Тънка коса. Причини, правилна грижа за тяхната плътност - Боядисване\nПочти всяка жена мечтае за красива коса на главата. Един от критериите за красота на косата е нейната плътност. Но не всички жени имат гъста коса.\nПърво определете какво е тънка коса. Има два фактора, които могат да бъдат причислени към това понятие: дебелина на косата и тяхното количество. Следователно, тънката може да се нарече не само косата с малка дебелина, но и малко количество общо.\nСамо всяка десета жена по природа има както тънка, така и оскъдна коса. В други случаи има много причини за изтъняване и изтъняване на косата..\nТази статия е посветена на тяхното изтъняване. Обмислете причините за това явление, предимствата и недостатъците, препоръките за грижа.\nТези причини могат да бъдат разделени на три основни групи.\nГенетика. Това включва естествен цвят на косата, възраст и раса..\nБлондинките имат най-малка дебелина на косата. Най-голямото - с кафявите коси. Между тях са брюнетки. С други думи, колкото по-светла е косата, толкова по-тънка е и обратно.\nПри новородени деца косата има най-малка дебелина (20-40 микрона), като остаряват, стават по-плътни и достигат 50-100 микрона, до старост косата става по-тънка до 50-70 микрона.\nРасовата принадлежност засяга плътността на къдриците по следния начин: азиатците, черните и испанците притежават най-дебелата коса. Най-малката дебелина на косата при европейците.\nЕндогенни фактори. Това са факторите, които влияят отвън, т.е. свързани с процеси в тялото.\nлипса на витамини, минерали и микроелементи поради недохранване;\nнарушения в работата на нервните и храносмилателните;\nлоши навици; хронични заболявания на вътрешните органи;\nЕкзогенни фактори. Това са фактори с външен произход..\nредовни термични ефекти (използване на сешоар, кърлинг, гладене и др., измиване на косата с гореща вода);\nзлоупотреба с козметика, като лакове, мусове и гелове, пресушаване на къдрици;\nчесто боядисване с амоняк и водороден пероксид;\nизлишен ултравиолет в горещи периоди;\nпостоянно пренебрегване на капачките в студените сезони;\nПредимства и недостатъци на тънката коса\nТук говорим за косата с малка дебелина по природа.\nдобра податливост на боя.\nС компетентен подход всички тези предимства ще помогнат косата да стане източник на гордост..\nлошо поддържан стайлинг;\nизглежда "течен" дори с достатъчно коса като цяло.\nНо всички тези недостатъци, отново, с подходяща грижа могат да бъдат сведени до минимум.\nХарактеристики на изтъняване грижа за косата\nАко къдриците станат тънки, препоръчително е да намерите причините и да ги елиминирате. Но има универсални правила за грижа за такива направления, които ви позволяват да спрете изтъняването им, както и да ги възстановите и дори да ги направите по-дебели.\nЗа изтънените кичури е препоръчително да изберете шампоани, балсами и балсами с протеини. Протеинът е протеин, който може да възстанови структурата на косата. Специален случай на протеини е добре познатият кератин, който придава на тънките къдрици блясък и ги прави по-еластични. Но трябва да използвате такива шампоани на курсове, редувайки се с овлажняващи шампоани, като протеинът има тенденция да се натрупва в кортикалния слой.\nЧестотата на измиване също влияе върху състоянието на косата. Трихолозите не препоръчват да мият косата си ежедневно, защото такова често измиване пресушава скалпа, причинявайки на кожните жлези активно да произвеждат мазнини, причинявайки нужда от друго измиване. Оказва се порочен кръг. Твърде рядкото измиване допринася за запушването на порите, което ще доведе до загуба. Мазната коса не трябва да се мие по-често от всеки друг ден и за предпочитане на всеки три дни. Суха коса достатъчно, за да се мие 1-2 пъти седмично.\nТемпературата на водата също играе роля. Опитайте се да измиете косата си с топла вода. Оптимално - 35-45 градуса. Тази температура спомага за доброто разтваряне на себума, лесно премахва замърсяванията и подобрява кръвообращението на скалпа. А също така топлинният ефект върху косата по време на миене ще бъде намален.\nСуха фина коса и наистина всяка, за предпочитане по естествен начин. защото всеки термичен ефект се отразява неблагоприятно на състоянието на къдриците.\nАко не можете да направите без сешоар, тогава трябва да насочите въздуха срещу растежа на косата. Преди изсушаване оставете къдриците леко да изсъхнат. Използвайте топъл, а не горещ режим. Дръжте сешоара на повече от 15 см от косата и скалпа.\nНе злоупотребявайте със стилизиращи продукти, които лепят и тежат кичури, които съдържат алкохол. Изберете продукти на водна или мазна основа. Те допълнително се грижат за къдриците и им придават блясък, а също така не ги изсушават.\nАко трябва да използвате кърлинг, желязо и други устройства за горещ стайлинг, е необходимо да нанесете термозащитен спрей, лосион или масло върху къдриците, преди да ги използвате.\nТова е много важен фактор. Никакви мерки няма да дадат 100% резултат без промени в храненето. За изтъняване на косата, добавете високо протеинови храни към ежедневната си диета. Тези продукти включват: месо, риба, ядки, яйца и млечни продукти.\nВ допълнение, плътността на къдриците се влияе от нивото на витамините от група B, A, C, E, P в организма, както и микроелементите като силиций, цинк, сяра, калций, фосфор, магнезий и др. За да компенсирате недостига на тези елементи, е необходимо да увеличите количеството на зеленчуци и плодове, ядки, плодове, говеждо месо, зърнени храни във вашата диета.\nТе са в състояние да подобрят състоянието на нишките, да ги укрепят, да възстановят структурата. Рецепти от най-добрите маски за изтъняване на косата представихме в статията „Маски за плътност на изтъняване на косата: 15 най-добри рецепти“.\nОптималната дължина на изтънената коса е между брадичката и ушната мида. Твърде късите прически визуално правят косата по-малко. Прекалено голяма дължина - направете кичурите по-тежки и губете обем.\nАко обаче сте любител на дългата коса, тогава не забравяйте да използвате средства за съветите, за да предотвратите тяхното напречно сечение. Разделените краища допринасят за изтъняване на косата, забавяне на растежа й, както и загуба на коса. И ако те се появиха, по-добре е да ги подстрижете и отглеждате отново косата, но с повече грижи и съвети.\nТази процедура подобрява кръвообращението, насърчава активното хранене на космените фоликули, нормализира метаболизма в скалпа и др..\nПовече за масажа тук.\nПреди да придобиете сериозни аптечни продукти, е необходимо да се консултирате с трихолог.\nНо има средства, които можете да купите без страх.\nРастителни масла като репей, рицин, маслини, ленено семе, кокос и др. Трябва да ги изберете въз основа на типа коса.\nЕтерични масла - иланг-иланг, мента, ела, канела, сандалово дърво, маточина, иглолистни дървета и др. Тези масла не могат да се използват в чистата им форма. Те могат да се добавят към шампоани, балсами, маски и базови масла в няколко капки.\nВитамини в ампули: ретинол (витамин А) и токоферол (витамин Е). Въз основа на тях можете да направите маски.\nХаресва ли ви статията? Споделете с приятели и приятелки:\nАко рядка коса\nПроблемът с гъстотата на косата тревожи днес не само жените, но и мъжете. Броят на хората, недоволни от косата си, се увеличава от година на година. Различни трикове на козметолозите идват на помощ при решаването на проблема - от удължаване до имплантиране на космени фоликули. Но много често борбата с разследването отвлича вниманието от първопричината. Трябва да знаете точно кога много рядката коса е наследствена причина и кога - в резултат на външни условия.\nТънката и рядка коса при жена или мъж може да бъде или от раждането, или този дефект става последица от влиянието на определени неблагоприятни фактори. Плътността на косата при хората се определя на първо място от генетично включеното количество космени фоликули, чието количество може да се увеличи само с изкуствени средства (имплантация). Учените са определили, че броят на космените фоликули на главата на човек варира от 80 до 150 хиляди и техният брой зависи от цвета на косата, например:\nсветлокоси (руси, руси и пепеляви) - до 150 хиляди косми;\nза тъмнокоса (брюнетка) - 110 хиляди;\nв кафяви коси (кафява коса) - 100 хиляди;\nчервенокоси - 80 хиляди.\nПлътността на косата, наред с други причини, зависи от дебелината на косъма, което се дължи и на наследствен фактор. Много тънка и рядка коса, дори ако количеството на главата е нормално, създава впечатление, че е тънка и разхлабена.\nАко човек имаше естествено гъста коса, но в един момент започна да тъне и да изпада, това може да се случи по няколко причини, а именно:\nвъздействие на неблагоприятните условия на околната среда;\nвъзрастов фактор (поради хормонален дисбаланс в организма, косата започва да умира в голям брой както при жените, така и при мъжете);\nрязка промяна в хормоналния фон (в млада и средна възраст);\nнервни и психологически разстройства, стрес и депресия;\nдефицит в организма на витамини, минерали и микроелементи;\nизползването на нискокачествени почистващи препарати за коса;\nзлоупотреба с фризьорски процедури, по-специално:\nизползване на кърпи за гладене или изправяне.\nпродължително лечение с лекарства, включително химиотерапия и лъчева терапия за рак.\nВ течение на живота във всеки фоликул на главата на човек се раждат и умират около 22-27 хиляди косми. Ето защо с възрастта, поради естественото стареене и изчерпването на космените фоликули, изтъняването на косата става особено забележимо.\nЗабележка! Ако количеството коса, изпадаща на ден, надвишава 200, тогава можем да говорим за развитието на алопеция - алопеция.\nТака се проявява алопецията\nСкалпът може да стане по-тънък в резултат на патогени в околната среда. Така че, ако в района на пребиваване замърсяващи вредни вещества постоянно навлизат в атмосферата, концентрацията на които надвишава допустимите норми, косата е първата, която реагира на промяна в химичния състав на използвания въздух и вода. Косата, отслабена от вредната „химия“, губи жизнеността си, става чуплива, става по-тънка и масово умира.\nСвързана с възрастта промяна в баланса на половите хормони в тялото на мъжете и жените води до намаляване на броя на жизнеспособните фоликули. Механизмите на растеж на нова коса вместо естествено мъртва коса се инхибират, растежът на косата се забавя. Инхибирането на синтеза на полови хормони стимулира масовото изчерпване и умирането на космените фоликули. Това е естествен процес, който съпътства мъжете на средна възраст и възрастните хора, както и жените по време на менопаузата..\nДори в млада възраст, с неблагоприятни промени в ендокринната система, косата е една от първите, които реагират - храненето им е нарушено. Косата губи кератин, става чуплива, разцепена и тънка. Различните функционални нарушения на щитовидната жлеза особено засягат състоянието на косата..\nВажно! Ако е започнал масивен косопад, особено забележим при измиване на косата, това е сериозна причина да се консултирате с лекар, по-специално с ендокринолог, за да изключите или диагностицирате сериозно заболяване на щитовидната жлеза.\nНервни разстройства, стрес и депресия\nПри постоянен психологически стрес - стрес, депресия и други емоционални катаклизми, косата е една от първите, които реагират. Факт е, че тези състояния се характеризират с постоянно отделяне на адреналин в кръвта и повишено образуване на „хормон на стреса“ кортизол в надбъбречните жлези. Този коктейл от хормони, действащ върху тялото, причинява спазми в мускулите и кръвоносните съдове. Притокът на кръв е затруднен, доставката на хранителни вещества и кислород към космените фоликули е намалена. При липса на правилно хранене косата започва да умира с ускорени темпове..\nНедостиг на витамини, минерали и микроелементи\nГрешки в диетата, липсата на необходимото количество зеленчуци, плодове, риба и морски дарове - източници на витамини, микроелементи и минерали, водят до липса на хранене на косата. В резултат на това косата става:\nДопълнителна информация. Проблемът се засилва и от лоши навици като тютюнопушене и злоупотреба с алкохол, което води до повишена загуба на калций и магнезий в организма.\nЛоши качествени продукти за грижа\nИзползването на агресивни почистващи препарати, чиито активни компоненти изсушават косата и причиняват дразнене на скалпа, водят до факта, че косата започва да пада много, те умират по-бързо, отколкото растат нови. Косата тънка и течна от природата страда повече от здравата коса, нейната кератинова основа се унищожава по-бързо.\nЛошите, нискокачествени стилизиращи продукти (мусове, пяни и гелове) могат да развалят не само течна и тънка, но и силна коса. Алкохолът, който съдържат, има вредно въздействие върху косата..\nХимикалите, съдържащи се в багрилата и къдриците, разрушават структурата на косата, правейки я тънка и чуплива. Животът на отслабената коса се намалява, умира и изпада.\nОцветяването на косата като рисков фактор\nИзползването на ютии за изправяне или за къдрене при формиране на прическа има същия разрушителен ефект върху косата. Дори редовната употреба на сешоара при висока температура за изсушаване след измиване с шампоан може да повлияе неблагоприятно на здравето на косата. Те губят влага, стават чупливи и безжизнени..\nДългосрочното лечение с лекарства със сериозни лекарства засяга не само черния дроб и бъбреците, но и влияе върху здравето на косата. Това важи особено за лечението на злокачествен рак. Химиотерапията и лъчението причиняват масивен косопад.\nЗабележка! Рядко е възможно напълно да се възстанови косата след такова лечение, косата след третирането става много тънка и слаба, а понякога скалпът не се възстановява.\nНа въпроса какво да правя, ако косата е станала тънка и оскъдна, няма категоричен отговор. Начините и методите за справяне с такава неприятност зависят от нейната причина. Ако косата е оскъдна от раждането, тогава с подходящи грижи, редовни лечебни процедури, те ще изглеждат по-великолепни и по-силни. Рядката и тънка коса може да бъде здрава и да създаде впечатление за пищна прическа..\nПри решаването на проблема за укрепване на тънката коса и подобряване на рядката коса при жените могат да се използват 2 основни подхода:\nлокално лечение и рехабилитация;\nприемане на специални витаминни комплекси и хранителни добавки.\nКомбинацията от методи за вътрешно и локално излагане, заедно укрепвайки косата, ще направи прическата красива, а жената - щастлива.\nАко едно момиче има тънка коса от раждането си и не знае какво да прави с това, тогава трихологът може да помогне. На консултацията той ще говори подробно за проблема, ще проведе необходимите анализи и ще даде препоръки. Основната задача в този случай е заздравяването и укрепването на космените фоликули. Фармацевтичната индустрия предлага много витаминни и минерални комплекси, създадени специално за жени, които искат да подобрят течната си коса. Коригирането на начина на живот и диетата също ще помогне за решаването на проблема. При достатъчен прием на витамини и минерали, предпочитайки здравословната храна, жената може да постигне блестящи резултати, особено ако изтъняването на косата е причинено от хиповитаминоза и обостряне на заболявания на вътрешните органи.\nЛокално лечение и рехабилитация\nТечната рядка коса дава на своите собственици много проблеми, особено естетически характер. Проблемът е особено задълбочен, ако косата също е тънка. По всяко време основният атрибут на красивата жена се считаше за гъста, лъскава, здрава коса.\nСъвременната козметология може да даде много съвети как да поправите ситуацията. Подобряване на косата и визуално увеличаване на обема им ще помогне:\nуелнес козметични процедури за коса;\nудължаване на косата и т.н..\nЗдравните фризьорски процедури включват следното:\nпирофореза - лечение с лекарство с кератинова и протеинова основа в комбинация с процедури за затопляне;\nкриомаска - използване на течен азот;\nозонова терапия - прилагане на кислородно-озонова смес върху косата, осигуряваща цялостен терапевтичен и грижовен ефект;\nлазерна терапия - излагане на корени на косата;\nтрансплантация на коса - трансплантация на космени фоликули от други части на тялото.\nНа пазара на продукти за коса има много предложения за средства, които дават визуален ефект - когато се прилага, косата изглежда блестяща и гъста. Такива продукти струват повече от конвенционалните, но в същото време осигуряват най-добър резултат..\nВкъщи можете редовно да провеждате процедури за укрепване на косата. От друга страна, различни маски са се доказали, които са лесни за приготвяне, а съставките са почти винаги във всеки дом. Особено добре е да правите маски за коса от следните състави няколко пъти седмично преди да измиете косата:\nорганични масла (арганово, маслиново, ленено семе, авокадо масло, пшеничен зародиш или репей): потопете съд с масло или смес от няколко масла в гореща вода за няколко минути, за да достигнете комфортна температура, нанесете върху косата, масажирайте, покрийте с пластмасова обвивка и накиснете за 30 минути, след това измийте косата си;\nсмесете лимонов сок с рициново масло (вземете 30 g от всяка съставка), добавете 60 g мед и 2 жълтъка, смилайте до хомогенна консистенция, след това нанесете върху косата и задръжте за 20 минути, изплакнете с топла вода;\nкефирно-мая маска: добавете 60 г жива мая в чаша кефир, разбъркайте, нанесете върху мокра коса и задръжте за 20 минути, изплакнете с топла вода;\nбезцветна къна изсипете гореща вода до консистенцията на заквасена сметана, нанесете върху мокра коса, масажирайте и киснете 5-7 минути, след това измийте косата.\nЗабележка! След като нанесете къна, не забравяйте да измиете косата с шампоан и нанесете балсам, така че частиците от къна да се измият напълно от косата..\nМаслена маска върху косата\nСъщо така, изплакването след всяко измиване с отвари от лечебни билки, които допринасят за укрепване на космените фоликули и обема на косата, може да се отдаде на укрепване на косата:\nдъбова кора и др..\nВажно! Трябва да се помни, че отварите от някои билки могат да повлияят на цвета на боядисаната коса. Това се отнася по-специално за отвара от дъбова кора. А шишарките от хмел могат да допринесат за преждевременно изчервяване на оцветяващия пигмент от косата.\nБилково лекарство за коса\nТака опитът на момичетата и жените, че имат тънка и оскъдна коса и какво да правят, може да бъде елиминиран с напълно достъпни методи. Тяхното разнообразие гарантира, че всеки може да избере този, който ще даде най-добър резултат..\nКакво да направите, ако косата е тънка и рядка\nВсяко момиче мечтае за красива, гъста коса. Но понякога състоянието на къдриците се влошава точно пред очите. Те изтъняват и изтъняват, като доставят на собственика си много проблеми.\nПричини за рядка тънка коса\nСъстоянието на къдриците се влияе от много фактори:\n- дълга фаза на покой в космените фоликули. С увеличаване на периода на сън, броят на спящите крушки се увеличава, което може да доведе до плешивост;\n- диетично ограничение. Особено силно засегнат е липсата на протеин, което води до фоликуларно гладуване. Ако е необходимо, спазвайте диета, струва си да се консултирате с диетолог, за да избегнете подобни проблеми;\n- нарушение на правилата за грижи. Това включва ежедневно измиване с гореща вода, честата употреба на сешоари, щипци и химия за стайлинг;\n- бременност, раждане, лактация. Допринасят за натрупването на умора в организма, водят до липса на витамини и хранителни вещества;\n- приемане на различни лекарства. Продължителната употреба на лекарства влияе неблагоприятно на цялото тяло, включително на косата;\n- тютюнопушене, алкохол. Те причиняват много хронични заболявания, водят до проблеми с кръвоносните съдове и метаболизма;\n- външни фактори: слънце, замръзване, екология;\n- заболявания с наднормено тегло и жени.\nКосата може да изтънее и по други причини, тук са изброени само най-често срещаните..\nПрически за рядка тънка коса\nПравилно подбраната прическа, висококачествената прическа и стилизирането значително подобряват външния вид на косата. Предпочитание трябва да се даде на многослойни, каскадни прически..\nНай-добрият вариант за къси кичури са: pixie, боб, квадрат, страница. Стайлингът трябва да се извършва с помощта на голяма четка, без използването на гел, восък и лак, които тежат къдрици и открадват обем.\nЗа дълга коса е подходяща прическа "стълба". Можете да го поставите в плитка или "хвост", след като завършите вълна на малки къдрици. Това ще създаде илюзията за плътност..\nЗа да оцветите тънка, отслабена коса, е необходимо да изберете нежни съединения. Можете да използвате подчертаване или оцветяване на нишките. Играта на цвят изглежда изгодно на косата, изглежда по-дебела. И си струва да изоставим обезцветяването, тъй като процедурата най-накрая ще влоши състоянието на къдриците.\nКак да подобрим редкия растеж на косата?\nАко сте изправени пред проблема с лошо растящата, тънка, отслабена коса, погрижете се за тяхното лечение и укрепване. За красиви, дебели къдрици трябва да се борите. Прости процедури могат да се правят у дома. Трябва да обърнете внимание на диетата, да приемате витамини и да използвате народни средства.\nЕжедневно меню. Лъскавите, здрави нишки се нуждаят от балансирана диета..\nНе забравяйте да се уверите, че на масата всеки ден са:\n- месна риба;\n- пилешки яйца;\n- зеленчуци и плодове;\n- ядки, семена.\nНай-негативният ефект върху състоянието на прическата и целия организъм е консумацията на сладкиши, пикантни, мазни храни, пушени меса, газирани напитки и алкохол.\nДобавки и витамини. За борба с редки и тънки къдрици е необходим допълнителен източник на хранителни вещества, микроелементи и витамини. С независим избор на лекарства обърнете внимание на състава. Продуктът задължително трябва да съдържа калций, желязо, цинк, таурин, витамини от група В. Тези елементи са най-необходими за отслабени фоликули.\nСъставът на витамините не трябва да включва оцветители, аромати, аромати. Ако се съмнявате, свържете се с вашия лекар, той ще ви помогне да изберете най-добрия комплекс.\nНародни средства за рядка тънка коса. Използването на формулировки, които са тествани от десетилетия, може да бъде по-ефективно от скъпо лечение. Рецептите са съставени от налични съставки и няма да ви отнеме много време, за да направите маски..\nЗа лечение на коса можете да използвате:\n- репей, рицин, зехтин;\n- сок от лук;\n- отвара от лайка, коприва, градински чай.\nКогато варите билки, използвайте термос. Билките се заливат с гореща, но не вряща вода и настояват цяла нощ. Сутрин трябва да измиете главата си и да изплакнете с полученото лекарство. Хранителните маски се приготвят непосредствено преди употреба, тъй като не подлежат на съхранение и бързо губят лечебните си свойства.\nМетоди за справяне с плешивост с тънка тънка коса\nАко състоянието на къдриците постоянно се влошава, се появяват плешиви петна, трябва да потърсите помощта на специалисти, например, трихолог. Той ще предпише изследване, за да установи причините за плешивост, ще предпише подходящо лечение.\nЗа диагностициране на причините за плешивост се изследват:\n- хормонален фон;\n- на щитовидната жлеза;\n- косата и скалпа.\nСъвременните салони за красота предлагат услуги за лечение и възстановяване на косата. За клиентите се избира индивидуална програма, състояща се от набор от процедури..\nНай-ефективните лечения за плешивост с тънка тънка коса:\n- лазерната терапия е предназначена да увеличи кръвообращението и да установи транспорта на хранителни вещества до фоликула;\n- Мезотерапията подобрява снабдяването на космените фоликули с витамини и аминокиселини чрез подкожни инжекции;\n- рефлексологията стимулира метаболитните процеси в скалпа с помощта на масаж;\n- подхранващи състави и почистващи маски възстановяват структурата на косата и подобряват външния вид на прическата.\nДомашното лечение и салонните процедури няма да донесат подходящ ефект, ако пренебрегнете простите правила за грижа за редки и тънки къдрици.\nГрижата за косата включва:\n- използването на гребени и четки, изработени от висококачествени естествени материали;\n- използването на специални продукти и шампоани;\n- изплакване на главата с отвари от билки или чиста филтрирана вода;\n- отхвърляне на сешоари, щипци, термо-къдрици, прекомерно количество химия;\n- масаж на главата с пръсти или специално устройство, поне два пъти на ден в продължение на 5-7 минути.\nПроблемите с косата не могат да бъдат игнорирани. Тежките вътрешни заболявания могат да бъдат причина за загубата. Необходимо е да потърсите съветите на специалист, да се подложите на преглед и предписано лечение, внимателно да се грижите за къдриците и да изберете правилната прическа.\nКак да направите рядката коса красива\nРядката и тънка коса често е много трудно да се стилизира във всяка прическа. Кичурите изглеждат безжизнени, а къдриците изглеждат много летаргични. За да може косата да стане по-обемна, да спре да изпада и да се заздравява, спешна необходимост от стартиране на програма за тяхното заздравяване. За да направите това, можете да опитате най-новото в козметичната индустрия, или можете да опитате върху себе си народни средства. Можете също да опитате да разрешите проблема комплексно..\nЗа здравето на косата трябва да се грижи. За известно време момичето трябва да се откаже от чести упражнения във фитнеса и от изтощителни диети. Тя трябва да спи повече, а в студения сезон не излизайте от стаята им без шапка. Не е необходимо да разтваряте косата отгоре върху палто или наметало, тъй като това ще накара тънки кичури да се търкат върху тъканта и да се наранят.\nНеобходимо е също така да прегледате диетата си. За да направите косата си здрава и блестяща, трябва да включите в менюто продукти, които са богати на витамини от група В. Едно момиче трябва да яде много зеленчуци, черен дроб, бобови растения и мазна риба. Не трябва също да отказвате от пълнозърнест хляб, растително масло, млечни продукти. Необходимо е също така да се използват витаминни комплекси за коса, които включват цинк и селен.\nКак да се грижим за рядка коса\nТънката, рядка коса изисква нежна грижа, допълнително хранене. Фризьорските процедури, използващи химикали, които здравата, гъста коса дори няма да забележи, могат да причинят непоправима вреда на рядката коса. Основните правила, които трябва да следвате:\nОсигурете на допълнителна коса допълнително хранене: рибено масло, витаминни и минерални препарати, диета с преобладаване на зеленчуци и плодове, високо съдържание на животински или растителни протеини в храната. Всичко това ще има полза, укрепване на корените на косата..\nЗа да сведете до минимум ефекта от агресивните фактори: направете почивки между боядисване или перм за поне месец. Използвайте естествени бои, които са нежни към къдриците (дърворезба или нещо подобно). Винаги използвайте шапка в басейна и през лятото носете шапка, шапка или шал..\nИзберете шампоан с неутрално pH, балсам с кератин, силикон. Измийте косата си, когато е необходимо. Не издържайте на определени интервали.\nСлед всяко измиване на главата го изплакнете с отвара от лечебни билки, които увеличават кръвоснабдяването и храненето на космения фоликул. Не забравяйте да "тренирате" кръвоносните съдове на скалпа с контрастен душ: измийте с топла вода, последното изплакнете с вода със стайна температура.\nМасажирайте кожата в корените на косата сутрин и вечер с обикновена четка за коса, за да подобрите притока на кръв.\nПравете подхранващи маски, които поддържат естествената влага на косата, 1 - 2 пъти седмично.\nПреди стайлинг, не забравяйте да смажете косата с термозащитни средства.\nКакто се казва, е необходимо да се грижите за рядко подчертана коса, но е по-добре да откажете избелването. Изсушава косата, като прави редки кичури тънки и чупливи. По-добре е да закупите професионални маскиращи продукти, които могат да помогнат за скриване на редки дефекти на косата..\nМомичето трябва да избере правилната прическа за себе си. Рядката коса се нуждае от допълнителен обем. Тя може да бъде постигната чрез рязане на каскадата и стъпалата. Не отглеждайте дълга коса, защото те ще изглеждат безжизнени и течни. Необходимо е също да се изоставят щипците, ютиите и термичните къдрици за коса. Прическата може да бъде оформена с папилоти или меки къдрици. Гребените трябва да бъдат направени от кост или дърво. Косата трябва да се сресва бавно, в продължение на няколко минути. Това ще укрепи корените и ще придаде на къдриците блясък.\nСъщо така няма нужда да злоупотребявате със стилизиращи продукти. Можете да използвате пяна за умерена фиксация, лек лак или восък. Момичето трябва да откаже лекарства, които съдържат алкохол - те правят косата чуплива и ги изсушават.\nТънката коса е доста „причудлива“ и изисква внимателна грижа. Причината за изтъняването на структурата на косата и намаляването на нейния обем може да бъде редица фактори - възраст, неправилно хранене, често оцветяване с химически оцветители, перм, твърде твърда вода, липса на цинк в организма. Ето 10 съвета, за да направите косата да изглежда по-добре:\n1. КАК ДА ИЗМЕРЕТЕ ТИНАТА КОСА?\nТънката коса трябва да се мие по-често, тъй като мръсотията и свинската мас се забелязват върху тях доста бързо. Изберете шампоан, съдържащ кератин и продукти, съдържащи екстракт от бамбук: те укрепват и съживяват тънката, тъпа коса, придават им обем. 2 в 1 почистващи препарати трябва да се избягват. Опитайте също да измиете косата си с желатин: смесете лъжица всеки шампоан и лъжица желатинов прах, нанесете сместа върху косата си в продължение на 5-10 минути.\nТънката коса не трябва да се трие по време на измиване, нанасяйте шампоан директно върху скалпа, а след това, леко масажирайки, разпределете в посока от корените до краищата на косата. Изплакнете косата с хладна вода и изчакайте, докато изсъхне. Само тогава те могат да бъдат пенирани.\n2. МАСАЖ НА ТЪНКА КОСА\nСъс сигурност харесвате масаж. И тънката ви коса също се нуждае от нея!\nТой помага за подобряване на кръвообращението, засилване на метаболизма, което е много полезно за космените фоликули. Масажът се извършва с върха на пръстите, бавни, ритмични движения. Първо изгладете и разтрийте кожата в челото и слепоочията, след това омесете кожата на скалпа.\n3. НАЧАЛАНЕ НА ТЪНКА КОСА\nПърво, надуйте косата със сешоар, вертикално повдигнете кичура зад кичура с кръгла четка. И насочете поток от топъл въздух срещу растежа на косата. След това "вкарайте" малко количество фиксатор в корените на косата (със сигурност за тънка коса). Придайте на прическата желаната форма и я фиксирайте с хлабав фиксиращ лак.\nТънката коса е много трудна за оформяне в пищна прическа. Изходът от тази ситуация е професионален перм. И спасението може да бъде дърворезба - дългосрочен стайлинг без използване на химикали.\n5. Оцветяване на тънка коса\nБоята повдига люспите на косата и те вече не са толкова близо една до друга. Специална боя за тънка коса също маскира празнините между косата, което визуално ги прави по-великолепни и по-плътни. За нежно оцветяване са подходящи различни шампоани. Друго меко и естествено средство е къна..\n6. ПРАВИЛНО ХРАНЕНЕ НА ТЪНАТА КОСА\nСпециалните професионални продукти за този тип коса, като правило, не съдържат мазнини, не правят по-тежки и не изправят косата. Подходящо е всичко: кератин, аминокиселини и други естествени компоненти, които възстановяват структурата на косата.\n7. ДОМАШЕН РЕЦЕПТ\nВ допълнение към закупената козметика си струва да включите в арсенала си за грижа за косата няколко рецепти за домашни маски, лесни за приготвяне и много ефективни.\n8. ГРИЖА И ЛЕЧЕНИЕ НА ТЪНКА КОСА\nПричината за заболяване на косата може да бъде нарушение на нервната система, хормонална дисфункция, недохранване и недостиг на витамини. В тези случаи първо трябва да намерите и премахнете първопричината..\n9. РЕЗАНЕ НА ТЪНКА КОСА\nПравилно подбрана прическа за тънка коса вече е половината от битката. Късата подстригана коса изглежда, че имате само "три пера" на главата си. Правата дълга коса също изглежда твърде тънка.\nОптималната дължина за тънка коса е от брадичката до ушите. Когато краищата са по-разкъсани, прическата изглежда по-обемна. В идеалния случай, къдравата, подрязана коса изглежда буйна, което се постига благодарение на лека перма, къдрици или суха.\nПрез лятото и по време на празници на морето тънката коса се нуждае от специални грижи. Слънцето разрушава защитния мастен слой на косата - и те губят влага, стават чупливи и скучни. Косата също страда от вода - както морска, така и хлорирана. Ето защо, не забравяйте да използвате шапки и защитни спрейове за коса!\nНе всеки има късмета да се роди с грива на гъста гъста коса. А сред известните личности има и такива, които трябва да се задоволят с тънки кичури. За щастие екипът от фризьори винаги е готов да каже какво да направите, за да изглеждате готино и да се чувствате уверени пред камерите. Да вземат под внимание!\nАнастасия предпочита да не променя прическата, толкова типична за балерините, и премахва уморената коса от обезцветяване в стегнат кок. Друг лайф хайк от Волочкова (макар че не е подходящ за всички) е да насочите вниманието към силните си страни в точното време, например да покажете невероятен канап!\nВижте тази снимка! И няма да кажете, че Тейлър има естествено тънка коса. Тайната е в така наречената каскадна прическа, която певицата носи. Ако мислите за подновяване на прическата си, разберете кои прически ще добавят максимален обем на тънката коса..\nВодещата обича да променя изображения често и много радикално: или ще бъде пребоядисана от блондинка към брюнетка, след това след квадрат ще се появи с дълги кичури. Очевидно звездата прибягва до удължаване на косата, благодарение на което можете да придадете на прическата както допълнителна дължина, така и обем.\nКийра Найтли - собственичката на крехка фигура, изящни черти и. тънка, лишена коса. За да спаси ситуацията, актрисата избира градуирани прически и моли стилистите да правят обемни стайлинг. Звездата не търси прекомерна помпозност, а напротив, подчертава естествената красота на косата си.\nСлед като прегледахме няколко фотографии на Рийз, разкрихме една от тайните на нейния стайлинг, който винаги изглежда обемно, въпреки тънката коса на актрисата. Факт е, че „блондинката по закон“ почти винаги прави странична раздяла, която визуално създава ефекта на по-гъста коса. Малко базален обем при полагане - и проблемът е брилянтно решен!\nСтилна прическа с малка каскада е само половината от успеха. Втората половина е боядисване, което може визуално да придаде на тънката коса допълнителен обем поради отделно подбраните кичури. Брандиране, стробоване, ombre, balayazh. Изберете техниката, която най-добре ви подхожда с майстора!\nТечната коса не пречи на Париж да изпробва образи на луксозен социалит. Дори когато Хилтън сваля удължените кичури, прическата й изглежда обемна. Всичко, защото знаменитостта прави купчина, органично вписвайки тази техника в неговия стил. Тя наистина отива, наистина?\nАктрисата и лицето на аромата на Armani не използва никакви „забранени“ трикове и гордо демонстрира естествени направления. За да ги направи по-обемни, Кейт използва запечатващ стайлинг и прави малка купчина..\nКакво да правим с тънка и рядка коса? Ние установяваме причините за изтощение и даваме сила и обем!\nПо някаква причина преобладаващото мнозинство от собствениците на рядка коса с тънка коса са сигурни, че гените са виновни за всичко и обвиняват майката природа, че е направила това толкова несправедливо с тях. Такова катастрофално състояние на къдриците обаче често се обяснява с неправилна грижа за тях..\nНа снимката - момичето е изключително разстроено с тънката си и слаба коса, но знаем как да й помогнем!\nЕто защо, преди да се отчайвате и да се разстроите, ви препоръчваме да прегледате характеристиките на грижите и да се възползвате от лечебни, лечебни народни рецепти. Вече след две или три седмици ще забележите значително подобрение на състоянието на косата, а след още няколко седмици тя просто ще блести с вашето здраве.\nВ тази статия ще ви разкажем за основните грешки, направени по време на грижата за косата, а също така ще споделим най-ефективните рецепти за възстановяване на маски. След като прочетете материала, вече ще знаете какво точно да правите с много тънка и оскъдна коса.\nОсновните причини за изтощение\nСпоред специализирани проучвания всъщност наистина слаби и тънки по природа нишки се дават само на около десет процента от представителите на красивата половина на човечеството.\nНо за повечето момичета, които не са достигнали юношество, къдриците са наистина силни, плътни и плътни. Но след това, като пораснат и преследват стандартите за красота, момичетата започват неохотно да използват различни козметични и стилизиращи устройства, което в крайна сметка се отразява негативно на състоянието на косата.\nРязка и тънка коса - не е изречение!\nКато цяло има много истински причини за лошо състояние на косата и наследствеността сред тях заема далеч от водещите позиции..\nНерационално използване на отоплителни уреди за стилизиране. Сешоари, щипци, къдрици за кърлинг, ютии изсушават косата, в резултат на което те губят ценна влага и микроелементи. Затова използвайте такива устройства изключително внимателно и в изключителни ситуации..\nВисока температура на водата и въздуха. Прекалено горещата вода, използвана за измиване на косата, разваля къдриците. Въпреки това, като пряка слънчева светлина. Следователно, трябва да миете главата си в прохладна вода, а през лятото не забравяйте да носите шапки.\nНеправилни продукти за грижа. Когато избирате шампоани, балсами и балсами, помислете за типа на косата си.\nТвърде чести процедури при фризьор. Постоянно оцветяване и перм, подчертаване и ламиниране - всичко това се отразява негативно на състоянието на къдриците. Затова се опитайте да намалите броя и интензивността на тези процедури..\nНедохранване и недохранване. Яденето на твърде солени, пържени, пикантни храни, както и малко количество в диетата на зеленчуци и плодове, млечните продукти се отразяват негативно както на общото състояние на тялото, така и на косата. Затова се опитайте да преосмислите диетата си.\nСериозни и хронични заболявания. Има доста неразположения, които се отразяват негативно на състоянието на къдриците. Ето защо, ако непрекъснато правите маски, е по-добре да се грижите за косата, прегледали сте менюто и състоянието на косата ви не се променя - преминете на цялостен медицински преглед. Възможно е в тялото да се появи латентна болест.\nЛоши навици. Пушенето, прекомерната консумация на алкохол - това е друга причина, която може да доведе до влошаване на състоянието на косата.\nавитаминоза. Важно е да ядете плодове, зеленчуци, горски плодове ежедневно, както и да правите витаминни маски. Ако дефицитът на витамини е отишъл твърде далеч, препоръчваме да се консултирате с лекар и да изпиете курс на мултивитаминни комплекси.\nСтрес и разстройства на нервната система. Постоянният или периодичен стрес, нервност, нервно напрежение водят до влошаване на здравето, което също се отразява негативно на състоянието на косата. Може би трябва да се консултирате със специалист и да преминете курс на лечение, включително с антидепресанти.\nЗадължително е да установите истинската причина за проблема.\nОсновните указания за решаване на проблема\nИ така, какво да правя с тънка рядка коса? Разбира се, първо установете истинската причина за лошото им състояние. След това започнете лечението.\nЗабележка. По-горе беше споменато, че в някои случаи е важно да се подложи на пълен медицински преглед. Не пренебрегвайте този съвет - само опитен квалифициран лекар ще може да намери истинската причина и да предложи как да се справите с нея.\nПълен курс на лечение може да се състои от много процедури.\nПо-специално трябва да се подчертае следното:\nПрофесионален масаж на скалпа за засилване на кръвообращението.\nСтрога диета, която да осигури на организма необходимите витамини и минерали.\nКурсът на витаминизация може да бъде или комплекс от мултивитамини, или използването на определени плодове и зеленчуци, което ще ви позволи да напълните тялото си с необходимите витамини:\nКрасотата, плътността и здравината на косата зависи от вас!\nЗабележка. Препоръчва се също да посетите специализиран специалист - трихолог. Опитен лекар ще разработи цялостна програма за възстановяване и лечение на косата за вас. Между другото, в този случай се препоръчва използването на различни маски, приготвени по народни рецепти от естествени съставки.\nМаски за лечение и възстановяване на косата\nТи и аз почти сме решили какво да правим с рядката тънка коса - да се излекува и възстанови. Естествено, с използването на маски, които лесно можете да приготвите у дома със собствените си ръце.\nЗабележка. Всички смеси, създадени по популярни рецепти, се приготвят само от естествени продукти. Въпреки това, когато избирате съставките, уверете се, че те са свежи, не са изтекли и са узрели.\nУказания за приготвяне на маски\nЗа приготвянето на състави е обичайно да се използват много компоненти, сред които най-често се използват:\nразлични растителни масла - зехтин, репей и други.\nНо агресивните, затоплящи съставки при лечението и възстановяването на тънка, слаба и рядка коса трябва да се избягват.\nТези компоненти включват:\nлимонов сок и много други.\nПравилно приготвената маска ще осигури на косата основни витамини и минерали.\nБакшиш. Дори и да не сте склонни към алергични реакции, не забравяйте да проверите преди да приложите някоя маска, за да видите дали тя причинява дразнене на кожата ви. Нанесете малко върху китката и изчакайте около петнадесет минути - ако няма зачервяване и сърбеж, можете спокойно да нанесете сместа.\nНасоки за прилагане на маски\nИма и определени препоръки за прилагане на маски, които също трябва да се спазват..\nПреди да използвате маската, не забравяйте да измиете косата си и да я оставите да изсъхне по естествен начин.\nКогато прилагате маската, не забравяйте да направите лек масаж на скалпа - натиснете само с върховете на пръстите.\nСлед като нанесете сместа, е необходимо косата да се увие с полиетилен (или да се постави душ капачка върху тях), а също така да се увие с кърпа.\nНеобходимо е да запазите състава върху косата точно толкова, колкото е посочено в рецептата - за тънка коса са достатъчни двадесет до тридесет минути, в противен случай сместа може да повреди.\nЗабележка. Ако използвате маски като медицински, тогава те трябва да се прилагат върху косата два пъти седмично. След като приключите от десет до петнадесет процедури, направете двумесечна почивка, след което можете да вземете друг курс.\nНе забравяйте основните правила за прилагане на маски\nКакто можете да видите, правилата всъщност са прости, но те трябва да се спазват, което ще гарантира ефективността на процедурата..\nВече разбрахте какво да правите: ако косата е тънка и оскъдна - нанесете маски, направени по народни рецепти. По-долу са някои рецепти.\nПрочетете, изучете и изберете този, който ви харесва повече от други. Как да нанесете и колко да ги поддържате върху косата - посочено по-горе.\nЗа да го приготвите, трябва да смесите два жълтъка пилешки яйца с четири супени лъжици масло от репей.\nПилешките жълтъци често се използват при приготвянето на маски\nМаска за мазна и тънка коса\nчетири супени лъжици масло от жожоба;\nняколко капки етерично масло от здравец.\nВсички компоненти се смесват старателно и се прилагат върху главата..\nЗа да създадете тази маска:\nвземете три супени лъжици овесени ядки;\nсмилайте го в брашно (това може да се направи в конвенционална кафемелачка);\nдобавете три супени лъжици леко затоплено растително масло към полученото брашно (маслиновото е най-добрият вариант);\nсъщо трябва да добавите няколко капки течен витамин А;\nвсички компоненти трябва да бъдат смесени старателно.\nВитамин А може да се купи във всяка аптека.\nРевитализираща смес за коса с разцепени краища\nсмесете с едно пилешко яйце;\nдобавете две супени лъжици сок от алое към сместа;\nкапете четири капки етерично масло от розмарин.\nТова е най-простата рецепта, тъй като в нея има само един компонент - кефирът. Трябва да се нанася върху косата преди лягане и да отмивате остатъците от ферментиралия млечен продукт само сутрин, когато се събудите.\nСпазвайте стриктно нашите препоръки и косата ви ще бъде не по-лоша от филмови и поп звезди\nНадяваме се да ви убедим, че слабата и тънка коса не е изречение. Ако използвате нашите препоръки, можете бързо да възстановите здравето на къдриците, придавайки им невероятна красота.\nДопълнителен видеоклип в тази статия ще ви помогне да получите практическа информация по тази тема..\nАко косата е рядка и тънка. Редки коси: какво да правя\nИ лесен стайлинг. За да изглежда прическата привлекателна, косата трябва да е здрава. Природата не е надарила всички с гъста коса. Да, и собствениците на естествено силни къдрици, постоянни къдрици и петна се развалят. Как да възстановим къдриците? Защо косата е рядка и какво да правите в такава ситуация?\nРядка коса: причини\nТечните брави, дадени от природата, са разбираемо явление. Тук са наследени фактори. Можете по някакъв начин да коригирате ситуацията с помощта на специални продукти за грижа. Друго нещо е, когато първоначално дебелите и здрави нишки станат тънки.\nКакво причинява тънката коса?\nЗагуба на къдрици. Възниква в резултат на недохранване, липса на витамини. След раждането косата пада в парченца, но това е временно явление. Ако пиете комплекс от витамини, тогава всичко ще се получи.\nАгресивен ефект върху къдриците. Неуспешните процедури в кабината водят до намаляване на къдриците. Перм и активното боядисване също изтънява нишките.\nРедовен стрес. води до неизправности в организма. Ако човек е постоянно в състояние на напрежение, тогава ноктите се счупват, структурата на косата се променя. В резултат на това къдриците се изтъняват.\nВътрешно заболяване или нараняване. Заболяването прави корекции в човешкото тяло. Ако косата ви се е удвоила за един месец, тогава това е сериозна причина да се консултирате с лекар. При наранявания на главата косменият фоликул се уврежда, така че ключалките стават течни.\nКосата, подобно на кожата, реагира на околната среда, начина на живот. Ако ядете мазни, пикантни и тежки храни, тогава разстройте стомаха. Какво влияе върху състоянието на къдриците. Пушенето и алкохолът не са най-добрите помощници, които да придадат на косата ви здрав вид..\nРязка коса какво да правя?\nПървото нещо, което трябва да направите, е да посетите трихолог, да разберете за причините за изтъняването на къдриците. След това специалистът ще разработи програма за придаване на нишките обем и плътност. В допълнение към получените препоръки, помогнете на косата си, като коригирате начина си на живот..\n. Научете как спокойно да реагирате на събитията. Ако не можете да се справите сами, тогава изпийте курс на успокоителни.\nНаправете медицински преглед. Съветът е подходящ, ако къдриците изпаднат на гроздове. Поради 2-3 косми на гребена не трябва да тичате при лекаря. Ако лекарят открие вътрешно заболяване, той ще предпише лечение. След като вземете препаратите, косата ще стане гъста.\nНе експериментирайте с диети. Отслабнете с упражнения. Ако искате да промените диетата си, тогава се консултирайте с диетолог. Саморазработените програми водят до загуба на важни вещества и витамини от организма\nРазгледайте критично рафтовете за баня. Изберете средства за грижата за къдриците, които добавят обем, предпазват от излагане на топлина, са предназначени за течни кичури. Подходящи маски, които включват силикон и стимуланти за растеж на косата.\nДомашни средства за редки коси\nАко не се доверявате на продуктите на магазина поради наличието на химически компоненти, тогава подгответе сами маските. С тяхна помощ ще подобрите растежа на къдриците, ще придадете кичури разкош, ще им върнете блясък и здраве.\nДомашни средства за редки коси:\nБилкова маска. Подходящи са всякакви лечебни растения: корен от репей, лайка, коприва, невен. Направете колекция от 3-4 билки. След това варете бульона, със скорост 2 с.л. л в чаша вода. След като течността се влее, я прецедете и охладете. Добавете лъжица разтопен мед и жълтък. Вземете течна маска. Нанесете върху корените, след това разпределете през косата. Маската се отмива с шампоан.\nв. Благодарение на съдържанието на масло от черен пипер в състава, продуктът действа активно, загрява скалпа, подобрява кръвообращението, кара клетките да работят. Към основната съставка добавете екстракт от невен и нарязани листа от алое. Въведете 2 жълтъка в подготвената смес. Нанесете масата за 20 минути, загрейте косата с торба и кърпа.\nДомашните маски са рентабилни и се състоят изключително от естествени съставки. С правилната дозировка те няма да причинят вреда, но ще възстановят структурата на нишките и ще ускорят растежа им.\nСалон лечение на рядка коса\nАко искате бързо да придадете желания обем на прическата, тогава се обърнете към професионални процедури. Сред тях е популярно следното лечение:\nPyrophoresis. Процедурата се свежда до прилагане на лекарствени състави върху нишки. Тогава се прави масаж на главата с компоненти, които активират растежа на косата. В последния етап, излагане на топлина.\nСтудена маска. Основната цел на процедурата е да се провокира активният растеж на къдриците, осигурявайки притока на кръв към главата. За да направите това, извършете излагане на течен азот. Резултатът е пищен и.\nОзонова терапия Процедурата е насочена към насищане на косата с кислород и изцеление на кожата от гъбички. За да направите това, майсторът прилага смес от озон и кислород върху кожата. Всяка коса се сгъстява.\nРядката коса е сигнал за нарушения в тялото или за неправилен начин на живот. Интегрираният подход ще се справи с проблема. Яжте здравословни храни, намалете стреса и вземете специални храни. Домашните маски или салонното лечение най-накрая ще затворят проблема, свързан със загубата на кичури и тяхното изчерпване.\nСобствениците на тънка коса често не знаят правилата и особеностите на грижата за тях. За мнозина тънката коса е наказание, тъй като при липса на грижи те стават чупливи и цепени. След като прочетете тази статия, можете да научите как да се грижите за тънката коса, какви средства и лекарства да използвате за укрепването им.\nКак да укрепим тънката коса?\nКогато лекувате тънка коса, на първо място, трябва да се съсредоточите върху приема на витамини\nУкрепването на тънката и отслабена коса трябва да се подхожда цялостно. Сега в магазините можете да намерите много козметика за укрепване на косата и възстановяване на тяхната структура. Избирайки ги правилно, можете да направите косата си копринена, мека, послушна.\nДиета за тънки коси\nКогато укрепвате косата, опитайте се преди всичко да преразгледате принципите на вашата диета. За да направят косата си по-буйна и гъста, момичетата трябва да ядат храни, богати на витамин А. Те включват сирене, черен дроб, извара и яйца. Обмислете и илюстрацията по-долу:\nИзмиване и масаж\nТънката тънка коса е склонна към бързо замърсяване, затова ги измивайте възможно най-често. Е, за да подобрите растежа на тънката коса, правете поне няколко пъти седмично. Извършете масаж с върха на пръстите си, кръгови движения в посока от слепоочията към задната част на главата. Благодарение на масажиращи движения притокът на кръв към космените фоликули ще се увеличи и косата ще спре да изпада в големи количества.\nАко косата ви е тънка, чуплива и отслабена - опитайте се да не я излагате на агресивни козметични процедури (перм, къдрене с чифт щипки или изсушаване).\nМаски за отслабена коса\nМаските за тънка коса са друго важно условие, което допринася за тяхното укрепване и заздравяване.Те трябва да се правят редовно, като за основа се вземат естествени компоненти..\nЕто няколко рецепти за ефективни маски за укрепване на косата:\nЖелатинова маска. За да приготвите продукта ще ви трябват 3 супени лъжици вода и 1 супена лъжица желатин на прах. Компонентите се смесват и след това се добавят към шампоана и се измиват. Ефектът от използването на този инструмент е просто великолепен! Косата става мека, копринена и обемна;\nБилкови маски. Необходимо е да се приготви смес от аптечни билки (от изсушени листа от босилек, градински чай, мента и розмарин). Всички компоненти на сместа са добре смлени, след това към тях се добавят 2 чаши ябълков оцет, етерични масла от лавандула и мента (в количество съответно 5 и 3 капки). Полученият състав се настоява на тъмно, хладно място за около две седмици, след това се филтрира и се излива в контейнер с тъмен цвят. Да се съхранява на стайна температура. Преди употреба тази инфузия се разрежда в чаша топла чиста вода (трябва да се добавят 2 супени лъжици), след това се втрива в скалпа, близо до корените на косата;\nМаска от ръжен хляб. Основните съставки в тази рецепта са газирана минерална вода и ръжен хляб. Хлябът се накисва в малко количество вода, а получената каша се нанася върху косата. След това главата се увива с филм и топла кърпа, оставете такъв компрес за половин час. След това маската се отмива и косата се изсушава. Накиснатият хляб може лошо да се отмие от косата, но не е страшно. Когато косата изсъхне, останалият хляб лесно се сресва с гребен. Благодарение на тази маска косата ще стане по-обемна и ще придобие красив блясък;\nМасков компрес от етерични масла. Козметичното етерично масло трябва да се нагрява до топло състояние на водна баня. След това полученият състав се втрива в корените на косата с върховете на пръстите. Най-добрият вариант за тази процедура е масло от репей, бадем, рициново или кедрово масло. С тяхна помощ се възстановява структурата на чупливата и слаба коса.\n. Няколко яйчни жълтъка се смилат с две листа от алое, добавете към тази смес червен пипер и цветя от невен (по една супена лъжица всеки). Нанесете получения състав върху корените на косата и след това поставете козметична топла шапка на главата. След 25-30 минути съставът се отмива от главата. С помощта на такава маска можете да активирате растежа на косата и да направите косата си по-великолепна;\nРевитализираща маска за придаване на обем на тънката коса. За да приготвите тази рецепта, ще ви е необходим един яйчен жълтък, супена лъжица билкова отвара и същото количество мая. Когато приготвяте лечебната смес съгласно тази рецепта, имайте предвид, че много билки имат лек оцветител, така че те трябва да бъдат подбрани в съответствие с нюанса на косата ви. Русите момичета са по-добре да използват бульон от лайка, жените с кафяви коси използват невен, а брюнетките използват дъбова кора или коприва. Готовата смес се влива в продължение на един час, след това - добавете към нея супена лъжица масло от репей и около 10 капки от всяко друго козметично масло. Препоръчва се нанасянето на готовата маска под корените на косата в леко затоплена форма.\nГрижата за тънката коса трябва да бъде цялостна и редовна - това са две предпоставки\nГрижата за тънката коса включва прилагането на цял набор от мерки:\nПравилният избор на козметика;\nНасищане на организма с витамини;\nИзползването на гребени от дърво или естествени четина, но не от пластмаса или метал;\nРедовен масаж на скалпа.\nТънка коса (както наистина всеки друг тип коса), експертите препоръчват да се измият два пъти. Първото измиване ви позволява да изплакнете излишния себум от повърхността на косата, а второто вече осигурява висококачествено измиване на главата.\nАко имате много тънка коса, тогава за да им придадете обем, изберете специални шампоани, за да придадете обем, в който съдържанието на мазнини е минимално. За тънка коса не е препоръчително да използвате балсами или шампоани с тях. За изплакване на измита коса е по-добре да използвате минерална вода с малко съдържание на газ. Гребете косата си само след като е изсъхнала напълно, за да не я разтегнете и да не нараните.\nСъщо толкова важно при грижата за тънка чуплива коса е правилното им изсушаване. След измиване косата се суши без използване на сешоар, тъй като горещият въздух ще влоши ситуацията и допълнително ще отслаби косата.\nМаските дават добър ефект върху тънката и чуплива коса. Желателно е да ги приготвите у дома от естествени съставки. Маската се нанася преди измиване на косата и изплакнете с шампоан за ежедневна употреба. След като приложите маската, можете да изплакнете главата си с билкова отвара (например от лайка или коприва). Маските от мляко или овесени ядки ще помогнат да се придаде обем на косата и да се укрепи. Репейното масло също ще помогне да се премахне проблемът с тънката коса. Глинена маска ще засили ефекта върху косата. Синята глина насища косата с магнезий, калций и цинк, а също така - елиминира повишената мазна коса.\nЗа лечение на тънка коса можете да използвате лукова маска. Лукът, смилан в месомелачка, се смесва със сок от алое, прехвърлен от чесън и мед. Тази смес трябва да се прилага върху косата поне веднъж седмично..\nХраненето на фините коси се извършва с помощта на едни и същи маски. Най-добрият вариант биха били маслените маски, които ще бъдат доста прости. Във всяка аптека купувайте капсули с витамин А и Е групи, а у дома просто ги притиснете към косата и втрийте в скалпа с масажиращи движения. След половин час - изплакнете маската с топъл бульон от коприва.\nПодхранващите процедури за коса са предпоставка за цялостен комплекс. Хранителните състави за коса се избират в зависимост от съдържанието на мазнини в косата, реакцията им към съставните компоненти на продукта и структурата. Така че, в състава на шампоана за отслабена коса трябва да присъстват провитамини, калций, протеини, магнезий, екстракти от естествени лечебни растения. За да направите изтъняването на грижата за косата по-ефективно ще помогнат продукти, които съдържат соеви протеини.\nПрез лятото тънката коса страда от сухота, така че експертите препоръчват включването на термични течности и специални защитни съединения в програмата за грижа.\nУвеличение на обема\nАко се интересувате от въпроса "как да направите тънката коса по-дебела", препоръчваме да използвате тази рецепта. Загрейте половин чаша мазно кисело мляко на водна баня, добавете към него един яйчен жълтък, разбъркайте добре и нанесете сместа върху косата. Увийте добре главата си и задръжте маската за половин час. След това - изплакнете останалата част от състава.\nАко възникне нужда от стилизиране на изтънена коса, изсушете косата с помощта на тясна дюза. Нанесете специални мусове и спрейове върху корените на косата, но не използвайте продукти за гел и восък за стайлинг. Те правят косата тежка и безжизнена. За сресване на тънка коса изберете мека четка и се старайте да не използвате кърпички и ютии за стайлинг (поради тях косата бързо губи влага и се откъсва).\nПрически с тънка коса\nЗа тънка коса е необходимо да изберете прическа много внимателно. Категорично твърде дългите или късите прически няма да работят за тях. Най-добрият вариант е прическа в каскаден стил. Благодарение на нея обемът на косата визуално ще се увеличи. За собствениците на тънка коса експертите не препоръчват боядисване в тъмни цветове. По-добре - направете оцветяване или подчертаване.\nСега знаете какво да правите с тънка коса, как да ги укрепите и да се грижите за тях. Не забравяйте, че изтъняването и отслабването на косата се дължи на неправилна грижа, неправилно хранене и неправилно оцветяване. Перманентната и постоянна употреба на лакове и бои отслабва косата. Опитайте се да не прибягвате до такива процедури възможно най-малко или изобщо да не ги извършвате.\nКоличеството и качеството на косата е генетично включено. При светлокосите броят на космите може да достигне 150 000, при брюнетките - малко\nповече от 100 000, приблизително същото за кафяви хора, а за собствениците на огнени коси - 80 000. Генетично е програмирано дали косата ще бъде къдрава, мазна или суха.\nСредната дебелина на косата е от 0,06 до 0,08 мм, косата 0,04 - 0,06 мм се счита за тънка. Фазата на тяхното развитие не е еднаква; повечето са в активната фаза; това се нарича период на анаген - появява се коренът и започва жизненият цикъл. Животът на всеки отделен косъм продължава от две до седем години.\nТогава започва периодът на избледняване, по-малко хранителни вещества влизат във фоликула, клетките спират да се делят, безжизнената коса изпада. За щастие, в същото време 1% от общата сума е в покой. С течение на времето фоликулът се преражда, расте нова коса.\nЛишена прическа създава впечатление за болезненост, визуално добавя години. А гъстата, лъскава коса придава вид на младост, ентусиазъм, здраве. Липсата на внимание, неправилната грижа за косата може да развали всяка коса, а тънката и слаба коса те обрекат на мрачно съществуване.\nПрепоръки как да се грижим за тънката коса през зимата и лятото са дадени от трихолози и майстори на салони за красота: домашни грижи с народно фолклорно и салонно лечение.\nИма случаи, когато скромни природни данни, подсилени от дисциплина и основни грижи: косата растеше бързо, бяха послушни, лесни за стил, доволни от блясък. Повечето от тези истории са базирани на цялостен подход:\nподходяща грижа за тънка коса със специални продукти;\nредовни медицински процедури с народни рецепти;\nотрязване на разделени краища на косата.\nСтрогите диети, ограничаването на калории в ежедневната диета влияят предимно на външния вид: въпреки грижата за косата, тялото е принудено да пести хранителни вещества, за да осигури жизненоважни функции. Няма дилеми като: „бъдете дебели или красиви“, калориите могат да бъдат ниски, но седмичното меню трябва да бъде изградено така, че да съдържа продукти - съюзници на красотата на косата.\nНеобходимият протеин съдържа постно месо, карантии, риба, млечни продукти, оставянето за вегетарианство може да повлияе негативно на външния вид.\nЗдравословните мазнини се доставят от богата на тях морска и океанска риба, растителни масла, необходимо е поне малко количество масло, заквасена сметана.\nВъглехидратите за поддържане на енергийното ниво се получават от зърнени храни (елда, овесени ядки), ръжен хляб.\nЗеленчуците и плодовете осигуряват на организма витамини, минерали, фибри, които са полезни за прочистване.\nБалансиран витаминен комплекс ще допълни лечението и грижата за косата: диетата ще бъде обогатена с минерали и други полезни вещества. Можете да изберете един от най-популярните комплекси за красота днес, които се предлагат от повечето производители на витамини и минерални добавки.\nДомашна грижа за тънка коса с народни средства\nОтношението към тънката коса трябва да е нежно, те са нежни и крехки, температурните фактори и химическите агенти ги нараняват, правят ги редки.\nПочистваща. Правилната грижа за тънката коса включва редовно измиване с мек шампоан. Ако косата е суха, втрийте нагрятото рициново, репейно или ленено масло в скалпа и корените преди измиване. За да е по-ефективно лечението и грижата за косата, след като нанесете масло, дръжте главата си няколко минути над съд с гореща вода: парата помага за отваряне на порите и проникване на хранителни вещества.\nШампоаните се подбират със съдържанието на повърхностно активни вещества, лецитин, витаминни комплекси, билкови. Някои народни колекции препоръчват да измиете косата си не с вода, а с запарка от пиян чай; третирането и дълготрайността на косата са гарантирани чрез измиване с вода, където голям плъзгач, парче дърво, беше накиснат за един ден. Сухите шампоани са ефективни почистващи препарати за мазни кичури и могат да се използват от време на време..\nСлед измиване се нанася маска или балсам върху мокра коса. Средствата, които не могат да се отмият, се абсорбират от тънката коса, придавайки обем и блясък.\nЗа да изплакнете след измиване, пригответе билкова вода: вряща вода изсипете шепа цвят на липа, шишарки от хмел, листа от коприва. Добър за разцепени краища инфузия на брезова метла.\nКъдравата коса се нуждае от специални грижи. След измиване нанасят специално течно масло. Собствениците на къса прическа почистват излишъците му с хартиена кърпа и нежно го разтриват в дълги колелца. Това придава на косата блясък и еластичност..\nХранене, лечение и хидратация. Подходяща маска от магазина и домашното готвене осигурява грижи, подхранва косата, допринася за лесното разресване.\nРецепти за домашни маски за тънки и цепени краища\nТази маска се прилага вечер преди или непосредствено преди измиване на косата: яйчен жълтък, чаена лъжичка мед, супена лъжица майонеза с високо съдържание на мазнини, 2 смлени скилидки чесън.\nЗа мазни, разцепени краища, това лечение: маска от чаена лъжичка мед, чаена лъжичка лимонов сок, 1 кайма скилидка чесън, чаена лъжичка сок от агаве.\nКомпрес - ефективна грижа за косата преди миене: смесете едно яйце с две супени лъжици рициново масло, чаена лъжичка оцет, същото количество глицерин. Сместа трябва да се масажира добре в скалпа, да се покрие с полиетилен и да се увие за половин час с топла кърпа. Докато охлаждането се охлади, кърпата се потапя в гореща вода и се изстисква добре. Такова лечение трябва да се повтори няколко пъти и косата ще придобие сила, блясък, те ще станат послушни и ще изглеждат по-гъсти.\nКомпрес за нежно почистване на сухи кичури, разцепени краища, отделяне на пърхот: две супени лъжици масло от репей, комбинирани с два жълтъка и 20 грама аптечна тинктура от арника. Топлото опаковане подобрява кръвообращението, косата става красива и еластична.\nИндийски компрес - грижа за разцепените краища. Разбийте един суров жълтък с чаена лъжичка зехтин или слънчогледово масло, добавете чаена лъжичка къна на прах, коняк и мед.\nМаска лук: супена лъжица сок от лук, суров жълтък, чаена лъжичка растително масло и мед.\nМаслена маска: супена лъжица рициново масло и суров жълтък.\nМаска от цвекло за цепени краища: равни части каша от лук и цвекло се смесват с нагрято масло от репей. За мазна коса всяка маска може да се сгъсти с козметична глина.\nВитаминна маска за грижа за къдрава коса: смесете 100 мл водка с равно количество лук каша, супена лъжица рициново масло и добавете 7,5 грама аскорбинова киселина.\nПълната грижа за тънката коса включва масаж. Можете да масажирате скалпа, докато измивате или търкате козметичен продукт. Кожата трябва да бъде притисната към костите на черепа, с големи, директни движения, за да го измести, да почувства, да се меся. Ако косата е суха, нанесете зехтин наполовина с репей или рициново масло върху пръстите. За мазни кичури - памучен тампон, втрит в кожата отвара от дъбова кора (лечение за тъмна коса) или лайка (за справедливо).\nЗа да масажирате нормални и мазни кичури, се приготвя специална тоалетна вода:\nкорените и коренищата на растенията се нарязват на ситно и се сваряват;\nлиста, цветя, плодове и стъбла се добавят към бульона;\nоставете да къкри на слаб огън за 30 минути;\nМожете да съхранявате такъв бульон за грижа за косата в хладилника за три дни.\nРастения за лечение\nМасажът с трапезна или морска сол е цялостно лечение, тъй като солта е един от компонентите на дълбоките структури на кожата и косата. Шепи сол се втриват в скалпа заедно с раздели, отмиват се с отвара от билки. За блясък мократа коса се търка с копринен шал в посока от корените към краищата, това се препоръчва от народните рецепти на Китай. Тази техника не се използва за грижа за къдравите къдрици..\nМного често хората не забелязват веднага, че косата им е изтъняла. Това се обяснява с факта, че първоначално има много косми по главата, в допълнение, изпадащите косми редовно се заменят с нови..\nПървият знак и аларма е, че косата не се получава по никакъв начин. Тогава ще разберете, че няма предишна гъстота: косата е станала по-тънка. Но всъщност те станаха по-малко.\nИ тогава идва осъзнаването, че косата е много изтънена.\nРавномерното изтъняване на косата (или дифузна алопеция) се диагностицира, както следва:\nКосата расте, но слаба, тънка. Те изпадат, не достигат забележима дължина и се наричат велуси. Можете да ги намерите сами, като внимателно разгледате космите, останали на гребена и на възглавницата - те се различават по дебелина и дължина.\nВ косите "храсти" (единици) няма 3-5 парчета, както обикновено, а чифт косми. Такова изтъняване е видимо на компютърна фототрихограма (специален метод за изследване на косата).\nОчевидно е, че когато се появят първите признаци на изтъняване на косата, трябва да се консултирате с трихолог. Незабавно започнатите превантивни мерки значително увеличават шанса за обрастване на плешиви петна..\nПричини за тежко изтъняване на косата\nТревожно състояние, животът при ежедневен стрес често води до значително „разтопяване“ на главата. И това не са празни думи! Механиката на процеса на косопад се обяснява много просто. С освобождаването на хормоните на стреса се нарушава кръвоснабдяването на корените, храненето на космените фоликули намалява, косата спира да расте, навлиза във фаза на „сън“.\nСлед това, по време на периода на "затишие", всички процеси се възстановяват и косата веднага пада по всеобхватен начин. В резултат на това прекомерното изтъняване.\nМного заболявания са придружени от равномерен косопад - това може да бъде реакция на намален имунитет, на лекарства, рязка загуба на тегло. Хроничните заболявания и заболявания на самия скалп - дерматит, себорея и др., Се отразяват особено негативно на прическата..\nДефицит на микроелементи и недостиг на витамини\nНяма значение дали е причинено от продължително гладуване или зимния сезон, когато тялото толкова липсва на витамини - недостигът на полезни микроелементи се отразява негативно на състоянието на косата. Те не могат да растат недохранени.\nПри грешен подбор на продукти за грижа за косата те избледняват, стават чупливи и започват да изпадат. Важно е да изберете шампоан и балсам за вашия тип. Линията ALERANA ® съдържа продукти, които са създадени специално за предотвратяване на косопада.\nЖените харесват мъжете\nВсеки трети мъж, достигащ 30 години, вече страда от забележимо изтъняване на косата си. Това се дължи на факта, че по-силният пол "написан на семейството" плешив - това е генетично.\nИзлишъкът от мъжки хормон андроген е отговорен за растежа на брадата, мустаците, но, за съжаление, влияе негативно на скалпа. Започвайки с короната на главата, косата постепенно изтънява на върха и шията на челото. В резултат на това може да се появи пълна плешивост..\nИ сякаш на жените им липсват проблемите с косопада! Уви, много от красавиците бяха засегнати от тази причина. От 100 страдащи, които имат проблеми с изтъняването на косата, 98 са оплешивяващи поради излишък на андроген.\nСред другите причини, поради които косата изтънява при жените, има:\nКосопад след бременност.\nТвърде често оцветяване, вредни прически (стегнати опашки, африкански плитки).\nНепрекъсната употреба на стилизиращи продукти и уреди.\nКакво да правите, когато косата ви е изтъняла\nЗа да се отървете от последствията, първо е необходимо да установите причината за загубата на коса и... да я елиминирате. Тогава, при условие на навременно лечение, е възможно да се възстанови предишната плътност на косата и да се предотврати най-лошото - пълна плешивост.\nВажен е интегрираният подход:\nСледвайте диета, богата на витамини и минерали, които са полезни за вашата коса. Полезни за косата протеини, желязо, мед, цинк, калий, витамини B, A, E се намират в зърнени продукти, месо, риба, ядки, гъби, зеленчуци и пресни плодове - не забравяйте да ги въведете в ежедневната си диета.\nДолу с лоши навици! Дълго зареждане на живо, добър сън и разходки на чист въздух! Здравото тяло ще каже „благодаря“ за красотата и плътността на косата.\nВсичко е добре в умереност. Това се отнася за различни прически. Дайте на косата си почивка от сешоара и кърлинг желязо, по възможност ги изсушете естествено, не лакирайте всеки ден.\n„Не“ на умора и стрес - този подход не само ще спести косата, но ще бъде полезен и за физическото и психическото здраве.\nПроста грижа за дома. Редовно гребете косата си, мийте косата си, ако е необходимо, подстригвайте навреме краищата на косата си: може би проблемът с изтъняването ще ви заобиколи.\nБъди търпелив. Възстановяването на косата може да отнеме известно време. Не се отказвайте, ако маските не са дали видим ефект веднага - трябва да завършите пълния курс.\nАко косата ви е много тънка, отидете на лекарствата. Много ефективен компонент на косопада е миноксидилът, който е част от антиалопецията. Ефективността му се дължи на способността да се намалят отрицателните ефекти на андрогените върху космените фоликули. Истински помощник в борбата с изтъняването на косата може да бъде ®, ефективността на която е доказана от клинични проучвания. Лекарството е лекарство и се предлага с 2% и 5% концентрация на активното вещество.\nДобър ефект ще има ежедневния петминутен масаж на скалпа, който е лесен за изпълнение у дома:\n1. Спуснете главата си и я задръжте, за да увеличите кръвоснабдяването на космените фоликули.\n2. Вземете малко етерично масло - розмарин, иглолистна дървесина, черен пипер, портокал - капете върху пръстите си и започнете масажа. Ако няма да миете косата си, тогава можете да направите без масло.\n3. Масажът започва по линията на косата - с кръгово движение, разходете се по областите на челото, темпоралната и тилната област. Постепенно преминете от челото към задната част на главата, от короната надолу до ушите, ударете главата си по линията на косата.\n4. Вземете масажна четка за коса и извършете движения в кръг, а след това зигзаг по цялата повърхност на главата. Добре е четката да е от естествени материали - дървени или с четина.\n5. Издърпайте леко косата, разделяйки я на малки ключалки. Тази процедура засилва кръвообращението и стимулира растежа на нова коса..\n6. Накрая можете да вървите по цялата дължина с четка или гребен и гребен. Заплетената коса е по-склонна да се прилепва и да се изкоренява.\nКосата на главата оредява: народни методи за плешивост\nИнфузии и тинктури за косопад\nВземете листа от репей, цветя от невен и шишарки от хмел в съотношение 4: 4: 3, варете в литър вода. Прецедете и разтрийте бульона в скалпа половин час преди измиване.\nИзмийте, подсушете и задръжте няколко алое листа в продължение на 12 часа в хладилника. Смелете ги и изцедете сока през тензух. Втрийте сок в скалпа 20-30 минути преди измиване.\nСмесете същия сок от алое с мед в съотношение 1 към 1 и добавете 1 чаена лъжичка рициново или репейно масло. Нанесете сместа върху корените на косата 40 минути преди измиване.\nНастържете 200 г ябълки и оставете за 3 дни в бутилка ром. Прецедете и втривайте тинктурата ежедневно в корените на косата - косата расте много по-добре и става по-гъста.\n3 супени лъжици. супени лъжици масло от репей, 1 супена лъжица. лъжица лимонов сок, 1 чаена лъжичка мед и 1 жълтък смесете. Загрейте маската на водна баня и нанесете върху скалпа за 1 час. Покрийте с пластмасова капачка и увийте с кърпа. След време изплакнете с шампоан.\nСмесете равни части от дъбова кора и кора от лук, залейте с 1 литър вряла вода и оставете да къкри за час. Добавете каша от кафяв хляб към прецедения бульон. Нанесете получената каша върху корените на косата, покрийте с прилепващ филм и задръжте за 1-2 часа. След изплакнете без шампоан с топла вода.\n1 супена лъжица. смесете лъжица мед с 1 с.л. лъжица сок от алое и 1 чаена лъжичка сок от чесън (може да се натроши ситно и да се прецеди през тензух), добавете 1 пилешки жълтък. Нанесете сместа върху корените на косата, поставете пластмасова капачка и изолирайте с кърпа. След 20 минути изплакнете обилно косата си с шампоан и изплакнете в бульон от коприва.\nНе забравяйте, че изтъняването на косата може да бъде симптом на сериозно заболяване. Преди да започнете домашно лечение, не забравяйте да се консултирате със специалист за съвет.\nБлондинки и брюнетки, къдрава и права коса - какво обединява толкова различни жени? Разбира се, любовта към дебели и обемни къдрици. Ето защо собствениците на тънка рядка коса са принудени да се впускат в много трикове, за да създадат push up ефект върху главата. Ако смятате себе си за кръг от хубави коси и не можете да обличате палави ключалки, не се отчайвайте: днес ще ви разкрием няколко тайни на напускането.\nДебелината на човешката коса е генетично положена, но тя се променя през целия живот. При кърмачетата тя е от 20 до 40 микрона, а при възрастен човек достига 100 микрона. С възрастта обаче косата става по-тънка и по-тънка. Друг важен фактор е цветният "аксесоар": блондинките имат по-тънка коса от брюнетки, а най-дебелите къдрици, като правило, при червенокоси дами.\nЧесто красавиците с дълги коси страдат от недостатъчен обем, обвинявайки майката природа за всички грехове. Според някои доклади само 1 от 10 жени наистина е нямал късмет в "разпределението" на косата. Останалите, като дете, имаха дебели и красиви плитки, които през дългите години на експерименти за красота се влошиха и станаха по-тънки..\nКакво да направите, ако косата стане тънка и падне? Първо трябва да разберете причините за изтъняването на косата, те включват:\nчести цветни манипулации: оцветяване, промяна в цвета, измиване, оцветяване;\nредовни термични обработки;\nзаболяване на стомашно-чревния тракт и централната нервна система;\nВсички тези причини също причиняват загуба на коса. Излишно е да казвам, че на тънката и тънка коса липсва обем. Ако проблемът с изтъняването и косопада е достигнал тревожни размери, по-добре е да потърсите помощта на трихолог.\nТънката коса е чуплива и уязвима, поради което се нуждаят от редовни нежни грижи. Те бързо стават мазни в корените, а връхчетата не получават необходимата влага. Ето защо е важно да изберете висококачествени продукти за грижа, които ще осигурят допълнително хранене на вашите къдрици..\nДнес по рафтовете можете да намерите много продукти от различни производители за грижа за суха и слаба тънка коса. По правило те имат сходни свойства: обвиват всяка коса със защитен филм, сгъстяват я и изглаждат люспите. Този ефект се постига благодарение на състава на силиконите. Такива шампоани обаче не допринасят за подобряване на качеството на косата: те само временно създават ефект на сгъстяване. И редовната употреба на продукти със силикони води до равномерно изтъняване на къдриците..\nШампоанът за отслабена коса трябва да съдържа растителни компоненти и подхранващи масла, които насищат сухите тънки връхчета. Пантенолът е полезен и за гривни и скалп. Той насърчава интензивната хидратация на косъма и предотвратява разслояването.\nЛинията за грижа ALERANA ® съдържа шампоан, който дълбоко овлажнява и подхранва тънката дълга коса и предотвратява загубата на коса. Естественото масло от жожоба подсилва отслабените космени фоликули и омекотява сухия скалп, възвръщайки естествения обем и блясък на косата. Dexpanthenol нормализира вътреклетъчния метаболизъм, насърчава растежа на силна и здрава коса.\nСъвети за измиване на тънка коса\nПреди процедурата на измиване, дайте мек петминутен масаж на скалпа. Това помага за подобряване на кръвообращението и допълнително хранене на космените фоликули..\nПрекалено горещата вода може да причини повишено производство на себум, а твърде студената ще забави кръвообращението. Тънката коса трябва да се измие с мека преварена вода при стайна температура. Можете също така да използвате оцет за омекотяване на водата..\nНе можете да търкате мократа си коса с кърпа отчаяно. Леко потупете нишките и увийте главата си в кърпа, за да абсорбирате излишната влага..\nТънката чуплива коса е за предпочитане да се изсушава естествено. Ако трябва да използвате сешоар, не правете въздуха твърде горещ. Допълнителен стайлинг може да се даде на косата, като я сресвате с пръсти срещу посоката на растеж. Не използвайте средства за силна фиксация - те правят косата ви по-тежка и лепкава.\nНашите предци отдавна са се научили да използват лечебните свойства на билките и растенията в полза на косата. Не подценявайте днес богатството на Майката Природа..\nКакво да направите, ако косата е тънка, мазна в корените? След всяко измиване изплакнете главата си с отвара от коприва, хвощ или лайка. Това ще помогне да „успокоите” мастните жлези и да омекотите сухата пухкава коса. Също така, лимонът се е доказал в грижата за тънки къдрици. Помага за ремонт на повредени конструкции..\nМожете да поглезите косата си с подхранващи и стягащи маски у дома. Естествените смеси на базата на подхранващи масла дълбоко насищат косата, кондензират и сгъстяват, визуално увеличавайки обема.\nМаска от рициново масло перфектно подхранва вала на косата, прави косата блестяща и еластична. Загрейте две супени лъжици рициново масло на водна баня, добавете чаена лъжичка лимонов сок. Разпределете сместа по цялата й дължина. За да предотвратите охлаждането на маслото за дълго време, сложете пластмасова капачка и увийте главата си в кърпа. Тази маска трябва да се отмие не по-рано от час по-късно.\nМаската от кафяв хляб не само омекотява сухата коса, но и нежно почиства скалпа от примеси. За да приготвите сместа, накиснете трохите ръжен хляб във варена или минерална вода, след което приведете масата до хомогенно състояние с миксер (така можете да избегнете образуването на бучки). Нанесете маска върху косата по цялата дължина, сложете пластмасова шапка и увийте кърпа около главата си.\nЗа укрепване на космените фоликули и стимулиране на растежа е полезно да втривате морска сол в корените. За да направите скраб, смесете супена лъжица плитка морска сол със същото количество репей или бадемово масло. Нанесете сместа върху корените на косата и внимателно масажирайте скалпа в продължение на няколко минути. Оставете сместа върху косата си за 30-60 минути. Масажът с морска сол стимулира кръвообращението и ексфолира мъртвите кожни клетки.\nПрическа с тънка коса\nДамите с тънка коса не са чужди на мъките по избор между дълги и къси прически, къдрици и меки кичури. Какви прически най-изгодно ще подчертаят изяществото и перфектността на косата ви?\nКогато избирате прическа, не трябва да забравяте, че вече без обем на косата бързо става мазна в корените и под въздействието на гравитацията те напълно губят външния си вид. В допълнение, дългата дължина коварно предава тънкостта и "течната" коса. Ето защо, не се опитвайте да отглеждате плитка до кръста, като приятел. Оптималната дължина за такива къдрици е до нивото на раменете.\nАко не искате да се разделите с дългата си коса, опитайте да облагородите прическата с помощта на каскада. Прическата на много нива ще ви помогне да скриете недостатъци и да подчертаете красотата и изтънчеността на косата си. Каскадни прически изглеждат интересни и трудни, лесни за поставяне и ви позволяват да експериментирате с изображението. Тази опция ще изглежда страхотно на средна коса.\nКъсите подстригвания като правило се предпочитат от смели и креативни момичета, които не приемат еднообразието в образа: днес вие сте изискан кокет с вълнообразни кичури, а утре бизнес жена с гладка боб.\nОтличен вариант за всеки ден ще бъде градуиран боб. При тази прическа акцентът се поставя върху обемната корона, а кичурите нежно се изправят пред лицето. Предимствата на тази опция са, че сутрин не е нужно да отделяте много време за полагане. Има и интересни вариации на боба, например, на страницата.\nКаквато и прическа да изберете, не забравяйте, че ежедневната термо стайлинг с химически фиксиращи вещества наранява и изтънява още повече косата. Ето защо е важно да изберете прическа, в която косата ви да „падне“ самостоятелно.\nНай-добри мъжки прически за средна коса 2020\nГрижа за пореста коса у дома: полезни съвети и трикове\nМного е написано и разказано за опасностите от сулфати в шампоани и други хигиенни продукти. Но, колкото и да е странно, този компонент все още се намира в почти всяка бутилка и ние продължаваме да купуваме почистващи препарати отново и отново, които включват „Sulfate“ като първи ред.


Созопол - Туристическа Агенция Intertours гр. Велико Търново Резервация на самолетни билети Екзотични дестинации море планина лято spa спа курорти морски планински застраховки трансфери | Туристическа Агенция Intertours гр. Велико Търново Резервация на самолетни билети Екзотични дестинации море планина лято spa спа курорти морски планински застраховки трансфери\nВие сте тук:Home Морски Хотели Созопол\nАпартхотел Серена Резиденс се намира на 3 км. от центъра на Созопол посока къмпинг Каваците\n300 от плажната ивица ; база на изхранване All inclusive\nХотел Селена 3***\nХотел Селена се намира на 35 км южно от летище Бургас, в древния град Созопол.\nХотел Калисто 3***\nХотел Калисто е новопостроен, модерен и луксозен хотел в местността Хармани – Созопол.\n50м. от плажната ивица ; база на изхранване\n-10% до 31,05 Блек Сий Парадайс 3***\nХотел Блек Сий Парадайс 3*** се намира в Созопол, на плажа „Харманите”.\nна плажната ивица ; база на изхранване RO\nХотелски комплекс Флагман 3***\nПредлага плажна ивица - повече от 5км пясък и кристално чисто море в района на Созопол.\nЦена от 24 лева\nВаканционно селище Санта Марина в Созопо се състои от луксозни вили.\nЦена от 41 лева\nХотел Лагуна Бийч Ризорт & Спа 4****\nХотел Лагуна Бийч Ризорт & Спа 4* предлага тихо местоположение на пясъчния плаж в Созопол.\nЦена .. лева\nХотел Блу Ориндж 4****\nКомплексът се намира в непосредствена близост до Созопол.\nна плажната ивица ; база на изхранване BB, ALL INCLUSIVE


Прочетен: 2442845\tПостинги: 1059\tКоментари: 8674\n27.09.2015 19:17 - Православната Църква заяви правилна позиция! Защо плюете?\nЕдин път Православната Църква да изяви мнение и да заяви позиция през последните години, при това с истинска загриженост и любов, правилна, и половината наскачахте да я опровергавате и хулите!?\nИмам предложение към всички, които още не...\n26.09.2015 15:52 - Римляни 8 глава\n1Сега прочее, няма никакво осъждане на тия, които са в Христа Исуса, които ходят, не по плът но по Дух.2Защото законът на животворящия Дух ме освободи в Христа Исуса от закона на греха и на смъртта. 3Понеже това, което бе невъзможно за ...