نصر بطعم الهزيمة فى تركيا | المصري اليوم\nنصر بطعم الهزيمة فى تركيا نادين عبدالله الخميس 21-07-2016 21:28\nلم يتمتع الانقلاب الأخير فى تركيا٬ بعكس سابقيه بغطاء شعبى. فقد شاهدنا صورًا لمواطنين أتراك واقفين أمام الدبابات ومدافعين عن قناعتهم (أيا كانت)، كما رفعت أحزاب المعارضة الثلاثة الغطاء السياسى عن محاولة الانقلاب برفضها له. ومع ذلك٬ هذان العاملان لم يكونا العاملين المحددين لعدم نجاح الانقلاب الذى فشل، لأنه ببساطة لم يحصل على تأييد وإجماع المؤسسة العسكرية عليه. فبخلاف قائد القوات الجوية السابق أكين أوزتورك، والكولونيل محرم كوسا، مستشار رئاسة الأركان٬ لم ينخرط فى الانقلاب سوى الرتب المتوسطة والصغيرة. وبالتالى، ظلت محاولة الانقلاب معبرة عن رغبة قطاع داخل الجيش قلب الأوضاع ليس أكثر. هذا بالإضافة إلى أن المؤسسة الشرطية المؤيدة للنظام واجهت الضباط المشاركين فى الانقلاب٬ فقضت على آخر أمل لنجاحه. والحقيقة هى أنه لو كانت محاولة الانقلاب جاءت بقرار موحد من مؤسسة عسكرية موحدة٬ ونزل المواطنون إلى الشوارع لإعلان رفضهم له كان سينتج مزيد من سفك الدماء٬ وليس فشل الانقلاب على المدى القصير (لأن فشله على المدى الأطول يتوقف على قدرة المجتمع على رفضه).\nالشعب المصرى ومحاولة انقلاب تركيا\nتركيا: خية الانتصار على رقبة أردوغان!\nخرج أردوجان من هذه المعركة منتصرًا٬ لكنه نصر بطعم الهزيمة! فمحاولة الانقلاب إن دلت على شىء٬ فقد دلت على ضعف سيطرة نظام أردوجان على مؤسسات الدولة قبل ضعف سيطرته على المجتمع. فعلى الرغم من التقارب الذى شهدته البلاد مؤخرًا بينه وبين قيادات المؤسسة العسكرية فى إطار المواجهات المستمرة مع الأكراد٬ نجحت بعض القيادات الأصغر فى التمرد وإحداث هذا الكم من البلبلة. وبالرغم من أن معرفة مدى تورط فتح الله جولن (الخصم التاريخى لأردوجان) وأنصاره فى الجيش فى هذه المحاولة الانقلابية٬ هو أمر صعب تحديده الآن٬ إلا أن توغل أنصار جولن فى المؤسسة العسكرية والقضائية والإعلامية بات واضحًا٬ كما أن سيطرتهم على مناصب مهمة فيها٬ باتت أكيدة. بالطبع٬ النتيجة المتوقعة من جراء فشل الانقلاب٬ هى محاولة نظام أردوجان إحكام السيطرة على المشهد السياسى والمؤسسى بمزيد من الإجراءات السلطوية٬ بما سيهدد الدولة والديمقراطية معًا. فبخلاف شروع نظام أردوجان المستمر فى التضييق على المجتمع بشكل عام٬ وعلى جماعة جولن بشكل خاص (على الصعيدين الإعلامى والسياسى) قبيل الانقلاب٬ فإنه اعتقل٬ على إثره٬ زهاء 20 ألف مسؤول من الشرطة والقضاء والجيش٬ وأقال نحو 8 آلاف شرطى للاشتباه فى صلتهم بمحاولة الانقلاب٬ وفقًا لرويترز.\nنعم٬ فشل الانقلاب٬ أما وجه تركيا فقد تغير٬ على الأقل٬ لفترة غير وجيزة من الزمن. اليوم٬ هى على موعد مع مزيد من التفكك المؤسسى الذى قد يفضى إلى التحلل لو لم يتم تدارك الأمور بسرعة. فالجيش التركى المنقسم لن يستطيع سريعًا القيام بدوره فى منطقة مشتعلة٬ كما أن مؤسسات الدولة المتفسخة لن تكون قادرة على تحمل الضغوط المتزايدة عليها من داخل تركيا وخارجها. وهنا٬ سيتوقف مستقبل تركيا على عدة عوامل منها قدرة حزب العدالة والتنمية التركى على احتواء الأمر (ولو على حساب قيادته) وهو احتمال يبدو ضئيلاً٬ وقدرة المجتمع على مواجهة سلطوية نظام أردوجان عبر تغييره٬ أو على الأقل٬ من خلال إجباره على صياغة عقد اجتماعى أكثر رحابة وديمقراطية٬ وأخيرًا٬ قدرة المؤسسة العسكرية على استعادة وحدتها٬ ورغبتها فى الحفاظ على التوازن الصعب بين قبول السيطرة المدنية من دون الموافقة على أن تصير مجرد آلة فى يد نظام منتخب لكنه سلطوى.\nطارق يحيي لجماهير الزمالك: «ارفعوا رؤسكم فوق انتوا زملكاوية»\nصلاح يحتفل بلاعبي المقاولون بعد «التساعية»


سيرة أودرا مارتن ، الزوج ، العمر ، الطول ، الراتب ، الأسرة - المراسي\nنادي كتاب الأم المخيف\nسيرة أودرا مارتن ، الزوج ، العمر ، الطول ، الراتب ، الأسرة\nواحد من هي أودرا مارتن؟\n2 القيمة الصافية لأودرا مارتن\n5 الانتقال إلى Fox Sports\nمن هي أودرا مارتن؟\nولدت أودرا مارتن في سبتمبر 1990 ، في شيكاغو ، إلينوي ، الولايات المتحدة الأمريكية ، وهي صحفية إذاعية ، اشتهرت بعملها مع Fox Sports North كمراسلة جانبية ، بينما تستضيف أيضًا عروض رياضية إقليمية. كانت أيضًا مذيعة خلال فترة عملها مع الشركة.\nالقيمة الصافية لأودرا مارتن\nما مدى ثراء أودرا مارتن؟ اعتبارًا من أواخر عام 2019 ، تقدر المصادر صافي القيمة التي تتجاوز مليون دولار ، والتي تم الحصول عليها من خلال مهنة قصيرة نسبيًا ولكنها ناجحة على شاشة التلفزيون. كانت ناشطة في البث الرياضي منذ أوائل عام 2010 ، ونشطة في المشهد الرياضي المحلي وتعمل أيضًا في محطات أخرى خلال حياتها المهنية. وبينما تواصل مساعيها ، من المتوقع أن تستمر ثروتها في الزيادة أيضًا.\nأشياء ممتعة للأطفال أقوم بها بالقرب مني\nكلا ، إنها ليست مقلبًا ليوم كذبة نيسان (أبريل) ... فأنا أقوم بعرضي الأول لاستضافة Twins Live Hosting اليوم على المكتب مع الشخص الوحيد Tim Tim Laudner! نراكم في 5 دقائق!\nتم نشر مشاركة بواسطة أودرا مارتن (@ audra.martin) في 1 أبريل 2018 الساعة 9:27 صباحًا بتوقيت المحيط الهادي الصيفي\nنشأت أودرا في شيكاغو ، على الرغم من أنها لم تشارك الكثير من المعلومات فيما يتعلق بأسرتها وتربيتها. بعد التسجيل في المدرسة الثانوية ، التحقت بجامعة سنترال فلوريدا برغبة في ممارسة مهنة في تطبيق القانون ، لذلك حصلت على تخصص في العدالة الجنائية. الجامعة الحكومية لديها عدد أكبر من الطلاب المسجلين في الحرم الجامعي أكثر من أي جامعة أمريكية أخرى. يعود تاريخها إلى عام 1963 ، مع أكثر من 66000 طالب من 157 دولة وجميع الولايات الخمسين.\nيمكن العثور على الكثير من سكانها في الحرم الجامعي الرئيسي ويقدمون أكثر من 200 درجة من خلال 13 كلية ؛ لقد منحت أكثر من 290،000 درجة. لديهم فريق رياضي يتنافس كجزء من NCAA Division I في المؤتمر الرياضي الأمريكي. بعد عامها الأول ، تم منحها فرصة للوصول إلى المزيد من البرامج المقيدة بسبب الدرجات الجيدة. شاهدت دورة في الإذاعة والتلفزيون وقررت تبديل تخصصها بعد ذلك.\nقبل إكمال تعليمها الجامعي ، شاركت في مسابقة ملكة جمال جامعة سنترال فلوريدا وفازت بها. أكملت مارتن شهادتها مع تخصص في الصحافة الإذاعية وقاصر في العدالة الجنائية. وتثني على أساتذتها هناك للمساعدة في تحفيزها على العثور على وظيفة في التلفزيون. بعد الانتهاء من دراستها ، انتقلت إلى هانتسفيل ، ألاباما حيث عملت في المحطة WAAY-TV كمراسل جانبي. يخدم التابع ABC شمال ولاية تينيسي وادي ولاية ألاباما.\nخلال فترة وجودها هناك ، غالبًا ما أبلغت من على هامش مباريات أتلانتا ثراشرز ، فريق هوكي الجليد المحترف الذي تنافس في دوري الهوكي الوطني (NHL) - سيصبح الفريق لاحقًا Winnipeg Jets بعد الانتقال. كما أبلغت عن فريق البيسبول المحترف ، أتلانتا بريفز كجزء من منظمتهم. يتنافس الفريق كجزء من دوري البيسبول الرئيسي (MLB) كجزء من القسم الشرقي من الدوري الوطني (NL). الفريق هو أحد أنجح لاعبي البيسبول المحترفين ، حيث فازوا بلقب القسم 14 مرة.\nالانتقال إلى Fox Sports\nبعد عملها مع WAAY-TV والعديد من فرق أتلانتا ، انتقلت إلى ناشفيل ، تينيسي للعمل كمراسلة جانبية لـ WRKN. خلال فترة وجودها هناك ، غطت مباريات تينيسي جبابرة وهو فريق كرة قدم أمريكي محترف يتنافس في الدوري الوطني لكرة القدم (NFL) كجزء من قسم مؤتمر كرة القدم الأمريكية (AFC). كان الفريق يسمى في الأصل هيوستن أويلرز قبل الانتقال إلى تينيسي.\nفي عام 2015 ، انتقلت إلى Fox Sports حيث تم تكليفها بواجبات كمضيف رياضي إقليمي ، لتحل محل Jamie Hersch الذي ترك الشركة للعمل في شبكة NHL. انضمت إلى فريق Fox Sports North ، الذي يغطي الأحداث الرياضية للفرق المشاركة في منطقة الغرب الأوسط العلوي للولايات المتحدة ، مع التركيز على الفرق في ولاية مينيسوتا. يتعاملون مع العمليات من مكاتب تقع في وسط مدينة مينيابوليس ويقدمون خدمات لمزودي الكابلات في جميع أنحاء ولاية مينيسوتا وشمال أيوا ، وميشيغان العليا ، وغرب ويسكونسن. من خلال العمل هناك ، تقوم بشكل أساسي بإعداد تقارير عن فرق مثل Minnesota Twins ، وهو فريق بيسبول محترف قدم 19 من أبطال الضرب في الدوري الأمريكي ، واستضاف خمسة ألعاب كل النجوم. كما أنها تغطي فريق هوكي الجليد في مينيسوتا وايلد.\nبالنسبة لحياتها الشخصية ، لا يُعرف الكثير من حيث علاقات مارتن الرومانسية. يعتقد الكثيرون أنها عزباء بسبب عدم وجود أي دليل يشير إلى شريك رومانسي محتمل. مثل عملها ، تستمتع بالرياضة كثيرًا وتحاول اللعب خلال وقت فراغها. كانت مشجعة ، ولا تزال تستمتع بلعب الكرة اللينة ، وكذلك الكرة الطائرة ، والسباحة. إنها تعرف كيف تعزف على الكمان ، وتتعلمها في سن مبكرة للغاية ، وتغني أيضًا - حتى أنها غنت النشيد الوطني خلال لعبة WNBA.\nتحب الموسيقى وتستمع إليها كثيرًا. تستخدم وقت فراغها للتسكع مع الأصدقاء أو العائلة ؛ غالبًا ما تزور أشقائها لقضاء بعض الوقت مع ابن أخيها. تمتلك العديد من القطط الاليفة. على غرار العديد من المذيعين الرياضيين ، فهي نشطة للغاية عبر الإنترنت من خلال الحسابات على وسائل التواصل الاجتماعي. لديها حساب على Instagram لديها أكثر من 8000 متابع ، باستخدام النظام الأساسي لنشر الصور من العمل أثناء الكواليس. كما أنها تعطي نظرة ثاقبة حول حياتها بعيدا عن وسائل الإعلام. حساب آخر لديها على Facebook لديها أكثر من 2000 متابع ، ينشرون محتوى مشابهًا لحسابها على Instagram ، وإن لم يكن كثيرًا.\nأبي يقدم رأيًا رائعًا حول بيكيني الابنة في أغنية 'AITA' لريديت\nكوستكو ترفض إرجاع العناصر التي يخزنها الناس وسط جائحة فيروس كورونا\nهذا العام ، لا أريد شيئًا لعيد الميلاد - حرفياً\nأفضل الأحذية المائية لجميع أفراد الأسرة ، لأننا جميعًا نحلم بالشاطئ الآن\nشجعني أطفالي على قراءة سلسلة 'Wings of Fire' معهم ، والآن أنا معجب جدًا\nانتبه #TiredMomsClub: هذه هي أفضل 9 مجموعات ألعاب خارجية لطفلك الدارج عالي الطاقة\nما هي نظرية معالجة المعلومات وكيف يمكن أن تساعد في المنزل؟\nطفلك يتصرف مثل الفتحة ** وهذا خطأك\nهل عبرت إميلي الخط بتعليقها المشين لعمرها على 'RHOC'؟\nأفضل آلة كاريوكي تصنيفا للأطفال\nاقتباسات مضحكة عن الأطفال يكبرون\nهل من الطبيعي ألا تشعري بالحماس تجاه الحمل


جودة خدمة ما بعد البيع hzs25 خلاطة أسمنت صغيرة مصنع خلط الخرسانة وحدة تعبئة للبيع . ٤٬٥٠٠٫٠٠ us٤٣٬٠٠٠٫٠٠ us / مجموعة . مجموعة (لمين) 15 yrs. %. الاتصال بالمورد ad. عرض خاص mc1500 دعم الساقين نوع الخرسانة المتنقلة وحدة تعبئة ...\nمحطة خلط الخرسانة للبيع في الإمارات العربية المتحدة 50 كجم محطة خلط الطيار طاحونة محطة الخرسانة,معدات خلط الاسمنت,خلاط, تستخدمطن في الساعة للبيع, المملكة العربية . دردشة مباشرة الحصول على السعر . خط إنتاج مصنع الأسمنت ...\nخلط الخرسانة الزخرفية والتعامل مع الخرسانة الأسمنتية اء مصنع خلط الخرسانة للبيع المملكة المتحدة بيع محطة خلط 2cl5. احصل على السعر . محطات خلط الخرسانة الجاهز. يمكن ان تزويده بالعديد من صوامع الأسمنت ، وصناديق ...\nمحطات خلط الخرسانة صغيرة للبيع كيف تعمل محطة الخرسانة محطم للبيع محطات خرسانة مركزية, و تعمل الآن محطات خلط الخرسانة بسعات مختلفة لmeka في منشآت هذه . ...\nمحطات خلط الخرسانة صغيرة للبيع. كسارة الخرسانة الصغيرة المورد في إندونيسياالمورد من كسارة حجر صغيرة في نيروبي, كسارة المورد في تجد الكسارات الفك الصغيرة في شنغهاي hls120 مصنع خلط الخرسانة في الصين, الخرسانة كسارات للبيع ...\nصغيرة نوع HZS25 البسيطة خلط الخرسانة الاسمنت مصنع للبيع ٢٠٬٠٠٠٫٠٠ US٥٠٬٠٠٠٫٠٠ US / مجموعات . Read More كسارات للبيع ماكينات أيرلندا. بيع ماكينات كسارات. arabstonecrusher br 2095كسارات جحر صغيرة للبيع .\nlerch grossman ة جدولة مفتوحة


تجمع الغيوم على الاقتصاد العالمي | أخبار قطر\nHome عمل تجمع الغيوم على الاقتصاد العالمي\nتجمع الغيوم على الاقتصاد العالمي\nماذا 2019 في الاقتصاد العالمي ؟\nهناك بالتأكيد الغيوم في الأفق, ولكن 2018 ككل قوية إلى حد معقول.\nالنمو العالمي من المحتمل أن يكون حوالي 3.7% عند جميع الأرقام في, وفقا لصندوق النقد الدولي.\nفي العالم اثنين من أكبر الاقتصادات سجل محترمة معدلات التوسع.\nأكبر من كل شيء ، الولايات المتحدة ، كان اثنان قوية جدا أرباع في منتصف العام. بيانات الأشهر الثلاثة الأخيرة سوف يأتي في نهاية كانون الثاني / يناير ، في حين أنها قد تظهر بعض تباطؤ طوال العام من المرجح أن تسجل قوية جدا التوسع قريبة من 3%.\nأما بالنسبة للصين ، التباطؤ بعد ثلاثة عقود من النمو المذهل لا يزال مستمرا. لكنه لا يزال من المحتمل أن يكون حوالي 6.6% في عام 2018 ، والتي هي أكثر من كافية لتوليد تحسينات كبيرة في متوسط مستويات المعيشة.\nمعظم التيار التوقعات تشير إلى أن التعافي بعد الركود العظيم سوف تستمر لمدة عام آخر.\nماذا عن السحب ؟\nالنمو في الولايات المتحدة من المرجح أن تكون أبطأ. الزيادة في 2018 ينعكس الرئيس ترامب التخفيضات الضريبية. هناك بعض الجدل حول ما إذا كان تأثير آخر. هو لمرة واحدة التأثير الذي سوف تتلاشى مثل السكر الذروة ، أو سوف يكون لها تأثير دائم على حوافز العمل و الاستثمار ؟\nهناك أيضا تأثير البنك المركزي الاحتياطي الفيدرالي في الاعتبار. سوف تستمر في رفع أسعار الفائدة للحفاظ على معدلات التضخم إلى المستوى المستهدف 2% بعد أربعة مثل هذه التحركات جعلت لعام 2018 ؟\nالصورة حقوق الطبع والنشر سول لوب/أ ف ب/ صورة توضيحية ترامب الرئيس هجوما عنيفا على مجلس الاحتياطي الاتحادي في الولايات المتحدة أسواق الأسهم انخفضت في نهاية العام الماضي\nالرئيس رابحة بالتأكيد يعتقد أن بنك الاحتياطي الفيدرالي يمكن أن تفعل الكثير من الضرر. أنه قال: “المشكلة الوحيدة اقتصادنا”.\nقطعها مرارا نقاط مماثلة إلى حد أن وزير الخزانة ستيف Mnuchin, شعرت بحاجة إلى أن أقول علنا أن الرئيس لديه الرغبة في كيس رئيس بنك الاحتياطي الفيدرالي جيروم باول. (ليس من الواضح ما إذا كانت لديه السلطة للقيام بذلك ، ولكن من المؤكد أنه يمكن أن ترفض منحه فترة أخرى رئيسا عندما الحالي تنتهي في 2022 ، إذا كان الرئيس لا يزال في ذلك الحين).\nوعلى أي حال ، فإن احتمال الرئيس ممارسة ما من شأنه أن العديد النظر لا مبرر له تأثير على الاحتياطي الفيدرالي لديه القدرة على زعزعة الأسواق المالية. بنك الاحتياطي الفيدرالي قد أعطيت مسؤولية السياسة النقدية ، التي تشمل سياسة سعر الفائدة ، من قبل الكونغرس.\nالرأي السائد بين الاقتصاديين هو أن الحفاظ على هذا بعيدا عن وسط الساحة السياسية هو أفضل على المدى الطويل السيطرة على التضخم.\nهناك حبلا آخر إلى رئيس ترامب السياسة الاقتصادية التي قد تقوض النمو الاقتصادي: التجارة الدولية.\nالولايات المتحدة بالفعل في التجارة الرئيسية المواجهة مع الصين على ما ترامب الرئيس يدعو للسرقة من قبل الصين من التكنولوجيا من الشركات الأمريكية ممارسة الأعمال التجارية هناك.\nالصورة حقوق الطبع والنشر وانغ تشاو/أ ف ب/ صورة توضيحية سوف الرئيس الصيني شي الانتقام في حرب تجارية مع الولايات المتحدة مع أكثر التعريفات?\nثلاثة أشهر في السنة ، التعريفات أن إدارته قد فرضت بالفعل على مجموعة واسعة من البضائع الصينية بسبب زيادة من 10% إلى 25%. الصين يمكن أن يتوقع الرد كما فعلت في الجولة الأولى من الرسوم الجمركية.\nصحيح أن رؤساء ترامب شي أجريت محادثات فمن الممكن أن التصعيد سيتم تجنبها. لكنها بالتأكيد ليست مضمونة.\nثم هناك لنا الرسوم الجمركية على الحديد الصلب والألمنيوم ، ظاهريا المفروضة لحماية الأمن الوطني ، التي أثرت في عدد كبير من الولايات المتحدة التجاريين.\nاحتمال استمرار التوترات التجارية هو كبير سحابة على التوقعات الاقتصادية.\nأوروبا أيضا لديها مشاكلها الخاصة. البيانات الاقتصادية للربع الثالث من العام أظهرت تباطؤ ملحوظ في النمو في منطقة اليورو.\nبعض من هذا قد يكون على المدى القصير جدا تتعثر بسبب الإجراءات الجديدة لاختبار الانبعاثات من المركبات التي تعطلت صناعة السيارات. ولكن يمكن أن يكون بداية أكثر دلالة على فقدان الزخم في الانتعاش لم تكن قوية بشكل خاص.\nالصورة حقوق الطبع والنشر يوي موك/PA صورة توضيحية مسألة الهيمنة على شؤون الاتحاد الأوروبي في هذه اللحظة\nمسح الصناعة التحويلية في المنطقة أظهرت تباطؤ استمر في كانون الأول / ديسمبر مع انكماش في اثنين من الاقتصادات الفردية ، إيطاليا و فرنسا.\nأوروبا أيضا التجارة المسألة للقلق حول: خروج بريطانيا. المملكة المتحدة ومن المقرر أن يغادر الاتحاد الأوروبي في 29 آذار / مارس. هناك مجموعة واسعة من النتائج المحتملة, التي قد تعطل التجارة بين المملكة المتحدة و القارة.\nعالم جديد كليا بالنسبة التجارة الحرة ؟ فن التعامل: المفاوضين كشف الأسرار ‘إذا كان مصنع يغلق ماذا يمكنني أن تستطيع أن تأكل؟’ أحرار منافذ المستقبل ؟ الركود تنبئ?\nأسواق الأسهم كانت رحلة قاسية في نهاية عام 2018. العديد من سجلت مكاسب قوية في وقت مبكر من السنة التي كانت أكثر من عكسه. عموما كان أسوأ عام في الأسواق العالمية (فردية كثيرة منها) منذ الأزمة المالية.\nانخفاض أسعار الأسهم يمكن أن يكون علامة تحذير من أوسع المشاكل الاقتصادية إلى الأمام ، وأحيانا حتى الركود. ولكن سعر السهم يقع ليست علامة موثوق القادمة الركود.\nكما أواخر الاقتصادي الحائز على جائزة نوبل بول سامويلسون مرة مازحا: “وول ستريت المؤشرات تنبأ تسعة من آخر خمس فترات الركود.” السوق يمكن أن تعطي إنذارات كاذبة.\nسوق السندات ، حيث الديون بما في ذلك السندات الحكومية ، يتم تداولها, كما تم إغلاق إلى وامض تحذيرا حول لنا outlook.\nظاهرة تعرف باسم مقلوب منحنى العائد كان أكثر موثوقية مؤشرا الانكماش ، وإن لم يكن دقيقا جدا فيما يتعلق عندما.\nوقال ان هناك الاقتصاديين الذين يعتقدون أن الولايات المتحدة قد تكون متجهة إلى الركود ، ليس هذا العام ولكن في عام 2020. نورييل روبيني الذي توقع الأزمة المالية. كما يحذر من أن الركود كان يتنبأ سوف يكون من الصعب على الحكومة ومجلس الاحتياطي الاتحادي للتعامل مع.\nالصين لديها أيضا الأمور التي تقلق – في شكل ارتفاع الأعباء العامة و ديون القطاع الخاص ، والتي قد تقوض الاستقرار المالي. دراسات الأعمال أظهرت أن الطلبات الجديدة للحصول على الشركات المصنعة انخفضت في ديسمبر / كانون الأول للمرة الأولى في عامين.\nكل شيء يقال ، هناك بعض أسباب واضحة فيما يتعلق outlook الآن على صفقة جيدة من الصعب قراءة المزيد بالغيوم مما كان عليه منذ عدة سنوات.\nPrevious articleاسيموف 2019 رؤية خيال أو حقيقة ؟\nNext articleجون لويس مبيعات عيد الميلاد القفز


ساعة اليد التي كان يلبسها الخاشقجي وثقت تعذيبه وقتله داخل القنصلية السعودية صوتا وصورة – شبكة نهرين نت الاخبارية\nالرئيسية / الشرق الأوسط / السعودية / ساعة اليد التي كان يلبسها الخاشقجي وثقت تعذيبه وقتله داخل القنصلية السعودية صوتا وصورة\nشبكة نهرين نت الاخبارية أكتوبر 14, 2018\tالسعودية, الشرق الأوسط, المعارضة السعودية, اهم الاخبار, تركيا, تقارير هامة, خاشقجي\nونقلت الصحيفة التركية عن مصادرها القريبة من دوائر التحقيقات أن المقاطع الصوتية التي بحوزة الأمن التركي للحظة اغتيال خاشقجي سجَّلها الإعلامي السعودي بنفسه من خلال ساعة “آبل”، التي كان يرتديها وقت دخوله القنصلية.\nوكان تقرير لراديو اوستن الاوروبي ومحطة سي ان ان الامريكية قد كشفا مساء الجمعة، إن لدى تركيا تسجيلات صوتية ومرئية «صادمة»، تؤيد رواية مقتل الصحافي السعودي، جمال خاشقجي، داخل قنصلية بلاده في إسطنبول. كما ان راديو اوستن الاوروبي اكد نقلا عن مصادر استخابراتية اوروبية ان الخاشقجي قتل باوامر مباشرة من ولي العهد السعودي محمد بن سلمان وان من بين فريق الاغتيال كان ضباط من حرسه الخاص .\nوقال مصدر مطلع على التحقيقات الجارية بشأن اختفاء الإعلامي السعودي جمال خاشقجي، إن السلطات التركية لديها دليل يظهر “لحظات مواجهة وقتل” خاشقجي داخل القنصلية السعودية بإسطنبول.\nوأضاف أن وكالة استخبارات الدولة الغربية “أُصيبت بالصدمة من الدليل” الذي قدمه المسؤولون الأتراك، وهو دليل صوتي ومرئي. وكان مصدر تركي قال، في تصريحات سابقة إن خاشقجي قتل داخل القنصلية.\nالوسومالقنصلية السعودية قتل الخاشقجي\nالسابق مقتل 22 شخصا بينهم مسؤولون في تفجير استهدف تجمعا انتخابيا شمال شرق افغانستان\nالتالي الاسرائيليون يتذكرون خاشقجي بانه كان يدين قتل الفلسطينيين ويدعون للدفاع عن التورط السعودي ومنع معاقبة النظام


اختراع يفكّ “شيفرة الدماغ” ويحوّل الأفكار إلى كلام - كل الوطن\nالرئيسية » اخبار عاجلة » اختراع يفكّ “شيفرة الدماغ” ويحوّل الأفكار إلى كلام\n2019-04-26T11:05:10+03:00 اخبار عاجلة•فيديوهات\nيمكن لجهاز قادر على اكتشاف وفك تشفير إشارات الدماغ إعطاء هدية الكلام إلى فاقدي هذه القدرة.\nويمكن للأقطاب الكهربائية المجهزة في الإنسان أن تلتقط ما يريد أن يقوله الشخص، وتحوله إلى إشارات رقمية، يتكلمها بعد ذلك صوت آلي.\nواختبر العلماء الجهاز على خمسة متطوعين لديهم أقطاب كهربائية بالفعل في المخ كعلاج للصرع، وكان الجهاز قادرا على تحدث 150 كلمة في الدقيقة.\nوهذا، كما يزعم العلماء من جامعة كاليفورنيا، أسرع بكثير من التكنولوجيا الحالية ويعادل المحادثة البشرية العادية.\nوتعتمد التقنية الجديدة على إشارات الدماغ المصممة لتحريك أجزاء من الوجه والحلق في الكلام، مثل حركات الفك والحنجرة والشفتين واللسان.\nوينطوي إنتاج الكلام الطبيعي على استخدام أكثر من 100 عضلة للوجه، وفقا للعلماء، وتتضمن هذه التقنية إعطاء الناس القدرة على التحدث مرة أخرى طالما أنهم قادرون على تخيل الكلمات.\nويعتمد الجهاز في البداية على تغذية إشارات الدماغ في جهاز كمبيوتر عبر شبكة عصبية مرتبطة بصوت تركيبي، على غرار الجهاز الذي كان يستخدمه ستيفن هوكينغ، ولكنه أسرع بكثير.\nوعقب زراعة قطب كهربائي في الدماغ، سجل العلماء أنماط النشاط الكهربائي في أدمغة المتطوعين حيث تحدثوا مئات الجمل بصوت عال.\nوكان المتطوعون (4 نساء ورجل واحد)، من مرضى الصرع الذين خضعوا لجراحة لزراعة مجموعة أقطاب كهربائية على أسطح أدمغتهم.\nوأخذت المقاطع الصوتية من قصص الأطفال المعروفة مثل “الأميرة النائمة” و”الأمير الضفدع” و”أليس في بلاد العجائب”، وابتكر فريق البحث نظاما قادرا على ترجمة إشارات الدماغ المسؤولة عن الحركات الفردية للجهاز الصوتي باستخدام التسجيلات.\nوخلال التجارب، كان المستمعون قادرين على فهم الخطاب الناتج عن “الصوت الافتراضي” بنسبة 70%.\nويقدم هذا الجهاز أملا لبعض مرضى السكتات الدماغية ومن تعرضوا لإصابات في الدماغ، ومرضى سرطان الحنجرة، ومرضى باركنسون أو التصلب المتعدد، لاستعادة القدرة على الكلام.\nالمصدر : https://www.kolalwatn.net/?p=338960


التدريب التعاوني – مكتبة لك\n8 يناير، 2022 9 يناير، 2022 Ahmed Alkayed\n-بواسطة : هنري كيمزي-هاوس ، كارين كيمزي-هاوس ، فيليب ساندال ، لورا ويتوورث\nحسّن حياتك من خلال نهج جذري وتعاوني للتدريب المهني. Co-Active Coaching (2011) عبارة عن مختارات من أفضل النصائح من المدربين الأربعة الذين أسسوا معهد تدريب المدربين. منظمتهم مكرسة لتحسين مجال التدريب المهني وتحويل حياة الناس. وهذا الكتاب يشبه الحصول على نصائحهم مباشرة في جيبك الخلفي!\nلقد سمع الجميع تقريبًا عن “التدريب على الحياة” في وقت أو آخر. ولكن عندما يُطرح هذا الموضوع ، فعادةً لا يكون في السياق الأكثر إيجابية. نميل إلى التفكير في مدربي الحياة على أنهم أشخاص يكسبون المال عن طريق إخبار المصاصين بما يجب عليهم فعله – ونفكر أقل في عملائهم. بعد كل شيء ، يحتاج الجميع إلى القليل من المساعدة في الحياة ، ولكن يبدو الأمر وكأنه سيناريو مختلف قليلاً إذا كنت بحاجة إلى شخص آخر يخبرك بدفع فواتيرك والحصول على وظيفة وأن تكون بشكل عام فردًا فعالاً!\nلكن لحسن الحظ ، فإن التدريب الاحترافي مختلف تمامًا. على عكس التدريب على الحياة ، فإن التدريب الاحترافي مخصص للأشخاص الذين يرغبون في أن يصبحوا الأفضل في مجالهم. كقاعدة عامة ، العملاء الذين يسعون للحصول على تدريب احترافي هم أشخاص لديهم بالفعل حياة مهنية ناجحة. بعد أن حققوا مستوى واحدًا من النجاح ، أصبحوا مهتمين الآن بالسعي للحصول على مشورة المعلم الذي يمكنه مساعدتهم على الوصول إلى المستوى التالي. على مدار هذا الملخص ، سنتعلم كيف يمكن لأي شخص الاستفادة من التدريب الاحترافي وكيف يمكنك تنفيذ نصيحة المؤلفين.\nالفصل الأول: ما هو التدريب النشط؟\nكمدربين محترفين ، يقدم المؤلفون هذه الخدمات لفترة طويلة. وبعد مساعدة العديد من الأشخاص على أن يصبحوا أكثر أنفسهم نجاحًا ، حاول المؤلفون تعبئة نصيحتهم في شكل هذا الكتاب وجعله في متناول أي شخص. من خلال شرح الفلسفة التي تجعل علامتهم التجارية الخاصة بالتدريب فريدة من نوعها ، فإنهم يهدفون إلى مساعدة المزيد من الأشخاص على تحقيق إمكاناتهم الكاملة.\nلذا ، دعنا نتعمق ونتعلم المزيد حول ماهية “التدريب النشط” حقًا. إذا لم تكن معتادًا على هذا المصطلح ، فأنت لست وحدك ؛ إنها ليست عبارة شائعة. لكن هذا المصطلح جزء لا يتجزأ من فلسفة التدريب للمؤلفين لأنه يقود كل قرار يتخذونه عند توجيه الآخرين. بكلماتهم الخاصة ، يشرح المؤلفون “التدريب النشط” من خلال كتابة ما يلي:\nيشير مصطلح التعاون النشط إلى الطبيعة الأساسية لعلاقة التدريب التي يكون فيها المدرب والمستفيد متعاونين نشطين. في التدريب التعاوني ، هذه علاقة – في الواقع تحالف – بين اثنين متساويين لغرض تلبية احتياجات المستفيد. المصطلح نفسه يجمع الصفات الإنسانية الأساسية للوجود والفعل:\nمن نحن في العلاقات\nمن نحن ونريد أن نكون\nكيف نخلق بنشاط\nما نقوم به – أو في بعض الحالات لا نفعله – لتحقيق النتائج التي نريدها في الحياة والعمل\nوهذه الصفات الأساسية تقودنا إلى أربعة أحجار الزاوية وتمثل المعتقدات الأساسية للطريقة التعاونية للعلاقة والمحادثة على أعمق مستوى. نحن نتخذ موقفًا من هذه الأمور على أنها ضرورية للتأثير المحتمل في التدريب وأي محادثة شبيهة بالمدرب. يعتمد نموذج التدريب التعاوني على هذه البيانات الأربعة. إنهم يشكلون حاوية تحتوي على المحادثة النشطة.\nفي الواقع ، فإن الركائز الأساسية تجعل من الممكن إجراء محادثة تشاركية فعلاً. من أجل وجود علاقة ملتزمة وممكّنة – وضع “المشترك” في حالة تعاونيّة – ومن أجل إظهار العمل المانح للحياة من جانب المستفيد ، فإن هؤلاء الأربعة ينشئون الهيكل الضروري.\nنبدأ بهذا التأكيد: الناس ، بطبيعتهم ، مبدعون بشكل طبيعي ، واسع الحيلة ، وكاملون. إنهم قادرون: قادرون على إيجاد إجابات ، وقادرون على الاختيار ، وقادرون على اتخاذ الإجراءات ، وقادرون على التعافي عندما لا تسير الأمور كما هو مخطط لها ، وعلى وجه الخصوص ، قادرين على التعلم. هذه القدرة موصولة بجميع البشر بغض النظر عن ظروفهم. في النموذج التعاوني ، هو أكثر من مجرد اعتقاد ؛ إنه موقف نتخذه. البديل هو الاعتقاد بأن الناس ضعفاء ومعتمدين.\nمع هذا الاعتقاد ، ستكون مهمة المدرب هي توجيه المستفيد إلى أكثر النتائج أمانًا. يمكنك أن تشعر بالفرق. عندما نتخذ موقفًا من الإبداع الطبيعي للآخرين وسعة الحيلة ، نصبح أبطالًا نيابة عنهم ، وليس أصحاب أيدي قلقين. كمدربين ، عندما نفترض أن الآخرين يتمتعون بالحيلة والإبداع ، فإننا نشعر بالفضول والانفتاح على الاحتمالات. ندخل في عملية اكتشاف مع المستفيد ، وليس الإملاء. نتوقع أن ندهش.\nنعم ، بالطبع هناك أوقات تكون فيها الظروف ساحقة ، عندما يشعر حتى أكثر البشر مرونة أن الجبل مرتفع جدًا ، والطريق للعبور واسع جدًا ، والجهد ببساطة ليس في قوتهم. الظروف وذلك الصوت الداخلي التخريبي الذي يقول “لماذا الإزعاج؟” أو “ليس لديك ما يتطلبه الأمر” يمكن أن يترك أي شخص يشعر بأنه أقل من كونه مبدعًا أو واسع الحيلة ، وفقط جزء صغير من كل شيء.\nفي تلك الأيام ، ربما أكثر من أي أيام أخرى ، مكاننا كمدربين ، وهديتنا لرؤية الذات الحقيقية والطبيعية التي كانت وما زالت قادرة. نذكرهم بنورهم الداخلي ونساعدهم في العثور عليه مرة أخرى – لأنه موجود. بطبيعة الحال. بالنسبة للأشخاص الذين يرغبون في أن يكونوا مفيدين ، بما في ذلك معظم المدربين الجدد أو الأشخاص في دور التوجيه ، فإن السؤال الذي غالبًا ما يدور في أذهانهم هو “ما المشكلة التي يجب حلها؟”\nإنه سؤال يأتي من أفضل النوايا: الرغبة في الفهم وتقديم المساعدة القيمة بحيث يمكن التعامل مع مشكلة مزعجة بسرعة وكفاءة. هناك حاجة ملحة في الهواء ، ونريد أن نكون مساعدين. القادة والمديرون – حتى أولئك الذين يقدرون حقًا التدريب كمساهمة أساسية وقيمة في دورهم – لا يزالون يقعون في هذا الفخ بسهولة. تحت ضغط هائل للحصول على النتائج الآن ، فإن المهمة الأولى التي يقومون بها هي تحديد المشكلة التي يجب حلها. هذا الدافع مفهوم تمامًا ، وبالطبع حل المشكلات مهم. لكن القادة يديرون الناس وليس المشاكل فقط.\nيؤدي تطوير المواهب وإنشاء منظمة أكثر فاعلية وفاعلية إلى نتائج مستدامة ، بعد فترة طويلة من حل مشكلة التقديم. حتى في ظل الضغط التنظيمي ، ترى هذه العقلية الشاملة للشخص فرصة لا ينبغي إغفالها. عندما يجلس المدرب مقابل المستفيد (حتى عبر الهاتف) ، فإن المدرب لا يجلس أمام مشكلة يجب حلها ؛ المدرب يجلس مقابل شخص.\nهذا الشخص لديه مشكلة يجب حلها – تغيير يجب القيام به ، حلم يجب تحقيقه ، مهمة يجب تحقيقها ، هدف يجب الوصول إليه. كل ذلك صحيح. لكن هذا الشخص أكبر من المشكلة المطروحة – أو الهدف ، الحلم ، المهمة. هذا شخص كامل: قلب وعقل وجسد وروح. وهذه القضية ، مهما كانت ، ليست معزولة بدقة. إنه متشابك بشكل لا يرحم في حياة المستفيد بأكملها. ربما تكون كلمة التركيز مضللة بعض الشيء. إن حجر الزاوية هذا بالتأكيد ليس تركيزًا صارمًا ومحكمًا ومركّزًا على الشخص بأكمله. إنه أكثر تركيزًا ناعمًا أو واسعًا ، تركيزًا يقظًا يشمل الشخص بأكمله والحياة بأكملها ، والاستماع على العديد من المستويات.\nفي كثير من الأحيان في حرصنا على المساعدة ، نصل فقط إلى المكان بين آذاننا. نحن نستخدم العقل للتقصي والفهم ومن ثم إنشاء حلول منطقية وعملية. التحليل والمنطق سمات جديرة ومفيدة ، لكنها ليست القصة الكاملة. في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون للحل “الصحيح” عواقب عاطفية لا تقل أهمية ؛ أحيانًا ما يقوله العقل نعم ، تشعر الروح بالحيرة معه.\nنحن لا نقترح أن يركز المدرب على تدريب القلب والعقل والجسد والروح كعناصر مستقلة ، ولكن يجب على المدرب أو أي شخص في محادثة مشتركة ضبط التأثيرات الموجودة في هذه الأبعاد المختلفة . لم يكن الحديث عن العواطف منذ سنوات عديدة أمرًا محظورًا ، خاصة في مكان العمل. اليوم ، أصبحت الدورات التدريبية في تطوير الإتقان في الذكاء العاطفي شائعة ، وذلك بفضل العمل الرائد لدانيال جولمان. بطريقة مماثلة ، فإن الوعي بلغة الجسد والعمل الاستثنائي للممارسين الجسديين مهد الطريق لمحادثة أفضل وأكثر انتشارًا حول دور الجسم في التواصل.\nمن المؤكد أن أكثر هذه الأبعاد حساسية هي الروح. الروح هو المصطلح الأكثر مراوغة للتعريف ، حيث يأتي بأسماء مختلفة وتعبيرات مختلفة ، ولكنه موجود في كل إنسان. في التدريب ، لا تقتصر الروح على شكل من أشكال الروحانية وبالتأكيد ليست على الدين. ولكن هناك بعد روحاني يؤثر على خيارات الإنسان. في جوهره ، يشمل الإحساس بالعيش وفقًا للقيم ، أو الدعوة ، أو القوة الأكبر منا.\nفي بعض الأحيان يكون الأمر حدسًا ، وشعورًا في حدسنا ، وأحيانًا قناعة نعلم أنه يجب علينا العيش بها. إنه بُعد روحاني يتجاوز هذا القرار وحده ؛ في الواقع ، نحن نعرف فقط أنها روح لأنها تشعر بالتعالي. من الواضح أن التركيز على الشخص بأكمله يعني أيضًا أننا كمدربين ندرك جميع الطرق التي تتشابك بها القضية أو الموضوع المعروض علينا في حياة هذا الشخص. هناك بيئة واسعة من الناس والأولويات مترابطة مع كل ما هو موضوع المحادثة الحالي.\nمن الممكن تمامًا أيضًا للمدرب والمستفيد أن يقصر المحادثة على موضوع واحد ضيق مع وجود هوائي في نفس الوقت لإمكانية ربط هذه المشكلة الفردية بمحادثة أوسع أو أعمق. لا تعني القدرة على نقل المحادثة إلى أي منطقة يرى المستفيد أنها مقنعة أن المدرب يصر على إعلان الوجهة والذهاب إلى هناك. مرة أخرى ، المفتاح هو زيادة الوعي ، لأنه لا يوجد موضوع منعزل.\nالقرار في مجال واحد من مجالات الحياة تموج حتمًا في جميع مجالات الحياة. قد تكون الخطوة المهنية المثيرة مرضية للغاية – وقد تؤثر على الصحة والعلاقات الأسرية ووقت الفراغ والجغرافيا. يمكن للمدرب العمل بفاعلية مع المستفيد في موضوع ضيق للغاية ، ولكن بالطريقة التعاونية ، هناك صورة أكبر تلعب أيضًا ، وهي الشخص بأكمله.\nالفصل الثاني: قوة المحادثات التوجيهية\nالمحادثة هي تبادل قوي وديناميكي بين الناس. من الطبيعي الانتباه إلى محتوى المحادثة – الكلمات والمواقف والأفكار – وهذا غالبًا ما يكون أكثر ما يكون “مرئيًا” وأسهل للرد عليه. ومع ذلك ، على الرغم من أهمية الكلمات والمحتوى ، فهناك الكثير مما يحدث في كل لحظة. كل محادثة تخلق لهجة ، مزاج ، فارق بسيط. هناك قدر كبير من المعلومات ، وأحيانًا أكثر في كيفية نطق الكلمات مقابل الكلمات المختارة ؛ في بعض الأحيان يكون هناك معلومات أكثر في ما لا يقال مما يقال.\nبالنسبة للمدرب ، يصبح هذا تمرينًا في الاستماع باهتمام على عدة مستويات ، وبالطبع اختيار وقت وكيفية الاستجابة للتدخل. المعلومات حول ما يجب قوله أو سؤاله لا تأتي من نص برمجي. يأتي في اللحظة ، في هذه اللحظة ، ثم في اللحظة التالية. أن “ترقص في هذه اللحظة” يعني أن تكون حاضرًا جدًا لما يحدث الآن وتستجيب لهذا الحافز ، وليس لخطة رئيسية. “الرقص” هو الرد من مركز نشط يعني “co-active” كما هو الحال في التعاوني ، والنشط ، لدفع الرقص إلى الأمام.\nفي محادثة تفاعلية حقًا ، هناك لحظات يقود فيها المدرب الرقصة ، ولحظات يقود فيها المستفيد الرقصة ، ولحظات يكون فيها من غير الواضح على الإطلاق من يقود ومن يتابع. جميع حالات الرقص الثلاث طبيعية ؛ النقطة الثالثة ، حيث يبدو أنها تفقد تسمية القائد / التابع ، هي حالة نادرة من الاتصال. إنه مكان متناغم مع بعضنا البعض ومكان ، بصراحة ، للضعف – رغبة مبنية على ثقة غير عادية ، لمواكبة تدفق المحادثة. يبدو الأمر وكأنه رقصة رائعة على الموسيقى ، كلاهما يتناغم مع الإيقاع والنغمة والخطوات. كل هذا من أجل خفة الحركة من أجل تعلم المستفيد واكتشافه.\nيلتقي المدرب والمستفيد في هذه المحادثة المشتركة بهدف مشترك: الحياة الكاملة للمستفيد. من المحتمل أن يكون موضوع التدريب شيئًا محددًا تمامًا – جزء بسيط من حياة المستفيد الذي يركز عليه المستفيد. ولكن إذا اتبعنا تلك الورقة إلى الفرع وانتقلنا من الفرع إلى جذع الشجرة وجذورها ، فهناك دائمًا اتصال أعمق ممكن. قد يكون الهدف من التدريب في جلسة واحدة هو الوضوح والعمل حول المشروع. يمكن أن يكون الدافع وراء التدريب هو وظيفة جديدة أو ترقية أو تحسين اللياقة أو التنفيذ في خطة عمل.\nفي الواقع ، قد يركز المستفيدون اهتمامهم فقط على الهدف المحدد لهذا الموضوع المحدد. من ناحية أخرى ، يرى المدرب الشجرة والحياة الأكبر المتصلة تمامًا. يمتلك المدربون في هذا النموذج رؤية ترى الموضوع كتعبير عن شيء أكثر قيمة للمستفيد. هذا العمل في متناول اليد هو الوسيلة لتحقيق غاية أعلى ؛ يجب أن تؤدي إلى حياة كاملة في أي منطقة يراها المستفيد مهمة. هناك توق للأفضل ، الإمكانات الكاملة التي يمكن أن يختبرها المستفيد. وعندما يشتعل هذا الارتباط بين هدف اليوم وإمكانات الحياة ، فإنه يصبح تحويليًا.\nالآن أصبح التقرير ، أو مقابلة العمل ، أو سباق 5K أكثر من مربع محدد في قائمة المهام. إنها تعبيرات عن الاقتناع الداخلي. الإنجاز هو رسالة حول من يمكن أن يكون المستفيد. هناك تحول من إرضاء “آه” إلى إدراك الاختراق لـ “آها” – قوة جديدة ، قدرة متجددة – مثل العثور على عضلات لم يعرفوا أنها تمتلكها أو نسوها. وجزء من “آها” – الوعي الأعمق – هو معرفة أن المستفيدين لديهم قدرة موسعة للوصول إلى إمكاناتهم. ما تعلموه من هذه التجربة يطبقونه بشكل طبيعي في الآخرين.\nهذا هو السبب في أننا نتخذ موقفًا جريئًا لاستحضار التحول باعتباره حجر الزاوية لهذا النموذج النشط. نرى هذا على أنه توق من جانب المدربين لكل ما هو ممكن للمستفيدين ، بما في ذلك التعلم أو استعادة القوة الداخلية وسعة الحيلة للتطور والنمو والتوسع من مجال التركيز هذا إلى العديد من مجالات الحياة. يلعب المدربون دورًا رئيسيًا ، من خلال امتلاك رؤية لما هو ممكن والتزامهم بالتجربة التحويلية. لا يزال المدربون يختارون الموضوع والإجراء والنتائج التي يريدونها. ولكن من خلال اتخاذ موقف لتحقيق أكبر تأثير ممكن حتى من أصغر الإجراءات ، فإن المدربين يشجعون – ويثيرون في النهاية – التحول.\nلست بحاجة إلى أن تكون مدربًا محترفًا لترى كيف تنطبق هذه الأركان الأربعة على أي محادثة مهمة تقريبًا. فكر في محادثة أجريتها مؤخرًا في العمل مع زميل أو محادثة كنت قد أجريتها مع ابن أو ابنة. لا شك أنك كنت مشغولاً بالتركيز على حل مشكلة معينة. لكن فكر مرة أخرى ، مع ميزة الإدراك المتأخر ، كيف يمكن أن تتحول المحادثة إذا كنت مدركًا للأركان الأربعة.\nكيف تتغير جودة المحادثة عندما تبدأ بالاعتقاد بأن زميلك في العمل أو ابنك أو ابنتك مبدع بشكل طبيعي وواسع الحيلة وكامل؟ قادر؟ من الممكن أن تتغير المحادثة من تقديم النصيحة إلى الشعور بالفضول: طرح المزيد من الأسئلة ودعوة الحيلة لدى هذا الشخص الآخر. فكر في كيفية تغير وعيك عندما ترى العلاقة بين ما قد يبدو أنه عمل يومي عادي وكيف ترتبط هذه المشكلة بحياة هذا الشخص بطرق ربما لن تعرفها أبدًا.\nقد لا تكون هذه التموجات مرئية في الوقت الحالي ، لكنها حقيقية. إن القدرة على الرقص مع أي عرض هو بالتأكيد كفاءة قيادية. في عالم الأعمال اليوم ، تعد السرعة الفائقة ضرورية. بدون الحاجة إلى تسمية اسم لها ، يُظهر القادة الفعالون هذه الجودة في عملهم مع الآخرين كل يوم. حتى حجر الزاوية الرابع ، “استحضار التحول” ، يمكن أن يكون مجالًا رنانًا تجري فيه المحادثة.\nهذه المحادثة الموجزة لديها القدرة على تأكيد ذلك الزميل أو الابن أو الابنة بطرق يتردد صداها بعد فترة طويلة من معالجة القضية المطروحة. بالطبع ، هذا الوعي بالعمق الذي يمكن تحقيقه من خلال فهم الأركان الأربعة ليس اقتراحًا بأن كل محادثة تهدف إلى أن تكون محادثة تدريب رسمية ؛ غالبًا ما تترك قبعة مدربك على الرف. سيكون أطفالك وزوجتك وموظفوك ممتنين إذا قمت بذلك.\nالنقطة المركزية هي زيادة وعيك حتى تكون أكثر فاعلية في أي من هذه الأدوار ببساطة عن طريق تقدير الاحتمالات في أي محادثة. من منظور مدرب مدرب يعمل مع مستفيد ، نبدأ بالتزام واضح: العلاقة المستمرة بين المدرب والمستفيد موجودة فقط لمعالجة أهداف المستفيد. هناك طريقتان للتفكير في هذا. تتمثل إحدى الطرق في رؤية أحداث اليوم كجزء من الصورة الكبيرة لحياة المستفيد.\nيتخذ الناس العشرات ، بل المئات ، من القرارات كل يوم للقيام أو عدم القيام بأشياء معينة. الخيارات التي نتخذها خلال اليوم ، مهما بدت تافهة ، تساهم في خلق حياة أكثر (أو أقل) إشباعًا. القرارات التي نتخذها تدفعنا نحو التوازن الأفضل في حياتنا أو بعيدًا عنه. تساهم الاختيارات في عملية حياة أكثر فعالية أو في عملية أقل فعالية. وهكذا على مستوى واحد ، يتم دائمًا تغليف عمل المستفيد بهذه المبادئ الأساسية الثلاثة – الإنجاز والتوازن والعملية.\nإنها مبادئ لأنها أساسية لحيوية الحياة. بنفس الطريقة التي يعتبر بها الأكسجين والوقود والحرارة ضرورية للنار ، تتحد هذه المبادئ الثلاثة لتكوين حياة مشتعلة – ربما “الحياة” برأس مال “L.” الطريقة الثانية هي النظر إلى القضايا المحددة التي يختار المستفيد التعامل معها خلال جلسات التدريب. يقوم المدربون بإحضار جميع أنواع بنود جدول الأعمال إلى تدريبهم. هذا العدد من اليوم أو الأسبوع أو الشهر يدور حول الحياة اليوم مع حرف “l” اليومي لكلمة “life”.\nومع ذلك ، مهما كانت القضية المحددة ، هناك طريقة لربطها بالحياة الأكبر والأكثر إرضاءً – رابط إلى توازن واهب الحياة أو عملية أفضل. الإنجاز تعريف المستفيد للوفاء هو دائمًا شخصي بشكل مكثف. قد يشمل ، خاصة في البداية ، مقاييس خارجية للنجاح: وظيفة رائعة أو ترقية ، أو ما يكفي من المال ، أو نمط حياة معين أو إنجاز شخصي. في النهاية ، سيتقدم التدريب إلى تعريف أعمق للوفاء. لا يتعلق الأمر بالحصول على المزيد. لا يتعلق الأمر بما يملأ جيوب أو خزائن المستفيد ؛ إنه يتعلق بما يملأ قلب المستفيد وروحه.\nإذا كنت تريد أن تكون أفضل ما لديك – في المنزل أو في العمل – فقد تستفيد من التدريب الاحترافي! تم تصميم التدريب الاحترافي لمساعدتك على إطلاق العنان لأفضل نسخة من نفسك والوصول إلى المستوى التالي من النجاح. لكن كل أساليب التدريب ليست متساوية. لهذا اخترع المؤلفون نموذجهم: التدريب النشط. يعمل التدريب النشط على مبدأ أن المدربين يجب ألا يكونوا بمعزل عن شخصيات السلطة الذين يصدرون الأوامر ويصدرون أحكامًا على حياة الآخرين.\nبدلاً من ذلك ، يعتقدون أن التدريب المهني يجب أن يكون عملية تعاونية. في هذا النموذج ، يعمل المدرب والمستفيد معًا لتحقيق نتائج مفيدة للطرفين والتعلم من بعضهما البعض على طول الطريق. لذلك ، كما ترون من الأمثلة الواردة في هذا الملخص ، يمكن لأي شخص الاستفادة من التدريب الاحترافي! وإذا قررت البحث عن مدرب محترف في حياتك الخاصة ، فأنت تريد التأكد من أنهم يؤمنون بفلسفة التدريب التعاوني!\nPrevious يجب على الأشخاص الأذكياء بناء الأشياء\nNext كلام فارغ


نكهات غذائية مركزة نكهات طعام للحلويات المشروبات • فوديانو\nنكهات غذائية مركزة نكهات طعام للحلويات المشروبات\nالمنكهات الغذائية هي مواد أو تحضيرات تضاف للمواد الغذائية للحصول على طعم ورائحة تغير من طعم ورائحة المنتج الذي تضاف إليه أو لتعزيز طعم ورائحة الغذاء الأصليين.\nعندما تفكر في أن كل أنواع الأطعمة التي يمكن تخيلها تقريبًا يمكن أن تكون ذات نكهة ، يجب على شركات الأغذية استخدام كل حيلة في الكتاب لابتكار نكهات جديدة ومثيرة لإرضاء المستهلكين. يعد استخدام النكهات الغذائية المركزة من أكثر الطرق فعالية لإضافة نكهات جديدة إلى وصفاتك.\nكما أنه من السهل استخدامها. كل ما عليك فعله هو إضافة بضع قطرات من النكهة إلى طعامك بدلاً من استخدام وصفة كاملة. تحقق من هذه النصائح حول كيفية استخدام النكهات الغذائية المركزة لإضافة المزيد من النكهة إلى طبخك.\nما هي النكهات الغذائية المركزة؟\nكيف تستخدم النكهات الغذائية المركزة؟\nأضف نكهات جديدة إلى طبخك\nاجعل مذاق طعامك أفضل\nالنكهات الغذائية المركزة هي إضافات غذائية مركزة تكون قوية جدًا في نوع واحد من النكهات. أنت تعرفها على أنها “مركزات النكهة” عند شرائها في علبة زجاجية أو بلاستيكية. تستخدم النكهات الغذائية المركزة لإضافة نكهات قوية لوصفات مثل التوت والفانيليا والليمون والبرتقال. يتم استخدامها عادةً في صنع المشروبات مثل العصيرات والآيس كريم والزبادي والحلوى مثل المصاصات وغيرها الكثير من الاستخدامات المختلفة.\nكيفية استخدام النكهات الغذائية المركزة\nمن السهل استخدام النكهات الغذائية المركزة ، ولهذا السبب تبيعها العديد من الشركات. تحتاج فقط إلى بضع قطرات في وصفاتك حتى تعمل النكهة. يمكنك أيضًا شراء زجاجات بملاعق قياس لتسهيل الأمر. يمكنك إضافة النكهات لأي شيء تقريبًا ، مثل الخبز والحبوب والباستا والفواكه والخضروات وحتى البروتين مثل شرائح اللحم والسلمون والدجاج والبيض. بطريقة سهلة لجعل مذاق طعامك أفضل.\nالنكهات الغذائية المركزة هي أفضل طريقة لإضافة نكهات جديدة إلى طبخك دون استخدام وصفة كاملة. لن يستغرق الأمر سوى بضع قطرات للحصول على النكهة التي تريدها في أطباقك. على سبيل المثال ، يمكنك إضافة نكهة التوت إلى سلطة الفواكه أو غيرها من المخبوزات. أو يمكنك إضافة بضع قطرات من نكهة الفانيليا إلى القهوة والشاي والشوكولاتة الساخنة.\nيمكنك أيضًا استخدام النكهات الغذائية المركزة لتحسين مذاق طعامك. على سبيل المثال ، إذا كنت تحب آيس كريم الفانيليا ولكن المتجر لا يبيع أيًا من نكهتك المفضلة ، فيمكنك صنع الآيس كريم الخاص بك. أولاً ، اكتشف نوع نكهة الفانيليا التي تريد استخدامها. ثم أضف بضع قطرات من نكهة الفانيليا إلى خليط الآيس كريم. إذا كنت تحب آيس كريم الشوكولاتة ، يمكنك إضافة نكهة إلى خليط آيس كريم الشوكولاتة أيضًا. بعد ذلك ، يمكنك صنع آيس كريم الفانيليا أو الشوكولاتة باستخدام أي مكونات تريدها.\nنصائح لاستخدام النكهات الغذائية المركزة\nتأكد من شراء منكهات تمت الموافقة عليها للاستهلاك الغذائي. جميع نكهات Foodyano غذائية ويمكن استخدامها حسب التعليمات الواردة في ملصق المنتج.\nاستخدم المنكهات باعتدال. استخدم فقط بضع قطرات من المنكهات في كل وصفة.\nاستخدم جرعات بسيطة بالبداية وقم بإضافتها تدريجيا لمنتجك حتى تصل للجرعة المناسبة.\nقم بقياس المقدار الذي تستخدمه كجرعة مناسبة حسب كل منتج.\nعند استخدام نكهات الطعام فوديانو المركزة ، سيكون لها عمومًا مدة صلاحية أطول من نكهات الطعام العادية.


الطحن باستخدام الحاسب الآلي هو واحد من موكب الآلات الأكثر شيوعا لإزالة المواد. سيتم قطع المواد عند تغذية قطعة العمل في القاطع الدوار. عمومًا ، كان لآلة الطحن ثلاثة محاور: x و y و z. لإنتاج\nآلة الطحن ووظائفها - tremplinsaie. ألمانيا خام الذهب سحق مصانع الفحم ريموند القديمة,كيفية جعل مخطط لآلة طحن باركر أجزاء كسارة في كندا أجزاء الفك محطم من آلة طحنمحطم سحق, 800 T h .\nآلة الطحن في أبسط صورها هي آلة قطع الغزل ، مثبتة فوق طاولة يمكن تحريكها بدقة على طول 3 محاور. يتم تثبيت قطعة العمل على السرير ، والتي تنزلق ذهابًا وإيابًا على ما يرقى إلى مسار. يمكن لآلة\nأهم التصنيفات لآلة التريكو الدائرية هو التصنيف طبقا لقطرها, (قطر السلندر) وهي تنقسم إلى ثلاث أصناف 1 ــ آلات التريكو الدائرية ذات القطر الكبير من 24 مبادئ آلات الطحن. ecocharm مبادئ العمل في\nخدمة الطحن باستخدام الحاسب الآلي سير العمل والمعدات يمكن لآلة المنشار الدائري اليابانية عالية الكفاءة أن تحسن قدرة القطع بشكل أكثر ثباتًا وتتسطح على سطح القطع.\nفرشاة الكربون متوسطة الحجم لآلة الطحن. تجار لآلة محطم . وما هو عليه؟1.1.1 هيكل وغرض الوحدات الرئيسية1.1.2 ضبط عمق الطحن1.2 مبادئ العمل مع مطحنة اليد1.3 معالجة الحافةالعمل مع قالب1.3.1 إذا كان عرض\nالكرة عملية الطحن الرسوم المتحركة. كيفية عمل فيلم رسوم متحركة. 3 طرق: أساسيات أفلام الرسوم المتحركة التقليدية تجربة الأساليب المتنوعة فيلم مميز العديد من الأفلام العظيمة والمحبوبة تم صناعتها عن طريق الرسوم\nحركة العمل الرئيسية للآلة هي دوران المغزل. وتشمل الوحدات الهيكلية الرئيسية لآلة الطحن العمودية ما يلي: علبة التروس ، والسرير ، والشريحة ، ووحدة التحكم ، والمغزل ، والرؤوس المقسمة. هذا الأخير


تجربتي مع الروكتان بالتفصيل Roaccutane و متى تظهر نتائج الروكتان | فنون\nنُشر في: 2019-03-09 8:22 م – آخر تحديث: 2019-12-11 6:36 م\nتجربتي مع الروكتان Roaccutane مستحضر دوائي من فئة علاج الامراض الجلدية ، متى تظهر نتائج الروكتان سوف نتاولها باستفاضة فانه بصفة خاصة الروكتان مفيد لعلاج الحلات الشديدة من حب الشباب تلك المشكلة التي تؤرق المصابين بها بصفة خاصة الشباب في مرحلة المراهقة ، والتي تحدث نتيجة التغيرات الهرمونية في تلك المرحلة .\n1 دواء الروكتان Roaccutane\n2 كيف يعمل الروكتان Roaccutane\n3 متى تظهر نتائج الروكتان Roaccutane\n4 المحاذير الطبية من استعمال الروكتان Roaccutane\n5 الاحتياطات التي يجب مراعاتها مع الروكتان Roaccutane\n6 الآثار الجانبية للروكتان Roaccutane\n6.1 آثار جانبية ثانوية للروكتان Roaccutane\n6.2 الآثار الجانبية النادرة جدا للروكتان Roaccutane\n7 روتين العناية بالبشرة مع الروكتان\nدواء الروكتان Roaccutane\nهو اكوتان ، أو روأكيوتان ، أو روكتان المكتشف سنة 1979 ميلادية هو دواء مصنف من فئة الرثينوئيدات لعلاج أمراض الجلدية يحتوي على عنصر الإيزوتريتنون المشتق من فيتامين إي ، ويستهدف المساعدة في تقليل إفراز الدهون في الجلد الذي بدورها تكون بيئة خصبة لتكون البكتريا على البشرة ، والتي تتسبب في تهيج البشرة وتحسسها وليس هذا فقط ، بل يبدأ الجلد في تكوين ما يعرف بحيوب الشباب ، وتختلف حبوب الشباب في تكوينها ، وكثرتها من بشرة لأخرى ومنها المتوسط والخفيف والمستعصي للعلاج هنا يأتي دور الروكتان لحل مشكلة البشرة الغير مستجيبة للانواع العادية من الادوية والمعروفة في علاج في مثل هذه الحالات .\nكيف يعمل الروكتان Roaccutane\nبتناول الروكتان عن طريق الفم تقوم مادة الايزوتريتنون من العمل على تقليل نشاط الغدد الدهنية الموجودة تحت الجلد والموجودة في شكل كتل زهمية ، والتي تقوم بدورها في تكوين بيئة مناسبة لنشاط البكتريا المرتبطة بحب الشباب ، والتي تتغذي على الكتل الزهمية في الافرازات الدهنية تاركة ورائها نفايات وأحماض تعمل على تهييج البشرة ، وتحسس الغدد الدهنية ، مما يسبب التهابات شديدة مسببة بقع وحفر صعب علاجها والتي يقوم الروكتان بعلاجها من خلال أن يثبط من حجم هذه الغدد من 35 ل58 % .\nكما يعمل على تقليل نسبة الدهون في الدهون في البشرة بنسبة تصل ل85 % والذي يقضي بدوره على حبوب الشباب وتكورنبها ، ويبطئ من سرعة افراز الخلايا الدهنية لها ، ويعمل مثل مفعول المضاد الحيوي للالتهاب الناتج عن حب الشباب ليس هذا فقط بل يقوم أيضا بعملية تطهير جزئي أو كلي لحبوب الشباب بنسبة تصل ل95 % ، ولكن لا يؤخذ إلا تحت إشراف طبي بسبب الآثار الجانبية الخطيرة علما أن النتيجة تظره من بعد استعماله بمدة تصل من أسبوع لعشرة أيام وفي حالات تأخذ دورة كاملة في العلاج تصل من 12 أسبوع إلى 16 أسبوع حتى لا تحدث انتكاسة .\nتوقعات ونتائج الروكتان\nالمحاذير الطبية من استعمال الروكتان Roaccutane\n– يجب الامتناع عن التبرع بالدم للذين يتناولون الروكتان أثناء فترة العلاج ولا بعد الانتهاء منه العلاج إلا بعد أن يكون قد مر شهر على العلاج للتأكد من خلو الدم من المواد المكونة للروكتان .\n– لا يفضل تناول الدواء من الحوامل لان الدراسات اُبتت أن الدواء يسبب التشوهات للأجنة كما يمكن أن يتسبب في الاجهاض لذلك يفضل قبل تناول اعلاج التأكد من عند الحمل بالقيام بعمل تحليل بولي أو اختبار حمل .\n– يجب الامتناع عن تناول الادوية الخاصة بمنع الحمل بمدة لا تقل عن شهر من قبل التفكير ف الجرعة اخاصة بالروكتان ويستكمل الامتناع أثناء تناول العلاج كما يستمر الامتانع حتي بعد التوقف عن الروكاتان مدة لا تقل عن اربعة اسابيع أخرى .\n– تجنب التعرض لاشعة الشمس في فترة التداوي بعلاج الروكتان أو التعرض المباشر للاشعة فوق البنفسجية بل والمحافظة على استعمال منتجات الوقاية من الشمس بمعامل حماية يكون أعلى من 15 .\n– وجوب تجنب العلاجات الكيميائية للجلد او العلاج بالليزر في أثناء تناول اعلاج أو حتي بعد الانتهاء من الاستعمالب له بمدة لا تقل عن من خمسة إلى ستة أشهر حتى لايؤدي ذلك إلى وجود الندب في الوجه .\n– تجنب التقشير للوجه في أثناء استعمال الروكتان أو حتى بعد توقف الجرعة الخاصة به لفترة يحددها الطبيب .\n– في حال الشعور بنوبات الاكتئاب الحادة المصاحبة للدواء عليك المراجعة الفورية للطبيب .\n– حال الشعور بالتغيرات المزاجية الحادة في تناول الدواء والعدوان او الهلوسة والشعور بالتوهم أو التفكير السودوي بالانتحار عليك المراجعة الفورية للطبيب المعالج .\nالمحاذير الطبية من استعمال الروكتان\nالاحتياطات التي يجب مراعاتها مع الروكتان Roaccutane\n– قد يتسبب العلاج في مشاكل في الرؤية الليلية في فترة العلاج أو حتي بعد الانتهاء من العلاج لحين انسحابه من الدم لذلك يجب مراعاة السياقة في هذه الفترة أثناء الليل أو أي مركبات أخرى .\n– قد يصيب الدواء العين بالجفاف خاصة للاشخاص الذين يستعملون العدسات اللاصقة وفي حال حدث ذلك وزاد عن حده راجع الطبيب المعالج .\n– قد يحدث في أثناء تناول العلاج التهابات واسعة النطاق في الجسد مثل التهابات في الفم والأنف أو التهاب ملتحمة العين أو التهابات الجلد نفسه وانتشار البثور وقد يختلط الامر بينها وبين أعراض الانفلونزا وفي حال زادت الاعراض عن التحمل يجب المراجعة الفورية للطبيب.\n– الاصابة بجفاف شديد للجلد والشفاه بصفة خاصة ويفضل مراجعة الطبيب ليزودك بمرطبات الجلد المناسبة مع الروكتان .\n– التعرض للاصابة بالتقشير في اليدين أو القدمين أو الجلد بصفة عامة .\n– يمكن أن يتسبب في تساقط الشعر وضعف في الشعر ولكن لا داعي للقلق سرعان ما تزول بعد أيام من استخدام العلاج .\n– يفضل عدم الاجهاد العضلي للتخلص من الالم المفاصل أو التقليل من التعرض لها .\nالاحتياطات التي يجب مراعاتها مع الروكتان\nالآثار الجانبية للروكتان Roaccutane\n– يمكن أن يتسبب الروكتان في ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم وزيادة الدهون الثلاثية في الدم .\n– التعرض للاصابة بألم في الرأس كالصداع .\n– يمكن الاصابة بزيادة في نسبة فقر الدم لمن يعانون منه بسبب أنه يعمل على تغييرات في الصفائح الدموية وعددها في الدم\n– زيادة وارتفاع انزيمات الكبد .\n– التعرض للالم في المفاصل والعضلات خاصة لدى المراهقين لذلك يجب مارعاة النشاط العضلي لهم .\n– التعرض لتهيج العين وملحمة العين وقد يسوء الامر لالتهابات في الملتحمة وعدم اتضاح في الرؤية الليلية .\n– الاصابة بجفاف الجلد والتقشير والحكة .\n– وزيادة آلام هشاشة العظام .\nآثار جانبية ثانوية للروكتان Roaccutane\n– الاصابة بجفاف البطانة الانفية أو قد يسوء الامر بالاصابة بالنزيف داخل الانف .\n– وجود الدم في البول أو زيادة البروتين في الدم .\n– التعرض للصلع والتساقط للشعر .\n– وجود ميول عدوانية والعنف تجاه الأخرين .\n– الاصابة بالميول الانتحارية والتفكير السودوي.\n– التعرض للاصابة بالاكتئاب على اختلاف درجته حاد أو بسيط .\n– الاصابة بالتغييرات المزاجية الحادة .\n– الاصابة بردود فعل تحسسية .\nالآثار الجانبية النادرة جدا للروكتان Roaccutane\n– الاصابة بالتورم في الغدد .\n– في حالات نادرة جدا يمكن التعرض للاصابة بمرض السكر ي.\n– الاصابة بالاضطرابات السولوكية النادرة والعدوانية الشديدة أو الانتحار أو الاصابة بالهلوسة والاوهام .\n– الاصابة بالتهابات قرنية العين واضطرابات في الرؤية .\n– الاصابة بمشاكل في حاسة السمع .\n– الاصابة بالبحة في الصوت .\n– التسبب في الالتهابات الكبدية والتهاب البنكرياس كما يتسبب في الاصابة بارتفاع الضغط دلخل الجمجمة والتقيؤ الشديد المصاحب له والتهابات في الامعاء .\n– الاصابة بالتشنجات في الجهاز التنفسي وضيق الشعب الهوائية بصفة خاصة لمرضى الربو .\n– التسبب في الصابة بالتعرق الشديد والتصبغات في الجلد وزيادة ملحوظة في حبوب الشباب والتحسس من الضوء المباشر .\n– التسبب في التهابات في الاوتار والمفاصل وانخفاض كثافة العظام وتكلس الاربطة .\nروتين العناية بالبشرة مع الروكتان\n– يجب اعطاء البشرة الترطيب الازم واليومي بشكل جيد وهذا لان الروكتان يتسبب في جفافها سواء كان الجسم أو الوجه أو القدمين والرجلين .\n– الاهتمام بواقي الشمس العالي أثناء الخروج من المنزل .\n– الابتعاد عن الماسكات التي تحتوي على الطين أو التي تعمل على تنقية البشرة .\n– توفير نقط للعين او قطرة لعلاج جفاف العين .\n– العناية بالشعر والموظبة على حمام الزيت للحد من سقوط الشعر الناتج عن العلاج .\n– استخدم غسول لطيف على البشرة مرتين يوميا واستخدام سيروم للبقع في البشرة والترطيب المسائي والصباحي .


المدن - كورونا: الصين تُخضع اليابانيين لفحص شرجي مؤلم ومهين\nكورونا: الصين تُخضع اليابانيين لفحص شرجي مؤلم ومهين\nطالبت اليابان الحكومةَ الصينية بوقف الفحوص الشرجية التي تجريها للتحقق من الإصابة بفيروس كورونا على المواطنين اليابانيين القادمين إلى الصين، وذلك بعدما شكى يابانيون كثر من أن هذا الإجراء يسبب لهم آلاماً وضغوطاً نفسية كبيرة.\nوأقدمت الصين، التي سيطرت على الوباء بشكل واسع، على إخضاع المسافرين إليها لفحوص شرجية، عوضاً عن فحص مسحة الأنف لتشخيص فيروس كورونا، منذ شهر كانون الثاني المنصرم. وتقنية هذا الفحص تسبب الحرج للذين يخضعون له، لأنها تتم من خلال إدخال عود مزود بقطن لمسافة نحو خمسة سنتيمترات في فتحة شرج الإنسان، ويتم برمها للحظات لأخذ العينة وإجراء فحص كورونا.\nوقال سكرتير مجلس الوزراء الياباني كاتسونوبو كاتو، إن بعض اليابانيين أبلغوا سفارتهم في الصين أنهم خضعوا لهذا الفحص، وسبب لهم آلاماً نفسية كبيرة، مؤكداً أنه لا يعرف عدد اليابانيين الذين خضعوا له.\nوأضاف أن هذا الفحص يستخدم لبعض الأشخاص الذين يخضعون للحجر أو للقادمين إلى الصين. مشدداً على أن هذا الفحص لم توافق عليه أي دولة في العالم. وأوضح أن الحكومة اليابانية لم تحصل على رد من بكين لإلغاء هذا الفحص المهين بعد.\nونقلت وسائل إعلام عن خبراء في الصين أن العينات من المسحة الشرجية أفضل من مسحة الأنف، على اعتبار أنها ترفع من إمكانية اكتشاف الأشخاص المصابين. لكن هذا الفحص محط جدل بين الخبراء. ويؤكد البعض عدم جدواه، وأن الفحوص المعتمدة عالمياً من خلال الأنف، أفضل لأن غالبية المصابين يلتقطون العدوى من الفم.\nوكانت وسائل إعلامية أميركية اتهمت الحكومة الصينية أنها أخضعت دبلوماسيين أميركيين لهذا الفحص للكشف عن كورونا، وعادت الصين ونفت الأمر الأسبوع الفائت.


كيف يمكن للبالغين الشباب أن يأكلوا صحية على الميزانية\nby أليكس هاوسبورغ\nأليكس هاوزبيرج هو أخصائي تغذية حمية مسجل في مدينة نيويورك.\nوسواء كان صغيرك في سن المراهقة ضمن ميزانية الطالب ، أو يسدد قروض الطلاب ، أو يرغب فقط في العيش بشكل مريح في حدود إمكانياته ، فغالباً ما يتم التضحية بالأكل الصحي عندما تكون النقود ضيقة. يمكن أن يكون الطعام الصحي مكلفًا ولكن من الممكن بالتأكيد أن يأكل صغارًا من الشباب دون أن يكسروا البنك. إليك الطريقة*:\nمعرفة ما هو في الموسم ، وصفات البحث / شراء وفقا لذلك.\nيمكن أن يكلف إنتاجها ضعف ما لم يكن في الموسم.\nشراء الأطعمة كاملة.\nفواكه وخضراوات مسبقة الغسل قبل الغليان سهلة ولكنك تدفع مقابلًا إضافيًا وهذه العناصر تفسد بشكل أسرع من تلك التي يتم شراؤها بالكامل. يتطلب شراء الطعام في شكله الأصلي (مثلا ، الرأس الكامل من الخس ، الجزر الذي يجب تقشيره) بذل المزيد من الجهد ليتحول إلى وجبة ، لكن التوفيرات يمكن أن تكون ضخمة.\nلا تنس المعلبات والمجمد.\nالأغذية المعلبة والمجمدة غالبا ما تكون أرخص من الطازجة وجيدة في متناول اليد من أجل الإضافات السريعة والسهلة لتناول الوجبات.\nالفاكهة المعلبة: اختيار الفواكه المعلبة في عصير الفاكهة بنسبة 100 ٪.\nالخضروات المعلبة والبقوليات: شطف واستنزاف قبل الاستخدام لإزالة الصوديوم الزائد.\nالأسماك المعلبة: اختر السمك المعبأ في الماء واشترِ التونة المعلبة "الخفيفة" للحصول على كمية أقل من الزئبق.\nالعناصر المجمدة: افحص الملصقات واختر المنتجات دون إضافة ملح أو سكر أو صلصة. تعتبر الفواكه والخضروات المجمدة رائعة في متناول اليد لإضافة أي وجبة.\nيمكن أن تكون الأسماك المجمدة في جانب سعري ، ولكنها لا تزال خيارًا جيدًا من الناحية الصحية إذا كانت ميزانيتك تسمح بذلك. استخدام أجزاء أصغر من الأسماك وكميات كبيرة حتى وجبة مع البروتين النباتي لتوسيع الدولار الخاص بك كذلك.\nيتم تجميد الطعام في ذروة نضارة ، مما يجعل المحتوى الغذائي للأطعمة الطازجة مقابل الأطعمة المجمدة متساوًا تقريبًا ويوفر خيارات غذائية سهلة وبأسعار معقولة.\nالحبوب الكاملة مليئة بالفيتامينات والمعادن وهي مصادر جيدة للألياف ، والتي يمكن أن تساعد في إدارة الوزن وتنظيم الهضم ، وأكثر من ذلك. الأرز البني ، و 100 ٪ من القمح الكامل / خبز الحبوب الكاملة والمعكرونة ، والشوفان على الطراز القديم تقدم أفضل ضجة لباك الخاصة بك. للحصول على مزيد من التوفير ، اشترِ نسخًا عادية واضف التوابل الخاصة بك لتوابلها.\nSidestep البروتينات الثمن\nالبقول هي جزء من عائلة البقوليات وتشمل العدس والبازلاء والفول والحمص. وهي تحتوي على نسبة عالية من البروتين ، الألياف ، الفيتامينات ، المعادن ، قليلة الدهون ، أرخص من اللحوم ، وتأتي بأشكال متفاوتة من الجرف (الأشكال المجففة أرخص من المعلبات!). البقول هي مصدر بروتيني مناسب ومريح ومغذي يفيد محفظتك وخصرتك والبيئة. جرب هذه الوصفة الباستا المتبلرة (Spent Lentil Burgers) وتضخ للحصول على البقوليات. هل تريد شيئًا أكثر متعة؟ جرب هذه الوصفة.\nلقد حصل البيض على راب سيئ غير مستحق ، ولكنه مصدر بروتين منخفض التكلفة وعالي الجودة. فهي مليئة بالفيتامينات ويمكن استخدام المعادن في أي وجبة - وليس فقط وجبة الإفطار. حتى البيض المسلوق حتى يجعل وجبة خفيفة سهلة وملء.\nزبدة البندق سهلة ، ومتعددة الاستخدامات ، (عادة) غير مكلفة ، ومصدر كبير للبروتين والدهون الصحية.\nأضف إلى الشوفان والفاكهة والسندويشات والعصائر ، ولكن التزم بتناول ملعقتين من الطعام أو أقل لتجنب السعرات الحرارية الزائدة. كلما كان ذلك ممكناً ، اختر الماركات التي تحتوي على الجوز كعنصر فقط لتجنب السكر المضاف (تلميح: "قليل الدسم" و "قليل الدسم" غالبًا ما يعني إضافة السكر. تحقق من الملصق!).\nمنتجات الألبان هي مصدر بروتيني كبير آخر (إذا لم تكن متعصبًا من اللاكتوز) مملوءًا بالفيتامينات والمعادن. اختر الحاوية الكبيرة (من اللبن الرائب ، الجبن ، إلخ) بدلاً من العبوات الفردية (تدفع أكثر مقابل الراحة!) وقم بتوزيعها بنفسك. خذها في جرة ميسون أو الجرار الفارغة حول (مثل زبدة الفول السوداني). اختر خيارات الألبان قليلة الدسم للتحكم في الدهون والسعرات الحرارية (القليل من الدهون يساعدك على الشعور بالإشباع).\nيوجد تطبيق لهذا.\nهناك تطبيقات يمكنها البحث عن القسائم في المتاجر القريبة ، ومقارنة الأسعار ، ومساعدتك في خطة الوجبات ، وإنشاء قائمة للبقالة ، والمزيد.\nاستخدمها لمساعدتك على تخطيط رحلتك في السوبر ماركت وتوفير المال عند الوصول إلى هناك.\nيمكن أن يبدو تناول الطعام الصحي باهظًا وشاقًا ، لكن القليل من التخطيط يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً. باستخدام الإرشادات المذكورة أعلاه ، وتبحث عن وصفات تحتوي على مكونات متداخلة ، وإعادة تفريغ بقايا الطعام ، واستخدام التطبيقات ، يمكنك تناول الطعام الصحي دون كسر البنك.\n* هذه المبادئ التوجيهية معممة للسكان الأصحاء. إذا كنت تعاني من حالة صحية معينة ، فاستشر اختصاصي تغذية مسجل أو طبيبك للحصول على مشورة التغذية الخاصة باحتياجاتك الخاصة.


الأخيرة / الجيش الأميركي يختبر ساعة ذكية وخواتم تترصد «كورونا»!\nتاريخ الخبر : 27/09/2020 08:21\nاّخر تحديث : 27/09/2020 08:21\nيعكف الجيش الأميركي على اختبار ساعة ذكية ونظام خواتم قادر على اكتشاف كوفيد 19 وأمراض أخرى قبل يومين من ظهور الأعراض على مرتديها.\nويُطلق على المشروع اسم التحليل السريع للتعرض للتهديد أو «ريت»، ويستخدم أجهزة «غارمين وأورا» التي تم برمجتها وتزويدها بالذكاء الاصطناعي الذي تم تدريبه على ما يقرب من 250 ألف حالة إصابة بفيروس كورونا، وغيره من الأمراض، وفق ما نقلته «ديلي ميل».\nبدورهم، أكد المسؤولون العسكريون أنه في غضون أسبوعين من بدء الاختبار، رصدنا أول حالة كورونا بنجاح، وتم تطوير «ريت» من قِبل وحدة الابتكار الدفاعي (diu)، بالتعاون مع وكالة الحد من التهديدات الدفاعية (dtra) ومركز فيليبس للرعاية الصحية.\nكما وجد الباحثون الذين طوروا الساعة الذكية أن الذين يتعرضون للعدوى تظهر أجسامهم تغيرات طفيفة حتى قبل أن تظهر عليهم الأعراض.


تستخدم أسعار كسارة الحجر 500tph وظائف وأجزاء من كسارة الفك الشركة المصنعة لخط تصنيع الرمل بالحجر الصلب في مصر أسعار الصابورة li ne السكك الحديديةأسعار الصابورة li ne السكك ...\nالحجر كسارة SBM بي 600X900Vi صناعة الرمل حجر المحاجر المحاجر فى مصر, كسارة الحجر، كسارة خام آلة، معدات مؤقت ا ورش تصنيع, >>>الحصول على الأسعار. [دردشة مباشرة] صور كسارات المحاجر\nكسارة الحجر في اودايبور كسارة تصنيع في أودايبور - leeuw-design الشركات كسارة الحجر الجبس في اودايبور راجستان. كسارة حجر في راجستان في الهند دردشة مباشرة Stone Crusher Plant Suppliers, Manufacturers & Dealers in Jaipur, Find here details of companies selling Stone Crusher Plant ...\nكسارة الحجر المحمول تصنيع في الهند. مصنع كسارة حجر في ألمانيا كسارات حجر المانيه mysportfolio. كسارة الحجر للبيع في ألمانيا 30 أيلول (سبتمبر) 2013 . مصنع كسارات المانية مصر حجر كسارات كسارات المانيه ...\nسعر tonطن يوميا الحجر آلة سحقطن ساعة كسارة الحجر للبيع في ماليزيا كسارة الحجر 180 × 250 طن ك احصل على السعر خام الحديد تصنيع آلة للبيع الذهب تعدين آلة . 30 أيار (مايو) 2016 متوسطة آلة ...


إن جامعة غريفيث مؤسسة ممولة من قبل الحكومة الاتحادية وتتمتع بسمعة ممتازة في مجالي التدريس والبحث ، فبرامجها الديناميكية والخلاقة سواء للغة الانجليزية أو تلك التي تتعلق بالبرامج التأهيلية مروراً بدرجات البكالوريوس وانتهاء بدرجات الدراسات العليا ، جميعا معده لتتواءم واحتياجات سوق العمل في كافة صوره الصناعية منها أو التجارية وحتى التكنولوجية والحكومية ، تضم جامعة غريفيث 40.000 طالب موزعين على 5 فروع جامعية في بريسبان و جولدكوست من ضمنهم 10.000 طالب دولي من 125 دولة .\nتقدم جامعة غريفيث على مايزيد عن 600 برنامج تعليمي ، وذلك بالاضافة إلى البرامج التأهيلية وبرامج للغة الانجليزية ، وتشمل هذه البرامج حقول المعرفة التالية : الفنون ، التدريس ، الهندسة ، العلوم البيئية ، الصحة ، العلوم الانسانية و الاجتماعية ، وتكنولوجيا المعلومات والقانون والعلاج الطبيعي وتمارين العلوم ، والعلوم ، والطب ، طب الاسنان وصحة الفم والسينما والانتاج التلفزيوني .\nنعمل مع عدد كبير من الجامعات وكلية بليربيس المرموقة الخاصة بنا، تعتبر ستدي قروب أكبر مزود للطلاب الدوليين لمؤسسات التعليم العالي في أستراليا. نحن نستخدم مدى انتشارنا العالمي لمساعدة الطلاب للدراسة في افضل الجامعات , كما نقوم بتهيئة خريجي الثانوية العامة للتعليم الجامعي. ستادي قروب لديها خبرة لا تضاهى في تأهيل الطلاب الدوليين ومساعدتهم على النجاح في الانتقال إلى الجامعات والكليات في أستراليا\nتعد جامعة تاسمانيا (UTAS) رابع أقدم جامعة في أستراليا وتعد الجامعة الأسترالية الأولى للتعليم المتميز ، حيث تحصل على جوائز تعليمية أكثر من أي جامعة أسترالية أخرى. UTAS هو خيار ممتاز للطلاب الراغبين في الحصول على تعليم جيد وتجربة أسترالية حقيقية. نحن نقدم أكثر من 150 دورة بما في ذلك العروض التقليدية عبر التخصصات الطبية والقانونية والهندسية والتجارية والفنية ، فضلا عن مجموعة واسعة من البرامج المتخصصة التي تحظى باحترام كبير مثل العلوم البحرية والبحرية والقطبية ، والهندسة البحرية ، والدراسات البيئية ، والعلاقات الدولية ، وإدارة النقل والإمداد على سبيل المثال لا الحصر.\nلأكثر من 50 عامًا ، كانت Flinders مركزًا لإنجازات ملهمة: بدءًا من أبحاثنا الرائدة وتفوقنا في التدريس إلى التأثير الإيجابي الذي نتمتع به في المجتمعات التي نخدمها. الإلهام يؤدي إلى الابتكار. لكن الابتكار أكثر من مجرد كلمة طنين في Flinders. وهو يمتد من طلب نائب المستشار المؤسس لنادي بيتر كارمل "التجربة والتجريب بشجاعة" وصولًا إلى العمل الإبداعي المبدع لموظفينا والطلاب والخريجين. عندما ندخل في عصر من التغيير الفوضوي والابتكار التكنولوجي الرائع ، فإن Flinders مهيأة بشكل جيد لهذا المستقبل المثير وغير المتوقع. تحافظ شبكتنا القوية من الروابط الخارجية على ديناميكية أعمالنا ، مما يمكننا من التواصل عبر الحواجز لإنشاء حلول مغرية للمستقبل ، لإحداث تغيير عن طريق تغيير الحياة ، وفي النهاية ، العالم.\nتقع جامعة كيرتن للتكنولوجيا في بيرث ، مدينة آمنه عالمية وذات مناخ رائع ، وأجواء مريحة ومرافق حديثة .\nكيرتن هي أكبر جامعة في غرب استراليا مع أكثر من 41.000 طالب ، من بينهم 17.000 الطلاب الدوليين ، ولها حضور عالمي في أكثر من 400 مؤسسة تعليمية في أكثر من 40 بلدا مختلفاً بما في ذلك الخليج والشرق الأوسط .\nتقدم كيرتن أكثر من 600 دورة في المستويات الجامعية والدراسات العليا والدكتوراه عبر أربعة مجالات دراسية رئيسية الأعمال، العلوم الصحية ، العلوم الانسانية ، والعلوم الهندسية . ويمكنك اكمال (ELB) التابع للجامعة لمساعدتك في الحصول على مؤهلات اللغة الإنجليزية التي تؤهلك لدخول الجامعة .\nANU هي جامعة رائدة في العالم في عاصمة أستراليا ، كانبيرا. يشير موقعنا إلى تاريخنا الفريد وعلاقاتنا بالحكومة الأسترالية والمكانة الخاصة كمورد للشعب الأسترالي. تركيزنا على التميز في البحث والتعليم يضمن أن خريجينا في حاجة إلى الطلب من جميع أنحاء العالم ، وعلى استعداد جيد لمواجهة التحديات المعاصرة المعقدة.\nتم تصنيف جامعة وايكاتو ضمن أفضل 300 جامعة حول العالم ، وهي تقف بفخر على المسرح العالمي كمزود للتعليم الدولي الذي يركز على المستقبل. تغطي كلياتنا ومدارسنا السبعة مجموعة واسعة من الموضوعات بما في ذلك الآداب والعلوم الإنسانية ، العلوم ، الهندسة ، الإدارة ، الصحة والرياضة ، التعليم والقانون. تعد كلية وايكاتو للإدارة من بين 1٪ من الجامعات في جميع أنحاء العالم التي حصلت على اعتماد التاج الثلاثي. احتلت الجامعة المرتبة 72 في العالم من حيث جودة البحوث وتأثيرها. مع وجود أكثر من 2000 تدريب داخلي وتوظيف صناعي ، فإن طلاب وايكاتو مستعدون بشكل جيد للعمل بعد التخرج. تشمل معظم شهادات البكالوريوس وعدد من برامج الدراسات العليا خيار التوظيف في الصناعة. نيوزيلندا بلد آمن ومرحّب باقتصاد مزدهر ومثالي للطلاب الدوليين الذين يبحثون عن تعليم عالي الجودة وفرص مستقبلية. تقع جامعة وايكاتو في هاميلتون على بعد حوالي ساعة و 45 دقيقة من أوكلاند.\nنحن جامعة يسود فيها الفضول ، وحيث استكشاف طرق جديدة للتفكير ودفع الحدود ، لم يتم تشجيعه فقط ، إنه أمر متوقع. حصلنا على جائزة جامعة العام في جوائز التايمز للتعليم العالي لعام 2018 لتصميمنا على القيام بالأشياء بطريقة مختلفة ووضع نجاح الطلاب في صميم كل ما نقوم به. نحن فخورون لأننا حصلنا على التصنيف الذهبي في إطار عمل التميز التعليمي 2017 ونكون في المرتبة 25 من حيث جودة البحث في دليل التايمز وجريدة صنداي تايمز للجامعات. هذا العام ، كنا أيضًا في أعلى 15 عامًا للسنة السابعة على التوالي في المسح الوطني للطلاب من أجل رضا الطلاب بشكل عام (2019 ، رضا الطلاب بشكل عام ، جامعات الإنجليزية الرئيسية *). نحن ملتزمون بأمرين: التميز في التدريس والتميز في البحث. وضعنا نجاح الطالب في صميم مهمتنا ، ودعم كل طالب من كل خلفية لتحقيق نتائج رائعة ؛ إعداد طلابنا لتزدهر في حياتهم المستقبلية.\nتعد جامعة كاليفورنيا ، ريفرسايد من أفضل 35 جامعة عامة في الولايات المتحدة الأمريكية. تتراوح برامج الإرشاد لدينا من التدريب على اللغة الإنجليزية إلى برامج الائتمان الأكاديمية ، وفرص التدريب الداخلي ، والتعلم المخصص ، وبرامج مسارات UG - PG وبرامج تدريب المعلمين. كان موقعنا في ولاية كاليفورنيا المشمسة أحد أهم عوامل الجذب للطلاب المسافرين إلى الولايات المتحدة. UCR لديها واحد من أكبر وأنجح برامج التعليم الدولي في الولايات المتحدة منذ عام 1975 ، نحن نساعد الطلاب - مثلك تمامًا - على تحقيق أهدافهم الأكاديمية والمهنية. حسّن لغتك الإنجليزية في برنامج ESL متعدد المستويات ؛ تميز نفسك في مجموعة متنوعة من المجالات المهنية مع شهادة UC المهنية أو دبلوم الدراسات العليا ؛ أو تعد نفسك للقبول في برنامج درجة.\n13-Mar-2020 يوم الجمعة 5 مساءا – 00: 10 مساءا\n14-Mar-2020 يوم السبت 5 مساءا – 00: 10 مساءا\n15-Mar-2020 يوم الأحد 04 مساءا – 00: 09 مساءا\n16-Mar-2020 يوم الإثنين 5 مساءا – 00: 09 مساءا\n17-Mar-2020 يوم الثلاثاء 5 مساءا – 00: 09 مساءا\n18-Mar-2020 يوم الأربعاء 5 مساءا – 00: 09 مساءا\n20-Mar-2020 يوم الجمعة 4 مساءا – 00: 09 مساءا\n21-Mar-2020 يوم السبت 04 مساءا – 00: 09 مساءا\n© Copyright 2020 IGEC All rights reserved.


الحلقة 13 -سفيرة الشيطان -مستشار أسري ناهد سند – نـــاهــــد ســــنــــد\nملاحظة\tالحلقة 13 -سفيرة الشيطان -مستشار أسري ناهد سند\nمرت ثلاثة أيام منذ قدوم سليمان ولم نتحدث أنا وهو في الحوار الذي دار في ذلك اليوم , ولكن سليمان يعاملني معاملة جيدة منذ ذلك اليوم وكأنه يخاف شيئاً .. أو أدرك كم أن انجي وصديقاتها يمكرن بي , مع أني استبعد الاحتمال الأخير .\nوكالعادة خرج سليمان يصطاد وخرجت مع العقربه وأولادي , وبالرغم أني أغار منها على زوجي لأقصى درجة إلا أني ليست لي حيلة غير أن أتركها تنفرد به حتى أحاول الوصول لأي شيء يصلني بالحقيقة , أو حتى أول سلمة منها .\nذهبوا جميعاً وبعدما تاكدت من ذلك دخلت سريعاً إلى حجرتها وأخذت أنظر في جميع زوايا الحجرة لعلي أجد شيئاً يدلني , فضميري يمنعني من فتح أدراج مكتبها أو دولاب ملابسها , ها هي .. مذكرة لها على المكتب .. فتحت المذكرة فإذا بها مذكراتها اليومية , إنها مليئة , هذا كنز ولكن كيف لي أن أحوزها أو أنهي قرائتها قبل ان يأتون من الخارج , وكيف لي أن أعرف مافيها وضميري لا يسمح لي بذلك .\nحسناً سأقرأ قليلاً مما كتبته في المذكرات .. بما يتيح لي فقط معرفة شخصيتها وفهم ما يدور بداخلها , حتى أتقي شرها .\nنعم سأبدأ من أي صفحة عشوائية :\nأنا لست مجنونة كما تقول عني تلك المعتوهة , أنا أكرهها لا أعلم لماذا , بل أنا لا أحب أحداً .. فكلهم كاذبون .. وكلهم مخادعون , فلماذا أحب أحداً .\nإنها ماكرة , تريد أن تتفوق عليّ وتظن أنها أفضل مني … تظن أنها جميلة وذكية ولكني سوف أثبت لها أنها ليست كذلك .\nلا يهمني إن كان ما أفعله حلال أم حرام , سأستغفر لاحقاً عن ذنوبي , ولكن المهم الآن أن أنتقم منهم .. فأنا لا أحب أن أراهم سعداء .. ولم يكونوا سعداء .. لم هم دائماً يضحكون كالمجانين … سوف أجعلهم يتعرفون على الدنيا الحقيقية , سوف أتبرع وألقنهم درساً لن ينسوه .\nفي يدي الآن مفتاحين , مفتاح كبير ومفتاح صغير .. يوف ألعب بهم ماشئت … ولن يشعر أحد بشيء , بل أربعة مفاتيح .\nسوف أجعلهم يدمرون أنفسهم دون عناء مني ولا تعب … وذلك لأنهم أغبياء , جميعهم أغبياء .\n– هكذا أيتها الملعونة .. ماذا أفعل , هل أخفي هذه المذكرات أم أتركها كما هي ؟\nأخشى أن تعرف أني قرأتها فتدبر لي مصيبة أكبر من سابقتها , فهي تمكر بي إذا أحسنت إليها فماذا ستفعل إذا أسأت .\nسوف أتركها وأتحين أي فرصة أخرى لأقرأ قليلاً من مصائبها تلك , سوف أكمل الآن قليلاً ثم أتركها مكانها قبل أن يحضرون .\nهاهنا صفحة أخرى …\n– هي تحاول أن تكسب ودي .. بالتأكيد هي لا تحبني كما توهمني , ولكني أدبر لها مكيدة سوف تظهرها على حقيقتها .\n– لقد اتفقت مع مديحة على مكيدة سوف تجعلها تظهر على حقيقتها الشريرة وتخلع وجه الملاك التي تذلني به .\nيا إلهي … هكذا أيتها الشريرة , أنتِ التي دبرتي كل هذا مع مديحة وزوجها , أنتِ يخرج منك كل هذا الإجرام والشر , كل تلك الإهانات التي تعرضت لها منذ قدمت هنا بسببك .. والله لتدفعين الثمن .\nاتفقت العقربة مع زوج مديحة أن يضايقني ويغازلني حتى تكون ذلة لي عندهم ويكسرون عيني , بالرغم أني ليس لي ذنب في ذلك ولكنهم أحكموا المكيدة جيداً .\nحسناً سوف ترون مني وجهاً لم تروه من قبل , صبراً … صبراً أيتها الشيطانة .\n– لقد حضروا .. سأخرج سريعاً من تلك الحجرة وأذهب إلى حجرتي حتى لا تشعر بشيء .\nها هو سليمان قد حضر وسيبحث عني , لن أخرج الآن , لا أستطيع رؤية وجه تلك الشيطانة الآن وإلا فضحت أمري , وعرفت من عيني أني اكتشفت أمراً ما .\nانتظروا باقي القصة\nPrevious الحلقة 12 -قصة سفيرة الشيطان\nNext الحلقة 14 -سفيرة الشيطان\n5 ديسمبر 2016 عند 8:37 م\nهن كثر .. يتصيدن الفرائس بنظرات بريئة والفاظ منتقاه ..\nتعرفهن بسيماهن .. في رحلة حياتي التقيت كثيرا بهن .. مدعيات الاهتمام ..ليس الا ..وفي القلب ..تضمر النوايا الخبيثة ..\nدكتورة انتظرتك مدة اسبوع .. واليوم قرات جزء الاسبوع .. سلمت يداك .. تصفين المواقف بدقه وترسمين الحوار وكانك عشت تلك الاحداث ..\nتبارك الله ..ماشاء الله …٠\n6 ديسمبر 2016 عند 4:20 م\nربنا يكرمك حبيبتى – اشكرك على كرمك


فهد الجبوري 405 2022-05-28\nنشر موقع المونيتور تقريرا الجمعه ٢٧ مايس ٢٠٢٢ حول النزاع بين الحكومة المركزية في بغداد وحكومة اقليم كوردستان فيما يتعلق بكميات النفط والغاز التي ينتجها الإقليم ويقوم بتصديرها الى الخارج بدون التنسيق مع بغداد .\n· فيما يلي ترجمة للتقرير :\nوسط العلاقات المتوترة بين الحكومة الاتحادية وحكومة اقليم كوردستان بخصوص تنفيذ قرار المحكمة الاتحادية الذي اعتبر قانون النفط والغاز لعام ٢٠٠٧ الذي ينظم انتاج النفط وتصديره في اقليم كوردستان غير دستوري ، أعلنت وزارة النفط العراقية يوم ٢١ مايس أن الحكومة الاتحادية تنوي إنشاء شركة نفطية جديدة في اقليم كوردستان . وسوف يناط بهذه الشركة مهام توقيع عقود الخدمة النفطية الجديدة مع شركات النفط العاملة في الإقليم .\nوجاء الإعلان بعد تأكيد وزارة النفط العراقية انها قد بدأت باتخاذ سلسلة من الخطوات لتنفيذ قرار المحكمة الاتحادية ، وادخال عملية ادارة قطاع النفط والغاز ضمن الصلاحيات الحصرية للحكومة الاتحادية .\nوكانت المحكمة الاتحادية العليا في العراق قد اعتبرت في ١٥ شباط أن قانون النفط والغاز في اقليم كوردستان لعام ٢٠٠٧ غير دستوري . وقد ألغت المحكمة القانون بسبب خرقه لمواد الدستور ، وطالبت اقليم كوردستان بتسليم انتاج النفط الى الحكومة الاتحادية .\nوالمحكمة الاتحادية العليا هي السلطة القضائية الأعلى في العراق ، وهي الجهة التي تقرر دستورية القوانين ، واللوائح ، والتعليمات والأوامر التي هي موضع نزاع وخلاف بين الحكومة الاتحادية والأقاليم .\nوتقوم حكومة اقليم كوردستان بشكل مستقل بتصدير النفط الخام الى البلدان حول العالم من خلال ميناء جيهان التركي .\nوجاء قرار المحكمة بعد تقديم دعوتين من قبل وزيري النفط السابقين في الحكومة المركزية وذلك في عامي ٢٠١٢ و ٢٠١٩ ، طالبا فيها أن يتم تصدير النفط المستخرج في اقليم كوردستان عن طريق الحكومة الاتحادية .\nوبالإضافة الى ذلك ، فقد رفعت بغداد قضية قانونية ضد تركيا حول صادرات النفط الكردية بسبب تورطها في عملية التصدير للسوق الدولية عن طريق ميناء جيهان التركي .\nوكانت المحكمة الاتحادية قد أوضحت في بيانها انها قد مارست صلاحياتها الدستورية في قضية اكتشاف وإنتاج وتصدير النفط من اقليم كوردستان ، لكن حكومة الإقليم رفضت قرار المحكمة واصفة إياه " بغير الدستوري " و " غير العادل " . وقالت إنها سوف تتخذ كل الإجراءات الدستورية والقانونية والقضائية لحماية عقود النفط والغاز .\nوفي يوم ٧ مايس ، أعلن وزير النفط العراقي احسان عبدالجبار أن وزارته سوف تبدأ بتنفيذ قرار المحكمة لوضع الأسس لدولة اتحادية قوية والتي تدير نشاطها النفطي على المقاييس العلمية .\nوقد علم موقع المونيتور من مصدر مطلع بأن وزارة النفط العراقية قد بدأت فعلا بمفاتحة شركات النفط العاملة في اقليم كوردستان ، وحذرتها من القيام بتنفيذ عملياتها بدون التنسيق مع بغداد .\nوكانت وكالة رويترز قد نشرت رسالة في شهر مايس جاء فيها أن وزارة النفط العراقية ، ولإظهار جديتها في المسك بهذا الملف ، قد عينت كليري جوتليب ستين وهاملتون للاتصال بشركات النفط والغاز العاملة في كوردستان والبدء بمباحثات لجعل عملياتهم متوافقة مع القانون العراقي النافذ .\nوردا على ذلك ، قدمت رئاسة اقليم كوردستان طلبا الى مجلس الأمن التابع للأمم المتحدة ، داعية الى مداولة دولية حول النزاع بين بغداد واربيل .\nوحسب وكالة روداو ، المرتبطة بالحزب الديمقراطي الكوردستاني ، فقد " أعرب أعضاء مجلس الأمن الخمسة عشر عن دعمهم لطلبات بارزاني ، وطالبوا الأمم المتحدة بتعيين مسؤول من بعثتها في العراق ( يونامي ) للإشراف على الحوار بين حكومة اقليم كوردستان والحكومة الاتحادية في بغداد ، بهدف التوصل الى حل دائم وقانوني للمشاكل العالقة بين الجانبين .\nوفي يوم ٢٦ مايس ، وفي توسعتها لبعثة الأمم المتحدة لمساعدة العراق ، أضاف مجلس الأمن مهام إضافية فيما يخص العلاقات بين بغداد واربيل .\nوجاء في بيان التوسعة " وبالإضافة الى ذلك ، فإن الممثل الخاص ، وبعثة يونامي قد انطيت بهم مهمة الدعم الفعال لحكومة العراق وحكومة اقليم كوردستان للعمل سوية والدخول في حوار منظم ومنتظم لحل المشاكل العالقة ، ومنها قضابا الأمن ، وترتيبات الميزانية وإدارة ثروات النفط والغاز في العراق ، وتنفيذ الاتفاقات الموجودة ، ومنها اتفاقية سنجار لعام ٢٠٢٠"\nومع ذلك ، فقد سارعت الرئاسة في اقليم كوردستان الى نفي تقديم طلب الى مجلس الأمن الدولي ، اثر النقد الذي صدر من مختلف الأحزاب في بغداد ، وبشكل اكثر دقة الهجمات الصاروخية التي استهدفت المنطقة الكردية والتي لم تعلن أية جهة مسؤليتها عنها .\nوفي تعليقه على العلاقات مع اقليم كوردستان ، قال وزير النفط العراقي أن هناك عدم ثقة تاريخي بين الحكومة الاتحادية وإقليم كوردستان ، مضيفا " يجب ان نستعد لمواجهة التحديات الداخلية والخارجية عندما نريد تنفيذ قرار المحكمة الاتحادية "\nوقد اعرب ايضا عن الاستعداد لاستئناف الحوار ، مؤكدا في الوقت نفسه أن الحكومة في بغداد سوف تباشر في تنفيذ الحكم ، لأن وحدة العراق عندما يتعلق الأمر بالسياسة النفطية تعد أمرا حيويا ومهما لحاضرنا ومستقبلنا .\nوقد كشفت وثيقة مسربة من وزير النفط ان الوزارة تهدف لأن تصبح هي المسؤولة بالكامل عن ادارة ملف النفط الخام .\nوطبقا للوثيقة التي كانت موجهة الى المؤسسة العامة لمراقبة تخصيصات الواردات الاتحادية ، فإن وزارة النفط قد طلبت من حكومة اقليم كوردستان تعيين ممثلين مفوضين من الجهات المعنية بهدف تنفيذ قرار المحكمة . ولكن حتى الان لم يتم تعيينهم .\nوتابعت الوثيقة أن محاولات الوزارة لإنشاء نظام اداري من شأنه ان يضمن الاستثمار الأمثل لثروات الدولة ويخدم مصالح كل الأطراف وفقا لقرار المحكمة ، وفي طريقة تسمح لإقليم كوردستان بإدارة ثرواته من خلال المؤسسات الاتحادية ، وبصلاحيات موسعة ، لم تصل الى النتائج المرجوة . وقد أفصحت حكومة اقليم كوردستان عن وجهة نظرها في هذا المجال ، واعتبرت قرار المحكمة غير دستوري وغير مقبول ، ورفضته بالكامل .


كسارة متنقلة تجعل أعمال التعدين أسهل بكثير وأكثر فعالية! ... كسارة فكية سلسلة pew. آلة كسارة مبتكرة مع مزيج مثالي بين كفاءة التكسير وتكلفة التشغيل. ... سلسلة b الكسارة الصدمية ذات المحور الرأسي ...\nكسارة الصدم لديها هيكل بسيط ، منخفضة التكلفة ، تشغيل مستقر ، كفاءة عالية وموفرة للطاقة ، تجويف تكسير المكره والدوامة لأن مواد البطانة تقل بشكل كبير. ... سلسلة ld مجنزرة كسارة فكية متنقلة ...\nكسارة متنقلة في صخرة كسارة للبيع في أمريكا ... محطم للبيع في ادمونتون ألبرتا كندا كسارة .1100 كسارة الاسمنت تأجير كسارة فكية متنقلة .\nسطح صغيرة طاحونة آلة طحن مسطح MY1022Grinding Machines yt560 الحذاء الوحيد آلة طحن صغيرة الحجم . سطح صغي ... صفحة رئيسية > منتجات منتجات. كسارة فكية متنقلة. ... كسارة فكية.\nكسارة فكية c6x. هيكل المعدات ، وظائف الاستخدام وكفاءة المنتج ... سلسلة ld كسارة متنقلة. ... تأسست ccm في عام 1987 ، وأصبحت الآن شركة مشهورة ذات تقنية عالية تتخلل الأعمال التجارية في جميع مراحل سلسلة ...\nكسارة فكية لمعدات التعدين مصنعي الكسارات المتنقلة السعودية ... آلة التكسير الإجمالية ذات الميزانية المنخفضة ... كسارة متنقلة صغيرة الصين ...


AlenkaBelle الملف الشخصي | Free Live Sex Cams\nجنس الأقدام (653 Live)\nآخر تسجيل دخول: 19/9/2019 12:36:21 ص\nمن خلال الضغط على هذا الزر، سوف ترسل AlenkaBelle إلى أعلى الصفحة الرئيسية لمدة 60 ثانية. أثناء تلك الفترة ستكون حجرة الدردشة الخاصة بالعارضة أكثر وضوحاً للجميع ومشهورة بين الأعضاء والزوار! سوف يظهر أشعار في الدردشة يوضح أنك قمت بهذا لكل من العارضة والمُستخدمين الآخرين. سوف تقدر AlenkaBelle هذا الفعل وتقوم بالتالي بتوجيه الأمتنان الكبير لك!\n249 توكينز تم شراء\nتفاصيل هامة عن AlenkaBelle\nساعات العمل ل AlenkaBelle\nكليبات الهاوية لـ AlenkaBelle\nقائمة الأمنيات لـ AlenkaBelle


أمور ستتغير في حياتك عند خسارة وزنك | شؤون اسرية\nأمور ستتغير في حياتك عند خسارة وزنك\nبـواسطة: Keep going بـ تاريخ: 12:40 ص قسم: الإكتئاب, تخفيف الوزن, صحة عامة\nأجرت كلية لندن الجامعية دراسة على ما يقارب 2000 شخص يعانون من زيادة الوزن لمدة 4 سنوات. ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين فقدوا الوزن هم أكثر عرضة بمرتين للإصابة بالإكتئاب من الأشخاص الذين حافظوا على وزنهم أو ازداد.\nانقصي من وزنك لتشعري أنك بحال أفضل ولتعيشي حياة صحية أطول، ولكن راجعي المستشارين المختصين لأي قضايا عاطفية تزعجك.\nكلما ازداد وزنك، كلما أصبحت حليمات التذوق لديك أقل حساسية، هذا ما يقوله جون مورتون، رئيس جراحة علاج البدانة في جامعة ستانفورد. ولعل هذا يفسر لماذا يميل البدناء إلى تناول الطعام أكثر للحصول على الرضا من وجباتهم، بدلا من التركيز على الجودة أو النكهة. و سيلاحظ الأشخاص الذين يخسرون الوزن أن رغبتهم في الأطعمة المالحة يمكن أن تنخفض بشكل كبير.\nسوف تتغير علاقتك الزوجية\nان جهود خسارة الوزن قد تقرب الأزواج من بعضهم. لكن نجاحك يمكن أن يؤدي إلى المتاعب في بعض الأحيان.\nوجدت دراسة نشرت في مجلة الإعلان الصحي أنه عندما يفشل أحد الزوجين بدعم الطرف الآخر عند تغييره نظامه الغذائي أو ممارسة الرياضة، فان ذلك يؤدي لتعكير صفو علاقتهما. وهناك أمر آخر مدمر للعلاقة، وذلك عندما تطلب الزوجة من زوجها أن يحذو حذوها.\nوتشير دراسات أخرى إلى أن طبيعة الزواج يمكن أن تتغير بعد اجراء جراحة فقدان الوزن\nالتأقلم سيستغرق وقتاً\nالآن وبعد أن انخفض وزنك، تبدأين باعادة ترتيب خزانة ملابسك، وتشعرين بطاقة كبيرة، وان انعكاس صورتك الجديدة على المرآة سيبعث فيك السعادة. هذا ليس بالضرورة!\nتقول نيكول -42 عاماً وهي مدرسة من مدينة نيورك وخسرت 39 كيلوجرام من وزنها البالغ 105 كيلوجرام- " منطقياً أنا أنحف، ولكني مازلت أرى شكلي السابق في المرآة". و مازالت تمارس عادات تشكلت لديها عندما كانت سمينة: مثل الإنتباه عند المشي بين طاولات المطعم أو افساح المجال لمرور الآخرين في ممر المتجر. و تضيف " بالرغم من أن حجمي الجديد يسمح بمرور أي شخص بجانبي في المتجر إلا أنني ما زلت استدير و كأني ما زلت امرأة ضخمة".\nستحتاجين إلى المزيد من الكنزات الصوفية\nعندما كنت سمينة فان الدهون كانت تقوم بدور العزل الحراري وعدم الشعور بالبرد، لكن ذلك توقف الآن. وهناك سبب آخر للقشعريرة: عندما تفقدين 10٪ من وزن جسمك فان الغدة الدرقية قد يتراجع عملها بشكل مؤقت، مما يؤدي إلى إبطاء عملية التمثيل الغذائي في جسمك، و يجعلك أكثر حساسية للبرد.\nوفقا لدراسة سويدية فان خسارة 8 كيلوجرام ساعدت النساء البدينات و بشكل مؤثر على تحسين نتائجهن المسجلة في اختبارات الذاكرة. و يقول الباحثون أن المسح الدماغي لهن أظهر نشاطاً أعلى للدماغ بكثير.\nو في دراسة أخرى، أظهر الأشخاص الذين أجروا جراحة انقاص الوزن تحسناً ملحوظاً في الذاكرة بعد ثلاثة أشهر من الجراحة.\nستنامين بشكل أفضل\nخسارتك للوزن ستؤتي ثمارها، و ستشعرين بالمزيد من النشاط على مدار اليوم. وفقا لدراسة نشرت في مجلة النوم فانه عندما تكونين أكثر نشاطا، ستشعرين بان قواك قد نفذت عند قدوم الليل، و هذا سيوصلك الى نوم أفضل. ووجدت دراسة اخرى في مجلة طب النوم السريري أن تعزيز خسارة الوزن والإلتزام ببرنامج غذائي يحوي كمية عالية من الألياف الغذائية أدى إلى زمن أقصر للدخول في النوم والى نوم أكثر راحة. و على النقيض فان اتباع برنامج غذائي عالي الدهون و نسبة سكر مرتفعة، أدى الى النوم المتقلب وغير المستقر.\nقد تبدين أكبر عمراً\nستشكرك عضلاتك وعظامك على تخفيف الحمل عليها، ولكن جلد بشرتك لن يفعل ذلك. الدهون تجعل وجهك مشدوداً، وتخفف من أثر التجاعيد.\nتقول باميلا والتي خسرت 23 كيلوجرام من وزنها في عمر 58 " بعد أن فقدت الوزن، ونظرت في المرآة لم أستطع تصديق كم بدا على وجهي كبر السن ، لأن الجلد لا يرجع مشدودا كما كان عليه في سن الشباب.\nفي الواقع، حللت دراسة عام 2015 نتائج عملية شد الوجه للأشخاص الذين فقدوا الكثير من الوزن. وانتهى الباحثون للإشارة إلى أن الجراحين اضافوا بعض الدهون للوجه للحصول على نتائج تجميلية أفضل.\nأطفالك سوف يخسرون وزنهم أيضا\nلنكن واقعيين، الأطفال يتعلمون بالتقليد. وقد وجد الباحثون أنه عندما يخسر الآباء وزنهم، فان أطفالهم يفعلون ذلك أيضاً، وذلك وفقا لدراسة نشرت في مجلة السمنة. فكل نقطة كان أحد الوالدين يفقدها في مؤشر كتلة الجسم، كان أبنائهم ينخفضون بما يعادل 25٪ من كمية انخفاض الوالدين. قد لا يبدو هذا كثيرا، ولكن فقدان وزن الوالدين كان المؤثر الفعلي الوحيد الذي أدى إلى فقدان الوزن لدى ابنائهم. بينما لم يكن لتقديم المشورة، وزيادة التمارين الرياضية، والدروس التعليمية أي تأثير يذكر.\nربما تشعرين بزيادة التوتر\nقد تشعرين بالسرور وأنت تراقبين وزنك يتناقص، و لكن عبء المحافظة على هذا النقص يمكن أن يضغط عليك نفسياً.\nلاحظ السجل الوطني لمراقبة الوزن في أميركا والذي يتابع الأشخاص الذين خسروا أكثر من 14 كيلوجرام من وزنهم وحافظوا عليه لمدة عام، أنه غالباً المهووسون بوزنهم هم الذين نجحوا في الحفاظ على وزنهم .\nوقد أفاد التقرير أن هؤلاء المهووسين بوزنهم كانوا يقفزون على الميزان طوال الوقت ويخشون ان يرجعوا لزيادة الوزن. و هذا يؤدي للقلق و الإكتئاب بالإضافة للشعور بالتوتر الدائم.\nيمكنك تخفيف الضغط عن نفسك باتباع خطة يمكن الإلتزام بها لفترة طويلة. والتركيز على ممارسة الرياضة وطلب الدعم من عائلتك وأصدقائك. هذه أفضل طريقة صحية للحفاظ على نجاحك .\nتصنيفات # الإكتئاب # تخفيف الوزن\nالتسميات: الإكتئاب, تخفيف الوزن, صحة عامة


02 ديسمبر 2019 2019-12-02T07:38:00+02:00 2020-02-12T16:35:56+02:00\nمتلازمة القولون العصبي (IBS) هي اضطراب معوي شائع يصيب القولون (الأمعاء الغليظة). وتتمثل المهمة الرئيسية للقولون في امتصاص الماء والمواد الغذائية من الطعام المهضوم جزئيًا. أي شيء لا يتم امتصاصه يتم تحريكه ببطء عبر القولون باتجاه المستقيم والخروج من الجسم كنفايات في شكل براز.\nالعضلات في القولون تعمل على التخلص من فضلات الجسم. يتقلصون ويسترخون وهم يدفعون الطعام غير المهضوم عبر الأمعاء الغليظة. تعمل هذه العضلات أيضًا مع عضلات أخرى لدفع الفضلات خارج فتحة الشرج.\nإذا كانت العضلات الموجودة في القولون لا تعمل بالسرعة المناسبة لعملية الهضم المناسبة أو إذا تمت مقاطعة التنسيق مع العضلات في المستقيم أو الحوض، فلن تتحرك محتويات القولون بسلاسة. عندما يحدث هذا، يمكن أن يشعر الشخص بتشنجات البطن، والانتفاخ، والإمساك، والإسهال التي قد تكون علامات على القولون العصبي.\nمن الذي يصاب متلازمة القولون العصبي؟\nالكثير من المراهقين لديهم متلازمة القولون العصبي. تشير التقديرات إلى أن ما بين 6 ٪ و14 ٪ من جميع المراهقين يعانون من أعراض القولون العصبي. يبدو أنه يؤثر على الفتيات أكثر من الرجال.\nوالخبر السار هو أنه على الرغم من أن متلازمة القولون العصبي يمكن أن تكون غير مريحة ومحرجة، وحتى مؤلمة، إلا أنها لا تهدد الحياة. وخلافا لظروف الجهاز الهضمي الأخرى، مثل مرض التهاب الأمعاء، لا يحمل القولون العصبي خطر حدوث تلف دائم في الأمعاء.\nعادة ما تتكرر أعراض القولون العصبي. هذا يعني أن الشخص سيصاب بنوبات من الأعراض بشكل مستمر بدلاً من مرة واحدة أو مرتين في السنة. غالبًا ما يلاحظ الأشخاص المصابون بـ متلازمة القولون العصبي ظهور أعراضهم في أوقات معينة. بالنسبة لبعض الناس، كلما أكلوا وجبة كبيرة. بالنسبة للآخرين، يكون ذلك عندما يتعرضون لضغوط أو إجهاد كبير. تلاحظ بعض الفتيات أنهن يعانين من أعراض القولون العصبي في وقت الدورة الشهرية.\nأهم أعراض القولون العصبي هو ألم البطن أو عدم الراحة (الانتفاخ، وما إلى ذلك). بطبيعة الحال، لا يعني وجود معدة أو غاز أو انتفاخ مرة واحدة في حين أن الشخص مصاب بالتهاب القولون العصبي.\nيعاني الأشخاص المصابون بـمتلازمة القولون العصبي من اثنين من هذه الأعراض على الأقل:\nألم أو إزعاج يشعر بالراحة عند ذهابه إلى الحمام\nالألم أو الانزعاج إلى جانب التغيرات في أنماط حركة الأمعاء المعتادة (على سبيل المثال، الذهاب إلى الحمام كثيرًا أو أقل كثيرًا عن المعتاد)\nالألم أو الانزعاج مع التغيرات في الطريقة التي يبدو بها البراز. يصاب بعض الناس بالإمساك ويصعب على برازهم المرور؛ يصاب الآخرون بالإسهال.\nنظرًا لأن القولون العصبي مشكلة في القولون، والقولون يزيل الماء من نفايات الطعام غير المجهزة، فمن الشائع للأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي الإمساك أو الإسهال.\nيحدث الإمساك عندما تظل النفايات في القولون لفترة طويلة جدًا بحيث يتم امتصاص كمية كبيرة من الماء. هذا يجعل البراز صعبًا وصعب المرور.\nإذا كانت العضلات الموجودة في القولون تنقل المحتويات بسرعة كبيرة، فإن القولون ليس لديه فرصة لإزالة كمية كافية من السوائل، وبالتالي يصاب الشخص بالإسهال.\nلا أحد يعرف بالضبط ما الذي يسبب القولون العصبي، على الرغم من أنه منتشر في الأسر.\nقد يؤدي المرض المعدي السابق (مثل التهاب المعدة والأمعاء) إلى زيادة خطر إصابة الشخص بالتهاب القولون العصبي. يمكن أن يتسبب التعرض لعدوى بكتيرية أو فيروسية في حدوث التهاب يمكن أن يغير من كيفية عمل الجهاز الهضمي.\nيمكن أن يلعب الإجهاد أيضًا دورًا في متلازمة القولون العصبي. يمكن أن يسرع الإجهاد القولون ويبطئ معدتك.\nيمكن أن تكون الأطعمة محفزًا أيضًا، لكن من الصعب التنبؤ بذلك. على سبيل المثال، قد يزعج نظام غذائي غني بالدهون بعض الناس، ولكن ليس البعض الآخر. غالبًا ما يسبب تناول الوجبات الكبيرة والأطعمة الغنية بالتوابل مشكلات، مثل المشروبات التي تحتوي على الكافيين (القهوة أو الصودا) والكحول ومنتجات الألبان والحليب والحبوب مثل القمح والشعير. ترتبط بعض هذه الأطعمة بأمراض الجهاز الهضمي الأخرى مثل عدم تحمل اللاكتوز أو مرض الاضطرابات الهضمية، لذلك من المهم زيارة الطبيب إذا كنت تعتقد أن الطعام يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي.\nبعض الأدوية، مثل المضادات الحيوية، يمكن أن تسبب أعراض القولون العصبي لدى الأشخاص الذين يعانون من الاضطراب.\nلا يوجد اختبار محدد لتشخيص القولون العصبي. عادة ما يشخص الأطباء ذلك بناءً على الفحص البدني وأعراض المريض. على سبيل المثال، إذا كان شخص ما يعاني من آلام في البطن لأكثر من 12 أسبوعًا من العام السابق (وليس بالضرورة 12 أسبوعًا على التوالي)، فهذا مؤشر للطبيب على أن القولون العصبي قد يكون احتمالًا.\nمن المحتمل أن يسأل الطبيب عن عدد المرات التي كنت تعاني فيها من آلام في المعدة أو الغاز، وما إذا كنت تعاني من الإمساك أو الإسهال، وإذا كان الأمر كذلك، فكم من الوقت ستستمر هذه المشكلات. قد يسأل هو أو هي أسئلة حول عادات الحمام الخاصة بك، مثل ما إذا كانت حركات الأمعاء لديك منتظمة، وما شكل برازك، وما إذا كنت تشعر بأنك بحاجة إلى الحمام ولكنك لا تستطيع ذلك.\nقد تشعر بالإحراج للإجابة على هذه الأسئلة، ولكن تعلم قدر الإمكان عن الأعراض الخاصة بك سوف يساعد الطبيب على تشخيص ما يجري.\nإلى جانب إجراء الفحص، سيسألك الطبيب عن أي مخاوف وأعراض لديك، وصحتك السابقة، وصحة عائلتك، وأي أدوية تتناولها، وأي حساسية قد تكون لديكم، وغيرها من القضايا. وهذا ما يسمى التاريخ الطبي. قد تحتاج إلى سؤال أحد الوالدين أو شخص بالغ آخر عن بعض المعلومات.\nعلى الرغم من عدم وجود اختبار لـمتلازمة القولون العصبي، فقد يرسل الطبيب المريض لإجراء الاختبارات للتأكد من أن الأعراض لا تسببها مشاكل أخرى.\nليس هناك علاج ل متلازمة القولون العصبي. ولكن هناك طرق للسيطرة على أعراض القولون العصبي. فيما يلي بعض الأشياء التي يوصي بها الأطباء:\nاكلات للقولون العصبي\nالتغييرات النظام الغذائي. يجد بعض الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي أن تناول الطعام بعناية يساعد في تخفيف أو إيقاف أعراض متلازمة القولون العصبي. قد تحاول تجنب تناول وجبات كبيرة جدًا ومشروبات تحتوي على الكافيين والأطعمة الغنية بالتوابل أو الدهنية والشوكولاتة وبعض منتجات الألبان. يجد بعض الناس أن إضافة الألياف -تناول المزيد من الفواكه والخضروات، على سبيل المثال -وشرب المزيد من الماء يمكن أن يساعد في إيقاف أعراض القولون العصبي أيضًا.\nحاول أيضًا تناول وجبات منتظمة، وتجنب تناول الطعام على المدى البعيد، والاهتمام بالتغذية الجيدة.\nتغيير نمط الحياة. إذا كان لديك متلازمة القولون العصبي يبدو مرتبطًا بالإجهاد، فقد ترغب في إجراء بعض التغييرات. فكر في طرق لإدارة الضغوط اليومية، مثل العمل المدرسي، وتخصيص وقت للأنشطة التي تستمتع بها.\nتأكد من الحصول على قسط كاف من النوم وممارسة الرياضة. قد يوصي طبيبك ببعض تقنيات الحد من التوتر، مثل تمارين التنفس. تظهر الأبحاث أيضًا أن العلاج بالتنويم المغناطيسي قد يساعد في إدارة القولون العصبي.\nأدوية. بالنسبة لبعض الأشخاص الذين يعانون من التهاب القولون العصبي الحاد، قد يقترح الأطباء أحد الأدوية الموصوفة أو بدون وصفة طبية. اعتمادًا على الأعراض، قد يوصي الأطباء بأدوية مسهلة دون وصفة طبية (للإمساك) أو أدوية مضادة للإسهال، أو قد يصفون أدوية استرخاء العضلات (لتشنج عضلات القولون) أو مضادات الاكتئاب (للقلق والإجهاد). قبل تجربة أي أدوية بدون وصفة طبية، تحدث إلى طبيبك أولاً للتأكد من حصولك على أفضل دواء لك.\nطبيبك سيكون لديك اقتراحات بشأن ما قد يصلح لك. يمكنك أيضًا الاحتفاظ بمذكرات طعام حتى تتمكن من معرفة ما إذا كانت بعض الأطعمة والأحداث تؤدي إلى ظهور أعراض القولون العصبي لديك. سجل ما تأكله، ما الأعراض التي لديك، ومتى تحدث.\nكيف تبدو الحياة للشباب الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي؟\nإذا كنت تعيش مع متلازمة القولون العصبي، فقد تقلق بشأن أي شيء يمكن أن يؤدي إلى ظهور أعراض -حتى الأحداث الممتعة مثل اللعب في لعبة بطولة أو الخروج لتناول عشاء فاخر قبل الحفلة.\nتعلم المزيد عن القولون العصبي وما الذي يحفز أعراضك هو الخطوة الأولى لاتخاذ إجراء. ثم، افعل ما تحتاجه لرعاية نفسك، سواء كان ذلك يقلل من التوتر من خلال التحدث حول المشاكل مع مستشار المدرسة أو المعالج، أو احترس من الطعام الحار.


الصورة من الأرشيف لبرلمانيين صوماليين وهم يصلّون. طلب الصومال الخميس 03 / 01 / 2019 من مجلس الأمن الدولي عدم التدخل في شؤونه بعدما طرد موفدا أمميا طرح تساؤلات حول قرار حكومة مقديشو بتوقيف عنصر سابق من حركة الشباب المتمردة مرشح لانتخابات إقليمية.\nولم يشر سفير الصومال أبو بكر ضاهر عثمان تحديدا إلى طرد نيكولاس هايسوم، لكنه شدد على أن بلاده تحتاج إلى دعم الأمم المتحدة وليس الى انتقاداتها.\nوقال السفير: "من واجب الأمم المتحدة وممثليها احترام تفويضهم وعدم التدخل في شؤوننا الداخلية وترك الصوماليين يقررون مصيرهم".\nواعتبر أيضا أن المتمردين السابقين في حركة الشباب الإسلامية لا يمكنهم "تولي مناصب مسؤولة من دون الخضوع لبرامج إعادة تأهيل حازمة".\nوكان مختار روبو أعلن انشقاقه عن حركة الشباب في آب/اغسطس 2017. ولكن قبل أسبوع من الانتخابات الإقليمية، أوقفته الحكومة الفدرالية متهمة إياه بـ "تنظيم ميليشيا" وبأنه "لم يتراجع البتة عن أفكاره المتطرفة".\nوفي كلمة أمام مجلس الأمن، لم يتطرق هايسوم إلى طرده لكنه جدد انتقاده سلطات مقديشو بعد مقتل 15 شخصا في أعمال عنف.\nثم عقد المجلس جلسة مغلقة لمناقشة مصير الموفد الأممي الذي تولى منصبه في تشرين الأول/أكتوبر. وحذر هايسوم من خطر اندلاع نزاع خلال الانتخابات بسبب التوتر مع السلطات المركزية.\nوقال: "إن المزاعم عن تدخل الحكومة الفدرالية وأعمال العنف التي اندلعت إثر توقيف أحد المرشحين، وهو مسؤول سابق من (المتمردين) الشباب (...) ليست مؤشرا جيدا بالنسبة الى العمليات الانتخابية المقبلة في مناطق أخرى أو بالنسبة إلى الانتخابات الوطنية في 2020".\nوتضم الصومال حاليا خمس ولايات بمعزل عن أرض الصومال (شمال) التي أعلنت استقلالها ولا تعترف بالحكومة المركزية. ويسود التوتر العلاقات بين هذه الولايات والحكومة المركزية. أ ف ب\nفولفغانغ هاينرش:: "لا سلام في الصومال بدون الأصوليين!"أمل في المجتمع المدني الصومالي بعد عقدين من الأزماتنور الدين فرح...كاتب منح الصومال صوتاً أدبياً مسموعاًالسيرة الذاتية لأيان هرسي علي: القفز من أصولية الى أصولية أخرىالحروب الأهلية في العالم العربي ...الوجه الآخر لحكم المخابرات والعسكرشيخ الأزهر: الإرهاب صنيعة عالمية أُلصق بالإسلام في وعي الغرب ولم يستهدف غير المسلمين إلا استثناءًتحامل على كل الأديان وتشويه في المقام الأول للإسلام - الإسلاموفوبيا في خطاب بعض مدعي التنوير


بورفيس الشارع التايلاندية 2021 - realestatenortherncyprus.com\nرهف القنون في فيديو "مثير" صحبة شاب.. وأمير سعودي يعلق!\n29/10/40 · TORONTO, ON - JANUARY 12: Asylum Seeker Rahaf Mohammed al-Qunun, 18, smiles as she is introduced to the media at Toronto Pearson International Airport, alongside Canadian minister of Foreign. ولابد أن تعلم أن معظم الناس الذين يعملون في الشارع وفي أكشاك الطعام لا يتكلمون الإنكليزية كثيرا، ولذا فمجرد إشارة إلى شيء لذيذ يعجبك ستكون فكرة إيجابية. 10. قاموس الإنجليزية التايلاندية. كيفية الانتصار في قتال الشوارع. لا يجب أن يكون حل العراك الجسدي هو اختيارك الأول إذا ما واجهتك أزمة مفاجئة مع شخص ما في الشارع. حاول قدر استطاعتك أن تجد مخرجًا من المشكلة عن طريق التفاهم والحديث بحيث تجنب نفسك التبعات. خبرني - قبل 6 أشهر، اختفت صديقة ابن أحد الأثرياء في العاصمة التايلاندية بانكوك، لتعثر عليها السلطات أخيرا على بقايا عظامها في بركة صديقها. وذكرت صحيفة "ديلي ميل. أغذية الشارع التايلاندي. بلدي نسخة بسيطة من لوحة التايلاندية لذيذة ، مع الروبيان والدجا. لا يوجد تقييم فيديو 9 مجانا English. السلطات التايلاندية بوميلو يشبه الجريب فروت العملاق.\nيتوفر أنواع كثيرة من التدليك بما في ذلك التدليك التايلاندية، تدليك القدم، والتدليك بالزيوت والمساج العلاجي. الغطس. يعدّ حطام هارديب الذي غرق من قبل الحلفاء في الحرب العالمية الثانية. أفضل مطاعم تايلاندية في دُبي على Tripadvisor: طالع تعليقات وصور المسافرين عن أفضل المطاعم في دُبي، الإمارات العربية المتحدة. قريبًا لن يتوفّر "سجلّ الترجمة" إلا عندما تكون مسجّلاً الدخول وستتم إدارته بصورة مركزية في صفحة نشاطي.سيتم محو السجلّ السابق أثناء عملية الترقية هذه، لذا تأكّد من حفظ الترجمات التي تريد الاحتفاظ بها للوصول إليها. أفضل مطاعم بانكوك على Tripadvisor: طالع تعليقات وصور المسافرين عن أفضل المطاعم في بانكوك، تايلاند.\nالشارع اللي ورانا: هو مسلسل عربي مصري، انتج وعرض في 2018 ، تدور قصته حول اطار من الغموض و الاثارة ، حيث يحكي عن فتاة شابة في عشرينيات عمرها وتدعى نادية ، وقد قضت تلك الفتاة فترة من الزمن داخل مصحة الامراض النفسية. يرجع تاريخ تايلاند الغني إلى مئات السنين، وهو ما يجعل الثقافة التايلاندية واحدة من أكثر الثقافات سحرا في العالم. في بانكوك ومدن تايلاند الأخرى، توفر أكشاك الشارع الطعام على مدار الساعة في.\nما بين أكشاك الشوارع والمطاعم التايلاندية، وحتى التجول بين الأسواق المحلية وزيارة الأماكن الممتعة، ندعوك للتعرف على أجمل الاماكن السياحية في بوكيت. 5 مارس,2020 [الآراء] أحد موظفي وكالة yg كتب تعليق يسخر فيه من حقيقة أن سينغري لم يُسجن حتى الآن.\nUalts. موقع للتعلم على الإنترنت اللغات ، التطوير ، البرمجة ، التصميم ، الطبخ ، الرياضة والصحة ، التصوير الفوتوغرافي ، التسويق ، برامج تكنولوجيا المعلومات ، لنشر المعرفة والتعلم إلى العالم مجاناً. خبرني - كشف رئيس الوزراء التايلاندي عن السبب الذي دفع جنديا بالجيش التايلاندي لارتكاب المجزرة المريعة، التي أودت بحياة قرابة 26 شخصا، السبت. وأعلنت السلطات.\nسيعرف أي شخص زار تايلاند مدى صعوبة تعلم اللغة التايلاندية من النص الغريب إلى النغمات التي لا يمكن نطقها من الصعب حتى تعلم عدد قليل من العبارات. كما يمكنك التنزّه في شارع آو نانغ للتعرّف إلى الثقافة التايلاندية عن كثب. تتّسم الشوارع المزدحمة بمجموعة من الأسواق والمقاهي والمطاعم المحلية ومتاجر الحلويات التي تنبثق منها أجمل الروائح. 2018 ح9 مشاهدة الدراما الكورية "التقطت نجما في الطريق" الحلقة 09 مترجمة أونلاين وبجودة عالية. مسلسل التقطت نجما في الطريق مترجم.\nأمور يجب أن تعرفها قبل السفر إلى تايلاند.\nالفرنسية >> كيف تقول؟ دروس مجانية في اللغة الفرنسية. تعلم التحدث باللغة الفرنسية. تأثيل. كان اسم البلاد الرسمي سيام أو مملكة سيام بالتايلاندية:สยาม وحتى تاريخ 23 يونيو 1939 عندما تم تغيير الاسم إلى تايلاند، وبعد ذلك أعيد مجددًا إلى مملكة سيام من العام 1945 وحتى 11 مايو 1949 عندما أطلق عليها مملكة تايلاند. تمت الموافقة على معيار سلالة القط التايلاندية في ألمانيا فقط في عام 1990. في روسيا ، القط التايلاندية تحظى بشعبية خاصة. حتى الآن ، هناك أكثر من 10 حضانات حيث تولد هذا الصنف.\nالمأكولات التايلاندية 1. المأكولات الصحية 1. قهوة 1. ماركت 1. مكسرات 1. اكل الشارع 0. يوجد بهذا الشارع أيضًا بعض الأماكن المفضلة لدى الجميع في المنطقة: Dine in the Darkو Cabbages and Condoms و Vientiane Kitchen. سجل الوصول في The Salil Hotel Sukhumvit 57 – Thonglor ثم انطلق لاستكشاف Sukhumvit Road. تم تزيين The Mulberry Bangkok Khaosan Road بالأعمال التذكارية التايلاندية ذات الطراز القديم، وتتوفر غرف ذات قيمة جيدة مقابل المال تتميز بتكييف الهواء، كما يتمتع بموقع مركزي على طول شارع خاو سان النابض. الحي الصيني Chinatown يقع في شارع ياوارات ويضم العديد من المتاجر التي تبيع المجوهرات التايلاندية التقليدية والقماش وغيرها، يعتبر الحي الصيني من اهم اسواق بانكوك المعروفة والتي تعرض منتجات.\nأفضل 10 مطاعم تايلاندية في دُبي - Tripadvisor.\nجيمس بوند James Bond يعود من جديد في تريلر جديد ومذهل مليء بالحركات والمشاهدة الخطرة من فيلم No Time to Die أو لا وقت للموت. دانيال كريج Daniel Craig أو العميل 007 يتعرض لمخاطر كثيرة. منذ اليوم الأول الذي انتشرت فيه أخبار قيام رجل أردني، بقتل ابنه الصغير الذي لم يتجاوز العامين من العمر فقط خلال إجازة عائلية في تايلاند، ثارت حفيظة الشارع الأردني غضباً على هذه الجريمة البشعة، وتداول الناشطون أخبارها. المأكولات التايلاندية 1. المأكولات الصحية 1. المأكولات اليونانية 1. ماركت 1. اكل الشارع 0.\nلا تزال أصداء المجزرة المروعة التي ارتكبها جندي بالجيش التايلاندي، تهز الشارع هناك، بعد قتله قائده وشخصين آخرين داخل ثكنته العسكرية، قبل أن يتوجه إلى أماكن عدة في مدينة ناخون راتشاسيما شمال شرقي البلاد، ويبدأ بإطلاق. وتضيف الصحيفة: إن "بونمي" من منطقة سورين الريفية في تايلاند، تزوجت وأنجبت طفلة، ومنذ سنوات قليلة انتقلت إلى العاصمة التايلاندية بانكوك، حيث تبيع الزهور بأحد الشوارع، وعندما شاهدها أحد. فيديو تعليم اللغة التايلاندية الخاصة ب العامية ولغة الشارع Thai slang, يحتوي هذا الفيديو على درس مع الصوت والصور لتعليم كلمات ومفردات اللغة التايلاندية بطريقة صحيحة للتحدث عن بلغة التايلاندية الفصيحة, سوف تكون ماهرا. اخبار ساخنة جرائم - صفحة 1. أعلنت الشرطة التايلاندية أنّ الجندي الذي قتل 21 شخصاً على الأقلّ وتحصّن في مجمّع تجاري ليل السبت "قُتل بالرصاص" صباح الأحد، لتنتهي بذلك محنة استمرّت قرابة 24 ساعة وصدمت البلاد.


وسيناريو الأقاليم هو الأرجح لحكم العراق\nبغداد ـ عمان ـ خدمة قدس برس | الخميس 09 مارس 2017 - 14:13 م\nقال رئيس مجلس الوزراء العراقي الدكتور حيدر العبادي: "إن العراقيين يقاتلون في الموصل بجميع اطيافهم، وان هناك تنافسا للاندفاع الى الخطوط الامامية في المعركة".\nوأكد العبادي في تصريحات نشرها مكتبه الإعلامي اليوم الخميس، "ان المعركة اليوم هي معركة مصيرية ووجودية وان داعش لا تصارعنا على الارض او السلطة انما تريد تغيير حضارتنا ووجودنا".\nوجدد العبادي الدعوة الى مصالحة مجتمعية باعتبارها جزءاً من المصالحة الوطنية، مشيرا الى ان الخلافات السياسية والاثنية والمذهبية سوف لن تؤدي الى النصر، وان النصر لن يتحقق الا بالوحدة.\nوقال: "ان قوات الجيش تقاتل الى جانب البيشمركة وهذا يحصل لاول مرة (..) اننا نسعى لان يكون الجيش لكل العراقيين وان تتوحد قواتنا الامنية جميعا لخدمة العراقيين"، على حد تعبيره.\nوفي عمان أكد الكاتب والمحلل السياسي العراقي هارون محمد في حديث مع "قدس برس"، أن معركة تحرير الموصل من تنظيم الدولة تتجه إلى نهاياتها، وأن الجدل الدائر هذه الأيام بين النخب السياسية العراقية، والأطراف الدولية المعنية بالعراق، ينحصر في الشكل السياسي الذي سيتم من خلاله حكم العراق.\nوأشار إلى أن الأمريكيين بدأوا عمليا في المشاركة بشكل مباشر وعلى الأرض في حرب تنظيم الدولة، ولم يكتفوا فقط بالدور الاستشاري.\nوقال: "المعلومات المتواترة تشير إلى أن الأمريكيين يتجهون لتعزيز قواتهم في العراق، بقوات أخرى تنتشر في قواعدهم بالانبار وصلاح الدين والموصل، وهناك أنباء عن أن مطار الموصل الذي شاركت الشرطة الاتحادية في تطهيره من داعش تحول إلى قاعدة أمريكية".\nأما بالنسبة للسُّنّة العراقيين، فإنهم يتجهون، والكلام لهارون محمد، للدعوة إلى حكم الأقاليم، أي إقليم كردي في الشمال وآخر شيعي في الجنوب، وآخر عربي في الوسط، على أن تكون العاصمة بغداد إقليما اتحاديا تماما كما العاصمة الأمريكية واشنطن.\nوتحدث هارون محمد إلى أن الكتلة الشيعية تعيش خلافات داخلية عميقة، لا سيما في التحالف الوطني، الذي قال بأن محاولات تجري فيه لإزاحة حيدر العبادي من رئاسة الحكومة قبل الانتخابات النيابية المقبلة.\nوأضاف: "هناك توجه لتشكيل تحالف شيعي جديد يضم المالكي وقيادات الحشد بعيدا عن الصدريين وعن عمار الحكيم لعزل حيدر العبادي".\nلكن هارون محمد أشار في المقابل، إلى أن "العبادي يمتلك أوراقا كثيرة، منها أنه على تحالف خفي مع مسعود البارزاني، وأن له تفاهمات مع أسامة النجيفي، وله جسور مع التيار الصدري".\nوتحدث هارون محمد عن وجود أنباء عن توجه العبادي لمغادرة حزب الدعوة، وإنشاء حزب وطني ليبرالي جديد.\nورأى هارون محمد أن الغالب لدى مختلف الفرقاء، أن يتم التوجه إلى سياسة الاقاليم الأربعة، بعيدا عن سيناريوهات التقسيم القديمة، على حد تعبيره.\nوأكملت القوات العراقية في 24 كانون الثاني (يناير) الماضي، بإسناد جوي من التحالف الدولي، تحرير كامل الجانب الشرقي من الموصل، فيما استأنفت القوات حملتها العسكرية في 19 شباط (فبراير) الماضي، لاستعادة النصف الغربي من المدينة.\nوتحظى الحملة العسكرية العراقية بغطاء جوي من التحالف الدولي بقيادة الولايات المتحدة الأمريكية، منذ انطلاقها في 17 أكتوبر/تشرين الأول الماضي.\nأوسمة الخبر العراق الموصل معركة سيناريوهات (خاص)\nمحلل سياسي عراقي: دعوة الصدر أنصاره لتفعيل الاحتجاجات جزء من صراع شيعي ـ شيعي