लपूझन्ना: हुसन की मलका दीलफरैब जीनातमान का नाच और टुन्ना झर्री के कारनामे\nहुसन की मलका दीलफरैब जीनातमान का नाच और टुन्ना झर्री के कारनामे\nटुन्ना झर्री रामनगर हम से एक पीढ़ी आगे वाले लफाड़ी समुदाय का सर्वमान्य ख़लीफ़ा माना जाता था. कोसी डाम पर एक दफ़ा हिन्दू लड़कियों के ताड़ीकरण-कर्म की नीयत से टहल रहे दो पाकिस्तान निवासी लौंडों को अकेले ठोक दिया था टुन्ना ने. यह अलग बात है कि टुन्ना स्वयं उसी प्रयोजन से वहां टहलने गया था. इस उपलब्धि के ऐवज़ में ख़ुद की अपनी पीढ़ी में वह नायक के और हमारी अप्रेन्टिसरत पीढ़ी में महानायक के तौर पर स्थापित हो गया.\nटुन्ना के इस शौर्य की गाथा हमें नेचुरली लफ़त्तू ने ही सुनाई. टुन्ना भी फ़ुच्ची की तरह कलूटा था. उसके पापा हमारे कालेज में सीनियर बच्चों को कुछ पढ़ाया करते थे. लेकिन टुन्ना ने स्कूल जाना आठवीं क्लास के बाद बन्द कर दिया था. टुन्ना के पापा को समूचा शहर नेस्ती मास्टर के नाम से जाना करता था. यदि नागरजनों को उन पर अधिक लाड़ आ जाता तो उन्हें विलायती सांड़ नाम से भी संबोधित किया जाता.\nरामनगर की शब्दावली में झूठ्मूठ गप्प मारने की क्रिया के लिए अपना स्वायत्त शब्द-पद था - 'झर पेलना'. टुन्ना के आगे झर्री शब्द लगाए जाने की उत्पत्ति भी इसी क्रियापद में पोशीदा थी. टुन्ना के बारे में यह बात सारे रामनगर के लौंडजगत में विख्यात थी कि वह अपने काम से काम रखता है और झर कभी नहीं पेलता. दर असल कोसी डाम पर पाकिस्तानी लड़कों की पिटाई के प्रकरण को रामनगर के इतिहास में एक क्रान्तिकारी और परिवर्तनकारी घटना माना गया जिसके न मालूम कितने संस्करण गली-मोहल्लों में उपलब्ध थे. टुन्ना प्रेरणा का झरना बन गया था जिसके प्रति कृतज्ञता व्यक्त करने की नीयत से टुन्ना भक्तों और अघोषित टुन्ना फ़ैन्स क्लब द्वारा डाम-घटना को लेकर इतनी बेशुमार झरें पेली गईं कि टुन्ना से अगली पीढ़ी के लफंडरों ने टुन्ना के प्रति बहुत हिकारत और संभवतः उस से भी ज़्यादा ईर्ष्या भी महसूस करते हुए टुन्ना के आगे झर्री विशेषण फ़िट कर दिया.\nमिसाल के तौर पर एक बार क्लास में दो पीरियडों के बीच के अन्तराल में बम्बाघेर नम्बर दो में रहने वाले हमारे सहपाठी जगदीस जोसी उर्फ़ जगुवा पौंक ने एक बार टुन्ना को हिमालय टाकीज से बाहर निकलते हुए दिखाते हुए हमें गर्व से बताया कि टुन्ना बम्बाघेर में उनका पड़ोसी है. टुन्ना और कोसी डाम अपरिहार्य रूप से एक दूसरे से सम्बद्ध हो चुके थे. जगुवा पौंक ने टुन्ना का पड़ोसी होने का गर्व बहुत देर तक महसूस करते हुए झर पेली कि टुन्ना ने उस ऐतिहासिक दिन बारह मुसलियों को अकेले सूत डाला था. बागड़बिल्ला इस संख्या को हमें इम्प्रेस करने की नीयत से पन्द्रह तक पहुंचा दिया करता था. इन गड़बड़ आंकड़ों का लफ़त्तू पर कोई असर नहीं होता. वह कहता था : "एक कतुवा दत-बीत हिन्दू के बलाबल होता ऐ बेते ... तुन्ना धल्ली ने दोई कतुवों को माला होगा ... छमल्लेवैं आप ... एक तुन्ना धल्ली और दो-दो कतुवे ..."\nलफ़त्तू की टोन बताती थी कि टुन्ना के प्रति उसके दिल में असीम सम्मान ठुंसा हुआ है.\nधूल मैदान से आगे खेल मैदान पर किराये की साइकिलें चलाते वक्त हम किंचित ईर्ष्या और भय से उस कोने को ताका करते जहां टुन्ना अपनी कैबिनेट मीटिंगें लिया करता था. लफ़त्तू ने बाद में मेरा ज्ञानवर्धन करते हुए बताया कि टुन्ना चाहे तो उन मीटिंगों को कहीं भी ले ले पर पाकिस्तान निवासी लौंडे अक्सर हिन्दुस्तानी लौंडों की साइकिलें छीन लिया करते थे. कोसी डाम पर परमवीर चक्र प्राप्त कर चुकने के बाद टुन्ना ने अपना सायंकालीन दफ़्तर इसी बात के चलते खेल मैदान पर शिफ़्ट कर लिया था कि देखें कौन भूतनी का छीनता है साइकिलें.\nनिमाइस जाने की इजाज़त देने के लिए मैं अपने परिवार वालों को राजी करने में आख़िरकार सफल हो गया. घर से बहुत सारी हिदायात और बहुत कम पैसे देकर लफ़त्तू और बन्टू के साथ भेजा गया. सबसे ज़रूरी हिदायत थी आग के दरिया और बिजली वाले झूले से दूर रहना और कच्चर-बच्चर न खाना.\nशाम हो आई थी. निमाइस की बत्तियां जल गई थीं. करीब दस लाउडस्पीकरों को कुछ न कुछ एलौन्स चल रहे थे और कुछ भी साफ़ नहीं सुनाई दे रहा था. धूल-गर्द-हल्ला-हड़बड़ी का ये आलम था कि हम निमाइस में घुसे और एक दूसरे से बिछड़ गए. एक पल को घबराहट महसूस हुई तो मैंने पलटकर देखा. घर की खिड़की नज़र आ रही थी और वहां भी बत्ती जल चुकी थी यानी खो जाने का कोई डर न था. कॉन्फ़ीडेन्स लौटा तो लफ़त्तू और बन्टू की तलाश में इधर उधर निगाह डालना शुरू किया. थोड़ी मशक्कत के बाद बन्टू की लाल हाफ़ पैन्ट नज़र आ गई. मैं भाग कर उस तक पहुंचा. वह भी हकबकाया खड़ा था. हमने एक दूसरे के हाथ थाम लिए और मिलकर लफ़त्तू की खोज में जुट गए. आख़ीरकार हमें वह दिखाई दे गया. अपने से दो हाथ लम्बी बन्दूक थामे वह एक खोखे पर गुब्बारे फोड़ने की मौज लूट रहा था. हम तनिक नाराज़ होते हुए उस तक पहुंचे तो उसने हमसे डिस्टर्ब न करने को कहा.\nख़ुद को जिम कॉर्बेट से बड़ा शिकारी समझता हुआ वह अपने कन्धे, हाथों और आंखों का अचूक संयोजन करने में लगा था. मरियल बल्ब की रोशनी में सामने लगे गत्ते के बोर्ड पर चिपकाए गए सौ एक गुब्बारे एक ही रंग का होने का आभास दे रहे थे.\n"अब देकना बेते ... बो पीला वाला फोल्दूंगा ..."\nकट् की आवाज़ आई फिर मरियल सी फट् की और शायद एक गुब्बारा फूटा. "... देका बेते मेला तौंता..."\nअगले पांचेक मिनट तक आत्मलीन होकर वह अपना टौंचा सैट करता रहा और आत्ममुदित होता रहा. अपना पेमेन्ट कर चुकने के बाद उसने प्रस्ताव दिया कि हम भी उक्त खेल उसके खर्चे पर खेल कर देखें पर हमें निमाइस घूमने की जल्दी थी सो प्रस्ताव को मुल्तवी कर दिया गया. मेरा मन तो आग का दरिया देखने का था. गुबारे का निशाना लगाने वाले के बाद हग्गू सिपले की दूध-जलेबी की दुकान लगी हुई थी. अगले खोखे पर लालसिंह के पापा को चाय बनाते देख कर मेरे मन में आया कि लालसिंह भी आसपास ही होगा. वह था भी. "अबे हरामियो!" उसने अपने प्रिय सम्बोधन से हमें पुकारा. वह चाय के खाली गिलास इकठ्ठा कर के ला रहा था.\n"यहीं रुको तुम" कह कर वह अपनी दुकान के पिछवाड़े गायब हो गया. मिनट बीतने से पहले वह हमारे साथ था.\n"डान्स देखोगे हरामियो? जीनातमान जैसा माल आया है इस साल निमाइस में."\nप्रस्ताव बहुत चैलेंजिंग था और पौरुष को ललकारने वाला. "इन बत्तों ते पूत ले याल लालछिंग ... मैं तो देकियाया दीनातमान को पैले ई .."\nलफ़त्तू के इस डायलॉग के बाद नहीं कहने का कोई मतलब नहीं था. लम्बू लालसिंह आगे आगे और हम तीन नन्हे हरामी पीछे-पीछे. लोहे की एक बहुत बड़ी बाड़ के अन्दर गोल टैन्ट लगा हुआ था. चारों तरफ़ से बन्द इस तम्बू की सज्जा हेतु उरोजा-दल का वही पोस्टरनुमा पैनल लगाया गया था जिसे ठेले पर रख कर निमाइस का परचार किया जाता था. मेरी चोर निगाह ने ज़मीन पर धरे ब्लैकबोर्डनुमा पैनल पर लिखा पढ़ लिया: 'हुसन की मलका दीलफरैब हैलन का नाच. २ रु.' - हुसन, दिलफ़रैब. मोब्बत, बफा-जफा, आसिक इत्यादि अल्फ़ाज़ अब समझ में आने ही लगे थे. २ रु. देखते ही मैंने लालसिंह से कहा कि मेरे पास तो कुल इतनी ही रकम है और अभी मैंने अपनी शॉपिंग करना बाकी है.\n"बड़ा आया पैसा देने वाला हरामी" लालसिंह ने लाड़ से दुत्कार लगाई. वह डान्स वाली दुकानवाले का दोस्त था. हम चार टोटल फिरी-फोकट में पिछवाड़े वाले मार्ग से तम्बू के अन्दर थे. अन्दर बीड़ी-सिगरेटों का नीला धुंआ तैर रहा था और बेशुमार भीड़ थी. और अच्छा खासा अन्धेरा भी. एक तनिक ऊंचे प्लेटफ़ॉर्म पर मंच बनाया गया था. मंच के बैकग्राउन्ड के परदे पर एक अधनंगी तस्वीर बनी हुई थी - ठीक जैसी दुर्गादत्त मास्साब की किताबों के कवर पर हुआ करती थीं. अचानक एक पल को मंच की बत्ती बुझी और फिर तुरन्त बाद सारा मंच चटख नीली रोशनी से नहा गया. एक कलूटा आदमी हाथ में माइक लिए स्टेज पर आया तो भीड़ से एक समूहगान सरीखी गूंज उभरी "... ओबे काणे sssss ... ओबे काणे बेsss ..." इस सस्वर प्रोत्साहन ने सारे दर्शकों को बतला-जतला दिया कि कलूटे को ऐरा-गैरा न समझा जाए - उसका नाम है, ख़ूब नाम है और उसके अपने फ़ैन्स भी हैं.\nकलूटे ने कुछ चुटकुला सा सुनाया जो मेरी समझ में नहीं आया. अलबत्ता भीड़ एक अश्लील हंसी में फटकर दोहरी हो गई. काने ने करीब दस मिनट तक यह सांस्कृतिक कार्यक्रम चलाया जिसके बाद मंच पर बत्ती बुझने और जलने का पिछला सिलसिला दोहराया गया. बत्ती का जलना और कर्कश लाउडस्पीकर पर 'साकिया आज तुझे नींद नईं आएगी' बजना शुरू हो गया. सीटियां बजनी चालू हो गईं. बन्टू मेरे कान में चिल्ला रहा था कि इस के पहले कोई हमें देखे हमें फूट लेना चाहिये\nमंच पर जीनातमान के आते ही दर्शक पागल हो गए. जीनातमान ने फ़िल्मों में मुजरा करने वालियों की लाल-नीली चमचम ड्रेस पहनी हुई थी. उसने झुक कर सलाम जैसा कुछ किया. हम बहुत दूर थे और ज़्यादा डिटेल्स देख पाने की इच्छा पूरी करने में असमर्थ भी. 'सुना है तेरी मैफ़िल में रतजगा है' की टेक से उसने बेहद भौंडा नृत्य शुरू किया. लफ़त्तू ने मेरी बांह पर हल्की चिकोटी काटी तो मैंने पलट कर देखा. उसने मुझे आंख मारी जिसका तात्कालिक अभिप्राय यह था कि बेते मौज काटो जीनातमान के. नाच में बस ये हो रहा था कि एक लाल-नीली ड्रेस के यदा-कदा हवा में ज़रा सा उछलती सी नज़र आती और एडल्ट सीटियां और डायलाग विसर्जित करता रामनगर का कलापारखी वर्ग पूर्णमुदित हो जाता. बस दो तीन मिनट का नाच देखा ही था बस कि लालसिंह ने हमें तकरीबन घसीटते हुए तम्बू से बाहर निकाल लिया. लफ़त्तू और मैं और बन्टू जो भी हो डान्स के मज़े लेने का एडल्ट अनुभव तो जी ही रहे थे; अचानक यूं घसीट कर बाहर निकाल लिया जाना थोड़ा नागवार गुज़रा तो लालसिंह ने ज़रा आगे जा कर हमारे लिए रंधे से बनाई जा रही तीन तिरंगी चुस्की आइसक्रीमें ऑर्डर करते हुए बताया कि ऐसा उसने हमारी बेज्जती खराब ने होने देने के लिहाज़ से किया.\nहमें बेमन से चुस्कियां चूसते देख कर लालसिंह ने कहा "डान्स छूट गया है अब देखना कौन कौन बाहर निकलेगा."\nबाहर आने वाले तनिक झेंप के साथ जल्दी जल्दी डान्स-तम्बू की सीमा से परे जाने की कड़ी मेहनत कर रहे थे. उन में से कुछ को हम ने पहले भी कहीं न कहीं देखा हुआ था. आख़िर में निकलने वालों में हमारे कालिज का आधे से ज़्यादा स्टाफ़ था. पान की पीक का महासागर मुंह में भरे होने के बावजूद बोल पाने में सफलता प्राप्त कर ले रहे मुर्गादत्त मास्साब के नेतृत्व में दड़ी मास्साब, भगवानदास मास्साब, गोल्टा मास्साब और रामलायक 'निर्जन' बाहर आ रहे थे. वे इतने आत्मविश्वास से आस्पास देखते बाहर आ रहे थे मानो उनका समूचा जीवन यही पुण्यकर्म करने हेतु बना हो और उसी में व्यतीत हुआ हो.\nमेरे लिए यह सदमा इस वजह से था कि मैं कम से कम गोल्टा मास्साब को अच्छा समझता था. मैं इस हादसे पर विचार कर ही रहा था कि तम्बू के भीतर से गंगापुत्र उर्फ़ प्याली मात्तर नमूदार हुए. उनके चश्मे की सुतली खुल गई थी और उसकी इकलौती कमानी को कान से लगए वे "अले लुको बाई, लुको, लुको ..." कहते हुए अपने मित्रों के नज़दीक जाने का प्रयास कर रहे थे. चश्मे की खुली हुई सुतली दूसरी तरफ़ लटक रही थी.\n"अगर मास्साब लोग देख लेते कि तुम लोग डान्स देख रहे हो तो वो तुम्हारे घरों में शिकायत कर देते. घर वाले तुम्हारा बनाते हौलीकैप्टर अलग और मास्साब लोग तुमें इमत्यान में फ़ेल करते अलग. बेज्जती खराब होती नफ़े में."\nलालसिंह सच कह रहा था. बन्टू और लफ़त्तू के साथ मैंने भी हामी में सिर हिलाया. हमारे पैसे अभी बचे हुए थे और आग का दरिया देखने की इच्छा भी. लालसिंह ने कहा कि वह हमें फ़िरी में अन्दर बिठा देने के बाद दुकान पर चला जाएगा क्योंकि उसके पापा अकेले होंगे. लालसिंह निमाइस के स्टाफ़ का आदमी था और उसे सारी चीज़ें फ़ोकट उपलब्ध हैं - यह जानकारी मेरे लिए बड़ी डाह का विषय बन गई थी.\nधूल-गर्द-हल्ला-हड़बड़ी अब और ठोस होकर निमाइस के आसमान पर जम चुके थे. दूर बिजली वाले झूले की बत्तियां जलबुझ रही थीं और आकर्षित कर रही थीं.\nहाथों में चुस्कियां थामे पहला एडल्ट काम कर चुकने का गर्व महसूस करते हम आग के दरिया की तरफ़ धीमे कदमों से बढ़ रहे थे. लालसिंह ने ठिठोली करते हुए हमसे जीनातमान के हुसन के मुताल्लिक कुछ अश्लील सवालात पूछे. प्रफुल्लित होने के बाजवूद बन्टू और मैं जवाब देने की हिम्मत नहीं जुटा पाये अलबत्ता लफ़त्तू बोला : "किलमित की बौल दैते उतल लई ती याल दीनातमान ... भौछ्‍छई लौंदिया है... भौछ्छई ..."\n... अचानक बिना किसी पूर्वसूचना के चीख पुकार मच गई. हमसे ज़रा अगे धूल का हल्का बादल सा उठने को था. पांच सात लड़के अचानक सीरियस मारपीट शुरू कर चुके थे. लालसिंह ने हमसे वहीं खड़े रहने को कहा और घटनास्थल की तरफ़ भाग चला.\nवह उसी रफ़्तार से वापस हम तक पहुंचा: "आग का दरिया बन्द हो गया आज. तुम लोग घर जाओ. पांच पांच मुसलिये आग के दरिये से भार लिकाल के टुन्ना झर्री को सूत रहे हैं ...!"\n(निमाइस गाथा जारी है)\nPosted by लपूझन्ना at 8:31 PM\nLabels: टुन्ना झर्री, दीलफरैब हैलन\nअदली तली ता इन्तिजार लहेगा\nलोग पाकिस्तान के जिक्र से चक्कर में पड़ेंगे!\nमिझे पता है कआं ऐ जे पाकिस्तान!\nबढ़िया चिल्लया दद्दा कारोबार!\nजारी तो रहना ही चाहिए!\nदद्दा, ये क्या आजकल इस्पेशल एपिसोड चल्ले क्या? भोत जल्दी जल्दी कर्रे... बढ़िया है... मजा आ रिया है..\nsatt bachan ! jay ho !! aan do deelfareb zamaane ki kuch or yaadein!\nramnagar itna interesting hoga maalum na tha....\nHumesha ki tarah majedaar...\naage ke hisse ka intazaar rahega...\nमज़ा आ गया भाई\nजय हो मास्साब की भी....लुको शब्द ऐसा आनंद दे गया ...बहुत दिन से लुका हुआ जो था....\nकाशिका में झर पेलना का पर्यायवाची डौल देना है ।\nबचपन की अप्रतिम मनोरंजक समझ! भौछ्‍छई..\nidhar to pelne wale ko bataula kahte hain..\nमजा आ गया दाज्यू ..... बचपन याद आ गया .....\nvaah vaah vaah vaah vaah vaah vaah vaah vaah vaah vaah...kuch bhi kahane ko nahi bacha....\nबर्बाद कर दिया यार. इसके बाद और कुछ पढने लायक नहीं रह गया. थत्ति कय लिया ऊँ, दोत.\nदेख रहा हूँ हुस्न निखर रहा है\nपर ये रवि का कमेन्ट पढ़ते ही अपनी बरबादी पे रोना नहीं आया\n...उहुं ... उहुं .. दान्त तत माई बादी ... उहुं ......\nकायपद्‌दा, पुगत्तम और रत्तीपइयां\nहुसन की मलका दीलफरैब जीनातमान का नाच और टुन्ना झर्...


चेहरे के गड्ढे मिटाने के उपाय : हम सब चाहते हैं हम सुन्दर दिखे जिसके लिए सुन्दर मुलायम चमकदार त्वचा पाना सबकी चाहत होता हैं। पर ऐसा ज्यादातर लडको या लडकियों के लिए मुमकिन नहीं हो पाता। चेहरे पर पिम्पल मुहासे होना एक आम समस्या हैं जो एक परेशानी का सबब बन जाता हैं। हल्के पिम्पल कुछ ही समय में बिना किसी इलाज के ठीक हो जाते हैं तो कुछ ठीक होने में लम्बा समय ले लेते हैं। जब ये पिम्पल ठीक हो जाते हैं तो कई बार कुछ दाग और चेहरे पर छिद्र छोड़ जाते हैं। ऐसे नाक या चेहरे के दूसरे हिस्सों पर हुए गड्ढो को ठीक करना बहुत मुश्किल बन जाता हैं। आज हम जानेंगे चेहरे के गड्ढे भरने के घरेलू नुस्खे और क्रीम।\nचेहरे के गड्ढे का इलाज घरेलू नुस्खे से क्यों करे?\nचेहरे के गड्ढे भरने के घरेलू उपायचेहरे के गड्ढे भरने के उपाय\nगड्ढे भरने के घरेलू नुस्खे\nचेहरे के गड्ढे हटाने वाली क्रीम (टोनर)\nचेहरे के गड्ढे मिटाने के टिप्स\nफेस भी होने वाले मुहांसे या गड्ढे को मिटाने के लिए आपको मेडिकल स्कोर से कई तरह की क्रीम और ब्यूटी प्रोडक्ट मिल जाते हैं। ऐसे क्रीम असर भी जल्दी दिखा देती हैं। फिर सवाल उठता हैं की घरेलू उपाय या दुसरे नेचुरल तरीके इस्तेमाल क्यों किए जाए। बाज़ार में जो ब्यूटी प्रोडक्ट मिलते हैं वो असरदार तो होते हैं पर उनके कुछ नुकसान भी होते है जो निचे दिए गए हैं।\nछिद्र भरने के लिए आने वाली क्रीम में कई तरह की केमिकल इस्तेमाल होते हैं। जिन लोगो की स्किन सवेदनशील होती हैं उनकी स्किन पर इनके नुकसान दिखाई दे सकते हैं।\nरसायन पर आधारित ऐसे प्रोडक्ट का असर तो तुरंत दिखाई दे जाते हैं। पर कुछ समय बाद वो फिर से वापिस आ जाते हैं। जिससे इन्हें फिर से चेहरे पर लगाना पड़ता हैं जिससे इनकी आदत भी बन जाती हैं।\nये सब उत्पाद की कीमत भी काफी अधिक होती हैं वही घरेलू नुस्खे बनाने में खर्चा कम आता हैं।\nइनके इस्तेमाल से फेस की कौशिकाओ और कुछ ग्रंथियों के कार्यप्रणाली पर भी प्रभाव पड़ता हैं जिससे चेहरे पर पिम्पल और गड्ढे और ज्यादा उभर कर दिखाई दे सकते हैं।\nगड्ढे हटाने के लिए ब्यूटी प्रोडक्ट के नुकसान को देखते हुए नेचुरल तरीके से इलाज करना बेहतर होता हैं। रसायन यक्त उत्पादों के मुकाबले घरेलू नुस्खे एक तो नेचुरल होते हैं और इनके साइड इफ़ेक्ट ना के बराबर होते हैं। और इन्हें करने में पैसे भी ज्यादा खर्च नहीं होते।\nजाने : जल्दी गोरा होने के घरेलू तरीके\nफेस पर होने वाले गड्ढो को हटाना उतना आसान नहीं होता। चेहरे पर होने वाले पिम्पल जिनसे फुन्सिया भी कह देते हैं जब उनके साथ गलत तरीको से छेड़छाड़ की जाती हैं या जबरदस्ती कील निकाल देते हैं तो ऐसे में वो गड्ढे छोड़ जाते हैं। निचे कुछ ऐसे घरेलू उपाय दिए हैं जो ऐसे छिद्रों को ठीक करने में मदद करते हैं।\nकिसी भी तरह का इलाज या घरेलू नुस्खा करने से पहले उस हिस्से के स्किन की अच्छे से सफाई करना जरुरी होता हैं। स्किन पर जमा रहने वाली गन्दगी को अच्छे तरह से साफ़ करने के बाद ही उपचार का असर हो पायगा। चेहरे को धोने के लिए हर्बल फेस वाश या हर्बल क्लीन्सर का इस्तेमाल करे।\nचेहरे को अच्छी तरह धोने के बाद स्क्रब करने से पिम्पल के छोड़े दागो का रंग हल्का पड़ता हैं और गड्ढे सफाई से दिखाई देने लग जाते हैं। जिसके लिए शुगर फेसिअल स्क्रब का ही इस्तेमाल करे। ऐसे स्क्रब में शुगर और शहद का इस्तेमाल होता हैं। शहद में एंटीबायोटिक गुण होते हैं जो हीलिंग के लिए काम में आता हैं और शुगर में AHA होता हैं जो त्वचा लिए फायदेमंद होता हैं।\nनेचुरल स्क्रब हम घर पर भी बड़ी आसानी से तैयार कर सकते हैं। बराबर मात्रा में शुगर और शहद मिलाए और उन्हें चेहरे पर छिद्रों पर लगाए। इसके साथ में हलके हाथो से चेहरे की मसाज़ करे। थोड़े देर बाद हलके गर्म पानी से फेस धोए।\nकुछ ऐसे होम रेमेडीज हैं जो नयी कैशिकाओ का निर्माण करके चेहरे के गड्ढे भरने का काम करते हैं। त्वचा में सुजन आना भी इन छिद्रों की एक बड़ी वजह बनता हैं। इन नुस्खो से वो सुजन भी कम होती हैं जिससे छिद्र जल्दी ठीक होते हैं। चलिए निचे जानते हैं ऐसे कुछ होम रेमेडी।\nहल्दी और निम्बू की पत्तिया\nचेहरे के गड्ढे के लिए इस घरेलू नुस्खे को बनाने के लिए आपको हल्दी और निम्बू की पत्तियों की आवश्यकता होगी।3इंच लम्बा हल्दी का टुकड़ा और 6-7 निम्बू की पत्तिया लेकर उन्हें पीसे। अब इस पेस्ट को चेहरे पर गड्डे पर लगाए। पेस्ट सही से लगने के बाद उसे 30-40 मिनट तक सूखने दे ताकि स्किन उसे अच्छी तरह से सौक ले। उसके बाद हल्के गर्म पानी से फेस को धोले। इस घरेलू उपाय को रोजाना एक बार 14 दिन तक करे।\nफेस के गड्डे मिटाने के लिए शहद एक आसान घरेलू नुस्खा हैं। शहद छिद्रों को भरने और मुहांसों को ठीक करने का काम करता हैं। शहद स्वभाव में एंटीबैक्टीरियल होता हैं जो स्किन की सूजन को कम करने में मदद करता हैं। फेस पर जहा भी छिद्र हैं उनपर शहद लगाए और आधे घंटे तक लगे रहने दे। उसके बाद पानी से फेस धोले।\nदही और निम्बू रस\nचेहरे के गड्ढे भरने के लिए दही एक रामबाण घरेलू नुस्खा हैं। दही के साथ निम्बू रस से बने नुस्खे से गड्ढे ठीक होने में फायदा मिलता हैं। दही और निम्बू रस में विटामिन सी होता हैं जो एक नेचुरल एंटीऑक्सीडेंट हैं पिम्पल के वजह से आई सुजन को खत्म करता हैं। दही और निम्बू रस को मिलाकर उससे गड्ढो को भरे और उसे पूरी तरह सूखने दे। ये घरेलू उपाय2सप्ताह तक रेगुलर करे।\nस्टीम लेना स्किन के लिए काफी फायदेमंद होता हैं। स्टीमिंग लेने से फेस छिद्र खुलने में मदद मिलती हैं। और छिद्रो में मौजूद कॉमेडोन को हटाने में भी मदद मिलती हैं। चेहरे के गड्ढे ठीक करने के लिए एक बड़े बर्तन में उबला हुआ पानी ले, अपने सर को तौलिया रखकर भाप ले। कुछ मिनटों तक भाप लेने के बाद सूखे तौलिये से बिना रगड़े चेहरा पूछें।\nडार्क सर्किल हटाने के घरेलू नुस्खे\nपिम्पल के छोड़े छिद्रों को भरने के लिए Biotique कंपनी की Bio Cucumber Pore Tightening Toner नाम से हर्बल क्रीम आती हैं। जिसके इस्तेमाल से बिना साइड इफ़ेक्ट से खड्डे मिटाने में काफी मदद मिलती हैं। इस टोनर में खीरा और दारु हल्दी होता हैं जिससे त्वचा की सूजन और थकान दूर होती हैं और नेचुरल ताजगी आती हैं। इसके क्रीम के लगातार इस्तेमाल से स्किन का सही PH संतुलन बनने में भी मदद मिलती हैं।\nइस Pore Tightening Toner को गड्ढो पर लगाने का तरीका बड़ा आसान हैं। एक रुई के टुकड़े पर टोनर से स्प्रे करे और उसे अपने पुरे चेहरे पर लगाए। ऐसा आप सुबह और शाम दिन में2बार करे। कुछ ही दिनों में आपको फरक दिखाई देने लगेगा।\nकोई भी घरेलू नुस्खा गड्ढे पर लगाने के बाद चेहरा अच्छी तरह से पानी से धोले।\nत्वचा की कौशिकाओ को हाइड्रेट रखने के लिए पानी अधिक पिए। इससे स्किन पर सूजन में कमी आयगी।\nधूप में बाहर जाने से बचे। सूरज की किरणों में ज्यादा रहना चेहरे की स्किन के लिए हानिकारक होता हैं।\nज्यादा ऑयली खाना ना खाए। ऐसे खानों से स्किन के छिद्रों में गन्दगी जमा होने की संभावना रहती हैं।\nहॉट स्टीम रेगुलर ले। हफ्ते में कम से कम3बार भाप जरुर ले। इससे छिद्रों के खुलने और सुजन कम होने में मदद मिलती हैं।\nहिंदी में हेल्थ का ये लेख चेहरे के गड्ढे का इलाज : Open Pores Treatment in Hindi? कैसे लगी कमेंट्स में जरुर बताए। अगर आपके कोई सवाल है खड्डों से जुड़े तो वो भी कमेंट्स में पूछ सकते हैं।\nchehre ke gadde kaise bhare chehre ke gadde ki cream चेहरे के गड्ढे का इलाज चेहरे के गड्ढे भरने के उपाय चेहरे के गड्ढे मिटाने के घरेलू नुस्खे पिम्पल के गड्ढे कैसे हटाये\nकाले घेरे (Dark Circle) हटाने के 10 घरेलू उपाय और...


Bjp Chief Amit Shah Starts Jan Suraksha Padyatra In Kerala Shah Says Protest Against Rss Workers Murder Will Be Held In Every State Tk | केरल में शाह की जनसुरक्षा पदयात्रा, कहा- संघ के सदस्यों का बलिदान बेकार नहीं जाएगा - Firstpost Hindi\nकेरल में शाह की जनसुरक्षा पदयात्रा, कहा- संघ के सदस्यों का बलिदान बेकार नहीं जाएगा\nआरएसएस कार्यकर्ताओं की हत्या के विरोध में जनसुरक्षा यात्रा का पहला चरण अमित शाह ने कन्नूर जिले से शुरू किया.\nUpdated On: Oct 03, 2017 03:33 PM IST\nभारतीय जनता पार्टी के राष्ट्रीय अध्यक्ष अमित शाह केरल दौरे पर हैं. वो यहां आरएसएस के कार्यकर्ताओं की हत्या के विरोध में जनसुरक्षा यात्रा कर रहे हैं. इस दौरे का पहला चरण उन्होंने कन्नूर जिले से शुरू किया. कन्नूर सबसे ज्यादा राजनीतिक हिंसा के लिए बदनाम है.\nहिंसा का सामना करने का संकल्प\nबीजेपी अध्यक्ष ने कहा कि 'मित्रों, आज मैंने जनसुरक्षा प्रारम्भ की है. ये केवल केरल के लिए नही है बल्कि ये सारे बीजेपी के कार्यकर्ताओं के लिए है. जब से सीपीएम की सरकार आई है संघ परिवार और बीजेपी के कार्यकर्ताओं की हत्या हो रही है.'\nसभी राज्यों की राजधानी में भी विरोध जताएंगे\nशाह ने कहा कि इस पदयात्रा के अलावा वो सभी राज्यों की राजधानी में प्रदर्शन करेंगे. उन्होंने कहा कि दिल्ली में भी सीपीएम के खिलाफ उनके ऑफिस के बाहर विरोध प्रदर्शन करेंगे.\nकम्युनिस्ट पार्टी को ठहराया जिम्मेदार\nशाह ने इस मौके पर लेफ्ट पार्टियों को खूब घेरा. खासतौर पर उनके निशाने पर केरल के मुख्यमंत्री पिनरई विजयन रहे. शाह ने कहा कि ये जिला है यहां के मुख्यमंत्री का और यहां ही सबसे ज्यादा हत्या होती है. सिर्फ केरल ही नहीं, जहां-जहां कम्युनिस्ट पार्टी मजबूत रही है वहा राजनीतिक हिंसा होती है. और हिंसा का दौर नया नहीं है जब-जब लेफ्ट की सरकार आती है हत्या बढ़ जाती है. अकेला इस जिले में 84 कार्यकर्ताओं की हत्या हुई है और इसकी जिम्मेदारी यहा के सीएम विजयन जी की है.\nमानवाधिकार कार्यकर्ता भी रहे निशाने पर\nबीजेपी चीफ ने मानवाधिकार कार्यकर्ताओं को भी निशाने पर लिया. उन्होंने कहा, 'सारे मानवाधिकार के चैंपियन कहा चले जाते हैं, जब हमारे कार्यकर्ताओं की हत्या होती है तो वो क्यों नहीं आंसू बहाते हैं.'\nशाह ने कहा, 'आप लोगों का बलिदान बेकार नही जाएगा. जिस विचारधारा के लिए हमारे कार्यकर्ताओं ने बलिदान दिया है वो बेकार नही जाएगा और वो विचारधारा और बढ़ेगी.\nTags: BJP Chief Amit Shahcommunist partyjan suraksha padyatrakeralaLeft Partiesnarendra modipinarai vijayanprotest against rss workers murderRSS in keralarss workersअमित शाहआरएसएस कार्यकर्ताओं की हत्याएंकेरलकेरल में आरएसएसजनसुरक्षा पद यात्राबीजेपी चीफ अमित शाह


इस फोटो में छिपी है खेसारी के भोजपुरी स्टार बनने की कहानी, काजल राघवानी भी हैं साथ | bhojpuri - News in Hindi - हिंदी न्यूज़, समाचार, लेटेस्ट-ब्रेकिंग न्यूज़ इन हिंदी\nइस फोटो में छिपी है खेसारी के भोजपुरी स्टार बनने की कहानी, काजल राघवानी भी हैं साथ\nखेसारी और काजल.\nसाल 2016 में भोजपुरी इंडस्‍ट्री में एक गाना खूब वायरल हुआ था, जिसने सुपरस्‍टार खेसारीलाल यादव (Khesari Lal Yadav) के स्‍टारडम को तेजी से आगे बढ़ाया था. अब उसी गाने के नाम से एक फिल्‍म आ रही है.\nLast Updated: August 31, 2020, 11:10 AM IST\nमुंबई. साल 2016 में भोजपुरी इंडस्‍ट्री में एक गाना खूब वायरल हुआ था, जिसने सुपरस्‍टार खेसारीलाल यादव (Khesari Lal Yadav) के स्‍टारडम को तेजी से आगे बढ़ाया था. अब उसी गाने के नाम से एक फिल्‍म आ रही है, जिसका फर्स्‍ट लुक आउट कर दिया गया है. गाने के बोल थे ‘सइयां अरब गइलें ना’, जिस पर अब फिल्‍म बनकर तैयार है. फिल्‍म ‘सइयां अरब गइलें ना’ का फर्स्‍ट लुक काफी व्‍यापक और भव्‍य है, जिसमें खेसारीलाल यादव और काजल राघवानी (Kajal Raghwani) की चिर परिचित जोड़ी नजर आ रही है. इनकी केमेस्‍ट्री के साथ अरब की ऊंची मीनारें पोस्‍टर की खूबसूरती को और भी निखारने वाली है.\nअभय सिन्‍हा और ईज माय ट्रिप डॉ कॉम प्रस्‍तुत व टनाटन टॉकीज के एसोसिएशन से बनी फिल्‍म ‘सइयां अरब गइलें ना’ की शूटिंग दुबई, मुंबई और गुजरात के मनोरम लोकेशन पर हुई है. यह भोजपुरी सिने इंडस्‍ट्री की पहली फिल्‍म है, जिसकी शूटिंग लार्ज स्‍केल पर दुबई में की गई है. यशी वीजन प्रोडक्‍शन की इस फिल्‍म से खेसारीलाल यादव को काफी उम्‍मीदें हैं. उनका कहना है कि जनता ने जिस तरह से सालों पहले उनके गाने ‘सइयां अरब गइलें ना’ को प्‍यार दिया था, उससे कहीं ज्‍यादा उनकी इस फिल्‍म को दें. फिल्‍म को प्रेमांशु रंजन ने निर्देशित किया है. प्रोड्यूसर अभय सिन्‍हा, प्रशांत जम्‍मूवाला और अर्पणा शाह हैं.\nफिल्‍म ‘सइयां अरब गइलें ना’ की कास्टिंग को लेकर प्रोड्यूसर अभय सिन्‍हा ने कहा कि यह फिल्‍म हर एंगल से बेहद महत्‍वपूर्ण और इंटरटेनिंग होगी. मजबूत पटकथा पर बनी इस फिल्‍म की कास्टिंग भी बेहतरीन है. फिल्‍म में खेसारीलाल यादव और काजल राघवानी के अलावा शुभी शर्मा, सूर्या द्विवद्वी, एहसान खान, अशोक पांडेय, श्रद्धा नवल, सोनू पांडेय, ब्रिजेश त्रिपाठी भी मुख्‍य भूमिका में हैं. तो मिस जम्‍मू रह चुकीं अनारा स्‍पेशल एपीयरेंस भी खास होगा.\nवहीं, फिल्‍म की म्‍यूजिक, एक्‍शन, कोरियोग्राफी को अद्भुत बताते हुए प्रोड्यूसर प्रशांत जम्‍मूवाला ने कहा कि ‘सइयां अरब गइलें ना’ के संगीतकार ओम झा हैं. गीतकार श्‍याम देहाती, आजाद सिंह, अजीत हलचल और यादव राज हैं. कहानी, स्‍क्रीनप्‍ले और डायलॉग मनोज कुशवाहा का है. पीआरओ रंजन सिन्‍हा-सर्वेश कश्यप हैं. कोरियोग्राफर कानू मुखर्जी और संजय कोर्वे हैं. एक्‍शन आर पी यादव का है. उन्‍होंने कहा कि जब सिनेमाघर ऑनलॉक होगा, तब यह फिल्‍म रिलीज होगी. हमें पूरा उम्‍मीद है कि फिल्‍म ब्‍लॉक बस्‍टर होगी और कई कीर्तिमान स्‍थापित भी करेगी.


IND vs ENG: पहला टेस्ट ड्रॉ, फिर भी टीम इंडिया की हुई 'जीत', जानिए कैसे? - Tez Live News\nHome Uncategorized IND vs ENG: पहला टेस्ट ड्रॉ, फिर भी टीम इंडिया की हुई...\nIND vs ENG: पहला टेस्ट ड्रॉ, फिर भी टीम इंडिया की हुई ‘जीत’, जानिए कैसे?\nIND VS ENG, 1st Test: टीम इंडिया को पहले टेस्ट में मिली5‘खुशखबरी’ AFP)\nभारतीय क्रिकेट टीम इंग्लैंड के खिलाफ पहले टेस्ट मैच (India vs England, 1st Test) में बारिश की वजह से जीत हासिल नहीं कर सकी लेकिन इस मुकाबले में उसने दमदार खेल दिखाया और अब अगले मैच में उसके पास मनोवैज्ञानिक बढ़त होगी.\nनई दिल्ली. भारत और इंग्लैंड के बीच पहला टेस्ट मैच (India vs England, 1st Test) ड्रॉ रहा. खेल के पांचवें दिन टीम इंडिया को जीत के लिए महज 157 रन और चाहिए थे और उसके9विकेट बचे हुए थे लेकिन बारिश के चलते पूरे दिन एक भी गेंद नहीं फेंकी जा सकी और मैच ड्रॉ घोषित करना पड़ा. भले ही भारतीय टीम इस मैच (Nottingham Test) में जीत हासिल नहीं कर पाई लेकिन5मोर्चों पर उसे जीत हासिल हुई है. पहले ही टेस्ट मैच में उसने कमाल का प्रदर्शन कर मेजबान टीम के ऊपर मनोवैज्ञानिक बढ़त बना ली है. आइए आपको बताते हैं कि पहला टेस्ट ड्रॉ होने के बाद भारत को कैसे ‘जीत’ मिली?\nपूरे दो साल के बाद केएल राहुल ने टेस्ट टीम में वापसी की और अच्छी खबर ये है कि उनका प्रदर्शन भी दमदार रहा. केएल राहुल ने प्रैक्टिस मैच में शतक लगाया था और अपनी अच्छी फॉर्म को उन्होंने जारी रखा. पहली पारी में राहुल ने शानदार 84 रन बनाए. दूसरी पारी में वो 26 पर आउट हुए लेकिन वो साफतौर पर फॉर्म में दिखाई दे रहे हैं. उम्मीद है कि अगले टेस्ट मैच में भी उनका बल्ला रन उगलेगा.\nनॉटिंघम टेस्ट में भारत के लिए सबसे बड़ी खुशखबरी है बजसप्रीत बुमराह का रंग में लौटना. जसप्रीत बुमराह ने पहली पारी में4और दूसरी पारी में5बल्लेबाजों को आउट किया. मैच में9विकेट लेने वाले बुमराह ने जो रूट को भी काफी तंग किया. वहीं इंग्लैंड के दूसरे बल्लेबाज तो उनके आगे काफी परेशान दिखे. बता दें नॉटिंघम टेस्ट से पहले पिछली तीन टेस्ट पारियों में बुमराह ने एक भी विकेट नहीं लिया था लेकिन अब वो फॉर्म में लौट चुके हैं. इंग्लैंड अगर आने वाले मैचों में गेंदबाजों के मुफीद पिच बनाता है तो बुमराह का कहर उनपर भी बरपेगा.\nटीम इंडिया को पहले टेस्ट में इंग्लैंड के हालात के मुताबिक बेहतरीन प्लेइंग इलेवन संयोजन मिल गया है. टीम इंडिया प्लेइंग इलेवन में चार तेज गेंदबाजों और एक स्पिनर के साथ उतरी. इंग्लैंड की पिचों पर स्पिनरों की उतनी अहमियत नहीं दिखाई देती इसलिए भारतीय टीम रवींद्र जडेजा के साथ पहले टेस्ट में उतरी. अश्विन जैसे खिलाड़ी को बेंच पर बैठना पड़ा और जडेजा ने कोहली के फैसले को सही भी साबित किया. जडेजा ने पहली पारी में 56 रन बनाकर इंग्लैंड को बैकफुट पर धकेल दिया.\nइंग्लैंड के खिलाफ टेस्ट सीरीज शुरू होने से पहले टीम इंडिया ने अपने पुछल्ले बल्लेबाजों से भी नेट्स पर प्रैक्टिस करवाई जिसका फल उन्हें नॉटिंघम में मिला. नॉटिंघम में जसप्रीत बुमराह ने 28 रनों की बेहतरीन पारी खेली. सैम करेन के ओवर में उन्होंने जिस तरह से छक्का जड़ा वो भारत के सोशल मीडिया में छा गया. बुमराह के अलावा शमी ने 13 और सिराज ने नाबाद7रन बनाए. अंतिम3बल्लेबाजों ने 48 रनों का योगदान दिया और टीम इंडिया को इंग्लैंड पर 95 रनों की बढ़त मिली. मैच के बाद कप्तान विराट कोहली ने भी अपने पुछल्ले बल्लेबाजों के प्रदर्शन को सलाम किया.\nपहला टेस्ट मैच ड्रॉ जरूर हो गया है लेकिन भारत ने इंग्लैंड की कमजोरी पकड़ ली है. इंग्लैंड की बैटिंग यूनिट रंग में नहीं है. जो रूट को छोड़कर सभी बल्लेबाज भारतीय तेज गेंदबाजों के आगे परेशान दिखे. डोम सिब्ली, डैन लॉरेंस, जैक क्राउली, रॉरी बर्न्स को बुमराह-सिराज और शमी ने काफी तंग किया. आने वाले मैचों में इंग्लैंड के लिए उसका गैर-अनुभवी बल्लेबाजी क्रम बड़ी चिंता का विषय बन सकता है और भारतीय टीम इसका फायदा जरूर उठाएगी.\nPrevious articleTop 10 Sports News: भारत-इंग्लैंड के बीच पहला टेस्ट मैच बारिश के कारण ड्रॉ, लियोनेल मेसी फ्रांस के फुटबॉल क्लब से खेलेंगे\nNext articleIND VS ENG: बुमराह पर पूछे गए सवाल से केएल राहुल रह गए हैरान, बोले-सर आप ऐसा क्यों कह रहे हो?


IPL 2018 : कप्‍तान बदलते ही चमकी दिल्‍ली की किस्‍मत, केकेआर को 55 रन से हराया Sports, Games, Cricket, IPL, Delhi Daredevils, KKR, Shreyas Iyer\n4/28/2018 12:37:53 PM\nइंडियन प्रीमियर लीग (आईपीएल) के 11वें सीजन का 26वां मुकाबला दिल्ली डेयरडेविल्स और कोलकाता नाइट राइडर्स के बीच फिरोज शाह कोटला मैदान पर हुआ. इस मुकाबले में दिल्ली डेयरडेविल्स ने KKR को 55 रनों से हरा दिया है.\nदिल्ली डेयरडेविल्स ने कोलकाता नाइट राइडर्स के खिलाफ बैटिंग करते हुए 220 रनों का लक्ष्य दिया है. दिल्ली की ओर से श्रेयस अय्यर ने शानदार बल्लेबाजी करते हुए नाबाद 93 रन बनाए.\n220 रन का पीछा कर रही कोलकाता की शुरुआत खराब रही.3ओवर में 33 के स्कोर पर उसके3विकेट गिर गए. सुनील नरेन 26, क्रिस लिन5, रॉबिन उथप्पा 1 और नीतीश राणा 8 रन बनाकर आउट हो गए. उनके बाद कप्तान दिनेश कार्तिक 18 रन बनाकर आउट हुए. आंद्रे रसेल और शुभमन गिल ने छठे विकेट के लिए 64 रन की साझेदारी की.


आदिश्री बोस रिलीज़ की तारीख - फरवरी 5, 2017\nअब जब आप मूल्य में अंतर के बारे में जानते हैं, तो आपको इसे व्यापार के आकार से गुणा करना होगा। यह प्रत्येक मूल्य आंदोलन के मूल्य से व्यापार की मात्रा (लोट या अनुबंधों की संख्या के रूप में जाना जाता है) है। साथ ही खतरनाक और हानिकारक उत्पादन कारकों के खिलाफ की रक्षा करने के लिए किए गए उपायों पर कार्यस्थल में काम करने की स्थिति, कारणों और व्यावसायिक रोगों की शुरुआत के संभावित समय की स्थिति पर नियोक्ता की ओर से कर्मचारियों को Binomo में व्यापार कैसे करें और अन्य जानकारी सूचित। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात - कोशिश करें कि काम और निजी जीवन को न मिलाएं। यदि ऐसा कोई अवसर है, तो ट्रेडिंग के लिए एक अलग कमरा स्थापित करना बेहतर है या यहां तक कि एक कार्यालय किराए पर लेना (जिनके लिए पैसे की कोई समस्या नहीं है)। तो कुछ भी आपको विचलित नहीं करेगा और आप किसी को परेशान नहीं करेंगे।\nमैथमेटिक्स कॉमर्स स्ट्रीम के छात्रों के लिए एक वैकल्पिक विषय होता है लेकिन यदि छात्र कोर एकाउंटेंसी या इसी तरह के डोमेन में करियर बनाना चाहते हैं तो यह बहुत महत्वपूर्ण है. कॉमर्स स्ट्रीम के मैथ्स में रिलेशंस एंड फंक्शन्स,अलजबरा,कैलकुलस, लाइनर,प्रोग्रामिंग,प्रोबेबिलिटी,वेक्टर और मैट्रिक्स का अध्ययन किया जाता है। जैसा कि नेकलाइन से संपर्क किया जाता है, कई लोगों ने अंतिम लहर में उच्चतर खरीदा या। पाकिस्तान की तरफ से जारी किए गए नए राजनीतिक नक्शे को मंगलवार को भारत ने 'राजनीतिक मूर्खता' करार दिया और कहा कि इस तरह के 'हास्यास्पद अभिकथनों' की न तो कानूनी वैधता है और न ही कोई अंतरराष्ट्रीय विश्वसनीयता।\nBinomo में व्यापार कैसे करें और अन्य जानकारी - शीर्ष ट्रेडों\nसभी प्रविष्टियाँ ठीक से भरने पर प्रत्येक सौदे की जमा व देय हमेशा बराबर होंगी । इससे अभिप्राय है कि किसी देश की कुल प्राप्तियां आवश्यक रूप से कुल भुगतान के बराबर होती है। इसके बावजूद भी वह अपनी चिर-परिचित मुस्कान के साथ नज़र आया करते. लेकिन वह एक ऐसी शख़्सियत के Binomo में व्यापार कैसे करें और अन्य जानकारी रूप में सामने आते थे जो नकारात्मकता के दौर में आशा की किरण देख रहे थे।\nवही आपके साथ बोलने वाले व्यक्तिगत विक्रेताओं के बारे में कहा जा सकता है। कुछ महान होंगे और अन्य भयानक होंगे। बुरे लोगों की संभावना को कम करने का सबसे अच्छा तरीका उन सभी युक्तियों को शामिल करता है जिन्हें हमने पहले कवर किया था। MT4 आपको अपने चार्ट पर रेखाएं, आकार, तीर और टेक्स्ट खींचने की अनुमति देता है। यह आपको इन चार्टों पर रुचि रखने वाले पैटर्न को अधिक आसानी से चिह्नित करने की अनुमति देता है। धातु की कीमत से जुड़ा एक खाता खोलकर, कोई भी प्लैटिनम और पैलेडियम में निवेश कर सकता है, उनमें से कीमत विश्व उत्पादन की स्थिति पर अधिक निर्भर है। उन पर पूर्वानुमान चीन की अर्थव्यवस्था की स्थिति पर अधिक हद तक निर्भर करते हैं, क्योंकि दुनिया में माल का मुख्य उत्पादक है। मुझे उन खातों के बारे में थोड़ा बताएं जो धातुओं के लिए मूल्य स्तर पर निर्भर हैं। इस तरह की जमाओं को ओएमएस Binomo में व्यापार कैसे करें और अन्य जानकारी - बेनामी डिपॉज़िट मेटल अकाउंट्स कहा जाता है; वे निवेशक द्वारा खरीदे गए कीमती धातु को दर्शाते हैं, जैसे इसकी गुणवत्ता विशेषताओं, जैसे बार संख्या या उनके नमूनों को ग्राम में प्रदर्शित करना।\nप्रथमदृष्ट्या ऐसा लगता है कि इस सब में कांग्रेस का कुछ नुकसान जरुर हुआ है लेकिन इतिहास गवाह है कि जनता जल्दी ही सब भूल जाती हैं | विपक्षी दल कितनी भी जोर –जोर से आपातकाल का प्रलाप करें,पर असल आपातकाल के बाद भी कांग्रेस सत्ता में लौटी थी और अंतरालों के बाद आज भी सरकार सम्हाल रही है। सी-मेट पाईजोसेरीमीक के उत्पादन के लिए रचना और घटक प्रौद्योगिकी प्रदान करता है।\nयदि आप Binomo में व्यापार कैसे करें और अन्य जानकारी कागज पर लेन-देन की रिपोर्ट प्राप्त करना चाहते हैं और किसी ब्रोकर से मुहर लगवाना चाहते हैं, तो इससे पैसे भी खर्च हो सकते हैं। लेकिन यह शायद ही कभी आवश्यक है और सस्ती है।\nपारस और रूबन मेमोरियल हॉस्पिटल पटना के बड़े निजी अस्पतालों में शामिल हैं।\nराजधानी में पिछले 14 दिनों में डिप्थीरिया (गलाघोंटू) बीमारी से पीड़ित 12 बच्चों की मौत हो गई है। इनमें 11 बच्चों की मौत महर्षि बाल्मीकि संक्रामक रोग अस्पताल में और एक की लोकनायक जयप्रकाश नारायण अस्पताल में हुई है। यह सभी बच्चे 10 वर्ष से कम आयु के थे। निगम के अधिकारी इन मौतों के पीछे अभिभावकों में अशिक्षा एवं जागरूकता के अभाव को जिम्मेदार मान रहे हैं। हालांकि यह बीमारी लाइलाज नहीं है, लेकिन इन मौतों की वजह समय पर Binomo में व्यापार कैसे करें और अन्य जानकारी इलाज न मिलना बताया गया है। लाभ: स्केच का अविश्वसनीय यथार्थवाद, उपयोग में आसानी, व्यापक संभावनाएं। योजना विकसित करने का समय नहीं? पुस्तकालय में तैयार लेआउट और विशिष्ट अंदरूनी हैं। उन्हें एक आधार के रूप में लिया जा सकता है और एक प्रस्तुति के रूप में लाया जा सकता है। कई लड़कियां अपना वजन कम करना चाहती हैं, और लोग वजन बढ़ाते हैं। साथ ही, सभी को एक सुंदर शरीर, भरपूर ऊर्जा और स्वास्थ्य की आवश्यकता होती है। यह सब सीधे इस बात पर निर्भर करता है कि हम क्या खाते हैं, किस मात्रा में और किस समय खाते हैं। प्रत्येक की अपनी ख़ासियतें हैं, इसलिए आप एक निजी पोषण विशेषज्ञ हो सकते हैं, और एक ही समय में कई दर्जन लोगों के लिए।\nMoving average method अवधि कम भी हो सकता है और ज्यादा भी हो सकता हैं, मतलब ३० डेज,२० डेज, १० डेज,५० डेज कुछ भी। अवधि जितना ज्यादा होगा औसत रेखा कैंडल से दूर रहेगा, और अवधि जितना कम होगा औसत रेखा कैंडल के पास रहेगा। मेरे मामले में, मैंने एम5टाइमफ्रेम को चुना। तुरंत हड़ताली, प्रतिरोध का एक अच्छा स्तर। चूंकि हम एक छोटी स्थिति की उम्मीद करते हैं, इसलिए एक छोटी जगह के साथ एक बहुत ही बुरा स्थान सामने आया।\nबाइनरी विकल्पों के लिए रणनीतियां सबसे अच्छे और लाभदायक 2020 हैं जनवरी 9, 2020\nदुनिया भर से ब्रोकर्स मार्च 23, 2018\nभारत में शीर्ष बिटकॉइन दलाल अगस्त 10, 2018\nMoving Average ट्रेडिंग कार्यनीति- Binomo अप्रैल 20, 2020\nBinomo क्या है मार्च 1, 2017


इस समय सबके मन में बस एक ही सवाल है कि 14 अप्रेल को लॉकडाउन खत्म हो जाएगा या फिर लॉकडाउन की अवधि बढ़ेगी. सही मायन में इस सवाल का जवाब किसी के पास नही है. इसी बीच कोरोना महामारी के मद्देनजर लॉकडाउन की अवधि को लेकर देश के तमाम मुख्यमंत्रियों के साथ बैठक की और इस दौरान उन्होने लॉकडाउन को लेकर सभी मुख्यमंत्रियों की राय जानी.\nहांलाकि लॉक डाउन को लेकर कहा जा रहा है कि देश में कोरोना के बढ़ते मामले को देखते हुए सरकार इस 30 अप्रेल तक बढ़ा सकती है. फिलहाल सरकार की औऱ से इस प्रकार का कोई आधिकारिक ऐलान नहीं किया गया है कि लॉकडाउन को 30 अप्रेल तक बढ़ाया जाएगा.\nइसी बीच आज वीडियो कॉन्फ्रेसिंग के जरिये पीएम नरेंन्द्र मोदी के साथ बैठक में शामिल हुए दिल्ली के सीएम अरविंद केजरीवाल ने अपने आधिकारिक ट्विटर अकाउंट से ट्वीट कर पीएम नरेंद्र मोदी के लॉकडाउन बढ़ाने के फैसले को सही ठहराया है. केजरीवाल ने ट्विट किया कि आज, भारत की स्थिति कई विकसित देशों की तुलना में बेहतर है क्योंकि हमने लॉकडाउन की घोषणा जल्द कर दी थी.\nअगर लॉकडाउन को अभी रोक दिया जाता है, तो हम सभी लाभ खो देंगे. अपने देश की स्थिति और बेहतर करने के लिए लॉकडाउन का विस्तार करना जरूरी है. गौरतलब है कि भारत मे कोरोना के अब तक 7447 मामले सामने आ चुके है और अभी तक कोरोना वायरस के कारण भारत में 239 लोगो की जान जा चुकी है.


फरवरी 17, 2018 Strangle Options Trading Strategy लेखक बिज़ल भटनागर 90905 आगंतुकों\nअंतर्राष्ट्रीय शेयर बाजारों मे अपना विशिष्ठ स्थान स्थापित कर चुका बाम्बे स्टॉक एक्सचेंज (बीएसई) अब अपने कारोबार को और अधिक सुरक्षित, गतिमान, सरल तथा पारदर्शी बनाने के लिए सूचना प्रद्योगिकी (इन्फ्रोमेशन टेक्नोलोजी) को अत्यधिक महत्त्व दे रहा है। बीएसई का सूचना व्यवस्था विभाग, हार्ड वेअर, साप्ट वेअर और नेटवर्किंग की आधुनिकतम तकनीक अपनाकर इसे विश्व स्तर पर श्रेष्ठ बनाने के लिए सतत प्रयत्नशील है। सोदों की सुगमता के लिए इसने शोर शराबे भरी प्रणाली के स्थान पर सम्पूर्ण बीएसई आन लाईन ट्रेडिंग (बोल्ट) प्रणाली अपनायी। बीएसई को 7799 के अनुरूप होने के बदले डीएनबी की तरफ से बोल्ट-प्रमाण पत्र हासिल हुआ है। ऐसा प्रमाण पत्र प्राप्त करनेवाला बीएसई विश्व का दूसरा शेयर बाजार है। यह प्रमाण पत्र उच्चतम गुणवक्ता का प्रतीक है। आगंतुकों के सैलून "Euronetwork" प्राप्त करने का अवसर है एक दिलचस्प उत्पाद - एक प्लास्टिक कार्ड "मकई". इसकी रोबोट द्विआधारी विकल्प अबी - समीक्षा व्यापारी समीक्षा अबी रोबोट विशेषताएं क्या हैं? क्या यह संभव है का उपयोग करने के लिए कार्ड के रूप में क्रेडिट, और इस किया जाएगा कि कैसे लाभदायक है? कुछ embodiments में, के।\nरोबोट द्विआधारी विकल्प अबी - समीक्षा व्यापारी समीक्षा अबी रोबोट - द्विआधारी विकल्प और विदेशी मुद्रा के दलालों की रेटिंग\nटाइल्स काटने में सबसे महत्वपूर्ण बात सटीकता और कौशल है। जब थोड़ा सा अनुभव होता है, तो काम आसान हो जाएगा। वे अस्थिरता मूल्यों का प्रतिनिधित्व करते हैं। औसत वास्तविक सीमा की गणना करने के लिए, आपको वास्तविक सीमा के चलते औसत को लागू करना होगा। यह अस्थिरता संकेतक विक्रेताओं और खरीदारों के दबाव को निर्धारित करता है। एक नाड़ी संकेतक जो खरीदार और विक्रेता के दबाव को मापता है। वह यह देखने के लिए कि क्या उसे रोबोट द्विआधारी विकल्प अबी - समीक्षा व्यापारी समीक्षा अबी रोबोट रिडीम किया गया है या फिर से बेचा गया है, प्रत्येक स्टॉक या इंडेक्स का संकेत देता है।\nकच्चे माल और ऊर्जा के लिए कीमतों में अचानक वृद्धि के साथ उत्पादन लागत में वृद्धि हुई है। यह 973-74 और 1979-80 के वर्षों में हुआ, जब मध्य पूर्व के देशों से आयातित तेल की कीमतों में उल्लेखनीय वृद्धि हुई। इससे बढ़ी हुई लागत के कारण मुद्रास्फीति में तेजी से वृद्धि हुई। मुद्रास्फीति विरोधी नीति। : यहां तक कि आपके पास पर्याप्त धन और पर्याप्त अनुभव है, तो एक नई रणनीति के पहले ट्रेडों पर बड़ा मत खेलो। छोटी राशि के साथ एक नई रणनीति की कोशिश करें और चखने की सफलता के बाद दांव बढ़ाएं। याद रखें कि बाजार और व्यापारिक अवसर हमेशा के लिए बने रहेंगे, लेकिन एक बार खो रोबोट द्विआधारी विकल्प अबी - समीक्षा व्यापारी समीक्षा अबी रोबोट जाने वाले पैसे को फिर से जमा करना मुश्किल हो सकता है। छोटे से शुरू करें, स्थापित करने के लिए परीक्षण करें, और फिर बड़े लोगों के लिए जाएं निचला रेखा\nपते से जुड़ा हुआ जा रहा है बिना कहीं भी खोजने के लिए - व्यापार किया जा सकता है, जहां यह सुविधाजनक है; 1924 से फिलिप मॉरिस इंटरनेशनल द्वारा मार्र्लबोरो के सिगरेट का निर्माण किया जाता है। यह एक प्रमुख विज्ञापन अभियान और मोटर वाहनों का एक महत्वपूर्ण प्रायोजन के कारण धन्यवाद, तंबाकू उत्पादों के सबसे प्रसिद्ध ब्रांडों में से एक है।\nरोबोट द्विआधारी विकल्प अबी - समीक्षा व्यापारी समीक्षा अबी रोबोट - बाइनरी ऑप्शन ब्रोकर समीक्षा\nबाइनरी ऑप्शन रोबोट का सफलतापूर्वक उपयोग करने के लिए किसी पूर्व ज्ञान की जरूरत नहीं है। आप जो भी प्लैटफॉर्म चुनते हैं उस के अनुसार आपके पास अलग-अलग आस्तियों में ट्रेड करने के अवसर होंगे। समान्यतया ब्रोकर निम्न आस्तियां ऑफर करते हैं:\nकई लोगों के लिए सबसे बड़ी बाधा शुरू हो रही निवेश वे न सिर्फ पैसे के साथ आरंभ करने के लिए है. सौभाग्य से, आगमन और ऑनलाइन ट्रेडिंग की प्रगति के साथ, शेयर ट्रेडिंग के लगभग किसी के लिए खोल दिया गया है, बहुत सीमित धन के साथ उन सहित. कैसे आप के तहत के साथ कारोबार शुरू कर सकते हैं $1000 स्टार्ट - अप राजधानी? ऑनलाइन दलालों के साथ, youll नहीं रह सीमित धन के साथ एक खाता खोलने के लिए कम से हँसे. वास्तव में, सबसे दलालों अपने बू का स्वागत करेंगे । सैद्धांतिक रूप से, खान में काम करनेवाला कोई उपयोगकर्ता हो सकता है, लेकिन Bitcoin खनन में बढ़ती जटिलता के ऊर्जा की लागत में वृद्धि हुई और कंप्यूटर हार्डवेयर प्रदर्शन के लिए आवश्यकताओं को पेश किया गया है।\nहालांकि, अगर "नियमों के खिलाफ जाने" की इच्छा है, तो अपनी कल्पनाओं का पालन करने के लिए मूर्ख मत बनो। कुछ नियम हैं जिन्हें विचार करने की आवश्यकता है: हमारी हॉट डेस्क योजना आपको स्थानीय समुदाय से जुड़ने और काम करने का मौका देती है। यह उन लोगों के लिए सही है जिन्हें कार्यक्षेत्र में लचीला, 24 /7पहुंच की आवश्यकता है, लेकिन आवश्यक रूप से एक निजी कार्यालय, या यहां तक कि एक रोबोट द्विआधारी विकल्प अबी - समीक्षा व्यापारी समीक्षा अबी रोबोट ही डेस्क भी नहीं।\nकंपनी FinMax, अपने स्वयं के बयान के अनुसार, एक उच्च गुणवत्ता वाले व्यापार मंच है कि अन्य प्रमुख ब्रोकरेज फर्मों से समकक्षों से हीन नहीं है रोबोट द्विआधारी विकल्प अबी - समीक्षा व्यापारी समीक्षा अबी रोबोट विकसित की है। दलाल के प्रतिनिधियों के अनुसार, अधिक ध्यान ग्राहक सुरक्षा सुनिश्चित करने दिया जाता है। ग्राहकों काम करने के लिए 80 से अधिक अंतर्निहित परिसंपत्तियों, जो लोकप्रिय मुद्रा जोड़े, बड़ी कंपनियों के प्रतिभूतियों, विभिन्न शेयर सूचकांकों में शामिल किए जाते हैं। दलाल का कहना है कि ग्राहकों को विश्लेषणात्मक उपकरणों, जो सकारात्मक उनके व्यापार रणनीतियों के मुनाफे को प्रभावित करना चाहिए की एक बड़ी संख्या का उपयोग करने के लिए स्वतंत्र हैं। यहाँ कैसे एक बहुत अच्छी विनिमय चयन करने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं।\nइसके अलावा, ट्रेडिंग कंपनी होने के रूप में हम उचित कमीशन रोबोट द्विआधारी विकल्प अबी - समीक्षा व्यापारी समीक्षा अबी रोबोट के साथ उनका वांछित आइटम स्रोत ग्राहक मदद कर सकते हैं। अगर आपका खाता है तो ये खबर आपके लिए जानना बहुत जरूरी है. बैंक की वेबसाइट पर दी गई जानकारी में कहा गया है कि 1 दिसंबर के बाद आपकी इंटरनेट बैंक‍िंग बंद हो सकती है।\nट्रेडिंग प्लेटफार्म दो रूपों में आते हैं। जो विदेशी मुद्रा बाजारों के साथ काम करते हैं, और जो बाइनरी विकल्पों के साथ काम करते हैं। दूसरा "व्यापार बाइनरी प्लेटफॉर्म" है। विदेशी मुद्रा बाजार सबसे जटिल प्रणालियां हैं जिनके लिए बड़े निवेश और परिचालन जटिल उपकरणों की आवश्यकता होती है, बाइनरी विकल्पों के विपरीत, जहां आपको केवल एक निश्चित अवधि में विभिन्न संपत्तियों या मुद्रा जोड़े के बाजार व्यवहार की सही भविष्यवाणी करने की आवश्यकता होती है। इन केंद्रों का विकास ब्रिटेन और भारत के निरंतर प्रगतिशील वाणिज्यिक संबंधों को परिलक्षित करता है। केवल इसी वाणिज्य वर्ष रोबोट द्विआधारी विकल्प अबी - समीक्षा व्यापारी समीक्षा अबी रोबोट के पूर्वार्ध में हम आपसी द्विपक्षीय व्यापार में 18% की वृद्धि देखते हैं – जिस दर से हम 2015 तक अपने व्यापार को दोगुना करने के लक्ष्य को हासिल कर लेंगे। अगर भारत अपनी वर्तमान गति से प्रगति पथ पर अग्रसर रहता है तो मैं इस बारे में आश्वस्त हूं कि ब्रिटेन के व्यापारिक अवसरों में निरंतर वृद्धि होती रहेगी; और मैं आप सभी से यह अनुरोध करता हूं कि इन सेवाओं का लाभ प्राप्त करें ताकि निश्चित रूप से हम 21 वीं सदी की वृहत् प्रगति कथाओं में एक हो सकें।”


सोने की कीमतों में आई गिरावट, चांदी चमकी, जानिए नईं कीमतें ?\nHome » सोने की कीमतों में आई गिरावट, चांदी चमकी, जानिए नईं कीमतें ?\nदेश में सोने के रेटों में आज फिर गिरावट दर्ज की गई है, वहीं चांदी में बड़ी बढ़ोत्तरी देखने को मिली है। चांदी के रेट अचानक 660 रुपये प्रति किलो की दर से महंगी हो गई है। जबकि सोना प्रति दस ग्राम के रेट 10 रुपये की दर से कम हुए हैं। सोने के 22 कैरेट और 23 कैरेट के रेट कम हुए हैं।\nआज सोने के भाव जैसे ही खुले तो उस वक्त भी दस रुपये की कटौती के साथ खुले। इसके बाद दिनभर यही माहौल रहा। हालांकि सुबह चांदी के रेट थोड़े कम हुए थे, लेकिन शाम होते होते चांदी के रेटों में जबरदस्त उछाल देखने को मिला। चांदी के रेट अचानक से 660 रुपये प्रति किलो की दर से बढ गए। चांदी के रेट 67,900 से बढ़कर 68, 560 रुपये प्रति किलो हो गए हैं।\nसोने के रेटों में आज मामूली गिरावट दर्ज की गई है। 22 कैरेट सोने के रेटों में 10 रुपये प्रति दस ग्राम की दर से कटौती हुई है। 22 कैरेट सोने के रेट आज 49,500 रुपये प्रति दस ग्राम के साथ खुले थे और 49, 490 रुपये शाम तक रेट रहे। वहीं 24 कैरेट सोने के रेट 50,500 रुपये के साथ खुले थे और शाम होते होते ये 50,490 रुपये हो गए।\nदेखिये आज के रेट्स\nPrev post राम रहीम के अस्पताल की नर्सों का वीडियो वायरल, हिडन कैमरा और छेड़छाड़ के लगाए आरोप\nNext Post हरियाणा में कोरोना ने तोड़े पिछले सारे रिकॉर्ड, 24 घंटे में 2591 नये केस, देखिए मेडिकल बुलेटिन


एक फूड डायरी बनाएँ (KeepaFood Diary) - विकिहाउ\nकैसे एक फूड डायरी बनाएँ (KeepaFood Diary)\nआपके खाने और पीने की चीजों का ट्रेक रखना\nडेटा का आंकलन करना (Analyzing the Data)\nकुछ दूसरी मददगार डिटेल्स का पता लगाना\nएक फूड डायरी रखना आपके लिए हर रोज के लिए जरूरी चीजों के बारे में एक आइडिया देने में मदद करती है। ये अपनी डाइट को कंट्रोल में रखने का एक अच्छा तरीका होता है और इससे आपको आपके द्वारा खाई जाने वाली चीजों के बारे में और उन चीजों की वजह से आपकी हैल्थ और लाइफ़स्टाइल के ऊपर पड़ने वाले प्रभाव के बारे में एक अंदाजा मिल जाता है। उदाहरण के लिए, अगर आपको डाइजेशन खराब है या फिर और दूसरी मेडिकल परेशानी है, तो एक फूड डायरी रखना आपको उन इंग्रेडिएंट्स का पता लगाने में मदद कर सकती है, जिसकी वजह से आपको परेशानी हो रही है। इन सबके अलावा, एक फूड डायरी आपके वजन को मैनेज या कम करने में मदद कर सकती है या फिर ज्यादा हेल्दी खाने में आपकी मदद कर सकता है। आपकी डाइट के बारे में कुछ नोट्स लिखकर स्टार्ट करें और आप खुद भी ये देखकर सरप्राइज़ हो जाएंगे कि आपने उससे क्या-क्या सीख लिया।\nआपकी डायरी तैयार करें: एक नोटबुक में आपकी डायरी तैयार करना या फिर आपके फोन पर एक फूड जर्नल एप डाउनलोड करके आपके द्वारा खाए और पिए जाने वाली चीजों का बड़ी आसानी से ट्रेक रखा जा सकता है। आपको डेट, टाइम, जगह, आपने जो खाया, जिस मात्रा में खाया और कुछ एक्सट्रा नोट्स का ट्रेक रखने की जरूरत भी होगी। X विश्वसनीय स्त्रोत Cleveland Clinic स्त्रोत (source) पर जायें\nअगर आपको चीजों को अपने हाथ से लिखने की आदत है, तो एक खाली नोटबुक का इस्तेमाल करें या फिर एक ऐसी डेली डायरी खरीद लें जिसके हर एक पेज पर दिन में आपके द्वारा खाई हुई चीजों का रिकॉर्ड रखने की भरपूर जगह हो। आप चाहें तो ऑनलाइन भी ऐसे सैंपल फूड डायरी पेज की सर्च कर सकते हैं जिन्हें आप प्रिंट कर सकें और नोटबुक में इस्तेमाल या कॉपी कर सकें।\nअगर आप चाहें तो एक एप या ऑनलाइन ट्रेकलिंग डिवाइस भी इस्तेमाल कर सकते हैं। क्योंकि फूड जर्नलिंग काफी पॉपुलर हो गई है, इसलिए ऐसे कुछ अच्छे एप्स मौजूद हैं, जिनमें से आप चुन सकते हैं।\nआप जो भी खाते और पीते हैं, उसे लिखते जाएँ: सबसे सही फूड जर्नल के सबसे ज्यादा मददगार होने की संभावना भी रहेगी। आपके मुंह के अंदर जाने वाली हर एक चीज को लिखने या उसका नोट लेने की कोशिश करें। सभी आहार, ड्रिंक्स, स्नेक्स और यहाँ तक खाने के एक-एक बाइट्स को शामिल करें। X रिसर्च सोर्स\nबहुत ध्यान से आगे बढ़ें और मुश्किल फूड्स को इंग्रेडिएंट के अनुसार ब्रेक कर लें। उदाहरण के लिए, "टर्की सैंडविच" लिखने की बजाय, ब्रेड की संख्या, टर्की और मसालों को अलग-अलग एंट्री में लिखें। केसरोल और स्मूदी जैसे दूसरे मिक्स्ड फूड्स को भी इसी तरह से हैंडल करें। ये आपको खाने में मौजूद चीजों या कैलोरी की कुल मात्रा का याद रखने में मदद करेगा।\nऑफिस के दौरान मिलने वाली कुकीज़ जैसे स्नेक्स या ऐसी ही दूसरी चीजों को भी रिकॉर्ड करना न भूलें। X रिसर्च सोर्स\nसभी ड्रिंक्स को रिकॉर्ड कर लें। पानी के सेवन का भी ट्रेक रखना न भूलें। आपके द्वारा पिए जाने वाली पानी की मात्रा का ट्रेक रखना, आपको इस बात का अंदाजा दिलाने में मदद करेगा कि आपको हाइड्रेट रहने के लिए और पानी पीना चाहिए या नहीं।\nएकदम सही मात्रा लिखें: अगर आप आपके द्वारा खाई जाने वाली कैलोरी की मात्रा को लेकर चिंता में हैं, तो फिर आपके द्वारा ली जाने वाली कैलोरी की मात्रा भी आपकी डायरी में शामिल करने के लायक एक जरूरी डेटा होती है। आपको इस मात्रा के सही होने की पुष्टि करने में मदद के लिए एक फूड स्केल या मेजरिंग कप भी खरीदना पड़ सकता है।\nइसके पहले की आप आपके द्वारा ली जाने वाली मात्रा में कोई भी बदलाव करें, आप खुद को नॉर्मली जितना खाना परोसते हैं, उसे मापकर शुरुआत करें। अगर पोर्शन बहुत ज्यादा या बहुत छोटे हैं, तो जरूरत के अनुसार एडजस्टमेंट कर लें।\nअपने खाने को मेजर करते रहें या ऐसे कप, बाउल या दूसरे कंटेनर इस्तेमाल करते रहें जिन्हें खासतौर से मेजरमेंट के लिए बनाया गया हो। ये आपकी डायरी को सटीक बनाने में मदद करेगा। अंदाजा लगाते रहना या केवल "नजर रखने" बस से कुछ नहीं होता और इसकी वजह से आपके टोटल फूड और कैलोरी के सेवन के ऊपर गलत असर पड़ेगा।\nइसके साथ ही आप जब बाहर रैस्टौरेंट में खाने जाएँ या फिर ऐसा कुछ खाने के लिए खरीद रहे हैं, जिसको मेजर करना मुश्किल हो, तब आपको मात्रा का आंकलन करने की जरूरत पड़ सकती है। अगर आप एक चैन रैस्टौरेंट में खा रहे हैं, तो फिर एक बार ऑनलाइन चेक करके देख लें, अगर आप उनके सर्विंग साइज में मौजूद मात्रा की इन्फोर्मेशन निकाल सकें। साथ ही, ऐसी घरेलू चीजों की तलाश करने की कोशिश करें, जो कॉमन सर्विंग साइज के साथ में कंपेयर हो सकें। उदाहरण के लिए, कार्ड्स की एक डेक या गड्डी 80-100 ग्राम या आधा कप या एक अंडा 30 ml या 1/4 कप होगा।\nकैलोरी ट्रेक करें। अगर आप वजन बढ़ाने या कम करने की कोशिश कर रहे हैं, तो हर दिन आपके टोटल कैलोरी के सेवन को ट्रेक करना मददगार रहेगा। कुछ फूड जर्नल एप्स आपके लिए कैलोरी और दूसरे न्यूट्रीएंट्स की इन्फोर्मेशन प्रोवाइड करते हैं। अगर आप एक नोटबुक या फूड जर्नल की पेपर कॉपी इस्तेमाल कर रहे हैं, तो आपको आपके खाने में मौजूद कैलोरी की जानकारी पाने के लिए ऑनलाइन रिसर्च करना चाहिए। ऑनलाइन मौजूद कुछ वेबसाइट्स Choosemyplate.gov एक अच्छा स्त्रोत है।\nपहले आपके द्वारा एक दिन में आमतौर पर किए जाने वाले कैलोरी के सेवन को ट्रेक करें और फिर जरूरत के अनुसार कोई भी बदलाव करें।\nडेली करीब 500 कैलोरी कम करना या एड करने से रिजल्ट में आपको करीब आधा से एक किलो वजन की बढ़त या कमी मिलेगी। X विश्वसनीय स्त्रोत Mayo Clinic स्त्रोत (source) पर जायें\nडेट, टाइम और आपने जहां पर खाया, उस जगह को लिख लें: ये आपकी खानपान की आदतों का पता करने का एक जरूरी हिस्सा होता है। अगर आप आपकी डाइट या लाइफ़स्टाइल में बदलाव करने की कोशिश कर रहे हैं, इस जानकारी से आपको इस बात के ऊपर एक समझ मिल जाएगी कि आप क्यों एक खास समय पर एक खास चीज खाते हैं।\n"दोपहर का नाश्ता" या "शाम का नाश्ता" लिखने की बजाय एकदम सही समय लिखने की कोशिश करें।\nअगर आप ज्यादा स्पेसिफिक होना चाहते हैं, तो आप आपके घर की उस जगह को भी रिकॉर्ड कर सकते हैं, जहां से आपने खाया। क्या आप टीवी के सामने थे? आपके होम डेस्क पर थे? कभी-कभी कोई खास जगह या एक्टिविटी आपको खाने की इच्छा जगा सकती है। उदाहरण के लिए, हो सकता है कि आप टीवी देखते समय, बोरियत की वजह से खाया करते हैं।\nरिकॉर्ड करें कि हर बार खाने के बाद आपको कैसा महसूस होता है: फिर भले आप वजन कम करने के लिए फूड डायरी रख रहे हैं या फिर आप आपकी किसी संभावित फूड एलर्जी का पता लगाने की कोशिश में हैं, आपका मूड मायने रखता है। आपका खाना या आहार आपको कैसा महसूस कराता है, उसका भी नोट बना लें। X रिसर्च सोर्स\nखाने के बाद में आपको महसूस होता है, इसका पता लगाने के लिए, आपको खाने के बाद 10-20 मिनट का इंतज़ार करें। आपके शरीर को संतुष्टि महसूस करने के लिए करीब 20 मिनट तक का समय लगता है। X विश्वसनीय स्त्रोत Harvard Medical School स्त्रोत (source) पर जायें फूड से आपको कितनी अच्छी तरह से संतुष्ट किया,के नोट्स रिकॉर्ड करें।\nखाना खाने से पहले आपको कैसा महसूस होता है, इस पर भी नोट्स रिकॉर्ड करने की कोशिश करें। ये आपको इमोशनल होकर खाने के जैसे किसी भी मुद्दे के ऊपर समझ दे सकता है। उदाहरण के लिए, आप शायद ऐसा देख सकते हैं कि आप स्ट्रेस में हैं और बड़े पोर्शन में या ज्यादा फेट वाले फूड्स खा रहे हैं।\nखाने से पहले या बाद में आपके भूख के लेवल का भी एक नोट रखें। अगर आपको खाने के पहले भूख लग रही है, तो आप शायद खुद को थोड़ा ज्यादा पोर्शन खाते हुए नोटिस कर सकते हैं। X रिसर्च सोर्स\nखाने के बाद में किसी भी तरह से फिजिकल लक्षण या साइड इफ़ेक्ट्स भी शामिल करना न भूलें। उदाहरण के लिए, हो सकता है कि डेयरी बेस्ड फूड्स खाने के बाद में आपको मितली जैसा महसूस होता है और खाने के बाद में पेट खराब महसूस होता है।\nआप जो भी खाते हैं, उसके पैटर्न को खोजें: आपके द्वारा एक हफ्ते तक आपके द्वारा खाने और पीने वाली चीजों का ट्रेक रखने के बाद, आप शायद एक तरह के पैटर्न को बनते हुए देखेंगे। कुछ पैटर्न शायद स्पष्ट रहेंगे, जैसे कि हर रोज ब्रेकफ़ास्ट करना, जबकि कुछ दूसरे थोड़ी ज्यादा जानकारी देने वाले रहेंगे। आपकी डायरी चेक करें और इन सवालों के बारे में सोचें:\nक्या ये सभी पैटर्न आपके खाने से आपके मूड के ऊपर पड़ने वाले प्रभाव से जुड़े हैं?\nकिस तरह के खाने के बाद में आपको और भी भूख का अहसास होता है और किस तरह का खाना संतुष्टि देता है?\nकिन परिस्थितियों में आप ज्यादा खा लेते हैं?\nकाउंट करें कि आप डेली कितनी बार स्नेक्स लेते हैं: काफी सारे लोग उनके द्वारा दिनभर के दौरान लिए जाने वाले स्नेक्स की मात्रा को लेकर सरप्राइज़ हो जाते हैं। एक मुट्ठी बादाम खा लिए, तो कभी एक या दो कुकी खा ली और टीवी देखते समय रात में एक पैकेट चिप्स खा लिया, ये सभी आखिर में मायने रखते हैं। इस डायरी की मदद से पता लगाएँ कि आपकी खाने की आदतें हेल्दी हैं या फिर आपको उस पर थोड़ी मेहनत करने की जरूरत है।\nक्या आप हमेशा हेल्दी स्नेक्स चुना करते हैं या फिर जो भी सामने होता है, उसी को ले लेते हैं? अगर आप जो भी मिले उसी से काम चलाने की आदत रखते हैं और आपके पास में हर बार स्नेक की जरूरत होने पर अपने लिए कुछ फ्रेश फूड तैयार करने का टाइम नहीं रहता, तो फिर आगे की सोचकर चलें और भूख लगने पर स्नेक मशीन तक जाने की बजाय, आपके साथ में आपका खुद का स्नेक लेकर जाने की कोशिश करें।\nक्या आपके स्नेक्स से आप संतुष्ट रहते हैं या फिर क्या उनकी वजह से आपको और ज्यादा भूख महसूस होती है? आपके नोट्स को देखकर पता लगाएँ कि स्नेक्स खाने के बाद में आपको कैसा महसूस होता है, ताकि आप समझ सकें कि आपके स्नेक्स में बदलाव करने की जरूरत है या नहीं।\nआपके वीकडे और वीकेंड के दिनों के बीच में कंपेयर करें: ज़्यादातर लोगों के लिए, ऑफिस और कॉलेज का उनके खानपान की आदतों के ऊपर बहुत बड़ा असर रहता है। हो सकता है कि आप हर वर्कडे पर आपके लिए खाना पकाने का टाइम न निकाल पाएँ, लेकिन छुट्टी वाले दिनों में अपने किचन में ज्यादा टाइम स्पेंड करें। देखें अगर ऐसे किसी पैटर्न को देख पाएँ, जो आपकी खानपान की आदतों के पीछे की वजह है। X रिसर्च सोर्स hhttp://foodpsychology.cornell.edu/op/weightrhythms\nक्या आप किसी खास दिन पर ज्यादा खाया करते हैं? अगर आप देखते हैं कि आप लेट होने की वजह से हफ्ते में चार बार बाहर से खाना लेते हैं, तो ये ऐसा दर्शाता है कि आपको आपके हफ्ते भर के आहार को हेल्दी खाने के साथ में बैलेंस करने के लिए, वीकेंड्स पार अपने घर में ही खाना पकाना चाहिए।\nआपके आहार का प्लान करने में मदद के लिए इस जानकारी का इस्तेमाल करें। अगर आपको मालूम है कि आप किसी रात को खाना नहीं पका सकेंगे, तो फिर फ्रिज के अंदर पहले से ही कुछ हेल्दी चीज तैयार रखने का प्लान करें।\nखाने के साथ में आपके इमोशनल कनैक्शन के बारे में नोट्स लिखें: सोचकर देखें कि किस तरह की ज़िंदगी की परिस्थितियों की वजह से ज्यादा दिए हुए दिनों या हफ्ते के दौरान आपके खानपान पर असर पड़ा। हो सकता है कि स्ट्रेसफुल टाइम, अकेलेपन में या फिर बोरियत के दौरान आप खुद के खाने की चॉइस में एक पैटर्न देखें। हो सकता है कि शायद रात में आपको नींद न आ रही हो, इसलिए आप बीच रात में कुछ खाने के लिए उठ जाते हैं या फिर एक स्ट्रेसफुल वर्कआउट के बाद कुछ खाकर खुद को आराम देना चाहते हों। बात जब आपकी डाइट प्लान करने की हो, तब अपने बारे में ये बात जानना मददगार हो सकता है। X रिसर्च सोर्स\nदेखें, अगर आपका उदास होना, आपके जरूरत से ज्यादा खाने के पीछे की एक वजह है। अगर ऐसा है, तो फिर आप जब स्ट्रेस में हों, तब और किसी ज्यादा रिलैक्सिंग एक्टिविटी में शामिल होने की कोशिश करें।\nवहीं दूसरी तरफ, अगर कोई खास तरह का खाना आपके नेगेटिव इमोशन्स के लिए जिम्मेदार है, तो फिर आपको उन्हें छोड़कर देखना होगा कि क्या होता है। उदाहरण के लिए, बहुत ज्यादा कॉफी पीने के बाद आपको शायद बहुत चिंता और चिड़चिड़ा महसूस हो सकता है।\nकिसी भी तरह के खाने के प्रति असहनशीलता का पता लगाएँ: फूड्स आपके शरीर के ऊपर किस तरह से प्रभाव डालता है, के पैटर्न के लिए तलाश करें। हो सकता है कि आपके नोट्स हमेशा डेयरी-रिच फूड्स खाने के बाद में आपको मितली, पेट की खराबी और ब्लोटिंग महसूस होना दर्शाते हैं, तो शायद आपको लेक्टोज़ इंटोलेरेन्स हो सकती है।\nदेखें, किस तरह के फूड्स की वजह से आपको ब्लोटिंग, गैस बनना, सिरदर्द, मितली या फिर बस बहुत ज्यादा भरा हुआ महसूस कराते हैं। इन नोट्स को डॉक्टर के साथ या रजिस्टर्ड डाइटीशियन के साथ में शेयर करें।\nसीलिएक डिसीज (Celiac disease), इरिटेबल बोवेल सिंड्रोम (irritable bowel syndrome) और दूसरी बीमारी भी आपकी डाइट में से कुछ खास तरह के इंग्रेडिएंट्स को हटाकर मददगार साबित हो सकते हैं। अगर आपको ऐसे लक्षण दिखते हैं, जिनकी वजह से आपको लगता है कि आपकी परेशानी और भी बदतर होते जा रही है, आपकी फूड डायरी को आपके डॉक्टर के पास लेकर जाएँ, ताकि आपके डॉक्टर ऐसी किसी संभावित परेशानी का पता लगा सकें, जिसमें डाइट बदलकर शायद मदद मिल सके।\nफिजिकल एक्टिविटी रिकॉर्ड करें: अगर आप आपकी फूड डायरी को आपकी कैलोरी को ट्रेक करने और शेप में आने के एक तरीके की तरह यूज कर रहे हैं, तो फिर आपकी फिजिकल एक्टिविटी के बारे में भी जानकारी रखना आपके लिए मददगार रहेगा।\nआपकी एक्टिविटी के टाइप को और उसके ऊपर लगने वाले टाइम को रिकॉर्ड करें। अगर आप कर सकें, तो फिर उसमें एड करें कि आपने किसी खास तरह की एक्सरसाइज के चलते कितनी कैलोरी को बर्न किया।\nदेखें अगर आपकी एक्सरसाइज का लेवल आपके भूख के लेवल और आप जो खाते हैं, उसके ऊपर असर डालता है। नोट करें कि क्या आपने कुल मिलाकर भूख में वृद्धि देखी है या यदि आप कसरत के तुरंत बाद भूख में वृद्धि का अनुभव करते हैं।\nन्यूट्रीशनल इन्फोर्मेशन रिकॉर्ड करें: अगर आप कुछ खास तरह के न्यूट्रीएंट्स की पूरी मात्रा लेने की पुष्टि करने के लिए फूड डायरी रख रहे हैं, तो फिर आपको हर एक चीज की न्यूट्रीशन इन्फोर्मेशन को भी रिकॉर्ड करना होगा। ऑनलाइन किसी भी तरह के फूड की जानकारी पाना आसान है और कई तरह के फूड जर्नल एप्स ऑटोमेटिकली आपके लिए ये प्रोवाइड कर सकते हैं। ट्रेक करने के लायक न्यूट्रीएंट्स के उदाहरण में, ये शामिल है:\nकिसी एक लक्ष्य की ओर आपकी प्रोग्रेस को ट्रेक करें: एक फूड डायरी रखना आपको आपकी डाइट से जुड़े लक्ष्यों को पूरा करने के लिए प्रेरित करने वाला टूल हो सकता है। फिर चाहे आप वजन कम करना चाहते हैं या फिर आप बस और ज्यादा फ्रूट्स और वेजिटेबल्स खाने की कोशिश कर रहे हैं, आपकी प्रोग्रेस को ट्रेक करना आपको आगे बढ़ने में मदद करेगा और आपको बताएगा कि कहाँ पर और इम्प्रूवमेंट की जा सकती है। यहाँ पर ऐसे कुछ तरीके दिए हुए हैं, जिनसे आप ट्रेक कर सकते हैं:\nआपके वजन को रिकॉर्ड करें। हर हफ्ते के आखिर में इसे लिखें, ताकि आप देख सकें कि इसमें कैसे उतार-चढ़ाव आया है।\nइंपोर्टेंट माइलस्टोन को नोट करें। अगर आप एक महीने के लिए आपकी डाइट से ग्लूटेन को कम करने में सफल हो जाते हैं, तो उसे आपकी डायरी में नोट कर लें।\nआप कितनी एक्सरसाइज परफ़ोर्म कर सकते हैं, उसे भी रिकॉर्ड करें। उदाहरण के लिए, 5k दौड़ने की ओर आपकी प्रोग्रेस को रिकॉर्ड करें।\nआपके खाने के खर्चे को ट्रेक करें: क्योंकि आपने पहले ही आपके द्वारा खाई जाने वाली हर एक चीज को लिख लिया है, तो फिर क्यों न उसके ऊपर होने वाले खर्च को भी लिख लिया जाए? ये आपके खाने को हर दिन, हफ्ते और महीने के लिए बजट में रखने का एक अच्छा तरीका होता है। आप शायद ये देखकर सरप्राइज़ रहेंगे कि आप आपके ज़्यादातर पैसों को कहाँ पर खर्च कर रहे हैं।\nनोट करें कि आप आपके हर एक आहार के ऊपर कितना खर्च करते हैं। आप घर में जो खाना बनाते हैं, साथ ही आप बाहर क्या खाते हैं, को भी नोट करना शामिल करें।\nआप आपके खाने के ऊपर हर हफ्ते या महीने में कितना खर्च करते हैं, के लिए भी पैटर्न की तलाश करें और देखें कि आप कहाँ पर कुछ कमी कर सकते हैं।\nइसके साथ ही आप घर से बाहर फूड खरीदने के ऊपर कितना खर्च करते हैं, का रिकॉर्ड रखना भी आपके लिए मददगार हो सकता है। उदाहरण के लिए, आप दोपहर की कॉफी के लिए या फिर आपके कोवर्कर्स के साथ लंच में पैसे खर्च कर सकते हैं। समय के साथ, ये छोटे-छोटे खर्च भी मायने रख सकते हैं।\nअगर आप फूड डायरी को इसलिए रख रहे हैं, क्योंकि आप वजन कम करना चाहते हैं या फिर आपको कोई ईटिंग डिसऑर्डर है, तो फिर कभी-कभी एक "ये खाने के बाद में मुझे कैसा महसूस हुआ" कॉलम भी एड कर सकते हैं। ये आपको आपके खाने की वजह का ट्रेक रखने में भी मदद करेगा।\nआप चाहें तो iEatWell या MyCaloryCounter की तरह के जैसे एक वेब या एप फूड लॉग भी यूज कर सकते हैं।\nहालांकि, आपको हर एक दिन के डिटेल्ड रिकॉर्ड को रखने की जरूरत नहीं है, आप जितने अक्सर ट्रेक करेंगे, आपको उतनी ही ज्यादा इन्फोर्मेशन कर पाएंगे। अगर आप हर रोज रिकॉर्ड नहीं करते हैं, तो फिर कम से कम कुछ वीकडे पर और एक वीकेंड के दिनों में ट्रेक जरूर करें।\nयह आर्टिकल लिखा गया सहयोगी लेखक द्वारा Tara Coleman. तारा कोलमैन एक क्लिनिकल न्यूट्रिशनिस्ट हैं, जिनका सैन डिएगो, कैलिफोर्निया में एक प्राइवेट प्रैक्टिस है। 15 से अधिक वर्षों के अनुभव के साथ, स्पोर्ट्स न्यूट्रिशन, शरीर के आत्मविश्वास और प्रतिरक्षा प्रणाली के स्वास्थ्य में माहिर हैं और व्यक्तिगत पोषण, कॉर्पोरेट कल्याण और ऑनलाइन लर्निंग कोर्स प्रदान करती हैं। इन्होंने जेम्स मैडिसन विश्वविद्यालय से Biology में बीएस प्राप्त किया और अपनी प्रैक्टिस स्थापित करने से पहले एक एनालिटिकल केमिस्ट के रूप में फर्माशुटिकल इंडस्ट्री में छह साल बिताए। तारा को NBC, CBS, Fox, ESPN, और Dr. Oz The Good Life के साथ-साथ Forbes, Cosmopolitan, Self, और Runner’s World में चित्रित किया गया है। यह आर्टिकल १,०६१ बार देखा गया है।


Microsoft भविष्य में और अधिक खेल स्टूडियो खरीदेंगे\nमाइक्रोसॉफ्ट के ज़ेनीमैक्स स्टूडियोज़ (और इसके साथ, बेथेस्डा) की हालिया खरीद ने इंटरनेट के चारों ओर भारी लहर पैदा कर दी क्योंकि लोगों ने अनुमान लगाया कि इस विलय से क्या परिणाम हो सकते हैं। हालाँकि, Microsoft ने बयान दिया है कि ZeniMax खरीद संभवतः गेमिंग बाजार में कंपनी की आखिरी नहीं होगी।\nMicrosoft की बिल्डिंग से खरीदारी तक की शिफ्ट\nMicrosoft ने CNET के साथ एक साक्षात्कार में बयान दिया। बेथेस्डा की 7.5 बिलियन डॉलर की खरीद के बाद कंपनी कैसे आगे बढ़ेगी, इस बारे में बात करने के लिए माइक्रोसॉफ्ट के सीईओ सत्य नडेला बैठ गए।\nनडेला का कहना है कि कंपनी को सोनी के साथ ठीक से प्रतिस्पर्धा करने के लिए अधिक सामग्री का उत्पादन करने की आवश्यकता है। आदर्श रूप से, Microsoft Xbox के लिए गेम बनाने के लिए अपने विंग के तहत अधिक से अधिक स्टूडियो चाहता है। समस्या यह है कि, स्टूडियो का निर्माण और रखरखाव पूरी तरह से काम करने वाले व्यक्ति को खरीदने की तुलना में बहुत कठिन है।\nXbox की गेम लाइब्रेरी को ताज़ा रखने के लिए, कंपनी सिस्टम के लिए सामग्री का उत्पादन करने में मदद करने के लिए नए रचनात्मक स्टूडियो का अधिग्रहण करना चाहती है। भविष्य की खरीद बेथेस्डा खरीद के पैटर्न का अनुसरण कर सकती है, जहां Microsoft ने घोषणा की कि स्टूडियो की वर्तमान और भविष्य की लाइब्रेरी Xbox गेम पास पर आएगी।\nतो, Microsoft ने अपने स्थलों को अगले पर किसके लिए निर्धारित किया है? कंपनी ने अपने अगले लक्ष्य पर संकेत नहीं दिया, लेकिन यह मानना सुरक्षित है कि इच्छुक पार्टियों के साथ बंद दरवाजे के पीछे चर्चा चल रही है। हमें यह पता लगाने के लिए Microsoft का इंतजार करना होगा कि बोर्ड पर कौन आएगा।\nMicrosoft का गेम डेवलपमेंट के लिए नया दृष्टिकोण\nMicrosoft और Sony Xbox सीरीज X और PS5 के साथ एक सिर पर आ रहे हैं, और दोनों कंपनियां एक दूसरे पर बढ़त चाहती हैं। Microsoft ने खुलासा किया है कि इसकी योजनाओं में नए बनाने के लिए मौजूदा स्टूडियो खरीदना शामिल है; सवाल यह है कि अगला कौन है?\nबेशक, Microsoft को उनके साथ काम करने के लिए स्टूडियो खरीदने की ज़रूरत नहीं है। हाल ही में, कंपनी ने बिना किसी अतिरिक्त लागत के ईए प्ले को एक्सबॉक्स गेम पास में लाने के लिए ईए के साथ साझेदारी की घोषणा की।


2G सेलुलर नेटवर्क क्या है? दूसरी पीढ़ी (second-generation) की सेलुलर टेक्नोलॉजीज- What is 2G in Hindi | NEtechy\n2G सेलुलर नेटवर्क क्या है? दूसरी पीढ़ी (second-generation) की सेलुलर टेक्नोलॉजीज- What is 2G in Hindi\n00Nanne Parmar Thursday, 27 June 2019\n2G सेलुलर नेटवर्क क्या है? दूसरी पीढ़ी (second-generation) की सेलुलर टेक्नोलॉजीज- What is 2G in Hindi2G सेलुलर नेटवर्क क्या है? दूसरी पीढ़ी (second-generation) की सेलुलर टेक्नोलॉजीज- What is 2G in Hindi\n2G दूसरी पीढ़ी (second-generation) की सेलुलर तकनीक है। 1991 में Radiolinja (अब एलिसा ओयज का हिस्सा) द्वारा फिनलैंड में जीएसएम मानक पर 2G सेलुलर नेटवर्क को व्यावसायिक रूप से लॉन्च किया गया था।\nअपने पूर्ववर्तियों पर 2G नेटवर्क के तीन प्राथमिक लाभ इस प्रकार थे - Three primary benefits of 2G networks over their predecessors were that:\nफ़ोन वार्तालाप डिजिटल रूप से एन्क्रिप्ट किए गए थे।\nरेडियो फ़्रीक्वेंसी स्पेक्ट्रम का अधिक कुशल उपयोग प्रति फ़्रीक्वेंसी बैंड में अधिक उपयोगकर्ताओं को सक्षम करता है।\nमोबाइल के लिए डेटा सेवा, SMS पाठ संदेशों के साथ शुरू।\n2G technologies ने विभिन्न नेटवर्क को text messages, picture messages और MMS (multimedia messages) जैसी सेवाएं प्रदान करने में सक्षम बनाया। 2G पर भेजे गए सभी पाठ संदेश डिजिटल रूप से एन्क्रिप्ट किए गए हैं, जिससे डेटा को इस तरह से transfer किया जा सकता है कि केवल intended receiver ही इसे प्राप्त और पढ़ सके।\n2G के लॉन्च होने के बाद, पिछले mobile wireless network systems को 1 जी के रूप में पीछे छोड़ दिया गया था। जबकि 1G नेटवर्क पर रेडियो सिग्नल एनालॉग हैं, जबकि 2G नेटवर्क पर रेडियो सिग्नल डिजिटल हैं। दोनों सिस्टम बाकी मोबाइल सिस्टम से रेडियो टावरों (जो उपकरणों को सुनते हैं) को जोड़ने के लिए डिजिटल सिग्नलिंग का उपयोग करते हैं।\nसामान्य पैकेट रेडियो सेवा (GPRS) के साथ, 2G 50 kbit/s की एक सैद्धांतिक अधिकतम अंतरण गति प्रदान करता है। EDGE के साथ, 1 Mbit/s की एक maximum transfer गति है।\nसबसे आम 2G तकनीक टाइम डिवीजन मल्टीपल एक्सेस टीडीएमए-आधारित जीएसएम थी, जो मूल रूप से यूरोप से थी लेकिन उत्तरी अमेरिका के बाहर दुनिया के अधिकांश हिस्सों में उपयोग की जाती थी। 2010 तक 450 MHz फ़्रीक्वेंसी बैंड CDMA450 में 60 से अधिक GSM ऑपरेटर CDMA2000 का उपयोग कर रहे थे।\nब्राउज़र में कुकीज़ क्या है? ब्राउज़र कुकीज़ के लिए मानक उपयोग- What is Cookies\nURL क्या है? यूनिफ़ॉर्म रिसोर्स लोकेटर- मेरा URL एड्रेस क्या है?\nऑनलाइन क्या है? ऑनलाइन की परिभाषा - "ऑनलाइन" गतिविधियों का वर्णन\nWe Hope You Love The Articles- "2G सेलुलर नेटवर्क क्या है? दूसरी पीढ़ी (second-generation) की सेलुलर टेक्नोलॉजीज- What is 2G in Hindi" Do Share On Facebook And Whatsapp. Subscribe Us For More Awesome Content\nNEtechy: 2G सेलुलर नेटवर्क क्या है? दूसरी पीढ़ी (second-generation) की सेलुलर टेक्नोलॉजीज- What is 2G in Hindi


मोदी ने दिया ट्रंप को झटका, कैंसल कर दिया हैलीकॉप्टर का ऑर्डर – Knocking News\nमोदी ने दिया ट्रंप को झटका, कैंसल कर दिया हैलीकॉप्टर का ऑर्डर\nनई दिल्ली: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के दौरे से पहले भारत ने अमेरिका को करारा झटका दिया है. रक्षा मंत्रालय ने अमेरिका से 16 हेलिकॉप्टर खरीदने का सौदा रद्द कर दिया है. हेलिकॉप्टर की कीमत को लेकर बात नहीं बनने के बाद रक्षा मंत्रालय ने यह फैसला लिया है. भारतीय नौसेना के लिए 16 हेलिकॉप्टर खरीदने के लिए अमेरिकी विमानन निर्माता कंपनी सिकोरस्की एयरक्राफ्ट से 6,500 करोड़ रुपये का सौदा हुआ था.\nसेना के आधुनिकीकरण के लिए बजट में इजाफा नहीं होने के चलते रक्षा मंत्रालय को सैन्य उपकरण और विमानों की कीमत कम कराने के लिए सौदेबाजी करना पड़ रहा है. रक्षा मंत्रालय के सूत्रों ने मेल टुडे अखबार को बताया कि 16 हेलिकॉप्टर खरीदने का सौदा रद्द कर दिया गया है. उन्होंने बताया कि हेलिकॉप्टर की कीमत को लेकर यह सौदा पिछले दो सालों से लटका था. अमेरिकी विमानन निर्माता कंपनी सिकोरस्की की ओर से इस सौदे की अवधि बढ़ाने से इनकार करने के बाद भारत ने यह फैसला लिया है.


मेला का मतलब क्या होता है? » Mela Ka Matlab Kya Hota Hai - Download the Vokal App\nमेला का मतलब क्या होता है?...\nनमस्कार आपका प्रश्न है मेला का मतलब क्या है तो देखिए मेला का मतलब यह होता है कि एक बहुत बड़ा है जो लोगों का जन्म है वही कटा होता है किसी धार्मिक स्थल पर यहां किसी एक विशेष क्षेत्र में तो उस बड़े जन समय का उद्देश्य क्या है बस एंजॉयमेंट करना आनंद करना घूमना फिरना तो वह एक मेला कहलाता है\nnamaskar aapka prashna hai mela ka matlab kya hai toh dekhiye mela ka matlab yah hota hai ki ek bahut bada hai jo logo ka janam hai wahi kata hota hai kisi dharmik sthal par yahan kisi ek vishesh kshetra mein toh us bade jan samay ka uddeshya kya hai bus enjoyment karna anand karna ghumana phirna toh vaah ek mela kehlata hai\nनमस्कार आपका प्रश्न है मेला का मतलब क्या है तो देखिए मेला का मतलब यह होता है कि एक बहुत बड\nबरमान का मेला कहाँ आयोजित होता है?\nBarman Ka Mela Kahan Ayojit Hota Hai\nबरमान का मेला मध्यप्रदेश राज्य में नरसिंहपुर जिले के भ्रमण नामक स्थान पर होता है...और पढ़ें\nविश्व का सबसे बड़ा मेला कौन सा है?\nVishwa Ka Sabse Bada Mela Kaun Sa Hai\nविश्व का सबसे बड़ा जो जन्म जनसमूह मेला लगता है वह महाकुंभ मेला लगता है...और पढ़ें\nक्या हमलोगो को मेला घुमना चाहिए?\nKya Hum Log Ko Mela Ghumna Chahiye\nबिल्कुल घूमने के लिए लगाया जाता है फिर क्यों होता है कि लोग जाते हैं...और पढ़ें\nफिर बात करेंगे भारत का सबसे बड़ा मेला कौन सा है और कहां लगता है...और पढ़ें\nखेल चेतना मेला किसने शुरू किया है?\nKhel Chetna Mela Kisne Shuru Kiya Hai\nखेल कितना मिला जो है वह रवि शंकर के द्वारा 1999 में सबसे पहले चालू...और पढ़ें\nभारत का सबसे बड़ा पशु मेला कौन सा है?\nBharat Ka Sabse Bada Pashu Mela Kaun Sa Hai\nभारत का सबसे बड़ा पशु मेला सोनपुर बिहार में लगता है...और पढ़ें\nप्रगति मैदान में मशीनों का मेला कब लगता है और इसका कैसे पता चलेगा?\nआपका प्रश्न प्रगति मैदान में मशीनों का मेला कब लगता है और इसका कैसे पताऔर पढ़ें\nमेला की संस्कृत क्या होती है?\nMela Ki Sanskrit Kya Hoti Hai\nमेला की संस्कृत होती है मेलाऔर पढ़ें\nmela ka matlab ; mela का मतलब ;\nमेला का मतलब क्या है - mela ka matlab kya hai\nमेला का मतलब - mela ka matlab\nमेला में मेला के क्या मतलब होता है - mela me mela ke kya matlab hota hai\nमेले का मतलब क्या है - mele ka matlab kya hai


BJP के 40 साल पूरे, संघर्ष और फिर प्रचंड बहुमत, ऐतिहासिक जीत से सत्ता के शिखर तक की कहानी\nApril 05, 2020 • Har Har\nभारतीय जनता पार्टी तो 1980 में बनी लेकिन इससे पहले ही 1951 में श्यामा प्रसाद मुखर्जी ने कांग्रेस से अलग होकर भारतीय जनसंघ बनाया था.\nनई दिल्ली: देश की सत्तासीन पार्टी भारतीय जनता पार्टी आज 40 साल की हो गई है. आज बीजेपी का स्थापना दिवस है. अटल बिहारी वाजपेयी और लालकृष्ण अडवाणी से होते हुए आज पार्टी नरेंद्र मोदी की अगुवाई तक पहुंच गई है. अपने 40 साल के इतिहास में भारतीय जनता पार्टी ने सत्ता तो इससे पहले भी हासिल की लेकिन आज की बीजेपी इतिहास रच रही है. संघर्ष के दौर से निकल कर पार्टी आज सत्ता के शिखर पर है. आइए जानते हैं भारतीय जनता पार्टी का अब तक का सफर और कैसे बनी पार्टी.\nभारतीय जनता पार्टी का इतिहास जानने के लिए उस विचारधारा पर बनी पार्टियों का भी इतिहास जानना होगा जिसकी नींव बीजेपी से पहले ही रखी जा चुकी थी. भारतीय जनता पार्टी तो 1980 में बनी लेकिन इससे पहले ही 1951 में श्यामा प्रसाद मुखर्जी ने कांग्रेस से अलग होकर भारतीय जनसंघ बनाया था. हालांकि 1952 के लोकसभा चुनाव में जनसंघ को सिर्फ3सीटें मिलीं.\nइसके बाद जनसंघ का संघर्ष चलता रहा और जब देश में पूर्व प्रधानमंत्री इंदिरा गांधी ने आपातकाल लगाया तो जनसंघ ने कांग्रेस के विरोध में आवाज और तेज कर दी. अब आपातकाल खत्म होने के बाद जनसंघ का रूप बदला और इन्होंने अन्य पार्टियों के साथ मिलकर जनता पार्टी बनाया.\nइस पार्टी ने 1977 के लोकसभा चुनाव में जीत हासिल की और मोरारजी देसाई को प्रधानमंत्री बनाया गया. हालांकि, तीन साल में ही देसाई को हटना पड़ा और फिर जनसंघ के लोगों ने 1980 में ही बीजेपी बनाई.\nजब भारतीय जनता पार्टी बनी तो उस वक्त अटल बिहारी वाजपेयी अध्यक्ष बने. 1984 के चुनाव में दो सीट, 1989 में 85 सीट तो वहीं 1991 में राम मंदिर की लहर ने पार्टी को 120 सीटें दिलाई. इसके बाद भी पार्टी की सीटें लगातार बढ़ती रही. 1996 में 161 सीट, 1998 में 182 सीटें मिली. इसके बाद साल 2014 में नरेंद्र मोदी के नेतृत्व में बीजेपी ने इतिहास रचा. पार्टी को 282 लोकसभा सीटें मिली. वहीं 2019 में 303 सीटें जीतकर बीजेपी ने हर तरफ कमल खिला दिया.\nआज पीएम मोदी की पॉप्युलेरिटी पूरी दुनिया में हैं. पार्टी अब जन संघ के नेता श्यामा प्रसाद मुखर्जी का 'एक देश-एक निशान-एक विधान-एक प्रधान' का सपना जम्मू कश्मीर से 370 हटाकर पूरा किया जा चुका है. अब पार्टी हिंदुत्व, राष्ट्रवाद की बात करती है.


रेलवे के खराब खाने से बिगड़ी सेहत, 24 यात्रियों को फूड पॉइजनिंग – Asian News\nHome / Breaking News / रेलवे के खराब खाने से बिगड़ी सेहत, 24 यात्रियों को फूड पॉइजनिंग\nरेलवे के खराब खाने से बिगड़ी सेहत, 24 यात्रियों को फूड पॉइजनिंग\nOctober 16, 2017 Breaking News, Featured, राज्य, राष्ट्रीय Comments Off on रेलवे के खराब खाने से बिगड़ी सेहत, 24 यात्रियों को फूड पॉइजनिंग 1 Views\nगोवा से मुंबई जा रही तेजस एक्सप्रेस में रविवार को रेलवे की बड़ी लापरवाही देखने को मिली। जहां रेलवे द्वारा सर्व किया गया नाश्ता खाने से करीब 26 यात्रियों की तबीयत बिगड़ गई। जानकारी के मुताबिक ट्रेन में खाने का ठेका आईआरसीटीसी ने दिया है। बीमार पैसेंजर्स को लाइफ केयर हॉस्पिटल में इलाज के लिए भर्ती कराया गया है।\nभारतीय रेल मंत्रालय ने कहा है कि तेजस मामले में केटरिंग ठेकेदार को कारण बताओ नोटिस जारी कर दिया गया है और दोषी पाए जाने पर सख्त कार्रवाई की जाएगी। जानकारी के अनुसार, सुबह नाश्ता करने के बाद लोगों को दिक्कत शुरू हुई. करीब 220 यात्रियों को नाश्‍ता दिया गया था। ट्रेनों में खाना आईआरसीटीसी मुहैया कराती है। खाने में वेज और नॉन वेज दोनों होता है। आईआरसीटीसी ने जांच शुरू कर दी है. खाने का सैंपल जांच के लिए लिया गया है।\nतेजस एग्जिक्युटिव क्लास में कैटरिंग के लिए यात्रियों को अतिरिक्त 504 रुपये और एसी चेयरकार में 410 रुपये खर्च करने पड़ते हैं। मुंबई से करमाली जाते समय इस ट्रेन में पंजाबी घसीटाराम हलवाई द्वारा कैटरिंग सर्विस दी जाती है IRCTC के प्रवक्ता पिनाकिन मोरावाला के अनुसार, ‘हमारा गोवा में कोई बेस किचन नहीं है इसलिए इस ट्रेन की केटरिंग सेवा आउटसोर्स की गई है. यात्रियों को सुबह नाश्ते में उपमा, ऑमलेट, सैंडविच और जूस दिया गया था। फिलहाल पूरे मामले की जांच चल रही है\nTags -24-passengers deteriorating latest news tejas-express-\nPrevious गाजियाबाद से अगवा युवती का शव गलगोटिया विश्विविद्यालय के पास मिला\nNext मुलायम के रंग में रंगे शमशेर, अब मिला नेताजी का आशीर्वाद


सिर्फ सही मस्करा, लिपस्टिक या यहां तक कि इत्र ढूँढना कभी आसान काम नहीं है। बहुत सारे विकल्प हैं!\nसबसे अच्छी तरह से खोजने के लिए, रेडबुक पत्रिका ने बाजार अनुसंधान फर्म द एनपीडी ग्रुप के साथ भागीदारी की ताकि देश में शीर्ष बिकने वाले डिपार्टमेंट स्टोर कॉस्मेटिक्स की खोज हो सके। स्कोर!\nसेक्स मास्करा से बेहतर, लिविंग प्रूफ हेयर स्प्रे, और: सौंदर्य सहायक उपकरण होना चाहिए\nऔर हम में से उन लोगों के लिए जो ड्रगस्टोर सौदे पसंद करते हैं, रेडबुक सौंदर्य निर्देशक विक्टोरिया किर्बी ने बुधवार को अपने पसंदीदा सौदा विकल्पों को साझा करने के लिए दौरा किया। उसकी पसंद आपकी अगली सुंदरता पिंग यात्रा को हवा बनाती है!\nआज के स्टाइल सीक्रेट न्यूजलेटर के लिए साइन अप करें!\nसबसे अच्छा विक्रेता:\nसेक्स मास्करा से $ 23, सेफोरा से बेहतर सामना करना पड़ा\nएनपीडी समूह के मुताबिक, इस मस्करा की एक ट्यूब हर 10 सेकंड में बेची जाती है। घंटा का आकार का ब्रश आपको वॉल्यूम, लम्बाई और कर्ल देता है.\nसबसे अच्छा सौदा:\nकवरगर्ल लशब्लास्ट वॉल्यूम मस्करा, $ 9, उल्टा\nबहुत परेशान मस्करा की तरह, यह ब्रश लाश को प्रशंसक बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह मस्करा स्तरित किया जा सकता है, इसलिए आपको क्लंप के बिना अंतिम मात्रा मिलती है.\nसंबंधित: क्या आपका मस्करा आपके लिए सही है? अद्भुत चमक के लिए अंतिम गाइड यहाँ है\nएनएआरएस रेडियंट क्रीम कंसलर, $ 29, नॉर्डस्ट्रॉम\nएनपीडी ग्रुप रिसर्च के मुताबिक, पिछले साल, इस छुपाने वाले 1.5 मिलियन से अधिक ट्यूब बेचे गए थे। इसमें बिना सेंकने के अंधेरे सर्कल शामिल हैं और 16 से अधिक रंगों में आते हैं ताकि हर कोई वास्तव में अपना पूरा मैच ढूंढ सके.\nMaybelline न्यूयॉर्क Facestudio मास्टर Conceal, $ 7, वॉलमार्ट\nयह छुपाने वाला महान कवरेज प्रदान करता है जो पहन नहीं पाएगा। इसे सुबह में लागू करें और आप तब तक सेट हो जाएंगे जब तक कि आप बिस्तर से पहले अपने मेकअप को बंद करने के लिए तैयार न हों!\nमैक लिपस्टिक, $ 17, मैसीज\nएनपीडी समूह के आंकड़ों का कहना है कि एक मैक लिपस्टिक हर सेकेंड बेचा जाता है। 219रंगों और सात अलग-अलग खत्म होने के साथ, हर किसी के लिए कुछ है.\nरेवलॉन सुपर लस्ट्रस लिपस्टिक, $ 5, लक्ष्य\nयह रेवलॉन खरीद 80 से अधिक रंगों और चार अलग-अलग खत्म में आता है। चाहे आप कुछ मैट, सुपर चमकदार या बीच में कुछ ढूंढ रहे हों, उन्हें कीमत के एक अंश के लिए यह आपके स्थानीय दवा भंडार में मिला है.\nसंबंधित: 13 दवा भंडार लिपस्टिक सेलिब्रिटी मेकअप कलाकार थोक में खरीदते हैं\nला मेर क्रेमे डे ला मेर मॉइस्चराइजिंग क्रीम, $ 170, नॉर्डस्ट्रॉम\nएनपीडी समूह के अनुसार, एक जार हर मिनट बेचता है। यह साल में 525,600 जार है। यह मॉइस्चराइज़र पेटेंट “चमत्कार ब्रोथ” के लिए प्रसिद्ध है, जिसमें किण्वित समुद्री घटक का मिश्रण शामिल है जो विंकल्स और चिकनी त्वचा से लड़ता है.\nन्यूट्रोजेना रैपिड शिकन मरम्मत नाइट मॉइस्चराइजर, $ 22, उल्टा\nकिर्बी का कहना है कि यह उत्पाद एक त्वचा विशेषज्ञ है। रेटिनोल की उच्च सांद्रता के साथ, यह झुर्री और फीड स्पॉट को कम कर देता है। बहुत शुष्क त्वचा वाले लोगों के लिए एक समृद्ध, अधिक हाइड्रेटिंग संस्करण भी है.\nसंबंधित: क्या आप मॉइस्चराइजर बर्बाद कर रहे हैं? यहां बताया गया है कि आपको वास्तव में कितना उपयोग करना चाहिए\nचैनल कोको मैडेमोइसेल ईयू डी परफम, $ 94, सेफोरा\nयह साइट्रस-इन्फ्यूज्ड इत्र हमेशा एक शीर्ष विक्रेता होता है क्योंकि यह सुगंध स्त्री है, फिर भी हल्का है.\nकाई परफ्यूम तेल, $ 48, नॉर्डस्ट्रॉम\nयह किर्बी का निजी पसंदीदा है। वह इसे वर्षों से पहन रही है और कहती है कि यदि आप पुष्पांजलि सुगंध में हैं, तो यह एक जरूरी प्रयास है.\nसंबंधित: 25 दवा भंडार सौंदर्य सेलिब्रिटी मेकअप कलाकारों की कसम खाता है\nलिविंग प्रूफ नो Frizz आर्द्रता शील्ड, $ 22, उल्टा\nयह आपका औसत हेयरसप्रय नहीं है। लिविंग प्रूफ का फॉर्मूला – जो आर्द्रता को अवरुद्ध करने के लिए बालों के चारों ओर ढाल बनाता है – फ्रिज-टमर के रूप में उपयोग किया जा सकता है। रंगीन लुप्तप्राय के खिलाफ सुरक्षा में मदद के लिए इसमें यूवी फिल्टर भी हैं.\nसंबंधित: अपना चेहरा भूल जाओ, यही कारण है कि हेयर मास्क नई सीमा है\nTRESemme सौंदर्य पूर्ण वॉल्यूम लचीला खत्म Hairspray, $ 4, लक्ष्य\nयह एयरोसोल हेयरर्सप्रैय आपके बालों को कठोर या कुरकुरा महसूस किए बिना आपके हेयर स्टाइल रखेगा। उन बालों को सोचें जो पूरे दिन बहुत अच्छे लगते हैं जबकि अभी भी स्पर्श के लिए अच्छा लग रहा है.\n1 सेक्स मास्करा से बेहतर, लिविंग प्रूफ हेयर स्प्रे, और: सौंदर्य सहायक उपकरण होना चाहिए\n3 पनाह देनेवाला\nपहली बार मैंने एक सर्पलाइज़र का इस्तेमाल किया- उन गैजेट्स में से एक जो\nलंबे समय से अस्वास्थ्यकर, गहरे तला हुआ दोषी आनंद स्नैक्स के दिन चले गए\nमाता-पिता रात में सोने के लिए अपने बच्चों को सोने के लिए रास्ता खोजने\nयदि पिता के लिए यह सही आखिरी मिनट का उपहार ढूंढना है तो क्या\nसुस्त सर्दियों की त्वचा के लिए परम एंटीडोट क्या है? चमक-बढ़ाने सौंदर्य की एक


Pics: 70 साल की उम्र में कुछ ऐसी दिखेंगी हिरोइनें, सनी लियॉन फिर भी रहेंगी हॉट – JanMan tv\nPics: 70 साल की उम्र में कुछ ऐसी दिखेंगी हिरोइनें, सनी लियॉन फिर भी रहेंगी हॉट\nसुंदर दिखने के लिए लोग तरह-तरह का उपाय करते हैं. कोई प्राकृतिक उपाय अपनाकर सुंदर बनने की कोशिश करता है तो कोई सुंदर बनने के लिए मेडिकल और सर्जरी का सहारा लेता है. खूबसूरती में सबसे पहला खलल बुढ़ापा डालता है. जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है व्यक्ति के त्वचा पर झुर्रियां और झाईयां भी दिखने लगती है. दुनिया में शायद ही कोई इंसान ऐसा होगा जो बूढ़ा दिखना चाहता होगा. हर कोई चाहता है कि वह ताउम्र जवान बना रहे. लेकिन ऐसा संभव नहीं है. जिसने जन्म लिया है उसकी मृत्यु होकर रहती है और जो जवान है वह धीरे-धीरे बूढ़ा भी होता है. यही प्रकृति का नियम है. लेकिन कुछ लोग बोटॉक्स का सहारा लेकर खुद को जवान और खूबसूरत बनाये रखते हैं. इसकी मदद से वह अपनी उम्र से छोटे नजर आते हैं. पर इसके लिए काफी रुपये खर्च करने पड़ते हैं. इन ट्रीटमेंट्स का इस्तेमाल अमीर लोग ही कर पाते हैं.\nखासकर बॉलीवुड अभिनेत्रियां इन ट्रीटमेंट्स का इस्तेमाल सबसे ज्यादा करती हैं. वह सुंदर दिखने के लिए तरह-तरह की सर्जरीज़ करवाती हैं. पर कोई कुछ भी करवा ले, एक उम्र के बाद हर कोई बूढ़ा दिखने लगता है. ये बॉलीवुड एक्ट्रेस चाहे कितनी भी सर्जरी करवा लें, चाहे कितनी भी ट्रीटमेंट्स ले लें, एक दिन इन्हें भी बूढ़ा दिखना है. पर आपने कभी सोचा है आज के ज़माने की ये यंग और मशहूर अभिनेत्रियां अपने बुढ़ापे में कैसी दिखेंगी? शायद नहीं, इसलिए आज हम आपके लिए एक ऐसी मजेदार पोस्ट लेकर आये हैं जहां आप देख सकेंगे कि आने वाले कई सालों में आपकी फेवरेट एक्ट्रेस कैसी दिखेंगी.\nसोनम कपूर बॉलीवुड की फैशन दीवा हैं. आजकल की युवा लड़कियां उन्हें फॉलो करती हैं. सोनम अपने भविष्य में कुछ इस तरह दिखने वाली हैं.\nआजकल के युवाओं में श्रद्धा कपूर का बहुत क्रेज़ है. बहुत ही कम उम्र में श्रद्धा ने बॉलीवुड में अपनी पहचान बना ली है. लेकिन जब वह 70 साल की हो जायेंगी तो कुछ इस तरह दिखेंगी. यह कहना गलत नहीं होगा कि बुढ़ापे में भी वह खूबसूरत दिख रही हैं.\nइन मैडम को तो आप पहचान ही गए होंगे. ये इंडस्ट्री की हॉट आइटम गर्ल सनी लियॉन हैं. वह अभी भी अपनी अदाओं से सबका दिल चुराती हैं और 70 साल की हो जाने पर भी वह अपनी अदाओं से सबका दिल चुरायेंगी. देखिये 70 साल में कुछ इस तरह होगा सनी का लुक.\nये बॉलीवुड की सबसे खूबसूरत अभिनेत्री उर्वशी रौटेला हैं. 70 साल की हो जाने पर वह कुछ इस तरह दिखेंगी. उर्वशी ने 2015 मिस यूनिवर्स कांटेस्ट में भारत का प्रतिनिधित्व किया था.\nये हैं बॉलीवुड की चुलबुली एक्ट्रेस परिणीती चोपड़ा. क्यूट परिणीती जब 70 साल की हो जायेंगी तो कुछ इस तरह दिखेंगी.


पकाने की विधि बैंगन हेज़लनट्स, क्रैनबेरी, किशमिश और कैंडीज के साथ जांचें - कॉकटेल रेसिपी, स्पिरिट और स्थानीय बार - 2022\nठंडे अंडे की सफेदी को नमक के साथ फेंटें, फिर चीनी डालें और तब तक फेंटें जब तक कि एक सख्त और चमकदार मेरिंग्यू न मिल जाए।\nतेल, वेनिला एसेंस डालें और धीरे से मिलाएँ जब तक कि इसमें शामिल न हो जाए।\nपिसी हुई मूंगफली, मैदा और बेकिंग पाउडर के साथ छिड़के।\nखेल में शीर्ष आंदोलनों के साथ, एक रंग के साथ धीरे से हिलाओ। फिर क्रैनबेरी, किशमिश और रंगीन कैंडीज डालें, धीरे-धीरे हिलाते रहें जब तक कि सभी सामग्री शामिल न हो जाए।\nप्राप्त संरचना को चर्मपत्र शीट या मक्खन और आटे के साथ पंक्तिबद्ध केक के रूप में डाला जाता है, फिर मध्यम गर्मी पर ओवन में बेक किया जाता है, लगभग। 150 डिग्री सेल्सियस, लगभग। 40 मिनट, जब तक यह ब्राउन न हो जाए और टूथपिक टेस्ट पास न कर ले।\nइस बीच, चॉकलेट को बैन-मैरी में तेल के साथ पिघलाएं। केक बेक हो जाने के बाद, इसे पिघली हुई चॉकलेट से ग्लेज़ करें और सेमी-कूल्ड होने के बाद इसमें व्हाइट चॉकलेट फ्लेक्स डालें।\nसेब, सूखे मेवे, नट्स, हेज़लनट्स और कोको के साथ गीला केक\nऐसे उपहारों के साथ उपवास रखना इतना आसान है, आपको इसे पकाना है और जब आप उपवास नहीं कर रहे हैं तो यह बिल्कुल स्वादिष्ट होता है। एक ब्लैक कॉफी और उसके बगल में कोई चीनी नहीं होने पर नाश्ता प्रदान किया जाता है। आप देखेंगे कि यह आसानी से पक जाती है। विशेष रूप से इस केक के लिए लंबे समय तक बेकिंग का समय होता है, यह 160 डिग्री पर डेढ़ घंटे तक रहता है।\nकृपया गहरे रंग के लिए काले कोको की तलाश करें, इसके बिना थोड़ा हल्का केक निकलेगा, लेकिन फिर भी अच्छे स्वाद के साथ, निश्चित रूप से।\nमैं अमालिया के ब्लॉग का उल्लेख करता हूं जिसने मुझे इस नुस्खा से प्रेरित किया: यहां\nईस्टर से पहले उनकी ऐसी लालसा थी। मुझे लगता है कि वे सूखे मेवे से स्वादिष्ट और बहुत सुगंधित थे। आपका दिन शुभ हो मिहा !!\nमुझे इससे प्यार है। जम्मू और # 39aime. वह बहुत खूबसूरत है यह नुस्खा, मैं & # 39 मेरे साथ आयात करता हूं, स्वादिष्ट साझा करने के लिए धन्यवाद!\nuaaaaa यह कितना अच्छा लग रहा है और मैं आटा नुस्खा का उपयोग करता हूं और यह बहुत अच्छी बधाई है सिल्विया के बगल में\nक्या खूबसूरत तस्वीरें हैं। मैं ईस्टर के लिए घर जाने का इंतजार नहीं कर सकता। मैं केक नहीं बनाती, लेकिन मम्मी कुछ केक बनाती हैं! इस बार मैं देख लूंगा। शानदार तस्वीरें!\nकॉफी के आगे एक टुकड़ा क्या जाएगा !! ) शानदार प्रस्तुति !!\nयह वास्तव में अच्छा लग रहा है। मम्म, क्या एक के लिए तरस :) पिल्ला!\nबढ़िया, बड़ी भूख, मुझे ईस्टर भी पसंद आएगा लेकिन मुझे लगता है कि मेरे पास केक के लिए समय नहीं होगा: (((मैं आपकी सेवा करता हूं !!\nइसलिए हां !! यह रेसिपी मैं शनिवार को बनाऊंगा, मुझे एक बार उस ब्रेड मशीन के पास जाना है !! यह बहुत अच्छा लग रहा है।\nभगवान, कितना अच्छा लग रहा है। & lt3 मुझे ईस्टर के लिए भी केक बनाने की उम्मीद है।\nचुम्बन, मेरे प्रिय।\nबहुत बढ़िया, स्वादिष्ट और स्वादिष्ट :)। मैं इस देर के समय में भी एक टुकड़ा खाऊंगा। चुम्मा\nबहुत ही मार्मिक, और चित्र सुंदर हैं !\nनुस्खा उत्कृष्ट है, केक वास्तव में बहुत ही भुलक्कड़ निकलता है। मैं इसे करने की कोशिश की!\nबचपन की मिठाई - चॉकलेट और नट्स के साथ घर का बना नौगट\nचॉकलेट और नट्स के साथ घर का बना नौगट एक साधारण मिठाई है जिसे बनाने के लिए बेकिंग या बहुत परिष्कृत या महंगी सामग्री की आवश्यकता नहीं होती है।\nनौगट एक ऐसी मिठाई है जिसे हम कुछ साल पहले अधिक बार खाते थे, उस दौरान इसे अन्य मिठाइयों से बदल दिया गया था।\nहालाँकि, जब आपका बचपन की कोई मिठाई बनाने का मन हो, तो आप होममेड चॉकलेट और बिस्किट सलामी की जगह होममेड चॉकलेट नूगट चुन सकते हैं। और स्वादिष्ट घर में बने नौगट का पूरी तरह से आनंद लेने के लिए, आप शुद्ध सुधार कर सकते हैं।\nउदाहरण के लिए, आप चॉकलेट और नट्स, हेज़लनट्स, या बादाम के साथ घर का बना नौगट बना सकते हैं, आप किशमिश, क्रैनबेरी या सूखे फल के अन्य टुकड़े जोड़ सकते हैं। मिठाई उत्कृष्ट, बहुत नरम और हवादार है, लेकिन साथ ही साथ थोड़ी चबाती है - जैसा कि हम सभी जानते हैं कि यह हमेशा नौगट रही है।\nचॉकलेट और नट्स के साथ घर का बना नौगट बेकिंग की आवश्यकता नहीं है और आप इसे अधिक समय तक रख सकते हैं, जब तक आप इसे ठंडे स्थान पर स्टोर करते हैं। हालांकि, ध्यान रखें कि हाउस नट को रेफ्रिजरेटर में नहीं रखा जाता है, क्योंकि इसकी बनावट बदल जाती है।\n१५० चॉकलेट अनाज\nचॉकलेट और हेज़लनट्स से घर का बना नौगट बनाएं!\nचीनी को 30 मिली पानी के साथ उबाल लें, फिर टूटी हुई चॉकलेट को छोटे टुकड़ों में डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।\nएक सॉस पैन में शहद डालें और इसे आग पर तब तक छोड़ दें जब तक कि यह लगभग उबलने न लगे। अलग से, आग और बाकी चीनी को 60 मिलीलीटर पानी के साथ डालें।\nइस बीच, अंडे की सफेदी को एक चुटकी नमक के साथ फेंट लें।\nचीनी के साथ मिश्रण के ऊपर, जो पूरी तरह से पिघल गया होगा, शहद डालें और इस रचना को धीरे-धीरे अंडे की सफेदी के ऊपर डालें, लगातार हिलाते रहें।\nइस मिश्रण के ऊपर पिघली हुई चॉकलेट डालें और अखरोट डालें, और प्याले को बैन-मैरी में रखें और लगभग5मिनट तक लगातार चलाते रहें। नूगट संरचना को बेकिंग पेपर से ढकी ट्रे में रखें और नूगट को कम से कम5घंटे के लिए ठंडा होने के लिए छोड़ दें, लेकिन फ्रिज में नहीं।\nवीडियो: आह बगन! वह बगन! पर कहन हद म (मई 2022).\nक्या एक वाक्यांश ... महान, शानदार विचार\nऑलिव सालसा रेसिपी\n9 अब पूरी तरह से स्मोकी कॉकटेल की कोशिश करो\nसौंफ और तारगोन के साथ उबले हुए मसल्स\nस्लाइड शो: दुनिया का सबसे क्रेज़ी पिज़्ज़ा टॉपिंग्स\nआपकी रसोई में वर्माउथ का उपयोग करने के3रचनात्मक तरीके\n6 घर पर टेलगेट युक्तियाँ याद नहीं कर सकते हैं\nदो ब्रिटिश पब नए प्रधान मंत्री के नाम पर बीयर की पेशकश करते हैं\nCopyright 2022 \_ हेज़लनट्स, क्रैनबेरी, किशमिश और कैंडी के साथ बैंगन केक...


अजय मिश्रा के इस्तीफे पर अड़ा विपक्ष, - हिन्दी समाचार,Latest News Hindi News in Hindi, ताजा खबरें, हिन्दी न्यूज़,Hindi News | हिन्दी समाचार, Latest News Hindi, News in Hindi, ताजा खबरें, हिन्दी न्यूज़,Hindi News\nलखीमपुर हिंसा के मामले में विपक्ष लगातार केंद्र सरकार पर हमलावर हैं। विपक्षी दल एकजुट होकर केंद्रीय मंत्री अजय मिश्रा टेनी के इस्तीफे की मांग कर रहे हैं। इस बीच उत्तर प्रदेश भाजपा अध्यक्ष स्वतंत्र देव सिंह ने केंद्रीय मंत्री अजय मिश्रा टेनी को लखनऊ तलब किया है। मिश्रा को सोमवार शाम तक सिंह से मिलने के लिए कहा गया है।\nलखीमपुर खीरी में3अक्टूबर की घटना के बाद मिश्रा ने अब तक मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ और पार्टी के प्रदेश अध्यक्ष स्वतंत्र देव सिंह से मुलाकात नहीं की है। आरोप है कि उनके बेटे आशीष मिश्रा ने कथित तौर पर अपनी एसयूवी के साथ चार किसानों सहित नौ लोगों को कुचल दिया था। सूत्रों के मुताबिक, पार्टी आलाकमान इस घटना को लेकर और इसके संबंध में खेद नहीं व्यक्त करने को लेकर केंद्रीय मंत्री से नाराज है।\nभाजपा के एक सूत्र ने कहा, “पार्टी के प्रदेश अध्यक्ष अजय मिश्रा टेनी से बात करना चाहते हैं और फिर पार्टी आलाकमान को इस बारे में बताना चाहते हैं।” गौरतलब है कि रविवार शाम पार्टी की एक बैठक के दौरान प्रदेश भाजपा अध्यक्ष ने कहा था , “नेता होने का मतलब यह नहीं है कि आप अपनी फॉर्च्यूनर से किसी को भी कुचल सकते हैं।”\nPost Views: 334 शिमला, । Himachal Pradesh Covid Instructions, हिमाचल प्रदेश में कोरोना संक्रमण के मामलों में लगातार बढ़ाेतरी हो रही है। प्रदेश सरकार काेरोना संक्रमण की चेन तोड़ने के लिए कुछ और पाबंदियां लगा सकती है। बताया जा रहा है प्रदेश सरकार चार पाबंदियां लगा सकती है। प्रदेश सरकार कर्फ्यू में सख्ती बरत सकती […]\nPost Views: 289 New Zealand Canceled Pakistan Tour: न्यूजीलैंड का 34 सदस्यीय दल शनिवार की रात को विशेष विमान से इस्लामाबाद से दुबई पहुंच गया. अब वे वहां 24 घंटे तक क्वारंटीन रहेंगे. New Zealand Said How to live in Pakistan after receiving threats: न्यूजीलैंड क्रिकेट बोर्ड (NZC) के मुख्य कार्यकारी अधिकारी (CEO) डेविड वाइट ने […]\nPost Views: 132 लखनऊ, ऊर्दू के जाने-माने शायर मुनव्वर राणा के बेटे तबरेज राणा पर सोमवार की देर रात हुए हमले के मामले में नया मोड़ आ गया है। दरअसल, रायबरेली पुलिस की जांच में यह बात निकल कर सामने आई है कि मुनव्वर राणा के बेटे तबरेज राणा ने अपने चाचा और चचेरे भाइयों […]


Kam Protein Wali Dal - कम प्रोटीन वाली दाल-58557\nKam Protein Wali Dal\nपरिचय – अबुल फजल का पुरा नाम अबुल फजल इब्न मुबारक था। इसका संबंध अरब के हिजाजी परिवार से था। इसका जन्म 14 जनवरी 1551 में हुआ था। इसके पिता का नाम शेक मुबारक था। अबुल फजल ने अकबरनामा एवं आइने अकबरी जैसे प्रसिद्ध पुस्तक की रचना की। प्रारंभिक जीवन – अबुल फजल का पुरा परिवार देशांतरवास कर पहले ही सिंध आ चुका था। फिर हिन्दुस्तान के राजस्थान में अजमेर के पास नागौर में हमेशा के लिए बस गया। इसका जन्म आगरा में हुआ था। अबुल फजल बचपन से ही काफी प्रतिभाशाली बालक था। उसके पिता शेख मुबारक ने उसकी शिक्षा की अच्छी व्यवस्था की शीध्र ही वह एक गुढ़ और कुशल समीक्षक विद्वान की ख्याति अर्जित कर ली। 20 वर्ष की आयु में वह शिक्षक बन गया। 1573 ई. में उसका प्रवेश अकबर के दरबार में हुआ। वह असाधारण प्रतिभा, सतर्क निष्ठा और वफादारी के बल पर अकबर का चहेता बन गया। वह शीध्र अकबर का विश्वासी बन गया और शीध्र ही प्रधानमंत्री के ओहदे तक पहुँच गया। अबुल फजल इब्न का इतिहास लेखन – वह एक महान राजनेता, राजनायिक और सौन्य जनरल होने के साथ–साथ उसने अपनी पहचान एक लेखक के रूप ने भी वह भी इतिहास लेखक के रूप में बनाई। उसने इतिहास के परत-दर-परत को उजागर का लोगों के सामने लाने का प्रयास किया। खास कर उसका ख्याति तब और बढ़ जाती है जब उसने अकबरनामा और आईने अकबरी की रचना की। उसने भारतीय मुगलकालीन समाज और सभ्यता को इस पुस्तक के माध्यम से बड़े ही अच्छे तरीके से वर्णन किया है।\nComments Sabse km protin walk dal on 04-10-2021\nSabse km protin wali dal\nPankaj singh on 30-09-2021\nKam protein wala dal kaun sa khaye\nShashi on 27-02-2021\nCretnin kam karne ke liye kya khaye\nSushil on 17-02-2021\nजोतो खोन कोम प्रोटिन आनाक् दा़ल\nKrish on 16-12-2020\nKm protein wali dal or sbjiya kaun si h\nAshif iqbal on 25-06-2020\nSabse kam protien wali daal\nSushant Gorain on 13-05-2020\nSabse kom protein wala daal\nup09155180304@gmail.com on 07-05-2020\nWhich pulse has very less protein\nRs prasad on 04-05-2020\nLess protein wali dal\nsabse km proten wali dal kaun si hai on 08-10-2019\nsabse kam proten wali dal kaun si hai\nशिशु on 28-07-2019\nकम प्रोटीन की दालें\nRamavtar saini on 13-06-2019\nSabse kam protin wali dal\nमध्य प्रदेश राष्ट्रीय राजमार्गों की लम्बाई कितनी है ?\nविवाह प्रमाण पत्र राजस्थान


अनजान शख्स को सड़क पर कचरा फेंकते देख अनुष्का ने लगाई डांट, विराट ने शेयर किया वीडियो\nइंडियन क्रिकेट टीम के कप्तान विराट कोहली को कुछ दिनों पहले ही चोट आ गई थी. जिसके चलते फिलहाल वो खेल से दूर हैं और इस दिनों वो अपना सारा समय अपनी बीवी अनुष्का शर्मा के साथ बिता रहे हैं. पिछले कुछ दिनों में उन्होंने अनुष्का के साथ कई शानदार फोटोज भी शेयर किए हैं. जिसे लोग बहुत पसंद भी कर रहे हैं.\nहाल ही में विराट कोहली ने अपने ट्विटर अकाउंट पर एक वीडियो शेयर किया है. जिसमें अनुष्का एक अनजान व्यक्ति को सड़क पर कचरा फेंकने के लिए डांट लगाती हुई नज़र आ रही हैं. इस वीडियो में अनुष्का अपनी कार की खिड़की से दूसरी कार वाले व्यक्ति को कहती हैं कि, ‘आप सड़क पर कचरा क्यों फेंक रहे हैं? आप प्लास्टिक क्यों सड़क पर फेंक रहे हैं? आगे से ध्यान रखें, आप सड़क पर ऐसे प्लास्टिक की बोतल नहीं फेंक सकते हैं. डस्टबिन का उपयोग करें.’\nइसके साथ ही यह वीडियो शेयर करते हुए विराट लिखते हैं कि, ‘इन लोगों को सड़क पर कचरा फेंकते हुए देखकर उन्हें सही तरह समझाया गया है. ये लोग महंगी कार में सफर करते हैं और इनका दिमाग खराब है. क्या ऐसे लोग हमारा देश साफ रख सकते हैं? अगर आप भी कुछ ऐसा करते हुए देखते हैं तो ऐसा ही करें और जागरूकता फैलाएं.’\nइसके बाद भी एक ट्वीट करते हुए लिखते हैं कि, ‘बहुत सारे लोग इस तरह का कुछ करने का साहस नहीं करते हैं. वे इसे मजाकिया समझते हैं. आज कल लोगों के लिए हर चीज़ मीम कंटेंट होता है. यह बहुत ही शर्म की बात है.’ इसके साथ ही लोगों ने इस ट्वीट पर कमेंट करने शुरू कर दिया है. कोई कह रहा है कि आप यह सब अनुष्का को हीरो बनाने के लिए कर रहे हैं. ऐसे तो कई लोग सड़क पर कचरा फेंकते हैं. अब तक तो अपने इस पर कुछ नहीं किया तो कुछ लोग अनुष्का की तारीफ़ भी कर रहे हैं.


Skoda slavia sedan set to launch in march next year mbh - मार्च में लॉन्च होगी Skoda की ये मीडियम बजट वाली कार, जानिए क्या होंगे फीचर्स और कीमत? – News18 हिंदी\nमार्च में लॉन्च होगी Skoda की ये मीडियम बजट वाली कार, जानिए क्या होंगे फीचर्स और कीमत?\nकार की कीमत 10 लाख से 17 लाख के बीच होगी.\nSkoda ने नवंबर में Slavia लॉन्च करने की घोषणा की थी. यह मिडसाइज सेडान सेगमेंट की होंडा सिटी (Honda City) , हुंडई वेरना (Hyundai Verna), मारुति सुजुकी सियाज (Maruti Suzuki Ciaz) समेत इसी तरह की अन्य कारों को कड़ी टक्कर देगी.\nLast Updated : December 26, 2021, 10:36 IST\nनई दिल्ली. चेक रिपब्लिक की वाहन निर्माता कंपनी स्कोडा (skoda ) अगले साल भारत में नई सेडान स्लाविया (Slavia) लॉन्च करने की करने जा रही है. यह मिड-साइज सेडान मार्च में बाजार में आएगी. स्लाविया, स्कोडा की रैपिड (Rapid) को रिप्लेस करेगी, जिसका प्रोडक्शन कंपनी ने इसी साल बंद कर दिया था. स्लाविया स्कोडा की प्रीमियम सेडान लाइन-अप में शामिल होगी, जिसमें ऑक्टेविया (Octavia) और सुपर्ब (Superb) भी शामिल हैं.\nस्कोडा ने इसी साल नवंबर में स्लाविया को लॉन्च करने की घोषणा की थी. लॉन्च होने के बाद यह मिड साइज सेडान सेगमेंट की होंडा सिटी (Honda City) , हुंडई वेरना (Hyundai Verna), मारुति सुजुकी सियाज (Maruti Suzuki Ciaz) समेत इसी तरह की अन्य कारों को कड़ी टक्कर देगी. इसकी कीमत की बात करें तो माना जा रहा है कि इसकी प्राइस 10 लाख से शुरू होकर 17 लाख तक हो सकती है, जो की एक्स शोरूम (ex-showroom) कीमत होगी.\nये भी पढ़ें- Hyundai ने इस कार की 2,679 यूनीट वापस बुलाईं, जानें क्या है खामी; कहीं आपकी कार तो इस लिस्ट में नहीं?\nसाइज में रैपिड से होगी बड़ी\nस्कोडा के MQB A0 IN प्लेटफॉर्म पर आधारित स्लाविया के साइज की बात करें तो इसकी लंबाई 4,541 mm, चौड़ाई 1,752 mm और ऊंचाई 1,487 mm है. स्कोडा रैपिड के कंपेयर में इसका साइज बड़ा देखने को मिलेगा. स्कोडा स्लाविया में रैपिड की तुलना में 99 मिमी लंबा व्हीलबेस मिलेगा, जो ज्यादा केबिन स्पेस देगा. साइज में यह फर्स्ट-जनरेशन ऑक्टेविया से भी बड़ी है.\nइंटीरियर में नहीं दिखेगा ज्यादा बदलाव\nस्कोडा स्लाविया के इंटीरियर की बात करें तो इसमें Kushaq SUV की तरह ही डुअल-स्पोक स्टीयरिंग व्हील (dual-spoke steering wheel ) मिलेगा. साथ ही Kushaq SUV की तरह ही इसमें 0-इंच टचस्क्रीन इंफोटेनमेंट सिस्टम देखने को मिलेगा. सेडान के डुअल-टोन इंटीरियर में रियर एसी वेंट, वायरलेस चार्जिंग, डिजिटल कॉकपिट, पैनोरमिक सनरूफ जैसी सुविधाएं भी हैं.\nसेडान के इंटीरियर में काफी स्पेस देखने को मिलेगा.\n7-स्पीड DSG ऑटोमैटिक गियरबॉक्स के साथ मिलेगा कार\nकंपनी स्लाविया को दो TSI टर्बोचार्ज्ड पेट्रोल इंजन के साथ बाजार में उतारेगी. इसमें 1.0-लीटर TSI पेट्रोल और 1.5-लीटर TSI पेट्रोल इंजन का ऑप्शन देखने को मिलेगा. 1.0-लीटर तीन सिलेंडर वाला पेट्रोल इंजन 113 bhp की पावर और 175 Nm का टार्क पैदा करेगा. इसमें छह स्पीड मैनुअल और छह स्पीड सेल्फ गियरबॉक्स का ऑप्शन मिलेगा. वहीं, 1.5-लीटर फोर-सिलेंडर टर्बोचार्ज्ड इंजन की बात करें तो यह 150 bhp की पावर और 250 Nm का टॉर्क जेनरेट करता है. यह छह-स्पीड मैनुअल और सात-स्पीड डीएसजी ऑटोमैटिक गियरबॉक्स विकल्पों के साथ उपलब्ध है.\nकंपनी कार में मैन्युल और ऑटोमैटिक गियर दोनों का ऑप्शन देगी.\nये भी पढ़ें- Okaya ने लॉन्च किया हाई स्पीड ई-स्कूटर Faast, जानें कीमत और खासियत\n6 एयरबैग के साथ मिलेगा स्लाविया\nस्लाविया में जहां तक सेफ्टी का सवाल है तो इसमें6एयरबैग, आईएसओफिक्स (ISOFIX), टीपीएमएस (TPMS), हिल होल्ड कंट्रोल (Hill Hold Control), ABS के साथ EB, ESC समेत अन्य फीचर्स देखने को मिल जाएंगे.\nABS के साथ EB, ESC समेत अन्य फीचर्स देखने को मिल जाएंगे\nFIRST PUBLISHED : December 26, 2021, 10:26 IST


युवाम: 365 झरोखों का हवामहल\nयदि सिरहड्योडी बाजार में खड़े होकर देखे तो हवामहल की आकृति श्री कृष्ण के मुकुट के समान दिखती है, जैसा कि महाराज सवाई प्रतापसिंह इसे बनवाना चाहते थे।\nयह सब जानकारी हवामहल के अंदर प्रविष्ट होते समय एक शिलापट्ट पर अंकित की गयी है।\nहमने यहाँ से अंदर प्रवेश किया वह प्रथम तल था। यहाँ हमने कुछ फोटोग्राफी की। हवामहल की यह भी एक विशेषता है की इसका मुख्य डिजाइन जैसा इसके अंदर की तरफ से दिखाई देता है, श्री कृष्ण के मुकुट जैसा वैसा ही यह बाहर से भी दिखाई देता है। हालांकि अंदर से मुकुट का आकार ऊपर की की तीन मंजिलों की निर्मित है वहीं बाहर की तरफ से देखे तो यह पंचमंजिला भवन श्री कृष्ण के मुकुट की तरह बहुत ही आकर्षित दिखाई देता है।\nहवामहल अंदर से इतना विशाल है और इसमें इतने भवन/कक्ष निर्मित हैं की इसे समझना थोड़ा सा मुश्किल हो जाता है। वैसे भी राजा- महाराजाओं द्वारा निर्मित महल इस तरह से निर्मित होते थे जिनकी भूलभूलैया में मनुष्य उलझ जाता है।\nहवामहल में भी आप एक तरफ से जब द्वितीय मंजिल में प्रवेश करोगे तो आप को अंदर जाने के पश्चात यह अनुभव होगा की यह महल कितना विशाल है।\nमैं अक्सर ऐसे स्थानों पर घूमते वक्त यही सोचता हूँ की उस समय लोग यहाँ जैसे रहते होंगे, क्या वे भी इन्हीं भूलभूलैया में उलझ जाते होंगे।\nहालांकि हम दोनों तो इस भूलभूलैया में चक्कर खाते रहे थे। इस चक्कर में यह भी पता नहीं चला की कब कौनसी मंजिल पर हम पहुँच गये। क्योंकि रास्ते इतने घुमावदार हैं कुछ पता ही नहीं चलता।\nयहाँ एक कक्ष में महाराजा प्रतापसिंह की विशाल प्रतिमा है। जानकारी अनुसार यह प्रताप सिंह का निजी कक्ष है।\nहां, एक जगह शानदार शीशों की जडा़ई अवश्य दिखती है, शायद वही द्वितीय तल/ रतन मंदिर (भवन) रहा होगा।\nजहाँ एक तरफ झरोखों के अंदर शानदार रंग-बिरंगे काँच आकृष्ट करते हैं, वहीं वह जगह और स्तम्भ भी फोटोग्राफी की दृष्टि से हमें अच्छे लगे।\nकुछ देर इधर उधर घूमने के पश्चात हम एक बार फिर फोटोग्राफी की और अगले तल की ओर बढ चले। जब आगे पहुंचे तो कुछ लोग सबसे ऊपर वाली मंजिल पर खड़े दृश्यावलोकन करते नजर आये। हमारी भी इच्छा हुयी की ऊपर चलते हैं वहाँ से जयपुर शहर का खूबसूरत नजारा देखने को मिलेगा। लेकिन उन्होंने ऊपर जाने की कहीं सीढियाँ ही नजर नहीं आयी। हालांकि मैं एक बार पहले भी यहाँ घूम चुका हूँ। हम कुछ आगे बढे तो आगे एक जगह सीढियां नजर आयी पर वे सीढियां हमें वापस नीचे ले जा रही थी।\nहम वहाँ से वापस लौटे तो सामने एक तीर का निशान नजर आया, हमने वहाँ से एक घुमावदार रास्ता पकड़ा लेकिन वह तो हमें एक अन्य गुबंद में ले गया। उसी गुंबद से ऊपर की मंजिल के लोग तो नजर आ रहे थे पर वहाँ जाने का रास्ता कहीं नहीं दिखा। हम पुनः नीचे आये, शायद एक मंजिल नीचे उतर लेकिन यहाँ से भी कोई रास्ता उस मंजिल तक नहीं जा रहा था। अजीब बात है।\nहम पुनः ऊपर आये। वहाँ से गौर से देखा, एक रास्ता तो वही घूम कर गुबंद तक जा रहा था। वहाँ से आगे निकले तो वही नीचे जाने की सीढियाँ नजर आयी।\n"यह ऊपर जाने का रास्ता कहां गायब हो गया?"-मैंने कहा।\n" पता नहीं, लोग तो ऊपर गये हैं तो यहीं नही रास्ता भी होगा।"- कर्मजीत ने उत्तर दिया।\nहम एक बार फिर उसी जगह खड़े हो गये जहाँ ठीक हमारे ऊपर अंतिम मंजिल पर लोग खडे़ थे। तभी मेरी दृष्टि मेरी बायीं तरफ गयी तो वहाँ सीढियां नजर आयी। वह रास्ता/सीढियां इतनी संकरी थी की एक समय एक ही आदमी ऊपर या नीचे आ - जा सकता था। अगर कोई भारी शरीर का आदमी हो तो इसके लिए यह और भी मुश्किल था।\nअक्सर किलों और महलों में इस तरह के रास्ते इसलिए संकरे रखे जाते थे कि अगर कहीं आक्रमण हो तो एक साथ ज्यादा शत्रु सैनिक आगे न बढ सकें, हालांकि यहाँ यह कारण तर्कसंगत न था।\nहम ऊपर पहुंचे। यहाँ से जयपुर शहर का दृश्य बहुत रोचक नजर आता है। सामने ही सवाई जयसिंह द्वारा सन् 1924 में निर्मित 'जंतर- मंतर' नजर आता है। ईसरलाट और सीटी पैलेस भी यहाँ से दिखते हैं, हालांकि हवामहल सीटी पैलेस का ही एक भाग माना जाता है। यहाँ से जयपुर की पहाडियां और उन पर निर्मित गढ भी नजर आते हैं।\nयह प्राचीन भारत की विज्ञान का अद्भुत नमूना है।\nकुछ देर हमने यहाँ से जयपुर शहर को देखा, फोटोग्राफी की। और यही से आगे की योजना 'जंतर-मंतर' की बना कर नीचे उतर गये।\nयहाँ से वापसी का रास्ता भी बहुत हैरत वाला है। एक लंबा और पतला रास्ता जो पर्यटकों को मुख्य सड़क पर लाकर छोड़ता है। इसी रास्ते में हवामहल के भवन में छोटा सा प्राचीन मूर्तिया को संग्रहालय भी स्थित है।\nयहाँ पत्थर से निर्मित 16-17 वीं शताब्दी की कुछ मूर्तियां हैं। हालांकि मूर्तियों पर उनका नाम और समय तो अंकित है पर यह कहां की मूर्तियां है, किसने बनवायी कहां से मिली ऐसा कोई वर्णन नहीं मिला। हालांकि मेरी जिज्ञासा यही रहती है कि इन मूर्तियों को कहां से प्राप्त किया गया। कुछ पूर्ण तो कुछ खण्डित मूर्तियों का यह छोटा सा संग्रहालय भी दर्शनीय है।\nहवामहल में झरोखे निर्माण महाराजा प्रताप सिंह ने इस दृष्टि से रखवाये थे ताकि महल की स्त्रियाँ राजमार्ग से गुजरने वाली झाँकियां आदि को देख सके। द्वितीय 365 झरोखों के कारण यहाँ ठण्डी हवा निरंतर बहती रहे। महाराजा प्रतापसिंह श्री कृष्ण भक्त थे इसलिए इसका आकार कृष्ण मुकुट की तरह रखा गया है।\nयहाँ यह विशेष वर्णन करने योग्य है की इंटरनेट पर जब हवामहल सर्च करते हैं तो वहाँ हवामहल के झरोखों की संख्या 953 मिलती है, वहीं हवामहल में लगे शिलापट्ट पर झरोखों की संख्या 365 अंकित है।\nयहाँ से हम मुख्य सड़क पर आये। हवामहल का जो श्री कृष्ण मुकुट का आकार दिखाई देता वह इसके पृष्ठीय पक्ष से ही दिखाई देता है जो मुख्य सड़क की ओर है। यहाँ एक जगह फोटोग्राफी के लिए निर्धारित की गयी है, हालांकि सड़क की दूसरी तरफ से ही तस्वीर अच्छी आती है।\nकुछ देर यहाँ फोटोग्राफी की और बढ चले चाय की दुकान की तरफ। थकान के बाद एक-एक कप चाय तो बनती है।\nएक और शिलापट्ट था जिस पर हवामहल की कुछ जानकारी अंकित थी।\nहवामहल का निर्माण महाराजा सवाई प्रताप सिंह द्वारा वर्ष 1799 ई. में वास्तुकार लालचंद उस्ता की देखरेख में करवाया गया। महाराजा द्वारा हवामहल को अपने इष्टदेव श्री कृष्ण के मुकुट के अनुरूप निर्मित करवाया गया। पिरामिड की आकृति में बने इस 87 फीट ऊँचे पाँच मंजिला भवन में छोटी-छोटी 365 झिड़कियां बनी है तथा इन मंजिलों को शरद मंदिर, रतन मंदिर, विचित्र मंदिर, प्रकाश मंदिर एवं हवा मंदिर के नाम से जाना जाता है।\nहवामहल के मुख्य द्वारा को आनंदपोलि तथा दूसरे द्वार को चन्द्रपोलि के नाम से जाना जाता है। अंदरुनी चौक में एक होज है जिसमें फव्वारे लगे हैं। इसके दाहिनी और महाराजा का निजी कक्ष प्रताप मंदिर तथा बायीं और भोजनशाला स्थित है। हवामहल से सीटी पैलेस जाने का मार्ग था जहाँ से राजपरिवार की औरतें तीज-गणगौर देखने हवामहल आती थी।\nहवामहल के सामने ही सीटी पैलेस और जंतर-मंतर है। वर्तमान सीटी पैलेस राजघराने का निवास था, वहीं से राजपरिवार की औरतें हवामहल में झांकी आदि देखने आती थी।\nहमने हवामहल के पश्चात जंतर-मंतर जाने का विचार बनाया।\nभारत में सवाई जयसिंह द्वारा निर्मित कुल पांच जंतर-मंतर है। जिनमें से एक जयपुर में स्थित है। इसका निर्माण 1824-34 के मध्य हुआ है। जंतर-मंतर खगोलीय वैद्यशाला है। और यह प्राचीन भारत की विज्ञान का उत्कृष्ट प्रदर्शन भी है।\nप्राचीन खगोलीय यंत्रों और जटिल गणितीय संरचनाओं के माध्यम से ज्योतिषीय और खगोलीय घटनाओं का विश्लेषण और सटीक भविष्यवाणी करने के लिए जंतर-मंतर दुनिया भर में प्रसिद्ध है।\nPosted by Sahitya Desh at 9:16 am\n▼ जुल॰ 2021 (1)