Kela Khane Ke Fayde - Kela Khane Ka Sahi Time केला खाने के फायदे\nAugust 21, 2019 September 12, 2019 moralhindistory\t0 Comments banana benifit, hindi me banana ke fayde, kela khane ka sahi time, kela khane ke fayde jane, kela khane se kya hota hai\nKela Khane Ke Fayde : दोस्तों आपका फिर से स्वागत है हमारी वेबसाइट Moral Hindi Story में. आज हम है एक नई आर्टिकल के साथ फिर से हाजिर है. आज हम जानने वाले हैं केला खाने के फायदे।\nदोस्तों हम सभी लोग जानते हैं कि कोई कार्य करते समय या तो वर्कआउट करते समय हमारे लिए केला खाना काफी फायदेमंद साबित होता है. केले में काफी तरह के पोषक तत्व होते हैं जो हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है.\nतो चलो जानते हैं कि केले खाने से क्या-क्या फायदे (Benefit Of Banana) होते हैं और केले कब खाने चाहिए\nअगर आप व्यायाम करते हैं, वर्कआउट करते हैं तो आपको वर्कआउट करने के बाद केला जरूर से खाना चाहिए। जिससे आपके वर्कआउट के दौरान जो भी एनर्जी खत्म हो गई होगी वह तुरंत एनर्जी वापस मिलती है. केला हमारे शरीर को तुरंत एनर्जी प्रदान करता है.\nआप कोई खेल खेलते हो तो आपको रमत के दौरान बीच-बीच में केले खाते रहना चाहिए, जिससे आपको तुरंत एनर्जी मिलती है और यह एनर्जी उसके खेल के दौरान बनी रहती है.\nआपको किसी भी प्रकार का तनाव रहता है तो आप केले का सेवन कर सकते हैं. केले में मौजूद अमीनो एसिड शरीर में रहे तनाव के हारमोंस को कम करता है, तो आपको तनाव जब महसूस होता है तब आप केला खा सकते हैं.\nविद्यार्थियों के लिए भी केला फायदेमंद साबित हो सकता है. विद्यार्थियों को केला खाना उसको (kela khane ke fayde) एनर्जी प्रदान करता है और साथ साथ ही दिमाग को तेज भी बनाता है. जिससे परीक्षा में लिखने में बहुत ही मदद मिलती है.\nसुबह नाश्ते में केला खाते हो तो आपके लिए बहुत ही फायदेमंद साबित हो सकता है. जिससे आपको लंच तक बीच-बीच में खाने की जरूरत नहीं पड़ती है, मगर केले को खाली पेट कभी नहीं खाना चाहिए. केले में मौजूद मैग्निशियम खाली पेट शरीर में जाकर कैल्शियम का स्तर गड़बड़ा देती है इसलिए खाली पेट केला न खाना चाहिए. आप उससे पहले दूध पी सकते हैं, उसके बाद केला खा सकते हैं.\nअगर आप को केला दो समय खाना चाहिए एक सुबह और शाम को. वह भी दूध के साथ, जिससे आपके वजन में जल्दी से असर आता है और साथ ही में आपका शरीर ऊर्जावान बना रहता है.\nआप नेचुरल प्रोटीन लेना चाहते हैं उनके लिए केला काफी फायदेमंद होता है. केला दूध के साथ लेने से शरीर में अधिक कैलरी मिलती है. उसके साथ-साथ विटामिंस फाइबर प्रोटीन मिनरल्स मिलते हैं, जो लोग प्रोटीन लेना चाहते हैं वह लोग केले का प्रयोग कर सकते हैं.\nअगर आप वजन कम करना चाहते हैं तो आप केला और दूध डाइट में ले सकते हैं, जिससे आपको भूख नहीं लगती है और आप इसका डाइट कर सकते हो मगर, आपको एक बात ध्यान रखनी है कि अगर आपको कमजोरी महसूस होती है, चक्कर आने लगते हैं, ऐसे में आप इसका सेवन मत कीजिए. आप डॉक्टर की सलाह ले सकते हो और गर्भवती महिलाओं को केला और दूध की डाइट नहीं लेनी चाहिए.\nआप केला और दूध साथ में लेते हो तो आप की शरीर की हड्डियां मजबूत होती है. चेहरे पर निखार आता है. सुंदरता बढ़ती है, साथ ही इससे दांतों की सफेदी भी बढ़ती है.\n← Badam Khane Ke Fayde Hindi – बादाम खाने के फायदे\nQR Code Kya Hai? Qr Code Free Me Kaise Banaye in Hindi →


हिमा दास का वायरल हो रहा ये वीडियो फेक है- Viral video of Hima Das is fake it’s not the real one | sports - News in Hindi - हिंदी न्यूज़, समाचार, लेटेस्ट-ब्रेकिंग न्यूज़ इन हिंदी\nहिमा दास के वायरल हुए इस वीडियो की कुछ और है हकीकत\nदावा किया जा रहा है कि ये वहीं पल है जब हिमा दास ने 400 मीटर रेस में गोल्ड मेडल जीता...\nहीमा दास (फ़ाइल फोटो)\n19 दिनों दिनों में पांच गोल्ड...देश और दुनिया में इन दिनों हर तरफ भारतीय एथलिट हिमा दास की चर्चा है. एक के बाद एक गोल्ड ने हर किसी को उनका दीवाना बना दिया है. सोशल मीडिया पर हर तरफ हिमा दास के चर्चे हैं. लोग धड़ाधड़ उनके वीडियो और फोटोग्राफ शेयर कर रहे हैं. दावा किया जा रहा है कि ये वही पल है जब उन्होंने 400 मीटर रेस में गोल्ड मेडल जीता. जो भी इस वीडियो को देख रहा है वो उसे शेयर किए बिना खुद को रोक नहीं पा रहा है. इस वीडियो को देखने के बाद हर हिन्दुस्तानी का सीना गर्व से चौड़ा हो जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये वीडियो अभी के नहीं है, बल्कि दो साल पुराने हैं.\nफेक है ये वीडियो\nजी हां ये सच है कि ये एक पुराना वीडियो है जो लगातार वायरल हो रहा है. इस वीडियो की सच्चाई जानने से पहले आपको बता दें कि इस वीडियो को किसी ऑफिशल हैंडल से शेयर नहीं किया गया है. बल्कि आम लोग इसे अपने-अपने तरीके से शेयर कर रहे हैं. इतना ही नहीं कई सेलेब्रटी ने भी इस वीडियो को शेयर किया है. जाने-माने कवि और आप के पूर्व नेता कुमार विश्वास ने भी इस वीडियो को शेयर किया है. खास बात ये है कि उनके इस ट्वीट को हिमा दास ने भी री ट्वीट किया है.\nदरअसल वायरल हो रहे इस वीडियो को खुद हिमा दास ने 12 जुलाई को शेयर किया था. वीडियो शेयर करते हुए उन्होंने लिखा था कि आज ही के दिन साल 2018 में उन्होंने वर्ल्ड अंडर 20 चैंपियनशिप में गोल्ड जीता था. इस उपलब्धि को हासिल करने वाली वो पहली भारतीय एथलीट थी. उन्होंने आगे लिखा है कि वो ऐसी और उपलब्धियां हासिल करने के लिए लगातार मेहनत करती रहेंगी. ये वीडियो दो साल पहले कई यूट्यूब चैनल पर अपलोड किया जा चुका है.\nयहां देखें ये वीडियो:\nकहां है असली वीडियो?\nहिमा दास ने 19 दिनों में पांच गोल्ड मेडल जीता. लेकिन उनकी इन सारी रेसों का ऑरिजनल वीडियो सोशल मीडिया पर मौजूद नहीं है. जब 18 जुलाई को हिमा दास ने चौथा गोल्ड जीता तो उन्होंने खुद अपने ट्वीटर हैंडल पर इस रेस का एक वीडियो शेयर किया. ये असली वाला वीडियो है. वीडियो में कोई ओडियो नहीं है और इसकी क्वालिटी भी अच्छी नहीं है.\nचौथे गोल्ड मेडल का वीडियो:\nFourth win inarow 🏃♀🏃♀🏃♀🏃♀ pic.twitter.com/WFF2iRIakN\nखैर पुराने वीडियो को शेयर करने में कोई हर्ज नहीं है. कम से कम लोगों को इसे देख कर हिमा दास की ताकत और प्रितभा का अंदाजा जरूर लग रहा है.\nFirst published: July 23, 2019, 8:36 AM IST


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डोरंडा कोषागार से निकासी का मामला : तमिलनाडु के चार गवाहों ने दी गवाही | NEWSWING\nडोरंडा कोषागार से निकासी का मामला : तमिलनाडु के चार गवाहों ने दी गवाही\nPublisher NEWSWING DatePublished Mon, 02/19/2018 - 21:03\nखबरें कोर्ट की\nRanchi : डोरंडा कोषागार से अवैध निकासी मामले में सोमवार को सीबीआई की ओर से चार गवाहों तमिलनाडु के तिरुनुवली आरटीओ जे शशि करुर, आरटीओ के सुबमण्यम, चेन्नई के आरटीओ एन थिनाकरण और नकीपलयम के आरटीओ आर वेंकटेशन की गवाही दर्ज हुई; सीबीआई के वरीय विशेष लोक अभियोजक बीएमपी सिंह ने बताया कि चारो गवाहों को गवाह संख्या 477, 478, 479 और 480 के रूप में दर्ज किया गया. चारों ने तत्कालीन आरटीओ और ट्रांसपोर्ट कमिश्नर की ओर से सीबीआई को लिखे गये पत्र की पहचान की. जिसमें एसपी सीबीआई की ओर से वाहन संबंधी विवरणी मांगी गयी थी. इन सबों का आपूर्तिकताओं के अधिवक्ताओं द्वारा प्रतिपरीक्षण किया गया. जो रजिस्ट्रेशन नंबर अभी शुरू भी नहीं हुआ, उन नंबर के वाहनों से पशु चारा की ढुलाई दिखाई गयी थी. घोटाले के आरोपियों की ओर से इन वाहनों के नंबर चालान में भरकर पैसे की निकासी कर ली गयी थी. एक ऐसे ट्रक से पशु चारा और उपकरण की ढ़ुलाई दिखायी गयी है, जिसकी बॉडी बनी ही नहीं थी. चारो गवाहों ने 11 वाहनों की जानकारी न्यायालय को दी. लालू के अधिवक्ता प्रभात कुमार ने बताया कि गवाह लालू प्रसाद से संबंधित नहीं थे, इसलिए उन्होंने जिरह नहीं की. इससे पूर्व राजद सुप्रीमो लालू प्रसाद यादव सोमवार को सीबीआई के विशेष न्यायाधीश प्रदीप कुमार की अदालत में पेश हुए. इस मामले में पूर्व सांसद डॉ आरके राणा और जगदीश शर्मा सहित अन्य आरोपी भी पेश हुए. यह मामला डोरंडा कोषागार से 139.35 करोड़ रुपये की अवैध निकासी से जुड़ा है.\nइसे भी पढ़ें- चारा घोटालाः दुमका कोषागार मामले में जज शिवपाल सिंह की अदालत में पेश हुए लालू, कहा- हमको कुछ होगा तो आपलोग ही जिम्मेदार होइयेगा\nनीतीश कुमार मोदीजी वाला पकौड़ा लाने गये हैं : लालू प्रसाद\nRanchi : राजद प्रमुख लालू प्रसाद ने बिहार के नीतीश कुमार के जापान दौरे पर चुटकी लेते हुए कहा कि वह मोदी जी वाला पकौड़ा लाने गये है. हम भी जापान गये थे. उस वक्त रेल लाइन को लेकर जापान के प्रधानमंत्री के साथ वार्ता हुई थी. उसके बाद एमओयू हुआ था. लालू सीबीआई कोर्ट में पेशी के बाद सोमवार को पत्रकारों से बातचीत कर रहे थे. उस वक्त लुधियाना से लेकर हावड़ा और दिल्ली से मुंबई तक आगे और विस्तार करना था. हम काम शुरू कर भी दिया था, पर भाजपा सरकार ने इसे खत्म कर दिया. लालू ने कहा कि बौद्ध सर्किट जिसमें वैशाली, पटना, गया और उत्तर प्रदेश तक के बौद्ध स्थल थे. उसमें भी रेल सेवा को लेकर जापान सरकार से बात हुई थी. अब नीतीश सरकार और उनके नेता नरेंद्र मोदी बैंक का सारा पैसा खाली करा दिये हैं. सारे शेयर होल्डर का पैसा बाहर विदेश में चला गया है. इसकी जांच होनी चाहिए. जापान वाले अब बिहार में किस बात पर निवेश करेंगे. जितना पैसा नोटबंदी के बाद बैंक में जमा किया गया था. सब खाली हो गया है और जनता कंगाल हो गयी है.\nइसे भी पढ़ें- डोरंडा कोषागार मामला: तत्कालीन मुख्य सचिव की गवाही ली गयी, कहा बजट से ज्यादा खर्च हुआ\nअपहरण मामले में दोषी को ढाई साल की सजा\nRanchi : महिला फास्ट ट्रैक कोर्ट ने नाबालिग के अपहरण मामले में दोषी करार देते हुए बबलू ठाकुर को ढाई साल जेल की सजा सुनायी है. रंजना अस्थाना की अदालत ने सोमवार को अभियुक्त पर 500 रुपये का जुर्माना भी लगाया है. बबलू ठाकुर ने शादी की नीयत से एक नाबालिग का अपहरण किया था. इस संबंध में सुखदेवनगर थाना में कांड संख्या 537/14 के तहत प्राथमिकी दर्ज करायी गयी थी.


गुलजारी लाल नंदा का समाधि स्थल कहां है?\nHome > सामान्य ज्ञान > गुलजारी लाल नंदा का समाधि स्थल कहां है?\nExplanation : गुलजारी लाल नंदा का समाधि स्थल अहमदाबाद में है। जिसे नारायण घाट कहा जाता है। कांग्रेस नेता गुलजारीलाल नंदा ऐसे एकमात्र व्यक्ति थे, जो दो बार देश के कार्यवाहक प्रधानमंत्री बने। नेहरूजी के निधन के बाद कार्यवाहक प्रधानमंत्री के रूप में इनका प्रथम कार्यकाल 27 मई 1964 से9जून 1964 व लालबहादुर शास्त्री के निधन के बाद दूसरा कार्यकाल 11 जनवरी 1966 से 24 जनवरी 1966 तक रहा। 1997 में गुलजारीलाल नंदा को देश का सर्वोच्च सम्मान 'भारतरत्न' और दूसरा सर्वश्रेष्ठ नागरिक सम्मान 'पद्मविभूषण' प्रदान किया गया था। 15 जनवरी 1998 को इलाहाबाद में इनका निधन हो गया।....और आगे पढ़ें\nWeb Title : Gulzarilal Nanda Ka Samadhi Sthal Kahan Hai


Gold Price Today: सोने-चांदी के दाम में आई कमी, खरीदारी से पहले जाने कीमत – UP Kiran | UPKNN | यूपी किरण |\nGold Price Today: सोने-चांदी के दाम में आई कमी, खरीदारी से पहले जाने कीमत\nMay 11, 2022- 3:40 PM\nसोने की कीमत आज 11 मई 2022: शादियों के सीजन के बीच सोना-चांदी खरीदने वालों के लिए एक राहत भरी खबर है। बुधवार 11 मई को सर्राफा बाजारों में सोने-चांदी की कीमत में गिरावट देखने को मिल रही है. आज 24 कैरेट शुद्ध सोना 451 रुपये प्रति 10 ग्राम सस्ता होकर 51045 रुपये पर खुला। वहीं चांदी मंगलवार के बंद भाव 61473 रुपये प्रति किलो से 740 रुपये की गिरावट के साथ 60733 रुपये के भाव पर खुला।\nअब सोना 56200 रुपये के अपने सर्वकालिक उच्च स्तर से केवल 5081 रुपये प्रति 10 ग्राम सस्ता हो गया है। जबकि चांदी दो साल पहले की उच्चतम दर से 15267 रुपये प्रति किलोग्राम सस्ता है। इंडिया बुलियन एसोसिएशन की ओर से जारी स्पॉट रेट के मुताबिक आज 24 कैरेट सोना सर्राफा बाजार में3फीसदी जीएसटी के साथ 52576 रुपये प्रति 10 ग्राम पर गिर रहा है. वहीं, जीएसटी जोड़ने के बाद चांदी की कीमत 62554 रुपये प्रति किलो हो गई है।\nजीएसटी के साथ 18 कैरेट सोने की कीमत\n18 कैरेट सोने की कीमत अब 38284 रुपये प्रति 10 ग्राम है।3प्रतिशत जीएसटी के साथ इसकी कीमत 39432 रुपये प्रति 10 ग्राम होगी। वहीं, अब 14 कैरेट सोने की कीमत 29861 रुपये प्रति 10 ग्राम हो गई है। जीएसटी के साथ, यह 30756 रुपये प्रति 10 ग्राम होगा।\nअगर 23 कैरेट सोने की बात करें तो आज यह 50841 रुपये प्रति 10 ग्राम की दर से खुला. इस पर भी अलग से3प्रतिशत जीएसटी लगेगा यानी आपको 52366 रुपये प्रति 10 ग्राम मिलेगा, जबकि इस पर ज्वैलरी मेकिंग चार्ज और ज्वैलर्स का प्रॉफिट अलग-अलग है। वहीं, 22 कैरेट सोने का भाव 46575 रुपये प्रति 10 ग्राम पर खुला.3फीसदी जीएसटी से इसकी कीमत 47,972 रुपये होगी। इससे बने गहनों पर मेकिंग चार्ज और ज्वैलर्स का प्रॉफिट भी अलग-अलग होता है।\nMay 28, 2022- 7:51 PM


युद्ध खत्म, श्रीलंका को चाहिए शांति - युद्ध खत्म, श्रीलंका को चाहिए शांति\n21 फरवरी, 2020|6:34|IST\nहिंदी न्यूज़ › युद्ध खत्म, श्रीलंका को चाहिए शांति\nयुद्ध खत्म, श्रीलंका को चाहिए शांति\nLast updated: Fri, 19 Jun 2009 09:19 PM\nयह 2001 का शरद था। मैंने कई हफ्ते स्विट्जरलैंड में घूमते हुए बिताए, साथ ही वहां के श्रीलंकाई तमिलों के प्रतिनिधियों से भी मुलाकात की। कुछ ऐसे निर्वासित लोग थे, जो लिबरेशन टाइगर ऑफ तमिल ईलम के बारे में पक्के तौर पर कुछ भी कहने की स्थिति में नहीं थे। कुछ इसके खिलाफ भी थे। लेकिन मैंने पाया कि वहां रहने वाले 50,000 तमिलों में ज्यादातर ऐसे हैं, जो इस संगठन के कट्टर समर्थक हैं। वे सभी मानते थे कि श्रीलंका के तमिलों के पक्ष में अगर कोई वाकई खड़ा है तो वह प्रभाकरण और उसके लोग ही हैं।\nइन्हीं दिलचस्प लोगों में एक थे मथियालकन। ‘मथी’ नाम से मशहूर ये शख्स वहां तमिलों के लिए एक सालाना खेल महोत्सव भी आयोजित करते हैं। जिसमें पूरे यूरोप और उत्तरी अमेरिका से हजारों तमिल फुटबॉलर, क्रिकेट खिलाड़ी, एथलीट और पहलवान भाग लेते हैं। आयोजन के दो ही मकसद होते हैं, एक तो विदेश में बसे तमिलों को आपस में जोड़ना और दूसरे तमिल टाइगर्स के लिए पैसे जमा करना।\nमैं इस खेल में शामिल हुआ और इसकी भावना को अच्छी तरह महसूस किया। जाफना में मथी एक प्रतिभाशाली छात्र थे, और एक अच्छे फुटबॉलर भी। वे चार्टड एकाउंटेंट बनना चाहते थे, लेकिन गृहयुद्ध ने उनके अरमानों पर पानी फेर दिया। उन्हें देश छोड़ने पर मजबूर होना पड़ा। अब वे एक रेस्तरां में शेफ हैं और अपना बाकी समय तमिलों की सेवा में बिताते हैं।\nमैंने मथी से उसके घर पर तीन घंटे तक बात की। मेरा जन्म तमिल परिवार में हुआ था लेकिन मैं इस भाषा के कुछ सौ शब्द ही जानता हूं और मथी को बहुत कम ही अंग्रेजी आती है। इसलिए हमने ज्यूरिख में पढ़ने वाली एक जापानी लड़की को दुभाषिया बनाया। उसने मथी की स्विश जर्मन को और मेरी अंग्रेजी का एक दूसरे के लिए अनुवाद किया। इक्कीसवीं सदी की शुरुआत में दो तमिल मिल रहे थे, एक अपनी जड़ों से उखड़ा हुआ और दूसरा विदेश में रहने को मजबूर। दोनों यूरोपीय भाषाओं में एक जापानी दुभाषिये की मदद से आपस में संवाद कर रहे थे।\nमथी तमिल होमलैंड के लिए पूरी तरह से समर्पित था। उसका कहना था, ‘पांच सौ साल पहले हम तमिलों का अपना देश था, अपनी सरकार थी, अपना राज्य था। यूरोपीय उपनिवेशवाद और सिंहली अत्याचार ने इसे तबाह कर दिया। अब हम उसी जमीन को हासिल करने के लिए लड़ रहे हैं। हमें ईलम में जाने के लिए तैयार हो जाना चाहिए। वही हमारा घर होगा, स्विट्जरलैंड नहीं हो सकता। यहां पर हम विदेशी ही रहेंगे।’\nउसे उम्मीद थी कि एक दिन यह ईलम बनेगा। अपने लिए उसकी महत्वाकांक्षा सीमित थी। वह स्विश फुटबॉल लीग के लिए एक तमिल टीम बनाना चाहता था। यह टीम एक तरह का बीमा भी थी जो श्रीलंका में तमिलों की हार पर काम आती। मथी का कहना था,‘अगर श्रीलंका में एक भी तमिल नहीं बचा, तो भी वे यहां रहेंगे, उनकी संस्कृति यहां मौजूद रहेगी।’\nअब जब श्रीलंका में युद्ध खत्म हो गया है तो मथी जैसे लोगों की भावनाओं का क्या होगा? आजद ईलम का उनका सपना एक रक्तरंजित दु:स्वप्न बनकर रह गया है। श्रीलंकाई तमिलों के विश्वास में खोट हो सकती है, लेकिन उन्होंने जो कुर्बानी दी है उसे पूरा सम्मान दिया जना चाहिए। श्रीलंका की जंग काफी बर्बर रही है। तमिल टाइगर ने बहुत से बेगुनाह लोगों को मारा और युद्ध के सारे नियमों का उल्लंघन किया। बच्चों को फौज में भर्ती किया और नागरिकों को अपनी ढाल बनाया। जिस भी तमिल ने उनके तरीके पर सवाल उठाया उसे मार दिया गया। लेकिन श्रीलंका की सरकार और सेना ने भी अत्याचार में कोई कसर नहीं छोड़ी। उन्होंने मानवाधिकारों का जो उल्लंघन किया वह रोंगटे खड़े कर देने वाला है। उन्होंने गांवों और शहरों पर अंधाधुंध बमबारी की।\nश्रीलंका की सरकार ने युद्ध तो जीत लिया लेकिन शांति को वह कैसे जीतेगी? यह सब शुरू कैसे हुआ था? 1950 के दशक में जब सिंहली को पूरी देश की अकेली सरकारी बनाने की कोशिश हुई तभी यह सब शुरू हुआ था। उसके बाद मामला और ज्यादा भड़का, जब बौद्ध धर्म को श्रीलंका द्वारा आधिकारिक धर्म घोषित कर दिया गया। तमिल इसलिए आहत हुए क्योंकि ज्यादातर तमिल या तो हिंदू थे, या मुसलमान, या ईसाई। यह सब उस सिंहल कट्टरतावाद का नतीजा था, जिसने 1981 में जाफना में ऐतिहासिक तमिल पुस्तकालय को जला दिया।\nसाठ और सत्तर के दशक में तमिल राजनीतिज्ञ अहिंसक तरीकों से इसका विरोध करते रहे। खुद को दूसरी श्रेणी का नागरिक बनाए जाने के खिलाफ उन्होंने संसदीय तरीके ही आजमाए। लेकिन जफना में पुस्तकालय जलाने की घटना के बाद नौजवान तमिलों का धैर्य जवाब दे गया। उन्हें लगने लगा कि हथियार उठाकर ही वे आजाद ईलम हासिल कर सकते हैं।\nलेकिन यह सपना बिखर गया। उन्होंने लंबी लड़ाई लड़ी और हार गए। अब इस द्वीप की किस्मत पूरी तरह विजेता सिंहलियों के नजरिये पर निर्भर है। क्या वे यह महसूस करेंगे कि इस वैमनस्य को खड़ा करने में उनकी भी एक बड़ी भूमिका थी? या वे इस जीत को अपनी कट्टरपंथी नीतियों की कामयाबी मानेंगे?\nलगता है कि महिंदा राजपक्षे की सरकार यह मान रही है कि टाइगर्स के खात्मे के बाद तमिल अब श्रीलंका के आज्ञाकारी और वफादार नागरिक बन जाएंगे। बहुत कुछ जीतने वाले की महानता पर निर्भर करेगा। अगर वे सिंहली को अकेली राजभाषा बनाने वाली घोषणा वापस ले लें तो बहुत कुछ बदल सकता हैं। इससे नागरिकों को भाषा और आस्था की आजदी मिल जएगी, दूसरे दज्रे के नागरिक वाली भावना भी खत्म होगी। युद्ध के बाद संघीय समाधान की बात भी चल रही है ताकि तमिल इलाकों को नीतियों और प्रशासन में ज्यादा स्वायत्ता दी जाए। लेकिन भाषा और धर्म की घोषणा को वापस लिया जाना ज्यादा जरूरी है। श्रीलंका में स्थायी शांति इसी से आएगी।\nएकाउंटेंट से शेफ बन गए मेरे दोस्त मथी को भी पता है कि स्विटजरलैंड में तमिल विदेशी ही रहेंगे। लेकिन अपनी जन्मभूमि में वे दूसरे दर्जे के नागरिक हैं। इस भेदभाव को जड़ से खत्म करना ही श्रीलंका में स्थायी शांति का एकमात्र रास्ता है। इसके लिए राजपक्षे सरकार को अतीत की इस गलती को सुधारने का साहस दिखाना ही होगा। उन्हें श्रीलंका के सभी नागरिकों को बराबरी के दर्जे पर रखना होगा चाहे उनकी जो भी भाषा हो, जो भी धर्म हो।\nramguha@ vsnl. com\nलेखक प्रसिद्ध इतिहासकार हैं।\nWeb Title:युद्ध खत्म, श्रीलंका को चाहिए शांति


पति Raj Kundra के मामले से पहले भी Shilpa Shetty रही हैं कई विवादों में , ये हैं सबसे बड़े मामले\nडेस्क : इस वक्त बॉलीवुड इंडस्ट्री की दिग्गज कलाकारा शिल्पा शेट्टी को लोगों के आगे शर्म से नतमस्तक होना पड़ रहा है। बता दें की शिल्पा शेट्टी और राज कुंद्रा की शादी 22 नवंबर 2009 को हुई थी। ऐसे में शादी के 12 साल बाद वो हुआ जिसकी किसीको उम्मीद नहीं थी। यहाँ तक की खुद शिल्पा शेट्टी को इस बात का अंदाजा नहीं था की उनके पति राज कुंद्रा इतना घिनौना काम करेंगे। इस काम की वजह से उनके पति का खूब नाम खराब हुआ है और शिल्पा भी इससे अछूती नहीं हैं।\nशिल्पा शेट्टी की जिंदगी में कई बार उतार-चढ़ाव आएं हैं अक्षय कुमार और शिल्पा शेट्टी की जोड़ी तब सुर्ख़ियों में आई जब वह 1997 में इन्साफ की शूटिंग कर रहे थे। इससे पहले दोनों ने 1994 की फिल्म ‘मैं खिलाड़ी तू अनाड़ी’ में जबरदस्त एक्टिंग करके लोगों का ध्यान अपनी ओर खींचा था। इसके बाद दोनों फिल्म धड़कन में नजर आए थे जो 2000 में आई थी। इस फिल्म के आने के बाद अक्षय कुमार ने ट्विंकल खन्ना से शादी कर ली थी। इसके बाद शिल्पा ने अक्षय कुमार पर आरोप लगाया था की अक्षय कुमार ने उनका सिर्फ इस्तेमाल किया और जब कोई और पसंद आ गई तो मुझे आसानी से छोड़ दिया। वह एकमात्र ऐसा व्यक्ति था जिससे मैं परेशान थी। अच्छा हुआ वह मेरी जिंदगी का एक पन्ना बांके रह गया जिसको मैं भुला चुकी हूँ। मैंने आगे के लिए कसम खा ली थी की अक्षय के साथ कभी काम नहीं करूंगी।\nराज कुंद्रा के साथ शिल्पा की शादी राज और शिल्पा जब शादी के पवित्र बंधन में बांध गए तो पत्नी ने शिल्पा शेट्टी पर आरोप लगाया था की शिल्पा ने ही कविता का घर तोड़ा है। अब चाह कर भी राज मेरे पास वापस नहीं आ सकता है। कविता राज कुंद्रा की पहली पत्नी हैं जो अपनी बहन के पति के साथ अतरंगी अवस्था में राज कुंद्रा को मिली थी।\nक्रिकेट में सट्टेबाज़ी राज कुंद्रा और शिल्पा ने राजस्थान रॉयल्स को खरीदा था। ऐसे में राजस्थान रॉयल्स राज कुंद्रा ने सट्टेबाजी की थी। सट्टेबाजी से जुड़ी सभी बातों का शिल्पा शेट्टी ने खंडन किया था। शिल्पा शेट्टी ने कहा था की जो लोग मेरे और राज की ज्यादा परवाह बता दू की सट्टेबाजी में मेरी भागीदारी एक झूट और बकवास बात है। मैंने कभी किसी क्रिकेट मैच पर सट्टा नहीं लगाया है।\nअश्लीलता का दावा शिल्पा शेट्टी और अभिनेत्री रीम्मा सेन को अप्रैल 2006 में तमिल नाडु की एक अदालत ने अपनी तस्वीरों को अश्लील तरीकों से इंटरनेट पर परोसने के मामले में गैर-जमानती वारंट जारी किया था, इस खबर में एक तमिल अखबार की भी अहम् भूमिका पर सवाल खड़े किए गए थे। अभिनेत्री ने दावा किया था कि उनकी तस्वीरें एक फिल्म की फ्रीज-फ्रेम थीं। उन्होंने कहा, “जहां तक मेरी तस्वीरों की बात है तो उसमें अश्लील जैसा कुछ नहीं है? यदि नाभि दिखाना अश्लीलता हो गई है तो पहले हमारे पारम्परिक विरासत साड़ी पर भी प्रतिबन्ध लगा देना चाहिए।\nमंदिर के पुजारी ने किया था शिल्पा को किस साल 2009 में शिल्पा सखीगोपाल मंदिर गईं थी। तब मंदिर में मौजूद पंडित ने उनको गाल पर चूम लिया था और यह तस्वीर एक पत्रकार ने क्लिक कर ली थी। जैसे ही यह तस्वीर बाजार में आई तो तहलका मच गया। ऐसे में शिल्पा ने कहा था की क्या कोई पिता अपनी बेटी के गालों को चूम नहीं सकता क्या ?\nबिग ब्रदर कंट्रोवर्सी जिस तरह भारत में बिग बॉस चलता है हूबहू विदेश में बिग ब्रदर नाम का शो चला करता था। तब शिल्पा शेट्टी बिग ब्रदर में नस्लीय टिपण्णी का शिकार हो गई थी। उस शो ,में ही मौजूदा कंटेस्टेंट ने उनको कह दिया था “यू इंडियन ” इसके लिए उस कंटेस्टेंट(जडे गुडी) को शिल्पा से माफ़ी मांगनी पड़ी थी। स्पष्टीकरण पर उन्होंने कहा था की वह शिल्पा ठीक से नहीं बोल पाती हैं।\nरिचर्ड गेरे किसिंग सीन साल 2007 में शिल्पा शेट्टी एक एड्स प्रोग्राम के तहत पहुंची हुई थी। यहाँ पर एड्स की जागरूकता को लेकर लोगों में जागरूकता फैलाने का काम किया जा रहा था। लेकिन तभी रिचर्ड गेरी जो बाहर के व्यक्ति थे, वह भारत आये थे और वह शिल्पा के साथ मंच पर मौजूद थे। तभी शिल्पा को उन्होंने बाहों में लिया और किस कर लिया। शिल्पा को इस बात का अंदाजा नहीं लगा की उनके साथ यह क्या हुआ। यह घटना दिल्ली में हुई थी।\nPrevious शिल्पा सेट्टी -राज कुंद्रा के सपोर्ट में फिर सामने आईं बहन शमिता, लिखा- ये सिर्फ एक छोटी सी चिंगारी है, यूजर्स बोले- जीजा जी ठीक हैं ना?\nNext मीडिया के खिलाफ हाई कोर्ट पहुंचीं शिल्पा शेट्टी को झटका, सिर्फ कुछ ही Videos हटाने का आदेश जारी


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ऑफ़िस में काम का तनाव ऐसे करें दूर - BBC News हिंदी\nऑफ़िस में काम का तनाव ऐसे करें दूर\nबीबीसी कैपिटल बीबीसी हिंदी के लिए\nआज की रफ़्तार भरी ज़िंदगी में तनाव बहुत है. उम्मीदों और टारगेट के बीच तालमेल बिठाना होता है. दफ़्तर और घर के बीच सामंजस्य होना चाहिए. पेशेवर ज़िंदगी और निजी चुनौतियों का टकराव अक्सर हम पर हावी होने लगता है.\nक्या है इनसे निपटने का तरीक़ा?\nयूं तो इसका कोई जादुई नुस्खा नहीं है. मगर जानकार कुछ टिप्स देते हैं जिनसे आप घर और दफ़्तर की उम्मीदों के टकराव को कम कर सकते हैं. बेहतर तालमेल से ज़िंदगी में तनाव कम कर सकते हैं.\nबीबीसी ने इस बारे में जब ट्विटर के यूरोप में वाइस प्रेसीडेंट ब्रूस डेस्ली से बात की, तो उन्होंने6नुस्खे बताए. ब्रूस ने कहा कि इनको आज़मा कर देखिए, आपकी ज़िंदगी का तनाव काफ़ी कम हो जाएगा.\nतो, चलिए आपको भी बता देते हैं ब्रूस डेस्ली के बताए वो6नुस्खे जिनसे आप निजी और पेशेवर ज़िंदगी में बेहतर तालमेल बिठाकर तनाव कम कर सकते हैं.\n1. ई-मेल को बंद कर दीजिए\nबहुत से लोग दफ़्तर के बाहर भी अक्सर अपने ई-मेल चेक करते रहते हैं. तमाम रिसर्च ने ये बात साबित की है कि बार-बार ई-मेल बॉक्स में झांकते रहने से आपका तनाव ही बढ़ता है. उससे हासिल कुछ ख़ास नहीं होता.\nब्रूस कहते हैं कि दफ़्तर से निकलिए तो तय वक़्त के लिए अपना ई-मेल बंद कर दीजिए. छुट्टी के दिन तो ई-मेल से बिल्कुल ही दूरी बना लें. ये आपके तनाव को काफ़ी हद तक कम कर देगा.\n2. अपना लंच ज़रूर करिए\nदफ़्तर में अक्सर लोग काम के चलते लंच नहीं करते. कुछ लोग डेस्क पर ही लंच को निपटा देते हैं. ब्रूस डेस्ली सलाह देते हैं कि लंच को निपटाइए नहीं. उसका लुत्फ़ लीजिए.\nलंच के वक़्त अपनी मेज से दूरी बनाकर कहीं और जाकर बैठिए और खाने का मज़ा लीजिए. लोग करते ये हैं कि अपनी मेज पर बैठे-बैठे ही लंच बॉक्स खोला और खाने को जैसे-तैसे ठूंस लिया. न खाने का स्वाद मिला, न लंच ब्रेक का कोई मतलब हुआ.\nलंच को आप तनाव भरे माहौल से ब्रेक का मौक़ा मानिए और हमेशा अपने वर्क स्टेशन से दूर बैठकर ही लंच कीजिए. कैफेटेरिया में या फिर दफ़्तर के पास के किसी रेस्तरां में.\nऑफ़िस में कोट टाई या फिर साड़ी पहनने का मतलब?\nओपन ऑफ़िस में घट जाती है क्रिएटिविटी?\n3. भिक्षु बनिए\nब्रूस कहते हैं कि घर और दफ़्तर की भाग-दौड़ और शोर-शराबा ऐसा होता है कि आपको दिमाग़ी सुकून मिल ही नहीं पाता.\nइससे बचने के लिए वो सलाह देते हैं कि सुबह के वक़्त किसी ऐसी जगह जाकर बैठिए जहां, न शोर हो, न आपके सुकून में कोई ख़लल पड़े. ऐसी शांत जगह पर जाकर कम से कम डेढ़ घंटे तक वक़्त गुज़ारिए.\nब्रूस कहते हैं कि अगर आप रोज़ ऐसा नहीं कर सकते, तो हफ़्ते में दो-तीन दिन ही सही, मॉन्क मोड यानी भिक्षु बनकर एक शांत जगह पर बैठिए. अपने अंदर चल रहे झंझावात को शांत कीजिए. ये नुस्खा भी आपके तनाव को काफ़ी कम कर देगा.\n4. लोगों से बातें करिए\nआज ज़्यादातर कंपनियां नए आइडिया की तलाश में रहती हैं. वो चाहती हैं कि दफ़्तर में कामकाजी लोग अपनी क्रिएटिविटी का बेहतरीन मुजाहिरा करें.\nअमरीका के मशहूर मेसाचुसेट्स इंस्टीट्यूट ऑफ़ टेक्नोलॉजी ने हाल ही में इस बारे में रिसर्च की है. रिसर्च के मुताबिक़, अगर दफ़्तर में लोग एक-दूसरे से ढेर सारी बातें करेंगे, तो इससे उनकी क्रिएटिविटी बढ़ेगी.\nएक रिसर्चर ने तो ये भी सलाह दी कि दफ़्तर की कॉफ़ी मशीन या पानी की मशीन को जितनी दूर रखा जाए, उतना ही अच्छा. लोग पानी पीने या कॉफ़ी लेने के लिए वहां जाएंगे. एक-दूसरे से बातें करेंगे. ये उनका दिमाग़ी सुकून भी बढ़ाएगा और क्रिएटिविटी भी.\nरिसर्च से ये बात साबित हुई है कि जिस दफ़्तर में लोग एक-दूसरे से ज़्यादा से ज़्यादा बातें करते हैं वहां के लोगों के पास नए आइडिया ज़्यादा आते हैं.\nतो, देर किस बात की है...बतियाना शुरू कीजिए आप भी.\nआपके ऑफ़िस में कोई बॉस ही न हो तो!\nऑफ़िस में लोगों को गले लगाते हैं तो सावधान हो जाएं\n5. डिजिटल ब्रेक लीजिए\nआज हम दफ़्तर में हैं तो कंप्यूटर में आंखे गड़ाए बैठे हैं. घर आए तो मोबाइल और लैपटॉप पर नज़रें लगी रहती हैं. रह-रहकर मोबाइल पर कोई संदेश या मेल चेक आने का अंदेशा होता है.\nब्रूस कहते हैं कि हफ़्ते में कुछ वक़्त आप डिजिटल ब्रेक ज़रूर लीजिए. मेल से लैपटॉप से, मोबाइल से दूरी बना लीजिए. देर रात तक लैपटॉप पर काम करने की आदत है, तो छुट्टी के दिन कम से कम ऐसा बिल्कुल ही ना करें.\nअगर आप छुट्टी के दिन भी मोबाइल और लैपटॉप पर लगे रहते हैं, तो ऑफ़ के बाद भी आप थकान ही महसूस करेंगे. तरोताज़ा होने के लिए ही आपको वीकली ऑफ़ मिलता है. ब्रूस कहते हैं कि उसका भरपूर इस्तेमाल कीजिए. दो दिन के लिए लीजिए डिजिटल ब्रेक\n6. 40 घंटे बहुत हैं\nआज माहौल ये बन गया है कि जो शख़्स दफ़्तर में ज़्यादा वक़्त बिताता है, वही ज़्यादा काम करता है. कुछ लोग एक बार दफ़्तर आ जाते हैं, तो घर जाने का नाम ही नहीं लेते. उनका ऐसा करना बाक़ी लोगों पर भी, दफ़्तर मे ज़्यादा वक़्त गुज़ारने का दबाव बनाता है.\nआप भी अगर इस दुष्चक्र के शिकार हैं तो ब्रूस डेस्ली की सलाह सुनिए. वो कहते हैं कि हफ़्ते में चालीस घंटे काम करना पर्याप्त है.\nइससे ज़्यादा काम न होता है, न कोई करता है. दफ़्तर में देर तक रुककर ज़्यादातर लोग ख़ाली माहौल बनाते हैं. उनकी प्रोडक्टिविटी उतनी ही रहती है, जितनी 40 घंटे ईमानदारी से काम करने वालों की.\nब्रूस के मुताबिक़, आप हफ़्ते में 40 घंटे ईमानदारी से दफ़्तर में काम कीजिए. बाक़ी वक़्त ज़िंदगी के दूसरे कामों में लगाएं. इतना पर्याप्त है. इससे ज़्यादा वक़्त देने की ज़रूरत नहीं है दफ़्तर को.\nतो, अगर आप भी घर और दफ़्तर के बीच खींचतान की वजह से तनाव के शिकार हैं, तो इन नुस्खों पर अमल करें. यक़ीनन आपको फ़ायदा होगा.\n(बीबीसी कैपिटल पर इस मूल रिपोर्ट को इंग्लिश में पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें, आप बीबीसी कैपिलट को फ़ेसबुक और ट्विटर पर फ़ॉलो भी कर सकते हैं.)


22-Sep-2020 10:07 PM\nPATNA : पटना में दबंगों के द्वारा घर में घुसकर महिला के साथ छेड़खानी का मामला सामने आया है. घटना मनेर थाना इलाके के ब्यापुर, टाटा कॉलोनी की है. जहाँ मंगलवार को दबंगों ने घर में घुसकर महिला के साथ छेड़खानी की है.\nविरोध करने पर कुछ लोगों ने मारपीट कर पीड़िता व उसके पूरे परिवार को जख्मी कर दिया. बताया जाता है कि कुछ मनचले किस्म के लोग गांव की ही एक महिला के घर मे घुसकर छेड़खानी का करने लगे. इस बात का कड़ा विरोध उसके भतीजे ने किया.\nइसके बाद उनलोगों ने धारदार हथियार से वार कर भतीजा सुजीत को जख्मी कर दिया. इसके बाद समीप में रहे अधिवक्ता देवेंद्र प्रसाद व उनके परिवार पर भी हमला बोल दिया. लोगों के जुटने पर सभी लोग भागे.\nपीड़िता ने इस मामले में संजय,सुनील समेत चार लोगों को मनेर थाना लिखित आवेदन देकर नामजद किया है. वही अधिवक्ता ने भी घटना की शिकायत वरीय अधिकारियों से की है. सूचना मिलने के बाद पुलिस मामले की छानबीन में जुटी है.\npatna me mahila se chhedkhani


40000 के तहत Nokia 10 जीबी रैम मोबाइल फोन\nक्वाड कोर Nokia5इंच फ़ोन जिनकी कीमत 40000 रुपये से कम हैं\n1 जीबी रैम के साथ Nokia एचडी डिस्प्ले फ़ोन जिनकी कीमत 40000 रुपये से कम हैं\n32 जीबी स्टोरेज के साथ Nokia6इंच फ़ोन जिनकी कीमत 40000 रुपये से कम हैं\n4जी के साथ Nokia जल निरोधक फोन जिनकी कीमत 40000 रुपये से कम हैं\n6 जीबी रैम के साथ Nokia2के प्रदर्शन फोन जिनकी कीमत 40000 रुपये से कम हैं\nएनएफसी के साथ Nokia पूर्ण HD प्रदर्शन फ़ोन जिनकी कीमत 40000 रुपये से कम हैं\n128 जीबी स्टोरेज के साथ Nokia6इंच फ़ोन मूल्य सूची\nNokia 5.5 इंच मोबाइल फोन\nक्या आप ओक्टा कोर Nokia 5.5 इंच फ़ोन जिनकी कीमत 40000 रुपये से कम हैं खोज रहे हैं? यहां हमने ओक्टा कोर Nokia 5.5 इंच फ़ोन जिनकी कीमत 40000 रुपये से कम हैं के बारे में लिखा है जो May, 2020 के लिए है जो आपके बजट को फिट करता है और अच्छा प्रदर्शन देता है। हम भारत में ओक्टा कोर Nokia 5.5 इंच फ़ोन जिनकी कीमत 40000 रुपये से कम हैं लाते हैं। अपने बजट के तहत शीर्ष ओक्टा कोर Nokia 5.5 इंच फ़ोन जिनकी कीमत 40000 रुपये से कम हैं की सूची प्राप्त करें। आप Mr. Phone 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अपनी फाइलों और मल्टीमीडिया सामग्री के लिए 128 GB भी मिलती है। कैमरे के लिए आपको पीछे की ओर 13 MP कैमरा सेटअप और फ्रंट पर एक 13 MP मिलता है। अंदर की बैटरी क्षमता में है और Nokia 8 को शीर्ष ओक्टा कोर Nokia 5.5 इंच फ़ोन जिनकी कीमत 40000 रुपये से कम हैं में से एक बनाने में अंतिम टुकड़ा बन जाती है।\nNokia6(2018) ठोस निर्माण और प्रदर्शन चॉप के साथ एक फोन है। और इसलिए, यह शीर्ष ओक्टा कोर Nokia 5.5 इंच फ़ोन जिनकी कीमत 40000 रुपये से कम हैं में से एक के रूप में एक आसान पिक बन जाता है। Nokia6(2018) एक Qualcomm Snapdragon 630 द्वारा संचालित है जो सुनिश्चित करता है कि यह आसानी से चिपकता रहता है। इसके अलावा, Nokia6(2018) पर बैटरी जीवन आसानी से आकस्मिक उपयोग पर एक दिन तक चलना चाहिए। फ़ोन पर 16 MP पीछे का कैमरा काफी अच्छा है, विशेष रूप से उस मूल्य सीमा पर विचार करना जो इसमें फिट बैठता है। जब यह 8 MP सेल्फी शूटर के साथ मिलकर बनता है, तो Nokia6(2018) को सर्वोत्तम ओक्टा कोर Nokia 5.5 इंच फ़ोन जिनकी कीमत 40000 रुपये से कम हैं में से एक बनाता है।\nNokia 5.1 आसानी से शीर्ष ओक्टा कोर Nokia 5.5 इंच फ़ोन जिनकी कीमत 40000 रुपये से कम हैं में से एक है। प्रदर्शन को MediaTek Helio P10 (MT6755S) एसओसी द्वारा नियंत्रित किया जाता है, जो फोन को काफी शक्तिशाली बनाता है। रैम के2GB द्वारा प्रदर्शन को और बढ़ाया गया है। इसमें आंतरिक भंडारण की 16 GB है। पीठ पर एक 16 MP कैमरा है, जो कि इस श्रेणी के फोन ओक्टा कोर Nokia 5.5 इंच फ़ोन जिनकी कीमत 40000 रुपये से कम हैं में हमने देखा है सबसे अच्छा है। और, Nokia 5.1 के सामने एक 8 MP कैमरा भी है जो सर्वोत्तम ओक्टा कोर Nokia 5.5 इंच फ़ोन जिनकी कीमत 40000 रुपये से कम हैं पर विचार करते समय बाहर निकलना कठिन होता है।\nNokia6निस्संदेह सर्वश्रेष्ठ ओक्टा कोर Nokia 5.5 इंच फ़ोन जिनकी कीमत 40000 रुपये से कम हैं में से एक है। रैम के3GB के साथ एक शक्तिशाली Qualcomm Snapdragon 430 MSM8937 इस फोन के मूल में बैठता है। मोर्चे पर, फोन में 5.5 inches 1080 x 1920 pixels डिस्प्ले है, जो पाठ पढ़ने और छवियों / वीडियो देखने के लिए अच्छा है। फोन में पीछे की ओर 16 MP कैमरा है, और फ्रंट पर 8 MP है। फ़ोन के अंदर 3000 mAh एक ही चार्ज पर पूरे दिन के लिए आखिरी बार अनुकूलित है। विनिर्देशों को देखने के बाद यह कहना आसान है कि Nokia6शीर्ष ओक्टा कोर Nokia 5.5 इंच फ़ोन जिनकी कीमत 40000 रुपये से कम हैं में से एक है।\nNokia 3.1 निस्संदेह सर्वश्रेष्ठ ओक्टा कोर Nokia 5.5 इंच फ़ोन जिनकी कीमत 40000 रुपये से कम हैं में से एक है। रैम के2GB के साथ एक शक्तिशाली MediaTek MT6750N इस फोन के मूल में बैठता है। मोर्चे पर, फोन में 5.2 inches 720 x 1440 pixels डिस्प्ले है, जो पाठ पढ़ने और छवियों / वीडियो देखने के लिए अच्छा है। फोन में पीछे की ओर 13 MP कैमरा है, और फ्रंट पर 8 MP है। फ़ोन के अंदर 2990 mAh एक ही चार्ज पर पूरे दिन के लिए आखिरी बार अनुकूलित है। विनिर्देशों को देखने के बाद यह कहना आसान है कि Nokia 3.1 शीर्ष ओक्टा कोर Nokia 5.5 इंच फ़ोन जिनकी कीमत 40000 रुपये से कम हैं में से एक है।\nNokia5निस्संदेह सर्वश्रेष्ठ ओक्टा कोर Nokia 5.5 इंच फ़ोन जिनकी कीमत 40000 रुपये से कम हैं में से एक है। रैम के2GB के साथ एक शक्तिशाली Qualcomm Snapdragon 430 MSM8937 इस फोन के मूल में बैठता है। मोर्चे पर, फोन में 5.2 inches 720 x 1280 pixels डिस्प्ले है, जो पाठ पढ़ने और छवियों / वीडियो देखने के लिए अच्छा है। फोन में पीछे की ओर 13 MP कैमरा है, और फ्रंट पर 8 MP है। फ़ोन के अंदर 3000 mAh एक ही चार्ज पर पूरे दिन के लिए आखिरी बार अनुकूलित है। विनिर्देशों को देखने के बाद यह कहना आसान है कि Nokia5शीर्ष ओक्टा कोर Nokia 5.5 इंच फ़ोन जिनकी कीमत 40000 रुपये से कम हैं में से एक है।


देश में9लाख के पार हुआ Corona संक्रमितों का आंकड़ा, 24 घंटे में 28 हजार से अधिक केस – NEWSWING\nदेश में9लाख के पार हुआ Corona संक्रमितों का आंकड़ा, 24 घंटे में 28 हजार से अधिक केस\n@Newswing Send an email 14/07/2020\nNew Delhi: देश में कोरोना वायरस तेजी से पैर पसार रहा है. दिन प्रतिदिन कोरोना संक्रमित लोगों का आंकड़ा देश में बढ़ता जा रहा है. भारत में कोरोना वायरस मरीजों का आंकड़ा9लाख के पार हो चुका है. वहीं 23 हजार से ज्यादा लोगों की मौत इस वायरस की वजह से हो चुकी है. पिछले 24 घंटे में कोरोना वायरस के 28 हजार से अधिक केस सामने आए हैं और साढ़े पांच सौ से ज्यादा लोगों की इस महामारी की वजह से जान जा चुकी है.\nइसे भी पढ़ें- राजस्थान में सियासी संकट टालने की एक और कोशिश, आज फिर कांग्रेस विधायकों की बैठक, क्या आयेंगे पायलट?\n9 लाख के पार संक्रमितों का आंकड़ा\nस्वास्थ्य मंत्रालय के मुताबिक भारत में कोविड-19 संक्रमण के पिछले 24 घंटे में 28,498 नए मामले सामने आये हैं. इसके साथ ही देश में संक्रमण के मामले बढ़कर नौ लाख के पार हो गये हैं. वहीं 553 और लोगों की जान इस महामारी की वजह से एक दिन में चली गयी. जिसके बाद इससे मरने वालों की संख्या बढ़कर देश में 23,727 हो गयी है.\nइसे भी पढ़ें- धनबाद: 26 पत्रकारों में से 23 ने दी कोरोना को मात, सांसद का बॉडीगार्ड संक्रमित\nफिलहाल देश में कुल 3,11,565 लोगों का इलाज चल रहा है. जो कि कोरोना वायरस से संक्रमित हैं. वहीं राहत की बात ये है कि 5,71,460 लोग इस वायरस से ठीक भी हो चुके हैं. देश में कोरोना के एक्टिव केस से अधिक ठीक होने वालों का आकड़ा है.\nभारत सरकार के मुताबिक देश में कोरोना वायरस संक्रमित मरीजों की रिकवरी रेट बढ़कर 63.02 प्रतिशत हो गयी है. गौरतलब है कि भारत कोरोना संक्रमण के मामले में दुनिया के तीसरे स्थान पर है.\nइसे भी पढ़ें- नेपाल के प्रधानमंत्री का विवादित बयान, कहा- भारत की अयोध्या नकली, भगवान राम नेपाली\nराजस्थान में सियासी संकट टालने की एक और कोशिश, आज फिर कांग्रेस विधायकों की बैठक, क्या आयेंगे पायलट?\nगहलोत के करीबियों पर आयकर की दबिशः दिल्ली, जयपुर, मुंबई में छापेमारी में मिले कई सबूत


पारा शिक्षकों और मनरेगा कर्मियों को मिले आश्वासन को कांग्रेस ने बताया चुनावी लॉलीपॉप - NEWSWING\nपारा शिक्षकों और मनरेगा कर्मियों को मिले आश्वासन को कांग्रेस ने बताया चुनावी लॉलीपॉप\nसरकारी आश्वासन पर पूर्व डिप्टी मेयर अजय नाथ शाहदेव ने दी प्रतिक्रिया\nशिक्षा से कोई मतलब नहीं, चुनाव को लेकर चितिंत है मुख्यमंत्री : शाहदेव\nमांगों को लेकर दो माह से आंदोलनरत थे मनरेगा कर्मी और पारा शिक्षक\nRanchi : पारा शिक्षक और मनेरगाकर्मियों को मिले सरकारी आश्वासन को कांग्रेस नेता व पूर्व डिप्टी मेयर लाल अजय नाथ शाहदेव ने केवल एक चुनावी लॉलीपाप बताया है. मिले आश्वासन पर मुख्यमंत्री रघुवर दास पर हमला बोलते हुए कहा कि बीते चार साल के अपने कार्यकाल में उन्होंने इनके प्रति कभी गंभीरता नहीं दिखायी. यहां तक कि इनके आंदोलन को कुचलने का हर संभव प्रयास किया. अब चुनाव में 100 दिन से भी कम समय बचा है, तो उसे देख सरकार ने यह लॉलीपॉप देने का काम किया है. रघुवर राज्य में जब भाजपा के मंत्री व विधायक असंतुष्ट है, तो राज्य की जनता कैसे खुश रहेगी.\nसरकार के मन में है खोट, वरना नहीं रहता पढ़ाई ठप\nकांग्रेसी नेता ने कहा कि राज्य स्थापना दिवस पर आंदोलनरत शिक्षकों की पिटाई कर सरकार ने निरंकुशता का परिचय दिया था. अब चुनावी माहौल को देखते हुए सरकार आंदोलनकारियों को ठग रही है. दरअसल अभी भी सरकार के मन में खोट है. सरकार चाहती ही नहीं कि राज्य के बच्चे पढ़े और आगे बढ़े. अगर ऐसा होता तो रघुवर सरकार के तानाशाही रवैए के कारण बच्चों के दो महीनों से पढ़ाई ठप्प नहीं रहता.\nमिशनरी संस्थाओं को बदनाम करती रही है सरकार\nअल्पसंख्यक मिशनरी संस्थाओं का हो रहे प्रताड़ना पर अजय नाथ ने कहा कि अपने शासनकाल में भाजपा ने ऐसी कल्याणकारी संस्थाओं को बदनाम किया है. हकीकत है कि ये संस्थाएं शिक्षा, स्वास्थ्य और मानव सेवा में दशकों से कार्य कर रही हैं. अनाथ बच्चों के लिए काम करने वाली निर्मल हृदय स्वयंसेवी मिशनरी विश्वस्तरीय है. लेकिन सरकार ने ऐसी संस्थाओं को भी बदनाम किया. जो कि किसी तरीके से सही नहीं है. शाहदेव ने कहा कि आदिवासियों के रक्षा-कवच कहे जाने वाली सीएनटी और एसपीटी एक्ट में बेवजह संशोधन कर भाजपा उनके जमीनों को अडानी जैसे स्वार्थी उद्योगपतियों को देने में लिप्त है.\nमंत्री और विधायक ही असंतुष्ट, तो जनता कैसे रहेगी खुश\nशाहदेव ने कहा कि जिस सरकार से स्वयं उनके मंत्री और विधायक असंतुष्ट हैं, उनसे राज्य की जनता कैसे खुश रह सकती है?. भाजपा शासन में कई लोग भूख से मर रहे हैं. इन मौतों के बीच सरकार ने अपने विज्ञापन में गरीब जनता के 350 करोड़ रुपए तक बर्बाद कर दिया. स्किल इंडिया के नाम पर केवल 4-4 हजार रुपये की नौकरी देकर सरकार बेरोजगार युवाओं को दूसरे राज्य में भेज रही है. भाजपा की इन नीतियों को जनता पहचान चूकी है. आगामी चुनाव में जनता उनके करनी का जवाब देगी.\nअजय नाथ शाहदेवआश्वासनपूर्व डिप्टी मेयरप्रतिक्रियासरकारी


झूठ नहीं बोल सकते तो दिल्ली में बोलना बंद करो | No. 1 Indian Media News Portal\nअभी हाल की बात है। कोलकाता में कुछ लोग पापा का जन्मदिन मना रहे थे। इसके बाद एक मूर्धन्य पत्रकार ने एक वेबसाइट पर स्टोरी की- एसपी की याद में हुई संगोष्टी में वक्ता आठ और सुनने वाले पांच। मैंने उस खबर में पाया कि पापा के जन्मदिन की तारीख वो नहीं हैं, जिसे वो मना रहे हैं। ये अलग बात है कि पापा ने जीते जी कभी अपना जन्मदिन नहीं मनाया। उनका मानना था कि धरती पर आकर कोई महान काम नहीं किया है, जो इसका जश्न मनाऊं। ये ढकोसला, दिखावा और आडंबर है। पापा का जन्मदिन मनाने वाले अगर उनके क़रीबी होते तो शायद उनकी भावना को समझकर जन्मदिन नहीं मनाते।\nइस ख़बर को देखकर मैंने अपनी आपत्ति भेजी। इसके बाद महोदय का मेल आया कि हम पहली बार नहीं मना रहे हैं। इसमें एम.जे.अकबर आ चुके हैं। इसमें पापा के बड़े भाई नरेंद्र प्रताप भी आ चुके हैं। इसमें सीपीएम के दिग्गज मोहम्मद सलीम और न जाने कितने तरह के बुद्धिजीवी आ चुके हैं। महोदय ने ये भी दावा किया कि एसपी तो उनके असली हीरो हैं। वो उनके जीवन के नायक हैं। मैंने उन्हे कुछ दस्तावेज़ भेजे। वो महोदय सक्रिय पत्रकार नहीं हैं। शायद साहित्य से उनका कोई नाता है। अचरज है कि जो पत्रकार दिन रात पापा के साथ रहे । उन्हे अपना आदर्श मानते रहे। उन्होने तो कभी पापा के अपनों की ख़बर नहीं ली। लेकिन इस पेशे से इतर कोई पापा के अपनों की ख़बर रखता है। मैंने उन महोदय से ये पूछा कि आप जन्मदिन मनाएं। मुझे एतराज़ नहीं क्योंकि उन्होने मीडिया में सार्वजनिक संपत्ति तो पहले ही बनाया जा चुका है। लेकिन आप ये बताएं कि आप एस पी को अपना रियल लाइफ हीरो मानते हैं तो कुछ किलोमीटर चल कर आपने अपने हीरो के अपनों की ख़बर ली ? आपके हीरो की मां कैसी हैं? किस हाल में हैं ? पापा की जो सबसे क़रीबी जीवन की रहीं हैं वो हैं मेरी मम्मी यानी उनकी भाभी। आपने क्या उनकी कभी सुध ली। महोदय का जवाब इस पर नहीं आया।\nख़ैर, कई मौक़ों पर पापा बेसाख्ता याद आए। जब मेरी शादी हो रही थी तो ठीक उससे पहले मैं, मेरी मम्मी, मुझे जन्म देने वाले पिता और छोटा भाई ख़ूब रोए। शादियों के मौक़ों पर नाच-गाना होता है। मेरे घर में मातम मन रहा था। सबको पापा की याद आ रही थी। हम इसलिए नहीं रो रहे थे कि पापा होते तो नौकरी देते। तरक्की देते। ग्लैमर का रास्ता खोलते। या आगे बढ़ने का मौक़ा देते। हम इसलिए रो रहे थे कि अगर मेरी शादी से सबसे ज़्यादा ख़ुशी किसी को होती तो वो पापा ही होते। मम्मी ये कह कर रो रही थीं कि कितना अच्छा होता कि सुरेंदर बहू को मुंह दिखाई देता। ससुर बनता। देखती कि साहेब बना सुरेंदर बहू से घूंघट करवाता है कि नहीं? जब मेरा बेटा हुआ तो एक बार फिर सब रोए। फिर वहीं ग़म। पापा होते तो अपने पोते को देख फूले नहीं समाते। इस बार अस्पताल में ही मम्मी ने पूछा कि बेटे का कुछ नाम सोचे हो? मैंने कहा कि मम्मी, अभी नहीं। इस बारे में घर में जाकर बात करेंगे। मैं अपनी मां से कैसे कहता कि मेरे बेटे की जान ख़तरे में है। पैदा होते ही उस पर मौत मंडराने लगा है। अस्पताल में इस दौरान मैं अकेले में बार –बार यही सोचता था कि क्या यहीं मेरी नियती है कि पापा भी नहीं और बेटा भी नहीं ? बच्चे की मां बार बार कहती कि बेटे का कहां रखा हैं। मैं उस बार दिलासा दिलाता- अभी तुम्हारी तबीयत ठीक नहीं है। तुम्हारी तबीयत ठीक होते ही उसे तुम्हारे पास ले आऊंगा। मम्मी पूछती थीं कि इतने दिनों तक डॉक्टर बच्चे को जच्चे से अलग नहीं रखते। ये कैसा अस्पताल और डॉक्टर है, जो बच्चे को जच्चे से दूर रख रहे हैं? मैं दिल्ली के उन तमाम मंदिरों, मस्जिदों, गिरजघरों और मज़ारों पर गया। ये सब वहीं जगहें हैं, जहां मैं पापा की ज़िंदगी की दुआओं के लिए कई बार गया था। इस बार मेरे साथ नंदलाल थे। नंदलाल को बहुत कम लोग जानते होंगे। नंदलाल पापा की गाड़ी चलाया करते थे। बहुत लंबे समय तक। ख़ैर, डॉक्टरों ने बच्चे को सुरक्षित घोषित कर दिया। इसके बाद बारी आई – बच्चे की नाम की। पारिवारिक परंपराओं से उलट मैंने बेटे का नाम तय करने का फैसला किया। घरवालों ने नाम सुना तो बेहद ख़ुश हुए। सबका बस एक ही सुझाव था- इसके नाम में जात-पात न हो। इसका सरनेम सुरेंद्र हों। आख़िरकार मेरे बेटे का नाम रखा गया अंश सुरेंद्र।\nअस्पताल में सबने लाख जतन किए कि किसी तरह पापा बच जाएं। खून के रिश्तों से भी बढ़कर दिबांग ने दिन रात एक कर दिया था। क़मर वहीद नक़वी जी दिलासा देते थे कि नक्षत्र बताते हैं कि वो जल्द ही अस्पताल से ठीक होकर लौंटेंगे। संजय पुगलिया का अस्पताल आकर कोने में कुछ देर तक खामोश खड़े रहना। अमित जज, नंदिता जैन, रामकृपाल जी और कमेलश दीक्षित का लगातार आना-जाना। राम बहादुर राय जी की कोशिश – पूजा पाठ और हवन के जरिए अनहोनी को टाला जाए। सबसे मिलकर लगता था कि नहीं, पापा लौटेंगे। मुझे विवेक बख्शी दिलासा दिलाते थे कि सब ठीक हो जाएगा। रात को कई बार मैं, दीपक चौरसिया, आशुतोष, अंशुमान त्रिपाठी, राकेश त्रिपाठी और धर्मवीर सिन्हा रूकते थे। इस विश्वास के साथ कि पापा लौंटेंगे। लेकिन सब बेकार।\nजब उनके पार्थिव शरीर को लेकर हम घर आने लगे तो मैं थरथरा रहा था। मैंने रामकृपाल चाचा से आग्रह किया कि वो मेरे साथ बैठें। मेरे अंदर हिम्मत नहीं है। सही में, पापा के बगैर ये सोचकर ही हिम्मत जवाब दे गई थी। मैं फूट-फूटकर रो नहीं पा रहा था। जिसका मैं अंश था, उसे ही मैं जलाने जा रहा था। श्मशान में पापा के बगल में बैठकर खूब रोया। ख़ैर, मैं तो उनका अंश था। मैंने एमजे अकबर और सीतराम केसरी को भी फूट-फूटकर रोते देखा। मेरे साथ दिबांग ने भी एक तरह से पुत्र धर्म का निर्वाह किया। पापा को धू- धू जलते देख मैं बौखला उठा। मेरे पिता मेरे पास आए और कहा- ये सच है। तुम्हारा बाप मर गया। बाप वो नहीं होता, जो जन्म देता। बाप वो होता है, जो उसे लायक बनाता है। बस इतना याद रखना – भले ही अपने बाप की इज्जत न बढ़ा सको लेकिन बट्टा मत लगाना।\nकोशिश कर रहा हूं कि अपने वादे पर खरा उतरूं। दुनिया को खामोशी के साथ बदलते देख रहा हूं। ऐसे में पापा और ज्यादा याद आते हैं। वो अक्सर अकेले में समझाया करते थे कि अगर झूठ नहीं बोल सकते तो दिल्ली में बोलना बंद कर दो, सफल रहोगे, ये दिल्ली है। लेकिन क्या करूं? हिम्मत से सच कहो तो बुरा मानते हैं लोग, रो-रो के अपनी बात कहने की आदत नहीं रही।\nयह संस्मरण टोटल टीवी के पोलिटिकल एडिटर चंदन प्रताप सिंह ने अपने ब्लाग पर लिखा है, जिसे साभार यहां प्रकाशित किया जा रहा है। चंदन के ब्लाग पर जाने के लिए क्लिक करें- चंदन प्रताप सिंह। चंदन प्रताप सिंह से संपर्क स्थापित करने के लिए आप उनकी मेल आईडी pratap.chandan@gmail.com या फिर मोबाइल 09350499201 को माध्यम बना सकते हैं।\nचंदन के अन्य संस्मरणों को पढ़ने के लिए क्लिक करें- दिल्ली वालों ने बेटा से भतीजा बना दिया और पापा को श्मशान छोड़ अकेले घर लौटा


May 17, 2022 by Devendra Rawat\nदोस्तों अगर आप Blogger हैं या Blogging करना चाहते हैं तो कुछ टर्म ऐसे होते हैं जिनके बारे में आपको पता होना बेहद जरुरी होता है, उन्हीं में से एक है Subdomain, जिसके बारे में अधिकतर नए Blogger को ठीक से पता नहीं होता है. जिसके लिए वह इन्टरनेट पर खोजते रहते हैं. आपकी इसी समस्या को दूर करने के लिए मैंने यह लेख लिखा है. आज के इस लेख के माध्यम से मैं आपको बताऊंगा कि Subdomain Kya Hai, सबडोमेन कैसे बनायें और सबडोमेन के फायदे क्या है. तो चलिए बिना समय गवांये शुरू करते हैं इस लेख को.\nसबडोमेन क्या है (What is Subdomain in Hindi)\nसबडोमेन का उदाहरण (Example of Subdomain in Hindi)\nसबडोमेन के फायदे (Advantage of Subdomain in Hindi)\nसबडोमेन के नुकसान (Disadvantage of Subdomain in Hindi)\nसबडोमेन कैसे बनायें (How to Create Subdomain in Hindi)\nFAQ For Subdomain in Hindi\nआपने क्या सीखा: Subdomain Kya Hai\nSubdomain को अगर साधारण शब्दों में समझे तो यह हमारी Website के Main Domain Name से जुड़ा होता है, इसे हम Second Level Domain भी कहते हैं.\nअगर आपने कभी Blogger पर अपनी वेबसाइट बनाई है तो शुरुवात में आपको blogspot.com नाम से एक सबडोमेन मिलता है. इसलिए आपके ब्लॉग या वेबसाइट का नाम Example.blogspot.com होता है. यहाँ blogspot.com मुख्य डोमेन नाम है और Example.blogspot.com सबडोमेन है.\nसभी Hosting कंपनी सबडोमेन नाम की सुविधा प्रदान करवाती है, आप अपने होस्टिंग के cPanel से आसानी से सबडोमेन बना सकते हैं. लगभग सभी पोपुलर होस्टिंग कंपनी अपने Recommended Plan में Unlimited Subdomain Add की सुविधा देती है.\nअगर आपको समझ में नहीं आया तो एक उदाहरण के द्वारा इसे समझते हैं –\nमाना आपकी वेबसाइट Example.com है जो कि हिंदी भाषा में है. अब आप एक नया Blog बनाना चाहते हैं जिसमें आप English Language में आर्टिकल पब्लिश करेंगे. पर आप नए ब्लॉग के लिए डोमेन नाम नहीं लेना चाहते हैं तो आप Example.com का बिल्कुल फ्री में एक सबडोमेन English.example.com बना सकते हैं. यही आपका सबडोमेन है.\nइसी प्रकार आप कोई सर्विस देना चाहते हैं, प्रोडक्ट बेचना चाहते हैं, नयी केटेगरी से Related Post पब्लिश करना चाहते हैं या फिर फोरम वेबसाइट बनाना चाहते हैं, तो इन सबके लिए सबडोमेन बना सकते हैं.\nमुख्य डोमेन नाम – Example.com\nसब डोमेन – English.example.com, Service.example.com, Forum.example.com, Tech.example.com etc.\nइस उदाहरण को ठीक से समझने के बाद आप लोग समझ गए होंगे कि Subdomain Kya Hai. Subdomain पर भी आपको उसी प्रकार से कार्य करना पड़ता है जिस प्रकार से आप अपने मुख्य डोमेन वाली वेबसाइट पर करते हैं, क्योंकि सबडोमेन में आप जो वेबसाइट बनायेंगे वह बिलकुल Fresh वेबसाइट होती है.\nSubdomain बनाने के आपको बहुत सारे फायदे मिलते हैं जो निम्न प्रकार से हैं –\nअगर आपके Main Domain पर बनी वेबसाइट पहले से एक Brand है तो आप सबडोमेन पर जो वेबसाइट बनायेंगे उस पर भी यूजर का Trust रहेगा.\nआप बिना नया डोमेन लिए सबडोमेन से अपनी एक नयी Fresh वेबसाइट/ ब्लॉग बना सकते हैं. और किसी भी टॉपिक पर ब्लॉगिंग कर सकते हैं.\nआप सबडोमेन पर जो वेबसाइट Create करते हो उसका आपके मुख्य डोमेन पर बनी वेबसाइट से कोई Connection नहीं होता है. वह बिलकुल Separate होती है.\nअगर आपके मुख्य डोमेन में पहले से AdSense Approve है तो आपको अपने सबडोमेन में AdSense का Approval नहीं लेना पड़ेगा. आप सबडोमेन में AdSense Approval लिए बिना भी Ad Show करवा सकते हैं.\nसबडोमेन के फायदों के साथ – साथ कुछ नुकसान भी हैं जो कि निम्नलिखित हैं –\nचूँकि सबडोमेन पर बनी वेबसाइट एक Separate वेबसाइट होती है इसलिए आपको इस पर अपने मुख्य वेबसाइट की तरह ही काम करना होता है.\nमुख्य डोमेन से सबडोमेन में कोई Value Pass नहीं होती है, आपको सबडोमेन के लिए अगर से Backlink बनाने पड़ेंगे और Link Juice जमा करना पड़ेगा.\nयदि आपकी वेबसाइट Single Niche है तो सबडोमेन आपके लिए फायदेमंद नहीं है.\nतो यह थे सबडोमेन के कुछ फायदे और नुकसान, चलिए अब जानते हैं कि Subdomain Kaise Banaye.\nसबडोमेन को आप अपने होस्टिंग कंपनी के cPanel से बहुत आसानी से बना सकते हैं. सबडोमेन बनाने के आपको कोई भी अतिरिक्त शुल्क नहीं देना पड़ता है.\nजब भी आप होस्टिंग खरीदें तो एक बार यह भी जरुर Check कर लें कि आपको कितने सबडोमेन मिल रहे हैं, क्योंकि भविष्य में आपको कितने सबडोमेन की जरुरत पड़ जाए कहा नहीं जा सकता है. अगर आपको सबडोमेन बनाने में कोई परेशानी आ रही है तो नीचे बताये गए सभी स्टेप को फॉलो करें.\nStep 1 – सबसे पहले आप अपने होस्टिंग के cPanel में Login कर लीजिये.\nStep2– इसके बाद आपको Domains में Subdomain वाले Folder पर क्लिक करना है.\nStep3– अब आपके सामने नयी Window Open हो जायेगी जिसमें आपको निम्न Information भरनी होगी –\nजो subdomain आप बनाना चाहते हैं उसका नाम.\nजिस Main Domain पर आप सबडोमेन बनाना चाहते हैं उसका नाम.\nयह Fill करके Create वाले बटन पर क्लिक करें.\nStep4– अब आपका सबडोमेन नाम बनकर तैयार हो जाएगा और आप Subdomain पर एक नयी वेबसाइट बना सकते हो.\nQ – क्या सबडोमेन पर एक नयी वेबसाइट बना सकते हैं?\nजी हाँ, subdomain पर हम एक नयी वेबसाइट बना सकते हैं जो कि बिल्कुल Separate होती है . सबडोमेन पर बने वेबसाइट पर भी हमें अपने Main Domain पर बनी वेबसाइट की तरह ही काम करना होता है.\nQ – क्या WWW एक सबडोमेन है?\nजी हाँ www एक सबडोमेन है जो कि World Wide Web के लिए इस्तेमाल किया जाता है. WWW बहुत ही सामान्य सबडोमेन है. बहुत सारे Blogger इसे डोमेन समझ लेते हैं जो कि गलत है.\nQ – एक डोमेन नाम से कितने सबडोमेन बना सकते हैं?\nइसकी कोई Limit तो नहीं है, आप Hosting कंपनी के Plan में भी देखेंगे कि वे Unlimited Subdomain प्रदान करवाते हैं. लेकिन इसकी की एक सीमा होती है, आप अपने एक Domain में अधिकतम 500 सबडोमेन जोड़ सकते हैं.\nQ – क्या ब्लॉगर पर भी सबडोमेन से नयी वेबसाइट बना सकते हैं?\nजी बिल्कुल आप सबडोमेन को अपने Blogger पर भी Connect कर सकते हैं और एक नयी Website बना सकते हैं.\nVlog क्या है और Blog तथा Vlog में अंतर\nइस लेख के माध्यम से मैंने आपको बताया कि Subdomain Kya Hai, सबडोमेन के फायदे क्या है और आप कैसे सबडोमेन बना सकते हो. यह सारी जानकारी आपको इस लेख को पढने के बाद मिल गयी होगी. अगर आप भी बिना डोमेन नाम लिए अपनी एक नयी और Separate वेबसाइट बनाना चाहते हैं तो आप भी सबडोमेन का इस्तेमाल कर सकते हैं.\nउम्मीद करते हैं आपको मेरे द्वारा लिखा गया यह लेख जरुर पसंद आया होगा, इस लेख को सोशल मीडिया पर भी जरुर शेयर करें और अन्य लोगों तक भी सही जानकरी पहुचाएं.\n4 thoughts on “Subdomain Kya Hai और कैसे बनायें? जानिये हिंदी में”\nNice and relevant information. Keep the good write-up.\nThnkyou for your valuable Comment\nमहोदय बहुमुल्य जानकारी देने के लिये धन्यवाद! यह बताने की कृपा करें कि क्या अपनी मेन डोमेन वाली साईट की पोस्ट को इंगलिस मे गूगल-ट्राँसलेट करके सबडोमेन वाली साईट पर कापी पेस्ट कर सकते है? क्या कुछ एडिट करने के बाद भी इसे डुप्लीकेट कनटेंट माना जायेगा?\nजी हाँ आप अपनी हिंदी वेबसाइट के कंटेंट को ट्रांसलेट करके और उसे थोडा बहुत Edit करके अपनी Subdomain वाली वेबसाइट पर डाल सकते हैं, क्योंकि सबडोमेन आपके मुख्य डोमेन का ही एक भाग होता है और जो कंटेंट आप हिंदी से इंग्लिश में ट्रांसलेट करेंगे वह भी आपका ही होगा.


Police raided Raj Kundra's office, struggling girls of 20-25 years were targeted| lifestyle News in Hindi | Raj Kundra Case: पुलिस ने की राज कुंद्रा के ऑफिस पर रेड, 20-25 साल की लडकियां बनती थीं निशाना\nRaj Kundra Case: पुलिस ने की राज कुंद्रा के ऑफिस पर रेड, 20-25 साल की लडकियां बनती थीं निशाना\nSamachar Jagat | Thursday, 22 Jul 2021 09:32:50 AM\nमुंबई : अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी के पति राज कुंद्रा पोर्न फिल्म बनाने के एक मामले में फंस गए हैं. अब इस बीच उनकी मुश्किलें लगातार बढ़ती जा रही हैं. बीते बुधवार की देर शाम मुंबई पुलिस ने मुंबई में वियान इंडस्ट्रीज लिमिटेड के राज कुंद्रा के दफ्तर और कुछ अन्य जगहों पर छापेमारी की. इस बीच, पुलिस ने कथित तौर पर सर्वर को जब्त कर लिया जिसके माध्यम से कई प्लेटफार्मों पर कथित तौर पर गंदी फिल्में अपलोड की गईं। इतना ही नहीं पुलिस ने रेड के दौरान हार्ड डिस्क, आईफोन, लैपटॉप और कंप्यूटर के कई जरूरी कागजात भी बरामद किए हैं।\nजांच में सामने आया है कि इसी ऑफिस से वी ट्रांसफर के जरिए गंदे वीडियो अपलोड किए गए थे। मुंबई पुलिस के कुछ सूत्रों का कहना है कि इस मामले में जल्द ही अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी से भी पूछताछ हो सकती है। राज कुंद्रा फिलहाल 23 जुलाई तक पुलिस हिरासत में है लेकिन पुलिस सूत्रों का कहना है कि वह अभी तक पूछताछ में सहयोग नहीं कर रहा है। पुलिस ने राज कुंद्रा के बहनोई प्रदीप बख्शी के खिलाफ लुकआउट नोटिस भी जारी किया है। आपको बता दें कि वह मामले में सह-अभियुक्त भी हैं और 'हॉटशॉट' ऐप बनाने वाली कैनरिन कंपनी के सह-मालिक भी हैं।\nवहीं, संयुक्त पुलिस आयुक्त मिलिंद भारम्बे का कहना है कि शिल्पा की वियना कंपनी में कोई सक्रिय भूमिका नहीं है लेकिन हम उनकी भूमिका की जांच कर रहे हैं. आपको बता दें कि जांच में यह भी खुलासा हुआ है कि राज कुंद्रा पोर्न फिल्म रैकेट का मास्टरमाइंड है। फिल्म निर्माण के लिए बने एक प्रोडक्शन हाउस की आड़ में राज कुंद्रा बड़ा गंदा फिल्म रैकेट चला रहा था। 20 से 25 वर्ष की आयु की लड़कियों को लक्षित किया गया और अनुबंधों पर हस्ताक्षर किए गए। जब फिल्म को हटा दिया गया था तो अनुबंध में मामला बनाने के लिए एक खंड था।\n#RAJ KUNDRA SHILPA SHETTY RAJ KUNDRA ARREST POLICE RAID RAJ KUNDRA OFFICE BOLLYWOOD NEWS\nVastu Tips : वास्तु के अनुसार पर्स में इन चीजों को कभी नहीं रखना चाहिये ? इन चीजों को �...\nDaily Horoscope: आज इन राशियों को सुनने को मिल सकता है कुछ अच्छा, जानिए राशिफल\n22-07-2021 09:32:50 AM


6 तरीके जो आपको हेयर स्टाइल चेंज करने में मदद करेंगे | How To Change Your Hairstyle\n6 तरीके जो आपको हेयर स्टाइल चेंज करने में मदद करेंगे\nUpdated Apr 13, 2021, 18:11 IST\nये सब सपने जैसा लगता जरूर है लेकिन क्या वाकई कोई ऐसा तरीका नहीं है जिससे ये सब अचीव किया जा सके। ये इतना भी ज्यादा नहीं है कि इसकी उम्मीद लाइफ में न की जा सके।\nलेकिन, रियल लाइफ में कई बार वाकई लोगों के पास इतना समय नहीं होता है कि हेयर स्टाइल जैसी चीजों को मेंटेन रखने के लिए एक्स्ट्रा टाइम निकाल सकें। खासतौर पर जब आप दिमाग को खपा देने वाली कॉरपोरेट जॉब में हों।\nउस पर अगर कहीं हेयर स्टाइल को चेंज करने की बात हो, तब तो लोग इस बारे में सोचने के लिए पूरा वीकेंड खराब कर लेते हैं। असल में, बात टेंशन लेने की है नहीं। थोड़ा सा ध्यान देने की है।\nइसलिए, इस आर्टिकल में हम आपको ऐसे6तरीके के बारे में जानकारी देंगे जिनकी मदद से आप आसानी से हेयर स्टाइल को चेंज कर सकते हैं। इससे न सिर्फ नया लुक मिलता है बल्कि आत्मविश्वास को भी बूस्ट करने में मदद मिलती है।\nहेयर स्टाइल बदलना क्यों जरूरी है? (Why We Need To Change Our Hair Style?)\nबालों में ये ताकत होती है कि, ये आपके लुक को बनाने या इमेज को ब्रेक करने की क्षमता रखते हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका पहनावा कितना फैंसी और फैशनेबल है, आप तब तक स्टाइलिश और कंप्लीट नहीं दिखेंगे जब तक कि आपके बाल स्टाइलिश न हो जाएं।\nचूंकि हर किसी के बालों का रंग, बनावट और वॉल्यूम अलग-अलग होता है, इसलिए आपके बालों की नेचुरल स्टाइल से बहुत हटकर जाना संभव नहीं होता है। लेकिन ऐसा नहीं है कि, बालों को मनचाहे ढंग से स्टाइल करने का कोई तरीका नहीं है।\nवास्तव में, कई चीजें हैं जिनका प्रयोग करके आप अपनी रेगुलर हेयर स्टाइल की एकरसता को खत्म कर सकते हैं। ये समय-समय पर आपके लुक को बेहतर बनाने में भी मदद कर सकते हैं।\nहेयर स्टाइल को कैसे चेंज करें? (How To Change Your Hairstyle?) :\nहेयर स्टाइल को पूरी तरह से चेंज करना इतना भी कठिन नहीं है। जरूरत है तो सिर्फ थोड़ी सी चीजों को चेंज करने की।\n1. बालों में फ्रिंज बनवाएं (Get A Fringe)\n90 के दशक में पुरुषों के बीच फ्रिंज हेयर स्टाइल काफी लोकप्रिय हुआ करती थी। बाद में इस ट्रेंड की जगह पोम्पाडोर और क्विफ जैसी हेयर स्टाइल ने ले ली। लेकिन ऐसा नहीं है कि, फ्रिंज हेयर स्टाइल का जलवा खत्म हुआ और इसके दिन चुक गए हों।\nये हेयर स्टाइल आज भी उतना ही जवान है, जितना पहले किसी और दौर में था। आज भी युवा पूरे शौक के साथ इस हेयर स्टाइल को अपना रहे हैं। लेकिन आज इस हेयर स्टाइल के पहले से कहीं ज्यादा वेरिएशन भी मौजूद हैं।\nफ्रिंज हेयर स्टाइल के प्रमुख वेरिएशन में फ्रेंच क्रॉप, सीजर, साइड स्वेप्ट, लॉन्ग और फ्लो, एंगुलर कट, टेक्सचर कट्स और कर्टेन बैंग्स हेयर स्टाइल शामिल हैं। इस स्टाइल की खूबी भी यही है कि ये लगभग हर हेयर स्टाइल के साथ सटीक तरीके से सेट हो जाती है। इनमें से कोई भी हेयर स्टाइल आपके लुक को पूरी तरह से बदलने की ताकत रखती है।\n2. बालों को कलर करें (Colour Your Stresses)\n© Instagram / hardikpandya93\nबालों की ग्रोथ हमेशा आपके हाथ में होती है। चाहें तो उसे बढ़ाएं या फिर कटवाकर शॉर्ट कर दें। हर चीज आप पर ही निर्भर होती है। लेकिन अगर आप खुद को कंप्लीट मेकओवर देना चाहते हैं तो आपको कुछ बोल्ड और उत्तेजक कदम उठाने के बारे में जरूर सोचना चाहिए।\nअगर आप कुछ डेयरिंग करने के शौकीन हैं, तो हेयर कलर कैसा रहेगा? अरे लाइफ में एक दफा ट्राई तो कीजिए। ज्यादा से ज्यादा बुरा क्या होगा कि, अगला हेयर कट थोड़ा जल्दी करवाना पड़ेगा। लेकिन कोशिश तो कीजिए।\nकम से कम आपको पता तो चलेगा कि, कलर और एक्सपेरिमेंट के बाद आपके बाल कैसे दिखाई देते हैं। वैसे भी बालों को कटवाना या लेंथ को शॉर्ट करना कहां इतना मुश्किल काम है।\nइस नेक काम की शुरुआत करने के लिए, आप शुरुआती कुछ दिन तक बालों के कुछ हिस्सों को डाई करवाकर ट्राई कर सकते हैं। अगर एक्सपेरिमेंट करना ही है तो जमकर कीजिए, कोई कलर बाकी मत छोड़िए, हरा, लाल, पर्पल बर्गंडी सब आजमाकर देखिए, जो अच्छा लग जाए उसी पर सेट होकर के टिक जाएं।\n3. बालों को फेड में कटवाएं (Cut Your Hair Into A Fade)\nहाल के कुछ साल में, हेयर कटिंग इंडस्ट्री में फेड कट्स की रेटिंग बहुत हाई हो गई है। ज्यादातर लोग बालों में फेड हेयर कट्स करवाने की चाहत रखने लगे हैं। ये हेयर स्टाइल खासतौर पर आपके बाल, दाढ़ी के आकार, रंग और मात्रा के आधार पर तय की जाती है।\nफेड कट्स की खूबी यही है कि, आप कट्स की शार्पनेस को बदलकर अपने लुक को चेंज कर सकते हैं। अगर आप प्रोफेशनल हैं तो हाई फेड आप पर सबसे ज्यादा सूट करता है। आप सिर्फ अपने हेयर कट की इंटेंसिटी को बदलकर ही अपने लुक में नया चेंज ला सकते हैं।\nअगर आप प्रोफेशनल हैं और हाई फेड को ट्राई करना चाहते हैं। लेकिन साथ में ये भी चाहते हैं कि बाल के किनारों को जितना हो सके शॉर्ट और ट्रिम करके रखा जाए। तो बालों को हेड टॉप पर जितना हो सके शॉर्ट रखें। इससे आपको कैजुअल और केयर फ्री लुक पाने में मदद मिलेगी।\n4. नए प्रोडक्ट्स को आजमाएं (Try New Products)\nअपनी हेयर स्टाइल को बदलने के बजाय, आप उन चीजों को भी बदल सकते हैं जिनसे हेयर स्टाइल इस तरह की दिखती है। इसमें वे प्रोडक्ट्स भी शामिल हैं जिन्हें आप आमतौर पर किसी खास स्टाइल या रूटीन में सेट करने के लिए प्रयोग करते हैं।\nया फिर, उन प्रोडक्ट्स को जिनका प्रयोग आप उनकी देखभाल करने के लिए करते हैं। हेयर ऑयल, शैंपू, कंडीशनर और लीव-इन क्रीम का एक और ब्रांड आजमाएं और देखें कि क्या इससे फर्क पड़ता है। अपने शेड्यूल में सिर की मालिश और प्रोटीन पैक के लिए समय निकालें और इंतजार करें और अपने बालों में खुद ये चमत्कार होते हुए देखें।\n5. चेहरे के बालों को फिक्स करें (Fix Your Facial Hair)\nबाल कटवाना अपने आप को मेकओवर देने का एकमात्र तरीका नहीं है। आप एक नए रूप के लिए अपने चेहरे की बियर्ड स्टाइल को भी बदल सकते हैं। ये विकल्प आपके पास हमेशा रहता है। यदि आप हमेशा स्टबल या शॉर्ट बियर्ड ही मेंटेन करते हैं, तो इसे एक बार के लिए बढ़ाने की कोशिश करें।\nयदि आपकी दाढ़ी हमेशा लंबी और भरावदार रही है, तो एक बार बियर्ड को शॉर्ट करके देखें। क्लीन शेव लुक कभी भी फेल नहीं होता है।\nयदि आप अपने बियर्ड के बालों की लंबाई के साथ खिलवाड़ नहीं करना चाहते हैं, तो इसकी स्टाइल को निखारने के तरीके खोजें। इसकी क्वालिटी में सुधार करने के लिए पैच और नीचे की स्किन में होने वाली त्वचा की समस्याओं को खत्म करें।\n6. दिशा को बदलें (Change The Direction)\n©Twitter / KLRahulFanClub\nअधिकांश लोग क्लासिक कॉम्बोवर को सपोर्ट करते हैं और उनके बाल बाएं से दाएं या दूसरी तरफ से इस तरफ ही जाते हैं। इस दिशा को स्विच करके अपनी हेयर स्टाइल को पूरी तरह से बदला जा सकता है। ये बहुत आसान और तेज तरीका है।\nसुनने में यह एक छोटी सी बात लगती है, लेकिन इससे आपके लुक में बहुत बड़ा अंतर आ जाता है। यदि आप आमतौर पर अपने बालों में आगे की ओर कंघी करते हैं, तो इसे पीछे की ओर से करने की कोशिश करें।


गुप्त हथियार | ज़ातर: परम स्पाइस ब्लेंड | पुरुषों का स्वास्थ्य 🚑 HI.Fitness-N-Health.com\nमुख्यपोषण और स्वास्थ्य: गुप्त हथियार | जटाटर: परम स्पाइस मिश्रण\nमध्य पूर्व संघर्ष के लिए कोई अजनबी नहीं है, और इसकी रसोई लगभग सीमाओं के रूप में विवादित हैं। सभी पाक अशांति के लिए उत्प्रेरक? ज़ाटर नामक एक क्षेत्रीय मसाला मिश्रण। सटीक फॉर्मूलेशन पूरे देश में भिन्न होता है, न कि पूरे घरों यहां तक कि और प्रत्येक का मानना है कि इसकी नुस्खा बेहतर हो।\nहम यहां गे गॉरमेट में एक अधिक मामूली रुख लेते हैं: मैंने ज़ाटर को कभी पसंद नहीं किया है, मुझे अभी पसंद नहीं आया है, और मुझे अभी तक एक ऐसा डिश नहीं मिला है जो इसके अतिरिक्त से लाभ नहीं उठाता है।\nतो वास्तव में क्या है यह आश्चर्य घटक? जटाटर सुमाक, तिल के बीज, थाइम, और नमक का मिश्रण है, जीरा, अयस्क, और अन्य मसालों को कभी-कभी भी शामिल किया जा रहा है। भूखा, स्वादिष्ट, और जबरदस्त सुगंधित, भूमध्यसागरीय भोजन से जुड़े व्यापक, प्रतिष्ठित स्वाद के लिए यह ज़िम्मेदार है।\nसच्चे purists अपने स्वयं के शिल्प, लेकिन पैक किए गए मिश्रण आसानी से ऑनलाइन या भूमध्यसागरीय विशेषता दुकानों पर उपलब्ध हैं, और कई मुख्यधारा grocers, पूरे फूड्स सहित, इसे भी ले जाते हैं। ओह, और स्टोर से पहले आप? यह "zAH-tahr" कहा जाता है, बिना नाक "एहे" इन्फ्लिक्शन के साथ। (याद रखें: यह एक मसाला है, एक लकीर संस्कृति नहीं।)\nअब, संभावना है, आप पहले ही इस परिवर्तनीय घटक का अनुभव कर चुके हैं; आप शायद इसे पहचानने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। आप अल्ट्रा-प्रामाणिक, शानदार हम्मुस को जानते हैं जो स्टोर-खरीदे गए सामान स्वाद को पुनर्निर्मित गेरबिल भोजन की तरह बनाता है? ज़ातर के साथ तालमेल। या जीवंत, स्वाद-घने यूनानी सलाद के बारे में आप घर पर फिर से बनाने के लिए कभी नहीं लग सकते हैं? इसके साथ सकारात्मक रूप से ब्रिमिंग। लेकिन पारंपरिक अनुप्रयोग केवल शुरुआत हैं- यह बहुमुखी घटक भूमध्यसागरीय जल से बहुत दूर काम करता है। यहां कुछ और विकल्प दिए गए हैं:\nइसे मोटी फैलाव या लूसर डुबकी बनाने के लिए पर्याप्त जैतून का तेल मिलाएं, और रोटी के साथ उपयोग करें (पिटा, अगर आप प्रामाणिकता के लिए शूटिंग कर रहे हैं, यदि नहीं, क्रिस्टी, ताजा सिआबट्टा या अन्य इतालवी रोटी भी अच्छी तरह से काम करती है)\nएक भाग बटरक्रंब के साथ एक भाग ज़ाटर को मिलाएं। कोट ने अंडा धोने में चिकन स्तन बढ़ाए, इसके बाद ब्रेडक्रंब और पैन-फ्राई। एक दक्षिणी क्लासिक पर एक मध्य पूर्वी स्पिन के लिए tzaziki के साथ परोसें।\nजटाटर में बकरी पनीर का एक दौर कोट, फिर आंशिक रूप से एक ओवन-सबूत कटोरे में मारिनारा में डुबकी डालें। ब्रोइलर के नीचे रखें जब तक कि मरीना सिमर्स और पनीर के शीर्ष भूरे रंग से शुरू न हो जाएं। रोटी के साथ परोसें।\nएक मलाईदार सलाद ड्रेसिंग या सभी उद्देश्य सॉस के लिए ज़ाटर, ग्रीक दही, सफेद शराब सिरका, जैतून का तेल, नींबू का रस, और कुचल लाल काली मिर्च\nपिज्जा पर इसे छिड़कें (या तो अपना खुद का या कैरआउट)\nइसे अंडे या आमलेटों को स्कैम्बल करने के लिए जोड़ें\nइसे ग्रील्ड मछली के लिए रगड़ के रूप में प्रयोग करें\nया बस saaé और zaatar के साथ झींगा टॉस, मौसम ग्रीक दही स्मोक्ड पेपरिका और ज़ाटर के साथ, और टोस्ट पर इकट्ठा।\nशुरू करने के लिए ये केवल कुछ विचार हैं। उन्हें एक शॉट दो या अपने आप के साथ आओ। किसी भी तरह से, अपने मसाले रैक पर कुछ जगह साफ़ करें- यह एक घटक है जिसे आप हाथ में रखना चाहते हैं।\n16705 जवाब दिया


30 साल पहले मिले Fossil पर हुआ नया खुलासा, Fracture नहीं Cancer था डायनासोर को | knowledge - News in Hindi - हिंदी न्यूज़, समाचार, लेटेस्ट-ब्रेकिंग न्यूज़ इन हिंदी\nशोधकर्ताओं ने जीवाश्म का सीटी स्कैन कर पाया कि उसे कैंसर था. (प्रतीकात्मक तस्वीर, रायटर्स)\nसाल 1989 में मिले डायनासोर (Dinosaur) के जीवाश्म (Fossil) का विस्तृत अध्ययन कर पाया गया कि उसे एक खास तरह का कैंसर (Cancer) था, जिसे फ्रैक्चर (Fracture) समझ लिया गया था.\nLast Updated: August 5, 2020, 6:27 PM IST\nमाना जाता है कि कैंसर (Cancer) की बीमारी इंसानों में बहुत पहले से, शायद शुरू से ही रही है. लंबे समय से कैंसर के कई रूप भी सामने आए हैं, और अब भी इसका कोई शर्तिया इलाज नहीं निकल सका है या इसकी कोई वैक्सीन नहीं बन सकी है. लेकिन एक शोध में वैज्ञानिकों ने पाया है कि आज से तीस साल पहले जिस डायनासोर (Dinosaur) के जीवाश्म (Fossil) की हड्डी में उन्हें फ्रैक्चर (Bone Fracture) का पता लगा था, वास्तव में वह एक कैंसर का ट्यूमर (Tumour) था.\nक्या मिला था 30 साल पहले\nसाल 1989 में जब वैज्ञानिकों ने सींग वाले डायनासोर का पहला जीवाश्म निकाला था, तब उन्हें उसकी एक खराब पैर हड्डी मिली थी जिसके बारे में उस समय कहा गया था कि वह ठीक हो चुका पैर था. सेंट्रोसॉरस (Centrosaurus) नाम का यह जीवाश्म वैज्ञानिकों को कनाडा के अलबर्टा प्रांत के डायनासोर प्रोविसिंयल पार्क में मिला था.\nक्या थी वास्तव में वह बीमारी\nताजा परीक्षण में शोधकर्ताओं का कहना है कि वास्तव में वह कुछ और था. उन्होंने पाया है कि उस डायनासोर की यह खराबी वास्तव में ऑस्टियोसारकोमा (osteosarcoma) था. यह एक खास तरह का कैंसर होता है जो तेजी से बढ़ने वाली हड्डियों में होता है. इस कारण से यह सेंट्रोसॉरस जो 7.6 करोड़ साल पहले जीवित था, पहला ऐसा केस है जो कैंसर पीड़ित डायनासोर का है.\nकैसे होते थे सेंट्रोसॉरस\n20 फुट यानि6मीटर लंबा सेंट्रोसॉरस चार पैरों वाला, पौधों को खाने वाला क्रिटेशियस युग का डायनासोर था जिसकी नाक के आगे लंबा सींग था और इसकी गर्दन के ऊपर भी दो छोटे नुकीले सींग था. कनाडा में टोरोंटो के रॉयल ओन्टारियो म्यूजियम के जीवाश्मविज्ञानी और इस अध्ययन के एक शोधकर्ता डेविड इवान्स का कहना है कि इसके छोटे पैर की हड्डी में एक सेब से भी बड़े आकार की ट्यूमर की गांठ थी.\nडायनासोर जैसे विशाल जीव भी कैंसर जैसी बीमारियों से पीड़ित हुआ करते थे. (प्रतीकात्मक तस्वीर, रायटर्स)\nडायनासोर जैसे जीवों को भी होता था कैसर\nयह अध्ययन लैसेट ओन्कोलॉजी जर्नल में प्रकाशित हुआ है. इवान्स ने कहा, “यह सेंट्रोसॉरस बहुत कमजोर रहा होगा और कैंसर से मरने से पहले लंगड़ा कर चल रहा होगा. इस पड़ताल से पता चलता है कि डायनासोर कितना भी विशाल या शक्तिशाली लगता हो, वे भी उसी तरह से बीमारियों के शिकार होते जैसे आज के इंसान और जानवर होते हैं. डायनासोर किसी मिथक क्रूर जानवर की तरह लगते हैं, लेकिन वे भी जीवित और सांस लेने वाले जानवर थे जो चोट और बीमारियों जैसे खौफनाक अनुभवों से गुजरते थे.”\nबहुत ही दुर्लभ मामला है ये\nचूंकि बहुत से ट्यूमर नरम ऊतकों (Tissues) में होते हैं, इसलिए उनका तुरंत जीवाश्मीकरण नहीं होता है. किसी जीवाश्म में कैंसर पाए जाने का यह अपने आप में बहुत ही दुर्लभ प्रमाण है. इस अध्ययन के सहलेखक डॉ मार्क क्रोथेल का कहना है कि इस तरह से कैंसर का पाया जाना कोई नई बात तो नहीं है, लेकिन यह बहुत पुराना मामला है. फिर भी यह समस्या सभी जानवरों में हो सकती है.\nक्या होती है यह ओस्टियोसारकोमा बीमारी\nक्रोथेल ने बताया कि ओस्टियोसारकोमा आमतौर पर तेजी से बढ़ती हड्डियों में होती है और यह बच्चों और युवाओं में पाया जाने वाला रोग होता है. आम तौर पर डायनासोर भी इस बीमारी का जोखिम होता होगा क्योंकि उनकी हड्डी भी बहुत तेजी से बढ़ती है. यह ट्यूमर हड्डी को खराब कर देता है . आम लोगों में इसके इलाज में केमियोथैरेपी और सर्जरी का उपयोग होता है जिसमें कभी-कभी पीड़ित हड्डी वाला हिस्सा काटना भी पड़ता है.\nडायनासोर में हड्डियों का विकास तेजी से होता है, इसलिए उसे यह बीमारी हुई. (प्रतीकात्मक तस्वीर)\nकैसे पता लगाया इसका\nशोधकर्ताओं ने इस ट्यूमर की पुष्टि हाइ रिजोल्यूशन वाले सीटी स्कैन और ट्यूमर के महीन हिस्सों को माइक्रोस्कोप के अध्ययन के जरिए की थी. इवान्स ने कहा, “हम न केवल यह दर्शा सके कि हड्डियों के ऊतकों में ऑस्टियोसारकोमा है, लेकिन यह भी पता लगा सके कि वह कहां तक फैला था. इससे फ्रैक्चर की पूर्व धारणा गलत साबित हुई.”\nइस पड़ताल के बाद भी शोधकर्ताओं का मानना है कि इस कैंसर पीड़ित डायनासोर की मौत कैंसर से नहीं हुई होगी. इसका जीवाश्म वैज्ञानोकं को बहुत सारे सेंट्रोसॉरस डायनासोर के साथ मिला है जिससे यह अनुमान लगाया गया है कि पूरा का पूरा समूह ही बाढ़ की चपेट में आने से डूब कर मर गया होगा.


अब बस भी करो वादों का..कितना रुलाओगे - MotherlandPost\nअब बस भी करो वादों का..कितना रुलाओगे\nmotherland April 1, 2021\nनमस्कार चुनावी चुनावी चिकचिक में आपका स्वागत है। इस बार थोड़ा विलंब हो गया इसके लिए माफ़ी चाहते हैं। क्या करें चुनाव के खुमार में होली का खुमार मिस नहीं करना चाहते थे बस। चलिए मेरी छोड़िए नेता जी के बारे में बात करें।\nजिन राज्यों में चुनाव है वहां कोरोना गायब है। रैलियों, रोड शो में इतनी भीड़ उमड़ती है उससे तो ऐसा लगता है लॉकडाउन में जितने दिन घर में बंद रहना पड़ा है वो सारी कसर चुनाव में ही जनता पूरी करना चाहती है। वैसे भी दो ग़ज़ दूरी, मास्क है ज़रुरी, इसका पालन चुनाव में कहां होता है।\nबिहार से लेकर बंगाल, तमिलनाडु से लेकर असम सब जगह एक ही हाल है। कोरोना को इतनी चुनौती तो दुनिया में कहीं नहीं मिली होगी। नेताजी को चुनाव जीतना है और जनता के जितवाना है इसलिए कोई रिस्क नहीं लेना चाहते। लाइफ़ पर रिस्क चलेगा लेकिन सीट पर रिस्क का तो सवाल ही नहीं है।\nअब आते हैं मुख्य मुद्दे पर। मुझे अफ़सोस है कि मैं मदुरै दक्षिण का वोटर क्यों नहीं हूं। सोचिए अगर होता और निर्दलीय उम्मीदवार सर्वानन जीत जाते तो सीधा लोअर मिडिल क्लास से हाई क्लास सोसायटी में आ जाता। मेरा सपना मनी मनी पूरा हो जाता । सर्वानन भाई ने क्या क्या नहीं देने का वादा किया है। हां ये इसलिए बोल रहा हूं कि उन्हें जो वोट देंगे वो यही सोच रहे हैं कि मुझे क्या क्या नहीं मिलेगा, क्योंकि सर्वानन साहब ने सबकुछ देने का वादा कर दिया है।\nहालत तो ऐसी लग रही है कि कोई आकर पूछ बैठेगा..मेरे पास बंगला है, गाड़ी है, तुम्हारे पास क्या है। जवाब होगा मेरे पास सर्वानन हैं। जो अगर जीत गए तो मिनी हेलीकॉप्टर देंगे, इससे भी मन नहीं पिघलाते तो और भी सुन लीजिए क्या क्या मिलेगा। तीन मंज़िला मकान, शादी पर सोने के जेवर, हर घर में रोबोट जो महिलाओं की मदद करेंगे। वैसे पुरुष भी खूब खाना बनाते हैं। लिहाज़ा रोबोट उनके भी काम आएगा। मदुरै की गर्मी से बचाने के लिए 300 फुट का साहब आर्टिफिशियल बर्फ़ का पहाड़ भी बनवा देंगे।\nअगर अभी भी निर्णय नहीं ले पा रहे तो भैया मून के सफ़र के लिए टिकट भी देंगे। सर्वानन भाई बस भी कीजिए, अब इससे ज़्यादा तो कोई नहीं कर सकता। लेकिन इतना सब देने का पैसा कहां से आएगा?अगर ये सोच रहे हैं तो आप बायस्ड हैं। काहे बोल रहे हैं तो बता देते हैं। इसलिए कि ये सवाल कभी बड़े दलों से किया है? क्या सर्वानन जी निर्दलीय हैं तो उन्हें इतने मुश्किल सवाल से गुज़रना पड़ेगा? बिल्कुल हरगिज़ नहीं हम होने देंगे।\nवैसे सर्वानन जी ने स्पष्ट किया है कि उनका मकसद जनता की आंखें खोलना है, जिससे वो सही उम्मीदवार चुनें ना कि मुफ़्त के चक्कर में किसी को भी। वाह सर्वानन जी मान गए। आपने ग़ज़ब संदेश देने का तरीका ढूंढ़ा है। बात तो सही है वोट उसी को देना जो दिखे पांच साल, वरना जीत के बाद हमने देखे हैं कई नेताओं को होते फ़रार। एक्सपीरियंस से बता रहे हैं हम। मानना है तो मानिए नहीं तो फिर नेता जी के तलाशी का पोस्टर चिपकाते घुमिएगा।\nचलिए आज के चुनावी चुनावी चिकचिक को करते हैं समाप्त। इस बार जल्द मिलेंगें करते रहेंगे चुनावी मौसम में आपके दिल की बात। पसंद आए तो शेयर कर दीजिएगा। क्योंकि व्यूज़ नहीं बढ़ा तो एडिटर साहब लिखने का छीन लेंगे अधिकार। नमस्कार\nPrevious नंदीग्राम का संग्राम: क्यों है यहां जीत सबसे अहम?\nनंदीग्राम का संग्राम: क्यों है यहां जीत सबसे अहम?\nहर रैली में भीड़..वोटर हैं या कैमरे का है कमाल ?\nMarch 21, 2021 motherland\nअपर असम की लड़ाई तय करेगी सरकार\nजेडीयू की मीडिया में आवाज़, क्यों हैं नाराज़ अपने ही लोग?\nपश्चिम बंगाल चुनाव: ममता क्यों चाहती हैं लेफ़्ट का समर्थन?


तुर्की में म्यूजियम का मस्जिद में बदलना क्यों डरा रहा है? turkey hagia sophia museum returns as mosque is dangerous for secularism – News18 Hindi\nप्रेसिडेंट ने अपने एलान में कहा है कि म्यूजियम से मस्जिद बनने में लगभग6महीने लगेंगे\nतुर्की के हागिया सोफिया म्यूजियम को मस्जिद में बदलने का आदेश (Hagia Sophia fromamuseum intoamosque in Turkey) दे दिया गया. मूलतः चर्च रही इमारत पर ये फैसला बड़े तबके को नाराज कर चुका है.\nLast Updated : July 12, 2020, 14:15 IST\nकोरोना और सीमाओं को लेकर देशों की तनातनी के बीच तुर्की की ताजा खबर से कोहराम मचा हुआ है. 10 जुलाई को यहां के प्रेसिडेंट तैय्यप एर्दोगन ने एलान किया कि हागिया सोफिया म्यूजियम को अब नमाज के लिए खोला जा रहा है. प्रेसिडेंट के एलान से पहले ही सुप्रीम कोर्ट ने कहा था कि ये संग्रहालय इससे पहले मस्जिद था और इसे दोबारा मस्जिद ही बनाया जाएगा. वैसे मस्जिद बनने से पहले ये बहुचर्चित इमारत चर्च रह चुकी है. यही वजह है कि इस फैसले के बाद से दुनिया में हल्ला है. माना जा रहा है कि इससे तुर्की की धर्मनिरपेक्षता खतरे में आ जाएगी.\nतुर्की का हागिया सोफिया एक समय पर दुनिया के सबसे बड़े चर्चों में से रहा. छठवीं सदी में इसे रोमन सम्राट जस्टिनियन ने इसे बनवाया था. माना जाता है कि इसे बनाने में लगभग 10 हजार कामगारों ने दिन-रात काम किया, तब जाकर पांच सालों में ये तैयार हुआ. इसके बाद से ये चर्च रोमन साम्राज्य का आधिकारिक चर्च रहा, जहां सम्राटों के राज्याभिषेक होते रहे. लगभग 900 सालों तक ये ऑर्थोडॉक्स चर्च रहा. तेरहवीं सदी में यूरोप के ईसाई आक्रामणकारियों ने हमले के दौरान इसे बुरी तरह से तोड़ा-फोड़ा और फिर उसे कैथोलिक चर्च में बदल दिया. कहानी यहीं पर खत्म नहीं हुई.\nसाल 1453 में ऑटोमन एंपायर के सुल्तान मेहमद द्वितीय ने इसे मस्जिद में बदलने का आदेश दे दिया. तब इमारत से क्रिश्चिएनिटी के सारे प्रतीक हटा लिए गए. साथ ही इसे पूरी तरह से मुस्लिम शैली का दिखाने के लिए एक गुंबदनुमा इमारत के आसपास छह मीनारें भी खड़ी हो गईं. पहले विश्व युद्ध में ऑटोमन साम्राज्य की हार हुई और तभी आधुनिक तुर्की की नींव रखी गई.\nतुर्की के संस्थापक मुस्तफा कमाल पाशा ने देश को धर्मनिरपेक्ष घोषित किया. इसी कदम के तहत मस्जिद को म्यूजियम में बदल दिया गया. साल 1935 में ये आम सैलानियों के लिए खोल दिया गया. हालांकि तुर्की की मुस्लिम आबादी, जो मेजोरिटी में है, इसके विरोध में रही. वो चाहते थे कि इसे दोबारा मस्जिद बना दिया जाए. कई बार इसपर आंदोलन भी हुए. लेकिन लगभग सभी नेताओं ने धर्मनिरेपक्षता के लिहाज से इसे संग्रहालय ही बना रहने देने पर जोर दिया.\nतुर्की के राष्ट्रपति तैय्यप एर्दोगन हमेशा से ही जनभावनाओं के साथ रहे\nफायदे की राजनीति\nइधर तुर्की के राष्ट्रपति तैय्यप एर्दोगन हमेशा से ही जनभावनाओं के साथ रहे. वे जनता की इस बात का समर्थन करते थे कि इमारत को मस्जिद बनना चाहिए. तुर्की के राष्ट्रपति एर्दोगन अपने चुनाव प्रचार में इस इमारत को मुद्दा बना चुके थे, उन्होंने मुस्लिमों से वोटों के लिए वादा किया था कि जीतने पर म्यूज़ियम को मस्जिद बना देंगे. अब हालिया एलान इसी वादे की ओर कदम है. प्रेसिडेंट ने अपने एलान में कहा है कि म्यूजियम से मस्जिद बनने में लगभग6महीने लगेंगे.\nसोशल साइट में बदलाव\nइस घोषणा के साथ ही हागिया सोफिया की वेबसाइट और सोशल मीडिया अकाउंट, जिनमें उसे म्यूजियम लिखा गया था, बंद हो गई. ये सारे काम तब हो रहे हैं कि जबकि कई इंटरनेशनल समुदाय इसके खिलाफ हैं. इनमें यूनेस्को भी शामिल है जिसने हागिया सोफिया को इंटरनेशनल धरोहर का दर्जा दिया हुआ है. वे लगातार चेता रहे थे कि म्यूजियम को मस्जिद में बदलना धर्मनिरेपक्ष फैसला नहीं है, वो भी तब जबकि ये शुरुआत से ही चर्चा रहा.\nमॉडर्न तुर्की के बनने के बाद से म्यूजियम को यूनेस्को ने वर्ल्ड हैरिटेज के तहत रखा था (Photo-pexels)\nगुस्से में अंतरराष्ट्रीय समुदाय\nमाना जा रहा है कि इससे चर्च को मानने वालों की भावनाएं आहत हुई हैं. इंडियन एक्सप्रेस की रिपोर्ट के मुताबिक इस बारे में रशियन ऑर्थोडॉक्स चर्च के प्रवक्ता व्लादिमीर लेगोइडा ने कहा कि म्यूजियम को मस्जिद में बदलने से पहले करोड़ों क्रिश्चियन्स को नहीं सुना गया. कोर्ट ने फैसला सुनाते हुए सारे संवेदनशील मसलों को नजरअंदाज कर दिया.\nइससे पहले ग्रीस के विदेश मंत्रालय ने भी कहा था कि म्यूजियम यूनेस्को ने वर्ल्ड हैरिटेज के तहत रखा है. अब इसे दूसरे उद्देश्यों के लिए प्रमोट किया जा रहा है. माना जा रहा है कि तुर्की के प्रेसिडेंट के इस फैसले से देश कई सदी पीछे चला जाएगा, जब कोई भी हमला करके किसी इमारत या जगह को हथिया लिया करता था.\nइसी 24 जुलाई से ये नमाज के लिए खोला जाने वाला है. साथ ही साथ इसे मस्जिद में बदलने का काम चलता रहेगा. हालांकि प्रेसिडेंट के फैसले से गुस्साए यूनेस्को ने ये साफ नहीं किया कि क्या मस्जिद होने के बाद भी इसे यूनेस्को कल्चरल हैरिटेज का दर्जा जारी रहेगा.\nMuslim traditions Religion Turkey UNESCO


विटामिन B12 किसमें पाया जाता है -5best vitamin b12 foods in hindi\nGeneral health HINDI BLOG Nutrition\nApril 17, 2021 April 29, 2021 [email protected]\t0 Comments\nइस पोस्ट में हम बात करेंगे कि सबसे ज्यादा विटामिन B12 किसमें पाया जाता है5सबसे ज्यादा विटामिन B12 वाला खाना कौन-कौन सा है।\nविटामिन b12 एक बहुत ही महत्वपूर्ण विटामिन है हमारे शरीर के लिए । यह हमारे शरीर में लाल रक्त कोशिकाएं RBC और DNA बनाने में मदद करता है । साथ ही साथ यह हमारी नर्वस सिस्टम को भी मजबूत करता है और ठीक से काम करने में मदद करता है।\nविटामिन b12 मांस, मछली, मुर्गी, अंडे और दूध में पाया जाता है प्राकृतिक रूप से।\nहमारा शरीर अपने आप से विटामिन b12 नहीं बना सकता इसलिए हमें विटामिन b12 मांस, मछली, अंडे, दूध या अन्य पशु आधारित उत्पाद से लेना पड़ता है या फिर सप्लीमेंट्स से लेना पड़ता है।\nहमें विटामिन b12 रोजाना भोजन या अन्य किसी माध्यम से लेना जरूरी है क्योंकि हमारा शरीर विटामिन b12 को शरीर में जमा करके नहीं रख सकता है।\n1 विटामिन b12 किसमें पाया जाता है – Vitamin b12 foods in hindi\n1.1 1. दूध और डेयरी उत्पाद – Milk and dairy products\n1.2 2. अंडे – Eggs\n1.3 3. मटन – Mutton\n1.4 4. टूना मछली – Tuna fish\n1.5 5. सैलमन मछली – Salmon fish\n2 विटामिन b12 कितना होना चाहिए\nविटामिन b12 किसमें पाया जाता है – Vitamin b12 foods in hindi\n1. दूध और डेयरी उत्पाद – Milk and dairy products\nदूध और डेयरी उत्पाद जैसे दही और पनीर खाने के बहुत से फायदे हैं क्योंकि उसमें अच्छी मात्रा में प्रोटीन के साथ कई प्रकार के विटामिन और मिनरल्स पाए जाते हैं, जिनमें विटामिन बी 12 भी शामिल है।\n100 ग्राम दूध में 0.5 µg विटामिन b12 पाया जाता है ।\n2. अंडे – Eggs\nअंडे प्रोटीन और विटामिन B का एक बड़ा स्रोत हैं, खासकर B2 और B12।\nशोध से पता चला है कि अंडे की सफेदी की तुलना में अंडे के पीले भाग में विटामिन B12 का उच्च स्तर होता है, साथ ही अंडे के पीले भाग से लिए गए विटामिन B12 को पचाना आसान होता है। इसलिए, सिर्फ अंडे के सफेद भाग को आने के बजाय पूरा अंडा खाए।\n100 ग्राम अंडे में 1.1 µg विटामिन b12 पाया जाता है ।\n3. मटन – Mutton\nमटन खाने के बहुत से फायदे हैं क्योंकि इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन, विटामिंस पाया जाता है।\nसबसे ज्यादा न्यूट्रिशन भेड़ के लिवर और किडनी में पाया जाता है जिसमें विटामिन B12 अच्छी मात्रा में होता है साथ ही भेड़ में अच्छी मात्रा में कॉपर, सेलेनियम के साथ-साथ विटामिन b2 और विटामिन A भी पाया जाता है।\n100 ग्राम मटन में 2.6 µg विटामिन b12 पाया जाता है ।\n4. टूना मछली – Tuna fish\nटूना मछली आमतौर पर खाई जाने वाली एक मछली है जिसके अंदर बहुत ही अच्छी मात्रा में न्यूट्रिशन पाए जाते हैं जिसमें कि प्रोटीन, विटामिन और मिनरल्स शामिल है।\nटूना मछली के अंदर बहुत ही अच्छी मात्रा में विटामिन B12 पाया जाता है खासकर मछली के त्वचा के नीचे वाले मांसपशियों में उन मांसपेशियों को डार्क मसल्स भी कहा जाता है।\n100 ग्राम टूना मछली में 2.2 µg विटामिन b12 पाया जाता है ।\n5. सैलमन मछली – Salmon fish\nसैलमन मछली एक बहुत ही अच्छी न्यूट्रीशन वाली मछली है जिसके अंदर अच्छी मात्रा में सभी प्रोटीन, मिनरल्स और विटामिंस पाए जाते हैं। इस मछली के सेवन से हृदय रोग से लड़ने एवं वजन कम करने में बहुत ही मदद मिलती है।\nसैलमन मछली के अंदर ओमेगा3फैटी एसिड, विटामिन बी और विटामिन डी अच्छी मात्रा में पाया जाता है जो कि हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद है।\n100 ग्राम सैलमन मछली में 3.2 µg विटामिन b12 पाया जाता है ।\nतो यह है कुछ सबसे ज्यादा विटामिन B12 वाले खाद पदार्थ चलिए अब जान लेते हैं कि आखिर हमारे शरीर में विटामिन B12 कितना होना चाहिए।\nविटामिन b12 कितना होना चाहिए\nइसका उत्तर आपकी उम्र, आपके खाने की आदतों और चिकित्सीय स्थितियों और आपके द्वारा ली जाने वाली दवाओं पर निर्भर करता है।\n6 महीने की उम्र तक के शिशु – 0.4 mcg\n7-12 महीने की उम्र के शिशु – 0.5 mcg\n1-3 वर्ष की आयु के बच्चे – 0.9 mcg\n4-8 वर्ष के बच्चे – 1.2 mcg\n9-13 वर्ष के बच्चे – 1.8 mcg\n14-18 वर्ष के लोग – 2.4 mcg\nवयस्क 18+ – 2.4 mcg (प्रति दिन 2.6 mcg अगर गर्भवती हो और स्तनपान कराने वाली 2.8 mcg प्रतिदिन)\n← Autism in hindi – ऑटिज्म क्यों होता है – लक्षण, कारण और इलाज\nVitamin A ke fayde in hindi – विटामिन ए के5फायदे →\ncolon cancer in hindi – कोलोन कैंसर के लक्षण, कारण और इलाज (कोलोरेक्टल कैंसर)\nApril 3, 2021 April 3, 2021 [email protected]\t0\nArthritis in hindi – अर्थराइटिस के कारण, लक्षण और उपचार\nFebruary 2, 2021 February 16, 2021 [email protected]\t1\n5 best trimmers under 1000 in hindi – बेस्ट ट्रीमर 1000 रुपए में\nNovember 11, 2020 November 11, 2020 [email protected]\t0


IND vs WI: बुमराह ने 35 गेंदों में रचा इतिहास, ऐसा कारनामा करने वाले पहले भारतीय बने | INDIA WATCH Hindi News Channel\nIND vs WI: बुमराह ने 35 गेंदों में रचा इतिहास, ऐसा कारनामा करने वाले पहले भारतीय बने\n1-September-2019, 11:59 AM |\nभारत और वेस्टइंडीज के बीच चल रहे दूसरे टेस्ट मैच के दूसरे दिन जसप्रीत बुमराह ने मेजबान टीम को पूरी तरह से झकझोड़ दिया. बुमराह ने दूसरे दिन 16 रन देकर छह विकेट लिए. वह टेस्ट क्रिकेट में हैट्रिक लेने वाले तीसरे भारतीय भी बन गए हैं. इसके साथ ही उन्होंने एक ओर कीर्तिमान रच दिया है. भारत के पहली पारी में 416 रनों के जवाब में वेस्टइंडीज की टीम ने 12.5 ओवर में 22 रन पर ही पांच विकेट गंवा दिए और शुरुआती पांचों विकेट बुमराह के नाम रहे. टेस्ट क्रिकेट में बुमराह पांचवीं बार पांच विकेट के क्लब में शामिल हुए.\nकैंपबेल का विकेट लेने के बाद बुमराह ने मेजबान टीम को एक के बाद एक बड़े झटके देने शुरू किए. उन्होंने ब्रावो को सेकेंड स्लिप पर खड़े केएल राहुल के हाथों कैच करवा दिया. इसके बाद ब्रुक्स को एलबीडब्‍ल्यू किया. ब्रुक्स गोल्डन डक हुए. इसके बाद ऐसी ही गेंद रोस्टन के पैड्स पर लगी, लेकिन अंपायर ने आउट करार नहीं दिया.\nभारतीय कप्तान विराट कोहली ने रिव्यू लेने का फैसला लिया और जो सही साबित हुआ. इसी के साथ बुमराह ने हैट्रिक लेकर इतिहास रच दिया.अपने छठे ओवर में बुमराह ने सलामी बल्लेबाज क्रेग ब्रेथवेट को 10 रन पर आउट करके इतिहास रच दिया. वह सबसे तेज पांच विकेट के क्लब में शामिल होने वाले पहले भारतीय तेज गेंदबाज बन गए हैं. उन्होंने पांच विकेट लेने के लिए सिर्फ 5.5 ओवर यानी 35 गेंदों का सहारा लिया.


मेनिफेस्टो का एक भी वादा अधूरा रहा तो मैं खुद सड़कों पर उतरूंगा: ज्योतिरादित्य सिंधिया Ratan Times\nमेनिफेस्टो का एक भी वादा अधूरा रहा तो मैं खुद सड़कों पर उतरूंगा: ज्योतिरादित्य सिंधिया\nभोपाल। मध्यप्रदेश में विधानसभा चुनाव के दौरान कांग्रेस पार्टी ने अपने मेनिफेस्टो में कई लुभावने वादे किए थे. जिनको पूरा करने में सरकार के सामने सबसे बड़ी चुनौती खाली खजाना है. अब सरकार के अपनों ने सरकार के खिलाफ मोर्चा खोल दिया है. कांग्रेस नेता ज्योतिरादित्य सिंधिया ने टीकमगढ़ में कहा कि अगर मेनिफेस्टो का एक भी वादा अधूरा रहा तो मैं खुद सड़कों पर उतरूंगा. वहीं भिंड में सहकारिता मंत्री डॉक्टर गोविंद सिंह ने भी किसान कर्जमाफी वादे के अनुसार ना होने की बात को स्वीकारा है.\n2018 का मेनिफेस्टो हमारे लिए ग्रंथ\nटीकमगढ़ की एक सभा में कांग्रेस राष्ट्रीय महासचिव ने सिंधिया ने गेस्ट शिक्षकों को नियमित करने को लेकर कहा, ''मैंने चुनाव से पहले आप की आवाज उठाई थी और यह विश्वास मैं आपको दिलाना चाहता हूं कि आपकी मांग हमारी सरकार के मेनिफेस्टो में अंकित है. वो मेनिफेस्टो हमारे लिये ग्रंथ है, सबर रखना मेनिफेस्टो का एक भी अंक पूरा नहीं हुआ तो आप सड़क पर अपने को अकेला ना समझना. आपके साथ सड़क पर ज्योतिरादित्य सिंधिया भी खड़ा होगा. अभी सरकार को एक साल हुआ है. थोड़ा इंतजार हमारे शिक्षकों को करना होगा. उन्होंने कहा कि आप चिंता मत करो, आपकी ढाल भी मैं बनूंगा और तलवार भी मैं बनूंगा."\nमंत्री बोले हम राहुल गांधी का वादा पूरा नहीं कर सक\nमध्यप्रदेश सरकार के सहकारिता मंत्री डॉक्टर गोविंद सिंह ने भिंड जिले के मेंहगांव में एक सरकारी कार्यक्रम के दौरान ये माना कि राहुल गांधी द्वारा चुनावों में मध्यप्रदेश के किसानों से किया ऋण माफी का वादा सरकार पूरा नहीं कर सकी है. गोविंद सिंह ने कहा कि राहुल गांधी ने दस दिनों के अन्दर किसानों का दो लाख रूपये तक का कर्जा माफ करने का वचन दिया था, लेकिन उनकी सरकार अपने नेता के इस वादे को समय रहते पूरा नहीं कर पाई और विपक्ष लगातार सरकार पर किसानों से वादा खिलाफी का आरोप लगा रही है. हांलाकि मंत्री गोविंद सिंह ने इसके लिये पूर्व की बीजेपी सरकार को जिम्मेदार बताते हुए प्रदेश का खजाना नई सरकार के लिए खाली छोड़ने की बात कही.\nराम मंदिर भूमि पूजन : दिग्विजय ने शिलान्यास के मूहूर्त पर फिर उठाए सवाल, बोले- हे प्रभु हमें क्षमा करना\nराम मंदिर भूमि पूजन : अयोध्या पहुंचे योग गुरु बाबा रामदेव, बोले- रामराज्य का संकल्प जरूर पूरा होगा\nअस्पताल में दीया जलाएंगे सीएम शिवराज, कहा- मंदिर निर्माण रामभक्तों के बलिदान का परिणाम\nमध्य प्रदेश में कमल नाथ सहित कांग्रेस नेताओं ने किया हनुमान चालीसा का पाठ\nसुशांत सिंह राजपूत मामला : CM नीतीश कुमार ने ट्वीट कर कहा- CBI जांच की अनुशंसा केंद्र को भेजी


जाने ! कैसे डिहाइड्रेशन से बचने के साथ अपनी चमकदार त्वचा बरकरार रखें\nमनीशा शर्मा 17 March, 2020 4:30 PM IST\nइस चिलचिल्लाती गर्मी में अपनी त्वचा को सूरज की किरणों से बचाना बहुत मुश्किल काम है. क्योंकि सूरज की पराबैंगनी किरणें सीधा आपकी त्वचा पर बाहरी और अंदरूनी दोनों तरफ से असर करती है. जिस वजह से आपको कालेपन (Tanning), स्किन बर्न, पानी की कमी (Dehydration), चेहरे की चमक खोना और कमजोरी जैसी कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है. ऐसे में चलिए आज हम बताते है कि आप सूरज की पराबैंगनी किरणों से अपनी त्वचा का बचाव कैसे करें और और अपने शरीर को कैसे हाइड्रेट करें. बता दे कि आज हम आपको जिन नुस्खों के बारें में बताने जा रहें है उन्हें आप अपनाकर आप गर्मीं के मौसम में होनी वाली इन समस्याओं से काफी तक राहत पा सकेंगे. इसके साथ ही खुद में एक नवीन ऊर्जा का समावेश महसूस करेंगे.\nकैसे रखा जाए शरीर और त्वचा को हाइड्रेट ?\nअगर आप अपने शरीर और त्वचा को हाइड्रेट रखना चाहते है, तो सबसे पहले जितना हो सके उतना पानी पीजिए . क्योंकि हमारे शरीर में 70 प्रतिशत पानी की मात्रा पाई जाती है. तेज़ गर्मी की वजह से आपके शरीर पानी की कमी हो जाती है. जिस वजह से आप खुद में कमजोरी महसूस करते है और आपकी त्वचा भी सारी नमी खोने लगती है. इसलिए अपने शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए दिन में 8,9या फिर 10 गिलास पानी जरूर पिएं.\nकैसे त्वचा को सूरज की किरणों से बचाए ?\nअगर आप अपनी त्वचा को सूरज की किरणों से बचाना चाहते है, तो रात को सोने से पहले अपनी त्वचा को अच्छे से साफ करे. फिर टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग करें. जिससे किरणों का प्रभाव कम हो सके और आपकी त्वचा को कोई नुकसान न हो. जब भी आप बाहर जाएं तब सनस्क्रीन का उपयोग करें. सनस्क्रीन अल्ट्रावाइलेट (यूवी) विकिरण के दुष्प्रभाव से आपकी त्वचा को बचाता है.\nकैसे अपनी त्वचा को साफ और एक्फोलिएट करें ?\nआप रोज़ाना दिन में करीब दो बार अपना चेहरा अच्छे से साफ करें. इसके साथ ही त्वचा कि जिद्दी गंदगी को दूर करने के लिए आप सप्ताह में दो से तीन बार अपनी त्वचा को अखरोट के स्क्रब से अच्छे से साफ़ करें. ताकि आपके चेहरे की मृत त्वचा (डेड स्किन ) उतर जाएं और नई त्वचा आए. जिससे आपका चेहरा चमकदार के साथ -साथ खूबसूरत भी लगे.\nअगर आप अपने चेहरे को हमेशा तरोताजा रखना चाहते है, तो आप अपने चेहरे पर टमाटर और लेमन का जूस का प्रयोग करें. यह आपकी त्वचा को ठंडक के साथ चमक भी प्रदान करता है. आप घर में दूध, शहद और दलिया आदि का प्रयोग कर भी आप अपनी त्वचा को चमकदार और चिकना बना सकते है. इसके साथ आप फलों के फेस पैक का भी इस्तेमाल भी अपनी त्वचा को ठंडा रख कर सकते हैं.\nEnglish Summary: Avoid such dehydration and these methods got shiny skin\nSkin skin tips for summer Cleansing Tanning Dehydration skin burn त्वचा How to cure dehydration गर्मियों के लिए त्वचा युक्तियाँ V टैनिंग निर्जलीकरण का इलाज कैसे करें त्वचा की जलन


एशिया की सभी करेंसी पर भारी पड़ा भारतीय रुपया! आई जोरदार तेजी, आम आदमी पर होगा ये असर-Indian rupee getting stronger Indian rupee news Rupee become top performer major Asian economies | business - News in Hindi - हिंदी न्यूज़, समाचार, लेटेस्ट-ब्रेकिंग न्यूज़ इन हिंदी\nएशिया की सभी करेंसी पर भारी पड़ा भारतीय रुपया! आई जोरदार तेजी, आम आदमी पर होगा ये असर\nUpdated: December 23, 2019, 3:04 PM IST\nआपको बता दें कि भारतीय रुपये की मजबूती का सीधा असर पेट्रोल-डीज़ल की कीमत पर होता है.\nब्लूमबर्ग की रिपोर्ट के मुताबिक, इस दौरान एशिया की बड़ी अर्थव्यवस्थाओं की करेंसी में भारतीय रुपये ने सबसे ज्यादा मज़बूती दिखाई है. हालांकि, अक्टूबर और नवंबर महीने में भारतीय रुपया 1 फीसदी से ज्यादा तक कमजोर हुआ था. आपको बता दें कि भारतीय रुपये की मजबूती का सीधा असर पेट्रोल-डीज़ल की कीमत पर होता है.\nLast Updated: December 23, 2019, 3:04 PM IST\nमुंबई. दुनियाभर की बड़ी अर्थव्यवस्था की करेंसी के मुकाबले भारतीय रुपये (Indian Rupee Best Performing in December) में जोरदार तेजी आई है. अमेरिकी डॉलर के मुकाबले दिसंबर में ये एक फीसदी से ज्यादा मज़बूत हुआ है. न्यूज एजेंसी ब्लूमबर्ग (Bloomberg) की रिपोर्ट के मुताबिक, इस दौरान एशिया की बड़ी अर्थव्यवस्थाओं की करेंसी में भारतीय रुपये (Rupee strong against Dollar) ने सबसे ज्यादा मज़बूती दिखाई है. हालांकि, अक्टूबर और नवंबर महीने में भारतीय रुपया 1 फीसदी से ज्यादा तक कमजोर हुआ था. आपको बता दें कि भारतीय रुपये की मजबूती का सीधा असर पेट्रोल-डीज़ल की कीमत पर होता है. क्योंकि भारत अपनी जरुरत का 80 फीसदी विदेशों से खरीदता है. ऐसे में भारतीय तेल कंपनियों को विदेशों से कच्चा तेल खरीदने के लिए कम डॉलर खर्च करने होंगे. लिहाजा इसका फायदा घरेलू ग्राहकों को भी मिलेगा.\nएशिया में सबसे बेहतर प्रदर्शन करने वाली करेंसी बनी भारतीय रुपया- न्यूज एजेंसी ब्लूमबर्ग के मुताबिक, अक्टूबर और नवंबर में भारतीय रुपया सबसे ज्यादा कमजोर हुआ था. लेकिन कॉर्पोरेट टैक्स कटौती के बाद विदेशी निवेशकों ने शेयर बाजार में जमकर खरीदारी की है. इसी का फायदा रुपये को मिला है. पिछले एक महीने में अमेरिकी डॉलर के मुकाबले भारतीय रुपया 72.15 से मजबूत होकर 71.16 के स्तर पर पहुंच गया है.\nये भी पढ़ें-इस वजह से 1.20 लाख किसानों से वापस लिए 6000 रुपये, भूलकर भी न करें ये काम\n>> रुपये में मजबूती से पेट्रोलियम प्रोडक्ट्स का आयात सस्ता हो जाएगा.\n>> तेल कंपनियां पेट्रोल-डीजल की घरेलू कीमतों में कमी कर सकती हैं.\n>> डीजल के दाम गिरने से माल ढुलाई बढ़ जाएगी, जिसके चलते महंगाई में कमी आ सकती है.\n>> रुपये के मजबूत होने से घरेलू बाजार में खाद्य तेलों और दालों की कीमतें घट सकती हैं.\nकैसे मजबूत और कमजोर होता है भारतीय रुपया-रुपये की कीमत पूरी तरह डिमांड एवं सप्लाई पर निर्भर करती है. इस पर इंपोर्ट और एक्सपोर्ट का भी असर पड़ता है. हर देश के पास दूसरे देशों की मुद्रा का भंडार होता है, जिससे वे लेनदेन यानी सौदा (आयात-निर्यात) करते हैं. इसे विदेशी मुद्रा भंडार कहते हैं. समय-समय पर इसके आंकड़े रिजर्व बैंक की तरफ से जारी होते हैं.\n(I) अगर आसान शब्दों में समझें तो मान लीजिए भारत अमेरिका से कुछ कारोबार कर रहा हैं. अमेरिका के पास 67,000 रुपए हैं और हमारे पास 1000 डॉलर. अगर आज डॉलर का भाव 67 रुपये है तो दोनों के पास फिलहाल बराबर रकम है. अब अगर हमें अमेरिका से भारत में कोई ऐसी चीज मंगानी है, जिसका भाव हमारी करेंसी के हिसाब से 6,700 रुपये है तो हमें इसके लिए 100 डॉलर चुकाने होंगे.\n(II) अब हमारे विदेशी मुद्रा भंडार में सिर्फ 900 डॉलर बचे हैं. अमेरिका के पास 74,800 रुपये. इस हिसाब से अमेरिका के विदेशी मुद्रा भंडार में भारत के जो 67,000 रुपए थे, वो तो हैं ही, लेकिन भारत के विदेशी मुद्रा भंडार में पड़े 100 डॉलर भी उसके पास पहुंच गए.\nये भी पढ़ें-पेट्रोल-डीज़ल पर नए चार्ज लगाने की तैयारी! ग्राहकों पर होगा सीधा असर\n(III) अगर भारत इतनी ही इनकम यानी 100 डॉलर का सामान अमेरिका को दे देगा तो उसकी स्थिति ठीक हो जाएगी. यह स्थिति जब बड़े पैमाने पर होती है तो हमारे विदेशी मुद्रा भंडार में मौजूद करेंसी में कमजोरी आती है.\n(IV) इस समय अगर हम अंतर्राष्ट्रीय बाजार से डॉलर खरीदना चाहते हैं, तो हमें उसके लिए अधिक रुपये खर्च करने पड़ते हैं. इस तरह की स्थितियों में देश का केंद्रीय बैंक RBI अपने भंडार और विदेश से खरीदकर बाजार में डॉलर की आपूर्ति सुनिश्चित करता है.\nFirst published: December 23, 2019, 2:50 PM IST


Nomination starts for muncipial elections - निकाय चुनाव : नामांकन पत्र लेने की प्रक्रिया शुरू, राजनीतिक हलचलें हुई तेज | Punjab Kesari\nनिकाय चुनाव : नामांकन पत्र लेने की प्रक्रिया शुरू, राजनीतिक हलचलें हुई तेज\nकठुआ ( गुरप्रीत) : आगामी निकाय चुनावों को लेकर अधिसूचना के बाद नामांकन पत्रों की बिक्री का काम शुरू कर दिया गया है। जिला मुख्यालय पर नगर परिषद के अलावा नगरी, हीरानगर, बसोहली, बिलावर, लखनपुर म्यूनिसिपल कमेटियां हैं। नामांकन पत्र हासिल करने के लिए बकायदा केंद्र बनाए गए हैं। जहां से उम्मीदवार नामांकन पत्र हासिल कर सकते हैं। विभागीय अधिकारियों के मुताबिक जिला में इस तरह के पंद्रह केंद्र बनाए गए हैं। शाम तक आई रिपोर्ट के मुताबिक नगरी में चार लोगों ने नामांकन पत्र लिए थे।\nजबकि नामांकन पत्र किसी ने वापिस जमा नहीं करवाया है। नामांकन पत्र लेने और जमा करवाने की अंतिम तिथि २७ सितंबर तक है जबकि १ अक्तूबर को नामांकन वापिस लिया जा सकता है। इसके बाद मतदान दस अक्तूबर को होगा और परिणाम बीस अक्तूबर को आएंगे। जिला उप चुनाव अधिकारी चांद किशोर शर्मा ने कहा कि जिला में इन चुनावों को लेकर २५ निर्वाचन अधिकारी तैनात किए गए हैं जबकि ८० सहायक निर्वाचन अधिकारी तैनात किए गए हैं। उन्होंने कहा कि नामांकन पत्र छुट्टी के दिन भी लिया जा सकता है लेकिन वापिस जमा वर्किंग डे के दौरान ही होगा।\nवार्डों में तेज हुई राजनीतिक हलचलें\nचुनावी अधिसूचना के साथ ही वार्डों में राजनीतिक हलचलें भी तेज हो गई हैं। इस बार वार्डों में सीधा मुकाबला एक तरह से कांग्रेस और भाजपा के बीच है। हालांकि वार्डोंं से सभी राजनीतिक पार्टियां अपने उम्मीदवारों के नामों को सार्वजनिक नहीं कर रही हैं। राजनीतिज्ञों की मानें तो कई वार्डों में उम्मीदवारों को लेकर अभी भी पसोपेश चल रही है। कांग्रेसी एवं भाजपा के नेता लगातार अपनी बैठकों को भी जारी रखे हुए हैं। सुबह से शुरू होने वाली नुक्कड़ सभाएं एवं बैठकें देर शाम तक जारी रह रही हैं।\nचुनावों के चलते हथियार थाना में जमा करवाने के आदेश\nचुनावों को शांतिपूर्वक तरीके से सम्पनन करवाने को लेकर प्रशासन भी कोई कसर नहीं छोडऩा चाहता। गत दिवस ए.डी.सी. घनिश्याम सिंह ने आदेश जारी करते हुए तमाम गन लाइसेंस धारकों को अपने हथियार संबधित पुलिस थानों में जमा करवाने के आदेश जारी किए हैं। उन्होंने आगामी पांच दिनों के भीतर ही हथियार जमा करवाने को कहा है। उप जिला चुनाव अधिकारी चांद किशोर ने बताया कि चुनावों को शांतिपूर्वक तरीके से सम्पन्न करवाना ही उनका मकसद है। फिलहाल आदेशों के मुताबिक तमाम गन लाइसेंस धारकों को अपने हथियार जमा करवाने को कहा गया है। ऐसा सुरक्षा दृष्टि एवं शांतिपूर्वक प्रक्रिया सम्पन्न करवाने को लेकर किया गया है। वहीं, चुनावों को लेकर आगामी २२ सितंबर को कांफ्रेंस हाल में अध्किारियों े साथ बैठक भी बुलाई गई है। चुनाव विभाग के आदेशों में बैठक में जिला पुलिस प्रमुख के अलावा डी.एस.पी., एस.डी.पी.ओ., ए.डी.सी. बिलावर, बसोहली, कठुआ, ए.सी.आर. कठुआ के अलावा एस.डी.एम. हीरानगर को बैठक में शामिल होने को कहा गया है।\nRELATED कठुआ में मतदाताओं को दी जा रही वीवीपैट और ईवीएम की जानकारी