الصيام المتقطع ومرض السكري | حقائق خطيرة جدا، اعرفها الآن!\nالرئيسية/نصائح/الصيام المتقطع ومرض السكري | حقائق خطيرة جدا، اعرفها الآن!\nالصيام المتقطع ومرض السكري\nمعدل الحرق والجلوكوز\nكيفية عمل الصيام المتقطع ومرض السكري\nفوائد الصيام المتقطع لمرضى السكري\nالآثار الجانبية لـ الصيام المتقطع ومرض السكري\nالصيام المتقطع ومرض السكري: أنواع الحميات الغذائية\nحمية الصوم المتقطع 5: 2\nبعض الدراسات حول النظام الغذائي 5: 2\nسلامة النظام الغذائي 5: 2 لمرضى السكري\nنظام التغذية المبكرة المقيدة بالوقت (eTRF)\nكيف يعمل نظام eRFD الغذائي\nالصيام المتقطع ومرض السكري: نصائح مهمة جدا!\nالصيام المتقطع ومرض السكري موضوع مُثير للجدل عند أخصائيي التغذية والباحثين، إنه موضوع ما زالت الدراسات قائمة عليه حتى الآن! فما هي حقيقته؟\nالصيام المتقطع هو نوع من أنواع الأنظمة الغذائية التي تتضمن فترة زمنية محدودة عندما يتم تقييد تناول السعرات الحرارية.\nيمكن أن يختلف هذا من الصيام (عدم تناول الطعام على الإطلاق) طوال اليوم لعدة أيام في الأسبوع، إلى الحد من عدد السعرات الحرارية التي يتم تناولها خلال فترة الصيام.\nهناك أنظمة غذائية محددة لـ الصيام المتقطع ومرض السكري، مثل تلك التي تُقيد تناول الطعام بعد وقت محدد من اليوم عادة تكون خلال ساعات المساء، إلى تلك التي تتناوب بين الأكل بشكل طبيعي وتقييد عدد معين من السعرات الحرارية خلال اليوم في أيام الصيام.\nتتضمن أنظمة الصيام الأكثر شُهرة الإمتناع عن تناول الطعام لفترة 16 ساعة أو أكثر وتخصيص 8 ساعات للأكل، أو صيام 5: 2.\nحسنا، هذه المقالة التي أنت بصددها تُسلط الضوء على العلاقة بين الصيام المتقطع ومرض السكري وكيفية اتباع هذا النوع من الأنظمة بالنسبة لمرضى السكري والآثار الجانبية لذلك فتابع معي…\nذات صلة: كيف يمكن أن يساعدك الصيام المتقطع على فقدان الوزن\nكان الصوم موجودًا لمدة طويلة من الزمن، خاصة كجزء من العديد من أنواع الطقوس الدينية.\nلكن في الآونة الأخيرة، تم استخدام الصيام المتقطع كجزء من نظام غذائي صحي لفقدان الوزن، وكجزء من إزالة السموم من الجسم، وأكثر من ذلك. لكن كان هناك الكثير من الجدل حول موضوع الصيام المتقطع ومرض السكري. أو بالأحرى الصيام بصفة عامة لمرضى السكري.\nهناك مجموعة متزايدة من الأدلة التي تشير إلى أن أنواعًا معينة من الصيام المتقطع قد تكون مفيدة لمرضى السكري.\nبالإضافة إلى ذلك، بدأ العلماء في التنظير على أن صيام الشخص قد يكون له نفس أهمية النظام الغذائي نفسه.\nالصيام المتقطع ومرض السكري: الجلوكوز\nلفهم فوائد الصيام المتقطع ومرض السكري بشكل جيد، من المهم معرفة القليل عن فسيولوجيا الجسم عندما يتعلق الأمر بعمل الجلوكوز والأنسولين.\nالأنسولين هو هرمون يمكّن الجلوكوز (السكر) المشتق من الطعام الذي نتناوله من الدخول إلى خلايا العضلات، والدهون المخزنة، والكبد، حيث يتم استخدامه كمصدر للطاقة.\nعندما ترتفع مستويات الجلوكوز في الدم، يتم إفراز الأنسولين من البنكرياس. يخفض الأنسولين مستويات السكر في الدم لأنه يحمل الجلوكوز إلى خلايا الجسم، الشيء الذي يُحافظ على مستويات السكر في الدم ضمن المستويات الطبيعية.\nإليك: ارتفاع نسبة السكر في الدم | الأسباب والعوامل المساهمة في ذلك\nعندما تكون خلايا العضلات والدهون والكبد غير قادرة على الاستجابة بشكل طبيعي للأنسولين، يبدأ الجلوكوز في التراكم في الدم لأنه غير قادر على دخول الخلايا بشكل صحيح.\nهذا ما يسمى بمقاومة الأنسولين. عندما تبدأ مقاومة الأنسولين، يحاول البنكرياس إنتاج المزيد من الأنسولين للتغلب على الحالة في محاولة لنقل سكر الدم إلى الخلايا.\nيبقى مستوى السكر في الدم ضمن المعدل الطبيعي حتى يصبح البنكرياس غير قادر على إنتاج ما يكفي من الأنسولين لمكافحة ضعف الخلايا.\nعندما تكون مستويات الجلوكوز في الدم أعلى من المعتاد، ولكنها ليست عالية بما يكفي لتبرير تشخيص مرض السكري، يُطلق عليها اسم “مقدمات السكري-Prediabetes”.\nعادة ما تحدث مقدمات السكري عند الأشخاص الذين لديهم مستوى معين من مقاومة الأنسولين.\nتحدث مقدمات السكري أيضًا عند أولئك الذين لا ينتج البنكرياس لديهم ما يكفي من الأنسولين للحفاظ على نسبة السكر في الدم ضمن المعدل الطبيعي. مع مرور الوقت، غالبًا ما تتطور مقدمات السكري إلى مرض السكري من النوع 2\nإليك: أفضل 5 فوائد الصيام المتقطع على الجسم\nالهدف الأساسي من الصيام المتقطع لفقدان الوزن هو خفض مستويات الأنسولين إلى المستوى الذي يبدأ فيه الجسم بحرق الدهون المخزنة للحصول على الطاقة.\nعندما يتم استقلاب الطعام الذي نتناوله يتم تقسيمه لاستخدامه كطاقة في الجسم، ينتهي الأمر بالطعام كجزيئات في مجرى الدم.\nأحد هذه الجزيئات هو الجلوكوز الذي يأتي من تكسير الكربوهيدرات. عادة، عندما يكون هناك المزيد من الجلوكوز في الدم الذي يمكن أن يستخدمه الجسم للحصول على الطاقة، يتم تخزين الفائض على شكل دهون لاستخدامها في المستقبل.\nلكن لكي تستخدم الخلايا الجلوكوز، فإنه يتطلب الأنسولين. بين الوجبات لا يحتاج الجسم إلى الأنسولين إلا إذا كان الشخص يتناول وجبات خفيفة لذلك تنخفض مستويات الأنسولين.\nعندما تكون مستويات الأنسولين منخفضة، تفرز خلايا الجسم الدهنية بعض الجلوكوز المخزن، مما يؤدي إلى فقدان الوزن. (المصدر)\nالصيام المتقطع ومرض السكري: الفوائد\nأظهرت بعض الدراسات البشرية دليلًا على أن الصيام المتقطع يمكن أن يكون له بعض الفوائد الصحية لمرضى السكري وتشمل هذه:\nخفض متطلبات الانسولين\nكشفت دراسة أخرى، نُشرت في مجلة New England Journal of Medicine، أن حالة الصيام يمكن أن تدعم العديد من الفوائد بما في ذلك:\nتجنب بعض الأمراض مثل ( الربو والتهاب المفاصل وغيرها)\nمساعدة الجسم على التخلص من الخلايا التالفة (الأمر الذي قد يقلل من خطر الإصابة بالسرطان)\nتشمل فوائد الصيام المتقطع ومرض السكري الأخرى التي تم الإبلاغ عنها ما يلي:\nخفض مستويات الكوليسترول (خاصة الدهون الثلاثية وكوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة LDL).\nوفقًا لدراسة أجريت عام 2019، فإن فوائد الصيام طويلة المدى ، بما في ذلك الحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، لا تزال قيد الدراسة والتوضيح بشكل كامل، خاصة عند البشر.\nذات صلة: أهمية الرياضة لمرضى السكري من النوع 2 | معلومات مهمة جدا!\nقد تشمل الآثار الجانبية لـ الصيام المتقطع ومرض السكري ما يلي:\nزيادة خطر الإصابة بانخفاض نسبة السكر في الدم\nرائحة الفم الكريهة (التي تنتج غالبًا عن الحميات الغذائية منخفضة الكربوهيدرات)\nضُعف قدرة الشخص على ممارسة الرياضة، وهو أمر مهم للحفاظ على وزن صحي لدى مرضى السكري)\nارتفاع نسبة السكر في الدم الناتج عن ارتفاع نسبة الجلوكوز المخزن في الكبد عند انخفاض مستويات السكر في الدم نتيجة الصيام. (المصدر)\nمن المهم أن نلاحظ أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لدعم ادعاءات الآثار الجانبية حول الصيام المتقطع ومرض السكري بشكل نهائي.\nنظرًا لاحتمالية حدوث آثار جانبية (مثل ارتفاع السكر في الدم) من الصيام عندما يكون الشخص مصابًا بمرض السكري، فمن المهم استشارة الطبيب الخاص بك قبل أن تقرر بدء أي نوع من الأنظمة الغذائيية الخاصة بالصيام.\nهناك العديد من أنظمة الصيام المتقطعة التي خضعت لبعض الأبحاث الأولية حول فعالية وسلامة النظام الغذائي لمرضى السكري، بما في ذلك:\nنظام 5: 2 للصيام المتقطع (IF) المعروف أيضا باسم حمية 5: 2 هو أحد أنواع الصيام الشائعة، وقد تم تقديمه في كتاب الدكتور “جيسون فونج” الأكثر مبيعًا “قانون السمنة” سنة 2016. (المصدر)\nالنظام الغذائي يشمل خمسة أيام من تناول السعرات الحرارية اليومية الموصى بها ويومين غير متتاليين من تناول نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية. في أيام الصيام، لا يتم التخلص من الطعام تمامًا، بل يتم تقليل عدد السعرات الحرارية التي تتناولها.\nإذا كنت مُصابًا بمرض السكري وترغب في تجربة النظام الغذائي 5: 2، فتحدث إلى طبيبك الخاص أو فريق مرضى السكري واحصل على توصية بشأن إرشادات تناول السعرات الحرارية اليومية لأيام الصيام وعدم الصيام.\nذات صلة: الفوائد الصحية للصيام، حرق سريع للدهون وعلاج الأمراض في الجسم\nأظهرت الدراسات أن النظام الغذائي 5: 2 قد يساعد في تقليل مقاومة الأنسولين وتعزيز فقدان الوزن لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 أو مقدمات السكري.\nكشفت أول دراسة طويلة الأمد للنظام الغذائي 5: 2، نُشرت في 2018، من قبل مجلة الجمعية الطبية الأمريكية (JAMA)، أن الصيام المتقطع يمكن أن يكون فعالًا لمن يعانون من مرض السكري الذين يعانون من مشكلة في التمسك لفترة طويلة. (المصدر)\nلاحظت الدراسة أن 137 شخصًا مصابًا بمرض السكري من النوع 2، اتبع نصف المشاركين في الدراسة النظام الغذائي 5: 2 والتزم النصف الآخر بنظام غذائي مقيد بالسعرات الحرارية يوميًا (يتكون من 1200 إلى 1500 سعرة حرارية في اليوم).\nالمجموعة التي صامت يومين غير متتاليين في الأسبوع استهلكت من 500 إلى 600 سعرة حرارية في أيام الصيام وأكلت بشكل طبيعي في الأيام الخمسة الأخرى من الأسبوع.\nخلصت الدراسة في الأخير إلى أن الأشخاص الذين اتبعوا حمية 5: 2 كان من المرجح أن يتحكموا في مستويات السكر في الدم لديهم مثل الأشخاص الذين اتبعوا حمية السعرات الحرارية المقيدة المستمرة.\nكتب مؤلفو الدراسة: “قد يكون (النظام الغذائي 5: 2) أفضل من تقييد الطاقة المستمر من أجل إنقاص الوزن”\nبينما يدعي بعض الخبراء أن سلامة النظام الغذائي 5: 2 لمرضى السكري لم يتم إثباتها بشكل كامل بعد، تشير دراسة إلى أن الصيام آمن لمن يعانون من داء السكري من النوع 2 الخاضع للنظام الغذائي.\nخلص مؤلفو الدراسة إلى أن أولئك الذين يتناولون الأنسولين أو الأدوية ذات الصلة عن طريق الفم لخفض مستويات السكر في الدم مثل الغليبوريد أو الميتفورمين، يحتاجون إلى مراقبة دقيقة للغاية وربما تعديلات على جرعات الأدوية، وفقًا لذلك.\nوذلك لأن الصيام من المرجح أن يسبب نقص السكر في الدم لدى أولئك الذين يتناولون أدوية سكر الدم عن طريق الفم أو الأنسولين.\nلاحظ أنه على الرغم من أن نتيجة هذه الدراسة كانت إيجابية للغاية فيما يتعلق بسلامة الصيام المتقطع ومرض السكري، فمن المهم استشارة الطبيب الخاص بك قبل الصيام، أو بدء أي نوع آخر من الأنظمة الغذائية.\nإليك: صيام 48 ساعة يساعد في انقاص الوزن؟\nهناك نوع آخر من حمية الصيام المتقطع التي تمت دراستها لدى مرضى السكري يسمى نظام “التغذية المبكرة المقيدة زمنياً (eTRF)”. إن اتباع خطة وجبات الصيام هذه يعني أن الشخص سوف يلائم جميع وجباته في فترة زمنية محددة كل يوم.\nقد تكون خطة النظام الغذائي لـ eTRF عبارة عن خطة مدتها 8 ساعات أو 10 ساعات أو حتى 6 ساعات فقط.\nفي خطة الـ 8 ساعات، إذا بدأ الشخص تناول الطعام مثلا في الساعة 7:00 صباحًا، فستكون آخر وجبة لهذا اليوم في الساعة 3:00 مساءً.\nمثال على خطة التغذية المقيدة بوقت مبكر لمدة 12 ساعة: هو عندما يتناول الشخص أول وجبة في اليوم في الساعة 7:00 صباحًا ويتم التخطيط للوجبة الأخيرة أو الوجبة الخفيفة في موعد لا يتجاوز الساعة 7:00 مساءً.\nيُعتقد أن نظام eTRF الغذائي يتماشى مع إيقاع الساعة البيولوجية للشخص في عملية التمثيل الغذائي، وبالتالي تحسين فقدان الوزن.\nيشير إيقاع الساعة البيولوجية إلى الساعة البيولوجية للجسم التي تتحكم في العديد من الآليات، بما في ذلك التمثيل الغذائي الخلوي.\nوجد أن تغيير نمط الأكل إلى فترة مبكرة من اليوم، وبالتالي تمديد الصيام بين عشية وضحاها، يفيد بشكل كبير عملية التمثيل الغذائي، لكن لماذا؟\nوفقًا لدراسة نُشرت في مجلة New England Journal of Medicine، فإن الصيام يؤدي إلى بعض الوظائف الخلوية المهمة، مثل خفض نسبة السكر في الدم وتحسين التمثيل الغذائي.\nإليك: أفضل أنواع الصيام المتقطع، خسارة الدهون بشكل يومي\nتشمل فوائد نظام eTRF الغذائي ما يلي:\nتسهيل فقدان الوزن\nزيادة فقدان الدهون عن طريق الأكسدة (حرق الدهون)\nإذا كنت مصابًا بداء السكري وتفكر في تجربة الصيام المتقطع، فإليك بعض النصائح المهمة جدا:\nتحدث مع طبيبك الخاص أو مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول تعديل الدواء أو جرعات الأنسولين. قد تحتاج إلى تغيير علاج مرض السكري عند تجربة نظام غذائي يؤثر على مستويات السكر في الدم.\nراقب جيدا مستويات السكر في الدم: يمكن أن يؤدي عدم تناول الطعام لفترات طويلة إلى انخفاض نسبة السكر في الدم بشكل كبير، لذلك افحص مستويات الجلوكوز لديك كثيرًا.\nراقب مستويات الطاقة: يمكن أن يُشعرك الصيام المتقطع بالإرهاق وهو شيء قد ترغب في وضعه في الاعتبار إذا كنت تقود السيارة.\nتحقق في حالتك المزاجية: يجد الكثير من الناس أن تقييد تناول الطعام يمكن أن يؤثر حقًا على مزاجهم. انتبه لبعض المؤشرات مثل التهيج والقلق المتزايد وصعوبة التأقلم مع التوتر.\nوازن كمية الكربوهيدرات في نظامك الغذائي: يقسم جسمك الكربوهيدرات إلى جلوكوز، مما قد يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم.\nعندما لا تكون صائمًا، حاول أن توازن بين الكربوهيدرات النشوية في وجباتك والخضروات والبروتين لتجنب ارتفاع نسبة السكر في الدم.\nوفقًا لـ Harvard Health، هناك بعض التوصيات العامة بشأن الصيام المتقطع ومرض السكري من النوع 2، وتشمل هذه:\nتجنب تناول أي نوع من الوجبات الخفيفة أو الوجبات قبل النوم.\nتجنب تناول الوجبات الخفيفة للسماح للجسم بحرق الدهون بين الوجبات.\nتجنب السكر الأبيض المكرر والحبوب المكررة مثل الدقيق الأبيض، اختر الحبوب الكاملة بدلاً من ذلك.\nتناول الفاكهة والخضروات والفاصوليا والعدس والبروتينات الخالية من الدهون وكذلك الدهون الصحية والحبوب الكاملة مثل الكينوا والشوفان والأرز البني.\nضع في اعتبارك شكلًا بسيطًا من الصيام المتقطع (بعد التشاور مع طبيبك الخاص، يحد من تناول الطعام بين الساعة 7 صباحًا و 3 مساءً. أو 10:00 صباحا حتى 6:00 مساء. (المصدر).\nيمكن أن يكون الصيام المتقطع إحدى طرق إنقاص الوزن السريعة، مما قد يساعدك في التحكم في مرض السكري.\nأظهرت إحدى دراسات الحالة أن الصيام المتقطع ساعد عددًا قليلاً من مرضى السكري على التوقف عن استخدام الانسولين. لا يزال، هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث.\nفي حين أن الصيام المتقطع يمكن القيام به بأمان، إلا أن مرضى السكري قد يكونون عرضة لخطر الإصابة بنقص السكر في الدم وارتفاع السكر في الدم، بسبب التقلبات في نسبة السكر في الدم أثناء وبعد فترات عدم تناول الطعام.\nحاول العمل مع طبيب أو أخصائي تغذية، أو أحد أعضاء فريق رعاية مرضى السكري قبل البدء في أي حمية لخسارة الوزن. يمكنهم مساعدتك على إنقاص الوزن بأمان وبشكل دائم.\nأهمية الرياضة لمرضى السكري من النوع 1 | معلومات مهمة جدا!!\nالسكري الصيام المتقطع الصيام المتقطع ومرض السكري الصيام والسكري مرض السكري


الفصائل لم تستكمل وفدها.. والوفد الاستشاري بلا استشاريين. – الرقة بوست-Raqqa Post\nالفصائل لم تستكمل وفدها.. والوفد الاستشاري بلا استشاريين.\nعلمت “المدن” من مصدر في الهيئة العليا للمفاوضات، أن الهيئة أرسلت قائمة بأسماء الوفد الإستشاري الذي سيرافق وفد الفصائل العسكرية إلى مؤتمر الأستانة. وأفاد المصدر أن الوفد يتألف من خمسة محامين (قابل للزيادة)، هم :هشام مروة، وعبد الحميد العواك، ومحمد وفا ريشي، وخالد شهاب الدين، ومحمد علي الصايغ.\nونفى عضو الوفد المفاوض المحامي محمد صبرا، مشاركته في الوفد الاستشاري، وقال في توضيح تلقت “المدن” نسخة منه: “لقد اعتذرت عن الذهاب إلى أستانة في الاجتماع الرسمي الأخير للهيئة العليا للمفاوضات”، وشدد على تمسكه “بخيار المسار السياسي الذي ترعاه الأمم المتحدة في جنيف استناداً إلى إطار اجرائي واضح هو تنفيذ القرار 2254 والقرار 2118 الذي صادق على بيان جنيف وأصبح جزءا منه”. ووصف صبرا مؤتمر الأستانة بأنه “مجرد تشويش على الحل السياسي وسيؤدي بالضرورة إلى نسف المرجعيات القانونية للقضية السورية وتعقيد المشهد السوري الذي بات خطر التقسيم يشكل تهديدا حقيقيا للكيان السياسي الجامع للسوريين”.\nوفي الأثناء، تستكمل فصائل المعارضة تسمية وفدها، والذي وصل تعداده، بحسب ترشيحات الفصائل إلى 23 عضواً، سيختصر لاحقاً إلى سبعة أشخاص ممثلين لأبرز الفصائل الموقعة على اتفاق “وقف إطلاق النار”. وكذلك ستجري تسمية رئيس الوفد بشكل نهائي، إذ سيتم تثبيت اسم محمد علوش، ممثل “جيش الإسلام” و”كبير المفاوضين” في “الهيئة العليا للمفاوضات”، أو تغييره، كون ترشيحه لرئاسة الوفد حصل بحضور عدد قليل من الفصائل المجتمعة في أنقرة.\nوسيشارك في الوفد العسكري، معارض سياسي وحيد، هو أمين عام الإئتلاف الوطني لقوى الثورة والمعارضة السورية الأسبق نصر الحريري، بصفة تقنية. وتتجه بعض الفصائل الحلبية لتسمية “خبراء قانونيين” ممثلين عنها، كما فعل “تجمع فاستقم” عندما قام بترشيح محامٍ معارض.\nووافقت الفصائل المجتمعة في أنقرة، الأحد، على حضور مؤتمر أستانة، بعد تلقيها وعوداً من “الضامن” التركي على أن يناقش المؤتمر “وقف اطلاق النار” فقط، وغياب أي نقاش أخر على جدول أعمال المؤتمر، الذي سيستمر أربعة أيام في العاصمة الكازاخستانية.\nوستُؤجّل “المرحلة الثانية”، المخصصة لإدارة المناطق الخارجة عن سيطرة النظام والمناطق المحاصرة وآليات إدخال المساعدات وملف المعتقلين الى وقت أخر. وسيتجنب النقاش في “المرحلة الثالثة” والمتمثلة بمسار “الحل السياسي”، ومن المرجح تركها لجولة مباحثات جنيف في 8 شباط/فبراير.\nالضمانة التركية شجعت بعض المترددين وعلى رأسهم “جيش المجاهدين” و”ثوار الشام” المنضويان في “تجمع أهل الشام”، والمقربان من أنقرة، الالتحاق بالوفد وقبولهما تسمية “ممثل” عنهما، بحسب مصدر في الوفد العسكري.\nمن جهة أخرى، أطلع مصدر عسكري “المدن”، على موافقة ممثلي “حركة أحرار الشام” في انقرة، على دعم وفد المعارضة، وقال إن: “الحركة ستدعم الوفد وستشاور القيادة بخصوص تسمية ممثل عنها”، لكن من المرجح أن لا تشارك “أحرار الشام” في المؤتمر وستبقى على مسافة منه ومن الفصائل، في رغبة منها لامتصاص غضب “جبهة فتح الشام”.\nومن الغريب تسمية “الهيئة العليا للمفاوضات” وفداً استشارياً، يخلو من أي أستاذ في “القانون الدولي”، في وقت تبدو المعارضة فيه بأمس الحاجة لتخصص مثل “قانون الحرب”. وأغلب أعضاء الوفد بعيدون كل البعد عن “نظام اطلاق النار”، ولم يكن أي منهم عضواً في “فريق دولي لفض النزاعات”، لا من قريب ولا من بعيد. أعضاء الوفد متخصصون في “القانون الدستوري” و”القانون الشرعي” و”الفقه الإسلامي”.\nوتحضر علامة استفهام كبيرة، حول ما إذا كان الوفد الاستشاري الذي يقدم النصح والمشورة القانونية، غير متخصصٍ بالقضية التي سيناقشها مؤتمر أستانة، فما هو حال قادة الفصائل العسكرية، خصوصاً أن قسماً كبيراً منهم “قادة ثوريون”؟\nويبقى تخوف بعض المعارضين مشروعاً وصحيحاً؛ فهل تنفيذ “وقف اطلاق النار” بحاجة إلى مؤتمر! في حين أن روسيا أباحت للنظام خرق الاتفاق في وادي بردى، لمدة ثلاثة أسابيع سقطت خلالها بسيمة ونقاط كثير في كفير الزيت، ولم تلتزم انشاء غرفة مراقبة “وقف اطلاق النار” في انقرة، وتجاهلتها.\nمنهل باريش – المدن


رحلات إلى انجون ✈ حجز تذاكر طيران الى AGN @المسافر\nرحلات طيران إلي انجون\nحجز تذاكر طيران رخيصة إلى انجون\nقد يكون تجهيز رحلتك القادمة مربكا قليلا، وقد يستغرق اختيارك لرحلة الطيران إلى انجون المناسبة الكثير من الوقت والجهد. إلا أن مع موقع المسافر بما يوفره من عروض مناسبة إلى جانب محرك بحث سهل الإستخدام، ستتمكن من حجز رحلة الطيران إلى المدينة وغيرها من المدن المتواجدة في الولايات المتحدة الامريكية في وقت قياسي وبأسعار تنافسية.\nمعنا يسهل عليك التخطيط لرحلة الطيران إلى انجون، واختيار التوقيت الملائم لها. كما أن تفقد حالة الطقس في الولايات المتحدة الامريكية قبل إنطلاق رحلتك يسهل عليك حزم الحقائب بما تحتاجه في زيارتك. عليك أيضا التفكير جيدا في الموسم الذي تختاره في السفر حيث تتنوع أسعار رحلات الطيران باختلاف التوقيت المحدد للرحلة.\nعندما يتعلق الأمر بإيجاد الوقت المناسب لحجز رحلة الطيران إلى انجون، سوف تظهر لك قائمة كاملة من الخيارات والعروض يطلعك عليها موقع المسافر بالإضافة إلى المواسم المختلفة في زيارة الولايات المتحدة الامريكية. بينما يفضل البعض أن تكون رحلتهم في موسم حيوي تتوفر فيه عدد من الخيارات و النشاطات. قد يفضل البعض حجز رحلاتهم في وقت بعيد عن الازدحام حيث تتاح لهم فيه فرصة الحصول على رحلات طيران بأقل الأسعار.\nتحتفي مدينة انجون بالعديد من الوجهات السياحية التي تستحق الزيارة، والتي تبقيك مستمتعا بكل دقيقة في رحلتك. كما تحظى بفرصة تجربة عديد من الانشطة المسلية المتنوعة التي تميز المدينة. وستكون معنا على علم بكل ما هو جديد ويستحق التجربة.\nنضع بين يديك أفضل أسعار رحلات الطيران إلى انجون بالإضافة إلى أهم عروض الفنادق. ما إذا كنت تفضل خدمات بأقل الأسعار أو الخدمات الفاخرة، سيكون لديك القدرة على الاختيار والمقارنة بين مختلف التقييمات والخدمات المتاحة مع أكثر من 450 شركة طيران و 1000000 فندق.


الاقتصاد العالمي في 2014: نمو راكد مثير للقلق | أصوات\nبقلم الدكتور جيم يونغ كيم\t بتاريخ الخميس 06/12/2014\nخلص تقرير رئيسي لمجموعة البنك الدولي هذا الاسبوع إلى أن النمو في حالة ركود في البلدان النامية. ومن المتوقع أن يقل عن 5 في المائة للعام الثالث على التوالي. وهذا المعدل متواضع جداً وأقل من أن يخلق ذلك النوع من الوظائف التي نحتاج إليها لتحسين حياة أفقر الناس في جميع أنحاء العالم.\nوإذا استمر هذا الاتجاه، فسوف يكون له آثار سلبية طويلة المدى على البلدان النامية، بما في ذلك فقدان فرصة تاريخية لإنهاء الفقر المدقع في الجيل القادم. ولقد تمكن ملايين الناس في جميع أنحاء العالم من الهروب من براثن الفقر على مدى العقود القليلة الماضية إلى حد كبير بسبب النمو الاقتصادي المرتفع في البلدان النامية.\nونحن في مجموعة البنك الدولي وجدنا وفقاً لحساباتنا أن معدلات النمو يجب أن تتسارع عما كانت عليه قبل الأزمة المالية العالمية - وخاصة في جنوب آسيا وأفريقيا - من أجل خلق عالم خال من وصمة الفقر المدقع.\nولهذا السبب فإنني منزعج بشأن التوقعات الواردة في تقريرنا عن الآفاق الاقتصادية العالمية - وهو تقرير نصدره مرتين سنوياً. وفي يناير/كانون الثاني، كنا قد توقعنا أن تنموا البلدان النامية بنسبة 5.3 في المائة عام 2014. أما الآن، فقد خفضنا توقعاتنا إلى 4.8 في المائة.\nوتمثل جزء من سبب التوقعات العالمية المنخفضة في البرودة الشديدة في فصل الشتاء بالولايات المتحدة والأزمة المستمرة في أوكرانيا. إلا أن موازنات العديد من البلدان النامية معرضة أيضاً لضغوط ومعدلات عجز كبيرة ومتنامية. وفي الوقت نفسه، انخفضت أسعار السلع الأولية - التي يعتمد عليها الكثير من البلدان لتحقيق الدخل- في حين أن الحصول على الاستثمار والتمويل أصبح أكثر صعوبة.\nوهذا يعني أن الكثير من البلدان لا تملك مجالاً كبيراً للمناورة للتعامل مع الأزمة، ناهيك عن انتشال المزيد من الناس من براثن الفقر. وهذا يعني أيضاً أنها يجب أن تفعل كل ما في وسعها لتجنب الصدمات المحتملة مثل أزمة الغذاء عام 2007 التي أجبرت العديد من الفقراء في البلدان النامية على البقاء بدون طعام أو بيع أصولهم فقط لمجرد تناول الطعام.\nإن الحكومات في العالم النامي بحاجة إلى التحرك بشكل أسرع وزيادة الاستثمار في الإصلاحات الهيكلية المحلية - وهو ما يعني الحصافة المالية، التي تخلق بيئة تجارية تنافسية على المدى الطويل والاستثمار في الصحة والتعليم والبنية التحتية -- لتحفيز نمو اقتصادي شامل واسع النطاق. وستعود هذه السياسات الاستباقية بالفائدة على جميع المواطنين، بمن فيهم من يعاني الفقر أو من هو على شفا الوقوع في أزمة تعيده إلى العوز.\nولا تزال توقعات النمو المعدلة في البلدان النامية أعلى كثيرا من المعدلات الخاصة بالعالم المتقدم. فالعالم النامي أمامه آلاف عديدة من الفرص للمستثمرين، بمن فيهم من تحقق أموالهم الآن معدلات منخفضة جداً من العائد.\nويمكن لمجموعة البنك الدولي أن تساعد في قيادة المستثمرين نحو فرص واعدة في أماكن لا تحظى إلا بأقل التوقعات من جانبكم. وتمتلك مؤسسة التمويل الدولية، وهي ذراعنا لمساعدة القطاع الخاص، سنوات من الخبرة في بناء أسواق رأس المال وتوفير سبل الحصول على التمويل في جميع أنحاء العالم النامي. أما وكالتنا المعنية بضمان التأمين ضد المخاطر السياسية، وهي الوكالة الدولية لضمان الاستثمار، فتساعد الشركات على دخول أسواق جديدة من خلال ضمان الاستثمارات.\nوفي حين خفض تقريرنا الأخير التوقعات الاقتصادية للعالم النامي عام 2014، فإننا نتوقع له أن ينمو بنسبة 5.4 في المائة عام 2015، و5.5 في المائة عام 2016. وإذا تبنت البلدان إجراء الإصلاحات اللازمة، وإذا قام القطاع الخاص بعمل استثمارات حيوية، فإننا نأمل في أن تتحسن معدلات النمو تلك. وهذا يمكن أن يحقق فوزاً مزدوجاً: فالشركات ستكون أكثر ربحية وسيتم انتشال ملايين أخرى من البشر من براثن الفقر.\nيونيو/حزيران 2018 (6)


اختفت في سان مالو ، تظهر قطة مرة أخرى بعد سنتين إلى 260 كيلومترًا | 2018 | القطط\nفي نوفمبر 2014 ، كان طوني القط في عطلة في سان مالو مع أسياده من ألمانيا. في إحدى الليالي خسر... ليعود مرة أخرى مؤخرًا ، إلى لويسانت (أور-إي-لوار).\nهل حاول عبور خريطة فرنسا للانضمام إلى أسياده بوسائله الخاصة ؟ هل تمت إزالته؟ لا أحد يعرف ذلك. لكن فرقة توني ، وهي قطة بيضاء ورمادية بعمر 8 سنوات ، انتهت يوم الأحد الماضي بعد عامين من التجوال ، ذكرت L'Echo Républicain . منذ نوفمبر 2014 ، كانت هذه الأخيرة تسعى بنشاط من قبل مالكيها - ثم في إجازة في سان مالو - من خلال الملصقات. لم يضعوا أيديهم عليهم ، لكنهم اضطروا للعودة إلى كوبلنز (ألمانيا) بدونه. في الآونة الأخيرة فقط تم العثور على القطة في حديقة Luisant... 260 كيلومترا كما يطير الغراب من حيث اختفت!\nمن أهمية تعريف القط\nبدعم من جمعية Imprints of Luisant ، تم تحديد القط بسرعة . ونتيجة للقبض عليها ، أدرك رئيس الملجأ أنه كان بالفعل رقاقاً... لم يُشار إليه في فرنسا. لكن ماذا يهم؟ بعد القفز على السجل الأوروبي ، تمكنت من العثور على كل المعلومات التي يحتاجها للاتصال بشعرها العائلي.\nوفي اليوم التالي لإرسال الرسالة الإلكترونية التي تعلن عن الأخبار الجيدة ، انتقل إلى سان مالو والذي كان يملك توني هناك ، في عجلة من أمره للعثور على شعري له. وقال مالكها للصحيفة: لم نتوقع حقاً . "إنه صياد فأر كبير وشجاع ومزحلق. كان يُعتقد أنه كان بإمكانه الهروب ، بل وجد بيتًا جديدًا."\nمثله مثل كل شيء جيد ينتهي جيدًا ، يجب ألا نفقد الأمل ونفكر في تحديد حيواناته الشركة: حيوان ضائع لديه فرصة بنسبة 40 ٪ من أكثر من وجدت وفقا ل I-CAD!\nللقراءة حول نفس الموضوع: يختفي قطه ، يدعو إلى التضامن وينظم مسيرة للعثور عليه\nأخذت لها القط إلى الطبيب البيطري، ويحصل على مكالمة وتصبح غاضبة\nصور واضحة جدا من هذا هريرة تظاهر بأنه طفل جعل نجم على شبكة الإنترنت\nزوجان يحتفلان بزواجهما محاطين بـ 1100 قطط\nالمحاصرين من قبل المصعد ، بالكاد يتم حفظ الكلب!\nمنذ عدة أشهر الآن ، تم عمل فيديو حول الانترنت. على هذا واحد ، يمكننا أن نرى كلب على المقود المحاصرين بأبواب المصعد...\nحوادث المصعد مع الكلاب ليست للأسف نادرة. كلنا ندعو ، في يوم من الأيام ، للدخول مع كرة شعرنا. ومع ذلك ، فمن الممكن ، دون الرغبة ، أن يتحول هذا الفعل الفطري إلى لحظة رعب للحيوان: غافل ، يمكننا التسلق بدونه وإغلاق الأبواب بينما لا يزال بالخارج ، وهو مرتبط بمقوده. إذا لم يكن هناك شخص في الخارج ، فهو الشنق المضمون للفقراء المنسيين. لحسن الحظ\nهذا الكلب أنقذ من الشوارع ينام دائما في صندوقه\nقطة القفز أسرع من الظل (فيديو اليوم)\nتم العثور على قط بعد 5 سنوات من وفاته ، على بعد 2500 كم من منزله\nعندما يعطي غاضب القط مقابلة... ضحك مضمونة!\nهذا الرجل انقاذ في اقصى الكلب الخنق في سيارة\nشاطئ BauBeach ، جنة الكلاب الحقيقية في إيطاليا\nمصابًا برصاصة ، يبقى بيتبول بفضل كرم\nلتعليق كلبه ، يحصل على 5 أشهر في السجن\nوDreamlife من CHII وDorami، 2 القطط من قبل الصيادين اعتمدت


رئيس الثانوية العامة ينفي إعلان النتيجة 5 أغسطس القادم.. ويؤكد: لسه! – تحت القبة\nرئيس الثانوية العامة ينفي إعلان النتيجة 5 أغسطس القادم.. ويؤكد: لسه!\n10:32 م - 27 يوليو 2020\nنفي الدكتور رضا حجازي رئيس امتحانات الثانوية العامة ما تناوله أحد المواقع من إنه سيتم اعلان نتيجة الثانوية العامة الأربعاء 5 أغسطس المقبل، مؤكدا على أنه حتي الآن لم يتم تحديد موعد محدد لاعلان النتيجة.\nوقال حجازي في تصريحات خاصة، إن الكنترولات تواصل عملها حتي إجازة العيد في الانتهاء من تصحيح وتقدير درجات جميع المواد، ثم يعمل كل كنترول علي مراجعة النتيجة الخاصة به، ومن المقرر بعد العودة من إجازة العيد سيتم تحديد أوائل الثانوية العامة ثم تحديد موعد اعلان النتيجة.\nمن جانبه، قال مصدر مسئول بالوزارة، إن الكنترولات انتهت اليوم من تصحيح مادة علم النفس، وتابع ” هذه المادة هي التي أخرت الانتهاء من عملية التصحيح لقلة عدد المصححين هذا العام”، وأشار إلي إنه غدا ستكون جميع الكنترولات انتهت من عملية التصحيح وتقدير الدرجات.\nوأضاف المصدر، أنه سيتم تحديد موعد إعلان النتيجة عقب قيام كل كنترول باختيار الأسماء أصحاب أكبر الدرجات لديه، ثم يقول كل كنترول بارسال هذه الأسماء إلي الكنترول الرئيسي بالقاهرة، ليتم مراجعة النتيجة لأوائل جميع الكنترولات، ليتم اختيار أوائل الجمهورية من بينهم، وتابع ” سيتم القيام بهذه المهام عقب العودة من إجازة العيد لأن جميع الكنترولات ستحصل علي إجازة العيد بدءا من يوم الخميس”.\nكلمات دلالية: الثانوية العامةثانويه عامهرئيس الثاثنوية العامةرضا حجازيكنترول الثانوية العامةكنترولات الثانوية العامةوزارة التربية والتعليم


الفساد المالي في العراق… معضلة مستمرة وحلول غائبة – منصة سفن ستارز\nالفساد المالي في العراق… معضلة مستمرة وحلول غائبة\n“رفع عنوان الإصلاح لم يعد مقنعاً لانعدام الثقة خلال السنوات الماضية بين المجتمع ومؤسسات الدولة”\n“الإصلاح” عنوان لم يعد مقنعاً\nوعلى الرغم من تفشي الفساد في الدولة العراقية والاتهامات الواسعة التي تطال العديد من الكتل والأحزاب السياسية البارزة على الساحة العراقية، إلا أن عنوان “الإصلاح ومكافحة الفساد” لا يزال يتصدر عناوين الدعاية الانتخابية للقوائم الرئيسة المتنافسة.\nويرى أستاذ الإعلام غالب الدعمي أن “رفع عنوان مكافحة الفساد لم يعد يقنع العراقيين، لانعدام الثقة خلال السنوات الماضية بين المجتمع العراقي ومؤسسات الدولة”، مبيناً أن حالة عدم الثقة لم تعقد مقتصرة على مؤسسات الدولة بل باتت تشمل غالبية القوى السياسية في البلاد”.\nولا تخلو أي انتخابات في العراق من رفع العديد من القوى السياسية لعنوان مكافحة الفساد كهدف رئيس في حملاتها الدعائية، إلا أنها وبحسب الدعمي “لم تعد مقنعة للعراقيين سوى بعض الطبقات المرتبطة مصلحياً مع الأحزاب السياسية”.\nوبشأن ما جرى من عمليات اعتقال لمتهمين بالفساد خلال حكومة الكاظمي، يعتقد الدعمي أن الشخصيات التي تمت الإطاحة بها خلال الفترة الماضية، تمثل “الكوادر الوسطية من جباة الأموال للفاسدين الرئيسيين”، مبيناً أن “الإطاحة برؤوس الفساد الكبرى يمثل أمراً صعباً لعدم وجود وثائق أو أدلة مباشرة عليهم”.\nويشير الدعمي إلى عدة عوامل تقف في طريق الإطاحة بالشخصيات الرئيسة المتورطة بالفساد في العراق، من بينها “الدعم التي تحظى به الشخصيات من أجنحة مسلحة أو دوّل خارجية”.\nويلفت إلى أن الفساد بات يشمل حتى بعض الوظائف البسيطة في الدولة العراقية، مستدركاً “بماذا يمكن تفسير وصول المحاصصة إلى مناصب الإدارات العامة في الدولة والتكالب بين الأحزاب على تلك المناصب سوى أنها باتت بوابات فساد لتمويل الأحزاب”. ويستبعد أن يتم حسم ملف الفساد في العراق، مبيناً أن السبب في ذلك يعود لكون العراق بات “مرتعاً لغاسلي الأموال والشركات الدولية والإقليمية”.\nويحدد رئيس مركز التفكير السياسي إحسان الشمري، عدة أسباب لتفشي الفساد في البلاد من بينها “سيطرة القوى السياسية على الجهات الرقابية الرسمية من خلال نظام المحاصصة السائد بعد عام 2003”.\nويشير الشمري إلى أن من بين الأسباب الأخرى هي “وجود تخادم بين القوى السياسية العراقية في قضايا الفساد وتقاسم الحصص، فضلاً عن وجود اتفاق غير معلن بين القوى السياسية على عدم تفعيل ملف محاسبة الفاسدين”.\nأما الأمر الآخر، بحسب الشمري، فيتمثل بـ”وجود إشكالات في تشريعات مكافحة الفساد في البلاد الأمر الذي أتاح الفرصة للفاسدين بتطوير آليات التلاعب بالقوانين والالتفاف عليها”.\nويشير إلى أن “ملف مكافحة الفساد لا يقتصر فقط على التشريعات والمؤسسات الرقابية والقانونية، بل بات يتطلب تدخلاً عسكرياً واسعاً، لأن الفصائل المسلحة تمثل طرفاً رئيساً من أطراف الاستقواء على إجراءات مكافحة الفساد ودعم سياسيين نافذين متهمين بتلك القضايا”.\nويلفت إلى أن “ارتباط بعض ملفات الفساد بحلفاء دول وجهات خارجية بات أمراً معرقلاً لإمكانية مكافحة الفساد في العراق، حيث باتت تلك القوى تمتلك القدرة على إرباك الوضع الداخلي في البلاد”.\nويختم أن السبب في اقتصار ملف مكافحة الفساد على الكوادر الوسطية في الدولة “لأن ما فوقهم هم قيادات لأحزاب نافذة، ولذلك هناك شبه اتفاق على توقف عمليات الملاحقة على صغار الموظفين”.\nفي السياق، يعتقد الباحث في الشأن الاقتصادي عبد الحسن الشمري أن نظام المحاصصة يمثل العقدة الرئيسة التي تقف في طريق حسم ملفات الفساد. ويضيف لـ”اندبندنت عربية”، أن ما يجري من ملاحقات للفاسدين في البلاد لا يرتقي إلى ما هو أعلى من الكوادر الوسطية في مؤسسات الدولة في محاولة لإسكات الرأي العام العراقي”.\nويشير الشمري إلى أن أي محاولة للإطاحة برؤوس الفساد في العراق لا تشمل قادة من الصف الأول السياسي “لن تكون مقنعة”، لافتاً إلى أن “الأحزاب السياسية هي التي تدير مشهد الفساد الكبير في البلاد”.\nويبدو أن عدم تحقق الإرادة السياسية لمكافحة الفساد ودعم ميليشيات ودول مجاورة للأحزاب المتهمة بالفساد، تمثل عوامل رئيسة تعرقل أي تحركات لإنهاء ظاهرة الفساد في البلاد، كما يعبّر الشمري الذي يلفت إلى أن “العراق بات منفذاً لدعم اقتصادات بلدان مجاورة وتمويل جماعات مسلحة كبيرة”.\nويختم أن، ما جرى من إسقاط لكوادر وسطية في الدولة العراقية لم يعد مقنعاً، لأن الرأي العام العراقي بات يدرك أن تلك التحركات لا تجري إلا بتوافق سياسي بين القوى الرئيسة الداعمة لتلك الشخصيات”.\nبالمقابل، يقول أستاذ العلوم السياسية عصام الفيلي إن “وجود قاعدة تشريعات رصينة والاستعانة بمؤسسات مالية عالمية تستطيع متابعة حركة المال في البلاد، تمثل الأسس الرئيسة لمعالجة الفساد، إلا أنها لا تزال غائبة عن المشهد العراقي”.\nوعلى الرغم من وصف خطوات حكومة الكاظمي الأخيرة على أنها تمثل “قفزة نوعية في سياق مكافحة الفساد”، إلا أن مخاوف عدة من احتمالية أن تكون تلك الحملة “محاولة لامتصاص حالة الغضب الجماهيري الذي تلا انتفاضة أكتوبر (تشرين الأول) 2019″، بحسب الفيلي.\nولا يبدو السلاح المنفلت في العراق بمعزل عن معضلة الفساد في البلاد، حيث بات يمثل “أداة استحواذ على مقدرات الدولة والمنافذ الحدودية وغيرها من أوجه الفساد الأخرى”، حيث يشير الفيلي إلى أن، هذا السلاح يمثل “أحد أبرز التحديات التي تواجه الحكومة العراقية في محاسبة الفاسدين تحديداً الدوائر المقربة أو المرعية من الجماعات المسلحة”.\nPrevious Postمحمد بن راشد ومحمد بن زايد: ترسـيخ موقع الإمارات بين أقوى الاقتصادات وتحويلها إلى نقـطة جذب للمستثمرينNext Postبايدن يزور نيويورك ونيوجرسي لتفقد الدمار الناجم عن “أيدا”


Lagare.ma - Nassim Souss :\n! الآن Nassim Souss إحجز تذكرتك لرحلتك القادمة مع\nشركة النقل Nassim Souss\nإبحث وإحجز تذكرتك للسفر مع شركة Nassim Souss بواسطة بوابة لاڴــار.مـا, بفضل منصتنا وأدوات البحث المتقدمة, أصبح بإمكانكم العثور على أفضل الأسعار لدى شركة Nassim Souss.\nإختر من بين أوقات إنطلاق حافلات Nassim Souss, التوقيت الذي يناسب رغباتكم.\nيمكنكم معرفة كل المعلومات والملاحظات المتعلقة بكل رحلة, عند شراء تذكرتك Nassim Souss أونلاين.\nكل خطوط شركة Nassim Souss متوفرة في بوابة لاڴــار.مـا, لم تجد الخط الذي تريد ؟ المرجو التواصل مع فريق دعم بوابة لاڴــار.مـا المكلف بجودة الخدمات المقدمة.\nإستفد من قسيمات التخفيض والعروض لشركة Nassim Souss للحصول على أفضل الأسعار\nنوفر لكم المعلومات المتعلقة بشركة Nassim Souss من رقم الهاتف والعنوان, لاڴــار.مـا تسهل لكم الوصول إلى كل المعلومات المهمة


التربية الجنسية كوسيلة لمنع الاستغلال الجنسيّ لأشخاص ذوي إعاقة عقليّة - شبكة الشدادين الرسمية\nالتربية الجنسية كوسيلة لمنع الاستغلال الجنسيّ لأشخاص ذوي إعاقة عقليّة\n27 Jan 2016, 09:22 AM\nإنّ إعاقة الشخص الذي يعاني من المحدودية في حالات كثيرة هي نفسيّة. صحيح أنه ليست هناك علاقة بين التطوّر الفسيولوجيّ والإعاقة العقلية، ولكنّ العلاقة هي بين الشّخص والمحيط.\nفالمحيط يعرقل تطوّر التعلّم الجنسيّ السليم لدى الإنسان ذي المحدودية. يشعر كثير من الأشخاص أنه بسبب الإعاقة العقليّة، أو المحدودية الفكرية، يجب التعامل مع ذوي الإعاقة العقلية كأصحاب قدرة وذكاء طفوليين. إنّهم يعتقدون أنه يجب حماية ذوي الإعاقة العقلية من الجنس، كحماية الأطفال منهم. هذا التوجّه يمسّ بحقوق الأشخاص ذوي الإعاقة العقليّة ويتركهم مع قدر محدودٍ من التجارب الجنسية، الأمر الذي لا يتيح لهم النضوج الجنسيّ الطبيعيّ (ألوني، ر.).\nيتناول برنامج التربية الجنسانية قبل كلّ شيء، نقل معلومات من مجالات متنوّعة بالتزامن خلال التعامل مع المستوى الشعوري والتعبير السلوكيّ. يجب أن يكون التوجّه السائد في برامج التربية الجنسانية لذوي الإعاقة العقلية مستنداً على ثلاثة أبعاد أساسيّة:\n27 Jan 2016, 07:09 PM [ 2 ]\nرد: التربية الجنسية كوسيلة لمنع الاستغلال الجنسيّ لأشخاص ذوي إعاقة عقليّة\nوفقك الله يا مشرفتنا المتميزة\nوالله يجزاك كل خير على نشر\nمثل هذه المشاركات الهادفة\nوالله يكون في عون ذوي الاحتياجات الخاصة\nأتصالك, مجموع, مخالف, الزمن, السلوك, السلوكيات, الشامل, عوامل, winrar, winzip


1-الذين يمكن شراء العقارات في تركيا؟\nالاتحاد الأوروبي جميع البلدان الأوروبية:\nالألمانية، روسيا، تركيا، فرنسا، المملكة المتحدة، إيطاليا، إسبانيا، أوكرانيا، بولندا، رومانيا، هولندا، بلجيكا، اليونان، الجمهورية التشيكية، البرتغال، هنغاريا، السويد، أذربيجان، بيلاروس، النمسا، سويسرا، بلغاريا، صربيا، الدانمرك، فنلندا، سلوفاكيا، النرويج، أيرلندا، كرواتيا، البوسنة والهرسك، جورجيا، مولدوفا، ليتوانيا، ألبانيا، مقدونيا، سلوفينيا، لاتفيا، كوسوفو، إستونيا، قبرص، الجبل الأسود، لكسمبرغ، مالطة، أيسلندا، جيرزي (المملكة المتحدة)، وجزيرة مان (المملكة المتحدة)، أندورا، غيرنسي (المملكة المتحدة)، جزر فارو (الدنمارك)، ليختنشتاين ، موناكو، جبل طارق (المملكة المتحدة)، سان مارينو، جزر ألاند (فنلندا)، سفالبارد وجان مايان (النرويج)، مدينة الفاتيكان\nالصين، الهند، إندونيسيا، باكستان، بنغلاديش، اليابان، الفلبين، فيتنام، إيران، تايلاند، بورما، كوريا الجنوبية، العراق، المملكة العربية السعودية، أوزبكستان، ماليزيا، نيبال، أفغانستان، اليمن، كوريا الشمالية، تايوان، سوريا، سري لانكا، كازاخستان، كمبوديا، أذربيجان، الإمارات العربية المتحدة، طاجيكستان، هونغ كونغ (الصين)، الأردن، لاوس، قيرغيزستان، سنغافورة، تركمانستان، فلسطين، لبنان، الكويت، سلطنة عمان، جورجيا، منغوليا، قطر، البحرين، تيمور-ليشتي، قبرص، بوتان، ماكاو (الصين)، بروني، جزر المالديف\nالولايات المتحدة الأمريكية البلدان:\nالولايات المتحدة، البرازيل، المكسيك، كولومبيا، الأرجنتين، كندا، بيرو، فنزويلا، شيلي، إكوادور، غواتيمالا، كوبا، هايتي، بوليفيا، الجمهورية الدومينيكية، هندوراس، باراغواي، نيكاراغوا، السلفادور، كوستاريكا، وبنما، وبورتوريكو (الولايات المتحدة)، أوروغواي، جامايكا، ترينيداد وتوباغو، غيانا، سورينام، غواديلوب (فرنسا)، مارتينيك (فرنسا)، جزر البهاما، بليز، بربادوس، غويانا الفرنسية، سانت لوسيا، كوراساو (مملكة هولندا)، أروبا (مملكة هولندا)، سانت فنسنت وجزر غرينادين ، جزر العذراء الأمريكية (الولايات المتحدة)، غرينادا، أنتيغوا وبربودا، ودومينيكا، برمودا (المملكة المتحدة)، جزر كايمان (المملكة المتحدة)، غرينلاند (الدانمرك)، سانت كيتس ونيفيس، سانت مارتن (مملكة هولندا)، وكايكوس (المملكة المتحدة)، جزر سانت مارتن (فرنسا)، جزر فرجن البريطانية (المملكة المتحدة)، هولندا منطقة البحر الكاريبي (مملكة هولندا)، أنغيلا (المملكة المتحدة)، سان بارتليمي (فرنسا)، سان بيار وميكلون (فرنسا)، مونتسيرات (المملكة المتحدة)، وجزر فوكلاند (المملكة المتحدة)\n2-أن أي تقييد للمشتري عند شراء العقارات في تركيا؟:\nنعم، والمناطق الريفية والمناطق العسكرية.\n3-خصائص يتم التملك في تركيا؟:\nنعم، "كافة الخصائص" يتم التملك في تركيا.\n4-هل هي آمنة لشراء العقارات في تركيا؟:\nنعم، الرجاء اختيار المدن الصغيرة والمحافظات على سبيل المثال ألانيا, Kas, فتحية, مرمريس, بودروم. ويعتبر مستوى الجريمة ضمن % 1 في هذه المدن.\n5-ما هي أسعار العقارات في تركيا العام؟:\nيمكنك العثور على الخاصية ابدأ سعر اليورو 25، 000. يعتمد ذلك على ما تتوقعه من خاصية. على سبيل المثال: إذا كنت تريد بناء جديدة، مطلة على البحر، القريبة من الشاطئ، الشركات الشقيقة، وحوض سباحة، خاصة وقوف السيارات إلخ، جميع الذين تتغير أسعار العقارات في تركيا.\n6-كيف يمكن لشراء العقارات في تركيا؟:\nتحتاج الصور 2، جواز السفر، "شراء العقارات" في تركيا. الاهتمام! إذا كان لديك تاريخ الجريمة في بلدكم، قد رفض طلبك للحصول على سند الملكية من "الحكومة التركية"\n7-القرض؟ ويمكن الحصول على الرهن العقاري في تركيا؟:\nنعم يمكنك الحصول على الرهن العقاري في تركيا. انتباه: لاستخدام الرهن العقاري في تركيا، يجب أن لديك وظيفة في بلدكم.\n7-هل يمكنني أو يجب تأمين ممتلكاتي؟:\nنعم هذا يجب أن يكون في تركيا. الحكومة التركية تتطلب التأمين لكافة الخصائص في تركيا حتى أنت أجنبي أو تركي.\n7-يمكن البحث عن محامي الذي يتكلم اللغة؟:\nنعم يمكنك النقر هنا والحصول على مزيد من المعلومات حول القوانين التركية انقر فوق هنا.\n8-يمكن البحث عن محامي الذي يتكلم اللغة؟:\n9-كيفية عمل النظام؟ إجراءات الشراء؟:\nعندما كنت قررت لشراء شقة منزل، بملكية، إلخ في تركيا. كنت بحاجة إلى فتح حساب مصرفي + الضريبة رقم في تركيا. يجب أن تعطي جواز السفر الخاص بك والصور 2 منكم للشركة بيع الممتلكات. جميع الإجراءات يستغرق حوالي 2-3 أسابيع. بعد الانتهاء من هذه الإجراءات، يمكنك الحصول على تسجيل سند الملكية الخاص بك. قبل تسجيل سند الملكية، لديك لنقل أموال الممتلكات إلى حسابك من بلدكم إلى تركيا.\n10-هل تحتاج إلى إذن إضافية لشراء المنازل في تركيا؟:\nلا، لن تحتاج أي تصريح إضافي للعيش في تركيا إذا قمت بشراء العقارات في تركيا.\n11-ما هي ضريبة سنوية للعقارات في تركيا؟:\n0.3 في المائة يجب أن تدفع ضريبة سنوية كضريبة "الحكومة التركية".\n12-كم أحتاج للعيش في تركيا الشهرية؟:\nالأسرة العادية مع الأطفال 2، سيكلف الكهربائية حول اليورو 30 – 100، المياه 10 – 50 يورو، مطبخ 100-500 يورو, اليورو إضافات 100 500. وهذا ما يصل إلى مواصفات القياسية الحياة الخاصة بك. أعطينا أعلاه أسعار الحد الأدنى والحد الأقصى.\n13-هل سؤال آخر؟:\nلا تترددوا في الاتصال بنا من الاتصال بنا الفرع.


أطلس سكوب _ حرب البيانات تشتعل بين حزبي الاتحاد الاشتراكي والتجمع الوطني للأحرار بأفورار\nالمتواجدون حاليا 205\nزوار اليوم 8539\nأضيف في 14 يناير 2018 الساعة 09:00\nحرب البيانات تشتعل بين حزبي الاتحاد الاشتراكي والتجمع الوطني للأحرار بأفورار\nأصدر المكتب المحلي لحزب الاتحاد الإشتراكي للقوات الشعبية بأفورار يوم 8 يناير 2018 بيانا يستنكر فيه ما أسماه بالطرق المشبوهة والملتوية التي استفاد بها أحد أعضاء المجلس الجماعي لأفورار من كشك قرب قناة G والطريق المؤدية إلى ثانوية سد بين الويدان وكذا احتلاله للملك العمومي بطريقة غير قانونية ، رد المكتب المحلي لحزب التجمع الوطني للأحرار بأفورار الذي ينتمي إليه المستشار المعني ببيان الاتحاد الاشتراكي ، لم يتأخر كثيرا إذ لجأ إلى إصدار بيان شديد اللهجة يوم 11 يناير الجاري يكذب فيه ما جاء في البيان الأول من اتهامات ويثمن عمل المجلس الجماعي لأفورار ، كما بين السياق الذي استفاد فيه المستشار الجماعي المعني من الكشك منذ سنة 2012. وسعيا من جريدة أطلس سكوب إلى نقل الرأي والرأي الآخر والوقوف من جميع الحساسيات السياسية والجمعوية والنقابية على درجة سواء وبالبقاء على نفس المسافة بين الاغلبية المعارضة وبين الفرقاء السياسيين، نورد البيانين كما توصلنا بهما.\nبيـــــــــــــان حزب الاتحاد الاشتراكي للقوات الشعبية\nاجتمع المكتب المحلي لحزب الإتحاد الاشتراكي للقوات الشعبية بأفورار يوم 08/01/2018 لتدارس قضايا محلية. ومن بين نقط جدول الأعمال. الإخبار الذي يعلن فيه السيد رئيس مجلس جماعة أفورار للعموم بأن مستشار جماعي تقدم بطلب رخصة الاستفادة من فتح محل مقهى بالكشك الكائن بجوار قناة G والطريق المؤدية الى ثانوية سد بين الويدان. هذا الإعلان الذي لم يعلق بالجماعة بل بمقر القيادة بتاريخ 27/12/2017. ومعلوم أن هذا الكشك سلم للشخص المعني وهو مستشار بجماعة أفورار بالأغلبية. بطريقة مشبوهة وملتوية خلقت استياء لدى المعطلين من ذوي الشهادات بالبلدة بفعل الإقصاء. ولدى الرأي العام المحلي. وبعد نقاش مستفيض أصدر البيان التالي:\nيستغرب تبني الرئيس لمشروع واضح المعالم باستفادة مستشار جماعة من الأغلبية من برنامج التشغيل الذاتي للشباب في إطار المبادرة الوطنية للتنمية البشرية. مما يتنافى والقوانين الجاري بها العمل من المادة 65 من القانون التنظيمي للجماعات الترابية.\nيشجب تزوير الحقائق من طرف الرئيس من خلال إشارته في الإعلان أن مساحة الكشك 9 متر مربع، في حين أن المساحة المستعملة تتجاوز 80 متر مربع.\nيطرح أكثر من علامة استفهام بشأن القائمين على تدبير الشأن العام المحلي من جماعة وسلطات إقليمية ومحلية والمكتب الجهوي للاستثمار الفلاحي تجاه هذا التطاول العمدي على الملك العمومي المستباح.\nيطالب السيد وزير الداخلية والسيد عامل إقليم أزيلال العمل على فتح تحقيق في الموضوع واتخاذ تدابير قانونية لحماية الملك العمومي بجماعة أفورارمن هذه الفوضى التي تتكرر وتتكاثر.\nبيان حزب التجمع الوطني للأحرار\nأفورار في : 11 يناير 2018\nعقد المكتب المحلي لحزب التجمع الوطني للأحرار بأفورار اجتماعا يوم الخميس 11 يناير 2018 ابتداء من الساعة الرابع بعد الزوال بمقر الحزب وذلك لتدارس القضايا التي تهم جماعة أفورار وكل القضايا المتصلة بتدبير الشأن المحلي ومواكبة للمستجدات ، وفي إطار رصد مكتب الفرع للتحركات المشبوهة لخصوم الحزب بأفورار ، وفي إطار التواصل مع الرأي العام المحلي والإقليمي ، وبعد نقاش جاد ومسؤول بين أعضاء المكتب حول كل القضايا الراهنة ، نعلن للرأي العام المحلي والإقليمي ما يلي :\nـ تثمين المجهودات الجبارة التي يقوم بها رئيس المجلس الجماعي وأغلبيته من أجل التنمية المحلية بأفورار ، وندعوهم لبذل المزيد لفائدة عامة ساكنة أفورار بدون استثناء.\nـ نعبر عن استنكارنا الشديد للهجوم الذي تعرض له منتخبو الحزب وموظفو الجماعة الترابية لأفورار يوم الأربعاء 13 دجنبر 2017 بحي تكانت من طرف بعض الأشخاص أثناء أدائهم لواجبهم في إطار استكمال برنامج عمل الجماعة ( التشخيص التشاركي ) الخاص بهذا الحي.\nـ نعبر عن أسفنا وامتعاضنا لما تم الترويج له من مغلطات وادعاءات كاذبة من طرف بعض المحسوبين على حزب سياسي حول استفادة شاب معطل من مشروع في إطار المبادرة الوطنية للتنمية البشرية بمعية معطلين آخرين منذ سنة 2012 طبقا للمساطر الجاري بها العمل، ونتساءل عن سر استهداف هذا الشاب الذي اختار الانتماء لحزب التجمع الوطني للأحرار؟ ومن يقف وراء هذا الاستهداف المبيت؟؟ ولفائدة من؟؟؟؟\nـ نؤكد للرأي العام المحلي والإقليمي أن من يحبك المناورات ضد الشرفاء مدفوعون من جهات معادية لحزب التجمع الوطني للأحرار وليس لها علاقة بالدفاع عن مصالح الساكنة خدمة لأجندة معينة.\nـ نندد بكل المحاولات المتكررة لهذه الجهات الخفية التي تتحرك في جنح الظلام ضد إرادة ساكنة الجماعة مرة بالتحريض والتشويش والافتراء والترويج الإعلامي الكاذب وغير ذلك من الأساليب الميؤوس منها.\nنستنكر استغلال بعض المتطفلين لمشاكل عائلية لبعض المستشارين بتدخلاتهم الدنيئة من أجل خلق البلبلة والتفرقة والمزيد من التوتر بين ذويهم وتعميق الهوة بينهم خدمة لجهات أخرى.\nـ إن حزب التجمع الوطني للأحرار بأفورار يتعرض لحملة مسعورة من طرف هذه الجهات التي تعيش على إيقاع الانتقام وتصفية الحسابات سعيا لكبح نضالاته ونتائجه الإيجابية التي ما فتئ يحققها محليا وإقليميا بفضل مجهودات مناضليه الأوفياء لمبادئ الحزب.\nـ ندعو جميع المناضلات والمناضلين وكل ساكنة أفورار إلى اليقضة وتوخي الحذر للتصدي لكل من يسعى إلى خلق البلبلة والفتنة وعرقلة مسيرة التنمية بأفورار.\nوأخيرا فإننا نحذر كل من يختفي وراء الستار و الأقنعة المختلفة من مغبة الاستمرار في تذكية أجواء الفتنة والتوتر والاحتقان سعيا لمحاصرة حزب التجمع الوطني للأحرار والتشويش عليه.\nالجميع يعرف ماذا يجري في افورار وما وقع في حي تكانت ومن مول الكشك ليتحول الى مقهى ووووو..... لكل هذه الاسباب اقول لاعضاء الفرع المحلي لحزب التجمع الوطني للاحرار خافوا الله والله انعل ل مايحشم ' باز ليكم "\nفي 17 يناير 2018 الساعة 20 : 19\nفاجعة ’أسم السوق’ ومقتل 5 أشخاص تستنفر السلطات و عامل أزيلال يحل بمكان الحادثة\nفاجعة..مصرع 5 أشخاص وسقوط جرحى أغلبهم تجار في انقلاب حافلة صغيرة بين بوكماز وأيت امحمد أزيلال..صور\nإعلان للعموم عن تفويض خدمات تعبئة بطاقات نور واستخلاص فواتير الكهرباء بأزيلال(أخر أجل)\nخريبكة .. تفعيل المبادرة الوطنية للتنمية البشرية في مرحلتها الثالثة محور اجتماع للجنة الإقليمية التقنية\nشرطة أزيلال تنتقل لأفورار لاعتقال متهم بالنصب ذو سوابق في الاغتصاب يدعي قدرته على توظيف المعطلات\nأمسية فنية بثانوية واد العبيد التأهيلية بفم الجمعة تحت عنوان ’الفن وأبعاده الفرجوية والجمالية’..صور\nتوقيف ضابط شرطة ممتاز يعمل بالمنطقة الإقليمية للأمن بتمارة في حالة تلبس بتسلم مبلغ مالي كرشوة\nغرامات بعشرات الملايين من السنتيمات لمسؤولين كبار بينهم منتخبين ومقاولين بسبب سرقة واختلاس الكهرباء\nإعفاء خطيب مسجد الشهداء بسبب خطبة تتحدث عن الاحتفاء بأعياد الميلاد\nالمجلس الإقليمي لأزيلال: برمجة فائض الميزانية لتمويل مشاريع تنموية


أخنوش .. الوزير الأكثر تأثيراً في المغرب ، ضحية لمقاطعة شركته | هسبريس 24\nيعيش المغرب على صراع بين العالم الافتراضي للشبكات التواصل الاجتماعي والواقع اليومي للمواطنين.\nوقد تم إطلاق حملة على فيسبوك يوم الأحد الماضي تنادي بمكافحة ارتفاع تكاليف المعيشة ومقاطعة ثلاث علامات تجارية معروفة في البلاد.\nوبدأت الحملة قبل ثلاثة أسابيع من شهر رمضان ، وهو موعد ارتفاع استهلاك المواد الغذائية في الدول الاسلامية ومنها المغرب.\nهذه الحملة الفيسبوكية، تدعو إلى مقاطعة سلسلة محطات الوقود أفريقيا ، التابعة لوزير الزراعة والصيد البحري ، عزيز أخنوش الوزير الأكثر تأثيراً في المغرب ، وصديق الملك و ثالث أغنى شخص في المغرب، بثروة تقدر ب 2 مليار يورو.\nكما أن الحملة تدعو لمقاطعة حليب سنطرال (91٪ مملوكة من قبل دانون و 5٪ من قبل الهولدينغ الملكي و 4٪ من قبل مساهمين أخرين) ومياه سيدي علي ، التي تملكها مجموعة والماس المملوكة من طرف ميرام بن صالح – شقرون ، رئيسة CGEM.\nيشار الى أن مجموعة من النشطاء على مواقع التواصل الاجتماعي اطلقوا نهاية الأسبوع الماضي حملة مقاطعة لمجموعة من المنتوجات، وذلك لإجبار منتجيها على خفض أسعارها، ومن المنتظر أن تستمر هذه الحملة لأسابيع.\nوقد تطرق عزيز أخنوش لهذه المسألة يوم الأربعاء خلال مؤتمر صحفي عُقد في المعرض الدولي للفلاحة في مكناس، حيث أشار فقط إلى شركة دانون وقال:\n“المنتجات المغربية تواصل تحقيق الارباح ولن تتوقف رغم ما يروج على شبكة الإنترنت لأن المغاربة يحتاجون الى الحليب صباح – مساء. وعليهم أن يشكروا الله لأنهم وجدوا معظم المنتجات الغذائية والتي يتم إنتاجها في البلاد. (…) لن تؤثر حملة المقاطعة على بيع هذه المنتجات في الأسواق. إنها حملة افتراضية ، ولن تؤثر على عيش 470.000 شخص يعملون في قطاع الألبان. هذه ليست لعبة أطفال، وأولائك الذين يريدون اللعب ، عليهم الذهاب إلى مكان آخر “.\nوقد تسببت هذه القضية في حدوث بعض التوتر في البرلمان بين أعضاء حزب العدالة والتنمية الإسلامي (PJD) وحزب التجمع الوطني للأحرار (RNI ) ، وهو حزب بقيادة عزيز أخنوش. ويشكل كلا الحزبين ائتلافا حكوميا يتضمن ستة أحزاب أخرى.\nيوم الثلاثاء ، 24 أبريل ، استخدم وزير الاقتصاد والمالية، محمد بوسعيد ، الذي ينتمي إلى RNI ، كلمة “منفرة” للإشارة إلى مروجي المقاطعة. وأثار ذلك شكوكا لدى بعض النشطاء في حزب العدالة والتنمية الموالي لشخصية رئيس الحكومة السابق ، عبد الإله بن كيران.\nيمكن تفسير تدخل وزير الاقتصاد على أنه اتهام ضد شباب حزب العدالة والتنمية بتنشيط حملة المقاطعة على الفيسبوك.\nوقال بوسعيد: “يجب أن نشجع الشركات والمنتجات المغربية ، وليس على غرار بعض الهوات الذين يدعون إلى مقاطعة الشركات المغربية ، التي تدفع الضرائب وتقوم بتوظيف المغاربة “.\nكما أكد وزير الفلاحة والصيد البحري عزيز أخنوش أن قطاع الفلاحة هو مصدر عيش العديد من المواطنين، كما قال أن الفلاحة هي فلاحة الأرض وليست افتراضية وذلك في معرض تعليقه على حملة مقاطعة مجموعة من المنتوجات التي شهدتها مواقع التواصل الإجتماعي منذ الأسبوع الماضي من بينها الحليب.\nهذا وأشار أخنوش على هامش مشاركته في فعاليات الدورة الثالثة عشر للمعرض الدولي للفلاحة بمكناس أن ” قطاع انتاج الحليب يوفر فرص عمل للعديد من المواطنين “ذلك أن 450 ألف شخص يشتغل فيه على مستوى جهة دكالة” وهو ما يجعل منه “مصدرا اجتماعيا يعتمد عليه الكثير من الفلاحين كمصدر عيش”.\nCategories:\tالسلطة الرابعة\t/ by هسبريس أبريل 26, 2018


الصين تخصيص شريط المقاومة المغناطيسية التجارية المطحنة المنحنية المصنعين والموردين - المصنع مباشرة بالجملة - Lianmei\nشريط المقاومة المغناطيسية المطحنة التجارية المنحنية\nمكان المنشأ: Zhejiang ، الصين اسم العلامة التجارية: Rongle رقم الموديل: R900 النوع: Treadmill الحد الأقصى لوزن المستخدم: 200 كجم (441 رطلاً) السرعة القصوى: عن طريق الطاقة الذاتية منطقة التشغيل: 45 * 150 سم (18 * 60 بوصة) عرض وحدة التحكم: السرعة / المسافة / الوقت / السعرات الحرارية / HIIT حجم المنتج: 177 * 76 * 160 سم (70 * 30 * 63 بوصة) موك: 1 قطعة\nجهاز R900 عبارة عن جهاز مشي كهربائي منحني بدون محرك ومولد ذاتيًا.\nمعدات رياضية مبتكرة مع أفضل سعر للأجهزة الراقية وبطانة مقاومة مغناطيسية.\n80 كجم (176 رطل)\n200 كجم (441 رطلاً)\n90 كجم (198 رطل)\n177 * 76 * 160 سم (70 * 30 * 63 بوصة)\n161 * 78 * 45 سم (64 * 31 * 18 بوصة)\n45 * 150 سم (18 * 60 بوصة)\nشريط المقاومة: ثلاثة مستويات ، قم بضبط المقاومة يدويًا ؛ من خلال ضبط شريط المقاومة ، يمكننا اختيار أوضاع تمرين مختلفة ؛ زيادة صعوبة التمرين حسب الرغبة.\nمقبض مزدوج: اختر الطريقة الأكثر راحة عند ممارسة الرياضة ؛ الاستقرار الهيكلي.\nلا كهرباء: هادئة ؛ تمرين السلامة ؛ توفير الطاقة؛ تمرين أفضل ، الصيانة بجانب لا شيء.\nعرض متعدد الوظائف: يعالج ويعرض مقاييس الأداء المختلفة ، بما في ذلك المسافة والوقت والسعرات الحرارية والسرعة ؛ تعيين أهداف الوقت والمسافة المستهدفة ؛ مناسبة للتدريب الفاصل عالي الكثافة.\nسطح منحن: التحكم في وتيرتك في الإرادة ؛ يزيل الصدمة الضارة ؛ يمتص الطاقة عند الارتطام.\nالعجلات الأمامية: مع شريط رفع خلفي ، سهل الحركة ؛ وفر الوقت والطاقة ؛ تخزين مريح.\n1.هل يمكن للكلاب أيضًا استخدام جهاز المشي هذا؟\n--- ربما كلب ثقيل. سيكون عليك العثور على شخص لديه كلب هنا للحصول على إجابة. أو اذهب إلى متجر لياقة بدنية محلي للاختبار. معظم متاجر اللياقة البدنية لديها هذا المنتج أو ما شابه. حظا سعيدا.\n2.هل هذا لديه انحدار؟\n--- عذرًا ، لا يميل جهاز المشي لدينا والمنحنى الذي لديه هو تسهيل استخدام تقنية التشغيل الصحيحة. في حين أن العداء ليس لديه انحدار ، فإنه يبدو كما لو كنت في انحدار لأنه مدعوم من العداء. في الأساس ، دائمًا ما يكون من الصعب أو الأصعب من الركض على جهاز المشي المائل.\n3.لماذا يكلف أكثر من شيء مع محرك؟\n--- لأن هناك المزيد من البحوث والعلوم الموضوعة فيه. أيضا ، تم بناؤه مثل الخزان. بغض النظر عن ذلك ، فإن الركض على هذا أكثر واقعية بكثير من جهاز المشي الكهربائي ، و.\n4. إذا قمت بالركض على هذا ، فهل سيزعج جيراني في الطابق السفلي؟ وزني 175.\n--- سأقول لا. تدربك الهندسة بكفاءة أكبر ، لذا تقل صفع الطعام. بالإضافة إلى ذلك ، لا يعني أي محرك عدم وجود ضوضاء في المحرك ، وهو قوي / ثقيل ، لذا لن يرتد أو يحشر. أعتقد أنها أكثر هدوءًا من جهاز المشي التقليدي الخاص بي.\n5. لدي سقوف منخفضة عند 83 بوصة ، هل سيعمل جهاز المشي هذا بالنسبة لي؟\n--- القاعدة 17 بوصة. عندما تركض أنت حقا لا ترتفع أكثر من طولك. لذا أضف طولك بالإضافة إلى 17 بوصة بالإضافة إلى بوصتين إضافيتين لمعرفة ما إذا كنت ستناسبك.\nخطوات تركيب جهاز المشي\nقم بإصلاح العمود الأيسر باستخدام البراغي 2pcs * M10 * 50 و 2pcs M10 * 50 إلى سطح التشغيل.\n1. قم بتوصيله في خط المستشعر (منفذ استشعار واحد من العمود الأيسر وواحد من سطح التشغيل)\n2. لا قفل المسامير.\nقم بإصلاح العمود الأيمن باستخدام 2 قطعة M10 * 25 و 2 قطعة M10 * 50 على سطح التشغيل.\n1: توصيل كبل المقاومة (من العمود الأيمن وواحد من سطح التشغيل)\nتوصيل إطار الاتصال الأيسر والأيمن مع الرفع والعمود الأيمن ، مثبت بـ 4 قطع M8 * 6 مسامير.\n1: اتصال المستشعر بإطار الاتصال الأيسر والعمود الأيسر.\n2: لا قفل المسامير.\nتم إصلاح حامل الشاشة على اليد اليمنى وجانب الرفع. (توصيل المستشعر من إطار توصيل الجانب الأيسر والأيمن ،).\nإصلاح البراغي بالخطوات الثلاث المذكورة أعلاه.\nثم ثبّت الشاشة الرقمية بقطعتين M5 * 15 برغي على الحامل. ثم ضع المستشعر في مقبس السرعة.\nHot Tags: شريط المقاومة المغناطيسية المطحنة التجارية المنحنية ، الصين ، الشركات المصنعة ، الموردين ، المصنع ، الجملة ، حسب الطلب ، المصنوعة في الصين\nزوج من: مشاية رياضية منحنية ذاتي الحركة لا تعمل بمحرك\nفي المادة التالية : المنزل استخدام تصميم جديد مطحنة قابلة للطي\nاستخدام مشاية وودواي المنزلية غير الآلية


10 مسببات للحساسية الأكثر شيوعاً و10 مسببات للحساسية الأكثر غرابة! - شفاء\n10 مسببات للحساسية الأكثر شيوعاً و10 مسببات للحساسية الأكثر غرابة!\nقد تكون على دراية بالحساسية تجاه الأطعمة والأدوية والحيوانات الأليفة. لكن ماذا عن الحساسية من الماء والأحذية والتمارين الرياضية؟ تعرف على أنواع مسببات الحساسية الشائعة ومسببات الحساسية الأكثر غرابة ودهشة!\nعندما يستجيب نظام المناعة للمواد الغريبة التي يحتمل أن تكون ضارة، تحدث الحساسية. غالبًا ما توجد هذه المواد الغريبة، والمسماة بمسببات الحساسية، في بعض الأطعمة والأدوية وحبوب اللقاح وحتى خلايا جلد الحيوانات الأليفة. تسبب الحساسية الأكثر شيوعًا العطس أو الدموع أو الطفح الجلدي.\nمسببات الحساسية الأكثر شيوعاً:\nالحساسية من الطعام: Food Allergies\nتحدث الحساسية الغذائية بسبب استجابة الجهاز المناعي لأنواع معينة من الطعام. ويمكن أن تستمر أعراض الحساسية تجاه الأطعمة لمدة تصل إلى ساعتين، وتشمل:\n1. حساسية الغلوتين: Gluten intolerance\nالغلوتين هو مصطلح جماعي للبروتينات الموجودة في العديد من أنواع الحبوب، كالقمح والشعير. وتشمل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الغلوتين: الخبز والمعكرونة والحبوب. يحدث رد الفعل التحسسي الأكثر شيوعًا تجاه الغلوتين عند الأشخاص المصابين بالاضطرابات الهضمية. وتشير الحساسية من الغلوتين إلى صعوبة امتصاص الغلوتين من الأطعمة الغذائية.\n2. حساسية الأسماك القشرية: Shellfish allergy\nتتميز الأسماء القشرية بقشرتها الصلبة؛ كالسلطعون والروبيان والمحار. ويعاني بعض الأشخاص من الحساسية من القشريات أو المحار التي تسبب لهم ظهور أعراض مثل الحكة والتورم؛ وذلك بسبب الحساسية تجاه البروتين الموجود في القشريات المسمى تروبوميوسين، المسؤول عن تحفيز جهاز المناعة في الجسم.\n3. حساسية البيض: Egg intolerance\nيعد البيض مصدرا للبروتين، لكن بالنسبة لمن يعانون من الحساسية، فإن تناول البيض في أي وصفة قد يكون أمرًا مزعجًا إلى حد ما. وتشمل الأعراض الأكثر شيوعًا لحساسية البيض احتقان الأنف والعطس وسيلان الأنف. كما يعاني البعض من أعراض هضمية أسوأ، مثل تقلصات البطن والغثيان والقيء. ويمكن أن يؤدي إلى ظهور أعراض الربو لدى البعض.\n4. حساسية الفول السوداني: Peanut allergy\nيمكن أن تسبب حساسية الفول السوداني تفاعلات حساسية خفيفة إلى خطيرة. في غضون دقائق بعد أكل الفول السوداني، قد تظهر أعراض مثل التورم والاحمرار الشديد. وتشمل الأعراض الخفيفة حكة في العين وسيلانا في الأنف، وحكة ووخز في الحلق.\n5. حساسية الحليب: Milk allergy\nتعتبر حساسية الحليب من أكثر أنواع الحساسية شيوعًا التي تصيب الأطفال والرضع. لكن، هناك فرق بين حساسية اللبن وعدم تحمل اللاكتوز. يُقصد بعدم تحمل اللاكتوز، عدم القدرة على هضم السكر الموجود في الحليب ومنتجات الألبان الأخرى بشكل صحيح. وتعني حساسية الحليب المعاناة من رد فعل تحسسي تجاه البروتينات الموجودة في الحليب.\nالحساسية البيئية: Environmental Allergies\nيمكن أن تسبب البيئة الحساسية الأكثر شيوعًا. وتتمثل استجابات الجهاز المناعي تجاهها في التهاب الأنف التحسسي.\n6. حساسية الحيوانات الأليفة: Pet allergy\nيمكن العثور على بروتينات معينة تسبب الحساسية في خلايا جلد الحيوان أو اللعاب أو البول. وتشمل ردود الفعل التحسسية الشائعة التي يمكن أن يعاني منها الناس بسبب الحيوانات الأليفة: علامات الربو، مثل صعوبة التنفس والصفير أو الخشخشة عند التنفس.\n7. حساسية حبوب اللقاح: Pollen allergy\nتعتبر حبوب اللقاح؛ وهي عبارة عن مسحوق تنتجه الزهور والأشجار والأعشاب من أجل تلقيح النباتات الأخرى، من أكثر مسببات الحساسية شيوعًا لمن يعانون من الحساسية البيئية خلال الربيع والصيف والخريف. ويشير كثير من الناس إلى هذه الحالة باسم التهاب الأنف التحسسي الموسمي. وتحدث نتيجة استنشاق الهواء عن طريق حبوب اللقاح، تتسبب هذه الحساسية في احتقان وسيلان الأنف والعطس. وتتحسن الأعراض بمجرد الدخول إلى المنزل والتخلص من مسببات الحساسية.\n8. الحساسية من عثة الغبار: Dust Mite Allergy\nيمكن أن تسبب الحشرات الصغيرة التي تعيش في غبار المنزل ردود فعل تحسسية، بالكاد يمكن رؤية عث الغبار بالعين المجردة، لأنه أصغر من ملليمتر واحد. تزدهر عادة في المناطق الرطبة ويمكن أن تكون موجودة على مدار العام. قد تكون هذه الكائنات الحية الصغيرة هي سبب العطس، وسيلان الأنف وعلامات الربو.\n9. الحساسية من العفن أو الفطريات: Mold allergy\nيمكن للجميع استنشاق جراثيم العفن الموجودة في الهواء. لكن بعض الناس يعانون من الحساسية عند التعرض المفرط لها، عندما تدخل جراثيم العفن إلى الأنف. تسبب هذه الحساسية العديد من الأعراض، منها: العطس والحكة وسيلان واحتقان الأنف وجفاف الجلد. والأسوأ من ذلك أنها يمكن أن تصل إلى الرئتين وتحفز أعراض الربو.\nحساسية الدواء: Drug Allergy\nقد يؤدي أي دواء إلى الحساسية منه، سواء أكان وصفة طبية أو عشبية. ومع ذلك، فمن المرجح أن تسبب لك بعض أنواع الأدوية رد فعل تحسسي.\n10. حساسية الكبريت: Sulfa Allergy\nتتسبب الأدوية التي تحتوي على مركبات السلفا في ردود فعل تحسسية خفيفة إلى شديدة مثل صعوبة التنفس وحكة العينين والتورم، كما قد تشمل الأعراض الدوخة والإسهال والقيء.\nمسببات الحساسية الأكثر غرابة:\n1. الحساسية من الأحذية: Allergic contact dermatitis to shoes\nتشمل الحساسية من الأحذية الإصابة بطفح جلدي في القدمين بعد ارتداء أحذية جلدية، بسبب المواد الكيميائية المستخدمة في عملية دباغة الجلد. ويعتبر التهاب الجلد التماسي مصطلحا شاملا لحالة جلدية شائعة يمكن أن تنتج عن ملامسة العديد من مسببات الحساسية أو المهيجات المحتملة. لتجنب هذه الحساسية، ينصح بارتداء الجوارب أو الأحذية المصنوعة من شيء آخر غير الجلد.\n2. الحساسية من الماء: Aquagenic pruritus\nحساسية الماء من أنواع الحساسية النادرة جدًا. يصاب البعض عند التعرض للماء بالطفح الجلدي وعادة ما تختفي الحكة والطفح الجلدي في غضون 15 إلى 30 دقيقة.\n3. حساسية السائل المنوي: Semen allergy\nتشمل أعراضه تورما في منطقة المهبل بعد الجماع، ويعتبر أفضل علاج هو استخدام الواقي الذكري، ولكن يمكن للنساء اللاتي يرغبن في الحمل الحصول على حقن الحساسية لعلاج حساسية السائل المنوي.\n4. الحساسية من التمارين الرياضية: exercise-induced allergic reaction\nفي حالات الحساسية الخفيفة، تسبب حساسية التمارين الرياضية طفحا جلديا، ويمكن أن تؤدي إلى انخفاض مفاجئ في ضغط الدم، ومواجهة صعوبة في التنفس. يمكن أن تحدث الحساسية بعد تناول الطعام وخلال ساعتين من التمارين، كما يمكن أن تحدث دون تناول الطعام.\n5. الحساسية من الشمس: Sun allergy\nهو حساسية نادرة لأشعة الشمس تتسبب في تكوين كدمات حمراء على الجلد المعرض لأشعة الشمس. وتشمل أعراض الحساسية التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية الموجودة في أشعة الشمس: الاحمرار والتورم والحكة، وتظهر البقع المحمرّة المسببة للحكة عادةً في غضون دقائق من التعرّض للشمس. يمكن أن تستمر لفترة قصيرة أو حتى ساعات.\n6. الحساسية من الكهرباء: Electromagnetic hypersensitivity\nيقول الأشخاص الذين يعانون من الحساسية الكهربائية إنهم حساسون للهواتف المحمولة وأجهزة الميكروويف وأجهزة الكمبيوتر وخطوط الطاقة. تشمل أعراض حساسية الكهرباء: الصداع وطنين الأذن والإرهاق.\n7. الحساسية من المال: Allergy to coined money\nيظهر على شكل الإصابة بطفح جلدي تحسسي في اليدين بعد لمس العملات المعدنية، وهذا الفعل التحسسي هو رد فعل تجاه النيكل وهو أحد المعادن التي تُصنع منها العملات المعدنية. وهو موجود في العملات المعدنية والمجوهرات وإطارات النظارات.\n8. الحساسية من اللمس: Dermatographic urticaria\nيصطلح عليه بكتوبية الجلد أو الطفح الجلدي نتيجة الكتابة على الجلد، وسميت هذه الحالة بسبب كتابة الاسم على الجلد من خلال الضغط على الأظافر. يسبب الضغط على الجلد حكة وتورما والتهابا. ويمكن أن يتطور هذا الطفح الجلدي من الملابس الضيقة أو حتى بعد الاستحمام بالماء الساخن. تؤثر الكتابة على الجلد في حوالي 4 في المائة من السكان ويختفي الطفح الجلدي من تلقاء نفسه في حوالي 15 إلى 30 دقيقة.\n9. الحساسية من البرد: Cold urticaria\nيمكن للطفح الجلدي أن يهدد الحياة إذا تعرض الشخص فجأة لنزلات البرد الشديدة، مثل الغطس في ماء شديد البرودة. وهو ما يمكن أن يتسبب في إطلاق كميات هائلة من الهيستامين -وهو مادة كيميائية تساعد على التخلص من مسببات الحساسية-، وهو ما يمكن أن يؤدي إلى انخفاض شديد في ضغط الدم. وتعتبر الوقاية الحل الأمثل لهذا النوع من الحساسية، من خلال تجنب تعريض الجلد إلى البرد أو السباحة في الماء شديد البرودة.\n10. الحساسية من الفاكهة الملقحة\nترتبط الحساسية تجاه حبوب اللقاح بما يُعرف بمتلازمة حساسية الفم، وتحدث هذه الحساسية عندما يكون لدى الشخص حساسية من حبوب اللقاح ثم يأكل ثمرة تحتوي على نفس البروتين الموجود في حبوب اللقاح. ومن أعراض هذه الحساسية حكة في الفم والحلق وتورم الشفتين في بعض الأحيان. وتختفي الأعراض عادة عند ابتلاع الفاكهة أو رميها، وعادة لا يكون العلاج ضروريا.\nWorld's most rare and uncommon allergies\nالفصام: اضطراب عقلي ذي عوامل وراثية وبيئية!


المنح الدراسية بين استغراب رايس وتراجع إسرائيل (أرشيف)\nذكرت صحيفة نيويورك تايمز في عددها اليوم أن وزارة الخارجية الأميركية تراجعت عن قرارها السابق سحب المنح الدراسية المقدمة من مؤسسة فولبرايت لسبعة طلاب فلسطينيين من قطاع غزة لمواصلة دراستهم في الولايات المتحدة.\nوأضافت الصحيفة أن القنصلية الأميركية في مدينة القدس بعثت الأحد برسائل عبر البريد الإلكتروني للطلاب السبعة تبلغهم فيها بأنها "تعمل عن كثب" مع المسؤولين الإسرائيليين لتأمين تصاريح المغادرة لهم.\nونسبت إلى الناطق الرسمي باسم مكتب شؤون المدنيين بوزارة الدفاع الإسرائيلية الرائد بيتر ليرنر قوله إن التصاريح ستمنح لطلاب غزة السبعة بعد إخضاع كل منهم للتفتيش الأمني.\nوكانت إسرائيل قد منعت الطلاب السبعة من مغادرة غزة للدراسة بالخارج في إطار سياستها لعزل القطاع منذ سيطرة حركة حماس عليه في يونيو/ حزيران 2007.\nوأعرب مسؤولون أميركيون وإسرائيليون كبار عقب ذيوع خبر سحب المنح عن دهشتهم وغضبهم لهذه الخطوة، ذلك أن تدريب شبان طموحين وموهوبين بمنح من مؤسسة فولبرايت -كما نقلت عنهم الصحيفة- يعد إحدى الوسائل التي من شأنها أن تساهم في التخفيف من جاذبية "القوى المتطرفة" داخل المجتمع الفلسطيني.\nوكانت وزيرة الخارجية الأميركية كوندوليزا رايس قد أبدت هي الأخرى استغرابها من سحب المنح الدراسية قائلة "إذا لم تستطع أن تتعهد الشباب وتمنح تطلعاتهم وأحلامهم آفاقا كاملة فلا أعتقد أنه سيكون لفلسطين أي مستقبل".\nوأشارت الصحيفة إلى أن لجنة التعليم بالبرلمان الإسرائيلي عقدت الأربعاء جلسة استماع حول موضوع حركة انتقال الطلاب من قطاع غزة حيث طلب العديد من أعضائها من وزارة الدفاع إعادة النظر في سياستها القاضية بمنع الطلاب السبعة من المغادرة.\nوستستمع المحكمة العليا الإسرائيلية الاثنين المقبل إلى التماسات مقدمة من منظمة غيشا -التي تعنى بضمان حرية تنقل الفلسطينيين- نيابة عن اثنين من الطلاب الساعين للحصول على تصاريح مغادرة من أجل الدراسة في ألمانيا وبريطانيا.


EOS Hot Sauce #92 - NFTs على EOS هنا: dotGems & #039 ؛ تحدي EOS Fan Art ، #YearOfTheOx Red Envelope NFTs والمزيد! | أمة EOS | منتج كتلة EOS\n15 فبراير 2021 بواسطة الأمة EOS\nمغلف أحمر EOS NFTs #YearOfTheOx\ndotGems Monthly: ربط المبدعين والمُجمعين\nتحدي EOS Fan Art - 7 جوانب من الصدر\nتقدم نموذج PowerUp\nصندوق EOS VC الهند\nالتقرير السنوي Defibox\nتحديث جديد فارغ\nنقوم هذا الأسبوع بتوزيع BullishOnEOS Red Envelope EOS NFTs للاحتفال ببدء العام القمري الجديد! نتمنى لك ولأسرتك الصحة والنجاح خلال #YearOfTheOx!\nتم توزيعنا لأول مرة على مستخدمي WeChat الذين قاموا بملء استبيان سريع بخصوص مشاعرهم الحالية تجاه EOS. أخبار جيدة، أكد 90% أنهم #BullishOnEOS. أرسلنا 2 مغلف أحمر NFTs إلى بعض المستجيبين ، مما سمح لهم بالاحتفاظ بأحدهما لأنفسهم ونقل الآخر إلى صديق. أنت تستطيع تصفح المجموعة وأنظمة EOS NFT الأخرى على Atomic Hub.\nعلى Twitter ، نشغل أيضًا ملف مسابقة إعادة التغريد حيث سنقوم بالتخلي عن 25 من هذه NFTs. لقد كانت تغريدة شائعة جدًا ، حيث حصلت على 178 إعجابًا وأكثر من 150 إعادة تغريد في أول 24 ساعة! إذا كنت تريد الانضمام ، فتأكد من ذلك اقرأ تفاصيل المسابقة بعناية. تنتهي المسابقة مساء الإثنين لذا لا يزال هناك متسع من الوقت للانضمام إلى المرح وربما الفوز بسباق #YearOfTheOx Red Envelope NFT!\nنقدم لكم اليوم dotGems شهريا، ملخص لكل الإثارة القادمة لهواة جمع ومبدعي dotGems ، والتي يتم نشرها كل شهر كجزء من EOS Hot Sauce ، وباعتبارها منشور مستقل الذي يحتوي على مزيد من التفاصيل والمعلومات.\nنقدم في هذا المجلد الأول نظرة عامة على أنشطة NFT الأخيرة والقادمة والجديرة بالملاحظة المتعلقة بـ dotGems. ستسمع عن الأحداث والمبيعات والتحديات والتعاون والفنانين المميزين والمزيد.\nتتمثل مهمة dotGems في بناء مجتمع من هواة الجمع والمبدعين النشطين في عالم NFTs القائم على EOSIO. بينما ندافع عن قابلية التشغيل البيني blockchain ونحظى باحترام كبير لجميع الابتكارات الرائدة التي ساهم مطورو Ethereum في الفن على blockchain ، لا يمكننا تجاهل التأثير المدمر لارتفاع أسعار GAS ، وبالتالي نعتقد أن NFTs على WAX و EOS تقدم قيمة هائلة لكل من المبدعين وهواة الجمع وسيكون لهم مستقبل مشرق للغاية في السنوات القادمة.\nتقود التجارب الإبداعية هذه المساحة إلى الأمام ونعتقد أن عمليات سك النقود والتداول الخالية من التكلفة تقريبًا ضرورية لإعداد NFTs في أوقات الذروة ولإعداد الجماهير. ومع ذلك ، ما زلنا في وقت مبكر ، وإذا كنت تقرأ هذا المقال ، فاعتبر نفسك رائدًا ومتبنيًا مبكرًا. بدأ الضجيج حول NFTs للتو!\nيسعدنا أيضًا أن نرى أسماء العائلات من مساحة NFT ، مثل DCL Blogger و Pranksy ، إدراك هذه الإمكانات واتخاذ خطوة للتحقق من مساحة EOSIO NFT.\nحتى أصبح Pranksy عضو المجلس الاستشاري WAX.\nسيكون هناك الكثير من الأحداث هذا العام في هذا الفضاء ولا يمكننا أن نكون أكثر حماسًا لأن نكون جزءًا من هذا.\nشهد إصدارنا الأخير من VanCity Outbreak NFT على WAX تفاعلنا مع مجتمعنا لإنشاء أسلحة مخصصة مقدمة من المستخدم والتي تبين أنها بعض القطع المفضلة لدينا من المجموعة. يعد تبادل الأفكار مع المبدعين والمجمعين الآخرين جزءًا كبيرًا مما يجعل العمل في مهمة dotGems ممتعًا للغاية. نعتقد أن هذا النوع من الروح المنفتحة والتعاونية هو أحد المحركات الرئيسية التي تجعل مساحة NFT فريدة حقًا ومثيرة بشكل لا يصدق.\nللمضي قدمًا ، نحن متحمسون لمواصلة دمج مجتمعنا في العملية الإبداعية وإتاحة الفرصة لكل واحد منكم للظهور في مجموعات dotGems NFT القادمة ، مثل EOS Fan Art Challenge!\nيسعدنا أن نعلن أن إصدار NFT القادم سيحدث على EOS Mainnet ولهذا ، توصلنا إلى مفهوم يسمح لك بالمشاركة من خلال تقديم مقترحات التصميم.\nدعنا نعود إلى الأصول ونشيد بما أتى بنا إلى هنا.\nارتفع Chestahedron ليكون علامة على مجتمع EOS بعد فترة وجيزة من إعلان Block.one عن EOSIO وبيع رمز EOS. سرعان ما تشكل مجتمع كبير حول هذا الرمز ، مستوحى من المفهوم المذهل الذي أطلق عليه "الهندسة المقدسة للقلب".\nمنذ ذلك الحين ، اتخذت كاميرا EOS أشكالًا عديدة. يمكننا معًا أن ننظر إلى الوراء إلى العديد من الذكريات ونشعر معًا بالإثارة لوقت تألق EOS و "PowerUp!"\nسيكون Chestahedron هو الكائن المركزي لإصدارنا القادم ونريد دعوة كل واحد منكم لتقديم تصميم خاص بك لهذه القطعة الهندسية الرائعة.\nلقد قمنا بإعداد ملف PDF يحتوي على إرشادات مفصلة لتتعلم المزيد حول كيفية المشاركة. قم بتنزيله هنا.\nمن بين جميع التصميمات المقدمة ، سنختار الأكثر إثارة للاهتمام ونحولها إلى تحصيل خاص ثلاثي الأبعاد لـ NFT. سيحصل جميع الفنانين الذين تم اختيارهم وإدراجهم في مجموعة EOS Fan Art على حصة من إجمالي الأرباح المحققة أثناء البيع.\nملاحظة مهمة: على الرغم من أن هذه دعوة مفتوحة للفنانين ، ولديك الحرية في المساهمة بما تريد ، إلا أننا نريد التأكيد على أنه سيتم النظر فقط في الطلبات التي تتبع تعليماتنا لسلسلة EOS Fan Art NFT الرسمية.\nتعليمات EOS Fan Art\nللمشاركة ، نطلب منك تنزيل حزمة EOS Fan Art Media Pack التي أعددناها. ستجد هناك عدة تخطيطات للأشكال ، كل منها نسخة مختلفة من Chestahedron غير المطوي. تمثل هذه الأشكال الجوانب المختلفة للخط Chestahedron ثلاثي الأبعاد وتصبح بالنسبة لك لوحة قماشية ، وسطح لعرض رؤيتك لكاميرا EOS.\nجميع المناطق داخل هذه الأشكال هي ملعبك الفني.\nيمكنك استخدام جميع أنواع أدوات برامج الرسوم طالما أنك لا تغير نسبة الصورة في نموذج الإرسال ، مما يعني أنك بحاجة إلى الحفاظ على زوايا الأشكال.\nإذا قررت العمل باستخدام أقلام الرصاص والألوان الحقيقية ، فلا تتردد في طباعة ملف PDF والعمل على الورق وإرسال مسح ضوئي إلينا بمجرد الانتهاء.\nآخر يوم لتقديم عملك هو 28 فبراير 2021. قم بتنزيل نسخة PDF من لوحة EOS Fan Challenge هنا.\nتنسيقات الملفات المفضلة هي ملفات JPG أو PNG ويمكن إرسال الإدخالات إليها dotgems@protonmail.com\nنادي مبدعي dotGems\nسيكون EOS Fan Art هو الأول من بين العديد من التحديات الإبداعية في dotGems ومن أجل مناقشة المفاهيم الإبداعية ومشاركة المهارات وتقديم الأدوات وتعزيز التعاون ، أنشأنا نادي مبدعي dotGemsقناتنا الثانية على Telegram.\nلا تتردد في الانضمام إذا كانت لديك أسئلة بخصوص التحدي أو ترغب فقط في المشاركة في محادثة حول الإبداع من خلال وسيلة NFTs.\nسلسلة المبشرين و Battle.gems جوهرة قطرة\nقليل من يفهم هذا ...\nلا يزال يتعين علينا أن نشرح لأصدقائنا وعائلتنا ، لماذا يستحق امتلاك NFT أكثر بكثير من مجرد النقر بزر الماوس الأيمن على حفظ صورة من الإنترنت. إذا كنت من الأشخاص الذين خاضوا هذه المحادثة من قبل ، فأنت مبشر حقيقي لـ NFT ونريد مكافأتك على ذلك.\nمجموعة dotGems Evangelist تم إنشاؤه ليكون بمثابة "شكر خاص" لداعمينا الأوائل وأعضاء المجتمع الذين شاركوا في مبيعاتنا وأنشطتنا الأخرى. إنها مجموعة من الأحجار الكريمة الخاصة جدًا ، والتي لا يمكن شراؤها من السوق الأولية ولكن بدلاً من ذلك يتم التخلي عنها مجانًا لأعضاء المجتمع الذين أظهروا مشاركة استثنائية.\nيتمتع حاملو dotGems Evangelist Gems بفرصة تلقي NFTs باستمرار من مختلف مشاريع NFT التي نعمل عليها. كلما كانت مجموعة الأحجار الكريمة الإنجيلية أكثر اكتمالاً في محفظتك ، زادت فرصك.\nبالمناسبة ، لقد أسقطنا للتو لعبة Evangelist NFT الثالثة ، Battle Gem ، لأي شخص حصل على جريمة قتل خلال Humans vs Zombies Battle ثم أرسلنا بعض صناديق Uplift Community إلى 15 من بين 29 جامعًا يمتلكون المجموعة الكاملة حاليًا.\nبينما تعيش مجموعة dotGems Evangelist الحالية على WAX ، سنبدأ قريبًا إصدار EOS. ابقوا متابعين!\nأحدث أعضاء فريق dotGems لدينا\nتم تصميم Battle Gem بواسطة جانا شيفر، أحدث إضافة لفريق dotGems.\nساعدتنا جانا سابقًا في تصميم كأس الفلفل الذهبي لسباق Rares Finale وتقوم حاليًا ببناء متحف dotGems VR في Somnium Space. كما أنها تعد مشروع NFT الخاص بها ، والذي من المحتمل أن تسمع المزيد عنه في المجلد 2 من dotGems Monthly.\nJana هي OG مطلق في مساحة NFT وتجلب الخبرة في VR والنمذجة ثلاثية الأبعاد والألعاب لفريق dotGems. نحن سعداء للغاية لأنها قررت الانضمام إلينا.\nشكرا لقراءة المجلد 1 الشهري dotGems! كما هو الحال دائمًا ، نريد أن نكافئ أكثر هواة الجمع والمؤيدين ولاءً ، وإذا قرأت المقالة بأكملها ، فنحن نريد أن نقدم لك شيئًا بسيطًا. انقر هنا للمطالبة بإصدار محدود من dotGems Monthly Vol. 1 العدد #1 غطاء NFTs.\nنشكرك على انضمامك إلينا في مغامرة blockchain المدعومة بالفن ونتطلع إلى مشاركة المزيد من الإعلانات والمسلسلات المثيرة في المجلد التالي من dotGems Monthly!\nتقدم نموذج EOS Mainnet PowerUp\nيسعدنا أن نعلن أن 3 من 4 MSIGs المطلوبة لتنشيط نموذج موارد PowerUp قد تمت الموافقة عليها وتنفيذها على EOS Mainnet.\nالخطوة 1: إنشاء eosio.reserv ✅\nالخطوة 2: تحديد العقد ✅\nالخطوة 3: setabi.powerup ✅\nالخطوة 4: تكوين PowerUp وتنشيطه (معلق)\nكما هو مخطط له ، سيتم إعداد MSIG الرابع والأخير خلال الأسبوعين المقبلين حيث يواصل منتجو الكتل تعديل المعلمات واختبارها استعدادًا لإطلاق نموذج موارد PowerUp.\n🔋شرح نموذج PowerUp\nتقوم Block.one بإطلاق أول صندوق EOS VC هندي لها. هذا الإعلان ، الذي جاء من Brendan Blummer على Twitter ، يثير الكثير من الضجة حوله ، وهو محق في ذلك ، بالنظر إلى أن الاقتصاد الهندي هو أحد أكبر الاقتصادات في العالم وأن حجم سوق blockchain الخاص به مصمم لتحقيق نمو هائل. هذا ليس تنبؤًا بعيد المنال ، حيث تتفق معه الأسبقية.\nوفقًا لـ BusinessWire ، زاد إنفاق blockchain في الهند بمقدار 103.4% خلال عام 2018 ليصل إلى $154.8 مليون أمريكي. ومع ذلك ، من المتوقع أن يزداد حجم سوق blockchain الهندي بمقدار 47.3% أخرى اعتبارًا من عام 2025 بسبب أسواق blockchain الناشئة في الخدمات المصرفية ونقل الخدمات المالية ، والقطاعات الحكومية منذ عام 2017.\nعلى الرغم من ضياع فترة عامين بسبب التضييق الشامل على خدمات العملات المشفرة من قبل الحكومة الهندية ، لا تزال الهند تشتهر بأنها واحدة من أكبر مراكز التكنولوجيا في العالم بموارد بشرية وتقنية لا مثيل لها تقريبًا. كانت الإمكانات الهائلة التي يحملها السوق الهندي أحد العوامل المحفزة لقرار Block.one ، كما هو مؤكد في تغريدة بريندان بلومر:\nكانت B1 في المراحل الأخيرة من إطلاق أول شركة هندية #EOS صندوق رأس المال الاستثماري. يحمل السوق الهندي وعدًا غير عادي ونظل نأمل أن تغتنم الهند الفرصة لتكون رائدة في مجال الإنترنت المالي.\nتؤكد التغريدة قبل كل شيء التقدير العالي الذي يحمله Block.one للسوق الهندية - صندوق EOS VC وابتكار EOS الذي يهدف إلى تسريع اعتماد واستخدام blockchain ، لم يكن ليبقى خارج الهند لفترة طويلة. بعد دخولها في قائمة أفضل 50 دولة في قائمة الويبو لأكثر البلدان ابتكارًا من الناحية التكنولوجية في العالم ، بالإضافة إلى تصنيف بنغالورو ثاني أكثر المدن احتمالية لتكون مركزًا للابتكار التكنولوجي بين عامي 2020 و 2024 من خلال تقرير KPMG ، كان الأمر مجرد مسألة متى وما إذا كان الاهتمام سيتحول إلى تعظيم إمكانات blockchain في السوق الهندي.\nمن الجدير بالذكر أن هذا يأتي في أعقاب تصريح غامض ومقلق بشأن العملات المشفرة من قبل البنك المركزي الهندي. في الواقع ، تضمنت تغريدة بريندان بلومر اقتباسًا لتغريدة سابقة من Balaji S. Srinivasan يناشد الحكومة الهندية دعم العملات المشفرة في الهند.\nيبقى أن نرى ما هي التحركات التي ستقوم بها EOS في هذا السوق ، ولكن يمكننا التأكد من أن Block.one لديها أعين على الأطر التنظيمية في الهند.\nملحوظة المحرر: الأخبار العاجلة المؤسفة تشير إلى ذلك "الهند ستمضي قدمًا في فرض حظر كامل على الاستثمار في العملات المشفرة." ومع ذلك ، يعيش سفيرنا لدى EOS Nation Debraj Ghosh حاليًا في الهند وطمأننا بأن التفاصيل حول الوضع لا تزال غير واضحة ولا يزال يأمل في مستقبل صناعة التشفير في بلاده.\nDefibox ، منصة تطبيق DeFi الشاملة على EOS ، مؤخرًا صدر تقريرهم السنوي. فيما يلي بعض النقاط الرئيسية:\nفي عام 2020 ، بلغ أعلى حجم مقفل لـ Defibox Swap + USN 32.22 مليون EOS. بلغ أكبر حجم مقفل لـ Swap Pool 26.27 مليون EOS ، وأعلى حجم مقايضة 24 ساعة لـ Swap بلغ 6.68 مليون EOS.\nاحتلت Defibox المرتبة الأولى بين مشاريع EOS DeFi ، وفقًا للتصنيفات الصادرة عن DappRadar. تم إدراجهم هذا العام أيضًا في CoinMarketCap و Blockfolio ، وأقاموا شراكات مع 31 منفذًا لوسائل الإعلام المشفرة.\nكان هناك أكثر من 27000 من حاملي BOX ، وقد صوت العديد منهم على 24 DIPs المقترحة على BOX DAO من قبل BOX Foundation على مدار الـ 12 شهرًا الماضية. كان لدى Defibox أيضًا عامًا جيدًا في تنمية مجتمعاتهم الإنجليزية على Twitter و Telegram و YouTube ؛ وكذلك الجاليات الصينية في بيهو.\nهذه بعض المعلومات الرائعة القادمة من Defibox ، أليس كذلك؟ لكن هناك المزيد! كما قاموا بمشاركة إعلان تشويقي حول ما سيحدث ، جنبًا إلى جنب مع ذكر بروتوكول الإقراض اللامركزي القادم ، والذي هو الآن قيد الاختبار التجريبي المغلق. لم نتلق أي تواريخ محددة ، لكننا جميعًا متحمسون للتقدم الذي سيحرزه Defibox في عام 2021 ، وهو محق في ذلك.\nتأكد من قراءة تقرير Defibox 2020 الكامل لمزيد من معلومات الجودة.\nبطاقات التداول الرقمية Street Fighter (NFTs) تعيش على WAX!\nولدت من خلال شراكة بين Capcom و WAX ، يمكن شراء هذه البطاقات الفريدة والأصيلة القابلة للتحصيل على WAX Blockchain وبيعها وتداولها من قبل هواة جمع العملات بدءًا من 18 فبراير في تمام الساعة 12 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة ، مع توفر الحزم أثناء البيع الأولي.\nسيستمر البيع الأساسي لمدة 24 ساعة حتى 19 فبراير الساعة 12 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة ، مع بدء التفريغ والصياغة فورًا بعد البيع الأساسي. هناك نظام صياغة جديد نتطلع إليه ، مع خيار الجمع بين بطاقات الإنشاء الخاصة بك لإنشاء بطاقات أكثر ندرة. من الواضح أن إصدار Street Fighter NFT مثير جدًا للاهتمام يستحق الاستعداد!\nرئيس لأكثر من الشوارع للتحضير للعرض المسبق ، ولا تنسى ذلك احصل على NFTs الترويجي المجاني على Atomic Hub.\nفي حين أن سلسلة WAX NFT القابلة للتحصيل مثيرة للغاية وشائعة بين هواة الجمع ، يجب ألا ننسى النمو الهائل الذي يحدث في الألعاب القائمة على NFT على WAX.\nمع قيام 8500 مستخدم بإجراء 2.5 مليون معاملة ضخمة في اليوم، أصبحت Alien Worlds أكثر ألعاب blockchain شيوعًا في العالم من حيث المحافظ الفريدة النشطة يوميًا. بدأت اللعبة بإسقاط جوي مبدئي إلى 6000 محفظة مؤهلة سبق لها لعب ألعاب مثل Axie Infinity و The Sandbox و Gods Unchained. إن وجودها على WAX blockchain جعلها في متناول الجميع لأن كل ما عليك فعله هو إنشاء WAX Cloud Wallet باستخدام عمليات تسجيل الدخول إلى الوسائط الاجتماعية مثل Facebook و Google واللعب مجانًا ، مع توفر عمليات الشراء داخل اللعبة أيضًا.\nتم بناء طريقة اللعب حول تعدين توكن TLM ، وهو رمز مميز عبر blockchain على كل من blockchain WAX و Ethereum ، عبر كواكب مختلفة. هذه الديناميات جزء لا يتجزأ من شعبيتها المتزايدة. ولأنها لعبة جديدة ، فلا بد من تقديم ميزات جديدة وأكثر إثارة للاهتمام في الأشهر المقبلة. مثال على ذلك هو Thunderdome حيث يمكن للاعبين القتال مباشرة ضد بعضهم البعض.\nيمكن رؤية هذا النمو الهائل في كل من الألعاب والتحصيل على WAX في الآونة الأخيرة تغريدة تظهر أعلى مستوى جديد على الإطلاق لـ 12000 مستخدم نشط على Atomic Hub على مدى 24 ساعة. هذه الإحصائيات رائعة حقًا وهي علامة على الأشياء القادمة.\nفي حين أن الأصدقاء والعائلة قد يتواصلون معك الآن ويسألون عن البيتكوين ، فلن يمر وقت طويل في رأينا قبل أن يبدأ هؤلاء الأشخاص في الاتصال لمعرفة المزيد عن NFTs!\nتعرف على المزيد حول العوالم الغريبة على DappRadar.\nإذا كنت تنتظر تصحيحًا جديدًا من Blankos ، يسعدنا إبلاغك بانتهاء فترة الانتظار. عشاق بلانكو لديهم أول رقعة لهم لعام 2021، والتي تجلب تحسينات جديدة في جودة الحياة ، وإكسسوارات جديدة من Blankos وإكسسوارات جديدة. هذا التحديث ، الذي تم إطلاقه في 2 فبراير ، يحتوي على عدد لا بأس به من الشخصيات الجديدة مثل "Stupid Cupid" و "Seafarer Oni" للفنان Jon-Pau Kaiser و "Space Ape" للفنان جيمس غرومان ؛ بالإضافة إلى الملحقات والدعائم والإصلاحات الجديدة. يتم حث اللاعبين على إرسال ملاحظات واقتراحات بشأن ما يرغبون في رؤيته في التصحيح التالي. يمكننا أن نستنتج من المعلومات الصادرة أن اللاعبين يتوقعون المزيد من المحتوى قريبًا ، مع التصحيح التجريبي المفتوح 3 المقرر في مارس.


الرئيس الصيني شي جينبينغ يصل إلى موناكو قبل زيارة رسمية لفرنسا\nنشرت في : 24/03/2019 - 14:50\nالرئيس الصيني شي جينبينغ أثناء زيارته لروما 23 مارس/آذار 2019 أ ف ب\nيبدأ الرئيس الصيني شي جينبينغ زيارة دولة لإمارة موناكو بمنطقة الكوت دازور الفرنسية الأحد، قبل بداية زيارته الرسمية لفرنسا الاثنين. ويستقبل الأمير ألبير والأميرة شارلين الرئيس الصيني قبل عشاء مع الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون.\nيصل الرئيس الصيني شي جينبيغ الأحد إلى الكوت دازور، في زيارة دولة لإمارة موناكو يليها عشاء مع الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، قبل أن يبدأ زيارته الرسمية لفرنسا الاثنين والثلاثاء.\nوأنهى شي السبت زيارة إلى إيطاليا التي تمكن من ضمها إلى مشروعه العملاق "طرق الحرير الجديدة". وينتظر وصوله الأحد إلى مطار نيس، أبرز مدن الكوت دازور، جنوب فرنسا.\nوفرضت تدابير أمنية مشددة في نيس، غداة مظاهرات "السترات الصفراء" التي تحولت أعمال شغب. ومنعت السلطات أي تظاهرة في قسم كبير من المدينة، وحددت أماكن يمنع على أي شخص الوصول إليها باستثناء السكان. وتشمل هذه التدابير الإضافية جزءا من جوار الفندق الذي سينزل فيه الرئيس الصيني.\nوسيقوم شي وزوجته بنغ ليوان بزيارة دولة لإمارة موناكو المجاورة، وهي الأولى لرئيس صيني.\nوسيستقبله الأمير ألبير الثاني والأميرة شارلين في قاعة الشرف بالقصر المطل على الدولة الصغيرة التي تبلغ مساحتها كيلومترين مربعين.\nوأوضحت حكومة الأمارة "بعد ذلك، سيشارك رئيسا الدولتين في لقاء ثنائي بحضور وفدي الصين وموناكو. وسيناقشان سوية قضايا اقتصادية وبيئية".\nوقال نائب وزير الخارجية الصيني وانغ شاو، إن شي والأمير ألبير سيجريان "تبادلا معمقا حول التعاون بين الصين وموناكو"، اللتين أصبحت علاقاتهما الثنائية "نموذجا للتبادلات الودية بين الدول الصغيرة والكبيرة".\nووقعت موناكو اتفاقا في 2018 مع مجموعة هواوي الصينية لجعل الإمارة البلد الأول المغطى بالكامل بخدمة الجيل الخامس. وعندئذ عمدت الولايات المتحدة التي استبعدت شركة هواوي من الأراضي الأمريكية خشية التجسس، إلى الضغط على الأوروبيين للقيام بالخطوة نفسها.\nوفي المساء، يلتقي الرئيس الصيني وزوجته الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون وزوجته بريجيت، على عشاء خاص في فيلا كيريلوس الأثرية التي تطل على البحر المتوسط في مدينة بوليو سورمير.\nوقال مصدر رسمي صيني قبل الاجتماع الذي يندرج في الذكرى الخامسة والخمسين للعلاقات الثنائية، إن ماكرون وشي "سيتبادلان وجهات نظر معمقة حول العلاقات الصينية-الفرنسية والعلاقات الصينية -الأوروبية والقضايا الدولية والإقليمية ذات الاهتمام المشترك".\nلكن الرئيس الصيني لن يبدأ إلا في اليوم التالي الجانب الرسمي من زيارته لفرنسا، التي يفترض أن يتخللها الإعلان عن عقود تجارية.\nوكتب شي في مقال نشر الأحد في صحيفة لو فيغارو، أن "الصين وفرنسا مرتبطتان بصداقة خاصة وشراكة يفوز فيها الطرفان". وأضاف "نرحب بالمستثمرين الفرنسيين لتبادل فرص التنمية في الصين. وآمل أيضا في أن تتمكن الشركات الصينية من أن تحرز نجاحا أفضل في فرنسا".\nوبينما تطرح أوروبا تساؤلات حول علاقتها مع هذا المنافس الذي يبدي طموحات دبلوماسية وتجارية كبيرة، ستنضم إلى الرئيسين الثلاثاء، المستشارة الألمانية أنغيلا ميركل والمسؤول الأوروبي جان كلود يونكر، ما يشكل واحدة من النقاط الأساسية لهذه الزيارة.\nوتحاول فرنسا توحيد المقاربة الأوروبية حيال الصين، في حين اقتنع بعض البلدان بالمشروع الصيني العملاق للبنى التحتية والمسمى "طرق الحرير الجديدة".\nوهذا ما ينطبق على إيطاليا التي وقعت السبت مذكرة تفاهم في هذا الشأن بمناسبة زيارة شي، أو بلدان أوروبا الوسطى التي تتودد إليها الصين منذ فترة طويلة، خصوصا عبر قمة من المقرر عقدها في 12 أبريل/نيسان في دوبروفنيك بكرواتيا.\nالقطار السريع بين أديس أبابا وجيبوتي.. إنجاز صيني جديد على الأراضي الإثيوبية


ظاهرة الحراك الأكاديمي.. هجرة أدمغة أم تدوير للعقول؟ - SWI swissinfo.ch\nظاهرة الحراك الأكاديمي.. هجرة أدمغة أم تدوير للعقول؟\nتوفر المنح الدراسية التي تقدمها سويسرا لطلاب الدول الناشئة فرصة لاستقطاب بعض ألمع العقول والمواهب الى جامعاتها ، والذين يختار البعض منهم البقاء وعدم العودة الى مواطنهم أبداً. فهل تشهد الكنفدرالية ظاهرة هجرة العقول المُبدعة اليها؟ دراسة جديدة من زيورخ تسعى لألقاء الضوء وتوفير بعض الإجابات.\nهذا المحتوى تم نشره يوم 17 فبراير 2014 - 11:00 يوليو, 17 فبراير 2014 - 11:00\nإيزوبيل ليبولد جونسون في زيورخ, swissinfo.ch\nحينما وَصَلَت الى جامعة زيورخ من الهند في عام 2008 لمباشرة منحتها الدراسية التي تؤهلها للحصول على شهادة عليا في الدراسات الألمانية، أصيبت ميغالي رانديف بنوعٍ من الصدمة الثقافية. "لم أكن أدرك مقدار الإختلاف الكبير بين اللهجة السويسرية الألمانية المحلية واللغة الألمانية (الفصحى) التي كنت قد تعلمتها في الهند"، كما تستذكر.\nوالآن، وبعد انقضاء ستة أعوام، وسعيها للحصول على شهادة الدكتوراه، تجد رانديف نفسها مُندمجة بشكل جيد في الكنفدرالية، كما أنها لا تعتزم العودة إلى وطنها بالضرورة.\nعلى الجانب الآخر، عاد باسّيرو بونفو، الطبيب البيطري من توغو الذي جاء إلى بازل وزيورخ لإجراء بحوث ما بعد الدكتوراه الى غرب أفريقيا ثانية، حيث يشغل اليوم منصب المدير العام للمركز السويسري للبحث العلمي في ساحل العاج. وهو يُكنى بـ "السويسري" هناك بسبب النهج السويسري الذي يتبعه في حل ما يطرأ من مشاكل.\nوبهدف بحث تأثير خمسة أنواع من المنح الجامعية، بضمنها المنح المُقَدَّمة من الحكومة الفدرالية، على المسارات الوظيفية للطلبة الأجانب، أجرى كل من المعهد التقني الفدرالي العالي في زيورخ وجامعة زيورخ بشكل مشترك دراسة هي الأولى من نوعها حملت عنوان "هجرة العقول أم تدويرها".\nووجد الباحثون القائمون على الدراسة، التي قُدِّمَت نتائجها في شهر يناير المنصرم، بأن حالتي رانديف وبونفو نموذجية إلى حد ما. ومن بين 304 مستطلع شملهتم الدراسة من الدول النامية وتلك التي تمر بمرحلة انتقالية، لم يَعُد سوى ما يقرب من نصف الطلاب الحائزين على منح دراسية إلى أوطانهم بعد إكمالهم لدراستهم في المؤسستين التعليميتين المرموقتين في زيورخ.\nالمنح الدراسية السويسرية الحكومية\nتقدم الحكومة السويسرية من خلال اللجنة الفدرالية للمنح الدراسية للطلاب الأجانب، منحاً دراسية للدراسات العليا في الجامعات الأكاديمية وفي مجال الفنون (بعدد أقل).\nبموجب القانون، تُمنح 50% من المنح الدراسية إلى الدول النامية و50% الى الدول الصناعية (الشريكة في الأوساط الأكاديمية مثل الاتحاد الأوروبي، والولايات المتحدة الأمريكية وغيرها من الدول الأنجلو سكسونية).\nتم تخصيص 368 منحة دراسية للعام الدراسي 2013/2014. ويجري حاليا تلقي طلبات الحصول على المنح الدراسية للعام الدراسي 2014/2015، والتي بلغت نحو 1,000 طلب حتى الآن.\nوفقاً للمعلومات الواردة من قبل الحكومة السويسرية، تشمل الدول ذات الأولوية في الحصول على المنح: دول بريكس (البرازيل، روسيا، الهند والصين)، بالإضافة إلى ساحل العاج وتنزانيا، حيث تمول أمانة الدولة للتعليم والبحوث والابتكار معهدين للبحوث. وتُمنح في هذا الإطار من 10 الى 25 منحة دراسية، إعتماداً على جودة واستحقاق الطلبات المقدمة.\nفي العام الدراسي 2013/2014، بلغت الميزانية المخصصة للمنح الدراسية 9.1 مليون فرنك سويسري (10,1 مليون دولار أمريكي).\nلا زال من المبكر جدا القول ما إذا كان تصويت السويسريين يوم 9 فبراير 2014 المؤيد لكبح جماح الهجرة من بلدان الإتحاد الأوروبي إلى سويسرا سيؤثر على المنح الفدرالية المخصصة للطلبة الأجانب أم لا.\nإدامة الإتصالات والعلاقات\nبالمقارنة مع دراسات دولية مماثلة، فإن هذه النسبة منخفضة نوعاً ما. ومن الملاحظ تمركز غالبية المُبتعثين الذين إختاروا الإستقرار في الخارج [وعدم العودة الى أوطانهم] في الدول الصناعية بشكل رئيسي، وهي حقيقية قد تؤشر الى وجود "هجرة عقول" للمواهب الوافدة من الدول الناشئة.\nوعلى صعيد آخر، وجد أن 53% من أولئك المقيمين في الخارج مازالوا يحتفظون باتصالات مهنية مع دولهم الأصلية. "ليس الوجود المادي ضرورياً من أجل تبادل الأفكار والمعارف"، وفقاً لما تقول إيما ليندبرغ، من المعهد التقني الفدرالي العالي في زيورخ والمؤلفة الرئيسية للدراسة.\nووجدت الدراسة بأن مُتلقي المنح الدراسية من الدول الأقل نمواً كانوا الأكثر احتمالاً في العودة إلى أوطانهم. وكان من ضمن الأسباب المذكورة للعودة الأصدقاء والإرتباطات العائلية، والمكانة الأعلى والحصول على فرص وظيفية أفضل مما هي عليه في البلدان الغنية، أو الرغبة في إحداث فرق ببساطة.\nفضلا عن ذلك، كان معظم الطلاب الحائزين على منح ينتمون الى "جيل مُعَولَم" و"متحركين أكاديمياً"، ويعيشون في أماكن عديدة قبل وبعد إقامتهم في سويسرا على حد سواء. لهذا السبب، لم يتعلق الأمر غالباً حول القيام بالدراسة في الخارج أم لا، ولكن في مكان إجراءها ، كما تجادل الدراسة.\nوفي كل الأحوال، فإن التنافس على أفضل الأكاديميين يزداد حدة مع دخول دول ناشئة كالصين والهند لعبة المواهب الأكاديمية.\nوتأمل رانديف التي يعمل زوجها في إحدى الشركات الألمانية في الهند بالإستقرار في الخارج، ربما في ألمانيا. هي تدرس حالياً للحصول على شهادة الدكتوراه دون مساعدة من منحة دراسية، مما اضطرها الى دعم نفسها مادياً، من خلال قيامها بالتدريس والعمل كموظفة إستقبال أو في أعمال المطبخ.\n"لقد تغلبت على التحفظ الذي يمنع الفتيات من القيام بوظائف معينة. وأستطيع أن أقول بفخر أني قادرة على فعل أي شئ، وبأني استطعت التغلب على كل الصعوبات، وهذا هو الشئ الأهم الذي تعلمته هنا والذي سوف يساعدني لبقية حياتي".\nوفي سياق مماثل، كانت الخبرة التي استقاها بونفو من المنحة الدراسية السويسرية محل تقديره أيضاً. "لقد ساعدتني على عبور خطوات المسؤولية أكثر مما كنت أتوقع حينما تخرجت من جامعة السنغال" كما أخبر swissinfo.ch.\nوبالنسبة ل بونفو الذي يعمل اليوم كأستاذ جامعي، كانت المهارات الناعمة التي تعلمها في سويسرا - مثل نوعية العمل والنزاهة في البحوث، والحوكمة الجيدة - لا تقدر بثمن لمساره المهني.\nمن جهته، قال جاك موشلير، رئيس اللجنة الفيدرالية للمنح الدراسية للطلاب الأجانب، المسؤولة عن المنح المُقَدَّمة من قبل الحكومة السويسرية (انظر المعلومات في الحاشية)، بأن النتائج المُستخلصة من دراسة زيوريخ تتناغم تقريباً مع التجربة السويسرية العامة\n"تشير الإحصائيات المتوفرة لدينا الى عودة ثلث المُبتعثين إلى أوطانهم في الأشهر الستة الأولى بعد انتهاء منحهم الدراسية، في حين يختار الثلث الآخر البقاء في سويسرا لتحسين معارفهم، ويتوجه الثلث الأخير الى الخارج بحثاً عن وظيفة أو لمواصلة تعليمهم" كما أخبر موشلير swissinfo.ch.\n"إذن فإن ما نشهده هو تدوير وليس هجرة للعقول. على الرغم من عدم أستطاعتي الجزم بممارسة هؤلاء الطلاب [الباقين] لعمل أكاديمي في سويسرا".\nوفي جميع الأحوال، لا تمتلك اللجنة الفدرالية ذلك الكم من الموارد المتوفر في ألمانيا، أو في برنامج مِنح فولبرايت للدراسات العليا في الولايات المتحدة، والتي تستند على التفوق الأكاديمي بدرجة كبيرة، كما أوضح موشلير.\nوكما أضاف الأستاذ في جامعة جنيف، فإن سويسرا تتحرك نحو هذا الاتجاه الأكاديمي أيضاً، مع توفيرها للمزيد من المنح الدراسية لنيل شهادة الدكتوراه ومرحلة ما بعد الدكتوراه. ولكن الحكومة مازالت بحاجة الى "بعض المعايير الجغرافية أو السياسية" في تخصيص هذه المنح.\nوبشكل إجمالي، تم منح 368 منحة دراسية حكومية في سويسرا في العام الدراسي 2013/2014، وفقاً لكتابة الدولة السويسرية للتعليم والبحوث والإبتكار.\nفي نفس السياق، جادل المشاركون من مختلف الدوائر الأكاديمية في المؤتمر المخصص لتقديم الدراسة، على ضرورة بذل المزيد من الجهود، لتشجيع الطلاب الأجانب على حمل معارفهم الى مواطنهم الأصلية ووضعها للإستخدام الجيد هناك، كأن يكون بدعم إعادة إدماجهم في المؤسسات الأكاديمية لدولهم.\nكما أشار البعض الآخر الى إمكانية تخفيف القيود المفروضة على الهجرة الى سويسرا بغية السماح للطلاب المبتعثين بالبقاء في حال رغبوا بذلك.\nوعلى أية حال، فإن المنح الدراسية مفيدة لسويسرا أيضاً، كما قالت سوزان تيمي، كبيرة الباحثين في جامعة زيوريخ، وإحدى المشاركات بتأليف الدراسة. "يستفاد المشرفون وأساتذة الجامعات وكبار الباحثين كثيرا عندما يكون لديهم مثل هذا الفصل الدراسي الدولي، وما يجلبه الأشخاص المبتعثين معهم من معرفة وخبرات مختلفة".\nوبالنسبة للسيد بونفو، يتعلق الأمر برمته بالتعلم المتبادل، وكما يقول "عندما يُمول السويسريون المنح الدراسية فهم يكسبون شيئاً بدورهم: فنحن نمثل سفراء سويسرا لاحقاً".\nعُرضت نتائج الدراسة التي حملت تسمية"هجرة العقول أم تدويرها" في زيورخ يوم 22 يناير 2014.\nشملت الدراسة 304 مبتعث من 57 دولة مثل الصين والهند ومنغوليا وروسيا وكوبا، كانوا قد درسوا للحصول على شهادات الماجستير أو الدكتوراه أو ما بعد الدكتوراه في الأعوام الممتدة بين 1996 و2012 في جامعة زيورخ، أو في المعهد التقني الفدرالي العالي في زيورخ.\nغطت الدراسة المنح السويسرية الحكومية، فضلاً عن تلك التي تقدمها الوكالة السويسرية للتعاون والتنمية والجامعات بحد ذاتها.\nقال 95% ممن إستُطلعت آراؤهم بأن إقامتهم في سويسرا كانت مفيدة بالنسبة لهم. وقد تم توظيف يقرب من 60% من المستطلعين في مجالات البحث أو التعليم العالي، في حين كان 20% منهم يعمل في القطاع الخاص. وبشكل عام، تولى العائدون الى دولهم مناصب أعلى في السلم الوظيفي بالمقارنة مع الذين ظلوا في الخارج.\nتبلغ نسبة الطلاب الأجانب الدارسين في المعهد التقني الفدرالي العالي زيورخ، 36%، في حين تبلغ نسبة الدارسين الأجانب لنيل درجة الدكتوراه 65%. وبالنسبة لجامعة زيورخ، فإن 18% من الطلاب، بضمنهم الدارسين للحصول شهادة الدكتوراه، وأكثر من 35% من طلاب الدكتوراه هم من الأجانب. وتبلغ نسبة الطلبة الأجانب الدارسين في سويسرا 38% (حسب إحصائيات 2011).\nوفقا لدراسة "Franzoni et al., 2012 " الدولية الحديثة ، تتوفر سويسرا حاليا على أعلى نسبة من العلماء المهاجرين في جميع أنحاء العالم وتقدر بـ 56.7% (لاحظ البحث تدفقاً من ألمانيا). وقارنت الدراسة ذلك مع المستوى الأدنى الموجود في الهند حيث لا تزيد النسبة عن 0.8%. وحسب نفس الدراسة، تمثلت النسبة في الولايات المتحدة ب38.4%.\n(المصدر: كتابة الدولة للتعليم والبحوث والابتكار)\nالنص الكامل لدراسة "هجرة أدمغة أم تدوير للعقول" (على موقع المعهد التقني الفدرالي العالي في زيورخ - نسخة PDF)\nالمركز السويسري للبحث العلمي في ساحل العاج (باللغة الفرنسية)\nمعلومات بشأن المنح الدراسية الحكومية السويسرية للأكاديميين والفنانين الأجانب\nعندما تضع الصورة الفوتوغرافية نفسها في خدمة العلم\nهذا المحتوى تم نشره يوم 26 أكتوبر 2013 يوليو, 26 أكتوبر 2013 رغم التقدم الهائل الذي حققته البشرية، لا زالت معظم الظواهر العلمية غير مرئية بل خفية عن أعين أغلب الناس. ومثلما يُظهر معرض في فينترتور، يُحاول...\nهذا المحتوى تم نشره يوم 26 يناير 2014 يوليو, 26 يناير 2014 أصبحت متابعة جزء من المحاضرات الجامعية أو مجملها متاحة للطلبة باللغة الإنجليزية أكثر من أي وقت مضى في سويسرا، لاسيما في مستوى الماجستير. خلال...\nهذا المحتوى تم نشره يوم 27 مارس 2012 يوليو, 27 مارس 2012 في الوقت الذي تتعزز فيه نشاطات التعاون في مجال البحث العلمي على المستوى العالمي، تتجه بعض المؤسسات الجامعية السويسرية إلى إفتتاح فروع لها في الخارج...\nسويسرا تسمح للخريجين الأجانب بالبحث عن العمل بعد انتهاء الدراسة\nهذا المحتوى تم نشره يوم 22 يونيو 2010 يوليو, 22 يونيو 2010 قريباً سيكون للخرِّيجين الأجانب الذين يحصلون على درجة عِـلمية من جامعات سويسرا، فُـرصة أفضل للعثور على وظيفة فوق أراضيها أيضا. فقد قررت غرفتا...


رئيس الائتلاف الوطني يطالب أمريكا بالتنسيق الكامل مع تركيا في عملية الانسحاب | وطن إف إم - WATAN FM\nالرئيسية/قسم الأخبار/أخبار سورية/رئيس الائتلاف الوطني يطالب أمريكا بالتنسيق الكامل مع تركيا في عملية الانسحاب\nحذر رئيس الائتلاف الوطني “عبد الرحمن مصطفى”، من قيام نظام الأسد وحلفائه أو المنظمات الإرهابية بملء فراغ الانسحاب الأمريكي، مطالباً الولايات المتحدة بالتنسيق الكامل مع تركيا في عملية الانسحاب.\nجاء ذلك خلال لقاءٍ جمع رئيس الائتلاف أمس، بنائب مساعد وزير الخارجية الأمريكية لشؤون الشرق الأدنى والمبعوث الخاص لسوريا “جويل رايبورن”، وبحثا آخر مستجدات الملف السوري على الصعيدين السياسي والميداني.\nوأكد “مصطفى” على أن المنظمات الإرهابية في سوريا وجدت بدعم مباشر من نظام الأسد والنظام الإيراني، ولابد لإخراج هذه الميليشيات؛ من طرد إيران من سوريا وتطبيق القرارات الأممية، التي تفرض حلاً سياسياً يحقق الحد الأدنى من العدالة للشعب السوري أمام الجرائم المرتكبة في حقه منذ سبع سنوات.\nوعبّر “مصطفى” عن مخاوفه من صعوبة التخلص من مفاعيل النظام الإيراني، الذي بدأ تأثيره يخترق النسيج المجتمعي في بعض المناطق السورية، وبدأ يترسخ عبر قوانين يصدرها نظام الأسد، كقوانين الملكية والقانون رقم 10 وعمليات التهجير القسري والتغيير الديموغرافي.\nمن جهته أكد “رايبورن” استمرار الإدارة الأمريكية بدعم الشعب السوري في نيل حريته، لافتاً إلى دوام التنسيق والتعاون بين الخارجية الأمريكية والائتلاف الوطني ومؤسساته.\nوقال “رايبورن”: إنه لا يوجد أي تغيير في المحاور الأساسية للخطة الأمريكية، وأهمها هزيمة تنظيم الدولة وتقليص دور إيران في المنطقة، ودفع العملية السياسية وفق القرار الأممي 2254، وخاصة مع بدء تكليف المبعوث الأممي الجديد لسوريا “غير بيدرسن”.\nوفيما يتعلق بتطبيع بعض الدول علاقتها مع نظام الأسد، أكد رايبورن بأن أي تطبيع أو إعادة علاقات مع نظام الأسد سيكون له ارتدادات سلبية، مشيراً إلى أن أمريكا أجرت اتصالاتها مع الاتحاد الأوروبي وجامعة الدول العربية بهذا الخصوص.\nوأكد رئيس الائتلاف في ختام اللقاء على ضرورة الدفع بالعملية السياسية، والمضي بها قدماً وفق بيان جنيف وقرار مجلس الأمن 2254، كما شكر “رايبورن” على دعوته قيادة الائتلاف لزيارة الولايات المتحدة.\nslider الائتلاف الوطني تركيا\nتركيا تفتتح "مركز اتصالات لاسلكية" في الراعي بريف حلب


7 ساعات من منتصف العمر قد تكون مثالية للنوم\nوجد بحث جديد أن حوالي سبع ساعات من النوم هي أفضل نوم ليلي ، وترتبط بالنوم الكافي والمفرط ، والقدرة على التركيز ، وتعلم أشياء جديدة لتذكرها ، وحل المشكلات ، واتخاذ القرارات.\nتم العثور على سبع ساعات من النوم مرتبطة بصحة عقلية أفضل ، حيث يعاني الأشخاص من نوم أكثر أو أقل ، والمزيد من القلق والاكتئاب والمزيد من أعراض الرفاهية العامة.\nقال جيان فنغ فينغ ، الأستاذ والأستاذ بجامعة فوتان في الصين: “على الرغم من أننا لا نستطيع التأكد من أن قلة النوم أو كثرة النوم تسبب مشاكل إدراكية ، يبدو أن تحليلنا لرؤية الأفراد على المدى الطويل يدعم هذه الفكرة”. يذاكر وفقًا لتقرير نشر في المجلة العلمية Nature Aging.\n“ولكن يبدو أن أسباب قلة النوم لدى كبار السن معقدة بسبب مزيج من تركيبتنا الجينية وبنية دماغنا.”\nحلل باحثون من الصين والمملكة المتحدة بيانات 500 ألف بالغ تتراوح أعمارهم بين 38 و 73 عامًا كانوا جزءًا من البنك الحيوي في المملكة المتحدة – وهي دراسة صحية طويلة الأجل مدعومة من الحكومة. سُئل المشاركون عن أنماط نومهم وصحتهم العقلية وعافيتهم وشاركوا في سلسلة من الاختبارات المعرفية. تلقى ما يقرب من 40.000 من المشاركين في الدراسة صورًا للدماغ وبيانات وراثية.\nأبحاث أخرى كبار السن الذين يعانون من صعوبة كبيرة في النوم وغالبًا ما يعانون من الاستيقاظ ليلاً معرضون لخطر الإصابة بالخرف أو الموت المبكر لأي سبب من الأسباب ، بينما ينامون أقل من ست ساعات في الليلة يرتبط بأمراض القلب والأوعية الدموية.\nقد يكون أحد أسباب الارتباط بين قلة النوم والتدهور المعرفي هو اضطراب النوم العميق ، وهو عندما يقوم الدماغ بضبط الجسم من استنفاد يوم إلى يوم ودمج الذكريات. يرتبط قلة النوم بتكوين الأميلويد ، وهو بروتين مهم يمكن أن يميز أنواعًا معينة من الخرف في الدماغ. ووجدت الدراسة أيضًا أنه من الممكن أن تنام لفترة أطول بسبب النوم الرديء والمتقطع.\nوهو متحدث باسم الأكاديمية الأمريكية لطب النوم وأستاذ مساعد في الطب في كلية الطب في جامعة جنوب كاليفورنيا. قال راج داسجوبتا إن النوم لفترات طويلة مرتبط بمشاكل في الإدراك لكنه ليس واضحًا تمامًا. لماذا.\nقال داسجوبتا ، الذي لم يشارك في البحث: “إنها تشكل سابقة لأبحاث مستقبلية وللبحث عن العلاج”. “النوم ضروري مع تقدمنا في السن ، ونحتاجه تمامًا مثل الشباب ، ولكن من الصعب الحصول عليه.”\nكانت هناك بعض القيود في الدراسة – فهي تقيم فقط مقدار الوقت الإجمالي الذي ينام فيه المشاركون ولم تقيم نوعية النوم على أنها مستيقظة في الليل. علاوة على ذلك ، أبلغ المشاركون عن مقدار نومهم ، لذلك لم يتم قياسه بشكل موضوعي. ومع ذلك ، قال المؤلفون إنه نظرًا للعدد الكبير من الأشخاص المشاركين في الدراسة ، فقد تكون نتائجها قوية.\nقال المؤلفون إن النتائج التي توصلوا إليها تشير إلى أهمية حوالي سبع ساعات من النوم.\nأظهرت الدراسة وجود علاقة بين قلة النوم والمشاكل الإدراكية وليس السبب والنتيجة. حذر راسل فوستر ، الأستاذ في جامعة أكسفورد ومدير معهد السير جولز ثورن للنوم وعلوم الأعصاب الساعة البيولوجية ، من الانخراط في أي بحث. وقال إن الدراسة لم تأخذ في الاعتبار صحة الأفراد وأن النوم القصير أو المطول قد يكون علامة على الظروف الصحية الأساسية مع مشاكل في الإدراك.\nوقال إن أخذ متوسط سبع ساعات من النوم باعتباره القدر الأمثل من النوم “يتجاهل حقيقة أن هناك تباينًا شخصيًا كبيرًا في مدة ونوعية النوم”. وقال إن قلة النوم أو أكثر قد تكون صحية تمامًا لبعض الناس.\nيقول فوستر ، مؤلف الكتاب الذي سيصدر قريباً “Life Time: The New Science of the Body Clock” يقال لنا باستمرار أن أفضل ليلة نوم لكبار السن يجب أن تكون سبع ساعات من النوم المتواصل. ، وكيف يمكن أن تحدث ثورة في نومك وصحتك “.\n“تختلف المدة التي ننام فيها ، وأوقات النوم المفضلة لدينا وعدد المرات التي نستيقظ فيها في الليل وفقًا للأفراد والأعمار. فالنوم مليء بالطاقة ، ولدينا جميعًا أنماط نوم مختلفة ، والشيء المهم هو تقييم فرديتنا. الاحتياجات. “\nPrevious سجل العلماء أكبر “Marskuk” على الكوكب الأحمر\nNext يلتقط Rocket Laboratory مُعزِّزًا يسقط من الفضاء بطائرة هليكوبتر


القانون السعودي - نظام الاتصالات\nتاريخ النظام: ١٢ / ٣ / ١٤٢٢هـ\n٢ - النِظام: نِظام الاتِصالات .\n٣ - اللائحة: اللائحة التنفيذية للنِظام.\n٤ - التنظيم: تنظيم هيئة الاتِصالات السعودية .\n٥ - الوزارة: وزارة البرق والبريد والهاتف .\n٦ - الوزير: وزير البرق والبريد والهاتف .\n٧ - الهيئة: هيئة الاتِصالات السعودية .\n٨ - المجلِس: مجلِس إدارة هيئة الاتِصالات السعودية\n٩ - الاتِصالات: توصيل إشارات بواسِطة أجهِزة سلكية أو لا سلكية بين نُقاط بدء وانتِهاء مُحدَّدة، بما في ذلك الإشارات عبر شبكة المعلومات العالمية ( الإنترنت )\n١٠- خِدمة الاتِصالات: نقل وتوجيه الإشارات جُزئياً أو كُلياً على شبكات الاتِصالات العامة، بما في ذلك البث الإذاعي والتلِفزيوني وخدمات الإنترنت.\n١١- شبكة الاتِصالات: المنظومة المُستخدمة لتوفير خدمة الاتِصالات ، بما في ذلك المقاسِم والكابلات والأبراج والأجهِزة اللاسلكية والوسائل البصرية والوسائل الكهرومغناطيسية، وأي أجهِزة أُخرى للاتِصال والمُعِدات المُصاحِبة لها.\n١٢- الخِدمة الشامِلة: توفير الحد الأدنى من خدمات الاتِصالات بنوعية وسعر مُناسبين لجميع المُستخدمين.\n١٣- حق الاستخدام الشامل: إتاحة الفُرصة لجميع المُستخدمين في المملكة للاستِفادة من الحد الأدنى من خدمات الاتِصالات ذات الجودة المُناسِبة، وضِمن مساحة جُغرافية مُحدَّدة، وبسعر مُناسِب.\n١٤- المُشغِل (مُقدِّم الخِدمة): كُل من يُرخص له في تقديم خدمة اتِصالات عامة أو تشغيل شبكة اتِصالات تُستخدم لتقديم مثل تلك الخدمة.\n١٥- المُشغل المُسيطر: المُشغل الذي تُغطي خِدمتُه نِسبة (٤٠%) على الأقل من سوق اتِصالات محدد في المملكة، ما لم تُقرِّر الهيئة تغيير هذه النِسبة وِفقًا لأوضاع السوق.\n١٦- المُستخدم: الشخص الطبيعي أو المعنوي الذي يستخدم خدمات الاتِصالات .\n١٧- التردُّد: عدَّد الدورات الكامِلة للموجه اللاسلكية في الثانية الواحِدة\n١٨- الطيف التردُّدي: نِطاق التردُّدات التي يُمكِن استِخدامِها في الاتِصال اللاسلكي طِبقاً لأنظِمة الراديو (اللاسلكي) الدولية\n١٩- الخطة الوطنية للطيف التردُّدي ( التردُّدات ): الخطة التي تُعِدُها الهيئة ويُقِرُها مجلِس الوزراء ، لتوزيع استِخدام الطيف التردُّدي على الجِهات المعنية.\n٢٠- الترقيم: هو نسق من الأرقام المُسلسلة يُحدِّد نُقطة نهائية مقصودة في شبكة الاتِصالات العامة ، ويتضمَّن المعلومات الضرورية لتوجيه الاتِصالات إلى هذه النُقطة النهائية.\n٢١- الخطة الوطنية للترقيم: الخِطة التي تُعِدُها الهيئة لتحديد نِطاق الأرقام المُستخدمة في مُختلف خدمات الاتصالات\nعدلت هذه المادة بموجب المرسوم الملكي رقم ( م / ٤ ) وتاريخ ٧ / ٣ / ١٤٣٤ هـ، لتكون كما يلى: "يقصد بالعبارات والمصطلحات الآتية; أينما وردت في هذا النظام ولائحته التنفيذية المعاني المبينة أمامها، ما لم يقتض السياق خلاف ذلك: ١ - المملكة: المملكة العربية السعودية. ٢ - النظام: نظام الاتصالات. ٣ - اللائحة: اللائحة التنفيذية لهذا النظام. ٤ - التنظيم: تنظيم هيئة الاتصالات وتقنية المعلومات. ٥ - الوزارة: وزارة الاتصالات وتقنية المعلومات. ٦ - الوزير: وزير الاتصالات وتقنية المعلومات. ٧ - الهيئة: هيئة الاتصالات وتقنية المعلومات. ٨ - المجلس: مجلس إدارة هيئة الاتصالات وتقنية المعلومات. ٩ - الاتصالات: توصيل إشارات بوساطة أجهزة سلكية أو لاسلكية بين نقاط بدء وانتهاء محددة، بما في ذلك الإشارات عبر شبكة المعلومات العالمية (الإنترنت). ١٠ - خدمة الاتصالات: نقل وتوجيه الإشارات جزئيًا أو كليًا على شبكات الاتصالات العامة، بما في ذلك البث الإذاعي والتلفزيوني وخدمات الإنترنت. ١١ - شبكة الاتصالات: المنظومة المستخدمة لتوفير خدمة الاتصالات، بما في ذلك المقاسم، والكابلات، والأبراج، والأجهزة اللاسلكية، والوسائل البصرية، والوسائل الكهرومغناطيسية، وأي أجهزة أخرى للاتصالات، والمعدات المصاحبة لها. ١٢ - الخدمة الشاملة: توفير الحد الأدني من خدمات الاتصالات بنوعية وسعر مناسبين لجميع المستخدمين. ١٣ - حق الاستخدام الشامل: إتاحة الفرصة لجميع المستخدمين في المملكة للاستفادة من الحد الأدنى من خدمات الاتصالات ذات الجودة المناسبة، وضمن مساحة جغرافية محددة، وبسعر مناسب. ١٤ - المشغل (مقدم الخدمة): كل ما يرخص له بتقديم خدمة اتصالات عامة أو تشغيل شبكة اتصالات تستخدم لتقديم مثل تلك الخدمة. ١٥ - المشغل المسيطر: المشغل الذي تغطي خدمته نسبة (٤٠%) على الأقل من سوق اتصال في المملكة، وللهيئة تغيير هذه النسبة وفقًا لأوضاع السوق. ١٦ - المستخدم: الشخص ذو الصفة الطبيعية أو المعنوية الذي يستخدم خدمات الاتصالات. ١٧ - التردد: عدد الدورات الكاملة للموجة اللاسلكية في الثانية الواحدة. ١٨ - الطيف الترددي: نطاق الترددات التي يمكن استخدامها في الاتصال اللاسلكي طبقًا لأنظمة الراديو (اللاسلكي) الدولية. ١٩ - الخطة الوطنية للطيف الترددي (الترددات): الخطة التي تعدها الهيئة ويقرها مجلس الوزراء، لتوزيع استخدام الطيف الترددي على الجهات المعنية. ٢٠ - الترقيم: هو نسق من الأرقام المسلسلة يحدد نقطة نهائية مقصودة في شبكة الاتصالات العامة، ويتضمن المعلومات الضرورية لتوجيه الاتصالات إلى هذه النقطة النهائية. ٢١ - الخطة الوطنية للترقيم: الخطة التي تعدها الهيئة لتحديد نطاق الأرقام المستخدمة في مختلف خدمات الاتصال."\nالفصل الثالث التردُّدات\nالفصل الرابع الترقيم\nالفصل الخامس التراخيص\n٢ - يكون للمجلِس الحق في عدم تجديد الترخيص أو تعديلِه أو تعليقه أو إلغائه وِفقًا للقواعِد والإجراءات، وللأسباب التي تُحدِّدُها اللائحة، بما في ذلك الأسباب الآتية:\nالفصل السادس أحكام المُنافسة\n٢ - يجب على المُشغلين أو أي شخص طبيعي أو معنوي الحصول على موافقة المجلِس قبل القيام بشراء ما نِسبتُه (٥%) أو أكثر من أسهُم أو حِصص مُشغل آخر مُرخص لهُ بالعمل في المملكة، أو بما يؤدي للوصول لمُستوى المُشغل المُسيطر على سوق اتِصالات مُحدَّد.\nالفصل السابع ربط الاتِصال\nالفصل الثامن الأجهِزة والمُعِدات\nالفصل التاسع استِخدام العقارات\nالفصل العاشر المُخالفات والغرامات\nأضيفت بعد هذه الفقرة فقرة جديدة تحمل الرقم (١٤) وذلك بالمرسوم الملكي رقم (م/٣) وتاريخ ٢٠ / ٢ / ١٤٢٦ هـ ، بالصيغة الآتية: "١٤- إلحاق ضرر بشبكات الاتصالات وتقنية المعلومات العامة، أو التعدي عليها، أو قطعها، سواء بغرض الاستفادة غير المشروعة منها، أو لتعطيل الاتصالات، أو لمنع تبادل المعلومات بشكل عام."\nعدلت هذه المادة بموجب المرسوم الملكي رقم ( م / ٤ ) وتاريخ ٧ / ٣ / ١٤٣٤ هـ ، لتكون بالصيغة الآتية: ١ – تتولى الهيئة مهمات التفتيش على الأماكن، والنظم، وقواعد المعلومات، وضبط المخالفات، وحجز الأجهزة والمعدات، والأدوات، والتوصيلات المستخدمة في ارتكاب المخالفات، والتحقيق مع المخالفين، والادعاء ضد المخالفين أمام اللجنة المنصوص عليها في الفقرة (٥) من هذه المادة. وللهيئة الاستعانة – عند اللزوم – بالجهة الأمنية المختصة لتتمكن من تنفيذ ما أشير إليه. ٢ – تتحفظ الهيئة على الأجهزة، والمعدات والأدوات، والتوصيلات التي حجزتها إلى حين البت في المخالفة أمام اللجنة، فإذا انتهت اللجنة إلى ثبوت المخالفة، فلها التصرف في أي منها دون الإخلال بحق المالك في طلب التعويض وذلك وفقًا لما تحدده اللائحة. ٣ – للهيئة إيقاف بعض خدمات المشغل إذا خالف أي شرط من شروط الترخيص، وتحدد اللائحة تلك الخدمات والإجراءات الواجبة تجاهها إلى حين صدور قرار من اللجنة. ٤ – مع عدم الإخلال بما ورد في الفقرة (٢) من المادة (العشرين) من هذا النظام، أو بأي عقوبة أشد ينص عليها نظام آخر، يعاقب من ارتكب أيًا من المخالفات المنصوص عليها في المادة (السابعة والثلاثين) من هذا النظام، أو شرع في ارتكابها، أو ساعد فيها، بغرامة مالية لا تتجاوز خمسة وعشرين مليون ريال، ويعاقب المخالف بالعقوبة نفسها إذا لم ينته عن المخالفة، أو لم يصححها خلال المهلة التي تحددها اللجنة المنصوص عليها في الفقرة (٥) من هذه المادة، ويكون تحصيل الغرامة مشمولًا بالنفاذ المعجل، وللهيئة استعادة أي عائد مالي حصل عليه المخالف نتيجة المخالفة. ٥ – تحدد الغرامات المشار إليها في الفقرة (٤) من هذه المادة بحسب المخالفة المرتكبة وخطورتها في كل حالة فردية، وتنظر في هذه المخالفات لجنة يسمى أعضاؤها بقرار من المجلس بناء على ترشيح محافظ الهيئة، مكونة من خمسة أعضاء من منسوبيها أو من غيرهم، على أن يكون من بينهم مستشار نظامي على الأقل، وتصدر اللجنة قرارها وفقًا للقواعد والإجراءات التي تحددها اللائحة، ويكون هذا القرار قابلًا للتظلم منه أمام ديوان المظالم خلال (ثلاثين) يومًا من تاريخ العلم به، وتؤول المبالغ المحصلة من هذه الغرامات إلى الهيئة، وتعد جزءًا من إيراداتها. ٦ – على اللجنة أن تضمن قرارها النص على نشر العقوبة في الموقع الإلكتروني للهيئة، أو في صحيفة محلية تصدر في محلة إقامة المخالف على نفقته، على أن يتضمن النشر اسم المخالف والمخالفة المرتكبة. ٧ – يحق لمن لحقه ضرر من أن يتقدم إلى الجهات القضائية المختصة بطلب التعويض. ٨ – إذا انطوت أي من المخالفات المنصوص عليها في المادة (السابعة والثلاثين) من هذا النظام على فعل جنائي، فيطبق عليها نظام الإجراءات الجزائية.\nالفصل الحادي عشر أحكام ختامية\nمرسوم ملكي رقم م/١٢ وتاريخ ١٢ / ٣ / ١٤٢٢ هـ