Q&A 2/2 | And then she grew up\nask lifestyle memories special\nDubaihin tai Barcelonaan!\nKumpi välittää tunteet paremmin: kuva vai kirjoitus?\nMolemmat yhtä hyvin, jos kirjoituksen/kuvan luoja on taitava siinä, mitä tekee.\nMinkä ikäisenä sait ensimmäisen järkkäris?\n9. luokalla olin, elikkä 15-vuotiaana!\nKuinka paljon käytät kuukaudessa keskimäärin rahaa vaatteisiin ja asusteisiin?\nViitisenkymppiä. Joinain kuukausina enemmän, joinain vähemmän.\nMitä mieltä olet kalliista merkkilaukuista?\nOishan semmonen kiva omistaa ja oon jo pitkään salaa himoinnut Louis Vuittonin Neverfullia, mutta eipä mun elämä semmosesta riipu :-) Jokainen käyttäkööt rahansa niinkuin parhaaks näkee, ajattomat merkkilaukut on mun mielestä oiva sijoituskohde!\nMistä kaupasta osta yleensä vaatteesi?\nLindex, H&M ja Vero Moda. Gina Tricot jääny vähän vähemmälle kun niissä vaatteissa on se tietty tyyli mikä ei mulle ihan istu.\nPaljon oot valmis pulittamaan meikeistä ja muista kauneudenhoito tuotteista?\nMä en osaa sanoa, kun en oo koskaan mitään kalliimpia kauneudenhoito_tuotteita ostanut. Koen saavani hiukseni ihan yhtä puhtaiks shampoolla kuin shampoolla hinnasta riippumatta ja tottakai pyrin ettimään niitä meikkisuosikkeja edullisemmilta brändeiltä.\nToki, jos mä löytäisin jonkun ikisuosikin joka ois riittosa ja passais mun hipiään ku nappi otsaan, ni voisin helposti maksaa esimerkiks tuommosesta meikkivoiteesta useemman kympin. Ympäripyöreesti vois kai sanoa että Suomen hinnat MACin ja Bobbi Brownin tuotteille lähentelee sitä kipurajaa omassa mittapuussa.\nOnko sulla tyyli-ikonia?\nEi varsinaisesti. Nappailen tyylivinkkejä vähän sieltä sun täältä, enkä niinkään keltään yksittäisiltä henkilöiltä, ja yhdistelen niitä oman mieleni mukaisesti. Paras tyyli-ikoni nimittäin möllöttää siellä omassa peilissä ja sitä on kiva pukea vähän niinku paperinukkea, kokeilla mikä sopii hyvin yhteen ja toimii mun kropan kanssa. Tietty on ihmisiä, joiden vaatetus ja tyyli miellyttää, mutta jollasta en itelläni osaa toteuttaa.\nNyt viimekuukausina oon lähinnä kyllästyny siihen pukeutumisesta stressaamiseen ja oon miettiny et miksen mä muka kelpais pelkissä farkuissa ja jossain kivassa paidassa, miks pitää heittää sekaan tonneittain ties mitä krumelööriä ja karvareuhkaa ollakseen tyylikäs? Ja no, tän aatteen mukaan oonkin aika pitkälti nyt myös menny :-D\n3 julkkista ketä ihailet? Ja miksi?\nPläää, hankala sanoa kun en oo piiiitkään aikaan ajatellu julkkiksia ihailun kannalta. Kaikki ne on tehny elämässään jotain hienoa tai huonoa, mutten oo koskaan kokenu yhdenkää julkkiksen vaikuttaneen mun elämään tai mielipiteisiin mitenkään sen suuremmin. Kyllähän mä nuorempana fanitin vaikka ja ketä, mut sen myötä kun oon riisunut mun huoneen seinät niistä kymmenistä julisteista, on ne fanituksen kohteetkin kadonneet, kun ei oo mitään muistuttamassa niiden olemassaolosta :-D\nPakko tähän on kuitenkin vissiin heittää ainakin yks daami, joka jaksaa ihastuttaa vuodesta toiseen: Jennifer Aniston. Ja miks? Miksipä ei?\nOon niin varhaisdementinen ihminen, etten edes muista asioita, joita pitäis katua. Mitään semmosta suurempaa damagea en kuitenkaan itelleni tai kanssaeläjille oo aiheuttanut, joten kaduttavaa ei mun mielestä ole. Otan nyt tästä tän hetkisestä elämästä kaiken irti, suruineen ja iloineen!\nKenties vielä opiskelemassa ja myös hääsuunnitelmien parissa!\nKultainennoutaja on ihan ykkönen, hyvinä kakkosina tulee jackrusselinterrieri ja corgi. Ollaan jo Jamin kanssa suunniteltukin, että meille tulee kultainennoutaja nimeltänsä Rontti Jr. aka Junnu ja sille myöhemmin sitten pikkuveikaks Corgi, nimeltänsä Jedi. On oikeesti tosi hassua,\nmiten puhutaan näistä Junnusta ja Jedistä, ihan niinkuin ne ois jo olemassa :-D Ette muuten varmaan arvaa kumpi meistä keksi kummankin nimen (pst, Jami on Star Wars -fani) ......\nAll time favourite on ainakin viimeset 15 vuotta on ollut mummon lihapullat, keitetyt perunat ja kermakastike! Kukaan muu ei yksinkertasesti tee tätä ateriaa yhtä hyvin kun mummo, siinä kun on seassa se merkittävin ainesosa: rakkaus. Ei oo semmosta yleistä ruokalajia vaan mistä tykkään,\nne on aina joidenkin tiettyjen tekemiä, niinku esimerkiks iskä tekee parasta nakkikastiketta maailmassa ja äidin kermanen suikalepata vie kielen mennessään! Lempijuoma on jääkylmä vesi tai vissy. Myös mangojäätee yltää hyvin näiden rinnalle.\n- Aamulypsyn podcastit, mä vaan yksinkertasesti koen oloni töissä paljon mukavammaks, kun kuuntelen sitä hölötystä sen 7,5 tuntia läpeensä. Huomasin tänään etten enää edes kuuntele niitä juttuja, vaan pelkästään näiden juontajien ääni saa paremmalle mielelle!\n- Pari klementiiniä. Haen aina eväät ennen töihin menoa Sokkarin S-marketista ja jos siellä ei ole klementiinejä, on päivä pilalla.\n- Hyvät yöunet, must juttu. Hyvin harvinaiset tosin, kun aina herään aamulla kaheksan aikaan siihen, kun koko muu talo herää normaalin rytminsä mukaan.\n- Jamin "mulla on ikävä" tai "mä rakastan sua" -viestit. Ne on oikeesti tosi tärkeitä tällä hetkellä, kun yhteistä aikaa on vaan parin päivän verran viikossa.\nVero Modasta ostettu raidallinen trikoopaita. Valehtelisin jos väittäisin jotain muuta, mut tissit näyttää siinä ihan pirun hyviltä! Everestin untuvatakki tulee hyvänä kakkosena tälleen kun ilmat kylmenee huomattavasti. Voisin istua se päällä koko ajan :-D\nEi mikään taida olla semmonen ylitsemuiden, 2011 Alanyan reissu on vaan viimesimpänä mielessä. Aikasemmila reissuilla kun oon ollut vielä aika skidi! Mut kyllä se unohtumattomin matka on vielä edessä, aivan varmasti ;-)\nSe olis musta asia, joka Suomessakin voitaisi sallia. Kuvitellaan vaikkapa tilanne, jossa ihminen on niin kuolemansairas, ettei hänestä oo elämään niitä viimesiä elinviikkoa/kuukausia täysillä. Harva varmaan ihan oikeesti haluais hiljaa kuolla niihin letkuihinsa, pikkuhiljaa enemmän ja enemmän kärsien. Eikö se vaan ois helpompi, jos tällasissa tilanteissa ihminen sais itse päättää, mitä sille heikosti hengissä pysyvälle elämänliekilleen tekee? Tietenkään eutanasiaa ei tulis sallia liian hepposin perustein ja se pitäis aina määritellä potilaskohtasesti, ettei kuka tahansa pienessä syysmasennuksessa vellova vois sitä itselleen vaatia. Mut mun mielestä ois vaan oikein kunnioittaa kuolevan ihmisen viimestä tahtoa, etenkin just kun tiedossa olis sietämätön kärsimys, joka armokuolemalla voitaisiin välttää.\nEutanasia on niin monipiippunen ja ristiriitanen asia, ihan vaan jo senki kannalta millasen paineen siinä lääkärikin joutuu tai jos se sairas ihminen ei ite kykene ilmasemaan tahtoaan asian suhteen, mut periaatteessa ite puollan ajatusta oman elämän herruudesta. Kukaan muu ei voi tietää, millon se sun oma kärsimys käy sietämättömäks.\nEi se nimi miestä pahenna, mutta en oikeesti nää itseäni nimeämässä lastani mikskään Charlottaks tai Valdemariks. Toisena nimenä nää tämmöset vois vielä nipinnapin mennä, mutta etu(/kutsuma)nimenä ei missään tapauksessa. Liian fänsipänsiä. Ja se nyt varmaan on sanomattakin selvää että Jormaa/Yrjöä/Kustia/Uunoa meidän pojasta ei tule.\nNäkymättömyys tekis välillä poikaa.\nMillaisen kuvan haluaisit lukijoiden sinusta saavan?\nEmmä oikein osaa sanoa, kun en itekkään oikein tiedä millanen oon :-D Perusteellisen mielikuvan musta kuitenki voi luoda vasta sen jälkee, ku mun kanssa juttelee. Monet pitäny mua ylimielisenä kusipäänä, vaikka jo ihan sen takia et mun perusilme on aika halju ja ilkeenolonen, mut pienen juttutuokion jälkee oon saanu kuulla miten tämmöset ennakkoluulot on karissu pois hetkissä!\nOletko koskaan miettinyt, kuinka pitkään tulet kirjoittamaan blogiasi? Milloin on oikea aika lopettaa?\nKyllähän sitä tulee mietittyä aika useinkin. Kirjottelen niin kauan kun se hyvältä tuntuu enkä koe tämmöstä pientä julkisuutta uhkana. Silti kaipaan vähän sitä nimettömyyttä, josta sain nauttia ennen blogiaikoja, mut emmä näitä neljää blogivuotta heittäis hukkaan missään tapauksessa!\nVeikkaan että mun lasten kasvoja ei minkäänmaailman blogissa tulla näkemään, sillon saattaa olla hyvä aika lopettaa. Ainaki tää tämmönen bloggaaminen, mitä tällä hetkellä harrastan.\nKotihiiri täällä, hellurei! Oon kyllä kova bailaamaan, kun kerran siihen menoon mukaan lähden, mut sit kärsin jäätävästä krapulasta ja biletykset jää useemmaks viikoks :-D Arkisin aina ootan sitä, et pääsen viikonlopuks Jamin kainaloon mussuttamaan jotain hyvää ja kattomaan simpsoneita. Nytkin on vähän suru puserossa, kun tää meidän viikonloppuaktiviteetti menee sivu suun sen blogigaalan takia :-D\nTramp stampit. Ne ei vaan yksinkertasesti voi olla tyylikkäitä yhtään missään ulottuvuudessa.\nAustralia ois kiva nähä, jossei se jollekin oo vielä tullu selväks :-D Sen sijaan on luvannu itelleni pysyä kaukana Kanariansaarista.\nPäivittäin tulee esimerkiks pidettyä ovia auki vanhemmille kansalaisille työn merkeissä, viimeksi tänään.\nOon hidas hämäläinen lähes kaikkien trendien suhteen.\nAika usein :-D Lähes päivittäin tulee jonkinnäköstä suklaapaperia rapisteltua. Oon kamala ihminen, tiedetään.\nNoooo ... Meikä on mm. ollut raskaana ja tehnyt abortin. Ei nyt mikään järin shokeeraava huhu, mutta kyllä se nyt piru vie loukkas kun tommoset asiat ei oo niitä helpoiten käsiteltäviä piti sitten paikkaansa tai ei. Oon toki luullut pamahtaneeni paksuks ja tän episodin jälkeen oon ollut\nmelkosen tarkka siitä, kelle asioistani avaudun ja missä suhteessa. Oon todennu että parempi ku en puhu tässä pitäjässä asioistani yhtään kellekään. Niin ja oon myös ollut pesunkestävä lesbo, puhumattakaan siitä, kuinka railakkaasti Jami on meikäläistä pettänyt sillon kun ite olin vielä\nalaikäinen ja Jami aivan satavarmasti ravasi baarissa jokaviikonloppu ettimässä sänkyseuraa. Musta on myös mun blogien perusteella luotu jos jonkinnäköstä mielikuvaa lukioaikoina, mutta sepä on näiden edelleen samaan tyyliin kuvittelivien oma häpeensä jos luulevat, että blogiin kirjotetut jutut = koko elämä.\nMulla ei vielä tänäpäivänäkään oo varsinaista hajua siitä, millaset sittisontiaiset tämmösiä on levitellyt pitkin kyliä, mutta ehkä vaan parempi niin.\nPidätkö esiintymisestä vai inhositko kouluaikana esim. esitelmien pitämistä?\nMulla on esiintymiseen semmonen viharakkaus-suhde :-D Riippuu tosi paljon porukasta, missä esiinnyn. Yksin en oo mitenkään häävi ja tuntemattoman kanssa joku parityön teko oli koulussa yhtä tuskaa. Mut sit taas ripari-isosena parasta koko leirissä oli sketsit, etenkin jos mä itse pääsin lavalle\nvetämään jotain superhauskaa roolia!\nMikä masentaa useimmiten?\nLähinnä töihin lähtö :-D Tykkään työstäni ja osaan repiä siitä iloa vaikka millä mitalla (mm. tulee ajateltua vaikka mitä, siivoominen on myös hyvä keino purkaa jotain työpaikan ulkopuolista ärsytystä, puhumattakaan niistä ihanista palkkapäivistä), mutta kieltämättä aina maanantaisin masentaa lähteä tallustamaan bussipysäkille, kun ulkona tulee vettä vaakatasossa. Eihän kukaan voi semmosesta tykätä!\nMyös muutamat yksityisemmät asiat on viimeaikoina masentanu aikalailla, mutta nepäs ei tänne kuulu sen koommin.\nMinkä ikäisenä opit ajamaan polkupyörää?\nSain ekan pyörän 2-vuotiaana ja sillä ajelin jo nätisti sinä samana kesänä, ilman apupyöriä viiletin vasta kun olin semmonen tarhaikänen, 4-5 -vuotias?\nTää meidän kylä on tai ainakin oli semmonen trampoliinien luvattu maa, et täällä ei paljoa muuta mun lapsuudessa leikitty kun "tramppista" eli semmosta polttopallon tapasta mut vaan trampoliinilla ― jääjä on maassa palloineen ja poltettavat pomppii siellä trampoliinilla. Sit poltettavien on mahollista potkia palloa niin kauas ku mahollista (vissii polvesta alaspäin ei palanu) ja siinä samalla, kun jääjä sit hakee sitä palloa, voi poltettavat hakea itelleen lisäelämiä ja mitä vielä. Vihasin juoksemista ja oletettavasti olin huono polttaja, kun aina joku potkas sen pallon jonnekki kuuseen ja hain sitä vartin verran samalla, kun kaverit juos pihaa ympäri ja sit kaikilla olikin jo 15 lisäelämää, enkä mä päässyt enää koko illan aikana trampoliinille. Mut sit ku sinne trampoliinille pääs, olin lyömätön ykkönen ja kaikki oli niin hirmun hauskaa!\nTykkäsin myös hirmusesti dinosaurus-figuureilla leikkimisestä ja majojen rakentamisesta. Tosin näistä pääs nauttimaan yleensä vaan kesäsin isomummolassa, jossa dinohullun pikkuserkun kanssa pistettiin aina ihan mielettömät leikit pystyyn millon dinofiguureilla, millon ite dinoja leikkimällä. Kotona kun kaikki halus aina vaan leikkiä barbeilla, mä katoin mieluummin dokumentteja dinosauruksista tai Maa Aikojen Alussa -leffoja.\nOnko nimettömäsi pidempi, lyhyempi vai samanpituinen kuin etusormesi?\nOletko joskus joutunut soittamaan ambulanssin, poliisin tai palokunnan?\nPoliisin parikin kertaa.\nTeoriassa todennäkösesti, käytännössä en oo koskaan kokeillut.\nSaatko kielen nenääsi?\nEn saa :(\nKeräätkö jotain asiaa(astioita, postimerkkejä...)?\nIittalan valkoista Teema-sarjaa ja mummo on luvannut auttaa mut alkuun Pentikin Vanilja-astiaiston kanssa!\nKirjoitatko mielummin lyijytäytekynällä vai tavallisella lyijykynällä?\nKyllä se on lyijytäytekynä ku mut vihkon sivuilla pitää, inhoon kynien terotusta.\nMitä kaikkea kirjotit yo-kirjoituksissa ja miten meni?\nPakollisina äidinkielen, englannin, ruotsin ja maantiedon sekä sitten ylimääräsenä historian. Aika keskinkertasesti mä niistä selvisin, keskiarvo tais olla C :-D\nMikä oli sun lempiaine koulussa? (lukio)\nNo historia ja maantiede kiinnostanu aina kaikista eniten, ihan ala-asteelta lukioon saakka!\nPidätkö itseäsi sosiaalisena?\nEn mitenkään tavallista sosiaalisempana :-D Juttelen jos mulle jutellaan ja kysyn jos on kysyttävää, mut kyl mä taivun enempi semmosen tyypillisen suomalaisen tuppisuun muottiin.\nYläasteikäsenä tuli enempi juostua suuna päänä joka paikassa, kun tukioppilaana ja isosena olo sitä vaati, mut kyllä siihen tarvittiin ympärille tietty porukka, et musta sai sen kaiken sosiaalisuuden irti. Sama se on nykyään, pääsääntösesti oon hiljanen tarkkailija mut oikeessa seurassa musta kuoriutuu kunnon papupata.\nOnko blogin pitäminen kohentanut sun kirjoitustaitoa?\nEmmä nyt niin tiiä, kun en blogiin oo koskaan kirjottanu samalla tavalla, mitä vaikkapa äidinkielen aineisiin. Mielikuvitusta ja verbaalisia kykyjä blogi on osittain lisännyt kirjojen lukemisen rinnalla, mut kielioppi ja muu teoria on kaikki äidinkielentunneilta mukaan noukittua tietoa. Ja mitä nyt noita jo ala-asteella kirjotettuja tekstejä kattoo opettajan palautteineen, niin oon mä ollut ilmeisesti melkosen hyvä kirjoittaja jo kauan ennen blogia.\nAnonyymi 15. marraskuuta 2013 klo 19.37\nmitä toi sun vanha blogin nimi on tullu?ja mitä se tarkoittaa?:Dd on vrm vuoden aattelut :D\nAi siis mistä tullu? Ei mistään :-D Joskus sillon neljä vuotta sitte selailin internetiä ja etin inspistä blogin nimeen ja toi tuli vastaan. Ei se meinaa mitään sen kummempaa kuin et "Ponini käyttää LSDtä" :-D Ei siinä oo järkeä, niinku sillon aattelin ettei ollu mun blogissakaan. Hölynpölyä oleva nimi hölynpölyä olevalle blogille!\nAmanda Kristiina 15. marraskuuta 2013 klo 21.42\nihana blogi!♥ voisitko kertoa mistä tuo fontti mikä on bannerissa, ei tuo cursive fontti vaan toinen :) ja mikä sen nimi on ? :)\nJenna 15. marraskuuta 2013 klo 23.11\nKiitti :-) Sullekin joudun valitettavasti kertomaan, et oon ottanu linjaks jättää vastaamatta blogin ulkoasua koskeviin kysymyksiin kun niitä ohjeita (ja fontteja) löytää niin helposti itse googlettamalla :( Ruvennu ärsyttää ku ihmiset kerta toisensa jälkeen, joskus jopa useemman kerran päivässä, kysyy noista fonteista ja ties mistä :-D\nSen verran voin vinkata että Dafont.comissa on fontteja joka lähtöön ja sieltä fontit omiinki käyttötarkotuksiin oon bongaillu jo useamman vuoden:)


Maahantulorajoituksista huolimatta Suomen rajan yli tulee edelleen 10 000 ihmistä viikossa pelkästään Virosta | Paikalliset | Mäntsälän Uutiset\nRekkoja tulossa Tallinnan-laivasta Jätkäsaaressa. Arkistokuva. Arkisto/ Päivi Tuovinen\nMatkustajamäärien rajusta romahtamisesta ja rajoitusten kiristämisestä huolimatta liikenne kulkee edelleen Suomen rajoilla.\nViime viikolla pelkästään Helsingin sataman kautta saapui Virosta noin 10 600 henkilöä. Edellisellä viikolla tulijoita oli sata enemmän.\nTakaisin käännytettiin 64 tulijaa. Käännytettyjä olisi ollut enemmän, ellei Rajavartiolaitos olisi ryhtynyt tiedottamaan Suomen maahantulon rajoituksista jo Tallinnan satamassa.\n– Informaation jakamisen myötä pelkästään viime lauantaina ja sunnuntaina 52 henkilöä päätti Tallinnassa muuttaa matkustussuunnitelmaansa. Helsingissä heidät olisi käännytetty takaisin, kertoo Suomenlahden merivartioston apulaiskomentaja Mikko Simola.\nSimola muistuttaa, että laivat kulkevat edelleen ympäri vuorokauden Tallinnan ja Helsingin välillä. Viro on sisärajavalvonnan piirissä, mikä lisää rajavalvontatyötä ja sen helpottamiseksi tiedottamista vietiin Tallinnaan.\nKeitä sitten viime viikolla Helsinkiin saapui Virosta?\n– Tulijoista liki puolet eli 45 prosenttia oli logistiikan työtehtävissä eli raskaassa liikenteessä, noin viisitoista prosenttia Suomen kansalaisia ja viisitoista prosenttia välttämättömissä työtehtävissä, listaa Simola.\nTulijoiden määrä on viikoittain ollut 10 000 – 13 000 henkilöä tammikuun lopulta lähtien, jolloin maahantulon edellytyksiä kiristettiin.\nKäytännössä vain yhteiskunnan toimivuuden ja huoltovarmuuden kannalta välttämätön työmatkaliikenne sallitaan eikä niin sanottu huvimatkailu onnistu, vaikka ulkomaan kansalaisella olisi esittää todistus koronarokotuksesta tai sairastetusta koronavirustaudista.\nVielä tammikuussa ennen tiukempia määräyksiä tulijoita Helsingin sataman kautta oli yli 20 000 viikossa.\n– Nykyiset rajoitukset ovat voimassa 17. huhtikuuta asti, joten tulijoiden viikoittainen määrä pysynee siihen asti nykytasolla, Simola toteaa.\nRajavartijat valvovat, ettei sallittuja matkoja käytetä väärin. Eli että rekassa on kuljettaja, mutta ei esimerkiksi muuta seuruetta mukana.\nEnnen koronapandemiaa Helsingin satama oli Euroopan vilkkain matkustajasatama, Simola muistuttaa. Virosta Suomeen tuleva liikenne rojahti vuodessa alas yli 90 prosenttia.\nViime viikolla Suomeen saapuneiden määrät. Rajavartiolaitos\nLentoaseman eli Helsinki-Vantaan kautta maahan saapui viime viikolla sekä muista Schengen-valtioista että niiden ulkopuolelta yhteensä vähän yli 5 200 matkustajaa.\nRajatarkastuksissa maahanpääsy evättiin 34 henkilöltä.\nPohjois-Suomessakin rajanylitysliikenne on Ruotsin ja Norjan rajoilla vähentynyt Rajavartiolaitoksen mukaan vuodessa noin 90 prosenttia.\nRuotsin vastaisilla rajanylityspaikoilla, ilman Torniota, oli viime viikolla yhteensä runsaat 5 700 rajanylittäjää, enin osa heistä suomalaisia.\n– Tornio poikkeaa muista rajanylityspaikoista. Siellä rajanylittäjiä on keskimäärin 35 000 viikossa. Suurin osa on paikallisliikennettä, sanoo Länsi-Suomen merivartioston apulaiskomentaja Kimmo Ahvonen.\nAiemmin Torniossa rajanylittäjiä oli viikossa satatuhatta.\nNorjan vastaisilla kuudella rajanylityspaikalla oli viime viikolla vähän alle 2 400 rajanylitystä.\nSuomen ja Venäjän vastaisella rajalla rajanylitysliikenne koostuu tällä haavaa lähes kokonaan puuhaketta kuljettavista rekoista.\nManner-Suomeen tulee Ruotsista laivoja Turkuun, Vaasaan ja Naantaliin. Ahvosen mukaan matkustajamäärät ovat käyneet hyvin vähiin.\n– Vaasassa noin viisi sataa ja Naantalissa muutamia satoja viikossa. Turussa pudotus on ollut suurinta, reilut parituhatta henkeä viikossa aiemman seitsemän tuhannen sijaan.\nMitä ne välttämättömät työt ovat, joiden perusteella maahan voi tulla? Työ- ja elinkeinoministeriö on tehnyt niistä listan. Tässä muutamia:\n- Energia-alan erityisasiantuntemusta vaativat asennus-, huolto- ja korjaustyöt.\n- Ydinvoima-alalla muun muassa tuoreen ydinpolttoaineen kuljetukset ja\nydin- ja säteilyturvallisuuteen liittyvät tarkastukset.\n- Sairaalalaitteiden erikoisasentajat ja -asiantuntijat, koskien myös sairaaloiden sähköjärjestelmiä.\n- Vesihuollon prosessien ja järjestelmien erityisasiantuntijat.\n- Lääketeollisuuden, laboratorioiden sekä sosiaali- ja terveydenhuollon laitteiden huoltoon ja korjaukseen liittyvät erityisasiantuntemusta vaativat tehtävät.\n- Metsän istutus- ja kylvötehtävät, metsätaimitarhoilla tehtävä työ.


Oulunsalon osayleiskaavan laadinta on käynnistynyt 7.10.2020 yhdyskuntalautakunnan päätöksellä. Osayleiskaavalla uudistetaan ja päivitetään Oulunsalon keskeisten alueiden yleiskaavaa huhtikuussa 2020 valmistuneen Oulun yleiskaavojen seurantaraportin suositusten mukaisesti.\nOsayleiskaavaa käynnistettäessä suunnittelualue on koko Oulunsalon niemen alue lukuun ottamatta Merialueen osayleiskaavan aluetta Riutunkarissa ja sen lähialueilla.\nOulunsalon osayleiskaavan ensimmäisenä vaiheena laaditaan Oulunsalon yleispiirteinen rakennemalli, jossa kuvataan yhdyskuntarakenteen, viherrakenteen ja liikenneverkon kehittämisen pääperiaatteet. Rakennemallissa tarkastellaan myös kaikki Oulunsalon alueella voimassa olevat yleiskaavat, sekä tehdään päätös, mitkä yleiskaavat korvataan laadittavalla osayleiskaavalla. Rakennemalliin perustuen laaditaan osayleiskaavaluonnos asiakirjoineen. Osayleiskaavaluonnoksen laadinnan yhteydessä päätetään osayleiskaavan yleispiirteisyydestä ja ohjaustarkkuudesta eri alueilla.\nOsayleiskaavan tavoitteena on ohjata Oulunsalon yhdyskuntarakenteen kehittymistä Oulun kaupunkistrategian mukaan kestävästi. Suunnittelutehtävänä on tarkastella koko suunnittelualueen maankäytön ja liikenteen kehittämislinjauksia sekä laatia uusi Oulunsalon osayleiskaava myöhemmin osayleiskaavaprosessissa tarkentuvalle alueelle.\nOsayleiskaavan pääsisältönä osoitetaan yleispiirteisesti alueen yhdyskunta- ja viherrakenteen sekä liikennejärjestelmän kehittämisperiaatteet sekä keskeisimmät maisema-, luonto- ja kulttuuriympäristön arvot. Osayleiskaava laaditaan oikeusvaikutteisena. Osayleiskaavan tavoitevuosi on 2050.\nOsayleiskaava tulee ohjaamaan Oulunsalon alueen asemakaavoitusta sekä muuta yksityiskohtaisempaa suunnittelua.\nOsallistumis- ja arviointisuunnitelma 29.9.2020


Kuluttaja-asiamies ja tubettajaverkostot samaa mieltä: Kaupallinen sisältö on merkittävä Youtubessa selvästi - MTVuutiset.fi\nKuluttaja-asiamies ja tubettajaverkostot samaa mieltä: Kaupallinen sisältö on merkittävä Youtubessa selvästi\nJulkaistu 01.11.2017 13:55\nKaupallinen yhteistyö tulee merkitä Youtube-videoihin selvällä ja yhtenäisellä tavalla. Tätä mieltä ovat sekä kuluttaja-asiamies että tubettajaverkostot.\nKuluttaja-asiamies on keskustellut syksyllä kolmen tubettajaverkoston, Splay Suomi Oy:n, Troot Network Oy:n ja United Screens Oy:n kanssa hyvistä käytännöistä, joilla mainonnan tunnistettavuus varmistetaan. Kuluttaja-asiamies edellytti tubettajaverkostoja ohjeistamaan tubettajia kaupallisen yhteistyön merkitsemisestä asianmukaisesti.\nKuluttaja-asiamiehen keväällä tekemässä seurantakampanjassa kävi ilmi, että Youtubessa on paljon erilaista kaupallista yhteistyötä. Osa kaupallisesta sisällöstä on tunnistettavissa markkinoinniksi, mutta osa jää piiloon puutteellisten merkintöjen vuoksi.\nTubettajaverkostot ovat kuluttaja-asiamiehen kanssa samaa mieltä siitä, että mainonnan on oltava tunnistettavaa. Tubettajaverkostot katsoivat olevansa vastuussa sen varmistamisesta, ettei heidän kaupallisissa yhteistyöprojekteissaan esiinny piilomainontaa. Avoimuuden ja läpinäkyvyyden katsottiin hyödyttävän kaikkia osapuolia.\nVerkostot ovat jo aiemmin laatineet itsesääntelynä Tubettajayhteistyöoppaan. Kuluttaja-asiamies piti oppaan sisältöä hyvänä, mutta korosti käytännön toimien merkitystä.\nKuluttaja-asiamiehen mukaan markkinoinnin merkitsemisessä tulee käyttää videon alussa esiintyvää erillistä tekstiä ja selkeitä käsitteitä, esimerkiksi "kaupallinen yhteistyö yrityksen X kanssa." Merkintä tulee olla helposti näkyvissä.\nPelkkä suullinen ilmoitus videolla ei riitä, sillä katsojan tulee voida heti tunnistaa sisältö markkinoinniksi, vaikka katsoisi videota ilman ääniä. Merkintätapojen on oltava selkeitä riippumatta siitä, millä laitteella videota katsellaan.\nKuluttaja-asiamies ja tubettajaverkostot linjasivat myös, että markkinointi alaikäisille on sallittua, mutta markkinoinnin sopivuutta arvioidaan sitä tiukemmin kriteerein mitä nuoremmista katsojista on kysymys.\nMTV LIFESTYLE –STT


HUS:n uudesta Apotti-järjestelmästä vaaratilanneilmoitus - Tivi\n9.2. klo 07:00\n”Vaaratilanneilmoituksiin liittyen valmistajalla eli Apotilla on tietysti velvoite antaa oma vastine eli millainen korjaussuunnitelma on olemassa ja millaisia toimenpiteitä tehdään, jotta asiat saadaan kuntoon”, Härkönen sanoi Mediuutisille.\nApotti-järjestelmä perustuu amerikkalaiseen Epic-potilastietojärjestelmään. Sitä on Suomessa HUS:n ja pääkaupunkiseudun alueen käyttöön jatkokehittänyt ja tarjonnut HUS:n ja kuntien yhdessä omistama Apotti-yhtiö.\n”Lääkitykseen on liittynyt sen tyyppisiä ongelmia, että kun Apotti otettiin vain erikoissairaanhoidossa käyttöön ja reseptikeskuksesta saamamme tieto ei ole rakenteista ja Epicissä tieto on rakenteista. Siitä on ollut ylimääräistä työtä, että lääkelistoja tarkistetaan ja muutetaan rakenteiseksi”, Välimäki selittää.\nHoitohenkilökunta on antanut palautetta myös Apotin käyttökoulutuksista, joka voidaan otata huomioon tulevissa käyttöönotoissa ja kotiutuksissa. Tällä hetkellä Apottia käyttää kymmenen prosenttia HUS:n kaikista Apottiin siirtyvistä käyttäjistä.\n”Se [käyttökoulutus] olisi voinut olla parempi ja kohdistetumpi. Koulutimme paljon ja ehkä liikaakin asioita. Järjestelmä on erilainen kuin aiempi ja sen omaksuminen kestää. Jatkossa pitää keskittyä ensivaiheesssa vain oman työn kannalta olennaisten asioiden opettamiseen”, Välimäki kertoo.\n”Totta kai hitaus sitä kautta vaikuttaa työhön, että tarvitaan enemmän henkilöstöä tekemään samat asiat”, Välimäki sanoo.\n”Käyttöönotoissa on aika normaalia, että tulee hitautta ja kestää oppia uusi järjestelmä ja että työnkulkuihin pitää tehdä muutoksia. Teknisesti järjestelmä on toiminut tosi hyvin: ei ole ollut katkoja ja järjestelmässä ei ole ollut hitautta”, Välimäki sanoo.\n”Ymmärrämme käyttäjien tuskan ja teemme kovasti töitä sen eteen, että saamme toiminnan paremmaksi.”


Opiskelijajäsenhankinnan koordinaattori | Maailma.net\n3.12.2020 - 23:59\nLuonnon-, ympäristö- ja metsätieteilijöiden liitto Loimu ry hakee opiskelijajäsenhankinnan koordinaattoria.\nHaluamme Loimussa kehittää opiskelijajäsenhankintaamme ja saada loimulaisten alojen opiskelijat liittymään entistäkin suuremmalla joukolla kasvavaan järjestöömme. Haemmekin nyt Loimun toimistolle Helsinkiin opiskelijajäsenhankinnan koordinaattoria vahvistamaan sekä kehittämään Loimun valtakunnallista opiskelijajäsenhankintaa.\nOpiskelijajäsenhankinnan koordinaattorina vastaat Loimun opiskelijajäsenhankinnasta ja sen kehittämisestä sekä kampuksilla että digitaalisissa kanavissa. Opiskelijatoimintamme on valtakunnallista ja toteutat sitä yhdessä osa-aikaisten kampuspromoottoreiden kanssa kahdeksalla yliopistokampuksella (Helsingissä Viikki ja Kumpula, Joensuu, Jyväskylä, Kuopio, Oulu, Tampere, Turku).\nTyössäsi koordinoit ja ohjaat kampuspromoottoreiden työskentelyä sekä vastaat Loimun opiskelijajäsenhankinnasta ja -markkinoinnista. Vastaat opiskelijajäsenhankintakampanjoiden toteuttamisesta ja kehittämisestä sekä osallistut opiskelijoille suunnatun digitaalisen markkinoinnin suunnitteluun ja toteutukseen. Tehtävä edellyttää matkustamista ja valmiutta ilta- ja viikonlopputöihin.\nEdellytämme, että sinulle on kertynyt soveltuvia korkeakouluopintoja (loppututkintokin käy hyvin :) ) ja kokemusta jäsenhankinnasta, myynnistä ja/tai markkinoinnista. Odotamme sinulta hyviä organisointi- ja ajanhallintataitoja. Osaat suunnitella ja johtaa sekä omaa että tiimin työskentelyä itsenäisesti ja oma-aloitteisesti. Arvostamme sujuvaa suullista ja kirjallista ilmaisukykyä sekä innostunutta suhtautumista jäsenhankintaan. Järjestötyön ja loimulaisten alojen tuntemus ovat hakijalle eduksi.\nTarjoamme sinulle monipuolisen tehtäväkentän, jossa pääset kehittämään keskisuuren akavalaisen järjestön jäsenhankintaa sekä kilpailukykyiset työsuhteen ehdot. Loimun toimistolla työskentelet järjestötiimissä ja olet osa tiivistä yli parikymmenhenkistä työyhteisöämme. Opiskelijajäsenhankinnan koordinaattorin tehtävä on uusi ja se täytetään kahden vuoden määräajaksi. Työaika on vähintään 30 tuntia viikossa. Työsuhde alkaa 1.1.2021 lähtien tai sopimuksen mukaan.\nYhteystiedot: Lisätietoja tehtävästä antavat järjestötiimin esihenkilö, järjestöpäällikkö Johanna Hristov (johanna.hristov@loimu.fi, puh. 09 62268 552) sekä opiskelija- ja järjestökoordinaattori Toni Sairanen (toni.sairanen@loimu.fi, puh. 09 62268 551) pe 13.11. klo 11–13, to 19.11. klo 13–15, ti 24.11. klo 14–16 ja ti 1.12. klo 12–14.\nTyöpaikan osoite: Mikonkatu 8 A, 8. krs., 00100 HELSINKI\nTyö alkaa: 1.1.2021 tai sopimuksen mukaan.\nTyöaika: osapäivätyö, Työaika on vähintään 30 tuntia viikossa.\nTyön kesto: yli 12 kuukautta, Määräaikainen 2 v.\nJätä hakemus: Toimita hakemuksesi ja ansioluettelosi viimeistään torstaina 3.12.2020 sähköpostitse järjestöpäällikkö Johanna Hristoville ( johanna.hristov@loimu.fi ). Kerrothan hakemuksessasi myös palkkatoiveesi. Haastattelut suoritetaan perjantaina 11.12.2020.


Titan ST650 Juoksumatto | Treenikauppa.fi\nhttps://www.treenikauppa.fi/titan-st650-juoksumatto.html 9965 Titan ST650 Juoksumatto https://www.treenikauppa.fi/media/catalog/product/t/i/titan_st650_juoksumatto.jpg 1290.00 EUR InStock /Kuntoilu/Kuntolaitteet/Juoksumatot
Tekniset tiedot

LCD näyttö 157 x 55mm.

Harjoitusohjelmia 24.

Käyttäjäprofiileita 3.

Ohjelmat: Harjoitteluaika, matka, poltetut kalorit, kaltevuuden säätö.

Toiminnot: Harjoitteluaika, matka, nopeus, syke, bodyfat test, kaltevuus, MP3, USB, askeltoiminto ja kuulokeliitäntä.

Sisäänrakennetut kaiuttimet.

Moottorin teho 2.5hv.

Äänitaso 75dB.

Nopeus 1-22km/h.

Mitat käytössä 182 x 82 x 133cm

Mitat kokoontaitettuna 118 x 85 x 133cm.

Vesipullon pidike.

Kaltevuustasoja 16.

Juoksupinnan koko 140 x 48cm.

Paino 74kg.

Maksimi käyttäjäpaino 130kg

Titan ST650 Juoksumatto

Titan ST650 juoksumatto on suunnattu innokkaalle ja aktiiviselle juoksijalle, joka haluaa haasteita jokapäiväiseen harjoitteluun. Vankka- ja tukevarakenteinen juoksumatto hyvällä iskunvaimennuksellä sekä edestä että takaa varmistaa juoksijalle täydellisen juoksuelämyksen. 2,5hv moottori tarjoaa enemmän voimaa kuin useimmat juoksijat edes tarvitsevat antaen juoksumatolle korkean huippunopeuden. 16 intervalliharjoitetta tuo lisää haastetta kaiken tasoisille juoksijoille.

Kaltevuutta lisäämällä voit tuoda harjoitteluun lisää haastetta. Esim tason 5 kaltevuus vastaa noin 1 minuutin lisäystä per kilometri. Lihakset saavat myös hieman erillaista harjoittelua kun täysin tasaisella tapahtuva juoksu, sillä askelväli on lyhyempi.

Juoksupinta on 45 x 140cm joka soveltuu hyvin kävelyy, normaaliin juoksuun sekä sprintteihin.

Nopeusmuunto: 6 min per km = 10 km tunnissa. 5 min per km = 12 km tunnissa. 4 min per km = 15 km tunnissa. 3 min per km = 20 km tunnissa.

Juoksutyyli on melkein kuin uskonto. Monet puhuvat jalan etupään laskeutumisen puolesta ja useat ammattilaiset usein näin myös juoksevat. Yleensä kuitenkin tavalliset juoksijat laskeutuvat useimmiten kantapäille. Juoksumaton iskunvaimennusjärjestelmä ottaa huomioon molemmat tekniikat kolmiosaisella iskunvaimennus järjestelmällä.

1. ABSORB - pehmeä alue juoksumattossa jossa juoksija laskee jalansa turvallisesti, vähentäen nivelvammojen riskiä.

2. STABILITY - vankka alue juoksumattossa joka antaa tukea juoksuun.

3. ACCELERATE - alue joke tarjoaa puitteet voimakkaaseen potkaisuun pois juoksumatosta. Antaa voimaa askeleeseen kunnes jalka taas laskeutuu ABSORB-alueelle.
 1290.00 Titan add-to-cart\nTitan ST650 Juoksumatto\nTitan ST650 Juoksumatto 0 0 5 1\nTitan ST650 juoksumatto on suunnattu innokkaalle ja aktiiviselle juoksijalle, joka haluaa haasteita jokapäiväiseen harjoitteluun. Vankka- ja tukevarakenteinen juoksumatto hyvällä iskunvaimennuksellä sekä edestä että takaa varmistaa juoksijalle täydellisen juoksuelämyksen. 2,5hv moottori tarjoaa enemmän voimaa kuin useimmat juoksijat edes tarvitsevat antaen juoksumatolle korkean huippunopeuden. 16 intervalliharjoitetta tuo lisää haastetta kaiken tasoisille juoksijoille.\nKaltevuutta lisäämällä voit tuoda harjoitteluun lisää haastetta. Esim tason 5 kaltevuus vastaa noin 1 minuutin lisäystä per kilometri. Lihakset saavat myös hieman erillaista harjoittelua kun täysin tasaisella tapahtuva juoksu, sillä askelväli on lyhyempi.\nJuoksupinta on 45 x 140cm joka soveltuu hyvin kävelyy, normaaliin juoksuun sekä sprintteihin.\nJuoksutyyli on melkein kuin uskonto. Monet puhuvat jalan etupään laskeutumisen puolesta ja useat ammattilaiset usein näin myös juoksevat. Yleensä kuitenkin tavalliset juoksijat laskeutuvat useimmiten kantapäille. Juoksumaton iskunvaimennusjärjestelmä ottaa huomioon molemmat tekniikat kolmiosaisella iskunvaimennus järjestelmällä.\n1. ABSORB - pehmeä alue juoksumattossa jossa juoksija laskee jalansa turvallisesti, vähentäen nivelvammojen riskiä.\n2. STABILITY - vankka alue juoksumattossa joka antaa tukea juoksuun.\nLCD näyttö 157 x 55mm.\nOhjelmat: Harjoitteluaika, matka, poltetut kalorit, kaltevuuden säätö.\nToiminnot: Harjoitteluaika, matka, nopeus, syke, bodyfat test, kaltevuus, MP3, USB, askeltoiminto ja kuulokeliitäntä.\nMoottorin teho 2.5hv.\nMitat käytössä 182 x 82 x 133cm\nMitat kokoontaitettuna 118 x 85 x 133cm.\nJuoksupinnan koko 140 x 48cm.\nMaksimi käyttäjäpaino 130kg


Paasto ja harjoittelu - Puolimaraton ja Maraton - Juoksufoorumi.fi\nPaasto ja harjoittelu\n22. tammikuuta , 2006 in Puolimaraton ja Maraton\nOnko palstalaisilla kokemusta paastosta ja harjoittelusta? Itse lopettelin juuri 10 päivän mehupaaston (hedelmä ja vihannes) ja pohdiskelen tässä, että koskahan se energia palautuu, jolla lenkkejä jaksaisi juosta? Paaston ensimmäisinä päivinä käväisin jolkottelemassa, mutta heikolta tuntui, ihan kirjaimellisesti. Kaikki puhti ja energia poissa... Jätin siis suosiolla lenkkeilyn ja keskityin paastoon. Nyt kun energiaa kropassa ei juuri ole, niin hitaasti kiiruhtaen varmaan kannattaa aloittaa. Odotuksia kyllä on, koska esim. paino putosi 5-6 kg (joka ei ollut kyllä itsetarkoitus), joten juoksun pitäisi sen puoleen kulkea. Painoa varmaan tulee jonkin verran takaisin, mutta tämä olisi nyt oiva tilaisuus ruokavalion remonttiin ja hyvä alku maraton-harjoitteluohjelman läpivientiin Forssa tavoitteena.\nPien joka vuosi ennen pääsiäistä 5-10 päivän mehupaaston ja se ei ole mainittavasti vaikuttanu liikunnan harrastamiseen. kävin kuntosalilla, jumpassa (en ollu aloittanu juoksemista vielä silloin) ja hiihtelin useaan kertaan paaston aikana. Ystäväni sanoi, että voi olla vaarallista harjoitella elimistön ollessa katabolisessa tilassa. En muista perusteluja. Liikuin, koska se tuntui hyvältä. jos olisin ollu väsyny, olisin ollu liikkumatta. Tässäkin kohtaa minusta hyvä neuvo on se, että kroppaa pitää kuunnella, kyllä se kertoo mikä on oikein ja kohtuullista.\nYstäväni sanoi, että voi olla vaarallista harjoitella elimistön ollessa katabolisessa tilassa. En muista perusteluja. Liikuin, koska se tuntui hyvältä. jos olisin ollu väsyny, olisin ollu liikkumatta.\nPitkän harjoituksen loppua kohti elimistö menee aina kataboliseen tilaan, joten en keksi perusteluja miksi se olisi erityisen vaarallista. Oliko syynä ketoaineiden aiheuttama liiallinen happamuus?\nEn suosittele mitään, mutta jos saisin päähäni paastota, niin harrastaisin erittäin kevyttä liikuntaa tuon alkuvaiheen ikävän olon jälkeen, syystä että edes "hyödylliset" lihassolut jäisivät todennäköisemmin purkamatta (ehkä?).\nEi ole tarjota tutkimusviitettä, mutta ehkä pubmed löytäisi?\nAikanaan tuli paastottua pari kolme kertaa vuodessa. Kevyt liikunta ei haitannut menoa, päinvastoin. (Jäi vähemmän aikaa ajatella ruokaa.. )Tein työmatkaa fillarilla (yli 20km suuntaansa), minkä jaksoi hyvin. Mutta jos erehtyi menemään aerobiciin, siinä meni kyllä naama valkoseksi.\nSillon en tiennyt mitään juoksemisen ihanuudesta, mutta uskoisin, että pitkät ja kevyet lenkit on ihan ok.\nMinä olen yksinkertainen mies. Pidän yksinkertaisista asioista, kuten seuraavasta kaavasta:\nSiitä ei voi ottaa pois yhtäkään osa-aluetta tekemättä hallaa kokonaisuudelle.\nAuto tarvitsee polttoainetta.\nKasvi tarvitsee vettä.\nHivenenkään tavoitteellisesti kuntoileva ihminen tarvitsee ravintoa.\nJa toki tämä varmaan riippuu paastosta. Niitä kun tuntuu olevan monenlaisia, täydellisestä syömättömyydestä aina siihen että paastotaan suklaan ja oluen kohdalla... 8)\nJiivee kirjoittaa asiaa.\nLiikkuvan ihmisen ei kannata liikaa pelleillä ravinnon kanssa.\nPaasto on mielestäni taas niitä ihmisten järjettömyyksiä, joihin ei ole keksitty vielä yhtään todella hyvää perustetta.\nPaastolla voi toki saada jotain hyvääkin aikaan jos tilanne on jo valmiiksi täysin katastrofaalinen. Mutta älkää silti hyvät ihmiset kannustako ketään paastoamaan ! Se on vain yksi syömishäiriön ilmenemismuoto.\nLohdutuksen sana tähän lopuksi niille jotka ovat ( taaskin ) kanssani eri mieltä. Elimistö kestää loppujen lopuksi aika hyvin uskomattomankin kovaa käsittelyä.\nMutta pitääkö sitä silti kiusata ?\nKyllä asia on näin. Ei autokaan kulje tankki tyhjänä.\nJos nyt sais jotain paaston alussa tehtyäkin niin eihän siitä palaudu ilman\noikeaa ja riittävää ravintoa. Ja kun ei palaudu niin kunto ei kohene, tulee vain väsymys ja kaikki muukin menee sen jälkeen pieleen.\nNimim. Ei ole ihmisen hommaa mennä nälissään nukkumaan\nTyömaalla porukat aina välillä ihmettelevät, kun saatan syödä litran pastaa ja jotain lisuketta päälle, eikä tuossa ole yhtään liikaa. Iltapäivällä on jo taas tajuton nälkä.\nKyllä on yhdyttävä paaston vastustajiin. Elimistön puhdistumien moisilla menetelmillä lienee pseudo-osaston juttuja. Olen siis siinä uskossa että tällaiseen pyritään paaston avulla.\nKestävyysharjoittelu paaston aikana ei voi kehittää mitään fyysistä ominaisuutta, mutta näinhän tämä on: Kuka järki-ihminen runttaa maratonin tai ultramatkan täysillä?. Toisaalta tuossa paastossa ei kai sentään ennätyksiä tavoitella, pohjalta kuka kauheimpaan kuntoon itsensä saa?\nMinä olen ymmärtänyt, että paastoamisella on jonkinlainen henkinen ja toisinaan jopa uskonnollinen lähtökohta. Sen takia en halua lähteä "vastustamaan" tai "kannattamaan", vaikka itse jätän paastoamisen tulevaisuudessakin väliin. Niinkuin itsekin pohdiskelet: onko rationaalisempaa juosta ultramatkoja, jos vaihtoehtona on terveydelle edullinen liikunta? Tai onko rationaalista laihduttaa (ja samaan aikaan urheilla) normaalipainon sisällä, kun terveellisempää olisi pysyä siinä painossaan?\nMuutokset kehon entsyymien ja hormonien toiminnassa saavat aikaan kuitenkin sen, että ihminen pysyy fyysisesti toimintakuntoisena, vaikka ravinnon saanti tilapäisesti keskeytyy: jossain historiamme vaiheessa tämä kropan mielenkiintoinen ominaisuus on saattanut olla jopa eloonjäämisehto, kun kulman takana ei ole ollut Kotipizzaa ja taskussa geelipussia.\nSe on vain yksi syömishäiriön ilmenemismuoto.\nOnhan se parempi olla kerran vuodessa syömishäiriöinen kun koko vuoden. Paastolla saattaa olla myös hyviä vaikutuksia, tulee röökattua vähemmän, eli ei ollenkaan. Mutta mutta. Taitaa mennä mietintään tämän vuoden paasto, hörhöillä voin sitten maratonin jälkeen. Tai lopettaa hörhöilyn ja juosta.\nNuorempana kun tuli kaikenmaailman dietit kokeiltua, paastokin tuli tutuksi. Vaikka eihän paastota pitäisi laihdutuksen takia, mutta kapeaa vyötäröähän sillä haettiin.\nNo asiaan taas turhista lörpöttelyistä. Muistan lukeneeni jostain alan kirjasta, että paasto ei ole elimistölle haitaksi ja paastotessa on juostuhyviä maratontuloksia.\nTiedä sitten onko tuo totta. Itsellä ainakin kaikki paastot sortui kamalaan nälkään neljäntenä päivänä. Eräänkin kerran lopetin paaston possunpaistiin ja oli hiukka maha kipeä.\nVelipoika laihdutti paastolla parikymmentä kiloa. Tais olla useamman viikon. Kilot tuli kyllä kaksinkertaisena takaisin.\nMutta itse en ehkä kokeilisi paastoa ja juoksua tai ainakaan kovin pitkiä juoksuja. Tuntuis aikaste rajulta yhdistelmältä näin äkkiseltään.\nMuoks. pakko vielä kertoa eräs dietti. Viikko syötiin banaania ja kananmunia. Paino tippui 5 kiloa ja ne tiukat farkut saatiin jalkaan. Mutta arvaatte varmaan miten kävi kun vihdoin pääsi hippaamaan ja tilasin sen ensimäisen kossuvissy (vissyllä että olis mahdollisimman vähän kaloreita). Yhdestä tulin niin päihin, että loppuillan vietin kotona pää ämpärissä :nauru\nMinulla on yksi kokemus paaston ja juoksun yhdistämisestä. Se on runsaan kymmenen vuoden takaa. Pudotin painoa vajaan kuukauden aikana reilusti yli kymmenen kiloa juoksemalla joka päivä yli kymmenen kilometriä (samana päivänä saatoin vielä pelata tennistäkin) ja pitämällä tiukkaa dieettiä, jonkin aikaa suorastaan paastosinkin. Alku sujui hyvin: paino tippui ja juoksu keveni selvästi. Loppu oli kuitenkin katastrofi. Yhtenä päivänä totesin, että kolmen kilometrin juoksukin oli liikaa. Edes muutaman päivän lepo ei helpottanut yhtään tähän ylikuntotilaan ja kun vielä polvetkin reistailivat, oli juoksu lopetettava kokonaan. Päälle päin näkyvin merkki ylirasituksesta oli se, että partaan ilmestyi täysin valkoisia karvoja. Ne häipyivät vasta kuukausien kuluttua.\nEli en suosittele. Sen sijaan painoa kannattaa kyllä maltillisesti pudottaa ruokavaliota tarkkailemalla ja lisäämällä yhtä maltillisesti juoksukilometrejä lepopäiviä unohtamatta. Lepopäivien ja keveiden juoksupäivien merkitys on itsellekin valjennut vasta aivan viime vuosina. Paastoakin voisin vielä joskus ajatella, mutta silloin liikunta saisi olla kyllä aika kevyttä.\nMun mielestä tuossa paastossa on ideana enemmän se henkinen puoli, että tavallaan siinä rauhoittuu kun elimistö menee säästöliekillä. Samoin paaston avulla voilla olla helpompi aloittaa vaikka esimerkiksi ruokavalion remontti tai tupakoinnin lopettaminen. Että en menis ihan suoralta kädeltä tuomitsemaan, maltillisesti tehtynä voi olla hyväksikin. Mutta mitään monen viikon riudutusjuttuja ei pitäisi harrastaa enkä usko että paljon liikkuvalle on hyväksi tuommoinen energiavaje, jos ei sitten kevennä myös liikuntaa. Tietyissä rajoissa ja hyvin tehtynä uskoisin olevan ihan hyödyllinen. Kaikille ei tietenkään sovi.\nOon kerran elämässäni yrittänyt paastota, mutta en ollut oikein hyvin valmistautunut (henkisesti) siihen, niin en jaksanut kuin päivän tai pari. Ja siitä elimistön tyhjentävästä glauber-suolasta jäi niin pahat traumat, että en taida toisten ruveta siihen hommaan.\nSitä paitsi minun mielestä luonto osaltaa järjestää silloin tällöin omia "paastojaan", ainakin minun kohdalla. Talvella tulee syötyä aina vähän tukevammin, mutta kesällä voi tulla etenkin kuumalla ilmalla päiviä, että syö todella kevyesti. Monta päivää voi mennä ilman isoja aterioita, mutta eipä silloin yleensä tule paljon liikuttuakaan. Samaten jos on mennyt monta päivää vähän raskaimmilla ruoilla, niin yleensä parina päivänä sen jälkeen ei oikein tee mielikään muuta kuin jotain kevyttä. Nykyihmiset usein syö aina samalla kaavalla vuodenajasta huolimatta ja haluavat nautiskella (eikä kahvipöydässä sovi kieltäytyä...), joten siinä ei välttämättä tule kuunneltua omaa kroppaansa. Elimistö voisikin toisinaan olla sitä mieltä, että nyt menis vähän kevyemmälläkin sapuskalla. Valitettavan usein tämä näkyy sitten navan seudulla. Toivottavasti tapakulttuuriksi muuttunut syöminen pikku hiljaa vähän väistyy ja ihmiset oppivat kuuntelemaan kehoaan enemmän kuin mielihalujaan. Ehkä ruokakin siinä muuttuisi enemmän "vain ravinnoksi" ja se nautiskelupuoli jäisi vähemmälle! Varmasti olisi tässäkin maassa sitten enemmän terveellisiä ja onnellisia ihmisiä!


3 / 5 (25 ääntä)\nJulkaistu: 28.12.2018 08:33\nOtsikko: Italialainen keittiö\nHakusanat: italia, keittiö, fiat, keula, hella, wtf, sisustus,\nAika: 2018-12-28 10:17:09\n<Omistaja> +5 RR\nFiatit on kyllä aina ollu luokkansa parhaimpia keittämään.\nAika: 2018-12-28 12:58:31\nFiatti on siitä hyvä auto, että joka matka on seikkailu.\n<LowBattMouse> sakkorenkaat näyttäis olevan, kaikki neljä..\n<wili1> testo_jolle, Heh, itse sekoitit kaksi ihan eri mallia toisiinsa. :D Ja suutut mulle siitä, että kerron oikean mallin?\n<testo_jolle> wili1 , tuossa edellä on sulle pilkku. Tiedät mitä tehdä.\n<aarnis> Ei toimis meillä. Vaimo ei osais avata konepeltiä.\n<slerbahuuli> Kah, 128.\n<wili1> jukorte, ei ole 124, vaan 128. Miten te voitte noi sekoittaa keskenään. Ihan eri näköisiäkin. :O Ja en todellakaan ole mikään fiiattitietäjä. Ikinä ei ole yhtään fiiattia ollut. Ehkä se vaan on "jonnet ei muista"-juttu?\n<wili1> testo_jolle, ei ne kyllä tuota Fiiattia kopioineet Ladaksi! Toi on 128, ja se lada-malli oli 124. Ihan eri autoja kokonsakin puolesta.\n<John Holmes> kaunis keittiö ukolla\n<jukorte> Oh, Fiat 124. Ilmankos keittää perusteellisesti.\n<Lada1200S> fiat petojen sukua, susi jo syntyessään.\n<yawnie> No, ehkä just ja just moottoritilassa lämpöä riittää. Nyt jo edesmennyt hiivatti ei kyllä muuten sitten lämmennyt, talviautoilu oli pukeutumiskysymys.\n<Fingerpori> Tuossa käytössä Fiat voipi vielä just ja just toimiakkin.\n<bluecut> Fiatti on siitä hyvä auto, että joka matka on seikkailu.\n<testo_jolle> Se on mielenkiintoinen dokkari kun venäläiset kopsasi tuon Fiatin Ladaksi. Ei ollu toleranssit ihan samaa tasoa ja tehtaalta kun piti päivässä tulla määrä X ladoja ulos niin niitä sitten myös tuli. Laadusta piti hieman tinkiä...\n<pikkumusta> peto keittiössä, fiat oli susi jo syntyessään.\n<Omistaja> Fiatit on kyllä aina ollu luokkansa parhaimpia keittämään.\n<Peekele> Vihdoinkin Fiatin ominaisuuksille löytynyt joku käyttötarkoitus\n<Chardhros> Noh komia se ainakin on\n<LionKing138> Noh komia se ei ainakaan ole\n<Termiitti77> Ja vähän kun kiehuu maito yli niin heti on ruosteessa.\nJonossa on 31 mediaa! Lähetä uusi kuva/video tästä.\nLesoilija saa ansionsa mukaan\n1980-luku yhdessä kuvassa\nKummallinen lehti maassa\n19 348 katselukertaa\n11 255 katselukertaa\nKun Italialainen kaverisi palaa Tsernob...\n16 232 katselukertaa\n14 752 katselukertaa\n18 491 katselukertaa


lokakuu 2013 - Karkkipäivä\nOikeasti – melkein jännittää! Osaanko vieläkään pitää haarukkaa ja veistä oikein? :D\n(Muistatte ehkä kesäisen paljastukseni…)\nOlen siis juuri kohta lähdössä elämäni ensimmäisiin iltapukujuhliin. En osallistunut aikoinani edes Vanhojen Tansseihin koska Sanni ja mekot ei vain oikein kuulu yhteen.\nToivottakaa onnea..! ^_^ Jospa nyt en ihan kompastuisi pukuuni…!\nKerron lisää huomenna! :)\nP.S. Valitsin sen oikean silmän meikin ;)


(Kakkuvuoan halkaisija 26 cm, tai pienempi korkeareunainen)\n6 munaa (M)\nPaista 175 asteessa kiertoilmassa n. 45 minuuttia (uunista riippuen) tai kunnes kakku on kypsää. Peitä kakku foliolla paiston puolivälissä, jotta pinta ei pala. Kypsyyttä on kätevä kokeilla kakkutikulla. Kakku on kypsä kun taikinaa ei enää tartu puutikkuun.\nPaista 175 asteessa kiertoilmassa, uunista ja vuoasta riippuen n. 40-45 minuuttia kunnes kakku on kypsää. Peitä kakku foliolla tai leivinpaperilla paistamisen puolessa välissä, jotta pinta ei pala. Kokeile kakun kypsyyttä loppuvaiheessa puisella kakkutikulla (Kakku on kypsä kun taikinaa ei enää tartu puutikkuun)\nLeikkaa kakku levyiksi vasta, kun se on kokonaan jäähtynyt. Sahalaitainen veitsi on hyvä valinta.\n8 munaa (M)\nPaista 175 asteessa kiertoilmassa, uunista ja vuoasta riippuen n. 45 minuuttia, kunnes kakut ovat kypsiä. Pienempi kakku kypsyy nopeammin. Peitä kakkujen pinnat foliolla tai leivinpaperilla paiston puolivälissä. Kakun kypsyyttä on kätevä kokeilla kakkutikulla. Kakku on kypsä kun taikinaa ei enää tartu puutikkuun.\nJäähdytä kakku ja irrota varovasti vuoista (liuta esim. veistä vuoan reunaa pitkin, jotta saat kakun irti rikkomatta sitä.)\nLeikkaa kakut levyiksi vasta, kun ne ovat kokonaan jäähtyneet. Seuraavana päivänä leikkaantuu parhaiten. Sahalaitainen veitsi toimii tässä hyvin.\nTästä pääset suoraan blogini Täytekakut -kategoriaan.


WEEKEND & BERRY NICE CREAM\nLoman kunniaksi jätskiä, mitäs muutakaan!\nKokeilin tänään raakajäätelöä tällä simppelillä reseptillä ekaa kertaa. Ekaa kertaa oli myös käytössä mun uusi silppurivehje! Olenkin maininnut, että aiemmin käytössä ollut Kenwoodin monitoimilaite kärähti ja siinä meni mahdollisuus tehdä sähköisesti nice creamia, pähkinämurskaa, kaurajauhoa jne. Narulla vedettävä silppuri onkin ollut jonkin aikaa käytössä, mutta se ei tosissaan ole ihan yhtä tehokas…\nOstoslistalla oli siis joku kohtuuhintainen monipuolinen vehje ja löysin hyvät arvostelut saaneen Boschin MSM66050 ErgoMixxin. Kyseessä on sauvasekoitin, jonka päähän voi vaihtaa lisäksi sähkövatkaimen ja pienehkön food processorin. Hinta oli 49,90€ eli edullinen – samalla hinta aiheutti kuitenkin epäilyksen, että voiko laite oikeasti olla hyvä. No, nyt on tuo food processor-osa ainakin testattu ja jäiset banskun palat ja vähän sulaneet mansikat meni muussiksi ihan kevyesti. Hyvä! Uskon, että myös sauvasekoitin ja vispilä pyörivät ihan sutjakkaasti :D\nTein siis helpon, kolmen raaka-aineen vegaanin raakajätskin. Näillä määrillä tulee kaksi annosta:\n2 banaania (paloina pakastettuna)\nHeitä kaikki aineet food processoriin ja hurauta tasaiseksi massaksi. Mansikoiden voi antaa myös osittain jäädä pieniksi paloiksi, ne on kivoja ylläreitä suklaamurujen tyyliin. Tämä jätski on parhaimmillaan heti tuoreeltaan, koska silloin rakenne on ihanan kuohkea ja sopivan kylmä. Jäden voi myös pakastaa, mutta anna sen sulaa hetki ennen herkuttelua.\nTykkään tästä ihan älyttömästi! Täytyy varmaan alkaa pitämään banskuviipaleita pakkasessa koko ajan valmiina, niin saa nopeasti pyöräytettyä jätskit kun makean himo iskee : )\nNyt on muuten ihana ja jännä viikonloppu edessä <3 Rakkaat ystäväni Minna ja Johanna pitävät yhteiset kolmekymppiset, joita juhlitaan lauantaiaamupäivästä seuraavaan aamuun! En jaksa odottaa näitä bileitä – luvassa on brunssia, ylläreitä, kuplivaa, ystäviä, naurua, tanssia, tuttuun tapaan varmaan parikin ihanaa puhetta Johannalta ja väsyneitä, mutta onnellisia tyyppejä sunnuntaina. Ja sunnuntaina onkin sitten myös tämän asunnon ensimmäinen näyttö – ihana asunto ja koti, mutta nyt on uuden aika. Jännä nähdä mistä löytyy sitten se uusi koti <3\nMä ostin kans joku aika sitten sauvasekoittiminen, jossa tuli myös mukana nuo lisäosat,ja hitsi vie se on niin kätevä!\nPaljon nopeampi ja helpompi tehä just esim. nice creamia ku tehosekoittimella.\nJa vinkkinä, mm. porkkanaraaste tulee ihan muutamassa sekunnissa ;)\nJuu tämä laite on kyllä toimiva :) Ja lisäksi on kiva, että se on pienuutensa vuoksi helppo tiskata! Täytyykin noita raasteita kokeilla, kiitti vinkistä :)


Olga Kotljarova - Lempäälän-Vesilahden Sanomat\n16.1.2017 Lempäälän-Vesilahden Sanomat Puffit, Tapahtumat\nVesilahdessa kuullaan maanantaina 23. tammikuuta musiikkia niin läntisestä Euroopasta kuin Venäjältä. Myös lauluja Inkerin kirkon nuorten laulukirjasta kuullaan. Svetlana Musinan ja Olga Kotljarovan kiertue ulottuu Suomen lisäksi Viroon ja Latviaan. Sen tarkoitus on tukea Inkerin ja Suomen kirkon seurakuntien välistä yhteyttä. Sopraano Svetlana Musina opiskeli yksinlaulua Pietarin konservatoriossa ja työskenteli valmistuttuaan Pietarin lasten musiikkiteatterin ”Peilimaailma” (tai ”Ihmemaailma”, nimi…


Yrittäjä, lähde ehdolle kuntavaaleissa – ”Uskomme yrittäjien olevan hyviä päätöksentekijöitä” | Yrittajat.fi\nYrittäjien tavoitteena näissä vaaleissa on, että kuntien päätöksenteko muuttuu nykyistä yrittäjäystävällisemmäksi. Kuntavaalit pidetään 18. huhtikuuta 2021. 9. maaliskuuta asti voi asettautua ehdolle kuntavaaleissa. Yrittäjälle luottamushenkilötyö kunnassa tarjoaa vaikuttamisen ja verkostoitumisen paikkoja.\nVuonna 2017 valtuustoihin valittiin 2 064 yrittäjää. Yrittäjien osuus kaikista valtuutetuista on 22,9 prosenttia.\n– Näyttää siltä, että yrittäjien kiinnostus yhteiskunnallisiin asioihin ja kuntavaikuttamiseen ei ole vähentynyt koronan myötä. Tavoitteena on, että yrittäjät saavat kuntalaisilta laajasti luottamusta vaaleissa, kenttäjohtaja Mari Kokko toteaa.\nYrittäjät tuovat valtuustoihin ymmärrystä yritystoiminnasta ja innovatiivisuutta\nYrittäjillä on keskeinen rooli kuntien kehittäjinä. Luottamushenkilön on mahdollista vaikuttaa asioihin jo valmisteluvaiheessa esimerkiksi lautakunnissa.\n– Uskomme siihen, että yrittäjät ovat hyviä päätöksentekijöitä ja päätösten valmistelijoita. Kunnan päätöksenteossa tarvitaan yrittäjien innovatiivisuutta, ketteryyttä ja ymmärrystä yritystoiminnasta. Se on menestyksekkään ja elinvoimaisen kunnan resepti, Mari Kokko sanoo.\nKunnat voivat vaikuttaa ja vahvistaa yrittäjyyden elinvoimaisuutta.\n– Kunnassa tarvitaan vuoropuhelua kunnan ja yrittäjien välillä ja tarvitaan rivakkaa päätöksentekoa kaava- ja lupa-asioissa. Yrittäjät työllistävät itsensä, muita sekä luovat kasvua ja hyvinvointia kuntaan.\nYrittäjien pääviesti on Ei kuntaa ilman yrityksiä – 20.3 vietetään Lähilauantaita\n– Kannustamme yrittäjiä lähtemään ehdokkaaksi. Yrittäjät ovat tottuneet ratkomaan ongelmia.\nSY tarjoaa oppaat esimerkiksi julkisista hankinnoista, kuntastrategiasta, aluekehittämisestä sekä sote-uudistuksesta tueksesi. Yrittäjäjärjestö järjestää kuntavaalikoulutuksia ehdokkaille yhteistyössä puolueiden kanssa.\n– Näymme some-kanavissa, joissa haluamme koota näkemyksiä siitä, mitä pitäisi tehdä kuntien yrittäjäystävällisyyden eteen.\nLauantai 20. maaliskuuta on valtakunnallinen Lähilauantai, jolloin kannustamme niin kuntavaaliehdokkaita kuin äänestäjiä ostamaan pieneltä ja näin auttamaan paikallisia yrittäjiä sekä tuottajia.\n– Lähilauantai on jatkoa Osta pieneltä, auta pientä -kampanjalle. Kun ostaa läheltä, se vaikuttaa. Kuntaa ei ole ilman yrityksiä. Koronan sallimissa puitteissa toivomme, että asiakkaat menevät kauppoihin.\nLue lisää (Varsinais-Suomen Yrittäjien sivuilta): Yrittäjä, lähtisitkö ehdolle kuntavaaleihin? Valtuustotyö tarjoaa vaikuttamisen paikan ja verkostoja\nkuntavaalit kunta kuntavaikuttaminen kunnanvaltuusto vaikuttaminen


Pähkinäsilmät ja silkkiturpa: 30: 365 päivää sitten\n30: 365 päivää sitten\n30. postaus pistetty pystyyn ja kaikenlisäksi tärkeänä vuosipäivänä, sillä Rasmuksen ja mun taru alkoi 365 päivää sitten, 13.11.2013.\nDominik oli palautettu takaisin entiselle tallilleen sellaiset 3 ja puoli kuukautta takaperin ja minä olin sinnitellyt yhdellä tallipäivällä viikossa ja ilman hoitohevosta ne kuukaudet. Jälkeenpäin ajatellen en ymmärrä miten selvisin silloin, kun nykyään kolme tallipäivääkin tuntuu vähältä!\nRasmus tuli yllättäen elämääni. Dominikin tilalle oli tullut Cinderella-niminen tamma, jota minun piti alkaa hoitamaan mutta tamma osoittautuikin niin raa'aksi ratsastaa ettei sitä voinut vielä päästää tunneille. Tämä lykkäsi hoitajuuttakin sillä "yksityisessä" hevosessa ei ollut paljoa hoidettavaa niinsanotusti. Ennen Rasmuksen hoitamista olin ratsastanut sillä muutamat kerrat ja kyllä tykännyt, vaikea se oli eikä osannut laukkaakaan vielä tasapainoisesti nostaa mutta sympaattinen poju oli kuin mikä.\nNyt vuosi tästä ajasta eteenpäin ja kaikki on erilaista. Mikä on pysynyt on Rasmuksen täydellisen utelias ja viaton luonne, se mikä sai mut ihastumaan siihen jo ensimmäisenä hoitopäivänä!\nVuoteen on mahtunut ihan hirmuisasti kohokohtia ja ihania elämyksiä kuin myös tavallista arjen tallausta. Olemme pyrkineet löytämään rutiineja ja oppimaan uutta niin elämästä kuin itsestämmekin. On mahtavaa huomata, kuinka meidän yhteinen siteemme on lujittunut ihan huomaamatta. Rasmushan on tunnettu siitä, että se on todella sosiaalinen ihan ketä tahansa kohtaan - yhdessä vaiheessa en ollut varma tunnistiko se minua vai halusiko se olla kanssani ihan vain sosiaalisuutta purkaakseen. Nyt kun se tulee luokseni kutsuttaessa ja oikeasti rentoutuu viereeni tiedän, että välillämme on jotain muutakin...\nEsitellen (alkeellisia) videonmuokkaustaitojani, sillä olen tehnyt meille vuosipäivävideon!\nOn ihmeellistä, kuinka pitkältä tämä vuosi on tuntunut vaikka usein ajatellaan, että aika kuluu nopeaan. Tuntuu siltä, kuin olisin hoitanut Rasmusta jo monta vuotta.\nPahoittelen sekavaa tekstiä... :D!\nHieman myös muuta infoa, kisat odottavat sunnuntaina ja tosiaankin Josefinen kanssa!\nPetrus palailee myös vihdoin tunneille, ihanaa!\nHuomisesta - viimeisestä treenikerrastamme ennen kisoja - tulee kuvapostausta!\nKirjoittanut Sara Anniina klo 7.32.00\n32: Kuukauden kuulumisia\n31: Jäntevyyden aikakausi...


Esikoispojan saanut laulaja Karoliina Kallio: "Äitiyden alku oli sokki" | Me Naiset\nEsikoispojan saanut laulaja Karoliina Kallio: "Äitiyden alku oli sokki"\nklo 18:02 | 12.11.2014\nLaulaja Karoliina Kallio nauttii äitiyslomastaan. ”Palaan keikoille pikku hiljaa ensi vuoden puolella. Esiintymiset ovat yleensä pääkaupunkiseudulla, joten vauvaa ei tarvitse jättää pitkäksi aikaa hoitoon.” Kuva: Jonna Öhrnberg\nThe Voice of Finland -ohjelmasta tuttu Karoliina Kallio synnytti heinäkuussa esikoispoikansa. ”Vauvan kanssa kaikki on mennyt hyvin, mutta unet ovat olleet vähissä. Onneksi tilanne helpottaa koko ajan”, hän sanoo.\nLaulaja Karoliina Kallio totuttelee uuteen rooliinsa, äitinä olemiseen. Hän sai Vertti-esikoispoikansa heinäkuun lopussa.\n– Äitiys tuntuu ihanalta! Alku oli sokki. Mietin, onko tämä nyt tätä, että vauva herää puolentoista tunnin välein. Unet ovat olleet vähissä. Onneksi tilanne helpottaa koko ajan. Sekin auttaa, että olen oppinut tunnistamaan itkun eri sävyjä, hän kertoo.\nKaroliina kuvailee esikoistaan temperamenttiseksi vesseliksi.\n– On kiinnostavaa, miten pienestä vauvasta näkee jo vahvoja luonteenpiirteitä. Vertillä on selvästi oma tahto. Jotkut kaverini ovat kertoneet, miten ovat saaneet nukkua vauvansa kanssa lähes koko yön. Meidän poika haluaa, että hänen kanssaan seurustellaan. Vertillä pitää olla actionia.\nPoika syntyi lasketun ajan jälkeen, ja horoskooppimerkiksi tuli leijona.\n– Sen kyllä näkee, että leijona tuli niin että karjahti, Karoliina naurahti helsinkiläisravintola Königissä, jossa esiteltiin uutta KotiFustra-valmennusmetodia. Fustran luvataan parantavan ryhtiä ja lihaskipuja sekä lisäävän liikkuvuutta.\n– Minulla on välilevyn pullistuma. Kun vauva kasvaa, selkää pitäisi saada vahvistettua. Vertti painaa jo yli kuusi kiloa. Fustra vahvistaa keskivartaloa, joten se sopisi hyvin minulle.\nLaulajaa liikuttaa tällä hetkellä lähinnä perheen villakoira, jonka kanssa hän käy vaunulenkeillä.\n– Olemme mieheni Tuomaksen kanssa onnekkaita, että olemme saaneet vauvanhoidossa apua vanhemmiltamme. Tukiverkosto on lähellä. Kaikki eivät ole samassa tilanteessa. Nostan hattua etenkin yksinhuoltajille, sillä koen, että kyllä tässä apua tarvitaan, hän sanoo.\nKaroliina avioitui puolisonsa kanssa vappupäivänä 2012 kymmenen vuoden seurustelun jälkeen.\nKaroliina on tuttu Flipper-nimisestä cover-bändistä. Hänet muistetaan myös Waldo’s People -yhtyeestä, jonka Lose Control -kappale valittiin vuonna 2009 Suomen euroviisuedustajaksi. Suositussa The Voice of Finland -ohjelmassa Karoliina kilpaili vuonna 2011.\nKaroliina Kallio: "Piikittely laihuudestani satuttaa"\nKaroliina Kallio on tyylinsä löytänyt


Sari meni naimisiin presidentin erikoisluvalla, mummu hänestä tuli 38-vuotiaana: ”Suvussamme ei arvostella toisten valintoja” | ET\nSari meni naimisiin presidentin erikoisluvalla, mummu hänestä tuli 38-vuotiaana: ”Suvussamme ei arvostella toisten valintoja”\nTeksti Pia Hyvönen Kuvat Päivi Karjalainen\n12.9.2018 klo 16:16\nTyttärentytär Krista on pian samanikäinen kuin Sari äidiksi tullessaan.\nSari Nissilästä tuli teininä äiti ja 38-vuotiaana isoäiti. Myös Sarin oma tytär, äiti ja mummu ovat tulleet nuorena äideiksi. Lapsilleen ja lapsenlapsilleen hän on antanut mallin kodista, jossa ovet ovat auki eikä ketään arvostella.\nOli kevättalvi 1979, kun 14-vuotias Sari Maunula rakastui Simoon leikkiessään lumisotaa Lohtajan yläasteen pihalla. Kaksi vuotta myöhemmin he olivat presidentti Urho Kekkosen erityisluvalla vihitty aviopari – ja tyttövauvan vanhemmat.\nTummakulmainen Sari oli eläväinen tyttö. Pojat alkoivat kiinnostaa jo toisella kymmenellä.\n”Olin varhaiskypsä ja aika hurja.”\n– Olin varhaiskypsä ja aika hurja. Jo 12-vuotiaana karkasin isompien tyttöjen kanssa Himangalle tansseihin. Minttusuklaalikööriäkin joskus tyttöporukalla maistelimme ja liftasimme istumaan yöbaariin.\nKotona Sari siskoineen vastasi ruuanlaitosta, koska Aili-äiti teki kahta työtä. Perhe asui Sarin isän lapsuudenkodissa Keski-Pohjanmaalla. Laiskuutta vihattiin.\n– Maunulan suku on työhullua, minäkin. Pistin myös omat lapseni jo varhain työntekoon.\nEläinrakkaan Sarin muistoissa mummola lehmineen oli taivas.\n– Äiti laittoi minut jo neljävuotiaasta itsekseni bussilla Väliviirteelle mummolaan, 20 kilometrin päähän. Parasta oli, kun pääsin siellä hoitamaan lehmiä.\n”Isä vähän mötisi”\nSari haaveili kampaajaopinnoista, mutta suvun mielestä teräväpäisen tytön kannatti mieluummin mennä peruskoulun jälkeen kauppaopistoon Kokkolaan.\nKun koulu alkoi, 16-vuotias Sari oli jo raskaana. Se oli hänestä ihanaa, vaikka pahoinvointi piinasi niin, että bussimatkat Kokkolaan tuntuivat kidutukselta.\n”Isän reaktiota pelkäsin, se kun osasi olla aika tiukka.”\nAili Maunula otti tyynesti tyttärensä ilmoituksen vauvan tulosta. Nuorena hän itsekin aloitti, oli 19-vuotias Sarin syntyessä. Ailin äiti taas oli saanut esikoisensa 18-vuotiaana.\n– Isän reaktiota pelkäsin, se kun osasi olla aika tiukka. Kyllä se sitten jotain mötisi, Sari muistaa.\nNuoria äitejä neljässä polvessa. Kuvassa Sari (oik.), Aili-äitinsä (vas.), Rauha-mummunsa, tyttärensä Niinan ja tämän Krista-vauvan kanssa.\nSimo Nissilä kihlasi Sarin joulukuussa 1980. Kuten Sarin vanhemmat aikanaan, tämäkin nuoripari asettui aviomiehen kotitaloon Lohtajalla. Sari nautti omista vinttihuoneista. Mutta keittiö piti jakaa anopin kanssa.\nJoululta kauppaopisto jäi. Sarilla riitti tekemistä Nissilän maatilalla.\n– Simon äiti sairasteli. Minua tarvittiin navetassa, siellä tykkäsin ollakin.\nMaailman ihanin tuoksu\nSairaalan synnytysosastolla Sari oli ainoa teini. Hän tunsi olevansa erilainen äiti. Synnytys kesti pitkään. Vieläkin Sari kuulee korvissaan kätilön äänen, kun tämä tiuski ”itte oot tähän tilaan ittes laittanu”.\nVauva oli ihana, tuoksui hyvälle. Sen hoitaminen tuntui alusta asti luonnolliselta, olihan Sari ollut aputyttönä tätinsä vauvaperheessä.\n– Anoppi ei onneksi ollut mikään vauvaihminen.\nSari iloitsi, kun sai pitää Niinan ihan itsellään.\nElämä pyöri navetan ja tuvan välillä, anopin silmän alla. Toisen raskauden aikana Simo oli armeijassa. Hän kotiutui kaksi päivää ennen kuin Suvi syntyi 1984.\nSamana vuonna Simo rakensi Sarille appivanhempien taloon vihdoin oman keittiön.\nKrista (vas.) rakastaa Sari-mummun leipomuksia. Niina-äiti (oik.) ei harrasta leipomista.\nNavetasta ei päässyt tansseihin\nKovasuisen anopin rinnalla oli lempeäluonteinen appi. Kyyneleet nousevat Sarin silmiin, kun hän muistelee Simon isää.\n– Reino-pappa ei koskaan sanonut toisesta pahaa sanaa. Kun anoppi möykkäsi pahaa tuultaan koko porukalle, Reino sanoi minulle, että "älä siitä välitä".\n– Heikompi siinä olisi murtunut. Kovahan minunkin luontoni on.\n– Reino tykkäsi minusta ja lapsista, opetti lapset pyöräilemään ja hiihtämään. Simo on samanlainen, rauhallinen ja hiljainen. Minä olen aina ollut kova puhumaan ja halunnut, että asiat pitää selvittää heti.\n”Olisihan maailma saattanut viedä mennessään, jos en olisi tullut nuorena äidiksi.”\nNuorenparin vastuu maatilasta kasvoi vuosi vuodelta. Simo ja Sari laajensivat navettaa: lehmiä oli 20, nuorta karjaa lisäksi 30. Vuonna 1989 he perustivat 26 hevosen ratsastustallin. Raha oli tiukassa, ja työ täytti koko elämän.\n– Monet yöt valvoimme eläinten kanssa, lapset eivät koskaan pitäneet hereillä.\nLoma oli yhtä kuin matka kerran vuodessa Kuninkuusraveihin, lasten kanssa.\n– Koulukaverit kävivät tansseissa, siitä minäkin olisin tykännyt. Menimme sitten myöhemmin Simon kanssa kilpatanssikurssille, mutta harrastus jäi, kun aloin odottaa Jarkkoa.\n– Olisihan maailma saattanut viedä mennessään, jos en olisi tullut nuorena äidiksi. En kuitenkaan osannut kaivata muuta. Lapset ja arki tekivät onnelliseksi.\n”Mä en ikään tuu takasin”\nSari sai nähdä oman hurjan murkkuikänsä toisintona tyttäressään Niinassa.\n– Tyttö oli mahdoton, tyhjensi joskus kavereitten kanssa viinakaapin ja toisella kerralla peruutti traktorilla auton päälle. Silloin puutuin asioihin.\nKun salamat Sarin ja Niinan välillä löivät hurjimmin, yläasteikäinen tyttö huusi lähtevänsä mummun luo: "Mä en ikään tuu takasin!"\nAili-mummu otti tytön vastaan, antoi olla kaksi viikkoa ja rupesi sitten ehdottelemaan kotiin ilmoittautumista.\n– Niinan pelastuksena olivat hevoset. Niiden ansiosta hän ei ajautunut päihteiden maailmaan. Enää meille ei tule mistään riitaa, Sari sanoo nyt.\n”Meillä sai aina olla kavereita viikonloppuna.”\nNiina muistaa yhteenotot, mutta myös ylpeyden siitä, että äiti suhtautui moniin asioihin rennosti. Olivathan omat teinivuodet hänellä vielä hyvin mielessä.\n– Meillä sai aina olla kavereita viikonloppuna. Olen yrittänyt säilyttää saman rentouden Kristan kanssa.\nNiinastakin tuli äiti nuorena, 20-vuotiaana. Krista-vauvan ensimmäisen vuoden Niina ja hänen miehensä asuivat Lohtajalla, kilometrin päässä Sarista ja Simosta.\n– Äidin luona tuli oltua päivät. Krista oli muuten helppo vauva, mutta en saanut häntä nukkumaan rattaisiin. Äiti opetti, miten se onnistuu.\nTomppa-kissa on talon isäntä.\nNyt Krista on yläasteen viimeisellä luokalla. Kohta hän on samanikäinen kuin Sari-mummu äidin syntyessä.\nKrista tuskin liittyy sukunsa nuorten äitien ketjuun. Mieli palaa opiskelemaan ja ulkomaille.\n– Olen uhannut, että lähden kotoa heti, kun täytän 16, Krista sanoo.\nNuorena, niin kuin äiti ja mummu.\n”Kaikelle on syynsä”\nSari joutui lopettamaan rakkaat navettatyöt, kun hän teloi polvensa lehmien kanssa vuonna 2006.\n– Kaikelle, mitä tapahtuu, on syynsä. Onnettomuuden jälkeen saatoin viettää aikaa äitini seurana, Sarisanoo.\nAili Maunula oli juuri sairastunut syöpään. Lääkärit lupasivat viisi kuukautta, mutta ennustivat onneksi väärin. Yhteistä aikaa jatkui vuoteen 2008.\nÄidin kuolema pysäytti Sarin miettimään, mitä hän oikeastaan halusi elämältään. Lapsista nuorimmainen oli jo aikuisuuden kynnyksellä. Liitto Simon kanssa muistutti yhä enemmän työtoveruutta. Polven takia piti löytää uusi ammatti.\n– Menin ensin lähihoitajakouluun ja muutaman vuoden päästä valmistumisesta jatkoin työn ohessa opiskelua sairaanhoitajaksi.\nOpiskelupaikan myötä Sarin elämään astui uusi rakkaus, joka tempaisi jalat alta. Mieskin oli varattu, mutta tunne vei mennessään. Sari sai kuulla, miten hyvä hänen kanssaan on olla, puhua, tulla ymmärretyksi.\n”Ainahan ero on surku”\nSari ja Simo erosivat vuonna 2012.\n– Simo sen päätti, mutta en yllättynyt. Minulla oli se varattu mies ja Simollakin jo naisystävä.\n– Vaikeinta erossa oli se, kun piti jättää eläimet. Ne pitivät meitä yhdessä viime vuodet. Ystäviä me nykyisin olemme.\nMyös kolme Sarin lapsista on eronnut. Vaikeinta on ollut Niinalla, jonka toinen liitto osoittautui katastrofiksi.\n– En tiedä, olisinko selvinnyt ilman äitiä, kun jäin yksin Kristan ja Kasperin kanssa. Äidille soitan edelleen ensimmäiseksi, jos minulla on jokin ongelma, Niina sanoo.\n”En ole ikinä ajatellut, että minua olisi tuomittu.”\nSarille on itsestään selvää, että hän hyväksyy lastensa valinnat.\n– Ainahan se ero on surku, mutta minulla on kaikkien lasteni kanssa hyvät välit. Seurusteluiden aloittamisiin en koskaan puuttunut. Lapset puolisoineen saivat aina tarvitessaan asunnon meidän yläkerrastamme.\n– En tuomitse enkä myöskään ikinä ole ajatellut, että minua olisi tuomittu. Suvussamme ei arvostella toisten valintoja.\nSari harrastaa neulomista.\n”Lapsiani autan aina”\nKeskimäärin suomalaiset naiset tulevat isoäideiksi 56-vuotiaina, kertoo Tilastokeskus. Alle nelikymppiset isoäidit ovat harvinaisia, onhan ensisynnyttäjien keski-ikäkin hilautunut kolmeenkymppiin.\nTutkijoiden mukaan nuorena äidiksi tulo on periytyvää. Yksi syy voi olla se, että tyttäret saavat kotoa mallin, että nuorikin pärjää. Nuori mummu jaksaa myös auttaa lapsenlapsien hoidossa, vaikka töissä käyminen asettaakin rajansa. Kolmivuorotyötä tekevä Sarikaan ei voi mummuilla aivan täyspäiväisesti, mutta emo, huolehtija, ruuanlaittaja ja passaaja hän on. Kun Niina meni naimisiin, Sarin polvi oli pari viikkoa aiemmin leikattu. Se ei estänyt häntä järjestämästä 250 vieraan kestejä.\n– Lapsiani autan aina. En väsy, paitsi jos pitää olla tekemättömänä. Se on ihan kauheaa.\nSarin Rauha-mummu kuoli keväällä, ja nyt mummun taloa myydään. Perintöosuudellaan Sari haaveilee vievänsä koko pesueensa Espanjaan viikoksi. Lapsenlapsia hänellä on viisi.\nSarin kauniissa rivitalokodissa Kokkolassa isännän virkaa toimittaa nelivuotias Tomppa-kissa. Mielellään Sari ottaisi miehen kanssaan saman katon alle. Tummin silmiin kohoaa kyyneleitä.\n– Muuten olen elämältä saanut sen, mitä olen tahtonut, mutta vielä puuttuu se rakas, jonka viereltä saisi herätä.\nJuttu on julkaistu myös ET-lehden numerossa 21/2017.\nSyntynyt 1964 Lohtajalla.\nPerhe lapset Niina (s.1981), Suvi (1984), Kati (1986) ja Jarkko (1991) sekä viisi lastenlasta.\n11.5.2018 klo 16:01


Lihapullia | MakuReseptitTeematTVBlogitKirjauduValikkoKirjauduHakuHae: Reseptejä Artikkeleita Teemoja Blogeista Videoita Kaikesta sisällöstä Hetkinen... KATSOMASI RESEPTIT Haluatko tallentaa katsomasi reseptit? Kirjaudu sisään!ETUSIVURESEPTITTEEMATTVBLOGITOma makuAsetuksetKirjaudu ulosUusi Maku.fi:ssä?Luo tunnusKirjautumalla hyväksyn palvelun käyttöehdot.Kirjaudu sähköpostiosoitteellasiKirjauduMuista minutUnohtuiko salasana?Kirjaudu Facebook-tunnuksillasiEi huolta - Maku ei jaa mitään puolestasiKirjaudu sisäänUnohtuiko salasana?Luo tunnusKirjautumalla hyväksyt palvelun käyttöehdot.Hae: Reseptejä Artikkeleita Teemoja Blogeista Videoita Kaikesta sisällöstä Hetkinen...Lihapullia 5 kommenttia tykkääRouvalle rakkaudellaRouvalle rakkaudella18.10.2010 Lihapullat. Nuo ikiaikaiset suomalaisten suosikit. Veget poislukien, en tiedä ketään joka ei innostuisi kun työmaa- tai kouluruokalassa on lounaaksi lihapullia ja perunamuusia.Lihapullat. Nuo ikiaikaiset suomalaisten suosikit. Veget poislukien, en tiedä ketään joka ei innostuisi kun työmaa- tai kouluruokalassa on lounaaksi lihapullia ja perunamuusia.\nJokin aika sitten saimme lukea lehtien palstoilta valmislihapullien valmistusaineita. Kävi ilmi että pullien ”lihasta” suurin osa olikin broilerin nahkaa. No, mielestäni grillatun broilerin herkullisin osa on rapea nahka. Rouva jättääkin omista kanankoivistaan nahkat aina minulle. No, se siitä.\nLihapullia on kiva tehdä sen verran että niistä riittää seuraavaksi päiväksi naposteltavaa tai vaikka kokonainen lounas. Yleensä lihapullien rakenne muuttuu jääkaappisäilytyksen aikana siten että niistä tulee kovia ja kumisia. Voin kertoa sinulle salaisuuden jolla saat lihapullista (tai jauhelihapihveistä) ihanan kuohkeita, ilmavia ja pehmeitä.\nSalaisuus on kananmuna. Toinen asiaan vaikuttava asia on käytettävä liha. Parasta olisi laittaa samassa suhteessa naudan paistijauhelihaa sekä vasikan jauhelihaa, mutta sikanauta käy oikein hyvin. Paistijauhelihaa rasvaisempi jauheliha mehevöittää lopputulosta.\nMutta kananmunasta. Osta 400 grammaa naudan paistijauhelihaa ja 400 grammaa porsaan jauhelihaa. (Jos saat vasikkaa niin osta) Lisää murekemassaan 4 kananmunaa ja sekoita hyvin. Mausta suolalla, mustapippurilla, lisää kuullotettu pieneksi pilkottu sipuli, 2-3 tl Dijon-sinappia, kourallinen parmesaaniraastetta ja iso läjä hakattua persiljaa.\nLopuksi lisää sopivasti korppujauhoa niin että saat muotoiltua helposti pullat tai pihvit. Kananmunien määrä saattaa pelottaa, mutta lopputulos on kuohkea ja ilmava. Myös seuraavana päivänä.\nLaita massa puoleksi tunniksi jääkaappiin vetäytymään. Tästä massasta sinun on mahdollista tehdä erilaisia aterioita. Voit paistaa pullat, tehdä ruskean kastikkeen ja perunamuusin ja nauttia suomalaisittain.\nEksoottisempi vaihtoehto on tehdä italialainen spagetti ja lihapullat –ateria.\nKuullota isossa padassa 1-2 sipulia ja 5-6 valkosipulin kynttä.\nLisää pataan 2 purkkia tomaattimurskaa ja huuhtele purkit pienellä määrällä vettä ja lisää pataan.\nSekaan ripaus merisuolaa ja mustapippuria. Jos kaapissa on eilistä punaviiniä, voit lorauttaa sekaan desin verran. Anna kiehua hiljaa. Ei siis raivokeittämistä niin että tomaatinroiskeita on ympäri hellaa vaan anna kastikkeen ”hymyillä hiljaa”.\nKastikkeen muhiessa, muotoile isoja lihapullia. Lämmitä paistinpannu kuumaksi. Siis kuumaksi, ei lämpimäksi. Lorauta rypsiöljyä pannulle ja ota lihapulliin kaunis ruskea pintaväri.\nLaita lihapullat hautumaan hiljalleen kuplivaan kastikkeeseen. On tärkeää että kastike ei kiehu kovaa vaan kuplii rauhallisesti. Lihapullat kypsyvät tomaattikastikkeessa ja imevät itseensä makuja, samalla luovuttaen omiaan kastikkeeseen. Reilu puoli tuntia riittänee haudutukseen mutta itse olen haudutellut tunninkin. Lopuksi keitä spagetti tai jokin muu haluamasi pasta.\nMausta kastike tuoreella basilikalla tai persiljalla. Ota lämmitetty iso ylöspäin levenevä savikulho ja laita spagetti sekä lihapullakastike kulhoon ja sekoita. Tarjoile punaviinin, maalaisleivän ja oliiviöljyn kanssa. Muista laittaa pöytään myös parmesaania ja raastin. Kutsu ystävät kylään ja nauti juhla-ateriasta!(5) KOMMENTOIKerro kaverille!Tweet Edellinenjuttu Seuraavajuttu Blogin etusivu Seuraa blogia Poista blogi seuratuista RSS feedRouvalle rakkaudellaKommentit (5)JÄRJESTÄ:UusimmatVanhimmat 30.10.2010 Antti Nieminen Kokeilepas Heikki joskus ostaa tiskiltä esimerkiksi naudan lapaa, ulkopaistia, niskaa, tms. ja pyydät jauhamaan sen. Tai sitten "jauhat" itse kotona tehosekoittimen leikkuuterällä. Jos ei sieltä saa niin kokeile siitä viereisestä hiukan isommasta kylästä :) Vastaa Ilmoita asiaton viesti 27.10.2010 Heikki Ai jessus että sieppaa sielusta, kun lihapullat tehdään rehevän naisen hieltä tuoksuvan Knorr-sipulikeittoaineksen kanssa. Tein juuri ekaa kertaa eläissäni tomaattisoosissa kypsytettyjä lihapullia, ja vaikka E & P eivät vielä niille lämmenneetkään (liian tomaattista, kuulemma), niin itselle maistuivat senkin edestä. Hauduttelin pullia puolisen tuntia, ja se piisasi mainiosti. Ei tosiaan kannata pelkällä naudan jauhelihalla lähteä kokeilemaan, därför att som en (gummi)boll kommer jag tillbaks till dig käy siinä helposti. Vähän fläskiä pitää olla pehmeyttä antamaan. Vielä kun täältä tuppukylästä saisi kunnon jauhelihaa, Atrian pakattu sika-nauta kun ei edusta kulinaarisen hurmion huippuhetkiä, mutta toki silläkin pärjää. Vastaa Ilmoita asiaton viesti 20.10.2010 Henskis Tässä lukiessahan tuli ihan nälkä, vaikka juuri söin. :D Täytyypi pitää resepti mielessä! Vastaa Ilmoita asiaton viesti 20.10.2010 Antti Nieminen Hienoa! Yksinkertaista ja kaunista :) Vastaa Ilmoita asiaton viesti 19.10.2010 Vierailija Oli herkullista! Täydellinen ruoka juhlistamaan arki-iltaa <3 Vastaa Ilmoita asiaton viestiKommentoi Lähetä PeruutaLuitko jo nämä blogin jutut? Blogin kuolemaRouvalle rakkaudella TähteetRouvalle rakkaudella Eilistä leipääRouvalle rakkaudella TortillaRouvalle rakkaudellaLue lisää muista Maku-blogeistaMaku.fi - aina mukanaVoit käyttää sivustoa myös kännykällä ja tabletilla.Maku.fiToimitusYhteystiedotPalauteMaku.fi-etikettiKilpailutTilaa lehtiTilaa Maku-lehtiMitä löydät Maku-lehdestä?Osallistu lukijakilpailuunSeuraa meitäFacebookPinterestInstagramTwitterTilaa Maku-uutiskirjeTäysin maksuton Maku-uutiskirje tulee kerran viikossa suoraan sähköpostiisi ja kertoo ajankohtaisimmat reseptit ja muut sesongin ruokavinkit. Maku ei jätä ketään nälkäiseksi!© A-lehdet Oy 2014KäyttöehdotRekisteriselosteMediatiedot


Homoseksuaaliseen Paras Nainti Eroottisia Tekstejä - Sovitus\nHomoseksuaaliseen paras nainti eroottisia tekstejä\n7. helmikuu naisista, homoseksuaaliseen Suihinotto Tekniikka Eroottinen Kuvat Pixabay Lataa ilmaisia Kiihkeä seksi on eroottiset tekstit seuraa naisista aivan nurkan takana. Thai hieronta vaasa: Thai hieronta tampere paras nainti. syyskuu Eroottisia novelleja Tarinoita aikuiseen makuun Eroottiset tarinat Keskustelu homoseksuaaliseen seksi seuraa eroottiset kertomukset. kesäkuu Eroottisia tekstejä mature homoseksuaaliseen escorts Alistuva mies gay. Seksitreffit tampere Pohjanmaa, Paras Ammattilainen Thaihieronta.\n: Homoseksuaaliseen paras nainti eroottisia tekstejä\nSTRAPON GAY ILMAISET SEX VIDEOT Kerromme, kuinka nuolla pillua erotiikkaliike helsinki miten seksiseuraa haetaan ja miten sitä parhaiten löytyy. Mmm viikko alkukantaista nautintoa. Mobiili seksi eroottiset tekstit. Softline on puolalainen laadukas alusasubräida alusasusetti sisältä pitsi- ja remmikoristeisen. Valimotie 15, Pitäjänmäki Yhteensä.\nPUHELINSEKSIÄ KOTIMAINEN PORNO GAY Sormet jatkavat jalkojeni väliin, tunnustelevat, hieraisevat kuin kokeeksi klitoristani. Mmm viikko alkukantaista nautintoa. Org seksiä oulussa sihteeriopiston naiset sukkahousu seksi org etsin naista mies etsii naista täydellinen. Girls Stripping, xXX movies to play. Kävelin pitkin käytävä pitkin kohti Majukan huonetta. Thai hieronta pateniemi omi\nGay iskuritreffit rentoutushieronta Nahka fetissi homoseksuaaliseen hot amateur sex\nGAY KELLARIRAVINTOLA HÄLLÄ RIIHIMÄKI THAI HIERONTA 686\nSihteeri homoseksuaaliseen anopin nainti. Posted on 24/06/ 24/06/ by Mauricio Zeitz SHEMALE PIC EROOTTISET GAY TEKSTIT. toukokuu Eroottiset tekstit suomi porni homoseksuaaliseen Yan Klass Moninaisuuden Sexsi tarinat eroottiset tekstit / Blondia naidaan Seksi - Suomi kesäkuu Koiran nuoletus porno tähdet nainti deittisivusto lassi. videos intiimi hieronta ruka seksiväline ankka naintivideot lappeenrannasta paras thai . Alaston kuvia Eroottinen teksti onnittelu teksti eroottiset novellit alasti marjo.\nthai hierontaa gay turku pkseuraa\nerottiset tarinat sihteeri homoseksuaaliseen escorts\nseksi videot suomi hieroja vuosaari homo\nRintsikoiden koko thai homoseksuaaliseen hieronta espoo\nSexwork homo pojat fin quuntele\nHieronta haaga seksipelit homoseksuaaliseen\nEscorts finland bb suomi seksi homo\nSalo sex naurunappula gay alaston mies


Hidas PC? Optimoi hidas PC:si parantaaksesi suorituskykyä - SLOW-PCfighter\nHidas PC? Optimoi hidas PC:si parantaaksesi suorituskykyä ja pidentääksesi tietokoneesi ikää!\nOnko tietokoneesi hidastunut viime aikoina? Oletko tuntenut ärtymystä ja närkästystä istuessasi hitaan tietokoneesi ääressä kärsimättömästi ruutua tuijottaen? Jos jokin näistä kuulostaa tutulta, älä vielä luovuta! On olemassa lukuisia syitä hitaaseen tietokoneeseen ja tietokoneet voivat hidastua ajan kuluessa. Se tarkoittaa ainoastaan sitä, että tietokoneesi tarvitsee ammatillista apua!\nToimi samoin kuin 42,086,140 muuta tietokoneen käyttäjää ympäri maailman ja kokeile ilmaista SLOW-PCfighter-skannausta. Itse asiassa 144 käyttäjää on jo kokeillut SLOW-PCfighter-skannausta viimeisen 24 tunnin aikana.\nMiten se toimii ja kuinka hidas tietokoneesi voi nopeutua huomattavasti!!\nSkannaa tietokoneesi nyt.\nEtsi virheet SLOW-PCfighterilla skannaamalla tietokone!\nKorjaa virheet SLOW -PCfighterilla vain yhdellä napsautuksella!\nNauti nopeammasta tietokoneesta\nTietokoneesi on nyt nopeampi, käynnistyy nopeammin eikä rekisteri ole täynnä virheitä!\nUuden version kohokohtia ovat seuraavat:\nUusi Rekisterin Defrag-apuohjelma, joka eheyttää ja sitten pakkaa Windowsin rekisterin ja vähentää tilaa ja käyttämänsä muistin määrää. Turhan tilan poistaminen parantaa koko järjestelmän tehoa.\nPäivitetty liittymä antaa paremman yhteenvedon hakuprosessista, virheiden korjauksesta ja hitaan tietokoneen nopeuttamisesta. Uusi liittymä on myös käyttäjäystävällisempi ja yksinkertaisesti miellyttävämpi silmille!\nToteutettu tehokkaampi sovellus virheiden etsimiseen. Ohjelmoijamme ovat tehneet upeaa työtä ja tehostaneet virheenhakuprosessia. Sovellus suorittaa nyt entistä perusteellisemman järjestelmäanalyysin.\n"Olin iloinen huomatessani, että ohjelma varmuuskopioi kaikki löydetyt kohteet ennen puhdistusta. Eikä siinä mennyt kovin kauan. Kun ohjelma oli valmis, se ilmoitti järjestelmäni kunnon olevan nyt "ERITTÄIN HYVÄ". Hurraa! "\n"Lähes jokainen tietää, että kun tietokoneella on hidas suorituskyky, useimmiten se johtuu joistakin ongelmista Windowsin rekisterissä. Nämä ongelmat hidastavat tietokonettasi merkittävästi, koska Windows tarvitsee enemmän aikaa ladatakseen, hakeakseen ja lukeakseen tietoja rekisteristä. Mutta onneksi SLOW-PCfighter on erittäin hyödyllinen työkalu, joka pystyy ratkaisemaan tämän ongelman helposti, vain muutamalla napsautuksella. "\n"Kaikki on riittävän yksinkertaista jokaiselle käyttäjälle riippumatta hänen atk-taidoistaan, löytääkseen kaikki esilläolevat vaihtoehdot, ilman mitään vaikeuksia. Hyvin organisoitu kohtaamisalue ei aiheuta pientäkään hämmennystä.\nRekisterin puhdistaja tekee hyvää työtä löytämällä virheitä ja poistamalla niitä järjestelmän vakauttamiseksi. Varmuuskopiot hoituvat automaattisesti oletuksena säästäen tiedot ennen niiden poistamista."\nSLOW -PCfighter on nopea ja helppokäyttöinen\nSLOW-PCfighter saa järjestelmäsi takaisin kuntoon ja täyteen nopeuteen!\nSLOW-PCfighter nopeuttaa tietokonettasi ratkaisemalla seuraavia ongelmia:\nVirheelliset lisää/poista ohjelmat\nSLOW-PCfighter käyttää viimeisimpiä ja kehittyneimpiä tekniikoita analysoidakseen PC:n virheitä ja nopeuttaakseen hitaan PC:n toimintaa. SLOW-PCfighter etsii ja poistaa kaikki käyttämättömät merkinnät rekisteristä, mitkä johtuvat virheellisistä ohjelmista, ajureista sekä virheellisistä ohjelmien poistoista. Rekisterin huolto optimoi Windowsin käynnistyksen.\nKorjaamalla virheet ja yrittämällä nopeuttaa tietokoneesi toimintaa manuaalisesti on aikaavievää ja siinä on myös omat riskinsä. Jos epähuomiossa poistat keskeisiä tiedostoja, voit aiheuttaa järjestelmäsi kaatumisen!\nSLOW-PCfighterin ilmainen versio skannaa tietokoneesi ja korjaa jopa 25 virhettä ilmaiseksi.\nTee tietokoneestasi uuden kaltainen.\nSLOW-PCfighter auttaa välttämään järjestelmävirheitä.\nPidennä tietokoneesi ikää\nLataa SLOW-PCfighter, joka skannaa, diagnosoi ja korjaa tietokoneesi!\nSLOW-PCfighter-ohjelmiston vaatimukset ovat seuraavat:\nSuomi, englanti, saksa, ranska, espanja, italia, hollanti, tsekki, kreikka, ruotsi, bulgaria, portugali, japani, kiina, romania, indonesia, kroatia, venäjä, norja ja tanska


Saavutettavuus – Ryske19\nRyskeelle ovat kaikki tervetulleita toimimaan yhdessä\nRyskeen suunnittelussa ja leirin aikana pyritään mahdollisimman hyvin huomioimaan leiriläisten erityistarpeet. Ilmoittautumisen yhteydessä kysytään mahdollisesta lisätuen tarpeesta, ja tarvittaessa voidaan näiden osalta olla yhteydessä leiriläiseen/ ilmoittautumisen yhteydessä ilmoitettuun huoltajaan/muuhun yhteyshenkilöön.\nLeirille ovat tervetulleita myös perheen pienimmät. He osallistuvat vanhempansa tai muun huoltajan kanssa perheleiriin, jolla on oma leiriohjelmansa. Perheleirissä majoittuvien aikuisten tehtävänä on perheleirin toiminnan pyörittäminen. Mikäli leirille osallistuvat perheen molemmat vanhemmat, toisella tulee olla täysipäiväinen pesti perheleirin ulkopuolella tai molemmilla puolipäiväiset pestit. Perheleirissä on myös ainakin lyhyen leirin ajan päiväkotipalvelu, joka mahdollistaa myös yksin jälkikasvunsa kanssa leirille tulevan aikuisen pestautumisen perheleirin ulkopuolisiin tehtäviin.\nRyskeen KV-vieraat osallistuvat muiden leiriläisten mukana ohjelmaan. He majoittuvat suomalaisten lippukuntien kanssa samoissa savuissa, toivomusten mukaan.\nJokaiselle sopiva leiriohjelma\nLeirillä ohjelma on järjestetty ikäkausittain. Sisupartiolaisten osalta tämä toteutuu soveltaen tarvittaessa. Samoajaikäiset ja sitä vanhemmat (yli 15-vuotiaat) sisupartiolaiset voivat ilmoittaa kiinnostuksensa leiripestiin valitsemalla ilmoittautumislomakkeella heitä kiinnostavan pestialueen – näiden avulla pyritään löytämään jokaiselle leiripestistä kiinnostuneelle mieluisa ja sopivankokoinen tehtävä.\nHenkilökohtainen avustaja Ryskeellä\nLeiriläisellä voi olla henkilökohtainen avustaja leirillä mukana. Avustaja ilmoittautuu leirille normaalisti ja maksaa kaikille saman osallistumismaksun normaalisti. Palkattu henkilökohtainen avustaja voi hakea leirimaksuun tukea työnantajaltaan. Henkilökohtaisen avustajan tulee merkitä roolinsa ilmoittautumisen “Lisätiedot” kenttään.\nRyske on turvallinen leiri jokaiselle. Ryskeellä jokainen leiriläinen, tekijä, kv-vieras ja evp-osallistuja voi ja saa nauttia leiristä ympäristössä jossa on turvallinen ja hyvä harrastaa partiota.\nJokaisen yli 18-vuotiaan sekä Ryskeellä ryhmänjohtajille (iästä riippumatta) tulee suorittaa Turvallisesti yhdessä koulutus ennen leiriä. Savunjohtaja vastaa siitä, että savussa ne ihmiset ovat koulutuksen suorittaneet, joiden se pestin tai iän puolesta tulee suorittaa. Koulutus koskee myös leirille osallistuvia lasten huoltajia/vanhempia.\nLisätietoa koulutuksesta voi lukea Suomen Partiolaisten sivuilta, täältä.\nKoulutus suoritetaan partio ID:n avulla kirjautumalla partion Moodleen täältä.\nEVP:t, sekä koulutuksen englanniksi tai ruotsiksi tarvitsevat tutustuvat materiaaliin partion Suomen Partiolaisten Turvallisesti yhdessä -verkkosivustolla.\nLisätietoja Ryskeen saavutettavuudesta\nKaSi-päällikkö (KaSi = kansainvälisyys & sisut)\nMaija Örnmark (maija.ornmark@partio.fi).