PR VS advertising | PR&Медиа Новини\n"Какво предстои в PR-а?" определено е един от онези въпроси, чийто отговор трескаво вълнува всички, които се занимават с тази професия, независимо от това, в коя точка на планетата я практикуват. Като се има предвид, че бизнесът в глобален мащаб в много кратки срокове се сблъска с предизвикателствата на дигиталния PR и интегрираните маркетингови комуникации, размисълът около евентуалната предстояща стъпка никак не е лишен от основания. Показвайки тенденции и прогнози, влиятелни събития като фестивала "Golden Drum" се оказват най-точните места за намиране на\nправилни отговори. Далеч не случайно такава беше и темата, която събра представителите на PR журито на същия този фестивал на кръгла маса, по време на която всеки имаше възможността да изрази мнение, да опровергае твърдение или начертае своя прогноза за бъдещото развитие на PR-a. Ако и вие сте не по-малко заинтригувани от бъдещето на бизнеса си, не пропускайте да се запознаете с някои от най-любопитните реплики (подбрани от нашия екип), поставени директно "на масата". За да ви улесним максимално, групирахме изказванията в няколко основни извода.\nЕлица Рогалски, CEO на Tempo Creative Group, Румъния\nВлад Бистров, Директор "Стратегическо развитие" в Bison & Rose, Прага\nУлрих Пройшел, Бранд Мениджър за Европа в TBWA, Германия\nД-р Деян Верчич, основател на Pristop agency и доцент по PR в университета в Любляна\nИЗВОД 1: КРИЗАТА ПРОВОКИРА КРЕАТИВНОСТ!\nУлрих Пройшел: Аз изобщо не смятам, че PR-ът е в каквато и да е криза. Напротив, PR-ът в момента е по-важен и по-оценяван от когато и да било. Мисля си обаче, че истинското предизвикателство и сериозната истинска криза ще се появят, ако PR-ът се изолира от света и от останалата част от комуникационния микс. Сигурен съм, че ако ние, PR специалистите, не започнем да си сътрудничим с останалите и не спрем да се изолираме от тях и да дърпаме в отделна посока, тогава определено ще срещнем огромна, ама наистина огромна криза.\nЕлица Рогалски: Аз бих могла да определя кризата като "промяна". Като един по-продължителен момент на промяна.\nУлрих Пройшел: Да, освен това, аз съм дълбоко убеден, че промяната е нещо много добро, защото води със себе си иновации, провокира идеи, разкроява пазара и дава възможност на съвсем нови играчи с амбиция и талант да влязат в него. Такова нещо допреди финансовата криза да притисне екипите, нямаше. По тази причина на практика това се явява една огромна възможност, от която целият бизнес трябва да се възползва.\nИЗВОД 2: PR СПЕЦИАЛИСТИТЕ ТРЯБВА ДА ШЕПНАТ НА ВИСОК ГЛАС!\nВлад Бистров: PR-ът е изключително различен от всички останали елементи в комуникационния микс. PR-ът не е просто комуникация, а е реализиране на трайни отношения. Ако някой го разглежда като явление, а не като процес – той е в изключително голяма грешка.\nДеян Верчич: Убеден съм, че огромна част от нашата роля е да сме очите и ушите на клиентите си. Нещо повече – ние сме онези, от които се очаква да прошепваме правилните неща в ушите на клиентите и да ги напътстваме в управлението на техните бизнеси.\nЕлица Рогалски: А мислите ли, че трябва да прошепваме?\nДеян Верчич: Понякога и шепотът е достатъчен. Друг път обаче се налага да използваме микрофон. Особено ако не искат да ни чуят.\nЕлица Рогалски: Може би тук е моментът да отбележим, че огромна част от PR специалистите продължават всекидневно да се борят, от една страна – с желанието си да реализират креативни идеи и от друга – с необходимостта да броят публикации и да се борят буквално за всеки милиметър медийно внимание, защото клиентите им изискват това от тях.\nИЗВОД 3: ДОБАВЕНАТА СТОЙНОСТ В PR-A ВСЕ ОЩЕ Е НЕОСЪЗНАТА!\nЕлица Рогалски: Ние, специалистите no PR, винаги използваме думите "добавена стойност". В тази връзка аз, като се замисля, никога не съм чувала някой рекламист например да ги използва. Рекламистите се борят за клиенти, изпълняват им желанията конкретно и след това си намират подизпълнители, които да им придадат "добавена стойност". Гледайки техния пример, аз бих била много щастлива, ако и ние, PR специалистите един ден успеем да преобърнем схемата, да отвоюваме по-голям дял от бЬджетирането и мениджмънта и, изпълнявайки управленческата си и консултантска работа, да придадем истинска "добавена стойност" на всичко, което правим. Клиентите просто в един момент трябва да бъдат научени от нас, че нашата работа не се пипа, често не се вижда веднага, но за сметка на това именно "добавената й стойност" я превръща в ценна и незаменима.\nИЗВОД 4: ВСИЧКО Е ВЪПРОС НА ДОВЕРИЕ!\nЕлица Рогалски: Кое според Вас е в основата на професията PR – брандът или клиентът?\nУлрих Пройшел: Според мен и двете. От една страна, в основата на посланията трябва винаги да е брандът, от друга обаче, за да се построи най-правилното послание, тогава трябва да се опознае аудиторията и крайните клиенти, които естествено се превръщат в център на нашата професия.\nЕлица Рогалски: Да, но със сигурност са Ви попадали изследвания на индекса на доверието, които показват, че хората се доверяват на марките все по-малко.\nУлрих Пройшел: В отговор на това, позволете ми да Ви дам един пример с майка ми: ако й се случи понякога в естествен разговор да обсъжда даден продукт, тя никога няма да си каже "От PR гледна точка той е такъв и такъв, обаче от дигитална – той е еди-какъв си, а в печатната му реклама пък са го представили така и така." Тя не мисли през призмата на професионалния ни жаргон и по начина, по който ние мислим. В тази връзка, когато говорим за доверие и неговото измерване, тук става въпрос за цялостния образ, който всеки един от елементите на комуникационния микс развива. И именно доверието е нещото, което всеки един от комуникационния екип трябва да цели, независимо дали се занимава с PR, реклама или дигитални комуникации. Спечелването на доверието на крайните клиенти е най-голямата цел на всеки един от нас.\nИЗВОД 5: ПОЛАГА НИ СЕ НАЙ-ГОЛЯМОТО ПАРЧЕ ОТ ТОРТАТА!\nЕлица Рогалски: Създадох PR агенция, след това инвестирах усърдно в развитието й и в това тя да разшири обхвата на дейността си и на финала, когато стигнахме до там, че естественото й развитие предположи създаване на рекламен отдел, на мен лично ми беше много интересно да наблюдавам как рекламистите и дамите от PR-a ще се спогодят. Е, искам да ви кажа, че им беше много трудно. И може би една от основните трудности се състои в това да се намери идея, която да грабне еднакво силно всеки един от участниците в комуникационния микс. Въпреки това, аз продължавам да съм убедена, че бъдещето е в интеграцията между всички нас. Независимо че ще ни трябва доста време и ще ни коства много, аз вярвам, че един ден това ще се случи. Разделението на рекламни и PR агенции няма бъдеще. То е създадено по финансови причини и днес именно финансовите причини отново са тези, които налагат неговото тотално премахване.\nПубликата: Развитието на дигиталните комуникации се явява постепенно, но трайно като една от съставките, които ни принуждават да се интегрираме. Това е – чисто и просто – бъдещето е в интегрираните комуникации.\nЕлица Рогалски: Днес всички ние се намираме като участници на пазар, който търси и изисква интегрирани услуги – не случайно много често при конкурси клиентите си купуват PR идея от един, рекламна от друг, дигитална – от трети, опитвайки се да реализират на финала всичко накуп. Това е така, защото клиентите просто обичат да интегрират. По някакъв си свой начин чувстват, че тяхната работа се състои в това да интегрират и просто сядат и го правят. Друг е въпросът колко грешно е това схващане, защото реално тяхната работа не е да интегрират, а да менажират – което е един съвсем отделен въпрос.\nУлрих Пройшел: Искам да кажа, че аз съм последовател на следното схващане: "Обичам марката, неин фен съм и искам да работя за нейното развитие". И всичко, което предстои, независимо какво е то – аз ще го приема и ще работя за преодоляване на всички проблеми. На финал – тази марка ще ми се отблагодари, като ми даде най-голямото парче от тортата. Толкова. И… във връзка с това, което казахте, ние наистина трябва да престанем да мислим на парче и по отделно. Всичко в комуникациите е едно цяло. Това е.\nИЗВОД 6: НЕКА ДА ЗАПОЧНЕМ ДА МИСЛИМ ЗА УТРЕ!\nУлрих Пройшел: Все още има телевизия, въпреки, че някои предричаха, че телевизията ще умре веднага след появата на интернет. И въпреки че в някакъв момент всякакви експерти говориха за това "умиране", действителността показа, че нищо такова няма да се случи, И никой от каналите няма да умре просто така. Единственото, което ще стане, е каналите и влиянието на медиите да си сменят местата в общата схема на медийния пазар. В нея именно подборът на правилния канал за конкретната кампания е нашата мисия. В този контекст, няма как да не виждам страхотно бъдеще за развитието на PR-a, наред с рекламата. В крайна сметка, независимо от коя страна сме, ние всички дърпаме една количка и затова вече ми писна да споря по темата кой е по-важен от другия. И PR-ът, и рекламата споделят една и съща съдба и от всички нас зависи, дали тя ще е гадна, или не. В крайна сметка на кой му пука кой плаща сметките, важното е сметките\nпросто да бъдат платени!\nИЗВОД 7: НАЙ-ВАЖНОТО СА ИСТИНСКИ ДОБРИТЕ ИДЕИ!\nЕлица Рогалски: Най-важното както за PR специалистите, така и за рекламистите е работата да бъде свършена, независимо дали проектът е достоен за фестивал, или не. Всекидневните отговорности са нещо, което далеч не става за показване, но без него не може. В тази връзка, когато клиентите са доволни от ежедневната работа – това е най-важното за агенцията. Конкурсите и фестивалите са нещо съвсем различно. Те са просто "добавена стойност" към добре свършената ежедневна работа.\nПубликата: И все пак мислите ли, че пазарът има нужда от Югоизточен Европейски регионален фестивал, където да се събират местните специалисти, за да обменят опит и да мерят идеи?\nУлрих Пройшел: фестивал? Да… ако си представя какво е да си участник на подобно мероприятие, добре… реализираш добър проект, участваш, представяш го, правиш впечатление на колегите (надяваш се то да е добро) и накрая очакваш, че твоето послание ще се популяризира. Именно медийното покритие на кандидатурите от тези фестивали е нещото, заради което аз бих участвал.\nИЗВОД 8: ТРЯБВА НИ СВОБОДА, ЗА ДА ТВОРИМ!\nУлрих Пройшел: Ако всеки един от нас е уверен в собствените си усилия и в същото време има зелена светлина за идеите си от страна на клиента, то това би бил раят! Защото всичко е въпрос на власт и разпределение на власт, Ако успеем да убедим клиента в нашата правота и адекватността на идеите си – тогава, казвам ви, предстои едно много, много слънчево бъдеще за PR-a. От нас се иска само да го пожелаем и да вярваме, че то ще се случи. И да работим в тази посока, разбира се.\nСтр. 60, 61, 62\nThis entry was written by PRnew.info Team 2 and posted on July 8, 2011 at 6:51 pm and filed under PR&Media News. Bookmark the permalink. Follow any comments here with the RSS feed for this post.


Започва проучването на средновековен замък в Кърджали — Радио и ТВ 999 новини от България и света, слушайте ни и онлайн по РАДИО 999\nДобавено на: 06.03.2021 09:26\nАрхеолози тръгват по следите на четвъртия кръстоносен поход, съобщават от БНР. В Кърджали започва проучването на средновековен замък, където през 1206 година кръстоносците разбират за смъртта на император Балдуин в Търново. Крепостта до село Вишеград е една от най-добре запазените в района със стени, които на места достигат до 10 метра.\nРъководител на проучването е проф. Николай Овчаров. Според него има готовност разкопките да започнат още тази пролет. Осигурено е и финансирането.\n„Предполага се, че под крепостта има и римски кастел. По река Арда е имало важен път между Константинопол и Рим и е имало серия от такива кастели... На този етап смятаме, че този замък е бил резиденция на управителите на Източните Родопи още през 11 - 12 век“, каза проф. Овчаров.\nРаботата започва още през март. С техника ще бъдат премахнати основите на три електрически стълба, захранвали бившия металургичен завод.\n„Планираме през май - юни основно да разчистим замъка, да актуваме обекта, за което вече говорим в общината, и след това с европейски проекти замъкът да бъде възстановен в една доста добра височина и осветен“, допълни археологът.\nСлед Вишеград археолозите отиват на Перперикон, където всяко лято по традиция се провежда научна експедиция.\nМаркери: където, започва, Средновековен, Проучването, замък


Сайтове [1941 - 1950]\nСтроителство и Продажба на Къщи, Апартаменти, Търговски Обекти\nОрфеа - Една вкусна идея!\nPesh. Art - онлайн магазин за\nPesh. Art - онлайн магазин за ръчно изработени обувки от естествена кожа. Арт обувки от велур, кроени, шити и рисувани ръчно. 100 % естествени материали. Различни видове модели и типове. Набор от серии: кецове, сандали на ресни, дамски обувки, мъжки обувки, боти, обувки на платформа.\nСайтове [1951 - 1960]\nХотел в Слънчев бряг низки цени, евтини нощувки в апартхотел Елит\nХотел Елит Слънчев бряг предлага летен туризъм.\nХранителни добавки на ниски цени от онлайн магазин ''Фитнес и Добавки''\nФитнес и Добавки е електронен магазин за фитнес добавки и хранителни добавки за активно занимаващите се със спорт – фитнес, бодибилдинг, бягане, плуване, футбол, баскетбол, волейбол и други. Ние предлагаме само качествени продукти от утвърдени световни марки. Нашите цени са по-ниски, защото доставяме продуктите без посредници. Извършваме доставка на поръчките, направени в магазина, в цялата страна.\nМатракът несъмнено е най-важната част от Вашето обзавеждане. Прекарваме около една трета от всяко денонощие в леглото, за да си починем, да се почувстваме по-добре и да възстановим енергията си. Дали това време ще бъде прекарано в блажен сън - или ще се въртим неспокойно - зависи до голяма степен от нашия матрак.\n4335 сайта в класацията, 1 посетител онлайн, 236732 разгледани страници\nГенерирана за: 0.05484 sec.


Който има Моите заповеди и ги пази, той Ме обича; а който Ме обича, ще бъде възлюбен от Моя Отец и Аз ще го възлюбя, и ще му се явя лично. Юда (не Искариотски) Му каза: Господи, защо ще се явиш на нас, а не на света? Исус му отговори: Ако Ме обича някой, ще пази учението Ми; и Отец Ми ще го възлюби и Ние ще дойдем при него, и ще направим обиталище у него.\nЙоан 14:21-23 РИ ББД\nЩе ви дам и ново сърце и нов дух ще вложа вътре у вас, и като отнема каменното сърце от плътта ви, ще ви дам меко сърце. И ще вложа Духа Си вътре у вас и ще ви направя да постъпвате според наредбите Ми, да пазите законите Ми и да ги извършвате. Ще живеете в земята, която дадох на бащите ви; и вие ще Ми бъдете народ и Аз ще бъда ваш Бог.\nЙезекиил 36:26-28 РИ ББД\nСлава да бъде на името Господне!\nБорисов към църквата: Молете се на Бог да спре свлачищата!


Семейно дърво: Дженифър Лопес, Алекс Родригес и децата | EVA.bg\nСемейно дърво: Дженифър Лопес, Алекс Родригес и децата\neva.bg 09 September 2020\nОткакто Дженифър Лопес и годеникът й Алекс Родригес живеят под един покрив, двамата редовно споделят прекрасни семейни снимки в социалните мрежи.\nДвамата събраха децата си заедно и вече всички са една голяма, щастлива фамилия, която обича да прекарва пълноценно време заедно в пълния си състав. Коронавирусът накара Джей Ло и Алекс да отложат сватбата си, но и двамата споделиха, че утехата е била именно възможността да бъдат с най-близките си по цял ден – лукс, който и двамата обикновено не могат да си позволят.\nСега Дженифър сподели страхотен кадър на цялото семейство, което празнува Деня на труда. В САЩ този празник се отбелязва в първия понеделник на септември и, подобно на нашенската традиция, в този ден не се работи, макар и да се чества трудът.\nТогава хората обикновено отиват на барбекю, организират тържества, разхождат се из парковете и се забавляват. Това направиха Джей Ло, Алекс и децата им. Те приготвиха специална празнична вечеря за повода, като се облякоха официално и си направиха семейна фотосесия за спомен.\nНа снимката, която споделиха в Инстаграм, децата позират, качили се върху дърво, а пред тях са Алекс и Дженифър. Всички са облечени в бяло – символ на спокойствие, радост и удовлетвореност: „Желаем на всички мир и любов!“, написа певицата.


Блогът на Born :: Хронология на демократичното ежедневие, толерантност и екология- 27. 07. 2016.\n28.07.2016 00:19 - Хронология на демократичното ежедневие, толерантност и екология- 27.07.2016.\nДнес, 27.07.2016 г. по света и у нас са станали следните позитивни събития:\n02:40 ч. 26-годишен японец уби с нож 19 души в Център за хора с увреждания в японския град Сагамихара. 26 души са ранени. Той се предал в полицията по-късно, където обяснил действията си с убеждението, че е "по-добре инвалидите да изчезнат". Нападателят Сатоши Уемацу носел торба с 3 ножа, един от които бил окървавен. Жертвите са 9 мъже на възраст от 41 до 67 г. и 10 жени на възраст от 18 до 70 години.\n07:00 ч В Пакистан е убит лидерът на местните талибани Мангал Багх, предаде РИА "Новости". Новината е потвърдена и от Вашингтон, съобщи съветникът на президента на Афганистан по въпросите на сигурността Ханиф Атмар. "Един от лидерите беше ликвидиран. Това е Мангал Багх - лидер на пакистанските талибани. Той е бил убит във вторник през нощта при удар на безпилотен самолет", посочи Атмар.\n12:55 ч МВР е регистрирало близо 300 пожара за едно денонощие, съобщиха оттам. Основната причина е паленето на стърнища, боклуци и сухи треви. От силовото министерство за пореден път предупредиха, че това е нарушение. Само за едно денонощие при пожарите са пострадали двама души, а са изгорели хиляди декари ниска растителност и стотици декари гори.\nНад 11 часа е гасен пожар в района на Атанасовското езеро край бургаските села Изворище и Баново. "Огънят изпепели над 11 000 дка с ниска растителност и лесонепригодни площи. Причината за стихията е небрежност при боравенето с открит огън", съобщиха от МВР. 500 дка гора, както и над 1000 дка растителност пък са изгорели при пожара край ямболското село Тамарино и в местността "Бакаджика".\n..:.. Гърция обяви извънредно положение на егейския остров Хиос, тъй като огромен пожар там е извън контрол, предадоха агенциите.\n....... Смъртоносни пожари продължават да бушуват в американския щат Калифорния, в каньоните и хълмовете северно от Лос Анджелис. Десетки домове бяха унищожени, а над 20 000 души бяха евакуирани.\n13:09 ч 44 убити и 170 ранени при взривове в сирийския град Камишли. Двойната бомбена атака, която разтърси населения с кюрди сирийски град Камишли, , съобщи сирийската държавна телевизия, предава AFP.\nКамишли често е обект на бомбени атаки, много от които се дело на групировката „Ислямска държава“. Свързаната с джихадистите информационна агенция Amaq съобщи, че „атентатор-самоубиец се взриви с камиона си в генералния щаб на кюрдските сили“ в Камишли.\nИзточник в кюрдските сили за сигурност заяви, че „това е най-голямата експлозия, която този град е виждал някога“. Той добави, че болниците са препълнени с жертви на атаката.\n17:43 ч Най-малко 31 бойци /разбирай:терористи/ на групировката "Ислямска държава" са били унищожени при авиоудари на международната коалиция начело със САЩ в провинция Анбар в западен Ирак, сообщава агенция Синхуа.\n17: 50 ч. Взрив в германския град Цирндорф в Бавария близо до сградата на пункта за приемане на документи от мигранти, съобщава Баварското радио.\n16.57 ч. Днес терористи са взривили и две коли в Могадишо. 13 души са мъртви: At least 13 people have been killed in two car bomb attacks near an entrance to the airport in Mogadishu, Somali police say. Но това не е интересно за нашата преса, както и всекидневните жертви на терора в Близкия изток (Сирия, Ирак, Либия, Йемен и т.н.)\nИ накрая една фундаментална новина, заплашваща България със сериозни безредици и мощна народна съпротива :\n11:52 ч ГЕРБ искат регистър за всички казани за ракия !\nИ един Комент по темата:\n"На Мента /б.к.-Менда/ бих и обЯснил некои подробности за казаните, но само ако беше 20-30 годин по млада и не толкова стафиджосана.За момента бих и задал подсказващ въпрос - хуат абаут мобилните казанчета мъ ?\nТия не се наиграха на управление!\nЧудя се по каква логика, биха ми забранили ако имам градина и плодове - да си варя ракия за собствено ползване? Защо 30 литра на семейство? Според СЗО в България се консумира 12.4 литра чист алкохол средно на глава от населението, което превърнато в ракия 40 градуса е около 32 литра на човек. На семейство от трима души се пада ~ 96 литра. И т.н.\nИ ако логиката е да се купува и да се пълни бюджета - що не ме задължат да ям само черен хайвер да речем?\nТия убафци минаха отдавна всякаква граница на търпимост, но нали си е овчедушен булгаристанеца, има доста още да го стрижат."\nИ баш накрая поздрав за борците на терориСма\nТагове: убити, тероризъм, катастрофи, ранени,\nВ памет на Цвъро !\n1. krassko - Пропускаш закона за тероризма.\nВ заключителните разпоредби записаха, че служитили на МВР ще работят НАД прикритие. Това означава, че сульо и пульо от министерството може да заема длъжности без необходимото образование например във всяко министерство и да получава заплата от от там. Това е най голямата ясла за свои хора... И разбира се ще слухтят зя терористи. Питам се какви терористи има в държавната администрация.\n2. born - В заключителните разпоредби за...\nАбсолютно сте прав. Ако се обърнем малко назад, ще се изненадаме колко некомпетентни и направо престъпни действия се предприеха по много направления. Чиновникът е готов да сътрудничи и с терористите, само и само да е на добре платена службица, без значение партийна или държавна. Благодаря за коментара.\n3. getmans1 - Много халтаво възмущение демонсрираш за .....\nТа, ракийката де, можеш ли по-подробно да ни обясниш преди 89-та колко законно можеше да си свариш особено в "мобилни" казанчета?\nРакийката? Купена от магазина е враг на кесийката. Вкусът й купешки ни прави на пешки...\nПоздрави за протеста, Стефчо!\n5. born - Колкото ракийка съм варил преди ВНКР /Великата Ноемврийска Криминална Революция/,\nтолкова и сега варя. Колкото мога да изпия аз и моите приятели.\nОт пиенето на ментета виждам какви са последиците за някои блогови палета. Аз винаги съм пил качествени питиета. Както и моите приятели, които са опитвали от моето творчество. Пиер е свидетел. И Приятел. С главно "П". Всичко останало е от Лукаваго !\nПП. Гетю, ако си мераклия да опиташ 10 или 30 годишна ракия, пробвай с приятелството и ще се убедиш нагледно.\n6. born - За мераклиите да опитат елексирите са необходими следните документи :\n1. Молба, придружена с декларация за нечленуване в политически партии, НПО-та и административни служби.\n2. Документ за НЕпрекомерна употреба на купешки алкохолни напитки при писане на коментари в блог.бг.\nКандидатите се проверяват от специална комисия с Председател ПИЕР , след което се допускат до съответната дегустация, като мезетата са задължителни.\n7. getmans1 - Ами Борн, и .....\n... И преди и сега си значи "в нарушение на закона" а Путин това не разрешава, но при Тиквата, може.\nНали не си мислиш, че пък аз си пия ракийката с разни отврати?\n8. born - Гетюуън,\nАз не мисля зло никому, но ми е през оня /в левия джоб/ дали Путин или някой друг ми разрешава или не. Не те зная с какво си пиеш ракийката, само внимавай с ментетата. Разрушават главния мозък /ако го имаш,де/.\nЩо се отнася до Путин, не зная що ти е сторил, та изпитваш толкова силни чувства към него. Вероятно ще е било нещо кофти.


Признание за изкуството на нашите самодейци\nДобавена на: 2011-06-21 14:35:44\nВ с. Обединение се проведе поредното издание на Националния събор-надпяване "Авлига пее " с песните на именитата народна певица Мита Стойчева. В конкурсната програма взе участие Фолклорна камерна формация "Изгрев" при НЧ "Светлина – Царевец 1927"- с.Царевец\nВ с. Обединение се проведе поредното издание на Националния събор-надпяване "Авлига пее " с песните на именитата народна певица Мита Стойчева. В конкурсната програма взе участие Фолклорна камерна формация "Изгрев" при НЧ "Светлина – Царевец 1927"- с.Царевец с ръководител Олимпия Ангелова. Формацията бе удостоена с първа награда и златен медал. Читалищното настоятелство благодари на г-н Ганчо Ламбев, председател на ППОК " Изгрев – 93" с . Царевец, за оказаната за пореден път материална подкрепа и на групата и нейния ръководител г-жа Ангелова за постигнатия успех.\nВ с. Арбанаси се проведе Национален фолклорен фестивал "Насред мегдана в Арбанаси". В първото му издание участваха и съставите при НЧ "Ф.Станиславов-1903" в с. Ореш: групата за изворен фолклор "Росна китка", групата за народни песни "Дунавска младост", Детска вокална група "Медени звънчета" и Детски танцов състав "Зорница". В категория "Певческо изкуство" ДВГ "Медени звънчета" спечели втора награда, а младите ни таланти от ДТС "Зорница" са класирани трети в категория "Танцово изкуство"-\nПроведе се 42-то издание на фолклорния събор "Златната гъдулка" - Русе, на който се представиха 30 индивидуални изпълнители и 48 формации от областите Русе, Разград, Варна и В.Търново. В него участваха и женският народен хор с ръководител Евгения Христова и женският танцов състав за автентичен фолклор с ръководител Величка Чакърова от НЧ "Заря-1898" от с. Х. Димитрово, подпомагани от народен оркестър в състав Евгения Христова, Руси Русев, Петър Михайлов и Митко Георгиев. На единственото първо място бе класиран женският танцов състав на с. Хаджидимитрово.\nДва самодейни колектива от НЧ "Развитие-1891" - Козловец участваха във фолклорен празник в Павликени. На сцената на НЧ" Братство-1884" се изявиха женска фолклорна група с ръководител Величко Блажев и женски танцов състав с ръководители Елена Ковачкова и Петя Цанкова (на снимката вдясно). Празникът няма конкурсен характер, но сме щастливи, че се представихме достойно. Изявата стана възможна благодарение на предоставения транспорт от ППОКЧС "Земеделец-93" с председател Тодор Тодоров.


Подуване след хранене. Причини и как да се избегне подуване на корема - ЗДРАВНИ РЕЦЕПТИ - 2020\nЧесто след хранене има неприятно състояние - подуване на корема. След хранене има тежест, особено, това се изразява след празника празник. Такъв провал в храносмилателната система се дължи на съществуващи заболявания.\nАко няма нарушения в храносмилателния тракт, след хранене стомахът е все още подпухнал, това се дължи на употребата и несъвместимостта на някои продукти.\nВ тялото на хората с дефицит на лактоза се отделя голямо количество газове. Това предполага, че млечните захарни продукти са трудни за смилане поради липса на ензим (Лактоза).\nЧесто в стомашно-чревния тракт е трудно да се усвоят груби фибри.\nКоремната подуване след хранене възниква поради употребата на определени храни или несъвместими храни. Често в стомашно-чревния тракт е трудно да се усвоят груби фибри.\nЕто група храни, които причиняват подуване на корема:\nХрана от мая (сладкиши, квас);\nБолестта причинява подуване на корема\nАко след хранене възникне раздуване на корема, това може да е предшественик на съществуващи стомашно-чревни заболявания:\nподуване е отбелязано при синдром на раздразнените черва, при което двигателната функция е нарушена;\nдисбиоза - липсата на бифидобактерии в микрофлората, провокира развитието на газ в стомаха след хранене;\nпанкреатит - неуспех на панкреаса (липса на ензими);\nчревна обструкция - образуването на поливане, тумори в червата.\nКоремното подуване след хранене може да бъде причинено от различни причини. Заболяването е едно от тях.\nВажно е да запомните: с редовно подуване, трябва да се свържете с експертите, за да установите истинската причина за увеличеното образуване на газ.\nХората с повишена емоционалност и нервна свръх възбуда са склонни към чести нарушения на чревната перисталтика. След произтичащия стрес възможни прояви на метеоризъм, продължителната депресия предизвиква прекомерно образуване на газ за дълъг период от време.\nДруги фактори, които причиняват подуване на корема\nПодуване на корема след хранене, вероятно с други фактори.\nЧесто запек. Когато човек има рядка дефекация (1 път в два дни), в тялото се натрупват фекални маси, което води до повишена ферментация в дебелото черво със значително образуване на газ.\nМедикаменти. Флатулацията често става причина за лечение на антибиотици. Рисковият фактор е приемането на слабителни лекарства.\nВажно е да знаете: лаксативи не могат да бъдат злоупотребявани, така че процесът на образуване на газ се нарушава, което води до подуване на корема след всяко хранене.\nСенилен синдром. Когато тялото се износва, хората се нарушават от метаболитни процеси с възрастта, чревните мускули отслабват (свързана с възрастта атония).\nВъздух в стомаха. Ако някоя храна се погълне или дъвче, въздухът влиза в стомаха, този процес се нарича аерофагия. При поглъщането на въздуха се увеличава производството на газове, които в малка степен излизат чрез оригване, а останалите влизат в дебелото черво.\nПромени по време на менструалния цикъл. Преди менструация, някои жени имат диария, хиперемия, слабост, болки в гърба, коремна болка, прекомерно образуване на газ, тежест. Патологичните промени преминават независимо след менструация.\nМенопаузата. С прекомерно производство на прогестерон, провокира неизправност на храносмилателния тракткоето води до запек. Хормоналната недостатъчност е свързана с менопаузата, с възможни забавяния на изтеглянето на течност, което допринася за образуването на газове.\nОсновните начини за лечение на подуване след хранене\nАко увеличаването на производството на газ често е обезпокоително, следва да се предприемат коригиращи мерки. Ако няма заболявания, които могат да причинят подуване на корема, тогава трябва да промените начина си на живот.\nДисбактериозата е най-честата причина за газове, за да се избегне тази патология. изисква да се използва в диетата на бифидобактерии, за подобряване на чревната микрофлора.\nЗа подуване на корема не беше необходимо място редовна активна работа на червата, която може да включва физическа активност.\nТова се отнася особено за онези хора, които водят заседнал начин на живот или след хранене отиват на почивка. Пешеходен туризъм, лека гимнастика, значително подобряване на здравето.\nАко продуктите са били забелязани, след което настъпва набъбване, тяхната употреба най-добре се свежда до минимум.\nМоля, обърнете внимание: В случай, че метеоризмът е причинен от наличието на заболявания на стомашно-чревния тракт, диетата трябва да се коригира от експерт за всеки отделен случай.\nЗа закуска можете да сервирате всякаква овесена каша, десертна извара, заквасена сметана, сини сливи.\nДо обяд е необходим по-задълбочен подход - пюре от моркови, варена пуйка, бульон (за предпочитане риба), неподсладен чай.\nЗа следобедна закуска можете да изпечете една ябълка или да направите каша от елда със задушени кюфтета.\nНа вечеря се препоръчва да се пият 200 мл нискомаслено кисело мляко.\nБлагодарение на тази диета можете да забравите за дискомфорта в стомаха, спазмите, излишния газ. Необходимо е да се откажат полуготовите продукти, мастните продукти, масла от животински произход, просо, ечемик.\nЖените, страдащи от подуване на корема по време на менструация, няколко дни преди началото на критичните дни трябва да следват тази терапевтична диета, докато не би било прекалено да се откаже от употребата на кафе, да се намали количеството сол и захар.\nСъществуват напълно безопасни лекарства, които могат да подобрят състоянието при внезапно прекомерно образуване на газ. Тежестта на стомаха може да се премахне с помощта на лекарства без здравни последици, но за да се каже завинаги сбогом на неприятното усещане е необходима консултация с лекар с назначаването на комплексно лечение.\nЕто списък на някои лекарства, които са търсени сред населението срещу тежест в стомаха.\nиме група ефект\nАктивен въглен хелатори Смучени отрови, токсични вещества, алкалоиди. Помага при подуване, премахване на газове.\nМезим Форте ензими Нормализира храносмилателния тракт, подобрява абсорбцията, препоръчва прием след хранене.\nпанкреатин ензими Той има подобен ефект с лекарството Mezim Forte.\nEspumizan Антипеиителите Премахва газове, препоръчва се да се приема в случаи на бързо отстраняване на газове с блокиране на нови везикули в червата.\nХилак Форте антидиуретик Нормализира чревната микрофлора\nenterosgel Entorosobent Премахва токсините, възстановява микрофлората.\nFosfalyugel ентеросорбент Действието е подобно на лекарството Enterosgel.\nВ народната медицина има огромен брой рецепти срещу натрупването на газове.\nНа сутринта на празен стомах трябва да се пие пресен сок от картофи, след което трябва да легнете половин час. Храна може да се направи не по-рано от един час. Курсът на медикаментозната терапия е 10 дни, след което се прави десетдневна почивка, след което се изисква повторна терапия с картофен сок.\nКогато коремът е подпухнал копър вода много помага, Готвене: 2 ч. Л. Копнете семената в 200 мл преварена вода, задръжте поне един час. Вземете приготвената доза за 3 комплекта през деня.\nГорчив пелин - лекарство за подуване на коремарецептата, която ни дадоха нашите предци. Една супена лъжица сухи суровини, трябва да се излее вряла вода, настояват, вземете с 1 ч.л. мед 3 супени лъжици. л. готов инфузионен пелин. Лекарството се използва 30 минути преди всяко хранене.\nАко стомахът се вдигне, ще помогне горещата отвара от кимион., Кимион се изсипва варено с вода, отлежава се за около 3 часа, можете също да приготвите по-бързо лечебна инфузия, изливайки кимион с 200 мл вода, кипвайки 8-10 минути. Необходимо е да се приемат бульон 4-6 пъти на ден, 30 минути преди хранене.\nКоренът на джинджифила има благоприятни свойства за храносмилателния тракт., Вземете го до 1/4 чаена лъжичка след хранене. Тази популярна рецепта помага за облекчаване на усещането за тежест от преяждане, оставяйки свеж дъх.\nКакво да направите така, че подуването да не се притеснява (превенция)\nЗа да се предотврати газове трябва да поддържа здравословен сън, правилно хранене, не забравяйки за движещ се начин на живот.\nПри съществуващите заболявания на стомашно-чревния тракт е невъзможно кампанията да се отложи на лекаря, като се надява, че патологията ще изчезне сама. Своевременно лечение ще облекчи от тежки форми на заболявания, неправилно храносмилане, увеличено количество произведени газове в червата.\nНеобходимо е да се яде храна на фракционни порции, добре да се дъвче., Един добър профилактичен метод е периодично лечение с билкови клизми.\nАко често страдате от подуване на корема, трябва да се откажете от използването на варени яйца.Най-добре е да ги ядат сурови. По-добре е да се ядат зеленчуци, след като ги сготвите на пара.\nПри съществуващите заболявания на стомашно-чревния тракт е невъзможно кампанията да се отложи на лекаря, като се надява, че патологията ще изчезне сама.\nКогато стомахът се вдигне, възниква чувство на тежест, изчезва настроението, изчезва желанието за активно забавление. Искам бързо да легна, за да сложа край на мъките. Няма нужда да се крият от проблема, причината трябва да бъде намерена и неутрализирана.\nЗа случайно преяждане в комплект за първа помощ лекарства, които ускоряват процеса на храносмилане (Mezim, Pancreatin), тогава никакъв дискомфорт от празниците празник не е ужасно.\nСимптоми, признаци и лечение на раздуване на корема:\nДиетолог B. Skachko разказва как да се отървете от подуване на корема след хранене:\nГледайте видеоклипа: The PHENOMENON BRUNO GROENING documentary film PART 1 (Август 2020).\nCopyright 2020 \_ Основен \_ Подуване след хранене. Причини как да се избегне подуване на корема


Каква е функцията на апендикса в човешкото тяло? - Липоматоза May\nВ медицинската терминология приложението е класификация на апендикса на цекума. Прилича на продълговата форма по форма. Размерът му е различен за всеки човек. Тя може да бъде няколко сантиметра, а понякога и до две десетки сантиметра. Диаметърът е приблизително еднакъв за всички около 1 - 2 см. Местоположението му пада върху дясната илиачна област в долната част на корема. За да се разбере целта на този процес в организма, е необходимо да се проучи по-подробно функционалното натоварване на тази част на червата..\nТова е резервоар от полезни бактерии. В процеса на придвижване на фекалиите през червата, апендиксът се изоставя. Този факт има положителен ефект върху микрофлората в органа. В резултат на това този процес позволява на положителните бактерии, E. coli, да се размножават активно. Този резервоар има безценен ефект по време на възстановяването на нормалната микрофлора в червата;\nОказва влияние върху човешкото развитие. Според някои медицински данни местоположението на апендикса, както и основните му функции, позволяват на детето да се развива нормално и подобряват интелектуалното развитие..\nВъз основа на горните функции може да се заключи, че структурата и функциите на апендикса играят важна роля в човешкото тяло и не са рудиментарен процес, превърнал се в допълнителна част на червата по време на човешката еволюция. Според практическите данни на лекарите обаче след отстраняване на тази част на червата по някаква причина състоянието на здравето на човека не се влошава. Тялото продължава да осигурява стабилна устойчивост на инфекциозни и вирусни заболявания. Развитието на дисбактериоза никога не е отбелязано. Този факт се обяснява с адаптирането на целия организъм към околната среда, както и спазването на препоръките на лекаря след отстраняването на органа. Правилното хранене по време на рехабилитационния период позволява на тялото да „разбере“ какво се е случило и да се адаптира към такава работа.\nНякои хора се раждат без този придатък в червата. Освен това имунната им система не е по-лоша от другите. Това също ни позволява да заключим, че апендиксът не оказва значително влияние върху организма, човек може напълно да живее без този апендикс (ако има нужда да го премахнете).\nАпендиксът е разположен в задната част на слепоочието, на три сантиметра от кръстовището му в тънките черва. Перитонеумът го покрива от всички страни. За повечето хора дължината му достига 9 см, а ширината му е от 10 до 20 мм. В някои случаи луменът от цекума в процеса може да бъде обрасъл. Това често се случва при възрастни хора. Този процес причинява възпаление в органа, което е индикация за отстраняване. Възпалителният процес в медицината се класифицира като апендицит. Състоянието е много опасно за човек, изисква спешна медицинска помощ, хоспитализация и операция. В противен случай болестта може да бъде фатална. Местоположението на апендикса също се влияе от лигавицата на цекума. По този начин се разграничават следните видове местоположение на приложението:\nВътрешната структура на апендикса е лигавица, която съдържа голямо количество лимфоидна тъкан. Много подобно на анатомичната структура на дебелото черво.\nСред най-честите заболявания на апендикса на цекума са заболявания като\nостър апендицит. Това е възпалителен процес, когато се диагностицира, орган трябва да бъде отстранен;\nхроничен апендицит. Това е подобно на възпалителния процес, но не е ясно изразено. Може да се наблюдава, ако по някаква причина не е оказана подходяща помощ по време на ярко огнище на възпалителния процес и патологията се е развила в хронична форма\nмукоцеле е друго заболяване, което се проявява с образуването на киста. В началния етап той е доброкачествен, но има тенденция да се изражда в злокачествена неоплазма;\nЗа да се предотврати хроничното възпаление, както и образуването на тумори, е необходимо своевременно да се консултирате с лекар и да се подложите на лечение на апендицит. Колкото по-рано се открие патологията, толкова по-лесно ще бъде предотвратяването на заболявания..\nСигурни сме, че не се съмнявате, че в човешкото тяло има допълнителни части. Затова не се съмнявате, че премахването на апендикса без индикации е голяма глупост. Това има смисъл само във връзка с астронавтите, както и служителите на някои специални служби, за да се избегне аварийна ситуация при изпълнение на задача.\nПри хората апендиксът наскоро се счита за безполезен орган. В годините на 20 век Германия дори въвежда практиката да го премахват за всички деца. И се оказа, че са го направили напразно. Децата, чийто апендикс беше отстранен без причина, изоставаха от връстниците си във физическото и психическото развитие. По принцип хората с „случайно“ отстранени апендикси са по-склонни от други да страдат от много заболявания. Защо това се случва, те не можаха да разберат тогава.\nИ така, какво е приложение? Атавизъм, рудимент или жизненоважен орган? Защо се нуждаем от приложение и какво се случва, ако го премахнете?\nИзследване на ролята на апендикса в организма\nИмунолозите, които се занимават с проблемите на образуването и функционирането на защитната система на организма обаче, смятат, че апендиксът е натрупване на чревна имунна тъкан, в което в него се въвеждат лимфоцити, образувани в костния мозък и узряващи в тимусната жлеза (тимус)..\n1.сериозна мембрана (покрива червата отвън)\n2.мускулен слой (среден слой на червата)\n3.мунозна мембрана (вътрешен слой на червата)\n4.мезентерия на тънките черва (анатомична структура, при която съдовете и нервите се приближават до червата)\n6.групов лимфоиден възел (пластир на Пейър)\n7.циркулярни гънки на лигавицата.\nНапречно сечение на апендикса (хистологичен образец).\n3.интерфоликуларна лимфоидна тъкан.\nВ стената на апендикса има много лимфни съдове и лимфни възли, които осигуряват унищожаването и неутрализирането на чужди вещества, които влизат в тялото ни заедно с храната. Клетките, произведени от лимфоидната тъкан на апендикса, участват в защитни реакции срещу генетично чужди вещества, което е особено важно, когато вземете предвид, че храносмилателният тракт е канал, през който постоянно навлизат чужди вещества. Пластирите на Пейър (натрупване на лимфоидна тъкан) "стоят" като пазачи на границата.\nАпендиксът има много мощен лимфен апарат. Доказано е, че апендиксът е много важен орган на имунната система. Някои експерти в областта на лъчевата медицина смятат, че реакцията на тялото на рентгенови лъчи и радиоактивно излъчване до голяма степен зависи от работата на апендикса..\nОсвен това в апендикса живеят и сякаш са в резерв „полезни“ бактерии, които са в симбиоза с тялото ни.\nапендиксът е необходим елемент от нашата защита, премахването му ненужно означава излагане на имунната система на повишен риск, а вие самите - опасност от неразбиране, което да съкрати прекрасния ви живот.\nИзбягвайте запека. Запекът унищожава микрофлората на апендикса и цялото дебело черво. Обитава се от патогенни микроби - провокатори на възпаление, апендицит, включително.\nПравете редовно гимнастика. Трябва да започнете деня си с него, веднага след като се събудите. Легнете на гърба си, поемете дълбоко въздух, след това издишайте и, задържайки дъх, изтеглете в стомаха. За броене пет отпуснете коремните мускули. Повторете 8-10 пъти.\nЯжте повече растителни фибри! Фибрите подобряват чревната двигателна функция, насърчават растежа на полезни бактерии, които предпазват лигавиците от възпаление. Какви храни препоръчват първо лекарите? Груб хляб, каша (елда, перлен ечемик), плодове, особено ябълки, сливи, сини сливи, зеленчуци (моркови, цвекло, зелен лук, зеле), морски водорасли.\nНе пържете два пъти в едно и също масло. Когато използвате мазнини, останали от предишното готвене за пържене, в цекума се развива гнилостна микрофлора, допринасяща за развитието на колит и апендицит..\nМасажирайте корема. Легнете на гърба си, главата на малка възглавница, леко огънете коленете си. Поставете дясната си длан върху пъпа и използвайте подложките на 2-3 пръста, за да извършвате 5-7 кръгови движения по посока на часовниковата стрелка, като постепенно увеличавате амплитудата, така че в края пръстите да докосват горната част на гърдите, а отдолу да достигат до срамната зона. Повторете хода на цикъла 4-5 пъти. Този масаж на корема е полезен след обяд и вечеря. Той помага на храната да се движи по-бързо през червата и подобрява притока на кръв към апендикса, предотвратявайки възпалението.\nНе прекалявайте с антибиотиците. Дългосрочният и неконтролиран прием на тези лекарства силно влияе на имунната система. Антибиотиците унищожават микрофлората - ако агресивните микроорганизми започнат да се размножават в нея, възпалението не може да бъде избегнато.\nПриложението продължава да се изучава и до днес, така че е възможно в близко бъдеще да научим и другите му функции. Но дори и сега можем да кажем, че не е необходимо да отстранявате апендикса без основателна причина. И тази причина е възпалението на апендикса - остър апендицит. В този случай е необходимо да се отстрани апендикса, тъй като рискът от усложнения и тежестта им са много високи. Ето защо, ако се появят симптоми на остър апендицит, трябва незабавно да се консултирате с лекар.!\nАпендиксът представлява конусообразен процес на цекума с дължина 6-12 см. Той е прикрепен към коремните органи от мезентерията, който може да бъде с различна дължина и причинява атипично разположение на органа. Това често усложнява диагнозата, усложнява операцията. Органът е изграден от същата лимфоидна тъкан като клетките в костния мозък. Функциите на апендикса са свързани с възстановяването на чревната микрофлора след инфекциозни заболявания, тъй като в нея се изолират полезни бактерии. Последните умират в резултат на прием на антибиотици, захар, противозачатъчни таблетки, в резултат на продължителен, силен стрес. Органът се възпалява веднъж в живота, може да се лекува само с операция.\nЗащо човек се нуждае от апендикс? Защо се образува в тялото? В резултат на многобройни изследвания на придатъка на цекума, беше установено кои са основните свойства на придатъка.\nПриложението е необходимо за регулиране на водно-солевия метаболизъм. Активно образува муреин, който отделя аминокиселини, витамини от групи В и К, мастни и нуклеинови киселини, въглехидрати от храната, която е навлязла в червата. Това тяло:\nПроцесът съдържа хормона мелатонин, с дефицит на който човек изпитва безсъние, започва интензивно стареене на организма. Той също така изпълнява секреторна функция, продуцирайки амилаза и липаза.\nФормиращите образувания служат за потвърждение на дългото еволюционно развитие на хората и изпълняват много функции. Примери за рудименти:\nзъби на мъдростта - помогнали на човек да дъвче твърда и груба храна;\nопашната кост - останалата част от опашката;\nпирамидален мускул на корема - мускулен триъгълник, който разтяга бялата линия на корема, е важен само при marsupials;\nмускули на ушите - позволено на предците да размахват ушите си;\nепикантус - кожна гънка в горния клепач, която предпазва от вятър, слънце, пясък и прах.\nПонякога вестигиалните органи на човек се развиват напълно и се нуждаят от хирургично отстраняване.\nЛечението на възпалението на апендикса остава най-честата причина за коремна хирургия (89%).\nПоради влиянието на различни причини: понижен имунитет, запушване на отвора на апендикса на цекума с копролити, отпадни продукти от хелминти, семена, кости, чужди предмети, ендокринни и хормонални промени - патологичният процес започва в приложението.\nПри контакт с специалист и извършване на преглед с палпация и провеждане на специфични тестове се установява диагноза. При атипично местоположение на апендикса като допълнителни изследвания се използват КТ, ЯМР, рентгенова диагностика, ултразвук. Диференцирането от разкъсването на коремните мускули, гинекологичните проблеми, стомашно-чревните заболявания е задължително.\nНежеланите последствия от апендицит са абсцес, перитонит, образуване на сраствания, чревна непроходимост. Без лечение, те могат да причинят смърт на пациента..\nРехабилитационният период включва ограничаване на физическата активност, намаляване на интензивността на физическата активност, както и забрана за употреба на мазни, пържени и прекалено пикантни храни до 2 месеца.\nБолен отпуск след лечение се издава за 1-2 седмици. Когато се появят следоперативни усложнения, той се удължава.\nПридатъкът при хората се нарича рудименти. Възстановява обаче нормалната чревна микрофлора, изпълнявайки преградни, секреторни, защитни функции в организма. Ето защо е необходимо приложение. Премахването на апендикса за профилактика няма да донесе ползи за здравето, но при апендицит само операцията може да спаси човек.\nПонякога се намира зад цекума и, издигайки се нагоре, може да достигне до черния дроб.\nФункцията на апендикса е неясна. При тревопасните обитаващата го микрофлора може да участва в храносмилането на растителната целулоза; в много случаи апендиксът при животни е сравнително голям.\nЗа хората с отстранен апендикс е по-трудно да възстановят чревната микрофлора след заразяване с инфекция \nВ апендикса на цекума (апендикс) са групови лимфни фоликули (пластири на Пейер) - натрупвания на лимфоидна тъкан.\nАпендиксът е безопасно съхранение на бактерии, които обикновено не получават съдържанието на червата, така че органът може да бъде един вид "ферма", където полезните микроорганизми се размножават. Той имаше особено важна роля в древни времена, но с развитието на разбирането за принципите на човешкото тяло хората с отдалечен апендикс могат до голяма степен да компенсират функциите му, като използват средства, които нормализират чревната микрофлора (особено след курс на лечение с лошо абсорбирани антибиотици).  Също така, според някои изследователи [кой?], Поради значителното увеличаване на гъстотата на населението, съвременните хора могат да получават бактерии от други хора. \nАпендиксът играе полезна роля за запазването на микрофлората, той е инкубатор за E. coli. Именно тук се запазва оригиналната микрофлора на дебелото черво. И веднага щом суровите растителни влакна се появят в храната, микрофлората бързо се възстановява. Апендиксът е орган, който изпълнява същата функция за червата, както сливиците имат за белите дробове. Това е защитна функция. Броят на нервните влакна и кръвоносните съдове, които изравняват апендикса, е по-голям от този на комбинираното черво и тънките черва. Ако човек не консумира сурови растителни храни за много дълго време, възпалението на апендикса възниква поради хипертрофия на защитната му функция [източник не е посочен 84 дни].\nНаучни факти в полза на значението на биологичната роля на тази структура: сравнявайки данните на апендикса с еволюционното дърво на бозайниците, биолозите са изчислили, че апендиксът продължава и се развива поне 80 милиона години \nФункции на апендикса или защо човек се нуждае от апендикс\nЧесто сме чували, че човек не се нуждае от апендикса, че е изгубил значението си. Учените обаче са открили изненадващи факти за функцията на апендикса. Сега е установено, че апендиксът е сложен орган и има характеристики.\nИма обширна кръвоносна, лимфна система и елементи на нервната система.\nВ областта на апендикса има толкова нервни окончания, колкото във всички останали части на червата..\nКакво успяха да научат учените за функциите на апендикса\n1. Приложението произвежда ритмични контракции.\n2. Той секретира клетките лимфоцити.\nТези лимфоцити участват в защитно - адаптивните реакции на организма.\n3. Лигавицата на апендикса секретира антитела\n4. Те също отделят сиалова киселина\nА сиаловата киселина има силни бактерицидни свойства..\n5. Хормонът мелатонин се намира в лигавичния слой на апендикса.\nМожете да прочетете за него, линк в края на статията\n6. Придатъкът засяга имунитета.\nПри експерименти с големи маймуни беше показано:\n1) Ако апендикс се отстрани от маймуна и се извърши трансплантация на орган за него, тогава той се вкоренява.\n2) Ако апендиксът не е отстранен от маймуната и орган е трансплантиран към него, тогава той не се вкоренява.\nФункциите на апендикса са тясно свързани с чревната микрофлора.\nВ случай на чревни инфекции, апендиксът предпазва полезната микрофлора да не се измие от червата.\nТой не само запазва полезните микроорганизми, но е и ферма за отглеждането им.\nЗа хората с отстранен апендикс е по-трудно да възстановят чревната микрофлора, тъй като те нямат къде да ги задържат.\nЕто защо, ако човек с отстранен апендикс е получил диария (диария) или е приемал антибиотици, тогава той трябва да приема пробиотици - означава, че възстановява полезната чревна микрофлора. Няма нужда да я чакате, за да се провери в себе си. В края на краищата микроорганизмите няма къде да оцелеят, когато няма апендикс.\nАко апендиксът е възпален, той трябва да бъде отстранен.\nНадявам се този пост да ви е полезен.\nНаучихте, че апендиксът не е безполезен орган, че има определени функции на апендикса и те трябва да бъдат взети под внимание, особено когато е отстранен.\nУспех и добро здраве на вас.\nАбонирайте се за новини в блога, за да не пропускате ново съдържание.\nЕдна от основните мишени е тимусната жлеза, която е отговорна за производството на клетки на имунната система. С възрастта тя намалява и съдържанието на мелатонин в кръвта намалява..\nМелатонинът насърчава възстановяването на тимуса.\nГалина Лушанова е с висше образование (завършила е НГУ със специалност цитолог-генетик), доктор на науките. специализирана по фармакология. Обучаваше се по диететика и е пълноправен член на руската диетична общност. От 2011 г. ръководи блога за храни и здраве. Организатор на първото в Русия онлайн училище "Храна и здраве"\nГалина, моля те, кажи ми защо апендиксът може да се възпали и как да го избегнем? Информацията за връзката му с чревната микрофлора беше напълно неочаквана за мен! благодаря!\nНаталия! Не знам защо апендиксът може да се възпали. Знам, че ако родителите не са имали възпаление на апендикса, тогава и децата няма да го имат. Вярно е, ако родителите са живели дълго време. Кокошвам семейство, в което мъж е остро болен от апендицит. Родителите ми бяха живи и бях изненадан. Мъжът беше на 50 години. Няколко години по-късно баща и дъщеря му развиват апендицит..\nПридатъкът на човека и неговите функции в тялото\nАпендиксът представлява процес на цекума, който преминава през дясната страна на илеума и се спуска в таза. Дължината му е средно 8 см. Нека разгледаме по-подробно какви са функциите на човешкия апендикс и за какво обикновено е предназначен този орган.\nДиаметърът на човешкия апендикс достига 1 см. По цялата му дължина той полага канал, който се отваря в самия лумен на цекума.\nСтруктурата на апендикса е една и съща за всеки човек, въпреки че понякога има изключения под формата на патологии в развитието.\nИма такива опции за местоположението на този процес в човешкото тяло:\nНизходящ (спуска се в областта на таза и е в унисон с матката и пикочния мехур).\nВътрешно разположение (органът е разположен на нивото на чревните бримки).\nПредно местоположение (да бъде в съответствие с коремната стена).\nВъншни (процесът е отдясно в коремната кухина).\nБъбречна (процесът се намира директно под черния дроб или в близост до жлъчния мехур).\nВъпреки привидното на пръв поглед незначителността на апендикса, всъщност не е напразно той да се вгражда във всеки организъм още от раждането. Както учените са установили, този процес на червата изпълнява функцията на защита в организма..\nОсновните „работещи“ функции на приложението са:\nНеутрализиране на постъпващи токсини и бактерии в тялото. Благодарение на това човек с отравяне и опиянение може да се възстанови много по-лесно и да издържи състоянието си. Същите хора, които вече нямат апендикс, ще имат по-дълги лечебни линии..\nВъзстановяване на чревната микрофлора. По този начин, след като претърпи бактериални или инфекциозни заболявания, човек ще се възстанови по-бързо..\nИмунната функция е една от най-важните, които апендиксът изпълнява. Установено е, че онези деца, които са отстранили апендикса си под тригодишна възраст, са много по-склонни да имат настинки, бактерицидни и инфекциозни заболявания. Това може да се обясни с факта, че този процес като че ли е изолиран от отрицателното влияние на чревната микрофлора, поради което в него се създават идеални условия за възпроизвеждането на "правилни" бактерии, които помагат на организма да се справи с болестта. Ако детето вече няма апендикс, тогава съответно силата на тялото му ще бъде много по-слаба. Това ще доведе до чести заболявания на бебето..\nПоради факта, че този орган е рудиментарен (поради физиологичната еволюция на хората, той частично е загубил първоначалната си функция), мнозина твърдят, че апендиксът изобщо не е полезен. Всъщност това далеч не е така, защото в човешкото тяло няма нито един „допълнителен“ орган или система, от който той да не се нуждае. Като доказателство, след редица изследвания може с увереност да се каже, че апендиксът изпълнява точно хормонална функция. Чрез своята "работа" той провокира производството на полезни хормони, които са пряко включени в работата на стомашно-чревната система.\nПоради големия брой лимфоидни образувания чревният процес изпълнява активна защитна функция.\nСекреторната задача на процеса е да произведе липаза.\nДълго време (някои хора все още смятат така) хората вярвали, че апендиксът може да се възпали поради поглъщането на малки неразградени хранителни частици (зърна, люспи от семена и др.). Всъщност това е абсолютна лъжа, тъй като самото отваряне на този чревен процес е толкова малко, че просто не може физиологично да задържа храната и още повече да се възпали поради това..\nДнес вече е известно, че този процес на червата не участва пряко в процеса на храносмилането и преработката на постъпващата храна, въпреки че се намира в червата. Поради своята изолация, апендиксът е "инкубатор" за подпомагане на бактериите в микрофлората. Поради тази причина хората, които нямат този орган, затрудняват възстановяването на микрофлората и храносмилането си след прием на антибиотици или други лекарства..\nАпендиксът по някакъв начин "спасява" чревната микрофлора, тъй като инхибира E. coli и не му позволява да се активира. Именно в него се запазва здравословна микрофлора. Ако го сравните с други органи, тогава по функции (и външен вид) той е подобен на сливиците, които защитават белите дробове..\nАпендиксът реагира много остро на възпалителни процеси в организма, особено в цекума. По този начин той е първият, който „страда“ при чревни проблеми и се възпалява.\nАко лимфоидната тъкан е претоварена, стените на апендикса могат да набъбнат, което ще доведе до развитие на възпаление - апендицит.\nКакво точно провокира възпаление на апендикса - в тази статия.\nПри възпаление на този чревен процес човек може:\nпоявяват се треска;\nда се развие супурация на самата лигавица;\nпромяна в кръвната картина (повишаване на нивото на левкоцитите, които сигнализират за възпаление в организма);\nПри това състояние процесът трябва да бъде отстранен хирургически възможно най-скоро, в противен случай може да се разкъса и да причини много усложнения..\nАко апендицитът не бъде отстранен навреме, тогава в силно пренебрегвана форма той може да причини смърт при пациент.\nМоже да почувствате болка в левия горен квадрант поради различни причини. Но тези телесни сигнали не могат да бъдат игнорирани, тъй като могат да показват проблеми със стомашно-чревния тракт и други жизненоважни органи.


2. Административно-наказателна защита | Лекции по Право\n2. Административно-наказателна защита\nАдминистративно-наказателната защита на културата се изразява в създаване на правни норми, които въздигат определени деяния в административни нарушения и определят санкциите при тяхното извършване. Законодателят е този, който преценява кои деяния да се включат в кръга на престъпленията и кои - на административните нарушения. Основният критерии е степента на обществената опасност на деянията. Всеки закон, включително този, който регламентира отношения на културата, определя правните последици от неспазване или пряко нарушаване на неговите норми. Правнотехнически, по принцип, това се регламентира в последната глава на закона под заглавие “административно-наказателни разпоредби”, но са възможни и други редакции със същия смисъл и същото предназначение. Освен това, също е възприета възможността отделни видове нарушения на закона да се санкционират с различни, съответстващи им,наказания, а за цялата останала група нарушения да се предвиди обща по вид и размер санкция. С тези похвати се постига степенуване на нарушенията и на санкциите за тях, което осигурява индивидуализацията на отговорността на нарушителите. Необходимо е да се добави и важното и принципно положение, че реализацията на административно-наказателната отговорност се осъществява съобразно правилата, регламентирани в Закона за административните нарушения и наказания (ЗАНН). Той се явява общ за всички видове нарушения и съдържа материално-правни и процесуално-правни норми за тях. Законът дава легално определение на понятието “административно нарушение”. То е деяние (действие или бездействие) ,което нарушава установения ред на държавното управление, извършено е виновно и е обявено за наказуемо с административно наказание, налагано по административен ред. Това определение има общи елементи с понятието “престъпление”. Общо е изискването за наличие на деяние, изразено в действие или бездействие, както и за наличие на вина. Без вина няма административно-наказателна отговорност. Общото е и в предвидената наказуемост на деянието. Главните отлики са следните:\n- престъплението е деяние, което е общественоопасно. Тази характеристика на деянието е по-широка от тази на административното нарушение. Обществената опасност обхваща деяния, които увреждат важни интереси на държавата и обществото, както и жизнени права и законни интереси на отделни граждани. При административното нарушение се засяга конкретен обект на обществените отношения - отношенията, свързани само с реда на държавното управление, макар и в широкия смисъл на това понятие - управлението, осъществявано от всички органи на държавната власт. В определението на административното нарушение се акцентира и върху наказуемостта със специален вид санкция - административно наказание, а също и върху специалния ред за неговото налагане, който е административен. Самите видове административни наказания са по-ограничени от тези по Наказателния кодекс, а също се налагат от органи на администрацията, а не от съдия, като решаващ орган на съдебната власт. Даже и тогава, когато съдията или прокурорът налага административно наказание за неизпълнение на законни негови разпореждания или на изисквания на процесуалните закони, той действа в качеството си на съдебна администрация, а не като орган, който е свързан с осъществяване на правосъдието в България. Процедурата за налагане на административните наказания качествено се отличава от тази за налагане на наказания по Наказателния кодекс. Само по определени процесуални действия, посочени в чл.84 на ЗАНН се прилагат разпоредбите на Наказателно-процесуалния кодекс. С тази препращаща норма се постига процесуална икономия, като се спестява повтарянето на вече регламентирани процедури, които се приемат за адекватни и към административно-наказателните правоотношения. Такава е и идеята с препращането към Наказателния кодекс на въпроси от материално-правен характер - вина, съучастие, вменяемост и др. За разлика от Наказателния кодекс, ЗАНН приема, че непредпазливите деяния се наказват по общия ред. Те не подлежат на наказание само в предвидени от законите случаи. По Наказателния кодекс тезата е противоположна. Деянията, извършени по непредпазливост се наказват само в определените от този кодекс случаи. Различия има и относно стадиите на престъплението и административното нарушение. По ЗАНН приготовлението към такова нарушение не се наказва. Изключение от това правило не е предвидено. Наказателният кодекс предвижда, че приготовлението се наказва при конкретно предвидени от него деяния. По принцип, по ЗАНН не се наказва и опита към административно нарушение, с някои предвидени изключения. По Наказателния кодекс опитът по правило е наказуем с приети отделни изключения. Във връзка със съучастието е възприето правилото, че подбудителите, помагачите и укривателите, както и допустителите (тези,които пряко не извършват, но допускат извършване на нарушението) не се наказват. Изключение от това положение е възможно, но това трябва да се предвиди изрично в съответния закон. Наказателният кодекс предвижда отговорност на всички съучастници за извършеното престъпление, което се включва в техния умисъл и се манифестира чрез техните действия.\nЗАНН регламентира видовете наказания, които могат да се налагат с отделните закони. Това са: обществено порицание; глоба; временно лишаване от право да се упражнява определена професия или дейност. Общественото порицание се изразява в публично порицание на нарушителя по месторабота или организацията в която членува. Глобата е заплащане на определена сума. Спрямо непълнолетни правонарушители тя се заменя с обществено порицание. Лишаването от горепосоченото право означава временна забрана на нарушителя да упражнява професия или дейност, във връзка с което е извършено нарушението. Лицето не загубва придобитата специална правоспособност, освен в определени от закон случаи, а само се ограничава правото да я реализира в социалната практика. Наред с посочените наказания, ЗАНН предвижда възможността наказващият орган да постанови отнемане в полза на държавата на вещите на нарушителя, които са послужили за извършване на умишлено административно нарушение и ако това е предвидено в съответния закон. Отнемат се в полза на държавата и вещите - предмет на нарушението, притежаването на които е забранено, а също и тези вещи, които принадлежат на нарушителя, но също са предмет на нарушението. Такова отнемане не се допуска, ако стойността на вещите не съответстват на характера и тежестта на нарушението, освен ако в закон е предвидено друго.\nИзвън наказанията и отнеманията на вещи в полза на държавата, като превантивна форма се използват принудителни административни мерки. Тяхната основна цел е да се предотвратят или преустановят административни нарушения, както и вредните последици от тяхното извършване. Такива мерки и механизмите на тяхното прилагане могат да се предвидят в отделните закони.\nАдминистративно-наказателно отговорни са пълнолетните лица (навършилите 18-годишна възраст), ако са действали в състояние на вменяемост, т.е.могли са да разбират свойството и значението на извършеното от тях и да ръководят постъпките си. Това разбиране за вменяемостта изхожда от обстоятелството, че човешкото поведение съдържа в себе си два момента: интелектуалния (съзнанието) и волевия (възможност за ръководене на постъпките), които трябва да съществуват кумулативно. Липсата на един от тях изключва вменяемостта. Това може да се дължи на вродени или придобити разстройства на съзнанието и на други заболявания. Нарушители са и непълнолетните лица, които са навършили 16-годишна възраст, за които е установено, че тяхната възраст не е попречило да разбират свойството и значението на извършеното от тях деяние и да ръководят постъпките си. В случая необходимостта от установяване на тези обстоятелства не изхожда от състояние на здравето на лицата, а от степента на тяхното узряване като личности, на тяхното социализиране, т.е. включването им в нормите на гражданското поведение и на организираните обществени връзки. За административните нарушения, извършени от малолетни и от непълнолетни между 16 и 18-годишна възраст, както и от поставени по съдебен ред под пълно запрещение лица (които поради умствена недоразвитост или заболяване имат статуса на малолетни лица), носят административно-наказателна отговорност техните родители, попечители или настойници, които съзнателно са допуснали извършването им. Основанието за тяхната отговорност е личното им поведение на лица-допустители. Касае се за случаи, при които тези лица знаят за предстоящото извършване на едно административно нарушение и проявяват безразличие и пасивно отношение към него. Такова е и основанието за отговорността на ръководители на учреждения, организации, предприятия, които са допуснали извършване на нарушения от работещите в тях лица. Те носят лична отговорност и когато са наредили да се извършват административни нарушения. В посочените два случая заедно с ръководителите носят отговорност и преките извършители на нарушенията в реализация на основния принцип за личната отговорност на нарушителите. Когато деецът действа в изпълнение на неправомерна служебна заповед,той не носи административно-наказателна отговорност. Такава отговорност той ще носи само ако заповедта съдържа очевидно за него нарушение. Наличието на такава хипотеза може да се установи от установените факти, относими към случая.\nОсновните правила за определяне на административни наказания са следните:\n- наказанието се определя съобразно разпоредбите на ЗАНН и в границите на наказанието, предвидено в конкретния закон за извършеното нарушение.\n- при определяне на наказанието се вземат предвид всички смекчаващи и отегчаващи (утежняващи) обстоятелства, а също и имотното състояние на нарушителя.\n- не може да се определя наказание под предвидения най-нисък размер на наказанието “глоба” и “временно лишаване от право да се упражнява определена професия или дейност”.\n- при маловажни случаи наказващият орган може да не наложи наказание, а да приложи предупредителна мярка.\n- за маловажни случаи на административни нарушения, извършени от непълнолетни, наказващият орган може да изпрати преписките на съответните местни комисии за борба с противообществените прояви на малолетните и непълнолетните към общинските съвети за вземане на възпитателни мерки.\nЗАНН регламентира производството по установяване на административните нарушения, налагане и изпълнение на административните наказания, които надхвърлят конкретните цели на представяната учебна дисциплина “Право на културата на Народна република България”. Основните етапи на реализиране на административно-наказателната отговорност са следните:\nа) Съставяне на акт за установяване на административното нарушение.\nб) Налагане на административно наказание от определения от конкретния закон, наказващ орган чрез издаване на наказателно постановление.\nв) Правна възможност за обжалване на наказателното постановление пред районния съд, в района на който е извършено или довършено нарушението (ако е започнало другаде), а за нарушения, извършени в чужбина - пред Софийския районен съд. Не се обжалват постановленията с размер на санкцията, обезщетенията и отнемания на вещи в полза на държавата до пет лева.\nг) Правна възможност за обжалване на решенията на районния съд пред окръжния съд.\nд) Правна възможност за възобновяване на административно-наказателни производство по които наказателните постановления са влезли в сила, както и по проведени съдебни производства. Това става при определени от ЗАНН основания и в определени срокове, като молби за възобновяване се подават пред окръжния прокурор. Ако те се приемат за основателни, окръжният прокурор прави предложение за възобновяване пред окръжния съд. Съдът разглежда предложението и решава поставения пред него въпрос по същество.\nИзвън предвидените от ЗАНН наказания, в българското административно право се въведе понятието “имуществена санкция” за неизпълнение на задължения към държавата. По съществото си това е санкционна мярка с превантивно значение. Тя е насочена към юридически лица и еднолични търговци, които извършват нарушения при осъществяване на тяхната дейност. Най-често тези нарушения са продължени, извършват се непрекъснато. Целта на санкцията е те да бъдат пресечени. Има случаи, при които тази цел не може да се изпълни със средствата на административното наказание. То е лично; налага се на определено физическо лице и не може да излиза извън рамките на неговата нормална материална поносимост. Имуществената санкция засяга преди всичко материалните условия на дейността на юридическите лица, както и на едноличните търговци; тя е в по-високи размери и съдържа потенциална възможност за оказване на икономическо въздействие за привеждане на дейността в рамките на законните изисквания към нея. Пример за това е нормата на чл.37 на Закона за закрила и развитие на културата, която предвижда имуществена санкция на юридическо лице, което не изпълнява задължения по набиране на средства за национален фонд “култура”. Имуществена санкция се налага и за нарушения на конкретно посочени разпоредби на Закона за радиото и телевизията, вкл.на условията за издаване на лицензи.


10 стратегии за подобряване на паметта и ученето - Умът е прекрасен - Култура\nкак да разбере дали наистина го е грижа\nкогато аутистично дете започне да говори\n10 стратегии за подобряване на паметта и ученето\nВсички ние в живота сме искали да имаме по-добра памет, например да успеем по-добре в обучението или в професионалната област или просто да си спомним всичко, което трябва да правим през деня.\nЗа студенти памет от съществено значение е да се оптимизира времето за обучение и да се получат максимални резултати . Освен това, тренираната памет ще бъде много полезна в трудовия живот и особено в тези моменти, когато е необходимо да знаете как непрекъснато да се обновявате и преоткривате.\nПодобряването на паметта означава подобряване на процеса на извличане и съхраняване на информация, така че ето десет стратегии за подобряване на паметта и оптимизиране на изследването.\nПредставените тук стратегии имат за цел да подобрят ефективността по време на учебния процес и са резултат от изследвания, книги и статии по когнитивна психология .\n# 1: Фокусирайте вниманието върху това, което правите\nВниманието е един от основните компоненти на паметта. За да може информацията да премине от краткосрочна към дългосрочна памет, е необходимо да се съсредоточите върху нея Внимание на тази информация . Когато става въпрос за изучаване или опит за запомняне на нещо, важно е да изберете среда без разсейване, която ви позволява да се фокусирате.\nИзбягвайте отвличане на вниманието и деактивирайте режима 'многозадачност' .\n# 2: Планирайте редовни учебни сесии и не се свеждайте до последно\nНе става въпрос за учене на дисциплина, а за помощ на вашата ум да обработва адекватно информацията . Доказано е, че учениците, които редовно учат, запомнят учебния материал много повече от тези, които завършват маратони в последния момент, свързани със същия предмет.\nОрганизирайте времето си и избягвайте да се свеждате до последната минута .\n# 3: Очертайте и организирайте информацията\nИзследователите са показали, че информацията се организира в паметта в свързани групи . Следователно, чрез схематизиране и организиране на учебния материал, групиране на концепции или правене на обобщения с помощта на бележки, ще ви бъде по-лесно да обработите информацията и да подобрите изследването.\nОпростете, схематизирайте, анализирайте, направете концептуални карти. Имате много инструменти и налични технологии за улесняване и забавление на обучението .\n# 4: Използвайте техники за памет, за да запомните информация\nМнемоничните техники са стратегии, използвани за да помня информацията обикновено е лична, т.е. тя варира от човек на човек . Те работят като „ключ за достъп“, който ви позволява да свържете нещо, което е в съгласие с това, което трябва да запомните. Някои техники се състоят в оформяне на дума, като се използват инициалите на първите думи от списък, за да се запомнят всички точки или да се запомни поредица от забавни картинки или карикатури, или да се използва песен и т.н.\nРазработете последователности от думи или забавни думи, които да запомните: изучавайте позитивно .\n# 5: Постепенно изработвайте това, което изучавате\nЗа да запомните информацията, е необходимо кодиране това, което изучавате в дългосрочна памет . В този случай една много ефективна техника се състои в постепенно задълбочаване на концепцията, започвайки от дефиницията на ключов термин, след това изучаване на този термин и накрая продължавайки с по-задълбочена дефиниция. Повтарянето на този процес няколко пъти помага на процеса на запаметяване.\nОпростете и постепенно добавяйте нова информация, не се опитвайте да запомните всичко в един кадър .\nкакво се случва в мозъка с депресия\n# 6: Свържете новата информация с това, което вече знаете\nКогато изучавате нов материал, първо помислете как да го свържете с това, което вече знаете . Чрез установяването на връзки между новите идеи и съществуващите спомени ще можете да запомните много по-добре новата информация.\nМисленето за това, което вече знаете, ще ви помогне да придадете повече смисъл и смисъл на новата информация .\n# 7: Визуализирайте концепции, за да запомните по-добре\nВизуализацията е една от най-използваните техники и тази, която гарантира по-добри резултати . В този случай е важно да се съсредоточи вниманието върху изображенията (снимки, диаграми, графики), които да използвате цветове и символи, изработване на концептуални карти, лични рисунки и др. Всичко, което може да събуди спомена, е валидно.\nУкрасяването на вашите бележки ще ви помогне да визуализирате информацията по-добре и да имате по-весел и позитивен учебен материал .\n# 8: Кажете на някого какво сте научили\nИзследователите вярват в това чета на глас информацията значително подобрява процеса на запаметяване . Педагози и психолози са установили, че когато учениците преподават нови понятия на своите връстници, те също подобряват същото разбиране и памет, която имат за същите тези понятия. За да се възползвате от тази техника, можете да учите с партньор или да помолите член на семейството или приятел да ви изслуша.\nАко не е възможно да учите с член на семейството или приятел, представете си да говорите с някого или да използвате снимки, плакати, кукли, накратко, всичко, което помага и ви кара да се чувствате спокойни. .\n# 9. Обърнете специално внимание на най-трудните неща и преструктурирайте информацията\nИзследователите установиха, че поръчка информацията може да играе важна роля при съхранението . Интересна техника е да преструктурирате информацията, като започнете с това, което е по-лесно за запомняне и отделите малко повече време на това, което е по-трудно.\nРазбийте информацията и я превърнете в нещо по-лесно за усвояване. Определете кое е най-трудно за вас и отделете малко повече време за това .\n# 10: Променяйте учебната си рутина от време на време\nВъвеждането на нови неща в учебната ви програма помага да се разчупи монотонността и да се увеличи ефективността на усилията, които полагате, както и улеснява извличането на информация в дългосрочен план . В този случай просто сменете учебната среда или направете други новини, които ви се струват интересни. Не е необходимо да се правят радикални промени, а само да се намират алтернативи от време на време.\nОсъществяването на някои новини прави проучването по-интересно и ви позволява да го направите отпуснете се умът полага малко усилия за творчество .\nС любезното съдействие на Jean Louis Zimmermman.


Cameran Eubanks Book Bombshells on Southern Charm, Real World - Телевизия\nCameran Eubanks напусна 'Южния чар', когато започна, за да се почувства късметлия и още книга Bombshells\nКамеран се разлива по реалния свят и потвърждава, че повече от няколко Bravolebirities са 'пълно дупе -----'\nВ новите си мемоари Камерън Юбанкс казва, че е 'доста сигурна', че е свършила с риалити телевизията, след като се спря и на 'Реалният свят', и на 'Южния чар', но за щастие не е приключила да говори и за двете.\nДнес излиза книгата ѝ „Един ден ще ми благодариш: Есета за запознанства, майчинство и всичко между тях“ Eubanks размишлява за времето си и в двете предавания, за разливане на закачки, лошо поведение от други звезди на Браво и защо в крайна сметка е решила да напусна бизнеса ... засега.\nКатрин Денис от Южния чар отрича да е расистка, появява се като справка за драма Камеран\nПочитателите на риалити шоуто за пръв път забелязват Камеран, когато тя се появява в „Реалният свят: Сан Диего“ през 2004 г. - още докато е тийнейджър. В книгата си тя казва, че нейният опит в шоуто „ми отвори очите за толкова много“, казвайки, че „помогна да се оформи коя съм като личност“.\nГоворейки за сериала на MTV, тя разкри и „най-интригуващото / рисковано нещо“, което направи по време на снимките, бяха нейните две „изпарени“ сесии за грим с вана с костар Брад Фиоренца.\n„Разбира се, камерите ни хванаха и двата пъти. Бях напразно пропиляна и съм почти сигурна, че и той - каза тя. - Южната красавица се влюби в лошото момче от Чикаго! Сигурен съм, че на това се надяваха продуцентите, когато ни кастираха. Когато най-накрая се поддадохме на нашите първични пориви и се разбрахме, знам, че те се влюбваха взаимно в контролната зала. Това обаче никога не е прераствало в дълбоки чувства и Брад никога не е опитвал нещо друго.\nТя добави, че все още поддържа връзка с Брад - нарича го „скъп приятел“ - както с Джейми Чунг, така и с Ранди Бари.\nПридвижвайки се към „Южния чар”, Eubanks беше главен член на сериала „Браво” за първите си шест поредици, като обяви излизането си преди сезон 7. В книгата тя каза, че „лъжливите обвинения” и „неприятните слухове” са гледани в името на „доброто шоу“ бяха отчасти зад решението й да напусне, казвайки, че ситуацията „просто започна да се чувства малко развълнувана“. Когато напусна, тя каза, че слуховете за изневяра за съпруга Джейсън Уимбърли са не зад нейния изход.\n„Моята мантра със социалните медии, ако участвате в риалити шоу: Не харесвате жегата? Излезте от кухнята. Е, излизането от кухнята е точно това, което направих след шести сезон “, написа тя. „По това време имах дете и откакто станах майка, приоритетите ми се промениха. Освен това се чувствах като на друго място в живота си. Време беше да продължим.\nТя се обърна и към решението на съпруга си да не се появява в шоуто до самия край на кандидатурата си. „Всички мислеха, че той не се е появил, защото не го одобрява или не харесва моите съотборници. Това просто не е вярно - каза Юбанс. „Джейсън беше и всъщност е приятел с повечето от тях - И той беше този, който ме насърчаваше да правя„ Южния чар “всеки сезон. Но Джейсън е много личен човек и не всеки иска да бъде по телевизията.\nEubanks каза, че нейното решение е да не позволи на продукцията да заснеме раждането на дъщеря й Палмър и поиска тя да получи 'поне две седмици безплатна камера', след като приветства бебето.\nТя поддържа връзка с редица свои звезди и казва, че като цяло шоуто е „много положително преживяване“.\nЕдно негативно преживяване, за което тя откри, обаче беше времето й в BravoCon. Въпреки че тя смяташе, че е „толкова готино“ да се срещне с много Bravolebrities, някои от тях очевидно са изпълнили своите екранни персони.\n„Някои бяха точно такива, каквито си представях, че ще бъдат, а други бяха пълни задници -----. Няма да назовавам имена, но нека просто кажем, че бях много разочарована от някои от тяхното поведение “, написа тя. „Наблюдавах как няколко истински домакини се държат така, сякаш са законно известни личности от A-списъка.“\nВ наши дни Юбанкс каза, че е 'доста сигурна', че е свършила с риалити телевизията, с 'две предавания под колана ми' и 'се радва на по-прост живот без камера в лицето'.\nКнигата й е достъпна сега.\nподправени солени крекери рецепти\nзащо долорес и откровен развод\nСаймън Коуел Паула Абдул\nмоментален пот на амазонка\nснимки на цветя от магнолия


Българка замесена с човек на Ал Кайда в атентат срещу Конгреса на САЩ - Скандално\nИслямски терорист опита да взриви Конгреса на САЩ\nБългарка е замесена в скандална афера с ислямски терорист – камикадзе, който направил опит да взриви Конгреса на САЩ във Вашингтон миналата седмица, съобщават американски медии.\nПреди няколко дни мароканецът Амин Ел Калифи на 29 години, бе закопчан в сградата на Конгреса, натъпкан догоре с динамит. До ареста се стигнало, след като ФБР разработвали насилника повече от година. През това време бомбаджията живеел на съпружески начала с българка, чието име не се съобщава.\nПо данни на спец частите, първоначално нашенката се включила активно в подготовката на аферата. През 2010 година, тя наела апартамент във Вирджиния, като пред собственика на имота представила терориста за свой съпруг. Хазяинът, който е пенсиониран юрист, още тогава се усъмнил, че има нещо нередно, защото документите на жената изглеждали редовни, а тези на мъжа не съвсем.\nДокато двойката била заедно, хазяинът получавал редовно намема си, като парите били превеждани от сметка на българката. В един момент тя изчезнала от живота на мароканеца, който спрял да изплаща и наема. Тогава при него са нанесли още двама ислямисти. Наемодателят подал сигнал в полицията, но оттам му казали да третира нередовните наематели като законно пребиваващи. Амин напуснал жилището през лятото и започнал напрегната подготовка за предстоящото покушение.\nСпоред доклада на ФБР, камикадзето не се числяло към никоя от известните терористични групировки, но за атентата опитал да потърси съдействие от Ал Кайда. Той успял да се свърже с човек от радикалната ислямска групировка, който обаче в действителност бил агент под прикритие на ФБР, наречен с кодовото име Юсуф. За да вървят нещата гладко, ченгето първоначално снабдило Ел Калифи с автоматично оръжие и експлозиви, които били необходими за провеждане на полеви тестове. Терористът осъществил бойното обучение в Западна Вирджиния, където в стара каменна кариера взривил с телефон част от бомбите.\nСлед това потърсил представящия се за човек на Ал Кайда агент на ФБР и поискал съдействие за реализиране на атентата. Двамата разработили подробен план за атаката срещу Конгреса. Основната цел на Амин Ел Калифи била да се самовзриви в сградата, след като застреля възможно най-много хора.\nКъм средата на януари т. г. мароканецът купил от агента допълнително експлозиви и амуниции. Той съобщил, че нападението ще бъде осъществено на 17 февруари. Последното оборудване, което му било доставено, получил в деня на влюбените – Свети Валентин. Миналия петък той потеглил към Капитолия, но преди да излезе от гаража, където оставил личния си автомобил, бил закопчан от отряда за борба с тероризма.\nВиж видео (18+):\nИстинската любов в Къщата остана скрита\nЗастава ли Моралът зад Доган?


ЗА БЪЛГАРСКОТО БЪЛГАРОФИЛСТВО – ВМРО Пазарджик област\nПроверка и изводи!\nБългарското общество от освобождението до днес продължава да бъде разделено на русофили и русофоби. И всичко останало е следствие на тези две основни течения.Познавам хора, които години наред са се изявявали като български патриоти и защитници на всичко българско. Те многократно са заявявали, че България е над всичко. Но до момента на проверката. А проверката е когато някой постави под съмнение правотата на Русия. Тогава изведнъж те заявяват, че са патриоти- русофили (каквото и да значи това и доколкото може да се съчетае с българофилството).\nБългария над всичко, но не и над Русия! Нямат свян дори да заявят, че при евентуален конфликт между България и Русия без колебание ще преминат на руска страна и ще се бият срещу предателите (на Русия, разбира се).\nЕх, бедни ми бедни генерал Колев, могат ли да те разберат защо защити Добруджа!\nИ така всичко в България се преценява и пречупва през призмата на русофилството и русофобството.\nРодолюбие, българофилство- това са вторични неща и са добри, но ако не противоречат на основния мироглед. Това ни е българофилството! Някога царя ни – Обединителя беше заявил, че само той е българофил и това беше! Противоборството между русофили и русофоби е яростно както и преди 100 години.\nДнес на дневен ред е темата Украйна и ,,националния ни интерес,, се защитава от позицията на русофилство и русофобство. Тук е момента да вметна в кръга на шегата, че освен всичко, не е добре, че предишните рубладжии се трансформираха в копейкаджии. Ама това си е!\nТа нека да си поразсъждаваме що е добре за нас българите в темата Украйна. За България най- добре е да съществува независима Украйна, като буфер срещу имперския стремеж на Русия. Защо!? Защото ако Русия присъедини Украйна или я направи зависима следващата линия, която ще предстои да влезе в обхвата на руските ,,справедливи и законни,, интереси, ще включи и България. А от чуждо вмешателство- благодаря! Да пази Бог! Примери в историята ни колкото щеш!\nНо ето оправданието за руската агресия от русофилите е защото и американците са агресивни и те също имали имперски интереси.\nЗатова русофилите харесват руската агресия, а русофобите американската.\nНека помислим и за половин милион българи в Украйна. Какво ще стане с тях?\n– Ако Русия победи, ние сме член на НАТО и подозрението към българите ще го има, а това няма да доведе до удобство на живеещите там наши сънародници.\n– Ако Украйна победи, с нашата никаква позиция на натовци- русофили, представете си какво ще е отношението на украинците към българите след ужаса на войната, който изживяха.\nОт друга страна предложението , да изселим българите от райони, където живеят компактно е неразумно и ненужно свиване на българския народ, влияние и позиции.\nСпоред мен България трябва да подкрепи Украйна с всичко, с което може, включително и военно.\nНо в противоборството между двете позиции, българщината отстъпва на втори план.\nРусофилите си мечтаят да посрещат ,,непобедимата,, руска армия с цветя и да накажат предателите на Русия.А русофобите се радват на всяка руска загуба, унищожена техника и убити войници. Радваха се когато азерите с модерните оръжия и турска подкрепа попиляха арменската армия с руско въоръжение. Арменците уж бяха под закрилата на Русия, ама тя не си мръдна пръста за тях и азерите ги клаха, както турците преди повече от 100 години. Тогава русофобите радостно потриваха ръце, че е натрит носа на Русия, а не отчитат факта, че в Кавказ мюсюлманския джихадизъм е в подем. Русия пък като ,,защитник,, на православието освен, че не помогна на арменците, подкрепи мюсюлманите осетинци и абхазци срещу грузинците и не се посвени да изпрати чеченски главорези срещу украинците. Имперска му логика!\nЧувам сега пък русофобите се радват, че Русия можело да се разпадне и да изгуби богатия на ресурси Сибир.\nОбаче ако българския интерес изисква съществуването на суверенна Украйна (антируска теза) , същия този интерес изисква запазването на Русия и контрола и над Сибир (про руска теза). Разбирам, че да защитаваш едновременно и двете тези е неразбираемо за противостоящите русофили и русофоби, но първо трябва да се мисли за България. Защото, ако Русия изгуби Сибир, значи Китай да спечели така нужните му територии и ресурси. И тогава света наистина ще се промени. Китай ще стане световен господар, а това няма да е добре нито за Европа нито за България.\nИ сега да обобщим от какво има полза България:\n– Независима Украйна в противовес на Русия.\n– Запазване целостта на Русия и руски Сибир в противовес на Китай.\n– Стабилен европейски съюз в противовес на Америка и Русия.\n– Членство в НАТО и модернизация на армията в противовес на всякакви завоевателни амбиции.\n– Защита на християнството в противовес на джихадистите и джендърите (и двете са еднакво лоши).\n– Търсене на съюзници на нашия интерес със съседите на нашите съседи в противовес на антибългарската политика. Ние трябва да търсим добри отношения с Унгария, Словакия, Хърватско, Черни гора, Италия, Сирия, Армения, Грузия и кюрдите, с които нямаме противоречия.\n– Защита на българите в съседните страни в противовес на асимилаторските политики на съседите. Необходимо е да се подкрепят организациите на българските малцинства в Турция, Гърция, Албания, Сърбия, Румъния, Молдова и Украйна за да се съхрани българското население в тези земи, които то обитава от векове.\n– Ребългаризация на Македония в противовес антибългарската политика в държава с преобладаващо българско население. За Македония трябва да се работи да бъде втората българска държава ( както са Германия и Австрия). Да се премахне изцяло македонизма като антибългарска идеология. Това е продължителен и труден процес, който изисква засилване на икономическото, политическото и културното влияние на България. Важно е да се защити Македония от пълна албанизация до момента на ребългаризсцията.\n– Стабилност в България в противовес на разложителните процеси в страната. Пълно премахване на привилегиите на етническа основа. Стимулиране на раждаемостта сред отговорните родители. Борба с ненормалната пропаганда. Стимулиране на образованието и стопанската инициатива.\nУважаеми сънародници мислете първо като българи, а не като русофили и русофоби!И понеже критикувам и русофилите и русофобите е нормално да очаквам мнозина да не харесат написаното от мен и да реагират през призмата на своето си русофилство и русофобство.\nЩе ви успокоя! Това са само мои си разсъждения, не ангажирам никого с тях и не изразявам друго освен моето мнение в тази публикация. Ако ви харесва приемете го за Ваше и се борете за постигането му.\nНека сме патриоти, ама български!\nБългария над всичко и преди всичко!\nвт апр. 12 , 2022


Защо да/не мечтаем смело? – TheyInspireME\nЗнаете ли, често хората казват „писаното остава“ – така е. Наскоро открих 4 листчета, на който съм записала свои мечти/цели за период от 6 месеца, 1 година, 3 години и 10 години. Оказа се, че имам още 2 месеца, за да изпълня целите/желанията ми за 3 годишния план. И да ви кажа честно – не съм безкрайно далече, НО има няколко точки за които бях забравила да мечтая и съм изоставила някъде по пътя през тези 3 години до днес. Но това, което ме мотивира и ме накара да се зарадвам на тези листчета беше това, че те са написани без грам „ограничения“. Има в тях мечти, които не отговарят на въпроса „Това възможно ли е?“ – смели мечти.\nДа си призная зарадвах се и се вдъхнових на ново след като прочетох тези листчета, защото както днес казах на моя приятелка в разговор „какво можем да загубим, ако мечтаем смело и безгранично, най-много да не се сбъдне“, но винаги остава огромната възможност да се!\nОсвен да мечтаем смело има и друга важна основоположност и тя е да ДЕЙСТВАМЕ! Да – идва идея, споделяме я, харесва ни, вдъхновява ни, записваме си я и идват ежедневните задачи, казуси и хоп брилянтната ни идея изгубва заряда си и остава в миналото. Е, има вариант да се възроди, ако като мен сте я записали някъде и след години прелистите отново на тази страница от тефтерa си. И така – да действаме – какво можем да загубим – да не се случи, да не се окаже толкова брилянтна идея и да не е новото ни бизнес начинание, което да ни изкачи на следващото ниво в играта. Добре, но това били било фатално или би ни донесло повече опит, би ни срещнало с нови хора, би ни отвело към нови знания, и би ни оставило спомени от типа „да, опитах го, и не се получи“, а не „ех, ако го бях направил, сега можеше аз да съм на мястото на онази преуспяла личност“.\nДнес слушах една лекция на Робин Шарма докато разхождах бебето в парка – думата, която този човек повтори толкова пъти, че да се загнезди в съзнанието ми беше ЕНТУСИАЗЪМ. Признавам като бях по-малка имах повече ентусиазъм, имах ентусиазъм да направя всичко, да отида навсякъде, да пробвам нещо ново, и не знам защо (може би е естествен ход с годините) този ентусиазъм в мен намаля. Сега реагирам по-сухо на новите идея, с повече „разум“, с повече несигурност, НО ЗАЩО? Та аз трябва да съм луда да правя това, та нали знам, че няма какво да загубя, най-много да не се случи/сбъдне. И така предизвиквам се като мантра да повтарям и да издърпам от миналото моя доскоро завиден ЕНТУСИАЗЪМ. Самозаставям се да съм по-ентусиазирана за всичко, точно както преди и да не давам шанс на битовизмът да си създаде гнездо в моя ентусиазиран мозък J (ха ха)\nИзводите от деня – ще мечтая смело, ще действам и ще бъда ентусиазирана, защото ВЯРВАМ (друга важна дума), че тези 3 нови мантри в моя мозък ще ме отведат в нови, още по-прекрасни дни.\nМечтайте смело, действайте и бъдете ентусиазирани, защото това ще ви донесе повече усмивки, повече хормони на щастието, повече позитивен заряд, който ще пренесете на хората около вас, те на хората около тях и ето така от няколко малки стъпки ще завихрим един по-щастлив свят около нас и хората, които обичаме!\nС обич, Хриси J\nЗабременяване, като проста математика и Бременност с йога и пренатално възпитание


Гейпарад с бомби и арести – пак шашнахме света - e-vestnik.bg\nГейпарад с бомби и арести – пак шашнахме света\nБомби, коктейли “Молотов” и 60 арестувани, начело с националиста Боян Расате. Така приключи първият гейпарад у нас (виж фотогалерия в “България”).\nПак шашнахме света. Такъв гейпарад не се е чуло и видяло никъде (и в Бърно, Чехия, имало екцесии, ама там замеряли с яйца).\nТова всъщност не беше парад, на който се събира публика да се радва или надсмива на обратните, а строго охранявано шествие, в което полицаите бяха повече от участниците. Това по-скоро беше измъчен поход за защита на права.\nКак да се обясни тая нетърпимост срещу гейовете и лесбийките, която избухна в бомби и запалителни смески? Защо само у нас един гейпарад може да събере срещу себе си толкова разнородни групи (националисти, скинари и т. н.), които се опитват да ги набият и разгонят насила.\nА насреща беше едно скромно гей-общество от 100-ина души, което едва се осмели да се покаже публично. Да се види, че има и такава общност в България.\nДемонстративният хомосексуализъм може и да е дразнещ. Лигавщините и роклите на Азис може и да са отблъскващи. Но Боян Расате, разни лумпени, които хвърлят коктейли “Молотов” срещу обратните, със сигурност не са въодушевяващ пример.\nБългарското общество съдържа голям процент чукундури. Само преди дни десетина от този вид набиха двама турци пред НДК, че викали за Турция на мача с Германия. Извират отвсякъде. И от църквата, която заклейми гейпарада, и от политиката – с изказвания срещу хомосексуализма, сякаш той е някакво социално зло и престъпление.\nГолям праз, щяло да има гейпарад. Ами айде да обявим всенародно въстание срещу гейовете и да ги изтребим до крак.\nМного чукундури има у нас, наистина. Може би им действат горещините.


gnezdoto.bg - Плътта на Дзен, костите на Дзен - Съставител Пол Репс - книга\nсъставител Пол Репс\n„Плътта на Дзен, костите на Дзен“ всъщност предлага четири книги в една. Книги, които със сигурност биха заели високо място в дзен-будисткия канон, ако Дзен беше толкова не-Дзен, че да има свещено писание.\n„101 дзен-истории“ разказва за действителни изживявания на Дзен през период от над пет столетия. „Вход без врата“ е сборник, съставен през XIII век, който съдържа задачите за ума, използвани при практикуването на Дзен. Текстовете на „Десетте бивола“, писани през XII век, и съпроводени от прекрасни илюстрации, представляват тълкувание на степените на осъзнатост, извеждащи към същината на Дзен. А „Центриране“ представя едно учение, съществувало в Индия отпреди четири хиляди години, от което нищо чудно да тръгват корените на Дзен.\nПрочетете тези четири книги и тогава се запитайте: Какво е Дзен? Защото за това именно и става дума в „Плътта на Дзен, костите на Дзен“.\nВиж още от Пол Репс\nКакво е Дзен? Човек би могъл да каже, че е една от най-дълбоките религиозни философии, достигнати някога в този мрачен свят. Това е вярно, но не е онова, което Дзен е. Би могло да се каже, че е една от най-влиятелните естетически системи, създадени някога, свързана пряко с китайската пейзажна живопис, с японските изкуства на подреждане на цветя и чайната церемония, с вътрешния ритъм на Далечния изток. Всичко това също е вярно, но не е онова, което Дзен е.\nВсеки може да отвори тази книга на последната страница, която спокойно би могла да е и първата, и да намери там един празен абзац като отговор на въпроса над него. Но дори и това не е истинското Е на Дзен.\nВъпросът никога не може да има отговор, защото при отговарянето Дзен ще престане да съществува. А Дзен действително съществува триумфално и под много имена навсякъде, където човекът търси начин на живот, религия, естетика – както става достатъчно ясно от множеството примери в тази книга.