युवक ने अपनी गर्भवती पत्नी को चलती ट्रेन से नीचे फेंका... - Navabharat\nHome/मुख्य समाचार/युवक ने अपनी गर्भवती पत्नी को चलती ट्रेन से नीचे फेंका…\nयुवक ने अपनी गर्भवती पत्नी को चलती ट्रेन से नीचे फेंका…\nगोंडा. उत्तर प्रदेश के गोंडा से एक हैरान कर देने वाला मामला सामने आया है. जहां पर एक युवक ने अपनी गर्भवती पत्नी को रात के समय चलती ट्रेन से नीचे फेंक दिया. गंभीर अवस्था में महिला रातभर ट्रैक के किनारे तड़पती रही. कुछ लोगों ने सुबह महिला को लहूलुहान हालत में देख पुलिस को सूचना दी, फिर महिला को इलाज के लिए सीएचसी अस्पताल में भर्ती कराया. पुलिस ने मंगलवार को पति और उसके परिजनों के खिलाफ जानलेवा हमला समेत कई धाराओं में मुकदमा दर्ज किया है.\nपीड़िता ने पुलिस को बताया कि पति ने चलती ट्रेन में उसका गला दबाया था. जब होश आया तो वो लाइन के किनारे पड़ी थी. जिला महिला अस्पताल में जिंदगी की जंग लड़ रही नेहा ने बताया कि वह पंजाब प्रांत के लुधियाना जिले के लक्ष्मी नगर की रहने वाली है. वहां वो एक कंप्यूटर इंस्टीट्यूट में टीचर थी. वहीं पर ज्ञानचंद शर्मा भी साथ में पढ़ाता था. दोनों के बीच प्रेम हुआ और दोनों ने कोर्ट में शादी कर ली. इसके बाद नवंबर 2021 को ज्ञानचंद उसे साथ लेकर अपने घर आ गया. पीड़िता ने बताया कि शादी के कुछ दिनों बाद से ही उसका पति उससे छोटी-छोटी बात को लेकर झगड़ा करने लगा और एक दिन कहा कि अब वो लखनऊ में साथ रहेंगे.\nनेहा ने पुलिस को बताया कि ससुराल वाले छोटी- छोटी बातों पर परेशान करते थे. सास दहेज के लिए ताना मारती थी. सास के कहने पर उसका पति कई बार उसकी पिटाई कर चुका है. इस बीच पीड़ित होकर उसने मिट्टी तेल डालकर आत्महत्या का भी प्रयास किया. लखनऊ ले जाने के बहाने ट्रेन से पति मनकापुर स्टेशन लाया और उसी ट्रेन में उसका गला दबाया और वो बेहोश हो गई. जब सुबह उसे होश आया तो देखा कि वो घायल अवस्था में रेलवे लाइन के किनारे पड़ी थी. जहां से उसे अस्पताल में एडमिट कराया गया. अब वह सास और पति के खिलाफ कार्रवाई चाहती है.\nवहीं इस मामले पर सीओ का कहना है कि 21 तारीख को एक महिला नबाबगंज थाना क्षेत्र अंतर्गत रेलवे ट्रैक के किनारे मिली थी. जिसे एंबुलेंस के माध्यम से जिला अस्पताल में भर्ती कराया गया. पूछताछ के दौरान पता चला है कि महिला को पति अक्सर मारपीट प्रताड़ित करता था. महिला को घर ले जाने के बहाने आरोपी पति ने ट्रेन में महिला से मारपीट की, उसके बाद चलती ट्रेन से महिला को गिरा दिया. महिला की शिकायत पर सुसंगत धाराओं में नवाबगंज थाना में मुकदमा दर्ज कर शीघ्र ही आरोपियों को गिरफ्तार किया जाएगा. फिलहाल महिला जिला अस्पताल गोंडा में भर्ती है, जहां उसका इलाज कराया जा रहा है.


Stock Market Hindi News: बाजार 13:45 बजे: सेंसेक्स, निफ्टी अप , टाटा मोटर्स में 4.5% अप\nबाजार 13:45 बजे: सेंसेक्स, निफ्टी अप , टाटा मोटर्स में 4.5% अप\nकई चुनिन्दा शरेस में लगातार खरीद से, सेंसेक्स और निफ्टी का बेंचमार्क सूचकांक अच्छी तरह से इस दोपहर सकारात्मक क्षेत्र में रहा. इससे पहले, एक उछाल शुरुआत के बाद, बाजार था कुछ नीली चिप काउंटरों पर बेचने की एक मजबूत दौर के बाद कम हो गए.\n16,938.34 पर, अब सेंसेक्स 131.68 अंक या 0.78% तक अपने पिछले बंद निशान पर है. निफ्टी 44.30 अंक या 0.89% ऊपर 5,030.05 पर है\nटाटा मोटर्स, वर्तमान में संवेदी सूचकांक में शीर्ष फायदे में, 4.5% ऊपर 582.60 रुपए पर है. हिन्दुस्तान यूनीलीवर और रिलायंस इंफ्रास्ट्रक्चर पर 3.5% से ऊपर हैं. टाटा स्टील 3.25% के आसपास आ गया है.\nओएनजीसी आईटीसी, रिलायंस इंडस्ट्रीज, जयप्रकाश एसोसिएट्स, bhel और डीएलएफ 2% तक हो - 3% अपने पिछले बंद स्तर पर. , स्टरलाइट इंडस्ट्रीज, एनटीपीसी, हिंडाल्को, आईसीआईसीआई बैंक, हीरो होंडा, ग्रासिम इंडस्ट्रीज, एसीसी, महिंद्रा ऐंड महिंद्रा और एचडीएफसी बैंक टाटा पावर भी शानदार लाभ दर्ज किया है.\nसिप्ला 299 रुपए लामबंद हो गया है, 6.15% की एक सुंदर लाभ दर्ज की गई. सीमेंस करीब 6% ऊपर 588.50 रुपए पर है. अक्षरेखा बैंक 4% के करीब 1018.75 रुपए पर आ गया है. गेल भारत 3.6% तक 377 रुपए पर है. एबीबी पर 3% से ऊपर है.\nपंजाब नेशनल बैंक, सेल, सुजलोन एनर्जी, रैनबैक्सी लैबोरेटरीज, नाल्को, केयर्न इंडिया, अंबुजा सीमेंट्स और रिलायंस पावर बीपीसीएल% 1 - 3% अर्जित किया है.\nभारती एयरटेल और रिलायंस कम्युनिकेशंस कम 4.4% और 3.3% क्रमशः के कारोबार कर रहे हैं. टाटा कंसल्टेंसी सर्विसेज 3.3% की हानि के साथ नीचे है. , एचसीएल टेक्नोलॉजीज सन फार्मास्युटिकल्स, इन्फोसिस टेक्नोलॉजीज, लार्सन एंड टुब्रो, मारुति सुजुकी, विप्रो और पावर ग्रिड कारपोरेशन और हारे हैं.\nजूनियर निफ्टी भंडार HDIL, Oracle वित्तीय सेवाओं, अशोक लेलैंड, हिन्दुस्तान पेट्रोलियम कार्पोरेशन, JSW स्टील, भारत फोर्ज, मुंद्रा पोर्ट, कोटक बैंक और डॉ. रेड्डीज लेबोरेटरीज 2.5% - 4.5% अर्जित किया है.\n, पाटनी कंप्यूटर सिस्टम्स, MphasiS, बी ई एल और टेक महिंद्रा कंटेनर निगम की बिक्री पर दबाव% 1 - 3% खो दिया है.\nLabels: Equity, Equity Shares, Market Update


Birthday Special: बिग बी ने किया कई फिल्मों डबल रोल, क्या आपने देखी? - Jansandesh Times\nThu. Jun 9th, 2022\nBirthday Special: बिग बी ने किया कई फिल्मों डबल रोल, क्या आपने देखी?\nOct 11, 2021 Amitabh Bachchan, Indian actor\nलखनऊ: बॉलीवुड के शहंशाह अमिताभ बच्चन का करियर 50 साल से ज्यादा का समय हो चुका है. बिग बी बॉलीवुड के सबसे बड़े वा दिग्गज एक्टर माने जाते हैं. इसके पीछे सिर्फ उनकी दमदार पर्सनालिटी व एक्टिंग ही है जिसे देख कर सभी को बार-बार चौंका दिया है. एक्टर ने बहुत सारी फिल्मों में डबल रोल प्ले किए हैं. और तो और वो 10 से भी ज्यादा फिल्मों में डबल रोल प्ले करते नजर आ चुके हैं. तो आइए उनके 79वें जन्मदिन पर उनकी फिल्मों के बारे में जिसमें उन्होंने डबल रोल प्ले किए है.\nये भी पढ़ें:इंडियन स्‍पेस एसोसिएशन की शुरुआत करेंगे पीएम मोदी, जानें इसका मकसद\nआखरी रास्ता– अमिताभ बच्चन ने बहुत सारी फिल्मों में डबल रोल प्ले किए हैं. साल 1986 में आई फिल्म आखरी रास्ता में अमिताभ ने डबल रोल प्ले किया था. फिल्म में उनके अपोजिट श्रीदेवी और जया प्रदा नजर आई थीं. फिल्म की कहानी को फैंस ने पसंद किया था.\nदेश प्रेमी– साल 1982 में अमिताभ बच्चन की फिल्म देश प्रेमी रिलीज हुई थी. ये वो टाइम था जब बिग बी बॉलीवुड में काफी एक्शन फिल्में कर चुके थे और उन्होंने अपने रोल्स संग एक्सपेरिमेंट करना शुरू कर दिया था. उनकी एंग्री यंग मैन की छवि उनके इन किरदारों में भी नजर आती थी. देश प्रेमी में अमिताभ ने एक बूढ़े शख्स का रोल प्ले किया था जो एक फ्रीडम फाइटर रहता है. फिल्म में उनके अपोजिट हेमा मालिनी थीं.\nसूर्यवंशम– अमिताभ की ये मूवी साल 1999 में रिलीज हुई थी. ये मूवी उस समय सिल्वर स्क्रीन पर तो ज्यादा नहीं चली थी मगर बाद में इसे टीवी पर लोगों ने खूब देखा. फिल्म में अमिताभ बच्चन डबल रोल में नजर आए थे.\nसत्ते पे सत्ता– सत्ते पे सत्ता फिल्म साल 1982 में रिलीज की गई थी. फिल्म की स्टोरी में काफी सस्पेंस था. साथ ही इसकी मल्टीकास्टिंग ने भी लोगों का ध्यान खींचा था. ऊपर से बिग बी के डबल रोल ने इसमें मनोरंजन का जबरदस्त तड़का लगा दिया था.\nये भी पढ़ें:भारत चीन के बीच 13वीं सैन्य वार्ता रही बेअसर, नहीं निकला कोई समाधान\nमहान– बिग बी की मूवी महान भी जब साल 1983 में रिलीज हुई थी तो खूब चर्चा में रही थी. फिल्म में बिग बी ने ट्रिपल रोल प्ले किया था. वे तीन अलग-अलग लुक्स में नजर आए थे और बिग बी के फैंस के लिए उनकी ये मूवी देखना हमेशा से अच्छा अनुभव रहा है.\nAryan Khan की जमानत को लेकर NCB ना खुश, Shah Rukh Khan के ड्राइवर ने किया ये बड़ा खुलासा\nक्रूज ड्रग्स पार्टी: बेटे आर्यन की गिरफ्तारी से टूटे शाह रुख और गौरी खान, कहा ये\nआर्यन खान मामले में एनसीबी के दो अधिकारी संस्पेड, संदिग्ध मिली थी भूमिका\nApr 13, 2022 Jansandesh News\nवरुण धवन के साथ ‘बवाल’ करने वाली हैं एक्ट्रेस, पोस्टर शेयर कर लिखा ऐसा\nMar 31, 2022 Shashank Kannojiya\nरणबीर और आलिया ने पूरी की ब्रह्मास्त्र की शूटिंग, रिलेशनशिप की सामने आई खबर\nMar 30, 2022 Shashank Kannojiya\n3 thoughts on “Birthday Special: बिग बी ने किया कई फिल्मों डबल रोल, क्या आपने देखी?”\nNavratri Special: डांडिया नाइट्स में धूम मचाने के लिए रहे फिट, अपनाए ये टिप्स – Jansandesh Times says:\n11/10/2021 at 11:52 am\nअमेरिका और तालिबान के बीच हुई बैठक, अफगानी नेताओं ने दोहराई ये बात – Jansandesh Times says:\n11/10/2021 at 12:22 pm\nअमेरिका और तालिबान के बीच हुई बैठक, अमेरिका ने दोहराई ये बात – Jansandesh Times says:\n11/10/2021 at 5:23 pm\n[…] ये भी पढ़ें:Birthday Special: बिग बी ने किया कई फिल्मों डबल रो… […]\nश्रृंगार गौरी मामला: ईद के बाद कमीशन की कार्रवाई, 10 मई तक मांगी रिपोर्ट\nगला रेतकर किसान की निर्मम हत्या, पोखरे के विवाद में मर्डर की आशंका\nमेरठ में एक केमिकल फैक्ट्री में लगी भीषण आग, 18 मजदूरों को निकाला गया\nआरटीओ की कार्रवाई, चालीस स्कूल वाहनों का चालान, छह वाहन सीज\nमां विंध्यवासिनी दरबार में झारखंड के भक्त ने लगवाये सवा क्विंटल चांदी दरवाजा\n#MGKVP AAP accident akhilesh yadav Amit Shah assembly election 2022 Assembly elections-2022 BJP bollywood BSP CM YOGI congress Corona corona active case Crime Delhi entertainment entertainment news Health India IPL jaunpur lifestyle lucknow MURDER new delhi Omicron PAKISTAN pm modi PU punjab rahul gandhi RAIN samajwadi-party SAMAJWADI PARTY social media SP Sports taliban Ukraine-russia UP Assembly Election 2022 up police uttar pradesh uttar pradesh news varanasi\nApr 27, 2022 Jansandesh News\nEducation Travel वाराणसी\nकस्तूरबा में निरीक्षण को पहुंचे डीसी, एक शिक्षिका को छोड़ पूरा स्टाफ ही गायब\nबगैर मान्यता चल रहे तीन स्कूलों पर एफआईआर, स्कूल संचालकों में हड़कंप\nविद्यापीठ में छात्रसंघ विवाद गहराया, छात्रों व विवि प्रशासन का आरोप-प्रत्यारोप\nअब मंत्रियों को भी देना होगा अपनी सम्पत्ति का पूरा ब्योरा, भ्रष्टाचार पर प्रहार\nनशे में कर रहा था पत्नी-बेटे की पिटाई, मां ने रोका तो लगा दी आग


11 राज्यों-केंद्रशासित प्रदेशों की स्थिति चिंताजनक, 90% कोरोना मामले यहीं से_11 states uts were categorised as states of grave concern said centre knowat\n11 राज्य-केंद्रशासित प्रदेशों से बढ़ी टेंशन, 90% कोरोना केस यहीं से: केंद्र\nकेंद्र सरकार ने कहा है कि इन राज्यों की स्थिति चिंताजनक है. (तस्वीर-ANI)\nकेंद्र सरकार के मुताबिक- 31 मार्च को खत्म हुए पखवाड़े में इन्हीं राज्यों से 90 फीसदी केस सामने आए हैं. विशेष रूप से महाराष्ट्र की स्थितियां बेहद चिंताजनक हैं. राज्य को सलाह दी गई है कि तत्काल बढ़ते मामले और मौतों को रोकने के लिए सख्त कदम उठाए जाएं.\nLast Updated: April 2, 2021, 7:23 PM IST\nनई दिल्ली. केंद्र सरकार (Central Government) ने बताया है कि कोरोना की दूसरी लहर (Covid-19 Second Wave) में अभी 11 राज्यों-केंद्रशासित प्रदेशों की स्थिति चिंताजनक बनी हुई है. 31 मार्च को खत्म हुए पखवाड़े में इन्हीं राज्यों से 90 फीसदी केस सामने आए हैं. विशेष रूप से महाराष्ट्र की स्थितियां बेहद चिंताजनक हैं. राज्य को सलाह दी गई है कि तत्काल बढ़ते मामले और मौतों को रोकने के लिए सख्त कदम उठाए जाएं.\nराज्यों-केंद्रशासित प्रदेशों द्वारा उठाए कदमों की रिव्यू मीटिंग के बाद दोहराया गया है कि सर्विलांस सिस्टम मजबूत बनाने और कोरोना को रोकने के लिए अधिक मेहनत की जरूरत है. साथ ही वैक्सीनेशन की रफ्तार बढ़ानी होगी और कोरोना संबंधी नियमों का सख्ती से पालन करवाना होगा.\nटियर2और टियर3शहरों से पैदा होती मुश्किलें\nमीटिंग में सामने आया है कि टियर2और टियर3शहरों में भी कोरोना के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं. इन इलाकों से संक्रमण अगर ग्रामीण इलाकों तक भी पहुंचा तो प्रशासनिक स्तर पर दिक्कतें हो सकती हैं. इसका कारण ग्रामीण इलाकों में स्वास्थ्य सुविधाओं का बेहतर नहीं होना है.\nकोरोना की रफ्तार रोकने को हो सभी संसाधनों का इस्तेमाल, स्वास्थ्य विभाग पर विशेष ध्यान\nकैबिनेट सचिव ने सभी राज्यों के मुख्य सचिवों से कहा है कि कोरोना की रफ्तार को रोकने के लिए राज्य से सभी संसाधनों का इस्तेमाल किया जाए. स्वास्थ विभाग और सुविधाओं पर इस वक्त सबसे ज्यादा ध्यान दिए जाने की जरूरत है.\nकेंद्र ने जिलेवार रणनीति बनाने को कहा गया\nइससे पहले केंद्र की तरफ से अब राज्यों को कोरोना को लेकर जिलेवार रणनीति बनाने के लिए कहा जा चुका है. दरअसल ऐसा कई राज्यों में सामने आ रहा है कि कुछ जिलों में ज्यादा प्रकोप है तो कुछ में बेहद कम. ऐसे में जिलेवार रणनीति बनाने पर राज्य ज्यादा कारगर तरीके से काम कर सकेंगे. साथ ही प्रशासनिक खामियों पर भी ध्यान देने को कहा गया है.


आपको जन्मदिन की शुभकामनाएं | गाने के 200 इच्छाएं +7संस्करण\nआपको जन्मदिन की शुभकामनाएं | 200 जन्मदिन आपको सही शब्द खोजने में मदद करना चाहते हैं\nएक सरल 'हैप्पी बर्थडे' की कामना करने के लिए सही शब्दों को चुनना अक्सर मूल रूप से आपके द्वारा सोचा गया होने के मुकाबले पेचीदा हो सकता है। जब हम अपने आस-पास के लोगों के साथ इस तरह के विविध तरीकों से जुड़े होते हैं, तो भाग्यशाली लोगों के लिए एक महान जन्मदिन की शुभकामनाएं लिखने के समय में मदद करने के लिए एक बिल्कुल सामान्य बात हो सकती है। यहां आप जन्मदिन की शुभकामनाएं और संदेशों की शानदार सूची पा सकते हैं। अपने परिवार के सदस्यों, दोस्तों या बच्चों को जन्मदिन मुबारक कहने के शानदार तरीके से मुस्कुराएं।\nये इच्छाएँ आपके मित्रों और प्रियजनों को साझा करने, ट्वीट करने या ई-मेल करने के लिए हैं। हमने आपके सबसे अच्छे दोस्तों, आपके प्रियजनों, आपके माता-पिता और आपके भाई-बहनों के लिए भी कुछ मीठा तैयार किया है।\n1 आपको जन्मदिन मुबारक (घड़ी उलटी गिनती संस्करण)\n2 बेस्ट फ्रेंड्स को जन्मदिन की शुभकामनाएं\n3 आपकी पत्नी के लिए मजेदार जन्मदिन की शुभकामनाएं\n4 अपने पति के लिए मजेदार जन्मदिन की शुभकामनाएं\nआपकी गर्लफ्रेंड को5मजेदार जन्मदिन की शुभकामनाएं\n6 मज़ेदार जन्मदिन अपने प्रेमी के लिए शुभकामनाएँ\n7 मील का पत्थर जन्मदिन की शुभकामनाएं\n8 भाई-बहनों को जन्मदिन की शुभकामनाएं\n9 रोमांटिक जन्मदिन की शुभकामनाएं\n10 माता-पिता को जन्मदिन की शुभकामनाएं\n11 आपको जन्मदिन मुबारक हो (पारंपरिक संस्करण)\n12 स्वीट एंड क्यूट बर्थडे विश\n13 क्यों एक इच्छा साझा करें?\nआपको जन्मदिन मुबारक हो (घड़ी उलटी गिनती संस्करण)\nइस हैप्पी बर्थडे वीडियो को साझा करने के लिए फ्रेम में ऊपर-दाएँ तीर पर क्लिक करें।\nजन्मदिन मुबारक हो, बेस्टी! अनुलेख बस आप जानते हैं, मुझे आपके फेसबुक की जांच करने की आवश्यकता नहीं थी क्योंकि मैं आपके जन्मदिन को दिल से जानता हूं क्योंकि जाहिर है कि मैं दुनिया का सबसे अच्छा दोस्त हूं।\nयह शर्म की बात है कि आपका जन्मदिन केवल एक वर्ष में एक बार होता है, क्योंकि आप जैसे विशेष व्यक्ति के लिए, यह ईमानदारी से वर्ष में कम से कम दो बार होना चाहिए (ताकि मेरे पास अधिक केक भी हो सके)। लेकिन वैसे भी, जन्मदिन मुबारक हो! आपको शुभकामनाएँ और शुभकामनाएँ!\nमुस्कुराओ खूबसूरत। आपका जन्मदिन है!\nआपको इस बात का कोई अंदाजा नहीं है कि इस दिन के लिए मैं कितना शुक्रगुजार हूं, क्योंकि यह वही दिन है जब आप इस दुनिया में आए थे। मुझे पता है कि वह कितना खुश लग रहा था, लेकिन ईमानदारी से, अपराध में मेरे साथी के रूप में मेरा जीवन आपके बिना लंगड़ा होगा। सबसे जन्मदिन मुबारक हो और आज रात बहुत मज़ेदार मत बनो! लेकिन अगर आपने वैसे भी किया, तो पता है कि मैं आपके लिए अपने बालों को रखने के लिए वहां रहूंगा।\nइस पूरी दुनिया में मेरे सबसे अच्छे दोस्त को जन्मदिन की शुभकामनाएँ! मैं बहुत भाग्यशाली हूं कि मैं किसी ऐसे व्यक्ति से मिला हूं जो उसी तरह का है जैसा मैं हूं। कभी सबसे अच्छा समय है और आप कर रहे हैं के रूप में आश्चर्यजनक अजीब रहो!\nतुम्हें पता है कि तुम मेरे हैरी को रॉन, मेरे Koothrappali को वोल्वित्ज़, मेरे वुडी को बज़, तुम तस्वीर मिल - जन्मदिन मुबारक हो, bestie! मैं तुम्हारे बिना जीवन की कल्पना नहीं कर सकता था।\nजन्मदिन मुबारक हो, एक पागल! यहां आपके चुटकुलों पर हंसने और एक-दूसरे को समझदार रखने का एक और साल है। बहुत सारे और बहुत सारा प्यार, आपका सबसे अच्छा दोस्त।\nफनी बर्थडे विश आपकी वाइफ के लिए\nजन्मदिन की शुभकामनाएं। मैं तुमसे ज्यादा प्यार करता हूँ मैं बेकन से प्यार करता हूँ ... और यह एक बहुत की एक बिल्ली है।\nजन्मदिन मुबारक हो, मेरी प्यारी पत्नी! आज साल का एक दिन है जहां मैं अपनी सास के लिए भगवान का शुक्रिया अदा करता हूं।\nबधाई हो, मेरी धर्मपत्नी। अब आपको एक क्लासिक माना जाता है! जन्मदिन की शुभकामनाएं!\nमेरी पत्नी के लिए अधिक मजेदार जन्मदिन की शुभकामनाएं\nअपने पति के लिए मजेदार जन्मदिन की शुभकामनाएं\nमुझे इस साल आपको एक फैंसी उपहार नहीं मिला, इसके बजाय मैंने कुछ भावुकता के साथ जाना सबसे अच्छा समझा। उस समय को याद कीजिए जब आपने मुझे बताया था कि लाल रंग के कपड़े पहनने से आपको कितनी खुशी होती है? खैर, मैंने रसीला लाल रंगों में एक नया संगठन और सामान खरीदा है। सिर्फ तुम्हारे लिए! जन्मदिन की शुभकामनाएं!\nआप सबसे चतुर व्यक्ति हैं, जिन्हें मैं जीवन की बारीक चीजों के लिए जानता हूं। मैं यह जानता हूं क्योंकि आपने मुझे अपनी पत्नी के रूप में चुना है। जन्मदिन की शुभकामनाएं!\nजॉर्ज क्लूनी लग सकता है, लेकिन आप निश्चित रूप से दिमाग है। मुझसे मत पूछो जो अधिक महत्वपूर्ण है, क्योंकि आप उत्तर पसंद नहीं कर सकते हैं। जन्मदिन की शुभकामनाएं!\nयह स्वीकार करने में कोई शर्म नहीं है कि आप सब कुछ छोड़ कर सीधे बेडरूम के उपहार में जाना चाहते हैं। जन्मदिन की शुभकामनाएं!\nमेरे पति के लिए और अधिक मजेदार जन्मदिन उद्धरण\nफनी बर्थडे विश आपकी गर्लफ्रेंड के लिए\nक्या आप केक पर मोमबत्तियाँ उड़ा सकते हैं या हमें अग्निशमन विभाग को फोन करना चाहिए? जन्मदिन मुबारक हो, मेरे प्यारे बच्चे ...\nमुझे उम्मीद है कि आप कभी भी हमारे संबंधों के बारे में सवाल नहीं करेंगे। यह स्पष्ट है कि मैं केवल तुमसे प्यार करता हूँ क्योंकि तुम गर्म हो। जन्मदिन की शुभकामनाएं!\nमजेदार है कि कैसे कोई मेरे जीवन में सबसे अच्छा और सबसे खराब हो सकता है। जन्मदिन की शुभकामनाएं!\nआपकी गर्लफ्रेंड के लिए अधिक मजेदार जन्मदिन की शुभकामनाएं\nमुझे पार्टियों से प्यार है। जन्मदिन की शुभकामनाएं।\nआप इस साल बहुत अच्छे लड़के रहे हैं। मैंने आपको अच्छी तरह से प्रशिक्षित किया है। इसलिए मुझे लगा कि मैं आपके जन्मदिन को बहुत खास बनाता हूं। जन्मदिन की शुभकामनाएं!\nमेरे बॉयफ्रेंड के लिए फनी बर्थडे कोट्स\nजन्मदिन की शुभकामनाएं, प्रिये! किसी भी उत्सव को मुझे पेरिस की रोमांटिक यात्रा पर ले जाने से न रोकें।\nAlso Read: अपने परिवार और दोस्तों के लिए मजेदार जन्मदिन की शुभकामनाएं\nमील का पत्थर जन्मदिन की शुभकामनाएं\nतो तुम अंत में 16 हो ... जन्मदिन मुबारक हो, प्रिय। क्या आप सबसे प्यारी चीजों की खोज कर सकते हैं और आपकी इस नई, मीठी उम्र में सबसे अद्भुत कारनामें हैं। अपनी जवानी को गले लगाओ और बहुत सारे अच्छे मज़े करो!\nआप सिर्फ 20 साल के हो गए! आपके जीवन का नया दशक आपको खुशी, भाग्य और प्यार की एक बहुतायत देता है। मैं आपको शुभकामनाएं, जन्मदिन की शुभकामनाएं देता हूं!\nअंत में 21, और कानूनी तौर पर सब कुछ जो मैं 15 से कर रहा हूं।\nशांत रहें, आप केवल 20 वर्ष के हैं। साथ ही, आपकी किशोरावस्था से बाहर और वयस्कता में कदम रखते ही आपकी बुद्धि बढ़ सकती है। चीयर्स।\nहैप्पी 21सेंट जन्मदिन, शुभकामनाएँ! मुझे यकीन है कि आप खुश हैं कि आप 15 साल से आपके द्वारा किए जा रहे सभी सामानों को करने के लिए अंततः कानूनी हैं! एक विस्फोट किया है और बहुत मज़ा नहीं है!\nमेरे अमर्यादित प्रेम से कम कुछ नहीं\nयह आपका 21 हैसेंट जन्मदिन! आपके आगे एक पूरी नई और रोमांचक दुनिया है। यह जश्न मनाने का समय है!\nआपके मित्रों के 21 वें जन्मदिन की हार्दिक शुभकामनाएँ\nहैप्पी 21सेंट जन्मदिन! अब आप अंततः कानूनी हैं! मुझे आपसे इसे तोड़ने से नफरत है, लेकिन इसका मतलब यह भी है कि आपको ज़िंदगी के प्रति ज़िम्मेदारी और समर्पण के बारे में सोचने की ज़रूरत है। लेकिन आज रात के लिए, यहाँ आपके जन्मदिन के लिए!\nआप सिर्फ 30 साल के हो गए! जन्मदिन मुबारक हो प्रिय। मुझे आशा है कि आप कभी भी उतने ही सफल और हर्षित रहेंगे, और यहां अपने जीवन के इस नए दशक को जीत पाएंगे।\nमेरे अद्भुत दोस्त को जन्मदिन की बधाई\nप्रत्येक वर्ष के साथ, आपकी मुस्कान बस उज्जवल और उज्जवल हो जाती है! सबसे अद्भुत दिन है, आज के लिए आप 60 साल के नहीं होते हैं, लेकिन आप वास्तव में 42 वर्षों के अनुभव के साथ 18 वर्ष के हैं। जन्मदिन की शुभकामनाएं! मुझे आशा है कि आपके पास सबसे प्यारा दिन होगा।\nजीवन शक्ति का स्तर जो आपके 40 को चिह्नित करता हैवें जन्मदिन, आपको और भी अधिक पूरा करने के लिए प्रोत्साहित करें। हो सकता है कि आपके पास इससे परे हो, एक व्यक्ति के रूप में, अपनी वृद्धि को प्रतिबिंबित करना जारी रखें!\nअपने ४० परवें जन्मदिन, आपको पुराना लग सकता है। तुम सही हो सकते हो। जन्मदिन की शुभकामनाएं!\n40 होने का मतलब है कि आप यह जानने के लिए पर्याप्त अनुभव कर चुके हैं कि आप क्या चाहते हैं और इसके बाद भी युवा हैं। मैं आशा करता हूँ कि आप अपना हर वो चीज़ हासिल कर लेंगे जो आप चाहते हैं!\n30 वां जन्मदिन मुबारक हो\n50 वें जन्मदिन की हार्दिक शुभकामनाएँ\nपुराना नहीं, क्लासिक | 60 वें जन्मदिन की शुभकामनाएं\nभाई-बहन को जन्मदिन की शुभकामनाएं\nवे कहते हैं कि भाई जैसा कोई दोस्त नहीं है। खैर, उन्हें यकीन है कि वे गलत नहीं हैं। भले ही आप कभी-कभी मुझसे अलग हो जाते हैं (वास्तव में, ज्यादातर समय), मुझे खुशी है कि आप हमेशा वहां हैं। जन्मदिन मुबारक हो भाई। आशा है कि आपके पास एक प्रफुल्लित होगा। -\nआज मेरा जन्मदिन है! खैर, मुझे लगता है कि यह इसे भी आपका बना देता है ... यह हमेशा इस दिन भी आपके साथ सब कुछ साझा करने के लिए बेकार है। मजाक कर रहा हूं। आखिरकार, आप फली में अन्य मटर हैं और मैं आपके साथ साझा किए बिना फली में होने के बारे में सोच भी नहीं सकता। जन्मदिन मुबारक हो, ट्विंकी! यहाँ एक और साल इसे एक साथ लात मार रहा है!\nअच्छी खबर है और बुरी खबर है। अच्छी खबर यह है, यह आपका जन्मदिन है! बुरी खबर यह है कि जाहिरा तौर पर यह अभी भी आपको मेरी परेशान करने वाली छोटी बहन बनाता है। हालांकि यह ठीक है। क्योंकि मैं ईमानदारी से किसी और को अपने बालों में खींचने की कल्पना नहीं कर सकता, लेकिन आप। जन्मदिन मुबारक हो, अपराध में मेरा छोटा साथी। अच्छा मज़ा के टन है!\nमैं अपने पूरे जीवन को बड़ा करने के लिए सबसे चतुर, सबसे सुंदर, सबसे मजेदार और पागलपन वाली अद्भुत लड़की पाकर बहुत खुश हूं। जन्मदिन मुबारक हो, बड़ी बहन!\nमैंने सुना है कि जीवन में सबसे अच्छी चीजें जोड़े में आती हैं। खैर, मुझे लगता है कि वे सही हैं! मैं बहुत खुश हूँ कि तुम मेरे जीवन में दो हो गए - आनंद दुगुना, दोगुना मज़ा, दुगुना कष्ट। जन्मदिन मुबारक हो, आप दो। मैं आप दोनों को शुभकामनाएं देता हूं और सबसे शानदार जन्मदिन, y'all हूं।\nआपकी बहन को जन्मदिन की हार्दिक शुभकामनाएं\nजन्मदिन मुबारक हो, जुड़वाँ! दो बार जन्मदिन की शुभकामनाएं देने का मजा दोगुना हो जाता है! मैं आप दोनों के आशीर्वाद, खुशियों को दोगुना करने और ढेर सारी शुभकामनाओं से भरा वर्ष की कामना करता हूं।\nहाय प्रिय, जन्मदिन मुबारक हो मुझे खेद है कि मुझे आपको कुछ विशेष नहीं मिला, मैंने कोशिश की और मेलमैन ने मुझे मेलबॉक्स से बाहर निकलने के लिए कहा। लेकिन मैं तुम्हें कुछ और मिल गया, मुझे आशा है कि तुम इसे पसंद करेंगे। आपका जन्मदिन शानदार हो, मैं आपसे प्यार करता हूं।\nमैं कामना करता हूं कि आप जीवन में सभी सुख, स्वास्थ्य, आनंद और समृद्धि के साथ धन्य हैं। आखिरकार, आप अपने जीवन को मेरे साथ साझा कर रहे हैं, क्या आप नहीं करेंगे? जन्मदिन मुबारक प्रिय। आप दुनिया के मेरे सबसे पसंदीदा व्यक्ति हैं। मैं तुमसे प्यार करता हूँ।\nजन्मदिन के अवसरों के लिए रोमांटिक इच्छाओं के हमारे संग्रह से प्रेरित हों।\nआप जानते हैं कि जीवन में ज्यादातर चीजें एक सीमा होती हैं। लेकिन यह भी जान लीजिए कि आपके लिए मेरा प्यार ऐसी कोई सीमा नहीं है। जन्मदिन मुबारक हो मेरे प्यार। वे कहते हैं कि जन्मदिन पर की गई शुभकामनाएं हमेशा सच होती हैं। खैर, आज, मैं आपको एक खुशहाल जीवन देने की कामना करता हूं। यहां रोमांच, शरारत और ढेर सारा प्यार से भरी एक और सवारी है।\nमाता-पिता को जन्मदिन की शुभकामनाएं\nहाय डैड, मुझे आशा है कि इस नए युग के साथ न केवल आप अधिक ज्ञान के साथ धन्य हैं, बल्कि हर दिन हमेशा मुस्कुराने के लिए असीमित मात्रा में कारण भी हैं। जब तक आपके पास अभी भी दांत हैं। जन्मदिन की शुभकामनाएं!\nDads के लिए इन जन्मदिन की शुभकामनाएं देखें\nमेरे डैडी दुनिया के सबसे अच्छे पिता हैं। जन्मदिन की शुभकामनाएं!\nजन्मदिन की शुभकामनाए दादी! बस मजाक कर रहा है, मम्मी। लेकिन ईमानदारी से, आप दुनिया की सबसे बड़ी दादी बना देंगे क्योंकि आप पहले से ही दुनिया की सबसे बड़ी माँ हैं। वैसे भी, उम्र वास्तव में सिर्फ एक संख्या है, और आपको वास्तव में इसके बजाय जीवन की यादों पर ध्यान देना चाहिए। आखिरकार, आप आधी सदी से रह रहे हैं! एक बार फिर, जन्मदिन मुबारक हो यहाँ और अधिक यादगार कहानियाँ बनाने के लिए आपके शानदार जीवन की प्रतीक्षा की जा रही है।\nमेरे बचपन के सभी जन्मदिनों को इतना सुंदर बनाने के लिए, मैं आपको सब कुछ और अधिक देना चाहता हूं! माँ जन्मदिन की शुभकामनायें! मैं तुम्हें अपने केक से प्यार करता हूँ, और वह कुछ कह रहा है!\nतुम मेरे लिए बहुत विशिष्ट हो!\nमेरा मन अद्भुत बचपन की यादों से भरा है, धन्यवाद, माँ। आप इतने सालों तक मेरे लिए स्थिरता और देखभाल के स्तंभ थे, अगर आज आपके पास है, लेकिन खुशी का एक औंस मुझे बड़ा होने का सौभाग्य मिला, तो यह आपके लिए एक खूबसूरत दिन होगा। जो केवल वही है जो आप वास्तव में लायक हैं। जन्मदिन की शुभकामनाएं!\nदुनिया में सबसे अच्छी माँ | आपकी माँ के लिए जन्मदिन की शुभकामनाएँ: और भी अधिक विचार।\nयहां तक कि अगर हम वर्ष के अधिकांश समय के लिए नहीं मिलते हैं, तो माँ, आपका जन्मदिन अभी भी मेरे पसंदीदा दिनों में से एक है, सिर्फ इसलिए कि मुझे सब कुछ चालू करना है और आपको दिखाना है कि मैं वास्तव में आपसे कितना प्यार करता हूं। जन्मदिन की शुभकामनाएं!\nबहुत शानदार जन्मदिन है!\nआपको जन्मदिन मुबारक हो (पारंपरिक संस्करण)\nस्वीट एंड क्यूट बर्थडे विश\nसूरज आज सिर्फ इसलिए उग आया क्योंकि यह दिन इतना खास है। जन्मदिन मुबारक हो, मिठास!\nकिसी का जन्मदिन विशेष बनाने के लिए 67 प्यारा जन्मदिन संदेश\nयह तुम हो, धूप की तरह, मेरे अंधेरे क्षणों में। आपकी मुस्कुराहट, उन टिमटिमाती आँखों के साथ, मेरे दिल को पिघला देती है जो मुझे दुःख के समय में दिलासा देती है। आपकी हंसी मेरे ठंडे दिल को छलनी देती है, मुझे गर्माहट देती है। तुम, मानसिक रूप से मुझे सर्दी के दिन कंबल की तरह लपेट कर, मुझे गर्माहट देती है। अपने विशेष दिन पर, कृपया जान लें कि मैं अपने जीवन में आपके साथ एक और दिन के लिए भगवान का शुक्रिया अदा कर रहा हूं! जन्मदिन की शुभकामनाएं!\nजैसा कि आप पिछले वर्षों की उपलब्धियों पर विचार करते हुए इस विशेष दिन को बिताते हैं, और आने वाले वर्ष की प्रतीक्षा कर रहे हैं, हो सकता है कि आपकी सभी जन्मदिन की शुभकामनाएं सच हों। जन्मदिन की शुभकामनाएं!\nकेवल 101 जन्मदिन की शुभकामनाएं आपको चाहिए\nजन्मदिन केवल उन लोगों के लिए विशेष हैं जो उन्हें मना रहे हैं। यही कारण है कि आपका जन्मदिन मेरे लिए वर्ष का सबसे विशेष दिन है! आप मेरे विशेष व्यक्ति हैं! जन्मदिन की शुभकामनाएं!\nजीवन इतना बेहतर है क्योंकि तुम मेरे जीवन में हो, मेरा प्यार। जन्मदिन की शुभकामनाएं!\nमैं तुमसे प्यार करता हूँ, शब्दों से अधिक कह सकता हूँ, लेकिन पता है कि मेरा प्यार सच्चा है, और यह दिन खुशी से भरा हो सकता है, यह मेरी तुम्हारे लिए इच्छा है। जन्मदिन की शुभकामनाएं!\nजब मैं आपकी आंखों में देखता हूं तो मैं अपनी आत्मा को देखता हूं जैसे हम एक में फंस जाते हैं। जैसा कि हम एक हैं, आइए हम इस विशेष दिन को मनाएं, क्योंकि यह हमारा दिन है! जन्मदिन की शुभकामनाएं!\nहंसी आत्मा के लिए अच्छी है और मैं हर दिन आपको देखता हूं। अब मुझे पता है कि मुझे हर समय शानदार क्यों लगता है। जन्मदिन की शुभकामनाएं!\nजैसा कि आप उस गहरी सांस को लेते हैं, अपने जन्मदिन के केक पर मोमबत्तियां उड़ाने की तैयारी कर रहे हैं, मैं चाहता हूं कि आप एक बहुत ही महत्वपूर्ण बात याद रखें ... आप असली मुश्किल को उड़ा देते हैं क्योंकि यह बहुत सारी मोमबत्तियां है। जन्मदिन की शुभकामनाएं!\nभगवान जानता था कि वह क्या कर रहा था जब वह उस दिन आपको दुनिया में लाया था, और फिर वह आपको मेरे जीवन में लाया था ... और मैं हर दिन उसके लिए धन्यवाद देता हूं। जन्मदिन की शुभकामनाएं!\nतुम मेरे जीवन को मेरी पीड़ा के बीच में उठा रहे हो। मैं चारों ओर देखता हूं और मैं देखता हूं कि समुद्र है, मेरे शरीर पर इस तरह के बल के साथ लहर है। मैं जौ पर लटका सकता हूं। मैं फिसल रहा हूँ, अंधेरे के रसातल में गिर रहा हूँ जो मुझे घेर रहा है। जैसे-जैसे मैं फिसलता जा रहा हूं तुम्हारा हाथ मुझे ऊपर उठाता है, मुझे सांस लेने के लिए बहुत जरूरी हवा देता है। शब्द आपके लिए मेरे लिए पर्याप्त धन्यवाद नहीं कर सकते हैं, लेकिन मैं आपको अपने विशेष दिन पर अपना आशीर्वाद भेज सकता हूं। जन्मदिन की शुभकामनाएं!\nहर दिन आपका विशेष दिन होना चाहिए, बस इस वजह से कि आप कौन हैं। जन्मदिन की शुभकामनाएं!\nसर्वश्रेष्ठ के लिए देखें और अपने जन्मदिन पर अपने बाकी हिस्सों को पीछे छोड़ दें।\nमैं तुम्हें हमेशा के लिए प्यार करूंगा, मेरे जीवन के बाकी हिस्सों के लिए। जन्मदिन की शुभकामनाएं।\nआपको आपके जन्मदिन की हार्दिक शुभकामनाएं।\nयह केक को बेक करने का समय है, अगर यह बहुत देर नहीं हुई है! आपको जन्मदिन मुबारक हो!\nयह आपके जन्म का दिन मनाने का समय है। इसलिए नहीं कि हम आपको सम्मान देने के लिए मर रहे थे, बल्कि इसलिए कि हम केक और पार्टियों से प्यार करते हैं। #obvious\nहम अपने जीवन में इस तरह के एक अद्भुत व्यक्ति के साथ हमें आशीर्वाद देने के लिए हर दिन भगवान का धन्यवाद करते हैं और प्रार्थना करते हैं कि वह आने वाले वर्षों तक हमें आशीर्वाद देते रहेंगे। जन्मदिन की शुभकामनाएं!\nमेरी सुबह की परी को जन्मदिन मुबारक हो! मैं तुमसे प्यार करता हूँ!\nजैसा कि मैं आपके विशेष दिन में आपके साथ नहीं हो सकता, अपनी आँखें बंद करो और मुझे सोचो ... और मैं वहाँ रहूँगा, अपने कानों में धीरे से फुसफुसाए: मैं तुमसे प्यार करता हूँ! जन्मदिन की शुभकामनाएं!\nआज रात एक रॉकिंग पार्टी चाहते हैं, कुछ अतिरिक्त बियर और कुछ बहुत अच्छे दोस्त। क्या और मांगना है? आपको जन्मदिन मुबारक हो!\nइस दिन का उतना ही आनंद लें जितना आप उठा सकते हैं - जैसा कि आपका जन्मदिन है। #veryspecialdayofyours\nहम एक स्वादिष्ट व्यवहार चाहते हैं क्योंकि यह आपका जन्मदिन मुबारक हो। हाँ, हम आपको केक से बहुत अधिक प्यार करते हैं!\nपक्षी आपको favorite हैप्पी बडे ’की शुभकामना देने के लिए अपना पसंदीदा गाना गा रहे हैं!\nमूल जन्मदिन मुबारक चित्र जो किसी के जन्मदिन को विशेष बना देगा\nआइए हम आपके जन्मदिन पर खुशियों का गुब्बारा फोड़ें। प्यार, आपकी शुभकामनाएं।\nजन्मदिन का केक मुझे इसे काटने और अपने खुश जन्मदिन का जश्न मनाने के लिए बुला रहा है। मज़ा आ गया, मेरे दोस्त!\nहंसी, रॉक और आनन्द; यह आपके खुश जन्मदिन का जश्न मनाने का समय है।\nआपको जन्मदिन की हार्दिक शुभकामनाओं के लिए हज़ार पाव भेजना।\n'हैप्पी बर्थडे' की कामना के लिए अतिरिक्त रंगों के साथ फूल खिल रहे हैं।\nजन्मदिन की शुभकामनाएं। हम तुमसे प्यार करते हैं।\nजन्मदिन की शुभकामनाएं दें और इस दिन का आनंद लेने के लिए कोई कसर न रखें।\nमोमबत्तियाँ जलाएं और अपने जन्मदिन का जश्न मनाने के लिए गुब्बारे उड़ाएं। हम वहां होंगे! #aslongastherescake\nअपने जन्मदिन को खुशी और खुशी से भरा होने दें। इसके अलावा, अपने खुशहाल दिन की पार्टी करने के लिए तैयार हो जाइए।\nआपको जन्मदिन की बहुत-बहुत शुभकामनाएँ; भगवान आपका भला करे।\n10 रोमांटिक जन्मदिन वीडियो जो आपको यह कहने में मदद करेंगे कि शब्द क्या नहीं कर सकते हैं\nसबको खुश करने वाले को जन्मदिन मुबारक। चमकते हैं, आप उज्ज्वल सितारा!\nमैं आपको जन्मदिन की शुभकामनाएं देता हूं क्योंकि यह हमारे बीच आपकी उपस्थिति का कारण है। मैं अपने माता-पिता को भी धन्यवाद देने के बारे में सोच रहा हूँ!\nआपको जन्मदिन की हार्दिक बधाई हो। मई सब पटाखे फूटने लगे!\nगाओ, नाचो और आनन्द मनाओ; यह आपके विशेष दिन का आनंद लेने का समय है। अपना जन्मदिन मनाने के लिए हम सभी को पागल होने दें!\nमजेदार जन्मदिन आपके परिवार और दोस्तों के लिए शुभकामनाएं।\nआइए हम आपके जन्मदिन पर आपकी नई उम्र गिनने के लिए ताली बजाना शुरू करें। हम बहुत थकेंगे नहीं, हम करेंगे?\nआपको जन्मदिन पर शुभचिंतक के रूप में शुभकामनाएं भेजते हैं। अपने जन्मदिन को बेहद खुशी और गौरव से भरपूर बनाएं।\n'हैप्पीनेस ’ने मुझे बताया कि वह दिन को खुशनुमा बनाने के लिए आपसे अपने जन्मदिन पर मिलेंगे।\nमैंने मिस्टर फन और मिसेज ग्लोरी को आपके जन्मदिन की शुभकामनाएँ दीं।\nइस जन्मदिन को इतना यादगार बनाने की कोशिश करें कि यह आपका अब तक का सबसे अच्छा जन्मदिन बन जाए। #whatfriendsarefor\nआपको तंग गले भेजना जो वास्तव में आपको महसूस कराएगा कि यह आपका जन्मदिन मुबारक हो।\nकेक और मोमबत्तियाँ आपके जन्मदिन का जश्न मनाने के लिए चारों ओर हैं। इसे अपने सभी शुभचिंतकों की शुभकामनाओं से भरपूर होने दें।\nअपने जन्मदिन का स्वाद लें और इसे पूरी तरह से चखने का आनंद लें। जन्मदिन की शुभकामनाएं!\nआशा है कि यह हर्षित जन्मदिन की शुभकामनाएं आपको अपने जन्मदिन पर खुश रखने में सक्षम होगी।\nएक भयानक उदय के लिए मेरी हार्दिक शुभकामनाएँ!\nअपने खुश जन्मदिन के सभी स्तन और बिट्स का आनंद लेने के लिए पागल हो जाएं, पागलपन का आनंद लें।\nआपको जन्मदिन की बहुत-बहुत शुभकामनाएँ।\nयह पूर्ण आनंद लेने के लिए इसे मनाने के लिए एक दिन की छुट्टी लेने का समय है।\nनए युग में कदम रखने के लिए बधाई और आपको जन्मदिन की शुभकामनाएं।\nएक दोस्त के लिए सबसे अच्छे जन्मदिन की शुभकामनाएं\nअपने खुश जन्मदिन के हर एक सेकंड का आनंद लें क्योंकि जीवन उपभोग करने के लिए बहुत कम है।\nएक ऐसे दोस्त को जन्मदिन की शुभकामनाएं जो हमेशा रहता है।\nमेरी शुभकामना है कि आपका यह जन्मदिन मुबारक हो।\nसपने इच्छाओं को सच करते हैं, इसलिए आपको अपने जन्मदिन पर बहुत सारे सपने भेजते हैं।\nआज एक बड़ा दिन है, इसलिए एक बड़ा समय देने की कोशिश करें। जन्मदिन की शुभकामनाएं!\nआज एक और साल का अंत नहीं है, लेकिन एक नए की शुरुआत है। जन्मदिन की शुभकामनाएं।\nआज का जन्मदिन मन की बात में से एक है: यदि आप अपनी उम्र से बुरा नहीं मानते हैं, तो कोई बात नहीं। जन्मदिन की शुभकामनाएं।\nपच्चीस का नया काला है। आपको एक अंधेरा (लेकिन तूफानी नहीं) जन्मदिन की बधाई।\nबाहर देखो, दुनिया: आप यह जानने के लिए काफी पुराने हैं कि क्या करना है और कैसे करना है। जन्मदिन की शुभकामनाएं!\nहम एक ऐसे व्यक्ति को मनाते हैं, जो सभी को खुशी देता है, कोई ऐसा व्यक्ति जो उससे अधिक प्राप्त करता है, और हमारे जीवन को आनंद और आनन्द से भर देता है।\nहम उधार समय पर रहते हैं। आपके पास इतना है कि मैं आपको कुछ उधार दूंगा। जन्मदिन की शुभकामनाएं।\n15 जन्मदिन की शुभकामनाएं कार्ड और उद्धरण\nठीक है, आप एक और वर्ष के हैं और आप थोड़ा नहीं बदले हैं। यह बहुत अच्छा है क्योंकि आप बिल्कुल वैसे ही हैं जैसे आप हैं। जन्मदिन की शुभकामनाएं।\nआपका दिन उतना ही आशाजनक है जितना आप हैं। प्रस्तुत के लिए एक नज़र रखो!\nआपका विशेष दिन विशेष समारोहों के लिए कहता है। जन्मदिन की शुभकामनाएं!\nआयु शरीर से अधिक मन की अवस्था है। यदि आप बुरा नहीं मानते हैं, तो कोई बात नहीं।\nसारी दुनिया जन्मदिन का केक है, इसलिए एक टुकड़ा ले लो, लेकिन बहुत ज्यादा नहीं।\nकाम ही काम, न कोई मोद न आराम, फिर कैसे चमके चिपटू राम। आपको अपने जन्मदिन पर तेज होना चाहिए। जन्मदिन की शुभकामनाएं।\nयुवा, अमीर और सेक्सी? खैर तीन में से दो खराब नहीं है। जन्मदिन की शुभकामनाएं!\nआपका जन्मदिन भगवान की याद दिलाने का तरीका है कि आपके पास कई और बड़ी चीजें हैं जिन्हें हासिल करना है और आपके हाथों पर बहुत कम समय है। आज आपको एक महान दिन की शुभकामनाएं और भविष्य के लिए बहुत सारी सफलता। जन्मदिन की शुभकामनाएं!\nआपका जन्मदिन राष्ट्रीय अवकाश होना चाहिए। मुझे एक दिन की छुट्टी चाहिए। जन्मदिन की शुभकामनाएं।\nक्यों एक इच्छा साझा करें?\nअद्वितीय, वास्तविक और हार्दिक जन्मदिन की शुभकामनाएं किसी के जन्मदिन को एक विशेष दिन बना सकती हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपनी बहन, भाई, चाची, चाचा, माँ, पिता, एक सबसे अच्छे दोस्त या किसी सहकर्मी के लिए जन्मदिन का संदेश खोज रहे हैं, जन्मदिन की बधाई का हमेशा स्वागत और सराहना की जाती है। किसी व्यक्ति के चेहरे पर अपने विशेष दिन में मुस्कान लाना उतना ही आसान है जितना कि ई-कार्ड भेजना। आधुनिक तकनीक के साथ जन्मदिन के अनुस्मारक की उपलब्धता आपके ईमेल या स्मार्ट फोन पर आपके कैलेंडर की तरह आसान हो सकती है। 'घोंघा मेल' सेवा के माध्यम से देर से आने वाले जन्मदिन कार्ड के बारे में कोई चिंता नहीं है। ई-कार्ड के माध्यम से एक विशेष जन्मदिन की शुभकामनाएं भेजें और उस व्यक्ति को सुबह सबसे पहले मुस्कुराएं।\nजन्मदिन कार्ड पर लिखने के लिए, अपने दोस्तों को ईमेल या फेसबुक पर साझा करने के लिए इन जन्मदिन की शुभकामनाओं में से चुनें। हमें उम्मीद है कि आपके पास अच्छा समय होगा।\nशुभ दिन की बधाई\nइसे बर्फ मेम दें\nउसके लिए मजेदार गुड मॉर्निंग कोट्स\nजन्मदिन मुबारक हो नटखट\nजिस काम से आप डरते हैं और डर की मौत निश्चित है।\nसच्चाई का पता लगाने के लिए एक विधि की आवश्यकता है। डेसकार्टेस\nसुप्रभात, मेरा प्यार!\nशुभ प्रभात! जीवन की सुंदरता पर नमस्कार!


जानी-मानी लेखिका। दो काव्य और एक कथा-संग्रह तथा अनेक पत्र-पत्रिकाओं में रचनाएँ प्रकाशित। कविताओं के अलावा कहानियाँ, संस्मरण और उपन्यास आदि लिखने में अभिरुचि। विश्व हिंदी सचिवालय द्वारा अमेरिका भौगोलिक क्षेत्र से प्रथम पुरस्कार प्राप्त।\n“दरवाजा बंद कर लेना, स्कूल निकलने से पहले।” सीता अपने बेटे से बोलती हुई बाहर निकली। आजकल मौसम सुहाना था, इसलिए जल्दी चलने से पसीने से तर नहीं होती। यदि मौसम एक महीने पहले का होता तो अभी बेहाल हो गई होती। नियम है, सब कुछ बदल जाता है! सुबह के सात बजे थे, वैसे तो काम के लिए सही समय होता, लेकिन आज मद्रासी मैडम को अस्पताल जाना था, इसलिए पारसी मैडम को रुकना पड़ेगा। उसको तो रोज स्कूल जाना पड़ता है, फिर भी वह किचकिच नहीं करती। देर भी हो जाए, तो स्कूल चली जाती है। मुसकराती रहती है, जैसे उसके जीवन में दुःखी होने का कोई कारण नहीं हो। वैसे तो इन दोनों के कारण ही अपना घर चलता है, अपने को तो पगार से मतलब, किसी के साथ लफड़े में क्यों पड़ना? सबकुछ अपना फर्ज मानकर झेल लेने का। घंटी बजते ही सीता के दिल की धड़कन तेज हो गई, अभी बुरा-भला बरसना शुरू हो जाएगा।\nआज तक मैडम से उसके नमस्ते का सीधा सा जवाब नहीं सुना, कभी ‘इतने देर से क्यों आया?’ कभी ‘तुम हमेशा मुझे नमस्ते बोलता है, पर ठीक से काम नहीं करता।’ कभी मुँह से कुछ न कहती, पर अपनी भौंहें तान लेती, जैसे अब तुम बूझो कि तुम्हारी गलती क्या है! सीता काम करते हुए सोचने भी लगती कि आज की नाराजगी का कारण क्या हो सकता है? फिर कुछ समय बाद सोचती कि बस उसे देखते ही बिगड़ जाती है! दरअसल बात यह थी की उनके दो कमरे का फ्लैट था। इसलिए काम आसान था, पैसे तो अच्छे मिल रहे थे। उनकी सेहत हमेशा बिगड़ी रहती, जाने क्या-क्या बीमारी थी उन्हें! शक्कर, बी.पी. और कैंसर तो थे ही, दमे का रोग भी था! सीता अपने रोज के दो-ढाई घंटे किसी तरह काट लेती। कभी जब दया आती, तो लगता अपने सेहत से नाराज होकर ही शायद इतनी चिड़ा चिड़ी हो गई हो, वरना उनको क्या तकलीफ हो सकती है? जब साब जिंदा थे तो वे उन्हें प्रेम से रखते थे। मैडम मुझसे भी इतना खीज नहीं दिखाती थी, छुट्टी माँगने पर मुँह बनाती थी, पर रोज इस तरह लगातार बड़बड़ाती नहीं रहती। पिछले साल साब चल बसे, पता नहीं उन्हें क्या हुआ था? उनके जाने के बाद मैडम दो महीने तक अपनी बेटी के घर गई थी। गार्ड को पूछा था, पर उसे भी कुछ बता कर नहीं गई। चार महीने बाद जब लौटीं तब तक सीता ने किसी और घर का काम पकड़ लिया था। पर मैडम तो उस पर अपना अधिकार समझती थी! सीता जानती थी की उनके घर कोई बाई टिकती भी नहीं। आजकल बाई लोग भी किटकिट बिल्कुल नहीं सहते। अधिक-से-अधिक एक हफ्ते में अपना हिसाब करके अपने रास्ते निकल पड़ते। सैकड़ों घर हैं काम करने को, फिर कोई समझौता क्यों करे?\nसीता का दिल थोड़ा नरम था, सत्तर से ऊपर की उम्र में किसी से काम कैसे हो? खासकर ऐसी मैडम से, जिसने यौवन में भी काम न किया हो! अब तो मैडम बीमार भी रहती हैं। कुछ कह भी दे तो क्या फर्क पड़ता है? बुर्जुग लोग हैं बेचारे, जाने कितने दिन और रहना है इस जग में! आज उनके शक्कर का टेस्ट हैं, इसलिए सुबह नाश्ता साथ लेकर जाना है, इस वास्ते जल्दी बुलाया था। उनका नाश्ता बनाकर, बरतन धो देती, तो वे अस्पताल चली जातीं। सीता उनके लिए कभी सुबह पहुँचती तो कभी शाम को, पारसी मैडम तो एडजस्ट कर लेती है। रोग भी कोई अपनी मरजी से आता है भला? डॉक्टर को भी तो अस्पताल नियम से चलाना पड़ता है। लेकिन इस सुबह के खून टेस्ट ने हम सब को परेशान कर दिया था। जब साब थे तो वे घर पर चुपचाप अपना अखबार पढ़ते रहते, मैडम अकेले अस्पताल जाती। वे सीता के लिए दरवाजा खोल देते और आगे कुछ नहीं कहते। वह शीघ्रता से अपना काम करके दूसरे घर निकल जाती। साब खाना नहीं पकाते, लेकिन सब्जी काट देते, तब सीता केवल रोटी ही बनाती थी। आजकल मैडम के हाथ से कोई काम नहीं हो पाता, इसलिए सीता का इंतजार करती है। अपनी बेबसी के चलते तेवर चढ़े ही रहते हैं! कोई उनकी इच्छा के विरुद्ध कोई बात, सुझा भी नहीं सकता। एक बार सीता ने पूछा कि जिस दिन जाँच करनी हो, उससे पहले दिन ही सब्जी काट दे तो उन्हें सीता के कारण सुबह देरी नहीं होगी। वह शाम को आ जाया करेगी, बाकी सारे काम करने के लिए? मैडम तो आग बबूला हो गई, एक सीधा सपाट उत्तर था, “नहीं होता।” सीता समझ गई कि वे नहीं मानेंगी। बाकी दोनों घर के मैडम ठीक थे, इसलिए अब तक सब जगह नौकरी टिकी हुई थी।\nघंटी बजाए तो पाँच मिनट हो गए थे, क्या हुआ, अब तक मैडम ने दरवाजा क्यों नहीं खोला? क्या वे सो गईं? शायद कॉलिंग बेल काम नहीं कर रहा। सीता ने दरवाजा हाथों से खटखटाया। प्रतीक्षा की, पर अब भी कोई हरकत नहीं हुई। दूसरी बार खटखटाया तो कुछ जोर से और आवाज भी दी। अचानक बगल के फ्लैट से उनकी पड़ोसी शीला भाभी बाहर आ गई। “क्या हुआ सीता, आंटी घर पर नहीं है?” सीता जोर की दस्तक सुनकर हैरान थी। “नमस्ते दीदी, आज आप घर पर हैं?” “हाँ दो दिन की छुट्टी ली है, दोस्त के साथ शॉपिंग करनी थी। ठहर, मेरे पास चाबी दी थीं उन्होंने, मैं देखती हूँ।” जैसे ही वे चाबी खोलकर अंदर गई, सीता भी उनके साथ भीतर चल दी। बाथरूम से हलकी कराहने की आवाज आ रही थी। मैडम वहीं गिर गई थीं और उनसे अपने आप उठा नहीं जा रहा था। किसी तरह पड़ोसिन के साथ सीता ने उन्हें सहारा देकर उठाया। यह तो ईश्वर का शुक्र था कि हम दोनों के उठाने से वे उठ सकीं। पंजाबी मेमसाब को तो ऐसे उठाना मुश्किल होता। किसी तरह से वे बिस्तर पर बैठा दी गईं। “थैंक यू!” वे शिष्टता से हाँफती हुई बोलीं, उनके शरीर पर बाहर वाले कपड़े थे, जो अब अध-भीगे थे।\n“सीता तू चाय चढ़ा दे और मैडम के नए कपड़े ला दे।” सीता तुरंत काम में जुट गई तो शीला भाभी ने मैडम से पूछना शुरू किया। कुछ देर तो मैडम कुछ न बोली, अपनी साँस काबू में लाने का इंतजार करती रही। फिर इत्मीनान से उन्होंने अपने उबले पानी के बोतल से पानी पीया। “आंटी अस्पताल जाना है क्या? रिक्शा बुलवा लें?” “नहीं, आज मैं कहीं नहीं जा सकता, बहुत दर्द हो रहा है। सोचा था कि शक्कर का टेस्ट करेगा, लेकिन गीजर बंद करने गया, तो एकदम पानी में फिसल गया।” अब की बार उनकी आँखों से आँसू बह निकले। “कोई बात नहीं आंटी, अच्छा हुआ, सीता ने आवाज लगाई, वरना मैं तो आज सुबह शॉपिंग जाने के लिए तैयार थी। आपको सीता को ही थैंक यू बोलना चाहिए। आप उसे भी एक चाबी दे दो, ऐसे ही अगर आप को कुछ हो गया, जब मैं ऑफिस में हूँ तो कहीं देर न हो जाए।”\nसीता ने जब चाय का कप पकड़ाया तो उसके साथ ओट्स का दलिया भी दिया। “मैडम आप दर्द की दवाई ले लीजिए, बाद में बहुत दर्द होगा।” मैडम ने सीता की ओर कृतज्ञता से देखा। “सीता तुमने नाश्ता खाया?” “नहीं मैडम, अभी तो आप ही गिरे हैं न, आपको ही खिलाना है।” बत्तीसी निकालकर हँसने लगी सीता। इसी बीच शीला भाभी का फोन बजा। “आंटी, अब तो आप आराम करो और सीता अगर जरूरत हो तो मुझे फोन लगा देना, एक बजे तक पास के मॉल में रहूँगी।” “जी अच्छा भाभी।” “शीला तुम जाओ बेटा, मैं ठीक हूँ, दो दिन आराम कर लूँगी तो बिलकुल ठीक हो जाऊँगी। काम करके नाश्ता खा लेना और मेरे लिए दो रोटी और सब्जी बना देना।” मद्रासी मैडम आँखें बंद करती हुई बोली।\nसारा काम निपटाकर जब सीता जाने लगी तो मैडम को जगाया, “मैडम मैं जाने वाली हूँ, कुछ चाहिए क्या?” “हाँ, तुम्हें कैसे मालूम कि दो दिन के बाद दर्द वापस आता है?” सीता खिलखिलाकर हँसी, “मुझे हुआ था न, मैडम। पिछले हफ्ते जब खूब बारिश पड़ रही थी और मैं जल्दी चल रही थी न यहाँ आने के लिए तो सीढ़ी से पहले जो पानी जमा था, मैं उसमें जबरदस्त फिसल गई! तब तो पता नहीं चला, फिर बाद में ऐसा दर्द उठा न बाबा!” “फिर तुम क्या किया?” “क्या किया माने, क्या करेगा मैडम, कुछ नहीं किया।” “कोई दवा लिया?” “ऐसे थोड़ा दवाई हम लेते हैं मैडम! वो विशाल को दर्द होएंगा या बुखार होगा तबइच खरीदते।” “विशाल कौन है?” सीता मन ही मन हँसने लगी। मैडम के घर में पाँच साल से काम करती हूँ और उन्हें नहीं पता विशाल कौन है? “एक ही तो बच्चा है न अपना मैडम? सातवीं में पढ़ता है इस साल। मैं उसको पूरा पढ़ा-लिखाकर नौकरी में देखना चाहती। अपने और अपने मर्द के माफिक ऐसा घर में काम नहीं करवाना चाहती।”\nआज मद्रासी मैडम चुप थी, थक गई थी बेचारी। कुछ देर बाद पूछा, “उसको बीमारी है?” “नहीं मैडम, वैसा कुछ नहीं है। कभी-कभी उसको बुखार आता न और कभी खेलने के बाद चोट लग जाती न, तब उसको दर्द की दवा देती मैं। अभी जाऊँ? दूसरी मैडम राह देख रही होगी।” “हाँ, थैंक यू, तुमने आज मुझे बचा लिया। तुम मेरे लिए ड्राइंग रूम से दवाई का डब्बा लेकर आना और मेरा उबला पानी इसमें भर दो।” बोतल पकड़ाती हुई बोली। “तुम जब आगे गिरेगा या दर्द होएगा, तो तुम मुझे बताना?” “क्यों मैडम, ऐसे बहुत बड़ी बात नहीं है!” सीता दोबारा हँसने लगी। “मैं तुम्हें दवाई देगा, तुम्हारा शरीर भी थक जाता है। अभी तुम दरवाजा बंद कर दो, मैं थोड़ा सोऊँगी।” सीता को अपने कानों पर विश्वास नहीं हुआ, “अच्छा मैडम, मैं अभी जाती हूँ।”\nसीढ़ियाँ उतरते हुए सीता सोचने लगी, मद्रासी मैडम आज उसकी ओर पहली बार इनसान की नजर से देख रही थी। उनके यहाँ इतने लंबे समय से काम करती है, पर कभी यह नहीं पूछा कि कहाँ रहती है, घर में कौन-कौन है? जब मन किया तब नाश्ता दे दिया। हाँ, गरमी में ठंडा पानी जरूर पूछती रहती। बस, इससे अधिक कोई नरमी नहीं। जब उसे देरी हो जाती या कोई गलती हो जाती, तब खूब डाँटती। बच्चों की तरह, सीता सारी डाँट एक कान से सुनती और एक से बाहर करती। अब ऐसा नहीं करती तो जीवन कैसे काटता? बचपन से हर बात पर हँसते रहने की आदत थी। मैडम उसे डाँट देती, पर जल्द ही वह उसे भूल जाती।\nपारसी मैडम के यहाँ वह दो साल से काम सँभालने लगी है। उन्हें सुबह साढ़े सात बजे स्कूल के लिए निकलना पड़ता है। सीता सुबह ठीक सात बजे आ जाती और अपना काम करती रहती और वे तैयार हो जातीं। वे तो अपना खाना खुद बनाती हैं, वैसे भी अकेली रहती हैं। घर भी साफ रहता और बरतन भी कम होते हैं। छुट्टी के दिन सीता से बात करती रहती इसलिए, उनके घर का काम जल्दी से निपट जाता। उन्होंने विशाल के बारे में जानने के बाद उसे रोज शाम को पढ़ाना शुरू किया। जब से ट्यूशन पढ़ने लगा, उसके नंबर अच्छे आने लगे हैं। पहले विशाल उनसे मिलने में बहुत डरता था, क्योंकि पारसी मैडम उससे सिर्फ अंग्रेजी में बोलती थी। “अंग्रेजी बोलने से आती है, रटने से नहीं।” “सचमुच आई, मैं अब अंग्रेजी बोलने लगा हूँ और मुझे सब समझ भी आ रहा है।” सीता अपने बटे की बातें सुनकर खिल जाती। “अरे वाह विशाल, वे तो कोई पैसे भी नहीं लेती!” सीता उनके लिए कभी त्योहार में पूरन पोली तो कभी करंजी बनाकर ले जाती। मैडम कहती, विशाल जिस दिन अच्छी नौकरी पा लेगा, उस दिन ही वो उससे सीधे पैसे लेगी और हँस देती।\nसीता सोचती रहती कि इनसान तो मद्रासी मैडम भी बुरी नहीं है, अकेली रहती हैं और बीमार भी। साब साथ होते तो इतनी चिड़चिड़ नहीं करती। वे उनकी सेवा भी करते और बाजार जाकर सारी खरीदारी भी करते, प्यार से उनकी बातें सुनते रहते। पारसी मैडम तो जवान है, स्कूल में टीचर है, अपने स्कूल में खुश है। वह मद्रासी मैडम की तकलीफ सुनती, तो उनकी आँखें भर आती। एक दिन तो सीता के साथ मिलकर उनके घर भी आई थी। उनके जन्मदिन पर पनीर की सब्जी और रोटी बनाकर लाई थी। मद्रासी मैडम बहुत खुश थी उस दिन, क्योंकि उन्हें पनीर की सब्जी बहुत प्रिय थी। जिस दिन उन्हें अस्पताल जाना पड़ा, पारसी मैडम उन्हें अपने साथ ले गई थी।\n“तुम आज बहुत अच्छा कपड़ा पहन कर आया है!” सीता के गुलाबी सलवार कुरते को देखकर मद्रासी मैडम ने टिप्पणी की तो हमेशा साड़ी पहनने वाली सीता हँसने लगी। “अच्छा है न मैडम, पारसी मैडम ने दिया। उन्होंने कहा, अब उनके लिए तंग हो गया है।” “कौन, शहनाज?” “हाँ मैडम, मैं तो उनको पारसी मैडम ही कहती हूँ।” मद्रासी मैडम मुसकराई। “तुम जाने से पहले मेरी तीन साड़ियाँ ले जाना, अभी तो मैं साड़ियाँ नहीं पहन सकती। अभी मैं भी पंजाबी ड्रेस पहनता है।” “होऊ, आप पर मस्त दिखता है” सीता की आँखें चमकीं। कई बार उनकी दीवार पर टँगी तस्वीरें देखकर सोचती, जवानी में मद्रासी मैडम कितनी सुंदर थी, एकदम मस्त! “एक जमाने में तो सब बहुत पहनने का शौक था, अब क्या करें? साड़ी सँभालना मुश्किल, चलना ही मुश्किल है।” एक लंबी साँस छोड़ती हुई बोली।\nदो-चार दिन तक सब कुछ सामान्य चल रहा था, अचानक एक दिन सीता सड़क पार करते-करते, तेजी से आते हुए एक रिक्शे से टकराई और बुरी तरह घायल हो गई। आसपास खड़े लोगों ने रिक्शे के चालक को खूब डाँटा-फटकारा और उसी रिक्शे में लादकर उसे सरकारी अस्पताल ले गए। सौभाग्य से मंगला उसके साथ वापस घर जा रही थी और उसने शिंदे भाऊ को फोन पर सारी बात बताई। सिर और दाएँ पैर के घाव गहरे थे, खून भी बहुत बहा। सीता बुरी तरह घबरा गई, उसका गला बिल्कुल सूख गया। कभी सुई तो कभी सेलाइन चढ़ा तो कभी एक्स-रे! एक के बाद एक कार्यक्रम चलता रहा। जब तक शिंदे सीता के पास न पहुँचा, मंगला उसके साथ रही। दस टाँके भी लगे, कुछ दिनों तक यों ही इलाज चलता रहा। तीनों मैडम को अपनी एक्सीडेंट के बारे में बताया। पारसी मैडम पूछने लगी, “किस ऑटो ने मारा तुम्हें, नंबर लिया? कोई हड्डी टूटी तो नहीं? काम के बारे में चिंता मत करना।” मद्रासी मैडम कुछ देर तो चुप रही, फिर बोली, “तुम हॉस्पिटल में हो? डॉक्टर क्या बोलता है, ऑपरेशन करेगा?” सीता हँसने लगी, “मैडम वह तो बोलता है हड्डी ठीक है, पर घाव भरने में अभी टाइम लगेगा। पैर में दस टाँके लगे हैं, सिर पर पाँच, उसको सँभालना पड़ेगा। दो हफ्ता काम करने को मना किया है।” “तुम मंगला या नंदा से बात करना मेरे लिए, दो हफ्ता कैसे काम चलाएगा?” “हाँ, मैडम, मंगला को तैयार किया है मैंने आपके लिए। ग्यारह बजे तक आएगी, अपना काम करने के बाद।” “ठीक है, ठीक है, सीता थैंक यू” सीता हैरान रह गई कि मद्रासी मैडम देर से आने के बारे में सुनकर भड़की नहीं।\nसीता चौथे दिन घर पहुँची, तो पड़ोस से उसके घर में खाना पहले ही पहुँचाया जा चुका था। दर्द अभी भी जोरदार था, पर उसे तो खाट पर लेटने की बिल्कुल आदत नहीं थी। घर पहुँचकर आश्वस्त थी, अस्पताल की दवाई की गंध और सब जगह उदास, थके-हारे चेहरे देखकर उसे बहुत बुरा लगता था! घर पर बढ़िया गद्देदार बिस्तर तो नहीं था, पर जगह अपनी थी। विशाल को देखे, तीन दिन हो गए थे। पति ने जबरदस्ती लेटने का आदेश दिया, तो बिना तर्क के अपना पैर सँभालती हुई लेट गई। दोपहर से कब शाम हुई, पता ही नहीं चला। कुछ आवाजें सुनाई दी तो अचानक आँखें खुलीं। सामने मद्रासी और पारसी मैडम कुरसी पर बैठे थे, विशाल से बात करते हुए। “नमस्ते मैडम!” कहते ही दोनों उसकी ओर मुड़े। मद्रासी मैडम के हाथ में फलों से भरा थैला था। “तुम अच्छी तरह रेस्ट करना, जब फिट हो जाएगा तब आना, ओके?” “जी मैडम, मुझे तो लेटने को जमताइच नहीं।” सीता ने दाँत निपोरे, “पर डॉक्टर ने बोला है, वरना टाँका खुल जाएगा।” अब तो विशाल भी नसीहत देने लगा, सीता चुपचाप मुसकराने लगी।\nरात को सोने से पहले शिंदे ने सीता का माथा चूमते हुए कहा, “पता है, अस्पताल में तुम्हें देखकर डर गया था। तुम घर आ गई, अब अच्छा लग रहा है। तुम कहती थीं, मद्रासी मैडम हमेशा बिगड़ी रहती है। देखो तुम्हारे पूरे महीने की तनख्वाह देकर गई है और इतने सारे दर्द की दवाई भी पकड़ाकर गई। कहने लगी, सीता दर्द सहती है, लेकिन शरीर तो उसका भी सबके जैसा है। उसे दर्द सहने की जरूरत नहीं है। कहकर गई है, रोज खाने के बाद दो बार लेना, बहुत अच्छी दवा है।” सीता मन ही मन मुसकराने लगी।\n“अच्छा दे दो, एक दवाई अभी ले लेती हूँ, दर्द तो सुबह से हो रहा है।” दिल में सैकड़ों सुंदर फूल खिले थे, वहाँ दर्द नहीं, शीतल हर्ष था। उसकी कल्पना दृष्टि में मद्रासी मैडम जैसे एक छोटी नटखट बालिका थी, जिसने अभी-अभी अपना खिलौना किसी को प्रेम से पकड़ाया था फिर खिलाकर हँस पड़ी सीता। “तुम हमेशा क्यों हँसता रहता है?” मद्रासी मैडम का रूठा सा स्वर फिर कानों में गूँजा!\n1413 ग्रेडी रेंडल कोर्ट, मैकलेन, वर्जीनिया-२२१०१ (यू.एस.)\nदूरभाष : ५७१ ५२७ ६५५६


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'राज़ी' को दर्शकों का भरपूर प्यार, जानिए क्या है अब तक का कलेक्शन | NewsTrack Hindi 1\n'राज़ी' को दर्शकों का भरपूर प्यार, जानिए क्या है अब तक का कलेक्शन\nMay 16 2018 10:11 AM\nबॉलीवुड की पटाखा कुड़ी आलिया भट्ट की फिल्म 'राज़ी' बॉक्स ऑफिस पर जमकर धमाल कर रही है. गौरतलब है कि फिल्म राजी 11 मई को सिनमाघरों में आ चुकी है और दिन ब दिन जबरदस्त कमाई कर रही है. वही दर्शक फिल्म को खूब पसंद कर रहे है. अपने ओपनिंग डे में फिल्म ने 7.53 करोड़ रुपए की कमाई की थी, शनिवार को फिल्म ने 11.30 करोड़ रुपए कमाए, रविवार को फिल्म ने 14.11 करोड़ रुपए की कमाई की वहीं सोमवार को फिल्म का कलेक्शन 6.30 करोड़ रुपए रहा.\nइसी के चलते फिल्म ने टोटल 39.24 करोड़ रुपए की कमाई कर ली है. खबरों की माने तो इस फिल्म का बजट 30 करोड़ बताया जा रहा है मतलब फिल्म ने अपनी लागत निकाल ली है और मुनाफा करने में जुटी हुई है. अपनी इस फिल्म की शानदार सफलता को लेकर आलिया का कहना है कि उन्हें अपनी इस फिल्म से इतनी उम्मीद नहीं थी लेकिन फिर भी फिल्म ने कमाल का प्रदर्शन किया है जिसके चलते वह बेहद खुश है.\nवहीं आलिया के पिता और डायरेक्टर महेश भट्ट ने अपनी बेटी आलिया के अभिनय की खूब तारीफ की. उन्होंने कहा कि आलिया मेरी बेटी तुम उडो़ और ऊंचा उडो़ अब तुम अपने अभिनय को निखारने की आदत डाल लो... लव. इसके अलावा भी बॉलीवुड के कई सेलेब्स हैं जिन्होंने आलिया की अदाकारी की तारीफें की. इस फिल्म का निर्देशन मेघना गुलज़ार ने किया है. फिल्म में आलिया के साथ मशहुर अभिनेता विक्की कौशल भी मुख्य भूमिका में है.\nइस फिल्म में मेघना ने पंजाब को बनाया था पाकिस्तान\n'102 नॉट आउट' को लेकर बोले बिहारी बाबू शत्रुघ्न सिन्हा\nALIA BHATT ALIA LATEST FILM ALIA RAAZI RAAZI BOX OFFICE COLLECTION MEGHNA GULZAR MAHESH BHATT VICKY KOUSHAL


Narsingh Yadav - Archives Raag Desh by QW Naqvi\nTag Archives: Narsingh Yadav\nदीपा करमाकर और साक्षी मलिक के परिवारों ने अपनी बेटियों की तैयारी के लिए ख़ुद अपना घर-बार सब कुछ दाँव पर न लगा दिया होता, तो उनकी कहानियाँ आज किसी के सामने न होती. इनके और गोपीचन्द जैसों के लिए 'ईज़ ऑफ़ प्लेयिंग' जैसी कोई योजना बननी चाहिए न! 'ईज़ ऑफ़ डूइंग बिज़नेस' के लिए तो हम बहुत काम कर रहे हैं, कुछ थोड़ा-सा काम 'ईज़ ऑफ़ प्लेयिंग' के लिए भी हो जाये!\nOlympics 2016 : PV Sindhu, Sakshi Malik & Deepa Karmakar -3stories of National Pride\nतो बड़ी कहानियों को तो हर कोई लपकता है, उन पर गर्वित होता है, श्रेय लूटता है, उसमें कोई हर्ज नहीं. लेकिन इसमें चार चाँद लग जायें, जब हम साथ में बहुत-सी दूसरी कहानियों को भी देखने, जानने, समझने का वक़्त निकालें. सिन्धु की कहानी चमाचम चमकदार है, लेकिन उससे भी कहीं ज़्यादा शानदार है उसके कोच पुलेला गोपीचन्द की कहानी, जिसने अथक मेहनत कर और ज़रूरत पड़ने पर अपना घर तक गिरवी रख कर अपनी बैडमिंटन अकादमी के लिए पैसा जुटाया और बैडमिंटन खिलाड़ियों की ऐसी नयी पीढ़ी तैयार की जो शायद अगले कुछ बरसों तक दुनिया पर राज करे. सायना नेहवाल और सिन्धु के अलावा किदम्बी श्रीकान्त से भी बड़ी उम्मीदें की जा सकती हैं. श्रीकान्त दुनिया के नम्बर तीन शटलर और पिछले दो बार के ओलिम्पिक चैम्पियन लिन डैन से क्वार्टरफ़ाइनल बस जीतते-जीतते ही रह गये. मेरे ख़याल से उस मैच में श्रीकान्त का खेल बड़ा अच्छा था, लेकिन 'माइंड गेम' में वह कमज़ोर पड़ गये.\n'चलता है' सो 'माइंड गेम' नहीं चलता!\nयह 'माइंड गेम' भारतीय खिलाड़ियों की सबसे बड़ी कमज़ोरी है. वरना शायद हमारे कुछ और खिलाड़ी यक़ीनन कुछ और पदक जीत सकते थे. वे वाक़ई पदक जीतने की योग्यता रखते थे, फिर भी नहीं जीत पाये. पिछले कुछ सालों से खिलाड़ियों में 'किलर इंस्टिक्ट' के लिए मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण दिये जाने की शुरुआत हुई है, लेकिन इसके लिए अभी बहुत कुछ किया जाना बाक़ी है. कई बार हम भारतीय अपनी नैसर्गिक 'चलता है' की प्रवृत्ति के चलते छोटे-छोटे अनुशासनों की परवाह नहीं करते, जिसकी बड़ी क़ीमत चुकानी पड़ती है. इसका इलाज कहीं और नहीं, ख़ुद हमारे ही पास है. कैसे?\nक्रिकेट में कैसे बदल गया 'एटीट्यूड?'\nक्रिकेट को लीजिए. कुछ साल पहले तक हम क्रिकेट में भी 'ढुलमुल यक़ीन' ही दिखते थे. कब हार जायें, कब जीत जायें, कुछ पता नहीं. अस्सी के दशक में जब केरी पैकर ने रंगीन कपड़ों में दिन-रात के क्रिकेट की शुरुआत की, तो उसकी बड़ी आलोचना हुई. लेकिन उस क्रिकेट ने आगे चल कर न सिर्फ़ समूचे क्रिकेट को बदला, बल्कि कुछ बरस बाद भारतीय क्रिकेट को भी बदल दिया. क्रिकेट में अथाह पैसा आने से खिलाड़ियों को ख़ुद-ब-ख़ुद समझ में आ गया कि 'हार्डकोर प्रोफ़ेशनल' नहीं बनोगे, तो पैसा नहीं बना पाओगे. पैसा खोना किसे अच्छा लगता है? नतीजा? इस पैसे ने हमारे सारे के सारे क्रिकेटरों की बैटिंग, बॉलिंग, फ़ील्डिंग, थ्रो से लेकर अनुशासन, प्रैक्टिस, रुझान और पूरा का पूरा 'एटीट्यूड' ही बदल दिया. मतलब यह कि ठान लिया जाये कि 'एटीट्यूड' बदलना है, तो वह चुटकी बजाते बदल जायेगा. क्रिकेट में तो पैसे ने यह काम कर दिया, लेकिन बाक़ी खेलों में यह काम कैसे हो? इस सवाल का जवाब आये बिना हम ग़ैर-क्रिकेट खेलों में बड़े करिश्मे लगातार नहीं कर पायेंगे.\nयह 'एटीट्यूड' हर जगह चाहिए. नरसिंह यादव का मामला लीजिए. 'नाडा' ने उन्हें 'क्लीयरेन्स' दे दी. उसके बाद सब हाथ पर हाथ धर कर बैठ गये. पहले से यह क्यों नहीं सोचा गया कि ओलिम्पिक में मामला न बिगड़े, इसके लिए कुछ करके चलना चाहिए. शुरू से कहा जा रहा है कि नरसिंह के ख़िलाफ़ साज़िश हुई. किसी ने उसके खाने की चीज़ों में स्टेरायड मिला दिये. यह कोई मामूली आरोप है? यह देश के विरुद्ध सीधी साज़िश है. सीधे-सीधे देशद्रोह का मामला है. लेकिन तब कुछ नहीं किया गया. अब माँग की जा रही है कि सीबीआइ जाँच हो. अरे अगर तभी देशद्रोह का मामला दर्ज हो गया होता, सीबीआइ जाँच शुरू हो गयी होती तो कम से कम 'वाडा' और 'कैस' (कोर्ट ऑफ़ आर्बिट्रेशन फ़ॉर स्पोर्ट्स) के सामने आपकी इस बात का कुछ वज़न होता कि नरसिंह साज़िश के शिकार हुए हैं. लेकिन आपने तथाकथित साज़िश के ख़िलाफ़ कुछ किया ही नहीं, तो दुनिया साज़िश की थ्योरी कैसे मान ले? पूरा मामला दुर्भाग्यपूर्ण है, लेकिन इस दुर्भाग्य का दोषी कौन है? भाग्य या हम ख़ुद?\nतो अब 'ईज़ ऑफ़ प्लेयिंग' की बात करें?\nदीपा करमाकर और साक्षी मलिक के परिवारों ने अपनी बेटियों की तैयारी के लिए ख़ुद अपना घर-बार सब कुछ दाँव पर न लगा दिया होता, तो उनकी कहानियाँ आज किसी के सामने न होती. इनके और गोपीचन्द जैसों के लिए 'ईज़ ऑफ़ प्लेयिंग' जैसी कोई योजना बननी चाहिए न! 'ईज़ ऑफ़ डूइंग बिज़नेस' के लिए तो हम बहुत काम कर रहे हैं, कुछ थोड़ा-सा काम 'ईज़ ऑफ़ प्लेयिंग' के लिए भी हो जाये! आज की दुनिया में ओलिम्पिक मेडल भी सुपरपॉवर होने की निशानी हैं. तो 'सिन्धु-साक्षी' पॉवर से बनिए न सुपरपॉवर! कौन रोकता है?\nTags: Deepa Karmakar, India in Olympics, Indian Sports, Narsingh Yadav, Pullela Gopichand, PV Sindhu, Rio Olympics 2016, Sakshi Malik\nDeepa KarmakarIndia in OlympicsIndian SportsNarsingh YadavPullela GopichandPV SindhuRio Olympics 2016Sakshi Malik


सरकार की योजनाओं से महिलाओं के जीवनस्तर में सुधार ; मनोहर लाल - अबतक न्यूज़\nHome Faridabad Haryana hodal palwal politics सरकार की योजनाओं से महिलाओं के जीवनस्तर में सुधार ; मनोहर लाल\nसरकार की योजनाओं से महिलाओं के जीवनस्तर में सुधार ; मनोहर लाल\n10:31:00 AM ,Faridabad ,Haryana ,hodal ,palwal ,politics\nपलवल(abtaknews.com)हरियाणा के मुख्यमंत्री मनोहर लाल ने कहा कि सरकार ने प्रदेश में महिलाओं की सुरक्षा व उनके उत्थान के लिए अनेक कार्य किए हैं। सरकार की योजनाओं से महिलाओं के जीवनस्तर में सुधार आया है तथा उनकी शिक्षा व सुरक्षा सुनिश्चित हुई है। मुख्यमंत्री सोमवार को होडल में करमन बार्डर पर भारतीय जनता पार्टी महिला मोर्चा द्वारा राजमाता विजयराजे सिंधिया के जन्मशताब्दी वर्ष के उपलक्ष्य में आयोजित महिला सशक्तिकरण दौड़ के हरियाणा में आगमन पर स्वागत कार्यक्रम में उपस्थित लोगों को संबोधित कर रहे थे। उन्होंने कहा कि राजमाता विजय राजे सिंधिया के जन्म शताब्दी अवसर पर निकाली जा रही महिला सशक्तिकरण दौड़ का हरियाणा की धरती पर प्रवेश करने पर स्वागत है और उम्मीद है कि जिस उद्देश्य से यह मैराथन दौड़ शुरू की गई है, उसमें इसे अपार सफलता मिलेगी। यह मैराथन 12 अक्टूबर को ग्वालियर मध्यप्रदेश से शुरू हुई थी, जिसके बाद यह मध्यप्रदेश से राजस्थान व उत्तर प्रदेश होती हुई आज हरियाणा में पहुंची है। भारतीय जनता पार्टी की महिला मोर्चा द्वारा महिला सशक्तिकरण के उद्देश्य से जो मैराथन दौड़ का आयोजन किया गया है, वह अपने आप में प्रेरणा दायक व सराहनीय कदम है। उन्होंने कहा कि राजमाता विजय राजे सिंधिया ने आजीवन समाज की सेवा की तथा महिला सशक्तिकरण को बढ़ावा देने का कार्य किया। उनका पूरा जीवन दूसरों को प्रभावित करने वाला रहा। उन्होंने ऐशो-आराम का जीवन त्याग कर लोकहित में अनेक कार्य किए।\nउन्होंने कहा कि भारतीय संस्कृति में माता का स्थान पूजनीय है, इसलिए हम नवरात्रों के पावन अवसर पर नौ दिन तक मातृ वंदना करते हैं। मां अनेक पीड़ा सहते हुए हमारा पालन पोषण करती है तथा परिवार के लिए जो समर्पण मां का होता है, वह अन्य किसी सदस्यों का नहीं होता। आज नवरात्र का छठा दिन है, इसलिए प्रदेश वासियों को इन पावन दिनों की बहुत-बहुत बधाई। भगवान श्रीराम ने लंका जीतने के बाद अपनी जननी-जन्मभूमि की याद करते हुए कहा था कि जन्मभूमि स्वर्ग के समान होती है।\nउन्होंने कहा कि हरियाणा की बेटियों ने खेल, कला, शिक्षा, सेना व अंतरिक्ष जैसे क्षेत्रों में अंतर्राष्टï्रीय स्तर पर अपनी अलग पहचान बनाई है। सरकार ने महिलाओं कीे सुरक्षा सुनिश्चित करने के उद्देश्य से ही प्रत्येक जिला में महिला थाने खोले हैं। पहले हरियाणा पुलिस में महिलाओं की संख्या बहुत कम थी, जिसे सरकार ने लगातार बढ़ाया है। सरकार का प्रयास है कि हरियाणा पुलिस में महिलाओं की संख्या 20 प्रतिशत तक बढ़ाई जाए, ताकि प्रदेश की महिला की सुरक्षा की गारंटी सुनिश्चित हो सके। उन्होंने कहा कि पहले महिलाओं पर होने वाले अपराधों की रिपोर्टिंग कम होती थी या फिर महिलाएं खुलकर अपने अपराध के बारे में नहीं बताती थी, लेकिन सरकार ने आज उन्हें ऐसा मंच दिया है कि वे अपने ऊपर हुए अत्याचार के खिलाफ खुलकर शिकायत कर सकती हैं। हरियाणा सरकार ने अब ऐसा कानून बना दिया कि अगर 12 वर्ष आयु तक की बच्ची के साथ रेप जैसी अनहोनी घटना होती है तो दोषी के लिए फांसी की सजा का प्रावधान किया गया है। सरकार का पूरा प्रयास है कि प्रदेश में बच्चियों पर अपराध न होने दिए जाएं। सरकार ने प्रदेश में पढ़ी-लिखी पंचायत बनाने के पंच-सरपंचों के लिए शिक्षा की अनिवार्यता शामिल की। ऐसा करने से इस बार प्रदेश में महिला सरपंच भी अधिक बनीं। सरकार ने महिलाओं के लिए उज्ज्वला योजना बनाई और उन्हें धुंए से छुटकारा दिलाने का कार्य किया है। आयुष्मान भारत योजना से अनेक गरीब परिवारों को बेहतरीन स्वास्थ्य सेवाओं का लाभ मिलेगा। अंत में उन्होंने राजमाता विजय राजे सिंधिया को उनके समाज कल्याण के लिए किए गए कार्यों व योगदान को याद करते हुए उन्हें श्रृद्धा सुमन अर्पित किए।\nभारतीय जनता पार्टी महिला मोर्चा की राष्टï्रीय अध्यक्ष विजय राहटकर ने कहा कि राजमाता विजय राजे सिंधिया का जीवन महिलाओं व समाज के कल्याण को समर्पित रहा है। उनकी सोच थी कि जब तक महिलाओं को विकास नहीं होगा तब तक परिवार, देश व समाज का भला नहीं हो सकता। उन्होंने कहा कि भाजपा की केंद्र व राज्य सरकारों में महिलाओं के उत्थान के लिए अनेक योजनाएं चलाई, जिसमें घर-घर शौचालय बनवाना, बेटी बचाओ-बेटी पढ़ाओ व उज्ज्वला योजनाएं शामिल है। उन्होने कहा कि समाज में महिलाओं को पूरा सम्मान मिलना चाहिए तथा ऐसी मानसिकता बदलनी होगी, जिसमें कन्याओं को बोझ समझा जाता है। उन्होंने कहा कि देश में अनेक पार्टीयों की सरकार बनीं लेकिन महिलाओं के उत्थान के लिए जो कार्य इस सरकार में हुए पहले कभी नहीं हुए।\nभाजपा के प्रदेश अध्यक्ष सुभाष बराला ने कहा कि राजमाता विजय राजे सिंधिया ने समाज कल्याण के लिए जीवन भरी संघर्ष किया। उन्होंने महिला सशक्तिकरण को बढाने की दिशा में अनेक कार्य किए। उनके संघर्ष से हमेशा समाज को नई प्रेरणा मिलती रहेगी। उन्होंने कहा कि उनके जन्म शताब्दी वर्ष में हमें संकल्प लेना चाहिए तथा समाज हित में बढ़चढ़ कर भागीदारी करते हुए अपना अहम योगदान देना चाहिए। उन्होंने कहा कि प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी व मुख्यमंत्री मनोहर लाल ने देश को एक मजबूत नेतृत्व दिया है और महिलाओं के कल्याण के लिए कार्य किया है।\nभाजपा महिला मोर्चा की प्रदेश अध्यक्ष निर्मल वैरागी ने महिला सशक्तिकरण मैराथन दौड़ में भाग लेने वाले सभी अतिथियों का स्वागत किया तथा कहा कि महिला सशक्तिकरण के उद्देश्य से जो मैराथन दौड़ शुरू हुई है वह निश्चित ही अपने उद्देश्य में कामयाब होगी। कार्यक्रम में भाजपा की राष्टï्रीय सचिव सुधा यादव ने भी अपने विचार रखते हुए कहा कि राजमाता सिंधिया ने जहां राजधर्म निभाया वहीं उन्होंने लोकतंत्र को भी मजबूत बनाने का कार्य किया। उन्होंने महिलाओं को आगे बढने की प्रेरणा दी।\nइस अवसर पर उत्तर प्रदेश के मंत्री लक्ष्मी नारायण, मुख्यमंत्री के राजनैतिक सचिव दीपक मंगला, विधायक सीमा त्रिखा, पूर्व मंत्री हर्ष कुमार, पूर्व मंत्री सुभाष कत्याल, गौसेवा आयोग के अध्यक्ष भानीराम मंगला, फरीदाबाद की मेयर सुमन बाला, जिला परिषद की अध्यक्ष चमेली देवी सोलंकी, उपायुक्त डा. मनीराम शर्मा, पुलिस अधीक्षक वसीम अकरम, एसडीएम होडल गजेंद्र सिंह, एसडीएम हथीन एस.के. चहल, नगर परिषद की चेयरपर्सन इंदू भारद्वाज, पूर्व विधायक रामरत्न, जिला भाजपा अध्यक्ष जवाहर सिंह सौरोत, गार्गी कक्कड़, नीरा तोमर, किरण, सरोज, संजय भाटिया, संदीप जोशी, जिला महामंत्री पवन अग्रवाल सहित अनेक गणमान्य व्यक्ति उपस्थित थे।


Liver Detox: लिवर डिटॉक्स क्या है, कैसे होता है, क्या क्या है इसके फायदे: Must know\nHome Health and Fitness Liver Detox: लिवर डिटॉक्स क्या है, कैसे होता है, क्या क्या है...\nआपका लिवर आपके शरीर के वेस्ट को हटाने में मदद करता है और कई पोषक तत्वों और दवाओं को संभालता है.\nLiver Detox: लिवर डिटॉक्स क्या है, कैसे होता है, क्या क्या है इसके फायदे\nLiver Detox is Good or Harmful : आज कल के भागदौड़ भरे लाइफस्टाइल में अगर थोड़ा भी टाइम अपने शरीर को दें, हम कई बीमारियों से बच सकते हैं. और महामारी के दौर में तो लोग अपनी सेहत को लेकर ज्यादा सतर्क हो गए हैं.\nआज हम अपनी बॉडी को एक्टिव और फिट रखने के लिए वो सब कुछ करना चाहते हैं जो आप कर सकते हैं. आज हम आपको बताते हैं कि लिवर डिटॉक्स (Liver Detox) के बारे में.\nलिवर डिटॉक्स, क्लींज (Cleanse) और फ्लश एक ऐसा प्रोसेस है जो आपकी बॉडी से विषाक्त पदार्थों यानी टॉक्सिन्स (Toxins) को बाहर निकालने, वजन कम करने या आपकी हेल्थ को बेहतर बनाने का दावा करता है.\nलेकिन अमेरिकी वेबसाइट वेब एमडी (WebMD)की रिपोर्ट इस दावे की कुछ अलग ही सच्चाई बयां करती है. इस रिपोर्ट के मुताबिक, अगर आपको लगता है कि आपको लिवर डिटॉक्स की जरूरत है, तो आपको पता होना चाहिए कि यह आपके लिए बहुत कुछ नहीं कर सकता है.\nआपका लिवर आपके शरीर के सबसे बड़े अंगों में से एक है. यह शरीर के वेस्ट को हटाने में मदद करता है और कई पोषक तत्वों और दवाओं को संभालता है.\nClick for more articles on Liver\nज्यादातर लोग सोचते हैं कि बहुत अधिक शराब पीने या अनहेल्दी फूड के बाद डिटॉक्स उनके लिवर को विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करेगा.\nकुछ लोगों को उम्मीद है कि ये उनके लिवर को रोजाना बेहतर तरीके से काम करने में मदद करेगा. बहुत से लोग मानते हैं कि इससे लिवर की बीमारी के इलाज में मदद मिलेगी.\nअधिकांश डिटॉक्स की तरह, लिवर की सफाई के स्पेसिफिक स्टेप्स होते हैं. इसमें आपको कई दिनों तक व्रत या केवल जूस या अन्य तरल पदार्थ पीने के लिए कहा जा सकता है.\nआपको निर्धारित डाइट लेने या हर्बल या डाइट्री सप्लीमेंट लेने की आवश्यकता हो सकती है. डिटॉक्स कराने वाले आपको कई तरह के प्रोडक्ट्स खरीदने की सलाह भी देते हैं.\nक्या लिवर डिटॉक्स सुरक्षित है?\nडिटॉक्स के बारे में इतनी जानकारी लेने के बाद आपके मन में सवाल आएगा कि क्या लिवर डिटॉक्स सेफ है? तो आपको बता दें कि लिवर की बीमारियों के लिए मेडिकल ट्रीटमेंट हैं.\nलेकिन अभी तक ऐसा कोई साक्ष्य नहीं मिली है जिससे ये साबित होता हो कि डिटॉक्स प्रोग्राम या सप्लीमेंट्स लिवर में हुए डैमेज को ठीक कर सकते हैं.\nजबकि सच्चाई ये है कि डिटॉक्स आपके लिवर को नुकसान पहुंचा सकते हैं. कई स्टडीज से पता चला है कि हर्बल और डाइट्री सप्लीमेंट्स से लिवर इंजरी बढ़ रही हैं.\nउदाहरण के लिए, ग्रीन टी का अर्क हेपेटाइटिस से इस तरह के डैमेज का कारण बन सकता है. और कुछ परहेजों में शामिल कॉफी एनीमा (coffee enemas) इंफेक्शन और इलेक्ट्रोलाइट (electrolyte) समस्याओं का कारण बन सकता है, जो घातक हो सकता है.\nडिटॉक्स प्रोग्रैम्स और प्रोडक्ट्स के बारे में जानने योग्य अन्य बातें\n– कुछ कंपनियां ऐसी सामग्री का उपयोग करती हैं जो हानिकारक हो सकती हैं. कुछ ऐसी भी हैं जिन्होंने झूठे दावे किए हैं कि वे गंभीर बीमारियों का कितना अच्छा इलाज करते हैं.\n– अनपाश्चुराइज़्ड जूस (Unpasteurized juices) आपको बीमार कर सकता है, खासकर अगर आपकी उम्र अधिक है या आपका इम्यून सिस्टम कमजोर है.\n– यदि आपको गुर्दे की बीमारी (kidney disease) है, तो एक ऐसी क्लींज जिसमें बड़ी मात्रा में जूस शामिल है, आपकी बीमारी को और भी बदतर बना सकती है.\n– यदि आपको डायबिटीज है, तो ऐसी डाइट शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से चेक जरूर कर लें, जो आपके आमतौर पर खाने के तरीके को बदल देती है.\n– यदि आप डिटॉक्स प्रोग्राम के हिस्से के रूप में फास्टिंग या व्रत करते हैं, तो आप कमजोर या बेहोश महसूस कर सकते हैं, सिरदर्द हो सकते हैं या डिहाईड्रेट हो सकते हैं.\n– यदि आपको हेपेटाइटिस बी है जिससे लिवर खराब हो गया है, तो फास्टिंग या व्रत करने से नुकसान और भी बढ़ सकता है.\nHealth: सर्दियों में हेल्थ के लिए रामबाण है ये 20:30:40 का formula\nIs your Tea adulterated ? FSSAI suggestsasimple test to identify\nDengue: Platelets दान करने से क्या घट सकती हैं donor के शरीर में Platelets:…\nPrevious articleGovt Job: under Jan Aushadhi Kendras\nNext articleGujarat FDCA issues huge number of Product Permissions


mp adg purushottam sharma beating wife video viral relieved of his duties | Chaitanya Bharat News: Today Live, Latest Hindi Breaking News\nभोपाल. मध्यप्रदेश के स्पेशल डीजी पुरुषोत्तम शर्मा का एक वीडियो सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहा है। इस वीडियो में वह अपनी पत्नी को बुरी तरह से पीटते हुए नजर आ रहे हैं। वीडियो में देखा जा सकता है कि शर्मा किस तरह पत्नी प्रिया शर्मा की बेरहमी से पिटाई कर रहे है। वहीं, मध्यप्रदेश सरकार ने इस मामले में कड़ी कार्रवाई करते हुए अफसर का तबादला कर दिया है।\nपत्नी ने लगाया अन्य महिला से संबंध का आरोप\nवायरल वीडियो में देखा जा सकता है किस तरह यह वरिष्ठ आइपीएस अफसर अपनी पत्नी को जमीन पर गिरा कर बेरहमी से पीट रहे हैं। जानकारी के मुताबिक, पुरुषोत्तम शर्मा के बेटे ने वीडियो भेजकर गृहमंत्री और DGP से शिकायत की थी। हालांकि अभी डीजीपी के खिलाफ मामला दर्ज नहीं किया गया है। स्पेशल डीजी पुरुषोत्तम शर्मा पर अन्य महिला से संबंध का आरोप है। जानकारी के मुताबिक, पत्नी प्रिया शर्मा ने पुरुषोत्तम शर्मा को एक अन्य महिला के साथ रंगे हाथों पकड़ लिया था। इसके बाद घर लौटने पर दोनों के बीच विवाद हो गया। बात इतनी बढ़ गई कि शर्मा ने पत्नी को जमकर पीटा और धमकाया कि वो उनके निजी मामलों में हस्तक्षेप न करे।\nडीजी को नोटिस जारी करेगा महिला आयोग\nडीजीपी पुरषोत्तम और पत्नी के बीच हुई इस मारपीट की घटना घर में ही लगे सीसीटीवी में कैद हो गई। वीडियो के मुताबिक घटना रविवार दोपहर 2.49 बजे की है। करीब साढ़े चार मिनट के वीडियो में आइपीएस अधिकारी पत्नी को कई बार बेरहमी से मारते और अपशब्द का प्रयोग करते दिखाई दे रहा है। घटना के बाद पुरुषोत्तम को पद से हटा दिया गया है। उनका लोक अभियोजन संचालनालय से डीजी गृह विभाग मंत्रालय में ट्रांसफर कर दिया गया। वहीं, मामला राज्य महिला आयोग पहुंचने के बाद अध्यक्ष शोभा ओझा ने कहा कि, हम डीजी को नोटिस जारी करेंगे।\nपुरुषोत्तम शर्मा ने क्या कहा\nस्पेशल डीजी पुरुषोत्तम शर्मा ने कहा कि, ‘मैंने कोई अपराध नहीं किया है। ये मेरे और मेरी पत्नी के बीच का पारिवारिक मामला है। अगर वह मुझसे इतनी नाराज हैं तो मेरे साथ क्यों रहती हैं। मेरे पैसे का इस्तेमाल क्यों करती हैं? मेरे पैसों पर विदेश यात्राएं क्यों करती हैं?’ शर्मा ने कहा, ‘यह मेरा पारिवारिक मामला है, इसे मैं खुद सुलझा लूंगा। मैं मेरी पत्नी से लगातार संपर्क में हूं। मैं पूरी कोशिश कर रहा हूं कि यह मामला सुलझा लिया जाए। यह सेल्फ डिफेंस के तहत झूमा-झटकी का मामला है। मैंने कोई मारपीट नहीं की है, सिर्फ धक्का-मुक्की और झूमा-झटकी हुई है।’\nस्पेशल डीजी ने वायरल वीडियो को लेकर कहा कि, ‘मेरी पत्नी और मेरा बेटा ही बता सकते हैं कि उन्होंने वीडियो क्यों वायरल किया। मेरी पत्नी ने पूरे घर में सीसीटीवी कैमरे लगा रखे हैं। मैं जहां जाता हूं, मेरा पीछा करती है। मैं बहुत परेशान हूं, 2008 में भी उन्होंने मारपीट की शिकायत की थी। आज 12 साल बाद पता नहीं फिर उन्हें मुझसे क्या तकलीफ हो गई। अगर मुझसे वो इतनी दुखी थीं तो इतने साल मेरे साथ क्यों रहीं। यह मेरे लिए बहुत दुर्भाग्यपूर्ण हैं।’\nगौरतलब है कि पुरुषोत्तम और प्रिया के बीच काफी लंबे समय से विवाद चल रहा है। 2009 में प्रिया ने डीजी के खिलाफ प्रताड़ना का केस दर्ज कराया था।\nTop News, क्राइम, खबरें खास, देश-दुनिया, प्रदेशADG Purushottam Sharma, DG Purushottam Sharma, Madhya Pradesh DG, purushottam sharma, Purushottam Sharma beating wife, Purushottam Sharma news, Purushottam Sharma transfer, Purushottam Sharma video, Purushottam Sharma Viral Video, पुरुषोत्तम शर्मा, स्पेशल डीजी पुरुषोत्तम शर्मा वीडियो


सकैलपिंग ट्रेडिंग को करने के लिए भी हमें शेयर मार्केट के खुलने और बंद होने के बीच में शेयर को खरीदना होता है। आपको अनुकूलन करने के लिए तैयार होना यह क्यों आवश्यक है द्विआधारी विकल्प और विदेशी मुद्रा चाहिए व्यापार में सफल होने के लिए अनाज बहुत कम चीजें, यदि कोई हो, तो इन वर्षों में लगातार बने रहती हैं, और जो लोग परिवर्तन करने से इनकार करते हैं उन्हें धूल में छोड़ दिया जाता है। यह आपकी वेबसाइट के लिए विशेष रूप से सही है। सुधारित सुरक्षा उपायों से ताजा सामग्री के लिए - हमेशा किए जाने वाले परिवर्तन होते हैं ये तीन सरल बदलाव हैं जो आप अपनी वेबसाइट के प्रदर्शन में सुधार करने के लिए कर सकते हैं। संबंधित: 22 एक महान नेता बनने वाले गुण 1 अपनी सुरक्षा और विश्वसनीयत।\nयही है, उन्होंने अपने लिए कुछ संपत्ति खरीदी और अपने पोर्टफोलियो में इसे रख सकते हैं, चाहे वह कीमत में कोई भी बदलाव क्यों न हो। हालांकि, यदि कोई व्यापारी एक छोटी स्थिति खोलता है, तो उसे अपने ब्रोकर से यह संपत्ति उधार लेनी चाहिए, बेचना यह क्यों आवश्यक है द्विआधारी विकल्प और विदेशी मुद्रा चाहिए, मूल्य कोटेशन कम होने की प्रतीक्षा करनी चाहिए, और फिर इसे कम कीमत पर वापस खरीदना होगा, और फिर लाभ के रूप में अंतर छोड़कर, ब्रोकर को वापस ब्रोकर को वापस करना होगा। Internet Se Paisa Kamane Ka Sabse Aasan Tarika की इस Information अपने दोस्तों के साथ Whatsapp और फेसबुक पर जरूर शेयर करें. और आपको यह पोस्ट कैसी लगी नीचे कमेंट करके जरूर बताए।\nएक एक्सचेंज में बिटकॉइन खरीदने और बेचने की कुल लागत से आप जितना सोच सकते हैं, उतना अधिक शामिल है। यह क्यों आवश्यक है द्विआधारी विकल्प और विदेशी मुद्रा मूल रूप से, बड़े और छोटे निवेशकों दोनों के लिए यह अनुमान करना आसान नहीं है कि इस बाजार में कीमत कहां जाएगी। इस कारण से, जोखिम; पारंपरिक बाजारों की तुलना में बहुत अधिक। यह वह जगह है जहां इस बिंदु पर जोखिम शून्य हो जाने की उम्मीद है! शास्त्रीय आर्बिट्रेज मॉडल के विपरीत, Profitcoins मूल रूप से एक ही समय में मूल्य अंतर को कैप्चर करने पर केंद्रित है। कुछ ही मिनटों में, प्लेटफार्म ए से सस्ता सिक्का प्लेटफार्म बी से काफी बेचा जा सकता है!\nयह क्यों आवश्यक है द्विआधारी विकल्प और विदेशी मुद्रा, Roboforex के साथ सेंथो खाता\nसबसे महंगा - यूरोपीय संघ के देश - बुल्गारिया, साइप्रस, आदि। यहां आपको गंभीर ग्राहकों और कम कमीशन की सुविधा मिलेगी। लेकिन यह दृष्टिकोण केवल बड़े दलालों के लिए यह क्यों आवश्यक है द्विआधारी विकल्प और विदेशी मुद्रा उपयुक्त है जो पहले ही हो चुके हैं। जिन लोगों के पास कर्नाटक में कोई राशन कार्ड नहीं है और वे आवेदन करने के इच्छुक हैं वे ऑनलाइन आवेदन कर सकते हैं। पूर्ण आवेदन प्रक्रिया सरल चरणों में नीचे साझा की गई है। उम्मीदवारों की नजर पड़ सकती है। ($ C2- $ B2) - बंद करें मूल्य शून्य से खुली कीमत; कथन का वास्तविक हिस्सा जो हमें लाभ / हानि देता है।\nबाइनरी विकल्प ट्रेडिंग की सफलता दर फरवरी 6, 2018\nव्यापार के लिए सबसे अच्छा समय फ़्रेम - समय फ्रेम पेशेवरों व्यापार के साथ फरवरी 15, 2018


Uber Plans To Stop Sharing Rider Drop And Pickup Location History With Drivers To Ensure Safety Of Customers After The Ride No | शेयर कैब की सर्विस खत्म कर सकता है उबर - Firstpost Hindi\nUpdated On: Apr 24, 2018 08:57 PM IST\nपिछले एक साल से उबर की परेशानियां खत्म होने का नाम ही नहीं ले रही हैं. पहले तो इस पर कार्यस्थल पर उत्पीड़न का आरोप लगा, फिर व्यापार रहस्यों की चोरी का. यहां तक की लंदन में इसे अपना लाइसेंस तक गवाना पड़ गया. साथ ही इस पर आरोप लगते रहे हैं कि उबर बिना जांच पड़ताल के ही ड्राइवरों को रख लेता है. तो इसी लिए उबर ने सवारियों की प्राइवेसी को ध्यान में रखते हुए ड्राइवर डाटाबेस में कुछ बदलाव करने का निर्णय लिया है.\nदरअसल पिछले दिनों कई मामले ऐसे आए जब ड्राइवरों पर महिला सवारियों की पिकअप और ड्रॉप लोकेशन का इस्तेमाल कर उनका पीछा करने का आरोप लगा. ऐसा इसलिए होता था क्योंकि अब तक उबर सवारी का डाटा ड्राइवर के डाटाबेस में से नहीं हटाता था, और यह हमेशा के लिए ड्राइवर के डाटाबेस में ही रह जाता था. जिसके जरिए वह कभी भी सवारी के ड्रॉप और पिकअप लोकेसन का पता कर सकता था. हालांकि मौजूदा जानकारी के मुताबिक नए बदलावों के बाद सवारी की यात्रा खत्म हो जाने पर ड्राइवर डाटाबेस में सवारी की पिकअप और ड्रॉप हिस्ट्री नहीं देख पाएगा.\nबता दें कि सामान्य डेटा संरक्षण विनियमन (जीडीपीआर) के प्रभावी होने के साथ ही अब गूगल, फेसबुक, उबर आदि को उपयोगकर्ता की गोपनीयता पर अधिक सावधानी बरतनी होगी. जीडीपीआर के कानूनों के मुताबिक किसी भी उपयोगकर्ता को अपने डेटा तक पहुंचने और इसे हटाने का अधिकार है.\nTags: GDPRuberUber data privacyUber ride hailing appuber safetyउबरगूगलजीडीपीआरफेसबुक


These five player can not play World Cup 2019 | Cricket News in Hindi | धोनी सहित इन पांच खिलाड़ियों का वर्ल्ड-कप से पहले टीम में से होगा पत्ता साफ ! - Catch Hindi\nHome » क्रिकेट » These five player can not play World Cup 2019\nधोनी सहित इन पांच खिलाड़ियों का वर्ल्ड-कप से पहले टीम में से होगा पत्ता साफ !\nकैच ब्यूरो | Updated on: 20 October 2018, 15:17 IST\nआईसीसी विश्व कप अगले साल इंग्लैंड में खेला जाएगा, इस विश्व-कप के लिए सभी टीमों के खिलाड़ी तैयारी में जुटे हुए हैं. इस टूर्नामेंट में पांच खिलाड़ी हैं जो टूर्नामेंट में नहीं खेल सकते हैं, क्योंकि ये खिलाड़ी इस समय फॉर्म में नहीं है. कोई भी टीम अपने को विश्व कप में बेहतर दिखाने के लिए अच्छा प्रदर्शन करेगी और ऐसे में वह किसी भी टीम में कमजोर खिलाड़ी रहना संभंव नहीं है.\nइस लिस्ट में सबसे पहले श्रीलंका के बल्लेबाज एंजेलो मैथ्यूज हैं जो इस समय अपने करियर के सबसे निचले चरणों में से गुजर रहे हैं. एशिया कप 2018 में प्रदर्शन के बाद श्रीलंका क्रिकेट (एसएलसी) ने उन्हें टूर्नामेंट से बाहर कर दिया था. इन्होंने केवल दो मैचों में 38 रन बनाए थे, मैथ्यूज ने इस साल 8 पारियों में 315 रन बनाए हैं.\nदूसरे नंबर का नाम इस लिस्ट में साउथ अफ्रीका के गेंदबाज डेल स्टेन का उन्होंने ज़िम्बाब्वे के खिलाफ श्रृंखला में दो साल के वनडे टीम में वापसी की है . इस सिरीज में वह अपनी टीम के लिए दो मैचों में महज पांच विकेट ले पाए हैं. इसके बाद बांग्लादेश के खिलाड़ी शाकिब अल हसन भी इस लिस्ट में हैं और इस समय वह अपनी अंगुली की चोट से जूझ रहे हैं. इस साल उन्होंने 12 वनडे मैचों में 37 के औसत से 402 रन बनाए और 18 विकेट लिए है.\nइसके बाद पाकिस्तान के मोहम्मद अामिर भी टीम के लिए कुछ खास प्रदर्शन नहीं कर पाए हैं. हालांकि चैंपियंस ट्रॉफी के फाइनल में उनका प्रदर्शन शानदार था, उन्होंने छह ओवरों में तीन विकेट लिए. इस साल आमिर को 10 मैचों में केवल तीन स्केलप्स के लिए जिम्मेदार ठहराया है, जो पिछले साल से लगभग तीन गुना बढ़ रहा था.\nइसके साथ ही टीम इंडिया के पूर्व कप्तान भी इस लिस्ट में शामिल हैं, क्योंकि टीम के पास उनकी जगह पर रिषभ पंत जैसा युवा खिलाड़ी है. हालांकि पंत के पास अनुभव कम है लेकिन वह इस समय शानदार फॉर्म में खेल रहे हैं. धोनी ने इस साल भारत के लिए 15 वनडे मैच खेले हैं, जिनमें उन्होंने 10 पारियों में केवल 28 के औसत से 225 रन बनाए और उनका हाइस्कोर 42 रन पर नाबाद था.\nये भी पढे़ं: दादा ने बर्थडे पर सहवाग को बधाई देते बोला SIR, वीरु ने कहा पैर...\nFirst published: 20 October 2018, 15:12 IST\nCricket News In Hindi Sports News in Hindi MS Dhoni World Cup 2019\nकश्मीर के निकाय चुनाव में बजा BJP का डंका, चार जिलों में लहराया भगवा\nKiss करने से पहले हो जाएं सावधान, जानें ये जरुरी बातें अन्यथा होंगे परेशान\nअन्य बड़ी कहानियों >> Kiss करने से पहले हो जाएं सावधान, जानें ये जरुरी बातें अन्यथा होंगे परेशान


पेट में अल्सर (छाले) के लक्षण, कारण, इलाज, दवा, उपचार और परहेज - Pet me Ulcer (chale) Ke Karan, Lakshan, ilaj, Dawa Aur Upchar in Hindi\nपेट में अल्सर (छाले)\nपेट में अल्सर (छाले) - Peptic Ulcer in Hindi\nपेप्टिक अल्सर को हम गैस्ट्रिक अल्सर (gastric ulcers) के नाम से भी जानते हैं। ये एक तरह से हमारे पेट के भीतरी परत में संक्रमित घाव होते हैं।\nपेट में आंत के बाहरी हिस्से में भी ये अल्सर संक्रमित हो सकते हैं। इस तरह के अल्सर को डूआडनल अल्सर (duodenal ulcer) भी कहा जाता है। पेट के अल्सर और डूआडनल अल्सर (duodenal ulcer) दोनो को पेप्टिक अल्सर (peptic ulcers) भी कहा जाता है।\nपेप्टिक अल्सर क्या है?\nपेप्टिक अल्सर एक तरह का घाव है जो कि पेट के भीतरी हिस्से की परत में, भोजन नली में और छोटी आंत में विकसित होते हैं। पेप्टिक अल्सर के दौरान पेट में दर्द होता है और ये दर्द नाभी से लेकर छाती तक महसूस होता है, ये पेप्टिक अल्सर के सबसे सामान्य लक्षण माने जाते हैं। अगर इस अल्सर का इलाज समय रहते न किया जाए तो ये और भी ख़तरनाक हो सकता है और अपने साथ कई अन्य बिमारियों को भी जन्म दे सकता है। औमतौर पर हेलिकोबैक्टर पाइलोरी (Helicobacter pylori) बैकटीरिया कि वजह से हमारे शरीर में सूजन होती है तथा पेट से अम्ल का क्षरण भी होता है। पेप्टिक अल्सर एक सामान्य बिमारी है।\nपेट में अल्सर (छाले) के प्रकार - Types of Peptic Ulcer in Hindi\nपेट में अल्सर (छाले) होने के लक्षण - Peptic Ulcer Symptoms in Hindi\nपेट में छाले (अल्सर) के कारण - Peptic Ulcer Causes in Hindi\nपेट में छाले (अल्सर) से बचाव - Prevention of Peptic Ulcer in Hindi\nपेट में अल्सर (छाले) का परीक्षण - Diagnosis of Peptic Ulcer in Hindi\nपेट में अल्सर (छाले) का इलाज - Peptic Ulcer Treatment in Hindi\nपेप्टिक अल्सर में क्या खाना चाहिए? - What to eat during Peptic Ulcer in Hindi?\nपेट में अल्सर (छाले) की दवा - Medicines for Peptic Ulcer in Hindi\nपेट में अल्सर (छाले) की ओटीसी दवा - OTC Medicines for Peptic Ulcer in Hindi\nपेट में अल्सर (छाले) के डॉक्टर\nपेप्टिक अल्सर आमतौर पर तीन प्रकार के होते हैं -\nगैस्ट्रिक अल्सर (gastric ulcers) - ये अल्सर हमारे पेट में होते हैं।\nएसोफेजल अल्सर (esophageal ulcers) - ये अल्सर हमारे भोजन नली मे होते हैं।\nडूआडनल अल्सर (duodenal ulcer) - ये अल्सर हमारे छोटी आंत में होते हैं।\nपेप्टिक अल्सर के लक्षण निम्नलिखित हैं\nपेट में दर्द पेप्टिक अल्सर का मुख्य लक्षण है। आमतौर पर अल्सर के लक्षण नहीं होते, हालांकि रक्तस्त्राव अल्सर का सबसे पहला संकेत माना जाता है।\nअल्सर का दर्द आमतौर पर पेट के ऊपरी मध्य भाग में होता है यह दर्द नाभी के ऊपर और छाती के नीचे होता है।\nअल्सर कि वजह से पेट मे जलन, दांत काटने जैसा दर्द, ये दर्द हमारे पीछे के हिस्से में भी हो सकता है।\nआमतौर पर पेट में दर्द तब होता है जब खाना खाने के कई घन्टे के बाद तक हमारा पेट खाली रहता है।\nखासकर रात और सुबह के समय यह दर्द ज्यादा प्रभावी हो जाता है।\nअल्सर के दौरान होने वाला दर्द कुछ मिनटों से लेकर कई घंटो तक भी जारी रह सकता है।\nअल्सर के दर्द में भोजन, एंटासिड्स, या उल्टी से राहत मिल सकती है।\nपेप्टिक अल्सर के कुछ और लक्षण निम्नलिखित हैं\nजी मिचलाना - Nausea\nउल्टी आना - Vomiting\nभूख न लगना - Loss of appetite\nवजन कम हो जाना - Loss of weight\nअधिकांश अल्सर के मामलों में पेट में रक्तस्त्राव होता है। हालांकि कभी-कभी केवल रक्तस्त्राव ही अल्सर का लक्षण होता है।रक्तस्त्राव कभी तेज तो कभी धीमी गति से होता है। हालांकि तेज़ रक्तस्त्राव का पता इन वजहों से पता चलता है।\nउल्टी के साथ ख़ून का बहार आना या कॉफ़ी कि तरह का काला पदार्थ बाहर आना। अगर आपके साथ ऐसा हो रहा है इसका मतलब है कि बिल्कुल भी लापारवाही न करें और बिना देर किए अस्पताल के एमर्जेंसी वॉर्ड में जाएं।\nमल के साथ काले रंग का ख़ून, चिपचिपा दिखने वाला मल आना।\nपेट में अल्सर (छाले) क्यों होते हैं?\nयह ज्ञात नही है कि पेप्टिक अल्सर किन कारणों से होता है। हालांकि हम जानते हैं कि यह ग्रहणी ( duodenum) और पेट में पाए जाने वाले पाचन तरल पदार्थ (digestive fluids) के बीच असंतुलन से होता है। पेप्टिक अल्सर अधिकांश मामले में छोटी आंत की परत में हेलिकोबैक्टर पाइलोरी (Helicobacter pylori) बैकटीरिया के संक्रमण की वजह से होता है।\nहेलिकोबैक्टर पाइलोरी (Helicobacter pylori) बैकटीरिया\nहेलिकोबैक्टर पाइलोरी (Helicobacter pylori) बैकटीरिया, एक बेहद सामान्य बैकटीरिया है। इसके लक्षण इतने सामान्य होते हैं की हम इन्हें महसूस भी नहीं कर पाते हैं और ये हमे प्रभावित करने लग जाते हैं। इनके लक्षण को समझना बेहद मुश्किल होता है। ये बैकटीरिया हमारे पेट के भीरत परत में होते हैं और किसी भी उम्र के लोग इसके चपेट में आ सकते हैं।\nहालांकि कुछ लोगों में हेलिकोबैक्टर पाइलोरी (Helicobacter pylori) बैकटीरिया कि वजह से पेट के भीतरी परत में जलन होने लगती है और ये बैकटीरिया हमारे पेट में खाना पचाने के लिए जो अम्ल पैदा होता है, उस क्षमता को कम करता हैं। इस बात का अभी तक पता नहीं चल पाया हैं कि कुछ लोग हेलिकोबैक्टर पाइलोरी (Helicobacter pylori) बैकटीरिया कि चपेट में ज़्यादा क्यों आते हैं अन्य बैकटिरीया के तुलना में।\nकुछ दवाईयों के सेवन से हमें अल्सर होने कि संभावनाएं और भी बढ़ जाती है।\nजैसे नॉन-स्टेरायडल एंटी इनफ्लेमेंट्री ड्रग्स (NSAIDs), आइब्यूप्रोफ़न (Ibuprofen), एस्पिरिन (aspirin), नेपरोक्सन (Naproxen) और भी कुछ दवाएं हैं।\nनॉन-स्टेरायडल एंटी इनफ्लेमेंट्री ड्रग्स (NSAIDs) का प्रयोग बहुत लोग करते हैं। हालांकि इसका इस्तेमाल हमारे लिए जोखिम भरा हो सकता है। जैसे पेट का अल्सर और अगर हम इसका इस्तेमाल ज़्यादा मात्रा में करते हैं तो और भी हानिकारक हो सकता है। अगर किसी को वर्तमान में अल्सर है या पहले था दोनों ही हालातों में नॉन-स्टेरायडल एंटी इनफ्लेमेंट्री ड्रग्स (NSAIDs) का प्रयोग नहीं करना चाहिए। पैरासिटामोल को हमेशा एक दर्दनिवारक के रूप मे इस्तेमाल किया जाता है, जो कि सुरक्षित माना जाता है।\nकुछ दवाएं जैसे स्टेरॉयड (steroids) ऐन्टेकोऐग्यलन्ट (anticoagulants) और ड्रग्स (selective serotonin reuptake inhibitors,SSRIs) इसे इस नाम से भी जाना जाता है। ये हमारे किडनी, लिवर और फेफड़ों को बीमार कर सकते हैं।\nअल्सर होने के कुछ अन्य कारण भी हो सकते हैं।\nरोगी के परिवार में पहले किसी को अल्सर हुआ है तो उसकी जानकारी।\n50 साल से अधिक उम्र होने पर।\nतम्बाखू का सेवन।\nलिवर, किडनी, फेफेडों से संबधित बिमारी से ग्रसित होने पर।\nरेडीएशन (रेडीएशन) क्षेत्र के उपचार में।\nशराब, धम्रपान, दर्दनिवारक दवा, कैफ़ीन और नॉन-स्टेरायडल एंटी इनफ्लेमेंट्री ड्रग्स (NSAIDs) से परहेज करके हम पेप्टिक अल्सर से खुद को दूर रख सकते है । इन सब के सेवन से हमारे पेट की रक्षात्मक शक्ति ख़त्म होती है और पेट में अमाशय रस की मात्रा भी बढ़ने लगती है।\nहेलिकोबैक्टर पाइलोरी (Helicobacter pylori) बैकटीरिया से बचाव के लिए दूषित खाना, दूषित पानी के साथ साथ स्वच्छता का भरपूर ध्यान रखें। गरम पानी से हाथ धोएं और बाथरूम में हमेशा साबुन का प्रयोग करें जैसे डायपर बदलने के बाद और खाना बनाने से पहले भी हमेशा साबुन से हाथ धोएं।\nयदि आपको दर्द निवारक दवाएं, या नॉन-स्टेरायडल एंटी इनफ्लेमेंट्री ड्रग्स (NSAIDs) लेनी पड़ती है तो इन चीजों को ध्यान में रख अल्सर के जोखिम से आप दूर रह सकते है।\nदूसरे प्रकार के नॉन-स्टेरायडल एंटी इनफ्लेमेंट्री ड्रग्स (NSAIDs) का इस्तेमाल करें जो पेट के लिए कम नुकसान दायक हो।\nअगर आप दिन में दवा कि कई खुराक लेते हैं तो इस पर नियंत्रण करें।\nएसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) जैसी अन्य दवा लें।\nडॉक्टर से संपर्क कर अपने आपको सेहतमंद रखने के लिए सलाह लें।\nजो आपके डॉक्टर ने परहेज और सलाह दी है उसका पूर्णतः पालन करके आप अल्सर के दोबारा विकसित होने की संभवना को कम कम कर सकते है। अगर आप हेलिकोबैक्टर पाइलोरी बैक्टीरिया से ग्रसित है तो डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाओं का पूर्ण रुप से पालन करें।\nपेप्टिक अल्सर या पेट के अल्सर का निदान\nडॉक्टर किस तरह करते हैं पेप्टिक अल्सर का निदान, आइए जानते हैं\nसबसे पहले डॉक्टर हमारी पिछिली चिकित्सा संबधी जानकारी के बारे में जानते हैं, शरीरिक स्थिति को देखते हैं और कुछ टेस्ट भी करते हैं।\nएंडोस्कोपी (Endoscopy) या एक्स-रे टेस्ट (X-ray test) इन दोनों टेस्ट्स द्वारा पेप्टिक अल्सर का पता लगाया जाता है।\nपिछिली चिकित्सा संबधी जानकारी\nपेप्टिक अल्सर के निदान और मदद के लिए डॉक्टर लक्षण तथा पिछली दवाओं के बारे में प्रश्न पूछ सकते हैं। जिन दवाओं का उपयोग आपने बिना डॉक्टर की सलाह के किया हो उन्हें जरुर डॉक्टर से साझा करें। खासकर नॉन-स्टेरायडल एंटी इनफ्लेमेंट्री ड्रग्स (NSAIDs) जैसे ऐस्परिन, आईब्यूप्रोफेन, नेपरोक्सन आदि ।\nपेप्टिक अल्सर के लिए शरीरिक परीक्षण\nअल्सर के निदान में हमारा शरिरिक परिक्षण डॉक्टर के लिए मददग़ार हो सकता है। हेलिकोबैक्टर पाइलोरी (Helicobacter pylori) बैकटीरिया का पता लगाने के लिए डॉक्टर परीक्षण के दौरान इन सब के बारे में जांच कर सकते हैं जैसे पेट में सूजन के लिए जांच, हमारे पेट कि आवाज़ को स्टेथस्कोप कि सहायता से सुनने कि कोशिश करते हैं और टेब का इस्तेमाल करके पेट के दर्द और पेट कि कठोरता और नरमीं को जानने कि कोशिश करते हैं।\nपेप्टिक अल्सर के लिए लैब टेस्ट\nअगर आप हेलिकोबैक्टर पाइलोरी (Helicobacter pylori) बैकटीरिया से संक्रमित हैं तो डॉक्टर इन टेस्टों के लिए आपको सलाह दे सकते हैं।\nलैब टेस्ट तीन प्रकार के होते हैं\nख़ून की जांच (ब्लड टेस्ट)\nयूरिया ब्रेथ टेस्ट (Urea breath test)\n1. खून की जांच (ब्लड टेस्ट)\nइस परीक्षण में हमारे ख़ून का सैम्पल लिया जाता है और ये देखा जाता है कि हमारे खून में संक्रमण का स्तर सामान्य है या उससे नीचे ।\n2. यूरिया ब्रेथ टेस्ट (Urea breath test)\nइस टेस्ट में मरीज को एक विशेष तरह का पेय पदार्थ पिलाया जाता है, इस पेय कि वजह से हमारे शरीर में प्रोटीन का विभाजन होता है और अगर मरीज के शरीर में हेलिकोबैक्टर पाइलोरी (Helicobacter pylori) बैकटीरिया उपस्थित होते हैं तो, ये इस अपशिष्ट उत्पाद को कार्बन-डाइऑक्साइड में बदल देते हैं और जब हम सांस छोड़ते हैं तो ये दिखाई देते हैं। उसके बाद हमारी सांस का सैम्पल लिया जाता है और उसके परिक्षण के लिए लैब में भेजा जाता यदि मरीज के सैंम्पल में कार्बन डाइऑक्साइड अधिक मात्रा में पाया जाता है तो इसका मतलब हमारे पेट में या आंत में हेलिकोबैक्टर पाइलोरी (Helicobacter pylori) बैकटीरिया उपस्थित हैं।\n3. मल परीक्षण (Stool test)\nमल परीक्षण में मरीज के मल को डॉक्टर लैब में भेजता है और उसका परीक्षण किया जाता है। मल में हेलिकोबैक्टर पाइलोरी (Helicobacter pylori) बैकटीरिया का पता लगाया जाता है।\nपेप्टिक अल्सर के परीक्षण के दो और तरीक़े\nअपर गैस्ट्रोइन्टेस्टनल एंडोस्कोपी (Upper gastrointestinal (GI) endoscopy and biopsy) एवं बायोप्सी\nकम्प्यूटराइज़्ड टोमोग्राफी (Computerized tomography ,CT scan)\nअपर गैस्ट्रोइन्टेस्टनल एंडोस्कोपी (Upper gastrointestinal (GI) endoscopy and biopsy) और बायोप्सी में अपर जीआई एन्डोस्कोपी टेस्ट के दौरान डॉक्टर (गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट), सर्जन या कोई अन्य प्रशिक्षित स्वास्थ्य पेशेवर एन्डोस्कोप का उपयोग कर रोगी के जी.आई. ट्रैक्ट (GI tract) को भीतर से जानने का प्रयास करते हैं यह पूरी प्रक्रिया अस्पताल में होती है। टेस्ट के दौरान शिरा इंजेक्सन को रोगी के बांह में लागाया जाता है तथा सीडेटिव (sedative, इक प्रकार का दर्दनिवारक दवा) जो कि इस एन्डोस्कोपी टेस्ट के दौरान रोगी को राहत पहुंचाता है। अगर किसी कारण बस रोगी को बेहोशी का इन्जेक्सन नहीं दिया जाता है तो उस स्थिति में एक विशेष प्रकार के तरल पेय से कुल्ला कराया जाता है या गले के पीछे वाले हिस्से में बेहोशी वाला स्प्रे लगाया जाता है। कंप्यूटर के मॉनिटर में वीडियो इमेज भेजने के लिए एन्डोस्कोपी में एक बहुत ही छोटा सा कैमरा लगाया जाता है। हमारे पेट और डूअडीनल (duodenal) में एन्डोस्कोपी के द्वारा पम्प किया जाता है जिससे कि जी.आई. ट्रैक्ट के ऊपरी परत का करीब से निरीक्षण किया जा सके।\n1. ऊपरी जी आई श्रृंखला (Upeer GI series)\nऊपरी जी.आई. श्रृंखला (Upeer GI series) इसके तहत हम उपरी जी.आई. ट्रैक्ट की संरचना को जानने का प्रयास करते हैं।\nअपर जी.आई सिरीज (Upper GI series)\nअपर जी.आई सिरीज (Upper GI series) से हमें ऊपरी जी.आई ट्रैक्ट (GI tract) के आकार का पता चलता है। इस टेस्ट को अस्पताल में किया जाता है। रेडियोलोजिस्ट एक्स-रे के फ़ोटो को देख कर इसका पता लगता है। इस टेस्ट में रोगी को बेहोश नहीं किया जाता है। डॉक्टर, रोगी को टेस्ट के दौरान क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए और साथ में किन-किन सावधानियों का ध्यान रखाना चाहिए सबकुछ बताते हैं।\nइस प्रक्रिया के दौरान, आप एक एक्स-रे मशीन के सामने खड़े होंते हैं या बैठते हैं साथ ही बेरियम (Barium ) जो कि एक तरल पदार्थ है, मरीज के भोजन नलिका, पेट और छोटी आंत में एक आवरण बनाने का काम करता है, जिसकी वजह से डॉक्टर रोगी के अंगों के आकार को एक्स-रे के माध्यम से ज़्यादा स्पष्ट रूप से देख पाते हैं।\nपरीक्षण के बाद थोड़े समय के लिए रोगी को सूजन और घबराहट हो सकती है। इस प्रक्रिया के कई दिनों बाद तक बेरियम के कारण आपका मल सफ़ेद या हल्के रंग का हो सकता है। एक अच्छे डॉक्टर से हमेशा रोगी को परीक्षण के बाद खाने, पीने के बारे में सलाह लेनी चाहिए।\n2. कम्प्यूटराइज़्ड टोमोग्राफी सीटी स्कैन (CT scan)\nसीटी स्कैन (CT scan) में एक्स-रे और कंप्यूटर तकनीक का इस्तेमाल करके चित्र बनाता है। सीटी स्कैन के लिए, डॉक्टर रोगी को पीने के लिए एक घोल या एक विशेष प्रकार के द्रव्य वाला इंजेक्शन देते हैं। इस प्रक्रिया के लिए रोगी एक टेबल पर लेटता है जो कि एक सुरंग के आकर के यन्त्र में फिसलता है और एक्स-रे करता है। एक्स-रे अस्पताल में किया जाता है और रेडियोलॉजिस्ट एक्स-रे में बने चित्र की व्याख्या करता है। इस प्रक्रिया के लिए रोगी को बेहोश करने की ज़रूरत नहीं पड़ती है।\nपेप्टिक अल्सर, जो कि रोगी के पेट और छोटी आंत की दीवार में छेद बना देते हैं। सीटी स्कैन (CT scan) के द्वारा इसके निदान करने में मदद मिलती है।\nपेप्टिक अल्सर के उपचार किस तरह की जाती है?\nजीवन शैली में परिवर्तन करें - धूम्रपान का त्याग करें, शराब का सेवन बंद करें, नॉन-स्टेरायडल एंटी इनफ्लेमेंट्री ड्रग्स (NSAIDs) जैसी दवाओं के सेवन से बचें।\nअम्ल तत्व नाशक दवा से बचें,\nउन दवाओं को लें जो पेट के भीतरी हिस्से कि परत को सुरक्षित करता है।\nहेलिकोबैक्टर पाइलोरी (Helicobacter pylori) बैकटीरिया के कारण होने वाले अल्सर के लिए "ट्रिपल-थेरेपी" या "ड्यूल-थेरेपी उपलब्ध है।\nहेलिकोबैक्टर पाइलोरी (Helicobacter pylori) बैकटीरिया के संक्रमण के समय कोई भी दवा इससे छुटकारा नहीं दिला सकती है उस समय ट्रिपल थेरिपी (Triple-therap) या डबल थेरिपी (dual-therapy) अल्सर से बचाव करते हैं।\nबिस्मथ सबसैलिसिलेट (Bismuth Subsalicylate) ये एक तरह की औषधि है, जो पेट की ख़राबी, जी मिचलाना, दस्त जैसे बिमारी में काम आता है। एंटीबायोटि टेट्रासाइक्लिन (Tetracycline) और मेट्रोनिडाजोल (Metronidazole) जो कि एक तरह की दवाई है जो पेट के संक्रमण, गम और दंत के संक्रमण जैसी बिमारियों से बचाव करता है। इन तीनों को जब एक साथ दिया जाता है। 80% से 95% अल्सर से ग्रसित लोग ठीक हो जाते हैं और आजकल इसे ही बेहतर इलाज माना जाता है और ये दवाएं एक गोली या टैबलेट कि तरह दी जाती है। बिस्मथ सबसैलिसिलेट (Bismuth Subsalicylate) और टेट्रासाइक्लिन (Tetracycline) दोनों को दिन में चार बार दिया जाता है जबकि मेट्रोनिडाजोल (Metronidazole) को दिन में तीन बार दिया जाता है इसी वजह से अधिकतर लोगों के लिए नियमित समय पर यह दवाएं लेना आसान नहीं होता है।\nइस थेरेपी का विकास ट्रिपल थेरिपी के हानिकारक प्रभाव तथा जटिलता को कम करने के लिए किया गया। अमोक्सीसीलीन (Amoxicillin) और मेट्रोनिडाजोल (Metronidazole) दोनों एंटिबायोटिक्स रोगी को साथ में दी जाती है। दोनों को गोली या टैबलेट कि तरह प्रयोग किया जाता है और दिन में तीन बार ली जाती है, इसके साथ ही प्रोटॉन पंप इनहिबिटर(पीपीआई) का प्रयोग भी किया जाता है। इस थेरेपी के सरल होने के चलते ज्यादा अपनाया जाता है।\nक्लेरिथ्रोमाइसिन (Clarithromycin) को 15% -25% लोगों के लिए प्रतिस्थापित किया जा सकता है जिनके संक्रमण मेट्रोनिडाजोल (Metronidazole) के प्रतिरोधी हैं। आमतौर पर प्रोटॉन पंप इनहिबिटर जैसे ऑपेराज़ोल (प्रिलोसेक, प्रिलोसेक ओटीसी) को अल्सर के उपचार के लिए प्रयोग किया जाता है।\nइस उपचार को आमतौर पर दो सप्ताह तक दिया जाता है।\nयदि एक बार हेलिकोबैक्टर पाइलोरी (Helicobacter pylori) बैकटीरिया रोगी के पाचन तंत्र से नष्ट हो जाता हैं तो दोबारा नही आता हैं।\nअल्सर में रक्तस्त्राव का इलाज ख़ून की कमी और अधिकता पर निर्भर करता है।\nIV तरल पदार्थ\nआंत को आराम देना – जब हम कुछ दिन आराम करते हैं और भोजन का सेवन छोड़ कर मात्र तरल पदार्थ का सेवन करते हैं, तो इससे हम अल्सर के प्रकोप को कम कर सकते हैं।\nनासोगौस्ट्रिक ट्यूब (नासोगौस्ट्रिक नली)- नाक के माध्यम से पतली, लचीली ट्यूब को पेट के निचले हिस्से में डाला  जाता है, जो पेट के दबाव को कम करता है और रोगी को आराम देता है।\nतत्काल एंडोस्कोपी या सर्जरी\nक्षतिग्रस्त और रक्त वाहिकायों में रक्त स्त्राव होना, इस स्थिति में एंडोस्कोपी की सलाह दी जाती है। एंडोस्कोप में एक छोटा ताप उपकरण होता है जो रक्त वाहिकाओं को रोकता है।\nइस बात का हमेशा ध्यान रखना चाहिए कि निदान सही नहीं है तो ये उपचार काम नहीं करेगा। यदि डॉक्टर उपचार कर रहा है तो इस बात को निर्धारित करना बेहद जरुरी है कि अल्सर हेलिकोबैक्टर पाइलोरी (Helicobacter pylori) बैकटीरिया कि वजह से तो नही है।\nपेप्टिक अल्सर से ग्रसित रोगियों को क्या खाना चाहिए और क्या नहीं\nपेप्टिक अल्सर के रोगी को अपने दिन कि शुरूआत एक गिलास गुनगुने पानी के सेवन से शुरू करना चाहिए, साथ में प्राणायाम व अन्य आसन भी करना चाहिए। प्राणायाम व आसन आराम-आराम से करना चाहिए, जिससे मरीज के पेट पर अधिक दबाव न पड़े, ताकि रोगी को तकलीफ़ न हो।\nबिना उबले हुए या बिना भुने हुए खाने को अपने नाश्ते में शामिल करें, फल या कच्ची सब्ज़ियों और अंकुरित अनाज को सुबह के नाश्ते में रखें।\nदोपहर व रात का भोजन कम मात्रा में खाएं। बहुत सारी कच्ची सब्ज़ियों का सेवन करें जैसे , ककड़ी, टमाटर, गाजर, सन के बीज, ताज़ी अंकुरित अनाज बीन्स आदि को अपने आहार में सलाद के रुप में शामिल करें। आप सलाद में तिल के बीज, सूरजमुखी के बीज और ज़ैतून के तेल को भी शामिल कर सकते हैं ये आपके लिए बेहद लाभदायक होगें।\nभोजन करने के बाद दोबारा खाना खाने से पहले के अंतराल में पेट को खाली रहने दे किसी और चीज का सेवन न करें। अगर आपको ज़्यादा भूख लगे तो अल्प-भोजन के रूप में कच्ची सब्ज़ियां, अंकुरित हरी बीन्स और सूखे खाद्य पदार्थ का सेवन करें जैसे खजूर और सूखे मेवे।\nप्रतिदिन एक ही समय में भोजन करें और रोज़ एक ही समय सोने जाएँ। अगर संभव हो तो जल्दी भी सो सकते हैं वो अपके लिए बेहतर ही होगा। ज्यादा ठंडा पानी पीने से बचें।\nशराब, चाय, कॉफी, मसालेदार, तला हुआ, तेलयुक्त भोजन, दही, दुग्ध उत्पाद, मिठाई, रिफाइंड शुगर युक्त उत्पाद, फल का रस, वातयुक्त पेय, सोडा, नारियल पानी और खट्टे या मसालेदार, तले हुए खाने का सेवन बिलकुल न करें। ये अल्सर को और बढ़ावा देते हैं।\nजितना संभव हो सके चावल, गेहूं और रोटी जैसे स्टार्च वाले खाद्य उत्पादों का सेवन बिल्कुल न करें। इन खाद्य पदार्थों को पचाने में बहुत मुश्किल होती है और पेट में अम्ल की मात्रा बढ़ सकती है। यदि आप इन खाद्य उत्पादों से दूर नहीं रह सकते हैं, तो इस बात का हमेशा ध्यान रखें कि इनमें मटन को किसी भी हालत में न शामिल करें। रोगी ताज़ा या जैविक मांस खा सकते हैं लेकिन ये किसी भी हालात में न तो तला होना चाहिए और न ही ज़्यादा पका होना चाहिए।\nजब भी खाना खाएं, धीरे-धीरे खाएं और खाना को निगलने से पहले अच्छी तरह से चबाएं। भोजन का पूरी तरह से टूटना और लार के साथ अच्छी तरह से मिलना पाचन के लिए बेहद आवश्यक होता है, जिससे हमें भोजन को पचाने में मदद मिलती है।\nभोजन करने से तुरंत पहले या तुरंत बाद में पानी न पीएं, भोजन के पहले और बाद में कम से कम 1 घंटे का वक़्त ज़रूर दें।\nखाली पेट में फल का सेवन करें। खाना खाने के बाद किसी भी हालत में फल का सेवन न करें। हमारा पेट कम से कम2घंटे तक खाली रहना चाहिए, उसके बाद ही फल का सेवन करना चाहिए। किसी भी प्रकार के दर्द निवारक दवा का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए ये पेप्टिक अल्सर के लिए और भी ख़तरनाक हो सकती हैं।\nपेट में अल्सर (छाले) के लिए बहुत दवाइयां उपलब्ध हैं। नीचे यह सारी दवाइयां दी गयी हैं। लेकिन ध्यान रहे कि डॉक्टर से सलाह किये बिना आप कृपया कोई भी दवाई न लें। बिना डॉक्टर की सलाह से दवाई लेने से आपकी सेहत को गंभीर नुक्सान हो सकता है।\nBaidyanath Prawal Panchamrita Ras खरीदें\nHimalaya Himcocid-SF खरीदें


हर समाचार को, हर बात को राजनीति के चश्मे से नहीं देखना चाहिए– केजी सुरेश\nउदयपुर। माखनलाल चतुर्वेदी राष्ट्रीय पत्रकारिता विश्वविद्यालय के कुलपति प्रो. केजी सुरेश ने कहा कि मीडिया का भी एक धर्म होता है। आज उसका पालन करने की आवश्यकता है। अगर मीडिया धर्म का पालन किया जाएगा तो सकारात्मक ऊर्जा स्वयं ही आ जाएगी। प्रो. सुरेश शनिवार को प्रताप गौरव केंद्र की ओर से आयोजित महाराणा प्रताप जयन्ती समारोह के अन्तर्गत ऑनलाइन संवाद कार्यक्रम में संबोधित कर रहे थे।\nकेजी सुरेश ने राष्ट्र निर्माण में मीडिया की सकारात्मक भूमिका विषय पर कहा कि आज अभिव्यक्ति की स्वतंत्रता राष्ट्र से अधिक हो गई है। इस विषय पर कोई दो राय नहीं कि स्वतंत्रता पूर्व से ही मीडिया की महत्वपूर्ण भूमिका रही है। बहुत से पत्रकार रहे, जिन्होंने स्वतंत्रता संग्राम में सर्वस्व न्यौछावर कर दिया। महात्मा गांधी से लेकर डॉ. भीमराव आम्बेडकर, लोकमान्य तिलक, मदन मोहन मालवीय भी परोक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से पत्रकारिता से जुड़े रहे। देश में राष्ट्रीयता के भाव को लेकर आगे बढ़ना होगा। स्वदेशी जैसे आंदोलन को आगे बढ़ाना, अस्पृश्यता को लेकर जनमानस तैयार करने में मीडिया की महत्वपूर्ण भूमिका है। मैं सारे मीडिया को दोषी नहीं मानता, कहीं ना कहीं कार्पोरेट के चलते मीडिया में अपवाद दिखने लगे और उद्देश्य लक्ष्य से भटक गया और वह मुनाफे में बदल गया। स्वतंत्रता के बाद नया दौर भी आया, जिसमें पुनरुत्थान, राष्ट्र निर्माण में मीडिया की अहम भूमिका रही।\nआज पेड न्यूज को लेकर बड़ी पीड़ा होती है। मीडिया घराने के कुछ लोगों का विरोध आज भी है। मीडिया के साथी सच अवश्य दिखाएं, पर सच दिखाने के नाम पर राष्ट्रहित के विषय पर समझौता नहीं करना चाहिए। हर समाचार को, हर बात को राजनीति के चश्मे से नहीं देखना चाहिए। नकारात्मक ही दिखाएंगे ऐसा क्यों, इससे मानसिक परिवर्तन के नाम पर समाज परिवर्तन नहीं किया जा सकता। यदि कोई कमी है तो सुधारात्मक ढंग से उसकी आलोचना करनी चाहिए।\nकेजी सुरेश ने कहा कि सोशल मीडिया के आने के बाद फेक न्यूज में बढ़ोतरी हुई है, इसके नियमन का प्रयास किया जाना चाहिए। आज देश के बहुत से पत्रकार राष्ट्रीय विचारधारा के पत्रकार हैं और कुछ ऐसे तत्व भी हैं जो अपना दायित्व बोध भूल देश में राष्ट्र के विघटन का काम कर रहे हैं।\nमीडिया तो जनता और सरकार के बीच सेतु का काम करता है। पत्रकार होने के नाते विचारधारा आधारित पत्रतारिता नहीं करनी चाहिए। विचारधारा आवश्यक है, उसे संपादकीय में, लेख में लिखना चाहिए और अवश्य लिखें। लेकिन रिपोर्टिंग करते समय तथ्यपरक समाचार को ही, लेख को ही सामने रखना चाहिए। तथ्यों के आधार पर वार करें और पत्रकार बनें। अब लोग जागरूक हो गए हैं, उन्हें सब समझ में आता है।\nआजकल नए छात्र पत्रकारिता मे आ रहे हैं, उनके लिए क्या मापदण्ड हैं? इस प्रश्न के उत्तर में उन्होंने कहा कि सर्वप्रथम युवा पीढ़ी का राष्ट्र के प्रति समर्पण का भाव हो, समाज के प्रति सरोकार की दृष्टि रखें, अध्ययनशील बनें, राष्ट्रीय सोच हो, किसी भी समाचार की तह तक पहुंचें। हर विषय को समझें, यही नहीं दूसरे तथ्य को भी जानने का प्रयास करें। जांच पड़ताल कर उसकी वास्तविक जानकारी जुटाएं, यही वास्तविक पत्रकारिता है।\nTags: केजी सुरेश, पत्रकारिता, प्रताप गौरव केन्द्र, माखनलाल चतुर्वेदी पत्रकारिता संस्थान, सोशल मीडिया\nPrevious गांगियासर रायमाता मंदिर : शासन ने सांप्रदायिक सौहार्द बिगाड़ने का प्रयास किया\nNext अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस पर घर – घर योग कराने की तैयारी में संघ