Iselder ôl-enedigol a chwedl y fam 'berffaith' - Mind\nFriday, 05 August 2016 Sara Powys\nNid oedd dod yn fam yn hawdd i mi. Cymerodd dros 18 mis i mi feichiogi. A phan welais y llinell las ar y prawf beichiogrwydd o'r diwedd, yn lle teimlo hapusrwydd llwyr, roeddwn yn bryderus iawn. Roeddwn wedi camesgor o'r blaen. Beth os byddai hynny'n digwydd eto? Roeddwn yn siŵr y byddai rhywbeth yn mynd o'i le, ac ni chysgais am bythefnos cyn rhoi genedigaeth.\nYchydig ddiwrnodau cyn y dyddiad esgor, torrodd fy nŵr. Rhuthron ni i'r ysbyty ac aeth pethau'n waeth ar ôl hynny. Roedd y cyfnod esgor yn anodd, ac yn y diwedd bu'n rhaid i mi gael toriad Cesaraidd ar frys a dau drallwysiad gwaed. Roeddwn wir yn credu fy mod yn mynd i farw.\n"Pan roddwyd fy mab yn fy mreichiau, roedd rhywbeth o'i le. Doeddwn i ddim yn teimlo unrhyw beth."\nO'r diwedd, ganwyd fy mab, Steffan. Pan roddwyd fy mab yn fy mreichiau, roedd rhywbeth o'i le. Doeddwn i ddim yn teimlo unrhyw beth. Doeddwn i ddim eisiau ei ddal. Gadewais i'm mam ofalu amdano ar y diwrnod cyntaf hwnnw.\nAr ôl pedwar diwrnod a phedair noson heb gwsg, gwnes i ryddhau fy hun o'r ysbyty. Nid oedd bwydo'n llwyddiannus gartref, ac roedd fy ngorbryder yn gwaethygu. Doeddwn i ddim yn gallu goddef bod ar ben fy hun gyda'm maban.\nTra bod y rhan fwyaf o famau newydd yn teimlo'n hapus, er yn flinedig, wrth groesawu teulu a ffrindiau, doeddwn i ddim eisiau gweld neb. Roedd y syniad yn gwneud i mi deimlo dan hyd yn oed fwy o straen.\nNid oedd cyfarfod â mamau eraill yn llawer o gymorth ychwaith. Es i grŵp mamau newydd, ond roedd eu gweld fel petaen nhw'n ymdopi'n iawn yn gwneud i mi deimlo'n annigonol. Roeddwn yn benderfynol o lynu wrth batrwm cysgu a bwydo i Steff - roeddwn wedi darllen am batrwm o'r fath mewn llyfr babanod ac yn benderfynol o wneud iddo weithio. Pan na fyddai Steff yn dilyn y patrwm, roeddwn yn teimlo fy ngorbryder yn gwaethygu eto.\nBaswn yn gobeithio y byddai fy mam yn cynnig mabwysiadu fy mab - doeddwn i ddim eisiau bod yn fam.\n"Roeddwn yn teimlo bod angen rhoi'r argraff fy mod yn fam berffaith."\nNi fyddai'r bydwragedd na'r ymwelwyr iechyd wedi gwybod beth roeddwn yn ei brofi - roedd y tŷ fel pin mewn papur a Steff yn cysgu'n sownd bob tro y byddent yn galw. Roeddwn yn teimlo bod angen rhoi'r argraff fy mod yn fam berffaith.\nOnd ni allwn ymdopi rhagor. Un diwrnod, dechreuais grio o flaen fy mam a dywedais bopeth wrthi. Cytunodd i edrych ar ôl Steff er mwyn i mi weld y meddyg teulu. Yn y diwedd, cefais fy atgyfeirio at y tîm iechyd meddwl cymunedol lleol a chefais ddiagnosis o iselder ôl-enedigol. Dechreuodd o ganlyniad i'r straen wedi trawma'r enedigaeth anodd.\nCefais Nyrs Seiciatrig Gymunedol arbennig a oedd yn canolbwyntio ar therapi siarad. Roedd hi'n fam newydd hefyd, ac roedd yn gallu cydymdeimlo â'r hyn roeddwn yn ei deimlo - yn arbennig y pwysau hynny o fod yn fam berffaith a gwneud popeth yn 'iawn'. Dyma oedd fy ngham cyntaf tuag at wella. Doedd neb erioed wedi dweud wrthyf y gallai deimlo fel hyn, neu ei fod yn iawn i deimlo'n wael. Roedd clywed hynny yn gwneud gwahaniaeth mawr.\nBu cyfnodau da a drwg ers hynny. Rwyf weddi gorfod delio â gorbryder ac iselder eto, a hyd yn oed roi'r gorau i weithio am ychydig. Ond rydw i yma o hyd, yn rhannol oherwydd cefais swydd newydd yn gweithio i Amser i Newid Cymru lle'r oedd fy mhrofiad o broblemau iechyd meddwl o fantais.\nYn gynharach eleni, penderfynais wireddu un o'm mreuddwydion ac agor fy nghaffi fy hun yng Nghaerdydd. Ni fyddwn erioed wedi dychmygu rai blynyddoedd yn ôl y byddwn yn y sefyllfa hon; yn rhedeg fy musnes fy hun ac yn fam i fachgen 12 oed hyfryd, ac rwy'n ei garu yn fwy na dim.\nRwy'n gobeithio y bydd rhannu fy stori yn helpu mamau eraill yn yr un sefyllfa i sylweddoli nad oes rhaid iddynt fod yn berffaith ac nad oes angen iddynt ddioddef yn dawel.


Newyddion Mawrth 2011 – Swyddfa Datblygu a Chysylltiadau Alumni, Prifysgol Bangor\nMae planhigion blodeuog Antarctica yn cynhesu i newid yn yr hinsawdd\nMae rhifyn cyntaf cyfnodolyn newydd yn y gyfres bwysig Nature, sef, Nature Climate Change (rhifyn 1; Ebrill 2011 ) yn tanlinellu sut mae un rhywogaeth planhigion yn Antarctica fel pe bai’n manteisio ar newid yn yr hinsawdd.\nWrth i Gymru a gwledydd datganoledig eraill Prydain ddatblygu eu polisïau eu hunain yn ymwneud ag addysg Brifysgol, bydd Yr Athro Syr Deian Hopkin yn rhoi darlith gyhoeddus amserol ar ‘The strange death of British higher education’ ym Mhrifysgol Bangor am 6.30 ddydd Iau, 31 Mawrth, ym Mhrif Ddarlithfa’r Celfyddydau yn y Brifysgol.\nSgwrs gyda’r Cyn-Weinidog Tramor\nYm Mhrifysgol Bangor yn ddiweddar (Iau 24 Mawrth), siaradodd y cyn-Weinidog Tramor, David Miliband, heb flewyn ar ei dafod, am ei fywyd a’i yrfa.\nDewch i brofi diwylliant Japan fel rhan o ymgyrch hel arian y penwythnos yma.\nMae criw o fyfyrwyr Bangor yn cynnal digwyddiad i gefnogi dioddefwyr y daeargryn yn Japan yn Neuadd Rathbone, Ffordd y Coleg ar Ddydd Sadwrn Mawrth 26ain rhwng 2yp a 6yh. Bydd cyfres o weithdai cyffroes gan gynnwys caligraffi, origami, paentio wynebau a hefyd cyfle i drio ‘kimono’ yn ogystal â pherfformiadau byw, marchnad a sioe ffasiwn gyda gwisgai o wledydd ar draws y byd.\nDyddiad cyhoeddi: 24 Mawrth 2011\nIwan Bala yn ymuno â myfyrwyr Dysgu Gydol Oes\nRoedd Ysgol Dysgu Gydol Oes Prifysgol Bangor yn falch o gyflwyno arlunydd enwog i’w myfyrwyr yn ddiweddar. Ymunodd Iwan Bala â’r myfyrwyr celf gain ddydd Gwener 11 Mawrth i roi darlith gynhwysfawr ar ei waith, ac wedi hynny bu’n arwain gweithdy gyda myfyrwyr celf gain i ddatblygu'r themâu a nodwyd yn y ddarlith, yn arbennig y syniad o greu map mewn ymateb i syniadau o hunaniaeth, o le ac o ddiwylliant. Y themau hyn sydd wedi bod yn brif ganolbwynt i waith Bala fel arlunydd ac awdur.\nae Dr James Walmsley a’r Athro Doug Godbold wedi ennill gwobr fawreddog Coedamaeth 2010 gan y Sefydliad Coedwigwyr Siartredig, am eu herthygl ‘Stump Harvesting for Bioenergy – A Review of the Environmental Impacts’, a gyhoeddwyd yn y cylchgrawn Forestry 83(1).\nTrafod nofelau'r Aifft yn Ysgol y Gymraeg\nGyda’r Aifft a nifer o wledydd Arabaidd eraill yn y newyddion ar y funud, mae’n amserol iawn bod Ysgol y Gymraeg, Prifysgol Bangor yn cynnal darlith sydd yn awgrymu bod llwybr yr Aifft tuag at chwyldro i’w weld yn glir yn nofelau Eifftaidd y degawdau diweddar. Bydd yr Athro Sabry Hafez, Athro er Anrhydedd mewn Llenyddiaeth Gymharol ym Mhrifysgol Qatar, yn rhoi darlith ar ‘Gairo a’r Nofel Eifftaidd’ ym Mangor ar Ebrill 1.\nI gofnodi pen-blwydd Twitter yn bum mlwydd oed, bydd eitem ar y rhaglen Wedi 7 ar S4C heno yn rhoi sylw i’r defnydd creadigol y mae un o staff y Brifysgol yn ei wneud o’r cyfrwng poblogaidd.\nDyddiad cyhoeddi: 21 Mawrth 2011\nEfallai bod y gaeafau wedi bod yn fwy garw yn y Deyrnas Unedig yn ddiweddar oherwydd bod llai o rew dros Gefnfor yr Arctig.\nCafodd ffilm ddogfen gan ddarlithydd o Brifysgol Bangor ei dewis ar restr fer yr Wyl Gyfryngau Geltaidd. Darlledwyd 'Dic Jones, yn ei eiriau ei hun' ar S4C yn dilyn marwolaeth y prifardd ac Archdderwydd, Dic Jones. Cafodd ei chyfarwyddo gan Dr Llion Iwan o Ysgol Astudiaethau Creadigol a'r Cyfryngau.\nMae Prifysgol Bangor wedi agor yn swyddogol swyddfa yn Beijing, Tsieina. Arweiniwyd y lansio gan Is-Ganghellor y Brifysgol, yr Athro John G Hughes. Roedd hefyd yn cynnwys anerchiadau gan Lysgennad y DU i Tseina, Sebastian Wood CMG a Chyfarwyddwr An Yuxiang o Ganolfan Gwasanaethau Cyfnewid Ysgolheigion Tsieina (CSCSE). Roedd y digwyddiad hefyd yn cynnwys arwyddo Memorandwm o Ddealltwriaeth rhwng CSCSE a Phrifysgol Bangor.\nBydd cyfle unigryw i’r cyhoedd cael taith o amgylch llong ymchwil Prifysgol Bangor, y Prince Madog ddydd Sadwrn 12 Mawrth, a dydd Sul 13 Mawrth, fel rhan o Ŵyl Gwyddoniaeth Bangor. Bydd y criw, a arweinir gan y Rheolwr Gweithrediadau, Trefor Owen, yn cynnig taith 30 munud o amgylch y llong ar gyfer grwpiau o hyd at 6 o bobl, rhwng 10-12.00 a 14-16.00 bob diwrnod. Nid oes angen cadw lle, ond dylai unigolion ddod yno ac aros wrth y pier ym Mhorthaethwy ar gyfer y daith nesaf.\nPontio’n chwilio am Gyfarwyddwr Creadigol\nMae Prifysgol Bangor ar hyn o bryd yn chwilio am Gyfarwyddwr Creadigol ar gyfer Pontio - Canolfan y Celfyddydau ac Arloesi, sy’n costio £37 miliwn.\nBydd yr ymgeisydd llwyddiannus, a fydd yn siaradwr Cymraeg, yn gyfrifol am gynllunio rhaglenni a goruchwylio’r celfyddydau perfformio a gynhelir yn y Ganolfan newydd.\nMae ei ymchwil, sydd newydd gael ei chyhoeddi mewn cyfnodolyn academaidd, yn datgelu y bu i’r Fenai ddod yn nodwedd barhaol rhwng 5,800 a 4,600 o flynyddoedd yn ôl, o gwmpas yr adeg y cymerodd y ffermwyr cyntaf le’r helwyr-gasglwyr yng ngogledd Cymru.


Llyfrau Plant - 11+ (Grŵp Oedran)\nLlyfrau Plant > 11+ (Grŵp Oedran)\nFformat: Pecyn - llyfrau 3\nDisgrifiad: Casgliad cyflawn o 3 llyfr Rily ar themâu empathi. Pris £15.99!\nDisgrifiad: Ymuna â Pry-Copwr a'i ffrindiau am hwyl ac antur. Os wyt ti'n hoffi sticeri, gemau a phosau, dyma'r llyfr perffaith i ti! Yn cynnwys 500 o sticeri cyffrous yn arddangos dy hoff gymeriadau o fyd Pry-Copwr. Dros 30 tudalen o bosau a...\nAwdur: Jules Pottle\nDisgrifiad: Llyfr difyr i feithrin sgiliau iaith a llythrennedd plant ac ennyn eu diddordeb ym myd natur. Gyda phwnc gwahanol ar bob tudalen, o gylch bywyd planhigion ac anifeiliaid i gynefinoedd a dulliau cyfathrebu, yn ogystal â’r hyn y gallwn ni...\nGrŵp Oedran: 0+ 11+ 5+ 7+\nFformat: Pecyn - llyfrau 14\nDisgrifiad: Casgliad cyflawn o 14 llyfr Rily ar themâu empathi.\nDisgrifiad: Yn dilyn diflaniad ei mam, mae'n rhaid i Aniyah, sy'n 10 oed, fyw mewn gofal maeth. Gyda'i bywyd mewn anhrefn, un peth yn unig mae hi'n wybod: nid yw ei mam wedi mynd am byth, gan nad yw pobl sydd â'r calonnau disgleiriaf fyth yn gadael. Maen...\nAwdur: Liz Pichon\nCyfieithydd: Gwenno Hughes\nDisgrifiad: Croeso i Dresgidiau, lle cewch gwrdd â'r brawd a'r chwaer Bear a Ruby Foot. Maen nhw'n rhedeg allan o amser i achub eu tad, sy'n ddyfeisiwr, o grafangau ei feistr cudd, Wendy Wedge. Bydd hi'n gwneud UNRHYW BETH i ennill Gwobr Esgidiau Aur ac...\nFformat: Pecyn - llyfrau 4\nAwdur: Cressida Cowell\nCyfieithydd: Ifan Morgan Jones\nDisgrifiad: Set llawn o'r gyfres Yr Hudlath a'r Haearn am bris bargen. Cyfieithiadau crefftus i'r Gymraeg gan Ifan Morgan-Jones a Llinos Dafydd o destunau Cressida Cowell.\nAwdur: Alastair Chisholm\nCyfieithydd: Llyr Titus\nDisgrifiad: Does dim dreigiau fan hyn, meddai pawb wrth Tomos. Un diwrnod, mae dieithryn yn ei wahodd i fod yn brentis glerc, ond yn fuan iawn daw Tomos i ddeall mai prentisiaeth lawer mwy cyffrous na dysgu bod yn glerc sydd o'i flaen - dysgu cadw a hyfforddi...\nDisgrifiad: Gwyddoniadur PWYSIG iawn ar gyfer ymchwilwyr ifanc sydd eisiau plymio i'n moroedd rhyfeddol. Dylai pob person pwysig ddysgu am ein moroedd a darganfod y creaduriaid hynod sy'n byw yno. Darllena gannoedd o ffeithiau cyffrous am anifeiliaid y...\nAwdur: Claire Fayers\nDisgrifiad: Mwynhewch dreftadaeth gyfoethog Cymru o chwedlau a straeon tylwyth teg, wedi'u hail-adrodd ar gyfer darllenwyr ifanc. O ddreigiau hudolus Cymru sy'n dinistrio castell nos ar ôl nos, i dywysoges wedi'i gwneud allan o flodau a thrafferth newid...


Sgwrsio Tyumenskaya kgm '. Sgwrsio am ddim gyda dieithryn ar hap yn syth o Tyumenskaya kgm '.\nChatroulette Tyumenskaya kgm '\nCroeso i Chatroulette Tyumenskaya kgm 'Cyswllt i berson aleatory unrhyw le yn y byd. Gyda Chatroulette Tyumenskaya kgm ' gallwch ddewis rhwng yr opsiynau canlynol:- Sgwrs am ddim gyda phob math o bobl o Tyumenskaya kgm '. I nodi hyn, ewch i 'Settings'.- Sgwrs gyda gwe-gamera yn y modd 'n fideo'.- Sgwrs gyda meicroffon yn y modd 'micro'.- Sgwrs safle ddienw heb micro ac nid oes unrhyw 'n fideo yn y modd' testun '.- Spy sgyrsiau eraill yn ddienw os ydych yn caniatáu.- Os nad ydych yn dymuno i ni spied newid yn 'Settings'.I ddechrau pwyswch 'F2' neu cliciwch 'dechrau'.\nRhestr o ddinasoedd yn Tyumenskaya kgm ':


Dyddiad rhyddhau: 6 Rhagfyr 2018\nDiweddariad nesaf: 7 Mawrth 2019\nDyddiad rhyddhau: 06 Rhagfyr 2018\nAr sail chwarterol, dechreuwyd 1,431 o anheddau newydd ar draws Cymru yn ystod Gorffennaf i Fedi 2018. Roedd hyn 21 y cant yn llai nag yn ystod y chwarter blaenorol a 5 y cant yn llai na’r flwyddyn flaenorol.\nYn ystod y 12 mis hyd Fedi 2018, dechreuwyd 5,922 o anheddau newydd. Mae hyn 15 y cant yn is nag yn y 12 mis hyd ddiwedd Medi 2017.\nAr sail chwarterol, cwblhawyd 1,299 o anheddau newydd yng Nghymru yn ystod Gorffennaf i Fedi 2018. Mae hyn 17 y cant yn llai na’r tri mis blaenorol a 8 y cant yn llai na’r flwyddyn flaenorol.\nYn ystod y 12 mis yn gorffen Medi 2018,cwblhawyd 6,043 o anheddau newydd. Mae hyn 15 y cant yn is na’r 12 mis hyd at Fedi 2017.\nParhaodd y sector preifat fod yn gyfrifol am y mwyafrif o weithgarwch adeiladu tai newydd (gyda 78 y cant o’r holl anheddau newydd a gwblhawyd yn ystod y chwarter hwn). Landlordiaid Cymdeithasol Cofrestredig oedd yn gyfrifol am 20 y cant pellach, ac awdurdodau lleol yr 1 y cant oedd yn weddill.\nRoedd anheddau 3 ystafell wely yn cynrychioli 41 y cant o’r cyfanswm gwblhawyd o gymharu â 36 y flwyddyn flaenorol. Gostyngodd nifer yr anheddau 2 ystafell wely a gwblhawyd 26 y cant o'i gymharu â'r un chwarter yn y flwyddyn flaenorol. Roeddent yn cynrychioli 22 y cant o’r cyfanswm gwblhawyd yn ystod Gorffennaf i Fedi 2018 o gymharu â 27 y cant y flwyddyn flaenorol.\nDyddiad rhyddhau: 7 Mehefin 2018\nNew house building, 2017-18 (Saesneg yn unig)


Rhesymau i ddod yn rhiant maeth yn Rhondda Cynon Taf.\nMae Cyngor Rhondda Cynon Taf wrthi'n gwella'r pecyn buddion sydd eisoes yn gynhwysfawr ar gyfer rhieni maeth, er mwyn annog rhagor o bobl i ystyried cefnogi plant a phobl ifainc sy'n agored i niwed yn ein cymunedau.\nMae gan Gyngor RhCT arlwy cynhwysfawr ar gyfer rhieni maeth yn barod, sy'n cynnwys cardiau gostyngiad, aelodaeth Hamdden am Oes, aelodaeth broffesiynol a chyfleoedd dysgu a datblygu rhagorol, yn ogystal â phecyn gwobrwyo ariannol cystadleuol.\nMae nifer o wobrwyon ariannol newydd wedi'u cyflwyno erbyn hyn, gan gynnwys taliad o £1,000 i rieni maeth sy'n derbyn ffi ar gyfer eu gwasanaeth. Mae hyn yn cydnabod y gwaith gwych y mae rhieni maeth yn ei wneud dros blant a phobl ifainc sy'n agored i niwed sy dan eu gofal. Mae ffioedd rhieni maeth a lwfansau plant hefyd wedi'u cynyddu o 1 Ebrill 2020 ymlaen.\nMae'r gwobrau ariannol ychwanegol yma'n cydnabod ymroddiad Cyngor RhCT tuag at ein rhieni maeth, y gwaith caled a'r ymroddiad sy'n cael ei ddangos ganddyn nhw wrth iddyn nhw ofalu am rai o'r plant a'r bobl ifainc sydd fwyaf agored i niwed.\nMeddai'r Cynghorydd Christina Leyshon, Aelod o'r Cabinet ar faterion Gwasanaethau i Blant: “Rydyn ni'n gwybod nad yw ein rhieni maeth yn gwneud y gwaith hanfodol yma er mwyn ennill arian, fodd bynnag, rydyn ni'n gobeithio bydd y wobr ariannol ychwanegol, yn ogystal â'r pecyn cynhwysfawr o fuddion yn eu helpu wrth eu gwaith ac yn dangos ein bod ni'n gwerthfawrogi'r gwaith anhygoel maen nhw'n parhau i'w wneud gyda phlant a phobl ifainc sy'n agored i niwed dan eu gofal.\n"Mae modd i ddarparu cartref cefnogol a sefydlog i'r rhai sydd dan ein gofal gynnig amgylchedd i'n plant a'n pobl ifainc ffynnu a rhoi cyfle iddyn nhw gyrraedd eu llawn botensial a llwyddo nes ymlaen yn eu bywydau. Mae gwerth mawr i ddod yn rhiant maeth - mae'n arddangos llawenydd bywyd teuluol sefydlog i blant, gan greu llawer o atgofion llawn hwyl.\nRwy'n annog unrhyw un sydd â diddordeb dod yn rhiant maeth i gysylltu â charfan Maethu RhCT i ddod i wybod rhagor am y cyfleoedd sydd ar gael a darganfod a yw maethu yn iawn i chi."\nMae gwasanaeth maethu'r Cyngor, Maethu RhCT, hefyd yn gobeithio y bydd y pecyn newydd deniadol yma'n annog rhagor o bobl i gamu i'r adwy a dod yn rieni maeth yn eu hawdurdod lleol. Mae'r gwasanaeth hefyd yn croesawu ceisiadau gan rieni maeth sy'n gweithio gydag asiantaethau maethu eraill ar hyn o bryd, sydd yn gobeithio trosglwyddo i wasanaeth Maethu RhCT.\nPe hoffech chi ragor o wybodaeth am ddod yn rhiant maeth i Gyngor Bwrdeistref Sirol Rhondda Cynon Taf, ewch i www.fostercwmtaf.co.uk neu ffoniwch ein llinell gymorth ar 01443 425007.\nWedi ei bostio ar Dydd Iau 21st Mai 2020


Alexander, y Llanc o Aberdâr, yn ennill cystadleuaeth i fecan-beirianwyr Cymru\nGofynnwyd i Alexander Dighton, un o fyfyrwyr Coleg y Cymoedd, ddylunio peiriant wobler gyda rhaglen gyfrifiadur.\nY canlyniad oedd i'r llanc o Gwm Cynon ennill cystadleuaeth peirianneg mecanwaith uwch drwy Gymru gyfan.\nMae Alexander Dighton, 18 oed, o Aberdâr wedi ennill rownd derfynol Cymru am Sgiliau Dylunio drwy Gyfrifiadur (CAD) i Beirianwyr Mecanwaith, gan guro 14 o fyfyrwyr peirianneg yn y gystadleuaeth sydd wedi ei chefnogi gan Lywodraeth Cymru.\nYn fyfyriwr yng Ngholeg y Cymoedd, sy'n astudio am gymhwyster Lefel 2 'City and Guilds' Modelu Parametrig, ei dasg mewn pedair awr oedd darparu dyluniad CAD o beiriant wobler, sydd a thros 50 o rannau gwahanol iddo.\nRoedd y beirniaid yn chwilio am sgiliau dylunio ac yna gwirio os oedd y model terfynol wedi ei gydosod mewn dull realistig, fel y gallai redeg mewn bywyd go iawn.\nMeddai Alexander: “Y rhan fwyaf anodd o'r gystadleuaeth i mi oedd cydosod yr holl fanylion bach ar y dyluniad CAD.\n“Yn ogystal ag astudio'n llawn amser yng Ngholeg Castell-nedd Port Talbot, rydw i hefyd y gweithio tuag at gymhwyster Lefel 2 'City and Guilds' Modelu Parametrig yng Ngholeg y Cymoedd, felly roedd canfod amser i ymarfer hefyd yn heriol iawn.\nWnes i erioed ddisgwyl byddwn i'n ennill o gwbl. Roeddwn i'n ail yn y categori roboteg llynedd ac fe wnes i gystadlu yn y sioe sgiliau ond heb gyrraedd y brig, felly mae'n dangos bod fy sgiliau'n datblygu. Rydw i'n falch o gael mynd ymlaen nawr i gynrychioli Cymru.”\nNesaf, bydd Alexander, sydd a'i fryd ar fod yn beiriannydd yn yr Awyrlu, yn mynd i rownd y DU o Gystadleuaeth Byd Sgiliau CAD Peirianneg Mecanyddol yn y sioe sgiliau yn ninas Birmingham ym mis Tachwedd.\nYchwanegodd y Dirprwy Weinidog Sgiliau a Thechnoleg: "Mae'n hanfodol i ddyfodol ein gwlad ein bod yn cael gweithlu uchel eu sgiliau. Mae'n bwysig pwysleisio gwerth sgiliau galwedigaethol ymarferol y gallwn eu defnyddio yn ein diwydiannau ffyniannus yng Nghymru."\n“Mae'n golygu gwaith caled, a gwir ddyfalbarhad a llawer o sgiliau i gystadlu yn erbyn prentisiaid a dysgwyr mwyaf talentog Cymru, felly dylid canmol a dathlu eu gorchest.\n“Rydyn ni'n dymuno'n dda iawn i Alexander a phawb fydd yn y ffeinal, nid yn unig yn rowndiau nesaf o'r cystadlaethau, ond hefyd yn y gyrfaoedd byddan nhw'n eu dilyn."


Paula Harding | Sefydliad Dysgu a Gwaith\nCafodd Paula Harding effaith enfawr ar fywydau’r bobl ifanc y mae’n gweithio gyda nhw, datblygu canolfan Learning 4 Life ym Mhontypridd a llunio partneriaethau newydd gyda’r gymuned.\nMae L4L yn rhaglen cyn-alwedigaethol ar gyfer pobl ifanc heb fod mewn addysg na chyflogaeth brif ffrwd ar hyn o bryd. Gall rhai ohonynt fod wedi wynebu problemau iechyd meddwl, camddefnyddio sylweddau, troseddu neu ddigartrefedd.\nMae Paula yn benderfynol ac yn credu yn ei dysgwyr, gan adeiladu ymddiriedaeth pa bynnag mor anodd yw’r sefyllfa. Gadawodd hithau’r ysgol gyda 3 TGAU a rhoddodd dychwelyd i’r Brifysgol gred iddi yng ngwerth addysg ôl-16.\nDywedodd, “Mae’r swydd yn rhoi cyfle i mi weithio gyda phobl ifanc a gafodd eu siomi mewn addysg - gallent fod wedi wynebu problemau personol neu deuluol, bod ag anhawster dysgu neu fod â bywyd anhrefnus pan oeddent yn yr ysgol”.\nMae Paula wedi meithrin llawer o ddysgwyr tu hwnt i’r amgylchedd dysgu i fynd i’r afael â materion ehangach sy’n effeithio ar eu hunan-barch neu eu gallu i ymgysylltu. Mae hyn wedi cynnwys esgidiau a dillad newydd ac offer ymolchi neu help gyda’r system llesiant.\nCaiff llwyddiant tiwtora Paula ei ddangos ym mhrofiad “Joe” a oedd yn bryderus, tawedog a thlawd. Mae mynd i’r afael â’r problemau ehangach ym mywyd Joe wedi golygu ei fod wedi gwella ei gyfleoedd bywyd, ennill achrediad, technegau cyfweld a chynyddu ei hunan-barch. Mae bellach yn gwirfoddoli.


Ebrill 25ain 2006\nMae’r atgof sydd gen i o glywed y newyddion ugain mlynedd yn ôl bod adweithydd niwclear yn Rwsia wedi ffrwydro yn fyw iawn o hyd. Yr un mor fyw yw fy atgof o syllu gydag arswyd ar y golygfeydd anobeithiol ar y teledu o weithwyr argyfwng yn hedfan dros yr adweithydd llosg i ollwng tywod a choncrit mewn ymgais i ddiffodd y tân.\nOnd does dim i’w gymharu gyda fy mhrofiad o ymweld â Chernobyl y penwythnos diwethaf a gweld y difrod parhaus sydd yn cael ei achosi i’r amgylchedd ac i’r bobl.\nA hithau’n ugain mlynedd ers y trychineb niwclear gwaethaf a welodd y byd erioed, mae dros 350 o ffermydd o hyd yng Nghymru o dan gyfyngiadau oherwydd y llygriad ymbelydrol a gludwyd gyda’r gwynt o Chernobyl. Ceir cyfraddau uwch o lawer o gancr yn yr ardaloedd a effeithiwyd waethaf yng Ngogledd yr Iwcrain a de Belarws. Ac am nifer o flynyddoedd i ddod bydd cylchfa waharddedig 35 milltir o ddiamedr o amgylch Chernobyl.\nGyda chaniatâd a gafwyd yn flaenorol ac wedi mynd trwy ddau fan gwylio fe’m gadawyd i mewn i’r gylchfa yma.\nFe’m syfrdanwyd gan faint yr ardal lle na fydd yn ddiogel i unrhyw un fyw am gannoedd o flynyddoedd. Mae’r ardal yma o 962 milltir sgwâr yn cynnwys fforestydd, pentrefi a threfi mawrion yn ogystal â safle’r adweithydd ei hun. Ni welsom braidd unrhyw berson neu gerbyd arall wrth yrru o amgylch y gylchfa. Gwelais weddillion tai yn y fforest gyda choed yn tyfu drwy’r to a chelfi o’r ardd allan o hyd wedi iddyn nhw gael eu gadael ar frys ugain mlynedd yn ôl.\nProfIad oeraidd yw cerdded o amgylch rhith o dref heb drafnidiaeth na phobl ynddi. Lle felly yw Pripyat. Roedd yn dref fodern a godwyd i gartrefu gweithwyr Chernobyl a’u teuluoedd a hwn oedd un o’r llefydd cyntaf i gael eu gwacáu ar ôl i bobl sylweddoli hyd a lled y ddamwain. Yr unig bobl sydd yno bellach yw’r gwyddonwyr a swyddogion y llywodraeth sy’n arolygu’r llygredd ac yn teithio yno o’r tu fas.\nEr ei bod yn anghyfreithlon i fyw yn yr ardal hon mae rhai pobl wedi dychwelyd yno, gan ddewis mentro’u hiechyd yn hytrach na bod oddi cartref yn barhaol. Mi gwrddais ag un o’r rheiny, ffermwr yn ei saith-degau. Roedd ei bentref wedi’i wacáu rai dyddiau ar ôl y ddamwain a symudwyd y bobl i ‘r brifddinas, Cief. Roedd wedi cael cynnig ty mewn man arall ond roedd y tir mor sâl nes iddo benderfynu mynd adref gyda’i deulu. Mae tua phum cant o bobl wedi dychwelyd adref o blith y 130,000 o bobl a symudwyd o’u cartrefi yn yr Iwcrain.\nWrth sefyll o flaen Uned 4 y pwerdy rown i’n methu dweud gair. Fe ganodd y peiriant geigr sydd gan ein tywysydd swyddogol yn gyflym gan ddangos ymbelydredd amryw gannoedd o weithiau’n uwch na’r normal. Roedd gweddillion yr adweithydd wedi’u cuddio’n frysiog â chragen goncrit, ac mae honno bellach yn gollwng. Dim ond am ugain munud y cawson ni aros yno. Mae’r ymbelydredd a ryddhawyd yn y ffrwydrad yn cyfateb i ddau gant o’r bomiau a ollyngwyd ar Hiroshima a Nagasaki.\nWedi’u gadael mewn cae ger yr orsaf ei hun mae olion rhydlyd yr helicoptrau, injanau tân a’r peiriannau eraill a ddefnyddiwyd yn ystod y dyddiau ar ôl y drychineb. Ychydig funudau yr arhoson ni yno a chael ein rhybuddio i beidio â mynd yn rhy agos at yr ymbelydredd. Datblygodd dau gant tri deg saith o weithwyr argyfwng afiechyd ymbelydredd llym a bu farw 47. Mae’n atgof oeraidd o aberth dynol y gwasanaethau argyfwng ac o gost y drychineb hon mewn bywydau dynion.\nMae ’na gwestiynau heb eu hateb o hyd ynghylch trychineb Chernobyl a’i chanlyniadau ond mae’na un wers y gallwn ei dysgu oddi wrthi. Dyw ynni niwcliar ddim yn ddiogel ac mae’r arbrawf niwcliar wedi methu. Ar ôl f’ymweliad, rwy’n fwy penderfynol nag erioed i ddal ati i ymgyrchu dros Gymru ddi-niwcliar.


Hafan > Amdanom ni > Cabinet a Gweinidogion > Datganiadau'r Cabinet > Datganiad Llafar ar Strategaeth Troseddwyr Ifanc Datganiad Llafar ar Strategaeth Troseddwyr Ifanc\nDiweddarwyd 27 Mehefin 2002\nYr wyf yn falch o gael y cyfle hwn i wneud datganiad ar waith y grwp strategaeth troseddwyr ifanc, a’r cyfrifoldebau y mae’n ymgymryd â hwy ar ran y Cynulliad hwn. Mae unrhyw blentyn neu berson ifanc sy’n mynd i helynt gyda’r gyfraith yn wynebu ac yn creu cyfres o anawsterau.\nEr bod y rhan fwyaf o’r ymddygiad o’r math hwn yn gymharol ddibwys a byrhoedlog, caiff effaith uniongyrchol ar gymunedau lleol ac unigolion. Caiff effaith uniongyrchol ar fywydau’r plant eu hunain, ac ar eu teuluoedd. Fel y gwyr llawer ohonoch, mae’r mwyafrif helaeth o’r plant a’r bobl ifanc a ddaw i sylw’r heddlu yn dod o gefndiroedd lle y mae cynhwysion sylfaenol bywyd sy’n barchus o’r gyfraith—addysg neu swydd, cartref gweddus a rhywun i ymddiddori’n gadarnhaol ynoch fel unigolyn—ar goll.\nCeir budd dwbl o adfer y niwed a ddaw yn sgîl yr helynt: mae’n helpu i atal y niwed hwnnw rhag ymledu ymhellach ym mywydau’r plant ac, wrth wneud hynny, mae’n cynnig y strategaeth atal troseddu gryfaf sydd ar gael i ni. Mae’r plant a’r bobl ifanc hynny sy’n mynd ymlaen i droseddu pan ydynt mewn oed mewn perygl mawr o fod yn gysylltiedig â nifer gynyddol o droseddau, a throseddau mwyfwy difrifol. Mae beth bynnag y gallwn ei wneud yn y cyfnod hwn o’u bywydau yn fuddsoddiad ar ran y gymuned gyfan, ac yn niogelwch pob un ohonom yn y dyfodol.\nMae rôl bwysig i’r Swyddfa Gartref a’r Bwrdd Cyfiawnder Ieuenctid i Gymru a Lloegr yn yr ymdrech hon. Hwy sydd yn gyfrifol am yr holl ddeddfwriaeth, cyngor a chyfarwyddyd sy’n ymwneud â’r agweddau ar gyfiawnder troseddol yn y mater hwn. Fodd bynnag, mae gan y Cynulliad fuddiant hollbwysig hefyd o ran rhoi’r dechrau gorau posibl mewn bywyd i bobl ifanc, a sicrhau bod ganddynt gyfran gadarnhaol mewn cymdeithas. Dyna pam bod Llywodraeth Cynulliad Cymru, yn y cyfnod cynnar hwn yn eu bywyd, yn ystyried hyn yn broblem sy’n ymwneud â phlant sydd wedi mynd i afael troseddu, yn hytrach nag un sy’n ymwneud â throseddwyr sy’n digwydd bod yn blant. Er nad yw cyfiawnder troseddol yn bwnc a ddatganolwyd i’r Cynulliad, mae lles cymdeithasol, iechyd, addysg, hyfforddiant ac adfywio cymunedol yn rhan o’n cyfrifoldebau, ac i’r cyfeiriad hwnnw y dylid cyfeirio ein hymdrechion. Mae Llywodraeth Cynulliad Cymru wedi cyflwyno amrywiaeth drawiadol o fentrau newydd sydd â’r amcan o wella bywydau plant a phobl ifanc Cymru a sicrhau mynediad i amrediad o wasanaethau cyffredinol, Caiff gwasanaethau eu cynllunio’n well drwy sefydlu partneriaethau plant a phobl ifanc lleol. Mae’r Cynulliad wedi ymgynghori’n eang dros y 18 mis diwethaf ar ‘Ymestyn Hawliau: Cynorthwyo Pobl Ifanc yng Nghymru’, a ddaw i rym ym mis Medi eleni ac sydd wedi’i gynllunio i sicrhau y caiff pob person ifanc 11 i 25 oed yng Nghymru yr hawl sylfaenol i dderbyn gwasanaethau ynghyd â chymorth, os oes angen, sy’n addas i’w hanghenion. Diwellir rhai anghenion arbenigol drwy’r strategaeth gwasanaethau iechyd meddwl plant a’r glasoed. O Ebrill 2003 ymlaen, cyflwynir Cymorth, cronfa gymorth unedig, i gyfuno rhaglenni presennol Cychwyn Cadarn, y gronfa partneriaeth plant a phobl ifanc, y strategaeth gofal plant genedlaethol, y fenter mynediad ieuenctid a’r grant chwarae. Yr wyf wedi trafod yr angen am gyseiniant agosach rhwng y bwrdd cyfiawnder ieuenctid a mentrau Llywodraeth Cynulliad Cymru gyda’r Arglwydd Warner, cadeirydd y Bwrdd Cyfiawnder Ieuenctid i Gymru a Lloegr. Er mwyn cyflawni hynny, yr ydym wedi cytuno ar y cyd i sefydlu grwp strategaeth troseddwyr ifanc i Gymru gyfan, a gyfarfu ar 9 Ionawr a 15 Mai eleni, ac sydd ag aelodaeth ar y cyd o uwch swyddogion y Cynulliad a’r bwrdd cyfiawnder ieuenctid, ynghyd â chynrychiolwyr prif swyddogion yr holl asiantaethau lleol perthnasol, y farnwriaeth, y gwasanaeth carchardai a’r sector gwirfoddol. Yr wyf yn ddiolchgar i bawb a gytunodd i wasanaethu ar y grwp strategaeth am eu cyfraniadau gwerthfawr. Mae cylch gorchwyl penodol gan y grwp Cymru gyfan hwn ac yr wyf yn ffyddiog y bydd y grwp yn gallu gwneud cynnydd cyflym ar gyflawni ei amcanion. Bydd yn cynghori’n bennaf ar ddatblygu strategaeth troseddwyr ifanc ddichonol i Gymru ac yn cynorthwyo ac yn goruchwylio yn y gwaith o’i gweithredu. Nid yw’n syndod efallai fod y grwp eisoes wedi pwysleisio’r angen i’r strategaeth ymdrin â natur amrywiol ac anghenion cymhleth troseddwyr ifanc a’r rhai sydd mewn perygl o droseddu. Mae wedi tynnu sylw hefyd at y ffaith mai argaeledd gwasanaethau i bobl ifanc yw’r allwedd i unrhyw strategaeth sy’n debygol o lwyddo. Disgwyliaf y caiff y strategaeth ei chynhyrchu erbyn diwedd y flwyddyn ariannol hon. Mae hwn yn faes hollbwysig, lle y bydd yn rhaid cael gweithio effeithiol ar y cyd o fewn y Cynulliad ac ymysg yr asiantaethau allanol. Bydd y grwp strategaeth yn gyfrwng gwerthfawr i hwyluso trafodaeth ar faterion sydd o ddiddordeb cyffredin i Lywodraeth Cynulliad Cymru, y Bwrdd Cyfiawnder Ieuenctid a’r asiantaethau lleol. Mae’r rhan a gymerir gan y timau troseddu ieuenctid lleol a’r awdurdodau lleol sy’n eu cynorthwyo’n hollbwysig i lwyddiant y grwp a bydd yn parhau felly mewn unrhyw strategaeth sy’n deillio ohono.\nRhoddaf wybod i’r Aelodau am y cynnydd wrth i waith y grwp strategaeth ddatblygu. Mae cyfle gan y Cynulliad i ddylanwadu ar yr agenda i atal troseddu gan bobl ifanc yng Nghymru, gan wneud hynny mewn modd sy’n diogelu buddiannau’r cyhoedd yn gyffredinol ac yn arwain at ddyfodol mwy cynhyrchiol a buddiol i’r plant a’r bobl ifanc dan sylw. Yr wyf yn benderfynol y caiff y strategaeth effaith wirioneddol o ran cysylltu polisïau a hybu datblygiad dull trawsbynciol o weithredu ledled Cymru er lles pawb.\nDatganiad Llafar ar Strategaeth Troseddwyr Ifanc (fersiwn Saesneg)


Richard FitzGilbert de Clare, Iarll 1af Hertford - Wicipedia\n15 Ebrill 1136\nGilbert de Clare, 1st Earl of Hertford, Roger de Clare, 2nd Earl of Hertford, Alice de Tunbridge\nRichard FitzGilbert de Clare, Iarll 1af Hertford (1094 – 15 Ebrill 1136) oedd mab Gilbert Fitz Richard de Clare ac Alice (Adeliza) de Claremont. Sefydlodd briordy Tonbridge. Roedd arglwyddiaeth Ceredigion ym meddiant Richard.\nRoedd gwrthryfel Cymreig yn erbyn Normaniaid de Cymru wedi torri allan. Ar 1 Ionawr 1136 enillodd y Cymry dan arweinyddiaeth Hywel ap Maredudd, arglwydd lleol yng ngorllewin Brycheiniog, fuddugoliaeth drawiadol dros luoedd arglwyddi Normanaidd Gŵyr ar safle rhwng Casllwchwr ac Abertawe. Roedd Richard i ffwrdd o'i arglwyddiaeth ar y pryd. Dychwelodd o'r Mers i dde Cymru yn Ebrill ac yna, gan anwybyddu rhybuddion o'r perygl gan Brian FitzCount o Went Uchaf, gyrrodd yn ei flaen i Geredigion gyda llu bychan. Doedd o ddim wedi mynd ymhell pan gafodd ei ladd mewn ymosodiad o'r cudd gan gwŷr Gwent dan Iorwerth ab Owain a'i frawd Morgan ab Owain, wyrion Caradog ap Gruffudd, mewn coedwig o'r enw Coed Grano, ger Abaty Llanantoni, Y Fenni.\nRoedd y newydd am farwolaeth Richard yn sbardun i Owain Gwynedd, fab Gruffudd ap Cynan, brenin Gwynedd, i oresgyn arglwyddiaeth Richard yng Ngheredigion. Mewn cynghair a Gruffudd ap Rhys o Ddeheubarth enillodd fuddugoliaeth ysgubol dros y Normaniaid ym mrwydr Crug Mawr, yn ymyl Aberteifi. Cipiwyd tref Normanaidd Aberteifi a'i llosgi, ac enciliodd Adelize, gweddw Richard, i gastell y dref, a amddiffynwyd yn llwyddiannus gan Robert fitz Martin. Cawsai'r arglwyddes ei hachub o'r diwedd gan Miles o Gaerloyw a arweiniodd lu yno i godi'r gwarchae a'i chymryd i ddiogelwch yn Lloegr.\nOlynwyd Richard gan Gilbert de Clare (1115-1153), yr hynaf o'i ddau fab. Olynwyd Gilbert yn ei dro gan yr ail fab, Roger de Clare (1122-1173).\nJohn Edward Lloyd, History of Wales from the Earliest Times to the Edwardian Conquest (3ydd argraffiad, Llundain, 1939). Cyfrol II.\nWedi dod o "https://cy.wikipedia.org/w/index.php?title=Richard_FitzGilbert_de_Clare,_Iarll_1af_Hertford&oldid=11001330"\nNewidiwyd y dudalen hon ddiwethaf ar 18 Hydref 2021, am 19:07.


BlogMenai.com: Y Gogledd yn dioddef eto\nYm maes amddiffyn yr iaith mae'r Gogledd yn ei chael hi gan Lywodraeth Lafur Bae Caerdydd y tro hwn. Gallwch ddarllen y stori'n llawn yma.\nTrist yw dy fod yn bwydo'r nonsens De v Gogledd yma. Darllena dy bost - a chywilidda.\nDydi o ddim yn nonsens mae gen i ofn. Mae yna ddiffyg tegwch llwyr o ran gwariant yn y Gogledd a'r De. Does yna ddim oll i gywilyddio rhagddo mewn gofyn am degwch. Dyna'r oll mae'r Blaid yn gofyn amdano - tegwch i holl ranbarthau Cymru.\nDwi'n cytuno hefo dy ddadansoddiad, Cai. Ti'n llygad dy le. Ond dwi'n siwr y buasai nifer enfawr o genedlaetholwyr yn cwestiynu'r pwyslais bras ac amrwd 'De v Gogledd' ti'n ei wthio.\nDwi'n cydnabod bod yna elfen anghyfforddus am y peth - a dwi hefyd yn cydnabod bod y stori ychydig yn fwy cymhleth - mae'r rhan fwyaf o'r Canolbarth a'r Gorllewin yn cael eu tan gyllido hefyd.\nOnd mae gen i ofn bod rhaid i Lafur fod yn atebol am eu penderfyniadau - yn arbennig lle bo'r rheiny'n anheg. Peth felly ydi llywodraethu.


Disgwyl i ferched Cymru dderbyn yr un cyflog â dynion ‘o fewn blwyddyn’ – Golwg360\nDisgwyl i ferched Cymru dderbyn yr un cyflog â dynion ‘o fewn blwyddyn’\nNoel Mooney, prif weithredwr Cymdeithas Bêl-droed Cymru, wedi bod yn trafod y gêm yng Nghymru\nMae Noel Mooney, prif weithredwr Cymdeithas Bêl-droed Cymru, yn dweud ei fod yn disgwyl i dîm y merched dderbyn yr un cyflog â’r dynion o fewn blwyddyn.\nFe fu’n siarad ar raglen Sunday Politics Wales y BBC, gan egluro sut mae’r Gymdeithas Bêl-droed wedi mynd ati i fuddsoddi yng ngêm y merched ac mewn pêl-droed ar lawr gwlad.\nWrth i dîm y dynion sicrhau eu lle yn y gemau ail gyfle ar gyfer Cwpan y Byd 2022, wrth geisio cymhwyso am y tro cyntaf ers 1958, mae tîm y merched wedi torri eu record yn ddiweddar am y nifer fwyaf o gefnogwyr mewn gêm yng Nghymru, gyda thros 5,000 o bobol wedi gwylio’r gêm ragbrofol ar gyfer Cwpan y Byd.\nLansiodd y Gymdeithas Bêl-droed strategaeth newydd yn ddiweddar, gyda’r nod o gynyddu nifer y dynion sy’n chwarae pêl-droed o 90,000 i 120,000 a nifer y merched sy’n chwarae o 10,000 i 20,000.\nMae hefyd yn ceisio gwella’r cyfleusterau sydd ar gael i chwarae ar lawr gwlad.\n“Rydyn ni ymhell ar ei hôl hi yn nhermau lle mae angen i ni fod o ran cyfleusterau ar gyfer pêl-droed ar lawr gwlad,” meddai Noel Mooney.\n“Mae gyda ni restrau aros ym mhob man ar gyfer merched a bechgyn sydd eisiau chwarae pêl-droed.”\nOnd mae canran sylweddol o gaeau’n eiddo’r cynghorau lleol ar hyn o bryd, ac mae problemau ariannol a diffyg buddsoddiad yn golygu nad yw’r cyfleusterau’n ddigon da fel ag y maen nhw.\nI’r perwyl hwnnw, meddai, mae’r Gymdeithas Bêl-droed yn cynnal arolwg o gaeau ledled Cymru.\n“Rydyn ni’n gwirio’r holl bentrefi, yr holl drefi sydd â chlybiau, gyda’r awdurdodau lleol, felly rydyn ni’n gofyn i’r awdurdodau lleol beth yw eu stoc o gaeau lleol, beth yw eu cynlluniau ar gyfer trosglwyddo asedau yn ôl i’r clybiau, ac yn y blaen, felly mae hynny ar y gweill am y deufis nesaf,” meddai.\n“Gobeithio, cyn y Nadolig, byddwn ni’n gwybod faint fydd hi’n costio i ni adeiladu’r caeau sydd eu hangen arnon ni ledled Cymru.\n“Dw i’n credu y bydd y bil hwnnw yn uwch na £100m.”\nSut mae tyfu gêm y merched?\nMae gan Gymdeithas Bêl-droed Cymru y nod o ddyblu maint gêm y merched, ac o sicrhau cydraddoldeb rhwng gêm y dynion a’r merched.\nOnd sut fydd hynny’n cael ei gyflawni?\n“Yn gyntaf oll, o ran gêm y merched, mae’r galw amdani wedi cynyddu mor gyflym,” meddai.\n“Dyma’r rhan o’n gêm sy’n tyfu gyflymaf.\n“Yn nhermau ochr elit y gamp, rydyn ni newydd ddod i gytundeb newydd â’r tîm sy’n arwain tîm cenedlaethol y merched.\n“Ar [y tîm hwnnw], mae gyda chi bobol fel Jess Fishlock, Sophie Ingle, Tash Harding, Helen Ward…\n“Fe wnaethon ni gyfarfod â nhw dipyn yn ddiweddar, ac roedd gyda ni berthynas dda.\n“Cymdeithas Bêl-droed Cymru sy’n gwario’r swm mwyaf ar gêm ryngwladol y merched o blith yr holl gymdeithasau pêl-droed yn Ewrop fel canran o’n trosiant.\n“Felly rydyn ni wedi lluosi ein cyllideb ar gyfer gêm y merched, rydyn ni wedi cael trafodaethau da iawn gyda’r merched, ac rydyn ni wedi cynyddu eu cyflogau’n sylweddol am chwarae mewn gemau rhyngwladol.\n“Yn y blynyddoedd aeth heibio, doedd merched ddim yn cael eu trin yr un fath â dynion o ran sut roedden nhw’n derbyn gofal.\n“Maen nhw bellach yn defnyddio’r un caeau, yr un hediadau siartredig, yr un cogydddion…\n“Yn wir, mae ganddyn nhw ofal ychwanegol.\n“Does gyda ni ddim pryderon am y peth, rydyn ni i gyd wedi ein halinio o ran yr hyn rydyn ni’n ceisio’i wneud yng Nghymdeithas Bêl-droed Cymru a thrwy ein timau cenedlaethol, felly rydyn ni mewn lle da iawn o ran hynny, a dw i’n credu y byddwch chi’n ein gweld ni’n dod yn agos at, os nad cydraddoldeb llawn o ran cyflogau yn y flwyddyn nesaf.”\nWrth i’r dynion herio Belarws yn ddiweddar, daeth cyfle i Noel Mooney gyfarfod â’r prif weinidog Mark Drakeford ac Ysgrifennydd yr Economi, Vaughan Gething.\nDaeth y cyfarfod ar drothwy Cyllideb Ddrafft Llywodraeth Cymru.\n“Cawson ni gyfle gwych i siarad am faterion mae pêl-droed yng Nghymru’n eu hwynebu, felly yn y Gyllideb Ddrafft sydd ar y gweill, hoffen ni weld cyllideb isadeiledd cyfalaf chwaraeon y gall pêl-droed, fel y gamp fwyaf i gyfranogwyr, gael mynediad iddi i fynd tuag at adeiladu’r caeau hyn,” meddai wedyn.\nElfyn Evans yn ail ym Mhencampwriaeth Ralio’r Byd\nFe wnaeth y Cymro Cymraeg orffen 7.3 eiliad y tu ôl i'r Ffrancwr Sébastien Ogier


Adeiladu llwyddiant: pobl ifanc yn adeiladu eu cartrefi eu hunain - Children’s Commissioner for Wales\nYr wythnos ddiwetha fe fues i’n ymweld â Phrosiect Warws Wrecsam a threuliais i gwpl o oriau difyr iawn yno.\nBu George Powell yn ofalwr maeth am 20 mlynedd, ochr yn ochr â’i waith fel adeiladwr yng nghwmni’r teulu. Ers hynny mae wedi adeiladu canolfan hyfforddi i bobl ifanc ochr yn ochr â’r cwmni, a drodd yn elusen yn 2014.\nMae warws ar stâd ddiwydiannol tu allan i Wrecsam yn darparu hyfforddiant dyddiol i bobl ifanc mewn sgiliau adeiladu – gan gynnwys gwaith coed, plastro, gosod brics ac addurno.\nMae yno hefyd gegin, stafell golchi dillad, stafell gelf a stafell gêmau. Cafodd yr adeilad ei weddnewid gan bobl ifanc yn 2011, gyda chefnogaeth gweithwyr y prosiect, ac fe’i hagorwyd yn swyddogol gan fy rhagflaenydd, Keith Towler, yn 2013.\nMae gwobrau ac erthyglau papur newydd i’w gweld yno, yn dangos bod llawer o’r bobl ifanc wedi bod yn cymryd rhan mewn gweithgaredau codi arian, twrnameintiau pêl-droed ac ati.\nMae’r prosiect hefyd yn cynnwys tai i rai pobl ifanc yn y dref, ac ar hyn o bryd mae’n ceisio codi arian i brynu Canolfan Achub y Glowyr, adeilad hanesyddol yn Wrecsam, y byddant yn ei adfer, gan ddarparu tai a swyddi i bobl ifanc yn y dref.\nMae’r prosiect yn gweithio gyda phobl ifanc sydd angen amgylchedd mwy cefnogol a hyblyg cyn bod yn barod i gychwyn ar gwrs coleg, prentisiaeth neu swydd.\nMae llawer ohonynt wedi bod yn byw mewn gofal neu’n ddigartref, ac mae angen cyfeirio rhai ohonynt oddi wrth weithgaredd troseddol. Roedd eraill yn syml yn methu gwneud cynnydd mewn amgylchedd dosbarth yn yr ysgol.\nEr mai prosiect unigryw yw hwn (does gan bob tref ddim gweithiwr ieuenctid sydd hefyd yn ofalwr maeth ac yn adeiladwr, heb sôn am un sydd â chymaint o egni ac ymroddiad â George Powell a’i dîm), mae agweddau ar y prosiect a allai gael eu hefelychu mewn mannau eraill, ac yn fy marn i dylai hynny ddigwydd.\nYn gyntaf, mae’r prosiect yn hyblyg. Mae’n helpu pobl ifanc sydd ei angen. Gallan nhw fod yn rhai sy’n gadael gofal, yn ddigartref, neu wedi eu gwahardd o’r ysgol, ond does dim rhaid iddyn nhw ffitio i gategorïau twt i ymuno â’r prosiect.\nMae yno rai pobl ifanc sydd ag anableddau dysgu – roedd dosbarth celf yn cael ei gynnal yn ystod fy ymweliad. Hefyd, does dim terfyn amser ar y prosiect. Maen nhw’n cydnabod y gall gymryd amser hir i rai pobl ifanc ddysgu ymddiried mewn pobl a meithrin digon o hunanhyder i ddechrau dod yno.\nAc mae’n cymryd hwy fyth i rai ohonyn nhw ddysgu dod yn brydlon, cadw at reolau sylfaenol, a gweithio’n galed. Roedd arian yr awdurdod lleol ar gyfer mynychu’r prosiect wedi dod i ben yn achos un dyn ifanc y cwrddais i ag e yno, ond roedd e’n dal i fynd yno (ac yn cael lwfans am wneud hynny) nes bod y cyfle nesa’n dod i’r amlwg.\nYn ail, mae’r prosiect wedi’i seilio ar sgiliau. Mae pwyslais mawr ar wneud. Mae hyn nid yn unig yn dysgu sgiliau ar gyfer gwaith, ond hefyd yn meithrin hunan-barch. Fel mae pob gweithiwr ieuenctid yn gwybod, gall fod yn llawer haws siarad amdanoch eich hun, yn enwedig eich problemau, pan fyddwch chi’n gwneud gweithgaredd ochr yn ochr, yn hytrach nag wrth eistedd mewn stafell gwnsela.\nYn drydydd, mae’r prosiect yn cydnabod bod tai yn broblem wirioneddol, ac mae’r cwmni sy’n cynnal y prosiect yn adnewyddu neu’n adeiladu fflatiau a thai i’w rhentu gan y bobl ifanc.\nMae cynlluniau i’r bobl ifanc fod yn rhan o’r gwaith adeiladu hwn ar y prosiect nesaf uchelgeisiol, sef troi adeilad rhestredig yn amgueddfa fechan a safle i’r celfyddydau, gydag ystafelloedd byw a chysgu a fflatiau ar y safle.\nBydd hynny’n golygu bod y bobl ifanc yn wir yn rhan o’r cartrefi maen nhw wedi’u hadeiladu – yn emosiynol yn ogystal ag yn gorfforol. Nid dim ond dysgu sgiliau adeiladu mewn amgylchedd tebyg i goleg y mae’r bobl ifanc. Maen nhw’n gallu gweld gwerth yr hyn maen nhw’n ei adeiladu.\nMae’r prosiect yn cynnig cyngor ar iechyd, celfyddydau, hamdden, coginio, chwaraeon a gwaith gwirfoddol. Mae’r sgiliau sylfaen sy’n cael eu haddysgu wedi’u hachredu. Mae bron yn siop un stop ar gyfer pobl ifanc sydd angen cymorth o bob math.\nYn olaf, er mai dim ond am ychydig oriau y bues i yn y prosiect, roeddwn i’n gallu gweld arwyddocâd y berthynas rhwng pobl yno. Roedd rhywfaint o dynnu coes cyfeillgar, yn ogystal â pharch at y gweithwyr a’r gwirfoddolwyr sy’n taro deuddeg oherwydd eu gwybodaeth leol a’u sgiliau.\nMae ymddiriedaeth yma – rwyf wedi ysgrifennu ar y pwnc yna o’r blaen wrth drafod gwaith cymdeithasol llwyddiannus yn y gymuned (‘Gwaith Cymdeithasol Araf’) mewn cymuned arall lofaol gynt yn ne Cymru.\nFel llawer o bobl sy’n llawn angerdd a symbyliad, mae George yn barod iawn i gyfaddef ei fod weithiau’n codi gwrychyn y gwasanaethau statudol lleol oherwydd ei fod yn gwneud beth mae e’n meddwl sydd ei angen ar y bobl ifanc, nid o reidrwydd beth sy’n cyfateb i ddymuniadau comisiynwyr a rhoddwyr grantiau.\nOnd y gwir amdani yw bod angen help ar y bobl ifanc mae’n gweithio gyda nhw yn union oherwydd nad oedd y gwasanaethau confensiynol yn addas ar eu cyfer.\nByddwn i wrth fy modd yn gweld mwy o brosiectau fel hyn, yn rhoi galwedigaeth go iawn, ac yn adfer hunanbarch ac ymdeimlad o werth pobl ifanc sydd â chymaint i’w roi, os cân nhw’r cyfleoedd iawn.


Sut i ddangos cyfeiriad e-bost llawn yn y rhestr bostio bob amser?\nFel rheol, mae enw'r anfonwr yn cael ei arddangos yn rhestr bostio'r ffolder Mewnflwch, ond weithiau, efallai y byddwch chi am i gyfeiriad e-bost llawn yr anfonwr gael ei arddangos fel y dangosir y screenshot canlynol. Sut allech chi ddangos cyfeiriad e-bost anfonwr ym Mewnflwch y Rhagolwg?\nDangoswch gyfeiriad e-bost llawn yn y rhestr bostio bob amser yn Outlook\nGall y camau canlynol eich helpu i arddangos cyfeiriad e-bost yr anfonwr yn rhestr bostio'r Mewnflwch ffolder, gwnewch fel hyn:\n1. Cliciwch Gweld > Ychwanegu Colofnau, gweler y screenshot:\n2. Yn y Dangos Colofnau blwch deialog, gwnewch y gweithrediadau canlynol:\n(1.) Cliciwch Colofn Newydd botwm i fynd y Colofn Newydd blwch deialog;\n(3.) Yna dewiswch Fformiwla oddi wrth y math rhestr ostwng;\n(4.) Ac yna, pastiwch y fformiwla hon i'r Fformiwla blwch: IIf (InStr ([SearchFromEmail], "@") = 0, "", Chwith ([SearchFromEmail], InStr ([SearchFromEmail], "@") - 1) + "@" + Mid ([SearchFromEmail], InStr ( [SearchFromEmail], "@") + 1)).\n3. Yna, cliciwch OK i ddychwelyd i'r Dangos Colofnau blwch deialog, ac yna dewiswch enw'r golofn newydd rydych chi'n ei chreu, a'i symud i'r lleoliad sydd ei angen arnoch chi trwy glicio Symud i fyny botwm, yr enghraifft hon, byddaf yn ei symud o flaen y Pwnc colofn, gweler y screenshot:\n4. Ac yna, cliciwch OK botwm i gau'r ymgom hwn, nawr, bydd cyfeiriadau e-bost yr anfonwr yn cael eu harddangos yn y rhestr bostio fel y dangosir ar-lein:


Mount Vernon, Georgia - Wicipedia\nUTC−05:00, UTC−04:00, Cylchfa Amser y Dwyrain\nDinas yn Montgomery County, yn nhalaith Georgia, Unol Daleithiau America yw Mount Vernon, Georgia. Ceir 9 cylchfa amser yn UDA, ac mae hon yn perthyn i'r cylchfa amser a elwir yn: UTC−05:00, UTC−04:00, Cylchfa Amser y Dwyrain.\nMae ganddi arwynebedd o 10.481635 cilometr sgwâr ac ar ei huchaf mae'n 69 metr yn uwch na lefel y môr. Yn ôl cyfrifiad y wlad, poblogaeth y dref yw: 2,451 (2010); mewn cymhariaeth, yn 2016 roedd poblogaeth Caerdydd yn 361,462 a Rhyl tua 26,000.\nLleoliad Mount Vernon, Georgia\nCeir nifer o bobl nodedig a anwyd yn Mount Vernon, gan gynnwys:\nRobert Flournoy Hosford\ngwleidydd Mount Vernon, Georgia 1842 1924\nTheodore Johnson gwleidydd Mount Vernon, Georgia 1904 1992\nBenny Dees chwaraewr pêl fas\nhyfforddwr pêl-fasged Mount Vernon, Georgia 1936\nWedi dod o "https://cy.wikipedia.org/w/index.php?title=Mount_Vernon,_Georgia&oldid=10143776"\nDinasoedd Montgomery County, Georgia\nNewidiwyd y dudalen hon ddiwethaf ar 13 Ebrill 2020, am 14:29.


Estyn Llaw - Straeon\nMae bywyd gydag anhwylder gorbryder yn golygu bod gydag ofn am bopeth yn gyson...\nBod yn sdyc ar syniad a methu dianc; mae’ch byd yn crebachu i’r un peth yna. Mae estyn allan fel goleuni mewn lle tywyll iawn. Gall wneud byd o wahaniaeth i rywun.\nAr adegau, dyna’r unig beth oedd yn cael fi allan o’ng ngwely yn y bore.\nRwy'n lwcus fy mod yn gallu troi at fy ffrindiau. Diolch iddyn nhw, rwyf dysgu i fyw gyda fy mhroblemau iechyd meddwl a chadw fy nghydbwysedd\nMaen nhw’n fy atgoffa fod yna bobl sy’n gofalu amdanaf. Gwneud rhywbeth fel cymryd yr amser i fynd allan am beint Neu hyd yn oed cael sgwrs ar skype. Cael amynedd a gadael iddynt wybod eich bod yn deall. Gwneud yr hyn mae ffrindiau yn ei wneud gyda’i gilydd.\nDyma rai o'r pethau bach sydd wedi fy helpu.\nMinnie ydw i, ac rwy'n byw gyda gorbryder.\nY ffeithiau go iawn am iechyd meddwlWeithiau pan fyddwch chi'n teimlo'n isel, byddwch chi'n teimlo fel does neb o gwmpas yn meddwl amdanoch neu eich bod chi ar eich pen eich hun.\nFelly mae rhywun yn estyn llaw ac yn rhoi gwybod i chi dydych chi ddim ar eich pen eich hun yn help sylweddol.\nDwi wastad wedi edmygu Dad. Fe yw un o fy arwyr. Fe yw brennin jôcs sâl! Bydden ni'n siarad efallai am y problemau sydd gen i neu hyd yn oed problemau sydd gan Dad. Mae'n dweud fy mod i'n rhoi cyngor da a dwi'n teimlo'r un peth amdano fe. Rydyn ni'n helpu ein gilydd.\nDwi'n unigolyn sy'n dwli ar chwerthin ac yn dwli ar wneud i bobl eraill chwerthin. Os ydych chi'n gallu chwerthin am rywbeth, mae'n gallu rhyddhau'r holl densiwn neu'r tristwch ynoch chi ac mae'n gallu newid eich agwedd am y diwrnod.\nPe bai pobl yn newid o fy nghwmpas, byddai'n gwneud i mi deimlo ar goll. Byddai'n gwneud i mi deimlo'n llai fel fi fy hun.\nMae angen pobl yn eich bywyd sy'n eich atgoffa mai'r un person ydych chi o hyd.\nDoes dim rheolau o ran beth mae rhaid i chi ei wneud. Mae pawb yn wahanol ac mae pethau gwahanol yn helpu pobl wahanol.\nFelly, estyn llaw ataf i yw bod gerllaw rhywun.\nMae'n rhywbeth mae unrhyw un yn gallu ei wneud.\nRhoi gwybod i rywun eich bod chi gerllaw a'ch bod chi'n deall.\nDod ynghyd a chwrdd â ffrindiau.\nChwerthin gyda'ch gilydd.\nDyma'r pethau bychain sy'n fy helpu i ddal ati.\nAnya ydw i a dwi'n byw gydag iselder.\nDe chi jyst yn teimlo fel bod chi angen bod ar ben eich hun; chi ddim eisiau siarad â neb a jyst bod dim byd yn mynd ffordd chi, bod popeth jyst ddim yn iawn.\nPan fydd pobl yn estyn allan mae o yn rhoi gobaith i fi. Mae’n gwneud i mi deimlo fel bod pethau’n gallu gwella a bod bywyd yn mynd i fod yn well.\nMae’n bwysig i mi wario amser gyda mam, jyst i fynd i siopa. Mae’n bwysig bod ni’n gallu cael chat a bod yna i’n gilydd. Mae’r ddwy ohono ni’n cael amser anodd weithiau ac mae’n bwysig bod y ddwy ohono ni’n cael siarad gyda’n gilydd.\nWeithiau mae’n gallu bod yn anodd, de chi’n trafod pethau eitha sensitif weithiau. Ond mae o’n rhywbeth pwysig iawn bod ni’n gwybod sut de’n ni’n teimlo.\nMae siarad ar-lein yn andros o bwysig yn y nos pan de chi’n teimlo’n really isel.\nMae jyst cael estyn allan i bobl ar-lein sydd efallai ar draws y byd, yn America, a bod nhw’n effro fel bod chi’n gallu siarad â nhw, a bod nhw yna i chi.\nMae’n golygu lot i mi jyst gwybod bod yna bobl yna i mi a sy’n barod i wrando heb farnu a bod o jyst yn gwneud i mi deimlo gymaint gwell.\nMae estyn llaw yn holl bwysig, Mae’n rhywbeth rydyn ni i gyd angen. Rhain yw’r pethau bychain sy’n fy helpu i.\nFy enw i ydy Naomi, a dwi’n byw gyda gorbryder.\nMae problemau iechyd meddwl yn effeithio ar 1 o bob 4 o bobl.\nMae cyfrannwr dienw i'n blog wedi rhannu eu profiad pwerus o iselder ôl-enedigol ac Anhwylder Straen Wedi Trawma fe… https://t.co/Sk1ys1F6Pq\nMae pobl â phroblemau iechyd meddwl yn fwy tebygol o fod yn unig, ac mae pobl unig yn fwy tebygol o ddatblygu probl… https://t.co/fmuReUF68b\nCyflwynir yr ymgyrch\nAmser i Newid Cymru.\nⓗ Amser i Newid Cymru 2016.\nMae Amser i Newid Cymru yn ymgyrch gan:\nAriennir Amser i Newid Cymru gan:\nTime to Change Wales is delivered by:\nTime to Change Wales is funded by:


Numeri 20 (BNET) - Bible Society\nNumeri 20 BNET\nDŵr oʼr graig\n1Dyma bobl Israel i gyd yn cyrraedd anialwch Sin. Roedd hyn yn y mis cyntaf, a dyma nhwʼn aros yn Cadesh. Dyna lle buodd Miriam farw, a lle cafodd ei chladdu. 2Doedd dim dŵr iʼr bobl yno, a dyma nhwʼn casglu at ei gilydd yn erbyn Moses ac Aaron. 3A dyma nhwʼn dechrau ffraeo gyda Moses: “Byddai lot gwell petaen ni wedi marw o flaen yr ARGLWYDD gydaʼn brodyr! 4Pam wyt ti wedi dod â phobl yr ARGLWYDD iʼr anialwch yma? Er mwyn i ni aʼn hanifeiliaid farw yma? 5Pam wnest ti ddod â ni allan oʼr Aifft iʼr lle ofnadwy yma? Does dim cnydauʼn tyfu yma, dim ffigys, gwinwydd na phomgranadau. Does dim hyd yn oed dŵr iʼw yfed!”\n6Dyma Moses ac Aaron yn mynd oddi wrth y bobl at y fynedfa i babell presenoldeb Duw. A dyma nhwʼn plygu yno aʼu hwynebau ar lawr. A dyma nhwʼn gweld ysblander yr ARGLWYDD yno. 7Dymaʼr ARGLWYDD yn dweud wrth Moses: 8“Cymer dy ffon. Dw i eisiau i ti ac Aaron dy frawd gasgluʼr bobl i gyd at ei gilydd. Yna, o flaen pawb, dw i eisiau i ti orchymyn iʼr graig roi dŵr. Yna bydd dŵr yn tywallt oʼr graig, a bydd y bobl aʼr anifeiliaid yn cael yfed ohono.”\n9Felly dyma Moses yn cymryd y ffon oʼr lle roedd yn cael ei chadw o flaen yr ARGLWYDD. 10A dyma Moses ac Aaron yn galwʼr bobl at ei gilydd o flaen y graig. Dyma feʼn dweud wrthyn nhw, “Gwrandwch, chi rebeliaid! Oes rhaid i ni ddod â dŵr allan oʼr graig yma i chi?” 11A dyma Moses yn codi ei law ac yn taroʼr graig ddwywaith gydaʼr ffon, a dymaʼr dŵr yn llifo allan ohoni. Cafodd y bobl aʼr anifeiliaid ddigonedd iʼw yfed. 12Ond dymaʼr ARGLWYDD yn dweud wrth Moses ac Aaron, “Am eich bod chi ddim wedi trystio fi ddigon i ddangos i bobl Israel fy mod iʼn wahanol, fyddwch chi ddim yn cael arwain y bobl yma iʼr wlad dw iʼn ei rhoi iddyn nhw.” 13Cafodd y lle ei alw yn ‘Ffynnon Meriba’, lle roedd y bobl wedi dadlau gydaʼr ARGLWYDD, ac yntau wedi dangos iddyn nhw ei fod e i gael ei anrhydeddu, yn Dduw sanctaidd, gwahanol.\n14Dyma Moses yn anfon negeswyr o Cadesh at frenin Edom: “Neges oddi wrth dy berthnasau, pobl Israel: Tiʼn gwybod mor galed mae pethau wedi bod arnon ni. Aeth ein hynafiaid i lawr iʼr Aifft, 15a buon niʼn byw yno am amser hir. Cawson niʼn cam-drin am genedlaethau gan yr Eifftiaid. 16Ond yna dyma niʼn galw ar yr ARGLWYDD am help, a dyma feʼn gwrando arnon ni ac yn anfon angel i ddod â ni allan oʼr Aifft. A bellach, dŷn ni yn Cadesh, syʼn dref ar y ffin gyda dy wlad di. 17Wnei di roi caniatâd i ni groesi dy dir? Wnawn ni ddim niwed i unrhyw gnydau na gwinllannoedd, na hyd yn oed yfed dŵr o unrhyw ffynnon. Byddwn niʼn aros ar Briffordd y Brenin yr holl ffordd, nes byddwn ni wedi croesiʼr ffin yr ochr arall.”\n18Ond ateb brenin Edom oedd, “Na. Well i chi gadw allan oʼr wlad yma, neu bydda iʼn dod â byddin yn eich erbyn chi!” 19A dyma bobl Israel yn dweud eto, “Byddwn niʼn cadw ar y briffordd. Os gwnawn ni neuʼn hanifeiliaid yfed eich dŵr chi, gwnawn ni dalu amdano. Y cwbl dŷn niʼn gofyn amdano ydyʼr hawl i groesiʼr wlad ar droed.” 20Ond dyma feʼn ateb eto, “Na, gewch chi ddim croesi.” A dyma feʼn anfon ei fyddin allan iʼw rhwystro nhw – roedd hiʼn fyddin fawr gref. 21Felly am fod Edom wedi gwrthod gadael i Israel groesi eu ffiniau nhw, dyma bobl Israel yn troiʼn ôl.\n22Dyma nhw i gyd yn gadael Cadesh, ac yn teithio i Fynydd Hor. 23A dymaʼr ARGLWYDD yn dweud wrth Moses ac Aaron pan oedden nhw wrth Fynydd Hor, ar ffin gwlad Edom: 24“Maeʼn bryd i Aaron fynd at ei hynafiaid – maeʼn mynd i farw yma. Fydd e ddim yn cael mynd i mewn iʼr wlad dw i wediʼi rhoi i bobl Israel am fod y ddau ohonoch chi wedi mynd yn groes i beth ddwedais i wrthoch chi wrth Ffynnon Meriba. 25Dw i eisiau i ti gymryd Aaron aʼi fab Eleasar i gopa Mynydd Hor. 26Yno dw i am i ti gymryd gwisgoedd offeiriadol Aaron, a gwisgo ei fab Eleasar gyda nhw. A bydd Aaron yn marw yna, ar y mynydd.”


Ble Alla I Brynu Dianabol Yn Shotton Penarlâg Cymru – Qi Consultant CY\n1. Ble Alla i Brynu Dianabol Yng Shotton Penarlâg Cymru\n3. cwsmer Dianabol yn Shotton Penarlâg Cymru\n5. Effeithiau negyddol Dianabol\n6. Ble galla i brynu Dianabol yn Shotton Penarlâg Cymru\nBle Alla i Brynu Dianabol Yng Shotton Penarlâg Cymru\nBle Alla i Brynu Dianabol Yng Shotton Penarlâg Nghymru . Ydych chi’n rhagweld i gael physique rhagorol yn ogystal â lles? Pam na wnewch chi roi cynnig arni? Mae gwahanol ddulliau i’w wneud pan fyddwch wedi rhai paratoi. Bydd cael cyhyrau adeilad ffantastig, wrth gwrs, angen rhywfaint o ymdrech. Bydd maeth da, ymarferion, yn ogystal â rhai atchwanegiadau yn sicr eich cynorthwyo i gydweithio â. Serch hynny, mae’n rhaid i chi dod o hyd i’r atodiad cywir i orffen eich menter? Ddim eto. Ydych chi erioed o’r blaen o hyd i wybodaeth am yr Ble Alla i Brynu Dianabol Yng Shotton Penarlâg Nghymru?\nWel, isod ni gael manylion mewn gwirionedd yn gorffen mewn perthynas â’r eitem o Dianabols. Bydd eitem Dianabol gyffredin cwblhau eich menter i ddatblygu eich corff. Mewn rhai rhaglen ffitrwydd, swyddogaethau Dianabol i gwblhau’r ymarferion. Yeah, mae yna fwyaf tebygol rai amrywiadau o’r eitem. Serch hynny, bydd y Dianabol bod yn rhoi’r dde yma eich cynorthwyo mwy. Mae mwyafrif o fudd-daliadau yn eich gwasanaethu mwy a mwy. Gallwch gael llawer iachach er mwyn dulliau llai cymhleth i adeiladu siâp eich corff.\nGall y wybodaeth y cynnyrch gyflawni eich angen gwybod mwy ynghylch y Ble Alla i Brynu Dianabol Yng Shotton Penarlâg Nghymru. Yeah, gallech ymweld brif wefan y cynnyrch hwn. Drwy glicio ar y ddolen a roddir, rydych yn syth yn y wefan. Yno, gallwch gael rhywfaint o apwyntiad a hefyd pryderon ymateb iddynt. Yn amlwg, gallwch hefyd gael yr ymatebion yno. Mae’r holl wybodaeth drylwyr er mwyn disgrifiad o’r atodiad hwn yn cael eu cynnig. O ganlyniad, ni fyddwch yn puzzled mwyach i wybod am yr eitem hon.\nOs ydych wedi bod yn ddigon y safle hwn, byth yn methu cofio i ymweld â’r brif wefan. Pam? Mae yna gallwch gael y syth eitem Dianabol. Drwy brynu, ydych chi wedi gwneud y camau cynnar i gael adeiladu corff anhygoel er mwyn corff-siâp. Bydd y Dianabol cynorthwyo chi mwy i wneud siâp y corff wrth i chi ddisgwyl. O ganlyniad, bydd yr eitem hon yn cael briodol iawn i chi, byth yn cwestiynu hynny. Rydym yn wirioneddol yn diolch i chi o ymweld wefan hon. Byddwn yn rhoi eich helpu i wireddu eich disgwyliadau. Yn syml isod, ar y wefan hon!\nDianabol (Metandienone neu methandrostenolone, C20H28O2), a elwir yn aml Dbol, yn steroid anabolig deintyddol sy’n cynnig enillion enfawr yn gyfnodau byr dros ben. Mae gan lawer yn un o’r steroidau mwyaf nodweddiadol ymhlith bodybuilders marw-galed. Yn wahanol i nifer o steroidau eraill, mae hyn yn un yn bennaf eitem deintyddol. Diolch i hyn, guys sy’n well gan atal pigiadau oherwydd pryder neu drafferth cael dewis effeithiol.\nDianabol yn Shotton Penarlâg Cymru yn gyffur steroidau neu synthetig anabolig sy’n gysylltiedig â’r asiant hormonaidd rhyw gwrywaidd. Fel mater o ffaith, mae’n cael ei ystyried\nfel yr 2il fath o steroidau anabolig a gynhyrchir gan guy ar ôl testosteron a wased a ddefnyddir i ddechrau ar filwyr yn ystod yr Ail Ryfel Byd. Dbol, ar y llaw arall, yn boblogaidd yn y 60au pan athletwyr eu defnyddio nhw i wella eu heffeithlonrwydd chwaraeon.\nsteroidau anabolig hysbysebu effeithiau anabolig fel datblygu màs cyhyr ysgerbydol yn ogystal â chanlyniadau androgenic fel nodweddion rhywiol gwrywaidd fel cyhyrau mawr. steroidau anabolig yn cael eu meddwl am gyffuriau fel anghyfreithlon. Maent yn feddyginiaethau presgripsiwn sy’n cael eu defnyddio ar gyfer amcanion meddygol penodol yn Shotton Penarlâg Nghymru.\ncwsmer Dianabol yn Shotton Penarlâg Cymru\nYmhlith y steroidau deintyddol amlycaf a gynigir yn Shotton Penarlâg Cymru, Dianabol (cyfeirir atynt hefyd yn gyffredin fel “Dbol” neu “Diana”) mewn gwirionedd wedi sefyll prawf amser yn ogystal â aros o bell ffordd yn un o un o’r mwyaf dewisol yn ogystal â steroidau anabolig dibynadwy a ddefnyddir gan bodybuilders ar bob lefel o’r sbectrwm profiad.\nDbol yn gwella gallu eich corff i gadw nitrogen, sydd â celloedd i greu protein iach a meinweoedd cyhyrau. Gyda Methandrostenolone gallech ennill màs cyhyr heb lawer o fraster, hwb dygnwch a hefyd yn ennill cryfder corfforol. Drwy roi hwb cronni protein iach, cyhyrau yn sefydlu gyflymach.\nAmcangyfrifir bod 1 i 6 y cant o athletwyr proffesiynol yn defnyddio steroidau i hybu eu heffeithlonrwydd, pob y Sefydliad Cenedlaethol ar gam-drin Sylweddau (NIDA). Serch hynny, mae’r cwmni cyfaddef y gallai nifer hefyd yn fwy nag union beth yw ei astudiaethau ymchwil yn argymell. Ble Alla i Brynu Dianabol Yng Shotton Penarlâg Cymru\nDianabol yn Shotton Penarlâg Cymru wedi cael ei ddatgelu i wella glycolysis anaerobig, sy’n gwella asid lactig yn cronni yn y corff. Mae hyn yn fanteisiol gan fod asid lactig yn cael ei ddefnyddio gan y meinweoedd cyhyrau i ffurfio glycogen, sydd o ganlyniad yn cyflenwi pŵer yn y broses metabolig anaerobig. asid lactig yn yr un modd gemegyn hanfodol yn cael gwared ar carbs dietegol, sy’n awgrymu eich bod yn llai fwyaf tebygol o cael braster wrth wneud defnydd o Dianabol.\nMae astudiaeth ar gwanhau esgyrn yn dangos bod ar ddogn o ddim ond 2.5 mg bob dydd am 9 mis Dianabol yn fwy dibynadwy na atchwanegiadau calsiwm o ran lleihau dasg osteoporotig, datgelwyd yr un modd i roi hwb màs cyhyr yn fwy effeithiol. Dangosodd astudiaeth ymchwil arall ar osteoporosis a barodd 24 mis, pa mor delio â gwanhau esgyrn Dianabol; Dianabol Cynyddodd calsiwm y corff yn gyffredinol, a hefyd potasiwm corff yn gyffredinol. Efallai na fydd hyn yn awgrymu llawer i chi fel bodybuilder, ond mae’r gweithgareddau o galsiwm yn hanfodol i bodybuilders, wrth iddo symud nifer fawr o asidau amino a hefyd creatine ac mae’r rhain 2 beth yn hanfodol mewn datblygu màs cyhyr. Potasiwm hefyd yn hanfodol, gan ei fod yn cynorthwyo mewn cyfangiadau cyhyrol, trosglwyddo signalau nerfol, a lansio inswlin; felly mae’n yr un modd yn gyffur anabolig mewn gwirionedd.\nMae un astudiaeth ymchwil diddorol iawn, er nad yn arwyddocaol o ran bodybuilding yng Shotton Penarlâg Cymru, yn dangos bod Dianabol yn codi lefel y sensitifrwydd o gelloedd tiwmor laryngeal i radiotherapi, yn ogystal â dod i ben ‘yn awgrymu asiant hormonaidd hwn gael ei ddefnyddio yn ystod radiotherapi o unigolion sydd â’r canser y laryncs ‘.\nDianabol yn anabolig cryf, gyda cymedrol i rhinweddau top androgenig uchel. Ni allai Acne, croen olewog a datblygu gwallt corff yn cael ei ddileu ac maent yn cael eu yn aml yn dod ar draws o dogn o syml 20mg neu 25mg y dydd. Yn codi yn y gyfradd o moelni patrwm gwrywaidd yn y rhai agored i yw’r cyflwr yn ychwanegol yn broblem, gyda nifer o unigolion yn adrodd ei bod yn bosibl fel llym i’r hairline fel testosteron. Serch hynny, yn wahanol testosteron sy’n hawdd ei drawsnewid i dihydrotestosterone (DHT) gan yr ensym reductase 5-α, Dianabol, er bod yn gyfrifol ac effeithlon yn gostwng i’r dihydromethandrostenolone androgenically cryfach, nid oes ganddi affinedd cryf i wneud hynny, o ganlyniad metabolyn hwn yw o fawr bryder.\nDianabol yn yr un modd â gallu cyfathrebu gyda’r aromatase ensym sy’n arwain at y posibilrwydd o effeithiau andwyol estrogenic. Gallai Gynecomastia dod yn amlwg hyd yn oed yn hynod o gynnar i gylch, felly dylai’r defnyddiwr yn gwarantu yn gyson bod ganddynt y meddyginiaethau sydd eu hangen i drin y cyflwr ar y cyfle ymarferol cyntaf. A Oestrogen modulator (SERM) fel Tamoxifen (enw nod masnach Nolvadex) gofalus ei ddefnyddio fel arfer yn yr amgylchiadau hyn, efallai â gwella gwrth-oestrogen fel Proviron neu Arimidex fydd yn sicr yn helpu i rwystro hyd yn oed trosi fwy estrogenic. (Am ragor o fanylion gweler yr erthygl fer Afael estrogenau & Progesteron).\ngadw dŵr sylweddol yn ychwanegol priodoledd o ddefnydd Dianabol. cynnydd pwysau cychwynnol enfawr yn briodoli’n bennaf i’r daliad dŵr, gan roi ymddangosiad bloatedness yn y corff, gwddf a hefyd wynebu defnyddwyr (wyneb lleuad). Ni ddylai enillion torfol o’r fath gael ei dybio i fod yn hollol cyhyrol, yn ogystal â dylai cwsmeriaid i ragweld y bydd ar ôl cylch colli pwysau fod yn sylweddol.\nFel y nodwyd uchod, Dianabol yn hepatotoxic hy straen i’r iau. Mae hyn yn arwain oddi wrth y alkylation sydd wedi’i gynnwys yn y moleciwl steroid i’w alluogi i wneud yn trwy’r tocyn gyfradd metabolig hepatig cychwynnol a hefyd felly yn gwella’r bioavailability meddyginiaethau yn fawr. Fodd bynnag, gall alkylation hyn yn dylanwadu ar werthoedd afu proffesiynol, (marcwyr o nodwedd afu gael gan brawf gwaed) felly defnydd o steroidau geneuol o’r fath yn cael fel arfer yn cyfyngu o ran dos a chyfnod, mewn ymdrech i leihau afu posibl bryderon niweidiol. Ble Alla Brynu Dianabol Yng Shotton Penarlâg Cymru\nBle galla i brynu Dianabol yn Shotton Penarlâg Cymru\nYn Shotton Penarlâg Cymru, nid y math Metandienone o Dianabol gael ar werth ar gael yn hawdd mewn unrhyw fath o siop cyffuriau neu store– feddyginiaeth er gwaethaf bresgripsiwn. Fodd bynnag, ychydig o gwmnïau sy’n seiliedig ar yr Unol Daleithiau yn gwneud Dianabol chwistrelladwy ar gyfer allforio. Darganfod y cynnyrch o fewn ffin y genedl yn anodd, fodd bynnag. Yn gyffredin, unigolion yn teithio i Fecsico neu rai wledydd De America i brynu eu Dianabol. Hyd nes i chi brynu Dianabol, sicrhewch eich deall yr effeithiau cyfreithlon. Yn union beth sydd yn fwy, atal ei brynu gan werthwyr “o dan y ddaear” a oedd yn aml yn gwneud eu tabledi neu serums hun. Nid oes gennych unrhyw siawns o ddealltwriaeth union beth rydych yn caffael. Mae llawer o unigolion yn yr un modd prynu Dianabol yn effeithiol ar y rhyngrwyd er ei bod yn bwysig iawn i ymchwilio eich dewisiadau i wneud yn siŵr yr adnodd yn ddilys.\nY steroid ddefnyddir yn fwyaf amlwg yn y effeithlonrwydd hybu olygfa yw Dianabol. Dros y degawdau diwethaf, mae wedi bod mewn gwirionedd yn brif ar gyfer athletwyr proffesiynol ac amatur fel ei gilydd. Amrywiol fathau eraill o steroidau yn mynd a dod, rhai gyda sicrwydd o fod y nodwedd gorau nesaf, fodd bynnag, Dianabol yn ddi gwestiwn y steroid mwyaf dibynadwy o’r holl.\npentyrrau Dianabol cynnwys canlyniad gwarant yn Shotton Penarlâg Nghymru. Os yw eitem hon yn methu â sicrhau canlyniadau fel a ddatganwyd, gallech anfon yn ôl yn ogystal â chael eich arian yn ôl, Creu’r eich risg rhad ac am ddim fuddsoddiad a hefyd risg ganmoliaethus. Peidiwch â bod yn scammed. Dim ond prynu o wefannau swyddogol ar gyfer cynnyrch gorau.\nBle Alla I Brynu Dianabol Ym Maesteg Cymru\nBle Alla I Brynu Dianabol Yng Nghastell-nedd Port Talbot Cymru\nBle Alla I Brynu Dianabol Yng Ngorseinon Cymru\nBle Alla I Brynu Dianabol Yn Aberystwyth Nghymru\nBle Alla I Brynu Dianabol Yn Sir Y Fflint Cymru


Addasiadau i Asesiadau ein cymwysterau galwedigaethol a chymwysterau cyffredinol eraill yn Haf 2021\nRydym yn ymwybodol bod llawer ohonoch chi'n aros i glywed gwybodaeth am Addasiadau i asesiadau ein cymwysterau galwedigaethol a chymwysterau cyffredinol eraill ar gyfer Haf 2021.\nRydym yn gweithio'n agos gyda'r rheoleiddwyr cymwysterau, sefydliadau dyfarnu eraill a rhanddeiliaid y sector i gwblhau'r Addasiadau cyn gynted â phosibl. Mae Ofqual ar hyn o bryd yn ymgynghori ynghylch y paramedrau a'r gofynion ar gyfer Addasiadau i Gymwysterau Galwedigaethol a Thechnegol (VTQs) yn haf 2021. Dylai'r ymgynghoriad hwn ddod i ben ar 20 Medi ac rydym yn annog ein holl ganolfannau a'n rhanddeiliaid i ymateb i'r ymgynghoriad hwn. Disgwylir y cyhoeddir canlyniadau'r ymgynghoriad ar ddechrau mis Hydref.\nYn ddiweddar, rydym wedi cyhoeddi manylion yr Addasiadau rydym yn bwriadu eu gwneud i asesiad ein cyfres o Dystysgrifau Lefel Mynediad yn Haf 2021. Mae'r Addasiadau hyn wedi'u cyhoeddi yn ddibynnol ar ganlyniadau ymgynghoriad Ofqual ac rydym wedi croesawu sylwadau pellach gan athrawon a staff canolfannau i sicrhau eu bod yn briodol i gynorthwyo â lliniaru effaith y pandemig Covid-19.\nByddwn yn cyhoeddi manylion pellach ar yr Addasiadau arfaethedig i Ddyfarniadau Galwedigaethol Lefel 1/2, Tystysgrifau a Diplomâu Cymhwysol Lefel 3 a Chymwysterau Cyffredinol Lefel 1 a 2 eraill yr wythnos nesaf. Cyhoeddir y manylion hyn i ganolfannau drwy'r wefan ddiogel a hysbysir canolfannau drwy ein cylchlythyrau, bwletinau pwnc a'r cyfryngau cymdeithasol.\nDiolch yn fawr iawn i chi am eich amynedd yn ystod y cyfnod hwn.


Rheoli pridd yn well: bioleg y pridd | Farming Connect\nRheoli pridd yn well: bioleg y pridd\nTir âr, Garddwriaeth, Organig\nMae organebau pridd yn gydrannau hanfodol o bridd iachus, gweithredol.\nMae nifer o brosesau pridd yn cael eu dylanwadu gan faint ac amrywiaeth cymunedau organebau’r pridd.\nGall gweithgaredd organebau’r pridd, megis cylchedu maetholion, wella’r potensial ar gyfer cynhyrchiant amaethyddol.\nMae priddoedd yn systemau dynamig, byw, gyda phoblogaeth o organebau gydag amrywiaeth eang o ffurfiau a hanes bywyd. Gellir darganfod yr organebau hyn ar draws amrywiaeth o raddfeydd, gan amrywio o’r rhai sy’n weladwy gyda’r llygad, i rywogaethau microsgopig. Mae’r cydrannau biolegol yma yn hanfodol i iechyd a gweithgaredd y pridd. Mae organebau’r pridd yn gyfrifol am dorri deunydd organig i lawr a chylchedu maetholion a gallant ddylanwadu ar strwythur a chyfansoddiad pridd.\nMae organebau pridd yn ymwneud ag amrediad eang o fathau a meintiau. Gellir eu categoreiddio’n gyffredinol yn ôl lled y corff fel microffawna (<100 μm o led), mesoffawna (>100 μm, <2mm o led) a macroffawna (>2mm, <20mm o led). Organebau microsgopig megis bacteria a ffwng yw microffawna, mae mesoffawna yn organebau bychain iawn sydd bron yn anweledol i’r llygad, megis gwiddon a collembola (cwtsboncyn), ac mae macroffawna yn organebau ychydig mwy sydd i’w gweld yn glir heb ficrosgop megis pryfed genwair, pryfed cantroed neu chwilod. Er eu bod i gyd yn fychan iawn o’u cymharu â bodau dynol, mae gwahaniaeth enfawr mewn graddfa maint y corff, sy’n amlygu natur gymhleth ac amrywiol yr ecosystem dan ddaear.\nMae’r amrywiaeth bywyd sydd ar gael mewn priddoedd yn chwarae rhan yng ngweithrediad ecosystem y pridd. Mae’r we fwyd dan ddaear yn gymhleth iawn, ond mae ganddo gynhyrchwyr cynradd fel sylfaen, fel sydd i’w gweld mewn systemau uwchben y ddaear. Mae gwreiddiau’r planhigion yn tyfu i lawr i’r pridd ac yn darparu ffynhonnell fwyd (yn uniongyrchol trwy’r cyfansoddion carbon y byddant yn eu cynhyrchu, a gyfeirir atynt fel nawsiadau gwreiddiau) ar gyfer micro-organebau a phorwyr di-asgwrn cefn. Yn ogystal, ceir cynhyrchwyr cynradd yn y system danddaearol sy’n cynhyrchu bwyd heb ddefnyddio ynni o oleuni’r haul. Mae’r organebau hyn, megis bacteria nitreiddio, yn chemoautrophau sy’n gallu casglu egni trwy ocsideiddio cyfansoddion anorganig megis amonia a sylffwr (chemosynthesis).\nDylanwad bioleg y pridd ar brosesau’r pridd\nMae deunydd organig y pridd wedi’i wneud o rannau organig gweithredol, sy’n cynnwys micro organebau sy’n seiliedig ar y pridd, a gweddillion planhigion neu anifeiliaid sy’n pydru. Mae mwyafrif y deunydd hwn yn deillio o feinwe planhigion ac yn cynnwys maetholion buddiol gan gynnwys carbon (C), sylffwr (S), nitrogen (N), ffosfforws (P), potasiwm (K), calsiwm (Ca) a magnesiwm (Mg). Mae’r meinweoedd yma’n storfeydd ar gyfer y maetholion gwerthfawr hyn, ond mae’r elfennau hyn ar gael i blanhigion o ganlyniad i weithgaredd organebau’r pridd.\nGall gweithgaredd organebau’r pridd hefyd wella strwythur y pridd gan alluogi gwell dŵr ac aer i symud yn rhwyddach o amgylch y pridd. Mae’n hysbys bod gwreiddiau’n cael effaith ar strwythur y pridd. Gall tyfiant gwreiddiau rannu priddoedd, ac yna wrth i’r planhigyn farw ac i’r gwreiddyn ddadelfennu, maen nhw’n creu gwagle yn y pridd sy’n galluogi symudiad aer a dŵr. Yn ogystal â gweithgaredd gwreiddiau, mae organebau megis pryfed genwair yn tyrchu ac yn gadael cyfres o dwneli bychain yn y pridd, sy’n gallu cynorthwyo llif aer a chyfradd ymdreiddiad dŵr. Gall y gweithgaredd ffisegol gynyddu potensial ar gyfer cynhyrchiant cnydau, gan ei fod yn helpu i dorri ac awyru pridd gan ganiatáu gwell tyfiant i’r gwreiddiau. Mae organebau’r pridd hefyd yn gwella strwythur trwy broses cydgasglu, lle bo gronynnau’r pridd yn cael eu glynu at ei gilydd i greu cydgasgliadau mwy gan amrywiaeth o gydrannau organig a micro organebau.\nDulliau o wella bioleg y pridd\nMae nifer o ffyrdd y gall dulliau amaethyddol modern effeithio’n negyddol ar gymunedau organebau’r pridd. Gall hyn yn ei dro effeithio ar gynhyrchiant, neu olygu bod angen defnyddio deunyddiau drud megis gwrtaith neu blaladdwyr. Fodd bynnag, trwy ddeall gofynion organebau’r pridd, neu effeithiau dulliau rheolaeth penodol, mae’n bosibl teilwra rheolaeth i leihau neu waredu’r effeithiau.\nMae deunydd organig y pridd yn hanfodol ar gyfer biota’r pridd. Dyma’r ffynhonnell fwyd sylfaenol, sy’n ffurfio sylfaen i’r we fwyd yn y pridd. Mae sicrhau nad oes colledion deunydd organig o’r pridd yn strategaeth allweddol ar gyfer cynnal neu wella poblogaethau organebau’r pridd (yn syml, mae hyn yn golygu sicrhau bod digon o ddeunydd organig yn cael ei ddychwelyd i’r pridd bob blwyddyn i wneud iawn am y swm a gollir yn flynyddol trwy brosesau naturiol megis diraddiad). Gellir sicrhau hyn trwy leihau gweithgareddau megis trin tir a chynyddu’r deunydd planhigion sy’n cael ei ddychwelyd i’r prudd ar ffurf gweddillion cnydau.\nGall trin y tir hefyd ddylanwadu’n negyddol ar organebau’r pridd yn uniongyrchol trwy effaith ffisegol y weithred o aflonyddu. Mae meso a macroffawna’r pridd yn cael eu heffeithio’n negyddol trwy sgrafelliad, neu gael eu cau o fewn tyweirch pridd ar ôl cael ei wrthdroi. Gallant gael eu heffeithio hefyd gan newidiadau i leithder y pridd, parhad mandyllau, casgliad sbwriel a’r bwyd sydd ar gael lle bydd rhywogaethau ar lefelau troffig is hefyd yn cael eu heffeithio.\nMae plannu cnydau gorchudd a chylchdroi mathau o gnydau’n flynyddol yn gwella amrywiaeth y ffynonellau bwyd sydd ar gael. Trwy wneud hyn, mae mathau newydd neu wahanol o ddeunydd organig yn cael eu cyflwyno i’r pridd a gall yr amrywiaeth hwn mewn adnoddau arwain at amrywiaeth ehangach o organebau y mae pridd yn gallu ei gefnogi. Mewn cnydau gorchudd, bydd hyn hefyd yn cynorthwyo i amddiffyn y pridd a lleihau effeithiau negyddol megis erydiad pridd.\nMae cywasgiad yn dylanwadu’n negyddol ar organebau’r pridd trwy leihau’r gofod sy’n caniatáu bywyd a lleihau symudiad a gweithgareddau megis tyrchu. Pan fo pridd yn cael ei gywasgu, mae strwythur yn cael ei addasu, yn ogystal â maint a chysylltedd mandyllau’r pridd. Mae colli gofod mandyllau bychain (macropore) yn lleihau’r posibilrwydd i’r pridd allu cynnal bywyd, a gall addasu symudiad dŵr ac aer yn y pridd, sy’n gallu cynyddu’r potensial iddo fynd yn ddwrlawn, o ganlyniad i lai o ddargludedd hydrolig. Gall y newid hwn yng nghyfrannau dŵr ac aer yn y pridd newid yr amodau o fod yn aerobig i fod yn anaerobig.\nGall lleihau’r defnydd o blaleiddiaid a gwrteithiau anorganig gael effaith gadarnhaol. Gall defnyddio gormod o nitrogen leihau biomas microbaidd yn y pridd, yn y tymor byr o leiaf. Gall defnyddio llawer o blaleiddiaid leihau poblogaethau micro organebau buddiol yn y pridd, megis y rhai hynny sy’n gyfrifol am gylchredeg maetholion a’r rhai sy’n gallu sefydlogi nitrogen yn yr atmosffer. Yn ogystal, mae gor-ddefnyddio plaladdwyr ar organebau’r pridd wedi cael ei gymharu â gor-ddefnyddio gwrthfiotigau mewn bodau dynol a gallai arwain at grwpiau sy’n datblygu ymwrthedd i driniaeth yn y dyfodol.\nMae cymuned fiolegol y pridd wedi’i greu o nifer o organebau o sawl maint gydag amrediad eang o hanes bywyd. Mae pob organeb yn cyfrannu at un o brosesau’r pridd trwy ei weithgareddau, sy’n gwella gweithgaredd y pridd hwnnw. Bydd cymunedau sy’n colli rhywogaethau hefyd yn colli’r gwasanaethau a gynigir gan yr organebau hynny. Gall hyn gael effaith niweidiol ar amrywiaeth o brosesau’n seiliedig ar y pridd.\nGall cymuned iach ac amrywiol o organebau’r pridd gynyddu’r potensial ar gyfer cynhyrchiant amaethyddol, trwy wella ffrwythlondeb pridd a chylchu maetholion yn fwy effeithiol a gwella strwythur y pridd. Gall hyn fod yn fuddiol i’r ffermwr o ran defnyddio llai o ddeunydd drud megis gwrtaith a phlaladdwyr ac mae’n bosibl y gallai fod o fudd i’r amgylchedd lle bo’r lleihad hwn mewn mewnbynnau’n arwain at lai o effaith llygredd.


Tartessos - Wicipedia\ndinas â phorthladd, teyrnas\nHyd at yr 20g, credai haneswyr mai gwareiddiad, diwylliant a dinas yr Henfyd oedd Tartessos (Groeg: Τάρτησσος), a leolwyd ar benrhyn Iberia. Ers yr 20g, fodd bynnag, profwyd mai ardal gyfoethog iawn o gwmpas Huelva, Sbaen ydyw, gyda phorthladd mewn lleoliad masnachol hynod bwysig. Yma, canfyddwyd oddeutu cant o feddfaeni, neu gerrig bedd ac arnynt ysgrif yr iaith Geltaidd.\nFe'i disgrifiwyd yn gyntaf gan y Groegiaid (gan gynnwys Herodotus) ac roedd yr ardal yn nodedig am ei mwynau, arian a tun. Yn ôl Hesychius lleolwyd "dinas Tartessos ger 'Colofnau Hercwles' (Culfor Gibraltar) a bod yno ffuredau ac anifeiliaid mytholegol milain iawn". Credwyd, tan yn ddiweddar, fod y ddinas, ers rhai canrifoedd, o dan y môr.\nYr ardal lle roedd dylanwad y gwareiddiad Tartesos\nCerrig beddau Celtaidd[golygu | golygu cod y dudalen]\nDyma'r ysgrifen (dwy fil a hanner o flynyddoedd oed) ar un o'r cerrig hyn:\nLokobo nurabo to araiai kalte lokonane narke kak isiinkolobo ii te-ro-bare be tasiioonii.\nYn ôl Koch, dyma gyfieithiad o'r sgript (Ffenicaidd):\nLokobo - y duw Lleu (neu Lugh chwedloniaeth Wyddelig; Locobo mewn Galisieg)\nnurabo - y Neri, llwyth Celtaidd\naraiai kalte - araiai o'r un tarddiad a thir âr (aredig) + arwr neu 'y Celt'. 'Dan y tir hwn, rhoed arwr / Celt'.\nlokon - claddedigaeth neu wrn\nnarke - oddi tano neu di-syfl / di-symyd\nisiinkolobo - arwyr\nte-ro-bare - cludo i fynwent y person marw o'r enw...\ntasiioonii - Ta[ch]seoonus\nMuseu da Reinha D. Leonor; Beja, Portiwgal\nLeponteg - iaith Geltaidd a siaredid gan lwyth y Lepontii ac eraill yng ngogledd yr Eidal rhwng tua 700 CC a 400 CC\n↑ Roberts, The Celts, t.242\nWedi dod o "https://cy.wikipedia.org/w/index.php?title=Tartessos&oldid=11038473"\nNewidiwyd y dudalen hon ddiwethaf ar 29 Mawrth 2022, am 11:20.


Gwybodaeth ar gyfer trefnwyr digwyddiadau\nCartref > Trigolion > Hamdden, parciau a digwyddiadau > Digwyddiadau > Gwybodaeth ar gyfer trefnwyr digwyddiadau\nCais i gynnal digwyddiadau yn Llanberis a’r Wyddfa\nFfurflen Gais Digwyddiad Bach o dan 50 yn cymryd rhan a mynychu\nFfurflen Gais Digwyddiadau Mawr dros 50 yn cymryd rhan ac yn mynychu\nEr bod Lefel Rhybudd COVID yng Nghymru dal yn 0, o’r 11fed Hydref 2021 bydd yn rhaid i bobl sydd yn mynychu digwyddiadau mawr brofi eu bod wedi eu brechu’n llawn neu wedi cael prawf negyddol prawf llif unffordd (Lateral Flow Test) yn y 48 awr diwethaf. Mae hyn yn cael ei adnabod fel tystysgrif COVID neu basbort COVID.\nMae’r rheolau newydd yma’n golygu y bydd pobl dros 18 oed yng Nghymru angen dangos eu bod wedi cael y ddau ddos o’r frechlyn, neu wedi profi’n negyddol cyn y byddent yn cael mynediad i:\nDigwyddiadau tu fewn heb seddau gyda mwyafrif o 500 neu drosodd yn y gynulleidfa\nUnrhyw leoliad tu mewn neu tu allan efo mwyafrif o 5,000 neu drosodd gan gynnwys lleoliadau lle gellir eistedd\nUnrhyw ddigwyddiad o unrhyw natur sydd gyda mwyafrif o 10,000 neu drosodd o bobl yn mynychu\nMae pobl sydd wedi eu brechu’n llawn yng Nghymru yn gallu lawr lwytho tystysgrif yn datgan eu statws. Mae Nodyn Ardystiad COVID yr NHS yn eich caniatáu i ddangos eich record brechu Corona firws (COVID 19) mewn ffordd ddiogel sydd yn eich caniatáu i brofi i eraill eich bod wedi cael eich brechu.\nBydd Nodyn NHS COVID ar gael os bu i chi dderbyn brechlyn yn Nghymru neu Lloegr ac yr ydych dros 16 oed neu drosodd Gallwch brofi prawf negyddol ar yr NHS Prawf COVID os yw’r prawf wedi ei anfon i Labordai y Goleudy (o gwmpas 2/3 o brofion yng Nghymru yn cael eu prosesu yn y ffordd yma). Os ydynt wedi cael eu hanfon trwy Iechyd Cyhoeddus Cymru bydd angen i bobl ddefnyddio negeseuon testun ac e-byst i brofi eu canlyniadau negyddol. Gellir cael mynediad i NODYN PRAWF COVID NHS trwy wefan yr NHS (nhs.uk). Bydd hyn yn eich galluogi i ddangos Prawf COVID gan ddefnyddio ffon clyfar, neu gyfrifiadur neu liniadur.\nI gael mynediad at y gwasanaeth byddwch angen cofrestru efo'r NHS cysylltu i mewn. Byddwch angen llwytho eich prawf adnabod (pasbort, trwydded gyrru llawn y deyrnas Brydeinig ac Ewropeaidd). Gellir cael mwy o wybodaeth ar: NHS Prawf COVID profwch eich sdatws brechlyn / GOV. WALES\nBydd dal angen i bob trefnydd digwyddiad ddarparu asesiad risg penodol ar gyfer COVID a chael person penodedig i fonitro bod yr asesiad risg yn cael ei wireddu a bod oll yn ymwybodol o’i fodolaeth. Am ragor o arweiniad ar gynnal digwyddiad yn Nghymru yn ystod y cyfnod yma Gweler gwefan y Llywodraeth: https://llyw.cymru/cael-eich-pas-covid-y-gig?_ga=2.99839710.1965827699.1633695609-673493712.1604913018\nCofiwch bod COVID dal yn bodoli yng Nghymru a’r Deyrnas Unedig .\nEr bod Rheolau Cenedlaethol wedi newid, mae Cyngor Gwynedd wedi cytuno ar drefn o ymgynghori gydag aelodau lleol a chymunedau er mwyn dod i benderfyniad a all digwyddiad mawr gymryd lle neu ddim ar diroedd Cyngor Gwynedd yn 2021. (Tydi hyn ddim yn berthnasol i briffyrdd y Sir na thiroedd ysgolion a thiroedd preifat . Bydd yn rhaid ymgysylltu a gwasanaeth traffig y Cyngor a’r Ysgolion yn uniongyrchol neu berchennog y tir i dderbyn arweiniad a chaniatâd).\nFel Cyngor yn ystod y cyfnod anodd yma rydym wedi bod yn cynghori a chefnogi trefnwyr digwyddiadau i dargedu pecyn cymorth lle’n briodol. Rydym hefyd wedi bod yn gweithio’n agos hefo trefnwyr digwyddiadau i hwyluso eu digwyddiadau a rhoi cymaint o wybodaeth a chymorth a sy’n bosib iddynt. Rydym yn croesawu digwyddiadau, ond mae gennym hefyd gyfrifoldebau gofalaeth i wneud yn siŵr bod y digwyddiadau yma yn cymryd lle yn ddiogel a chyfreithlon.\nOs ydych yn cynllunio cynnal eich digwyddiad ar dir y Cyngor yn 2021 byddwn yn eich annog i gysylltu a ni i dderbyn mwy o wybodaeth ac arweiniad mor fuan a phosib. Cysylltwch ar Uned Digwyddiadau 07377419963 neu ar e-bost hughedwinjones@gwynedd.llyw.cymru.\nMae’r cyfnod yma dal yn gyfnod ansicr ac anodd i ni i gyd, bydd y newidiadau i’n rheolau yn ddibynnol ar beidio gweld cynnydd yn lefelau y firws a allai orfodi newid pellach i’r rheolau presennol.\nTrefnu eich digwyddiad\nMae’r maes trefnu digwyddiadau yn cael ei ddylanwadu’n fawr gan wahanol ddeddfau a rheolaethau. Er mwyn eich cynorthwyo, rydym wedi paratoi cyfeirlyfr rhyngweithiol. Gall Y Llyfr Piws sy’n cael ei ddarparu gan y Fforwm Digwyddiadau Prydeinig hefyd fod yn fuddiol i chi:\nY Llyfr Piws (gan y Fforwm Digwyddiadau Prydeinig)\nGrŵp Ymgynghorol Diogelwch Gwynedd - Amodau Gorchwyl a Protocols\nMae Llywodraeth Cymru hefyd yn cynnig canllaw trefnu digwyddiadau COVID ddiogel:\nYmddiriedolaeth NHS Ambiwlans Cymru\nCais i gau’r ffordd yng Ngwynedd\nPolisi Cestyll Gwynt a Theganau Eraill sydd wedi'u Llenwi ag Aer\nCais i gau ffordd dros dro\nDigwyddiadau Parc Cenedlaethol Eryri\nPolisi gwerthu a rhyddhau llusernau awyr


Defnyddwyr Cyfreithwyr, Cwmnïau cyfreithiol yn Japan ar gyfer Pob Dinas\nHawliau defnyddwyr a chyfraith diogelu defnyddwyr yn rhoi ffordd ar gyfer unigolion i ymladd yn ôl yn erbyn sarhaus arferion busnes. Mae’r cyfreithiau hyn yn cael eu cynllunio i ddal gwerthwyr nwyddau a gwasanaethau yn atebol pan maent yn ceisio i elw drwy gymryd mantais o ddefnyddwyr y diffyg gwybodaeth neu grym bargeinio. Rhywfaint o ymddygiad sylw gan y defnyddwyr hawliau, cyfreithiau, yn syml, yn annheg, tra bod eraill yn cynnal y gellir eu disgrifio fel twyll yn llwyr. Freshfields Bruckhaus Deringer PAC yn arweinydd ymhlith rhyngwladol o gwmnïau cyfreithiol, sy’n darparu cyfraith busnes cyngor o’r safon uchaf ar hyd a lled Ewrop, y Dwyrain Canol, Asia a’r unol daleithiau. Gyda dros, bum cant o gyfreithwyr yn saith ar hugain allweddol chanolfannau busnes o gwmpas y byd, rydym yn darparu amrywiaeth gynhwysfawr. Cwmni gyfraith Trosolwg Ar Kilpatrick Townsend Stockton PAC, yn ein atwrneiod yn ymwneud yn llawn yn y llwyddiant o gleientiaid y cwmni. Rydym yn darparu canlyniadau sy’n canolbwyntio ar cwnsler ar gyfer corfforaethau ar bob cam o’r cylch twf, o’r gofynion heriol o drafodion ariannol a gwarantau i ddisgyblaethau.\nYn adnabyddus am ein medrus gwaith yn gymhleth iawn faterion sydd yn hanfodol i ein cleientiaid, rydym yn cynnig lefelau uchel o ragoriaeth ac amrywiaeth ar draws ein holl arferion ac arbenigeddau. Mae ein cleientiaid, mae llawer ohonynt yn y diwydiant ac arweinwyr byd-eang. Cwmni gyfraith Trosolwg Foley Lardner PAC yn uchel eu parch, yn genedlaethol yn y gyfraith cwmni sy’n darparu sy’n canolbwyntio ar y cleient, y diwydiant gwasanaethau penodol sy’n arwain at gwerth uchel cwnsler cyfreithiol ar gyfer ein cleientiaid. Ein harfer ardaloedd yn cynnwys yr ystod lawn o corfforaethol gwasanaethau cyfreithiol, gan gynnwys llywodraethu corfforaethol a chydymffurfio. Cwmni gyfraith Trosolwg Clifford Chance yn un o’r mwyaf blaenllaw y byd y gyfraith cwmnïau, gyda naw ar hugain o swyddfeydd mewn ugain o wledydd a rhai, dau gant o gynghorwyr cyfreithiol. Un bartneriaeth, mae gan y cwmni heb ei ail raddfa a dyfnder o adnoddau cyfreithiol ar draws y pedair marchnadoedd allweddol yr Americas, Asia, Ewrop a’r Dwyrain Canol. Cwmni gyfraith Trosolwg Mae’r cyfreithwyr yn Latham yn Tokyo swyddfa yn deall anghenion a heriau y mae cleientiaid yn eu hwynebu. Drwy gyfuniad o’r cwmni gwybodaeth fanwl am y Siapan farchnad a’i helaeth daearyddol cyrraedd yn fyd-eang, y cwmni yn mewn sefyllfa berffaith i wasanaethu y busnes traws-ffiniol anghenion cleientiaid. K L Gatiau PAC yn cynrychioli arwain gorfforaethau byd-eang, twf a-canol y farchnad o gwmnïau, marchnadoedd cyfalaf cyfranogwyr a entrepreneuriaid ym mhob diwydiant mawr grŵp yn ogystal ag yn y sector cyhoeddus endidau, sefydliadau addysgol, dyngarol sefydliadau ac unigolion.\nDLA Piper daeth yn un o’r rhai mwyaf gwasanaeth cyfreithiol darparwyr yn y byd yn drwy uno o gwmpas digynsail yn y sector cyfreithiol. Er bod yn fawr o ran graddfa, uno strategaeth yn syml — i greu ryngwladol ymarfer cyfreithiol yn gallu gofalu am y mwyaf pwysig o anghenion cyfreithiol. Gan adeiladu ar ei ddyfarniad-yn ennill cyllid a securitization arferion, Atsumi Sakai wedi datblygu dyfnder o arbenigedd sy’n ymestyn ar draws pob un o’r meysydd busnes a chyllid yn y gyfraith. Mae’r cwmni wedi cydnabod rhagoriaeth ar gyfer ei arloesol galluoedd mewn cyllid, yn enwedig ar gyfer ein gwaith yn y prosiect. Satsuki Gyfraith Cwmni wedi trin achosion am nad ydynt yn Siapan cleientiaid am fwy nag ugain mlynedd. Yn enwedig, rydym yn hyderus yn rhyngwladol ysgariad, gwarchodaeth plant, cipio plant, achosion o fewnfudo. Rydym hefyd yn delio ag achosion troseddol, damwain traffig iawndal, a gweithwyr damwain iawndal, er. Sidley Austin LLP yn gwmni cyfreithiol byd-eang, gyda tua dau ar bymtheg o gyfreithwyr yn swyddfeydd. Rydym yn darparu amrywiaeth eang o wasanaethau cyfreithiol i ddiwallu anghenion amrywiol ein cleientiaid. Strategol yn cael ei sefydlu yn ein swyddfeydd yn y allweddol corfforaethol ac ariannol ganolfannau yn y byd wedi ein galluogi i.\nTMI Associates ei sefydlu yn gyda chyfanswm o bedwar deg naw o aelodau\nErs ein sefydlu, mae ein cenhadaeth wedi cael ei ‘Dderbyn Heriau Newydd’ a ‘yn Gwasanaethu Anghenion eu Cleientiaid, sydd ar hyn o bryd yn aros yr un fath, er gwaethaf y twf cyflym o ein cwmni\nSwm misol 'kozukai' lwfans cysylltiadau i salaryman 'ddosbarth cymdeithasol' - Japan Heddiw


Tynnu gweithiwr gofal cartref o’r Gofrestr oherwydd camymddygiad difrifol | Gofal Cymdeithasol Cymru\nTynnu gweithiwr gofal cartref o’r Gofrestr oherwydd camymddygiad difrifol\nMae rheolwr cymunedol o Gonwy, sydd wedi'i chofrestru fel gweithiwr gofal cartref, wedi cael ei thynnu oddi ar y Gofrestr o Weithwyr Gofal Cymdeithasol ar ôl i wrandawiad Gofal Cymdeithasol Cymru ganfod bod ei haddasrwydd i ymarfer wedi amharu ar hyn o bryd oherwydd camymddygiad difrifol.\nClywodd y gwrandawiad fod Judith Maloney, ym mis Mai 2020, wedi rhoi'r feddyginiaeth anghywir i rywun yn ei gofal, heb roi gwybod am y camgymeriad a chofnodi’n ffug ei bod wedi darparu'r feddyginiaeth gywir.\nDywedwyd wrth y panel hefyd fod Ms Maloney wedi ceisio cuddio'r ffaith ei bod wedi rhoi'r feddyginiaeth anghywir drwy gymryd y feddyginiaeth gywir i ffwrdd i'w dinistrio a gofyn i gydweithiwr beidio â dweud wrth neb beth oedd wedi digwydd.\nMewn gwrandawiad disgyblu gyda'i chyflogwr, cyfaddefodd Ms Maloney y cyhuddiadau a dywedodd ei bod yn difaru ei gweithredoedd a’i bod yn ymddiheuro.\nAr ôl ystyried y dystiolaeth, penderfynodd y panel fod amhariad ar addasrwydd i ymarfer Ms Maloney ar hyn o bryd oherwydd camymddygiad difrifol.\nWrth esbonio ei benderfyniad, dywedodd y panel: " Fe wnaeth [Ms Maloney] roi defnyddiwr gofal a gwasanaethau cymorth agored i niwed mewn perygl drwy ei hymddygiad. Fe wnaeth ei methiant i... roi'r feddyginiaeth gywir i [rywun yn ei gofal] a'i methiant i roi gwybod am ei chamgymeriad, roi’r [unigolyn] mewn perygl posibl o salwch difrifol.\n"Cafodd hyn ei ddwysáu gan y camau a gymerwyd gan Ms Maloney i guddio ei methiant yn hyn o beth."\nYchwanegodd y panel: "Mae Ms Maloney wedi dirnad ei hymddygiad ac wedi derbyn ei chamweddau ei hun, i'w chyflogwr fel rhan o'u proses ddisgyblu ac i Ofal Cymdeithasol Cymru y mae wedi cydweithredu â nhw.\n"Fodd bynnag, rydym yn pryderu am ddyfnder y ddirnadaeth a ddangoswyd gan Ms Maloney. Yn anffodus, nid ydym wedi cael y fantais o glywed gan Ms Maloney heddiw i ddeall a yw wedi myfyrio ar, a chymryd unrhyw gamau, i unioni ei hymddygiad.\n"O ganlyniad, nid ydym yn hyderus na fyddai ei hymddygiad yn cael ei ailadrodd yn y dyfodol. Ategir hyn gan y ffaith bod Ms Maloney ei hun yn derbyn bod amhariad ar ei haddasrwydd i ymarfer ar hyn o bryd. Felly, nid ydym yn dawel ein meddwl nad yw bellach yn peri risg i unigolion sy'n defnyddio gwasanaethau gofal a chymorth."\nPenderfynodd y panel dynnu Ms Maloney oddi ar y Gofrestr, gan ddweud: "Rydym o'r farn bod [Gorchymyn Dileu] yn gymesur ac yn angenrheidiol i ddiogelu'r cyhoedd a budd ehangach y cyhoedd.\n"Rydym o'r farn mai dyma'r unig opsiwn priodol o ystyried anonestrwydd Ms Maloney a’r ffaith ei bod wedi cuddio ei chamweddau."\nNid oedd Ms Maloney yn bresennol yn y gwrandawiad undydd, a gynhaliwyd dros Zoom yr wythnos diwethaf.


Ffioedd Llety - Prifysgol Abertawe\nFfioedd Llety 2020-2021 Pob Safle\nAm 40 Wythnos\nYstafell Ensuite - Canolig £152 £6080\nYstafell Ensuite - Mawr/Premiwm £158 £6320\nEnsuite - Twin £100 £4000\nFflat 1 Ystafell £190 £7600\nFflat 2 Ystafell £140 £5600\nYstafell Safonol - Canolig £111\nYstafell En-Suite - Canolig £134\nFflat 1 Ystafell £178\nFflat 2 Ystafell i 3 £189 £191\nFflat 2 Ystafell i 4 £191 £198\nFflat 3 Ystafell i 5 £216\nEntref Myfyrwyr Hendrefoelan\nYstafell Safonol - Canolig* £95 £3800\n*Gyda Tocyn Bws Am Ddim. Mae tocynnau bws wedi'u cynnwys lle mae'r contract ar gyfer o leiaf 13 wythnos.\nMae'r holl ystafelloedd mewn fflatiau 7 gwely gyda chyfleusterau ystafell ymolchi a chegin a rennir, a pharcio ceir ar y safle.\nMae'r ffi hefyd yn cynnwys yr holl gyfleustodau, rhyngrwyd ac yswiriant ystafell.\nCampws Parc Singelton\nYstafell En-Suite - Canolig £140-£151 £5600-£6040\nYstafell Safonol - Canolig £129 £5160\nGyda Cherdyn Bwyta Wedi'i Dalu Ymlaen Llaw*\nYstafell Safonol - Canolig £143 £5720\n*Mae cerdyn bwyta rhagdaledig i'w ddefnyddio yn siopau arlwyo'r brifysgol gyda £28.00 yr wythnos wedi'i gynnwys. Mae credydau'n cael eu cymhwyso bob tymor fel y gallwch ddefnyddio cymaint neu gyn lleied ag y dymunwch bob wythnos.\nBeth yw cost llety?\nMae ffioedd llety yn amodol ar y fath o ystafell sydd gennych. Mae gennym ni ystod eang o lety felly mae’r ffioedd yn amrywio hefyd.\nCaiff ffioedd eu cyfrifo gan ddefnyddio nifer o ffactorau gan gynnwys maint yr ystafell (mae ystafelloedd mwy yn costio £5 i £6 yr wythnos yn fwy ar gyfartaledd) os oes gennych chi ystafell ymolchi a rennir neu ystafell ymolchi en-suite, yn hunanarlwyo neu wedi dewis yr opsiwn talu ymlaen llaw am ginio .\nMae eich ffioedd llety hefyd yn cynnwys eich holl gyfleustodau, y rhyngrwyd, ac yswiriant ar gyfer yr ystafell.\nMae rhestr brisoedd fanwl ar gyfer pob math o lety ar gyfer y flwyddyn academaidd 2021-22 ar gael isod.\nDyddiadau Dyladwy Ffioedd Llety 2021-2022\n28 HYDREF 2021 14\n27 IONAWR 2022 13\n5 MAI 2022 13\n30 MEHEFIN 2022* 11\n*4 tymor rhent ar gyfer Contractau yn ymestyn tan fis Medi.\nRydym wedi sefydlu'r taliad bob tymor yn unol â'ch benthyciad myfyriwr / taliadau cynhaliaeth.\nAnfonir anfonebau at y myfyriwr trwy eu cyfrif e-bost prifysgol 7 diwrnod cyn y dyddiad dyledus.\nSylwer fod y dyddiad talu sy'n ddyledus yn cynnwys rhent llety ac unrhyw daliadau ychwanegol yr eir iddynt.\n27 HYDREF 2022 14\n26 IONAWR 2023 13\n4 MAI 2023 13\n29 MEHEFIN 2023* 11\nFfioedd Llety 2021-2022 Pob Safle\nIsod fe welwch brisiau llety ar gyfer y Flwyddyn Academaidd Medi 2021 i Fedi 2022.\nFfioedd Llety 2021/2022\nFesul Person yr Wythnos\nPob bloc En-suite Canolig £ 154.00 £ 6,160.00 £ 7,854.00\nEn-suite Canolig Ôl-raddedig £ 154.00 £ 6,160.00 £ 7,854.00\nEn-suite Premiwm £ 159.00 £ 6,360.00 £ 8,109.00\nTwr Fflat 1 Gwely £ 193.00 £ 7,720.00 £ 9,843.00\n1 Ystafell mewn Fflat 2 Wely £ 142.00 £ 5,680.00 £ 7,242.00\nTŷ Beck (Ôl-radd, Aeddfed, Cyplau a Theuluoedd) Safonol Canolig £ 114.00 £ 4,560.00 £ 5,814.00\nPreswyliad Tawel Safonol Mawr £ 120.00 £ 4,800.00 £ 6,120.00\nEn-suite Fach £ 132.00 £ 5,280.00 £ 6,732.00\nEn-suite Canolig £ 137.00 £ 5,480.00 £ 6,987.00\nEn-suite Mawr £ 143.00 £ 5,720.00 £ 7,293.00\n5 Fflat Fflat 1 Wely £ 183.00 £ 7,320.00 £ 9,333.00\n12 Fflat Fflat 2 Wely, yn cysgu 3 o £ 191.00 £ 7,640.00 £ 9,741.00\n11 Fflat Fflat 2 Wely yn Cysgu 4 o £ 196.00 £ 7,840.00 £ 9,996.00\n6 Fflat Fflat 3 Wely yn Cysgu 5 o £ 221.00 £ 8,840.00 £ 11,271.00\nThocyn Bws Am Ddim gyda pob ystafell Safonol £ 95.00 £ 3,800.00 £ 4,845.00\nCASWELL, LANGLAND A OXWICH Safonol £ 148.00 £ 5,920.00 £ 7,548.00\nFflat 8 Wely En-suite Canolig Ôl-raddedig £ 148.00 £ 5,920.00 £ 7,548.00\nEn-suite Mawr £ 154.00 £ 6,160.00 £ 7,854.00\nPENMAEN A HORTON En-suite Canolig £ 153.00 £ 6,120.00 £ 7,803.00\nFflat 8 Wely En-suite Mawr £ 158.00 £ 6,320.00 £ 8,058.00\nEn-suite Mawr Iawn £ 164.00 £ 6,560.00 £ 8,364.00\nPRESELI En-suite Bach £ 138.00 £ 5,520.00 £ 7,038.00\n19 Myfyriwr y llawr - Cynllun Llawr Traddodiadol En-suite Canolig £ 145.00 £ 5,800.00 £ 7,395.00\nEn-suite Mawr £ 151.00 £ 6,040.00 £ 7,701.00\nCEFN BRYN (Cyfleusterau a rennir) Safonol Canolig £ 131.00 £ 5,240.00 £ 6,681.00\n19 Myfyriwr y llawr - Cynllun Llawr Traddodiadol Safonol Mawr £ 136.00 £ 5,440.00 £ 6,936.00\nKILVEY A RHOSSILI (Gyda cherdyn bwyta wedi'i dalu ymlaen llaw) Safonol Canolig £ 144.00 £ 5,760.00 £ 7,344.00\nKilvey 19 Myfyriwr y llawr - Cynllun Llawr Traddodiadol Safonol Mawr £ 150.00 £ 6,000.00 £ 7,650.00\nRhossili hyd at 11 o fyfyrwyr y fflat En-suite Canolig £ 160.00 £ 6,400.00 £ 8,160.00\nMae ffioedd llety yn dibynnu ar y math o ystafell sydd gennych chi. Mae gennym amrywiaeth eang iawn o lety, ac felly mae'r ffioedd yn amrywiol hefyd.\nMae ffioedd yn cael eu cyfrif gan ddefnyddio nifer o ffactorau gan gynnwys maint yr ystafell, p'un a ydych chi yn rhannu cyfleusterau ystafell ymolchi, neu en-suite,\nMae'r ffi hefyd yn cynnwys yr holl gyfleustodau, y rhyngrwyd ac yswiriant ystafell. Mae ystafelloedd mwy ar gyfartaledd yn £5-£6 ychwanegol yr wythnos.\nEdrychwch ar eich cyfrif.\nCliciwch y tab trafodion ariannol ar y chwith, yna byddwch yn cael manylion llawn am sut i wneud taliad.\nBydd ffioedd llety ond yn cael eu dangos ychydig wythnosau cyn y dyddiad disgwyliedig. Os ydych am dalu ymlaen llaw gallwch deipio'r swm yr ydych am ei dalu â llaw. Bydd hyn wedyn yn cael ei gredydu i'ch cyfrif.\nGwnewch yn siŵr eich bod yn ticio'r blwch ticio llety fel arall, bydd y taliad yn mynd tuag at eich ffioedd dysgu.\nGwirio gydbwysedd eich cyfrif ar unrhyw adeg drwy eich cyfrif mewnrwyd y Brifysgol ar gyfer y llety a'r ffioedd dysgu. Bydd ffioedd llety ond yn cael eu dangos ychydig wythnosau cyn y dyddiad disgwyliedig. Os ydych am dalu ymlaen llaw gallwch deipio'r swm yr ydych am ei dalu â llaw. Bydd hyn wedyn yn cael ei gredydu i'ch cyfrif.\nBydd eich cyfrif ond yn dangos yr hyn sy'n ddyledus gennych 7 diwrnod cyn y dyddiad disgwyliedig.\nTalu eich ffioedd llety ar-lein drwy gyfrif mewnrwyd eich prifysgol. Os ydych yn dewis yr opsiwn hwn, gofalwch eich bod yn gwneud y taliad cyn neu ar y dyddiad talu.\nTaliad ymlaen llaw am y flwyddyn lawn\nOs dewiswch yr opsiwn hwn ac yr hoffech dalu'n llawn cyn pen 7 diwrnod ar ôl derbyn eich dyddiad cynnig, peidiwch â thalu blaendal archebu.\nOs ydych chi'n dymuno talu'n llawn y tu allan i'r cyfnod derbyn o 7 diwrnod yna bydd angen blaendal archebu i gadarnhau'ch llety.\nRhaid ei dalu erbyn 1 Hydref.\nAr-lein trwy eich Cyfrif Mewnrwyd: Gweler Eich Cyfrif a gwneud taliad. Cliciwch y tab Trafodion Ariannol ar y chwith. Yna rhoddir manylion llawn i chi ar sut i wneud taliad ***. Sicrhewch eich bod yn ticio'r blwch gwirio llety.\nSiec: yn daladwy i Brifysgol Abertawe a'i anfon at y Gwasanaethau Preswyl. Rhaid cynnwys rhif myfyriwr ar y cefn, gallwch wneud hyn trwy ein Ffurflen Taliad Siec (F.05)\nAr gyfer Blaendaliadau cadw yn unig, gofynnwn i chi dalu trwy'ch Cyfrif Llety.\nNid oes unrhyw dâl am gardiau Credyd na Debyd.\nCael ymholiad yn ymwneud â'ch anfoneb.\nHeb dderbyn eich benthyciad myfyrwyr.\nYn profi caledi ariannol gwirioneddol.\nCysylltwch â ni cyn y dyddiad disgwyliedig, gan y gallai hyn eich atal rhag cael ffi talu hwyr o £50.00 a gymhwyswyd i'ch cyfrif.\nAr gyfer myfyrwyr sydd heb dderbyn eu benthyciad i fyfyrwyr neu sy'n profi caledi ariannol, mae Cyngor a chymorth ar gael gan Arian@BywydCampws sydd wedi'i leoli ar lawr gwaelod Keir Hardie.\nMae Arian@BywydCampws ar agor ar gyfer sesiynau galw heibio cyffredinol: am yr union amseroedd, cysylltwch â nhw'n uniongyrchol drwy ffonio: + 44 (0) 1792 606699 neu cysylltwch â nhw drwy e-bost\nOs oes angen rhagor o wybodaeth arnoch am gyllido myfyrwyr, ewch i'n gwybodaeth am ffioedd a chyllid


Pam ddylech chi fod yn gweithredu'ch Strategaeth Marchnata Fideo yn 2015 | Martech Zone\nDydd Gwener, Mawrth 20, 2015 Dydd Gwener, Mawrth 20, 2015 Douglas Karr\nMae fideos bellach yn ei wneud yn rhan o bob rhyngweithio rydyn ni'n ei wneud ar-lein. O lansiad porthwyr fideo byw ar Twitter gyda Meerkat, poblogrwydd parhaus fideo ar Facebook ac Instagram, a hygyrchedd fideo diffiniad uchel ar bob dyfais symudol. Mewn gwirionedd, mae hanner yr holl draffig fideo bellach yn cael ei gyfeirio i ffôn symudol neu lechen - mae hynny'n dwf anhygoel.\nAc nid dim ond bod fideos yn boblogaidd neu'n cael eu gyrru gan ddefnyddwyr. Mwy nag 80% o mae uwch swyddogion gweithredol yn gwylio mwy o fideo nag a wnaethant flwyddyn yn ôl a thri chwarter o mae swyddogion gweithredol yn gwylio fideos sy'n gysylltiedig â gwaith pob wythnos! Ac o ystyried y dewis, 59% o swyddogion gweithredol byddai'n well gen i wylio fideo na darllen erthygl. Felly p'un a ydych chi'n gwmni B2C neu B2B, mae fideo'n dod yn hanfodol yn eich strategaeth farchnata ddigidol.\nMae cael fideos yn cynyddu cyfraddau agored, yn cynyddu cyfraddau clicio drwodd, ac yn lleihau cyfraddau dad-danysgrifio mewn marchnata e-bost. Mae marchnatwyr wedi gweld fideos yn effeithiol ar gyfer ymwybyddiaeth brand, cynhyrchu plwm ac ymgysylltu ar-lein. Mae marchnata fideo yn dod mor boblogaidd ac effeithiol y mae HighQ eisoes wedi'i enwi Blwyddyn Marchnata Fideo 2015!\nYnglŷn â HighQ\nHighQ yn cynnig llwyfan o atebion cydweithredu, cyhoeddi, ystafell ddata a diwydrwydd ar gyfer menter.\nTags: fideo wedi'i animeiddiofideo esboniwrfideo marchnataanimeiddiad fideomarchnata fideocyrhaeddiad fideoWyzowl