مُفعمة بالنوايا الخيّرة لكنها مخطئة -هآرتس - وكالة فلسطين اليوم\nمُفعمة بالنوايا الخيّرة لكنها مخطئة -هآرتس\n01:23 - 27 تموز / أغسطس 2013\n(المضمون: إن دعوة الولايات المتحدة اسرائيل الى الخروج من يهودا والسامرة وتسليمهما الى محمود عباس دعوة مخطئة تحمل أخطارا كثيرة على اسرائيل - المصدر).\nليس لاسرائيل صديقة أفضل من الولايات المتحدة. إن حكومات اسرائيل ومواطنيها يُصغون في انتباه الى نصائح تمنحهم إياها الصديقة الامريكية. ونحن نميل احيانا الى قبول النُصح ونوافق احيانا على ألا نوافق. ونحن نعلم أنهم تُحركهم دائما خير النوايا. وإن الأهداف الاستراتيجية المشتركة بين الدولتين تقوم في أساس الفرض الذي يقول إن ما هو صالح للولايات المتحدة من جهة مبدئية صالح لاسرائيل ايضا وبالعكس.\nلكن ماذا يحدث حينما تستعمل ادارة امريكية سياسة مخطئة – ليست صالحة للولايات المتحدة ولا لاسرائيل ايضا؟ من المؤسف جدا أن نتائج السياسة الخارجية الامريكية في الشرق الاوسط في السنوات الاربع الاخيرة لم تكن صالحة. وتمت سلسلة أخطاء. في مقالة نُشرت في يوم السبت الاخير في صحيفة "وول ستريت جورنال" كتب وولتر روسل ميد، وهو من الحزب الديمقراطي وكان في الماضي عضوا كبيرا في المجلس الامريكي للعلاقات الخارجية وهو اليوم مُحاضر في الشؤون الخارجية: "كانت لادارة اوباما استراتيجية مدهشة في الشرق الاوسط، وكانت نواياها خيّرة، وقد صيغت بانتباه وطُبقت بصورة متسقة لكنها فشلت للأسف الشديد".\nويذكر فورا خمسة تقديرات مخطئة للبيت الابيض برئاسة اوباما بشأن الشرق الاوسط: فقد اخطأوا في تقدير مقدار النضج السياسي وقدرات المنظمات الاسلامية التي أيدوها؛ وقد اخطأوا في تحليل الوضع السياسي في مصر؛ ولم يُقدروا تقديرا صحيحا تأثير استراتيجية البيت الابيض في العلاقات بأهم حليفتين للولايات المتحدة في المنطقة وهما السعودية واسرائيل؛ ولم يفهموا الحراك الجديد للمنظمات الارهابية في المنطقة؛ وقللوا من تقدير الثمن الذي تدفعه الولايات المتحدة عن عدم تدخلها في سوريا.\nيوافق أكثر الاسرائيليين على تقدير ميد. فقد فشلت الولايات المتحدة في محاولاتها جلب ديمقراطية الى العراق وتقدم في مصر. ويمكن أن نُضيف الى قائمة الأخطاء التقدير المخطيء بشأن برنامج ايران الذري، والتقدير غير الصحيح بشأن الوضع السياسي في اسرائيل.\nويُضيف ميد الى القضايا التي اخطأ براك اوباما في فهمها التقدير المخطيء المتعلق بطبيعة رئيس وزراء تركيا رجب طيب اردوغان الذي سمّاه اوباما في الماضي "أحد أفضل اصدقائي الخمسة – في كل ما يتعلق بطائفة واسعة من الموضوعات". وقد وبخت الادارة الامريكية في الآونة الاخيرة اردوغان على أثر ملاحظات معادية للسامية قذف اسرائيل بها. ينبغي أن نذكر أن اوباما في زيارته الاخيرة لاسرائيل التي تمت في فترة "شهر عسله" مع اردوغان، أقنع بنيامين نتنياهو بالتجاوز عن كرامته والاعتذار لاردوغان عن حادثة "مرمرة". وتبيّن سريعا أن توقع أن يفضي هذا الاعتذار الذي ليس في محله الى اعادة العلاقات بين اسرائيل وتركيا الى طبيعتها، لم يكن أكثر من فانتازيا. وكانت تلك نصيحة سيئة.\nما هي اذا النصيحة التي يعطيها اوباما لاسرائيل بواسطة مبعوثه جون كيري في الاشهر الأخيرة؟ إنه يقول في الحقيقة إنه يجب على اسرائيل أن تخرج من يهودا والسامرة. والشرق الاوسط يحترق – من العراق الى سوريا ولبنان ثم الى مصر. والنظام في الاردن عالق في توازن لطيف قد ينهار، واسرائيل هي جزيرة الاستقرار الوحيدة في المنطقة، ويحصر اوباما عنايته خاصة في واحدة من المناطق الهادئة نسبيا – بفضل سيطرة اسرائيلية – وهي يهودا والسامرة، ويوصي اسرائيل بأن تنقلها الى محمود عباس. لأنه يُفترض أن يأتي هذا بالسلام والسكينة للشرق الاوسط.\nينبغي أن نفرض أن يتبين خطأ هذا التقدير ايضا مثل كثير من تقديرات البيت الابيض التي سبقتها بشأن الشرق الاوسط. ومن المنطق أكثر من ذلك أن نفرض أن الصواريخ التي ستُطلق على التجمعات السكنية في اسرائيل من المناطق التي ستتركها ستضطرها الى استعمال عملية عسكرية. وسيكون ذلك بالنسبة لاسرائيل خطوة مشحونة بالأخطار وسيكون بالنسبة لامريكا خطأ آخر. فالحديث اذا عن نصيحة سيئة.


قائمة بأهم الفاكهة الصيفية | البوابة\nقائمة بأهم الفاكهة الصيفية\nمنشور 25 تمّوز / يوليو 2018 - 06:25\nتعتبر الفواكه الصيفية من المصادر الغذائية التي تحمي من الأمراض القلبية (shutterstock.com)\nتعدد اختصاصية التغذية جويل فرحة أهم فوائد الفاكهة الصيفية التي تعتبر خياراً ذكياً في هذا الطقس دون ان تنسى منافعه الغذائية والصحية، وأهمها:\nتعرف على الفواكه التي تحتوي على الحديد\nيحتوي حميع انواع العنب على مادة البوليفينول المضادة للأكسدة. يتميز العنب بدوره في مكافحة أمراض السكري، السرطان، القلب والعظام والعيون. كما يعتبر العنب غنياً بالفيتامين K، بالإضافة الى احتوائه على الألياف التي تقلل من معدل الكولسترول في الدم.\nتعتبر فاكهة الكرز مصدراً للمواد المضادة للأكسدة، والمضادة للالتهابات، وبذلك يُشكّل الكرز عاملاً حامياً من الأمراض المزمنة كمشاكل القلب، السرطان، الالزهايمر، السكري، السمنة. كذلك يساعد الكرز في التقليل من آلام المفاصل وفق ما أثبتت الدراسات بالإضافة الى دوره في تخفيض معدل الكولسترول الضار.\nعلى ما يبدو ان معظم الفاكهة الصيفية تساعد في التقليل من مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية، ومن بينها المانغا التي أظهرت فعالية في حماية صحة القلب.\nيتصدر البطيخ القائمة الرئيسية في الفاكهة الصيفية بفضل احتوائه على كمية كبيرة من المياه التي تنعش الشخص في هذا الطقس الحار. كما يعتبر البطيخ غنياً بالفيتامين C ومواد مضادة للأكسدة التي تكافح الأمراض القلبية والشيخوخة الجلدية.\nهذه الفاكهة غنية بالمعادن والفيتامينات التي تعطي الجسم حاجته الغذائية. كما تلعب دوراً في السيطرة على ضغط الدم بفضل احتوائها على البوتاسيوم والكولين، بالإضافة الى حفاظها على صحة القلب والشرايين والوقاية من الجلطات. كما يعتبر مصدراً مهماً للألياف الغذائية التي تساهم في تسهيل عملية الهضم وتحمي من الإمساك.\nتتميز فاكهة الدراق بفوائدها الصحية ومكوناتها الغذائية التي تجعلها خياراً ذكياً لحصة مفيدة وصحية، والأهم لمكافحة الأمراض والسرطانات. اذ يحتوي الدراق على مجموعة من الفيتامينات والمعادن الرئيسية، كما يحتوي على مضادات للأكسدة التي تحمي من أمراض القلب وتقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان. كذلك للدراق فوائد صحية متعددة اهمها الحفاظ على صحة العيون وتسهيل عملية الهضم ومحاربة الشيخوخة المبكرة.\nحقائق مهمة حول فوائد التين المجفف


2018-01-02 16:30:13| الشبكة الإسلامية\nخرجت مظاهرات احتجاجية في إيران لليلة السادسة على التوالي، سقط خلالها قتلى وجرحى&61705; وهوجمت فيها مراكز للشرطة، في حين قال مسؤول بالداخلية إن السلطات ستتعامل بشكل صارم مع كل أشكال الفوضى.\nوقالت وسائل إعلام إيرانية إن ستة أشخاص قتلوا الليلة الماضية في هجوم على مركز للشرطة بمدينة قهدريجان&61705; في محافظة أصفهان، وإن شرطيا قتل وأصيب ثلاثة آخرون برصاص مسلح في مدينة نجف آباد بمحافظة أصفهان.\nمن ناحية أخرى، أصدر الرئيس الأميركي دونالد ترمب أمس تعليقا جديدا على احتجاجات إيران عبر موقع تويتر قائلا إن "وقت التغيير قد حان".


غرفة المعيشة الداخلية على الطراز الكلاسيكي: الصور والأفكار الحالية\nتتناسب غرفة المعيشة ذات الطراز الكلاسيكي تمامًا مع المناطق الداخلية للمنزل والشقة. سيكمل التصميم الأنيق والرائع بظلال سرية بشكل عضوي أجواء القاعة الفسيحة أو الصغيرة. ملامح النمط الكلاسيكي السمات المميزة والتوصيات الأساسية التي يتم اتباعها عند إنشاء التصميم: الكلاسيكيات هي تعريف معمم يجمع بين الاتجاهات المختلفة في شكل أسلوب وطني أوروبي وعتيق وتاريخي للقرن 17-19... Read More\nتتناسب غرفة المعيشة ذات الطراز الكلاسيكي تمامًا مع المناطق الداخلية للمنزل والشقة. سيكمل التصميم الأنيق والرائع بظلال سرية بشكل عضوي أجواء القاعة الفسيحة أو الصغيرة.\nالسمات المميزة والتوصيات الأساسية التي يتم اتباعها عند إنشاء التصميم:\nالكلاسيكيات هي تعريف معمم يجمع بين الاتجاهات المختلفة في شكل أسلوب وطني أوروبي وعتيق وتاريخي للقرن 17-19 ، على سبيل المثال ، الباروك والإمبراطورية والكلاسيكية. ويشمل أيضًا التصميمات الداخلية الحديثة ، عند التزيين التي تراعى فيها الشرائع المقبولة عمومًا..\nيتميز هذا النمط بالتناسق الذي يتم التعبير عنه في ترتيب قطع الأثاث والتفاصيل المعمارية والزخرفية. نرحب بالخطوط القوية والهندسة الواضحة.\nفي زخرفة وتصنيع الأثاث ، يتم استخدام المواد الطبيعية على شكل خشب أو معدن أو حجر. اختيار منسوجات رائعة وعالية الجودة.\nيفترض التصميم الداخلي نظام ألوان أكثر نعومة وأنماط تقليدية وزخارف ، فضلاً عن وفرة من الإكسسوارات الفاخرة..\nتتمثل إحدى ميزات التصميم الرئيسية في التحديد الواضح للمناطق الوظيفية في الغرفة..\nيجب التعامل مع اختيار حل الظل بمسؤولية خاصة ، حيث يحدد اللون الدرجة اللونية للداخل بأكمله..\nغرفة معيشة كلاسيكية بألوان فاتحة\nبالإضافة إلى اللون الأبيض القياسي ، يتم الاحتفاظ بغرفة المعيشة ذات الطراز الكلاسيكي بدرجات اللون البودري المحايد أو الأزرق أو الوردي أو الفستق. ضعي ألوان البيج والرمل والكراميل المتعلقة بالطيف الدافئ.\nتساهم ظلال الضوء في زيادة المساحة المرئية وتتناسب بشكل متناغم مع القاعة بأي تصميم. لكي لا تبدو المفروشات غير شخصية ومملة ، يوصي المصممون بتقليل كمية اللون الأبيض الثلجي إلى الحد الأدنى وإضافة ألوان باستيل معقدة إلى الداخل..\nتُظهر الصورة مزيجًا من الألوان البيج والأبيض في غرفة المعيشة بأسلوب كلاسيكي.\nتعتبر لوحة الخوخ خيارًا رائعًا للتصميم الكلاسيكي ، والتي تأخذ لمعانًا لؤلؤيًا في ضوء النهار. ستبدو غرفة المعيشة بظلال الخطمي خفيفة ومتجددة الهواء بشكل لا يصدق.\nفي الصورة ، داخل غرفة المعيشة بأسلوب كلاسيكي بألوان كريمية.\nغرفة المعيشة بألوان داكنة\nغرفة مفروشة بأثاث خشبي من الشوكولاتة ولون القهوة ومزينة بمنسوجات من الكرز أو العنابي أو الزجاجة أو الأزرق الملكي ، تكتسب مظهر نبيل ومتطور وغامض.\nفي غرفة المعيشة الكلاسيكية ، ستبدو الخلفية الداكنة ذات الزخارف المذهبة أو الفضية فاخرة. ستصبح مواد التشطيب أو الأثاث المصنوع من الخشب الداكن بلون ينجي أو الجوز زخرفة حقيقية..\nفي الصورة ، تقليم خشبي ومفروشات بظلال بنية الشوكولاتة في تصميم غرفة المعيشة بأسلوب كلاسيكي.\nالقاعة الداخلية على الطراز الكلاسيكي مع لمسات مشرقة\nستعمل بقع الألوان الشديدة على إحياء الصورة الداخلية الكلاسيكية وتضيف تعبيرًا عن الجو. عدد قليل من اللمسات المشرقة سيمنح غرفة المعيشة لونًا فريدًا. سيساعد وجود تفاصيل ملونة فردية في غرفة صغيرة ، مصنوعة بألوان محايدة ، في صرف الانتباه عن عدم وجود مساحة خالية..\nيوجد في الصورة قاعة بأسلوب كلاسيكي مع أثاث منجد باللون الفيروزي.\nتتطلب الكسوة الجدارية في غرفة المعيشة ذات الطراز الكلاسيكي اهتمامًا خاصًا. تم تزيين الطائرات بمواد عالية الجودة وطبيعية ، ويستخدم الجص وورق الحائط مع أنماط أنيقة. يمكن أن تكون الجدران أحادية اللون أو مزينة بالطلاء أو الجص أو شبه الأعمدة ، مما يمنح الفضاء طبقة أرستقراطية خاصة ويعطي الغرفة مظهر القصر. يجب أن تبرز زخرفة الجدار بسبب الملمس وليس الألوان الزاهية.\nالأرضية في غرفة المعيشة مغطاة بأرضيات خشبية ذات أنماط زهرية أو هندسية. لإصلاح النتيجة النهائية ، السطح مغطى بورنيش لامع. للزينة ، يمكنك أيضًا استخدام صفح بتقليد غطاء من الخشب الطبيعي. ستكون الأرضية المصنوعة من الرخام النبيل إضافة جيدة للداخل بأسلوب كلاسيكي..\nيوجد في الصورة نوع مختلف من الانتهاء من قاعة صغيرة بأسلوب كلاسيكي في داخل الشقة.\nبالنسبة للسقف المسطح ، فإن التبييض مناسب ، والذي يمكن تزيينه بالطلاء والجص المذهب والإفريز والقوالب الكبيرة. في غرفة المعيشة الكلاسيكية ذات السقف المرتفع ، يتم تثبيت أنظمة التعليق أو الشد متعددة المستويات بزوايا دائرية وأشكال ماسية ، ويتم تقليم الطائرة بألواح وألواح خشبية بنمط حجمي. وبالتالي ، اتضح أن عمل فني غير واقعي من سقف عادي..\nتم تأثيث الداخل بمفروشات ضخمة أو متطورة ذات أشكال رشيقة. يتم استكمال العناصر المصنوعة من الخشب الثمين بتركيبات معدنية وتنجيد طبيعي مصنوع من الساتان أو القطن أو المخمل بأنماط متوسطة الحجم.\nفي غرفة المعيشة ذات الطراز الكلاسيكي ، من المناسب تركيب أريكة وكراسي بذراعين فاخرة مع جلد فاتح أو تنجيد من القماش بألوان البيج أو البني أو الرمادي. خزانة ذات أدراج واسعة وخزائن خشبية كبيرة الحجم ذات واجهات عاكسة أو زجاجية مناسبة أيضًا للتصميم..\nعنصر أساسي آخر في القاعة هو طاولة القهوة. يمكنك شراء نموذج خشبي منحوت أو هيكل رخامي مثير للاهتمام.\nيوجد في الصورة قاعة كبيرة على الطراز الكلاسيكي ، مؤثثة بأثاث ناعم مع تنجيد من المخمل البني.\nتُستخدم المنحوتات أو الإضافات البرونزية كديكور ، والتي ستبدو رائعة على خلفية أثاث الماهوجني أو البلوط المبيض..\nلقاعة كلاسيكية واسعة مع منطقة لتناول الطعام ، يمكنك اختيار طاولة كبيرة مع كراسي ناعمة رائعة مع ظهور منحني أو أرجل أو مساند للذراعين.\nيتضمن الجزء الداخلي من غرفة المعيشة بأسلوب كلاسيكي الكثير من الإضاءة. تم تزيين السقف في الغرفة بثريا رشيقة على الطراز العتيق ، وتوجد على الجدران شمعدانات ذات ديكور معدني مزور. تم تجهيز القاعة أيضًا بمصابيح أرضية جميلة بظلال قماشية.\nيمكن تزيين وحدات الإنارة بزجاج أو تفاصيل عاكسة ، مما يؤدي إلى حدوث تدفقات غير عادية وتشغيل الضوء.\nمن المناسب وضع الشمعدانات على رف الموقد أو الخزانة ذات الأدراج ، والتي ، بفضل التوهج الخافت ، لن تشكل فقط جوًا مريحًا ومنعزلاً في غرفة المعيشة ، بل تمنحها أيضًا ملاحظات عتيقة.\nيوجد في الصورة مصباح سقف مع إضاءة وثريات من الحديد المطاوع في غرفة المعيشة بأسلوب كلاسيكي.\nالكلاسيكية تحتاج إلى ديكور باهظ الثمن وإكسسوارات فاخرة. يتميز الاتجاه الأصيل بالتماثيل الرائعة والمرايا ذات الإطارات الغنية واللوحات الخلابة التي تحتوي على صور شخصية أو مناظر طبيعية.\nتم تزيين المفروشات بالتحف والمزهريات العتيقة والمنحوتات والقطع التقليدية من الرخام والبورسلين والبرونز.\nالتصميم قريب من الطراز الإمبراطوري الإمبراطوري ، بافتراض وجود عناصر ذهبية بكميات كبيرة. للزينة ، يتم استخدام الصور مع النسور والشعارات وأكاليل الكأس..\nيوجد في الصورة قاعة بأسلوب كلاسيكي مع نافذة مزينة بغطاء ستارة مع لامبريكين.\nاختيار المنسوجات لا يقل أهمية في النمط الكلاسيكي. في داخل غرفة المعيشة ، يتم إعطاء الأفضلية للستائر المصنوعة من مواد على شكل المخمل أو الحرير أو الساتان القطني أو الجاكار أو الديباج الذهبي. بالنسبة للنوافذ اللف ، اختر ستائر ثقيلة وكثيفة ، مثبتة بخطافات بالحبال والشرابات. يكتمل طاقم الستارة بتول شفاف مزين بأشكال لامبريكين ومعلق على كورنيش باهظ الثمن وجميل..\nيمكن أن تكون وسائد الأريكة بمثابة استمرار منطقي للستائر. يمكن صنعها بألوان مختلفة وفي نفس الوقت تكون منسجمة مع الستائر أو الأثاث المنجد أو التشطيب الأساسي.\nيعتبر الموقد عمليا العنصر الرئيسي في تصميم غرفة المعيشة بأسلوب كلاسيكي. المدخل مكسو بالحجر ، مزين بالرخام ، مزين بأعمدة متناظرة وتفاصيل مزورة تتناسب مع الداخل المحيط. سوف يملأ الموقد الجو بالسحر والدفء الدافئ ويمنح الغرفة الاحترام.\nيمكن تنظيم صالون الموسيقى في قاعة كلاسيكية واسعة في منزل خاص. تم نصب منصة في الغرفة ومثبت عليها بيانو كبير أنيق وأرستقراطي. لإنشاء تركيبة كاملة ، تم تزيين غرفة المعيشة بإكسسوارات مناسبة مثل المرايا الكبيرة وستائر الساتان باهظة الثمن وسجاد الأرضية الفخم..\nفي الصورة ، حافة نافذة كبيرة ، مجهزة كمنطقة ترفيهية في غرفة معيشة واسعة بأسلوب كلاسيكي.\nتتناسب الأريكة التي تتبع المخطط المنحني لهذه الحافة المعمارية بشكل مثالي مع نافذة الخليج في غرفة الضيوف. سيكون الخيار البديل هو زوج من الكراسي بذراعين مع طاولة قهوة..\nصور من الداخل في الكلاسيكيات الحديثة\nهذا الأسلوب له فضائل الحاضر والماضي. من المفترض استخدام عناصر أثاث صارمة ورشيقة مصنوعة بألوان حديثة..\nتُظهر الصورة الجزء الداخلي لغرفة المعيشة بأسلوب كلاسيكي حديث..\nيجمع تصميم غرفة المعيشة على الطراز الكلاسيكي الجديد بين الأشياء غير المتوافقة. على سبيل المثال ، يتم الجمع بين طاولة أرستقراطية مع كراسي مع لوحات تجريدية ، ويتم تثبيت كراسي بذراعين أنيقة مع تنجيد منسوج أملس على خلفية مدفأة مبطنة بالطوب الصناعي..\nصنع غرفة جلوس صغيرة\nبالنسبة للقاعة الصغيرة ، من الأفضل اختيار التشطيبات والأثاث والمنسوجات بظلال خفيفة. ستساعد العديد من اللمسات الغنية على تنويع التصميم أحادي اللون لغرفة المعيشة بأسلوب كلاسيكي..\nغرفة صغيرة مؤثثة بعناصر أثاث مدمجة لا تشوش المساحة. يقومون بتثبيت العناصر الضرورية فقط ، ويحاولون استبعاد العديد من المقاعد ، والكراسي بذراعين ، وخزائن الكتب الضخمة ، وما إلى ذلك..\nعند تزيين غرفة صغيرة ، يجب عليك أيضًا استخدام المزيد من الملحقات الرشيقة والحصيفة. عند اختيار التشطيب بالأعمدة والجص والطلاء ، حتى لا تفرط غرفة المعيشة ، يُنصح بتفضيل عنصر أو عنصرين زخرفيين فقط.\nيعد التصميم الداخلي لغرفة المعيشة بأسلوب كلاسيكي حلاً مناسبًا إلى حد ما ، مما يمنح الجو مظهرًا رائعًا ورائعًا. تخلق القاعة ذات التشطيب المتناغم والديكور الفاخر جوًا هادئًا كل يوم وفي نفس الوقت تضفي أجواء احتفالية لاستقبال الضيوف والاحتفالات العائلية.\nخزانة ملابس زاوية في غرفة المعيشة: الأنواع والأشكال والألوان وخيارات التعبئة وأمثلة على الخزائن المنزلقة في القاعة\nأرائك زاوية حديثة في داخل غرفة المعيشة\nكيفية تزيين غرفة المعيشة على طراز الدور العلوي؟\nتصميم غرفة المعيشة من ايكيا\nغرفة المعيشة الداخلية مع الموقد: صور لأفضل الحلول\nHvordan laver man blomsterpotter med egne hænder? 9 mesterklasser\n7 tajemství, jak levně a krásně provádět opravy v bytě\nПанорамна декорация на балкон\nLaatataso: valokuva keittiössä, kylpyhuoneessa, värit, muotoilu, tyylit\nVorhänge an Ösen – Designmerkmale und moderne Ideen im Interieur\nKuinka maalata jääkaappi kotona?\nByt 40 sq. m. – moderní designové nápady, zónování, fotografie v interiéru\nMosaik im Badezimmer: Typen, Materialien, Farben, Formen, Design, Wahl des Veredelungsortes


امتلاء 99% من أسرة مرضى الفيروس في مستشفيات إربد الحكومية - رصين\nامتلاء 99% من أسرة مرضى الفيروس في مستشفيات إربد الحكومية\nالمملكة - تشهد الأقسام المخصصة في المستشفيات الحكومية لاستقبال المصابين بفيروس كورونا المستجد في محافظة إربد، "ضغطا كبيرا"، حيث امتلأت 99% من الأسرة في هذه الأقسام، وفق مصدر طبي.\nوقال المصدر لـ "المملكة": "تشهد كل الأقسام المخصصة لاستقبال حالات كورونا ضغطا شديدا غير مسبوق ... هذه الأقسام امتلأت بنسبة 99%".\nوسجلت محافظة إربد أكثر من ألف إصابة بالفيروس يوميا خلال اليومين الماضيين، وفق مراسل "المملكة".\nوتستقبل 3 مستشفيات في إربد المصابين بفيروس كورونا، وهي مستشفى الملك المؤسس عبدالله الجامعي الذي يضم 208 سريرا، إضافة إلى مستشفى الأميرة بسمة الذي يضم 50 سريرا، ومستشفى اليرموك مع أكثرمن 30 سريرا، وفق المراسل.\nالمصدر قال إن المستشفيات الثلاث تشهد ضغطا كبيرا، ما يتطلب إيجاد أقسام جديدة وتوسعة المستشفيات التي تستقبل الحالات المصابة.\nوتحدث المصدر عن "نقص" في أجهزة التنفس الاصطناعي.\nمراسل المملكة: 99% نسبة إشغال كافة أقسام #كورونا في #إربد، سرير واحد متبقٍ في مستشفى الأميرة بسمة، ومرضى بحاجة لأجهزة تنفس لكن جميعها مشغولة#الأردن #هنا_المملكة pic.twitter.com/2iaJn2eEQw — قناة المملكة (@AlMamlakaTV) November 14, 2020\nوفي إربد، 8 مستشفيات حكومية تضم 39 سريرا للعناية الحثيثة قبل أزمة كورونا، ورفع عددها لاحقا، لكن "هذا العدد غير كاف"، وفق المصدر.\nمسؤولون في القطاع الصحي، تعهدوا بزيادة عدد الأسرة وأجهزة التنفس الاصطناعي في مستشفيي الملك المؤسس والأميرة بسمة، لاستقبال المصابين بالفيروس.\nوتخطط الحكومة لإنشاء مستشفى ميداني داخل حرم جامعة العلوم والتكنولوجيا، يضم 300 سرير.\nوتدرس الحكومة استئجار طوابق داخل مستشفيات خاصة في إربد لاستقبال مزيد من المصابين بالفيروس، بحسب المصدر.\nومنذ بدء الجائحة، سجلت إربد أكثر من 11 ألف إصابة بالفيروس.\nدعوة إلى "حلول جذرية"\nدعا رئيس لجنة الصحة في المركز الوطني لحقوق الإنسان إبراهيم البدور، السبت، إلى حلول جذرية في ظل ظروف المنظومة الصحية التي يشغل مرضى فيروس كورونا المستجد نسبة كبيرة من أسرة المستشفيات.\nوقال لـ "المملكة" إن استجابة الحكومة جيدة في ظل الإعداد لثلاثة مستشفيات الميدانية، لكنه طالب بتعامل "جدي" بعد "سوء تقدير" في التعامل مع أزمة كورونا.\n"نحن أمام مشكلة حقيقية خطيرة في ظل ارتفاع عدد الأسرة الطبية المشغولة ... والقطاع العام يعاني منذ فترة وهو منهك الآن والوقت لا يسعف أحدا"، وفق البدور الذي تحدث ارتفاع كبير في عدد الإصابات، وارتفاع نسبة الفحوص الإيجابية.\nوتوقع البدور زيادة عدد الإصابات في الأيام المقبلة، مضيفا "المهمة الآن هي رفد المنظومة الصحية بأسرة وكوادر صحية مدربة ... الجهاز الطبية والتمريضي مرهق".\nوقال البدور إن الأردن شهد انفجارا في عدد الإصابات المسجلة بعد شهر 8 شهد الأردن انفجارا في عدد الإصابات، داعيا إلى إنشاء مستشفيات ميدانية تتبع المستشفيات الخاصة في ساحات تلك المستشفيات.


دايملر تطلق تحذيراً ثالثاً بشأن أرباح عام 2019\nحذرت شركة دايملر من ضربة قوية في أرباح العام الحالي، في ثالث مراجعة بالخفض خلال عام 2019.\nوقالت الشركة الألمانية في بيان للمساهمين أمس الأحد، إن الأرباح التشغيلية هذا العام سوف تفشل في النمو.\nوأوضحت دايملر أنها تتوقع الآن أن تكون الأرباح قبل الفائدة والضرائب في 2019 مشابهة لنفس مستويات العام الماضي والبالغة 11.1 مليار يورو، وهي أقل من النظرة المستقبلية السابقة.\nوفي العام الماضي، انخفضت الأرباح التشغيلية لدايلمر بنسبة 22 بالمائة مقارنة بـ14.3 مليار يورو في عام 2017.\nوتأتي تعليقات صانعة السيارات بعد أن كانت توقعت في السابق زيادة طفيفة في الأرباح عن عام 2019.\nوألقت الشركة باللوم على الإجراءات المتعلقة بمزاعم التلاعب في انبعاثات الوقود بسيارات الديزل.\nجدير بالذكر أن دايلمر قامت بالفعل باستدعاء 3 ملايين سيارة لتصحيح انبعاثات الوقود المفرطة من محركات الديزل الخاصة بها.\nوبحسب البيان، فإن دايملر حذرت كذلك من أن قسم الشاحنات سوف يسجل خسائر هذا العام، متوقعة هوامش تشغيلية سالبة تتراوح بين -2 إلى -4 بالمائة مقابل 2.3 بالمائة المسجلة في عام 2018 والتوقعات السابقة لعام 2019 والبالغة من 0 إلى 2 بالمائة.\nوبحلول الساعة 10:18 صباحاً بتوقيت جرينتش، انخفض سهم "دايملر" إلى 47.47 يورو وهو ما يمثل هبوطاً بنسبة 4.3 بالمائة ليمحو المكاسب التي حققها السهم منذ بداية العام.


استعمار القمر… من سيقطف الكوكب الصغير؟ – VACA BLOG\nيحمل أغنى رجل في العالم، جيف بيزوس، على عاتقه، مهمة العودة برواد الولايات المتحدة الفضائيين إلى القمر. يقول في أحد خطاباته: “حان الوقت لنعود إلى القمر… هذه المرة نعود لنبقى هناك”. بيزوس الذي صنع ثروته بفضل “أمازون“، أسس أيضًا شركة “بلو أوريجين”، التي تهدف، بحسب موقعها الرسمي إلى “بناء الطريق للأجيال القادمة نحو الفضاء”.\nهناك على الأقل شركتان أخريان تنافسان “بلو أوريجين” في أهدافها، هما شركة “فيرجين غالاكتيك” التي يملكها ريتشارد برانسون، مؤسس مجموعة فيرجن، وشركة “سبيس إكس” التي يملكها إيلون ماسك، والتي تتفوق على منافستها.\nفي صيف 2020، أصبحت “سبيس إكس” أول شركة خاصة في العالم تنقل رحلة مأهولة بنجاح إلى محطة الفضاء الدولية. تحولت المنافسة بين “بلو أوريجين” و”سبيس إكس” بسرعة إلى عداوة بين كل من ماسك وبيزوس، اللذين لا يكفان عن خوض المناكفات الصبيانية عبر تويتر. آخرها كان في تغريدات تبعت إعلان ناسا تفضيلها التعاون مع شركة “سبيس إكس” في المهمة المرتقبة، والتي تخطط فيها ناسا لعودة روادها إلى القمر، وتسعى إلى أن يكون بينهم لأول مرّة امرأة، وشخص من ذوي البشرة الملونة. لم تطأ قدم الإنسان سطح القمر منذ آخر رحلات برنامج أبولو عام 1972.\nأطلقت ناسا هذا البرنامج في بداية ستينيات القرن الماضي، ووعد جون إف كينيدي الأمة الأميركية في خطابه الشهير عام 1962 بالذهاب إلى القمر. في تلك الفترة، كان الاتحاد السوفييتي متفوقًا على الولايات المتحدة في ما صار يُعرف بـ “سباق الفضاء”. حفّزت المنافسة مع الخصم الروسي الحكومة الأميركية لضخ ميزانيات هائلة من أجل دعم برامج استكشاف الفضاء، خصوصًا بعد أن وضع الاتحاد السوفييتي أول قمر صناعي في مدار الأرض. بطبيعة الحال، رأت الحكومة الأميركية في ذلك تهديدًا لأمنها، ودخل البلدان في منافسة شرسة، حافظ السوفييت في بدايتها على تفوقهم، وسجلوا العديد من الإنجازات بقيادة سيرغي كوروليوف، وأرسلوا أول مركبة مأهولة، وأول رجل وأول امرأة إلى الفضاء. لكنّ برنامجهم تراجع بسرعة بعد مرض كوروليوف وموته عام 1966. في حين مضى رواد أبولو مرات عدة نحو القمر. في القرن الواحد والعشرين، انضمت دول أخرى إلى المنافسة منها الهند، والصين.\nحققت الصين بعض الإنجازات المهمة من خلال برنامج “تشانغ – إي”. هبطت أول مركبة صينية غير مأهولة على سطح القمر عام 2013. وفي عام 2019، سجّلت الصين إنجازًا تاريخيًا بهبوط أول مركبة على الجانب البعيد للقمر. في نهاية عام 2020، غرست الصين علمها على سطح الكويكب، وعادت “تشانغ – إي 5” إلى الأرض محملة بعينات من سطحه، وهو إنجاز لم تحققه أي دول أخرى عدا الولايات المتحدة وروسيا.\nللصين أيضًا، كما للولايات المتحدة وغيرها، نية في بناء مستعمرة لروادها على سطح القمر. لكن هذه الخطط ستتطلب تطوير تكنولوجيا تساعد الرواد على استخراج موارد ضرورية لبقائهم فترات أطول في الفضاء. توجد على سطح القمر وفي الكويكبات كميات لا تعد ولا تحصى من المعادن الثمينة، والأكسجين والمياه وغيرها. القمر غني بالألومنيوم والتيتانيوم، وربما الأهم من ذلك كله توفر كميات كبيرة من هيليوم-3 على الجانب البعيد الذي لا نراه من القمر. هيليوم-3 هو غاز نادر على الأرض، وفي حال توفره سيتمكن البشر من إنتاج طاقة نظيفة لا تتسبب بالإشعاعات الضارة، وتعوض عن الوقود الأحفوري.\nاستخراج هيليوم-3 من القمر هو بالتحديد ما كان يفعله سام بيل، الشخصية التي أداها سام روكويل في فيلم الخيال العلمي Moon الصادر عام 2009 للمخرج دنكان دونز. لكن هل يبقى استخراج هيليوم-3 من القمر مجرد موضوع لأفلام الخيال العلمي؟ لم يطور الإنسان بعد أي تكنولوجيا لازمة لاستخراج الموارد من أي مصدر في الفضاء، لكن الحكومة الأميركية تطمح إلى أن تُنجز الشركات الخاصة، مثل “سبيس إكس” و”بلو أوريجين”، وغيرها هذه المهمة نيابة عن ناسا. في 25 نوفمبر/تشرين الثاني من عام 2015، وبموافقة الكونغرس، وقّع أوباما قانونًا يسمح للشركات الأميركية بالاستفادة من موارد الفضاء واستخراجها. أمّا دوليًا، فهناك معاهدة واحدة أساسية تختص في تنظيم أنشطة الدول في الفضاء وهي “معاهدة الفضاء الخارجي” الموقعة عام 1967 من قبل الولايات المتحدة والاتحاد السوفييتي والمملكة المتحدة.\nلم يطور الإنسان بعد أي تكنولوجيا لازمة لاستخراج الموارد من أي مصدر في الفضاء، لكن الحكومة الأميركية تطمح إلى أن تُنجز الشركات الخاصة هذه المهمة نيابة عن ناسا\nهدفت هذه المعاهدة إلى تنظيم سباق الفضاء الدائر في حينها وضمان حفظ السلام خارج الأرض، ومنع استخدام الأسلحة النووية وأسلحة الدمار الشامل، أو وضعها في مدار الأرض أو على القمر، أو في أي مكان آخر في الفضاء. كذلك، نصّت على أنه لا يحق لأي بلد ادعاء مُلكيته أو فرض سيادته على أي جزء من القمر أو أي جسم آخر في الفضاء. في عام 2008، انضمت نحو مائة دولة أخرى إلى معاهدة الفضاء الخارجي. هذه المعاهدة غير كافية لتنظيم النشاطات الجديدة التي تطرحها اليوم العديد من الدول والشركات الخاصة في الفضاء، مثل نشاطات التعدين أو استخلاص الموارد من القمر والكويكبات. المدير الـ13 لناسا، جيمس بريدينستاين، قال في حديث له مع “مؤسسة العالم الآمن” (Secure World Foundation) إن ناسا تحترم “معاهدة الفضاء الخارجي” وإن نيتها استخلاص الموارد من القمر أو الفضاء بشكل عام، لا تتعارض مع بنود المعاهدة التي تمنع الدول من فرض سيادتها الوطنية على الأجسام الفضائية. ولكي يوضح وجهة نظر الوكالة، يقول: “نحن نؤمن بأنه بإمكاننا استخلاص الموارد من القمر والاستفادة منها، بنفس الطريقة التي نستخلص فيها سمك التونا من المحيط، نحن لا نملك المحيط، لكن من خلال العمل الجاد والاستثمار في استخراج التونا من المحيط، تصبح التونا ملكًا لنا. هذه موارد قيمة للبشرية”.


طرق إخفاء الكلف بالمكياج بالصور | مدونة حواء\nLast Updated on 30 نوفمبر، 2020 by abeer\nتعاني الكثير من النساء من الكلف والبقع البنية الذي يشكل للبعض مشكلة كبيرة خاصة في فترة الحمل ما يدفع بعضهم للبحث عند طرق إخفاء الكلف بالمكياج بالصور، وذلك في ظل السؤال الذي يتردد كثيراً هل تشقير الوجه يضر الحامل، استخدمت مقشر وانا حامل فماذا سيحدث.\nوالكلف عبارة عن تصبغات وبقع بنية أو بنية مائلة للون الرمادي تظهر على البشرة مغايرة للونها الطبيعي، ما يجعلها تفقد نضارتها ولونها المشرق، وقد تظهر تلك البقع في منطقة الخدين أو الأنف ومناطق مختلفة أخرى من الجسم والتي تصيب النساء غالبًا بعد الحمل والولادة.\nولحسن الحظ فقد أصبح هناك العديد من طرق إخفاء الكلف مع تطور مستحضرات التجميل والمكياج وهذا ما يدفع النساء للبحث عن افضل كريمات التقشير للحامل أو غير الحامل.\nإخفاء البقع البنية من الوجه بالمكياج\nيمكن إخفاء البقع البنية التي تظهر على البشرة من خلال المكياج عن طريق مزج كريم الأساس والكونسيلر معًا للحصول على أعلى تغطية، واتباع تلك الخطوات لإخفاء البقع البنية.\nأولاً: قبل وضع المكياج من المهم تنظيف البشرة جيدًا وإزالة أي دهون أو أتربة أو شوائب تسد المسام وذلك عن طريق استخدام الغسول المناسب لنوع البشرة ومن بعده التونر والذي يعمل على إغلاق المسام الواسعة للحصول على مكياجًا ناعمًا ومثاليًا.\nثانياً: وضع الكريم المرطب المناسب لنوع البشرة فإذا كنتِ ملكين بشرة دهنية أو مختلطة عليكِ استخدام المرطب الغني بالماء بنسبة كبيرة أما إذا كنتِ من صاحبات البشرة الجافة فعليكِ استخدام مرطب يحتوي على نسبة من الزيوت لمقاومة جفاف البشرة، كما يمكنك استخدام ماسكات لترطيب الوجه الجاف.\nثالثاً: استخدام برايمر مناسب وتوزيعه على البشرة وتركه لمدة دقيقتين لامتصاص البشرة له لضمان سهولة فرد المكياج عليها.\nرابعاً: أهم هطوة وتتمثل في استخدام الكونسيلر على مناطق الكلف وتوزيعه جيدًا بواسطة فرشاة المكياج أو الإسفنجة.\nخامساً: قومي بوضع كريم الأساس على كامل الوجه بواسطة فرشاة المكياج أو أصبعك ووزعيه جيدًا وثبتيه ببودرة الوجه التي توزع بالإسفنجة بطريقة الطبطبة.\nمن خلال تلك الخطوات ستحصلين في النهاية على بشرة خالية من العيوب والكلف بمكياج ذو تغطية عالية للحصول على بإطلالة جذابة ومشرقة، ولكن إذا كنت تبحثين عن طريقة ازالة الكلف في يوم واحد فإنك ستجدينها في هذا الرابط، كما يمكن إخفاء الكلف عن طريق الخلطة الثلاثية للكلف وتجاربها.\nأفضل كريم أساس يغطي الكلف «فاونديشن»\nيوجد العديد من أنواع كريمات الأساس «الفاونديشن»، جمعنا لك أفضلهم بناءاً على تجاربنا الشخصية، وكذلك طريقة وضع الكونسيلر لاخفاء عيوب البشرة\n– كريم أساس ميبلين Maybelline Fit Me:\nيناسب هذا الكريم مختلف أنواع البشرة المختلطة او الجافة، كما انه يوفر تغطية عالية للبشرة لاخفاء الكلف والنمش وغيرهما من عيوب البشرة ويعمل على توحيد لونها، إلى جانب أنه يمتاز بتركيبته السائلة التي يسهل تطبيقها على البشرة بسلاسةـ أما إذا كنت من أصحاب البشرة الدهنية فإننا ننصحك بـ الخلطة الثلاثية للبشرة الدهنية .\n– كريم أساس استي لودر Estee Lauder Double Wear:\nيعمل على إخفاء الكلف وعيوب البشرة بفضل تغطيته العالية المتميزة، وتركيبته السائلة التي يمكن فردها بسهولة على البشرة وانسيابها بطريقة سلسة، كما أن من مميزات كريم استي لودر ايضا هو ثباته الذي يدوم لأكثر من ثماني ساعات.\n– كريم أساس لوريال ترو ماتش L’oreal true match:\nيعمل على توحيد لون البشرة ويضيف إشراقة طبيعية لبشرتك بفضل تغطيته العالية وتركيبته الكريمية التي تسهل تطبيقه على البشرة، كما أنه يتوفر بالعديد من الدرجات التي تناسب لون بشرتك وتخفي البقع الداكنة والكلف والخطوط الرفيعة.\nومن أهم مميزات كريم لوريال ترو ماتش أيضًا هو ثباته العالي وترطيبه المميز الذي يعمل على ظهور المكياج بصورة طبيعية خالية من الشوائب.\nكيف أخفي كلف الحمل بالمكياج؟\nمن المعروف أن الحمل والولادة يسببان الكثير من المشكلات الجلدية والآثار على الجسم ومنها الكلف والبقع الداكنة التي تظهر على بعض المناطق من الجسم مثل البطن والوجه والرقبة وتسبب الإحراج للبعض من النساء، ولحسن الحظ انه من الممكن إخفاء كلف الحمل بالمكياج من خلال نصائح بسيطة للحصول على بشرة خالية من العيوب.\n– النصيحة الأولى هي مزج كريم الأساس مع كريمات الترطيب للحصول على كمية كبيرة من كريم الاساس لتغطية مناطق الجسم المصابة بالكلف إلى جانب القوام الخفيف للحصول على مظهر طبيعي.\n– ينصح خبراء المكياج والتجميل باستخدام فرشاة المكياج أو الاسفنجة لاخفاء الكلف والبقع البنية بطريقة سلسلة وتغطيتها بشكل مثالي.\n– يمكنك استخدام الكونتور لإخفاء الكلف والبقع البنية بسهولة بفضل ثباته العالي كما يمكن استخدام البودرة إذا كانت البقع البنية تنتشر على الوجه او الرقبة.\nأفضل كريم أساس ويستخدم في إخفاء الكلف بالمكياج\nكما تعلمين فإن كريم الأساس يعد أفضل ما يمكنك استخدامه لإخفاء الكلف بالمكياج.\n– كريم الأساس من كلينيك: Age Defense BB Cream SPF 30\nيعمل هذا الكريم الذي يحتوي على مكونات طبيعية ومعامل حماية من آشعة الشمس على إخفاء عيوب البشرة والبقع البنية والكلف كما أنه بفضل مكوناته المضادة للأكسدة يضيف نضارة وإشراقة طبيعية لبشرتك ويمنع ظهور التجاعيد.\nكما يساعد على التحكم في الإفرازات الدهنية للبشرة ما يساعد على ثبات المكياج على البشرة لفترة أطول.\n– كريم الأساس من برجوا Bourjois Healthy Mix:\nبفضل تركيبته المميزة يساعد كريم برجوا هيلثي ميكس على إضافة لمسة من النضارة لبشرتك وإخفاء اللمعان والتحكم في الإفرازات الدهنية للبشرة كما أن ثباته يدوم لأكثر من 16 ساعة.\nكما أن قوامه الكريمي المميز يجعل من السهل تطبيقه على البشرة إلى جانب الحبوب البلورية التي تساعد على نضارة البشرة للظهور بإطلالة أنيقة وجذابة.\nوبذلك نكون قد استعرضنا لك أفضل طرق إخفاء الكلف بالمكياج بالصور للحصول على بشرة صافية وخالية من البقع البنية، ويمكنكم الاطلاع على المزيد من النصائح حول الجمال والعناية بالمرأة من موقع Manycares


كيفية التعامل مع التهيج أثناء الحمل - حمل - 2019\nالآراء حول المخدرات Grammidin\nنظائرها الرخيصة وبدائل Bepanten للأطفال وحديثي الولادة: المراهم والتحاميل\nمعنى اسم ماري وشخصيتها ومصيرها\nPolyguinax Virgo - تعليمات للاستخدام ، مؤشرات للفتيات ، تكوين ، الآثار الجانبية ، نظائرها والسعر\nخلال فترة الحمل ، قد تتفاقم حالة النساء بسبب بعض الحالات مثل البكاء واللمس والتهيج ، وتكون فترة الحمل وقتًا ممتعًا وممتعًا. لسوء الحظ ، عدم الانتظار دائمًا لميلاد الطفل يسبب مشاعر إيجابية فقط. التغيرات المفاجئة في المزاج ، والظهور المفاجئ للدموع في العينين ، ومضات الغضب غير المعقول ، وقد يظهر الهستيرون بالفعل في أوائل الحمل كواحدة من أولى علاماته. هذه التغييرات في نفسية المرأة الحامل ليست عرضية. هذه هي العملية التي وضعتها الطبيعة ، معقدة إلى حد ما ، ولكنها لا تتطلب العلاج.\nلماذا تظهر التهيج في الحمل المبكر؟\nالسبب الرئيسي وراء الخلفية النفسية غير المستقرة للمرأة الحامل هو هرمون البروجسترون. يزداد مستوى هذا الهرمون بشكل كبير قبل كل الحيض ، لذلك العصبية والعدوان أثناء الحيض شائع جدًا. بعد بداية الحمل ، يزداد مستوى هرمون البروجسترون بشكل ملحوظ مقارنة بالحيض ويؤثر على سلوك النساء. مثل هذه القفزة الهرمونية تؤثر على الحالة العقلية للأم المستقبلية ، فهي منزعجة ومهيجة.\nلحسن الحظ ، تزيد هذه الفترة أيضًا من تركيز هرمون الاستروجين ، الذي يؤدي إلى حد ما إلى تحييد الحالة النفسية والعاطفية السيئة (وإلا ، فإن الاكتئاب والعصاب خلال فترة الإنجاب يحدث كثيرًا). لكن ، لسوء الحظ ، لا يسمح بتجنب التهيج والعصبية تمامًا.\nتقلب المزاج: البكاء أثناء الحمل\nالبكاء هو حالة من القلق والعاطفة التي نواجهها طوال الحياة. يعد البكاء أثناء الحمل شائعًا جدًا ، وقد يصاحب الأم الحامل طوال فترة الحمل.\nيمكن وضع المرأة الحامل على البكاء من قبل أي تافه ، تصبح حساسة للغاية والدموع.\nفي كثير من الأحيان البكاء يتجلى في الحمل المبكر.\nقد تشعر الأم في المستقبل بأن محيطها وزوجها لا يهتمون بها ولا يتعاطفون مع وضعها الصعب. يمكن أن يحدث التمزق المستمر والتهيج دون سبب واضح وفي الوقت نفسه ، حتى لو كانت تتفهم سلوكها السخيف ، لا يمكن للمرأة التوقف عن البكاء. يجب على النساء الحوامل أن يتذكرن أنه إذا كانت ستستسلم دائمًا لمثل هذه المشاعر ، فقد يؤثر ذلك سلبًا على نمو الطفل.\nثبت أنه إذا كانت الأم الحامل تشعر بالقلق والقلق أثناء الحمل ، فإن الطفل بعد ولادته سيكون مضطرب ومتقلص. بالإضافة إلى ذلك ، هناك علاقة مباشرة بين وزن الطفل والحالة العاطفية للمرأة أثناء الحمل.\nمتكرر: العصبية أثناء الحمل\nالعصبية أثناء الحمل هي حالة غير مرغوب فيها. من الصعب بشكل خاص الحفاظ على الهدوء العاطفي لأولئك الأمهات الحوامل اللائي تعرضن لتقلبات مزاجية ثابتة ويمكن أن يكونن عدواني. قد تواجهك تجارب عاطفية قوية من قبل امرأة عانت سابقًا من الإجهاض أو الولادة المبكرة. قد تكون العصبية القوية ، حتى الذهان ، موجودة إذا كان الحمل غير مرغوب فيه للأم الحامل.\nيجب إيلاء اهتمام خاص لقمع العصبية في الثلث الثاني والثالث من الحمل. تتشكل بنشاط الجهاز العصبي للجنين خلال هذه الفترة. إذا كانت المرأة الحامل في هذا الوقت تعاني من انهيار وصدمة عاطفية قوية ، فإن هذه الحالة يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات مختلفة ، بما في ذلك تطور مجاعة الأكسجين ، والتي يجب معالجتها.\nفي فترات لاحقة ، يكون السبب الرئيسي للعصبية والحالة العاطفية غير المستقرة هو تاريخ الاقتراب من المخاض والتعب الشديد.\nالأهم من ذلك كله ، هناك قلق متزايد حول كيفية حدوث التسليم ، ولكن مع اقتراب موعد الموعد المحدد ، يزول القلق.\nكيف تكون وماذا تفعل: أصبحت عصبية جدا وسرعة الانفعال\nيجب أن تحاول السيطرة على نفسك. الخيار الأفضل ، بالطبع ، هو حماية نفسك من الإجهاد المحتمل.\nإذا أصبحت المرأة متوترة وعصبية أثناء الحمل ، فمن الأفضل حمايتها من جميع أنواع حالات التوتر والنزاع.\nكيف تتغلب على الغضب والتهيج أثناء الحمل:\nمن الضروري إيجاد طريقة للمشاعر ، لا تخفي مظالمك ومشاعرك في أعماق الروح. في الأيام الخوالي ، أعطيت المرأة الحامل النصيحة للبكاء ، تقديم شكوى إلى الأقارب والأصدقاء ، حتى لا تبقي على نفسها مشاعر سلبية ،\nحاول التحلي بالصبر ، وإزالة الأفكار الشريرة من رأسك من أجل "الانتظار" هذه الفترة الصعبة ،\nالذهاب للتدليك ، لأنه مفيد للجسم ، وليس فقط للنساء الحوامل. تساعد إجراءات الاسترخاء على تخفيف التوتر في الساقين والتخلص من الأفكار السلبية ،\nحاول أن تقلل من الجهد البدني ، حتى لا تزيد من التعب ،\nاستفد من العلاج بالروائح العطرية ، حيث ستساعدك على الاسترخاء واكتساب القوة والتعافي. يجوز استخدام زيوت الجريب فروت والليمون وشجرة الشاي والخزامى أثناء الحمل. رائحة زيت شجرة الشاي لها تأثير مهدئ ، وتساعد على التهدئة ، وتحقيق التوازن العاطفي وإيجاد الانسجام.\nابحث عن درس يمكن أن يهدئك ويجلب لك السعادة. قد يكون هذا الرسم ، والحرف ، واليوغا ، والقراءة. يمكنك حضور فصول خاصة للأمهات في المستقبل.\nللحد من التوتر ، يمكنك استخدام التأمل. سوف تساعد الفصول الدراسية العادية في حل مشكلات مثل الأرق وارتفاع ضغط الدم وتعليمك الاسترخاء.\nالتهيج أثناء الحمل: مشورة الخبراء (فيديو)\nوالأهم من ذلك ، تذكر أن زيادة العصبية والتهيج أثناء الحمل ظاهرة مؤقتة وعابرة. مهما كان سبب القلق بالنسبة للأم المستقبلية ، من الضروري التخلص منها في الوقت المناسب ، وعدم أخذ كل شيء قريبًا جدًا من قلبي والقتال مع مزاج سيئ. أمامك ينتظر اللقاء الذي طال انتظاره مع الطفل - أسعد لحظة في حياة كل امرأة.\nمتى وكيف يحدث التهيج أثناء الحمل؟\nمباشرة بعد الحمل ، يبدأ الجسد الأنثوي في إعادة البناء من أجل تهيئة ظروف مريحة للجنين داخل الرحم ، من أجل الحفاظ على الجنين وحمله بنجاح. تبدأ المرأة الحامل في الشعور تمام الاختلاف. تتغير تفضيلات المذاق ، ويشحذ حاسة الشم ، ويحدث نوع من المزاج والدموع.\nإن التهيج أثناء الحمل نادر للغاية في المراحل المبكرة ، وغالبًا ما يحدث بعض عدم الاستقرار النفسي في الأثلوث الثاني وقبل الولادة. أسباب هذه الحالة ناتجة عن عدة عوامل:\nإنتاج هرمون البروجسترون كبير هو سبب رئيسي للتهيج. يمكنك أن ترى أنه قبل بدء الحيض ، تكون المرأة دائمًا سريعة التخفيف إلى حد ما ، على التوالي ، أثناء الحمل ، يزيد هرمون البروجسترون أيضًا بشكل كبير ، مما يؤدي إلى زيادة التوتر.\nتتسبب زيادة الضغط البدني والعاطفي إلى جانب التغير في المستويات الهرمونية في حدوث تهيج عندما تواجه المرأة الحامل الكثير من المتاعب ليس في المنزل فحسب ، بل في العمل أيضًا.\nالعنصر النفسي هو أن المرأة ضعيفة للغاية في فترة الإنجاب ، فهي بحاجة إلى أن تشعر بالدفء والعناية بأقرانها المقربين. تخشى العديد من النساء الحوامل من الولادة والأمومة في المستقبل ، وبالتالي فإن ظهور بعض العصبية أمر طبيعي للغاية.\nفي الأثلوث الثالث ، من غير المرغوب فيه حدوث تهيج شديد ، لأن الطفل في هذه المرحلة يشكل نظامًا عصبيًا. تهدد الاضطرابات العاطفية وعدم الاستقرار بالتطور الطبيعي للجنين ، مما يؤدي إلى نقص الأكسجين ، أو الجوع في الأكسجين ، أو حتى الولادة المبكرة.\nيجب أن تكون السيطرة النفسية السيئة وتقلب المزاج في فترات متأخرة أكثر أو أقل. إذا كانت المرأة مزعجة ، فمن الأفضل استشارة الطبيب للحصول على المشورة ، وربما يرى طبيب النساء أنه من الضروري وصف المسكنات الخفيفة التي لن تضر الطفل.\nلماذا الزوج مزعج أثناء الحمل؟\nغالباً ما يكون أقرب الأشخاص يعانون من تهيج المرأة الحامل ، لأنه من الأسهل الصراخ والانتفاضة عند أقربائها. الزوج في هذه الفترة ليس بالأمر السهل ، لأن جميع الـ 9 أشهر تقريبًا ستضطر إلى تحمل تقلبات مزاجية في الشوط الثاني.\nتشكو العديد من النساء من أنه أثناء الحمل يكون الزوج مزعجًا جدًا. أسباب هذه الظاهرة ، ليس فقط في التكيف الهرموني ، ولكن أيضا في المكون النفسي. من المعتقد أن عصبية المرأة تحدث على مستوى اللاوعي. وبالتالي ، فإن المرأة الحامل تحاول إعداد الرجل للمشاكل والمشاحنات المحتملة في المستقبل ، بعد ولادة الطفل ، عندما تكون هناك ليال بلا نوم أو حالة طارئة.\nما يجب القيام به مع التهيج الشديد؟\nيمكن التحكم في التهيج أثناء الحمل ، حيث ثبت أن المشاعر السلبية تؤثر سلبًا على نمو الجنين. يحتاج الطفل إلى طاقة إيجابية وإحساس بالأمان وحب عالمي.\nيوصي الأطباء بمحاولة التعب أقل قدر ممكن وتعلم الاسترخاء. يمكن أن يساعدك ذلك عن طريق القيام بالأشياء التي تحبها ، وهي هواية تجعلك تركز وتطارد الأفكار السلبية. لن تساعد اليوغا أو اللياقة البدنية أو السباحة في الحفاظ على المستوى البدني للنشاط فحسب ، بل ستعمل أيضًا على رفع مستوى السيروتونين - هرمون السعادة.\nيعتقد العديد من علماء النفس أن الرسم يقلل من التهيج والهدوء. إذا كانت المرأة محرومة من قدراتها الفنية ، فيمكنك استخدام تلوين ضد الإجهاد برسومات صغيرة.\nمن بين الأدوية ، يلجأ الأطباء غالبًا إلى وصف فيتامينات "ب" والمغنيسيوم B6 ، والتي تحفز عمل الكلى والجهاز القلبي الوعائي. في الوقت نفسه ، يمكن أن يكون النظام الغذائي اليومي متنوعة الجوز والسبانخ والطماطم وأطباق السمك. شاي الأعشاب مع ميليسا أو البابونج يساعد على تقليل العصبية. قبل استخدام العلاجات الشعبية ، من الأفضل استشارة طبيب أمراض النساء حتى لا تؤذي الطفل.\nلماذا تتجلى التهيج أثناء الحمل؟\nعندما تتعلم المرأة من الحمل ، فإن لديها رغبة لا واعية لرؤية شريكها جاهزًا للولادة والتربية في المستقبل.، وعادة ما تقوم المرأة بتقييمها بشكل نقدي ، وفي معظم الحالات تقرر أن الرجل يحتاج إلى تصحيح.\nغالبًا ما تقيم نفسها كأم مستقبلية بالفعل في المراحل الأولى من الحمل ، وفي الوقت نفسه عليها أن تتحمل حقيقة أن والد الأسرة يدرك أنها أبي بعد ذلك بكثير ، وأحيانًا بعد ولادة الطفل.\nعادة ما تشعر المرأة الحامل بالبهجة والبهجة من الولادة الوشيكة للطفل ، ولكن في الوقت نفسه ، تظهر العديد من الأمراض الفسيولوجية في الغالب ، والتي لها تأثير سلبي على الصحة وبالتالي على الحالة المزاجية.\nفي معظم الحالات ، يتم ملاحظة هذه الأعراض:\nالعطش المستمر للنوم\nمظاهر الانزعاج أو الألم في جميع أنحاء الجسم.\nإن الجمع بين العوامل الفسيولوجية والنفسية غير السارة مع رغبة الأم المستقبلية في رؤية رجل ناجح لها ، يتولى دور والد طفلها ، يؤدي إلى حقيقة أنها غير قادرة على السيطرة على عواطفها. من هنا تأتي الفضائح ، مما يثير تدهورًا أكبر لصحة الحامل. الطاقة السلبية تحتاج إلى إزالتها بطرق أخرى.\nأسباب التهيج المستمر\nيحدث الحمل في تغييرات دائمة وهامة للغاية في الجسم.. السبب الأكثر وضوحا للعصبية المفرطة والتهيج هو تأثير الهرمونات. التغييرات المستمرة في الخلفية الهرمونية هي التي تسبب تغيرات متكررة في سلوك المرأة الحامل. في هذه الحالة ، لا ينبغي أن تلوم نفسك على مزاجك السيئ وتنتقد أفعالك ، مما يؤدي إلى تفاقم حالتك. من الضروري محاولة استباق ومنع وقوع أكثر الهجمات عنفًا في مجال العدوان ، فضلاً عن تشتيت انتباهك والبحث باستمرار عن المشاعر الإيجابية.\nتلاحظ أقوى مظاهر سلبية في الحالة الصحية للمرأة من قبل النساء اللائي يجبرن على العمل في مؤسسة ، حيث ترتبط وظائفها الرئيسية مع الحصول على الإجهاد الشديد. كما أنه ليس مفيدًا دائمًا للنساء الحوامل اللائي يشغلن مناصب إدارية ، حيث يتحملن مسؤولية كبيرة ، مما يستفز ظهور الإجهاد العقلي غير الضروري.\nخلال فترة الحمل ، لا تلاحظ المرأة نفسها كيف بدأت تتعرض للإهانة على الإطلاق بسبب الأشياء الصغيرة التي كان بإمكانها في السابق التغاضي عنها. غالبًا ما يتجلى ذلك في حقيقة أن المرأة الحامل تسيء فهم كلمات الآخرين ، وتسعى إلى توبيخها في لبس ، وهي في حيرة من أمرها.\nمحظوظ لأولئك الذين شكلوا فريقًا وديًا في العمل. بعد ذلك سوف يفهم الموظفون ويدعمون الحامل. إذا لم تكن هناك مزايا من هذا القبيل ، فأنت بحاجة إلى أن تتعلم كيف تبقي نفسك في متناول اليد ، لأنه أمام المرأة ستكون هناك حمولات كبيرة في شكل الولادة والحاجة إلى مزيد من الرعاية للطفل.\nالأسباب المنطقية للتهيج\nهناك عوامل تؤدي إلى التهيج التي تسببها بسهولة.. هذا يتعلق بالحاجة إلى العمل في أواخر الحمل. تستمر المرأة في العمل ، بينما تتضاعف شدة الحمل الذي يقع عليها.\nمجموعة من الوزن الزائد للجسم أمر لا مفر منه ، وبعد ذلك ، تظهر ذمة شديدة للغاية ، خاصة في الحالات التي تُجبر فيها المرأة على العمل في العمل المستقر ، ولا توجد إمكانية لممارسة الرياضة بانتظام. ومع ذلك ، فليس من غير المألوف بالنسبة للمرأة الحامل أن تعتني بالأسرة ، وتنظف بانتظام ، وتحضر الطعام ، وعندما تتطلب تفاصيل إضافية الاهتمام ، لا تقف النفس ، مما يثير أعصابًا عصبية سليمة.\nفي المراحل الأخيرة من الحمل ، يصعب بشكل خاص على المرأة ، حيث يصعب عليك الاستيقاظ والتنقل في المنزل. من المحتمل أن تكون الزيادة في أعراض تسمم الدم أو الظواهر المرضية الأخرى التي لا تظهر خطورة كبيرة ، غير واضحة للعيان دائمًا ، ولكنها تتداخل مع الحياة البشرية الطبيعية. في مثل هذه الحالات ، لا يمكن للمرء أن يفاجأ من زيادة تهيج المرأة الحامل. إذا لم يكن عليك الانتظار للحصول على المساعدة والدعم ، فمن الصعب البقاء على قيد الحياة.\nلمساعدة المرأة على التعامل مع الظروف السلبية ، يكفي تغيير الوضع في المنزل إلى وضع أكثر دفئًا ، لتزيين الجدران والأثاث بعناصر بألوان المرأة الحامل المفضلة. في هذا الوقت ، حتى المظاهر الصغيرة للعناية ، الاهتمام ، إعطاء الهدايا لها تأثير إيجابي على حالة الجسد الأنثوي ، لأن العواطف الإيجابية تتوقف عن المظاهر غير السارة للتهيج.\nالتهيج الشديد: ماذا تفعل؟\nغالبًا ما تحدث التهيج والعصبية أثناء الحمل بسبب أعراض مثل اضطرابات النوم.، عدم القدرة على التركيز على أي نشاط. من الضروري التخلص من تقلبات الحالة المزاجية على الفور من أجل الشفاء السريع من أمراض الاستفزاز أو التخلص منها وعدم فقد علاقات جيدة مع الآخرين.\nفي كثير من الأحيان ، مثل هذا الإجراء البسيط يصعب تنفيذه. يجب أن تستخلص وتهدأ. سيوفر هذا فرصة للحصول على راحة جيدة ، والتي بدورها تضمن سلامة الصحة الجسدية والعقلية للمرأة الحامل. يوصى بتقسيم اليوم إلى عدة قطاعات ، مع تخصيص وقت للترفيه ولتنفيذ الأمور المهمة. للاسترخاء والاسترخاء ، يوصى بإجراء الإجراءات البسيطة التالية بشكل دوري:\nشاهد فيلم أو سلسلة من السلسلة من السلسلة التي أعجبك ، مع ملاحظة جرعة هذا الإجراء ، دون أن يتم تنفيذ هذه العملية.\nالقيام ببعض التدليك الاسترخاءاختيار البرامج التي لا تحتوي على موانع للنساء الحوامل.\nالذهاب للنزهةوليس فقط زيارة الملعب أو الركض على طول أقرب شارع ، ولكن أيضًا الذهاب إلى الحديقة ، والذهاب إلى حدث عام ، مثل ورشة عمل حول النشاط المفضل ، عقدت في الهواء الطلق.\nالتقط واشترك في الاستماع إلى الموسيقى الهادئة. سيساعد هذا ليس فقط في تحديد تفضيلاتهم الموسيقية ، ولكن أيضًا في خلق حب للموسيقى لدى أطفالهم.\nجعل مانيكير أو باديكير مع سيد جيد ، يمكنك أيضا تغيير تصفيفة الشعر. يجب ألا تجرّب صورتك كثيرًا لتجنب المشاعر السلبية.\nالذهاب للتسوق، واختيار الأشياء أمر مرغوب فيه ليس فقط للطفل الذي لم يولد بعد ، ولكن أيضًا لنفسك.\nقم بأية أعمال أخرى تريدها قبل الحمل.على سبيل المثال ، لتذكر هواية قديمة أو الانخراط في اكتساب مهارات مفيدة.\nإعلام الشريك بتجاربه\nإذا كنت تظهر باستمرار فقط تهيج وعصبية ، يمكن أن تتعب من المنزل. كثيرا ما يكون الأزواج أنفسهم غير صبور ولا يهتمون بما فيه الكفاية بمشاكل الزوجات. Чтобы исправить эту ситуацию, следует больше времени проводить с мужчиной, при этом позволяя ему проявлять заботу. Даже простые вещи, такие как помощь в завязывании шнурков или мытье посуды, смогут изменить настроение беременной с негативного на положительное.\nمن أجل منع التهيج من التطور بدرجة كبيرة وعدم إفساد العلاقات مع الأقارب ، من الضروري اتباع قواعد بسيطة:\nلإدراك الأحداث مع الفكاهة. إذا كانت كل الأحداث وحتى الظواهر غير السارة تجعلك تضحك أحيانًا أو تنظر فقط إلى كل شيء من الخارج ، فإن هذا يمكن أن يساعد في توجيه رد فعل حاد على ما يحدث ، وبعد ذلك لن تبدو العديد من الأحداث عالمية جدًا.\nرفض إبلاغ الآخرين باستمرار عن حالة صحتهم. يتم ذلك من قبل العديد من النساء الحوامل ، على الرغم من أن هذه الإجراءات يتم تنفيذها بتهور. إذا كان شخص ما من أصدقائك مهتمًا بموقفه ، فيبدأ في وصف تجاربهم ومشاكلهم تمامًا. نتيجة لذلك ، يواجه الشخص إما لامبالاة غير مرئية ، أو يتلقى الكثير من النصائح غير المجدية وأحيانًا الضارة التي لا يمكن استخدامها.\nمن الضروري التمييز بين الفضول البسيط ورغبة الشخص في المساعدة. في الوقت نفسه ، ينبغي ألا يصمت المرء عن حالته إذا لوحظ ضعف واضح في الصحة. عند ظهور أمراض غير سارة ، ينبغي إبلاغ السلطات بضرورة مغادرة مكان العمل ، وعندما يكونون في المنزل ، أخبر أقاربهم أن هناك حاجة لطلب المساعدة الطبية.\nاتبع الموقف بنفسك. إذا كان هناك محادثة ، وفي الوقت نفسه تشعر المرأة الحامل بعدم الراحة أو سوء فهم واضح ملحوظ ، ويستتبع ذلك من وضع الضحية للانتقال إلى المهاجم. يمكنك طرح أسئلة غير سارة على خصمك ، وجعل افتراضات مثيرة للجدل. إذا لم ينجح التواصل ولم يكن بالإمكان تصحيح الموقف ، فيجب عليك إنهاء المحادثة وتجنب الإجهاد غير الضروري.\nعند المرور بالحمل الأول ، يجب توخي الحذر. لا يمكنك السماح للأصدقاء والمعارف برواية قصص مخيفة حول الظواهر المرضية والمضاعفات الوخيمة للأمراض المزمنة والألم الفظيع أثناء الولادة ، حيث لا يعاني جميع الناس من الحالات الشاذة ، ويعتمد وجودهم وشدتهم على الحالة المحددة والعوامل المؤهبة التي يمكن للمرأة الحامل أن تعينها لا يجب أن يكون.\nلا تستمع ، بل وحتى المزيد من المعلومات الموثوقة التي لا تؤكدها الإحصاءات الرسمية أو لم يتم الحصول عليها من مصدر موثوق. بادئ ذي بدء ، يجب أن تستمع إلى توصيات أخصائي مختص ، ولكن تميز كلماته. إذا اخترت طبيبًا محترفًا وحصلت على المشورة بشأن جميع القضايا ذات الاهتمام ، فسيتم إدراك المعلومات المقدمة في النموذج المناسب بشكل صحيح ، مما سيؤدي إلى إثارة المشاعر الإيجابية وتحسين حالتك المزاجية. هذا سيكون له تأثير إيجابي على الصحة العقلية ، والقضاء على مظاهر التهيج.\nفي حالة حدوث التهيج والعصبية أثناء الحمل ، فمن الضروري قمع هذه الظواهر السلبية من أجل عدم الإضرار بصحة الفرد ، وعدم إصابة نفس الطفل ، وكذلك الحفاظ على علاقات جيدة مع زملائه في العائلة والعمل. يجب أن تتذكر أنه يجب عليك أثناء فترة الحمل مراقبة منطقة الراحة الخاصة بك ، وتجنب الإجهاد ، من أجل حماية نفسك والطفل من التأثير السلبي.\nمن أين يأتي هذا؟\nيصاحب الحمل تغيرات كبيرة في الجسم. وهذا ينطبق أيضا على الخلفية الهرمونية. التغييرات في الحالة الهرمونية تسبب التهيج.\nول لا تلوم نفسك وإلقاء اللوم على مزاج سيء على كل شيء. يجب أن نحاول منع نوبات الغضب المفاجئة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب القضاء على جميع العوامل الأخرى التي تسبب التهيج.\nوفقا للخبراء ، في الثلث الأول من الحمل ، النقصان ، على العكس ، ينقصان.\nكثير من النساء تصبح مثبطة ومتناثرة. تواجه النساء الحوامل النعاس المستمر. كل هذه العوامل لها تأثير إيجابي على الصحة. حالة الهدوء تؤدي إلى استرخاء الرحم.\nعندها يظهر القلق والريبة والعصبية والتهيج. يتم استبدال الحالة المثبطة بزيادة الإثارة.\nهنا يمكنك معرفة ما إذا كان البطيخ حامل. اقرأ مقالتنا.\nوهنا يمكن أن تكون البيرة الخالية من الكحول أثناء الحمل.\nما الذي يمكن أن يسبب العصبية؟\nاختبارات صعبة خاصة تحمل النساءالذين مشغولون مع العمل المجهد. موقف إدارة مسؤولة يخلق أيضا أعباء عمل إضافية.\nفي هذا الوقت ، تبدأ المرأة في الإساءة في المناسبات البسيطة. يمكنها التشبث بالكلمات. من الجيد جدًا أن يعامل فريق العمل المرأة الحامل بفهم. ومع ذلك كل أمي في المستقبل يجب أن تعلم السيطرة على نفسها. في الواقع ، أمامها تتوقع عبئا أكبر.\nالمواليد والأشهر الأولى من حياة الطفل هي اختبارات أخلاقية وجسدية مشرقة. يعتمد الكثير هنا على البيئة المباشرة للحامل. دعم لأحبائهم ، شعور بالأمان وجو مريح في المنزل - هذه هي العوامل الهامة التي تساعد على منع العصبية.\nإذا استمرت المرأة الحامل في العمل على المدى الطويل ، من الصعب مضاعفة. إنها تكسب رطلًا إضافية ، وساقيها متورمتان وظهرها مؤلم. في الوقت نفسه ، تمكنت من رعاية الأسرة والقيام بأعمال التنظيف والعناية بزوجها.\nأقرب إلى ولادة امرأة يصعب المشي والجلوس. في مثل هذه الحالة ، ليس من المستغرب على الإطلاق أن تكون المرأة الحامل عصبية.\nغالبا ما يحدث ذلك تبدأ المرأة الحامل في إدراك نفسها كمركز للكون. انها في كل شيء يلفت الانتباه إلى موقفها.\nتحاول النساء في بعض الأحيان إظهار مدى صعوبة تحمل عبء المسؤولية الكبيرة. وهم يشكون باستمرار ويتحدثون عن أمراضهم.\nإذا كانت المرأة تعتقد أن أحبائها يهتمون بها قليلاً ، فإنها تغضب. هذه المشاكل النفسية تسبب الكثير من المتاعب لأقارب الحامل.\nخطير جداإذا بدأت المرأة الحامل في الإيمان بمشاكلها المفتعلة. الأفكار السلبية تخلق خلفية عاطفية سلبية. نتيجة لذلك ، فإن المرأة لديها مضاعفات. لذلك ، من المهم عدم السماح بمشاعر سلبية في حياتك.\nما يمكن أن يهدده الحمى في الحمل المبكر. اقرأ هنا.\nوهذا المقال عن مشاكل في الحمل المبكر.\nلإخماد التهيج في البداية ، يجب اتباع قواعد بسيطة.\nعلاج الأحداث مع الفكاهة. إذا نظرت إلى العالم بابتسامة ، ستبدو الحياة أكثر متعة.\nلا تبلغ الآخرين عن صحتك.. هذا صحيح بالنسبة للعديد من النساء الحوامل. فيما يتعلق بمسألة أول صديق مضاد ، يبدأون في سكب الروح. نتيجة لمثل هذه المحادثة ، يمكن للمرأة الحامل أن تتلقى مجموعة من النصائح الضارة وغير المجدية.\nلا يستحق كل هذا العناء الثقة في البيانات التي لم يتم التحقق منها بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى الاستماع إلى طبيبك. ثم يمكنك الحفاظ على الهدوء والمزاج الجميل. كل هذا سوف يؤثر بشكل إيجابي على صحتك.\nالحفاظ على الوضع تحت السيطرة. إذا شعرت بعدم الراحة أثناء المحادثة ، فانتقل من الضحية إلى المهاجم. اطرح أسئلة حساسة على المحاور الخاص بك. إذا كنت لا تحب المحادثة ، فأنهي المحادثة.\nأثناء الحمل ، يجب أن تعتني بنفسك وتمنع نفوذ الآخرين.\nحراسة منطقة الراحة الخاصة بك. لا تسمح بمحاصرة الأشخاص غير السارة أو غير المألوفين. الحمل هو الفترة التي يتم تنفيذها بشكل أفضل في بعض العزلة. هذا سوف يساعد في منع التهيج.\nإذا كان سبب المزاج السيئ هو أي رائحة وأذواق ، ثم فقط استبعدهم من حياتي لبضعة أشهر.\nكما تبين الممارسة ، له تأثير مهدئ جيد رسم. إذا كنت لا تحب الرسم ، فوجد نفسك مهنة أخرى للروح. يمكنك أن تفعل العمل البدني الخفيف. اليوغا للنساء الحوامل له تأثير إيجابي.\nهواء منعش ، والمشي ، والاستماع إلى الموسيقى الهادئة - هذه هي العوامل الهامة التي تساعد في القضاء على التهيج أثناء الحمل.\nالقاعدة الرئيسية - الاستماع إلى الأحداث الإيجابية فقط. لا تدع الأشياء السلبية في حياتك. نسيان السيئة ، يمكنك أن تبتهج بالتغييرات التي تحدث في جسمك.\nأعظم فرحة للمرأة هو طفلها. في انتظار المعجزة الخاصة بك ، لا تضيع طاقتك أكثر من أي شيء.\nماذا يمكن أن تكون عواقب الحمل غير النامية ، يمكنك معرفة ذلك هنا.\nوهنا ستكتشف ما إذا كان بإمكان الحامل ممارسة الرياضة.\nلماذا تبكي أمهات المستقبل\nفي جسم أي شخص عن الإفراج عن الدموع هرمون البرولاكتين هو المسؤول. ولكن بالنسبة للنساء ، فإن عددهم يزيد عدة مرات عن عدد الرجال. لذلك ، يميلون إلى البكاء في كثير من الأحيان ممثلي الجنس أقوى. يبدو أحيانًا من الخارج أنهم يبكون حتى بلا سبب.\nأثناء الحمل في جسم الأنثى يغير الهرمونات. وهذا ملحوظ بشكل خاص فقط في المراحل المبكرة من الإنجاب. مظهر من مظاهر التغيرات الهرمونية بسبب اليأس واللمس ، والدموع في بعض الأحيان. بعد كل شيء ، عمل الجهاز العصبي منزعج أيضا. تتعرض المرأة للإساءة أكثر من ذي قبل ، وتصبح عرضة للإصابة ، وتدرك بشكل مؤلم شيئًا ما لم تكن لتهتم به من قبل. أيضا ، يتجلى ضعف الجهاز العصبي من التعب ، والنعاس ، وضعف الذاكرة.\nيعتقد الخبراء أن مثل هذه الحالة للمرأة أثناء الحمل أمر طبيعي للغاية. بعد كل شيء ، وبهذه الطريقة ، يتم حماية جسم أمي المستقبل من المواقف العصيبة. يقول علماء النفس أن البكاء والاستياء ، الذي ينتشر ، هو أكثر فائدة بكثير من السر ، مخبأة في أعماق القلب. من الأفضل التحدث والصراخ بدلاً من لبس الحجر كما يقولون.\nأيضا ، قد يرتبط الدموع المتكررة بالاكتئاب الذي تعاني منه النساء الحوامل في المراحل المبكرة. بعد كل شيء ، فإن حمل المرأة غير مرغوب فيه ومخطط له دائمًا ، مما يعني أنه يجب عليك تغيير الخطط ، والتخلي عن الكثير. نعم ، وأقارب النساء لا يشاركون دائمًا رغبتها في إنجاب طفل. ماذا تفعل المرأة الحامل في جو من سوء الفهم والوحدة ومشاكل في العمل؟ البكاء لجعله أسهل.\nأسباب البكاء أثناء الحمل\nفي الناس هناك علامة على أن زيادة البكاء مرتبطة مباشرة بجنس الطفل. يزعم ، أن أمهات الفتيات في المستقبل أكثر عرضة لتقلب المزاج والعاطفة من أمهات الأولاد.\nمن الواضح أن هذا الوهم مرتبط بالعاطفة الطبيعية للنساء ، اللائي يعانين من هذه الخصائص وأمهم ، في رحمها. ومع ذلك ، خلافًا للاعتقاد السائد ، فإن البكاء يحدث ، إن لم يكن في الكل ، ثم في الغالبية الساحقة من النساء في هذا المنصب.\nيعطي الأطباء هذه الظاهرة تفسيرات منطقية:\nزيادة مستوى هرمون البروجسترون الضروري للحفاظ على الجنين. إنها تخفض إلى حد ما الجهاز العصبي وتعمل كحافز للقشرة الدماغية ، والتي تتجلى في بعض الأحيان في الحالة العاطفية للأم المستقبلية. علاوة على ذلك ، في بداية الحمل ، ينمو تركيز هذا الهرمون في الدم بوتيرة نشطة ، وغالباً ما تتقلب الخلفية الهرمونية ، والتي تستجيب لتقلبات الحالة المزاجية لدى المرأة. نتيجة لذلك - هي دائما على وشك التوتر والصراع ، فهي تشعر بالإهانة إزاء كل شيء صغير. هل هناك علاج لمثل هذه التغيرات الهرمونية؟ بالطبع ، لا يمكن الحديث عن أي علاج ، لأن وجود الحمل بحد ذاته أمر مستحيل بدون هرمون البروجسترون.\nأسباب نفسية. إعادة هيكلة جذرية للوعي وظهور تجارب نفسية للطفل وكل ما يرتبط به هو سبب آخر يسبب التمزق أثناء الحمل. الفصل الثاني والفترة اللاحقة - وقت أدركت فيه المرأة بالفعل مركزها وبدأت في تحمل مسؤولية متزايدة. تبدأ بالقلق على صحة الطفل المستقبلي ، وهي قلقة بشأن كل نتيجة بحث وتحليل. بالإضافة إلى ذلك ، تخشى العديد من الأمهات ، خاصة أثناء حملهن الأول ، حدوث تغييرات مستقبلية في حياتهن ، والقلق بشأن علاقتهن بزوجهن وأقاربهن ، وفقدان استقلالهن والظروف الأخرى التي تجلبها الأمومة. هل يجب أن نتحدث عن الخوف من تتويج الحمل - الولادة؟\nهل نحن بحاجة للتعامل مع البكاء\nالحمل فترة مذهلة تحلم بها كل امرأة تقريبًا. يرافقه ترقب لطيف وأحلام الطفل. بمجرد أن تكون في وضع مثير للاهتمام ، تبدأ الأم الحامل أن تستحم في انتباه الأقرباء ، وتشاهد بطنها المتنامي بفضول ، وتتطلع إلى المهر الأول ، ثم تستمتع بشراء مهر وتستعد للقاء الأول مع طفلها.\nلكن في بعض الأحيان تختفي العواطف السعيدة دون أن يترك أثرا ، ويتم استبدالها بالدموع والتهيج واللمس. تبدأ امرأة في تفكيك تفاهات ، تشاجر مع الآخرين ، وترفع نغمة الحديث مع أحبائها ، ثم تعاني من الشعور بالذنب وندم الضمير.\nيؤثر إجهاد المرأة الحامل بالضرورة على الجهاز العصبي للجنين النامي - وهذا هو ما يسبب تجارب جديدة للأم المستقبلية المضطربة بالفعل.\nكيفية الخروج من حلقة مفرغة والتغلب على التهيج الخاص بك؟ هل تحتاج المرأة للعلاج في مثل هذه الحالات؟ دعونا نتحدث عن أسباب البكاء وكيفية الفوز على النفس الخاصة بهم.\nبالطبع ، يمكن أن تظهر حالة البكاء ليس فقط في النساء الحوامل ، ولكن أيضًا في النساء اللائي أصبحن مؤخراً أمًا ، وحتى بين الرجال. هناك أسباب لهذا. كل شخص لديه فكرة مثل الاكتئاب بعد الولادة ، وهو أمر خطير للغاية وغير سارة. في الرجال ، وكقاعدة عامة ، يمكن أيضًا ربط حالة البكاء بالإجهاد أو الاكتئاب أو عدم التوازن الهرموني.\nيحتاج كل موضوع إلى دراسة منفصلة ، في هذه المقالة أود أن أتطرق إلى مشاكل النساء الحوامل ، لأن هذه الحالة مرتبطة بهن كثيرًا.\nتتجلى متلازمة البكاء في معظم النساء الحوامل بشكل مختلف في مراحل مختلفة من الحمل. ولكن يمكن رؤية السمات الشائعة في جميع الأمهات الحوامل. ما هي الأعراض التي يجب أن تكون أول أجراس مقلقة تؤدي إلى إرهاق عصبي؟\nحتى لا تؤذي الطفل وتبدأ في التحرك في الوقت المحدد ، يجدر التنبيه للأعراض التالية:\nتغيرات المزاج الحاد.\nعدم الاكتراث بكل شيء.\nيميز الأطباء العلامات الخضرية لمتلازمة البكاء. يجدر بك القلق بشأن حالتك العاطفية أثناء الحمل ، إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم والتعرق واحمرار الوجه.\nفي الحالات الشديدة ، تبدأ المرأة في المعاناة من الصداع والقشعريرة ، وتعاني من مشاكل في الغدة الدرقية ، وحتى تكتسب الوزن. ولكن حتى في فترة الحمل ، هناك بعض معايير زيادة الوزن ، والتي تؤثر على عدم الاحترام بشكل خطير على صحة الأم في المستقبل ، ونتيجة لذلك ، طفلها.\nهذا هو السبب في أنه من المهم للغاية عدم السماح بمزاج لطيف يمكن أن ينمو من مخالفات ضئيلة إلى انهيار عصبي خطير ومشاكل أخرى تتطلب علاجًا فوريًا.\nإنه تغيير الخلفية الهرمونية وجميع أنواع التجارب المرتبطة بالولادة والأمومة ، ويسبب البكاء في مراحل الحمل المختلفة. ولكن إذا كان الحمل يقوده اختصاصي مختص ، وفي المنزل ، يمكن للمرأة أن تحصل على دعم من أحبائها ، وفي معظم الحالات تمكنت من التغلب على الاختلافات العاطفية والتهيج دون علاج دوائي.\nمن أجل التكيف بسرعة مع الحالة المزاجية السيئة ومنع تطور الاكتئاب ، تلتزم أمهات المستقبل بقواعد بسيطة:\nلا تنسحب إلى نفسك. إذا كانت المرأة قلقة بشأن شيء ما ، يجب عليك مناقشة الأمر مع شريك حياتك أو طبيبك. إذا كنت تريد أن تبكي - لا تبقي العواطف في نفسك.\nحتى في المراحل المبكرة ، لا يستحق الاستماع إلى قصص مخيفة حول الولادة والأمراض وغيرها من المواقف غير الطبيعية التي حدثت مع الأصدقاء أو الأقارب. على وجه الخصوص ، جرب هذه المواقف على نفسك ، وخلق مخاوف وشكوك جديدة في رأسك.\nمن الأمور المثيرة للإعجاب بشكل خاص إغلاق الوصول المؤقت للإنترنت إلى منتديات "النساء الحوامل" والنساء اللائي وضعن مولودهن حديثًا. في مثل هذا المجتمع ، يمكنك سماع المزيد من القصص الرهيبة والاستماع إلى الكثير من النصائح الضارة.\nلا تثق في البيانات التي لم يتم التحقق منها. يحق للطبيب المؤهل فقط تقديم توصيات تتعلق بالولادة والحمل. ليس من الضروري نقل المسؤولية عن صحة الطفل في المستقبل إلى الجيران والمعارف وغيرهم من العشاق لتقديم المشورة.\nلا تضيع الوقت في شخصيات غير سارة. الحمل هو وقت من المشاعر الإيجابية ، لذلك من الأفضل أن تقضي هذه الفترة في عزلة ، وتتواصل فقط مع الأشخاص الإيجابيين من الدائرة الداخلية.\nعند الولادة يجب أن نفكر فقط بطريقة إيجابية. يمكنك أن تتخيل اللحظة التي يكون فيها الطفل في متناول اليد. كم من السعادة التي تجلبينها للأمومة ، وممتعة وسعيدة سوف تقضي الوقت معا.\nحسنا مساعدة التسوق. بالنسبة للمرأة ، لا يوجد شيء أكثر متعة من التسوق ، كما أن التسوق لابنك أو ابنتك المستقبلية سيكون أكثر إثارة. في المتاجر الحديثة ، يمكنك أن تجد الكثير من الأشياء المفيدة والمسلية.\nإذا لم يكن الضبط الذاتي كافياً ، يجب عليك حضور دورات للنساء الحوامل. Их сопровождает психолог, который даст правильную установку на роды и материнство. Кроме того, специалисты научат грамотно вести себя во время родов, покажут техники дыхания и дадут много полезной информации.\nقضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق ، وحضور المعارض والحفلات الموسيقية ، والاستماع إلى الموسيقى ، وبدء الرسم. شاهد أفلامًا جميلة ، وقراءة كتبك المفضلة ، أو ممارسة اليوغا أو السباحة للنساء الحوامل.\nهذا كل العلاج! كما يمكن أن يرى ، لقرون عديدة ، لم يُبتكر شيء أفضل لتحسين الصحة البدنية والعقلية من الشمس والهواء وانطباعات سارة. من الضروري الامتثال لهذه القواعد أثناء الحمل ، وبعد ذلك سوف تصبح الفترة الأكثر متعة في حياة المرأة.\nالوقاية - أفضل علاج\nهل من الممكن منع الأنين أثناء الحمل؟ هناك العديد من عوامل الخطر التي يمكن أن تؤدي في وقت لاحق مثل هذه الظروف. نحن نتحدث عن أولئك النساء اللائي يقودن نمط حياة غير نشط ، مدمنات على علاج الأمراض بالمضادات الحيوية ، ونادراً في الهواء الطلق والعمل بجد.\nقلة النوم ، نقص الأكسجين ، الإشعاع المفرط من جهاز الكمبيوتر - كل هذا يمكن أن يؤثر على الجهاز العصبي ، ثم يتسبب في اضطرابات هرمونية ومشاكل نفسية قبل الحمل.\nمن أجل عدم إحضار الجسم إلى حالة تتطلب علاجًا طبيًا ، يوصي الخبراء الأمهات الحوامل بإيلاء الاهتمام لصحتهن النفسية وتقليل الحمل مقدمًا ، قبل حوالي ستة أشهر من لحظة الحمل.\nتحتاج المرأة إلى الراحة أو الحصول على قسط كافٍ من النوم أو فقدان الوزن بشكل كبير أو ممارسة الرياضة. أي موقف مرهق للجسم غير مرغوب فيه. تذكر أن الشيء الرئيسي هو عدم إضاعة طاقتك في تفاهات بينما تنتظر أهم معجزة في حياتك.\nشاهد الفيديو: الحمل والقولون العصبي . . مالذي تتوقعه (شهر اكتوبر 2019).\nCopyright 2019 \_ eg.dzvranje.org \_ التهيج أثناء الحمل


الصنارة نت - بعد سلسلة من التعادلات...أوكرانيا أخيراً تعانق الفوز\nحقق المنتخب الأوكراني فوزه الأول في التصفيات عندما تغلب على مضيفه الفنلندي 2-1 السبت في هلسنكي في الجولة السادسة من منافسات المجموعة الرابعة ضمن تصفيات كأس العالم FIFA قطر 2022™، عن قارة أوروبا.\nوكانت أوكرانيا البادئة بالتسجيل وتحديداً في الدقيقة الرابعة عبر مهاجم وست هام يونايتد الانكليزي أندري يارمولينكو.\nوهو الهدف الـ43 ليارمولينكو مع أوكرانيا وبات على بعد خمسة أهداف عن الهداف التاريخي نجم ميلان الإيطالي وتشيلسي الإنكليزي السابق أندري شفتشنكو.\nوأدركت فنلندا التعادل عندما لعب جويل بوهيانبالو كرة رأسية من مسافة قريبة ارتدت من القائم الأيمن وحاول المدافع إيليا زابارنيي تشتيتها فوضع تيمو بوكي قدمه في طريقها واتردت منها الى داخل المرمى (29).\nوهو الهدف الرابع لبوكي في التصفيات والـ31 دولياً بفارق هدف واحد خلف الهداف التاريخي لفنلندا ياري ليتمانن.\nومنح مهاجم بنفيكا البرتغالي رومان ياريمتشوك الفوز لاوكرانيا مجدداً بعد خمس دقائق بتسديدة بيمناه من مسافة قريبة (34).\nوهو الهدف الثالث يارماتشوك في التصفيات والـ12 دولياً.\nوهو الفوز الأول لأوكرانيا بعد خمس تعادلات متتالية فعززت موقعها في المركز الثاني برصيد ثماني نقاط بفارق أربع نقاط خلف فرنسا المتصدرة والتي تغيب عن النافذة الدولية لشهر تشرين الأول/أكتوبر بسبب خوضها مسابقة دوري الأمم الأوروبية التي بلغت مباراتها النهائية حيث ستلاقي جارتها إسبانيا غداً الأحد.\nفي المقابل، منيت فنلندا بخسارتها الثانية توالياً فتجمد رصيدها عند خمس نقاط وتراجعت إلى المركز الرابع بفارق نقطة واحدة خلف البوسنة التي حذت حذو أوكرانيا وحققت بدورها فوزها الأول في التصفيات عندما تغلبت على مضيفتها كازاخستان 2-0 في أستانا.


تمويل الأوقاف .. مقترحات للتطوير – شركة ثبات\nتمويل الأوقاف .. مقترحات للتطوير\nالوقف لغة: الحبس، وخلاصة التعريف المشهور في الاصطلاح الفقهي أنه “تحبيس الأصل وتسبيل المنفعة”. والتسبيل إتاحة الاستفادة من منفعة يولدها الأصل الموقوف. جوهر مساهمة الأوقاف ينبع من كون الوقف يعمل على تضحية باستهلاك وقتي لتحقيق منفعة مستمرة. ذلك أنه عملية تحويل للمال من حالة تحفز على استهلاكه إلى أصول تبقى لتعطي ريعا أو منفعة عامة، فهي بهذا توفر تكاليف على المجتمع وتسهم في دعم المالية العامة. باختصار، الوقف يوفر منفعة دائمة أو في حكم الدائمة، فهو بهذا يسهم في العملية التنموية.\nكان الوقف عبر العصور الإسلامية عاملا مهما في بناء ثروات معمرة تستهدف تمويل جزء معتبر من تكاليف الدفاع والتعليم والصحة وخدمات معيشية عامة وخاصة وأوجه أخرى كثيرة. لكن هذا الوضع اضمحل مع الوقت بصورة واضحة. وتبعا فإن مساهمة الأوقاف في الاقتصاد والناتج المحلي ضعيفة جدا. كان لاعتمادنا نحن العرب والمسلمين المبالغ فيه على الغرب في تطوير أوطاننا دور في هذا الضعف. والمرجو السعي نحو زيادة مساهمة الأوقاف أضعافا مضاعفة. تحقيق ذلك مفيد جدا للتنمية وللمالية العامة ولرفع مستويات المعيشة الشخصية ولأوجه عديدة من المنافع العامة.\nيمكن تقسيم الأوقاف من حيث العائد إلى ثلاثة أنواع: الأول وقف له عوائد كلها أو بعضها للأهل والذرية. وحدث هذا في عهد الخليفة الراشد عمر بن الخطاب، وهو نوع من البر حسب الحال. والثاني وقف يستغل تجاريا كالأول، لكن عوائده تصرف كلها أو بعضها في عمل خيري. والثالث وقف ليس له عوائد مادية، بل يستهدف توفير خدمة طبيعتها مجانية (سلعة عامة مجانية) أو بأسعار مخفضة تساعد على سد تكاليف التشغيل، سواء دخلت في الشعائر الدينية المحضة كبناء المساجد أو لم تدخل كإنشاء مرافق وخدمات عامة.\nوالحديث عن أهمية الوقف في التنمية بمعناها الواسع اقتصاديا واجتماعيا طويل لا يسمح حيز المقال بالتفصيل فيه. وبقية الحديث عن تمويل الوقف صيغا وتطويرا. والمقصود طبعا الوقف الذي يدر عائدا ماديا كغيره من أوجه الاستثمار في الزراعة والصناعة والعقار وغيرها من أوجه الاستغلال. ولذا فإن وصف الوقف بأنه عمل خيري غير ربحي وصف غير دقيق.\nتطوير طرق تمويل الأوقاف مطلب بالغ الأهمية لتحقيق هدف زيادة مساهمة الأوقاف في الاقتصاد. وللتوضيح، فإن تنمية تمويل الأوقاف ليست أمرا جديدا. لكن التطورات في مجالات الحياة منذ قيام الثورة الصناعية فصاعدا تتطلب تطويرا في فهم وتطبيق الأساليب القديمة واستحداث ما يناسب وفقا للاعتبارات الشرعية والتطورات الاقتصادية عامة والتجارية والتمويلية خاصة، والتطورات التنظيمية والقانونية.\nالتمويل في المؤسسات المالية تحكمه مبادئ شرعية وقانونية مثل أن الأصل الإباحة وتحريم الغرر، أي جهالة المعقود عليه. وتبعا هناك صيغ وأدوات تمويل، متوافقة مع المبادئ السابقة. والتفصيل خارج نطاق المقال.\nصيغ التمويل تعني ضمن ما تعني وجود شكل من الاقتراض يسدد من العوائد. وهذا يتطلب موافقة الجهات القضائية، فالناظر لا يملك وحده صلاحية الاقتراض لتمويل التوسع أو التطوير في الوقف. وهذا يجر إلى طلب تطوير في النظر القضائي للأوقاف. وخلاف ذلك، يمكن إضافة أوقاف لأوقاف قائمة، ويدخل في هذا المعنى توسيع أوقاف قائمة. كما أن الفرصة متاحة لاستبدال الوقف بأحسن منه بطرق تمويل تسدد من العائد الإضافي.\nكما أن مبدأ المشاركة ممكن. ممكن بناء عقار بعضه من مال وقف وبعضه من مال حر. ويضبط الموضوع من جهة شرعية ونظامية لضبط الحقوق وما لكل طرف وما عليه من حقوق وواجبات. والتفصيل في هذا وفي قضية الإدارة ومدى الاستقلال فيها موضوع طويل خارج نطاق المقال\nوممكن أن تحول أوقاف إلى بنية شركة وقفية تصلح للاكتتاب العام ويعرف المكتتبون مسبقا مواضع الاتفاق والاختلاف مع الشركات المساهمة الأخرى. وممكن تحديد رأس المال ثم زيادته بأوقاف جديدة أو تحسين للموجود أو كليهما. وممكن أن يفيد التمويل في استبدال وقف بوقف أعلى في العوائد والمنافع. وسداد التمويل من العوائد الجديدة.\nما سبق يتطلب مراجعة وتطوير آليات قائمة في تمويل واستثمار الأوقاف. هناك حاجة إلى مراجعتها وتطويرها تبعا للتطورات في مجالات التمويل والاستثمار والاستغلال. وطبعا دون إخلال بالقواعد الشرعية والنظامية. وهذا يعني أن تطوير الأوضاع القائمة يحتاج إلى تطوير القوانين والأنظمة واللوائح القائمة سواء لتطوير الجديد أو تحسين استغلال القائم أو معالجة مشكلات وعيوب قائمة أو رفع كفاءة إدارة الأوقاف.\nويمكن للأنظمة العامة، خاصة أنظمة المالية العامة، أن تطور بطريقة تدعم التوجه للاستثمار الوقفي الخيري أو شبه الخيري أو المخصص جزءا من عوائده لأوجه الخير العامة. مبرر الدعم أن هذا النوع من الاستثمار سيخفف الضغط عن المالية العامة. أختم المقال بطرح مقترح قيام جهات معنية، خاصة الهيئة العامة للأوقاف، بالعمل نحو إنشاء صندوق تنموي للأوقاف.\nبقلم/ د صالح السلطان


7 أطعمة لا تتناوليها ابداً.. قد تدمر أسنانك! - تحيا مصر.نت 7 أطعمة لا تتناوليها ابداً.. قد تدمر أسنانك! | تحيا مصر.نت\n7 أطعمة لا تتناوليها ابداً.. قد تدمر أسنانك!\nمعظم الأشخاص يدركون أن عدم استخدام الفرشاة بشكل منتظم وتناول الحلويات،\nيؤدي إلى تسوس الأسنان لكنهم قد لا يعلمون أن هناك أطعمة أخرى تحدث ضرراً أكبر على الأسنان.\nالحمضيات تحتوي على كمية كبيرة من الأسيد الذي يمكن أن يحدث ضرراً كبيراً بالأسنان والطبقة المحيطة بها ولذلك ينصح باستبدالها بفواكه أخرى مثل الموز والبطيخ ويفضل شرب عصير الليمون بواسطة أنبوب الشراب "القشة".\nتحتوي على النشاء الذي يتحول الى سكر في الفم والذي بدوره ينتج البكتيريا الضارة بالأسنان.\nيلتصق الفشار بين الأسنان ويؤدي إلى تكون الترسبات الضارة وفي حال تناول الفشار يفضل عدم إضافة السكر أو الملح له.\nيتحوي على الكاربوهايدرات التي تذوب في الفم وتنتج أسيدات مضرة باللثة والأسنان، ولذلك ينصح بالغرغرة بالماء أو استعمال خيط لتنظيف الأسنان مباشرة بعد تناول الخبز الأبيض.\nتحتوي على الأسيدات التي تسبب تآكل الأسنان والضرر باللثة، ولذلك ينصح بتناول الطماطم مع أطعمة أخرى مثل السلطة وغيرها.\nتحتوي على السكر والأسيدات وينصح بتنظيف الأسنان بالفرشاة بعد ساعة على الأقل من تناول الحلويات حتى تستعيد اللثة ومينا الأسنان صلابتهما.\nالخل البلسمي (الإيطالي):\nيمكن أن يتسبب هذا الخل تحديداً بضرر كبير على الأسنان لاحتوائه على كميات كبيرة من الأسيدات والأصباغ، لذا ينصح بشرب كأس من الماء مباشرة بعد تناول أطعمة تحتوي على هذا الخل.\nتحيا مصر.نت: 7 أطعمة لا تتناوليها ابداً.. قد تدمر أسنانك!


سماعة الهاتف pk hbq – شراء سماعة الهاتف pk hbq مع شحن مجاني على AliExpress version\nعروض ترويجية ساخنة في سماعة الهاتف pk hbq\nأخبار رائعة! أنت في المكان الصحيح لأجل سماعة الهاتف pk hbq. الآن تعلم بالفعل بأنك، مهما كان ما تبحث عنه، ستجده بالتأكيد على AliExpress. لدينا حرفيًا آلاف المنتجات الرائعة في جميع الفئات. سواء كنت تبحث عن الملصقات الفاخرة أو المشتريات بأسعار مميزة أو بأسعار الجملة الاقتصادية، فإن AliExpress لديه كل هذا.\nAliExpress يسعى دائمًا لتوفير الأفضل من حيث الاختيار والجودة والسعر. كل يوم ستجد العروض الجديدة عبر الإنترنت فقط وخصومات المتاجر والفرص لتوفير المزيد من خلال جمع القسائم. ولكن ربما عليك التصرف بسرعة لأن المنتجات مثل هذا سماعة الهاتف pk hbq الأفضل أحيانًا تنفد بسرعة كبيرة. فكر كيف سيغار أصدقاؤك عندما تخبرهم بأنك حصلت على سماعة الهاتف pk hbq على AliExpress. من خلال الأسعار المخفضة وأسعار الشحن المنخفضة وخيارات المجموعات المحلية، يمكنك توفير المزيد والمزيد.\nإذا كنت لا تزال مترددًا بشأن سماعة الهاتف pk hbq وتفكر في اختيار منتج مشابه، فإن AliExpress مكان رائع لمقارنة الأسعار والبائعين. سوف نساعدك لاتخاذ قرار بشأن جدارة الإصدار الفاخر بدفع المزيد أو عما إذا كنت ستحصل على صفقة مساوية من خلال شراء المنتج الرخيص. وإذا كنت تريد فقط تدليل نفسك والصرف ببذخ على الإصدار الأغلى، فإن AliExpress ستحرص دائمًا على حصولك على أفضل سعر مقابل أموالك، وحتى إخبارك بالموعد الذي يستحسن فيه أن تنتظر بدء العرض الترويجي، والتوفيرات التي يمكنك توقعها.\nوإذا كنت جديدًا على AliExpress، فسوف نطلعك على سر. قبل أن تنقر فوق "شراء الآن" مباشرة في المعاملة، انتظر لحظة للتحقق من وجود قسائم - وسوف توفر المزيد والمزيد. اكتشف قسائم المتاجر أو قسائم AliExpress، أو اجمع القسائم كل يوم من خلال لعب الألعاب على تطبيق AliExpress. ولأن معظم البائعين لدينا يوفرون الشحن المجاني - نعتقد بأنك ستتفق معنا بأنك تحصل على سماعة الهاتف pk hbq بأحد أفضل الأسعار عبر الإنترنت.\nجديد النحل الهاتف\nبلوتوث سماعة hbq\nبلوتوث 50 سماعة tws اللاسلكية\nبلوتوث سماعة q32\nسماعات مع الأسلاك المسطحة\nسماعة hbq q32\nسماعة جديد النحل\nالدكتور اتبعتها الدولة\nq32 tws الرياضة\nسماعة ل mp3\nبلوتوث سماعة f\nأنا 40 tws\nسماعة بدون ميكروفون\n3d ستيريو بلوتوث سماعة لاسلكية


كاميرات خفية :استرق النظر على العارضات الجنسية المباشرة\n#المص حتى القذف #التعري #القذف في الكس #ملك الحجرة\n#جنس يدوي #الجلوس #lovense #Vibe with Me\n#نيك المؤخرة #قبضة #الجلوس على الكس #نيك الصدر\n#جنس مزدوج #آلات النيك #الجلوس #الألعاب\n#لحس الخصية #دردشة #رباعي #فتاة على فتاة\n#بشكل سريع #القذف على الصدر #نيك الكس #ملك الحجرة\n#القذف على المؤخرة #التعري #إغراء #الألعاب\n#دردشة #جنس الأقدام #جنس يدوي #نيك الصدر\n#المص حتى الأعماق #الحلم #جنس الأقدام #نيك الفتيات\n#النيك #ممارسة الحب #تقبيل وأكل الكس #ملك الحجرة\n#مص القضبان #نيك الكس #المص واللحس #ملك الحجرة\n#لحس المؤخرة #اللعب بالقضيب الصناعي #الجنس بالقضيب الصناعي #الجلوس على الكس\n#الخنق #ممارسة الحب #lovense #HD+\n#إدخال الأصبع في المؤخره #المص #آلات النيك #الجلوس\n#مساج آسيوي #جنس يدوي #المص #إبتلاع\nإذا كنت تحب اختلاس النظر على العروض الجنسية الخاصة ، جرب وضعية التجسس واستمتع بالجنس المباشر مع العارضات في الغرف الخاصة مع المشاهدين الآخرين .\nوضعية التجسس – استراق النظر على فتيات عاريات على الكاميرات\nهل تساءلت يوماً عن ما يحدث عندما تكون العارضة أو العارض في الوضعية الانفرادية ؟ يمكننا القول أن ما يحدث في الغرف الانفرادية يبقى في الغرف الانفرادية , ولكن ذلك غير صحيح كلياً : يتيح لك FollowFuck فرصة التلصص على العروض الجنسية الخاصة أو الانفرادية باستخدامك خاصية الكاميرا الخفية – وضعية التجسس / اختلاس النظر . وتيقّن من أن جميع العروض الجنسية المباشرة التي تحدث على الوضعية الخاصة من قبل أخجل عارضينا ينسون أنفسهم ويضيعون في غياهب الشهوة والرغبة . يمكنك التجسس على الأشخاص أثناء ممارستهم العادة السرية ويمتعون أنفسهم بحيوية ونشاط مستخدمين جميع الطرق الجنسية التي يمكن أن تخطر على بالك وإمساكهم يمارسون الجنس كأن الغد لن يأتي أبداً . لن تتمكن من التفاعل مع العرضين أو قراءة دردشتهم مع الأعضاء الآخرين , ولكن الإثارة والمتعة كلها للأداء الانفرادي بانتظارك – فقط خذلك نظرة على وضعية التجسس !\nأتساءلت يوماً عن ما تفعله الفتيات الشقيات في منازلهن ؟ إنها فرصتك للتجسس على تلك النساء الفتيات المثيرات اللاتي يحببن التصوير المباشر على FollowFuck ! وعند دخولك إلى عروض الوضع الانفرادي فإن العارضات لن يكن واعيات بدخولك أبداً وسيقمن بتأدية أوسخ العروض وأكثرها متعة . يمكنك مشاهدة أعمق وأكثر الأسرار شقاوة التي تقوم بأدائها أجمل عارضاتنا وأكثرهن إغراءاً فقط على وضعية التجسس .\nيمكنك على FollowFuck التجسس على المئات من الفتيات المثيرات والمهووسات بالجنس اللاتي سيجعلن كل أحلامك التلصصية تتحقق ! أن الفتيات تميل كثيراً للشجاعة عندما لا تكون تعلم بأن أحداً يراقبهن . حيث ستتمكن من مشاهدة الجميلات يقمن بالأعمال الجنسية الجنونية التي يحاولن ما باستطاعتهن إخفاءها . لن تصدق ما تقوم به هؤلاء الفتيات المستثارات جنسياً حين يعتقدن أنه لا يوجد أحد سوى شريكها على تلك الدردشة الخاصة .\nجميع فيديوهات الأرشيف غير خاضعة للرقابة ومتوفرة فقط بربع تكلفة الوضعية الانفرادية أو 7 توكن للدقيقة الواحدة .


المشكلة مع "الديمقراطية غير الليبرالية" by Jan-Werner Mueller - Project Syndicate\nبرينستون ــ كان المنعطف الذي سلكته بولندا نحو الحكم الاستبدادي سبباً في إطلاق أجراس الإنذار في مختلف أنحاء الاتحاد الأوروبي وداخل بلدان حلف شمال الأطلسي. فمنذ وصوله إل السلطة في أكتوبر/تشرين الأول، دأب حزب ياروسلاف كاتشينسكي، القانون والعدالة، على مهاجمة المحكمة الدستورية البولندية، وتسييس السلطة القضائية والخدمات المدنية، وشن الهجوم على التعددية الإعلامية.\nوالواقع أن منتقدي حكومة حزب القانون والعدالة، التي تقودها رئيسة الوزراء بياتا سيدلو (في حين يحكم كاتشينسكي من وراء الكواليس حيث لا يشغل أي منصب رسمي)، وصفوا تصرفاته بالحرب الخاطفة لترسيخ "ديمقراطية غير ليبرالية"، على غرار ما فعله رئيس الوزراء المجري فيكتور أوربان في بلاده على مدار السنوات الست المنصرمة. بيد أن وصف ما يجري بناؤه الآن في بولندا بالديمقراطية غير الليبرالية أمر شديد التضليل ــ وهو على نحو أو آخر يقوض الجهود الرامية إلى كبح جماح حكام يسعون إلى فرض أنظمة دكتاتورية مستبدة مثل كاتشينسكي وأوربان. ذلك أن الليبرالية ليست وحدها التي تتعرض للهجوم، بل وأيضاً الديمقراطية ذاتها.\nكان مفهوم "الديمقراطية غير الليبرالية"، الذي صاغه مفكر السياسية الخارجية الأميركي فريد زكريا في مقال له نشر عام 1997، محاولة لوصف الأنظمة التي تعقد انتخابات ولكنها لا تلتزم بسيادة القانون وتطغى بانتظام على الضوابط والتوازنات الدستورية المعمول بها في أنظمتها السياسية. والواقع أنها فكرة متولدة عن خيبة الأمل والتحرر من الوهم. ففي الأيام المسكِرة التي تلت سقوط الشيوعية، ساد نوع من النشوة الديمقراطية (على الأقل في الغرب). فقد بلغنا "نهاية التاريخ"، وبدا الأمر وكأن الانتخابات والمؤسسات التمثيلية وسيادة القانون أصبحت مترافقة إلى الأبد.\nولكن سرعان ما بدأ الناخبون الذين تمكنوا حديثاً يصوتون لصالح أغلبيات استخدمت قوتهم لقمع الأقليات وانتهاك الحقوق الأساسية. وكانت الإشارة واضحة: فالديمقراطية في حد ذاتها ليست كافية. بل يستلزم الأمر بالضرورة تعزيز الليبرالية ــ حماية الأقليات والحريات المدنية الفردية.


موقع بكرا | الموساد يعلن عن تأسيس صندوق لدعم شركات الهايتك\nالخميس 21/02/2019 04:28\nالموساد يعلن عن تأسيس صندوق لدعم شركات الهايتك\nنشر بـ 28/06/2017 23:23 , التعديل الأخير 28/06/2017 23:23\nأعلن الموساد، أو باسم المطول المؤسسة المركزية للاستخبارات والمهمات الخاصة، أمس الثلاثاء، عن إنشاء صندوق استثمار للابتكار التكنولوجي باسم "ليبرتاد" (كلمة في اللغة الإسبانية تعني: حرية). وحسب ما جاء في الموقع الذي أقامه الجهاز فإن الموساد سيستثمر المال في شركات تكنولوجيا ناشئة تعمل على تطوير تقنيات حديثة تضمن تفوقه التكنولوجي وتحسن طرق عمله.\nوقام الموساد بنشر فيديو خاص بمناسبة إطلاق صندوق الاستثمار، تظهر فيه عميلة للموساد جالسة في مقهى، ترصد أهداف للموساد، وتقوم بعدها بتركيب عدسة شفافة على عينها تمكنها من التعرف على الأشخاص من حولها، والعثور على الشخص المطلوب. ويشير الفيديو إلى الاتجاه التكنولوجي الذي يغدو نحو الجهاز الإسرائيلي.\nومن المتوقع أن يستثمر الموساد نحو 3 مليون دولار سنويا ب5 شركات إسرائيلية سيختارها الموساد، تعمل على تطوير تقنيات تهم الموساد وتلائم احتياجاته. وفي مرحلة متقدمة سيفتح الموساد المجال لشركات أجنبية بأن تتنافس على تمويل من الصندوق.\nوجاء في موقع الصندوق من حيث شروط التعاقد بين الشركات التي سيختارها الموساد للاستثمار وبينه، أن الشركة لن تعرف ما هي التكنولوجيا التي انتقاها الموساد لإدخالها لمهامه، ومن جهة ثانية ستكون الشركة حرة في عرض التكنولوجيا التي طورتها على جهات غير الموساد.\nوبالنسبة للمجالات التي تهم الموساد، فقد جاء في الموقع إن الموساد مهتم في تقنيات في مجال الروبوتية، والأجهزة الدقيقة الحجم، وتقنيات تسهل قدرة النفاد، وحلول تكتيم الصوت. وكذلك تقنيات في مجال حفظ الطاقة وتوليدها بنحو ذاتي لتوسيع نطاق العمل. وتقنيات تشفير وأخرى.\nيذكر أن هذه هي المرة الأولى التي تتوجه بها مؤسسة حكومية سرية لشركات غير حكومية بطلب تعزيز قدرات المنظمة. وحسب المتحدث الحكومي، فإن الموساد يقدم على هذه الخطوة بهدف شق طريقه إلى التكنولوجيات الأكثر ابتكارا وحداثة في السوق. وأوضح المتحدث أن الموساد لا يكشف بهذه الخطوة عن طرق عمله وإنما عن التقنيات التي تلفت نظره.


الـ «سوشال ميديا» معطىً في الحياة المعاصرة وليست شرطاً لديموقراطيتها | مصر العربية\nأحمد مغربي 22 ديسمبر 2015 20:11\nلعل الخلاصة الأبرز في 2015، تفيد بأن ناس المجتمعات المعاصرة كلها، باتوا يتعاملون مع الـ «سوشال ميديا» ومواقع التواصل الاجتماعي بوصفها معطىً بديهيّاً في الحياة اليوميّة، بمعنى أنه لم يعد محاطاً بـ «الهالات» التي رافقت انطلاقاتها الأولى.\nولعل أول ما يسقط في ذلك المعنى، هو الهالة التي ربطت بين الـ «سوشال ميديا» والديموقراطية (وهو ما حصل مع الانترنت عموماً). ولم يعد مجدياً نقاش الـ «سوشال ميديا» بوصفها حاملاً للديموقراطية (على غرار وهم أن حراك «الربيع العربي» هو «ثورات فايسبوك»)، ولا أن المحك الفعلي لتطوّر تلك الوسائط هو الديموقراطية وقيمها ومعطياتها. الأرجح أن الزمان تجاوز تلك النظرة التي قيّدت التفكير بالانترنت وشبكات الإعلام الرقمي ومواقع التواصل الاجتماعي.\nلا أدل على ذلك من «حروب» مواقع التواصل الاجتماعي التي اندلعت عند الحوادث البارزة في وجوه الحياة اليوميّة، ينطبق ذلك على السياسة («تشارلي إيبدو»، و«اعتداءات باريس»، و«داعش» و«عاصفة السوخوي» وغيرها) أو فني (ألبومات إديل، ظاهرة تايلور سويفت، أغنية «إنت معلم» لسعد لمجرد...)، أو طبيعي («زلزال نيبال»، «إعصار باتريسيا» (المكسيك) وسواها. ففي تلك الحروب، تساوى نشاط من يتبنون الديموقراطية بأنواعها، ومن يرفضونها باعتبارها تقليداً غربيّاً، أو من هم خارج المعسكرين، وكذلك من يؤيّدون إرهاب التنظيمات الجهادية المتطرفة، ومن يرفضونها ويناهضونها أو من لهم آراء أخرى في ذلك الصدد. ويكثّف ذلك حروب مزج الأعلام بالوجوه التي ثارت بعد اعتداءات باريس والضاحية الجنوبيّة ()، واستعصاء وقف «داعش» على شبكات الـ «سوشال ميديا»! لو كانت الديموقراطية هي المحك والمعنى في الـ»سوشال ميديا»، بل عموم مسار المعلوماتية والاتصالات المتطوّرة، لما وقفت تلك الأطراف متساوية أو شبه متساوية، في ذلك المسار التقني.\nمن المستطاع الاستدلال على عاديّة الـ «سوشال ميديا» في الحياة المعاصرة أيضاً من تفاعلاتها القويّة مع توتّرات السياسة، وأنّ الأخيرة فرضت نفسها على الميديا الرقميّة، التي لم تعد موازية للحرية المنفلتة في إبداء الرأي، على غرار وقائع العالم الفعلي.\nوفي العام 2015، فُرِضَت قيود على حريّة التعبير في عدد من مواقع الـ «شوشيال ميديا» عالميّاً، بداية من موقع «24.كوم» الأفريقي، ومروراً بـ «فايس» و«ذي فيردج» و«ري/كود»، وليس انتهاءً بمواقع الصحف العالميّة كـ «اندِبندت» و«نيويورك تايمز» و«دايلي بيست» وغيرها.\nوفي منحى استرجاعي، ربما تلخّص «التغريدات» التاليّة بعض منجزات المعلوماتية والإتصالات في 2015:\n> بفضل كشفه على يد خبير المعلوماتيّة المنشق إدوارد سنودن، أوقفت الولايات المتحدة برنامجاً للتجسّس الإلكتروني على هواتف مواطنيها.\n> ابتكرت الصين سيارة يسيّرها الكومبيوتر الذي يجري التحكّم به بواسطة موجات الدماغ، من دون الحاجة إلى أطراف الجسد.\n> غيتار رقمي من دون أوتار، صنعته شركة «كيرف» البريطانيّة. ويشبه وسادة صغيرة تنام في راحة اليد، ويعزف عليه بريشة إلكترونيّة.\n> وافقت «فايسبوك» و»تويتر» و«غوغل» على محو خطابات الكراهية على صفحاتها خلال 24 ساعة، بأثر مما حصل مع أزمة اللاجئين.\n> خففت «فايسبوك» القيود على استخدام أسماء وهميّة في صفحاتها، كما تشدّدت في الاستجابة لطلبات التحقّق من الأسماء.\n> يستخدم مليون شخص يوميّاً، الشبكة اللاسلكيّة المجانية في مترو الأنفاق في موسكو، ما جعلها أضخم شبكة مجانيّة.\n> سحبت شركة «آبل» تطبيق «يو مي» الصيني التجاري، من مخزن «آب ستور»، بعد تهم للأخيرة بجمع معلومات عن هواتف الجمهور!\n> أورد مركز «بيو» الأميركي أن حماية البيانات الشخصيّة للخليوي، أمر مستحيل مع وجود مئات آلاف التطبيقات المخصّصة للهواتف.\n> جذب «الحق في النسيان الرقمي» قرابة نصف مليون مستخدم أوروبي للإنترنت طلبوا من «غوغل» مسح ماضي نشاطاتهم الشبكيّة.\n> صنعت شركة تركيّة تطبيقاً رقميّاً يتولى وصف الأفلام والمسلسلات صوتيّاً بالتفصيل، ما يمكن فاقدي البصر من متابعتها.\n> طوّرت إيرن الجيل الرابع من الروبوت «سورينا»، فبات قادراً على المشي السريع كالبشر، إضافة إلى صعود السلالم وهبوطها.\n> صنع خبراء بريطانيون يداً روبوتيّة تتلقى الأوامر من الإنسان بواسطة حركات العين، وتستطيع رسم لوحة فنيّة بتلك الطريقة.\n> أطلقت «آبل» هاتفي «آي فون 6 إس» و«آي فون 6 إس +»، ولوح «آي باد برو»، و«آبل تي في 4»، وساعة «آبل ووتش» الذكيّة.\n> أنزلت «سامسونغ» هاتفي «غالكسي أس6» و«غالكسي أس6 إيدج» و«غلاكسي نوت 5».\n> استقبلت الدول العربيّة أول تطبيق رقمي مخصّص للأطفال عن سيرة الرسول (صلى الله عليه وسلّم). صنعت التطبيق شركة «آلفا آبس».


قطتي تعرج ماذا أفعل؟ — سؤال لطالما يُطرح من قبل مالكي القطط، إذ إنك تغيب عن قطتك لبضعة دقائق فلا تلبث- ومن دون سابق إنذار- أن تراها تواجه مشاكل في المشي على أربع، مُطلقةً العنان لخوفك وقلقك، وها أنت ذا تبحث في مواقع الانترنت وتتساءل: قطتي تعرج ماذا أفعل؟!\nلا تقلق عزيزي القارئ، لأن مشكلة العرج عند القطط قد لا تكون جدية وخطيرة كما تتوقع، حتى وإن حصل الأسوء، فإن الطبيب البيطري بما يمتلكه من علم ووسائل تشخيصية يحمل في جعبته الحل بكل تأكيد! في هذا المقال سنقوم باستعراض أبرز الأسباب التي تكمن وراء حالة العرج عند القطط وعن إمكانية تطور هذا الوضع وخطورته.\nخمس أسباب قد تكون وراء مشكلة العرج عند القطط\n1- الأشواك !\nقطتي تعرج ماذا أفعل؟ إليك هذه النصيحة، من المهم جداً في بداية الأمر أن تقوم بتوفير الراحة لقطتك التي بدأت بإظهار بعض المشاكل في المشي، اتركها لتستريح ثم قم بتفحص أخمص القدم، لماذا؟ لأن بعض القطط، لاسيما التي يُسمح لها بالخروج من المنزل، قد تعاني من دخول شوكة نباتية في أخمص قدمها! وبسبب الوخز المؤلم تتعمد القطة على تجنب استخدام ذلك الطرف في المشي لتفادي الشعور بالألم.\n2- خدوش أو جروح في أخمص القدم\nقد تسبب قطعة بلاستيك أو زجاج إحداث خدوش أو جروح مؤلمة تدفع قطتك للعرج، في هذه الحال من البديهي مشاهدة نقط الدم ولكن يُنصح دائماً بعدم تضميد الجرح قبل عرضه على الطبيب البيطري المختص وذلك لتفادي وجود أي أجسام أجنبية موجودة فيه. قم بتنظيف الجرح بالماء المعقم ثم ضع شاشاً نظيفاً وخذ قطتك برفق إلى الطبيب ليتفحص أخمص القدم.\n3- تمزق في الأربطة\nتعتبر القطط من المخلوقات الفضولية بطريقة جنونية، ولعلها، ورغم ذكائها الكبير، لا تزال غريزة الفصول والشقاوة تسيطر عليها. إن كنت تمتلك خزانة عالية في المنزل، أو رفوفاً ذات ارتفاع كبير، وبدأت علامات العرج تظهر على قطتك فإن السبب المرجح هو تمزق في أربطة الساق ناجم عن قفزة عالية وسقوط غير منظم ( على أرض مزلقة أو من دون توازن) إن السقوط بهذه الطريقة قد يسبب التواءً في القدم ينجم عنه تمزق أو تمطط في الأربطة، والتي قد تكون مؤلمة في بداية الأمر.\nإن كانت الإصابة خفيفة فإنها قد تتحسن بكمادات باردة، أما إذا كانت الإصابة شديدة فإن الطبيب قد يصف بعض الأدوية والمسكنات مع لف ساق القطة بشاش أو مقوي.\n4- انكسار في عظم أو مجموعة عظام\nتحصل هذه الحالة إن كنت تمتلك قطة سمينة وتحب القفز والحركة، أحياناً عند ترك النوافذ مفتوحة قد تقوم قطتك بالقفز بلا مبالاة وتتسبب في حدوث كسر أو تصدع في العظم. في هذه الحالة ستلاحظ توذم أو انتباج في كاحل أو ساق قطتك. قد تميل أيضاً للمواء والتصرف بعدوانية عندما تحاول لمس الطرف المصاب.\nيفضل في هذه الحالة مراجعة الطبيب البيطري بأقصى سرعة، لأنه الوحيد القادر على التقييم من خلال فحوصات شعاعية وكذلك المعالجة الصحيحة للكسور.\n5- بعض المشاكل الأخرى التي تسبب العرج عند القطط\nفي القطط المعمرة والبدينة قد يكون سبب العرج التهاب في المفاصل. هذا الالتهاب هو نتاج تعرض الغضاريف للتشققات خلال الزمن، هذه العملية تتفاقم مع الوقت لتشكل تفاعل التهابي يخرب الغضروف تدريجياً مسبباً ألماً شديداً وصعوبة في الحركة. في هذه الحال قد تشاهد قطتك تتصرف بغرابة من حيث استخدام علبة الفضلات، تجنب المشي والقفز وغيرها من التصرفات التي تطرأ فجأة والتي تنبئ بوجود مشكلة ما قبل حصول العرج الحقيقي (كأن تبدأ قطتك بتجنب اللعب أو ممارسة نشاطات معينة كانت معتادة عليها)\nمن الأمور النادرة التي قد تصيب القطط مسببة العرج نذكر الأورام والسرطانات والتي غالباً ما يمكن أن تشاهد في القطط المعمرة مع أعراض أخرى مثل انخفاض بالوزن، نحول، وفقدان شهية.\nقطتي تعرج ماذا أفعل؟\nعندما تقوم بالاهتمام بحيوان أليف فإنه يقع على عاتقك الحفاظ على صحته وحمايته من الأمراض، ولذلك يجب عليك مراقبة قطتك يومياً لمعرفة أي تغير يطرأ على عاداتها سواءً الغذائية أو عادات قضاء الحاجة وغيرها.\nلأن العرج قد يكون المظهر الأخير لمشكلة كانت قد تطورت سابقاً. ولذلك قد يطرح عليك الطبيب البيطري بعض الأسئلة، مثل السؤال عن الوقت الذي بدأت فيه المشكلة، تطورها؛ هل بدأت بشكل تدريجي أم حصلت فجأة؟ هل يحصل العرج أحياناً أم في أوقات معينة؟ (صباحاً، بعد القيلولة)\nيقوم الطبيب بمعاينة الطرف أو الأطراف المصابة، فإن لم يتمكن من وضع تشخيص يقوم بإجراء بعض الفحوصات الشعاعية لتعيين وجود كسور أو غيرهان ثم يقوم بوصف مسكنات الألم الخاصة بالقطط مع العلاج المناسب.\nلا يُنصح أبداً بإعطاء أدوية خاصة للاستهلاك البشري لقطتك، إن تصرفت القطة بعدائية عند محاولة لمس الطرف المصاب يستحسن عدم محاولة تحريكه وعند نقل القطة إلى المركز الصحي حاول أن تقوم بذلك برفق ولطف تجنباً لمفاقمة الأذية.\nإن لاحظت وجود أشواك عالقة في أخمص القدم فهذا يعتمد على نوعية الأشواك وخبرتك في التعامل مع هذا النوع من المشاكل، إن لم تشعر بأن لديك الخبرة الكافية يفضل نقل القطة إلى الطبيب لتجنب بقاء أجزاء من الشوك في القدم لأنه يجب نزعها بطريقة معينة.\nالمراجع: petmd, felineliving, animalwised, vetinfo


غرق مدنيين عراقيين فارين من الفلوجة مع قرب اكتمال حصارها | Reuters\n5 حزيران يونيو 2016 / 15:28 / بعد عام واحد\nبغداد 5 يونيو حزيران (رويترز) - قال مقاتلون يحاربون لاستعادة الفلوجة من قبضة تنظيم الدولة الإسلامية اليوم الأحد إن المدينة العراقية كاد يكتمل حصارها في الوقت الذي يخاطر فيه مدنيون بحياتهم في محاولات للفرار من المدينة.\nوقال مسعفون ومسؤولون إن أربعة أشخاص على الأقل غرقوا وفقد تسعة آخرون بعد محاولتهم عبور نهر الفرات هربا من الفلوجة وهي معقل لتنظيم الدولة الإسلامية غربي بغداد.\nوقال مسؤول محلي إنه جرى نقل جثث لطفلين وامرأة ورجل أكبر سنا منها إلى أحد مستشفيات بلدة عامرية الفلوجة الواقعة تحت سيطرة الحكومة العراقية. وقالت الشرطة إنها تبحث عن تسعة آخرين يعتقد أنهم كانوا على متن القارب ذاته.\nووفقا لتقدير الأمم المتحدة يعيش نحو 50 ألف مدني في مدينة الفلوجة الواقعة على بعد 50 كيلومترا من بغداد دون ما يكفي من المياه أو الأغذية أو الرعاية الطبية.\nوشنت القوات العراقية مدعومة من مسلحين شيعة وطائرات تابعة لقوات التحالف الذي تقوده الولايات المتحدة هجوما في 23 مايو أيار الماضي لاستعادة الفلوجة السنية أول مدينة عراقية تقع تحت سيطرة تنظيم الدولة الإسلامية في يناير كانون الثاني 2014.\nوقال أحد قادة التحالف الشيعي المدعوم من إيران والمشارك في الهجوم إن الجانب الوحيد من الفلوجة الذي ما زال مؤمنا من القوات الموالية للحكومة هو جزء من الضفة الغربية لنهر الفرات.\nوقال أبو مهدي المهندس نائب قائد قوة الحشد الشعبي في مؤتمر صحفي نقله التلفزيون إن مسلحيه صاروا على أبواب الفلوجة.\nوقال شاكر العيساوي رئيس مجلس مدينة الفلوجة إن الفارين من الفلوجة يستخدمون أي وسيلة تطفو على المياه لعبور النهر الذي يتراوح عرضه بين 250 و300 متر عند نقطة العبور من أرض زراعية جنوبي المدينة مباشرة.\nوقال العيساوي لرويترز إنهم يستخدمون ثلاجات فارغة وخزانات خشبية وبراميل مخصصة لنقل الكيروسين كبدائل عن القوارب لعبور النهر مضيفا أن هذه العملية ليست آمنة بالمرة ولذلك يسقط الأبرياء غرقى.\nوأظهرت صور ينقلها تلفزيون العربية منذ أيام عائلات تستخدم عوامات وأحيانا يلجأ البعض للسباحة. وشوهد شبان يساعدون المسنين من الرجال والنساء في النزول لدى وصولهم إلى الضفة الأخرى من النهر.\nوقال جاسم علوان وهو ضابط شرطة في عامرية الفلوجة إن بعض الذين حاولوا الوصول إلى النهر قتلوا على أيدي قناصة من الجانب الذي يسيطر عليه المتشددون أو بفعل عبوات ناسفة زرعت بامتداد الطرق الموصلة للنهر.\nوقال العيساوي إن أكثر من ألف عائلة نجحت في عبور النهر.\nوقال رئيس الوزراء العراقي حيدر العبادي في الأول من يونيو حزيران إن الهجوم الذي يهدف إلى طرد مسلحي الدولة الإسلامية من الفلوجة تباطأ من أجل حماية المدنيين.\nوأعرب ساسة ينتمون للسنة عن قلقهم من أن وجود مقاتلين شيعة بجانب قوات الجيش في المعركة ربما يؤدي إلى زيادة في العنف الطائفي.\nوالفلوجة معقل تاريخي للعمليات المسلحة ضد الاحتلال الأمريكي للعراق وضد السلطات التي يقودها الشيعة والتي تولت الحكم بعد الإطاحة بصدام حسين في 2003.\nوستكون الفلوجة ثالث مدينة رئيسية في العراق تستعيد الحكومة السيطرة عليها بعد تكريت -مسقط رأس صدام حسين- والرمادي عاصمة محافظة الأنبار بغرب البلاد.


الشاب محمد الأمين بن ربيع يفوز بالمرتبة الثانية في مسابقة التأليف المسرحي الموجه للكبار. - صحيفة البلد الجزائرية\nالرئيسية/ثقافة/الشاب محمد الأمين بن ربيع يفوز بالمرتبة الثانية في مسابقة التأليف المسرحي الموجه للكبار.\nكفن البروكار يتوج من بين 62 نص مسرحي من طرف الهيئة العربية للمسرح.\nتوج الشاب الجزائري محمد الأمين بن ربيع بنصه كفن البروكار بالمرتبة الثانية في مسابقة التأليف المسرحي الموجه للكبار و المنظمة من طرف الهيئة العربية للمسرح .\nالمسابقة مخصصة للكتاب الشباب حتى سن ال 35 .في الطبعة الحادية عشر تسابق 62 نصا مسرحيا من أصل 15 دولة عربية ، و قد شاركت الجزائر بثماني نصوص و فازت بالمرتبة الثانية بنص الكاتب محمد الأمين بن ربيع و المعنون ” كفن البروكار “. الجائزة الأولى كانت من نصيب المصري أيمن هشامي محمد حسن بنصه الموسوم “طسم وجديس ” لتكتفي السعودية بالمرتبة الثالثة حيث فاز الكاتب إبراهيم الحارثي بنصه “المشهد الأخير في وداع السيدة”.\nللإشارة الشاب محمد الأمين صدرت له ثلاث روايات و متحصل على جائزة علي معاشي مرتين ، إحداهما في الرواية والثانية في المسرح و حاصل أيضا على جائزة الطاهر وطار للرواية العربية ، له العديد من الكتابات المسرحية .\nالهيئة العربية للمسرح جائزة التأليف المسرحي الموجه للكبار كفن البروكار محمد الأمين بن ربيع مهني عبدالمجيد


مشاهدة مباراة نابولي ولاتسيو بث مباشر في الدوري الإيطالي - Beinlive4u\nمشاهدة مباراة نابولي ولاتسيو بث مباشر في الدوري الإيطالي\nالصفحة الرئيسية matches مشاهدة مباراة نابولي ولاتسيو بث مباشر في الدوري الإيطالي\nيقدم لكم موقع بين لايف فوريو مشاهدة مباراة نابولي ولاتسيو بث مباشر حيث يلتقي نابولي ضد لاتسيو يوم الخميس 22 أبريل في تمام الساعة 19:45 في الدوري الإيطالي.\nيمكنك مشاهدة مباراة نابولي ولاتسيو بث مباشر مباشرة هنا على بين لايف فوريو عندما يكون البث الرسمي متاحًا. سيبدأ البث المباشر عندما تكون المباراة على وشك الانطلاق. وسنوفر البث المباشر الرسمي فقط من القنوات الرسمية لـبث مباراة نابولي ضد لاتسيو كلما كان ذلك متاحًا.\nموقع بين لايف فوريو beinlive4u الموقع العربي الأول لبث المباريات بدون تقطيع يقدم لكم مشاهدة مباراة نابولي ولاتسيو والبث المباشر لأهم الأحداث الرياضية وكل مايخص كرة القدم. من بث مباشر لمباريات الدوري الإسباني الدوري الإنجليزي، الدوري الإيطالي، الدوري الألماني، الدوري الفرنسي وباقي الدوريات الأوروبية.\nوسوم: الدوري الإيطاليلاتسيومشاهدة مباراة نابولي ولاتسيونابولي\nمواضيع سابقةمشاهدة مباراة روما وأتلانتا بث مباشر في الدوري الإيطالي\nNext Articleمشاهدة مباراة ميلان ولاتسيو بث مباشر اليوم في الدوري الإيطالي


الخدمة العربية للكرازة بالإنجيل - أبشالوم يثور على أبيه\nأبشالوم يثور على أبيه\nرأينا كيف أخطأ داود إلى الله. وقد بدأ يحصد أجرة الخطيئة التي وقع فيها. بدأ الفساد ينخر بيته ثم مملكته، فقد ثار أبشالوم ابنه ضده، وجمع جيشاً كبيراً، وكاد يحدث انقلاباً في المملكة ضد أبيه، فهرب داود من عاصمة مُلكه، ودخلها أبشالوم بعده. وذهب داود إلى الصحراء حزيناً مكسور القلب. ولولا أن الرب تدخل وأنقذه، لكان ضاع، ولكن الله لم ينزع رحمته عنه ولا عن بيته، فأنقذه في اللحظة الأخيرة.\nترى لماذا فكر أبشالوم بن داود أن يثور على أبيه؟ هناك عدة أسباب يمكن أن نجدها في الثورة.\nالسبب الأول أن داود كان يفرّق في معاملة أولاده. كان أبشالوم يتضايق من أبيه لأنه كان يحب سليمان أكثر مما يحبه، وكان يريد أن يُملّكِ سليمان مكانه. ورأى أبشالوم أنه الوارث الأول للمُلك. كان أخواه الكبيران قد ماتا، وبقي أبشالوم أكبر الأبناء الأحياء، فله الفرصة أن يملك مكان أبيه. رأى أبشالوم أيضاً أنه الوحيد الذي يجيء من أصل ملكي، فإن أمه معكة كانت ابنة ملك جشور، أما بقية إخوته، بمن فيهم سليمان، فإنهم أبناء سيدات عاديات. وهكذا رأى أبشالوم أنه الوارث الوحيد للعرش، وأنه وحده الذي يستحقه، فكيف يحاول أبوه داود أن يجعل من سليمان ملكاً؟\nإن أكثر ما يُخرب البيوت هو التفريق في معاملة الأبناء. فرّق يعقوب أبو الأسباط في معاملة أولاده، وأعطى يوسف الابن الأصغر القميص الملون، وفضله على بقية إخوته، فكانت النتيجة أن باعه إخوته لأنهم كرهوه. وكل أب يجب أن يحترس من إظهار المحبة لأحد أولاده أكثر من الباقين. إذ يجب أن عامِل كل أولادك معاملة متساوية وحقِّق لهم تكافؤ الفرص.\nأيها الآباء أولادكم عطية من الله في أيديكم، فعلِّموهم كلمة الله واهتموا بتنشئتهم في مخافته.\nوهناك سبب ثالث جعل أبشالوم يقوم بانقلابه. كان أبشالوم جميل المنظر. تقول التوراة عنه إنه لم يكن مثله في كل الشعب في جماله. من رأسه إلى قدميه لم يكن فيه عيب. كان شعره الطويل الذهبي غزيراً يحلقه كل سنة، فأحب الناس جمال منظر أبشالوم، والناس دوماً ينظرون إلى المظاهر. وكان أبشالوم ذكياً، فكان يجلس مبكراً على جانب الطريق حيث يجلس الملك وقضاة الشعب. ويبدو أن الملك داود كان يتأخر عن الحضور إلى مجلس القضاء، فكان أبشالوم يقابل أصحاب الشكاوى ويقول لهم كلاماً صالحاً، ويشكو من نقص الإنصاف في المملكة، ثم يقول: »مَنْ يَجْعَلُنِي قَاضِياً فِي الْأَرْضِ فَيَأْتِيَ إِلَيَّ كُلُّ إِنْسَانٍ لَهُ خُصُومَةٌ وَدَعْوَى فَأُنْصِفَهُ؟« (2صموئيل 15:4). ولم يكن يقبل أن يسجد له أحد، بل كان يمسك الناس ويقبِّلهم، فأحب الناس أبشالوم وأعجبتهم وعوده الجميلة. وعندما سمع الناس صوت البوق يدعو: قد ملك أبشالوم، أطلقوا أصواتهم يؤيدون ذلك الدعاء.\nوكان هناك سبب رابع. كان أبشالوم شاباً صاعداً في الحياة، وكان داود يكبر وينزل في طريق الشيخوخة. كان أبشالوم يحيط نفسه بخمسين رجلاً يجرون أمامه، وأغلب الظن أن داود كان مريضاً منطوياً في قصره. ويقول بعض المفسرين إن داود كتب المزمور الحادي والأربعين وهو مريض في تلك الأيام، وفيه يقول: »الرَّبُّ يَعْضُدُهُ وَهُوَ عَلَى فِرَاشِ الضُّعْفِ. مَهَّدْتَ مَضْجَعَهُ كُلَّهُ فِي مَرَضِهِ. أَنَا قُلْتُ: يَا رَبُّ ارْحَمْنِي. اشْفِ نَفْسِي لِأَنِّي قَدْ أَخْطَأْتُ إِلَيْكَ« (مزمور 41:3 و4). وكان الشعب قد عرف قصة سقوط داود في خطيئته، ولكنهم رأوه يجمع المواد اللازمة لبناء الهيكل. ولعل الشعب تساءل: »كيف يقتل هذا الرجل ويزني، وفي الوقت نفسه يعمل على بناء بيت الرب؟«.\nلا بد أنهم لم يعرفوا أن داود قد تاب، لذلك أسرع كثيرون وراء ا لملك الجديد أبشالوم.\nحاول أبشالوم أن يسرق قلوب الشعب، فجعل يتظاهر أمامهم أنه لا يوجد عدل في المملكة، وأنه لو تولّاها وأصبح هو الملك لأجرى العدل والقضاء لجميع المظلومين، فأحبه الشعب وجعلوا يتطلعون إلى اليوم الذي يعتلي فيه العرش.\nبعد أن اطمأن أبشالوم إلى أن الشعب أحبه وتعلق به قال لأبيه إنه نذر للرب نذراً في حبرون، وطلب الإذن أن يذهب ليقدم تقدمات للرب، فسمح داود له، وهو لا يعلم أن ابنه قد دبّر انقلاباً ضده. وأرسل أبشالوم جواسيس في كل البلاد لينادوا في وقت واحد أنه قد ملك، حتى إذا سمع الناس صوت البوق يخرجون وراءه. وأخذ أبشالوم معه مئتي رجل من عظماء المملكة، لا يعرفون فكرة الثورة ضد داود. وقد أراد أبشالوم أن يكون هؤلاء الرجال مشيرين له. وعندما سمع داود بخبر الثورة وعرف أن كثيرين تبعوا أبشالوم هرب من أورشليم هو والمخلصون له. ولكنه رفض أن يأخذ معه تابوت الرب المقدس، وطلب من الكاهن أن يُرجع التابوت إلى مكانه. كان داود يعلم أن إله العهد معه، فإذا قبل توبته أرجعه إلى أورشليم بسلام ليعبده هناك. مع أن داود أخطأ، إلا أنه كان يدرك أن الرب راعيه. لقد قال هو: »اَلرَّبُّ رَاعِيَّ فَلَا يُعْوِزُنِي شَيْءٌ. فِي مَرَاعٍ خُضْرٍ يُرْبِضُنِي. إِلَى مِيَاهِ الرَّاحَةِ يُورِدُنِي. يَرُدُّ نَفْسِي. يَهْدِينِي إِلَى سُبُلِ الْبِرِّ مِنْ أَجْلِ اسْمِهِ« (مزمور 23:1-3). كان داود يعلم أنه حتى لو كان أخطأ فإن الله لا بد أن يردّ نفسه إلى سبل البر، سواء كان تابوت العهد معه أو لم يكن، فإن الله الحيّ الدائم الوجود معه يؤازه.\nهرب داود من أورشليم ومعه أصدقاؤه المخلصون له، وطلب من مشيره وصديقه حوشاي أن يذهب إلى أبشالوم ليتكلم ضد مشورة رجل اسمه أخيتوفل الجيلوني، كان قد تبع أبشالوم. كان داود حزيناً لأن أخيتوفل الذي انضم إلى أبشالوم كان صديقاً له، ومع ذلك فقد خانه. وفي هذا كتب داود مزموره الخامس والخمسين وقال فيه: »فَرِّقْ أَلْسِنَتَهُمْ، لِأَنِّي قَدْ رَأَيْتُ ظُلْماً وَخِصَاماً فِي الْمَدِينَةِ... لِأَنَّهُ لَيْسَ عَدُوٌّ يُعَيِّرُنِي فَأَحْتَمِلَ. لَيْسَ مُبْغِضِي تَعَظَّمَ عَلَيَّ فَأَخْتَبِئَ مِنْهُ. بَلْ أَنْتَ إِنْسَانٌ عَدِيلِي، إِلْفِي وَصَدِيقِي، الَّذِي مَعَهُ كَانَتْ تَحْلُو لَنَا الْعِشْرَةُ. إِلَى بَيْتِ اللّهِ كُنَّا نَذْهَبُ فِي الْجُمْهُورِ« (مزمور 55:9-14).\nوسار أبشالوم وأصحابه من حبرون إلى أورشليم، وهناك أشار أخيتوفل أن يهاجم أبشالوم دواد أباه مباشرة. ولكن حوشاي أشار مشورة ضد مشورة أخيتوفل. قال أن يتأخر أبشالوم حتى يجمع رجالاً من كل أسباط إسرائيل، ثم يسير معهم ليحارب أباه. وأُعجب أبشالوم بمشورة حوشاي، مع أن مشورة أخيتوفل كانت أفضل لأن الله لم يُرد لثورة أبشالوم أن تنجح. وأسرع حوشاي يخبر داود عن عزم أبشالوم على الهجوم على أبيه بعد أن يدعو كل أسباط إسرائيل. وكان الوقت الذي قضاه أبشالوم في جمع أسباط بني إسرائيل يكفي لأن يعبر داود نهر الأردن ويهرب إلى محنايم، ويستعد مع الرجال الذين معه للموقعة. وأقام أبشالوم قائداً على جيشه ونزل إلى محنايم. وقسم داود جيشه إلى ثلاثة أقسام، وحارب جيشُ داود جيشَ أبشالوم ابنه، وانتصر. في ذلك اليوم مات من جيش أبشالوم عشرون ألفاً، وكان عدد الذين ماتوا بين أشجار الغابة أكثر من الذين ماتوا بالسيف. وكان من ضمن القتلى أبشالوم نفسه. كان راكباً على بغل، دخل تحت أغصان شجرة بطم، فتعلّبق رأس أبشالوم في غصن، ومرّ البغل وبقي أبشالوم معلقاً من شعره الغزير في فرع تلك الشجرة. وعرف يوآب قائد جيش داود بمكان أبشالوم، فأخذ ثلاثة سهام ضربها في قلب أبشالوم وهو حي، فقتله، ودفنوه في حفرة كبيرة بالقرب من المكان الذي مات فيه، وأقاموا عليه كومة كبيرة من الحجارة، حسب عادة اليهود في تحقير المجرمين.\nوعندما عرف داود أن أبشالوم مات جعل يبكي بكاء مراً. وجلس الشعب حائراً حزيناً ليس لهم ملك. داود هرب من الأرض أمام أبشالوم ومات أبشالوم مقتولاً، والملك ليس في عاصمته. عرف داود أن أهله الذين هم سبط يهوذا لن يتحركوا ليدعوه ليعود إلى عاصمته لأنهم كانوا في خجل شديد بسبب مؤازرتهم للانقلاب، فأرسل إليهم كاهنين يقولان لهم إنه غفر لهم، وينتظر منهم أن يُرجعوه إلى عرشه. ثم أرسل لعماسا قائد جيش أبشالوم ووعده أن يجعله رئيس جيشه، وقصد داود بذلك أن يُرضي رجال يهوذا، كما قصد أن يُرضي الذين آزروا ابنه. وقبل رجال يهوذا كلام الملك وأرسلوا إليه يقولون: »ارجع أنت وعبيدك«. فرجع الملك داود ليملك، ولاقاه الشعب عند نهر الأردن. وجاء إليه كثيرون يوضحون له محبتهم ويهنئونه بسلامة الرجوع. لقد كان ذلك اختباراً مراً جاز فيه داود، لكن الله أنقذه. صحيح أن داود خسر ولده لكنه تعلم درساً من جديد في محبة الله له.


هاشتاق عربي - 7 نصائح مهمة عند التفاوض بشأن زيادة الراتب\nالرئيسية/الرئيسية/7 نصائح مهمة عند التفاوض بشأن زيادة الراتب\n7 نصائح مهمة عند التفاوض بشأن زيادة الراتب\nتظهر الأبحاث أن نحو نصف الموظفين لم يطلبوا من أصحاب العمل زيادة الراتب، وهو ما يطرح تساؤلات حول الأسباب التي تكمن وراء صعوبة التفاوض بشأن الراتب؟\nوفي تقرير نشره موقع “ذا بالانس كاريرز” (Thebalancecareers) الأميركي، ذكرت الكاتبة جين هوبلي لوكوالدت أن استطلاعا أجرته مؤسسة “باي سكيل” (PayScale) أظهر أن 28% من المشاركين لم يتفاوضوا مطلقًا بشأن زيادة في الراتب لأنهم يكونون غير مرتاحين لطلب زيادة.\nوقال نحو خُمس المشاركين إنهم لا يريدون أن يُنظر إليهم على أنهم انتهازيون.\nلكن المطالبة بحقوقك ليست انتهازية، وإنما يتعين عليك اتباع الطريقة الصحيحة للتفاوض بشأن زيادة الراتب. وفي ما يلي أهم النصائح التي يمكنك اتباعها.\n1. تذكر أنك تتفاوض مع شركاء\nقد يبدو طلب زيادة في الراتب أو التفاوض على راتب مبدئيا بمثابة مواجهة، ولكن صاحب العمل ليس عدوًّا لك، لأنكما تتشاركان الهدف نفسه، وهو أن تحصل على أجر مناسب مقابل مهاراتك أو خبرتك.\nتظهر الأبحاث أن الموظفين الذين يشعرون بأنهم يتقاضون رواتب عادلة يكونون الأكثر إنتاجية وأكثر التزاما، ويبقون في وظائفهم فترة أطول مقارنة بأولئك الذين يتقاضون رواتب غير عادلة.\nومن المرجح أن يكون استبدالك بموظف آخر مكلفًا بالنسبة لصاحب العمل، كما تظهر الأبحاث أنه يمكن لأصحاب الأعمال أن يتوقعوا إنفاق نحو 30% من راتب الموظف المغادر في البحث عن بديل له وتوظيفه.\n2. حدد الراتب المناسب لك\nيمكن أن تختلف نطاقات الرواتب بشكل كبير من مؤسسة إلى أخرى، ولكن لا يزال من الجيد تكوين فكرة عن الراتب المعقول للوظيفة التي تشغلها.\nيمكنك استخدام حاسبات الرواتب المجانية من مواقع مثل “غلاس دور”(Glassdoor) و”باي سكيل” و”ساليري.كوم” (Salary.com) للعثور على نطاقات للمسمى الوظيفي الخاص بك.\nولا تنسى إضافة ما لديك من مهارات وشهادات وتدوين ملاحظة حول معيار الاستحقاقات والامتيازات. وبناء على ظروفك قد يكون من المنطقي مثلا أن تتلقى راتبا أقل مقابل الحصول على إجازة أطول أو تأمين صحي أفضل. ولكن لن تكون قادرا على اتخاذ هذا القرار إلا حين تتوفر لديك جميع هذه المقاييس.\nعند التفاوض بشأن الراتب اعتمد على تلك المقاييس وليس على عواطفك، وحاول تجنب الرغبة في التنفيس عن إحباطك أو إغراء مشاركة ظروفك الشخصية أثناء مناقشة الزيادة، وبدل ذلك اجعل حججك مبنية على الحقائق.\n3. الاستعداد للانحياز\nفي عالم مثالي ستكون مهاراتك ومؤهلاتك هي الشيء الوحيد الذي يهم أثناء التفاوض بشأن الراتب، لكننا لا نعيش في عالم مثالي، وكل شخص لديه تحيز، وهذا يشمل للأسف أصحاب العمل؛ وهذا لا يعني أنه عليك تجنب التفاوض على زيادة راتبك لأنك من المحتمل أن تواجه تأثيرات هذا التحيز الجنسي.\nوبدل من ذلك تحتاج إلى أن تكون على دراية بهذا التحيز وأن تتخذ الخطوات المناسبة للالتفاف عليه.\n4. استيعاب سياسة الرواتب\nالشبكات الاجتماعية لا تساعد فقط في العثور على فرص عمل، بل تمكنك في بعض الأحيان من التعرف على مساوئ صاحب العمل الجديد.\nإذا تمكنت من الحصول على جهات اتصال في الشركة، فعليك ألا تفوت فرصة التحدث معهم لتقصي بعض الحقائق المهمة.\nوإذا تمكنت من معرفة نطاق رواتبهم سيكون ذلك جيدا بالنسبة لك، ولكن إذا كانوا مترددين في التحدث عن الأرقام، فيمكنك معرفة وجهة نظرهم حول سياسة الرواتب في الشركة بشكل عام.\n5. عندما يكون لديك عرض عمل\nيقول 70% من مديري التوظيف إنهم يتوقعون أن يتفاوض المرشحون على زيادة في الراتب عندما يحصلون على عرض عمل جديد في مكان آخر.\nلذلك من الجيد دائمًا طلب المزيد عندما تُعرض عليك وظيفة في مؤسسة أخرى، حتى لو تحجج مدير التوظيف بتقلص الميزانية، فمن المحتمل أنه لن يرفض طلبك.\n6. اختيار الوقت المناسب\nإلى جانب أهمية التوقيت، ضع في اعتبارك أن هناك عددًا من العوامل التي يجب عليك استغلالها لفائدتك حتى يتمكن مديرك من دعمك. اختر وقتًا يكون فيه أداء الشركة المالي جيدًا، وعندما يتم الاعتراف بجهودك القيّمة في العمل.\nعلى عكس ما قد تفترضه، فإن مراجعة نهاية العام ليست دائمًا أفضل وقت للحصول على زيادة لأن الميزانيات غالبًا يتم تحديدها في هذه المرحلة.\nولكن هذا هو الوقت المناسب لإخبار رئيسك في العمل أنك حريص على خوض تحديات جديدة والمكافآت التي تأتي معها.\nكشف استطلاع للرأي عن أن 39% من المشاركين يكذبون بشأن حصولهم على عرض عمل آخر للحصول على راتب أعلى، لكن هذه الكذبة قد لا تكون فكرة سديدة.\nوخلصت الكاتبة إلى أنه يمكنك تحقيق أهدافك بسهولة من خلال إجراء البحث الخاص بك واغتنام بعض الفرص المثيرة لطلب زيادة في الراتب.