Подарък за мъже за новата година - Разни 2017 - Модерни Дамски Magazine 2017\nМодерни Дамски Magazine ⇒ Разни 2017 ⇒ Подарък за мъже за новата година\nКоледни подаръци донесе много приятни мигове за хора от всяка възраст. В този вълшебен празник всички искаме малките чудеса, изпълнение на желанията и подаръци, но не от Дядо Коледа, но от техните близки. Днес, в нашите магазини е с разнообразни стоки, избора на подарък изглежда лесно постижимо задача.\nИ все пак, какво да даде на мъжа през новата година. На пръв поглед изглежда, че е трудно да се избере подарък непознат човек. Ти не знаеш неговите интереси, желания, той, и това, което не е така. И по-близо, любим човек винаги може да измисли нещо, извеждайки малко въображение.\nНа първо място, дали е необходимо да си купите по-рано. Ние трябва да имаме повече време, за да се вземе решение, мисли за детайли и въображение и вдъхновение ще дойде по-удобно. подарък Тази Нова година, а след това няма магическа по никакъв начин. В допълнение, това отнема време, за да събере пари, защото всичко добро - скъпо. Така че, трябва да се съберат пари - да печелят или да се оттегли тихо от семейния бюджет. Въпреки, че си мислите, че знаете всички тайни желания на мъжа си, е да говоря с него. Разбира се, не пряко, зададе няколко невинни въпроси, и той, като дете, той ще предлага разнообразие от възможности за подарък.\nУсловно, подаръци могат да бъдат разделени на три групи: практически участват в залавянето и образ. Може да забележите, че дава един човек? Ако вместо букет, той ви носи две мекици, най-добрият подарък за него - ръцете. Разбира се, това не е най-боя за обувки, подарък трябва да бъде скъпо и дори луксозен. Позволи такъв подарък само веднъж годишно. Кажи: Вашата съпруга кафе любовник. Голям подарък за него - кафе. Съпругът ви е стар модел мобилен телефон - купи нов телефон последния модел. Той чете много, се интересуват от нови книги - прекрасен подарък за електронна книга. И вие добре - по-малко прах в апартамента. Ако вашият човек е човек на бизнеса, и отнема купчина документи, за да работят у дома си, ще му даде един лаптоп. Този подарък ще обичам, и никоя част от него някога. Дори и така, на пръв поглед, лош подарък за мъж, като фурната, можете да дадете на мъжа си, обещавайки всяка сутрин ще се подготвят вкусни кифли.\nСледващата група от подаръци - подаръци, свързани с наслада. Ако той се интересува от фотография, след това дари вашата видеокамера или цифров фотоапарат, ако това е хоби Музика - MP-3 плейър или MiniDisc плейър. Тя е по-трудно, ако улавянето му на лов или риболов, там е женска фантазия не може да бъде достатъчно. Трябва да се потърси помощ от приятелите му, с които той отива на лов, или да използвате Интернет.\nЧрез imedzhivym подаръци включва всичко, което увеличава привлекателността на бизнеса на съпруга си. Ако знаете, че ще бъде избран парфюми да си вкус, то това е идеалният коледен подарък. Можете да изберете нещо от аксесоари: часовници, химикалки, портмоне, по-лек, кожено куфарче, копчета за ръкавели и др. Това са скъпи предмети, но те ще бъдат в състояние да повиши имиджа на любимата си в очите на другите. В края на краищата, хората са много по-свикнали с техните неща и не бърза да се раздели с тях. И очукан куфар, а старата равенството не работи правилно в създаването на имидж на бизнес човек.\nВъпреки че цената на един подарък в допълнение към по-необходимо нещо, измислена и направена от ръцете си. Едно писмо или пощенска картичка с думи на любов, която ние се колебаят в ежедневието. Станете един плик и го сложи в писмо. В интернет ще намерите много съвети за това как да се направи поздравителни картички и други неща с ръцете си. Резервирайте настолен календар с ваши снимки и семейството си човек, трябва да се уточни запомнящо се за вас дати. Такова нещо ще помогне на човека във времето, за да си припомни дните на раждането на деца, свекърва, годишнина от сватбата.\nИзборът подаръци - приятен домакинска работа, и да даде своите близки - радостта в близнаци. За да видите как едно дете е щастлив подарък за любим човек, да го направи щастлив - това е голямо щастие на любяща жена. Нова година е още една възможност да покаже чувствата си към скъп човек и се чувстват щастливи.\nКоледна елха за лаптоп - светеща елха за коледа и нова година! Видео.\nПредишна Статия Ние планираме пола на бебето


Нормата на възвръщаемост, която печелите от спестявания и инвестиции, ще има голям ефект върху това колко дълго траят парите ви. Имаше дълги периоди от време къде сигурни инвестиции (като CD и държавни облигации) спечели приличен лихвен процент и периоди от време (като сега), при които лихвените проценти са доста ниски. Същото е и със запасите. Имаше десетилетия, в които акциите дадоха изключителна възвръщаемост и десетилетия, в които възвръщаемостта беше приблизително същата като тази, която бихте получили, ако сте се задържали със сигурни инвестиции. Няма начин да знаете точно каква норма на възвръщаемост ще спечелите от парите си при пенсиониране.\nКакво да правя: Вижте историческите възвръщаемости, като разгледате както най-добрите случаи, така и най-лошите резултати. Някои 20-годишни времеви периоди изглеждат страхотно; други не. Трябва да сте сигурни, че планът ви работи, дори ако получите резултат, който е под средния. След това можете да стартирате сценарии, показващи различни опции, така че да знаете какво да коригирате в плана си (като например разходи), ако се оттеглите в период от време, който осигурява под средните доходи.\nКогато вадите пари от сметките, има значение последователността на връщанията или редът, по който получавате връщания. Това е посочено като риск от последователност. Да предположим, например, че през първите 5 до 10 години от пенсионирането ви всичките ви инвестиции се справят добре и така не само имате сумата, която трябва да изтеглите, но в допълнение, основният ви баланс нараства. В тази ситуация шансовете ви да изчерпите пари намаляват. От друга страна, ако инвестициите ви се справят лошо първите ви години на пенсиониране, може да се наложи да отделите част от главницата си, за да покриете разходите си за живот. По-трудно ще бъде възстановяването на вашите инвестиции в този момент.\nКакво да правя: Тествайте плана си върху множество възможни резултати. Ако лошата последователност на възвръщаемостта се случи в началото на пенсионирането, планирайте да направите корекция надолу към разходите и начина си на живот, за да сте сигурни, че парите ви продължават през всичките ви пенсионни години.\nТрадиционните пенсионни планове се основават на нещо, наречено a процент на оттегляне. Например, ако имате 100 000 долара и извеждате 5000 долара годишно, степента на изтегляне е пет процента. Направени са много проучвания за това, което се нарича устойчив темп на изтегляне; което означава колко можете да изтеглите, без да изтече пари през целия си живот. Различни проучвания поставят този брой на всяко място от около три процента до около шест процента годишно, в зависимост от това как са парите ви инвестирани, какъв времеви хоризонт искате да планирате (30 години срещу 40 години например) и как (или ако) увеличите тегленията си за инфлацията.\nКакво да правя: Създайте план, който изчислява очаквания процент на изтегляне не само от година на година, но също така, както е измерен през целия ви хоризонт за пенсиониране. В зависимост от това кога започва социалното осигуряване и пенсиите, може да има няколко години, в които трябва да изтеглите повече от други. Това е добре, стига да работи, когато се гледа в контекста на многогодишен план.\nЕдна от най-големите грешки при пенсиониране, която виждам, че хората правят, е неточното изчисляване на това, което ще прекарат в пенсия. Хората забравят, че на всеки няколко години те могат да понесат разходи за ремонт на дома. Те забравят за необходимостта да купуват нова кола толкова често. Те също забравят да вложат големи разходи за здравеопазване в бюджета си.\nДруга грешка, която хората правят; харчите повече, когато инвестициите се справят доста рано. Когато се пенсионирате, ако инвестициите се представят доста добре първите ви години на пенсиониране, е лесно да се предположи, че това означава, че можете да изразходвате излишните печалби. Не е задължително да работи по този начин; големи доходи рано в началото трябва да бъдат прибрани, за да потенциално да субсидират лоша възвръщаемост, която може да възникне по-късно. Долен ред: ако се оттеглите твърде много твърде рано, това може да означава, че 10 до 15 години надолу по пътя ви пенсионният ви план ще изпадне в затруднение.\nКакво да правя: Създавам пенсионен бюджет и проекция на бъдещия път, който вашите акаунти ще следват. След това наблюдавайте вашата пенсионна ситуация в сравнение с вашата прогноза. Ако планът ви показва, че имате излишък, само тогава можете да похарчите малко повече.\nБез съмнение в това, нещата струват повече, отколкото преди двадесет години. Инфлацията е истинска. Но колко влияние ще окаже това колко дълго парите ви продължават при пенсиониране? Може би не е толкова голямо, колкото може да си мислите. Изследванията показват, че хората навършват по-късните си години за пенсиониране (на възраст 75+ години) разходите им обикновено се забавят по начин, който компенсира повишаването на цените. По-специално разходите за пътуване, пазаруване и хранене намаляват.\nДоказано е, че инфлацията ще има по-малко влияние върху домакинствата с по-висок доход, докато харчат повече пари за несъществени и по този начин има "екстри", които могат да се откажат, ако инфлацията стане висока.\nИнфлацията има по-голямо влияние върху домакинствата с по-ниски доходи. Трябва да ядете, да консумирате енергия и да купувате основни стоки. Когато цените се повишат за тези артикули, домакинствата с по-ниски доходи не разполагат с други неща в бюджета си, които могат да изрежат. Те трябва да намерят начин да покрият необходимото.\nКакво да правя: Наблюдавайте нуждите и тегленията от разходи ежегодно и извършвайте корекции при необходимост. Ако сте домакинство с по-ниски доходи, помислете за инвестиране в енергийно ефективен дом, създаване на градина и живеене някъде с лесен достъп до обществен транспорт.\nЗдравните грижи при пенсиониране не са безплатни. Medicare ще покрие част от медицинските ви разходи - но със сигурност не всички. Средно очаквайте Medicare да покрие около 50 процента от разходите, свързани със здравето, които ще направите при пенсиониране. Пенсионерите с по-ниски доходи могат да очакват да изразходват почти 30 процента от разходите си за живот в пенсия за стоки, свързани с здравеопазването.\nТези прогнози идват от разглеждането на общите разходи за здравеопазване, които включват премии за Medicare, част Б, Medigap Политики или план за Medicare Advantage, както и доплащането и посещенията на лекар, лабораторната работа, предписанията и парите за слухова, стоматологична и зрителна грижа.\nКакво да правя: Отделете време, за да прецените вашите разходи за здравни грижи при пенсиониране. По-добре е да се предположи, че те ще бъдат високи и че ще трябва да харчите пълния си приспадане всяка година. Ако не поемате разходите, вие сте свободни да харчите парите за нещо друго. Планирането по този начин ви оставя място за екстри. Много по-добре е от това да излезеш кратък.\nСредно можете да очаквате да живеете до средата на 80-те си Но не забравяйте, че никой не е среден. Половината хора живеят по-дълго от средното; понякога много по-дълго. По-добре е да изградите плана си, ако приемете, че живеете по-дълго от средното.\nАко сте женен, трябва да отчитате потенциалното дълголетие на всеки от вас да живее най-дълго, а не да гледа на нещата, сякаш сте неженен. Ако имате възрастова разлика, трябва да помислите за продължителността на живота на по-младите от двамата. Колкото по-дълго трябва да продължат парите ви за пенсиониране, толкова по-внимателно трябва да бъдете за наблюдението си, за да сте сигурни, че сте на път.\nКакво да правя: Преценете продължителността на живота и съставете прогноза за пенсиониране, която е годишна граница на приходите и разходите. Удължете тази времева линия до около 90-годишна възраст.\nКакво е безопасно пристанище 401k?\nБезопасно пристанище 401 (k) е тип Пенсионен план 401 (k) което позволява на собствениците на мал...\nНай-добрите кредитни карти от февруари 2020 г.\nВ The Balance даваме име на най-добрите кредитни карти въз основа на функциите, които смятаме за ...\nКак да изчислим годишния процент на процент (ГПР)\nГодишната процентна ставка (ГПР) на заем е лихвата, която плащате всяка година, представена като ...\nОснови на REIT: Колко рискови са те?\n4 държавни данъчни програми за амнистия


РАБОТА СРЕЩУ РАБОТА: КАКВА Е РАЗЛИКАТА? - РАЗЛ\nКогато се използва като съществителни , работа означава заетост. труд, професия, работа. мястото, където човек е нает. работодател, докато работещ означава операция.\nРабота Също така е глагол със значението: последвано от in (или at и т.н.), казано за нечие работно място (сграда), или нечий отдел, или нечия търговия (сфера на бизнеса).\nРаботещи Също така е прилагателно със значението: което е или функционира.\nпроверете по-долу за другите дефиниции на Работа и Работещи\nРабота има съществително (безброй):\nНаемане на работа. Труд, професия, работа. Мястото, където човек е нает. Работодател\n„Работата ми включва много пътувания.“\n„Той още не се е прибрал, все още е на работа.“\n„„ Искам да отида в R.E.M. концерт за събиране, но не съм сигурен дали работата ми ще ме откаже. '\nУсилие. Усилие, изразходвано за определена задача. Устойчиви човешки усилия за преодоляване на препятствия и постигане на резултат. Нещо, върху което се изразходват усилия. Мярка за енергия, изразходвана за преместване на обект; най-често, сила по разстояние. Не се извършва работа, ако обектът не се движи. Мярка за енергия, която е полезно извлечена от даден процес.\n- Да държиш тухла над главата си е трудна работа. Отнема много работа, за да се напише речник. '\n„Ние знаем какво трябва да направим. Хайде на работа.'\n„В офиса ме чака много работа.“\n„Работи се срещу триенето, за да се влачи торба по земята.“\nРабота има съществително :\nУстойчиви усилия за постигане на цел или резултат, особено преодоляване на препятствия.\n- Нямаме много време. Нека да се заемем с трупането на тези чували с пясък.\nПродукт; резултатът от усилията. Резултатът от определен начин на производство. Нещо, произведено с помощта на посочения материал или инструмент. Литературна, художествена или интелектуална продукция. Укрепление.\n„Има много предположения.“\n„Трябва да свършим малко документи, преди да започнем. Парчето беше украсено със сложна филигранна работа. '\n'Това е произведение на изкуството.'\n'поетичните творби на Александър Поуп'\n„Уилям Завоевателят укрепи много замъци, изхвърляйки нови укрепления, бастиони и всякакви работи.“\nРабота има съществително (безброй, жаргон, професионална борба):\nПостановката на събитията да изглежда като реална.\nРабота има съществително (минен):\nРуда, преди да е облечена.\n«сопран срещу тенор »\nОборудването, необходимо за инжектиране на лекарство (спринцовки, игли, тампони и др.)\n„Кажете ми, че използвате най-малко чисти произведения.“\nРабота има глагол (непреходно):\nДа направите конкретна задача, като използвате физически или умствени сили. Последвано от в (или в и т.н.) Казано за нечие работно място (сграда), или нечий отдел, или нечия търговия (сфера на бизнеса). Последвано от as. Казано за заглавието на човек Следвано от за. Казва се на фирма или физическо лице, което работи. Следва с. Обща употреба, както за колеги служители, така и за инструменти или клиенти.\n„Той работи в бар.“\n„Работя в национален парк“\n„тя работи в отдела за човешки ресурси“\n„той работи предимно в дърводобива, но понякога работи в дърводелството“\n„Работя като чистачка.“\n„тя работи за Microsoft“\n'той работи за президента'\n„Работя в тясно сътрудничество с моите канадски колеги“\n'работите с компютри'\n„тя работи с бездомните хора от предградията“\nРабота има глагол (преходно):\nДа се постигне чрез постепенни степени.\n'той си проправи път през тълпата'\n'багрилото си проправи път'\n„с помощта на пинсета тя работеше с пчеличката от ръката си“\nДа бродира с конец.\nЗа да влезе в действие.\n- Той работеше с лостовете.\nЗа да предизвика ферментация.\nДа изтощавате, като работите.\n„Мината е работила до извличането на последния [[скрап]] от [[руда]].“\nЗа оформяне, оформяне или подобряване на материал.\n„Той използва клещи, за да обработи жицата в [[форма]].“\nДа работи на определено място, район или специалност.\n'тя работи в нощните клубове'\n„продавачът работи на Средния Запад“\n„този художник работи предимно в акрил“\nДа работи в или през; като, за да работят телефоните.\nДа провокира или вълнува; Влияние.\n„Рок музикантът докара яростта на тълпата млади момичета“.\nДа използва или манипулира в своя полза.\n'Тя знае как да работи със системата.'\nДа причини да се случи или да се случи като следствие.\n„Не мога да направя чудо.“\nДа причини да работи.\n„Той работи усилено на слугите си.“\nДа функционира правилно; да действа по предназначение; за постигане на целта, предназначена за.\n„той посочи колата и попита:„ Работи ли “?; той погледна бутилката хапчета за болка, като се чудеше дали ще подействат; моят план не работи '\nРабота има глагол (непреходно, образно):\n'Те работиха върху нея, за да се присъедини към групата.'\nДа се постигне чрез постепенни степени; като да работиш на земята.\nДа се движиш възбудено.\n- Пръстите му работеха с напрежение.\n'Кораб работи в тежко море.'\nДа се държи по определен начин, когато се борави с него\n„това тесто не работи лесно; мекият метал работи добре '\nРабота има глагол (преходно, с два обекта, поетично):\nДа предизвика (някой) да почувства (нещо); да се направи на някого (нещо, било то добро или лошо).\nРабота има глагол (остарял, непреходен):\nДа нараня; да боли.\nРаботещи има съществително (обикновено множествено число):\nРаботещи има съществително :\nМетод на действие.\nРаботещи има съществително (аритметика):\nСлучайните или допълнителни изчисления, извършени при решаването на общ проблем.\n„Не забравяйте да проверите работата си.“\n(на водни тела) Става пълно с растително вещество.\nРаботещи има глагол :\n'Остави го на мира; той работи.\nРаботещи като прилагателно :\nТова е или функционира.\nТова е достатъчно, но изисква допълнителна работа.\n'работно копие на скрипта'\nВ платена заетост.\nОт или свързани със заетостта.\nДостатъчно, за да може човек да използва нещо.\n„работещи познания за компютрите“\n-ing срещу работа\nфункциониране срещу работа\nнагоре срещу работа\nсчупен срещу работещ\nразбит срещу работещ\nнадолу срещу работа\nпроект срещу работен\nвременни срещу работещи\nвременен срещу работещ\nнаети срещу работещи\nосновно срещу работещо\nfaux pas означава\nпротивоположно на срещата на върха


Привеждане на бедрото с кабели със средно завъртане - Glutes - Фитнес\nПривеждане на бедрото с кабели със средно завъртане - Glutes\nОсновните положения при това упражнение са същите като при привеждането на бедрото от тазобедрената става, само че тук се добавя и завъртане на средната област на бедрото. Това става, като се завърта бедрото навътре след завършване на концентричната фаза на контракцията, което дава възможност да се стегнат по-силно седалищните мускули, докато кабелът преминава пред тялото. С това движение се акцентира върху малкия и среден седалищни мускули.\nТрябва да започнете завъртането на бедрото от тазобедрената става, а не от коленната. Активирането на коленната става би увредило коленните връзки и сухожилия, като особено уязвима е вътрешната кръстна връзка по време на ексцентричната фаза на контракцията.\nВажно е да завъртането на бедрото да е бавно и целенасочено, а не рязко и енергично. Не забравяйте да задържате до две при завършване на концентричната фаза, преди да започнете ексцентричната. Трябва също да насочите вниманието си към разгънатото положение на коляното на опорния крак през ексцентричната фаза на контракцията.\nСъществуват различни варианти на това упражнение. Трябва да експериментирате с всички тях, за да “почувствате” ползата от тях. Щом се придържате към правилното изпълнение, може да използвате този високо резултатен набор от упражнения, за да постигнете безопасен и ефективен растеж и развитие на мускулите в областта на хълбока.\nGenerated in 0.1519501209259 Seconds


От Чикаго подкрепиха лечението на Пламен Начев | Stara-Zagora\nОт Чикаго подкрепиха лечението на Пламен Начев\nИнициативата на кмета на община Казанлък Галина Стоянова да бъде подкрепен 21-годишният Пламен Красимиров Начев стигна чак до Чикаго. Четири българки, сред които Елена Димитров и Станка Ламбурова, имащи топла връзка с Казанлък, са останали впечатлени от благотворителната инициатива и са събрали 340 долара за лечението му. Средствата бяха предадени лично на Пламен Начев от снахата на Станка Ламбурова - Мариана. Община Казанлък осигури първите 1050 лева, необходими за операцията, от дарителската кампания "Коледа в Казанлък", които му бяха връчени от кмета на общината на 23 януари. Тогава стартира и призивът за подкрепа на момчето. Пламен се нуждае от операция на гръбначния стълб за поставяне на импланти на прешлените. Състоянието му се влошава с всеки изминал ден. Преминал е през ТЕЛК и му e определена степен на нетрудоспособност. През 2005 г. момчето е оперирано по повод сколиоза на тораколумбалния отдел, поставена е задна стабилизация, но тялото е неуравновесено. През 2011 г. е направена втора операция - в Клиниката по ортопедия и травматология на Университетска болница - Стара Загора. В епикризата е записано, че е необходимо да му бъде поставена инструмираща система, която включва 18 транспедикулярни винта и куки за съответната операция. 18 000 лева са необходими на Пламен Начев да бъде опериран в болница "Токуда". Семейството е социалнослабо и няма възможност да осигури тези средства, а операцията е наложителна, тъй като заболяването на младежа бързо се задълбочава. Пламен Красимиров Начев има открита сметка в ЦКБ - клон Казанлък, която е: IBAN: BG44CECB 9790 10B7 8163 00 ЦКБ - клон КАЗАНЛЪК Телефон за контакти с Пламен Начев: 0885462022


ДИЕТАТА – ПРОДЪЛЖЕНИЕ ОТ ПРОУЧВАНЕТО НА Д-Р ГЕОРГИЕВА – фондация МС – МОГА САМ\nаприл 30, 2014 януари 8, 2016 Posted in хранене\nС храната трябва да се внасят всички необходими за правилното протичане на метаболитните процеси в организма храни. Защото храната не е само източник на енергия, а и градивен материал, източник на жизнено необходими витамини, минерали, микроелементи, ензими, антиоксиданти, растителни хоромони и др. Важно е какво се внася в организма, но още по-важно е и какво се усвоява от храната. Затова състоянието на храносмилателната система е много важно, защото тук не само се усвояват хранителните вещества, но и се поддържа стабилното състояние на имунната система. За протичането на всичките сложни, интимни механизми на храносмилането и обмяната на веществата основна роля играе микрофлората в храносмилателния тракт. При състояние на здраве има равновесие между полезните бактерии и патогенните бактерии в червата. Полезните бактерии произвеждат ферменти, които участват в преработката на мазнините, белтъците, въглехидратите, холестерола и т.н. Много е важно да се знае, че “добрите бактерии” произвеждат витамини от групата В !!, участват в регулирането на имунитета. Имат много важни функции за здравето на организма.\nСъвременият начин на живот, хранене, използването на много лекарства, антибиотици от най-малка възраст, злоупотребата с кафе, алкохол, цигари и т.н. довеждат до дисбактериоза и с това започват важни здравословни неблагополучия вкл. и нарушена функция на нервната система.\nНапример така важният витамин В12, който взема участие в метаболизма на мастните киселини, в метаболизма на миелина (при недостига на витамин В 12 в организма се стига до демиелинизация на нервите!!!!),\nсе унищожава от “консервант Е 200”. Консервант Е 200 се използва от производителите на хранителни продукти, за да се продължи трайността на храната. Влагат го като ”бойна сила” против бактерии, плесени и така консервираните храни издържат с месеци. Но внесени в организма тези храни унищожават “добрата микрофлора”, която произвежда много витамини вкл. и В12. В промишлено приготвените храни се включват и други видове химични консерванти, стабилизатори, емулгатори, оцветители, ароматизатори и т.н., които са вредни за здравето на човека!\nВсеки заболял от множествена склероза трябва да обърне изключително внимание на начина си на живот и хранене! И може би ще се наложи да промени изцяло хранителните си навици. Изследванията на лекарите и диетолозите установяват, че особено в началните стадии на заболяването именно диетата подобрява състоянието на болните!\nЗа възстановяване на здравето се препоръчва:\n– На първо място да не се консумират наситени мастни киселини, които се съдържат в животинските мазнини, също маргарини, рафинирани масла.\n– Да не се консумират млечни продукти освен нискомаслено кисело мляко.\n– Да не се консумират никакви рафинирани въглехидрати – захар, захарни изделия, сладка, конфитюри, още бял хляб, бял ориз (препоръчва се тъмен ориз – целозърнест), сладкиши, бисквити, сладоледи, торти и др.\n– Пациентите, които са алергични към глутен да имат безглутенова диета.\n– Да не се употребяват кафе, кока-кола, черен чай и др. напитки съдържащи кофеин, също и химично приготвени напитки като лимонади, сокове и др.\n– Да не се употребява алкохол.\n– Да не се пуши.\n– Да се ограничи употребата на сол.\n– Месо да се консумира в малко количество и то крехко и без тлъстини.\n– Редовно да се употребяват растителни масла, но получени “по студен начин”(без рафиниране). Те са богат източник на така необходимите ненаситени мастни киселини и лецитин. Подходящи растителни масла са слънчогледово, сусамово, соево, царевично, фъстъчено, орехово, ленено и др. Една от най-важните ненаситени мастни киселини е линоловата, която повишава имунната защита на организма и има противовъзпалителни свойства! Важно е да се прилагат тези масла без топлинна обработка т.е. да се добавят към храната – супи, салати, ястия. Растителните масла съдържат още витамини А, Е, Д, имат широки лечебни свойства и са силни антиоксиданти!!!\n– Да се включи и рибеното масло също богато на ненаситени мастни киселини , витамини.\n– Да се консумира риба поне 3 пъти седмично. Препоръчват се морски, тлъсти риби. Месото на рибата е много здравословно, съдържа подходящи белтъци, много витамини – Д, А, Е, от група B, също незаменими минерални елементи като фосфор, калций, магнезий, йод и мн. др.\nНай-подходящ начин на обработка на рибата е да се приготвя задушена в алуминиево фолио.Така запазва всичките си ценни съставки. Тази храна има благоприятно и лечебно въздействие върху целия организъм вкл. и нервната система.\n– Редовно да се прибавя към храната и масло от покълнали житни зърна, което е много богато на витамин Е (силен антиоксидант), лецитин, каротиноиди и мн.др.\n– Редовно да се консумират зеленчуци – особено необходими са листните с тъмнозелен цвят, салати като източници на магнезий, калций и много витамини. Зеленчуците да се обработват на пара или задушени, за да запазят лечебните си качества.\n– Редовно да се включват в менюто и бобови храни които са източник на качествени растителни белтъци.\n– Да се включват храни богати на желязо – най-богат източник е меласата, също сливите, сушените кайсии, орехите, тиквените и слънчогледовите семки, сушено грозде, пшеничните кълнове, пшеничните трици. Желязото има противоанемичен ефект, повишава имунната защита на организма и повлиява функцията на мозъка!!\n– Да се консумира голямо количество пълнозърнести храни, защото са източник на енергия, богати на витамини от група В, богати на влакнести вещества (които регулират храносмилането и са против запек).\n– Да се консумират редовно орехи и семена.\n– Да се ядат много пресни плодове, които доставят на организма енергия, минерали, витамини, микроелементи, ензими и мн. др.\nЗа подобряване на храносмилането е необходимо да се възстанови нормалната микрофлора в храносмилателния тракт\nЗа тази цел се препоръчват храни, които я възстановяват:\nБългарското кисело мляко приготвено от чисто краве мляко, по най-обикновения домашен начин. Не консумирайте млека промишлено приготвени и съдържащи химични консерванти, ароматни вещества, багрила, стабилизатори, емулгатори и мн. др.( с много Е-та), които унищожават “добрите бактери” в червата.\nБългарското кисело мляко съдържа живи лактобацили, които имат мощни лечебни свойства, повишава се имунната защита на организма, възстановява се доброто храносмилане, особено след лечение с антибиотици, подобрява апетита, действа антисептично. Млечният бацил води до синтезирането на редица собствени антибиотици като ацидолин, ацидофилин, булгарикан, лактолин, лактоцидин. Синтезира и витамините от група В – В1, В2, В6, В12, ниацин, фолиева киселина, пантотенова киселина!!! Полезна е и суроватката.\nПрепоръчва се киселото мляко да се консумира ежедневно, на малки порции по няколко пъти дневно.\nДнес се произвеждат и т.нар. пробиотици – готови живи култури от лактобацили, бифидобактерии др. полезни и участващи в норамлната микрофлора на червата. Мога да препоръчам българските препарати ентеросан.\nЗа правилното развитие и запазване на естествената чревна микрофлора са необходими и т.нар. пребиотици, към които успешно се причисляват:\nЦвеклото е калоричен хранителен продукт, богато е на: пектинови вещества, глюкоза, фруктоза, минерали – калий, натрий, магнезий, фосфор, витамин С, каротиноиди, пантотенова киселина, фолиева киселина, органични киселини, белтъчини, аминокиселини, витамини от група В и др.\nЧесънът – изключително полезен зеленчук и подправка, с голями лечебни възможности. Но тъй като за използването на чесъна при множествената склероза има спорове оставям на вас, сами да прецените дали ви помага или не!\nМоркови – трябва да присъстват всеки ден в храната! Настъргани сурови с малко мед, като пресен морковен сок или в зеленчукови салати. Използват се като източник на витамини, минерали, антиоксиданти и др. Внимателно да се прилагат при възпалителни процеси в храносмилателния тракт.\nМорковите се препоръчват изключително много при проблеми със зрението! Тук най-подходящ е пресния морковен сок-фреш по 100-200 и повече мл дневно!\nЗеле – прясното зеле е изключително богато на витамин С, витамин Р, много минерали – калий, калций, фосфор, желязо, витамин U. Препоръчва се и киселото зеле, но с мярка.\nЯбълки – те са богати на витамини – В1, В2, Р, Е, каротин, съдържат много калий, желязо, манган, калций, пектин, захари, органични киселини – (лимонена, салицилова, аскорбинова, борна), целулоза, етерично масло, фитонциди и мн.др. Чревната флора усвоява много добре ябълките като храна и се размножава успешно. Ябълките прекрасно укрепват организма и нервната система.\nРедица още природни продукти може да се изредят тук като – целина, магданоз и др.\nТук искам да ви запозная с\nПУПАЛКОВОТО МАСЛО, което в последно време е много популярно при лечението на множествената склероза и се отчитат добри резултати при много болни особено в началните стадии на болестта.\nПУПАЛКОВОТО МАСЛО се получава чрез студено пресоване от семената на лечебното растение Пупалка – Oenothera Вiennis. Разцъфтява надвечер и затова я наричат още “нощна свещичка”. Произлиза от Южна Америка, била известна, обичана и използвана като лечебно средство при много болести от индианците.\nПупалковото масло съдържа голямо количество две важни ненаситени мастни киселини – линоленова (алфа-линоленова) и гама-линоленова. Есенциалните мастни киселини имат широко лечебно и профилактично въздействие върху организма на човека. Гама-линоленовата киселина служи като изходно вещество за образуването на простагландините. Те имат важна роля и за функцията на имунната система. Регулират и мозъчните функции. Затова Световната здравна организация (WHO) препоръчва ненаситените мастни киселини чрез храната да се включват в диетата на всички.\nЕсенциалните мастни киселини от Пупалковото масло са съставна част на фосфолипидите, които са градивна час на клетъчните мембрани.\nМиелинът е белтъчно-липиден комплекс състоящ се от фосфолипиди – 80 %!\nПУПАЛКОВОТО МАСЛО СЕ ПРИЕМА ЗА НАЙ-БОГАТИЯТ ПРИРОДЕН ИЗТОЧНИК НА ВИТАМИН F (това е целият комплекс от ненаситени мастни киселини).\nПУПАЛКОВОТО МАСЛО ИМА АНТИОКСИДАНТНИ СВОЙСТВА, което означава че неутрализира свободните радикали в организма на човека и предотвратява тяхното образуване. Свободните радикали силно увреждат клетките в организма и водят до тяхното бързо състаряване.\nПУПАЛКОВОТО МАСЛО Е ЕФИКАСНО ПРИ ЛЕЧЕНИЕТО НА МНОЖЕСТВЕНАТА СКЛЕРОЗА, ОСОБЕНО В НАЧАЛНИТЕ Й СТАДИИ, ПОДПОМАГА ЗАБАВЯНЕТО НА БОЛЕСТТА И ОТДАЛЕЧАВА ВЪЗНИКВАНЕТО НА СЕРИОЗНИТЕ ДВИГАТЕЛНИ НАРУШЕНИЯ.\nПупалковото масло общо укрепва организма, повишава защитните сили и устойчивостта му към инфекции и стрес.\nПупалковото масло има редица лечебни още свойства, за които ще спомена в други публикации.\nПупалковото масло се прилага през устата по 1/2 – 1 кафяна лъжичка 3 пъти дневно след ядене. Може да се прилага дълго време, защото есенциалните мастни киселини човешкият организъм неможе сам да си синтезира и трябва да ги внася с храната.\nДнес се продава пупалково масло под различни видове – капсули, комбинирано с други препарати, но искам да подчертая, че най-ефикасно е пресното пупалково масло, високо качественото, получено чрез студено пресоване, съхранявано в тъмни стъкла, на хладно и наливно. Маслото си губи от свойствата, когато се преработва като капсули, в които се влага и “химия”. Също не е необходимо да се комбинира с други препарати, защото и самостоятелно маслото има твърде много полезни биологично-активни вещества.\nПри множествената склероза се препоръчва 2 пъти дневно – сутрин и вечер една добра комбинация от:\n1 супена лъжица рибено масло\n3 гр. пупалково масло\n200 единици витамин Е.\nВ началото прилагайте по-малка доза, за да видите каква е поносимостта ви (да се предотврати разхлабващ, лаксативен ефект).\nЗа подобряване на храносмилането – много е важно да се спазва посочената диета, а и важното правило “да не се преяжда”! Благоприятно въздействие върху храносмилането имат много билки, между които можем да споменем: чубрица, лайка, мента, коприва, липов цвят, шипка, невен, жълт кантарион, копър, маточина, черна боровинка, черен оман, пелин, градински чай, мащерка и др. Те разбира се не трябва да се пият постоянно, а само строго определено време и в подходящи комбинации.\nНе напразно се обръща толкова голямо внимание на диетата и доброто състояние на храносмилателния тракт, които при множествената склероза са много важни. Здравето започва от там, профилактиката също. Всички необходими вещества за правилното функциониране на целия организъм и нервната система се внасят с храната, но те трябва и да се усвоят!\nPrevious: Previous post: НА ИЗТОК ОТ АДА\nNext: Next post: ВСЕКИ ИМА СВОЯ ЕВЕРЕСТ – хималайски дневник, ноември 2005\n4 thoughts on “ДИЕТАТА – ПРОДЪЛЖЕНИЕ ОТ ПРОУЧВАНЕТО НА Д-Р ГЕОРГИЕВА”\nфевруари 24, 2017 в 6:09 pm\nЗдравейте, от къде може да се купи в София или България изобщо, студено пресовано пупалково масло?\nмарт 24, 2015 в 2:58 pm\nСъгласна съм с написаното, само с тази забележка, че това са общи насоки, които всеки трябва да прецизира съгласно собствените си индивидуалности – наличие на специфични хранителни алергии и непоносимости.\nмай 15, 2014 в 9:32 am\nЗдравейте! Аз не съм медицински специалист със специалност МС, но за разлика от 99,/9/ % от тях съм болен от МС.\nОдобрявам почти напълно, написаното в тази статия, но искам да ви посоча това, с което категорично не съм съгласен. Мнозина биха сметнали, че е незначително на фона на голямото количество синтезирана информация, но според мен е твърде съществено:\n1. Важно е да се прилагат тези масла без топлинна обработка т.е. да се добавят към храната – супи, салати, ястия.\nКатегорично се противопоставям на твърдението, че супите са полезна храна за увреденото храносмилане – не на супите.\n2. Ще се пресиля ако кажа, че съм абсолютно против яденето на риба, но смея да кажа, че рибата е животински продукт и когато не плува рибата става на мърша – човек я яде единствено след овкусяване, топлинна обработка, консервиране, консервиране и така повече уврежда храносмилането си и способността си да усвоява необходимите му витамини и минерални вещества отколкото да получи някаква реална полза освен да прескочи още един час от редовното си задоволяване на инстинктивния си глад.\nмай 15, 2014 в 10:25 am\nАз през годините разбрах, че по повод храните всеки трябва да си изгради негова си диета. За едни рибата е добре, за други не! Аз съм вегетарианец, не ям глутен и яйца също. Смятам, че много голям процент от доброто ми състояние се дължи на това. Колкото до супите – не съм съгласна! Харесвам супи, но това си е за мен! 🙂\nИма общи правила, които даже не са правила, а по-скоро верни посоки. Всеки трябва да си избере неговите!\nЕдни от верните посоки, които се опитвам да следвам са: храня се с прясно приготвена храна за деня (не съм фен на бурканите и кутиите, които са толкова любими за българския народ); опитвам се да поемам храната по едно и също време и колкото може по-рано да ми е последното хранене; не си купувам вредни храни 🙂 или ако го правя то е с ясното съзнание, че е пълна глупост 🙂 но понякога е нужно да направиш нещо такова, за да откриеш разликите; сутрин задължително пия гореща вода с лайм, а малко по-късно – прясно изцеден сок или шейк с плодове и супер храни – мака, чия, пшенични стъбла!\nЕми май това е! Не е много сложно, нали?\nВсичко е въпрос на мотивация. Убедих се, че наистина съм това, с което се храня! Е! Предпочитам се в сегашния си вариант!!!


Политика за поверителност на личните данни Horeka.bg\nСигурността на Вашите лични данни е важна за нас. В съответствие с най-добрите препратки за защита на информацията и нейната поверителност, сме взели необходимите мерки, дейността на магазините и служителите ни да е в унисон с изискванията на Закона. При събиране лични данни на нашите клиенти, свеждаме до минимум обработваните данни, спазвайки законосъобразност, прозрачност и сигурност. Ние се отнасяме с респект към правото Ви на поверителност, затова бихме искали да Ви обясним, каква информация събираме на интернет страницата си www.horeka.bg и как я използваме. Тази политика за поверителност се отнася единствено за информация, която се събира чрез нашата интернет страница.\nНашата фирма ОКО 1000 ООД, обработва онези лични данни, които са необходими и свързани с дейността ни, като при това действаме, като администратор на лични данни. Събираме само минимално необходими данни и само ако сме получили Вашето съгласие или е налице друго законно основание за това. Случайте в които събираме и обработваме Ваши лични данни, както и целите с които го правим са следните:\nКогато пожелаете да получите наш бюлетин с новости или специални оферти: тогава е необходимо да ни предоставите имейл адрес, на който да Ви изпратим бюлетина си.\nКогато ни изпратите писмо през интернет страницата ни, в което правите запитване е необходимо да посочите име и имейл за връзка, за да можем да се свържем с Вас. Ако ни споделите друга лична информация в текста на запитването си, ще обработим тази информация, доколкото е необходимо, за да отговорим на въпросите, които сте ни поставили.\nКогато създаваме Ваш личен профил на нашата интернет страница, ние събираме Вашете две имена, имейл адрес, телефон за контакт и адрес.\nКогато закупувате стока от нишия онлайн магазин, обработваме допълнително следните категории лични данни:\n- Желана дата и час на доставка, ако има изразена такава;\n- Куриер, с който предпочитате да получите стоките, поръчани от нас\nЗа да подобрим начина на работа на нашия онлайн магазин, ние използваме бисквитки. Вижте повече в раздел Бисквитки по долу.\nНезависимо от причината, поради която ни споделяте Вашите лични данни, препоръчваме да не разкривате чувствителна лична информация: като данни относно възраст, расов или етнически произход, религия, членство в синдикални организациисексуална ориентация, здравословен статус и тн.\nОКО 1000 ООД ще съхранява Вашите лични данни само за целите, посочени по-горе и само за необходимия за тях срок. Ако решите, че не желаете да получавате повече нашия бюлетин или че искате да изтриете профила си, ние ще заличим всички Ваши лични данни (освен ако за нас не е налице друго основание/законово задължение да запазим част от тях).\nЗа нас е важно да Ви уверим, че няма да споделяме или разпространяваме Вашите лични данни за маркетингови или други цели на трети страни. Посочените по-горе данни се предоставят единствено на наши доверени партньори (технически доставчици на маркетингови услуги и услуги по уеб дизайн), за които сме се учерили, че спазват най-висок стандарт за сигурност на информацията и нейната поверителност. Предоставянето на данни на нашите партньори е необходимо, за да можем да Ви доставим услугите, които сте заявили, както и за да подобрим функционирането на нашата интернет страница.\nТака, както не бихме искали нашите собствени лични данни да се използват против волята ни, ние няма да продадем Вашата информация на трети лица или да я използваме за цели, за които не сме Ви уведомили и не сте ни дали предварително съгласие.\nОКО 1000 ООД обработва Вашите лични данни само в съответствие с посочените по горе цели и срокове. Когато събираме лични данни, ние го правим в минимален обем и само за предварително и ясно определени цели и срокове за съхранение. Достъпът до данните предоставяме само на определен брой лица, които са предварително обучени и инструктирани, как да работят с данните.\nКато лице за което се отнасят данните, имате право да получавате потвърждение и/или подробна информация включваща копие на обработените за Вас лични данни (право на достъп). Освен това можете да възразите срещу събирането и по-нататъчната обработка на Вашите лични данни, както и да поискате същите да бъдат коригирани (актуализирани) или изтрити (когато за нас не е налице валидно правно основание да продължим да ги обработваме).\nВажно е да знаете, че можете да одтеглите Вашето съгласие за обработка на лични данни по всяко време, като влезете в Редакция на профила си и натиснете бутончето "Заличи профила". Ако считате, че Вашите права за защита на данните са нарушени, имате право да подадете жалба до Комисия за защита на личните данни. За да зададете въпроси във връзка с Вашите права или ако искате да упражните някое от тях, моля свържете се с нас на: office@horeka.bg или на тел. 0888 10 65 65.\n"Бисквитката" е малък текстов файл, който се изтегля на "крайно устройство"(например компютър или смартфон), когато потребителят достъпи уебсайт. Тя позволява на сайта да функционира правилно, да разпознава устройството на потребителя и да съхранява известна информация за предпочитанията на потребителя и за минали действия (например избор на език, размер на шрифта, login и др.), които се съхраняват за определен период от време, за да не се налага да въвеждате информацията отново.\nЗа да разгледате нашия сайт не се изисква да се регистрирате или да предоставяте лична информация. При зареждане на страницата на www.horeka.bg и при преглед на нейното съдържание се използват "бисквитки", които позволяват нейното правилно функциониране. Освен това, когато пазарувате в нашия онлайн магазин, бисквитките позволяват на сайта да запомни, кои продукти добавяте в потребителската си кошница, докато не финализирате покупката.\nКак да контролирате и ограничите използването на "бисквитки"?


Младежкият парламент е с ново ръководство — Novinata.bg\nМладежкият парламент е с ново ръководство\nМладежкият парламент към Общински младежки дом Русе проведе своята годишна отчетно-изборна среща.\nНад 50 души се включиха в най-важния за клуба форум, който прави равносметка за дейностите през изминалата година и избира ново ръководство. Срещата откри директорът на Общинския младежки дом Русе Красимира Николаева. Тя поздрави младежите за успехите им и ги увери, че техните идеи се чуват и подкрепят от Младежкия дом и от Община Русе.\nВъпреки малкото възможности за срещи на живо в последната година, младите хора са инициирали и участвали в 60 събития. Сред тях са различни доброволчески иницитиви, онлайн кампании, срещи, обучения, дискусии и др.\nНовият председател на парламента е Ния Неделчева, за нейни заместници бяха избрани Валерия Мариянова и Слав Монев, а за секретар – Анна Аврамова. PR на младежкия парламент ще бъде Бояна Карапасева.\nЧленовете на Младежкия парламент използваха събитието, за да изпратят абитуриентите и да им пожелаят попътен вятър.\n← Бариера контролира достъпа на автомобили до Кея\nОбщина Видин обявява три програми за деца и младежи през лятото →\nОбщина Русе участва в обучение за подкрепа на хората с увреждания


Сексизмът в барманството е реален. Ето как да се справим. - Рецепти за коктейли, спиртни напитки и местни барове - 2021\nАко сте жена, която е работила в барове за известно време, има вероятност да сте изпитали някаква форма на сексизъм. Добре е също така, че не сте казали на никого за това.\n„От толкова дълго време тази индустрия процъфтява за това, че жените мълчат от страх от репресия“, казва Джен Тосато, мениджърът на бара в Канзас Сити, мисията на „Мико Тако“. Но ако не успеете да говорите, вие увековечавате културата на пристрастност между половете. И въпреки че реалната промяна няма да се случи за една нощ, има неща, които можете да направите сега, за да разрешите проблема. Това са седем съвета за справяне със сексизма в работата ви в бар.\n„Въоръжете се със знания, език, приятели - всичко, което да ви помогне да защитите своята човечност“, казва Мери Палак от Paper Plane в Сан Хосе, Калифорния. „Знанието ви дава смелост, а смелостта ви помага да общувате ясно и ефективно.“\nЕфективно като оперативната дума, според Калиена Голдсуорти, собственичката на „Горчивата бутилка“ в Чатануга, Тен. Тя подчертава важността да бъдете интелигентни при доставката си (без значение колко може да бъде температурата на кипене на кръвта ви). „Важно е не просто да се сърдим за това, а да обясним причините защо“, казва тя.\nПрестъпникът, независимо дали осъзнава престъплението или не, е много по-вероятно да изслуша и усвои информацията, съдържаща се във вашия отговор, отколкото би ядосал опровержение. Интелигентният отговор също осигурява по-малко амуниции за някой, който евентуално да използва вашия гняв или емоция, за да ви дискредитира или подкопае - най-старият сексистки трик в книгата.\n2. Сформирайте Алианс\n„Силата в числата има значение. Това кара хората да трябва да отговарят на вас и на другите “, казва Портланд, Мейн, собственикът на бар Бриана Волк. Това върви и в двата начина: Създайте мрежа, към която да се обърнете, когато имате нужда от помощ или насоки, но също така бъдете готови да осигурите тази подкрепа, когато някой колега се нуждае от подкрепление.\n„Намерете кръг жени, с които да се отпуснете“, казва барманката на Ню Йорк Дороти Елизабет. „Имам собствен„ коктейл-ковен “на съмишленици, които получават колко ужасно е да бъдеш единственото момиче зад бара. Намерете мрежа за поддръжка, която ви дава всички възможности за успех. Също така, това помага да се работи в заведение с жени в ръководството, които активно наемат други жени. Можете да го потърсите или, ако сте като мен, да го създадете. “\n3. Изтъквайте фините нарушения\nНе всички сексистки забележки или действия са очевидни. Поради интернализирания характер на много видове мизогиния, някои престъпления са доста забулени, което затруднява откриването им (особено на нарушителя).\n„Докато интернализираният сексизъм е предизвикателство да се обадите на вашите колеги, защото всички ние„ просто искаме да се разбираме “, като нежно повтарянето на изявленията им към тях, когато те се саморазправят [например], може да ви помогне да им покажете, че се държат неподходящо ", Казва барманката в Ню Йорк Аманда Уит. И ако идва от гост, казва Уит, намерете начин да го направите учебен момент. „Посочете сексизма, когато ви се случва от другата страна на колегата мъже, за да могат те сами да започнат да го забелязват.“\n„Трябва да си припомним, че понякога хората казват неща или действат по определен начин, без да осъзнават, че това може да обиди другия човек и да излезе като сексист“, казва Голдсуорти. „Това не означава, че трябва да допускаме това, но трябва да помогнем да бъдем част от решението, като говорим.“\n4. Не се страхувайте да кажете не\nДори когато сте ръководител на бизнес, все още сте подложени на постоянни напомняния за сексизма в бранша. Effie Panagopoulos, основател на гръцката компания за производство на ликьори Kleos Mastiha, се оказа изправена пред инвеститор, който се опита да включи клауза за бременност в оперативно споразумение, заявявайки, че ако забременее, тя може да бъде отстранена от компанията като изпълнителен директор.\n„Аз казах„ не “на инвестиция от 1,5 милиона долара в семената“, казва Панагопулос. „Отне ми още осем години, за да стартирам Kleos самостоятелно (и по мои собствени условия) с ангели инвеститори, които подписаха оперативното споразумение, което моите адвокати изработиха, а не един от техния собствен дизайн. Аз също събрах по-малко пари, но притежавам огромно мнозинство от моята компания и съм истински действащ изпълнителен директор. Отстоявай позицията си. Единственият начин да се променят нещата е, ако откажем да приемем раздадената ни ръка и станем дилъри. “\n5. Документирайте всичко\n„Запишете [всичко] и запишете безопасно,“ казва Волк. „Документирайте и споделяйте с началник. Направете го официално. Ако вашият работодател не направи нищо или е ваш тормоз, докладвайте ги на ЕЕОК [Комисия за равни възможности за заетост]. “\nАко стане сериозно, Елизабет препоръчва да се занимава с закони. „Съществува фина граница между сексизма и сексуалния тормоз. Понякога не знаете, че се случва, докато не стане твърде късно. Имах собственик да ми намали часовете почти до нула, след като подадох жалба за тормоз. Аз бях единствената жена от персонала и това беше смазващо душата. "\n6. Направете план за отборни игри\nСексизмът може да дойде и от другата страна на бара. Голдсуорти има съвет за такива случаи. „Считам, че е много важно вашето заведение да бъде на ваша страна и на същата страница“, казва тя. „Това, че вашите служители знаят, че вашето заведение има политика на нулева толерантност към сексизма и расизма, е много важно и кара всички, които работят във вашето заведение, да бъдат изслушани и оценени.“\n7. Помнете, че е добре да сте емоционални\nМожем да изразяваме емоциите си по различни начини и всеки един от тези начини е категорично по-добър, отколкото да го държим в бутилка. „Ако все още трябва да изтичате към проходилката, за да плачете, направете го и знайте, че не сте сами“, казва Палак. „Все още искам да крещя и [да продължа], когато някой погледне покрай мен, за да поиска съвет от уиски от моя мъж. Нашата сила не идва само от нашата устойчивост, а и от признанието и приемането на нашата уязвимост. “\nГледай видеото: Child Sex Trafficking of the Elite (Октомври 2021).\nCopyright 2021 \_ Рецепти за коктейли и спиртни напитки \_ Сексизмът в барманския свят е реален. Ето някои начини да се справите.


Устата го удари на живот - 100 %\nУстата го удари на живот\nЛЮБОПИТНОУстата го удари на живот\nУстата често може да бъде забелязан в компанията на засукани госпожици. Още преди години тръгна слух, че кръшка на половинката си. Той беше уловен в любовна афера с брюнетката Боряна, която танцува в негов клип. Иван се оказа доста щедър с кръшната балерина. Наема й апартамент в София, който се превръща в любовната им квартира. Устата хлътва безумно по девойката и задоволява всичките й капризи. Амбициозната танцьорка пък го използва като трамплин за своята кариера, пише bgdnes.bg.\nИзневярата на Динев все пак минава между капките и Светлана го прибира обратно. Похожденията на рапъра обаче не спират. Така зачестяват и скандалите със съпругата му. Икономистката Светлана все повече се дразни и от кариерата на благоверния си, която го тласкала далече от семейното ложе в повечето дни от седмицата. Тя често се оплаквала, че мъжът й не отделя достатъчно време за най-близките си.Според нея дуетният партньор на Софка и Азис вече бил натрупал достатъчно пари и можел спокойно да се преквалифицира в сериозен икономист, след като има отлична диплома от УНСС. Тя не е доволна от дългите пътувания и срещи с красиви жени на любимия си. Недоброжелатели не спират да я осведомяват за любовните подвизи на мъжа й.\n„Иван е отличен баща, грижи се за дъщеря им Йоанна без грешка, но явно със Светлана няма да ги бъде“, казват близки на рапъра.\nPrevious articleКоприва срещу побелели коси\nNext articleБЛАГОПОЛУЧИЕ И ПРИХОДИ


Варна: Изследвания за остеопороза на половин цена до 20 ноември | Moreto.net - Варна\nИ тази година всички, записали час до 20 ноември, ще ползват 50% отстъпка от изследването на Цяло тяло или Три контролни зони (лумбални прешлени, тазобедрена става и предмишница). След прилагане на отстъпката, цената за изследване е 40 лв. Изследванията се правят само с предварително записан час на телефоните на центъра:\nЦентърът е изграден на територията на ДКЦ „Чайка“ (Курортна поликлиника) във Варна. С оглед избягване на струпванията и контактите между пациенти, изследванията се провеждат единствено с предварително запазени часове. Центърът е с индивидуален вход и чакалня, което е допълнителна гаранция срещу смесването на пациентопотоци.\n•\tИзследване на Цяло тяло - Препоръчва се като златен стандарт при профилактични изследвания за пациенти, които се изследват за първи път или такива, при които не е установена загуба на костно вещество (остеопения) при минали изследвания. Освен за превенция на остеопорозата, изследването дава също важна информация за процентното съотношение на мускулна, костна и мастна тъкан, като изчислява много по-точно Индекса на телесната маса (BMI - Body Mass Index). Този индекс е важен критерий за оценка на общо физическо състояние при спортисти и при жени преди менопауза.\n•\tИзследването на Три контролни зони - Препоръчва на всички пациенти, които вече имат регистрирана намалена костна плътност (остеопения), тъй като се счита, че в посочените зони загубата на костно вещество е най-прогресивна.\nСтатистика скринингови изследвания Варна и Североизточна България\nОстеопенията държи сериозен дял също при пациентите под 50 г. възраст, които традиционно не се разглеждат като рисков контингент. Именно в етапа на остеопения е най-подходящо да се започне лечение с оглед запазване качеството на живот на индивида. Затова, профилактиката не бива да се оставя на заден план дори в сложната ситуация, в която се намираме.\nБъдете отговорни и не спирайте да се грижите за Вашето здраве!


Фиорентина срещу Рома - прогноза (03 март 2021)\nОт 21:45 в сряда предстои друг интересен двубой от италианската Серия А. Това е Фиорентина – Рома, който в BetWinner го има с разнообразни събития за залагане. Сега следва нашето превю с прогноза за мача:\nФиорентина е от коварните отбори, но продължава да е в долната половина на таблицата и заема 15-та позиция. Постигна една победа за последните пет кръга, която се случи при последното домакинство, печелейки с 3:0 срещу Специя. В последния кръг загуби с 0:1 визитата си на Удинезе. Вкъщи е без загуба в седем от последните си осем домакинства, като за този период у дома загуби само от Интер с 0:2. Същевременно седем от последните девет домакинства на отбора са били с под 2.5 гола. Джакомо Боанвентура и Кристиан Куаме се очаква да пропуснат двубоя за "виолетовите". Залагането чрез Ефбет мобилната версия също е възможно и дава достъп до сайта на букмейкъра.\nРома продължава борбата за място в четворката. Сега е на пето място и на две точки от топ 4. В последния кръг загуби важен мач и отстъпи с 1:2 при домакинството си на Милан. Напоследък в гостуванията си от Серия А не се представи на висота. При последната си визита направи само 0:0 с Беневенто и това бе трета поредна визита без да отбележи гол в първенството. Като цяло няма положителен баланс от гостуванията си в шампионата. Навън дотук постигна четири победи, две равенства и пет загуби. Един Джеко и Робърт Ибанес остават аут за „вълците“.\nФиорентина винаги е способен да обърка сметките и сега също ще опита да го направи. Не е в особено добра форма, но и има само една загуба у дома за последните си осем домакинства. Налице са залозите при Palms Bet, на чийто уебсайт е достъпен двубоя за залагане. Рома има нужда от точки, за да не изостава от топ 4. Без отбелязан гол и победа е в три поредни визити и като цяло е непостоянен гост този сезон. Така че и тук нищо чудно да се затрудни и прогнозата ни ще е за равен мач.\nПод 3.5 гола@ 1.4310/10\nХ или под 3.5 гола\nФиорентина - Рома Сравнение\nFT Фиорентина 10 - Рома


22 Февруари 2021 | 18:00 | Агенция „Фокус“\nСнимка: Личен архив - д-р Деница Даскалова\nД-р Деница Даскалова, общо практикуващ лекар в интервю за Агенция „Фокус“.\nФокус:Д-р Даскалова, в цялата страна вече могат да се ваксинират всички желаещи, наред с първите 4 фази от имунизационния план. Какви са указанията, които са ви дадени от експертните лекарски комисии? Каква е създадената организация, предвид залените коридори за здрави пациенти и останалите дни, в които преглеждате болни?\nДеница Даскалова: Експертните лекарски комисии излязоха със становище в края на миналата седмица. Всяка отделна комисия е систематизирала и е дала доста точно информация във връзка със заболяванията, които подлежат към нея – например ендокринолозите, ревматолозите, катедрите по алергология и т.н. Предписанията за пациентите с хронични заболявания са добре формулирани и систематизирани. Оставена е опция да изискаме допълнителна консултация, ако имаме конкретен казус, който не попада в общите насоки. Всеки човек е строго специфичен и на практика може да има такава конфигурация от заболявания, която да изисква интердисциплинарна преценка, за да може да се стигне до решение дали да бъде имунизиран, или не.\nПриоритетни са хората над 65-годишна възраст и тези с хронична подлежаща патология, която би могла да доведе до по-тежко протичане на заболяването или смърт.\nПри нас е спусната наредба от Регионалната здравна инспекция за зелени коридори за хора, които са извън таргетната четвърта група. Вече можем да ваксинираме всички, които пожелаят.\nОрганизацията ни е според графика, който имаме. Ще се постараем хората, които ще ваксинираме, предполага се, че са здрави, да бъдат пуснати в отделен период за работното ни време, в което няма да се засичат с болните, с хронично болните, с детските консултации, които са също в отделни коридори. Ще се наложи да се организира съботно-неделно преглеждане и ваксиниране на тези пациенти.\nФокус:Къде ще съхранявате дозите от съответните ваксини? Вие ли избирате производителя според възможността за съхранение?\nДеница Даскалова: Не, не избираме нищо. Взимаме това, което ни дадат. На този етап единственият препарат, който се раздава при нас като общопрактикуващи лекари, е ваксината на „АстраЗенека“. Очаквано, би могло при наличието на другите ваксини „Пфайзер“ и „Модерна“ да получим и от тях.\nМеханизмът на съхранение – освен екстремно ниските температури, които се изискват за „Пфайзер“ и „Модерна“, при тях има едно условие, че след като се размрази ваксината на „Пфайзер“ на практика може да стои до 5 дни при температурен режим плюс 2 до 8 градуса, както и ваксината на „Модерна“, но нейното съхранение е до 30 дни. Ако ние имаме пациенти, които желаят да се ваксинират с тези ваксини, трябва да ги извикаме в най-кратки срокове, след като вземем дозите. Съхранявам ваксините в хладилник за определения срок.\nФокус:Тоест при желание на Ваш пациент за конкретна ваксина ще можете да реагирате своевременно, като му звъннете и му кажете кога да заповяда, за да я поставите? Питам Ви, защото въпреки че всички производители са одобрени от ЕК и от Европейската агенция по лекарствата, хората имат опасения за различните ваксини и държат сами да изберат с коя да бъдат имунизирани. Защо българите не се доверяват на клиничните изпитвания, които препаратите са преминали и становищата на отговорните институции?\nДеница Даскалова:Може би мнителността е заложена в народопсихологията ни. Лошото е, че много от пациентите не се доверяват и на лекарите в България. Проблемът е и двустранен. Ако полагаме малко повече усилия, за да обясним по правилния начин, хората ще се доверят и ще разберат. Лично съм се убедила в това. Но, затънали в рутината, в цялата бумащина, с която са осеяни българските лекари, може би не ни остава достатъчно време, за да поговорим с пациентите и да обсъдим страховете им.\nФокус:Да разиграем ситуацията – при вас идва пациент, който е записан в списъка ви за ваксинация, на място ли попълва съответните документи, какви са те, могат ли да се попълнят предварително онлайн, за да се улесни процесът?\nДеница Даскалова:Не, процесът при нас не може да протича по този начин. Чисто организационно ще Ви обясня защо. Имунизационните центрове на територията на страната разполагат с ресурса денонощно да обслужват пациенти, сменят екипи, отварят ваксини, могат да поемат голям поток от хора, те се занимават само с това. При нас, наред с цялата останала работа с лекуване на болни, диспансерни прегледи на хора с хронични заболявания, детски консултации, трябва да се случат и имунизациите. Важно е да се знае, че хората ще идват при нас за тези имунизации по предварително подреден график, с определен ден и час. Тогава на място се попълва необходимата декларация, която се генерира от софтуерите, с амбулаторен лист за извършен клиничен преглед. Пациентът разписва информирано съгласие и това, че е прегледен, след това му се поставя ваксина. Ако пациентите се записват предварително и няма уговорка с нас, може да се получи така, че ние да сме ги предвидили, а те да не дойдат. Тогава се нарушава редът, ваксините остават. Необходима е предварителна организация.\nФокус:Темата е коментирана неведнъж, но нека отново изговорим нещата. Какви са страничните ефекти, които хората могат да получат, след като бъдат ваксинирани? При кои трябва да потърсят незабавно лекарска помощ, на личния лекар ли се звъни или на 112?\nДеница Даскалова: 112 отговаря за животозастрашаващите ситуации. Всички останали ситуации са в някакъв неотложен порядък. Това, което трябва да се разяснява на хората, е какво да очакват след всяка една имунизация, било то срещу COVID-19, грип и т.н.\nВсеки човек, който дойде да се ваксинира, бива предварително разпитан за хронични заболявания или алергични състояния. Съответно ние обръщаме и обостряме внимание към тези неща и казваме какво да очакват.\nПри поставянето на ваксина най-често, бих ги нарекла не странични, а постваксинални реакции, които са очаквани, са болка в мястото на поставянето, схващане, зачервяване на ръката, може да има като обща реакция дискомфорт в цялото тяло, болки по мускулите и ставите, главоболие. Като обща реакция може да се качи и температура, която е много индивидуална, при някои ниска, при други висока. Поставаксиналните реакции се очакват от няколко часа след поставяне на имунизацията до два-три дни.\nСъветваме хората, които се чувстват дискомфортно на фона на поставаксиналната си реакция, ако много ги боли главата, ръката, имат температура, втрисане, да си вземат медикамент от групата на ибупрофените, аналгин, парацетамол при нужда.\nАко тези постваксинални неразположения се задържат в рамките на 48 до 72 часа, е редно хората да потърсят за консултация семейния си лекар, който ги познава най-добре и може да реагира най-адекватно, субективно и обективно, преценявайки симптомите.\nФокус:Да се обърнем към нашите читатели и слушатели, които имат колебания относно ваксинирането. Какви са вашите съвети?\nДеница Даскалова: Ваксинацията е най-ефикасният и бърз начин да се справим с такова сериозно заболяване, което връхлетя човечеството. Единият механизъм, с който бихме се справили е преболедуването, което, за съжаление, при този вирус е малко като игра на руска ролетка, защото не се знае кой как ще го изкара и дали ще се усложни. Другият доказан начин е имунизацията, при който целим максимално бързо обхващане на голяма част от населението, за да може да разчитаме на голям брой имунокомпетентни хора, които са защитени. Едните, за съжаление, чрез преболедуване, а другите чрез имунизация. Колкото повече чрез имунизация, толкова по-добре, за да може да се спре агресивната циркулация на вируса и всички да се върнем към това, което толкова много желаем и загубихме преди година.\nКолкото повече циркулира вирусът, толкова повече шансовете му непрекъснато да мутира нарастват, изгражда защитни механизми срещу нас. Атакуваме го, той научава как да се брани и може да се възпроизведе във вариант, в който всичко, което сме постигнали до момента, да се окаже неефективно. Да стане така, че ще се появи щам, при който ваксината няма да действа или създаденият имунитет при хората, които са го преболедували, няма да е достатъчен, за да ги предпази от новата мутация. Рискуваме да се върнем на изходно ниво.\nФокус:Какъв процент от Вашите пациенти са изявили желание да се ваксинират?\nДеница Даскалова: Около 15-20 процента са заявили желание да се ваксинират. В това число включвам много хора, които не са в моята практика като лекар, защото идеята е всеки да се ваксинира, където пожелае. Всеки, който пожелае да се ваксинира при мен, може да го направи като се обади предварително, ще го включим в списъците. Оказва се, че някои хора са се ваксинирали в зелените коридори, които се пуснаха през уикенда. В моя кабинет ваксинацията започва утре, планувани са 30 души.\nФокус: Да завършим разговора с това дали вие самата сте се ваксинирала?\nДеница Даскалова:Имах късмета да съм сред първите ваксинирани. Поставени са ми две дози. След поставения от фирмата производител срок за тестване на имунитета съм го направила и имам много добра защита от всичко.


16.06.2017 (12.11.2018) Свежа Наука\t 2 минути\nВместо да прекъсва връзките между различните области в мозъка, както се смяташе до сега, анестезията изцяло променя работата на мозъка.\nЗа повече от век, анестезията е рутинна процедура при всяка хирургическа операция, и за повечето хора върши добра работа – потиска съзнателната дейност и болката от интервенцията. Но въпреки честата й употреба, учените нямат представа как в действителност анестезията изключва съзнанието. Едва от наскоро направени изследвания става ясно, че анестезията не просто блокира връзките между различните области в мозъка, но изцяло променя работата на цели участъци.\nВ продължение на десетки години се смяташе, че анестезията възпрепятства комуникацията между различните области в мозъка, което води до ограничаване на постъпващата информация и нейното обработване. Това заключение е направено на база различни експерименти и тестове, които в действителност показват намален трансфер на информация. Но учените се питат, какво ако този ефект се наблюдава, защото информацията липсва на първо място; какво ако информацията въобще не е генерирана?\nУчените изпробват своята хипотезата чрез наблюдение на мозъчната активност при порове, които са поставени под обща анестезия с помощта на медикамента изофлуран. Проследявайки предаването на информация в различните части на мозъка установяват, че генерирането на информацията в префронталния кортекс е силно занижено. Ако причината е във връзката между префронталната кора и останалите области, би трябвало най-голямото намаление на информацията да е в транзитните зони, тъй като мозъкът се бори да я изнесе от префронталния кортекс. Изглежда префронталният кортекс въобще не успява да генерира информацията необходима за пренос.\nНеобходими са повече проучвания, за да се потвърди дали тази хипотеза може да обясни загубата на съзнание под анестезия. Но освен това, учените се надяват и на нещо повече, може би изследванията от този тип ще помогнат да разберем от къде всъщност идва съзнанието.\nВъпреки различните опити на учените да обяснят съзнанието, произходът му все още е под голям въпрос. В предишни изследвания при гризачи, учени се опитват да свържат появата на съзнанието с гигантски неврон, който обикаля целия мозък, както и трио от мозъчни участъци в ствола и в кората. Да не забравяме и хипотетичната частица ‘перцептроний’ – състояние на материята, което би трябвало да изгражда съзнанието.\nБиология Медицина, Невробиология, Съзнание


14 ноември Зодия - личност с пълен хороскоп - Зодии\nОсновен Зодии 14 ноември Зодия е Скорпион - личност с пълен хороскоп\n14 ноември Зодия е Скорпион - личност с пълен хороскоп\nЗодия за 14 ноември е Скорпион.\nкакво е 17 март зодия\nАстрологичен символ: Скорпион . Счита се, че този зодиакален символ влияе на родените на 23 октомври - 21 ноември, под зодия Скорпион. Той е представителен за овластяващия и страстен характер на тези местни жители.\nThe Съзвездието на Скорпион се разпространява на площ от 497 кв. градуса между Везни на Запад и Стрелец на Изток. Видимите й географски ширини са от + 40 ° до -90 °, а най-ярката звезда е Антарес.\nИмето Скорпион идва от латинското име за Скорпион, на испански знакът за зодия 14 ноември се нарича Ескорпион, докато на гръцки и френски го наричат Скорпион.\nОбратен знак: Телец. Това означава, че този знак и слънчевият знак Скорпион са в допълваща се връзка, предполагаща ефикасност и очакване и това, което липсва на другия и обратното.\nМодалност: Фиксирана. Тази модалност показва положителния характер на родените на 14 ноември и тяхната непривързаност и реализъм в повечето житейски преживявания.\nУправляваща къща: Осми дом . Тази къща управлява непознатото и смъртта, но също и обратното на втория дом, материалното притежание на другите. Това обяснява пълната с мистерия, сложна, но притеснителна природа на Скорпиона и трудното им да задоволят желанията.\nУправляващо тяло: Плутон . Тази асоциация разкрива начало и ентусиазъм. Плутон е духовното различаване между истината и лъжите. Плутон също споделя представа за резолюцията.\nзодия за 3 февруари\nЕлемент: Вода . Този елемент символизира обновяването и се смята, че влияе върху хората под зодия 14 ноември, за да основават действията си повече на своите чувства и по-малко на разума. Водата също получава нови значения заедно с огъня, кара нещата да кипят, с въздуха, който я изпарява, или със земята, която оформя нещата.\nкаква зодия е 22 юни\nКъсметлийски ден: Вторник . Тъй като мнозина смятат вторник за най-достоен ден от седмицата, той се идентифицира с философската природа на Скорпиона и фактът, че този ден се управлява от Марс, само засилва тази връзка.\nЩастливи числа: 1, 5, 12, 14, 26.\nПовече информация за 14 ноември Зодия под ▼\n4 октомври Рождени дни\nкитайска зодия за 1988г\nсъвместимост жена Водолей и мъж Телец\nкакъв знак е 26 януари\nкакво е 13 февруари зодия\nкакво означава юпитер в скорпион\nкакъв знак е 16 юли


Защо да изберем ROTO ?\n0 Коментара 2406 Преглеждания Новости на пазара\nОтносно ROTO Designo\nОт самото начало на компанията Roto (преди повече от век), името и е синоним на висококачествена и иновационна технология. С разработването на механизма "Tilt and Turn" за отваряне на прозореца по хоризонтала и вертикала, се утвърждават като първокласен производител на покривни прозорци. След това изобретяват таванска стълба, както и първия покривен прозорец в света с горно окачване.\nДнес Roto Roof and Solar Technology GmbH е с централа, разположена в Бад Мергнхайм, с около 700 служители и над 1400 работници. Разполага с представителства в цяла Европа, 3 производствени завода, 3 търговски платформи и 20 дъщерни фирми.\nПродуктите ROTO могат да бъдат открити в над 500 милиона фасади и прозорци в цял свят. Това не е случайност. Компанията работи с едни от най - утвърдените имена в бранша.\nПродуктите с марка ROTO и брандирани със знака "German made" отговарят на най-високото немско качество. Направени от първокласни материали и модерни технологии, те се характеризират с трайност, устойчивост на износване и тествани в съответствие със стандартите на DIN. Затова и Roto дават най- голямата гаранция за покривни прозорци - 15 години.\nROTO Designo R7, отличен с престижната награда Иновативен продукт за 2012 год., е единственият покривен прозорец без аналог на пазара. С разположената в горната третина на прозореца ос на въртене, моделът R7 осигурява повече пространство в помещението и открива панорамна гледка.\nВсички покривни прозорци ROTO притежават поне трети клас на безопастност, което е потвърдено от редица тестове, а стъклопакетите им са подсилени допълнително. Прозорците Roto са с най-високата топлопроводимост в света, а модела R4 е единственият прозорец в със средна ос на въртене, който се предлага с 3-точково заключване и Uw=1.3W/m2K.\nROTO се грижи за околната среда!\nГрижата за околната среда е лична мисия за Roto. Прозорците от PVC се състоят на хомогенен материал с фиксирана чрез винт стоманена армировка. По този начин материалът може лесно да се рециклира и подава обратно в производствения цикъл. За да гарантират най-високи стандарти при опазване на околната среда, Roto си сътрудничат с най-модерния завод за рециклиране на PVC дограма в световен мащаб. Всички покривни прозорци от дървен материал са с безкомпромисно качество, а дървесината за тяхното производство идва от ресурси от залесяване.\nВижте нашите продукти на марка ROTO тук!\nИзточник: Roto Division FTT\nЕтикети: Roto, R4, R7, покривен, прозорец,\nПокривен Прозорец - ROTO Designo R4\nПокривен прозорен ROTO Designo R4 с триточково заключване. R4 разполага с най-добър коефициент на топлопроводимост за прозорец в своя клас.Предлага се..\n478.80 лв. цена без ДДС: 399.00 лв.


Разработване на денонощен магазин - плюсове и минуси | Symfony Start\nРазработване на денонощен магазин - плюсове и минуси\nКаква по-добра идея от тази да стартираш собствен малък бизнес, отваряйки денонощен магазин? Струва си да отбележим, че тази форма на предприемачество ти дава отлична възможност за привличане на купувачи и успешно утвърждаване позициите на бизнеса ти на пазара. Плюс при стартирането на подобен предприемачески проект са редицата възможности за финансиране на стартиращ бизнес, от които можеш да се възползваш посредством бизнес кредит.\nКато всеки един бизнес обаче и тук се идентифицират както положителни, така и отрицателни аспекти. Ето защо в следващите няколко реда подбрахме плюсовете и минусите при разработването на денонощен магазин.\nПлюсовете при разработването на денонощен магазин\nДнес животът тече динамично и пазаруването отдавна не се ограничава в рамките на работния ден. Наред с позициите, които заема онлайн пазаруването, достъпът до магазин по всяко време на денонощието е един от най-сигурните начини за печалба, особено когато подобен проект е разработен правилно. Ето кои са и най-важните 3 предимства на денонощния магазин:\n1. Малкият ти бизнес има водещо значение за района, в който е локализиран\nЛокализацията на търговския ти обект има водещо значение за купувачите в района. Независимо дали ще предлагаш хранителни стоки, алкохол, цигари, или каквито и да са стоки, купувачите ще имат постоянен достъп до тях. Ако твоят магазин пък е единственият в района, успехът ти е почти гарантиран.\n2. Като денонощен магазин ще реализираш по-голяма печалба\nШансовете 24/7 магазинът да ти донесе значително по-голяма печалба от обикновен магазин, работещ с обичайното работно време, са напълно реални. Печалбата до голяма степен се определя от повишаването обема на продажбите и клиентопотока, който не е ограничен във времето да пазарува. От друга страна, леко завишените цени на стоките са нещо съвсем нормално за този тип търговски обекти. Клиентите знаят това и високата цена не ги спира да пазаруват от подобни магазини.\n3. Сред клиентите на денонощния магазин попадат една немалка група хора\nНа първо място голям процент от клиентопотока съставляват хора, които са любители на нощния живот. Често, прибирайки се от нощни заведения, по необходимост ще посетят магазина за закупуване на храни, напитки, цигари, алкохол и т.н. По този начин тази група клиенти ще формира една немалка част от оборотните средства на магазина. Нерядко в малките часове на нощта или рано сутрин денонощните магазини се посещават от хора, които се прибират от работа или тепърва се отправят към работното място. В действителност, това са единствените места, в които можеш да си купиш кафе, цигари или нещо бързо за хапване по това време.\nЕто, че откриването на денонощен магазин предлага множество предимства за малките предприемачи. Когато вземеш предвид всички важни предимства около разработването на денонощния си магазин, можеш да пожънеш големи успехи.\nМинуси при разработването на денонощен магазин\nВажно е да отбележим, че трябва да си дадеш нужното време, за да получиш печалбата от направената инвестиция. Това няма как да стане за няколко месеца, тъй като развитието на един денонощен търговски обект е свързано с поддържането на оборотни средства за покупка на стоки, плащане на за заплати, инвестиция в маркетинг и реклама и т.н. В тази връзка, струва си да посочим и минусите, с които неизменно се свързва подобен инвестиционен проект.\n1. Нужда от допълнителни разходи за СОТ/физическа охрана\nТъмната част от денонощието обикновено е опасна. Много малко хора биха се съгласили да работят нощни смени съвсем сами. Нерядко подобни търговски обекти стават набези на крадци в малките часове на нощта, когато по улиците няма почти никой. Нормално е служителите в такъв магазин да се чувстват застрашени и да отказват подобна работа, ако липсва физическа охрана в магазина или най-малкото договор със СОТ фирма, която би се отзовала при евентуална опасност. Това са все допълнителни разходи за теб като собственик.\n2. Допълнително заплащане за нощен труд\nНормативно определено в Кодекса на труда е по-високото заплащането за нощен труд, но това не е достатъчно. Ако като работодател успееш да предложиш една идея по-високо възнаграждение за персонала си, шансовете да намериш служители са много по-големи. В противен случай съществува риск от липсата на работна ръка, което да окаже отрицателно въздействие върху бизнеса.\n3. Разходи за денонощно видеонаблюдение\nПочти всички търговски обекти днес имат изградена система за 24-часово видеонаблюдение, независимо от това, че работят със стандартно работно време. За денонощен магазин това не е просто екстра, а необходимост. С наличието на видеонаблюдение, освен сигурност, можеш да си гарантираш и ефективен контрол върху служителите. През нощта обикновено има часови пояси, в които липсва клиентела и съвсем ествено е, ако няма допълнителна работа за вършене, служителите да прибегнат до действия, които са в ущърб на бизнеса - затварят магазина за няколко часа и заспиват необезпокоявани. Именно този негативен аспект от работата на денонощния магазин може да бъде предотвратен с инсталирането на качествено видеонаблюдение, което струва пари.\nВсеки един бизнес, независимо от сферата му на дейност, носи със себе си плюсове и минуси. Ако си собственик на малък бизнес или планираш да стартираш свой предприемачески проект, насочен към търговия от типа 24/7, винаги можеш да се възползваш от фирмен заем, с който да стартираш бизнес или да повишиш оборота си.


Ирена Милянкова блесна на червения килим в Монте Карло\nАктрисата и модел Ирена Милянкова избра рокля на дизайнерката София Борисова за червения килим на 52-рия фестивал за телевизионни филми в Монте Карло.\nСъни от сериала "Под прикритие" блесна с ефирна рокля в цвят капучино и събра погледите на представителите на най-големите медийни империи в света. Модната централа Romantika Fashion измисли специален тоалет за Ирена, съобразен със световните модни тенденции. Роклята на красавицата е с надиплен корсет, който загатва секси визия и е изработена от копринен шифон.\nЗа цялостния си стайлинг тв звезда се е доверила на известната дизайнерка, с която смята да работи и за в бъдеще. София Борисова пък вече работи по цели 10 тоалета за новата Мис България Габриела Василева, която ще представи България на Мис Свят 2012. Габи трябва да замине за Китай на 18 юли, а дизайнерката издава, че роклята й за финалната вечер ще е много зрелищна и ще в червено.\nПубликувано: 27.06.2012 / Видяно: 5496 пъти / Коментари (0)\nКлючови думи: лайфстайл, Ирена Милянкова, модел, актриса, червен кили, кинофестивал, Монте Карло, София Борисова, корсет


Азис с две нови кучета - България Днес\nАзис с две нови кучета\nАзис увеличи отбора си от кучета\nКучетата в дома на Азис продължават да нарастват. Кралят на попфолка прибра още две палета. Те не са породисти, но костинбродският славей решава да ги вземе под крилото си.\nИзпълнителят на "Хабиби" има слабост към кучета. В дома си той гледа няколко четириноги. Азис дава имена на новите си домашни любимци. Палетата се казват Майкъл и Жанет. Мъжкото куче е кръстено на един от идолите на ромския славей - Майкъл Джексън.


Позитивно за секциото - All Little Miracles\nPosted by stelissia on 11.05.2018 11.05.2018\nОт доста време мисля да пиша на тази тема, но дълго отлагах. Може би ще предизвикам размисли у някои, други ще ме подкрепят, трети- упрекнат. Но ето го моя разказ за раждането..\nОще от момента, в който видиш две-те чертички и чуеш сърцебиенето на малкото човече, освен вълнението което те завладява, задължително започват и мислите за раждането. Започва лудо четене и търсене в чичо Google на въпроси от типа „Боли ли раждането?“, „Естествено раждане или секцио?“..и т.н.\nИ мен тези въпроси не ме подминаха. (Дори съм си ги задавала още много преди да забременея). Винаги ме е било страх от естественото раждане..от това да не се „заклещи“ някъде по пътя малкия човек и от самите болки. Минаваха през главата ми какви ли не луди сценарии и измишльотини:)\nОсвен, че изгледах всички налични сериали от типа Отчаяни съпруги, Подли камериерки и други, посещавах и различни лекции за бъдещи майки и се интересувах много и за двата типа раждане. Постоянно менях мнението си и накрая оставих това решение да вземе гинеколога ми!\nВ крайна сметка решението беше – секцио. Показанията бяха за ниска предна плацента и седалищно разположение на плода. (в последствие беше застанала напречно).Вероятността за усложнения с такава плацента при нормално раждане, е значителна. Може да се пробва и естествено, но аз честно казано, не исках да се правя излишно на голяма героиня.:) Разбира се, имах своите колебания и те възникнаха именно заради негативизма, който се излива срещу секциото. Да ви кажа честно, дори бях доволна от решението.\nМоже би според някои съм избрала „по-лесния” път, вместо да се мъча часове наред. На фона на едно 13-часово естествено раждане, няма как да не изглеждам като разглезена принцеска. 🙂\nЕ, в крайна сметка дъщеря ми се появи на този свят 8 минути след започване на операцията. Някои позитиви са например, че главата й не беше издължена като патладжан и нямаше конюнктивит, хаха 🙂 Раздвижих се преди всички други в стаята ми. Дори бързах да си измия зъбите, нищо че се влачех като охлюв до мивката. Цял ден почти не седнах. Поради някои непредвидени ситуации, на 3-тия ден забравих, че са ме оперирали. Е, не беше препоръчително да ме разсмиват… и сутрин ми трябваха около 15-тина минути да се изтърколя от леглото :))).\nС две думи, доволна съм, че не се подадох на внушения и чужди мнения, а послушах съвета на лекаря си и себе си!\nРазбира се, не убеждавам никой колко е прекрасно секциото, но не е и толкова лошо! Всяка жена взима решението за себе си и бебето си и никой няма право да я осъжда за това!\nВ края накраищата всички сме майки, независимо от начина, по който децата ни са се появили на този свят.\nВ следващия пост ще разкажа подробно как минава самата операция.\nPrevious Post Как да не приличаме на топка с дрехи по време на бременността! :)\nNext Post Позитивно за секциото 2 част


Какво означава ZSK? -ZSK определения | Съкращението Finder\nНачало › 3 букви › ZSK\nКакво означава ZSK?\nТърсите ли значението на ZSK? На следното изображение можете да видите основните дефиниции на ZSK. Ако искате, можете също да изтеглите графичен файл за печат или да го споделите с приятеля си чрез Facebook, Twitter, Pinterest, Google и др За да видите всички значения на ZSK, превъртете надолу. Пълният списък на дефинициите е показан в таблицата по-долу по азбучен ред.\nОсновни значения на ZSK\nСледното изображение представя най-често използваните значения на ZSK. Можете да прехвърлите файла с изображение в PNG формат за използване офлайн или да го изпратите на приятелите си по имейл.Ако сте уебмастър на некомерсиален уебсайт, моля не се колебайте да публикувате образа на определенията на ZSK на уебсайта си.\nВсички определения на ZSK\nКакто бе споменато по-горе, ще видите всички значения на ZSK в следващата таблица. Моля, имайте предвид, че всички определения са изброени по азбучен ред.Можете да щракнете върху връзки вдясно, за да видите подробна информация за всяка дефиниция, включително дефиниции на английски и местния език.\nZSK Зона подписване на ключ\nZSK Зоологически общество на Корея\nКакво означава ZSK в текст\nВ сбор ZSK е съкращение или съкращение на дума, дефинирана на прост език. Тази страница илюстрира как ZSK се използва във форумите за съобщения и чат, в допълнение към софтуера за социални мрежи като От таблицата по-горе можете да видите всички значения на ZSK: някои са образователни термини, а другите са медицински термини и дори компютърни условия. Ако знаете друго определение за ZSK, моля, свържете се с нас. Ще го включим по време на следващата актуализация на нашата база данни. Моля, имайте предвид, че някои от нашите акроними и техните дефиниции са създадени от нашите посетители. Ето защо, вашето предложение за нови акроними е много добре дошло! Като завръщане, ние преведохме абревиатура на ZSK на испански, френски, китайски, португалски, руски и др. Можете да превъртите надолу и да щракнете върху менюто на езика, за да намерите значения на ZSK на други 42 езици.


Автор: Екип Plovdiv24.bg 15:11 / 23.03.2020 Коментари (0) 4258\nБорсовите индекси падат свободно, компаниите са изпаднали в големи затруднения. Икономическото въздействие на пандемията от коронавируса, което вече е огромно, би могло да доведе до дълбоки сътресения. Някои от играчите в сектора на технологиите и интернета изглежда са големите печеливши.\nВ момент, когато близо един милиард души по света са поставени под ограничителен режим, хората се обръщат към тези нови услуги и механизми, които ни позволяват да се приспособим към тези най-малкото необичайни обстоятелства. Това пише Индия Бурке в анализ за агенция "Франс прес", цитиран от БТА.\n"Мисля, че някои аспекти на работата и организацията й ще се променят за добро след края на сегашната ситуация", посочва Сали Майтлис, преподавател по организационно поведение в бизнес училището Саид бизнес към Оксфордския университет.\n"Хората ще открият, че могат да работят и да общуват по начин, който досега те не са могли и да си представят. Това ще ги принуди да станат на "ти" с технологията", обяснява Майтлис.\nЕто различните сектори, които бяха затруднени от тази епидемия, и секторите, които ще се възползват от нея:\nГигантите в онлайн търговията срещу независимите търговски обекти\nГолемите сайтове за търговия в интернет отчетоха увеличение на поръчките, защото потребителите, които са принудени да си останат у дома, купуват онлайн продукти от първа необходимост.\nАкциите на американските гиганти в търговията Walmart и Amazon се сринаха на 16 март, черния ден за световните борси. Walmart се възстанови след това с повишение на котировките от 25% спрямо началото на седмицата, а Amazon също се изправи на крака.\n"Констатираме увеличение на онлайн покупките и поради това запасите на някои стоки като основни продукти за бита и медицински консумативи са изчерпани", обяви Amazon.\nМалките независими търговски обекти са изправени пред сериозни трудности, подчертава Майк Чери, президент на Британската федерация на дребния бизнес.\n"Времената вече са много тежки за всички малки търговски обекти в страната. Веригите за снабдяване предизвикват сериозно безпокойство, а в същото време клиентите продължават да намаляват. Перспективите пред тях през идните седмици вероятно ще стават все по-мрачни", посочва Чери.\nСтриймингът срещу киното\nЗаради бума в търсенето редица играчи в сектора на видеото и онлайн телевизията ограничиха дебитите, за да се намали натискът върху интернета в Европа.\nНа световно равнище влизанията в платформи за стрийминг отчетоха увеличение от 20% през миналия уикенд, според данни на агенция Блумбърг нюз.\nИ тъкмо обратното - големите вериги от киносалони преживяват безпрецедентен спад на посещенията. Някои са затворили временно, за да дадат приноса си в овладяването на разпространението на вируса.\nВ САЩ акциите на Cinemark и AMC Entertainment в петък се сринаха с 60% спрямо максимумите на котировките им през януари и февруари.\nЧастните самолети срещу редовните полети\nСега авиокомпаниите плащат за карантинните мерки и затварянето на границата и редица дружества от сектора са на ръба н фалита. Международната асоциация на въздушния транспорт (Iata) отчете в четвъртък, че въздушните превозвачи се нуждаят от спешна помощ от 200 милиарда долара.\n"Кризата (...) е много по-тежка и по-мащабна, отколкото след 11 септември, епидемията от САРС (през 2002-2003) или пък световната финансова криза от 2008-а", предупреди генералният директор на Iata Александър де Жуниак.\nИ тъкмо обратното компаниите, които управляват частни самолети, са във възход и търсенето на услугите им нараства. Заможните клиенти искат да не са принудени да пътуват заедно със стотици други хора, за които не знаят какво са правили преди полета, посочва Даниел Тан от MayJets, компания, чиято централа се намира в Хонконг.\n"Запитванията за предоставяне на услугите ни отбелязаха бум" с нарастване от 400%, според Ричард Захер, главен изпълнителен директор на компания за частни самолети в САЩ.\nОнлайн курсовете срещу спортните зали\nМного спортни зали вече са затворени, а запалените по спорта се насочват към онлайн курсове, за да могат да тренират у дома.\nАкциите на Peloton, американска компания за индивидуално спортно оборудване, скочиха и инвеститорите залагат на увеличено търсене за нейните велосипеди и бягащи пътеки, свързани с интернет, както и на онлайн курсовете, които тя организира.\n17:11 / 24.05.2020\n16:30 / 24.05.2020\n16:12 / 24.05.2020\n16:16 / 23.05.2020


Автор Тема: Херат (Прочетена 752 пъти)\n« -: Октомври 17, 2010, 18:19:17 »\nXeрoдот нарича града „житницата на Централна Азия”. Днес той се намира в един покрит с лозя район на Западен Афганистан. Градът (349 000 ж., 2006 г.) е известен със своята архитектура, пазари и паркове, с интелектуалните си и артистични постижения, както и с традициите си в персийския суфизъм – мистично направление в ислямската религия.\nПо време на дългата си история на важен град по Пътя на коприната, Херат минава от едни ръце в други, следвайки появата на нови и нови империи в тази част на азиатския континент. Градът обаче винаги запазва своята важна роля като център на познанието, културата и търговията. Цяло чудо е, че такава голяма част от културното наследство на Херат е останала непокътната след неотдавнашните опустошения, предизвикани тук от продължилите шест години ужасяващи талибански безчинства и насилия, които са прекратени едва през 2001 г., когато правителството на страната възстановява своя контрол над района.\nМасивните стени на градската цитадела от XIII в. – Арг, и 800-годишната „Масджид-и Джами” (Петъчната джамия) се издигат над останалите постройки в стария град. Джамията е едно от най-ценните архитектурни съкровища на Афганистан. Изкусни строители се занимават без прекъсване с нейното възстановяване и поддържане от 1943 г., когато специално за целта отново отваря врати старата работилница за специални покривни плочки. Друг красив паметник е мемориалът на Абдула Ансари, намиращ се на един хълм на 5 км извън града. Изваяната от син мрамор гробница е покрита с неговите стихове. Свещеното място се стопанисва от суфистки дервиши (монаси), които живеят там.\nЧетири булеварда с наредени по тях търговски сергии, водят до Чар Сук – централният градски площад. Тази пазарна част на Херат гъмжи от хора. Тук могат да се видят майстори духачи на стъкло, които пред очите ви извайват различни съдове, а по улиците сноват яркооцветените и окичени с пискюли гарита (конски файтони таксита). Жителите на Херат, които са известни със своя несломим дух, са на път да възстановят някогашното си благосъстояние.\nГохар Шад Мусалла (молитвен център с джамия, медресе и мавзолей от XV в.) – днес от него са останали само отделни части, но около комплекса са засадени 9000 дръвчета и възстановителните работи вече са възвърнали част от предишната слава на комплекса;\nНамакданския павилион – дванадесетостенна сграда от XVII в., от която се откриват красиви гледки към Херат;\nВятърната мелница край гробницата на Джами;\nДжамията „Керка Мубарак”.\nИнтересно: По време на талибанския режим през 1995-2001 г. афганистански художници и писатели създават тайна организация, наречена „Дамски курсове по бродерия – Златна игла”. В тези „курсове”, под претекст че учат младите жени да бродират, хората на изкуството ги ограмотяват. Така около 29 000 момичета получават тайно образование, като и преподавателите, и техните ученички рискуват живота си.


Проливни дъждове причиниха свлачища и взеха десетки жертви в Непал и Индия - Свят - Дневник\n17:26, 13 авг 17 , 3845\nПоройни дъждове, паднали в Хималаите, причиниха наводнения и взеха десетки жертви в Непал и Индия, съобщи БТА. В Непал са загинали 49 души, като се очаква броят на жертвите да се увеличава, тъй като поне 35 души са в неизвестност. В Индия са загинали най-малко седем души.\nНай-малко 20 души са ранени в Непал, а хиляди са останали без подслон. Хотелиер съобщи, че се е наложило да извози туристи със слон до най-близката магистрала. Близо 600 туристи - 200 местни и 400 чужденци, са блокирани в Централен Непал заради наводненията, съобщи изданието "Хималаян таймс".\nПолицията, военните, спасителните служби и местни жители подпомагат пострадалите и хората, качили се от страх пред водните потоци на покриви и високи места, които не могат да слязат долу самостоятелно. Властите организират временни укрития за останалите без жилище. Франс прес припомня, че над 100 души са загинали тази година в Непал вследствие на мусонните дъждове между юни и август.\nВ Индия десетки хора са изчезнали, след като при свлачище, причинено от същите дъждове, два автобуса паднали в пропаст до планински път. Според представител на властите в северния щат Химачал Прадеш единият автобус е паднал от височина 800 метра и не се знае колко тела ще бъдат открити, освен вече намерените.\nДесет души са вече спасени, а се очаква още около 35 да бъдат открити под земните маси, затрупали автобусите. От началото на дъждовния сезон свлачища, наводнения и порои са отнели живота на няколкостотин души в Индия.\n07:47, 03 авг 21 / Избори 2021 393


Като виден потребител на Spotify, единствената реклама, която ме е интересувала, бе за тогава новия албум на вокала на The Killers Брендън Флауърс. През останалото време гледам на рекламите като на съобщение за ураган в Тихия океан – неприятно, но в крайна сметка безобидно.\nАвстралийските потребители на Spotify от месец насам вече имат достъп до функцията Active Media, която им позволява да пропускат досадните реклами дори и без да са платили за абонамент или да са свалили едно от многото незаконни приложения, предлагащи пиратски версии на Premium. Но не им завиждайте - Spotify планира скоро да предложи функцията на потребители от целия свят.\nЦелта на Active Media е да слушате или гледате само рекламите, които действително са ви интересни, казват от Spotify за Ad Age. По този начин услугата трябва да научи повече за вашите предпочитания и да ви показва повече персонализирани реклами, които наистина да представляват интерес за вас. В крайна сметка рекламодателите не плащат за реклами, които да минават покрай ушите ви.\nActive Media може да помогне на Spotify да печели повече пари от реклама, която хората всъщност слушат, така че това нововъведение може да бъде от полза за всички. Въпреки това заедно с ограниченото слушане по желание на мобилни устройства тази функция може да ви откаже от намерението да преминете към Premium – слушането на музика без прекъсване за реклами е един от основните плюсове на платения абонамент.\nСемейният абонамент донесе нови 8 млн. платени абонати на Spotify\nCavalier Maverick е рядко стилна преносима колонка с Amazon Alexa


Какви трябва да бъдат приятелите на детето | Обекти\n08 юли 2021, 13:30 ч.\n#деца #приятели #игри #общуване\nНяма родител, който да не иска детето му да попадне сред други добри деца и приятелството с тях да му носи ползи, а не да го дърпа назад. Как обаче да разпознаете наистина добрите приятели сред всички, с които то дружи?\nПървото, което трябва да знаете е, че всяка възраст има своите особености. Може да се изненадате колко различни са връстниците, които го привличат в различните периоди. Това обаче е нормално и не бива да ви плаши ни най-малко.\nЕто и някои особености, които отличават приятелството в различните фази на растежа.\nЧестно казано в този период детето няма много нужда от връстници, тъй като потребностите му от такова общуване са много малки. Много по-важна за него е връзката му с мама и татко. А ако се случи да си играе с малчугани на същата възраст, не ги възприема като приятели, а като конкуренти в борбата за най-хубавата играчка.\nНе очаквайте и не опитвайте да го сприятелите с други деца, които считате, че биха му паснали като темперамент. То просто ще ги игнорира, а може и да се поскарат. А когато се случи все пак да се заиграят, всяко ще се занимава с нещо свое и контактът между тях ще бъде символичен.\nЗатова – не страдайте, че детето няма приятели, нито пък го насилвайте да има такива. Има време, когато и това ще се случи.\nЕто, това е времето, когато вашето дете ще започне да търси целенасочено компанията на връстници. И е много подходящ период, за да го научите на онези игри от вашето детство, които се играят в колектив. Това не само ще забавлява децата, но и ще ги сближи, ще ги научи как могат да разчитат едно на друго, и най-важно – да работят за постигането на една цел. Добре е да избягвате игрите, в които има твърде много конфронтация, защото в тази фаза тя не е полезна.\nОще не може да се говори за приятели, но може да се каже, че детето ще започне да проявява предпочитания към определени деца, с които ще се чувства по-приятно.\nПолезно е да опитате да сближите малчугана с децата, които живеят около вас, защото на практика това ще са най-често срещаните. Добре е да се разбира с тях, защото това поставя началото и на едно добро разбирателство след време. А и децата от детската градина ще се разпръснат, но съседчетата остават за дълъг период.\nМежду 7 и 11 години\nСъс сигурност децата вече знаят какво искат или поне мислят, че знаят. Те започват съвсем сериозно да гледат на приятелството и преценяват кой в училище им харесва и с кого не биха искали да имат нещо общо. Обикновено обединението се случва на базата на сходни интереси. Ако например момиченцето обича да танцува, със сигурност неговите приятелки ще харесват танците. Много често това подтиква децата да се запишат в една и съща школа, само защото са приятели.\nТе все още не се делят и не се карат. Или ако се скарат за нещо, то е съвсем дребно и незначително, а сърденето бързо отминава. Важно е да ги научите да бъдат честни едни към други, за да развият качества като доверие, съпричастност, разбирателство, състрадание. Това са наистина полезните приятели – тези, с които детето се чувства не само спокойно и уверено, но разбира смисъла на това „да разчитам на някого“.\nНай-добрите ви приятели са всъщност тези...\nВъображаем приятел – защо детето се нужд...