Лумбална херния - Миозит October\nХерния на гръбначния стълб се нарича изпъкване на централната част на междупрешленния диск извън тялото на прешлените, което е възможно само при разкъсване на външния пръстен на диска.\nНай-често подобно заболяване се развива именно в лумбалната област, което представлява основното натоварване.\nДискът страда главно между 4 и 5 прешлена на долната част на гърба, или между 5 (последен) лумбален и първи сакрален.\nПатологията се проявява чрез доста специфични симптоми. Диагнозата му на настоящия етап не е трудна и лечението може да бъде или консервативно (с първоначални прояви), или оперативно (в напреднали случаи).\nМежду прешлените е междупрешленният диск. Тази формация е с цилиндрична форма, наподобява сухожилие по плътност, образувана от специална хрущялна тъкан. В центъра на диска е основното поглъщащо вещество еластична консистенция. Нарича се пулпозно ядро..\nПод въздействието на увреждащ фактор (това може да бъде остро нараняване или хроничен ефект) периферната част на диска става по-крехка и се запалва. Това обикновено се случва от една страна, когато действа вредният фактор. Пулпозното ядро е принудено да се премести там, където влакната на влакнестия пръстен са най-слаби. Когато се простира извън тялото на прешлените, това се нарича междупрешленна херния.\nОбикновено на мястото, където веществото на пулпозното ядро стърчи, има корен на гръбначния нерв. Оказва се, че е притиснат между костната дупка от едната страна и стърчащата част на диска от другата. Най-често този модел се наблюдава точно в лумбалния гръбначен стълб, тъй като има голям вертикален товар.\nНай-често херния на лумбалния гръбначен стълб се развива или между 4 и 5 прешлена, или между последния лумбален прешлен и сакрума. Това се дължи на особеностите на лигаментите в този отдел, защото основният товар пада върху тези прешлени, защото хората често имат наклонен таз.\nЛумбалната херния е сериозно заболяване, основният симптом на което е болката. С херния в областта на последните два лумбални прешлена, тя ще бъде локализирана в лумбалната област, придайте го на дупето, горната част на крака. С дискова херния между последния лумбален и първи сакрален прешлен, болката ще се излъчва по вътрешната страна на бедрото до коляното, подбедрицата и глезена..\n1) Основните характеристики на болката:\nувеличава се при стоене, продължително ходене, мускулно напрежение на долната част на гърба или краката, кашлица;\nможете да посочите точка в долната част на гърба, където болката се усеща най-много;\nнамалява в хоризонтално положение в началните етапи, след това може да бъде отстранен, ако лежите на здрава страна и огънете възпален крак в тазобедрените и коленните стави.\nОсвен това при лумбалната херния има и такива симптоми:\n2) Изтръпване, усещане за „гнойни бучки“ в краката.\n3) Лумбаго (това се нарича лумбалгия). Тази остра непоносима болка се засилва с всяко движение..\n4) Намален обхват на движение в мускулите на краката до пълната им парализа.\n5) Лумбална скованост.\n6) В тежки случаи се нарушава инервацията на тазовите органи, което се проявява с инконтиненция или неволни движения на червата и уриниране, влошаване на сексуалната функция.\n7) Намалена сила на мускулите на краката.\n8) Мускулите на възпаления крак стават по-малки.\n9) Кожата на възпаления крак става по-суха или, обратно, има свръхпроизводство на секрецията на мастните жлези.\nПрочетете също как да лекувате херния в шийния отдел на гръбначния стълб..\nДиагностика на лумбална херния\nЛечението на лумбална херния може да бъде консервативно и оперативно, всичко ще зависи от състоянието на човека.\nКонсервативна терапия. В острия стадий (със силна болка) на човек се предписва почивка на легло и се предписва лекарствена терапия.\nКогато болката отшуми (обикновено за 5-7 дни), медикаментите се допълват от физиотерапия, масаж и други видове терапия. Упражняващата терапия започва да се извършва от втория или третия ден на заболяването, в минимално количество.\nЛекарства за лумбална херния\nЛечебната терапия се състои от няколко вида упражнения, всяко от които трябва да бъде избрано от лекар, като се вземат предвид индивидуалните характеристики, както и тежестта на патологията.\nВ острия стадий се изпълняват упражнения с пръстите на краката, както и с глезенните стави. Тогава обхватът на движенията се разширява, в процеса участват колянната става и мускулите, които я движат, след - тазобедрената става. Основното условие, което трябва да бъде изпълнено по време на часовете по физическа терапия, е да не се изпълняват упражнения, които ще наранят.\nПрочетете също, упражнения за херния на лумбалната част.\nИзползва се класическата масажна техника, както и някои от нейните видове. Най-голямата ефективност се наблюдава при масаж с използване на различни естествени средства: масло от ела, мумия, мед.\nСлед такъв масаж „Finalgon” се нанася върху гърба и се увива в гръб.\nХирургично лечение на лумбална херния\nако част от дисковата херния попадне в гръбначния канал (секвестр на хернията).\nима нарушение на функцията на тазовите органи.\nЯМР премахва стеноза (нарушена проходимост) на гръбначния канал.\nако консервативното лечение в продължение на 3 месеца не даде ефект.\nвъзникна възпаление на седалищния нерв.\nВ съвременните условия те се опитват да извършват ендоскопски, минимално инвазивни видове операции:\n1) Лазерна реконструкция: с помощта на лазер течността се изпарява от изпъкналото пулпно ядро. Това елиминира компресията на нервния корен. Тази операция не може да се извърши със спинална стеноза, изпъкналост на пулпозното ядро в гръбначния канал, спондилит, спондилолистеза, предишна операция на гръбначния стълб.\n2) Перкутанна дискектомия. През кожата се вкарва игла, през която част от междупрешленния диск се отстранява (засмуква се или се изпарява).\n3) Подмяна на повреден диск с протеза - ако е невъзможно да се възстанови по друг начин.\nИзползват се и други хирургични интервенции..\nИнтервертебрална херния на лумбалния гръбначен стълб възниква, когато пулпното ядро на междупрешленния диск се екструдира от фиброзния пръстен. Тъканите на разрушения диск оказват натиск върху нервните окончания на гръбначния стълб и причиняват силна болка. Херния на лумбалния гръбначен стълб се среща по-често от други, симптомите му трябва да бъдат известни, за да започнете лечението навреме.\nАко гръбначната херния на лумбалния гръбначен стълб не се лекува, пациентът може да загуби работоспособност за дълго време..\nНай-често дискът се деформира между четвъртия и петия лумбосакрален прешлен, докато болката отдава на крака, лишава пациента от подвижност и понякога води до увреждане. Диагностицирането на херния е доста лесно, но лечението й без операция е доста трудно. Физикалната терапия, масажът, медикаментите могат да помогнат за това..\nМеждупрешленният диск е малък цилиндър, изработен от специална хрущялна тъкан. Отвън е защитен от влакнест пръстен, а отвътре е еластично вещество, което превръща гръбнака ни във вид пружина - пулпното ядро.\nАко междупрешленният диск се деформира поради травма или постоянен отрицателен ефект, фиброзният пръстен става крехък и дава пукнатина. Вътре пулпата излиза извън влакното през пукнатината. Това явление се нарича междуребрена херния. Ако засегнатият диск е в лумбосакралната област на гръбначния стълб, тогава това е лумбална херния.\nБолка и други неприятни симптоми се проявяват, тъй като при херния на лумбалния гръбначен стълб гръбначният нерв се прищипва от излишната пулпа.\nПризнаците на херния се забелязват различно на съответните етапи. Започнете лечението на лумбалната междуребрена херния възможно най-скоро, можете да спрете развитието на болестта.\nProlapse - дискът леко променя позицията си. Ако негативните фактори престанат да му влияят, той отново ще заеме естественото си положение..\nПротрузия - дискът силно променя позицията си, но все пак не излиза извън границите, посочени от прешлените.\nЕкструзия - сърцевината напуска непосредствената област на гръбначния стълб, е в крайниците.\nСеквестрация - поява на сълзи и пукнатини във влакнестия пръстен, изход на пулпата.\nСимптомите на херния на гръбначния отдел започват да се проявяват поради деформация на нервите. Атрофират мускулите на краката и задните части. Пациентът може да почувства студ, изтръпване на крайниците, „пукане на гъски“ и леки, но неприятни усещания за бод.\nВъзможността да скачате, да се качвате нагоре по стълбите изчезва, много е трудно да седнете или вземете нещо от пода. Коренът на тези проблеми е, че мускулите са отслабени. Освен това пациентът започва да държи тялото по нов начин - асиметрично. В областта, за която са засегнати нервите, протича хода на изпотяване - или кожата изсъхва силно, или обратното, изпотява се.\nАко хернията е навлязла във вътрешността на гръбначния стълб, тогава тя започва да оказва натиск върху гръбначния стълб в лумбалната област. Това напълно лишава пациента от възможността да движи краката си. Силният натиск на херния става животозастрашаващ.\nСимптомите на междуребрена херния в лумбалната част могат да включват нарушена функция на таза. Пациентът губи способността да контролира движението на червата и уринирането. Мъжете, които имат лумбална херния, могат да страдат от нарушения на либидото, а при жените лумбалните хернии причиняват фригидно състояние.\nМускулната атрофия понякога причинява силно накуцване на пациента. Ако болестта остава пренебрегвана за дълго време, това може да доведе до увреждане.\nСимптомите на лумбална херния са предимно изразен синдром на болка. Интервертебралната херния е причината за атаки на болки в гърба. Болките имат болен или тъп характер, не позволяват на пациента да седи спокойно, да кашля и дори да стои. Става по-лесно само когато пациентът заеме хоризонтално положение. Болката няма да отмине сама по себе си, тя може да се мъчи с години и трябва да започнете да мислите как да лекувате гръбначна херния възможно най-скоро.\nХернията расте с времето, компресира все повече и повече корени на нервите на гръбначния мозък, причинявайки ишиас. Болките се засилват, те отдават все повече и повече на глутеалната област и краката.\nСъветваме ви да прочетете: какво е опасна гръбначна херния?\nБолката стреля в долната част на гърба, необходимо е само да смените позите или да положите усилия. Това явление се нарича ишиас. Ако петият прешлен на долната част на гърба е деформиран, палецът на долния крайник ще боли. Ако патологията е локализирана между петия лумбален и първи сакрален прешлен, болезнени усещания ще се появят в сакралната област, в задната част на крака и в малкия пръст. Това е жалко, но само силни болки карат пациентите да планират посещение при лекаря.\nПричините за междупрешленната херния на лумбалния гръбначен стълб са следните:\nНараняване от шок, падане или злополука;\nНеправилно оформена тазобедрена става от раждането;\nПушенето създава липса на кислород, влошава трофичните междупрешленни дискове;\nПостоянното шофиране не разпределя правилно товара на гърба;\nСедяща работа и липса на двигателна активност;\nПризнаци за междуребрена херния на лумбалния гръбначен стълб бързо започват да измъчват пациента, но само специалист може уверено да диагностицира и да открие деформиран диск. За това се използва рентген в две проекции, което помага да се състави цялостната картина на заболяването. По-подробна картина на патологията може да се направи с помощта на ЯМР..\nЗа да разбере колко лошо са засегнати нервите и зоните на тяхната инервация, невролог проверява пациента за сухожилни рефлекси, чувствителност на долните крайници и тяхната подвижност. Лечението на херния на лумбалния гръбначен стълб започва едва след като лекарят постави пълна диагноза.\nЛечението на междупрешленните хернии може да включва консервативна или хирургическа интервенция на лумбалния гръбначен стълб. Само на първите етапи от развитието на херния техниките на консервативната медицина се оказват ефективни. Алтернативните методи няма да отговорят на въпроса как да се излекува патология.\nЦелта на консервативните методи е да облекчат болката и да възстановят качеството на живот на пациента..\nЗа да се предотврати операцията, човек трябва да промени обичайния начин на живот. Напрегнете се по-малко, движете се повече. Следвайте специална диета, която стимулира трофичната нервна и хрущялна тъкан.\nС херния на гръбначния стълб на лумбалната област, лечението с лекарства по-скоро елиминира симптомите, отколкото наистина променя състоянието на пациента. Трябва да се приемат болкоуспокояващи като Диклофенак, Ибупрофен или Индометацин. Облекчавайки болката, те спасяват от атрофия на мускулите в бъдеще. Те също така елиминират възпалителния процес, който във всеки случай се проявява, ако корените на нервите са притиснати. Такива лекарства могат да се използват както външно под формата на мехлеми, така и вътре под формата на таблетки.\nВ ситуацията на херния на гръбначния стълб в лумбалната област тялото принуждава определени мускулни групи да поддържат гребена в областта на патологията. Пациентът изпитва скованост при движение и мускулна болка. Централните мускулни релаксанти, като Midokalm или Sirdalud, помагат да се справят с мускулните крампи. При лумбална междуребрена херния често се използва новокаинова блокада на проблемната зона..\nТрудно е да се лекува гръбначна херния с консервативни методи. Но терапевтичната гимнастика ще помогне да се предотврати по-нататъшното развитие на патологията. Упражняващата терапия може да се направи, когато основните симптоми на лумбална прешленна херния, като прищипан нерв и болка, вече са изчезнали..\nПрограмата за упражнения трябва да се изготвя индивидуално от инструктора. Включва наклони на тялото, внимателни завои и завъртания. Целта е укрепване на мускулите на гръбначния стълб, като по този начин се предотвратява бъдещото изместване на диска.\nСпециалните упражнения се изпълняват в хоризонтално положение, с лицето надолу, отстрани или с лицето нагоре. Пациентът може да застане и с гръб към стената. Заемайки тази позиция, той извършва наклони, завъртания, издигания, отвличания към страните на краката и ръцете. Такива движения на медицинската гимнастика, като окачване на щанга или подводна версия на нейното изпълнение, ви позволяват да опънете гръбначния стълб. В резултат на това междупрешленните дискове се чувстват по-свободни и започват да се връщат в естественото си състояние..\nАко заболяването е в ранен стадий, тогава класовете ще помогнат напълно да се излекува хернията. Ако се започне лумбална херния, гимнастиката ще облекчи симптомите. Всякакви упражнения трябва да се контролират от инструктора и с разрешението на лекуващия лекар, в противен случай съществува риск от влошаване на патологията.\nС херния на лумбалната област симптомите могат да бъдат отстранени с помощта на терапевтични методи на физиотерапия:\nЕлектрофореза с вещества, които облекчават възпалителния процес и болката;\nЗагряващо лечение на гръбначния стълб;\nТехники за подводен масаж;\nДопустимо е да се масажира междупрешленната херния при липса на обостряне, но междупрешленната херния е диагноза, при която всякакви манипулации изискват разрешение на лекуващия лекар. Ако се получи такова разрешение, масажистът ще помогне за подобряване на кръвообращението в лумбалния гръбначен стълб.\nНервните и костните тъкани ще получат повече хранене, а вредните натрупвания на млечна киселина ще напуснат клетките. Мускулните спазми отшумяват, което ще облекчи болката и ще даде на пациента загубена подвижност. А отделянето на ендорфини по време на сесията ще служи като лека упойка и също така ще намали напрежението в гърба..\nНаблюдава се секвестрация (разкъсване) на междупрешленния диск;\nПроходимостта на гръбначния канал се е влошила;\nСедалищният нерв е възпален;\nМеждупрешленният диск се е изместил много;\nОт няколко месеца състоянието на пациента не се подобрява.\nСъвременната медицина предпочита да използва нежна хирургия.\nЗа отстраняване на херния на междупрешленния диск на лумбалния гръбначен стълб в наше време се използват:\nЛазерна реконструкция. Лазерът елиминира излишната влага от деформираната пулпа. В резултат нервът се освобождава от компресия. Това е най-мекият вид интервенция, с най-много противопоказания;\nДисектомия, отстраняване на част от гръбначния диск. Иглата преминава през кожата и разширява част от пулпозното ядро;\nМеждупрешленните дискове се деформират поради постоянен или мощен остър товар. Затова основното е внимателно да следите колко натоварвате тялото си.\nСпите само на твърд и ортопедичен матрак. Ако вече имате риск от развитие на херния, опитайте се да заспите на гърба си..\nКонтролирайте телесното тегло. Гръбначният стълб е постоянно под натиск от излишни килограми, но силата му има граници. Упражнете правилно и следвайте предпазните мерки за безопасност. Не преследвайте спортни рекорди. Дори в ежедневието, не забравяйте за прав гръб, когато повдигате тежести от пода. Следвайте тези прости препоръки и няма да бъдете питани как да лекувате лумбалната херния..\nОсновните симптоми на лумбалната междуребрена херния\nКак се развива херния на гръбначния стълб??\nЛумбалната област се състои от пет прешлена (L1 - L5), между два съседни има диск, състоящ се от две части. Външната част на междупрешленния диск е твърд влакнест пръстен, вътре е желеподобна централна част - пулпозното (желатино) ядро. Основната цел на диска е амортизацията на външни стимули, които имат отрицателно влияние върху състоянието на прешлените по време на всяко движение. Междупрешленните дискове равномерно разпределят налягането в прешлените и по този начин осигуряват гъвкавост на гръбначния стълб, отсъствие на патологични промени и болка.\nВертебралните хернии на лумбалния гръбначен стълб се развиват в резултат на изпъкналост на отделна част от диска в гръбначния канал, което води до компресия на нервните окончания, разположени на мястото на патологичния ефект. Анатомичната особеност на диска определя неговото хранене чрез дифузия, тоест изтичане на хранителни вещества. Обикновено това се случва при достатъчна активност на всички прешлени като цяло. В случаите, когато движенията не са достатъчно нарушени, храненето и, като следствие от това състояние, е структурата на диска. Той намалява по размер, не изпълнява напълно функцията за преразпределяне на товара, силата му е нарушена и се появява разкъсване на фиброзния пръстен. Това състояние възниква при ниска физическа активност. От друга страна, дисковата тъкан, нейният пръстен и сърцевина са проектирани за определено количество натоварвания и следователно интензивната физическа активност може също да доведе до разкъсване на външната обвивка. Патологичните промени в диска настъпват постепенно и рязко изпъкване на диска и появата на херния могат да бъдат предизвикани дори от минимално натоварване - неудобно завиване, кихане, физическо усилие.\nКакво заплашва самолечението\nВероятността от дискова херния се увеличава с възрастта. В процеса на стареене всички органи, клетки и тъкани на човешкото тяло променят структурата си към по-добро, това се отнася до техните дискове - те стават изтънени, поради което разстоянието между прешлените постоянно намалява. Този процес води до намаляване на амортизацията, пресоване на прешлени върху сърцевината на диска, което води до изпъкване на фиброзния пръстен.\nИма много причини, предразполагащи към промени в структурата на дисковите тъкани. Сред най-често срещаните са:\nНараняване на гръбначния стълб. Освен това възможното отрицателно въздействие на микротравмите, които атлетите постоянно получават по време на тренировки и състезания, хора от определени специалности, те най-често включват тези, които се занимават с физически труд.\nБолести на гръбначния стълб - ревматизъм, неопластични процеси.\nАномалии в развитието на гръбначния стълб. Обикновено такива патологии са вродени и се проявяват под влияние на провокиращи фактори..\nДълго ежедневно шофиране, заседнала работа.\nЛумбалната херния се разделя на степента на проникване в гръбначния стълб:\nДискова изпъкналост, т.е. изпъкване на фиброзния пръстен в гръбначния стълб.\nПролапс - разкъсване на фиброзния пръстен и изпъкналост на самото ядро.\nРазмерът на издатината обикновено не надвишава 7 милиметра, но дори такъв малък сегмент е достатъчен за появата на болка и радикуларен синдром. Хернията може да бъде усложнена от пълно отделяне на дисковия елемент, в резултат на което тя прониква в гръбначния канал и нарушава цялото функциониране на гръбначния мозък.\nИма и такова неприятно проявление като секвестрирана херния.\nХерниите на гръбначния стълб в повечето случаи се регистрират в дорзалната област, а именно между 5-ия и 4-тия лумбален (L4-L5) или между 5-тия лумбален и първи сакрален прешлен (L5-S1). Преобладаващата поява на херния в тези отдели е свързана с повишено натоварване и анатомични особености на междупрешленните лигаменти.\nСимптомите на междупрешленната херния на лумбалната област се определят от нейния ефект върху нервните окончания, разположени в лумбалната колона и се изразяват:\nБолка в гърба. Болката се появява периодично, отшумява за няколко дни и се възобновява отново. Увеличаване на болезнеността възниква по време на физическа работа, спорт, резки движения.\nФиксирана болка в крака, коленете, стъпалото. Пациентите с невролог отбелязват низходящия характер на болката, тоест тя се движи от гърба към задните части и по-ниско.\nИзтръпване и слабост в долните крайници и стъпалото.\nСкованост в гърба и крайниците. Херния в долната част на гърба може да повлияе на появата на кривина на гръбначния стълб - сколиоза или кифоза. Такива промени се записват само няколко месеца след диагнозата (при липса на терапия).\nХерния, която се появява на нивото на L4-L5, с изключение на болка, се характеризира с появата на слабост в големия пръст на крака, усещане за гъзарство.\nВертебрална херния L5-S1 засяга появата на болка в коляното, глезена.\nВ по-късните етапи или с рязко отделяне на дисковия сегмент се появяват уриниране, дефекация и парализа. Това състояние изисква незабавна неврологична помощ..\nСимптомите зависят и от етапа на патологичния процес..\nПървият етап настъпва, когато дискът е изместен на разстояние не повече от 2 мм, издатината не се простира отвъд гръбначния стълб.\nВторият етап - пределното изместване на диска не надвишава един и половина сантиметра, докато пулпозното ядро е на мястото си.\nТретият етап на дегенеративния процес се характеризира с изместване на ядрото от прешлените.\nЧетвъртият етап настъпва, когато фиброзният пръстен се счупи и когато пулпозното ядро виси, докато течната част изтича от него.\nБолковите усещания, характерни за първия етап, могат да се записват в продължение на няколко години, болката е тъпа, болка, в положение на легнало положение преминава. Колкото повече хернията на лумбалния междупрешленния диск стърчи, толкова повече и повече се появява болка.\nЗасилването на болката се отбелязва с наклон на главата, изправяне на долния крайник от патологията. С напредването на болестта компресираните нервни корени започват да умират, което води до недохранване на прешлените и поява на радикуларен синдром. Симптоми на гръбначна херния на лумбалната област при радикуларен синдром:\nМускулите, краката, стъпалата, бедрата и задните части постепенно отслабват. Човек губи способността да стои на пръсти, да кляка с трудности, да ходи по стълби.\nРазвива се мускулна атрофия - забележимо отслабване на краката, асиметрия на фигурата. Долните крайници не изпълняват повечето от обичайните движения..\nЧувствителността на кожата е нарушена - изтръпване, изтръпване, студенина на краката и пръстите.\nПациентът може да се оплаче от повишена сухота или изпотяване на частта от крака, свързана с нерва, завършващ в гръбначния стълб.\nВ последните етапи се записва появата на парализа. Става трудно дори да се движите из апартамента. Появата на такива симптоми и липсата на лечение водят до увреждане.\nАко междупрешленната херния на лумбалната колона значително се простира отвъд прешлените, тогава при резки движения и повдигане на тежести може да се получи пълно компресиране на гръбначния мозък. Състоянието се характеризира с пълна парализа на долните крайници, неволен акт на уриниране и дефекация.\nХернията на междупрешленните дискове на лумбалните може да бъде усложнена от редица вторични заболявания, които значително усложняват живота на пациентите. Първото място в последствията от нелекувана херния се дава на лумбаго - остра болка, която се появява в отговор на физическа активност, неочаквано движение. Болката може да продължи няколко седмици, слабо се облекчава от аналгетиците и затруднява извършването на обичайните действия..\nПри продължително заболяване се нарушават функциите на тазовите органи. Жените имат гинекологични проблеми, репродуктивната функция е нарушена. При мъжете междупрешленната херния може да се прояви като нарушение на сексуалната функция. С появата на херния в млада възраст е възможно образуването на безплодие.\nКомбинацията на гръбначна херния с други патологии на опорно-двигателния апарат води до увеличаване на симптомите и изисква диференциална диагноза. Диагнозата на междупрешленната херния се поставя след радиография, магнитен резонанс и допълнителни изследвания, в зависимост от признаците на заболяването. Прогнозата на заболяването е благоприятна при предписване на навременна терапия. Елиминирайте симптомите на херния с консервативно лечение, като използвате физиотерапия, масаж, акупунктура. При тежък радикуларен синдром и отсъствие на ефекта от лечението се извършва хирургична операция. При лечението на междуребрена херния е възможно използването на народни средства, показани са физически упражнения и спазване на режима на деня.\nПрочетете повече за лечението в следващите статии:\nХерния на лумбалния гръбначен стълб е изпъкналост на централната част на междупрешленния диск (пулпозно ядро) отстрани и назад отвъд пролуката между двата прешлена. Най-често хернията се открива в лумбалния гръбначен стълб, изпитвайки максимални натоварвания при седене, ходене и повдигане на тежести.\nПричината за появата на херния в лумбалния гръбначен стълб се наблюдава в дегенеративно-дистрофични промени в междупрешленните дискове. Постепенната дехидратация и изтъняване на фиброзния пръстен - периферните участъци на междупрешленния диск допринасят за изпъкването на пулпното ядро на уязвимите места. Клиничните прояви на междупрешленните хернии обикновено са свързани с компресия на корените на гръбначните нерви и кръвоносните съдове от изпъкналите ръбове на междупрешленните дискове. В най-напредналите случаи гръбначният мозък също се подлага на компресия.\nСред факторите, които влияят неблагоприятно на трофичните междупрешленни дискове в лумбалния гръбначен стълб са:\nвисок растеж (от 180 см за мъже и от 170 см за жени);\nнебалансиран режим на двигателна активност (дългите периоди на неподвижност се заменят от интензивни натоварвания);\nнаранявания на лумбалния гръбначен стълб;\nнарушена стойка и устойчиви деформации на гръбначния стълб;\nтежък физически труд, свързан с повдигане на тежести и продължителен престой в огънато положение;\nрязко покачване на тежки товари с недостатъчно обучение;\nнеправилни упражнения за тежести;\nендокринни нарушения и метаболитни патологии;\nОбразуването на херния на междупрешленния диск се предхожда от леко изместване на пулпното ядро към периферията без увреждане на фиброзния пръстен. На този етап процесът на образуване на херния може да бъде спрян с помощта на терапевтични упражнения и други превантивни мерки, но поради липсата на оплаквания първоначалният етап на дегенерация на междупрешленните дискове най-често се открива случайно. Повечето пациенти виждат лекар, ако се образува екструзия..\nНеусложнени лумбални хернии в 80% от случаите изчезват сами поради дехидратация на увредените тъкани в рамките на 6-12 месеца.\nПрогресивното развитие на херния на лумбалния гръбначен стълб преминава през четири етапа.\nИздатината. Частична загуба на еластичност на влакнестия пръстен с изместване на пулпозното ядро отстрани с повече от 2-3 mm. Клиничните прояви по правило отсъстват.\nЕкструзия - частично изпъкване на краищата на междупрешленния диск с разкъсване на фиброзния пръстен в изтънената секция. Сензорно-двигателни симптоми се наблюдават от страна на изпъкналостта..\nПролапс на междупрешленния диск. Когато херния стърчи в гръбначния канал, изпъкналите ръбове на пулпното ядро компресират телата на прешлените, кръвоносните съдове и корените на периферните нерви.\nЗапор. Изпъкналата част от пулпозното ядро прониква в гръбначния канал, пречи на нормалното кръвоснабдяване на гръбначния мозък и притискане на меките тъкани. Увреждането на нервните структури може да причини дисфункция на тазовите органи и парализа на долната половина на тялото. Често има алергични състояния, причинени от реакцията на имунните клетки на цереброспиналната течност върху чужда тъкан на междупрешленния диск.\nЯрко изразената клинична картина на херния на лумбалния гръбначен стълб се проявява главно в стадия на екструзия. Най-честото оплакване е силна болка в десния или левия крак, обхващаща вътрешната страна на бедрото и се простира до дупето. В зависимост от размера и местоположението на хернията, болката може да се спусне от бедрото до петата и задната част на стъпалото. Болката е остра, пареща по природа и се засилва с кашлица, кихане, продължително седене, резки движения, шофиране по неравен терен, опити да се наведете напред или да се преобърнете на другата страна. Често, няколко седмици преди появата на болка, пациентите са загрижени за лек дискомфорт в долната част на гърба..\nАко хернията засяга задните корени на гръбначните нерви, към болката се добавят едностранни сетивни нарушения в крака, долната част на гърба или перинеума. Пациентите могат да се оплакват от усещане за втрисане, парене, изтръпване, изтръпване или "гъзар" по кожата. Нарушенията на нервната проводимост на фона на отслабващо или компенсиращо мускулно напрежение водят до ограничаване на лумбалната подвижност. На пациентите е трудно да се изкачват и спускат по стълбите, да присвиват, да скачат и да се огъват, поддържайки краката си прави; походката става нестабилна и небалансирана. Често пациентите заемат принудителни пози, навеждат се и носят телесно тегло на единия крайник, когато гледат голия гръб, от едната страна се виждат изпъкнали лумбални мускули.\nНепреки симптоми на херния на лумбалния гръбначен стълб показват липса на кръвоснабдяване и атрофични явления. Единият крак може да е по-тънък, по-студен или по-блед от другия; също се забелязва по-рядка космена линия по тялото от херния.\nПри нарушаване на гръбначния мозък болката се разпространява в двата крака и е придружена от нарушение на нервната регулация на тазовите органи. Пациентите имат чести позиви за уриниране, инконтиненция на урина и фекалии, диария или запек; гинекологичните разстройства могат да притесняват жените и проблемите с потентността при мъжете.\nНай-честите усложнения на хернии на лумбалния гръбначен стълб са прогресивна атрофия на нервните корени и т.н. синдром cauda equina, който се проявява, когато гръбначният канал е напълно блокиран и няколко нерва са едновременно наранявани.\nПредварителна диагноза се поставя от невролог на базата на анамнеза, клинично представяне и физикален преглед. За идентифициране на парестезии и биомеханични нарушения, характерни за синдромите на компресия на гръбначния стълб, са разработени стандартни диагностични процедури:\nизследване на сухожилни рефлекси на долните крайници;\nфункционален тест с издигане на изправен крак;\nизмерване на мускулната сила и тонус;\nопределяне на чувствителност към болка, температура и вибрация на краката, задните части, перинеума и долната част на корема.\nВъншните прояви на компресия на нервните корени и гръбначния мозък ни позволяват да преценим размера и локализацията на патологията, но нямат достатъчна специфичност за диагностицирането на херния на лумбалния гръбначен стълб. По подобен начин може да възникне възпаление на нервните корени или онкопатология, затова решаващата дума в диагнозата на междупрешленните хернии принадлежи на инструментални техники за визуализиране на меките тъкани - ЯМР и КТ. Ако се подозира увреждане на гръбначния мозък, се предписва контрастна миелография..\nНай-често хернията се открива в лумбалния гръбначен стълб, изпитвайки максимални натоварвания при седене, ходене и повдигане на тежести.\nПри липса на усложнения лечението на малки междупрешленни хернии се свежда до облекчаване на болката и активиране на кръвообращението в съседни тъкани. За облекчаване на острата болка обикновено е достатъчен кратък курс на болкоуспокояващи и / или нестероидни противовъзпалителни средства. Със слаб отговор на лекарствената терапия може да се извърши рентгеново контролирана блокада на увредените нервни корени. Мускулните релаксанти се използват за премахване на мускулни спазми. Първите 3-5 дни от началото на обострянето пациентът трябва да наблюдава почивка в леглото с обездвижване на долната част на гърба. Препоръчва се да лежите на гърба си с мека възглавничка под долната част на гърба.\nСлед спиране на синдрома на болката са показани лечебна терапия, кинезиотерапия и пост-изометрична релаксация, които допринасят за възстановяването на трофичните меки тъкани и образуването на мускулен корсет за поддържане на гръбначния стълб. Първоначално всички упражнения за херния на лумбалния гръбначен стълб се изпълняват, докато лежат или стоят на четворки. Трябва да започнете с повдигането, отвличането и информацията за краката, свити в коленете, а след 3-4 седмици редовни тренировки можете да упражнявате на шведската стена, с топката или с гимнастически пръчки. Също така се препоръчва да посетите басейна.\nС ниската ефективност на консервативното лечение и появата на усложнения се разглежда въпросът за хирургическата интервенция. Най-малко травматичният метод за хирургично лечение на междупрешленните хернии е микродисектомия - отстраняване на пулпното ядро чрез пункция с помощта на тънък ендоскопски манипулатор и замяна на унищожените тъкани със специално вещество. В някои случаи дискът се отстранява напълно и на негово място се инсталира ендопротеза..\nФизиотерапията и алтернативните методи на лечение могат да се използват само при липса на остра болка и признаци на неврологичен дефицит. Електрофорезата, хирудотерапията, диадинамичната терапия осигуряват добър ефект; остеопатия, масаж и мануална терапия могат да бъдат показани само ако има сублуксации на гръбначните стави. Терапевтичният ефект от акупунктурата, топлинната терапия и UHF терапията за дискови херния не е доказан.\nНай-честите усложнения на хернии на лумбалния гръбначен стълб са прогресивна атрофия на нервните корени и т.н. синдром cauda equina, който се проявява, когато гръбначният канал е напълно блокиран и едновременно се нарушават няколко нерва. В такива случаи, за да се предотврати парализа, е показана спешна операция в рамките на 24 часа от момента на появата на признаци на тежък неврологичен дефицит, като слаби движения на коленете и стъпалата, изтръпване на краката и перинеума, загуба на контрол по време на уриниране и дефекация.\nНеусложнени лумбални хернии в 80% от случаите изчезват сами поради дехидратация на увредените тъкани в рамките на 6-12 месеца. Адекватното лечение, започнато на ранен етап, значително увеличава вероятността от пълно излекуване..\nПри продължително компресиране на корените на периферните нерви и гръбначния мозък се получава необратимо увреждане на нервните структури с вероятната пълна загуба на подвижност и способност за самообслужване. Поради тази причина херниите на лумбалната област, дори и при безсимптомно протичане, изискват постоянно медицинско наблюдение и наблюдение на динамиката на процеса.\nЗа профилактика на междупрешленните хернии е важно да се поддържа физическа активност, да се следи теглото и стойката, да се изоставят лошите навици и да се потърси медицинска помощ в случай на нараняване на гръбначния стълб. Препоръчва се да се яде достатъчно количество протеини и витамини от група В. При заседнала работа е полезно да правите почивки на работната гимнастика на всеки 2-3 часа.\nЗамайване и цервикална остеохондроза\nДиклофенак е лекарство от групата на нестероидните противовъзпалителни средства, една от дозираните форми на които е разтвор за приложение мускулно.\nChondrogard инжекции за ставни патологии. Инструкции за употреба на лекарството


Събаряне на селскостопанска - въпроси и отговори - ceb.bg\n19.10.2021 - Правни казуси - 2 Отговори (0)\nВ парцела ми освен двуетажна къща и гараж като самостоятелен обект има и едноетажна селскостопанска постройка със застроена площ 32 кв.м.Всички постройки са отбелязани в Кадастралната карта на града.Искам да съборя селскостопанската постройка за да разширя свободното място в двора.Каква е процедурата за да направя това без да нарушавам действащите закони и правила?Постройката е на границата на имота,но не е на калкан с други постройки на съседите.\nОтговор: Здравейте, г-н Дойчев,\nза премахване на сграда е нужно да се уведоми общинската администрация. Това става чрез уведомление до кмета на общината, в което се посочват и причините за събарянето на постройката и срок за премахването. Прилагат се документи за собственост, конструктивно становище за премахване на сградата (ако е масивна) и План за безопасност и здраве (включително съгласуван с Пътна полиция, ако се налага).\nЗдравейте, г-н Дойчев, за премахване на сграда е нужно да се уведоми общинската администрация. Това става чрез уведомление до кмета на общината, в което се посочват и причините за събарянето на постройката и срок за премахването. Прилагат се документи за собственост, конструктивно становище за премахване на сградата (ако е масивна) и План за безопасност и здраве (включително съгласуван с Пътна полиция, ако се налага).\nОтговор: Здравейте господин Дойчев!\nОт написаното се констатира, че сте едноличен собственик на парцела и сградите , построени в него, което означава, че единствено и само Вие ще следва да предприемете необходимите мерки по премахването на една от сградите в имота.\nВ такива случаи се уведомява Общината по местонахождение на имота, трябва да получите нейното съгласие и разрешение за премахване, защото не винаги това като процедура е лесно изпълнимо.\nЗдравейте господин Дойчев! От написаното се констатира, че сте едноличен собственик на парцела и сградите , построени в него, което означава, че единствено и само Вие ще следва да предприемете необходимите мерки по премахването на една от сградите в имота. В такива случаи се уведомява Общината по местонахождение на имота, трябва да получите нейното съгласие и разрешение за премахване, защото не винаги това като процедура е лесно изпълнимо. С уважение, адв. Г.Чанкова София, ул. Три уши, 1 телефон за връзка: 0887 201 222


Описание на картината Константин Коровин "Пролет" - Картини - 2021\nОписание на картината Константин Коровин "Пролет"\nКонстантин Коровин е руски художник, който се смята за един от бащите на импресионизма в Русия. Той също като Нестеров и Левитан създава ярки, цветни пейзажи, които лесно се състезават с обикновени ежедневни сцени и мрачни портрети. Работата му все още се смята за шедьовър. В крайна сметка, не напразно беше любимец на Саврасов в живописното училище.\nРаботата му винаги напомня, че черната лента някой ден ще свърши. И целият смисъл е не само в перфектната селекция от цветове и нюанси, но и в самата енергия на пейзажа. Картината "Пролет", написана през 1917 г., не е изключение.\nКонцепцията за импресионизъм за пръв път се появява във Франция в края на 19 век. Това беше френска технология, но използвайки руския стил, Коровин искаше да използва в своите картини. Само той успя перфектно да съчетае модерността и спокойствието на природата, топлината и студа, хармонията и бунта на емоциите. Той не просто рисува, а разказва, разказва история, което се вижда на снимката. В допълнение към брезовата горичка, тук на масата и къщата им седят хора. Според художника, без тези образи пейзажът би бил непълен, празен, лишен от всякакво значение.\nНа снимката "Пролет" няма ясни линии или остри преходи. Така художникът искаше да предаде невидимата и безцветна магия на природата, възраждането на целия живот след зимен сън. Цветовете на предметите, както и тяхната наситеност са напълно съобразени с емоционалната тоналност на автора.\nКонстантин Коровин пише само от природата, на открито. Оттук произлизат чистотата на цвета и остротата на разбирането на обикновения живот, които са лишени от музейни експонати, написани без душа.\nКартината "Пролет" не е първото произведение на Коровин в жанра на импресионизма. Преди нея, през 1883 г., е рисувана картината „Портрет на хор момиче“, която става дебют за художника в този стил. Освен това тя се смята за първата достойна творба в руския импресионизъм.\nВеласкес Христос в къщата на Марта и Мария\nГледай видеото: ДОМ С НУЛЯ. Укладка первого ряда газобетона. Штробим. Армируем (Септември 2021).\nCopyright 2021 \_ Описания на картини на руски и чуждестранни художници, живопис \_ Описание на картината Константин Коровин "Пролет"


Tракийски светилища и мегалити в Източните Родопи\n1 ден - събота\n6:30 тръгване от гр. Несебър, 7:00 от гр. Бургас\nПо пътя спираме при с. Хлябово, където се намира Царския долмен - един от най-интригуващите паметници от древността - долмените. Долмените (от бретонски: дол – маса, и мен – камък) са първите представители на монументалната гробнична архитектура по българските земи. Разпространени са основно на територията на област Хасково в планините Странджа, Сакар и Източни Родопи. Те са предшественици на по-късно създадените уникални тракийски гробници. В тях древните траки са полагали телата на мъртвите. Подобен вид гробнични съоръжения са се използвали по тези земи в периода между ХII и VI в. пр.н.е.\nПосещаваме Тракийската куполна гробница с. Мезек (ІV-ІІІ в. пр. Хр.), която е най-голямата и внушителна куполна гробница от микенски тип в Тракия. Запазена е изцяло в оригиналния си вид.\nПътуваме по живописен път покрай язовир Ивайловград.\nАрхитектурен паметник от епохата на Римската империя – вила „Армира”. Намира в Южна България, на 4 км югозападно от Ивайловград. Вилата е луксозна, със забележителна планова схема, пищна мраморна украса и оригинални подови мозайки. Тя е един от най-ранните и най-точно датирани вилни комплекси от римско време, проучени до момента в България, и най-богатият частен дворец от този период, разкрит в днешните български земи.\nНощувка в хотел в Ивайловград.\n2 ден - неделя\nЗакуска. Отпътуваме в посока гр. Кърджали..\nЕдин от най-величествените мегалитни паметници, открити по нашите земи, е Тракийското светилище край село Татул, община Момчилград. Светилището представлява скален масив, а върхът му - пресечена пирамида. Комплексът се състои от два саркофага, четириъгълно легло за главния олтар и триметров кладенец. Датиран е от края на V и началото на ІV хил. пр.Хр. За това свидетелстват намерените глинени съдове в региона.\nСпирка в центъра на гр. Кърджали за обяд.\nАрхеологическият средновековен комплекс Перперикон е от най-древните монументални мегалитни паметници, изцяло изсечен в скалите. Той се числи към най-популярните туристически дестинации в България.\nКултовата дейност на скалния връх започва още през V хил. пр. Хр. и е свързана с култа към Бога-Слънце на хората от каменно-медната епоха.\nСвещеният град е уникален в археологически, исторически, природен и мултирелигиозен аспект, едно от чудесата на света.\nОколо 17:00 отпътуваме обратно.\nЦената включва: 1 нощувка/закуска в стая с две легла, туристическа застраховка, транспорт с луксозен автобус (20 места), екскурзоводско обслужване, беседи в посещаваните обекти.\nНе са включени в цената: лични разходи, вечеря, входни такси за посещаваните обекти.\nТракийска гробница Мезек: 4 лв\nВила Армира: 5 лв\nТракийско светилище Татул: 3 лв\nПерперикон: 6 лв\n!!!NB Минимален брой участници - 12.\nПри записване се внасят 50% от цената на екскурзията. При не набран достатъчен брой участници туроператорът се задължава да уведоми потребителите в срок до 20 дни преди отпътуването.\n0554 225 33, 0888 338314\ne-mail: tsch@mbox.contact.bg, temka@mbox.contact.bg\nЧинар Холидейз ЕООД е български туроператор с лиценз № ПК-01-6902 за ТО и ТА и застраховка Отговорност на туроператора към застрахователна компания „Групама Застраховане” ЕАД, по смисъла на Закона за Туризма.


Своенравните жени: Представителства на мобилни еврейски бизнес жени в средновековна Северна Европа - Статии - 2022\nОт Алана Лорд\nМагистърска теза, Университет на Флорида, 2010\nАбстракт: Тъй като по-голямата част от еврейското население в средновековна Северна Франция и Германия е била разположена в широко разпръснати християнски градове и села, равинските текстове изиграха голяма роля в осигуряването на духовна и културна насока за евреите. Тези текстове се стремят не само да предоставят правилна интерпретация на устния закон, но също така се опитват да засилят чувството за обща общност и еврейска идентичност. Знаейки, че членовете на еврейската общност често разчитат на тези текстове за насоки, учените-равини често се опитват да представят идеи и уроци в представяния, приложими за ежедневието. Тези изображения подражават на различни аспекти от ежедневието, включително религиозни практики, лични взаимоотношения, бизнес, образование и взаимодействие между евреи и християни.\nТази теза се фокусира върху представянето на еврейските женски икономически пътувания, които често се изобразяват, въпреки че традиционният рабински юдаизъм диктува пътуването като подчертано мъжка дейност. Убеждението, че мъжете участват изключително в икономическата мобилност, е преди всичко резултат от библейски текстове и културни традиции, които подчертават дома като подходящо място за жените. Жените бяха характеризирани като чувствени, емоционални, ирационални и слаби, не независими, мобилни бизнес жени.\nСледователно, важно е как учените-равини и светската власт са използвали представянето на женската икономическа мобилност в рамките на респонси, етични завети, морализиращи разкази и християнски записи. Използвайки десет разнообразни изображения на еврейската женска мобилност, датиращи между единадесети и четиринадесети век, аз твърдя, че тези изображения са предназначени да предават изчерпателни послания на членовете на еврейската общност или да конотират опит, който е засегнал еврейското население. Разгледано отделно, всяко представяне говори за различните идеи, норми, уроци и опит не само на автора на представянията, но и на еврейската общност като цяло.\nГледай видеото: Нищо лично: Победителя в конкурса Мистър гей Европа - Събуди се (Може 2022).\nCopyright 2022 \_ Своенравните жени: Представителства на мобилни еврейски бизнес жени в средновековна Северна Европа...


Д-р Иван Кокалов: Има сигнали за заплахи с уволнение на медицински лица, които не могат да представят зелени сертификати - Flashnews\nИма сигнали за заплахи с уволнение на медицински лица, които не могат да представят зелени сертификати на другия ден след издаването на заповедта, както и заповеди на директори на болници такива хора да си останат вкъщи. Тези сигнали дойдоха от синдикалисти, това съобщи в „Денят започва“ д-р Иван Кокалов, член на Надзорния съвет на НЗОК, вицепрезидент на КНСБ.\n„Реагирах веднага. Попитах министъра нормално ли е да се плашат така хората и да се въвежда такова изискване от 0:00 часа. Министърът каза, че ще се въведат безплатни тестове за работещите, за да могат да влязат. Казано на медицински език – това е палиативно решение“, коментира д-р Кокалов.\n„След това предаване аз ще участвам в Надзорния съвет, защото проблемът с промяната на цените на горива, електроенергия, храни влияе върху издръжката на болниците и трябва да вземем мерки. Това го говорихме и с Петко Салчев. В Касата има средства и трябва да вземем мерки. Убеден съм, че всички единодушно ще вземем решение да се дофинансират болниците, за да не изпадат във фалити“, отбеляза той.\nД-р Кокалов подчерта, че болничните заведения трябва да имат достатъчно ресурси, че е необходимо в бюджета за 2022 г. да се прецени какви промени са необходими в цените на пътеките и се съгласи с мнението на шефа на ковид отделението на „Пирогов“ д-р Петър Атанасов, че не леглата и сградите лекуват, а персоналът. Заплащането на медиците не е атрактивно.\nДопълнителните пари за медиците на първа линия се плаща от бюджета и там има едно неразбиране, че парите се начисляват за часове присъствие сред тези пациенти. Това не е правилно, по думите му, тъй като човек може да се зарази и само от два часа престой. „Трябва да се плаща на всички за риска от заразяване“, категоричен беше той.\nзаплахи на медици


Merz Special Дражета за красиви коса, кожа и нокти 60 дражета на изгодна цена| Galen.bg\nMerz Special Дражета за красиви коса, кожа и нокти 60 дражета\nСъдържа специална комбинация от градивни вещества и съставки важни за целия организъм\nЗа здрава и свежа кожа и блестяща коса\nОбикновена цена 21.99 лв. (-15%) Специална цена 18.69 лв.\nMerz Spezial Дражета за красиви коса, кожа и нокти е висококачествена и ефективна хранителна добавка, осигуряваща здраве и красота на косата, кожата и ноктите. Мерц Специал Дражета за красиви коса, кожа и нокти се отличават със своята специална формула, съчетаваща градивни вещества и съставки, оказващи благоприятно въздействие на целия организъм. Приемът на добавката се препоръчва в случаи на захабена и безжизнена кожа, при меки и чупещи се нокти, за коса, загубила своя блясък. Тя се справя с дефицита на градивните съставки, необходими за здрави коса, кожа и нокти, и възвръща нормалното им състояние, спомага за регенерирането им, за растежа на нови клетки. Формулата на добавката съдържа Б-комплекс и цинк, които осигуряват еластичност, гладкост и свежест на кожата. В същото време комбинацията от итамин А, калциев-пантотенат, фолиева киселина и биотин, благоприятства структурата на косата, правейки я здрава и блестяща. Добавката съдържа още желязо и соев протеин със сяра-съдържащи аминокиселини, които в съчетание с калциевия-пантотенат осигуряват здравина и красота на ноктите.\nMerz е глобална семейна компания с над 110-годишен опит в производството на медицински и козметични продукти. Мерц е специализирана в сферите на естетиката и неврологията. Продуктите от марката са разработени и тествани в Дерматологичния център на Merz във Франкфурт, Германия. Те преминат през строг контрол на качеството, който потвърждава изключителната им стойност.\nПроизводител: Merz Pharmaceuticals GmbH, Германия\nВитамин A, Витамин B, Витамин C, Витамин E\nАктивни съставки: Витамин С 120.0 mg, Никотинамид 30.0 mg, Витамин Е 13.4 mg, Витамин В 63.2 mg, Витамин В 22.6 mg, Витамин А 800 µg, Витамин В 122 µg, Витамин В 12.4 mg, Фолиева киселина 400 µg, Биотин 60 µg, Пантотенова киселина 7.2 mg, Желязо 5 mg, Цинк 5 mg, Соев протеин 50 mg, Цистеин 0.55 mg, метионин 0.55 mg\nПо 1 драже сутрин и вечер.\nПълен ефект се постига след 3-месечен прием.\nОценявате:Merz Special Дражета за красиви коса, кожа и нокти 60 дражета


Мога ли да пия кафе с повишен холестерол в кръвта? - Продукти\nКафето има доста сложен химичен състав, който включва духа на хиляди химикали. Съотношението на химичните елементи в кафето може да варира в зависимост от качеството и обработката на зърната.\nСуровото кафе има минерали, вода, мазнини и други неразтворими и разтворими вещества. След изпичане, зърното губи вода и променя състава на химичните си елементи. Най-вероятно в кафето няма холестерол.\nОт какво се състои кафето\nВ печено кафе има следните компоненти:\nКофеинът. Веществото действа като биологично активен компонент на кафето, той е органичен алкалоид. Пристрастяването към кафето се дължи само на наличието на кофеин в напитката и неговото въздействие върху човешкото тяло.\nОрганични киселини, от които повече от 30 са кафето: оцетна, ябълчна, лимонена, кафеена, оксалова, хлорогенова и др.\nХлорогенната киселина подобрява азотния метаболизъм и спомага за образуването на протеинови молекули. Кафето има голямо количество от тази киселина, за разлика от другите напитки. Част от киселината се губи в процеса на печене, но това не засяга общото количество.\nРазтворими въглехидрати. В състава на кафето такива въглехидрати са под 30%.\nЕтерични масла, които придават на печеното кафе прекрасен аромат. Маслата също имат противовъзпалителни ефекти.\nФосфор, калий, желязо и калций. Тези елементи на кафето са достатъчни. Например, калийът е незаменим за сърдечно-съдовата система. Следователно, заключението е, че кафето с висок холестерол е полезно.\nВитамин Р. Сто чаша кафе има 20% от дневната човешка потребност от витамин Р, който укрепва кръвоносните съдове.\nКафето няма почти никаква енергийна стойност. В една чаша черно кафе без захар има само 9 килокалории. В чаша стома:\nПротеин - 0.2 g;\nКафето е чудесна напитка, която има много полезни качества, още повече, че изобщо не е висококалорична. Няма никакъв холестерол в кафето, защото мазнината в напитката е от растителен произход и след това количеството му е много малко. Въпреки това, няма нужда да бързаме, защото кафето все още има редица негови характеристики.\nТук се разглежда само черното кафе, тъй като кафето с мляко включва холестерол. Млякото е продукт, който има животински мазнини.\nНа пръв поглед холестеролът и кръвното кафе не са свързани, но това не е напълно вярно. Кафето съдържа кафестол, органично вещество, което повишава холестерола.\nОбемът на кафестола зависи от метода на приготвяне на кафе. Кафестол се образува в процеса на готвене на природно кафе, той е в кафе масло.\nВеществото започва процеса на създаване на холестерол, засяга рецепторите на тънките черва. Последното доказа научни изследвания, където е установено, че кафето и холестеролът са в пряка връзка.\nДействието на кафестола нарушава вътрешния механизъм, който контролира холестерола. Ако пиете по 5 чаши френско кафе всеки ден в продължение на една седмица, тогава холестеролът ще се повиши с 6-8%.\nЗа да се избегнат отрицателните последици, като се използва кафе, това е напълно възможно. Разбира се, не можете да пиете кафе с висок холестерол. Има варианти, които правят възможно това да се направи, без да се накърни настоящото състояние на здравето.\nКакво кафе може да пиете с висок холестерол\nИзследователите на този проблем казват, че кафестолът се образува само когато се приготвя напитката. Нещо повече, колкото по-дълго се приготвя кафето, толкова повече се образува кафефеол в него, докато холестеролът ще остане нормален.\nЗа да се избегне употребата на вредно вещество, само мисълта идва на ум, че трябва да пиете разтворимо кафе, което не изисква готвене. Този вид кафе може да се използва с повишен холестерол.\nНезабавното кафе няма кафестол, така че механизмът за контролиране нивото на холестерола в организма няма да бъде нарушен. Това е основното предимство на разтворимото кафе. Въпреки това, това кафе има своите недостатъци.\nСъставът на разтворимото кафе са вещества, които бързо дразнят стомашната лигавица.\nНаличието на тези вещества експерти свързват с характеристиките на производството на напитката. Хората, които страдат от заболявания на черния дроб и стомаха, трябва да избягват употребата на разтворимо кафе, много въпроси предизвикват комбинация от тази напитка и възпаление на панкреаса. На нашия сайт можете да се запознаете с мненията, дали е възможно да се пие кафе с панкреатит.\nАко човек има здрав черен дроб и стомах, тогава холестеролът и разтворимото кафе няма да бъдат свързани. В този случай използването на разтворимо кафе е позволено, но, разбира се, в умерени количества.\nФенове на разтворимо кафе не могат да се притесняват. Как да бъдем на хората, които не могат и не искат да се откажат от прясно сварената напитка? Както знаете, кафестолът е в маслата, образувани по време на варенето на кафе. Варената напитка може да се филтрира през хартиен филтър, който ще остане ненужен.\nОсвен това, сега се продават кафемашини с хартиени филтри. Това филтриране ви позволява безопасно да пиете кафе с високо ниво на холестерол.\nВ началото на миналия век е създадено кафе безкофеиново кафе. Безкофеиново кафе се предлага както във фасул, така и в разтворима форма. Това е вид кафе, където кофеинът се отстранява от него чрез специално лечение.\nЩетите и ползите от кафето без кофеин все още предизвикват бурни противоречия. Но е важно да се знае преди всичко за връзката между високия холестерол и кафето без кофеин.\nМоже да се твърди, че холестеролът и кофеинът нямат връзка, така че всички правила за обикновеното кафе са валидни и за кафето без кофеин.\nОбобщавайки, можем да кажем, че кафето влияе на нивата на холестерола.\nТова е загадъчна напитка с необичаен и богат състав. Поради първоначалните си характеристики кафето винаги има своеобразен ефект върху човешкото тяло.\nКафето, докато холестеролът е високо, можете да пиете, но все пак с някои резерви. Ако има някакъв проблем, си струва да се пие най-доброто питие. В този случай човекът ще се наслади на напитката за дълго време, без никакви допълнителни здравословни проблеми.\nМоже ли хората да пият кафе с хиперхолестеролемия\nЧаша освежаваща напитка за кафе е обичайното начало на деня за повечето хора. Смята се, че кафето увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания, вредно е да се пие с висок холестерол. Това наистина ли е така?\nКафе - напитка, изработена от печени, смлени зърна на кафе. Съдържа повече от 2000 компонента:\nКофеинът е естествен алкалоид. Подобрява сърдечната дейност, мозъчната функция. Това обяснява неговия тоничен ефект. Кафето подсилва нервната система, индиректно влияе върху функционирането на черния дроб, метаболизма.\nТанините са фенолни съединения с танинови, противовъзпалителни свойства. Дайте характерна горчивина на напитката.\nОрганични киселини. Изпъкнете по време на печене на зърна. Подобрява работата на храносмилателния тракт, ускорява разграждането на мазнините, идващи от храната.\nВитамини: А, В3, D, Е, R. Те подобряват метаболизма, синтеза на холестерола, укрепват капилярите, поддържат тонуса на кръвоносните съдове.\nПепел от кафе. Основният елемент на пепелта е калий. Поддържа сърдечно-съдовата система, нормализира кръвното налягане, сърдечната честота. Пепел съдържа малко количество магнезий, калций, натрий, манган.\nХлорогеновата киселина подобрява обмяната на веществата, намалява риска от диабет.\nCafeol е масло, което придава специфичен аромат на кафето, вкус. Укрепва ефекта от други компоненти.\nПолезните свойства на кафето отдавна са известни. В допълнение към ободряващия ефект, системната употреба на напитката има следния ефект:\nподобрява концентрацията на вниманието, работата, паметта, подобрява настроението;\nповишава инсулиновата чувствителност, намалява риска от диабет;\nнамалява вероятността от развитие на цироза на черния дроб, честотата на запек;\nКафето не променя липидния спектър на кръвта, не уврежда сърцето, кръвоносните съдове. Може да повиши кръвното налягане при хора, които рядко го пият. Следователно, когато има проблеми с кръвното налягане, артериалната хипертония се използва предпазливо.\nСистематичното използване на големи количества кофеин формира връзка, подобна на алкохола. Предозиране неблагоприятно засяга нервната система, има умора, безсъние.\nПиенето на кафе може да повиши холестерола\nПри готвене на зърна се освобождава веществото Кафестол. Това са молекули дитерпени, органично съединение, наподобяващо структура.\nВътре в тънкото черво се покриват рецептори, които се активират от жлъчните киселини. Кафестол има подобен ефект, като ги активира. В резултат, генът, отговорен за клетъчния растеж и чернодробната функция, е инхибиран.\nКафето не съдържа холестерол, но прекомерното снабдяване с кафестол нарушава функционирането на черния дроб, което повишава нивото на LDL, VLDL. Най-високата концентрация на опасно вещество се съдържа в нефилтрирана напитка, която се приготвя в турска или френска преса. Във филтрираното количество кафестол е незначително.\nКафето на зърна съдържа малко количество кафестол - 0,6% от теглото на всички вещества. Веществото се натрупва постепенно в кръвта.\nПроучванията показват следните ефекти на кафето върху холестерола: ако пиете по 5 или повече чаши натурално кафе всеки ден, съдържанието на стерол се увеличава с 5-10%.\nВъпреки това, вредните ефекти могат да бъдат намалени. За да направите това, напитката трябва да бъде прекарана през хартиен филтър или да се използва за приготвяне на кафемашина, оборудвана със специални филтърни дюзи.\nСтаваше въпрос за естествени кафе на зърна, а това, което е в опаковки от незабавно замразено кафе, не е широко известно.\nКакво може да замени кафето\nМожете да заместите ободряваща напитка с прости, достъпни продукти:\nОбикновена вода Чаша чиста вода, пиян сутрин на празен стомах, помага да се събуди, развесели, подобри настроението. Основната причина за умората е дехидратацията. Всеки ден е препоръчително да се пие 2-2,5 литра вода. Поддържа тонус, енергиен обмен, водно-солеви баланс.\nПресен сок от цитрусови плодове - източник на витамин С, антиоксиданти. Подсилва, активира умствената дейност.\nПресни плодове, добавени към закуска, осигуряват приток на енергия, добро настроение, жизненост. За да се запази ефекта е полезно да се ядат по време на закуската.\nЕстествен горчив шоколад - източник на ендорфини, допамин, добро настроение. Натуралният продукт е полезен за липидния метаболизъм, подобрява кръвоносните свойства.\nЯдките - източник на омега-3, много хранителни, имат висока енергийна стойност. Удовлетворявате глада, облекчавате умората, увеличавате имунитета. Полезно за сърцето, черния дроб, мозъка.\nЯбълки, банани - богати на микроелементи, бор, кверцетин. Укрепване на концентрацията на вниманието, паметта, поддържане на мускулния тонус.\nЧаят съдържа кофеин. Но съставните й танини неутрализират ефекта на това вещество. Той заздравява, тонизира, има благоприятен ефект върху кръвоносните съдове, действа нежно, не инхибира нервната система.\nКаква е връзката между кафето и холестерола: напитката влияе ли на нивото на кръвта?\nДнес има огромен брой любители на кафето, много от които просто не могат да си представят ден без тази ободряваща гореща напитка.\nВъпреки това, в допълнение към ползите и отличния вкус, кафето има доста негативно въздействие.\nУчените изучават въздействието на кафето върху тялото в продължение на няколко века и по-специално върху нивото на холестерола в кръвта.\nСъбрали сме и анализираме много информация за научните изследвания и медицинската практика, така че тази статия има за цел да определи ясно какъв ефект имат кафеените зърна върху холестерола и в какви дози е разрешено да се пие кафе с повишени нива на холестерол в кръвта.\nСъставът на продукта и неговото въздействие върху организма\nВъпреки простотата на напитката и ниското му калорично съдържание (около 9 Kcal в една чаша), самите кафени зърна не са толкова прости, колкото изглеждат на пръв поглед, но имат изключително сложен и разнообразен състав.\nКофеинът - основният компонент, който се съдържа не само в кафето, но и в чая, се добива индустриално за по-нататъшна употреба в енергийните напитки.\nКофеинът засяга централната нервна система, увеличава неговата активност, в резултат на което се увеличава умствената и физическата активност, сънливостта изчезва, освобождава се допамин (хормон, който предизвиква удоволствие).\nОсвен това, новите изследвания, използващи високотехнологично оборудване, показват, че кофеинът понижава тромбоцитната агрегация, т.е. намалява риска от залепване на малки частици, които по-късно образуват кръвни съсиреци.\nВъпреки това, има и отрицателна страна на този ефект, тъй като кофеинът подобрява работата на сърцето, повишава кръвното налягане. Ето защо лекарите не препоръчват пиенето на кафе за атеросклероза, хипертония и други заболявания на сърдечно-съдовата система.\nНикотиновата киселина (витамин В3) е витамин, който участва в различни метаболитни реакции, включително липиден метаболизъм. Една чаша натурално кафе на зърна (100 ml еспресо) съдържа от 1,00 до 1,67 mg никотинова киселина.\nИзвестно е, че когато се приема повече от 3-4 mg никотинова киселина дневно, нивото на холестерола и LDL холестерола значително намалява в кръвта на човек, нивото на HDL холестерол (т. Нар. "Добър холестерол") се повишава.\nНикотиновата киселина съдържа витамин РР - един от основните витамини, решаващи процеси за превръщане на енергия, мазнини и захар. Освен това укрепва малките капиляри, нормализира структурата и еластичността на кръвоносните съдове, подобрява кръвообращението.\nОсвен това никотиновата киселина разширява малките кръвоносни съдове, като подобрява циркулацията на веществата в тях, увеличава фибринолитичната активност на кръвта. Благодарение на такава широка гама от фармакологични свойства, никотиновата киселина се използва активно при комплексното лечение на атеросклерозата и някои други съдови заболявания.\nТова обаче не означава, че при повишени нива на холестерол е достатъчно да се консумират няколко чаши кафе на ден, осигурявайки “лекарствена” доза никотинова киселина. Не забравяйте за високото съдържание на кафе на зърна от предишния компонент - кофеин.\nКафестол е молекула, съдържаща се в нефилтрирани сортове Арабика (съдържа изключително малки количества във филтрирани напитки). Като правило, кафестолът се образува най-вече по време на кипене. По структура, тя е подобна на смолата, неразтворима във вода, а при поглъщане нарушава метаболизма на липидите, променя активността на чернодробните клетки и синтеза на жлъчните киселини.\nВ допълнение към тези три компонента, които са най-интересни за нас, кафеените зърна също съдържат:\nСъдържанието на всички горепосочени вещества зависи от вида на кафеените зърна, както и от метода на печене и тънкостите на готвене. Обаче ефектът им върху организма с адекватна дневна доза от напитката остава минимален, като най-голямо влияние оказват кофеинът, кафестола и никотиновата киселина.\nОт една страна, ако разгледаме напитката от гледна точка на химическия състав, отговорът на въпроса дали кафето повишава холестерола е недвусмислен, тъй като в кафето не се съдържат нито растителни мазнини, нито холестерол.\nВъпреки това е много по-обективно да се разглежда продуктът по отношение на въздействието на неговите компоненти върху тялото. На практика всяко кафе, особено нефилтрирано, направено от сорта Арабика, съдържа кафестол, който директно повишава нивата на холестерола средно с 8–9% след само няколко седмици редовна употреба на напитката.\nНесъмнено, за здрав човек с нормално ниво на холестерол в кръвта, това не представлява заплаха за здравето. Въпреки това, за човек с нарушен метаболизъм на липидите и висок риск от атеросклероза, такива промени могат да бъдат критични.\nПри поглъщане, кафестолът дразни рецепторите на неговия епител, в резултат на което след сложна биохимична реакция се стимулира увеличеното производство на холестерол от чернодробните клетки. В допълнение, кафестолът може да се натрупва в човешкото тяло и с течение на времето да има още по-разрушителен ефект. Така, с редовната му употреба, година по-късно, показателите за холестерол могат да се повишат с 12-20%, а ако нивото му вече е доста високо, допълнително увеличение на концентрацията с 20% просто ще бъде критично.\nМоже ли да се пие кафе с висок холестерол?\nКато цяло, поради съдържанието в състава на кафестола, лекарите не препоръчват пиене на кафе с висок холестерол. Въпреки това, с правилния подход, който предполага приготвяне на напитка с минимално образуване на кафестол, все още можете да се поглезите с чаша ароматизирана напитка.\nИма два метода за заобикаляне на забраната, в които влиянието на кафето е абсолютно безопасно:\nСлед приготвяне на кафе, той трябва да бъде прекаран през малък филтър, като хартиен филтър за еднократна употреба. По този начин всички неразтворими компоненти и кафестол сред тях ще останат върху филтъра. Когато приготвяте кафе в кафе-машина, задължително трябва да обърнете внимание на наличието на филтър в него, ако няма такъв, можете да пропуснете напитката през същия хартиен филтър, след като е приготвен в кафе-машина.\nТъй като повече от 95% от caffestol се произвежда по време на варенето, можете да пиете разтворимо кафе, което не преминава през този процес. Въпреки това, в този случай, всичко зависи от качеството на продукта, тъй като евтини, предназначени за широка консумация на разтворимо кафе не винаги отговарят на безопасна технология за обработка и опаковане.\nНо дори и при такива методи не се препоръчва да се злоупотребява с напитката и да се пие повече от две чаши на ден. В допълнение, не забравяйте за високото съдържание на кофеин, което създава допълнително натоварване на сърцето и повишава кръвното налягане, което е силно нежелателно с висок холестерол.\nИма мит, че добавянето на мляко в кафето помага за неутрализирането на кафестола и впоследствие такъв състав не влияе на концентрацията на холестерол в кръвта.\nВсъщност това не е вярно и млякото не засяга кафестола. Освен това добавянето на мляко с повече от 2% мазнини прави кафето още по-опасно, тъй като млякото съдържа много животински мазнини, които са просто неприемливи за хора, страдащи от хиперхолестеролемия.\nЗаключение: естествено кафе на зърно, което се счита за класическо, с висок холестерол е просто забранено, защото, въпреки многото положителни качества и високото съдържание на витамини, съдържа кофеин и кафестол. Ако за здрав човек те нямат значителен ефект, то за човек с високи нива на холестерол те само ще влошат положението. Единственото изключение е филтрирането на напитката през филтърната хартия.\nРешението на тази ситуация е кафето, което не се подлага на процес на готвене и се разтваря в обикновена топла вода. Въпреки това, дори и в този случай, трябва да следите силата на напитката и колко чаши кафе използвате през деня.\nМодерна напитка без кофеин\nДруга безопасна вратичка за ценителите на напитки е кафето без кафе, изобретен през 1903 година. В процеса на преработка на кафе на зърна се извършва безкофеинизирането - процесът на отстраняване на кофеина чрез пара, кипяща вода, физиологичен разтвор и много други методи. Във всеки случай, от зърна може да се премахне до 99% от кофеина.\nБезкофеиново кафе има следните предимства:\nНяма ефект върху кръвното налягане и дори обратното - такова питие го намалява;\nЛипсата на ефект на стимулиране на сърцето в режим на повишена активност;\nТакава напитка не засяга съня изобщо, така че може да бъде безопасно консумирана дори и вечер.\nНегативната страна на това лечение е пълната загуба на стимулиращи и енергични свойства, поради което много хора обичат да пият кафе сутрин. В тази напитка остават само аромати, но витамините остават, както и никотиновата киселина, която има положителен ефект върху липидния метаболизъм.\nКафето е напитка, която за мнозина е ключът към добро настроение и добро утро. Мнозина не си представят деня си без чаша ароматно и ободряващо "отвара", а други развиват истинска зависимост от кафето. В допълнение към много полезни качества на кафе, за съжаление, има редица странични ефекти и е строго забранено за пациенти с повишени нива на холестерол. На механизма на влиянието на напитката върху метаболизма на мазнините в организма, неговото негативно въздействие върху пациенти с повишен холестерол и това, което можете да замените прясно сварено природно кафе, когато искате бодрост, прочетете по-долу.\nВътрешната кафе, която все още повишава холестерола, се счита за гореща Етиопия. Има много легенди и традиции за едно невероятно растение, което дава жизненост и добро настроение.\nЕдна история разказва, че за първи път овчарче опитало кафе на зърна, забелязало, че козите, листата за дъвчене на растения, остават мобилни дълго време и забравят за съня. Усещайки подобен ефект върху себе си, овчарят говореше за растението на игумена. Опитваше фасула, оценяваше действията им и заповядваше да вземе стадото си, което можеше да се моли неуморно цяла нощ. Така първите споменавания за кафе се появяват в древни ръкописи, а информация за ободряващата напитка се разпространява по целия свят.\nПрез втората половина на 20-ти век е доказана връзката между кафето и високия холестерол: напитката значително увеличава стойността на "вредните" липиди в кръвта.\nДруга легенда е свързана с името на етиопски лекар, който изследва лечебната сила на растенията. След като вкуси плодовете на кафето, той усети бодростта на духа и мощния прилив на жизненост. Той отбелязва тези характеристики на растението и в медицинската си практика, като използва отвара от кафе на зърна за припадък и болки в корема. По-късно знанията за свойствата на кафето се предаваха от поколение на поколение, от баща на син: така целият свят научи за енергията на напитката.\nНо това са само легенди. Фактите казват, че племената, обитаващи Етиопия, смачквали събраните кафеени зърна в каменна хоросан, смесвали получения прах с животинска мазнина, оформяли топки и го вземали с тях по време на дълги преходи. Такава храна даваше на номадите енергия и сила. По-късно земните кафеени зърна се научиха да пекат и да правят ароматни и вкусни напитки. Тогава ефектът на напитката върху здравето и особено върху повишеното ниво на холестерола не можеше да се решава.\nПоявата на кафе в Русия е свързана с името на Петър I, който е известен като голям ценител на деликатеси от далечни страни. Днес, заедно с чая, кафето е едно от най-популярните напитки в света и страните от ОНД. Сутрин изглежда добре, ако за закуска се пие чаша ободряваща напитка. Въпреки това, лекарите са звучене на тревога: прекомерната консумация на кафе има отрицателен ефект върху здравето, а при някои заболявания, напитката е напълно забранена.\nКафето е невероятно растение. Бобът му съдържа около две хиляди витамина, микроелементи и органични вещества. Съставът варира не само от сорта, но и от степента на печене: колкото е по-силно, толкова по-малки са зърната на водата и колкото по-голям е процентът на химичните вещества.\nОсновните активни компоненти на кафето:\nКофеинът е органичен алкалоид, който има стимулиращ, стимулиращ ефект върху централната нервна система. Този ефект се дължи на способността на кафето да блокира рецепторите на биологично активното вещество аденозин, което е отговорно за сънливост и релаксация на невроните. Кофеинът също стимулира производството на адреналин, който ускорява сърдечния ритъм, повишава кръвното налягане и увеличава притока на кръв към органите и тъканите. Повишаването на настроението и пристрастяването към кафето (за някои се развива в зависимост) поради влиянието си върху синтеза на допамин - неврохормона на радостта.\nРазтворимите полизахариди (до 3%) увеличават енергийната стойност на напитката с ниско съдържание на калории (в стандартна чаша черно кафе без захар само 9 ккал).\nОколо 20 органични киселини, включително редки хлорогенни киселини, участват в метаболизма на протеините и изграждането на нови клетки в организма.\nЕтерични масла, които придават на напитката уникален светъл вкус и аромат, както и антиоксидантна и противовъзпалителна активност.\nВитамин РР участва в нервната система и укрепва съдовата стена.\nТакава богата и разнообразна композиция... Изглежда, че кафето може да бъде отлично средство за предотвратяване и лечение на много заболявания. Въпреки това, поради прекомерното стимулиращо действие на напитката повишава холестерола и е противопоказано при:\nв детска възраст до 14 години;\nатеросклероза и повишен холестерол.\nАко забраната за пиене на кафе с повишено налягане, сърдечни и бъбречни заболявания е очевидна, тогава въпросът защо не трябва да се пие с атеросклероза звучи често, тъй като напитката почти не съдържа растителни мазнини и дори по-малко холестерол. Всъщност всичко е малко по-сложно и е свързано с биохимичните процеси на метаболизма на холестерола, които се случват в организма.\nВъпреки липсата на холестерол в напитката, кафето съдържа любопитно органично съединение, кафестол. Образува се по време на приготвянето на напитката, отделена от органични масла от кафе. Благодарение на многото проучвания, които са били проведени, учените са доказали, че кафестолът индиректно повишава нивото на холестерола в кръвта чрез свързване към рецепторите в тънките черва и погрешно сигнализира за неговия критичен спад в организма. Това се прави в черния дроб, който получава неадекватни нервни импулси, започва да укрепва производството на ендогенен, “собствен” холестерол, и нивото му в кръвта постепенно се увеличава. Лекарите казват, че ако пиете по 5 стандартни чаши черно кафе ежедневно през седмицата, нивото на холестерола ще се увеличи средно с 6-8 процента. Редовната консумация на кафе през годината повишава холестерола с 12-18%.\nОще по-опасно за пациенти с атеросклероза е кафето с мляко. Той не само влияе на синтеза на мастен алкохол в черния дроб, но също така е източник на хранителен холестерол, съдържащ се в млякото.\nВъпреки липсата на външни прояви на висок холестерол в кръвта, той е в състояние да се установи на стените на артериите и значително стеснява лумена на съдовете. Притока на кръв през тези артерии е затруднен и кръвоснабдяването на всички органи и тъкани е нарушено. Сърцето и мозъкът са особено засегнати от висок холестерол, тъй като тези органи се нуждаят от много кислород и хранителни вещества.\nМоже ли кафе за хора с висок холестерол\nЛекарите по този въпрос са категорични: пациентите с високи нива на холестерол в кръвта използват естествено кафе, тъй като съдържанието им в Кафестол значително увеличава липидите в кръвта, допринася за прогресирането на състоянието, развитието на атеросклероза и такива опасни заболявания като инфаркт, инсулт.\nВъпреки това, за любителите на ароматни и ободряващи напитки с повишени нива на холестерол, които не искат да се откажат от кафето, има две възможности:\nИзвестно е, че кафестолът се образува по време на приготвянето на смлени кафеени зърна. Незабавното кафе не е необходимо да се сварява, така че не повишава нивото на холестерола в кръвта.\nАко все още искате да пиете и да усетите вкуса само на натурална напитка, след готвене можете да я филтрирате през специален хартиен филтър, който забавя органичните масла и кафестола. Почти всички модерни кафемашини използват филтри. Това кафе няма почти никакво въздействие върху нивата на холестерола.\nЗаслужава да се отбележи, че тези дейности са насочени единствено към предотвратяване на повишаването на нивата на холестерола в кръвта. Кофеинът в състава на напитката остава на същото ниво и може да повиши кръвното налягане. Следователно, кафето остава забранено в случаите, когато хиперхолестеролемията (висок холестерол в кръвта) се комбинира с хипертония, заболявания на сърцето и кръвоносните съдове. Дори напълно здрав човек се препоръчва да се използва не повече от 1-2 чаши кафе на ден, за предпочитане сутрин.\nВ началото на двадесети век е изобретен безкофеиновото кафе, което се произвежда чрез химическо "извличане" на органични компоненти от кафе на зърна. Откритието не е имало никаква приложна медицинска цел и е направено случайно. Тази версия на напитката е разрешена за пациенти с артериална хипертония, тъй като няма почти никакъв ефект върху съдовия тонус и производството на адреналин. Другата страна на медала е загубата на основни биохимични качества, което прави безкофеиново кафе редовно ароматизирана напитка, която по никакъв начин не засяга жизнеността и настроението.\nНо как кафе кафето влияе на пациенти с висок холестерол? Кофеинът не влияе на липидния профил в кръвта, кафестолът се произвежда в него както обикновено, така че можете да пиете това кафе, но след горните предпазни мерки.\nУчените са съставили списък от продукти, които могат успешно да заместят кафето, без да се засяга нивото на холестерола. Това е проста (а понякога и много неочаквана) храна, която не само ще помогне да се развесели, но и няма да донесе здраве:\nЧаша чиста вода. Основната причина за умората и преумората е баналната дехидратация. Една или две чаши студена вода веднага след събуждане ще подхранват нервните клетки с течност и ще ви помогнат да се събудите. Водата съдържа 0 калории и не увеличава липидите в кръвта.\nЦитрусов сок. Прясно изцеден свеж портокал, грейпфрут или вар ще активира цял ден и “стимулира” мозъка да бъде активен, поради високото съдържание на витамин С и антиоксиданти.\nПлодовете са друг полезен и вкусен стимулант, който осигурява чудесно начало на деня. А шепа плодове, добавени към овесена каша или извара, ще ви помогне да ободрите за сметка на витамини, микроелементи и естествени адаптагени, като същевременно запазите нивата на холестерола в нормалните граници.\nТъмният шоколад е известен продукт с отлично настроение. Какаовите зърна са източник на ендорфини и допамин, които подобряват настроението. В допълнение, шоколад, подобно на кафе, съдържа кофеин в неговия състав, но в по-малки количества.\nЯдките имат висока енергийна стойност и ви помагат бързо да възстановите загубата на сила. Орехови ядки, лешници, кашу, шам-фъстък са богати на ненаситени мастни киселини и протеини с висок холестерол и бързо задоволяват не само глада, но и умората.\nЯбълките са полезен и вкусен източник на бор и кверцетин, които повишават вниманието към детайлите и поддържат всички мускули в добра форма.\nБананите са вкусен източник на енергия и полезни микроелементи. Един или два плода ще бъде отлична закуска по време на интензивна умствена работа или подготовка за изпита.\nЧай - вторият, след кафе, продукт с високо съдържание на кофеин и ниско - кафестол. Чаят не влияе върху холестерола, действа по-меко и по-бавно от кафето, въпреки че осигурява и енергия за целия ден.\nПо този начин високият холестерол и естественото смляно кафе са опасни съседи, което може да доведе до значително влошаване на състоянието и развитие на усложнения. Пиенето на ободряваща напитка с атеросклероза все още е възможно, но с някои резерви. Спазването на простите правила не е вредно за здравето, ще поддържа нормални нива на холестерол в кръвта и ще ви позволи да се насладите на чаша кафе всяка сутрин. И ако лекарят все още забрани използването на кафе, винаги можете да намерите полезна алтернатива под формата на чиста вода, плодове, плодове и ядки.\nИма шест вида таблетирани хипогликемични лекарства, както и техните готови комбинации, които се използват само при диабет тип 2:Бигуаниди (метформин)Бигуанидите включват едно лекарство, наречено метформин.


Индийка откри, че е мъж, докато се лекува от безплодие – SWEET RADIO\nИндийка откри, че е мъж, докато се лекува от безплодие\n27.06.2020 29 четена0\nИндийка дълго време се опитвала да забременее, но безрезултатно. Заради коремни болки се наложило да потърси лекарска помощ. По време на изследванията медиците установили, че жената всъщност е мъж, без изобщо да подозира за това.\nЖителката на Калкута имала всички биологични признаци, че е жена. Гласът, гърдите, външните полови органи, всичко подсказва, че пред вас стои жена, разказва онкологът Анупам Дутта. Единствената разлика била липсата на яйчници.\nЖената била омъжена в продължение на 9 години и дълго се опитвала да забременее. След многобройни изследвания лекарите потвърдили, че действителният пол е мъжки.\nБолките в корема, които отвели жената в болницата, били причинени от рак … на тестисите. Това станало поредният удар за съпрузите. В момента жената е подложена на химиотерапия, а лекарите убеждават семейната двойка да продължи живота си както досега.\nПодобно явление в медицината е известно като синдром на Морис или тестикуларна феминизация. Хората с такива нарушения се раждат мъже с биологични белези на жена. Синдромът се среща много рядко – при един на 22 000 случая.\nЛекарите изследвали семейството на пациентката и установили наличието на същия синдром при 28-годишната ѝ сестра и две лели. Според медиците, става въпрос за предаван по наследство проблем, който вероятно ще се прояви и при бъдещи поколения.\nНаско Сираков иска още пари от ТВ правата


Учени съветват: Ако искате да станете дядовци, яжте месо | 24Zdrave.bg\nУчени съветват: Ако искате да станете дядовци, яжте месо\n19 мар 2017, 07:34 21796 Новини\nАвстралийски учени ни съветват, ако искаме да станем дядовци, да не се поддаваме на вегетариански изкушения, а да похапваме здраво месо, пише в. "Дейли мейл".\nСпециалисти от университета Монаш в Мелбърн констатираха, че липсата на месо в хранителния режим на бащата, може да има трайни последствия върху потомството му. Липсата на протеини се отразява и върху качеството на сперматозоидите на децата им, които по-трудно биха ги дарили с внуци.\nУчените стигнаха до тези изводи, като експериментираха с дрозофили. Когато те се лишават от протеини, сперматозоидите на потомството им губят от своята подвижност.\nПлодовите мушици били подложени на два различни хранителни режима - с високо и ниско протеиново съдържание. В по-нататъшен етап от живота им и двете групи преминали към обичайната си естествена храна. При децата на дрозофилите, захранени с по-високи дози протеини, било констатирано значително по-добро качество на сперматозоидите. В другата група шансовете за възпроизводство на наследниците от мъжки пол се оказало много по-ограничено. Високопротеиновото потомство се оказало и с много по-добра имунна и метаболитна система.


Кончето в Пирин – любимецът на авантюристите - Ruskovets.com\nКончето в Пирин – любимецът на авантюристите\nПубликувана на 11 януари 2021\nАко сте любителите на високоадреналиновите преживявания, по всяка вероятност не само знаете за Кончето, но и вече сте го покорили поне веднъж. За останалите, в следващите редове ще ви разкажем интересни факти и истории за едно от най-екстремните места не само в Пирин, но и в българските планини като цяло. Този остър ръб заслужено си е спечелил славата на опасно място, което го превръща в любимо предизвикателство за всички катерачи, планинари и авантюристи по душа.\nМалко повече за Кончето\nКончето е може би най-известната седловина в България и едно от местата в Пирин, което не спира да привлича туристите. Тя се издигна на повече от 2800 м. надморска височина и е разположена между два от пиринските върхове – връх Кутело и връх Бански Суходол.\nТова, което кара всеки, дръзнал да го покори 150-те метра по гърба на пиринския кон, да потрепва, е не само височината. Пътеката по ръба е стръмна и тясна, като на моменти се стеснява до по-малко от 50 см., а от двете й страни зеят дълбоки пропасти, от които често се стелят гъсти облаци.\nПриключенците, успешно справили се с това предизвикателство, споделят, че когато застане на ръба и погледне тясната и стъмна пътека пред себе си, човек се чувства малък и уплашен, но едновременно с това осъзнава величието, силата и красотата на природата.\nИнтересни факти за историята на пиринския кон\nЗамисляли ли сте се откъде идва името на седловината? Според запознатите, преди да бъда бъде доставено обезопасителното стоманено въже, ентусиастите преминавали ръба, като го “яздели” подобно на кон. Днес туристите могат да вървят изправени по трасето, но името си остава запазено.\nОще един интересен факт е, че за пръв път Кончето е било успешно преминато в зимни условия през далечната 1934 г. А успехът е дело на проф. Любен Телчаров, който освен страстта си към медицината, е бил и запален планинар и основател на първия в Пловдив Студентски алпийски клуб. По време на това смело начинание професорът е придружен от неговия приятел и фотограф Никола Миронски, който запечатва момента.\nЗа съжаление, през годините не липсват и трагични инциденти, завършили с летален край за хората, опитали се да покорят Кончето. Затова опитните планинари винаги напомнят, че в планината човек винаги трябва да отива добре екипиран и подготвен, а не да разчита на благосклонността на природата или късмета си.\nСъвети за преминаване на Кончето – какво трябва да знаете?\nВероятно авантюристът във вас вече е започнал с проучването на маршрута и няма търпение скоро да се изправи лице в лице с Кончето. Все пак трябва да имате предвид, че цялостният маршрут е дълъг и уморителен. В случай, че не сте физически подготвени и нямате опит в катеренето, добра идея е първо да натрупате умения с по-леки и по-безопасни преходи, а когато му дойде времето – да поемете и на това предизвикателство.\nИзключително важно е да сте добре екипирани с удобни обувки, подходящи дрехи и дъждобран. Също така, носете достатъчно храна за прехода, а също и вода, тъй като снабдяването с нея горе е трудно.\nЗа допълнителна безопасност по трасето е поставен парапет и стоманено въже, което помага на туристите да преминат по-лесно. Ако се страхувате от височини обаче, със сигурност това не е най-подходящото място за вас и по-добре да изберете друг маршрут за планински разходки.\nНай-добре е да се отправите на това приключение през лятото и то преди това задължително да проверите прогнозата за времето, тъй като метеорологичните условия в планината се променят бързо и могат да са опасни.


Учителка прибира телефоните в час - Всичко, което искате да знаете\nУчителка прибира телефоните в час\nУчителка прибира телефоните в час и гони ученици без учебник. “При мен дисциплината в час е основно изискване към учениците. В началото на часа всички мобилни телефони са на бюрото ми. Без учебник и тетрадка никой не си позволява да влиза в час. Успявам още с първите 5 мин да ги заинтригувам и децата свършват часа с почти научени уроци. Стремя се да преподавам на разбираем език за тях. В днешно време учениците четат все по-малко. Въпреки навлизането на технологиите учителят става все по-важен. Затова се стремя да завладея учениците с интересен начин на поднасяне на материала”.\nТака накратко учителката по биология Даниела Куцева от средното училище „Христо Ботев” в Чепинци обяснява пред „24 часа” как е успяла да подготви десет отличници за втората матура, която е по желание.\nСъс среден успех 5,66 училището от родопското село се нареди на трето място в страната, което предизвика огромен интерес към преподавателката, която ще бъде наградена с финансов бонус от просветното министерство.


Стяуа се дъни без Пелето - Европейски футбол - Sportal.bg\nСтяуа се дъни без Пелето\n20 септември 2010 | 22:40\nОтборът на Стяуа пропусна отлична възможност да оглави класирането в първенството на Румъния, след като не успя да победи Астра (Плоещ) в двубой от 8-ия кръг. Българинът в състава на домакините - Станислав Ангелов, не взе участие в срещата заради травма на ръката.\nДомакините първи откриха резултата в мача още в 16-ата минута чрез Капетанос. По всичко личеше, че Стяуа държи мача в свои ръце, но в 72-ата минута гостите нанесоха своя удар и изравниха с попадение на Матей. Въпреки усилията на столичани, резултата се запази такъв до самия край на мача.\nСлед това равенство Стяуа остава на 3-ата позиция с актив от 15 точки. Астра пък е на предпоследното 17-то място с едва 6 точки.\nСтяуа с Пелето направи хикс, но води в Румъния


Търсенето на гардероби в сегашния момент\nРазнообразните нужди на различните личности относно избора на гардероби се удовлетворяват по различен за всеки един начин. От днешна гледна точка пазарът показва много и специални гардероби, удовлетворяващи разнообразните нужди и необходимости на ползвателите. Търсенето на всякакви гардероби в по-честите случаи обуславя и разрастването на пазара. Определено пазарът за гардероби се движи според потребителските искания и желания.\nНашите клиенти – свидетелство за успеха на нашите гардероби\nОтправили сме поглед към това, да направим живота на клиентите ни по-щастлив, по-значим и по-удобен. Естествено, ако имате забележки към нашите гардероби, в нашата фирма ще сме ви много признателни да ни оставите обратната си връзка, за да можем да коригираме грешките си и да бъдем по-успешни в удовлетворяването на желанията ви. В нашия магазин вярваме, че напредъкът за нас през целия период на нашето съществуване е е впечатляващ предимно заради доволните лица на доверилите се на нас клиенти. Няма какво да ни спре да влагаме във вас и във вашите нужди.\nВсичките ни гардероби са специфични и уникални\nВ нашия екип се стремим създаваме без чужда помощ единствени по рода си гардероби, понеже настояваме, че потребителите ни са изключителни. Всеки произведен от нас продукт изпъква със свои индивидуални качества, които го правят забележим и незаменим. Неповторимостта на произведените от нас гардероби е доказателство за голямата издръжливост на качеството и ефективността им, на актуалната им черта и на това, че те са изключителни.\nВсички наши гардероби ще грабнат вниманието ви\nВсичките ни гардероби, плюс перфектен външен вид, разполагат и с уникално качество. Всеки един артикул, който предлагаме има свой собствен и специален характер точно както и нашите клиенти имат отличаваща се визия, свои мисли, емоции и чувства. Да създадеш продукт, който да съответства по качества на изискванията на потребителя, е все едно си направил нещо специално за някого, точно за него и точно това е, което ние се стараем да продължаваме да правим.\nПовярвайте в силните страни на нашите гардероби\nВ нашия магазин смятаме, че полагаме огромно количество предприемчивост и сила, за да бъдат разчитащите на нас хора удовлетворени. Веднъж избирайки нашия асортимент, вие ще сте усмихнати и благодарни. Ние разполагаме с умението да балансираме между средствата за един продукт и качеството, за да представим най-добрите и забележителни гардероби за вас и за вашите желания. Като се спирате на нас, вие в интерес на истината отделяте по-малко време, усилия и старание, като в същевременно печелите най-качественото.\nНие ще ви подпомогнем да пазарувате лесно удобно и бързо всички гардероби, от които имате необходимост\nПребиваваме във време, което дава възможност на всеки човек да си осигури потребните му гардероби по най-лесния и удобен за него начин. Възползвайте се от предимствата на уеб пазаруването с нашия електронен маркет и си доставете удоволствието да се отдадете на шопинг по най-подходящия начин за вас. Избирайки да ни гласувате доверие, вие се спирате на един по-перспективен, доказан и водещ до успех способ да купувате и да останете доволни.\nИновативни и модерни гардероби – само в нашите магазини\nВсеки един от нашите гардероби са създадени с отличителни опции. Неизбежно е да не кажем, че активното развитие на съвременния свят изисква от всички създатели на гардероби и каквито и да е гардероби изобщо да се променят активно и целеустремено. В нашия екип полагаме изключително много усилия да останем актуални и отличителни в магазините.\nИ накрая за нашите гардероби\nВ нашата фирма сме насочени към това да взимаме предвид интересите на купувачите си и да им предоставяме всичко, което е възможно да си закупят. Ние сме особено благодарни на тези потребители, които досега са ни се доверили, и на другите, които предстои да пазаруват при нас. В нашия екип разчитаме на баланса между качеството и грижливостта към купувача. В нашата фирма ние непрекъснато сме амбицирани да има равнопоставеност между всичко това, от което може да имате нужда и е полезно. Всички гардероби, които разпространяваме, ще бъдат предназначени за вас – елате при нас и се съгласете сами!\nНаучете за гардероби\nНашите видове гардероби\nComment за Home\n© 2020 SEO Consul – оптимизация на всеки


Folk Hero & Funny Guy / Юнакът и веселякът (2016) » Филми онлайн\n88 мин. 5.6 20 181\nАктьори: Alex Karpovsky, Wyatt Russell, Meredith Hagner, Melanie Lynskey, Hannah Simone, Michael Ian Black, Heather Morris, David Cross, Sarah Arnold, Cameran Surles, Alex McKenna, Rachel Staman\nТагове: смешник певица акт на отваряне соло обиколка\nАко харесвате Folk Hero & Funny Guy / Юнакът и веселякът (2016) гледайте още:\nДжагдишвар Мишра е син на дългогодишен секретар на виден адвокат. Наследил е службата от баща си, но не се задоволява да бъде момче за всичко и мечтае да открие собствена кантора. Тъй като свободните…\nДжордж е известен и преуспял комик, който разбира, че е тежко болен и му остава само една година живот. Айра е начинаещ комик, който все още не е открил сценичния си образ, няма особен успех и едва…\nДвамата приятели Сизър и Винс са боксьори средна категория, които мечтаят за още някой звезден миг. Кариерите им са почти приключили, когато един ден късметът им се усмихва. Предлагат им да изиграят…\nТейлър Лаутнър играе младеж, неволно въвлечен в смъртоносния свят на тайния шпионаж в екшън трилъра на Lionsgate "ОТВЛЕЧЕН", с режисьор Джон Сингълтън. Откакто се помни, Нейтън Харпър /Тейлър…\nКъдето са парите\n2000 САЩ Филми Комедия Криминален Драма\nПрофесионален крадец Хенри Манинг се намира в дом за болни в Орегон. Претърпял поразяващ инсулт, той е парализиран и ням. За Хенри се грижи Карол Ан Макей - момиче, спечелило състезанието за красота…\nВ ролите: Пол Нюман, Линда Фиорентино