6 أطعمة تساعدك على النوم\nالرئيسية > الملاحق > صحتك > 6 أطعمة تساعدك على النوم\nرابط المصدر: https://aawsat.com/node/3375736\nFri, 24 Dec 2021 00:03:31 +0000\nغنية بالميلاتونين والتريبتوفان والفيتامينات والمعادن\nالجمعة - 20 جمادى الأولى 1443 هـ - 24 ديسمبر 2021 مـ رقم العدد [ 15732]\nنحتاج النوم براحة في الليل لمدة لا تقل عن 7 ساعات، للتمتع بصحة جيدة. ويوفر لنا ذلك طاقة تحتاجها أجسامنا وأدمغتنا وقدراتنا النفسية، للقيام بجميع الأنشطة اليومية والاستمتاع بها، واتخاذ القرارات الصائبة في أدائنا العملي، ورفع مستوى المزاج النفسي، وزيادة التحصيل العلمي.\nكما يتيح النوم الليلي الكافي الوقت للجسم كي يسترد عافيته العقلية والجسدية بعد إرهاق الأعمال اليومية.\nوبالمقابل، فإن قلة النوم لا تؤثر فقط بشكل سلبي على قدرات التركيز الذهني والبدني في أداء المهام اليومية ولا في تدني الحالة المزاجية، بل تتعدى ذلك للتأثير السلبي على كمية ونوعية ما نأكله، لأن هرمون الجوع يصبح خارج السيطرة، وبتدني قدرات الذاكرة الطويلة المدى لدينا، وبزيادة وزن الجسم، وبارتفاع احتمالات الإصابة بأمراض السكري وارتفاع ضغط الدم والاكتئاب النفسي وضعف قدرات جهاز مناعة الجسم.\nوإضافة إلى الاهتمام بوضع روتين صحي للنوم والمحافظة على تطبيقه بشكل يومي، فإن الميلاتونين Melatonin هو هرمون ضروري للنوم الجيد. ويتم إنتاج هذا الهرمون الفريد من قبل الغدة الصنوبرية Pineal Gland الموجودة في قاع الدماغ، وذلك وفق إيقاعات تعرض الجسم لضوء الشمس. ولذا ينتج الدماغ المزيد من الميلاتونين عندما تغرب الشمس، ويقل ذلك عندما تشرق الشمس. وإضافة إلى تسهيل النوم، فإن الميلاتونين له مجموعة من الفوائد الصحية المحتملة الأخرى، كتقليل خطر الإصابة بأمراض التنكس العصبي Neurodegenerative Diseases مثل مرض الزهايمر ومرض باركنسون. كما يؤدي الميلاتونين العديد من الوظائف القيمة في العين البشرية للحفاظ على صحة الشبكية وغيرها من أجزاء العين، خاصة مع التقدم في العمر.\nوبعيداً عن المستحضرات الدوائية المحتوية على هرمون الميلاتونين، ثمة عدد من المنتجات الغذائية الطبيعية الغنية بهذا الهرمون، والغنية بمركبات كيميائية أخرى تساعد في إنتاجه. ووجد الباحثون أن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الميلاتونين ترفع مستوى الميلاتونين في الدم، وتساعد بالتالي في تسهيل الخلود إلى النوم.\nمنتجات غذائية للنوم\nوإليك 6 من المنتجات الغذائية الغنية إما بهرمون الميلاتونين أو المواد اللازمة لإنتاجه، والتي تناولها يُساهم في الخلود إلى النوم الليلي، وهي:\n1. البيض. إضافة إلى كونه طعاماً رائعاً، ويمكن إعداده للطهو بطرق شهية متعددة، فإن البيض مصدر غني جداً بالكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن والمركبات الكيميائية الصحية. وهو أيضاً غني بالميلاتونين، مما يجعله طعاماً يُساعد على النوم، خاصة البيض المسلوق. وليس هذا فحسب، بل البيض أيضاً غني بالتريبتوفانTryptophan. والتربتوفان هو حمض أميني مرتبط بتسهيل النوم وتحسين الحالة المزاجية. ولذا قد يساعدك تناول الأطعمة الغنية بالتريبتوفان على البقاء نائماً لفترة أطول. كما أن غنى البيض بالبروتينات، يجعله طعاماً مفيداً جداً في تخفيف الشعور بالجوع أثناء فترة الليل، والحصول أيضاً على الطاقة. ومعلوم أن الجوع بالليل من أقوى منغصات الاستغراق في النوم، ويدفع إلى الأكل الليلي بكثرة دون وعي.\n2. لبن الزبادي. لا ينبغي أن يكون مفاجئاً أن تناول اللبن الزبادي قبل النوم، هو من أفضل الخيارات لتسهيل الدخول في النوم. ويحتوي اللبن الزبادي على الميلاتونين، وذلك خاصة لأنواع اللبن الزبادي المصنوعة من حليب الأبقار التي تم حلبها ليلاً، لأن نسبة الميلاتونين في الحليب تتبع نسبته في جسم البقرة، وهو ما يكون أعلى من بعد مغيب الشمس، مقارنة بحليب النهار.\nواللبن الزبادي مصدر غني بالتريبتوفان، الذي يساعد على إنتاج الجسم للميلاتونين، وإنتاجه أيضاً لمركب السيروتينينSerotonin. والسيروتينين أحد المركبات الكيميائية في الدماغ، المساعدة في ارتخاء الأعصاب. ولذلك حتى لو كان نوع حليب لبن الزبادي منخفضاً نسبياً في الميلاتونين، فلا تزال تحصل على الفوائد لتسهيل النوم عن طريق التريبتوفان.\nليس هذان فحسب، بل اللبن الزبادي غني بالكالسيوم. وهو أحد العناصر المشاركة بدور محوري في صنع الجسم للميلاتونين.\nونظراً لأن أحد مُنغصات النوم هو اضطرابات الجهاز الهضمي، فإن تناول اللبن الزبادي، مقارنة بالحليب، أخف على الجهاز الهضمي لمنع حالة «عدم تقبل الحليب»Lactose Intolerance. والسبب أن البكتيريا المُستخدمة في صناعة اللبن الزبادي تقوم بتحويل اللاكتوز (سكر الحليب) إلى حمض اللاكتيك، مما يقلل من كمية اللاكتوز في الزبادي، ويخفف المعاناة من هضم هذا السكر، وبالتالي لا يحدث انتفاخ البطن والغازات. ومن جانب هضمي آخر، اللبن الزبادي هو طعام بروبيوتيك طبيعي Probiotic Food، لأنه يحتوي على بكتيريا حية جيدة تسهم في تكوين بيئة صحية للبكتيريا الصديقة بالأمعاء. ولذا فإن تناول الزبادي قبل وقت النوم، هو وجبة خفيفة جيدة ويقلل من أعراض الجهاز الهضمي\n3. العنب. العنب مثير للاهتمام لمحتوى الميلاتونين، لأن بعض الأنواع من العنب هي مصادر بارزة للميلاتونين، في حين أن الأنواع الأخرى لا تحتوي على أي من هذا المركب تقريباً. وبالعموم، فإن العنب الأحمر والداكن اللون يحتوي على الكثير من الميلاتونين، مقارنة بالعنب ذي الألوان الفاتحة. وكذلك الحال مع الزبيب، ولذا فإن تناول قليل من الزبيب يمكن أن يعمل كمساعد على النوم للأفراد الذين يعانون من الأرق.\nوالأمر الآخر، يعتبر العنب والزبيب أيضاً مصدراً جيداً للتربتوفان. وهو حمض أميني أساسي لا تنتجه أجسامنا بشكل طبيعي، والذي يجب أن نحصل عليه من خلال الغذاء. وهذا الحمض الأميني يقلل الوقت الذي نستغرقه للدخول في النوم، لأن التربتوفان يساعد الجسم على إنتاج هرمون النوم المهم، الميلاتونين.\nوهذا ليس كل شيء، بل يعتبر الزبيب أيضاً مصدراً غنياً لحمض الفوليك المعروف بفيتامين بي - 9. ويميل هذا الفيتامين الأساسي إلى أن يكون منخفضاً لدى الأفراد الذين يعانون من الأرق واضطرابات النوم، لذا فإن زيادة مستويات حمض الفوليك عن طريق تناول الزبيب يمكن أن يساعد بشكل مباشر في تحسين جودة النوم. وتشير بعض المصادر الطبية إلى أن تناول القليل من الزبيب قبل النوم يمكن أن يقلل من الرغبة في الاستيقاظ للتبول الليلي. وهو ما يحتاج إلى مزيد من الأدلة العلمية.\n4. السمك. تفيد رابطة النوم الأميركية American Sleep Association أننا نحصل على الميلاتونين من الأسماك أكثر مما نحصل عليه من اللحوم. وأن فيتامين بي - 6 وفير في الأسماك، وخاصة التونا، ثم السلمون. وأن فيتامين بي - 6 أحد العناصر الرئيسية التي يستخدمها الجسم في مراحل عملية إنتاج هرمون النوم، الميلاتونين. ولذا فإنه من خلال تناول سمك التونا على العشاء، يمكنك إعطاء فرصة لتكوين الميلاتونين قبل إطفاء الأنوار.\nوالسمك أيضاً هو طعام آخر يوفر لنا التربتوفان. ويعتبر سمك التونا من أقوى خيارات الحصول على التريبتوفان، رغم أن سمك السلمون جذاب أيضاً في هذا الجانب. كما يمكن الحصول على الماغنيسيوم من الأسماك بكمية جيدة، وهو المعدن ذو الدور الأكثر بروزاً لتعزيز النوم.\nوإضافة إلى إمكانية تناول السمك كوجبة خفيفة قبل النوم، فإن تناول السمك في النظام الغذائي بانتظام يساعد على تحسين النوم بمرور الوقت. وقد تكون التونة المعلبة أو السلمون المعلب أو السلمون المدخن من أسهل الخيارات هنا، حيث لا تحتاج إلى طهي.\nووجدت دراسة أجريت على الأسماك الدهنية وعلاقة تناولها بالنوم، أن مستويات فيتامين «دي» في الأسماك حسنت كفاءة النوم وجودة النوم بين المشاركين في الدراسة. ومن المعروف أيضاً أن الأسماك الدهنية غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية، وهي من مضادات الأكسدة القوية التي تساعد أيضاً في تنظيم مستويات السيروتونين في الجسم. والسيروتونين هو ما يُشار إليه باسم «هرمون الشعور بالسعادة».\n5.المكسرات. تحتوي معظم المكسرات على كمية جيدة من الميلاتونين. ومن أمثلة الأنواع الغنية بالميلاتونين منها: الفستق وتاجوز (عين الجمل) واللوز. كما تعد المكسرات أيضاً مصدراً ممتازاً للعديد من مضادات الأكسدة ودهون أوميغا 3 الصحية ومعادن الماغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم، وهي معادن ذات صلة بتسهيل النوم. وتضيف رابطة النوم الأميركية ويشمل ذلك أيضاً بذور اليقطين وبذور دوّار الشمس، كلها تعزز مستويات السيروتونين عن طريق تناول الماغنيسيوم والتريبتوفان.\nويعد الفستق خياراً سهلاً للميلاتونين، حيث يمكن ببساطة تناوله كوجبة خفيفة، كما أنه يحتوي على نسبة أعلى بكثير من الميلاتونين، مقارنة بأي نوع آخر من المكسرات، إضافة إلى كونه مصدراً جيداً للبروتين ولمجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن. والجوز هو النوع الثاني من المكسرات الذي يُحرص على تناوله من أجل الميلاتونين. وميزته الرئيسية هو أنه أرخص بكثير من الفستق. إلى جانب ذلك، تم ربط الجوز بمجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، بما في ذلك القدرة على تحسين الإدراك وتحسين صحة الأوعية الدموية.\n6. البابونغ. وشاي زهرة البابونغ يزيد من مستويات الغلايسين Glycine، الذي يريح الأعصاب والعضلات ويعمل كمسكن خفيف. وفي مراجعة لباحثين من كلية طب جامعة ولاية بنسلفانيا حول زهرة البابونغ (Chamomile ذات القلب الأصفر والبتلات البيضاء المحيطة به) وتأثيراته الصحية، قال الباحثون: «وبالمحصلة، يبدو أن البابونغ فعّال في معالجة القلق والأرق. وتناول مشروب البابونغ من قبل الذين يُعانون من الأرق قد يكون له تأثيرات على مؤشرات النوم اليومي، مثل الوقت الإجمالي للنوم وكفاءة النوم في تحقيق الراحة ومدى السكون في فترة النوم وجودة نوعية النوم وعدد مرات الاستيقاظ خلال فترة النوم ومدى اليقظة عند الإفاقة من النوم». وأضافوا: «وتشير نتائج الدراسات الإكلينيكية إلى أن مستخلص البابونغ له تأثير متوسط المفعول في تخفيف الحالات المتوسطة الشدة من القلق وفي تخفيف الشعور بالاكتئاب».\nوهو ما يُوكده الدكتور دانيال فلافين، استشاري الطب النفسي في مايو كلينك، بقوله: «ثمة عدد من أنواع الأعشاب التي تمت دراستها كوسيلة لمعالجة القلق، وهناك حاجة إلى إجراء المزيد من الدراسات، والبابونغ يُعتبر آمناً ويُمكن أن يكون فاعلاً في خفض حدة أعراض القلق».\nويقول باحثون من جامعة تكساس: «الفوائد الصحية المحتملة من البابونغ ترتكز على محتواه الكيميائي النباتي، وقد تم فحصها، وتبين أن لديها خصائص مضادات الأكسدة، ومضادات الميكروبات، ومضادة لترسب الصفائح الدموية، ومضادة للالتهابات».\n* استشارية في الباطنية.


آخر تحديث: الأربعاء 16 صفر 1441 هـ - 16 أكتوبر 2019 KSA 20:25 - GMT 17:25\nتارخ النشر: الأربعاء 16 صفر 1441 هـ - 16 أكتوبر 2019 KSA 19:48 - GMT 16:48\nقال مجلس الأمن الدولي، اليوم الأربعاء، إنه يشعر بالقلق من مخاطر تدهور الوضع الإنساني في شمال شرق سوريا وهروب مقاتلي تنظيم داعش الأسرى، لكنه لم يتطرق إلى الهجوم التركي على فصيل كردي سوري في المنطقة والذي بدأ قبل أسبوع.\nواتفق أعضاء مجلس الأمن وعددهم 15 على البيان المقتضب بعد الاجتماع للمرة الثانية خلف الأبواب المغلقة منذ بداية العملية التركية التي أجبرت عشرات الآلاف من المدنيين على النزوح، وأثارت تساؤلات بشأن مصير الآلاف من مقاتلي داعش في السجون الكردية.\nوقال السفير الروسي بالأمم المتحدة، إن تركيا أكدت لموسكو أنها ستحترم وحدة الأراضي السورية.\nوقال الرئيس الأميركي دونالد ترمب، اليوم الأربعاء، إن السعودية حليف جيد للولايات المتحدة.\nوكان ترمب قال للصحافيين في البيت الأبيض، إن فرض العقوبات الأميركية على تركيا سيكون أفضل من القتال في المنطقة، مشيرا إلى أن أميركا ستساعد في التفاوض على الوضع في سوريا.\nوأضاف "أساسا هم ليسوا ملائكة"، وذلك قبل أن يتوجه نائب الرئيس مايك بنس إلى تركيا، مساء الأربعاء، للقاء الرئيس رجب طيب أردوغان.\nأعلن الرئيس الأوكراني، فولودومير زيلينسكي، الأربعاء، أن أوكرانيا "لن تفعل شيئا" إزاء التحقيق الهادف إلى عزل دونالد ترمب،...\nرئيس أوكرانيا: لن نتدخل في التحقيق الهادف لعزل ترمب إنتخابات العراق\n#داعش, #العملية_التركية, #سوريا\nرازفان: هدفنا الابتعاد بصدارة الدوري


أورنج مصر تستعرض التقنيات الجديدة لدعم عمليات التحول الرقمي خلال معرض Cairo ICT\nبواسطة أحمد عبد الله في نوفمبر 22, 2020\nاستعرضت شركة أورنج مصر، المتخصصة في مجال الاتصالات المتكاملة، اليوم أحدث الحلول والتقنيات التى توجهها لدعم عمليات التحول الرقمي فى المشروعات التكنولوجية الكبري .\nكما تكشف عن الخدمات الرقمية المخصصة للشركات الصغيرة والمتوسطة وخدمات الأفراد فى عدة قطاعات هامة, بالاضافة الى ابتكارات وحلول ذكية جديدة من شأنها تعزيز عملية التحول الرقمي فى مصر بمجالات التعليم عن بعد والنقل الذكي والتجارة الالكترونية.\nوتضيف الشركة الخدمات المالية الإلكترونية التى تقوم بها فضلا عن استبدال نقاط الولاء والحصول على خدمات الاتصالات المتنوعة.\nوتشارك أورنج مصر في فعاليات الدورة الرابعة والعشرين من معرض القاهرة الدولي للتكنولوچيا Cairo ICT 2020 والتي ستنعقد خلال الفترة من 22 إلى 25 نوفمبر الجاري تحت رعاية والرئيس عبد الفتاح السيسي.\n135 مليون دولار استثمارات مركز بيانات العاصمة الادارية الجديدة\nواستعرضت اورنچ خلال المعرض خدمات وحلول مركز بيانات العاصمة الادارية الجديدة الذي تصل تكلفته إلى 135 مليون دولاروتقوم اورنچ بوضع التصميم الخاصة به وكذلك بناءه وتشغيله .\nسيستضيف مركز البيانات مركز عمليات المدينة “جميع الحلول الذكية في العاصمة الجديدة” بالإضافة إلى مساعدة العاصمة الادراية الجديدة لتصبح مزود خدمة سحابية.\nبالاضافة إلي ذلك يمكن من خلال المنظومة إدارة أسطول حافلات المدارس والجامعات وقد وفرت اورنج تقنيات خاصة لتتيح الاتصال بتلك المنصات عن بعد بطريقة سريعة وسهلة وآمنه وخاصة في الأماكن النائية والتي يتعذر الوصول اليها بشبكات نقل البيانات المعتادة.\nكما توفر أورنج عدد من الباقات والاشتراكات التي طورت خصيصا لخدمة المنظومة التعليمية.\nالشركة تعرض أحدث خدماتها الرقمية لدعم العملية التعليمية\nبالاضافة الي ذلك تعرض أورنج أحدث خدماتها الرقمية لدعم العملية التعليمية بالتعاون مع وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني وشركة المنتور لادارة المحتوى التعليمي عبر خدمة الفيديو حسب الطلب .\nوستقوم وزارة التربية والتعليم بتوفير المادة التعليمية للطلاب من خلال استضافتها عبر الحوسبة السحابية المقدمة من شركة أورنج والمقرر إطلاقها في 1 ديسمبر 2020. كما سيتم استخدام “أورنج كاش” كوسيلة للسداد عبر الهواتف الذكية.\nوقال هشام مهران نائب رئيس اورنچ مصر لقطاع الاعمال : “تعتبر الدورة الحالية من معرض القاهرة الدولي للتكنولوچيا، حاسمة وهامة للغاية كونها تنعقد في ظل ظروف وتحديات خاصة نتيجة جائحة كورونا التى كشفت عن حاجة دول العالم إلى تعزيز جهودها من أجل التحول الرقمي والاعتماد الواسع على التكنولوجيا المتطورة في جميع مناحي الحياة”.\nوتابع مهران “في أورنج مصر استثمرنا لسنوات طويلة في تعظيم قدراتنا التكنولوجية وعملنا على التوسع في مجالات تقنية هائلة مع إدراكنا بأن قطاع الاتصالات يعد حجر أساس لخدمات تقنية أعمق، وكان لابد لنا أن نعمل باجتهاد من هذا المنطلق للوصول إلى ما نحن عليه الآن”.\nأورنج مصرالاتصالاتالانترنتالتقنيات المبتكرةالمحمول\n3.8 مليون محفظة إلكترونية بـ”الاهلى المصرى” بمعاملات 4 مليارات جنيه\nشركة بنية المصرية تمد حكومة الكونغو الديمقراطية بشبكة اتصالات بقيمة ٥٠٠ مليون دولار\nكيونت تُحيي رمضان بمساعدة المجتمعات الأكثر احتياجا في 30 دولة “


ما هي الحقوق المشتركة بين الزوجين؟ » زيادة\nما هي الحقوق المشتركة بين الزوجين؟\nما هي الحقوق المشتركة بين الزوجين؟ نقدمها لكم اليوم عبر موقع زيادة ، حيث أن معرفة كل من الرجل والمرأة الحقوق المشتركة بين الزوجين تساعدهم بشكل كبير على التعايش سويًا دون وجود أي مشاكل بين زوجية، لهذا سوف نتعرف اليوم على حقوق كل من الرجل والمرأة تجاه بعضهم البعض والحقوق المشتركة بينهم لكي تستمر الحياة في هدوء وسكينة.\nهل ترغب في التعرف على: حكم هجر الزوج لزوجته أكثر من أربعة أشهر والحقوق المشتركة للزوجين\n1- التعاون على طاعة الله\n3- إحسان الظن\nما هي الحقوق الواجبة بين الزوجين؟\n1- تحمل الأذى والتحلي بالصبر\n2- المسؤولية المشتركة في بناء الأسرة\nالحقوق الزوجية المشتركة المرتبطة بالزواج بين الزوجين\n1- حل الاستمتاع\n2- ثبوت النسب\n3- ثبوت حرمة المصاهرة\n4- حق التوارث\nما هي حقوق الزوجة على زوجها؟\nالحقوق المشتركة بين الأزواج حددتها الشريعة الإسلامية وفيها توحيد في الحساب أمام الله تعالى يوم القيامة في تنفيذ هذه الحقوق، حيث تتمثل الحقوق المشتركة بين الزوجين في الآتي:\nالواجب على كل من الزوجين التعاون على طاعة الله تعالى وعلى قضايا الإيمان بالله واجتناب ما نهى الله تعالى عنه.\nقال الله تعالى في كتابه الكريم “وَتَوَاصَواْ بِٱلحَقِّ وَتَوَاصَواْ بِٱلصَّبرِ” العصر:3.\nقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: رَحِمَ اللهُ رَجُلًا قَامَ مِنَ اللَّيْلِ فَصَلَّى، ثُمَّ أَيْقَظَ امْرَأَتَهُ فَصَلَّتْ، فَإِنْ أَبَتْ نَضَحَ فِي وَجْهِهَا المَاءَ، وَرَحِمَ اللهُ امْرَأَةً قَامَتْ مِنَ اللَّيْلِ فَصَلَّتْ، ثُمَّ أَيْقَظَتْ زَوْجَهَا فَصَلَّى، فَإِنْ أَبَى نَضَحَتْ فِي وَجْهِهِ المَاءَ” أخرجه أبو داود.\nمن هذه الأدلة الشرعية يستدل بها على ضرورة أن يعين كل زوج الآخر على طاعة الله تعالى.\nمن الواجبات المشتركة بين الزوجين تجسيد المودة والرحمة بينهم، بحيث يكون كل فرد منهم عون للآخر.\nكل زوج عليه أن يقضي حاجة الطرف الآخر ويتحمله في وقت الشدة ويحاول إسعاد الطرف الآخر بقدر المستطاع.\n﴿ثُمَّ كَانَ مِنَ الَّذِينَ آمَنُوا وَتَوَاصَوْا بِالصَّبْرِ وَتَوَاصَوْا بِالْمَرْحَمَةِ﴾[البلد:17].\n﴿أُوْلَئِكَ أَصْحَابُ الْمَيْمَنَةِ﴾ [البلد:18].\nعلى كل زوج من الزوجين العفو عن أخطاء الزوج الآخر والتغاضي عن هفواته، وأن لا يكلفه ما لا يطيق من الحمل.\nكما ينبغي على كل طرف عدم كسر الخواطر والتماس الأعذار للآخرين والتعاون على البر والتقوى.\nينبغي على كل زوج من الزوجين إحسان الظن في الآخر، أن تكون تصرفات كل منهم بعيدة عن التكذيب وإسارة الظن.\nكما يجب أن يكون كل طرف منهم واثق من إخلاص الطرف الآخر وأن يكون كل طرف منهم أمين مع الطرف الآخر.\nوذلك لقول الله تعالى: ﴿يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اجْتَنِبُوا كَثِيرًا مِنَ الظَّنِّ إِنَّ بَعْضَ الظَّنِّ إِثْمٌ وَلا تَجَسَّسُوا وَلا يَغْتَبْ بَعْضُكُمْ بَعْضًا أَيُحِبُّ أَحَدُكُمْ أَنْ يَأْكُلَ لَحْمَ أَخِيهِ مَيْتًا فَكَرِهْتُمُوهُ وَاتَّقُوا اللَّهَ إِنَّ اللَّهَ تَوَّابٌ رَحِيمٌ﴾[الحجرات:12]\nاقرأ أيضا من هنا: حكم الزوجة التي تهمل زوجها وبيتها في الإسلام\nمن الحقوق الشرعية التي ينبغي أن يقوم بها الزوجين لأنها مشتركة ما يلي:\nأوجب الإسلام على الزوجين أن يتحلى كل طرف منهم بالصبر على الطرف الآخر في التصرفات والأقوال.\nينبغي أن يتسم كل من الزوجين مع بعضهم بالتسامح والرأفة والعفو، بجانب العتاب الهادئ والاعتراف بالحسنات.\nإذا شعر أحد الزوجين بالنفور من الطرف الآخر، عليه أنه يتحلى بالصبر معه ويتحمل أذاه، لأن الصبر به مجلبه للخير وتفادي لانهيار عش الزوجية.\nقد قال الله تعالى ذلك في قوله: ﴿وَلا تَسْتَوِي الْحَسَنَةُ وَلا السَّيِّئَةُ ادْفَعْ بِالَّتِي هِيَ أَحْسَنُ فَإِذَا الَّذِي بَيْنَكَ وَبَيْنَهُ عَدَاوَةٌ كَأَنَّهُ وَلِيٌّ حَمِيمٌ﴾[فصلت:34].\nينبغي كل من الزوجين أن يعلم أن مسؤولية بناء الأسرة هي مسئولية مشتركة بين الزوجين.\nتدخل في بناء الأسرة تربية الأبناء ورعايتهم من الناحية الصحية والأخلاقية والدينية.\nقد روى ابن حبَّان وغيره عن ابنِ عمر رضي الله عنهما أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: “إِنَّ اللهَ سَائِلٌ كُلَّ رَاعٍ عَمَّا اسْتَرْعَاهُ: أَحَفِظَ أَمْ ضَيَّعَ؟ حَتَّى يَسْأَلَ الرَّجُلَ عَنْ أَهْلِ بَيْتِهِ” أخرجه ابن حبان في صحيحه”.\nمن هذا الحديث يستدل على أن كل رجل مسؤول عن أهل بيته من الزوجة والأبناء والأخوة والأخوات الحق في الإنفاق وحسن العشرة والتعليم.\nكما يمكنكم التعرف على: حقوق الزوج على الزوجه في سبعة وخمسين حقًا بالاعتماد على الأحاديث والآيات القرآنية\nمن الحقوق المشتركة بين الزوجين بعد الزواج ما يلي:\nلو كان العقد صحيح بين الزوجين، فإنه ينبغي توفر مجموعة من الشروط والأحكام من هذا العقد وأولها حق كل طرف الاستمتاع بالطرف الآخر.\nجاء ذلك في قول الله تعالى ﴿وَالَّذِينَ هُمْ لِفُرُوجِهِمْ حَافِظُونَ﴾ [المعارج:29]، ﴿إِلَّا عَلَى أَزْوَاجِهِمْ أَوْ مَا مَلَكَتْ أَيْمَانُهُمْ فَإِنَّهُمْ غَيْرُ مَلُومِينَ﴾[المعارج:30].\nمن هذه الآية الكريمة يستدل منها على الزوج له أن يتمتع بزوجته كيفما يشاء وإرضاء الغريزة الموجودة داخل الإنسان.\nالرابطة الزوجية بين الزوجين ينتج عنها أطفال، لهذا فإن من الحقوق الزوجية هي ثبوت النسب الناتج عن هذه العلاقة الزوجية.\nالدليل على ذلك قول صلَّى الله عليه وسلَّم: “الوَلَدُ لِلْفِرَاشِ وَلِلْعَاهِرِ الحَجَرُ”.\nيترتب على العشرة الزوجية ثبوت حرمة المصاهرة وهي أن الرجل يحرم عليه الزواج بأم زوجته أو أختها أو ابنتها.\nالدليل على ذلك قول الله تعالى: ﴿حُرِّمَتْ عَلَيْكُمْ أُمَّهَاتُكُمْ وَبَنَاتُكُمْ وَأَخَوَاتُكُمْ وَعَمَّاتُكُمْ وَخَالاتُكُمْ وَبَنَاتُ الأَخِ وَبَنَاتُ الأُخْتِ وَأُمَّهَاتُكُمُ اللَّاتِي أَرْضَعْنَكُمْ وَأَخَوَاتُكُمْ مِنَ الرَّضَاعَةِ وَأُمَّهَاتُ نِسَائِكُمْ وَرَبَائِبُكُمُ اللَّاتِي فِي حُجُورِكُمْ مِنْ نِسَائِكُمُ اللَّاتِي دَخَلْتُمْ بِهِنَّ فَإِنْ لَمْ تَكُونُوا دَخَلْتُمْ بِهِنَّ فَلا جُنَاحَ عَلَيْكُمْ وَحَلائِلُ أَبْنَائِكُمُ الَّذِينَ مِنْ أَصْلابِكُمْ وَأَنْ تَجْمَعُوا بَيْنَ الأُخْتَيْنِ إِلَّا مَا قَدْ سَلَفَ إِنَّ اللَّهَ كَانَ غَفُورًا رَحِيمًا﴾ [النساء:23].\nكذلك يحرم على المرأة بعد طلاقها من الزوج أو انقضاء العدة أن تتزوج من أبوع أو ابنه أو جده.\nكما يحرم على الزوج أن يجمع ما بين العمة أو الخالة للزوجة أو أختها.\nيكون حق لكل زوج من الزوجين التوارث في الطرف الآخر بسبب الزواج حتى وإذا لم يتم الدخول بها.\nلو مات الزوج يكون للزوجة ورث ربع تركة الزوج إذا لم يكن لها ولدًا منه، إذا كان له ولد يكون للزوجة الثمن.\nأما إذا ماتت الزوجة، فإن الرجل يأخذ نصف تركتها إذا لم يكن له ولد منها، لو كان له ولد منها يأخذ الربع.\nذلك ورد في قوله تعالى: ﴿وَلَكُمْ نِصْفُ مَا تَرَكَ أَزْوَاجُكُمْ إِنْ لَمْ يَكُنْ لَهُنَّ وَلَدٌ فَإِنْ كَانَ لَهُنَّ وَلَدٌ فَلَكُمُ الرُّبُعُ مِمَّا تَرَكْنَ مِنْ بَعْدِ وَصِيَّةٍ يُوصِينَ بِهَا أَوْ دَيْنٍ وَلَهُنَّ الرُّبُعُ مِمَّا تَرَكْتُمْ إِنْ لَمْ يَكُنْ لَكُمْ وَلَدٌ فَإِنْ كَانَ لَكُمْ وَلَدٌ فَلَهُنَّ الثُّمُنُ مِمَّا تَرَكْتُمْ مِنْ بَعْدِ وَصِيَّةٍ تُوصُونَ بِهَا أَوْ دَيْنٍ وَإِنْ كَانَ رَجُلٌ يُورَثُ كَلالَةً أَوِ امْرَأَةٌ وَلَهُ أَخٌ أَوْ أُخْتٌ فَلِكُلِّ وَاحِدٍ مِنْهُمَا السُّدُسُ فَإِنْ كَانُوا أَكْثَرَ مِنْ ذَلِكَ فَهُمْ شُرَكَاءُ فِي الثُّلُثِ مِنْ بَعْدِ وَصِيَّةٍ يُوصَى بِهَا أَوْ دَيْنٍ غَيْرَ مُضَارٍّ وَصِيَّةً مِنَ اللَّهِ وَاللَّهُ عَلِيمٌ حَلِيمٌ﴾[النساء:12].\nللمزيد من المعرفة اضغط هنا: متى تُحرم الزوجة على زوجها وحقوق الزوجين المشتركة\nمن حقوق الرجل الذي ينبغي أن تعلمها الزوجة وهي ما يلي:\nعدم السماح لأحد دخول بيته دون إذنه.\nحفظ مال الزوجة.\nأخذ القرار في بيته.\nتلقي الخدمة في بيته من زوجته.\nمن الحقوق الواجبة على الرجل تجاه الزوج ما يلي:\nعدم إلحاق الضرر بها.\nكما يمكنكم الاطلاع على: متى يجوز للزوجة الامتناع عن فراش زوجها؟ وحكم ظلم الزوج لزوجته في الفراش\nفي النهاية وبعد التعرف على الحقوق المشتركة بين الزوجين ينبغي أن يعلم كل رجل وامرأة الحقوق الواجبة عليهم والمشتركة بينهم، لأنها حقوق شرعية لا جدال فيها، إذا التزموا بتنفيذ هذه الحقوق عاشوا في استقرار وهدوء.


احجز أفضل فنادق نيو لندن - موقع Hotels.comSee this page in Englishالعربية (الإمارات)يمكن الحجز عبر الإنترنت أو الاتصال على رقم المملكة العربية السعودية ٨٠٠٨٤٤٦٢٠٣ - للأرقام الأخرى الخطوط مفتوحة من ال ٨ صباحاً وحتى منتصف الليل، ٧ أيام في الأسبوع. الامارات العربية المتحدة إتصل على ٨٠٠٠٤٤٤٣٦٨٥، البحرين على ٨٠٠٠٠٨٤٥ و مصر على ٨٠٠٠٠٠٠٧٤١الصفحة الرئيسيةعروض الفنادقالمساعدةرأيك في الموقعتسجيل الدخول والحسابتسجيل الدخولإنشاء حسابحجوزاتكتقييم فندقHotels.com™ Rewardsحجوزاتكفنادقفنادق في الولايات المتحدةفنادق في كونتيكيتفنادق نيو لندنفنادق نيو لندنالبحث عن فنادق في نيو لندناسم المدينة أو المعالم السياحية أو الفندق أو العنوانتاريخ الوصولتاريخ مغادرة الفندق ليس لدي تاريخ محددالغرف123456789+الغرفة 1:بالغون12345678سن 18 عامًا فأكثرأطفال01230 إلى 17 عاماًالعمر في وقت إجراء تسجيل الوصول:طفل 1:-?-<11234567891011121314151617إظهار العروضاحصل على أسعار سرية لدى فنادق مختارةهذه الأسعار ليست متاحة للجميع.اكتشفها الآنعرض اليومكلاريون إن نيو لندن - ميستكمن$89الاطلاع على جميع عروض ال&مدينةالأكثر شعبية الآن في نيو لندنالفنادق في نيو لندنالأكثر حجزًاهوليداي إن نيو لندن نورثممتاز 4.2 / 5( 300 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 83 فرد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةرد روف إن ميستيك - نيو لندنجيد 3.4 / 5( 599 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 62 فرد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةسبرنجهيل سويتس باي ماريوتممتاز 4.4 / 5( 186 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 48 فرد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةكلاريون إن نيو لندن - ميستكجيد 3.0 / 5( 488 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 46 فرد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةأميريكاز بست فاليو إن نيو لندن/ميستكجيد 3.3 / 5( 60 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 44 فرد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةفنادق تقع ضمن نطاق 5 كيلومتر من نيو لندنرمادا جروتونجيد 3.0 / 5( 588 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 52 فرد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةبست ويسترن أوليمبيك إنجيد 3.6 / 5( 206 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 49 فرد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةسوبر 8 جروتون فوكسوودمتوسط 2.6 / 5( 399 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 44 فرد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةموتل 6 غروتون سي تيجيد 3.2 / 5( 301 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 40 فرد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةفلاجشيب إن آند سويتسمتوسط 2.3 / 5( 270 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 19 فرد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةاستعرض مزيدًا من الفنادق في نيو لندن، كونتيكيتأحدث الحجوزاتهوليداي إن نيو لندن نورث3.5 نجمة/نجوممن $104هامبتون إن جروتون/ميستيك/نيو لندن2.5 نجمة/نجوممن $99هيلتون جاردن إن ماجيستيك/جروتون3 نجمة/نجوممن $109رد روف إن ميستيك - نيو لندن2 نجمة/نجوممن $55موتل 6 غروتون سي تي2 نجمة/نجوممن $44سدد الآن أو لاحقًا بالنسبة لأغلب الغرفإلغاء مجاني لأغلب الغرفضمان السعرعرض فنادق نيو لندن على خريطةالمعالم السياحيةحديقة أوشن بيتشكلية كونيتيكتأكادمية خفر سواحل الولايات المتحدةمشتل كلية كونتيكيتمتنزه ووترفورد الشاطئيحديقة فورت ترامبيول الحكوميةمنارة مرفأ نيو لندنمركز غرايد للفنونطاحونة أولد تاونمتحف ليمان ألين للفنمعرض فن العلوم الصحيةهيمبستيد هاوسمونت كريستو كوتيدجنقل ومواصلاتNew London Union Stationالمناطق المجاورةنيو لندنهوتيلات في نيو لندنالإقامات الفندقية..ألوان من الضيافة تناسب الجميع! الفنادق هي منشآت للإقامة السياحية المدفوعة قصيرة المدى، لا سيما للسياح وزائري المدن. وغالبًا ما تقدم الفنادق عددًا من خدمات الضيافة الإضافية، مثل المطاعم. وتقدم بعض الفنادق مساحات مخصصة للمؤتمرات لتشجيع المجموعات على الإقامة بها وعقد اجتماعاتها في مرافقها المخصصة لهذا الغرض. وفي المعتاد يحتوي الفندق على ردهة وممرات توصل إلى الغرف، والتي تحمل أرقامًا أو أسماء. ويتنوع مستوى الرفاهية بها من مجرد أماكن تقدم المستوى الأساسي المعتاد من خدمات الضيافة وتحوي سرير وخزانة وطاولة صغيرة إلى غرف تحوي الكثير من وسائل الراحة العصرية من حمام خاص داخل الغرفة ومكيف هواء وجهاز تحكم في الطقس وأرواب حمام وخف ومغسلة بحوضين وحوض استحمام علاجي وقائمة اختيار الوسائد وغيرها من ألوان المرافق الفاخرة راقية المستوى. ومن المرافق الإضافية التي يمكن أن تتواجد في غرف الفنادق أيضًا هاتف وساعة بمنبه وخزنة وثلاجة صغيرة تحوي بعض الأطعمة والمشروبات الخفيفة وتجهيزات إعداد القهوة والشاي. وتقدم الفنادق الكبيرة مرافق مثل حمامات السباحة وغرف الاجتماعات وقاعات المؤتمرات ومراكز اللياقة البدنية وتسهيلات رعاية الأطفال ومراكز أعمال، وقد يكون ملحقًا ببعضها نادي صحي لتقديم خدمات التدليك والعناية. ويتم تصنيف الفنادق بالنجوم حسب الخدمات ووسائل الراحة المتاحة بالفندق والغرف والمرافق التي يقدمها، ويجدر التنويه بأنه لا يوجد تصنيف دولي معتمد لكل الفنادق في جميع أنحاء العالم، وإنما يختلف الأمر من بلد لبلد. ومن بين التصنيفات: فنادق النجمة الواحدة والنجمتان، وهي فنادق تتسم بأنها عملية واقتصادية لمن يبحثون عن إقامات بميزانية معقولة، ولكن هذا لا يعني بالضرورة نقص في الجودة أو مستوى الخدمة. وهناك فنادق الثلاث والأربع والخمس نجوم، وهي بالطبع فنادق أكثر رفاهية، وتقدم خدمات قد لا تتوفر في نوعية الفنادق الأولى. وبصفة عامة، كلما زاد عدد النجوم في تصنيف الفندق، كان هذا مرادفًا لزيادة مستوى الرفاهية به، وقد ظهرت حديثًا فنادق فئة سبع نجوم، وهو ما يعني مستوى استثنائي من الفخامة والرفاهية. وعن الأنشطة التي يمكن أن يوفرها الفندق، فإن هذا يختلف حسب حجم الفندق وتصنيفه وموقعه؛ فبعض الفنادق تتميز بمكانها الواقع في قلب المدينة، حيث يتوفر عدد أكبر من المطاعم، وتكون قريبة من معالم المدينة وأماكن التسوق بها، وبعضها يحتوي بداخله على عدد من المطاعم والمتاجر الراقية ليوفر وقت النزلاء. كما تقدم بعض الفنادق خدمات النقل إلى المعالم القريبة والمطار وأماكن الأنشطة الرياضية التي يتميز الفندق بتوفيرها، مثل ملاعب الجولف أو التنس أو أماكن التزلج على الجليد. وتحرص بعض الفنادق على التميز بمجال معين تختص به؛ على سبيل المثال اجتذاب العائلات من خلال تقديم أنشطة للأطفال من مدن الملاهي القريبة والأنشطة الترفيهية داخل الفندق وتسهيلات رعاية الأطفال، في حين يركز بعضها على خدمات رجال الأعمال، ويسعى البعض إلى الاشتهار كفندق رومانسي للأزواج، بينما تشتهر فنادق أخرى كفنادق تاريخية تمثل القلب النابض للمدينة التي تقع فيها وتتسم باستضافة فعالياتها ومشاهير زائريها. وهناك الفنادق التي تعتمد على تصميمها المميز لاجتذاب زوارها، حتى أن بعضها يستعين بخدمات مصمم شهير لتصميم ديكورات ردهة الفندق وغرفه. في المعتاد تقدم الفنادق خدمة تنظيف الغرف يوميًا أو حسب الطلب. أما عن خدمات الطعام، فتختلف باختلاف باقة السعر الخاصة بالغرفة المحجوزة، فهناك فنادق تقدم الغرف بأسعار شاملة جميع الخدمات ومنها الطعام والمشروبات، وهناك فنادق تقدم جميع الوجبات، وهناك من يقدم الإفطار فقط. تصفح جميع الفنادق على اختلاف أنواعها وخدماتها ومواقعها على موقعنا واستمتع بعطلة تتلاءم مع ميزانيتك ومستوى الخدمة الذي تبحث عنه. strong>برنامج المكافآت Hotels.com™ Rewards يتيح لك موقع Hotels.com البحث والاختيار من بين العديد من الفنادق، مع إمكانية الاستفادة من برنامج نقاط المكافآت Hotels.com™ Rewards - للفنادق المشاركة. ببساطة عندما تقوم بالحجز والإقامة لمدة عشر ليالٍ كاملة في إحدى المنشآت المؤهلة لبرنامج Hotels.com™ Rewards عبر Hotels.com أو من خلال مركز الاتصال التابع للموقع على رقم الهاتف & #9742; 8008446203 عند الاتصال من المملكة العربية السعودية (للأرقام الأخرى، راجع أرقام الهواتف المجانية في موقعنا باللغة العربية) ستحصل على ليلة واحدة (1) مجانية* في إحدى المنشآت المشاركة في البرنامج . ويمكنك استعراض موقعنا للاطلاع على المزيد من التفاصيل عن برنامج Hotels.com™ Rewards وطريقة الاستفادة منه برنامج Hotels.com™ Rewards


مقاومة المضادات الحيوية: هل لديك كعب أخيل من البكتيريا؟ - معلومات مفيدة - 2022\nيحاول آلاف الأشخاص حول العالم معرفة كيفية قتل البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية. لقد اكتشف الزملاء في جامعة كوبنهاغن الآن ضعفًا غير معروف حتى الآن في ممارسة طب الأسنان.\nهذا كعب أخيل هو خطوة رئيسية في استقلاب الطاقة البكتيرية: أ مضخة البروتون، والذي يبدأ في التسرب عندما تعتبر البكتيريا "حمضية بشكل خطير" نتيجة لتوازن الأس الهيدروجيني. يأمل الخبراء أن يؤدي الاكتشاف إلى تطوير عقاقير تستفيد من نقطة الضعف الطبيعية هذه. هذا الخلل هو مصدر الميكروب trifoszfбt الأدينوزين (ATP) ، الذي يعمل على معظم العمليات البيولوجية في البكتيريا.\nهل لديك أخيل كعب البكتيريا؟\nفي بحثهم الذي نشر في مجلة الجمعية الكيميائية الأمريكية ، حاول الخبراء معرفة ما إذا كان التعامل مع هذا الخلل في درجة الحموضة يمكن أن يزيل مسببات الأمراض. بعد إجراء سلسلة من التجارب ، وجد أن توازن درجة الحموضة المتولدة كان التلاعب بمضخة البروتون يمكن أن تتأثر. لقد أدركوا أنه عندما تصبح البكتريا حمضية ، تبدأ المضخات في التسرب. بعبارة أخرى ، عندما يزداد الخلل بين داخل وخارج الخلايا بشكل مفرط ، تبدأ المضخات في التسرب.\nسون جورجنسن قال الباحث إنه تم عمل قطب كهربائي صغير للتحكم في المضخة ، أي تشغيله وإيقاف تشغيله ، وقد تم تغليف شريحة المجهر بـ 30 نانومتر من الذهب. هذا صغير جدًا بحيث لا يمكن رؤيته ، مع الاستمرار في إجراء التيار ، مما يسمح بتشغيل المضخة وإيقافها بمساعدة تيار كهربائي.\nالمضادات الحيوية في السنوات الأولى من الحياة\nCopyright 2022 \_ مقاومة المضادات الحيوية: هل لديك كعب أخيل من البكتيريا؟...


عرض الصيف: إصدار جديد من هاتف Huawei P30 Pro مع 128 جيجابايت - صورة في بوست\nالرئيسية / تقنية / عرض الصيف: إصدار جديد من هاتف Huawei P30 Pro مع 128 جيجابايت\nأطلقت شركة هواوي هاتف Huawei P30 Pro، الحائز على لقب أفضل هاتف ذكي للصور من جوائز TIPA 2019، مع إصدار جديد بسعة 128 جيجابايت.\nويشمل عرض الصيف من هواوي هاتف Huawei P30 Pro بلون الكريستال اللامع (Breathing Crystal) وسعة تخزين 128 جيجابايت, إلى جانب هاتف Huawei P30 Pro باللون الأزرق البنفسجي (Aurora Blue) بسعة تخزين 256 جيجابايت؛ وهاتف Huawei P30 Pro بلون شروق الشمس العنبري (Amber Sunrise) وسعة تخزين 512 جيجابايت.\nوتساعد مساحة التخزين الأكبر على التقاط المزيد من الصور ومقاطع الفيديو، وتشغيل وتحميل الأغاني والأفلام المفضلة لديك، والحفاظ على وثائق العمل الكبيرة، وجداول البيانات والعروض التقديمية. إلى جانب تطبيقات المحمول التي تتطلب مساحة كبيرة.\nوزودت هواوي هاتف Huawei P30 Pro بكاميرا رباعية العدسة من لايكا ومستشعر (SuperSpectrum) الذي يتيح وصول إضاءة أكثر بنسبة 40 في المئة إلى جهاز الاستشعار حتى تحصل على صور واضحة ومفصلة للغاية حتى في الليل.\nبالإضافة إلى إمكانات تكبير لم يسبق لها مثيل في صناعة الهاتف المحمول بقدرة تكبير بصري 5X وقدرة تكبير هجين 10X وقدرة تكبير رقمي 50X، ناهيك عن وضع تصوير الفيديو المزدوج الجديد لتسجيل مقاطع فيديو لمشهد واحد في نفس الوقت بزاوية واسعة وزاوية مقربة مع تحكم بمستوى التقريب.\nويبدأ بيع عرض الصيف من هواوي من تاريخ 1 أغسطس حتى 10 أغسطس 2019، ويبلغ سعر هاتف Huawei P30 Pro بلون الكريستال اللامع بالإصدار الجديد 128 جيجابايت 209.9 دينار كويتي.\nأما سعر هاتف Huawei P30 Pro باللون الأزرق البنفسجي والكريستال اللامع بسعة تخزين 256 جيجابايت فيبلغ 239.90 دينار كويتي، بينما يبلغ سعر الهاتف بلون شروق الشمس العنبري 299.9 دينار كويتي.\nويحصل المشتري بشكل مجاني على بنك طاقة من هواوي (SuperCharge) بقدرة 40 واط، مع شاحن لاسلكي؛ وشاحن سيارة بقدرة 40 واط، بالإضافة إلى بطاقة خدمة كبار الشخصيات مجاناً.\nالوسومHuawei P30 Pro عرض الصيف هواوي\nالسابق دراسات وتقارير دراسة: المستثمرون يعتبرون بيئة الأعمال في الأردن أقل مُلائمة من الاقتصادات الأخرى\nالتالي ماذا تعرف عن موقع بينترست Pinterest؟


جولة في الصحف الصينية 9/26 - OSAS NEWS\nالصفحة الرئيسيةالصين 中国جولة في الصحف الصينية 9/26\n26 سبتمبر، 2020 محرر osas الصين 中国 0\nوكالة OSAS: جولة في الصحف الصينية 9/26\n– القبض على اثنين من المشتبه بهم لصلتهم بهجوم بسكين أسفر عن إصابة 4 أشخاص في وقت سابق من يوم الجمعة\nبالقرب من المقر السابق لمجلة ((تشارلي إيبدو)) الساخرة.\nوأعلن مكتب المدعي العام الوطني لمكافحة الإرهاب في فرنسا، فتح تحقيق في “محاولة اغتيال تتعلق بتنظيم إرهابي”.\n– تعديلات على تأشيرات الدخول الحكومة الأمريكية تعلن تعديلات على تأشيرات الدخول للطلاب والصحفيين الأجانب.\n– أعرب الرئيس الصيني “شي جينبينغ” يوم الجمعة، عن استعداد الجانب الصيني لمواصلة تقديم المساعدة إلى أنجولا بأفضل ما لديه، لافتا إلى أن الجانب الصيني سيرسل إلى البلاد مجموعة من الخبراء الطبيين لمكافحة مرض فيروس كورونا الجديد (كوفيد-19) في المستقبل القريب.\n– لقي 20 شخصا مصرعهم وأصيب اثنان آخران في تحطم طائرة عسكرية من طراز (إيخ ان-26) في منطقة خاركيف شرقي أوكرانيا الليلة الجمعة، وفقا لما ذكره المكتب الصحفى للرئاسة الأوكرانية.\nوبحسب المكتب الصحفي، كان هناك 28 شخصا على متن الطائرة عندما تحطمت أثناء رحلة تدريبية.\n– زعيم كوريا الديمقراطية “كيم جونغ أون” يعتذر لسيول عن إطلاق النار على “خائن” كوري جنوبي.\n– الإمارات تعيد فتح حدودها أمام السياح الأجانب.\n– وزارة البيئة الإيكولوجية: الصين أكملت هدف خفض انبعاثات الكربون لعام 2020 قبل الموعد المحدد.\nمجلة تشارلي إيبدو الساخرة\nوزارة البيئة الإيكولوجية


صراع أميركي - صيني - أوروبي للاستيلاء على نفط أفريقيا\nيربط العديد من المحللين بين توقيت انهيار الاتحاد السوفياتي وظهور الحركات الدينية الاصولية في العالم الاسلامي، زائداً انبعاث الروح القبلية في القارة الافريقية.ويقول أصحاب هذه النظرية ان العقيدة الشيوعية التي أوصلت تشي غيفارا والقوات الكوبية الى أدغال انغولا، وأعطت حركات التحرير في آسيا وافريقيا والشرق الأوسط السلاح الايديولوجي المطلوب، كانت بمثابة الحاضنة السياسية لكل الطوائف والمذاهب والأعراق.\nوعليه، يرى هؤلاء المحللون ان الفراغ الكبير الذي أحدثه فشل الماركسية، خلق ردود فعل سلبية داخل العالم الثالث تمثلت بانفجار المشاعر البدائية. وبرزت مظاهر هذا الانفجار أول الامر عبر حرب الإبادة القبلية في رواندا بين الهوتو والتوتسي سنة 1994. وفي الكونغو (كينشاسا) تجددت الحرب الدامية التي حصدت أكثر من اربعة ملايين ضحية بين سنة 1996 و2003. ولكن هذه المأساة لم تحجب الأنظار عن الوضع الانساني في الصومال بعد ست عشرة سنة من قتال عنيف قسم البلاد وأسقط الدولة وكرس سيطرة أمراء الحرب على العاصمة مقديشو والمناطق الاخرى. وقد اضطرت القوات الاثيوبية الى التدخل بإيحاء من واشنطن، لأن نار التهديد وصلت اليها عن طريق «المحاكم الاسلامية».\nفي نهاية سنة 2006 نزح عن العاصمة الصومالية أكثر من ستمئة الف لاجئ. وقدر أمين عام الأمم المتحدة بان كي مون حجم المساعدات الانسانية بملايين الدولارات، خصوصاً ان عدد الهاربين من جحيم القتال زاد على المليون ونصف المليون نسمة. علماً بأن الحكومة الانتقالية لا تستطيع بسط نفوذها على أكثر من حي واحد من أحياء العاصمة. في حين ينشر أمراء الحرب نفوذهم على مختلف المدن والمناطق. كذلك يبسط القراصنة سلطتهم على المياه الاقليمية. وبلغ عدد الهجمات التي شنها القراصنة السنة الماضية أكثر من ثلاثين هجوماً على سفن تنقل مواد الإغاثة الى الصومال.\nصيف 1998 ألقت عناصر من «القاعدة» متفجرات على سفارتي الولايات المتحدة في دار السلام (تنزانيا) ونيروبي (كينيا) كان من نتائجها مقتل 224 شخصاً بينهم 12 موظفاً أميركياً. وبعد مرور اربع سنوات على هذا الحادث، هاجمت «القاعدة» فندقاً في مومبسا (كينيا) يملكه اسرائيلي فأردت 15 سائحاً. وأتبعت هذا الهجوم بإطلاق صاروخ على طائرة مدنية اسرائيلية اخطأتها أثناء الاقلاع من مطار مومبسا وبسبب سهولة العبور أو التسلل براً وبحراً من الصومال الى كينيا، اكتشفت «القاعدة» أهدافاً سهلة في بلاد شهدت طوال 45 سنة استقراراً قل نظيره بين بلدان افريقيا. اي منذ تسلم دانييل أراب موي زمام القيادة من محرر كينيا جومو كنياتا سنة 1963 وقد عرفت حقبة الستينات - السبعينات ازدهاراً اقتصاديا وسياحياً جذب كبار المستثمرين الأجانب. كما جذب نجوم السينما من أمثال غريغوري بك وسوزان هوارد وهنري كينغ ووليم هولدن الذي أسس «نادي سفاري». واستخدم ذلك النادي الفخم لاستضافة كبار الأثرياء ومشاهير النجوم الذين اشتركوا في تصوير عشرات الافلام عن افريقيا أهمها فيلم «ثلوج كاليمنجارو».\nعقب هجمات 11 ايلول (سبتمبر) 2001، ركزت إدارة بوش اهتمامها على شرق القارة الافريقية، خشية ان يحتل الصومال مكان افغانستان في تصدير الارهاب، خصوصاً ان «القاعدة» ضاعفت نشاطها في كينيا وزنجبار وجزر الكومروس وحول شاطئ تنزانيا. وفي سبيل مقاومة عمليات «القاعدة»، شكلت إدارة جورج بوش قوة ضاربة عرفت باسم «قوة القرن الافريقي» مؤلفة من 1800 جندي. ومع ان جيبوتي اختيرت كقاعدة مركزية لهذه القوة، إلا ان انتشارها شمل شواطئ الصومال وكينيا واليمن .كذلك خصصت واشنطن مساعدات قدرت بمئة مليون دولار حصلت كينيا منها على عشرة ملايين لشرطة مكافحة الارهاب و14 مليوناً لدعم المدارس الاسلامية، علماً بأن عدد المسلمين في كينيا لا يزيد على ثلاثة ملايين و165 ألف نسمة من بين 32 مليوناً يشكلون عدد السكان.\nبعض الذين خبروا مرحلة الازدهار في كينيا يعزون أسباب النزاعات الاخيرة، الى تدخل الولايات المتحدة في شؤون البلاد وقوانينها. وهم يضعون المسؤولية على إدارة بوش التي طالبت الرئيس السابق موي بضرورة الانفتاح على التعددية الحزبية كجزء من الديموقراطية. وانتج هذا الاقتراح أحزاباً عدة، كان بينها «حزب الحركة الديموقراطية البرتقالية» بزعامة دايلا اودينغا.\nزعيم المعارضة الكينية اودينغا يعتبر نفسه نسخة أخرى عن نيلسون مانديلا، ذلك أنه أمضى في السجن تسع سنوات، من دون أن يتراجع عن مواقفه ومبادئه. وهي مواقف خاضعة للتأويل من قبل خصومه الذين يتهمونه بالديماغوجية والانتهازية لأنه فرض نفسه مدافعاً عن طبقة المحرومين والمهمشين.\nأي الطبقة التي تعيش في أحياء الصفيح المعروفة بدائرة لانغاثا حيث يبلغ دخل الفرد دولاراً واحداً في اليوم. وقد مثلها اودينغا في البرلمان منذ سنة 1992، واستغل شعبيته لإسقاط الرئيس السابق اراب موي ودعم انتخاب الرئيس الحالي مواي كيباكي لكنه لم يلبث أن انقلب عليه لاعتقاده بأن كيباكي لن يجدد فترة حكمه، وأنه سيفسح المجال لوصول صديقه السابق الى سدة الحكم. واستغل زعيم المعارضة الانتخابات الأخيرة ليتهم الرئيس بسلبه الفوز عن طريق التزوير وهكذا انتقلت المعركة الى الشوارع حيث استخدمت كل أدوات القتل بما فيها الرماح والفؤوس والمناجل والأقواس والنشاشيب. وبما أن اودينغا ينتمي الى قبيلة «لوو» - ثالث أهم قبائل كينيا - فقد أفلتت نزعة القبلية من عقالها، الأمر الذي أدى الى سقوط قتلى وجرحى بين الشرطة والمتظاهرين واستدعى الوضع الأمني المتدهور تدخل الأمين العام السابق للأمم المتحدة كوفي انان الذي حاول التوسط في شأن الانتخابات المتنازع عليها. وعندما استنجد انان بوزراء خارجية شرق افريقيا، اعتبر اودينغا ان كيباكي يريد استغلال علاقاته الخارجية من أجل انقاذ وضعه الداخلي. لهذا استعان بالشارع على أمل احراج الرئيس وإسقاطه. وكان هذا التصعيد بمثابة حافز جديد شجع أمين عام الأمم المتحدة على السفر الى نيروبي لعل جهود الوساطة تثمر على يديه.\nيرد المجتمع الدولي الأزمات الأخيرة التي عصفت في اوغادين والصومال والتشاد وكينيا والسودان ونيجيريا، الى ظهور تنافس صيني - أميركي - فرنسي للحصول على امتيازات النفط الافريقي. خصوصاً بعدما أظهرت عمليات المسح الجيولوجي أن احتياطي النفط في افريقيا الغربية يقدر بستين بليون برميل وتقول الدراسات ان الحوض الممتد من ليبيا مروراً بالتشاد ونيجيريا والكونغو سيؤمن ربع احتياجات الولايات المتحدة من الطاقة سنة 2015. وهذا ما يفسر الهجمة الاقتصادية الواسعة التي دشنتها بكين يوم استضافت قمة استثنائية ضمت 48 رئيس دولة وحكومة من افريقيا.\nبل هذا ما دعا رئيس وزراء الصين جيباو الى الإعلان الشهر الماضي، ان المبادلات التجارية ستصل سنة 2010 - أي بعد ثلاث سنوات - الى مئة بليون دولار. وهذا معناه تخطي كل مستوى المبادلات التي تقوم بها الولايات المتحدة والدول الأوروبية مع افريقيا. هذا، مع العلم أن عدد الشركات الصينية العاملة في القارة السوداء زاد عن 800 شركة ومثل هذا الاندفاع بدأ سنة 2004 عقب حصول بكين على امتيازات في جنوب السودان تمنحها حق تطوير حقول النفط. ويعتبر السودان ثالث أكبر شريك تجاري للصين في افريقيا بعد انغولا وجنوب افريقيا. ولا تقتصر هذه الشراكة على حقول الطاقة والتكرير فقط، وانما تتعداها لتصل الى انشاء السدود والجسور والطرقات والتعدين والكهرباء، زائداً مصانع الأدوية والمنسوجات.\nآخر السنة الماضية تعرضت «الشركة الصينية الوطنية» في منطقة «كردفان» المحاذية لإقليم دارفور، لهجوم مسلح أعلنت «حركة العدل والمساواة» المتمردة مسؤوليتها عنه. وجاء في البيان ان بكين تدعم نظام الرئيس عمر البشير، اقتصادياً وسياسياً وعسكرياً. لذلك تعتبرها (الحركة) معادية لعملية حفظ السلام في دارفور.في ضوء هذه الخلفية يمكن تفسير ما يجري في انجامينا التشادية عقب الهجوم المسلح الذي شنته المعارضة لإسقاط نظام الرئيس ادريس ديبي.\nرئيس وزراء التشاد كاسيري كوماكوي، اتهم ليبيا بتسليح المعارضة بالتعاون مع السودان. وهو يزعم أن القوات النظامية اجهضت محاولة الانقلاب، وأن قرار الاتحاد الافريقي جاء متأخراً. أي القرار الذي عين الرئيس القذافي والرئيس الكونغولي دوني نفيسو وسيطين لحل الأزمة التشادية. ويبدو أن الرئيس الكونغولي اقترح فكرة المصالحة بين الدولة والمتمردين، الأمر الذي رفضه الرئيس ديبي بحجة أن المصالحة تعطي شرعية للثوار وتسمح للسودان وليبيا بأن يتدخلا في شؤون نجامينا.\nالخرطوم اتهمت الرئيس ديبي بالخضوع الى ضغوط قبيلة «الزغاوة» التي ينتمي اليها، إضافة الى ضغوط «حركة العدل والمساواة» المتمردة في دارفور. ويتخوف الرئيس الفرنسي نيكولا ساركوزي من الغرق في المستنقع التشادي، مثلما فعلت أميركا في العراق، ولو أن الاتفاق الأمني بين نجامينا وباريس يفرض التدخل العسكري من أجل حماية النظام ويحتفظ الجيش الفرنسي بطائرات حربية من طراز «ميراج» الى جانب ألف جندي متمركزين في التشاد بموجب اتفاق دفاعي ثنائي. ولكن ساركوزي يفضل إقحام قوة تابعة للاتحاد الأوروبي كي يتحاشى حملات المعارضة الفرنسية التي اتهمته بتقليد حليفه جورج بوش. ومعنى هذا ان «القاعدة» تستعد لتوسيع مناطق نشاطها، خصوصاً إذا ساهمت فرنسا في قوات حفظ السلام في التشاد. أو إذا ما قرر الاتحاد الأوروبي نشر قوات اقليمية لمحاصرة عشر حروب تحرق أنظمة القارة السوداء وتهددها بكوارث مُني بها العراق!


أين تجد مساحة حرة إضافيةلتخزين الأشياء؟ هذا السؤال هو الأكثر أهمية لسكان الشقق الصغيرة. من السهل حل المشكلة إذا كنت تستخدم المساحة تحت السرير ، وإذا كنت تعتقد أن جميع الخزانات مشغولة بالفعل ولا يوجد مكان لوضع الأشياء فيها ، فابحث تحت السرير. كثيرا ما يستخدم هذا المكان في حالات نادرة للغاية ، ولكن عبثا. وتبين أنه يمكن ترتيبه بشكل جيد وإنشاء أنظمة تخزين إضافية هناك.\nصناديق ، حاويات ، سلال خوص\nالصناديق والسلال والحاويات هي الأكثروسائل بسيطة للاستفادة من المساحة الفارغة تحت السرير. اخترها لتناسب وتخزين الأشياء التي نادرًا ما تستخدمها. اليوم ، يعد اختيار هذه الصناديق متنوعًا للغاية بحيث يسهل العثور على الصندوق المناسب. إنها مصنوعة من أي مادة ، بأغطية ، بدون أغطية ، من قماش ، بمقابض ، خوص ، شبكة. حتى الأوعية العادية يمكن أن تكون بمثابة منظم صغير. إذا كنت ترغب في ذلك ، قم بالتوقيع عليها أو إضافة أرقام للبحث السهل. إذا كنت لا تغطي الأدراج ببطانية ، ولكنك اخترت أن تتناسب مع الديكور ، فإن هذا سيجعل التصميم الداخلي أكثر أناقة. رأينا: - من الأنسب تخزين لعب الأطفال في حاويات شفافة أو شفافة أو شبكية. الصق صور الألعاب أو الأشياء الأخرى الموجودة لتسهيل العثور عليها في الصناديق غير الشفافة.\nمكتبة منزلية أو رف للأحذية\nليس سرا أن الكثير من الناس يستخدمون الفضاءسرير لتخزين الأحذية. لتوفير المساحة ، ضع حذائك المفضل ليس في صناديق ، ولكن في منظمات شفافة أو على منصات خشبية. يكون الحفاظ على النظام أكثر ملاءمة عند تقسيم الصناديق الكبيرة إلى مقصورات. سيقلل أيضًا من وقت البحث. هذا الخيار مناسب أيضًا لمن يحبون القراءة. إذا لم يعد لدى محبي الكتب مساحة على الجدران لكتبك المفضلة ، فستكون المساحة الموجودة أسفل السرير في متناول اليد بالتأكيد.\nإذا كنت تستخدم الأشياء كثيرًا ، فهذا أكثر ملاءمةاستخدام وحدات قابلة للسحب على عجلات. هناك العديد من الخيارات المثيرة للاهتمام معروضة للبيع الآن. يمكن أن يكون بناء كامل لألعاب الأطفال. بالنسبة لأولئك الذين يحبون صنع شيء بأيديهم ، لن يكون من الصعب تثبيت العجلات في أي صناديق أو حتى حقائب سفر قديمة.\nالمنصة وخزانة السرير\nإذا كانت مساحة الغرفة صغيرة جدًا بحيث لا يوجد مكانضع خزانة ملابس ، ثم استخدم تقنية شيقة للغاية يحب المصممون الحديثون استخدامها - ضع السرير على المنصة. لذلك سيكون هناك مساحة تخزين أكبر حتى مع وجود مساحة صغيرة. يستوعب سرير المنصة أدراجًا إضافية وأرفف كتب وأحيانًا طاولة تسحب للخارج. توفير المساحة واضح. سرير خزانة الملابس هو حل مريح بنفس القدر. سيتم تجهيزها بخزائن إضافية. عادة ما تكون هذه الأسرة غير مرتفعة للغاية ، مما يعني أنها آمنة ، خاصة للأطفال.\nتقدم الشركات المصنعة للأثاث وظيفية وخيارات سرير مريحة. هناك نماذج مجهزة بأدراج وسلال مختلفة. هناك خيارات مع آلية الرفع. سرير ماتريوشكا رائع لغرف الأطفال. لذلك ، عندما يكون الآخر مخفيًا تحت سرير واحد ، يتم تحرير المساحة. فكرة جيدة لمكان ضيف. تستخدم فقط عند الحاجة. الحل الأصلي هو سرير بأرجل عالية. في الجزء السفلي ، يمكن وضع الكثير من الأشياء وحتى الأريكة الناعمة تحته. رأينا: - عندما تكون المساحة الموجودة أسفل السرير منظمة بشكل صحيح ، فإنها تساعدك ليس فقط على إخفاء الأشياء ، ولكن أيضًا على الجمع بين الوظيفة والجمال. حتى المساحة الصغيرة يجب أن تثير شعورًا بالحرية والرحابة ، وليس الفوضى. تدقيق الأشياء الخاصة بك في كثير من الأحيان ، والتخلص من الأشياء غير الضرورية دون ندم. قد لا تكون هناك حاجة إلى مساحة تخزين إضافية بعد ذلك. pinterest.com\nكيفية زيادة المساحة في غرفة النوم والتخلص من الفراغ تحت السرير\nأفكار داخلية لمطبخ صغير وغرف أخرى: مساحات تخزين وظيفية


Investing.com\t| 23 نوفمبر 2020 ,21:10\nحسب بورصة نيويورك التجارية, تمت تجارة العقود الآجلة للغاز الطبيعي في يناير على USD2.817 لكل مليون وحدة حرارية بريطانية وقت كتابة الخبر, انخفض بنسبة 1.70%.\nلقد تمت المتاجرة مسبقا على جلسة إنخفاض USD2.756 لكل مليون وحدة حرارية بريطانية. الغاز الطبيعي قد يجد نقاط الدعم على USD2.525 والمقاومة على USD2.835.\nعقود مؤشر الدولار,الذي يقيس أداء العملة الأميركية مقابل سلة من ست عملات رئيسية أخرى، ارتفع بنسبة 0.10% للمتاجرة به على USD92.487.\nفي الوقت نفسه على نايمكس, ارتفع سعر النفط الخام لشهر يناير بنسبة 1.25% لتتم المتاجرة به على USD42.95 للبرميل بينما ارتفع سعر زيت التدفئة لشهر ديسمبر بنسبة 1.49% لتتم المتاجرة به على USD1.3055 للغالون الواحد.


وديع الخازن بعد لقائه مطر: لا يجوز أن يبقى لبنان أسير أحداث المنطقة ومشكلاتها المعقدة -أخبار لبنان\nHome » لبنان » وديع الخازن بعد لقائه مطر: لا يجوز أن يبقى لبنان أسير أحداث المنطقة ومشكلاتها المعقدة\nوديع الخازن بعد لقائه مطر: لا يجوز أن يبقى لبنان أسير أحداث المنطقة ومشكلاتها المعقدة\nاستقبل رئيس أساقفة بيروت للموارنة المطران بولس مطر في دار المطرانية رئيس المجلس العام الماروني الوزير السابق وديع الخازن على رأس وفد من الهيئة التنفيذية الجديدة في المجلس.\nاثر اللقاء قال الخازن:”تشرفنا بلقاء صاحب السيادة المطران بولس مطر، جريا على عادة المجلس العام الماروني بعد الإنتخابات الأخيرة، وهو تقليد اتبعه المجلس منذ حوالي مئة وأربعين سنة بعد تأسيسه عام 1876 في عهد المثلث الرحمة المطران يوسف الدبس”.\nواشار الى اننا “بحثنا أثناء اللقاء في أوضاع المجلس، وما يمكن بذله من جهود إضافية على صعيد الوضعين الوطني والاجتماعي، وسط التحديات التي يواجهها المواطن اللبناني من ضيقة إقتصادية في هذه المرحلة العصيبة من تاريخ الوطن”.\nوتابع:”كان الرأي متفقا على أن العلاج الأمضى في هذا المجال هو عودة العلاقات بين المرجعيات المسؤولة عندنا إلى سابق عهدها من الإنفتاح والنيات الطيبة، والتي ترقى إلى تعاون وطني إستثنائي من أجل مصلحة الناس والبلاد. وتطرقنا إلى مخاطر أن تبقى الإختلافات بين المرجعيات تتأرجح بين التفاؤل والتشاؤم في ظل تحديات خطيرة محدقة بدول المنطقة تستوجب تمتين وحدتنا الداخلية لمواجهة أي طارىء يمكن أن يزعزع الإستقرار الذي ننعم به اليوم. وما دامت الحكمة تتغلب في النهاية، مهما إشتدت أسباب الخلاف، فلا بد من أن يتوصل المخلصون إلى أرضية مشتركة تؤمن توازنا يرضي الجميع”.\nاضاف:”عرضنا على المطران مطر جردة حصاد الولاية السابقة التي بذلنا فيها ما إستطعنا، وطنيا وإجتماعيا للاسهام، بما ملكت يدانا، في المساعدات المدرسية والطبية والعينية، آملين أن نرقى إلى مستوى الآمال المعقودة على هذه المؤسسة الدهرية في الخدمة العامة لجميع المواطنين”.\nوختم:”أثنينا على المواقف الوطنية التي يحرص غبطة البطريرك الكاردينال مار بشارة بطرس الراعي على التشبث من خلالها بمفهوم الارشاد الرسولي وثوابت بكركي التاريخية من اجل لبنان. واعتبرنا ان صرخاته المتواصلة من اجل تحسين الأوضاع المعيشية وتخفيف الأعباء عن اللبنانيين هي لحث المسؤولين على القيام بواجباتهم المطلوبة. وتمنينا ان يكون العام الجديد حاملا في طياته بشائر حلول مرضية على كافة الصعد، إذ لا يجوز أن يبقى لبنان أسير أحداث المنطقة ومشكلاتها المعقدة، بل يكون جزءا من هذه الحلول الداعمة للاستقرار فيها”.\nTags: أحداث, أسير, الخازن, المعقدة, المنطقة, لبنان, ﻟﻘﺎﺋﻪ, مطر, مطرلا, ﻭﺩﻳﻊ, ومشكلاتها, يبقى, ﻳﺠﻮﺯ


العادة السرية عند الرجال - مجلة رجيم\nالعادة السرية عند الرجال أو ما يطلق عليه بالاستمناء وهو الوصول إلى الرعشة الجنسية وذلك دون الحاجة للجماع من الجنس الآخر. أكدت دراسات أن حوالي 92% من الرجال يمارسون العادة السرية في المقابل نجد 89% من النساء يمارسون هذه العادة ايضا وهو شيء صادم الى ابعد حد.\nالعادة السرية عند الرجال قد تتسبب في مشاكل وخيمة في المستقبل ولكن الرجال لا يعلمون ذلك، فإذا تكلمت مع شخص حول العادة السرية سيقول لك أنها شيء عادي يمارسه بضع مرات أسبوعيا وأن العادة السرية أفضل من أن يقع في الزنى. ولكن الإدمان على العادة السرية بالنسبة للرجال قد يتسبب في العديد من المشاكل و منها انتفاخ القضيب وكذلك التهاب الجلد فالكل يعلم أن الجلد في المنطقة الحساسة هو جلد رقيق و حساس جدا لهذا سميت تلك المنطقة بالحساسة.\nبالإضافة للذلك فإن الإدمان على العادة السرية قد يتسبب في انحناء القضيب و كذلك فإنبالاضافة الى ان النشوة التي تشعر بها عند ممارسة العادة السرية عند الرجال مغايرة تماما مقارنتا مع الجماع الذي يكون بين الجنسين. والمشكل الأكبر هو أن هناك العديد من الرجال الذين ادمنو على العادة السرية ومشاهدة الأفلام الإباحية عندما تزوجوا لم يعودوا يشعرون بتلك الرغبة لجماع الزوجة.\nشفط الدهون شروطها و كيفية القيام بها\nلأنه تعود على الاستماء بطريقة خاصة ومع مشاهدة الأفلام الإباحية يجد أن زوجته غير مثيرة مقارنتا بما كان يشاهذه هو فالحقيقة ليست كتلك الأفلام. كما أن إدمان العادة السرية عند الرجال يتسبب في مشاكل نفسية من ضمنها الخجل و فقد الثقة في النفس لذلك تجد كل المدمنين عليها لايستطيعون عمل علاقات من الجنس الآخر و هذا يعود بالاساس لعدم تقته في نفسه.\nالعادة السرية عند الرجال لها العديد من الاضرار على صحة الرجل لذا حاول التخلص منها . وللتخلص من العادة السرية أيها الرجل عليك بشغل وقتك لا تجعل لنفسك وقت فراغ لا تجد ما تفعل فيه بل إشغل وقتك بالقراءة وممارسة الرياضة و حاول أن تخرج من الحين إلى الآخر بصحبة أصدقائك حاول أن تكتسب صداقات جديدة و الأهم عليك الالتزام في صلاتك لأن الصلات تنهى عن الفحشاء و المنكر.


احصل على كسارة الفك OEM في الصين السعر\nيمكنك الحصول على سعر كسارة الفك OEM في الصين وسيتصل بك ممثل A&C في غضون يوم عمل واحد.\nكسارة الفك صنع في إيطاليا - fit87eu. كسارة الفك في ولاية البنغال الغربية طحن مطحنة الصين كسارة الفك صنع في ايطاليا. 【service online/الخدمة عبر الإنترنت】\n250 400 كسارة الفك PE من الصين. المؤسسة العامة 250 400 كسارة الفك من الصين. الابيض بتكلفة 250 من الصين,مصانع العدد في للبيعus $1 تحمل كسارة الفك pe 400 250 طن كل ساعة من . أعرف أكثر; الفك محطم حجر pe250 400 zhongmingzhen\nكسارة الفك اليد في الصين. العلاج في الخارج في الصين: الجراحة الخاصة والعلاج الطبي: موقع طبيب تتوفر منشآت الطب الغربي في الصين في مدينتيّ بكين وشانغهاي.\nكسارات الفك للبيع في الصين . كسارة الحجر الفكية هي في الواقع غالبًا ما نقول كسارة الفك ، هي صناعة التعدين الحالية\nالشركات المصنعة كسارة الفك الصين. مبيعات أجزاء محطمvijaypumps المطرقة تأثير محطم, كسارة الثانوية المستخدمة, كسارة صدمة, الشركات سحق الحصى في الصين\nكسارة الفك OEM في الصين علاقة


متمردو دلتا النيجر يرفضون عرض حكومة نيجيريا للحوار\nالأربعاء 08 يونيو 2016 - 11:12 GMT\nآخر تحديث : الأربعاء 08 يونيو 2016 - 11:16 GMT\nلاغوس: رفضت مجموعة متمردة في النيجر مسؤولة عن هجمات عدة على منشآت نفطية في جنوب البلاد منذ فبراير، الاربعاء عرض حكومة نيجيريا للحوار.\nوقالت مجموعة "منتقمو دلتا النيجر" على تويتر "لسنا منخرطين في مفاوضات مع اي لجنة. اذا كانت الحكومة تتحاور مع بعض المجموعات فانها تفعل ذلك بمبادرة خاصة منها". وقد اعلنت حكومة نيجيريا هذا الاسبوع انها شكلت لجنة برئاسة مستشار للامن القومي لفتح مفاوضات مع المتمردين لوقف الهجمات المتكررة.\nونشر الجيش النيجيري زوارق عسكرية وطائرات قتالية في منطقة دلتا النيجر النفطية لتعقب "منتقمو دلتا النيجر" الذين هاجموا انابيب تابعة للفروع النيجيرية لشركات دولية مثل شل وايني وشفرون وشركة النفط الوطنية النيجيرية. كما ان وزير الدولة للموارد النفطية ايمانويل ايب كاشيكو اعلن مساء الاثنين ان العملية العسكرية ستتوقف لاسبوع او اثنين لاعطاء فرصة للحوار.\nوقال الوزير ان تصعيد الهجمات ادى الى تراجع انتاج النفط الى 1,6 مليون برميل يوميا عوضا من 2,2 مليون برميل حددت هدفا في ميزانية 2016 في حين يعاني اقتصاد البلاد بسبب تراجع اسعار الخام علما ان نيجيريا تحصل على 70% من عائداتها منه.\nيقدم "منتقمو دلتا النيجر" انفسهم بوصفهم "خارجين سابقين عن القانون" ويطالبون باستقلال الدلتا لكنهم لا يزالون يعلنون ان نضالهم سيكون سلميا. يعتقد انهم يتلقون الدعم من "تومبولو" وهو زعيم سابق لحركة تحرير دلتا النيجر التي كانت ناشطة في مطلع الالفية.\nكلمات مفتاحية :دلتا النيجر متمردون حوار الحكومة\nالسبت 04 يونيو 2016 - 13:31 GMT\nمقتل 30 جنديا من النيجر في معارك مع بوكو حرام\nالثلاثاء 07 يونيو 2016 - 05:14 GMT\nحصيلة قتلى هجوم بوكوحرام في النيجر 26 عسكريًا


كيفية حماية أجهزة أندرويد وجعلها أكثر أماناً - التقنية السورية Syrian Tech\nحماية المعلومات المالية ومواعيد التقويم وصور العائلة والمزيد\nفي 22/06/2019 533 0\nحماية الهاتف المحمول هو صفقة كبيرة، وربما الآن أكثر من أي وقت مضى، حيث يعيش معظمنا على هواتفنا مع المعلومات المالية ومواعيد التقويم وصور العائلة والمزيد من المعلومات المخزنة على أجهزتنا.\nإليك كيفية الحفاظ على أمان هاتف أندرويد Android!\nتمكين المصادقة الثنائية على حساب Google:\nيبدأ هاتف أندرويد Android الآمن بحساب جوجل Google آمن، نظراً لأنه يتم تخزين جميع بياناتك المتزامنة — وكلما زاد عدد خدمات جوجل Google التي تستخدمها، زادت أهمية هذه الخطوة.\nإذا لم تكن قد فعلت ذلك، فابدأ بتمكين المصادقة الثنائية (2FA) على حسابك في جوجل Google، هناك العديد من الخيارات لهذا العامل الثاني، سواء كانت رسالة نصية بسيطة (وهي في الأصل الأقل أمانًا لجميع طرق 2FA، ولكنها لا تزال أفضل من لا شيء) لإضافة مفتاح U2F مثل حزمة Google Key Titan.\nيمكنك العثور على إعدادات 2FA من جوجل Google في My Account > 2-Step Verification (وسيتعين عليك تسجيل الدخول بالطبع).\nلكن جدياً، افعل ذلك الآن إذا لم تكن قد فعلت بالفعل!\nأيضاً، أثناء قيامك بدفع إعدادات حساب جوجل Google، قد يكون من الأفضل المضي قدماً وإجراء فحص أمني، يتيح لك هذا إمكانية إضافة أو تعديل أرقام هواتف الاسترداد أو عناوين البريد الإلكتروني.\nبالإضافة إلى إمكانية التحقق من أحداث الأمان الأخيرة، والاطلاع على الأجهزة الأخرى التي تم تسجيل الدخول إليها (وإزالتها إذا لزم الأمر)، والكثير غير ذلك.\nاستخدم شاشة القفل الآمن:\nإذا كنت لا تستخدم شاشة قفل آمنة، فقد حان الوقت لتغيير ذلك، هذا هو خط الدفاع الأول المطلق عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على أمان هاتفك.\nفي حين أن العملية تختلف قليلاً بين الشركات المصنعة لأندرويد Android ونكهاتها المختلفة من أندرويد Android، فإن البيانات العامة هي Settings> Security> Screen Lock.\nلا تنسَ إضافة بصمة إصبعك إذا كان هاتفك يحتوي على ماسح لبصمات الأصابع أيضاً، وتأكد من جعله دقيقاً قدر الإمكان.\nتأكد من ميزة العثور على هاتفي قيد التشغيل:\nيخلق فقدان هاتفك شعوراً قاسياً، لذلك تحتاج أيضاً إلى التأكد من وجود طريقة لتعقبه، لإعادة تعيين هاتفك عن بُعد إذا لم تكن هناك فرصة لاستعادته.\nلحسن الحظ، لدى Google نظام تتبع متوافق مع هواتف أندرويد Android، يطلق عليه العثور على هاتفي، ويجب تمكينه افتراضياً على جميع هواتف أندرويد Android الحديثة، انتقل إلى الإعدادات> Google> الأمان> البحث عن هاتفي.\nإذا فقدت هاتفك أو تعرض للسرقة، فيمكنك إطلاق أقرب متصفح ويب والبحث في جوجل Google عن العثور على هاتفي وتحديد موقع جهازك المفقود عن بُعد.\nلمعلومات أكثر، لدينا دليل سيرشدك بالتفصيل إلى الخطوات التي يلزم اتباعها على هواتف آيفون وآيباد لتزيد فرصتك في العثور على هاتفك من خلال الضغط على هذا الرابط.\nلدينا دليل آخر لما يمكنك فعله في حال وجدت هاتفاً ضائعاً، اضغط على هذا الرابط لمشاهدة التفاصيل… لا تنسَ العودة إلى هذه المقالة وإكمال التفاصيل.\nتعطيل مصادر غير معروفة ووضع المطور:\nإذا كنت قد أجريت بعض التعديلات على هاتفك في الماضي، فربما قمت بتمكين شيء يسمى مصادر غير معروفة (أو تثبيت تطبيقات غير معروفة على الإصدارات الأحدث من أندرويد Android).\nيسمح لك هذا الإعداد بتثبيت التطبيقات غير الموجودة في متجر Google Play – وهي عملية تسمى التحميل الجانبي.\nلتحسين الأمان، يجب عليك تعطيل هذه الميزة، في إصدارات ما قبل أوريو (8.0) من أندرويد Android، يمكنك القيام بذلك بسهولة في الإعدادات> الأمان> مصادر غير معروفة.\nفي Oreo 8.0 و Pie 9.0، ستحتاج إلى تعطيل هذه الميزة على أساس كل تطبيق، ولكن يمكنك العثور على كل ما يمكنه الوصول إلى الميزة في الإعدادات> التطبيقات> الوصول الخاص> تثبيت التطبيقات غير المعروفة.\nوبالمثل، إذا سبق لك تمكين وضع المطوّر لأي سبب من الأسباب ولكن لا تعتمد بشكل نشط على أي ميزات، فابدأ في تعطيلها، اقفز إلى الإعدادات ثم خيارات المطوّر واضغط زر المفتاح في الأعلى إلى وضع إيقاف التشغيل.\nملاحظة: في Android Pie 9.0، يمكنك العثور على خيارات المطورين في النظام ثم الإعدادات ثم خيارات المطوّر.\nأشياء فعلتها جوجل بالفعل للتأكد من أمان هاتفك:\nليست مسؤوليتك فقط التأكد من أن هاتفك آمن – حيث تقوم جوجل Google ببعض الأشياء للتأكد من أن نظامها مُحكَم جيداً.\nبدءًا من الإصدار 8.0 من نظام التشغيل Android Oreo، تمت تجربة جوجل Google في ميزة باسم Play Protect، هذا نظام أمان قائم على السحابة يعمل دائماً ويستند دائماً إلى السحاب ويراقب التطبيقات في متجر Play وعلى جهازك.\nيهدف إلى إبقاء التطبيقات الضارة في مكانها، بما في ذلك التطبيقات المزيفة، ويمكنها أيضاً فحص التطبيقات التي تقوم بتنزيلها.\nللاطلاع على إعدادات Play Protect، انتقل إلى الإعدادات> Google> الأمان> Play Protect، يمكنك التأكد من تشغيله (ويجب أن يكون كذلك)، بالإضافة إلى تمكين فحص التطبيقات المحملة.\nفي الأيام الأولى من أندرويد Android، لم يكن التشفير خياراً حتى، وأضافتها جوجل في وقت لاحق، على الرغم من أنك كنت تضطر إلى تمكينها يدوياً، وهذا كان من المتاعب.\nفي هذه الأيام، يتم تشفير أندرويد Android افتراضياً على جميع الأجهزة الحديثة، ولا يمكنك إيقاف تشغيله.\nوهذا يعني أن جميع البيانات الحساسة على هاتفك مخزنة في حالة غير قابلة للقراءة، ولا يتم فك تشفيرها حتى تُدخل كلمة المرور أو رقم التعريف الشخصي أو رمز المرور.\nلا يعد الحفاظ على أمان هاتفك أمراً صعباً – يستغرق بضع دقائق للتحقق من بعض الإعدادات وتمكينها، وستحصل دائماً على راحة البال بأن هاتفك آمن.\ngoogle protectplay protectاطفاءاعدادتاندرويداوريوبيناتتزامنتشفير الجهازتشفير بياناتتطبيقاتجوالحسابحمايةغير معروفةكرومكروم Chromeمصادقة ثنائيةمعلوماتهاتفوصول


توسّع المشاريع النفطية الروسية في كردستان العراق (فرانس برس)\nرغم المخاطر السياسية المتعلقة بمصير الإقليم، الا أن شركة النفط الروسية "روسنفت" أعلنت أنها تعتزم التوقيع مع حكومة إقليم كردستان العراق على اتفاقية حول تمويل بناء خطوط أنابيب الغاز في الإقليم حتى أواخر العام الحالي.\nوورد في بيان نشرته الشركة على موقعها الإلكتروني الرسمي أنه من المتوقع أن يبدأ تشغيل شبكة أنابيب الغاز في كردستان العراق عام 2019.\nكما جاء في البيان أن شبكة أنابيب الغاز في كردستان العراق، فضلا عن تزويدها محطات طاقة ومصانع محلية بالغاز، ستتيح توريد الغاز بحجم كبير إلى تركيا والسوق الأوروبية.\nومن المتوقع أن يبدأ إمداد الغاز من كردستان العراق إلى الخارج في عام 2020، وأن يصل حجمه إلى 30 مليار متر مكعب في السنة، وفقا للبيان.\nوذكر البيان أن استرجاع استثمارات الشركة سيتم من خلال تعريفات ونسبة الربح المتفق عليها.\nوقالت روسنفت وحكومة كردستان العراق في البيان، إن الشركة الروسية تتوسع الآن في الاستثمارات لتشمل الغاز من خلال الاتفاق على تمويل خط أنابيب للغاز الطبيعي في الإقليم. وقال مصدران قريبان من الصفقة إن الاستثمارات ستتجاوز المليار دولار.\nيشار إلى أن شركة "روسنفت" وكردستان العراق وقعتا على هامش منتدى بطرسبورغ الاقتصادي الدولي، الذي عقد في روسيا في مطلع يونيو/حزيران الماضي، على عدد من الاتفاقيات بشأن توسيع التعاون بينهما.\nوكانت روسنفت أعلنت في حزيران / يونيو الماضي عن اتفاقها مع إقليم كردستان العراق على استكشاف وتطوير خمسة حقول نفطية، مع سعيها لأن تصبح لاعبا رئيسيا في واحدة من أحدث المناطق النفطية وأسرعها نمواً في العالم.\nوصارت روسنفت الخاضعة لسيطرة الكرملين هذا العام أول شركة نفط كبرى تمول صادرات الخام من إقليم كردستان العراق تمويلاً مسبقاَ، وهو نشاط كانت تهيمن عليه طويلاً شركات التجارة، التي مولت الإقليم في ظل حربه ضد تنظيم الدولة الإسلامية والأزمة المالية التي أحدثها تدني أسعار النفط.\nووقعت روسنفت مع حكومة إقليم كردستان العراق اتفاقات تقاسم إنتاج لخمس مناطق امتياز وقالت الشركة الروسية إنها ستستهدف التنقيب عن الغاز أيضاً في المستقبل.\nوقال إيغور سيتشن الرئيس التنفيذي لروسنفت وأحد أقرب الحلفاء للرئيس الروسي فلاديمير بوتين إن الشركة توسع التعاون مع كردستان العراق بعد أول مشتريات مباشرة من نفط كردستان لمصافي روسنفت في ألمانيا في وقت سابق من هذا العام.\nوقال سيتشن في بيان إن الاتفاقات "تضرب مثالاً على استثمارات ذات ثقل في واحدة من المناطق الرئيسية بالشرق الأوسط بما سيتيح للشركة توسعة نطاق (أنشطة) إنتاجها واستكشافها وتوفير اللقيم لشبكة التكرير المتنامية لروسنفت وزيادة ربحية أصولنا العالمية".\nولطالما عارضت بغداد المبيعات المستقلة للنفط من إقليم كردستان العراق لكنها خففت موقفها في الآونة الأخيرة في ظل الجهود المشتركة بين حكومة الإقليم وبغداد لهزيمة تنظيم الدولة الإسلامية.\nوقالت روسنفت وكردستان العراق أيضاً إنهما اتفقتا على "تسييل خط أنابيب تصدير النفط في كردستان" على أن تحصل روسنفت على إمكانية الوصول إلى نظام النقل بالإقليم والذي تصل طاقته الاستيعابية إلى 700 ألف برميل يوميا. ويخطط إقليم كردستان لتوسعة خط الأنابيب إلى مليون برميل يوميا أو 1% من الإنتاج العالمي بنهاية 2017.


وقال شمر: ابن قتْرةَ: حيَّة صغيرة تنطوي ثم تَنْزُو في الرأس، والجميع بنات قتْرة.\nوقال ابن شميل: هو أُغَيبر اللَّون صغيرٌ أرقط ينطوي ثم ينقُز ذراعاً أو نحوَها. وهو لا يُجرَى؛ يقال: هذا ابن قتْرَةَ. وأنشد:\nله مَنزِلٌ أنفُ ابنِ قتْرةَ يَقتري به السمَّ لم يَطعَم نُقَاخاً ولا بَرْدا\nوابنُ قِتْرةَ: حَيَّةٌ لا يَنجُو سَليمُها.\nوابن قِتْرَةَ: ضرب من الحيات خبيث إِلى الصغر ما هو لا يسلم من لدغها، مشتق من ذلك، وقيل: هو بِكْر الأَفْعى، وهو نحو من الشِّبْرِ يَنْزو ثم يقع؛ شمر: ابن قِتْرَةَ حية صغيرة تنطوي ثم تَنْزو في الرأْس، والجمع بنات قِتْرةَ.\nله منزلٌ أَنْفُ ابنِ قِتْرَةَ يَقْتَري به السَّمَّ، لم يَطْعَمْ نُقاخاً ولا بَرْدَا


رئيس "الثانوية العامة" يحيل واضعي امتحاني "الأحياء والكيمياء" للتحقيق صحيفة أخبارنا نقلا عن الموجز ننشر لكم رئيس "الثانوية العامة" يحيل واضعي امتحاني "الأحياء والكيمياء" للتحقيق، رئيس "الثانوية العامة" يحيل واضعي امتحاني "الأحياء والكيمياء" للتحقيق ننشر لكم زوارنا جديد الاخبار اليوم عبر موقعنا صحيفة أخبارنا ونبدء مع الخبر الابرز، رئيس "الثانوية العامة" يحيل واضعي امتحاني "الأحياء والكيمياء" للتحقيق.\nصحيفة أخبارنا قال أحمد خيري، المتحدث باسم وزارة التربية والتعليم، إن الدكتور رضا حجازي رئيس قطاع التعليم العام ورئيس امتحانات الثانوية العامة، أحال اللجنة الفنية لمادتي الأحياء والكيمياء، والإحصاء مكفوفين، وكيمياء المتفوقين STEM للتحقيق؛ بسبب عدم المراجعة الدقيقة لنموذج الإجابة قبل توزيعه على المقدرين.\nشكرا لكم لمتابعتنا ونعدكم دائما بتقديم كل ما هو افضل .. ونقل الاخبار من كافة المصادر الاخبارية وتسهيل قراءتها لكم . لا تنسوا عمل لايك لصفحتنا على الفيسبوك ومتابعة آخر الاخبار على تويتر . مع تحيات اسرة موقع صحيفة أخبارنا . صحيفة أخبارنا، رئيس "الثانوية العامة" يحيل واضعي امتحاني "الأحياء والكيمياء" للتحقيق، تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بموقعنا ليصلكم جديد الاخبار دائمآ.


الحيوانات المهددة بالانقراض لطيف 2019 2021 » anonychan.org\nبحث جديد عن الحيوانات المهددة بالانقراض - المرسال.\n27/08/40 · الحيوانات المهددة بالانقراض حيوان وحيد القرن الشمال الأبيض. حيوان وحيد القرن من الحيوانات التي تهدد بالانقراض ، حيث لا يوجد منها على سطح كوكب الأرض إلا خمسة حيوانات فقط وهو من أنواع الحيوانات الضخمة التي تشبه الأفيال. بعد أن تم التعرف على بعض الحيوانات المهددة بالانقراض لا بدّ من التعرف إلى أهمية حماية هذه الحيوانات، إذ إنّ الكائنات الحية بتنوعها البيولوجي بما فيه من أسماك وثديّات وزواحف وطيور تستحق. تعتبر محاولات الإنسان للحفاظِ على الأنواعِ المهدّدة بالانقراض أحد الجوانب المهمّة لظاهرة الانقراض حاليّاً، وتنعكس هذه المحاولات من خلال إنشاء حالة الحفظ "أنواع منقرضة في البرّيّة" ew. 30/08/40 · إنقراض الحيوانات أسبابه وعواقبه. كما تحدثنا في مقالة سابقة وذكرنا الحيوانات المنقرضة والحيوانات المهددة بالإنقراض، في هذا المقال سوف نذكر لكم أهم المعلومات عن إنقراض الحيوانات أسبابه وعواقبه. 18/01/41 · وكان عالم البيئة “ديفيد ستين” قد دأب على إصدار قائمة سنوية تضم الحيوانات المهددة بالانقراض على سطح الكوكب، بعد أن تراجع التنوع البيئي في أجزاء كبيرة من الكرة الأرضية.\n04/11/40 · أشهر صور حيوانات منقرضة من العالم، تعرف بالصور على الحيوانات المنقرضة، صور حيوانات لاتراها من قبل على موقع صور احلم، شاهد صور حيوانات فريدة من نوعها. نوع من انواع البوم المهددة بالانقراض. 07/08/40 · كشفت هيئة البيئة في أبوظبي، عن وجود سبعة أنواع من النباتات النادرة بجبل حفيت في مدينة العين، مهددة بالانقراض، بسبب تدمير الموائل، ورعي الحيوانات السائبة، وتشمل نباتات القفص، وكزبرة البئر، وعنصل البسيل، والقطف. الحيوانات المهددة بالانقراض ، هي واحدة من اكثر الحيوانات اهتماما ، فالحيوانات المهددة بالانقراض تحظى بالاهتمام العالمي للحفاظ عليها. 01/06/41 · النمر العربي من الحيوانات المدرجة ضمن قائمة الأنواع المهددة بالانقراض، وذلك نظرًا لغياب تثمين قيمة هذا الكائن; في البلاد غالبًا من قبل السكان. 16/06/41 · وقالت ماريون لونجفورد، مسئول بالشرطة البريطانية، إن "خو" يتاجر بهذه الحيوانات من أجل تحقيق مكاسب مالية كبيرة، لم يكن لديه أي اعتبار للضوابط المعمول بها لتجارة بالثعابين المهددة بالانقراض.\nعلى الرغم من ان العديد من الحيوانات البحرية تنتشر في جميع انحاء العالم الا ان العديد منها تضاءلت اعدادها كثيرا ودخلت ضمن قائمة الحيوانات المهددة بالانقراض ، فاعتبارا من يناير 2010 دخل حوالي 620. الأنواع المهددة بالانقراض بالإنجليزية: Endangered species هي أنواع الحيوانات والنباتات التي تواجه خطر الانقراض. ويقدر العلماء أن أكثر من 8300 نوع نباتي و7200 نوع حيواني حول الكوكب مهددة بالانقراض وتوجد غالبية هذه الأنواع في. 22/08/40 · الحيوانات المنقرضه 2019 مهدد بالإنقراض الانقراض كلمة نسمعها كثيرا على بعض أنواع الحيوانات مهددة بالإنقراض ما معنى هذه الكلمة.؟ ما أشهر الأسباب التى تدفع الكائنات الى شفير الانقراض ؟.


COVID-19 كل ما تريد معرفته عن فيروس كورونا والفيروسات التاجية - Safar Medical\nما هو فيروس كورونا أو COVID-19 ؟\nالفيروسات التاجية هي عائلة كبيرة من الفيروسات التي تسبب التهابات الجهاز التنفسي و فيروس كورونا هو أحد من هذه الفيروسات. و يعد الفيروس التاجي الذي نشأ في ووهان ، الصين سلالة جديدة من فيروس التاجي لم يتم اكتشافه في الأشخاص من قبل. كان الفيروس يُعرف في البداية باسم “Novel Coronavirus (nCoV-2019)” ، و لكن أصبح اسمه رسمياً الآن باسم متلازمة الالتهاب الرئوي الحاد Coronavirus 2 (SARS-CoV-2). و يسمى المرض المعدي الناجم عن هذا الفيروس COVID-19.\nكيف بدأ Covid-19؟\nيبدو أن المرض نشأ من سوق المأكولات البحرية في مدينة ووهان الصينية حيث يتم الاتجار بالحيوانات البحرية ، بما في ذلك الاسماك و الطيور و الأرانب و الخفافيش و الثعابين بشكل غير قانوني. من المعروف أن الفيروسات التاجية قادرة على الانتقال من الحيوانات إلى البشر ، لذلك يُعتقد أن أول الأشخاص المصابين بهذا المرض – و هي مجموعة تتكون في المقام الأول من المتعثرين من سوق المأكولات البحرية – أصيبوا بها من الاتصال بالحيوانات.\nلا يزال البحث عن مصدر حيواني من Covid-19 غير معروف ، على الرغم من وجود بعض المتنافسين الأقوياء. أصدر فريق من علماء الفيروسات في معهد ووهان لعلم الفيروسات ورقة تفصيلية توضح أن التركيب الجيني للفيروسات التاجية الجديدة متطابق بنسبة 96 في المائة مع تركيب الفيروس التاجي الموجود في الخفافيش ، بينما تقول دراسة نشرت في 26 مارس عام 2020 أن التسلسل الجيني للفيروس التاجي يشبه الفيروس الذي يصيب الفبشر بدرجة كبيرة و تتراوح نسبة البنجولين بين 88.5 و 92.4 في المائة و هي نفس النسب تقريباً الموجودة في الفيروس البشري. و مع ذلك ، يبدو أن بعض الحالات المبكرة لـ فيروس كورونا تسببت في إصابة الأشخاص الذين لا صلة لهم بسوق ووهان على الإطلاق ، مما يشير إلى أن المسار الأولي للعدوى البشرية قد يسبق تاريخ السوق.\nتم إغلاق سوق ووهان للتفتيش و التعقيم في 1 يناير عام 2020 ، و لكن بحلول ذلك الوقت يبدو أن Covid-19 بدأ بالفعل في الانتشار خارج السوق نفسه. في 21 كانون الثاني / يناير ، قال مكتب منظمة الصحة العالمية لغرب المحيط الهادئ إن المرض ينتقل أيضاً بين البشر – و يتضح الدليل على ذلك بعد إصابة الطاقم الطبي بالفيروس.\nيشارك Covid-19 العديد من أعراضه مع الأنفلونزا أو نزلات البرد ، على الرغم من وجود بعض الأعراض الشائعة للأنفلونزا و نزلات البرد التي لا تظهر عادةً في Covid-19. نادراً ما يعاني الأشخاص المصابون بحالات Covid-19 المؤكدة من سيلان الأنف ، على سبيل المثال.\nأكثر أعراض Covid-19 شيوعاً هي الحمى و السعال الجاف. من بين 55924 حالة صينية مبكرة للمرض ، عانى ما يقرب من 90 في المائة من المرضى من الحمى و عانى أكثر من الثلثين بقليل من السعال الجاف. لهذا السبب تنصح منظمة الضحة العالمية أي شخص يعاني من ارتفاع في درجة الحرارة أو سعال جديد و مستمر بالبقاء في المنزل لمدة سبعة أيام، إذا كان يعيش مع أشخاص آخرين فيجب عزل الأسرة بأكملها لمدة 14 يوماً من أول ظهور للأعراض لتفادي نقل العدوى الى الاخرين.\nأعراض Covid-19 الأخرى أقل شيوعاً. يعاني أقل بقليل من 40 في المائة من المصابين بالمرض من التعب ، في حين يسعل ثلث الأشخاص البلغم – و هو مخاط سميك من داخل الرئتين. تشمل الأعراض النادرة الأخرى ضيق التنفس و ألم العضلات و التهاب الحلق و الصداع أو القشعريرة و فقدان الشم أو الذوق. وفقاً لمنظمة الصحة العالمية ، تميل الأعراض إلى الظهور بعد خمسة إلى ستة أيام من الإصابة.\nتشمل أعراض COVID-19 ما يلي :\nقشعريرة أو تعرق ليلي\nفقدان حاسة الشم (فقر الدم)\nتشويه حاسة التذوق (خلل التوتر)\nيعاني معظم الأشخاص المصابين بـ COVID-19 من أمراض تنفسية خفيفة إلى متوسطة.\nيعاني معظم الأشخاص الذين يعانون من COVID-19 من أعراض خفيفة أو معتدلة. و مع ذلك ، في الحالات الأكثر شدة يمكن أن تتطور صعوبات التنفس إلى الالتهاب الرئوي.\nمن بين الأشخاص الأكثر عرضة لخطر الإصابة بالعدوى ما يلي :\nالأشخاص الذين يبلغون من العمر 70 عاماً أو أكثر\nالأشخاص الذين يبلغون 65 عاماً أو أكثر يعانون من حالات طبية مزمنة\nأولئك الذين يعانون من ضعف الجهاز المناعي (مثل الأشخاص المصابين بالسرطان)\nإذا كان يواجه المريض صعوبة شديدة في التنفس فيجب الاتصال مع الاسعاف بشكل فوري لتفادي حصول مضاعفات أخطر قد تؤدي الى الموت\nسبب COVID-19 هو فيروس تاجي معروف باسم SARS-CoV-2. و تحدث الأنفلونزا الموسمية بسبب أنواع مختلفة من فيروس الإنفلونزا.\nكلا المرضين معديين و يمكن أن تتسبب في أعراض تنفسية مثل التهاب الحلق و سيلان الأنف و السعال و الحمى. و مع ذلك، هناك بعض الاختلافات :\nغالباً ما تحتوي الأنفلونزا على آلام في العضلات و صداع ، في حين أن هذه الأعراض أقل شيوعاً في COVID-19.\nحتى الآن ، أصاب COVID-19 الشديد بشكل رئيسي الفئات العمرية الأكبر سناً و الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة ، في حين أن الحالات الشديدة من الإنفلونزا يمكن أن تجعل الأشخاص الأصحاء و الأطفال و النساء الحوامل مرضى جداً أيضاً.\nمن المرجح أن ينتشر الفيروس التاجي الذي يسبب COVID-19 من شخص لآخر من خلال :\nالاتصال المباشر بشخص مصاب بالعدوى، بما في ذلك 48 ساعة قبل أن يصبح مريضاً\nالاتصال الوثيق مع شخص مصاب لا يتخذ الاحتياطات المناسبة عند السعال أو العطس\nلمس الأشياء أو الأسطح الملوثة (مثل مقابض الأبواب أو الطاولات) ثم لمس الفم أو الوجه\nCOVID-19 هو مرض جديد ، لذلك لا توجد مناعة موجودة في مجتمعنا. هذا يعني أنه يمكن أن ينتشر على نطاق واسع و بسرعة كبيرة.\nمتى تظهر أعراض COVID-19 بعد الإصابة؟\nفي معظم الحالات ، يستغرق ظهور الأعراض بعد إصابة شخص بالفيروس التاجي (COVID-19) ما يصل إلى 14 يوماً. تعرف الفترة أيضاً باسم “فترة الحضانة”.\nبناءً على المعلومات المتوفرة حالياً و الخبرة الطبية ، تنصح منظمة الصحة الأشخاص المعرضين لخطر العزل الذاتي في منازلهم لمدة 14 يوماً ، حتى لو لم يكن لديهم أعراض. اذهب هنا لمعرفة متى يلزم العزلة الذاتية.\nهل يمكن للشخص نقل COVID-19 إلى الآخرين قبل ظهور الأعراض؟\nنعم ، يبدو أن الانتقال يمكن أن يحدث قبل 24 ساعة على الأقل من ظهور أي أعراض. لا يزال قيد التحقيق ، و لكن تشير الدلائل إلى أن الشخص يمكن أن ينشر عدوى COVID-19 من حوالي يوم واحد قبل ظهور الأعراض لأول مرة ، حتى يوم واحد بعد توقف الأعراض.\nإلى متى يمكن أن ينقل الشخص COVID-19 إلى أشخاص آخرين؟\nالمدة الزمنية التي يظل فيها الشخص معدياً (و يمكن أن ينقل عدوى COVID-19 إلى الآخرين) ليست معروفة تماماً بعد. و مع ذلك ، تشير بعض الأدلة إلى أن الشخص يمكن أن ينشر العدوى من حوالي يوم واحد قبل ظهور الأعراض لأول مرة حتى يوم واحد بعد زوال الأعراض.\nإلى متى يستطيع COVID-19 البقاء على الأسطح؟\nمن غير المؤكد إلى متى يمكن أن يبقى COVID-19 على الأسطح ، و لكن يبدو أنه يتصرف مثل الفيروسات التاجية الأخرى. هذا يعني أنها يمكن أن تعيش على الأسطح لبضع ساعات أو ، في بعض الظروف ، لعدة أيام. يمكن أن يعتمد ذلك على نوع السطح أو درجة حرارة أو مستوى الرطوبة في البيئة.\nإذا كنت تعتقد أن السطح قد يكون مصاباً ، فقم بتنظيفه باستخدام مطهر منزلي شائع لقتل الفيروس و حماية نفسك و الآخرين. اغسل يديك بالماء و الصابون أو نظفهما باستعمال الكحول. تجنب لمس عينيك و فمك و أنفك.\nماذا علي أن أفعل إذا قابلت شخصاً مصاباً بفيروس كورونا؟\nعادة ما يكون “الاتصال الوثيق” وجهاً لوجه مع الشخص لمدة 15 دقيقة على الأقل على مدار الأسبوع ، أو يكون في نفس المكان المغلق لمدة ساعتين على الأقل.\nإذا كان لديك اتصال أقل من ذلك ، فهناك خطر أقل بكثير من إصابتك بـ COVID-19. و مع ذلك ، كإجراء وقائي ، يجب عليك مراقبة صحتك لمدة 14 يوماً بعد الاتصال.\nلذلك يجب الالتزام بممارسة النظافة البسيطة من خلال :\nاغسل يديك في كثير من الأحيان بالماء و الصابون لمدة 20 ثانية ، أو استخدم معقم اليدين الكحولي (على سبيل المثال قبل و بعد تناول الطعام ، و بعد الذهاب إلى المرحاض).\nتغطية الفم عند السعال و العطس بمنديل و التخلص منه على الفور ؛ اغسل يديك بعد ذلك و في حال عدم توفر منديل يجب تغطية الفم باستعمال المرفق.\nالسعال بعيداً عن الآخرين\nالابتعاد أكثر من 1.5 متر عن الناس عندما تكون في الخارج ، إن أمكن.\nقد يأخذ طبيبك (GP) ، أو الطاقم الطبي في عيادة الاختبار أو قسم الطوارئ في المستشفى مسحات من الجزء الخلفي من أنفك و حلقك ، أو سوائل من رئتيك لتشخيص مرضك. يتم إرسال المسحات و السوائل إلى مختبرات الصحة العامة لاختبار COVID-19.\nاقرأ المزيد هنا عن اجراء اختبار فيروس كورونا.\nما هي الحالة “المؤكدة” أو “المحتملة” لـ COVID-19؟\nالحالة المؤكدة هي الشخص الذي يكون اختباره إيجابياً للفيروس الذي يسبب COVID-19. هذا يتطلب اختبار خاص في مختبرات الصحة العامة.\nالحالة المحتملة للفيروس التاجي (COVID-19) هي شخص :\nلديه أعراض فيروس التاجي (COVID-19) و لم يتم اختباره بعد و يعيش في نفس المنزل – أو في بيئة تشبه المنزل ، كما هو الحال في مدرسة داخلية أو نزل – كشخص مصاب بعدوى COVID-19 المؤكدة.\nلا يوجد علاج محدد للأشخاص الذين لديهم COVID-19. سيتم عزل الحالات المؤكدة أو المحتملة للمساعدة في تجنب انتشار المرض إلى الآخرين.\nالتشخيص المبكر و الرعاية الداعمة العامة مهمان. في معظم الأحيان ، تختفي الأعراض من تلقاء نفسها. يمكن رعاية الأشخاص الذين يعانون من عدوى خطيرة ، مع مضاعفات مثل الالتهاب الرئوي ، في المستشفى.\nهل المضادات الحيوية مطلوبة لـ COVID-19؟\nلا ، المضادات الحيوية ليست فعالة ضد الفيروسات ، بما في ذلك الفيروس التاجي الذي يسبب COVID-19. يمكن أن تؤدي الإدارة غير الضرورية للمضادات الحيوية إلى مقاومة المضادات الحيوية ، و هي مشكلة رعاية صحية خطيرة تؤثر على الجميع.\nفي بعض المرضى الذين يصابون بالالتهاب الرئوي ، يمكن أن يحدث الالتهاب الرئوي الجرثومي الثانوي. في هذه الحالة ، عادة ما تكون المضادات الحيوية مطلوبة.\nكم تستمر عدوى COVID-19؟\nتختلف مدة الإصابة بـ COVID-19 من شخص لآخر. إذا كنت بصحة جيدة ، فقد تختفي الأعراض الخفيفة بعد بضعة أيام فقط. إذا كانت لديك مشاكل صحية أخرى ، مثل الرئة أو حالة القلب ، فقد يستغرق التعافي أسابيع. في الحالات الشديدة حقاً ، يمكن أن يكون COVID-19 مميتاً.\nلماذا تغير اسم الفيروس التاجي الذي يسبب COVID-19؟\nعندما يتم اكتشاف سلالة جديدة من الفيروس التاجي ، يطلق عليه اسم الفيروس التاجي “الجديد”.\nكان الفيروس الذي يسبب COVID-19 يسمى “Novel Coronavirus nCoV-2019” و لكن تم الآن إعادة تسميته رسمياً باسم SARS-CoV-2 (متلازمة الجهاز التنفسي الحادة الحادة Coronavirus 2) من قبل منظمة الصحة العالمية (WHO).\nتم تسمية المرض الناجم عن الفيروس التاجي COVID-19 (Coronavirus Disease 2019) من قبل منظمة الصحة العالمية. و تم الاتفاق على أن اسم المرض لا يجب أن يشير إلى الأماكن أو الحيوانات أو الأشخاص من أجل تجنب الوصم أو التحيز.


ركــز رمضان درويش، اللاعب المشهور منتخب الجودو صاحب ذهبية البحر المتوسط، أن تكريم الرئيس عبد الفتاح السيسى لأبطال دورة البحر المتوسط، التى أقيمت فى إسبانيا، دافع معنوى كبير من أجل إحراز المزيد من الألقاب والبطولات فى الفترة المقبلة.\nوأوضــح رمضان درويش كواليس ما دار بينهم وبين الرئيس عبد الفتاح السيسى، خــلال التكريم، وأخـبر اللاعب إن الرئيس السيسى سلمهم أوسمة الجمهورية، كل حسب ميداليته، وأخـبر لهم «مبروك» بعد أن سلم عليهم. وتـابع درويش أن الأوسمة التى تم تسليمها للاعبين وفقا للميدالية التى حققها كل منهم، فالحاصل على الذهبية تسلم وساما من الدرجة الأولى، والفضية وساما من الدرجة الثانية، أما البرونزية فوسام الدرجة الثالثة.\nوأخـبر درويش، فى بيانات لـ«المصرى الصباح»: «تكريم الرئيس لنا عادل، الرئيس أخـبر لنا «ألف مبروك»، و«شرفتوا مصر»، و«بالنسبة لى هذا شرف كبير أن يتم تكرمى من الرئيس للمرة الثانية، وهذا التكريم ضروري للغاية بالنسبة لى». وتـابع: «كنت عايز أعمل حاجة لنفسى ولمصر فى بطولة، دى كانت حاجة مهمة جدا بالنسبالى لإن بالإنجاز اللى حصل بقيت اللاعب الوحيد إللى يحقق 3 ميداليات ذهبية فى بطولة ألعاب البحر المتوسط على التوالى، وده كمان بقى باسم مصر، وده فى حد ذاته إنجاز كبير، بالإضافة إلى إنى كنت مصمم علشان أقابل الرئيس للمرة الثانية».\nواكـــــد: «أنا استفدت من الميدالية دى جدا، لإنى إتكرمت من الرئيس للمرة التانية، وأخدت وسام الجمهورية من الطبقة الأولى للمرة الثانية، وده شرف ما بعده شرف بالنسبالى». وعن البطولات المقبلة التى سيشارك فيها من أجل أوليمبياد طوكيو 2020 أخـبر: «عندنا كرواتيا آخر الشهر، ودى بطولة الجائزة الكبرى، وبطولة المجر الشهر إللى جاى، وكل البطولات فى الفترة إللى جاية مؤهلة للأوليمبياد».


عـــــــــــــــــــــــــــــــــالــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم الـــــــــــــــــــــبـــــــــــــــــــــــــــــــــــــنـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاء أسئلة المقابلة مع رئيسة مجلس الادارة لشركة دورجة للبناء الجاهز السيدة سهيلة تشبي كاراهان: – Dorce\nهل يمكننا الاستماع إلى قصة دورجة للبناء الجاهز، والتي تعد واحدة من أقوى العلامات التجارية في كل من الجغرافيا الشرقية والسوق العالمي من خلال أنشطة الإنتاج والتصدير والمقاولات الدولية؟\nتعد شركة دورجة الصناعية التجارية المساهمة للأبنية الجاهزة والانشاءات من الشركات الرائدة والأولى تأسيسا في مجال انتاج الأبنية الجاهزة. ولتلبية جميع أنواع الاحتياجات في المشاريع تعمل شركتنا بخبرتها البالغة 38 عاماً بإكمال المشاريع بنظام تسليم مفتاح مع كادر من مهندسي الشركة في جميع مراحل العمل من توريد المواد والإنتاج والتركيب والبنية التحتية والبناء والخدمات الهندسية واللوجستية والاختبار والتشغيل وبالإضافة انها تتميز بقدرتها على العمل في مناطق دولية مختلفة وتحت ظروف مناخية قاسية من خلال قدرتها على سرعة نصب وبناء المخيمات والبدء بالعمل.\nفي يومنا هذا يعتبر مصنع شركة دورجة الذي يعمل وفقًا لمعايير الجودة المحلية والدولية من اكبر المصانع المنتجة في اوربا في مجال الابنية الجاهزة المركبة من الفولاذ الخفيف.\nاثبتت شركة دورجة هويتها كمُصنع ومقاول من خلال تصنيعها للابنية الجاهزة وتقديم جميع الخدمات اللوجستية والخاصة بالمنتج لحين مرحلة انهاء الانشاءات وتسليم المفتاح.\nأصبحت شركة دورجة من الشركات التي تتصدر البحث وفقا لشعار “إذا قام بهذا العمل، فإن دورجة ستقوم بها” من خلال تقديمها حلولا متكاملة وفقا لكل مشروع في المشاريع التي تتطلب القدرة على السرعة والتنظيم والهندسة.\nمن اهم الأسباب التي جعلت دورجة تمتلك علامة تجارية قيمة في السوق العالمية هي إتمامها لمشاريعها بنجاح والتكيف مع الثقافات المختلفة وثقافة الشراكة مع الشركات المحلية، وضمان المشاركة الفعالة للمقاولين الثانويين المحليين والموردين في المراحل الانشائية والعمل المنسجم بين كادر إدارة المشروع والانتاج والمشتريات والتصاميم والمبيعات وقسم التطوير والتسويق والكادر المختص الذي سيتم ارساله من تركيا الى البلد الذي سيتم انشاء المشرع فيه. وهي من أفضل الشركات المصنعة والمصدرة في تركيا.\nكم عدد الدول التي تقوم دورجة بالتصدير لها؟ وما هي نوع المشاريع التي يتم تفضيلكم فيها على الأكثر خارج تركيا؟\nمنذ تأسيس شركة دورجة ، قامت بالتصدير إلى أكثر من 60 دولة ولديها شركات في 15 دولة مختلفة وخلال فترة الوباء الحالية تصدر منتجاتها إلى 6 دول مختلفة.\nنحن مفضلون في مشاريع خارج تركيا والتي تتطلب تنظيمًا واسعًا ، ويجب انجازها بسرعة كبيرة ، و المشاريع التي لها مواقع متعددة في نفس الوقت، أو المناطق التي تكون فيها تأمين مواد العمل غير ممكناً.\nمن المشاريع التي نقوم بها بشكل أساسي هي EPC (الهندسة ، المشتريات ، البناء) وتتمثل بمخيمات العمال في حقول النفط والغاز والتعدين وبسعة تتراوح بين 4000 شخص و 100.000 شخص. والمرافق المتكاملة للاجئين والمخيمات العسكرية والقواعد العسكرية والمخيمات الحدودية والمدارس ومباني سكن الطلاب والمستشفيات المتنقلة والعيادات ومراكز الشرطة والسجون وحظائر الطائرات والمروحيات، مستودعات الذخيرة، المضلعات مراكز التدريب ومباني ضد الرصاص، إلخ.\nيرجى إعطاء معلومات حول المشاريع المنجزة والمستمرة والتي سيتم المباشرة بها؟ وما هي المشاريع التي شاركتم فيها بشكل أساسي خلال فترة وباء كرونا؟\nقد أكملنا مؤخرًا مستشفى الحجر الصحي 4000 شخص في قطر قواعد العسكرية لوزارة الدفاع داخل وخارج تركيا ومشروع مخيم سكني يسع 2620 شخصًا في كازاخستان. في الوقت الحاضر نقوم بإنجاز مشروع بيوت قروية في تركيا لمؤسسة توكي الحكومية. مشروع مخيم سكني يسع 9500 شخص في موزمبيق مشروع مبنى إداري لشركة BP في جورجيا، مشاريع عسكرية محلية ودولية، مشروع إسكان في ليبيا، مشروع مستشفى بسعة 446 سريرًا في العراق قيد التنفيذ. حاليًا دورجة هي التي تؤمن البنية الفوقية في أكثر مستشفيات الأوبئة التي تبنى حديثًا في إفريقيا والشرق الأوسط وأمريكا الجنوبية.\nما الذي يجب أن نفهمه عندما يتعلق الأمر بالمباني الفولاذية المركبة؟ هل يمكنك وصف هذه المباني بخطوطها العامة من المواد المستخدمة إلى طريقة البناء؟\nعندما يتعلق الأمر بالمباني الفولاذية المركبة، أعتقد حدوث اختلاف في المفاهيم من حيث المواد المستخدمة إلى طريقة البناء. بسبب المصطلحات الفنية سأحاول شرح النظام في سطور قصيرة قدر الإمكان أدناه.\nتعبر المصطلحات والتعريفات المستخدمة دوليًا بشكل أفضل عن أعمالنا وصناعتنا. عندما نترجم هذه المصطلحات إلى لغة اخرى، أحيانًا لا تعطينا التعابير الصحيحة. لذلك، سأشرح أنظمة المباني الفولاذية المركبة الجاهزة مع التعريفات والإنجليزية.\nالبناء خارج الموقع (Offsite Construction) وهو يعني تصنيع وتخطيط وتصميم وتركيب عناصر البناء في موقع مختلف عن الموقع النهائي المثبت وذلك لدعم سرعة وفعالية البناء. يمكن أن تكون عناصر البناء هذه مسبقة الصنع (مسبقة الصنع) في مكان مختلف خارج الموقع ونقلها إلى الموقع ثم نقلها إلى موقعها النهائي. يتميز البناء خارج الموقع بالتخطيط المتكامل واستراتيجية تحسين سلسلة التوريد\nالبناء الصناعي – أنظمة البناء الصناعي (EBS) نظام بناء يستخدم تقنيات وعمليات أكثر ابتكارًا وحيث يتم تصنيع المكونات الهيكلية في المصنع، ونقلها إلى الموقع النهائي وتجميعها هناك.\nالتصنيع (مسبقة الصنع) – المباني الجاهزة المصنعة: هي عملية تركيب وتجميع بين مكونات المبنى في المصنع او في موقع انتاجي اخر ونقل جميع التجميعات الاساسية والفرعية إلى موقع البناء حيث سيتم وضع المبنى. يستخدم هذا المصطلح للتمييز بين هذه العملية وعن عملية البناء التقليدي التي تحدث مع نقل المواد الخام الرئيسية إلى موقع البناء.\nالمباني المركبة الجاهزة: هو النظام المستخدم في اكمال الأبنية المركبة في بيئة المصنع من حيث التأسيسات الصحية والكهربائية لتكون جاهزة لخطوط التوصيل النهائية وعناصر الطلاء الداخلي والخارجي وألواح الجدران والسقف وتغليف الأرضيات والحمامات ومعدات المطبخ ليتم شحنها إلى الموقع مجهزة بالكامل. بعد نقل الوحدات إلى موقع المشروع، تصبح جاهزة للاستخدام منفردة أو يتم تركيبها مع وحدات اخرى.\nالمباني المركبة الجاهزة اصبحت شائعة في السنوات الأخيرة، خاصة في بناء الابنية التعليمية والصحية والفنادق والمدارس ومساكن الطلاب. السبب الرئيسي في هذا هو فوائد تقليص المدة الزمنية والعامل الاقتصادي.\nبمعنى واسع، يتضمن البناء المركب الجاهز تصنيع المكونات الاساسية للهيكل في مصنع خارج الموقع ثم تجميعها في الموقع. يتم استخدام مصطلحات مثل “البناء خارج الموقع” و “التصنيع المسبق” و “البناء المركب الجاهز ” بالتبادل. تغطي هذه المصطلحات مجموعة من الأساليب والأنظمة المختلفة بدءًا من الوحدات المفردة والمرتبطة ببعضها باستخدام روابط اساسية إلى وحدات متعددة متسلسلة ثلاثية الأبعاد المفروشة بالكامل.\nالمباني الحجمية المركبة الجاهزة \_ المباني الحجمية: يكمن نجاح المباني الحجمية من خلال إمكانية تكرار الوحدات والتصميم. المباني المركبة الحجمية هي عناصر لبناية كبيرة يمكن ربطها ببعضها البعض لتكوين بناية كبيرة بدون نقص دون الحاجة الى ملاحق او إضافات لبنية فوقية. يتم فحصها واستخدامها قبل مغادرة المصنع، وبالتالي نحصل على تقليل في عدم المطابقة وارتفاع في معايير الجودة عالية. وبعدها يتم نقل الوحدات الى موقع العمل ليتم وضعها في موقعها فوق الأسس بحذر.\nمباني نظام الألواح / المباني الجاهزة بنظام الألواح / المباني الجاهزة ثنائية الأبعاد؛ الألواح عبارة عن وحدات مستوية تغلف بالمنطقة المطلوب استخدامها يمكن أن تكون ذات إطار مفتوح (لوح مفتوح) أو مغلق (لوح مغلق) مغلقة بما في ذلك النوافذ والأبواب و / أو الخدمات المتكاملة الأخرى. يتم نقلهم إلى الموقع في وحدات مغلفة.\nالتصنيع الهجين / التصنيع المسبق الهجين / التصنيع النصف حجمية: تتكون من خليط وحدات نظام الالواح والوحدات المركبة او الحجمية. تحتوي أيضًا على عناصر البناء الشائعة في مواقع العمل.\nعمومًا في المباني الهجينة تستخدم الوحدات الحجمية في الأماكن التي تحتاج الى عمل عمالة كثيرة مثل المطابخ والحمامات (تسمى هذه الوحدات أيضًا “كبسول أو بود”)، بينما يتم إنشاء بقية الهيكل باستخدام نظام الالواح.\nمباني الحاويات: غالبًا ما يستخدم مصطلح “بناء الحاوية” لوصف المباني التي تم إنشاؤها باستخدام حاويات الشحن المستخدمة في السفن بعد تحويلها الى عناصر بناء. ومع ذلك الوحدات الحجمية المنتجة في المصنع في بلدنا تسمى “مباني الحاويات”.\nبناية متنقلة / كابينة متنقلة: بناية قابلة للتفكيك أو النقل عبارة عن بناية تم تصميمه ليكون متحركًا او قابل للنقل بدلاً من وضعه بشكل دائم. تُعرف النموذج الأصغر للمباني المتنقلة أيضًا باسم الكبائن المتنقلة. الكبائن المتنقلة عبارة عن هياكل مسبقة الصنع مصنوعة خصيصًا لاستخدامات مختلفة مثل مكتب في موقع العمل، وكابينة الحراسة، المساكن، المخازن، المراحيض. تعتبر الكبائن المتنقلة بديلاً اقل تكلفة من المباني التقليدية وبالطبع تقدم حلاً مناسباً عندما تتطلب الامر حلول سكنية مؤقت.\nوحدات التغليف (التغليف المسطح): مصطلح يطلق على وحدات مغلفة افقية تسهل عملية النقل تتكون من عناصر البناء كالجدران والعناصر الأخرى توضع بشكل افقي بين تغليف الأرضية والسقف. يمكن وضع وحدات النقل فوق بعضها البعض اثناء النقل.\nالحجرة او الكبسولة: مصطلح الكبسولة او الحجرة (pod) تتطلق بشكل عام على الكبائن او الحاويات الحجمية والتي تشغل المناطق المبللة كالمطابخ والحمامات والمرافق.\nكبائن / وحدات مقطورات؛ عبارة عن وحدات متحركة تم تصميمها وتأثيثها لخدمة مختلف الاهداف في الحلات التي تتطلب النقل المتكرر.\nالمباني الجاهزة الفولاذية الخفيفة / أنظمة البناء؛ تتكون أنظمة المباني الفولاذية الخفيفة من إطارات هيكلية يتم تصنيعها باستخدام مقاطع فولاذية تقطع بشكل يمكن استخدامها في جميع النقاط المطلوبة في الهيكل، بما في ذلك الجدران الخارجية والداخلية الحاملة، والجدران الفاصلة غير الحاملة، والجدران الساندة، ودعامات السقف والمدادة.\nمباني فولاذية ثقيلة مسبقة الصنع: هي مباني انشائية حديثة حيث يتم تصميمها بالكامل في المصنع ويتم إحضار مكونات المبنى إلى الموقع كأجزاء منفردة أو مركبة جزئياً ثم يتم تثبيتها / تركيبها في الموقع. يفضل بشكل عام في المباني التي يكون فيها الارتفاع والامتداد الواسع تشكل أهمية مطلوبة.\nزيادة عدد سكان في العالم، والرغبة في العيش في ابنية سليمة ومريحة وصديقة للبيئة وطويلة العمر، ولإيفاء هذه المتطلبات ضمن هذا الإطار هل البناء مع انظمة البناء التقليدي ام إدخال نماذج حديثة؟\nإن الزيادة في استثمارات البنية التحتية، والتطورات في القطاعات السكنية والتجارية، وزيادة السكان من ذوي الدخل المتوسط ، والتحضر السريع ستأثر بشكل إيجابي على سوق المباني الجاهزة وستنمو بشكل كبير. ستكون المبادرات التي ترعاها الحكومة لتوفير منازل واطئة الكلفة في وقت أقصر عاملاً رئيسياً آخر يؤثر على هذا النمو وبالإضافة إلى ذلك، نظرًا لأن المباني الجاهزة مقاومة للزلازل، فمن المحتمل أن تخلق طلبًا في الدول التي هي ضمن الخط الزلزالي.\nأدى الادراك المتزايد بالوعي البيئي والاسراف في البناء إلى دفع الدول المتقدمة بشكل خاص إلى سياسات صديقة للبيئة واللجوء الى مفهوم المباني الخضراء.\nما نوع المزايا التي يوفرها استخدام المباني الفولاذية الجاهزة المسبقة الصنع؟ طريقة البناء، الوقت، التكلفة، الصحة والسلامة المهنية، التأثير الموسمي، الوعي البيئي، المتانة إلخ. ما نوع الاختلافات التي نراها في هذه المباني من حيث العناصر؟\nفي حين أن المباني الفولاذية الجاهزة المسبقة الصنع تلبي مبادئ كفاءة الطاقة على مستوى عالٍي، فإنها تظهر أيضًا على أنها مباني دائمية. توفر أنظمة المباني الجاهزة مزايا كبيرة من خلال تحسينات الجودة بالإضافة إلى توفير الوقت والتكاليف ومعايير الجودة عالية حيث يتم إنتاج الوحدات المصنوعة في المصنع في ظل ظروف خاضعة للرقابة قبل نقلها إلى موقعها.\nإذا قمنا بإدراج مزايا المباني الفولاذية “الجاهزة” الذي يقدمه لمجال الانشاءات في يومنا هذا:\nانخفاض البصمة الكربونية – استخدام المباني الفولاذية المقاومة يقلل من اثار الكربون؛ تتميز المباني الفولاذية الجاهزة ببصمة كربونية منخفضة لأسباب مثل التصميم المسبق، والبناء في فترة زمنية أقصر، وقلة مدة تشغيل المعدات واستخدام مواد بناء ذات انبعاث كاربوني منخفض اثناء الإنتاج وجميع المواد المستخدمة قابلة للتحويل ونفايات أقل.\nإعادة التدوير ومواد الصلب الأخضر النهائي: هناك طريقتان يمكن اعتبار المبنى “أخضر”. الأول هو كيفية مساعدة المواد لتكاليف العمل. والثاني هو كيفية تقليل التأثير البيئي من خلال المواد المستخدمة. تعتبر المادة الخام الفولاذية واحدة من مواد البناء الوحيدة التي يمكن إعادة تدويرها بشكل متكرر في نهاية استخدامها ولا تفقد قوتها. تستخدم شركة دورجة مكونات فولاذية خفيفة لبناء المباني الجاهزة. تقلل قابلية إعادة تدوير الفولاذ وجميع المواد الأخرى المستخدمة إلى تقليل النفايات وتقلل من الحاجة لاستخراج المواد الخام.\nصديق البيئة وتأثيره على الحركة: عامل آخر يساهم في استدامة المباني الفولاذية الجاهزة هو أن غالبية عملية البناء جاهزة يتم تنفيذها خارج الموقع مسبقة الصنع، لذلك يتم تقليل الآثار السلبية للمشروع على البيئة والموقع بشكل كبير. هذه الحالة تعني أن عدد المركبات والمعدات الثقيلة اللازمة في الموقع ينخفض وبالتالي يؤدي الى تقليل التلوث البيئي وانخفاض حوادث السلامة المهنية التي قد تحدث في الموقع\nالمقاومة للزلازل: مع هيكله المرن وقوته وخفته، فإن نظام الفولاذ هو نظام بناء شديد المقاومة للزلازل. نظرًا لأنه يمكن تصميم المباني الفولاذية المركبة الجاهزة وفقًا لظروف الزلازل في المناطق المختلفة، فإنها تعمل بشكل أفضل من أنظمة البناء الأخرى عند تعرضها للزلازل. لهذه الأسباب يجب تقييم المباني الفولاذية المركبة الجاهزة كأحد الخيارات في مناطق المتعرضة للزلازل. ان المباني المدمرة تحصد الأرواح وليس الزلازل. عندما تنهار المباني الخرسانية أثناء الزلزال، فإن الحديد ينحني ويتشوه لكنه لا ينكسر أو ينهار. وعدم انهياره يعني أيضًا تقليل الخسائر في الأرواح. وان بعد الزلازل ليس من الضروري هدم المباني الفولاذية المركبة الجاهزة وإعادة بنائه مثل بناء الخرسانة المسلحة بل يمكن ترميمه وإعادة استخدامه.\nمدة بناء أقصر: من أهم مزايا تصميم المباني الفولاذية المركبة الجاهزة المسبقة الصنع أن البناء يمكن أن يكتمل في وقت أقصر مقارنة بالبناء التقليدي. “ماذا تفعل دورجة؟” “ما هي اهم خصائص دورجة؟” إلخ عند طرح الأسئلة تكون إحدى إجاباتنا “نحن نبيع الوقت”. توفير الوقت، والتخطيط المسبق لعمليات الإنتاج والقضاء على الظروف الجوية السيئة التي قد تحدث في الموقع اعتمادًا على الإنتاج المنجز في بيئة المصنع، وإنتاج عناصر أو وحدات بناء مختلفة تشكل المبنى الرئيسي في نفس الوقت. وبالتالي فإن توفير الوقت يمهد الطريق للتعبئة السريعة والقيام بهذه المشاريع ومشاريع اخرى في مناطق جغرافية مختلفة في نفس الوقت.\nالتصرف المادي: عندما تكون هناك العديد من الميزات مثل استخدام عناصر البناء الفولاذي المركب المسبقة الصنع، والتحكم في التكاليف، وتكاليف العمالة المرتفعة في البلدان المتقدمة، والعمر الاقتصادي للمباني الفولاذية المركبة الجاهزة المسبقة الصنع وتكاليف الصيانة وميزة إعادة التدوير تعتبر تقنية نظام البناء الجاهز (مسبقة الصنع) أكثر فائدة من تقنيات البناء التقليدية من حيث التكلفة.\nالسلامة والأمن: عندما يتم تقييم المباني الفولاذية المركبة الجاهزة المسبقة الصنع من حيث السلامة المهنية وسلامة العمال، فإنها توفر لنا مزايا مهمة إذ تنخفض مخاطر حوادث السلامة المهنية بشكل كبير بسبب الإنتاج المنفذ في مرافق الإنتاج المغلقة. يتم تطبيق عمليات المتابعة الصارمة وإجراءات الصحة والسلامة المهنية التي تحمي العمال والموظفين من الإصابات والحوادث في نطاق جميع عمليات الإنتاج والتجميع التي تتم في بيئة المصنع. تعتبر سلامة العمل والعمال مهمة ايضا في مواقع في البناء التقليدي، ولكن مع ذلك يمكن أن يتعرض العمال لظروف الطقس والأرض المتغيرة لفترة طويلة.\nالظروف المناخية: مع التقنيات الجديدة والمواد المبتكرة المطورة، يمكن إنتاج المباني الفولاذية المركبة الجاهزة المسبقة الصنع وفقًا لجميع الظروف الموسمية. عند تركيب المباني يتم استخدام مواد العزل الداخلي والقيام بالحسابات الإستاتيكية والتصميمية وفقًا للظروف المناخية للجغرافيا التي يتم فيها تنفيذ المشروع. على سبيل المثال، المباني الفولاذية المركبة الجاهزة المسبقة الصنع المصممة والمصنعة من قبل دورجة وفقًا للظروف الجوية التي تتراوح من درجة التجمد -50 درجة في سيبيريا إلى درجة حرارة +50 في إفريقيا هي مباني مقاومة ودائميه.\nالجودة الملائمة: نظرًا أن المبنى الجاهز يتم إجراؤه في بيئة تصنيع خاضعة للرقابة ويتبع المعايير المحددة، سيتم إنشاء التجميعات الفرعية للمبنى بجودة موحدة. تعتمد الهياكل المبنية في الموقع على مستويات مختلفة من المهارة والجداول الزمنية للمقاولين المستقلين. كل هذا يساهم في حرفية وجودة المبنى. خلال التصنيع المسبق يتم بناء كل مجموعة فرعية من قبل فريق من ذوي الخبرة في المصنع بعد عدة فحوصات جودة خلال العملية بأكملها.\nأشخاص اقل في الموقع: تتطلب أنظمة البناء الجاهز والوحدات المركبة عددًا أقل من الأشخاص للتركيب في الموقع. وذلك لأن أنظمة البناء هذه يتم تجميعها في الموقع فقط، ويتم تصنيع المكونات في المصنع وتصمم لتلائم بعضها بسهولة وبالتالي تتطلب عمالة أقل.\nالتوصيل والتشغيل: إنه نظام بناء معياري فريد يسمح بإكمال المبنى بالكامل في بيئة المصنع من الإنتاج إلى التجميع النهائي، ويمكن إرسال خطوط التوصيل النهائية مثل التركيبات الصحية والكهربائية إلى أي مكان على شكل “وحدات” واحدة أو عدة. يتم بناء كل وحدة وشحنها إلى الموقع، وهي مجهزة تجهيزًا كاملاً بعناصر التغليف الداخلية والخارجية، وألواح الجدران، والسقف، والأرضيات، والحمامات ومعدات المطبخ والإضاءة. بعد نقل الوحدات إلى الموقع تصبح جاهزة للاستخدام الفوري، بشكل فردي أو عن طريق التركيب بين بعضها اعتمادًا على الغرض المقصود منها.\nفي أي الدول استخدام المباني الفولاذية المركبة الجاهزة المسبقة الصنع شائعة؟ ما مدى انتشار هذه الأنظمة في بلادنا؟ بناءً على ذلك أود أن أسأل ما مقدار نصيب المباني الفولاذية المركبة الجاهزة في السوق؟\nالبلدان التي تستخدم المباني الجاهزة حسب المنطقة؛\nأمريكا الشمالية (الولايات المتحدة الأمريكية والمكسيك وكندا)\nأوروبا (ألمانيا، المملكة المتحدة، إيطاليا، فرنسا، تركيا)\nآسيا والمحيط الهادئ (الصين وماليزيا واليابان والفلبين وكوريا وتايلاند والهند وإندونيسيا وأستراليا)\nمن المتوقع أن ينمو سوق المباني الجاهزة بنسبة تزيد عن 8٪ في الفترة 2020-2025. من المتوقع أن يصل حجم سوق البناء الجاهز العالمي إلى 106.22 مليار دولار أمريكي بحلول عام 2027.\nكثافة السوق عالية في البلدان المتقدمة مثل الولايات المتحدة الأمريكية ودول أوروبا الغربية. في الوقت نفسه، بدأت صناعة البناء الجاهز في الظهور في الاقتصادات الناشئة مثل الصين والهند. من المرجح أن تزيد الشركات العالمية الرائدة في مجال التصنيع الجاهز من رأسمالها للحصول على المزيد من الأسهم لا سيما في البلدان سريعة النمو في آسيا والمحيط الهادئ وأمريكا اللاتينية.\nهناك العديد من شركات تصنيع المباني الجاهزة القائمة على التكنولوجيا في جميع أنحاء الولايات المتحدة الأمريكية واليابان والصين وأوروبا. إنهم ناجحون جدًا في الهندسة والتجارة والإنتاج.\nبينما تستمر التطورات التقنية في إحداث تحول في جميع القطاعات، تبني الشركات نماذج أعمالها من خلال الرقمنة هل يمكننا التعرف على استثمارات شركة دورجة وأعمالها في هذا المجال؟\nمن أجل زيادة استخدام برامج الذكاء الاصطناعي التي بدأناها في الشركة، نقدم التدريب للموظفين من خلال مؤتمرات الفيديو، ونخطط لتسريع مشاركة المعلومات بين الأقسام مع برامج الذكاء الاصطناعي وبيع منتجاتنا من خلال المنصات الرقمية.\nأثناء تحديث نظام ERP الحالي بإصدارات متقدمة جديدة مناسبة لعصرنا، نقوم أيضًا بتثبيت نظام BIM. أنشأنا أيضًا قسمًا للتسويق الرقمي، ونقوم بالترويج لمنتجاتنا وتطوير الأعمال بالكامل تقريبًا في البيئات الرقمية.\nاستنادًا إلى الدور المتزايد للأنظمة القائمة على التكنولوجيا، كيف تتوقع سرعة الرقمنة التي ستغير مستقبل صناعة البناء؟\nإن توقعاتي هو أن قطاع البناء المدمج مع برامج الذكاء الاصطناعي في تصميم المشاريع وسلسلة التوريد والخدمات اللوجستية وإدارة المنتجات والجودة سيزيد من جودة العمل بشكل أكثر كفاءة. سيتم دمج العديد من الشركات التي تتعامل مع بعضها البعض في العالم مع برامج الذكاء الاصطناعي وستقوم بتقصير أوقات تخطيط المشروع والأعمال.\nكيف انعكست فترة جائحة كرونا على عملك في السوق المحلية والخارج؟ ما هي المشاكل التي أخلفتها هذه الفترة؟\nخلال فترة جائحة كرونا تم تأجيل أعمال الشركات المصدرة والشركات الانشائية التي تواصل مشاريعها في الخارج أو توقفت أو استمرت جزئيًا ومن بين أسباب ذلك فرض الحجر الصحي والشروط المفروضة على السفر والجمارك وإطالة فترات اللوجيستية والعمل التناوبي للموظفين في الموانئ.\nنظرًا لطبيعة عملنا اتخذنا التدابير اللازمة من خلال اتخاذ الإجراءات بسرعة كبيرة. على الرغم من قيود السفر، واصل فريق الإدارة في المجالات التي تعمل فيها دورجة العمل في المناطق التي تم تكليفهم بها واستمروا في استمرارية مشاريعنا وخاصة الشبكة العاملة المحلية.\nلقد حصلنا على شهادة الإنتاج الآمن COVID-19 باتباع اللوائح المحلية لمكتبنا الرئيسي ومواقع البناء ومنشآت الإنتاج. واصلنا عمليات الإنتاج لدينا دون تباطؤ من خلال متابعة الظروف الاقتصادية المتغيرة عن كثب وزيادة التكاليف وظروف المعيشة الجديدة.\nماهي سياساتك المتعلقة بتوظيف السيدات كونك واحدة من سيدات الاعمال الرائدة في تركيا؟ ونريد أن نعرف نسبة توظيفك للسيدات\nفي بلدنا المدراء والتنفيذيين السيدات في السياسة والبيروقراطية والقطاع الخاص والمواقع الإستراتيجية غير موجود تقريبًا. لقد منحنا دائمًا فرصة العمل في نقاط استراتيجية في دورجة للنساء المتعلمات جيدًا والتي تملك طاقة وثقة عالية بالنفس و وعي بالحرية وما زلنا نفعل ذلك. في هذا العصر الذي تتطور فيه الرقمنة بسرعة أعتقد أن النساء المتعلمات بشعور من المسؤولية منذ سن مبكرة للغاية سيتخذن قرارات صحيحة وفي الوقت المناسب. نقوم بتدريب وتوظيف السيدات اللواتي يمكن أن يعكسن نظرتهن العاطفية واقتراحات الحلول الإنسانية ومهارات التواصل القوية للعمل كمديرات في آلية صنع القرار في دورجة.\nأن معدل توظيف النساء في الوظائف الادارية هي 40٪ إلا أنه للأسف منخفض جدًا في وظائف العمالة.\nماذا موجود في خارطة الطريق الجديدة لشركة دورجة؟\nعصر الرقمنة نقول عصر الانكسار وأصبحنا الجيل الذي يعيش العصر المجهول. الطلب والتكنولوجيا يتغيران باستمرار. وأضاف جائحة كرونا الى الوضع سوءاً.\nتعاني الشركات من خسارة في المبيعات وفقدان حصتها في السوق وانخفاض في الارباح. قبل قترة غير طويلة بينما كان كافياً مراجعة خططنا الإستراتيجية مرة كل سنة فإننا نقوم بذلك الآن بشكل شبه أسبوعي ويومي. يعتمد النجاح على قدرتك على التعامل مع الشدائد والتكيف مع الظروف في هذه البيئة. إن العمل بطاقة عالية والانسجام سيوفر مخرجًا من هذه الظروف الصعبة.\nنحن نعيش في فترة يكون فيها العنصر البشري والقيادة على جميع المستويات أكثر بروزًا من أي وقت مضى. وإدارة اليوم والأسبوع والشهر والسنة والمدى المتوسط والطويل معًا.\nفي هذه البيئة فإن خارطة الطريق للفترة القادمة لاستراتيجية النمو الخاصة بشركة دورجة هي الرقمنة التي لا مفر منه في عصرنا وسوف تتشكل بشكل معتدل من خلال خطتنا الاستراتيجية وتنفيذها.


الحصى إثراء ماكينة المحمولة\nالحصى إثراء ماكينة المحمولة الحصى إثراء مصنع المستعملة, سحق الحصى معدات مصنع, صنع آلة الخخام تصنيع كسارة، كسارة . [اقرأ أكثر/Read more] محطم خام النحاس المحمولة ...\nالذهب طحن ماكينة المحمولة الذهب تصنيع ماكينة المحمولة خام الذهب صنع ماكينة المحمولة الحصى تصنيع محطم المحمولة خام الذهب الغريني,الحصى تصنيع محطم المحمولة,ماكينة صنع الات طحن الحصى مصانع.\nسعر ماكينة الفشار واماكن بيعها فى الاس بيع الحصى غربال فرع - kosiareczki.pl بيع الحصى غربال فرع. الحصى غربال فرع للبيع بيع كسارة الحصى في فرنسا معدات ثقيلة للبيع فى مصر,, بيع جي سي بي, كيف تجمع كسارة, كسارات الحصى في العراق .\nالحصى سحق مصنع للبيع الحصى إثراء مصنع المستعملة 24 أيار مايوالحصى غسل ماكينة الحصى إثراء آلات المستعملة تدوير الحصى فصل مصنع للبيع آلات غسل الحصى انها آلة غسل دردشة مجانية . Get Price\n<< Previous:العراق صانع كسارة الحجر - Search\n>> Next:كسارة لمواصفات خام التنغستن - Search


سندس عاصم: الإعدام لن يكسر إرادتنا - ساسة بوست\n12:00 25 مايو, 2015\nسندس عاصم: الإعدام لن يكسر إرادتنا\nكتبت الناشطة المصرية سندس عاصم، منسقة العلاقات الخارجية والإعلام الأجنبي في إدارة الرئيس السابق محمد مرسي، مقالا في صحيفة “واشنطن بوست”، ردا على حكم الإعدام الصادر بحقها والرئيس السابق مرسي.\nوعبرت عاصم في مقالها، الذي اطلعت عليه “عربي21، عن استمرارها في الدفاع عن مبادئ الثورة المصرية. ورفضت الحكم باعتباره مسيسا يهدف لقتل شباب الثورة ونشطائها.\nوهذا هو نص المقال، الذي ترجمته “عربي21“:\nاستقبلت غير مصدقة الأخبار التي قالت يوم 16 أيار/ مايو إن محكمة مصرية حكمت علي بالإعدام، إلى جانب الرئيس السابق محمد مرسي، وعدد من مساعديه، إضافة إلى عدد من الشخصيات العامة المحترمة، بينهم العالم المشهور عماد شاهين.\nإن الاتهامات الموجهة لي، مثل تلك التي وجهت للرئيس مرسي، زائفة بشكل كامل وسياسية. ويعرف العالم اليوم طبيعة المحاكم المصرية التعسفية التي تجرى للمعارضين السياسيين، وتصفها منظمات حقوق الإنسان الدولية بالمهزلة، وتفتقد المعايير القانونية، وتنتهك القانونين المصري والدولي.\nشاركت في 25 كانون الثاني/ يناير 2011، مثل ملايين الشباب المصريين، في التظاهرات التي خرجت ضد الرئيس في حينه حسني مبارك، وحكمه الشمولي، الذي كرس الفساد والظلم في مصر لأكثر من ثلاثة عقود. اعتصمنا في ميدان التحرير، وهتفنا من أجل الحرية والعدالة الاجتماعية، وطالبنا بتنحية الرئيس الذي لم يعرف الكثير منا غيره. وكان عدونا الأول ولا يزال الطغيان والاستبداد بكافة أشكالهما.\nبعد سقوط نظام مبارك، تأثرت بمستوى النشاط السياسي والوطنية والاعتزاز القومي الذي وحدنا جميعا، رغم خلافاتنا السياسية وانتماءاتنا. وامتلأت بالأمل بحياة أفضل، وحلمت بالذهاب إلى صندوق الاقتراع، مدركة أن صوتي سيكون له أثر، مثل بقية الناس في المجتمعات الديمقراطية.\nأنتمي إلى مدرسة من التيار الإسلامي المعتدل، الذي لا يرى تناقضا بين الإسلام والديمقراطية. وفي الحقيقة يقف الإسلام وبقوة ضد الظلم وانتهاك حقوق الإنسان والاضطهاد، خاصة اضطهاد المرأة. وطالما آمنت بالديمقراطية والتغيير السلمي، ودافعت عن حقوق الإنسان للناس كلهم. ولهذا تطوعت للعمل في حملة مرسي (في انتخابات الرئاسة)، منسقة للاتصالات والإعلام الأجنبي، وعينت بالمركز ذاته في مكتب الرئيس، بعد انتخابه رئيسا في انتخابات حرة ونزيهة. وكانت هذه هي المرة الأولى التي كان بإمكاننا نحن المصريين المشاركة في انتخابات كهذه، وكانت لحظة قوة بالنسبة لنا جميعا.\nثم جاء الانقلاب العسكري في 3 تموز/ يوليو 2013، ولم أكن أتخيل أن يؤدي دعمي للديمقراطية أو عملي في إدارة أول رئيس منتخب ديمقراطيا بي إلى السجن، أو أن يستخدما ضدي كونهما جريمة تستدعي الحكم علي بالموت.\nوأجد الآن نفسي محاكمة على كل شيء تطلعت له وعملت من أجله، وبسبب دعمي للقيم ذاتها التي قاتل ومات من أجلها الكثيرون من المصريين، من كافة الانتماءات السياسية.\nومع أن الحكم الصادر علي هو في قضية “التخابر الكبرى” المزعومة، فإن النظام المصري يرغب بإنهاء حياتي لا لسبب، إلا لكوني متعلمة وناشطة سياسيا وامرأة مستقلة بآراء إسلامية تمثل التيار السائد في مجتمعنا. وقد سافرت كثيرا حول العالم، واستفدت من تعليمي وخبراتي العملية للتواصل مع الناس من الثقافات والأديان المختلفة، وأقمت جسورا أيديولوجية، وشاركت في الحوار مع الآخرين، مثلا كوني زميلة في منظمة تحالف الحضارات التابعة للأمم المتحدة، وقد أعطاني هذا تكريما لا أحسد عليه؛ وهو أنني أصبحت أول امرأة في تاريخ مصر الحديث يصدر عليها حكما بالإعدام بعد محاكمة ذات دوافع سياسية.\nبشكل واضح أنتمي لجيل من الشباب المصري، رجالا ونساء، ليبراليين ومحافظين ويساريين ومسلمين ومسيحيين وملحدين، الذين يخافهم النظام، ويعدهم العدو رقم (1)؛ لأننا نمثل المستقبل والأمل للتغيير.\nيريد النظام قتل حلم الديمقراطية والحرية في قلوب الشباب المصري، ولا يريد أن يعرف العالم حقيقة ما يجري في مصر، لكنه لن ينتصر، فهناك أمر ما تغير في الوعي الجمعي المصري، حتى ولو أعدم النظام الآلاف، فلدى المصريين الكثير ليقدموه، وسيأتي اليوم كي ينعم هذا البلد بالحرية والعدالة.\nالحمد لله أنني وعلى خلاف عشرات الآلاف من الأبرياء المصريين الذين يعانون في السجون، أو يعذبون أو قتلوا في الشوارع أو أعدموا، فأنا خارج البلاد أواصل تعليمي في مجال السياسة العامة في بريطانيا. وقررت أن أواصل طريقا عمليا وأكاديميا مستقلا؛ من أجل الحصول على التجربة والمهارات التي تجعلني قادرة على خدمة وطني مصر، البلد الذي نشأت فيه وأعتز به.\nمع أن شعوري بالفراق عن أهلي وأصدقائي وأحبائي يقطع قلبي، إلا أن حكم الإعدام لن يكسر إرادتي أو عزيمتي. بل على العكس فإنه سيعطيني القوة من أجل الدفاع عن مبادئ الثورة المصرية وقيمها، التي أتطلع لها أنا ومعظم المصريين: كرامه وحرية وعدالة.\nالإخوان المسلمين, السجون المصرية, القضاء, حكم الإعدام, سندس عاصم, مرسي, مصر\nعربي 21: سندس عاصم: الإعدام لن يكسر إرادتنا