تم عرض هذا المقال ١٥٬٠٤٢ مرة/مرات.\nتحديد أهدافك وتوقعاتك\nضع قائمة بالأشياء التي تريد. ولتحديد أهدافك سوف تحتاج إلى تكوين فكرة عن الأشياء والخبرات التي تتطلَّب المال وتريد أن تمتلكها في حياتك. على سبيل المثال: ما هو نمط الحياة الذي تنشده بعد التقاعد؟ هل تستمتع بالسفر، وامتلاك السيارات الفارهة أو الطعام الفاخر؟ هل احتياجاتك بسيطة؟ استخدم هذه القائمة لمساعدتك على تحديد أهدافك في الخطوة التالية.  X مصدر بحثي\nسوف يساعدك إعداد القائمة أيضًا إذا كنت تدّخر الأموال من أجل مستقبل أولادك. على سبيل المثال: هل تريد أن تُلحق أولادك بمدارس أو جامعات خاصة؟ هل ترغب في شراء سيارات لهم؟ هل تفضِّل المدارس الحكومية بحيث يمكنك استخدام الأموال الفائضة من أجل شىء آخر؟ وجود فكرة واضحة عما تأمل سوف يساعدك على وضع أهداف للادّخار والاستثمار.\nحدِّد أهدافك المالية. ومن أجل هيكلة الخطة الاستثمارية عليك أن تفهم أولًا لماذا تستثمر. بعبارة أخرى أين تريد أن تصبح مستثمر وكم من المال عليك استثماره للوصول إلى ذلك الهدف؟ يجب أن تكون أهدافك محدّدة قدر الإمكان بحيث يكون لديك أفضل فكرة لما عليك القيام به لتحقيق هذه الأهداف.  X مصدر بحثي\nوتشمل الأهداف الاقتصادية المعتادة شراء منزل، ودفع نفقات جامعة ابنك، وادّخار بعض الأموال لحالات الطوارئ وكذلك للتقاعد. بدلًا من وجود أهداف عامة كـ "امتلاك منزل"؛ ضع هدفًا محدّدًا: "وفّر 63 ألف دولار مقدَّم منزل بـ 311 ألف دولار". (معظم القروض العقارية تتطلب مقدَّم من 20% لـ 25% من سعر المنزل لجذب أفضل أسعار الفائدة المتاحة).  X مصدر بحثي\nيوصي معظم مستشاري الاستثمار بادّخار على الأقل ثمانِ أضعاف أعلى مرتب لك من أجل التقاعد. سيسمح لك ذلك بأن تتقاعد ولديك 85% من الدخل السنوي قبل تقاعدك.  X مصدر بحثي على سبيل المثال: إذا كان راتبك قبل التقاعد 80 ألف جنيه؛ فعليك بالسعي لتحقيق إيراد قدره على الأقل 64 ألف جنيه سنويًا في المراحل المبكِّرة من التقاعد.\nاحسب تكلفة الجامعة لتحديد مقدار ما ستحتاج من أجل دراسة أولادك الجامعية، وكم متوقّع من الآباء أن يساهموا به، وكذلك كل أنواع المساعدات المالية التي قد يحددها أولادك على أساس الدخل وصافي المُستَحَق. تذكَّر أن التكاليف تختلف على نطاق واسع اعتمادًا على الموقع ونوع المدرسة (حكومية-خاصة..إلخ). تذكر أيضًا أن نفقات الجامعة لا تشتمل المصاريف فقط ولكن أيضًا الرسوم المقرَّرة والإقامة والطعام والانتقال والكتب..إلخ.  X مصدر بحثي  X مصدر بحثي\nتذكّّر وضع الوقت في اعتبارك عند تحديد أهدافك. ينطبق هذا بالأخص على المشاريع طويلة الأمد مثل صناديق التقاعد. على سبيل المثال: بدأ عادل في الادّخار في العشرين من عمره مستخدمًا حساب التقاعد الفردي رابحًا 8% عائد، بالتالي يدّخر ثلاثة آلاف جنيهًا سنويًا على مدى السنوات العشر القادمة، ثم يتوقف عن الإضافة لحسابه ولكن يُبقي حساب التقاعد الفردي مستثمرًا في السوق. بحلول الوقت وعند إتمام عادل لسن الـ 65 سيجد أنه يمتلك 642 ألف جنيهًا متراكمين.  X مصدر بحثي\nلدى العديد من المواقع الإلكترونية "حسابات المدّخرات الشخصية" التي يمكنها إظهار نمو الاستثمار خلال مدة معينة بسعر فائدة محدّد. على الرغم من أنها ليست بديلة عن الاستشارة المالية الاحترافية لكنها تعطيك نقطة جيدة للبدء.  X مصدر بحثي\nبمجرّد تحديد أهدافك، يمكنك استخدام الفرق بين مكانك الآن وبين إلى أي مدى تريد الوصول، وذلك من أجل تحديد معدل العائد اللازم للوصول إلى ذلك الهدف المنشود.\nحدِّد إمكانية تحمُّلك لنتيجة مجازفتك. عملك بشكل يخالف احتياجاتك من العائد هو المخاطرة المطلوبة من أجل الربح. إن حجم تحملك للمجازفة يتم تحديده وفقًا لعاملين: هما قدرتك على المخاطرة، واستعدادك للقيام بذلك.  X مصدر بحثي هناك عدة أسئلة مهمة عليك أن تسألها لنفسك خلال هذه الخطوة مثل:  X مصدر بحثي\nفي أي مرحلة من الحياة تقف الآن؟ بعبارة أخرى، هل أنت قريب من نهاية متدنّية أم أقرب إلى بلوغ ذروة محتملة فى دخلك الخاص؟\nهل أنت على استعداد لقبول المزيد من المخاطر من أجل جني أرباح أكبر؟\nما هو الوقت المُحدَّد لتحقيق أهدافك الاستثمارية؟\nكم من السيولة (على سبيل المثال الموارد التي يمكن تحويلها إلى نقد) تحتاج من أجل أهدافك قصيرة الأمد ومن أجل الحفاظ على احتياطي نقدي كافِ؟ لا تستثمر في سوق الأسهم حتى يكون لديك ما لا يقل عن ستة إلى اثني عشر شهرًا من نفقات المعيشة في حساب التوفير للطوارئ في حالة فقدان وظيفتك. إذا كان عليك أن تُسيّل الأسهم بعد احتجازهم لأقل من سنة فأنت بكل بساطة تتكهّن بعيدًا عن الاستثمار الحقيقي.\nإذا كانت مخاطر الاستثمار المُحتمَلة لا تتوافق مع مستوى مجازفتك فإن المخاطرة ليست خيارًا قابلًا للتطبيق. ألقي بها.\nيجب عليك أن تنوِّع توزيع أموالك على أساس مراحل حياتك. على سبيل المثال: قد يكون لديك نسبة أعلى بكثير من محفظتك الاستثمارية في الأسهم حينما كنت أصغر سنًا. وكذلك إن كانت لديك وظيفة ذات عائد جيد ومستقرة؛ فهي بمثابة سند لك. يمكنك الاعتماد عليها من أجل الاستقرار والدخل الثابت على المدى الطويل. سوف يسمح لك هذا بتخصيص المزيد من محفظتك للأسهم. على عكس إذا كانت لك وظيفة تشبه "الأسهم" في طبيعتها بحيث تكون وظيفة ذات دخل لا يمكن التنبؤ به كسمسار استثمار أو تاجر أسهم، فعليك وقتها بتخصيص نصيبٍ أقل من أجل الأسهم ونصيبٍ أكبر من أجل السندات المستقرة. في حين أن الأسهم تسمح لمحفظتك بالنمو بشكل أسرع، لكنها أيضًا تشكِّل مزيدًا من المجازفة والمخاطرة. كلما كبرت في السن كان بإمكانك التحويل إلى استثمارات أكثر استقرارًا مثل السندات.  X مصدر بحثي\nتعلَّم عن السوق. اقض الكثير من الوقت قدر ما تستطيع في القراءة عن سوق الأسهم والاقتصاد الأكبر. استمع إلى رؤى وتوقُّعات الخبراء لتنمية الشعور العام بالاقتصاد ومعرفة نوعية الأسهم التي تؤدي بشكل جيد. هناك العديد من كتب الاستثمار الكلاسيكية التي سوف تعطيك بداية جيدة:\nكلٌ من "The Intelligent Investor" و "Security Analysis" لـ "بنيامين جراهام" هما كتابان يمثلان بداية ممتازة عن الاستثمار.\n"The Interpretation of Financial Statements" لـ "بنيامين جراهام و سبنسر ب ميريديث" هو مقال قصير وموجز عن قراءة التقارير المالية.\nكتاب "Expectations Investing" لـ "ألفريد رابابورت ومايكل موبوسين". يقدّم هذا الكتاب بشكل رائع منظورًا جديدًا عن التحليل المضمون ويعتبر مكمّل جيد لكتب جراهام.\nكتاب "Common Stocks and Uncommon Profits" لـ "فيليب فيشر". قال ذات مرة وارن بافيت (أنجح مستثمر في العالم) أن تأثير جراهام عليه كان بنسبة 85%، و15% تأثير فيشر عليه؛ ونفهم من ذلك التأثير الكبير لفيشر في تشكيل أسلوبه الاستثماري.\n"The Essays of Warren Buffett" وهي مجموعة من خطابات بافيت السنوية للمساهمين. كوّن بافيت ثروته الاستثمارية كاملةً، ولديه الكثير من النصائح المفيدة جدًا للأشخاص الذين يريدون السير على خطاه. ولقد أتاح بافيت قراءتها على الإنترنت مجانًا على هذا الرابط: www.berkshirehathaway.com/letters/letters.html.\nكتاب "The Theory of Investment Value" لـ "جون بير ويليامز" وهو واحد من أفضل الكتب عن تقييم الأسهم.\nكتابا "on up on wall street" و "beating the street" لـ بيتر لينش المدير المالي الناجح. وهي كتب سهلة في قرائتها، وغنية بالمعلومات، وكذلك مسلّيّة.\nكتاب "Extraordinary Popular Delusions and the Madness of Crowds" لـ تشارلز ماكاي، وكتاب "Reminiscences of a Stock Operator" لـ ويليام لوفيفز. وبهما أمثلة من واقع الحياة لتوضيح مخاطر المبالغة في رد الفعل العاطفي والطمع في سوق الأسهم.\nيمكنك أيضًا التسجيل في دورات الاستثمار للمبتدئين المقدمة على الإنترنت. يتم تقديمها أحيانًا بشكل مجاني من قبل شركات مالية مثل Morningstar و T.D. Ameritrade.  X مصدر بحثي  X مصدر بحثي العديد من الجامعات بما في ذلك جامعة ستانفورد تقدّم دورات استثمار على الإنترنت.  X مصدر بحثي\nقد تقدّم أيضًا المراكز الاجتماعية ومراكز تعليم الكبار دورات مالية. وتكون بأسعار زهيدة في أغلب الأحيان أو مجانية، ويمكن لها أن تزوِّدك بنظرة عامة كبيرة عن الاستثمار. ابحث على الإنترنت لمعرفة إذا كان في منطقتك أي من هذه الدورات.\nالممارسة عن طريق "المتاجرة على الورق". تظاهر بشراء وبيع الأسهم وذلك باستخدام أسعار الإغلاق كل يوم. يمكنك أن تفعل هذا حرفيًا على الورق أو يمكنك التسجيل للحصول على حساب تجريبي مجاني على الإنترنت في أماكن مثل: How the market works. سوف تساعدك الممارسة على صقل الاستراتيحية والمعرفة دون المخاطرة بأموال حقيقية.\nعبِّر عن توقعاتك لسوق الأوراق المالية سواء كنت محترفًا أو مبتدئًا. وتمثل هذه الخطوة صعوبة بالغة لأنها تعتبر فن وعلم حيث تتطلب تطوير القدرة على تجميع كميات هائلة من البيانات المالية بشأن أداء السوق. يجب أيضًا أن تطور القدرة لديك على الإحساس بما يمكن أن تفيده أو تدل عليه تلك المعلومات.\nهذا هو السبب في أن العديد من المستثمرين يشترون الأسهم للمنتجات التي يعرفونها ويستخدمونها.  X مصدر بحثي فكِّر في المنتجات التي تمتلكها في منزلك. من غرفة المعيشة وما تحوي بداخلها إلى ماهو داخل الثلاجة؛ لديك معرفة مباشرة عن هذه المنتجات وفي إمكانك تقييم آدائها بسرعة وبشكل حدسي مقارنة مع المنافسين.\nبالنسبة للمنتجات المنزلية على سبيل المثال، حاول أن تتصوّر الظروف الاقتصادية التي قد تقودك إلى التوقف عن شرائها أو تحديثها أو تقليلها.\nإذا كانت الظروف الاقتصادية هي أن الناس تميل لشراء المنتجات التي أنت على دراية بها؛ فقد يكون هذا رهانًا جيدًا للاستثمار.\nأمعِن التفكير. أثناء محاولة تطوير التوقعات العامة عن السوق وأنواع الشركات التي قد تنجح نظرًا للحاضر أو الظروف الاقتصادية المتوقعة؛ فإنه من المهم وضع تنبؤات في بعض المجالات المحددة بما في ذلك:\nاتجاه أسعار الفائدة والتضخّم وكيف أن هذه الأشياء قد تؤثر على أي دخل ثابت أو على شراء الأسهم.  X مصدر بحثي عندما تنخفض أسعار الفائدة يحصل كل من المستهلكين والشركات على المال. لدى المستهلكين المزيد من الأموال لربح عملية الشراء، ولذلك عادة ما يشتروا المزيد. وهذا يؤدي إلى عائدات كبيرة للشركات التي بدورها تمنح الفرصة لها أن تتوسع في الاستثمار. وهكذا فإن انخفاض أسعار الفائدة يؤدي إلى ارتفاع أسعار الأسهم. في المقابل يُمكن لارتفاع أسعار الفائدة أن يُخفض من أسعار الأسهم، وارتفاع أسعار الفائدة يجعل اقتراض الأموال شىء صعب ومكلّف. بالتالي ينفق المستهلكون أقل، ولدى الشركات أموال أقل للاستثمار، ثم يتباطأ النّمو أو ينخفض.  X مصدر بحثي\nالدورات الاقتصادية جنبًا إلى جنب مع وجهة نظر الاقتصاد الكلّي. X مصدر بحثي التضخُّم هو ارتفاع عام في الأسعار خلال فترة زمنية، والتضخّم المعتدل أو المُتَحَكّم فيه عادةً ما يعتبر جيد بالنسبة للاقتصاد وسوق الأوراق المالية، وانخفاض أسعار الفائدة جنبًا إلى جنب مع التضخّم المعتدل عادةً ما يكون لهما تأثير إيجابي على السوق، كما أن أرتفاع أسعار الفائدة والانكماش يؤدي إلى انهيار سوق الأسهم.  X مصدر بحثي\nالظروف الملائمة في قطاعات معينة من الاقتصاد جنبًا إلى جنب مع وجهة نظر الاقتصاد الكلي المُستهدف. X مصدر بحثي مُفترض أن تقوم بعض الصناعات بعمل جيد أثناء فترات النمو الاقتصادي مثل صناعات السيارات، والبناء، وشركات الطيران. من المرجَّح في الاقتصاديات القوية أن يشعر المستهلكون بالثقة حول مستقبلهم، حتى أنها تنفق المزيد من المال وتقوم بالمزيد من عمليات الشراء. وتُعرف هذه الصناعات والشركات باسم "الدوريّة". X مصدر بحثي\nتقوم بعض الصناعات الأخرى بعمل جيد في الاقتصاديات الفقيرة والمنهارة، ونادرًا ما تتأثر هذه الصناعات والشركات بالأحوال الاقتصادية. على سبيل المثال: المرافق وشركات التأمين عادةً ما يكون تأثرها أقل بثقة المستهلكين لأن الناس سوف يستمرون في دفع فواتير الكهرباء والتأمين الصحّي. وتُعرف هذه الصناعات والشركات بأنها "اتّقائية" أو "معاكسة للدورات الاقتصادية".  X مصدر بحثي\nقسِّم أموالك. بمعنى أن تحدد كم ستستثمر من أموالك وفي أي نوع من الاستثمار سيكون استثمارك.\nقرِّر كم منها سيكون للأسهم المالية، وكم للسندات وكم في الاستثمار الهجومي، وكم منها ستحمل نقدًا وكم كمعادل نقدي (مثل شهادات الإيداع، وسندات الخزينة، وما إلى ذلك).  X مصدر موثوق U.S. Securities and Exchange Commission الانتقال إلى المصدر\nالهدف هنا هو تحديد نقطة انطلاق على أساس توقّعاتك الخاصة بالسوق، ومدى تحمُّل المخاطرة.  X مصدر موثوق U.S. Securities and Exchange Commission الانتقال إلى المصدر\nحدِّد استثماراتك. سوف تساعد العلاقة بين عنصري "العائد والمخاطرة" في التقليل من الاختيارات الكثيرة المتاحة لك. ويمكن لك كمستثمر شراء الأسهم من الشركات الفردية مثل Apple و McDonalds، ويعد ذلك أحد أنواع الاستثمار الأساسية.تصبح حركة السعر تصاعدية عندما تبيع وتشتري كلًا من أسهمك بشكل مستقل وفقًا لتقديراتك لأسعارها وأرباحها المستقبلية. ويؤدي الاستثمارالمباشر في الأسهم إلى تجنب تحصيل الرسوم الإضافية التي تتقاضاها صناديق الاستثمار المشتركة ولكن يتطلب ذلك المزيد من الجهد لضمان التوظيف الأمثل للأموال.\nانتقِ الأسهم التي تلبّي احتياجاتك الاستثمارية. إذا كنت ممن يدفعون ضريبة دخل باهظة ولديك فترة قصيرة الأجل أو متوسطة من احتياجات الدخل ولديك احتمالية مجازفة كبيرة، اختر في المقام الأول الأسهم النامية التي تأتي بربح قليل أو معدوم ولكن لديها معدلات نمو متوقعة أعلى من المتوسط.\nعادة ما تتطلب صناديق المؤشرات منخفضة التكلفة رسومًا أقل من الصناديق المُدارة بنشاط.  X مصدر بحثي كذلك توفر المزيد من الضمانات لأنهم يخططون استثماراتهم في فهارس راسخة. على سبيل المثال: قد يحدِّد صندوق المؤشر قياس أداء الأسهم المتضمنة داخل مؤشر الأسهم S&P 500. سيقوم الصندوق بشراء معظم أو كل الأصول ذاتها والسماح لها على قدم المساواة مع (ولكن ألا تتجاوز) أداء المؤشر، ويعتبر هذا الاستثمار آمن نسبيًا وليس من النوعية المثيرة بشكل كبير، ولايقبل مؤيدي اختيار الأسهم النشطة ظهورهم بمثل هذه الاستثمارات.  X مصدر بحثي يمكن لصناديق المؤشر أن تكون مُستهل جيد جدًا للمستثمرين الجدُد. X مصدر بحثي ثبت أن شراء وامتلاك صناديق مؤشرات "بدون رسم مبيعات" أو منخفضة النفقات مع استخدامك استراتيجية توسيط التكلفة بالدولار تفوّق العديد من صناديق الاستثمار الأكثر نشاطًا على المدى الطويل. اختر صناديق استثمار مع أدنى نسبة نفقات ومبيعات سنوية، وإذا نظر المستثمرون الذين يستثمروا بأقل من 100,000 دولار سوف يجدون أنه من الصعب أن تتفوق صناديق الاستثمار عندما يُنظر إليها في غضون فترة زمنية طويلة. انظر وقرِّر فيما بين شراء أسهم أو صناديق الاستثمار لمعرفة أيهما أفضل لك.\nصندوق النقد المتداول (ETF) عبارة عن صندوق استثمار متداول في البورصات مثل الأسهم، وصناديق الاستثمار المتداولة هي مَحَافِظ استثمارية غير منتظمة (حيث لا يتم بيع وشراء الأسهم بشكل مستمر كما هو الحال مع الصناديق المُدارة بنشاط) ويمكن تداولها في كثير من الأحيان بدون عمولة. يمكنك شراء صناديق الاستثمار المتداولة التي تعتمد على مؤشر معيّن، أو التي تعتمد على صناعة أو سلعة معيّنة مثل الذهب.  X مصدر بحثي إن صناديق الاستثمار المتداولة هي خيار آخر جيد للمبتدئين.\nيمكنك أيضًا أن تستثمر في صناديق الاستثمار المدارة بشكل نشِط. تُجمع هذه الأموال من العديد من المستثمرين وتُوضع في المقام الأول في الأسهم والسندات. يشتري المستثمرون الفرديون أسهم تجارية من المحفظة الاستثمارية.  X مصدر موثوق Investor.gov الانتقال إلى المصدر عادةً ما يخلق مديري الصناديق مَحافِظ استثمار مع أهداف معيّنة موضوعة عين الاعتبار مثل: النمو على المدي الطويل. ومع ذلك لكي تُدار هذه الأموال بفاعلية (يقوم المديرون المعنيّون باستمرار بشراء وبيع الأسهم لتحقيق هدف الصندوق)، ويمكن لعائداتهم أن تكون أكبر. يُمكن لحساب صناديق الاستثمار المشترك أن يُضعف نسبة عائدك في نهاية المطاف ويعيق من تقدمك المالي.  X مصدر موثوق U.S. Securities and Exchange Commission الانتقال إلى المصدر\nتُقدِّم بعض الشركات محافظ استثمارية مُخصّصة للمستثمرين المتقاعدين. تلك هي إيرادات "توزيع الأصول" أو "الموعد المُستهدف" التي تضبط ممتلكاتها تلقائيًا استنادًا إلى عمرك. على سبيل المثال: يمكن أن تتأرجح محفظتك الاستثمارية بشكل أكبر نحو الأسهم عندما تكون أصغر سنًا وتنتقل استثماراتك تلقائيًا أكثر إلى الأوراق المالية ذات الدخل الثابت كلما كبرتَ. بعبارة أخرى؛ يفعلون من أجلك ما كان عليك القيام به كلما كبرت.  X مصدر بحثي كُن على علم بأن هذه الإيرادات تكبد نفقات عادةً ما تكون أكبر من صناديق المؤشرات البسيطة، وصناديق الاستثمار المتداولة، لكنها تؤدي خدمة أخيرة لا تقوم بها الاستثمارات.\nمن المهم أن تنظر في تكاليف المعاملات والرسوم عند اختيار الاستثمارات الخاصة بك. يمكن أن تلتهم التكاليف والرسوم من عائداتك وتقلل من المكاسب الخاصة بك. من الأهمية أن تعرف سعر التكلفة عند الشراء أو الاحتفاظ أو بيع الأسهم. تشمل تكاليف المعاملات المشتركة للأسهم العمولة والفرق بين سعري البيع والشراء والفرق بين التكلفة التقديرية والتكلفة الفعلية والرسوم الاعتبارية  X مصدر موثوق U.S. Securities and Exchange Commission الانتقال إلى المصدر وضريبة أرباح رأس المال. وللإيراد، يمكن أن تشمل التكاليف الرسوم الإدارية وعمولة المبيعات ورسوم الاسترداد ورسوم الصرف ورسوم الحساب ورسوم A 12B-1 ومصروفات التشغيل.  X مصدر موثوق U.S. Securities and Exchange Commission الانتقال إلى المصدر\nتعرَّف على القيمة الذاتية (الحقيقية) والسعر الحقيقي الذي يجب دفعه في كل سهمٍ تريد. والقيمة الذاتية لسهم ماليّ هى القيمة الاستثمارية أو الأساسية التي يستحقها السهم، وليس سعره الحالي الذي يخضع لتقلُّبات السوق. والسعر الحقيقي الذي يجب دفعه دائمًا ما يكون نسبة من القيمة الذاتية (الحقيقية) للسهم من أجل السماح بتوفير هامش أمان. يمكن لهامش الأمان أن يترواح بين نسبة 20% إلى 60% حيث يعتمد الأمر على مدى/ حجم تشكُّك في تقديرك للقيمة الذاتية (الحقيقية) للسهم. هناك طرقٌ عديدة لتحديد قيمة السهم:\nنموذج خصم ربح السهم: قيمة السهم هي القيمة الحالية لجميع أرباحه المتوقعة مستقبلًا. وبالتالي، قيمة السهم = توزيعات أرباح السهم مقسومة على معدل الخصم (رأس المال) ومعدل نمو الأرباح.  X مصدر بحثي نفترض مثلًا أن الشركة (أ) تدفع ربح سنوي 1 جنيه للسهم الذي من المتوقع له أن ينمو بمعدل 7% في السنة. وإذا كانت تكلفة رأس المال لديك (معدل الخصم) 12%، فإن القيمة الحقيقية للسهم الخاص بالشركة (أ) = 1 جنيه/ (.12- .07) = 20 جنيه.\nنموذج التدفق النقدي المخصوم (DCF): قيمة السهم هي القيمة الحالية لتدفقاته النقدية المتوقعة مستقبلًا. وبالتالي؛ التدفق النقدي المخصوم (DCF) = التدفق النقدي 1/ (1+م)^1 + التدفق النقدي2/ (1+ م)^2 + … + التدفق النقدي (ن)/(1+م)^ (ن)؛ حيث التدفق النقدي (ن) يشير إلى التدفق النقدي الخاص بالفترة الزمنية (ن) وتشير (م) إلى معدل الخصم. والحساب الأمثل للتدفق النقدي المخصوم يقوم بحساب معدل النمو السنوي للتدفق النقدي الحر (التدفق النقدي مع خصم النفقات الرأسمالية) خلال العشرة سنوات القادمة من أجل حساب قيمة النمو، وكذلك يقدر معدل نمو نهائي فيما بعد من أجل حساب القيمة المتبقية، ثم يُجمع الاثنين معًا ليصل إلى قيمة التدفق النقدي المخصوم للسهم. على سبيل المثال، إذا كان التدفق النقدي الحر للشركة (أ) هو 2 جنيه للسهم، وتم تقدير معدل النمو السنوي للتدفق النقدي الحر بـ 7% خلال السنوات العشر القادمة و4% لما بعدها، مع معدل خصم بنسبة 12%، فإن قيمة نمو السهم 15.69 جنيهًا والقيمة المتبقية 16.46 جنيهًا، لتصبح القيمة الذاتية (الحقيقية) له في النهاية 32.15 جنيهًا.\nاستخدام مضاعف الربحية: وهذه الطريقة تقوم على تحديد قيمة السهم وفقًا للعلاقة بين سعر السهم والأرباح أو المقارنة بين السعر والقيمة الدفترية للسهم أو بين السعر والمبيعات أو بين السعر والتدفق النقدي. يقوم ذلك المنهج على مقارنة نسبة سعر السهم حاليًا مع متوسط تاريخي لسعره في السابق حتى يمكن تحديد السعر الذي يستحقه السهم.\nيمكنك ببساطة اختيار وسيط خصم قد يوفر لك أسهم تريد أن تشتريها. يمكنك أيضًا اختيار شركة وساطة كاملة الخدمات والتي ربما تكلِّفك أكثر ولكنها سوف توفر لك معلومات وإرشادات.  X مصدر بحثي ابذل قصارى جهدك من خلال التحقق من مواقعهم على شبكة الإنترنت وانظر في الاستعراضات عبر الانترنت للعثور على أفضل وسيط بالنسبة لك. أهم عامل يمكن وضعه في عين الاعتبار هو كم تكلفة العمولة إلى جانب الرسوم الأخرى التي تشملها. تقدِّم بعض الوسائط صفقات أسهم مجانية إذا كانت سنداتك المالية تلبِّي قيمة الحد الأدنى المحددة (مثل جائزة Merrill Edge Preferred) أو إذا كنت تستثمر ضمن قائمة مختارة من الأسهم التي تدفع تكاليف الصفقات مثل (loyal 3).\nبعض الشركات تعرض خطط شراء أسهم مباشرة (DSPPs) والتي تسمح لك بشراء أسهمهم من دون وسيط. إذا كنت تخطط للشراء والامتلاك أو لتوسيط التكلفة بالدولار؛ فقد يكون هذا الخيار هو الأفضل لك. ابحث عبر الإنترنت أو اتصل أو راسل الشركة التى تمتلك الأسهم التي ترغب في شرائها من أجل الاستفسار عما إذا كانت تقدّم خطة الأسهم تلك.  X مصدر بحثي أبْدِ عناية بجدول الرسوم وحدِّد الخطط التي لا تكلّف أو الحد الأدنى من الرسوم.\nاعتمد محفظة استثمارية تحتوي بين خمسة إلى عشرين من الأسهم المختلفة من أجل التنويع. نوِّعْ في مختلف القطاعات والصناعات والبلدان، وحجم الشركة وأسلوبها (النمو في مقابل القيمة).\nاحتفظ بالأسهم للمدى الطويل؛ خمس إلى عشر سنوات أو يفضل لفترة أطول. تجنّب إغراء البيع عندما يمر السوق بفترة سيئة قصرت أو طالت لأن اتجّاه سوق البورصة على المدى البعيد دائمًا ما يكون للأعلى. وفي المقابل يجب أن تتجنب أيضًا إغراء البيع إذا ارتفع مؤشر سهمك بنسبة 50 بالمائة أو أكثر. طالما كانت أصول الشركة متينة فلا تحاول البيع (إلا إذا كنت في حاجة شدديدة للمال) يكون البيع مقبولًا فقط إذا كان سعر البيع أعلى من القيمة الحقيقية للسهم (انظر الخطوة الثالثة من هذا الجزء) أو إذا كانت أصول الشركة قد تأثرت بعد شراء السهم ومن ثم لم تعد الشركة تربح كما من قبل.\nاستثمر بانتظام وبشكل مُنظَّم. اتبع استراتيجية توسيط التكلفة بالدولار، حيث ستجعلك تلك الطريقة تشتري بسعر منخفض وتبيع بسعرٍ عالٍ، تلك استراتيجية بسيطة ومُجدية. احفظ جانبًا نسبة من كل شيك راتب من أجل شراء الأسهم.\nتذكَّر أن الأسواق المتدهورة جيدة للشراء فقط، فعند هبوط سوق البورصة بنسبة 20% حوِّل مزيدًا من النقد إلى أسهم، وإذا انخفضت 50% فيجب عندها تحويل كل الأموال النقدية إلى أسهم. قد يبدو ذلك مخيفًا إلا أن السوق دائمًا ما تعود لتتزن من جديد، فقد عادت مجددًا حتى بعد الانهيار الذي حدث في الفترة بين 1929 و 1932. فأكثر المستثمرين نجاحًا هم من قاموا بشراء الأسهم وهي معروضة للبيع.\nمتابعة محفظتك الاستثمارية والحفاظ عليها\nأسِّس معاييرًا إرشادية. من المهم إرساء المعايير المناسبة من أجل قياس معدّل أداء أسهمك ومقارنتها بتوقعاتك. ضع لنفسك نقطًا إرشادية من أجل تحديد حجم النمو الذي تريده لكل من استثماراتك حتى تستطيع أن تقرّر إذا ما كنت ستبقيه أم لا.  X مصدر بحثي\nتعتمد تلك المعايير بالطبع على أداء مؤشرات السوق، حيث تسمح لك بالتحديد والتأكد إذا ما كانت استثماراتك تؤدي بشكلٍ مساوٍ على الأقل لمستوى الأداء بالسوق ككل.  X مصدر بحثي\nيمكن للأمر أن يكون معارضًا للحدس والتوقعات، فلا يعني ارتفاع أحد الأسهم أنه بالضرورة استثمار جيد، خاصة إن كان يرتفع بمعدل أبطأ من غيره من الأسهم التي تشبهه. في المقابل ليست كل الاستثمارات المتراجعة استثمارات خاسرة (ذلك عندما تكون الاستثمارات الأخرى المشابهة لها متراجعة أكثر).\nقارِن حجم الأداء بالتوقعات. عليك أن تقارن أداء كل استثمار بالتوقعات التي قد وضعتها له وذلك من أجل التحقق من قيمة و أهمية كل استثمار، وكذلك يجري الأمر عند تقييمك لقرارات تقسيم أموالك.\nيجب أن يتم بيع الاستثمارات التي تخالف التوقعات لتضمن أن أموالك يتم استثمارها في مكان ما، إلا إذا كان لديك من الأسباب ما يجعلك واثقًا أن توقعاتك ستتحقَّق قريبًا.\nاعطِ لاستثماراتك الوقت الكافي للعمل، فسنة أو حتى ثلاث سنوات من الأداء لا تعني شيئًا لشخص يُجري استثمارات طويلة المدى، حيث يعتبر سوق البورصة أشبه بآلة اقتراع (إدخال) على المدى القصير ثم يصبح آلة للوزن (حصد وتجميع)على المدى البعيد.\nكُن يقظًا وحدِّث توقعاتك. يجب عليك بمجرد شرائك سهم الاستثمار أن تتابع بشكل دوري أداء استثمارتك في السوق.  X مصدر بحثي\nإن الظروف والآراء تتبدّل دائمًا؛ ذلك جزء من عملية الاستثمار، والمفتاح هو معالجة وتقييم كل المعلومات الجديدة بشكل مناسب وكذلك إجراء التغييرات وفقًا للإرشادات التي تم توضيحها لك في الخطوات السابقة.\nفكِّر في إذا ما كانت توقعاتك للسوق صحيحة، وإن كانت خاطئة، فلماذا؟ استخدم تلك الأسئلة المستبصرة والفَطِنة في تحديث توقعاتك ومحفظتك الاستثمارية.\nفكِّر في إذا ما كانت محفظتك الاستثمارية داخل حدود مؤشر الخطر لديك، فربما كانت أسهمك تؤدي جيدًا إلا أن الاستثمار في وضع أكثر مخاطرة وأكثر عرضة للتحول مما قد أردت له، فإن كنت غير مطمئن لتلك المخاطرة فلابد حينها من تغيير استثماراتك.\nفكِّر في إذا ما كنت قادرًا على تحقيق الأهداف التي قد وضعتها، فربما مثلًا تكون استثماراتك تنمو مع معدل مقبول من المخاطرة إلا أنها تنمو ببطء شديد بالنسبة لأهدافك، فإن كان الوضع كذلك فعليك إذن التفكير في استثمارات جديدة.\nقاوِم إغراءات التجارة المُفرطة. إنك في النهاية مستثمر ولست متخصصًا في المضاربة، بالإضافة لأنك مع كل زيادة في المكسب فإنك تتحمّل زيادة مقابلة في الضرائب المفروضة على أرباحك، هذا إلى جانب أن كل تجارة تجلب معها أتعاب لسماسرة البورصة والوسطاء.\nتجنَّب اتّباع النصائح السائدة حول البورصة، بدلًا من ذلك عليك بالبحث بنفسك ولا تتبع أي نصائح متداولة عن البورصة حتى وإن كانت من أشخاص داخل المجال. يقول رجل الأعمال الشهير وارن بافت Warren Buffett أنه يقوم بإلقاء جميع الخطابات التي تُرسل إليه من أجل ترشيح هذا السهم أو ذاك، ويؤكد أن هؤلاء المندوبين يتلقون من قِبل الشركات أموالًا من أجل مدح أحد الأسهم والإشادة به لتجني الشركة بذلك بعض الأموال.\nلا تعبأ كثيرًا بتغطية الإعلام لسوق البورصة وما يتم تداوله عنها. ركِّز على الاستثمار طويل المدى (20 عامًا على الأقل) ولا تُشتت نفسك بأسعار الاستثمار قصير المدى المتذبذبة.\nاستشر سمسارًا جيد السمعة أو عاملًا بالبنك أو مستشارًا استثماريًا إذا تطلّب الأمر. لا تتوقّف أبدًا عن التعلم واستمر في قراءة كل ما يمكنك قراءته من الكتب والمقالات التي كُتبت عن خبراء سابقين قد استثمروا بنجاح في المجالات التي تهتم بها. ستحتاج أيضًا للاطلاع على الكتب التي تتناول الجوانب العاطفية والنفسية للاستثمار حتى تساعدك على التعامل مع النجاحات والإخفاقات المترتبة على مشاركتك في سوق البورصة. من المهم لك عند الاستثمار في البورصة أن تعرف كيفية تحديد أذكى الخيارات المتاحة وحتى عندما تصيب باختيارك أحد القرارات الحكيمة، فهذا لا يمنع أن تستعد لمواجهة الخسائر في حال وقوعها.\nيمكنك شراء أسهم الشركات التي تحتوي على منافسة محدودة أو ليست منافِسة على الإطلاق، فشركات الطيران وشركات بيع التجزئة ومنتجو السيارات تعد استثمارات سيئة للمدى البعيد لأنها صناعات تتم وسط منافسة شديدة وبالتالي ينعكس ذلك في صورة هامش ربح منخفض عند الاستثمار بها. ابتعد في العموم عن الصناعات الموسمية والعصرية مثل شركة بيع التجزئة والصناعات المحكومة مثل شركات المرافق والخطوط الجوية، إلا إذا كانت قد شهدت تحقيق عائدًا ونموًا في الأرباح متماسكين لفترة طويلة، والقليل منها يفعل.\nدائمًا ما يركِّز وول ستريت على المدى القريب، ذلك لأنه سيصعب التنبؤ بالأرباح المستقبلية وخاصة في المستقبل البعيد. يقوم معظم المحللين بحساب الأرباح لمدة 10 سنوات ويستخدمون نموذج التدفق النقدي المخصوم من أجل وضع الأسعار. يمكنك الانتصار على السوق فقط إن تمسكّت بأحد الأسهم لأطول فترة ممكنة.\nتنبَّه لتحيُّزاتك ولا تجعل العواطف تتحكم في قرارتك، ثق بنفسك وبالعملية نفسها وبذلك تكون على الطريق الصحيح لأن تصبح مستثمرًا ناجحًا.\nإن هدف وسيطك/سمسارك المالي هو إبقاؤك كعميل حتى يتمكنوا من كسب المال منك. سيخبرونك بأن تنوِّع بحيث تتبع محفظتك الاستثمارية مؤشر داو جونز وستاندرد آند بورز 500. وبهذه الطريقة سيكون لديهم دائمًا حجة عندما تنخفض في القيمة. لدى الوسيط/المستشار العادي معرفة قليلة جدًا بالاقتصاد الكامن وراء الأعمال. اشتهر وارن بافيت بقوله: الخطر هو للناس الذين لا يعرفون ما يفعلون.\nإن المعلومات هي شريان الحياة من أجل استثمار ناجح في الأسهم ودخل ثابت في السوق. والمفتاح هو أن تبقى منضبط في تنفيذ أبحاثك وتقييم آدائها من خلال المراقبة والتعديل.\nابحث عن الفرص لشراء الأسهم ذات الجودة العالية عند حدوث التقييمات المنخفضة بشكل مؤقت، فهذا هو جوهر قيمة الاستثمار.\nتذكَّر أنك لا تعمل بتداول ورق يصعد ويهبط في القيمة. أنت تقوم بشراء الأسهم من الأعمال التجارية. إن الصحة وربح الشركة والسعر الذي ستدفعه هم العوامل الوحيدة التي ينبغي أن تؤثر على قرارك.\nلا تنظر إلى قيمة محفظتك الاستثمارية أكثر من مرة في الشهر. لا تنشغل بانفعالات وول ستريت، سوف يغريك فقط لبيع ما يمكن أن يكون استثمارًا ممتازًا على المدى الطويل. اسأل نفسك قبل شراء الأسهم: إذا هبط ذلك إلى أسفل، هل سأرغب في بيعه أم سأرغب في شراء المزيد منه؟ لا تقوم بالشراء إذا كانت إجابتك هي المذكورة أولًا.\nحاول أن تفهم لماذا تعد الأسهم الزرقاء استثمارات جيدة: لأن جودتها تقوم على تاريخ طويل من عائد ونمو في الأرباح متماسكين، وأن تكون قادرًا على تحديد تلك الشركات قبل أن يكتشفها الجميع هو ما يسمح لك بجني مكاسب أكبر. تعلَّم كيف تصبح مستثمرًا مُحنَّكًا.\nالشركات التي لها أسماء ذات صيت ذائع غالبًا ما تمثل اختيارات جيدة، مثل كوكاكولا، وجونسون وجونسون.\nفكِّر في بدء حساب التقاعد الفردي أو بخطة 401k. فستتمكن بذلك من توفير قدرًا كبيرًا من الضرائب على المدى البعيد.\nقبل شراء الأسهم، قد ترغب في محاولة تجارة الأوراق المالية لفترة من الوقت. وهي محاكاة لتداول الأسهم الحقيقي. تتبّع أسعار الأسهم، وقم بعمل سجلات لقرارات البيع والشراء التي كان مفترضًا أن تأخذها إذا كنت تتداول في الواقع. تحقّق لمعرفة ما إذا كانت قراراتك الاستثمارية ناجحة. بمجرد الوقوف على نظام عمل يبدو ناجحًا، والشعور براحة مع الكيفية التي يعمل بها السوق؛ ابدأ في تداول الأسهم في السوق الحقيقي.  X مصدر بحثي\nاستثمر فقط أموالًا تكون على استعداد لخسارتها، فيمكن دائمًا للبورصة أن تهبط بقوة في أجل قريب، وحتى الاستثمار الذي يبدو جيدًا وذكيًا من الوارد له أن يهبط أيضًا.\nالتزم فقط بالاستثمار في الأسهم وتجَنَّب عقود الخيار والعقود الاشتقاقية التي تعتبر مضاربة وليست استثمار، فمع تلك العقود ستكون أقرب كثيرًا لخسارة أموالك.\nعندما يتعلَّق الأمر بالمال فكثيرًا ما يكذب الناس من أجل كبريائهم، لذا تذكر دائمًا عندما يعطيك أي شخص أحد النصائح أن ذلك مجرد رأي، وفكِّر دائمًا في مصدر المعلومة.\nلا تحاول شراء الأسهم بالهامش أو الاقتراض، فيمكن لأسعار البورصة أن تتأرجح دون مقدمات، واستخدام الرفع المالي من شأنه أن يطيح بك، فأنت بالطبع لا تريد أن تشتري الأسهم بالهامش ثم تجدها تتراجع بنسبة 50 بالمائة أو شيئًا كهذا ثم يتم تدميرك، لتعود مجددًا إلى نقطة الصفر. فشراء الأسهم بالهامش لا يُعد استثمارًا وإنما أحد أشكال المضاربة.\nلا تتّبع التحليل الفني لأسعار السوق، فهذا منهج يتبعه التجَّار وليس المستثمرون. ففاعلية ذلك الأسلوب كوسيلة جيدة للاستثمار تعتبر مثار جدل ومختلَفٌ حولها.\nلا تقوم ببيع الأسهم في تداول يومي أو أكثر من يومي أو أي نوع آخر من التداول فقط من أجل مكسب قصير الأجل. تذكَّر أنه كلما ازداد تداول أسهمك كلما ارتفعت العمولات التي تتحمل دفعها مما يقلِّل في النهاية من حجم أي مكاسب ستحصل عليها. كما أن مكاسب المدى القصير يُفرض عليها ضرائب أكبر من مكاسب المدى البعيد (أكثر من عام). وأكبر سبب يدفع لتجنُّب المتاجرة قصيرة المدى هي أن النجاح في ذلك المجال يحتاج مهارة كبيرة ومعرفة واسعة وكذلك الصبر حتى لا يكون الأمر معتمد على الحظ، فهي ليست لغير الخبراء.\nلا تحاول التنبؤ بالسوق وتخمين متى ستغيّرالأسهم اتّجاهها. لا يستطيع أحد أن يتنبأ بالسوق سوى الكاذبون.\nلا تتجه لشراء الأسهم ذات العائد المنخفض والتي تبدو رخيصة، فمعظم الأسهم الرخيصة سعرها كذلك لسبب. لأنه لا يعني أن يكون أحد الأسهم بسعر 1 جنيه بعد أن كان يصل لأعلى من 100 جنيه أن ذلك السهم لا يمكنه التراجع أكثر من ذلك، فجميع الأسهم عرضة لأن تنخفض حتى تصل إلى 0، والعديد منها قد تراجع إلى هذا الحد بالفعل.\nلا تسير كالأعمى وراء نصائح أي شخص، تحديدًا إن كان ذلك الشخص يستطيع الاستفادة من تجارتك. ينطبق ذلك على السماسرة والمستشارين والمحللين.\nتجنَّب الاستثمار الزخمي، ويتمثل في السعي لشراء أكثر الأسهم فاعلية وارتفاعًا مؤخرًا، لكن ذلك يعد مضاربة محضة وليس استثمار بأي شكل من الأشكال ولن يفيدك. يمكنك أن تسأل أي شخص ممن جرّبوا ذلك في نهاية التسعينات.\nتتغيّر عائدات الأسهم بشكل كبير من عام لآخر. ففي الفترة من 2000-2015 كان معدل النمو السنوي لسهم بي و اس 500 الشهير يعادل 4.2%، فلا تتوقّع إذن أن يكون نصيبك 8-10%.\nلا تنخرط فى نشاط مضاربة من الداخل. إذا ضاربت بأسهم مستخدماً معلومات من الداخل قبل إعلانها رسميًا، فربما تتعرض للمحاكمة لأنك ارتكبت جريمة، لا يهم كم من المال محتمل أن تجنيه إذا ما قارنته بحجم المشاكل القانونية التي ستطالك من وراء ذلك. X مصدر موثوق U.S. Securities and Exchange Commission الانتقال إلى المصدر\nشارك في التأليف: Ara Oghoorian, CPA . آرا أجوريان محاسب مالي معتمد (CFA) ومخطط مالي معتمد (CFP) ومحاسب عام معتمد (CPA) ومؤسس شركة لإدارة الثروات وخدمات المحاسبة المتكاملة في لوس أنجلوس بولاية كاليفورنيا الأمريكية أسسها عام 2009 من واقع خبرة لأكثر من 26 عامًا في مجال المحاسبة والمالية. سبق لآرا العمل مع بنك الاحتياط الفيدرالي في سان فرانسيسكو، ووزارة الخزانة الأمريكية، ووزارة المالية والاقتصاد في جمهورية أرمينيا. حصل آرار على بكالوريوس المحاسبة والمالية من جامعة ولاية سان فرانسيسكو، وهو مفتش مصرفي في مجلس المحافظين الفيدرالي الاحتياطي، وحاصل على اعتماد المحلل المالي ومخطط مالي عملي معتمد، وحاصل على رخصة المحاسب العام، ووكيل مسجل وحاصل على ترخيص استشارات الاستثمار والمالية العامة (Series 65). تم عرض هذا المقال ١٥٬٠٤٢ مرة/مرات.\nتم عرض هذه الصفحة ١٥٬٠٤٢ مرة.


فوائد ماء الترمس الحلو للشعر - المرسال\nالرئيسية/نسائيات/العناية بالشعر/فوائد ماء الترمس الحلو للشعر\nكتابة reem آخر تحديث: 25 مايو 2018 , 02:03\nينتشر الترمس في معظم أنحاء العالم ويعتبر من البقوليات التي تحتوي على كميات كبيرة من المعادن والبقوليات من أهمها الكالسيوم والفسفور، ويتم تناوله كواحد من التسالي رخيصة السعر والغير مكلفة، ويمكن تناوله مسلوقا أو الاستفادة منه في وصفات خاصة بالشعر والبشرة لما له من فوائد تجميلية متعددة .\nالفوائد العامة الترمس الحلو :\n– يعمل على فتح الشهية .\n– يقوم بضبط معدلات سكر الدم\n– يقلل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم .\nفوائد ماء الترمس الحلو للشعر :\n– يغذي فروة الرأس وبصيلات وجذور الشعر لأن يحتوي على نسب كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي تعمل على تقوية الشعر ونموه بسرعة .\n– تعمل على ترطيب فروة الرأس ويقيها من الجفاف الذي يسبب ظهور قشرة الرأس والحكة المصاحبة لها .\n– يعمل على زيادة نعومة الشعر وتمنحه ملمس ناعم وحريري .\nيساعد على زيادة طول الشعر في وقت قصير .\nكيفية استخدام ماء الترمس الحلو للشعر :\n– يمكن الحصول على ماء الترمس الحلو عن طريق نقع الترمس في الماء المغلي لمدة لا تقل عن يوم أو إثنى عشر ساعة على الأقل، ثم يوضع في زجاجة تحتوي على بخاخ ويرش الشعر يوميا بماء الترمس وتدلك فروة الرأس برفق حيث يساعد على ترطيب فروة الرأس ومنحه النعومة واللمعان .\n– يغلي الترمس في كمية وفيرة من الماء ثم يتم الاحتفاظ بالماء الناتج في زجاجة ويتم حفظها في الثلاجة ويرش منه يوميا على الشعر لمدة ثلاثة أشهر حتى يزيد طول الشعر ويمكن إضافة كمية من ماء الورد حتى يمنح الشعر رائحة جميلة وتزيد من ترطيب الشعر .\nفوائد ماء الترمس الحلو للبشرة :\n– يساعد على تقليل الشعر الزائد في البشرة وذلك بوضع منقوع الترمس الحلو على الجسم يوميا بعد إزالة الشعر فيعمل على إبطاء نمو الشعر ويقلل ظهوره .\n– يعالج مشاكل البشرة والجلد المختلفة مثل آثار حب الشباب والبثور السوداء والبقع الداكنة والتجاعيد والخطوط الرفيعة وعلامات الشيخوخة بالإضافة إلى الصدفية والإكزيما .\nيساعد على التنظيف العميق للبشرة وإزالة جميع الشوائب الموجودة بها .\nكيفية استخدام ماء الترمس الحلو للبشرة :\n– يخلط ماء الترمس الحلو مع العسل وماء الورد واللبن البودرة حتى يتكون مزيج متماسك يمكن فرده على البشرة .\nفوائد الترمس الحلو للشعر :\n– يساعد على زيادة طول الشعر في وقت قصير جدا وخصوصا عند استخدامه لصورة يوميا .\n– يرطب ويغذي فروة الرأس وخصوصا أطراف الشعر في فترة قليلة حيث أنه يحتوي على نسب كبيرة من العناصر المغذية للشعر .\n– يعتبر علاج مناسب لمشكلة تساقط الشعر عن طريق استخدامه في شطف الشعر بعد الإستحمام .\n– يمنح الشعر الحيوية واللمعان والبريق .\n– يقلل من ظهور القشرة ويحد من الحكة المصاحبة لها .\n– يعالج مشكلة تقصف الشعر .\nوصفات الترمس الحلو للشعر :\n– وصفة الترمس وزيت الريحان لزيادة طول الشعر :\n– ثلاث ملاعق كبيرة ترمس مطحون ناعما أو ترمس بودرة\n–:كوب ماء مغلي .\n– إثنان ملعقة كبيرة من زيت الريحان .\n– يوضع الماء الماء المغلي على الترمس المطحون في إناء عميق .\n– ينقع في الليلة لمدة ليلة كاملة .\n– يصفى الترمس من الماء ثم يوضع جانبا لمدة دقيقتين .\n– يوضع زيت الريحان على الترمس ويقلب جيدا .\n– يوضع الخليط على الشعر ويوزع جيدا خصوصا على الجذور والأطراف\n– تدلك فروة الرأس جيدا برفق خلال وضع الخليط عليه بأطراف الأصابع .\n– يكرر هذه الوصفة يوميا للحصول على نتائج سريعة .\nوصفة الترمس الحلو لعلاج تساقط الشعر :\n– كوب من الترمس الحلو المطحون\nماء مغلي ويترك حتى يصبح دافئ\n– يوضع الترمس في إناء عميق ويوضع فوقه الماء الدافئ ويترك لمدة إثنى عشر ساعة .\n– يوضع الترمس على جميع أجزاء الشعر خصوصا الأطراف والجذور مع التدليك برفق.\n– يترك الترمس على الشعر لمدة ليلة كاملة ثم يغسل الشعر .


كربونات الكالسيوم طحن مشروع مطحنة مصنع استخراج كربونات دراسة جدوى اقتصادية أولية إلنشاء الكالسيوم. 2017. دراسة جدوى اقتصادية أولية إلنشاء. مصنع استخراج كربونات. الكالسيوم. Page 2. مشروع.\nكربونات الكالسيوم's wiki: كربونات كالسيوم مركب كيميائي له الصيغة CaCO 3 ، ويكون على شكل مسحوق أبيض. قد يقود إلى فرط كالسيوم الدم أو إلى تلف الكلية .و علاجياً تُوصف جرعات فموية بحدود 1غ كمضاد . ¾¶ كربونات الكالسيوم startimes.\nطحن مطحنة ميكرون كربونات الكالسيوم المورد تقنيات طحن ميكرونشراء مطحنة الكرة griding لإنتاج 5 ميكرون مسحوق . اندونيسيا ميكرون مطحنة. كربونات الكالسيوم مطحنة طحن آلة طحن 2 ...\nتقرير مشروع كربونات الكالسيوم في الهند تكلفة الإعداد الصناعة في الهند لكربونات الكالسيوممصنع كربونات الكالسيوم في الهند; كسارة الحجر تكلفة الإعداد مصنع في الهند االقتصادية لهذا ...\nتقرير مشروع كربونات الكالسيوم ميكرون معدات لسحق إلى 5 ميكرون - gmgindia يقع مصنع الشركة في حبيبات كربونات الكالسيوم في المنتجات من 8 ميكرون الى, معدات مطحنة ميكرون الرمال غسالة, كربونات الكالسيوم الجافة 3 5 ميكرون خط الانتاج ...\nتقرير مشروع كربونات الكالسيوم في الهند تكلفة الإعداد الصناعة في الهند لكربونات الكالسيوممصنع كربونات الكالسيوم في الهند; كسارة الحجر تكلفة الإعداد مصنع في الهند االقتصادية لهذا المشروع في عام 300 الهيدروكربونات ...


السلطات المغربية تتصدى لمن يركب موجة أحداث الحسيمة | | صحيفة العرب\nالسلطات المغربية تتصدى لمن يركب موجة أحداث الحسيمة\nالعنف يفقد الاحتجاجات مشروعيتها\nالرباط - بدأت الحكومة المغربية إجراءات التصدي لأطراف يستغلون مطالب اجتماعية يرفعها سكان منطقة الحسيمة لزعزعة استقرار المغرب. وأعلن النائب العام في مدينة الحسيمة أن عشرين شخصا بينهم عدد من الناشطين الذين يقودون احتجاجات منذ ستة أشهر، أوقفوا.\nوأضاف أنهم متهمون “بتهديد الأمن الداخلي” في المغرب و”الحصول على تحويلات مالية ودعم لوجستي للقيام بأنشطة دعائية لتقويض وحدة أراضي المغرب”.\nوكانت أحزاب الائتلاف الحاكم اتهمت الأسبوع الماضي جهات أجنبية بدعم التحركات الاحتجاجية في الحسيمة.\nويشهد إقليم الحسيمة في منطقة الريف التي جرت فيها في الماضي حركات تمرد، تظاهرات منذ أن قتل في نهاية أكتوبر الماضي بائع سمك سحقا داخل شاحنة نفايات.\nواتخذت الحركة الاحتجاجية التي يقوم بها ناشطون محليون طيلة الأشهر الماضية، بعدا اجتماعيا وسياسيا مع المطالبة بتنمية منطقة الريف. وتجاوبت الحكومة مع المطالب التي يرفعها المحتجون متعهدة بتنفيذ مشاريع تنموية لصالح المنطقة.\nويرفع المحتجون علم الأمازيغ في إشارة إلى أوصلهم الأمازيغية وهو ما يثير المخاوف من استغلال النعرات الإثنية لتفكيك وحدة المغرب.\nوكان ناصر زفزافي زعيم حركة “الحراك” قاطع الإمام أثناء إلقائه خطبة الجمعة في مسجد محلي. وتسعى السلطات للقبض عليه بتهمة إياه تعطيله شعيرة دينية وهي جريمة تصل عقوبتها إلى السجن.\nوقال وزير الشؤون الإسلامية أحمد توفيق إن زفزافي “أثار البلبلة أثناء الصلاة وأهان خطيب” مسجد محمد الخامس، مشددا على أن “ما قام به هو عمل غير مسبوق، إنها جريمة خطيرة”.\nولم تستطع السلطات اعتقال زفزافي الذي فر من المدينة في الوقت الذي تدفق فيه أنصاره السبت على الشوارع احتجاجا على محاولة اعتقاله.\nوفقدت الاحتجاجات سلميتها بعد صدامات وقعت ليل الجمعة السبت وأسفرت عن إصابة ثلاثة من أفراد الشرطة بجروح خطيرة، بينما انتشرت قوات حفظ النظام بالزي العسكري واللباس المدني بأعداد كبيرة في المدينة التي يبلغ عدد سكانها 56 ألف نسمة.\nوتسعى الحكومة المغربية منذ سنوات إلى احتواء حالة الاستياء المتصاعدة. وبادرت إلى عدد من الإعلانات المتعلقة بتنمية اقتصاد المنطقة، مرسلة وفودا وزارية في الأشهر الستة الأخيرة، لكنها عجزت عن تهدئة الاحتجاجات.\nوأحيت في الأسابيع الأخيرة سلسلة من المشاريع التنموية للمنطقة معتبرة أنها “أولوية استراتيجية”، وأكدت أنها “تشجع ثقافة الحوار”.\nوكان الناطق الرسمي باسم الحكومة مصطفى الخلفي، أكد الخميس أنه ليس هناك أحد فوق القانون، وأنه لا يمكن لأي أحد أن يضع نفسه مكان الحكومة، مستنكرا السعي إلى خلق حالة من الاحتقان الاجتماعي والسياسي.\nوأوضح أن الحكومة معبأة للقيام بدورها في الإقليم وباقي أقاليم المملكة، وأنها قامت بعملها وستقوم وستواصل القيام به.\nوشدد على ضرورة اعتماد الحوار والإنصات لإيجاد الحلول لمعالجة المطالب المطروحة في إطار الإمكانات المعبأة، باعتبار أن هذه المطالب مشروعة وتعبر عن مشاكل ومتطلبات معقولة.


أشياء مدهشة ستحدث لك إذا مارست الكتابة يوميا - عرب فيد ArabFeed\nيمارس الكثيرون الكتابة يوميا خلال المراحل الدراسية، لكنهم ينقطعون عنها بعد ذلك بسبب الانشغال في العمل، الحقيقة أن اتباع عادة الكتابة يوميا له آثار مدهشة على حياتك.\n1- ستبحث عن فرص للكتابة\nبمجرد أن تصبح الكتابة عادتك اليومية سيدفعك هذا إلى إيجاد الوقت والفرص المناسبة لممارستها كالاشتراك في كتابة التقارير للمجلات والمدونات.\n2- ستصبح أكثر تنظيما\nستحركك حاجتك وحبك للكتابة نحو محاولة عمل جدول مناسب لإنجازاتك اليومية حتى تستطيع إيجاد الوقت اللازم للكتابة.\n3- ستختفي عقبتك الكتابية\nيمر كل كاتب بتجربة الشعور السيء المحبط الذي يعيقه عن ممارسة الكتابة كما يحب، سيشعر باختفاء الكلمات وعجزه عن التعبير لكن ذلك سيختفي تدريجيا إذا اعتاد الكتابة اليومية.\n4- زيادة حصيلة المفردات\nبممارسة الكتابة يوميا سيتعرف الكاتب على مئات الكلمات المتعلقة بموضوع معين، وسيصبح أكثر قدرة على التنويع في استخدامها.\n5- التحدث ببلاغة\nوهذا ماينتج من زيادة حصيلة المفردات لدى الكاتب، فهو أكثر انغماسا في اللغة وأكثر قدرة على التحدث ببراعة مستفيدا من حصيلته اللغوية.\n6- الإكثار من القراءة\nمعظم الكتاب هم قراء شرهين، لكن بمجرد اتباع عادة الكتابة اليومية سيجعلهم ذلك يبحثون عن المزيد والمزيد لقراءته كالكتب والمقالات والمدونات والجرائد وكل مصادر الكتابة.\n7- مقابلة أشخاص جدد\nسيرغب الكاتب في تعلم الكثير عن الكتابة وسيحصل على مايريده من معلومات من مجتمع ضخم من الكتاب المحترفين أو من نقاد أو من قرائه.\n8- إعادة النظر في الوظيفة\nلن تكون الكتابة وظيفة بدوام كامل، لكنها ستجعلك تعيد النظر في وظيفتك، وربما سيقودك طموحك نحو التخلي عن وظيفتك وقضاء كل وقتك في الكتابة.\n١٠ أشياء ستحدث إذا زدت معدل قراءتك


عربي ودولي الأربعاء 13 كانون ثاني 2021 07:03 مساءً\nتبين أن فيروس كورونا المتحور الذي ظهر في بريطانيا وجنوب إفريقيا انتشر في 50 بلدا على الأقل وسط عالم أغرقته موجة جديدة من الإصابات، في حين تعجز عمليات الإغلاق وحملات التلقيح عن احتواء الوباء. وفقا لمنظمة الصحة العالمية.\nإلى ذلك، أشارت المنظمة التابعة للأمم المتحدة أيضًا إلى أنّ "نوعًا آخر مثيرًا للقلق" لفيروس كورونا المستجدّ رصد في اليابان قد يؤثر على الاستجابة المناعية ويحتاج إلى مزيد من التحقيق.\nتسبب فيروس كورونا المستجد بوفاة 1,963,557 شخصا في العالم منذ أبلغ مكتب منظمة الصحة العالمية في الصين عن ظهور المرض في نهاية كانون الأول/ديسمبر 2019، حسب تعداد أجرته وكالة فرانس برس استناداً إلى مصادر رسميّة الأربعاء عند الساعة 11,00 ت غ. واقتربت الحصيلة تاليا من المليوني وفاة.\n3 وفيات في الدقيقة\nوأعلنت السلطات الثلاثاء أنه اعتبارا من 26 كانون الثاني/يناير، يجب أن يبرز كل الوافدين إلى الولايات المتحدة جوا فحصا سلبيا لكوفيد-19 قبل الصعود إلى الطائرة.\nوأمرت كندا المجاورة السكان في أونتاريو، المحرك الاقتصادي للبلاد بالبقاء في منازلهم.\nوتمكنت الصين بشكل كبير من السيطرة على تفشي فيروس كورونا المستجد منذ ظهوره في ووهان عبر إجراءات الإغلاق والفحوصات المكثفة وتتبع المخالطين.\nالتحقيق في مصدر الفيروس\nمن جهتها تعتزم اليابان توسيع حالة الطوارئ الصحية المفروضة في طوكيو وضواحيها الأربعاء لتشمل سبع مناطق من أجل وقف انتشار الإصابات.\nبينما في إندونيسيا كان الرئيس جوكو ويدودو أول من تلقى اللقاح في بلده في اليوم الأول من حملة تطعيم في هذا الأرخبيل المترامي الطراف.\nوتلقى البابا فرنسيس (84 عاما) الأربعاء اللقاح المضاد لكوفيد-19 في اليوم الأول من حملة التلقيح التي أطلقتها دولة الفاتيكان، وفق ما أفاد صحافيان\nوتسابق الحكومات في مختلف أنحاء العالم الزمن لشراء اللقاحات وتسلمها في سبيل وقف أزمة انتشار فيروس كورونا المستجد رغم أن منظمة الصحة العالمية حذرت من أن اللقاحات لن تكون كافية لتأمين مناعة جماعية هذه السنة.\nفي أوروبا أعلنت وكالة الأدوية الأوروبية أنها تلقت طلب ترخيص للقاح استرازينيكا/أكسفورد مع إمكان أن تتخذ قرارا في 29 كانون الثاني/يناير.\nأرقام قياسية في بريطانيا\nأما بريطانيا أكثر بلدان أوروبا تضررا فهي تنوي اعتماد التلقيح على مدار الساعة في "أقرب وقت ممكن" بغرض تطعيم بحلول منتصف شباط/فبراير من هم فوق السبعين الطواقم الطبية والصحية. وقد لقحت حتى الآن 2,4 مليون شخص.\nوأحصت المملكة المتحدة الأربعاء 1564 وفاة إضافية بفيروس كورونا المستجد في عدد قياسي منذ بدء تفشي الوباء، ما يرفع الحصيلة الإجمالية على أراضيها إلى 84 ألفا و767 وفاة، بحسب وزارة الصحة.\nوبلغ عدد الإصابات التي سجلت في الساعات ال24 الأخيرة 47 ألفا و525، لتبلغ الحصيلة الإجمالية للإصابات المؤكدة بالفيروس ثلاثة ملايين و211 ألفا و576 إصابة.\nفي إيطاليا التي تقع تحت تهديد أزمة سياسية أعلنت الحكومة نيتها تمديد حالة الطوارئ حتى 30 نيسان/أبريل لكنها تنوي إعادة فتح المتاحف في المناطق الأقل تضررا.\nوأمر الرئيس الروسي فلاديمير بوتين البدء اعتبارا من الأسبوع المقبل بحملة تلقيح لجميع السكان مؤكدا أن اللقاح الذي طورته بلاده "هو الأفضل".\nالأردن يبدأ التلقيح\nوباشر الأردن الأربعاء حملة تلقيح ضد فيروس كورونا المستجد تستهدف في مرحلتها الأولى الكوادر الصحية ومن يعانون من أمراض مزمنة ومن تجاوزت أعمارهم الستين.\nوبدأت صباح الأربعاء عمليات التلقيح في عدد من المستشفيات والمراكز الصحية، بعد وصول أولى كميات لقاح سينوفارم (الصيني الإماراتي) ولقاح فايزر/بايونتك" إلى الأردن مطلع هذا الأسبوع، على ما أفاد مصورو وكالة فرانس برس.\nالسابق من الحدود للسد.. السودان يؤكد "الخلاف مع إثيوبيا عادي"\nالتالى هيومن رايتس: أردوغان استخدم كورونا ذريعة لتعزيز الاستبداد


الغارديان: حرب المياه أسلوب حفتر الجديد للسيطرة على طرابلس | الخليج أونلاين\nحفتر يقود هجوماً على طرابس بدعم إماراتي سعودي مصري\nالثلاثاء، 21-05-2019 الساعة 11:08\nأكدت صحيفة "الغارديان" البريطانية أن اللواء الليبي المتقاعد خليفة حفتر قطع المياه عن العاصمة الليبية طرابلس، وهو ما عرَّض السكان للعطش، في ظل أجواء الصيف الساخنة.\nوقالت الصحيفة في عددها الصادر اليوم الثلاثاء: إن "مجموعة مسلحة تابعة لحفتر اقتحمت غرفة التحكم الخاصة بمشروع النهر الصناعي العظيم، الذي ينقل المياه في شبكة واسعة من الأنابيب تحت الأرض من الصحراء إلى طرابلس".\nوبينت أن قوات حفتر قطعت المياه عن سكان العاصمة طرابلس، التي يزيد عدد سكانها على مليوني نسمة، بالإضافة إلى عدد من المناطق الساحلية، وطلبت من موظفي المشروع إغلاق الأنابيب المتصلة بالآبار الجوفية.\nوانقطعت إمدادات المياه عن العاصمة والمدن المحيطة بها، بعد أن اقتحمت تلك المجموعة المياه وسيطرت على غرفة التحكم، تاركةً الناس بلا ماء.\nوفي أبريل الماضي، شنَّ حفتر هجوماً على العاصمة طرابلس بدعم ضمني من عدة دول، أبرزها الإمارات والسعودية ومصر، ورغم ذلك فشِل إلى الآن في تحقيق نصر سريع وهزيمة الجيش الشعبي الذي ينتمي إلى حكومة "الوفاق" المعترف بها دولياً.\nالوكالة التي تشرف على إدارة مشروع المياه أكدت أنها لا تقف مع أي من طرفي الصراع، قائلة إن من الضروري منع استخدام المياه في هذه الحرب.\nوشددت على أن الماء هبة الحياة، ويجب ألا يُستخدم للمساومة أو لإملاء الشروط، تحت أي ظرف من الظروف.\nقطع المياه الذي فعلته مجموعة تابعة لحفتر، لم يشمل العاصمة طرابلس وحسب، وإنما أيضاً الغريان وبعض المدن الجبلية الغربية الأخرى، ومن غير المعروف كم تستغرق من الوقت استعادة الإمدادات، لكن الحادث أظهر من جديد، ضعف النسيج المدني الليبي في مواجهة حرب طويلة، وفق "الغارديان".\nوتستطرد الصحيفة بالقول: "قطع المياه يمكن أن يُنعش بشكل سيئ، طموحات أمير الحرب حفتر، الذي يحاول أن يتبرأ من المجموعة التي قطعت المياه، ويُظهر نفسه على أنه محارِب للجماعات المسلحة والمليشيات التي تساند حكومة الوفاق الوطني في طرابلس".\nواعتبرت أنَّ قطع المياه سيزيد الفوضى التي تضرب ليبيا، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى استغلال من قِبل جماعات مسلحة، من بينها تنظيم "داعش"، خاصة أنه شنَّ عدة هجمات جنوبي البلاد، خلال الشهر الماضي.\nقال التحالف بصفحته على "فيسبوك": "حكومة الوفاق الوطني تمد قواتها المدافعة عن طرابلس بمدرعات وذخائر وأسلحة نوعية".


6 نصائح ذكية لشراء مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة من الانترنت - مجلة الجوري\nالرئيسية/العناية بالبشرة/6 نصائح ذكية لشراء مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة من الانترنت\nDina Fathy يناير 1, 2020\n1- أنشئ قائمة دائمة\n3- ابحثي دائما عن العروض والتخفيضات\n4- اعرفي مخاوف بشرتك\n5- إنشاء قائمتين مختلفتين\n6- الشراء من متاجر معروفة وموثوقة\nمرحبا بالجميع. منشور اليوم سيكون مفيدا للمتسوقين الذين يشترون منتجات التجميل والعناية بالبشرة من الانترنت بشكل مستمر. حاليا توجد الكثير من الماركات والعلامات التجارية التي تختص بصناعة هذا النوع من المستحضرات التي يجب على الناس الالتزام بعدة نصائح لتكون عملية التسوق مفيدة.\nتقوم هذه العلامات والماركات بإطلاق المزيد من المنتجات الحديثة بشكل يومي في جميع بلدان العالم. مع وجود آلاف الحملات الدعائية والتسويقية على مختلف المنصات وقدوم المنتجات في عبوات جذابة ومغرية، لا يجعلني مقتنعين بهذه المنتجات فحسب، بل يجعلنا نشعر بأننا نحتاجها بطبيعة الحال.\nلذا، كيف يمكنك الحصول على أفضل منتجات التجميل ومستحضرات العناية بالبشرة من دون أن تقوم بكسر الميزانية الخاصة بك.\nنصائح لشراء مستحضرات العناية بالبشرة ومنتجات التجميل\nدعنا الآن نمر للإطلاع على بعض النصائح التي يقدمها الخبراء في مجال التجميل والتسوق لشراء ما يفيدك فقط من منتجات تجميل وعناية بالبشرة.\nالخطوة الأولى والأكثر أهمية للتسوق بذكاء من الانترنت عندما يتعلق الأمر بالماكياج ومستحضرات العناية بالبشرة هي إنشاء قائمة، في هذه القائمة، ضعي الأنواع والفئات والماركات التجارية وتحديد المنتجات والمستحضرات التي تمتلكيها بالفعل والأشياء التي تعتقدي أنك بحاجة لها.\nعند القيام بهذه الخطوة، ضعي في اعتبارك أنواع الماكياج الذي تميلي للبحث عنها بكثرة وتحديد العيوب والمشكلات الموجودة على البشرة والتي تريدين علاجها. بهذه الطريقة، ستوفر لك هذه القائمة نظرة عامة عن كل ما لديك بالفعل والمنتجات التي تحتاجينها بالفعل. هكذا ستتعرفين على ما تريدين الحصول عليه بالضبط في المرة المقبلة التي تتوجهين فيها للتسوق.\nمن النقاط الأخرى التي يجب عليك أن تقومي بها عند شراء هذا النوع من المنتجات، هي القيام بتحديد الميزانية. فمن السهل جدا أن نضر الميزانية كثيرا عند الشراء من الانترنت بسبب كثرة المنتجات والمغريات.\nولكن للتخلص من هذا المشكل، عليك تحديد الميزانية التي سيتم تخصيصها لمنتجات التجميل شهريا. عليك أيضا أن تعدي نفسك بالتسوق مرة حتى مرتين فقط في الشهر.\nالشيء الجيد في مجال التسوق عبر الانترنت، هو من المرجح أن تجد العديد من المنتجات بأسعار منخفضة. إذا لم تصادفك أي تخفيضات، فننصحك بالتوجه إلى موقع الموفر الذي يعتبر مصدر مهم للتخفيضات والعروض في مجال التجميل والعديد من المجالات الأخرى.\nقبل أن تقومي بشراء أي من منتجات التجميل والعناية بالبشرة، عليك أن تكوني على دراية كبيرة بنوع بشرتك والمواد التي تتسبب في ضرر لها، لو كانت بشرتك جافة مثلا، فأنت بحاجة للابتعاد عن أي مستحضرات ومنتجات ماكياج بها مكونات تجفف البشرة.\nتحدثنا سابقا عن إنشاء قائمة خاصة بالمنتجات التي تريدين شراءها بالتحديد، لكن الآن سنطلب منك إنشاء قائمتين منفصلتين؛ قائمة للضروريات وقائمة للرفاهية. يجب أن تحوي قائمة الأساسيات على المرطبات والمنظفات مثلا.\nأما قائمة الرفاهية، فيمكن أن تضعي بها المنتجات التي لا تخلق أي فرق عند عدم شراءها. يمكنك أن تضيفي لها بعد الكريمات الجديدة التي ترغبين في تجربتها ورؤية نتائجها قبل اعتبارها أساسية. إذا رأيت بأن منتجات الرفاهية ستؤثر على ميزانيتك، فمن الأفضل تجنبها.\nبسبب الطلب الكبير على منتجات التجميل والعناية بالبشرة وإنفاق المتسوقين ملايين الدولارات سنويا عليه، أصبح الكل يبحث عن طريقة تمكنهم من جني المزيد من الأرباح منه. حيث بتنا نجد المتخصصين وغير المتخصصين يبيعون منتجات أصلية وأخرى مقلدة تضر البشرة أكثر مما قد تنفعها (إن كانت تنفع أصلا).\nلهذا، ندعوك للشراء من المتاجر المحلية والمتاجر الالكترونية التي تتعامل مع العلامات التجارية الموثوقة في مجال التجميل والعناية بالبشرة مثل متجر نون، أمازون، سوق، أناس وغيرها من العلامات الأخرى.\nإذا كنت تتساءلي عن أفضل متجر الكتروني لشراء هذه النوعية من المنتجات، فنحن نرشح لك متجر قولدن سنت الذي يتخصص في الماكياج والعطور ومستحضرات البشرة والشعر وغريها من المنتجات. يمكنك أن تشتري منه بالسعر الذي لن تجدي مثيلا له في السوق عند استخدام أحد كوبونات قولدن سنت.\nيمكنك أيضا الحصول على سعر مميز على منتجات التجميل وأي نوع من المنتجات والخدمات التي تشتري من الانترنت عن طريق الاستفادة من العروض والتخفيضات التي يتم نشرها من قبل تطبيق الموفر مجانا.\n6 نصائح ذكية لشراء مستحضرات التجميل العناية بالبشرة من الانترنت موقع الموفر


فرنسا تسحب آخر جنودها من أفغانستان و(الناتو) يدشن مهمة جديدة | جريدة الوطن\nالرئيسية / السياسة / فرنسا تسحب آخر جنودها من أفغانستان و(الناتو) يدشن مهمة جديدة\n6 قتلى بهجمات متفرقة وطالبان وترهن المفاوضات برحيل كامل القوات\nكابول ـ وكالات: غادر اخر جندي فرنسي افغانستان أمس اثر حفل نظم في كابول لانهاء مهمة القوة الفرنسية بعد 13 عاما من التدخل تزامنا مع انتهاء المهمة القتالية لقوة حلف شمال الاطلسي التي ستصبح قوة “تدريب ودعم”، فيما قتل ستة افغان واصيب عشرات آخرين بهجمات متفرقة في وقت قالت حركة طالبان أنها لن تتفاوض بشأن السلام في أفغانستان حال بقاء أق قوات اجنبية على الاراضي الافغانية. وسلم حوالي 150 جنديا فرنسيا كانوا يساهمون في ادارة المطار العسكري في كابول مسؤولياتهم لوحدة تركية ستعمل في اطار قوة حلف شمال الاطلسي الجديدة. وانتهت عملية حلف شمال الاطلسي في افغانستان رسميا الاحد حين سلمت القوة الدولية للمساهمة في ارساء الامن (ايساف) مهامها الى القوة الجديدة “الدعم الحازم” بقيادة الولايات المتحدة. ومنذ بدء التدخل العسكري الدولي في افغانستان في 2001 قتل 89 جنديا فرنسيا واصيب 700 اخرون بجروح. وخدم حوالى 70 الف جندي فرنسي بالاجمال في هذا البلد. ولا يزال تمرد حركة طالبان مستمرا في مختلف انحاء افغانستان وسيبقى حوالي 17 الف جندي اجنبي لمساعدة الشرطة والجيش الافغانيين على مواجهة هذا التحدي مع انسحاب القوات المقاتلة الدولية. وستضم القوة الجديدة 12500 عنصر معظمهم من الاميركيين الى جانب وحدة اميركية لمكافحة الارهاب تعمل خارج اطار قوة الاطلسي ولم يتم تحديد عدد عناصرها بعد. وقام الجنود الفرنسيون الذين انتشروا في المطار بتدريب مراقبين جويين وكوماندوس لضمان الامن او حتى رجال اطفاء وقاموا ايضا بتدريب بعض الوحدات الافغانية. وقال الجنرال في سلاح الجو فيليب لافين “اغادر بعد انجاز المهمة. كانت المهمة هنا خلق الظروف الامنية التي تتيح تطوير المؤسسات، وهي ايضا عبر اعمال اخرى، افساح المجال امام هذا البلد للتطور. وتم فتح مدارس والعديد من المستشفيات”. وسحبت فرنسا قواتها المقاتلة في 2012 لكن كتيبة بقيت لدعم القوات والمؤسسات الافغانية. ومع رحيل اخر جنود “بامير” ينتهي الوجود العسكري الفرنسي على الاراضي الافغانية الذي استمر 13 عاما.\nوفي سياق أمني أفاد مسؤول في جنوب أفغانستان امس بأن رجل شرطة فتح النار على زملائه داخل مركز للشرطة في المنطقة، ما أسفر عن مقتل ثلاثة منهم وإصابة خمسة آخرين .. فيما قتل مسلحون ثلاثة أشخاص آخرين شرقي أفغانستان.\nوقال المتحدث باسم حاكم إقليم أوروزجان، دوست محمد نياب، إن :”رجل الشرطة أطلق النار على زملائه بعد مشادة كلامية في مقاطعة ديهراوود”. وأضاف أن المهاجم تمكن من الفرار.\nوأعلن المتحدث باسم طالبان قاري يوسف أحمدي أن المهاجم تربطه صلات بالجماعة، وأنه انضم للمسلحين في إقليم قندهار المجاور. كما أطلقت مجموعة من المسلحين النار على رجل شرطة ومدنيين اثنين وأردوهم قتلى في منطقة باتي كوت بإقليم نانجارهار.\nوقال “حسين مشرقي وال” المتحدث باسم شرطة الإقليم إن “المسلحين فتحوا النار عندما أوقفهم رجال الشرطة عند نقطة تفتيش”، مضيفا أن السيارة كانت مملوءة بالمتفجرات. وأفاد مسؤول آخر بأن سبعة أشخاص أصيبوا في هذا الهجوم ولم تعلن أي جماعة مسؤوليتها عن إطلاق النار.\nمن ناحية أخرى ، قال مسؤولون محليون أن مدنيين أصيبا في انفجار وقع في إقليم غازني جنوب شرقي أفغانستان.\nوزاد العنف بشكل كبير في أفغانستان في عام 2014 الذي انتهت بنهايته مهمة حلف شمال الأطلسي (ناتو) الأمنية بعدما استمرت 13 عاما.\nواصدرت حركة طالبان بيانا جديدا أمس رحبت فيه بانتهاء المهمة القتالية لحلف الاطلسي مؤكدة ان لا محادثات سلام ستجري قبل رحيل كل القوات الاجنبية.\nوقالت طالبان ” يقومون باجلاء قواتهم المحتلة من افغانستان بعدما منيوا بهزيمة كبرى من قبل المقاومة الافغانية”. واضافت الحركة في بيانها “الحل الفعلي للازمة الافغانية المستمرة هو بالانسحاب الكامل وغير المشروط لكل القوات الاجنبية من هذا البلد”. وتابعت “وجود الغزاة الاجانب هو السبب الرئيسي لعدم الاستقرار والفوضى”.\nوحركة طالبان التي حكمت افغانستان من 1996 وحتى 2001 تخوض تمردا ضد قوات الاطلسي والقوات الافغانية منذ 13 عاما فيما بلغت اعمال العنف مستويات قياسية حاليا في مختلف الانحاء.\nوقال الرئيس الاميركي باراك اوباما ان انهاء المهمة القتالية لقوة حلف شمال الاطلسي “بفضل التضحيات الاستثنائية لرجالنا ونسائنا العسكريين انتهت مهمتنا القتالية والحرب الاطول في تاريخ الولايات المتحدة بطريقة مسؤولة”.\nوكان مسؤولون افغان وضباط اميركيون كبار يحاولون اقناع اوباما بتمديد التدخل الاميركي.\nوفرنسا لا تشارك في هذه المهمة الجديدة لحلف الاطلسي الهادفة الى دعم القوات الافغانية التي لا تزال تواجه تمرد حركة طالبان الرافضة حتى الان بدء مفاوضات سلام مع حكومة كابول بهدف اعادة الاستقرار.\nوعبر الرئيس الافغاني اشرف غني عن امله في فتح محادثات مع اي مجموعة متمردة. ومنذ العام 2001 انفقت مليارات الدولارات كمساعدات لافغانستان لبناء مدارس ومستشفيات وطرقات وتشجيع حقوق الانسان. لكن الفساد لا يزال ينخر المؤسسات ما حال دون احراز تقدم كبير في هذا المجال.


يمكنك الحصول على سيارة BMW X3 بسعر 49،545 دولار\nالرئيسية/الاخبار/يمكنك الحصول على سيارة BMW X3 بسعر 49،545 دولار\nقامت BMW بتوسيع مجموعة X3 في وقت سابق من هذا العام عندما قدمت الشركة البافارية سيارة X3 الهجينة. وسيبدأ عرض سيارة BMW X3 xDrive30e لعام 2020 في وقت ما من العام المقبل، ربما في فصل الربيع بسعر يبدأ من 49545 دولارًا، وفق تقرير جديد صادر عن Cars Direct، والذي يتضمن رسوم الوجهة. كما يستشهد المنشور بأدلة الطلب كمصدر لمعلومات التسعير بحيث أن BMW لم يتم إعدادها لإصدار تفاصيل حول جميع ميزات الطراز حتى الربع الأول من العام المقبل.\nتم تزويد سيارة بي ام دبليو بمحرك توربيني 2.0 لتر رباعي الأسطوانات مع محرك كهربائي وبطارية ليثيوم أيون 12 كيلو واط ساعة. الذي يرسل الطاقة إلى جميع العجلات الأربع من خلال علبة تروس أوتوماتيكية بثماني سرعات. وتبلغ قوتها 292 حصان و 310 رطل قدم (420 نيوتن متر) من عزم الدوران. يضع سعر xDrive30e الأمر الحاسم بين xDrive30i، التي تنتج 248 حصان، و X3 M40i التي تنتج 392 حصان. إن مقارنة سيارة X3 مع منافسيها أمر صعب بعض الشيء. اذ لم تصدر BMW أرقامًا رسمية عن الاقتصاد في استهلاك الوقود لهذا الطراز، قائلة فقط إنها ستوفر 20 ميلًا من القيادة بواسطة الكهرباء النقية. من المحتمل أن تدلي الشركة البفارية بالتفاصيل في الأشهر القليلة المقبلة، وهو الوقت الذي يمكننا فيه مقارنتها بفولفو XC60 T8 و Mercedes GLC 350e.\nفي حين تتمثل إحدى ميزات X3 PHEV على منافسيها في العبوة الذكية التي تضع البطارية تحت المقعد الخلفي، مما يحرك خزان الوقود للجلوس فوق المحور الخلفي. يعمل هذا على تقييد مساحة الشحن بالكروس قليلاً، والتي لا تزال تقيس 15.89 قدمًا مكعبًا (450 لتر) من البضائع مع المقاعد الخلفية للأعلى و 52.97 قدمًا مكعبًا (1500 لتر) مع طي المقاعد. وقالت BMW إن إنتاج النموذج الجديد سيبدأ في ديسمبر، بعد أقل من شهر من كشف BMW عن الموديل في وقت سابق من هذا العام.\nالسابق تاجر يطلب أكثر من 100 ألف دولار في سيارة دودج تشارجر SRT Hellcat\nالتالي اول اصدار خاص من بورش 911 يكرم جاكي Ickx\nتعقيبات: هل هذا الزي الياباني يناسب BMW Z4 الجديد؟


ابل تعترف بوجود مشكلة في هواتف ايفون اكس – وزارة الإعلام اللبنانية\nالرئيسية / تكنولوجيا ومنوعات / ابل تعترف بوجود مشكلة في هواتف ايفون اكس\nابل تعترف بوجود مشكلة في هواتف ايفون اكس\nمايو 9, 2018\tتكنولوجيا ومنوعات اضف تعليق\nاعترفت شرطة أبل بشكل ضمني يوجود مشكلة خطيرة تعاني منها هواتفها الجديدة “آيفون X”، حيث أرسلت وثيقة للمتاجر المعتمدة، تحدد من خلالها ما يجب فعله حين يواجه العملاء مشاكل تتعلق بتقنية التعرف على الوجه “Face ID”.\nوعبر عدد من العملاء عن غضبهم بسبب عدم اشتغال الخاصية، التي كانت تبني عليها “أبل” آمالا كبيرة من أجل حماية أقوى.\nونشر المستخدمون مواضيع على المنتديات والمواقع التقنية يؤكدون فيها أن الميزة لا تتمكن نهائيا من التعرف على الوجه.\nوأصدرت الشركة الأميركية سياسة إصلاح جديدة لبعض أجهزة “آيفون X” تشير إلى أن مشكلة “Face ID” قد يكون مصدرها الكاميرا الخلفية.\nوحسب ما ذكره موقع “سكاي نيوز” البريطاني، فإن الوثيقة تخبر المتاجر بأن المشكلة ستحل عن طريق إصلاح الكاميرا الخلفية، بالرغم من أن الخاصية مرتبطة في الأصل بالكاميرا الأمامية.\nوتابعت الوثيقة المرسلة: “إذا لم يؤد إصلاح الكاميرا الخلفية إلى تصحيح الخلل، فسيكون لزاما على الموظف منح الزبون هاتفا جديدا”.\nويقول بعض المستخدمين إن العدسة المقربة في الكاميرا الخلفية متصلة بكاميرا “TrueDepth” الأمامية، وهو الأمر الذي يحول دون اشتغال خاصية ”Face ID”. ولم تؤكد أو تنف أبل هذه المعطيات.\nابل تعترف بوجود مشكلة في هواتف ايفون اكس\t2018-05-09\nالوسومابل تعترف بوجود مشكلة في هواتف ايفون اكس


كيفية عمل حمية النقاط - فقدان الوزن\nيعتمد نظام النقاط الغذائي بشكل أساسي على السعرات الحرارية للطعام ، ولكل شخص عدد معين من النقاط التي يمكنه تناولها خلال اليوم ، مع احتساب قيمة كل طعام. وبالتالي ، يجب التخطيط للاستهلاك على مدار اليوم وفقًا لهذه الدرجة ، ويمكن فعليًا استهلاك أي نوع من الأطعمة.\nللحصول على مراقبة جيدة للنقاط ، من الضروري تدوين جميع الأطعمة والكميات المستهلكة خلال اليوم ، مما يساعد أيضًا على التفكير فيما يتم تناوله وتعلم كيفية الجمع بين الأطعمة الصحية بشكل أفضل ، والتي عادةً ما تنفق نقاطًا أقل على النظام الغذائي.\nبعد هذا الحساب ، من الضروري إضافة حساب النشاط البدني ، لأن من يمارسون بعض التمارين يحق لهم استهلاك المزيد من النقاط في النظام الغذائي. لهذا ، من الضروري مضاعفة القيمة التي تم الحصول عليها من TMB في عامل النشاط البدني ، وفقًا للجدول أدناه:\n1,2 1,2 خامل: لا يمارس أي نشاط بدني\n1,3 1,3 تمارين متقطعة 3 مرات في الأسبوع على الأقل\n1,35 1,4 تمرين 3 مرات في الأسبوع ، لمدة 30 دقيقة على الأقل\n1,45 1,5 تمرين 3 مرات في الأسبوع لأكثر من ساعة\n1,50 1,60 تمارين يومية تدوم من ساعة إلى 3 ساعات\n1,7 1,8 تمارين يومية تستمر لأكثر من 3 ساعات\nوبالتالي ، فإن امرأة تبلغ من العمر 40 عامًا تزن 60 كجم ، على سبيل المثال ، لديها مؤشر كتلة الجسم 1401 سعرة حرارية ، وإذا مارست نشاطًا بدنيًا على الأقل 3 مرات في الأسبوع ، فسيبلغ إجمالي إنفاقها 1401 × 1.35 = 1891 سعرة حرارية.\nبعد معرفة عدد السعرات الحرارية التي تستهلكها على مدار اليوم ، تحتاج إلى حساب عدد النقاط المسموح لك باستهلاكها لفقدان الوزن. للقيام بذلك ، قسّم إجمالي السعرات الحرارية على 3.6 ، وهو إجمالي النقاط اللازمة للحفاظ على الوزن. وبالتالي ، لإنقاص الوزن ، من الضروري تقليل 200 إلى 300 نقطة من الإجمالي الذي تم الحصول عليه.\nفي نظام النقاط الغذائي ، لكل طعام قيمة نقطة معينة يجب حسابها على مدار اليوم. على سبيل المثال ، الخضروات مثل الفجل والطماطم والسلق تساوي 0 نقاط ، بينما تستحق الخضروات مثل اليقطين والبنجر والجزر 10 نقاط. تتراوح العصائر بين 0 و 40 نقطة ، بينما 200 مل من المشروبات الغازية تساوي 24 نقطة. الخبز الفرنسي ، على سبيل المثال ، يكلف 40 نقطة ، وهو نفس سعر وحدة صغيرة واحدة من البطاطا الحلوة.\nوبالتالي ، في هذا النظام الغذائي ، يتم الإفراج عن جميع الأطعمة ، ويجب الحرص الأساسي على عدم تجاوز إجمالي النقاط المسموح بها في اليوم. ومع ذلك ، فإن تناول نظام غذائي متوازن مع الأطعمة الصحية ، مثل الفواكه والخضروات والأطعمة الكاملة ، يسمح باستهلاك كمية أكبر من الطعام ، مما يعطي إحساسًا أكبر بالشبع ويترك الجوع بعيدًا لفترة أطول. للوصول إلى قائمة كاملة بالأطعمة والنقاط ، انقر فوق: جدول الأطعمة من نظام النقاط الغذائي.\nبالإضافة إلى احترام النقاط الإجمالية المسموح بها يوميًا ، حتى تتمكن من إنقاص الوزن مع هذا النظام الغذائي ، من الضروري أيضًا اتباع بعض القواعد ، مثل:\nلا تفرط في تناول الطعام ؛\nلا تصوم ولا تبخل بالنقاط يومًا ما لاستخدامها في اليوم التالي ؛\nnone: أنشطة علاج أمراض الجلد اختبارات من التشخيص\nCopyright 2021 https://healthcareguru.net حاسبة حمية النقاط


طرق ازالة الشعر , اسهل طريقة لازالة الشعر من المناطق الحساسة بدون الم - مجلة رجيم\nالرئيسية/العناية الشخصية/العناية بالبشرة/طرق ازالة الشعر , اسهل طريقة لازالة الشعر من المناطق الحساسة بدون الم\n1 لتخفيف الالم و ازالة الجلد الميت و الشعر الصغير جدا\n1.1 إزالة الشعر بدون ألم\n1.2 ازالة شعر العانة\n2 التخلص من الشعر الزائد نهائيا\n3 ازالة شعر الوجه\n3.1 التخلص من شعر الوجه\n4 ازالة الشعر نهائيا من اليدين والساقيـن\n5 إزالة شعر الوجه وبياض البشرة\n6 أفضل المنتجات لإزالة الشعر\n7 ازالة شعر المنطقة الحساسة للبيكيني والابط\n7.1 للتخلص من شعر الوجه\n7.2 كيف أتخلص من الشعر أعلى الشفاه\n7.3 التخلص من شعر الوجه بسهولة\nاسهل طريقة لازالة الشعر من الجسم بشكل سريع فهذه الطرق في ازلة الشعر تستخدم مواد طبيعة متوفرة في المنزل.\n• امزجي خميرة مع قليل من العسل ويخفف قليلا بماء ورد وليمون ادهني المنطقة المرغوب إزالة الشعر منهاو اتركيها الى ان تجف ثم مددي السكر الخاص بنزع الشعر وابدئي فيالإزالة.\nهناك عدّة أنواع من منتجات وأنظمة إزالةالشعر التي يمكن أن نشتريها اليوم، لكن الشكوى الأكبر كانت دائما الشعر بالألم عندإزالة الشعر غير المرغوب به خصوصا في المناطق الحسّاسة مثل خطّ البيكيني والأبط. ولكن لا داع للألم فهناك بضعة أنظمة لإزالة الشعر غير المرغوب به دون ألم لكن معظمهم غالي وتستهلك الوقت\nإزالة الشعر بالليزر: تعتبر الطريقة الأكثرشعبية لإزالة الشعر ولكنها لا تزال مؤلمة. حيث تشتكي بعض السيدات من الإحساسبالحرارة، بينما تشعر الأخريات بنوع من اللدغ . وهذه الطريقة غالية جدا وتستهلك الوقت\nأم الطريقة الأكثر اقتصادية لإزالة الشعربدون ألم فهي باستعمال “آلة نزع الشعر الكهربائية”. حسنا، لنقل أنها مؤلمة قليلاولكنها أفضل من أيّ خيارات أخرى!\nصمّمت أجهزة نزع الشعر الكهربائية مع اقل احتمال للتسبب في الألم خصوصا حول المناطق الحساسة. حيث يتم نزع الشعربأقراص دوارة تسحب الشعر من الجذر. وتتم هذه العملية بسرعة بينما تسري برودة لطيفةعلى الجلد لخفض الألم. واعتقد أن هذه الطريقة هي الأسرع والأكثر اقتصادية للتخلص من الشعر غير المرغوب به دون ألم تقريبا.\n2. توصي التقاليد الإسلامية بإزالة شعر الإبط وشعرالعانة. إذا كنت مسلمة ، فأنت مطالب بإزالة هذا الشعر من حين لأخر.\nمهما كان حافزك، لإزالة شعر العانة فأن إزالته ضرورية جدا في مجتمعنا الحديث. على أية حال، إن الجهل في طريقة إزالة شعرالعانة يمكن أن يسبّب آثار جانبية سيئة مثل البثور، الطفح الجلدي، دخول الشعر في الجلد.\nانا جايبه لكم خلطه خيالتخليكي انعم من البيبي تحطينها بعد ازاله الشعر مباشره مكوناتها 50جرام نبات السعد+50جرام بذور السكران+اي كريم ترطيب الطريقة:،تجيبين كاسه مويه وتحطي فيهاالسعد والسكران وتغلينهم مع بعض كويس وبعدين تخلطينهم مع اي كريم ترطيب عادي مثلدوف او نيفيا …..الخ ، وبعدها تدهنين فيهم المكان المزال الشعر منه ، وحيخف نموالشعر تدريجيا ومع الوقت سيتوقف نموه سمعتها من دكتور على قناة مواهب وافكار وقالانها مجربه وتستخدم لكل مناطق الجسم وحتى المنتطقه الحساسه\n• كريم التشقير. يعتبر من أفضل الطرق العملية لإخفاء المشكلة. تساعد على إخفاء ظهور شعرالوجه غير المرغوب. والتي تخفّف من ظهور الشعر الأسود.\n• كريم إزالة الشعر. يمكن أن تكون كريمات إزالة الشعر أيضا بديلا لتقليل شعر الوجه. تعمل هذه الكريمات على إذابةالشعر بشكل مؤقت في قاعدة خصل الشعر. يمكنك أن تتوقّعي عودة نموها في غضون اثنانإلى ثلاثة أسابيع.\n• الليزر. يمكن أن تكون المعالجة بالليزر مؤقتة أو أكثر ديمومة اعتمادا على الإجراء التي يضربها الليزر. الجانب السلبي لهذه المعالجة هي التكلفة وعادة يجب أن تعودي عدّة مرات لإزالة الشعربالكامل.\nيمكن أن تسبب إجراءات الليزر الضرر، لذا ينصح بإجرائها لدى شخص محترف.\nبمعنى عمل كوب من كل نوع من الانواع الثلاث السابقه وتوضع فى الثلاجهوتسخن عند الاستعمال كدهان يدلك به الوجه لمدة من نصف ساعه الى ساعه لمدة عشرة اياممستمره وان هذه الوصفه تعوق نمو اى شعره فى الوجه وخاصة الذقن .\nازالة الشعر نهائيا من اليدين والساقيـن\nإزالة شعر الوجه وبياض البشرة\nحطيها على بشرة وجهك ما عدا منطقة العين الى ان تجف حوالىتلت ساعة ثم تفرك جيدا ويشطف الوجه بالماء الساخن وقليل من الصابون او المنظف الخاص ببشرتك ثم ماء بارد وتشوفو النتيجة الرائعة بياض ونضارة وصفاء و بدون شعر استخدموهامرة كل اسبوع وهتلاقو الشعر بيختفى وتشوفو وجه مثل البدر\nأفضل المنتجات لإزالة الشعر\nازالة شعر المنطقة الحساسة للبيكيني والابط\nيعتبر استعمال الشمع أفضل وأنظف وأسرع طريقة للتخلص من الشعر غير المرغوب به، خصوصا وأنالحلاقة في هذه المناطق تسبب الحكة، وخروج الشعر بسرعة. يمكنك استعمال أشرطة الشمعمن فيت والمخصصة للاستعمال حول خط البكيني، وتحت الآباط. يمكنك أيضا استعمال الشمعالبرازيلي. ننصحك باستشارة خبيرة إزالة الشعر إذا شعرت أنك لا تستطيعين القيام بذلكلوحدك.\nللتخلص من شعر الوجه\nتتوفر أنواع مختلفةمن رغوات الحلاقة أكثر رقة، ” Women’s Shave & Moisturise Shaving Oil “، الذييرطب البشرة، ويعمل حاجزا بين الشفرة والجلد بحيث يترك البشرة ناعمة ورقيقةونظيفة.\nأفضل على السيقان الجافّة:\nكيف أتخلص من الشعر أعلى الشفاه\nومن الطرق التي لاتضمن التخلص الدائم من الشعر غير المرغوب به، استعمال الليزر الذي يعتبر مكلفا أيضاويمكن أن يؤدّي إلى ورم وتهييج البشرة. بالإضافة تتوفر الطرق التقليدية والشائعة،مثل استعمال كريمات إزالة الشعر، وشرائط الشمع، والسكر، ولكنها جميعا تحتاج إلىالمتابعة. ولا ننصح بالتشقير (استعمال الاكسجين لتبييض الشعر) أبدا لأن الشعر سيصبح اسمك، وأطول.\nالتخلص من شعر الوجه بسهولة\nعمل كوب من كل نوع من الانواع الثلاثه السابقه وتوضع في الثلاجه وتسخن عندالاستعمال\nكدهان يدلك به الوجه لمدة نصف ساعه الى ساعه لمدة عشرة اياممستمره\nالطريقة العاشرة :ازالة الشعر نهائيا بالزنجبيل\nوبعدها ستلاحظين الفرق.


المليشيات تترنح.. كيف انكسر الحوثيون في جبهات القتال؟\nالأربعاء 20 نوفمبر 2019 1:09 ص\nتكبّدت المليشيات الحوثية خسائر ضخمة في الفترة الأخيرة، أصابتها بالجنون بشكل كبير، فيما لجأت إلى محاولة تعزيز جبهاتها عبر التوسُّع في ظاهرة التجنيد الإجباري لتعويض خسائرها.\nففي مديرية التحيتا بمحافظة الحديدة، تصدَّت القوات المشتركة لهجمات واسعة شنتها مليشيا الحوثي على مناطق متفرقة بالمنطقة، حيث أفادت مصادر عسكرية ميدانية بأنَّ المليشيات شنّت هجومًا عنيفًا على مناطق في الأطراف الجنوبية من مركز مديرية التحيتا، مع عمليات قصف واستهداف واسعة بمختلف أنواع الأسلحة والقذائف المدفعية.\nفي سياق متصل، قالت المصادر إنّ المليشيات شنّت هجومًا آخر على مناطق شمال المديرية بالتزامن مع الهجوم جنوب التحيتا، مستخدمة القذائف المدفعية والأسلحة الثقيلة.\nوأكّدت المصادر أنّ القوات المشتركة خاضت اشتباكات عنيفة مع مليشيا الحوثي استمرت لساعات، وتمكنت من التصدي وكسر الهجمات في شمال وجنوب التحيتا، وكبّدت المليشيات خسائر فادحة في العتاد والأرواح.\nوأوضحت المصادر أنَّ المليشيات الحوثية تكبدت عشرات القتلى والجرحى في صفوفها ، بالإضافة إلى تمكن القوات المشتركة من تدمير أسلحة من عتاد الانقلابيين.\nالانكسار الحوثي لم يتوقف عن هزائم الميدان، بل أقدم قادة المليشيات على تصفية عددٍ من العناصر الذين يعملون تحت إمرتهم بعد هروبهم من المواجهات وعدم تنفيذ أوامره.\nففي محافظة صعدة، أقدم قيادي حوثي على قتل مسلحين يعملان تحت إمرته من أبناء القفر بإب يشاركان الميليشيات في جبهة شمال الضالع.\nمصادر ميدانية قالت إنَّ القيادي الحوثي برر الإعدام بدم بارد بعدم تنفيذ أوامره بالتقدم للقتال في الخطوط الأمامية، في جبهة الفاخر لكنّهم رفضوا تنفيذ الأمر مشترطين أن يذهب القيادي معهم.\nوأضافت المصادر أنّ القيادي الحوثي استدعى المسلحين إلى إحدى العبَّارات للتحقيق والاستجواب ثم باشر إطلاق النار عليهما بعد تجريدهما من السلاح.\nوبعد الجريمة، انسحب المسلحون من أبناء القفر باتجاه إب، لكن المشرف الحوثي نصب نقاطا مسلحة لمنعهم من المغادرة، ونشبت اشتباكات جرح خلالها عدد من المسلحين، بحسب المصادر.\nويدفع المشرفون الحوثيون والقيادات السلالية العنصرية بأبناء المناطق الوسطى إلى الخطوط الأمامية للمواجهات تحت التهديد والقوة.\nولم تكن هذه هي المرة الأولى التي يتم الكشف فيها عن إقدام قيادي حوثي على قتل عناصر تابعة لهم عقابًا على فرارهم من الجبهات لا سيّما في محافظة الضالع، التي منيت فيه المليشيات بخسائر ضخمة أمام القوات الجنوبية.\nففي أكتوبر الماضي، كشفت مصادر ميدانية أنّ المليشيات الحوثية لجأت إلى تصفية ميدانية للعديد من عناصرها الذين فرّوا من الميدان، خوفًا من البطولات التي تُسطِّرها القوات الجنوبية، وقد حدث ذلك تحديدًا بعدما انكسرت المليشيات في منطقة سائلة رهادة في المثلث الفاصل بين مديريات الحشاء وقعطبة والضالع.\nالمصادر أضافت أنَّ المليشيات الحوثية قامت بتصفية 30 متحوثًا من أبناء المناطق القريبة بتهمة الفرار، وأغلب هؤلاء العناصر من دمت والحشاء والعود، حيث لا يزال مصير الكثير من أبناء المديريات الثلاث مجهولًا، وهم الذين زجَّت بهم المليشيات الحوثية في معاركها الأخيرة بجبهة غرب الضالع.\nكما أشارت المصادر إلى أنّه من غير المستبعد تمامًا أن تكون المليشيات الحوثية قد أقدمت على تصفيات ميدانية للكثير من العناصر التي زجت بها للقتال بحجة الفرار من المعركة.\nحديث الميدان.. الجنوب يقهر الحوثي ويفضح انبطاح الشرعية\nصناديق التبرعات القهرية.. إتاوات تموِّل الحرب الحوثية\nاعتراف حوثي جديد.. ماذا تفعل المليشيات بـ"الزلزال الإيراني"؟\nبدء محاكمة حوثية لهادي وعبدالملك واليماني في " صورة نتنياهو " (حصري)\n"المشهد العربي" يرصد 20 رسالة للإمام الأكبر في كلمته بمؤتمر "الأخوة الإنسانية"\nالحوثي الضالع تعز حجة مليشيا الحوثي محافظة صعدة مليشيات الحوثي التحيتا إب الحديدة الحوثي


التحليل الاستراتيجي – مركز إبداع للتدريب و التطوير والاستشارات\nيعتمد التحليل الاستراتيجي على مجموعة من المراحل:\nوهي: التحليل البيئي هو القيام بدراسة البيئتين الداخلية، والخارجية التي ترتبط بهما الشركة، لذلك يعمل التحليل الاستراتيجي على دراسة الفئات المستهدفة من المستهلكين، وتحديد طبيعة المنتجات، أو الخدمات التي يريدون الحصول عليها، وعندها يتم اتخاذ مجموعة من القرارات، ومنها:\nالتوقف عن إنتاج السلعة.\nأو تقديم الخدمة السابقة.\nوالعمل على إنتاج سلعة.\nأو تقديم خدمة جديدة.\nوأيضاً تغيير أسلوب التسويق المتبع.\nوتخصيص مجموعة من الدراسات لوضع أسلوب جديد في التسويق.الصياغة الاستراتيجية هي وضع الصيغ المناسبة، بالاعتماد على النتائج التي تم الوصول إليها في خطوة التحليل، من أجل صياغة خطط العمل، وإعداد الموظفين، والموارد المتاحة للمباشرة في التنفيذ.\nالتنفيذ هو التطبيق الفعلي للاستراتيجية التي سيتم الاعتماد عليها، في المرحلة القادمة في بيئة عمل الشركة، والتي تهدف إلى جعل كل المكونات الداخلية، والخارجية تتأقلم معها، حتى يسهل تنفيذ العمل المرتبط بها. التقييم هو التأكد من نجاح تنفيذ الاستراتيجيّة، وأنها تسير في المسار الصحيح، والمخصص لها، ويساهم التقييم، في تدارك أية أخطاء حدثت، والعمل على إيجاد الحلول المناسبة لها.\nتوجد مجموعة من الأدوات التي يعتمد عليها التحليل الاستراتيجي، حتى يحقق الأهداف الخاصة بالمشروع، أو النشاط الذي يعمل عليه، ومن هذه الأدوات:\nالتحليل الرباعي يعرف اختصاراً بالحروف الإنجليزية (SWOT)، وهي مجموعة الكلمات التالية: (القوة، والضعف، والفرص، والتهديد)، وكل هذه المكونات تؤثر على كل من البيئة الداخلية، والخارجية للمؤسسة.\nالقوة (Strength) هي مجموعة العناصر التي تمتلكها المؤسسة، ولها القدرة على التعامل معها، وتطبيقها، والاعتماد عليها في تحقيق الأهداف المترتبة على الأعمال التي يتم القيام بها، والتي تساعد في الوصول إلى نتائج ناجحة، مثل: الاعتماد على الخطط الاستراتيجية، في التعامل مع بيئة العمل.\nالضعف (Weakness) هو مجموعة العناصر التي تؤثر على أداء المؤسسة، وتجعلها غير قادرة على القيام بالعمل بشكل جيد، وتمنعها من منافسة المؤسسات الأخرى، مثل: قلة الموارد المتاحة في المؤسسة.\nالفرص (Opportunities) هي الأحداث التي من الممكن حدوثها، أو يتم توقع حدوثها في المستقبل، وتؤدي إلى نتائج إيجابية غالباً، مثل: زيادة نسبة الإيرادات التي تحققها الشركة، بعد الإعلان عن منتج، أو خدمة جديدة. التهديدات (Threats) هي العوامل التي تؤثر سلبياً على تحقيق الأهداف الخاصّة بالمؤسسة، والتي قد ينتج عنها خسارة ما، في حال عدم وجود حلول مفيدة لها، مثل: انخفاض سعر الأسهم الخاصة بالمؤسسة.\nالنمو المتكامل هو الاستراتيجية التي تهتم بالبحث عن فرص، أو أعمال جديدة، تتشابه طبيعتها، مع طبيعة عمل المؤسسة، وتساهم في تطورها، ويقسم النمو المتكامل إلى نوعين، وهما: التكامل للأمام: هو اعتماد المؤسسة على مرحلة جديدة في عملها، وتتوجه فيها مباشرة إلى الزبائن، عن طريق السيطرة على منتج معين، والقيام بتوزيعه بشكل حصري.\nالتكامل للخلف: هو اعتماد المؤسسة على مرحلة سابقة في عملها، فتعمل على تطويرها، وإضافة التعديلات المناسبة على منتج معين، من أجل زيادة نسبة المبيعات الخاصة فيه. وحدات الأعمال هي استراتيجية تعتمد على أربع وحدات ترتبط بالأعمال الخاصة بالمؤسسة، وهي:\nالبناء: هو قدرة المؤسسة على زيادة رأس مالها، عن طريق التوسع في السوق.\nالبقاء: هو قدرة المؤسسة على الاستمرارية أطول وقت ممكن، في القيام بعملها، بالاعتماد على الخطط الاستراتيجية.\nالحصاد: هو تقليل الاستثمار بأكبر نسبة ممكنة، من أجل المحافظة على الأرباح التي تنتج عن تطبيق استراتيجية معينة.\nالتصفية: هي بيع فرع من فروع المؤسسة بناءً على ترتيبات استراتيجية، من أجل استخدام الموارد المخصصة له، في تنمية الفروع الأخرى.\n« كيفية عمل توقيع\tالاتصال والتواصل »


بيان صحفي: ما الذي يمكن تعلُّمه من هجوم (وِست غيت)؟\nالتاريخ الهجري 19من ذي القعدة 1434\nالتاريخ الميلادي 2013/09/25م\nرقم الإصدار: 18- 1434هـ\nما الذي يمكن تعلُّمه من هجوم (وِست غيت)؟\nعَقِبَ الهجوم على مركز (وِست غيت) للتسوق في نيروبي والذي أودى بحياة عشرات الأشخاص وتسبب بجرح المئات، وخلَّف آخرين يندبون أحبابهم الموتى، فإننا في حزب التحرير / شرق أفريقيا وهو حزب سياسي مبدؤه الإسلام نعبر عن صدمتنا وحزننا على ما حدث، ونود أن نسلط الضوء على النقاط التالية:\nأولا: لقد أظهر الهجوم وبوضوح مدى التدهور الأمني في كينيا. وقبل هذا الهجوم، كُنّا قد شهدنا مقتل مواطنين في مناطق مختلفة كَماندير وبونغوما وجاريسّا.\nوحتى بالنسبة للمقيمين في مدن كينيا الرئيسية، فمن الطبيعي أن يتعرضوا هم أيضا لمضايقات من قبل المجرمين. إن هذا لدليل واضح على فشل الأجهزة الأمنية في حماية الناس. إن معظم الناس الآن يتساءلون: ما إذا كان القصد الحقيقي من الخطوة التي اتخذتها الحكومة بإرسال قواتها للداخل الصومالي في عملية "ليندا نتشي" هو لتعزيز الأمن في البلاد، فإذاً لم تقع هذه الهجمات؟ لقد بات واضحا أن هذه الخطوة إنما جاءت بناء على ضغط سياسي من الحكومات الغربية، خاصة بريطانيا وأمريكا، وهي تهدف إلى تثبيت عملائها في الصومال لنهب ثرواتها ودعم كل مفسدة فيها.\nثانيا: المؤسسات الإعلامية الكبرى غيّرت مجرى الحدث؛ فعلى سبيل المثال: أفادت هذه الوكالات في وقت سابق أن عصابات هي من قامت بهذا الهجوم، ثم عادت بعد بضع ساعات لتغير كلامها فتقول أنه هجوم إرهابي، وذلك بعد أن ذكرت قناة الجزيرة أن حركة الشباب قد أعلنت مسؤوليتها عن الهجوم. فقد أظهر ذلك بوضوح أن الغربيين يسيطرون على المؤسسات الإعلامية الكبرى ويستخدمونها لتشويه الإسلام ولخلق حالة الكراهية بين المسلمين وغير المسلمين. وهو أمر من الخطورة بمكان حيث قد يجرّ البلاد بسهولة لدائرة ما يسمى بالعنف الديني. وإنه لمن الواضح أن القتل إذا كان على يد بعض المسلمين فإنه يُسمَّى إرهابًا، بينما إن ارتكبه غير المسلمين فهو لا يُربط بالدين ولا يُسمى إرهابًا! وهذا يذكِّرنا بهجوم تموز 2012 والذي أدى لمقتل 42 شرطيا في باراغواي، حيث لم تَربطه الصحافة أبدا بالإرهاب ولم نُعْلَم أبدا بمصير المهاجمين. إن حزب التحرير يؤكد أن جميع هذه الأعمال الإرهابية البلطجية هي أعمال ضد الإسلام. لكن الغرب أعطى للإرهاب معنًى خاصًّا يناسب مُراده. فكل من هو ضد المصالح الرأسمالية يُعدُّ إرهابيًّا. وكدليل على ذلك نرى بريطانيا تصف مقاتلي الماو ماو بال بالإرهابيين لمعارضتهم لظلم المستعمرين البريطانيين. وعلى نحو مماثل، ولكون الإسلام يحمل أيديولوجية وعقيدة تصطدم مع الأيديولوجية والعقيدة الرأسمالية فقد ترتب على ذلك وَصْم كل مسلم يعارض الظلم والفساد في أيديولوجيتهم الفاسدة حتى لو بالكلام فقط بالإرهاب.\nثالثا: كشف هذا الهجوم عن أكاذيب القادة الغربيين الذين يتظاهرون بالبكاء، فيذرفون دموع التماسيح مُدَّعين حزنهم على القتلى من النساء والأطفال، فيما أيديهم تقطر دماءً من قتلهم لملايين النساء والأطفال وكبار السن في بلاد كالعراق وباكستان واليمن وهلمَّ جرّا. إن هؤلاء القادة هم من يرعى بل ويعطي الإذن لدُماهم من حكام المسلمين باستخدام الأسلحة الكيميائية ضد الشعب، كما يفعل دُميتهم بشار الأسد في سوريا.\nووجه آخر من نفاقهم ظهر في الوقت الذي تجمع فيه الكينيون في عدة مراكز للتبرع بالدم مساعدةً للجرحى؛ حيث حث هؤلاء القادة الغربيون مواطنيهم على تجنب الوجود في الأماكن المزدحمة وملازمة بيوتهم لأسباب أمنية. وبالتالي فهؤلاء يهتمون لأمن مواطنيهم وليس المواطنين الكينيين. وهم كذلك يصدرون تنبيهات وتحذيرات لمواطنيهم بعدم السفر والدخول لكينيا بسبب انعدام الأمن، في الوقت الذي لا يصدرون فيه مثل هذه التحذيرات لشركاتهم متعددة الجنسيات المستمرة في نهب موارد كينيا وثرواتها.\nوفي الختام، فإن حزب التحرير يُبين ويوضح أن الإرهاب هو كبش فداء آخر يُقدمه الغرب للدخول إلى أفريقيا، بما في ذلك كينيا، وذلك لنهب مواردها. وإن أيديولوجيتهم الرأسمالية قد أثبتت فشلها في جلب الأمن والأمان للعالم بأسره. إن هذه الأيديولوجية التي تفرق بين الناس على أساس الطائفة والدين والقَبيلة ستستمر في زعزعة الاستقرار والسلام في العالم، وذلك ما نشهده حاليا. وإن الهدف الأساسي الرئيسي من وراء "الحرب على الإرهاب" هو وقف بزوغ نور الإسلام وتصَدُّره لقيادة العالم كأيديولوجية تمتلك نهج حياة كاملاً وحلاًّ لكل مشاكل البشرية. فعلى مدة 13 قرنا، حكم الإسلام العالم ونجح في نشر السلام والأمن وتوحيد المجتمع بغض النظر عن اختلاف الدين أو العرق أو القبيلة أو المكانة.


المركزي: القطاع المصرفي يتمتع بالمرونة - جريدة الاتحاد\nأكد معالي مبارك راشد المنصوري، محافظ مصرف الإمارات المركزي «أن القطاع المصرفي الإماراتي يتمتع بالمرونة، وبنسب رأس مال قوية، واحتياطي سيولة كافٍ ونسب ربحية جيدة ومصادر تمويل مستقرة».\nوبحسب تقرير الاستقرار المالي الصادر عن المركزي، شهد الاقتصاد الكلي والسوق المالي في الإمارات استمراراً في حالة الاستقرار خلال العام 2017 وشهد النمو الاقتصادي المحلي والعالمي تقدماً ملحوظاً خلال هذا العام.\nأما في الأسواق المالية، فقد تقلصت فروقات أسعار الفائدة في السوق النقدي وأسعار الفائدة الآجلة للدرهم - الدولار الأميركي، وأسعار الفائدة في أسواق الائتمان، ما يعكس السيولة الكافية والثقة في النظام المالي لدولة الإمارات. وبين التقرير أنه لم يترجم التحسن في الأوضاع الاقتصادية للسوق المحلي إلى توسع في الائتمان بعد، سواء على مستوى العملاء الأفراد، أو على مستوى الشركات والمؤسسات التجارية.\nوظل القطاع المصرفي في الإمارات يتمتع برأس مال جيد، مع توافر سيولة احتياطية كافية، وتمويل مستقر، وربحية متحسنة. وأجرى المركزي خلال العام 2017 اختبار ضغط تنظيمي، والذي يهدف إلى تقييم قدرة البنوك الإماراتية على الصمود بوجه الصدمات المالية الكلية للسنوات الثلاث المقبلة.\nوقد أثبت هذا الاختبار أن النظام المصرفي يتحلى بقدرة كافية للتصدي للتقلبات في أوضاع الاقتصاد الكلي والسوق المالي، حسب المعايير الموضوعة لهذا الاختبار.


بينيلوبي كروز لـ«الشرق الأوسط»: لا أحب لعب الشخصية مرتين | الشرق الأوسط\nتشارك في المهرجان بفيلم من بطولة زوجها\nشغلت الممثلة بينيلوبي كروز أجواء هذه الدورة بجمالها، وهذا ليس جديداً. شغلتها أيضاً بتمثيلها الجيد، وهذا بدوره ليس جديداً. الجديد هو أنها تنبري في دورها الجديد لتمثيل دور يقع في منتصف المسافة بين أعمالها السابقة والكثيرة.\nهي، في «الجميع يعلم»، تؤدي مرّة أخرى، دور المرأة التي تجد نفسها تحت ضغط نفسي وعاطفي شديد مع قدر من التخبط حيال إيجاد حل ملائم لأزمتها. في «الجميع يعلم» هي الأم التي تعود إلى قريتها الإسبانية مع ابنتها وقبل حلول اليوم التالي تختطف ابنتها وتجد الأم نفسها في مواجهة ماضٍ أخفته عن صديقها السابق (زوجها في الواقع جافييه باردم).\n> حضرت مهرجانات مرات عدة. ما المختلف هذه المرّة؟\n- المختلف هو أنني بصحبة زوجي وفي فيلم نمثله معاً. أشعر بأن ذلك سبب لشعور إضافي بالسعادة. أعرف أنني جئت وباردم إلى هنا مرات عدة، لكن هناك شيئاً مثيراً عندما تكون محط اهتمام كثنائي ومحط اهتمام لأنك جزء من فيلم الافتتاح.\n>... ومحط اهتمام بسبب نجوميتك وتقدير المشاهدين لما تقومين به.\n> ما الدور الذي يعجبك أكثر من سواه؟ عما تبحثين عنه عندما تقرأين سيناريو جديداً؟\n- بطبعي أحب التنويع. والسيناريوهات التي تسلمها تتيح لي الكثير من الأدوار المختلفة؛ وهذا يثيرني لأني لا أريد تكرار نفسي ليقول عني النقاد إنني ظهرت بدور مشابه قبل سنوات في فيلم سابق. لذلك؛ لا أحب أن ألعب الشخصية نفسها مرتين.\n> ماذا عن المخرجين؟ كيف تقيّمين تجربتك مع ألمادوفار أو وودي ألن أو حالياً مع فرهادي؟\n- غريب. لأنني وجدت نفسي في أساليب عمل وحكايات متشابهة مع هؤلاء المخرجين الذين ذكرت. أدواري مختلفة، لكنّني أتحدث عن القصص التي كتبوها والصورة التي استخدموها لإيصال تلك القصص. فرهادي يعمل بنشاط، وفي البداية كان عندي فضول في كيف يدير ممثليه، وما هو أسلوبه في التعامل معهم. لكنّه كان واضحاً طوال الوقت ومرّت التجربة بنجاح.\n> هل هناك مخرج تودين العمل معه في المستقبل؟\n- المخرج مهم، لكن هناك الكثيرين ممن لا أمانع أبداً العمل معهم بسبب أفلامهم السابقة. المخرج الذي فاتتني فرصة العمل معه هو (كلود) شابرول. مات قبل أن ننجز عملاً مشتركاً.\n> هل ما زلت شغوفة بالتمثيل بعد أكثر من عشرين سنة على بدايتك؟\n- جداً. لا أعرف ممثلاً يستطيع أن يتوقف عن هذا الشغف، لكنّني أعتقد أن البعض يفعل، وقد ينسحب من العمل في السينما تماماً.\n> لو لم تكوني ممثلة ما المهنة التي تعتقدين أنك ستقومين بها؟\n- راقصة باليه.\n> كنت راقصة باليه قبل التمثيل. صحيح؟\n- بالتأكيد. رقصت لـ17 سنة منذ أن كنت في الرابعة من العمر. لو لم أملك هذه الخلفية ربما كنت سأميل إلى مهنة تؤمّن لي السفر الدائم.\n> هل رفضتِ مؤخراً عرضاً جيداً لأنّك لم تشعري برغبة في تمثيل الدور المعروض عليكِ؟\n- نعم، لكن لا تتوقع منّي أن أكشف ذلك علناً. في العام الماضي رفضت عروضاً عدة بسبب ما ذكرته لك سابقاً حول الشخصيات المتكررة. قبل شهر قرأت سيناريو كان يمكن لي قبوله، لكنّني آثرت عدم الإقدام عليه لأنّني مشغولة.\n> مشغولة بتصوير أفلام أخرى؟\n- نعم، والمشروع مستعجل.\n> لديكِ فيلمان جديدان على حسب علمي. واحد إسباني مع بدرو ألمادوفار، والآخر أميركي مع تود سولنتز. ما سر ألمادوفار في رأيك؟\n- أعتقد أنّ الفيلم الذي تقصده هو «ألم ومجد». وهو ذكرياتي النوع. بدرو يريد أن يحكي قصته مع السينما ومع الحياة، وكما تعلم كنت جزءاً، وأعتقد أنني ما زلت من عالمه الفني.\nافتتاح معرض «الشرق الأوسط للسياحة» في أربيل بمشاركة دول أجنبية وعربية


أفضل شركات استضافة خدمة استضافة مواقع بنظام تشغيل ويندوز لسنة 2018 | HostAdvice\nأنت مشترك: HostAdvice أفضل شركات الإستضافة على مدار عام 2018 خدمة استضافة مواقع بنظام تشغيل ويندوز\nأفضل شركات استضافة خدمة استضافة مواقع بنظام تشغيل ويندوز لسنة 2018\nأعثر على أفضل خدمة استضافة خدمة استضافة مواقع بنظام تشغيل ويندوز تناسبك بناء على تقييمات الخبراء وآلاف المستخدمين\nعرض 995 خدمة استضافة مواقع بنظام تشغيل ويندوز شركة/شركات\nمن US$ 4,90 / شهر\nكرايج تيميز: كرايج تيميز: يوفر A2 Hosting استضافة Windows مشتركة على خوادمهم الموثوقة جدا (ضمان مدة تشغيل 99.9%)، التي تأتي جميعها مع مخزن SSD سريع، بأسعار معقولة جدا. تعمل جميع الخوادم على البرنامج السريع SwiftServer الخاص بـ A2 Hosting، مع الخيار الاضافي بالتشغيل على الخوادم التوربو الخاصة بهم التي تعمل حتى 20 مرة أسرع. مواقعك أيضا محمية ضد البرمجيات الخبيثة والقراصنة عن طريق HackScan Protecion المجاني الخاص بهم. حساب الاستضافة في A2 Hosting Windows الخاص بك يحتوي على تشكيلة واسعة من برمجيات التطوير، بما فيها ASP.NET 2.x, 3.x,4.x، وSilverlight 4/5، وMY SQL Server 2014، وMS Access، وMySQL 5.6، وPHP 5.3,5.4,5.5,5.6, 7.0، وFTP/SFTP، وحتى ASP الكلاسيكي. اقرأ المزيد\nUS$ 4,90 – US$ 10,78\nغير محدود 120 أيام Windows\nمن US$ 20,00 / شهر\nمايكل لافندوسكي: نظرا إلى حقيقة ان Host1Plus لديها العديد والكثير من مواقع الملقمات المحتلفة حول العالم، فليس غريبا أن تقدم كذلك خوادم ويندوز في كل من هذه المواقع. يمكنك اختيار نظام التشغيل عند إعداد الحساب وسيكون جاهزا خلال دقائق.\n• استضافة بأسعار معقولة\n• مراكز بيانات في تسع دول\n• دعم تقني على مدار الساعة\nUS$ 20,00 – US$ 189,00\n100 جيجابايت – 1000 جيجابايت 14 أيام Windows\nمن US$ 13,50 / شهر\nأنجيلا أولارو: نطاق ترددي غير محدود، أجهزة راقية، ودعم على مدار الساعة إلى جانب تقديم تجربة ويندوز غير موازية لدى Hostwinds. تقدم خيارين لاستضافة ويندوز VPS و16 مستوى مخصص في كل منها، لتتمكن Hostwinds من تلبية أي احتياجات للعملاء. بضمان جاهزية 99.9% للشبكة والأجهزة وأحدث إصدار من ويندوز مرخص مباشرة من ميكروسوفت، تعد المصداقية والسرعة هي الأولوية الأساسية في استضافة ويندوز VPS. اقرأ المزيد\nUS$ 13,50 – US$ 105,50\n25 جيجابايت – 200 جيجابايت 60 أيام Windows\nماكس أوستريزكو: قد تكون أسرع وأكثر استضافة ASP.NET موثوقية يمكننا إيجادها في أي مكان على الانترنت.\nأنصح بقوة أي شخص يبحث عن استضافة ويندوز للتفكير بـ TMD، حيث تبدو متخصصة بشكل حقيقة في ذلك.\nهذه بعض الأشياء الأخرى التي تشملها الاستضافة:\n- أحدث إطار عمل ASP.NET\n- خادم ويندوز 2012 R2\n- استضافة على SSD\n- تشمل Let's Encrypt SSL لكل نطاق\nاليران أوزان: سيكون لديك خيار استضافة ويندوز (ASP.net) على أي من باقات استضافة InterServer. سواء كنت تحتاج لاستضافة تشاركية، VPS، او خوادم سحابية أو مخصصة، بإمكانهم إعدادها مع نظام تشغيل ويندوز لك. للعديد من الأشخاص هذه أسهر وأكثر خيارات الملقمات اعتيادية، ولهذا السبب تكون دائما متاحة لدى InterServer.\n• خوادم تخزين مؤقت SSD لسرعات مواقع WordPress عالية\n• CloudFlare CDN متوفرة\n• تثبيت WordPress بنقرة واحدة\n25 جيجابايت – غير محدود 30 أيام Windows\nمن US$ 4,76 / شهر\nبناء على 34 تعليقات\nإقرأ 34 تقييم عن HostGator\nماكس أوستريزكو: تقدم HostGator لعملائها منصتي استضافة بناء على عدد النطاقات التي تحتاجها. إذا كنت شركة أعمال صغيرة وكبيرة، فقد تختلف احتياجاتك وتضع HostGator في حسبانها هذه الاحتياجات عند تقديم باقتين مختلفتين لاستضافة ويندوز. وهي تقدم كذلك دعم فني على مدار الساعة، واعتماد SSL تشاركي، وحسابات FTP غير محدودة والعديد غيرها من المزايا البرمجية القوية مثل ASP.NET 2.0 - 4.5، SSICurl وغيرها الكثير.\n- لوحة خوادم متوازية\n- IIS (خدمات معلومات الانترنت)\n- خادم ميكروسوفت SQL 2008 R2\n- أدوات ونماذج إنشاء مواقع مجانية\n"شركة ممتازة" – safwan khazraji\nUS$ 4,76 – US$ 374,00\n500 جيجابايت – غير محدود 45 أيام Windows\nمن US$ 79,00 / شهر\nماكس أوستريزكو: يمكنك الحصول على استضافة لميكروسوفت ويندوز على سحابة الخادم الافتراضى الشخصى الخاصة ب Liquid Web , أو خطط خادم مُخصصة. جميعها تدعم خادم ويندوز 2012 ( الإصدار القياسى وإصدار مراكز المعلومات 64 بت), خادم ميكروسوفت SQL 2012 وادارة الدليل النشط. جميع الخطط تشمل إدارة السحابة المضيئة لشبكة لتسليم محتوى مجاناً, تعزيزات أمنية خاصة وحماية من هجمات حجب الخدمة.\nمن أكثر الأشياء أهمية بخصوص Liquid Web هومجموعات الدعم وضمانات البنية الأساسية لديهم . فهم يضمنون وجود أوقات مخصصة لبطاقة الدعم, الدردشة المباشرة وأوقات للدعم عن طريق الهاتف ويضمنون أيضاً مدة تشغيل الشبكة, مدة تشغيل حامل التيار ووقت استبدال الأجهزة التالفة . أى انحراف من جانبهم عن الأوقات المضمونة فإنهم سيقومون بدعم حسابك بما يعادل 10 أضعاف المدة التى ضيعوها. اقرأ المزيد\nUS$ 79,00 – US$ 371,38\n100 جيجابايت – 2 تيرابايت 30 أيام Windows\nيوري جاندياك : في 2012 بدأت SmarterASP.NET في تقديم استضافة تركز على استخدام نظام تشغيل ويندوز (ASP). تشمل كل حزمة استضافة دعم لـ PHP5 وهي مدعومة بواسطة أخصائيين ASP.NET محترفين. وفي كل باقات الاستضافة هناك إصدار تجريبي مجاني 60 يوم يتبعه أسعار منخفضة بحيث تضمن أنك راضي تماما بهذه التجربة.\n• فريق فني مدرب تماما على نظام تشغيل ويندوز\n• تخزين بيانات SAN من Dell\n• استضافة ويندوز 2012 واستضافة ويندوز 2008 R2 متاحين\nUS$ 2,00 – US$ 189,00\nمن US$ 13,99 / شهر\nمايكل لافندوسكي: HyperHost شركة استضافة مواقع مقرها أوكرانيا يقدمون الخدمات التالية: SSL, استضافة مواقع تشاركية, الخوادم الافتراضية الخاصة, الملقم المخصص, CDN, بائعين, باني مواقع الكترونية. ملقماتهم تقع في المواقع التالية: باريس, خاركيف, أمستردام, ريغا, صوفيا, موسكو, ستراسبورغ, لوس أنجلوس. 98% من تعليقات المستخدمين الذين استخدموا HyperHost إيجابية. اقرأ المزيد\nUS$ 13,99 – US$ 547,68\n20 جيجابايت – 70.3 تيرابايت 30 أيام Windows\nأظهر المزيد من خدمة استضافة مواقع بنظام تشغيل ويندوز الشّركات


زاكاتيكاس: ولاية الفضة في المسكيك\nشركة أيدا للملاحة تضيف سفينة جديدة إلى أسطولها\nمخرجون: أفلام الحرب تعوض ضعف التغطية الصحافية\nأعيان خارج العاصمة\nسحب قرعة منطقة الوسط لدوري كرة الثالثة\nعكوبة خارج اسوار الجزيرة\nديدا خارج تشكيلة البرازيل\nعمّان- لكم عاد يستوقفني هذا التجانس العجيب ما بين الخيال والحقيقة، الدراما والواقع.. ربما لا يكون تجانساً كاملاً، ربما تعايش، لكنه تحت أي مسميات يبقى شيئاً يدهش العارف بالأشياء. وينغصُ استراحة من تربى وعاش في كنف الواقع وحده. فأنا ابن هذه المدينة.. عمّان.. استيقظت حواسي الأولى وانفعالاتي البدائية على بساطة فعل التعجب التي مارسها علينا الاعلام الأول: إذاعة عمان والتلفزيون الأردني. أيامها كانت الحقيقة هي الحقيقة. والدراما هي الدراما.. كانت الحقيقة فعلا مستمراً يفرضه واقع الايام بكل مواصفاتها. الجميلة والمتعبة والمدهشة والمقرفة، وكانت الدراما هي الخيال الذي ينتهي بعد الحلقة الثالثة عشرة مباشرة.\nاليوم، بين ملايين الصور التلفزيونية ومشاهد الدراما ونشرات الاخبار وال?يديو كليبات و(التوك شوز) في كل مكان، تمر أمام اعيننا كل يوم عناوين وأخبار برامج أو حوارات. تكاد تمر امامنا او نمر امامها، فلا نراها، ربما لا يراها البعض. والبعض يراها ولا يصدقها. والآخر لا يجد لها معنى. في خارج منطقة التغطية أحاول أن أرصد بين كل هذه البرامج المزدحمة والصور المتزاحمة ما يمكن ان يستوقفنا للحظات لنفكر، علنا نجد في نهاية المطاف ايجابية واحدة للاستلقاء طويلاً امام شاشة التلفزيون نتلقى كل ما ترميه الفضائيات في (حضننا) دون حراك إلا بالكاد لتناول (كاسة) الشاي التي بردت من فرط اندماجنا في احداث المسلسل العربي (ذي الاثنى والثلاثين حلقة)، فنسيناها.\nونسينا معها جماليات السذاجة المعرفية: سذاجة اللجوء الى كافة الحواس، حتى نعرف.. كما نسينا وللاسف الشديد متعة الدهشة في اكتشاف السحر داخل منطقة التغطية حين كان الاعلام والفن لغة يكتنفها الغموض محصنةً بجدران عتيقة لا يخترقها الا سلاح الاكتشاف والاصرار على كشف الغطاء.\nأما اليوم، حين صار الكل.. الكل.. خارج منطقة التغطية، بما في الكل: الحقيقة والوهم والخيال.\nونحن اليوم.. صار لزاماً ان نعترف ان الواقع والدراما: سيّان.. وصار لزاماً ان نقرأ ونرى ونستشهد بالاشياء خارج منطقة التغطية.\nفضائية لكل مواطن\n"حط على قنال 3.. او غيّر على قنال 6 خلينا نشوف الفلم الاجنبي.. طب حط على الشام".. أقوم مفزوعاً على هذا الكابوس الذي يعاودني كل ليلة، فكيف لي ان اتخيل حياتي كما كانت ونحن صغار "تلفزيونّا" لا نرى فيه إلا قنال 3 و6 أو الشام. كم كانت الخيارات ضيقة في تلك الايام، صحيح انه كابوس.. أما اليوم، فالحمد لله لا اكاد ارى شيئاً من الفضائيات والقنوات، ولا حتى لدقيقة، فكيف ارى شيئا؟ وانا ابدأ بتقليب الريموت الساعة التاسعة وأنتهي عند منتصف الليل، فيغلبني النعاس وأنام.. ثم يعود ذلك الكابوس.\nأتراه كان كابوساً فعلاً؟ ام اننا اليوم امام آلاف الكوابيس المتحفزة للخروج عبر الريموت (او الحاكوم كما اسماه مجمع اللغة العربية)؟\nكل يراه بطريقته..\nلكن الحقيقة اننا امام غول اسمه التلفزيون اليوم..\nفالولد يتابع مباراة ريال مدريد وبرشلونة، والبنت تتابع بشغف آخر افلام تامر حسني، رب الاسرة يطلب من الجميع تخفيض الصوت ليتمكن من متابعة نشرة الجزيرة ويا ويل الام اذا (تخنفست).. فلماذا لا تلبد في المطبخ لتتابع على التلفزيون مسلسل سنوات الضياع!\nوهنا أتساءل عن سخرية فعل المصادفة.. سنوات الضياع.. وضياع السنوات..\nالمشهد يبدو لنا انه احد مشاهد فانتازيا كوميدية لرأفت الميهي لكنه حقيقي لدرجة مخيفة كأفلام يوسف شاهين.\nالمهم في كل ما يجري اننا امام عالم من دون رقابة، لا رقيب على الولد، ولا حسيب على البنت، أما الاب فلا يعدم الوسيلة لأن يفك شيفرة كل القنوات المغلقة والاقمار البعيدة، فتراه ينتقل ليلا من نشرة الجزيرة الى جزيرة ليس فيها الا المواجز والعناوين.\nالمهم ان ثقافة التلفزيون تأتي ثمارها سريعاً وربما فوراً بعكس ثقافة الكتاب او ثقافة الكلام او حتى ثقافة التخيل رحمها الله.\nأينما تدور برأسك ترى اثر الفضائيات في حياتنا.\nبلوزة عمرو دياب ولا جلابية نانسي سوالف وائل ولا حواجب تامر أو ربما لهجة نيشان.. الاثر في كل مكان..\nوعند الحديث عن اثر ما نشاهده فيما نعيشه أستذكر الاحصائية التي اوردتها احدى الصحف المصرية عند بث مسلسل الحاج متولي حول عدد حالات الزواج الثاني والثالث التي شهدتها مصر وكان رقماً كبيراً آنذاك، ناهيك عن حالات الطلاق التي تحدث بسبب غيرة الزوج على زوجته بسبب اعجابها بالمطرب الفلاني او النجم العلاني.\nخلاصة الكلام اننا امام حالة جديدة لم نعشها من قبل، فهل هذا جزء من الكابوس؟ وهل فعلاً نحن بحاجة لكل هذا التدفق الصوري والحركي والفيلمي وربما الفكري دون رقابة؟ سؤال يكاد يكون معجزة ضمن رداءة الاندفاع المبرمج لكل ما يعرض على الشاشة.\nأنهي الآن تقليب الريموت فلم يتسنّ لي ان اشاهد شيئا، اذهب للنوم مجدداً، املاً ان يزورني حلم بالابيض والاسود. حلم لا يقلد فيه احد مسخ الوجوه او (مساخة) الصوت واللهجة.\nحلم جميل يشبه هذه المدينة.. وأهلها.. حلم يعيدني الى واقع لم يخرج عن منطقة التغطية..


تزكية عاشور لرئاسة «الطائرة»\nيعقد اتحاد الكرة الطائرة جمعيته العمومية غير العادية اليوم في مقر الاتحاد بمبنى اللجنة الأولمبية الكويتية حيث تم الاتفاق على تزكية ممثل النادي العربي حسين عاشور لرئاسة مجلس الإدارة، بينما ترشح لمنصب نائب الرئيس عبد الهادي شبيب (الساحل) ومحمد الأنصاري (اليرموك)، فيما اتفق على فوزي المعتوق (كاظمة) لأمانة السر، وخلف الهاجري (الصليبخات) لأمانة الصندوق. وترشح كل من نواف باجية (الجهراء)، نايف الرشيدي (التضامن)، نايف العازمي (الفحيحيل) على أمين السر المساعد، طلال العدواني (برقان) أمين صندوق مساعد، والأعضاء طارق العريفي (الكويت) وعبد الله كايد (الشباب) وانسحب ممثل نادي القادسية ورئيس الاتحاد السابق وليد أمان.\nوكانت اللجنة الثلاثية السابقة برئاسة وليد أمان قد أغلقت باب الترشيح للانتخابات قبل الموعد الرسمي بيوم واحد ليفتح باب الطعن على العملية ككل، لتقوم العمومية بالإعلان عن موعد اجتماع جديد غير عادي في نادي الصليبخات لاتخاذ الإجراءات السليمة لإقامة العملية الانتخابية من جديد. ويعتبر اتحاد الطائرة آخر الاتحاد التي تقيم انتخاباتها تنفيذا لخارطة رفع الإيقاف على اللعبة نهائيا وبلا رجعة. ومن المقرر أن يباشر مجلس الإدارة الجديد أعماله مباشرة بعد تسلم مقره رسميا. وتلوح بالأفق تحديات جديدة للاتحاد تتمثل في إعداد المنتخبات الوطنية للاستحقاقات الخارجية والتي يبدأها بالمشاركة في تصفيات غرب آسيا المزمع تدشينها 27 يونيو الجاري والمؤهلة لبطولة آسيا «تحت 23 سنة» والتي ستنطلق أغسطس المقبل في ماينمار.


آخر تحديث: الخميس 13 شوال 1441 هـ - 04 يونيو 2020 KSA 06:18 - GMT 03:18\nتارخ النشر: الأربعاء 12 شوال 1441 هـ - 03 يونيو 2020 KSA 22:47 - GMT 19:47\nأعلنت الإمارات، الأربعاء، رفع نسبة الموظفين المتواجدين في مقار الوزارات والهيئات والمؤسسات الاتحادية إلى 50% من المجموع الإجمالي للموظفين.\nالبيت الأبيض: لم يطلق الغاز خلال ترجل ترمب للكنيسة أميركا\nوذكرت وكالة الأنباء الإماراتية (وام) أن القرار يسري اعتباراً من يوم الأحد 7 يونيو، مع الالتزام بالإجراءات الوقائية لمنع انتشار فيروس كورونا المستجد "كوفيد -19".\nوأوضحت الوكالة أن القرار يأتي بعد عودة 30 في المئة من المجموع الإجمالي للموظفين في الجهات الاتحادية، الأسبوع الماضي، بنجاح وفي إطار الجهود لتعزيز استمرارية العمل الحكومي والعودة التدريجية للموظفين وتقديم الخدمات الحكومية لهم.\nوحدد القرار الحكومي عدداً من الفئات التي يتم استثناء عودتها للعمل وتطبيق نظام العمل عن بعد لها، ويتعلق الأمر بالحوامل وأصحاب الهمم والمصابين بأمراض مزمنة وحالات ضعف المناعة، وممن يعانون أعراضا تنفسية مثل الربو والسكري، وذلك وفق تقارير طبية معتمدة.\nواستثنى القرار أيضا الموظفين القاطنين مع الفئات الأكثر عرضة للمخاطر الصحية في السكن نفسه، والمخالطين لهم بشكل مباشر ككبار السن ومن يعانون أمراضاً مزمنة أو ضعف مناعة، وأصحاب الهمم.\nوألزم القرار الجهات الاتحادية كافة عند تنفيذها عودة الموظفين التدريجية لمقار عملهم بضرورة اتخاذ الإجراءات الاحترازية الصحية المتعلقة بالتباعد الاجتماعي بين الموظفين وجاهزية مقار العمل والمكاتب وتهيئتها لاستقبال الموظفين والمتعاملين وفقاً للتدابير والإجراءات الاحترازية.\nوأكد ضرورة الالتزام بالتخطيط الأمثل للتأكد من وجود بنية تحتية تقنية وأنظمة إلكترونية داعمة للعمل عن بعد للفئات المستثناة وتطبيق نظام الدوام المرن فيما يتعلق بالحضور والانصراف حفاظا على سلامة الموظفين في الدخول والخروج من وإلى مقار العمل.


مجلة بقية الله :الاجتهاد الممانع السياسة والثقافة والمجتمع في فكر الإمام الخامنئي\nالاجتهاد الممانع السياسة والثقافة والمجتمع في فكر الإمام الخامنئي\nاستطاعت الجمهوريّة الإسلاميّة في إيران أن تضع نفسها في خانة الدول المتقدّمة على صعيد الاكتشاف العلميّ وسرعة وتيرة الابتكار. ومهما شوّه بعض الباحثين صورة إيران بسبب تحيّزهم السياسيّ وافتقادهم الموضوعيّة، إلّا أنّ إيران أثبتت أنّ ثورتها ليست قائمة على معادلة لعبة الأمم، بل إنّها تشكّل مدخلاً لاستعادة المبادرة وتعزيز الصّمود والممانعة.\n*القائد يضمن استمراريّة الثورة\nوأكثر من ذلك، إنّ الثّورة الإسلاميّة فجّرت العقدة الحضاريّة بروحانيّتها السياسيّة المتدفّقة. فإيران تتمسّك بوجود قائدها الذي يستند إلى سلطة الشرعيّة السياسيّة كقائد للثورة بقوة القانون والدستور، وإلى سلطة العلم بوصفه الوليّ الفقيه المحقّق لشروط الفقاهة والاجتهاد والاستقامة والعدالة والمعرفة بقضايا عصره، وهي ترجع بكلّ مكوّناتها السياسيّة والاقتصاديّة والفكريّة والثقافيّة والعسكريّة إلى صمّام أمان يضمن لها استمراريّتها، ويجعلها رائدة خطّ الممانعة والمقاومة.\nفي هذا الإطار يقدّم إدريس هاني المتخصّص في الفلسفة والفكر الإسلامي كتاباً يحمل عنوان: الاجتهاد المــُمانع - السّياسة والثّقافة والمجتمع في فكر الإمام الخامنئيّ. وهذا الكتاب جاء كورقة مطوّرة كانت في الأصل مشاركة في أعمال المؤتمر الدّولي في بيروت تحت عنوان: "التجديد والاجتهاد عند الإمام الخامنئيّ: قراءة في المشروع النهضويّ الإسلاميّ المعاصر". وهو صادر عن مركز الحضارة لتنمية الفكر الإسلاميّ ضمن سلسة أعلام الفكر والإصلاح في العالم الإسلاميّ، وعدد صفحاته 262 صفحة من الحجم المتوسط.\n*رؤية القائد الإصلاحيّة التجديديّة\nفي الكتاب محوران رئيسيان، الأوّل تحت عنوان: "ماذا تعني "ثورة دينيّة"؟" والثّاني تحت عنوان: "خطاب الممانعة السياسيّة ومشكلة الغزو الثقافيّ في فكر الإمام الخامنئيّ".\nتبرز أهميّة الكتاب من جهة تناوله للأبعاد الفكريّة للإمام الخامنئيّ، وبيان مكوّنات رؤيته الإصلاحيّة التجديديّة في الدّين والسياسة، ورفضه الهيمنة الغربيّة على شعوب المنطقة.\nأ- المحور الأوّل: الثورة الإسلامية\nيتناول الكاتب في هذا المحور السّياق والخطاب الذي أطّر أحداث الثورة الإسلاميّة في إيران، وموقع السيّد القائد ضمن هذه التّجربة، وما تثيره هذه التّجربة من إشكاليّات على مستوى المفاهيم والأفكار والمواقف. وهذا ما استدعى أن يفرد في البحث عددا ًمن العناوين الّتي تصبّ في خانة التّعريف بالثّورة الدينيّة؛ ليبني من خلالها نسقاً متكاملاً يبدأه بالسّؤال حول كيفيّة دراسة شخصيّة القائد، ودور المنهج في قراءة شخصية القائد، وخصوصيّة الخطاب الثوريّ.\nيلفت الكاتب إلى حسّ التجديد الفقهيّ لدى السيّد الخامنئيّ، فشخصيّته تمتاز بالقدرة على التّشخيص واستنباط الأحكام وتبيّن معضلات الفكر الإسلاميّ. ومن ثمّ يبيّن إدريس هاني أهميّة دراسة النّموذج المعرفيّ الّذي يشكّل مرجعيّة في الخطاب. وبعد ذلك، تأتي الثّورة كنموذج إرشاديّ؛ فهي تعدّ مفتاحاً في فَهم شخصيّة القائد ومواقفه. وهنا يدور الكاتب في فلك السّيد الخامنئيّ كثائر مثبتاً موقع الإمام الخامنئيّ في فكر الإمام الخمينيّ، ولا يفوته دور السيّد الخامنئيّ في إنقاذ الثّورة بعد رحيل الإمام الخمينيّ، ويثبّت بعد ذلك مسائل تتعلّق بنفس الثورة وخصوصيّاتها، ويعرّج في نهاية المطاف على قضيّة ولاية الفقيه.\nأمّا نظريّة العدالة فيقدّمها السيّد الخامنئيّ بأنّها تقوم على أساس الاعتقاد والعمل، وهي تعدّ ركناً من أركان ولاية الفقيه، ولا يتعلّق العدل فقط بالحياة الاجتماعيّة، بل هو مفهوم شامل للحياة الفرديّة أيضاً.\nب- المحور الثاني: في فكر الإمام الخامنئيّ\nفي المحور الثاني من الكتاب يتحدّث الكاتب عن قضية الممانعة ومشكلة الغزو الثقافيّ في فكر السيّد الخامنئيّ، مركّزاً على عيّنة من الموضوعات ذات الصلة تتعلّق بقضايا التربية والمرأة والفنّ.\nوفي هذا القسم، يعالج الكاتب القضايا الأساس الّتي تساهم في إبراز فكر السيّد الخامنئيّ، فهذا القائد ينتمي إلى ثورة رسّخت مفاهيم جديدة جعلت من تجربتها رائدة في سائر المناحي السياسيّة والاجتماعيّة والدينيّة والثقافيّة.\nفمن أدبيّات الثورة مفهوم الاستكبار والاستضعاف، وشعار "لا شرقيّة ولا غربيّة"، و"العودة إلى الذات"؛ ممّا ساهم في تكريس حالة الممانعة والمقاومة واستقلاليّة القرار. والانتقال من حالة الثورة إلى الممانعة يمنح الثورة سنداً يحافظ على جذوتها؛ ممّا جعل السيّد القائد أمام استحقاق التّخطيط وصبّ الجهد في ميادين متعدّدة.\nأمّا شروط الممانعة فترتكز على القيم التي قامت عليها الثّورة بالعودة إلى الذّات والسّيادة ومعنى الشهادة، هذا مضافاً إلى التعبئة الفكريّة والروحيّة، وتعزيز الشعور بالتفوّق الرمزيّ، والمناعة النفسيّة، وهذا ما شهده السيّد الخامنئيّ، لا بل ومارسه بكامل مسيرته مع تحمّله لمسؤوليات كثيرة، وهو يدفع الشعب ويحرّضه على كسر الاحتكار العلميّ والتكنولوجيّ، ويوجّه الشّباب إلى الابتكار والإبداع.\nأمّا محوريّة الممانعة في الصراع ضد الجبهة الغربيّة، فهي القضيّة الفلسطينيّة التي لم تغب عن خطابات السيّد الخامنئيّ بوصفها قضيّة عادلة، ويرقى بها إلى مستوى التكليف الإلهيّ والإسلاميّ.\n*الإرهاب مشكلة من الغرب\nومقابل الممانعة يقف تحدٍّ آخر وهو الإرهاب... وفي هذا المجال يعتبر السيّد الخامنئيّ أنّ مشاكل الإرهاب نابعة من سياسات الغرب في المنطقة. وهو يربط بين الإرهاب والمشروع الأمريكي بحيث يشكّل التيّار التكفيريّ أحد أذرعه. وكذلك الأمر بالنسبة إلى الحرب الطائفيّة التي يفهم السيّد الخامنئيّ خطورتها، ويحدّد أدواتها ويجابهها بخطاب الوحدة والتضامن في مناسبات عدّة، أهمها: يوم الغدير ومولد الرسول صلى الله عليه وآله وسلم.\nوعن الغزو الثقافيّ، يتحدّث السيّد القائد بأنّ موقفه تجاهه ناتج من جهة كون الثقافة الغربيّة هي ثقافة فساد وإفساد، وهو ينتقدها من جهة قيميّة على مستوى قيَم الإنسان والعدالة الاجتماعيّة وقيم التحضّر والسلام.\n*تأمين الساحة من الغزو الثقافيّ\nوفي مجال تأمين الساحة من الغزو الثقافي يستعرض الكاتب أهمّ الأساليب التي يعتمدها الغزو الثقافيّ والتي تمسّ الأمن التربويّ ونظام الأسرة والذوق الفنيّ والجماليّ. وفي هذا الإطار يركز السيد الخامنئيّ على الآتي:\n1- في الأمن التربويّ وقضايا التعليم:\nأ- العلم عامل أساس يجعل من الأشخاص العاديين يملكون سلطاناً على العالم.\nب- ضرورة تحويل الجامعة إلى مركز السّياسة، واهتمام الطلاب بالأوضاع السّياسيّة والفهم السياسي.\nج- حثّ الجامعيين على عشق البحث العلمي، والتمتع بحسّ الجديّة والمثابرة.\nد- أسلمة العلوم الإنسانيّة، ممّا يطور الفكر الإسلاميّ ومنهجه.\nهـ- ضرورة تجديد الحوزات العلميّة وإصلاحها.\n2- في الأمن الاجتماعيّ وقضايا المرأة والأسرة:\nأ- نظرته الشموليّة إلى المرأة في مختلف مراحلها وأوضاعها.\nب- مساواة المرأة مع الرجل، مع مراعاة الاختلاف بين الجنسين.\nج- إيمانه بدور المرأة في الدّولة.\nد- تحريض المرأة على التّعلم، والتّنافس في التعليم، وتنمية مهاراتها الفنية وقدراتها العقلية.\nهـ- وجوب حماية الأسرة وتقسيم العمل بين المرأة والرجل.\nو- إنّ حقوق الرجل على المرأة لا تعني تسلّط الذكورة على الأنوثة.\nز- الحجاب يناسب عفة المرأة ويصونها.\nح- المرأة أفضل وسيلة للغزو الثقافي إذا ما استغلت.\nط- المرأة ينصهر فيها الجمال والجلال.\n3- في الأمن الثقافيّ وقضية الفنّ:\nأ- الفنّ الدينيّ لا يعني الرداءة والتحجر.\nب- يكفي للفنّ أن يتبنى قضايا قيمية كبيرة.\nج- عدم انفصال الفنّ عن الشعب وأحاسيسه.\nد- سمو الفنّ يكون بحمله خصائص الروح الإنسانيّة.\nلقد استطاع إدريس هاني أن يقدّم بحثاً مطوّلاً دمج فيه بين الأسس التي قامت عليها الجمهورية الإسلاميّة في إيران، وبين وجود القيادة التي جهدت في مجال النهوض والإصلاح والتنمية وهذا ما أثمر تحرّراً لإيران من هيمنة الغرب.\nوما تميّز به هذا الكتاب كون كاتبه من المغرب العربيّ، وغير منحاز، وهذا ما يعطي للكتاب طابعاً من الموضوعيّة، ولا يخفى على القارئ انشداد المؤلّف لشخص السيّد الخامنئيّ، وتأثّره بسيرته وحماسته في طرح أفكاره فكأنّه يعيش الممانعة بكلّ حذافيرها.\nوممّا يلاحظه القارئ للكتاب تقديم المؤلّف معطيات تتعلّق بالبيئة الفكريّة والاجتماعيّة والثقافيّة للسيّد الخامنئيّ، فهو يستعرض أحداثاً تاريخيّة تخدم الفكرة المبحوثة، وفي كلّ مبحث يبدأ بأفكار عامّة تتعلّق بالموضوع ، فلا يغفل عن الربط الدائم بأفكار الإمام الخمينيّ ثم إبداء رأي السيّد الخامنئيّ فيأتي بشواهد من كلامه وهذا ما يظهر جليّاً في المحور الثاني من الكتاب.\nولم يركّز الكاتب فقط على المنحى الإسلاميّ للموضوعات، فهو يذهب إلى مفكّرين غربيّين يأتي بطرحهم وينقده.\nتميّزت لغة الكاتب بالسّهولة والسّلاسة وإن كان الكتاب لا يخلو من بعض الخلل اللغوي، ولكن يشهد للكاتب أنه حتّى عندما يستخدم المصطلحات يشرحها بشكل مختصر بحيث يكمل القارئ معه الفكرة مستسيغاً عرضها.\nأضيف في: 2016-01-05 | عدد المشاهدات: 5991


إصابات أسفل الظهر والأعراض 2021 - realestateswitzerland.com\n25/03/40 · تعرف على علاج عرق النسا اصابة العصب الوركي وماهي أسباب الإصابة والأعراض والعلاج وطرق الوقاية. اصابة عرق. تنشأ أسباب ألم أسفل الظهر ، عادة، نتيجة لمزيج من الجهد الزائد، شد العضلات، أو إصابة في العضلات أو في الأربطة التي تدعم العمود الفقري. في حالات أخرى، أقل شيوعا، تظهر الام أسفل الظهر بسبب مرض أو خلل في العمود الفقري. الأسباب. قد تنجم آلام أسفل الظهر عن إصابة حادة في أسفل الظهر نتيجة حادث ما، مثل حادث سيارة أو سقوط يحدث فجأة وضحاياه عادة ما تكون قادرة على تحديد متى حدث ذلك بالضبط. في الحالات الحادة، من المرجح أن تكون الإصابة في. آلام أسفل الظهر. تُعتبر آلام الظهر من الحالات الطبيّة واسعة الانتشار، إذ تشير التقديرات إلى أنَّ 80% من البشر يعانون من آلام الظهر التي قد تظهر في أجزاء مختلفة من الظهر، ولكنَّ أغلبها يتركز أسفل الظهر. آلام الظهر. تمزق عضلات أسفل الظهر. أعراض تمزق عضلات أسفل الظهر. أسباب تمزق عضلات أسفل الظهر. علاج تمزق عضلات أسفل الظهر. العلاج المنزلي. العلاج.\n21/07/33 · انتبه ! إصابات الظهر أكثر ما يصيب الرجال في الـ gym, كيف تتغلب عليها وتواصل نشاطكَ الرياضي ؟. آلام أسفل الظهر. الانزلاق الغضروفي القطني هو انزلاق يحدث في الوسائد الموجودة بين الفقرات القطنية أسفل الظهر، ويسبب أعراض مؤلمة، وفي هذا المقال نخبرك أسباب وأعراض الانزلاق الغضروفي القطني وكذلك كيفية التشخيص والعلاج. ما هو مرض. في بعض الأحيان قد يحدث للركبتين إصابات أو يتعرضان للضغوط كما أنه عند تقدم العمر تحدث خشونة في الغضاريف بهما و ليونة في العظام. أهم الأسباب . وجع الظهر. نسبه كبيرة من الناس يعانون من مشاكل الظهر، وتختلف حدة الألم من شخص لآخر اعتماداً على السبب الذي تسبب بها، ولا تعتبر مشاكل الظهر مستعصية إذا إنّه من الممكن علاجها وتفاديها بمجموعة من النصائح والخطوات والتي.\nإصابة الرأس بالإنجليزية: Head injury هي أي إصابة تصيب الجمجمة أو الدماغ يمكن إدراجها تحت هذا التصنيف. إصابات الدماغ يمكن يستخدم لها مصطلح إصابة دماغية رضحية لكن المصطلحين يستخدمان لوصف ذات الحالات أحيانا. اصابات الظهر: تعد من الإصابات النادرة ولكنها قد تسبب إصابة الحبل الشوكي فتشكل خطورة كبيرة.وقد تسبب إصابة الظهر في فقدان الإحساس والخدر وضعف في الأطراف السفلى وبعض إصابات الظهر الحادة تسبب ضرراً عصبياً لذا تحتاج إلى.