Месечно по време на аклиматизация - Климактериум 2020\nВсички промени, включително тези, свързани с външната среда, могат да повлияят на менструалния цикъл. Човешкото тяло често реагира по-остро на условията на околната среда, отколкото на собствените си вътрешни сложности. Ето защо месечната аклиматизация може да доведе до изненади.\nКакво е аклиматизация и какъв е нейният ефект върху тялото\nАклиматизацията е пристрастяване и приспособяване на организма при променените параметри на околния свят. Колкото по-рязък е преходът от една температура, влажност, часови пояс към други стойности на едни и същи параметри, толкова по-голяма е вероятността от отказ във функционирането на различни системи. Ето защо месечната аклиматизация също може да се промени значително. Репродуктивната система на всички компоненти на тялото е най-чувствителна.\nПромените в условията на околната среда могат да допринесат за обострянето на болестите. И това е още една причина за нарушаване на цикъла във всякаква форма, чийто основен източник ще бъде и аклиматизацията.\nВероятно естество на цикличните нарушения\nПървото нещо, на което жената ще обърне внимание при промяна на условията на живот е дали може да има забавяне на менструацията поради аклиматизация. Известно е, че цикълът се контролира от хормони. Отклонението на техните стойности във всяка посока измества пристигането на критичните дни. Аклиматизацията започва с движение или полет, което само по себе си е стрес, който може да попречи на функционирането на хормоналните органи. В края на краищата факторите на влияние, които преди това липсваха, са:\nУвеличаване-намаляване на температурата на въздуха;\nДруги стойности на влажност;\nДруга часова зона;\nПромени в атмосферното налягане.\nПо време на полета им се добавя и радиация, която при нормални условия е много по-ниска.\nАко една жена се нуждае от аклиматизация, няма дълготрайни менструации, но има лошо здравословно състояние и други негативни признаци, а не само промяната в условията на живот. Обострянето на хроничните заболявания в този случай е по-вероятно, отколкото при пълна почивка. Ако жената промени температурата си и други условия на живот, нейният имунитет ще намалее значително.\nИ това няма значение, тя се премества от студено на топлина или обратно. И всичко това е още един удар върху хормоналния фон. Липсата на менструация в този случай може да продължи дълго време. Така че трябва да се възстанови с помощта на лекари.\nЕстеството на менструацията по време на изменението на климата\nХормоналният дисбаланс с променящите се климатични условия може да има различен характер и да засяга не само времето на менструалния цикъл, но и други характеристики на менструацията. Тъй като най-често това забавяне на работата на органите, произвеждащи вещества, а оттам и тяхната липса, прави по-малко оскъдна месечна аклиматизация. При недостиг на хормони ендометриумът се развива не само със забавен темп, но и възможностите за неговия растеж са намалени. Следователно, когато се отхвърлят, ще има значително по-малко секреции.\nКакво след аклиматизация\nПристрастяването на организма към нови условия минава достатъчно бързо - след 2 седмици. И ако няма допълнителни трудности, месечната след аклиматизация скоро ще се върне към същите черти. Необратими процеси в организма по време на курса не може да се случи.\nДруг е въпросът, ако болестите са насложени на стрес, свързан със стреса. След това възстановяването може да отнеме повече време или медицинска помощ.\nКак да се намали въздействието на аклиматизацията\nТъй като аклиматизацията засяга менструацията не по най-добрия начин, има смисъл да се търсят възможности за намаляване на зависимостта на репродуктивната система от нея. Има някои правила, предлагани от специалисти:\nПриемане на витамини, които започват няколко седмици преди пътуването. Комплексът от вещества ще спомогне за поддържане на имунитета на правилното ниво и следователно ще намали вероятността от хормонални смущения. Особено важни са витамините Е, които допринасят за производството на FSH и LH, и C, което намалява риска от инфекции и укрепва кръвоносните съдове. Последното е важно, тъй като месечните, започвайки с аклиматизацията, могат да бъдат по-изобилни от обичайните, което е нежелателно на почивка;\nНепрекъснат нощен сън. Ако вълнението пречи на това, можете да приемате успокоителни естествени средства. Пълната почивка няма да позволи превъзбуждането на централната нервна система, което също влияе на хормоналния баланс;\nВисококалорична храна и използването на достатъчно количество течност. Не е необходимо да преяждате, но необходимата диета и обилно пиене ще осигурят нормалното функциониране на организма и ще предотвратят стреса;\nПремахване на алкохола и тютюна за този период от живота. Етанолът и никотиновите венци са способни да правят периоди по време на аклиматизация напълно непоносими поради отрицателното въздействие върху съдовете и централната нервна система;\nНормална физическа активност. Ходенето във въздуха, плуване, йога ще позволи на тялото да устои на изпадане от обичайните условия и да поддържа имунитет;\nПредотвратяване на обостряне на съществуващи заболявания и други инфекции. Не забравяйте, че колкото повече умишлено пропускате лекарствата, ако е необходимо през цялото време.\nАклиматизация и месечно - неприятно съвпадение. Но винаги има възможност да не се позволи пътуването да увреди здравето на жените, а менструацията да развали пътуването. И основната е винаги да се грижи за себе си, а не само в навечерието на събитието.\nПри 50% от жените след приемане на тези хапчета се появяват менструални нарушения., Може ли да има забавяне на менструацията поради аклиматизация.\nНарушаване на цикъла Уплътнения / тампони., Със сигурност тази банална аклиматизация се усеща.\nНа същия етап се отчитат менструални нарушения. Критичните дни идват на всеки 3 месеца или дори по-малко.\n. външни фактори (физическа активност, аклиматизация, промени в условията на живот). Препоръчваме ви да прочетете статията за менструалните нарушения.\nКакво може / не може. Номер / избор. Нарушаване на цикъла Уплътнения / тампони. Болка / хапчета.\nНарушаване на цикъла Уплътнения / тампони. Болка / хапчета., Това се отразява в работата на повечето от нейните системи: Кръвообращението е нарушено.\nЗабавено месечно поради изменението на климата\nМного жени изпитват менструални нарушения, които се появяват след или по време на ваканцията. Най-често говорим за провала на обичайните термини - това е началото на месеца много по-рано или по-късно от обичайното, а в някои случаи и промяна в размера и последователността на освобождаването. Какви са причините за забавянето на менструацията след почивка на море или самолет и това ли е патологично явление?\nМесечно закъснение: Причини за нарушаване на цикъла\nЖенското тяло е чувствително към всякакви вътрешни или външни промени. Резултатът от тази реакция често е нарушение на месечния цикъл, причинен от промени в производството на половите хормони. Някой се провали може да е незначителен - менструацията се забавя само с 5-7 дни. Ако има по-сериозно нарушение, забавянето може да бъде до 1-2 месеца. И ако в първия случай нормализирането му обикновено настъпва самостоятелно, при втория пациент може да се наложи консултация с гинеколог и ендокринолог.\nПървото нещо, което една жена, която живее сексуално трябва да направи, когато един месец се забави след почивка, е да направи тест за бременност. Ако е положителен, отговорът на въпроса за причината за липсата на менструация е очевиден. Ако тестът е отрицателен, забавянето може да означава нарушение на хормоналните нива, причинени от изменението на климата, полета и стреса.\nРязката промяна в климатичните условия може да предизвика главоболие, слабост, сънливост, раздразнителност, гадене и апатия. Всичко това е признак на аклиматизация - състояние, което показва, че тялото е трудно да се адаптира към новите условия на околната среда. Аклиматизацията обикновено трае 1-2 дни, след което здравословното състояние се нормализира.\nНо ако жената има хронични заболявания, а също и ако изменението на климата е свързано със стреса, процесът на свикване с нови условия може да бъде по-дълъг - до 10-14 дни. Също така, продължителността на адаптацията на организма се влияе от разликата в температурата, нивото на влажност и атмосферното налягане. Колкото по-голяма е разликата в тези показатели, толкова по-голяма е вероятността сред ефектите от тези промени да има забавяне на менструацията поради изменението на климата. Освен това, провалът може да възникне както под формата на забавяне, така и при това, че менструацията настъпва преждевременно.\nНо дори и да си почивал в обичайната климатична зона и да не беше подложен на стрес по време на аклиматизация, други фактори могат да повлияят на провала на менструалния цикъл - например, летната жега и повишената физическа активност. Това е особено вярно за жени, които са свикнали да водят заседнал начин на живот през цялата година и които предпочитат туризъм и екстремен туризъм по време на почивките.\nМесечно забавяне след полет\nПътуването с въздух, включващо промяна на две или повече часови зони, е съпроводено с нарушения на дневния цикъл на тялото. В резултат на това съществува така наречен феномен на десинхроноза: по това време изглежда, че човешкото тяло се презарежда. И ако мъжете могат да реагират на такова явление сравнително лесно - със сънливост през деня и лека безсъние през нощта, тогава женското тяло е в състояние да претърпи по-сериозен стрес, който се проявява със забавяне на менструацията след полета.\nВ допълнение, има жени, които се страхуват да летят, така че пътуването с въздух за тях е свързано с тежък стрес, който също засяга менструалния цикъл.\nДългото закъснение на менструацията след почивка в морето е причина да се консултирате с лекар\nАко месечното не започне своевременно, не се притеснявайте. Най-вероятно се сблъскват с дребни циклични нарушения, които ще преминат сами, когато тялото свикне с новия климат. Ако менструацията не започне в рамките на 7-10 дни, уверете се, че сте направили тест за бременност и се консултирайте с лекар. След преглед от гинеколог може да е необходимо даряване на кръв и допълнителен преглед от ендокринолог. При продължително отсъствие на менструация може да се наложи хормонална терапия.\nКак да помогнете на тялото си, ако имате месечно забавяне след почивката си?\nИма общи препоръки, спазването на които помага на женското тяло да се възстанови по-бързо след почивка. Забавянето на менструацията може да бъде минимално или изобщо да не е, ако:\nПодгответе се за пътуване предварително. Ако системно си лягате един час по-рано или по-късно седмица преди предстоящия полет (за въздушен транспорт на изток и запад съответно), можете да намалите риска от възможни нарушения на менструалния цикъл.\nЯжте правилно. Не се препоръчва в този момент да се следват стриктни диети, особено ограничаване на приема на мазнини. Храната трябва да бъде по-калорична, отколкото обикновено, но в същото време здрава и балансирана. В този случай лекарите съветват да се въздържат от пиене на алкохол.\nСледвайте режима на пиене. Препоръчително е да се пие дневно поне 1,5 литра пречистена вода, билкови отвари, чай, пресни сокове.\nВземайте витаминни и минерални комплекси. Използването на полезни вещества помага да се сведе до минимум появата на аклиматизация и да се намали рискът от нарушаване на менструалния цикъл.\nИзвършвайте умерено упражнение. За тази цел, идеална йога, пилатес, стречинг.\nСпете поне 8 часа на ден. Пълната почивка е предпоставка за бързо възстановяване на тялото, така че на почивка и след завръщането си у дома се опитайте да отделите достатъчно време за сън.\nПрекарайте повече време на чист въздух и се опитайте да бъдете по-малко нервни.\nВ допълнение към тези прости препоръки, маслото от вечерна иглика „Ginocomfort” допринася добре за нормализирането на нарушения менструален цикъл. Този инструмент не само помага да се установи изгубен месечен цикъл, но и елиминира дискомфорта, причинен от това нарушение - задухване и нежност на млечните жлези, болки в корема, раздразнителност и нервност. Освен това, маслото от вечерна иглика увеличава защитните сили на организма, подпомага борбата с възпалителните процеси и притежава антиоксидантни свойства.\nНяма периоди след морска почивка: защо и какво да правим?\nДългоочакваната почивка на море след завръщането си у дома може да даде изненади. Приятни моменти за почивка на тялото са пълни със стрес, особено ако пътуването е планирано за студения сезон, когато всички системи са конфигурирани за местния климат. В резултат на това след морето може да има провал в женското тяло и в резултат на това да се забави менструацията, което прави момичетата нервни. Това поставя логичния въпрос: това ли е валидно явление? Колко опасно е това? Нуждаете се от нещо, което да направите с него или не? Бягайте при лекаря или чакайте? Ако чакате, какво е времето? Ще се опитаме да отговорим на всички тези въпроси в тази статия въз основа на експертното мнение на гинеколозите.\nКак стресът влияе на хормоните\nХормоналната регулация на менструалния цикъл е много сложна и подлежи на хипоталамуса. Всяка стресова ситуация, както неприятна, така и свързана с положителни емоции, води до освобождаване на хормони на стреса от надбъбречната кора - адреналин и норепинефрин. Те имат следните ефекти:\nактивиране на дейността на сърдечно-съдовата и дихателната система;\nповишават нивата на холестерола и глюкозата в кръвта.\nПроизводството на либерин, хормон, който стимулира освобождаването на лутеинизиращи или фоликулостимулиращи кинини, е нарушен. Яйцеклетката не узрява, менструацията не се появява.\nПървоначално тялото преминава през първия период на адаптация, опитвайки се да се справи с хормоналния шейк.\nАдаптацията може да се прояви със следните симптоми:\nКато правило, в рамките на 1-3 дни тялото се приспособява към нови условия и всичко се връща към нормалното.\nНо ако действието на дразнещия фактор не спре, тогава механизмите на адаптация отслабват, появяват се функционални нарушения. Те изчезват след изчезването на стресираща ситуация и определен период на възстановяване на вътрешните резерви. Дълбокият стрес може да доведе до изчерпване на хормоналната система, намаляване на производството на биологично активни вещества и образуването на болестта.\nСамото преместване може да доведе до факта, че след пътуване до морето ще има забавяне на менструацията. Често, преместване от един град в друг, трансферът до летището е планиран за нощно време, за да се спести време за почивка. Спането в неудобно положение на автобус не може да се нарече пълноправен, а някои обикновено предпочитат да се откажат. Мелатонинът, който се произвежда по време на сън, индиректно влияе върху синтеза на половите хормони. Събуждането по време на преместване нарушава цикличния характер на производството на хормони, в резултат на това - след празниците няма периоди.\nВ случай на почивка в морето стрес за тялото ще бъде рязка промяна в климата, ако останалата част е планирана в климатична зона, различна от мястото на пребиваване. Летенето от зимата към горещото лято, промяната на часовата зона със значителна промяна във времето или почивка в противоположното полукълбо са най-силният стрес. Връщането вкъщи на обичайните условия за 10-14 дни служи като ново разтърсване на тялото.\nНе забравяйте за промяна на диетата. Пътуване до хотела, където храната се предлага под формата на бюфет, включващ всичко включено в цената, отваря голям брой изкушения. Ограничаването на себе си е много трудно, когато имате толкова много вкусни ястия пред очите ви. Много жени казват, че след празниците добавят няколко допълнителни килограма. Мастната тъкан е хормонално активна, така че нейното нарастване може да доведе до факта, че след морето месечните периоди се губят.\nПовишеното физическо натоварване може също да доведе до забавена менструация. Ако през годината момичето не тренира, е зает в заседналата работа, а по време на празниците може да отиде на дълъг поход, да плува и да се движи много, тогава репродуктивната система ще реагира с неуспех на менструалния цикъл.\nПочивки на море, особено за неомъжени жени, се превръщат в период на нови сексуални познания и връзки. Редовният сексуален живот по време на празниците и липсата му след това може да промени цикъла.\nПрекъсване на менструалния цикъл, способен на спешна контрацепция, които се използват след незащитен полов акт. Postinor, Eskapel са лекарства с висока доза от хормона и нарушават нормалния цикъл. Следователно, те не се препоръчват да се използват повече от един път в рамките на един цикъл, те могат да доведат до ациклично маточно кървене и неуспех на цикъла.\nЖените, които са защитени от комбинирани орални контрацептиви, понякога забравят да вземат хапче навреме, да почукват собствения си график. Следователно забавянето на менструацията в морето е логично.\nПричината за забавянето на менструацията след празниците може да бъде банална - инфекция, предавана по полов път, която се предава след незащитен секс. На почивка, дори и с любимия човек, не забравяйте за средствата за контрацепция. Презервативът е най-ефективният метод за защита срещу ППИ. Тези, които не харесват усещането за неговата употреба, се препоръчват да се използват спермицидни средства, които предпазват от инфекциозни патогени и нежелана бременност.\nКраят на ваканционния сезон води до увеличаване на продажбите на тестове за бременност. Някои жени, отпускащи се на морето, имат време да забременеят там. Ето защо, ако не идвате месечно след празниците, можете да подозирате, че сте бременна.\nМенструалният цикъл през годината може да се отдели 1-2 пъти, а това не се счита за патология. По същия начин като цикъла без овулация, когато яйцеклетката не узрее. Ако след морето има забавяне на менструацията, а тестът е отрицателен, това може да бъде функционално разстройство, свързано с промените в начина на живот.\nСлед почивка в морето менструацията се проваля в интервал от време, равен на пълен цикъл, до около 35 дни. Ако възстановяването не се случи, и няма бременност, то това е причина да се свържете с гинеколог.\nКак да възстановим един цикъл\nСлед връщане вкъщи и откриване на закъснение от повече от 4 дни, трябва да се извърши тест за бременност. При отрицателен резултат той може да се повтори след няколко дни: възможно е нивото на hCG да не е достатъчно високо и да не се определя в момента. С положителен тест, трябва да се свържете с гинеколог за допълнително изследване, ултразвук. Проучването позволява да се установи локализацията на ембриона, да се изключи извънматочна бременност.\nПричината да се свържете с лекар веднага след пристигането може да бъде комбинация от закъснение със следните условия:\nпоявата на нехарактерно изхвърляне: бяло, сирене, течно и пенесто, с неприятна „рибна“ миризма;\nТези симптоми говорят за инфекциозно възпаление, което изисква антимикробно лечение.\nТревожността трябва да предизвика промяна в характера на менструацията. Тя може да стане изобилна, продължителна, или обратното, оскъдна и размазана. По време на менструацията се появяват изразени болки.\nКогато, след пътуване до морето, менструацията не започне дълго време, е необходимо посещение при лекар за диагностика и лечение. Планът за проучване включва:\nпроверка на стола и двустранно проучване;\nвземане на намазка от вагината и уретрата;\nопределяне на хормонален профил: естроген, прогестерон, пролактин, LH, FSH, тестостерон, кортизол;\nУлтразвуково изследване на тазовите органи и щитовидната жлеза.\nАко информацията, получена по време на изследването, не е достатъчна, според показанията се предписва допълнителен преглед, консултация с ендокринолог. В тежки случаи, за определяне състоянието на хипофизната жлеза може да се изисква MRI на мозъка.\nМалко функционално разстройство не представлява опасност за репродуктивното здраве. В повечето случаи, след завръщането си от ваканция в морето, особено при смяна на часови зони, трябва да спазвате правилата за аклиматизация. Препоръчително е да не предприемате незабавно работа и да не си давате голямо физическо натоварване. Адекватна почивка, подходяща, балансирана диета, ежедневен режим и сън през нощта ще помогнат за възстановяване на менструалния цикъл след почивка. В случай на сериозни откази на базата на проучване, може да се наложи използването на препарати от половите хормони.\nКак изменението на климата засяга овулацията и зачеването?\nЖенското тяло е изложено на различни външни фактори. Често възниква въпросът дали изменението на климата засяга овулацията. Не може да се отговори недвусмислено, защото всеки има всички процеси индивидуално. Въпреки това, има научно доказани факти за въздействието на изменението на климата върху месечното забавяне и самата овулация. Защо се случва това, опитайте се да разберете по-долу.\nАклиматизация: какво се случва с тялото?\nАклиматизацията е процес на адаптиране на организма и всички органи при определени условия.\nКолкото по-рязък е преходът, толкова по-голям е процентът на развитие на различни неуспехи. В частност, често има нарушение на менструалния цикъл.\nРепродуктивната система се счита за една от най-уязвимите. Промяната на параметрите за комфорт, при които човек живее, често предизвиква обостряне на различни заболявания.\nДруга причина за късното освобождаване на яйцето е стреса, който тялото получава.\nПървоначално трябва да се обърне внимание на забавянето на менструацията. Потокът на всеки цикъл се регулира от хормонални вещества.\nДори тяхното леко отклонение може да забави началото на кръвна секреция.\nАклиматизацията започва с дълъг поход, полет или дълъг ход, които действат като стрес. Случва се, че ключовите хормони не се произвеждат или не функционират напълно. Ако говорим за факторите на влияние, те са следните:\nрязко намаляване или повишаване на температурата;\nиндикатори за промяна на влажността и атмосферното налягане;\nвъзможна радиация по време на полета.\nЗабавянето на менструацията след празниците е съвсем естествено. Хормонален дефицит възниква поради неточни нива на естроген, LH и FSH. Въпреки това, ако те не идват дълго време, по-добре е да потърсите медицинска помощ.\nТялото на жената бързо реагира на различни промени.\nВлияе ли изменението на климата върху менструацията? Лекарите отговарят на този въпрос положително.\nТе отбелязват, че смяната може да бъде незначителна (5-7 дни) или дълга (до 2 месеца). В първия случай балансът се регулира сам по себе си, а във втория пациентът се нуждае от лечение за нормализиране.\nЕдно момиче, което живее в отворен сексуален живот, трябва да направи домашен тест за определяне на hCG (бременност), за да изключи възможно зачеване.\nАко се покажат две решетки, причината да не започне менструацията е ясна.\nВ други случаи си струва да се говори за хормонален дисбаланс.\nАклиматизацията се характеризира със следните симптоми:\nОбикновено това състояние трае 1-2 дни. Тогава състоянието на здравето постепенно се връща към нормалното. При хронични заболявания момичето може да свикне с новите параметри за две седмици.\nКолкото по-голяма е разликата в налягането, влажността и температурата на въздуха, толкова по-голяма е вероятността от последствия. Неуспехът може да настъпи не само под формата на забавяне, но и в началото на кървенето.\nКогато човек почива, без да променя климатичната зона, повишената физическа активност или летната жега влияят върху хода на менструалния цикъл. Особено прояви се усещат, когато една жена в нормален живот води заседнал начин на живот и на почивка отива на походи.\nВъздействието на изменението на климата върху овулацията и зачеването\nСтрува си да се засяга влиянието на изменението на климата върху концепцията. Лекарите нямат общо мнение по този въпрос. Те са убедени, че аклиматизацията изобщо не се появява.\nИма ситуации, когато неочаквано има време за почивка, но този период има етап на планиране. Някои смятат, че почивката и релаксацията допринасят само за зачеването на бебето, защото жената плува, яде пресни плодове и зеленчуци, с които получава витамини. Въпреки това е полезно да не забравяме за полети на дълги разстояния, които могат да повлияят неблагоприятно върху състоянието й.\nМного често смяна на пейзажа помага за зачеването на дете. Ако проблемът не е физиологичен, тогава отпускът ще бъде отлична възможност за планиране.\nИмаше случаи, при които месечните нападения бяха директно върху почивка, дори и при рязко изменение на климата. Следователно е невъзможно да се отговори ясно на въпроса.\nСлед изменението на климата, тялото ще се нуждае от максимум две седмици, за да се възстанови. Ако няма допълнителни проблеми, месечно идват независимо. С тяхното начало и трябва да продължите да отчитате новия менструален цикъл.\nСмята се, че необратими процеси не могат да възникнат. Друго нещо, ако болестта се налага стрес. Тогава може да се нуждаете от помощ от специалист.\nКак да се намали въздействието на изменението на климата?\nТъй като рязкото изменение на климата не оказва най-добър ефект върху месечните периоди, е необходимо да се намери възможност за намаляване на силната зависимост на репродуктивната система от външни фактори. Има определени правила, които трябва да се спазват:\nприемането на витамини. Те трябва да започнат да ядат няколко седмици преди предложеното пътуване. Един балансиран комплекс ще спомогне за запазване на имунитета на определено ниво. В резултат на това вероятността от неблагоприятни ефекти ще намалее. Важен е витамин Е, който е отговорен за производството на LH и FSH. Също така, не губете от поглед витамин С, който намалява риска от инфекция и укрепва кръвоносните съдове;\nнощен сън Ако вълнението пречи на нормалната почивка, е позволено да се приемат умерени количества успокоителни. Добрият сън ще предотврати свръх-стимулация на централната нервна система, която е отговорна за хормоналния баланс;\nизползвайте поне два литра течност на ден и правилно хранене. Ние не говорим за необходимостта от преяждане, но трябва да се следва необходимата дажба;\nспиране на тютюна и алкохола. Тези лоши навици ще направят менструацията непоносима, тъй като ще има неблагоприятен ефект върху съдовете и мозъка;\nнормално упражнение. Това се отнася до чести разходки на чист въздух, йога, подкрепа за имунитет;\nако момичето е взело лекарство преди празника, курсът не трябва да се прекъсва.\nРазбрахме дали изменението на климата засяга менструалния цикъл като цяло и по-специално овулацията. Някои се аклиматизират, страдат от странични ефекти, но има и такива, които успяват да забременеят. Всички процеси са индивидуални, така че нищо не може да се каже за точния ефект на този фактор върху тялото на човека. Ако, поради влиянието на изменението на климата, месечните периоди се забавят, тогава си струва да не отлагате посещението на лекар.\nЦикличните неуспехи и други проблеми с менструацията по време на празниците - какво е важно да се знае? Казва гинеколог\nИзменението на климата може да има както положително, така и отрицателно въздействие върху здравето на жените. Болката по време на менструация, по-голямото изхвърляне, закъсненията на цикъла и други проблеми понякога развалят общото впечатление за празника или плашат при пристигането си у дома. Какво да обърне специално внимание, обяснява гинекологът Тамара Слукина.\nДопустимо отлагане на менструацията - 7-10 дни\n- Първо бих искал да успокоя жените: проблемите с менструацията при пътуване са по-редки. Въпреки това, те са възможни. Женското тяло е много чувствително, всичко е наред в него, така че рискът от различни проблеми не бива да се изключва, дори и ако имате нормален цикъл и никога не сте се оплаквали от неговите неуспехи.\nПървото нещо, което лекарят прави, когато се прилага жената, чиято менструация е започнала да „игнорира“ календара, проверява дали е настъпила бременността. Ако този факт бъде изключен, започва търсенето на причината за това състояние на нещата.\nДопустимо забавяне на менструацията - 7-10 дни. Най-често тази ситуация се развива с рязката промяна в климата. Голяма роля играят полетите. Особено ако траят няколко часа, има трансплантации. Факт е, че циркадните ритми (циклични флуктуации на интензивността на различни биологични процеси, свързани с промяната на деня и нощта) са толкова объркани. В работата на стюардесите, например, към списъка с вредни фактори се добавя честа експозиция. Всичко това влияе неблагоприятно на състоянието на репродуктивната система. Следователно стюардесите имат такава дълга ваканция. Опасността от професията е толкова висока, че редовните пълни медицински прегледи за тях не са само задължителен, а принудителен елемент.\nОсновната причина за "здравните проблеми" на почивка е в това, че тялото е в необичайна ситуация. Сигналите за регулиране на менструалния цикъл идват от хипоталамуса. Поради стреса (който може да не се усеща ясно), тялото се поставя в състояние на “тревога” и може да преустанови или направи промени в репродуктивната система. Казано по-просто, сигналите се потискат или спират напълно, поради което се случва забавянето. По същите причини менструацията понякога започва рано.\nЗабавянето може да се забави, т.е. провалът на цикъла не се появява веднага след празниците, но много по-късно от жената се връща у дома. Тялото се нуждае от време, за да свикне със стария климат и ритъма на живота: никой не е отменил аклиматизацията на местния терен.\nПонякога менструацията в друг климат е по-добре поносима.\n- Тялото реагира по-меко на почивка в съседните страни, отколкото да почива в далечни страни. Например, ще бъде много по-лесно за един беларус да е в Балтийско море, отколкото в Тайланд или Австралия. Колкото по-екзотично, толкова по-голям е рискът. Това е лотария.\nВъв всеки случай, продуктите за женска хигиена (тампони или тампони) трябва винаги да се вземат със себе си на пътя, дори ако сте имали успешна седмица в календара. Повтарям, неприятности с менструация на почивка - рядко явление, но все пак те могат да бъдат изненадани в един много неподходящ момент.\nАко месечното падна на самото пътуване, може да има много промени. Като правило, в по-студените страни менструацията се пренася по-болезнено, в топлите - напротив, тя е по-спокойна.\nНе се изключва отварянето на кървене\n- Топъл климат обикновено провокира по-изобилен и студен - по-оскъден разряд. Това се случва в първия случай поради експанзия, а във втория поради вазоспазъм. Може да промени цвета на менструалната кръв. Колкото по-изобилни са периодите, толкова по-ярка и по-богата е нюансът, и обратно.\nВинаги приемайте вазоконстрикторните си лекарства на пътя (ако кървенето се отвори, те ще помогнат поне малко, за да го спрат, докато дойде лекарят). Също така, нека аптечка за първа помощ да има болкоуспокояващи средства, които вашият гинеколог е предписал за вас или че тялото ви е добре запознато. За да се толерира силна болка, особено на почивка, не си струва.\nжени с хронични заболявания (например хипертония, която увеличава риска от кървене на матката с рязка промяна в кръвното налягане);\nжени, които имат маточни фиброиди;\nжени с алгоменорея (много болезнена менструация);\nжени, чийто менструален цикъл по принцип е нестабилен.\nСъвети за жени, които са на почивка\n1. Не правете слънчеви бани на слънце от 12:00 до 16:00 часа.\n2. Опитайте се да не бъдете на открито слънце (гърдите изискват специална защита). Използвай чадър.\n3. По време на менструация да се плува нежелателно. Но ако решите, за тези цели е по-добре да изберете отворени източници (море или река, а не басейн!), Където водата постоянно се обновява. Не забравяйте да използвате тампон. Той трябва да бъде заменен с нов чист женски хигиенни продукт веднага след къпане.\n4. При горещо време, сменете уплътненията и тампоните възможно най-често.\n5. Не използвайте солариума преди отпътуване. Ако отидете в слънчева страна, не можете да комбинирате солариум и естествено слънчеви бани, в противен случай тялото ще получи двойна експозиция, което, разбира се, ще засегне както менструацията, така и цялостното здраве.\n7. Не носете притискащо неприятно облекло, особено ако идват дълги пътувания.\n8. Поддържайте комплект за първа помощ и продукти за женска хигиена.\n9. Силно препоръчвам да не прибягвате до хормонални лекарства или други средства, за да забавите или донесете менструация в името на ваканцията. Това може да доведе до сериозни усложнения! Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар.\n10. Слушайте тялото си, не го претоварвайте, ако смятате, че няма значение. Колкото повече положителни емоции, толкова по-добре!\nПожелавам ви незабравима почивка и много светли и приятни впечатления!\nПричини за забавяне на мензиса след морето\nМенструалният цикъл се определя от хормоналните промени в тялото на жената, които се случват на отделни интервали. Месечното забавяне след морето се случва често и е свързано с цял комплекс от причини. Забавянето на менструацията се счита за отсъствие на циклични промени от повече от 35 дни, считано от първия ден на последната менструация.\nВаканцията е събитие, което всеки очаква с нетърпение 11 месеца в годината. Влизайки в завладяващия свят на новото и непознатото, туристите се опитват да изтръгнат всичко от нея до последната капка и да си спомнят цветните моменти от живота през цялата година.\nЗащо има забавяне след морска ваканция?\nЗабавянето на менструацията след почивка в морето може да се дължи на промяна в климатичните условия, промяна на часовата зона, увеличаване на физическата активност, ефекта на стреса, възпалението на гениталните органи и възможната бременност. Нова храна, различен състав на питейната вода, непозната среда на престой принуждава тялото да се възстанови, за да произведе необичаен брой биологично активни компоненти.\nУсилията, дори приятни, разклащат ендокринната система, променяйки ритъма на работа. Новите условия на околната среда принуждават мозъка да включи защитни механизми.\nНарушаването на менструалния цикъл след почивка на море не е патология. Това е адаптивен отговор на действието на нов фактор на непознатото местообитание и индивидуална форма на спестяване на жизнени ресурси.\nЖените са загрижени за въпроса дали може да има забавяне на менструацията с изменението на климата. По време на пътуване до морето климатичните промени се случват поне два пъти. При пристигането си на почивка се извършва адаптация, преструктуриране и приспособяване към новите условия на околната среда. Това явление се нарича аклиматизация.\nАклиматизацията води до отказ на такива системи:\nСимптомите на адаптация са треска, втрисане, гадене и нарушено храносмилане. Режимът за пестене на енергия е активиран. Мозъкът оценява ситуацията и анализира какво се случва. В отсъствието на заплаха, той се настройва с нови темпове. Възстановяват се жизнените процеси, всичко се нормализира в рамките на един до три дни.\nСлед забавна почивка трябва да се върнете у дома. Условията на околната среда се променят отново. Тялото трябва отново да се настрои към същия ритъм. Но тъй като това са познати условия, периодът на адаптация е по-бърз и по-малко забележим.\nДългите такси за планиране и бързане не добавят никакво доверие. Преди да напусне, има чувство на възбуда и тревожност. Предвиждайки пътуването, мозъкът хвърля в кръвта значителна част от ендорфините - хормоните на щастието. Повишената им доза превръща биохимичния състав на кръвта, което променя работата на органите.\nЯрки емоции, радост, нови впечатления допринасят за притока на адреналин в кръвта, която свива кръвоносните съдове, увеличава натиска. В резултат на тези процеси, притока на кръв се увеличава, метаболизмът се ускорява, ендокринната система се променя. Забавената менструация и загубата на тегло са резултат от корекция.\nВ покой, тялото попада в необичайна гореща топлина. Или по-скоро чувства контраста на температурите. Горещият въздух на средата отстъпва място на прохладни водни процедури. Включени са адаптивни механизми. Той променя ендокринната система и активира защитните механизми.\nПо време на празниците ритъмът на живота се променя. Всичките 11 месеца в годината, тялото е в приблизително същите условия, живеещи с обичайните си темпове. Това е особено вярно за офис работниците. Седящата работа и заседналият начин на живот са драматично превърнати в необичаен активен ритъм.\nКак да си починем, променяйки не само режима на деня, но и мобилността. Увеличава физическата активност: плуване, екскурзии, походи, разходки. Тя изчерпва тялото, възниква претоварване и в резултат на това се нарушават връзките между мозъка и гениталиите. Това е начинът, по който се развива хормонален дисбаланс, срещу който менструацията може да се задържи.\nВсички процеси в тялото се ръководят от вътрешния биологичен часовник. Цикличните колебания зависят от промяната на деня и нощта. Повече от 300 жизненоважни алгоритми се подчиняват на ежедневния ритъм. Повечето процеси се ускоряват през деня и намаляват през нощта.\nДългият полет е тест за нервната система: шум, вибрации, ограничена подвижност, промяна на часовата зона, колебания в атмосферното налягане.\nПромяната на часовата зона е стрес за тялото. Той причинява десинхронизация и неправилна настройка в околната среда. Поради невъзможността за бързо преструктуриране, има несъответствие в работата на вътрешните органи, а менструалният цикъл също се променя.\nКакво да правим, когато забави менструацията след морето\nСлед пристигането си от пътуване човек не трябва да се връща внезапно в предишен живот. След като прекара няколко дни в активен режим, тялото отново ще спести ресурси, ако лежи дълго време или седи на дивана, без да знае с какво е свързана тази промяна на дейността. Вечерни разходки на чист въздух ще ви помогнат да достигнете до обичайния ритъм.\nПреди всичко, ако пациентът има забавяне от повече от пет дни от очаквания период, се изисква тест за бременност. Ако е отрицателна, няма конкретна причина за безпокойство. Тялото просто се възстановява в същия ритъм на функциониране.\nПри забавяне на менструацията за повече от десет дни се препоръчва да се извърши кръвен тест за hCG.\nHCG (човешки хорионгонадотропин) е хормон на бременността. Тя ви позволява точно да установите факта на бременността и срока. Случва се, че дори и при продължително безплодие след пътуване до морето идва дългоочакваната бременност. В мозъка се премахва доминантът на проблема, тялото се отпуска. Във връзка с „нулирането“ има промяна в ритъма на освобождаване на хормоните и метаболизма. Най-често това е единственото нещо, което е необходимо за зачеване на дете.\nОбикновено нормализирането на менструацията настъпва след два цикъла. Тялото влиза в обичайния ритъм, възстановява се след хормонален скок. Ако в два цикъла всичко не се върне към нормалното, има болка, тежест или дискомфорт в долната част на корема, отделянето от гениталния тракт се е увеличило, трябва да се свържете с гинеколог, за да определите точната причина за нарушението. Може би забавянето се дължи на възпаление на гениталните органи, свързано с хипотермия по време на водни процедури. Лекарят ще помогне да се върнем към нормалното.\nПочивка на море е чудесно време. Шанс да избягате от ежедневните проблеми, да получите достатъчно положителни емоции и нови впечатления.\nПроменяйки дневния темп на работа, тялото се настройва, рестартира скоростта на жизнените процеси. Емоционалният скок има положителен ефект върху здравето. Той мобилизира и подновява силата, укрепва имунната система.\nРитъмът на функциониране на вътрешните органи идва в нормален режим няколко дни след завръщането. Ако менструацията не се появи по време на цикъла или ритъмът не се възстанови след три месеца, това е причина да се свържете с гинеколог. Самолечението може да бъде изключително опасно за здравето.\nСлед почивка на море няма периоди: каква е причината?\nНеизправностите в менструалния цикъл след празничния сезон са често срещан проблем, пред който са изправени много жени. Какво стои зад това и е необходимо да се страхуваме от тази ситуация? Нека да се справим с всичко това.\nИзменение на климата и менструален цикъл\nМенструалният цикъл е много фин, емоционален процес, който изисква внимателно отношение. Всякакви фактори могат да бъдат причина за системни повреди. А морето приспособява човек към друг режим на деня.\nПочти цялото ежедневие придобива различно темпо, времето на сън и активността се променя, а диетата на жената се променя. Без значение как е бил там, но дори и такива приятни усилия принуждават тялото да включи режим на защита.\nСлед това идва периодът на аклиматизация, когато тялото се адаптира към новите условия на живот. Това води до „преконфигуриране“ на всички вътрешни системи. И ако за една жена тя остане незабелязана - за тялото е като шейк.\nСега не става дума за момичета, които чрез самостоятелни действия влияят на менструалния цикъл и се опитват да ускорят процеса на менструация. И какъвто и метод да се използва, за да се нарича менструация или тяхното забавяне винаги е риск, не забравяйте това.\nПричините за месечни неуспехи след почивка\nВсъщност, забавянето на кървенето може да предизвика много причини, за които сега говорим:\nСтрес. Почти всеки жител на планетата мечтае за кратка ваканция, очаква го, така да се каже. Таксите се провеждат в една вълнуваща атмосфера, след това безсънна нощ по пътя и, накрая - радост, щастие надвишава тялото и душата, и тук това е дългоочаквана почивка. През цялото това време ендорфинът бушува в тялото - хормона на щастието - способен да промени биохимичния състав на кръвта, което променя работата на органите. В допълнение, емоционалното състояние на почивка е в постоянна еуфория, а около него все още бушува горещото лято. За тялото всичко това е равносилно на стресираща ситуация. Често след това се наблюдава липса на менструация.\nАктивен начин на живот. Ясно е, че на почивка се променя целия начин на живот. Можете да забравите за ранните изкачвания, за диетата. Най-често активността „навлиза” в живота: плуване, екскурзии, разходки до падането и много други. Сега си представете, тялото на офис работник - всички 11 месеца е в състояние на лека сънливост и "взрив" интензивни товари, разбира се, това е необичайно за него. Като защитна функция, режимът на рестартиране на репродуктивната система може да работи и това е забавянето на менструацията в очакваното време.\nИзменение на климата. Тъй като обичаме да бягаме от зимния студ в топлите земи, към нашето любимо слънце. А тялото, междувременно, претърпява рязка промяна в температурата и няма време да се пренастрои към желания режим, резултатът може да е провал в менструалния цикъл.\nДълги полети. Случва се, че за да стигнете до точката на почивка, трябва да извървите дълъг път, където има различен климат, какво можем да кажем, различен часови пояс. И това е една от най-честите причини за забавена менструация. Това е просто: тялото се настройва към вътрешния биологичен часовник, всички жизнени функции са обект на този режим. И по време на дългото пътуване до местоназначението, емоционалното състояние на жената изпитва някакъв шок, затруднява се от външен шум, допълнителна вибрация, неактивност, друга времева зона и други подобни. Всичко това води до стрес и промени в работата на всички вътрешни системи.\nВ действителност, всяка ситуация е извън обичайното за женското тяло може да предизвика, че няма менструация след морето. Дори ако всяка причина има малки прояви, тя може да се провали в комплекса.\nСлед почивка, жената се връща в ежедневието, а тялото й е все още в режим на почивка. Естествено, има неуспехи в работата на много органи, оттам и забавянето на периодите.\nТакава ситуация е възможна, но в единствено число и, ако цикълът не се възстанови през втория месец, си струва да посетите вашия гинеколог.\nКакво да направя с жената?\nАко няма периоди за повече от 4 дни, първата стъпка е да се направи тест за бременност. С положителен резултат, всичко е ясно, но с отрицателен резултат, си струва да се чака известно време, след като всички функции на тялото трябва да се върнат към нормалното.\nНо ако ситуацията не се промени след 2-3 седмици - можете да дарите кръв за hCG, за да знаете със сигурност за вашата ситуация.\nВ случаите, когато забавянето надвишава пълния менструален цикъл (21-35 дни) - това може да означава патологично състояние, така че трябва да отидете на гинеколог.\nВ допълнение, лекарят трябва да бъде консултиран, когато забавянето е незначително (до 10 дни), но след няколко цикъла, обичайният цикъл не се възстановява.\nДруга причина за лечение могат да бъдат нехарактерни периоди. Ако след морето са се променили малко: станали са по-изобилни или оскъдни, появили се болезненост и други подобни, „не чакайте времето на морето”.\nВаканцията винаги е добро време за жена, но необичайно условие за тялото. Ето защо, ако едно момиче е претоварено с закъснения в месечния цикъл, не се паникьосвайте, скоро всичко трябва да се върне към нормалното.\nАко ситуацията е съвсем различна и дамата се притеснява за състоянието си - това е добра причина да се консултирате с лекар. Той е този, който може да успокои и да даде всички отговори на интересни въпроси.\nЗащо има месечно забавяне на аклиматизацията?\nЕдна от причините за менструални нарушения се счита за преместване на ново място на пребиваване - аклиматизация. Този термин се разбира като период на адаптация на организма към нови условия на съществуване. Колкото повече условията на околната среда в новото място на пребиваване се различават от предишните, толкова по-трудно е да се адаптира. Отнема време. За да се установи менструалния цикъл ще отнеме от 2 до 6 месеца. Защо при аклиматизацията се нарушава месечно? Как да помогнем на организма да се справи с трудностите?\nПричини за нарушаване на месеца по време на аклиматизация\nУсилената работа на механизмите за адаптация кара организма да изхвърля вътрешни запаси. Налице е нарушение във функционирането на системите и органите. По време на аклиматизацията се проявяват отдавна забравени болести и хронични патологии. Това се отнася и за женската репродуктивна система, която впоследствие води до промени в продължителността на месечния цикъл.\nВ основата на менструалната недостатъчност по време на аклиматизацията е значително колебание в нивата на хормоните. Промененият хормонален фон се отразява в репродуктивната система чрез дълги закъснения или чести менструални периоди. Характерът на изхвърлянето се променя. Те стават изобилни, оскъдни. Такива симптоми предизвикват тревожност при жените. Аклиматизацията временно засяга менструацията. Но колко дълго ще продължи този период е трудно да се каже.\nПри аклиматизация менструацията не идва навреме под въздействието на нервния стрес. Това е допълнителна тежест от дълго пътуване, полет, промяна на часовия полюс, промени в температурата на въздуха и други климатични условия. Системата за стрес не може да функционира нормално. Целият процес на месечния цикъл трябва да се регулира от централната нервна система. Тя присъства в образуването на хормонални нива. Неговата стабилност е от значение.\nЗа здрава жена процесът на аклиматизация може да продължи 4 седмици. След това тялото ще се използва, хормоните ще се подобрят, проблемът ще изчезне. Месечните ще текат според схемата, която е била преди преместването. Ако през периода на аклиматизация старите заболявания засягат периода, тогава трябва да потърсите помощ от специалист.\nПодпомагане на организма да се аклиматизира, за да възстанови менструацията\nПрекъсването на менструалния цикъл, свързано с аклиматизацията, е престанало да бъде иновация преди много години. Лекарите дават няколко препоръки как да помогнат на организма да се справи с натоварването и колебанията в хормоналните нива.\nРационална, по-калорична храна. Не забравяйте да включите в ежедневната диета на зеленчуци, плодове, зърнени храни, млечнокисели продукти, билков чай, минерална вода. Необходимо е да се откаже мазнина, пържена, солена храна, за да се намали натоварването на тялото. Впоследствие можете постепенно да се върнете към нормалното хранене. При аклиматизация менструацията ще се възстанови по-бързо, ако изключим пушенето, алкохолните напитки. Храната е от голямо значение.\nВитаминен комплекс. Укрепване на имунната система, добавете жизненост може да бъде витамини, минерали. Максималният благоприятен ефект се наблюдава, ако приемът на витамини започва 1 месец преди преместването. Но това не означава, че няма смисъл да се консумират витамини след преместването. По време на аклиматизацията, менструацията може да не настъпи поради липсата на съществени микроелементи, например желязо, калий. Не бива да се подценява стойността на витамините.\nПълна почивка. Необходимо е да се помогне на тялото да се възстанови в процеса на адаптация. От голямо значение е пълноценната почивка. Сънят на възрастен трябва да бъде около 8 часа. Ако нервната система не ви позволява да заспите, трябва да приемате билкови лекарства на растителна основа. Много подходящ за аклиматизация и месечни нарушения на дъщерна, валериана, glod. Допринася за възстановяването на нервната система по време на аклиматизация на йога, приятна музика.\nУкрепване на защитните сили на организма. Силният имунитет позволява на тялото бързо да се справи с товара. Можете да я укрепите с водни процедури, бягане, спортни занимания във фитнес залата, нормално ходене, разходки на чист въздух. Физическата дейност е от значение. С аклиматизацията, месечното ще се регулира по-бързо, ако тялото стане по-силно.\nЛечение на хронични заболявания. Необходимо е предварително да се притеснявате за лечението на остри форми на заболяване. Прокарайте допълнителна проверка от специалисти.\nОбикновено спазването на такива прости препоръки ускорява процеса на аклиматизация, месечните се възстановяват в рамките на 60 дни. Възможно е хормонални препарати да са необходими, ако балансът в организма не се нормализира сам по себе си.\nТерапия за аклиматизация, нарушение на менструацията\nЗа решаване на проблема с аклиматизацията, възстановяването на менструацията е необходимо да се потърси помощ от гинеколог. Лекарят трябва да прецени ситуацията, ако е необходимо, за да анализира хормоните. След това предписва лечение. Един от ефективните лекарства, които ви позволяват бързо да възстановите нивото на хормоните е циклодинон. Приготвянето на немска продукция на основата на растителни съставки. Приложението при аклиматизацията е оправдано, когато месечно идва не навреме.\nАктивният елемент е prutnyak екстракт. Растението често се използва в народната медицина за лечение на повечето гинекологични заболявания. Циклодинанонът влияе на нивото на половия хормон пролактин. Възстановява хормоналния баланс. Регулира процеса на съзряване на яйцето, неговото освобождаване от фоликула. Регулира месечния цикъл. Поради естествения състав, той практически няма противопоказания за употреба, не предизвиква странични ефекти.\nТерапевтичният резултат се появява постепенно. С аклиматизацията, месечната ще се възстанови след 3 месеца непрекъснат прием. Предлага се под формата на капки, таблетки. Всички въпроси относно дозировката, продължителността на лечението трябва да се обсъдят с Вашия лекар.\nПо време на аклиматизацията нарушението на менструацията е временно. За да ускорите процеса на възстановяване на менструацията, трябва предварително да се подготвите за промени. Препоръките на експертите, изброени по-горе, ще помогнат за това. Ако има проблеми със здравето на жените, трябва да мислите няколко пъти, преди да промените постоянното си местопребиваване на друго. При наличие на значителни разлики в климата. След аклиматизацията, периодите трябва да са същите, както преди движението.\nСледваща Статия Менструалният цикъл при жените: какво е това, описание на всяка фаза\nКак да приемате мъдрец с менопауза и горещи вълни?\nРазмер на ендометриума по дни от цикъла


Коментари - Борисов: Чрез мир и толерантност можем да се противопоставим на заплахите | Днес.dir.bg\nБорисов: Чрез мир и толерантност можем да се противопоставим на заплахите\nПремиерът Борисов заяви това по време на Конференция в Тирана, посветена на насилствения екстремизъм\nкакъв мир бе борисоф (нерегистриран)\nне виждаш ли че нато иска война,в която се надявам ти да го отнесеш пръв\nТоя тъпанар банкянски няма спиране, решил е, докато го изхвърлим за пореден път от властта, да обикаля за наше сметка и да плещи нищо неозначаващи и независещи от него неща!!Кой си ти,бе таранкоолу, кой те брои за нещо, в държавата си си най-мразеният политик, господарите ти, скоро и те ще ти бият шута, вече не си им необходим....Нагъл,безпардонен милиционер,член на БКП, това си ти!!!\nМалка,мъничка разлика на това заглавие с по-горното за действията на Израел!!!\nЕее, смело вървим към озападяване ! Премиер призовава народа към толерастия, някакъв ексдепутат казва , че вече е ехпедофил и си сменя партиите , като носни кърпи! Работата отива май на - ай сиктир !\nЗащо не отидеш да го кажеш на християните в Косово?\nКато се возиш в бронирана кола и те пазят добре въоръжени горили от НСО е много лесно да приказваш за мир и толерантност. А народа по селата да му мисли как да се оправя с гнусните примати - насилници и убийци... На народа даже оръжие му е забранено.\nЗа какви заплахи коментират,като днес публикуваха поредните жертви на държавата- няма пари за лечение на 32 годишна майка с две деца и някакви си пикливи 40 хил. долара да са се спаси 15 годишно момиче,което е обречено без лечение да изкара остатъка от живота си ,като неподвижен инвалид,ако не се намерят пикливите 40 хил. долара.Кой болен мозък може да хвърли 2 млрд за саниране на блокове, а няма пари за лечение на майки и деца.Малоумна реалност в затрита държава!\nББ: Само чрез мир и толерантност можем да се противопоставим на заплахите за сигурността и живота на хората." И с дюнери, и с дюнери :)\nКольо орбана (нерегистриран)\nБоцеее ние сме мирни и кротки бре,мангалите ни бият всеки ден и ние си траем,неможеш да се оплачеш от матряла, толерантни сме, а ако речеш може плюс лобут и да ни любят за по културно!!!\nБаце пак е на банкет - първо, две втори и десерт.. ;)\nСуджука на Ердоган!!!\nКой,кой да ни каже..... (нерегистриран)\nКак да се избавим от простака Борисов,кой.....?\nБлъскаш коня и каруцата в МС и го смазваш от бой!!!\nтоя няма ли най-после да се върне в България и да започне да си изработва заплатата, която му плаща българския народ. Хайде стига екскурзии по света и около нас. Стига ни е излагал! Скапала се е държавата отвсякъде, а тоя си мъкне дебелото трибуквие насам-натам, най-безцелно и безхаберно!\nтоя дупелизец няма ли закон да го спре той може да е толерантен, АЗ не и НИКОГА а тия закони на разни ЕП -ти БГ -послушковци са само тия които ги приемат не и за мен\nПреди няколко часа Баце се срещна с терориста и убиец на деца Рамуш Харадинай, отявлен националист, а сега ми говори за толерантност. Хващам се на бас, че Баце не знае кой е Рамуш Харадинай и какво е вършил преди години.\nНови либерални думи (нерегистриран)\nТоку що научихме една нова политкоректна либерална приказка "насилствен екстремизъм". От това следва, че трябва да сме толерантни към "ненасилствения". Борисов няма търпение да види Албания в ЕС с целия и ислям, престъпни кланове и средновековни мафии. От нас се иска толерантност и послушание. Изпитвам не страх, а ужас.\nекстремизъм има ли ? Вероятно трябва да има, щом има насилствен, за който правят нарочна конференция!\nДруг един от Банкя (нерегистриран)\nОрганизъма се противопоставя с имунната система. Толерантността е смърт! Използвате думи без да знаете какво озмачават!! Тъй!!!\nСамият ти не можеш да се разбереш та камо ли друг да те разбере, Речника ти е като на глупавият ти съсед От едно котило сте


Лична Драма - Вещица без метла е като яйце без сол\nВещица без метла е като яйце без сол\nВсяка жена все някога е била привлечена от тайната сила на магьосничество … Някои упорито го отричат, а други даже биха искали да демонстрират своите магически способности. Хайде да се позабавляваме заедно: изберете една метла и научете повече за това, каква вещица криете в себе си!\nУмеете точно да преценявате своите възможности. Като по магия лесно се вдъхновявате от нови предприятия и инициативи. В работата често прягате своя „вещерски усет“, който ви позволява да избегнете рискове и загуби. Прекарвате свободното си време активно: летенето на метла и динамичните спортове не са чужди за вас. Разбира се, уикендите с приятели не са отменени!\nПритежавате изразителни жестове и магическо красноречие . Най-вероятно и другите са забелязали способността ви да предвиждате различни събития и да се приготвяте за тях отрано. Вие сте изключително фина личност и може и без карти Таро бързо да усещате разликата в думите и емоциите на другите хора.\nУмеете да усещате другите.\nВие сте замечтана и лирична личност … С другите вещици имате доверени отношения: вие добре разбирате характера на хората и ги усещате. Голямо значение отделяте на външния вид и чародейската екипировка, и изобщо не умеете да пестите вълшебните пари!


В САЩ се заражда нищета - Бултаймс\nВ САЩ се заражда нищета\nПубликувано на 01.03.2018 в ПО СВЕТА\nСАЩ излизат от Втората световна война като свръхдържава, хегемон на световната капиталистическа система. Единствено войната успя да реши за Америка редица важни проблеми – и тези, с които не се справя прокламираният Нов курс на Ф. Рузвелт и неговите „нюдийлъри“, и тези, които този курс създава. В частност, именно войната решава проблема с безработицата в САЩ: 17% безработни в края на 30-те години и 4,2% през 1942 г. БВП междувременно се увеличава от 124 на 158 млрд. долара. Към края на 30-те г. американската управляваща класа стои пред избор: или сериозни социални реформи в полза на средните и част от ниските обществени слоеве, или световна война. Класът избира война, нейният резултат е статута на свръхдържава на САЩ и хегемонията им в капиталистическата система.\nВъншната политика на финансовите и икономическите промени от началото на 70-те години и желанието на западните лидери да „измъкнат“ Америка водят, нека наречем нещата с техните си, до засилването на империалистическото единство. На първо място, това се проявява в свръхзабързаната (февруари – декември 1974 г.) смяна на конкретните лидери на капиталистическите страни. След замяната на Никсън с Форд, Уилсън е беше заменен от Хийт във Великобритания, Жискар д’Естен във Франция с Помпиду, Шмид в Германия с Бранд. Още в средата на декември 1974 г. Форд и Жискар д’Естен се срещат в Мартиника и обсъждат план за съвместни действия на международната сцена. През ноември 1975 г. се провежда знаменитата, повторна за колективния Запад среща в Рамбуйе (Франция), където новите лидери формулират нов дневен ред: финансирането на капитала и координираната офанзива срещу Втория и Третия свят. „Черешката на тортата“ е, на първо място слизането на втори план на Нелсън Рокфелер в клана и излизането на преден на ориентирания към финансите Дейвид Рокфелер, на второ място, като глава на Федералния резерв промишленикът Милър е заменен с банкера Уокър от „Банка Чейс-Манхатън“. На трето място поставено лице на Трилатералната комисия става президентът на САЩ.\nПрез 1976 г., годината на двестагодишнината на САЩ (по това време делът в световния брутен вътрешен продукт на САЩ е намалял до 25%, а през 1944 г. е 50%) в Белия дом се заселва странен и както се оказва, не много компетентен тип – Джими Картър. Той е протеже на Трилатералната комисия, а тя от своя страна поставя известния русофоб Бжежински. Той се опитва да играе при Картър същата роля, която при Никсън играе наблюдаващият го от страна на Рокфелерови Кининджър, но се оказва слаб.\nИма и много хора „подивели“ от „средната класа“, възприели контракултурата като начин на мислене и живот, превърнали се в хипита, в социалното дъно. Голяма част от тях останала и на дъното, дори когато към края на 70-те години контракултурното движение изчезва и Системата успешно го превръща в мода. В „низшата класа“ има небяла образуваща – негрите, а сега още и латиноамериканците Тук е необходимо да се направи още едно уточнение. Съзнателно, поне по три причини, не използвайте политкоректното понятие „афроамериканец“.\nПърво, според тази логика белите американци трябва да се наричат „евроамериканци“, а индианците, които, както е известно, идват от Сибир, т.е. от Азия – „азиатоамериканци“ и така до изтрещяване. Освен това се оказва, че негрите са дискриминирани и „афроамериканството им“ показва непълноценно „американство“.\nРасте и броят на разводите, както и на децата, родени извън брака, особено в сегмента на небелия долен слой – по-необразован, мнозина от чиито представители предпочитат да живеят на социални помощи дори и когато могат да получат работа. Друг феномен Ч. Мъри и други социолози наричат „Невероятно повишаване на физическите увреждания“. Не става въпрос за физическа неспособност (например инвалидност) за работа, а за друго – за неспособност/невъзможност да се работи по социални и психологически причини. Животът на социални помощи, от една страна, и възможността да се заработва на криминалното или на полукриминалното „поле“ пораждат цял слой хора, чиито не работят вече в течение на 2-3 поколения. Т.е. нетрудовата или антитрудовата гледна точка са формирали устойчив поведенчески тип на равнище социални инстинкти, на сливането на социалното и биологическото в резултат на социалното, политическото и психологическото въздействие върху групата или дори на цялото население в течение на няколко десетилетия. Подкопаването на такива ценности като труда, трудолюбието е тясно свързано с подкопаването на вярата и честността.\nКогато моралът се срине, животът в долната част на обществото става борба за оцеляване без правила. Това е блестящо показано от американски социолог Е. Бънфийлд, който на практика ни е непознат. В средата на 50-те години той пише книгата „Морална основа на изостаналото общество“. Бънфийлд разследва обществата, които престанали да бъдат селски, но останали аграрни, т.е. разорени селяни, лишени от земя и собствена обществена организация, превърнати в арендатори и земеделски ратаи. Това е селският аналог на градската „ниска класа“ на Америка и на други страни. Постселските страни са разположени по периферията и полупериферията на капиталистическия свят. Бънфийлд разследва Сицилия и редица райони на Ирландия и Мексико. Резултатите от своето проучване, той проектира като описание на Монтеградо – измислено градче в провинцията.\nПрез последните 10-15 години, особено след кризата през 2008 г., на Запад започва да се формира нова група на границата между „ниската класа клас“ и „подкласата“ – „Прекариатът“ (от „несигурно“ – крехък, случаен, рискован, нямащ под себе си твърда основа, нестабилен). Говорим за голяма група хора, които получават временна работа, понякога за няколко часа на ден и то не всеки ден. Понякога назначаването има за цел да коригира данните за заетостта – в някои страни човек, който е работил поне един ден в месеца, вече не се счита за безработен. „Прекариатите“ , строго погледнато, не работят и не са безработни, те са политикономическия мутант на късния, умиращ капитализъм. Те са хора с случайни доходи, издигнати обаче в системата; в известен смисъл са случайни хора – самото им съществуване за Системата не е необходимо и тяхното съществуване наистина има необяснима лекота или по-скоро нестабилност. „Прекариатите“ съществуват извън социалното време на тази система.\nВсъщност различните социални групи встъпват с времето в различни отношения. Това в частност е проявява и в различни форми на грижата (или отсъствието на грижа) за децата. В изследването „Небесният град“, посветен на стандартния град от дълбоката американска провинция, същият Бънфийлд описва принципното различие на тези или онези обществени групи в отношенията им към децата, а следователно и към индивидуалното и групово време като социален фактор. Представителите на „низшата класа“, пише Бънфийлд, изобщо не се грижат за децата, освен това животът им дотолкова не зависи от тях, че за тях дори не може да се каже, че нещо се случва с тях – нещата се случват не с тях, а за тях. Работниците се грижат само за това, как да изхранят децата си (тук си спомням за историята на американския писател Ринг Ларднър „Парче месо“ и за тезата на Джордж Оруел, че ако за интелектуалеца социализмът е проблем на теорията, то за работника е въпросът за допълнителната бутилка мляко за детето му). „Средните класи“ отиват по-далеч: те се интересуват не само от факта, че детето е сито, но и от неговото образование. Социологът обобщава: „Но само аристокрацията мисли за бъдещето“, т.е., става дума за трансформацията на социалния връх на възможностите, които осигуряват и властта, в надиндивидуално време, за изход от рамките на настоящето.\nКакви са размерите на този тумор, каква е числеността на този слой, какво е „паричното тегло“ на неговия индивидуален представител? През 2010 г. тези, които не могат да изкарват прехраната си, имат годишен доход от 14,634 долара. Един възрастен човек, който работи 50,5 седмици годишно може да спечели това. В една година, както е известно, има 52 седмици; но какво ще стане, ако трябва да осигури съпруга и поне едно дете? Ясно е, че тази ситуация унищожава, както американския проект, така и американската мечта. Социалната мечта, независимо дали е американска или съветска, е свързана с наличието на две неща: висока цел и самоуважение. Оцеляването на основата на аморална фамилиарност дали е висока цел? Отговорът е очевиден. Що се отнася до самочувствието и уважението, те не се дават, а се печелят. Все повече и повече американци си задават следния въпрос: Могат ли да се уважават хора оттози сегмент наобществото, който се намира на пълната издръжка от правителството. Могат ли да се уважават от другите групи на населението? Могат ли хора, изцяло зависещи от правителството да претендират за същите права и възможности, които имат хората, оцеляващи със собствения си труд и следователно са сравнително независими?\nЕдно нещо е ясно: че е продукт на разлагането на американското общество в последния половин век, са тези, които се наричат „нови низини“ и се превръщат в допълнителен фактор за унищожаването на това общество от долу. Въпреки това, този процес идва от горе, негови агенти, ударна сила, са слоят, който както и новите низини, се формира през 670-те и 80-те години и разцветът на който идва по време на „веселото осемлетие на Клинтън“. Става дума за т.нар. „нова горна гласа“. Възникването на „новите низини“ и „новите върхове“ са две страни на една монета. Още повече, че самото възникване на „новите низини“ и „новата беднота“ е в резултат от формирането на „новите върхове“.\nПроф. Андрей Фурсов,\nЧетете още от проф. Андрей Фурсов


Признаци на стрес в тялото: ниско либидо до главоболие\nОсновен » Здраве » Признаци на стрес в тялото: ниско либидо до главоболие\nПризнаците на стрес, които познаваме досега, могат да бъдат ограничени до промени в настроението, раздразнителност, липса на увереност, до трудности при самоконтрола. Очевидно признаците на стрес са повече от това. Това състояние може да има отрицателно въздействие върху вашето физическо здраве. Признаците на стрес върху въпросното тяло не са тривиални. Всъщност има много ужасни загуби, които можете да почувствате, ако не можете да контролирате стреса в ума си. Разпознайте признаците на стрес в тялото, за които трябва да внимавате.\nПризнаци на стрес в тялото\nВсъщност стресът е реакцията на организма към различни ситуации, които срещате в ежедневието си. Всъщност стресът е необходим на тялото, за да разреши проблемите. За съжаление, ако стресът е прекомерен, могат да се появят следните признаци на стрес върху тялото:\nГлавоболието е много често срещан признак на стрес в организма. Не само, че може да предизвика главоболие, стресът също може да изостри главоболието, което изпитвате. Главоболието обикновено се усеща под формата на напрежение или главоболие главоболие при напрежение.\nЯзвите също могат да бъдат признак на стрес. Не е изненадващо, че прекомерният хормон на стреса наистина може да увеличи производството на стомашна киселина, така че тя може да покани язви или дори да я влоши.\nПризнаци на стрес, един от които е безсънието. Не ме разбирайте погрешно, удобното усещане за стрес „се настанява“ в съзнанието, може да затрудни страдащите да спят, така че да дойде безсънието.\n4. Повишена честота на дишане\nСледващият признак на стрес е, че скоростта на дишане става по -бърза. Защото, когато сте стресирани, мускулите, които ви помагат да дишате, ще се стегнат, така че дъхът ви ще стане по -бърз. Внимавайте, признаците на стрес при този човек могат да причинят задух.\n5. Отслабване на имунната система на организма\nПрекомерният стрес хормони всъщност може да отслаби имунната система на организма. Особено, ако това чувство на стрес не бъде овладяно веднага и успеете да „овладеете“ ума си.\n6. Кръвното налягане се повишава\nДруг признак на стрес е повишеното кръвно налягане. Прекомерният стрес хормони може да стесни кръвоносните съдове, така че кръвното налягане се повишава.\n7. Повишен риск от инфаркт\nТези ужасни признаци на стрес идват поради ускорения пулс и високото кръвно налягане. Да, рискът от инфаркт може да се увеличи, ако сте стресирани за дълго време. Тъй като стресът може да ускори сърдечната честота и кръвното налягане, като по този начин уврежда кръвоносните съдове.\n8. Болки в стомаха\nСтресът е вреден не само за сърцето, но и за храносмилателната система. Когато тялото изпитва прекомерно повишаване на хормоните на стреса, храносмилателната система може да бъде нарушена и да причини стомашна болка, до гадене.\n9. Проблеми с плодовитостта\nВнимавайте, признаците на стрес върху тялото също могат да причинят проблеми с плодовитостта. Не само мъжете, жените също могат да почувстват проблеми с плодовитостта като знак за преживян стрес. Опасността, признаците на стрес за това могат да затруднят вас и партньора ви да имате деца.\n10. Ниско либидо\nПо принцип стресовите разстройства също могат да причинят умора и летаргия. Тази ситуация може да доведе до ниско либидо, което води до битови проблеми.\nМозъкът е много жизненоважен орган в работата на различни части на тялото. Мозъкът също има роля за постигане на ерекция. Ако стресът дойде и обземе мозъка ви, тогава не се изненадвайте, ако еректилната дисфункция е знак за стрес, който изпитвате.\n12. Менструални нарушения\nПовишените хормони на стреса в организма също могат да причинят неконтролирани хормонални колебания. В резултат на това тези хормонални колебания могат да причинят нередовни периоди или по -лошо - спиране.\n13. Мускули напрегнати\nМускулното напрежение също може да бъде признак на стрес. Мускулното напрежение може също да е знак за стрес. Когато мускулите се напрегнат, могат да се почувстват много загуби, като главоболие до болки в гърба.\nПреди признаците на стрес да атакуват, трябва да направите различни начини за облекчаване на стреса, които всъщност не са трудни. Въпреки това, не се заблуждавайте, този начин за облекчаване на стреса има добро влияние върху вашето психическо и физическо здраве. Следните са различни начини за облекчаване на стреса, които можете да направите:\nЗапалване на ароматерапевтични свещи\nЗапишете неща, които ви помагат да се борите със стреса\nОтсега нататък не подценявайте влиянието на стреса върху физическото ви здраве. Освен това сега сте разбрали признаците на стрес върху тялото, което е ужасно. [[свързани статии]] Ако стресът, който чувствате, е наистина голям, консултирайте се с психолог за помощ.


бойко найденов - Trendy News\nНачало Етикет бойко найденов\nЕтикет: бойко найденов\nРазпитаха Найденов за дело от преди 12 години\n26 юни, 15:20\nСнимка: БГНЕС Това е предварителна проверка, а не разпит. Колегите зададоха въпрос, аз отговорих и толкова. Няма нищо драматично. Всеки, който знае нещо - трябва да го каже. Това заяви ...\nБойко Найденов разкри причината за визитата на Лаура Кьовеши в България\nВизитата на Лаура Кьовеши няма нищо общо с американските санкции. Това заяви Бойко Найденов, бивш директор на Националната следствена служба в сутрешния блок на bTV. Причината за посещението на Кьовеши ...


Вселенският патриарх Вартоломей посети Сливенска епархия\n20 май 2010 10:59, Сливенска митрополия\nКакто информирахме по-рано, Негово Всесветейшество Вселенският патриарх Вартоломей посети Сливенска епархия на 18 и 19 май 2010 година. Посещението бе по покана отправена от Негово Светейшество Българския патриарх Максим по искане на ръководството на Бургаския свободен университет.\nНа 18 май в 9, 30 ч. патриарх Вартоломей кацна с чартърен самолет на летище „Сарафово”. Той бе посрещнат от министър-председателя Бойко Борисов, Негово Високопреосвещенство Сливенския митрополит Йоаникий, министър Божидар Димитров и кмета на Бургас Димитър Николов. В делегацията на Вселенския патриарх влизат и митрополитът на гр. Александруполис Антимос и г-н Димитър Атанасов, архонт на Вселенската патриаршия и член на българското църковно настоятелство в Истанбул. След приключване на задължителните летищни процедури, кортежът се отправи към Бургаския свободен университет. Там Патриархът и придружаващите го официални лица бяха посрещнати от бургаските свещеници, президента на Университета проф. Петко Чобанов, преподавателите, студентите и стотици граждани на Бургас. Прочетено бе решението на Академичния съвет и проф. Чобанов връчи атрибутите за удостояването на Негово Светейшество патриарх Вартоломей с почетната титла „доктор хонорис кауза”, за неговата активна международна дейност за обединение на християните от цел свят. Патриарх Вартоломей благодари за високото отличие на Академичния съвет, на Министър-председателя, на Българския патриарх Максим, на Сливенския митрополит Йоаникий и на всички присъстващи за високото отличие. Бяха връчени и дипломите на 400 абсолвенти, завършили степен „бакалавър”.\nОколо обяд делегацията и придружаващите я домакини се отправиха към бургаския храм „Св. Богородица”. Светейшият патриарх Вартоломей получи икона – гоблен, дар от името на църковното настоятелство при храма, който му бе поднесен от ставрофорния иконом Борис Беров, председател на църковното настоятелство. Патриархът благодари за топлото посрещане и разгледа храма, като бе впечатлен от неговото благолепие.\nОт Бургас кортежът се отправи към гр. Свети Влас, където патриарх Вартоломей бе посрещнат пред новопостроения и осветен храм „Св. Власий”. Там в присъствието на стотици православни християни Сливенският митрополит Йоаникий приветства Вселенския патриарх Вартоломей от името на Негово Светейшество Българския патриарх Максим, от Св. Синод на Българската православна църква и от свое име и му връчи в дар икона „Св. Богородица Елеуса”, рисувана от църковния зограф Ангел Радушев.\nСледобед високите гости посетиха гр. Несебър. Пред Градските порти те бяха посрещнати от кмета на Несебър Николай Димитров, от енорийския свещеник иконом Петър Косев, свещеници от Бургаска духовна околия и стотици православни християни, като всеки искаше да получи благословение от Патриарха. Кметът връчи на светейшия патриарх Вартоломей почетния знак на Несебър, с който предния ден го бе удостоил Общинският съвет. Със същия знак бе удостоен и г-н Димитър Атанасов. В храма „Св. Богородица” патриарх Вортоломей се поклони пред чудотворната икона на св. Богородица, след което се разходи по улиците на Стария Несебър и разгледаха раннохристиянските църкви.\nВечерта в гр. Свети Влас братя Диневи дадоха официална вечеря за гостите от Истанбул и от България, на която бяха разменени официални слова.\nВторият ден от посещението на Вселенския патриарх премина в неофициална обстановка. По програма той посети гр. Созопол, където бе посрещнат от кмета на града г-н Панайот Рейзи от енорийския свещеник ставроф. иконом Иван Попов и свещеници от региона. Патриархът се поклони в храмовете „Св. Георги” и „Св. Богородица” и разгледа забележителностите на древния град. И в Созопол стотици жители на града се стекоха в храмовете и по улиците, за да получат благословение.\nПо време на обяда, даден от кмета на Созопол, Негово Високопреосвещенство митрополит Йоаникий благодари на Вселенския патриарх Вартоломей за височайшето посещение в Сливенска епархия и го покани отново при възможност да посети епархията. Негово Светейшество Вселенският патриарх от своя страна благодари на Българския патриарх Максим, на Правителството, на домакина Сливенския митрополит Йоаникий и на местната власт в градовете Бургас, Несебър, Созопол и Св. Влас за топлото посрещане и покани всички българи, отиващи в Истанбул по различни поводи, да се отбиват и при него в Патриаршията. Към 3 ч. следобед Негово Светейшество патриарх Вартоломей и придружаващите го лица отпътуваха за Истанбул през КПП Малко Търново.\nНегово Всесветейшество Вселенският патриарх Вартоломей е роден на 29 февруари 1940 година. Бил е последователно Филаделфийски и Халкидонски митрополит. За Вселенски патриарх е избран през месец ноември 1991 година.


Гофен пречупи Зверев на четвъртфиналите в Хале - Тенис - Мъже - Gong.bg\nБелгиецът Давид Гофен се класира за полуфиналите на турнира на трева от сериите АТР 500 в Хале, след като победи втория поставен в схемата Александър Зверев с 3:6, 6:1, 7:6(3).\nЗверев бе безгрешен на собствен сервис в първия сет, като изгуби едва пет точки при подаванията си и не даде нито една възможност за пробив на съперника си, докато от своя страна успя да пробие Гофен два пъти.\nВъв втората част ролите се размениха и белгиецът бе по-солиден, като успя да стигне до цели три пробива и да вкара мача в решаващ трети сет. Той бе най-равностоен и двамата тенисисти си размениха по един пробив, преди да стигнат до тайбрек, спечелен от Гофен със 7:3, с което той стигна до крайния успех след два часа и 16 минути.\nПо този начин Гофен записа първата си победа над Зверев в третия мач между двамата, а на полуфиналите ще се изправи срещу италианеца Матео Беретини, който по-рано днес победи номер 3 в схемата Карен Хачанов с 6:2, 7:6(4). /БГНЕС\nРафаел Надал даде само сет на Давид Гофен\nАлександър Зверев Давид Гофен Хале


ВЕЧЕРЯ ЗА ТРИМА - Майко мила!\nПубликувано на 31 май, 2016 MaikoMila 0\nМилена Стоянджова-Павлова е тук, за да продължи темата с готвенето и яденето. Разказът й сме го преживели всички, а някои по няколко пъти, затова и звучи толкова достоверно :))\nИ така. Били сте двама, вече сте трима. Нищо вече не е същото – не излизате, когато искате; не спите, когато ви се спи; не се храните спокойно и тихо. Преди да родя, бях се заканила да има ред и дисциплина, още повече не съм някоя мърла, дето не знае как да се оправи с едно дете.\nКаква я мислих, каква стана…\nИмаше период от 3-4 месеца, когато заставах леко приведена над мивката, за да погълна нещо, без апартаментът да е огласен от мощни викове и писъци. Мъжът ми правеше жалки опити да разсее дребосъка с детско предаване или някаква игра, но както вече казах, опитите бяха жалки и неуспешни. Детето искаше мама, но не и хранеща се мама. Явно е искало слаба майка, горкото.\nПонеже сме интелигентни хора, четем книги, интересуваме се от възпитанието на поколението и все пак искаме да вечеряме от време на време, взехме решението да се храним едновременно като всеки си седи на стола и не пречи на останалите. Трудно, трудно, колко да е трудно?!?\nНаправих кратък списък на любими храни, включващ маслини (без костилка), хляб, солети, някакво месо и домати. Планът беше да подавам хапка от гореизброените неща, чревоугодникът да тъпче, съответно да мълчи, и в този момент и ние да притикаме нещо в устата. Почти се получи. Само че освен за храна, дребният ревеше за вилицата. След като преценихме, че шансът да си избоде собственоръчно очите не е чак толкова голям, склонихме да се храни с едната ръка, а междувременно да размята вилица с другата. Тази свобода на движението окуражи детето дотолкова, че започна да хвърля прибори в неочаквани посоки, като редовно улучваше я мен, я баща си. Ламината не го броя – бял кахър.\nСлед месец дребният реши, че не му е достатъчен триатлонът с вилицата, а е настъпил моментът за участие на вилица И нож. Тук вече не позна и последваха дни на тръшкане, мучане, рев и неядене. Примири се, но и това не беше всичко. Пожела чиния. Ама не пластмасовата с магаренцето, а истинска. Сглупих и му дадох. 5 минути по-късно почиствах парченцата от пода. Взех ли си поука? Неее. На другия ден пак метох, само че чаша.\nОткрих какво обича да яде, без да хвърля на земята – спагети. Сам си взимаше, мажеше се до зад ушите, но беше доволен и най-вече тих. Ден до пладне. Откри, че спагетите, също като вилицата, могат да бъдат хвърляни в неопределена посока, включително по екрана на телевизора.\nИмаме и светли дни – ако е много добър и послушен, се храни сам, като боцка доматчето и го прави на пихтия, а после го натиква в устата си. А в настроение ли е, се забърсва самичък със салфетка, която в процеса на хранене бива изконсумирана заедно с наличната храна. Безотпадна технология!\nИзлишно е да споменавам, че след вечеря се организираме да чистим основно – вдигане на маса, избърсване на дете, избърсване на столче за хранене, почистване на пода с прахосмукачка, а после и с парцал, почистване на телевизор, мебели и всичко в радиус два метра. За 50 квадратни метра апартамент, дребният е способен да изцапа 60 квадрата с един замах.\nУспокоителното е, че скоро ще започне да улучва по-често устата си, отколкото нас и телевизора. Дотогава може да забрави за супата и всякакви течни манджи!


Стефан Михайлов ще играе в Германия с пълна стипендия - БК Балкан Ботевград\nСтефан Михайлов ще продължи да играе в Германия. Състезателят от Ботевград, който преди месец спечели шампионска титла с Балкан и приз за MVP при юноши U16, ще бъде част от немския Рациофарм Улм* от следващия спортно-състезателен сезон.\nУлм е град в южна Германия, с население над 120 000 жители, известен като родния град на Алберт Айнщайн. Баскетболният клуб е създаден през 2001 година като разполага с два мъжки отбора в първа немска Бундеслига и втора Про В. През миналия сезон първият отбор достига до полуфинал в Германия, който губи от шампиона Алба Берлин. Тимът участва и в Еврокъп. Залата на тима е с капацитет 6000 зрители, а в школата, нареченa Orange academy, (Оранжевата академия), има повече от 800 състезатели. Те са разпределени в отбори за момчета и момичета от 8-19 годишна възраст. Основен спонсор на клуба е немската фармацевтична компания Рациофарм.\nБК “Балкан” пожелаваме успех и попътен вятър в новото начинание на Стефан Михайлов!


Asics GT-2000 5 | sportisimo.bg\nДамски обувки за бягане (2282000363)\n274,99 лв. Ще спестиш: 195,00 лв. (70 %)\nДамски - Обувки за бягане по асфалт AsicsДамски - AsicsДамски - Обувки за бягане по асфалт AsicsДамски - Asics\n309,99 лв.(40%) 184,99 лв.\nПолучаваш лека и сигурна обувка ,която ще оцениш при дълготрайните и тежки тренировки . Леката обувка Asics GT-2000 5 е идеално средство за постигане на твойте цели . Краката ти ще се чувстват удобно и по време и след състезанието . Asics GT-2000 5 е сигурна обувка за бягане с която ще се можеш да избягаш много километри . Всяка стъпване е омекотено от технологията GEL , която е засилена в задната част на обувката ,за по-висока ефективност . FluidRide technologie ще се погрижи за омекотяването стъпките на краката . Здравина ,омекотеност на стъпките и ниско тегло са качества ,които правят обувките много удобни . Придадените технологии на обувката е правят комфортна и стабилна . Допълнителна защита на свода на краката . Наслаждавай се на бягането с обувки който са добре прилепнали и удобни .\nподходящи за стъпала с пронация\nомекотяване в предната и задната част\nеластична подпора на връхната част за по-добра подпора на ходилото\nмодел с дългогодишна традиция\nАртикулен номер 2282000363\nКод на продукта 2282000363\nТехнологии I.G.S.™, ASICS-GEL™, GUIDANCE LINE®, DUOMAX®, AHAR®+\nКонфигурацията на обувките с Guidance Line се състои от нова специфична вдлъбнатина, разположена вертикално по цялата дължина на обувката – започва от върха на подметката и свършва във вътрешната ѝ ...\nКонфигурацията на обувките с Guidance Line се състои от нова специфична вдлъбнатина, разположена вертикално по цялата дължина на обувката – започва от върха на подметката и свършва във вътрешната ѝ част. Тази вдлъбнатина гарантира, че при бягане с тези обувки натиска ще се разпространи по цялата дължина и приложената енергия ще бъде оптимално използвана от цялата подметка при контакт с повърхността. Благодарение на това ходилото се насочва автоматично към оптималната точка на оттласкване, което подобрява бягането и предпазва от преждевременна умора и травми.


Денят, в който родих за втори път и забравената “болка” – Sublime Media Room\nДенят, в който родих за втори път и забравената “болка”\nЗа всяка жена, достигнала до етап от живота си, в който осъзнато чувства, че е готова да стане майка – раждането се превръща в гореща тема, вълнение и повод за много размисли.\nКогато вече в коремчето ти живее малко човече, което диша заедно с теб, чувства, заедно с теб – тогава нещата изглеждат по много различен начин.\nИ ако това е първото ви "бременеене" и всичко ви се струва странно далечно, а понякога страшно, то при втора бременност вървите по един, вече отъпкан път. Но, всичко се случва по различен начин още с появата на двете чертички на теста, първия преглед, съобщаването на голямата новина пред близките, протичане на самата бременност и симптомите ѝ, докато дойде моментът!\nИ ако във всички форуми, групи и "тайни" родителски общества е препълнено със спорна информация кое е по-добре, как трябва да се случва и защо, тук е мястото да отбележа, че колкото по-малко активност и присъствие има една бременна в такива пространства – толкова по-прекрасна и лека е бременността ѝ. А раждането, без да си кривим душите – то е от болезнено, по-болезнено до най-болезнено – секцио или нормално – боли! Дали ще са контракции, шевове или каквото и да е- боли и няма второ мнение по този въпрос! И това същност е най-хубавата болка в целия свят!\nКогато раждах за пръв път нямах база за сравнение – всичко беше мълниеносно бързо за мен и губих представа кое е реалност и кое плод на въображение ми в моментите преди същинското раждане да започне.\nКогато родих за втори път, болките бяха по-продължителни. Притесненията бяха по-големи, вълнението беше по-осезаемо, защото знаех какво се случва – и радостите, и страховете бяха в пъти по-големи.\nБолеше, обикалях в кръг родилната зала, акушерката ми повтаряше само как да дишам и какво да правя, аз се надявах раждането да започне, но болката беше непоносимо силна, за да се случи това толкова рано! Трябваше да се засили поне още с 10 по скалата на Рихтер! Да, на Рихтер, защото накрая се тресях от болка, а очите ми се затваряха между контракциите с надеждата да ми дадат само една минутка да поспя – все пак цяла нощ прекарах в будно състояние да броя минутите между две контракции и да показвам завидни математически умения в изчисляването на цикличност и повтаряемост от интервали и продължителности.\nУви, никой не ми даваше право да спя. Дори само една минутка – толкова мечтана! Не ми даваха възможност и контракциите. Аха да затворя очи и всичко отначало – дишай, дишай, дишай… колкото и да дишаш – с дишане не минава. Не върви и да извикаш или да теглиш една дълга на болката или някого, който те е ядосал предния ден – цял екип доктори седят и те гледат! И чакат спокойно! Това те изнервя…. Боли те и си псуваш наум , докато се тресеш , а акушерката те насочва спокойно как да дишаш. Идва ти да я хамалосаш с нещо заради спокойствието, с което говори – теб те боли, а тя седи без участник към болката ти! Мислиш си – как може да е толкова безчувствена?! Поне малко не ѝ ли е мъчно?! Защо не страда заедно с мен?! Все едни такива мисли, които те карат да гледаш на човека отстреща като на най-лошия в целия свят, а всъщност – и да плаче, и да се тръшка – няма да намали болката ти! А и няма "вина" за нея! "Виновникът" чака някъде отвън, върти се и той в кръг – е, без да го боли, но сигурно и на него всеки му е черен в този момент, а кръвното му подскача нагоре надолу сякаш се е качило на бънджи.\nИ ето – моментът идва. "Запретват всички ръкави" и се почва. Раз- два – три….\nЧуваш плача на най-голямата си нова любов! Толкова адреналин минава във вените ти, че дори умората е безсилна пред това чувство и се отказва да те "повали". Лежиш с две марли на челото, напоени със студена вода, ръцете и краката ти са отпуснати сякаш в безтегловност, не можеш да помръднеш, а сърцето ти бие лудо!\nОчите ти виждат малката рожба, а мозъкът е блокирал от толкова много щастие и не може да асимилира картината. В този момент ти минава една мисъл "Е няма ли още контракции?! Само толкова ли беше?!" и се чудиш наистина ли толкова леко мина всичко?!\n– Не ти беше леко! Измъчи се!\nЧуваш загрижения глас на акушерката, която до скоро искаше да хванеш за косите и изкараш от залата, а сега стои като ангел над теб! Тази прекрасна жена, която за миг не пусна ръката ми! Любов изпълва сърцето ви….\nИ да… само толкова е! Една забравена болка, която оставя щастие за цял живот!\nА ако някой пита дали не бях подготвена, че ще боли, след като съм раждала веднъж – да, бях забравила, че само толкова боли! 🙂\nВдъхновяващи мисли на Ошо\nПаулина Tрифонова юли 19, 2017


Стоян Пасев: Минералните ни каптажи могат да превърнат Варна в Карлови Вари с целогодишен туризъм | Силна Варна\nМинералните водни източници са безценно богатство за Варна и областта. Тяхното пълноценно използване може да ни превърнат в Карлови Вари, а градът ни да се радва на активен целогодишен туризъм. Това сподели за Varna24.bg областният управител на Варна Стоян Пасев.\n“След дългогодишни битки успяхме да приемем Закона за водите, който касаеше изцяло Варна и Добрич. Знаете, че това е едно голямо подводно езеро, което обхваща двете общини и нямаше как една от тях да го стопанисва. Сега с промените в закона, Община Варна може да бъде бенефициент и да стопанисва тези води. Знаете, че водата е изключително държавна собственост. В момента тече процедура по прехвърлянето на всички каптажи с минерална вода на територията на Община Варна и област Варна. Те са 140 на територията на областта, а за Варна са 72 каптажа с минерална вода, от които се ползват само два.\nНе зная как е допуснато през годините това национално богатство да не се използва пълноценно. Защо не Варна да стане като Карлови вари и да имаме развитие на четирисезонен туризъм, каквато е и идеята на кмета на Община Варна.\nВ момента текат процедурите, изборите ще спънат донякъде тази процедура, тъй каттрябва наредба на Общинския съвет и решение от него. Трябва да се ситуира ново предприятие в Община Варна, което да стопанисва тези минерални източници. Така или иначе имаме идея, принцип и пример от Община Бургас, тя е готова вече с тяхната наредба. Няма да има никакви пречки Община Варна да стане стопанин на тази вода. Знаете, че минералния басейн на “Червеноармейска” се пълни с питейна вода, което е недопустимо от бюджета на Община Варна да отиват 2,5 млн.лв. за отопление и пречистване на питейна вода, при условие, че на 6 метра има каптаж с минерална вода, който е на самоизлив в морето. В случая, както се казва, “вода газим, жадни ходим”.\nПълен оптимист съм, че от следващата година ще започнем сериозно да работим за това тази вода да се овладее и да започне да се използва за отопление на обществени сгради, училища, детски градини и в частния бизнес.\nДостатъчно минерална вода има, 48 градуса е температурата на водата, с лековити качества. Можем да правим много басейни, аквапаркове, балноелогични комплекси. Говорим за развитието на СПА и балнео туризъм във Варна”, коментира Стоян Пасев.


09.05.2018 Радио "Плевен"Коментарите са изключени за Ремонтите на улици и шахти в Плевен продължават\nИзкърпване на дупки в настилката по трасето на тролеите на ул. „Климент Охридски” и на улиците „Цар Самуил”, „Сторгозия”, на подходите към Руския технически център в жк „Сторгозия”, на улици в жилищния комплекс и пред блокове с номера 129 и 43 там, са включени в текущите ремонти в Плевен тази седмица. Фирмата изпълнител „Инжстрой” ЕООД ремонтира настилката на ул. „Борис Шивачев”, на „Хаджи Димитър” и „Пирот”, „Гренадирска”, както и на ул. „Българска авиация” след кръговото към КАТ.\nВ дейностите е заложено също изкърпване на шахти по ул. „Витоша”, повдигане на шахти по ул. „Плевенска епопея” и укрепване на ревизионни шахти на ул. „Антим I”.