30 يوما للتخلص من "السكر".. البداية من "الديك الرومي" - أيقونة\n30 يوما للتخلص من “السكر”.. البداية من “الديك الرومي”\nاكتشف مع الخبير الغذائي\nتأخذنا أحدث اتجاهات الصحة إلى الاستمتاع بفكرة التخلص من السكر والسموم الموجودة داخل داخل الجسم، لكن احذر، يمكن أن يسبب إزالة السموم بشكل خاطىء، مشاكل بما في ذلك التعب والدوخة وانخفاض نسبة السكر في الدم.\nكما يمكن أن يساعدك تقليل السكر في نظامك الغذائي على إنقاص الوزن، وتحسين صحتك وحتى منحك بشرة أكثر إشراقًا.\n30 يوما للتخلص من “السكر”..\nيقول مفيد ألبرت، اخصائي تغذية: “ما اكتشفناه في العامين الماضيين هو أن السكر يحافظ على الوزن الزائد، وسبب رئيسي لأمراض القلب، فهو يؤثر سلبا على صحة الجلد، ويؤدي إلى الشيخوخة المبكرة”.\nأحد أكبر المخاوف كمية الحلويات المضافة في وجباتنا الغذائية، والتي غالبًا ما تكون مخفية في الأطعمة، فعلى الرغم من أن كعكة الآيس كريم مصدر واضح له، إلا أن الأطعمة الأخرى التي قد لا تكون طعمها حلوًا – مثل صوص السلطة وصلصة الطماطم يمكن تحميلها بكميات منه.\nيقول مفيد: “لا يدرك الناس أن الأطعمة التي تبدو صحية مليئة بالسكر، ولذا فنحن نأكل السكر طوال اليوم، من الصباح حتى الليل”.\nأضاف: “ما كان ناجحًا جدًا في جعل زبائني يتوقفون عن ادمان السكر هو تناول شرائح ديك رومي بارد، فذلك، أعاد معايرة أذواقهم، ويمكنهم الآن تذوق السكريات الطبيعية في الفواكه والخضروات ومنتجات الألبان التي اعتادوا على تناولها.\nخطة للتخلص من السكر\nفي الأيام الثلاثة الأولى على التخلص من السكر، لا يوصي الطبيب بأي سكريات مضافة، ولا خضروات نشوية (مثل الذرة والبازلاء والبطاطا الحلوة والقرع)، ولا منتجات ألبان ولا حبوب ولا كحول، فقط تناول البروتين والخضروات والدهون الصحية.\nعلى سبيل المثال، يمكن أن يشمل الإفطار ثلاث بيضات، بأي أسلوب. يمكن أن يشمل الغداء ما يصل إلى 6 شرائح من الدواجن والأسماك والسلطة الخضراء، والعشاء هو في الأساس نسخة أكبر من الغداء. على الرغم من أن الخضار على البخار مثل البروكلي واللفت والسبانخ يمكن تناولها بدلاً من السلطة.\nكما تشمل الوجبات الخفيفة، المكسرات والفلفل المقطع مع الحمص. وتشمل المشروبات الماء والشاي غير المحلى والقهوة السوداء، وبمجرد الانتهاء من الأيام الثلاثة الأولى من التخلص من السكر،\nويمكنك إضافة”بحلول اليوم الرابع، طعم التفاح سيصبح مثل الحلوى، بمجرد أن تمنعه من النظام الغذائي الى لحم اليدك الرومى المدحن، ستنشط حركة التذوق لديك، وتبدأ في تذوق السكريات الطبيعية مرة أخرى”.\nبدءًا من اليوم الرابع، يمكنك إضافة تفاحة واحدة وأطعمة ألبان واحدة كل يوم. يجب أن تكون منتجات الألبان، مثل الزبادي أو الجبن ، كاملة الدسم وغير محلاة. فوفقا لـ “البرت”، فان الدهون والألياف والبروتين تبطئ امتصاصه، لذا، فإن إخراج الدهون من منتجات الألبان سيجعلك تمتصه بشكل أسرع.\nيمكنك أيضًا إضافة بعض الخضروات عالية السكر مثل الجزر والبازلاء، بالإضافة إلى تقديم يومي من البسكويت عالي الألياف.\nخلال الأسبوع الثاني، يمكنك اضافه حفنه من التوت الغني بمضادات الأكسدة ووجبة إضافية من منتجات الألبان. يمكنك أيضًا إضافة الخضروات النشوية.\nللأسبوع الثالث، يمكنك إضافة الحبوب مثل الشعير والكينوا ودقيق الشوفان، وحتى بعض الفاكهة الأخرى بما في ذلك العنب. يمكنك أيضًا تناول كوب من الشوكولاتة الداكنة كل يوم.\nالأسبوع الرابع، يمكنك الاستمتاع بنشوتين في اليوم، بما في ذلك الخبز والأرز، بالإضافة إلى البسكويت عالي الألياف. يمكنك الحصول على شطيرة في الأسبوع الرابع، الأمر الذي يجعل الأمور أسهل.\nكما يحدد الأسبوع الرابع جزء الصيانة من الخطة – على الرغم من السماح بالتساهل المتعمد، مثل الآيس كريم أو قطعة من الكعكة في حفلة عيد ميلاد. يوضح الخبير قائلا: “لأن السلوك الإدماني قد زال، فإن تناول الآيس كريم مرة أو مرتين لن يعيدك إلى المربع الأول. بالإضافة إلى ذلك، لا توجد فواكه محظورة بمجرد الانتهاء من 31 يومًا. فالغرض كله هو منح الناس السيطرة على هذه الأطعمة في حياتنا”.\nإزالة السموم من السكر\nيمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن بسرعة. يقول “كان لدينا أكثر من 80 مشارك من جميع أنحاء البلاد، وخسروا ما بين 5 إلى 20 كيلو خلال 31 يوما، اعتمادًا على وزنهم أو إدمانهم على السكر”.\nلكن هناك تحديات واعتبارات طبية قبل البدء، نظرا لأن الأيام القليلة الأولى من إزالة السموم من السكر يمكن أن تكون صعبة، يقول ألبرت: “اعتمادًا على شدة إدمانك للسكر، يمكنك أن تختبر أعراض الانسحاب، مثل الصداع وضعف الرؤية. ولا تقلق، فجميع هذه الاعراض ستتلاشى في النهاية”.\nويحذر قائلا انه إذا كنت تشعر بالسوء وبالتعب الشديد، فتوقف وتناولت قطعة من الفاكهة. ولكن إذا استطعت المضي قدمًا، فيمكنك بالفعل كسر دورة إدمان السكر”.\nمن المهم أن نلاحظ أن الخطة قد لا تكون مناسبة لمرضى السكر أو الرياضيين أو أي شخص يتناول الدواء للسيطرة على نسبة السكر في الدم. كما لا يوصى به للنساء الحوامل.\nأخيرا، قبل البدء في التخلص من السكر، اطلب مساعدة الأصدقاء أو أفراد العائلة للحصول على الدعم. فأنت بحاجة إلى أشخاص من حولك لمساعدتك على النجاح، وعلى الأسرة كلها أن تفعل ذلك معا.\nظاهرة قاتلة لصحتك وإنتاجك\nاحذر.. رائحة فرشاة الأسنان تكشف إصابتك بالسرطان


آلية "7+7" تترك للبشير تحديد انطلاق الحوار - النيلين\n| آخر تحديث مايو 10, 2015 , 8:58 ص\nالأخبار > سياسية > آلية “7+7” تترك للبشير تحديد انطلاق الحوار\nآلية “7+7” تترك للبشير تحديد انطلاق الحوار\nاستأنفت آلية الحوار الوطني المعروفة اختصاراً بلجنة “7+7” أول اجتماعاتها السبت، عقب توقف الحوار بسبب الانتخابات، وجدّدت دعوتها للأحزاب الرافضة والحركات المسلحة للانضمام للحوار، على أن ترفع تقريرها للرئيس عمر البشير رئيس الآلية، لتحديد موعد انطلاقة الحوار.\nواتفق أعضاء الآلية طبقاً لرئيس القطاع السياسي بالحزب الحاكم، مصطفى عثمان إسماعيل، عضو الآلية، على تنشيط اللجان الداخلية الست خلال المرحلة القادمة، كل في مجال اختصاصه.\nوقال في تصريحات له عقب الاجتماع، إن الآلية أقرت وضع مصفوفة تحكم نشاط وعمل الآلية خلال الفترة المقبلة لحين انطلاق مؤتمر الحوار الوطني، الذي تُرك للرئيس عمر البشير، تحديد موعد انطلاقه.\nوأضاف أن الآلية ستطلب لقاءً مع الرئيس عمر البشير بمجموعة “7+7” على أن يكون اللقاء على مستوى رؤساء الأحزاب، بعد أن وضعت الآلية مجموعة من التوصيات التي ستناقش مع البشير خلال الأيام المقبلة.\nوقال إسماعيل إن اجتماع الآلية أمّن على كل الوثائق التي تم الاتفاق عليها في وقت سابق، وعلى رأسها خارطة الطريق وتفصيلاتها التي أُجيزت في السابق.\nوشدّد عضو الآلية مصطفى عثمان إسماعيل، على رفض الآلية لانعقاد أي حوار خارج السودان، قائلاً إن “هذا الحوار حوار وطني ابتدره الرئيس عمر البشير وفوّض له الأحزاب لتحدد موضوعاته ولا مجال لأي حوار يُعقد بالخارج”.\nورأى أن أكبر معوق للحوار، هو ارتباط المعارضة بقوى خارجية تريد أن تتحكم في الحوار وتحدد مجرياته وموضوعاته وتابع “على القوى الخارجية الكف عن التدخل في الحوار الوطني الداخلي”.\nبدوره، قال الأمين السياسي لحزب المؤتمر الشعبي المعارض كمال عمر عبدالسلام، إن الاجتماع سادته روح توافق عالية بين طرفي الآلية، مبيناً أن رفض الحوار التحضيري بأديس ليس موقف الحكومة وإنما تم من قبل آلية الحوار الوطني.\nوبرر رفض الآلية للحوار التحضيري بأديس أبابا، بأنه يطرح قضايا جديدة وشخصيات أخرى، وفيه إلغاء كامل للحوار الداخلي.\nوتابع “نحن أكدنا أن الحوار التحضيري إذا كان يدعم الحوار الداخلي من ناحية إجراءات تأمين الحركات والترتيب للشأن الإنساني فمرحباً به”.


الاتحاد الأوروبي يعلن عن “مبادرة انسانية عاجلة” من أجل حلب - حرية برس Horrya press\nالاتحاد الأوروبي يعلن عن “مبادرة انسانية عاجلة” من أجل حلب\n2016-10-02T22:50:50+03:00 أخبار سورية\nاعلنت المفوضية الاوروبية الاحد عن “مبادرة انسانية عاجلة” للاتحاد الاوروبي الهدف منها افساح المجال امام المنظمات الانسانية لتقيم المساعدة لسكان مدينة حلب التي تحاصر قوات النظام القسم الشرقي منها.\nوجاء في بيان صادر عن وزيرة خارجية الاتحاد الاوروبي فيديريكا موغيريني والمفوض المكلف الشؤون الانسانية خريستوس ستيليانيدس، ان الاتحاد الاوروبي خصص مساعدة عاجلة بقيمة 25 مليون يورو لشركائه الانسانيين، خصوصا لتغطية الحاجات الطبية وايصال الماء والطعام الى حلب.\nواضاف البيان ان هذه المبادرة تمت ب”التعاون مع الامم المتحدة” لمواجهة “مأساة انسانية”، ودعا الموقعان عليه “كل اطراف النزاع الى دعمها وتسهيل تنفيذها”.\nوكان مسؤول العمليات الانسانية في الامم المتحدة ستيفن اوبراين قال الاحد ان سكان القسم الشرقي المحاصر من حلب والبالغ عددهم نحو 250 الف شخص يواجهون “مستوى من الوحشية لا يجب على اي بشري ان يتحمله”.\nواوضحت المفوضية الاوروبية ان الهدف من مبادرة الاتحاد الاوروبي هو تسهيل “الوصول السريع للمساعدات الاساسية الى مدنيين في شرق حلب عبر تغطية النفقات الطبية وايصال المياه والحاجات الغذائية” و”تأمين اجلاء الجرحى والمرضى من شرق حلب”.\nواضافت ان الاتحاد الاوروبي يلتزم العمل “بشكل مكثف خلال الساعات والايام القليلة المقبلة مع الاطراف المعنيين” لكي تؤمن الاذونات اللازمة لتسليم هذه المساعدات وتأمين عمليات الاجلاء التي يجب ان تتم “فقط تحت مسؤولية المنظمات الانسانية”.\nكما طالب ستيليانيدس وموغيريني ايضا بان يتم اجلاء المرضى والجرحى ليس من شرق حلب فحسب، بل ايضا “من كامل المناطق المحاصرة”.\nواضافا في بيانهما “ان الاتحاد الاوروبي مستعد لتسهيل ودعم اجلاء المرضى الى منِشآت طبية مناسبة في المنطقة، او في اوروبا لتقديم خدمات طبية لا تكون متوفرة في المنطقة”.\nالمصدر : https://horrya.net/?p=15304\nألمانيا.. فتح تحقيق بحق طبيب سوري متهم بارتكاب جرائم...\nمقاتلون بالجيش الوطني يشكون عدم استلام رواتبهم


ستاندرد اند بورز 500 البيانات الفصلية | chiefprofiles.com\nSPX ستاندرد آند بورز 500\nأغلق المؤشر ستاندرد اند بورز 500 مرتفعا اليوم الاثنين 22 يوليو، مدعوما بتوقعات خفض أسعار الفائدة، بينما ينتظر المستثمرون النتائج الفصلية من شركات رئيسية مثل فيسبوك وألفابت وأمازون هذا الأسبوع. وفتح المؤشر ستاندرد اند بورز 500 متراجعا 9.43 نقطة، أو 0.28 في المائة، إلى 3318.28. اليوم متأثرة بخسائر لأسهم أبل مع توقع محللين أن تتراجع مبيعاتها الفصلية من الهواتف الذكية في الصين إثر إغلاق متاجر.\nتخطى المؤشر ستاندرد آند بورز 500 للأسهم الأميركية مستوى 3300 نقطة للمرة الأولى، وسجل كل من المؤشرين داو جونز الصناعي وناسداك مستوى قياسيا مرتفعا جديدا في بداية جلسة التداول ببورصة وول ستريت الخميس، بعد أن وقعت الولايات. مباشر: أنهت معظم مؤشرات الأسهم الأمريكية جلسة اليوم الإثنين على ارتفاع، بدعم صعود قطاعي التكنولوجيا والمالية وتواصل إعلان نتائج أعمال الشركات الفصلية. وتمكن مؤشرا "ستاندرد أند بورز" و"ناسداك" من الإغلاق في المنطقة. تراجع مؤشرا داو جونز وستاندرد اند بورز 500 يوم الاثنين بعد مكاسب في الفترة الأخيرة وذلك مع انخفاض أسهم شركات الطاقة بفعل هبوط أسعار النفط وتراجع أبل قبل يوم من إعلان نتائجها الفصلية. وكان العائد السنوي الإجمالي لمؤشر "ستاندرد آند بورز 500" خلال الـ10 سنوات الماضية يبلغ 14.2 بالمائة، وبالتالي فإن ذلك يُعد بمثابة تنبؤ بأن العقد القادم سيكون أقل ربحية بكثير من العقد الأخير. سجل المؤشران ستاندرد أند بورز 500 وداو جونز الصناعي مستويات قياسية مرتفعة عند الفتح، اليوم الخميس، مع تراجع المخاوف من العواقب المالية لوباء الفيروس التاجي بعد خطة صينية لتقليص رسوم إضافية على بعض السلع الأميركية.\nوأغلق المؤشر داو جونز الصناعي مرتفعا 5.9 نقطة، أو 0.02 بالمئة، إلى 27668.70 نقطة بينما صعد المؤشر ستاندرد آند بورز 500 الأوسع نطاقا 7.90 نقطة، أو 0.26 بالمئة، ليغلق عند 3093.08 نقطة. وأغلق المؤشر ناسداك المجمع مرتفعا 40.80 نقطة، أو 0.48. ستاندرد اند بورز تؤكد تصنيفها لمجموعة البركة المصرفية عند bb أعلنت مجموعة البركة المصرفية ش.م.ب التي تتّخذ من البحرين مقرّا لها، أنّ مؤسّسة ستاندرد آند بورز s & p أكّدت أكمل القراءة ». نيويورك رويترز - أغلق المؤشر ستاندرد اند بورز 500 على مستوى قياسي مرتفع يوم الأربعاء مع صعود الأسهم الأمريكية للجلسة الثالثة على التوالي بفضل بيانات مشجعة عن اقتصاد الولايات المتحدة وانحسار المخاوف من العواقب المالية.\n«ستاندرد آند بورز 500» ينتزع إغلاقاً قياسياً بعد خفض الفائدة. " "ge" بنسبة 11.5 في المئة مغلقاً عند 10.1 دولارات بعد انخفاض الخسائر الفصلية للشركة في الربع الثالث. توقعت وكالة ستاندرد أند بورز أن تنمو إجمالي أقساط التأمين في السعودية بنسبة 5% خلال العام الجاري، مقارنة بعام 2019.وترى الوكالة، في تقرير اطلعت عليه "العرب. تعرّف على أحدث التحاليل والأفكار على ستاندرد أند بورز 500 من كبار الخبراء لدينا - الذين يشاركون نوقعاتهم ونظرتهم الفنية للأسواق. TradingView. AR. SPX البيانات المُستقاة ستاندرد أند بورز 500. SPCFD. تراجع مؤشر ستاندر آند بورز 500. وهبط مؤشر ستاندر آند بورز 500 بنحو 2.84 نقطة أو بنسبة 0.09% ليصل إلى 3,273.4 نقطة. وارتفع مؤشر ناسداك المركب بنحو 5.48 نقطة أو بنسبة 0.06% إلى 9,275.16 نقطة.\nما الفرق ما بين مؤشر داو جونز و مؤشر s&p 500ستاندرد آند بورز 500 ؟ يستخدم مؤشر ستاندرد آند بورز 500 طريقة لقياس القيمة السوقية، مما يوفر نسبة مئوية أعلى للشركات التي لها أكبر قيمة سوقية.\nفوفقاً لأقل من نصف شركات ستاندرد آند بورز 500 التي أبلغت عن نتائج أرباحها الفصلية حتى الآن، فإن معدل نمو الأرباح المخلوطة يظهر ارتفاعًا بنسبة 0.1٪ مقارنةً بتراجع بنسبة 2.0٪ المتوقع في بداية موسم. من بين 168 شركة ستاندرد آند بورز 500 التي أعلنت نتائج الربع الثالث حتى الآن ، جاء 80.4 ٪ منها أعلى من توقعات المحللين وتراجع 13.1 ٪ دون التقديرات. وبالمقارنة فإن 65٪ من الشركات تفوقت على التقديرات. تصنيف ائتماني مرتفع من قبل وكالة ستاندرد أند بورز خدمات ضمان الاستثمار طلب ضمان استثمار أولي online. كما زاد مؤشر “ستاندرد آند بورز 500” بنحو 1.1% ليرتفع إلى 2974.4 نقطة، وهو أعلى مستوى في تاريخه. في حين شهد مؤشر “ناسداك” والذي يغلب عليه الطابع التكنولوجي، زيادة 1.7% مسجلا 8140.5 نقطة.\n2- "ستاندرد آند بورز 500": يتكون مؤشر "s&p 500" من 500 شركة كبيرة ويشمل أسهما مشتركة مدرجة في بورصتي نيويورك والنازداك، وتم حسابه للمرة الأولى في عام 1923، ويعد حالياً واحداً من أفضل المؤشرات العامة لسوق الأسهم الأمريكية، وتقوم. ufx الوسيط رقم واحد لتداول مؤشر ستاندرد أند بورز 500 us 500. تداول مؤشر ستاندرد أند بورز 500 مع تقنية ufx المتقدمة والتي تشمل الرسوم البيانية في الوقت الفعلي والأسعار المباشرة.\nستاندرد اند بورز 500 يغلق على ذروة قياسية بفضل بيانات قوية وانحسار مخاوف الفيروس CNBC Arabia.\nجريدة المصدرالأسهم الأمريكية ترتفع بدعم توقعات خفض أسعار.\nكما صعد مؤشر "ستاندرد آند بورز 500" الأوسع نطاقاً، بنسبة 1 بالمائة ليغلق عند مستوى قياسي جديد 3066.9 نقطة مسجلاً أرباح أسبوعية بنحو 1.5 بالمائة. لتلقي المحتوى المناسب لك، يرجى تحديد تفضيلاتك مما يلي. يرجى اختيار صناعة واحدة أو منتج أو مجال اهتمام واحد على الأقل. فتحت الأسهم الأمريكية على تراجع الإثنين، بعد موجة صعود للمؤشر ستاندرد آند بورز 500 استمرت 7 أيام، مع تأهب المستثمرين لما قد يكون أول انخفاض في أرباح الشركات منذ 2016، في حين ضغط هبوط سهم بوينج على المؤشر داو جونز الصناعي. قادت النتائج الفصلية معاملات اليوم في أسواق الأسهم الاميركية حيث تراجع المؤشران ستاندرد اند بور.


العسكر ودولة الإسلام السياسي العميقة في السودان 2 - صحيفة الراكوبة\nالعسكر ودولة الإسلام السياسي العميقة في السودان 2\n07-15-2019 07:30 PM\nسقطت آخر حكومات المشير عمر حسن أحمد البشير والمتحالفين معه من جنرالات القوات المسلحة والمليشيات القبلية والإنتهازيين وعلماء بلاط السلطان. تنازل الرئيس عن السلطة، مرغماً، لوزير دفاعه الفريق عوض أبنعوف وقائد أركان حربه كمال عبد المعروف والأمل يحدوهم، جميعاً، في خداع الشعب وإستمرار القديم المرفوض في شكل جديد زائف ومفضوح. لم تنطلي الحيلة علي الجماهير الثائرة فتم إستبدال مجلس اللجنة الأمنية للنظام بمجلس عسكري آخر، مماثل، بقيادة عبد الفتاح البرهان وقائد ‘قوات الدعم السريع’، محمد حمدان دقلو؛ ولاعجب، فدولة الإسلام السياسي تقرأ من نفس الكتاب ومجلسي أبنعوف والبرهان العسكريين ليس أكثر من فصل مكرر، ممل، من سفر عهد نظام دولة الإنقاذ ومشروعها الحضاري، البالي والقديم. فمنذ إنقلاب الثلاثين من يونيو 1989 وإلى اللحظة التي إستقبلنا فيها عيد الفرح بالهلع والولع ودموع الحزن والبكاء علي شهداء مجزرة القيادة البشعة، ما زال السودان يرزح تحت ثقل وطأة حكم نظام تحالف العسكر والإسلاميين.\nلا شك أن السادس من أبريل من عام 2019 مثل لحظة تاريخية فاصلة في مسيرة ثورة شعب السودان الصابر لكن، كما برهن واقع مجريات الأحداث وبقدر الثقة والتفاؤل في عنفوان ووعي الثورة المتصاعد، لم تكن محطة الإعتصام، أمام ‘قيادة قوات الشعب المسلحة’، هي النهائية في رحلة البحث المقدس عن الحرية والعدالة والديمقراطية. الأن، بعد إن إنقشع ضباب صدمة المصيبة والفجيعة ودفع الشعب السوداني ثمن التجربة بأرواح شابة – فتية، وجب علينا، كلنا المعنيين بالثورة، تحمل مسؤولية تعويلنا العاطفي علي شبح "قوات للشعب مسلحة" في المشاركة في إحداث التغيير نحو دولة الحرية والعدالة.\nباللجوء للأعتصام أمام قيادة القوات المسلحة، قد تكون الثورة أعطت الإنطباع بوصولها لأقصى أساليب النضال السلمي، فترسخ ذلك في ذهن المتربصين بالثورة والمتسلقين، الطامعين في السلطة، أن فض الإعتصام يعني إنطفاء شعلتها ونهاية مسيرتها الملهمة والفريدة. كما هو متوقع من سوء تقدير عقلية ‘الفهلوة’ والتآمر خاب ظن مجلس البرهان وحمدان وإنقلب السحر على الساحر ليُشْعِل فعل الغدر والخيانة ملايين من مشاعل الغضب على حقيقة نوايا اللجنة الأمنية لنظام الإنقاذ وعمق دُهمَة مشروع دولة الإسلام السياسي في السودان. لكن، بعد ما "ماحدث ما حدث" تيقين الشعب أنه لامفر أو خيار من ضرورة طول النفس والبال والغوص في أعمق - أعماق دولة الفساد والإستبداد إذا كان الهدف هو إقتلاعها من جذورِ- جذورها. فالثورة التي ترسخ وعيها في عقل الجماهير تستمد قوة دفعها من رصيد تضحيات شهداء الحرية والكرامة الذين إرتقوا إلي فراديس العُلا وهم علي ثقة من وفاء شعبهم لتحقيق حلمهم في دولة الشعب المدنية، الديمقراطية، السَمحَة والمتسامحة.\nفي كل مراحل الحكم التي مرت بها، لم تخل دولة الإسلام السياسي في السودان من مظاهر عسكرة الحياة المدنية؛ إن لم يكن ذلك بسبب وجود القائد الأعلي للقوات المسلحة، المشير عمر حسن أحمد البشير، علي رأس السلطة المدنية، فبسبب الحروب الأهلية في أقاليم دارفور وكردفان وجنوب النيل الأزرق. إضاف تقنين الإسلاميين لمظاهر عسكرة الريف بَلَّةً إلى طين الإستثمار في الأستقطاب القبلي والجهوي؛ ولنا في ذلك ذكري سيئة في مليشيات الجنجويد ودورها في الحرب الأهلية في غرب البلاد. في هذا السياق تم إخراج تاجر الأبل ومتعهد خدمات الحراسات المسلحة وغزوات الثأر والغنائم، محمد حمدان دقلو، من حدود ولاء القبيلة والعشيرة الضيق إلي رحاب ظلام التحالف مع دولة أيدلوجيا الدين والعسكر ليصبح فيما بعد شوكتها الضروس التي تخوض بها حروب الوكالة وسيفها البتار الذي تهتك به سلام النسيج الاجتماعي وباب مكرها في التي تدع منه رياح العنصرية والإستعلاء الديني والثقافي.\nبعد إدخال بعد التعديلات والتعيينات السطحية والشكلية على تركيبة مليشيا الجنجويد القبلية، المنفلتة، أعيد تسميتها ب ‘قوات الدعم السريع’، ورُفِّعَ مقام قائدها، محمد حمدان دقلو، لرتبة جنرال بغرض التخصيص والتجويد في حماية النظام وبطانته الفاسدة. هكذا تآمرت سخرية الصدف مع أسوأ تقديرات الدولة المنزوعة الضمير والأخلاق ليصبح زعيم مليشيات الحراسة القبلية حليفاً إستراجيا لدولة أيدلوجيا الدين وصاحب لطريقها في التمكين من الجاه والسلطان. بعد أن إشتد ساعد إبن قبيلة الرزيقات العربية رمي بها إبن عمه، موسي هلال، فصرعه وأزاحه عن الطريق لتدين له السيادة في القبيلة وتخلص له ملكية جبل عامر وما في باطنه من ثورة الذهب النقي - الخالص. هذا ما كان من صعود محمد حمدان دقلو على مستوى الولاء للعرق ومذهب أيدلوجيا السلطة والنظام. أما على مستوى محاور القارات ودول الجوار فقد سوقت دولة الإنقاذ ربيبها المخلص عند الأتحاد الأوروبي التي إشترى بضاعة حراسته لما وراء - وراء حدود بحاره من هجمة المهاجرين، المعدمين، الهاربين من جحيم حروب وديكتاتوريات إفريقيا العديدة والعتيدة. كذلك كان حظه عند دولتي الأمارات والسعودية اللتان دفعتا ثمن إنابة مليشياته عنهم في حربهم ضد الشيعة - الحوثيين في اليمن.\nفي أبسط التقديرات يمكن القول أن محمد حمدان دقلو تربع علي عرش أمارة حقيقية تحدها أرض خصبة وتمتلك من المال والرجال ما تجود به علي ذوي القربي والغرباء ولها من النفوذ والحصانة ما يجعلها تفكر وتطمح في ما تشاء وتفعل ما تريد وتشتهي. لذلك، بعد سقوط دولة عمر حسن أحمد البشير لم ير حمدان دقلو كبيراً له من بين قيادات القوات المسلحة فقام بالتمرد على دور متعهد حراسة نظام اللانظام.\nإنكشتف خطة الثورة المضادة، الفطيرة والبليدة، لمجلس أبنعوف وعبد المعروف فتم إستبداله بمجلس البرهان وحمدان الذي لم يرى غير ضعف قدراته العسكرية وفقر حيلته السياسية فتنازل لقائد المليشيات، المرهوبة الجانب، عن منصب نائب رئيس المجلس؛ ولا حرج، فتحت إمرته الكثير من الرجال والأعيان وفي جعبته الوفير من المال و العتاد. هكذا تراءت لحمدان دقلو فرصة الغزو الجديد الذي سوف يمهد له الطريق لسرايا حاكم عموم بلاد السودان. ولم لا، فلو لا موافقته علي إزاحة سيد نعمته ورئيسه السابق ورفضه تنفيذ فتوة علماء السلطان وفض إعتصام القيادة بالقوة وقتل الثلث من الشعب الأعزل لما تغير الحال ولحدث ما لا يحمد عقباه وإنفلت الزمام واللجام في دولة العسكر والملشيات والخونة وشذاذ الأفق والأوطان. بعد أن دلف حمدان دقلو إلى قصر السيادة وسيطرت قواته علي مفاصل الدولة الحيوية في الخرطوم، عاصمة البلاد، ودفع من حر ماله الذي جناه من تجارة ذهب أمارة جبل عامر مرتبات موظفي الخدمة المدنية إكتشف تواضع قدرات الدولة السودانية فقرر الإحتفاظ بالسلطة لنفسه ولمن رضيَ به رئيساً وقائداً ملهماً ومهاباً.\nلكن الوقوف في مجرى سيل ثورة الجماهير الجارف ليس كالعبور السهل فوق حدود مضارب القباءل والعشائر. فالثورة تستمد شرعيتها من الميادين والشوارع الفاتحة زراعيها لضوء الشمس وهي تنادي وتتطالب بقيام دولة مواطنة مدنية، ديمقراطية تتعارض في جوهرها وظاهرها مع كل ما أدى إلي صعود منطق قوة السلاح وأمراء الفتن والحروب. ولكن، لا تُكلَّف النفس إلا في ما وَسَعتْ من حكمة ودراية ولاحيلة لأبن البادية غير إستدعاء وإستنهاض همة أمثاله من زعماء القبائل والمتسلقين على أكتاف الآخرين والهاربين إلي الأمام من فولول النظام ومتعهدي صناعة الحشود الزائفة، مدفوعة الثمن. هذا بإختصار هو كل ما يعرفه حمدان دقلو عن دينماكية التغيير والتبديل في مسيرة الكون والحياة؛ مع كل الإحترام والتقدير لكل من عرف اليسير بما يكفي لمعرفة نفسه وقدر الأخرين.\nبعد أن تحقق مجلس البرهان وحمدان العسكري من إصطفاف الشعب السوداني خلف مطالب الدولة المدنية، الديمقراطية، هرع يستجدي القبول و الشرعية من حكام دول الجوار الذين لا يعرفون بابا أو طريق لشرعية يستمدونها من الشعب للحكم والسيادة. فكانت زيارات دولة مصر، السعودية، الأمارات المتحدة، إريتريا، تشاد، يوغندا ومن خلف الستار دولة ‘خليفة حفتر’ الليبية. فعن دولة تشاد حدث ولاحرج. أما دولة أريتريا فحالها يحكي عن حال شعبها المسجون داخل أسوار وطنه والموزع والمشتت على حدود المنافي وأرصفة المواني وحال رئيسه أسياس أفورقي الذي سئل ذات مرة في مقابلة صحفية نادرة عما إذا كان ينوي إجراء إنتخابات فأجاب في إزدراء وإقتضاب: "أية إنتخابات". أما دولة يوغندا فلا يمكن الأتيان بذكرها من غير تقديمها وتعريفها برئيسها الوحيد - الفريد، يوري موسيفني، العسكري الذي صار له برلمانا يخصه وحده من الحوار والمريدين والمنافقين. هذا ما لزم من توضيح في أهدار الوقت والمال في زيارات وعلاقات جوار لافائدة لها لدولة تنشد الحرية لعشبها والأمانة والإستقامة في ساستها وحكامها؛ أم ماذا كان يتوقع عسكر السودان من فرعون مصر الجديد، الجنرال الذي تخلص من بزته العسكرية على أعتاب منصة العرش والتتويج غير الوصية والنصيحة بالخداع والتزييف. حقيقةً "أن الطيور على أشكالها تقع". أما دولة "التابعية السعودية" فهي ليس إكثر من نظام مُلْك عضوض يتربع علي عرشه ولي عهد متهم بأبشع جرائم الإغتيال السياسي في العصر الحديث ولاحرج من تتصافح الأيادي الملطخة بالدماء إذا عزَّت لقيا الأسوياء من ذوي العفة والطهارة والنقاء. أما دولة الأمارت فهي ترفل في ترف أفكار شيوخها وسلاطينها الذين لم يتركوا في عقلها السياسي مكاناً لإستيعاب أبعاد ثورة تهدف للتحرير المطلق للإنسان من سلطة الفرد والجهة والقبيلة.\nأما دولة أثيوبيا الشقيقة، فسعيها مقدرُ ومشكور، ولكن هي نفسها ما زالت ترزح تحت وطأة سيطرة دولة تحالف التقراي والعسكر العميقة. أبي أحمد، رئيس الوزراء الإثيوبي، أتى للسلطة من باب سياسة الإقصاء والتمكين، ولكن بقي في ضميره كثير من اليقظة والحياة فشرع في إصلاح ما خربته دولة حزبه الحاكم، لذلك، في تقديره بالقياس لما تعانيه بلاده، أن التنازلات لا تقف عند حدود المواقف المبدئية إذا كانت البديل هو ويلات الحرب وفوضى اللانظام.\nأغلبنا يعرف أنه لن يحدث تغيير حقيقي، يعني كل السودانيين، من غير أسقاط وتصفية نظام دولة الإسلام السياسي ومنظومة ظلمها وظلامها. بمنطق دولة القانون والنظام المكان الطبيعي لنظام تحالف دولة الإسلام السياسي والعسكر هو صالات المحاكم وزنازين السجون وأوسخ مزابل التاريخ. ولاشك إن الطريق لذلك هو عمل مما ليس منه بد وإتمام إسقاط دولة الفساد والإستبداد وللمرة الثالثة وبنفس الطرق والوسائل، السلمية، الجماهيرية، الناجعة والمتحضرة التي أسقطت دولتي تحالف العسكر والكيزان الكذوبتين، الأولي والثانية. فوق كل ذلك نعرف جيداً أنه لا بديل لشارع الثورة العريض إذا أردنا أن أن يكون التغيير جزريا وعميقا بقدر عمق وتجزر دولة تحالف الكيزان والعسكر المتمكنة والعويصة؛ فمطالب الشعب التي دفع ثمنهعا بالنفس والنفيس لا تقبل المساومة وأنصاف الحلول التي تبقي على بقايا نظام دولة الفساد والإستبداد عين المشكلة المستعصية المعنية بالتبديل والتغيير الثوري، الجزري والشامل. وبين هذا وذاك لنا أن نتوقع أن تآمر وتعنت الدولة العميقة سوف يتصاعد في إطراد مع كبر هاجس الهزيمة الوشيكة ودنو لحظة الحساب والعقاب العسيرة ولكن، في المقابل، الفعل الثوري، أيضا، سوف يصعد ويرتقي بقدر تحققه من عمق وتمكن دولة تحالف العسكر والإسلام السياسي وإزدياد ثقته في وعي وتكاتف الجماهير والقوى السياسة التي تتصدر عملية المقاومة والتغيير.\nفي النهاية، لاخيار آخر غير التمسك الصارم بوحدة العمل الثوري والإنخراط في العمل الجماهيري على كل المستويات وخاصة على مستوى والميادين والشوارع والإستعداد لعملية تغيير وتجديد عريضة وعميقة بقدر الهوة السحيقة التي أوقعتنا فيها الديكتاتوريات العسكرية والعقائدية. ليكن هذا وعدنا وعهدنا الصادق لشهداء الحرية والكرامة في تحقيق دولتهم: الدولة المدنية، الحرة والمستنيرة التي حملوها بين طيات روحهم الخفاقة وحلمو بها في عز النهار وقيظ الظهيرة ورسموها لوحات بديعة علي صفحة الجدران وحبات رمل الشوارع. فلا بديل للحياة غير حياة العزة والكرامة ولا إرادة غير إرادة الجماهير الغفيرة.\nعثمان عابدين عثمان\n17/06/2019 ؛ @13:44


تم عرض هذا المقال ٢٧٬٥٧٧ مرة/مرات.\nتستطيع بعدة طرق أن تُشعِر الآخرين بالذنب أو الخجل من أفعالهم، خاصة إذا كنت ترغب في لفت انتباههم إلى ضرورة تغييرها. يجب عليك تجنب الإفراط في الأمر أو محاولة خداع من حولك أو التلاعب بمشارعهم، لمنع نشوب صراع بينك وبينهم، فالغرض في النهاية التأثير على مشاعر الشخص لتغيير سلوكه عامة، وليس أن تدفعه لأن يكون لعبة في يدك! X مصدر بحثي\nحدد السلوك الذي تودّ تغييره. حدد ذلك السلوك ونوع التغيير والهدف من الحديث. يساعد ذلك على خوض الحوار. X مصدر بحثي\nاسأل عن الذنب الذي ارتكبه الشخص. قد لا يمكنك الحصول على إجابة مباشرة في المحاولة الأولى ومع ذلك لا تقم بتكرار السؤال بنفس الطريقة في كل مرة. X مصدر بحثي\nقدِّم للشخص الفرصة لشرح ما فعل. سيجعله هذا يدرك عواقب فعله، مما يقدم لك الفرصة لتقديم بدائل له. X مصدر بحثي\nسلِّط الضوء على أخطاء الآخر. يجب أن تكون حذرًا في الربط بين الشخص وما فعله من ذنب ولا تحمِّل الأمر أكثر مما يحتمل.  X مصدر بحثي\nاستعِد العلاقة الطيبة مع الشخص. استعِد العلاقة الطيبة مع هذا الشخص مهما كان السبب الذي جعلك تشعره بالذنب، طبعًا بعد تأكدك التام من تغير سلوكه. X مصدر بحثي  X مصدر بحثي\nاستغل علاقتكما. حدِّد موقفًا ما كان فيه هذا الشخص الآخر مدينًا لك بطريقة أو بأخرى، كما يمكنك ذكر موقف ما يشعر الطرف الآخر بالخجل والذنب من تذكره؛ على الرغم من أن هذا الأمر محفوف بالمخاطرة.  X مصدر بحثي\nكن حذرًا إذا كان ما تم تذكره يُشعِر الطرف الآخر العار أو الإحراج، فحينها ستبدو وكأنك تحاول اتهامه بجريمة إذا قمت بلومه على حادثة سرقة قديمة أو يمكن تفسير الأمر على أنه ابتزاز، إذا كانت لديك أدلة موثقة على ارتكاب الشخص لأفعال مخزية للتربح المالي.  X مصدر بحثي\nاستدعِ المشاعر المصاحبة للذكرى. سوف تحتاج للتأكد من أن الشخص الآخر يتذكر الحدث الذي تستخدمه لإشعاره بالذنب بشكل كافٍ. X مصدر موثوق Simply Psychology الانتقال إلى المصدر\nصِف كم عنى لك هذا الأمر. سيؤكد هذا على قيمة الذكرى حتى تحصل على رد الفعل المرغوب. X مصدر بحثي  X مصدر بحثي\nاستفد من الوضع المحيط والأماكن المميزة بينكما. قد ترغب في اصطحاب الشخص الآخر إلى موقف محفوف بالذكريات. X مصدر موثوق Simply Psychology الانتقال إلى المصدر\nأعِد النظر في الفعل. حدد إذا ما كان التعدي لفظيًا أم ماديًا، ولاحظ إذا ما كان الشخص يشعر بالندم.  X مصدر بحثي\nامنح الطرف الآخر المساحة للتكفير عن الذنب في أقرب فرصة ممكن. يمكن القيام بذلك عن طريق توضيح طريقة إصلاح الأمر على الفور وعدم السماح بتفاقم المشكلة وفعل هذا الأمر مباشرًة دون وسيط، ولكن يجب استخدام الطريقة المناسبة أيًا كانت.  X مصدر بحثي\nشارك في مساعدة الشخص المذنب. لا تدع الشخص المذنب يشعر بالعزلة وتأنيب الضمير.  X مصدر بحثي\nاستنبِط الدروس المستفادة. يجب الأخذ بعين الاعتبار أنك والشخص الآخر مستفيدان من هذا الأمر، وستكتسب بعض الأفكار والخبرة بما مررت به في هذا الموقف.  X مصدر بحثي\nاستخدم الاتصال المعتمد على النصوص. لا يمكنك وصف مشاعرك في الرسائل النصية والتي تشمل البريد الالكتروني؛ لذا حاول التعبير عن المشاعر المرتبطة بالحدث أثناء كتابتها. X مصدر بحثي\nاستخدم الاتصالات الشخصية. يمكن للاتصال الشخصي أو الهاتفي أن يعبر عن مشاعرك ولغة جسدك بطريقه أفضل، ويمكن استخدام تعبيرات مثل السابقة، وفي هذه الحالة تستطيع التعبير شفويًا عن مدى غضبك وإشعار الطرف الآخر بفداحة الأمر.  X مصدر بحثي\nيعمل فريق ويكي هاو لإدارة المحتوى على مراقبة كتابات فريق التحرير لضمان أن كل المقالات تُلبي معايير الجودة الخاصة بالموقع. تم عرض هذا المقال ٢٧٬٥٧٧ مرة/مرات.\nتم عرض هذه الصفحة ٢٧٬٥٧٧ مرة.


سلسلة تربية الأولاد - القسم الثامن : تقوى الوالدين وصلاحهما وتأثير ذلك على تربية الأولاد -\nمقالة باللغة الطاجيكية تتحدث عن تقوى الوالدين وصلاحهما وتأثير ذلك على تربية الأولاد، وهي مأخوذة من كتاب "تربية الأولاد"، لمؤلفه محمد نور سويد.\nمقالة باللغة الطاجيكية عن خلق الصبر مع ذكر بعض الآيات والأحاديث التي وردت عنه.\nمقالة باللغة الطاجيكية تبين معنى التوبة و شروطها.\nمقالة باللغة الطاجيكية تبين ما هو الصبر فى الشرع وأنه حبس النفس على طاعة الله واجتناب معاصيه، وعدم التسخط على قضاء الله وقدره.\nالحسد خلق مذموم\nالكاتب : أ. حقنظر\nمقالة باللغة الطاجيكية تحتوي على شرح ميسر لقول النبي - صلى الله عليه و سلم -: [ لا تحاسدوا ولا تناجشوا ولا تباغضوا ولا تدابروا.. ].\nتخيل لو علمت أنه لم يعد باقيًا من عمرك إلا يوم واحد\nمقالة مترجمة إلى اللغة الطاجيكية تجعلك تتخيل لو علمت أنه لم يعد باقيًا من عمرك إلا يوم واحد, فماذا ستفعل في هذا اليوم؟\nالكاتب : عالمجان سفر مُراجعة : مصعب حمزة\nتحدَّث الكاتب في هذه المقالة عن تزكية النفوس وإصلاح القلوب، والطرق التي ينبغي على كل مسلمٍ سلوكها لتحصيل ذلك.\nالكاتب : نظيفة موسى\nالقلب من أهم أعضاء الجسم، حيث أنه يدير كثيرا من الأمور المعنوية والحسية في الجسم، فإذا صلح القلب صلح الجسد كله و إذا فسد فسد الجسد كله.\nكيف نبني بيتا على قمة السعادة ؟\nالكاتب : نظيفة موسى مُراجعة : مصعب حمزة\nمقالة تتحدث عن كيفية الحصول على السعادة الحقيقية في الدنيا والآخرة، وأن هذه السعادة لا تحصل عليها إلا باتباع أوامر الله واجتناب نواهيه، و اتباع سنة النبي - صلى الله عليه و سلم -.\nخطبة جمعة لفضيلة الشيخ صالح الفوزان قال فيها: أيها الناس، اتقوا الله تعالى، وفكروا في دنياكم وسرعة زوالها، واستعدوا للآخرة وأهوالها، كل شهر يستهله الإنسان فإنه يدنيه من أجله ويقربه من آخرته. وخيركم من طال عمره وحسن عمله، وشركم من طال عمره وساء عمله، إنه ما بين أن يثاب الإنسان على الطاعة والإحسان، أو يعاقب على الإساءة والعصيان، إلا أن يقال فلان قد مات، وما أقرب الحياة من الممات، وكل ما هو آت آت، وأنتم اليوم تودعون عاما قد انتهى وانتقص من أعماركم، وتستقبلون عاما لا تدرون أتستكملونه أم لا. فلنحاسب أنفسنا ماذا عملنا في العام المنصرم، فإن كان خيرًا حمدنا الله، واتبعناه بالخير، وإن كان شرًّا تبنا إلى الله منه واستدركنا بقية أيامنا قبل فواتها.\nالصبر وثمراته: ألقى فضيلة الشيخ أسامة بن عبد الله خياط - حفظه الله - خطبة الجمعة في المسجد الحرام بتاريخ 1 - 12 - 1432 هـ، والتي تحدَّث فيها عن الصبر وأهميته وأدلته من الكتاب والسنة، وعِظَم أجر المُتحلِّين به، وذكر عددًا من ثمراته مما ذُكِر في الوحيَيْن القرآن والسنة.


فنجان «كابتشينو» يغير ثقافة القراءة في مصر!\nمع ديوان بفروعها العديدة، وبعدها كتب خان وبدرخان وألف وبعض فروع مكتبات الشروق، أصبحت المكتبة مكاناً جذاباً. مكان ملحق به Cafe وأماكن للقراءة. أصبحت أيضاً أقرب لمراكز ثقافية مصغرة لها أنشطتها الثقافية الخاصة من ورش كتابة، وندوات وحفلات توقيع، الخ.\nالمصدر: ” السفير”\nالسابق المقالة السابقة: “يجري في الأراضي المحتلة”\nالتالي المقالة التالية: قصة قصيرة: صعيدي


مركز خبرة بنغلاديشي: مبادرة الحزام والطريق تعزز التنمية والترابط في الممرات العالمية\nدكا 9 سبتمبر 2019 (شينخوا) قال مركز الحوار السياسي، وهو معهد خبرة بارز بالمجتمع المدني في بنغلاديش، إن مبادرة الحزام والطريق تبشر بتطوير بنى تحتية مادية وناعمة على طول ممراتها، بهدف تحسين الترابط الإقليمي، ودفع التجارة العالمية وتعزيز النمو الاقتصادي.\nويتوقع هذا المركز أنه بالنسبة لبنغلاديش أيضا، توفر مبادرة الحزام والطريق الفرصة لتحقيق منافع، وخاصة بمجالات التجارة والاستثمار والترابط والتعليم والسياحة، عبر علاقات قوية مع دول في آسيا بشكل خاص، ومنها الهند والصين.\nقالت فهميدا خاتونا، المديرة التنفيذية للمركز أعلاه، "إن تحقيق أهداف مبادرة الحزام والطريق سيساعد بنغلاديش أيضا على تحقيق أهداف التنمية المستدامة".\nلقد صرحت بذلك خلال كلمة في مؤتمر دولي تحت عنوان "مبادرة الحزام والطريق: وضع بنغلاديش ضمن رؤى مقارنة".\nوحضر وزير الصناعات البنغالي نور المجيد محمود همايون، وسكرتير الخارجية شهيد الحق، وخبراء محليون وأجانب آخرون، جلسات المؤتمر هذا، يوم الأحد، في دكا، وترأس الحوار، رئيس المركز أعلاه، البروفيسور رحمن سبحان.\nوقالت خاتون إنه من أجل أن يتعزز نجاح المبادرة في هذا الجزء من العالم، فإن تشغيل وتفعيل الممر الاقتصادي بين بنغلاديش- الصين - الهند - ميانمار، الذي يربط شبه مناطق جنوب آسيا، أمر حيوي جدا.\nمن جانبه، قال وزير الصناعات البنغالي نور المجيد محمود همايون، إن بإمكان بنغلاديش انتهاز الفرص الناجمة عن مبادرة الحزام والطريق، لتقوية الترابط، من أجل الرخاء المشترك.\nوأكد على أن بنغلاديش والصين تستطيعان الاستفادة كثيرا من خلال تضافر الجهود في دفع التنمية الاقتصادية، ورفع مستوى حياة الناس.


من أجل شراء وأدوات البناء، بسعر مغري ممكن من خلال موقعنا على الانترنت, مطارق التكسير Antik İnşaat LTD, لا تعرف ما هي أدوات البناء النظام؟ أعرف أكثر.طاحون الشر كم جزءمسلسل طاحون الشر2 بكر مسلسل ...\nاسهل الطرق لتصنيع التنكات الكبيره من الحديد - استشاري. ابسط الطرق لاستخراج الذهب من الصخور, اسهل الطرق لتصنيع التنكات الكبيره من الحديد مصنع . [الدردشة على الانترنت]\nقطع مخروطي - ويكيبيديا. 2020-1-17 في الهندسة الوصفية القطع المخروطي منحنى ناتج عن تقاطع مخروط بسطح لا يمر برأس وغير متماس له (التقاطع في هاتين الحالتين نقطة أو مستقيم).دُرست القطع المخروطية منذ وقت طويل يعود إلى 200 قبل ...\nاسهل الطرق لتصنيع التنكات الكبيره من ... منتديات ستار تايمزأسهل طريقة لتنظيف السجاد, طريقة ازالة الصدأ من الحديد ( ) مسابقة صاحب رقم العضوية ( ) العـ(395) ـ, الطرق الأمنة للتخلص من خلية النحل ...\nاسهل الطرق لتصنيع التنكات الكبيره من الحديد, كلما كانت نقط الزيت كبيرة كان الفصل أسهل بينما, فحص عينة من أنابيب, »كسارة الغرانيت. More Info منتجات الحصى المغربل رخيصة وذات جودة عالية\nالرسم الميكانيكي من كسارة الحجر. الرسم الهندسي من كسارة الحجر, تدفق الرسم البياني لتصنيع الحديد الرسم البياني من ثلاثة المرحلة مصنع تج - استشاري اسهل الطرق لتصنيع التنكات الكبيره.\nفي معدات ل إثراء خام الكروم في, الكروم/ النبات, اسهل الطرق لتصنيع التنكات الكبيره من الحديد, فلوريت التركيز مطحنة المعدات. [دردشة مباشرة] أعلى شنومكس حرق الدهون للرجال


الإمارات تعلن تشغيل أول مفاعل نووي عربي - الخليج الجديد\nالثلاثاء 31 ديسمبر 2019 08:34 م\nأعلنت الإمارات، الثلاثاء، أنها ستبدأ في تشغيل أول "مفاعل نووي" عربي، مطلع عام 2020، وذلك وسط مخاوف أعلنتها دولة قطر من تهديد المفاعل للسلامة البيئية في المنطقة.\nونشرت صحيفة "الاتحاد" الإماراتية، تقريرا قالت فيه إن محطة "براكة" النووية، ستدخل في الخدمة، خلال الربع الأول من عام 2020، موضحة أن المفاعل الذي سيتم تشغيله هو أحد المفاعلات الأربعة، التي تصممها المحطة، وتنوي الإمارات بناءها، كأول دولة عربية تتحول إلى دولة "نووية".\nوأضافت أن مؤسسة الإمارات للطاقة النووية تعكف على المراحل الأخيرة من إصدار ترخيص تشغيل المفاعل الأول، كما ستبدأ عمليات التشغيل التجريبي للمفاعل الثاني قريبا أيضا.\nترقب إصدار أول رخصة تشغيل محطة نووية بالإمارات في 2020\nوفي وقت سابق، حذرت قطر من أن محطة "براكة النووية تشكل تهديداً خطيراً للأمن الإقليمي والبيئة"، داعية الوكالة الدولية للطاقة الذرية إلى "إيجاد إطار عمل إقليمي لضمان تشغيل آمن للطاقة النووية للاستخدامات المدنية".\nوتنفي الإمارات وجود أي مشكلات تتعلق بالسلامة في محطة "براكة النووية".\nومنتصف عام 2019، قالت الوكالة الدولية للطاقة الذرية إن فريق مراجعة البنية التحتية النووية المتكاملة أنهى المرحلة الثالثة من مراجعة المشروع النووي الإماراتي وحدد مجالات تحتاج لمزيد من العمل قبل بدء التشغيل.\nوستكون براكة أول محطة نووية إماراتية والأضخم في العالم لدى الانتهاء من تشييدها، بأربع مفاعلات قدرتها 5600 ميجاوات.\nتبلغ تكلفة المحطة 24.4 مليار دولار، وتتولى تنفيذها مؤسسة الطاقة الكهربية الكورية (كيبكو)، لكن مصاعب في تدريب العدد الكافي من المواطنين لتشغيل المحطة أخرت بدء تشغيل المفاعل الأول عدة مرات.


محطة تكسير كاملة 80tph 100tph\nكسارات خام متحركة بسعة 100tph. بيع كسارة المتنقلة محطة كسارة متنقلة من المهندسين حصانا جورجاون ضد نموذج ب 900. ... 100tph على نطاق صغير كسارة الحجر.\nمصنع تكسير الحجارة 80tph 100tph. محطة الكسارة المحمولة هي سلسلة كسارة حجرية ، وهي أيضًا أكثر الكسارات شيوعًا في سلسلة كسارة الحجر. ... مصنع تكسير الحجارة الدردشة مع المبيعات » تكلفة 100tph الحجر محطة ...\nذروة VSI محطم سعر 100tph. ذروة VSI محطم سعر 100tph سعر 80tph محطم agmconstructionllc شبه الهاتف النقال سحق velebnyeu. 5080tph البازلت الهاتف النقال سحق خط في, الخبث إعادة التدوير محطم, عالية الحصول على سعر . .\n100Tph الفك محطم للبيع - territoriocultura. قدرة 100tph من محطة كسارة الحجر. إن كسارة الفك هي من,مجموعة من قدرة كسارة,مصنع إزالة الكبريت من الجبس محطة كسارة; مخروط,200 الحجر كسارةsuryaindia 2016 جديد تصميم قدرة 500 t/h كسارة كسارة الحجر، كسارة خام ...\nروسيا محطة تكسير الفوسفوريت . روسيا ترسل لمصر 3 شروط لاستئناف رحلات الطيران | المصري اليوم. حددت روسيا 3 شروط لاستئناف رحلاتها لمصر، بحسب تصريحات وزير النقل الروسي، ماكسيم سوكولوف. وذكر موقع «ميدل إيست مونيتور» في تقرير ...\nماكينات تكسير الحجر,كسارة تحمل عملية . بابا ضمان تجارة الصين ريموند مطحنة لطحن . الحجر الجيري عملية معدل الاستهلاك على الحاملون في كسارة الحجر تحت 250 طن لكل ساعة حالة . احصل على السعر → مواصفات ميتس كسارة 100tph. وصف الحجر ع\n30 Tph وحدة تكسير الحجر أحدث مطحنة كسارة . 30 Tph وحدة تكسير الحجر أحدث مطحنة كسارة المقدمة كسارة الحجر jual 50 tph. كسارة الحجر 250 tph belgianopenpinball . الشمس 300 tph حجر تصميم محطة تكسير .\nتفاصيل محطة تكسير 100tph. محطة كسارة تستخدم بيع 100tph. محطة كسارة تستخدم بيع 100tph محطة كسارة تستخدم بيع 100. كسارة الفك تستخدم, الانترنت كسارة حصو لمزيج, حجر المحاجر للبيع كسارة, الصخور حار بيع الذهب ...\nكسارة متنقلة 100 tph للبيع لزنك خام 100tph مخروط كسارة متنقلة للبيع. احصل على السعر. 300 tph عملية التكسير الكلي. أسعار آلات التكسير xiahong ثمن الة تكسير الحجر في الجزائر- سعر الات تكسير الحجر, zerotheme. محطم 400 600 قائمة الأسعار. 700 tph 500 tph ...\nمصنع تكسير الحجارة 80tph 100tph. مصنع تكسير الحجارة الدردشة مع المبيعات » تكلفة 100tph الحجر محطة كسارة في الهند. محطة كسارة في تكلفة المشروع الهند كسارات الحجر تقرير المشروع - sroasia. قرأ المزيد .\nخط مطحنة الحجر الاثنين 80Tph 100Tph كسارة الحجر 40 60 Tph Capacity harmleu 200 الحجر آلة كسارة الهند. كسارة الحجر 50 100 طن في الساعةمصر, 2017 جديد تصميم قدرة 500 t/h كسارة الحجر للبيع 200 2 المرحلة آلة كسارة متنقلة كسارات ثابتة, 200 كسارة دورانية.\n150 محطة تكسير محمولة محطة تكسير الحجر الجيري ميانمار 500tph. المواد: الحجر الجيري التشغيل اليومي: 12 ساعة السعة: 500 طن في الساعة حجم الإخراج: mm المنتج النهائي: الركام عالي الجودة التطبيق: يتم توفيره للطرق.\nمحطة كسارة كاملة 100tph posilovaci-cviky.cz. محطة كسارة كاملة 100tph الحجر محطة كسارة مع 200tph 150tph القدرة للبيع محطة كسارة الحجر مع 200tph قدرة 150tph للبيع كسارة الفك في محطة الموضة .


قارن أسعار فنادق Sordevolo\nVilla Cernigliaro...تبدأ الأسعار لليلة من USD 131B&B Il Maserone...تبدأ الأسعار لليلة من Affittacamere Belvedere...تبدأ الأسعار لليلة من المزيد من المناطق في سورديفولو:\nمعالم بارزة في Sordevolo فنادق ومقاهي\nLocanda LE PIANE\nSordevolo من أكثر المقاصد السياحية ارتياداً في مدينة سورديفولو. لن يكف هذا الجزء الأكثر طلباً في المدينة عن ابهارك، فهو يضج بسلسلة واسعة من المعالم السياحية الجديرة بالاستكشاف. تحظى منطقة Sordevolo بمحيط حيوي ومطاعم راقية، ومراكز تسوق ومعالم سياحية خلابة. إذا أردت حجز أفضل مكان للإقامة في المدينة وبأرخص الأسعار الموجودة فلا تبحث كثيراً فطلبك موجود على موقع اجودا.كوم. استكشف القوائم الكاملة لأماكن الإقامة واختر المكان الذي يناسبك. احصل على عروض اسعار الفنادق الأعلى تقييماً في Sordevolo من خلال كتابة تاريخ سفرك داخل نافذة البحث.\nفنادق مميزة في Sordevolo بسورديفولو\nتقع Villa Cernigliaro وسط متنزه كبير مع إطلالات على وادي Elvo في ريف Biella. يتميز المبنى بتصميم...\nعندما تزور سورديفولو, ستشعر أنك في بيتك في B&B Il Maserone الذي يقدم لك إقامة متميزة و خدمات عظيمة....\nمشاهدة كافة الفنادق في سورديفولو :\nSordevoloفنادق: Affittacamere Belvedere\nأماكن لابد من زيارتها في Sordevolo: La Trappa


اليونسيف تطالب المغرب برفع سن تشغيل الخادمات إلى 18سنة – Soltana\nاليونسيف تطالب المغرب برفع سن تشغيل الخادمات إلى 18سنة\nبالتزامن مع مناقشة مشروع القانون 19.12، المتعلق بالعمال المنزليين، في لجنة القطاعات الاجتماعية بمجلس النواب، جددت منظمة اليونسيف مطالبة الحكومة المغربية برفع السن الأدنى لتشغيل الأطفال والعمال المنزليين إلى 18 سنة.\nوطالبت ريجينا دي ممثلة منظمة اليونسيف، بوضع حد لاستغلال الأطفال في القطاعات الرسمية وغير الرسمية، بما في ذلك عمالة الطفلات القاصرات، مشيدة في هذا الصدد بالمجهودات التي أحرزها المغرب في القضاء على الظاهرة.\nواعتبرت منظمة الأمم المتحدة للطفولة، أن معظم أشكال الاستغلال وسوء المعاملة تمارس على الطفلات العاملات في المنازل، وقالت "هن أكثر عرضة للاستغلال والمتاجر بهم تؤثر على صحتهن، بالإضافة إلى اشتغالهن لساعات طويلة في الليل".\nودعت "اليونسيف" إلى حماية الأطفال من الإيذاء البدني والنفسي والاستغلال، مبرزة في هذا الصدد أن الفتيات اللائي يعملن أكثر عرضة للعنف والاعتداءات الجنسية، ولا يتوفرن على آلية للحماية أو التعويض، إلى جانب حرمانهن من التعليم والرعاية الصحية والترفيه.\nويشار إلى المغرب شدد العقوبات في قضية تشغيل الأطفال والعمال المنزليين، خصوصا الأطفال دون 16 سنة، وذلك بحسب ما أوردته التعديلات التي أدخلتها فرق الأغلبية بمجلس النواب بالإجماع، وسلمت الخميس21 يناير 2016، إلى لجنة القطاعات الاجتماعية.\nالتعديلات الجديدة التي أدخلت على مشروع قانون رقم 19.12، المتعلق بتحديد شروط الشغل والتشغيل المتعلقة بالعمال، أقرت منع تشغيل الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 16 سنة كعمال منزليين، ومعاقبة كل من يخالف ذلك.


إقالة حسام البدري من تدريب منتخب مصر لكرة القدم - صحيفة سويفت نيوز\nOn سبتمبر 6, 2021 26 0\nقرر الاتحاد المصري لكرة القدم في اجتماعه الطارئ اليوم، برئاسة أحمد مجاهد، توجيه الشكر إلى المدرب حسام البدري، والجهاز الفني والإداري للمنتخب المصري الأول، على الفترة الماضية التي قضاها في قيادة الفريق.\nوأعلن الاتحاد أن مجلس إدارته مستمر في الانعقاد خلال الـ 48 ساعة المقبلة، للإعلان عن الجهاز الفني والإداري الجديد خلال ال 48 ساعة المقبلة، وجاء ذلك بعد رفض البدري، تقديم استقالته، بناء على طلب أحمد مجاهد.\nوأصدر البدري بياناً، أكد نجاحه في المهمة المطلوبة منه خلال فترة عمله مديراً فنياً للمنتخب المصري، وإنه تحمل مع جهازه الفني واللاعبين، أخطاء سابقة اضرت بالكرة المصرية، ولم يتعرض المنتخب لأي خسارة في عهده.\nوكان منتخب مصر، قد تأهل منتخب مصر لكأس أمم إفريقيا، بعد تصدره لمجموعته التي ضمت منتخبات توغو وكينيا وجزر القمر، برصيد 12 نقطة، من 3 انتصارات و3 تعادلات.\nويخوض منتخب مصر مباراتين ضد ليبيا في تصفيات أفريقيا المؤهلة إلى نهائيات كأس العالم 2022 خلال أكتوبر المقبل، قبل خوض الجولتين قبل الأخيرتين ضد أنغولا والغابون.\nوالجدير بالذكر، أن البدري تولى مهمة تدريب منتخب مصر في 20 سبتمبر 2019، وقاد المنتخب في 8 مباريات، وحقق الفوز في 4، وتعادل في 4 مواجهات، وتم رفع راتبه من 730 إلى 800 ألف جنيه.\nسمو أمير دولة قطر يستقبل سمو الأمير عبدالعزيز بن سعود بن نايف


السلطة الرابعة : مدير الاستخبارات الفرنسية . سوريا والعراق لن تستعيدا حدودهما. والشرق الأوسط انتهى ! | السلطة الرابعة\nالسلطة الرابعة : مدير الاستخبارات الفرنسية . سوريا والعراق لن تستعيدا حدودهما. والشرق الأوسط انتهى !\nأعلن مدير الاستخبارات الفرنسية برنار باجوليه الثلاثاء 27 أكتوبر/ تشرين الأول 2015 أن دولتي العراق وسوريا لن تستعيدا حدودهما السابقة أبداً. باجوليه قال في مؤتمر حول الاستخبارات، نظمته جامعة جورج واشنطن في العاصمة الفدرالية الأميركية، إن “الشرق الأوسط الذي نعرفه انتهى وأشك بأن يعود مجدداً”.\nوأضاف “نحن نرى أن سوريا مقسمة على الأرض، النظام لا يسيطر إلا على جزء صغير من البلد، وهي ثلث البلد الذي تأسس بعد الحرب العالمية الثانية، والشمال يسيطر عليه الكرد، ولدينا هذه المنطقة في الوسط التي يسيطر عليها داعش” لا عودة للوضع السابق وأكد أن “الأمر نفسه ينطبق على العراق”، مضيفاً “لا اعتقد أن هناك امكانية للعودة إلى الوضع السابق”.\nباجوليه أعرب عن “ثقته” بأن المنطقة ستستقر مجدداً في المستقبل، لكنه لم يحدد كيف سيتحقق ذلك، إلا إنه أعرب عن اعتقاده بأنها ستكون مختلفة عن تلك التي رسمت بعد الحرب العالمية الثانية. بدوره أبدى مدير الاستخبارات الأميركية “السي آي ايه” جون برينان وجهة نظر قريبة من وجهة نظر نظيره الفرنسي. وقال برينان “عندما انظر إلى الدمار في سوريا وليبيا والعراق واليمن يصعب على أن اتخيل وجود حكومة مركزية في هذه الدول قادرة على ممارسة سيطرة أو سلطة على هذه الحدود التي رسمت بعد الحرب العالمية الثانية”. ومن جهة ثانية اعتبر المسؤول الأميركي أن “الحل العسكري مستحيل في أي من هذه الدول”.\nالروس يريدون رحيل الأسد\nواعتبر أنه من الخطأ الذهاب مباشرة باتجاه البحث عن “تسوية نهائية” في الوقت الراهن، وأشار إلى ضرورة اعتماد استراتيجية الخطوات الصغيرة عبر السعي أولاً إلى “خفض درجة الحرارة، خفض حدة النزاع، بناء بعض الثقة بين الأطراف الموجودين هناك والراغبين فعلا بالتوصل إلى تسوية سلمية”. وأعرب عن ثقته بأن الروس يريدون في نهاية المطاف رحيل الرئيس السوري بشار الأسد، لإيجاد حل للنزاع في بلاده، وأن هناك حاجة إلى عملية سياسية. وتابع “السؤال يكمن في متى وكيف سيتمكنون من دفعه (الأسد) للخروج من المشهد”.\nواعتبر المسؤول الأميركي أن “المفارقة هي أنهم يعتقدون أن عليهم أولاً تقوية الأسد قبل أن يصبح بالإمكان ازاحته”.\nروسيا تريد مزيداً من النفوذ\nوأضاف إن روسيا تريد أولاً “الحصول على مزيد من النفوذ والتأثير” في سوريا قبل أن تذهب باتجاه “عملية سياسية تحمي مصالحها” في هذا البلد. ولدى موسكو قاعدة عسكرية بحرية في طرطوس على الساحل السوري هي الوحيدة لها المطلة على البحر المتوسط. وبالنسبة إلى الوضع الميداني في سوريا اعتبر برينان أن هدف موسكو كان أولاً أن تخفف عن قوات الأسد الضغط الذي تتعرض له من فصائل المعارضة المسلحة في منطقتي ادلب (شمال غرب) وحماة (وسط). وأضاف برينان “ولكنهم (الروس) اكتشفوا أن تحقيق تقدم ضد المعارضة أصعب مما كانوا يتوقعون”.\nومن المقرر أن يغادر وزير الخارجية الأميركية جون كيري واشنطن الأربعاء متوجها إلى فيينا للمشاركة في سلسلة محادثات متعددة الأطراف حول الأزمة السورية ستعقد الجمعة في فيينا. وعقدت محادثات مماثلة الجمعة الماضي في فيينا ضمت الولايات المتحدة وروسيا وتركيا والسعودية. والثلاثاء أعربت واشنطن عن أملها في أن تتم “دعوة” إيران للمشاركة في محادثات فيينا التي ستشارك فيها حوالي عشر دول.\nالسلطة الرابعة : THE HUFFINGTON POST


كيف يتم استخراج خام الحديد من العملية في مخطط تدفق كيف يتم استخراج خام الحديد من العملية في مخطط تدفق كسارة الحجر . كسارة الحجر كسارة الح\nسعر كبسولة اليود المشع في الأردن, وصول وجبة جديدة من ...\nتكلفة اليود المشع في سحق خام الذهب في جنوب أفريقيا سحق تكلفة اليود المشع في الحجر في ماليزيا; وقال في اتصال هاتفي لوكالة السودان للأنباء إن الحصول على السعر. مناجم الفحم للبيع في الغرب ارتفاع ...\nالذهب الخام سحق تكلفة الآلات في تكلفة اليود المشع في ماليزيا. جوال كسارة تتبع الخيالة أعرف أكث سيفتح عما قريب جناح يضم خمس (5) غرف للعلاج باليود المشع بمركز مكافحة السرطان بعنابة للتكفل بمرضى سرطان الغدة الدرقية , حسب ما علم من المختص في الفيزياء الطبية بذات المركز، عبد السلام بريهمات . وستدخل هذه الغرف الخاصة.\nكسارات خام النحاس ذات قدرة عالية. 1000 طن كسارات خام الحديد. سعر كسارة خام الحديد. المنغنيز خام كسارة 1000 طن أكبر شركة معدات تعدين الذهب في المملكة العربية, خام النحاس سحق موردي المعدات الصين, المنغنيز محطة خام الفرز معدات ...\nاليود اليود كيمياء موسوعة. وأشارت دراسة صندوق النقد العربي، إلى أن النفط الأحفوري، من فحم ونفط وغاز، المستخرج من الأراضي اليابسة والمتوفر بكميات كبيرة، في منطقة الشرق الأوسط وروسيا، يعتبر منافساً عالمياً من حيث ...\nآلة سحق الألمنيوم للبيع. سحق الخط في عمليات التعدين. خام الألومنيوم سحق الخط Table1 يشمل عمليات إستخلاص النفط الخام من مكامنه في باطن الأرض سواء عن طريق .. various dry items such as crushed grains, semolina, flakes etc. with tin, aluminum or other materials which are used for\nالطريقة التي يتم بها كسارة الصخور الصغيرة. الطريقة التي يتم بها كسارة الخبث عملية تصنيع,الطريقة التي يتم بها الرمل الاصطناعي كسارة فكية,ومن ناحية gp2s2 طاحونة 520W [More/أكثر] مطاحن الكرة للبيع في غوتنغ pmp-nordeu.\n>> Next:سلسلة معدات صنع الرمال


المعايير المهنية للمعلم - موضوع\nكتابة رزان صلاح - آخر تحديث: ٠٥:٥٠ ، ١١ يوليو ٢٠١٦\nيعدّ التعليم أحدَ المقوّمات الرئيسيّة التي يقوم عليها نجاح الدول وتطوّرها وازدهارها، والتي يتمّ من خلالها رسم مستقبل مُشرق لها ولأجيالها القادمة، كونها الأداة الحتميّة والعمود الفقري الذي ترتكزُ عليه التنمية الشاملة والمستدامة، لذلك نجد أنّ الدول المتقدّمة تضع التعليم وأساليبه وطرقه، وكذلك المعلمين على رأس قائمة أولويّاتها في الخطط الاستراتيجيّة الخاصّة بتقدّمِها.\nعلماً أنّ التخطيط لهذه العمليّة يحتاج إلى دراسة عميقة واستخدام أبرز الطرق التكنولوجيّة والتقنية الحديثة، والأساليب التعليميّة غير التقليديّة لضمانِ نجاح هذه العمليّة، ولا يتمّ ذلك إلا في ظلّ التدريب والتمكين والتأهيل ليتمكنوا من تأدية وظيفتهم على أكمل وجه، لذلك يجب على المعلم أنّ يتميّزَ بمجموعة من الخصائص والمعايير التي تجعلُ منها كفيلاً بهذه المهنة.\nلا بدّ أن يكونَ مؤهلاً تأهيلاً أكاديميّاً جيّداً في مجال التخصّص الذي يدرسُه للتلاميذ، أي أنْ يحمل شهادة جامعيّة لا تقل عن درجة البكالوريوس في هذا المجال، نظراً لضرورة وجود قاعدة نظريّة صلبة غنيّة بالمعلومات الأساسية اللازمة لتدريس المساقات الأكاديميّة.\nيجب أن يكون لديه إلمامٌ شامل بأساليب التدريس المختلفة، وخاصة الحديثة منها، ليتمكّن من إيصال المعلومات بأفضل الطرق وأقصرها، وخلال وقت قياسيّ، مع ضمان ترسيخها في أذهان الطلبة.\nمواكبة التطوّر التقنيّ والتكنولوجيّ، لضمان القدرة على استخدام التقنيات الحديثة اللازمة لعمليّة التعليم، والتي تسهل على المعلم هذه العمليّة، وتختصر الكثير من الصعوبات.\nالتعلم المستمرّ، وتجديد المعلومات، وذلك من منطلق أنّنا نعيش في عالم شديد التغيّر والتطور، لذلك ما تعلمه المرء في الأمس ربما لا يكفي اليوم في ظل الثورة المعلوماتيّة التي يعيشُها عالمنا.\nالقدرة على التعامل مع الطلبة حسْب فروقاتهم الفرديّة، وعدم معاملتهم حسْب قدرات المعلّم، وكذلك الأخذ بعين الاعتبار ضرورة احترام آرائهم والحرص على أن يكونَ لديهم وجهة نظر خاصّة، والابتعاد كلَّ البعد عن أساليب التلقين والأساليب السرديّة في التعليم.\nالمرونة في ساعات العمل، وتحمُّل الضغط، وأن يكون مستمعاً جيداً لطلابه ولزملائه.\nلديه القدرة على المشاركة في الدورات التدريبيّة التي تعدُّها المدرسة، أو الدورات الخارجيّة التي تزيدُ من مهاراته في التعليم.\nلديه القدرة على إعداد الاستراتيجيّات الخاصّة بالتقويم الرسميّ وغير الرسمي.\nأن تكون لديه الأخلاقيّات الأساسيّة لمهنة التعليم، وأن يعامل جميع الطلبة معاملة متكافئة، وعدم التمييز بينهم بأيّ شكل من الأشكال.\nأن يلتزم بإجراء التغذية الراجعة أو Feedback لعمليّة التعليم بشكل مستمرّ، لضمان رصد الأخطاء وتقويمها، ممّا يزيد من كفاءتها.\nمجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=المعايير_المهنية_للمعلم&oldid=403024"\nمواضيع ذات صلة بـ : المعايير المهنية للمعلم


مخاوف من توسع النزاع في أنحاء ليبيا جريدة عُمان\nمخاوف من توسع النزاع في أنحاء ليبيا\n6 يناير، 2017 6 يناير، 2017 جريدة عمان\nبعد هزيمة المتطرفين في سرت –\nطرابلس- (أ ف ب): بعد هزيمة تنظيم داعش في معقله في سرت تخوض الفصائل المتنازعة في ليبيا حرب نفوذ شرسة تهدد بتعميم النزاع في ليبيا.\nوتوجد في ليبيا حكومتان إحداهما حكومة الوفاق الوطني ومقرها طرابلس وتحظى باعتراف دولي والأخرى في الشرق وتسيطر على مساحات شاسعة من المنطقة المعروفة باسم إقليم برقة.\nوهناك قوتان بارزتان على الأرض هما قوات مصراتة على اسم المدينة الواقعة غرب ليبيا التي تشكل النواة الرئيسية للقوات التي نجحت في إخراج تنظيم داعش من سرت في إطار عملية «البنيان المرصوص» التي وجهتها حكومة الوفاق الوطني برئاسة فائز السراج، والجيش الوطني الليبي بقيادة المشير خليفة حفتر الذي يخوض منذ أكثر من سنتين معارك ضد المتطرفين في شرق ليبيا.\nوفي حين نجح الجيش الوطني الليبي في استعادة مدينة بنغازي فإنه لا يزال يواجه المتطرفين في بعض الجيوب ويتهم قوات مصراته بدعم بعض الجماعات الجهادية.\nوتزايد التوتر بين القوتين بشكل كبير في بداية ديسمبر بعد إعلان حكومة الوفاق الوطني وقوات مصراته الانتصار على تنظيم داعش في سرت.\nوشاركت فصائل متشددة من مصراتة في هجوم نفذ انطلاقا من قاعدة الجفرة الجوية في الجنوب على منطقة الهلال النفطي التي تضم أبرز مرافئ تصدير النفط. ونجحت قوات الجيش الوطني الليبي بقيادة حفتر في صد المهاجمين.\nوخلال الأسبوع الفائت ردت قوات المشير حفتر عبر استهداف طائرة عسكرية في الجفرة كانت تنقل ضباطا وأعيانا من مصراته متوجهين لحضور جنازة في جنوب ليبيا. وقالت قوات حفتر إنها استهدفت «إرهابيين».\nوبعد الهجوم الذي أوقع قتيلا وعدة جرحى أعلنت فصائل مصراته التي كان بعضها لا يزال يعتبر معتدلا، عن إرسال تعزيزات إلى الجفرة وسبها الواقعة على بعد 600 كلم جنوب طرابلس من أجل «تأمين المنطقة».\nوقال مبعوث الأمم المتحدة في ليبيا مارتن كبلر هذا الأسبوع إن «التوتر في الجنوب هو مصدر قلق» داعيا «كل الأطراف إلى التحلي بضبط النفس».\nمن جانبها أعربت الولايات المتحدة عن «قلقها العميق» وأضافت إن أعمال العنف الجديدة «لا تخدم سوى داعش وغيرها من المجموعات المتطرفة».\nوحتى بعد طرد تنظيم داعش من سرت لا يزال التهديد الجهادي قائما في ليبيا حيث يؤكد خبراء وجود عدة خلايا متطرفة في الجنوب وفي الشرق والغرب بما يشمل العاصمة طرابلس.\nوقال محمد الجارح من مركز «اتلانتيك كاونسيل» البحثي في واشنطن لفرانس برس إن «زيادة التصعيد في الجنوب الليبي كانت متوقعة. كان من المتوقع بعد تحرير سرت أن تركز قوات مصراته على منطقة أخرى».\nوأضاف: إن «الوضع مرشح للتفاقم لأن الأصوات التي تقرع طبول الحرب مسموعة أكثر من غيرها ولا سيما بعد مهاجمة الجيش الوطني الليبي لفصائل مصراتة»، وقال: إن الفصائل التي تدعو إلى شن الحرب على معسكر حفتر ألبت الرأي العام لصالحها في مدينة مصراتة الغنية.\nأما حفتر فيسعى إلى الاستفادة من تحالفاته القبلية للسيطرة على جنوب البلاد بعد سيطرته على الهلال النفطي بفضل هذه الاستراتيجية، وفق ماتيا توالدو الخبير في الشؤون الليبية في المجلس الأوروبي للعلاقات الخارجية.\nوقال توالدو إن «المشير حفتر يسعى كذلك إلى استمالة بعض الفصائل في طرابلس ونجاحه في مسعاه سيعزز الفوضى ويعقد مهمة حكومة الوفاق التي تعاني من الانقسامات والعاجزة عن فرض سلطتها على عموم ليبيا».\n← Previous اتحاد الكتاب السودانيين يناشد بدعم أنشطته ماديا وعينيا\nأنباء عن تعاقد صحار مع دحبور والإدارة تنفي ! Next →\nنزلة برد شتــويـة :تَحرِف الطيـرانَ الأوروبـي عـن مسـارِه\n27 ديسمبر، 2018 جريدة عمان التعليقات على نزلة برد شتــويـة :تَحرِف الطيـرانَ الأوروبـي عـن مسـارِه مغلقة


وجه البرتغالي كريستيانو رونالدو، نجم وهداف يوفنتوس، رسالة شكر للاعبين بمختلف الأندية والمدربين الذين ساعدوه على تحقيق إنجاز الوصول للهدف رقم 750 في مسيرته الكروية.\nوكتب رونالدو عبر حسابه الرسمي على “إنستغرام”: “750 هدفا، 750 لحظة سعيدة و750 ابتسامة على وجوه مشجعينا”.\nوأضاف: “شكرا لكل اللاعبين والمدربين الذين ساعدوني لتحقيق هذا الرقم المذهل، وشكرا لجميع المنافسين المخلصين الذين جعلوني أعمل بجد أكثر وأكثر كل يوم”.\n“ولكن قبل كل شيء ، بفضل عائلتي الرائعة، الحاضرة دائما في أفضل وأسوأ لحظاتي. المحطة التالية: 𝟖𝟎𝟎 هدف! دعونا ننطلق!”.\nوسجل البرتغالي الهدف رقم 750 في مسيرته الرياضة خلال مباراة فريقه مع دينامو كييف الأوكراني ضمن دوري أبطال أوروبا، أمس الأربعاء.\n« الاتحاد الأوروبي يأمل في إعادة إطلاق الاتفاق النووي الموقع مع ايران في إطار شامل\nالإنتربول يصدر إنذارا عالميا بشأن الجريمة المنظمة ضد لقاحات كورونا »\nرسميا.. رابطة الدوري الإنجليزي الممتاز تسمح باستئناف تدريبات أندية “البريميرليغ”\nترامب يرفض التعليق على ما إذا كان كيم في سدة الحكم


· ميشيل سورا صحفي وعالم اجتماعي تونسي المولد فرنسي الجنسية . تنقّل بين بيروت ودمشق وباريس حيث تعرّف أكثر على المشهد السوري العام والاجتماعي، وتناوله لاحقاً بطريقة علمية تحليلية في كتاباته.\nفصل من كتاب الدولة البربرية: ميشيل سورا.. ترجمة عبدالحميد الاتاسي ... ترجمة فصل من كتاب الدولة البربرية الصادر بالفرنسية عن مجموعة إسبري سوي ...\nله (14) كتاب بالمكتبة, بإجمالي مرات تحميل (6,247) هو مفكر فرنسي سوري و أستاذ علم الاجتماع السياسي ومدير مركز دراسات الشرق المعاصر في جامعة السوربون بالعاصمة الفرنسية باريس و رئيس المجلس الوطني السوري السابق.\nتحميل كتاب ميشيل سورا - تحميل مجاني\nاقرأ المزيد عن تحميل كتاب ميشيل سورا.\nتحميل كتاب ميشيل سورا Comments:\nفيلم La tarantola dal ventre nero 1971 مترجم للكبار فقط.إن المصاب بهذا المرض الفكري يفكر بهذه الصورة: ” إنني لا أعمل بالصورة التي ينبغي أن أعمل عليها. ما العذر الذي يمكنني استخدامه كي أحفظ ماء وجهي؟ حسناً لنرَ: صحة معتلة؟ نقص في التعليم؟ حظ سيئ؟ زوجتي؟ الطريقة التي ربتني بها أسرتي؟فيلم/مسلسل في طور الصيانة !وتنتهي مهمة معظم الناشطين فيما اصطلح تسميته ” الثورة السورية ” بنجاحهم بأخذ الموافقة على اللجوء الإنساني إلى أي دولة أوروبية تقبل طلباتهم ، ليتابعوا مسيرة النضال ” فيسبوكيا ” .اجدد افلام سكس جنس عربي و اجنبي xnxx عالية الجودة HD.مشاهدة فيلم Madrid 1987 2011 مترجم للكبار فقط.1 - عبدالحكيم عامر ، القائد العام للقوات المسلحة 2 - الفريق أول محمد فوزى .. رئيس الأركان 3 - شمس بدران . وزير الحربية 4 - الفريق أول محمد صدقى . قائد السلاح الجوى المصرى 5 - الفريق أول عبدالمحسن كامل مرتجى . قائد القوات البرية 6 - الفريق أول أنور القاضى . رئيس هيئة العمليات 7 - اللواء عبدالستار أمين . مدير مكتبه وزير الحربية شمس بدران ،فرمت pdf: شناسنامه الزنجبيل القاطع في وطء ذات البراقع. 955. الزند الوري في الجواب عن السؤال الإسكندري السيف القاطع. 1017. سيف القضاة على البغاة 8/6/2010 · الصفحة 11- من مكتبة الامام جلال الدين السيوطي رحمه الله قسم الأعمال الكاملة للمؤلفين.قريباً سيتم وضع ملفات تحميل فيلم سكس رجال مباشر مترجم نحن نهتم فقط بتقديم افلام سكس جديد بجودة عالية HD. للمزيد تابعونا حتى يصلكم كل جديد من افلام سكس نيك على موقع سكساوي سكس جماعي سكس محارم سكس سحاق. سكس نيك طيز بنات صدر كبير ممحونة افلام سكس اجنبي جديد انتظرو ترجمة الفيلم وتنسيق قصة الفيلم على موقع بعبوص المتخصص في تحميل افلام سكس قصص سكس مترجمة سكس شواذ . جاري العمل على ترجمة الفيلم للمشاهدة مباشرة مجانا قصص سكس مترجمة حقيقية. رابط التنزيل بجودة عالية من هنا.\nجميع اغاني عبادي الجوهر mp3 في ملف واحد\nتحميل مسلسل حوارى بوخارست


11 قتيلا بينهم 3 جنود في قصف إسرائيلي جنوب سوريا | اندبندنت عربية\nالرئيسية » الأخبار » العالم العربي » 11 قتيلا بينهم 3 جنود في قصف إسرائيلي جنوب سوريا\nاستهدف مواقع لـ"حزب الله" اللبناني ومجموعات موالية له وفق المرصد السوري لحقوق الإنسان\nالثلاثاء 1 سبتمبر 2020 0:13\nالدفاعات السورية تتصدّى لقصف إسرائيلي جنوب البلاد (سانا)\nاستهدف قصف إسرائيلي في وقت متأخر من مساء الاثنين 31 أغسطس (آب)، مواقع في جنوب سوريا لـ"حزب الله" اللبناني ومجموعات سورية موالية له، موقعاً 11 قتيلاً بينهم ثلاثة جنود، وفق ما أفاد المرصد السوري لحقوق الإنسان.\nوطال القصف وفق المرصد مواقع لقوات النظام جنوب غربي دمشق وأخرى يتواجد فيها حزب الله ومجموعات موالية له في ريف درعا الشمالي في جنوب البلاد. وقال مدير المرصد رامي عبد الرحمن لوكالة الصحافة الفرنسية إن القتلى هم ثلاثة من قوات النظام وسبعة من المسلّحين الموالين لإيران، من جنسيات غير سورية، بالإضافة إلى مدنية واحدة.\nونقلت "سانا" عن مصدر عسكري قوله، إن "عدواناً إسرائيلياً جوياً يستهدف المنطقة الجنوبية برشقات من الصواريخ ووسائط دفاعنا الجوي تتصدى له"، وأعلنت دمشق مقتل شخصين وإصابة سبعة جنود بجروح.\nالقصف الثاني في أغسطس\nوهذا القصف هو الثاني من نوعه خلال الشهر الحالي، إذ أعلنت دمشق في الأسبوع الأول من أغسطس، أنّ دفاعاتها الجوية تصدّت لغارات جويّة قالت إسرائيل إن طائراتها شنّتها في جنوب سوريا.\nوجاءت الضربات يومها، وفق الجيش الإسرائيلي، "رداً على عملية زرع عبوات ناسفة تم إحباطها" في جنوب هضبة الجولان المحتلة.\nونادراً ما تؤكد إسرائيل تنفيذها غارات في سوريا، إلا أنها تكرر أنها تواصل تصديها لما تصفه بمحاولات طهران، الداعمة لدمشق، لترسيخ وجودها العسكري في سوريا وإرسال أسلحة متطورة إلى حزب الله اللبناني.\nتوتر بين إسرائيل و"حزب الله"\nوتوعّد الأمين العام لحزب الله حسن نصرالله الأحد بالرد على مقتل أحد عناصره في سوريا في يوليو (تموز). وقال في كلمة متلفزة "على الإسرائيلي أن يفهم: عندما تقتل أحد مجاهدينا، سنقتل أحد جنودك".\nوأضاف نصرالله في إشارة إلى التصعيد الذي شهدته الحدود بين إسرائيل ولبنان في الأسابيع الاخيرة "هذا كله مسجل في الحساب، وسيأتي حسابه".\nوأعلن الجيش الإسرائيلي الأربعاء أن قواته قصفت نقاط مراقبة لحزب الله قرب الحدود مع لبنان رداً على إطلاق نار استهدفها ليلاً. وتوعد رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتانياهو برد "قوي" في حال حصول هجمات جديدة إنطلاقاً من لبنان.\nإحباط محاولة تسلّل\nوفي 27 يوليو الماضي، أعلن الجيش الإسرائيلي أنه خاض "قتالاً" على الحدود مع لبنان بعد إحباط محاولة تسلّل "خلية إرهابية" عبر الحدود. وقال نتانياهو حينها إن حزب الله "يلعب بالنار".\nإلا أن حزب الله نفى خوضه أي اشتباك مع الجانب الإسرائيلي والتقارير عن إحباط محاولة تسلّل لعناصره.\nوجاءت الأنباء عن تبادل إطلاق النار وقتذاك، عقب تقارير إعلامية إسرائيلية رجّحت رداً محتملاً من حزب الله بعد مقتل أحد عناصره قبل أيام في غارة جوية قرب دمشق، اتّهم إسرائيل بشنها وتوعد بالرد عليها.\nولبنان وإسرائيل رسمياً في حال حرب. وشهد لبنان صيف 2006 حرباً دامية بين إسرائيل وحزب الله استمرت 33 يوماً وقتل خلالها 1200 شخص في لبنان معظمهم مدنيون و160 إسرائيلياً معظمهم جنود.\nوأعلن حزب الله في 23 أغسطس إسقاط طائرة مسيّرة إسرائيلية اخترقت الأجواء اللبنانية.\nإصابة جنود أميركيين في حادث مع قوات روسية في سوريا\nإسرائيل تقصف مواقع لـ "حزب الله" في لبنان و"حماس" في غزة\nالمزيد عن: سوريادمشقحزب اللهإسرائيلالمرصد السوري لحقوق الإنسان


المرأة كالرجل في سائر الأحكام، إلا ما ورد الدليل على استثنائه.\nفمثلاً: لا ينبغي للمرأة أن تركض بين العلمين -كما أسلفت- لما يعرضها من الانكشاف؛ ولهذا روي عن ابن عمر رضي الله عنهما أنه قال: "لا تصعد المرأة فوق الصفا والمروة، ولا ترفع صوتها بالتلبية"([i]).\nوكذلك لا تُعَرِّض نفسها لمزاحمة الرجال بالطواف، أو الرمي، أو غيره، ما استطاعت إلى ذلك سبيلاً؛ بل عليها أن تختار الأوقات المناسبة التي تكون أقل وأخف زحامًا ([ii])، وعلى وليها أن يحرص عليها أشد الحرص([iii]). وفي الموطأ عن نافع: أن صفية بنت أبي عبيد زوجة عبد الله بن عمر رضي الله عنهما تخلفت مع إحدى قريباتها -كما أسلفت- بالمزدلفة، فلم تأت حتى غربت الشمس يوم العيد، فأمرهما أن ترميا حين قدمتا، ولم ير عليهما شيئًا([iv]). وهذا الأثر يدل على أن للمرأة أن تؤخر الرمي إلى الليل؛ ليكون أبعد عن الزحام، ويكون أداء هذه العبادة بتؤدة، وسكينة، واطمئنان. وكذلك غير المرأة ممن يحتاج إلى الرمي ليلاً؛ فإنه يجوز له ذلك([v]).\nكما أن المرأة تحرم إذا مرت بالميقات فيما شاءت من الثياب([vi])، غير أنها تتجنب ثياب الزينة والطيب -كما سبق-، وتُحْرِم ولو كانت حائضًا أو نفساء، غير أنها لا تطوف بالبيت حتى تطهر، وبعض النساء تخطئ في ذلك، فلا يصح أن تطوف بالبيت حتى تطهر، وينبغي أن يُعلَم أن المرأة لا يجوز لها الطواف بالبيت إلا إذا طهرت، اللهم إلا أن تكون مضطرة، مثل أن يكون وليها سيسافر إلى مكان بعيد ولن ينتظرها، ويصعب رجوعه، ويحتاج رجوعه إلى تأشيرة وإجراءات وأمور كثيرة يشق عليه الأمر بها، والمرأة لا يمكن أن تبقى، ولا يمكن رفع الحيض عنها بسبب مباح لا يضر بصحتها، فإن أمكن أن يرتفع الحيض بسبب مباح لا يضر بها فعلت، وإن لم يمكنها فإنها تطوف بالبيت بعد أن تتحفض وتستثفر، وذلك من باب الضرورة. أفتى بذلك جماعة من أهل العلم كشيخ الإسلام ابن تيمية رحمه الله ، وتلميذه ابن القيم. وكذلك أفتى به علماؤنا المعاصرون، كسماحة الشيخ عبد العزيز ابن باز، وفضيلة الشيخ محمد بن عثيمين، وهو مذهب الحنفية. وتفعل الحائض سائر المناسك -كما سبق-؛ كالوقوف بعرفة، والمبيت بمزدلفة، ومنى، ورمي الجمار.\nوينبغي أن يُعلم أنه لا يجوز للمرأة أن تسافر - في حج أو عمرة ولا غيرهما- إلا مع ذي محرم؛ لحديث ابن عباس المتفق عليه أن النبي - صلى الله عليه وسلم - قال: "لا تسافر المرأة إلا مع ذي محرم"، فقام رجل فقال: يا رسول الله، إن امرأتي خرجت حاجَّة، وإني اكتتبت في غزوة كذا وكذا، قال - صلى الله عليه وسلم -: "انطلق فحج مع امرأتك". وفي رواية البخاري: فقال رجل: يا رسول الله، إني أريد أن أخرج في جيش كذا وكذا وامرأتي تريد الحج، فقال - صلى الله عليه وسلم -: "اخرج معها"([vii]).\nويجب على المرأة حفظ نفسها عما حرَّم الله تعالى، فلا تتبرج بزينة، ولا تتطيب، ولا تكشف وجهها -خاصة إذا كانت بحضرة رجال أجانب-، فإن كانت مُحْرِمة، فالطيب مُحرَّم عليها من الوجهين؛ لأنها مُحرمة أولاً، ولأنها امرأة في حضرة رجال ثانيًا.\nكما يجب عليها حفظ وقتها فيما ينفع، ويفيد من ذكر الله تعالى، وتعلُّم العلم، وتعليمه، والدعوة إلى الله، والأمر بالمعروف، والنهي عن المنكر، وغير ذلك .. فهي قرينة الرجل في هذا، والنساء شقائق الرجال. فينبغي أن تشغل نفسها بذلك وغيره من الأعمال الدينية، أو حتى من الأعمال الدنيوية النافعة.\nأما كثرة اللغو، والحديث فيما لا يفيد، والغيبة، والنميمة، والقيل والقال؛ فهو مذموم في كل وقت، وفي سفر الحج على وجه الخصوص.\n([i]) أخرجه الدارقطني (2/295)، والبيهقي (8821) من حديث نافع عن ابن عمر رضي الله عنهما.\n([ii]) قال عطاء بن أبي رباح - وهو من التابعيين - عن أمهات المؤمنين: "لم يكن يخالطن الرجال كانت عائشة رضي الله عنها تطوف حَجْرة من الرجال لا تخالطهم فقالت لها امرأة انطلقي نستلم الحجر يا أم المؤمنين قالت انطلقي عني وأبت " انظر صحيح البخاري (1618). وأخرج الفاكهي في أخبار مكة (1/252) أن عمر – رضي الله عنه -: نهى أن يطوف الرجال مع النساء، فرأى رجلا يطوف معهن فضربه بالدرة ".\n([iii]) قال – صلى الله عليه وسلم - : " كلكم راع ومسئول عن رعيته ... والرجل راع في أهل بيته وهو مسئولٌ عنهم" أخرجه البخاري (893)، ومسلم (1829) من حديث عبد الله بن عمر – رضي الله عنه -.\n([iv] ) موطأ مالك (937) من حديث أبي بكر بن نافع عن أبيه عن ابن عمر – رضي الله عنه -.\n([v]) قال الشيخ ابن عثيمين رحمه الله: "إذا كان لا يتيسر للإنسان الرمي في النهار، فله أن يرمي في الليل، وإذا تيسر لكن مع الأذى والمشقة، وفي الليل يكون أيسر له وأكثر طمأنينة، فإنه يرمي في الليل؛ لأن الفضل المتعلق بذات العبادة أولى بالمراعاة من المتعلق بزمن العبادة. انظر: الشرح الممتع (7/386).\n([vi]) قال ابن المنذر، وابن عبد البر رحمهما الله: "أجمع أهل العلم على أن للمحرمة لبس القمص، والدروع، والسراويلات، والخمر، والخفاف". انظر: الإجماع لابن المنذر ص18، والتمهيد لابن عبد البر (10485).\n([vii]) أخرجه البخاري (1862)، ومسلم (1341) من حديث ابن عباس رضي الله عنهما.


الرئيسية/المجلة/بيئة/تنسيق الحدائق المستدامة\n0 1٬965 7 دقائق\nآثار الممارسات غير المستدامة\nجنال الحدائق المنزلية بالهند\nتنسيق الحدائق المستدامة يكون بتصميمها بطريقة بحيث تكون منسجمة ومتوازنة مع المناخ والبيئة المحلية ، بالاضافة إلى انها يجب ان تتطلب الحد الأدنى من الموارد. وبالتالي، يجب أن يكون التصميم “فعال، بتكلفة قليلة، ممتعة بصريا، وصديقة للبيئة سهلة الصيانة” وكجزء من مفهوم التنمية المستدامة يجب ان تولي اهتماما كبيرا للحفاظ على الموارد المحدودة والمكلفة، والحد من النفايات ومنع تلوث الهواء والماء والتربة، بالاضافة إلى السماد العضوي، دورة حياة العشب، وتدابير مكافحة الآفات التي تجنب أو تقلل من استخدام المواد الكيميائية، والتدابر والاساليب المتكاملة للآفات، استخدام النبات المناسب في المكان المناسب، والاستخدام المناسب للعشب، وكفاءة الري من خلال استخدام تقنيات المياه الحديثة ، كلها عناصر يجب ان تؤخد بعين الاعتبار في تنسق الحدائق المستدام.\nالحديقة المنزلية مساحة للراحة النفسية والمطالعة\nالسماد يتم انتاجه بإعادة تدوير نفايات الحدائق لتصنيع السماد العضوي بطريقة غيرمكلفة لاعادة استخدامها في تسميد الحدائق. ديدان الأرض، والميكروبات والنباتات وغيرها من الحيوانات تتغذى على هذه المواد العضوية بحيث يقوم بتزويدها بكميات كافية من النيتروجين ودرجات الحرارة والرطوبة المناسبة . الحجم المثالي لكومة السماد العضوي هو يارد ^ 3 (3’*3’*3’). يضاف السماد للتربة المستنزفة من المواد العضوية لتحسينها وتعديلها،يستخدم السماد لتسميد الزهور والخضروات، وأشجار الفاكهة .\nعندما تقرر أي نوع من مواد البناءستستخدمها على الموقع من المهم اختيار مواد معاد تدوريها غالبا . مثل إعادة استخدام الطوب القديم من الأرصفة هي واحدة من الطرق التي تقوم باعطاء جمالية للمنطقة بالاضافة إلى انها تقوم بخفض كمية المواد التي تذهب إلى مكب النفايات. لكن من المهم أيضا أن نكون حذرين بشأن ما هي المواد التي تستخدمها، خاصة إذا كنت تخطط لزراعة المحاصيل الغذائية من أي نوع. ، يجب تجنب أي نوع من المواد المعالجة، وخصوصا الخشب، والتي يمكن ان ترشح في التربة مع المطر.\nأينما تمر تجد الأزهار والألوان\nأحد الاجزاء المهمة في تنسيق الحدائق المستدامة هو اختيار النباتات. معظم ما يجعل الحدائق غير مستدامة هو كمية المدخلات اللازمة لزراعة النباتات غير المحلية فيها. ما يعنيه هذا هو أن النباتات المحلية، التي تكيفت مع الظروف المناخية المحلية وسوف تتطلب كميات أقل من العمل في الأدوات التي تؤدي إلى الازدهار. على سبيل المثال، فإنه لا معنى لزراعة الطماطم في ولاية أريزونا بسبب عدم وجود ما يكفي من الأمطار الطبيعية بالنسبة لهم للبقاء على قيد الحياة من دون سقي مستمر. بدلا من ذلك، أكثر النباتات ملائمة تلك التي تتحمل الجفاف مثل الصبار فهي قادرة على البقاء على قيد الحياة، بالاضافة إلى ذلك فإنه باختيار النباتات المحلية، يمكن للمرء تجنب بعض المشاكل مع الحشرات والآفات وذلك لأن هذه النباتات أيضا يمكن تكييفها للتعامل مع أي الحشرات الضارة المحلية. وخلاصة القول هي ان الاختيار المناسب والصحيح لنوع من النباتات المحلية، يمكنه حفظ قدرا كبيرا من المال الذي يستخدم لعمليات تسميد التربة وتعديلها، مكافحة الآفات والري. يمكن للنباتات المستخدمة كمصدات للرياح تقليل ما يصل إلى 30٪ من تكاليف التدفئة في الشتاء وفي فصل الصيف تحول دون دخول اشعة الشمس المباشر إلى المباني سواء التجارية او السكنية، بالاضافة إلى خلق الهواء البارد من خلال تبخر الماء الناتج عن عملية النتح، ويمكن تبريد المناطق اللازراعية مثل المداخل والأرصفة، البيت الذي تحيط به أشجار أو شجيرات يتمتع بمزايا متعددة. النباتات تطلق كميات من بخار الماء في الجو من خلال النتح والماء لديه القدرة على خفض درجات الحرارة القصوى في المناطق القريبة منه. وبالإضافة إلى ذلك، فإن وجود الأشجار يساعد في انشاء نظم بيئية مستقرة وصحية (مثل الغابات. وهذا هو من أهم المبادئ المستخدمة في الزراعة المستديمة.\nإذا تم اختيار الأشجار المحيطة بالمنزل لإنتاج الفاكهة الصالحة للأكل فإنها يمكن أن توفر مصدر غذائي مستدام لسكان المنزل. حتى وان كانت بعض هذه المزروعات تتطلب كميات من الماء لععملية الري (خصوصا في فصل الصيف)، فإن معالجة المياه العادمة وانظمة تجميع المياه في فصل الشتاء تعتبر حلول ممتازة لحل متل هذه المشكلات، ولكن يجب الانتباه ان المياع العادمة غير مناسبة لري جميع انواع النباتات حيث ان المياه العدمة تحتوي على درجات حموضه عالية وهناك نباتات لاتتحمل هذه النسبة من الحموضة\nوثمة خيار ذكي اخر وهو عمل سياج نباتي كثيف يتكون من اشجار دائمة الخضرة (مثل الصنوبريات) بالقرب من الواجهة الجنوبية وهي الجهة التي تهب منها الرياح القارية الباردة (الواجهة الشمالية في نصف الكرة الأرضية الشمالية)، وأيضا وضع سياج اخرفي المناطق التي تهب الرياح السائدة. ومثل هذا الخيار يخلق حاجز للريح فعال في الشتاء حيث انها تمنع درجات الحرارة المنخفضة جدا خارج المنزل، ويقلل من تسرب الهواء نحو الداخل. الحسابات تشير إلى انه وضع كاسر للريح على علو مرتين لارتفاع الأشجار يمكن أن تقلل من سرعة الرياح بنسبة 75٪. ويترتب على ذلك أنه، مع بعض التخطيط، يمكن تطبيق وضع الأشجار (سواء كانت دائمة الخضرة او لا) في وقت واحد.\nمشاكل الآفات الزرراعية التي قد تتعرض لها النباتات هي من أهم الامور التي يجب ان تؤخذ بعين الاعتبار للحفاظ على صحة النبات . من المفضل أن تبدأ مع مواد نباتية خالية من الآفات بالاضافة إلى فحص واغلاق المعدات جيدا من الامور الموصى بها. ترسخ وتعزيز التنوع الحيوي في المنطقة الزراعية قد يكون مفيدا للنباتات (مثل الطيور, والحشرات ) حيث ان هذه الكائنات تتغذى على الافات الزراعية . لأن الآفات الزراعية تختلف من نبتة إلى اخرى ،لذلك فإن تقييم المشكلة بشكل صحيح يعتبر نصف المعركة .في حين يتم اختيار المبيدات الحشرية في كثير من الأحيان يجب الانتباه إلى نوع المبيد الحشري، ويفضل استخدام المبيدات الحشرية العضوية أو الطبيعة على المبيدات الكميائية حيث انها اقل ضررا على النباتات المجاورة للنبتة المريضة في حين ان المبيدات الكميائية قد تؤثر سلبا على جميع المزروعات..\n.تقنية التقليم الطبيعي تكون خلال موسم معينة وملائمة ,لتتم الاستفادة منه . من ناحية أخرى، فهو يعزز صحة النباتات ويجعلها أكثر استقرارا. في المناطق المعتدلة، ينبغي أن نقوم بعملية تشذيب النباتات في فترات السكون. ومن الخطأ ان نقوم بعمل التشذيب للنباتات في مرحلة النمو لأنه يتم تحفيز النمو، والبراعم الجديدة تكون ضعيفة للغاية حيث انها لا تستطيع تحمل درجات الحرارة المنخفضة في فصل الشتاء .\nاللنج أو فراولة الجبال بتونس.. علاج للمرضى ومصدر رزق للعائلات\nالغابة .. رئة الأرض


Albainah - ظهور أدلة جديدة على استخدام نظام الأسد لغاز السارين في سوريا\nأرشيف الأخبارسنة 20175 اكتوبرظهور أدلة جديدة على استخدام نظام الأسد لغاز السارين في سوريا\n5/10/2017 - 15 محرم 1439\nقالت مندوبة واشنطن الدائمة لدى الأمم المتحدة السفيرة "نيكي هيلي"، إن منظمة حظر الأسلحة الكيميائية، توصلت لأدلة جديدة حول استخدام نظام بشار الأسد لغاز السارين السام أواخر آذار الماضي.\nوجاء ذلك بحسب بيان صادر عن المندوبة الأمريكية، أمس الأربعاء، عقب انتهاء جلسة مشاورات مغلقة عقدها مجلس الأمن الدولي بشأن استخدام الأسلحة الكيميائية بسوريا.\nوذكر البيان أن "أدلة فريق لجنة التحقيق الدولية المشتركة، الخاصة بالبحث في استخدام الأسلحة الكيميائية بسوريا، أثبتت استخدام النظام للسارين يوم 30 أي قبل 5 أيام من هجوم خان شيخون(بمحافظة إدلب)".\nومطلع أيلول المنصرم، أكدت لجنة التحقيق، أن النظام استخدم غاز السارين في مجزرة الكيميائي التي وقعت بمدينة"خان شيخون" الخاضعة لسيطرة المعارضة بريف إدلب، يوم 4 نيسان الماضي.\nوتابعت المسؤولة الأمريكية في بيانها قائلة "ويعتبر هذا دليل آخر تعلن عنه منظمة حظر الأسلحة حول استخدام النظام السوري لغاز السارين القاتل".\nهيلي لفتت أيضاً إلى أن نظام الأسد يستخدم الأسلحة الكيميائية لقتل وترويع المدنيين الأبرياء من السوريين، وأضاف: "وهو يكذب بخصوص ما لديه من تلك الأسلحة، ورفض التعاون مع المنظمة الدولية".\nوأضافت: "طالما لا تتم محاسبة النظام السوري على ما يرتكبه من جرائم، لا يمكننا عرقلة استخدام أي أسلحة كيميائية مستقبلًا".\nوشددت هيلي على ضرورة تمديد مجلس الأمن الدولي، للجنة التحقيق الدولية حول سوريا، التي تنتهي مهمتها مع حلول نهاية تشرين أول الجاري.\nمن جهته قال مندوب فرنسا الدائم لدى الأمم المتحدة السفير، فرانسوا ديلاتر "من الضروري أن تواصل منظمة حظر الأسلحة الكيميائية وآلية التحقيق المشتركة التابعة للأمم المتحدة عملهما في سوريا".\nجاء ذلك في تصريحات صحفية أدلى بها من مقر المنظمة الأممية، السفير ديلاتر، الذي تتولي بلاده الرئاسة الدورية لأعمال مجلس الأمن خلال أكتوبر.\nوأضاف السفير: "يتعين على النظام السوري أن يبدي تعاونا كاملا مع فريق التحقيق". وتابع: "لقد قرأنا جميعا المعلومات الصادرة عن مدير عام منظمة حظر الأسلحة الكيميائية، بخصوص وجود سارين أواخر مارس في سوريا. وما زلنا ننتظر التفاصيل؛ لكن هذا عنصر جديد يبعث على القلق الشديد، على أقل تقدير".\nوأمس الأربعاء، أعلنت منظمة حظر الأسلحة الكيميائية، أن غاز السارين استخدم في "حادثة" بإحدى القرى الواقعة شمالي سوريا، أواخر آذار، قبل خمسة أيام من هجوم "خان شيخون".\nإعلان المنظمة جاء على لسان مديرها، أحمد أوزومجو، في لقاء مع وكالة الصحافة الفرنسية. وقال أوزومجو إن تحليل العينات التي جمعتها المنظمة ترتبط بحادثة وقعت في قرية "اللطامنة" الواقعة على بعد 25 كلم جنوب خان شيخون في 30 مارس.\nوفي 4 نيسان الماضي، قتل أكثر من 100 مدني، وأصيب أكثر من 500 غالبيتهم من الأطفال في هجوم بالأسلحة الكيميائية شنته طائرات النظام على "خان شيخون"، وسط إدانات دولية واسعة.\nوأنشئت اللجنة المشتركة بالبحث في استخدام الأسلحة الكيميائية بسوريا، بموجب قرار من مجلس الأمن ، عام 2015.


الاستثمار في العملات الرقمية يتزايد بين الشباب | أكتر\nالاستثمار في العملات الرقمية يتزايد بين الشباب\nAhmad Alkhudary تم النشر بتاريخ نوفمبر 8, 2021 تم تحديث المقالة نوفمبر 8, 2021\nتستهدف تطبيقات التداول الجديدة الشباب والشابات المولعين بعالم العملات الرقمية، الذي أصبح من السهل معرفة طريقة عمله وكيفية الاستثمار فيه، لكنّ دخول الأسواق الرقمية ما زال محفوفًا بالمخاطر حتى مع انتقال الكثير من الاستثمارات إلى العالم الرقمي.\nقطار العملات الرقمية\nأثار تطبيق روبن هود Robinhood الأميركي الذي أُطلق عام 2013 ضجة كبيرة في كثير من البلدان عندما أعربت الشركة عن رغبتها في جذب "الأشخاص العاديين" إلى الاستثمار الفردي.\nازدادت البدائل المحلية بمرور الوقت لتنتشر منصات التداول من أقاصي أفريقيا مثل نيجيريا وكينيا، حتى أقصى الشرق لتشمل الهند واليابان وكوريا الجنوبية، لتجذب الشباب الذين تراوح أعمارهم بين 20 و30 عامًا.\nيقول أشان سريفاستافا البالغ من العمر 20 عامًا، وهو طالب في جامعة نيودلهي، لوكالة الأنباء الفرنسية، إنه لم يعد يكترث للجامعة، وأشار إلى أنّ تركيزه في الفترة الحالية يتمحور حول أسواق العملات الرقمية، ويظل سريفاستافا متفائلًا رغم الأرباح والخسائر التي حققها.\nعزّز انتشار الحسابات المصرفية الالكترونية في الهند زخم ثورة عالم الاستثمارات الرقمية، حيث أمكن لأي شخص مهما كان دخله إنشاء حساب عبر الإنترنت وإيداع الأموال أو الأسهم أو السندات.\nتشهد دول أخرى مثل نيجيريا رواجًا بين صفوف الشباب على تطبيقات التداول في العملات الرقمية، حيث تعاني عاصمة نيجيريا الاقتصادية، لاغوس، من التضخّم المُتسارع لعملتها الوطنية "نايرا".\nمن آسيا إلى أفريقيا\nيتوافد الشباب والشابات في نيجيريا نتيجة لذلك على تطبيقي "تروف" و"ريسفست" المحليين، واللذين يسمحان بالوصول إلى الأسواق الأميركية والتي يعتبرها الكثير من الشباب "وسيلة لحماية مدخراتهم طالما لم يتحسن الوضع المحلي".\nيقول داهنسي اويديلي البالغ من العمر 23 عامًا، أن بإمكانه إيداع الأموال في المصرف، "إلّا أن هذا الخيار تنعدم جاذبيته تدريجًا".\nتمكّن اويديلي من دفع ايجار منزله لبضعة أشهر حتّى بعد خسارته وظيفته كصحافي بسبب جائحة كوفيد-19، وذلك عن طريق تداول العملات الرقمية مثل آخرين دفعتهم البطالة والإغلاق العام ومدّخراتهم القليلة إلى عالم الاستثمارات في العملات الرقمية.\nإستثمر أكثر من 10 ملايين شخص جديد في الولايات المتحدة الأميركية بالأسواق المالية في النصف الأول من 2021، وفقًا لـ"جي إم بي" للأوراق المالية.\nاستثمار.. أم مقامرة عالية المخاطر؟\nانجذب البعض الأخر إلى الضجة التي حدثت في يناير/كانون الثاني حول سلسلة متاجر ألعاب الفيديو "غايم ستوب" GameStop والتي ارتفعت قيمتها عندما تجمع المقامرون على شبكات التواصل الاجتماعي ضد صناديق التحوط.\nيستمر متوسط عمر المستثمرين بالتراجع، حيث أن متوسط عمر الأميركيين على تطبيق "روبن هود" هو 31 عامًا، بينما أكد تطبيق "اوبستوكس" أن 30% من مستخدميه تبلغ أعمارهم 35 عامًا أو أقل، مثل 83% من مستخدمي التطبيق النيجيري "بامبو".\nتُعرّض هذه التطبيقات المستثمرين الجُدد "عديمي الخبرة" لخطر الانزلاق، حتّى لو أنها تتيح التداول لفئات متنوعة وغالبًا ما تسوق نفسها عن طريق بعدم فرض عمولة\nارتفاع قياسي غير مسبوق في سعر سهم فولفو


هل تبحثون عن الهجرة؟؟؟ كندا تُتيح هذه الفرصة! | Addiyar Carlos Charles\nهل تبحثون عن الهجرة؟؟؟ كندا تُتيح هذه الفرصة!\n12 كانون الثاني 2019 الساعة 09:39\nأعلن البرلمان الكندي عن خطط جديدة لإضافة أكثر من مليون مقيم دائم في السنوات الثلاث المقبلة.\nوكشف وزير الهجرة الكندي، أحمد حسين في تقريره السنوي لبرلمان البلاد عن خطط بلاده استقبال أكثر من مليون مهاجر جديد بين عامي 2019 و2021. وسيتم استقبال نحو 370 ألف مهاجر في عام 2021 فقط، لتكون السنة الأكثر استقبالا لطلبات الهجرة، أي أكثر بـ84 ألف مهاجر عن السنة الماضية (2017)، إذ استقبلت البلاد 286 ألف مهاجر حصلوا على إقامات دائمة فيها.\nوقال الوزير حسين، الذي ينحدر من أصول صومالية ووصل إلى كندا لاجئا، في افتتاح تقريره،: "لقد ساهم المهاجرون وأحفادهم بطريقة كبيرة في تطور كندا. يعتمد نجاحنا في المستقبل على الاستمرار في ضمان الترحيب بهم واندماجهم جيدا في المجتمع الكندي".\nووفقا للإحصائيات التي ذكرت في التقرير عن الهجرة، فإن واحد من كل خمسة أشخاص يعيشون في كندا ولد خارج البلاد، إذ وصل أكثر من ستة ملايين مهاجر جديد منذ مطلع التسعينيات.\nوتعتبر جهات كندية الهجرة المفتاح الرئيسي للمساعدة في تعزيز الاقتصاد الكندي. وبما أن معظم المهاجرين من الشباب، فإن ذلك من شأنه أن يساهم أيضا في تعديل مستوى معدل الأعمار المرتفع في البلاد.\nمع ارتفاع معدلات الأعمار وانخفاض معدلات الخصوبة، تلعب الهجرة دورا مهما في ضمان استمرار نمو سكان كندا وقوتها العاملة.\nوأضاف التقرير: "إن مستويات الهجرة المتزايدة، لا سّيما في الطبقة الاقتصادية، ستساعدنا في الحفاظ على قوة العمل لدينا ودعم النمو الاقتصادي وتحفيز الابتكار".\nوبناء على نتائج التقرير فإن نحو 48 في المائة سيتم استقبالهم لسد النقص الذي يعاني منه سوق العمل، وهؤلاء المهاجرون سيساهمون في التنمية الاقتصادية والتجديد، بحسب ما جاء في التقرير.


ضحايا « عمان نت\nما نشهده الآن، منفجراً بعد أن كان في حالة كمون متململ، مشعلاً الحرائق في خرائطنا العربية، محطماً كثيراً من البنى القِيَميّة ومُفَسِّخاً لأنسجة مجتمعاتنا، لا بدّ وأن يحيلنا إلى مبتدأ سؤال الهُوية. نعود من جديد لنتفحصها، وكأنّ قرناً من الاجتهادات لم يكن كافياً، لنوالي توليد أخرى. لكنها، هذه المرّة، مُستَخْرَجَة من مَسْخٍ منسوخ وعلى أيدي قُطّاع طُرق من “العلماء” هُم، في جوهر جوهرهم، “فقهاء الظلام” – بحسب عنوان رواية سليم بركات! ولأنها كذلك، فإنّ من البديهي أن تكون هُوية وحش!\nفهل نحن، بعد ما يقارب قرناً كاملاً من محاولات التمدن الصعبة (بمعنى البناء وفق مفهوم المواطنة)، مجرد وحوش تفترس بعضها بعضاً باسم الدين! وأنّ هذا الدين، لا سواه من العناصر المكوِّنة لهويتنا، هو الذي يحسم ويرسم الفرق الأكبر!\nبمقدور الواحد مِنّا أن يتفهم الحالة التي رسمها فرانز فانون، في كتابه الأشهر “بشرة سوداء، وأقنعة بيضاء”، حيث كتب: “عندما أتحدث إلى مَن يحبونني يقولون أنهم يحبونني على الرغم من لوني. وحينما أتحدث إلى مَن يكرهوني يعتذرون بأنهم لا يكرهوني بسبب لوني. وفي كلتا الحالتين أجدني حبيس الحلقة اللعينة إيّاها”.\nبمقدورنا أن نتفهم حالة فانون ضمن تركيبة معقدة تاريخية حكمت العلاقة بين المستعمر الأبيض/ الأوروبي/ القوي/ حامل شعلة التحضُّر/ المتعلّم/ الغازي/ المثقف، إلخ من جهة، والإفريقي الأسود في بشرته الدالّة على الضعف/ التخلّف/ الجهل/ العبودية/ الارتهان للآخر، إلخ، من جهة أخرى. أيّ العلاقة المتوترة، الملتبسة في حدودها القصوى، بين عالمين اثنين، وقارتين اثنتين، وثقافتين اثنتين، ومشروعين اثنين لإنسانين يعيشان اللحظة الواحدة برؤيتين متباينتين داخل مجتمعين متفارقين تماماً.\nهكذا كان الحال في ما يتعلق بالإنسان الإفريقي، أسود البشرة، حيال الأوروبي أبيض البشرة، وربما ما زالت شروط هذه الحال مستمرة حتى اليوم – وإنْ على نحو مخفف أو مخاتل -، وبذلك كانت الهويات تفترق وتتمايز حاملة رموزها الخاصة معها!\nولكن، ماذا عن حالنا نحن، وعن طبيعة العلاقة في ما بيننا؟ وهل ما زلنا على درجة من الوثوق من أننا أصحاب هوية واحدة جامعة برموز مشتركة؟ أم مجرد مجاميع بشرية بهويات خاصة، تتفق أحياناً وتتناحر غالباً، وليس عيشنا ضمن مجتمع واحد بمبررٍ كاف لنكون “نحن“؟\nما يتفجَّر الآن مزلزلاً غير بَلَدٍ عربي، ومذرراً بنيانه غير المرصوص، يُغرينا لأن نعود إلى الحالة الموصوفة التي سجلها فرانز فانون، شريطة استبدال كلمة “لوني” بكلمة “ديني“!\nإنها الحلقة اللعينة إيّاها تماماً. والجملة بكاملها لفانون مرّة أخرى.\nأن يُحْبَس الواحد مِنّا بين جدران انتساب دينيّ لم يكن، في الأصل، اختياراً واعياً صادراً عن كينونة واعية؛ لأمرٌ يضاهي أكثر النِكات سماجة في تاريخ المرء. وأن تتفتت “الكتلة المجتمعية” لتستحيل إلى أفراد ضمن جماعات منعزلة، يُحاكَمون وفقاً لإرث أسلافهم المعلَّق في رِقابهم، فإما قَتْلى أو قَتَلَة؛ فإنه لواقعٌ يجاوز فانتازيا أشد العقول خَبَلاً!\nهل ثمّة ما يبرر لنا، عند تأملنا كلّ ما سبق، التذكير بكتاب أمين معلوف “الهويات القاتلة”، حيث جعلَ من الهويات حالة ذات تركيب تتحرك عناصرها في سلم الأولويات وفقاً للّحظة في سيل تاريخ لا ينقطع؟ وأنّ مَن يمنح الثقل الحاسم لأحد العناصر غالباً ما تكون السلطات: المتربعة على عروشها، أو الطامعة في تلك العروش.\nلكنّ سؤال “مَن نحن” ما يزال معلّقاً فوق رؤوسنا.\nقَتْلَى.. أم قَتَلَة؟


متوسطة مزهره تحتفل بعودة رهام صاحبة الدم الملوث عن طريق الخطأ للدراسه , بوابة بدر 2013\nمتوسطة مزهره تحتفل بعودة رهام صاحبة الدم الملوث عن طريق الخطأ للدراسه , متوسطة مزهره تحتفل بعودة رهام صاحبة الدم الملوث عن طريق الخطأ للدراسه متوسطة مزهره تحتفل بعودة رهام\nمتوسطة مزهره تحتفل بعودة رهام صاحبة الدم الملوث عن طريق الخطأ للدراسه , متوسطة مزهره تحتفل بعودة رهام صاحبة الدم الملوث عن طريق الخطأ للدراسه\n3 ذو القعدة 1434\nالطالبات والمعلمات غمرنها بالهدايا تعبيراً عن فرحتهن برجوعها سالمة\n# [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل][فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل][فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل][فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل][فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل][فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل][فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل][فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]عن [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل][فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]للدراسة\nعمر عريبي- سبق- جازان: احتفت [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]وثانوية مزهرة صباح اليوم الاثنين [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]الطالبة رهام الحكمي في أول يوم دراسي لها بعد أن ودعت مقاعد الدراسة منذ فبراير الماضي، إثر حادثة نقل [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل][فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]بفيروس "الإيدز" لها عن [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]الخطأ.\nوأثبتت التقارير الأخيرة من مستشفى الملك فيصل التخصصي بالرياض ومختبرات الولايات المتحدة الأمريكية خلو دم "رهام" نهائياً من الفيروس.\nواستقبل رهام زميلاتها ومعلماتها في المدرسة باحتفالية منذ ساعات الصباح الأولى، شاركت خلالها مديرة المدرسة فاطمة حكمي بكلمة، رحبت فيها بــ"رهام". كما هنأتها بالشفاء، سائلة المولى أن يديم على الجميع نعمة الصحة والعافية.\nوبادرت منسوبات المدرسة من طالبات ومعلمات بتقديم الهدايا لـ"رهام" تعبيراً عن فرحتهن الغامرة بعودتها لهن وقد مَنّ الله عليها بالشفاء\nlj,s'm l.ivi jpjtg fu,]m vihl whpfm hg]l hglg,e uk 'vdr hgo'H gg]vhsi < f,hfm f]v 2013\n« المعارضة السورية تسيطر على معلولا وتجبر قوات الأسد على التراجع , بوابة بدر 2013 | المناهج الجديدة.. صور الفتيات تتصدر كتب الطلاب والعكس , بوابة بدر 2013 »\nالموضوع الحالى: متوسطة مزهره تحتفل بعودة رهام صاحبة الدم الملوث عن طريق الخطأ للدراسه , بوابة بدر 2013 -||- القسم الخاص بالموضوع: آخر الأخبار - The Latest News -||- المصدر: منتديات بوابة بدر -||- بوابة بدر\nالمواضيع المتشابهه لموضوع: متوسطة مزهره تحتفل بعودة رهام صاحبة الدم الملوث عن طريق الخطأ للدراسه , بوابة بدر 2013\nضبط ٤ فتيات و٥ شبان في حفلة صاخبة مختلطة بمطعم شمال جدة , بوابة بدر 2013 Eng_Badr آخر الأخبار - The Latest News 0 02-03-2013 11:10 AM\nالمتبرع بالدم الملوث بالإيدز لم أعلم بإصابتي إلا أمس وصدمت بما حدث لرهام , بوابة بدر 2013 Eng_Badr آخر الأخبار - The Latest News 0 22-02-2013 12:52 PM\nإعفاء مدير مستشفى جازان وجميع المتورطين في نقل الدم الملوث لرهام , بوابة بدر 2013 Eng_Badr آخر الأخبار - The Latest News 0 18-02-2013 09:25 AM\nبايرن يحتفل بعودة ريبيري بثلاثية في نورنبرج Yara منتدى الرياضة 0 14-11-2010 09:21 PM


الأوقاف تعلق على موعد فتح المساجد | الشرقية توداي\nالرئيسية/أخبار العالم/الأوقاف تعلق على موعد فتح المساجد\nسامح المصرييونيو 4, 2020 - 02:14\nتداول رواد التواصل الاجتماعي أخبار تفيد بـ” فتح المساجد وصلاة الجمعة القادمة، بتحد اجرات إحترازية تشرف عليها وزارة الأوقاف.\nوفي هذا الشأن أكدت وزارة الأوقاف أنها لم تدل بأى معلومات حول تحديد موعد عودة العمل بالمساجد سواء الجمع أو الجماعات.\nواضافة بأن الأمر سيتم اتخاذ القرار فيه، فى اجتماع لجنة إدارة أزمة كورونا بمجلس الوزراء والتى ستجتمع بإذن الله تعالى الأسبوع المقبل، وأن الوزارة ملتزمة تمام الالتزام بما يصدر عن هذه اللجنة برئاسة معالى رئيس مجلس الوزراء .\nوأن الأمر ما زال قيد الدراسة باللجنة، وأنه لا يمثلها إلا البيانات الرسمية التى تنشر على موقعها الرسمي أو موقع مجلس الوزراء الموقر .\nكما أكدت وزارة الأوقاف على أهمية تحرى الدقة، وعدم الانسياق خلف أى تكهنات فى هذا الشأن، حيث سيعلن قرار اللجنة فى حينه ويتم نشره على الموقع الرسمى للوزارة، ولا عبرة بغير ذلك .\nوأكدت الوزارة الاقتصار على نقل صلاة الجمعة القادمة، من الجامع الأزهر الشريف بعدد محدود من العاملين بالمسجد والعاملين بالأزهر الشريف، ونقل صلاة الجمعة 12 يونيو من مسجد الإمام الحسين رضى الله عنه بعدد محدود نحو 20 من العاملين بالمسجد والعاملين بالأوقاف.\nوقال المستشار نادر سعد، المتحدث الرسمي باسم مجلس الوزراء:”في ضوء متابعة المستجدات، سيتم خلال الاجتماع المقبل للجنة الإعلان عن الخطة التدريجية لعودة الأنشطة المقترحة، مع التأكيد على التزام المواطنين بإجراءات التعايش مع فيروس “كورونا” وما تتضمنه من ضوابط احترازية“.\nأخبار مصر فتح المساجد موعد فتح المساجد\nشاب يبث فيديو من داخل ثلاجة الموتى بمستشفى ههيا "ويتهم المسؤولين بالتقصير"\nنوفمبر 25, 2020 - 11:49


الجمعة 1437/2/16 هـ - الموافق 27/11/2015 م (آخر تحديث) الساعة 14:56 (مكة المكرمة)، 11:56 (غرينتش)\nقال الرئيس الفرنسي فرانسوا هولاند اليوم الجمعة خلال تأبين وطني لضحايا هجمات باريس بحضور الجرحى وعائلات القتلى وشخصيات سياسية، إنه سيبذل كل ما في وسعه "لتدمير" تنظيم الدولة الإسلامية، مؤكدا أن التطرف يعطي وجها مشوّها للإسلام وأنه عدو يجب أن يحارب بسلاح الديمقراطية.\nوفي كلمة ألقاها في مراسم التأبين الذي أقيم في مجمع ليزينفاليد تكريما لضحايا هجمات باريس التي أوقعت 130 قتيلا وأكثر من 350 جريحا، ندد هولاند بـ"زمرة من القتلة" يتحركون "باسم قضية مجنونة وإله يخذلونه".\nيشار إلى أن هذا المكان (ليزينفاليد) يكرم فيه عادة قتلى الجيش الفرنسي في الحروب، وقد اختارته الحكومة الفرنسية لتأبين قتلى هجمات باريس -رغم أنهم مدنيون- للإشارة إلى أنهم قتلى في ما تسميه "الحرب على الإرهاب".\nوأكد هولاند أن فرنسا ستقوم بكل ما في وسعها لمقاتلة "الإرهابيين وحماية أبنائها"، وتابع "أعدكم جميعا بأن باريس ستضع كل ما في وسعها لتدمير جيش المتطرفين، وسوف نقاتلهم دون أي رحمة وأعدكم أن فرنسا ستبقى كما هي".\nكما أوضح الرئيس الفرنسي أن بلاده صديقة لكل الشعوب وأنها لا تفكر في السيطرة أو الهيمنة، مشيرا إلى أن "الإرهابيين أرادوا تبديد سعادة الفرنسيين بقنابلهم"، إلا أنه توّعد بمضاعفة الاحتفالات والتظاهرات الموسيقية والمناسبات الرياضية.\nالتأبين كان بحضور شخصيات سياسية وعائلات الضحايا (الأوروبية)\nوفي الكلمة ذاتها التي غلب عليها طابع التأثر، قال هولاند إن "الإرهابيين يؤمنون بثقافة الموت، أما نحن فنحب الحياة"، لافتا إلى أن باريس ستبقى مكانا مفتوحا للجميع لمشاطرة العلم والمعرفة في العالم.\nوعلى الرغم من "كل المأساة"، ذكر الرئيس الفرنسي أن بلاده ستحافظ على مبادئ الأمل والتسامح.\nوعقب الكلمة، قال مراسل الجزيرة في باريس نور الدين بوزيان نقلا عن مصادر للجزيرة، إن هولاند هو من كتب الخطاب الذي استغرق عشرين دقيقة.\nوبيّن أن هولاند رفض أن يكتب النص مع مستشارين، حيث بدا من اللافت استخدام الكلمات المعبرة التي تحمل شحنة إنسانية، مع كثير من البلاغة والتأثر.\nوبحسب بوزيان، فإن هولاند يريد أن يجمع الفرنسيين حول مسألة واحدة تؤكد أنه -رغم تلقي ضربة قوية- "لن نستسلم".\nوكانت العاصمة الفرنسية قد عرفت مساء الجمعة 13 نوفمبر/تشرين الثاني، سلسلة هجمات متزامنة في ستة مواقع مختلفة، أسفرت عن مقتل 130 شخصا على الأقل وإصابة قرابة 352، أعلن على إثرها الرئيس الفرنسي حالة الطوارئ في البلاد ودعا الجيش للنزول إلى الشارع للمساهمة في حفظ الأمن.


الرئيسية > إنحراف الدعوة الشيعية في عهد ا...>اقتباسات السجل\nجدلة، إبراهيم. (1994). إنحراف الدعوة الشيعية في عهد الحاكم بأمر الله (من خلال رسائل حمزة بن علي) وتأثير ذلك على الأوضاع بإفريقية. مجلة المسار: إتحاد الكتاب التونسيين، ع22,23 ، 174 - 181. مسترجع من http://search.mandumah.com/Record/742582\nجدلة، إبراهيم. "إنحراف الدعوة الشيعية في عهد الحاكم بأمر الله (من خلال رسائل حمزة بن علي) وتأثير ذلك على الأوضاع بإفريقية." مجلة المسار: إتحاد الكتاب التونسيين ع22,23 (1994): 174 - 181. مسترجع من http://search.mandumah.com/Record/742582


أوفت - Uft | دواعي الاستعمال والاثار الجانبية | الطبي\nالاسم العلمي لأوفت\nما هو دواء أوفت\nما هي استخدامات أوفت؟\nما هي موانع استخدام أوفت؟\nما هي الاعراض الجانبية لأوفت؟\nما هي احتياطات استخدام أوفت؟\nما هي التداخلات الدوائية لأوفت؟\nما هي جرعات أوفت وطرق الاستعمال؟\nما هي الأشكال الدوائية لأوفت؟\nكيفية استخدام أوفت\nاسم الشركة المصنعة لأوفت\nمركب تيغافور - يوراسيل هو مركب مضاد للورم يمنع الخلايا السرطانية من النمو والتكاثر وذلك من خلال التداخل في تصنيع الحمض النووي داخل الخلايا السرطانية.\nيشار إليه كعلاج أولي في حالة سرطان القولون والمستقيم الى جانب فولينيت الكالسيوم كذلك قد يستخدم في علاج سرطان المبيض ، سرطان الرأس والرقبة ، سرطان عنق الرحم ، سرطان الخصية والبروستات. ، سرطان الثدي، سرطان الدم ، سرطان الرئة ، سرطان العظام وسرطان المثانة البولية.\nهذه الآثار الجانبية محتملة، ولكن قد لا تحدث دائما. قد يكون بعض من الآثار الجانبية نادرة ولكنها خطيرة. استشر طبيبك إذا لاحظت أي من الآثار الجانبية التالية، لا سيما إذا كانت لا تزول :الغثيان ، القيء ، الضعف ، فقدان الشهية ، انخفاض عدد الصفائح الدموية ، زيادة خطر العدوى ، انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء ، تشنج قصبي ، إسهال ، التهاب الفم ، التهاب المريء ، التهاب المستقيم.\nبعض الأدوية يمكن أن تسبب تأثيرات غير مرغوبة أو خطيرة عند استخدامها مع الدواء أخبر طبيبك أو الصيدلاني قبل بدء العلاج اذا كنت تستخدم أياً منها :المضادات الحيوية ، ةمضادات الفطريات ، مضادات الاكتئاب .\nحسب إرشادات الطبيب، الجرعة المعتادة هي 300 ملغ / م2/ يوميا بالإضافة إلى 90 ملغ / يوم من فولينيت الكالسيوم مقسمة على ثلاث جرعات في اليوم (كل 8 ساعات) قبل أو بعد ساعة من تناول وجبة الطعام.\nيأتي على شكل أقراص تحتوي على 100ملغم من تيغافور ،224ملغم من اليوراسيل أو على شكل حقن بالعضل ..\nقد تحتاج إلى اختبارات طبية متكررة أثناء استخدام هذا الدواء ولفترة قصيرة بعد آخر جرعة.


Carlson Labs, Aces + Zn, 120 Soft Gels: مضادات الأكسدة ,مضادات الأكسدة\nاسم المنتج: Carlson Labs, Aces + Zn, 120 Soft Gels, كمية المنتج: 120 Count, 0.2 kg, 6.4 x 6.4 x 11.2 cm\nفئة المنتج: صيغ مضادات الأكسدة, مضادات الأكسدة, المكملات الغذائية, دعم المناعة, خالي من الجلوتين, لا توجد مواد حافظة اصطناعية, مرفق خاضع للإدارة FDA, فوائد, Carlson Labs, Supplements, Antioxidants, Antioxidant Formulas, Immune Support, Gluten Free, No Artificial Preservatives, FDA Regulated Facility, Antioxidant, المملكة العربية السعودية\nالفيتامينات A ، C ، E + السيلينيوم والزنك ، المكملات الغذائية ، الصحة الخلوية ، دعم المناعة ، مضادات الأكسدة ، خالية من الغلوتين ، لا مواد حافظة اصطناعية ، فاعلية وجودة مضمونة ، مرفق خاضع للرقابة من FDA ، كارلسون – توفير أعلى المكملات الغذائية عالية الجودة منذ عام 1965 ، التلوث البيئي ، استنشاق الدخان ، وحتى جسمنا يمكن أن تنتج الجذور الحرة الضارة. يوفر ACES + Zn الفيتامينات القوية المضادة للأكسدة A و C و E ، بالإضافة إلى السيلينيوم والزنك لتعزيز الدعم المناعي وحماية الجسم من التلف الخلوي الناجم عن الجذور الحرة.\nستناقش هذه المراجعة بعض القضايا المتعلقة بملف تعريف المخاطر / الفائدة لاستخدام مضادات الأكسدة الغذائية. المكونات الأخرى من nih ترعى أيضًا الأبحاث حول مضادات الأكسدة. يمكن أن تساعد حبوب منع الحمل المضادة للأكسدة هذه على تحسين صحتك وعافيتك بشكل عام ، لا سيما إذا كنت تشارك في نظام غذائي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. ويولد جسمك مضادات الأكسدة للمساعدة في استقرارها. عندما يتعلق الأمر بالوقاية من السرطان ، تظل الصورة غير حاسمة بالنسبة للمكملات الغذائية المضادة للأكسدة. لا تزال الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والحبوب والشاي والقهوة أكثر صحة من تناول المكملات الغذائية المضادة للأكسدة. يتم تسويق المنتجات التي تحتوي على مضادات الأكسدة باعتبارها ضرورية لصحة جيدة. نظام مضاد للأكسدة بحمض الجلوتاثيون في الحيوانات. يتم رش الأطعمة الأقل دهنية مثل الفواكه بمضادات الأكسدة الكبريتية قبل تجفيف الهواء. قدم كوهين ثلاثة تفسيرات محتملة للسبب في أن تناول مكملات مضادة للأكسدة قد لا يساعد الناس على العيش لفترة أطول. تتمثل إحدى الطرق في قياس مضادات الأكسدة الفردية (E. في الوقت الحالي ، لا ينصح باستخدام مضادات الأكسدة التكميلية إلا في حالات الظروف المعروفة ، حيث يكون استنفاد مضادات الأكسدة معروفًا ويمكن التنبؤ به. يحتوي هذا الملحق على أقوى مضادات الأكسدة. مجموعة قوية من النباتات التي تقتل الجذور الحرة.\nمجهول: مكملات فيتامين هـ تعزز الاستجابة المناعية لدى كبار السن.هناك عدة عشرات من الكاروتينات في الأطعمة التي نتناولها ، ومعظم هذه الكاروتينات لها نشاط مضاد للأكسدة. فيما يتعلق بالدور الذي يلعبه الإجهاد التأكسدي في الأمراض التي تصيب الإنسان ، فقد حفز الاهتمام بالإمكانات الوقائية لمكملات مضادات الأكسدة ، فبعض المكونات ببساطة ليس لديها أي دراسات لدعم الادعاء بمضادات الأكسدة ، وهناك عامل كبير في دفع هذا السوق إلى الأمام يكمن في الجاذبية الطبيعية لمضادات الأكسدة إنه أيضًا مضاد للأكسدة البيولوجي القوي ، ومع ذلك ، فإن هذا النهج له العديد من أوجه القصور: إنه مضيعة للوقت ، ومكلفة ، و متطلبًا تقنيًا ، قد لا يكتشف التأثير التآزري بين مضادات الأكسدة ، وقد لا يفسر تأثير المواد المضادة للأكسدة غير المعروفة حاليًا. تقوم أجسامنا بشكل طبيعي بإنتاج مضادات الأكسدة وفعالة للغاية في تحييد الجذور الحرة. لقد شعرت بالإحراج مؤخرًا لاكتشاف أن التفكير في مضادات الأكسدة قد تغير وتغير في السنوات القليلة الماضية دون أن يلاحظني أي وقت مضى. تركيزات مصل أنزيم q10 في الرجال الأصحاء تستكمل مع 30 ملغ أو 100 ملغ أنزيم q10 لمدة شهرين في دراسة عشوائية محكومة. ومع ذلك ، فإن مكملات فيتامين (هـ) تشمل عادةً شكلاً واحدًا فقط هو ألفا توكوفيرول.\nتشير الجذور الحرة الناتجة عن هذه الزيادة في الأيض إلى أن الخلية تصنع مضادات الأكسدة المنزلية الصنع. وأجريت اختبارات ممارسة الحد الأقصى وتحت الحد الأقصى بعد ثلاثة أشهر من مكملات النظام الغذائي. بالتأكيد من الأفضل أن تتناولي المكملات الغذائية التي يقول المصنعون إنها تمتاز بالخضار المركزة للفواكه والخضروات ، دون الحاجة إلى مضغ الأشياء الحقيقية؟ ومع ذلك ، يمكن تلبية هذه الحاجة الإضافية لفيتامين ج بسهولة من خلال اتباع نظام غذائي ودون تناول مكملات مضادة للأكسدة. وتعارض إمكانات الضرر المؤكسد المفروضة من قبل قدرة الدفاع المضادة للأكسدة للنظام (الشكل 4). Mancuso c، bates te، butterfield da، calafato s، cornelius c، de lorenzo a، dinkova kostova at، calabrese v: Natural antioxidants in alzheimer disease. علاوة على ذلك ، يمكن أن تكون مضادات الأكسدة مفيدة للأشخاص الذين يعانون من مستويات خط الأساس عالية الفطرية أو المكتسبة من أنواع الأكسجين التفاعلية ولكن تكون ضارة في الأشخاص الذين يعانون من مستويات فطرية أقل (12). ومع ذلك ، بعد 20 عامًا ، سحبت usda المعلومات وأزالت قاعدة البيانات بعد تحديد أن مضادات الأكسدة لها وظائف عديدة ، لا ترتبط جميعها بالنشاط الجذري الحر. ولا تتأثر بالأطعمة المصنعة التي توصف بفوائد مضادات الأكسدة. تضيف بعض الشركات المصنعة للمواد الغذائية مضادات الأكسدة ، مثل فيتامين ج أو هـ ، ثم تسمي المنتج على أنه يحتوي على مضادات الأكسدة ، على أمل زيادة المبيعات. انظر لوحة حقائق الملحق الكامل في الصورة أعلاه.\nCarlson Labs, Aces + Zn, 120 Soft Gels:مضادات الأكسدة ,مضادات الأكسدة\nفيتامين هـ ومضادات الأكسدة ولا شيء أكثر. على سبيل المثال ، فقد ثبت أن مكملات مضادات الأكسدة قد تؤخر الشفاء والانتعاش من ممارسة الرياضة ، وتعيق التكيف مع التدريب ، بل وقد تزيد الوفيات. العديد من الادعاءات عن مكملات مضادات الأكسدة تعزز قدرتها القتالية الراديكالية الحرة.كما أشارت إلى الشعبية في فئة العناية الشخصية ، حيث غالبًا ما يتم تضمين مضادات الأكسدة في منتجات العناية بالبشرة مثل كريمات العين ومرطبات الوجه. مكملات مضادات الأكسدة التي يسببها تكيف أفضل من الكاتلاز اللمفاوي بعد الاختبار دون الحد الأقصى. في الآونة الأخيرة ، تم نقل اهتمام الباحثين ، على سبيل المثال ، على أنظمة إنزيم مضادات الأكسدة ، مثل نظام الهيم أوكسيجيناز / بيليفيردين المختزل ، والذي يبدو معدلاً بجزيئات مضادات الأكسدة الغذائية ، بما في ذلك البوليفينول وبيتا كاروتين. الاستنتاج المهم لهذه الفرضية هو الدور المحتمل لمضادات الأكسدة. تجربة سريرية معشاة ذات شواهد وهمي ، تحتوي على جرعة عالية من الفيتامينات c و e ، وبيتا كاروتين ، والزنك من أجل الضمور البقعي المرتبط بالعمر وفقدان الرؤية: تقرير Areds لا. يجب على الأمهات الحوامل أو المرضعات ، والأطفال دون سن 18 عامًا ، والأفراد الذين يعانون من حالة طبية معروفة استشارة الطبيب قبل استخدام هذا أو أي مكمل غذائي. هل مضادات الأكسدة غير ضرورية؟ بالإضافة إلى ذلك ، وجدت العديد من التحليلات الفوقية أن مكملات البيتا كاروتين ، وهي مقدمة لفيتامين أ ، تزيد من خطر الإصابة بسرطان المثانة ، وفي الأشخاص الذين يدخنون ، فإن خطر الإصابة بسرطان الرئة أيضًا (18 ، 19 ، 20 ، 21) ). الأطعمة النباتية هي مصادر غنية بمضادات الأكسدة.\nعلينا أن ندرك أن استخدام مكملات الفيتامينات الاصطناعية ليس بديلاً عن الاستهلاك المنتظم للفواكه والخضروات. مع الأخذ في الاعتبار أهمية الإجهاد التأكسدي في تنظيم / إلغاء تنظيم الجهاز المناعي ، فقد تم اقتراح استخدام مضادات الأكسدة في مثل هذه الأمراض بشكل معقول. البوليفينول هي مواد كيميائية تعمل كمضادات أكسدة قوية. يمكن أن تكون مصادر المواد المضادة للاكسدة طبيعية أو اصطناعية. أوضح راز أنه نظرًا لاستخلاص معظم مضادات الأكسدة من مصادر نباتية ، فإن قرص Soft-gel هو أحد أكثر صيغ التسليم شيوعًا. على النقيض من ذلك ، فشلت العديد من التجارب السريرية التي تلقى فيها الأفراد واحدًا أو أكثر من مضادات الأكسدة الاصطناعية في إثبات فوائدها. على الرغم من أن مكملات مضادات الأكسدة لا ينصح بها عمومًا لعدة أسباب ، إلا أن فيتامين (ج) المضاد للأكسدة قد يفيد الأشخاص الذين يعانون من نزلات البرد أو الذين يدخنون. يقدم Connoils مجموعة متنوعة من المكونات المضادة للأكسدة من المصادر الطبيعية ، مع العديد من القدرة على الحفاظ على استقرار الرف في المنتجات النهائية. في المقابل ، لم يظهر الهلام الداخلي للأوراق بأي نشاط مضاد للأكسدة. هل من الحكمة تعديل التوازن الدقيق بين الإجهاد التأكسدي ومضادات الأكسدة في خلايانا؟ وقال كوهين إن الخلاصة الأساسية لهذه النتائج هي أنه لا يوجد سبب يدعو الشخص السليم إلى تناول مكملات مضادة للأكسدة. لحسن الحظ ، تظهر الأبحاث أيضًا بشكل متزايد أنه يمكنك جني الفوائد الصحية المحتملة من تناول مضادات الأكسدة عن طريق تناول نظام غذائي غني بالأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة.\nصيغ مضادات الأكسدة في Carlson Labs: أظهرت الخلايا اللمفاوية حساسية أكبر لمكملات مضادات الأكسدة ، مما يحسن من استجابة إنزيمات مضادات الأكسدة للتدريب وممارسة التمارين الحادة. لذلك ، يبدو أن تناول كمية كافية من الفيتامينات والعناصر المضادة للأكسدة ضروري لتحقيق فعالية الجهاز المناعي. بما أن مضادات الأكسدة تحيد الجذور الحرة ، فقد تم التكهن بتناول مكملات مضادة للأكسدة لتقليل خطر الإصابة بالسرطان أو وفاته. لا يزال ، يمكن تلبية الاحتياجات في كثير من الأحيان من خلال اتباع نظام غذائي بدلا من المكملات الغذائية. مكملات فيتامين هـ تقلل من أحداث القلب والأوعية الدموية في مجموعة فرعية من الأفراد في منتصف العمر المصابين بداء السكري من النوع 2 والنمط الوراثي haptoglobin 2-2: تجربة سريرية مستقبلية مزدوجة التعمية. البوليفينول أيضا العديد من الخصائص الكيميائية الأخرى إلى جانب قدرتها على العمل كمضادات الأكسدة. مضادات الأكسدة الاصطناعية كمكملات غذائية قد تمنع بعض التلف الناجم عن روس في ظروف الضغط التأكسدي المرتفع أثناء التعرض للأكسدة البيئي المرتفع أو في إضعاف استجابات الإجهاد التأكسدي الداخلي لكائن قديم. على سبيل المكافأة ، عادة ما تكون الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة الغنية بمضادات الأكسدة غنية بالألياف ومنخفضة الدهون المشبعة والكوليسترول ، ومصادر جيدة للفيتامينات والمعادن.\nقدرة مضادات الأكسدة على مكافحة الجذور الحرة تقوي جهاز المناعة لتحديد السموم ومكافحتها. هناك العديد من التفسيرات المحتملة للتأثير السلبي المحتمل للمكملات المضادة للأكسدة. ساهم كل من Pb و sp و ll في الأدب كمتلقين لمنحة لدراسة آثار مضادات الأكسدة في الخلايا السرطانية ونماذج التنكس العصبي. المواد المضادة للاكسدة متاحة بسهولة أيضا كمكملات. العلاج الفكري القديم المتمثل في الثوم الأسود الثوم sativum يأتي من الثوم ويحتوي على مضادات الأكسدة التي تسمى s-allyl-cysteine أو sac. وبالتالي ، فإن مكملات مضادات الأكسدة قد تساعد الكائن على تصحيح المستويات المرتفعة من الإجهاد التأكسدي التي لا يمكن التحكم فيها عن طريق مضادات الأكسدة الداخلية. الحبوب: بشكل عام ، المنتجات التي تحتوي على الشوفان أعلى في المواد المضادة للاكسدة من تلك المستمدة من مصادر الحبوب الأخرى.يبدو أن هناك سوء فهم عام مستمر (تشجعه صناعة المكملات) بأن الجذور الحرة سيئة ، وأن مضادات الأكسدة جيدة.\nCarlson Labs Antioxidant Formulas – مضادات الأكسدة ,مضادات الأكسدة ,المكملات الغذائية\nفي المحاكمة ، تمت إضافة مجموعة من 40 لاعب كرة قدم إلى 4 ملغ من النجوم أو الغفل لمدة 90 يومًا. وهو يعمل بالتعاون مع فيتامين (ه) ، أحد مضادات الأكسدة القابلة للذوبان في الدهون ، وانزيم الجلوتاثيون بيروكسيديز لإيقاف تفاعلات السلسلة الجذرية الحرة. وبالتالي ، إذا كان تناول مكملات مضادات الأكسدة يقلل الجذور الحرة ، فقد يتداخل مع الآليات الدفاعية الأساسية لتخليص الكائن الحي للخلايا التالفة ، بما في ذلك الخلايا السرطانية والسرطانية (12). الفاصوليا: الفاصوليا الحمراء الصغيرة والكلى والبينتو والفاصوليا السوداء كلها خيارات غنية بالمواد المضادة للاكسدة. الناس يحبون المواد الطبيعية المضادة للأكسدة الفائقة لأنه يحتوي على مكونات مذهلة.\nالمكملات الغذائية, Supplements, Gluten Free, خالي من الجلوتين, مضادات الأكسدة, Antioxidants, No Artificial Preservatives, دعم المناعة, Immune Support, Carlson Labs, FDA Regulated Facility, مرفق خاضع للإدارة FDA, Antioxidant Formulas, لا توجد مواد حافظة اصطناعية, صيغ مضادات الأكسدة


ميزة مفتاح السيارة الرقمية لنظام iOS 14 تفتح سيارتك باستخدام iPhone - تذكرة نت\nالرئيسية ⁄ الأخبار ⁄ ميزة مفتاح السيارة الرقمية لنظام iOS 14 تفتح سيارتك باستخدام iPhone\nواحدة من أكثر المميزات إثارة في CarPlay هي مفتاح السيارة الرقمي ، والذي سيسمح لك بفتح سيارتك باستخدام iPhone. الآن ليست هناك حاجة لحمل مفاتيحك معك ، فقط اتركها في المنزل ، ولا بأس بذلك تمامًا.\nقد يهمك أيضاً الأطلاع على: الميزات الجديدة في iOS 14 (و iPadOS 14 و watchOS 7 و AirPods والمزيد)\nفي الوقت الحاضر ، 97٪ من السيارات في الولايات المتحدة تدعم Apple CarPlay و 80٪ من السيارات على مستوى العالم متوافقة مع Apple CarPlay. لذلك ، يمكن لهذه الميزة أن تقلل بشكل كبير من استخدام المفاتيح الفعلية في الحياة الواقعية إذا تم تنفيذها بشكل صحيح.\nيمكن للمرء أن يعتبر مفتاح السيارة الرقمي من Apple بمثابة الإدخال بدون مفتاح الذي توفره سيارات Tesla الكهربائية. بشكل أو بآخر ، ستعمل بنفس الطريقة التي يعمل بها تطبيق Tesla لفتح السيارة من خلال الهاتف الخليوي.\nومع ذلك ، ستظل الميزة لا تعمل في جميع السيارات في البداية. ستكون أول سيارة تدعم الوظائف هي سلسلة 2021 BMW 5 ، التي ستصل قريبًا إلى السوق.\nالصورة: Apple (YouTube)\nحسنًا ، أعلنت Apple أن وظيفة مفتاح السيارة الرقمي ستكون متاحة لنظام iOS 13 أيضًا.\nبالإضافة إلى ذلك ، قالت شركة آبل إنها تريد أن يعمل مفتاح السيارة الرقمية مع جميع السيارات ، وبالتالي فهي تعمل بشكل وثيق مع قادة الصناعة.\nكيف يعمل مفتاح السيارة الرقمية مع Apple CarPlay؟\nالمفتاح الرقمي هو أكثر مما تعتقد\nالمزيد من ميزات القيادة في iOS 14\nاستخدام مفتاح السيارة الرقمي أسهل مما يتصور المرء. إنه سهل. تستخدم العملية NFC (الاتصال بالحقل القريب) ويتم فتح باب سيارتك بنقرة واحدة باستخدام هاتف iPhone الخاص بك على الباب.\nالصورة: Apple YouTube\nحسنًا ، لا يقتصر المفتاح الرقمي على فتح وبدء تشغيل السيارة. تتجاوز مزايا المفتاح الرقمي ذلك بكثير.\nقد يهمك أيضاً الأطلاع على: ميزة مفتاح السيارة الرقمية لنظام iOS 14 تفتح سيارتك باستخدام iPhone\nالمفتاح الرقمي يجعل سيارتك أكثر أمانًا ويزيد من الراحة. في حالة ضياع مفاتيحك أو iPhone أو وضعها في غير محلها ، يمكنك إيقاف تشغيل المفاتيح من خلال iCloud.\nبالإضافة إلى ذلك ، توفر لك Apple أيضًا خيار مشاركة مفاتيحك عبر iPhone مع مستخدمين آخرين. في حالة ما ، يحتاج شخص من عائلتك إلى سيارتك ، ولكن ليس لديه المفاتيح. حسنًا ، لا داعي للقلق حيث يمكنك مشاركة مفتاحك مع iMessage.\nإلى جانب ذلك ، هناك خيار لتوفير وصول محدود مثل وضع القيادة المقيدة ، وهو الأنسب للسائقين المراهقين. ومع ذلك ، يمكنك أيضًا منح حق الوصول الكامل إذا أردت.\nبصرف النظر عن الميزات المذكورة أعلاه ، سيكون لدى iOS 14 أيضًا مسارات EV مخصصة على خريطة Apple. تعمل Apple مع شركات تصنيع سيارات مرموقة مثل BMW و Ford لتطوير توجيه EV لتطبيق الخريطة الخاص بها وتنوي العمل مع شركات تصنيع سيارات أخرى في المستقبل.\nتعتقد شركة آبل أنها ستقضي على مدى قلق أصحاب السيارات الكهربائية. سيعمل تطبيق خرائط Google تلقائيًا على تحليل النسبة المئوية الحالية للبطارية ، والطقس ، والتفاصيل الأخرى ، وسيضيف توقف الشحن على طول مسارك بناءً على تلك البيانات.\nعلاوة على ذلك ، ستعرف نوع الشاحن المناسب لسيارتك وستتم مطالبتك بالتوقف فقط في محطات الشحن المتوافقة.\nهناك تطبيقات مماثلة مثل PlugShare لتحديد مواقع محطات شحن Tesla. لا نعرف ما إذا كانت الفكرة مستوحاة من تسلا أم لا.\nمهما كانت الحالة ، إنها مبادرة رائعة ، ومن الفيديو ، تبدو سهلة الاستخدام للغاية وسهلة الاستخدام.\nما هي وجهة نظرك حول هذا؟