ऐनल हर्पीस कैसे होता है और क्या है इसका इलाज? - हैलो स्वास्थ्य\nToshini Rathod द्वारा लिखित आखिरी अपडेट 15/04/2021 को\nहमारे आसपास के वातावरण में हम कई ऐसे इंफेक्शन से घिरे हुए हैं, जो हमें लम्बे समय तक अपनी गिरफ्त में लेकर परेशान कर सकते हैं। ऐसा ही एक इंफेक्शन जो आम तौर पर लोगों को तकलीफ देता है, इसका नाम है हर्पीस (Herpes)। हर्पीस एक इंफेक्शन है, जो हर्पीस सिंप्लेक्स वायरस के कारण होता है। ये एचएसवी (हर्पीस सिंप्लेक्स वायरस) के कारण होनेवाला संक्रमण मान जाता है। यह त्वचा पर फफोले के रूप में होता है। यह शरीर के कई हिस्सों में हो सकता है, जिसमें चेहरे पर,एनल और जननांग आदि हिस्से प्रमुख माने जाते हैं। आज हम बात करेंगे एनल एरिया में होने वाले हर्पीस (Herpes) यानी कि एनल हर्पीस (Anal herpes) की, जो किसी भी व्यक्ति को परेशानी में डाल सकता है। लेकिन उससे पहले जान लेते हैं कि एनल हर्पीस (Anal herpes) बाकी हर्पीस से कैसे अलग है।\nक्या है ऐनल हर्पीस? (What is Anal Herpes?)\nऐनल हर्पीस (Anal herpes) एक ऐसा इंफेक्शन है, जो हर्पीस वायरस के कारण होता है। यह आपके गुदाद्वार या एनस (Anus) के आसपास, जहां से स्टूल पास होता है, यहां दानों के तौर पर दिखाई देता है। ऐनल हर्पीज सिंपलेक्स वायरस (Herpes simplex virus – HSV) के कारण होता है। साथ ही सिफलिस (Syphilis), शैंक्रॉयड (chancroid) और डोनोवनोसिस (donovanosis) ऐसे संक्रमण ऐसे हैं, जो ऐनल एरिया के आसपास घाव का कारण बन सकते हैं। यह सभी स्थितियां एचएसवी (HSV) के कारण होती है, जो सेक्शुअल कॉन्टैक्ट की वजह से हो सकती हैं। ऐनल हर्पीस होने पर आपको कई तरह के लक्षण दिखाई दे सकते हैं, जिनके कारण आपको इन तकलीफों का सामना करना पड़ सकता है –\nलाल थक्के और सफेद फफोले होना\nएनस के आसपास दर्द और खुजलाहट\nब्लिस्टर्स के आसपास अल्सर्स (ulcers) का बनना\nअल्सर में ब्लीडिंग\nबॉवेल हैबिट (bowel habits) का बदलना\nयह सभी लक्षण आपको ऐनल हर्पीस के कारण दिखाई दे सकते हैं। ये तो थी ऐनल हर्पीस के लक्षणों से जुड़ी जानकारी। अब जानते हैं ऐनल हर्पीस कैसे फैलता है।\nकैसे फैलता है ऐनल हर्पीस (Anal Herpes) का संक्रमण?\nऐनल हर्पीस सेक्शुअली ट्रांसमिटेड इनफेक्शन (Sexually transmitted infection -STI) माना जाता है, जो सेक्शुअल कॉन्टैक्ट के जरिए एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैलता है। सेंटर्स आफ डिजीज कंट्रोल एंड प्रीवेंशन के अनुसार 24 मिलियन अमेरिकन साल 2013 में एचएसवी2से ग्रसित पाए गए, वहीं हर साल 7,76,000 अमेरिकन हर्पीस की समस्या से ग्रसित होते हैं। यूनाइटेड स्टेट में हर छह में से एक व्यक्ति जेनिटल हर्पीज से ग्रसित पाया जाता है। हालांकि हर जेनिटल हर्पीज (Genital herpes) ऐनल हर्पीस नहीं होता।\nऐसे किया जाता है ऐनल हर्पीस का निदान (Anal herpes diagnosis)\nयदि आपको ऊपर बताए गए लक्षणों में से कोई भी लक्षण दिखाई दे रहा हो, तो आपको जल्द से जल्द फिजिकल एग्जामिनेशन के लिए डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। यदि डॉक्टर देखकर ऐनल हर्पीस को डायग्नोज नहीं कर सकते, तो आपको कुछ टेस्ट करवाने की जरूरत हो सकती है। बहुत सारे अन्य सेक्शुअली ट्रांसमिटेड माइक्रोऑर्गनिज्म (sexually transmitted microorganisms) होते हैं, जो ऐनल हर्पीस के लक्षणों (Anal herpes symptoms) का कारण बनते हैं। आपके डॉक्टर इंफेक्शन का असल कारण टेस्ट्स के जरिए पता लगा सकते हैं। इसके लिए डॉक्टर इंफेक्शन की जगह से ब्लड सैंपल कलेक्ट कर सकते हैं। इसे लेब्रोटरी में भेजकर इन लक्षणों का कारण का पता लगाया जा सकता है। इसके बाद डॉक्टर आपको ऐनल हर्पीस का इलाज बता सकते हैं। आइये जानते हैं कैसे किया जा सकता है ऐनल हर्पीस का इलाज?\nकैसे होता है ऐनल हर्पीस का इलाज? (Treatment of Anal Herpes)\nऐनल हर्पीस के इलाज में सबसे पहले इसके आउटब्रेक और इंटेंसिटी को कम किया जाता है। इससे यह संक्रमण आपके सेक्शुअल पार्टनर तक फैलने से बच जाता है। इसमें खासतौर पर एंटीवायरल थेरेपी (Antiviral therapy) दी जाती है। एंटी वायरल मेडिकेशन के जरिए इस वायरस से लड़ा जा सकता है। एचएसवी से ग्रसित लोगों को एंटीवायरल मेडिकेशन तब तक दी जाती है, जब तक इसके लक्षण दिखाई देना बंद ना हो जाए। इसीलिए डॉक्टर रेग्युलर बेसिस पर एंटीवायरल मेडिकेशन (Antiviral medication) आपको दे सकते हैं। लंबे समय तक एंटीवायरल मेडिकेशन लेने को सप्रेसिव थेरेपी भी कहा जाता है। ऐसे लोग जो एचएसवी (HSV) को कम करने के लिए सप्रेसिव थेरेपी (Suppressive therapy) लेते हैं, उनमें एचएसवी का संक्रमण दूसरे लोगों तक फैलाने की क्षमता कम हो जाती है। सीवियर ऐनल हर्पीस के केस में डॉक्टर आपको इंट्रावेनस एंटीवायरल थेरेपी लेने की सलाह दे सकते हैं। ऐसी स्थिति में एंटीवायरल मेडिकेशंस को इंजेक्शन के जरिए आपके नसों में डाला जाता है, जिससे आपको जल्द से जल्द आराम मिल सके।\nक्या ऐनल हर्पीस दोबारा हो सकता है?\nजैसा कि हम पहले बता चुके हैं एंटीवायरल मेडिकेशन हर्पीस की समस्या को कम कर सकती हैं, लेकिन साथ ही साथ यह एचएसवी (HSV) के दोबारा होने की संभावनाओं को भी कम करती हैं। यदि आपको दोबारा एचएसवी की समस्या (HSV problems) हो रही है, तो एक बार फिर आपको एंटीवायरल ट्रीटमेंट लेने की जरूरत पड़ सकती है। इससे बीमारी पर काबू पाया जा सकता है। समय के साथ एंटीवायरल मेडिकेशन (Antiviral medication) के जरिए ऐनल हर्पीस से छुटकारा मिल सकता है। डॉक्टर से बातचीत करआप थेरेपी को कब बंद करना है, यह निश्चित कर सकते हैं।\nक्या एचएसवी (HSV) को ठीक किया जा सकता है?\nएचएसवी के कारण हुए इंफेक्शन को ठीक नहीं किया जा सकता है। यह जिंदगी भर के लिए आपको तकलीफ में डाल सकता हैं। पहले आउट ब्रेक के बाद यह वायरस आपके नर्व सेल्स (Nerve cells) में चला जाता है, जो जिंदगी भर आपके नर्व सेल्स में मौजूद रहता है। हालांकि आपके शरीर में रहने के बाद भी यह वायरस लंबे समय तक इनएक्टिव स्टेट में रह सकता है। एक्सट्रीम फैक्टर्स जैसे स्ट्रेस (Stress), लंबी बीमारी या सन एक्स्पोजर के चलते यह वायरस ट्रिगर हो सकता है।\nक्या ऐनल हर्पीस संक्रामक होता है? (Is anal herpes contagious?)\nऐनल हर्पीस संक्रामक माना जाता है, जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति तक फैल सकता है। ये आपकी त्वचा और ऐनस के आसपास मौजूद रह सकता है, ऐसे में आप सेक्शुअल कॉन्टैक्ट (Sexual contact) के जरिये इस वायरस से संक्रमित हो सकते हैं। भले ही संक्रमित व्यक्ति को इसके लक्षण दिखाई ना दे, लेकिन उसके गुप्तांगों के आसपास ये वायरस मौजूद रहते हैं। इसलिए ये कभी भी आपको अपनी गिरफ्त में ले सकता है।\nऔर पढ़ें: जानिए हर्पीस के घरेलू उपाय, रोकथाम और परहेज\nकैसे कम करें ऐनल हर्पीस के रिस्क (Herpes Risks) को?\nक्योंकि यह सेक्शुअली ट्रांसमिटेड इनफेक्शन (STI) है, यह सेक्शुअल कॉन्टैक्ट के जरिए आप तक पहुंच सकता है। लेकिन आप सेफ सेक्सकॉन्डोम पहने, यह आपको ऐनल और ओरल सेक्स के दौरान एचएसवी (HSV) जैसे इंफेक्शन से बचा सकता है। कम से कम सेक्शुअल पार्टनर के साथ सेक्शुअल कॉन्टैक्ट रखकर आप ऐसी स्थिति से बच सकते हैं।\nसाथ ही ध्यान रखें कि यदि आप सेक्शुअली एक्टिव हैं, तो आपको रेगुलर बेसिस पर एसटीआई स्क्रीनिंग्स (STI screenings) करवाते रहना चाहिए। रेगुलर टेस्टिंग से आप और आपके सेक्शुअल पार्टनर ऐसे संक्रमण से बच सकते हैं।\nइस तरह ऐनल हर्पीस की समस्या से बचने के लिए ये जानकारी आपके बेहद काम आ सकती है। सजग रहकर और सारे प्रिकॉशंस अपनाकर आप ऐनल हर्पीस की समस्या से बच सकते हैं।


July, 2019 | Chetan Herbals\nअस्थमा का इलाज Asthma, Asthma Types, Dama Ka Ilaj, Asthma Attack फेफड़ों में वायु का संचार करने वाली अनेक नलिकाओं का जाल-सा बिछा हुआ है, जो छोटी-छोटी माँसपेशियों से ढकी रहती है। इन्हीं माँसपेशियों में जब आक्षेप, अकड़न, तनाव, सिकुड़ाव उत्पन्न होता है, तब सांस लेने में कठिनाई होने लगती है। यही दमा कहलाता है। इसे श्वास रोग […]\nMuh Ke Chale Ki Dawa\nमुँह के छाले की दवा मुँह पकना, मुखपाक, मुँह के छाले Stomatitis, Stomatitis Treatment, Stomatitis Symptoms, Muh Ke Chale इसे मुखशोथ, मुँह के छाले, मुँह आना आदि नामों से भी जाना जाता है। इस रोग में मुख के अंदर, जीभ और मुँह में छाले हो जाते हैं, जिनमें जलन व पीड़ा होती है। कुछ भी खाने-पीने में […]\nबादी बवासीर का इलाज Piles, Bawaseer Ka Ilaj, Piles Causes इसमें गुदाद्वार पर मस्से निकल आते हैं। मलद्वार की नसें फूल जाने से वहाँ की त्वचा सख्त हो जाती है। अंगूर की भाँति एक-दूसरे से जुड़े हुए मस्सों के गुच्छे से उभर आते हैं। इनमें से सुई चुभोने-सी पीड़ा होती है। रोगी का उठना-बैठना मुश्किल हो जाता है। […]\nमधुमेह का घरेलू इलाज Diabetes, Madhumeh, Sugar, What Is Diabetes इस रोग में रक्त शर्करा की मात्रा बढ़ जाती है और जब यह मात्रा अधिक बढ़ जाती है, तब मूत्र में भी शर्करा आने लगती है। सामान्यतः खाली पेट रक्त शर्करा 70 से 110 एम.जी./डी.एल. तथा भोजन के दो घंटे बाद 90 से 130 एम.जी./डी.एल. तक होती […]\nPet Me Kide Ki Dawa\nपेट में कीड़े की दवा आँत्रकृमि, कृमि, आँत में रहने वाले कीड़े Intestinal Worms, Helminthiasis, Pet Ke Kide परिचय- आँतों में कृमियों का पैदा होना। यह आँतों में किसी भी आयु में पैदा हो सकते हैं। यह व्यस्कों की अपेक्षा बच्चों में अधिक होते हैं। ये कृमि कई प्रकार के होते हैं। जैसे- सूत कृमि, केंचुए […]


भगवान भरोसे नैनीताल का बीडी पाण्डे जिला अस्पताल, हाईकोर्ट ने मांगा जवाब\nनैनीताल का जिला अस्पताल लोगों का इलाज करना तो दूर खुद ही बीमार है. बदहाली की ये बीमारी तब और लाइलाज हो जाती है, जब खुद जिले के स्वास्थ्य विभाग का मुखिया अपना दुखड़ा रोने लगे. विभाग की लापरवाही पर अब हाईकोर्ट का हंटर चल गया है और अफसरों की नींद उड़ गयी है. नैनीताल का बीडी पाण्डेय जिला अस्पताल भले ही एकमात्र बड़ा सरकारी अस्पताल है, लेकिन सुविधाओं के नाम पर यहां कुछ भी नहीं है.\nLast Updated: October 3, 2016, 2:13 PM IST\nनैनीताल का जिला अस्पताल लोगों का इलाज करना तो दूर खुद ही बीमार है. बदहाली की ये बीमारी तब और लाइलाज हो जाती है, जब खुद जिले के स्वास्थ्य विभाग का मुखिया अपना दुखड़ा रोने लगे. विभाग की लापरवाही पर अब हाईकोर्ट का हंटर चल गया है और अफसरों की नींद उड़ गयी है.\nनैनीताल का बीडी पाण्डेय जिला अस्पताल भले ही एकमात्र बड़ा सरकारी अस्पताल है, लेकिन सुविधाओं के नाम पर यहां कुछ भी नहीं है. अस्पताल मे यदि कोई गंभीर मरीज आ जाये तो उसकी जान जोखिम में पड़ सकती है. ऑक्सीजन सप्लाई बिजली से होती है. यानि बिजली गई तो मरीज की जान जोखिम में. अस्पताल में तीन इमरजेंसी मेडिकल ऑफिसर की जरूरत है, लेकिन सिर्फ एक ही तैनात है.\nलम्बे समय ये पैथालॉजिस्ट और ईसीजी टेक्निशियन नहीं है. लोग लम्बे समय से मांग करते आ रहे हैं, लेकिन हृदय रोग विशेषज्ञ की तैनाती नहीं हुई है. नैनीताल में कार्डियाक केयर यूनिट की स्थापना होनी थी, लेकिन ये कवायद भी सिर्फ डीपीआर तक सिमट कर रह गयी है. इमरजेंसी के समय ज्यादा मरीज आने पर यहां डॉक्टर नहीं फोर्थ क्लास कर्मचारी भी इलाज करते हैं.\nनैनीताल में रहने वाले वकील सी.के.शर्मा का दावा है कि जिला अस्पताल की हालत बद से बदतर होती जा रही है. सुविधाएं हैं नहीं और यहां इलाज के लिये आने वाले लोगों की जान मुश्किल में पड़ जाती है.\nसरकारी अस्पताल की सुविधाएं भला कैसे सुधरेंगी जब विभाग के अफसर ही तमाम संसाधनों की कमी का रोना रोने लगें. बदहाली पर एक जनहित याचिका हाईकोर्ट में दाखिल की गई जब सुनवाई हुई तो कोर्ट के सवाल सुनकर स्वास्थ्य महकमे की नींद उड़ गयी. कोर्ट ने पूछा कि कार्डियाक सेंटर पर डीपीआर के अलावा क्या किया गया तो जवाब ही नहीं मिला.डॉक्टरों की कमी और दूसरे स्टाफ की जरूरत के मुताबिक तैनाती क्यों नहीं की जा रही तो जिले के सीएमओ भी इस बात का जवाब नहीं दे सके.\nहाईकोर्ट ने साफ कहा है कि प्रमुख सचिव स्वास्थ्य तत्काल जरूरी स्टाफ की तैनाती करें और शपथपत्र के जरिये कोर्ट को जानकारी दें. सीएमओ एलएम उप्रेती कहते हैं कि जिला अस्पताल में जरूरत के मुताबिक स्टाफ नहीं है लेकिन ये उऩके अधिकार क्षेत्र में नहीं है. अस्पताल में डॉक्टरों और स्टाफ की तैनाती के लिये शासन को कवायद करनी है.\nनैनीताल में रोजाना बड़ी संख्या में देश, विदेशी के पर्यटक यहां आते हैं. हाईकोर्ट भी यहीं पर मौजूद है. लिहाजा बेहतर स्वास्थ्य सेवाओं की स्थानीय लोगों के साथ-साथ सभी को जरूरत है. लेकिन जिला अस्पताल न सिर्फ बीमार है, बल्कि स्वास्थ्य विभाग के अफसर भी लाचार हैं. सवाल है कि कब चेतेंगे महकमे के बड़े अफसर और क्या कभी बीमार बीडी पाण्डेय जिला अस्पताल, पूरी तरह ठीक हो पाएगा?


jamshedpur-police-yearly-diary-जमशेदपुर में हत्या की घटनाएं बढ़ी, बलात्कार के मामले में भी बढ़ोतरी, पुलिस के लिए फिर भी रही उपलब्धियों का साल, जानें जमशेदपुर एसएसपी ने क्या पेश किया क्राइम डायरी-साल भर का लेखा-जोखा | Sharp Bharat jamshedpur-police-yearly-diary-जमशेदपुर में हत्या की घटनाएं बढ़ी, बलात्कार के मामले में भी बढ़ोतरी, पुलिस के लिए फिर भी रही उपलब्धियों का साल, जानें जमशेदपुर एसएसपी ने क्या पेश किया क्राइम डायरी-साल भर का लेखा-जोखा | Sharp Bharat\njamshedpur-police-yearly-diary-जमशेदपुर में हत्या की घटनाएं बढ़ी, बलात्कार के मामले में भी बढ़ोतरी, पुलिस के लिए फिर भी रही उपलब्धियों का साल, जानें जमशेदपुर एसएसपी ने क्या पेश किया क्राइम डायरी-साल भर का लेखा-जोखा\nगुरूवार, 31 दिसम्बर 2020, 16:03:11 IST\nजमशेदपुर : जमशेदपुर साल 2020 हर किसी के लिए बुरा साबित हुआ. 31 दिसंबर साल के आखिरी दिन होने पर जिले की पुलिस ने अपनी उपलब्धियां गिनाई. हालांकि इस दौरान यह जानने को मिला कि पिछले2साल के मुकाबले इस साल हत्या की वारदात में बढ़ोतरी हुई है. इसके अलावा पिछले5सालों के आंकड़ों को देखा जाए तो बलात्कार के मामले में भी बढ़ोतरी हुई है. इसके अलावा इस साल पुलिस ने एक लाख के इनामी नक्सली सुभाष मुंडा और पियून विहोर उर्फ मानिक को गिरफ्तार किया. वहीं नक्सली सोवन मार्डी उर्फ सुरेश मुर्मू और सुखमति मेल मेलगांडी उर्फ उर्मिला ने न्यायालय में आत्मसमर्पण किया. साल 2020 में हुए कुल 3705 गिरफ्तारियों में 3591 अपराधियों की गिरफ्तारी हुई वही 114 वारंट में पुलिस ने लोगों को गिरफ्तार किया. इसी साल पुलिस ने आर्म्स एक्ट के 61 मामलों में कुल 132 लोगों की गिरफ्तारी की और मानगो से हथियारों का जखीरा पकड़ा. अवैध शराब को लेकर छापेमारी के दौरान पुलिस ने कुल 1259 लीटर अवैध शराब और 4319 किलो जावा महुआ बरामद किया. वहीं 62 भट्टी को भी ध्वस्त किया. इसके अलावा पुलिस ने 271 किलो गांजा और लगभग6किलो ब्राउन शुगर के साथ कुल 45 लोगों को गिरफ्तार किया था. पुलिस ने साइबर अपराध में भी लगाम लगाने का कार्य किया. जमशेदपुर के साइबर थाना में कुल 50 मामले दर्ज किए गए इनमें से 27 लोगों को गिरफ्तार कर जेल भेजा गया इसके अलावा 432 सामान जिसमें मोबाइल, सिम, लैपटॉप इत्यादि बरामद किए गए. वहीं कुल 13 लाख रुपए बरामद किया. इसके अलावा कुल 32,29,397 रुपए पुलिस के द्वारा रिफंड कराया गया. सोशल मीडिया की बात की जाए तो पुलिस के ट्विटर हैंडल में फॉलोअर्स की संख्या बढ़ी है. अब तक जमशेदपुर पुलिस के 16,500 फॉलोअर्स है. साल 2020 में टि्वटर के माध्यम से कुल 970 शिकायतें दर्ज की गई. महिलाओं के लिए साकची में बना महिला थाना में कुल 600 शिकायतें मिली इसमें 370 को काउंसलिंग कर मामले में ही रफा-दफा कर दिया गया, जबकि 43 प्राथमिकी दर्ज की गई. पुलिस ने कोविड-19 में भी सराहनीय काम किया. इस दौरान पुलिस के द्वारा4लाख 61 हजार के लगभग मील बांटे गए. वहीं पुलिस ने 6599 लोगों से कोविड-19 के उल्लंघन पर जुर्माना वसूला. (नीचे पूरी खबरें पढ़ें)\nअपराध रोकने के लिए बीट पेट्रोलिंग दुरुस्त बनाएगी पुलिस (नीचे पूरी खबरें पढ़ें)\nशहर में बढ़ रहे अपराध को रोकने के लिए पुलिस बीट पेट्रोलिंग को दुरुस्त बनाएगी. जिसमें बीट पेट्रोलिंग की संख्या को बढ़ाया जाएगा और इसकी राउंडिंग भी बढ़ाई जाएगी. इसका मुख्य उद्देश्य महिला एवं बच्चों को सुरक्षा प्रदान करना है. इसके अलावा पिछले5साल में आर्म्स एक्ट में संलिप्त अपराध कर्मियों के विरुद्ध कड़ी कार्यवाही भी की जाएगी और गैंगवार और आर्म्स एक्ट जैसे कांडों को स्पीडी ट्रायल के माध्यम से निष्पादन किया जाएगा. (नीचे पूरी खबरें पढ़ें)\nस्टूडेंट पुलिस कैडेट प्रोग्राम की शुरुआत (नीचे पूरी खबरें पढ़ें)\nपुलिस द्वारा जिले के 10 सरकारी स्कूलों में स्टूडेंट पुलिस कैडेट प्रोग्राम शुरू किया जाएगा. इसके लिए पुलिस को सरकार से फंड उपलब्ध हो गए हैं. इसके लिए पुलिस थाना में पर्सनालिटी डेवलपमेंट की पढ़ाई कराईगी. वही चाइल्ड मैरिज, परिजनों के बीच भेदभाव ट्रैफिक नियम और थानों का भ्रमण भी करवाया जाएगा.\nवीसी के लिए टाटा की मदद से जिला पुलिस मुख्यालय में बनेगा नया कमरा\nदूसरे जिले के न्यायालय में पुलिस की पेशी में होने वाले दिक्कत को देखते हुए हर जिले के पुलिस मुख्यालय में एक वीसी रूम तैयार किया जा रहा है, इस वीसी रूम को दूसरे जिले के न्यायालय में होने वाले वीसी से जोड़ा जाएगा जिससे पुलिसकर्मियों को न्यायालय में प्रस्तुत होने के लिए बाहर नहीं जाना पड़ेगा.\nTeam Sharp Bharat Brajesh - सोमवार, 12 अप्रैल 2021, 23:29:53 IST\nTeam Sharp Bharat Brajesh - सोमवार, 12 अप्रैल 2021, 23:15:35 IST\nTeam Sharp Bharat Brajesh - सोमवार, 12 अप्रैल 2021, 21:14:05 IST\nTeam Sharp Bharat Brajesh - सोमवार, 12 अप्रैल 2021, 18:23:21 IST\nTeam Sharp Bharat Brajesh - सोमवार, 12 अप्रैल 2021, 17:27:53 IST\nTeam Sharp Bharat Brajesh - सोमवार, 12 अप्रैल 2021, 16:05:21 IST\nTeam Sharp Bharat Anand Mishra - रविवार, 11 अप्रैल 2021, 23:02:41 IST\nJamshedpur : रसुनचोपा में बकरी व्यापारियों से लूट करने के मामले में दो अपराधी धाराए, बाकी की गिरफ्तारी के लिए पुलिस कर रही छापेमारी\nTeam Sharp Bharat Anand Mishra - रविवार, 11 अप्रैल 2021, 22:56:11 IST\nJamshedpur : बिरसानगर में बीमारी से तंग आकर महिला ने केरोसिन छिड़क कर किया आत्मदाह\nTeam Sharp Bharat Anand Mishra - रविवार, 11 अप्रैल 2021, 22:10:34 IST\nSaraikela : सजायाफ्ता फरार बदमाश 17 साल बाद गिरफ्तार\nTeam Sharp Bharat Anand Mishra - रविवार, 11 अप्रैल 2021, 18:46:28 IST\nJamshedpur-Theft : सिदगोड़ा में बंद घर में चोरी, लाखों के गहने समेत नकद ले उड़े चोर,7मई को होनी है बेटी को शादी


ओवर एक्टिव ब्लैडर की समस्या से हैं परेशान तो क्या करें उपाय - स्वास्थ्य की ओर\nज़रूरत से ज्यादा पानी पीने से बचना ओवर एक्टिव ब्लैडर की समस्या से बचने का सबसे पहला और आसान तरीका है। इसके अलावा कुछ प्रकार के खाद्य भी हैं जिनसे आपको परहेज करना चाहिए।\nओवर एक्टिव ब्लैडर यानी अति सक्रिय मूत्राशय किसी भी समय बिना कोई संकेत दिये पेशाब को बाहर छोड़ सकता है।\nयह समस्या हद से ज्यादा परेशान कर देने वाली हो सकती है। हालाँकि, अच्छी बात यह है कि, यह उन समस्याओं में से एक है जिनका यदि हम समय रहते सही ढंग से इलाज कराएं तो ठीक हो जाती हैं।\nइस लेख में, हम उन खाने-पीने की चीजों के बारें में बात करेंगे जिनका आपको परहेज करना चाहिए, खासकर जब आप इस समस्या से बचना चाहते हैं।\nओवर एक्टिव ब्लैडर के बारे में जरूरी बातें\nओवर एक्टिव ब्लैडर की समस्या को कैसे ठीक किया जाये इस बारे में बात करने से पहले, इसके बारे में थोड़ा जान लेना सही होगा। ओवर एक्टिव ब्लैडर को “हाइपरैक्टिव ब्लैडर” के नाम से भी जाना जाता है। यह समस्या बहुत से लोगों को प्रभावित करती है। कोई भी ऐसा आदमी जिसमें नीचे दिए गये दो या दो से अधिक लक्षण हों, तो उसे ओवर एक्टिव ब्लैडर की समस्या हो सकती है:\nदिन में 8 बार तथा रात में2बार से ज्यादा पेशाब जाना (पानी या एनी तरल चीजें ज्यादा न पिया हो तब भी)\nबार-बार पेशाब के लिए जाने की तीव्र इच्छा होना।\nपेशाब जाने के बाद प्यास का महसूस होना।\nमूत्राशय के नियंत्रण में समस्या होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं। फिर भी, आम तौर पर निम्न बातें इसके लिए ज्यादा जिम्मेदार होती हैं:\nकॉफ़ी का ज्यादा सेवन\nइतना ही नहीं, लगभग 20% मामलों में इसका सीधा सम्बंध न्यूरोलॉजिकल कंडीशन जैसे पार्किंसंस रोग, ब्रेन ट्यूमर या स्पाइना बिफिडा से होता है।\nजो लोग ओवर एक्टिव ब्लैडर से पीड़ित हैं, उन्हें किसी खास एक्टिविटी में भाग लेने में दिक्कत महसूस हो सकती है। ऐसे में उन्हें अपनी इस स्थिति पर शर्मिंदगी महसूस हो सकती है।\nअचानक से पेशाब लगना और “राह चलते हुये” यूरिन का रिसाव हो जाना आपको अन्य लोगों से अलग कर देता है और वर्कप्लेस पर भी आपके लिए परेशानी का कारण बनता है।\nऔर आखिरकार, होता यह है कि पीड़ित व्यक्ति अपनी तमाम मेंटल एनर्जी को इसके बारे में सोचने पर गवां देता है।\nअति सक्रिय मूत्राशय से परेशान हैं तो ये परहेज करें\nऐसी स्थिति में ट्रीटमेंट कई प्रकार के हो सकते हैं।\nकुछ जो एक प्रोफेशनल डॉक्टर द्वारा बताये जाते हैं जैसे कि बोटोक्स इंजेक्शन।\nबाकी हमारी डेली हैबिट से सम्बंधित हैं| इसमें आते है; पेल्विस को मजबूत करने के लिए फिजिकल एक्सरसाइज और पेय पदार्थों के उपयोग में कटौती।\nयदि आप भी उनमें से एक हैं जो ओवर एक्टिव ब्लैडर से पीड़ित हैं, तो हम आपको निम्नलिखित खाद्य पदार्थों का परहेज करने की सलाह देते हैं:\nभारतीय चटनी, मैक्सिकन डिश, एशियन फूड, हॉट चिली … ये सभी चीजें स्वादिष्ट हो सकती हैं, लेकिन जब आपके यूरिनरी सिस्टम के स्वास्थ्य की बात आती है तो ये चीजें आपके लिए समस्या पैदा कर सकती हैं।\nजरा सोचिये, अगर इन्हें खाने से आपके मुहं में जलन होती है, तो क्या ब्लैडर की परत के साथ ऐसा नहीं होगा? जी हाँ!\nस्पाइसी फूड और मसालों से स्थिति और ज्यादा खराब हो जायेगी। इसीलिये हम यही कहेंगे कि आप इनका इस्तेमाल पूरी तरह से बंद कर दें या फिर इनका कम से कम सेवन करें।\nचीनी से बनी चीजें\nमिठाई या वे चीजें जिनमें बहुत ज्यादा चीनी होती है वे आपकी हेल्थ के लिए खतरनाक हो सकते हैं। ऐसा ही उन मिठाईयों पर भी है जिनमें चीनी के बजाय अन्य कृत्रिम स्वीटनर का इस्तेमाल किया जाता है।\nये सभी पेशाब की शिकायत बढ़ाते हैं और ब्लैडर के लिए असुविधा खड़ी करते हैं। इसके अलावा, ये बड़ी मात्रा में कैलोरी का स्रोत भी हैं।\nयही वजह है कि कैंडी, कुकीज, केक और अन्य मीठी चीजों का कम से कम इस्तेमाल करना एक अच्छा आईडिया है। इसके बजाय क्यों न हम ताजा और सूखे फलों का इस्तेमाल बढ़ाएं? यह एक बढ़िया, स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक विकल्प भी है।\nकैफीन से शरीर पर कई नेगेटिव प्रभाव पड़ते हैं जिन पर ध्यान देना ज़रूरी है। उदाहरण के लिए, यह दिमाग, दिल और मूत्राशय को ज्यादा सक्रिय कर देती है।\nयही वजह है कि ज्यादा कॉफी पीने से ब्लैडर ज्यादा तेज काम करने लगता है और हाइपरएक्टिव ब्लैडर के लक्षण बढ़ जाते हैं।\nहालांकि, केवल कॉफी ही ऐसा पेय नहीं है जो ब्लैडर से बाहर निकाले जाने वाली पेशाब की मात्रा को बढ़ा सकता है। सॉफ्ट ड्रिंक (विशेष रूप से कोला), कुछ प्रकार की चाय और गर्म कोको भी इसके लिए दोषी हैं।\nब्लूबेरी या खट्टे जूस\nइसमें कोई शक नहीं है कि ब्लूबेरी आपके ब्लड और दिल के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होती है। इसके अलावा, हाइपरटेंशन और डायबिटीज से पीड़ित लोगों को इसके इस्तेमाल की विशेष सलाह दी जाती है। साथ ही यह मूत्र मार्ग के इन्फेक्शन से लड़ने में कारगर है।\nहालांकि, इसका साइड इफ़ेक्ट भी है। यह ओवर एक्टिव ब्लैडर की समस्या को बढ़ा सकती है। इन छोटी-छोटी बेरियों में मौजूद एसिड आपको बार-बार बाथरूम जाने के लिये मजबूर कर सकता है।\nइसके अलावा, साइट्रिक या एसिडिक ड्रिंक जैसे संतरे और मौसमी के जूस के इस्तेमाल से बचें, यह बात अलग है कि उनमें मौजूद विटामिन C आपके शरीर के इम्यून सिस्टम को मजबूत करने के लिए अच्छा विकल्प हो सकती है।\nजो लोग मूत्र अनियमितता से परेशान हैं उनके लिए इन फलों के इस्तेमाल की सलाह नहीं दी जाती। ऐसा इसलिए क्योंकि इनमें ऐसे तत्व मौजूद होते हैं जो ब्लैडर में और ज्यादा परेशानी पैदा करते हैं।\nअल्कोहल का भी बुरा असर होता है, खासकर जब इसे ज्यादा मात्रा में पी लिया जाये। यह एक शक्तिशाली मूत्रवर्धक है। इसका एक असर यह भी है कि यह ब्लैडर को तकलीफ देता है।\nउदाहरण के लिए, हर बार जब भी आप एक बियर पीते हैं, तो आप स्पष्ट रूप से एक तरल पदार्थ पी रहे हैं। बियर में मौजूद अल्कोहल किडनी के काम करने की गति बढ़ा देता है। इससे तरल को बाहर निकालने के लिए ब्लैडर को तेजी से काम करना पड़ेगा।\nअति सक्रिय मूत्राशय वाले लोगों को एक दिन में एक गिलास वाइन लेने की सलाह दी जाती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि इससे किडनी पर जोर नहीं पड़ता। इसके अलावा, कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम के लिए इसके बहुत सारे फायदे हैं।\nटमाटर एसिडिक फल है। यही कारण है कि ब्लैडर और मूत्र मार्ग की हेल्थ पर इसके बहुत खतरनाक असर पड़ते हैं। इसके अलावा, यह पानी से भरपूर होता है और इसमें एक मूत्रवर्द्धक असर होता है।\nयदि आप पका हुआ टमाटर खा रहे हैं, तो यह और भी नुकसानदेह है, और उस समय भी जब टमाटर को सॉस के रूप में इस्तेमाल करते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि बहुत से लोग एसिडिक टेस्ट को “छुपाने” के लिए टमाटर सॉस में थोड़ा चीनी मिला देते हैं। जैसा कि हमने ऊपर बताया है मूत्र की अनियमितता से पीड़ित लोगों को शुगर वाली चीजें लेने की सलाह बिल्कुल भी नहीं दी जाती।\nकम-से कम शुगर युक्त चीजों से स्वादिष्ट सॉस बनाने की एक सबसे बढ़िया तकनीक है उसमें बारीक कटे हुए कच्चे गाजर मिलाना। आप मिश्रण में थोड़ी क्रीम, दूध या बेकिंग सोडा भी मिला सकते हैं।\nये सभी टमाटर की नेचुरल एसिडिटी को बेअसर करने में आपकी मदद करेंगे।\nअतिसक्रिय मूत्राशयओवरैक्टिव ब्लैडर


आप जिस चीज की तलाश कर रहे हैं, उसके बारे में सुनिश्चित करें कि यदि आप ब्रेक अप करना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अपने साथी को विषय की कोचिंग करने से पहले एक चर्चा करें या बस चर्चा करें! चाहे आपको एक भी कारक पर संदेह हो, आप 100% सकारात्मक होने तक थोड़ा अधिक समय लेना चाहते हैं। इस बारे में स्पष्ट रहें कि आप ऐसा क्यों चाहते हैं, और अपने निर्णय के बारे में दृढ़ रहें। साईं धरम तेज के-ब्रेक-अप ’में संगीत चार्ट2में सबसे ऊपर! आप तलाक / ब्रेकअप पर सीधे हैं, अब यह आपके ऊपर है कि आप अपने साथी को अपने फैसले के बारे में बताएं। राज्य-विशिष्ट कारण जो आप इसे सबसे अच्छा विकल्प मानते हैं और झाड़ी के चारों ओर पिटाई रोकते हैं। सुनें कि उसे क्या कहना है; उसकी / उसकी बात पर विचार करें; चीजों पर ध्यान केंद्रित करें (केवल यदि आप चाहते हैं!)। आपका साथी यह जानने का हकदार है कि आप इसे क्यों लेना चाहते हैं\nकुछ को यह आसान लगता है और कुछ को यह कठिन लगता है, लेकिन इस बात से कोई इंकार नहीं करता है कि इसका सही तरीका व्यक्तिगत रूप से है! समाचार को तोड़ने के लिए संदेशों या कॉल का उपयोग न करें। व्यक्ति में इसे व्यक्त करने के लिए अधिक सम्मानजनक और विचारशील है।\nजो आपने सोचा था वह गलत था, और क्यों आप अब उसी भावनाओं को नहीं समझते हैं। यह सब सम्मान के साथ किया जा रहा है! एक गतिहीन जीवन शैली के साथ वजन घटाने को सक्रिय करें4एक श्रोता बनें अब जब आपने अपने साथी की खबर को तोड़ दिया, तो आप संभावित रूप से फ्लगगेट खोल रहे थे। यह आपके साथी को पूरी तरह आश्चर्यचकित कर सकता है और वे इसे अच्छे तरीके से ले भी सकते हैं और नहीं भी। आपको उनकी धौंस प्राप्त करने के लिए तैयार रहने की जरूरत है, और यहां तक कि उन्हें सांत्वना देने के लिए भी। किसी भी तरह से, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आप उस बिंदु पर एक बहुत रोगी श्रोता हैं और उसके लिए हैं। इसे 'सही' तरीके से करने का कोई निश्चित तरीका नहीं है, लेकिन आपकी प्राथमिकता सम्मानजनक होनी चाहिए और अपने साथी पर विचार करना चाहिए। इसलिए, यदि वे आपके संपर्क में नहीं रहना चाहते हैं और आपको एक-दूसरे से बात करने के लिए जगह की जरूरत है, तो फिर से स्वीकार करें - थोड़ी देर के लिए और कदम दूर!


Women Candidates Will Play Key Role In Winning Mcd Election 2017 For All Politicalparties | एमसीडी चुनाव: सभी पार्टियों के लिए तुरूप का इक्का साबित होंगी महिला कैंडिडेट - Firstpost Hindi\nएमसीडी चुनाव: सभी पार्टियों के लिए तुरूप का इक्का साबित होंगी महिला कैंडिडेट\nपुरुष उम्मीदवारों की तुलना में चुनाव प्रचार में ज्यादा दमखम दिखा रही हैं महिला उम्मीदवार\nUpdated On: Apr 16, 2017 08:32 AM IST\nइस बार के एमसीडी चुनाव प्रचार में पुरुष उम्मीदवारों की तुलना में महिला उम्मीदवारों को ज्यादा तरजीह मिल रही है. महिला उम्मीदवार पुरुष उम्मीदवारों से ज्यादा भीड़ जुटाने में भी कामयाब दिखाई दे रही हैं.\nइन चुनावों में कई ऐसी महिलाएं चुनाव लड़ रही हैं, जिन्होंने पहले कभी चुनाव नहीं लड़ा है और जिनका राजनीति से दूर-दूर तक कोई रिश्ता नहीं रहा है.\nदिल्ली के तीनों नगर निगम मिलाकर 138 सीट महिलाओं के लिए आरक्षित की गई हैं. एक तरफ तो महिलाओं को आरक्षण का लाभ मिल रहा है तो दूसरी तरफ कई राजनीतिक दलों ने अनारक्षित सीटों पर भी महिला उम्मीदवारों को उतार कर महिलाओं को पुरुष उम्मीदवारों पर प्राथमिकता दी है.\nमहिला उम्मीदवारों को मिल रही ज्यादा सहानुभूति\nमहिला उम्मीदवार अपने चुनाव प्रचार के दौरान घरों में रहने वाली महिलाओं से आसानी से घुलमिल भी जा रही हैं. महिलाएं भी महिला उम्मीदवारों को घर के अंदर तक ले जाकर पारिवारिक समस्या से लेकर गली मोहल्ले की समस्या से अवगत करा रही हैं.\nमहिलाओं में डॉक्टर्स, इंजीनियर्स, फैशन डिजाइनर्स और कई प्रोफेशनल्स भी एमसीडी चुनाव में किस्मत आजमा रही हैं. ये महिलाएं अच्छे-अच्छे पैकेज की नौकरी छोड़ कर एमसीडी चुनाव में उतरी हैं.\nकांग्रेस ने 144 महिलाओं को टिकट दिया है. आम आदमी पार्टी ने 145 महिला उम्मीदवार मैदान में उतारे हैं. बीजेपी ने भी 138 महिलाओं को टिकट दिया है. स्वराज इंडिया पार्टी ने भी आरक्षित सीट के अलावा भी कई महिलाओं को टिकट दिया है. हालांकि, कुछ निर्दलीय उम्मीदवारों को समर्थन देने के बाद बीजेपी भी दोनो पार्टियों के बराबर आ गई है.\nकांग्रेस के चुनाव चिन्ह पर एमसीडी चुनाव लड़ रही डॉक्टर अनीशा गुप्ता और डॉ अनीता बब्बर संजय गांधी अस्पताल में काम करती हैं.\nडॉक्टर अनीशा गुप्ता मुबारकपुर डबास के वार्ड न. 44 से चुनाव लड़ रही हैं. जबकि, डॉ अनीता बब्बर तिलक नगर विधानसभा के अंतर्गत आने वाले महावीर नगर निगम वार्ड से चुनाव लड़ रही हैं.\nरघुबीर नगर वार्ड से चुनाव लड़ रही 22 साल पूजा सांकला बीजेपी की तरफ से सबसे कम उम्र की प्रत्याशी हैं. पूजा बी टेक की स्टूडेंट हैं. पूजा का मानना है कि उनकी पढ़ाई का फायदा निगम के कामकाज में भी मिलेगा.\nआम आदमी पार्टी ने कई महिलाओं को टिकट दिया है. दिल्ली महिला आयोग की अध्यक्ष स्वाति मालीवाल की खासमखास प्रोमीला गुप्ता तिमारपुर वार्ड न.12-एन से चुनाव लड़ रही हैं. प्रोमीला गुप्ता दिल्ली महिला आयोग की अध्यक्ष स्वाति मालिवाल के जीबी रोड पर अचानक निरीक्षण किए जाने के बाद चर्चा में आई थीं.\nआम आदमी पार्टी की तरफ से मॉडल टाउन के वार्ड न. 77 से चुनाव लड़ रही स्वाति सचदेवा एक छात्र नेता भी रही हैं. स्वाति डीयू के हंसराज कॉलेज की स्टूडेंट लीडर भी रह चुकी हैं. वो पर्सनालिटी डेवलमेंट और पब्लिक स्पीकिंग ट्रेनर हैं. 28 साल की स्वाति निगम की कार्यप्रणाली में सुधार के लिए एमसीडी चुनाव लड़ रही हैं.\nआम आदमी पार्टी ने ओखला विधानसभा के सरिता विहार वार्ड न. 101-एस से कुमार विश्वास की करीबी जूही खान को टिकट दिया है. कुमार विश्वास पर छेड़खानी के आरोप लगने पर जूही खान ही वह महिला थीं जिन्होंने कुमार विश्वास का जमकर साथ दिया था. ऐसा कहा जा रहा है कि ये टिकट उन्हें उसी लिए बतौर इनाम मिला है.\nसभी नगर निगमों में बड़ी संख्या में महिला उम्मीदवार\nदिल्ली एमसीडी चुनाव में महिलाओं के दमखम देखने के बाद यह लग रहा है कि इस बार का एमसीडी चुनाव महिला सशक्तिकरण का सबसे बड़ा उदाहरण बनेगा. उत्तरी नगर निगम की कुल 104 सीट में से 52 सीट महिलाओं के लिए आरक्षित हैं. दक्षिणी नगर निगम की भी 104 सीटों में से 53 सीट महिलाओं के आरक्षित हैं. जबकि, पूर्वी नगर निगम के 64 सीटों में 33 सीट महिलाओं के आरक्षित की गई है.\nTags: delhi mcd election 2017female candidates in MCD election 2017एमसीडी चुनाव में महिला उम्मीदवारएमसीडी चुनाव में महिलाओं की संख्यादिल्ली एमसीडी चुनाव 2017


WhatsApp कॉल की रिकॉर्डिंग करने के लिए जानिए ये आसान तरीका - Newsi7\nOctober 19, 2020\t19 Views\nTechnology ने आज हमारा हर काम आसान कर दिया है। हम अपने स्मार्टफोन पर पर्सनल से लेकर ऑफिस तक के कई काम निपटाते हैं। जिसके लिए तरह-तरह के ऐप का इस्तेमाल करते हैं, जिसमें WhatsApp काफी पॉपुलर है। जिस पर फोटो, वीडियो शेयरिंग के अलावा कॉल भी करते हैं, पर टेक्निकल काम करने के लिए कुछ जुगाड़ या ट्रिक की जरूरत होती है. अभी तक हम सोचते थे कि व्हाट्सऐप पर कॉल रिकॉर्ड करना संभव नहीं है. लेकिन आपको बता दें कि नॉर्मल कॉल की तरह ही इस ऐप पर भी कॉल रिकॉर्डिंग संभव है. आइए जानते हैं इसकी ट्रिक…..\niPhone पर व्हाट्सऐप कॉल रिकॉर्डिंग का तरीका\nदरअसल व्हाट्सऐप खुद तो आपको कॉल रिकॉर्ड की सुविधा नहीं देती. लेकिन ऐप स्टोर में ऐसे कई ऐप्स हैं जिनकी मदद से आप बड़ी आसानी से कॉल रिकॉर्ड कर सकते हैं. आईफोन से व्हाट्सऐप कॉल रिकॉर्डिंग का तरीका जानते है. इसके लिए आपको थोड़ी तैयारी करनी होगी. सबसे पहले आपको अपने आईफोन को अपने मैकबुक (Macbook) से कनेक्ट करना होगा. कनेक्ट करने के बाद QuickTime पर क्लिक करें. इसके बाद फाइल सेक्शन में जाकर न्यू ऑडियो रिकॉर्डिंग का ऑप्शन चुनें. किसी को व्हाट्सऐप कॉल करने से पहले QuickTime पर रिकॉर्ड बटन को क्लिक करें. अब जैसे ही आप कॉल लगाएंगे, रिकॉर्डिंग शुरू हो जाएगी. जैसे ही आप कॉल खत्म करेंगे रिकॉर्डिंग भी बंद हो जाएगी. अब इस फाइल को आप save कर सकते हैं.\nएंड्रॉयड फोन में रिकॉर्डिंग का तरीका\nएंड्रॉयड फोन की एक अच्छी बात ये है कि ज्यादातर काम के लिए आपको बड़ी आसानी से ऐप्स मिल जाते हैं. व्हाट्सऐप कॉल रिकॉर्डिंग के लिए भी कुछ ऐप्स मौजूद हैं. सबसे पहले ऐप स्टोर से क्यूब कॉल रिकॉर्डर डाउनलोड करें. इस ऐप को ओपन करें. अब व्हाट्सऐप से कॉल लगाएं. जैसे ही आपकी कॉल शुरू होगी, आपको क्यूब कॉल विजेट भी दिखाई देगा. इसे क्लिक करें और कॉल रिकॉर्डिंग शुरू हो जाएगी. अगर कॉल के दौरान विजेट नहीं दिखाई दे रहा, तो समझ लीजिए आपके फोन के साथ क्यूब कॉल रिकॉर्डर कॉम्पेटिबल नहीं है.\nये भी पढ़ें: http://Facebook से अपने सभी फोटो डाउनलोड करना चाहते हैं तो ट्राई करें ये आसान ट्रिक….\nआपको बता दें कि व्हाट्सऐप में कॉल के दौरान रिकॉर्डिंग की सुविधा फिलहाल उपलब्ध नहीं है. ऐसे में कॉल रिकॉर्डिंग के लिए आप फोन को स्पीकर मोड में रखकर दूसरे फोन से भी रिकॉर्ड कर सकते हैं.\nhttp://Youth/Tech की अन्य खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें\nnew tech tech guru Tech Gyan technology Whatapp Call Recording\t2020-10-19


सर्दियों में ओटमील से सेहत के साथ निखारें खूबसूरती, जानें यहां | Hari Bhoomi\nHome > लाइफस्टाइल > फैशन > सर्दियों में ओटमील से...\nसर्दियों में ओटमील से सेहत के साथ निखारें खूबसूरती, जानें यहां\nआपने आज तक ओट्स को हमेशा अपनी हेल्थ को दुरूस्त रखने के लिए ही इस्तेमाल किया होगा। अगर ऐसे में हम कहें कि आप इन सर्दियों में ओट्स से अपनी खूबसूरती को निखार भी सकती हैं, तो शायद आपको ये यकीन नहीं होगा।\nटीम डिजिटल/हरिभूमि, दिल्लीCreated On: 12 Nov 2018 3:38 PM GMT\nइसलिए आज हम आपको ओट्स वाले कुछ ऐसे टिप्स बता रहे हैं जिससे आप सर्दियों में भी अपनी स्किन और खूबसूरती को बढ़ा सकती हैं।\nयह भी पढ़ें : वैडिंग सीजन में बालों को सेट करना हो या करनी हो स्टाइलिंग, तो जानिए हेयर स्प्रे का सही इस्तेमाल\nसर्दियों में ओटमील से ऐसे निखारें खूबसूरती :\n1. मुहांसों से मिलेगी निजात\nहर मौसम की ही तरह सर्दियों में भी चेहरे पर निकलने वाले कील-मुहांसों में भी बेहद असहनीय दर्द होता है साथ ये चेहरे की खूबसूरती को भी कम कर देता है। ऐसे में अगर आप ओट्स को गर्म पानी में कुछ देर भिगोकर ठंडा होने के लिए रख दें। ठंडा होने पर उसे चेहरे पर लगाएं और सूखने के बाद उसे हटा दें।\nइसके बाद चेहरे को ठंडे पानी से साफ कर लें। हफ्ते में 2-3 बार करने से मुहांसों से लाभ मिलेगा। दरअसल ओट्स आपके चेहरे या स्किन के एक्स्ट्रा ऑयल को बाहर निकालती है और त्वचा को एक्सफोलेट करने में मदद करती है, जो कि मुंहासों से निजात दिलाता है।\n2. ओटमील का स्क्रब होता है फायदेमंद\nओट्स को दूध में मिलाकर बनाए गए स्क्रब का प्रयोग करने से त्वचा की चमक बढ़ जाती है, और त्वचा लंबे संमय तक जवां और खूबसूरत दिखाई देती है। यह स्क्रब आपके चेहरे से गंदगी को बाहर निकालता है और बिना किसी साइड इफेक्ट के आपकी स्किन को साफ करता है और रंग में निखार लाता है।\n3.रूखी त्वचा को करे मॉश्चराइज़\nसर्दी में सबसे ज्यादा लोग रूखी त्वचा से परेशान रहते हैं। ऐसे में अगर आप 1 कप ओट्स को दूध या शहद में मिला लें और फिर इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगा लें और फिर इसे कम से कम 20 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगा रहने दें। इसके बाद ठंडे पानी से चेहरे को साफ कर लें। इस मिश्रण से आप हर मौसम में अपनी रूखी त्वचा को मॉश्चराइज कर सकती हैं।\nयह भी पढ़ें :विंटर वैडिंग सीजन में इन खास ड्रेसेस से खुद को बनाएं वॉर्म और स्टाइलिश\n4. ओटमील बाथ\nजिस तरह ओट्स का स्क्रब आपके चेहरे की खूबसूरती बढ़ाता है। उसी तरह ओट्स से ड्राई स्किन के साथ ही ओटमील बाथ से त्वचा में होने वाली जलन के साथ ही त्वचा संबंधित समस्याएं जैसे संक्रमण, सूजन और खूजली से भी निजात मिलती है। इसके लिए आप 1 कप ओटमील को अपने नहाने के पानी में मिला लें। इस पानी से नहाने से आपकी त्वचा तो ताजा महसूस करेगी ।\n5. सन टैन और बर्न को दूर करता\nअगर आपको लगता है कि सिर्फ गर्मियों में ही सूरज की तेज किरणो से ही आपकी स्किन को सन टैन या सन बर्न की समस्या का सामना करना पड़ता है तो आप गलत हैं, दरअसल सर्दियों में निकलने वाली हल्की धूप से भी लोगों की स्किन टैन और बर्न होती है। जिससे बचने के लिए आप ओटमील का इस्तेमाल कर सकते हैं।\nइसके लिए सिर्फ आपको 1 कप ओट्स को दूध मिलाकर एक स्मूथ पेस्ट बना लें और उस पेस्ट को अपनी सन टैन से प्रभावित त्वचा पर लगाएं और 15 मिनट सूखने के लिए छोड़ दें। इसके बाद त्वचा को पानी से साफ कर लें। सनबर्न जल्द से जल्द खत्म हो जाएगा।\noatmeal beauty tips oatmeal beauty skin oatmeal beauty benefits oatmeal beauty natural skin care oatmeal facial mask acne scars homemade oatmeal face mask acne scars honey oatmeal mask acne scars oatmeal facial hair removal oatmeal beauty secrets oatmeal beauty uses ओटमील त्वचा के लिए ओटमील के फायदे रूखी त्वचा को ठीक करने के उपाय ओटमील फेस मास्क ओटमील और शहद �


Home > क्रिकेट > करेंट इवेंट > जीत की ये अच्छी आदत है: गौतम गंभीर\n,4years ago2min read 80\nगेंदबाजों के उम्दा प्रदर्शन के बाद रोबिन उथप्पा के अर्धशतक से कोलकाता नाइट राइडर्स ने इंडियन प्रीमियर लीग मैच में किंग्स इलेवन पंजाब को छह विकेट से हरा दिया. उथप्पा ने सिर्फ 28 गेंद में नौ चौकों की मदद से 53 रन की पारी खेलने के अलावा कप्तान गौतम गंभीर (34) के साथ पहले विकेट के लिए 82 रन जोड़े, जिससे केकेआर ने 139 रन के लक्ष्य का पीछा करते हुए 17 गेंद शेष रहते चार विकेट पर 141 रन बनाकर जीत दर्ज की.\nमैच में हार से निराश पंजाब के कप्तान मिलर ने कहा, “ये हार बहुत ही निराशाजनक है. शुरुआत में ही हमारे कई विकेट गिर गये और हम स्कोर बोर्ड पर ज्यादा रन नहीं पेश कर पाए. अगर मैं ऐसा कर सकता हूँ तो दुनिया का मैं सबसे बेहतरीन कोच बनूंगा. ये टी-20 क्रिकेट है, हम बहुत दूर नहीं चले गये हैं. मुझे अपनी टीम पर भरोसा है. गेंदबाज़ी में हमने कई बाउंड्री खाया. हमने मौके गवाएं जिसकी वजह से हम हार गये. मार्श ने अच्छा प्रदर्शन किया. हमारे पास कई अच्छे खिलाड़ी हैं और हम वापसी कर सकते हैं.”\nमैन ऑफ़ द मैच उथप्पा ने कहा, “शुरुआत में मुझे विकेटकीपिंग में दिक्कत हुई थी. लेकिन अब बढ़ते हुए टूर्नामेंट में चीजें बेहतर हो रही हैं. ये अच्छी बात है कि हम टूर्नामेंट में अच्छी लय पा गये हैं. मेरी और गंभीर की अच्छी समझ है. हम एक होकर खेलते हैं. हमारी आपसी समझ ही जीत का मूलमंत्र है. हम स्ट्राइक अच्छे से रोटेट करते हैं. हम एक दुसरे को प्रेरित करते रहते हैं.”\nजीत के बाद केकेआर के कप्तान ने कहा, “हम काफी प्रोफेशनल हैं. हम 138 का पीछा कर रहे थे. शुरुआत की साझेदारी अच्छी होती है. मेरा मानना है कि सुधार की हमेशा गुंजाईश होती है. जीत अच्छी आदत है. रोबिन ने अच्छी बल्लेबाज़ी की. हम इस फॉर्म को बनाये रखने की कोशिश करेंगे. जब आप रन बनाते हैं तो आपको और रन बनाने की कोशिश करनी चाहिए. मध्यक्रम में सूर्य और पांडे ने अच्छी बल्लेबाज़ी की. हमे अपने खिलाड़ियों पर पूरा भरोसा है. आपको अपने खिलाड़ियों को पूरी आज़ादी देनी चाहिए. नरेन ने अच्छी गेंदबाज़ी की. उसके आलावा हमारे पास अच्छे गेंदबाज़ हैं. हालाँकि उसकी भरपाई करने वाले भी हमारे पास हैं. आज उसे और विश्वास हासिल हुआ होगा. ”\nTags #गौतम गंभीर #डेविड मिलर\nऑस्ट्रेलिया के खिलाफ पहले ही टी-20 में इस रिकॉर्ड के लिए भिड़ेंगे रोहित शर्मा और विराट कोहली\nवीडियो : 11.1 ओवर में एडम जम्पा ने कराई इस सदी की सर्वश्रेष्ठ गुगली देखकर आ गयी अनिल कुंबले की याद


‘श्श्श... घर की बात है’ में जानिए कौन है घर का नया कपल और दीपक का किसने बदला अंदाज? deepak thakur new look\nHome Entertainment ‘श्श्श... घर की बात है’ में जानिए कौन है घर का नया कपल और दीपक का किसने बदला अंदाज?\n‘श्श्श... घर की बात है’ में जानिए कौन है घर का नया कपल और दीपक का किसने बदला अंदाज?\n25 September, 2018 04:28:18 PM\nरियलिटी शो 'बिग बॉस' में आने के बाद अक्सर कंटेस्टेंट की जिंदगी बदल जाती है। इसके साथ ही उनके लुक में भी बदलाव आ जाता है। लेकिन इस बार एक कंटेस्टेंट ने बिग बाॅस के घर में आते ही अपना लुक बदल लिया।\n25 Sep, 2018 09:50 AM\nमुंबई: रियलिटी शो 'बिग बॉस' में आने के बाद अक्सर कंटेस्टेंट की जिंदगी बदल जाती है। इसके साथ ही उनके लुक में भी बदलाव आ जाता है। लेकिन इस बार एक कंटेस्टेंट ने बिग बाॅस के घर में आते ही अपना लुक बदल लिया।\nदरअसल, इस बार बिग बॉस सीजन-12 में बिहार से आए कॉमनर कंटेस्टेंट दीपक ठाकुर वक्त से साथ नए-नए रंग दिखा रहे हैं। जब दीपक घर में तो आए थे तो सीधे- सादे सिंपल लुक में थे, लेकिन अब वह पूरी तरह बदल चुके हैं। कल के एपिसोड में दीपक एक अलग ही अंदाज में नजर आए।\nश्रीसंथ की मदद से दीपक को नया लुक मिला है। उन्होंने अपने बालों को साइड से एक दम छोटा करा दिया है और दाढ़ी भी नए लुक में रखी है। अब दीपक ने अपनी दाढ़ी को चिन पर बस हल्का-सा रखा है, जिससे वो काफी कूल दिख रहे हैं।\nबता दें कि जब से दीपक घर में आए हैं, तभी से ही ऑडियंस के फेवरेट बने हुए हैं। यहां तक कि ज्यादातर कंटेस्टेंट से भी उनकी अच्छी जमती है। लोग उनके फनी अंदाज के फैन हैं। अक्सर सिंगिंग के जरिए वह घरवालों को एंटरटेन करते नजर आते हैं।\nलोग दीपक की तुलना पिछले साल घर के भीतर बिहार से आई कंटेस्टेंट ज्योति से भी कर रहे हैं। दीपक बहुत होशियारी से खेल रहे हैं। वह इस बात को बहुत अच्छी तरह से समझ रहे हैं कि वक्त के साथ जोड़ियों को अलग कर दिया जाएगा और फिर उन्हें यह खेल आगे अकेले ही खेलना है।\nवहीं, खबरें आ रही हैं कि दीपक ठाकुर को सलमान खान किसी फिल्म में गाने का ऑफर देने वाले हैं।\ndeepak thakur new look bigg boss 12


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कैसे पुरुष और महिला विमानन प्लग के बीच भेद करने के लिए N -News-Yuyao Xianglong संचार औद्योगिक कं, लिमिटेड\nपुरुष और महिला विमानन के बीच अंतर कैसे करें？\nसमय: 2020-09-16 Hit: 10\nक्या है विमानन प्लग?\nविमानन प्लग एक प्रकार का कनेक्टर है, जो सैन्य उद्योग से उत्पन्न होता है, इसलिए नाम, जिसे विमानन प्लग के रूप में संक्षिप्त किया जाता है। विमानन प्लग विद्युत घटक होते हैं जो विद्युत सर्किट को जोड़ते हैं, इसलिए विमानन प्लग का चयन करते समय उनके अपने विद्युत पैरामीटर पहला विचार हैं। विमानन प्लग का सही चयन और उपयोग सर्किट विश्वसनीयता सुनिश्चित करने का एक महत्वपूर्ण पहलू है।\nहर कोई जानता है कि पुरुष और महिला विमानन प्लग हैं, लेकिन पुरुष और महिला विमानन प्लग के बीच अंतर कैसे करें?\nजिसने भी एविएशन प्लग का पूरा सेट देखा है, वह जानता है कि एविएशन कनेक्टर्स में से एक उत्तल (पिन के साथ) है और दूसरा अवतल (गोलाकार छेद) है। उपस्थिति से, हम विमानन प्लग के पुरुष और महिला को अलग कर सकते हैं। विमानन कनेक्टर का उत्तल सतह (पिन के साथ) पुरुष कनेक्टर है, और अवतल सतह (गोलाकार छेद) महिला कनेक्टर है!\nविमानन प्लग के एक पूरे सेट के लिए, विमानन कनेक्टर में से एक उत्तल है (पिन के साथ) और दूसरा अवतल (गोलाकार छेद) है। उपस्थिति से, हम विमानन प्लग के पुरुष और महिला को भेद कर सकते हैं। विमानन कनेक्टर का उत्तल सतह (पिन के साथ) पुरुष कनेक्टर है, और अवतल सतह (गोलाकार छेद) महिला कनेक्टर है!\nएविएशन प्लग किस तरह का होता है?\nके लिए सैन्य औद्योगिक हैंडसेट, जियांगलोंग आम तौर पर एक सैन्य-ग्रेड एपी -1255पिन के साथ इकट्ठे होते हैं विमानन प्लग, निश्चित रूप से अगर ग्राहकों को प्लग की कुछ विशिष्ट आवश्यकता है, तो हम भी मिल सकते हैं। जैसे कि U229 / U प्लग।\nविभिन्न टर्मिनल उपकरणों, रेडियो संचार, टेलीफोन, आदि के सामान में से एक के रूप में टेलीफोन हैंडसेट।, विभिन्न उपयोग वातावरण से मेल खाने के लिए विविध कनेक्टर्स की आवश्यकता होती है। जियांगलोंग की तरह A24 K स्टाइल PTT हैंडसेट, हमने अपने ईरान के ग्राहक के लिए समकोण विमानन प्लग के साथ हैंडसेट का निर्यात किया जो हवाई अड्डे के कॉल सेंटर में इसका उपयोग करता है।\nयदि हमारी कंपनी के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो हमें ईमेल भेजने या पूछताछ के लिए सीधे कॉल करने के लिए आपका स्वागत है!\nपिछला: Xianglong जी शैली टेलीफोन हैंडसेट खतरनाक संचार में इस्तेमाल किया\nआगामी : रेल सुरंग में इमरजेंसी एसओएस टेलीफोन हैंडसेट का उपयोग किया जाता है


हिंदी दिवस पर जाने इन फिल्मों से हिंदी का महत्व - Fadoo Post\nहिंदी दिवस पर जाने इन फिल्मों से हिंदी का महत्व\nSeptember 14, 2017 Naveen Jagdale0Comments #chupke chupke, #english vinglish, #golmaal, #hindi diwas, #hindi medium, #namstey london, bollywood\nआज हिंदी दिवस है. हिंदी दिवस के मौके पर हिंदी भाषा की महानता की कई तरह से बात की जा रही है. हिंदी हमारे देश की एक प्रमुख भाषा है अधिकतर लोग हिंदी का ही इस्तेमाल करते हैं. लेकिन कुछ समय से लोग हिंदी से हटकर अंग्रेजी भाषा को बोलने में मान समझते हैं.\nइस मौके पर जानते हैं उन फिल्मों के बारे में जिन्हें देखकर हिंदी बोलने पर गर्व महसूस होता है.\n0.0.3 नमस्ते लन्दन-\n0.0.4 इंग्लिश विन्ग्लिश-\n0.0.5 हिंदी मीडियम-\n1979 में रिलीज़ हुई फिल्म गोलमाल में अमोल पालेकर और उप्पल दत्त ने कॉमेडी का एक अलग स्वरूप प्रस्तुत किया है. उप्पल दत्त ये ठान कर बैठते हैं की अपने ऑफिस में किसी हिंदी के ज्ञानी को ही नौकरी देंगे. इसी में डबल रोल निभाने वाले अमोल की कॉमेडी को लोग भूलें नहीं हैं. आखिरकर यह हिंदी की महानता को समझने के लिए काफी था.\nइस फिल्म में धर्मेन्द्र का हिंदी भाषी का रोल काफी पसंद किया गया था. हिंदी की महानता इस फिल्म से भी देखने को मिलती है. इसमें फिल्म में अमिताभ बच्चन और शर्मीला टैगोर भी हैं. इस फिल्म ने भी हिंदी की पहुँच बढाई है.\n2007 में आई अक्षय कटरीना अभिनीत इस फिल्म के एक सीन ने ही हिंदी और हिंदुस्तान की श्रेष्ठता को बता दिया था. इस फिल्म में पंजाबी लड़का अपने प्यार के लिए लन्दन में भी भारत का डंका बजा आता है.\nयह भी पढ़ें: किसी पर 8 तो किसी पर6करोड़ की कार है, इन साउथ इंडियन सुपरस्टार के पास\n2012 में आई फिल्म इंग्लिश विन्ग्लिश श्रीदेवी की कमबैक मूवी है. इस फिल्म में बताया गया था कैसे वह अंग्रेजी न जान पाने के कारण अपने परिवार के ताने सुनती है. लेकिन बाद में इंग्लिश सीखकर वो हिंदी और इंग्लिश दोनों की महानता बताती है.\nहाल में रिलीज़ हुई इस फिल्म को काफी पसंद किया गया. इरफ़ान खान और सबा कमर की इस फिल्म में शिक्षा व्यवस्था पर भी सवाल उठाया गया और यह भी बताया की अंग्रेजी और हिंदी के बीच किस तरह एक फॅमिली परेशान होती है. इस फिल्म को काफी सराहना भी मिली थी.\nकरण जौहर बने जुड़वाँ बच्चों के पिता , ट्विटर पर जाहिर की ख़ुशी\nसाहो में दिखेंगे बॉलीवुड के कई कलाकार\nबॉलीवुड के ऐसे स्टार्स जो रेप केस में फसकर जा चुके हैं जेल\nसंदीप सिंह बायोपिक का फर्स्ट पोस्टर रिलीज़\n← पाकिस्तान में सारा के साथ हुआ कुछ ऐसा, बदलनी पड़ी थी ड्रेस\nप्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने इन 10 बातों में बताई बुलेट ट्रेन परियोजना →


राजा महेंद्र प्रताप सिंह की पूरी दास्तां, PM नरेंद्र मोदी आज करेंगे उनके नाम पर यूनिवर्सिटी का शिलान्यास - PakkiKhabar\nराजा महेंद्र प्रताप सिंह की पूरी दास्तां, PM नरेंद्र मोदी आज करेंगे उनके नाम पर यूनिवर्सिटी का शिलान्यास\nप्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी (PM Modi) मंगलवार को अलीगढ़ के दौरे पर जाएंगे, जहां वे राजा महेंद्र प्रताप सिंह यूनिवर्सिटी (Raja Mahendra Pratap Singh University)की नींव रखेंगे. यूपी विधानसभा चुनाव (के कुछ महीनों पहले पीएम मोदी के इस यूपी दौरे की चर्चा तो है ही, साथ ही सबके कौतूहल का विषय है कि आखिर राजा महेंद्र प्रताप सिंह कौन थे, जिनके नाम यह विश्वविद्यालय बनाया जा रहा है. राजा महेंद्र प्रताप सिंह स्वतंत्रता सेनानी (Freedom Fighters) होने के साथ पत्रकार, लेखक, क्रांतिकारी थे. यूपी की BJP सरकार ने 2019 में अलीगढ़ में राजा महेंद्र प्रताप सिंह के नाम यूनिवर्सिटी खोलने का ऐलान किया था, जो आज हकीकत बनने जा रही है. उन्होंने एएमयू यूनिवर्सिटी (AMU University) की स्थापना में भी मदद की थी.\nराजा महेंद्र प्रताप स्वाधीनता के आंदोलन में शामिल रहे. विकीपीडिया की रिपोर्ट के मुताबिक, महेंद्र प्रताप ने प्रथम विश्व युद्ध के दौरान काबुल में भारत की पहली निर्वासित अंतरिम सरकार की घोषणा की थी और खुद को उसका राष्ट्रपति घोषित किया था.वो आजाद भारत में बड़े समाज सुधारकों में भी एक रहे. राजा महेंद्र प्रताप ने अलीगढ़ मुस्लिम यूनिवर्सिटी जैसे कई संस्थानों के लिए ज़मीन दान की थी.\nलेकिन भारतीय इतिहास में कभी उन्हें वो प्रसिद्धि या सम्मान नहीं मिला, जिसके वो हकदार थे. कहा जा रहा है कि इस जाट नेता के नाम पर यूनिवर्सिटी के जरिये बीजेपी की नजर समुदाय के वोट बैंक पर भी नजर है, जो पश्चिमी उत्तर प्रदेश में बड़ी भूमिका रखते हैं. किसान आंदोलन के मद्देनजर यूपी विधानसभा चुनाव 2022 में पश्चिम यूपी में इस बार बीजेपी के सामने बड़ी चुनौती पेश आने वाली है.\nहाथरस जिले की रियासत के राजा\nराजा महेंद्र प्रताप सिंह पश्चिमी यूपी के हाथरस ज़िले के मुरसान रियासत के राजा थे. महेंद्र प्रताप सिंह पढ़े-लिखे थे और रूढ़ियों और परंपराओं को पीछे छोड़ते हुए उन्होंने समाज सुधारों में अहम भूमिका निभाई. वो लेखक और पत्रकार की भूमिका भी उन्होंने निभाई. राजा महेंद्र प्रताप ने लंदनने 1911 के बाल्कन युद्ध में हिस्सा लिया था.\nबाल्कन युद्ध में भी हिस्सा लिया\nप्रथम विश्व युद्ध के दौरान दिसंबर 1915 में अफगानिस्तान में भारत की पहली निर्वासित सरकार का ऐलान कर अंग्रेजों को सीधे चुनौती दी. तीन दशक से ज्यादा वक्त भारत से बाहर गुजारते हुए महेंद्र प्रताप ने देश की आजादी के लिए अथक संघर्ष किया. उन्होंने जर्मनी, रूस और जापान जैसे देशों से गठजोड़ कर ब्रिटिश हुकूमत के खिलाफ बिगुल फूंकने की कोशिश की, पर ज्यादा सफलता नहीं मिली.\nमथुरा से चुनाव लड़ा और जीते\nराजा महेंद्र प्रताप 1946 में भारत वापस आए और सबसे पहले वर्धा में महात्मा गांधी से मिलने पहुंचे. महेंद्र प्रताप ने 1957 में मथुरा से चुनाव लड़ा और निर्दलीय उम्मीदवार के तौर पर बड़ी जीत दर्ज की. इस सीट पर जनसंघ प्रत्याशी के तौर पर अटल बिहारी वाजपेयी भी चुनाव मैदान में थे, लेकिन महेंद्र प्रताप भारी पड़े. हालांकि चौधरी दिगंबर सिंह ने इसी सीट पर उन्हें 1962 में परास्त कर अपनी हार का बदला ले लिया. हालांकि राजनीति उन्हें ज्यादा रास नहीं आई. अप्रैल 1979 में उनकी मृत्यु हो गई.\nPrevious articleNEET SS 2021: 22 सितंबर से शुरू होंगे रजिस्ट्रेशन, जानें एग्जाम कब? ये रहा नोटिस लिंक\nNext article“With Covid, Things Are Very Uncertain”: Kohli On Cancelled 5th Test\nIPL 2021: CSK के लिए ‘मैच विनर’ साबित हुआ ये क्रिकेटर, प्रेशर में बना ‘येलो आर्मी’ का संकटमोचक


By atalhindSun,7Nov 2021\nइस वीडियो में वह कहते हैं, ‘जब पाकिस्तान से हिंदुस्तान हारा था, तब दिल्ली में पटाखे चले थे तब तेरा एक बाल भी न उखड़ा. तेरा ज्ञान दिवाली और होली पर ही बाहर आता है. केजरीवाल, पीतल भर दूंगा, पीतल.’बता दें कि यहां पीतल भरने से मतलब गोली मारने से है.\nयति नरसिंहानंद सरस्वती को समान रूप से ही अल्पसंख्यकों और महिलाओं के खिलाफ आपत्तिजनक और भड़काऊ टिप्पणी करने के लिए जाना जाता है. द वायर बीते दो सालों में उनके भड़काऊ बयानों को कवर कर चुका है.(साभार द वायर )


जल्द बीजेपी में शामिल हो सकते हैं कांग्रेस के बड़े नेता नारायण राणे | Tahalka Express | Latest News, Breaking News, Hindi News, Top News\nजल्द बीजेपी में शामिल हो सकते हैं कांग्रेस के बड़े नेता नारायण राणे\nTahalka ExpressAugust 19, 2017- 1:13 PM\nमुंबई। महाराष्ट्र की राजनीति में एक बड़ा भूकंप आने की तैयारी में है. महाराष्ट्र में कांग्रेस के बड़े नेता नारायण राणे बीजेपी में शामिल हो सकते हैं. 27 अगस्त को नारायण राणे बीजेपी में शामिल हो सकते हैं. 27 अगस्त को बीजेपी के अध्यक्ष अमित शाह मुंबई जाने वाले हैं. कहा जा रहा है कि अमित शाह की मौजूदगी में ही राणे बीजेपी में शामिल हो सकते हैं.\nकहा जा रहा है कि महाराष्ट्र में बड़े नेता होने के बावजूद नारायण राणे को कांग्रेस में कोई खास तवज्जों नहीं दी जा रही थी. इसलिए राणे ने अब बीजेपी में शामिल होने का फैसला किया है. इसी साल अप्रैल में राणे ने बीजेपी के राष्ट्रीय अध्यक्ष अमित शाह से भी मुलाकात की थी. तभी से कयास लगाए जा रहे थे कि राणे बीजेपी के साथ जा सकते हैं.\nसूत्र बताते हैं कि महाराष्ट्र की राजनीति के बड़े सितारे नारायण राणे और उनके समर्थकों को बीजेपी के साथ जोड़कर अमित शाह एक तीर से दो निशाने साधेंगे. राणे के बीजेपी में आने पर जहां एक तरफ कांग्रेस कमजोर होगी, वही शिवसेना के सामने बीजेपी का पलड़ा और भारी हो जाएगा. नारायण राणे एक समय खुद शिवसेना के बड़े सितारे रह चुके हैं. जाहिर है, शाह ने सियासी शतरंज की बिसात पर एक बड़ी चाल चली है, जिसकी धमक अभी से महाराष्ट्र में सुनाई पड़ने लगी है.\nजेडीयूः राष्ट्रीय कार्यकारिणी की बैठक से पहले पटना में पोस्टर वॉर\nगोरखपुर के BRD अस्पताल में मौत का तांडव जारी, 'जानलेवा अगस्त' में अबतक गईं 203 जानें


चिल्ड्रंस डे: पहले 14 नवंबर को नहीं मनाया जाता था बाल दिवस – Raneva Express\nचिल्ड्रंस डे: पहले 14 नवंबर को नहीं मनाया जाता था बाल दिवस\nNovember 14, 2018 November 14, 2018 Raneva Express\nआज चिल्ड्रंस डे यानी बाल दिवस है. भारत में हर साल 14 नवंबर को बाल दिवस मनाया जाता है. भारत के पहले प्रधानमंत्री पंडित जवाहर लाल की जंयती को ही बाल दिवस के रूप में मनाया जाता है.\nइस दिन बच्चों के अधिकार, देखभाल और शिक्षा के बारे में लोगों को जागरुक किया जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं एक समय में भारत में भी कई अन्य देशों की तरह 14 नवंबर के बजाय 20 नवंबर को बाल दिवस मनाया जाता था. भारत के अलावा बाल दिवस दुनिया भर में अलग अलग तारीखों पर मनाया जाता है. पंडित नेहरू ने भारत की आजादी के बाद बच्चों की शिक्षा, प्रगति और कल्याण के लिए बहुत काम किया और इस वजह से बल दिवस नेहरू के नाम पर मनाया जाता है.\nसाल 1925 से बाल दिवस मनाया जाने लगा और 1953 में दुनिया भर में इसे मान्यता मिली. संयुक्त राष्ट्र संघ ने 20 नवबंर को बाल दिवस के रूप में मनाने की घोषणा की, लेकिन यह अन्य देशों में अलग-अलग दिन मनाया जाता है. भारत में भी पहले यह 20 नवंबर को ही मनाया जाता था, लेकिन 1964 में प्रधानमंत्री जवाहरलाल नेहरू के निधन के बाद सर्वसहमति से ये फैसला लिया गया कि जवाहरलाल नेहरू के जन्मदिन को बाल दिवस के तौर पर माना जाए. इस तरह से भारत को दुनिया से अलग अपना एक बाल दिवस मिला.\n← मुंबई-सनराइजर्स में हुई ‘भिड़ंत’, धोनी ने कराई दोनों की बोलती बंद\nछत्तीसगढ़: बीजापुर में नक्सिलयों ने किया IED ब्लास्ट,4जवान घायल →\nअयोध्या में बनने वाली मस्जिद की सामने आई तस्वीर\nDecember 20, 2020 Raneva Express 0


18 आश्चर्यजनक आपके घर के आसपास साबुन की एक पट्टी के लिए उपयोग करता है - हाउसकीपिंग टिप्स - मार्च 2021\nबेडरूम की सफाई\nकमरे में रहने वाले मूल बातें\nकिचन कैबिनेट टिप्स\nगेब्रियल रिट्ज / आईम / गेटी इमेजेज\nयहां तक कि अगर आप तरल साबुन के प्रशंसक हैं, तो साबुन के पुराने जमाने के बार का त्याग न करें क्योंकि इसका उपयोग आपके घर के आसपास कुछ अद्भुत चीजें करने के लिए किया जा सकता है। तुम भी अपने खुद के तरल साबुन बना सकते हैं!\nबस अपने पसंदीदा ब्रांड और खुशबू चुनें या होटल से मानार्थ बार लाएं। साबुन के बार को सुरक्षित रखने के लिए यहां हमारे 18 सबसे अच्छे कारण हैं।\nकैसे एक शॉवर वाल्व माउंट करने के लिए\nस्टिकी दराज और स्लाइडिंग दरवाजे को ठीक करें\nजब दराज या स्लाइडिंग दरवाजे आसानी से नहीं खुलेंगे, तो ड्रॉअर के किनारों पर या दरवाजे की पटरियों पर साबुन की पट्टी को रगड़ें ताकि आसानी से सब कुछ चमक सके।\nफ्रेशनर ड्रेसर ड्राअर, क्लोसेट, सूटकेस और कारें\nइससे पहले कि आप साबुन सलाखों का उपयोग करें, ड्रेसर दराज, अलमारी, सूटकेस, और कार के अंदरूनी हिस्से में सुगंधित साबुन सलाखों को ताज़ा करने के लिए डबल ड्यूटी जमा करें। किसी भी बाहरी आवरण को हटा दें और सलाखों को थोड़े कपड़े (एक पुराना वॉशक्लॉथ महान काम करता है) में लपेटें और उन्हें दूर कर दें। बहुत बदबूदार जूते और जूते में भी काम करता है।\nफर्नीचर असेंबली को आसान बनाएं\nचाहे आप एक मास्टर वुडवर्कर हों या बस एक IKEA बुककेस को एक साथ रखने के लिए संघर्ष कर रहे हों, लकड़ी में शिकंजा शुरू करना मुश्किल हो सकता है। थोड़ा सा बार साबुन के साथ पेंच के धागे को कोटिंग करके इसे आसान बनाएं। कार्यशाला में, कटिंग गाइड के रूप में आसानी से हटाने वाले निशान बनाने के लिए साबुन की एक पट्टी का उपयोग करें। फिर एक हैंड्स के दांतों को कोट करने के लिए बार का उपयोग करें ताकि यह लकड़ी के माध्यम से ग्लाइड हो जाए।\nएक गलती छिपाओ\nयदि आपके पास चलती तस्वीरों के बाद दीवारों में दिखाई देने वाले कुछ छोटे नाखून छेद हैं, तो साबुन का एक बार चुनें जो आपकी दीवार के रंग से मेल खाता हो। छेद को भरने के लिए इसे तब तक रगड़ें जब तक कि यह छेद और दमन को खत्म करने का समय न हो।\nपेंट स्प्लैटर्स को रोकें\nजब कांच के शीशे या शीशे के बगल में ट्रिम पेंट करने का समय हो, तो ट्रिम के बगल में ग्लास पर साबुन की एक पट्टी रगड़ें। यदि आपको ग्लास पर थोड़ा सा पेंट मिलता है, तो साबुन को हटाना आसान हो जाता है और यह विधि खिड़कियों को बंद करने की तुलना में बहुत तेज है।\nएक ढीला ताला ढीला\nयदि एक दरवाजा लॉक कठोर है, तो सतह को कोट करने के लिए साबुन की सूखी पट्टी पर चाबी खींचें। लेपित कुंजी को लॉक में डालें और इसे कुछ बार संचालित करें। लॉक का उपयोग करना आसान हो जाना चाहिए।\nधूमिल दर्पण और चश्मा रोकें\nयदि आप एक गर्म स्नान के बाद एक धूमिल दर्पण से नफरत करते हैं, तो साबुन की एक पट्टी समस्या को हल कर सकती है। जब एक दर्पण पूरी तरह से सूख जाता है, तो कांच के ऊपर साबुन की एक पट्टी रगड़ें। पानी न डालें, बस सूखे कपड़े से किसी भी लकीर को हटा दें। अगली बार जब आप स्नान, कोई कोहरा! यह चश्मा और धूप के चश्मे पर भी अच्छा काम करता है।\nस्क्वीज बंद करो\nसाबुन की एक पट्टी चीख़ती दरवाजा टिका और फर्शबोर्ड को हल करेगी। बस चीख़ वाले क्षेत्रों के किनारों पर साबुन की एक सूखी पट्टी रगड़ें। यदि आवश्यक हो तो चीख़ का परीक्षण करें और फिर से आवेदन करें।\nरिसाव को इंगित करें\nयदि आप बस उस जगह को नहीं देख सकते हैं जहां एक टायर या किडी पूल लीक हो रहा है, तो साबुन की एक पट्टी को गीला करें और इसे संदिग्ध क्षेत्रों पर रगड़ें। साबुन फिल्म हवा से बचने के लिए एक बुलबुला पैदा करेगी। यदि आप सड़े हुए अंडों को पकड़ते हैं, तो साबुन फिल्म खतरनाक गैस लाइन लीक को ठीक करने का काम करेगी।\nपालतू जानवरों से अपने फर्नीचर की रक्षा करें\nफाउल-माउथ बच्चों के बारे में बहुत सारी कहानियां हैं जिनके मुंह साबुन से धोए गए हैं। बच्चों की तुलना में पालतू जानवरों को स्वाद की कोई परवाह नहीं है! यदि आपके पास चबाने वाला पिल्ला, खरगोश या फेरेट है, तो नुकसान को रोकने के लिए साबुन की एक पट्टी के साथ लकड़ी के फर्नीचर पैर और किनारों को कोट करें।\nसाफ करने के लिए गन्दा हाथ आसान बनाओ\nइससे पहले कि आप बगीचे में खुदाई करें या एक तैलीय कार की मरम्मत करें, अपने नाखूनों को साबुन की पट्टी में खोदें। साबुन आपके नाखूनों के नीचे मिट्टी या ग्रीस को बढ़ने से रोकेगा।\nअपने पौधों की रक्षा करें\nझाड़ियों से साबुन की एक पट्टी लटकाएं या रीलों को हिरण की मदद करने के लिए जमीन पर कुछ घिसें। हैंगिंग को आसान बनाने के लिए मेश बैग या पेंटीहोज की पुरानी जोड़ी का उपयोग करें।\nक्रिसमस के लिए सबसे अच्छा देवदार का पेड़\nकैंप कुकिंग क्लीनअप आसान बनाएं\nइससे पहले कि आप एक खुले कैम्प फायर पर उस कच्चा लोहा या एल्यूमीनियम पैन को डाल दें, साबुन को साफ करने के लिए नम पट्टी के साथ नीचे कोट करें, ताकि बहुत आसानी से सफाई हो सके।\nअनस्टिक एक जिपर\nजिपर ग्लाइड को अधिक आसानी से बनाने के लिए जिपर दांतों पर साबुन की सूखी पट्टी चलाएँ।\nआसान सिलाई के लिए हिम और सीम लाइनों को चिह्नित करने के लिए साबुन की एक पट्टी का उपयोग करें। थोड़ा कपड़े के साथ एक पट्टी को कवर करके एक पिनकशन बनाएं। साबुन में पिन और सुइयों का भंडारण करके, वे आसानी से कपड़े के माध्यम से ग्लाइड करेंगे।\nदूर करें दाग धब्बे\nजबकि ज़ोट और फेल्स नाप्टा जैसे साबुन हैं जो दाग हटाने के लिए प्रचारित किए जाते हैं, आप तैलीय और मैले दागों के इलाज के लिए लगभग किसी भी बार साबुन का उपयोग कर सकते हैं। बिना किसी अतिरिक्त कंडीशनर के साथ एक बार चुनें और साफ़ करें।\nअपनी खुद की तरल साबुन बनाओ\nअपने खुद के तरल साबुन बनाकर कुछ पैसे बचाएं। बार साबुन के चार औंस शेव करने के लिए एक हैंड ग्रैटर का उपयोग करें और चार कप उबलते पानी के साथ मिलाएं। साबुन भंग होने तक हिलाओ, पूरी तरह से ठंडा करने की अनुमति दें, और अपने डिस्पेंसर में डालें। एक ठंडी जगह में अतिरिक्त साबुन स्टोर करें और उपयोग करने से पहले कंटेनर को एक अच्छा शेक दें।\nघर का बना कपड़े धोने का डिटर्जेंट बनाओ\nसाबुन घर के कपड़े धोने के डिटर्जेंट में एक आवश्यक घटक है। हर लोड पर पैसे बचाने के लिए बस कुछ वाशिंग सोडा, बोरेक्स और बेकिंग सोडा मिलाएं। उच्च दक्षता वाले वाशर में उपयोग करने के लिए घर का बना कपड़े धोने का डिटर्जेंट भी सुरक्षित है।\nबकल या रिपल के लिए कारपेट क्या है?\nवॉश एंड डिसिनफेक्ट सिक बेड लॉन्ड्री\n25 वीं शादी की सालगिरह पार्टी के विचार\nविभिन्न प्रकार के शावर द्वार डिजाइन\nबर्ड माइग्रेशन के बारे में मजेदार तथ्य\nअमेज़ॅन एलिफेंटस इयर (अफ्रीकन मास्क) प्लांट\nधातु और अशुद्ध-धातु छत टाइल के साथ पुराने के लिए जाओ\nहाफ / हाफ हाउस टिनी होमबॉयरशिप को और भी अधिक किफायती बनाता है


फिल्म ‘कलंक’ के अब तक चार गाने आ चुके हैं। इसके सभी गाने दर्शकों को काफी पसंद आ रहे हैं। कुछ वक्त पहले ही इस फिल्म का ‘तबाह हो गए’ सॉन्ग रिलीज हुआ था जिसमें माधुरी दीक्षित का खूबसूरत डांस हमें एक बार और देखने मिला।\nअभिषेक वर्मन की इस फिल्म में कई बड़े स्टार नजर आने वाले हैं। लेकिन इन लीड एक्टर के अलावा इसमें आइटम सॉन्ग में भी कई बॉलीवुड एक्ट्रेस देखने मिल रही हैं।\nआपको बता दें कि इसी फिल्म के गाने ‘फर्स्ट क्लास’ में वरुण धवन के साथ कियारा आडवाणी थिरकती नजर आई थी। अब इस एक्ट्रेस के बाद जल्द ही कृति सेनन भी आइटम सॉन्ग में दिखेंगी। इस गाने का टीज़र और पोस्टर रिलीज़ हो गया हैं.\nइस गाने के रिलीज की जानकारी कृति सेनन ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर दी है। उन्होंने एक वीडियो भी शेयर किया है जिसमें इस एक्ट्रेस के साथ वरुण धवन और आदित्य रॉय कपूर कदम थिरकाते नजर आ रहे हैं। गाने का टाइटल ऐरा-गैरा हैं.\nफिल्म में आलिया भट्ट, वरुण धवन, माधुरी दीक्षित, संजय दत्त, सोनाक्षी सिन्हा, आदित्य रॉय कपूर, कुनाल खेमू, कियारा अडवाणी और अब कृति सेनन भी काम कर रही हैं.\nये फिल्म 40 के दशक की काल्पनिक कहानी पर आधारित है। इसमें आजादी से पहले लाहौर (तत्कालीन भारत का हिस्सा) की लोहार मंडी के लोहार जफर और बड़े घराने की लड़की रूप (आलिया भट्ट) की प्रेम कहानी दिखाई गई है।\nये फिल्म 17 अप्रैल को रिलीज होगी।\nThis page took 0.02 seconds to respond


Kabhi Eid Kabhi Diwali में सलमान संग रोमांस करेंगी पूजा हेगड़े! देखें फोटो\nएक्ट्रेस पूजा हेगड़े. (फोटो साभार: Instagram/PoojaHegde)\nसलमान खान के साथ फिल्म कभी ईद कभी दीवाली में पूजा हेगड़े काम करेंगी. फिल्म की शूटिंग शुरू हो गई है और पूजा ने सलमान खान का ब्रेसलेट पहने हुए तस्वीर शेयर करके इस बात की जानकारी दी है. फिल्म में शहनाज गिल भी नजर आ सकती हैं\nबॉलीवुड के दबंग एक्टर सलमान खान (Salman Khan) ने अपनी आने वाली फिल्म कभी ईद कभी दीवाली (Kabhi Eid Kabhi Diwali) की शूटिंग शुरू कर दी है. फिल्म काफी दिनों से सुर्खियों में थी और इसमें कौन एक्ट्रेस काम करेंगी ये भी डिसाइड हो गया लेकिन अब एक्ट्रेस पूजा हेगड़े ने ये कंफ्यूजन दूर कर दी है. फिल्म कभी ईद कभी दीवाली में सलमान खान के साथ पूजा हेगड़े (Pooja Hegde) भी नजर आएंगी और फिल्म की शूटिंग शुरू हो चुकी है. फिल्म में शहनाज गिल (Shehnaaz Gill) के होने की खबर भी चर्चा में है, फिलहाल पूजा हेगड़े ने शूटिंग की जानकारी दी है.\nयह भी पढ़ें: Sohail Khan की वाइफ सीमा खान का क्रिकेटर रोहित शर्मा के साथ क्या रिश्ता है?\nसलमान खान की फिल्म में पूजा हेगड़े की एंट्री\nएक्ट्रेस पूजा हेगड़े ने सलमान खान के ब्रेसलेट के साथ एक तस्वीर शेयर की है. तस्वीर के कैप्शन में उन्होंने लिखा, 'शूटिंग शुरू होती है.'\nपूजा हेगड़े की इस तस्वीर में सलमान खान का ब्रेसलेट ध्यान खींच रहा है.इस तस्वीर पर कमेंट करते हुए फैंस सलमान की जमकर तारीफ कर रहे हैं. पिंकविला की रिपोर्ट के मुताबिक, इस फिल्म की शूटिंग फिलहाल मुंबई से शुरू हो रही है और मेकर्स ने अननोन जगह पर विशाल सेट बनाया है. इसमें एक सेट मेट्रो का भी है फिल्म का नाम सुनकर ही आपको लग रहा होगा कि इसमें भारत के त्योहारों का जमावड़ा होगा. हालांकि फिल्म को लेकर कोई जानकारी सामने नहीं आई है. फिल्म की शूटिंग शुरू है और सलमान इसे ज्वाइन कर चुके हैं.\nयह भी पढ़ें: Karan Kundra ने मुंबई में खरीदा आलीशान घर, कीमत सुन उड़ जाएंगे होश\nअगर पूजा हेगड़े के वर्कफ्रंट की बात करें तो 11 मार्च को उनकी फिल्म राधे श्याम रिलीज हुई थी जो अब अमेजन प्राइम पर स्ट्रीम कर रही है. फिल्म में उनके अपोजिट एक्टर प्रभास (Prabhas) नजर आए मगर फिर भी फिल्म को खास रिस्पॉन्स नहीं मिल पाई. फिलहाल अब पूजा हेगड़े की उम्मीद सलमान खान से है क्योंकि इस भाईजान के फैंस उनकी फिल्म का इंतजार करते हैं. रिपोर्ट के मुताबिक फिल्म कभी ईद कभी दीवाली में शहनाज गिल भी नजर आ सकती हैं.\nयह भी पढ़ें: कौन हैं सीमा खान सचदेव?


वेडिंग इंडस्ट्री के इन पांच क्षेत्र में बनायें शानदार कॅरियर - makeabrilliant career in these five sectors of the wedding industry\nवेडिंग इंडस्ट्री के इन पांच क्षेत्र में बनायें शानदार कॅरियर\nजे. पी. शुक्ला । Jan 09, 2021 11:40AM\nवेन्यू से लेकर मेनू तय करने तक, यह सारा काम वेडिंग प्लानर के अधिपत्य में आता है। संक्षेप में कहें तो आप एक थीम बनाने, सजाने, विक्रेताओं से समय समय पर कोआर्डिनेट करने, एक कैटरर खोजने और संगीत की योजना बनाने के लिए जिम्मेदार होते हैं।\nभारत में शादी के समारोहों को आजकल विस्तृत मामलों के लिए जाना जाता है, जो अक्सर कई दिनों तक चलते हैं और इस दौरान सैकड़ों मेहमान शामिल हो सकते हैं। अधिकांश अन्य उद्योगों की तरह, भारत में शादी का व्यवसाय महामारी-प्रेरित तालाबंदी से प्रभावित हो गया था, लेकिन यह उद्योग अब धीरे-धीरे सुधार के संकेत दे रहा है और अभी भी काफी लोग इस क्षेत्र में अपना कॅरियर बनाने के लिए गंभीर दिखाई दे रहे हैं।\nविशिष्टता के लिए बढ़ते शौक के साथ, जैसे-जैसे लोग शादियों पर अधिक से अधिक खर्च कर रहे हैं, शादियाँ अपने आप में एक बड़ा उद्योग बनती जा रही हैं। और अगर शादियों जैसा इवेंट आपको रोमांचित करता है, तो काम करने के लिए यह एक आकर्षक जगह है। इवेंट प्लानिंग से लेकर वॉर्डरोब स्टाइलिंग तक, आपके लिए बहुत सारे विकल्प खुले हैं, जिनमें से कुछ के बारे में हम इस लेख में बात कर रहे हैं।\nइसे भी पढ़ें: आईओसीएल (IOCL) में कई पदों पर रिक्तियां, 15 जनवरी अंतिम डेट\nइस बड़े भारतीय शादी उद्योग में प्रवेश करने के इच्छुक लोगों के लिए यहाँ कुछ कैरियर भूमिका विकल्प दिए जा रहे हैं।\n1. वेडिंग प्लानिंग\nपीआर, कम्युनिकेशंस, इवेंट या बिज़नेस मैनेजमेंट में डिग्री या डिप्लोमा वेडिंग प्लानर बनने के इच्छुक लोगों के लिए एक एडेड एडवांटेज है। कुछ पदों के लिए हॉस्पिटैलिटी उद्योग में अनुभव की उम्मीद की जा सकती है। शुरूआती वेतन 20k रुपये से शुरू होते हैं और सिर्फ कुछ वर्षों के अनुभव के बाद यह एक लाख रुपये प्रति माह तक पहुंच सकता है।\n2. डिजिटल मार्केटिंग और सोशल मीडिया विशेषज्ञ\nआज, ब्रांडों को एक मजबूत डिजिटल उपस्थिति की आवश्यकता होती है। चाहे वह जिफ और कॉमिक्स के माध्यम से एक प्रेम कहानी कैप्चर कर रहा हो या शादी की वेबसाइट पर सौंदर्य-फोटो शूट ले रहा हो, आज सभी जोड़े सोशल मीडिया पर अपने विशेष क्षणों को साझा करने के बारे गंभीर और सतर्क रहते हैं। डिजिटल विपणक और सोशल मीडिया विशेषज्ञ इस व्यवसाय में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।\nडिजिटल मार्केटिंग में विशेषज्ञता के साथ डिग्री इस उद्योग में आपके लिए एक प्रवेश द्वार हो सकता है। एक फ्रेशर सोशल मीडिया एग्जीक्यूटिव, कंटेंट मार्केटिंग एग्जीक्यूटिव या एसईओ एनालिस्ट के रूप में शुरू कर सकता है, जो उच्च पदों की पेशकश करने वाले प्रबंधकीय पदों तक जाता है।\nकैटरिंग एक बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा होता है इस पूरे आयोजन का, जिसमें आप खाद्य विभाग के प्रभारी हैं। मेनू को चुनने से लेकर उसे परोसने तक, यह सब आपके नियंत्रण में होता है। आपको टेबल सेटिंग्स और अतिरिक्त स्टाफ प्रदान करना होगा जो सभी कोर्सेज को समय पर मेहमानों के सामने पेश करता है। कई कैटरर्स पेय और बार सेवा भी प्रदान करते हैं।\nआपको कम से कम एक हाई-स्कूल की डिग्री और खाद्य-सेवा उद्योग में अनुभव की आवश्यकता होती है।\nइसे भी पढ़ें: जीएसटी के एक्सपर्ट बनना चाहते हैं, तो करें यह कोर्सेज\n4. फैशन डिज़ाइनर और स्टाइलिस्ट\nजैसा कि नाम से पता चलता है, आप ड्रेस विभाग के प्रमुख होते हैं। फैब्रिक से लेकर डिजाइन का चयन करने या इसमें फेरबदल करने तक, सब कुछ आपके निर्णय के मोहताज़ होते हैं। आपको कपल के साथ विभिन्न घटनाओं के लिए सही वेशभूषा को तय करने के लिए उनसे समय समय पर समन्वय बनाने की आवश्यकता होती है।\nपेशेवर फैशन डिजाइनरों को एक लाइसेंस परीक्षा उत्तीर्ण करने के साथ एक राज्य-अनुमोदित फैशन डिजाइनिंग कार्यक्रम से स्नातक की आवश्यकता होती है।\n5. वेडिंग फोटोग्राफी\nआपका काम विभिन्न घटनाओं और समारोहों के दौरान विभिन्न क्षणों को अपने कैमरे में कैद करना होता है। प्री-वेडिंग शूट के लिए आपको शादी से पहले हायर भी किया जा सकता है। आपको तस्वीरों को क्लिक करना होगा, उन्हें संपादित करना होगा, उन्हें संकलित करना होगा और उन्हें क्लाइंट की आवश्यकतानुसार प्रस्तुत करना होगा।\nफोटोग्राफर्स और वीडियोग्राफरों को शादियों की शूटिंग और एडिटिंग का कुछ साल का अनुभव होना चाहिए।\nwedding industry career\nवेडिंग प्लानर कॅरियर\nवेडिंग इंडस्ट्री में कॅरियर\nवेडिंग इंडस्ट्री में कैरियर कैसे बनाएं\nHow to make career in wedding industry\nImportant sectors of wedding industry\nWedding industry in India is growing fast\nThings required for planningawedding


आइये जाने लहसुन के महत्त्व,लहसुन के प्रभाव और लहसुन के लाभ-हानि को– – "विनायक वास्तु टाईम्स"\nOn September 16, 2016 September 16, 2016 By vastushastri08In जीवन शेली,आध्यात्म,ज्योतिष,वास्तु,हस्तरेखा,लालकिताब,राशिफल,मुहूर्त,त्यौह�\nआइये लहसुन के महत्त्व,लहसुन के प्रभाव और लहसुन के लाभ-हानि को–\n—-हाई बीपी से बचाए लहसुन —– कई लोगों का मानना है कि लहसुन खाने से हाइपरटेंशन के लक्षणों से आराम मिलता है। यह न केवल रक्त के प्रवाह को नियमित करता है बल्कि यह हृदय से संबंधित समस्याओं को भी दूर करता है तथा लीवर और मूत्राशय को भी सुचारू रूप से काम करने में सहायक होता है।\n—-डायरिया दूर करता हैं लहसुन — पेट से संबंधित समस्याओं जैसे डायरिया आदि के उपचार में भी लहसुन प्रभावकारी होता है। कुछ लोग तो यह दावा भी करते हैं कि लहसुन तंत्रिकाओं से संबंधित बीमारियों के उपचार में बहुत प्रभावकारी होता है, परंतु केवल तभी जब इसे खाली पेट खाया जाए।\n–—भूख बढाता हैं लहसुन — यह पाचन प्रक्रिया को उत्तेजित करता है तथा भूख भी बढ़ाता है। लहसुन आपके तनाव को भी कम करने में सहायक होता है। जब भी आपको घबराहट होती है तो पेट में एसिड बनता है। लहसुन इस एसिड को बनने से रोकता है।\n—--वैकल्पिक उपचार में लहसुन का प्रयोग –— जब डिटॉक्सीफिकेशन की बात आती है तो वैकल्पिक उपचार के रूप में लहसुन बहुत प्रभावी होता है। लहसुन इतना अधिक शक्तिशाली है कि यह शरीर को परजीवियों और कीड़ों से बचाता है, विभिन्न बीमारियों जैसे डाइबिटीज़, ट्युफ्स, डिप्रेशन तथा कुछ प्रकार के कैंसर की रोकथाम में सहायक सहायक होता है।\n——मलगम मिटाये— : मौसम का बदलाव वातावरण, प्रकृति और स्वास्थ्य सभी में बदलाव लाता है जिसके कारण कुछ समय तक अनेक बीमारियों के होने का खतरा रहता है और उनमें से सबसे आम है खांसी जुखाम और मलगम. इस समस्या से लगभग हर व्यक्ति गुजर चुका है. इससे निजात पाने के लिए आप सब्जी में लहसुन का इस्तेमाल करें. अगर गर्मी का मौसम है और लू लगने की संभावना है तो आप लहसुन को अपने साथ रखें |\n—–हृदय वाहिनी तंत्र —– : क्योकि लहसुन में सल्फाइड की भी भरपूर मात्रा होती है तो ये हृदय की रक्त वाहिनियों को खोलता है, हार्ट अटैक की संभावना को कम करता है. एक शोध के दौरान ये भी सामने आया है कि लहसुन खाने से 8 प्रतिशत तक कोलेस्ट्रोल कम होता है, जिसका मतलब है कि रक्त वाहिनियों के जाम होने, उनके संकरा होने की संभावाना भी खत्म होती है. इस तरह लहसुन से हृदय की रक्षा भी होती है|\n—-फेफड़े की बीमारी के लिये लहुसन का प्रयोग-– यदि आपको ब्रोंकाइनल बीमारी से संबंधित किसी उपचार की आवश्यकता है तो यह अर्क बनायें।7औंस / 200 ग्राम लहसुन, 24 औंस / 700 ग्राम ब्राउन शुगर और 33 औंस/ 1लीटर पानी। पानी को लहसुन के साथ उबालें तथा फिर शक्कर मिलाएं। दिन में तीन चम्मच इसका सेवन करें।\n—–श्वसन तंत्र में मजबूती लाए लहसुन–– श्वसन तंत्र के लिए लहसुन बहुत लाभदायक होता है: यह ट्यूबरक्लोसिस (तपेदिक), अस्थमा, निमोनिया, ज़ुकाम, ब्रोंकाइटिस, पुरानी सर्दी, फेफड़ों में जमाव और कफ़ आदि रोकथाम तथा उपचार में बहुत प्रभावशाली होता है।\n—-घाव ठीक करना-–चोट की वजह से होने वाला घाव को आसानी से ठीक करता है लहसुन। लहसुन की कलियों को पीसकर सरसों के तेल में उबाल कर घावों पर लगाएं। इस उपाय से घाव तुरंत ठीक होते हैं।\n—ट्यूबरक्लोसिस में लाभकारी होता हैं लहसुन-— ट्यूबरक्लोसिस (तपेदिक) में लहसुन पर आधारित इस उपचार को अपनाएँ। एक दिन में लहसुन की एक पूरी गाँठ खाएं। इसे कुछ भागों में बाँट लें तथा आपको जिस प्रकार भी पसंद हो इसे खाएं। यदि आप इसे कच्चा या ओवन में हल्का सा भूनकर खायेंगे तो अधिक अच्छे परिणाम मिलेंगे।\n––कैंसर से रक्षा —–: आपको ये जानकर हैरानी होती कि लहसुन में कैंसर से लड़ने की शक्ति होती है, वो कैंसर से प्रतिरोध करने में सक्षम रहता है. इसका निरोधी तत्व कैंसर के बढ़ने की विपरीत दिशा में कार्य करता है और इस तरह इसका सेवन 70 % तक कैंसर को खत्म करता है | लहसुन की कच्ची कली खाना प्रोस्टेट कैंसर में फायदेमंद है। यह ब्रेस्ट कैंसर को भी रोकता है।\n—— गर्भवती महिलाओं के लिए –— : जब कोई स्त्री गर्भधारण करती है तो उनके रक्त चाप में बढ़ने की काफी शिकायते सामने आती है जिससे उनके और उनके गर्भ में स्थित बच्चे के स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव पड़ता इसलिए हर गर्भवती स्त्री को गर्भावस्था के समय खाने में लहसुन जरुर लेना चाहिएं |\n—-रोगाणुनाशक–— : लहसुन एक एंटी बायोटिक की तरह भी काम करता है और इसीलिए इसे दवाओं में भी मिलाया जाता है. किसी भी तरह के इन्फेक्शन के होने पर या घाव पर आप लहसुन का रस में पानी मिलाकर साफ़ करें. इससे घाव भी तुरंत भरने लगेगा और कोई इन्फेक्शन भी नहीं होगा |\n—–दांत का दर्द ठीक करता है-–दांत के दर्द में लहसुन का सेवन फायदेमंद है। यदि कीड़ा लगने से दांत में दर्द हो तो आप लहसुन के टुकड़ों को गर्म करें और उन टुकड़ों को दर्द वाले दांत पर रखकर कुछ देर तक दबाएं। एैसा करने से दांत का दर्द ठीक हो जाता है।\n—-इन्फलुएन्जा-–फ्लू यानी इन्फलुएन्जा में सुबह उठकर गर्म पानी के साथ लहसुन और प्याज का रस पीने से फ्लू से निजात मिलता है।\n—-कान में कीड़ा जाना––यदि कान में कीड़ा घुस गया हो तो आप लहसुन की दो कलियों को सूरजमुखी के तेल में डालकर गर्म कर लें और इस तेल की कुछ बूंदे कान में डालने से कान का कीड़ा बाहर आ जाता है।\n––बदन दर्द-–लहसुन के तेल से मालिश करने से बदन की अकड़न और दर्द दोनों दूर होते हैं।\n—-बालों को काला करने में भी सक्षम होता है लहुसन–— दस ग्राम शहद में लहसुन की पांच कलियों को पानी के साथ पीसकर इसके पेस्ट को रोज सुबह और शाम में लेते रहें।लहसुन एक औषधिय दवा के रूप में काम में लाई जाती है इसमें मौजूद औषधीय और चिकित्सीय गुण कैल्शियम, जिंक और कई अन्य खनिज जैसे यौगिकों का संचार करता है।जिससे शरीर में मौजूद विभिन्न जीवाणु संक्रमण के खिलाफ लड़ने में मदद मिलती है। बालों की जड़ो पर लगाने से ये बालों के ब्लड प्रवाह को बढ़ाते है। इससे सिर के बालों की जड़े मजबूत होती है और बालों का झड़ना कम हो जाता है। इससे बाल घनें और लंबे होने लगते है।\n—-लहसुन के उपयोग बालों में पड़ रही जूं और रूसी भी दूर हो जाती है अपने यही गुणों के कारण लहसून बालों के लिए एक वरदान साबित हुआ है | औषधिय और पौष्टिक तत्वों से भरपूर लहसुन के प्राकृतिक गुणों से आपको बाल सुंदर मुलायम और घने होते है। इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्व बालों को घना बनाते हैं. बाल झड़ने की समस्या को दूर करने के लिए लहसुन के तेल को बालों और जड़ों में लगाए. पूरी रात इसे रहने दें और सुबह उठकर किसी अच्छी क्वालिटि के शैंपू से अपने बालों को धो लें. इससे बालों की ग्रोथ बढ़ेगी और झड़ना बंद हो जाएंगे।\n—-झड़ते हुये बालों की जड़ो को मजबूत बनाने के लिये लहसुन के कई फायदे देखे जा सकते है। लहसुन में पाये जाने वाले तत्व बालों को सुंदर और चमकदार बनाते है। लहसुन के निकाले गये रस में शहद मिलाकर एक पतला पेस्ट तैयार करें और बालों को हल्के हाथों से सहलाते हुए पूरी जड़ों पर लगाये। करीब 1से2घटें लगाने के बाद इसे धो ले इसकी तीखी गंध से छुटकारा पाने के लिए आप कुछ खुश्बूदार चीजों का उपयोग कर सकती है।\n—आपके बालों में आ रही असमय सफेदी से मुक्ति पाने के लिये आप लहसुन की फल्लियों को जैतुन का तेल के साथ मिलाकर गर्म करे जब यह पूरी तरह से उसमें मिल जाये तो उसे उतारकर ठंडा होने के लिये रख दे। फिर इसे अपने बालों पर लगाएं। आपके बालों में पूरी तरह से इसका सही असर दिखा सके इसलिए आप इसे पूरी रात यूं ही लगा रहने दें इसके बाद दूसरे दिन अपने बालों को ठंडे पानी से धो ले बाल का झड़ना रुक जायेगा और धीरे धीरे आपके बाल घने होने के साथ उनका तेजी के साथ विकास होना शुरू हो जायेगा।\n—-बालों में आ रही सफेद बालों की समस्या से छुटकारा पाने के लिए, नारियल तेल में लहसुन का रस और काली मिर्च डालकर एक पतला पेस्ट तैयार करें। इसे गर्म होने के लिये रख दे फिर गुनगुने तेल से अपने सिर की मालिश करते है इससे पका रक्त स्त्राव सही रूप से काम करने लगेगा और आपके बाल तेजी के साथ बढ़ेगे।\n—-लहसुन की 8 कलियों को एक कप तिल के तेल में डालकर इसे गर्म कर लें। और इसे ठंडा करके कमर और जांघों पर इसकी मालिश करें। यह उपाय सइटिका के दर्द को ठीक करता है।\n—–एंटीबैक्टिरियल तत्व होने की वजह से लहसुन बुखारए दस्त और घावों आदि रोगों को ठीक करता है।\nलहसुन खाने में रखें सावधानी —-यदि आपको लहसुन से किसी प्रकार की एलर्जी है तो दो महत्वपूर्ण बातों का ध्यान रखें: कभी भी इसे कच्चा न खाएं तथा फिर भी यदि आपको त्वचा से संबंधित कोई समस्या आती है, बुखार आता है या सिरदर्द होता है तो इसका सेवन करना छोड़ दें। लहसुन की अधिक मात्रा आपके स्‍वास्‍थ्‍य को हानिकारक प्रभाव भी दे सकती हैं।\nजानिए लहसुन को तकिये के नीचे रख कर सोने के फायदे—-\nलहसुन का महत्त्व,लहसुन के प्रभाव, लहसुन के लाभ-हानि को,


इंग्लिश बल्लेबाज बोला हमें पता है कि कैसी पिच चौथे टेस्ट में होगी - हिन्दी समाचार,Latest News Hindi News in Hindi, ताजा खबरें, हिन्दी न्यूज़,Hindi News | हिन्दी समाचार, Latest News Hindi, News in Hindi, ताजा खबरें, हिन्दी न्यूज़,Hindi News\nभारत इंग्लैंड के बीच यहां नरेंद्र मोदी स्टेडियम में होने वाले चौथे टेस्ट में पिच को लेकर चल रही अटकलों के बीच इंग्लैंड को इस मुकाबले में भी पहली गेंद से टर्न होने वाली पिच की उम्मीद है. भारत इंग्लैंड के बीच चार मार्च से टेस्ट सीरीज का चौथा अंतिम मुकाबला खेला जाना है. इंग्लैंड के विकेटकीपर बल्लेबाज बेन फोक्स ने मीडिया से कहा मुझे नहीं लगता कि अगला मुकाबला कोई चिंता का विषय है. मुझे पता है हमें कैसी पिच मिलने वाली है. मेरा मानना है कि उनकी अपनी रणनीति है हमें इस पिच में पहली गेंद से टर्न देखने को मिलेगी. इसलिए हमें ऐसे वातावरण में खेलने का तरीका ढूंढना होगा.\nफोक्स ने भारत तीसरे टेस्ट में विकेट के पीछे अच्छा प्रदर्शन किया था. भारत के पूर्व विकेटकीपर किरण मोरे ने फोक्स की सराहना करते हुए भारत दौरे पर आने वाला सर्वश्रेष्ठ विकेटकीपर करार दिया था. फोक्स ने कहा कि भारत में वह विकेटकीपिंग का आनंद लेते हैं. फोक्स ने कहा, “आमतौर पर जब गेंद स्पिन होती है तो इसे पकड़ने में आनंद आता है. लेकिन श्रीलंका में मैंने देखा कि गेंद लगातार स्पिन हो रही है. आपको पता होता है कि गेंद टर्न होने वाली है.\nउन्होंने कहा पिछले दो मुकाबले कठिन थे. मैंने गेंद को ऐसे टर्न होते नहीं देखा है. मैंने शायद ऐसी पिच नहीं देखी है. फोक्स ने कहा, “पहले टेस्ट के बाद हमें लगा कि यह पारंपरिक भारतीय पिचों की तरह है जहां शुरु से ही बल्लेबाजी की जा सकती है. लेकिन दूसरे टेस्ट के बाद हमें पता चला कि गेंद शुरु से स्पिन हो रही है जो हमारे लिए चुनौती है. चेन्नई टेस्ट मैच के दोनों मुकाबलों में पिच काफी टर्न ले रही थी लेकिन पहला मैच इंग्लैंड ने जीता दूसरा मुकाबला भारत ने अपने नाम किया. तीसरा मैच अहमदाबाद में डे नाइट हुआ था जो सिर्फ दो दिनों में खत्म हो गया था.\nPost Views: 485 प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की अध्यक्षता में आज बुधवार को कैबिनेट की अहम बैठक हुई। केंद्रीय मंत्री पीयूष गोयल और अनुराग ठाकुर ने प्रेस कॉन्फ्रेंस में कैबिनेट में लिए गए अहम फैसलों की जानकारी दी। मोदी कैबिनेट ने इस बैठक में कई बड़े फैसले लिए हैं। वहीं, सरकार ने टेक्सटाइल सेक्टर को बड़ी […]\n5 देशों से ऑक्सीजन आयात करेगा भारत, PM केयर्स से ख्ररीदे जाएंगे 1 लाख कंसंट्रेटर\nPost Views: 162 नई दिल्ली,। गृह मंत्रालय ने बताया कि देश में ऑक्सीजन की कमी दूर करने के लिए सरकार बड़ी मुस्तैदी से प्रबंध में लगी है। सरकार पांच देशों से 5,805 टन ऑक्सीजन आयात करने जा रही है। इसमें से 3,440 टन यूएई से, 1,505 टन कुवैत से, 600 टन फ्रांस से, 200टन सिंगापुर से […]


महिला हार्मोन से बच्चे को हो सकता है ऑटिज्म का खतरा - हैलो स्वास्थ्य\nपरिचय |ऑटिज्म और एस्ट्रोजन (Autism and estrogen)|ऑटिज्म और प्रोजेस्टेरॉन (Autism and progesterone)|ऑटिज्म और टेस्टोस्टेरॉन (Autism and testosterone)\nऑटिज्म कई कारणों से हो सकता है जैसे अनुवांशिक और परिवार का मेडिकल इतिहास लेकिन क्या आपको पता है कि महिला हार्मोन में ऑटिज्म जैसी बीमारी को जन्म देने में अहम भूमिका निभाते हैं? निष्कर्ष बताते हैं कि अगर महिला हॉर्मोन में टेस्टोस्टेरोन (Testosterone) अधिक होता है, जैसा कि पीसीओडी वाली महिलाओं के मामले में देखा जाता है, तो कुछ हॉर्मोन प्रेग्नेंसी के दौरान प्लेसेंटा के माध्यम से भ्रूण का इस हार्मोन से संपर्क हो जाता है और शिशु के दिमाग का विकास प्रभावित हो जाता है। हैलो स्वास्थ्य के इस आर्टिकल में आप जानेंगे महिला हार्मोन और ऑटिज्म के बीच क्या है रिश्ता।\nऑटिज्म और एस्ट्रोजन (Autism and estrogen)\nएस्ट्रोजन एक ऐसा हार्मोन ग्रुप है जिसमें कई और केमिकल और इसी तरह के हार्मोन जैसे एस्ट्राडियोल, एस्ट्रियोल और एस्ट्रोन (estradiol, estriol, and estrone) का समावेश होता है। ये सभी हार्मोन्स महिलाओं के विकास और सेक्स संबंधी कार्यो में प्रमुख भूमिका निभाते हैं। इन्हें महिला हॉर्मोन कह सकते हैं। महिलाओं में यह हार्मोन ओवरी (Ovary) यानी अंडाशय, फैट सेल्स और एंड्रेनल ग्रंथि में बनता है। इसमें एस्ट्रियोल का निर्माण गर्भधारण के दौरान गर्भनाल में बनता है। प्रमुख सेक्स हार्मोन एस्ट्राडियोल अंडाशयों के निर्माण के दौरान और एस्ट्रोन का निर्माण रजोनिवृत्ति (Menopause) के बाद होता है।\nऐसे होता है खतरा महिला हार्मोन (Female Hormone) से\nकई अध्ययन में पाया गया कि जिन महिलाओं में प्रेग्नेंसी के दौरान एस्ट्रोजन का स्तर अत्यधिक होता है और महिला हार्मोन में यह बदलाव बच्चों को ऑटिज्म होता है। इसके अलावा जो माएं डिलीवरी के तीन महीने के अंदर दोबारा प्रेग्नेंट हो जाती है, तो जन्म लेने वाले बच्चे के ऑटिस्टिक होने की संभावना रहती है। विशेषज्ञ मानते हैं कि जिन लड़कियों में पीरियड्स समय से पहले हो जाते हैं, तो भविष्य में उनके बच्चे में भी ऑटिज्म का खतरा बन जाता है।\nऑटिज्म और प्रोजेस्टेरॉन (Autism and progesterone)\nप्रोजेस्टेरॉन हार्मोन खासतौर पर अंडाशयों में बनता है। हालांकि, प्रेग्नेंसी के दौरान गर्भनाल में भी इसका निर्माण होता है। पुरुषों में भी इस तरह का हार्मोन बेहद कम मात्रा में होता है जो एड्रेनल ग्रंथि द्वारा छोड़ा जाता है। कई गर्भनिरोधक दवाईयों और हार्मोन थेरेपी से भी प्रोजेस्टेरॉन शरीर में आ जाता है। महिलाओं में प्रोजेस्टेरॉन पीरियड्स की नियमितता को प्रभावित करता है। गर्भधारण के दौरान यही हार्मोन फर्टिलाइजेशन के बाद अंडों को सुरक्षित रखने में मदद करता है। जब महिलाएं रजोनिवृत्ति के करीब जाती हैं तब इस हार्मोन का बनना कम हो जाता है।\nअतिरिक्त काम के दबाव और कम केलोरी वाली डाइट की वजह से भी महिला हार्मोन में कमी आ जाती है। प्रेग्नेंसी के दौरान इस महिला हार्मोन की कमी से बच्चे में ऑटिज्म होने का खतरा बढ़ जाता है।\nऑटिज्म एक तरह का मस्तिष्क-विकार है। इस मेंटल डिसऑर्डर (mental disorder) से ग्रस्त व्यक्ति को दूसरे इंसान के साथ कनेक्ट होने में बहुत कठिनाई होती है। ऑटिज्म में, मस्तिष्क के विभिन्न हिस्से एक साथ काम करने में विफल हो जाते हैं। इसको ऑटिज्म स्पेक्ट्रम विकार भी कहते हैं। ऑटिज्‍म से ग्रस्त व्यक्ति अन्य लोगों की तुलना में अलग ही सुनते, देखते और महसूस करते हैं। यदि आप ऑटिस्टिक हैं, तो आपको पूरे जीवन ऑटिज्‍म रहेगा। यह कोई बीमारी नहीं है और इसे ठीक नहीं किया जा सकता है।\nऔर पढ़ें : ऑटिज्म के लक्षण को दूर करने में मददगार हैं ये थेरेपी\nऑटिज्‍म के प्रकार (Autism Types)\nऑटिज्‍म स्पेक्ट्रम विकार तीन तरह का होता है-\nऑटिस्टिक डिसऑर्डर (क्लासिक ऑटिज्म) (Autistic Disorder) इस तरह के ऑटिस्टिक डिसऑर्डर से पीड़ित लोग सामान्यतः देर से बोलते हैं और सामाजिक और संचार की चुनौतियों का सामना करते हैं और असामान्य व्यवहार और इंटरेस्ट भी रखते हैं।\nएस्पर्जर सिंड्रोम से ग्रस्त लोगों में ऑटिस्टिक विकार के कुछ लक्षण होते हैं। उन्हें सामाजिक चुनौतियों का सामना करना पड़ सकता है और उनकी असामान्य व्यवहार और रुचियां भी हो सकती हैं। हालांकि, इन्हें आमतौर पर भाषा सम्बंधित या बौद्धिक समस्याएं नहीं होती हैं।\nजिन लोगों में ऑटिस्टिक डिसऑर्डर या एस्पर्जर सिंड्रोम के कुछ लक्षण होते हैं उन्हें परवेसिव डेवलपमेंटल विकार हो सकता है। इन लोगों में सामाजिक और संचार की चुनौतियों का सामना करना पड़ सकता है।\nऑटिज्‍म के लक्षण क्या हैं? (Autism Symptoms)\nऑटिज्‍म के लक्षण निम्लिखित हो सकते हैं जैसे-\nनाम लेने पर प्रतिक्रिया न देना\nगले मिलने पर विरोध करना\nअसहयोगी व्यवहार करना\nसमन्वय (coordination) की समस्याएं\nलगातार हिलते रहना\nथोड़े ही बदलाव में परेशान हो जाना\nकुछ गतिविधियों को दोहराना\nनजरे मिलाने से बचना\nबोलने में देरी करना\nवार्तालाप को शुरू नहीं कर पाना\nअसामान्य लय से बोलना\nशब्दों या वाक्यांशों को दोहराना\nखाने के बारे में अजीब पसंद (कुछ विशेष तरह के खाद्य पदार्थों का ही सेवन)\nऑटिज्म का निदान कैसे किया जाता है? (Autism Diagnosis)\nऑटिज्म का निदान करना मुश्किल हो सकता है क्योंकि अन्य विकारों का निदान करने के लिए मौजूद परीक्षणों के जैसे इसके लिए कोई खास टेस्ट नहीं है। डॉक्टर ऑटिज्म को डायग्नोस करने के लिए बच्चे के विकास और व्यवहार को देखते हैं। इसके लिए डॉक्टर विकास संबंधी जांच और विस्तृत नैदानिक मूल्यांकन करते हैं।\nऑटिज्म का इलाज कैसे किया जाता है? (Autism Treatment)\nवैसे तो ऑटिज्म का कोई इलाज नहीं है। लेकिन, कई तरीकों से सीखने की क्षमता और मेंटल ग्रोथ को बढ़ाना दिया जा सकता है। व्यवहारिक प्रशिक्षण और प्रबंधन व्यवहार और संचार को बेहतर बनाने के लिए आत्म-सहायता, सकारात्मक तरीकों और सामाजिक कौशल प्रशिक्षण जैसे एप्लाइड व्यवहार विश्लेषण (applied behavior analysis) का इस्तेमाल किया जा सकता है।\nऔर पढ़ें : पीसीओडी में प्रेग्नेंसी प्लान कर रही हैं तो ध्यान रखें ये बातें\nऑटिज्म और टेस्टोस्टेरॉन (Autism and testosterone)\nटेस्टोस्टेरॉन पुरुष श्रेणी का हार्मोन है लेकिन ये कम मात्रा में महिलाओं में भी पाया जाता है। इसका निर्माण भी अंडाशय में होता है, जो खून में जाकर मिलता है। नई रिसर्च में पाया गया है कि जिन मांओं में टेस्टोस्टेरॉन की अधिकता होती है उनके बच्चों में ऑटिज्म होने का खतरा ज्यादा होता है।\nमहिला हार्मोन और ऑटिज्म पर कई अध्ययन हो चुके हैं। इसमें साफ तौर पर सिद्ध हो चुका है कि प्रेग्नेंसी के दौरान महिला हार्मोन में असंतुलन बच्चे को ऑटिज्म की ओर धकेल देता है। हालांकि, इस मुद्दे पर और भी शोध जारी है। अगर आपको अपनी समस्या को लेकर कोई सवाल है, तो कृपया अपने डॉक्टर से परामर्श लेना ना भूलें।\nउम्मीद करते हैं कि आपको फीमेल हार्मोन और आटिज्म से संबंधित जरूरी जानकारियां मिल गई होंगी। अधिक जानकारी के लिए एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें। अगर आपके मन में अन्य कोई सवाल हैं तो आप हमारे फेसबुक पेज पर पूछ सकते हैं। हम आपके सभी सवालों के जवाब आपको कमेंट बॉक्स में देने की पूरी कोशिश करेंगे। अपने करीबियों को इस जानकारी से अवगत कराने के लिए आप ये आर्टिकल जरूर शेयर करें।\nLinking autism, sex, gender and prenatal hormones. https://www.spectrumnews.org/opinion/linking-autism-sex-gender-and-prenatal-hormones/Accessed On Jan 23, 2020\nSex Hormones in Autism: Androgens and Estrogens Differentially and Reciprocally Regulate RORA,aNovel Candidate Gene for Autism. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3040206/ Accessed On Jan 23, 2020\nHigh levels of estrogen in the womb linked to autism. https://www.eurekalert.org/pub_releases/2019-07/uoc-hlo072619.php Accessed On Jan 23, 2020\nGender and autism. https://www.autism.org.uk/about/what-is/gender.aspx Accessed On Jan 23, 2020\nUnderstanding Autism. https://www.autism.org/ Accessed On Jan 23, 2020\nऑटिज्म का इलाज है संभव इन 13 थेरिपी से, आप भी जानिए


प्यारों के प्यार, महान प्रेमी यश चोपड़ा के जन्मदिन पर उनकी रोमांटिक यादों की सौगात - अली पीटर जॉन\nअथिया शेट्टी बनी मैबलीन न्यूयॉर्क की शो स्टॉपर\nINTERVIEW!! सलमान के साथ कौन काम नहीं करना चाहेगा ? -...\nप्यारों के प्यार, महान प्रेमी यश चोपड़ा के जन्मदिन पर उनकी रोमांटिक यादों की सौगात – अली पीटर जॉन\nनिस्संदेह ही यश चोपड़ा एक ऐसे फिल्ममेकर रहे जिन्होंने सबको प्यार व इज्जत दी जिसके वह खुद भी हकदार रहे। उनकी फिल्म ‘धूल का फूल’, ‘धर्मपुत्र’ व ‘इत्तेफाक’ जो उन्होंने बहुत पहले बनाई थी इन फिल्मों को छोड़ सभी फिल्में रोमांटिक फिल्म कहलाती है। यश चोपड़ा प्यार को प्रदर्शित व रोमांस को जिंदा करने वाले एक फिल्ममेकर ही नहीं बल्कि वह कई अन्य बातों व वास्तविक जीवन में व्यक्ति के रूप में अच्छे प्रेमी भी थे।\nजब वह जालंधर में स्टूडेंट थे तब भी वह फिल्मों के लिए पागल थे। उनके पिता चाहते थे कि वह इंग्लैड जाएं व वहां जाकर आईसीएस की तैयारी करें पर कहीं न कहीं यश ने अपना दिमाग फिल्मों के लिए सेट कर रखा था। वह अपने बड़े भाई बीआर चोपड़ा की सफलता से प्रेरित थे। इसके साथ ही वह कहीं न कहीं उनकी तरह बनना चाहते थे। उन्हें अपना सपना तब साकार होता दिख रहा था जब उनके पिता ने उन्हें यह कहा कि इग्लैंड जाने से पहले तुम अपने भाई के साथ मुम्बई जाकर कुछ समय बिताओ। यश ने अपने पिता की बात मान ली व फिल्मों के लिए उनके प्यार को बड़ा बढ़ावा मिला जब उन्होंने अपने बड़े भाई को फिल्मों के साथ मैजिक करते देखा। उन्होंने बहुत ही मुश्किलों से हिम्मत जुटा कर अपने भाई को अपने एंबिशन के बारे में बताया। बीआर चोपड़ा ने यह देखा कि उनका छोटा भाई फिल्मों के लिए किस कदर पागल है।\nSrk Shares with yash chopra moment\nउन्होंने बिना अपने पिता को बताए यश को बतौर असिस्टेंट काम दिलवाया। बीआर चोपड़ा फिल्मों के प्रति अपने भाई के पागलपन को समझते थे व इसलिए उन्होंने यश को बतौर असिस्टेंट काम दिलवाया था। यश ने खुद को इस क्षेत्र में साबित किया व उन्हें बतौर डायरेक्टर फिल्म ‘धूल का फूल’ व ‘धर्मपुत्र’ को डायरेक्ट करने का मौका मिला। इसके बाद उन्होंने ‘वक्त’ फिल्म डायरेक्ट की। उन्होंने उल्लेखनीय निर्देशक के रूप में इस फिल्म को बनाया था जिसे आम जनता, वर्गों और आलोचकों द्वारा स्वीकार किया गया था। फिल्मों के लिए उनका प्यार विजयी था। यश चोपड़ा सबसे बड़े रोमांटिक फिल्म निर्माताओं में से एक बन गए व सामान्य रूप से जीवन में प्यार के लिए जाने जाते रहे। उन्होंने मेरे साथ बहुत बार फिल्मों के लिए अपने प्यार को शेयर किया था। जब यश कॉलेज में पढ़ते थे तब वह साहिर लुधियानवी की कविताएं पढ़ा करते थे व दिल से उनकी सभी कविताएं के बारे में जानते थे। वह किसी भी समय और किसी भी परिस्थिति में साहिर की लाइनों को सुना सकते थे। उनके दोस्तों ने जब उन्हें यह बताया कि उनके भाई के लिए साहिर बतौर गीतकार काम कर रहे हैं तो यश यह सुन रोमांचित हो गए थे। साहिर ने यश चोपड़ा कि बहुत सी फिल्मों के गाने लिखे थे व उनका आखिरी गाना यश जी के साथ ‘कभी-कभी’ रहा।\nयश चोपड़ा दिलीप कुमार से बहुत प्यार करते थे उनकी दोस्ती दिलीप कुमार के साथ फिल्म नया दौर के समय हुई जब उन्होंने इस फिल्म के लिए बतौर असिस्टेंट काम किया था। वह दिलीप कुमार व लता मंगेशकर जी के बहुत बड़े भक्त थे। यश इनके बारे में कहा करते थे कि ‘ये दो लोग, अगर इनको कभी भी कुछ हो गया तो मैं जिंदा नहीं रहूंगा’ जीवन अपने हिसाब से चलता है यश चोपड़ा इस दुनिया से चले गए। दिलीप व लता के दिल व दिमाग में यश चोपड़ा की यादें जीवित हैं। यश ने साधना व मुमताज (अभिनेत्रियां ) जो कि उनका प्यार थी उनके बारे में मुझे बताने के लिए एक घंटे से अधिक समय ले लिया। उन्होंने यह भी बताया कि उन्होंने साधना के साथ किस तरह टेलीफोन पर 12 घंटे बात की। फिल्म ‘आदमी और इंसान’ बनाने के समय यश मुमताज के प्यार में इस कदर दिवाने हो गए थे कि उन्होंने अपने भाई से कहा कि वह मुमताज से शादी करना चाहते हैं पर बीआर चोपड़ा इसके खिलाफ थे। जिसके कारण उनका सपना टूट गया।\nRati Agnihotri, Dilip Kumar, Waheeda Rahman and Yash Chopra\nदिल्ली में उन्होंने एक लड़की को देखा जो उनके भाई व परिवार वालो ने उनके लिए पसंद की थी पर यश ने इस लड़की से शादी करने के लिए इंकार कर दिया था। दूसरी बार वह लड़की से मिले तो उन्हें अहसास हुआ कि यह वही लड़की पामेला है जो बतौर एयर होस्टेस बीओएसी के साथ काम कर रही है, तब उन्हें विश्वास हुआ कि यह उन्हीं के लिए बनाई गई है। उन्होंने पामेला से शादी करने का निर्णय लिया व उन्होंने यह भी बताया कि उन्हें पामेला से शादी के बाद प्यार हो गया था। यश अच्छे म्यूजिक से प्यार किया करते थे व अपने घर में ग्रेंड म्यूजिक का आयोजन भी करते थे। उनके पसंदीदा म्यूजिक कंपोजर मदन मोहन, रवि और कल्याणजी- आनंदजी रहे। यश चोपड़ा को आउटडोर शूट करने बहुत पसंद था वह कश्मीर में शूट करना का कोई भी मौका नहीं छोड़ते। इसके साथ ही उनका पसंदीदा स्थान स्विट्जरलैंड था। जहां उन्होंने अपनी कुछ फिल्मों की शूटिंग भी की थी। उनकी आखिरी फिल्म ‘जब तक है जान’ थी। जो स्विट्जरलैंड मे शूट की गई थी।\nयश खाने के भी बहुत शौकीन थे। उनका सामान्य नाश्ता एक दावत की तरह होता था। वह हमेशा ही अपने यूनिट का खाना इंज्वॉय किया करते थे। वह दुनिया की हर छोटी या बड़ी खाने की जगह को जानते थे। जहां वह एक बार तो जरूर ही जा चुके थे।\nयश को चकाचक ऑफिस पसंद था। चाहे वो राज कमल स्टूडियो का ऑफिस हो या जुहू के विकास पार्क का ऑफिस। सारे ही ऑफिस शानदार रहे। उनका सबसे बेहतरीन ऑफिस उनके बेटे आदित्य ने डिजाइन करवाया था जो कि अंधेरी में यशराज स्टूडियो की चौथी मंजिल पर स्थित था। यह भाग्य की विडम्बना रही कि एक मच्छर ने उन्हें डंक मार दिया, जिस कारण जीवन के सबसे बड़े प्रेमियों में से एक यश चोपड़ा के जीवन का अंत हो गया।


चीन Terex 3305 डिफरेंशियल गियर सेट 09250389 निर्माता\nविवरण:टेरेक्स ड्राइव गियर सेट 09250389,टेरेक्स गियर ड्राइव सेट 09250389,डिफरेंशियल गियर व्हील सेट 09250389\nHome > उत्पादों > टेरेक्स विभेदक भाग > Terex 3305 डिफरेंशियल गियर सेट 09250389\nTerex 3305 डिफरेंशियल गियर सेट 09250389\nमॉडल नं.: Terex 09250389\nट्रांसमिशन सिस्टम पार्ट्स: गियरबॉक्स\nउत्पादकता: 7000 pcs per month\nTerex बंद राजमार्ग ट्रक भागों अंतर गियर सेट 09250389.S वोडा7से अधिक वर्षों के लिए Terex डंप ट्रक पर एक पेशेवर कंपनी है, अब चीन में Terex डंप ट्रक आपूर्तिकर्ता का सबसे बड़ा आपूर्तिकर्ता है! हमारे मुख्य रूप से उत्पाद हाइड्रोलिक पुमपार्ट्स, चेसिस पार्ट्स, इंजन पार्ट्स, ड्राइवलाइन पार्ट्स, फ्रंट एक्सल पार्ट्स, रियर एक्सल पार्ट्स, फ्यूल सिस्टम, स्टीयरिंग सिस्टम, ब्रेकिंग सिस्टम और इतने पर शामिल हैं। प्रत्येक चरण में रिक्वेस्ट रिक्वेस्ट करें, हमें अन्य आपूर्तिकर्ताओं के लिए लाएं।\nपैकेजिंग विवरण: आमतौर पर हम इसे गत्ते का डिब्बा में पैक करते हैं, जब कार्टन वजन को सहन नहीं कर सकता\nउन्हें मामले में रखा जाएगा। इसके अलावा, हम इसे आपके अनुरोध में भी करते हैं।\nडिलिवरी विस्तार से: भुगतान के बाद, परामर्श पर निर्भर हैं\n1. यदि आप एक निर्माण या ट्रेडिंग कंपनी?\nहम7वर्षों में terex भारी डंप ट्रक भागों में एक निर्माण specilzing हैं।\n2. अपनी कीमत के किसी भी लाभ है?\nहम चीन में Terex डंप ट्रक भागों के सबसे बड़े निर्माताओं में से एक हैं। इस बीच, हमारे लंबे समय के व्यापार भागीदारों से अन्य उत्पादों की खरीद की जाती है, हम प्रतिस्पर्धी मूल्य प्राप्त कर सकते हैं।\n3. कैसे अपनी गुणवत्ता और गारंटी है?\nहमारे उत्पादों CE, ASTM, आईएसओ 9001,2008 प्रमाणीकरण पारित किया है। इसके अलावा हम 3-6 महीने की गारंटी प्रदान करते हैं। अगर आपके भागों में गारंटी अवधि के भीतर नियमित रूप से काम करने की स्थिति में कुछ गड़बड़ है, तो आप इसे वापस भेज सकते हैं और नया बदल सकते हैं मुक्त करने के लिए।\n4. कैसे आपकी कंपनी की सेवा के बारे में?\nहम लगभग 10 वर्षों से इस क्षेत्र में हैं और उत्पादन क्षमता मजबूत है। हम 24 घंटे के भीतर जवाब देंगे जब आपकी जांच और प्रश्न प्राप्त होगा।\n5. क्यों आप एक आपूर्तिकर्ता के रूप में?\nहम अलीबाबा पर सोने के आपूर्तिकर्ता हैं। इसके अलावा, हम व्यापार आश्वासन आदेश स्वीकार करते हैं। हमें अपने व्यापार में सुरक्षित, अपने पैसे में सुरक्षित है।\nअंतर के लिए Terex tr50 गियर सेट 09228704 अब से संपर्क करें\nटेरेक्स ड्राइव गियर सेट 09250389 टेरेक्स गियर ड्राइव सेट 09250389 डिफरेंशियल गियर व्हील सेट 09250389 टेरेक्स व्हील गियर सेट 09228704 टेरेक्स ड्राइव शाफ्ट एसी 09273082 टेरेक्स प्लैनेटरी गियर सेट टेरेक्स ड्राइव धुरी एसी 09060412 टेरेक्स ड्राइव धुरी 15300862\nटेरेक्स ड्राइव गियर सेट 09250389 टेरेक्स गियर ड्राइव सेट 09250389 डिफरेंशियल गियर व्हील सेट 09250389 टेरेक्स व्हील गियर सेट 09228704 टेरेक्स ड्राइव शाफ्ट एसी 09273082


RJD नेता तेजस्वी यादव ने बिहार सरकार पर साधा निशाना , नीतीश सरकार को बताया फिसड्डी - Newstrend\nHome/समाचार/RJD नेता तेजस्वी यादव ने बिहार सरकार पर साधा निशाना , नीतीश सरकार को बताया फिसड्डी\nबिहार के पूर्व उप मुख्यमंत्री , नेता प्रतिपक्ष तेजस्वी यादव ने बुधवार को मीडिया से बातचीत के दौरान सीएम नीतीश कुमार पर निशाना साधा. तेजस्वी ने कहा कि बिहार में पलायन, भुखमरी, अपराध के अलावा कुछ नहीं है, राज्य की जनता सब जानती है.\nसरकार में बैठे लोग समाज सुधारने की बात करते हैं लेकिन पहले अपने सहयोगियों को ही समझा लेते. ये कुछ और कहते हैं और इनके सहयोगी जीतन राम मांझी कुछ और कहते हैं. तेजस्वी ने बिहार की शिक्षा व्यवस्था पर भी सवाल उठाए. कहा कि ये लोग शिक्षा पर बात नहीं करते हैं. अब तो नीतीश सरकार खुद सुधर जाए ।\nनीति आयोग की रिपोर्ट पर रहे हमलावर ,तेजस्वी यादव ने नीति आयोग द्वारा संचालित रिपोर्ट के अनुसार पर कहा कि बिहार विकास के पैमाने में फिसड्डी है. इस विफलता का जिम्मेदार कौन है? नीतीश कुमार फेल हो चुके हैं. थाने में चूहे शराब पी जाते हैं ।\nइन्हें सरकार में बुराई नजर नहीं आती है सिर्फ समाज में ही आती है. वोटर आईडी को आधार कार्ड से लिंक को लेकर तेजस्वी नें कहा कि यह पूरा मामला यूपी चुनाव से जुड़ा है. यूपी चुनाव से पहले ये साजिश की जा रही है ।\nनीतीश के समाज , सुधार यात्रा पर उठाए सवाल\nनेता प्रतिपक्ष तेजस्वी यादव ने कहा है कि बिहार में प्रशासनिक बिल्कुल ही फेल है। कभी किसी जज को पुलिस पीट रही है तो कभी पुलिस को पब्लिक पीट रही है। सीएजी ने 200 करोड़ का घोटाला उजागर किया है। समाज सुधारने पर मुझे कुछ नहीं कहना है। लेकिन, मुख्यमंत्री की ज्यादा जवाबदेही सरकार और सिस्टम को सुधारने की होनी चाहिए। बिहार में रोजी-रोजगार नहीं, कारखाना नहीं।\nकौन सी चीज आप सुधारना चाहते हैं। लोग समझ रहे हैं कि डबल इंजन की सरकार भ्रष्टाचार में सिमटी हुए है। उसको कौन सुधारेगा? विधान सभा परिसर में जो शराब की बोलत मिली उसकी रिपोर्ट का क्या हुआ? मंत्रियों पर गंभीर आरोप लगे पर कोई कार्रवाई नहीं हुई। नीतीश कुमार अपने मंत्री को तो सुधारे, अफसर को तो सुधारे।\nयह सब सुधर जाए तो समाज सुधर जाएगा। पहले अपने सरकार के मंत्री , MLA , MLC को सुधारे फिर समाज , सुधार यात्रा पर जाए । तेजस्वी ने नीतीश कुमार पर सवाल उठाते हुए कहा , बिहार को ‘समाज सुधार’ से अधिक ‘व्यवस्था सुधार’ यात्रा की आवश्यकता है.”।\nBihar Bihar sarkar CM Nitish Kumar niti aayog samag sudhar yatra tejashwi yadav


आटिचोक सलाद - व्यंजनों - 2021\nहम शरद ऋतु के लिए एक गर्म आटिचोक सलाद आदर्श का प्रस्ताव करते हैं, कुछ अवयवों और तैयार करने के लिए बहुत आसान है। हम जमे हुए आटिचोक दिलों का उपयोग करते हैं, इसलिए आटिचोक को साफ करने के लिए बिना तेजी से! Okdiario- व्यंजनों के एक अन्य लेख में हमने शाकाहारी सलाद बनाया, आज एक आर्टिचोक के साथ।\nआटिचोक पोषक तत्व\nआर्टिचोक में जनवरी से मई तक और फिर सितंबर से दिसंबर तक एक और मौसम होता है , इसलिए शरद ऋतु में हम आर्टिचोक को अच्छी कीमत पर पाएंगे। इन सब्जियों में एक स्वादिष्ट मांस होता है, दया आती है कि थोड़ा प्रवाह होता है, आप पत्तियों को निकालना शुरू करते हैं और एक सुंदर आटिचोक जिसे आप आधे से कम के साथ रहते हैं ।\nआटिचोक 100 ग्राम प्रति सेवारत 47 कैलोरी में कम है और 10 ग्राम से कम फाइबर प्रदान नहीं करता है। फाइबर एक ऐसा कार्बोहाइड्रेट है जिसमें कोई कैलोरी नहीं होती है और शरीर भोजन का पाचन और अन्य महत्वपूर्ण कार्यों जैसे कब्ज को रोकने और तृप्ति का कारण बनता है।\nआटिचोक प्रोटीन के बारे में2ग्राम और विटामिन ए की अच्छी मात्रा में 16 ए, विटामिन सी के7मिलीग्राम, विटामिन के के 14 कुरूप, और बी5या बी2जैसे समूह बी के विटामिन के निशान प्रदान करते हैं। एंटीऑक्सिडेंट आटिचोक सिनारिन और सिलीमारिन को उजागर करता है जो जिगर के अच्छे कामकाज में योगदान देता है, जिससे विषाक्त पदार्थों को समाप्त किया जाता है।\nगुनगुना आटिचोक सलाद नुस्खा\nजमे हुए आटिचोक दिलों के 300 ग्राम\nसिरका में2अचार\nOon चम्मच नींबू उत्तेजकता\nएक्सप्रेस पॉट में पानी से आच्छादित जमे हुए आटिचोक दिलों को जोड़ें और एस्प्रेसो पॉट को3मिनट के लिए प्रोग्राम करें। इस बीच हम कटा हुआ लाल प्याज और साथ ही हरी मिर्च काटते हैं।\nजब पॉट खत्म हो जाता है और हम इसे खोल सकते हैं, तो आर्टिचोक को हटा दें और उन्हें एक कोलंडर में नाली दें।\nथोड़ा जैतून का तेल के साथ एक पैन तैयार करें, और एक मिनट के लिए लहसुन भूनें। लहसुन निकालें और सूखा आर्टिचोक मिलाएं, लगभग दो मिनट या जब तक वे हल्के भूरे रंग के न हो जाएं तब तक पकाएं ।\nआटिचोक को एक डिश में स्थानांतरित करें और उन्हें लगभग दस मिनट तक तापमान कम करने दें । कटा हुआ प्याज और मसालेदार खीरे जोड़ें। नमक और काली मिर्च के साथ सीजन।\nअजमोद को चाकू से काटें ताकि यह बहुत पतला और सुरक्षित रहे।\nमसाला की सामग्री को मिलाएं। सलाद में लिनन जोड़ें और दो चम्मच के साथ सरगर्मी को मिलाएं।\nकटा हुआ अजमोद छिड़कने के लिए।\nसलाद ओलिवियर, प्रामाणिक रूसी सलाद\nओलिवियर सलाद नुस्खा [/ कैप्शन]\nयदि आपको आर्टिचोक सलाद नुस्खा पसंद आया , तो आप इसे अपने पसंदीदा सामाजिक नेटवर्क (ट्विटर, फेसबुक, आदि) पर साझा कर सकते हैं। हर दिन आपके लिए नई रेसिपी और ट्रिक्स होंगे। हमें फेसबुक पर फॉलो करें!\nतोरी और हल्की पनीर की पिज़्ज़ा रेसिपी\nकारमेलाइज्ड प्याज पाई और पनीर के लिए पकाने की विधि\nCopyright 2021 \_ आटिचोक सलाद


रिलीज हुआ 'शमशेरा' का टीजर, रौंगटे खड़े कर देगा रणबीर कपूर-संजय दत्त का लुक\nरिलीज हुआ 'शमशेरा' का टीजरSocial Media\nबॉलीवुड अभिनेता रणबीर कपूर (Ranbir Kapoor) और संजय दत्त (Sanjay Dutt) की मच अवेटेड फिल्म 'शमशेरा' (Shamshera) का टीजर रिलीज कर दिया गया है। टीजर रौंगटे खड़े कर देने वाला है।\nराज एक्सप्रेस। बॉलीवुड अभिनेता रणबीर कपूर (Ranbir Kapoor) इन दिनों अपनी आने वाली मच अवेटेड फिल्म 'शमशेरा' (Shamshera) को लेकर चर्चा में बने हुए हैं। जब से फिल्म में रणबीर कपूर का लुक सामने आया है, तब से फैंस इस फिल्म के लिए एक्साइटेड हैं। इसी बीच मेकर्स ने इस फिल्म का टीजर जारी किया है। टीजर में शमशेरा के रोल में रणबीर कपूर का लुक और डायलॉग रोंगटे खड़े कर देंगे।\n'शमशेरा' का टीजर रिलीज:\nफिल्म 'शमशेरा' का टीजर रिलीज कर दिया गया है। फिल्म में रणबीर कपूर (Ranbir Kapoor), वाणी कपूर (Vaani Kapoor) और संजय दत्त (Sanjay Dutt) मुख्य भूमिका में नजर आएंगे। 'शमशेरा' के टीजर में दमदार डायलॉग सुनने को मिलेगा। टीजर में रणबीर कपूर कह रहे हैं- "सांसों में तूफानों का डेरा, निगाहें जैसे चील का पहरा, कोई रोक न पाएगा इसे, जब उठे ये बनकर सवेरा. कर्म से डकैत, धर्म से आजाद।"\nरिलीज हुए 'शमशेरा' के टीजर की शुरुआत संजय दत्त के जबरदस्त रोल के साथ शुरु होती है। वहीं, अगले ही पल में जंग के मैदान में रणबीर कपूर फिल्म में अपने दुश्मन संजय दत्त की तरफ बढ़ते नजर आ रहे हैं। टीजर के अनुसार, रणबीर कपूर 'शमशेरा' के किरदार में आदिवासी समुदाय को बचाने के निकले हैं। 'शमशेरा' जो कर्म से डकैत और धर्म से आजाद है, लेकिन जरूरमंदों का रखवाला है।\nRANBIR KAPOOR: 'SHAMSHERA' FIRST TEASER LOOKS SUPER... #RanbirKapoor and #Agneepath director #KaranMalhotra collaborate for the first time fora#YRF film... Here's #ShamsheraTeaser... pic.twitter.com/eMHm5xyEe4\nडबल रोल में दिखेंगे रणबीर कपूर:\nबता दें कि, फिल्म 'शमशेरा' में रणबीर कपूर डबल रोल में नजर आएंगे। यह पहली बार है, जब रणबीर किसी फिल्म में डबल रोल में दिखेंगे। उनके एक किरदार का नाम शमशेरा है, तो दूसरे किरदार का नाम बल्ली। इस फिल्म के लिए रणबीर कपूर ने कड़ी मेहनत की है। रणबीर कपूर ने फिल्म के लिए तलवार चलाने से लेकर घुड़सवारी तक सीखी है।\nइस दिन रिलीज होगा ट्रेलर:\nजानकारी के लिए बता दें कि, मेकर्स ने फिलहाल फिल्म का टीजर जारी किया है। इस फिल्म का ट्रेलर 24 जून को रिलीज होने जा रहा है। फिल्म में वाणी कपूर एक नचनियां के रोल में नजर आएंगी, जिन पर डकैत शमशेरा का दिल आ जाता है। इसके लिए वाणी कपूर ने कथक की प्रोफेशन ट्रेनिंग ली है। करण मल्होत्रा के निर्देशन में बन रही 'शमशेरा' को आदित्य चोपड़ा प्रोड्यूस कर रहे हैं। ये एक पीरियड ड्रामा एक्शन फिल्म होगी। ये फिल्म 22 जुलाई को हिंदी के अलावा तमिल और तेलुगू भाषा में भी रिलीज होगी।