TO BE LIST के साथ अपने दिन की गुणवत्ता कैसे मापें?\nआप जो करते हैं उसके द्वारा अपना दिन मापना\nकरने के इतने अच्छे दिन नहीं हैं\nकठिन तरीके से सीखना\nकरने के बजाय होने के आधार पर एक दिन\nदिन के अंत में पूछे जाने वाले महत्वपूर्ण प्रश्न\nक्या सुधार की गुंजाइश है?\nदिल थाम लीजिए: कल बेहतर होगा\nकल की गुणवत्ता में सुधार के लिए कदम\n“अपने आत्म-मूल्य की तुलना इस बात से न करें कि आप जीवन में कितना अच्छा करते हैं। आप वह नहीं हैं जो आप करते हैं। यदि आप वही हैं जो आप करते हैं, तो जब आप नहीं करते हैं… आप नहीं हैं।” ~वेन डायर\nजैसे ही आप बिस्तर पर रेंगते हैं, अपने सिर को आराम करने के लिए एकदम सही छोटी गुफा बनाने के लिए अपने तकिए को थपथपाएं, अपनी ठुड्डी के नीचे के कवर को ऊपर खींचें, और उस बड़ी आह को जाने दें जो इंगित करती है कि दिन समाप्त हो गया है, आप पीछे कैसे देखते हैं जागने के घंटों पर आपने अभी अनुभव किया? आप अपने दिन की गुणवत्ता को कैसे मापते हैं?\nहममें से अधिकांश लोग अपना दिन इस बात से मापेंगे कि हमने क्या किया। हम वापस प्रतिबिंबित करेंगे और टू-डू सूची में उन चीजों को गिनेंगे जिन्हें हम जांचने में सक्षम थे। जितने अधिक चेक मार्क होंगे, उतना अच्छा होगा।\nहमने कितना अच्छा प्रदर्शन किया यह भी खेल में आ जाएगा क्योंकि हम अपने काम पर विचार करते हैं। हमें इसके लिए जितनी अधिक प्रशंसा मिली, या तो स्व-प्रदत्त प्रकार या दूसरों द्वारा दी गई, गुणवत्ता के मामले में हम अपने दिन को उतना ही ऊंचा करते हैं।\nहम अपनी दैनिक उपलब्धियों की तुलना उन लोगों से कर सकते हैं, जिन्होंने हमारे साथ घंटों काम किया। “क्या मैंने जिम, जॉन या मैरी से ज्यादा या बेहतर किया?” कोई फर्क नहीं पड़ता कि हमने कितनी नासमझी की, अगर मैरी ने और अधिक नासमझी की, तो हम राहत की सांस ले सकते हैं और इसे एक अच्छा दिन कह सकते हैं क्योंकि हम रात के लिए अपनी आँखें बंद करते हैं।\nहालाँकि, क्या होता है, यदि आपने कभी वह नहीं किया जो आप करना चाहते थे या यदि आपने जो किया वह केवल उसी पुराने कठिन परिश्रम से अधिक था जो आपके अधिकांश दिनों को भर देता है? यदि आपने वह नहीं किया जो आपने अच्छी तरह से योजना बनाई थी या, स्वर्ग न करे, आपने रॉयली से पंगा लिया और दूसरों ने आपको इसके लिए दंडित किया, तो संभावना है कि आप अपने तकिए को आवश्यकता से थोड़ा अधिक जोर से थपथपा रहे हैं।\nआपके सो जाने की क्षमता में भी गड़बड़ी हो सकती है क्योंकि आप उन सभी चीजों पर अफसोस जताते हैं जो आपने किया था जो आप चाहते थे कि आपने नहीं किया। आज रात आप मैरी को मुस्कुराने के लिए कुछ दे रहे होंगे।\nतो क्या यह कहना सुरक्षित है कि आपका दिन खराब था जब आपने पर्याप्त काम नहीं किया या इसे अच्छी तरह से किया? केवल तभी जब आप जीवन की गुणवत्ता को मापने के लिए चुनते हैं, जिस तरह से मैंने अपने अधिकांश जीवन के लिए किया था।\nमैंने इस दुनिया की मरियमों को वर्षों से अच्छा महसूस करने के लिए बहुत कुछ दिया है। मैंने कई रातें अपने तकिए को गाली देते हुए बिताई हैं और अपने जागने के घंटों के बारे में क्या किया और क्या नहीं, इस पर ध्यान दिया। मैंने अपने दिनों को एक चेक मार्क एडिक्ट, एक प्रशंसा पर निर्भर, और एक प्रतिस्पर्धी तुलना साधक के रूप में बिताया।\nमुझे एक के बाद एक लक्ष्य निर्धारित करने के लिए मजबूर होना पड़ा; मेरी मील लंबी टू-डू सूची में लगातार “बस एक और” चीज जोड़ने के लिए। मुझे विश्वास था कि मुझे यह महसूस करने के लिए करना होगा कि मैं पर्याप्त था। तो मैंने किया और मैंने किया और मैंने तब तक किया जब तक मैं और नहीं कर सका।\nमैं बीमार हो गया। मुझे काम करने से पीछे हटने और अपनी स्थिति की वास्तविकता का सामना करने के लिए मजबूर होना पड़ा। अब, मैं अपने आप को ठीक होने में एक पैथोलॉजिकल कर्ता मानता हूं।\nहम में से अधिकांश अभी भी अपने दैनिक अनुभवों की गुणवत्ता, अपने जीवन की गुणवत्ता को हम जो करते हैं उससे मापते हैं। हम अपने जीवन के अनुभव के मूल्य को शायद ही कभी निर्धारित करते हैं कि हम कैसे हैं या यह सब कुछ है।\nअगर हमने किया तो क्या होगा?\nक्या होगा यदि आपने और मैंने हमारे पीजे में आने और हमारे दाँत ब्रश करने से पहले हमारी टू-डू सूचियों पर चेक मार्क की जांच करने के आग्रह को नजरअंदाज कर दिया? क्या होगा अगर हम सोने से पहले कहीं चुपचाप बैठे हों और उस दिन हम कैसे थे, इस पर चिंतन करें; हमने जो कुछ हासिल किया और जो हमने किया उससे ज्यादा हमने कैसा महसूस किया और दूसरों को हमारे आस-पास कैसा महसूस हुआ? क्या हमारे दिन की गुणवत्ता बदल जाएगी?\nमुझे पता है कि जब से मैंने अपने दिन को अलग तरह से मापना शुरू किया है, मेरे जीवन की गुणवत्ता बदल गई है। वास्तव में, मेरे जीवन में लगभग तुरंत सुधार हुआ जब मैंने दिन के अंत में उन सवालों पर चिंतन करना शुरू किया जो वास्तव में मायने रखते हैं।\nआपका दिन कैसा बीता? सच में?\nक्या आप अपने दिन के कुछ बिंदुओं पर शांतिपूर्ण और शांत महसूस कर रहे थे? अगर ऐसा है, तो आप इसके लिए खुद को ढेर सारे पॉइंट दे सकते हैं।\nक्या आप मैरी के साथ प्यार और करुणामय थे, जब उसने आपके द्वारा काम कर रहे सामान पर कॉफी बिखेर दी, या क्या आपने अपने सामने धीमे ड्राइवर पर हॉर्न बजाने से परहेज किया, जिससे आपको अपनी नियुक्ति के लिए पंद्रह मिनट देर हो गई? यदि आपने हाँ कहा है तो अपने आप को और भी अधिक अंक दें। आपका दिन का स्कोर बेहतर हो रहा है।\nक्या आप अपने आस-पास की सुंदरता के प्रति जागरूक और जागरूक थे? क्या आपने इसकी सराहना की? क्या आपने प्रार्थनापूर्ण कृतज्ञता के कुछ शब्द फुसफुसाए? अगर ऐसा है तो और भी बेहतर।\nक्या आपने किसी बिंदु पर कम से कम कुछ मिनटों के लिए शांति और शांति की तलाश की? क्या आपने बस सांस लेने और अपने भीतर की जीवन शक्ति का निरीक्षण करने के लिए एक क्षण लिया?\nक्या आपने समर्थन के लिए हाथ बढ़ाया या दूसरे को कुछ तरह के शब्द पेश किए, इसलिए नहीं कि आपके पास यह आपकी टू-डू सूची में था, बल्कि इसलिए कि यह कुछ ऐसा था जिसे आप दिल से करना चाहते थे?\nक्या आप अक्सर मुस्कुराते थे? क्या आप हंसे? क्या आपको अप्रत्याशित आनंद के क्षण मिले? क्या आपने उन्हें खोजा?\nक्या आप जो कर रहे थे उससे प्यार करते थे या सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि क्या आप अपने आस-पास के लोगों से प्यार करते थे?\nबधाई हो! ये सभी चीजें एक अच्छे दिन का निर्माण करती हैं।\nयहां तक कि अगर आपके चौबीस घंटे के समय खंड के अंत में आपकी टू-डू सूची में सब कुछ के पास बड़े सुंदर चेकमार्क हैं, तब भी विभाग में सुधार की गुंजाइश हो सकती है। आप निम्नलिखित प्रश्नों के उत्तर कैसे देंगे?\nक्या आप तनावग्रस्त, चिड़चिड़े, काम करने की प्रक्रिया में तनावग्रस्त थे?\nक्या आप आज कुछ मिनटों से अधिक समय से क्रोध, अधीरता या आक्रोश का अनुभव कर रहे थे?\nक्या आपने बहुत शिकायत की या आलोचना की?\nक्या आपने जानबूझकर किसी और से ज्यादा या बेहतर करने की कोशिश की?\nक्या आप किसी के प्रति निर्दयी या प्रेमहीन थे, जिसमें आप भी शामिल थे?\nक्या आप किसी ऐसे व्यक्ति तक पहुंचने में असफल रहे जिसे आप जानते थे कि वह जरूरतमंद था?\nक्या आप अपने और अपने आस-पास चल रहे जीवन की सारी सुंदरता पर ध्यान देना भूल गए, उसकी सराहना तो नहीं की?\nयदि आपने इनमें से कुछ प्रश्नों के लिए हाँ कहा है, तो शायद यह आपके दिन और आपके जीवन की गुणवत्ता में सुधार लाने के लिए काम करने का समय है।\nहालाँकि, अपने आप पर बहुत सख्त न हों, क्योंकि आप अकेले नहीं हैं। अगर हम ईमानदार हैं तो हममें से कई लोग उन सवालों के जवाब हां में देंगे। हम में से अधिकांश लोग अपने दिन के बहुत से पलों को करते हुए इसकी गुणवत्ता को कम करते हुए बिताते हैं। यहां तक कि ठीक होने में भी, मैं समय-समय पर खुद को अस्वस्थ कामों में फिसलता हुआ पाता हूं।\nसमस्या को पहचानना हीलिंग का पहला कदम है। अच्छी खबर यह है कि उस जागरूकता से, हम अच्छे दिनों से कम होने के अच्छे दिनों से बढ़ सकते हैं। हम शांति और आनंद के साथ जीवन का उस तरह से अनुभव करना शुरू कर सकते हैं जैसा हम चाहते थे।\nपरिवर्तन शुरू करने के लिए केवल तीन सरल चरणों की आवश्यकता होती है।\nसोने के लिए जाने से पहले पहला कदम अधिक जागरूक होना है, इस बारे में कि आप अपना जीवन कैसे जी रहे हैं, चाहे आप जो भी काम करें या न करें। एक उदाहरण के रूप में आज का प्रयोग करें। उन घंटों को प्रतिबिंबित करें, सीखें और बढ़ें जिन्हें आपने अभी अनुभव किया है।\nअगला, कर रहा है। बेशक आपको कुछ करना होगा लेकिन आने वाले 24 घंटों के लिए डूइंग कंपोनेंट पर रहने वाले घटक को प्राथमिकता दें।\nअंत में, कल के लिए टू-डू लिस्ट के बजाय टू-बी लिस्ट लिखें। यह कुछ इस तरह दिख सकता है:\nकल मैं होगा:\nएक व्यक्ति जो मुस्कुराने और हंसने के कारणों की तलाश करता है\nएक व्यक्ति जो बस बनना चाहता है\nआपके जीवन की गुणवत्ता इस बात से निर्धारित होती है कि आप कौन हैं, इस बात से नहीं कि आप क्या हासिल करते हैं। आखिरकार, हम इंसान हैं, इंसान नहीं।\nआइए अपने दिन के मूल्य को उस छोटे से ज्ञान पर आधारित करें और उसी के अनुसार जिएं। शांत रहो।\nअब बैठ जाइए और रात को अच्छी नींद लीजिए। आपने इसे अर्जित की है!


गले में दर्द और एसिड भाटा: लिंक क्या है?\nएसिड भाटा के साथ गले में गले क्या है?\nएसिड भाटा के साथ बच्चे\nएक गले के गले के अन्य संभावित कारण\nयोगराज गुग्गुलु के फ़ायदे | Yograj Guggulu Ke Fayde | Health Benefits Of Yograj Guggulu (जुलाई 2019).\nगले के गले के अन्य कारण\nएसिड भाटा तब होता है जब पेट एसिड खाद्य पाइप, या एसोफैगस में वापस आते हैं, इसकी अस्तर को परेशान करते हैं।\nयह जलन एक गले में खराश, सूखी खांसी, और घरघर का कारण बन सकती है।\nयह दिल की धड़कन, मुंह में एक कड़वा स्वाद, regurgitation, अपचन, और निगलने में कठिनाई का कारण बन सकता है।\nएसिड भाटा एक आम स्थिति है। एक व्यक्ति यह देख सकता है कि जब वे झूठ बोल रहे हैं या झुक रहे हैं, या बड़े भोजन या मसालेदार भोजन खाने के बाद।\nहार्टबर्न एसिड भाटा द्वारा बनाई गई एक बहुत ही आम लक्षण है, एक ऐसी स्थिति जहां पेट एसिड को खाद्य पाइप में वापस मजबूर किया जाता है।\nहार्टबर्न एसिड भाटा से जुड़ा सबसे आम लक्षण है, लेकिन लगभग 20 से 60 प्रतिशत लोग सिरदर्द के बिना सिर और गर्दन के लक्षण विकसित करते हैं।\nएसिड भाटा से जुड़े एक गले के गले का सबसे आम लक्षण गले में एक गांठ है।\nगले में घुटने टेकना और मजबूती\nएक पुरानी खांसी\nनिरंतर गले समाशोधन\nगले में चिपकने वाला खाना\nमुंह में जलती हुई सनसनी\nलार के रूप में एक खट्टा स्वाद एसिड के साथ मिश्रण करता है, जिसे पानी की धड़कन के रूप में जाना जाता है\nलाल और परेशान आवाज बॉक्स\nगले में श्लेष्म की भावना, या पोस्ट नाक ड्रिप\nएसिड भाटा से संबंधित सिर और गर्दन के लक्षण भ्रामक हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, एसिड भाटा के कारण पुरानी गले में गले को कभी-कभी आवर्ती या पुरानी टोनिलिटिस के रूप में गलत तरीके से गलत किया जाता है।\nलारेंजियल फारेनजील रिफ्लक्स\nजब गैस्ट्रिक एसिड मुखर तारों के संपर्क में आता है, तो इससे महत्वपूर्ण सूजन हो सकती है। यदि यह बार-बार होता है, तो इसके परिणामस्वरूप घोरपन, लगातार गले समाशोधन, खांसी, या सनसनी हो सकती है कि गले में कुछ फंस गया है।\nइन लक्षणों को कभी-कभी लारेंजियल फारेनजील रिफ्लक्स (एलपीआर) के रूप में जाना जाता है।\nवैज्ञानिक राय को विभाजित किया गया है कि क्या एलपीआर एसिड भाटा का लक्षण है या क्या यह एक अलग चिकित्सा समस्या है।\nएलपीआर अक्सर लक्षणों के साथ एक ऊपरी श्वसन बीमारी के रूप में शुरू होता प्रतीत होता है जो क्षतिग्रस्त मुखर तारों के परिणामस्वरूप अदरक रिफ्लक्स की थोड़ी मात्रा में परेशान हो रहा है।\nगायक, शिक्षक, और जिन लोगों को दैनिक रूप से अपनी आवाज़ का व्यापक रूप से उपयोग करना पड़ता है, वे एसिड भाटा के कारण गले के गले के अधिक गंभीर लक्षण अनुभव कर सकते हैं।\nएसिड भाटा को कम करने से भी इसकी जटिलताओं का खतरा कम हो जाता है। अक्सर, छोटे जीवनशैली में परिवर्तन एक फर्क पड़ सकता है।\nकुछ लोग एसिड भाटा और इसकी जटिलताओं के जोखिम को बढ़ाने वाली गतिविधियों और खाद्य पदार्थों से बचकर एसिड भाटा के कारण गले के गले को रोक सकते हैं।\nशराब, तंबाकू, सोडा, और अम्लीय पेय से बचें।\nभारी भोजन के बजाय छोटे, लगातार भोजन खाते हैं\nसोने से पहले2घंटे के भीतर नहीं खाते हैं\nतंग कपड़े नहीं पहनते हैं\nतंबाकू धूम्रपान नहीं\nपूर्ण वसा वाले दूध सहित अम्लीय, मसालेदार और फैटी खाद्य पदार्थों से परहेज करना\nडेयरी के बजाय सोया या बादाम दूध का चयन करना\nकार्बोनेटेड, कैफीनयुक्त, या मादक पेय से परहेज\nसाइट्रस और टमाटर के रस से परहेज, जो खाद्य पाइप की परत को परेशान कर सकते हैं\nचॉकलेट से परहेज\nटकसाल या टकसाल वाले खाद्य पदार्थ नहीं खाते हैं\nजहां तक संभव हो, तनाव से परहेज\nक्या खाना है और अगर आप जीईआरडी से बचें\nएसिड भाटा और जीईआरडी के लिए कुछ और करें और न करें।\nओवर-द-काउंटर और प्रिस्क्रिप्शन दवाएं पेट एसिड को बेअसर या कम कर सकती हैं, जो गले के लक्षणों से राहत देती है। ऑनलाइन खरीद के लिए विभिन्न एसिड भाटा दवाएं उपलब्ध हैं।\nअन्य दवाएं मांसपेशियों को मजबूत करके काम कर सकती हैं जो पेट से खाद्य पाइप को अलग करती हैं। इन मांसपेशियों को सुदृढ़ करने से एसिड को खाद्य पाइप में वापस जाने से रोकने में मदद मिलेगी।\nअगर आपको निगलने में कठिनाई हो रही है, तो आपको डॉक्टर को देखना चाहिए।\nएक व्यक्ति को डॉक्टर को देखना चाहिए यदि उनके पास है:\nएक गले में गले जो एक हफ्ते से अधिक समय तक रहता है\nमुंह निगलने, सांस लेने या खोलने में कठिनाई\nगर्दन में एक गांठ\n101 डिग्री फ़ारेनहाइट से अधिक बुखार\nएसिड भाटा के कारण होने वाली असुविधा आमतौर पर प्रबंधनीय होती है, लेकिन यदि लक्षण दैनिक जीवन में हस्तक्षेप करते हैं, तो मजबूत दवाओं या सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।\nकोई भी जो महसूस करता है कि उन्हें अपचन है लेकिन छाती का दर्द, सांस की तकलीफ, या हाथ या जबड़े में दर्द तुरंत चिकित्सा ध्यान देना चाहिए। ये दिल का दौरा इंगित कर सकते हैं।\nएसिड भाटा की जटिलताओं\nकुछ लोग जिनके पास लंबे समय तक एसिड भाटा होता है, वे जटिलताओं का अनुभव कर सकते हैं।\nएसोफैगस को संकुचित करना: एसिड निचले खाद्य पाइप में कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है, जिसके परिणामस्वरूप स्कायर ऊतक होता है जो खाद्य पाइप को खराब करता है, जिससे इसे निगलना मुश्किल हो जाता है।\nऊतकों का क्षरण:एसिड ऊतकों को भी प्रभावित कर सकता है, जिससे दर्दनाक अल्सर बनने लगते हैं। इसे इरोसिव एसोफैगिटिस के रूप में जाना जाता है।\nबैरेट का एसोफैगस:यह स्थिति खाद्य पाइप के निचले भाग के ऊतक अस्तर में परिवर्तन का कारण बन सकती है। ये परिवर्तन खाद्य पाइप, एसोफेजेल कैंसर के कैंसर के उच्च जोखिम से जुड़े होते हैं।\nएंड्रॉस्को परीक्षा नियमित रूप से बैरेट के एसोफैगस के रोगियों में कैंसर के प्रारंभिक लक्षणों की जांच के लिए उपयोग की जाती है।\nएसिड भाटा न केवल वयस्कों को प्रभावित करता है। एसिड भाटा वाले शिशु खाने से इनकार कर सकते हैं या वजन कम करने में असमर्थ हो सकते हैं। उन्हें सांस लेने में कठिनाई हो सकती है, या खाने के बाद दर्द हो सकता है।\nडॉक्टरों का मानना है कि बच्चों में एसिड भाटा खाद्य पाइप की लंबाई, खाद्य पाइप के निचले भाग में मांसपेशियों की स्थिति, और डायाफ्राम में फाइबर की पिंचिंग जैसे कारकों से प्रभावित हो सकता है।\nबच्चे कुछ खाद्य पदार्थों के प्रति भी संवेदनशील हो सकते हैं जो खाद्य पाइप और पेट के बीच वाल्व को प्रभावित करते हैं।\nअतिसंवेदनशीलता और एलर्जी अन्य संभावित कारण हैं।\nजब बच्चों को एसिड भाटा होता है, तो डॉक्टर माता-पिता को कुछ जीवन शैली में बदलावों को लागू करने की सलाह दे सकते हैं।\nइनमें छोटे भोजन खाने, बिस्तर से पहले या खेल खेलने से पहले2से3घंटे खाने, और तंग फिटिंग कपड़े से परहेज करना शामिल हो सकता है।\nलक्षणों की गंभीरता के आधार पर, बड़े बच्चों को एंटासिड्स, हिस्टामाइन-2 ब्लॉकर्स जैसे पेप्सीड या ज़ैंटैक, या प्रोटॉन पंप इनहिबिटर जैसे नेक्सियम, प्रिलोसेक और प्रीवासिड दिया जा सकता है।\nदर्दनाक गले के कई कारण हैं, जिनमें वायरल संक्रमण, जीवाणु संक्रमण, और पर्यावरणीय कारण शामिल हैं।\nठंडा या फ्लू विषाणु:यह गले के गले का सबसे आम कारण है।\nस्ट्रेप गले:समूह ए स्ट्रेप्टोकोकस जीवाणु गले की सूजन का कारण बनता है जिसे स्ट्रेप गले के नाम से जाना जाता है। लक्षणों में एक गले में गले शामिल होते हैं जो अचानक शुरू होते हैं, लाल और सूजन टोनिल, निगलते समय दर्द, और बुखार।\nडिप्थीरिया:यह गंभीर संभावित बीमारी भी गले में खराबी पैदा कर सकती है। अन्य लक्षणों और लक्षणों में सूजन ग्रंथियां (लिम्फ नोड्स), बुखार, और कमजोरी शामिल हैं।\nखांसी खांसी:यह एक और प्रकार का जीवाणु संक्रमण है जो श्वसन श्लेष्म झिल्ली को प्रभावित कर सकता है, जिससे गले में दर्द होता है।\nअन्य बीमारियां जो गले के गले का कारण बन सकती हैं उनमें शामिल हैं:\nमोनोन्यूक्लियोसिस या ग्रंथि संबंधी बुखार\nएलर्जी:जिन लोगों को मोल्ड, पालतू डेंडर या पराग से संबंधित एलर्जी होती है, वे इन एलर्जी से सामना करते समय गले में गले का अनुभव कर सकते हैं। एलर्जी प्रतिक्रिया गले में जमा होने के कारण श्लेष्म का कारण बनती है, जिसके परिणामस्वरूप दर्द और सूजन होती है। सूखी हवा कुछ लोगों के गले को कच्चे और खरोंच महसूस कर सकती है।\nधूम्रपान करने के लिए एक्सपोजर:जो लोग धूम्रपान करते हैं या जो नियमित रूप से सेकेंडहैंड धुआं से अवगत होते हैं, वे गले के गले के जोखिम में वृद्धि करते हैं। चबाने वाला तंबाकू या अल्कोहल पीना भी गले को परेशान कर सकता है।\nचिल्लाना या बात करना:आराम के बिना लंबी अवधि के लिए बात करना, जोर से बात करना, या चिल्लाना गले में मांसपेशियों को दबा सकता है, जिससे दर्द होता है।\nदुर्लभ मामलों में, एक गले में गले एचआईवी या गले के कैंसर का संकेत हो सकता है। एचआईवी में गले में गले के साथ आवर्ती समस्या शामिल हो सकती है।\nएक समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग मौखिक थ्रश और साइटोमेगागोवायरस संक्रमण से ग्रस्त हैं, जिनमें से दोनों गले को प्रभावित करते हैं।


HomeUseful InformationTop 15+ Video Banane Wala Apps Download In 2022\nआज का यह टॉपिक उन लोगों के लिए उपयोगी साबित होने वाला है जो अपने Mobile से Youtube Channel या Whatsapp Status के लिए Videos Edit करना चाहते हैं क्योंकि यहां मैं आपको कुछ शानदार Video Banane Wala Apps के बारे में बताने जा रहा हूं।\nआपको बता दूं कुछ समय पहले Videos को Edit करने के लिए Computer या Laptop का इस्तेमाल किया जाता था लेकिन इस Technology के दौर में Smartphone उपयोगकर्ताओं को बहुत सारे ऐसे Apps मिल जाते हैं जिनका इस्तेमाल करके किसी भी Video को Professional बनाया जा सकता है। तो देर किस बात की आइए जानते हैं सबसे अच्छे Video बनाने वाले Apps कौन-कौन से हैं।\nVideo Banane Wala Apps की List\n1. KineMaster - Editors Choice\n3. Movavi - (Latest)\n6.Canva Photo And Video Editor\n11. Film Maker\n13. Glitch Video Effect\n15. VMix Video Effects Editor\n15. Video Maker Of Photos\n16. Video Maker With Photos\n17. Video Maker For Youtube\nTop Video Banane Wala Apps Download In 2020\nनीचे दी गई Video बनाने वाले सभी Apps बेहतरीन है आप अपनी मर्जी से किसी एक App को चुनकर इस्तेमाल कर सकते हैं।\nअगर आप मोबाइल पर Professional Video Editing सीखना चाहते है तो किनेमास्टर आपके लिए एक बहतरीन विकल्प है। क्यूंकि इसमें Video Edit करने के लिए A to Z Features दिए गए है।\nइसको विशेष रूप से Youtubers और Vloggers के लिए बनाया गया है। यही वजह है की वीडियो बनाने वाला ऐप की List में इसका नाम पहले स्थान पर आता है।\nKineMaster Play Store पर भी काफ़ी पॉपुलर है। इसको 10 करोड़ से भी अधिक लोग डाउनलोड कर चुके है और उपयोगकर्ता द्वारा 4.5 Rating भी दी गई है।\nKineMaster के कुछ मुख्य Features\nइसमें Multiple Layers का ऑप्शन दिया गया है।\nआप 4k Format में Video Save कर सकते है।\nVideo में Color Adjustment कर सकते है।\nVoiceover के साथ-साथ Sound Effects, और Voice Changer का विकल्प भी दिया गया है।\nआप वीडियो में Stickers, Images, Text लग्गा सकते है।\nKineMaster का इस्तेमाल कैसे करें जानने के लिए नीचे दी गई वीडियो को देखें\nअगर आप एक Youtuber हैं या भविष्य में Youtube Channel बनाना चाहते है तो आपको Video Editing के लिए ActionDirector का इस्तेमाल करना चाहिए। क्यूंकि यह एक Professional Video Editor माना जाता है।\nइसके Features के बारे में बताने से पहले मैं आपको इसकी Popularity के बता देता हूं। जिससे आप अंदाजा लग्गा सकते है की यह कितना पॉपुलर वीडियो बनाने वाला ऐप है।\nइस एप्लीकेशन को प्ले स्टोर से 1 करोड़ बार डाउनलोड किया गया है। और उपयोगकर्ता द्वारा 4.5 Rating भी दी गई है।\nइतना ही नहीं इसको Google Play Store ने Editor's Choice की सूची में भी शामिल किया है। जिससे साफ पता चलता है की यह एक बहुत ही अच्छा Video Editing ऐप है।\nActionDirector के कुछ मुख्य Features\nइसमें 4K यानि HD Video बनाने की सुविधा उपलब्ध है।\nआप Video को Cut और Trim कर सकते है।\nयह ऐप आपको 20 से भी अधिक Filters प्रदान करता है।\nइससे आप Video की Speed को कम और ज्यादा कर सकते है।\nMovavi एक ज़बरदस्त Video बनाने वाला ऐप है। इसकी तुलना आप एक Computer Video Editor के साथ कर सकते है। क्यूंकि इसमें सभी वो Features उपलब्ध है जो एक Computer Video Editor में होते है।\nयह एप्लीकेशन आपको Slow Motion, Fast Motion, Chroma-Key, Voice-Over, Transitions, जैसे High Quality Tools प्रदान करती है।\nइसकी एक बहुत ही खास बात है की आप 1080p Format की Video बना सकते है।\nMovavi के कुछ मुख्य Features\nइसमें आप Chroma-Key की मदद से Video का Background बदल सकते है।\nVideo के Boring Parts को Cut कर सकते है।\nSlow Motion और Fast Motion Videos बना सकते है।\nइसमें आप Photos को मिलाकर Video बना सकते है।\nVideo में Stylish Text Add कर सकते है।\nआप Video में Music Add कर सकते है।\n4. MontagePro - वीडियो बनाने का ऐप\nअगर आप Whatsapp, Facebook, Instagram के लिए Short Videos बनाना चाहते हैं तो आप MontagePro का इस्तेमाल जरूर करें।\nक्यूंकि इसमें आपको Video Edit Karne के लिए सभी High Quality Tools मिलते है जैसे Cut, Trim, Slow Motion, Animation इसके अलावा और भी बहुत सारे Tools दिए गए हैं।\nMontagePro Video Editor की सबसे खास बात है की इसमें आप बिना Watermark के Video बना सकते है। यानि इसका इस्तेमाल आप बिलकुल Free में कर सकते है।\nआपको बता दूं इस शानदार Video Editor को (Mitron TV) कंपनी के द्वारा March 2021 में Play Store पर जारी किया गया था। और पिछले कुछ महीनों में इसको प्ले स्टोर से 10 मिलियन से भी अधिक लोग डाउनलोड कर चुके हैं।\nMontagePro App के कुछ मुख्य Features\nआप Short Videos Create कर सकते है।\nVideo को Cut, Trim और Merge करने का विकल्प मौजूद है।\n50 से भी अधिक बहतरीन Effects मौजूद हैं।\nकई सारे ज़बरदस्त Text Fonts दिए गए है।\nVideo को Crop करने का विकल्प दिया गया है।\nआप Video में अपना मनपसंद Music लग्गा सकते है।\nSlow-motion का ऑप्शन दिया गया है।\nVideo में ट्रांजीशन लग्गा सकते है।\nVideo में Contrast, Brightness को Adjust किया जा सकता है।\n5. GoPro Quick\nयह Vlogging, Shots, और Slideshows Videos बनाने के लिए एक ज़बरदस्त वीडियो एडिटर है। इसमें आप बिना किसी Video Editing Experience के One Tap में Video बना सकते है।\nइसमें Filters, Contrast, Shadows, Frames जैसे सभी High Quality Features मौजूद हैं।\nइसकी सबसे खास बात यह आपको Royalty-Free म्यूजिक प्रदान करता है। यानि इसमें दिए गए Music Tracks का इस्तेमाल आप Video बनाने में कर सकते है।\nGoPro Video Editor के कुछ मुख्य Features\nयह 100% Free है।\nबिना वाटरमार्क वीडियो बना सकते है।\nCopyright Free म्यूजिक Available है।\n6. Canva - (ऑनलाइन वीडियो बनाने वाला ऐप)\nवैसे तो Canva App Photo एडिटिंग के लिए जाना जाता है। लेकिन Recently इसमें Video Edit करने का Feature भी Add किया गया है। जिस फीचर की मदद से आप व्हाट्सप्प स्टेटस, Youtube Shots, Instagram Videos, Tiktok Videos आदि बना सकते है।\nकैनवा की सबसे खास बात यह 100% Free है और इसका इस्तेमाल आप मोबाइल के साथ-साथ कंप्यूटर में कर सकते है। वीडियो को प्रोफेशनल बनाने के लिए इसमें सभी Basic Tools अवेलेबल है। जैसे Transitions, Cut, Trim, आदि।\nCanva Video Editor की क्वालिटी का अंदाजा आप इसकी Rating और Reviews देखकर कर सकते है। इसको प्ले स्टोर पर उपयोगकर्ताओं द्वारा 4.5 रेटिंग दी है और काफ़ी अच्छे Reviews लिखे है। Download Canva\nCanva Video Editor इतना पॉपुलर क्यों है\nआप Video में अपना मनपसंद Stylish Text लगा सकते है।\nइसमें वीडियो को Slow Motion और Fast Motion करने का फीचर Available है।\nइसकी मदद से आप Slideshow Videos बना सकते है।\nसबसे बड़ा फ़ायदा इसका उपयोग आप Video बनाने के साथ-साथ Photo Banane के लिए भी कर सकते है।\nFree Padhne Wala Apps\nयह Youtubers और Tiktox Users के लिए एक Best Video Edit करने वाला App है। इसमें वीडियो को Professional बनाने के लिए कई Powerful Tools दिए गए हैं। जो Tools पहले सिर्फ Computer Video Editor में हुआ करते थे।\nNodeVideo की Help से आप Video में 3D Text, Shapes, Stickers, आदि लगा सकते हैं। इतना ही नहीं आप वीडियो में Slow Motion और Fast Motion का Effect भी लगा सकते हैं।\nइसके अलावा इसमें ओर भी कई सारे Tools और Features मौजूद हैं। जिनका इस्तेमाल करके आप अपनी वीडियो को बहुत ही शानदार, सुंदर, और प्रोफेशनल, बना सकते हैं।\nNodeVideo Editor का सबसे बढ़ा फ़ायदा इसका उपयोग आप Free में कर सकते हैं। लेकिन अगर आप इसमें मौजूद सभी Features का Use करना चाहेंगे तो आपको इसका Paid Version खरीदना पड़ेगा।\nNodeVideo Editor के कुछ Best Features\nChroma Key Tool उपलब्ध है इसे आप Video का बैकग्राउंड कलर बदल सकते हैं।\nVideo को स्लो और फ़ास्ट करने का टूल मौजूद है।\nVideo में 3D Stylish Text लगाने का विकल्प दिया गया है।\nVideo को Cut और Marge करने का Feature उपलब्ध है।\nआप वीडियो में अपना मनपसंद Music लगा सकते हैं।\nNodeVideo Editor का इस्तेमाल कैसे करें\nसबसे पहले PlayStore पर जाकर NodeVideo Editor App को Download करें।\nइसे अपने Android Phone में Open करें और Plus बटन पर क्लिक करें।\nVideo को Gallery से इसमें Export करें।\nइसमें दिए गए Powerful Tools का इस्तेमाल करके अपनी Video को Professional बनाये।\n8. FilmoraGo Video Editor\nFilmora वीडियो एडिटर Android, Windows, और iphone Platforms पर Available है। यह एक हाई क्वालिटी वीडियो एडिटर है।\nFilmoraGo को Wondershare कंपनी ने 2015 में Android Device के लिए बनाया था और जो इसका PC Version है उसको 2003 में Tobee Wu ने बनाया था। Tobee Wu इस कंपनी के फाउंडर हैं।\nअगर आप प्रोफेशनल वीडियो एडिटर बनना चाहते हैं तो आप Filmora Software का उपयोग करें क्योंकि इसमें आपको बहुत सारे इफैक्ट्स और फिल्टर्स मिलते है जिनका उपयोग करके आप गजब की वीडियो बना सकते हैं।\nFilmoraGo में आप लगभग हर एक फॉर्मेट में Video बना सकते हैं जैसे की 16:9 वीडियो का फॉर्मेट यूट्यूब की वीडियोस का होता है। इसी तरह से आप इंस्टाग्राम फेसबुक के फोर्मट्स भी यूज कर सकते हैं।\nइसके और भी कई सारे महान फ्यूचर्स हैं उनमें से एक Video में टेक्स्ट ऐड करने का है और आप टेक्स्ट में Color, Animation, Border, Shadow भी Add कर सकते है।\nवैसे तो आप इस एंड्राइड एप्लीकेशन का उपयोग फ्री में कर सकते हैं लेकिन Watermark हटाने के लिए आपको Pay करना होगा।\nFilmoraGo की प्लेस्टोरे पर रेटिंग 3.8 है और अभी तक इसको 50 मिलियन से ज्यादा लोगों ने डाउनलोड कर लिया है।\nयदि आप फिल्मोरा वीडियो एडिटर का इस्तेमाल लैपटॉप में करना चाहते हैं तो उसके लिए आपके लैपटॉप में 4gb Ram और 20 gb Disk Space होनी चाहिए।\n9. InShot (Video Banane Wala App)\nयदि आप Simple और High क्वालिटी वीडियो एडिटर की तलाश कर रहे हैं तो InShot Video Editor आपके लिए बिलकुल Perfect है क्यूंकि इसमें आपको वीडियो एडिटिंग करने के लिए प्रोफेशनल टूल्स मिलते है और इसका उपयोग करने के लिए आपको वीडियो एडिटिंग के Knowledge की भी जरूरत नहीं है।\nइसमें आपको बहुत सारे अच्छे Features मिलते है जैसे Canvas, और आप Video में Music भी ऐड कर सकते है उसके अलावा आप Video की स्पीड में भी कण्ट्रोल कर सकते है इसमें आपको कई सारी Transition भी मिलती हैं जिनसे आप अपनी वीडियो को Professional बना सकते है।\nInShot Video Editor से आप वीडियो का बैकग्राउंड Change कर सकते हैं Video का Background बदलने के लिए इसमें आपको बहुत सारे कलर्स मिलते है।\nइसमें और भी बहुत सारे टूल्स आपको मिलते है जैसे स्टिकेर्स, फिल्टर्स, क्रॉप, रोटेट, फ्लिप, Freeze, और भी इसमें बहुत सारे Tools Available हैं।.\nसिंपल वीडियो एडिटिंग के लिए यह बहुत बढ़िया सॉफ्टवेयर है अगर आप अभी वीडियो एडिटिंग सीख ही रहे हैं तो आप InShot Video Editor का इस्तेमाल करें।\nPlay Store पर InShot वीडियो एडिटर की Rating 4.8 है और 100 मिलियन से ज्यादा लोगों ने इसको डाउनलोड कर लिया है जिससे आप अंदाजा लगा सकते हैं यह कितना अच्छा वीडियो एडिटर है।\n10. PowerDirector (Video Banane Ka App)\nइस Android Photo Editor की Play Store पर Rating 4.5 है और 50 Million से अधिक लोग इसको डाउनलोड कर चुके है।\nपॉवेरडिरेक्टर मेरा Favorite Video Editor है इसका उपयोग मैं बहुत समय से कर रहा हूं। यदि आप अपनी वीडियोस को प्रोफेशनल लुकिंग बनाना चाहते हैं तो पॉवेरडिरेक्टर आपके लिए बिलकुल परफेक्ट है।\nPowerDirector में आपको 70+ Filters मिलते है जिनका उपयोग करके आप अपनी वीडियो पर अपना फेवरेट Color Add कर सकते है।\nआप अपनी Videos पर स्टाइलिश टेक्स्ट भी लगा सकते हैं और फिर आप Text को Animation भी ऐड कर सकते है जिसके लिए आपको 30+ Animation In और 30+ Animation Out Styles मिलते है। और Text का स्टाइल बदलने के लिए 130+ Fonts मिलते है। और आप Text का रंग भी Change कर सकते है।\nआप Green Screen वाली Videos का Background चेंज कर सकते है जो पॉवेरडिरेक्टर का पसंदीदा Feature है।\nPowerDirector की मदद से आप Video में Stickers और Photos भी ऐड कर सकते है।\nपॉवेरडिरेक्टर से आप 4k Format में Video को Save कर सकते है।\nइसमें और भी आपको बहुत सारे अच्छे Features मिलते है जैसे Crop, Speed, Adjustment, Pan And Zoom, Rotate, Skin Smothener, Stabilizer, Audio Mixing, Volume, और भी आपको इसमें कई सारे Features मिलते है।\nFilm Maker बहुत ही अच्छा वीडियो बनाने वाला ऐप है इसको Cerdillac Company ने Year 2018 में बनाया है। इसकी प्लेस्टोरे पर Rating 4.6 है और अभी तक इसको 10 मिलियन से ज्यादा लोगों ने डाउनलोड कर लिया है।\nवीडियो को एडिट करने के लिए आपको Film Maker में Timeline मिलती है आप किसी भी Video Part को Cut कर सकते है या अगर आपको किसी पार्ट से वौइस् Remove करनी होंगी तो आप Film Maker से कर सकते है।\nयदि आपको किसी Video में अपनी Voice Recording Add करनी होंगी तो फ़िल्म मेकर वीडियो एडिटर का उपयोग करके आप आसानी से कर सकते है।\nइसमें आपको और भी बहुत सारे अच्छे Features मिलते है जैसे Trim, Split, Cut, Chroma, Adjust, Filters और भी कई सारे फीचर्स इसपर मौजूद है।\nFilm Maker का Interface बहुत आसान है जब आप इसको अपने फ़ोन में ओपन करेंगे और जो वीडियो एडिट करनी होंगी उससे Choose करोगे आपको कुछ ऑप्शन Right साइड में मिलेंगे जैसे Text, स्टिकेर्स, Glitch, और रिकॉर्डिंग ऐड करने का ऑप्शन।\nऔर बाकि Features के लिए आपको Timeline पर क्लिक करना होगा।\nयह एक सिंपल वीडियो एडिटर है इसको साल 2014 में FunVideoApp Studio कंपनी ने बनाया है इसकी प्ले स्टोर पर रेटिंग 4.5 है और इसको अभी तक 10 मिलियन से ज्यादा लोगों ने डाउनलोड कर लिया है।\nआप इस वीडियो एडिटर का इस्तेमाल काम रैम वाले मोबाइल में भी कर सकते हैं क्योंकि इसका साइज टोटल 9.3 mb है लेकिन इसमें आपको सभी अच्छे Features मिलेंगे।\nइस वीडियो एडिटर का उपयोग आप बिलकुल Free कर सकते है बाकि Video Editors पर Watermark हटाने के लिए आपको पैसे देने होते है लेकिन इस वीडियो एडिटर का इस्तेमाल करके आप Custom Watermark अपनी वीडियोस पर लगा सकते है।\nइस वीडियो एडिटर की मदद से आप किसी भी वीडियो के एन्ड या सेंटर वाले पार्ट्स को कट कर सकते है जैसे की किसी वीडियो का कोई पार्ट अच्छा नहीं होता आप उसको Cut कर सकते है।\nइसमें आपको वीडियो को ज़ूम करने का भी ऑप्शन मिलता है आप Video में Images को भी Add कर सकते है। आप Vertical, Horizontal, Square Size की Videos बना सकते है। और वीडियो में Direct Audio भी Add कर सकते है।\nइसमें आपको और भी Features मिलते है जैसे रोटेट, Subtitles, Filters, रिवर्स, स्पीड और भी आपको सभी बेसिक फीचर्स मिलते है।\nGlitch Video Effect 2020 का सबसे अच्छा Video Banane Wala App है इसको (VivaCut) कंपनी ने बनाया है पिछले3महीनों में इसको 1 लाख लोगों ने डाउनलोड कर लिया है और इसकी रेटिंग 4.5 है।\nयदि आप इसके सभी Features का आनंद लेना चाहते है तो आपको इसके फीचर्स Buy करने होंगे। आप Monthly भी Purchase कर सकते है जिसके लिए आपको 350 Pay करना होगा। यदि आप Lifetime के लिए खरीदते हैं तो आपको 3,100 Pay करना होगा।\nयदि आप इसके Premium Features Buy करेंगे उसके बाद आप इससे गज़ब की Video Editing कर सकते है।\nइसमें भी आपको Vdeo बनाने के लिए सभी Basic Tools मिलते है।\nGlitch Video Effect के कुछ बेस्ट Features\nPro Transition:- आपने बहुत सारी यूट्यूब वीडियोस पर टेक्स्ट इधर-उधर घूमता हुआ देखा होगा। उसी तरह से आप इस वीडियो एडिटर का प्रयोग करके Text को Animation दे सकते हैं।\nPro Text Glitch:- यह इस वीडियो एडिटर में बहुत ही महत्वपूर्ण Tool है। क्यूंकि जब आप अपनी वीडियो में Title और Subtitle Add करेंगे। उसके बाद इस टूल का इस्तेमाल करके Text को रंगीन बना सकते है।\nइसमें और भी कई Features मिलते है जैसे 4k Video Support, Pro VFX, Split, ऐड म्यूजिक।\n14. VMix Video Effects Editor\nVMix Video Editor 2019 में रिलीज़ हुवा है इसकी Quality के कारण इसको अभी तक 1,000,000 लाख से अधिक लोगों ने डाउनलोड कर लिया है। प्लेस्टोर पर इसकी Rating 4.3 है।\nइसमें आपको Chroma Key का एक Option मिलता है जिकी Help से आप Video का (Green Background) रेप्लस कर सकते है।\nअगर आप Social Media या Youtube के लिए कोई Video बनाना चाहते है तो आपको Video बनाते समय अपने बैकग्राउंड में हरा रंग का कोई कपड़ा रखना है। उसके बाद इस Video Banane Wala App की मदद से आप हरे रंग वाली वीडियो का बैकग्राउंड हटा कर एक Professional Background ऐड कर सकते है।\nइसमें और भी बहुत सारे Features है जैसे Split, Transform, Mute, Volume, Filters, VFX, ऑनलाइन ऑडियो, Overlay, Sound FX, Many Background Colors, और भी बहुत सारे अच्छे Tools आपको इसमें मिलेंगे।\nDownload VMix Video Editor\nयदि आप एक फोटोग्राफर हैं और आप फोटो से वीडियो बनाने वाला ऐप तलाश कर रहे हैं तो Video Maker Of Photos आपके लिए बिल्कुल परफेक्ट एप्लीकेशन है।\nइसका इस्तेमाल करके आप फैमिली और फ्रेंड्स के फोटोस को मिलाकर शानदार वीडियो बना सकते हैं या आपको अगर Photos पर लिखने का शौक है तो आप उन फोटोस को मिलाकर Facebook, इंस्टाग्राम, और Youtube के लिए Video Bana सकते है।\nवीडियो मेकर ऑफ़ फोटोस में आपको बहुत सारे Features मिलते है जैसे Multi Music, Text Aspect Ratio, Scrool Text, Effects, Speed, Sticker, Titles and Subtitles, HD Video, और भी आपको इसमें अच्छे Features मिलते है।\nइस वीडियो एडिटर को Video Maker Inc ने 2018 में बनाया है आज तक इसको 50,000,000 याने 50 मिलियन से ज्यादा लोगों ने डाउनलोड कर लिया है और इसको 4.5 रेटिंग भी दी गई है।\nयह भी एक अच्छा Photo Se Video Banane Wala App है। इसको Smart Photo Editor कंपनी ने Year 2020 में ही बनाया है पिछले कुछ महीनों में ही5(Million) से ज्यादा लोगों ने इसको Download कर लिया है। इसको (Play Store) पर 4.5 Rating नीली है।\nइसमें आपको एक Time का ऑप्शन मिलता है जिससे आपको Photo को Slide होने का टाइम रख सकते है जैसे की आपको कोई फोटो 5s में स्लाइड करना होगा तो आप इस ऑप्शन का इस्तेमाल कर सकते है।\nआपने जितने भी Images जोड़ी होंगी उनको आप अलग-अलग एडिट कर सकते है।\nDownload Video Maker With Photos\n17. Video Maker For Youtube - Youtube Video Banane Wala App\nजैसा कि इस वीडियो एडिटर के नाम से ही पता चल जाता है कि यह यूट्यूब वीडियो एडिट करने वाला ऐप है। इसमें आपको वीडियो एडिटिंग के लिए बहुत ही बढ़िया Features मिलते हैं। जिनका Use करके आप Youtube और अन्य सोशल मीडिया Sites के लिए Professional Videos बना सकते हैं।\nइस एप्लीकेशन को अभी तक 10 Million से भी अधिक लोगों ने डाउनलोड कर लिया है। और प्ले स्टोर पर इसकी Rating 4.8 है। जिससे अंदाजा लगाया जा सकता है कि यह कितना अच्छा वीडियो एडिटर है।\nTrim:- इससे आप Video के किसी भी Part को Cut कर सकते है।\nSpeed:- इससे आप Video को Speed को Increase कर सकते है।\nShare On Social Media:- आप Video को बनाने के बाद यूट्यूब, फेसबुक टि्वटर, इंस्टाग्राम, और Whatsapp पर शेयर कर सकते हैं।\nDownload Youtube Video Maker\nAbdroVid वीडियो बनाने के लिए एक बेहतरीन App है। इसमें आपको Video को Edit करने के लिए कुछ कमाल के Tools मिलते है। जिनका उपयोग करके आप अपनी Video को High Quality बना सकते हैं।\nAndroVid Video Editor को Play Store पर भी शानदार रेटिंग मिली है और अभी तक इसको 50 Million से अधिक लोग डाउनलोड कर चुके हैं।\nComputer में Video Edit करने वाला Apps\nअगर आपके पास Computer या Laptop है तो आप नीचे दिए गए किसी एक सॉफ्टवेयर को डाउनलोड करके अपनी Vidoes को आसानी से Edit कर सकते है।\nHitfilm Express Software की मदद से आप Video को Professional बना सकते हैं। इसमें आपको एक गजब का Tool मिलता है जिसका नाम है Green Screen Chroma Key इस Tool की मदद से आप अपनी Video का Background बदल सकते हैं। इसमें आपको Video Editing करने के लिए और भी बहुत सारे बेहतरीन Tools मिलते हैं।\nLightworks Windows उपयोगकर्ताओं के लिए एक बहुत ही बेहतरीन वीडियो बनाने वाला सॉफ्टवेयर है Lightworks सॉफ्टवेयर में आपको अनगिनत Tools और Features मिलते है जिनकी मदद से आप घटिया वीडियो को भी Professional बना सकते हैं।\nइस सॉफ्टवेयर के नाम से ही आपको पता चल गया होगा की यह ऑनलाइन वीडियो Edit करने का एक Tool है। इसको आप अपने Computer के Browser के जरिए इस्तेमाल कर सकते हैं। सबसे मजे वाली बात आपके Laptop या कंप्यूटर की RAM कितनी भी कम हो फिर भी आप इसका इस्तेमाल आसानी से कर सकते हैं।\nVideo Banane के लिए कौनसा App सबसे अच्छा है?\nवर्तमान में KineMaster को सबसे अच्छा Video Banane Wala App माना जाता है। इसमें Video Edit करने के लिए सभी Professional Features मौजूद है। अगर आप Youtube Channel के लिए वीडियो बनाना चाहते है तो आपको KineMaster का इस्तेमाल करना चाहिए।\nPhotos की वीडियो बनाने के लिए किस App का उपयोग किया जाता है?\nअगर आप Photos को Video बनाना चाहते है तो इस काम के लिए GoPro Video Editor सबसे अच्छा ऑप्शन है। इसकी मदद से आप अपने Photos को मिलकर शानदार Video बना सकते है।\nयूट्यूब वीडियो बनाने के लिए कौन सा ऐप बेस्ट है?\nअगर आप एक Youtuber है तो आपको Video Editing के KineMaster का उपयोग करना चाहिए। क्यूंकि इसमें एक बढकर एक Features मौजूद है। इसके अलावा Wondershare Filmora और Action Director भी बेस्ट यूट्यूब वीडियो एडिटिंग Apps हैं।\nयह सभी Video Banane Wala Apps बहुत अच्छे है यदि आपको Vide Editing नहीं आती है तो भी आप बिना किसी Knowledge के इन सभी Video Editors का Use कर सकते है।\nइनमें से आप कौनसे वीडियो एडिटर का Use करते है Comment करके जरूरी बताये। मैं इनमें से Filmora Video Editor का उपयोग करता हूँ।\nआजके टाइम में Video Editing सिखने के बहुत सारे फायदे है। वीडियो एडिटिंग सिखने के बाद आप यूट्यूब से पैसे एअर्निंग कर सकते है या आप Fiverr पर अपने Video Editing Skills Sell करके पैसा कामा सकते है।


नहीं बनेगा फिल्म 'मिस्टर इंडिया' का सीक्वल, निर्देशक शेखर कपूर ने दी जानकारी | Laughing Colours Hindi\nनहीं बनेगा फिल्म ‘मिस्टर इंडिया’ का सीक्वल, निर्देशक शेखर कपूर ने दी जानकारी\nसाल 1987 में आई फिल्म ‘मिस्टर इंडिया’ सभी को याद होगी. फिल्म में अनिल कपूर के दिलचस्प अंदाज़ और श्रीदेवी के गुस्से ने लोगों के दिल में जगह बना ली थी इसलिए यह फिल्म बॉक्स ऑफिस पर काफी हिट रही थी. अनिल कपूर और श्रीदेवी के अलावा फिल्म में अमरीश पूरी भी थे जिन्होंने विलन का किरदार निभाया था. उनका किरदार मोगेम्बो लोगों को आज भी याद है.\nऐसे में इस फिल्म के बाद सभी लोग फिल्म के सीक्वल का इंतज़ार कर रहे थे. कुछ समय पहले ऐसी खबर आ रही थी कि इस फिल्म का सीक्वल बनने जा रहा है जिसमें श्रीदेवी एक महत्वपूर्ण किरदार में नज़र आने वाली थीं. उनकी मौत के बाद बताया जा रहा था कि अब दूसरी एक्ट्रेस को इस रोल के लिए साइन किया जाएगा लेकिन अब कहा जा रहा है कि इस फिल्म का सीक्वल नहीं बनेगा.\nएक रिपोर्ट के अनुसार फिल्म ‘मिस्टर इंडिया’ के निर्देशक शेखर कपूर ने यह कहा है कि, उन्हें नहीं पता कि इस फिल्म को लेकर बोनी कपूर क्या कर रहे हैं लेकिन वो खुद कभी भी फिल्म के सीक्वल को डायरेक्ट नहीं कर रहे थे और ना ही उनके पास इसकी कोई खबर आई थी. आगे उन्होंने कहा कि, श्रीदेवी के बिना ‘मिस्टर इंडिया’ का सीक्वल बनना मुमकिन ही नहीं है.\nफिल्म का सीक्वल ना बनने की खबर ने फैंस को निराश कर दिया है. ‘मिस्टर इंडिया’ के दो महत्वपूर्ण किरदार मोगेम्बो (अमरीश पूरी) और सीमा (श्रीदेवी) अब इस दुनिया में नहीं रहे हैं. जिसके बाद खबर आ रही है कि सीक्वल नहीं बनेगा. बताया जा रहा है कि ‘मिस्टर इंडिया’ की कहानी को ही आगे ले जाते हुए फिल्म का सीक्वल बनने वाला था जो कि अब नहीं बनेगा. सीक्वल में श्रीदेवी और अनिल कपूर के अलावा एक नई जोड़ी भी कास्ट होने वाली थी. हालांकि फिल्म के प्रोड्यूसर बोनी कपूर ने अब तक कुछ नहीं कहा है जिसके बाद अब इस फिल्म के फैंस बोनी कपूर से उम्मीद लगा कर बैठे हैं.


Pehli Rasoi: Arhar ki Daal and Plain Rice\nSimple Daal Recipes\nEasy Subzi Recipes\nArhar ki Daal and Plain Rice\nखाना हमारे जीवन का अभिन्न हिस्सा है, किन्तु आज के छोटे होते परिवार और बढती हुई प्रतिस्पर्धा के दौर में खाना बनाना सीखना बहुत पीछे छूट जाता है. जरूरत तब लगती है जब नौकरी के लिये या शादी के बाद माँ से दूर जाना पड़ता है और खाने की समस्या उठ खड़ी होती है. बाहर के खाने पर बहुत लंबे समय तक निर्भर नहीं रहा जा सकता. कभी न कभी ये लगता ही है कि काश हमें भी खाना बनाना आता.\nस्त्री हो या पुरुष आज के समय में खाना बनाना आना सभी के लिए बहुत जरूरी है. तो आइये आज शुरुआत करते है शुरू से और बनाते है सबसे बेसिक और सबसे आसान खाना 'अरहर की दाल और चावल'.\nअरहर की दाल जिसे तुअर दाल भी कहते है बहुत तरीकों से बनाई जाती है. हम सबसे पहले सादी दाल बनायेंगें.\nइसके लिये हमें चाहिए:\nअरहर दाल - 100 ग्राम / 1 कप (दो से तीन लोगों के लिए पर्याप्त है )\nनमक -1/2 टी स्पून या स्वादानुसार\nहल्दी -1/4 टी स्पून\nपानी - 200 मिली. /2कप\nबघार/छौंक के लिये\nधनिया पाउडर - 1 टी स्पून\nलाल मिर्च पाउडर - 1/4 टी स्पून या स्वादानुसार\nसबसे पहले दाल को अच्छी तरह 3-4 बार साफ़ पानी से धो लें और आधे घंटे के लिए भिगो कर रख दें.\n(अगर समय कम है तो कम से कम 15 मिनट के लिए तो भिगोना ही चाहिए और अगर उतना भी समय नहीं है तो बिना भिगोए भी बना सकते हैं तब एक सीटी ज्यादा लगानी पड़ेगी और दाल भी उतनी खिली खिली नहीं बनेगी.)\nअब भीगी हुई दाल पानी से निकाल कर2लीटर के कुकर में डाल दें, इसमें 200 मिली. पानी, हल्दी और नमक डालकर गैस पर रख दें. एक सीटी आने के बाद2मिनट के लिए गैस सिम कर दें. गैस बंद कर दें और कुकर अपने आप ठंडा होने दें. (इसमें 7-8 मिनट का समय लगेगा).\nअगर थोड़ी पतली दाल पसंद है तो थोडा पानी और उबाल कर डाल सकते हैं.\nअब बघार लगाने के लिए एक पैन में घी गर्म करें और जीरा डालें. जब जीरा फूलने लगे तब उसमें धनिया और लाल मिर्च पाउडर डाल दें. दाल में ये छौंक मिक्स करें और गरमा गरम दाल चावल के साथ खाएं.\nबघार में थोडा बहुत फेरबदल करने से दाल के टेस्ट में बहुत बदलाव आ जाता है.\nआप चाहें तो छौंक में जीरा डालने से पहले 1/4 छोटा स्पून हींग डाल सकते हैं. इससे दाल में बड़ी अच्छी खुश्बू आती है और टेस्ट भी बढ़ जाता है.\nअगर थोडा तीखा पसंद है तो जीरा डालने के बाद बारीक बारीक कटी हरी मिर्च और अदरक छौंक में डालने से बहुत अच्छा टेस्ट आता है. धनिया और मिर्च पाउडर बाद में डालना चाहिए.\nचाहें तो थोडा सा गर्म मसाला और अमचूर पाउडर भी डाल सकते हैं, इससे भी अलग टेस्ट आता है.\nप्याज और टमाटर का छौंक लगाने से भी टेस्ट बहुत बढ़ जाता है. इसके लिए मीडीयम साइज का एक प्याज और एक टमाटर बारीक बारीक काट लें. पहले कड़ाही में घी डालें, घी गरम होने पर हींग जीरा डालें. अब प्याज डालकर हल्का गुलाबी होने तक भूनें ( चाहें तो प्याज के साथ अदरक और हरी मिर्च भी डाल सकते हैं ). धनिया और मिर्च पाउडर डालें, टमाटर डालें और थोडा भूनने के बाद पकी हुई दाल मिक्स कर दें. थोडा पकाएं और बारीक कटे हरे धनिये से सजाकर खाएं.\nMore Daal Recipes\nचावल - 200 ग्राम ( या 1 कप )\nपानी - 400 मिली ( या2कप )\nचावलों को अच्छे से धोकर कम से कम 10 मिनट के लिए भिगोकर रख दें. बेहतर परिणाम के लिए आधे घंटे के लिए भिगोना चाहिए.\nएक पैन में पानी उबलने रखें. जब पानी उबलने लगे तब उसमें भीगे हुए चावलों का पानी निथार कर ( पानी से निकाल कर ) उबलते पानी में डाल दें. एक उबाल आने पर गैस धीमी कर दे.\nचावलों को ढककर 10 से 12 मिनट तक पकने दें. गैस बंद कर दें और थोड़ी देर ( लगभग5मिनट ) तक चावलों को ढककर रखा रहने दें. गरमागरम चावल तैयार हैं.\nचावलों को कड़ाही या पैन में बनाने की बजाय कुकर में भी बना सकते हैं. इसनें मेहनत कम लगती है लेकिन पानी और कुकिंग टाईम का सही सही हिसाब रखना बहुत जरूरी है.\nइसके लिये एक कटोरी चावल में डेढ़ कटोरी पानी के हिसाब से पानी इस्तेमाल करते हैं.\nएक कटोरी भीगे हुए चावलों को पानी से निथार कर कुकर में डालें और डेढ़ कटोरी पानी डालकर मीडियम आंच पर पकने रख दें.\nजैसे ही सीटी आने लगे 1 मिनट के लिए गैस धीमी कर दें. गैस बंद कर दें और कुकर को अपने आप ठंडा होने दें.\nचावल तैयार हैं.\nLabels: अरहर की दाल और सादे चावल\nAnonymous November 7, 2012 at 11:24 PM\nThank you so much for the recipe. I just love arhar ki daal aur chaawal.\nWelcome to PEHLI RASOI (Your First Kitchen Guide) !\nThis blog is dedicated to all the cooking lovers who have just started cooking and prefer to read recipes in Hindi language.\nOur attempt is to make this blogaone stop solution for all your basic cooking needs.\nब्रैड का हलवा\nअरहर की दाल और सादे चावल\nआलू-गोभी की सब्जी (आसान तरीका)\nगाजर-मटर की सब्जी\nजीरे वाले आलू\nबेबी कोर्न और गाजर की सब्जी (चाइनीस स्टाइल)\nमसाला भिन्डी (बेसिक रेसिपी)\nलौकी की लौज


What is Computer Network ? protocol ,media and नेटवर्क tools\nwhat is Computer network ? दोस्तों आपको ये पोस्ट पसंद आएगा और मुझे पूरा विश्वास है की मैंने इस पोस्ट के साथ पूरा न्याय किया है . और what is computer network , network Protocol , Tools of network media के बारे में पूरी जानकारी दी है. computer network का जाल आज पुरे विश्व में फैला हुवा है. बिना computer network की कल्पना आज के इन्टरनेट के इस युग में संभव नहीं है.\nComputer नेटवर्क विभिन्न संचार माध्यमो द्वारा आपस में जुड़े दो या दो से अधिक कंप्यूटरों का एक समूह है जिसमे उस नेटवर्क से जुड़े कंप्यूटर आपस में डाटा व सुचनावो का आदान प्रदान तथा हार्डवेयर को शेयर करते है.\nकंप्यूटर नेटवर्क में विभिन्न Protocol (नियम) और medium का प्रयोग कर ऑडियो,video तथा text डाटा को एक कंप्यूटर से दुसरे कंप्यूटर में भेजा जाता है.\nकंप्यूटर नेटवर्क स्थापित के लिए विशेष चार चीजो की जरूरत होती है –\nकिसी नेटवर्क में सुचना या संचार स्थापित करने के लिए अनुरोध भेजने वाले कंप्यूटर को host कंप्यूटर खा जाता है. तथा अनुरोध प्राप्त करने वाले प्राप्तकर्ता computer को server Computer कहते है. जो संचार व्यवस्था बनाये रखने तथा उपकरणों को नियंत्रित कर विभिन्न सेवाए प्रदान करता है.\nसबसे पहला Computer network का इस्तमाल 1981 में किया गया था जिसे ईथरनेट (Ethernet) कहा गया.\nनेटवर्क प्रोटोकॉल नेटवर्क पर विभिन्न कंप्यूटरों द्वारा संचार स्थापित करने तथा data transfer को आसान बनाने के लिए बनाये गये नियमो का समूह या गुच्छा है, जिसे Protocol कहते है.\nनेटवर्क में इस्तेमाल होने वाले कुछ मुख्य Protocol है –\nICMP – Internet Control Massage Protocol\nTELNET – Telnet Protocol\nMedia of Network (नेटवर्क के माध्यम )\nनेटवर्क में संचार स्थापित करने के लिये Computer network media के रूप में उपयोग होने वाले कुछ महत्वपूर्ण माध्यम है –\nTwisted Pair – Twisted Pair इसमे तांबे के दो तार होते है,जिसमे प्लास्टिक की एक परत होती है. दोनों तारे एक दुसरे से लिपटी रहती है जो संकेतो को Repeater के बिना लम्बी दुरी तक ले जाने में सछम होता है.\nCo-axial Cable – Co-axial Cable इसमे प्लास्टिक की एक शील्ड के बिच में तांबे की एक तार होती है. और शील्ड के चारो तरफ तार की एक जाली होती है जो बहरी ओर प्लास्टिक से ढकी होती है. इसका उपयोग Cable TV नेटवर्क में भी किया जाता है.\nFiber Optical Cable – Fiber Optical Cable इसमे प्लास्टिक या सिलिका या ग्लास का बना एक पतला तार होता है ,जो ledger Diode द्वारा उत्पन्न संकेतो को प्रकाश संकेत में बदल कर एक स्थान से दुसरे स्थान तक ले जाता है. प्रकाश संकेतो को पुनः Photo Diode के जरिए बदला जाता है. ये बिना repeater लगाये संकेतो को लम्बी दुरी तक भेज सकता है . इसमे मॉडेम का प्रयोग नही करना पड़ता ये digital डाटा भेजने के लिए सबसे उपयुक्त माध्यम है.\nEthernet – Ethernet Cable इसमे तांबे के पतले पतले 8 तार होते है जो प्लास्टिक कुचालक से कवर किये होते है. और ये आपस में लपेटे हुवे होते है. इसका इस्तेमाल कंप्यूटर नेटवर्क में मॉडेम,राऊटर,स्विच और फ़ोन लाइन को connect करने के लिए किया जाता है. Ethernet केबल का इस्तेमाल नेटवर्क में अधिकाधिक रूप में किये जाते है.\nMicrowave – microwave इसमे उच्च आवृति वाले विधुत तरंगो के सम्प्रेषण से संचार स्थापित किया जाता है,जिसके लिए पाराबोलिक एंटीना का प्रयोग किया जाता है.इसमे प्रत्येक किलोमीटर में एक repeater का उपयोग किया जाता है.\nCommunication Satellite – communication Satellite के जरिये फ़ोन, टीवी ,और कंप्यूटर में संचार स्थापित किया जाता है. जो विश्व के किसी भी कोने में पहुच बना सकता है.कम्युनिकेशन सॅटॅलाइट यानि संचार उपग्रह दो आवृतियो पर कार्य करता है – C-Band –4–6GHz , Ku-Band – 11 – 14 GHz\n(1 GHz = 109 Hz)\nइसे पृथ्वी की सतह से 36,000 Km दूर स्थापित किया जाता है. इसकी गति पृथ्वी की घूर्णन गति के\nअनुपात में होती है. संचार को बेहतर बनाने की लिए अन्तिना का उपयोग किया जाता है.\nMicrowave, Satellite या अन्य Wireless Technology द्वारा डाटा स्थान्तरण को Radio ट्रांसमिशन कहा जाता है.इसके जरिये दूर-दराज और दुर्गम स्थानों तक आसानी से डाटा स्थान्तरण किया जा सकता है.\nएक निश्चित और छोटे Area में आपस में जुड़े कंप्यूटर कस जल को लोकल एरिया नेटवर्क LAN कहते है.इस तरह का नेटवर्क एक ऑफिस,फैक्ट्री या विश्वविधालय कैंपस में स्थापित किये जाते है.\nएक बड़े भोगोलिक भाग जिसमे एक गांव से दुसरे गांव तक का connection या शहर तक का सार्वजनिक कनेक्शन मेट्रोपोलिटन एरिया नेटवर्क कहलाता है. जैसे cable television network.\nCAN ( कैंपस एरिया नेटवर्क)\nकिसी स्कूल , कॉलेज ,यूनिवर्सिटी या किसी मॉल के भीतर जुड़े कंप्यूटर नेटवर्क के जाल को Campus area network कहते है.\nWAN एक बहुत बड़े भोगोलिक भाग जिसमे कई देश, महादीप या सम्पूर्ण देश में फैले कंप्यूटर का नेटवर्क है.इसमे कंप्यूटरों को सार्वजनिक टेलीफ़ोन , फाइबर ऑप्टिकल केबल या कृत्रिम संचार उपग्रह द्वारा आपस में जोड़ा जाता है. इन्टरनेट भी WAN का एक उदाहरण है. ARPANET विश्व का पहला WAN है जिसे अमेरिकी रक्षा विभाग के लिए विकसित किया गया था.\nWireless LAN (वायरलेस लोकल एरिया नेटवर्क)\nबिना तार के एक छोटे भोगोलिक भाग में स्थापित कंप्यूटरों का नेटवर्क wireless LAN कहलाता है.इसमे उपकरणों को तार से जोड़ने की जरुरत नहीं होती. W-LAN के लिये WiFi तकनीक का इस्तेमाल किया जाता है.\nNetwork Topology (नेटवर्क टोपोलॉजी)\nटोपोलॉजी (Topology) नेटवर्क के विभिन्न नोड या टर्मिनल्स को आपस में जोड़ने का तरीका या design है. ये नेटवर्क की भोतिक संरचना को बताता है.\nType of Network Topology –\nNetworking Tools (नेटवर्किंग टूल्स)\nअलग अलग protocol और Topology का उपयोग कर रहे दो या दो से अधिक कंप्यूटर नेटवर्क को विभिन्न संचार माध्यमो द्वारा आपस में जोड़ने तथा उनके बीच डाटा व सुचनावो का अदन प्रदान संभव बनाने के लिए कुछ hardware उपकरण का इस्तेमाल किया जाता है. जिसे नेटवर्किंग टूल्स कहा जाता है.\nनेटवर्किंग टूल्स के प्रकार –\nNetworking Gateway (नेटवर्किंग गेटवे)\nकंप्यूटर द्वारा आपस में सूचनाओ का आदान – प्रदान .\nडाटा, सुचना तथा Hardware उपकरणों का साझा .\nसुचना का तेज गति और Accuracy के साथ आदान-प्रदान .\nकम खर्च में डाटा का आदान – प्रदान .\nदोस्तों what is computer Network – कंप्यूटर नेटवर्क क्या है ? इस पोस्ट के माध्यम से हमने नेटवर्क क्या है और इससे सम्बंधित protocol , media और tools के बारे में जाना. में उम्मीद करता हुई की आपको ये पोस्ट पसंद आये. और यदि आपको ये पोस्ट पसंद आये तो please इसे अपने दोस्तों और रिश्तेदारों के साथ जरुर share करे. technicalmiki.in में आपको नेटवर्क सम्बंधित सभी पोस्ट मिलते रहेंगे.\ncompuer network network protocol\n← इंटरनेट क्या है और इसका विकास (Internet kya hai in Hindi) immunity booster food जो आपको covid -19 से बचने में मदत करेंगे →


नुक्कड़: दीपावली पर हिंदी ब्‍लॉगिंग की पुस्‍तकों से छूट वापिस लेने की संभावनाएं\nदीपावली पर हिंदी ब्‍लॉगिंग की पुस्‍तकों से छूट वापिस लेने की संभावनाएं\nLabels: अविनाश वाचस्‍पति, दीपावली की छूट, हिन्‍दी ब्‍लॉगिंग\nपिछले दिनों हिन्‍दी ब्‍लॉगिंग पर जिन दो पुस्‍तकों का प्रकाशन हिन्‍दी साहित्‍य निकेतन, बिजनौर ने किया है। इस दीपावली पर उन पुस्‍तकों के विक्रय पर एक सौ रुपये तक बढ़ाए जाने की संभावनाएं हैं क्‍योंकि दोनों पुस्‍तकों की अब सीमित प्रतियां ही बची हैं। अर्थशास्‍त्र के मांग और पूर्ति के सिद्धांत को ध्‍यान में रखे जाने से इस दीपावली के बाद से पुस्‍तकें 450/- रुपये के स्‍थान पर 600/- रुपये जमा कराने पर मिलेंगी। वैसे तो सिर्फ एक सौ रुपये की आज के युग में कोई खास अहमियत तो नहीं है क्‍योंकि अगर आप कहीं पर आइसक्रीम खाने के लिए खड़े हो जाते हैं तो एक सौ रुपये तो यूं ही चले जाते हैं। अगर आप पेट्रोल पंप पर पेट्रोल, डीजल या गैस लेने के लिए लाईन में लगते हैं तो क्‍या आपको यह बतलाने की जरूरत है कि एक सौ रुपये में खरीदे गए ईंधन से कितने दिन वाहन चलाया जा सकता है। दूध लेने भी जायेंगे तो एक सौ रुपये में तीन किलो खरीद भी लाएं परंतु घी, मक्‍खन, पनीर तो एक किलो खरीदने के बारे में सोचिएगा भी मत। हां, अगर दीपावली पर किसी को देने के लिए यदि आप गिफ्ट की तलाश में हैं तो चाकलेट, बिस्‍कुट का डिब्‍बा अवश्‍य ही आपको एक सौ रुपये में मिल जाएगा।\nमेरी तो यह सलाह है कि आप इस दीपावली पर अपने मित्रों को दोनों पुस्तकें उपहार स्‍वरूप भिजवा ही दीजिए और एक सौ रुपये अवश्‍य बचा लीजिए। आखिर दीपावली पर की गई बचत से मन को खूब सुकून मिलता है।\nप्रक्रिया वही है जो नीचे लिखी है :-\n(१) पुस्तक का नाम : हिंदी ब्लॉगिंग : अभिव्यक्ति की नयी क्रान्ति\nयह पुस्तक अविनाश वाचस्पति और रवीन्द्र प्रभात के द्वारा संपादित है\nमूल्य : 495/- ( डाक खर्च अलग से )\nप्रकाशक : हिंदी साहित्य निकेतन, 16, साहित्‍य विहार, बिजनौर (ऊ.प्र.) 246701\n(२) पुस्तक का नाम : हिंदी ब्लॉगिंग का इतिहास\nलेखक का नाम : रवीन्द्र प्रभात\nमूल्य : 250 /-( डाक खर्च अलग से)\nरुपये 450/- केवल भेजने के लिए आप अपनी सुविधानुसार निम्‍नलिखित तीन विकल्‍पों में किसी एक का चयन कर सकते हैं\n1. आप मनीआर्डर से सीधे हिंदी साहित्य निकेतन, 16, साहित्‍य विहार, बिजनौर (ऊ.प्र.) 246701 के पते पर राशि भेज सकते हैं परंतु मनीआर्डर के पीछे संदेश में अपना पूरा पता, फोन नंबर ई मेल आई डी के साथ अवश्‍य लिखें।\n2. तकनीक का लाभ उठाते हुए आप बैंक ऑफ बड़ौदा, बिजनौर के नाम हिन्‍दी साहित्‍य निकेतन के खाता संख्‍या 27090100001455 में नकद जमा करवा सकते हैं। इस सुविधा का लाभ उठाने के बाद जमा पर्ची का स्‍कैन चित्र मेल पर अपनी पूरी जानकारी के साथ अवश्‍य भिजवायें।\n3. आप यह राशि हिन्‍दी साहित्‍य निकेतन के नाम ड्राफ्ट के द्वारा भी डाक अथवा कूरियर के जरिए भेज सकते हैं। चैक सिर्फ सी बी एस शाखाओं के ही स्‍वीकार्य होंगे।\nआप जिस भी विकल्‍प का चयन करें, उसका उपयोग करने के बाद इन ई मेल पर सूचना भी अवश्‍य भेजने का कष्‍ट कीजिएगा\ngiriraj3100@gmail.com, ravindra.prabhat@gmail.com & nukkadh@gmail.com पर जरूर भेजिएगा।\nवैसे जब हम आपको सच्‍चाई बतला रहे हैं तो आपको मालूम हो ही जाना चाहिए कि संपादकद्वय किसके साथ हैं। इसलिए मौका मत चूकिए, आलस छोड़ दीजिए और तुरंत जाकर पैसा (नहीं रुपया) जमा कर सूचना ई मेल से भेज दीजिए और किसी फीमेल के चक्‍कर में मत रहिए क्‍योंकि वे तो दीपावली पर आपसे हजारों खर्च कराकर भी संतुष्‍ट नहीं होंगी।\nPosted by अविनाश वाचस्पति on at शुक्रवार, अक्तूबर 14, 2011\nLocation: नई दिल्ली, दिल्ली, भारत\nडॉ. रूपचन्द्र शास्त्री मयंक (उच्चारण) अक्तूबर 14, 2011 7:00 am\nजिन्होंने6महीने पहले ही 450 रुपये जमा किये हैं,\nउन्हें तो दिवाली से पहले ही प्रेषित करवा दीजिए।\nबहुत दिन हो गये हैं इन्तजार करते हुए!\nSonal Rastogi अक्तूबर 14, 2011 10:55 am\nsach mein bahut samay ho gaya intezaar karte karte\nसिद्धार्थ शंकर त्रिपाठी अक्तूबर 14, 2011 4:47 pm\nमुझे तो पुस्तक बहुत समय से मिल गयी थी जी।\nडा गिरिराजशरण अग्रवाल अक्तूबर 14, 2011 10:17 pm\nमान्य शास्त्री जी\nआपकी प्रति पंजीकृत डाक से भेज दी गई है. प्राप्ति स्वीकार करें\nब्लॉ.ललित शर्मा अक्तूबर 14, 2011 11:27 pm\n@डा गिरिराजशरण अग्रवाल\nप्रति तो हमारी भी नहीं पहु्ची है, भिजवाने की महती कृपा करें।\nरौशन जसवाल विक्षिप्त अक्तूबर 18, 2011 11:13 pm\nकृपया पंजाब नेशनल बैंक का खाता नम्‍बर दे मेरे यहां यहीं बैक है मुझे आसानी रहती हे। क्‍या वी पी पी से भेज सकते है ?\nVaneet Nagpal अक्तूबर 25, 2011 10:18 pm


Voxamin in Hindi - वोक्सामिन की जानकारी, लाभ, फायदे, उपयोग, कीमत, खुराक, नुकसान, साइड इफेक्ट्स - Voxamin ke use, fayde, upyog, price, dose, side effects in Hindi - वोक्सामिन\nVoxamin की जानकारी\nVoxamin के लाभ और उपयोग करने का तरीका- Voxamin Benefits & Uses in Hindi\nVoxamin की खुराक और इस्तेमाल करने का तरीका- Voxamin Dosage & How to Take in Hindi\nVoxamin की सामग्री- Voxamin Active Ingredients in Hindi\nVoxamin के नुकसान, दुष्प्रभाव और साइड इफेक्ट्स- Voxamin Side Effects in Hindi\nVoxamin से सम्बंधित चेतावनी- Voxamin Related Warnings in Hindi\nVoxamin का निम्न दवाइयों के साथ नकारात्मक प्रभाव- Severe Interaction of Voxamin with Other Drugs in Hindi\nइन बिमारियों से ग्रस्त हों तो Voxamin न लें या सावधानी बरतें- Voxamin Contraindications in Hindi\nVoxamin के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न- Frequently asked Questions about Voxamin in Hindi\nVoxamin का भोजन और शराब के साथ नकारात्मक प्रभाव- Voxamin Interactions with Food and Alcohol in Hindi\nVoxamin के लाभ और उपयोग करने का तरीका - Voxamin Benefits & Uses in Hindi\nVoxamin इन बिमारियों के इलाज में काम आती है -\nVoxamin की खुराक और इस्तेमाल करने का तरीका - Voxamin Dosage & How to Take in Hindi\nयह अधिकतर मामलों में दी जाने वाली Voxamin की खुराक है। कृपया याद रखें कि हर रोगी और उनका मामला अलग हो सकता है। इसलिए रोग, दवाई देने के तरीके, रोगी की आयु, रोगी का चिकित्सा इतिहास और अन्य कारकों के आधार पर Voxamin की खुराक अलग हो सकती है।\nVoxamin की सामग्री - Voxamin Active Ingredients in Hindi\nVoxamin के नुकसान, दुष्प्रभाव और साइड इफेक्ट्स - Voxamin Side Effects in Hindi\nरिसर्च के आधार पे Voxamin के निम्न साइड इफेक्ट्स देखे गए हैं -\nVoxamin से सम्बंधित चेतावनी - Voxamin Related Warnings in Hindi\nक्या Voxamin का उपयोग गर्भवती महिला के लिए ठीक है?\nगर्भवती स्त्रियों पर Voxamin के दुष्प्रभाव हो सकते हैं। गर्भवती महिलाएं Voxamin के दुष्प्रभाव महसूस करें, तो इसे लेना तुरंत बंद कर दें और डॉक्टर से पूछने के बाद ही लें।\nक्या Voxamin का उपयोग स्तनपान करने वाली महिलाओं के लिए ठीक है?\nVoxamin के स्तनपान कराने वाली स्त्रियों पर घातक दुष्प्रभाव होते हैं। इस कारण डॉक्टर से पूछे बिना इसका सेवन न करें।\nVoxamin का प्रभाव गुर्दे पर क्या होता है?\nVoxamin के इस्तेमाल से किडनी को किसी प्रकार से हानि नहीं होती है।\nVoxamin का जिगर (लिवर) पर क्या असर होता है?\nVoxamin से लीवर को किसी भी तरह की हानि नहीं पहुंचती है और आपके लीवर पर होने वाले इसके बुरे प्रभाव कम होते है।\nक्या ह्रदय पर Voxamin का प्रभाव पड़ता है?\nदिल पर Voxamin के हानिकारक प्रभाव काफी कम देखे गए हैं।\nVoxamin का निम्न दवाइयों के साथ नकारात्मक प्रभाव - Severe Interaction of Voxamin with Other Drugs in Hindi\nVoxamin को इन दवाइयों के साथ लेने से गंभीर दुष्प्रभाव या साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं -\nइन बिमारियों से ग्रस्त हों तो Voxamin न लें या सावधानी बरतें - Voxamin Contraindications in Hindi\nअगर आपको इनमें से कोई भी रोग है तो, Voxamin को न लें क्योंकि इससे आपकी स्थिति और बिगड़ सकती है। अगर आपके डॉक्टर उचित समझें तो आप इन रोग से ग्रसित होने के बावजूद Voxamin ले सकते हैं -\nVoxamin के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न - Frequently asked Questions about Voxamin in Hindi\nक्या Voxamin आदत या लत बन सकती है?\nनहीं, लेकिन फिर भी आप Voxamin को लेने से पहले डॉक्टर से जरूर पूछें।\nक्या Voxamin को लेते समय गाड़ी चलाना या कैसी भी बड़ी मशीन संचालित करना सुरक्षित है?\nVoxamin को खाने के बाद आपको वाहन चलाने व किसी मशीन पर काम नहीं करना चाहिए, यह खतरनाक हो सकता है।\nक्या Voxamin को लेना सुरखित है?\nहां, डॉक्टर के कहने पर आप Voxamin को खा सकते हैं।\nक्या मनोवैज्ञानिक विकार या मानसिक समस्याओं के इलाज में Voxamin इस्तेमाल की जा सकती है?\nहां, मस्तिष्क के विकार में Voxamin काम आती है।\nVoxamin का भोजन और शराब के साथ नकारात्मक प्रभाव - Voxamin Interactions with Food and Alcohol in Hindi\nक्या Voxamin को कुछ खाद्य पदार्थों के साथ लेने से नकारात्मक प्रभाव पड़ता है?\nVoxamin और खाने को साथ में लेने से कोई परेशानी नहीं होती है।\nजब Voxamin ले रहे हों, तब शराब पीने से नकारात्मक प्रभाव पड़ता है क्या?\nशराब और Voxamin से आपके शरीर में कई तरह के गंभीर प्रभाव होते हैं। इससे बचने के लिए आपको डॉक्टर से सलाह लेनी होगी।\nVoxamin के सारे विकल्प देखें - Substitutes for Voxamin in Hindi\nक्या आप या आपके परिवार में कोई Voxamin लेता है ? सर्वेक्षण करें और दूसरों की सहायता करें\nक्या Voxamin का इस्तेमाल आपने डॉक्टर के कहने पर किया है ?\nआपने Voxamin का कितनी मात्रा में इस्तेमाल किया है ?\nक्या आप Voxamin का सेवन खाने के बाद या खाने के पहले करते हैं ?\nआप Voxamin का सेवन किस समय करते हैं ?


अब केवाईसी के नाम पर साइबर फ्रॉड करने वालों के टारगेट पर हैं आप! - Window To News\nMonday - October 7, 2019 10:37 am , Category : WTN HINDI\nअनजान व्यक्ति को कॉल पर ना बताएं अपनी निजी जानकारियां\nसाइबर फ्रॉड से बचने के लिए करें ‘यह’ उपाय\nOCT 07 (WTN) – मोबाइल इंटरनेट क्रान्ति आने के बाद से भारत जैसे विशाल जनसंख्या वाले देश में स्मार्टफ़ोन के ज़रिये वित्त और बैंकिंग सम्बन्धित कार्य करना अब आम बात हो गई है। बैंक या वित्त सम्बन्धित जिन कामों के लिए पहले आपको घण्टों लाइन में लगना पड़ता था, अब वे ही काम चन्द सेकेण्ड में आप अपने मोबाइल या कम्प्यूटर के ज़रिये कर सकते हैं। लेकिन इंटरनेट का प्रयोग बढ़ने से साइब्रर फ्रॉड के शिकार लोगों की संख्या भी दिनों-दिन बढ़ती जा रही है।\nदेखा गया है कि लापरवाही के कारण मोबाइल फ़ोन यूज़र्स साइबर फ्रॉड का शिकार होते हैं। यूज़र्स की इन्हीं ग़लतियों का फ़ायदा साइबर फ्रॉड करने वाले उठाते हैं। दरअसल, अब साइबर फ्रॉड करने वाले ओटीपी या बैंक सम्बन्धित डिटेल मांगने के बजाय अब केवाईसी की डिटेल पूछने के बहाने बैंक उपभोक्ताओं के साथ फ्रॉड कर रहे हैं।\nसाइबर फ्रॉड करने वाले बैंक के उपभोक्ताओं या पेमेण्ट वॉलेट यूज़र्स से केवाईसी के नाम पर रिमोट एक्सेस ऐप डाउनलोड करा रहे हैं। जैसी ही यूज़र इस ऐप को डाउनलोड करता है, फ्रॉड करने वाले मोबाइल रिमोट पर लेकर यूज़र के बैंक अकाउण्ट को हैक कर लेते हैं। दरअसल, साइबर फ्रॉड करने वाले इस जालसाज़ी को इतने प्रोफेशनल तरीक़े से अंजाम दे रहे हैं, कि उनके जाल में पढ़े लिखे समझदार लोग भी फंसते जा रहे हैं।\nइस तरह का फ्रॉड करने वाले अपने टारगेट यूज़र के पास बड़े ही प्रोफेशनल तरीक़े से कॉल करते हैं। फ्रॉड करने वाले कॉलर अपने टारगेट को बातों में इतना फुसला लेते हैं कि वो उनकी बातों पर विश्वास करने लगता है। कॉलर उन्हें बातों ही बातों में विश्वास दिला देता है कि वो किसी बैंक या पेमेंट ऐप वाली कम्पनी से बात कर रहा है। बातों-बातों में कॉलर अपने टारगेट से केवाईसी अपडेट करने के लिए कहता है, और अपनी बातों से टारगेट को यकीन दिला देता है कि यदि केवाईसी को अपडेट नहीं किया तो वे कोई भी ट्रांजैक्शन नहीं कर पाएगा।\nफ्रॉड करने वाले कॉलर अपने टारगेट को कहते हैं कि यदि उन्होंने एक ऐप डाउनलोड कर लिया तो उन्हें केवाईसी अपडेट करने की ज़रूरत नहीं है, और वे फ़ोन पर ही केवाईसी अपडेट कर सकेंगे। कॉलर की बातों को मानकर यदि आपने रिमोट एक्सेस ऐप को डाउनलोड किया और कॉलर के बातों में आकर उस ऐप में कुछ परमिशन्स दीं, तो आपके मोबाइल पर कॉलर का पूरी तरह से कन्ट्रोल हो जाएगा।\nकॉलर की बातों में आने के बाद आप जैसी ही उस सम्बन्धित ऐप में केवाईसी की औपचारिकताएं पूरी करते हैं, कॉलर आपसे कहता है कि अब अपने बैंक अकाउण्ट या पेमेण्ट वॉलेट से कोई भी ट्रांजैक्शन करके चेक कर लें कि केवाईसी हुई है या नहीं?\nयदि आपने फ्रॉड कॉलर की बातों में आकर ऐसा कर लिया तो आपके बैंक अकाउण्ट या पेमेण्ट वॉलेट से आपकी निजी जानकारियां हासिल कर चुका कॉलर आपके बैंक अकाउण्ट या पेमेण्ट वॉलेट से ऑनलाइन शॉपिंग करके या फ़िर मनी ट्रांसफर करके आपको आर्थिक क्षति पहुंचा सकता है। साफ़ है कि साइबर फ्रॉड के इस तरीक़े से फ्रॉड करने वाले आपको बातों में फंसाकर आपका मोबाइल हैक कर लेते हैं और आपको आर्थिक क्षति पहुंचा सकते हैं।\nयदि आप इस तरीक़े के फ्रॉड से बचना चाहते हैं तो आपकी सावधानी और जागरुकता ही आपको इससे बचा सकती है। सबसे पहले तो मोबाइल फ़ोन पर किसी भी तरह की लापरवाही से बचें। कोई भी यदि आपको कॉल करके कहता है कि वो किसी बैंक या पेमेण्ट वॉलेट कम्पनी की तरफ़ से कॉल कर रहा है तो इस पर यक़ीन ना करें। बैंक या वॉलेट कम्पनियां कभी भी कॉल करके किसी भी उपभोक्ता की निजी जानकारियों नहीं मांगती हैं।\nहमारी आपको सलाह है कि अपने कम्प्यूटर सिस्टम में इंटरनेट सिक्योरिटी सॉफ्टवेयर रखें और स्मार्टफ़ोन में बैंक और वित्त सम्बन्धित हर ऐप का पासवर्ड काफ़ी स्ट्रॉन्ग बनाएं। समय-समय पर अपने सिस्टम के सॉफ्टवेयर और स्मार्टफ़ोन में ऐप को अपडेट रखें। कभी भी किसी को भी अपनी निजी जानकारियां सोशल मीडिया के ज़रिये शेयर ना करें।\nयाद रखिये कि साइबर फ्रॉड करने वाले तब तक आपको किसी भी तरह की आर्थिक क्षति नहीं पहुंचा सकते हैं, जब तक कि आप लापरवाही नहीं बरतते हैं। जैसे ही आपने लापरवाही बरती, आपकी इसी लापरवाही का फ़ायदा साइब्रर फ्रॉड करने वाले उठा लेते हैं। इंटरनेट क्रान्ति से आपका जीवन काफ़ी सुलभ हुआ है, क्योंकि आपके कई काम बिना किसी परेशानी के तुरन्त ही सेकेण्डों में स्मार्टफ़ोन और कम्प्यूटर के ज़रिये हो जाते हैं, लेकिन इसी इंटरनेट पर लापवाही और नासमझी बरतने पर आपको परेशानी का सामना करना पड़ सकता है।


TMC की रैली में नहीं पहुंचे अन्ना हजारे, ममता ने साधा बीजेपी, कांग्रेस व माकपा पर निशाना - Mamta benerjee slams bjp congress and cpm in her rally - AajTak\nTMC की रैली में नहीं पहुंचे अन्ना हजारे, ममता ने साधा बीजेपी, कांग्रेस व माकपा पर निशाना\nअन्ना हजारे को बुधवार को तृणमूल कांग्रेस चीफ और पश्चिम बंगाल की मुख्यमंत्री ममता बनर्जी की रैली में आना था, लेकिन लोगों के साथ दीदी उनकी राह देखती रह गईं और वो नहीं पहुंचे.\nनई दिल्ली, 12 मार्च 2014, अपडेटेड 13 मार्च 2014 07:16 IST\nअन्ना हजारे को बुधवार को तृणमूल कांग्रेस चीफ और पश्चिम बंगाल की मुख्यमंत्री ममता बनर्जी की रैली में आना था, लेकिन लोगों के साथ 'दीदी' उनकी राह देखती रह गईं और वो नहीं पहुंचे. वहीं हजारे के सहयोगियों ने सफाई देते हुए कहा कि अन्ना की तबीयत बिगड़ जाने के चलते वो रैली में नहीं पहुंच सके.\nक्यों नहीं पहुंचे अन्ना हजारे?\nरैली में ना अन्ना पहुंचे और न ही भीड़, अगर इस रैली को पूरी तरह से फ्लॉप शो कहा जाए तो गलत नहीं होगा. अन्ना की सहायक सुनीता गोदारा ने कहा, ‘अन्नाजी की सेहत हमारे लिए सबसे बड़ी बात है. इसलिए अगर वह स्वस्थ नहीं हैं तो उन्हें इस धूप में बाहर नहीं निकलना चाहिए और अगर उन्होंने इसका फैसला किया है तो उन्होंने ठीक ही किया होगा. अन्ना को संदेश देना था, ममताजी संदेश दे रही हैं.’\nरैली के दौरान अन्ना की गैर मौजूदगी के लिए कोई कारण नहीं बताया गया जो मंगलवार की रात ही यहां रैली में भाग लेने के लिए पहुंचे थे. तृणमूल कांग्रेस और ममता बनर्जी को समर्थन देने वाले और अपने पूर्व सहयोगी अरविंद केजरीवाल की आम आदमी पार्टी (AAP) को फटकार लगाने वाले हजारे ने पहले कहा था कि वह रैली में भाग लेंगे.\nमोदी का नाम लिए बगैर 'दीदी' ने साधा निशाना\nअहम बात ये है कि कोलकाता के एक इमाम ने धमकी जारी की थी कि अगर ममता बनर्जी ने हजारे के साथ मंच साझा किया तो वह बनर्जी से समर्थन वापस ले लेंगे. ममता बनर्जी ने कांग्रेस और बीजेपी के अलावा अपनी चिर प्रतिद्वंद्वी वामपंथी पार्टियों को भी निशाना बनाया. रैली में बहुत कम लोग पहुंचे. दीदी ने मोदी का नाम लिए बगैर उनपर निशाना साधते हुए कहा, ‘बीजेपी कहती है कि वह शीर्ष सत्ता पर आएगी. लेकिन मैं पूछना चाहती हूं कि वह कैसे सत्ता में आएगी? गुजरात का चेहरा सांप्रदायिक है. गुजरात के लोग ही नहीं बल्कि वहां के नेता भी सांप्रदायिक हैं.’\nनहीं दूंगी बीजेपी-कांग्रेस का साथ\nबीजेपी या कांग्रेस को समर्थन देने से इनकार करते हुए उन्होंने कहा, 'दोनों दल देश को बेचने के लिए सिंडीकेट बनाते हैं. वे साथ आ सकते हैं और सीपीएम की इन दलों से साठगांठ है. हम कांग्रेस, बीजेपी या सीपीएम या इन दलों से संबंध रखने वालों का समर्थन नहीं करेंगे.'\n10 लाख में तब्दील होंगे 10 लोग\nरामलीला मैदान में लोगों की कम उपस्थिति पर तृणमूल चीफ ने कहा, ‘इस मैदान में बाहर से लोग लाए जाते हैं. हम भी ऐसा कर सकते थे. लेकिन यह चुनाव का समय है.’ एक सवाल के जवाब में उन्होंने कहा, ‘तृणमूल अकेले चुनाव लड़ रही है और वह ऐसा करती रहेगी. पंचायत चुनाव में भी, हमने अकेले चुनाव लड़ा. हम गुजरात, असम, त्रिपुरा, झारखंड, अरुणाचल प्रदेश में भी (चुनाव) लड़ेंगे.’ आज की यह रैली काफी देर से शुरू हुई. उसमें गुजरे जमाने के सिने स्टार विश्वजीत ने भी भाग लिया. पलामू के सांसद कामेश्वर बैठा औपचारिक रूप से तृणमूल में शामिल हो गए. रैली में ममता ने कहा कि विश्वजीत लोकसभा चुनाव लड़ेंगे.\nउन्होंने कहा, ‘कल बारिश हुई थी फिर भी लोग रैली में आए. ये दस लोग ही 10 लाख में तब्दील होंगे.’ ममता ने मोदी पर निशाना साधते हुए कहा कि शिशु मृत्युदर गुजरात से कम बंगाल में है. राष्ट्रीय शिशु मृत्युदर 44 है, गुजरात में यह 44 और पश्चिम बंगाल में 32 है. उन्होंने यह भी दावा किया कि देश की आर्थिक विकास दर से बंगाल की जीडीपी दर अधिक है. देश की जीडीपी दर 4.9 फीसदी है जबकि पश्चिम बंगाल में यह 7.71 है.\nअन्ना को लेकर क्या बोलीं दीदी...\nरैली में तो अन्ना की अनुपस्थिति पर दीदी कुछ नहीं बोलीं, लेकिन रैली के बाद उन्होंने कहा, ‘यह राजनीतिक बैठक नहीं थी. यह सामाजिक बैठक थी. उन्हें न्यौता दिया गया था. मैंने यहां आने का वादा किया था और मैं आई.’ उन्होंने कहा कि वह अपना वादा पूरा करने के लिए रैली में आईं लेकिन उन्हें नहीं मालूम कि अन्ना हजारे रैली में क्यों नहीं आए?\nममता ने कहा, ‘यह उनकी (हजारे की) रैली थी. मैं उनके अनुरोध पर आई थी. मैं नहीं जानती कि वह क्यों नहीं आए? मुझे कोई आइडिया नहीं.’ हजारे को लेकर किए जाने वाले सवालों की बौछार पर उन्होंने कहा, ‘मेरे मन में अन्नाजी के प्रति सम्मान हैं. वह वरिष्ठजन हैं. मैं उनकी इच्छा का सम्मान करती हूं.’\nकहा सबने, किया ममता ने, पर रैली से पहले गच्चा दिया अन्ना ने, भीड़ भी\n11 मार्च 2014: तस्वीरों में दिनभर की बड़ी खबरें\nममता की रैली में नहीं पहुंचे अन्‍ना हजारे


आप एक स्वस्थ, मजबूत, फिट शरीर कैसे प्राप्त कर सकते हैं आप कम से कम6सप्ताह में अच्छा महसूस कर सकते हैं ... 'पुरानी' चोटों, या 'धीमी' चयापचय के साथ भी!\nकोई हथकंडा या झूठा वादा नहीं, बस एक वास्तविक भोजन योजना, कुशल कसरत और आपके योग्य परिणाम\n'ब्लाह' की तरह महसूस करने से थक गए?\nज़िंदगी में ऐसा होता है। हम समझ गए।\nशायद आप इससे संबंधित हो सकते हैं।\nइस पिछले सप्ताहांत में आपने 'ब्ला' की तरह महसूस करने के बारे में कुछ करने का फैसला किया। आप बस बीमार थे और बीमार और थका हुआ महसूस करते हुए थक गए थे। आप बीमार, अस्वस्थ महसूस करते-करते थक गए थे, और यह महसूस करते हुए थक गए थे कि आप जितना सहज महसूस कर रहे हैं, उससे थोड़ा अधिक इधर-उधर ले जा रहे हैं। तो, आपने तय किया कि इस सप्ताह आप इसके बारे में कुछ करने जा रहे हैं। मेरा मतलब है कि आप स्वस्थ, फिट और ट्रिम होते थे, इसलिए निश्चित रूप से आप वहीं वापस आ सकते हैं। आसान?\nआप जिम जाते हैं, दही के क्रैश डाइट पर जाते हैं, कुछ बादाम, शायद उन सौ कैलोरी स्नैक पैक में से कुछ केवल यह पता लगाने के लिए कि आपका शरीर फुलाना नहीं छोड़ रहा है जैसा कि कुछ साल पहले हुआ करता था ... निराशा!\nखरगोश के भोजन से दूर रहने के एक सप्ताह के बाद, अण्डाकार पर अंतहीन घंटे बिताने और कोई परिणाम नहीं देखने के बाद, आप अंत में नग्न होकर चिल्लाते हैं, फिर आइसक्रीम और फ्रेंच टोस्ट के एक शराबी पर जा रहे हैं और अपने आप को तर्कसंगत बना रहे हैं कि कुछ पाउंड गिराकर और हो रहा है ' स्वस्थ' वैसे भी बहुत कठिन और समय की बर्बादी है। इसके अलावा अगर आप स्वस्थ होते तो आप चिप्स और सालसा और वह पिज्जा नहीं खा सकते जो आपको पसंद है ... और वह बस चूस जाएगा।\nमेरा मतलब है कि दुबला पेट आपके लिए महत्वपूर्ण नहीं है, क्या आपने कभी भरवां क्रस्ट पिज्जा की कोशिश की है? (यहाँ थोड़ा कठिन युक्तिसंगत बनाना हम नहीं हैं।)\nमैं यहां आपको यह बताने के लिए हूं कि यह आपकी गलती नहीं है।\nयह हर उस व्यक्ति के साथ होता है जो बूढ़ा हो रहा है। मेरा मतलब आपके AARP कार्ड को प्राप्त करने जितना पुराना नहीं है, लेकिन जितना पुराना आपके पास उतना खाली समय नहीं है जितना आपने अपने 20 के दशक में किया था। आपके पास बच्चे हैं, एक गिरवी है, एक बॉस है, जिम्मेदारियां हैं और आपने उस दौरान खुद को बैक बर्नर पर रखा है। आप अल्कोहल हैंगओवर से फूड हैंगओवर (या दोनों) में चले गए ... अब आपका पेट लगभग आपकी पैंट के ऊपर लटक रहा है।\nआपको याद है कि कैसे कसरत करना है, लेकिन चीजें अब पहले जैसी नहीं हैं। चीजें कड़ी होती हैं, जोड़ कुछ ज्यादा ही क्रेक करते हैं, आपको कुछ पुरानी चोटें हैं और हो सकता है कि आपका मेटाबॉलिज्म धीमा हो।\nआपका शरीर कुछ साल पहले की तुलना में अलग है और आप बदलाव करने के लिए तैयार हैं लेकिन यह सुनिश्चित नहीं है कि कहां से शुरू करें।\nआप चाहते हैं कि आपके पास बस एक योजना हो कि क्या करना है क्योंकि यदि आपके पास कोई योजना है तो आप इसे करने जा रहे हैं! साथ ही... बस किसी को यह बताने के लिए कि आप क्या खा सकते हैं और क्या नहीं, ताकि आप "आज मैं कौन सा खाना नहीं खा सकता" अनुमान लगाने वाला खेल खेलना बंद कर सकते हैं।\nयदि आप इनमें से किसी से संबंधित हो सकते हैं, तो मेरे पास आपके लिए एक समाधान हो सकता है...\n6-सप्ताह का स्वच्छ और दुबला परिवर्तन चुनौती क्या है?\nजब परिणामों की बात आती है, तो हमारे पास आपके लिए उबाऊ कार्डियो या अति-प्रतिबंधात्मक आहार के बिना अपना सर्वश्रेष्ठ दिखने और महसूस करने का सही सूत्र है।\nचयापचय शक्ति प्रशिक्षण\nआपको प्रति सप्ताह केवल5दिन कसरत करने की आवश्यकता है।\n2 दिन मेटाबोलिक कंडीशनिंग कसरत\n2 दिवसीय शक्ति प्रशिक्षण कसरत\nगतिशीलता श्रृंखला (किसी भी दिन अन्य कसरत निर्धारित नहीं की जाती है)\nअभ्यास का एक मध्य-स्तरीय सेट प्रतिगमन (कमी में कमी) और प्रगति (बढ़ी हुई कठिनाई) के साथ प्रदान किया जाता है जहां आपकी क्षमताएं झूठ बोल सकती हैं।\nजबकि अधिकांश परिवर्तन चुनौतियां केवल कसरत प्रदान करती हैं, हम आपको गंभीर परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं। गंभीर परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको अपने शरीर को पोषण देने के लिए उचित पोषण की आवश्यकता होती है, न कि उसे भूखा रखने के लिए।\nइस कार्यक्रम के दौरान, मैं आपको दिखाता हूँ कि वास्तव में क्या खाना चाहिए और मैं इसे सरल बनाता हूँ। अधिक अनुमान नहीं।\nऔर, मैं न केवल आपको दिखाता हूं कि क्या खाना चाहिए बल्कि मैं आपको इसके पीछे का कारण भी सिखाता हूं।\nआप अपने शेड्यूल के आधार पर सीखेंगे कि आपको अपने शरीर के लिए क्या खाना चाहिए ताकि आप अपने मनचाहे परिणाम प्राप्त कर सकें।\nमैं पोषण को सरल रखता हूं। विदेशी सामग्री के साथ भोजन योजनाओं का पालन करने के लिए कोई अत्यधिक हिलाता या असंभव नहीं है, केवल वास्तविक स्वादिष्ट भोजन।\nचिंता न करें मैं आपको खाने के लिए ढेर सारे विचार देता हूं।\nमैं आपको एक उच्च स्तर पर रखता हूं जितना आप खुद को पकड़ सकते हैं, क्योंकि अगर आपको किसी के प्रति जवाबदेह नहीं ठहराया जा रहा है, तो केवल आप ही जानते हैं कि आपने किया या कसरत नहीं किया।\nहमारे कोच की तुलना में अपने लिए, अपने दिमाग में बहाना बनाना आसान है । मेरा पूरा ध्यान आपको परिणाम दिलाने पर है। इसलिए मैं अपने ग्राहकों के साथ सबसे सुसंगत और व्यापक प्रगति ट्रैकिंग करता हूं। इस तरह, हम हमेशा जानते हैं कि क्या काम कर रहा है और क्या नहीं। आप तस्वीरों से पहले और बाद में (डरो मत) और नियमित रूप से माप लेने की उम्मीद कर सकते हैं।\nसमर्थन और जवाबदेही\nआप जैसे अन्य लोगों के सहयोग से मुझसे विशेषज्ञ कोचिंग प्राप्त करें। नेतृत्व और जवाबदेही वह गायब घटक हो सकता है जिसकी आपको इस समय की गणना करने की आवश्यकता है। आइए इसे बिना जवाबदेही और ट्रैकिंग के इस तरह देखें कि कौन, या क्या, जानता है कि आपने अपना कसरत कब किया या नहीं किया। आप इसे छोड़ सकते हैं और केवल आप ही जान पाएंगे, लेकिन यहां यदि आप एक कसरत छोड़ते हैं और बहुत सारे ओरेओ खाते हैं ... मेरा विश्वास करो मुझे पता चल जाएगा।\nकेवल 25 स्पॉट उपलब्ध हैं। चुनौती 1 फरवरी, 2021 से शुरू हो रही है।\nअस्वीकरण: इस पृष्ठ पर वर्णित प्रस्ताव किसी भी व्यक्ति के लिए अभिप्रेत है जिसने पिछले 180 दिनों में किसी भी कोचिंग कार्यक्रम में भाग नहीं लिया है।


Flights cancelled because of fault in engine - चुनिंदा विमानों पर पाबंदी से इंडिगो की 488, गोएयर की 138 उड़ानें रद्द\nहोमदेशचुनिंदा विमानों पर पाबंदी से इंडिगो की 488, गोएयर की 138 उड़ानें रद्द\nनागर विमानन महानिदेशालय ने इन जहाजों के उड़ान भरने से रोक दिया है. सस्ती विमान सेवा देने वाली यह कंपनियां रोजाना औसतन 1,200 उड़ानों का परिचालन करती है.\nख़बर न्यूज़ डेस्क, Updated: 15 मार्च, 2018 10:24 PM\nहवाई यात्रियों को इस महीने अपनी हवाई यात्रा में भारी दिक्कतों का सामना करना पड़ सकता है क्योंकि इंडिगो और गोएयर ने इस महीने अपनी 600 से ज्यादा उड़ानों को रद्द करने का निर्णय किया है. इसमें 488 उड़ानें अकेले इंडिगो की हैं. इसकी मुख्य वजह दोनों कंपनियों के कुल 11 ए320 नियो विमानों में प्रैट एंड व्हिटनी ( पीएंडडब्ल्यू) के इंजन में खराबी का होना है. इस वजह से ही नागर विमानन महानिदेशालय ने इन जहाजों के उड़ान भरने से रोक दिया है. सस्ती विमान सेवा देने वाली यह कंपनियां रोजाना औसतन 1,200 उड़ानों का परिचालन करती है. इनके उड़ानें रद्द करने से लोगों की हवाई यात्राएं स्पष्ट तौर पर प्रभावित हो सकती हैं. अभी इस बात पर तत्काल कोई स्पष्टीकरण नहीं मिला है कि जिन यात्रियों के पास पहले से यात्रा का टिकट है उन्हें कोई संभावित मुआवजा दिया जाएगा या यात्रा का विकल्प मुहैया कराया जाएगा या नहीं.\nयह भी पढ़ें: सुरेश प्रभू बोले- देश में तेजी से विकास कर रहा है विमानन क्षेत्र\nघरेलू हवाई यात्रा बाजार में सबसे अधिक हिस्सेदारी रखने वाली इंडिगो 15 से 31 मार्च के बीच 488 उड़ानें रद्द कर सकती है. गो एयर ने भी 15 से 22 मार्च के बीच 138 उड़ानों को रद्द करने का निर्णय किया है. दोनों कंपनियों ने अपनी वेबसाइट पर इसकी जानकारी दी है. नागर विमानन महानिदेशालय( डीजीसीए) के पास जमा कराई गई उड़ान समय सारिणी के अनुसार इंडिगो 15 मार्च से21 मार्च के बीच रोजाना 36 उड़ानों का, 22 से24 मार्च के बीच रोजाना 18 और 25 से 31 मार्च के बीच रोजाना 26 उड़ानों का संचालन नहीं करेगा.\nVIDEO: सरकार ने खत्म की हज सब्सिडी.\nइस तरह से महीने के अंत तक उसकी कुल 488 उड़ानों का संचालन नहीं होगा. इसी प्रकार गो एयर की 15 से 24 मार्च के बीच कुल 138 उड़ानों का संचालन नहीं होगा. दोनों विमानन कंपनियों की कुल 626 उड़ानें इस अवधि में रद्द रहेंगी.


Nokia 6.2 with triple rear camera launched in India English News, Hindi News, Latest News, Breaking News - newsplus24x7\nभारत में लॉन्च हुआ Nokia 6.2, ट्रिपल रियर कैमरे की खूबियां, जानिए और भी फीचर्स\nFriday, 11th October , 2019 01:43 pm\nभारत में HMD ग्लोबल ने Nokia 6.2 स्मार्टफोन को लॉन्च कर दिया है. कंपनी ने पिछले महीने IFA 2019 के दौरान Nokia 6.2 और Nokia 7.2 को पेश किया था. भारत में पिछले महीने Nokia 7.2 को लॉन्च करने के बाद अब कंपनी ने Nokia 6.2 को भी भारतीय बाजार में उतारा है. ये स्मार्टफोन Nokia 7.2 के मुकाबले थोड़ा सस्ता है.\nAmazon लिस्टिंग के मुताबिक Nokia 6.2 के 4GB + 64GB वेरिएंट की कीमत 15,999 रुपये रखी गई है. ई-कॉमर्स प्लेटफॉर्म पर इसकी सेल शुरू भी की जा चुकी है. ध्यान देने वाली बात ये है कि फोन के केवल सिरेमिक ब्लैक कलर वर्जन को ही लिस्ट किया गया है. हालांकि आइस कलर वेरिएंट को भी जल्द ही रिलीज किए जाने की पूरी उम्मीद है.\nऐमेजॉन पर Nokia 6.2 के लिए कई ऑफर्स को भी लिस्ट किया गया है. HDFC बैंक डेबिट कार्ड होल्डर्स 2,000 रुपये का कैशबैक प्राप्त कर पाएंगे. साथ ही ग्राहक पुराने स्मार्टफोन को एक्सचेंज कर 10,100 रुपये तक की छूट का फायदा भी उठा सकते हैं. Nokia 6.2 को Nokia 7.2 के साथ IFA 2019 में लॉन्च किया गया था. Nokia 7.2 पहले से ही भारत में सेल में है.\nडुअल-सिम (नैनो) सपोर्ट वाला ये स्मार्टफोन एंड्रॉयड9पाई पर चलता है. इसमें HDR10 सपोर्ट और गोरिल्ला ग्लास3के साथ 6.3-इंच फुल-HD+ डिस्प्ले दिया गया है. इस स्मार्टफोन में 4GB रैम के साथ ऑक्टा-कोर क्वॉलकॉम स्नैपड्रैगन 636 प्रोसेसर दिया गया है. वहीं इसकी बैटरी 3,500mAh की है.\nफोटोग्राफी के लिए इसके रियर में ट्रिपल कैमरा दिया गया है. इसका प्राइमरी कैमरा 16MP का है. वहीं बाकी दो कैमरे 5MP और 8MP के हैं. सेल्फी के लिए कंपनी ने इसमें 8MP का कैमरा शामिल किया है. Nokia 6.2 की इंटरनल मेमोरी 64GB की है, जिसे कार्ड की मदद से 512GB तक बढ़ाया जा सकता है.


जापान की राजधानी टोक्यो में आया भूकंप, हिल गईं इमारतें, थम गया शहर | News Track Live, NewsTrack Hindi 1\nजापान की राजधानी टोक्यो में आया भूकंप, हिल गईं इमारतें, थम गया शहर\nFeb 05 2016 02:06 PM\nटोक्यो: जापान की राजधानी टोक्यो में शुक्रवार की सुबह को तड़के भूकंप के झटके महसूस किये गए. सूत्रों से मिली जानकारी के मुताबिक इस भूकंप को वहां के महानगरीय क्षेत्र के ज्यादातर हिस्सों में महसूस किया गया. टोक्यो में इस भूकंप के आते ही पूरे शहर की इमारतों में अलार्म बजने लगे और शहर की गति थम गई। हालांकि किसी भी प्रकार की सुनामी की चेतावनी नहीं जारी की गई है।\nजापान भूकंप की दृष्टि से बेहद संवेदनशील माना जाता है। लेकिन हाल ही में नेपाल में आये भूकंप के बाद हर कोई डरा हुआ है। जापान की मौसम एजेंसी ने बताया कि सुबह स्थानीय समयानुसार7बजकर 41 मिनट पर आए इस भूकंप की तीव्रता 4.6 थी।\nभूकंप का केंद्र बिंदु टोक्यो की सीमा के दक्षिण में कावासाकी शहर में था. जिस प्रकार से नेपाल में विनाशकारी भूकंप आया था उससे जापान में भी लोगो के दिलो में डर समय हुआ है. टोक्यो में आए इस भूकंप के कारण टोक्यो व ओदवारा के बीच बुलेट ट्रेन सेवा में थोड़ी देर के लिए बाधा उतपन्न हुई.


विवाह पूर्व ध्यान रखने योग्य बातें – Tension Free Magazine\nविवाह एक ऐसा बंधन है जो दो दिलों को ताउम्र के लिये जोड़ता है। दो परिवार, दो हृदय एक संस्कार में बंधते हैं और उम्मीद करते हैं कि ये बंधन अटूट रहे, परंतु फिर भी कुछ लोग ऐसे देखे जा सकते हैं जिनके लिये विवाह एक ऐसा निवाला बन जाता है जिसे न उगला जा सकता है और न ही सटका।\nआखिर ऐसा क्यों होता है? दरअसल विवाह से पूर्व हम कुछ बातों को अनदेखा कर जाते हैं जो बाद में दु:खदायी होते हैं। यदि शादी से पहले कुछ बातों पर ध्यान दिया जाये तो विवाह द्वारा एक सुंदर, सुगंधित और खुशनुमा जीवन का निर्माण किया जा सकता है।\n** शादी से पहले जब भी आप लड़के या लड़की को देखने जायें, उससे पहले उनके चरित्र, कामकाज, व्यवहार इत्यादि के बारे में पूरी जानकारी प्राप्त कर लें। यह भी देख लें कि लड़के ने अपना जो काम बताया है वो सही है या नहीं?\n** कभी भी लड़के-लड़की की कमी को न छिपाएं क्योंकि वे कमियां बाद में उभरकर सामने आती हैं और फिर लोग उन्हें सहन नहीं कर पाते।\n** लड़के-लड़की को कुछ समय मिलने, बात करने और उनके आपसी आचार-विचार को समझने का मौका अवश्य दीजिए। उसके बाद उनकी राय पूछकर ही कोई निर्णय लीजिए।\n** बेटी-बेटे की पसंद, उनके स्वभाव, व उनकी इच्छा के अनुरूप ही जीवन साथी चयन करने का प्रयास करें। जिदंगी की गाड़ी आगे बढ़ाने के लिये आवश्यक है कि उन दोनों के विचारों में तालमेल हो।\n** शादी से पूर्व एक दूसरे के घर-परिवार की जानकारी अच्छी तरह कर लें और ये सुनिश्चित कर लें कि वे आपके परिवार के अनुरुप हैं या नहीं?\n** लेन-देन की बात हमेशा अपनी स्थिति के अनुरूप ही करें और किसी व्यक्ति को माध्यम बना लें। चाहें तो इसको लिखित में भी रख सकते हैं।\n← खतरनाक हैं कच्ची उम्र में सेक्स संबंध\nApni Dilli Magazine April 2018 →


3 minors absconding from palamu remand home incident captured in cctv smj | पलामू के रिमांड होम से3नाबालिग फरार, CCTV में कैद हुआ घटनाक्रम\n3 minors absconding from palamu remand home incident captured in cctv smj\nपलामू के रिमांड होम से3नाबालिग फरार, CCTV में कैद हुआ घटनाक्रम\nमेदिनीनगर के रिमांड होम से3नाबालिग के फरार होने के मामले में एसडीओ व डीएसओ ने लिया जायजा.\nJharkhand News (मेदिनीनगर) : मंगलवार की देर रात मेदिनीनगर के रिमांड होम से तीन नाबालिग फरार हो गये. बताया जाता है कि तीनों ने पहले कमरे की खिड़की में लगे लोहे के ग्रिल को तोड़ा और फिर उसके पीछे दीवार से सटे एक नाली से होते हुए रिमांड होम के बाहर निकल गये. यह घटना रात 11:09 बजे की है. CCTV कैमरे में नाबालिगों के फरार होने की पूरी कहानी कैद है.\nसुबह जब गिनती की जा रही थी, तो तीनों के भागने का पता चला. फरार होने वाले चैनपुर, रेहला और धनबाद के रहने वाले हैं. चैनपुर और धनबाद के नाबालिग पर दुष्कर्म और रेहला वाले पर हत्या का आरोप है. इसके बाद इन्हें रिमांड होम में रखा गया था. रिमांड होम का संचालन समाज कल्याण विभाग द्वारा किया जाता है.\nघटना की जानकारी मिलने के बाद एसडीओ राजेश साह और जिला समाज कल्याण पदाधिकारी नीता चौहान ने रिमांड होम पंहुच कर घटना की जानकारी ली और इसके सुरक्षा उपायों को मजबूत बनाने की समीक्षा की. बता देें कि अप्रैल माह से अब तक रिमांड होम से पांच नाबालिग फरार हो गये हैं.\nएसडीओ राजेश साह ने बताया कि अप्रैल में हुई घटना के बाद सुरक्षा के मद्देनजर दीवार को ऊंचा किया गया, कंटीले तार लगाये गये और वाच टावर लगाया गया. जिस जगह से इस बार नाबालिग फरार हुए हैं. वह रिमांड होम के पीछे का भाग है वहां भी एक वाच टावर खड़ा किया जायेगा, ताकि इस तरह की घटना की पुनरावृत्ति ना हो.


udaydinmaan, News Jagran, Danik Uttarakhand, Khabar Aaj Tak,Hindi News, Online hindi news बदरीनाथ धाम के आखरी गांव में भी लौटने लगी है रौनक\nबदरीनाथ धाम के आखरी गांव में भी लौटने लगी है रौनक\nचमोली। बदरीनाथ धाम के कपाट खुलने की तैयारियों के साथ ही धाम के आसपास बसे गांवों में भी रौनक लौटने लगी है। देश के अंतिम गांव माणा के साथ ही बामणी व अन्य गांवों के लोग अपने मवेशियों के साथ धीरे धीरे वापस लौटने शुरू हो गए हैं।\nबदरीनाथ धाम के कपाट खुलने के बाद ये ग्रामीण नकदी फसलों के अलावा तुलसी माला व अन्य पूजन सामग्री की बिक्री से रोजगार प्राप्त करते हैं। शीतकाल के दौरान इन गांवों के लोग छह माह के प्रवास पर गोपेश्वर, नैग्वाड़, ङ्क्षघघराण समेत अन्य स्थानों पर चले जाते हैं।\nइस वर्ष बदरीनाथ धाम के कपाट 30 अप्रैल को खुलने हैं। इसके लिए श्री बदरीनाथ-केदारनाथ मंदिर समिति, प्रशासन व विभागीय अधिकारी तैयारियों में जुटे हैं। इसी गहमागहमी के बीच बदरीनाथ धाम के आसपास के माणा, बामणी, हनुमानचट्टी, बेनाकुली, पट््या, धनतोली, इंद्रधारा, गजकोटी, डुमका आदि गांव भी आबाद होने लगे हैं। इन गांवों के ग्रामीण आलू, गोभी, राई, मटर, मूली आदि उत्पादों के साथ तुलसी की माला यात्रियों को बेचकर रोजगार प्राप्त करते हैं।\nबताते चलें कि तुलसी भगवान विष्णु को अत्यंत प्रिय है। बदरीनाथ धाम में यात्री भगवान विष्णु को तुलसी की माला, तुलसी के पत्ते व फूल चढ़ाते हैं। स्थानीय लोग जंगलों से लाए गए तुलसी के पत्तों व फूलों की माला बनाकर यात्रियों को बेचते हैं। इससे इनकी अच्छी-खासी कमाई हो जाती है।\nबदरी-केदार मंदिर समिति के मुख्य कार्याधिकारी बीडी सिंह ने बताया कि बदरीनाथ धाम में मंदिर समिति की तैयारियां अंतिम चरण में हैं। धाम में व्यवसायी भी पहुंच चुके हैं। इसके आसपास के गांवों के लोग भी अपने-अपने गांवों में व्यवस्थाएं जुटा रहे हैं। इस बार मौसम जिस प्रकार साथ दे रहा है, उससे बेहतर यात्रा की उम्मीद की जा रही है।\nदेश के अंतिम गांव माणा के अलावा आसपास के अधिकतर गांवों में भोटिया जनजाति के लोग निवास करते हैं। इनका पुश्तैनी पेशा ऊनी व्यवसाय है। बदरीनाथ धाम के कपाट खुलने के बाद अधिकतर ग्रामीण ऊन से पंखी, शाल, मोजे, टोपी, मफलर आदि बनाकर यात्रियों को बेचते हैं। इन उत्पादों को ये ग्रामीण अपने शीतकालीन प्रवास के दौरान तैयार कर लेते हैं।\n← वनों को बचाए रखने को स्थानीय लोगों व पंचायतो को इंसेंटिव दिया जाय: उपराष्ट्रपति\nपीएम मोदी ने लिया केदारनाथ पुनर्निर्माण कार्यों का जायजा →\nदुनिया का सबसे जहरीला जहर है सेब का बीज ! हो सकती है मौत!\nAugust 30, 2017 Hindi News Comments Off on दुनिया का सबसे जहरीला जहर है सेब का बीज ! हो सकती है मौत!


वैज्ञानिकों का ऐसा अनुमान है कि मानव शरीर में बीस लाख से अधिक प्रोटीन हैं जो केवल बीस से पच्चीस हजार प्रोटीन में कोडेड हैं। दरअसल, इसकी असली संख्या के बारे में अभी तक एकमत कायम नहीं है। फिर भी वैज्ञानिकों के पास दस लाख से अधिक प्रोटीन्स संबंधित डाटा है।\nइनसान के शरीर में प्रोटीन का आकलन करने वाली प्रक्रिया को प्रोटोमिक्स कहते हैं। इसलिए कई विशेषज्ञ ह्यूमन जीनोम प्रोजेक्ट के बाद अगला पड़वा ह्यूमन प्रोटोम प्रोजेक्ट को मानते हैं। इसे ध्यान में रखते हुए ह्यूमन प्रोटोम प्रोजेक्ट ऑर्गेनाइजेशन को गठित किया गया था।\nप्रोटीन लंबी मॉलीक्युलर श्रृंखला होती है जो जीवन के बीस बुनियादी ब्लॉक्स अमीनो एसिड से बनती है। सबसे लंबे ज्ञात प्रोटीन, टिटिन में 26,926 अमीनो एसिड होते हैं। टिटिन मांसपेशियों में मिलता है और उनकी शांत अकड़न को सहयोग करता है। प्रोटीन मुख्यत: सभी बीमारियों और रोगों का उपचार करने में काम आते हैं। फिर भी उन्हें इतने वृहद क्षेत्र में खोजना एक बड़ी चुनौती रहती है।\nदरअसल, प्रोटीन शब्द की उत्पत्ति यूनानी शब्द ‘प्रोटा’ से हुई है, जिसका मतलब ‘मुख्य जरूरत’ होता है। प्रोटीन अपने नाम के अर्थ को चरितार्थ भी करता है क्योंकि मानव शरीर में प्रोटीन की जरूरत को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। सभी जैविक ऑर्गेनिजम्स को प्रोटीन ढांचे के तौर पर देखा जा सकता है जिनमें जल की मात्र रहती है और कई मामलों में उन्हें खनिज रूपी ऊतकों यानी हड्डियों का सहयोग रहता है। लगभग प्रत्येक प्रोटीन के समक्ष उसे तोड़ने के लिए दूसरा प्रोटीन तैयार रहता है।\nकई बार प्रोटीन एक आपसी सहयोग रूपी इकाई के तौर पर गठित होती है, जो जरूरी भौतिक क्रियाएं करती हैं। आरएनए और डीएनए में मौजूद महत्वपूर्ण जीनेटिक सूचना अपने से संबंधित प्रोटीन से संबद्ध रहती है, जिससे महत्वपूर्ण भौतिक क्रियाएं संपन्न होती हैं।\nप्रतुल वशिष्ठ मार्च 09, 2011\nपिछले दिनों गठिया से मुलाक़ात हुयी. वह तो प्रोटीन के मिलने से बड़ी दुखी थी. क्या प्रोटीन का स्वभाव परेशान करना भी है?


IPL Auction 2021: 16.25 करोड़ लेकर क्रिस मौरिस ने छप्‍पर फाड़ दिया, इस बार 69 करोड़ में बिके टॉप5खिलाड़ी, देखें लिस्‍ट |IPL Auction 2021: From Chris Morris to Krishnappa Gowtham Top5Highest paid cricketer, see full list | TV9 Bharatvarsh\nहिन्दी न्यूज़ » खेल » क्रिकेट » IPL Auction 2021: 16.25 करोड़ लेकर क्रिस मौरिस ने छप्‍पर फाड़ दिया, इस बार 69 करोड़ में बिके टॉप5खिलाड़ी, देखें लिस्‍ट\nIPL Auction 2021: 16.25 करोड़ लेकर क्रिस मौरिस ने छप्‍पर फाड़ दिया, इस बार 69 करोड़ में बिके टॉप5खिलाड़ी, देखें लिस्‍ट\nIPL नीलामी के इतिहास में पहली बार ऐसा हुआ है जब 14 करोड़ से ज्‍यादा की रकम में चार खिलाड़ी खरीदे गए हैं. इस बार लीग के इतिहास का सबसे महंगा खिलाड़ी भी चुना गया.\nUpdated On - 8:11 am, Fri, 19 February 21\nटॉप5महंगे खिलाड़ी\nIPL 2021 के ऑक्शन में पैसों की बरसात होती दिखी. कई खिलाड़ियों के लिए टीम मालिकों ने अपने खजाने खोल दिए. उनकी बेस प्राइस से भी कई गुना ऊपर बढ़कर बोली लगाई. आलम ये रहा कि जिन खिलाड़ियों की बेस प्राइस एक करोड़ से नीचे रही वो भी मुंहमांगे दाम पर बिकते दिखे. IPL 2021 के ऑक्शन में कुल 298 खिलाड़ियों की किस्मत दांव पर थी, जिसमें सिर्फ 57 की ही किस्मत चमक सकी. लेकिन, इन्हीं 57 खिलाड़ियों में कुछ ऐसे नाम भी रहे जिनके दाम बंपर रहे. और, जो बाकियों की तुलना में कहीं ज्यादा कीमत पर बिके.\nIPL के 14वें सीजन में कुल 61 खिलाड़ियों का स्लॉट खाली था. उनमें सिर्फ 57 ही भरी जा सकी. इसकी बड़ी वजह ये रही कि कई टीमों की तो जगह फुल हो गई. वहीं कुछ के पास पर्स में पैसा ही नहीं बचा. आईए एक नजर डालते हैं IPL 2021 में बिके5सबसे महंगे खिलाड़ियों पर , जिनमें सिर्फ एक भारतीय ही अपनी जगह बना पाया.\nसाउथ अफ्रीका के ऑलराउंडर क्रिस मॉरिस पर इतने करोड़ का दाम लगा कि वो इस IPL सीजन के ही नहीं बल्कि इस लीग के पूरे इतिहास के सबसे महंगे खिलाड़ी बन गए. क्रिस मॉरिस की बेस प्राइस केवल 75 लाख रुपये थी. लेकिन राजस्थान रॉयल्स ने अपनी जेबें खोलते हुए उन्हें 16 करोड़ 25 लाख रुपये की महंगी बोली पर खरीदा.\nIPL 2021 के ऑक्शन में न्यूजीलैंड के तेज गेंदबाज काइल जैमीसन दूसरे सबसे महंगे बिके खिलाड़ी रहे. जैमीसन को विराट कोहली की कमान वाली RCB ने 15 करोड़ की बोली लगाकर खरीदा. काइल जैमीसन IPL में बिके अब तक के सबसे महंगे कीवी क्रिकेटर हैं.\nग्लेन मैक्सवेल पिछले सीजन पंजाब का हिस्सा थे. लेकिन, इस सीजन पंजाब की टीम ने उन्हें रिलीज कर दिया. और, ये इस ऑक्शन में मैक्सवेल के फेवर में गया. मैक्सवेल पर IPL 2021 के ऑक्शन में 14 करोड़ 25 लाख रुपये का दांव लगा. इतनी मोटी रकम उनपर RCB ने लगाते हुए खुद से जोड़ा.\nऑस्ट्रेलिया के तेज गेंदबाज झाय रिचर्ड्सन सबसे महंगे बिके खिलाड़ियों की लिस्ट में चौथे नंबर पर रहे. वो इस सीजन में पंजाब किंग्स से जुड़े सबसे महंगे खिलाड़ी रहे. उन्हें पंजाब किंग्स ने 14 करोड़ की बोली लगाकर खरीदा, जो कि उनकी बेस प्राइस की कीमत से कई गुना ज्यादा रही.\nकृष्णप्पा गौतम IPL 2021 के ऑक्शन में बिके सबसे महंगे खिलाड़ी रहे. उन्हें चेन्नई सुपर किंग्स ने9करोड़ 25 लाख रुपये में खरीदा. के. गौतम का बेस प्राइस एक करोड़ रुपये से भी कम था.\nयह भी पढ़ें:IPL Auction 2021 : सबसे आखिर में बिके अर्जुन तेंदुलकर, मुंबई इंडियंस ने मामूली सी रकम में खरीदा\nSBI बिजनेस के लिए ऐसे दे रहा है खास लोन, कम शर्तों पर ले सकते हैं 50 लाख तक रुपये


अप्रैल 5, 2018 Options Trading Strategy लेखक भार्गव राय 52837 आगंतुकों\nपहले मामले में उपयोगकर्ता संसाधन पर पंजीकृत होता है और समय-समय पर प्रतीकों को उजागर करता है। प्रत्येक टैप कैप्चा इनपुट की अपनी आवधिकता प्रदान करता है। कुछ संसाधनों पर यह लगभग दिया जाता है 1 दिन में एक बार, दूसरों पर - प्रत्येक5मिनटों। सप्ताह में एक बार, व्यापार की धन प्रबंधन तकनीक सुविधा और उद्धरणों के अनुपालन को सत्यापित करने के लिए रेटिंग से प्रत्येक ब्रोकर के लिए एक परीक्षण व्यापार सत्र आयोजित किया जाता है।\nप्रत्येक चरण एक निश्चित कोणीय वेग पर घूमता है। दूसरे शब्दों में, इंजन को स्पष्ट रूप से काम करने के लिए, उच्च गति वाले निचले गियर पर ड्राइव करना आवश्यक नहीं है। हालांकि, चौथे स्थान पर 30 किमी / घंटा की गति से कैसे स्थानांतरित करें। मैंने एआरसी रिलीज नोट्स के संक्रमण के माध्यम से पढ़ा है, बीबीएम के ढेर विश्लेषण के बारे में लेख और शायद एक दर्जन अन्य लोगों को पढ़ा है। किसी भी तरह से एआरसी के साथ और बिना विश्लेषण ढेर? मैं अपने output के साथ कुछ भी उपयोगी नहीं कर सकता।\nअगर आपका कोई ब्लॉग या यूट्यूब चैनल है और आप उस से पैसे कमाना चाहते है, तो उसका सोशल मीडिया पर सबसे ज्यादा प्रोमोशन करें। इससे आपको ज्यादा व्यूज मिलेंगे और पैसे कमाने के आसार बढेंगे। प्र.27. वर्तमान में, छत सीमा एक विशेष नियोक्ता से एक कर्मचारी द्वारा प्राप्त उपदान के संबंध में संचालित ग्रेच्युटी की छूट दी गई राशि पर आयकर अधिनियम में निर्धारित. एक व्यक्ति एक से अधिक नियोक्ता के साथ क्रमिक या एक साथ काम करता है जहां इसलिए, इस तरह के एक मामले में आयकर से मुक्त ग्रेच्युटी की कुल राशि रुपए की मौजूदा मौद्रिक सीमा से अधिक हो सकता है. 24,000, या रुपये की प्रस्तावित मौद्रिक छत. 30,000 है. विधेयक ऐसे मामलों में कर मुक्त ग्रेच्युटी की कुल राशि रुपये से अधिक नहीं होगा कि सुरक्षित करने के लिए एक विशेष प्रावधान बनाने का प्रयास है. 30,000 है. यह तदनुसार जहां ग्रेच्युटी धन प्रबंधन तकनीक आयकर से मुक्त ग्रेच्युटी की अधिकतम राशि रुपये से अधिक नहीं होगा, एक ही वर्ष में दो या दो से अधिक नियोक्ताओं से कर्मचारी द्वारा प्राप्त होता है कि उपलब्ध कराने का प्रस्ताव है. 30,000 है. अपने पूर्व नियोक्ता या नियोक्ता से किसी भी पहले वर्ष में उपदान प्राप्त हुआ है, जो एक कर्मचारी, एक बाद में वर्ष में एक और नियोक्ता से रुपये की सीमा ग्रेच्युटी प्राप्त करता है जहां मामलों में. 30,000 किसी भी पहले वर्ष या साल में छूट दी गई है जो उपदान की राशि से कम हो जाएगा।\nअ:जैसा कि ऊपर बताया गया है, फ्यूचर वे डेरिवेटिव है जिसके लिए दो पक्ष वित्तीय साधनों या भौतिक कमोडिटी के भविष्य में किसी निश्चित मूल्य पर लेनदेन करने पर सहमत होते हैं. इंडेक्स फ्यूचर वे फ्यूचर अनुबंध है जहाँ स्टॉक इंडेक्स (निफ्टी या सेंसेक्स) अंतर्निहित है और पूरे बाजार परिदृश्य पर नज़र डालने में मदद करता है।\nउन्होंने कहा कि सरकार ने मरीजों द्वारा अपनी जेब से किये जाने वाले अतिरिक्त व्यय (ओओपीई) में कमी के लिए ठोस कदम उठाए हैं।\nधरती की सतह के नीचे कंक्रीट संरचनाओं के उच्च संसाधन को सुनिश्चित करने के लिए, नींव एक वायुमंडल जल निकासी प्रणाली द्वारा भूजल से सुरक्षित है। जल निकासी सीवर निर्माण की तकनीक है: कंपनियों के लिए धन जुटाने के सबसे महत्वपूर्ण स्रोतों में से एक है।\nवहीं, देश का निर्यात कारोबार जून में 17.57 प्रतिशत बढ़कर 27.7 अरब डॉलर पर पहुंच गया. पेट्रोलियम और रसायन जैसे क्षेत्रों के बेहतर प्रदर्शन की वजह से निर्यात में उल्लेखनीय इजाफा हुआ है. हालांकि, कच्चे तेल का आयात महंगा होने से व्यापार घाटा 43 महीने के उच्च स्तर 16.6 अरब डॉलर पर पहुंच गया। उद्योग में एक नेता के रूप में, ई * ट्रेड उपलब्ध संभावित निवेश की सबसे बड़ी सूची में से एक प्रदान करता है:\nविदेशी मुद्रा व्यापार के लिए सॉफ्टवेयर - विकल्प रैली ब्रोकर अवलोकन\nउन्नत नकद(आधिकारिक वेबसाइट) - एक अपतटीय सेवा जो आपको सामान्य बैंकों को दरकिनार करके अपने स्वयं के ब्रांडेड ऑफशोर कार्ड के माध्यम से, वास्तविक पेपर पैसे में बहुत सी इलेक्ट्रॉनिक भुगतान प्रणालियों को नकद करने और बदलने की अनुमति देती है सेवा कार्ड विश्व के सभी देशों में सेवा प्रदान करता है जहां मास्टरकार्ड स्वीकार किया जाता है .\nवाटरप्रूफिंग फर्श के स्ट्रिप्स को दीवार के समांतर रखा गया है। पहली रोल को रोल से शुरू होता है, दीवार से 2-3 सेमी की दूरी भरी होती है, ताकि रोल के किनारे तक दीवार को पकड़ना न हो। इस संस्करण में, रसोई के बर्तनों को संग्रहित करने के लिए बॉक्स उथला है, धन प्रबंधन तकनीक सीट के नीचे पैरों और बिल्ली के लिए एक जगह है\nकहो सोना वर्तमान में $ 1, 195 प्रति ट्रॉय औंस पर व्यापार कर रहा है और आपको विश्वास है कि यह उस दिन बाद में $ 1, 200 से अधिक का कारोबार करेगा। मान लें कि आप सोने के कारोबार पर एक द्विआधारी विकल्प खरीद सकते हैं, उस दिन के करीब 200 डॉलर या इससे अधिक के करीब, और यह विकल्प $ 57 (बोली) / $ 60 (ऑफ़र) पर कारोबार कर रहा है। आप $ 60 में विकल्प खरीदते हैं अगर सोना $ 1, 200 के ऊपर या उससे ऊपर बंद धन प्रबंधन तकनीक हो जाती है, जैसा कि आपने उम्मीद की थी, आपका पेआउट 100 डॉलर होगा, जिसका मतलब है कि आपका सकल लाभ (कमीशन से पहले) $ 40 या 66 है। 7% दूसरी ओर, यदि सोने $ 1, 200 से नीचे बंद हो जाता है, तो आप 100% हानि के लिए अपना $ 60 निवेश खो देंगे। B18 अनुच्छेद 40 (ए) लाभ या हानि और (जैसे बाजार में ब्याज दरों, मुद्रा दरों, इक्विटी की कीमतों या वस्तु की कीमतों प्रचलित) प्रासंगिक जोखिम चर में यथोचित संभव परिवर्तनों की इक्विटी पर प्रभाव दिखाने के लिए संवेदनशीलता विश्लेषण की आवश्यकता है. इस प्रयोजन के लिए:\nहीटिंग सिस्टम में विस्तार टैंक की मात्रा की गणना करने के लिए, इसके भरने (Kzap) के गुणांक को ढूंढना आवश्यक है। यह मान तालिका डेटा से लिया जा धन प्रबंधन तकनीक सकता है: खैर, प्रभावशाली आय, है ना? बेशक साइटों पर आप यूट्यूब, संपर्क, Yandex और दूसरे को जानते संसाधनों के रूप में के रूप में ज्यादा पैसा नहीं मिलता है - सभी वैश्विक दिग्गजों, जो पूरे इंटरनेट धारण से पहले, है। लेकिन प्रति माह 10 000-50 000 के हजारों, आप अपनी वेबसाइट (मेरे अपने अनुभव से आपको बता) से काफी संभव हो सकता है।


इष्ट देव की पूजा की आवश्यकता क्यों - Astrology and Tantra - BJT\nइष्ट देव की पूजा की आवश्यकता क्यों\nPublished 08/09/2014 by admin\nइश्वर निर्गुण , अनंत और सर्वव्यापी है , स्थान और समय से परे है किन्तु हमारा मन इन्द्रियों द्वारा सीमित होने के कारण इश्वर की सर्वव्यापकता और अनंतता को स्वीकार नहीं कर पाता है। इस अस्वीकार की स्थिति के कारण निर्गुण स्वरुप मन को स्थिर नहीं कर पाता है . मन की क्रमिक उन्नति और स्थिरता के लिए इश्वर के सगुण स्वरुप की अराधना का विधान किया गया है ।\nजब भी हम कोई कर्म करते है तो अधिकांशतः उसके पीछे कोई न कोई इच्छा अवश्य होती है . उस इच्छा पूर्ती के लिए उपयुक्त साधन की आवश्यकता होती है . साधन की सामर्थ्यता और अनुकूलता व्यक्ति की सामर्थ्य को बढ़ा देती है। इस बात को इस उदाहरण से समझे जैसे किसी भी यात्रा की सम्पूर्णता में लगने वाला समय प्रयोग किये जाने वाले साधन पर निर्भर करता है। यात्रा की सम्पूर्णता के लिये दूसरा पक्ष यह है की व्यक्ति / यात्री की सामर्थ्य भी अच्छी होनी चाहिए । एक ही यात्रा अलग अलग व्यक्तियों के लिए अलग अलग समय पर पूरी होती है . व्यक्ति शारीरिक रूप से कितना भी सामर्थ्यवान हो यदि वह यात्रा पैदल अथवा साईकिल से करे तो यात्रा का समय अधिक लगेगा . इसमें यदि साधक की सामर्थ्य कम हो तो यात्रा का समय और बढ़ जायेगा क्योंकि विश्राम की आवश्यकता अधिक पड़ेगी. यही यात्रा यदि कार अथवा हवाई जहाज से की जाये तो यात्रा का समय और भी कम किया जा सकता है, किन्तु इस अवस्था में आर्थिक सम्पन्नता की आवश्यकता पड़ती है . जैसे व्यवहार जगत में जीवन यापन के लिए नियमों की आवश्यकता होती है और हर नियम की अपनी कुछ सीमायें होती है , उसी प्रकार आध्यात्मिक जगत के कुछ नियम होते है और उन नियमों की अपनी सीमाए होती है .\nसाधारणतः सभी व्यक्ति यह समझते है कि हम किसी भी स्वरुप की अराधना कर सकते है किन्तु यहाँ पर यह समझना अत्यंत आवश्यक है कि इश्वर ने विभिन्न स्वरुप क्यों धारण किये ? यदि रूप धारण ही करना था तो एक स्वरुप से भी काम चल सकता था .इश्वर के विभिन्न रूप उस सर्वशक्तिमान इश्वर के विभिन्न गुणों और कार्यों का निर्धारण करते है . जैसे विद्या की प्राप्ति के लिए सरस्वती जी , विघ्नों को दूर करने के लिए गणपति जी और धन की प्राप्ति के लिए लक्ष्मी जी की अराधना की जाती है। क्योंकि उस विशेष स्वरुप में एक विशेष गुण के ऊर्जा की मात्रा अधिक होती है जिससे वह विशेष इच्छा पूर्ती शीघ्र होती है। किन्तु इस का अर्थ यह नहीं होता कि सभी स्वरूपों की अराधना एक साथ कर ली जाये। यदि किसी व्यक्ति के पास दस शयनकक्ष हो किन्तु वह सभी शयनकक्षों में एक साथ नहीं सो सकता। इसी प्रकार सभी स्वरूपों की अराधना एक साथ नहीं की जा सकती। इष्ट देव इश्वर के उसी स्वरुप को बनाया जाता है जो जीव की ऊर्जा स्तर के अनुकूल हो और उसके सबसे निकट हो। इष्ट देवता ही कुण्डलिनी शक्ति अथवा आत्म ज्ञान के जागरण के लिए प्रथम द्वार होते है . यदि प्रथम द्वार ही बंद हो तो दिव्य चेतना उर्जा का प्रवाह सही नहीं हो पाता है .\nहिन्दू पद्धति में मुख्यतः पांच इष्ट देवता सांसारिक और आध्यात्मिक उन्नति के लिए बताये गए है – सूर्य देव , शक्ति आराधना (दुर्गा , लक्ष्मी , सरस्वती) , भगवान् विष्णु और उनके अन्य अवतार और भगवान् शिव . दक्षिण भारत में कार्तिकेय भगवान् को इष्ट देवता का स्थान दिया गया है . निम्नलिखित देव ग्रहों के अधिपति है – t\n• बुध — विष्णु\n• गुरु — विष्णु, श्री वामन, दत्तात्रेय\n• केतु – गणेश , मतस्य\nग्रहों के माध्यम से व्यक्ति की उर्जा का स्तर और अनुकूलता का निर्धारण कर इष्ट का निर्धारण किया जाता है। ग्रह अत्यंत महत्त्वपूर्ण सीढ़ी है उस अनन्त को पाने के लिए । एक जागृत और सिद्ध गुरु शिष्य के शारीरिक , मानसिक और आध्यात्मिक स्तर को ग्रहों के माध्यम से ज्ञात कर विभिन्न स्तरों को संतुलन करने हेतु उपयुक्त इष्ट देव और मंत्र का चुनाव करता है। जब सही इष्ट की आराधना और सही मंत्र का निरंतर जाप किया जाता है तो शरीर , मन और आत्मा के मध्य नकारात्मक कर्मों की बाधाएं हटने लगती है और परम चेतना से संपर्क स्थापित होने लगता है।\nजैसे जैसे हम साधना में आगे बढ़ते है आवश्यकतानुसार मंत्रो और ईश्वर के अन्य स्वरूपों का ध्यान और आराधना कर सगुन से निर्गुण उपासना की और बढ़ जाते है , किन्तु इस यात्रा का प्रारम्भ सही इष्ट देवता के निर्धारण से ही होता है।


हिंदी न्यूज़ - ईशा अम्बानी की संगीत सेरेमनी, आमिर-सलमान, सचिन-धोनी पहुंचे, देखें Photos- हिन्दी समाचार, टुडे लेटेस्ट न्यूज़ इन हिन्दी\nईशा अम्बानी की संगीत सेरेमनी, आमिर-सलमान, सचिन-धोनी पहुंचे, देखें Photos\nईशा अम्बानी और आनंद पिरामल की शादी 12 दिसंबर को मुंबई में होनी है लेकिन उससे पहले उदयपुर में एक प्री-वेडिंग पार्टी आयोजित की गई है.\nnews18 hindi | December 8, 2018, 8:23 PM IST\nरिलायंस इंडस्ट्रीज के चेयरमैन मुकेश अंबानी की बेटी ईशा की शादी की तैयारियां शुरू हो गई हैं. जिसके लिए पूरा परिवार राजस्थान के उदयपुर पहुंचा चुका है. बता दें कि ईशा अम्बानी और आनंद पिरामल की शादी 12 दिसंबर को मुंबई में होनी है लेकिन उससे पहले उदयपुर में एक प्री-वेडिंग पार्टी आयोजित की गई है. जहां ऐश्वर्या-अभिषेक, अनिल कपूर जैसे कई दिग्गज बॉलीवुड स्टार्स शामिल होने के लिए पहुंच चुके हैं.\nबॉलीवुड अभिनेता अनिल कपूर भी अम्बानी परिवार की ओर से आयोजित किए गए इस प्री-वेडिंग फंक्शन में शामिल होने के लिए पहुंच चुके हैं. ये प्री-वेडिंग फंक्शन 8 और9दिसंबर को आयोजित किया जा रहा है.\nफिल्म निर्माता डेविड धवन अपनी पत्नी करुणा धवन के साथ अम्बानी परिवार की ओर से आयोजित फंक्शन में शामिल होने के लिए उदयपुर पहुंच चुके हैं.\nबॉलीवुड अभिनेता अनिल कपूर और फिल्म निर्माता डेविड धवन के अलावा अभिनेता अभिषेक बच्चन अपनी पत्नी ऐश्वर्या राय बच्चन और बेटी आराध्या के साथ अम्बानी परिवार की ओर से आयोजित पार्टी में शामिल होने के लिए पहुंच चुके हैं.\nभारतीय क्रिकेट टीम के पूर्व कप्तान महेंद्र सिंह धोनी की पत्नी साक्षी धोनी और बेटी जीवा, ईशा और आनंद के प्री-वेडिंग फंक्शन में शामिल होने के लिए पहुंच चुकी हैं.\nबॉलीवुड के भाईजान सलमान खान, ईशा और आनंद की शादी से पहले उदयपुर में होने वाली प्री-वेडिंग फंक्शन में शामिल होने के लिए पहुंच चुके हैं.\nबॉलीवुड अभिनेता आमिर खान भी अन्य स्टार्स के साथ उदयपुर पहुंच चुके हैं.\nबॉलीवुड के जाने माने डायरेक्टर करन जौहर भी फंक्शन में शामिल होने के लिए उदयपुर पहुंच चुके हैं.\nबता दें ईशा की शादी से पहले अंबानी परिवार की तरफ से गरीबों की 'अन्न सेवा' की जा रही है. जिसमें7से 10 दिसंबर तक गरीबों को दिन में तीन बार खाना खिलाया जाएगा. अन्न सेवा उदयपुर के नारायण सेवा संस्थान में आयोजित की गई है, जिसमें करीब 5100 गरीबों को खाना खिलाया जाएगा.


जब दीपिका से लेकर करीना कपूर तक की पर्सनल व्हाट्सएप चैट हुई सोशल मीडिया पर वायरल, खूब मचा हंगामा\nHome/बॉलीवुड/जब दीपिका से लेकर करीना कपूर तक की पर्सनल व्हाट्सएप चैट हुई सोशल मीडिया पर वायरल, खूब मचा हंगामा\nMarch 1, 2022 बॉलीवुड 481 Views\nइंटरटेनमेंट की दुनिया एक ऐसी दुनिया है जहां पर सब कुछ वायरल हो जाता है और अगर किसी की पर्सनल चैट की बात की जाती है तो जब वह वायरल होता है तो काफी ज्यादा सुर्खियां भी बटोरी ता है हालांकि इंडस्ट्री में ऐसा कई बार हो चुका है कई बार तो सेलिब्रिटी खुद ही अपने चाहने वालों के बीच अपने व्हाट्सएप चैट को वायरल कर देते हैं तो कुछ कॉन्ट्रोवर्सी के कारण वायरल हो जाते हैं! तो ऐसे में आज हम आपके सामने कुछ ऐसे ही व्हाट्सएप चैट्स सेलिब्रिटी के लेकर आए हैं!\nदरअसल बीते दिनों ही करीना कपूर अपनी सहेली रिया कपूर और अमृता अरोड़ा के साथ अपने चैट इंस्टाग्राम पर शेयर कर चुके हैं वहीं रिया कपूर से चैट में करीना कपूर ने खाने पीने की बात की थी तो ऐसे में रिया कपूर ने करीना कपूर से पूछा था कि क्या वह उनके लिए हॉट चॉकलेट और वीट क्रीम भेजेंगे तो यह चैट उस समय का है जब करीना कपूर कोविड-19 पॉजिटिव हो गई थी!\nस्वरा भास्कर पहले भी कोरोना संक्रमित थीं। इस दौरान उन्होंने अपने फैमिली ग्रुप चैट का स्क्रीनशॉट भी अपने फैन्स के साथ शेयर किया. स्वरा की मां ने उन्हें अपना बुखार चेक करने और शेयर करने को कहा था। स्वरा ने लिखा कि बचपन में वह बहुत दुष्ट थीं क्योंकि उन्हें अपनी मां को परेशान करने में मजा आता था। इस पर स्वरा की मां ने जवाब दिया कि आप जो कुछ भी करते हैं, सब कुछ आपके सामने आता है।\nदीपिका पादुकोण का फैमिली ग्रुप चैट भी सुर्खियों में रहा है। इसमें दीपिका पादुकोण और रणवीर दोनों के परिवार के सदस्य थे। दीपिका ने हैंडसम के तौर पर रणवीर का नाम सेव किया है। इसमें रणवीर के किसी भी इंटरव्यू की उनके घरवालों ने तारीफ की थी.\nअर्जुन कपूर की बहन अंशुला कपूर ने अपने परिवार के ग्रुप चैट का स्क्रीनशॉट शेयर किया। इसमें उनके सभी लोगों ने अपनी-अपनी फ्लाइट की अपडेट डाली थी। चैट में बोनी कपूर, अंशुला और जाह्नवी के मैसेज थे।\nतेलुगु एक्ट्रेस श्री रेड्डी की चैट्स भी विवादों में रहीं। उन्होंने अभिनेता राणा दग्गुबाती के भाई अभिराम पर चौंकाने वाले इल्जाम लगाए। उन्होंने अपनी और अभिराम की इंटिमेट तस्वीरें के साथ-साथ कई चैट्स के स्क्रीनशॉट भी शेयर किए। इल्जाम था कि यह उनके और अभिराम के बीच बातचीत थी।\nPrevious फरहान अख्तर की नई नवेली दुल्हन शादी से पहले ही बन गई मां? समाज में इज्जत न उछले इसलिए रचाई शादी, जानें वजह..\nNext बॉलीवुड के इन सुपरस्टारस के बच्चो की स्कूल फीस सुनकर उड़ जाएंगे होश, ऐश्वर्या से लेकर करिश्मा के पढ़ते हैं बच्चे..\nफेमस हसीना Smita Patel जब बेटे प्रतीक को जन्म दे कह गई दुनिया को अलविदा, याद में पति Raj Babbar ने लिखा भावुक पोस्ट\nरकुल प्रीत ने पहनो इतनी पतली ड्रेस, लाइट पड़ते ही दिखा गया सब, हुई Oops मोमेंट का शिकार\nजाने उस के बारे में जिसके साथ रत्न टाटा शेयर करते है अपना ऑफिस, जानकर होश उड़ जाएंगे आपके


विटामिन सी की कमी के कारण हो सकती है ये खतरनाक बीमारी,इससे बचने के लिए जरुर करें ये काम - Ad Event Media\nविटामिन-सी हमारे शरीर के लिए बहुत ज्यादा जरूरी है. क्योंकि, यह शारीरिक स्वास्थ्य को कई प्रकार से प्रभावित करता है. आपके बालों से लेकर हड्डियों तक विटामिन-सी की जरूरत होती है. इस विटामिन की भारी कमी (vitamin c deficiency) के कारण आपको एक खतरनाक बीमारी भी हो सकती है. आइए इस बीमारी के बारे में और विटामिन-सी की कमी पूरी करने वाले फूड्स के बारे में जानते हैं.\nविटामिन-सी की कमी के लक्षण क्या हैं?\nहेल्थलाइन के मुताबिक, शरीर में विटामिन-सी की कमी के कारण निम्नलिखित लक्षण दिख सकते हैं. जैसे-\nस्कर्वी जैसी खतरनाक बीमारी\nजब शरीर में विटामिन-सी की भारी कमी हो जाती है, तो उसे स्कर्वी कहा जाता है. जिसमें पैरों में दर्द, दांत टूटना, मसूड़ों में छाले, अचानक ब्लीडिंग होना, एनीमिया, थकान, कमजोरी, घुटनों में दर्द आदि समस्याएं होने लगती हैं. इतिहास में ऐसे कई मामले देखे गए हैं, जिसमें स्कर्वी के कारण मौत हुई हो. हालांकि, वर्तमान में इसके मामले काफी दुर्लभ हैं.\nपूरे दिन थकान रहना और खराब मूड\nविटामिन-सी की कमी के कारण होने वाले सबसे शुरुआती लक्षणों में पूरे दिन थकान व कमजोरी रहना और मूड खराब रहना शामिल हैं. इस समस्या को दूर करने के लिए आप डॉक्टर की सलाह पर विटामिन-सी सप्लीमेंटका सेवन कर सकते हैं.\nत्वचा के लिए विटामिन-सी कोलोजन बनाने का कार्य करता है. जिससे त्वचा स्वस्थ और जवान दिखती है. वहीं, इस विटामिन की कमी के कारण ड्राई स्किन, डैमेज स्किन, झुर्रियां, दाग-धब्बे, ढीली त्वचा आदि समस्याएं हो सकती हैं.\nअन्य मुख्य लक्षण\nघावों का धीरे सही होना\nदांतों व मसूड़ों से खून आना\nखून की कमी, आदि\nविटामिन-सी देने वाली चीजें\nहेल्थलाइन के मुताबिक, पुरुषों को रोजाना 90 एमजी और महिलाओं को हर दिन 75 एमजी विटामिन-सी की जरूरत होती है. जिसके लिए निम्नलिखित फूड्स का सेवन किया जा सकता है.\nइससे बचने के लिए जरुर करें ये काम विटामिन सी की कमी के कारण हो सकती है ये खतरनाक बीमारी\nशुगर की समस्या में पिए अमरुद के पत्तो का काढा\nकई बीमारियों से दूर करता है जीर, जानें फायदे\nअगर आप कॉफी पीने और पिलाने के शौकीन हैं तो यहां से लीजिए मास्‍टर्स की डिग्री