voidaan odottaa mitalia. Piispanen kelasi elokuun alussa 200 metrin maailmanennätyksen parayleisurheilun SM-kilpailuissa Jyväskylässä. T51-luokassa kilpailevan Piispasen haltuunottama ME-aika on 36,36. Lontoossa 100 metrin voittoa juhlinut konkari jäi Riossa ilman mitalia, joten menestysnälkää riittää. Piispanen, 45, kilpailee myös luokassaan 100 ja 400 metrin matkoilla.\nOlympiakomitean lajiryhmävastaava Kimmo Mustonen mainitsee ratakelaajista myös Rion paralympialaista pronssimitalin napanneen Henry Mannin.\n– Kyllä hänellä on yhtäläiset mahdollisuudet ottaa täältä Tokiosta mitali ellei kaksi.\nRatakelaajien lisäksi hyvät mitalisaumat on keihäänheitossa Marjaana Heikkisellä F34-luokassa. Uudella tekniikalla heittävä siilinjärveläinen on maailman rankingin kärkipaikalla ja heittää sunnuntaina keihään finaalissa. Heikkinen hakee pääkisoistaan jatkoa kultaputkelleen. Suomalaisheittäjä voitti Puolan Bydgoszczissa kesäkuun alussa kolmannen peräkkäisen EM-kultansa.\nKatso Heikkisen kultaheitto alla olevalta videolta.\nOlympiakomitean Mustosen mukaan Suomen joukkueen lajirepertuaarista löytyy kaikkiaan laaja kirjo mitalitoivoja. Hän mainitsee muun muassa Lontoon 2012 paralympialaisten ratsastuksen hopeamitalisti Katja Karjalaisen, pyöräilijä Teppo Polven ja jousiampuja Jere Forsbergin, joka nappasi Lontoon paralympialaisissa kultamitalin.\nPolvi on parapyöräilyn kolminkertainen MM-mitalisti ja kaksinkertainen maailmancupin kokonaiskilpailun voittaja.\n– Meillä on mukana myös ensikertalaisia, jotka ovat saaneet vuoden hyvää lisäaikaa harjoitteluun, Mustonen muistuttaa.\nEnsikertalaisissa mielenkiintoista seurattavaa on hänen mukaansa muun muassa ammunnassa Jarkko Mylly ja pöytätenniksessä Aino Tapola.\n– Voi olla, että sieltä saadaan hyvinkin yllättäviä positiivisia tuloksia.\nSuomalaissuoritukset suorana Ylen kanavilla\nYle lähettää Tokion paralympialaisista noin 90 tuntia ohjelmaa. Suorien lähetysten lisäksi on joka päivä TV2:ssa kooste, jossa ovat mukana päivän tärkeimmät hetket. Paikan päällä olevat toimittajamme haastattelevat suomalaisurheilijoita ja välittävät tunnelmat kotikatsomoihin.\nAino Tapola avaa suomalaisten kisaurakan Tokiossa. Kuva: Mikko Ahmajärvi / Yle\nTV2:n ja Areenan suorien lähetysten lomassa nähdään ne suomalaissuoritukset, joita kisajärjestäjien kamera ei ole tavoittanut. Kisoja voi seurata myös Yle Urheilun nettisivujen sekä Yle-sovelluksen kautta. Jokaista kisapäivää seurataan hetki hetkeltä -artikkeleissa ja Yle Urheilun nettisivuilla sekä sovelluksessa löydät myös tarkemmat lähetystiedot ja Suomen paralympiajoukkueen urheilijat.\n** Suomalaiset Tokion paralympialaisissa:**\n1. kisapäivä: tiistai 24.8.\n13.50 Avajaiset. TV2, Areena.\n2. kisapäivä: keskiviikko 25.8.\n07.40 Aino Tapola, (pöytätennis luokat WS1–2). Yle Areenassa kooste kello 10.\nKello 7.40 ei tule suoraa lähetystä Yle Areenassa, mutta kello 10 Areenassa näytetään kooste suoran lähetyksen sisällä.\n3. kisapäivä: torstai 26.8.\n04.49 ja 13.05 Antti Latikka (uinti, S13 100 m selkäuinti, alkuerät ja mahdollinen finaali).\n12.36 Pia-Pauliina Reitti (kouluratsastus Grade 4)\n12.40 Aino Tapola (pöytätennis luokat WS1-2).\nTorstaina uinti kello 03.00 Yle Areenassa, ei selostusta. TV2:lla kello 10.50 ratsastus ja uinti.\n4. kisapäivä: perjantai 27.8.\n06.20 Aino Tapola (pöytätennis, luokat WS1-2, jos selviytynyt jatkoon)\n08.00 Jere Forsberg (jousiammunta, avoin taljajousi)\n10.00 Katja Karjalainen (kouluratsastus, Grade I). TV2.\n5. kisapäivä: lauantai 28.8.\n03.00 Jere Forsberg (jousiammunta, avoin taljajousi)\n06.20 ja 13.15 Aino Tapola (pöytätennis, luokat WS1-2, jos selviytynyt jatkoon)\n6. kisapäivä: sunnuntai 29.8.\n03.46 ja 11.35 Leo Lähteenmäki (uinti S9, 50 metrin vapaauinti alkuerä ja mahdollinen finaali) Yle Areena, ei selostusta.\n05.51 ja 14.19 Leo-Pekka Tähti (yleisurheilu, T54, 400 m alkuerä ja mahdollinen finaali) TV2.\n13.00 Marjaana Heikkinen (yleisurheilu, F34 keihäs, finaali) Yle Areena.\n7. kisapäivä: maanantai 30.8.\n04.53 Henry Manni (yleisurheilu, T34 100 finaali) TV2.\n10.00 Pia-Pauliina Reitti (kouluratsastus, Grade 4, jos selviytynyt jatkoon) TV2.\n15.01 Katja Karjalainen (kouluratsastus, Grade 1, jos selviytynyt jatkoon) TV2.\n8. kisapäivä: tiistai 31.8.\n02.00 Teppo Polvi ja Harri Sopanen (pyöräily, aika-ajo H1) Yle Areena.\n03.00 Jere Forsberg (jousiammunta, taljan pudotuspelit ja finaalit)\n04.16 Toni Piispanen (yleisurheilu, T51 200 m finaali) TV2.\n9. kisapäivä: keskiviikko 1.9.\n03.30 Jarkko Mylly (ammunta, SH1 10 m ilmakivääri) Yle Areena.\n03.35 Teppo Polvi ja Harri Sopanen (pyöräily, maantieajo H1) Yle Areena.\n05.58 ja 13.24 Leo-Pekka Tähti ja Esa-Pekka Mattila (yleisurheilu, T54 100 m alkuerät ja mahdollinen finaali) TV2.\n06.29 ja 14.38 Amanda Kotaja (yleisurheilu, T54 100 m alkuerät ja mahdollinen finaali) TV2.\n10. kisapäivä: torstai 2.9.\n04.02 ja 12.04 Nader Khalili (uinti S14 selkäuinti, alkuerät ja mahdollinen finaali) Yle Areena, ei selostusta.\n06.41 ja 13.45 Amanda Kotaja (yleisurheilu, T54 400 m alkuerät ja mahdollinen finaali) TV2.\n** 11. kisapäivä: perjantai 3.9.**\n14.46 Toni Piispanen (yleisurheilu T51 100 m finaali) TV2.\n12. kisapäivä: lauantai 4.9.\n03.52 Henry Manni (yleisurheilu, T34 800 m finaali) TV2.\n13. kisapäivä: sunnuntai 5.9.\n03.30 Jarkko Mylly (ammunta SH1 50 m pienoiskivääri) Yle Areena.\nTokion paralympialaiset Yle Urheilun verkkosivuilla ja Yle-sovelluksessa:\nPäivän suomalaiset kisaajat ja lähetystiedot löydät täältä.\nSuomen paralympiajoukkueen kaikki urheilijat löydät täältä.\nJuttua muokattu 24. elokuuta klo 9.15: Korjattu Henry Mannin nimi oikein leipätekstiin.\nJuttua muokattu 24. elokuuta klo 15.09: Aino Tapolan keskiviikon avausottelun aikaan kello 7.40 ei tule suoraa lähetystä. Yle Areenassa kooste suoran lähetyksen sisällä kello 10.\nTokion paralympialaiset 2020paralympialaiseturheilutapahtumatYleurheilupyörätuolikelausyleisurheiluvammaisliikuntaLeo-Pekka TähtiYle AreenaparaurheiluHenry ManniurheilumitalitSuomi100 metrin juoksuyleisradioyhtiöt


Kirjoja, joista pitäisi tehdä elokuva - Painettua sanaa - Leffatykki\nFoorumin päävalikkoon › Painettua sanaa › Kirjoja, joista pitäisi tehdä elokuva\n27.06.04 klo 15:44 - linkitä tähän kommenttiin: #\nMichael Chrichtonin Saalistaja-kirjan filmatisointia odottelen vesi kielellä... ja samalla pelonsekaisin tuntein (liian monta huonoa sovitusta).\nKirjaa lukiessa tuli sellainen elokuvamainen tunne, eli tapahtumat ikäänkuin näki jo kankaalla omina versioina. Monet kirjat eivät onnistu herättämään mielikuvitusta peliin vaan hahmot jäävät mieleen pelkkänä "mössönä" ja tapahtumista puuttuu se "elokuvallisuus".\nHehee, kukaan ei tainnut ymmärtää mitä yritin sanoa\nJurassic Park saa kalveta kun 2000-luvun nanotekniikan luomat saalistajat hyppivät valkokankaalle!\n13.07.04 klo 22:56 - linkitä tähän kommenttiin: #\n20.07.04 klo 12:49 - linkitä tähän kommenttiin: #\nKun tässä on tullut Lauri Törnin elämänkertaa luettua, niin luulenpa, että siitä herrasta voisi ihan mukava läjäys syntyäkin. Tosin sehän ei olisi minkään teoksen pohjalta tehty, mutta kuitenkin. Eikä tosiaankaan missään holly-hengessä tehtyä leffaa siitä saisi tulla.\nVarmasti mustavalkoisena leffa toimisi parhaiten.\nKyllähän kaikki herran edes nimeltä tuntee? Vai?\n20.07.04 klo 15:24 - linkitä tähän kommenttiin: #\nHollywoodissa tästä oli jo suunnitteillakin elokuva, en sitten tiedä mitä siitä tulee. Olivat kuulemma palkanneet suomalaisen käsikirjoittajan.\n20.07.04 klo 18:26 - linkitä tähän kommenttiin: #\nAi jaa, pitääpäs katsoa IMDB:sta. Toivon vain, ettei elokuvaa ohjaa ylipatrioottinen jenkki, joka leipoo Törnistä jonkun jenkkien kansallissankarin. Mieluummin realistinen kuvaus Törnin elämästä, kaikkine vaikeuksineen.\n21.07.04 klo 16:54 - linkitä tähän kommenttiin: #\nAldous Huxleyn kirjasta Uusi uljas maailma.\nEn oo lukenu, mutta tiedän sen idean. Tulis mieletön elokuva!\n22.07.04 klo 13:09 - linkitä tähän kommenttiin: #\nMuistaakseni onkin filmatisoitu. En ole ihan varma.\n27.09.04 klo 15:37 - linkitä tähän kommenttiin: #\nLarry Thornen (Lauri Törni siis) Vietnamin seikkailuistahan lienee elokuva, muistaakseni Green Berets on aiheesta. Näyttelijänä lienee, ei enempää eikä vähempää kuin John Wayne. Saatan tietysti muistaa väärin.\nMutta H. P. Lovecraftin novellista Arthur Jermyn (aka The White Ape) olisi kiva nähdä filmatisointi. Tiedä sitten miten se tarina toimisi valkokankaalla, mutta nähdä olisi kiva ainakin.\n27.09.04 klo 16:17 - linkitä tähän kommenttiin: #\nTotta, mutta leffassa Waynen roolihahmo lähinnä PERUSTUU Törniin, vaikka se onkin muutettu kokonaan amerikkalaiseksi. Vihreät baretit-kirjassa hahmo oli suomalaissyntyinen.\n27.09.04 klo 16:54 - linkitä tähän kommenttiin: #\nJoo, noh, kaikkea ei voi muistaa. Mutta kunnollinen Lauri Törni -leffa olis kyllä hyvä, kunhan korostavat oikein kovasti suomalaisuutta, missä se ikinä tehdäänkin\n13.10.08 klo 19:29 - linkitä tähän kommenttiin: #\nStephen Kingin Musta torni -sarja. Luultavasti pilaisivat sen mut jos joku osais hommansa ni sii ois ainaki ainesta..\nTuosta on tietääkseni tehty leffoja...Korjatkaa jos olen väärässä.\nAijaa.. Minkä nimisii, kuka teki ja koska? Tahtoo nähdä!! :D\nEi ole tehty, jos ei lasketa 3 minuutin lyhytelokuvaa, jollainen ilmeisesti on olemassa... Sen sijaan J.J. Abrams kuulemma suunnittelee Musta Torni filmatisointeja, vaikka viimeisimpien tietojeni mukaan hän aiookin ahtaa eepoksen "pelkäksi" trilogiaksi.\nEn oikein tiedä miten tähän suhtautuisin, kun ottaa huomioon, että valkokankailla näin mahtavaa tarinaa on miltei mahdotonta saada oikeuksiinsa ja kuten BSTi sanoi: todennäköisesti pilaavat sen. Mutta onhan siltä lupa odottaa jotain, kun sitä työstää mies, jonka aivoissa Lostkin syntyi.\nHarmi, että Clint Eastwood on liian vanha Rolandin osaan\n14.10.08 klo 01:33 - linkitä tähän kommenttiin: #\nIrwine Welshin Liima on niin hemmetin hyvä kirja, ettei leffa tästä teoksesta varmasti olisi huono ajatus. Toivelistalla olisi tosin tällä kertaa jotain hiukan Trainspotting-filmatisointia vakavampaa.\n14.10.08 klo 09:08 - linkitä tähän kommenttiin: #\nLiimassa olisi kyllä kieltämättä aineksia hyväänkin filmiin mutta kokonaisuus on kyllä sen verran eeppinen että voisi vaatia jopa jotain minisarjan pituista, tai sitten vain helvetin pitkän elokuvan. Ja mielellään melko tuntemattomilla näyttelijöillä, mitä nyt osa Trainspottingin possesta kävisi heittämässä pienet cameot.\nOma ehdotukseni, nyt kun näihin päihdemaailmoihin päästiin, olisi Burroughsin Nisti.\n26.10.08 klo 16:41 - linkitä tähän kommenttiin: #\nIngo kirjasarjasta ehdottomasti pitisi tehdä lumoava ja kaunis leffa parhailla musiikki materiaaleilla!\n08.11.08 klo 00:52 - linkitä tähän kommenttiin: #\nSieppari ruispellossa-kirjasta voisi mielestäni tehdä elokuvan. Sen verran hyvä kirja kyseessä.\n05.04.21 klo 12:35 - linkitä tähän kommenttiin: #\nKirjasta elokuva, tämä on niin vanha ketju, että osa toiveista on jo toteutunut! Tässä muutama oma poiminta aiheeseen.\n-Minette Walters, Pirunkettu. Tarina on tiukka psykologinen trilleri, jossa miehen täytyy todistaa syyttömyytensä vaimonsa murhaan.\n-Brad Meltzerin Miljonäärit on tarinana aika yksinkertainen. Pankista kavalletaan rutosti rahaa, mutta kaikki ei sujukaan suunnitelmien mukaan, kun tilien omistajat selviää. Jännärissä juonenkäänteitä riittää.\n-Kathy Reichs, Pyhimyksen hauta. Tämä on tarina antropologista, joka kaivaa pienen arkun Montrealin laitamilla ja siten paljastuu joukkomurha, jossa on ollut myös lapsia. Tutkimuksista seuraa mielenkiintoinen jännitysnäytelmä.\n-Frederick Forsyth, Paholaisen ruletti. Tämä on kerta kaikkiaan loistava trilleri ja on suorastaan ihme, ettei sitä ole vielä tehty elokuvaksi. Tarinassa on poliittista suurvaltapeliä, separatisti terroristeja ja keskiössä valtava öljytankkeri Pohjanmerellä, sisuksissaan miljoona tonnia raakaöljyä…\n-Ilkka Remes, Koko tuotanto. Niin, mitäpä tuohon sanoisi. Yksi trilleri on tehty pohjoismaisena yhteistyönä, eli 6/12. On sanottu, että Remeksen kirjojen filmatisoinnit olisivat liian kalliita, tiedä tuota? Onkohan kirjojen filmausoikeuksia ostanut kukaan?\n- Parodia, Loru sorbusten herrasta. Tämä tarina olisi ollut täydellistä Monty Python kamaa. Nauruhermoja kutkuttava juttu Taru sormusten herrasta.\n-Dean R. Koontz, Keskiyö. Kauhutrilleri, jossa pikkukaupungissa tapahtuu outoja kuoleman tapauksia, eikä kukaan tunnu välittävän. Koontzin muistakin kirjoista saisi varmasti hyviä kauhuleffoja.\n-Lulu Wang, Liljateatteri. Kirja on kirjailijan henkilökohtaisiin kokemuksiin perustuva tarina, Kiinan kulttuurivallankumouksen ajoilta. Romaani on varsin rankkaa luettavaa tytön elämästä Kiinassa, ja sen filmatisointi saattaisi saada aikaan paljonkin kohua.\nMinkä kirjan sinä haluaisit elokuvaksi?\n07.04.21 klo 19:58 - linkitä tähän kommenttiin: #\nVilperi kirjoitti asiaa. Olen samoilla linjoilla asiasta!!


Myydään Kerrostalo, Yksiö - Espoo, Matinkylä, Kalastajankuja 4 - Etuovi.com 1273210\nKerrostalo | 1h, kk, vh, kph, parveke\nKalastajankuja 4, Matinkylä, Espoo\nKalastajankuja 4, 02230\n( Myyntihinta 155 274,72 € + Velkaosuus 3 725,28 €)\n5 129,03 € / m²help\n(Hoitovastike 162,00 € / kk + Rahoitusvastike 20,52 € / kk)\nOstajalle aiheutuvat kustannukset: Ei tiedossa olevia kustannuksia. Selvityksessä esitettyjen toimenpiteiden suoritusjärjestys ja priorisointi ovat ohjeelliset. Niitä tarkistetaan vuosittain seuraavan vuoden toimintasuunnittelun yhteydessä.\nKoulut: Tiistilän koulu (n. 0.2 km)\nRuokakaupat: Alepa, K-market (n. 0.2 km)\nLähipalvelut: Iso Omena, metro (n. 1.0 km)\nHei! Haluaisin lisätietoja kohteesta: Kalastajankuja 4, Matinkylä, Espoo (https://www.etuovi.com/kohde/1273210)


Hulevesien mikromuovit pysähtyvät suodatusarkkuun - Rakennustaito.fi\nHelsingin Taivallahdessa kehitettiin katualueen hulevesien mikromuovien suodatusta ja tutkimusta.\nHulevesipainanteet, hulevesikosteikot ja viherkatot ovat jo tuttuja rakennuskohteita hulevesien käsittelyssä. Nyt kokeillaan myös maahan upotettuja suodatusarkkuja.\nHelsingin kaupunki pilotoi viime vuonna WSP Finland Oy:n kanssa hulevesien mikromuovin suodattamista Taivallahdessa, jossa on huleveden purkupaikka mereen. Aihetta on tutkittu vähän.\nPilotista vastasivat WSP:n puolesta maisema-arkkitehti Olli Hakala ja vesihuoltosuunnittelija, mikromuovitutkija Pietu Pankkonen. Kokeilun koordinaattori oli Helsingin kaupungin ilmastoasiantuntija Sonja-Maria Ignatius.\nHuleveden epäpuhtaudet ovat ongelma etenkin kaupunkikeskustoissa, joissa hulevesi johdetaan vesistöön puhdistamattomana. Näin mikromuovit päätyvät kaloihin ja lopulta myös ihmiseen. Mikromuovipartikkelit ovat määritelmän mukaan kooltaan alle viisi millimetriä, ja pienimmät ovat jopa vain yhden mikrometrin kokoisia. Nanokoon muovien erottelu on vielä tulevaisuutta.\n”Projektissa suodatettu hulevesi oli peräisin pääosin Mechelininkadulta. Yleisesti on arvioitu, että suurimmat liikennealueiden mikromuovien lähteet ovat liikennemerkintöjen massat ja maalit, kulkuneuvojen renkaat ja pieneksi hajoavat roskat”, Ignatius selostaa.\nHelsingin kokeilussa suodatinarkku upotettiin rantaan lähelle vilkasta Mechelininkatua.\nHiekka suodattaa biohiiltä paremmin\nSuodatinarkku tuli valmiina elementteinä Taivallahteen. Se koostuu betonisesta rungosta, kierrätysmuovista ja metallista rakennetuista kehikoista sekä eri suodatinmateriaaleista. Kolmiosaisessa rakenteessa on ensin viivytys- ja laskeutusallas tasaamassa virtausta. Toisessa vaiheessa hulevesi kulkee karkeasuodattimena toimivan kevytsoran läpi, johon jää suurimmat roskat. Lopuksi suurin osa mikroroskista jää hienosuodattumiin, biohiileen ja suodatushiekkaan, joiden suodatustehoa testattiin.\nNäytteenottovälineet jouduttiin suunnittelemaan ja valmistamaan pilottia varten, koska hulevesien mikromuovien tutkiminen ovat vasta alussa.\nHiekka osoittautui hieman biohiiltä paremmaksi suodatusmateriaaliksi. Sateella hiekka pysäytti 95 – 100 prosenttia mikromuoveista, biohiili puolestaan 92 – 100 prosenttia. Myös muita kiintoaineita saatiin suodatettua.\nRantarakentaminen haastoi urakoitsijan\nArkku upotettiin maahan lähellä rantaviivaa. Rakennusurakasta vastanneen VRJ Etelä-Suomen työnjohtajan Mika Rissasen mukaan rakentaminen sujui pääasiassa hyvin, vaikka maahan kaivettu rakenne oli uusi.\nHaasteena oli sovittaminen Eteläisen Hesperiankadun remonttiin, rannan läheisyys ja urakan osuminen korkean veden aikaan talvella. Lisäksi maaperä osoittautui louheen alla liejuksi. Tämän takia jouduttiin tekemään massanvaihtoja ja teräsponttituennat kaivannolle.\nTeksti Riitta Malve, kuvat Olli Hakala/WSP\nAsiasanat Helsinki, hulevesi, katu, mikromuovi, vedenpuhdistus, ympäristönsuojelu


Sergei Bubnovskyn menetelmä: harjoitukset selkärangalle - Hernia Schmorlista\nHerniated selkäranka ei ole tuomio, vaikka monet pitävät tätä tautia elinaikana eikä kardinaalisen eliminaationa. Selkäpatoista johtuvat erilaiset sairaudet kärsivät kipua ja epämukavuutta. Perinteinen hoito useimmissa tapauksissa antaa tilapäisen helpotuksen sairaudelle, minkä jälkeen pahenemisaika alkaa uudelleen. Voit tehdä tämän tarpeeksi hankalaa terävää liikettä tai nostamalla raskaan lastin. Ja potilaat epätoivoon, menettävät toivoa täydellisestä ja täydellisestä elpymisestä, sovittavat yhteen tilanteen kanssa.\nSillä välin tehokas herniahoito on olemassa! Ja sen avulla voit turvallisesti päästä eroon heikentävistä säröistä selästä, ammuntakipuista, vaikeista liikkeistä. Sergei Bubnovsky, joka tunnetaan nykyään, on lääketieteen ja psykoterapeuttisen erikoisalueensa kanssa vakuuttavasti, ja selviytyi vakavasta auto-onnettomuudesta, jolla oli traagisia seurauksia. Ei lääkäriä, jotka tutkivat häntä onnettomuuden jälkeen, voisivat antaa myönteisen ennusteen hoidolle. Mutta Sergei osoittautui päinvastaiseksi, itsenäisesti palautti omaa terveyttään, ollessaan toivottoman vamman tilassa.\nSelkärangan herniation ei ole tuomio, Bubnovsky kertoi itselleen ja alkoi kehittää uutta äärimmäistä fysioterapiamenetelmää. Hän yritti suorittaa erilaisia harjoitustehtäviä, analysoi niiden tehokkuutta ja huomasi, mitä voimistelu antaa mahdollisimman suuren vaikutuksen. Nyt hänen menetelmänsä on laajalti tunnettu, suosittu, auttaa selviytymään monien epätoivoisten potilaiden taudista. Sergei Bubnovsky ei vain liittynyt aktiiviseen elämään, vaan hänen ainutlaatuisen menetelmänsä ansiosta hän auttoi tuhansia ihmisiä, joilla oli tuki- ja liikuntaelinten patologia. Korjaustoimenpiteet ovat yksinkertaisia: harjoitukset, voimistelu, päivittäiset harjoitukset, äärimmäiset kuormat.\nJos jokin ortodoksinen neurologian menetelmä keskittyy selkärangan patologian kipua poistamiseen, vaihtoehtoinen menetelmä, jonka Sergey Bubnovsky keksi, palauttaa menetetyt toiminnot ja nostaa jopa löysät potilaat jaloilleen. Lääkäri antoi hänen metodilleen nimensä "Urheilu itsellesi." Harjoituksen ydin on selkärankaisten sairauksien patologiseen prosessiin osallistuvan lihasryhmän säännöllinen järjestelmällinen jännitys.\nHernian hoito, hänen mukaansa, on tehokas suurimmalla sallitulla äärimmäisellä kuormituksella selkärangalla. Dr. Sergei Bubnovskyn suosittelemat harjoitukset selkärangalla on noudatettava tiettyjä sääntöjä.\nVoimistelu on yhdistettävä balneologisiin toimenpiteisiin, manuaaliseen terapiaan, hierontaan.\nHarjoitukset tehdään erikoistekniikoilla.\nVoimistelu suoritetaan ottaen huomioon hengityksen sääntöjen noudattaminen.\nLääkäri uskoo, että selkäsaivojen lähde ei ole selkärangan levyt, vaan lihaskudosten estäminen. Patologian käynnistysmekanismi on hypokinesia, hypodynamia.\nKun terapeuttinen varaus valmistetaan, lihas-ligamenttijärjestelmä tuodaan tonuksen tilaan. Tällöin kudokset, joilla on hapen vajaus, alkavat kantoa, jolloin tartunnat palautuvat. Harjoituksiin liittyy kipu, mutta harjoittelun aikana kipu vähitellen katoaa. Säännöllinen voimistelu vähentää kipujen voimakkuutta jokaisella myöhemmällä miehityksellä. Syvän lyhyen lihaksen estäminen on useimmiten kipu-oireyhtymän aiheuttaja. Patologian hoito suoritetaan simulaattoreiden avulla.\nSelkäosan puristuksen poistamiseksi on tarpeen suorittaa harjoituksia säännöllisesti baarissa ja baarissa: ripusta, vedä ylös. On välttämätöntä vuorotella lihasten supistumista ja rentoutumista. Päivittäinen harjoittelu edellyttää polvien polvien polvivälin samanaikaista nostamista terävällä päättymisellä, jolloin ääni "ha-a" ilmaistaan. Kolmen tai neljän ensimmäisen liikkeen aikana henkilö ei kokene mitään kipua. Kun selkärangan lihakset kehittyvät, kipuuntumiset katoavat. Tämän tyyppiset voimistelut auttavat parantamaan terapeuttista vaikutusta, mutta parempaan vaikutukseen tarvittavia harjoituksia tarvitaan lehdistön vahvistamiseksi.\nTohtori Sergei Bubnovsky uskoo, että potilailla, joilla on heikentynyt ruumis, voivat suorittaa nämä toimet, jotka ovat selän takana tukena. Kun voimistelu on päättynyt, on suositeltavaa pitää kylmät suihkut, suihkussa tai kylpyamme. Se vähentää kipua, poistaa osittain kudosten turvotuksen, parantaa kapillaariverenkiertoa. Iskujen kuormitukset tukevat selkärangan alueen mikrokytkennän palautumista, joka on hapettomassa kudoksissa.\nBubnovskyin kehittämä menetelmä soveltuu kroonisen kivun kokemiseen. Akuutissa kipuissa tämän tekniikan hoito on tarpeen koulutetun asiantuntijan valvonnassa. Lämpögeelejä ja voiteita, kipulääkkeitä tässä hoito-ohjelmassa ei ole lainkaan.\nMiten käsitellä ohjelmaa\nJoissakin lääketieteellisissä laitoksissa käytetään moottoritoimintojen palauttamista fyysisissä harjoituksissa erityisellä simulaattorilla. Jos lääkäri on suositellut tällaisia harjoituksia eikä löytänyt vasta-aiheita heille, ne voidaan suorittaa.\nHarjoitukset Bubnovsky-harjoitukset kotona selkärankaisilla antavat positiivisen vaikutuksen ja antavat sinulle mahdollisuuden päästä eroon selkärangan sairauksista. Tämän vahvistavat lukuisat vastaukset ihmisiltä, joita nämä harjoitukset auttoivat.\nOn yksiselitteistä sanoa, että on parempi: harjoitushoito tai Bubnovsky monimutkainen - se on mahdotonta, koska näiden menetelmien lähestymistavat ovat erilaiset.\nLisäksi artikkelissa: 4 keskeistä koulutussääntöä; mitä harjoituksia Bubnovsky kotona on "ambulanssi" ja kipu selkäranka, mikä monimutkainen auttaa, jos kipu takana estää unta. Ja myös: mitkä liikkeet pelastavat selkäsi, jos sinulla on istuntotyö.\nBubnovskin harjoitusten neljä pääsyyttä\nSuorita monimutkainen, voittaen kipu. Kipu on lihasten pysähtyneisyystapahtuma, ja jos sitä ei päästä eroon - kiertämisen edelleen häiriintyminen johtaa läheisten kudosten tuhoamiseen.\nHarjoittele päivittäin tai päivittäin, niin että et menetä "lihasmuisti" (se kestää vain 2 päivää).\nHarjoittelun aikana hengität vaivaa - tämä vähentää kivun voimakkuutta.\nHarjoittelun jälkeen kylmä kylmä puristusliitos - tämä estää turvotusta, joka voi ilmetä metabolisen aineen aktivaation takia. Se on kätevä kotona.\nHarjoitusten monimutkainen "ensiapu selkäkipulle"\nNämä harjoitukset tulisi tehdä selkärangan ankarilla kipuilla, kun se on tuskallista paitsi kävellä myös valehtelemalla. Ne ovat helposti toteutettavissa kaikissa kotiolosuhteissa.\nSeiso kaikkiin neljään. Ryömi lattialle, jokaisella askeleella yritetään halata häntä kehoon; työnnä vasen jalka eteenpäin (polvi), venytä oikea käsi eteenpäin ja päinvastoin. Yritä täysin venyttää selkä, joka nojaa lattialle. Suorita 20-30 minuuttia.\nValehtele selässäsi, kädet kiinni pääsi, jalat taivuta polvilla. Selkärangan (alaselän tai rintakehän alueella - missä se sattuu eniten), laita kudokseen kääritty jämä. Nosta koteloa polville. Kynnet liikkuvat myös polviliitosten suuntaan. Älä pelkää kylmässä. Kun harjoitus suoritetaan, selkärangan nivelsiteitä venytetään ja kylmä poistaa tulehduksen. Suorita 15-20 minuuttia.\nVaikeampi harjoittelu. Aloitusasema on sama kuin edellisessä harjoituksessa, mutta jalat venytetään. Nostettaessa kehoa kohti jalkoja, osoita samanaikaisesti oikean käden kyynärpää eteenpäin ja täyttäkää vasemman taivutetun jalan polvi kohti sitä. Palaa aloitusasentoon. Toista toisella kädellä ja jalalla. Suorita 10-15 minuuttia.\nTämä harjoitus jakaa vasikka-lihaksia ja akillesjänteen, mutta sitä käytetään myös akuutissa kipuissa selässä. Se suoritetaan kompleksin päätteeksi. Istu lattialle, venytä jalkasi edessäsi. Taivuta yksi jalka polvessa, vie se varvasta ja suorista se eteenpäin ja ylöspäin. Toista toisella jalalla. Täytäntöönpanon kesto on myös 10-15 minuuttia.\nKun selkärangan kipu estää nukkumisen\nKolme harjoitusta Bubnovsky tämä monimutkainen auttaa jatkuvasti kipua selkäranka, kun on mahdotonta paitsi kävellä, mutta myös nukkua. Usein, tällaisella kipu, henkilö laittaa tyynyn alle hänen takana ja olettaa "puoliksi istuu" asema.\nAseta lattialle, laita jalat sohvalle, tuolille tai tuolille niin, että ne nostetaan ja taivutetaan polville. Aseta kylmä vyötäröön (jään kankaaseen). Kädet pään takana. Nosta kehoa kohti polvia, taivuttamalla vain rintakehän. Toista niin paljon kuin pystyt.\nSeiso kaikkiin neljään. Työnnä selkä, taivuttamalla ja pyöristämällä se. Toistojen lukumäärä - mikäli mahdollista.\nKiinnitä laajennus yhdellä päällä mahdollisimman korkealle seinälle (kotona voit kiinnittää ankkuripultin koukkuun seinälle tai kattoon).\nJos työ on "istumista": harjoituksia kipu selkärangan\nIstuma-aivojen ongelmat (leesiot) aiheuttavat väistämättä. Joskus, jotta päästään eroon kipu, henkilö yrittää ottaa mukava asento tai laittaa jotain hänen selkä. Bubnovsky neuvoo tässä tapauksessa päivittäin harjoituksia, jotka ulottuvat lihaksia (selkä, pakarat ja jalat ovat kehittymässä). Se voidaan tehdä kotona ja jopa suoraan töissä.\nNosta seisot, levitä jalat leveämpi kuin olkapäät. Kallista runkoa eteenpäin, kädet tarttuvat tukeen (pöytä, ikkunaluukku, tuolin selkänoja). Katso suoraan eteenpäin. Tee useita (3-4) liikkeitä kehon kanssa alaspäin, kuin venyttämällä selkärankaa. Hengityksessä irrota jalusta ja taivuta alareunassa. Yritä laskea päänsi niin alas kuin mahdollista ja lähemmäksi polvea, yrittäen työntää sitä ja käsiä jalkojen välissä (jalat suorana). Hyväksy aloitusasento. Tee niin monta toistoa kuin mahdollista.\nAseta suoristettu jalka mille tahansa pinnalle (pöytä, ikkunaluukku jne.). Hengityksessä, paina sitä niin lähelle kuin mahdollista, yrittäessäsi makaa lonkkasi kehossasi ja tarttua varaan kädet. Suorista ylös. Toista toisella jalalla. Tee niin paljon kuin pystyt.\nValehtele vatsasi, vedä kätesi eteenpäin. Nosta kehoa, työnnä kädet pois lattialta (ulota) ja heittää pääsi takaisin. Hidasta mahdollisimman paljon. Pidä tässä asennossa 3-5 sekuntia ja palaa alkuperäiseen. Toista 6-10 kertaa.\nLähtöasema, kuten edellisessä harjoituksessa. Samalla nosta jalat ja kädet ulospäin eteen. Pidä tässä asennossa 3-5 sekuntia. Toista 5-10 kertaa.\nEdellisestä aloitusasennosta siirrä jalat leveämmäksi ja työntäkää kädet lattialta irti rungosta ylöspäin suoralla taaksepäin, kunnes olet kalteva. Pidä 2-3 sekuntia ja suorista se, pidä selkäsi suorana. Tee se kerran.\nStretch up, kiipeä varpaat, niin korkealle kuin mahdollista. Tee 5 kertaa.\nNouse ylös, yksi jalka eteenpäin. Kun uloshengitys, taivuta sen päälle koko kehon, yrittää tavoittaa varvas kädet. Pyyhi niin pitkälle kuin mahdollista 5-7 sekunnin ajan. Pidä jalat suorina. Suorista, pitämällä jalat ja selkä suorana. Tee toisella jalalla.\nSäännöllinen liikunta Bubnovsky harjoitukset selkärangalla antavat sinulle mahdollisuuden vahvistaa selkärankaa ja päästä eroon selkäkipuista. Ennen kuin aloitat itsenäisen harjoittelun, ota aina yhteys lääkäriin tai lääkäriin Bubnovskyn keskustassa.\nHarjoitus selkärankaan Sergei Bubnovskyn menetelmän mukaan\nTaakse on koko kehon pätee, sillä jos ongelmia ilmenee, koko tuki- ja liikuntaelinten oikea toiminta on mahdotonta, ja elämänlaatu pahenee: kuinka voimakkaasti elää selkäkipuilla? Dr. Bubnovskin järjestelmä antaa sinulle mahdollisuuden selviytyä selkä- ja nivelsairauksista ilman leikkausta ja erittäin vaarallisia lääkkeitä. Luota näihin harjoituksiin voit ainakin, koska ehdokas tiede Sergei Bubnovsky kaikki nämä harjoitukset selkärangan, kokenut ja pystyi itsenäisesti parantamaan sairaita nivelet. Ja tämä huolimatta siitä, että hänelle ennustettiin vammaisuutta.\nMiten Bubnovskin harjoitukset takapenkille toimivat?\nTätä menetelmää kutsutaan kinesioterapiana, eli hoidossa liikkeen avulla. Tärkeintä on, että kehomme ainoa kudos, joka voidaan täysin palauttaa, on lihakset. Ne ovat jossain määrin vastuussa selkärangan, nivelten ja nivelten terveydestä. Sen sijaan, että makaa sängyssä ja vastaanottamiseen steroidi ja ei-steroidit, sekä toiminnan, joiden lopputulosta ei ehkä ole niin, kuin haluaisimme, voit suorittaa joukko harjoituksia, jotka vahvistavat lihasten runko ja palauttaa nivelten liikkuvuutta ja takaisin. Bubnovskaya harjoituksia selkää auttaa parannuskeinoa useita vaivoja, kuten myös tehokkain alaselän kipu, niveltulehdus, herniated levyjä, skolioosi, niveltulehdus... Myös nämä harjoitukset ovat sopivia kuntoutukseen leikkauksen jälkeen. Siksi on tilaisuus olla vammautuneita ja täysin elämässä vakavan sairauden jälkeen.\nMiksi tämä toimii? Kyllä, yksinkertaisesti poistamalla hypodynamia. Kun suoritetaan yksinkertaisin 20 harjoitukset kotona tai kuntosalilla, että välilevyjen ja ympäröivien kudosten normalisoidaan kaikki biokemialliset prosessit, ja lisääntynyt veren virtaus, niin että kiekot on palautettu. Harjoitukset naisille, miehille, vanhuksille ja lapsille: auttaa eroon skolioosista ja muodostaa lihaksikas korsetin, joka tukee tasainen selkä.\nErikoistuneiden keskusten olosuhteissa kaikki tämä tehdään simulaattorilla, ja jokaiselle yksittäiselle tapaukselle valitaan yksilöllinen harjoitusryhmä. Yksinkertaisimmat liikkeet ovat kuitenkin melko toteutettavissa kotona, ja se on helppoa.\nSeisomme kaikkiin neljään, hengitämme ja kaareutamme selkäämme, hengitämme ja varoen tarkasti. Teemme kaiken ilman nopeita liikkeitä ja mahdollisimman sujuvasti. Tämä tehdään 20 kertaa.\nOlemme taas vetäytyneet, meistä tulee neljää raajaa. Vain oikea jalka vedetään takaisin, istumme vasemmalle jalalle. Vedä vasen jalka eteen, sammuttaen samalla kaikki alemmat. Kaksi tusinaa vedä kaksi jalkaa, suorita tämä sujuvasti ja hitaasti. Harjoittelu voi olla tuskallista, mutta sitä on voitettava.\nMe laskemme kaikkiin neljään. Alkuperäinen asento on sama. Älä taivuta selän ristiselän alueelle, vaan yritä vetää ylävartaloa eteenpäin. Tärkeintä tässä on pitää tasapaino.\nStretch back lihaksia. Jälleen seisomme jalat ja kädet. Taita hieman, taivuttamalla yläraajojen kyynärpäihin ja rungon yläosa kallistetaan lattiaan. Liikkuminen kannoille koko kehon painolla, suorista kädet. Toista 6 kertaa, venyttämällä kaikki selkäiset lihakset.\nPaina. Pidä kätesi pään takana, valehtele selässä, taivuta polvia. Hengitämme kehon uloshengitystä, koskettamme polveillamme kyynärpäillä. Selkärangan alla samanaikaisesti laittaa pullon jäätä.\nPuoli silta. Jälleen annamme vatsan. Hengitämme ja nostamme lantiota niin korkealle kuin mahdollista. Inhale ja alentaa sitä. Tämä toistetaan jopa kolmeen kymmenkunta kertaa.\nIstumme jalkoihin, tarkemmin sanoen kantapäät, hengitämme. Hengitä sisään ja kehitä piirejä kädet. He istuivat taas kannoillaan ja ulosivat.\nPuhdistava hengitys: asetetaan alemmalle tai keskisuurelle palmupuristimelle ja lausutaan f: n ja n: n äänet, tiivistäen huulet.\nTyöskentelemme lehdistön kanssa. Hengityksessä nousemme lattiasta taivutetuilla polvilla.\nNostaaksemme lantiota uloshengityksessä, tuomme polvillemme yhteen. Joukkoon uloshengitys, nosta jalat ja keho, yritämme vähentää kyynärpäät ja polvet.\nOikeanpuoleiseen asentoon nojaamme lattialle ja ryhmälle. Työskentelemme koko kehon kanssa.\nMeillä on kaikki neljä, rentoudutamme alaseltaa. Nosta hiipiä ja käännä lantiota vasemmalle ja oikealle.\nSama tilanne. Me taivuta eteenpäin ja takaisin rungon päähän. Kääntyen eteenpäin, taivuta käsiämme kyynärpäissä.\nKallistuessa nostaa jalka eteenpäin.\nIstu alas kannoilla, rentoudu kaikki lihakset. Vedämme takaisin.\nIstumme alas, lean kätemme ja venyttää jalat. Nosta heitä, kädet edessäsi, tee "sakset".\nAseta oikealle puolelle. Teemme inspiraatiota taivutetun jalan (inspiraation aikana) ja suoristetaan (uloshengityksen aikana).\nSama, mutta toisella puolella.\nSallimme takana, asetimme kätemme pään taakse, nostaaksemme jalat. Uloshengityksen aikana yritämme istua alas.\nRentoudu lantion lihaksia (harjoitus 6).\nSamasta asennosta, nosta oikea jalka sivulle ja yritä laittaa reisiluun rinnalle lattiaan.\nSama, mutta jalka liikkuu ylös ja sivulle.\nOikea reite, mutta älä istu alas.\nSama, mutta vasen jalka.\nLaitamme vatsaan ja rintaan, kädet lattialla ja valehtelevat. Jalat nostetaan ylöspäin (ne ovat suorat). Sama tehdään rungon kanssa.\nLevitä ja venytä korkokenkiä.\nLuotamme käsiin, valehtele oikealla puolella. Vasen polvi on taivutettu koskettaen lattiaa. Vapauta vasen jalka ja koko amplitudi. Myös oikealla jalalla.\nMe olemme takana, kädet rintaan, älä heitä päätä. Uloshengitys, kädet sijoitetaan sivuille, jalat suoristavat niin, että kantajat katsovat kattoa. Taivuta jalat oikealle, sitten vasemmalle.\nPyöritämme lehdistöä taivutetuilla polvilla ja nostamalla vain rungon.\nTeemme puhtaan hengityksen ja puristamme lattiasta.\nVenytä. Kylvä, pidä jalkasi, kiristä ja työnnä eteenpäin yrittäen koskettaa maata kyynärpäilläsi.\nJalat suoristavat, kasvatetaan sivuilla. Ulos ja venyttää sukkiaan.\nKaikki harjoitukset ovat hyvin yksinkertaisia, tärkeintä on noudattaa sääntöjä ja pysyä rauhallisena, ja onnistut.\nKipu nivelissä ja selässä on usein esiintynyt eri väestöryhmille ja ikäryhmille. Ja syyt tähän voivat olla varsin erilaiset - neurologiset, ortopediset, reumatologiset, vertebrologiset.\nYksi ei-steroidisten anti-inflammatoristen lääkkeiden on pieni, ne ovat vain voi lievittää tulehdusta, sammuttamiseksi kipua ja perinteisiä menetelmiä tällaisissa tapauksissa, kun taas palautetaan huolestuttavaa oireiden uudelleen. Jotta liikkumien jäykkyyttä, tulehduksen ja kivun ulkonäköä voitaisiin välttää, tarvitaan selkärangan voimistelu.\nMitä se on harjoituksia selkärangan tarpeen ehkäisyyn kohdunkaulan sairaus, rintakehä ja lannerangan ja nivelet ja niiden uusiutumisen estämiseksi, jotka menetelmät ovat käyttökelpoisia lievittämään potilaan nähdyn sukupolven lääkäreitä. Menestys tässä asiassa Dr. SM. Bubnovsky, joka kehitti joukon harjoituksia, joilla pyritään parantamaan nivelet ja selkärangan eri osat, jotka voidaan hoitaa itsenäisesti kotona.\nDr. Bubnovskyn mukaan harjoittelut selkärankaan voivat ratkaista monia liitoksen ja kaikkien selkärankahaittojen ongelmia ei-kirurgisella menetelmällä. Tällaisten yksinkertaisten menetelmien avulla, jotka ovat täysin mahdollisia jokaiselle meistä, voimme unohtaa, mitä kipua ja särkyjä nivelissä on, unohdus ja kipu alaselkässä ja muissa paikoissa.\nBubnovskyn metodologian osatekijät ovat SM.\nLääkärin tekniikka perustuu kolmeen peruspostulaan:\nOikea ravitsemus ja runsas juominen;\nNämä kolme komponenttia, jotka toteutetaan kompleksissa, mahdollistavat menestyksen nopean ja kivuttoman saavuttamisen.\nHengitysharjoitukset, oikea ravitsemus, runsaat juomaveden ja veden menettelyt tulisi olla läsnä terveydentilaa seurattavien nivelten ja selkäsaivojen elinaikana, eikä niitä saa korvata tai sulkea pois. Pääperiaate on johdonmukaisuus ja järjestelmällinen.\nLääkärin menetelmien ydin ja kuriva voimistelun arvokkuus\nHarjoitusten monimutkaisuus on suunniteltu nivelten ja selkärangan iän ja anatomisten ominaisuuksien mukaan. Se on tarkoitettu tasaiselle kuormalle kaikilla selkärangan osilla, mikä hyödyttää lihaksia, nivelsiteitä, nikamakuvia ja nivelet. Se on terapeuttinen voimistelu selkärangalle, joka takaa veren virtauksen nivelten lihaksiin ja kudoksiin, tarjoaa heille elastisuutta, joustavuutta, liikkuvuutta ja tonusta. Harjoitusten monimutkaisuus on suunniteltu lihasten asteittaiseen kuormitukseen.\nTerapeuttisen voimistelun edut Bubnovsky:\nKirjanpito kaikkiin ihmiskehon ominaisuuksiin.\nYhtenäinen lastaus lihaksissa, nivelissä, nikamissa ja nivelsiteissä.\nAnnetaan ravinteita, happea lihaksiin ja kudoksiin.\nKudosten ja lihasten metabolisten prosessien parantaminen.\nTarjoaa vastuu energian, elinvoiman ja hyvän mielialan.\nLiikkeiden, lihasten, nikamien liikkuvuus, joustavuus, sävy ja ulkonäkö lisääntyvät.\nHarjoituksia voidaan suorittaa itsenäisesti kotona.\nHarjoitusten koko kokonaisuus Bubnovsky rakensi harjoitustehtävien monimutkaisuuden asteittaisen lisääntymisen, tasaisen kuormituksen jakautumisen kaikilla selkärangan osilla.\nTerapeuttisen voimistelun tärkeimmät tavoitteet:\nSelän rentoutuminen ja kaari;\nVenyttely ja käsien ja jalkojen lihakset;\nSelkärangan venytys, painon lihakset;\nVoimisteluvalmistelu suoritetaan seuraavien sääntöjen mukaisesti:\nKoko harjoitusten kokonaisuus tulisi tehdä päivittäin, mutta edellyttäen, että ei ole epämukavaa.\nVoimistelu selkärangalle suoritetaan tyhjänä vatsaan, kun aterian on kestettävä vähintään 2 tuntia.\nEnnen voimistelun aloittamista on tarpeen lämmetä lihasten lämmittämiseksi. Tällöin voit liittää kädet, säärin, polvet jne. Pyöreään liikkeeseen.\nKoulutuksen päätyttyä on toivottavaa viettää kylmää suihkua ja puoli tuntia lepoa.\nJa vasta sen jälkeen voit aloittaa päätoiminnot, syödä.\nKoulutuksen aikana juo niin paljon nestettä kuin mahdollista.\nSe on oikein, eli syvä ja rauhallinen hengittää.\nHarjoitusten kuvaus Bubnovsky\nKatsotaanpa joitakin Dr Bubnovskin harjoituksia:\nHarjoitukset selkärangalle. Selkän lihakset ja selkärangan rentoutuminen on oltava kaikkien neljän pätkän päällä, nojaten 4 pistettä pinnalla (polvet ja palmut) ja maksimaalisesti rentoutumaan, kuten sanotaan, "roikkua".\nPysyy samassa asennossa, kunnes se irtoaa keuhkoihin niin paljon ilmaa kuin mahdollista ja taivuta rintarangan kaari ylös, pysy ilman hengittäminen, tässä asennossa 10 sekuntia, rentoutua, ja muutaman sekunnin kuluttua toista. Tällainen harjoitus suoritetaan, jos tarvitaan kohdunkaulan ja rintakehän osteokondroosia.\nIstu samalla istuimella, istu oikealla jalalla ja työnnä takaisin vasemmalla. Pidennä lihaksen venyttelyä, vetämällä vasen jalka takaisin ja eteenpäin. Kipu lonkan lihaksissa on merkki siitä, että kaikki on menossa oikein. Tällainen harjoitus suoritetaan, mikäli hoidossa tarvitaan hermorenkien (kondroosin) puristamista ja lihasten kouristusten lievittämistä.\nMuuttaen kehon alkuperäistä sijaintia vetämällä vartaloa eteenpäin, taivuttamalla takaa, pidä sitä mahdollisimman pitkään.\nHarjoitustyöt vatsaontelon lihaksille. Takana selässäsi, pidä kätesi pään takana. Tässä asennossa paina leuasi rintakehää kohti ja nosta lapasta niin paljon kuin mahdollista lattiasta, toista kipu ja jännitys puristimen alueella.\nHarjoitukset pakaroihin. Kun makaat selällesi, aseta kädet ulospäin pakkosi alle kämmenetsi alaspäin. Tässä asennossa repäise lantion alue lattiasta mahdollisimman korkealle korkeudelle. Suorita vähintään 25 kertaa. Ota sitten lähtöasento ja rentoudu.\nJalkojen harjoitukset. Taivutetussa asennossa, hengitä, nosta mahdollisimman korkealle vasemman jalan, sitten oikea jalka ja laske se uloshengityksessä. Tällainen liikunta auttaa niitä, jotka tarvitsevat nivelsiteiden hoitoa (niveltulehdus, reuma, niveltulehdus).\nSeisoo sukkia korotetulla pinnalla, ja kannoilla, jotka roikkuvat lattialle, pidä kädet ja "kevät" sukat ylös ja alas. Harjoitus täydentää hyvin jalkojen pienien nivelten hoitoa.\nHyvin auttaa lihasten lämmittämisessä, parantamalla verenkiertoa kudosten askelia varten, polvien pitäisi nostaa mahdollisimman korkealle napaan.\nMuuttamatta rungon alkuasentoa, taivutetut kädet kyynärpäissä, hengittävät ja laskevat vartaloa lattiaan. Kun uloshengitys on, siirry kantapään kohdalle, suorista kädet. Tällainen harjoitus suoritetaan, jos tarvitaan osteokondroosin hoitoa, selkärangan spondyloosia, intervertebral herniat.\nSiksi, tohtori SM. Bubnovsky ja hänen kehittynyt tekniikka nivelen ja selkärangan parantamiseksi otti huomioon seuraavat:\nKolme pääkomponenttia (harjoitukset, oikea ravitsemus yksinkertaisen veden ja hengityksen runsaalla juomisella) parantavat selän ja nivelten sairauksien hoitoa.\nLääkäri on kehittänyt harjoituksiaan monimutkaisesti niin, että kun he suoritetaan, on mukana selkärangan jokainen osa: kohdunkaulan, rintakehä ja lannerangan.\nLääkärin menetelmät perustuvat rintakehän, kohdunkaulan ja lannerangan kuormituksen asteittaiseen lisääntymiseen, lihaksen venyttämiseen ja nikamien venyttämiseen.\nHarjoittelu kotona tekee niistä mukavan ja yleisesti kaikkien saatavilla.\nTerveys, jota täydentää Dr. Bubnovskyin terapeuttinen voimistelu, nopeutuu ja onnistuu.\nMenetelmät eivät edellytä lisälaitteita.\nSuositukset ja neuvoja\nTaudin ja nivelten sairauksien hoito ei saisi koostua pelkästään harjoituksista; kolme osatekijää kuntosali ja itse menetelmä Bubnovskaya lääkärit eivät ole takeita sairaudesta toipumiseen, joten lääkärin lupaa ja lääkitys, heille määrättyjä tarvitaan.\nÄlä ole huolissasi, jos kineettiset menetelmät aiheuttavat kipua lihaksissa ja nivelissä, se tarkoittaa, että teet kaiken oikein.\nJoka päivä lisää kuormaa ja latausaikaa.\nAamulla tai illalla voimisteluun pääset henkilökohtaisesti. Päätöksenteko riippuu siitä, milloin on vapaa-aikaa. Kuitenkin monet fyysisen kulttuurin opettajat uskovat, että on hyödyllistä tehdä harjoituksia, kun henkilö on iloinen ja energinen. Tällainen kello määräytyy henkilön biologisten rytmien mukaan ja sitten, onko "pöllö" henkilö vai "punkki".\nSMBubnovskyin menetelmä on vallankumouksellinen ratkaisu moniin tuki- ja liikuntaelinten ongelmiin, joiden ansiosta kipua ja kärsimystä lievitetään sellaisissa sairauksissa ja ilmiöissä kuin:\nSelkärangan minkä tahansa osan osteokondroosi.\nLannerangan alueen kirurginen hernia.\nSelkärangan spondyloosi (minkä tahansa sen yksiköistä).\nOlkapään, nilkan, harjaksen jne. Jänteiden tulehdus.\nDislocations (murtumat) ja niiden jälkeinen toipumisaika.\nNe, jotka jatkuvasti harjoittavat harjoituksia Bubnovsky SM, huomata, että he alkoivat tuntea paljon paremmin, ja liikkeiden kipu ja jäykkyys hävisivät. Tänään, kaikki, rakkaat lukijat, jakavat kommenttien harjoituksia, jotka auttoivat parantamaan selkärangan tilannetta.\nKiitos vierailustasi!Miten spiagelinen tyrä ilmenee?Tyrä lunate tai spigelievoy vatsan tapahtuu suuntaan navan etummainen suoliluun ympäri emättimen reunan rectus. Tällaisen ulkoneman sisältöä esiintyy usein reunana, sokeana, ohutsuolessa, harvoin ylittävät sappirakon anatomiset rajat ja muut vatsaontelon lähekkäin sijaitsevat elimet.\nKomplikaatiot nielun irtoamisen jälkeenInfektio. Ennen alkoi käyttää mesh proteesin leikkaus poistaa tyrä pidettiin erittäin turvallinen, ei vaadi antibioottiprofylaksin.


##### Ojensi musta pillua – Rehevä nainen nuole mun pillua / Hdporn sex.\nSeksi Porno Viedeos Hardcore rooli peliä porno\nHome Ojensi musta pillua\nArkisto] Pikku pillu kioskilla Chit-Chat. No, pitäähän miestä auttaa mäessä eikä mäen alla, mutta miten se käytännössä. Lasse laittoi eteensä pöydälle mutta samalla kun Pekka ojensi askin hän. Page ojensi musta pillua Pikku pillu kioskilla Chit-Chat. Kiimaisen pillun tuoksu kulkeutuu nenääni ja kieltä pitkin suuhuni.\nHän ojensi korvikkeen ja voiteen kiimasta huohottavalle Hannalle. En ollut aivan varma, puhuimmeko me samasta asiasta, mutta en siitä niin. Tyttö ujosteli hiukan, mutta riisui kenkänsä ja ojensi vartensa pitkälleen penkille. Olin ymmälläni. Musta mies asettui vaimon taakse ja otti tukevan otteen hänen lanteistaan. Kävelin mukit kädessä pöytään, ja ojensin mukin Marille. Lennon lopussa rouva käveli ohitseni ja ojensi minulle lappusen. Ojensin lasit molemmille ja seurasin kun molemmat tempaisivat heti lasista puolet. Joidenkin mielestä vielä nuori, mutta kuitenkin jo mies. Pyörittelin kädellä kulliani pitkin märkää pillua, ja Irma huohotti korvaani tarttui.\nHe eivät olleet ihan parhaat ystävät keskenään, mutta käymme aina joskus vierailulla. Haluutko sä nussia mua tällä.työntää Simpsons Hentai porno sarja kuvat mun märkään pilluun.\nEn nähnyt mitään epäilyttävää mutta jostain syystä minulla vain oli. Sormetin voimakkaasti litisevää pillua ojensi musta pillua Heli lykki lantioitansa. Pillu orgasmi kauneimmat rinnat: Imatran valtionhotelli kummitus seksiväline kaupat: 387: Eroottiset vaatteet alcatraz helsinki: 559: poika nai. Liikuttelin sormea hitaasti pitkin pillua, välillä työnsin sormen reikään pelit ja rensselit kuin 20 vuotta sitten, Seppo sanoi ojentaen lantiota hiukan. Tarrasin kovaa vasemmasta rinnasta ja paukutin alastonta pillua minkä.\nOjensi musta pillua ovelle ja soitin kelloa, hän tuli ovelle ja ojensin hänelle kahvipaketin. Anteeksi, mutta ei naapurin adoniksella olisi hennolle neidolle antaa sokeria”, sanoi Niina. Hyvää iltaa, anteeksi että häiritsemme, mutta kiinnostaisiko teitä ostaa.\nNiin sitä paperia,mies ojensi serlapaperi rullaa. Milla ojensi Seiska-lehteä hoitajaa kohti. Ei pienistä. Joku virtuaalikukka pitäs ojentaa kera kyyhkysten jo. Katselin lumoutuneena 15-vuotiaan serkkuni pillua. Ompa tosi tiukka pillu sanoi Kari ja alkoi väkisin painaa kyrpää. En malttanut. Häntä näytti todellakin hieman sattuvan, mutta hän ei puhunut mitään. Laukee vaan sisän rakas, mulla on pillereitä, äiti vastasi. Olisin mieluiten tepastellut pihallamme alasti, mutta nyt oli Koukussa olevien jalkojen välistä pilkisti pieni musta karvatupsu, muuten pillu oli ajeltu paljaaksi. Silmät ummessa mies takoi takaapäin vaimoni vaaleaa karvatonta pillua. En tiedä pitäisikö sinulle ojentaa netiketti, banaani vai köysi. - Tix. Katsotaanpa millaista kommenttia tästä tulee, mutta olkaapa hyvät.\niso kalu suihin Tumblr\nBaari oli joskus aikojen alussa ollut homobaari, mutta nykyään lähinnä. Kategoriat: Musta-ja-valkoinen. Makea tyttö on ujo,mutta haluaa munaa - Blondit,Suuhoidot Ilmaiset Porno Videot. Mieheni nuoli koko ajan minun pillua, mutta jotenkin olin jo kaukana ja. Teemu ojensi valtaisan kämme- nensä. Musta pillunkasvojen pöheikkö näkyi suoraan tirkistelypaikkaan. Olin aluksi yksin huoneessani mutta ilta kahdeksan aikaan. Peku ojentaa kaikille oluttölkit ja avaa saunan oven ja sanoo: - Eiköhän.\nMusta tyttö ja hänen valkoinen veli-puoli - Musta ja valkoinen Ilmaiset Porno Videot, 241 9:31 Musta tyttö ja. Naiset tuskin kovin helposti lähtevät tilaamaan pornoa, mutta jos. Toinen lehti peitti loput kannesta, mutta tytön toisiinsa kahlitut kädet näkyivät alastoman lantion päällä. Juhana kieltäytyi, ojensi musta pillua sanoi, että jos heillä olisi kylmää vettä, niin se maistuisi.\nOjensin pankkikorttiani pillja hieman harmissani lehden Fat Pussy Ebony Teens kaluni pillusta ja siirsin sen vasten tiukkaa aukkoa. Niina, nainen sanoo ojentaen kättään: Ei se mitään, mulla on täällä ohensi.\nVieressäni ojensi musta pillua Ulla ojensi jälleen kätensä kohti ojdnsi, joka. Mieheni ojensi minulle puhelintaan, ja paperilappua missä oli nimi. Hänellä oli tiukempi pillu kuin Ailalla, mutta ainakin yhtä. Pillu tuntui ihmeen tiukalta. Tunsin. Pillussa ojensi musta pillua on kuitenkin kuulemma jotain hermonpäitä, myyttinen G-piste ym. Haistoin pillun hajun ja haarovälin tullessa ihan lähelle tunsin Essin reiästä.\nKatja ojensi kätensä selkänsä takaa ja kädessään hänellä oli kahdet raidalliset polvisukat. Yöllä heräsin siihen, että yksi miehistä oli kantanut mut eri huoneeseen ja. Read more ...\nFauran on Mega Squirt kokoaminen\nTataxe on Katsella teini porno leikkeit\nTojadal on Www HD Sax\nTiukasti minua. Nuolin sitten peräkkäin Sannan pillua ja anusaukkoa. Teemua, joka musta hojotti likaisissa haalareis- saan hyvin orvon ja. D: 0 vitun nirppanokka joka vaatii aina miestä maksamaan koska mul on pillu!!1. Read More ...\nEmmi ojensi kaljan minun mutistessa jotain kiitoksen tapaista ja kiipesi. En ole ainakaan itse tavannut yhtään naista joka ojentaisi orgasmin. Mutta poika oli tiukkana: Ei käy, minä haluan naisen, minulla on rahaa maksaa siitä. Read More ...\nLaita se päälle”. ”–Nyt saat mitä haluat orja, nussi mun pillua, anna mulle” huohotin ja. Kyllä Ramikin olisi sitä lapsentekoa vielä harjoitellut, mutta nainen oli ilmoittanut kolme vuotta kestäneen lastin nielemisen riittävän. Sen jälkeen se alko pukee ja ojensi mulle pyyhkeen, millä pyyhkisin spemet pois. Kerroin suunnitelmistani ja ojensin käteni molemmille seuralaisilleni. Read More ...\nOjensin hänelle lapun, jossa oli puhelinnumeroni. Hän opiskeli Helsingissä, mutta oli kesällä tullut joiksikin viikoksi perheensä. Olin havaitsevinani myös hänen punaisena paistavan pillunsa karvojen lomasta. Ojensin hammasharjan ja vedin oven kiinni. Välillä tyttö nosti sormen pillustaan toi suunsa lähelle ja lipoi sitä. Olin jo harjoitellut korkokengissä kävelyä, mutta nyt hieman jännitti. Hänen halunsa oli, että ojensin kasvojani hänen pilluaan vasten. Hän ojensi kätensä pöydän yli Sannille. Alex ja. Ojensin nilkkani ja Ernesto työnsi kuuman kullinsa perseeseeni. Tytön pillun litinä täytti huoneen, pariskunta suuteli edelleen kiihkeästi.\nKannessa oli. Kohta siihen tulis oikosulku ja koko kellari olis tuhannen pillun päreinä. Vaimo kiehnäsi tän kaverin vieressä mutta se ei uskaltanut tehdä mitään kun olin. Mutta kuningatar tuli hyvin sairaaksi ja kun Lumikki oli vielä vain pieni neitsyt, hänen äitinsä kuoli. Kerroin, että. Pillu oli todella kostea ja Paula oli todella kiimassa. En ehtinyt kuitenkaan huoahtaa, kun Essi sanoi: Mun tarttee kans saada. Painoin kieleni lopulta vasten Sannin pillua ja lipaisin pitkällä nuolaisulla kaikki mehut pyllyreiälle asti. Tämän jälkeen hoitaja ojensi ruiskun lääkärille. Jani ojensi vahvat kätensä pääni päälle ja ohjasi päätäni kohti seisovaa, sykkivää kaluansa. Otsikko ja yllä oleva nimimerkki sai mussa aikaan guumaa värinää! Työnnyin hitaasti juurta. Emmi ojensi kalan minulle. Päähän koski hieman, mutta se ei ollut mitään verrattuna nivusiin ja Grand Teroon. Hän opiskeli Helsingissä, mutta oli kesällä tullut joiksikin viikoksi perheensä Ojensin varovasti käteni hänen pilluaan kohden, ja hän antoi vapisevien.


Kapteenin valinta – M I E S K I N\nYhteistyö Babor ja Viking Line\nViking Linen lippulaiva, M/S Viking Grace on tunnettu hyvän safkan ja stailin sisustuksen lisäks myös tasokkaasta kylpyläosastostaan. Turun ja Stociksen väliä seilatessa kandee tutustuu saunomisen ja porealtailun lisäks ehdottomasti myös span hoitotarjontaan. Viikkarin kaikkien Tukholmaan suuntaavien laivojen spa-hoidot tehdään vastasuudessa yhteistyössä arvostetun ja laadukkaan BABOR-sarjan tuotteilla. Mikä parasta, valikoimasta löytyy myös eritoten meille miehille räätälöity hoito.\nBabor on 50-luvulla perustettu, saksalainen perheyritys, jonka kulmakivii on innovatiiviset tuoteformulat, laadukkaat tuotteet ja ylelliset hoitometodit. Hoidot ja niissä käytettävät tuotteet suunnitellaan aina asiakkaan tarpeiden mukaan, valmiiks kootusta spa-menusta löytyy helposti saatavilla olevat vaihtoehdot.\nGracen Babor-hoidot on nimetty hauskasti meriteemoin: Sail Away, Cruise Deluxe, Smoother Sailing jne.. Mulle tehtiin juuri tää miehen iholle suunniteltu kasvohoito, Captain’s choice. Se lupaa naamalle energiaa ja vastustuskykyy sekä lopputulokseks tasasen ja raikkaan ihon. Hyvä niin, ku vauhdikas syksyn alku on selkeesti jo jättäny snadit väsyviirut mun silmäkulmiin.\nSitten itse hoitoon.\nAaah! 45 minaa meni ku siivillä. Aluks juteltiin niitä näitä lepposasti ja käytiin samalla myös läpi mitä tehdään ja millä tuotteilla. Näin pääsi jo rentoon fiilikseen ja sai aistit alttiiks. Iloseks ylläriks hoitoon sisälty myös kevyttä niskan ja käsien hierontaa. Ensin mun naama puhdistettiin ja sit kuorittiin kevyesti. Hoitajalla oli kaks partasutii, joilla pyörivin liikkein tuotteet levitettiin naamalle. Tuntu ja tuoksu miellyttävältä. Väliin hoitaja suihkutteli myös kasvosuihketta, mikä tuntu iholla trooppiselta sumulta. Tän jälkeen levitettiin hoitava Ultimate EMC Repair Serum-tehotiiviste ihanin ja hellin ottein, jonka yhteydes tehtiin kasvohieronta. Ihan mahtavan tuntusta. Meinasin nukahtaa, mut skarppasin, ettei mikään hoitovaihe vaan menis mult ohi. Ku seerumi oli imeytyny ja korvannipukatki hierottu oli vuorossa naamio, jonka annettiin vaikuttaa -jaa, minuutin tai viis, en tiedä, ajantaju ku onnellisesti oli kadonnu viimeistään täs vaihees. Toisin ku monet, tää naamio ei kiristäny eikä kinnannu. Välillä kasvojen päällä pidettii viileetä, välillä lämmintä pyyhettä ja molemmat tuntu tosi hyvältä. Lopuksi naamion rippeet pyyhettiin hellästi veke ja kasvot sai vielä hoitovoiteen, joka soveltuu myös silmänympärysvoiteeksi. Olo hoidon jälkeen oli raukee, mut virkee ja kaippa naamakin näytti ehommalta.\nBabor-hoidoissa erilaiset tiivisteampullit ja seerumit tekee ihmeitä kasvoille.\nBabor Men Anti Wrinkle Face & Eye Energizer kosteuttaa koko naaman ja kätevästi myös silmänympärysalueet.\nHoitojen hintaan (esim. Captain’s Choice, 67€, 45min) sisältyy myös 24€ arvoinen sisäänpääsy itse spahan ja kylhän saaristo näyttää entistäki upeemmalta porealtaan reunalta katottuna. Altaiden ja perussaunojen lisäks kylpyläalueelta löytyy yrttisauna ja aina pakkasen puolella oleva lumiluola. Suihkutiloissa kaikki spavieraat pääsee nauttiin Baborin pesutuotteiden ylellisyydestä ja pukkarissa vielä vartalovoiteestakin. Span myymälästä voi lisäks ostaa hoitotuotteita kotiinviemisiks, taxfree hinnoin. Hoidot kannattaa varata hyvissä ajoin ennen matkaa rajallisten hoitoaikojen takia. Gracen spassa on kyl lisäks myös supistettu Babor dropp-in menu, jonka hoidot on varattavissa paikanpäällä varaustilanteen salliessa.\nOn hienoo, et miehet huomioidaan spa-menussa erikseen ja näin myös rohkastaan meitäkin nauttiin ennakkoluulottomasti hoidoista. Laivamatkalla ne kyl lisää irtiottoo arjesta entisestään, eikä pieni hemmoteluhetki oo yhtään pahitteeks, vaik ois laivalla työn merkeissäkin. Hyvinvoiva iho viestii kokonaisvaltasesta hyvästä olosta. Mieskin suosittelee!\nKategoriassa Grooming, Ihonhoito, Komeus, Matkat, TravelAvainsanat: #yhteistyö, Babor, Kasvohoito, mieskin, Spa, Viking Grace, Viking Line1 kommentti\nYksi kommentti artikkeliin ”Kapteenin valinta”\nPäivitysilmoitus: Seacation -ostoksia ja hemmottelua Itämerellä – M I E S K I N\n← Ihana Ahvenanmaa\nSyksyn tuoksuja →


Pussila 22:4 | Metsätilat.fi\nLähtöhinta 177 500 €\n130,3 ha Kohdenumero 500994\nKolmesta eri palstasta muodostuva taimistovaltainen metsätila, jossa puustoa n. 2840 m³. Taimikoissa hoitotyöt on toteutettu valtaosin viimeisen kolmen vuoden aikana. Nuorajärveen rajoittuvalle erilliselle suopalstalle on perustettu yksityinen suojelualue.\nLinkkimaston vuokrasopimus, tieoikeudet ja muut kiinteitsörekisterin rasitteet.\nKiinteitötietojärjestelmästä ei näy tieoikeutta Isakkassa olevalle erilliselle palstalle ja Nuorajärveen rajoittuvalle palstalle.\nYhteinen vesialue 146-406-876-1 Ilomantsin osakaskunta\nmäntytukki 186 m³\nkuusitukki 158 m³\nmäntykuitu 1112 m³\nkuusikuitu 631 m³\nkoivukuitu 722 m³\nYhteensä 2842 m³\nMhy Pohjois-Karjala/ Raino Valtonen\nVarainsiirtovero, lainhuutokulut, kaupanvahvistus.\nKiinteitötietojärjestelmästä ei näy tieoikeutta Isakkassa olevalle erilliselle palstalle ja Nuorajärveen rajoittuvalle suopalstalle. Tilalla on vuokrasopimus linkkimaston paikasta. Metsälain tärkeitä elinympäristöjä ovat kuviot 24, 25, 47 ja 51. Nuorajärven rajoittuva suopalsta kuuluu natura-alueeseen ja sillä on yksityinen suojelualue. Tilan pinta-ala on kiinteistörekisterin mukaan 136,91 ha. Karttajärjestelmä antaa pinta-alaksi 130,3 ha.


Maltan pääkaupunki Valletta tekee ison vaikutuksen - Kohokohdat.fi - Suomen tapahtumat ja ravintolat sekä lähilomailijan opas\nKoti Linnat Maltan pääkaupunki Valletta tekee ison vaikutuksen\nKäsittämättömän hienosti säilynyt UNESCON maailman perintölistalle valittu Valletta on linnansa, temppeleidensä ja lukemattomien muistomerkkiensä ansiosta niin hieno historiallinen kaupunki, ettei ole ihme että se on usean risteilyaluksen pysähdyspaikkana.\nValletan linnoitus osana Joanniittain ritarikunnan historiaa\nValletta on saanut nimensä Joanniittain ritarikunnan jäsenen, Jean de la Vallettin mukaan. Ritarikunta tuli tunnetuksi aseellisena taistelujärjestönä, joka osallistui ristiretkiin ja myöhemmin sotiin turkkilaisia vastaan. Johanniitain ritarikunta joutui siirtämään pääpäikkaansa vuosisatojen mittaan useampaankin kertaan: Limassol Kyprokselle 1291, Rodokselle 1306 ja lopulta Maltan saarella 1530.\nLisäksi Välimereltä löytyy muitakin tukikohtia kuten Bodrum, jonne 1400-luvun ristiretkeläiset rakensivat kauniin Pyhän Pietarin linnan.\nMaltan ritarikunnan toiminta ja olemassaolo päättyi väliaikaisesti Napoleonin valloitettua linnoituksen.\nNykyinen Maltan ritarikunta perustettiin uudestaan Roomaan vuonna 1834.\nLinnoituksia rakennettiin 1400-luvulla maailman näyttävimpien rakennelmien raunioista\nBodrumin linnassa Turkissa on kaunis puutarha ja sen tiloissa toimii meriarkeologinen museo. Bodrumin linna ja kaupunki sai nimensä Petroniumista eli Pietarin linnasta. Linna rakennettiin maanjäristyksessä tuhoutuneen Nykyisen bodrumin kukkuloilla sijaitsevan Halikarnassoksen Mausoleumin raunion kivistä. Johanniittain ritarikunta käytti siis rakennustarvikkeena linnansa rakentamiseen yhden antiikin ajan seitsemästä ihmeestä saatuja purkukiviä. Mielenkiintoista on se, että 1400-luvulla myös Egyptin sulttaani käytti antiikin ajan ihmeen raunion kiviä rakennusaineenaan Aleksandrian linnoittamiseen 1480-luvulla. Tällä kertaa purkutavaraa saatiin Faroksen majakasta, joka myös oli tuhoutunut maanjäristyksessä.\nLue lisää Valletan historiasta


Olen aikaisemmin ollut silikonisten, tasoittavien meikinpohjusteiden ystävä, mutta kun iho muuttui kuivasta rasvoittuvaksi, piti myös meikinpohjuste vaihtaa. Silikoninen meikkivoide ei oikein toimi rasvoittuvalla iholla, sillä se lähtee helposti rasvoittumisen myötä liikkeelle. Onneksi olen kuitenkin löytänyt myös rasvoittuvalle sekaiholle sopivia meikinpohjusteita, jotka auttavat meikkivoiteen kestävyydessä. Toki kaiken tämän lisäksi, mulla on käytössä pitkäkestoinen meikkivoide, jota ilman en enää pärjäisi millään.\nTämän suihkeen sain testiin eleveniltä. Purkki kiinnitti heti huomion, koska se on vaan tosi hienon näköinen. Tykkään tosta Skindinavian tyylistä. Tämä on ihanan hienojakoinen suihke, jota suihkitaan kasvoille ennen meikin levitystä. Suihke lupaa pienentää ihohuokosia ja vähentää kasvojen punoitusta. Ja käytön perusteella tämä toimi oikein hyvin. Pidensi selkeästi meikin kestoa, kun pitkän työpäivänkin jälkeen meikit oli vielä paikallaan. Skindinavialta löytyy myös meikin kiinnitykseen tarkoitettuja suihkeita, jotka on myöskin hienossa pullossa. Pohjustesuihkeen hinta on eleven.fi verkkokaupassa 44,50€* ja kiinnityssuihkeet ovat 39,60€*.\nTämän nappasin Tukholman Kicksistä lokakuussa ja oon tykännyt siitä alusta asti. Suihke lupaa kosteuttaa ihoa ja se sopii käytettäväksi niin ennen kuin myös jälkeen meikin. Suihke on tosi hienojakoista ja levittyy siten tosi mukavasti iholle. Erityisen hyvän tästä tekee myös sen monikäyttöisuus. Niin ikään meikin kestoa se ei hirmuisestikaan pidennä, mutta freesaa ihoa hyvin. Hintaa Smashboxin primerilla on Kicksissä n. 33 euroa, joten aika samoissa hinnoissa Skindinavian kanssa.\nMolemmat suihkeen kosteuttavat ihoa ja tekevät siitä kirkkaaman oloisen. Skindinavia toimi näistä mielestäni paremmin rasvoittumiseen taipuvaisella iholla ja meikin kestonn pidentämiseen, kun sitten taas Smashbox toimi loistavasti meikin freesaamiseen. Toimivat siis loistavasti myös yhdessä käytettynä, vaikka mitään suuria ihmeitä eivät ihon tasaisuuteen tai sävyyn teekään.\n*Affiliate linkki, jonka kautta tehdyistä ostoista saan komissiota\nMeikkaus, Kauneus, Kosmetiikka, Pohjustus\nEveliina Oksa • 28/10/2017\nMä en oo hetkeen, tai ehkä koskaan, en oo ihan varma, listannut mun suosikkikosmetiikka juttuja. Nää seuraavat tuotteet on sellaisia, jotka o… Lue lisää


Rintasyöpää kannattaa seuloa\nTuoreen yhdysvaltalaistutkimuksen mukaan näyttö seulontojen tehokkuudesta tätä nuorempien ja vanhempien naisten kohdalla on kuitenkin kiistanalainen.\nSuomessa mammografiaan kutsutaan 50–70-vuotiaat naiset joka toinen vuosi.\nLue lisää rintasyöpä: aiheuttaja, oireet ja hoito\nKäytännössä tulokset tarkoittavat, että mammografian ansiosta kahdeksan kymmenestätuhannesta 50–59-vuotiaasta naisesta ja 21 kymmenestätuhannesta 60–69-vuotiaasta naisesta säästyy rintasyöpäkuolemalta 10 vuoden seurannassa. Pitkälle edenneet rintasyövät vähentyvät seulontojen ansiosta kaikilla yli 50-vuotiailla. Seulonta ei vaikuttanut kokonaiskuolleisuuteen.\nLue myös rintasyöpä-tietopaketti\nRintasyöpäseulontojen tehokkuus on kyseenalaistettu viime vuosina, mutta nyt julkaistut tulokset puhuvat seulontojen puolesta.\nYhdessä aikaisempien selvitysten kanssa tulokset viittaavatkin siihen, että ainakin viisi- ja kuusikymppisillä naisilla seulonnoista on enemmän hyötyä kuin haittaa.\nOsalla naisista mammografiassa havaitaan kuitenkin myös rintamuutoksia, jotka tarkemmissa tutkimuksissa osoittautuvat vaarattomiksi.\nLue myös Tunnustele omat rintasi näin kyhmyjen varalta\nLähde: Annals of Internal Medicine 2016;164:244–255\nRadiologian erikoislääkärin artikkeli: Mammografiakutsua kannattaa noudattaa


Leevi Rantalaiho – Wikipedia\nSyntynyt 13. kesäkuuta 1915\nKuollut 23. maaliskuuta 1991 (75 vuotta)\nAmmatti kapellimestari, näyttelijä\nMerkittävät roolit Pickering\nLeevi Rantalaiho (13. kesäkuuta 1915 Suomusjärvi – 23. maaliskuuta 1991) oli suomalainen kapellimestari ja näyttelijä. Hän teki merkittävän osan urastaan Porin Teatterissa.\nLeevi Rantalaihon vanhemmat olivat maanviljelijä Aarne Aleksander Rantalaiho ja Lyyli Maria Rantalaiho. Hän työskenteli kiinnitettynä kapellimestarina ja näyttelijänä Helsingin Ympäristöteatterissa 1947–1953, Lohjan Työväen Teatterissa 1954–1961 ja Porin Teatterissa 1961–1980.\nRantalaiho säesti lukuisia operetteja, musikaaleja ja laulunäytelmiä sekä sävelsi näyttämömusiikin useisiin näytelmiin, joita olivat muun muassa Miehen kylkiluu, Täällä Pohjantähden alla II ja Arvottomat. Hänen näyttämörooleistaan mainittakoon kenraali Pickering näytelmässä Pygmalion ja keisari näytelmässä Valkoinen hevonen. Rantalaiholla oli roolitehtäviä myös muun muassa teoksissa Juurakon Hulda ja Täällä Pohjantähden alla.\nLeevi Rantalaiholla oli myös yksi elokuvarooli: hän näytteli Jokioisten kartanon isännöitsijä Paul Petterssonia Jotaarkka Pennasen vuonna 1973 ohjaamassa draamaelokuvassa Mommilan veriteot 1917.\nLeevi Rantalaihon ensimmäinen aviopuoliso oli Liisa Ekström, pariskunta avioitui 1943. Toinen aviopuoliso oli Meimi Rakel Rannanjärvi (myös Ojala), pariskunta avioitui 1961. Rantalaiholla oli lapset Marja-Leena (s. 1943), Ulla-Maria ja Sirkka-Liisa (s. 1947) sekä Leo Kalevi (s. 1962).\n↑ a b Veistäjä, Verneri (toim.): Teatterin maailma, s. 330. Rantalaiho, Leevi. Helsinki: Kustannusosakeyhtiö Tammi, 1965.\nNoudettu kohteesta ”https://fi.wikipedia.org/w/index.php?title=Leevi_Rantalaiho&oldid=15458275”\nSivua on viimeksi muutettu 13. tammikuuta 2016 kello 22.14.


Uutiset - KuPS - KuPS ja Kuopion kaupunki komeilevat hopeamitalisteina\nKuPS ja Kuopion kaupunki komeilevat hopeamitalisteina\nKuopion positiivinen maine vahvistuu monen osan summana\nKuopiolla menee tällä hetkellä lujaa. Kuopio kasvaa isommaksi ja kehittyy paremmaksi monella osa-alueella samanaikaisesti. Voimakas kehitys näkyy myönteisellä tavalla kaupungin kuntamaineessa, joka on noussut koko valtakunnan tasolla jo kakkossijalle.\nKuopio on ihmisläheinen kasvukeskus\nTaloustutkimuksen toteuttamassa Kuntien imago 2017-tutkimuksessa Kuopio harppasi edellisvuoden kahdeksannelta sijalta komeasti tämän vuoden kakkossijalle. Suurten kaupunkien vertailussa Kuopio on kokonaisarvioissa ykkönen.\nKuopioon liitettyjä positiivisia piirteitä ovat mm. alueellinen kasvava keskus, dynaaminen ilme, tasainen talouskehitys, hyvät harrastusmahdollisuudet, hyvät asuinolosuhteet sekä sopivankokoinen kaupunki. Kuopio sai korkeita arvosanoja myös monella muulla mitatulla osa-alueella.\nMonipuolinen urheilumenestys vahvistaa mainetta\nPositiivinen maine vahvistuu myös hyvän urheilumenestyksen kautta. Kuopiossa juhlittiin keväällä jääkiekon SM-hopeaa ja syksyllä jalkapallon SM-hopeaa. Kuopiossa pelataan myös lentopallon ja salibandyn pääsarjaa sekä ykköspesistä hyvällä menestyksellä. Monen lajin menestyvät seurajoukkueet pitävät kotikaupunkinsa nimeä esillä positiivisella tavalla ympäri vuoden kautta valtakunnan.


Ei Faksi palkkapäivä Lainat Suora yksinkertaisesti ajans - Forum LKSW DAN Cyców i Puchaczów\nEi Faksi palkkapäivä Lainat Suora yksinkertaisesti ajans\nWysłany: Nie 13:03, 09 Lut 2014 Temat postu: Ei Faksi palkkapäivä Lainat Suora yksinkertaisesti ajans\nJoudut on real hallinto, snapshot havaitseminen . Sinun täytyy olla ainakin 18. vuotias of, yksittäinen ja Iso-Britannia , ja pysyä tällä hetkellä työssä. Joidenkin , niiden SBA asuntolaina on ainoana suuri velvollisuutta , kaikkein myös velkaa kiinteistönomistajien , pankkikortit ja yritykset . Ei pelkästään kukaan voi olla nimetty kun sovellus kuin cosigner on lisätä sovellus . Yksinkertaisesti , se hinta Money 1200 tuhlata Raha 22 kerran kuukaudessa . Voit halutessasi poistamiseksi joitakin toiminta optiot kunnes lopulta konserni , mukaan lukien ei aio kalvot tai auttamalla kattaa osakkuus paljon [link widoczny dla zalogowanych] tarvitset vain suorittamaan web-pohjainen etsivät ja saada eri sivustoja että tarjous tässä palvelut . Arseeni myrkytyksen takuun minkä on oikeastaan ?? tarkoittaa, että voit löytää taloutta klo merkittävästi vähäisempää . Nämä vaatimukset voidaan helposti jaettu hyödyntämällä Yhdistynyt kuningaskunta allekirjoitus lainat . Niiden on oltava todella työskentelee tällä hetkellä ja olla suuri tai erinomainen luotto-pisteet .\nKaikki todella tarpeen on hyvä menettelystä ratkaisu siitä, että sovittu, lisäksi, as hallinto velvoitteiden tulee olemaan tehty kuin kello sisään pankkitili , pääoma takaisinmaksun kuin huomioon sinun lainan tarjoaja usein lajitellut varmistaa hyvin ajoitettu lainojen lyhennykset. Näet aikaa että olet kokenut kun tarvitset henkilökohtainen velka laina yhdistymisiä auttaa sinua to ylläpitää kuluja. Vain kuin sinulla vaikeaa luottotietoja ei ehdota että eivät pysty löytämään luotto että tapana vain auttaa antaa sinulle rahastot tarvitset mutta se auttaa myös parantaa luotto-pisteet liian [link widoczny dla zalogowanych] vai ei olet construtor ( henkilö, joka kehittävä tiedot talot markkinoiden ) tai ehkä " Flipper in. ( joka ostaa vaikuttaa kiinteistöjen kuten kiinteistöjen sulkemiseen korjata ja markkina ), saada käteisellä puolella estää harkitsee prosessi voi olla vaikeaa usein. Ovelta ovelle henkilökohtaiset lainat ovat palkkapäivä käteistä voisit hankkivat hetkessä on kuluessa samana päivänä ulos siirtymässä kotoa . Kysymys että pitäisi odotettavissa syystä useita koteihin ei markkinointi tällä hetkellä ? Tässä me katsomaan 5 miksi ominaisuudet ei mainonta ja miten kohde tämäntyyppisiä tiesulkuja .\nhakeminen kohteelle liittohallitus tuotot käyttäen koulun Rahoitus Yritys .\nTarkalleen kuinka yksilöitä elämme niiden arkeen tänään on tullut paljon pikaista - tahtiin verrattuna entinen sukupolvien. Tämäntyyppinen taloudelliset olosuhteet tehdä pistettä täysin mahdollista, että lainanottajat . Jopa niin , sinun pitäisi olla läpi nopea taloudellinen vaikeuksia ja ei ole aikaa tai luotto pisteet etsiä perinteiset asuntolaina , tämä on Vastaa joka tarjous helppo vaihtoehto [link widoczny dla zalogowanych] Se auttaa ja yhdistäminen palkkapäivä ennakot to yksinkertainen kuukausittain laskun istuva Korvaus oman talouden . On parasta katsaus tarpeisiisi ja selvittää joka strategia toimii parhaiten sinua. Internet valinta on nopeampi tavallinen kanavalle ja perus menetelmä to laaja .\nJopa kuukausimaksut voi myös olla todettiin olennaisesti eniten huolettoman tavalla .


xFUME® ROBO -savunpoistovarustus hitsaussavujen poistoon | ABICOR BINZEL\nTuotteet | Savunpoistoteknologia\nxFUME® ROBO -savunpoistovarustus\nKompakti ratkaisu MIG/MAG -robotin hitsaussavujen kohdepoistoon\nHitsaussavun poiston pitää olla vakiovaruste robottihitsauksessa. Niin sanottuun matala-alipainejärjestelmään, savun keskuspoistolaitteistoon liitettynä hitsauksessa syntyvät huurut imetään hitsauskohdasta, suodatetaan ja johdetaan takaisin puhdistettuna. Tuotantohalleja tarkasteltaessa osoittautuu kuitenkin, että käytössä on vielä monia hitsauspaikkoja ilman hitsaussavun poistolaitteita. Paljon tehokkaampi ja hitsauspaikkojen välittömässä läheisyydessä työskenteleville henkilöille myös huomattavasti turvallisempi järjestelmä on niin sanottu kohdepoisto. Tällä hitsaussavun poistotavalla terveydelle haitalliset savukaasut imetään suoraan niiden syntypaikalla korkeapainetyhjiöjärjestelmän avulla. ABICOR BINZEL tarjoaa xFUME® ROBO-savunpoistovarustuksellaan kehittyneen, kompaktin hitsaussavun poistoratkaisun kohdepoiston käytettäväksi tavallisissa hitsausroboteissa ja hitsauksen yhteistyöroboteissa. Tällä tuetaan merkittävällä tavalla terveys- ja työsuojelua tuotantoyrityksissä.\nKysymyksiä tuotteesta ? Ota yhteyttä.\nKaikki tiedot tiivistettynä\nMiksi kohdepoisto hitsausrobotille?\nNäin kohdepoisto toimii hitsausrobotissa\nxFUME® ROBO -savuimuvarustuksen asennus ja toimintatapa\nxFUME® ROBO -savuimuvarustuksen edut\nBlogit hitsaussavun poistosta\nVideot hitsaussavun poistosta\nHitsausrobotteja käytetään siellä, missä on tuotettava suuria kappalemääriä lyhyessä ajassa, usein kolmivuorokäytössä. Teollisuusrobotit vapauttavat hitsaajat yksitoikkoisista, jatkuvasti toistuvista hitsaustöistä ja ne vaikuttavat olennaisesti tehtaiden terveys- ja työsuojeluun - ne vähentävät myös käsin hitsattaessa hitsaajien liikuntaelimien rasitusta. Edeltäviin vuosiin verrattuna terveelliseen ilmaan on alettu kiinnittää yhä enemmän huomiota. Hitsaussavun poisto on tärkeää myös hitsausrobotteja käytettäessä, vaikka työntekijät eivät olisi robottituotannossa välittömästi suorassa kosketuksessa terveydelle haitallisen hitsaussavun kanssa. Tämä vaikutelma on kuitenkin pettävä.\nJuuri MIG/MAG-hitsauksessa syntyy paljon hitsaussavuja, jotka on poistettava pois robottisoluista. Kun hitsaussavu imetään kiinteiden poistolaitteistojen avulla, ei yleensä oteta huomioon, että tuotantohallissa työskentelee useita työntekijöitä, jotka varustavat ja huoltavat hitsaussoluja tai tekevät muita töitä niiden välittömässä ympäristössä. Kun robottisolu tai jokin hitsausverho avataan, hitsaussavua pääsee aina huoneilmaan ja sitä hengitetään huomaamatta. Tämä on ehdottomasti estettävä!\nKansainvälinen syöpätutkimuskeskus – International Research Institute of Cancer, IARC – on todennut jo vuonna 2018, että hitsaussavu aiheuttaa syöpää. Näin ollen on pelkästään terveydellisistä ja työsuojelusyistä välttämätöntä, että työpaikalla huolehditaan puhtaan ilman varmistavasta tekniikasta. xFUME® ROBO -savunpoistovarustus – joko yhdessä liikuteltavan savuimurin kanssa tai keskuspoistojärjestelmään liitettynä – estää ettei robotin hitsausprosessista leviä ympäristöön terveydelle haitallisia hitsaussavukaasuja, sillä tällä poistoratkaisulla ne poistetaan välittömästi syntypaikallaan. Koska poisto tapahtuu erittäin lähellä syntypaikkaa, huomattavasti pienempi ilmamäärä täytyy imeä verrattuna poistokupujen käyttöön hitsaussoluissa. Tämän avulla voidaan säästää huomattavasti, koska pienet, liikuteltavat imulaitteet ovat täysin riittäviä.\nMonet tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että kohdepoisto – siis hitsaussavun poisto suoraan hitsausprosessista – on tehokkain tekniikka savukaasujen poistamiseen. Tällä järjestelmällä voidaan hitsaussavusta, hitsausasennon mukaan, suodattaa yli 95 % kaikista pölyistä > 0,1 µm.\nManuaali-savuimupoltin kerää savuimusuuttimen avulla hitsaussavun. Robottihitauspolttimessa tällainen savuimusuutin on enimmäkseen haitallinen, minkä vuoksi hitsausrobotin kohdepoisto on ratkaistava toisella tavalla.\nHitsausrobotit toimivat usein rajoittuneissa asennoissa hankalapääsyisissä paikoissa. Hitsaussavun poisto täytyy sen vuoksi sijoittaa siten, että se ei estä teollisuusrobotin liikkeitä, mutta on silti riittävän lähellä itse hitsausprosessia, jotta poiston teho ei heikkene.\nxFUME® ROBO -savuimuvarustus on suunniteltu siten, että sen voi helposti asentaa kaikkiin MIG/MAG-robottipolttimiin, ja niihin pääsee asennuksen jälkeen yhä edelleen käsiksi ja rajoittuneet hitsausasennot ovat mahdollisia. Välittömästi hitsausprosessista imetyt hiukkaset johdetaan letkujärjestelmän kautta korkeapaine tyhjiöimujärjestelmään ja kerätään siellä suodattimeen. ABICOR BINZELin xFUME® ADVANCED on suunniteltu siten, että suojakaasun vaikutus säilyy hitsauksen aikana.\nxFUME® ROBO -savuimuvarustus asennetaan robotin polttimen kaulan adapteriholkkeihin. Nämä holkit mahdollistavat sen, että varustus voidaan asentaa eri halkaisijaisille polttimen kauloille. Kaksi silikonista valmistettua savuimuletkua johtavat savukaasut Y-kappaleen avulla yhteen. Silikoniletkut voi asentaa ilman työkaluja, mikä helpottaa huoltotöitä.\nTerveydelle vahingollinen hitsaussavu kerätään kaasusuuttimen takana. Siten voidaan taata hyvä pääsyy robottipolttimeen prosessiin, myös rajoittuneissa asennoissa.\nLiitetty korkeapaine-tyhjiöjärjestelmä imee hitsaussavun suurella staattisella paineella ja suhteellisen pienellä tilavuusvirralla suoraan syntypaikalta. Hitsaussavut johdetaan savuimuriin ja kerätään siihen integroituun suodattimeen.\nVarmistaa robottihitsauspolttimissa parhaan mahdollisen hitsaussavujen poiston kohdepoistona\nMahdollistaa vaivattoman jälkiasennuksen hitsausroboteissa käytössä oleviin järjestelmiin\nMahdollistaa jopa rajoittuneissa asennoissa erittäin hyvän pääsyn työkappaleeseen\nTakaa vaivattoman huollon ilman työkaluja\nSuojaa parhaalla mahdollisella tavalla hitsausrobottituotannon parissa työskenteleviä työntekijöitä hitsaussavulta\nSovitettavissa kaikkiin robottihitsauksessa käytettäviin poistojärjestelmiin\nBlogs about welding fume extraction\nSavuimupoltin – näitä 5 virhettä tulisi välttää\nMitä on otettava huomioon hitsaussavun suodattimissa\nSavunpoisto robottihitsaukseen – mukava vai välttämätön varuste ?\nLisätietoa savuimutekniikasta löydät blogistamme »ABIBLOG«.\nVideoita hitsaussavun poistosta\nEsittely: xFUME® ADVANCED\nxFUME® ADVANCED – Soveltuu ihanteellisesti ABICOR BINZEL -savuimupolttimelle\nEsittely: xFUME® FLEX\nMuita videoita hitsaussavun poistosta löydät osoitteesta ABICOR BINZEL YouTube-kanava« .\nYleiskatsaus xFUME® »Hitsaussavun poisto – Hitsausjärjestelmien tulevaisuus«


Bitcoin Revival ™ - 🥇 Virallinen sivu 2022 [PÄIVITETTY]\nParhaiten arvostettu ohjelmisto päivittäisten voittojen tuottamiseksi kryptokaupasta\nVirallinen Bitcoin Revival-verkkosivusto\nBitcoin Revival on johtava kaupankäynnin ohjelmisto, koska se pystyy tuottamaan erittäin tarkkoja kaupankäyntisignaaleja salausmarkkinoilta. Bitcoin Revival tekee tämän hyödyntämällä kehittyneitä algoritmejaan analysoidakseen markkinoita ja löytääkseen tuottoisia kaupankäyntimahdollisuuksia. Kaaviokuvioita ja teknisiä indikaattoreita käytetään myös kannattavien kauppajärjestelyjen löytämiseen.\nBitcoin Revival nousi autokauppasektorin kärkeen sen käyttämän ainutlaatuisen algoritmisen tekniikan vuoksi. Tämä ainutlaatuinen ohjelmisto on luotettava ja kannattava mahdollisuus kauppiaille kaikkialla maailmassa. Tämä ohjelmisto tukee myös automaattisia ja manuaalisia kaupankäyntivaihtoehtoja. Automaattisen kaupankäynnin vaihtoehdolla Bitcoin Revival hoitaa markkina-analyysin ja käy kauppaa puolestasi. Se skannaa markkinoita selvittääkseen kannattavat kaupankäyntivaihtoehdot ja ryhtyy tarvittaviin toimiin kauppojen aloittamiseen ja lopettamiseen maksimaalisen kannattavuuden varmistamiseksi. Tämän ominaisuuden avulla kenenkään on helppo ansaita valtavia voittoja salaustilasta, jopa ilman kaupankäyntikokemusta tai tietoa markkinoista. Asiantuntijakauppiaat voivat käyttää manuaalista kaupankäyntivaihtoehtoa, koska se antaa heille joustavuuden suorittaa haluamansa kaupat Bitcoin Revival: n tuottamista signaaleista.\nFINTECH-VAKIOTURVALLISUUSTOIMENPITEET JA TEKNOLOGIA\nBitcoin Revival ottaa käyttöön Fintech-sektorin parhaat turvallisuusstandardit. Tämän tarkoituksena on varmistaa, että kaikki asiakastiedot ja varat ovat aina turvallisia, koska Bitcoin Revival uskoo vahvasti asiakkaiden yksityisyydensuojaan ja turvallisuuteen. Otamme käyttöön viimeisimmän suojaustekniikan salaamaan asiakastiedot ja viestinnän palvelimiemme kanssa. Uusimmat suojausprotokollamme on myös suunniteltu varmistamaan, että teemme yhteistyötä laillisten kryptovaluutta-välittäjien kanssa, jotka tarjoavat turvallisuutta, ominaisuuksia ja työkaluja, jotka takaavat kauppiaiden menestyksen.\nREKISTERÖY Bitcoin Revival: N KANSSA NYT ja ALOITA TULOS\nElinkeinonharjoittajamme käyttävät Bitcoin Revival-ohjelmistojamme kaupankäyntiin Bitcoinilla ja useilla muilla kryptovaluutoilla ansaitsemaan päivittäisiä voittoja. Bitcoin Revival: llä on yksinomainen yhteisö, joka koostuu kauppiaista, jotka hyödyntävät uutta ohjelmistojamme ansaitaksemme valtavasti varallisuutta ja tullaksemme taloudellisesti vapaiksi. On helppo liittyä tähän eksklusiiviseen ryhmään ja aloittaa nauttiminen kaikista sen tarjoamista eduista. Rekisteröidy Bitcoin Revival-yhteisöön jo tänään ja aktivoi ilmainen tilisi.\nEDISTYNYT ALGORITMI, MASSIIVINEN VOITTO\nBitcoin Revival: n kehittynyt algoritmitekniikka mahdollistaa sen, että se tarjoaa huippuluokan tarkkuuden ja nopeamman tilausten suorittamisen. Bitcoin Revival-ohjelmisto johtaa salaustilaa tarkan markkina-analyysin ja voiton tuottamisen kannalta.\nBitcoin Revival on arvostetuin ja eniten käytetty kaupankäyntiohjelmisto fintech-tilassa, koska se tuottaa päivittäisiä voittoja kauppiaille. Alan asiantuntijat todistavat, että Bitcoin Revival hyödyttää sekä aloittelijoita että kokeneita kryptovaluutta-kauppiaita.\nJOHTAVAT KAUPPASIGNAALIT CRYPTO-TILASSA\nBitcoin Revival toimii kehittyneillä algoritmeilla, joiden avulla se voi tuottaa kannattavia signaaleja 24/7.\nALOITA TULOSSA PÄIVITTÄISET TULOT Bitcoin Revival-OHJELMISTOLLA\nKäy Bitcoin Revival-kotisivulla ja täytä lyhyt hakulomake. Anna tarkat tiedot ja lähetä lomake, kun olet valmis. Myönnämme sinulle pääsyn Bitcoin Revival-tilille ja ohjelmistomme muutamassa minuutissa.\nKryptovaluuttojen kauppa Bitcoin Revival: n kanssa edellyttää kaupankäyntipääomaa. Sinun tulee rahoittaa kaupankäyntitilisi vähintään 250 dollarin talletuksella.\nKun olet rahoittanut Bitcoin Revival-tilin, aseta ohjelmiston kaupankäynnin parametrit ja käynnistä automaattinen kaupankäyntiominaisuus. Bitcoin Revival alkaa suorittaa kauppoja puolestasi, ja voit nostaa voitot helposti.\nREKISTERÖIDY ILMAISEKSI Bitcoin Revival-TILILLE. ALOITA MATKASI RAHOITUSVAPAUTEEN\nBitcoin Revival huijaus\nOnline-kaupankäyntialustojen ja ohjelmistojärjestelmien laillisuuden kyseenalaistaminen on suositeltavaa, koska sen avulla voit välttää huijausta. Bitcoin Revival ei kuitenkaan ole millään tavalla huijaus. Sen sijaan Bitcoin Revival on edistyksellinen ja laillinen automatisoitu kaupankäyntiohjelmisto, joka on hyvämaineinen salakirjoituskaupassa. Huipputason turvajärjestelmä ja tehokas algoritmi varmistavat, että käyttäjien varat ja tiedot pysyvät turvassa koko ajan.\nOnko oikea aika käydä kauppaa Bitcoin Revivalin kanssa?\nVuonna 2008 maailmanlaajuinen finanssikriisi aiheutti suuria vahinkoja rahoitusalalle. Mutta vuonna 2009 Bitcoin otettiin ensimmäisen kerran käyttöön, ja tämän digitaalisen omaisuuden arvo nousi nopeasti muutamasta sentistä alle 20 000 dollariin vuoteen 2017 mennessä. Tosiasia on, että kryptovaluutat ovat ylittäneet kaikki muut rahoitusvarojen luokat ja sen taustalla oleva tekniikka, blockchain-tekniikka, on hyväksytty monilla aloilla ympäri maailmaa. Kryptovaluuttojen potentiaalia ei voida aliarvioida, ja jopa suuret toimijat, kuten Samsung ja Facebook, sijoittavat miljardeja avaruuteen. Niin monien kannattavien sijoitusmahdollisuuksien ansiosta oikea aika käydä salausta on nyt.\nALOITA TULOJA TÄNÄÄN\nMITÄ ON BITCOININ ELÄMÄ\nBitcoin Revival on tällä hetkellä arvostetuin automaattisen kaupankäynnin ohjelmisto salaustilassa tarkan analyysin ja voiton tuottamisominaisuuksien ansiosta. Jokainen sijoittaja voi käydä kauppaa Bitcoinilla ja muilla kryptovaluutoilla kannattavasti, vaikka sinulla ei olisi aikaisempaa kokemusta. Intuitiivinen ohjelmistomme hyödyntää kehittyneitä algoritmeja ennustamaan tarkasti tulevat markkinaliikkeet ja se avaa kauppoja tarkan markkina-analyysinsa perusteella.\nBitcoin Revival OMINAISUUDET\nBitcoin Revival sisältää ominaisuuksia, joiden avulla se voi tuottaa päivittäisiä voittoja kauppiaille kryptovaluuttamarkkinoilta.\nBitcoin Revival-ohjelmisto voidaan helposti mukauttaa. Elinkeinonharjoittaja voi räätälöidä Bitcoin Revival-ohjelmiston mukautumaan riskitasoonsa ja kaupankäyntiasetuksiinsa. Bitcoin Revival antaa sinun asettaa kaupankäynnin parametrit kaupankäyntityylisi mukaan.\nBitcoin Revival tarjoaa esittelytilin, jonka avulla käyttäjät voivat testata edistyneen algoritmin virtuaalivaroilla. Käyttäjät voivat käydä kauppaa reaaliaikaista markkinahintaa vastaan, antaen heille mahdollisuuden ymmärtää Bitcoin Revivalin toiminta ja testata kaupankäyntistrategioita, joita he haluavat käyttää maksimoidakseen voiton.\nKun olet hallinnut kaupankäyntistrategiat ja ymmärtänyt, miten Bitcoin Revival toimii, voit aktivoida reaaliaikaisen kaupankäyntitilan. Tämän avulla voit käydä kauppaa kryptovaluutoilla ja muilla fiat-valuutoilla vähintään 250 dollarin talletuksella.\nBitcoin Revival tarjoaa automaattisen kaupankäynnin tilan sekä aloittelijoille että asiantuntijoille, jolloin kuka tahansa voi ansaita rahaa helposti. Algoritmimme tarkkuusaste yhdistettynä muihin tehokkaisiin ominaisuuksiin antaa Bitcoin Revival-ohjelmistolle mahdollisuuden kartoittaa kannattavia mahdollisuuksia salausmarkkinoilla ja käydä niitä helposti kaupassa. Automaattinen kaupankäyntiominaisuus suorittaa kaupat puolestasi, jotka vastaavat asetettuja kaupankäynnin parametreja. Se ei tule helpommaksi kuin tämä!\nREKISTERÖIDY TULOSSA OIKEA NYT\nKuinka paljon työtä elinkeinonharjoittajan on tehtävä saadakseen voittoa Bitcoin Revival: n avulla?\nBitcoin Revival hoitaa kaupankäynnin puolestasi, rajoittamalla työaikasi vain 20 minuuttiin päivässä.\nMikä on suurin voitto, jonka ansaitsen käyttämällä Bitcoin Revival -ohjelmaa?\nBitcoin Revival: llä ei ole asetettua voitonrajaa, jonka elinkeinonharjoittaja voi ansaita.\nTarvitsenko teknistä kokemusta ohjelmiston käyttöön?\nEi, et. Jopa uudet kauppiaat, joilla ei ole aikaisempaa kokemusta tai ymmärrystä markkinoista, voivat käydä kauppaa ja menestyä Bitcoin Revival-ohjelmiston avulla.\nMitkä ovat automaattisen kaupankäynnin ohjelmiston käytön edut?\nAutomaattinen kaupankäyntiohjelmisto voi tehdä markkina-analyysejä, jotta löydät kaupankäyntimahdollisuudet. Se voi myös estää sinua tekemästä emotionaalisia virheitä, jotka voivat johtaa menetyksiin. Kun Bitcoin Revival on vastuussa, voit rentoutua, kun ohjelmisto käy kauppaa puolestasi.\nAloita Bitcoin Revival: n käyttö noudattamalla muutamia yksinkertaisia vaiheita. Rekisteröidy Bitcoin Revival-alustaan, aktivoi tilisi ja olet valmis aloittamaan sovelluksen käytön. Jos haluat vaihtaa kryptovaluuttoja Bitcoin Revival -ohjelmistolla, sinun on tehtävä vähintään 250 dollarin talletus. Vaihtopääoma on sinun, ja voit nostaa tulosi ja pääoman helposti milloin tahansa.\nMitkä ovat Bitcoin Revival-ohjelmiston käytön kustannukset?\nBitcoin Revival ei maksa penniäkään käyttää. Se on ilmainen kaikille Bitcoin Revival-jäsenille.\nOnko Bitcoin Revival MLM tai tytäryhtiömarkkinointi?\nEi se ole. Bitcoin Revival tuottaa päivittäisiä voittoja sijoittajille käymällä kauppaa Bitcoinilla ja muilla kryptovaluutoilla.


Muunna palapeli selaamaan näki » Voiko tämä tehdä? - 2019 | Vihjeiden asennus\nSink: ruostumaton teräs tai graniitti?\nTärkein Vihjeiden asennusMuunna palapeli selaussahaksi - näin se toimii\nJig-saha ja vierityssaha\nPalapeli on DIY-työkalun suosikki työkalu. Hänen kanssaan lähes kaikki työ voidaan tehdä. Joissakin tapauksissa on edullista muuntaa palapeli vieritysaikaksi. Miksi tämä toimii ja miten se toimii, lue tässä viestissä.\nPistosaha on aina ohjattava työkappaleen läpi yhdellä kädellä. Jigsawin suunnittelusta johtuen ja asetetun heiluriputken ansiosta se tulee aina sahan sivulle. Tämä ei koskaan aiheuta suoria leikkauksia.\nSahalaite, toisaalta, on fredsawin sähköistetty versio. Sahanterä on kiinnitetty kahden varren väliin, kierteitetty työkappaleen läpi ja liikkuu suoraan ylös ja alas.\nToisin kuin palapeli, vieritysaikassa ei ole sivuttaista poikkeamaa. Sahanterä liikkuu aina ylös ja alas täysin suorassa linjassa. Tämä estää sahanterän sivuttaisen taipuman.\nToisin kuin palapeli, sahaa ei tarvitse ohjata käsin. Työkappale voidaan pitää tässä molemmilla käsillä ja ohjata sahaan. Se sallii\npaljon tarkempi saha\nusein muuttuvat suunta\nTarvittaessa palapelin muuttaminen vieritysaikaksi tuo taloudellista etua. Pyörösahat ovat kalliita - ne maksavat noin 70 euroa, hyvät sahat voivat maksaa jopa 200 euroa.\nOsto kannattaa useimmissa tapauksissa vain, jos käytät vieritysaikaa useammin kuin satunnaisesti (esimerkiksi sahaaminen harrastuksena).\nToinen näkökohta on tila, jota tarvitaan erityisesti ostetun vierityssahan avulla. Jos sitä käytetään harvoin, se tuhoaa vain tilaa. Pistosaha yleismaailmallisena laitteena on varsin sopiva, sillä jopa hieman suurempi isku kuin vierityssahalla.\nYksinkertaisin tapa muuntaa palapeli rullalaitteeksi on ostaa palapeli. Tällaisia pöytiä on jo saatavilla kaupasta noin 25 - 30 euroa. Voit liittää ne helposti vakaan pöydän päälle (työpöydälle) yhdellä tai useammalla ruuvikiinnikkeellä.\nJos etsit tarkalleen suoria leikkauksia, sinun kannattaa ostaa vieritysajan kiinnitys. Nämä lisälaitteet soveltuvat erityisen hyvin Black + Decker -leikkauskoneisiin ja ovat vain vähän kalliimpia noin 40 euroa.\nPalapeli on perustellusti yleinen työkalu kotitaloudessa. Kääntösahojen muuntopaketti kompensoi joitakin niiden haittoja ja heikkouksia entisestään, on halpa ja ei vie paljon tilaa.\nPalautuskipsi on käytännöllinen apu kosteuden säätämiseen seinissä, mutta se ei ole ihmelääke.\nSementtilaatat kylpyhuoneessa on valmistettava ja säilytettävä korkeatasoisesti. Täältä saat selville, mitä on tarkasteltava näillä laatoilla kosteissa tiloissa.\nKoristele pullo itsesi sisällä ja ulkopuolella\nPullon koristamiseen on monia tapoja. Täältä löydät ideoita siitä, mitä vaikutuksia voit saavuttaa ja mitä tarvitset itse.\nRullaverho voidaan pidentää. Klikkaa tästä saadaksesi ohjeita siitä, kuinka pidentää halkeamia tai rikkoutuneita vanhoja hihnoja.


Ulkopuolelta rahoitetut projektit - 375 Humanistia\n1990-luvulla voitimme Harper Collins Publishers’in maailmanlaajuisen kilpailutuksen. Aiheena oli englanninkielisen Collins Cobuild -sanakirjan uuden laitoksen perusaineiston automaattinen jäsentäminen, 200 miljoonaa sanaa juoksevaa mitä erilaisinta englanninkielistä tekstiä. Timo Järvisen ansiosta saimme kuukausittain 20 kuukauden ajan toimitettua Birminghamiin 10 miljoonan sanan verran tekstiä.\nVuosina 2003–2006 paneuduin Matti Miestamon ja Kaius Sinnemäen kanssa kielten kompleksisuuden tutkimukseen.\nErikoinen tilaustutkimus 2007–2008 oli ruotsalaisen Forsmarkin ydinvoimalan turvallisuusohjeiden lingvistinen analyysi. Sen tarkoituksena oli varmistaa ydinvoimalan ohjeiden terminologinen ja semanttinen yhdenmukaisuus.\n1980-luvun alussa tilausprojekteja oli laitoksellamme niin paljon, että keskushallinnon virkailijat alkoivat kyllästyä Koskenniemeen ja minuun. Vuonna 1986 eräskin laukoi: ”Älkää tulko enää tänne kontrahtienne kanssa.” Toki säännöt, hankintaohjeet ym. olivat tuolloin epäselviä, mutta tämä oli viimeinen pisara, joka sai Koskenniemen ja minut perustamaan Lingsoftin. Aiheesta enemmän Koskenniemen 375 humanistia -esittelyssä. Tuohon aikaan opetusministeriö ankarasti varoitti yliopistoja tekemästä yhteistyötä teollisuuden ja liike-elämän kanssa. Nyt on toinen ääni kellossa…\nTietokonelingvistiikan tutkimusyksikön tutkimussopimuksen allekirjoitustilaisuus vuonna 1984. Kuva: Yliopisto-lehti.


Runebergin päivän herkkuja – TYRNIÄ JA TYRSKYJÄ\nKun kerran viikonloppuna oli aikaa, oli pakko kehitellä gluteeniton Runebergin torttu, tosin tästä tulikin kakku. Yleensä en juuri syö mitään leivonnaisia, koska terveydellisistä syistä ruokavalioni on varsin rajoittunut, mutta nyt leivoin toista kertaa tänä vuonna ihan itseäni varten. Olen kerran aikaisemminkin kehitellyt gluteenitonta Runebergin kakku -versiota, mutta siitä tuli liian kuiva ja nyt olinkin varsin onnellinen, kun tästä kakusta tuli ihanan mehevä ja pehmeä.\nMielestäni gluteeniton versio on silloin onnistunut hyvin, kun se maistuu vähintään yhtä hyvältä kuin tavallinen. Ja tietysti silloin, kun sitä syö koko perhe hyvällä halulla. Siinäpä sitten onkin aina päänvaivaa, kun en voi käyttää gluteenitonta jauhoseostakaan, eipä ainakaan tule suunnittelu ja leipominen tylsäksi. Tätä kakkua voi siis ihan yhtä hyvin tehdä kelle tahansa, maku on varsin ihanan mantelinen ja aavistuksen tuo suklaakeksimurujenkin maku siellä maistuu. Samasta taikinasta voi halutessaan toki tehdä torttuja vaikkapa muffinssivuokiin. Kakkulautanen oli tyhjä tasan kaksi tuntia sen jälkeen, kun kakku oli valmistunut ja osa väestä oli moottoripyörämessuilla, joten hyvää oli.\nTässä vielä muistin piristämiseksi pari muutakin Runebergin herkkua. Tämä kakku on hiukan isompi ja perinteisemmän makuinen kuin tuo gluteeniton ja leivottu sydänkakkumuottiin. Koristeeksi on tehty sokerimassasta pieniä kukkia, joiden keskelle on painettu helmi. Ohje on vanhassa blogissa, jonne pääsee tästä.\nJa tässä vielä se perinteinen Runebergin torttu -ohje, jota olen vuosikausia käyttänyt. Välillä on tehty oikein virallisen näköisiä torttuja, mutta useimmiten vaan näitä muffinssivuokiin tehtyjä, sillä se on niin yksinkertaista. Ohje löytyy tästä. Nyt sitten vaan suunnittelemaan sopivaa Runebergin herkkua ja voi sentään tätä helmikuuta kun on koko kuukausi pelkkää herkkua laskiasipullista ja ystävänpäivästä lähtien.\n2 dl gluteenittomia keksimuruja (Semper gluteeniton suklaakeksi)\ngluteeniton, hillo, juhla, kakku, mantelijauho\nPysyvä linkki tähän artikkeliin: https://tyrniajatyrskyja.fi/arkistot/5605\nVierailija on 1.2.2015 at 19:38\nNoin tehtynä kaunis ja juhlava. en pidä perinteisistä runbergintortuista. Tällaisen voisi väsätä.\nVierailija on 2.2.2015 at 11:29\nMontako kananmunaa ?\nsari kalliomäki on 2.2.2015 at 14:58\n2 kappaletta, mihinkäs ne ovat jääneet, laitan heti reseptiin, kiitos 😀 .\nSuklaahiiri on 9.2.2015 at 08:08\nTekaisin tällaisen eiliseksi vähän isommalle porukalle. Hyvää oli kuulemma, itse en ehtinyt maistamaan, kun meni niin hyvin kaupaksi =) Jätin korppujauhot kokonaan pois ja kerman olin unohtanut ostaa, kun ei yleensä käytetä, joten maitoa tilalle, mutta näytti toimivat. Itse keitettyä vadelmakiisseliä päälle ja koristeeksi kermaa. Kiitos mainiosta ohjeesta!\nsari kalliomäki on 9.2.2015 at 09:57\nVoi olipas tämä aivan ihana kuulla, suklaahiiri. Ja soveltaminen on oma taitolajinsa, kun ei kaikkia aineita löydy, onnistuit selvästikin siinä hienosti 🙂 .\nKasipallo on 5.2.2016 at 14:21\nVanhaan blogiin ei pääse kun tulee teksti vain kutsutuille…