Повишен холестерол в кръвта: как да се намали у дома без лекарства - Хипертония September\nУчените отдавна доказаха участието на холестерола в образуването на атеросклероза. Високото ниво на холестерол може да превърне живота на човека през нощта - да го превърне от здрав, здрав човек в лице с увреждания. Смъртността от инфаркт и инсулт представлява почти половината от общия брой смъртни случаи.\nБлагодарение на холестерола е възможен метаболизъм на нармата на клетъчно ниво, синтез на основни хормони и витамини.\nЗа борба с болестта се използва медицинско лечение. Но не всички и не винаги е показано. Затова помислете как да намалите холестерола без лекарства. Как можете да намалите неговото ниво чрез диета и възможно ли е да намалите "лошия" холестерол с народни средства? Разгледайте тези въпроси.\nХолестерол - ползите и вредите\nХолестеролът е мастно бяло восъчно вещество. В тялото тя участва във всички жизнени процеси:\nБез него производството на женски и мъжки полови хормони е невъзможно.\nУчаства в синтеза на не-половите хормони: кортизол, алдостерон, кортикостероиди.\nТова вещество се съдържа в клетъчната мембрана.\nТой е в основата на витамин D.\nТой произвежда жлъчка.\nБез него метаболизмът между клетката и извънклетъчното пространство е невъзможен.\nСподелете "лошия" и "добрия" холестерол (синоним на холестерол). Чрез навлизане в кръвния поток тя се комбинира с протеин и циркулира под формата на две съединения. Един от тях е липопротеин с висока плътност (HDL), а другият е липопротеин с ниска плътност (LDL).\nПод "лошия" холестерол трябва да се разбира LDL. Колкото повече се натрупват в кръвта, толкова по-бързо се отлагат, запушват лумена на съда. И тогава рискът от сърдечно-съдови заболявания се повишава. Холестеролът идва от животински продукти - колбаси, мазнини и преработени меса. Но той може да премахне продукти, съдържащи фибри - зеленчуци, плодове, зърнени храни.\nКакво е опасно при повишаване на холестерола?\nНивото на холестерола в кръвта при различните индивиди варира в зависимост от пола и възрастта. Средният общ холестерол при мъжете и жените варира от 3.6 до 5.2 mmol / l. Въпреки това, с възрастта, нивото му се увеличава. До 40 години максималното ниво на холестерола е от 5,17 до 6,27 mmol / l. При по-възрастните - от 6.27 до 7.77 mmol / l.\nПри атеросклероза на коронарните артерии възниква исхемична болест на сърцето, проявяваща се с ангина, при тежки случаи на инфаркт на миокарда\nУвеличаването на холестерола увеличава риска от заболявания като:\nстенокардия, миокарден инфаркт;\nбъбречна съдова склероза.\nВисокият холестерол може да бъде открит на всяка възраст. В някои случаи хиперхолестеролемията е генетичен проблем. Ето защо, за да се провери неговото ниво в някои хора трябва да бъде вече на 20 години.\nСъвети за понижаване на холестерола\nВ зависимост от патологията лекарите от различни профили дават препоръки как да понижат холестерола. И често прилагането на терапевтични мерки е свързано с промяна в начина на живот на човека. За да се намали холестерола, трябва да се спазват следните правила:\nПълен отказ от бързо хранене, бързо хранене, чипс, хамбургери, магазинни торти, сладкиши. Само тази мярка помага да се намалят значително нивата на холестерола.\nОтказ от пържени храни. Ястията трябва да бъдат задушени, варени, задушени на пара или на скара. В процеса на пържене се образуват канцерогени.\nОтказ от транс-мазнини - маргарин и мазнини за готвене. Те допринасят за натрупването на LDL в кръвта. Транс-мазнините в продуктите се наричат "хидрогенирани мазнини". Те трябва да бъдат заменени с растителни масла - маслини, соя, слънчоглед.\nЖивотинските храни, високият холестерол, се изключват от менюто.\nВключване в менюто на продуктите за понижаване на LDL - фибри, зеленчуци, плодове.\nДиетата трябва да включва мазни риби от видове сьомга, съдържащи „добър“ холестерол.\nСоевите храни спомагат за понижаване на холестерола. Те са богати на протеини, спомагат за намаляване на употребата на вредни продукти, както и за намаляване на теглото.\nВсяка физическа активност намалява "лошото" и увеличава "добрия" холестерол.\nПрекратяване на тютюнопушенето. Никотинът уврежда стените на кръвоносните съдове, улеснявайки отлагането на LDL върху вътрешната им повърхност.\nПовишеният холестерол представлява опасност за здравето, но е проблем, който може да се овладее.\nМожете да се справите с него, да се откажете от лошите навици, да промените начина си на живот. Използвайки превантивни мерки, можете да намалите холестерола в кръвта без лекарства.\nЗабранени храни с висок холестерол\nАко нивото на холестерола се повиши, първо трябва да промените диетата. Лекарите дават препоръки как да намалят холестерола в кръвта с помощта на диета.\nМенюто изключва мастни храни от животински произход, тъй като съдържа много холестерол.\nДиетичната терапия се състои в изключване на такива храни като масло, сметана, заквасена сметана, твърдо сирене, маргарин, тлъсто месо и месни продукти (особено нежелано свинско), яйца, бял хляб\nтелешко месо, включително телешко;\nагнешко, свинско и свинска мас;\nмозъчните мозъци са рекорд за холестерол;\nмлечни продукти с високо съдържание на мазнини - сметана, масло, сметана, твърди сирена;\nтранс-мазнини (маргарин и олио за готвене) допринасят за натрупването на "лош" холестерол в организма;\nгранулиран и червен хайвер;\nмесни продукти - пастети, колбаси, колбаси, яхния.\nПравилните храни и начинът, по който се приготвят, намаляват „лошото“ и увеличават „добрата“ холестеролна фракция.\nКакви видове храни се препоръчват за понижаване на холестерола?\nЕкспертите установиха кои продукти позволяват намаляване на холестерола без хапчета, за защита на сърцето и кръвоносните съдове. Менюто трябва да включва продукти от този състав:\nРастителни влакна и пектини, които премахват "лошия" холестерол. Влакното се намира в зеленчуци, плодове, зърнени култури от цели зърна.\nПродукти с високи нива на полиненаситени мастни киселини. Те се срещат в мастната морска риба (сьомга, сьомга, пъстърва).\nРастителни продукти, съдържащи мононенаситени мастни киселини. Най-много от тях са в студено пресовано зехтин, както и в рапица и ленено семе.\nТези киселини увеличават съдържанието на "добър" холестерол. По този начин, кръвта балансира нивото на HDL и LDL. Спомнете си, че атеросклерозата се развива в дисбаланса на тези фракции.\nБилкови храни за намаляване на холестерола\nВ диетата се препоръчва да се включват зеленчуци, плодове и зърнени храни, които намаляват холестерола. От тях най-полезните свойства имат такива продукти:\nБобови растения - боб, леща, соя, редовната консумация на които помага за бързо намаляване на холестерола без медикаменти. Ако ядете чиния с боб на ден, холестеролът ще намалее за 3 седмици. Бобовите продукти могат да постигнат двукратно намаляване на LDL.\nЕчемик, известен като перлен ечемик, е богат на растителни влакна, съдържащи глюкани, които намаляват LDL. Когато лекарите дават съвети как бързо да се намали холестерола, те съветват да се подготви ечемична каша или пилаф с добавка на зеленчуци. Ечемикът, както никой друг круп, значително намалява липидите в кръвта. В допълнение, тази пълнозърнеста каша е отлична алтернатива на ориза.\nОвесена каша, направена от люспи или зърна, също е полезна в борбата срещу холестерола. Овесените трици са още по-ефективни.\nПомогнете за намаляване на LDL ядки. Бадемът има изразен ефект, който съдържа фитостероли в кожата. Те се комбинират в червата с наситени мазнини, образувайки неразтворимо съединение, което не се абсорбира в кръвта. Можете да ги използвате в чиста форма или да добавите към салати. Бадемите предпазват от атеросклероза и от антиоксиданти и витамин Е.\nАвокадото съдържа мононенаситени мазнини. Те повишават нивото на "добрия" холестерол. Авокадото може да се консумира с лимон и сол или да се добавя към салати.\nДиетата трябва да включва нерафинирано растително масло - слънчоглед, соя. Съдържа фитостероли.\nМорковите са богати на фибри, антиоксиданти и витамин А. Храненето на два моркови дневно спомага за понижаване на холестерола с 5-10% за 2-3 седмици. В допълнение, морковите подобряват паметта.\nПектините трябва да се доставят в количество от 15 грама на ден. Те могат да бъдат намерени в ябълки, сливи, кайсии, цвекло, моркови, касис\nЧервена боровинка е източник на антиоксиданти и витамин С. Този естествен лекар почиства кръвоносните съдове от холестерола, предотвратява инфаркт, инсулт.\nСините домати са с високо съдържание на фибри. Влакната на патладжана се свързват и премахват LDL от червата. Този продукт също подобрява сърдечната функция поради калий.\nМлечните продукти трябва да се консумират с ниско съдържание на мазнини - до 2,5%.\nЗа намаляване на холестерола се препоръчват соеви продукти - мляко, сирене и тофу.\nЯбълките са включени в диетата за понижаване на холестерола. Кожите им съдържат полифеноли и антиоксиданти, които предотвратяват натрупването и утаяването на "лошия" холестерол върху вътрешната стена на кръвоносните съдове. Препоръчва се да се използват преди хранене.\nРедуциращите холестерол средства са чесън и джинджифил. Чрез ускоряване на метаболизма, те помагат да се използват мастни храни.\nЗа борба с холестерола се предписват маслини, рапица и ленено масло. Те съдържат мононенаситени мастни киселини, които разтварят атеросклеротичните плаки. В състава им има и антиоксиданти Омега-6, Омега-3, които предпазват съдовете от вредни фактори. Когато използвате зехтин вместо животинска мазнина, нивото на холестерола в кръвта значително намалява.\nРапично масло, когато се използва в 1 супена лъжица. л. дневно намалява общия холестерол с 29% за 5 месеца. Маслото се продава в супермаркети и хипермаркети. Когато купувате, обърнете внимание, че се съхранява в тъмни стъклени бутилки, защото мастните киселини се разлагат на светлина.\nКаква риба понижава холестерола\nС повишения холестерол в диетата са включени храни, богати на полиненаситени мастни киселини. Най-голямо количество от тези киселини (до 14%) се срещат в риба - сьомга, приятел, пъстърва, скумрия, риба тон. Омега-3 в състава на рибата намалява холестерола, предотвратява образуването на атеросклеротични плаки, поддържа еластичността на кръвоносните съдове и разрежда кръвта. При повишени нива на холестерол се препоръчва да се приготвя риба 2-3 пъти седмично. Порция от варена риба 100-150 грама.\nИма народни средства за намаляване на холестерола. Но те трябва да се прилагат внимателно, като се вземе предвид индивидуалната чувствителност:\nКъщите подготвят отвара от вратига и валериана. За това, 1 супена лъжица. л. суха сместа изсипва чаша гореща вода, настояват 15 минути, след това вземете three чаша три пъти на ден в продължение на 2 седмици.\nСмес от ленено семе също помага. За да направите това, смилайте семената в кафемелачка и разбъркайте с вода до състояние на каша. Вземете кашка 1 чаена лъжичка. преди хранене. Семената могат просто да се изсипят в приготвената храна.\nКорен от глухарче, смлян в прах, консумиран от 1 ч. Л. преди хранене.\nПомага за намаляване на холестерола билкови наркотици Tykveol или рибено масло капсули. Билковите лекарства се използват в комбинация с диетично хранене.\nВ заключение отбелязваме. Основата на лечението за понижаване на холестерола е правилното хранене. Неговият принцип е да се използват продукти, които намаляват "лошото" и увеличават "добрия" холестерол. Важното е правилният начин на готвене. За да помогне на диетата, можете да използвате народни средства. Диетичното хранене балансира баланса на HDL и LDL. Това е начело на превенцията на съдовата атеросклероза и последствията от нея - инфаркт, инсулт.\nКакво да ядем за понижаване на холестерола в кръвта\nКакво да се яде и пие за понижаване на холестерола в организма\nХолестеролът е мастноподобна субстанция, която се произвежда от черния дроб. Той е част от всички клетки на тялото. От общия холестерол, който е в тялото, 80% се произвежда от черния дроб, а 20% - от храната. Това вещество трябва да е в тялото, тъй като участва в синтеза на хормони. Но ако показателят за холестерол надвишава нормата, тогава той започва да се установява в съдовете, което води до стесняване на лумена. За да се намали количеството на липидните съединения в кръвта, диетата трябва да бъде балансирана. Ето защо е много важно да се знае какво може и какво не може да се яде.\nПринципи на диетата на холестерола\nПредотвратяване на подобренията\nИ при мъжете, и при жените холестеролът не трябва да се увеличава до повече от 5 mol / l.\nКак да се хранят за понижаване на холестерола в организма? Тази диета в медицината се нарича диета таблица номер 10. Препоръчва се за хора със сърдечно-съдови заболявания и чернодробни заболявания.\nОсновното правило на диетата е да се намали консумацията на мазнини и пържени храни. Заменете животинските мазнини могат да бъдат зеленчуци.\nНеобходимо е да се ядат повече риба нискомаслени сортове.\nМесни ястия за изключване от диетата или за строго ограничаване на употребата им.\nНаложително е преди готвене на месото да се отстрани кожата и излишната мазнина. И само след това можете да готвите и да ядете този продукт.\nКакво да ядем за понижаване на холестерола? Друго ключово условие в диетата с висок холестерол в кръвта е включването в храната на повече зеленчуци, плодове и билки, както и зърнени храни от различни зърнени култури.\nС всички необходими условия на тази диета, т.е. използването на одобрени продукти, показателите за метаболизма на мазнините понякога се връщат към нормалното, без да приемат хапчета за понижаване на холестерола.\nДруго важно условие е фрагментацията на храната, т.е. трябва да ядете 5-6 пъти на ден. А също така е необходимо човек да пие много чиста вода - най-малко 1,5 литра на ден.\nИма храни, които съдържат холестерол в излишък. Съответно, това са продукти, които повишават нивото на мазнините в кръвта. Ето защо, хората с такова увеличение се препоръчва да се ограничи тяхната употреба или дори да ги премахне от диетата.\nИзвестно е, че пилешкият жълтък съдържа много холестерол. Но в него има вещества, които са много полезни за хората, например лецитин. Отбелязва се, че в яйцето около 212 мг холестерол и 210 мг от тях само в жълтъка. Според диета номер 10, пациентите се препоръчва да се използват не повече от 2 яйца на седмица и само варени или под формата на омлет за двойка.\nВ допълнение, следните продукти са противопоказани.\nЧерен дроб - съдържа много холестерол, поради това, че този орган го произвежда. Ето защо, всяка храна от черния дроб е противопоказана за хора с атеросклероза в историята.\nРиба от хайвер, калмари и скариди.\nМазни сметана и заквасена сметана.\nКакво друго не може да се яде с висок холестерол? Това са пържени, консервирани, пушени и осолени ястия. Различни колбаси, колбаси, свинска мас не се препоръчва да се използва.\nМаргаринът и другите заместители на маслото не съдържат много холестерол, тъй като се основават на растителни мазнини. Но те са способни да провокират производството му от организма. Основното отрицателно въздействие на тези продукти е високото съдържание на транс-мазнини в тях. За да ги обработи, черният дроб произвежда голямо количество липиди с ниска плътност. Същият механизъм на производство на липиди с ниска плътност възниква, когато се използва пушено месо и колбаси.\nСладкиши също трябва да бъдат изключени от диетата на хора с повишени нива на холестерол. Те включват торти, сладкиши, бонбони, шоколад и др.\nПри повишен холестерол при жените и мъжете, солта е ограничена. Може да се яде не повече от 5 г на ден, а се прибавя само към готовите ястия.\nНамаляването на приема на сол се препоръчва не само за холестерол, но и за хипертония.\nХрана без холестерол може да се променя. Тъй като списъкът на продуктите за понижаване на холестерола е достатъчно голям:\nНискомаслени сортове морска риба.\nНискомаслено месо - телешко, пуйка, заек, пиле.\nЗеленчуци и плодове се препоръчва само да се ограничат картофите и бобовите растения. Консумирайки много от тези продукти, тялото е наситено с минерали и витамини, които действат като антиоксиданти. По този начин е възможно да се намали нивото на холестерола в кръвта и следователно да се изчистят кръвоносните съдове от плаките.\nХлябът трябва да бъде от пълнозърнесто брашно и макаронени изделия от твърда пшеница. По-добре хлябът да е бил вчера.\nМасла от растителен произход - маслини, слънчоглед, царевица.\nСладкиши могат да се консумират с домашно приготвено желе и мармалад, овесени бисквити и други сладкиши със сладка захар.\nБроколи и гъби от стриди също се считат за понижаващи високия холестерол. Тези продукти трябва да се консумират. Например, гъби от стриди съдържат статини, които намаляват нивото на липидите с ниска плътност в тялото. При хора с атеросклероза тези гъби предотвратяват образуването на атеросклеротични плаки, които блокират лумена на кръвоносните съдове. Този ефект е подобен на свойствата на лекарствата. Чесънът има същия ефект. Тя трябва да се яде в чиста форма и има много традиционни лекарства за лечение на атеросклероза, основаващи се на нея.\nХерингата е друг продукт, който ще помогне да се намали количеството на липидите. Намалението настъпва поради омега-3 мастни киселини. В този вид риба много от тях. Как можете да ядете риба с висок холестерол? В допълнение към херингата е необходимо и други видове морска риба да присъстват постоянно в диетата. Тя трябва да се задушава на пара или да се пече. Все още е позволено да се яде супа във втория рибен бульон.\nЗа да намалите холестерола, яжте повече сливи, бадеми, шам-фъстъци, орехи, лешници. Ядките трябва да се консумират ежедневно, но не трябва да забравяме, че са с високо съдържание на калории. Има специални диети, в които всички продукти се изчисляват по грам.\nКакво друго можете да ядете с висок холестерол? Разрешено е да се яде много овесена каша. Съдържа фибри, които могат да намалят холестерола в кръвта. Отбелязва се, че ако използвате тази каша 1-2 пъти на ден, е възможно да намалите липидите с 4% или повече. За кратко време тази цифра може да се върне към нормалното.\nМога ли да пия за понижаване на липидите в кръвта? Много ефективен метод е сокотерапията. Пресните сокове трябва да се вземат редовно. В този случай се отделят не само липидните съединения, но и токсините от тялото. За приготвянето на сок можете да използвате моркови, домати, целина, краставица, зеле, ябълки и цитрусови плодове.\nКакво ви трябва и може да ядете като превенция на повишаване на холестерола? Всички горепосочени препоръки са подходящи за това. Но освен това може да се отбележи, че за да се намали холестерола, трябва да се откажете от алкохола и пушенето. От алкохолни напитки можете да пиете висококачествено червено вино, тъй като има флавоноиди. Именно тези вещества имат благоприятен ефект върху съдовете, тъй като укрепват капилярите и намаляват съсирването на кръвта. Но количеството червено вино не трябва да надвишава 50 грама на ден.\nНикотинът влияе неблагоприятно на кръвоносните съдове, а също така забавя всички метаболитни процеси в организма. Това означава, че ако човек пуши, липидите няма да намалят естествено. Редовните закуски в заведенията за бързо хранене са способни да увеличат съдържанието на "лошите" липиди. Следователно, тези навици трябва да се отърват от. Препоръчително е да се яде чесън по-често, той е в състояние да неутрализира холестерола, който запушва кръвоносните съдове.\nПрепоръчително е да се ядат цитрусови плодове, тъй като те са наситени с пектин. В допълнение, тези плодове трябва да се консумират при нормално ниво на холестерол, защото са много полезни. Като цяло, опитайте се да ядете само здравословна храна, тя ще помогне за подобряване на общото здравословно състояние!\nХолестеролът се счита за вредно вещество, но е опасно само ако нивото му в кръвта е повишено. Поставяйки се на стените на кръвоносните съдове, той образува плаки, които възпрепятстват движението на кръвта и храненето на тъканите. Излишното количество води до развитие на атеросклероза, риск от инсулти и инфаркти, които могат да бъдат причина за смъртта. Предизвикателството за всеки, който се сблъсква с този проблем, е как да понижи холестерола в кръвта.\nПовечето се произвеждат в черния дроб и около 20% идват от храната. Производството му от организма може да се регулира в зависимост от количеството, получено с храната. Тази мастноподобна субстанция, която е липофилен алкохол, всъщност има важна роля в тялото и е невъзможно да съществува без нея.\nХолестеролът се открива в клетъчните мембрани, което им дава сила. Участва в производството на хормони, както женски, така и мъжки, необходими за нормалното функциониране на репродуктивната система. С неговото участие произвежда витамин D в кожата и кортизол в надбъбречните жлези. Без холестерол процесът на храносмилането е невъзможен: благодарение на него се получава производството на жлъчни соли в черния дроб. Той е необходим за мозъчната функция, трансфера на протеини и други биологични процеси.\nНеговата скорост може да се различава при хора от различна възраст и до известна степен зависи от пола. Средно общото ниво на кръвта трябва да бъде между 3,8 и 5,2 mmol на литър. Ако тази стойност надвишава 6 mmol / l, тогава е необходимо да се понижи нивото на холестерола, за да се избегнат сърдечносъдови заболявания. За да направите това, на първо място, трябва да се отървете от наднорменото тегло, нормализиране на храненето, да се откажат от лошите навици. Холестеролът става най-често поради нездравословна храна, заседнал начин на живот, злоупотреба с алкохол и пушене.\nБорбата с холестерола включва редица дейности, включително:\nЗа да намалите холестерола в кръвта, първо трябва да преразгледате диетата си. За да направите това, трябва да ограничите или напълно да премахнете някои продукти от менюто. В същото време се препоръчва да се яде здравословна храна, която намалява холестерола в кръвта.\nОт диетата ще трябва напълно да се елиминират редица продукти. Преди всичко това са мазни храни и сладкиши. Мастните меса трябва да се заменят с пуйка, пиле и заек. Млечните продукти трябва да съдържат малък процент мазнини, например: извара 2%, мляко 2,5%, кефир 1%, сирене 15-17%. Добрият избор са пълномаслени сирена: адиге, бринза, сулугуни със съдържание на мазнини не по-високо от 30%. Заквасена сметана и сметана е по-добре да се изключи или, ако е необходимо, да се използва ниско съдържание на мазнини заквасена сметана.\nИзключение в този случай е рибата: мастните сортове са за предпочитане поради факта, че не позволяват натрупването на холестерол. Освен това рибата предпазва от тромбоза поради съдържанието на йод.\nПрепоръчително е напълно да се изоставят сладкиши, кексове, кифли, хляб, приготвен от висококачествено брашно, сладкиши, пудинги и др. От диетата трябва да премахнете колбаси, колбаси, пушени колбаси, майонеза. За салатиращите кисели млека са подходящи нискомаслени сметана, зехтин. Необходимо е да се откаже олио, маргарин, свинска мас. Препоръчително е маслото да се замени с зеленчуци (маслини, фъстъци, соя), но не се препоръчва напълно да се откаже от него, тъй като съдържа и антихолестеролни вещества. В деня можете да ядете два сандвича с масло (само две чаени лъжички без горната част).\nПреди това се смяташе, че яйцата повишават нивата на холестерола в кръвта, но лекарите са стигнали до заключението, че това не е вярно, и две яйца на ден не причиняват никаква вреда.\nСледните храни ще помогнат за понижаване на холестерола:\nЯдки. Бадемите са особено полезни, което спомага за намаляване на “лошия” холестерол и увеличава “доброто”. Трябва обаче да помним, че е с високо съдържание на калории, така че трябва да бъде в ограничени количества.\nБогати на фибри зеленчуци и плодове. Особено трябва да се каже за аспержи, насърчаващи отделянето на холестерол и жлъчни киселини. Необходимо е да се споменат такива зеленчуци като моркови, цвекло, карфиол, патладжани, зелен фасул. Друг зеленчук, който понижава лошия холестерол, е домат, който съдържа ликопен.\nОвесена каша. Овес - това е най-добрият източник на фибри, предотвратяващ отделянето на холестерол в кръвта.\nПлодове. Струва си да се обърне внимание на боровинките. Това допринася за факта, че артериите не са запушени с плаки. Можете да ядете това прясно или замразено зрънце. В допълнение, тя нормализира черния дроб.\nБоб. Поради съдържанието на разтворими фибри, той може да намали холестерола с 8%, ако ядете само половин чаша на ден.\nОвесена каша, особено елда и ориз.\nФерментирали млечни продукти (кефир, извара, нискомаслено кисело мляко).\nЛенено семе, което може да се добавя към храната в смляна форма.\nГорчив шоколад. Флавоноидите и антиоксидантите, съдържащи се в тъмния шоколад, включително поне 70% какао, намаляват холестерола. Трябва да ядете шоколад в ограничени количества - не повече от 30 грама на ден.\nПродуктите трябва да ври или да къкри, използвайте сол не повече от 1,5 грама на ден. Важно е храната да се разпределя правилно през целия ден. Повечето трябва да са за закуска, по-малко за вечеря. Последното хранене е не по-късно от два часа преди лягане.\nЗа лечение на хиперхолестеролемия с лекарства трябва да бъде под наблюдението на лекар. Статини се предписват след задълбочена диагноза. Те могат да бъдат показани на възрастни хора, с генетична предразположеност към висок холестерол в кръвта, както и за профилактика.\nСтатини, които се появяват в началото на 20-ти век, могат да понижат холестерола, частично да разтворят вече образувани плаки. Лекарствата в тази група намаляват симптомите на атеросклероза, състояние след инфаркт и коронарна болест на сърцето.\nЗа да намалите холестерола и да поддържате нормалното ниво на кръвта, трябва да промените начина си на живот, който се отнася не само за диета, но и за почивка, физическа активност, способност за избягване на стреса. Общите мерки включват:\nПълна почивка. За да намалите холестерола в кръвта, трябва да спите поне 8 часа на ден, да си лягате рано (не по-късно от 22 часа).\nФизическа активност Това включва ходене по улицата, джогинг, физическа подготовка, работа в градината. Достатъчно е да се даде двигателна активност само половин час на ден пет пъти седмично.\nВажно е да се избегне емоционален стрес. Когато стресът развива адреналин и глюкокортикостероиди, което води до факта, че холестеролът се синтезира в черния дроб.\nДа се отървем от лошите навици. Щетите от тютюнопушенето за дълго време никой не се съмнява. От този навик, който влияе неблагоприятно на всички системи и органи, е необходимо напълно да се отървем от него. Що се отнася до алкохола, допустимо е да се консумират не повече от 200 грама слаби и 50 грама силни напитки на ден.\nИзвличайте холестерол и предлагайте народни лечители. За целта използвайте продукти от растителен произход и билки.\nкопър - чаша семена;\nкорен от валериана - две супени лъжици;\nестествен мед - две чаши;\nвряща вода - 2 литра.\nСмелете семената на копъра, смесете с корен от валериана, добавете мед, налейте вряла вода, оставете за 24 часа. Вземете една супена лъжица преди хранене. Съхранявайте тинктурата в хладилника.\nНародните лечители твърдят, че използването на фасул може бързо да намали холестерола. За да направите това, накиснете 100 грама боб за през нощта, ври сутрин и яжте през деня в две дози. Курсът на лечение продължава три седмици.\nМелене на лист калусия ароматен (златен мустак) около 20 см дълъг, налейте вряща вода (една чаша), оставете за 24 часа, предварително опаковани. Пийте една супена лъжица преди хранене три пъти на ден. Изцелява в продължение на три месеца.\nВисокият холестерол е риск за здравето и живота, така че е важно да се намали нивото на кръвта му във времето. Основното нещо - да преразгледа начин на живот, за да промените лошите навици за здрави. Това включва балансирана диета: трябва да се отдава предпочитание на растителна храна, изоставяне на вредни животински продукти, както и промяна на технологията на готвене. Освен това е важно постоянно да се отказвате от пушенето, наднорменото тегло и заседналия начин на живот. Всички общи дейности и диета трябва да се наблюдават през целия живот, това е особено важно за хора над 50-годишна възраст.\nКак да почистваме кръвоносните съдове на сърцето от холестерола?\nПрегледайте диета за намаляване на холестерола\nХолестеролът е мастноподобна субстанция, която участва в растежа и развитието на клетките, в хормоналния и липидния метаболизъм. 80% от веществото се синтезира от чернодробните клетки, а останалите 20 се доставят с храна. Спазването на правилата на диетичното хранене може да намали процента с 10-16%. Ако преразглеждането на дневното меню не дава ефективни резултати, пациентът ще трябва да използва наркотици през целия си живот.\nХолестеролът се разделя на два вида:\nПолезен или липопротеин с висока плътност, който изгражда клетъчните стени, предотвратява навлизането на вредните вещества в тялото.\nВреден или липопротеин с ниска плътност, който води до отлагане на холестеролни плаки.\nОт гореизложеното става ясно, че при диагностициране на заболяване на атеросклероза не е необходимо незабавно да се изключват продукти, които съдържат мазнини.\nВреден показател е не само високото съдържание на липиди, но и пълното им отсъствие.\nНеобходимо е да прегледате дневното меню в следните случаи:\nС патологии на сърдечно-съдовата система.\nС високо налягане.\nКогато хиподинамията и т.н.\nСамо лекар може да даде своите препоръки как да се бори с атеросклеротични плаки.\nДиета е важна стъпка в лечението на атеросклероза. Ежедневното меню съдържа средно 250 мг холестерол. Това количество е достатъчно за нормалното функциониране на черния дроб. Ако нивото на липидите е повишено, тогава холестеролните плаки започват да се натрупват в съдовете, което води до стесняване на лумена на артериите, вените или до пълното им блокиране. За намаляване на съдържанието на липиди може да се постигне чрез преглед на дневното меню.\nПомислете как тялото влияе на правилното хранене:\nПомага на сърдечно-съдовата система.\nНамалява липопротеините с ниска плътност или вредния холестерол с почти 15%.\nНамалява риска от отлагане на атеросклеротична плака.\nНамалява риска от усложнения, които могат да доведат до инвалидност или смърт.\nУвеличава продължителността на живота на пациентите с ясно нарушение на функцията на липидния метаболизъм.\nСпазването на правилата за клинично хранене помага за намаляване на LDL индекса, засилване на имунната система и цялостното здраве.\nЗа намаляване на холестерола има специална диетична храна. Диета помага не само като лечение, но и подходяща за превенция. Целта на диетата е да подобри метаболизма на мазнините и да намали затлъстяването. Обмислете основните правила, които пациентът трябва да спазва:\nЗаменете животинските мазнини с зеленчуци.\nДайте предпочитание на речни риби, морски сортове.\nНамалете приема на месо.\nПреди да приготвите пилешко, пуешко и други храни, отстранете кожата.\nВ основата на дневното меню трябва да бъдат зеленчуци и плодове.\nПремахнете алкохола и солта.\nИма малки порции, но често.\nЧрез намаляване консумацията на животински мазнини, пациентът може да намали липопротеините с ниска плътност с 10-15%.\nВсички продукти в диетата могат да бъдат разделени на няколко вида:\nПродукти, които намаляват съдържанието на липопротеини с ниска плътност.\nС правилната храна, човек може да постигне намаляване на нивата на LDL без използването на лекарства.\nПродуктите, които се използват в диетата, трябва да съдържат растителни мазнини. Пациентът трябва да обогати диетата с риба, съдържаща Омега 3 мастни киселини и витамин D. Голямо количество разтворими фибри се среща в зърнените култури. Пресни зеленчуци и плодове съдържат антиоксиданти, които подпомагат укрепването на артериите и вените.\nРазгледайте списъка с валидни продукти:\nПълнозърнест хляб, бисквити.\nРастително масло: слънчогледово, маслиново, палмово.\nЗеленчуци-плодове: авокадо, портокал, ябълка, лимон, круша и др.\nНискомаслено месо и птици: пуйка, заек, пиле, телешко месо.\nРиба от речни и морски сортове: хлебарка, камбала, чорап, миди, щука.\nЯдки: бор, орех, фъстъци.\nЗелен чай, сладко кафе, плодови напитки, компоти.\nЧовек трябва да се откаже от храната, която съдържа огромно количество животински мазнини. Също така ще трябва да сведете до минимум консумацията на въглехидрати, които се абсорбират от тялото и се трансформират от мазнини. Не можете да използвате алкохол, защото те възбуждат кръвоносните съдове и нервната система. Продуктите трябва да бъдат варени или на пара. В никакъв случай не може да се изпържи храна, тъй като в процеса на пържене се образуват канцерогени, които допринасят за образуването на LDL.\nЗеленчуците се препоръчват да се готвят, тъй като суровите храни водят до газове.\nНека разгледаме по-отблизо списъка на забранените храни:\nМазни меса и птици: агнешко, гъска, свинско, говеждо.\nТлъсти сортове риба, хайвер: цаца, есетра, камбала, сардина, херинга, скумрия.\nМазнини, маргарин и други твърди мазнини.\nСписъкът с продукти, които ще помогнат при атеросклероза, е огромен.\nХората могат да ядат напълно, без да се чувстват гладни.\nХраната трябва да бъде не само здрава, но и балансирана. Има огромен избор от продукти, които могат да се използват. За да улеснявате навигирането, разгледайте примерното меню за 7 дни.\nПомислете за няколко възможности за закуска с диетата против холестерола:\nХляб, който може да се намаже с мед за вкус и зелен чай.\nПържени яйца от протеин, сок.\nВарени зърна с твърд хляб, чаша сок.\nОвесена каша, за да се подобри вкуса, можете да добавите малко сироп от червена боровинка.\nНискомаслено извара, задушена ябълка, зелен чай.\nБезмаслено извара, хляб с мед и чаша сок.\nОвесена каша, яйчен белтък, слабо кафе.\nОбядът трябва да бъде богат, да задоволи всички човешки нужди. Помислете за примерно меню за 7 дни:\nВарено пиле и пуйка, зеленчукова салата, чай.\nЗеленчукова супа, варено телешко месо, салата от зеле, парче хляб.\nВарен ориз с ниско съдържание на мазнини пиле, кисело мляко, диета салата.\nЗадушени картофи с пуйка, салата от зеле.\nВарени спагети с гъби и зеленчуци, салата от пресни зеленчуци.\nЗадушена риба, салата от зеле, хляб.\nЗеленчукова супа, котлети от елда, зелен чай.\nРастително рагу, нискомаслено кисело мляко, чаша сок.\nВечерята трябва да е лека, а не претоварва стомаха на човек.\nПоследното хранене трябва да бъде 2 часа преди лягане.\nЗа вечеря се предлагат следните ястия:\nЗадушете ябълка, кисело мляко и хляб.\nЗадушена пуйка, като гарнитура, можете да използвате зеленчукова салата.\nЗеленчуково зеле, чаша сок.\nКафяв ориз с пиле, сварен без кожа, салата от зеле.\nЗеленчуци на скара, плодова салата.\nВарени зърна, овесени ядки, задушени ябълки и кефир.\nАко човек не може да издържи цял ден без храна, можете да ядете плодове като закуска.\nВисокият холестерол е проблемът на 21-ви век. За да се нормализира работата на пациента е необходимо да се преразгледа диетата. Струва си да си припомним, че храната трябва да бъде не само вкусна, но и полезна. Различни продукти могат да постигнат ефективни резултати за две или три седмици.\nТайно знание, езотерика, магия, молитви, мистик (5377)\nВсъщност, консумират само захар, съдържаща се в кръвта. А физическите упражнения изобщо не облекчават възпалението, не е за нищо, че учениците са освободени от уроците по физическо възпитание след болест. И така, какъв силен стрес са упражненията.\nАортна стеноза (аортна стеноза) и всички нейни особености\nLipodermatosclerosis: какво е това, симптоми и лечение\nПостоперативният период след АКШ на сърцето\nКакво се случва с тялото след сърдечен арест?\nНалягане 140 над 100: как да се почука?


6-те лъжливи убеждения, които стоят между вас и успеха ви!\nЖивотът е твърде кратък, за да преследваме еднорози и твърде ценен, за да разчитаме само на късмета си.\nРешенията, които се надяваме да намерим, рядко са очевидни.\nТe обикновено са скрити зад порой от обещания, псевдоистини и уж „разумни“ доводи, често преливащи в тотални нелепости.\nЧували ли сте мениджър да използва метафората за жабата във вряща вода? „Потопете жаба в съд с гореща вода и тя ще изскочи веднага навън. Но ако поставите жаба в хладка вода и бавно повишавате температурата, тя ще се свари до смърт." Това е лъжа - доста правдоподобна, но все пак лъжа.\nА да сте чували как изследователят Кортес изгорил корабите си, когато стигнал до двете Америки, за да мотивира хората си?\nВ хода на времето толкова често ни се подхвърлят митове и неистини, че в крайна сметка ние започваме да ги усещаме като нещо познато.\nТова е т.нар. феномен Баадер - Мейнхоф, при който на където и да погледнете започвате да забезявате идея, веднага щом тя ви бъде представена по начин, който ви кара да надценявате нейното разпространение.


Публикувано е новото ръководство за лечение на артериална хипертония 2013. | CredoWeb\nТо е изготвено от Европейското дружество по хипертония (ESH) и Европейското дружество по кардиология (ESC)\nПрез юни 2013 година се състоя поредната традиционна среща по проблемите на артериалната хипертония в Милано, Италия. На тази среща в специална сесия проф. Джузепе Манчия официално представи новото „Ръководство за лечение на артериална хипертония”, изготвено от Европейското дружество по хипертония (ESH) и Европейското дружество по кардиология (ESC), заместващо изданието от 2007 година. Новото ръководство модернизира предишните документи по проблемите на артериалната хипертония, базирани върху версиите на СЗО и Международното дружество по хипертония от 1999 година, както и оригиналното „Ръководство за лечение на артериалната хипертония” от 2003 година (най-често цитирания документ в кардиологичната литература ). Според думите на президента на Дружеството по артериална хипертония д-р Хосе Редон (от Университета във Валенсия, Испания) целите на новото ръководство са да допринесе за намаление на заболеваемостта и смъртността, свързани с артериалната хипертония, тъй като според Световната здравна организация около1,5 милиарда души по света в момента имат по-високо от нормата артериално налягане. Освен това епидемиологични данни показват, че артериалната хипертония е водеща глобална причина за смъртност в света. Същевременно се установява, че между 30% до 45% от европейското население страда от тази болест. Д-р Роберт Фагард (Университета в Льовен, Белгия), който също участва в създаването на ръководството от 2013 година, посочи, че лечебните стратегии при пациентите с артериална хипертония трябва задължително да са подчинени на общото ниво на риска. Подобен подход без съмнение трябва да включва оценка и на други налични СС (сърдечносъдови) рискови фактори, отдиференциране на асимптоматични органни увреждания, наличие или отсъствие на захарен диабет, анамнеза за СС болест или хронична бъбречна болест. Авторите на Ръководството посочват също, че въпреки безапелационните медицински данни за АХ като водещ РФ много от пациентите не са запознати с този факт, а други откровено пренебрегват необходимостта от лечение. Подчертава се също така, че подходът и лечението при пациенти с АХ силно варират между отделните европейски страни, както и че се наблюдава „инертно” поведение на някои от лекарите към проблема.\nНовото ръководство от 2013 година прави ретроспективен преглед на всички получени данни от изследванията, проведени след 2007 година, и на тази база са осъществени някои промени, касаещи различни аспекти в подхода и лечението на заболяването.\nНа първо място промени се отбелязват по отношение изискването за по-голям акцент в оценката на общия СС риск. Използван е модел за дефиниране класа и нивото на достоверност съобразно данните от клиничните проучвания. По-централна роля е определена за общата оценка на наличните РФ и други болести, специално на съпровождащите СС заболявания. Изисква се сумиране на тяхното значение преди стартиране на лечението, както и по време на проследяването на пациентите. Изисква се фокусиране на вниманието на лекарите върху идентификацията на т.нар. асимптомни органни увреждания (субклинични таргетни органни увреждания - ТОУ в старата версия 2007 година).\nВ изложението се подчертава нарастващото значение на домашното измерване на стойностите на артериалното налягане успоредно с амбулаторното мониториране. Начините и методите за проследяване стойностите на артериалното налягане, анамнезата и физикалният статус са класифицирани по значение съобразно модела за клас/ниво на достоверност.\nСпециално е посочена предвиждащата стойност, репродуктивност и цена на някои методи, използвани за диагнозата на възможни органни увреждания. Към рутинния ехокардиографски метод за изследване са споменати и доплеровата техника, както и фундоскопията и ядрено-магнитният резонанс.\nВажни за практиката са новите детайли, характеризиращи началото на медикаментозно лечение. Въвежда се моделът клас/ниво на достоверност за насочване към старт с антихипертензивни медикаменти, като се запазва ролята на метода от 2007 година в определянето нивото на СС риск при всеки един пациент. Липсва специално посоченият при предишното ръководство „метаболитен синдром”. Ръководството от 2013 година не предвижда медикаментозно лечение за пациенти с високо нормално артериално налягане. При по-голяма част от пациентите се набляга на необходимостта от предварителна промяна в стила на живот, като императивната формулировка за „неотложно” начало на лечението с антихипертензивни средства липсва при почти всички рискови групи с изключение на високорисковите пациенти с артериално налягане над 180/110 mm Hg. В контекста на въпроса за индивидуализиране на лечението е важно да се подчертаят промените, свързани с дефиницията на таргетните стойности на артериалното налягане. Избрана е единствена прицелна стойност за систолното артериално налягане при почти всички пациенти от 140 мм Hg. Ръководството от 2007 година предвиждаше таргетни стойности на артериалното налягане (АН) от 140/90 mm Hg за пациенти с нисък/умерен риск и 130/80 mm Hg за пациенти с висок риск, без да има достатъчно клинични доказателства за подобно изискване.\nВерсиите от 2003 и 2007 година на ръководството преглеждат голям брой рандомизирани проучвания с антихипертензивни медикаменти и заключават, че основната полза от лечението се дължи на понижаване на АН per se и не зависи от вида на използваните лекарства. Появилите се по-късно резултати и големите метаанализи правят аналогични заключения. Новото ръководство препотвърждава същите изводи, въпреки че специално се отбелязва, че ползата от лечението би била по-изразена, ако лекарите се съобразяват с някои терапевтични особености на използваните медикаменти, например бримковите диуретици трябва да заменят тиазидните диуретици в случаи, когато гломерулната филтрация (ГФ) е в стойности под 30 мл/мин/1,73 м2. Подчертано е също така, че не се отдава предпочитание към нито един от известните антихипертензивни медикаменти (бележка, важна специално за диуретиците). В ръководството е включен коментар относно клиничния ефект от новата група – ренинови инхибитори. Подчертано е, че до момента липсва проучване за оценка ефекта на алискирен върху СС или бъбречна болестност, както и върху честотата на фатални усложнения от артериалната хипертония. Такива данни от проучвания с алискирен не се очакват и в близко бъдеще. Припомня се обаче, че липсва полезен ефект върху смъртността и хоспитализациите при пациенти със стандартна терапия за сърдечна недостатъчност, при които към основната схема допълнително е добавен ренинов блокер (алискирен). Трябва да се отбележи, че в новата версия 2013 година на „Ръководството за лечение на артериалната хипертония” протоколът за възможни лекарствени комбинации търпи известни корекции. Групата на алфа-блокерите е заменена от „други антихипертензивни медикаменти”. Комбинацията от калциеви антагонисти и бета-блокери е категоризирана като възможна, но недостатъчно оценена на този етап опция чрез клинични проучвания. Посочва се, че единствената комбинация, която категорично не се препоръчва, е тази между два различни блокера на РААС, въпреки че, от друга страна, тя е изключително ефективна за редуциране на протеинурията според данни от много клинични изследвания. Общо взето, Ръководството на 2013 година е доста либерално по отношение избора на първа стъпка медикамент в лечението на артериалната хипертония, базирайки се на концепцията, че ползата зависи от степента на намаляване на артериалното налягане. В контекста на това виждане тук не се представя йерархична подредба на антихипертензивните медикаменти, а се промотира принципът на индивидуализираното лечение, което освобождава лекаря да вземе решение съобразно клиничните или демографските особености на пациентите си.\nЛечебните стратегии и изборът на медикаменти са конфигурирани в модела клас/ниво на достоверност както за всички пациенти с артериална хипертония, така и за специфични групи като например диабетици и пациенти с метаболитен синдром, млади индивиди, възрастни пациенти и такива над 80 години, бременни жени, пациенти с мозъчносъдова и съдова периферна болест. Лечението на артериалната хипертония при възрастни придобива по-ясни очертания. През 2007 година все още липсваха директни данни за ефекта на антихипертензивната терапия при пациенти над 80-годишна възраст. През следващите години се получиха резултати от клинични проучвания, които недвусмислено показаха, че при пациенти над 80 години със систолно артериално налягане над 160 mm Hg се наблюдава значимо понижение на честотата на големите СС усложнения и на смъртността по всички причини, когато се постигат прицелни стойности между 140 mm Hg и 150 mm Hg. В ръководството се посочва, че всички известни антихипертензивни лекарства могат да бъдат препоръчани и могат да се използват при възрастни пациенти с артериална хипертония, тъй като носят еднаква полза.\nЛечебният алгоритъм за постигане таргетните стойности на артериалното налягане претърпява известно модифициране в сравнение с версията от 2007 година. Началният избор е между монотерапия, но без изискването да се използва ниска доза от съответния агент, или стартиране с комбинация от два медикамента при начален нискодозов режим. Превключването от терапия с ниска интензивност към по-интензивна терапевтична стратегия трябва да се осъществява винаги, когато прицелните стойности на артериалното налягане не са постигнати.\nСпециален фокус е резистентната хипертония и възможността за провеждане на алтернативно лечение – методът на ренална денервация. Отбелязано е, че методът на този етап е обещаващ, но са необходими много допълнителни данни от дълготрайни проучвания с подходящ дизайн за оценка на безопасността и трайността на ефикасността, отнесени към продължителното медикаментозно лечение. Нови инвазивни техники също са в процес на изследване, като например създаване на невро-артериална фистула, невросъдова декомпресия чрез хирургически интервенции и други.\nВ коментар по повод създаването на новото ръководство проф. Дж. Манчия посочва, че „това е база за бъдещето в лечението и подхода към пациентите с артериалната хипертония” и че „значението на артериалната хипертония като основен рисков фактор за смъртност трябва да се осъзнае от цялото общество”.\nКардиология Обща медицина артериална хипертония ръководство Европейско дружество по хипер Европейското дружество по кар


Често срещаните грешки при нанасяне на фон дьо тен\nHome > Съвети и трикове > Често срещаните грешки при нанасяне на фон дьо тен\nПри нанансянето на фон дьо тен често допускаме грешки които го правят да изглежда неестествено върху лицето ни. От качеството, структурата и покритието на продукта зависи какво излъчване ще придадем на лицето. Но еднакво е важно и вашето умение за нанасянето му.\nЩе ви разкирем няколко тайни за правилен избор на този грим продукт, който ще придаде на лицето ви естествен вид и ще ви осигури безупречна визия.\nЕдна от най-честите грешки които допускат жените е избор на неподходящ нюанс фон дьо тен. Изборът на фон дьо тен трябва да бъде съобразен с типа и цвят кожа на всяка жена.\nПри избора на подходящ нюанс, избирайте фон дьо тен в нюанс максимално близък до тена на кожата ви. Не избирайте прекалено тъмни нюанси, защото те правят лицето ви да изглежда грубо и неестесвено, и развалят ефекта.\nЗа безупречна визия, най-добре е да изберете фон дьо тен с един тон по-светъл от кожата.\nПри избора на подходящ фон дьо тен трябва да имате предвид и типа кожа.\nКремообразните и хидратиращи фон дьо тени са идеалния избор за суха кожа.\nАко имате наистина мазна кожа, трябва да избирате фон дьо тени без съдържание на масла.\nАко искате да прикриете малките несъвършенства по кожата - лунички, пъпки, бръчки не прекалявайте с количеството фон дьо тен. Така само се постига обратен ефект.\nПо-добре използвайте хайлайтър или коректор за да сте сигурни че прикривате всички несъвършенства.\nMaybelline New York Master Camo medium skin


Депутатът Неджми Али: Мантинели – да, но пътищата към нивите трябва да са отворени\nМантинели по пътя Подкова – Маказа трябва да има, но в никакъв случай не трябва да се затварят подстъпите към десетките ниви в района. По този начин ще се посегне на препитанието на хората в Кирковско.\nТова заяви пред 24rodopi народният представител Неджми Али. Той е в община Кирково по покана на хората от селата Островец, Първица, Домище и други.\nНеджми Али ще проведе и среща с ръководството на Пътно управление в Момчилград, а по възможност днес и с директора на Областното Пътно управление Христо Ламбрев.\nКакто вече 24rodopi писа, започна последният етап по обезопасяването на пътя Подкова – Маказа, а именно: поставянето на мантинели край селата Островец, Първица и Домище, които ще гарантират сигурността на населението, което живее край бъдещия оживен транспортен коридор №9, а така също ще бъдат пречка за навлизане на животни на пътното платно.\nПътят Кърджали-Маказа-Комотини ще бъде отворен през март.\nНякои от собствениците на земи в Кирковско са против загражденията, защото щели да бъдат възпрепятствани да стигнат до нивите си.\nВ участъка има изградени подлези за връзка с обработваемите земи, има достъп и до гробищния парк в село Първица, поясниха от Областното Пътно управление.


Дентална практика в София на която можете да разчитате\nВ нашата дентална практика в София се стремим да осигурим персонално отношение, използвайки най-модерните техники и оборудване. Ние сме първокласни лекари по дентална медицина, завършили в Медицински университет – София – най-престижният и най-старият дентален факултет в страната. Нашата цел е да станете по-усмихнати и здрави. С много внимание искаме да върнем вашите красиви усмивки\nТова е най-модерния начин за ортодонтско лечение. Алайнерите са безцветни шини, които се сменят всяка седмица, и постепенно изместват зъбите ви в желаната посока. Те са почти незабележими, много по-комфортни от традиционните методи, и обикновено лечението постига много по-бързо резултати. Прочетете за денталните алайнери тук\nВ нашата дентална практика в София усмивките са на почит\nВие имате нужда от имплант, поставяне на кост или синус лифт? Трябва да извадим мъдрец, който е скрит дълбоко в костта, и ви прави проблеми? Ние можем да помогнем с тези сложни операции, и ще осигурим и необходимата постоперативна грижа. Какво може да направи оралната хирургия за вас?\nЦялостни комплексни протетични решения\nПонякога лечението налага да се обхванат всички зъби едновременно. Тогава се налага изготвяне на предварителен план за лечение който се състои от 2Д и 3Д дизайна на бъдещите зъби, няколко сета от временни конструкции, дигитализация на случая , за да се постигне желания резултат, който ще може да промени самочувствието и дори живота ви\nОбразната диагностика е неизменна част от добре планираното дентлано лечение\nКогато инфекцията на един зъб стигне до неговата пулпа, единственото решение е кореново лечение. Много важно е лечението да е проведено успешно, за да намалим риска от последващи усложнения, които могат да доведат дори до загуба на зъба. Вижте защо е важно да проведете тези лечения оптимално.\nЕстествено, в нашата дентална практика в София може да намерите помощ ако търсите дори и стандартните услуги като пломба, изработка на корона, мост, или просто консултация и почистване на зъбен камък. Може да научите за по -детайлно услугите, които предлагаме, ако разлгедате страниците, отделени за тях\nСуперсилата в нашата дентална практика е любовта към нашата работа


Южна Корея планира да отпусне още 11 млрд. долара за борба с кризата\nСеул, Южна Корея 04 Ноем. 2008, 01:56 536 прочита 0 коментара\nЮжна Корея планира да налее в икономиката си още 11 млрд. долара, за да предотврати влиянието на световната финансова криза, която започна да нанася щети на износа, основният двигател на икономиката на страната.\nЮжнокорейският министър на финансите Канг Ман Су заяви, че без финансови стимули, които се нуждаят от одобрението на парламента, икономическият растеж може да падне до минималните си стойности за последните над 10 години. /Ройтерс


Карта памет 128GB SDXC Transcend TS128GSDC300S, черен - TS128GSDC300S TS128GSDC300S - на топ цена — Ardes.bg\nКарта памет 128GB SDXC Transcend TS128GSDC300S, черен\n> Карта памет 128GB SDXC Transcend TS128GSDC300S, черен\nКарта памет 128GB SDXC Transcend TS128GSDC300S, черен - TS128GSDC300S\nПроизводител: Transcend; Код на продукта: TS128GSDC300S\nПубликуваните цени и наличностите по магазини се обновяват няколко пъти на ден. Възможно е да има разлика между цените в магазините и сайта. Възможно е несъответствие с цените в магазините. Всички посочени цени са за покупки онлайн. Въпреки усилията ни да предоставим пълна и точна информация за 128GB SDXC Transcend TS128GSDC300S, черен, е възможно да сме допуснали грешка. Изображенията на продукта са примерни и може да имат разлики с действителния продукт. Ако забележите такава, моля ПИШЕТЕ НИ на адрес officear@ardes.bg.


Защо българите не успяваме? | Вестник Приятел - новини от град Самоков\nКато че ли ние, българите, сме по-различни същества от хората от другите народи. Уж сме от един и същи вид, а някак май не сме замесени от едно и също тесто с останалите. Външно всичко ни е наред, но колкото и да опитваме да се приобщим, все не ни се получава, искаме живота на истинските европейци, имаме възможността да реализираме това желание, но изглежда нещо ни е в повече или пък друго не ни достига. Не мислим като останалите, затова и не можем да успеем да живеем спокойно и хармонично. Възприятията ни за света и някои основни житейски области са коренно различни от тези на останалите народи.\nОсновното ни вероизповедание е едно от най-масовите в света – християнството. Но макар да сме го приели преди повече от 10 века, за нас догмите и нравоученията му са чужди. Все още сме близки по-скоро до езическите обичаи. Изконните християнски ценности не съставляват нашата народопсихология. Любовта към ближния и смирението са ни чужди. Загърбили сме вярата в доброто /ако въобще някога сме я имали/ .\nАко е вярно твърдението на Оскар Уайлд „Всеки може да е съпричастен със страданията на приятел, но е необходима много фина душа, за да си съпричастен и с успехите му”, тук навярно душите ни са от необработен въглен. Ние винаги се питаме защо съседът, приятелят, познатият има повече радост в живота си от нас, защо не сме ние най-облагодетелстваните. Заблуждаваме се, че всичко заслужаваме и че сме най-достойните, но не се замисляме, че Вазовата фраза „и ний сме дали нещо на светът” с времето все повече се обезсмился, защото продължаваме да лежим на стари лаври. Не мислим за другите, за по-нещастните от нас и как можем да им помогнем. Всички сме вперили поглед нагоре, към богатите и се опитваме да ги стигнем, но очевидно не сме заслужили да бъдем сред тях.\nЗа нас основното е материалното. Духовното остава някъде зад всичката ни злоба, мъка, умора, безизходица. Стремим се към парите, които отъждествяваме със сигурност и спокойствие /което е наивно и погрешно/. Мислим, че всичките ни проблеми се решават с пари. Да, капиталите тласкат света напред и винаги са го задвижвали. Но нали сме хора, а не животни, за да се избиваме за хартийки. Има и друга страна на живота, духовна. Може би ако се обърнем поне за ден към нея и отделим повече внимание на отношението си към хората, към себе си, към живота, решенията на проблемите ни ще дойдат без дори да сме ги търсили.\nЖивотът е игра – той сякаш е едно гигантско монополи, а светът – огромна платформа, на която играем ние, хората. Естествено, парите са в основата на цялата игра, но играчите ги получават, когато заслужат, когато хвърлят добър зар. Българите сме тези, на които все ни се иска да измамим банката и да вземем повече пари, да напреднем в играта с хитрост, не спазвайки правилата, някак точно ние да спечелим, защото сме „богоизбрани”(от Бог, в когото дори не вярваме искрено). Освен че опитваме винаги да заобиколим правилата на играта, не умеем дори и да се забавляваме в нея. Все нещо за нас ще е несправедливо или ако правилата ни харесват /в случай, че ни позволяват малко волности/, обръщаме играта на свободия, анархия. Не умеем да играем, да се радваме на малките неща в живота, да сме доволни от това, което имаме.\nВсе не успяваме да сме щастливи, защото никога нищо не ни е достатъчно. Гледаме на живота само от своята малка и незначителна камбанария и не се замисляме, че светът не е създаден да работи само в наша полза и че за всяко получено нещо трябва и ние да сме дали нещо от себе си.\nДо ден днешен сме влюбени…\nОбичайте се, хора, живейте в мир и любов!\nTags: България Европа любов Оскар Уайлд Станислава Драганова


14 стайлинг идеи, които можете да пробвате тази седмица | Момичетата от града\n18 October 2021 05.07.2022 17:49\nСнимка: Instagram @stephaniebroek\nКомбинацията, която със сигурност е фаворитът ни за тази седмица, е риза, класически дънки и блейзър, като заменяме кецовете с боти или обувки на висок ток. Добавяме и елегантно палто в по-студените дни. Миди роклите носим под шлифери или палта, зависи колко ще покаже термометърът сутрин. Но ако не ви се носи рокля, има достатъчно тренди костюми в актуални цветове и принтове, които ще ви помогнат да се откроите със стил.\nПоло блузите от фини плетива съчетаваме с дънки или широки панталони, а обемните топли пуловери в неутрални тонове – бежово или черно, носим с прави панталони или миди поли.\nМожете да добавите и някакъв по-ярък и наситен цвят в стайлинга си чрез костюм в топло оранжево, пуловер в цвят горчица или обувки и чанта в бордо, които бързо биха привнесли малко по-слънчево настроение в есенния ви гардероб. А ако имате нужда от цветни и изящни бижута, със сигурност ще откриете страхотни находки на mishmashfest.com.


07:00, 19 фев 21 / Общество 25 1045 Шрифт:\nСлед обяд в Западна България ще започне заоблачаване, което до полунощ ще обхване почти цялата страна. В Дунавската равнина и Горнотракийската низина през по-голямата част от деня ще има ниска облачност или мъгла. Максималните температури ще бъдат от около 1° в североизточните райони и до 11° в крайните югозападни.\nВ планините сутринта ще има слаби превалявания от сняг, но облачността ще намалее и през по-голямата част от деня ще бъде предимно слънчево. В масивите от Западна България обаче отново ще се заоблачи. Ще духа до умерен вятър от запад-северозапад. Максималните температури в планинските курорти ще бъдат от 0° на Алеко, 1-2° в Пампорово и Боровец, до 6° в Банско. Опасността от лавини извън ски зоните в курортите остава много висока.\nПрез почивните дни се очаква затопляне. Ще има променлива облачност, по-значителна в събота, когато на отделни места ще превали слаб дъжд. Съществено повишение на максималните температури се очаква в понеделник и особено във вторник, което обаче няма да засегне районите с мъгли.\nвреме прогноза облачно петък


Област Силистра - Областният управител се срещна с хора с увреждания по повод предстоящ национален протест в София\nОбластният управител се срещна с хора с увреждания по повод предстоящ национален протест в София\nВ кабинета на областния управител на област Силистра Ивелин Статев бе проведена среща с регионални представители на част от 14-те организации – инициатори (Съюз на инвалидите в България, Съюз на слепите, Съюз на глухите, Асоциация „Диабет“ и др.), подготвящи национален протест.\nПредставителят на държавната власт за област Силистра бе запознат с разпространената „Протестна нота от национално представителни организации на и за хора с увреждания в България“ на Националния съвет за интеграция на хората с увреждания.\nНотата е с адресат над 10 институции в България, сред които Президентство, НС, МС, Омбудсман и др. Повод за нея е предстоящият на 11 април в София национален протест, в който ще участват и добруджанци от Силистренския край.\nТой е във връзка с проблеми със социалния модел, гарантиращ достоен живот и интеграция на хората в неравностойно положение. Според вносителите на документа, протестът е реакция срещу предвидените с неясен характер реформи в социалната сфера, отнемащи права и доходи на 150-200 хиляди граждани с увреждания.\nПо данни на Евростат тази социална група варира между 15-18% от населението за отделните европейски държави, докато в България е 7-8%.\nПротестиращите искат облекчаване на бюрокрацията при извеждане на ТЕЛК-решения, включително и оценка от обща комисия с участието на представители на пациентските организации. По този начин те смятат, че ще има ефективен граждански мониторинг по подобие на съдебните заседатели при получаване на едно място на експертиза и на двете изискуеми оценки (социалната и на работоспособността).


Ти, лудо Гьоре, дос, ти си лудо Гьоре... | sportcafe.bg\n19.10.2010, 09:03 (обновена 20.10.2010, 08:21)\nИзвестната народна песен май е писана за треньора на ЦСКА...\nА група, Х кръг\nСливен – Литекс 0:1\n0:1 Нифлор (43-д)\nАкадемик – Миньор 2:0\n1:0 Редовски (51), 2:0 Петров (70)\nВидима-Раковски – Монтана 0:1\n0:1 Чепилов (39)\nЛокомотив (Пловдив) – Берое 1:1\n0:1 Жеков (2), 1:1 Лазаров (52)\n0:1 Кондев (4), 2:1 Дембеле ( 33, 50), 3:1 Огнянов (56), 4:1 Дембеле (75)\n1:0 Д. Георгиев (3), 1:1 Генев (48), 1:2 Г. Иванов (58), 2:2 Илиев (68), 3:2 Александров (88)\nЧерноморец - Локомотив (Сф) 2:1\n0:1 Писаров (6), 1:1 Хаири (47), 2:1 Лис (57)\n1. Левски 24:9 25\n2. Литекс 17:7 22\n3. Черноморец 10:4 22\n4. Локомотив (София) 22:12 19\n5. Славия 17:10 18\n6. Локомотив Пд 19:11 16\n7. Черно море 13:13 15\n8. Берое 10:11 15\n9. ЦСКА 12:10 13\n10. Монтана 10:12 12\n11. Пирин 8:16 9\n12. Калиакра 3:16 9\n13. Сливен 10:13 8\n14. Академик 8:15 8\n15. Миньор 10:21 5\n16. Видима-Раковски 7:20 5\n13 – Гара Дембеле (Левски), 9 –Здравко Лазаров (Локомотив Пд), 8 – Цветан Генков (Локомотив Сф), 6 – Николай Божов (Славия)\n13 гола в 10 мача – какъв по-добър атестат за един централен нападател. Звездата на Левски определено е от класа, по-висока от обичайната за нашия шампионат и ръководството на "сините" трябва внимателно да мисли как да реагира на неизбежния интерес към него от страна на по-богати клубове.\nСъдията Георги Йорданов развали един то най-хубавите мачове на есента досега с безумните си решения. Черно море и Славия си вкараха 5 гола, предложиха интрига и битка, достойна за всяко нормално първенство. Но реферът не видя три дузпи (две за гостите и една за домакините), изгони слависта Галин Иванов за това, че бе ударен с глава, подминаваше очевидни нарушения и изнерви двата отбора. В последните минути Йорданов не се виждаше на тв екрана, защото постоянно бе "прегърнат" от поне 7-8 играчи и на двата тима. Заслужава да не свири поне до Бъдни вечер.\nСимпатичният "пети елемент" в София изглеждаше обречен в един момент, но направи две поредни победи и то над преки съперници за оцеляване (Миньор и преди това Калиакра). Отговорът на "студентите" на поставената им мисия, която привидно изглежда невъзможно, към момента е "защо не"!\nПрограмата на ХІ кръг\n15 ч., Монтана - Черно море по PRO.BG\n16 ч., Пирин - Локо (Пд)\n16 ч., Берое - Академик\n16 ч., Славия - Сливен\n21 ч., Калиакра - Черноморец по PRO.BG\n15 ч., Миньор - ЦСКА по PRO.BG\n21 ч., Локомотив (Сф) - Видима-Раковски по PRO.BG\n21 ч., Литекс - Левски по PRO.BG\nЦСКА съвсем угасна в битката за евротурнирите и след 10 кръга по-скоро изглежда като отбор от долната половина на класирането. 0:0 у дома с Калиакра е вероятно най-унизителният резултат в новата история на клуба, постигнат срещу отбор, който в миналия кръг не успя да вземе точка дори от Академик.\nНеумението премина в безсилие. За целия мач армейците създадоха едно голово положение на Грегъри Нелсън, а гостите имаха две добри възможности. На трибуните не повече от 300 души не вярваха на иначе свикналите на какво ли не очи. Мъката в червено край няма.\nЦСКА записва "славна" есен с 13 точки от 10 мача, вкарани мизерните 12 гола и ремита с двата новака - Видима (2:2) и Калиакра (0:0). Това си е криза от титанични пропорции.\nЧе ЦСКА е по-близо до определението "психиатрия", отколкото до това за футболен клуб, няма съмнение. Но явно нещата вече преливат извън способностите за контрол в съзнанието на служителите. Защото дори за територията на абсурда, каквато е "Армията", поведението на треньора Гьоре Йовановски е необяснимо.\nНе стига, че отборът му играе калпаво и изобщо не прилича на отбор, а ми и човекът влезе в тон с безумната продукция и нареди един куп глупости на пресконференцията след 0:0 с Калиакра.\n"Има светлина в тунела... Пресилено е да се говори за криза ... Имаме прогрес, като дойдох отборът бе 13-ти, сега е по-напред ... както и култовата "честитка" за гостите." То във феърплея и джентълменското отношение няма нищо общо, ама след това ужасяващо представяне на отбора ти да си примирен и раздаващ честитки треньор - това само засилва яда на феновете. Или поне тези, които изобщо още се ядосват...\nГьоре може би не осъзнава, че, откакто е дошъл, ЦСКА е още по-смешен отбор от този, който завари. Загуби (исторически след 8 г. без поражение) от Славия, бе надигран от Сливен и Монтана въпреки победите, да не говорим за лудия късмет, с който се отърва от поражение срещу Локо (Сф). Изобщо - светлината в края на тунела, Гьоре, сигурно е от фаровете на идващия насреща влак. А той може да има много имена. Идва Рапид, който уж е в криза. Ама то от такива отбори най-лошо се пада. Като те ритне Порто - майната му, там няма какво да губиш. Ама като дойде Рапид с отрицателна голова разлика в австрийското първенство, върху теб има напрежение за резултат. После идва гостуване в Перник, традиционно кошмарно за ЦСКА. Изобщо, нещата може тепърва да се оплескват още повече от Гьоре и неговата команда.\nОставянето на капитана Тодор Янчев извън състава срещу Калиакра също буди недоумение. Той е единственият човек, който от време на време събужда шайката полузаспали наемници, носещи червените фланелки. Ако идеята е почивка, та той Янчев имаше две седмици за такава заради мачовете на националните отбори. И със сигурност е горял от желание да играе, особено с оглед развитието (или липсата на такова) по време на мача.\nНо - Гьоре знае най-добре. Той вижда светлина, а не вижда криза. Да имаха и феновете неговия поглед върху настоящето и бъдещето...\nЗа ЦСКА - една голяма нула.\nВечният съперник е далеч от всякакви допирни точки и върви по график за титлата. Левски с лекота обърна мача с Пирин - 4:1, и е безпощаден у дома - пет от пет. Гара Дембеле чупи всякакви представи за голова есен с третия си хеттрик в първенството - 3 по 3, а общо головият терминатор има вече 13 попадения. Куриозно Левски общо е вкарал 24, тоест Гара-та има повече от 50% от заслугата за резултатността на лидера.\nИ още един нюанс. Дембеле има само един гол от игра извън "Герена" - срещу ЦСКА в първия кръг. Другите му две попадения при гостувания са от дузпи при 2:1 над Видима и 3:2 над Черно море. Но цифрите са си цифри.\nЗа Гара - 3. Може и 13!\nЧерноморец на Краси Балъков направи историческо постижение и повали и четвъртия софийски гранд. И то с един и същ резултат! За 10 кръга да удариш ЦСКА, Левски, Локо (Сф) и Славия с по 2:1 е признак за сила и израстване. "Акулите" могат само да съжаляват, че ги спря петият тим от столицата - Академик (0:0), а загубиха точки и в Монтана и Сливен. Но Черноморец като цяло е постоянен, няма поражение, а и се подсили в хода на сезона с опасна нова двойка нападатели. Французите от конгоански произход Муса Койта и Муйтис Лис дават толкова мощ на атаката на тима, че напомнят на ... Гара Дембеле, който също е от Франция, но с дълбоки африкански корени. Койта даже и физически наподобява огромната крачка на Гара-та.\nЗа Черноморец - четири.\nА на съдиите колко да пишем? След хорър-шоуто във Варна, където Славия бе ощетена сериозно, както и деликатното подпиране на Литекс в Сливен. А и лекият реверанс към Левски срещу Пирин, макар и при видимо превъзходство на лидера.\nНай-страшно беше във Варна, където домакините превърнаха футбола в хандбал и два пъти спираха с ръце топката пред вратата. Реферът Георги Йорданов, познат със своята нерешителност, и този път зае позиция "ни чул, ни видял". Сега вероятно заслужено ще слезе от сцената поне за 6 месеца. Но какво ги топли това славистите, които с три точки щяха да се намесят сериозно в борбата за тройката?\nНа съдиите да си им пишем три (с минус)\nЛитекс тихо и бавно върви към върха и докара нещата до там, където искаше - да е с не повече от три точки зад Левски преди прекия дуел. Следващият понеделник "сините" гостуват в Ловеч, където ги чака отпочинал и уверен отбор, без загуба и набиращ сили с новия си треньор Любо Пенев. А Левски на всичкото отгоре ще иде и след експедицията до Лил, която ще е трудна... При победа на шампиона в следващия кръг, битката за титлата става безпощадна. В играта е и Черноморец, който при успех навън срещу Калиакра също ще събере 25 точки и можем да имаме триумвират на върха...\nOще: академик гара дембеле георги йорданов гьоре йовановски калиакра левски съдии титан цска черноморец


Ръчно изработени чаши за шампанско, вдъхновени от розовото шампанско. Всяка чаша има характерен и модерен силует с тежък ствол и масивна база. Комплекта се състои от 2 чаши. Изработени са от английската компания LSA International. Опаковани са в подаръчна кутия.


Противници на ЕС победно шестват из Европа | Вестник "ДУМА"\n30 Май 2020събота00:19 ч.\nПротивници на ЕС победно шестват из Европа\nНа 1 май се навършиха 7 години от най-голямото разширяване на Евросъюза. През 2004 г. в редиците му се включиха десет държави наведнъж. Днес обаче организацията е обхваната от сериозна криза. Ново доказателство станаха последните успехи на партии от Западна, Централна и Северна Европа, които настояват съответните държави да напуснат ЕС или поне да бъде намалена ролята на "общоевропейския център". Последните подобни новини дойдоха на 17 април от Финландия. Трето място в изборите там зае с 19% от гласовете партията "Истински финландци". Нейният лидер Тимо Сойни гръмогласно заяви: "Където е ЕС, там са и проблемите". Например проблемът за спасяването на Гърция и Португалия от дълговата яма, обременило до голяма степен другите участнички в еврозоната, включително Финландия.\n"Ние работим с пот на челото в тежки климатични условия, мнозина - в полярната нощ. А тези хора танцуват и пият вино за наша сметка. Щом нямат работа, нека дойдат у нас да секат гората", подчерта Сойни. Доста твърдо казано, но донякъде е вярно. Споменатият ЕС не си помръдна и пръста, за да намери на гърците, португалците и ирландците временна работа в същата Финландия например, вместо да дава на държавите им почти десетмилиардни заеми.\nДруги страсти във връзка с ЕС кипят във Франция. В началото на годината Марин льо Пен, лидерка на крайнодесния Национален фронт, призова за дълбок размисъл на тема "Край на Европейската общност". По думите й, дошло е времето да се изработи списък на международните спогодби, от които държавата трябва вече да се оттегли. Сред тях са валутният съюз и Шенгенските споразумения. Става дума за отказ от два стълба на ЕС - еврозоната и единното визово пространство.\n"В случай, че след време тези преговори за преразглеждане на международните споразумения не бъдат успешно приключени, бихме започнали да проучваме споразуменията, които ни се струват най-проблемни, които ощетяват нашите интереси, свободата ни. Трябва спешно да бъде сложен край на Шенгенското пространство", подчерта Льо Пен и добави, че лично тя е против свободното движение на хора, стоки, капитали и услуги в ЕС. Русия със сигурност ще хареса следния пасаж от речта й: "Според мен, Франция е крайно заинтересована да се обърне с лице към Европа, към голяма Европа, сиреч да работи в партньорство с Русия", каза тя. По думите й това е обусловено от "очевидни цивилизационни, геополитически причини" и от "ползата за нашата енергийна независимост" - "ето една от стратегическите насоки, които трябва да бъдат разработени".\nЛидерката на Националния фронт става все по-популярна. Според анкета от началото на март, за Марин льо Пен са готови да гласуват 23% от французите, което я прави потенциална победителка в първия тур от изборите за държавен глава. На общинските избори в края на март ултрадесните събраха 12% от гласовете, но техни кандидати имаше само в 400 от 1566-те окръга. В общонационален мащаб цифрата би могла да надскочи всички граници - 35 на сто.\nДруга "проблемна зона" от Евросъюза е Австрия. През 1999 г. Европа бе шокирана от успеха на крайнодясната Австрийска партия на свободата начело с Йорг Хайдер, която получи 27%от изборните гласове и влезе в кабинета. Навремето тя се обяви срещу присъединяването на страната към ЕС, после протестира срещу разширяването на организацията чрез включване на бивши социалистически държави. Тази политическа сила без притеснение събираше подписи за излизане на Австрия от Евросъюза. През 2005 г. партията се разцепи, но не може да става и дума, че вече залязва. На изборите от 2008 г. новата рожба на Хайдер - Съюз за бъдещето на Австрия, получи 11% от гласовете, а организацията, запазила името Партия на свободата - 18. След две години новият лидер на "свободните" Хайнц-Кристиан Щрахе осигури на партията нов успех - 27% на общинските избори във Виена, смятана за крепост на левите сили.\n"Терминът "Европа" не бива да се свежда до ЕС. Европа представлява разнообразие от народи и етнически групи. ЕС е само част от европейската реалност. Той не бива да представлява не само единна държава, но и конфедерация", се посочва в програмата на австрийските "свободни", приета преди година. С оглед на факта, че резултатите на партията във Виена обикновено са по-ниски, отколкото в цяла Австрия, изборите догодина може да бъдат спечелени от Партията на свободата с около 35% от гласовете. ЕС постоянно е обсипван с критични стрели от холандския политик Герт Вилдерс, прочул се с антиислямския си филм "Фитна". Според него ЕС е организация, която не прави нищо, за да спре ислямската заплаха. Важното е, че на изборите през юни 2010 г. в "антибрюкселските лозунги" на холандската Партия на свободата, оглавявана от Вилдерс, се вслушаха 16% от избирателите.\n"Човек страшилище за ЕС" има и в Италия. Вътрешният министър Роберто Марони от ръководството на партията Северна лига настоя страната, ако не се откаже изобщо от еврото, поне да въведе успоредни разплащания и в евро, и в лири. А неотдавна дори изрази недоволство, че ЕС не помага на държавата му да се бори с бежанците от Северна Африка, и постави въпроса ребром. "Когато се наложи, изразихме солидарност спрямо Гърция, Ирландия и Португалия. Щом обаче ние самите се озовахме в извънредна ситуация, ясно ни бе заявено: скъпа наша Италия, това си е твоя лична работа", не се сдържа Марони.\nНа изборите за Европарламент преди две години Северната лига получи малко над 10% от гласовете. В развитите северни области Венето и Ломбардия обаче "северняците" събраха повече от 20 на сто. Излиза, че ЕС е потребен главно на хората от бедния италиански Юг - доколкото получават субсидии и от Рим, и от Брюксел. А пък в богатия град Милано на мнозина вече им е писнало от ЕС. Във Великобритания м.г. победител стана Консервативната партия. Нейният лидер и премиер Дейвид Камерън намекваше, че ако е бил на власт през 2008 г., за нищо на света не би подписал основополагащия документ на Евросъюза - Лисабонския договор.\nВсъщност дори лейбъристите с техните по-проевропейски нагласи не се решиха да въведат еврото и да се присъединят към Шенгенските споразумения. От страх да не останат неразбрани. В съседна Ирландия народът на два пъти гласува срещу влизането в сила на крайно важни за ЕС документи. През 2001 г. ставаше дума за договора от Ница, разширил компетенцията на общоевропейските властови органи. През 2008 г. ирландците отхвърлиха Лисабонския договор и го приеха с повторен референдум през 2009 г., едва щом се сблъскаха лице в лице с призрака на дефолта и усетиха нужда да потърсят заеми от ЕС. Дания и до днес не се е присъединила изцяло към Шенгенските споразумения и не влиза в еврозоната. Местните политици всеки път сочат данните от проучвания, според които датчаните не желаят да жертват част от своята независимост заради Брюксел. Шведските власти пък се позовават на специфичната си икономика и също отказват да въведат еврото. При все че еврозоната би посрещнала шведите с разтворени обятия. И накрая - Норвегия. На референдумите от 1972 и 1994 г. населението й два пъти гласува срещу влизане в Европейския съюз. Днешният премиер Йенс Столтенберг по едно време бе обещал трети опит, който обаче в крайна сметка не бе обявен. Нищо чудно: повечето норвежки партии не желаят да видят страната си в ЕС. На северняците не им се ще много-много да подпомагат със собствени средства Португалия, Полша или Румъния.\nОбщо взето, недоволството от поведението на ЕС в развитите държави от Западна, Централна, Северна и Южна Европа става все по-очевидно. Неизбирана от никого, ЕК натрапва волята си на отделните държави, а междувременно не може да се справи нито с кризата, нито с наплива от нелегални азиатци и африканци, нито със спасяването на някои държави от икономически крах. Което става още по-очевидно всеки път на поредните избори във всяка нова държава. ЕС е в криза. И ако Еврокомисията не си направи съответните изводи, "единният и неделим" съюз може просто да се пропука по шевовете.


Шампионите с поредна победа в "Игри на волята" - Любопитно - Стандарт Нюз\nПо време на разгорещената обстановка на племенния съвет тази вечер в „Игри на волята: България“ Приключенците номинираха Паулина и Туджаров. Остра размяна на реплики и обвинения между съотборниците се разиграха по време на съвета под зоркия поглед на Ралица Паскалева. Предварителната стратегия на Валентин и Туджаров се оказа неуспешна, след като стана ясно, че единият номиниран е именно блогърът.\nВъв втората номинационна битка Шампионите се изправиха срещу Бойците в изключително трудно изпитание както за всеки мускул от тялото, така и за психиката. С огромно предимство победата отиде при Шампионите, които доказаха издръжливостта и търпението си. Въпреки тежките условия на Дивата река, която племето обитава от понеделник, то успя да се запази отново цяло до следващата седмица.\nСлед неспирните конфликти в племето на Бойците, загубата им не бе изненада дори и за самите тях. Най-възрастният участник във формата – Стоян, се опита да защити честта на племето си, оставайки над 40 минути на кръста, но това се оказа недостатъчно. След играта напрежението в отбора се увеличи, а основни действащи лица този път бяха Неделчо и Морунов.


Кои са най-често използваните термини при регистриране на домейните? - Powered by Kayako fusion Help Desk Software\nКои са най-често използваните термини при регистриране на домейните?\nКоментирано от Lyubomir Kotzov Включен 03 November 2014 17:21\n1.1 Какво е Регистър?\nОрганизация, на която е делегирано правото да регистрира, управлява и поддържа домейн имена в дадена Интернет област или подобласт. В България официален Регистър на домейн имената от първо ниво с национален код .bg са Регистър.БГ ООД. ICANN и EURid са също регистъри.\n1.2 Какво е Регистрант?\nФизическо лице, фирма или организация, които са притежатели на регистрация за домейн име или което желае да осъществи такава. Регистрантът може да прехвърли или премахне регистрираното домейн име по всяко желано от него време.\n1.3 Какво е Регистратор/Регистрар?\nФизическо или юридическо лице което, чрез договор с Регистъра е ауторизирано да предоставя услуги за регистрация на домейн имена на Регистрантите. ICN.Bg е акредитиран регистрар и има правото да регистрира домейн имена от различни области.


газов хъб | Велика България\nTag: газов хъб\nЕксплозия в най-големия газов хъб на Австрия, най-малко 60 ранени\nЕксплозия разтърси най-големия австрийски газов хъб в Баумгартен, източно от Виена, и според непотвърдена медийна информация има ранени около 60 души. Взривът е станал в 8:45 ч. местно време, след което е избухнал пожар, предава БГНЕС.\nСпоред предварителна има няколко ранени и положението вече е под контрол, заяви пред АФП говорителят на полицията Едмунд Трагшиц.\nВ. „Кронен цайтунг“ съобщи на своята електронна страница, че ранените са 60 души и че няколко екипа на пожарната охрана от околните населени места действат на местопроизшествието. Причината за експлозията все още не е ясна.\nГазовият хъб в Баумгартен е основната точка за прием на синьо гориво в Австрия и е основният газоразпределителен хъб на внасяния от Русия, Норвегия и други страни газ. Тъй като е разположено близо до австрийската източна граница със Словакия, това съоръжение е един от най-важните газови хъбове в Европа, който обработва около 40 млрд. куб. метра синьо гориво годишно.\nЕтикети:Австрия, газов хъб, експлозия, ранени\nРусия и Турция подписаха дългоочакваното и дълго отлагано споразумение за газопровода „Турски поток“. Българското национално радио, позовавайки се на заслужаващи доверие източници, съобщи, че най-вероятно резултатите от направените досега сондажи за нефт и газ в българската акватория на Черно море ще покажат, че там няма достатъчни количества газ.\nНа фона на тези две новини бъдещето на идеята на българските власти за изграждането на газов хъб на брега на морето и превръщането на България в регионален разпределителен газов център изглежда мрачно. Поради две прости причини. Просто няма газ, който да се разпределя, или ако има, той е в минимални количества. И второ, Турция също обяви амбиции да стане регионален доставчик, но за разлика от България тя има какво да предложи на своите клиенти.\nБългарската идея за изграждането на газов разпределителен център на брега на Черно море датира от преди две години, когато се провали европейският проект за доставката през България по дъното на Черно море на руски газ до Европа. България много разчиташе на транзитните такси, за да си осигури добри приходи в бюджета. Това така и не стана поради конфликт между Москва и Брюксел. Тогава София реши, че има добри позиции на регионалната газова карта, че може да осигури достатъчно доставки на газ от различни направления – Русия, Гърция, Каспийско море, собствени залежи, Иран, Турция и т.н., така че да стане един вид център за продажба на едро на големи количество газ на клиенти от Източна и Централна Европа. След дълги обяснения и увещания и Европейският съюз в последна сметка обеща подкрепа за идеята и започна изготвянето на проект, който после да търси инвеститор за финансиране и строителство, което беше оценено на около 2 млрд. евро.\nУспоредно с това, окуражена от разкритите във водите на Черно море на съседна Румъния значителни количества газ и нефт, България започна да търси собствени залежи. Надеждите бяха големи, премиерът Бойко Борисов говореше даже за количества, способни да задоволят вътрешните нужди за 20 години напред.\nСега всички тези надежди и амбиции изглеждат доста нереалистични и напразни. Собствен газ изглежда няма, а конкуренция на планирания турски газов хъб е безперспективна и обречена на провал химера.\nНо българските власти имат повече от един коз в джоба си и изглежда не са изключвали напълно подобен сценарий. Точно поради тази причина те хвърлят огромни усилия за изграждането на интерконекторните газови връзки със съседните страни, които да позволят транспортирането на газ в две посоки – от и към България. Става дума за Гърция, за Турция, за Румъния и за Сърбия. Най-напреднали са строителните работи с Гърция и малки количества газ вече се движат от юг на север. Предстои пускането на връзката с Румъния, като остава да се преодолеят единствено техническите затруднения при преминаването на газовите тръби по дъното не река Дунав.\nНапредват нещата и по отношение на връзката с Турция, което ще позволи преки доставки от Трансанадолския газпровод и „Турски поток“, със Сърбия има известно забавяне, но то не е от фатално значение. В крайна сметка изглежда, че резервен вариант за осъществяването на мащабния и суперамбициозен газов български проект има. Остава да се види колко време ще отнеме неговата реализация и дали ще бъде икономически ефективен. Защото междувременно в Европа се забелязва трайна тенденция на намаляване на потреблението на газ.\nЕтикети:българския, газ, газов хъб\nВ Москва темата с българския хъб в момента не се обсъжда. Това категорично заяви руският министър на енергетиката Александър Новак пред кореспондента на БНР в руската столица.\nНовак коментира, че Москва е чула за идеята на страната ни да създаде газов хъб от медиите. „В Министерството на енергетиката подобни предложения от България няма и не са постъпвали. Затова в момента тази тема не се обсъжда”, категоричен е Александър Новак.\nНа уточнение, че това е официално българско предложение през последните няколко месеца, Новак коментира, че не разбира какво означава газов хъб, ако няма поставени тръбопроводи до това място. Той попита откъде ще влезе този газ и какво означава идеята за газов хъб. Руският енергиен министър смята, че ако няма доставки на газ по дъното на Черно море и проекта „Южен поток”, не може да има и газов хъб. В момента нямало детайлни разработки по темата.\nАлександър Новак коментира още, че възможността за маршрут в посока към България в момента не се разглежда от Москва. Той посочи пример с проекта „Южен поток”, за който твърди, че е бил затворен по идея на Европейската комисия, а не по руска инициатива.\nГазопроводът „Северен поток 2” бил сред проектите, които реално предстоят да бъдат реализирани и подготовката на съпътстващата документация. Всички останали проекти, включително „Турски поток”, се намирали във висящо положение.\nАлександър Новак обясни, че преди няколко седмици е бил подписан меморандум за проекта „Посейдон”. Този меморандум позволявал да се говори, че такъв маршрут е възможен. Компаниите, които са заинтересовани за реализирането му и за доставките на газ за Югоизточна Европа, трябвало да доуточнят по-нататъшната му реализация и доставки по него.\nЕтикети:Александър Новак, български, газов хъб, Москва\nАлександър Новак, министър на енергетиката на Руската федерация: Русия не разглежда вариант за газов хъб в България\nное.. 21 Икономика, Топ новини no comments\nАлександър Новак Снимка: БГНЕС\nРусия не разглежда вариант за строителството на газов хъб или отклонение от газопровода „Турски поток“ на територията на България. Това заяви руският министър на енергетиката Александър Новак, цитиран от ТАСС.\n„Не се обсъжда“, каза той за газовия разпределителен център в отговор на журналистически въпрос.\n„Българската страна трябва да обсъжда тези въпроси с Европейската комисия, защото те заедно с ЕК не дадоха да се осъществи проекта „Южен поток“. В по-голяма степен ЕК, а не България – България не можа да защити своята позиция“, добави министърът.\nБългария още през лятото предложи да се построи газов хъб от „Турски поток“ на своята територия. На 17 ноември по време на посещението си в Москва българската делегация от министерството на енергетиката потвърди, че има интерес от строителството на газов хъб. В момента неговото изграждане се предвижда да стане на турско-гръцката граница.\nИзпълнителният директор на „Булгартрансгаз“ Георги Гегов беше в началото на тази седмица в Москва с мандат за преговори с „Газпром“ за доставки на руски газ за бъдещия разпределителен център. Предложението на българската компания беше част от 4-те тръби, предвидени за морския „Южен поток“ да стигнат до границата на Европейския съюз край Варна.\nЕтикети:Александър Новак, България, вариант, газов хъб, министър на енергетиката, Русия, Руската федерация\nСбъдва се една от мечтите на Борисов: Брюксел прие нашия газов хъб за ключов проект на ЕС\nное.. 19 Икономика, Политика, Топ новини no comments\n9 февруари 2015 г. Еврокомисарят Марош Шефчович и премиерът Бойко Борисов след представянето на идеята за създаване на газов хъб в България.\nБългарската енергийна дипломация отбеляза победна точка в Брюксел. Изграждането на газов разпределителен център(хъб) у нас получи от Европейската комисия специален статут на Проект от общ интерес (ПОС).\nТова стана ясно от обнародвания днес в Брюксел нов списък от 195 ключови проекта за енергийната инфраструктура, от които зависи изграждането на Енергиен съюз в ЕС.\nИзграждането на газов хъб край Варна е една от мечтите на премиера Бойко Борисов, който неуморно обяснява на всички европейски лидери, че газовият хъб може да реши всички проблеми на България с ЕК и Русия заради спирането на „Южен поток“. Още през февруари 2015 година министър-председателят представи пред евроксомисаря Шефчович и председателя на ЕК Жан-Клод Юнкер проекта за газовия хъб и дори направи рисунка с източниците за захранването му. Сред тях са не само „Южен поток“, но и „Набуко“, който бе спрян заради липса на суровина за тръбата, както и междусистемните връзки с Румъния, Гърция и Сърбия, които се финансират от Европейската комисия, но строежът им се забави значително.\nЗа да се създаде газов хъб в България, трябва да бъде изградена съответната инфраструктура и да има достъп до различни източници на природен газ, коментира тогава Марош Шефчович. Той посочи, че всички проекти от сорта на „Турски поток“ и „Северен поток -2“ трябва да отговарят на европейското законодателство. Всички проекти могат да бъдат обсъдени относно тяхната полезност, но от гледна точка на енергийната сигурност имаме нужда от решения, които да не променят баланса на доставките, каза Шефчович.\nСега вече Брюксел дава да се разбере, че за изграждането на одобрената инфраструктура Механизмът за свързване на Европа може да отпуска финансова помощ от своя бюджет, който е на стойност 5,35 млрд. евро за всичките 195 проекта.\nБългария участва в списъка с общо 14 проекта. Пет от тях са в електроенергетиката, а девет – в сектора на природния газ.\nНай-мащабният обект от първата група е свързан с мечтата на поколения енергетици: хидроенергийният комплекс „Чаира“ да се разшири с ново стъпало – язовир „Яденица“. В списъка на ЕК присъства изграждането на нова помпено-акумулираща ВЕЦ „Яденица“.\nКато приоритет е посочено също построяването на електропроводи за по-добра взаимна свързаност между България, Гърция и Румъния. За целта сред ключовите проекти е посочено изграждането на линии между подстанциите у нас: „Марица-изток 1“ – Пловдив, „Марица-изток 1“ – „Марица-изток 3“, „Марица-изток 1“ – „Бургас“ и „Добруджа“ – „Бургас“.\nСред ключовите проекти в газовия сектор са класирани четирите междусистемни връзки (интерконектори) на България с Румъния, Гърция, Турция и Сърбия.\nЕК потвърди становището си от 2013 г., че разширяването на газовото хранилище „Чирен“ от 550 млн. куб. метра на 1 млрд. куб. метра също е проект от общ интерес за ЕС.\nСред ключовите инвестиции е класирана и рехабилитацията на българската газопреносна мрежа като цяло, тъй като големи части от нея са изграждани преди 30-40 години.\nПредвидено е също България да участва със своята национална газопреносна мрежа в изграждането на газов коридор през Румъния, Унгария и Австрия.\nПроектът за създаване на газов хъб на наша територия е включен в списъка като възможност за диверсификация(разнообразяване) на източниците на газ за Централна и Югоизточна Европа. ЕК отбелязва, че българският газов център е потенциален конкурент на три други проекта – газопроводите „Иистринг“ (между България и Словакия), „Тесла“ (между Гърция и Австрия) и посоченото вече трасе България – Румъния – Унгария – Австрия. Затова четирите варианта за изграждане на нова инфраструктура са обединени в една група, като е посочено, че може да се реализира един или повече от тях в зависимост от нуждите на пазара.\nВъв връзка с обявяването на новия списък с приоритетни проекти комисарят по въпросите на климата и енергетиката Мигел Ариас Канете коментира: „Наличието на модерна и надеждна инфраструктура е от съществено значение за свободния пренос на енергия в Европа. Тези проекти ще ни помогнат да интегрираме енергийните си пазари, да разнообразим енергийните източници и маршрути и да сложим край на енергийната изолация на някои държави членки. Освен това ще се увеличи използването на възобновяеми енергийни източници, което ще доведе до намаляване на въглеродните емисии. Преобразуването на европейската енергийна система ще изисква инвестиции на стойност милиарди евро в стратегическа инфраструктура. Настоящият списък с проекти ще помогне за това нашите средства да се използват за постигане на целта ни за осигуряване на чиста и достъпна енергия за европейците“.\nПредишният списък, който беше приет през октомври 2013 г., включваше също 195 проекта, но част от тях са били оттеглени от страните-членки, а други са оценени като неактуални.\nЕтикети:Борисов, Брюксел, газов хъб, ЕС, ключов, мечти, проект


Близо половин милион лева са откраднати от болницата в Раднево - 24chasa.bg\n24.02.2020 16:25; 24 часа онлайн\nБлизо половин милион лева са откраднати от април 2018 до края на 2019 г. от общинската болница в Раднево. Парите са вложени в апартамент, две коли и златни накити. Това съобщи пред журналисти наблюдаващият прокурор Емилия Вакарелска, зам.-окръжен прокурор на Стара Загора, цитира думите й БТА\nРазследването започна по два сигнала за пране на пари, които бяха подадени до прокуратурата и ДАНС от кмета на Раднево д-р Тенчо Тенев и председателя на местния общински съвет д-р Румен Йонков, обясни окръжният прокурор Дичо Атанасов. В хода на разследването са установени и нови престъпления. Съставени са на 10 лица от здравното заведение 79 граждански договора, по които не е извършвана дейност, но са изплатени близо 84 хиляди лева. Четири от лицата са с мерки от съда, но останалите шестима не са знаели за съществуването им. Възнагражденията са изплащани в условията на задлъжнялост на дружеството, което се финансира от НЗОК и Община Раднево.\nАко бъдат доказани обвиненията срещу управителя на болницата - д-р Мая Узунова, се предвижда наказание до 15 години, а за останалите между шест и осем години, съобщи окръжният прокурор Дичо Атанасов.\nСред арестуваните в Раднево е управителката на общинската болница Задържаха за пране на пари длъжностни лица от болницата в Раднево Болницата в Раднево пред фалит, ДАНС и прокуратура още проверяват