Андрогени: какви са тези хормони при жените, признаци на излишък и как да се намалят нивата - Хормоните\nАко една жена има повишено ниво на андрогени, тогава е просто невъзможно да се игнорира този проблем, защото той води до сериозни психологически проблеми. Повишеното ниво води до появата на мъжки черти във външния вид на жена или момиче. Появяват се много забележими мустаци, гъста растителност в областта на брадата, гърдите и пъпа. Освен това се развиват мускулите на раменете и се появява типично мъжки проблем под формата на косопад..\nТрудността при бременност е още по-опасна в сравнение с естетическите проблеми: повишеното ниво на андрогени намалява вероятността от бременност с няколко пъти и ако забременеете, рисковете от патологии при дете стават много вероятни. Рискът от спонтанен аборт също нараства. Ето защо, ако имате признаци на повишено количество андрогени, тогава се консултирайте с лекар. Проблемът е изключително сериозен и не бива да го пускате в никакъв случай..\nМожете да намалите нивата на тестостерон, като използвате методи на традиционната медицина. Но в този случай е необходима консултация с лекар, тъй като самостоятелният избор на средства може да бъде опасен. Народни средства, които помагат да се излекува хиперандрогенизма:\nУпотребата на определени билки (корен от женско биле в комбинация с корен от Марин, вечерна иглика, свещен витекс, ангелика и др.).\nОтвара от мента. Достатъчно е да го използвате само два пъти на ден за 200 мл. Ефектът ще се забележи много бързо..\nРастението Cimicifugu е мощен антиандроген.\nНавременното лечение ще даде положителен резултат и ще помогне да се понижат нивата на тестостерон до нормалното..\nХормонални контрацептиви с висок андрогенен индекс\nНай-простата и предотвратима причина за излишък на андроген е хормоналната контрацепция. Някои (не всички) видове контрацептиви използват синтетични прогестини, които имат "висок андрогенен индекс", което означава, че те са като тестостерон.\nТе са андрогенни или „мъжествени“ и причиняват симптоми като промени в структурата на мозъка, акне и косопад. Косопадът е добре познат страничен ефект от хормоналната контрацепция, но лекарят рядко споменава това на пациента..\nПриемате ли типа „мъжествен“ COC? Прочетете етикета!\nПрогестините с висок андрогенен индекс включват:\nмедроксипрогестерон (инжекция Depo-Provera),\nлевоноргестрел (таблетки, имплант Norplant, Mirena IUD),\nноргестрел и етоногестрел (таблетки, NovaRing, имплантат Nexlanon).\nПрогестините с нисък андрогенен индекс включват:\nдроспиренон (който е спиронолактон),\nдезогестрел (мини пиене)\nноргестимат, ципротерон и разбира се прогестерон.\nЕстественият прогестерон и нативният прогестерон са универсални антиандрогени, защото инхибират 5-алфа редуктазата. Ето защо естественият прогестерон е полезен за косата..\nЛечението е да се промени методът на контрацепция\nИзберете по-малко „мъжествен прогестин“ или още по-добре: изберете нехормонален метод, като например презервативи или меден ВМС. След като действието на прогестините спре, вашите андрогенни симптоми трябва да изчезнат, но, за съжаление, загубата на коса може да продължи с месеци или дори години.\nЛекарите с определена периодичност трябва да се справят с проявата на няколко форми на хиперандрогенизъм. Тази ситуация се обяснява с факта, че в същото време има нарушение на функциите на надбъбречните жлези и яйчниците.\nВъзможността за такова усложнение е важно да се обмисли, когато се изучава опасността от хиперандрогенизъм при жените. Всъщност това се случва: надбъбречните андрогени, концентрирани в надбъбречните жлези, като по този начин повишават нивото на мъжкия хормон в яйчниците. Този процес протича и в кръвта, което води до повишено производство на лутеинизиращ хормон. Последното от своя страна провокира появата на хиперандрогенен синдром.\nПоявата на смесена форма на патология може да бъде причинена от тежки наранявания, интоксикация на мозъка или тумор на хипофизата.\nМожете да контролирате нивото на DHT чрез промени в диетата си. Можете също така да приемате лекарства и добавки, които блокират производството на DHT.\nДоматите са богати на ликопен, който е естествен блокер на DHT. Ликопенът се абсорбира по-ефективно при готвене на домати, отколкото при използване на сурови домати. Морковите, мангото и дините също са източници на ликопен..\nЯжте ядки, бадеми и кашу. Включването на ядки и сушени плодове в ежедневната ви диета може да ви помогне да понижите нивото на DHT. Цинкът се намира и в зелени листни зеленчуци като зеле и спанак..\nЗеленият чай помага да се забави превръщането на тестостерона в DHT. Други горещи напитки, включително черен чай и кафе, имат подобен ефект..\nЗа най-добри резултати пийте органичен чай от цели листа. Избягвайте преработен зелен чай.\nОтървете се от захарта в диетата си. Твърде много захар елиминира всички ползи, които получавате от други храни..\nНамалете приема на кофеин. Сутрешната ви чаша кафе може да ви помогне да намалите производството на DHT. Консумацията на твърде много кофеин обаче може да има обратен ефект..\nСтойте далеч от кофеинова сода, която всъщност може да увеличи производството на DHT.\nХирзутизъм, акне, косопад при мъжете - всички тези козметични дефекти се дължат на действието на андрогените. Повишаването на нивото на андрогените или свръхчувствителността към тях не е болест само по себе си, въпреки че може да показва някои заболявания (прочетете раздела „Хормонален растеж на косата“ или статията „6 причини за повишен тестостерон при жените и как да го поправите“). За щастие, някои от тези заболявания се коригират, включително диета.\nНека да поговорим за това, което можете и трябва да ядете, и какво трябва да се изхвърли, ако имате прекомерен растеж на космите по тялото или други андроген-зависими състояния.\nОсновният орган, който премахва андрогените\nОсновният орган, грижата за който помага за неутрализиране на андрогените, е черният дроб. Той предпазва организма от токсини, инактивира и премахва излишните хормони, участва в храносмилането, е депо за енергия, витамини и минерали, синтезира ензими, хормони, холестерол и жлъчка. Черният дроб е един от малкото органи, способни да регенерират до размера на нормалната тъкан при увреждане или отстраняване на ¾ от обема си.\nЧерният дроб не харесва: алкохол (най-честата причина за цироза), систематично ядене на мазни, пикантни и пържени (поради стагнация на жлъчката), широка гама химически хепатотоксични вещества (лекарства, например).\nТоксичните вещества за черния дроб включват много лекарства, витамини, хранителни добавки и билкови добавки. Сред лекарствата са парацетамол, нестероидни противовъзпалителни средства (диклофенак, аспирин и др.), Глюкокортикоиди, някои орални контрацептиви, редица антибиотици и противогъбични средства; прочетете инструкциите за употреба преди употреба. Предозирането на витамин А и витамин В3 също води до смъртта на чернодробните клетки. Токсините се срещат в много лечебни растения - в медицински научни списания има дори съобщения за смърт при приемане на определени такси, традиционно използвани в китайската медицина. От билките, които видях в колекциите, използвани от руските билкари, отбелязвам Валериан. Трябва също да се има предвид, че токсичният ефект върху черния дроб е индивидуален и зависи от активността на ензимите, участващи в метаболизма на лекарствата в черния дроб.\nПризнаци, че черният дроб страда: болка в десния преден мозък, пожълтяване на кожата и склерата, обрив, сърбеж по кожата, подуване на кожата и чупливост на кръвоносните съдове, промяна в цвета на изпражненията, горчивина в устата, „географски език“, температура и много други изключително неспецифични признаци.\nЛекарите лекуват хепатопротекторите - вещества, които вероятно предполагат, че допринасят за възстановяването на чернодробните клетки - по два начина: данните от теста са твърде противоречиви. Много хепатопротектори могат да бъдат намерени в списъка на фуфломицин, но като цяло хепатопротекторите като клас лекарства са ясно описани тук..\nСред многото растителни и синтетични хепатопротектори лекарството, основано на доказателства, предпочита само екстракт от петнист бодил (силимарин). Добавките могат да бъдат закупени под формата на екстракт в капсули или под формата на натрошени семена във всяка аптека (хранене с млечен бодил). Ясно е, че в екстракта на активното вещество е много повече, отколкото в кекса. Търговски имена в руски аптеки: Legalon, Silimar, Karsil, Silibinin и др. В Русия цената на 1 капсула (100-140 mg) е ≈10 рубли, в iherb ≈8 рубли (300 mg на капсула).\nЖенско биле, артишок, жълт кантарион, тиквени семки и аюрведична билкова колекция LIV-52 не водят до възстановяване на черния дроб, а LIV-52 като цяло е забранен за продажба в САЩ като токсичен. Но артишокът не е лош холеретик и жълт кантарион увеличава производството на серотонин. Ще се върнем към женското биле и тиквените семки: въпреки че не помагат на черния дроб, те могат да се използват за хирзутизъм по други причини.\nОт витамините се използват антиоксидантните витамини Е, С и α-липоева киселина. Последният се оказа добър в тестовете, но приносът на витамин Е и С за възстановяването на черния дроб не можеше да се различи..\nДоказан ефект върху черния дроб има урсодезоксихолевата киселина и аминокиселината адеметионин. Има добри доказателства за комбинация на урсодеоксихолова киселина с екстракт от млечен бодил. Вярно е, че тези вещества се предписват според показанията.\nЗаключение: ограничете алкохола, мазнините, пържените и пикантните, пийте курсове с млечен трън, използвайте всяко лекарство само според показанията.\nКогато храносмилането стимулира производството на андрогени\nСексуалният хормон-свързващ глобулин (SHBG) се синтезира в черния дроб. Този протеин, свързващ се с андрогените, превръща 57–66% от общото им количество в неактивна форма. Проблемът е, че SHBG е изключително чувствителен към храненето поради тясната връзка с инсулина.\nИнсулинът се произвежда от панкреаса и има ефект върху метаболизма в почти всички тъкани. Ако говорим за андрогени, инсулинът от една страна намалява производството на SHBG в черния дроб, а от друга страна е в състояние директно да стимулира яйчниците да произвеждат андрогени. Смята се, че синдромът на поликистозните яйчници е свързан с нарушена секреция на инсулин..\nОбикновено инсулинът се произвежда в отговор на изядените въглехидрати и намалява скоро след като се доставя от храната до мускулите и черния дроб (под формата на гликоген) и чрез черния дроб до мазнини. Целта на инсулина е да поддържа физиологично ниво на глюкоза в кръвта на всяка цена, така че ако постоянно хамстерите нивото на хормона няма време да спадне. В този случай мускулите и черният дроб не могат да усвоят никакво количество глюкоза - ще започне намаляване на чувствителността на техните рецептори към инсулин. В резултат на това нивото на инсулин в кръвта започва да се увеличава непрекъснато, а чувствителността на тъканите към него постоянно намалява..\nВ същото време инсулинът инхибира синтеза на ензими, необходими за разграждането на мазнините, поради което е толкова трудно да отслабнете с високи нива на инсулин дори при строги диети (просто не мислете, че това е инсулинът, отговорен за наддаването на тегло!). С нарастването на мастната тъкан чувствителността към мастния тъкан хормон лептин, който заедно с инсулина правилно регулира апетита и метаболизма, се нарушава. А самата мазнина може да повиши тестостерона при жените, като засили активността на ензима 17-бета-хидроксистероид дехидрогеназа.\nПо този начин, за да възстановите нормалната чувствителност към инсулин, трябва:\nСтремете се да намалите консумацията на захар, мед, фруктоза, нишесте, бяло брашно, алкохол (включително бира). Невъзможно е да се изключи напълно така или иначе, но се опитайте да консумирате захар от плодове, а не на прах. За любителите на сладките напитки като мен, опитайте стевия - точно такава течност, например. Нашето семейство също обича печенето, но почти всичко, което готвя с 1/3 от количеството захар, което се препоръчва в рецептата. Естествено, магазинните печива са почти забранени, така че жадуването за сладкиши се бори с мързела... с променлив успех.\nЗаменете прости въглехидрати (тестени изделия, печени, сладкиши) със сложни въглехидрати (зеленчуци, боб, пълнозърнести храни), за да намалите нуждата от инсулин. В средната зона на Русия не е толкова просто: не ядете твърде много зеле.\nРазредете вашата въглехидратна диета с протеини и мазнини. От мазнините дайте предпочитание на мононаситените мазнини (например зехтин). Смята се, че кокосовото масло не може да се отложи по тялото - аз обличам елда каша така, но за да бъда честен, не е много вкусно.\nСтремете се към 50-70% мазнини, 20% протеин и 10-20% въглехидрати в диетата си (колкото повече мускули имате, толкова повече протеин се нуждаете). Мазнините не повишават нивата на инсулин, но се увеличават въглехидратите и протеините.\nНе закусвайте - нивото на кръвната захар трябва да има време да спадне достатъчно, така че панкреасът да спре да произвежда инсулин. (При диабет това правило вече не работи!)\nНаучете се да не преяждате. Усещането за ситост не възниква мигновено, но с устойчивост на лептин е напълно нарушено, но се опитайте да напуснете масата в момента, в който чувството на глад изчезне и усещането за ситост все още не е дошло (ще дойде малко по-късно). Колкото по-бавно ядете, толкова по-лесно е да проследите момента на засищане.\nПрактикувайте гладни дни, когато спазвате строга диета 1 ден в седмицата или пиете само вода, вместо две от три или четири хранения. Има изследвания, които показват, че гладуването в продължение на няколко дни може да засили общия метаболизъм и да понижи нивата на инсулин, но трябва да се извършва под наблюдението на лекар (отново при диабет това не работи).\nРазтоварете панкреаса чрез интензивни тренировки: не забравяйте, че мускулите са едно от основните депа за въглехидрати. Това може да се използва, ако правите диетични грешки..\nИмайте предвид, че излишъкът от кортизол (поради стрес, например) или липса на хормони на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм) изострят инсулиновата резистентност.\nМного е трудно за човек с инсулинова резистентност и лептинова резистентност да отслабне, но е невъзможно да се възстанови без да отслабне. При затлъстяване диетата се предписва много по-строго и като допълнителни мерки прибягват до специални лекарства и добавки, които ще помогнат за възстановяване на чувствителността към инсулин и започване на изгаряне на мастните запаси. Тук не разглеждаме лекарства: SGLT-2 инхибитори, GLP-1 агонисти, алфа-амилаза инхибитори, T3 щитовиден хормон и метформин се предписват само от лекар!\nСред хранителните добавки отбелязвам следното:\nЕкстракт от корен на берберис (берберин) - в доза 1000-2000 мг / ден (сравнима по ефективност с изкуствения Метформин); понижава захарта, повишава холестерола, помага за отслабване. За резултата трябва да вземете поне шест месеца.\nα-липоева киселина - в доза от 600-1200 mg / ден подобрява усвояването на глюкозата от мускулите и увеличава разграждането на мазнините, но само при наличие на физическа активност.\nКуркумин - повишава инсулиновата чувствителност. Можете да използвате екстракта или да готвите с куркума.\nМагнезият, наред с други неща, участва в регулирането на кръвната захар. Наблюдавано е, че хората с инсулинова резистентност имат дефицит на този минерал. Магнезият съществува в различни форми:\nМагнезиевият глицинат - най-биодостъпният, помага да се успокоите, ако се приема час преди лягане.\nМагнезиев малат и хлорид - допълнително повишават киселинността на стомаха, затова приемайте с храна.\nМагнезиев таурат - допълнително помага на сърдечния мускул (таурин).\nМагнезиев цитрат - допълнително отслабва малко.\nМагнезият също се абсорбира добре в кожата, ако се прилага външно. Използвам този спрей с магнезиев хлорид като маска за коса вместо маска от горчица и пипер (поради локално дразнене подобрява притока на кръв към скалпа).\nХромът в доза от 500 mcg повишава чувствителността към инсулин и намалява желанието за сладкиши.\nОтбелязвам, че използването на добавки с високо въглехидратна диета и при липса на физическа активност няма да доведе до резултати. Интервалът с висока интензивност (HIIT) или табата и тренировката с тежести са добри като физически упражнения, за да изгорите и да възстановите чувствителността към инсулин. HIIT тренировки от 10-20 минути на ден 3 пъти седмично са по-ефективни от час бягане всеки ден.\nЗаключение: ограничете бързите въглехидрати, увеличете физическата активност, лекувайте инсулиновата резистентност, ако има такава.\nХолестерол - строителен материал за андрогените\nТестостеронът се секретира от холестерола, 80% от който се произвежда от самия организъм, а останалата част получаваме от храната. Фактори, които повишават холестерола, включват: тютюнопушене, затлъстяване и като цяло наднормено тегло, ниска физическа активност, диета с високо съдържание на трансмазнини и въглехидрати, ниско съдържание на фибри, задръствания на жлъчката, хиперинсулинемия, хипотиреоидизъм, диабет, дисбиоза. (Обърнете внимание, че маслото или свинската мас не се отнасят за такива храни.)\nТака че, ако следвате препоръките за понижаване на инсулина (загуба на тегло, диета, физическа активност), автоматично ще възстановите нормалния метаболизъм на холестерола.\nМазнините са нещо повече от съхраняване на енергия\nОсновната цел на мастната тъкан е депо за дългосрочно съхранение на енергия. Мазнините натрупват мастноразтворими витамини (A, D, E, K), а също така участват в синтеза на стероиди, до 50% от които се произвеждат в резултат на периферна конверсия главно в мастна тъкан от андрогенни прекурсори. Вече обсъдихме това в статия за ефекта на андрогените върху косата..\nИТМ (индекс на телесната маса) е стойност, която се използва за груба оценка на адекватността на масата на нетрениран човек. Изчислява се като съотношението на телесното тегло в килограми на квадратен метър в метри. За нормален ИТМ за нетрениран човек се счита, че е от 18 до 24. Вярно е, че трябва да имате предвид, че "излишното" тегло често се свързва не само с мазнини, но и с оток..\nОста x - тегло, y-оста - височина, в пресечната точка - индекс на телесната маса (BMI)\nЗаключение: намалете теглото, докато достигнете нормален ИТМ за вашия ръст.\nНамаляване на андрогените с билки и храна\nВ статия за ефекта на андрогените върху косата вече споменах, че дихидротестостеронът (DHT) е най-активно влияещият на андрогена на външния вид. Този андроген възниква от свободния тестостерон под действието на ензима 5алфа-редуктаза в кожата, чиято активност може да бъде повлияна от лекарства и хранене..\nТук е важно да се отбележи, че този ензим присъства в нашето тяло в две основни изоформи, а първият тип изоензим оказва главно влияние върху хирзутизма при жените, а вторият изоензим - върху хипертрофия на простатата и плешивостта на мъжете. Различни химични съединения - било то естествени вещества в билки или синтезирани вещества в лекарства - могат да бъдат активни срещу един изоензим и слабо активни срещу друг. Поради тази причина изобилие от научни публикации за успехите в лечението на простатна хиперплазия с билки изобщо не означава, че същите тези билки ще бъдат еднакво ефективни за намаляване на окосмяването. В този случай лечението на хирзутизъм с билки в научната литература е представено фрагментарно. Вече частично обсъдих всичко това и ще продължа да го обсъждам в раздела Антиандрогени. Досега от билковите инхибитори на ензима 5алфа-редуктаза са разглобени следните:\nПалмето трион или джудже длан е един от най-известните билкови антиандрогени. Действа и върху двете изоформи на ензима, но е показан главно за мъжете поради способността му да влияе на други хормони (пролактин, естроген). Приемах екстрактните капсули за около шест месеца.\nDioecious корени от коприва - в допълнение към инхибирането на 5alpha-редуктаза, корените на копривата помагат за възстановяване на нивото на глобулин, свързващ половите хормони, което намалява концентрацията на свободен тестостерон в кръвта.\nМерна мента - намалява нивото на свободния тестостерон в кръвта, но механизмът не е проучен. Можете да добавите мента към чай или да запарите мента, вместо да варите.\nМасло от тиквено семе - инхибирането на 5алфа-редуктазата се проявява по няколко начина; също слаб фитоестроген.\nНенаситени мастни киселини - блок 5-алфа-редуктаза, например:\nКасис - поради високото съдържание на γ-линоленова киселина\nВечерна иглика или oslinik - поради високото съдържание на γ-линоленова киселина. Изпих това.\nОмега-3 или мазнини от сьомга, сардина или риба тон - поради съдържанието на докозахексаенова киселина. Омега-3 се пият за поддържане на работата на сърцето, а антиандрогенният ефект е бонус; Имам такива.\nТова е всичко за сега. Ще попълня при необходимост.\nКак да понижим андрогените при жените фолк?\nКак да намалим нивото на андрогените при жените с народни средства\nАндрогените са хормони, един от които е тестостеронът. Това е мъжки хормон, но в определено количество той трябва да присъства в женското тяло. Увеличаването на тестостерона води до развитие на хиперандрогенична болест.\nЗаболяването провокира различни разстройства в здравословното състояние на жената, включително спиране на менструацията и безплодие. За да се определи наличието на заболяването ще помогне своевременно посещение при специалист и диагноза.\nЖенското тяло се нуждае от андрогени за правилното развитие на скелета и мускулите, за нормалното функциониране на мастните и млечните жлези. Благодарение на тестостерона, една жена е сексуално привлечена и в добро настроение. Повишеното количество хормон може да наруши функциите на някои органи, което често води до нежелани последици.\nОбикновено андрогенът при жени над 10 години трябва да се определя в количество от 0,45-3,75 nmol на 1 литър. Има периоди, когато индикаторът може да се промени нагоре или надолу. Например след менструация нивото на хормона намалява значително, по време на бременността се повишава.\nПовишаването на тестостерона ще бъде опасно за жената, защото целият хормонален фон ще се промени. Често жените спират менструацията, което може да доведе до безплодие или проблеми с зачеването. Някои жени не могат да раждат дете поради увеличаване на андрогените. Ето защо, всички жени, които планират да заченат, се препоръчва да бъдат прегледани, за да се определи нивото на мъжкия хормон.\nТъмната коса може да се появи на области на тялото като гърдите, краката, корема, а също и по лицето..\nКожата поради сухота може да се отлепи и да се напука, което допринася за появата на акне, себорея и други кожни заболявания.\nКосата на главата отпада на места, съдържанието им на мазнини се увеличава.\nТялото постепенно придобива мъжки черти..\nИма по-сериозни вътрешни симптоми, на които първо трябва да се обърне внимание:\nХиперандрогенизмът допринася за развитието на сериозни заболявания, така че когато се появят първите симптоми, трябва да се свържете с клиниката.\nЗа да решите въпроса как да понижите андрогена, трябва да знаете причините, които допринасят за неговото увеличаване. Основните причини, които могат да причинят появата на хиперандрогенизъм при жените, са следните:\nПоявата на андрогенитален синдром. Възниква поради нарушение на надбъбречните жлези или яйчниците. Тези органи участват в производството на мъжки хормони. Когато в работата им се появят неизправности, хормоните се произвеждат в по-големи количества.\nЗасяга повишен тестостерон и наличието на доброкачествен или злокачествен тумор на яйчниците или надбъбречните жлези.\nЕндокринните заболявания също могат да причинят развитието на хиперандрогенизъм.\nНивата на тестостерон не винаги се покачват поради болест. Момичетата, които спазват вегетарианска диета и не ядат животински храни, често провокират повишаване на мъжкия хормон. Тестостеронът може да надвишава допустимите нива при жени поради употребата на определени лекарства или поради особеностите на генетиката на организма.\nЗа да се определи наличието на болестта, е необходимо една жена да бъде прегледана в клиника. На първо място ще й бъде предложено да вземе кръвен тест, който ще помогне да се определи нивото на тестостерон в тялото. За да може анализът да покаже надежден резултат, една жена трябва да спазва следните точки:\nАнализът трябва да се вземе в определени дни от менструалния цикъл (от 3-ти до 5-ти или от 8-и до 10-и).\nВ деня преди теста трябва да се опитате да избягвате стреса и да нямате полов акт. Упражненията също са противопоказани.\nПреди да вземете теста, трябва да си починете добре, да се успокоите и да се опитате да не пушите 2 часа.\nАко резултатът покаже повишено ниво на мъжки хормон в кръвта, тогава ще трябва да посетите лекар, който ще предпише лечение.\nПонякога като диагноза се извършва допълнителен ултразвук на тазовите органи и надбъбречните жлези.\nЧесто причината за това заболяване е нездравословната диета на жената, която изключва животинската храна от диетата. Как да намалим? Андрогенът може да бъде намален, ако напълно се откажете от вегетарианството и включите в програмата за хранене месо и храни от животински произход..\nЖена с висок тестостерон трябва ежедневно да консумира млечни продукти и бял хляб. Също така в менюто трябва да включите пържени зеленчуци, мед, соя и растителни масла. Храната трябва да бъде подправена с малко количество сол, а захарта трябва да се добавя към чай или кафе.\nАко една жена е с наднормено тегло, тогава за отслабване, тя трябва да избере всеки метод, различен от диетата. Много експерти съветват да правите йога. Той ще помогне за очистването и възстановяването на тялото, а също така ще допринесе за правилното функциониране на ендокринната система. Упражненията с пилатес също ще дадат ефект..\nВсяка жена трябва да следи нивото на тестостерон в организма, своевременно да диагностицира и лекува. Ниските нива на мъжкия хормон влияят негативно на организма. Затова е по-добре, когато нивото на хормоните е нормално.\nКак да понижим високия пролактин: лекарства и народни средства\nКак да намалим високите нива на пролактин при жени и мъже?\nКак да намалим пролактина с лекарства, за да забременеем?\nКога се предписват лекарства, понижаващи пролактина??\nКакви са хапчетата за намаляване на пролактина?\nВъзможно ли е да приемате лекарства по време на бременност без вреда за организма??\nКак да намалим пролактина хирургично?\nКой е показан за операция за отстраняване на аденом??\nСтрува ли си високо пролактина на лъчевата терапия??\nВъзможно ли е възстановяване на пролактин с билки?\nКак да понижим пролактина без лекарства?\nДиета и хранене с повишен пролактин при жени и мъже\nАко все още не знаете точната причина за високия пролактин, тогава първо препоръчваме да прочетете статията „Повишен пролактин при жени: причини и последствия“, тъй като по-нататъшните тактики на лечение зависят от причината. Увеличаването на хормона причинява на първо място нарушение на репродуктивната функция.\nИменно с този проблем пациентите се обръщат към своите гинеколози и оттам се изпращат при ендокринолог, където се открива тази патология.\nЗатова целта на лечението на хиперпролактинемията е възстановяване на менструалната функция при жените и качеството на спермата при мъжете, което е възможно само след нормализиране на нивото на хормоните.\nНезависимо от причините, които са причинили повишен пролактин, лечението е неизбежно, освен ако не е невероятно явление на макропролактинемия, за което писахме в отделна статия. Защото, ако това не се направи, тогава с времето могат да възникнат сериозни усложнения, например слепота, причинена от растежа на аденом на хипофизата.\nДнес има три метода за борба с патологията:\nлекарствено лечение на повишен пролактин\nКонсервативното лечение е основният метод. Дори ако е необходима операция за отстраняване на аденом на хипофизата - пролактиноми - първо се предписват таблетки за намаляване на пролактина, за да се намали леко размерът на тумора. Това е за улеснение на хирурзите при извършване на операцията..\nКато основно лечение за лица с тумори, произвеждащи пролактин.\nЗа бърза корекция на неврологичните ефекти на големите тумори.\nКато допълнителен инструмент за смесени тумори.\nС идиопатична хиперпролактинемия.\nПри безплодие и галакторея (коластра от зърната) поради повишен пролактин.\nПо-долу ще видите основните групи лекарства, които се използват за лечение на това заболяване. Тези лекарства се наричат също инхибитори на пролактиновата секреция или блокери на пролактина..\nЕрголин (ерго алкалоиди).\nЕрголиновите лекарства от своя страна могат да бъдат разделени на две групи:\nЩе поговорим за режима и характеристиките на всяко лекарство в други статии.\nУпотребата на бромокриптин и достинекс не влияе неблагоприятно върху развитието на плода дори в случаите на приема на лекарството през цялата бременност.\nОсвен това клиничните проучвания не доказват връзката между приемането на лекарства и развитието на спонтанни аборти, спонтанен аборт и ранни спонтанни аборти. Но в момента са приети следните тактики:\nПри микроаденом лечението се прекъсва и предписва отново след раждането, докато детето ще бъде кърмено.\nПри макроаденом лечението не се препоръчва да се прекъсва.\nТози метод на лечение се провежда само ако се открие аденом на хипофизата. Въпреки че аденомът винаги е доброкачествен, това не означава, че всичко може да бъде оставено на случайността. Трябва да се помни, че черепът е затворено пространство, а мозъкът е много деликатно вещество..\nСледователно с нарастването на всяка формация се получава компресия на мозъчната тъкан, което може да доведе до сериозни неврологични разстройства. Затова големите тумори - макроаденомите винаги изискват отстраняване. Микроаденомите се лекуват консервативно, т.е. предписват се хапчета. В някои случаи при продължително лечение с хапчета микроаденомите изчезват.\nИма два метода за отстраняване на тумори на хипофизата:\nТрансфеноидален (назален достъп).\nТрансфронтален (краниален достъп).\nМикроаденоми и макроаденоми (пролактиноми), които не са чувствителни към лекарствена терапия при високи дози.\nАденоми, които покълнаха в сфеноидния синус и са придружени от цереброспинална течност (излив на цереброспинална течност), с признаци на компресия на зрителния хиазъм.\nВъпреки че много пациенти с микроаденом успяват напълно да премахнат тумора, след 5 години при 20-50% от хората настъпва рецидив. А вероятността за пълно излекуване с макроаденом обикновено е нула. Успехът на операцията зависи от размера на тумора и опита на хирурга.\nПо време на операцията усложнения са чести, като хипопитуитаризъм (вид хипофизна недостатъчност, т.е. секрецията на всички хормони на хипофизата намалява). Поради това може да се наложи заместителна терапия..\nМоже да се развие захарен диабет, хипотиреоидизъм и намалена плодовитост. Сайтът има статия „Хипопитуитаризъм. Намалени хормони на хипофизата ”, което се отнася до това постоперативно усложнение. Не забравяйте да го прочетете, за да бъде подготвен за определени промени..\nАко 10-15 дни след операцията няма намаление на нивото на пролактин в кръвта, тогава има вероятност аденомът да не бъде премахнат напълно и да се очаква рецидив на заболяването.\nТози метод не се използва при жени, които планират бременност. С лъчевия метод за лечение на повишен пролактин ефектът от процедурата се развива бавно, за оценка на ефективността на лечението са необходими приблизително 12-18 месеца.\nВ крайна сметка е възможно сто процента хипопитуитаризъм, увреждане на зрителните нерви. Следователно, лечението на хиперпролактинемия с лъчевия метод се провежда в изключителни случаи:\nКато допълнителен ефект след операция при пациенти, когато остава голям обем на тумора.\nС неефективността и непоносимостта на лекарствената терапия.\nПри пациенти, които са противопоказани при операция или които отказват операция.\nВ момента билковата медицина с висока концентрация на хормона пролактин не е напълно изяснена и не се приема от официалната медицина. В интернет обаче има много рецепти, използващи различни билки..\nИскаме да предупредим, че трябва да приемате билки с повишено внимание по време на бременност, защото много от тях могат да причинят спонтанен аборт или да имат тератогенен ефект.\nБилките също ще бъдат безполезни срещу високите нива на хормона пролактин, причинен от аденом на хипофизата. Трябва да признаете, че фитотерапията на онкологичния процес, дори и да е доброкачествена, звучи леко глупаво и неубедително.\nДокато не елиминирате истинската причина за повишаването на хормона, никакви билки няма да помогнат. Но в медицината има случаи, когато причината не се открие, такова увеличение се нарича идиопатично. Тук в този случай можете да опитате с народни средства, за да се отървете от проблема.\nБилки, понижаващи пролактина:\nПреди да вземете решение за такова лечение, намерете човек, който е добре запознат с това. Не излагайте здравето си на още по-голям риск..\nПо-голямата част от нивата на пролактин не може да бъде възстановена без употребата на лекарства.\nНяма специално хранене, когато пролактинът е повишен. Няма ограничения за храната, така че по отношение на храната можете да изберете всяко ястие.\nКак да понижим TSH без хормони?\nПовишеният TSH при жените причинява много проблеми, особено на тези, които планират да забременеят с ин витро оплождане. Повишаването на нивото на TSH е нормален отговор на стимулация на яйчниците по време на IVF, но ако индексът на тиротропина е по-висок от 4, ще има риск от нарушена имплантация на ембриони по време на процедурата. Поради тази причина много жени се интересуват как да намалят нивото на TSH..\nИма няколко начина за понижаване на нивото, ако TSH е повишен, без нужда от хормони.\nВисоките нива на тиреостимулиращия хормон в кръвта ще помогнат за намаляване на рецептите на базата на лечебни растения, но първо трябва да проведете тест за алергия и да се уверите, че няма противопоказания.\nМожете да закупите готови билкови препарати или да ги приготвите сами.\nЕфективните народни рецепти са следните:\nСмесете 1 ч.л. листа от бреза, чистоленд, дива роза, равнец, корен от ангелика и женско биле, а след това напълнете съставките с 1 литър вряла вода. След 10-15 минути бульонът ще е готов за употреба..\nСмелете лимон или портокал с кори, добавете 30 г захар, разбъркайте добре и поставете в хладилник за 1 час. Използвайте такова лекарство три пъти на ден за 10 g.\nДобре утвърдена в борбата с хипотиреоидизма е тинктурата от глог, която бързо помага за намаляване на нивата на тиротропина. За приготвянето му на 20 цветя растенията се заливат с 500 мл алкохол със сила 20 об. След това сместа трябва да се излее в стъклен буркан, плътно затворен и поставен на тъмно място за 40 дни. Използвайте тинктура 4 пъти на ден за 30 капки. Продължителността на лечението е 30 дни..\nЗа да се намали индексът TSH, се препоръчва да се правят компреси от бяла глина. Трябва да се разрежда с вода, докато се получи кремообразна консистенция, след това се разстила тънък слой върху марля и се нанася върху предната част на шията за 60 минути. Правете тази процедура три пъти на ден.\nПравилното хранене ще помогне да се възстанови нормалната функция на щитовидната жлеза и да се отървете от симптомите на хипотиреоидизъм, които са представени, по-специално, от намаляване на апетита..\nС повишаване на TSH в кръвта се препоръчва да се увеличи дневният прием на калории с 20-25%. Пациентите с хипотиреоидизъм трябва да консумират достатъчно протеини (100 g), мазнини (100-110 g) и въглехидрати (400-450 g) дневно.\nХраната трябва да бъде частична - 5-6 пъти на ден. Желателно е консумираната храна да е на пара, варена или печена.\nНеобходимо е в диетата да се включат млечни и млечни продукти, които съдържат лесно смилаеми мазнини и протеини, както и калций и други микроелементи, полезни за организма.\nсирене и т.н..\nЗа да се намали TSH до нормално, от диетата трябва да бъдат изключени следните продукти:\nСурови зеленчуци. Това важи особено за ряпа, зеле и репички..\nМлечни продукти, произведени от пастьоризирано краве мляко.\nОсвен това трябва да сведете до минимум консумираното количество захар и сладкиши..\nПоради факта, че активността на тиреостимулиращия хормон при всеки пациент е индивидуална, само лекар-ендокринолог може да вземе решение за начини за намаляване на TSH..\nПри повишено ниво на TSH в кръвта се предписват L-тироксин, Formmetin и Eutirox. Лечението трябва да започне с малки дози..\nСлед 30 дни се извършва проверка за проверка. Ако намалението е минимално, дозата се увеличава, докато TSH и T4 се нормализират..\nСлед това дозата постепенно се намалява и с течение на времето лекарствата се спират напълно.\nЩо се отнася до Йодомарин, с повишено ниво на тиреостимулиращ хормон, той се предписва само в случаите, когато има заболявания, причинени от липса на йод.\nВ други случаи това лекарство е малко полезно, тъй като болната щитовидна жлеза не е в състояние да поеме микроелемента и да понижи нивото на TSH.\nКостна дисплазия на съединителната тъкан.\nКакви вещества стимулират производството на колаген.\nРазрушаване на костната тъкан по време на имплантацията.\nКак да възстановим независимо костната тъкан на зъбите.\nХипотиреоидизъм и кост.\nЗадачи на растителните антиандрогени:\n- нормализиране на хормоните\n- намаляване на прекомерното производство на тестостерон\n- блокира производството на 5-алфа редуктаза и превръщането на тестостерона в DHT\n- повишаване нивото на глобулин, който свързва половите хормони\n- нормализиране на кръвната захар и повишаване на чувствителността към инсулин (за много хора инсулиновата резистентност е основната причина за поликистоза и повишеното производство на DHT).\nРастителните антиандрогени действат десетки или може би стотици пъти по-слаби от синтетичните аналози. Но най-важното е, че те действат и в успешните комбинации имат лечебен и добър козметичен ефект.\nНай-мощната растителна съставка в действие е Sw Palmetto, а комбинацията му с цинк и витамин В6 е наистина чудотворна и в известен смисъл прилича на синтетичен хормон. И със сигурност без техните неприятни странични ефекти.\nКурсът на лечение винаги е от 6 месеца.\nСпоред засиленото производство на андрогени е необходимо незабавно да се удари от всички фронтове, като едновременно се приемат няколко растителни антиандрогени с различни ефекти. Комбинирайте ги, променете се, пробвайте нови и проследете положителните промени във външния си вид! Растителни антиандрогени\nSawPalmetto (или пълзяща джудже длан, с палмето, сабал, сереноа) Най-често екстрактът от джудже длан може да се намери в препарати за лечение на аденом на простатата - те се основават главно на него. Prostamol Uno, Saw Palmetto (NSP, Neways), Permikson, Likoprofit.\nНа базата на джуджето длан, Rinfoltil е на разположение за лечение на алопеция. Екстрактът от палмова джула има антиандрогенни, деконгестантни, противовъзпалителни и вазопротективни свойства. Първоначално се използва изключително за лечение на мъжки проблеми. Тогава, очевидно, пациентките разбрали, че проблемът с аденом на простатата и поликистоза е един и същ за всички - активността на ензимите 5а-редуктаза и ароматаза, които допринасят за превръщането на тестостерона в дихидротестостерон. Промените в хормоналния баланс в кръвта не причиняват, не засягат хипоталамо-хипофизната система. Приятен бонус за жените - серената води до увеличаване, или по-скоро развитие на гърдите.\nЕкстрактът от Цимицифуги е най-популярната хормонална заместителна терапия в Европа за жени след началото на менопаузата. Но проучванията показват, че за момичета, страдащи от хирзутизъм и косопад, ще бъде полезно. Антиандрогенният ефект е достатъчно силен.\nПрутняк (Vitex Sacred, Abraham Tree, Berry of Purity) „Циклодинон“, „Agnukaston“, „Mastodinon“, „Chasteberry Plus“. Приема се за дълго време, сутрин и вечер. Има ефект върху хипоталамо-хипофизната система на женското тяло. Елиминира дисбаланса между лутеинизиращи и фоликулостимулиращи хормони, пролактин и прогестерон. Той регулира втората фаза на менструалния цикъл, по време на която основно се отбелязва повишаване на нивото на андрогените. Регулира цикъла.\nАнжелика (Angelica Grass, Angel Grass, Angelica Grass, женшен женшен, Dong Quai) Angelica (предлага се в аптеките), женски лунен цикъл (чай от йоги), китайска Angelica / Dong Quai (NOW Foods), Altera Plus ( Altera), “VAG” (ARGO, “Nutricare Int.”), Лична месечна система (формула на дамата) и т.н..\nАнжелика е традиционна билка за китайската традиционна медицина и се използва повече от сто години. Той помага при повечето гинекологични нарушения, свързани с ендокринната система. Може да се използва много дълго време, макар и малко, защото действа доста силно и е неприятен на вкус. Освен това нормализира хормоналния дисбаланс и работата на черния дроб за отстраняване на излишните хормони от тялото..\nМасло от вечерна иглика (масло от вечерна иглика, масло от иглика) Beauty Natural (AD Medicine), масло за вечерна иглика (Tiens), Femiglandin, лична месечна система (дамска формула) и др. Съдържа ненаситени мастни киселини и гама-линолова киселина киселина. Те са необходими за производството и метаболизма на простагландини - "медиатори на овулацията". Маслото от вечерна иглика нормализира менструалния цикъл и има прекрасен козметичен ефект. За нездравословна кожа и коса на момичета, страдащи от поликистоза, идеалната иглика е идеална.\nСоеви изофлавони “Изофлавон соя” (течен екстракт), “Фито-40 със соеви изофлавони” (всички Vivasan), “Алтера плюс” (Altera), PerFem Forte / PerFem Forte (Santegra), “Doppelherz Active Menopause” и други. известен фитоестроген. Времената за атаки срещу него от лекари приключиха веднага, след като учените разкриха напълно ефекта му. Оказва се, че попадайки в женското тяло, изофлавонът понижава естрогена, ако той е повишен, и се увеличава, ако той е понижен и най-важното - във всеки случай понижава тестостерона. За жените един от най-подходящите антиандрогени..\nКорен на женско биле Корен на женско биле (предлага се в аптеките) и женско биле (ефервесцентни таблетки), Милона №5 за жени, VAG (ARGO, Nutricare Int.). Женското биле не трябва да се пие повече от 6 седмици непрекъснато, трябва да даде на тялото почивка от него. Женското биле е добре известен адаптоген и антиоксидант. Има антибактериален, антивирусен, успокояващ ефект. Той понижава холестерола и понижава кръвното налягане, а глициризиновата киселина, разположена в корена на женско биле, е подобна по своето действие на хормона кортизол. И страхотното е, че женското биле добре понижава производството на тестостерон и, следователно, помага при лечението на поликистоза. Клиничните изследвания показват, че заедно с божура, той дава по-бързи и устойчиви антиандрогенни резултати..\nИзбягващи божури (Maryin корен) Корени от божур (предлага се в аптеките), Милона №5 за жени и др. Божурът е женски плевел, отдавна се използва от билкари при лечение на мастопатия, фиброиди и други заболявания, причинени от хормонална недостатъчност. Чуждестранни проучвания показват наличието на антиандрогенни свойства в божур, макар и до голяма степен, когато се приемат съвместно с корен от женско биле.\nМента мента има във всяка аптека. За да засилите действието, можете да сварите наполовина с млечен бодил. Последните проучвания показват, че дори две чаши инфузия на мента на ден могат значително да намалят нивото на вредните андрогени.\nЕкстракт от камерунска (африканска) слива Likoprofit, Trianol и др. Той е по-подходящ за мъже, въпреки че веществото е безвредно за жените.\nКоприва (по-скоро корени от коприва) Коприва (във всяка аптека), Екстракт от коприва от коприва.Екстрактът му също има способността да блокира 5-алфа редуктаза, без да понижава тестостерона. Достъпен продукт, освен с добър козметичен ефект.\nЦинк "Zincit", "Zincteral", тиквени семки, Силен антиандроген. Той блокира превръщането на тестостерона в DHT. Изключително ефективен в големи дози и с витамин В6.\nПолифеноли от зелен чай "Inneev", "Екстракт от зелен чай" от Evalar, обикновен зелен чай Намалява производството на DHT. Пийте в големи количества Растителни антиандрогени\nЛинолова киселина (също гама-линолова) "Tykveol", масло от касис, чай от хибискус, ленено семе, "Конюгирана линолова киселина CLA" (NOW Foods), "Витамин F" Мощен инхибитор на DHT. Гама - линолевият организъм е в състояние да синтезира от линолова киселина.\nОвес Овес за покълване, овес за варене (в отделенията за диабетици). Пийте инфузията 2-3 пъти на ден в чаша. Намалява нивото на DHT (не много), но също така стабилизира нивото на захар в кръвта. Овесът е много полезен при инсулинова резистентност..\nСтевия (медена трева) Стевия е в аптеките, отделите за диабетици, като добавка в готови колекции. Натурален заместител на захарта В Япония до 40 процента от сладките вече се правят на негова основа. По-сладки десетки захар, може би стотици пъти. Не влияе върху производството на инсулин. Доказан антиандрогенен ефект.\nАскорбинова киселина с витамин С, аскорутин и др. Антиандрогенният ефект не е силно изразен, но е така. Силно препоръчително от 16 до 26 дни от цикъла.\nФитостероли (по-специално бета-ситостерол) Сусамово семе и тиквени семки, сусамово масло, кедър, ленено семе, масло от гроздови семки, препарати "Sitosan", "BETA 300", "Amaranth масло" Инхибирайте превръщането на тестостерона в DHT. Понижава холестерола, забавя загубата на коса, свързана с излишък от андрогени. имуномодулатори.\nВитамин B6 „Neuromultivit”, пивоварни дрожди, „Wumenlife“ (Leovit), „Magne B“, „VAG“ (ARGO, „Nutricare Int.“), „Doppelgerz Asset of Ginkgo Biloba + B1 + B2 + B6“ Antiandrogen, действа и самостоятелно, но може да причини дефицит на други витамини. Затова пийте сложно\nFireweed (EpilobiHerba), известен още като чай чай Fireweed се продава в аптеките. Билкарите твърдят, че дори ракът на простатата може да бъде излекуван от пожар. И както казах по-горе, подобни мъжки проблеми и женски поликистозни яйчници имат една и съща хормонална причина. Пийте вместо чай, за да поддържате нивото на андрогените ниско.\nСминдух (или Шамбала) Погледнете в отделите на индийските подправки и всички видове аюрведични лекарства. Фитоестроген, подобен на соевия изофлавон.\nМлечен трън (млечен бодил, пъстър трън) Мляко от бодил, масло от млечен бодил. За да засилите действието и да подобрите вкуса, можете да варите наполовина с мента. Има хормониращ ефект. Силимаринът в състава си почиства черния дроб от токсини и излишни хормони.\nКорени от глухарче Корени от глухарче, „Esobel”, „Екстракт от корен на глухарче”, „Anavita”, „Hepatoholan”, “Dermal” кожни таблетки от Leovit Почиства черния дроб от излишните хормони, балансирайки нивата на тестостерон. Почиства кожата!\nГалега (коза) Коза или с други думи галега има в много аптеки. Уникална билка, която съдържа вещества - бигуаниди, които нормализират нивата на кръвната захар. Известното лекарство Метформин принадлежи към същите бигуаниди. Следователно напълно заместваме инфузията на галега.\nPallas Euphorbia (човек с корени) По-ефективен като тинктура, но инфузията също действа добре. Pallas Euphorbia нормализира баланса на женските и мъжките хормони. Мощен имуномодулатор.\nСлучва се роднини и приятели или самата жена да започне да забелязва промени във външния вид и поведението си, което дори може да бъде малко страшно. Тези промени са свързани с увеличаване на половия хормон - което може да промени външния вид и поведението на жените в посока на по-голяма мъжественост. Промените могат да показват наличието на различни заболявания, симптомът на които е повишено ниво на тестостерон при жена. Такива прояви показват необходимостта от спешно посещение при лекаря и преглед за установяване на нивото и причините за повишаването на хормона.\nДиагностика на тестостерон в кръвта на жените: подготовка, процедура и норма\nСексуалният хормон се произвежда в организма както от мъже, така и от жени. В мъжкото тяло това вещество е отговорно за мъжкия външен вид, растежа на косата, функционирането на репродуктивната система и за много други фактори. В женското тяло този хормон е в малки количества, балансирайки работата на женските полови хормони - естроген.\nАко нивото на тестостерона се повиши рязко, това води не само до външни прояви, но засяга и цялото тяло на жената, засягайки преди всичко сексуалната функция и възможността за възпроизвеждане. В допълнение, повишаването на нивата на хормоните може да показва редица сериозни заболявания, така че навременното посещение при лекар и преминаването на диагноза ще ви помогне бързо да намерите основния проблем, а лекарят ще проведе лекарствено лечение, ако е необходимо, и ще ви каже как да намалите тестостерона при жени с народни средства бързо и безопасно.\nЗа да откриете наличието на промени в нивата на тестостерон, трябва да посетите своя гинеколог и да получите направление за кръводаряване за мъжки полови хормони. Точни данни могат да бъдат получени, ако се направи анализ на 6-ия или 7-ия ден от менструалния цикъл. Те вземат пробата на празен стомах, най-малко 8 - 12 часа преди да посетят лабораторията, всяка храна е забранена, разрешена е само чиста вода. В навечерието не можете да спортувате интензивно, да изпитвате сериозно физическо и емоционално претоварване, да пушите, да пиете алкохол и някои видове лекарства, които влияят на хормоналното ниво, което може да повлияе на кръвната картина. Последното хранене преди лягане трябва да бъде възможно най-леко.\nНормалното ниво на тестостерон при възрастна жена е 0,45 - 3,75 nmol / l.\nСилният излишък от показатели може да изисква назначаването на лекарства, предимно от хормонален характер. Използването им неконтролируемо може да причини опасни патологии в женското тяло, които след това могат да бъдат изключително трудни за елиминиране.\nВ повечето случаи след употребата на лекарствена терапия нивото на хормоните се стабилизира, но изтеглянето на лекарства може да доведе до ново повишаване на тестостерона, следователно такива пациенти трябва постоянно да следят кръвната картина, преминавайки.\nИма както физиологични, така и патологични фактори, които повишават нивата на тестостерон при жените\nОсновните причини за повишаване нивото на тестостерон в женското тяло са следните:\nХиперактивност на кората на надбъбречната жлеза, което води до отделяне на твърде много хормон в кръвта.\nГенетично, наследствено предразположение, което е семейна черта и може да се предава от поколение на поколение.\nНаличието на новообразувания от различни видове, доброкачествени или злокачествени, които могат да стимулират повишеното производство на хормони.\nРазстройства на храненето, небалансирана храна с преобладаване на изкуствени продукти.\nПрием на хормонални лекарства и анаболни стероиди.\nБременност. Леко увеличение на показателите е норма за това състояние, но твърде високите числа могат да бъдат доказателство за пропусната бременност или други, не по-малко сериозни проблеми. Необходимо е постоянно наблюдение на хормоналния статус на бременната.\nКолко високо е нивото на хормона в кръвта, зависи от това как да се намали тестостерона при жени с народни средства. Твърде високите показатели задължително ще изискват употребата на специфични лекарства, които могат да бъдат предписани само от лекар. В случай на малки отклонения можете да използвате други нефармакологични средства за коригиране на нивата на тестостерон..\nВ началните етапи и с леко увеличение на количеството тестостерон промените могат да бъдат фини. Това се отнася главно за засиления растеж на косата по лицето и тялото на жената, грубото гласово и проблеми с менструалния цикъл.\nТака че появата на сладка женска антена над горната устна не изисква използването на епилация, а спешно посещение при гинеколог и ендокринолог.\nПрекъсвания във функционирането на женската репродуктивна система - липса на менструация, нередовен цикъл, затруднено зачеване, спонтанни аборти или.\nПовишена агресивност, раздразнителност с резки промени в настроението и склонност към депресивни състояния.\nПромени в кожата - появата на акне и омазняване на кожата и косата, повишена сухота до лющене.\nПромени във фигурата, формирането й според мъжкия тип, с широк раменен пояс и тесен таз.\nНамаляване на обема.\nУвеличена коса на тялото.\nПромяна на звука на глас към по-нисък тон.\nМускулен растеж, физическа сила и издръжливост.\nПоявата на тежки симптоми на хормонален дисбаланс ще изисква използването на специфични хормонални лекарства, които могат да бъдат предписани само от лекар.\nИзползването на определени методи напълно зависи от причината, която е причинила увеличаването на фона на тестостерон.\nАко туморът се превърне в причината, най-вероятно ще трябва да се отстрани хирургично, в други ситуации най-често се прилага лекарствена хормонална терапия. В леки случаи специалист ще ви даде съвети как да намалите тестостерона при жени с народни средства. Но винаги трябва да помните, че всяка инициатива във връзка с хормонални лекарства може да доведе до изключително неприятни последици..\nНай-добри методи за редукция на народни хормони\nПървото нещо, което съветват всички традиционни лечители, е промяна в диетата. С помощта на правилно подбрано и съставено меню е възможно бързо да се коригират незначителни отклонения в нивото на тестостерона, което, въпреки това, може да повлияе неблагоприятно на здравето на жените.\nДруга безобидна и много полезна за общото физическо и психическо здраве на жената е йога. Тази практика помага за хармонизирането на ума и тялото, което стимулира вътрешния хормонален баланс в организма..\nДобър начин за намаляване на тестостерона при жени с народни средства е правилната, здравословна диета. Жените с високи нива на тестостерон се препоръчват да ядат следните продукти: висококачествено растително масло от първата екстракция, прясно изцедени зеленчукови и плодови сокове, мед и други пчеларски продукти, натурално цвекло и още по-добра захар от тъмна тръстика, обезмаслено мляко, селски (без пакетиран пакет) крем, висококачествен пшеничен хляб, соя и разнообразни ястия и продукти от него - тофу, мисо супа, соев сос и т.н. Трябва да ограничите приема на сол до 3 грама на ден и да пиете не повече от 1 чаша кафе.\nАлкохолът и тютюнопушенето са врагове на здравето на жените, включително на хормоналния баланс.\nТрадиционната медицина познава много лечебни растения и лекарства от тях, които могат успешно да намалят нивото на мъжкия полов хормон в женската кръв. Тези лекарства често са не по-малко ефективни от синтетичните лекарства, така че тяхната употреба изисква също разрешение на лекар и наблюдение на употребата, тъй като силното понижаване на нивата на тестостерон не е по-малко опасно за здравето от неговото покачване.\nЛечебните растения, използвани за понижаване на тестостерона, включват следните лечебни растения: ангелика или ангелика, корен на женско биле, корен от божур Maryin, вечерна иглика или oslinik, което също се нарича нощна свещ, както и свещеният витекс или жезъл. Последното растение трябва да се отбележи особено. Той има дълга история на употреба като средство за намаляване на сексуалния нагон при мъжете.\nПолезно видео - Женски хормони:\nНе знаейки за наличието на хормони като цяло и по-специално на тестостерона, средновековните лечители забелязали, че приемането на това растение „успокоява плътта“, поради което то активно се отглежда и използва в мъжки манастири през Средновековието в цяла Европа. Това растение е наричано още „монашески пипер”, тъй като обилно подправя манастирската храна, както и Авраамовото дърво. Сега това растение често се отглежда в градини и вътрешни дворове като декоративен храст, но все още може да се използва за „изплащане“ на големи количества..\nПри използване на каквито и да било лечебни растения е необходимо да се вземе предвид възможността за индивидуални отрицателни реакции, както и появата на алергии. Когато лекувате, трябва да се придържате към точните дозировки на лекарството, тъй като предозирането може да причини негативни последици.\nТестостеронът е полов хормон, който се произвежда от надбъбречната кора. Този андроген е основният мъжки хормон и тестисите са отговорни за производството му. Тя осигурява на мъж показатели като сексуална активност, умствена и физическа издръжливост, оптимална мускулна маса.\nПри жените той се произвежда в малки количества от яйчниците и е отговорен за следните функции: нормализиране на мастните жлези, полово нагон, плътност на инертна тъкан и пълно образуване на скелета.\nПо правило основният проблем сред представителите на по-силния пол е именно пониженото ниво на тестостерон, което се улеснява от редица ежедневни фактори. Но жените често имат обратна ситуация, поради която общият хормонален фон е нарушен. Това може да допринесе за определени здравословни проблеми..\nТестостерон: молекула и химична формула\nПовишен тестостерон при жените.\nПричината за повишаването на тестостерона в женското тяло е или засилената работа на надбъбречните жлези, или недохранването или наследственото предразположение.\nБолест, свързана с такива нарушения, се нарича хиперандрогенизъм. Това може да доведе до менструални нередности до пълното отсъствие на овулация. Освен това, той увеличава риска от развитие на тумор на яйчника и заболявания като Кушинг и Кон..\nВъншни признаци на повишен тестостерон е увеличаване на линията на косата и придобиване на мъжки контури на тялото. И тъй като този хормон е пряко свързан с репродуктивната функция, често поради повишеното му ниво, жените имат проблеми с раждането на дете (спонтанен аборт), а понякога причинява безплодие. В този случай се извършва подходящо изследване, след което се предписва курс на лечение с определени лекарства.\nКато правило, в случай на успешно лечение, нивото на тестостерон може да се върне към нормалното, но въпреки това е необходимо постоянно наблюдение на съдържанието му, тъй като след спиране на лекарствата той започва да се повишава отново.\nНива на тестостерон при мъжете.\nПри мъжете често срещан проблем е именно пониженото ниво на този хормон, тъй като производството му зависи от много фактори, вариращи от психически и емоционален стрес, злоупотреба с алкохолни напитки и други лоши навици и завършващи с неправилно хранене и заседнал начин на живот. Така че е много трудно да се срещне човек, който трябва да понижи нивата на тестостерон.\nЗа понижаване на нивата на тестостерон обикновено на жените се предписват лекарства като дексаметазон, диан 35, диетилстилбестрол, ципротерон, дигиталис. В допълнение, глюкозата и глюкокортикостероидите също допринасят за намаляване на този андроген.\nПредвид горното е ясно, че жените трябва да понижават нивата на тестостерон. В допълнение, заслужава да се каже, че независимото използване на всякакви хормонални лекарства е изключително опасно, тъй като те имат редица противопоказания и странични ефекти..\nНазначаването на лечение може да се извърши само след задълбочен преглед и установяване на съвместимостта на организма с определено лекарство.\nМожете да намалите тестостерона, като ядете определени храни:\nпържени храни (картофи, зеленчуци, месо)\nзахар (може да се замени с натурални сокове или мед)\nсол (3 грама на ден)\nсметана и мазно мляко\nкофеин (чаша кафе на ден)\nбял хляб с мая\nМожете да прибягвате до народни средства.\nНякои билки също понижават мъжките хормони:\nморски корен (постига се по-стабилен ефект при сложно приложение с корен от женско биле)\nДруг интересен начин за нормализиране на нивата на тестостерон е практикуването на йога..\nМеханизмът на действие на тази техника върху човешкото тяло е доста прост. Човекът постига вътрешна хармония не само духовно, но и физически.\nТъй като всеки вид упражнения за конкретен процес в човешкото тяло, тогава под влияние на тези класове тялото започва самостоятелно да елиминира своите отклонения.\nТака, например, има прочистване от токсини, подобряване на кръвообращението, ускорено възстановяване на организма след заболявания (и понякога преодоляване на тези заболявания); същото важи и за хормоналния дисбаланс. Когато работата на целия организъм започне да се регулира независимо, тогава нивото на хормоните се доближава до нормата. Естествено, за да постигнете положителен резултат, трябва постоянно да практикувате и усъвършенствате техниката си.\nТова винаги ще бъде в добра форма, ще осигури нормалното функциониране на цялото тяло и ще предотврати хормонални нарушения.\nСъществува мнение, че е възможно да се понижи нивото на тестостерон, ако прибягвате до акупунктура. Тъй като акупунктурата се отнася до алтернативната медицина и само тези, които са пряко ангажирани с нея, я разбират, тогава можем само да предположим възможната ефективност на такъв метод.\nЗнаете ли, че причината за мъжката импотентност и наднорменото тегло в.. женските хормони ?\nЖенските хормони в организма се съдържат в мъжкото тяло в минимални количества; те изпълняват специфичните си свойства и когато естрогените и прогестогените изчезнат, можете да вземете цял куп отрицателни ефекти.\nМалко теория за женските хормони.\nЖенските хормони - те са естрогени. Те включват хормони като: естрон, естрадиол и естриол. Мисля, че всеки има въпрос, но откъде се вземат женски хормони в мъжкото тяло. И те се произвеждат от тестисите и надбъбречната кора при мъжете под влияние на гонадолиберини (фоликулостимулиращи и лутеинизиращи хормони). В малко количество женските хормони произвеждат смазване на ставите, намаляват нивото на лошия холестерол, повишават концентрацията на хормоните на щитовидната жлеза, желязото и медта. При излишък от естрадиол (а това е най-активният и гаден от женските хормони) се наблюдава повишено налягане, подуване (поради прекомерно задържане на вода в тялото), мастни натрупвания от женски тип (по корем, страни, долната част на гърба и бедрата), понижено либидо и др. В най-лошите случаи се наблюдава еректилна дисфункция и дори безплодие. Възможно е и необходимо да се справим с всичко това. Има няколко ефективни начина - естествени и използване на фармакологични средства..\nЗа естествено понижаване на естрогена е необходимо да се спазват основните правила:\n1) Правилна диета (минимални мазнини, бързи въглехидрати (сладко, брашно), максимално протеинова храна от животински произход, изключване от диетата на соя, бира, хмел, квас, хляб (тъй като те са източници на фитоестрогени и могат само да влошат ситуацията). яде мъжки храни, които повишават концентрацията на тестостерон - месо (особено нискомаслено, пилешко), млечни продукти, плодове, зеленчуци.\n2) Физическа активност със средна и ниска интензивност (бягане, фитнес, сауна, ски, футбол) всичко това води до повишен тестостерон и понижен естроген.\n3) Елиминирайте депресивното състояние и се опитайте да дадете възможно най-малко стрес.\nНо има много по-бързи и ефективни методи за намаляване на женските хормони в мъжкото тяло, базирани на употребата на лекарства. Те включват два вида: ароматазни инхибитори и антиестрогени.\nАроматазните инхибитори са специфични лекарства, които при поглъщане със сигурност ще блокират източниците на естроген. По този начин, с тяхната употреба, има почти нулево количество женски хормони. Тези лекарства не са много евтини, те включват: мастеролон (Провирон), аримидекс и други.\nАнтиестрогените са така наречените лекарства, чието действие се основава на факта, че молекулите на тези лекарства се конкурират с естрогени за рецептори в тялото и по този начин ги отстраняват от играта. Естрогените намаляват и стават неактивни, така че те нямат отрицателни ефекти. Тези лекарства са много по-евтини и не по-малко ефективни, те включват: тамоксифен (нолвадекс) и кломифен (кломид, клостилбегит).\nСледващото така наречено болково петно в мъжкото тяло са прогестините. Това са специални вещества, които усилват ефекта на естрогена в организма на човек, както и производството на пролактин (хормонът, отговорен за храненето на потомството с мляко). Естествено, мъжката гърда не е предназначена за хранене, тогава този хормон е изключително вреден и нежелан за нас (мъжете). При надценен прогестогенен фон има различни отоци, отрицателно самоубийствено настроение, понижено либидо и ерекция. За да се избегне това, е необходимо да се подложите на лечение с Bromkriptinom. Това лекарство е най-ефективно при контролирането на прогестините. Това всъщност е цялата гама от лекарства и дейности, които позволяват на мъжа да преодолее женственото в себе си.\nИ накрая, погледнете ефекта на лекарствата, базирани на женските хормони - естроген върху мъжкото тяло. Този млад мъж ги взе малко повече от година (14 месеца)..\n(T) присъства както в мъжкото, така и в женското тяло и в нормални количества не причинява здравословни проблеми. При мъжете тестостеронът:\nиграе важна роля в сексуалното развитие,\nподдържа сексуалната функция,\nнасърчава сгъстяването на гласа и изграждането на мускули.\nВ някои случаи обаче в тялото започва да се произвежда твърде много тестостерон в резултат на някакво разстройство, в такива случаи той трябва да бъде намален. Рязкото повишаване на нивата на хормоните създава много неприятни странични ефекти при мъжете и води до редица поведенчески проблеми..\nМъжете, които имат по-високо от нормалното ниво на Т, са склонни да се чувстват депресирани, ядосани или тъжни. Също така, един от основните фактори за развитие и рак на костите се нарича висок тестостерон..\nЗа да разберете точно дали вашата ендокринна система е нормална, свържете се с този, който ще ви предпише тестове за нивото на хормоните в кръвта.\nРедица състояния могат да доведат до нежелателно повишаване на нивата на тестостерон. Например, според Центъра за рак на Станфорд, основният мъжки хормон се увеличава с рак на простатата. За борба с него се предписват лекарства, които намаляват нивото на хормона в кръвта.\nПри рак на простатата се прилага и лечение за понижаване на тестостерона. Хормоновата терапия за това заболяване често е жизненоважна. Въпреки че не спира рака напълно, но в комбинация с други методи на лечение, той може да намали симптомите, да удължи продължителността на живота и да съкрати тумора. Те също помагат за намаляване на проявата на акне (акне, акне) и понякога се предписват при това състояние..\nКАК ДА СЕ НАМАЛЯТ ТЕСТОСТЕРОННИЯ ХОРМОН ПРИ МЪЖЕ\nИма много начини за понижаване на тестостерона: от лекарства до промени в начина на живот и хранителни навици. Вашият лекар може да Ви предпише антиандрогенно лекарство или LHRH блокер (лутеинизиращ хормон, освобождаващ хормон), който ще спре производството на Т чрез блокиране на производството (лутеинизиращ хормон). Количеството тестостерон, произведено от тялото, намалява след орхиектомия (отстраняване на един или двата тестиса) или химическа кастрация (с помощта на лекарства). Това обаче са радикални методи.\nХормоновата терапия за понижаване на тестостерона при мъжете също води до странични ефекти:\nгадене, диария и умора.\nВ допълнение, обикновено предписаното лекарство, наречено „Спиронолактон“, може да повлияе на кръвното налягане, да причини кожен обрив и (понякога) да доведе до нарушение на сърдечната честота поради промени в нивото на калий в кръвта. Ако няма сериозни индикации, тогава хормоналните лекарства, като правило, не се предписват.\nПромените в начина на живот в някои случаи значително подобряват състоянието на ендокринната система и могат да понижат нивото на тестостерона при мъжете. Изследвания в Медицински център на Чикагския университет показват, че загубата на тегло може да намали количеството инсулин в организма, което от своя страна увеличава производството на тестостерон..\nЗа да намалите тестостерона, трябва да се избягват храни с високо съдържание на захар и прости въглехидрати и да се спортуват редовно..\nОсвен това нивата на тестостерон се колебаят през целия живот и дори през деня. Възраст, телесно тегло и дори семейно състояние - всичко това може да повлияе на нивото на хормона. Така според Харвардския университет мъж, който държи бебе на ръце, може временно да намали нивата на тестостерон, бракът също намалява количеството му, но разводът, напротив, се увеличава.\nКАК ДА НАМАЛЯТЕ ТЕСТОСТЕРОН ПРИ МЪЖКИ БЕЗ ЛЕКАРСТВА\nДиета и промени в поведението на хранене\nИзвестно е, че храните с високо съдържание на животински протеини повишават нивата на тестостерон при мъжете. При висока T е необходимо да се намали консумацията на яйца, месо, риба и домашни птици. Вместо това можете да опитате да ги замените със соеви храни за кратко време..\nПроучванията показват, че хората, които редовно консумират един месец, могат да понижат нивата на серумния си тестостерон с цели 19%.\nДруг начин за регулиране на нивата на тестостерон е поддържането на здравословна и балансирана диета. Ментовите билкови чайове, плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни с високо съдържание на фибри също могат да понижат този хормон..\nНамалете времето за сън\nСмята се, че здравите възрастни мъже трябва да спят поне осем часа, за да поддържат нормални нива на тестостерон. В един експеримент хората, които спят повече от осем часа за определен период от време, забелязват рязко повишаване на тестостерона.\nЕдин добър и лесен начин за понижаване на тестостерона при мъжете е да намалите съня си. Медицинските проучвания показват, че хората, които спят по-малко от осем часа през нощта, имат по-ниски нива на тестостерон в сравнение с субекти, които спят в продължение на осем или повече часа..\nАко забележите излишно нежелано окосмяване по тялото си, изчезването на вашия период или кожата ви по някакъв начин се е променила - това може да е причинено от излишък на мъжкия хормон тестостерон в тялото ви. Ако повишаването на тестостерона се случи по време на бременност - не се притеснявайте, това е нормална реакция на организма. Но има моменти, когато мъжкият хормон започва да се произвежда под влияние на някакво неприятно заболяване.\nНесъмнено мъжките хормони трябва да присъстват в тялото на жената, но в разумни граници. Когато нивото на тестостерона се повиши над допустимата норма, това може да доведе до непланирано наддаване на тегло, поява на тенджери над горната устна и гърдите и т.н. За да избегнете тези неприятности, навременният контакт със специалист ще ви помогне..\n3. Тестове за кръв и урина, ултразвук на гениталиите, изследване на надбъбречните жлези с помощта на ултразвук и др.;\n4. Средства от традиционната медицина;\n1. Първото нещо, което трябва да направите, ако откриете някои промени в себе си, е да отидете на гинеколог-ендокринолог, да бъдете прегледани за наличието на хормона тестостерон. Изложете на лекаря всичките си притеснения и подозрения относно вашите преживявания, разкажете ни за промените в тялото си, за особеностите на менструалния цикъл и т.н. Основното в този въпрос е да не бързате с изводите и да не започвате лечение самостоятелно, защото това може да се дължи на наследствеността;\n2. Ако страховете ви се потвърдят, вземете тестове за нивото на хормоните на хипофизата и щитовидната жлеза, както и генетичен анализ за наличие на допълнителна хромозома. Вашият лекар ще Ви предпише необходимото лечение. Ако лекарят реши, че трябва да приемате хормонални лекарства, приемайте ги според инструкциите. Ако изведнъж се окаже, че забременеете, не спирайте да приемате лекарствата. Това ще ви помогне да държите хормоните под контрол и да премахнете риска от спонтанен аборт;\n3. Не забравяйте да направите ултразвук на яйчниците и надбъбречните жлези, за да изключите туморите, които също могат да причинят повишен тестостерон. Слушайте какво ви казва вашият лекар, за да избегнете операция в тялото си;\n4. Ако не се доверите напълно на лекаря си или се страхувате да се лекувате с предписаните лекарства, свържете се с друг и проведете допълнителни процедури, но не спирайте лечението. Трябва да внимавате за тялото си, защото в противен случай невниманието може да доведе до по-трудни проблеми: затлъстяване, диабет, безплодие;\n5. В допълнение към хормоните и лекарствата, приемете традиционната медицина, за да нормализирате леките нарушения.\n1. Вземете червения корен на растението. Нормализира хормоналните нива. Червеният корен се адаптира към индивидуалните характеристики на тялото, така че влияе върху тялото по различни начини. При жените той повишава естрогена, а при мъжете - тестостерона. Методът за използване на лекарството е написан в инструкциите. Червеният корен се продава както в таблетки, така и под формата на трева. Решете как трябва да приемате лекарството и купете най-добрия вариант за себе си;\n2. Кофеинът също коригира женските хормони, повишавайки нивото им. Ако пиете няколко чаши кафе на ден, можете да регулирате хормоните си: нивата на тестостерон ще намалеят, а нивата на естроген ще се увеличат. Но ако имате сърдечен проблем и сърдечно-съдови заболявания, този начин трябва да бъде пренебрегнат;\n3. Пийте повече чай с мента или просто направете мента. Ментата премахва тестостерона от тялото, така че не се препоръчва на мъжете да го пият;\n4. Купете ленени семена в аптека и яжте по една лъжица два пъти на ден, измити с преварена вода;\n5. Вземете „женски“ билки, като глави от червена детелина, киселец, градински чай. Двадесет глави червена детелина се заливат с литър вряла вода, охлаждат се и се пият като обикновен чай. Можете да добавите мед или захар на вкус. Киселецът се яде, приготвя се от салати, пайове, варени супи и се яде суров;\n6. Варете полски хвощ или полска карамфил, пийте билки два пъти на ден;\n7. Правете секс без презерватив. Спермата ще ви помогне да повишите нивото на женските хормони, като ви избави от ненужните мъжки.\nИзберете най-оптималния начин за премахване на мъжките хормони от тялото и се наслаждавайте на живота!\nЗащо андрогените се увеличават при жените?\nОсновното заболяване, придружаващо излишък от андрогени при жените, е синдромът на поликистозните яйчници. При тази патология самите яйчници действат като източник на мъжки полови хормони.\nВ процеса на изследване на заболяването е установена връзка между хиперандрогенизма на яйчниците и нарушената чувствителност на клетките към инсулин. Има доказана връзка между инсулиновата резистентност, повишените нива на инсулин и повишаващите се нива на андрогени в кръвта на жената. Какво е основно: хиперандрогенизъм или инсулинова резистентност - все още не е ясно. Намаляването на инсулиновата чувствителност стимулира ли прекомерното производство на андрогени или обратно? Но със сигурност е известно, че тези нарушения на вътрешната среда са взаимосвързани и изискват интегриран подход към лечението.\nНай-често тенденцията към повишено производство на мъжки хормони се наследява, тъй като инсулиновата резистентност не винаги е придружена от хиперандрогенизъм и PCOS, може да доведе само до затлъстяване или диабет.\nЗначението на инсулиновата резистентност е, че клетките на човешкото тяло спират да консумират глюкоза от кръвта, в резултат на което нивото на захарта се повишава. Глюкозата прониква в клетките с инсулин, но клетките са устойчиви на него. Резултатът от тези метаболитни нарушения е увеличение както на захарта, така и на инсулина в кръвта. Високите нива на инсулин потискат производството на SHBG, а тестостеронът не се свързва с протеините - той циркулира свободно в кръвта - свободната форма на този андроген при жените е биологично активна. Свободният тестостерон започва да упражнява ефекта си в големи количества, което води до симптоми на хиперандрогения и заболявания: захарен диабет тип 2, PCOS и затлъстяване.\nВ допълнение към PCOS, андрогените при жените могат да се повишат в следните случаи:\nТумори на яйчниците и надбъбречните жлези, произвеждащи мъжки хормон.\nГорните състояния са придружени от хормонални нарушения и могат също да доведат до повишени нива на мъжки хормони.\nПризнаци за високо съдържание на мъжки хормони могат да се подозират при всяка жена, тъй като проявите са доста характерни:\nАкнето и комедоните се появяват в големи количества по лицето, деколтето и горната част на гърба. Проблемната кожа е трудно да се лекува външно. Това кара жената да се обърне към козметолог и дерматолог. Високото ниво на андрогени води до повишено производство на себум, запушени пори и размножаване на бактерии. Кожните обриви, инициирани от хормонални нарушения, могат да бъдат лекувани само когато лекарствата блокират прекомерния синтез на андрогени.\nИзрастване на косата на лицето (брадичка, над горната устна), увеличен растеж на косата под пъпа (мъжки тип) - хирзутизъм.\nПромяна в менструалния цикъл в посока на удължаването му, намалявайки количеството на кървенето.\nЧерен акантоза - появата на тъмни ивици и петна по гърба и страничните повърхности на шията, в подмишниците, под млечните жлези.\nБолезнен полов акт поради слабо производство на смазочни материали.\nГорните симптоми показват овариален хиперандрогенизъм и PCOS. Но нивото на андрогените при жените може да се увеличи с други заболявания:\nХипотиреоидизъм - намаляване на функцията на щитовидната жлеза, косвено води до увеличаване на синтеза на андрогени от надбъбречните жлези. Симптомите на хипотиреоидизъм се свеждат до обща слабост, умора, подуване на тялото, наддаване на тегло, понижено налягане, умствена работа и безплодие.\nПовишеното производство на пролактин при жени също води до андрогенизъм на надбъбречните жлези. Симптоми на хиперпролактинемия: отделянето на мляко от гърдата и нейното увеличаване, фригидност, менструални нередности в посока на удължаване, липса на менструация, наддаване на тегло.\nСиндромът на Кушинг се характеризира с наднормено тегло (затлъстяване в корема), мастни натрупвания по лицето, шията, раменете, хиперемични бузи, фрактури на костите, повишен растеж на косата, стрии по кожата, жажда (повишена глюкоза).\nПравилната диагноза на причината за прекомерното производство на андроген е ключът към успеха в лечението. Преди да се предпишат лекарства за жени с хиперандрогенизъм, се извършва подробен кръвен тест със съвременни тестове.\nПри хиперандрогенизма на яйчниците нивата на 17-ОН-прогестерон и DEA-сулфат са нормални, а лутеинизиращият хормон и съотношението на LH / FSH са повишени. С надбъбречната жлеза - 17-ОН-прогестерон и DEA-сулфат се повишават.\nИзвършва се тест с гонадолиберини (GnRH) и адренокортикотропен хормон (ACTH). За да се определи естеството на повишеното ниво на андрогени в женското тяло, лекуващият лекар ще проведе 2 теста:\nЗа идентифициране на андрогения на яйчниците се предписва GnRH - Decapeptil 0,5 mg. подкожно на 2-5-ия ден от менструацията. Кръвни нива на лутеинизиращ хормон (LH), 17-ОН-прогестерон и тестостерон.\nОпределянето на хиперандрогенизма на надбъбречната жлеза се извършва чрез приготвяне на ACTH - Sinacten 1 mg / ml интрамускулно на 2-5-ия ден от менструацията. Кръвният тест количеството на тестостерон, 17-ОН-прогестерон, кортизол.\nЗаедно с кръвен тест за андрогени трябва да се направи тест за инсулинова резистентност: HOMA IR и CARO.\nЕхографското изследване на яйчниците разкрива кистичните им промени: броят на фоликулите достига 12 или повече, а размерът на всеки варира от 2 до 9 мм. Яйчниците са уголемени. Въз основа на тази картина се диагностицира PCOS.\nПовишена лекарствена чувствителност към инсулин.\nБлокиране на излишното производство на андрогени с хормонални лекарства.\nВъзстановяване на менструалния цикъл и овулация. Ако е необходимо, нейното стимулиране.\nПри високи стойности на андрогени, на първо място, те обръщат внимание на наличието на излишно тегло. Ако има такъв, тогава основната терапевтична единица е диета терапия и физическа активност. Мастната тъкан изключва достъпа на инсулин до клетките, което води до високи нива на глюкоза и допълнително усложнява лечението на хиперандрогенизма.\nСписъкът на принципите на диетичната терапия с повишен синтез на андрогени:\nНормализирането на храненето се извършва с цел коригиране на метаболизма на мазнините и въглехидратите..\nНеобходимо е да се намали общото съдържание на калории в храната до 1200-1400 kcal на ден.\nНенаситените мазнини трябва да се предпочитат - растителни, а не животински мазнини. Животните трябва да съставляват не повече от една трета от общото количество консумирани мазнини. Ленено семе, слънчогледово и зехтин ще бъдат полезни. Месото не трябва да е мазно (заешко, телешко), но рибата трябва да бъде от мастни сортове (скумрия, палтус, сьомга), тъй като рибеното масло съдържа есенциални полиненаситени киселини, които понижават холестерола при андрогенно затлъстяване.\nНеобходимо е намаляване на диетата на прости въглехидрати (захар, шоколад, сладкиши и др.). Заменете такива продукти могат да бъдат ябълки, цитрусови плодове, сушени плодове. Храните с груби фибри (трици, пълнозърнест хляб, зеленчуци) трябва да се консумират ежедневно..\nОт млечните продукти предпочитание се дава на кисело мляко, извара и кефир със съдържание на мазнини до 3%.\nДва пъти в седмицата те организират постни дни (краставица, ябълка, извара).\nНеобходимо е да се вземе предвид гликемичният индекс на консумираните продукти - той трябва да бъде нисък (не повече от 70 единици). Такива продукти включват: варени и пресни зеленчуци, необработен ориз, плодове, кисело мляко, овесени ядки, елда, бобови растения, извара. Изключват се храни, съдържащи 70-100 единици гликемичен индекс: пържени, бял хляб, бира, паста, корнфлейкс, диня, вафли, бисквитки, газирана сладка вода, бял ориз, захар, млечен шоколад, моркови, мед, сладолед.\nХиперандрогенизмът на гладно не се лекува!\n7% намаляване на теглото значително подобрява усвояването на глюкозата.\nЛечението на инсулиновата резистентност се провежда със следния списък от съвременни лекарства:\nНачин на лечение: за увеличаване на асимилацията на глюкоза от клетки за последващо намаляване на производството на андроген. Лекарствата се предписват в продължение на няколко месеца.\nТъй като е възможно да се намалят прекомерно секретираните от надбъбречните жлези андрогени, възможно е само с блокери за образуване на DEA-сулфат, се предписват хормонални средства:\nПовишените мъжки полови хормони с надбъбречен произход могат да доведат до спонтанен аборт. Ето защо, ако надбъбречните андрогени се увеличат, лекарствата от този списък ще бъдат предписани по време на бременност, за да се предотврати спонтанен аборт.\nЗа да възстановите цикъла и овулацията, се предписват съвременни орални контрацептиви, съдържащи естрогени - антиандрогенни контрацептиви:\nКонтрацептивите се използват за намаляване на съотношението LH / FSH и яйчниците започват да овулират. В допълнение, естрогените нормализират състоянието на цервикалната слуз, което е важно за преминаването на спермата.\nАко бременността не настъпи, тогава скоро след приключване на комплексното лечение се избира лекарство, което стимулира овулацията. Стимуланти се приемат изключително след загуба на тегло и нормализиране на метаболизма на глюкозата.\nКак да свалим андрогените с билки?\nЛечението с алтернативни средства за хиперандрогенизъм се извършва от различни лечебни билки, които са в състояние да блокират андрогенните рецептори или потискат техните продукти. Те включват:\nКорените на лечебното глухарче (фармацевтичен билков чай).\nБосилек: шепа листа се накисват в 500 мл. топла вода през нощта. Пийте сутрин на празен стомах половин чаша.\nЖенско биле (Dragee Licorice horst).\nЦимицифуга (аптечни препарати Климадинон, Естровел, Ременс).\nМента: 50 г листа от мента се потапят в 300 мл. гореща вода, настоявайте и приемайте по половин чаша 2 пъти на ден.\nГрадински чай: чайните торбички от фармацевтичен градински чай се консумират 3 пъти на ден, след като се потопят в 200 мл вряла вода.\nНеузрелият овес се използва като отвара: за 1 чаша овес - 1 литър вода, кипете половин час, след това настоявайте 3 дни. Вземете половин чаша 2 пъти на ден.\nЗеленият чай може да се пие в традиционната му форма или в капсули (екстракт).\nНеобходимо е да се лекуват повишени андрогени дълго и комплексно, стриктно спазвайки всички предписания на лекаря. Билковите компоненти трябва само да допълват традиционната терапия, а не да я заместват. По отношение на лечението на инсулинова резистентност, народните средства не са ефективни.\nЕстествени (естествени) статини от холестерола - или плавен преход от лечение с лекарства към алтернативни (естествени) начини за понижаване на нивото на "лошия" холестерол в кръвта под строг надзор на лекарите.


1141 резултата отговарящи на филтъра\nСтраница << < 90\t91 92 ... 112 > >>\nСалата от зелен боб с чеснов дресинг\nДресингът се приготвя, като три от скилидките чесън се запичат необелени на сух тиган.\nПанирани гъби с яйца и галета\nГъбите се измиват, подсушават се старателно и се нарязват на филийки....Олиото се нагрява в дълбок тиган и в него се пържат гъбите, предварително потопени в разбитите яйца и оваляни в брашно и галета.\nФиле от риба Тилапия с лимонов сос\nДобавя се бульонът, прясно изцеденият лимонов сок, жълтъкът и сместа се бърка енергично на слаб огън, докато се сгъсти....Пекат се в тиган за по 4-5 минути от всяка страна.\nДокато патладжаните са оставени да пуснат горчивия си сок, лукът, морковът и чесънът се почистват и нарязват на ситно....Задушават се в тиган със зехтин до омекване.\nПастата се сварява до готовност според указанията на опаковката....Задушават се до омекване в зехтин в дълбок тиган.\nЕсенен паприкаш с пилешко месо, домати, чушки и лук\nМесото на пилето се отделя от костите, посолява се и се оставя да престои няколко часа, за да попие от солта....Докато то се приготвя в тигана, в отделен съд с останалата мазнина се запържва брашното, което се добавя към ястието.\nПържен боб по родопски с люти чушки\nНа следващия ден водата се сменя и бобът се слага да заври....В широк тиган се сипва олиото и в него се запържва вече отцедения боб.\nБобът, предварително накиснат за 12 часа във вода, се слага на котлона и водата му се сменя два пъти след завиране....В дълбок тиган се задушава в олио ситно нарязаният праз лук, а няколко минути по-късно ситно нарязаният морков.\nТалятелите се сваряват във вряща подсолена вода според указанията на опаковката....В дълбок тиган или тенджера се прибавя накълцаният чесън и се добавя малко зехтин .\nПържени вегетариански кюфтета от варен карфиол, сирене и чесън, панирани в брашно и яйца\nКарфиолът се разделя на малки розички, които се пускат във вряща подсолена вода, докато омекнат....Оформят се кюфтета с мокри ръце, които се пържат в тиган със сгорещеното олио.\nСтраница Първа Предишна 90\t91 92 ... 112 Следваща Последна


Храна Скопелос, ресторанти и таверни Скопелос, SKOPELOS.COM\nМарт 15, 2019 култураЗабавлениеХрани и напиткигастрономияПътуване\nТази публикация е достъпна и в: Ελληνικά (гръцки) ВЕЛИКИ МЕСТА ЗА ХРАНЕНЕ В СКОПЕЛОС, ХРАНА И ПИЩИ СКОПЕЛОС, РЕСТОРАНТИ И ТАВЕРНАС СКОПЕЛОС, ПРАЗНИЦИ СКОПЕЛОС, ХРАНА СКОПЕЛОС, АДРИНА ТАВЕРНА, РОДИ, ОЛИВО, МОСУМА, МУСАМА, МОСАМ, МОСАМ, МОСАМ, МОСАМ, МОСАМ, МУСАМ, МОУСАМ, МОСАМ, МОУСАМ, МОУСАМ, МОУСАМ, МОСАМ BLOG, SKOPELOS BLOGSPOT, SKOPELOS BLOGGING, SKOPELOS BLOGS, SKOPELOS BLOGGERS 7 + 1 ВЕЛИКИ РЕСТОРАНИ, КОИТО ХРАНИТЕ В SKOPELOS Красивият Скопелос запазва много приятни изненади за своите […]\nВЕЛИКИ МЕСТА ЗА ХРАНЕНЕ В SKOPELOS, ХРАНИ И DRINK Скопелос, РЕСТОРАНТИ И ТАВЕРНА СКОПЕЛОС, ПРАЗНИЦИ СКОПЕЛОС, ХРАНИ Скопелос, Adrian МЕХАНА, RODI, OLIVO, MUSES, ZUPA, OASIS, MONOGRAMMA, SKOPELOS BLOG, SKOPELOS BLOGSPOT, SKOPELOS BLOGGING, SKOPELOS BLOGS, SKOPELOS BLOGGERS\n7 + 1 ВЕЛИКИ ЗАВЕДЕНИЯ ДА ХРАНА В СКОПЕЛОС\nКрасивият Скопелос запазва много приятни изненади за своите посетители. В Скопелос има много интересни неща, освен да плувате в кристално чистите води на своето омагьосване плажове, Ако сте любител на доброто качество храна и търсите по-специални аромати, тогава ви предлагаме да обядвате по-долу ресторанти - таверни:\nPerivoli ресторант е гастрономически рай сред цъфтяща овощна градина, пълна с аромати. Намира се в живописна алея в Град Скопелос, Околната среда е отлична, а масите са под лозови листа. Това е ресторант с няколко таблици, за да предоставите максимално обслужване. Ароматите се открояват и всички ястия се приготвят точно навреме за вашата поръчка. Затова бъдете готови да се насладите на вечерята си без бързане.\nОтлично предястие за вашата вечеря е вкусният зеленчуков тарт, както и гъбата със сирене мецовон.\nВдъхновяващите ястия ще задоволят и най-взискателните гости. Трябва да опитате свинското с ябълки и местни сини сливи, телешкото филе със сотирани зеленчуци или гъбен сос, автентичните кюфтета, отличните спагети с песто, както и скаридите от пилешко къри с ананас.\nВинената листа обхваща почти всички вкусове.\nПериволи вече не работи всяка година. Но година след година.\nPerivoli, Скопелос Чора, Тел: +30 24240 22549\nКогато традиционният вкус стане специален. В вълшебен пейзаж, в морето, в Хотел Адрина Бийч in Panormos, ще се насладите на обилна храна. Професионалното обслужване и винаги дружелюбните собственици ще ви накарат да се почувствате като у дома си.\nЗапочнете яденето си с готините салати за пълнене. Салата Гавата винаги впечатлява със своите прости съставки и фин вкус. Домат, сирене фета, маслини, каперс, паксимади и пурслан в най-добрата възможна комбинация.\nВсички мезета са домашно приготвени с чисти суровини. Традиционният усукан пай от сирене, какъвто трябва да бъде, хрупкав и пълнен с местен сирене мизитра.\nСпециалностите на Андрина са спагети от омари както и спагети риба скорпион, Всеки ден рибарят поставя рибите си в Адрина се върна, така че определено ще се насладите на прясна риба.\nАко сте любител на месото, ще бъдете много щастливи да изберете сред пекания, агнешки ребра, сочен бургер с кисело мляко, свинско сувлаки и пилешки жироскопи.\nНе пропускайте десерта. Сладоледът profiterole с горещ шоколад е чудо на вкусовете !!!!\nДруг ТРЯБВА да бъде забележителната винена листа.\nПосещение на Adrina е уникално изживяване.\nАдрина Таверна, Panormos Скопелос, Тел: +30 24240 23373\nВ живописните алеи на Скопелос ще намерите Rodi ресторант, След като откриете, помогнете си да се насладите на вкусна вечеря. Невероятните аромати ще ви пренесат сами в прекрасното ресторант. Rodi означава нар. Затова нарът в издигнатия двор оправдава етимологията на ресторант's име.\nУкрасата на ресторант ще ви впечатли, тъй като собственикът перфектно съчетава модерния стил с традицията.\nСъщият модел важи и за неговите ястия, тъй като някои от тях се приготвят от собствената майка на собственика. Релаксиращата музика и омагьосващата среда ще придадат на вечерята ви специално докосване.\nОт менюто на мезетата трябва да опитате отлични пламъци, пържени, както и ролки с тиквички местен кати сирене и мента. В менюто ще намерите разнообразие от гръцки сирена, както и тестени ястия традиционни аромати, Струва си да опитате агнешкото, сготвено в саксията за цветя, и свинското с цитрусов сос и карамелизирани ябълки.\nRodi ресторант има прилична винена листа с гръцки етикети.\nRodi , Скопелос Чора, Тел: +30 24240 24601\nОливо ресторант се намира в Скопелос Чора, много близо до Пристанище Скопелос, Че ресторант има романтична атмосфера. Градината с маслиновите дървета е плюс само по себе си. Така че съчетанието на тази градина с топлото осветление и отличната музика ще ви накара да искате да се връщате отново и отново.\nОливо ресторантв Град Скопелос, предлага вкусни алтернативни предложения. Някои специални ястия от менюто са папардел с конгломерат, ризото с цвекло и кисело мляко, пилешко ризото, морски звезди със сос от патладжан, бифтекс, печено пиле, мариновано с къри, миди за мъфини и др. Менюто включва също месо на скара и сьомга.\nОсвен това, Оливо ресторант, предлага и ценна винена листа.\nСпециалният десерт с шоколадова супа със сигурност ще учуди сетивата ви.\nОливо ресторант, Скопелос Чора, Тел: +30 24240 23209\nМузите ресторант в разположена от лявата страна на Скопелос пристанище, Местоположението е великолепно, тъй като масите са на скалите и можете да се насладите на невероятните гледки на Град Скопелос както и безкрайното синьо Егейско море. Ако сте любител на доброто храна тогава сте на правилното място!\nAt Музите ще се насладите на гръцки ястия в най-добрата им възможна версия. Правилно приготвени ястия с чисти суровини. Ще се насладите както на морски дарове, така и на месни ястия. Разнообразието от аромати, които ще намерите в списъка, е удовлетворяващо и обхваща всички видове вкусове.\nСилно ви препоръчваме да опитате чийзкейк от доматено сладко за предястие и да поръчате салата от музи. Най-вече трябва да опитате пълнения бургер с картофи и сос от трюфели, козе лимон, свинско със сливи, спагети с морски дарове, печени манголи и пълнени калмари.\nAt Музите ще намерите и пълна винена листа с разнообразни етикети.\nМузите, Скопелос Чора, Тел: +30 24240 24414\nВ Скопелос красива град, в специалната зона на старата преса за маслини, която ще намерите Zoupa ресторант, при Zoupa ще се насладите на прекрасно вкусно пътуване. Менюто съдържа главно средиземноморски гръцки аромати, които ще повдигнат сетивата ви. Основната характеристика на супа ресторант е чистите биологични суровини, използвани при приготвянето на ястията. Ястия, базирани на традиционни рецепти, с по-креативно докосване.\nВ силно озеленен район ще се насладите на романтична вечеря, слушайки звуци от световната музикална сцена. Ароматът на жасмин и прекрасният цвят на бугенвилията, който доминира в пространството, определено ще ви впечатли.\nРазнообразието от менюто ще задоволи всички гости. Струва си да опитате вкусната вкусна мусака, традиционните червени кюфтета, охлюви, свинско свинско месо, хамбургери и тестени изделия с морски дарове. Свинската дръжка е една от Zoupa специалитети.\nZoupa ресторант предлага богата винена листа с 43 гръцки етикета.\nZoupa, Скопелос Чора, Тел: +30 24240 24494\nВ морето Нео Климат или Елиос Село, до живописния порт, който ще намерите Оазис ресторант, Истински оазис, който ще задоволи и най-взискателните гости. Както с разнообразието на ястията, така и с отличното качество. Оазис ресторант предлага точно обслужване, топло гостоприемство и добре приготвени ястия от гръцката кухня. Изглед към морето до Нео климат пристанището е великолепно.\nСобственикът сам отглежда зеленчуци. Затова суровините, използвани при приготвянето на изящни ястия, идват оттам. С невероятен вкус и отдаденост на качеството, Оазис ресторант създава перфектната обстановка за незабравима храна или вечеря, тъй като остава отворен през целия ден.\nIn Оазис богата винена листа ще намерите много с органични етикети.\nОазис менюто остава вярно на гръцкия традиционен, отличен традиционен пай за сирене, сърдечна салата, мусака, пълнени домати и чушки, печено говеждо и др. Ще намерите отлично месо на скара, прясна риба, както и различни закуски, като пица.\nОазис, Нео климат Скопелос, Тел: +30 24240 33674\nмонограм Снек-бар Кафене се намира до женската кооперация Скопелос в Село Глоса, Работи от сутрин до вечер и сервира не само вкусни готвени ястия, но и разнообразни мезета, кафета, бири, узо и други напитки. Всички напитки, разбира се, са придружени от традиционни гръцки мезеди.\nГостите на монограм Снек-бар Кафене ще изпитате най-доброто гръцко гостоприемство. Много пъти през монограм има събития с жива гръцка музика, където забавлението тече безкрайно.\nКакто местните жители, така и туристите предпочитат да вечерят в или да имат кафене монограм Кафене Бар, тъй като е забавно лятно бягство. монограм не е класика ресторант, е нещо повече.\nЩе се насладите на вкусни мезета, сърдечни салати и вкусни спагети или на закрито, или на трапезите извън алеята.\nмонограм , Глоса Скопелос, Тел: +30 24240 33110


Кметът на Карлово предлага на Общинския съвет да приеме План за интегрирано развитие - DC news\nКметът на Карлово предлага на Общинския съвет да приеме План за интегрирано развитие\nПланът е стратегически документ с ясно дефинирана визия, цели и приоритети за развитие\nЕфективното използване на разполагаемите териториални ресурси и потенциали за изпълнение на предварително определените приоритети и на стратегическите (специфичните) цели за развитие на общината в средносрочен (7-годишен) времеви хоризонт.\nФормулиране мерките за подобряване на:\nусловията за живот на населението (качествени бюджетни и други услуги, подобрена селищна среда, съхранена природа);\nбизнес средата (инвестиции, заетост, доходи на населението);\nекологическата обстановка в контекста на климатичните промени.\nДействията на институциите, на местните органи на властта, на бизнеса, на неправителствения сектор и на населението, обхващащи различните видове дейности на територията на общината за изпълнението на ПИРО.\nПланът за интегрирано развитие на община Карлово е документ, обединяващ целите на общността и начините за тяхното постигане. ПИРО е своеобразна карта за управление на общината през следващите седем години. Той е разработен в съответствие с целите на кохезионната политика на Европейския съюз за периода 2021-2027: „Европа – по-близо до гражданите чрез насърчаване на устойчивото и интегрирано развитие на градските, селските и крайбрежните райони и на местните инициативи“.


Откъде идват иновациите в образованието? – Либертариум\nИ все пак, ако не ни е достатъчно удовлетворението на самите родители и домашни ученици (би трябвало да ни е), да погледнем някои изследвания за това как такива ученици се справят спрямо възпитаниците на публичното образование. Според сравнение, проведено от организациите, организиращи двата най-важни кандидастудентски изпита в САЩ – ACT и SAT – през 2002 г. на първия от споменатите изпити домашните ученици бележат резултат от 22,5 точки, докато средното за страната е 20,8, а на втория – 1092 т. спрямо средно за страната от 1020 т.\nShyers, L. (1992) “Comparison of social adjustment between home and traditionally schooled children,” University of Florida\nобразование5 обучение в къщи1 предприемачи10 родители2


Добавка за кортизола Super Cortisol Support - 90 капс. - NOW Foods\n> Хранителни добавки>Здраве и тонус>Стрес Сън Депресии>Super Cortisol Support - 90 капс. - NOW Foods\nФормула за понижаване на кортизола. Повишава тонуса и настроението.\nДобавка за Кортизола - Super Cortisol Support е формула на билкова основа, създадена да поддържа нивата на кортизол в организма в нормални граници. При стрес производството на кортизол може да се увеличи и като резултат се наблюдава увеличаване на подкожните мазнини и трудно нормализиране на кръвната захар.\nДобавените корени от магнолия във Добавка за Кортизола - Super Cortisol Support намаляват производството на кортизол, който е отговорен за затлъстяването, остеопорозата и проблемите с паметта. Ашвагандата намалява психическата, физическата умора и стреса. Тя е силен антиоксидант и предотвратява клетъчното стареене. Гъбите “рейши” подобряват защитата на тялото срещу стрес и инфекции, подобряват енергичността и чувството за щастие. Листата от “банаба” съдържат корозолична киселина. Тази киселина балансира нивата на кръвна захар, контролира апетита, подобрява качеството на съня и намалява стреса. Босилекът се използва при увеличени нива на стрес в организма, главоболия, проблеми с очите, кожата и устната кухина. Зеленият чай спомага за намаляването на стреса, холестерола, изгарянето на мазнини.\nДобавка за Кортизола - Super Cortisol Support е подходяща при хора със затлъстяване, при стресови ситуации, периоди на умора и преумора и други състояния, свързани с високите нива на кортизол.\nДа не се използва от бременни и кърмещи жени. Хора които взимат лекарства да се консултират с лекар преди употреба.\nЦелулоза, модифицирани храни и царевично нишесте, силиций, магнезиев стеарат и магнезиев карбонат, декстрин и малтодекстрин.