13 ползи от ходенето: защо е чудесно за вашето здраве\nРазходката може да бъде една тренировка на хекува - особено ако се насочвате нагоре или набирате темпото.\nТой може да повиши настроението ви, да укрепи костите ви и да ви помогне да спите по-добре (наред с други предимства).\nМожете да изгорите още повече калории и да натрупате сила, като тъчете на интервали, добавяте малко тегло или просто ходите по-бързо.\nБъдете в безопасност и нащрек по време на тренировките си за ходене - точно както при бягане или каране на колело.\nНека поставим правилно рекорда: бягането може да спечели славата, но ходенето може да се задържи, когато става въпрос за ползи за здравето и фитнеса. Всъщност ходенето не само е по-достъпна форма на упражнение от бягането, това е и олимпийски спорт .\nРазходката може да бъде a здрава тренировка или, добре, а разходка в парка , в зависимост от вашето настроение и ниво на фитнес. Още по-добре? Не изисква от вас да научите нови умения.\n„Разходката е отлична тренировка“, казва Рейчъл Макферсън , сертифициран за ACE личен треньор. „Хората са се развили, за да ходят последователно всеки ден. Това е неразделна част от нашата природа и е от решаващо значение за оцеляването ни. '\nИ, казва тя, ако търсите алтернатива на скъпите, претъпкани фитнес студия, това не е по-добро от ходенето: „Това е удобно, евтино и лесно за взимане и заминаване.“\n13 причини да се разходите\nВъзрастните трябва да се натрупват 150 минути физическа активност всяка седмица - или малко повече от 20 минути на ден. За щастие ходенето може да се брои за тази квота.\n„Разходките могат да повишат сърдечната честота, допринасяйки за препоръчителната ви ежедневна активност“, казва Макферсън.\nИ това е само началото. Ето 13 от ползите за здравето при ходене всеки ден:\n1. Изгаря много калории\nДействителното ви изгаряне на калории ще зависи от това колко бързо и докъде вървите (и къде), заедно с теглото ви. Ходенето с бързо темпо изгаря около 150 калории за 30 минути (за 175-килограмов човек).\n2. Изисква по-малко предавка от бягане\nБягането е дейност с по-силно въздействие, изискваща специални обувки (да не говорим за спортен сутиен за много хора), тренировъчни дрехи и др. Ходенето изисква чифт поддържащи обувки - но не много повече.\nАко решите, можете да превърнете пътуването до дома си в упражнение или да стиснете на кратка разходка по време на обедната или кафе пауза.\n3. Може да помогне за понижаване на кръвната захар\nДори кратките разходки могат да донесат големи ползи. Едно малко проучване показа, че ходенето след всяко хранене, само за 15 минути, спомага за подобряване на нивата на кръвната захар - и то повече от една 45-минутна разходка! Това е страхотна новина за заети хора.\n4. Страхотно е за вашето настроение\nХоденето наистина е добър начин да изчистите главата си - и проучванията го доказват .\nХоденето, подобно на други сърдечно-съдови дейности, може да помогне за облекчаване на тревожността, депресията и цялостното лошо настроение. Още по-добре? Когато вашето психическо състояние кара да ходите на фитнес или да се обличате за йога като прекалено много усилия, ходенето може да се почувства по-достъпно.\n5. Укрепва тикера ви\nХоденето по 30 минути или повече всеки ден е полезно и за сърцето ви. Всъщност е такатакадобре, че проучване от 2009 г. препоръчва се ходенето да бъде „предписано“ като начин за предотвратяване на коронарна болест на сърцето. Той намали рисковете с почти 20 процента!\n6. Може да облекчи болката в ставите\nРазходките не само помагат поддържайте ставите си смазани и здрави - помага и за укрепване на околните мускули. Ако коленете ви не обичат да бягат, тогава ходенето може да бъде печеливша!\n7. Ще укрепи краката ви\nИскате по-силни, по-тонизирани крака? Започнете с ходене - след това ускорете темпото или намерете хълмист маршрут, за да увеличите предимствата за изграждане на сила.\n8. Това е полезно за имунното здраве\nХоденето всеки ден за по-малко от час може да ви помогне да се преборите с инфекциите на горните дихателни пътища (или да се възстановите по-бързо, ако хванете такава). Проучване на 1002 възрастни установили, че онези, които са ходили 30 до 45 минути дневно, са приемали по-малко болни дни - и са били по-рядко болни.\n9. Може да добави години към живота ви\nВдигнете темпото при следващата си разходка - това може да ви помогне да живеете по-дълго!\nАнализ от 11 проучвания сред възрастни британци установиха, че тези, които ходят с умерено темпо, имат по-нисък риск от смъртност (в сравнение с бавните проходилки). Бързите проходилки имаха дори по-ниски рискове (24% спрямо 20% за „средните“ проходилки).\n10. Може да накара тези творчески сокове да текат\nЧувствате се заседнали? Изпитвате блока на писателя? Разходете се или се разходете из офиса си. Изследователи от Станфорд установи, че ходенето може да стимулира креативността с 60 процента - и няма значение къде го правите!\n11. Изгражда по-здрави кости\nХоденето е упражнение с тежести . Принуждава тялото ви да работи срещу гравитацията - и това е добра новина за здравето на костите, особено с напредване на възрастта.\n12. Подходящ е за всички нива на фитнес\nНезависимо дали сте нови за упражнения или живеете във фитнеса, ходенето може да бъде чудесна тренировка, казва Макферсън. (Вижте нейните съвети по-долу за повишаване на изгарянето, което изпитвате по време на разходката си, въз основа на нивата на вашата фитнес.) Относителната достъпност на ходенето също го прави чудесна дейност с приятели!\n13. Може да помогне за подобряване на затвореното око\nИскате ли да спите по-добре? Отивам на разходка. Анализ на над 30 проучвания изследването на връзката между съня и упражненията установи, че физическите дейности като ходене в по-голямата си част имат положителни ефекти върху почивката.\n4 начина да извлечете максимума от разходката си\nИскате да изгорите повече калории и да натрупате сила, докато ходите? Интегрирайте някои от тези съвети във вашите тренировки за ходене. (И проверете това удобно ръководство за превръщане на разходката в пот.)\n„Използвайте кота в своя полза“, казва Макферсън. „Намерете хълмиста местност за разходка или използвайте наклонена пътека.“ Като бонус: „Ходенето нагоре също ще помогне за изграждането на мускули.“\nИли увеличаване на антето с интервали, предполага тя. „Добавете кратки изблици на джогинг или бягане или изпълнявайте нападения при ходене.“\nВземете чифт трекинг или палки за следващата разходка. „Ще изгорите повече калории и ще увеличите сърдечната честота, докато работите с мускулите на сърцевината и горната част на тялото“, казва Макферсън.\nДобавете претеглена жилетка (вместо тежести за глезена или ръцете). Добавеното тегло на жилетката ще засили укрепващите и кардио ползите, като същевременно ще ви предпази. (Тежестите на глезените или ръцете могат да изхвърлят баланса ви.)\nПриятелски напомняния за безопасност\nЗнаем, че звучим като вашите родители, но безопасността е ТОЛКОВА важна. Докато ходенето е в по-голямата си част безопасна, достъпна тренировка, все пак трябва да имате предвид тези неща, за да избегнете наранявания или рискови ситуации.\nАко ходите самостоятелно, не забравяйте да кажете на приятел къде отивате. Помислете за споделяне на вашия маршрут или местоположение чрез Намери приложението ми .\nНасочване извън мрежата? Изтеглете карта на района, където ще се разхождате, за да можете да намерите пътя си обратно, дори ако покритието на клетките е петно.\nСлушане на музика? „Използвайте само една слушалка или закачете малък високоговорител на рамото си, вместо да запушвате ушите си с високоговорители,”Предлага MacPherson.\nОстанете хидратирани - особено в топлина. „Ходенето е слабо въздействащо, но все пак е важно да бъдете внимателни при прегряване в горещото време“, казва Макферсън. „Пийте вода преди и след това, и ако ходите и се потите повече от час, помислете за използването на напитка за балансиране на електролитите.“\n„Уверете се, че можете да виждате и чувате трафика, ако ходите в населено място“, съветва тя. „Разходете се с лице към движението, в добре осветени зони.“ Ако ходите рано или късно през деня, носете нещо отразяващо, за да могат автомобилите да ви видят.\nЗагрейте и охладете. Точно както бихте направили с бягане или по-интензивни дейности, правилните прегряване и охлаждания ще помогнат на тялото ви да остане здраво и здраво.\nПриберете телефона си. Може да е изкушаващо да използвате разходката си като шанс да наваксате текстове или имейли, но това е чудесен начин да завъртите изкривяването на глезена си или да влезете в задръстване! Умът и тялото ви ще се насладят на почивката от екрана ви.\nЗнаем, че тези ботуши са направени за разходка и точно това ще направят. Затова вземете любимия си чифт обувки и се разходете.\nобсебен от някой, когото едва познавате\nЗдраве Студено срещу алергии: Как можете да разберете?\nНа Живо Вкарайте болезненото си долно ляво обратно на пистата\nНа Живо Pride’s Canceled - Ето как празнуват организаторите на радикалните Queer\nНа Живо Какъв скъп лек от махмурлук ме научи да пия


ПЛАНИНИТЕ НА БЪЛГАРИЯ :: ДВЕ ОТ ВЪЗМОЖНИТЕ ОПЦИИ ПРЕД СЪРБИЯ\n04.10.2018 16:17 - ДВЕ ОТ ВЪЗМОЖНИТЕ ОПЦИИ ПРЕД СЪРБИЯ\nАКО СЪРБИЯ НЕ СЕ ОСВОБОДИ ОТ\nСМЪРТНАТА ХВАТКА НА ПУТИН,\nКОЛАПСЪТ Й Е НЕИЗБЕЖЕН!\nТози постинг ще е доста труден и за четене и за разбиране, ако някой реши да се запознае с него. Аз съм любител-балканист, но имам задълбочени познания в областта на Балканите, поради коeто постингът ми ще бъде интересен за специалистите балканисти, защото ще попаднат на информация, каквато те не притежават. Другите няма да го разберат, но за да получат малко обща балканска култура запознаването с него е препоръчително.\nСега се завръщам от пътуване по Източни Родопи, където в резултат на непосредствения ми контакт с нашите турци и тези с двойно гражданство имам подробна иинформация за това, което става в Турция и за отражението му в отношенията – предимно в икономическите връзки - между страните ни. Съжалявам, че американският посланик се среща с Догана по тези въпроси, а не с мен - аз мога да му бъда по-полезен. Вече има промени у нас след утвърждаването на Ердоган за президнет – липса на финансиране от турците с двойно гражданство в развитието на окръг Кърджали, което от години беше възходящо. Причината е ясна – президентът на турците, когото те си избраха е непредвидим, страда гигантизъм, необразован е подобно на нашия и не може да му се има доверие – обстоятелство, което срина доверието и във валутата на Турция. Някога турците при посещението им в България за 1000 лири получаваха 1000 лв, сега – 260. Посочвам два града в този регион, Кърджали и Черноочане и две села, Джелепско и Звездел. Подемът в тях стана възможен благодарение на парите на нашите турци, сега с двойно гражданство, които постъпват в страната ни и така помагат на икономиката ни. За съжаление процесите в Турция, единствен виновник за които е Ердоган, поставят край на този златен за Кърджалийски окръг период. Приходната част на бюджета ни покрай тези събития също намалява. Добре, че нашият президент няма тази власт като техният, иначе поразиите у нас, които той има потенциал да причини с умственонемощието си и податливостта си към манипулиране, щяха да са още по-разрушителни .\nПо същия начин, задълбочено пиша и за музиката. Макар с друга професия, по пък просветен любител музикант, постингите ми на тема музика са предназначени за професионалните музиканти.\nКрай на въведението ми.\nЗапочвам с описание на три от популярните разновидности на мафиятата по света, две от които са характерни за Балканите. Веднага уточнявам, че този тип мафии са резулта на перестройката на мафиите в определени страни, бивши членки на соцлагера, в които неотхвърленият тотално социалистически обществен строй остава жив в умовете и сърцата на опростачените от него. Неговите метастази се разсеяха и в организмите на соцдържави, не членували в соцлагера, но в които хората са опростачени в достатъчно висока степен за да не осъзнават този пагубен за тях процес, в резулта на който поемат курс към капсулиране. Капсулирането е политически процес, при който идиоти до степен на невъзможност да осъществяват каквито и да било контакти с нормалните хора по света се затварят към него, плашейки го с ракети, електромагнитни бомби, а също с ядрени с цинкови или кобалтови заряди, военно космически сили. Водачите популисти в тези страни вещо манипулиират по-умственонемощните от тях, обещавайки им неизпълними светли перспекиви и нови хоризонти. Ще посоча и един извънбалкански субект, продукт на разработка на Центъра, извършена още преди разпада на соцлагера, циганинът Виктор Орбан. Той основа най-новата разновидност на полтическа мафия, единствена за сега в света, дефинирана като националпопулистическая. Това понятие не прави смисъл, но то вече се заподмятва в политическото пространство и служи като лакмус за отношението на управниците на няколко държави, който дава вярна преценка за работата им - на собствените си държави ли служат те или на интересите на някоя чужда. По делата ще ги познаете.\nГолямата лъжа, в която ни принуди да живеем Голямата страна почти половин век още е жива. Сега у нас тя се ползва като оръжие срещу ЕС от ниновА, радеВ, валерИ симеоноВ, който създаде отечествен фронт за спасяване на България, волеН сидероВ и каракачанъТ, които саздадоха патриотична партия като тази на Жириновски, а попиващите словото им - необразованите, продажните гласове, гаровите и селски пиянища, неработещите и нетърсещи работа – електоратът им, бол. Това са напопулизираните от тези държавници наши сънародници, още по-точно е да кажа продуктът им - опростачените от тях. Но не само в тях е вината, допусналите да бъдат опростачени също са си виновни. С гласовете на този електорат днес страната ни се управлява от хора, чиито дела не са в интерес на държавата им, а на една чужда държава, целяща хаос в страната, който да се пренася в ЕС.\nСловото на управляващите – посочих 5 бройки от тях - няма как да достигне до интелегинтните българи, то е предназначено за електората им, който прецизирах в предното изречение, а целта на изявите на популистите е наактивирването на тези умственонемощни техни подкрепники и поддержнии при различните казуси – местни избори, парламентарни избори, подмяна на истината за делата на държавите-примати, като с лъжи истини се обясняват….\nСега кратко описание на трите мафиотски методии на държавно управление, имащи пряко и косвено отношение към Балканите:\nНай-нискостоящият мафиотски строй в една държава допуска твърде широк кръг от хора в нея да се изявяват като мафиоти. Това е изврашченье /ползвам съветски термин/ на демокрацията, ползваща се за параван от престъпниците от всякакъв ранг. Мафиотите имат и алиби за това, което правят, обяснявайки, че\nВСИЧКО, КОЕТО НЕ Е ЗАБРАНЕНО Е РАЗРЕШЕНО. Това означава, че не те, други са виновните, за гдето те престъпничат.\nПоради това мафиотизЪмът в една такава държава бива припознат от част от опростачените в нея като техен поминък. Всеки в страната може да стане мафиот ако се внедри по някакъв начин в тази мрежа – автомафиоти, сутеньори, крадци, мулета, рекетьори, охранители на бизнесмени, списъкът е дълъг. Някои от тях пострадват по определени начини – закопчават ги полицаи ако не се отчитат, конкуренти ги пребиват или гръмват, има и други начини. Без всякакво съмнение причината за този обществен строй, от който страдат не свързаните с престъпността е срастването на държавата с престъпността в нея на всички нива. Подчертавам, НА ВСИЧКИ НИВА. Обяснението на хората, изправени пред изкуствени прегради с цел да бъдат те ограбвани при решавенето на проблема им се прецизира само в едно изречение:\n- Няма начин и тоя „бизнес” да не е разработен!\nТова обяснение на хората показва разбирането им, че в държавата има мафиотизъм на всички нива, че с каквото и да се заемат, ще ги ограбват специализирани в съответното ведомството - в Общианата, в КАТ, защото навсякъде са се внедрили мафиоти. Една поетеса, обидена от това ограбване, която се премести чак в Нова Зеландия бе написала в едно свое стихотворение: „100% измама на всички нива!” Подчертавам две от най-споменаваните по този повод институции, полицията и съда. Ще дам и два приимера на срастването на мафии с държавата както ездача с коня, за да се стигне до небожието творение кентавър:\nНай-наглата мафия в страната ни, Софийска вода, така е срастнала престъпността си с КЕВР, МОСВ и МРРБ, че може да издържи на всякакави катаклизма, включително и удар върху нея с ракета на Путин. Като видя някой представител на тези подкрепники на водната мафия да говори по телевизията, било то разпадащия се от остеопороза шеф на КЕВР, в опит да се покаже като разлизгана жена на 14 години, на министъра на МОСВ, който изглежда като не кръв, а гной да циркулира в организъма му и отвратительницата Крумова от МРРБ, която е с тестостерон, по-висок отхтози на мъжете, аз разбирам, че тези са мафиотите, осигуряващи грабежа на софиянци от този октопод, но също и на общината и на държавата, за да вземат те заплати по 200000 лв. на месец и парите за инвестиции в канали и водоппроводи да отиват за заплати за тях. Същите тези пари потъват в чужбина, вместо да постъпват в банките ни и да сие дават креедити за строеж на цехове, малки заводи, които да разкриват рааботни места. Може да си помисли някой, че отвратительниките биват мотивирани за да имат такава позиция, но затова има главен прокурор. Защо главният прокурор не се самосезира как така пенсиите на хората са по 200 лв. а на ограбниците им концесионери по над 200000 лв, след като допускат загуби на водата 70%, което го няма в нито една държава на света. За един гражданин като мен това е пример за срастване на престъпността с държавата на всички нива, в случая с един комитет-менте и две корумпирани министерства, осигуряващи чадър над мафията Софийска вода.\nВтори такъв пример давам с кметьовете на Своге. Турнаха един мафиот, Емил Иванов от ДПС, който остави мафиотско наследство след като го махнаха. Изборите след него спечели човек от ГЕРБ – същата работа. Мафията бе основана, той бе чуждо тяло в нея, тя си искаше Емо - човекът, свързан с руската мафия. На следващите избори мафиотите мотивираха циганите от квартал Тунел №8, от Зли дол и от страната и Емо се върна на бял кон като кмет от ДПС. Съсобствеността му с руската мафия на бензиностнацията на Лукойл не пострада докато бе подменен с чуждото тяло, което мафията отхвърли. Веднаж създадена, мафията се премахва трудно, а в страни с прохождаща демокрация и хора с увредена от съветскиите порядки на живот ценностна система или напълно унищожена такава задача е непосилна. Защото няма Хора, които с делата си да дават примери, оранизЪма на страната не приема Такива и ги изхвърля. Търсят се само опростачени. След 1989 г. колкото повече някой приличаше на иизрод, толкова повече го уважаваха. Днес изискванията се промениха - колкото по-опростачен е някой, толкоз повече го уважават и му вЕрват.\nПо-високият като ранг мафиотски строй в една държава е този, при който в нея има малко, но големи мафиоти, които играят само с горните етажи на властта. Поради това корупцията в държави с такова управление е характерна само за определени лица на много високи постове в нея. Така беше някога в България, когато мафията ни беше нашето политбюро. За конкурентите имаше много строги наказания, включително и изключване от партията-държава. За мафии на по-ниските етажи при този тип мафиотизъм не може да става и дума, полицията прибира потенциалните мафиоти веднага. При такава държавна мафиотска уредба в нея остава прикрита за хората в нея, които в много малка или в никаква степен не знаят за престъпноостта в резултат на този тип мафиотизъм, който цари в държавата им и от който те страдат – ограбването им идва не от битовите грабежи, характереен за нас, а от обществения строй, който е мафиотски. На тази тема прокурорите в страната не продумват и дума.\nБившите на УДБА, СЮК и партийни секретари вземат пенсии по 1000 евро, докато хората вземат такива по 120-180 евро. Това е несправедливо, затова хората с високите доходи са против демократизирането на Сърбия, а причината това да не се променя е мафията начело на страната, състояща се от техни хора и командвана изотзад от един човек, няма да то назовавам. Ше кажа само, че се пише националист като Жириновски и тримата най-първи в Сърбия – министър-председателката, председателката на Скупщината и президента са назначени от него. Пример за мафиотизъм от втора категория.\nНякои в тази схема също пострадват, давам пример с отстрелването на сръбския министър-председател Джиндич. Вероятно не е сторил това, което е обещал преди на архимафиотите за да го турнат на този пост. Но пък Йоца Амстердама си е жив и здрав и вероятно отново изнася „суровини” за холандския пазар. Характерно за този тип мафиотизъм е, че той е свързан с големите престъпници от другите страни. Ако това не бе така, отдавна сръбското правителство да ни е предало банкера ни, окрал собствената ни банка и пребиваваш в Сърбия. Тук има и още едни фактор, нашето праветелство не предприема никакви мерки да стане тази екстрадация възможна. Явно, отчел се е банкерът ни където трябва.\nНашата мафия като мощ не може да се мери със сръбската, която е в братска дружба с руската – най-могъщата на света – и има хипермафиоти по света на всякъде, от САЩ до ЮАР и във всички сектори, та дори ии в спорта. Един сръбски спортен мафиот провали Иван Славков. Това са хора с влияние, които ако се наложи са готови лично да поемат управлението на Сърбия както Путин стори това през 90-те с приказа на Юрий Дроздов до Елцин.\nЗа да има демокрация в една такава страна трбява това корумпирано поколение да си отиде, но аз не виждам такава възможвост. Срокът за това в Библията е 40 години, но този срок е определен преди 2000 годиини, сега е различно…\nНай-високостоящият мафиотски строй е олигархическият. При него мафията премахва всички междинни звена и директно управлява страната. Всички богатства на страната са собственост на олигарсите, които си избират бащица. Властта в олигархическите държави се крепи на насилието, а хората в тази държава по същество нямат права, те са превърнати в съвременни роби. Молчать и не разсуждать е девизът на управляващите в държавите с такъв мафиотски обществен строй. Хората в такива държави са обречени на погибел, а също и държавите им, защото те не могат да осъществяват нормални връзки с останалия свят и се стига да най-страшния момент, който се нарича капсулиране. Нахалството на бащиците на тези страни е без граници, посочвам заплахата на Путин, изказана чрез полковниика му от ФСБ Гундяеев, предреешен като руски патриарх, руската православна църква да се самоотлъчи от Вселенската патриаршия ако не се иизпълнят определени политически условия. Путин е устремил към капсулиране страната си по всички възможни линии, което ще върви все по-успешно с намаляване на вноса на ресурси от нея от другите държави. Защото тона е единственото, което Русия може да предложи…\nДавам пример за държави, чито обществен строй доста наподобява на тези, които описах. Към най-ниската мафиотска система поставям България, към по-висшата – Сърбия, а към най-висшата – Русия.\nМакар и оси към различни геополотически сили или пък независими /от които нищо не зависи/, тези държави се подкрепят и връзките между тях, разбира се нерегламентирааните, са много крепки. Давам отново пример с банкера ни, който си окраде банката и сега е в Сърбия. Не е възможно той да стои там, ако нашето правителство постави сериозно въпроса с екстрадиранеето му, защото Сърбия е изправена пред избор, който зависи и от нас, но наште държавници не предприемат нищо. Това е знак на признак, че мафията има влияние върху действията на правителствата в стрната, където тя има метастази. Пребиваването на банкера ни там е уйдурма и тя е била планирана още с обира на банката, в който освен него има и други обирвачи на капитала й, а вероятно и поръчка отвън за срутването й подобно на банка Амброзиани, окрадена от италианската мафия преди години по същия сценарий. Мотивите – те са ясни - да се дестабилизира сраната ни, а чрез нея ЕС и демоокрацията по света.\nСега конкретно за Сърбия. Разделям това понятие на две – управлението на страната, което е комунистическо и сърбите, които са като нас и дори ни превъзхождат по един много важен показател – тъй като там нямаше отнемане на собствеността, голяма част от хората запазиха ценностната си система и уменията си да работят със семята и животните. Запазването на собствеността спаси Сърбия и от миграцията, която засегна нашата страна. Това е единственото, което крепи Сърбия в този момент, защото хората могат да си произвеждат храна и така оцелеят в тази все по-обедняваща страна, ще поясня защо. И още нещо подчертавам – кръвосмесването между сърби и българи е така голямо, че да твърдят сърбите, че са чиста порода е направо смешно. Това е линия на комунистическите управниците на Сърбия, целяща протиивопооставяне на държавте на Балканите и претенции за отнемане на още наши територии - Шопската, както те казват, включваща София и Турлашката, включваща Белоградчишко и цялата Западна Стара планина, както и част от западната страна на Искърския пролом. Защото шопите и турлаците били сърби. Ще подчертая, че Сърбия има стратегия, която те следват и тя е да отщипват територии от чужди страни. Ние обаче нямаме никаква стратегия, а глупавите стратегии, които дъържавниците ни заподмятват понякога са пълна простащина. Една от тях е да се построи магистрала от София до морето, за да можели софиянци за 4 часа да достигат до морето. По-голяма простащина от тази не съм чувал, а да се заподмятва тази простащина като стратегия за развитие на страната – да се строят магистрали с такава цел - е простащина на квадрат. Освен магиистрали имаме и пътна мрежа в стрната, голяма част от която е в лошо състояние, но в обезселващите се региони няма кой дори да направи проект за отпускане на средства от ЕФРР към ЕС.\nКакво е икономическото положениие на Сърбия?\nОтгворът е един за всеки, посетил страната – много тежко. Причината е разпадането на Югославия, за което вината е на Сърбия. Настроените шовинистично сърби се считаха за богопомазани, а всичките други страни в този съюз, който не правеше смисъл от самото му основане – длъжни да работят за тях. Промишлеността на Югославия, на основата на стари енергоемки технологии се срути, а тази промишленост бе много разнообразна. Те прозвеждаха много неща, включитлон камиони, коли, много видове трактори, електроуреди, оръжия. Наслояваните с години противоречия между Сърбия и останалите държави станаха причина за Юговойната, в резултат на която Югославия се раздели на отделни държави. По някакви вътрешни договори въоръженията от отделните държави бяха предислоцирани преди да започне тази войната в Сърбия, благодарение на които сърбите нападаха желаещите да се откъснат от Югославия страни в опит да ги задържат или да ооткъснат територии от тях, които да присъединят към Сърбия по подобие на Русия с региони на Украйна. Така те обявиха хърватската територия Славония за част от Сърбия, но не се получи – Хърватия се сдоби на черния пазар с оръжи и отмете сърбите от страната си. А ведно с тях и циганите, които се бяха преселели от Сърбия там да влачат яма – настаняване в чужди жилища, присвояване на чужди имоти. Тези цигани бяха прогонени от Славония след въвзръщането й от Хърватия и се преместиха в Белград, където се върнаха с претенциите за пострадали от юговойната и кандидати за социални помощи.\nЗверствата на паравоенните сръбски организации се изразяваха в геноцид спрямо държавите, не съгласни повече да бъдат ограбвани от Сърбия и се стигна до жестокости, подобни на тези от Катинската гора през ВСВ. Паравоенните сърби, разбира се със съгласието на Милошевич избиха в Босна хиляди млади момчета между 12 и 15 години и ги заровиха в масовии гробове. Поради опасения да не бъдат разкрити тези престъпления те преместиха после труповете в изоставени мини, но престъплението не остана скрито. Поолитиката, която Милошевич провеждаше спрямо държавите, несъгласнии да останат в СФРЮ бе на геноцид, а европейските страни се оказаха неспосообни да се справят с това - настанениите за да предотвратяват такива убийства подразделения на страни от НАТО бяха неефективни. Сараево бе в смъртна хватка, обкръжено от всякъде от снайперисти, оръдия и танкове. Улиците с най-много убити от сръбските снайперисти босненци бляха нарекли алеи на снайперистите. Отбелязвам, че жителите на Босна се самоопределят като бошняци, идин мултиетнос, съставен от ислямизирани сърби, но също хървати, словенци, турци и всякакви смески между тях. В Сараево е имало блъгарски семейства, сега преселили се в САЩ. Говорих с един такъв преселник от Босна. Характерното за тях е че всичките мразят сърбите и считат за свой спасител, за това че са живи, Америка. Ако Америка не се намеси тогава и не премахна смъртната хватка от Сараево, сърбите щяха да ги избият, те точно такава линия провеждаха. Докато американците ги треснаха. Разделянето на Босна и Херцеговина на две части, в които бе допуснато за има сръбски анклав, за което виновни са американците бе голяма грешка. В опит да се коригира до някъде тази грешка територията на Сръбска Босна е неподходяща за пълноценна държава, тя наподобяна на едно прищипано от херния черво в средата и е крайно неподходящщо място за жиивене. Босненски сърби в опит да оцелеят се преселват в Сърбия и в нашите Западни покрайнини, като вършат най-тежката работа. Това е шансът им за парче хляба, в Сръбска Босна и това няма – кой каквото си произведе, но за да се произведе нещо трябва кеш, напр. за нафта , а кеш вяма от къде дойде. Босна и Хергеговина днес е една изкуствена държава, която ще се разпадне както Югославия, ще се оформи обаче една мюсюлманска сериозна държава в центъра на Европа, Босна на бошняците. Говорил съм със сърби от тази част, преселели се в Западните покрайнини в каква ужасяваща бедност живеят. Ще отбележа обаче по-нататък, този анклав на Сърбия е една от причините за връзките на Сърбия с Путин, който ако условията разрешат, ще го набучи с ракетни силози с ракети срещу ЕС.\nВторият голям конфликт, който преживя остатъчна СФРР бе този с косовските албанци. Той бе неизбежен, защото албанците поради своята работоспособност и многото деца превзеха региона Косово. Тяхната стратегия, „Со курец ке ви победим успя!” Албанциите бяха над 90%, работеха от сутрин до вечер, плодовете на труда им преминаваха в Сърбия, а сърбите, оостаннали там стояха по цял де по кафаните, паркирали пред тях скъпиите си коли. Тази експлоатация от богопомазаните сърби над работливите косовски албанци не можеше да продължи вечно. При това в Косово само един компакнет район със сърби бе останал в Косово, гр. Косовска Митровица. Ако сърбите бяха по-справедливи спрямо албанците, нямаше да се стигна до този конфликт. На всичкото отгоре Милошевич отне и автоономията на Косово, това направи конфиктът неизбежен. Албанците подгониха сърбите от Косово, считайки ги за техни грабители, последва посещение на Милошевич там с произнасяне на неговата историческа просташка националистическая реч и конфликът започна. Милошевич изпрати там войски, войницине товареха на влакове косоварите и ги изпращаха в Македония. А тези косовари бяха около 1,5-2 млн. души, колкото е цялата Македония. Европа наблюдава, не прави нищо, пак американците предотвратиха този вече не геноцид, а масово преселване на хора от родните иим места, от имотите им. Треснаха те войниците на Млошевич, разрушиха ж. п. гарите и мостовете и преселението секна. Последва оттегляне на войските на Милошевиич от Косово, връщане на албанците по домовете им, в които вече се бяха самонастанили цигани. Така се създаде една нова държава на Балканите, за сега наричано Косово, но с обща граниица с Албания и с население колкото Албания. Не след дълго време ге ще бъдат една държава. По същество Сърбия загуби своята територия, която те наричат Косова, вината си е тяхна. Косовари пък са благодарни на Америка, която помогна на хората да се завърнат по домовети си, докато сърбите изобжо не ги брояха за хора.\nПоследва отделяне на Черна гора от съюза си със Сърбия, след като сръбските комунисти съвместно с такива като тях - от ФСБ, не успяха да убият Джуканович. Сега наред е Македония, пред\nкоято има много проблеми да направи своя избор – предотвраняване на полотиката, водеща до капсулиране на страната и набучване на територията й на ракети на Путин или нормални връзки със съседите си, възможности за икономически връзки и работа в ЕС.\nРазочароваан съм от контактите с македонците, които съм осъествявал по плажовете на Гърция или в Лоос Анжелес. Те ни считат за врагове, а сърбите и Русия за приятели. Това е резултат от сръбската пропаганда още от края на ПСВ до сега. Сръбките комуниисти са им ообяснявали през целия им живот истините с лъжи, просто толково бързо македонците не могат да започнат да мислят ноормално, свободно. Обратният път към нормалността за македонците няма да е лесен, комунизмът ги е опросатчил яко, което ги прави зависими от популистите. В Италия популистите победиха на изборите, какво остава за македонците да им обещаят неизпълними некща и те да повярват в тях.\nВ последните годиини Сърбия го закъсва икономически и това ще продължи до колапса й, който би довел до промени в политическата й система. За сега Сърбия остава омунистическа страна към втория тип мафиотски държави. В нея най-важният човек е Шешел, който по същество назначава председатееля на Скупщината, министър-председатееля и президента. За съжаления и тримата тези нямат добро иизлъчване – миниистър-председателката е от типа высокотестостеронная, президентът- высокоестрогегенный, а председаталката на Скупщината – ахормональная. Специализираните лекари, заниимаващи се с жлези с вътрешна секреция ще ме разберат.\nВъпросът, който поставям е:\nКакви стоки днес може да произвежда Сърбия?\nОтговорът е: Само хранителни стоки, за които отбелязвам, че са по-качествени от тези на ЕС, защото те са абсолютно екологични. Хораата гледат животни и необходимост от минерални торове няма. Градините и нивите не достигат да приемат толкова много тор. Които са били в Сърбия знааят какъв е вкуса на хляба им, на месото, на зеленчуците, на млякото и млечните проиизведения. Истински са. Причината да се проиизвежда тези стоки и благодарение на които сърбите оцеляват е неотнемането на имотите им, в резулта на което те опазиха уменията си да работят със земта, с животните, съхраниха и ченностната нси система в тези региони. Какъв обмен на стоки обаче може да стане с производството на тези стоки в Сърбия. Може ли примерно Пирот да продаде жито на Ниш и да закупи жито от Ниш? Такава търговия не правии смисъл, та дори и отправянето на храни от селата към големите градове на Сърбия – Белград, Ниш и Нови Сад не правии смисъл. Преобладаващата част от тази продукция таази продукция трябва да напусне Сърбия и да се реализира навън, като се получи съотметната валута. С нея ще се закупят лекарства, суровини като нефт и газ. При сегашното статукво събите нямат кеш да си купят нафта за тракторите, да отидат на лекар. Пробелемът е комплексен, той обхваща всички нива на страната. Положението на хората там е много тежко, те са изключиелно бедни. Гавра с тези хора бе една реч на Вучич, насочена към ЕС, колко добро било положенито на хората в страната му и че то се подобрявало непрестанно. Не съм учуден, но знам кой е авторът на тази реч. Тя бе произнесена по повод желанието на ЕС да интегрира още страни от Западните Балкани в ЕС. На други не им е ясно, но моите подозрения за текста на речта на Вучич е, че тя е изминала пътя от Путин до Жиринивски, после до Шешел и от него до Вучич. с приказ да я прочете. Относно положението на Сърбия изказаното в речта му не е истина. От Международната банка бе изнесена ивформация, че брутният продукт на човек от България е 24000 долара, а на човек от Сърбия – 14000 долара.\nПроблемиите на Сърбия не се състоят само в комунистическото управление на страната, конците на което дърпа Шешел, но и в мисленето на много хора, в главата на които е набивано че така трябва да бъъде, че иначе не може, че Европа е против Сърбия, а неин приятел е Путин и че Сърбия трябва да подръжа връзки само с приятелите си - Русия и арабите. За тях вргове на Сърбия сме ние, но така също и Европа, а най-вече Америка, която се намеси в Юговойната и предотрати геноцида над босненците и интернирането на албанците от Косово. Голям проблем вътре в самата Сърбия е висящото стакукво на големи ообласти, в които живеят хора, в доста от тях с население, враждебно към сърбите, а други – мислещи по различен начин. Враждебни към сърбите са тези от областта Санджак, които считат себе си за бошняци и заедно с тези в Черна гора искаат присъединяване към Босна. Тези от унгарските тееритории, придадени към Сърбия след ПСВ пък искат присъединяване към Европа, но Европа им се дърпа, та и самата Унгария, защото там са предимно цигани. За разлика от друтиге цигани по Европа ообаче, тези работят по нивите и градините си, откъдето идва поминъка им, а не от престъпнсот, както при нашите цигани.\nЗападните покрайнини не носят напрежение на Сърбия, защото ние не си ги искаме, макар Сърбия да държи тези територии незаконно от деня на разпада на Тойното ралство – Словения, Хърватия, Сърбия. Сърбите ограбват природните им ресурси, нашите сънародници от 180000 през 1919 г. там днес са остналии само около 12-15000.\nНа юг от Вранье има голяма напрежение между албанците и сърбите, като населените места само с албанци стават все повеече. В Прешево, Буяновац, Медвежа, няма нито един сърбин с изключение на кмета и шефа на полицията. Тези хора иска присъединяване към Косово, по същество те вече само се водят към Сърбия.\nНа този фон възниква въпросът какви са доходите на Сърбия, каакво постъпва в бюджета на страната, какво може да се направи с този обем постъпления? Отговорът е, нищо! В Русия и да се изнесе нещо, Путин няма пари да го плати. Същото важи и за арабите, които вече не добиват и нефт. Да се изнеесе нещо в ЕС, няма как, защото те не са в него. Единственото нещо, което е интересно за ЕС са храните на Сърбия, но в ЕС има свръхпроизводство. И беднотията тръгва из цялата страна. Разбира се, тя не засяга бившата номенклатура с по 1000 евро пенсии, които споменах. Добре живеят само сърбите, работили в чужбина, днес пенсионери към страната, където са работили. Пенсиите на мъжа и жената, рабитили по чужбина са общо около 1400 евро, което за Сърбия е нещо много. Сърбия нама пари да си купи газ, пооради коеетоо гората се сече все повече, загуби каменовъглената си мина, която остана в Косово и в която рабетеха 12000 души. Вече изпразни и язовиирите си за добив на ел.енергия, което загрози страната. Сърбите имат един лаф, просто няма вече от къде. Не само икономиката, цяла Сърбия по всичкии линии навлиза в режим на свободно падане. Ама ако падне, падат и комуниистите и ето основата на връзката с Путин, тяхната последна надежда – да дойде той с войски в страната и да я пази от последващия й разпад, който няма как да не се случи. Като се надигнат албанците от Прешево, руските войски ще ги усмиряват, ако се надигнат помаците от Санджак, пак руските войски ще са на ход. Каква ще бъде цената за това ообаче? Отговоорът е съвсем прост – военни бази и ракетни поолщадки на територията на Сърбия с ракети на Путин срещу ЕС, но ако може такива да бъдат монтирани и в Сръбска Босна, анклавът, подобен на Калиининград между Хърватия Босна на мюсюлманите. Путин и сега има в Сърбия бази, за една в Ниш съм сигурен, но съм чувал, че се строи и друга на запад от Белград около етноселото Гуча.\nВ предвид на отношението на Сърбия със съседнитее страни, от всиките, от които тя е отщипала територии или поради исторически причини я ненавиждат, какво би могла да се случи с нея. Нещо много уникално, нов вид капсулииране, при което не тя ще се капсулира отвътре, а съсеедите й ще я капсулират отвън за наказание за политиката, което е провеждала до сега и за продажността си, да предостави територииятаа си за воеенен пладарм на Путин, от където неговите стари ракети със среден обсег на действие да бъдат базирани. А той да пази Сърбия от актуализирани варианти на последващи юговойни.\nЗаради товаа си стратегичесто място и заигравене с Путин сръбските политици имат доста по-голяма тежест на политическата маса за преговори напр. отколкото нас. Нека Бойко изкаже мнение по някакъв казъс, после по същия мнение да изкаже високоестрогенника Вучич. Я го дослуша някой Бойко, но на Вучич ще ообърнат внимание на всяко изречение. Защото в Европа се опасяват безумната политика на Шешел да не доведе до покана на руските войски да се настанят там, като срещу базите си в страната те ще имат задължението да преборват вътрешните или външните врагове на сегашното комвунистическо управление на страната, което срещу договори с Русия ще я напрпави по същество държава от ОНД.\nСърбия не е стандартна държава, ето един пример. Народ да ограби държавата, того можааме само ние, нигде другадее по света такова нещо няма, казват сърбите. Сега има възможност от още един шедьовър, да ги капсулират съседите им. И още една смешка: Да е чул някой за отпразнуване на почедата на бойкота на избори? Това го могат пак само сръбските комунисти, независимо Сърбия ли им носи тази радост или страна със сръбски комунисти в нея.\nЩ завърша това си писание с мение за кпсулрането на държавите. Това е нещо ужасно за хората в тях, които в пълния смисъл на думата са обречени на погибел. Давам пример с изказвания в Америка, че Тръмп трябва да удари с ядрени оръжия КНДР за да се реши веднаж и завинаги този въпрос. Относно живеещите там 25 млн. северокорейци изказваето е, че в резулта на капсулирането те са деформирани умствено, изродени физически поради глада и че акоо загинат, когаго радиацията намалее, терииторията им ще я населят южнокорейците. Така гледаат американците на хоратаа в страна, била дълги години смоокапсулирала се. Такаава ще е и съъдбата на Сърбия, ако съседите й я капсулират и докаарат така до същото състояние. Руски спецчасти по разкапсулирване няма.\nТова бъдеще или отваряне към съсеедите си, към Европа, това ще предопредели оставанеето на Сърбия на географската карта. Вторият вариант изисква отказ от чуждите територии, които те са отщипали от съседите си, нормализиране на отношенията с тези страни, отваряне на границите за свободно придвижване на хора ии капитали.\nЩе допуснат ли пропутинските комунисти в Сърбия, бетонните глави и промитите мозъци това естествено развите, предстои да видим. Аз съм имал много срещи със сърби, прогнозите ми са мрачни. Светът е много динамичен, изоставане от динамичното му развитие не може да бъде наваксано. Логично – капсулирала се една държава, хората й се изродили, разкапсулира се държавата и хората стават нормални.\nТази игра на сръбските комунисти, да влезат във военен съюз с Путин и да набучи той територията им с ракети срещу държавите непримати е причина за тежестта на политическата маса на сръбските лидери и опасенията на Евроопа за бъдещето им. Защото ако това между Русия и Сърбия се случи, то сравнението за бурето с барут, на което Европа оприличава Балканите, вече е захарче в сравнение с това, което Балканите ще се превърнат. Защо в света надделяват лошите хора, а тяхната сила са опростачените от тях.\nПутиин правилно заложи на хибридната война, жертвите на която при нея не са убити, а опростачени люде по целия свят.\n1. vmir - Вярно:\n"Путиин правилно заложи на хибридната война, жертвите на която при нея не са убити, а опростачени люде по целия свят"


ВИЗИЯ И МИСИЯ | Camfil\nЗащита на хората, процесите и околната среда\nВИЗИЯ: ЧИСТ ВЪЗДУХ, ЧОВЕШКО ПРАВО\nВ Camfil вярваме, че дишането на чист въздух трябва да бъде човешко право. Ето защо ние предлагаме широка гама от първокласни решения за чист въздух за търговска и промишлена филтрация на въздуха, контрол на замърсяването на въздуха и приложения на турбомашини.\nЧистият въздух подобрява производителността на работниците и оборудването, минимизира използването на енергия и е от полза за човешкото здраве и околната среда. Чрез нов подход към решаването на проблеми, иновативен дизайн, прецизен контрол на процеса и силен фокус върху клиентите, ние се стремим да запазим повече, да използваме по-малко и да намерим по-добри начини - така че всички да можем да дишаме по-лесно.\nНаучете повече за качеството на въздуха\nГЛЕДАЙ: ПОЕМИ СИ ВЪЗДУХ\nЧист въздух. Здравословно бъдеще. Вижте нашето кратко видео за нашата визия.\nМИСИЯ: ЗАЩИТА НА ХОРАТА, ПРОЦЕСИ И ОКОЛНАТА СРЕДА\nНашата мисия е да защитаваме хората, процесите и околната среда чрез дефиниране, разработване и доставяне на решения, които съчетават чист въздух с енергийна ефективност по устойчив и доходоносен начин.\nГотови ли сте да научите как можем да защитим вашите служители и оборудване?\nКАКВО ПРАВИМ: ПОГЛЕДНЕТЕ НАШАТА РАБОТА ПО СВЕТА\nКакво общо имат ебола, кацане на Марс и ядрена безопасност с нашия бизнес?\nЧИСТО КАЦАНЕ НА МАРС\nПрез 1997 г. Camfil е част от успешната мисия Pathfinder на Марс.\nВ резервоарите Lander и Rover бяха инсталирани шест вентилационни филтъра за електронните системи, използвани в проекта Mars Pathfinder. За филтрите се изисква ефективност от 99,99% с размер на частиците 0,3 µm.\nФилтрите трябваше да събират всички бактерии и спори, все още съдържащи се в резервоарите, за да се предотврати замърсяването на атмосферата на Марс.\nКамфил има значителен принос за по-късните експедиции, като намира планетата в същото естествено и обеззаразено състояние, в което е била преди мисията на Pathfinder.\nНАЙ-НАДЕЖДНАТА ЗАЩИТА СРЕЩУ ЕБОЛА, САРС, ПОЛИЯ И ОЩЕ\nCamfil предостави лаборатории за биобезопасност от най-високо ниво (BSL 4) със системи за въздушен филтър CamContain и корпус на филтъра CamSafe.\nПродуктите Camfil отговарят на най-взискателните нужди и стандарти за безопасност на най-опасните биологични агенти и микроорганизми съгласно законовите разпоредби като TRBA, BGR 121, ISO 14644 и EN 1822.\nСистемите за въздушен филтър гарантират защита срещу замърсяване, тъй като предотвратяват отделянето и разпространението на микроорганизми, които причиняват животозастрашаващи заболявания, за които няма нито ваксина, нито лек.\nФИЛТРАЦИЯ ЗА МИШКИ ЗА КОСМИЧНО ПЪТУВАНЕ\nЧудили ли сте се какво общо имат Camfil, белите мишки и Международната космическа станция (МКС)?\nCamfil е част от медицинския проект на Международната космическа станция за изследване на остеопороза (загуба на костна маса). Използвайки модел на мишка, изследването проследява генетичните механизми, които водят до загуба на костна маса при условията на микрогравитация в космоса.\nМишките бяха настанени в иновативна „Система за чекмеджета за мишки“ (MDS), която създаде техните оптимални условия на живот. Camfil разработи пет различни вида филтри за този MDS, предотвратяващи микробиологичното замърсяване на въздуха, обменен между ISS и MDS. Това направи възможно получаването на непроменени резултати от изследванията.\nЧИСТИ УСЛОВИЯ ЗА МИКРОЕЛЕКТРОННАТА ПРОМИШЛЕНОСT\nНай-модерните съоръжения за производство на микроелектроника в света използват решения за филтриране на Camfil Airborne Molecular Contamination (AMC).\nНезависимо дали става дума за смартфони, компютри, телевизори, машини или медицински устройства - всички те сега съдържат изключително сложни и малки микрочипове и полупроводници.\nОбработените компоненти са толкова малки и чувствителни, че реагират на химически примеси в околния въздух. Киселините, основите, кондензатите и добавките нямат абсолютно никакъв бизнес в производството на микроелектроника. По този начин, AMC филтрацията в чистата стая и за технологично оборудване е абсолютно необходима.\nHEPA / ULPA филтрите на Camfil се произвеждат, тестват се индивидуално и сертифицират в нашите заводи, сертифицирани по ISO-9001, в контролирана среда. Camfil е първата компания във филтрационната индустрия, която гарантира изпускане на VOC и чистота на частиците на своите AMC продукти, благодарение на уникалния скенер, разработен за неговото производствено съоръжение.\nСлед като беше първата компания, която тества 100% от ULPA филтрите, Camfil сега е първата, която тества и 100% от AMC филтрите за инструменти.\nБЕЗОПАСНОСТТА НА ПЪРВО МЯСТО ПРИ ЗАЩИТА НА ВЪЗДУХА\nПовече от 90 атомни електроцентрали в света използват филтри за частици и газ Camfil, корпус на филтъра и амортисьори.\nТе предотвратяват замърсяването на въздуха. Дори най-малката концентрация на отровни, опасни или радиоактивни частици може да бъде абсолютно надеждно и безопасно филтрирана.\nСистемите за филтриране на въздуха на Camfil в ядрената индустрия защитават широката общественост и наетия персонал срещу радиоактивни частици и газове във въздуха.\nCamfil стартира преди повече от 50 години като доставчик за ядрения енергиен сектор и има несравним опит в тази област.\nСледващ: КАМФИЛ ПО СВЕТА


Колко е (мало)важно да бъдеш красив | Новини от Novinite.EU\nПоследна промяна юли 2, 2017 6 556\nКакъв го предпочитат жените…\nРазговорът започва почти класически. „Здрасти. Аз съм Александър“. Подаване на ръка. Ръкостискане.\nТи на свой ред също се представяш – усмихнато и любезно, както мама те е учила. И а-ха разговорът да продължи, ама нейсе. Появява се сваляческа усмивка с претенция за неустоимост.\nСтои и не помръдва, сякаш в очакване да нанесе опустошителен удар в сърдечната ти област или поне театрален припадък от вълнение. От опит за разговор няма и следа. Ама хич. Минават няколко минути, в които първо си казваш „E, хубаво, де, ама сега какво?!“, после неизбежното „Какво се случва?“, а накрая се усещаш, че ако още малко постоиш в поза „усмивка от кумова срама“, челюстта ти ще си остане схваната до живот.\nЗа щастие, челюстта ти е спасена. Ти също. Защото подобието на разговор приключва тук. Безславно, но пък със същата уж неустоима усмивка, с която и започна.\nЗа протокола – въпросното запознанство се случва в работна среда, което обяснява защо не се стига до стилистиката „Как да забиеш мацка в бар“. Без значение от контекста обаче, тази обикновена в нищослучването си история ме навежда на следния екзистенциален въпрос –застрашен вид ли е умението да се води разговор или за какво ти е то, когато една усмивка и два броя сини очи може да са напълно достатъчни?\nВинаги съм смятала, че няма нищо по-скучно от човек, който не може да води разговор.\nИ ако при дамите това неумение може да бъде временно замазано с пърхане на мигли или преиграно кикотене (подчертавам – временно замазано), то при мъжа се усеща като гигантска дупка, зейнала на БГ магистрала.\nПодхваща нелепи теми, убива разговора с „да“, „не“ и „не знам“ или пък го наводнява с тирада от собствени размисли, без въобще да усеща, че отсрещната страна неистово се дави. Да съблазняваш с думи вместо с поглед си е изкуство, да не кажа направо висш пилотаж.\nИзисква се не само старание да развиваш и усъвършенстваш това умение, но и осъзнатостта, че то ти е нужно и че е много по-важно от мускулната маса, съблазнителната усмивка или каквото друго смяташ за неустоимо в себе си.\nИма я обаче и другата страна на медала, а именно – сексуалното привличане. Една приятелка казва, че ако не можеш да си представиш да си легнеш с един мъж, най-вероятно нищо няма да се получи. Или както се казва – разговорите са хубаво нещо, но само с приказки не става.\nКолко пъти сте се лутали между „Ех, че хубаво си говорим с него“ и „Ох, ама не си представям да си легна с него?“. Така между „ех“ и „ох“, зацикляме върху въпросите колко сексапилна всъщност е интелигентността, сексапилна ли е изобщо, задължително условие ли е или често попада в графата „Ще я преживея“?\nИ изобщо, какъв го предпочитаме ние, жените? „Дори да не е много умен, стига ми да е като Брад Пит“ или „Важното е да си говорим с часове, пък ако ще, да е като Дани де Вито“.\nИ не, няма отговор „И двете“. Пълното щастие е рядкост, затова не подлежи на анализ. Избирайте – или едното, или другото.\nЛили и Митко отидоха на гости на президента в „Бояна“


Великден 2022 – как празнуват звездите? | Blog\nВеликден 2022 – как празнуват звездите?\nПубликувано от Viktoria на 18 април 2022\nДокато източноправославните християни се подготвят за посрещането на Великден тази неделя, на 24-ти април, католическият свят вече приветства празника.\nЗа първи път от 2019 година, след две години на мерки и ограничения, на 17-ти април хиляди се събраха на площада „Свети Петър“ за Великденската неделна меса и традиционното послание на Папа Франциск. Словото му беше насочено към случващото се в Украйна, а призивът му - да се сложи край на войната.\nКакто датата, така и традициите за католици и православни християни са различни.\nДокато ние боядисваме и се борим с нашарените яйца за здраве, за католиците ловът на яйца (Egg Hunt) е една от най-популярните традиции- намирането от децата на яйца или други лакомства, скрити на различни места в къщата. Смята се, че Великденският заек крие шоколадови яйца, малки подаръчета и сладки изкушения вечерта преди празника за по-малките и послушни деца.\nКак празнуваха звездите по света? Голяма част от тях ни направиха съпричастни с празника си и публикуваха снимки в социалните мрежи. Ето и някои от тях:\n„Честит великденски уикенд от семейство Бекъм и Коко“, написа в профила си в Instagram Дейвид Бекъм. Той сподели видео, в което дели морков с най-новия член на семейството им - зайчето Коко. На връх Великден половинката му Виктория Бекъм отбеляза и своя 48-ми рожден ден. Вижте видеото тук.\nМарая Кери качи видео с приключенията на Великденския заек в дома й. Той навестява къщата й, оставя тематични подаръци за нейните роднини и приятели и дори танцува на алеята, пред къщата й докато тя се опитва да го догони.\nИлон Мъск публикува снимка на своя домашен любимец, кучето Флоки, но дегизирано като розово зайче. Той избра да поздрави последователите си с "Честит Великден!" в мрежата на Twitter. Преди няколко дни излезе информация, че милиардерът иска да купи цялата социална платформа и то броени дни след като придоби 9.2 на сто от капитала й.\neaster великден празник яйца звезди


Мини Марица-изток отчете печалба от 23,4 млн. лева за първите три месеца на 2011 г. – ЕНЕРГИЯ ЗА БЪЛГАРИЯ\nPosted on 31.05.2011 by Energiyabg Team\n– Инж. Стойков, Мини Марица-изток отчете най-висок добив на въглища през месец март за последните 14 години. На какво се дължат високите резултати?\n– Добивът на въглища по открит способ е сложен процес. Находището, което разработва „Мини Марица-изток” ЕАД е специфично от инженерно-геоложка гледна точка. За добиването на основната суровина за производство на електроенелгия от термичните централи в района е необходимо да се правят задълбочени анализи и прогнози в дългосрочен план. В компанията работят високо квалифицирани специалисти от всички области на добивния процес – геолози, маркшайдери, технолози, IT специалисти, машинисти, механици… Високите резултати са следствие от труда на тези хора и от стремежът им към усъвършенстване на добивните процеси в годините.\n– Каква е производствената програма на дружеството за първото тримесечие?\n– При разработването на производствената програма за развитието на минните работи се използват технико-икономическите проекти на клоновете, разработките на „Минпроект” ЕАД, фактическото състояние на минните работи в клоновете и заявките на консуматорите. За първото тримесечие на 2011 година Производствената програма предвиждаше добив на 7 750 000 тона въглища и 8 454 000 куб.м. земна маса откривка. Изпълнението на програмата за тримесечието изостана с 4 % от заплануваното, но да не забравяме, че резултатите са най-високи за периода от 1997 г. до сега. През април имаме преизпълнение с над 10 % за месеца, така че изоставането ще бъде наваксано бързо.\n– Започнахте ли доставка на въглища за новата централа ТЕЦ „Ей И Ес –Гълъбово”? Какви количества въглища подавате към централата?\n– В бизнес програмата на дружеството за 2011 година е заложена доставка на над 6 млн. тона въглища на база предварителните заявки от страна на централата. Количествата, които подаваме от началото на месец май са по-малки от предварителните разчети, но сме оптимисти за достигане на пълния капацитет на централата до края на годината.\n– Синдикатите изразиха своето становище да бъде увеличена цената на въглищата през следващите месеци. Необходимо ли е такова увеличение и с колко?\n– Цената на въглищата се определя от редица елементи заложени в концесионния договор и пазарните нива на цената на електроенергията. Една от целите ни като ръководство на едно от най-големите търговски дружества в страната, е насочена към осигуряване на достойно заплащане на труда на персонала. Като работодател на повече от 7 200 човека правя всичко възможно социалната политика на компанията да е адекватна на тежкия физически труд на хората. Повишаването на цената на крайният търговски продукт от нашата дейност ще ни даде по-голяма финансова свобода при вземянето на решение за осъществяването както на социалната, така и на инвестиционната ни политка. Но това не е самоцел.Усилията ни са насочени и към намаляване на производствените разходи и увеличаване обема на добитите въглища.\n– Европейската банка за възстановяване и развитие, която администрира Международен фонд „Козлодуй” заяви официално липсата си на възражение относно искането за стартиране на тръжна процедура по проекта за рехабилитация на енергийното оборудване в Мини Марица-изток. Кога най-рано бихте могли да стартирате проекта и какви възможности ще даде той на най-голямото българско въгледобивно предприятие ?\n– Този проект е много важен за компанията. С неговата реализация се цели намаляване на разхода на електроенергия, чрез понижаване на спада на напрежението при пренос. Прилагането на съвременните решения и автоматизацията на добивните процеси ще доведе до оптимални нива на електропотребление. По този начин ще се повиши енергийната ефективност на целия производствен процес по добив на въглища и ще бъдат реализирани значителни икономии. Последния срок за подаване на тръжните документи за участие в процедурата по този проект е 22 юли 2011 г. До един месец след тази дата следва да имаме решение за класиране на участниците и избор на изпълнител. Последната дума както винаги има Европейската банка за възстановяване и развитие. До края на последното тримесечие на годината считам, че ще имаме подписан договор с изпълнител. По графика заложен в проектната документация изпълнителят трябва да приключи заданието до края на 2013 г.\n– Какво е финансовото състояние на „Мини Марица-изток ЕАД”?\n– Първото тримесечие по традиция е стабилно във финансово отношение. По-големите заявки на централите, породени от специфичните климатични условия и по-високото потребление на електроенергия, водят и до по-големи отчетени приходи за компанията с 11 000 000 лева повече от колкото за същия период на миналата година. Печалбата на дружеството към 31.03.2011 г. е в размер на 23 369 000 лева. Задълженията към доставчиците се изплащат ритмично и постепенно намаляват. Няма просрочени данъчни и осигурителни задължения. Само през първото тримесечие на 2011 г. Дружеството е платило 35 730 хил. лева данъци и осигуровки. Текущите и дългосрочни кредити се обслужват редовно. И най-важнто за нас, плащанията към персонала са редовни и без закъснения от предвидения в колективния трудов договор срок.\n– Каква ще бъде основната Ви цел в управлението на дружеството през 2011 г.?\n– Мениджърският екип ръководи дружество, осигуряващо основната суровина за производството на над 32% от електроенергията на цялата страна, и в този аспект не може да се говори за една цел. Процесите във въгледобива са взаимно свързани. Политиката на управление трябва да е еднакво балансирана както за хората, така и за машините, с които работим. Усилията ни са насочени към модернизиране и автоматизиране на тежкото минно оборудване и съпътстващите процеси по добив на въглища. От особена важност е обезпечаването с резервни части и материали поради спецификата на техниката, с която работим. Изпълнението на ремонтната и инвестиционната програма са приоритет. Обезпечена е и програма за допълнителна квалификация и преквалификация на работниците, което да повиши и допълни техните индивидуални умения и способности. Залагаме много и на подобряване условията на труд в трите рудника на дружеството.\n– Практика е в края на първото полугодие да се прави актуализация на приетата инвестиционна програма. Предстои ли такава актуализация през следващите месеци?\n– Прецизирането на инвестиционната програма е един от основните фактори за икономическата стабилност на компания от ранга на „Мини Марица-изток” ЕАД. След изминалото тримесечие вече имаме база за анализиране на изпълнението на утвърдена от нашия принципал БЕХ ЕАД програма. След като бъдат разчетени и преосмислени резултатите от дейността от началото на годината, съобразявайки се с икономическата и маркетингова ситуация в момента, и най-вече с финансовото състояние на компанията, най-вероятно ще настъпят корекции.\n« Лигнитните въглища може да поскъпнат с 4 лв.\nТЕЦ Марица изток 2 ЕАД произведе рекордно количество електроенергия »


Кофата за въглища – забравена и възобновена: scuttle – Преводачески Услуги\nКофата за въглища – забравена и възобновена: scuttle\nаприл 19 2016 Danni Няма коментари\nDanni’s Word Of The Day, April 26, 2016: scuttle\nScuttle е дума, за която съм сигурна че ще възкликнете: „Никога няма да ми потрябва!“ Сигурно сте прави, но помнете неписаното правило: всяка дума, за която си помислим нещо подобно, задължително и неизбежно ни намира най-късно до следващия ден.\nТака че нека да обърнем внимание на scuttle, и без това снощи я споменаха няколко пъти по телевизията.\nScuttle означава „кофа за въглища“. Като се има предвид, че в Лондон заради опазването на околната среда използването на въглища е забранено от 50те години, това прави думата истински образец на архаизъм. Обаче знаете колко много англичаните обичат всичко старо и колко носталгично ги настройва всякакъв предмет от миналото. Затова в наши дни ще намерите много сувенири, изработени под формата на scuttle, но ние вече сме наясно със значението на думата! Ето и още няколко други: люк и прозорец на покрив, дезертиране, дезертирам, оттеглям се, отдръпвам се.


Децата прекарват все повече време пред компютъра\nТрябва ли да се дозира „висенето“ в Интернет? Колко време е добре да прекарва детето пред монитора на компютъра?\nКъде е тънката граница между ползата и вредата и кога пребиваването в паралелната реалност се превръща в мания с негативни последици, обяснява д-р Владимир Николов пред вестник „Всичко за семейството“. Той е специалист по зависимости и началник на психиатрично отделение в университетската болница „Св. Наум.\n„Всичко зависи от дозата и целта на заниманията. На по-затворените личности виртуалното общуване се отразява благоприятно, защото им предоставя по-голям контакт с външния свят. Когато престоят в интернет започне да нарушава извършването на обичайни дейности – ходене на училище или на работа, игри с връстници и срещи с приятели, това е тревожен знак. Няма фиксирано времетраене, което да определим като здравословно -всеки човек има индивидуален праг.\nДецата прекарват все повече време пред компютъра и това е притеснително. Проблемът ще се обостри още повече с постепенното навлизане на новите технологии в нашия живот.\nПсихиатърът обръща внимание на някои поведенчески особености – проблеми в общуването в реална среда, компенсирани със свръхактивност в киберпространството, или пък създаване на профил с фалшива самоличност. Те могат да крият сериозни дефицити в личностното и социално развитие на детето. Затова д-р Николов съветва родителите да потърсят компетентната помощ на специалист.\nTags: дете, зависимост, компютър, компютърна зависимост\nPrevious Нетохолизъм се лекува първо с воля и след това от специалист\nNext Какво е лайфхакинг?