Кетогенната диета: Подробно ръководство за начинаещи по кето - Диетик\nКетогенната диета (или накратко кето диета) е диета с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини, която предлага много ползи за здравето.\nВсъщност много проучвания показват, че този тип диета може да ви помогне да отслабнете и да подобрите здравето си (1).\nКетогенните диети могат дори да имат полза срещу диабет, рак, епилепсия и болестта на Алцхаймер (2, 3, 4, 5).\nЕто подробно ръководство за начинаещи за кето диета.\nОснови на кетото\nКетогенната диета е диета с много ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини, която споделя много сходства с диетите на Аткинс и диетата с ниско съдържание на въглехидрати .\nТова включва драстично намаляване на приема на въглехидрати и заместването му с мазнини. Това намаляване на въглехидратите поставя тялото ви в метаболитно състояние, наречено кетоза .\nКогато това се случи, тялото ви става изключително ефективно да изгаря мазнините за енергия. Той също така превръща мазнините в кетони в черния дроб, които могат да доставят енергия за мозъка (6).\nКетогенните диети могат да причинят значително намаляване на нивата на кръвната захар и инсулина. Това, заедно с повишените кетони, има някои ползи за здравето (6, 7, 8).\nКето диетата е диета с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини. Той понижава нивата на кръвната захар и инсулина и измества метаболизма на тялото от въглехидратите към мазнините и кетоните.\nСтандартна кетогенна диета : Това е диета с много ниско съдържание на въглехидрати, умерен протеин и високо съдържание на мазнини. Обикновено съдържа 70% мазнини, 20% протеини и само 10% въглехидрати (9).\nЦиклична кетогенна диета : Тази диета включва периоди на по -високи въглехидрати, като например 5 кетогенни дни, последвани от 2 дни с високо съдържание на въглехидрати.\nЦеленасочена кетогенна диета: Тази диета ви позволява да добавяте въглехидрати около тренировките.\nКетогенна диета с високо съдържание на протеини: Това е подобно на стандартната кетогенна диета, но включва повече протеини . Съотношението често е 60% мазнини, 35% протеини и 5% въглехидрати.\nВъпреки това, само стандартните и високо протеинови кетогенни диети са проучени широко. Цикличните или насочени кетогенни диети са по -напреднали методи и се използват предимно от културисти или спортисти.\nИнформацията в тази статия се отнася най -вече за стандартната кетогенна диета, въпреки че много от същите принципи важат и за другите версии.\nИма няколко версии на кето диетата. Стандартната версия е най -изследваната и най -препоръчителната.\nКетозата е метаболитно състояние, при което тялото ви използва мазнини за гориво вместо въглехидрати.\nТова се случва, когато значително намалите консумацията на въглехидрати, ограничавайки снабдяването на тялото с глюкоза (захар), която е основният източник на енергия за клетките.\nСпазването на кетогенна диета е най -ефективният начин за навлизане в кетоза. По принцип това включва ограничаване на консумацията на въглехидрати до около 20 до 50 грама на ден и зареждане с мазнини, като месо, риба, яйца, ядки и здравословни масла (6).\nСъщо така е важно да ограничите консумацията на протеини. Това е така, защото протеинът може да се превърне в глюкоза, ако се консумира в големи количества, което може да забави прехода ви в кетоза (10).\nПрактикуването на периодично гладуване също може да ви помогне да влезете по -бързо в кетоза. Има много различни форми на периодично гладуване, но най -често срещаният метод включва ограничаване на приема на храна до около 8 часа на ден и гладуване за останалите 16 часа (11).\nНалични са тестове за кръв, урина и дишане , които могат да помогнат да се определи дали сте влезли в кетоза чрез измерване на количеството кетони, произвеждани от тялото ви.\nНякои симптоми могат също да показват, че сте влезли в кетоза, включително повишена жажда, сухота в устата, често уриниране и намален глад или апетит (12).\nКетозата е метаболитно състояние, при което тялото ви използва мазнини за гориво вместо въглехидрати. Промяната на вашата диета и практикуването на периодично гладуване може да ви помогне да влезете по -бързо в кетоза. Някои тестове и симптоми също могат да помогнат да се определи дали сте влезли в кетоза.\nКетогенните диети могат да ви помогнат да отслабнете\nКетогенната диета е ефективен начин да отслабнете и да намалите рисковите фактори за заболяване (1, 2, 3, 4, 5).\nВсъщност изследванията показват, че кетогенната диета може да бъде толкова ефективна за отслабване, колкото и диетата с ниско съдържание на мазнини (13, 14, 15).\nНещо повече, диетата е толкова засищаща, че можете да отслабнете, без да броите калории или да следите приема на храна (16).\nЕдин преглед на 13 проучвания установи, че след много ниско съдържание на въглехидрати, кетогенната диета е малко по-ефективна за дългосрочно отслабване, отколкото диета с ниско съдържание на мазнини . Хората, които са спазвали кето диетата, са загубили средно 2 паунда (0,9 кг) повече от групата, която е спазвала диета с ниско съдържание на мазнини (13).\nНещо повече, това също доведе до намаляване на диастоличното кръвно налягане и нивата на триглицеридите (13).\nДруго проучване при 34 възрастни хора установи, че тези, които са спазвали кетогенна диета в продължение на 8 седмици, са загубили почти пет пъти повече обща телесна мазнина от тези, които са спазвали диета с ниско съдържание на мазнини (17).\nПовишените кетони, по -ниските нива на кръвната захар и подобрената инсулинова чувствителност също могат да играят ключова роля (18, 19).\nЗа повече подробности относно ефектите на отслабване на кетогенната диета, прочетете тази статия .\nКетогенната диета може да ви помогне да отслабнете малко повече от диета с ниско съдържание на мазнини. Това често се случва с по -малко глад.\nДиабетът се характеризира с промени в метаболизма, висока кръвна захар и нарушена функция на инсулина (20).\nКетогенната диета може да ви помогне да загубите излишната мазнина, която е тясно свързана с диабет тип 2 , преддиабет и метаболитен синдром (21, 22, 23, 24).\nЕдно по -старо проучване установи, че кетогенната диета подобрява инсулиновата чувствителност със огромни 75% (25).\nМалко проучване при жени с диабет тип 2 също установи, че след кетогенна диета в продължение на 90 дни значително се намаляват нивата на хемоглобин А1С, което е мярка за дългосрочно управление на кръвната захар (26).\nДруго проучване при 349 души с диабет тип 2 установи, че тези, които са спазвали кетогенна диета, са загубили средно 11,9 кг. за период от 2 години. Това е важна полза, когато се има предвид връзката между теглото и диабета тип 2.\nНещо повече, те също са имали подобрено управление на кръвната захар и употребата на някои лекарства за кръвна захар е намаляла сред участниците по време на проучването (27).\nКетогенната диета може да увеличи чувствителността към инсулин и да причини загуба на мазнини, което води до значителни ползи за здравето на хората с диабет тип 2 или преддиабет.\nДруги ползи за здравето на кето\nКетогенната диета всъщност възниква като инструмент за лечение на неврологични заболявания като епилепсия.\nПроучванията показват, че диетата може да има ползи за голямо разнообразие от различни здравословни състояния:\nСърдечно заболяване. Кетогенната диета може да помогне за подобряване на рисковите фактори като телесните мазнини , нивата на HDL (добрия) холестерол, кръвното налягане и кръвната захар (28, 29).\nРак. В момента диетата се изследва като допълнително лечение за рак, тъй като може да помогне за забавяне на растежа на тумора. (4, 30, 31).\nБолест на Алцхаймер Кето диетата може да помогне за намаляване на симптомите на болестта на Алцхаймер и забавяне на нейното прогресиране (5, 32, 33).\nЕпилепсия. Изследванията показват, че кетогенната диета може да причини значително намаляване на гърчовете при деца с епилепсия (3).\nБолестта на Паркинсон. Въпреки че са необходими повече изследвания, едно проучване установи, че диетата помага за подобряване на симптомите на болестта на Паркинсон (34).\nСиндром на поликистозни яйчници. Кетогенната диета може да помогне за намаляване на нивата на инсулин, което може да играе ключова роля при синдрома на поликистозните яйчници (35Надежден източник, 36Надежден източник).\nТравми на мозъка. Някои изследвания показват, че диетата може да подобри резултатите от черепно -мозъчни травми (37Надежден източник).\nИмайте предвид обаче, че изследванията в много от тези области далеч не са окончателни.\nКетогенната диета може да осигури много ползи за здравето, особено при метаболитни, неврологични или свързани с инсулин заболявания.\nЕто списък на храните, които трябва да бъдат намалени или елиминирани на кетогенна диета:\nзахарни храни: сода, плодов сок, смутита, торта, сладолед, бонбони и др.\nзърнени храни или нишестета: продукти на пшенична основа, ориз, тестени изделия, зърнени храни и др.\nплодове: всички плодове, с изключение на малки порции плодове като ягоди\nбоб или бобови растения: грах, боб, леща, нахут и др.\nкореноплодни и грудки: картофи, сладки картофи, моркови, пащърнак и др.\nнискомаслени или диетични продукти: нискомаслена майонеза, дресинги за салати и подправки\nнякои подправки или сосове: сос за барбекю, медена горчица, сос терияки, кетчуп и др.\nнездравословни мазнини: преработени растителни масла, майонеза и др.\nалкохол: бира, вино, алкохол, смесени напитки\nдиетични храни без захар : бонбони без захар, сиропи, пудинги, подсладители, десерти и др.\nИзбягвайте храни на основата на въглехидрати като зърнени храни, захари, бобови растения, ориз, картофи, бонбони, сок и дори повечето плодове.\nТрябва да основавате по -голямата част от храненията си на следните храни :\nяйца: пасирани или омега-3 цели яйца\nмасло и сметана: масло на трева и тежка сметана\nсирене: непреработени сирена като чедър, козе, сметана, синьо или моцарела\nядки и семена: бадеми, орехи, ленено семе, тиквено семе, семена от чиа и др.\nавокадо: цели авокадо или прясно приготвен гуакамоле\nзеленчуци с ниско съдържание на въглехидрати: зелени зеленчуци, домати, лук, чушки и др.\nподправки: сол, черен пипер, билки и подправки\nОсновайте по -голямата част от вашата диета на храни като месо, риба, яйца, масло, ядки, здравословни масла, авокадо и много зеленчуци с ниско съдържание на въглехидрати.\nПримерен план за кето хранене за 1 седмица\nЗа да ви помогнем да започнете, ето примерен план за хранене с кетогенна диета за една седмица:\nзакуска: мъфини от зеленчуци и яйца с домати\nобяд: пилешка салата със зехтин, сирене фета, маслини и странична салата\nвечеря: сьомга с аспержи, приготвени в масло\nзакуска: омлет от яйце, домат, босилек и спанак\nобяд: бадемово мляко, фъстъчено масло, спанак, какао на прах и млечен шейк от стевия с нарязани ягоди\nвечеря: такос с черупки със салса\nзакуска: чиа пудинг с ядково мляко, гарниран с кокос и къпини\nобяд: салата от скариди с авокадо\nвечеря: свински пържоли с пармезан, броколи и салата\nзакуска: омлет с авокадо, салса, чушки, лук и подправки\nобяд: шепа ядки и пръчици целина с гуакамоле и салса\nвечеря: пиле, пълнено с песто и крема сирене, и гарнитура тиквички на скара\nзакуска: гръцко кисело мляко без захар, пълномаслено кисело мляко с фъстъчено масло, какао на прах и горски плодове\nобяд: смляно говеждо маруля, увийте тако с нарязани чушки\nвечеря: натоварен карфиол и смесени зеленчуци\nзакуска: палачинки с крема сирене с боровинки и гарнитура гъби на скара\nобяд: салата „юфка“ от тиквички и цвекло\nвечеря: бяла риба, приготвена в кокосово масло с зеле и препечени кедрови ядки\nзакуска: пържени яйца с и гъби\nобяд: сусамово пиле с ниско съдържание на въглехидрати и броколи\nвечеря: спагети тиква Болонезе\nВинаги се опитвайте да въртите зеленчуците и месото в дългосрочен план, тъй като всеки вид осигурява различни хранителни вещества и ползи за здравето.\nМожете да ядете голямо разнообразие от вкусни и питателни ястия на кетогенна диета. Не всичко е месо и мазнини. Зеленчуците са важна част от диетата.\nЗдравословни кето закуски\nВ случай, че гладувате между храненията, ето някои здравословни, одобрени от кето закуски:\nкето суши хапки\nедно или две твърдо сварени или отклонени яйца\nснек-барове, подходящи за кето\n90% тъмен шоколад\nпълномаслено гръцко кисело мляко, смесено с ядково масло и какао на прах\nчушки и гуакамоле\nягоди и обикновена извара\nцелина със салса и гуакамоле\nпо -малки порции остатъчни ястия\nОтличните закуски за кето диета включват парчета месо, сирене, маслини, варени яйца, ядки, сурови зеленчуци и черен шоколад.\nКето съвети и трикове\nВъпреки че започването на кетогенната диета може да бъде предизвикателство, има няколко съвета и трика, които можете да използвате, за да го улесните.\nЗапочнете, като се запознаете с етикетите на храните и проверите грамовете мазнини, въглехидрати и фибри, за да определите как любимите ви храни могат да се впишат във вашата диета.\nПланирането на вашата храна предварително също може да бъде от полза и може да ви помогне да спестите допълнително време през седмицата.\nМного уебсайтове, блогове за храни, приложения и готварски книги предлагат и рецепти, подходящи за кето, и идеи за хранене, които можете да използвате, за да създадете свое собствено персонализирано меню.\nКато алтернатива някои услуги за доставка на храна дори предлагат кето-удобни опции за бърз и удобен начин да се насладите на кето ястия у дома.\nПотърсете здравословни замразени кето ястия, когато нямате време\nКогато отивате на социални събирания или посещавате семейство и приятели, може да помислите и за носенето на собствена храна, което може да улесни много ограничаването на апетита и придържането към вашия план за хранене.\nЧетенето на етикетите на храните, планирането на храненията предварително и носенето на собствени храни, когато посещавате семейство и приятели, може да улесни придържането към кетогенната диета.\nСъвети за хранене на кетогенна диета\nМного ресторантски ястия могат да бъдат приготвени за кето .\nПовечето ресторанти предлагат някакъв вид месни или рибни ястия. Поръчайте това и заменете всяка храна с високо съдържание на въглехидрати с допълнителни зеленчуци.\nЯстията на базата на яйца също са чудесен вариант, като омлет или яйца и бекон.\nДруг фаворит са бургерите без сос . Можете също така да замените пържените картофи за зеленчуци. Добавете допълнително авокадо, сирене, бекон или яйца.\nВ мексиканските ресторанти можете да се насладите на всякакъв вид месо с допълнително сирене, гуакамоле, салса и заквасена сметана.\nЗа десерт поискайте чиния със сирена или плодове със сметана.\nКогато ядете навън, изберете ястие на основата на месо, риба или яйца. Поръчайте допълнителни зеленчуци вместо въглехидрати или нишесте и хапнете сирене за десерт.\nСтранични ефекти и как да ги сведем до минимум\nВъпреки че кетогенната диета обикновено е безопасна за повечето здрави хора, може да има някои първоначални странични ефекти, докато тялото ви се адаптира.\nИма някои анекдотични доказателства за тези ефекти, често наричани кето грип (38). Въз основа на доклади на някои за хранителния план, това обикновено приключва в рамките на няколко дни.\nСъобщаваните симптоми на кето грип включват диария, запек и повръщане (39). Други по -рядко срещани симптоми включват:\nвлошена енергия и умствени функции\nнамалена производителност на упражненията\nЗа да сведете това до минимум, можете да опитате редовна диета с ниско съдържание на въглехидрати през първите няколко седмици. Това може да научи тялото ви да изгаря повече мазнини, преди да премахнете напълно въглехидратите.\nКетогенната диета също може да промени водния и минералния баланс на тялото ви, така че добавянето на допълнителна сол към вашите ястия или приемането на минерални добавки може да помогне. Говорете с Вашия лекар за вашите хранителни нужди.\nПоне в началото е важно да ядете, докато се наситите и да избягвате ограничаването на калориите твърде много. Обикновено кетогенната диета причинява загуба на тегло без умишлено ограничаване на калориите.\nМного от страничните ефекти при започване на кетогенна диета могат да бъдат ограничени. Облекчаването на диетата и приемането на минерални добавки може да помогне.\nРискове от кето диетата\nОставането на кето диета в дългосрочен план може да има някои отрицателни ефекти, включително рисковете от следното:\nизлишни мазнини в черния дроб\nВид лекарство, наречено инхибитори на натрий-глюкоза котранспортер 2 (SGLT2) за диабет тип 2, може да увеличи риска от диабетна кетоацидоза , опасно състояние, което повишава киселинността на кръвта. Всеки, който приема това лекарство, трябва да избягва кето диетата (40, 41).\nПравят се повече изследвания, за да се определи безопасността на кето диетата в дългосрочен план. Информирайте Вашия лекар за вашия план за хранене, за да ръководи избора Ви.\nИма някои странични ефекти на кето диетата, за които трябва да говорите с Вашия лекар, ако планирате да останете на диета в дългосрочен план.\nДобавки за кетогенна диета\nВъпреки че не са необходими добавки, някои могат да бъдат полезни.\nMCT масло . Добавено към напитки или кисело мляко, MCT маслото осигурява енергия и помага за увеличаване на нивата на кетони.\nМинерали. Добавената сол и други минерали могат да бъдат важни при стартиране поради промени в баланса на водата и минералите (44).\nКофеин . Кофеинът може да има ползи за енергия, загуба на мазнини и производителност ( 45 ).\nЕкзогенни кетони . Тази добавка може да помогне за повишаване на нивата на кетони в организма (46).\nКреатин . Креатинът осигурява многобройни ползи за здравето и производителността. Това може да помогне, ако комбинирате кетогенна диета с упражнения (47).\nСуроватка . Използвайте половин лъжичка суроватъчен протеин в шейкове или кисело мляко, за да увеличите дневния си прием на протеини (48, 49).\nНякои добавки могат да бъдат полезни при кетогенна диета. Те включват екзогенни кетони, MCT масло и минерали.\nЕто отговори на някои от най -често срещаните въпроси относно кетогенната диета.\n1. Мога ли отново да ям въглехидрати?\nДа. Важно е обаче първоначално да намалите значително приема на въглехидрати. След първите 2 до 3 месеца можете да ядете въглехидрати при специални случаи – просто се върнете към диетата веднага след това.\n2. Ще загубя ли мускули?\nИма риск от загуба на мускули при всяка диета. Приемът на протеини и високите нива на кетони обаче могат да помогнат за намаляване на загубата на мускули, особено ако вдигате тежести (50, 51).\n3. Мога ли да изградя мускули на кетогенна диета?\nДа, но може да не работи добре както при умерена диета с въглехидрати (52, 53).\n4. Колко протеин мога да ям?\nПротеинът трябва да бъде умерен, тъй като много високият прием може да повиши нивата на инсулин и да понижи кетоните. Около 35% от общия прием на калории вероятно е горната граница.\n5. Ами ако съм постоянно уморен, слаб или уморен?\nМоже да не сте в пълна кетоза или да използвате мазнините и кетоните ефективно. За да противодействате на това, намалете приема на въглехидрати и прегледайте горните точки. Добавка като MCT масло или кетони също може да помогне (42, 43).\n6. Урината ми мирише на плодове. Защо е това?\nНе се тревожете. Това просто се дължи на отделянето на странични продукти, образувани по време на кетоза (54).\n7. Дъхът ми мирише. Какво мога да направя?\nТова е често срещан страничен ефект. Опитайте да пиете вода с естествен вкус или да дъвчете дъвка без захар.\n8. Чух, че кетозата е изключително опасна. Това истина ли е?\nХората често бъркат кетоза с кетоацидоза . Кетоацидозата е опасна, но кетозата на кетогенна диета обикновено е добра за здрави хора. Говорете с Вашия лекар, преди да започнете нова диета.\n9. Имам проблеми с храносмилането и диария. Какво мога да направя?\nТози често срещан страничен ефект обикновено преминава след 3 до 4 седмици. Ако продължава, опитайте да ядете повече зеленчуци с високо съдържание на фибри (55, 56 ).\nКетогенната диета може да бъде чудесна за хора, които:\nискат да подобрят метаболитното си здраве\nМоже да е по -малко подходящ за елитни спортисти или тези, които искат да добавят големи количества мускули или тегло.\nМоже също да не е устойчив за начина на живот и предпочитанията на някои хора. Говорете с Вашия лекар за вашия хранителен план и цели, за да решите дали планът за кето хранене е подходящ за Вас.\nдиета за отслабванекетокето диетакето рецепти


Галаксико замина за Перник, цели се в купа България - Dimitrovgrad.bgvesti.NET\n18:58, 08 дек 2011 г.\n"Галаксико" замина днес за участие в купа България в Перник\nЗа участие в купа България -"Предколедна фиеста" заминаха днес 38 деца от балетен център "Галаксико". Състезанието ще протече от петък до неделя в Перник, каза пред Dimitrovgrad.bgvesti.net ръководителят на школата Тихомир Митев. За сцената на Купа България Митев и възпитаниците му са подготвили 42 танца в стиловете характерни танци, хип-хоп и танцово шоу.\n"Галаксико" участва за 6-та поредна година на танцовия форум в Перник, а в продължение на 5 години купа в раздела "Характерни танци" е притежание на димитровградчани. Четири години подред школата на Детски и Младежки център печели и купата на кмета на Перник.\nНа 2 години е най-малкият участник в състезанието от Димитровград, това е Гейбриъл Генчев, който вече е регистриран като член на Българската спортна танцова федерация. Tой ще е един от претендентите за медали, допълни Тихомир Митев. И се закани, че на изданието на "Предколедна фиеста" догодина ще доведе майки -ветерани в танците, защото го позволява формата на танцовото мероприятие.\nТретокласник от Димитровград перфектен в математическо състезание


ЧУДЕСА! Игра на криеница\n1814 ПРОЧИТАНИЯ ОТ 01 декември 2013 Брой 12 2013\nЖена ми пребивава в чудото. За нейно съжаление, не повече от осем-девет часа на денонощие. Събота и неделя упорства, стараейки се да отложи неизбежната среща с не така интересната действителност. „Не ме буди, мърмори иззад стиснатите си клепачи, имам да си досънувам!“ И наистина успява.\nКакво й се случва в тези часове „отвъд“, само тя си знае. Но със сигурност е нещо хубаво, щом го предпочита пред демистифициращата светлина на деня. Когато не спи, се държи, общо взето, прилично. Само понякога дяволитият блясък в очите й издава, че логическите връзки в главата й са се разпаднали и зад делничната хладина на челото й се е настанил споменът за сладкото безумие на неограничените трансформации. Не познавам друг човек, така\nобладан от ирационалността на нощните си пътешествия\nСлучва се и да ми разказва – дълга върволица от чудати събития и множество персонажи в странни отношения. Как помни всичко това, един Господ знае. Та нали на паметта са й нужни здрави логически репери, за да закрепи въжето, по което мисълта да се води и да нарежда своите думи.\nТова не е всичко. Ако беше нейното нежелание да престъпи прага на утрото, щеше просто да прилича на упорството на дете, което не иска да се прибира вкъщи от играта навън. Но често сънищата й определят настроението й през деня, а понякога дори и на следващия ден. Трудно мога да си обясня тази нейна подвластност на собствените й фантасмагорични приумици, защото бих се заклел, че тя е\nжената с най-„мъжкия“ ум – мразеща всякакви езотерики и мистични спекулации.\nЗащо не мога да я разбера, има ли нещо, което да ми убягва? Може би има и друга реалност, за която не подозирам, че съществува. Реалността, в която истинността не почива на логиката.\nАз съм атеист. Не съм и суеверен. Дете съм на рационална епоха, в която дори малчуганите не ги е страх от тъмното. Спомнете си само как онези хлапета на Оскар Уайлд тероризираха горкия кентървилски призрак. Израснал съм с почти религиозния култ към науката. Затова не вярвам в чудеса. Ако на стъклото на прозореца ми се появи образът на Дева Мария, ще си помисля, че най-сетне съм успял да фокусирам лицето на непознатата ми съседка, скрито зад пердетата на отсрещната кооперация. И това би ми се сторило не по-малко очарователно, отколкото ако наистина Богородица ми се беше явила, за да въведе грешната ми душа в правия път.\nПреди да се захвана по-сериозно със словоблудстване – тази опияняваща, лекомислена и суетна игра да подреждаш думите в ефектни фрази, бях изкушен от точните науки. И макар разните му там кварки и други своенравни частици да не се държат много точно и да продължават да изнервят физиците, и макар от това ми увлечение да са изминали достатъчно години, та да заличат дори и следите от някакви конкретни знания, аз\nвсе ощевярвам, че светът е предвидимо място\nИ ако нещо в неговите чудновати проявления не се връзва, то е само защото още не знаем как да го „вържем“.\nЕто, че се изпуснах. Написах, че вярвам в науката. И това, ако не е парадокс! Науката не работи с такива неподлежащи на проверка категории. А пък вярата не се нуждае от доказателства – основния атрибут на науката. Вярата не се нуждае от нищо. Дори вярата в чудеса не се нуждае от чудеса. И това е чудесно! Но противоречие между вяра и наука има, и то е толкова старо, колкото са и те самите. За да ги примиря, ще кажа, че чудото е възможно, но само с разрешението на физическите закони. Дори нещо повече – физическите закони ежесекундно сътворяват най-голямото чудо – чудото на Вселената, чудото, че сме живи и осъзнаваме това.\nДа вярваш е ненаучно, но пък толкова човешко. Иска ми се сега тук да опиша някое чудо, което ми се е случило. Но вместо това наум ми идват все чудеса, които така и не са ми се случили. Такива, каквито съм желал от все сърце, но са ме подминали. Като това на майка ми, вече губейки тялото си, разкъсвано от лигавите метални нокти на метастазите, да оздравее и да оживее. Каква нужда имах тогава от чудото на изцелението! Едно лично, незначещо нищо за другите хора чудо. Спомням си как\nрационализмът ми продължаваше да тича по болници,\nда урежда операции и химиотерапии, но съществото ми, цялото ми същество, всъщност се надяваше на чудото! Ако бях достатъчно последователен в убежденията си, нямаше да имам никакви илюзии относно изхода от тази неравна битка. Дори напротив – смъртта й трябваше да ме успокои, че ето – всичко е както трябва да бъде и според природните закони. Защото чудесата са плашещи – те дестабилизират света и го правят непредвидимо и затова опасно място. Чудото може да бъде и чудовище. Но тогава бях склонен да заменя цялата си рационална броня срещу поне един ден съжителство с капризния нрав на това несрещано нещо. След края се почувствах като онзи Дебелянов герой, който коленичил беше отворил сърцето си за откровението, но то така и не дойде. Да, тогава разбрах, че чудеса наистина няма. И че няма нищо по-прекрасно от очакването им. В дългите месеци на агония преживявах хиляди пъти и болката от предстоящия край, и радостта от чудесното избавление. Имаше ли го чудото? Да, имаше го, и аз живях с него.\nЧовек с годините издребнява. Оправданият му скептицизъм вече\nне позволява на въображението му да желае грандиозни и красиви чудеса –\nнапример изчезването на всички болести или възцаряването на вечен мир. Познава той как е устроен светът, не си прави илюзии, не се надява вече и на чудото – този вероятно единствен начин да се промени човешката природа. Колкото повече остарява човек, толкова повече нескромните му желания (защото какво друго е чудото, ако не сбъдването на желание отвъд доброто възпитание) стават все по-делнични и битови. Ако може някакси натрупалата се сметка за парно да се стопи без следа. А защо не и да спечели от тотото.\nДецата са също така прагматични в чудесните си желания, но по един все още невинен и безкористен начин. Ето на какво попаднах в нета преди време: „Малката Салма Хайек, когато веднъж минавала покрай някаква църква, се помолила за чудото да се сдобие с големи гърди“. Очевидно Господ я е чул, защото сега гърдите й са не просто големи, но и чудесни. И това, ако не е религиозно чудо! Очаквам църквата да го включи в списъка на чудесата си, с които убеждава колебаещите се, че си струва да се вярва. Струва си, и още как – питайте съпруга на Салма.\nКато че ли обаче обезценяването на чудото се дължи не толкова на индивидуалната ни възраст, а чисто и\nпросто човечеството е остаряло и представата му за чудо се е износила\nИли пък технологичните чудеса го излъгаха, че всичко е възможно и поради това го лишиха от способността му да мечтае? Или е обратното? Технологизирането на чудесата е причина да са все по-модерни всякакви трансцедентални учения? Какъвто и да е отговорът, има едно нещо в човешката природа, което не се е променило, откакто свят светува – всички ние всеки час, всяка минута очакваме чудото. Не някакво конкретно чудо. А чудото въобще. Да се случи нещо хубаво, да НИ се случи нещо хубаво, нещо необичайно хубаво и само по себе си необичайно. Дори не мислим за него, не го изразяваме, често и не подозираме за тази простосърдечна и така симпатична наша черта – да сме винаги готови за чудото. Всички ние – религиозни и атеисти, сме вярващи. Вярваме в късмета си, в онзи мъничък и толкова примамлив процент вероятност да ни се случи нещо невероятно. И хубаво, разбира се. И аз съм така. Сигурно това е другото име на надеждата. И чакам… А докато чакам, ще почета Гогол. Или Радичков. А може би Маркес. И Бредбъри. Ще използвам техните магични светове, за да упражня позакърнелите си сетива – онези, които разпознават чудото. За да не го пропусна, когато най-сетне ме споходи.


Борусия М'Гладбах - Барселона: Прогноза "2" ~ Прогнози, онлайн залози и букмейкъри\nБорусия М'Гладбах - Барселона: Прогноза "2"\n28.9.16 No comments\nБорусия М'Гладбах приема Барселона на Борусия-Парк в сряда от 21:45. Това е втори мач от груповата фаза на Шампионска Лига.\nБорусия се радва на добър старт в Бундеслигата. Отборът има 10 точки от пет изиграни мача, като и трите победи досега са в домакинските им срещи. В Шампионска Лига обаче отборът допусна заслужена загуба срещу Манчестър Сити още в първия кръг. След като срещата на Етихад бе отложена с един ден поради силна буря, Агуеро показа класа за пореден път, като отбеляза хеттрик при победата на Сити с 4-0.\nБарселона от друга страна заема второ място с 13 точки след шест кръга. Те са вкарали 19 и допуснали 6 гола в ЛаЛига. Една шокираща загуба срещу Алавес с 2-1 вкъщи е причината да са с точка зад Реал Мадрид, но отборът веднага се върна на победния път като разгроми Селтик с 7-0. Леганес и Спортинг Хихон също бяха наказани съответно с 5-1 и 5-0. Меси ще пропусне срещата заради контузия, но Суарес и Неймар са вкарали общо 11 гола във всички състезания. Също така Арда Туран и Рафиня се представят великолепно, така че Барселона няма повод за притеснение.\nТова е първата среща между двата отбора и очакваме по-опитният и по-класният тим на Барселона да вземе трите точки и да остане на чело в група С.\n3) Маратонбет: 1,49\n4) 1хБет: 1,51


ᐉ Сгъваема маса за тераса Foldy Table B на топ цена - Онтайм\nКод на продукта: sv757\nСгъваема маса за тераса Foldy Table B е специално предложение за любителите на свежия въздух и времето на открито. Терасата на жилището е чудесен начин да се заредите с положително настроение още от сутринта, да изпиете чаша кафе на спокойствие или пък да почерпите вдъхновение от природата, докато работите. Независимо с какви размери е, винаги ще се намери решение за желанията ви, а ние имаме точно такова компактна сгъваема масичка за балкона.\nМоделът се закрепва с помощта на метална конструкция, а плотът е устойчив на натоварване. Може да се ползва като масичка за кафе, закуска, да се сложи лаптоп или саксийки с цветя просто всичко, което пожелаете. А когато не я ползвате, просто сгъвате и тя не заема абсолютно никакво място.\nОсвен всичко това балконската маса разполага и с малко чекмедже за лъжички, химикалки или други вещи, а също и с поставка за чаша. Има опция да се регулира наклона на плота, както и височината на самата маса.\nПолзи и предимства на масичката:\nМалко чекмедже за дребни предмети\nРегулиране наклона на плота и височината му\nРазмери 52/39 см\nМаксимално натоварване 10 кг\nСтъклена маса 60 х 60см. и метална основа


Какво мислите за селският туризъм? : Почивки и екскурзии в България и чужбина\nот Elenina » 21 Окт 2016, 10:03\nМного ме впечатляват старите, малките и спретнати селца. Обичам и да правя снимки, имам страхотни попадения с една баба, получи се добър портрет...:) За съжаление много тъжно ми става, когато видя, че все повече се обезлюдяват. Но и в това има някакъв чар:)\nМного съм любопитна какво мислите за селският туризъм? Кои села сте посещевали и какво ви е ви е впечатлило там?\nRe: Какво мислите за селският туризъм?\nот srednogorski » 21 Окт 2016, 10:17\nАз, това лято бях в село Омая. Гоцеделчевски регион. С глинените къщички. Много съм впечатлен, то е изкуствено създадено село. Но е невероятно красиво, а в тези къщички е много романтично и забавно А за снимки там уникално. Само , че май трябва да идеш през пролетта или през лятото.Горещо го препоръчвам!\nот Ваня Стойчева » 21 Окт 2016, 10:21\nИнтересно ми е, след като сте по-запознати с темата, има ли опция, в която в този селски туризъм може да се потопиш наистина, а не само да минеш, да направиш снимки и да си тръгнеш?\nот suzii » 21 Окт 2016, 10:26\nКакво имаш предвид потопиш?\nот Ваня Стойчева » 21 Окт 2016, 10:27\nДа вкусиш храната, да останеш да пренощуваш. Има ли подобно място , което предлага нещо такова?\nот suzii » 21 Окт 2016, 10:38\nДа има такива места, колкото и да не ви се вярва. Хубаво е обаче да се проучват преди да ги посетите и е важно през кой сезон ходите. Вече има много села с къщи за гости. Ако селото е туристическо задължително има поне една евтина кръчмичка с стархотни гозбички\nНапример за зимата село Стойките до Пампорово има вилички с каминки всичко. И във всички по-малки села около курорта даваха къщи за гости. А сега все повече и еко пътеки прявят около тях. Готино е защото е спокойно и евтино.\nот dafinka » 21 Окт 2016, 10:43\nАз мога да препоръчам село Ковачевица, знаете наричат го селото на каменните къщи. Има какво да се види. ДА! имаше и две много приятни заведения. Бяхме в къща за гости и много останахме доволни. Дъщеря ми просто звънна няколко телефона и всичко се уреди.\nот dinkog » 21 Окт 2016, 10:55\nНещо подходящо в Стара планина? Най ми е близко и се замислям за нещо по-интересно за зимните месеци.\nот annydance » 21 Окт 2016, 11:21\nИма доста места вече в страната, където предлагат или поне се опитват да предлагат услуги, бит и хранене, близки до селския живот. Аз харесвам цялостна такава услуга - с наредбата, природата и типичните манджи, докато някои си мислят, че като опънат две черги и готово - селски туризъм.\nДаже нямам против и да се включваме в работата и да ни показват как се отглеждат зеленчуци или се дои овца .\nВ Стара планина има доста местенца, къде по-известни, къде не толкова. Около Габрово, Трявна, Търново колкото искаш такива. Боженци и Жеравна са по-комерсиални, но има нужната атмосфера.\nот srednogorski » 21 Окт 2016, 11:36\nОколо Еленският балкан също има доста приятни селца с къщи за гости. Реки, водопади, еко пътеки , манастири и град Елена е наблизо, ако не сте го посещавали, там има какво да се види. Дори имат туристически информационен център и ще ви упътят най-добре къде да отседнете и какво да видите в региона Аз съм отсядал в село Мийковци май беше.


Публикувано от pepito на 16/06/2013 – 16:49Няма коментари\nетикети: Индийски танци, Китай, конкурс 2013, Конкурс за пътеписи 2013\nБлагодаря на Наталия за поредния прекрасен и интересен пътепис, пълен с индийско-китайски ритми\nТа когато Суин Дзин обяви, че започваме разучаването на танго, трепнах – най-после разнообразие от азиатското танцово изкуство. Един от любимите ми танци, истински опиат! Прозвуча страстно аржентинско танго (то пък какво ли танго ще е, ако не е страстно…). Девойката се понесе в ритъма, а големите огледала в залата отразиха характерните резки и насечени движения, радост за окото и душата. Ненадейно тя заизвива по индийски гъвкавото си тяло. Усмихнах се с яд и ирония. Какво е това – Индия и Аржентина – невъзможен диалог в танца! Запротестирах енергично, но всичко, което успях да постигна, беше да откажа момичетата поне от кърпите с парички, които подрънкват неуместно в ритъма…\nСуин Дзин по време на урок\nПри индийските танци емоциите се изразяват само с очи и ръце, особено с пръстите на ръцете. Тук е Азия, изразните средства са им по-близки, макар и китайската интерпретация да се получава по-спокойна и леко дистанцирана. А тангото е измислено като танц за двама като първоначално партньорите са били само мъже. Идеята му е била дуелът, в чиято основа е жената. Противоборството е останало и по-късно. Многообразието на сложните, но красиви елементи в латиноамериканския танц се дължи на различните националности на имигрантите в Аржентина. Съчетани са африкански ритми, аржентинска милонха, хаванска хабанера, испанско фламенко, даже полска мазурка, които са се слели в тъгата по родината, нещастната любов, страстта и самотата… Виждах, че не е лесно за китайските жени от 21 век да разберат със сърцето си тази тъга от парещия спомен за изгубената любов в една твърде далечна Аржентина отпреди век. За хора, които традицията задължава от хилядолетия да не дават израз на чувствата си и да покриват лицата си с маска, остана чужд и непонятен този див латинотемперамент, буйна кръв и отривисти движения.\nрепетиция на открито\nпубликата в Сохо бар\nИ така – идва паметният ден. От сутринта небето се разцепи и над града се заизлива не порой, а потоп… Става обяд – не спира. Не мога да не отида, обещала съм, пък и овенът трудно се предава. Тръгнах аз, облечена официално и с едно жалко чадърче, но вятърът набързо го замота и аз се отказах от услугите му. Повървях малко и стигнах до портиерската будка, където пазят полицаи, мокра като мишка. Влязох вътре под усмихнатите и с някакъв примес на възхита и съжаление погледи на младите пазачи – момче и момиче. Как да стигна до Сохо бар… То и коли не вървят. Сетих се – Хелън! Бързо да й се обадя, само тя ще ме спаси. Хелън е западното име на една пънлайска шофьорка на такси, която говори английски. Много бойно момиче – и този път не ме излъга. След петнайсетина минути сребристата й кола спря пред портиерната и тя усмихната спусна прозорчето. Подбрах остатъците от чадъра и бързо се шмугнах при нея.\nБях поканила на концерта и Вероника – друга моя приятелка, с която се гордея. Не се съмнявах, че ще дойде – как ли би могъл някакъв си потоп да уплаши англичанка, обиколила два пъти света! Тя заслужава отделно внимание, но сега само ще ви спомена, че Вероника е доктор по антропология, вече пенсионерка. Отгледала е двама сина и една осиновена дъщеря и вече се радва на пет внучета. Втора пролет идва в Пънлай да работи като доброволка в колежа за учители – преподава английски – без заплата. Осигурени са й стая в общежитието и храна в стола. Определено колоритна личност, аз й казах, че ако Пипи Дългото чорапче остарее един ден, то би се превърнала във Вероника.\nтанц – молитва\nИзлизаха нетърпеливо и танцуваха с плам и принцеските в бляскави роклички, и учителките по различни видове танци, и йогите.\nизяществото на Ориента\nсалса по китайски\nсолов танц на Суин Дзин\nМежду изпълненията водещата разговаряше дълго и упоително с публиката, предлагаше разни игри като сляпа баба, двама са малко, трима са много и други от детството…\nсляпата баба ни върна в детството\nтанцът на феникса\nПо някое време над главите на зрителите изплуваха подноси със… семки, не какви да е, а напоени с канела и разни други незнайни подправки. Това е почерпката. Чоплиш семки, оставяш шлюпките по масата, както е обичайно тук. Ако си в Рим, живей като римляните (пънлайчаните)…\nпостижения в йогата\nКонцертът ме погълна – продължи дълго, трябваше да се изявят всички. Подготвяха го три месеца. Беше много емоционален и трогателен.\nучителката индийка със съпруга си\nБуда в школата\n(30 гласа, средно: 3,57 от 5)


Общинските училища в Асеновград посрещат 528 първолаци през новата учебна година, общо 5545 ученици влизат в класните стаи – Радио Верига Фокус\nНачало | Пловдив | Общинските училища в Асеновград посрещат 528 първолаци през новата учебна година, общо 5545 ученици влизат в класните стаи\n13 септември 2019 | 13:46 By Радио "Фокус" Пловдив\nОбщинските училища в Асеновград посрещат 528 първолаци през новата учебна година, общо 5545 ученици влизат в класните стаи\nАсеновград. На 16-ти септември във всички училища на територията на Община Асеновград ще се открие новата учебна 2019/2020 година. Във всички 12 общински училища за първи път ще прекрачат училищния праг общо 528 деца, с три повече от миналата година. Това каза на пресконференция кметът на Асеновград д-р Емил Караиванов, предаде репортер на Радио „Фокус“ – Пловдив. Най-много са първолаците в ОУ „Петко Каравелов“ – 103, следвани от ОУ „Никола Вапцаров“ – 71, и основните училища „Ангел Кънчев“ и „Христо Ботев“ съответно с 62 и 59 първокласници. „Първокласниците ще огласят училищните дворове и класни стаи и в училищата по селата Боянци, Мулдава, Златовръх и Тополово. По докладна записва на Общинска администрация, Общинският съвет подкрепи искането от Регионалното управление по образование (РУО) за общинско дофинансиране на маломерните паралелки за новата учебна година, които ще са общо 20 на брой. Става въпрос за допълнителен разход от Общинския бюджет, който да обезпечи това дофинансиране в размер на 38 000 лв. Маломерни паралелки ще има в училищата в кв. „Долни воден“, също в селата Мулдава, Златовръх и Тополово, както и една маломерна паралелка от 11 ученици 12-ти кла в хранително-вкусовия техникум „Св. Димитрий Солунски“ в Асеновград“, каза д-р Емил Караиванов. За новата учебна година община Асеновград посреща общо 5545 ученици, 250 деца в подготвителни групи. Квалифицираните млади учители и тези с богат опит са общо 515, а бюджетите на училищата поемат обезпечаването на 136 души непедагогически персонал.\nПрез новата учебна година най-много ученици ще има в СУ „Св. св. Кирил и Методий – 1017 и 16 деца в подготвителна група, в ОУ „Петко Каравелов“ – 701 ученици и 16 деца в подготвителна група, в СУ „Св. княз Борис Първи“ – 650 ученици и 11 деца в подготвителна група.\n1886 ще бъдат децата в общинските детски градини в Асеновград през новата учебна година, а техните родители ще разчитат на 145 подготвени педагогически кадри и 132 души непедагогически персонал.\n„Направил съм проверка по повод обезпечаване на детското хранене в детските заведения. Нямаме регистриран проблем, имаме актуални договори. Следим чрез периодични или внезапни проверки за качеството на детското хранене, което общината субсидира в сериозна степен години наред“, коментира Караиванов.\nКметът на Асеновград припомни, че една част от училищата и детските градини посрещат новата учебна година с изцяло обновени училищни дворове със спортни площадки за различни видове спорт, заедно с други съвременни придобивки. „Това е факт, благодарение на проекта по образователна инфраструктура, който вече е в процес на финализиране от общината. Общата стойност е 6 500 000 лв. В СУ „Св. княз Борис Първи“ и СУ „Св. св. Кирил и Методий“ ремонтите дейности като цяло са приключили. В ДГ „Надежда“ ремонтните дейности, засягащи сградата, са приключили, работи се по дворното пространство. В ДГ „Зорница“ се работи усилено по административната част на сградата и кухненския блок. Тя ще заработи в пълен капацитет в началото на месец октомври. ДГ „Пролет“ – смятаме, че в рамките на месец след началото на учебната година тя също ще има възможност да приеме своите възпитаници. Като цяло, работи се в срок по проекта и приключваме дейностите по него“, каза д-р Емил Караиванов.\nКметът добави, че във всички училища са извършени текущи ремонти през лятото, като те ще приемат децата с обновени и многофункционални сгради и учебни помещения през новата учебна година.\n22 февруари 2019 | 12:07 By Радио "Фокус" Пловдив\nСпециализирана полицейска операция за пресичане на контрабандата с акцизни стоки е проведена на територията на Стамболийски\nПловдив. Специализирана полицейска операция за пресичане на контрабандата с акцизни стоки е била проведена на територията на Стамболийски. Това съобщиха за Радио „Фокус“ – Пловдив от Областната дирекция на МВР. В хода на действията на 21 февруари, от адресите на две жени, на 51 и 30 години, служителите на реда иззели общо около 2000 къса […]\n25 януари 2019 | 13:04 By Радио "Фокус" Пловдив\nКолекцията от картини на незабравимия Кольо Карамфилов ще продължи да съществува в каталога „Необозримо за Кольо К.“\nПловдив. Изключителната колекция от картини на незабравимия Кольо Карамфилов ще продължи да съществува и след края на изложбата в Градската художествена галерия, когато творбите се върнат при своите собственици.Това съобщиха за Радио „Фокус“- Пловдив от Градската галерия. Те ще останат събрани в каталога „Необозримо за Кольо К.“ , подготвен от куратора на изложбата проф. Галина […]\n21 януари 2020 | 08:51 By Радио "Фокус" Пловдив\nПобедителите в областния етап на конкурса „Пожарникар на годината 2019“ ще бъдат обявени на официална церемония в Пловдив\nПловдив. Победителите в областния етап на конкурса „Пожарникар на годината 2019“ ще бъдат обявени на официална церемония в Пловдив. Това съобщи за Радио „Фокус“ – Пловдив говорителят на Регионална дирекция „Пожарна безопасност и защита на населението“. Церемонията ще се състои от 11.00 часа в сградата на дирекцията. За конкретен и съществен принос за осигуряване на […]


Най-търсени през годината били двустайните жилища - вестник Дума\nНай-търсени през годината били двустайните жилища\n8. Декември 2017 , брой: 241 295 0\nНай-търсени са двустайните жилища в страната и затова масово се строят такива, а 2017 е годината на двустайните апартаменти. Това каза пред БНР Люба Атанасова, изп. директор на агенция за недвижими имоти, опровергавайки слуха, че през тази година най-купувани са тристайните жилища. Според активно действащите на пазара на имоти има много голяма ниша в бранша - липсата на жилища, които да се продават под 900 евро за квадратен метър, посочи Люба Атанасова и допълни, че в София през последните години няма цени на ново строителство под 1000 евро.\nСпоред някои анализатори цените на имотите скачат едва ли не над 10%, въпреки че, според мен, има повишаване на цените, но немного, каза Атанасова. Лутането и хаосът в пазара на имоти са породени от факта, че няма достатъчно информация и не се изготвя статистика от съответните ведомства. Няма точност, само хипотези, а това създава объркване, каза още тя. Имаме ръст на цените на пазара, но в същото време и икономически ръст. Нормално е едното да върви за ръка с другото, допълни Атанасова.\nСпоред нея инвеститорите вече са изключително прецизни при взаимоотношенията с банките и ако преди строяха най-различни хора без опит, то в момента се разчита на опита и средствата. Атанасова прогнозира, че през следващата година няма да има съществени промени в цените на имотния пазар.


Пренебрегнатият потенциал на София. Разговор с Гергин Борисов - Тоест\nГергин Борисов е градски активист и съосновател на „Спаси метрото“ и „Спаси София“. От 2010 г. насам той работи за развитието на градския транспорт на София и градската среда в човешки мащаби, като основният му фокус са метрото и скоростните трасета на наземния градски транспорт. Успя ли София да преосмисли градската си среда в условията на пандемия и защо изглежда, че изоставаме от добрите европейски примери – по тези теми с Гергин Борисов разговаря Александър Малинов.\nКои тенденции в развитието на градската среда се засилиха след началото на пандемията?\nToва, което много градове направиха още в самото начало на пандемията, когато стана ясно, че трябва да се спазва социална дистанция, беше да увеличат значението на индивидуалните форми на превоз, различни от автомобилите. Положиха се истински усилия да се разширят тротоарите, да се обособят повече велоалеи – често за сметка на паркинги и дори активни ленти. Защото в нормалните градове разбират, че автомобилът не е признак на икономическо развитие, а е симптом за провал на управлението. И понеже далеч преди пандемията тамошните общества поощряват обществения транспорт, може да сме сигурни, че след кризата автобусите, трамваите и метрото отново ще станат приоритет на управлението на тези градове.\nЗащо София изостава от тази тенденция?\nУ нас като цяло все още съществува онзи манталитет, наследен от социализма, който поставя личния автомобил на пиедестал. Това в пълна степен важи и за властимащите, заради което виждаме резултатите. Видяхме какво се случи с проекта за превръщането на улица „Съборна“ в пешеходна. Виждаме какво се случва като цяло с градския транспорт. Това е причината София да изостава. Когато хората, които управляват града, са заседнали в миналото, няма как да го дърпат напред – въпреки че столицата ни има целия потенциал и всички налични ресурси не само да настигне много от европейските градове, а дори да ги изпревари.\nВсъщност модерното развитие на София е исторически свързано с най-доброто от европейските традиции. Чешкият архитект Антонин Колар е автор на първия градоустройствен план след Освобождението, а германецът Адолф Мусман създава мащабен план в края на 30-те години на миналия век, чиято цел е да превърне града в модерен европейски метрополис…\nВсички сме виждали снимки на София от османско време – кална и с криви улици. Върху това невзрачно ориенталско градче тогавашната българска държава успява да изгради красив европейски град. Не само това, ами и през 30-те години Столичната община е смятала, че той вече е изостанал спрямо тогавашните разбирания и е трябвало да бъде привлечен архитект от ранга на Мусман, за да може да се преосмисли растежът на града и да се изпълни със смисъл. Това става само половин век след Освобождението – между двете световни войни, след национални катастрофи, бежански вълни и какво ли още не.\nПредставете си го – за онази София от старите снимки, която сега ни е пример за уреден и хубав град, тогавашните софиянци са си казвали: „Имаме нужда от иновации.“ Като контраст на това в момента имаме управляващи, които с всички сили теглят назад и се опитват да убедят гражданите, че черното е бяло. Че растежът на града може да е оставен на самотек. Ако тогава София беше преживяла бурното разширение, управлявана от „капацитети“ като сегашните, щеше да е нещо по-лошо от запусната стара красавица. Щеше да прилича на бразилска фавела.\nСпоменахте, че през 30-те години софиянци са искали промяна и иновации за града си. Не е ли ред именно гражданското общество в момента да поиска да се измъкне от настоящото посткомунистическо безвремие?\nНе мога да дам лесен отговор. Аз лично не знам как можеш да живееш в квартал като „Манастирски ливади“ например и да не искаш промяна в начина на управление, да си доволен от това, което ти се предоставя. Може би много от недоволните са се отказали да участват в демократичния процес. Трудно ще е да се отървем от това безвремие, но можем.\n„Спаси София“ или която и да е друга гражданска организация, занимаваща се с проблеми на градско или на квартално ниво, прави точно това. Давам пример – когато ние започнахме през 2014 г., никой не говореше за бусленти и мнозинството от софиянци смятаха, че те са безсмислени и неприложими в града. След няколко години упорита работа от наша страна се натрупа някаква критична маса, която успя да наложи промяна по темата. Хората започнаха и сами да правят сравнения, казвайки си: „Чакай малко, аз съм пътувал(а) до хубавите градове в Европа, които все даваме за пример. Там се возих в автобус, но автобусът не висеше в задръстване като тук. Защо? Защото имаше буслента. Може би те все пак работят. Какво пречи да сработят и у нас?“\nВажно е повече да се говори за нуждата от промяна и да се показват конкретни примери. Защото след всяка дискусия все повече хора ще си припомнят, че са виждали позитивните примери навън, и ще изискват тези промени тук. В европейските градове, които даваме за пример, крачките към промяната се правят много по-често и много по-целенасочено. Докато в Барселона имат смелостта да обявят, че правят „суперквартали“ и че заради тях ще затворят улици, в София управляващите продължават да се страхуват от промяната.\nСлед десетилетия на бездействие всяка промяна изисква още десет други. И защото нашите властимащи ги е страх от работа и ги мързи да се захванат с нея, ще прегърнат всеки назадничав аргумент, ще се скрият зад всяка процедура, само и само да оправдаят бездействието – видите ли, ние, добрите, искахме, ама хората не щат! Иначе, като са си наумили да правят зулуми – нито обществени обсъждания ги плашат, нито мнението на гражданите ги трогва.\nКакви конкретни примери за решения в градската среда може да използва София?\nПърво, градската среда е много широка тема. Всичко – от кучешките градинки до фасадите на историческите сгради – влиза в понятието „градска среда“. Всяка дейност, която като граждани на София извършваме извън стените на домовете си, оформя градската ни среда и определя дали ще сме щастливи в нея.\nИ макар локалният контекст да е важен, от гледна точка на функционалността всички решения, които се прилагат в нормалните европейски градове, могат да бъдат приложени и у нас. Няма нужда да преоткриваме трамвайния транспорт, за да стигнем до заключението, че най-натоварените линии в София трябва да се обслужват от 60-метрови мотриси например. Нито е необходимо да измисляме нещо ново, за да осигурим проектантска и ако трябва, финансова подкрепа на собствениците на стари сгради, за да ги поддържат в автентичния им вид.\n„Спаси София“ взема пример от подобни градски организации в Европа. Разкажете ни повече за вашето сътрудничество с тях.\n„Спаси София“ определено не е уникална организация в европейски мащаб. Много градове имат сходни групи от активисти, които се занимават точно със същите проблеми.\nЕдин от най-големите културни шокове в живота ми беше през 2016 г., когато отидохме в Прага на конференция на ООН – там чешка гражданска организация се оплакваше колко ѝ е трудно да обяснява на Общината в Прага, че градският транспорт на столицата им не става за нищо. Това се случваше в град, в който има обширна и модерна система от трамваи, метро, бусленти и диспечерски системи, реагиращи в реално време без човешка намеса. Идвайки от София, аз не можех да си представя, че такива решения могат да бъдат определени като „за нищо неставащи“, просто защото при нас разписанията се пишат без цялостен поглед и без да се цели синхронизиране, а „диспечер“ означава някой, който седи в стая, зарината с разпечатки на листове А4 и звъни по телефона на шофьори и ватмани. Чувствах се като човек, излязъл от средата на XX век и озовал се в XXI.\nВъв всеки по-голям град в Европа има подобни групи от активисти и те са двигателите на прогреса. Разликата е, че в градовете, които бият София в класациите за качество на живот, тези граждански организации не са враг №1 – кметове и съветници не се крият или оплакват, а са също толкова мотивирани да направят градовете си най-добрите, най-модерните. А нашите „лидери“? Някой от тях говори ли със страст за бъдещето, или само ни мъмрят как „не помним какво беше“?\nMiasto Jest Nazse („Градът е наш“), която е една от големите организации във Варшава, започва като група от недоволни граждани и впоследствие се превръща в организация, фокусирана върху градския транспорт, екологията и опазването на културното наследство. В момента имат общински съветници, а тяхната кандидатка за кметската позиция, след като загуби изборите, беше поканена за заместник-кмет по екологията.\nОт „Спаси София“ поддържаме контакт с подобни организации, за да си сверяваме взаимно часовниците. Защото трябва да си отворен за нови идеи, ако искаш да подобриш градската си среда.\nНека погледнем към бъдещето. Кой е най-важният капитал на София, който трябва да се оползотвори, за да се нареди столицата ни сред добрите места за живеене в Европа?\nБих разделил отговора си на три части.\nПървият голям капитал на София е потенциалът за уикенд туризъм. Със запазването на старата част на града и превръщането ѝ в едно приятно и подредено място можем да привлечем милиони към местната икономика. Нека бъдем честни – нашата столица не е нито Париж, нито Барселона и тук няма да се струпват стотици хиляди хора наведнъж, за да гледат „Св. Александър Невски“. Но София е едно много приятно място за разходка и има много неща за гледане и още повече – за правене. Ако градът истински оценява това, което е останало от римско и царско време, ще го запази и ще го представи по един приветлив начин, черпейки опит дори от градове като Пловдив, Бургас или Велико Търново и даже по-малки градове в България. Понякога се чудя колко от туристите, идващи, за да видят Пловдив, мислят за София като „града с летището“. Защото ако аз бях чужденец, след това, което мога да видя в Пловдив, няма да се сетя за София…\nВторият голям потенциал на столицата са минералните води. С цялото това богатство, което в момента се излива в канала, София би могла да изпревари Будапеща като спа столица на Европа. Подобно на унгарската столица, София може да предоставя възможност за комбиниране на спа туризъм с нощния живот в големия град, с възможностите за пазаруване, за активен културен живот.\nТретият голям и неизползван потенциал са планините. Буквално в рамките на града ние имаме четвъртата по височина планина в страната. Малко хора осъзнават, че София е третата по надморска височина столица в Европа и тъй като не се намира в най-топлите части на континента, тук все още имаме четири сезона. Планините предоставят четири възможности за разглеждане на истинска континентална природа без нуждата да напускаме града. Още нещо – от София за около един час път човек може да стигне до подстъпите на Рила, най-високата планина на Балканите.\nАко трябва да обобщим тези три точки, потенциалът на София като център за спа туризъм, планински туризъм, исторически, уикенд и шопинг туризъм е огромен и е нужно целенасочено брандиране и промотиране на тези възможности.\nЗаглавна снимка: © Ники Николов


10 от най-здравословните храни за закуска - Spisanie.to\nЗакуската не е просто хранене. Както често чуваме това е най-важното хранене за деня. Това е нашият старт. Именно тези няколко минути ни дават енергия, настроение и нагласа за целия ден. Пропускането закуската ще ви накара да приемате много повече и излишни калории през деня.\nОвесените ядки отнемат нулево време за приготвяне. Те страхотно си подхождат с всякакъв тип свежи плодове от ягоди и боровинки до мандарини и ябълки. Овесът е богат на протеини, фибри, витамини и минерали, както и антиоксиданти. Овесът е бавно разграждащ се въглехидрат, което ще ви насити за доста дълго време. Именно затова е добре да приемаме овесените ядки сутрин.\nГъстата консистенция на този йогурт е препълнена с калции. А е богат на протеини почти два пъти повече от едно нормално кисело мляко. Добър избор би било нискомаслен вариант на този йогурт. Може да добавите различни плодове за още по-свеж старт на деня.\nТози плод със сигурност ще ви засити. Особено, ако бананите са свежи и малко зелени ще получите страхотен принос на скорбяла- преди тя да се е превърнала в захар. Здравословен въглехидрат след който забравяме за глада.\nЯйцата са източник на протеин и витамин Д. Въпреки това, от което хората се опасяваха преди холестеролът, който се натрупва от яйцата няма толкова силно влияние върху кръвта. Яйца- варени, на очи, омлет- добър старт на деня.\nХидратация. Това е думата, която напълно описва този плод. Динята е изключително полезна, заради огромното количество вода в себе си. Динята е полезна за зрението и здравето на сърцето. Какво по-бодро начало от резен диня?\nТези малки плодчета са мина за антиоксиданти. Учени твърдят, че честият прием на боровинки значително ще подобри паметта, метаболизма и кръвното налягане. Също така боровинките са едни от най-ниско калоричните плодове, а всъщност са толкова вкусни и сочни. Без значение дали са замразени или пресни. Без значение дали ще са добавка към кисело мляко или овесена каша, боровинките несъмнено ще направят закуската пълноценна.\nБратовчедите на боровинките няма как да липсват в този подбор. Те също крият в себе си огромен запас от антиоксиданти. Една купа ягоди съдържа нормалната дневна доза витамин C. Заедно с това те са богати на фибри. Научно доказано е, че жени, които приемат повече от 3 порции ягоди или боровинки седмично значително се предпазват от сърдечни болести.\nКафето не просто ще ви ободри. Кафето съдържа съставки, които ще предотвратят сериозни заболявания като диабет и рак на простатата. Учени подозират, че комбинацията от антиоксиданти и кофеин са отговорни за здравословните ползи от приемането му. Разбира се ако пиете кафето си с 4 лъжички захар или огромно количество сметана, то ще изгуби своите плюсове.\nАко не сте привърженик на кафето, то тези изречения са за Вас. Чаят с липсата си на кофеин е далеч по-добрата напитка от двете. Тя навярно няма да ви събуди, но със сигурност ще ви стопли. И не само. Чаят е богат на антиоксиданти, които значително подсилват имунната система. Най-здравословният чай е зеленият. Той се сработва страхотно с метаболизма и стремежът към свалянето на излишни мазнинки.\nКласиката в историята на закуската. Прясно изстискан портокалов сок. Свежест. Огромно богатство на витамин D. Витамините в портокаловия сок, както и в рибата, са толкова високо концентрирани, че предотвратяват остеопороза, депресия и дори някои видове ракови заболявания.\nздравословен живот здравословен начин на живот здравословен режим здравословен хранителен режим здравословна диета здравословна закуска здравословни навици здравословни напитки здравословни рецепти здравословни храни здравословно меню здравословно отслабване здравословно хранене здравословно хранене на децата зелен чай идеи за закуска как да се храним здравословно овесени ядки плодове богати на антиоксиданти подобряване здравословното състояние портокалов сок свойства на кафето съвети за здравословно хранене\nРецепти за здравословни храни – салата с див ориз, хумус и мюсли\nЗа кафето и още нещо\nFast food – любопитни факти


Станислав Костов може да повтори негативно постижение на бивш нападател на ЦСКА - Topsport.bg\nИнтересно, но и твърде рядко явление се наблюдава през настоящото първенство. И то е свързано със Станислав Костов, сочи любопитен материал на колегите ни от "Меридиан Мач". Голмайстор №1 на миналото първенство, все още не може да се отпуши през настоящото. Това не се случи срещу Дунав през юли, когато имаше идеална възможност. А нещата не се промениха и в останалите 5 мача, които навъртя Костов. Два от тях са праз тази година. Нападателят са разписа 24 пъти праз сезон 2018/19 и върна доверието на "сините" фенове в родните нападатели. Това бе и най-доброто му постижение в кариерата до момента.\nПрез този сезон обаче нещата не му се получават. Разбира се, тук трябва да уточним, че за голяма голова суша не може да става въпрос, защото Костов пропусна доста мачове. Вина за това имат и в треньорската стая на "Герена", след като дълго време се бавиха с решението за операцията, до която в последствие се стигна.\nТака благоевградчанинът бе принуден да пропусне мачовете от август до декември. На "Тича" срещу Черно море той изигра първия си пълен мач в шампионата от началото на сезона. Но не успя да стигне до гол там, както и при останалите си появи на терена през сезона.\n"Меридиан Мач" се върна в историята и потърси други подобни случаи. Статистиката показва, че в историята има само един играч, който е ставал голмайстор на българския шампионат, но не е успявал да са разпише в следващия (б.р. не броим футболистите, които са били продадени или са си тръгнали веднага след това от клубовете). Разбира се, Костов още е много далеч от такъв печален рекорд, какъвто записа португалецът Жозе Емилио Фуртадо. Не може обаче да не отчетем едно нещо, което свързва двамата. Фуртадо, както Костов, стана жертва на травма.\nПортугалецът стана голмайстор №1 за сезон 2005/06 с екипите на Вихрен и ЦСКА. Той обаче се контузи на старта на следващия сезон -2006/07. Това стана при въздушен сблъсък с Игор Томашич от Левски в мача за Суперкупата. След това Фуртадо взе участие само в 3 мача с "червения" екип през пролетта на 2007 година, в които не успя да вкара гол. Така може да се каже, че само Фуртадо (б.р. като месеци, но не и като мачове) в качеството си на стрелец номер 1 е чакал първия си гол през следващия сезон по-дълго от Костов. А в крайна сметка не го е и дочакал.\nИнтерес към голаджията има от страна на Кайрат\nСпортни новини / efbet Лига / Левски / Станислав Костов може да повтори негативно постижение на бивш нападател на ЦСКА


Създадена на 14 Октомври 2015\nАко се налага да купувате голям на брой авточасти за ремонт на вашия лек автомобил, със сигурност ще искате да имате повече информация по темата. Това би било много хубаво, защото сте попаднали на правилното място където ще получите информация за всичко необходимо! Авточастите които може да използвате за възстановяване на вашия лек автомобил може да бъдат няколко типа: нови или употребявани и оригинални или не оригинални.\nВ следващите редове ще се опитаме да ви обясним как може да комбинирате плюсовете на оригиналните авточасти с ниска цена и в същото време да вземете част която да изкара още много дълго време. Както знаете, голяма част от автомобилите се рециклират. По една или друга причина те са разглобени на съставни части които след това се продават. След излизане от употреба на един автомобил, голяма част от авточастите като Cooling fan support frame for VW GOLF IV остават и се предлагат на пазара. Вие може да се възползвате именно от тях. Как да стане това ще ви се изясни ако дочетете статията.\nНа българския и чуждия пазар в последните години се заражда тенденция да се появяват все повече платформи на които се предлагат авточасти втора ръка. Те са изправни и може да се ползват успешно още много дълго време. По-горе казахме причината поради която се е стигнало до положението да се продават употребявани. Горещо ви съветваме ако трябва да сменявате части като броня, врати, седалки, части като http://www.megaparts.eu/en/products/auto-parts/bushings-muffs-holders-brackets-plates/plates и т.н. да закупите употребявани.\nОсвен, че с това си действие вие ще спестите много пари, трябва да знаете, че оригиналното си казва думата. Въпреки, че вече е използвано доста време, то има голям процент неизползван ресурс от който може да се възползвате на една много добра и достъпна цена.\nС купуването на автомобилни части на половин цена вие може да подпомогнете семейния бюджет и да инвестирате спестените пари в нещо друго.


България не е напреднала достатъчно, за да влезе в еврозоната, обяви Юнкер - Европа - Дневник\n13:47, 12 яну 18 , 22959\nНа срещата с Юнкер в парламента Карадайъ говори срещу националистите във властта, а Цветанов не го спря, обяви Сидеров\nlustmord 14:07, 12 яну 18 / Неутрално\n[quote#4:"АмброзСП"]И за краткият и за дългият път важна е първата крачка![/quote] Да де - Баце и Горанов точ...\nproza 14:07, 12 яну 18 / Неутрално\n"България е осъществила напредък в усилията си да приближи икономиката си до тези на страните от еврозоната, н...\n13:55, 12 яну 18\nРейтинг: 7324 13:56, 12 яну 18 Любопитно\nПо формалните критерии България е напреднала достатъчно, ама ако ще чакаме да достигнем икономически т.е.'' истинска конвергенция '' с ония - ще стане на върба...................\nРейтинг: 311 14:03, 12 яну 18 Неутрално\nЗаглавие извадено от контекста..\nХайде редактора, бъди независим и напиши заглавие, което неподвежда читателите само за да прочетат статията..\nРейтинг: 1350 14:04, 12 яну 18 Неутрално\nИ за краткият и за дългият път важна е първата крачка!\nРейтинг: 1394 14:07, 12 яну 18 Неутрално\n"България е осъществила напредък в усилията си да приближи икономиката си до тези на страните от еврозоната, но все още ѝ предстои работа и направеното не е достатъчно."\nТези клишета ги слушаме от години и очевидно ще ги слушаме още много време, защото все още нямаме готовност за Шенген и еврозоната. Гпранов казва, че сме готови да чакаме колкото се наложи, но би трябвало да действаме, а не да чакаме нещо да се случи от само себе си.\nРейтинг: 314 14:07, 12 яну 18 Неутрално\nДа де - Баце и Горанов точно с това се надяваха да се похвалят - някаква символична първа крачка подобна на турската отворена процедура за еврочленство, което ще се случи когато цъфнат налъмите.\nРейтинг: 219 14:08, 12 яну 18 Неутрално\nРейтинг: 213 14:08, 12 яну 18 Гневно\nНе беше ли България изпълнила изискванията?\n"Хубава реч не подхожда на безумния, - Много по-малко лъжливи устни на началника."\nДокога ще чакат Българите? Не знаят ли в Брюксел, че:\n"Отлагано ожидане изнемощява сърцето, А постигнатото желание е дърво на живот."\nРейтинг: 932 14:14, 12 яну 18 Любопитно\nкаква еврозона ,при тази огромна и безконтролна корупция и мизерия ,българите трябва да стискат палци да не бъдат изхвърлени от ЕС ?\nРейтинг: 754 14:15, 12 яну 18 Неутрално\nРейтинг: 583 14:15, 12 яну 18 Неутрално\nЩе минем и без еврото ви.\nОправете се първо с Гърция.\nПосле ни покажете, че Италия, Франция или Португалия могат ОТНОВО да покрият критериите за членство(съотношение дълг/БВП), па тогава се обадете да поговорим.\nРейтинг: 1623 14:16, 12 яну 18 Неутрално\nЗа Шанхайската група и Евразийския съюз сме достатъчно напреднали\nТоя многознайник да не забравя, че имаме покани и за двете :-)\n14:16, 12 яну 18\nРейтинг: 548 14:17, 12 яну 18 Неутрално\nТо ние в левовата зона не се оправяме, камо ли в евро зоната!\nРейтинг: 536 14:18, 12 яну 18 Неутрално\nПри това много яко трябва да ги стискат тези палци!\nРейтинг: 367 14:19, 12 яну 18 Неутрално\nБе явно е напреднала достатъчно, да ги настанява тия с пари от данъци на работещи хора в Кемпински и да поркат в Мегами.\nПлюс това не съм сигурен, че искаме еврото. Плюсовете са доста, че локалните бейове ще им е по-трудно да правят али-бали като Виденов и фалирането на банки, минусите е, че всичко ще стане двойно като цена при същите доходи и пиенето ще стане 20 грама малкото при 5-торни цени.\nСложна работа ми е.\nРейтинг: 536 14:19, 12 яну 18 Неутрално\nЕвала на Юнкер, че ги казва нещата директно. Пък било то и на 100 грама. Голям политик.\nРейтинг: 29 14:20, 12 яну 18 Неутрално\nЕ как така - вчера Влади Горанов каза друго..\nРейтинг: 952 14:22, 12 яну 18 Неутрално\nКолега, заминавай бе, кво чакаш? Не знаеш как става? Чемодан вокзал...\nРейтинг: 2252 14:22, 12 яну 18 Неутрално\nГореказаното ние си го знаем! Политиците ни си играят на Пунта Мара!\nРейтинг: 1291 14:23, 12 яну 18 Неутрално\nМного има да чакаме. Това е положението братчедки и братчеди.\nСЪЮЗНИЦИ - РАЗБОЙНИЦИ ! - текст на Любомир Бобевски\nЗа сатанинския ви план,\nРейтинг: 748 14:25, 12 яну 18 Неутрално\nЮнкер клати стабилността!\nНа нищо не прилича това нещо. Не че не съм съгласен с него.\nРейтинг: 2516 14:27, 12 яну 18 Любопитно\nИнтересно, какво ще направи еврозоната ако България едностранно приеме еврото?\nПитам за един приятел от Черна гора.\nРейтинг: 1845 14:29, 12 яну 18 Неутрално\nюнкер е голямо корумпе,за политик не знам.лобира много големи компании да не плащат данъци в ойропа.\nРейтинг: 470 14:30, 12 яну 18 Неутрално\nНяма ли край тая мъка бе!Айде Пиги Нинова да събаря правителството и да развяваме байраците че не се издържа!\nПрав си , като пусна телевизор , прочета мнения на "мъдреци' , имам чувството , че са ни изгонили от ЕС , а не , че сме станали председатели .\nТо рев , то жлъч .\nРейтинг: 2392 14:33, 12 яну 18 Неутрално\nЗа да влезе България в Еврозоната, трябва да се справи първо с корупцията и мафията! А това не може да стане с премиери като сикаджията Борисов! Не може да стане с ксенофоби в правителството... Не може да се осъществи и от комунистите - бсп! Българите ще трябва да чакат завръщането на десницата! Никой друг не може да свърши тази работа. Следователно - чакане му е майката... Това е положението.\nРейтинг: 2098 14:34, 12 яну 18 Неутрално\nЗа Шанхайската група и Евразийския съюз сме достатъчно напредналиТоя многознайник да не забравя, че имаме покани и за двете :-)\nМоже би е хубаво да се даде повече гласност че от ЕС и закрилниците на финансови анархисти като Юнкер, получаваме само ядове в условията на банкова и търговска окупация!\nТова председателство е бутафория а България няма силата да участва в каквито и да било в решенията на корпоративните апаратчици на ЕК.\nРейтинг: 892 14:37, 12 яну 18 Неутрално\nДо коментар [#16] от "Major Major Major":\nНа повишаването на потребителските цени му се вика инфлациа.\nЕстония влезе в еврозоната през 2011 та. Инфлация за 2011 та 5.1%. същата година в България 3.4%\nЛатвия - 2014 та. Инфлация 0.7%. в България дефлация от 1.6%\nЛитва - 2015 та. Дефлация (!) 0.7%. в България дефлация от 1.1%\n14:40, 12 яну 18\nРейтинг: 470 14:42, 12 яну 18 Весело\nПрав си , трябва чакане - първо ще чакаме "десните" съвсем да изчезнат (до вчера се броиха до 5 , от вчера ги броим 3) , че после като феникс да се родят от пепелта и да излетят ... в чужбина .\nЧакане му е майката .\nРейтинг: 608 14:43, 12 яну 18 Неутрално\nВ началото на прехода Ф. Димитров беше казал, че може и да върмим 40 години в пустинята преди да стигнем обетованата земя. Май ще се окаже прав. Дотук минаха 27.\nРейтинг: 334 14:43, 12 яну 18 Неутрално\nне харесвам Юнкер, но каква еврозона за нашата мутренска държава? трябва да изградим едно нормално общество, работещо с нормални ценности като почтеност, човещина, професионализъм, честност изпълнителност...а не общество изградено на закона на джунглата. Достатъчно показателни бяха последните седмици.\nРейтинг: 892 14:47, 12 яну 18 Неутрално\nИнтересно, какво ще направи еврозоната ако България едностранно приеме еврото? Питам за един приятел от Черна гора.\nВместо в чакалнята на ИРМ ще ни вкарат в някоя лудница. По села и по паланки ще се раьказва за онези идиоти, които са подарили на еврозоната 8 милиарда евро БВП без да получат нищо насреща.\nРейтинг: 480 14:49, 12 яну 18 Неутрално\nЮнкер "откри" в България троянския кон.\nКаквото сам си направиш друг никой не може да ти го направи.\nРейтинг: 1845 14:50, 12 яну 18 Неутрално\nтва е принципа на пазарната икономика-съревнование.по-умният,по-образованият,по-нахаканият гази по-тъпите,по-необразованите,комунягите,лентяите и либералите. джунгла е тва. да не искаш държавата да се меси,да те направят партиен секретар ,да ходиш по главите на по-умните и богато от тебе и да им вземеш земята и фабриките,а комуне?\nРейтинг: 3321 14:51, 12 яну 18 Неутрално\nСлед такова заглавие следва обявяване на национален траур! Дневник отменете заглавието.\nРейтинг: 2266 14:51, 12 яну 18 Неутрално\nТоз вчера друго плещеше за Шенген :)\nА в Еврозоната ние сме едни от първите. Щото имаме валутен борд към марката и после към Еврото. Ма той Юнкер откъде да ги знае тези работи.\nРейтинг: 330 14:53, 12 яну 18 Неутрално\nЮнкер винаги е говорел за България откровено дипломатично и приятелски настроен, но това с нищо не ни помага при срещите ни с корупцията, олигархичните модели, овладяната съдебна система и медиите, въобще пленената държава.\nРейтинг: 892 14:53, 12 яну 18 Неутрално\nПроблемът е, че ако наистина е така ще трябва да изчакаме още 40 години за да могст сегашните аФтентични десни да се пенсионират и да дойдат някои по читави\nРейтинг: 892 14:58, 12 яну 18 Неутрално\nДо коментар [#31] от "etar":\nЕ да де. Ама той си мислеше, че когато СДС се изчисти от разните ДС агенти като Петко Симеонов и Георги Марков и обикновени кариеристи, като гаражната и Корнелия Нинова, на тяхно място ще се появят свеетни хора. Уви. На тяхно място се появиха само корумпета, като бившия обладтен на софия и бившия шеф на НДК и още по големи кариеристи, като Москов и Лукарски. Така че брой 40 от тук нататък и се надявай.\nРейтинг: 474 14:59, 12 яну 18 Неутрално\nКъм момента никой нормален човек не би разисквал сериозно възможността да влизаме в еврозоната веднага. Коментарът на Юнкер обаче, противно на внушенията от заглавието, е съвсем добронамерен и насърчителен в тази посока.\nРейтинг: 854 15:06, 12 яну 18 Неутрално\nйонкре, 100 тей прайш\n15:06, 12 яну 18\nРейтинг: 998 15:19, 12 яну 18 Неутрално\n"Това още далеч не е достатъчно и нашите български приятели го знаят...."\nИ те така, спартаковци-стоичковци.\nРейтинг: 478 15:20, 12 яну 18 Разстроено\nСтрах ги е да ни пуснат в евро-зоната, понеже като гледат какъв президент си избрахме, се страхуват, че утре глупавият народ може да избере Нинова за премиер, да започнат да се раздават пари на килограм, да се краде като за последно и после сметката да бъде сервирана на другите държави в евро-зоната, както направи Гърция.\nЗатова ни нямат още доверие!\nРейтинг: 7424 15:23, 12 яну 18 Неутрално\nНе достатъчно, въобще не е напреднала и няма намерение да го прави. Няма съдебна реформа, а антикорупционния закон си е жива подигравка.\n15:25, 12 яну 18\nРейтинг: 1845 15:27, 12 яну 18 Неутрално\nкакъв президент си избрахте?\nРейтинг: 2581 15:29, 12 яну 18 Неутрално\nЧе не сме готови, не сме... Но, не бяхме готови и когато ни приеха в ЕС. В този смисъл, решението за влизането ни в Еврозоната, ще е политическо.\nАз, от родните милиционери чудеса не очаквам, но от Брюксел може да са по-ангажирани с това, от време на време да ги ритат и шамаросват по вратовете...!\nМежду другото, примера с Черна гора е дискутиран. Черна гора е приела еврото едностранно...\nРейтинг: 4202 15:32, 12 яну 18 Неутрално\nПо-добре, че някой точи зъби за резерва на фискалния борд.\nРейтинг: 470 15:32, 12 яну 18 Весело\nЮнкер стига де! Удар по кръста. Само преди ден финансовото министърче Владислав Горанов заяви и то пред чуждестранните журналя - България очаква до юли да подаде молба за включване в механизма за подготовка за членство в еврозоната, известен като ERM-2. Не е честно Юнкер!\n15:36, 12 яну 18\nРейтинг: 600 15:39, 12 яну 18 Неутрално\nЕврозоната преживя Гърция но си научи урока. Да не приема каци без дъно. А корупционна България е каца без дъно - 1.1 млрд се изливат в МВР с изключително скъпа съдебна система на глава от населението. Полицаите излязоха на протест - още 100 млн. Магистратите се обадят - нова сграда за съд или прокуратура. Каца без дъно. А резултатите - нито едно разкрито знаково убийство. Разкриват само убийства на любовни начала. Нито една присъда за корупция. Нито един в затвора от висшите етажи на властта. Осъждат само наркомани. И така Юнкер си го каза право куме в очите. Точно в деня когато приеха окончателно антикорупционния закон. По форумите вече го казаха: триглавата ламя със свински муцуни порасна толкова голяма, че вече няма юнак по тези земи който може да й се опълчи. Амин.\nРейтинг: 3766 15:42, 12 яну 18 Неутрално\nВ ЕЗ щяха да ни приемат през 2009г., след това се отложи за 2011г., а вече в светлото бъдеще. Странното е, че Баце не е виновен, и всички обвиняват само Брюксел!\nРейтинг: 213 15:43, 12 яну 18 Весело\nЗнаят европейците как се процедира на Балканите, тепърва има и българите яко да са окрали Брюксел, не само гърците.\nРейтинг: 1291 15:45, 12 яну 18 Весело\nТук, все още си имате пеевски, КТБ, цветан василевси, 'съдебна' система- "перфектна" , Горанов за министър и т.н..., .................\nможеше да завърши Юнкер..::)))\nОх , на твърдо се приземи Боко - пак...:))\nАбе този, защо Юлен не го направи нещо - съсобственик на пистите и влековете , или в Лук ой, или да му се даде поръчка за магистрала да построи ???\nБоко, ЗАЩО, бе ???\nВерно е банкер и знае сметките , ама ти лесно отделяш по 100 милиона от бюджета ...\nЗащо не отдели , пак - за общото ЕВРОблаго ???\nА , Боко ???\nЗащо , сикаджийо ??? ::)))\n15:45, 12 яну 18\n15:52, 12 яну 18\nРейтинг: 264 15:53, 12 яну 18 Любопитно\nА бре ти тъй и ле не вдена проблема не са СИКаджийте или Маргините, а ТИМ. Колко хора трябва да се запалят, че да разбереш .... !!!???\nРейтинг: 470 15:53, 12 яну 18 Неутрално\nЗа да влезе България в Еврозоната, трябва да се справи първо с корупцията и мафията!\nНадявам се нямаш впредвид че това ще стане под мъдрото ръководство на Иван Костов!?От чието време покрай наистина забележителния напредък спрямо виденовите лайна си спомням и неща като "клиентелизъм","Сапио","Мистър 10%","крошето на Теодоси Симеонов","Гад Зееви","Солвей","Юнион Миниер","маршрутките на Краус"!?\n15:55, 12 яну 18\nРейтинг: 478 15:55, 12 яну 18 Неутрално\nДо коментар [#45] от "cristo_n":А бре матрял, знаеш ли какво е Еврозона и Шенген !!!???\n—цитат от коментар 47 на Шменти Капели\nШменти Капели ще ни учи какво е еврозона - ха ха ха ха!\nРейтинг: 4210 15:57, 12 яну 18 Любопитно\nВсе пак ЕС има предвид опита на Италия и влизането на големи маси налични пари от "сивия" и "криминалния" сектори, което вдигна цените между 3 и 4 пъти (за разлика от Германия където цените се двигнаха двукратно, просто еврото ценово се приравни с марката).\nТа какво да се очаква за България след като непрекъснато пишем за корупция, "мафията си има държава", и липса на правосъдие? Просто в този момент Еврозоната се пази.\n15:58, 12 яну 18\nРейтинг: 7231 15:58, 12 яну 18 Неутрално\nФинансовият министър да чуе това\nРейтинг: 2394 16:00, 12 яну 18 Неутрално\nда ,съвсем добронамерено ни обясни ,че не покриваме критериите за еврозоната ,ако мислим реално ,ние не покриваме критериите даже за африканска държава с туземско племе ,там ,в Африка всичко е по добре организирано и не случайно в последно време ,във всички класации сме след африканските държави , единствения кяр от ЕС ни е ,че можеш да избягаш и да работиш в ЕС като роб за повече пари и другия кяр е за гербаджии и депесари ,които ударно усвояват евро фондовете и ни уреждат в живота с най скъпи цени на каквото си избереш производство ,суровини или услуги ,субсидирани преди това от ЕС и нашите данъци втори път .\n16:00, 12 яну 18\nРейтинг: 264 16:01, 12 яну 18 Неутрално\nВлизането в евро-зоната ще бъде голяма грешка, за която хора които са го изживяли реално в по-изостанали страни (например Гърция) могат да свидетелстват. Ще доведе до рязко намаляване на покупателната способност на населението.\nРейтинг: 478 16:01, 12 яну 18 Разстроено\nДо коментар [#53] от "event_horizon":\nТочно така! А я си представи да сме член на езрозоната и да се "сдобием" със социалистическо правителство - започват да се вдигат заплатите в бюджетния сектор безконтролно, пансиите и социалните помощи и те, няколкостотин милиона допълнително за здравеопазване... И като се добави намалена събираемост на ДДС и акцизи, характерна за всички червени управления, и ще натресем на страните от еврозоната няколко десетки милиарди евро дефицит само за една година!\nРейтинг: 676 16:02, 12 яну 18 Неутрално\nДневник, моите уважения, но ако вие се имате за независима и обективна преса - аз съм космонаВт.\nМоже ли толкова неграмотни псевдо драскатели, имащи се за репортерчета, да са назначени при вас. Не мога да разбера плащате ли им, или те ви дават пари?!?\nЗаглавието е така грозно извадено от контекста, че направо задминахте ПеефПресс с 200 !\n16:04, 12 яну 18\nРейтинг: 631 16:05, 12 яну 18 Неутрално\nСлед като ни пуснат в еврозоната, какво ще стане с цени, заплати и стандарт? Някои казват - правителството ще вдигне цените, но заплатите-не. Цените и заплатите ги определят капиталистите. Трябва ние да се борим с капиталистите - чрез собствения ни интерес. Ние и сега го правим, но по-скромно. ПРИМЕР- търсите работа, квалифициран сте, но ви предлагат заплата 300 евро. Поглеждате нивото в северна и южна евро държава. Виждате нива между 500 и 1000 евро. Затова тропвате на масата на капиталиста и искате 750 евро. Не дава? Ами да си работи сам. Отивате в кафе. Цената на кафето - 3 евро. Гугъл казва, че в Италия толкова струва кафе в луксозен клуб. Показвате Гугъла на кафеджията и излизате. Ето така става пазарна регулация. След влизането в "чакалнята" на еврото трябва да се сложат цените в лева и евро. Дори и след като прием еврото трябва да стоят. От гледна точка на финансите, сега с валутния борд ние сме си направо с евро, само трябва да смятаме арбитража по курса. Който не го знае - 1,95583.\nРейтинг: 2394 16:07, 12 яну 18 Неутрално\nЕ ти сега кво искаш ,ако ги хванат корумпираните и престъпниците ,че крадат и убиват , ми те са къде 1000 комунистически фамилии в страната ,знаеш ли колко милиция ,съд ,прокуратура , охранители изкарват парите си край това да обслужват престъпленията на тези фамилии и производните им ,нали ще останат един милион кадри без работа бе ,къде ще ги пласираме ,да няма да сеят домати и лук на полето , така с голямата престъност се създава заетост ,усвоява се бюджета ,дънъците ,като се пенсионират ги даряваме пак с нашите пари да вземат божествени пенсии по 20 заплати ,комисионни ,евро пари за евро проекти ,да ни строят ,да ни дават ,да ни дондуркат ,щото са заслужили ,а останалите работещи шерпи не сме и т н .\nРейтинг: 5324 16:12, 12 яну 18 Неутрално\nСтуден душ от "приятеля"\nНе мога да разбера защо Борисов бърка фамилиарничене то с приятелство.\nПък приятелството си е приятелство, но сиренето в с пари...\n16:16, 12 яну 18\nРейтинг: 326 16:21, 12 яну 18 Неутрално\nДа имаше някой, дето да попита БГ, дали иска да влиза в еврозоната! В Австрия, Германия и Италия беше шок! На техните заплати. На нашите ще е мор!\nРейтинг: 1623 16:25, 12 яну 18 Неутрално\nДо коментар [#12] от "dark'star":Колега, заминавай бе, кво чакаш? Не знаеш как става? Чемодан вокзал...\nние никъде няма да ходим, оставаме тук\n:-) вашите са на Терминал 2\nРейтинг: 374 16:25, 12 яну 18 Гневно\n"Готови сме да чакаме, докато сме напълно готови - колкото години се налага". това си е жив пример на изказване на завършен 100% бюрократ .На човек който е задоволен от всичко и не му пука дали сме вън или вътре. Помните как завършваше граф Монте Кристо, ''ЧАКАЙ и СЕ НАДЯВАЙ!!! И ние така ли?\nРейтинг: 1623 16:27, 12 яну 18 Весело\nЮнкер клати стабилността!На нищо не прилича това нещо. Не че не съм съгласен с него.\nклати не само стабилността\nРейтинг: 929 16:28, 12 яну 18 Неутрално\nДобре е казано но не трябва да се драматизира а и не е нужно такова бързане. Вързаният с еврото лев върши работа.\nРейтинг: 1056 16:29, 12 яну 18 Весело\nСравнете двете заглавия на една и съща новина :)))\nРейтинг: 1492 16:41, 12 яну 18 Неутрално\nНе бързаме. Който иска евро - в банките има достатъчно - обърнете си левчетата...\nРейтинг: 616 16:42, 12 яну 18 Неутрално\nИскате или не искате , Горанов ще ни вкара в чакалнята.\nЯ направете сметка - спират еврофондовете , територията е опоскана , матреала осигурен на 510лв. , взима 400 и то нередовно ... пари нема ! Пенсионерите са отписани отдавна , а които трябва ( бивши съдии, депутати, шефове на НС и конституционен съд ..) ще си взимат максимума.\nЦелта е лесен достъп до еврокредити ! И ще ги взимат лесно , натрупаха къщи, прогимназии, хотели....\nРейтинг: 3535 16:57, 12 яну 18 Весело\nКъде е Азия, къде е Шанхай пък къде е Европа?\nРейтинг: 3535 16:59, 12 яну 18 Любопитно\n....Плюс това не съм сигурен, че искаме еврото. .\n—цитат от коментар 16 на Major Major Major\nКои сте тези вие, които не сте толкова сигурни, че искате еврото?\nРейтинг: 3535 17:03, 12 яну 18 Неутрално\nРеформи, реформи трябват.\nИ най-вече в съдебната система.\nВ тази система не е пипано от времето на бай Тошо.\nАко е направено нещо там, то е само козметична промяна, за да изглежда по-хубаво пред Европата.\nТези дето са на власт (става дума и за тези дето официално са управляващи и за задкулисните участници) хем им се иска, хем не им стиска.\nРейтинг: 213 17:08, 12 яну 18 Неутрално\n"България не е напреднала достатъчно, за да влезе в еврозоната, обяви Юнкер"\nНе ни и трябва!\nДа се вдигне всичко два пъти! нЕма нужда!\nРейтинг: 213 17:11, 12 яну 18 Неутрално\nЧемодан, вокзал, Брюксел! При хомофилите и Партията на педофилите!\nНас такъв Евросъюз не ни трябва!\nРейтинг: 213 17:12, 12 яну 18 Весело\nЗа да влезе България в Еврозоната, трябва да се справи първо с корупцията и мафията! .\nЩото в Италия няма мафия и корупция!\nРейтинг: 283 17:18, 12 яну 18 Неутрално\nБългария е напреднала та сама ще си построи ел.централата и ще ритне камбаната.Що за наивитет.Юнкер чака да му мине мандата . Кой ще ни приеме да му опоскаме икономиката с високо вдигнати глави. Путин ни брани от чуждите тирани и спете спокойно. Ние ще си чакаме до второто пришествие да ни признаят за бели роби, а сега сме самозаблудени роби,че не ми се пие кафе за 6лв.\nРейтинг: 1342 17:23, 12 яну 18 Весело\nТо ако ставаше въпрос за самото Евро, ние можем едностранно да си го въведем - кой ни пречи. Черна Гора така направи + няколко държавици.\nРейтинг: 917 17:47, 12 яну 18 Неутрално\nДо коментар [#41] от "ambros":да ,съвсем добронамерено ни обясни ,че не покриваме критериите за еврозоната ,ако мислим реално ,ние не покриваме критериите даже за африканска държава с туземско племе ,там ,в Африка всичко е по добре организирано и не случайно в последно време ,във всички класации сме след африканските държави , единствения кяр от ЕС ни е ,че можеш да избягаш и да работиш в ЕС като роб за повече пари и другия кяр е за гербаджии и депесари ,които ударно усвояват евро фондовете и ни уреждат в живота с най скъпи цени на каквото си избереш производство ,суровини или услуги ,субсидирани преди това от ЕС и нашите данъци втори път .\n—цитат от коментар 66 на edin drug\nЕ тук вече изби рибата ! Човек, ти някога виждал ли си африканска държава не по телевизора ?!\nКато се поразходиш по улицата в Лагос, Киншаса или даже на повечето места в Кейптаун и ако се върнеш неограбен в хотела ми се обади да се извиня за коментара си !\nРейтинг: 424 18:12, 12 яну 18 Неутрално\n"Не съм казвал, че България трябва да стане член на еврозоната утре в 12.00 часа, а казвам, че България е на добър път. не мисля, че е достойно поведението на тези държави, които се противопоставят на влизането на България в Шенген."\nРейтинг: 155 18:45, 12 яну 18 Неутрално\nГотови сме да чакаме... то и за Шенген така... и за визите за Щатите, ние винаги сме готови, КОЙ се е съмнявал???\nРейтинг: 3718 19:21, 12 яну 18 Неутрално\nДо коментар [#63] от "daskal1": Еврозоната се пази\n...>> Не знам дали се пази, но в последните два дни във Foreign Affairs излизат вече два анализа по ситуацията в Еврозоната и ..в чакалнята:\nIn this article, we make two interrelated arguments about the future of the eurozone.\nThe first is that even if the recent economic upturn continues, the eurozone could still split in two over the medium to long term thanks to a built-in design flaw in the eurozone architecture that makes it extremely difficult for the eurozone governors to deal with persistent export and import imbalances between states.....Europe would be left with two sets of countries: those in the core of the eurozone, largely in northern and eastern Europe, that would remain on the euro (or “real euro”) and those in the south that would be pushed to adopt a new currency, which we term the “nuevo euro.”\nРейтинг: 2536 19:34, 12 яну 18 Неутрално\nМай че и с еврозоната ще стане като с Шенген, там уж всичко ни беше готово, само някакви гранични будки оставаха да се боядисат. Така и не разбраха нашите, че със соц.номера и нагласена отчетност не могат да ги впечатлят брюкселските дърти лисици, къде по-хитри са те от нашите.\nАма голям шамар, да ти го кажат насред София точно при откриването на евро председателството. А ББ толкова се надяваше с него някаква евро аванта да докопа, стотици милиони похарчи да запушва протести та всичко да изглежда лъскаво.\nОт цялата история май че най ще изпатят румънците, закачали са ги за нас и ги дърпаме за дъното. А преди беше обратното но последно време те напреднаха. Но и на ЕС изглежда му мина мерака да интегрира Източна Европа, нещо вироглава излезе тя. Или защото просто вече си взеха това което им трябваше, пазарите ни.\nРейтинг: 4210 19:35, 12 яну 18 Неутрално\nПодобни материали чета от поне две-три години, включително и за вътрешната структурна "крехкост" на финансовата система в Еврозоната.\nДжoузеф Стиглиц, нобеловият лауреат по икономика публикува през 2016 книгата си "Еврото: как общата валута заплашва бъдещето на Европа" ( The Euro: How common currency threatens the future of Europe. W.W. Norton & Co., 2016). На стр. 15 той започва една от темите с "Жертвата е Виновна" (Blame the victim) :-)\nРейтинг: 470 19:36, 12 яну 18 Неутрално\nХа. На глупавите врабчета господ сам им свивал гнезда.\nРейтинг: 264 19:47, 12 яну 18 Неутрално\nВсе пак ЕС има предвид опита на Италия и влизането на големи маси налични пари от "сивия" и "криминалния" сектори, което вдигна цените между 3 и 4 пъти (за разлика от Германия където цените се двигнаха двукратно, просто еврото ценово се приравни с марката).Та какво да се очаква за България след като непрекъснато пишем за корупция, "мафията си има държава", и липса на правосъдие? Просто в този момент Еврозоната се пази.\nПроблема с еврото е , че на Бойко му вярват и работят добре, той ги слуша и не им създава проблеми , но утре или когато падне , този , който го замени ще са някакви комунета като Станишев и тогава Европа би имала проблеми.\nРейтинг: 264 20:01, 12 яну 18 Весело\nДа пуснат Черепа, Гришата, Гергов, Златев, вице и минисътър агент на ДС Иван Каракачанов, фашиста и Вицепремиер В. Симеонов, русопатриота Сидеров в Шенген.. Оня фен гръмнаха един "голям бизнесмен" който също трябваше да е в Еврозоната... Това са само нищожни примери, цяла книга може да се напише. Айде малко по сериозно, вие хептен за Идиоти ги взехте тези в Брюксел.


ДПС с №40 в интегралната бюлетина и 40 депутати в парламента - Kardjali.bgvesti.NET\nIvo Dimchev & 100 KILA - Banitsa\nСладко от глухарчета\nМомченце се приближава към дядо си и пита:\n- Дядо, какво е това? - показва с пръст шкембето на дядото.\n- Аааа, момчето ми, това е могила над загиналия герой...\nАнонимни сигнали за заразени с COVID 19 постъпват в РЗИ-Кърджали, здравните власти настояват те да имат официален източник\nДПС с №40 в интегралната бюлетина и 40 депутати в парламента\n13:59, 13 апр 2013 г.\nЛютви Местан приветства младежите и откри кампанията\nС многохиляден младежки събор в Кърджали Движението за права и свободи откри националната си предизборна кампания. Колони от младежи с тениски и шапки на ДПС се стекоха на площад”България”пред Дома на културата, където бе издигната естрада. Те скандираха „ДПС”,”ДПС”.Бяха представени водачите на листи във всичките 31 многомандатни избирателни райони в страната. Отделно пред хилядното множество излязоха и кандидатите за депутати от Кърджалийския многомандатен район.\nПредседателят на ДПС Лютви Местан се обърна към младежите с думите, че неговата партия е единствената, която обещава достоен живот днес, а не в бъдеще време,като опонентите си. Той призова на вота на 12 май да се избере демократичната държава пред авторитарния модел на управление. Да спрем израждането на българската държавност, призова Местан. Според него ДПС е изправено пред най-важната и най трудната победа. Партията има пред себе си противник, който държи силовите власти. ГЕРБ ги използва за да мачка политическите си опоненти, подчерта Местан. Затова ще си поискаме обратно и свободата и сигурността едновременно,каза председателят на ДПС.\nМестан се спря специално на личността на Вежди Рашидов. Според него бившият министър на културата бил перде, зад което били уволнени 6000 етнически турци, предимно млади хора.\nБългария има нужда от силно ДПС. Това е единствената партия,която застава тук в столицата на толерантността с целия букет от етноси-представители и на мнозинството и на всички малцинства. Затова ДПС е единствената неетническа партия в страната обобщи Местан. Дайте гласа си за №40, глас за толерантността, за победата на любовта над омразата , призова председателят на партията.\nТой посочи,че България се нуждае от демократично управление и силно ДПС, което е синоним на българския национален интерес. Няма да позволим да бъде разцепено Движението за права и свободи. Ние ще ви осигурим достъп до всички власти, включително и силовите, обеща на младежите председателят на партията.\nЕдин от водачите на листи Хюсеин Хафъзов отправи въпрос към президента Плевнелиев,защо в служебния кабинет няма представители на малцинствата. Белег на цивилизованост е толерантността, подчерта евродепутатката Филиз Хюсменова. Тръгваме към изборите с ясна цел-да си върнем демокрацията. Няма да позволим да ни унижават и гонят в чужбина, отбеляза Христо Бисеров. Фелихан Ахмедова,водач в Русе пожела 40 депутати, колкото е номерът на бюлетината на ДПС.\nЗа младите хора от ДПС имаше богата фолклорна програма.Пя и фолкдивата Емилия.\nКандидатите за депутати\nВ Смолян младежи започнаха работа в общинска администрация по проект „Обучение и заетост за младите хора“\nCOVID 19 зарази няколко семейства през изтеклото денонощие в областта\nМРРБ одобри проект на общината за водоснабдяване на с.Главатарци\nЧиталищната библиотека в Млечино получи дарение от университетско издателство\nС облаци и тихо в Кърджали\nНовият лидер на Младежкото ДПС е Сезгин Мехмед 22.11.2020\nМладите в ДПС с амбицията да имат тежката дума в избора на областен председател 07.11.2020\nАйхан Осман беше избран за лидер на ДПС в Момчилград 26.10.2020\nШахин Байрямов е новият председател на общинската структура на ДПС в Ардино 19.10.2020\nЛятиф Расим беше избран единодушно за общински председател на ДПС в Кърджали 17.10.2020\nБСП и ДПС не присъстваха при регистрацията в парламента 18.09.2020\nВ Германия: четвърт век при мама и татко. А в България? 09.08.2020\nМаркет Линкс: Има такъв народ настига ГЕРБ, ДБ има повече подкрепа от ДПС 07.08.2020\nНовите шофьори са без книжки заради спрените курсове на БЧК\nКатаджия спира кола. Започва да проверява всичко – книжка, талон, гражданска отговорност, аптечка, пожарогасител и т.н.\nШофьорът не издържал и попитал:\n— Нещо да нямам?\n— Съвест нямаш!\nМестан става радикален: При Боко и Цецо - без 13-а пенсия!\nМестан иска програмно правителство на коалиционна основа\nНе животът, а добрият живот си струва да бъде ценен. - Сократ\nЛеден десерт с ягоди и вино


Хай тек :: Четка мие зъбите за секунди :: Monitor.bg\nЧетка мие зъбите за секунди\n13:47 07 Юли 2017 2599 Видяно 0 Споделяния Коментари\nВече може да измием зъбите си само за десет секунди! Четката за зъби Amabrush прави това, като мотор върши цялата работа.\nAmabrush се състои от антибактериална силиконова част, която се поставя в устата с множество меки косми разположени под ъгъл, които обгръщат зъбите на потребителя. След това се активира вградения в устройството мотор, който кара космите да вибрират на различни честоти. В същото време точно количество паста за зъби се изпомпва в устата от капсула заредена в устройството, през микроканали.\nСлед 10 секунди потребителя само трябва да извади Amabrush от устата си, да изплюе пяната от паста за зъби и да изплакне накрайника с косми. Модула с мотора се прикрепя към накрайника магнитно, така че един модул може да се използва с накрайниците на няколко човека.\nСпоред създателите на устройството, Amabrush имитира Бас метода за миене , който се препоръчва от зъболекарите. И въпреки, че 10 секунди може да не са много време, всеки отделен зъб се почиства за толкова дълго. Почистването с обикновена четка за зъби може да продължи по-дълго, но четката за зъби не мие всички зъби наведнъж.\nНакрайникът е стандартен за всеки потребител и трябва да бъде заменян на всеки три до шест месеца, което ще струват € 6. Модула с мотора се зарежда безжично, като едно зареждане е достатъчно за цял месец.\nБорисов: Не сме обещавали да вземем още мигранти, трябва насила да ги държим\n11:58 07 Юли 2017\n5 бебета проплакаха за празник на АГ-болница\n12:25 07 Юли 2017