Meddyginiaethau neffrowenwynig | CPD for General Practitioners\nMeddyginiaethau neffrowenwynig fel sbardunau a ffactorau risg ar gyfer AKI:\nDangoswyd bod triniaeth gydag ACEI cyn derbyn yn ffactor risg annibynnol ar gyfer AKI (8, 27). Ond efallai ei bod yn gamsyniad ystyried gostyngiad mewn GFR fel ‘sgil effaith’ oherwydd bod y cyffuriau yma yn gweithredu yn yr arennau yn union fel y’u dyluniwyd i wneud: maent yn rhwystro cynhyrchiant mewnarennol (ACEI) neu weithgaredd 9ARB) angiotensin II. Mewn clefyd cronig yr arennau mae hwn yn effaith a ddymunir, sydd yn cywiro’r gorddarlifiad glomerwlaidd y credir sydd yn gyfrifol am golli ffwythiant cynyddol yn yr arennau. Mae hon yn dasg gydbwyso anodd, er bod peth gostyngiad mewn pwysedd darlifo yn ddymunol neu o leiaf yn ‘oddefol’, mae gormod o ostyngiad mewn pwysedd darlifo yn arwain at AKI. Felly, os bydd cydbwysedd y ffactorau sydd yn effeithio ar ddarlifiad glomerwlaidd yn newid yn acíwt e.e. o ganlyniad i sepsis neu hypofolaemia, efallai y bydd rhwystro’r system renin-angiotensin yn amhriodol. Ar ôl cael gwared â’r niwed acíwt, gellir ailddechrau’r driniaeth yn y rhan fwyaf o achosion.\nMae effaith ychwanegol rhwystr deuol ACEI ac ARB o ddiddordeb. Mae Albwminwria yn ddangosydd gorbwysedd mewnglomerwlaidd ac awgrymwyd bod lleihau albwminwra yn bwynt terfyn therapiwtig ynddo ei hun mewn CKD. Achosodd effeithiolrwydd cynyddol rhwystr deuol ACEI ac ARB o ran gostwng albwminwria i hynny fod yn rheolaeth therapiwtig dderbyniol mewn CKD. Ond, hyd yma ni phrofwyd budd o ran atal cynnydd mewn CKD a dangoswyd mwy o risg o AKI mewn T2DM (36). Yn unol â hynny, mae Canllawiau Y Gymdeithas Gorbwysedd Ewropeaidd/Cymdeithas Cardioleg Ewropeaidd wedi nodi bod ‘rhwystr deuol’ yn benodol yn gwrthddangos (37). Gellir deall hynny yn nhermau budd posibl sydd yn cynyddu’r risg o AKI yn ormodol er mwyn ei wneud yn rheolaeth ddiogel i’w defnyddio’n eang.\nMae ymagoriad rhedwelïol glomerwlaidd afferol yn cael ei gyfryngu yn rhannol gan prostaglandin E2, y mae ei gynhyrchiant yn cael ei rwystro gan NSAID, yn cynnwys atalyddion COX-2 dewisol. Felly bydd y cyffuriau yma yn atal adweithiau fasgwlaidd glomerwlaidd rhag cynyddu mewnlif drwy ymagoriad rhedwelïol afferol. Bydd hynny yn rhwystro’r glomerwlws rhag ‘amddiffyn ei hun’ os bydd darlifiad glomerwlaidd yn cael ei leihau. Bydd yr effaith yma yn ychwanegol at effeithiau ACEI/ARB ar y rhydwelïynnau efferol.\nFelly, mae NSAID ac eithrio aspirin, yn cynnwys atalyddion COX-2 dewisol, yn amlwg yn gysylltiedig ag AKI (8, 38) a dylid eu hosgoi mewn pobl sydd yn wynebu risg o AKI a’u stopio os ydynt yn cael eu cymryd gan rywun sydd yn datblygu AKI.\nMae aspirin yn eithriad pwysig. Mae aspirin yn atal synthesis prostaglandin drwy fecanwaith tebyg i NSAID ac atalyddion COX-2. Mae’n cael ei nodi mewn dosau isel ar gyfer nifer o gleifion â T2DM a chlefyd y galon Ischaemig sydd hefyd yn wynebu risg o AKI. Er bod yna brinder tystiolaeth bendant, nid yw astudiaethau sydd yn dangos buddion aspirin mewn ataliaeth eilaidd yn dogfennu cynnydd mewn AKI. Mae’n debyg nad yw aspirin mewn dosau isel sydd ei angen ar gyfer effeithiau gwrth-platelet yn effeithio ar lif gwaed arennol ac y gall cleifion sydd yn wynebu risg o AKI barhau i’w gymryd.\nMae diwretigion dolen yn cael eu gwrthddangos mewn ‘triniaeth’ ar gyfer AKI bron ym mhob achos, yn arbennig os bydd swm yr wrin wedi gostwng (39). Mae dealltwriaeth o’r newidiadau haemoddeinamig yn ffwythiant yr arennau sydd yn amlach na pheidio yn tanategu AKI yn egluro hynny. Nid yw sefydlu llif wrin yn unig yn cyfateb i waredu cynnyrch gwastraff. Mae diwretigion dolen yn gwella llif wrin drwy effeithio ar y tiwbylau arennol gyda dim effaith uniongyrchol ar ddarlifiad glomerwlaidd. Felly, nid yw’r diwresis a achosir ddim yn gysylltiedig â chynnydd mewn GFR a gall waethygu’r sefyllfa os yw hypofolaemia yn achos dylanwadol sylweddol, a hynny o bosibl i raddau critigol fel na all y mecanweithiau awtoreoleiddiol ddigolledu mwyach. At ei gilydd, bydd diwretigion dolen yn gwaethygu’r sefyllfa mewn perthynas ag AKI.\nMewn achosion prin, pan mai’r broblem glinigol sylfaenol sydd yn gysylltiedig ag AKI yw gorlwytho hylif (h.y. mae biocemeg yn annormal ond yn ddiogel), gall dosau uchel o ffwrosemid gyflawni diwresis, fydd yn golygu na fydd angen gwaredu hylif drwy ddialysis. Ond, o ystyried y potensial i waethygu AKI, y tîm neffroleg ddylai wneud y penderfyniad hwnnw bob amser.\nHypofolaemia fel sbardun AKI\nCydnabyddir bod Hypofolaemia yn ffactor risg pwysig ar gyfer AKI, ac mae asesiadau annigonol o hypofolaemia yn cael ei fflagio fel rhywbeth sydd yn cyfrannu at ofal gwael yn achos nifer o gleifion yn astudiaeth AKI NCEPOD (3). Mewn astudiaeth cohort ôl-weithredol o gleifion a dderbyniwyd i ysbyty VA, canfuwyd bod hypofolaemia yn fwy cyffredin mewn AKI a gafwyd yn y gymuned nag AKI a gafwyd mewn ysbyty (40). Yn unol â hynny, mewn astudiaeth yn y gymuned, dangosodd Ali et al bod hypofolaemia yn ffactor dylanwadol mewn perthynas ag AKI mewn 32% o’r achosion a astudiwyd (10). Ond gall hypofolaemia fod yn anodd i’w asesu. Yn y cyd-destun yma mae hypofolaemia bron bob amser yn cyfeirio at ddisbyddu ‘halen a dŵr’ yn hytrach na cholli gwaed. Adolygodd McGee et al lenyddiaeth gyhoeddedig ar asesiadau clinigol o hypofolaemia (41), a chanfod bod asesiadau o hypofolaemia o ganlyniad i achosion ac eithrio colli gwaed yn annibynadwy. Yn bwysicach na dim, o ystyried sensitifrwydd gwael asesiadau clinigol o hypofolaemia, mae’r awduron yma yn dadlau o blaid trothwy isel ar gyfer mesur creatinin, wrea ac electrolytau mewn senarios clinigol pan fo hypofolaemia yn ddisgwyliedig. Mae’r canfyddiadau yma yn cael eu hategu gan Sinert (42).\nY claf sydd yn ‘wynebu risg’: Crynodeb\nFelly, y claf nodweddiadol sydd yn ‘wynebu risg’ yw claf hŷn (>65 oed) sydd â T2DM sydd yn derbyn ACEI. Gall niweidion acíwt gynnwys salwch heintus cyfamserol, megis celwlitis, neu roi NSAID, yn cynnwys paratoadau dros y cownter. Mae cleifion o’r fath yn gyffredin mewn gofal sylfaenol, ac mae hynny yn pwysleisio pa mor bwysig yw hi i feddygon teulu ddeall pathoffisioleg, diagnosis a’r broses o reoli AKI.\nMae adnabod y claf sydd yn ‘wynebu risg’ yn greiddiol i wella deilliannau mewn perthynas ag AKI. Mae unrhyw glaf sydd â GFR gostyngedig (hyd yn oed os yw eu hoedran ffisiolegol yn >65oed) yn wynebu mwy o risg oherwydd bod ganddynt lai o ‘gapasiti wrth gefn’ cyn y cyrhaeddir lefelau critigol o ffwythiant yr arennau. Mae unrhyw gyflyrau cydafiachus sydd yn lleihau llif gwaed arennol a/neu ddarlifiad glomerwlaidd yn ffactorau risg mewn perthynas ag AKI. Mae unrhyw feddyginiaethau sydd yn achosi disbyddiad swm mewnfasgwlaidd (diwretigion) neu sydd yn atal adweithiau fasgwlaidd glomerwlaidd (NSAID, ACEI ac ARB) yn ffactorau risg mewn perthynas ag AKI.\nAnafiadau acíwt i’r arennau\n‘Adweithiau fasgwlaidd’ mewnarennol\nDeall llif gwaed arennol ac awtoreoleiddio\nPam fod AKI yn bwysig?\nRhagnodi mewn perthynas ag AKI\nCyffuriau y gellir parhau eu defnyddio yn ddiogel mewn AKI\nCanllawiau atgyfeirio a chrynodeb


Pryderon llifogydd yn dwysáu yn y canolbarth – Golwg360\n22 Chwefror 2020 am 16:27 Diweddarwyd 23 Chwefror 2020 am 09:17\nLlifogydd yn Nyffryn Conwy, fore Sadwrn, 22 Chwefror 2020\nEr bod pryderon am lifogydd wedi lleihau mewn sawl rhan o’r gogledd, mae’r sefyllfa wedi dwysáu yn y canolbarth yn ystod y dydd.\nMae bellach saith o rybuddion coch – sy’n galw am weithredu ar unwaith – mewn grym yn nyffrynnoedd Hafren ac Efyrnwy yng ngogledd Powys.\nMae rhybuddion tebyg yn nyffryn Dyfrdwy hefyd islaw Llangollen ac ym Mangor Is-y-Coed.\nAr y llaw arall, cafodd saith o rybuddion gwyliadwriaeth llifogydd eu dileu yn ystod y dydd o dref Llanrwst a chymunedau eraill yn nyffryn Conwy, dalgylchoedd afonydd Clwyd, Elwy a Gele ac ardal Dolgellau.\nMae wyth rhybudd gwyliadwriaeth o’r fath yn dal mewn grym yn y Bala a dalgylchoedd afonydd Dyfi, Dysynni, Mawddach ac Wnion, Glaslyn a Dwyryd, Conwy a Dyfrdwy Uchaf.\nYn y cyfamser, parhau mewn grym mae rhybudd melyn am law trwm yn holl siroedd y de a’r canolbarth ac eithrio Sir Benfro. Fodd bynnag, mae disgwyl y bydd y gwaethaf drosodd erbyn canol y bore, gan fod y Swyddfa Dywydd wedi newid yr amser y daw i ben o 3 y pnawn i 11 y bore.


Hyfforddiant a datblygu gyrfa yn yr heddlu | Join The Police\nHyfforddiant a datblygu gyrfa\nMae bod yn heddwas yn werth chweil ac yn heriol – bydd disgwyl i chi weithredu y tu hwnt i’ch parth cysur ac ymdrin â sefyllfaoedd astrus. Mae hyn yn golygu y bydd rhaid i chi feddwl ar amrantiad a chydweithio’n dda gyda’ch cydweithwyr fel rhan o dîm effeithiol. Bydd arnoch angen sgiliau da gyda phobl, bod yn ddigynnwrf ac amyneddgar gydag aelodau o’r cyhoedd, yn enwedig mewn sefyllfaoedd llawn tyndra neu ymfflamychol.\nYr hyfforddiant byddwch yn ei dderbyn\nI’ch galluogi i wneud eich swydd yn ddiogel ac yn effeithiol, byddwch yn derbyn hyfforddiant o’r radd uchaf (mewn ystafell ddosbarth a thra yn y swydd); bydd hyn yn eich helpu i ddatblygu’r sgiliau a’r wybodaeth fydd eu hangen arnoch er mwyn:\nCymhwyso sgiliau archwiliadol a chudd-wybodaeth i ddatrys troseddau\nDelio gyda materion diogelwch yn y gymuned\nSicrhau trefn a diogelwch cyhoeddus wrth gefnogi gweithredoedd mawrion yr heddlu\nDatblygu dealltwriaeth o dechnolegau newydd\nDarparu nodau plismona cenedlaethol ar lefel gymunedol\nTra bod pob llu yn rheoli ei rhaglen hyfforddi ei hun, yn nodweddiadol byddwch yn derbyn cymysgedd o:\nTua 18 – 22 wythnos o hyfforddiant mewn ystafell ddosbarth – yn dysgu llawer am wahanol agweddau ar blismona, y gyfraith a gweithdrefnau ond peidiwch â phoeni, nid yw’n ddiflas! Gan amlaf mae’n cynnwys chwarae rôl a sesiynau ymarferol. Byddwch yn derbyn hyfforddiant cymorth cyntaf a diogelwch personol.\nA byddwch yn derbyn cwrs gyrru i roi’r sgiliau ar-y-ffordd fydd eu hangen arnoch ar gyfer eich swydd.\nYna byddwch yn cael tiwtor ac yn treulio tua thri mis fel rhan o rota ymateb, yn datblygu eich sgiliau-mewn-swydd a phrofiad, o gofnodi datganiadau i ymdrin â sefyllfaoedd llawn tyndra ac arestio am y tro cyntaf.\nAc ar bob cam byddwch yn cael llawer o gefnogaeth gan eich tiwtoriaid a’r cydweithwyr profiadol y byddwch yn gweithio gyda hwy. Dysgwch sut mae gyrfa Tanya wedi datblygu gyda chefnogaeth ei chydweithwyr a’i mentoriaid – gwyliwch y ffilm.\nMae amrywiol ffyrdd o ymuno â’r heddlu, gan ddibynnu ar eich profiad o ran gwaith, bywyd ac addysg. Rydym yn croesawu ceisiadau gan bobl o bob cefndir, diwylliant a phrofiad ac nid oes arnoch angen gradd i ymgeisio.


Beth yw uwchgylchu a sut mae'n helpu natur | Bezzia\nBeth yw uwchgylchu\nSusana Garcia | 17/04/2021 10:00 | Ffordd o Fyw\nRydym yn cynhyrchu mwy a mwy o wastraff ac felly mae'n anodd iawn i'r amgylchedd beidio â chael ei effeithio. Rydym wedi sylweddoli bod prynwriaeth fawr yn ein harwain i gynhyrchu tunnell o sothach bob blwyddyn. Felly, mae ailgylchu wedi dod yn bwynt allweddol er mwyn lleihau'r cynnydd hwn mewn sothach. Mae'r mae uwchgylchu yn duedd ddelfrydol sy'n canolbwyntio ar ailgylchu ac i wella'r hyn sydd gennych eisoes.\nEl Gelwir uwchgylchu hefyd yn uwchgylchu. Mae'r term hwn yn dweud wrthym fod ailgylchu'n cael ei ddefnyddio'n greadigol i greu rhywbeth pwysig, sydd â mwy o werth na'r hyn a oedd gennym o'r blaen, ac felly'n ychwanegu'r term. Heb amheuaeth, mae'n syniad gwych cynhyrchu llawer mwy o werth gyda'r syniad o ailgylchu a bod llawer yn gweld ei fod hefyd yn rhywbeth sy'n broffidiol.\n1 O ble mae uwchgylchu yn dod?\n2 Uwchgylchu mewn ffasiwn\n3 Ailgylchu mewn celf neu addurn\nO ble mae uwchgylchu yn dod?\nMae uwchgylchu yn derm nad yw'n newydd, ers iddo ymddangos yn y nawdegau. Ond ni fyddai tan y ganrif newydd pan fyddai'r tymor hwn yn ennill pwysigrwydd. Yn y nawdegau nid oedd yn ymddangos bod yr effaith amgylcheddol mor bwysig ond nawr rydym yn llawer mwy ymwybodol o'r problemau y mae prynwriaeth a'r safon byw yr ydym yn eu harwain yn eu creu yn eu natur yn y tymor byr a'r tymor hir. Dyna pam mae yna lawer o syniadau sy'n cael eu hychwanegu at ffyrdd newydd o fyw fel uwchgylchu, sy'n ymwneud â defnyddio'r deunyddiau sydd gennym eisoes i greu rhywbeth newydd a gwerthfawr, rhywbeth creadigol y gellir ei ddefnyddio eto. Mae'n derm sy'n bwysig iawn ym myd ffasiwn ac mewn celf.\nUwchgylchu mewn ffasiwn\nMae yna lawer o gwmnïau sydd eisoes wedi ymuno â'r syniad newydd hwn yn barhaol. Mae'n hawdd gweld labeli mewn llawer o'r cwmnïau sy'n dweud wrthym fod eu dillad wedi'u creu o ffabrigau eraill sydd wedi'u hailddefnyddio neu hefyd o ddeunyddiau eraill fel gwydr neu ddeunyddiau plastig. Mae hyn yn gwneud inni weld ein bod nid yn unig yn prynu ffasiwn, ond rydym hefyd yn prynu dilledyn sy'n dod o ddeunyddiau sydd wedi'u hailddefnyddio i greu rhywbeth newydd sydd hefyd o werth mawr, gan eu gwneud yn ddefnyddiol eto. Mae'r syniad mewn ffasiwn wedi treiddio a mae yna gwmnïau masnachol iawn fel H&M neu Zara sy'n ymgorffori'r math hwn o ddilledyn. Edrychwch ar yr arwyddion a byddwch yn gweld bod llawer wedi'u gwneud gyda deunyddiau wedi'u hailddefnyddio, felly byddwch chi'n gwybod eich bod chi'n gofalu am yr amgylchedd ar yr un pryd eich bod chi'n mwynhau'r ffasiwn newydd.\nAilgylchu mewn celf neu addurn\nMaes arall y gallwn ddod o hyd iddo yn y term hwn yw celf. Mae'r byd celf wedi defnyddio'r wythïen greadigol i wneud pethau newydd gyda deunyddiau eisoes yn bodoli ers amser maith. Heddiw mae yna derm i enwi hyn ac mae mwy a mwy o artistiaid yn penderfynu rhoi bywyd newydd i ddarnau a deunyddiau y byddai unrhyw un arall yn eu taflu. Mae'n ffordd arall o ddefnyddio'r deunyddiau hyn i bwrpas da, i'w hatal rhag llygru mwy.\nFel ar gyfer addurno, gallwch hefyd ddod o hyd i rai syniadau ar gyfer y tymor hwn. Mae yna lampau sy'n cael eu gwneud gyda chrisialau neu metelau wedi'u hailgylchu a hefyd tecstilauFel y gwelir mewn ffasiwn, gellir ailgylchu tecstilau o hen decstilau eraill sydd wedi'u taflu. Yn y modd hwn bydd gennym gartref lle bydd ailgylchu yn bresennol mewn sawl ffordd. Hyd yn oed yn mwynhau celf neu addurn a ffasiwn gallwn fod yn helpu'r amgylchedd ar yr un pryd a'r math hwn o ymwybyddiaeth yw'r hyn sydd ei angen heddiw.\nLlwybr llawn i'r erthygl: Bezzia » Ffordd o Fyw » Beth yw uwchgylchu\nPethau i'w gwneud ar ôl hyfforddi\nYr holl allweddi i baent sialc


A ydych yn gyfrifol am ofalu am hen adeilad a adeiladwyd cyn 1919?\nDefnyddiwyd dulliau adeiladu traddodiadol yn helaeth yng Nghymru tan ddechrau'r 20fed ganrif i adeiladu amrywiaeth eang o fathau ac arddulliau o adeiladau dros y blynyddoedd. Mae modd ystyried tai teras diwydiannol, ffermdai ac adeiladau amaethyddol, bythynnod, eglwysi, maenordai a chestyll i gyd yn adeiladau 'traddodiadol', ac mae llawer yn parhau i gael eu defnyddio bob dydd ac nid ydynt yn rhestredig.\nMae adeiladau hŷn yn werthfawr am yr hyn y maent yn dweud wrthym am y gorffennol, ac ar hyn dyma un rhan o dair o dai Cymru. Fodd bynnag, gall gofalu am un yn y ffordd iawn fod yn her, gan eu bod yn gweithio mewn ffordd wahanol iawn i adeiladau modern.\nBydd defnyddio technoleg fodern ar eich hen adeilad nid yn unig yn newid ei ymddangosiad ac yn addasu ei gymeriad, ond gall hefyd ddifrodi'r adeilad. Felly mae'n bwysig defnyddio contractwr sy'n deall pwysigrwydd defnyddio deunyddiau traddodiadol (gweler dewis eich contractwr).\nGwahaniaethau hanfodol yn y technegau a'r deunyddiau adeiladu a ddefnyddiwyd cyn 1919:\nAdeiladwyd Waliauwaliau bron yr holl adeiladau cyn 1919 mewn ffordd hollol wahanol i'r ffordd yr adeiladwyd waliau wedi hynny.\nCyn 1919 roedd gan y rhan fwyaf o adeiladau waliau soled o ddeunyddiau naturiol anadladwy. Morter athraidd wedi'i wneud o galch a thywod a oedd yn dal briciau a cherrig at ei gilydd fel arfer.\nRoedd hen adeiladau yn cael eu hadeiladu, eu plastro a'u rendro â chalch yn wreiddiol.\nBwriad y waliau trwchus a soled oedd rheoli'r dŵr trwy fod yn rhwystr ffisegol i'r glaw. Fel arfer gwelir po fwyaf gwlyb yr hinsawdd a'r curlaw, y mwyaf trwchus yw'r waliau.\nPan fo'n bwrw glaw, caiff gwlybaniaeth ei amsugno trwy'r rendrad calch. Pan fo lefel y gwlybaniaeth yn yr aer o gwmpas y tŷ yn lleihau, bydd y gwlybaniaeth yn anweddu oddi yno trwy'r arwynebedd allanol.\nY dull safonol o adeiladu heddiw yw defnyddio waliau ceudod.\nNid yw technegau na deunyddiau a ddefnyddir ar adeiladau newydd megis rendradau sment, yn cyd-fynd o gwbl ag waliau soled traddodiadol. Bydd rendrad sment yn dal dŵr mewn wal soled, ond ni fydd deunydd 'anwedd-athraidd' megis calch yn gwneud hyn.\nMae dal dŵr yn arwain at waliau mewnol llaith a thymereddau isel yn y tŷ. Yna, mae hyn yn arwain at anwedd a llwydni, a gall hyn yn y pen draw arwain at elfennau'r strwythur yn dadfeilio'n gyflymach a difrod sylweddol i'r adeilad.\nMae angen i loriau soled; o friciau neu gerrig llorio, sydd wedi'u gosod yn uniongyrchol ar bridd, anadlu trwy'r uniadau.\nCeir problemau wrth i garped â chefn rwber, gorchudd llawr plastig a linoliwm gael eu gosod yn uniongyrchol ar hen loriau neu ar goncrit lefel sydd wedi'i roi ar hen loriau. Ni all y gwlybaniaeth ddianc ac yna gall hyn arwain at lwydni a lleithder.\nYn y rhan fwyaf o hen dai, mae fframiau'r ffenestri wedi'u gwneud o bren.\nOs cânt eu cynnal a'u cadw'n dda, mae modd i ffenestri â fframiau pren bara am gyfnod hir iawn. Dim ond os yw'n gwbl angenrheidiol y dylid ystyried eu newid, a dylai unrhyw ffrâm newydd fod mor agos i'r hen ddyluniad â phosibl.\nMae safle, cyfrannedd, patrwm gwydr a manylion y ffenestri gwreiddiol mewn hen dai'n ffurfio elfen bwysig o ran diffinio'u cymeriad.\nYr angen am gynnal a chadw priodol a digonol – mae'n bwysig iawn i adeilad hŷn gael ei gynnal a'i gadw'n gywir ac yn rheolaidd. Mae proses cynnal a chadw reolaidd yn hanfodol i helpu i osgoi problemau mawr yn ddiweddarach.\nMae rhagor o wybodaeth ar gael yn:-\nDeall Adeiladau Traddodiadol\n1 Adeiladau Traddodiadol: o adeiladau 'clom' a tho gwellt i dai a thai teras.\n2 Sut mae hen adeiladau yn gweithio: Gwneud y gorau o'ch adeilad waliau solet traddodiadol.\nI gael gwybodaeth am ddeunydd darllen pellach, cysylltwch â ni.


Yn chwilio am adroddiad?\nCyhoeddir gwaith craffu mewn dwy ffordd: mewn adroddiadau manwl a thrwy gofnodion cyfarfodydd y cyngor.\nGallwch ganfod adroddiadau manwl ar graffu, sy’n dyddio yn ôl i 2006, yn ein Llyfrgell Adroddiadau Craffu . Ar gyfer darnau o waith manwl mae canfyddiadau adroddiadau hefyd ar gael. Mae’r rhain yn rhoi crynodeb o’r holl dystiolaeth a roddwyd i adolygiad neu ymchwiliad penodol.\nMae adroddiadau eraill, gan gynnwys llythyron gan gadeiryddion a ysgrifennwyd gan graffu i aelodau’r cabinet, ar gael yn y pecynnau agenda a gyhoeddir ar gyfer pob cyfarfod ffurfiol y cyngor gan gynnwys cyfarfodydd y cabinet a chyfarfodydd y pwyllgorau craffu.\nOs ydych yn gwybod ym mha gyfarfod y cyflwynwyd yr adroddiad, gallwch ganfod y pecyn agenda ar dudalen Pwyllgor y Cyngor – cyfarfodydd, agendâu, adroddiadau a chofnodion. Hefyd ceir cyfleuster chwilio, os nad ydych yn gwybod yr union gyfarfod.


Manteision Aelodaeth Busnes\nSut allwch chi helpu? /\nAelodau busnes yn gymwys i dderbyn yr holl fanteision aelodaeth sy'n berthnasol i Aelodau Personol gynnwys:\nCerdyn aelodaeth ar gyfer gostyngiadau arbennig ond ar gael i aelodau.\nGwahoddiadau i deithiau cerdded, sgyrsiau, Digwyddiadau a Cyfarfod Cyffredinol Blynyddol.\nCopi am ddim o "Newyddion a Barn" dair gwaith y flwyddyn.\nCyfleoedd i gymryd rhan mewn gweithgareddau gwirfoddol fel ymuno â parti gwaith, dysgu sgil newydd, gwneud gwahaniaeth.\nA Cyswllt poeth ar ein gwefan i godi ymwybyddiaeth am eich gwefan busnes lle gall cynnyrch a gwasanaethau yn cael eu hyrwyddo a gostyngiadau a gynigir.\nTystysgrif A * i'w harddangos yn dangos eich aelodaeth o FPCNP a chefnogaeth i egwyddorion gwerth chweil yr elusen. Mae'r dystysgrif yn cael ei fenthyg i chi am gymaint o amser ag y byddwch yn parhau i fod yn aelod busnes.\nDefnyddio ein 'Aelod Busnes' logo ar eich deunyddiau hyrwyddo / gwefan ymrwymiad sy'n nodi ac arfer busnes cyfrifol i gefnogi ein hamcanion.\nHysbyseb rhagarweiniol am ddim yn "Newyddion a Barn" hyrwyddo eich cynnyrch a gwasanaethau. Mae hyn hysbyseb hwn yn A6 o ran maint, a bydd angen i chi ddarparu gwaith celf angenrheidiol i'n galluogi i wneud hyn.\nMae deiliad y llyfryn clir rhad ac am ddim i arddangos copïau o'r "Cyfeillion" llyfrynnau i'ch cwsmeriaid os yw eich adeilad yn addas, e.e., Siop, gwesty, bwyty, ac ati.\nYr hawl i bleidleisio (un bleidlais i bob busnes) yn y CCB neu unrhyw Gyfarfod Cyffredinol Arbennig gan alluogi eich busnes i helpu dylanwadu ar gyfeiriad yr elusen yn y dyfodol.\nMae eich tanysgrifiad ac unrhyw rodd y byddwch yn dewis i wneud yn helpu i gefnogi gwaith ein helusen gwirfoddol annibynnol sydd wedi ymrwymo i helpu i ddiogelu, gwarchod a gwella Parc Cenedlaethol Arfordir Penfro i bawb eu mwynhau. Aelodau yn gofalu am faterion megis treftadaeth leol, datblygu cynaliadwy, mynediad i gefn gwlad, ynni adnewyddadwy, yr amgylchedd morol o amgylch y Parc a diogelu ei thirwedd, bywyd gwyllt a ffawna.\n*Y Tystysgrif Aelodaeth Busnes Bydd yn cael fenthyg fframio tystysgrif lawn sgleiniog i'w harddangos mewn man cyhoeddus yn eu heiddo. Mae hyn yn parhau i fod yn eiddo i'r Cyfeillion a dylid eu dychwelyd os, am unrhyw reswm, busnesau o'r fath yn peidio â bod yn aelodau.\nYn yr un modd, busnesau sy'n peidio â bod yn Ni ddylai aelodau barhau i ddefnyddio'r logo Ffrindiau.\nOes gennych chi ddiddordeb mewn bod yn Aelod Busnes o FPCNP? Defnyddiwch ein Busnes Ffurflen Gyswllt Gais a byddwn yn cysylltu i drafod eich cais ymhellach.


Dau aelod o giang yn euog o fasnachu merch 19 yn Abertawe - Worldnews.com\nDau aelod o giang yn euog o fasnachu merch 19 yn Abertawe\nYn yr achos cyntaf o'i fath yn y Deyrnas Unedig, mae dau aelod o giang o Lundain wedi eu cael yn euog o droseddau'n ymwneud â masnachu pobl, wedi iddyn nhw ddefnyddio dynes fregus i gludo a gwerthu cyffuriau o ogledd Llundain i Abertawe.\nYn Llys y Goron Abertawe, fe blediodd Mahad Yusuf, 20 oed a Fesal Mahamud 12 oed o\n"dioddef yn ddychrynllyd dan law'r ddau ddyn, oedd wedi ei symud er eu budd troseddol nhw eu hunain.\nCarcharu dau am ecsbloitio merch fregus yn Abertawe\nMae dau aelod o gang o Lundain wedi cael eu carcharu ar ôl cyfaddef eu bod wedi masnachu dynes ifanc fregus a'i gorfodi i gludo a gwerthu herion yn Abertawe. Clywodd Llys y...\nCyfanswm o 150 mlynedd o garchar i gang cyffuriau\nMae 19 aelod o gang cyffuriau wedi cael eu dedfrydu i gyfanswm o dros 150 mlynedd dan glo am gynllwynio i gyflenwi gwerth £19m o gocên i dde Cymru. Roedd y gang yn...\nMae 12 o bobl wedi cael eu carcharu am gyfanswm o dros 48 mlynedd am fod yn gysylltiedig â gwerthu cyffuriau Dosbarth A yn Abertawe. Bydd y gang yn treulio rhwng dwy...\nActorion yn ail-greu achosion cyffuriau yn Wrecsam\nMae'r heddlu'n defnyddio actorion yn eu brwydr yn erbyn gangiau sy'n defnyddio pobl fregus i symud a chyflenwi cyffuriau. Fe fyddan nhw'n defnyddio theatr stryd yn Wrecsam...\nMae tri dyn wedi ymddangos ger bron Llys Ynadon Llanelli ddydd Gwener ar gyhuddiadau o gynllwynio i werthu cyffuriau. Daeth eu hymddangosiad wedi cyfres o gyrchoedd yn bennaf yn Sir Conwy ddydd Mawrth a Mercher. Dywedodd Heddlu Dyfed-Powys bod wyth arall wedi cael eu harestio yn y cyrchoedd, sy'n ymwneud ag ymchwiliad i...\nMae arweinydd gang o 26 oedd yn cyflenwi cyffuriau yng ngogledd Cymru wedi cael ei garcharu am 12 mlynedd. Dywedodd y barnwr fod Gavin Thorman, 36 oed o Gaernarfon, yn rheoli cynllwyn oedd wedi gwneud niwed aruthrol i Gaernarfon. Roedd y gang yn cael eu dedfrydu yn Llys y Goron Caernarfon ddydd Gwener. Ymgyrch Yonside, a barodd am bron pum mlynedd, oedd un o ymchwiliadau mwyaf...\nCarcharu gang am droseddau cyffuriau\nMae aelodau o gang cyffuriau oedd yn cludo cocên o Lerpwl i ogledd ddwyrain Cymru wedi cael eu carcharu. Ymhlith y rhai gafodd eu carcharu oedd dyn ifanc o'r Wyddgrug a'i rieni. Dywedodd y barnwr Geraint Walters nad oedd yr heddlu yn gwybod faint o'r cyffuriau gafodd eu cludo i ardal wledig yn y gogledd ond "roedd o'n gyflenwad sylweddol a bydd ei effaith yn enfawr," meddai....


Gwenu dan Fysiau: Câr dy gymydog\nGymaint a wnes i fwynhau ymweliad ein cymdogion dydd Sadwrn, fyddwn i ddim eisiau rhannu tîm pêl-droed gyda nhw. Tra mae Cymdeithas Pêl-droed yr Alban wedi datgan yn glir nad ydyn nhw eisiau dim i'w wneud gyda thîm Prydeining, mae cyfarwyddwr Cymdeithas Pêl-droed Lloegr yn frwd iawn am y peth. Diolch byth nad yw pawb yn Lloegr yn teimlo yr un fath, ac mae Little Man in Toque wedi llunio poster gwych a dechrau casglu llofnodion ar ei flog. Mae wedi gadael sylw ar fy mlog Saesneg yn annog cyd-weithrediad rhwng cefnogwyr Cymru, Lloegr a'r Alban. Copiwch y llun isod i'ch blogiau a rhoi dolen at ei ddeiseb.\nMae Alfie the Ok yn codi pwynt da ynglyn â David Taylor o Gymdeithas Pêl-droed Lloegr hefyd, yn ei atgoffa mai buddiannau Lloegr y mae'n cael ei gyflogi i'w hyrwyddo.\nGolygwyd: David Taylor dylai fod nid David Davies (er siwr bod y ddau yn rhannu'r un meddylfryd)!\nErthygl dda o safbwynt yr Alban yn y Sunday Herald, ond mae'r pwyntiau yr un mor berthnasol i Gymru.\npostiwyd gan Rhys Wynne, 7:47 am\nDw i'n hoff o'r syniad tîm Prydeinig.\nMewn yr esiampl Little Man in a Toque, mae e'n defnyddio'r cystadleuaeth rhwng UDA a Mexico. Ond, yn ôl y meddyliaeth hyn, y ddylai pobl o 'mindsets' wahanol ddim yn chwarae hefo eu gilydd, ddylai'r tîm UDA yn bodoli. Cofia bod tan ar ôl y Civil War, y mwyafrif o'r pobl UDA meddyliodd am eu hunain yn ôl y 'state' o eu geni -- mae'r UDA yn cynnwys o 50 lleoedd wahanol.\nDw i ddim yn meddwl y buasai tîm Prydeinig ar gyfer Olympics yn brifo'r gêm pêl droed.\nsylw gan Chris Cope, 8:06 pm\nYn y 2-3 mlynedd diwethaf dwi wedi dod i sylweddoli bod amrywiaeth mawr ymysg gwahanol daleithiau (states) yr UDA, ond mae'r gwahnaiaeth rhwng Cymru a Lloegr yn mynd yn ôl canrifoedd lawer.\nFel wyt ti wedi dod i sylweddoli'n ddiweddar mae'n siwr drwy ddarllen blogiau CYmraeg a maes-e, mae hunaniaeth Cymraeg/Cymreig yn bwysig ofnadwy i ni Gymry, a chyn dyfodiad y Cynulliad (dim ots ma mor dila yw hwnnw), ein timau chwaraeon oedd ein hunig ffordd o ddangos ein hunian i'r byd fel cenedl ar wahan.\nMae'r ffaith bod gan Cymru, Yr Alban a Lloegr (a Gogledd Iwerddon) ein timau unigol yn codi gwrychyn (irritates) sawl gwlad, yn enwedig gwledydd Affrica sy'n gweld y ffaith bod 4 tîm yn 'cynrychioli' Prydain yn amddifadu nhw o safleodd mewn cystadleuthau fel Cwpan y Byd.\nDwi'n byw ar gyfer pêl-droed, hebddo byddai fy mywyd yn un tlotach ofnadwy. Mae'n golygu adegau o orfoledd a thristwch (tristwch rhan fwyaf wrth ddilyn Cymru a Wrecsam yn anffodus), ond bydde ni ddim yn medru profi dim o'r emisiynnau hyn petai yna dîm Prydeinig, dim ond atgasedd.\nWrth gwrs ar y wyned byddai 2-3 gêm yn ystod gemau'r Olympaidd ddim yn ddiwedd y byd, ond gall yr oblygiadau fod yn llawer mwy.\nsylw gan Rhys Wynne, 7:31 am\nEfallai ddylwn i wedi dweud -- dw i ddim eisiau gweld y diwedd o timau cenhedloedd gwahanol. Dw i'n mwynhau gwylio'r ysbryd rhwng y cenhedloedd (oedd hi'n gwych i gwrando a'r gêm Lloegr-Gogledd Iwerddon ar nos Mercher). Ond dw i'n meddwl mai syniad da ydy tîm Prydeinig ar gyfer yr Olympaidd -- a dim ond ar gyfer yr Olympaidd.\nsylw gan Chris Cope, 9:12 pm\nDoeddwn ddim yn meddwl dy fod ti eisiau gweld diwedd y timau cenedlaethol :)\nOs aiff yn ei flaen cwbwl fydd rhaid i mi wneud yw ei anwybyddu fel dwi'n wneud gyda gweddill y gemau Olympaidd.\nsylw gan Rhys Wynne, 9:37 am


Concro’r Cestyll (72 awr). - Visit Conwy\nRydych chi yma: Cynlluniwr Rhaglen\nConcro’r Cestyll (72 awr).\nAr ddiwedd y 13eg ganrif, cychwynnodd Brenin Lloegr, Edward I, ar ei goncwest o Ogledd Cymru. Y canlyniad oedd cyfres o gestyll godidog ar draws y rhanbarth, wedi’u dylunio i drechu’r boblogaeth Gymreig frodorol. Heddiw, ystyrir y cestyll hyn yn rhai o’r enghreifftiau gorau o bensaernïaeth ganoloesol, sydd â’i gilydd yn ffurfio Safle Treftadaeth y Byd.\nGwnewch y gorau o’ch gwyliau yng Ngogledd Cymru drwy ddilyn ôl traed y concwerwr fyd enwog hwn!\nDiwrnod 1- Conwy\nCychwynnwch eich taith ym mhrydferthwch tref Conwy. Wrth ichi agosáu at y dref, ar ôl croesi un o’r tair pont enwog yng Nghonwy, byddwch yn cael eich cipolwg gyntaf ar y castell godidog! Ar gyfer y gwerth gorau am arian, parciwch eich car yn y maes parcio arhosiad hir sydd y tu allan i furiau’r dref.\nO’r maes parcio, gwnewch eich ffordd i mewn i’r dref drwy danffordd, sy’n eich harwain o dan y muriau ag amddiffynnodd boblogaeth ganoloesol y dref rhag y brodorion Cymreig. Yna, trowch i’r dde a rhowch gynnig ar ddringo Tŵr Millgate i gerdded rhannau llai o furiau Conwy, sy’n rhoi golygfeydd bendigedig ichi o’r Castell a’r aber. Ar ddiwedd yr rhan hon, ewch i lawr ac yna i mewn i’r Castell – ar gyfer y gwerth gorau peidiwch ag anghofio prynu cerdyn adnabod CADW, a fydd yn eich gadael i mewn i rai o’r atyniadau eraill, am ddim, ar eich taith!\nAr ôl eich taith o amgylch y castell, ewch yn eich blaenau i Stryd y Castell, gan gymryd y cyfle i dynnu lluniau o’r bensaernïaeth hen ffasiwn. Ceir amryw o lefydd sy’n gweini bwyd Cymreig lleol, felly beth am alw i mewn am rywbeth i’w fwyta neu i wneud ychydig o siopa yn yr amrywiaeth eang o siopau annibynnol?\nAr y Stryd Fawr, gallwch ddod o hyd i dŷ tref Elisabethaidd, Plas Mawr, sydd wedi’i adfer o’r cyfnod ac a oedd unwaith yn gartref i deulu’r Wynniaid. Yn y fynedfa, cofiwch afael yn eich taith sain, yn rhad ac am ddim, er mwyn dysgu am hanes yr adeilad yn ogystal â Chonwy ei hun.\nWrth iddi nosi, gwnewch eich ffordd i’r orsaf drenau i ddod o hyd i’r grisiau cuddiedig sy’n eich arwain i ran hirach o furiau’r dref. Wrth ichi gerdded, byddwch yn gallu gweld Conwy o safbwynt hollol wahanol, gan werthfawrogi golygfeydd megis Mynydd Conwy, Pen y Gogarth yn Llandudno yn ogystal â’r bryn hanesyddol yn Neganwy, bryn Varde, a oedd unwaith yn safle i gastell y Tywysogion Cymreig.\nAwgrym am arhosiad dros nos: Gwesty’r Castell, Conwy\nDiwrnod 2- Eryri a Chaernarfon\nCychwynnwch y diwrnod drwy yrru i lawr Dyffryn Conwy, gan werthfawrogi golygfeydd trawiadol cefn gwlad a mynyddoedd Eryri. Eich cyrchfan ar y diwedd yw Castell Dolwyddelan, a oedd yn gartref i Llywelyn Fawr, Tywysog enwog Cymru. Dyma eich cyfle i ddysgu mwy am Dywysogion Cymreig Gwynedd a’u brwydr yn erbyn y Saeson.\nO’r fan hon, ewch yn ôl fymryn, i’r cyfeiriad y daethoch, i borth Eryri, Betws-y-Coed. Os yr ydych yn teimlo braidd yn llwglyd, beth am alw i mewn am ginio yn un o fwytai’r dref ac edmygu prydferthwch Afon Llugwy sy’n rhedeg drwy ganol y dref.\nGallwch nawr ymuno â’r A5, a oedd yn arfer bod yn brif ffordd, drwy Ogledd Cymru cyn yr adeiladwyd y ffordd ddeuol, yr A55. Byddwch yn teithio drwy ganol Eryri, a chael y cyfle i fyfyrio mewn nifer o olygfannau ar hyd y ffordd er mwyn tynnu lluniau o leoliadau trawiadol y byddwch yn siŵr o ddod ar eu traws e.e. Llyn Ogwen, Tryfan a’r Wyddfa.\nUnwaith yr ydych yn ôl ar yr arfordir, parhewch ar hyd y A487 i Gaernarfon, sy’n gartref i gastell mwyaf Edward I! Os ydych am brofi’r golygfeydd gorau dros y Fenai i Sir Fôn, dringwch i ben Tŵr yr Eryr. Cymerwch amser i archwilio yn yr Amgueddfa Ffiwsilwyr Brenhinol sydd tu mewn i’r tyrau. Cymerwch hun-lun yn y man y cafodd Tywysog Charles ei arwisgiad fel Tywysog Cymru ym 1969.\nDewch â’ch diwrnod i ben drwy ymuno ym mywyd nos fywiog y dref. Ewch am dro i lawr Stryd y Palas i bori yn y siopau a’r tafarndai unigryw. Beth am alw i mewn i’r galeri ar lan y dŵr, sy’n gartref i ganolfan greadigol Caernarfon ac yn sinema ar gyfer ychydig o adloniant.\nAwgrym am arhosiad dros nos- Caernarfon.\nDiwrnod 3- Sir Fôn a Biwmares.\nBydd eich taith yn gorffen drwy groesi dros un o ddwy bont fyd enwog i mewn i Sir Fôn; Pont Menai, ag adeiladwyd gan Thomas Telford ym 1826 neu Bont Britannia, ag adeiladwyd gan Robert Stephenson ym 1850. Os dymunwch dynnu ychydig o luniau o’r pontydd, ewch i ymweld â golygfan Pont Menai am olygfa anhygoel o’r ddwy bont.\nPa bynnag opsiwn a ddewiswch, dim ond taith fer sydd gennych, drwy dref Porthaethwy ac ar hyd yr arfordir, cyn cyrraedd tref atyniadol Biwmares. Mae’r castell anorffenedig hwn yn enghraifft berffaith o’r dylunio consentrig canoloesol; prosiect uchelgeisiol na gafodd ei gwblhau’n llawn.\nAr ôl ichi goncro’r cestyll, cymerwch amser i grwydro’r dref hon sydd ar lan y môr. Mae digonedd o siopau i bori ynddynt a nifer o fwyd lleol i’w blasu. Os oes arnoch awydd cael mwy o hanes, ymwelwch â’r carchar a’r Tŷ Cwrt cyn ichi adael er mwyn cael profi sut fywyd yr oedd gan droseddwyr y 19eg ganrif.\nDewch â’ch taith i ben â thrip i Briordy Penmon, ychydig y tu hwnt i Fiwmares. Wedi’i sefydlu gan St Seiriol yn y 6ed ganrif, llwyddodd y Priordy i oresgyn concwest Edward, ond erbyn 1538 cafodd ei ddiddymu o dan deyrnasiad Harri VIII. Tra yr ydych yno, gallwch hefyd fwynhau’r golygfeydd trawiadol ar bwys ymylon Sir Fôn. Gwelwch warchodfa natur Ynys Seiriol a phentir Pen y Gogarth, Llandudno.\nYchwanegwch pob eitem at y Daith\n1 Castell Conwy\n4 Parc Gwledig y Gogarth Fawr\n5 Castell Dolwyddelan\nE-bostio’r amserlen i ffrind\nE-bost eich Ffrind:\nAnfon Neges at Ffrind:\nArgraffu'r Daith Hon\nMae’n debyg mai hwn yw’r tŷ tref Elisabethaidd yn y cyflwr gorau ym Mhrydain. Y tu mewn mae nenfydau plaster y stafelloedd wedi’u haddurno’n gywrain ac mae sgriniau coed o safon dda. Arddangosfa ar y safle a chyfarpar…\nPellteroedd y Daith\nTrefnu yn ôl y Daith Fyrraf\nPellter * (metrig)\nCastell Conwy (53.28006,-3.82581) Conwy Town Walls (53.28018,-3.82703) 0.07\nPlas Mawr (53.28113,-3.82992) Parc Gwledig y Gogarth Fawr (53.33225,-3.85441) 5.33\nParc Gwledig y Gogarth Fawr (53.33225,-3.85441) Castell Dolwyddelan (53.0536,-3.90115) 28.06\nCyfanswm Pellter * 33.65 milltir\nAmcangyfrif o Amser y Daith 1.08 oriau\n* Amcangyfrif o'r pellter ar y ffordd


# Elan Grug Muse\nMae delweddau o drais yn rhan annatod a holl-bresennol o’n bywydau heddiw. Ac eto, mae’n debyg na fu cyfnod mwy tawel yn hanes Cymru o ran ein profiad uniongyrchol o derfysg. Peryglus, wrth gwrs, yw galw unrhyw gyfnod yn unigryw. Ond ni fu…\nSibrwd fel cregyn malwod dan draed\nMae yna rywbeth sinematig yn arddull Sonia Edwards. Nid fel rhyw flocbyster Americanaidd, ond yn hytrach fel ffilm artistig o’r cyfandir – digon o dawelwch llawn ystyr a phalet o liwiau symbolaidd. Fel mae’r clawr yn ei awgrymu, arlliwiau o goch, gwyn a du yw…\nArgyfwng, uchelgais, chwyldro!\nPetawn i’n gorfod disgrifio Gwales mewn un gair, uchelgeisiol fyddai hwnnw. A taswn i’n cael ychwanegu dau arall, mi fyddwn i’n ychwanegu mentrus a chwareus. Mae darllenwyr Cymru wedi arfer efo nofelau realaidd, pridd-ac-adfeilion-a-charcasau-ŵyn-bach, a thros y blynyddoedd mae nhw wedi glynu’n reit ystyfnig at yr hyn maen nhw’n ei hoffi. Pwy a ŵyr, wedyn, be wnân nhw efo nofel…\nSiarad mewn barddoniaeth\n‘Trwy ddrych’ oedd testun y Goron yn Eisteddfod Môn 2017. Y mae drych, yn ôl ei natur, yn dangos i ni ryw ddarlun o’n byd. Llun sydd efallai’n gyfarwydd, ond nid yr union lun yr ydym wedi arfer ei weld gyda’n llygaid noeth. Dyna oedd yng nghefn fy meddwl wrth…\nBeth sy’n sail i hunaniaeth?\nMae nofel gyntaf Bardd Cenedlaethol Cymru, Ifor ap Glyn, yn ymdrin â hunaniaeth yn ei hanfod. Beth sy’n sail i’n hunaniaeth ni? Teulu? Gwaed? Cymdeithas? Daearyddiaeth? A beth sy’n digwydd pan fo seiliau'r hunaniaeth honno yn cael eu rhwygo?\nTrais, gynnau a bod yn fam\nCwlwm o bechodau ac euogrwydd sy’n rhwymo nofel newydd Elen Wyn ynghyd, a greddfau mamol sy’n gyrru ei chymeriadau. Ond merched treisgar yw'r rhain; menywod sydd wedi crwydro yn eithaf pell o ystrydeb ‘mam Gymreig’ Dr Kate.\nFfêc tan, lager a merched Abermandraw\nBu cryn ddisgwyl am Abermandraw, cyfrol ryddiaith gyntaf y Prifardd Rhys Iorwerth. Elan Grug Muse sy'n cloriannu'r portread deifiol hwn o gymdeithas Gymraeg ddosbarth gweithiol ynghyd â chymeriadau benywaidd y dref ddychmygol.\nChwyldro mewn ‘Disni Land glawog’\nNi chyhuddwyd Rhys Mwyn erioed o fod yn ddyn heb genhadaeth. Mae ei gyfrol ddiweddaraf, Cam Arall i'r Gorffennol, yn chwilio arwyddocâd a dylanwad ein chwedlau a’n hanesion - ac yn ysgogi ein hadolygydd i weithredu!


Gwleidyddiaeth | Myfyrdodau mân wybedyn\nTachwedd 25, 2015 Tachwedd 25, 2015 / elangrug\t/ Gadael sylw\nMae’r ymosodiad ym Mharis yr wythnos diwetha wedi ysgwyd Ewrop. Mae’r rhethreg gwrth-fewnfudwyr, y rhagfarnau gwrth-Islamaidd, drama barhaus yr argyfwng ffoaduriaid a lluniau a la Vietnam o ddihirod di-wyneb mewn pijamas duon, wedi cyfuno a’r drychineb ddiweddara i greu coctel o heintus o hysteria ac arswyd.\nMae arnon ni ofn. Mae hynny’n hollol naturiol, ac yn rywbeth na allwn ni na chwaith ddylien ni ei wadu. Ond mae hi’n hanfodol ein bod ni’n rheoli’r ofn hwn, ac yn ei atal rhag rheoli ein penderfyniadau ni, neu mi ryda ni’n gwneud gwaith y terfysgwyr drostyn nhw. Achos dyna’n union oedd pwrpas yr ymosodiad ym Mharis, ac efallai fod hynny i’w weld yn ddatganiad amlwg, ond mae o i’w weld yn ffaith sy’n cael ei anwybyddu. Nid ymosodiad yn unig oedd ymosodiad nos Wener, ond perfformiad. Roedd o’n hynllefus, yr hyn ddigwyddodd yn y Batalclan yn Hollywoodaidd yn ei erchylltra graffig. Mae’r byd i gyd yn lwyfan medde’ nhw, ac roedd ymosodwyr dydd Gwener yn deallt grym theatrics i’r dim. Roedd popeth, yr amseru, y lleoliadau, y goleuo a rôl ryngweithiol y cyfryngau cymdeithasol oedd yn rhoi mynediad i ni i’r Bataclan fel oedd y gyflafan yn mynd rhagddi, roedd o i gyd wedi ei ddefnyddio i droi’r lladd yn berfformiad. Dyma immersive theatre yn ei ystyr eithafol, a’i bwrpas oedd brawychu pobl y gorllewin, eu troi yn erbyn ffoaduriaid a Mwslemiaid, a’u gwthio i wneud penderfyniadau byrbwyll ar sail emosiwn yn hytrach na rheswm. Yr hyn sydd yn rhaid i ni ystyried nawr ydi ein rôl ni, y ‘gynulleidfa’ oedd yn dyst i hyn i gyd, yng ngweddill y cynhyrchiad. Achos ryda ni wedi cyrraedd yr act nesaf rŵan, a ni sy’n cyfarwyddo yr act yma.\nHyd yn hyn, yr oll yda ni wedi llwyddo i’w wneud ydi lluosogi bwriad y terfysgwyr trwy ledu ofn. Dyna mae’r wasg a’r llywodraeth yn ei wneud trwy or-ymateb, ac achosi panig a braw di-angen, sef ymddwyn fel uchelseinyddion i fwriadau terfysgwyr. Y mwyaf o ofn sydd arnom ni, y mwyaf afresymol a byrbwyll fydd ein penderfyniadau. Rhaid i ni drio bod yn rhesymegol. Yndi, mae ymosodiadau terfysgol yn frawychus, ond mae marw mewn damwain car yn frawychus hefyd, a llawer mwy tebygol o ddigwydd. Eto’i gyd da ni’n dal i yrru ceir.\nOnd mae rheswm arall dros reoli’n hofn heblaw am i wrthwynebu bwriadau y terfysgwyr, a hynny er lles ein democratiaeth. Mae’n hanfodol nad yda ni’n gadael i’n hofn achosi i ni wneud penderfyniadau gwael ynglŷn a’r cydbwysedd rhwng diogelwch a rhyddid.\nFyddai fawr neb call yn dadlau fod rhyddid yn absoliwt. Mae na adegau pendant lle mae angen cyfyngu ar ein rhyddfreiniau er mwyn gwarchod bywydau. Dydi rhyddfynegiant fawr o ddefnydd i gorff marw. Mae mesurau diogelwch yn bwysig, ac mae na reswm pam fod gan y rhanfwyaf o ddemocratiaethau gymalau cyfansoddiadol i ganiatáu mesurau arbennig i warchod ei thrigolion mewn cyfnodau o berygl, a hynny o fewn strwythurau democrataidd, ond mae mwy i ddemocratiaeth na chyfansoddiad a phleidlais achlysurol. Dyletswydd dinasyddion ydi herio’r llywodraeth, trwy’r wasg, trwy eu haelodau seneddol, a thrwy’r cyfryngau. Mae’r herio yma yn ran canolog o strwythur pob democratiaeth, ac yn hanfodol i’w ffyniant.\nMae’r wasg a’r cyfrwyngau wedi bod yn syndod o dawel ynglŷn a’r mesurau arbennig sydd wedi eu cymryd yn Ffrainc a Gwlad Belg. Mae Ffrainc mewn stad rhannol-barhaol o argyfwng, gyda terfyn amwys ac anfesuradwy, ac mae Brwsel yn ymdebygu fwyfwy i olygfa allan o Call of Duty. Mae’n bur debyg fod hyn am resymau digon teilwng o ran anghenion diogelwch. Ond rhaid i ni gwestiynu hynny. Mae’n ddyletswydd arnom ni i ofyn beth yw’r cyfiawnhad tros y mesurau hyn, i ofyn a ydyn nhw’n gymesur i’r bygythiad, ydy’n nhw’n angenrheidiol ac yn effeithiol. Mae’r gofyn yn bwysicach na’r ateb, gan mai’r holi sy’n atal llywodraethau rhag mynd dros ben llestri. Mae’r tawelwch o gylch y mater yn frawychus. Oes gennym ni gymaint o ofn nes fod ein dymuniad i deimlo breichiau cryf y wladwriaeth yn gafael amdanon ni’n gysurlon yn ein hatal rhag eu herio?\nGadwch i ni feddwl yn ôl at yr ymosodiad arall oedd yn nodweddiadol am ei naws berfformiadol. Defnyddiodd ymosodiad 9/11 yr awyr gyfan fel canfas. Ac arweiniodd yr ymateb hysterical a parodrwydd gan boblogaeth y gorllewin i dderbyn rhethreg gwarchodol y llywodraethau, ac at ganlyniadau llawer gwaeth yn y pendraw. Yn rhannol oherwydd ymateb y gorllewin yn 2001 yr yda ni’n wynebu y sefyllfa bresennol. Ers 2001 ryda ni wedi gweld sefydlu deddfwriaethau fel y Patriot act, twf blanket surveillance a cilio pellach ar ffiniau preifatrwydd. Ryda ni wedi gweld sefydlu Guantanamo Bay, scandal yr NSA ayb. Er mai yn America yn bennaf gwelwyd hyn, mae’r effaith wedi bod yn amlwg yn Ewrop hefyd, a welwn ni ddim dychwelyd i’r dyddiau cyn-2001.\nGadwch i ni gofio hyn wrth ymateb i ymosodiadau Paris.\nFfodauriaid, communitarianism a llen anwybodaeth\nMedi 13, 2015 Hydref 22, 2015 / elangrug\t/ Gadael sylw\nMi wnaeth y llun o Alan Kurdi ar y traeth yn Nhwrci ddeffro cydwybod miliynau o ddinasyddion Ewrop i’r argyfwng dyngarol eithriadol sy’n ein hwynebu, ac mae wedi arwain at brotestiadau ar draws y cyfandir, o Gaernarfon i Fadrid, o blaid croesawu mwy o ffoaduriaid i mewn i ‘fortress Europe’.\nProtest ‘Croeso i ffoaduriaid’ ar Calle Atocha, Madrid, 12/9/15\nEr yr ymateb ymddangosiadol galonogol, mae’r drafodaeth ar fewnfudo wedi datgelu math annifir iawn o genedlaetholdeb ymysg nifer. Y cenedlaetholdeb nhw-a-ni- hwnnw, sy’n codi uwchlaw y dosbarthiad o genedlaetholdeb ethnig/sifig sydd mor ffasiynol y dyddiau hyn. Math o genedlaetholdeb sydd ddim yn cael ei alw’n genedlaetholdeb gan y rhanfwyaf, ond sy’n un o’r mathau mwyaf niweidiol- y math o genedlaetholdeb sy’n gwerthwynebu defnyddio adnoddau ein gwlad ‘ni’ er mwyn eu hachub ‘nhw’ tra fod cynifer ohonom ‘ni’ eisoes yn dioddef. Mae hi’n ddadl bwerys. Wedi’r cwbwl, digon hawdd croesawu dieithriaid i’n plith, ond beth am ein pobol ein hynain yr ydym ni wedi eu hamddifadu, y digartref, y cyn-filwr sydd wedi gwylio ei fywyd yn chwalu, y rhai sy’n ffoi trais yn y cartref, y teuluoedd sydd wedi colli eu cartref? Pam nad ydyw eu dioddefaint nhw mor bwysig a dioddefaint ffoaduriaid?\nNeu i ail-eirio y cwestiwn, onid ydi dioddefaint ein pobol ‘ni’ yn fwy o gyfrifoldeb i ni na dioddefaint y ‘nhw’ diarth? Mae’n gwestiwn teg. Ydi’n cyfrifoldeb ni i aelodau’n cymuned yn fwy na’n cyfrifoldeb i aelodau’r gymuned ryngwladol? (h.y. communitarianism). Yn reddfol, mi ryda ni’n teimlo cyfrifoldeb i’r bobol hynny y mae gennym berthynas a nhw, ein teulu a’n ffrindiau, ac yna fel estyniad o hynny, ein cymuned, ac fel estyniad o hynny cymuned ddychmygol ein cenedl. Ond y broblem wrth wraidd y teimlad hwn ydi ein bod yn rhoi gwerth uwch ar fywydau rhai pobl nac eraill, ar sail ein perthynas (ddychmygol neu wirioneddol) efo nhw. Canlyniad y safiad hyn yw fod gwerth bywydau rhai pobl un yn cael eu cyfri’n fwy na’r llall. Os daliwn(fel mae’n ymddangos nad oes llawer o Brydain awydd gwneud bellach) at werthoedd y datganiad rhywngwladol ar hawliau dynol, mae bywyd pawb yn gyfwerth. Mae gennym gyfrifoldeb i holl ddinasyddion y byd, waeth be ydy eu ‘perthynas’ i ni. Gwrthyn ydi cymharu ein cyfrifoldeb i fachgen bach sy’n ffoi gwlad wedi ei dinistrio mewn rhyfel i’n cyfrifoldeb i gyn-filwr clwyfedig. Mae’r ddau yn gyfwerth.\nMae ein hadnoddau yn gyfyngedig, a weithiau mae’n rhaid penderfyny pa ddefnydd ohono ddoiff a’r budd mwyaf i’n nifer mwyaf. Yn yr achos hwn, mae’r perygl uniongyrchol i fywydau y ffoaduriaid o Syria a’n gallu sicir i achub bywydau miloedd yn ddadl glir dros sianelu’n hadnoddau i’r fan honno.\nMae’r ffaith fod angen gwneud y ddadl hon yn rhyfeddod i mi. Y safbwynt ‘ein pobl ni’ yn erbyn ‘eu pobl nhw’ sy’n fy mhoeni i. Pryd aeth rhywbeth mor abswrd a ffin gwlad yn ffin ar ein gallu i fod ag empathi at ein cyd-ddyn? Fel dangododd John Rawls, rydym yn gweld anghyfiawnder cymdeithasol trwy lens wedi eu lliwio a’n buddianau ni a’n safle o fewn cymdeithas a’r byd. O fynd tu ol i len anwybodaeth (the veil of ignorance) mae gennym well siawns o weld beth sy’n gyfiawn mewn cymdeithas a’r byd.\nFelly dychmygwch hyn. Mae ymosodiad terfysgol wedi bod yn Wylfa. Mae llygredd niwclear yn ymledu, mae Pont Menai wedi ei ffrwydro, mae damwain wedi cau’r A55, mae’r lon tua’r de yn deadlocked, awyrenau Fali wedi hen ddianc tua diogelwch. Mae miloedd o drigolion Gwynedd yn ceisio ffoi tua Iwerddon mewn dingis, canw’s, heb gychod pysgota. A ddylai Iwerddon adael iddynt lanio, cynnig lloches iddynt, yntau eu gyrru’n ol, achos fod gan Iwerddon eisoes ddigon o dlodion, diolch yn fawr?\nSiawns yn unig yw i ni gael ein hynain yn byw mewn gwlad gymharol lewyrchus, heddychlon. Tu ol i len anwybodaeth, gallwn fod yn berchenog busnes o Landudno, yn deulu digartref ym Mhwllheli, neu yn ddyn ifanc sydd wedi colli ei deulu ac yn ffoi o ryfel. Heb wybod pa sefyllfa y byddech chi ynddi, pa gambl fyddech chi yn fodlon ei chymryd o ran cynnig lloches i ffoaduriaid?\nGwae fi fy myw mewn oes mor ddreng…\nMedi 7, 2015 Medi 8, 2015 / elangrug\t/ Gadael sylw\nMae nifer o’r confensiynau traddodiadol ynglŷn a rheolau rhyfel yn dyddio’n ôl o gyfnod lle roedd dyn yn herio dyn ar faes brwydr ac yn rhoi ei hyn mewn sefyllfa lle gallai ladd ei elyn yn anrhydeddus trwy fater syml o hynan-amddiffyniad. Mae datblygiadau mewn technoleg filwrol, o’r march i’r bwa i’r powdwr gwn hyd at yr awyren a’r bom, a natur anghymesur y datblygiad hwn wastad wedi tanseilio’r traddodiad hwn, a’r deddfau sydd wedi ei seilio arno. Datblygiad milwrol sydd wedi gwthio’r syniad bron tu hwnt i barodi yw genedigaeth yr UAV’s (Unmanned arial Vehicles), neu’r Awyrenau di-beilot (er engraifft, hon), a’u brodyr hŷn, y Taflegrau Manwl eu Nod (Precision guided muinitions) a’r Ergyd Fanwl-Gywir (Surgical Strike). Mae’r materion moesol y mae’n defnydd o rhain a’r faes y gad (ac, yn arwyddocaol iawn, oddiarno) yn eu codi yn rai dyrys ac yn debygol o newid y ffordd yr ydym yn meddwl am Reolau Ymladd a deddfau rhyngwladol yn y dyfodol.\nYr hyn sydd wedi dod a’r mater i’r amlwg yn ddiweddar yw marwolaeth dinesydd Prydeinig mewn lladdfa wedi ei thargedu (targeted killing) ym mis Awst. Lladdwyd Reyaad Khan o Gaerdydd drwy ergyd wedi ei thargedu o un o awyrenau di-beilot yr RAF. Cafodd dau arall eu lladd yn yr ymosodiad,gan gynnwys dinesydd Prydeinig arall. Y cyfiawnhad dros yr ymosodiad oedd hawl Prydain i hunanamddiffydian, yn ol David Cameron.\nMae technoleg awyrenau di-beilot a thaflegrau ‘smart’ yn ein caniatau i wneud nifer o bethau newydd yn nhermau ymosod:\nLladd heb risg o niwed corfforol i filwyr Prydeinig (pwysleisir niwed corfforol- mae effeithiau seicolegol y lladd hyn ar beilotiaid drone yn fater arall)\nMae arfau smart a manwl eu nod ein galluogi (weithiau, ac nid hanner mor amal ac y mae’r enw’n awgrymu) i daro targedau bychain iawn. Mae’r lluniau enwog hynny o daflegrau rhyfel y gwlff wedi serio yn y cof.\nEffaith hyn yw’r gallu i dargedu unigolion penodol, mewn modd oedd yn amhosib cyn hyn. Gellir (yn ddamcaniaethol) ymladd rhyfel efo rhestr siopa o unigolion i’w gwaredu- onid dyma freuddwyd y squaddie druan a’r strategwyr rhyfel uchelgeisiol? Yn lle gwastraffu adnoddau yn ymladd rhyfeloedd hirwyntog, targedu’r asedau pwysicaf a dinistrio gallu’r gelyn i gynnal byddin. Mae’r enwau eu hunain yn bradychu delfryd y gwneuthurwyr- Surgical strikes fydd yn troi’r weithred o ymladd rhyfel i fod yn weithred llaw feddyg yn trin tiwmor, a hynny heb risg i fywydau Prydeinig. Mae gwobrau Nobel wedi cael eu rhoi am lai.\nWel, nid felly y bu. Mae arfogaeth anghymesur yn arwain at ryfeloedd budur lle mae’r gwanaf yn gorfod chwilio am unrhyw fantais, boed hynny’n dilyn deddfau rhyngwladol neu ddim. Dyna mae’n siŵr sut yr ydym ni wedi canfod ein hunain yn ymladd rhyw fath o ryfel proxy yn erbyn gwladwriaeth ersatz sydd wedi gorfodi Prydain i amddiffyn ei hyn mewn modd foesegol amwys, sef targedu ei dinesyddion ei hunan. Y consensws yw fod Prydain wedi ymddwyn o fewn ffiniau deddfau’r wlad a deddfau rhyngwladol yn y weithred hon. Ond deddfau yw rhain wedi eu llunio cyn fod posib saethu dyn mewn cerbyd di-yrrwr ochor arall y byd. Ydi lladd targedau unigol yn foesol o fewn deddfau rhyfel? Pa unigolion sy’n dargedau cymwys? Pa mor eang yw’n diffiniad o hynan-amddiffyniad? A faint o golateral damage sy’n dderbyniol wrth dargedu unigolyn pwysig?\nMae’n wrthyn trafod a chyfiawnhau cyfreithlondeb tros ladd un person dros y llall, ond hyd yn oed o fewn finiau y drafodaeth loerig hon, anodd fyddai dadlau fod lladd unigolion yn waeth na lladd cannoedd. Yn wir, mae’n bosib dadlau fod targedu unigolion yn fodd o gynyddu effaith ergyd ar gwrs y rhyfel gan leihau nifer y lladdedigion. Sy’n codi’r cwestiwn pwy sy’n darged teg? Oni fyddai dienyddio aelodau’r cabinet yn fwy effeithiol at ddod a’r rhyfel i ben na bomio dinasoedd a milwyr cyffredin? Neu’n well fyth, beth am fygwth a lladd eu teuluoedd a’u plant? Mae’n debyg y byddai hynny y tu hwnt i stumog y mwya milwriaethus ohonom ni. Dyma gyfyngu’r diffiniad rhywfaint felly, i gyfri targed cyfreithlon fel un sy’n peri bygythiad milwrol. Yn amlwg, allwn ni ddim dadlau (fel sy’n draddodiadol) eu bod yn peri bygythiad i fywydau milwyr Prydeinig, gan mai sôn am awyrennau di-beilot yr ydym ni. Bygythiad i’r wlad ac i’w dinasyddion, felly. Perffaith- dyma gynnwys arweinwyr mileinig sydd eisiau troi dinasoedd Prydain yn llwch, ond eithrio eu plant diniwed. Ond beth sy’n fygythiad rhesymol, a be sy’n ymateb rhesymol? Ydi un dyn efo AK-47 a quad bike mewn anialwch yn fygythiad gwirioneddol i ddiogelwch Prydain? Be am y dyn sy’n byw yn llofft sbâr ei fam ond yn breuddwydio am wneud pethau annisgrifiadwy mewn gorsaf drên yn Llundain? Wnaiff hyn mo’r tro. Rhaid deddfu felly fod angen y dyhead a’r gallu i beri niwed corfforol i ddinesydd Prydeinig fel diffiniad. A dyna ni- allwn ni gysgu’n dawel? Gaddo peidio saethu os nad ydi’r targed ar ei ben ei hyn mewn jip dair milltir o’r pentref agosaf? (Mae’n debyg fod gan yr Hellfire, un o hoff daflegrau smart y RAF radiws lladd o hyd at 15 medr)\nDyna ni ddod wedyn at ddinasyddion Prydeinig. Os ydi dinesydd Prydeinig yn penderfynu brwydro dros fyddin y gelyn, yna rhaid cydnabod eu bod yn frwydrwyr gelyniaethus, a’u trin felly. Ac eto mae eu targedu i’w lladd fymryn yn rhu debyg i summary execution i fy chwaeth i. Pryd yn union y mae dinesydd Prydeinig yn colli yr hawl (tybiedig anaralladwy) i achos llys? Pryd penderfynwyd fod dyn yn euog cyn iddo hyd yn oed gyflawni’r weithred? Pryd adferwyd y gosb eithaf? Dwn i ddim wir. Anodd ydi perthnasu hawliau sifig i sefyllfa filwrol. Ni fyddai dioddefwyr Khan wedi cael y fraint o achos llys a thriniaeth gyfiawn, ond wir yr dwni’m weithiau dros be ‘da ni’n gwffio os mae’r moddion ydi suddo i’r un iselfanau a’r rheini yda ni’n ymladd.\nMae awyrenau di-beilot a thaflegrau manwl eu nod yn dod a ni’n o agos at safle Duw dialgar yn ein gallu i daflu ein pwysau a chosbi tresmaswyr. Pwy fyddai eisiau’r cyfrifoldeb dros y dewisiadau moesol hynny?\n“Gwae fi fy myw mewn oes mor ddreng,\nYn codi ei awdurdod hell.”\n-Hedd Wyn, Rhyfel


Canu Clodydd Cig y Cwm\nMae perchnogion Cwm Farm Charcuterie, sydd wedi ei leoli ger Pontardawe, yn dathlu cael eu cydnabod am eu cig o safon uchel yn un o brif wobrau’r diwydiant bwyd.\nBellissimo! Eidalwyr yn cael blas ar Gymru a’i chig oen\nCafodd grwp o fewnforwyr cig o’r Eidal gyfle i brofi Cymru a chael blas a rei chig oen ar daith fasnach ddiweddar.\nCynulleidfa’r Ffair Aeaf yn Cynhesu at Borc o Gymru\nYn y Ffair Aeaf yn Llanelwedd eleni gwelwyd llawer o sylw tymhorol i gig moch, gan gynnwys rysetiau Nadolig, taflenni, posteri a chalendrau rysetiau, yn ogystal ag arddangosfa arbennig o Gig Moch Rhost gyda Gin Eirin Perthi a Stwffin Cnau Ffrengig gan y g\nPrinder gwellt yn arwain ffermwyr i edrych ar ddeunydd gwely amgen i’w stoc\nMae prinder cyffredinol o wellt ar draws Brydain, sydd wedi achosi prisiau i ddyblu. O ganlyniad, mae nifer o ffermwyr yng Nghymru yn archwilio deunyddiau gwasarn gwahanol ar gyfer eu gwartheg, defaid a moch dros y gaeaf.\nCigydd Cymreig yn fuddugol gyda Hamper Brecwast yn y Ffair Aeaf\nDyfarnwyd Hamper Cig Brecwast Cymru Ffair Aeaf eleni i J.A Vaughan Family Butchers o Sir y Fflint. Noddwyd y digwyddiad gan Hybu Cig Cymru (HCC) a chynhaliwyd ar ddydd Mawrth 28 Tachwedd.\nHCC yn dathlu busnes newydd i Gig Oen Cymru yng Nghanada\nMae Hybu Cig Cymru (HCC) yn dathlu hwb i’r diwydiant cig coch Cymreig yng Nghanada wrth i gwmni archfarchnad Lococo’s gychwyn gwerthu Cig Oen Cymru a’i gefnogi gyda digwyddiadau hyrwyddo o fewn eu siopau.\nCynhyrchydd ryseitiau newydd yn ysbrydoliaeth ar gyfer pob achlysur\nDoes dim rhaid i bobl sy’n hoffi cig oen ofidio bellach am sut i’w goginio oherwydd mae Hybu Cig Cymru (HCC) wedi creu cynhyrchydd ryseitiau newydd. Mae hwn ar gael ar-lein ac mae’n hawdd ei ddefnyddio.\nCinio Nadolig Cymreig a seren cyfryngau cymdeithasol Chris Roberts yn brif atyniadau yn y Ffair Aeaf\nBydd Cinio Nadolig Cymreig a’r cogydd Chris Roberts, seren cyfryngau cymdeithasol, yn serennu yng ngweithgareddau Hybu Cig Cymru (HCC) yn y Ffair Aeaf er mwyn tynnu sylw at y cyfleon i gig coch o Gymru yn y farchnad gartre.\nCigyddion Cymreig yn dod i’r brig yng ngwobrau’r diwydiant\nBu cigyddion annibynnol o bob rhan o Gymru yn cystadlu y mis hwn am yr anrhydedd o gael eu henwi’n Siop Gigydd Cymreig y Flwyddyn, mewn seremoni a drefnwyd gan y cylchgrawn Meat Trades Journal ac a noddwyd gan Hybu Cig Cymru (HCC).\nAngen neges gytbwys ynghylch cig coch ac iechyd, meddai arbenigwyr annibynnol\nDylid gwneud yn siŵr fod mwy o bobl yn sylweddoli fod bwyta cig coch heb fawr o fraster yn fanteisiol i iechyd fel bod modd cael dadl gyhoeddus ddeallus; dyna oedd y neges a gyflwynwyd gan arbenigwyr blaenllaw yng Nghynhadledd Flynyddol Hybu Cig Cymru (HC


Rhannau Modurol Wyddgrug Factory & Gwneuthurwr - CBPMM\nModurol Rhannau Ffatri Mould & Gwneuthurwr\nPostiwyd ar Tachwedd 28, 2018 Tachwedd 28, 2018 gan CBPMM\n1Diwydiant Plastig Mowldio Gweithgynhyrchu\n2Mowldio Chwistrellu Modurol Rhannau Plastig\n3rhannau Modurol gweithgynhyrchu yn cynnwys\n4Manteision Modurol Gweithgynhyrchu Wyddgrug\n5Gall nodweddion manwl yn cael ei gyflawni gyda geometreg cymhleth\n5.1 Effeithlonrwydd Uchel\n5.2 Cryfder Uchel\n5.3 Gall mwy nag un math o blastig yn cael eu defnyddio\n6Automation yn arbed cost gweithgynhyrchu\n8Gwybod Mwy am Castio Die\nOs ydych yn chwilio am y cyfleuster Modurol Rhannau mowldio gorau, rydych chi yn y lle iawn. Mae ein cwmni yn dod â'r gwasanaeth prif lle rydych yn cael i fwynhau amrywiaeth eang o rhannau modurol drwsio ac ailosod yn y ffordd orau bosibl i chi.\nMae ein peiriannau mowldio yn cael eu mewnforio yn helaeth i roi'r allbwn gorau i chi. Maent yn cynnwys 60 tunnell i 900 tunnell oedd yn tynnu sylw at eu gallu i gynhyrchu gwaith rhagorol. Mae'r rhannau modurol yn cael eu cynhyrchu gyda gwahanol fathau o mowldio sy'n cynnwys, mowldio chwistrellu a mowldio allwthio - rhannau modurol llwydni sydd wedi cryfder uchel a gwydnwch.\nRydym yn dod cronfa fawr o rhannau modurol sy'n cynnwys y tu mewn a'r tu allan cydrannau chi. Nid yw'r cydrannau trim yn ei ben ei hun - rhannau modurol llwydni sydd hefyd yn cynnwys is-gydosodiadau electronig. Cydrannau amrywiol llwydni cerbyd ar gael gyda ni sy'n ei gwneud yn mor hyddysg ym mhopeth a wnawn.\nPeidiwch ag anwybyddu unrhyw un o'r sŵn bach eich bod wedi bod yn dyst am gryn amser hir gan eich modurol. Bydd y heddiw ychydig iawn o sŵn yn dod yn cur pen enfawr i chi yn nes ymlaen. Cymerwch ofal y broblem sydd yn syth.\nDARLLENWCH Essential Steps in the Contact Lens Manufacturing Process\nPlastig Mowldio Gweithgynhyrchu cwmni yn ddiwydiant sy'n esblygu. Oherwydd y cynnydd mewn technoleg y diwydiant mowldio plastig wedi cael ei ffafrio gyda nifer o beiriannau sydd bellach yn helpu cynnyrch cynhyrchu plastig yn fwy cyfleus.\nMowldio Chwistrellu Modurol Rhannau Plastig\nYdym yn y cwmni sydd wedi bod yn darparu rhannau cynulliad modurol ers blynyddoedd lawer. Rydym wedi blynyddoedd o brofiad a chefndir diwydiannol da sy'n amlygu ein gwerth ac arbenigedd.\nRydym wedi bod yn darparu rhannau modurol ar gyfer gweithgynhyrchwyr modurol sy'n cynnwys rhannau ac is-gwasanaethau. Mae'r rhain yn super 'n hylaw.\nrhannau modurol Exterior\nTu mowldio rhannau modurol\nO dan y cwfl cydrannau wedi'u gwneud o blastig\nLapio ceisiadau rhannau modurol tu\ncydrannau plastig ar gyfer ategolion modurol addurniadol\nAddurniadau o offerynnau modurol\nCyflwr Aer ategolion modurol\ndeiliad Cwpan ategolion modurol\nManteision Modurol Gweithgynhyrchu Wyddgrug\nMae nifer o fanteision gweithgynhyrchu Wyddgrug Modurol Plastig. Mae'r diwydiant gweithgynhyrchu llwydni modurol yn ffynnu oherwydd bod y mowldiau darparu cynnyrch gryf ac yn wydn y gellir eu bwyta am flynyddoedd. Dyma rai o fanteision mawr y datgan pam ei bod yn ddewis gwych.\nGall nodweddion manwl yn cael ei gyflawni gyda geometreg cymhleth\nY peth gorau am Modurol gweithgynhyrchu llwydni plastig yw ei fod yn broses gyflym. Unwaith y bydd y gwaith yn ymwneud â dylunio y mowldiau pigiad yn ôl yr angen y cleient ac mae'r rhaglen wedi ei chynllunio yn unol â hynny, gweddill y broses mowldio ei hun yn gyflym iawn ac nid yw'n cymryd llawer o amser i gwblhau'r dasg.\nDARLLENWCH Ferrari 458 Italia CCM Braking System, Chassis and New Steering Wheel\nNid mowldio chwistrellu plastig yn cymryd llawer o amser a dyna sut y mae'n caniatáu ar gyfer nifer o rannau yn cael eu gweithgynhyrchu ar yr un pryd. Mae ganddo gyfradd allbwn uchel sy'n ei gwneud yn nid yn unig yn effeithlon ond hefyd yn gost-effeithiol.\nFfactor arall na ellir eu hanwybyddu yw ei bod yn broses awtomataidd. Mae'r broses hon yn cael ei wneud gan beiriannau a roboteg. Nid yw'r gallu mowldio chwistrellu oes angen llawer o lafur. Gallai un gweithredwr unig yn ddigon i reoli a rheoli'r peiriannau. Dyma lle y bydd yn arbed llawer o gostau gweithgynhyrchu ar gyfer llafur.\nGall costau llafur Llai rhoi ffin cyffredinol i wella ansawdd y cynnyrch cwmnïau. Automation hefyd yn ddewis gwych i greu mowldiau pigiad manwl gywir a manwl drwy ddefnyddio gyda Chymorth Cyfrifiadur CAD Dylunio a meddalwedd pwysig arall, trwy Gymorth Cyfrifiadur CAM Gweithgynhyrchu. Gall goddefiannau agos a chynlluniau dylunio yn cael ei wneud yn hawdd.\nDARLLENWCH Importance of Dead Weight Testers in Industrial Laboratories\nMae'r cofnod ei bostio mewn y castioand tagged mowldio modurol , rhan car mowldio , rhannau car , yn marw cast , y castio, mowldio chwistrellu , plastig mowldio, mowldio dur .\nPlastig Meddygol Chwistrellu Wyddgrug: Popeth angen i chi wybod\nHawlfraint 2019 © CBPMM Map o'r safle


Y Llyn Carp\nMae hwn yn llyn delfrydol – ac yn dipyn o her – i’r pysgotwr carp profiadol.\nMae’n llyn diddorol sydd ychydig dros erw o faint, gyda thair ynys fechan, corsleoedd a gwelyau lilis, ac mae ynddo garpiaid gloyw, cyffredin a rhithiol hyd at 25 pwys.\nMae chwe pheg â digon o le rhyngddynt, y rhan fwyaf yn ddigon mawr ar gyfer bifi dwbl. Mae tocynnau 24 awr ar gael weithiau – y perchnogion sydd i benderfynu pryd a faint. Mae prydau ar gael yn y caffi ac mae yno floc toiledau gyda chawod. Mae'n well archebu lle ar y llyn hwn ymlaen llaw.\nNid yw’n bell i gerdded at y Llyn Carp o’r prif faes pacio ond mae 3 man parcio ar lan y Llyn Pleser gerllaw ar gyfer pobl anabl sydd â bathodyn glas.\nSylwch: Dim ond pysgotwyr carp profiadol sy’n cael pysgota ar y llyn hwn ac mae’n rhaid i chi fod dros 16 oed. Mae’n rhaid hefyd i chi ddod â’ch offer pysgota carp eich hunan yn cynnwys mat dadfachu carp, rhwyd lanio o leiaf 32” a lein bysgota 12 pwys o leiaf. Mae ein siop offer ar y safle yn gwerthu dewis da o abwyd ac offer.\nOs byddwch am i ni ddanfon bwyd i’ch peg, darllenwch ein bwydlen, cadwch ein rhif – 01766 522148 neu 07759 871327 – ac archebwch pan fyddwch yn barod. Darllenwch rheolau y Llyn Carp yma.


Ymgynghoriad ynglŷn â’r System ANPR\nY Defnydd o ANPR yn Nyfed-Powys\nDefnyddir technoleg Adnabod Rhifau Ceir yn Awtomatig (ANPR) gan Heddlu Dyfed-Powys er mwyn helpu i ddatrys ac atal troseddolrwydd, ac aflonyddu arno. Mae’n arf pwerus o ran ein cynorthwyo i ddiogelu cymunedau a’r bobl hynny yn ein cymunedau sydd fwyaf agored i niwed.\nGlynir wrth reolau ar gyfer rheoli mynediad at ddata ANPR fel bod pob chwiliad sy'n cael ei gynnal ar gyfer diben plismona. Dim ond staff sydd wedi'u hawdurdodi sydd â hawl i gynnal chwiliadau.\nMae Heddlu Dyfed-Powys wedi ymrwymo is sicrhau bod lleoli technoleg ANPR yn yr ardal heddlu yn ofynnol a chymesur. Rydyn ni'n aml yn adolygu lleoliadau ein camerâu er mwyn sicrhau bod dal modd cyfiawnhau eu defnydd parhaus. Mae pob adolygiad yn ystyried yr effaith ar breifatrwydd.\nYn unol â pholisi cenedlaethol, nid ydym yn datgelu manylion lleolieadau ein camerâu sefydlog gan y byddai hyn yn debygol o elwa troseddwry ac yn lleihau gwerth ANPR o ran atal troseddolrwydd, ac aflonyddu arno yn Nyfed-Powys.\nPa rai o’r canlynol ydych chi’n ymwybodol ohonynt fel rhesymau pam y mae Heddlu Dyfed-Powys yn defnyddio ANPR? (Dewiswch bob un sy’n berthnasol)\nGwirio’r defnydd o wregysau diogelwch\nTroseddau moduro (Yswiriant / Treth)\nCadw cymunedau’n ddiogel\nTargedu troseddwyr sy’n defnyddio’r ffordd\nSut mae’r defnydd o gamerâu ANPR o fudd i’ch cymuned leol a’r gymuned ehangach yn eich barn chi? (Dewiswch bob un sy’n berthnasol)\nMae’n atal trosedd\nMae’n rhoi tawelwch meddwl i gymunedau\nMae’n cofnodi gwybodaeth y gellir ei defnyddio mewn ymchwiliadau\nNid yw o fudd i gymunedau\nMae’n cofnodi tystiolaeth y gellir ei defnyddio yn y llys\nI ba raddau ydych chi’n cytuno neu’n anghytuno â’r datganiadau canlynol\nDylid defnyddio data / camerâu ANPR:\nYn gyffredinol gan yr heddlu\nYn gyffredinol gan yr heddlu Cytuno’n gryf Yn gyffredinol gan yr heddlu Cytuno Yn gyffredinol gan yr heddlu Ddim yn cytuno nac yn anghytuno Yn gyffredinol gan yr heddlu Anghytuno Yn gyffredinol gan yr heddlu Anghytuno’n gryf\nEr mwyn ymdrin ag ymddygiad troseddol\nEr mwyn ymdrin ag ymddygiad troseddol Cytuno’n gryf Er mwyn ymdrin ag ymddygiad troseddol Cytuno Er mwyn ymdrin ag ymddygiad troseddol Ddim yn cytuno nac yn anghytuno Er mwyn ymdrin ag ymddygiad troseddol Anghytuno Er mwyn ymdrin ag ymddygiad troseddol Anghytuno’n gryf\nEr mwyn hyrwyddo ffyrdd mwy diogel\nEr mwyn hyrwyddo ffyrdd mwy diogel Cytuno’n gryf Er mwyn hyrwyddo ffyrdd mwy diogel Cytuno Er mwyn hyrwyddo ffyrdd mwy diogel Ddim yn cytuno nac yn anghytuno Er mwyn hyrwyddo ffyrdd mwy diogel Anghytuno Er mwyn hyrwyddo ffyrdd mwy diogel Anghytuno’n gryf\nMewn partneriaeth ag asiantaethau/cwmnïoedd eraill\nMewn partneriaeth ag asiantaethau/cwmnïoedd eraill Cytuno’n gryf Mewn partneriaeth ag asiantaethau/cwmnïoedd eraill Cytuno Mewn partneriaeth ag asiantaethau/cwmnïoedd eraill Ddim yn cytuno nac yn anghytuno Mewn partneriaeth ag asiantaethau/cwmnïoedd eraill Anghytuno Mewn partneriaeth ag asiantaethau/cwmnïoedd eraill Anghytuno’n gryf\nEr mwyn hysbysu strategaethau gwella ffyrdd a theithio\nEr mwyn hysbysu strategaethau gwella ffyrdd a theithio Cytuno’n gryf Er mwyn hysbysu strategaethau gwella ffyrdd a theithio Cytuno Er mwyn hysbysu strategaethau gwella ffyrdd a theithio Ddim yn cytuno nac yn anghytuno Er mwyn hysbysu strategaethau gwella ffyrdd a theithio Anghytuno Er mwyn hysbysu strategaethau gwella ffyrdd a theithio Anghytuno’n gryf\nYn gyffredinol gan gwmnïoedd preifat (e.e. archfarchnadoedd / gorsafoedd petrol)\nYn gyffredinol gan gwmnïoedd preifat (e.e. archfarchnadoedd / gorsafoedd petrol) Cytuno’n gryf Yn gyffredinol gan gwmnïoedd preifat (e.e. archfarchnadoedd / gorsafoedd petrol) Cytuno Yn gyffredinol gan gwmnïoedd preifat (e.e. archfarchnadoedd / gorsafoedd petrol) Ddim yn cytuno nac yn anghytuno Yn gyffredinol gan gwmnïoedd preifat (e.e. archfarchnadoedd / gorsafoedd petrol) Anghytuno Yn gyffredinol gan gwmnïoedd preifat (e.e. archfarchnadoedd / gorsafoedd petrol) Anghytuno’n gryf\nA oes gennych unrhyw bryderon ynglŷn â'r defnydd o gamerâu ANPR a'r data?\n(Dewiswch bob un sy’n berthnasol)\nMynediad cyhoeddus at ddata\nNid yw’n gywir/dibynadwy\nCadw’r data’n rhy hir\nCael ein gwylio’n ddiangen\nDoes gen i ddim pryderon\nDywedwch wrthym am unrhyw bryderon eraill sydd gennych os gwelwch chi’n dda\nYdych chi’n deall pam nad yw Heddlu Dyfed-Powys yn datgelu lleoliadau camerâu ANPR?\nYm mha ran o ardal Heddlu Dyfed-Powys ydych chi’n byw?\nOs ydych chi wedi dewis ‘arall’, nodwch y sir yr ydych yn byw ynddi os gwelwch chi’n dda.\nDiolch am gymryd yr amser i lenwi’r arolwg hwn


Blwyddyn o fyw ar Enlli - NewsATW\nBob Willis Trophy final: Sky, ECB & BBC to stream Somerset-Essex live\nYdych chi erioed wedi breuddwydio am adael popeth a mynd i fyw ar ynys? Dyma gofnod Mari Huws o’i deuddeg mis cyntaf hi a’i phartner Emyr Glyn Owen o fyw ar Ynys Enlli – blwyddyn hynod o stormydd cryfion, machlud rhyfeddol a phandemig byd-eang a’u gwnaeth yn falch o gwmni’r morloi.\nFis Medi 2019, mi wnes i ac Emyr bacio ein bywydau mewn bocsus carbod a croesi’r Swnt i ddechrau ein swyddi newydd fel Wardeniaid Ynys Enlli.\nMae hi’n amhosib i grynhoi deuddeg mis o fywyd yma mewn llond llaw o luniau – ond dyma agor cil y drws ar flwyddyn o fyw ynghanol yr elfennau ar Enlli.\nMae Enlli yn ynys fach sydd wedi ei lleoli ddwy filltir oddi ar drwyn Pen Llŷn. Mae ‘na gymuned o 11 ohonom yn byw yma am naw mis o’r flwyddyn, ond dim ond fi ac Emyr sydd yma dros y gaeaf.\nMedi 22, 2019 oedd ein diwrnod cyntaf. Dyma fi’n cario un o ddegau o focsus i mewn i Dŷ Capel, ein cartref cyntaf dros dro ar yr ynys. Diwrnod cyn y cyhydnos, a’r haf yn brysur ddirwyn i ben.\nAr ôl tair wythnos yn sortio a pheintio, mi wnaethon ni symud o Dŷ Capel i Tŷ Bach, ein cartref newydd, ar Hydref 12.\nMae’r tir yn cael ei ffermio, y môr o amgylch yr ynys yn cael ei bysgota a mae ‘na Wylfa Adar yma sydd yn gwarchod a monitro’r bywyd gwyllt. Ni sydd yn cynnal a chadw’r tai a’r gerddi sydd ar gael i bobl ddod i aros ynddynt o fis Ebrill i Hydref.\nMae holl systemau Enlli off grid, y dŵr yn llifo’n syth o’r ffynnon sydd uwch law y tŷ a’r trydan yn cael ei gynhyrchu gan egni solar a gwynt. Ma’ na Rayburn yn ein cartref ni hefyd, er mwyn cael gwres a dŵr poeth, bob dim sydd angen i wneud cartref clyd…. er fod y lle chwech yng ngwaelod yr ardd!\nEmyr a fi’n ffarwelio efo ein cymdogion ar Tachwedd 14. Roedden nhw’n mudo i’r tir mawr tan fis Mawrth.\nDyma ddechrau ein cyfnod o fod ar yr ynys ar ein pen ein hunain am bump wythnos, tan i ni fynd adra am y Nadolig.\nMae’r ynys yn Safle o Ddiddordeb Gwyddonol Arbennig (SSSI) ac yn Ardal o Harddwch Naturiol Eithriadol – felly am lwmp bychan o graig ynghanol môr oer Iwerddon, mae’n lle anhygoel i fyw!\nAr ôl wythnos yn gosod cysgod gwynt chwe troedfadd o daldra mewn rhesi bob 12 metr fyny’r cae, mi wnaethon ni blannu 150 o goed afalau mewn tridiau – perllan gyntaf Enlli!\nMwynhau cael yr ynys i ni ein hunain – p’nawn Sul yn nofio yn y Cafn ar lanw uchel ar Rhagfyr 1.\nDyma Emyr yn hel gwymon oedd wedi ei adael ar hyd draeth Solfach ar ôl storm ar Ragfyr 8. Mi wnaethom ei adael yn drwch ar ddarn o dir yr oeddem wedi ei glirio ar gyfer adeiladu pollytunnel yn y flwyddyn newydd. Gwrtaith anhygoel!\nCwpwl o ddyddiau cyn diwrnod byraf y flwyddyn, mi oedd yr haul yn machlud tu ôl i’r goleudy wrth i ni adael yr ynys am y Nadolig.\nEbyn i ni ddychwelyd i’r ynys ar ôl y Nadolig, mi roedd hi’n dipyn fwy gaeafol. Dyma Ystwffwl Las, ar arfordir gorllewinol yr ynys ar Ionawr 27.\nRoedden ni’n brysur bob awr o olau dydd yn peintio neu lanhau drwy fis Chwefror wrth i ni ddechrau ailagor y tai ar gyfer y tymor ymwelwyr – ond yr her fwyaf oedd adeiladu’r pollytunnel yn ystod dwy storm! Mi lwyddodd Dad i groesi ddiwedd y mis i roi help llaw efo’r holl waith.\nY môr yn wyllt wedi i Storm Dennis a Ciara chwipio’r ynys. Gwyntoedd dychrynllyd o gryf a dim un llun yn medru dal grym y môr.\nY cennin Pedr yn dod â lliw i’r ardd ar Chwefror 29 ac yn addewid o’r gwanwyn oedd o’n blaenau!\nErbyn Mawrth 15 roedden ni’n paratoi am y tymor. Dyma fi’n peintio llawr ystafell fyw un o’r 10 o dai sydd angen eu cael yn barod erbyn dechrau’r tymor. Gan fod y tai yn hen a dim gwres ynddynt dros y gaeaf, ma’ na dipyn o waith i’w cael nhw’n glyd erbyn Ebrill!\nDyma fachlud cyntaf y cyfnod clo ar Mawrth 24, pythefnos cyn diwrnod cyntaf y tymor. Erbyn hyn mi roedd ein cymdogion wedi dychwelyd i’r ynys, ond wyddai neb mai dim ond ein gilydd yr oeddem am eu gweld am y tri mis nesaf.\nPandemig neu ddim, mi roedd dal angen plannu tatws! Gareth Roberts, y ffarmwr sydd yn gyrru’r tractor ac Ela ei wyres, wnaeth aros yma drwy’r cyfnod clo, sydd ar y cefn efo Emyr!\nHeb ymwelwyr i’r ynys, mi agorodd pocedi hudolus o amser i wneud yr holl bethau nad oes fel arfer amser ar eu cyfer. Mi ddechreuon ni gimycha, yn gyntaf oddi ar y creigiau ac wedyn allan ar gwch fach efo Gareth.\nDysgu bod yn amyneddgar, Ebrill 20. Rhwng y cyfarfodydd Zoom a’r trafodaethau am gynlluniau a chanllawiau Covid mi roeddwn yn medru denig i’r môr i fyfyrio.\nMewn cyfnod ansicr mi roedd yn anhygoel byw mor agos at fywyd gwyllt.\nEmyr yn y pollytunnel yn edrych ar ffrwyth ein llafur ar Mai 18. Mi ffrwydrodd y llysiau mis Mai, ac mi oedd eu gwylio’n tyfu yn brawf fod amser yn pasio, er fod bob dydd yn medru teimlo ‘run fath heb ddim mynd a dod i’r ynys!\nNid y llysiau yn unig oedd yn tyfu!\nDiwedd Mai ac allan efo Gareth Roberts ar ei gwch, Gladys, yn pysgota am fecryll. Er mai llond bocs o forleisiaid (pollack) y gwnaethon ni eu dal.\nYn ystod y cyfnod clo mi roeddwn i heb os yn gweld gymaint mwy o anifeiliad gwyllt na phobl. Mae wastad yn brofiad arallfydol i nofio efo’r morloi.\nAr ochr ddwyreiniol y mynydd mae coloni o adar môr yn nythu – llurs, palod, gwylanod, adar drycin Manaw, bilidowcars a guillemots. Ma hi’n arallfydol yno am ffenestr fach o’r flwyddyn pan mae’r holl adar sydd fel arfer yn byw ei bywydau ar y môr yn dod i’r tir i nythu. Mi fuo ni yno sawl gwaith yn helpu’r Wylfa Adar gyda’u gwaith monitro.\nAr Orffennaf 6 mi gododd y cyfyngiadau teithio yng Nghymru – deuddydd wedyn mi roeddem yn croesawu ein teuluoedd i’r ynys am y tro cyntaf ers misoedd. Dyma focs llysiau o’r ardd ro’n i wedi paratoi iddynt.\nGwyn Huws Jones\nNofio yn Ogof Las ar Gorffennaf 16 – braf cael rhannu’r môr a’r dyddiau braf efo fy nheulu. Dyddiau i’w trysori wedi cyfnod mor hir ar wahân.\n16 wythnos yn hwyr, ond ar ddydd Sadwrn 25 Gorffennaf mi wnaethon ni groesawu ein hymwelyr cyntaf i’r tai a mi wnaeth Enlli agor i’r byd am y tro cyntaf yn 2020!\nAwst 1 a’r pollytunnel wedi tyfu yn wyllt a’r holl fwyd ohono wedi bod yn anhygoel.\nGwylio’r haul yn codi dros y Swnt ar Awst 24 – chwe wythnos i mewn i’r tymor a chwe wythnos i fynd tan i ni ffarwelio gyda’r ymwelwyr am chwe mis arall.\nOs am weld mwy ewch i Instagram: @bywarenlli\n← Guinea and Togo extend coronavirus restrictions\nThe best fire pits for 2020: Solo Stove, Tiki, Garden Treasures and more →\nCymraeg yn fwy poblogaidd na Mandarin ar Duolingo\nCoronavirus: FM ‘struggling’ to engage UK ministers on lockdown exit\nDim un farwolaeth Covid-19 wedi ei chofnodi yng Nghymru


BA Astudiaethau'r Cyfryngau a Chyfathrebu Cod P300 Dewch i Ddiwrnod Agored Dewch i Ddiwrnod Agored\nOs hoffech chi wybod pwy sy'n rheoli ac sy'n berchen ar ein cyfryngau, sut y caiff y cynnwys ei gynhyrchu, a pha fath o efaith y mae'r cyfryngau'n ei chael arnom ni fel cynulleidfaoedd, mae ein cwrs Astudiaethau'r Cyfryngau a chyfathrebu yn berffaith ar eich cyfer. Ymunnwch â ni yn yr Adran Astudiaethau Theatr, Ffilm a Theledu yn Aberystwyth ar y cwrs cyffrous hwn, ac fe gewch eich cyflwyno i rai o brif ddamcaniaethwyr y cyfryngau a chyfathrebu, a byddwn yn eich annog i ystyried sut gallwch gymhwyso eu ffordd nhw o feddwl i'ch astudiaeth o'r cyfryngau a chyfathrebu.\nTrwy ein dull\namlddisgyblaethol o ddysgu'r pwnc, byddwch yn meithrin dealltwriaeth ddeinamig\no natur y berthynas rhwng testunau, cynulleidfaoedd a chynhyrchwyr y cyfryngau.\nNod y radd hon yw caniatáu i chi ddatblygu eich sgiliau creadigol, beirniadol a\nthechnegol drwy waith ymarferol blaengar, ac ymchwiliadau ysgolheigaidd heriol\nmewn meysydd megis polisi a hanes y cyfryngau, hysbysebu, diwylliannau\nieuenctid, cyfraith y cyfryngau, rhywedd a'r cyfryngau, gemau cyfrifiadurol, a\ndiwylliant digidol. Bydd eich tair blynedd ar y cwrs yn ddeinamig ac yn eich\nbywhau a'ch ysgogi. Sgroliwch i lawr i ganfod mwy!\nAr ôl cwblhau'r radd hon, byddwch yn hyderus yn y meysydd canlynol:\ngweithio'n annibynnol ac fel rhan o dîm\ndefnyddio cyfleusterau ac offer proffesiynol, gan gynnwys offer sain a chamerâu proffesiynol, meddalwedd safonol y diwydiant, stiwdio deledu broffesiynol, labordy golygu, ystafelloedd ôl-gynhyrchu, sinema, ystafelloedd graddio a throsleisio, tair stiwdio ymarfer, a chyfleusterau gwisgoedd.\nGallwch wella'ch cyfleoedd cyflogaeth gyda GO Wales and BMG (y cynllun Blwyddyn mewn Gwaith) sy'n cael eu rheoli gan ein hadran Gyrfaoedd.\nSut bydda i'n cael fy nysgu?\nDewisais i'r cwrs hwn gan fod diddordeb wedi bod gen i erioed yn y cyfryngau byd-eang a chysylltiadau rhyngwladol. Mae astudio'r Cyfryngau ym Mhrifysgol Aberystwyth wedi datblygu fy nealltwriaeth o'r meysydd diddorol yma. Diolch i'r rhaglen gymhleth yma, sy'n trafod pynciau amrywiol yn ymwneud â'r cyfryngau a'r byd cyfathrebu, dw i wedi gwella fy sgiliau ym maes gohebu a hysbysebu. Aeth yr oriau hir a dreuliwyd yn ymchwilio ar gyfer traethodau ddim yn wastraff. Roedd modiwlau fel Hysbysebu yn hollol anhygoel o ran ehangu fy nealltwriaeth o'r maes cyffrous yma, a datblygu fy nghreadigrwydd wrth gynllunio ymgyrchoedd hysbysebu. Roedd y cwrs yma'n bleser, yn hytrach na dyletswydd, i fi. Mae'n berffaith ar gyfer pobl sy'n cael 100 syniad y funud. Mae'r agwedd tuag at fyfyrwyr yn anghonfensiynol yma - meddwl yn glyfar sy'n bwysig! Agata Monika Kielek


Llafar Bro: O'r ysgolion cynradd\nYchydig o newyddion o rai o ysgolion cynradd y fro, o rifyn Mawrth.\nRas Trawsgwlad ‘Dal i Fynd’ Meirionnydd – Bu 30 o ddisgyblion o Blynyddoedd 3-6 yn cymryd rhan yn y ras trawsgwlad yn Coed y Brenin. Llongyfarchiadau i bawb am berfformiad gwych ar y noson.\nAil-Gylchu – Bu Blwyddyn 3 ar ymweliad â’r Ganolfan Ail Gylchu fel rhan o’u gwaith Gwyddoniaeth. Diolch yn fawr iawn i’r staff am agor y ganolfan ac am y croeso cynnes.\nRas Crempog – Diolch i bawb a gefnogodd y Ras Crempog. Cafwyd llawer o hwyl yn y rasus a paned a crempog i ddilyn. Llwyddwyd i godi £350 tuag at gostau trip Blwyddyn 5 a 6 i Plas Menai. Diolch i gwmni Aldi am eu haelioni yn cyfrannu gwobrau ar gyfer y rasus.\nDiogelwch y Ffordd Blwyddyn 1 – Dros yr wythnosau diwethaf bu disgyblion Blwyddyn 1 yn dilyn rhaglen wythnosol er mwyn hybu diogelwch ar y ffordd. Cyflwynwyd tystysgrif iddynt am gymeryd rhan pan ddaeth y cynllun i ben.\nBu cyrn gystadlu yn Eisteddfod Llawrplwy’ a llongyfarchiadau i bawb fu’n llwyddiannus ar y llwyfan ac yn y cystadleuthau a baratowyd yn yr ysgol. Pe na bai diwrnod o Eisteddfod yn flinedig i’r disgyblion chwarae teg iddynt fe ddaeth llawer iawn ohonynt at ei gilydd eto ar fore’r Sul canlynol er mwyn cynnal y gwasanaeth yng Nghapel Moreia.\nBu nifer fawr o blant yn cystadlu yng nghystadleuaeth Traws Gwlad Dal i Fynd yng Nghoed y Brenin hefyd.\nLlongyfarchiadau i'r Parti Unsain am ddod yn gyntaf yn yr Eisteddfod\nCylch yn Ysgol y Moelwyn ddydd Sadwrn Mawrth 2il.\nCynhaliwyd te bach Cymreig yn Neuadd yr ysgol ar Ddydd Gwyl Dewi. Bu'r\nplant yn brysur yn coginio bisgedi ac amrywiaeth o gacennau ar gyfer y\ndathliad. Bu'r plant hefyd yn perfformio ambell i gan yn ystod y prynhawn.\nRhoddwyd gwahoddiad i'r holl rieni, ffrindiau a phobl y gymuned i'r Te.\nRoedd yr arian yn mynd tuag at Apel Eisteddfod Genedlaethol yr Urdd\nMeirrionnydd 2014 - Gellilydan a Maentwrog.\nAr Chwefror 20fed aeth plant Bl. 3 a 4 ar daith gerdded i fyny i Gwmorthin fel rhan o’u gwaith ysgol. Mwynhaodd pawb yn fawr er gwaetha’r tywydd oer!\nAr Fawrth 1 cymerodd holl blant yr ysgol ran mewn cyngerdd yn y neuadd i ddathlu\nDydd Gwyl Dewi a phawb yn gwneud eu gwaith yn rhagorol. Yna cafwyd gwledd amser cinio yn y ffreutur.\nCafwyd calyniadau da iawn yn Eisteddfod Cylch yr Urdd a gynhaliwyd yn Ysgol\ny Moelwyn dydd Sadwrn, 2il o Fawrth. Fe ddaeth y Cor yn 2il gyda'r Parti\nUnsain yn 3ydd a'r Parti Llefaru hefyd yn 3ydd.\nPosted by Lleucu at 9:31 PM\nLabels: ysgol Bro Hedd Wyn, Ysgol Edmwnd Prys, Ysgol Maenofferen, Ysgol Tanygrisiau


Digwyddiad yn arddangos cyfleoedd gwaith\nCynhaliodd dîm Cymunedau am Waith Cyngor Sir y Fflint ddigwyddiad yn ddiweddar i roi cyfle i bobl weld y cyfleodd gwaith sydd ar gael yn y diwydiant hamdden, twristiaeth a lletygarwch – sy’n cyflogi 3.2 miliwn o bobl ar hyd a lled y DU.\nRoedd nifer o gyflogwyr yn bresennol, yn cynnwys:\nCanolfan Addysg Awyr Agored Kingswood\nTîm Chwarae Cyngor Sir y Fflint\nRoedd ymgynghorwyr Cymunedau am Waith, Gyrfa Cymru a’r Ganolfan Byd Gwaith hefyd yno i ddarparu gwybodaeth am y cyfleoedd gwaith a gwirfoddoli sydd ar gael yn yr ardal ac ar draws y DU a thu draw, ac i roi gwybod i bobl ymhle mae modd chwilio am swyddi penodol.\nRoedd sawl gweithgaredd hwyliog ar gael, fel sglefrio iâ, troelli a hunan-amddiffyn – a oedd yn gyfle da i bobl roi cyfle ar rywbeth newydd.\nRoedd Cymunedau am Waith hefyd yn derbyn atgyfeiriadau ar gyfer rhaglen gyflogadwyedd Llywodraeth Cymru (sy’n cynnig cymorth 1 i 1 i bobl 16 oed a hyn sydd eisiau cyngor a chyfarwyddyd ar gael gwaith).\nAm fwy o wybodaeth, ffoniwch dîm Cymunedau am Waith ar 01352 704430.


Diwygiad 13:22, 12 Tachwedd 2018\nLleihawyd o 64 beit , 3 blynedd yn ôl\nDiwygiad 13:19, 12 Tachwedd 2018 (golygu)\nDiwygiad 13:22, 12 Tachwedd 2018 (golygu) (dadwneud)\nMae'r ddrama '''Peaky Blinders''' yn ddrama troseddau ar gyfer teledu Saesneg a sefydlwyd yn y 1920au, Birmingham, Lloegr yn dilyn y Rhyfel Byd Cyntaf. Mae'r gyfres, a grëwyd gan '''Steven Knight''' ac a gynhyrchwyd gan '''Caryn Mandabach Productions''', '''Screen Yorkshire''' a '''Tiger Aspect Productions''', yn dilyn manteision y Teulu trosedd Shelby. Darparodd Screen Yorkshire arian ar gyfer y cynhyrchiad trwy ''Gronfa Cynnwys Swydd Efrog''. Dyma'r cynhyrchiad cyntaf i dderbyn arian gan Gronfa Cynnwys Swydd Efrog, a wnaeth yn ei dro fod y rhan fwyaf o'r sioe yn cael ei ffilmio yn Swydd Efrog fel rhan o'r gytundeb.▼\n[[File:Peaky Blinders titlecard.jpg|bawd|Logo Peaky Blinders]]\n▲Mae'r ddrama '''Peaky Blinders''' yn ddrama troseddau ar gyfer teledu Saesneg a sefydlwyd yn y 1920au, Birmingham, Lloegr yn dilyn y Rhyfel Byd Cyntaf. Mae'r gyfres, a grëwyd gan '''Steven Knight''' ac a gynhyrchwyd gan '''Caryn Mandabach Productions''', '''Screen Yorkshire''' a '''Tiger Aspect Productions''', yn dilyn manteision y Teulu trosedd Shelby. Darparodd Screen Yorkshire arian ar gyfer y cynhyrchiad trwy ''Gronfa Cynnwys Swydd Efrog''. Dyma'r cynhyrchiad cyntaf i dderbyn arian gan Gronfa Cynnwys Swydd Efrog, a wnaeth yn ei dro fod y rhan fwyaf o'r sioe yn cael ei ffilmio yn Swydd Efrog fel rhan o'r gytundeb.\nWedi dod o "https://cy.wikipedia.org/wiki/Arbennig:MobileDiff/6668002"


Gwneud cais i gofrestru|Gofal Cymdeithasol Cymru\nGwybodaeth a chyngor ynglŷn â gwneud cais i gofrestru gyda ni, gan gynnwys canllawiau i’r rhai sydd am ddychwelyd i’r Gofrestr a gweithwyr cymdeithasol sydd wedi cymhwyso’r tu allan i’r DU.\nPwy sy’n gallu cofrestru Gwneud cais am y tro cyntaf Myfyrwyr gradd gwaith cymdeithasol Gweithwyr cymdeithasol sy’n dychwelyd i ymarfer Gweithwyr cymdeithasol sydd wedi cymhwyso’r tu allan i’r DU Dileu unigolion o’r Gofrestr Gweithio’r tu allan i Gymru Cysylltu â ni\nPwy sy’n gallu cofrestru\nMae’r Gofrestr yn agored i’r grwpiau gweithwyr canlynol:\nmyfyrwyr gradd gwaith cymdeithasol\nrheolwyr gofal preswyl i blant\nrheolwyr gofal cartref\nrheolwyr gwasanaethau mabwysiadu (yn orfodol o 2022 ymlaen)\nrheolwyr lleoli oedolion (yn orfodol o 2022 ymlaen)\nrheolwyr eiriolaeth (yn orfodol o 2022 ymlaen)\nrheolwyr gwasanaethau maethu (yn orfodol o 2022 ymlaen)\nrheolwyr canolfannau preswyl i deuluoedd (yn orfodol o 2022 ymlaen)\ngweithwyr gofal preswyl i blant\ngweithwyr gofal cartref\ngweithwyr cartrefi gofal i oedolion (yn orfodol o Ebrill 2022 ymlaen)\ngweithwyr canolfannau preswyl i deuluoedd (yn orfodol o Ebrill 2022 ymlaen)\nMae’n rhaid i’r holl weithwyr cymdeithasol a rheolwyr gofal cymdeithasol gofrestru ar ôl cwblhau eu cymhwyster neu ddechrau yn y swydd.\nMae’n rhaid i weithwyr gofal preswyl i blant a gweithwyr gofal cartref gofrestru o fewn chwe mis i ddechrau eu swydd.\nGwneud cais am y tro cyntaf\nOs ydych yn gwneud cais am y tro cyntraf, bydd angen i chi greu cyfrif GCCarlein i reoli’ch cofrestriad gyda ni.\nMae SCWonline yn caniatáu ichi:\ntalu eich ffioedd cofrestru\nadnewyddu eich cofrestriad ar ôl tair blynedd\ncofnodi eich hyfforddiant a dysgu ôl-gofrestru (PRTL).\nGwybodaeth y bydd angen arnoch i wneud cais\ngyfeiriad e-bost personol\nmanylion eich swydd (gan gynnwys cyfeiriad, teitl swydd a dyddiad dechrau neu ddyddiad dechrau yn y dyfodol os yw’n swydd newydd)\neich hanes cyflogaeth dros y pum mlynedd diwethaf\neich manylion banc i sefydlu Debyd Uniongyrchol i dalu eich ffioedd\neich tystysgrif cymhwyster (gellir dod o hyd i gymwysterau derbyniol ar ein darganfyddwr cymwysterau)\ndyddiad eich gwiriad cofnodion troseddol (DBS) diweddaraf\ncadarnhad eich bod yn bwriadu ymarfer yng Nghymru\ncopïau wedi’u gwirio o’ch dogfennau adnabod, oni bai eich bod wedi cael gwiriad gan y Gwasanaeth Datgelu a Gwahardd o fewn y tair blynedd diwethaf neu os ydych yn rhan o’i wasanaeth diweddaru (nid yw hyn yn orfodol i fyfyrwyr).\nCofnod disgyblu a chofnod troseddol\nMae’n rhaid i chi ddweud wrthym yn eich cais:\nos oes gennych gofnod disgyblu\nos ydych yn destun ymchwiliad ar hyn o bryd\nos oes gennych gofnod troseddol.\nMae’n rhaid i geisiadau i gofrestru gael eu cymeradwyo i gadarnhau eich cymeriad da ac nad oes unrhyw resymau pam na ddylech fod ar y Gofrestr.\nAr eich ffurflen gais byddwn yn gofyn i chi ddewis person, o restr o bobl gymeradwy (llofnodwyr) ar gyfer eich sefydliad, i gymeradwyo'ch cais.\nBydd y sawl sy’n eich cymeradwyo yn gallu gweld yr holl wybodaeth ar eich ffurflen gais ac eithrio’ch atebion i’r cwestiynau am iechyd a chydraddoldeb ac amrywiaeth.\nMae’n rhaid i’r sawl sy’n eich cymeradwyo fod yn unigolyn proffesiynol nad yw’n perthyn i chi ac nad oes ganddo/ganddi berthynas bersonol â chi.\nOs ydych yn cymhwyso mewn gwaith cymdeithasol yng Nghymru, dewiswch lofnodwr o ddarparwr y cwrs gradd neu’ch cyflogwr gofal cymdeithasol presennol. Os byddwch yn cael swydd erbyn i ni dderbyn cadarnhad o’ch cymhwyster, byddwn yn cysylltu â’ch cyflogwr newydd. Mae hyn yn digwydd cyn i ni gwblhau eich cofrestriad.\nMae’n rhaid i chi ddweud wrthym os oes gennych unrhyw gyflyrau iechyd corfforol neu feddyliol a allai effeithio ar eich gallu i weithio ym maes gofal cymdeithasol.\nAnfonwch gopïau o’r dogfennau gwreiddiol sydd wedi cael eu gwirio gan y sawl sy’n cymeradwyo’ch cais.\nGallwch anfon eich dogfennau trwy ddewis ‘Fy Mhroffil’ > ‘Lanlwytho dogfen’ yn eich cyfrif GCCarlein.\nOs ydych wedi cael cynnig lle ar gwrs gradd gwaith cymdeithasol yng Nghymru byddwch yn derbyn e-bost gennym i greu cyfrif GCCarlein er mwyn i chi allu gwneud cais i gofrestru.\nMae’n rhaid i chi gofrestru gyda ni cyn dechrau gradd gwaith cymdeithasol yng Nghymru.\nOs ydych yn ystyried astudio am radd gwaith cymdeithasol mewn prifysgol yng Nghymru, mae cynllun bwrsariaeth gwaith cymdeithasol ar gael.\nGweithwyr cymdeithasol sy’n dychwelyd i ymarfer\nOs ydych yn weithiwr cymdeithasol cymwysedig sy’n dychwelyd i ymarfer bydd angen i chi ddangos gwybodaeth a dealltwriaeth gyfredol o ymarfer gwaith cymdeithasol i wneud cais i gofrestru.\nOs ydych yn dychwelyd i ymarfer bydd angen i chi ddarparu tystiolaeth o PRTL ar gyfer y cyfnod ers i chi gofrestru ddiwethaf.\nGweithwyr cymdeithasol sydd wedi cymhwyso’r tu allan i’r DU\nOs ydych wedi cymhwyso’r tu allan i’r DU, mae’n rhaid i chi gysylltu â ni cyn gwneud cais trwy e-bostio internationallyqualified@socialcare.wales.\nOs ydych wedi cymhwyso yn yr UE, AEE neu’r Swistir a’ch bod yn dymuno gweithio yng Nghymru dros dro neu’n achlysurol, gweler y canllawiau isod.\nDileu unigolion o’r Gofrestr\nOs ydych wedi cael eich dileu o’r Gofrestr gan banel addasrwydd i ymarfer (gorchymyn dileu) gallwch wneud cais i ddychwelyd i’r Gofrestr bum mlynedd ar ôl y dyddiad i chi gael eich tynnu oddi arni.\nI wneud cais i gofrestru eto, bydd angen i chi gwblhau cais ar GCCarlein. Bydd panel yn penderfynu a ddylid caniatáu’ch cais i gofrestru.\nGweithio’r tu allan i Gymru\nOs ydych yn penderfynu gweithio’r tu allan i Gymru, bydd angen i chi gysylltu â chorff rheoleiddio’r wlad berthnasol.\nY cyrff rheoleiddio yn y DU yw:\nGwaith Cymdeithasol Lloegr (Social Work England)


Dechreuais yn Y Lab ym mis Hydref 2019. Ar hyn o bryd rydw i'n cymryd rhan yn y gwaith o werthuso'r rhaglen Arloesi er mwyn Arbed, ac o helpu i ddatblygu gallu ymchwil a chyhoeddi yn Y Lab.\nRydw i'n gymdeithasegydd sydd wedi gweithio mewn nifer o brifysgolion ledled Ewrop a'r DU. Mae gen i brofiad mewn amrywiaeth o ddulliau ansoddol, a fy mhrif faes arbenigedd yw cymdeithaseg anghydraddoldebau a hunaniaethau, yn enwedig y rhai sy'n ymwneud â hil, ethnigrwydd, dosbarth a chenedl.\nMae gen i diddordeb mawr mewn pêl-droed a chriced, a dwi hefyd yn dilyn rygbi ac NFL. Mae gen i gymhwyster i hyfforddi pêl-droed ac rydw i wedi hyfforddi rhywfaint, ond rydw i'n dal i chwarae hefyd. Rydw i'n briod gyda thri o blant, ac rydw i'n treulio llawer o amser gyda fy nheulu.


Helpwch i ymladd Covid-19 – Cefnogwch y fyddin gudd, nawr a phob amser | Gofal Cymdeithasol Cymru\nHelpwch i ymladd Covid-19 – Cefnogwch y fyddin gudd, nawr a phob amser\nBob dydd, ym mhob cymuned yng Nghymru, mae'r fyddin gudd o weithwyr gofal cymdeithasol yn brwydro i ffwrdd ar y rheng flaen, gan ddarparu gofal a chymorth i'n ffrindiau, teuluoedd a chymdogion sydd fwyaf agored i niwed. Rwy'n eu saliwtio nhw a'u theuluoedd.\nMae gweithwyr gofal cymdeithasol yn wynebu heriau tebyg i'n cydweithwyr yn y GIG yn y frwydr yn erbyn Covid-19.\nPan fyddant yn mynd i mewn i gartref i ddarparu gofal a chymorth, nid ydynt yn gwybod os yw'r firws yn bresennol, gan nad oes gan lawer o bobl symptomau, ond eto gallant fod wedi'u heintio.\nMae'r fyddin gudd yn dibynnu ar ei gyfarpar diogelu personol i'w amddiffyn rhag dal y firws a'i drosglwyddo i gleientiaid eraill neu rag mynd ag ef i'w cartrefi eu hunain.\nMae'r her yn arbennig o anodd mewn cartrefi gofal preswyl a nyrsio, lle mae bregusrwydd preswylwyr yn gwneud effaith y firws yn eithaf llwm.\nNid ysbytai cymunedol yw cartrefi gofal, dyma le mae pobl yn byw am nifer o flynyddoedd, pan na allant barhau i fyw'n annibynnol, oherwydd cyflwr iechyd corfforol neu feddyliol y gallai unrhyw un ohonom ni ddod ar ei draws wrth i ni heneiddio.\nDim ond yn eu hystafelloedd gwely eu hunain y bydd y mwyafrif o gartrefi gofal yn gallu ynysu preswylwyr, gyda gallu cyfyngedig i ddarparu mynediad i fannau awyr agored neu gymdeithasu.\nMae'r mesurau cadw pellter cymdeithasol cyfredol yn golygu na all teuluoedd ymweld â'u hanwyliaid am wythnosau ac yn aml maent yn cael eu hamddifadu o ffarwel olaf ystyrlon, sydd mor bwysig.\nRydyn ni nawr yn dechrau gweld yr heintiau a'r cyfraddau marwolaeth o gartrefi gofal, ac maen nhw'n darllen yn sobreiddiol.\nYn rhyfeddol, mae rhai hen bobl fregus iawn yn herio'r rhagfynegiadau ac yn ennill y frwydr yn erbyn Covid-19.\nMae hyn yn rhoi gobaith i ni y bydd mwy o bobl yn goroesi a bydd mwy o deuluoedd yn cael eu hachub rhag colli anwyliaid.\nOs ydych chi'n byw mewn teulu gyda gweithiwr gofal cymdeithasol neu weithiwr y GIG, yn gweithio ar y rheng flaen, byddwch yn falch iawn o'r aberth personol a'r ymrwymiad y maen nhw'n ei ddangos bob dydd.\nRydyn ni nawr yn gweld y gymuned ehangach yn dangos ei gwerthfawrogiad, trwy'r “Clap for Carers” bob nos Iau, gweithgareddau codi arian anhygoel a gwirfoddolwyr yn camu i fyny i ddarparu cymorth.\nMae gan y GIG frand cydnabyddedig, sy'n cael ei ddeall a'i genfigennu ledled y byd. Rydym yn haeddiannol falch o'n GIG ac rydym bob amser eisiau ei amddiffyn.\nMae gwasanaethau gofal cymdeithasol yng Nghymru yn cael eu comisiynu gan gynghorau lleol ac yn cael eu darparu gan fwy na mil o fusnesau bach a chanolig, yn y sectorau annibynnol a gwirfoddol.\nMae hyn yn golygu bod gan bobl fwy o ddewis a gall darparwyr addasu eu hymatebion i anghenion unigol. Mae hefyd yn golygu ei bod hi weithiau yn anodd adnabod gweithiwr gofal cymdeithasol.\nMae Gofal Cymdeithasol Cymru wedi gweithio gyda Llywodraeth Cymru ac Arolygiaeth Gofal Cymru i ddatblygu cerdyn ar gyfer y gweithlu gofal cymdeithasol yng Nghymru.\nAm y tro cyntaf, mae gennym fodd i gydnabod y rhai sy'n gweithio ar y rheng flaen, a hyd yma, mae bron i 19,000 o weithwyr wedi lawrlwytho'r cerdyn digidol.\nBellach mae’r cerdyn yn cael ei gydnabod yng Nghymru gan Asda, The Food Warehouse, Iceland, M&S, Morrisons, Sainsbury’s, Tesco a Waitrose.\nRwyf yn diolch iddynt, ar ran ein gweithwyr gofal cymdeithasol, ac anogaf ddarparwyr gwasanaeth eraill i ddangos eu bod yn gofalu.\nFelly, pan rydyn ni'n teimlo'n rhwystredig na allwn ni wneud y pethau roedden ni’n eu cymryd yn ganiataol cyn y “cyfyngiadau symud”, meddyliwch am y fyddin gudd o weithwyr gofal cymdeithasol.\nMae ei ofal a'i gymorth rhagorol yn galluogi mwy o bobl, gyda'r firws a gyda heriau eraill, i gael eu cefnogi yn eu cartrefi eu hunain, fel y gall y GIG canolbwyntio ar y rhai sydd angen y gofal critigol y gellir ei ddarparu mewn ysbytai yn unig.