Укрепване на имунитета народни средства - Предотвратяване - June\nЧовешкото тяло е подредено разумно. Той има щит, който предпазва от атака на бактерии, паразити и вируси. Когато имунната система работи непрекъснато, се произвеждат антитела. Те активно се противопоставят на болестите. Народните средства помагат за засилване на защитата, когато тя отслабва и се появяват здравословни проблеми, които не се чувстват добре.\nКак да се повишат имунната система народни средства\nИзвестно е, че човешката имунна система включва няколко органа. Най-важни са сливиците и апендицита. Важна роля за засилване на защитните сили се отдава на правилното функциониране на стомашно-чревния тракт. Има признаци, които определят слабата имунна система:\nнастъпват чести настинки;\nпоявява се хронична умора;\nнастъпват промени в настроението;\nУкрепване на имунната система народни средства трябва да започне с прости методи:\nрегулиране на съня - нощно време за почивка от поне 8 часа;\nежедневен туризъм в природата;\nизползване на контрастни душове и вани за крака;\nизползване на процедури за баня;\nорганизации за балансирано хранене;\nизползване на рецепти с натурални съставки;\nизползване на имуностимулиращи растения.\nКак да се подобри имунитета на народните средства? Необходимо е да разберете какви характеристики трябва да имат съставките, които съставят рецептите, така че укрепването да е ефективно. Задачата на лечебните продукти:\nукрепване на разширяването на кръвоносните съдове за по-добро кръвообращение;\nсъдържат витамини за нормализиране на метаболитните процеси;\nсъдържа фитонциди за унищожаване на вируси;\nимат антибактериални свойства;\nпочистване на храносмилателния тракт от токсини;\nда бъдат естествени имуностимуланти.\nНародни средства за имунитет\nДа съдейства за укрепване на защитните сили за възрастни и деца, в състава на терапевтичните средства и в естествена форма:\nгорски плодове: боровинки, къпини, цариградско грозде;\nпчелни продукти: пергули, прополис;\nлечебни билки: жълт кантарион, оман;\nстайни растения: алое, каланхое, златни мустаци;\nимуномодулатори: жен-шен, лимонена трева, родиола роза;\nморски дарове: калмари, морски водорасли;\nподправки: карамфил, джинджифил, куркума, канела.\nНародни рецепти за имунитет\nПри чести настинки през зимата, имунитетът се възстановява от народни средства, като се използват билкови чайове с добавка на мед, лимон, малиново сладко. Възстановителните свойства имат:\nкисели плодове: пресни и замразени;\nтинктура от женшен, лимонена трева;\nчай и билкови чайове;\nвитаминна смес с мед, сушени плодове, лимони.\nПодобряване на имунитета народни средства на базата на мед\nЗа профилактика на заболяванията и бързото укрепване на имунната система при простудни заболявания традиционната медицина препоръчва продукти, които включват мед. Микроелементи, витамини помагат за подобряване на тялото. Народните средства за повишаване на имунитета с мед се вземат от възрастни с голяма лъжица два пъти дневно, а дете - с чай, за предпочитане преди хранене.\nДобре помага за укрепване на имунната система смес от равни части чесън с мед. Много полезни витамини и микроелементи в сместа от ядки и сушени плодове: стафиди, сушени кайсии, сини сливи. 100 г от всеки вид се разтрошават, добавят се същия мед и лимон, който се нарязва на ситно. Укрепва имунната система, допринася за сместа:\nНародни средства за подобряване на имунитета на базата на чесън\nТрудно е да се накара детето да пие лекарство с чесън поради специфичната миризма. В този случай чаша топло мляко ще помогне за укрепване на защитните сили. Добавете 5 капки сок от чесън - бебето ще го изпие с удоволствие. Възрастните ще обичат рецептата, в която 2 глави чесън настояват 14 дни в бутилка червено полусладко вино. Такава инфузия е ефективна, която, както и предишната, се изпива на лъжица преди хранене. Според рецептата:\nналейте 0.5 литра вода;\nдобавете натрошен лимон и ситно нарязан чесън;\nстоя 5 дни.\nИмунитетът е естествената защита на нашето тяло от вредни микроби, вируси и болести, поради което е необходимо да се справяме с неговото постоянно укрепване и усилване. Най-добрият период за тази цел е лятото, защото той е най-богатият на пресни зеленчуци и плодове, а следователно и на витамини и полезни вещества.\nИмунната защита на нашето тяло работи през цялото време, така че няма да бъде възможно да се избегне атаката на чужди клетки. Но това и някои други условия (включително използването на прекомерни мастни храни, дълъг курс на антибиотично лечение, отрицателното въздействие на факторите на околната среда (радиация, промишлени отпадъци, отработени газове и др.)), Стресът и възрастта подтискат имунната система, отслабвайки я. Постоянната умора, честите случаи на безсъние, сънливост, умора, увеличени случаи на настинка, болки в ставите и мускулите могат да се считат за основни признаци на отслабения имунитет.\nРецепти на народни средства за подобряване на имунитета.\nСега, с приближаването на зимата, използването на мед като тоник е по-подходящо от всякога. Може да се пие с чай, особено ефективно в комбинация със зелени сортове чай и прясно изцеден лимонов сок или лобула. Пийте по половин чаша два пъти на ден. Курсът на укрепване включва триседмична терапия.\nЛечебни отвара от плодове и билки - отлично витаминизиране и тоник за повишаване на имунната система. За неговата подготовка е необходимо да се приготви билкова смес, която включва сто грама мента, кестенови цветя, Иван-чай, маточина. Смелете всичко добре, вземете пет супени лъжици от сместа, изсипете го в купа с дебело дъно, налейте един литър вряща вода. След това тенджерата трябва да се постави на малък огън и да се съхранява (след кипене) в продължение на пет минути. След това, бульонът трябва да бъде отстранен от топлина, увийте добре и оставете да настоява за няколко часа. След това изцедете бульона и добавете два литра компот от плодове (пресни, замразени, сушени) череши, касис, ягоди и калина. Компот се вари без добавяне на захар. Тази ароматизирана напитка трябва да се приема в половин литър на ден. Пийте половин час преди хранене.\nИ тук е друг не само полезен, но и много вкусен начин за подобряване на имунитета, според популярни рецепти. Смелете половин килограм червени боровинки чрез месомелачка, чаша белени орехи, четири големи зелени ябълки (предварително изчистени от ядрото). Получената смес се изсипва 100 мл вода, добавя се половин килограм захар. Поставете сместа на бавен огън и непрекъснато разбърквайте, довеждайте до кипене. Прехвърлете сместа в чиста чиния с капак. Пийте една супена лъжица през деня, можете да пиете чай без захар.\nЗа укрепване на имунитета, можете също да пропуснете през месомелачка за половин килограм сушени кайсии, стафиди, сини сливи, орехи. Добавете същото количество мед към сместа, разбъркайте всичко добре, сложете го в купа с капак, съхранявайте в хладилника. Пийте една супена лъжица на празен стомах, половин час преди закуска. Тази рецепта може да бъде леко модифицирана чрез добавяне на два лимона с кожата вместо сушени сини сливи (обърнете се през месомелачка).\nОтлично подобрява защитните сили на организма по рецепта. Нарежете 250 g лук (може да бъде в блендер), добавете 200 g гранулирана захар, налейте 500 ml вода в сместа и поставете на бавен огън за час и половина. След това добавете две супени лъжици мед към сместа, разбъркайте и охладете. След това е важно да се филтрира и излее в чиста чиния. Необходимо е да се приема такъв бульон по една супена лъжица от три до пет пъти на ден, петнадесет минути преди хранене.\nС повишен психически и физически стрес, както и с отслабването на защитните сили на тялото, този инструмент е идеален (подходящ за деца и ученици): 100 g белени лешници трябва да бъдат леко запържени в сух тиган. След като се охлади, поставете го в мелница за кафе и мелене. След това добавете щипка ванилия. Сместа се смесва в друго ястие и се добавя половин литър пълномаслено мляко (естествено, селско - идеално). В края добавете две супени лъжици мед. Ако имате непоносимост към меда, можете да го замените със захар. Лекарството след това все още трябва да настоява за двадесет минути, след което можете да пиете. Вземете в малки количества през деня. На следващия ден пригответе нова партида.\nТой перфектно укрепва имунната система, направена от лимонов сок (четири големи плода), половин чаша сок от алое, 300 г течен мед и половин нарязани орехи. Сместа се смесва добре и се добавят 200 ml водка. Настоявайте в хладно и тъмно място (както винаги) през деня. Вземете терапевтичен състав от една супена лъжица три пъти дневно в продължение на половин час преди хранене.\nМного е добре по време на епидемии от грип и други настинки да се поддържа имунитет с тази смес: комбинирайте прясно изцедения сок от моркови и репички, взети в 100 мл, добавете една супена лъжица лимон, сок от червена боровинка. В готовата смес добавете още една супена лъжица течен мед. Пийте през целия ден. Ежедневно направете нова партида.\nРибеното масло, толкова не обичано от децата от съветския период, колкото и странно да изглежда, все още се използва в наше време. Препоръчително е да се изпие една чаена лъжичка на ден. Морската риба и другите морски дарове имат благоприятен ефект върху имунитета, поради което е полезно да ги включите по-често в диетата.\nОтварата от смърчовите игли също има тонизиращи свойства. За да го направите, трябва да съберете смърчови игли, старателно да ги изплакнете със студена вода (ще ви трябват две супени лъжици). Поставете иглите в тенджера, добавете 200 мл вряща вода, затворете капака плътно и поставете на бавен огън двадесет минути. След това полученият бульон настоява за половин час и се прецежда. В готовата течност, добавете мед на вкус. Вземете по 200 ml три пъти дневно.\nИ тук е друга много ефективна рецепта за стимулиране на имунната система: смесете и смила 150 г коприва и лимонена трева, добавете 50 г градински чай. Сега една чаена лъжичка от събирането на билки пригответе в термос 200 мл вряща вода. Настоявайте за такова лекарство най-малко два часа, след това прецедете и комбинирайте с чаена лъжичка течен мед. Това означава да се използва сутрин, след хранене.\nОтлично тонизиращо, тонизиращо действие имат пресни сокове. Пийте червени сокове (нар, грозде, боровинки, ягоди, къпини, череши, цвекло (разредете половината с вода) през есента и пролетните курсове от три седмици.През първата седмица трябва да пиете 100 мл сок три пъти на ден, втората седмица - една и съща само два пъти на ден, третата седмица - една и съща сума, но вече веднъж на ден, между курсове трябва да си вземете почивка от десет дни.\nДжинджифилът е известен и с отличните си регенериращи, тонизиращи и тонизиращи свойства. За да се подобри имунната защита на организма, е необходимо да се подготви такова средство: обелете и нарязайте 200 г корен от джинджифил, след това добавете тънко нарязана половина лимон и добавете 300 г плодове (малина, калинус, морски зърнастец и др.). Настоявайте сместа за четиридесет и осем часа, след това прецедете и стиснете. Вземете една супена лъжица, разредена с вода или с чай.\nИнфузия на билки за подобряване на имунитета: смесете и нарязайте 100 гр. Дъвка, лимонов цвят, риган, шишарки от хмел, валериана, маточина, изсушена канела, семена от кориандър. Всеки път трябва да приготвите прясна напитка. Така че, вземете една супена лъжица от сместа от билки, се изсипва в порцелан чайник, добавете вряща вода (половин литър). Необходимо е да се влее сместа в продължение на два часа. Препоръчително е да се пие в две или три посещения, преди хранене след половин час.\nМумий е също много известен начин на традиционна медицина, който има тонизиращо и противовъзпалително действие. За да се засили имунитета на мумията трябва да се прилага, както следва: вземат се седем грама и се смесва с малко количество вода, за да се направи хомогенна кашичцеподобна маса. Изсипете половин килограм течен мед в тази маса и разбъркайте добре всичко. Вземете средствата по една супена лъжица преди хранене три пъти през деня. Да се съхранява в хладилник.\nМумията може да се смесва и със сок от алое и лимонов сок. При 5 грама мумия - 100 гр. алое и сок от три лимона. Получената маса може да настоява само двадесет и четири часа на тъмно и хладно място. Пийте три пъти на ден преди основните хранения.\nЗа същата цел е ефективно да се използва лимон в комбинация с мед. Две големи лимони с лъжица се преобръщат чрез месомелачка, предварително премахват костите, добавят се килограм мед. Всички се смесват и се вземат три пъти на ден за една супена лъжица.\nДве супени лъжици сушени и нарязани листа от орех варят 500 мл вряща вода (по-добре е да направите това в термос), настоявайте сместа за десет часа. След това изцедете течността. Вземете една четвърт чаша сутрин и обед малко преди хранене. Ефектът ще бъде забележим след три дни дневен прием. Курсът за укрепване на имунитета по този начин е две седмици.\nНачини за укрепване на имунната система.\nДнес можете да укрепите собствената си имунна защита по много начини. Силният имунитет включва преди всичко отхвърлянето на лошите навици. Алкохол, тютюнопушене, нездравословна храна (включително бързо хранене), физическа неактивност, стрес и преумора - всичко това трябва да бъде изключено от живота ви, в резултат на което това ще бъде първата ви стъпка към силен имунитет. Ясно е, че вместо на колбаси, колбаси и други тежки и "безполезни" храни (консервирани храни, пушено месо и т.н.), трябва да се ядат повече зеленчуци, плодове, зеленчуци, да включват здравословни млечни продукти и зърнени храни в диетата. В допълнение, психическото и емоционалното състояние е важно за имунитета, затова емоциите трябва да са изключително положителни, задължително е да наблюдавате съня и почивката, редовно да се разхождате на чист въздух и, като се съобразявате със здравето си, заредете се с упражнения. Сред продуктите, които благоприятно влияят на силата на нашия имунитет, укрепват я, трябва да отбележим, преди всичко, ягоди и киви, след това моркови, тиквички, броколи, тиква, цитрусови плодове, тиква, ядки (особено кедър), морска риба (особено сьомга) и други морски дарове (те съдържат много есенциални ненаситени мастни киселини за тялото), растително масло (за предпочитане зехтин).\nВ днешно време са разработени специални лекарствени препарати за укрепване на имунната система на организма (или на имунитета). Това са предимно имунотропни лекарства. Веднага направете резервация, да ги вземете неконтролируемо, тоест, като ги възложите на себе си, това е невъзможно. Това може да предизвика развитие на сериозни отрицателни последици. Те се предписват само от лекаря според резултатите от клиничната картина на пациента.\nВаксинацията също помага за поддържане на имунната система, по-специално се счита, че най-популярните ваксинации са срещу хепатит и грип. Тази процедура стимулира организма да произвежда антитела сами по себе си.\nДнес има голямо разнообразие от витаминни комплекси, които могат да се вземат и за повишаване на защитните свойства на организма. В този вариант се препоръчва да се прави това през есента и пролетните курсове (като правило курсът е един месец). Не забравяйте обаче, че само лекар ще може да ви предпише комплекс, който е подходящ за вас. Много е важно през пролетния и особено есенния период тялото да получи необходимата доза аскорбинова киселина или витамин С. Но може да има и ограничения, например някои заболявания.\nВ днешно време хомеопатията се смята за доста популярен начин за укрепване и изцеление на тялото, включително и на децата. Бих искал също така да отбележа, че такива препарати се предписват само от лекар специалист (хомеопат) и само след поставяне на диагнозата. Лекарствата в тази група могат да лекуват алергии, облекчават простудите и укрепват имунната система.\nНе забравяйте за обичайното втвърдяване на тялото и спорта, защото те са ефективни начини за подобряване на човешкия имунитет. Контрастни душове, затопляне със студена вода (необходимо е да се започне с умерено хладно, постепенно понижаване на температурата), плуване - всичко това играе незаменима роля в борбата за укрепване на имунната система. За темпериране възраст не съществува. Въпреки това, процесът трябва да бъде постоянен, постепенен, а индивидуалните възможности и характеристики на организма и климатичните условия на района на пребиваване трябва да бъдат взети под внимание. Трябва да се отбележи, че процедурите за темпериране са противопоказани след вечер без сън, по време на физическо и емоционално претоварване, в случай на заболяване и след хранене. В допълнение към втвърдяването, йога, аеробика, джогинг сутрин, фитнес са препоръчителни, за да се засили имунитета. Всичко това трябва да се извършва системно и постепенно да се увеличава натоварването.\nЗдравата черва е един от основните компоненти на силния имунитет. Това се дължи на факта, че клетките на имунната система са разположени в една от нейните части. Поради това е много полезно да се използват продукти с лактобацили и бифидобактерии, както и с пробиотици.\nВсеки един от тези методи е желателно да се прилага в комплекса, тогава резултатът няма да отнеме много време за изчакване.\nТрадиционната медицина може в укрепването на защитните сили на организма да бъде не по-малко ефективна, отколкото, да речем, терапевтични лекарства. Някои растения и лечебни билки могат действително да увеличат защитните сили на организма. Растенията с такива свойства също се наричат имуностимуланти. Сред тях са ехинацея, жълт кантарион, жен-шен, чесън, женско биле, червена детелина, алое, жълтурчета, китайска лимонова трева, бял равнец и много други. Въпреки това, трябва да се отбележи, че злоупотребата с такива растения може да доведе до изчерпване на тялото, което е причинено от прекомерната консумация на ензими. В допълнение, някои билки могат да причинят упорито пристрастяване или пристрастяване.\nПрашецът има отличен биостимулиращ ефект, съставът му е богат на витамини, хранителни вещества, аминокиселини и др., Поради което повишава устойчивостта на организма към инфекциозни заболявания по време на курса.\nКак да се подобри имунитета на народните средства\nДобър ден, скъпи читатели! Да бъдеш здрав и силен е отговорност на всеки човек. Да, това е дълг!\nПомнете себе си в тези моменти на болест, когато болестта ви поеме, всички желания да живеят пълноценен живот изчезват, има пълна апатия към всичко, което се случва наоколо.\nВиталният вкус и всички многобройни аспекти на това да бъдеш за болен човек престава да съществува. Днес ние ще говорим за това как да се повиши имунитета на народните средства, докато не се разтварят и се губят в болестта.\nУвеличаването на имунитета е постоянно занимание, защото това, което ни се дава от природата, постепенно се губи. Нашите защитни бариери се изтриват и след като злонамерените вируси и микроби проникнат в тялото, болестите започват да се развиват.\nКакви са факторите за загуба на имунитет и какви условия допринасят за атаките на чужди клетки върху вътрешната здравословна среда на човека:\nАвитаминоза, особено в периоди на извън сезона, когато има остра липса на витамини и слънчева светлина.\nНеправилно хранене, което включва мазни храни, газирани напитки, алкохол и други лоши навици.\nПродължително лечение с антибиотици, които оказват отрицателно въздействие върху микрофлората на целия организъм.\nЗамърсена околна среда, радиоактивна експозиция и други вредни производствени фактори.\nСтресови ситуации, възрастови показатели, физическа умора и липса на сън.\nЗа да се повиши защитата и да се подобри благосъстоянието, до нас идват популярни методи, използвани от хора от много поколения, които надеждно защитават и поддържат здравето си.\nКак да се подобри имунитетът на националния път\nРазбира се, най-благоприятният период за обогатяване на имунната система е лятото. Ние ядем много пресни плодове, зеленчуци и плодове, които съдържат източник на витамини и най-важните вещества за тялото.\nВъпреки това, в други периоди можете безопасно и без много щети на портфейла си, да се насладите на здрави отвари от ягоди, витаминни коктейли, мусове и други вкусни, и най-важното, здравословни ястия.\nАко нямате алергична реакция към този продукт, тогава се препоръчват мед и пчелни продукти. Тези укрепващи средства винаги са от значение, особено по време на настинки.\nЗеленият чай е добра тонизираща и поддържаща здравето напитка. Ако го пиете с лимонов или лимонов сок, не можете да си представите по-добра лечебна терапия. Премахва токсините, почиства, тонизира и укрепва организма.\nКато лечение, можете да вземете курсове за пиене на билки, плодове, което ги прави отвари за укрепване на здравината и здравината. Лечебните инфузии и билковите бульони съдържат много витамини и минерални компоненти. Рецепти, има всички видове, и тези смеси могат да бъдат направени във всякакви пропорции и композиции. Подбираме няколко полезни билки за имунитет: мента, иван - чай, маточина, листа и плодове от калина, касис, ягода и малина.\nМожете да приготвите обогатени напитки чрез варене на бавен огън, но е по-добре да прибегнете до използване на термос и да оставите сместа пълна с 80-градусова вряща вода за няколко часа. В този случай не губете полезни свойства.\nНародни рецепти за стимулиране и укрепване на имунната система\nМожете да предложите голям брой начини, които най-ефективно ще ви обогатят с необходимия минерално-витаминен комплекс и ще възстановят доброто здраве и здраве. Всички те могат да се използват у дома.\nСокове за универсална употреба\nЗа да приготвите тази уникална супер витаминна напитка, трябва:\n3 кг. пресни лимони;\n5 големи глави чесън;\nсокоизстисквачка, като инструмент на труда. С него трябва да изстискате сока от плодовете и да се смеси в стъклен съд с чесън, настърган на ренде.\nЗа удобство, увийте шията или бутилката с марля, ще бъде по-лесно да излеете течността. Ежедневната употреба на този универсален препарат ще ви помогне да подобрите имунитета. Разтворете една чаена лъжичка от тази напитка с чаша вряща вода и пийте за две седмици.\nВие сами няма да забележите как ще се изправите на крака, ще почувствате подобрение в здравето си и най-важното ще си възвърнете настроението.\nЗа мъжете, този инструмент ще помогне за подобряване на сексуалната функция.\nЗа готвене са необходими следните билки:\n100 гр. лайка;\n100 гр. сухи листа на безсмъртниче;\n100 гр. пъпки от бреза.\nТази смес се изсипва в термос на половин литър топла вода и се оставя за една нощ. Правилно пийте тази напитка с добавянето на чаена лъжичка мед. Той се взема през нощта за половин чаша.\nКурсът на третиране до края на сместа. Повторението е възможно само след пет години. Тази мощна рецепта е особено полезна за хора с наднормено тегло, за пациенти с хипертония, за ядра, за тези, които имат лошо кръвоснабдяване в мозъка.\nПомага за предотвратяване на склероза, провокации на инсулт, подобрява обмяната на веществата и подмладява организма.\nИнфузия за имунитет\nТова лекарство има най-добър ефект върху стомашно-чревния тракт, прави мощно почистване на червата и цялото тяло, е предотвратяване на атеросклероза, артрит, разрешава кисти. За да приготвите такава инфузия, първо трябва да направите запаси от необходимите компоненти и това:\nчерупки от кедрови орехи (2-ро);\nсушена череша (плодове 100 гр.);\nRhodiola rosea, брезови пъпки, Badan, Leuzea или Maralium корен, листа от боровинки, бял равнец, пелин, жълт кантарион и коприва. Всички билки се вземат в половин чаена лъжичка.\nВсички съставки се наливат с водка и стоят три седмици на тъмно. След това, след прецеждане, поставете в друга бутилка и може да се съхранява до шест месеца. Можете да получите полезен балсам, който трябва да използвате, добавяйки към чай или изстискване на вода в половин малка лъжица.\nЗа почистване на кръвта\nЗа да се повиши нивото на здравето ви ще помогне тинктурата от водка от коприва, глухарче, пелин и корен от аїр. Предварително смилайте всички компоненти, добавете алкохолна напитка и поставете за десет дни на тъмно място. Вземете една чаена лъжичка преди хранене.\nСокът от моркови и репички се смесва с лимонов или червен сок. След като прибавите една супена лъжица мед, потъпквате детето по време на настинки, това ще ви помогне да станете по-бързо и да укрепите имунната система.\nУвеличете защитата на тялото с рибено масло или като включите морската риба в диетата.\nВсички пресни сокове имат положителен ефект върху поддържането на имунната система.\nКакво означава помощ за поддържане на имунитета\nСред основните средства, които трябва да се използват:\nВключване в ежедневната диета на зеленчукови, плодови и плодови ястия, зърнени храни, билки, млечни продукти.\nСред най-мощните имуностимулаторни продукти трябва да се отличават: киви, ягоди, броколи, моркови, ядки, тиква, риба от семейство сьомга, зеленчуци и зехтин.\nВсички тези мерки, във връзка с народни лечебни рецепти, ще дадат отличен резултат в укрепването на имунитета ви и ще подобрят значително качеството на живота ви. Благослови те!\nИмунитетът е сложна структура, изградена от човешкото тяло за защита срещу микроби и вируси. Имунитетът не е статичен. Тя може да отслаби, да се издигне и да се адаптира към заплахите. Неправилният начин на живот, прекомерният стрес, студения климат и много други фактори намаляват имунната защита.\nИма доказани начини за бързо повишаване на имунитета у дома на възрастен. Когато се прилага за повишаване на имунитета при възрастни, ще отнеме минимум време.\nПовишаването на имунитета с народни средства е универсален метод. Често, с малки нарушения в работата на организма, традиционната медицина е достатъчна за стабилизиране на здравето, а употребата на фармацевтични лекарства е по избор.\nпостоянна умора и апатия;\nКомпот от дива роза. Плодовете на растението се добавят към преварена вода и се вари в продължение на 30-40 минути. Този бульон има положителен ефект върху кръвоносната система, помага при излагане на настинки, намалява нивата на холестерола в кръвта. Шипка може да се добави към чай или варя в термос (4 супени лъжици на 0,5 литра вряща вода). Напитката подобрява имунната защита на човека.\nВитаминно сладко. Чаша орехи, 3 ябълки (зелени), 0,5 кг боровинки и 0,5 кг захар. Цялата смес се излива 1/2 чаша вода и се оставя да заври. Витамини от съставките лекуват простудите, укрепват системата за естествена защита на тялото.\nШироко се използват фармацевтични ефективни агенти като имуномодулатори:\nАрбидолът и Циклоферон са ефективни по време на настинка, приемането на лекарства без препоръка на лекаря може първо да доведе до увеличаване на защитните сили на организма, но по-късно да ги намали. Имунитетът привиква да бъде зависим от медикаменти и естествените защитни сили ще спрат да функционират правилно.\nУпотребата на алое вера не се препоръчва за хора, страдащи от лошо храносмилане. Свойствата на растението дават слабително действие, което си струва да се разгледа. Съществуват ограничения върху комбинацията от алое и мед в храни за хора с увредена сърдечна и бъбречна функция. Забранено е използването на биостимулант за хора с доброкачествени тумори - медът и алоето имат положителен ефект върху размножаването на клетките.\nНеспазването на предпазните правила може да доведе до смущения в работата на организма и дори до смърт.\nПодобряване на работата на хората и повишаване на имунитета. Има успокояващ ефект. Използва се, включително моряци и астронавти.\nСтъблото, семената и коренът на растението помагат за възстановяването на телесните тъкани и възстановяват имунната функция. Той е част от много ястия.\nЦветя на ехинацея пурпура\nДруга рецепта за това как да се засили имунната система, според популярни препоръки: сварено чай от царевица косми. Пиенето увеличава броя на антителата и съсирването на кръвта. Препоръчва се за нормализиране на налягането.\nелементите се използват в същото количество и се смесват;\nбилките се варят с вряща вода (половин чаша вода за 1 ч.л. растения).\nВкусна и здравословна рецепта за имунитет - конфитюр от смес от плодове със захар. За основа на подходящи плодове от малина, боровинки и боровинки. В 1,5-2 кг захар се добавя 1 кг смлени плодове. Получената смес се препоръчва да се загрее, но се уверете, че няма кипене. Съхранявайте буркан с охладено хомогенно конфитюр в хладилника.\nБогата на витамини салата от натурални продукти: настържете морковите (1 бр.), Добавете към нея захар и ситно нарязани сини сливи, ябълки и сушени кайсии. Използвайте пресни съставки. Течен мед за пълнене на съда, като се разбърква внимателно. Хладилникът е 24 часа. Има десерт.\nСмесете 0,5 кг боровинки и лимон (1 бр.) Без семена, кайма или блендер. Добавете мед на вкус. За употреба по време на пиенето на чай по 1-2 ст.л.\nТрадиционни народни рецепти за подобряване на имунитета - различни напитки, по-специално чайове. Лесно е да се приготвят полезни течности и резултатът ще се вижда бързо:\nАнисовият чай - повишава активността на клетките на организма и има антимикробно действие. Плодовете на обикновен анасон (1 ч.л.) се излива вряща вода (1 чаша) и се влива в продължение на 15 минути във водна баня. След 30 минути се утаява. Този чай се пие 3 пъти на ден, по 50 мл на половин час преди хранене.\nШипка и офика. Посочените съставки (1 супена лъжица) се изсипват върху 1 литър вряща вода и се оставят да варят за един ден. Ценителите на традиционната медицина се съветват да използват напитката неразредена.\nЯпонският метод за поддържане на здравето е използването на зелен чай като средство за повишаване на имунитета. Представители на тази източна култура веднъж месечно организират „ден на гладно”: те не ядат храна и не взимат друга течност в продължение на 24 часа. Допускат се само 10 чаши зелен чай.\nДруга полезна напитка е минерална вода с лимон и мед. Тази комбинация се използва по различни начини по света:\nсмесва се в бутилка или термос и се пие като студен тоник;\nИнфузия на мента. Нарежете малък букет листа от мента и го изсипете с вряща вода. След охлаждане се прецежда. В 25 г инфузия добавете чесън (1 карамфил), мед (1 ч. Л.) И лимонов сок. Пийте през нощта.\nНаправете го от чесън и мляко. Загрейте 0,5 l мляко на слаб огън, добавете 1,5 глави от нечистен чесън и гответе 10-15 минути. След това 3 часа настояват на топло място, предварително покрит капацитет. Да се прилага за 30 минути преди всяко хранене по 25 ml. Пазете го на хладно.\nВ народната медицина често се използват такива подсилващи агенти за имунитет:\nЧесън. Препоръчително е да се добавят към храната, особено през зимата. Той убива чревни бактерии, които намаляват защитните функции на организма.\nСолен разтвор. Вземете море или сол - 1 ч. Л. върху 1 чаша вода. Полученият разтвор може да се използва като течност за гаргара или назални капки.\nViburnum jam Viburnum плодове се смесват със захар и се яде стриктно от 1 чаена лъжичка. на ден. Ограниченията в количеството са свързани с опасен страничен ефект при хора с ниско кръвно налягане.\nУзвар от сушени плодове, сухи цветя и замразени плодове. Избраният състав се напълва с вряща вода и се защитава в продължение на половин час. При 1 l uzvar добавете 2-3 супени лъжици. захарен пясък. Вземайте на всеки 4 часа. Достатъчно е 1 литър питие на ден, за да се подобри благосъстоянието.\nАлое с мед. Можете да получите сока, от който се нуждаете, ако вземете долните листа на алое на 3- или 5-годишна възраст, ги нарежете и ги стиснете с марля. Медът се препоръчва да се използва светъл тип, пропорции - 4: 1. Например, 4 супени лъжици. Мед и 1 супена лъжица. сок от алое вера. Съставките се разбъркват добре и се защитават 4 часа. Крайният продукт често се добавя към чая.\nВ това, отколкото да се повиши имунитета на възрастен, други народни методи могат да помогнат. В домашни условия е възможно да се приготвят полезни балсами и да се приемат тонизиращи или отпускащи витаминни бани.\nВъв водата за плуване в банята се добавят специални настойки и отвари. Тези процедури имат положителен ефект върху имунитета: t\nпремахване на болка в костите;\nПолезно е да бъде умерено. Процесът на къпане ще бъде безопасен, ако са изпълнени следните условия:\nвитаминна баня е възможна преди хранене, за 1 час или 2 часа след хранене;\nБилките от коприва, лайка и сукцесион се смесват с листа от бреза и корен от репей в същите пропорции. За инфузия сместа се напълва с вряща вода и се вари в продължение на 20 минути. Получената течност се излива в топла вана.\nСушени части от брусница, дива роза, малина, касис, офика и морски зърнастец. Плодовете, клонките и листата ще направят. Билките се вземат в равни количества и се излива вряща вода. Инфузията се приготвя 5-10 минути.\nРаботата, насочена към възстановяване на имунитета с прости методи, включва използването на специални балсами. Те се подготвят у дома. Вземете такива формулировки, преди да ядете 1 супена лъжица. 3 пъти на ден.\nДобре измитите и изсушени листа от алое трябва да бъдат охладени в продължение на 5 дни. След изтичане на срока им се изисква да се смила в месомелачка до състояние на картофено пюре, което трябва да отнеме около ¾ чаша. Същото количество мед се прибавя към кашата и се излива 350 г каор.\nБалсам, рецептата на който се предава на баби от ново поколение: смляно (50 г) в блендер и поставено в 2-литров буркан. Добавете 10 г мутация от Алтай, 1 л ракия и инфузия от женшен. Можете да използвате още 300 г мед. Затворете капака и инфузионната седмица.\nМерките за възстановяване на имунната защита е важно да се вземат в комплекса. Необходимо е да се води здравословен начин на живот, да се хранят правилно и да имат положителен ефект върху организма, като например да отидете на вана и да закалите тялото.\nНародно средство за повишаване на имунитета - баня. Препоръчва се поне 2 пъти за 14 дни да отидете в парната баня. Задушаването на тялото трябва да се съчетае с пиене на здравословен сок от червени боровинки, което осигурява прилив на жизненост и добро настроение.\nХраните, които подобряват функционирането на организма, трябва да бъдат с високо съдържание на цинк. Този елемент спомага за засилване на антиоксидантната защита и се съдържа в достатъчно количество ориз и леща, печена пуйка, тиквени семки, кедрови ядки, сардини, бадеми и кисело мляко.\nНеобходими храни: сьомга, броколи, морски дарове, тиква, зехтин, моркови, цитрусови плодове, ягоди и киви. Допълнете диетата с ферментирали млечни продукти и билки (магданоз, целина, копър).\nМенюто на човек, който се храни правилно започва със зърнени закуски. Ечемикът е богат на микроелементи, аминокиселини и витамини. Той има антивирусно действие, премахва алергиите и започва работата на стомаха и червата сутрин. Крупа съдържа: Ni, K, Cu, Ca, Co, Fe, Mn, Zn, I, Sr, P, Cr, Br, както и витамини А, D, Е, РР и групи Б, необходими за хората. от шлаки поради наличието на фибри.\nКак да се повиши имунната система народни средства: най-добрите рецепти\nНапоследък експертите все повече говорят за значението на подобряването на имунитета. Всъщност, здравословното състояние зависи пряко от това как функционира имунната система на организма. Учените и фармацевтите създават нови лекарства, предназначени за бързо укрепване на защитата на човешкото тяло, и лекарите често предписват тези лекарства на деца и възрастни като антивирусни лекарства при настинки, грип и АРВИ. Но заедно с изкуствено създадени имуномодулатори, популярните рецепти за подобряване на имунитета все още не губят своята значимост.\nНародни средства срещу имуномодулатори: кое е по-добро?\nСъвременните учени казват: пълното лечение на много заболявания е невъзможно без използването на имуномодулатори. Според производителите на такива лекарства, заболяването е много по-лесно и по-бързо, ако човек приеме средства, които са в състояние да укрепят имунната система. Използването на такива лекарства позволява на пациента да следва пътя на най-малкото съпротивление: какво би могло да бъде по-просто от „да вземеш хапче и да станеш здраво”? Но в същото време малко хора смятат, че имуностимулантите могат да бъдат не само полезни, но и опасни, особено при неконтролиран прием.\nПърво, те могат да предизвикат обратния ефект: при честа употреба на тези средства имунната система спира да работи самостоятелно и защитната функция на тялото намалява, ако няма изкуствени стимуланти. Второ, по-голямата част от медицинските имуномодулатори имат редица странични ефекти и противопоказания, така че не всеки може да ги използва. Трето, все още не е напълно изяснено как такива методи за подобряване на имунитета могат да повлияят на развитието на автоимунни заболявания (диабет, ревматоиден артрит, множествена склероза и др.).\nНякои учени не изключват възможността имуностимулантите действително да причиняват тези заболявания.\nЗа разлика от неговите химически създадени колеги, народните средства за повишаване на имунитета могат да се считат за абсолютно безопасни, ако се използват правилно. Това е напълно натурално билково лекарство, без практически противопоказания и странични ефекти. Някои от тях могат да се дават безопасно дори за бебета. Народните средства за подобряване на имунитета са лесни за приготвяне у дома и това ще струва много по-малко от рекламираните имуномодулиращи лекарства.\nБилкови имуностимуланти: ехинацея, жен-шен, елеутерокок\nЗаменете всеки фармацевтичен продукт, който подобрява цялостния имунитет, можете да създадете естествени растителни имуномодулатори, създадени от самата природа. Най-ефективни от тях са ехинацеята, елеутерококите и жен-шен.\nМногогодишната билка Ехинацея отдавна е известна със своите тонични, регенериращи, противовъзпалителни и антибактериални свойства, така че в продължение на много години тази лечебна билка се използва в комплексното лечение на различни заболявания, включително настинки. Доказано е, че ехинацеята подобрява функцията на белите кръвни клетки - кръвните клетки, които пряко участват в имунните процеси. Съставът на растението включва огромно количество биологично активни вещества, които укрепват защитните сили на организма и повишават устойчивостта към бактерии и вируси. За повишаване на имунитета с ехинацея, можете да вземете растението под формата на чай или бульон.\nЗа чай напитка ще изисква 1 супена лъжица. л. сухи натрошени листа, корени и цветя от трева и 400 мл вряща вода. Съставките трябва да се комбинират и да се оставят да се варят в продължение на 1 час. Готов чай трябва да се пие ежедневно в продължение на 1-2 седмици сутрин, следобед и вечер, 1 чаша, не забравяйте да ядете.\nПодготовка на отвара от ехинацея също не е много сложна: тя ще трябва 1 супена лъжица. л. суха трева и 1 чаша вряща вода. Сместа трябва да се постави на водна баня за 10-15 минути, след това се охлажда при стайна температура, прецежда се и се пие по половин чаша 2-3 пъти дневно преди хранене.\nТрябва да се помни, че ехинацеята е противопоказана при деца под 2-годишна възраст, но бъдещите майки в 2-ри и 3-ти триместър на бременността може да се използват за подобряване на имунитета на народните средства на базата на това растение.\nСъщо така е много важно да се спазва продължителността на приема и да се направи прекъсване в приемането на имуностимулиращи билки: неконтролираната употреба на ехинацея може да повлияе неблагоприятно на функционирането на черния дроб.\nПовишаване на имунитета у дома с помощта на елеутерокок. Въпреки че това растение няма пряко въздействие върху клетките на имунната система, то все още подобрява защитната функция на тялото чрез активиране на енергийните процеси в тялото. В аптеката, можете да намерите Eleutherococcus тинктура, но поради съдържанието на определена част от алкохола, тя не е подходяща за всички, затова се препоръчва да се замени тинктурата с чай на базата на растение. За да се подготви тази напитка, трябва да се варят натрошени корени в чаша гореща вода, да се покрие с капак и да се остави за 15 минути. Имуностимулиращата течност може да се пие вместо обикновен чай 3 пъти на ден.\nМислейки за това как да подобрим имунитета на народните средства, обърнете внимание на жен-шен. В хода на изследването беше доказано, че това растение наистина укрепва имунната система чрез стимулиране на активността на защитните клетки. За да получите и да подготви женшен по своему е доста проблематично, така че е най-добре да се използват готови смеси за чай и отвари, продавани в аптеки и специализирани магазини за здравословни храни.\nВсички тези растения имат висока биологична активност, така че трябва да ги приемате с повишено внимание, спазвайки дозата и обръщайки внимание на реакцията на тялото.\nПодобрете имунитета с напитки: 5 ефективни рецепти\nНай-добрите начини за укрепване на имунната система не могат да се справят без използването на естествени билкови напитки. Това са билкови чайове, витаминни компоти от полезни плодове и плодове, отвари и инфузии на основата на лечебни билки. Удоволствие е да се пият такива имуномодулиращи средства и всеки може лесно да ги готви.\nРецептите на такива напитки са многобройни. Можете да използвате някое от следните:\nБульон бедра. Това е безопасно и ефективно средство за защита на имунитета, което може да се даде дори на деца под една година. За да приготвите бульон, трябва да приготвите 4-5 супени лъжици. л. сухи плодове шипка в 2 чаши вряща вода и се поставя на огъня за 10 минути. След това бульонът трябва да се изцеди в термос. След 3-4 часа напитката ще бъде готова за пиене. Той има специфичен кисел вкус, затова е позволено да се добави малко мед в топъл бульон.\nБульон бедра и калина с билки. Шипка ще работи още по-ефективно, ако се смесва с други естествени имуностимулиращи компоненти, като калинум, мелиса и градински чай. Всички съставки трябва да присъстват в сместа в равни количества. За отвара, трябва да вземете 5 супени лъжици. л. Готовата смес се изсипва с 1 литър вряща вода, разбърква се, покрива се и се влива в продължение на няколко часа. Преди употреба се препоръчва напитката да се охлади и да се прецеди.\nСмес от 4 лечебни растения. Можете да приготвите това лекарство от лайка, безсмъртниче, хиперикум и брезови пъпки, взети в същите пропорции. 2 супени лъжици. л. сухата смес се смесва с 1 литър вряща вода и се оставя в термос за една нощ.\nИнфузия на сухи горски плодове. За лекарството трябва 2-3 супени лъжици л. плодове. Зърната трябва да приготвят 400 мл гореща вода и да я оставят да се варят в продължение на половин час. Препоръчва се преди употреба да се добави мед към напитката.\nЧай от морски зърнастец. В 0,5 литра гореща вода трябва да вземете 100 г морски зърнастец плодове, 2 супени лъжици. л. канела, 1 супена лъжица. л. мед и анасон на вкус. Морски зърнастец трябва да бъде нарязан в блендер или да се замеси в хаван, след това да се добави вряща вода, канела и анасон и да се изчака чаят да се приготви. В леко охладена напитка можете да поставите пчелен нектар.\nТакива методи за подобряване на имунитета като възрастни и деца. Те са безопасни, достъпни и много ефективни, могат да се използват по всяко време на годината, но се препоръчва използването на тези средства по време на студения сезон.\nВитаминни смеси за укрепване на имунната система\nПовишаването на имунитета с народни средства включва използването на вкусни и здравословни витаминни смеси на базата на плодове, плодове, ядки и мед. Може би един от най-популярните рецепти е естествен имуномодулатор, базиран на орехи, сушени плодове, нектар от лимон и мед. За да направите този инструмент, трябва да се вземат 300 грама ядки ядки, сушени кайсии и стафиди, 3 лимони (с жар) и се смила всичко с месомелачка, и след това се смесва с мед до хомогенна маса. Сместа се съхранява в хладилник и се консумира в 1 супена лъжица. л. 1 път на ден на празен стомах. Средства могат да се дават на дете в размер на 1 чаена лъжичка. - при условие, че той не е алергичен към съставките.\nИдеално подобрява лечебната маса на имунната система с добавянето на сок от алое. Тя ще изисква 100 г растителен сок, сок от 4 лимона, 0,5 кг нарязани орехи, 300 г мед и 1 портокал, преминали през месомелачка. Компонентите трябва да се смесят с миксер или блендер, готовата маса да се постави в стъклен съд и да се постави на студено място. Витаминна смес, консумирана от 1 чаена лъжичка. преди хранене 3 пъти на ден.\nМедът и орехите, смесени със суха земна елда, са още един отличен начин за укрепване на имунната система. 0,5 кг смляна елда ще изисква 0,5 кг ядки, нарязани в блендер, и 350 грама пчелен нектар.\nАко знаете как да повишите имунитета на народните средства, вече не трябва да харчите много пари за фармацевтични имуномодулатори, ефективността на които все още не е доказана. За увеличаване на защитните сили на организма могат да се използват прости и достъпни природни лекарства, съставките за които дават самата природа.\nЗащо в кръвта ти имаш кръв, когато имаш настинка\nЛечение на възпаление на синусите при възрастни\nГорещото мляко помага за бързото премахване на симптомите на студ. Приготвянето на сместа според известната народна рецепта, кашлицата и възпалението на гърлото изчезват напълно.\nЕфективни лекарства за лечение на гърлото при деца


Първите дигитални Covid пътнически паспорти идват до 15 април на платформата на Apple - Money.bg\nОт средата на този месец първите дигитални Covid пътнически пасторти ще станат факт.\nТе ще бъдат налични за потребителите на Apple, като електронния документ ще включва резултати от тестове за Covid-19, както и сертификат за ваксинация. По-късно те ще станат достъпни и за Android устройствата.\nТова потвърдиха от Международната асоциация за въздушен транспорт (IATA), цитирани от БНР.\nМобилното приложение носи името IATA Travel Pass, като неговата идея е да позволи на пътниците да съхраняват на едно място всичките си документи и информация, свързани с тестове и ваксини срещу коронавирус.\nСпоред разработчиците информацията, съдържаща се в IATA Travel Pass, ще бъде проверена, така че да позволи данните в приложението да бъдат използвани за доказателство за тестване и ваксинация при пътуване.\nОт асоциацията се надяват електронните паспорти да стимулират повече държави да отворят границите си за посетители и да свалят изискванията за задължителна карантина. Също така те ще помогнат за по-бързи процес по чекиране на летищата.\nИкономически новини / Панорама / Първите дигитални Covid пътнически паспорти идват до 15 април на платформата на Apple


Ключов човек на "Герена": Имаме вече разговори с една чуждестранна...\nКлючов човек на "Герена": Имаме вече разговори с една чуждестранна компания, която...\n"Имаме вече разговори с една чуждестранна компания, която прояви интерес да ни помогне в тази ситуация", каза изпълнителният директор на Левски - Павел Колев. Той сподели въпросната информация за "синия" клуб в предаването "Домът на футбола" по "Диема Спорт".\nКакто е известно, около гранда Левски в момента има редица финансови въпроси.\n"Подготвяме една детайлна презентация, която е насочена не само към български, но и към чуждестранни кампании", заявява Колев.\nТити Папазов лепна петно върху „Левски“ 31794 Старозагорската Ванга гадае бъдещето с тетрадка и химикал 96214 Вижте тайните за младост на Валиде Султан от „Великолепният век“ 63428 Татяна Лолова няма пари за GSM 147249 Ретрограден Меркурий мъчи Овни, Везни и Козирози. Вижте от какво да се пазите 44207 Ванга обявила Кашпировски за шарлатанин 72002 При социализма всеки можеше да си построи къща 205343 НА РЪБА: Вдовицата на Калоянчев - без пенсия


Какво ядете навън?\nФорум Земя назаем Суровоядство Рецепти Тема: Какво ядете навън?\nАвтор Тема: Какво ядете навън? (Прочетена 5410 пъти)\n« -: 12-10-2015, 22:57:09 »\nЗдравейте, аз от няколко месеца се придържам към веган начин на живот. По-голямата част от деня си я прекарвам навън и исках да ви попитам какво консумирате? Освен ядки и плодове ... Правите ли си разни неща от вкъщи и какво е подходящо да се приготвя за по-бързо време? Благодаря!\nRe:Какво ядете навън?\n« Отговор #1 -: 13-10-2015, 20:35:31 »\nНикой не отговаря на момчето. Явно се яде само в къщи. Боб, леща, нахут, ориз, картофи, бамя и тъй нататък. Само да си намериш добри хора които готвят. Пък ако няма и един хубав зеленчуков сок ти върши работа.\n« Отговор #2 -: 14-10-2015, 09:49:31 »\nПрекарвам малко време на вън и то е повечето когато пазарувам или спортувам, но ако ми се наложи да работя навън..\nБих си правила суши или български лозови сърмички.\nБих си правила салата във вида на пурета.. примерно в едно голямо листо от зелена салатка, бих си сложила други зеленчуци, някакъв по-гъст сос.. малки парчеца картоф или нещо друго задушено.. подправки и найкрая бих си го завила на руло.\nТака две рулца в една кутийка ще са ми готов обяд, при това няма да има нужда от вилица и нож.\nБих експериментирала доста в тази насока да си призная.\nСъщо така за лека закуска, бих си правила енергийни блокчета от ядки, фурми и тн.\nТова само на първо четене.. но предполагам може да те ориентира в някаква посока.\n« Отговор #3 -: 03-11-2015, 13:57:30 »\n« Отговор #4 -: 09-01-2016, 15:19:20 »\nЦитат на: namonaraqnaq в 03-11-2015, 13:57:30\nЗдравей, може да си вземаш и крекери с пастет да кажем или крекери овкусени с сушени домати и босилек може би.Аз най-много ги обожавам с маслини и риган.Дано ти подам някоя идея.\n« Отговор #5 -: 10-01-2016, 16:42:53 »\nЦитат на: arlett в 12-10-2015, 22:57:09\nНавън - на ресторант...трудна работа!\nТрудно е да си вегетарианец, а веган още по-трудно. Да не говорим пък за суровоядец.\nВ повечето заведения единствената веганска храна са пържените картофи...\n« Отговор #6 -: 19-01-2016, 17:09:59 »\nНай - после някой повдигна и моята тема. И аз много се вълнувам как да се изхранваме навън, по - точно в заведения. Няма как да знаем какво ни поднасят в чиниите. Млечните са навсякъде. Дори захарта. Консервантите също. Моето мнение е, че ако ядеш по заведения, несъмнено ще нарушиш своите си правила на хранене.\nНоси си от вкъщи, но това означава бурканчета и кутии навсякъде да носиш. В заведение само водата е с гарантиран произход. :\n« Последна редакция: 19-01-2016, 17:12:02 от Newly » Активен\n« Отговор #7 -: 19-01-2016, 17:30:24 »\nСпоред мен човек не бива да се стига чак до такива крайности - да го е страх да си поръча една салата в заведение, защото не се знае с какъв произход са зеленчуците Да не говорим, че това е и доста сериозно психическо напрежение.\nЯдките са подходящи за бързо похапване навън. Мен лично много ме засищат.\nДругото е разни домашно приготвени крекери или подоби гризини.\nНа Шангрила също ми харесват идеите. Но такъв вид хранене при всеки случай предполага сериозно предвиждане и подготовка\n« Отговор #8 -: 19-01-2016, 17:44:08 »\nAtlantis, имах предвид хранененто в заведение на веган или суровоядец означава само салата от зеле и моркови или само моркови и то без нищо друго. В доста заведения от по-масов клас по масите има бледа водниста течност, предполага се, че е олио.\nА ядки ям много, чак ми омръзва вече. Ако са сурови трябва и да се киснат, знаеш това... Абе трудно си е яденето навън. Напрежението, което спомена... всеки намира начин сам да се справя с него. С едното от двете правиш компромис - или с напрежението или с начина ти на хранене.\n« Отговор #9 -: 21-05-2016, 21:30:05 »\nЦитат на: Newly в 19-01-2016, 17:44:08\nАз дори съм стигала до там,че да си пълня джобовете със стафиди.Но няма значение,както и да го погледнеш все сие трудно.Аз мисля ,че вече има достатъчно вегански ресторанти,или поне в по-големите градове,но тук в Добрич не само че няма вегански ресторант, но и в обикновенните ресторанти храната им е пълна помия.Нали виждам какво ядат,пържени гнусни картофи ,които изглеждат ужасно,месо което не се знае кога е пекано или пържено,аре да не продалжавам,че ще ми прилошее.Един савет от мен,просто като отидеш на ресторант си поръчаи само вода.И така ще се утървеш от проблеми.\nСтраницата е създадена за 0.05 секунди с 20 запитвания.


Д-р Веселина Колева - интервю за сп. "Журнал гост"\nД-р Веселина Колева, началник на Клинична лаборатория в Аджибадем Сити Клиник Болница Токуда в интервю за списание "Журнал гост":\nКолко често е необходимо да се правят изследвания на кръвта?\nОбикновено хората свързват лабораторните изследвания с болест и страх от убождането с игла. По тази причина голяма част от нашите пациенти прекрачват прага на лабораторията с нежелание и чувство на обреченост. Трябва да знаем обаче, че при повече от 70% от заболяванията, диагнозата се поставя възоснова на лабораторни тестове. Затова те са толкова важни дори при липса на клинични симптоми или оплаквания. Въвеждането на различни профилактични прoграми, включващи и лабораторни изследвания, е световна тенденция, защото така се установят заболяванията на по-ранен етап, когато лечението е с по-добри резултати, а и се спестяват много разходи на здравеопазването като цяло. Ето защо моята препоръка е да не посещаваме лабораторията само когато се появи болка или друго страдание. Универсална рецепта кога и колко често да се провеждат профилактични изследвания обаче няма. Това зависи от възрастта, хроничните заболявания, фамилната обремененост, начина на живот и хранене, нивото на стрес и още други фактори.\nНа кои показатели трябва да се обръща внимание ?\nСкринингът и профилактиката трябва да обхванат целия период от живота на човека като вида на изследванията и периодичността им зависят от възрастта и съпътстващите я рискови фактори. Изследванията в детството най-често целят да открият нарушения на имунитета, инфекциозни, алергични или обменни забо лявания. Във възрастта между 18 и 50 години сме най-здрави физически, най-активни и най-малко застрашени от заболявания. Обичайно в този период следим за прояви на рискови фактори, свързани със заседнал начин на живот и наследствена обремененост. Задължително е да се изследва ниво на кръвна захар и липиди, показатели за бъбречна и чернодробна функция. Профилактичните изследвания в този период имат още една задача: изграждане на индивидуални референтни граници, които са далеч по-чувствителни към малките промени в даден показател и много по-рано могат да сигнализират за появата на здравословен проблем. Това обикновено е възрастовият интервал, в който трябва да се провеждат скринингови изследвания и за сексуално предаваните болести като хепатит Б и С, СПИН, сифилис и др. За хората след 50 години редовната профилактика вече е задължителна, тъй като най-често в тази възраст се отключват социално значимите заболявания като инфаркти и инсулти, захарен диабет тип II, артериална хипертония, онкологичните заболявания и др. Статистиката показва, че пикът на заболеваемост е между 60 и 69 годишна възраст. Затова за тази група хора честотата на превантивно изследване трябва да е веднъж в годината, а пакетът от изследвания да е по-широк и да включва маркери за оценка на въглехидратна и липидна обмяна, бъбречна, чернодробна и сърдечна функция, метаболитни нарушения, туморни маркери и др.\nКакви са Вашите препоръки към нашите читатели?\nАко сте решили да направите профилактични изследвания, преди това се консултирайте с лекар, който да прецени кои са най-подходящите за Вас. Задължително е да се изследвате ако планирате да започнете диета или промяна в хранителния режим, а също ако сте вегетарианец или веган, ако вземате хранителни добавки или спортувате активно. Изключително важно е да планирате профилактичните изследвания в правилния момент, когато сте здрав и нямате съпътстващо инфекциозно заболяване. Отделете си достатъчно време, информирайте се предварително как да се подготвите за изследването, така че получените резултати да отразяват вярно Вашето здравословно състояние и евентуални отклонения да бъдат правилно интерпретирани. Задължително е взимането на кръв да бъде сутрин на гладно, поне след 8-10 часа хранителна пауза, без кафе и други кофеин-съдържащи напитки, без цигари в последните 60 минути и без тежка физическа активност предишните два дни. И по в ъзможност - без стрес. Резултатите от лабораторните изследвания трябва да се тълкуват в контекста на общото Ви състояние, затова ги консултирайте с лекар в лабораторията или Вашия личен лекар. Специалистът ще интерпретира резултатите от профилактичните изследвания, ще оцени рисковите фактори, както и ще Ви даде препоръки необходими ли са допълнителни изследвания и клинични прегледи. И въпреки общото мнение, че все още ни липсват здравословните навици за превенция, според мен се наблюдава положителна тенденция младите и образовани хора да се грижат все повече за своето здраве и да търсят все по-активно съвети и информация.


Животински газове дебнат отвсякъде – Труд\nЖивотински газове дебнат отвсякъде\tКрави и дрехи - как използването на земята се отразява на климата\nВ Аржентина събират метана от говедата. Снимка: Ройтерс\n06.08.2019 • 22:04\nКравите и другите преживни животни отделят метан от предната и задната си част, защото ферментират храната, преди да я смелят. „Не можем да принудим добитъка да спре да изпуска газове“, каза с ирония председателят на Асоциацията на швейцарските фермери Маркус Ритер.\nИма обаче много начини земеделието да стане по-устойчиво и да щади повече климата. Потребителите също ще имат важна роля в това, казаха пред ДПА двама от германските съавтори на доклада на МККП на ООН преди началото на заседанието на комисията в петък в Женева за доработване на последните детайли на документа. „Въпросът за използването на земята заслужава сериозно внимание“, заяви Александър Поп, който работи в Потсдамския институт за изследване на въздействието върху климата. „Така, както вървят нещата, може вбъдеще да имаме на Земята 9 милиарда души“, каза той. „Ако потреблението в африканските страни и Китай догони това в западните страни, ще имаме сериозен проблем“, заяви Поп.\n„Повърхността на Земята е ограничена, населението расте и са нужни повече площи за храна и влакнодайни култури, които се използват за производството на дрехи“, каза Алмут Арнет, еколог в Технологичния институт в Карлсруе. Увеличаващото се благоденствие обикновено води до повече консумация на месо, заяви тя, допълвайки, че използването на земята също допринася за климатичните промени заради торенето и обезлесяването. Хората трябва да променят начина си на хранене и да ядат по-малко месо според учените. „Завръщане към неделния семеен обяд“, каза Поп, имайки предвид старата традиция месо да се приготвя веднъж седмично като специално ядене.\nСпоред германското министерство на околната среда 91,6 процента от наличната световна земеделска земя се използва за пасища или за отглеждане на фуражни култури. „Ако се намали отглеждането на преживни животни, ще се освободи повече площ за отглеждане на хранителни култури и залесяване“, каза Арнет.\nПо данни на германското министерство на околната среда отглеждането на 1 килограм зеленчуци произвежда парникови емисии, които възлизат на 153 грама въглероден диоксид. Биоземеделието намалява тези стойности до 130 гр. За 1 кг говеждо в атмосферата влизат 13,3 кг въглероден диоксид – при 11,4 кг при биоговеждото. Проблемът не е само с потребителите и техните навици, но и в правителствата и тяхната политика.\nВ свой доклад от месец май междуправителствената комисия за биоразнообразието и екосистемите остро разкритикува земеделските субсидии. По оценка на комисията развитите страни са похарчили през 2015 г. 100 милиарда долара за субсидии, които са потенциално вредни за околната среда. Според Арнет потребителите обаче също допринасят за прекаленото земеделие, купувайки и изхвърляйки повече храна, отколкото изяждат. „Потребителите също биха могли да се запитат: нужно ли е да си купувам пет нови тениски, няма ли да ми стигне старата?“, добави тя.\nПри отглеждането на памук се използват пестициди и много вода. Прекалената употреба на химикали и вода също има връзка с парниковите газове. Според изследване на базирания в Женева Международен търговски център (МТЦ) върху памука и климатичните промени торовете са важен източник на диазотен оксид – газ, който играе роля за глобалното затопляне. В добавка към това са нужни и въглеродни горива за работата на помпите, които напояват памуковите полета.\nСпоред МТЦ, който е съвместна структура на ООН и Световната търговска организация, земеделието и стопаните, занимаващи се с отглеждане на памук, също страдат от повишаването на глобалните температури и променящите се тенденции при времето. Макар че някои страни по-високите температури може да доведат до по-добри реколти, прекалената жега има отрицателен ефект, пишат авторите. Намаляващите количества вода и все по-непредсказуемите валежи също пречат на земеделците. „Веригата на стойността на памука едновременно допринася за климатичните промени и е изложена на риск от тяхното въздействие“, се казва в доклада на МТЦ.\nСметки от „люлка до гроб“\nУчените използват специален метод наречен оценка на жизнения цикъл на някой продукт. Такъв тип оценка понякога се нарича от люлка до гроб. С този метод измерват количеството въглерод, отделено във всички фази от живота на един продукт. За телешкото, например, трябвало да вземат под внимание въглеродните емисии от отглеждането на фуража за кравите, горивото за камионите, с които кравите са закарани до кланицата и оттам месото до магазините, въглищата, изгорени за производството на електричеството за хладилниците и горивото за газовите печки, на които хората са го сготвили, сочат изследвания на реномирани световни институции. Кравите също отделят въглерод под формата на уригнат и изпърдян метан. Този парников газ идва от специалната им храносмилателна система. Преживни животни като крави, кози и овце имат стомаси пълни с бактерии, които им помагат да смелят храната. Самите бактерии произвеждат метан, който едрото животно трябва да изпусне или отпред или отзад. Производството на жито за хляб също изисква да се отдели някакъв въглерод. Въпреки че житото не се уригва, отглеждането му също води до въглеродни емисии, заявяват специалистите.


Виновен ли е бившият военен, бранещ бездомните котки от питбул и стопанина му? – КРИМИНАЛНО\nВиновен ли е бившият военен, бранещ бездомните котки от питбул и стопанина му?\nМагистратите потвърдиха присъдата на Димитър Ковачев, който през 2017 година стреля по питбула и стопанина му, след като кучето се опитало да разкъса котка.\nПловдивчанинът стана герой в криминалната хроника в началото на юни 2017 година, а три години по-късно получи присъда от Районен съд. През октомври миналата година той бе признат за виновен и наказан с условно наказание, пише Трафик нюз.\nПо време на заседанията бяха изслушани свидетелите, вещите лица, бяха изготвени ветеринарни и съдебно медицински експертизи. Още от фазата на досъдебното производство, Димитър пледираше за невинност.\nБлизо година по-късно, след обжалване на по-висша инстанция, Ковачев нe получи оправдателна присъда. Той бе признат за виновен и от Окръжен съд. Така бившият военен ще изтърпи наказание от 3 години лишаване от свобода условно, с 5 години изпитателен срок.\nМлад шофьор помете моторист в Мизия, вкара го в болница\nУбитият до УМБАЛ-Бургас издъхнал след тежък побой


BUGARASH :: Затишие предъ страшна буря\nПо сѫщото време една отъ албанскитѣ агенции, направи проучвания какво искатъ албанцитѣ следъ отделянето на Косово отъ Сърбия? Проучването показва, че албанцитѣ поне 90% сѫ за обединение съ тяхната любима Албания.Това по себе си ни поставя предъ изпитание, да търсимъ формула съ която и ние българитѣ въ поробена отъ Сърбия Македония ще можемъ да искаме обединение съ България.\nТова което пишатъ сърбо-македонскитѣ вестници въ Скопие, че албанцитѣ не сѫ за една албанска държава е една измислица на сърбо-македонцитѣ отъ югословенски произходъ. Съ отделянето на Косово отъ Сърбия и съ присѫединяването на тази република къмъ Албания изникватъ много въпроси. Единъ отъ въпроситѣ е, какво ще стане съ онази частъ на Македония която не се е присѫединила къмъ Албания. Какво ще стане съ онази частъ на Църна Гора която сѫщо така не се е присѫединила къмъ Албания?\nМного въпроси малко отговори. Днешната сръбска република Македония има някакъвъ планъ, за онази частъ която остава извънъ Вѣлика Албания, но за сѣга го премълчава. Днешнитѣ сръбски управници на Македония искатъ да влязатъ въ НАТО и Европейскиятъ сѫюзъ съ целъ да предотвратятъ присѫединаяването на онази частъ на Македония която е населена съ българи къмъ майка България! Тамъ е проблема на днешната сръбска република Македония, отъ 1944 година до наши дни. Македония се откачи отъ любимата Югославия на сърбо-македонцитѣ отъ югословенски произходъ. Не отдавна единъ отъ югословенитѣ на Македония ЦИЛЕ ТИТОИЛИ (Василъ Топурковски) предложи на Македония да прави конфедерация съ неговата любима Гърция на която баща му бе АВЗОНИНЪ на Марко Вафиядисъ.\nЩе бѫде много интерсено какво ще прави България за единъ и половинъ милионъ българи които населяватъ днешната сърбска република Македония?\nТолкова за сѣга.\n6.02.2008 градъ Торонто


Рома променя тактиката - Футбол свят - Шампионска лига - Gong.bg\nРома променя тактиката\n29 септември 2015, 17:48\nСтарши треньорът на Рома Руди Гарсия заяви, че може да промени тактиката на отбора за мача от Шампионската лига срещу БАТЕ Борисов.\nФренският специалист обяви, че Флоренци може да играе в нападение и схемата да преобрази трансформация в 4-3-3.\n„Може да се наложи да променя схемата на игра. Не е лесно да намерим баланс между мачовете в Серия А и Шампионската лига, но трябва да го направим. Трябва да се справяме в трудните моменти. В тях си личи колко е силен един отбор“, сподели Гарсия.\n"БАТЕ е отбор, който вече свикна да играе в Шампионската лига. Те вече си почти са си осигурили титлата на Беларус и сега ще съсредоточат усилия в Европа. Този отбор има хубав стадион и атмосферата ще бъде страхотна. Това обаче не променя нищо за нас, защото ние имаме нашите си амбиции“, добави французинът.\n„Във всеки мач трябва да се раздаваме на максимум. Още след мача с Барселона казах, че следващите три срещи ще са решаващи за нас. Всеки път, когато побеждаваме правим крачка напред, а когато губим се връщаме назад. Точката срещу Барса ни дава самочувствие, но сега се изправяме срещу отбор, който почти е спечелил титлата в своето първенство", каза още Руди Гарсия.\nДжо Коул: Зидан трябва да бъде оценен по-високо от Кройф\nЕден Азар: Винаги е приятно да играеш срещу приятели\n28 април, 8:22


Още международни контроли за Берое | Where Bball Matters - Актуални баскетболни новини от целия свят\nУтре старозагорци приемат Крайова\nПоне още пет проверки за “зелените” преди старта на сезона. Снимка: Берое Баскет\nНа 20 септември Берое се изправя пред родна публика срещу румънския тим, воден от Александър Тодоров, Крайова в поредна контрола от предсезонната подготовка на отбора. Срещата е с начален час от 18:30 общинска спортна зала ДЗУ. В контролата се очаква участие да вземат всички налични състезатели на старши треньора Любомир Минчев, съобщава клубният сайт на тима.\nСлед проверката със северните ни съседи отборът ще продължи с подготовката си в Стара Загора. На 26 и 27 септември Берое ще вземе участие в двудневен турнир в Ботевград.