Archaeoleg y Môr – Prosiect Llongau-U 1914-18 | U-boat Project Wales 1914-18\nPost Tagged with: "Archaeoleg y Môr"\nCant tri deg saith o flynyddoedd yn ôl, byddai tywydd garw yn rhoi terfyn ar freuddwydion y Parch. George William Garrett i adeiladu llong danfor i’r Llynges Frenhinol. Y lluniadau peirianegol ar gyfer y Resurgam a ymddangosodd yn The Engineer ar 6 Ionawr 1882. Ym 1878, roedd wedi sefydlu’r Garrett Sub-Mari...\nAr 1 Chwefror 1917 datganodd yr Almaen ei bod hi’n cychwyn o’r newydd ‘ryfel heb gyfyngiad gan longau tanfor’ mewn ymgais ffyrnig olaf i ddod â’r Rhyfel Byd Cyntaf i ben. Bron ar unwaith, collwyd cryn nifer o longau masnach yn nyfroedd Cymru. Cafodd tair llong ar ddeg eu suddo oddi ar Ynys Enlli ac arfordir ...


Tro yn Llydaw/Ynysoedd Dedwydd - Wicidestun\nTro yn Llydaw/Ynysoedd Dedwydd\n< Tro yn Llydaw\n← Mynd i'r Môr Tro yn Llydaw\nCorff y llyfr\ngan Owen Morgan Edwards Dinas Malo →\n“Efe a wareda ynys y diniwed,\nA thrwy lendid dy ddwylaw y gwaredir hi.”\nMEWN ffordd gŵyr teithwyr yn dda am dani, enillasom barch serch hen stiward patriarchaidd y llong. Cawsom y gwelyau goreu, a daeth yr hen frawd i esmwythau ein pulw ac i ddweyd nos da. Cysgais i, wedi rhoi cadach coch am fy mhen a dweyd fy mhader. Tybiwn glywed sŵn y môr yn ymgryfhau, ond ni wyddwn pa un ai'r llong oedd yn cychwyn trwy'r tonnau, ynte ai myfi oedd yn crwydro ar hynt freuddwydiol. Yr oedd y bore wedi torri pan ddeffroais, a chlywn ru'r dyfroedd wrth i'r llong ymdreiglo fel peth meddw drwyddynt. Neidiais oddiar fy silff, ac wedi syrthio ar draws pob celf oedd ar fy llwybr, cyrhaeddais y dec. Taflodd ton gwr gwyn ei mantell ar draws fy nannedd wrth fynd heibio, a gwnaeth fi'n effro iawn. Edrychais yn ol tua Lloegr, nid oedd ond tonnau brigwyn, fel mynyddoedd dan eira, yn y cyfeiriad hwnnw. Gofynnais i forwr lle'r oedd y Caskets, gan fod arnaf eisiau gweled y môr yn trochionni o'u cwmpas. Yr oeddym wedi eu pasio ar y cyfddydd, ac yr oedd ynys Guernsey'n dechre dod i'r golwg. Eis i lawr i ddweyd bore da wrth Ifor Bowen. Ni fedraf ddarlunio saldra'r môr, yr oedd yno lawer yn llawenychu wrth fy nghlywed yn dweyd fod Guernsey yn ymyl, ac ni chlywais neb yn canu, —\n"Ac yn dwedyd wrth yr adar,\nWele daeth y gwanwyn hardd."\nRhwng y Caskets a Guernsey, y mae môr na fydd byth yn llonydd; pan fo'r tonnau'n gorffwys ymhobman arall, byddant yn ymladd ac yn ymwylltio yma. O noswaith yn yr haf, yr oeddym wedi cael mordaith ystormus; ac er fod y bore'n dawel, yr oedd y llong yn dal i godi a syrthio ym maes brwydr y tonnau aflonydd hyn. A thra'r oedd y llong yn ymlwybro rhwng y creigiau perigl sydd ar draethell Guernsey, yr oedd nifer o wynebau gwelwon, wynebau rhai na fynnent sôn am frecwest, yn edrych yn hiraethlawn tua'r lan. Cyn hir, angorasom yn hafan dawel Pedr Sant. Yr oedd y cei'n llawn o bobl yn disgwyl am danom, a thra'r oeddym yn cerdded hyd y bwrdd i edrych ar y dref orchuddiai'r hanner cylch o fryniau sy'n cysgodi'r porthladd, yr oedd rhywun beunydd yn cynnig i ni bapur newydd, neu'n dangos basged lawn o rawnwin gwyn a choch.\nPrin yr oedd yr haul wedi cynhesu, — nid oes neb mor ddiolchgar am gynhesrwydd yr haul a'r rhai fu'n sal ar y môr,— pan welwyd merched y ffrwythau'n prysuro i'r lan, a gwelsom y bobl ar y cei yn mynd bellach bellach oddiwrthym. Moriasom gyda glan yr ynys, cyn troi i'r môr agored. Gwelsom fod Guernsey wedi ei hamgylchynnu gan fur o greigiau uchel. Wrth odre y rhai hyn y mae digonedd o fôr lysywod, ac yn y tyllau sydd yn eu bronnau duon, ymnytha miloedd o wylanod. Tra'r oeddwn yn syllu ar y creigiau, ac ar y llanerchi tatws welwn dros rai ohonynt, clywn lais yn gofyn a welais Guernsey o'r blaen. Hen ŵr oedd yno, wedi dod i'r llong yn Guernsey, hen ŵr cam, wedi plannu llawer o datws, ac wedi gwneud llawer o arian. Rhyw un mil ar bymtheg o aceri ydyw'r ynys, meddai, ac mae dau ddyn ar bob acer ar gyfar- taledd, ac y mae pob acer yn werth deg punt o rent. Porir rhyw un ran o dair o'r ynys, gorchuddir dros ei hanner gan datws. Cludir y rhai hyn i Lunden ar hyd y môr; ac er cymaint y pellter, gellir cystadlu à lleoedd yn ymyl y ddinas, gan na thelir rhent na threth ar y môr, —\nHeb rent nac un gofynion\nYn y môr,\nNi thelir treth tylodion\nYn y môr.\nYr oedd yr hen ŵr yn meddwl y byd o'i ynys. Siaradai am ei senedd, am y cyfreithiau wneir gan yr ynyswyr eu hunain, am gyfoeth a diwydrwydd y bobl, am yr awyr dymherus, am y caeau blodeuog, heb dwrch na llyffant na dim gwenwynig. Synnai nad oeddwn wedi clywed am lili'r ynys. 'Does dim arogl arni, meddai, ond y mae'n un o flodau prydferthaf y byd. Mewn dull rhyfedd y daeth i Guernsey, brodor o Japan yw. Aeth llong oedd yn dychwelyd o Japan yn ddrylliau ar y creigiau hyn ryw ddau can mlynedd yn ol. Ni achubwyd neb, ond cludodd y tonnau lili i'r lan, a gwreiddiodd hithau yn agen y graig. Bu yno am flynyddoedd heb i neb syllu ar ei thlysni, ond gwelodd rhyw bendefig hi, a daeth y lili yn wrthrych edmygedd y byd. Ac hyd heddyw, ni fyn flodeuo mor brydferth yn unlle ag yn yr ynys lle'r achubwyd hi.\nWedi i'r llong adael cysgod creigiau Guernsey, ail ddechreuodd y tonnau ei lluchio, a thorrai'r môr yn genllif ewynog drosti weithiau. Canlynid ni gan rai o'r gwylanod, ac wrth deimlo ysgytiadau ein llong afrosgo feddw ni, eiddigeddwn wrth eu mordaith dawel hwy uwch ein pennau, yr oedd y gwynt mewn heddwch a hwy, prin y cyffyrddai â'r un o’u plu eiraog. Pan fyddai'r llong ar frig y don, gwelwn yr ynysoedd eraill. Yr agosaf atom oedd Jethou fechan, gyda'i deugain acer a'i phedwar preswyliwr. Y tuhwnt iddi gwelem Herm, lle mae glaswellt ar y ffyrdd ac ugain o bobl. Y mae Sark, y bellaf welem, yn fwy, ac y mae arni chwe chant o bobl. Ymgodai fel mynydd grugog o'r môr aflonydd lle collwyd cynifer o fywydau. Cyn hir. gwelwn Jersey, y fwyaf a'r bwysicaf o'r ynysoedd Buom awr yn morio gyda'i glan i St. Helier, ei phrif ddinas. Y mae hithau mewn rhwymyn o greigiau gwenithfaen, dorrir gan ambell i fau, gyda thywod melyn a chaeau tatws, fel pe bai llawnder yr ynys yn rhedeg drosodd.\nEr fod yr ynysoedd hyn yn perthyn i'r goron Brydeinig y mae pob un o honynt mewn gwirionedd yn weriniaeth. Perthyn i Normandi yr oeddynt, a hwy'n unig sy'n aros o feddiannau Ffrengig brenhinoedd Normanaidd Lloegr. Penodir prif swyddog yr ynysoedd, — y beili, — gan y frenhines, a gellir apelio ati o'r llysoedd cyfraith. Gyda hyn o eithriad, rheola'r ynyswyr eu hunain. Ymgyfarfyddant yn eu senedd, gwnant gyfreithiau, codant eu cyllid fel y mynnont, rheolant eu haddysg a'u masnach yn ol eu hewyllys. Sieryd pawb Saesneg a Ffrancaeg yn rhigil, er mai Ffrancaeg yn unig siаredir yn y seneddau, oherwydd mai hi yw hen iaith yr ynys. Y mae pobl ddwyieithog yn ddeallgar ac yn dda allan bob amser; nid oes gwell addysg at fasnach yn bod na dysgu dwy iaith. Y mae ynyswyr y Sianel yn feddylgar, yn gynnil, yn meddu eiddo eu hunain. Yn aml, hwy bia eu ffermydd bychain; a phan nad ydynt ond tenantiaid, ni fedrir eu troi ymaith tra bônt yn talu'r rhent arferol. Ar farwolaeth y perchennog, rhennir y tyddyn rhwng ei ferched a'i feibion, fel y gwneir yn Ffrainc; ni roddir braint i'r mab hynaf, fel y gwneir yn Lloegr. Y mae y dull hwn yn fwy rhesymol, ond y mae iddo ei anfanteision. Yn Ffrainc, y mae'r ffermydd wedi eu rhannu mor fân fel y gellwch neidio o glawdd i glawdd dros y wlad. Ond yn Jersey, ni ellir rhannu pan elo'r ffarm yn rhyw dair acer. Nid yw'r ddaear yn naturiol ffrwythlawn, ond trwy ynni'r ynyswyr a'u medr amaethyddol, codir gwerth can punt oddiar un acer mewn un flwyddyn. Gwyddant pa ddefnydd i wneud o'u tir, gwyddant pa wrtaith y mae yn ofyn, a gwyddant ym mha farchnad i werthu eu cynnyrch. Y mae gan Gymru ei dwy iaith, fel Jersey, er na siaredir ei Chymraeg yn ei hysgolion na'i llysoedd cyfraith na'i chynghorau. Pe ceid hynny, a phe cai amaethwyr Cymru fanteision amaethwyr Jersey, sicrwydd am eu tyddynod, rhent deg, ac addysg amaethyddol, — byddent mor ddiwyd a chyfoethog a'r ynyswyr dedwydd hyn.\nWedi dod o "https://cy.wikisource.org/w/index.php?title=Tro_yn_Llydaw/Ynysoedd_Dedwydd&oldid=11962"\nTro yn Llydaw\nNewidiwyd y dudalen hon ddiwethaf ar 8 Awst 2021, am 21:45.


Gwyddonwyr yn darganfod organ dynol newydd – Golwg360\n16 Awst 2019 am 07:20\nMae gwyddonwyr wedi dod o hyd i organ newydd yn y croen sy’n synhwyro poen.\nYn ôl ymchwilwyr o Karolinska Institutet yn Sweden, mae’r organ yn un sensitif ac mae ei rhwydwaith o gelloedd yn medru synhwyro pigiadau ac ergydau poenus.\n‘Celloedd glia’ yw’r rhain ac mae gan bob un ohonyn nhw freichiau bychain.\n“Newid ein dealltwriaeth”\n“Dyw ein sensitifrwydd i boen ddim yn deillio’n llwyr o edafedd nerfau’r croen,” meddai’r Athro Patrick Ernfors. “Mae hefyd yn deillio o’r organ sensitif yma.\n“Mae’r darganfyddiad yma yn newid ein dealltwriaeth o fecanweithiau’r synhwyrau. Ac efallai y bydd yn ein helpu i ddeall poen cronig.”


A ddylech Chi Optimeiddio'r Cynnwys ar gyfer Sgriniau Eang? | Martech Zone\nByddwn i wrth fy modd bod arbenigwr profiad defnyddiwr yn cyd-fynd â'r swydd hon. Rwyf wedi bod yn gwylio gan fod mwy a mwy o wefannau technoleg yn gwneud y mwyaf o'r wylfa (rhanbarth gweladwy eich dyfais) ac nid yw hynny wedi creu argraff fawr arnaf mewn gwirionedd. Nid wyf yn credu, os oes gennych fwy o benderfyniad bod angen i chi ddefnyddio'r penderfyniad hwnnw.\nDyma ddadansoddiad o'r prif benderfyniadau ar Martech Zone:\nY penderfyniad mwyaf poblogaidd, fel y gwelwch, yw'r 1366 × 768. Dyma'r penderfyniad gliniadur safonol ar y farchnad ar hyn o bryd. Yn gyfrannol, dyma sut mae'r sgrin honno'n edrych:\nFel y gallwch weld mae'r sgrin yn eang iawn, iawn ac ychydig yn fyr. Er ei fod yn creu sgrin wych sydd wedi'i optimeiddio i wylio fideos HD, nid yw'n sgrin sydd wedi'i optimeiddio ar gyfer gwefannau a darllen mewn gwirionedd. Ac rydyn ni'n gwylio fideos o bell ... ddim yn agos iawn lle rydyn ni'n darllen testun ac yn teipio ar y bysellfwrdd. Byddai sgrin fertigol yn ddatrysiad llawer gwell ar gyfer hynny, gan fod gwefannau yn amrywio mwy o ran hyd nag y maent yn ei wneud o ran lled.\nFelly, rwy'n gweld yr ymosodiad hwn ar wefannau sydd wedi'u cynllunio i wneud y mwyaf o'r wylfa ac nid wyf yn cael fy gwerthu. Canfu papurau newydd amser maith yn ôl fod pobl yn darllen mewn stribedi fertigol, nid rhai llorweddol hir. Mae ein ffocws yn tueddu i fynd ar goll wrth inni symud ar draws y sgrin. Mae symud elfennau ymhell i'r chwith, neu i'r dde yn eu rhoi allan o ffocws wrth i mi ddarllen cynnwys, felly mae elfennau eilaidd fel bariau ochr bron yn cael eu hanwybyddu'n gyfan gwbl.\nGyda hynny, nid wyf yn edrych i ail-ddylunio Martech Zone sgrin i fynd ar yr eiddo tiriog llorweddol hwnnw unrhyw bryd yn fuan. Mae ein dyluniad ar fonitor yn wahanol i'r profiad ar ddyfais symudol neu lechen a byddwn yn parhau i gadw'r profiadau hynny yn unigryw. Mae ein lled ar y blog yn wych ar gyfer darllen o'r top i'r gwaelod a gweld y bar ochr wrth i ni edrych ar y cynnwys allweddol. Ein prif gynnwys yw 640px o led i ddarparu ar gyfer meintiau fideo safonol a bar ochr sy'n 300px o led ar gyfer hysbysebu safonol.\nBeth yw eich barn chi? A ddylem ni fynd ar drywydd safleoedd eraill? Neu ydw i ar y trywydd iawn gyda'n cynllun cyfredol?\nTags: 1024x7681366x768dyluniomonitor hdmonitor mawrmonitromonitro penderfyniadaumonitro meintiaupenderfyniadauTechnoleggwylfamonitor eang\nStopio Siarad A Gwrando\nIon 31, 2013 am 7:39 PM\nNi allaf ddweud fy mod yn arbenigwr profiad defnyddiwr, fodd bynnag, rwyf wedi bod yn adeiladu safleoedd ers amser maith, ac rwy'n gwthio pawb yn galed am ddyluniad ymatebol o leiaf, dim ond er mwyn gofalu am y problemau rydych chi yn wynebu.\nOs edrychwch ar wefannau fel Mashable, The Verge, a hyd yn oed NPR, gallwch ddweud eu bod wedi newid i ddyluniad llawer ehangach fel y dywedasoch yr wyf yn CARU yn bersonol, gan fy mod yn gweithio ac yn darllen llawer o'm cynnwys sy'n gysylltiedig â gwaith. sgrin 32 ″.\nFodd bynnag, yn fy marn i o ran safleoedd fel eich un chi, mae'n rhaid i mi feddwl tybed beth sy'n cael ei aberthu a pha fath o gyllideb y bydd angen i chi ei throsi.\nByddai'r datblygwr ynof yn argymell profi gyda rhai dyluniadau ehangach ar gynnwys penodol, a defnyddio ailgyfeiriad ar gyfer chwaraeon gwylio penodol, yna ewch oddi yno.\nGyda gwefannau fel The Verge a Mashable, rwy'n gweld bod angen cryn dipyn o le ar ddarn gwych, ac mae'r dyluniad ehangach yn helpu hynny ar ei hyd.\nIon 31, 2013 am 9:46 PM\nDiolch am y mewnwelediad gwych hwn, Doug! Mae'n siŵr y byddem yn buddsoddi pe bai tystiolaeth bod fformatau eang, ymatebol yn gwella darllenadwyedd ac ymgysylltiad ar safleoedd. A oes tystiolaeth ddiffiniol o hyn ar gael?


Blog yr Hogyn o Rachub: Tacteg 'ddiddorol' (sinigaidd) True Wales\nmwydrwyd gan Hogyn o Rachub am 11:37\nDadansoddiad diddorol o'r sefyllfa. Ond dwi yn meddwl eich bod yn gorbwysleisio'r ardrawiad petai dim mudiadau swyddogol yn bodoli.\nY gwir amdani yw bod yr ymgyrch Ie yn fait accompli o ran bod yn fudiad torfol ag iddi'r gallu i ddylanwadu'r bleidlais yn genedlaethol. Ni ellir dweud yr un fath am unrhyw ymgyrch Na. Ni fydd cael ein hamddifadu rhag statws swyddogol, os yw hynny yn digwydd, yn gwneud fawr o wahaniaeth i'r realiti hwn.\nWrth gwrs mae arian yn hanfodol i redeg ymgyrch, ond yn y pendraw mae cael gronfa sylweddol o gefnogwyr, gyda'r gallu i argyhoeddi dadl clir o blaid yr achos, yn bwysicach.\nYn hyn o beth, 'does yna ddim cymhariaeth rhwng y lefelau cefnogaeth a gweithgaredd sydd gan yr ymgyrch Ie, a'r hyn sydd gan y naysayers. Gyda hyd yn oed cyfryngau torfol Prydeinig oedd cyn heddiw yn wrth-Gymraeg yn dechrau rhoi pwysau tu ol i'r ymgyrch Ie (gweler The Mirror, 12.1.11), synnwn i ddim y bydd canlyniad 3.3.11 yn fwyafrif clir o blaid.


Cath Ayers – Jyglo Tri o Blant a Gyrfa Actio Llwyddiannus – Mam Cymru\nCath Ayers – Jyglo Tri o Blant a Gyrfa Actio Llwyddiannus\nUn Fam dwi’n mwynhau ei dilyn ar Instagram yw’r actores Catherine Ayers. Yn ystod y blynyddoedd dwythaf mae wedi dod yn llys-fam ac yn fam am y tro cyntaf ac ar yr un pryd, mae ei gyrfa actio wedi mynd o nerth i nerth. Sut yn y byd mae’n jyglo’r cyfan ac yn llwyddo i edrych mor hapus, iach a phrydferth trwy’r amser? Dyma rhai o’r cwestiynnau wnes i holi iddi mewn cyfweliad diweddar..\nGynta’i gyd Cath, ble ges di dy fagu a sut fagwraeth ges di?\nWel, treuliais blynyddoedd cynta fy mywyd mewn byngalo bach yng Nghwmduad, gan lenwi fy nyddiau a nosweithiau hir o haf yn chwarae tu allan, gan amlaf gyda fy mrawd hŷn, Ian, a’n cymdogion Endaf ac Edryd. Ers yn ifanc iawn, daeth yn amlwg fy mod i’n hapus iawn yng nghwmni bechgyn (lwcus nawr a finnau yn llwyr ‘outnumbered’ yn ein tŷ ni) Mae’n debyg hefyd mai fi odd wastad y bos…rwbeth arall sydd heb newid felly! Cefais fagwraeth hyfryd, ac rydw i wedi bod yn ffodus iawn i gal rhieni ‘absolutely’ ffantastig. Magwraeth hapus, llawn chwerthin a chreu atgofion oes, gan symud i Abergwili pan yn 5 oed.\nMa’r rhan fwyaf o’m atgofion yn ymwneud â bod allan yn chware ‘da Ian a Mam a Dad…criced (Dad yn mynnu bo fi’n dysgu dal pel gyda phel criced caled ‘to toughen you up, Cath’); pel droed (pel yn cal ei hyrddio atai yn y gôl ‘to toughen you up, Cath’); mynd lawr rhiw, ffwl pelt ar fy mhen ol ar skateboard fy mrawd (yn syth allan i’r hewl…wps!); casglu blodau i ‘neud fy mhersawr fy hun (chware teg i Mam am wisgo’r fath ddrewdod!) Nosweithiau hir, hyfryd o haf. Perffaith. O’n i’n dipyn o tomboy yn y dyddie cynnar, gan nad oedd na ferched yn byw yn agos!\nTi wedi bod yn actio ers blynyddoedd. Beth yw’r uchafbwyntiau a beth wyt ti’n gwneud ar hyn o bryd?\nDwi wedi bod yn ffodus iawn i gal gyrfa itha hir, yn neud beth dwi’n caru neud…actio. Dechreuais weithio tra’n gwneud fy Lefel A pan gefais rhan yn Pobol y Cwm…profiad gwerthfawr iawn i ddysgu crefft. Ers hynny dwi wedi neidio o ddrama i ddrama ar S4C ac ymddangos ar lwyfan yn achlysurol. Uchafbwyntiau fy ngyrfa hyd yn hyn yw cal y cyfle i chwarae’r brif rhan yn Byw Celwydd…WRTH. FY. MODD! Ry’n ni Newydd orffen ffilmo’r drydedd gyfres…Ac wrth gwrs yn ddiweddar cal y fraint o fod yn rhan o’r gyfres boblogaidd Keeping Faith…ail gyfres i ddilyn yn fuan gobitho!\nHawlfraint/ Copyright: Sasha Miller\nTi wedi priodi yn y blynyddoedd dwytha’, pwy yw’r dyn lwcus a sut wnaethoch chi gwrdd?\nJyst cyn Dolig yn 2015 odd un o ddiwrnode gore fy mywyd…priodi Ashley gyda llond lle o deulu a ffrindie ‘na i rannu’r profiad gyda ni. Perffaith. Diwrnod hoffen i ail fyw yn ddyddiol! Ma Ashley yn gyfarwyddwr ffilm a theledu a nethon ni gwrdd trw’r gwaith blynyddoedd yn ol! Mae’n ddyn arbennig iawn a dwi’n lwcus iawn cal rhannu fy mywyd gydag e.\nErs cwrdd a Ashley ti wedi etifeddu plantos bach gorjys! Sut brofiad yw bod yn llys fam a beth yw’r heriau?\nPan gwrddais ag Ashley, roedd yn magu dau o fechgyn bach – Leo a Felix – ar ben ei hun ers marwolaeth eu Mam i gancr. Wrth gwmpo mewn cariad da Ashley, anodd iawn odd peidio cwmpo mewn cariad da Leo a Felix, ac yn naturiol iawn, fe nethon ni greu teulu bach newydd a finne yn dod yn fam iddynt. Ma nhw yn fechgyn gorjys ac mae’n anodd dychmygu bywyd hebddyn nhw. Do’n i ddim yn credu bo fi’n gallu cal plant fy hun, felly heb os, fe wnes i daflu popeth mewn i fod yn fam i Leo a Felix a phrofi cariad dwfn tuag atyn nhw. Ro’n ni’n uned hapus iawn a phob un ohonom wedi darganfod bywyd newydd gyda’n gilydd. Ond wedyn…yn fuan iawn ar ol priodi…dath Albi…\nIe Albi, eich mab bach! Sut brofiad oedd cael babi dy hun?\nBwndel bach (iawn) a ddath mewn i’r byd yn rhy gynnar! Fel ei fam, dim amynedd! Dim ond 3 pwys 6 owns odd Albi yn pwyso pan gafodd ei eni , chwech wthnos yn gynnar. Sioc mawr! On i newydd orffen ffilmo ail gyfres Byw Celwydd, Wedi bod yn y BAFTA’s ar y nos Sul ar ol cal fy enwebu, ffilmo hysbyseb ar y dydd Mawrth ac wedyn yn yr Ysbyty ar y Dydd Iau! Odd Ashley yn Canada yn gweithio ar y pryd hefyd, felly ‘mad dash’ nol I fod gyda fi! Cafodd Albi ddechre bach anodd iawn gan wario tair wthnos cynta ei fywyd bach mewn incubator yn llawn tubes druan…ond mwnci bach cryf odd e a nath ymladd yn galed i gal dod gytre at ei frodyr odd yn aros yn eiddgar, a Mam odd am i’r hunllef ddod i ben.\nMa bod yn fam fel cal allwedd I rhyw glwb cyfrinachol…sdim syniad da chi beth yw bod yn fam go iawn tan bo chi yn ei chanol hi. Ma bod yn fam i Leo, Felix ac Albi wedi profi i fi bod cariad yn ddi-amod, na wnai byth rhoi fy hunan gynta eto a na cha’i byth noson llawn o gwsg eto! (Ma Albi, sy’n 21 mis erbyn hyn, dal yn deffro o leia 5 gwaith y noson….AAAAARRRRGGGGHHH!) Yn bendant, diffyg cwsg yw’r peth anodda. Mae’n anodd cadw’r un amynedd ac egni pan nad ydych wedi cysgu ers bron i ddwy flynedd! Ond pan dwi’n mynd i nol Albi o’r cot yn y bore a gweld ei wyneb bach biwtiffwl a’i wen hyfryd, yn sydyn iawn ma’r atgof o noson arall hunllefus di-gwsg yn pylu.\nSut mae bywyd wedi newid ers i ti ddod yn fam?\nDwi ddim yn credu ei bod hi’n bosib cal plentyn a chadw eich bywyd yr un peth. Ma priorities chi yn newid yn gyfan gwbwl. Dim chi sy’n bwysig rhagor. Ma na bobl bach arall sy’n hollol ddibynnol arnoch chi a’ch dyletswydd chi yw sicrhau bod y bobl bach ma wedi eu hamgylchynu mewn cariad, a chreu atgofion gyda nhw fydd gyda nhw am byth…Oh! A bwydo nhw, golchi nhw, gwisgo nhw, rhoi dillad glan iddyn nhw, smwddo eu dillad…Mae’n ddi-ddiwedd, ond werth pob coffi sydd ei angen i ngweld i trw’r dydd!!!\nSut wyt ti’n jyglo bywyd fel mam gyda gyrfa sy’n ansefydlog ac yn mynd a ti i ffwrdd o adref?\nDwi wedi dysgu mai’r unig ffordd i jyglo popeth tra’n gwitho yw help HIWJ Mam a Dad a nani amazing! Sain gwbod ble fydden i hebddyn nhw. Ma Ashley yn gweithio i ffwrdd lot, felly dim ond fi a’r tri dyn bach yw hi lot o’r amser…felly ma help teulu, ffrindie a Shannon y Nani yn HOLL BWYSIG!!\nTI’n edrych yn stynning o hyd ac yn modeli ar gyfer Kiti Cymru hefyd – sut yn y byd ti’n cadw dy hun i edrych mor dda a heini a tithe mor brysur? Oes cyfrinach?!\nDiolch, dwi wrth fy modd yn cal mynd draw at Gwenno yn Kiti i chware gwisgo lan! Unwaith chi’n fam, ma’r cyfleoedd i wisgo lan yn mynd yn fwy prin, felly dyma’r cyfle perffaith! O ran y ffordd dwi’n edrych, dwi’n neud llai o ymarfer corff nag erioed, felly dwi’n credu bod e lawr i’r ffaith bo fi ddim yn stopo! Rhwng y tri mwnci bach, sdim lot o gyfle i ishte lawr!!\nYdy dy berthynas gyda dy fam di wedi newid ers i ti ddod yn fam dy hun?\nErioed, fy mherthynas gyda Mam yw un o rai pwysica’ fy mywyd. Ma Mam a fi yn agos iawn. Hi yw’n ffrind gore i, y person allai droi ati am unrhywbeth. Do’s dim lot dyw Mam ddim yn gwbod amdanai…a withe dwi’n credu ei bod hi’n nabod fi’n well na fi fy hun. Ma hi wastad ‘di bod yn gefn i fi, a mwy mwy byth ers i fi ddod yn fam fy hun. A do’s dim byd yn well na gweld perthynas clos Leo, Felix ac Albi gyda Gags a Bamps yn datblygu dros y blynyddoedd. Allai ddim gweud bod ein perthynas ni wedi newid rhyw lawer ers cal plant, ond falle wedi dyfnhau. A dwi’n ei pharchu hi fwy byth gan bo fi nawr yn deall y gwaith, cariad ac amynedd sydd angen i fod yn fam, ac mae f’atgofion i o blentyndod mor hapus yn destament iddi hi a Dad.\nBeth yw dy gyngor i famau eraill neu mamau newydd?\nMa hwn yn gwestiwn anodd, achos dwi’n credu bod rhaid i bawb ffeindio ffordd eu hunan. Do’s dim rheolau, dim llawlyfr, ac mae pob plentyn yn wahanol, felly yr unig gyngor allen i roi yw i ddilyn greddf dy hun. Do’s neb yn nabod dy blentyn dy hun yn well na ti. A rwbeth dwi’n gweud wrth fy hun bron yn ddyddiol, yw “it’s only a phase!”\nBeth yw dy uchelgais fel mam a sut fath o role model wyt ti am fod i’r plant?\nFy unig uchelgais fel mam yw i greu 3 dyn cryf, cariadus, gweithgar sy’n dangos parch at eu hunain ac eraill. Dwi jyst am iddyn nhw fod yn hapus ac yn gyffyrddus yn eu croen eu hunain.\nYn olaf – Beth fyddai diwrnod delfrydol Cath? Does dim cyllideb na rheolau jyst unhywbeth TI moyn!\nHmmmm…diwrnod delfrydol? Cwestiwn anodd…bydde fe’n dechre da lie in ar ol noson gyfan o gwsg (rwbeth prin iawn ar hyn o bryd!); ar ol codi, cal brecwast a glased bach o fizz ar y terrace yn yr haul. Cwpwl o oriau o chwarae dwl da’r plant yn y pwll, cyn I Ashley a fi ddianc I Paris am ginio bach a photel o win yn y bwyty hyfryd ma ar bwys Sacre Coeur. Mynd wedyn i gal massage mewn spa. Te prynhawn gyda’r teulu I gyd nol yn ty ni, ac yna gorffen y dydd yn rhannu pasta a pizza a photel o win gyda Ashley yn ein hoff fwyty yng Nghaerdydd…Cafe Citta, a siarad tan yr oriau man.\nHoffai Mam Cymru ddiolch o galon i Cath am rannu ei phrofiadau a’i chyfrinachau gyda ni. Rwyt ti wir yn ysbrydoliaeth Cath ac rydym yn dymuno pob llwyddiant i ti ac Ashley a’r bois.\nPrevious PostCMV – Mae angen i bob rhiant wybod am y feirws hwn..\nNext PostYdy Gwyliau’r Haf yn Rhy Hir?


Helynt cap Alan Jones – a hanes y gêm – yn ei eiriau ei hun – Golwg360\nHelynt cap Alan Jones – a hanes y gêm – yn ei eiriau ei hun\nBu’n rhaid i gyn-gricedwr Morgannwg aros hanner canrif am gydnabyddiaeth\nAlan Jones yn batio i Forgannwg\nHanner can mlynedd union i’r diwrnod ers i Alan Jones chwarae ei unig gêm dros Loegr, mae cyn-gricedwr Morgannwg wedi derbyn y cap swyddogol a gafodd ei dynnu oddi arno ddwy flynedd ar ôl ei unig gêm dros Loegr.\nYn 1968/9 – ar ôl y tymor pan gipiodd Morgannwg ail fuddugoliaeth dros Awstralia o fewn pum mlynedd – roedd y byd criced yn ymdopi ag un o’i helyntion mwyaf erioed. Roedd Basil D’Oliveira, y gŵr croenddu o Dde Affrica, wedi’i ddewis yng ngharfan Lloegr i deithio i wlad ei febyd. O ganlyniad, cafodd y daith ei chanslo gan Lywodraeth De Affrica, gweithred a dynnodd y byd criced i mewn i aparteid.\nCafodd taith De Affrica i Loegr ei chanslo yn 1970 wedyn ar gais James Callaghan, yr Ysgrifennydd Cartref Llafur ar y pryd, a hynny am resymau diogelwch. Fe fu protestiadau gan ymgyrchwyr gwrth-aparteid Stop The Seventy Tour wedi’u harwain gan neb llai na Peter Hain, gŵr a gafodd ei fagu yn Ne Affrica yn ystod aparteid ac a ddeuai’n aelod seneddol Castell-nedd flynyddoedd yn ddiweddarach.\nRoedden nhw’n bygwth tarfu ar unrhyw gêm y byddai’r twristiaid yn ei chwarae. O ganlyniad, cafodd cyfres o gemau rhwng Lloegr a Gweddill y Byd ei threfnu.\nDaeth y gyfres ar adeg dda i Alan Jones. Ar ôl taith lwyddiannus gyda’r MCC i Ceylon ddechrau 1969, aeth yn ei flaen i helpu Morgannwg i ennill tlws Pencampwriaeth y Siroedd yr haf hwnnw.\n“O’n i wedi cael tymor da, ac wedyn, ges i’n ddewis gyda Tony Lewis a Don Shep i fynd dros y dŵr gyda’r MCC. Aethon ni i Sri Lanca, Singapôr, Bangkok a Kuala Lumpur. Tony Lewis o’dd y capten, a rhan fwya’r tîm wedi whare i Loegr,” meddai yn 2019.\nCymro Cymraeg ymhlith y Saeson\nRoedd Alan Jones ymhlith nifer o fawrion Lloegr – Geoff Boycott, Bob Taylor, Pat Pocock, Geoff Arnold, Keith Fletcher ac eraill.\n“Pan es i [gyda’r MCC], ro’n i wedi cael taith dda. Sgories i lot o rediadau. Pan o’t ti’n mynd, dim ond un gêm first-class o’t ti’n whare, yn erbyn Ceylon amser ’ny. Ges i gant yn y gêm ’ny,” meddai.\nAr ôl gwneud ei farc ar y daith, mae’n amlwg na fyddai Alan ymhell o feddyliau’r dewiswyr yn enwedig am na fyddai Geoff Boycott, Colin Cowdrey a John Edrich ar gael ar gyfer y gyfres yn erbyn Gweddill y Byd. Ac er ei fod yntau hefyd wedi anafu yn chwarae yn erbyn Essex yr wythnos gynt, daeth cyfle mawr Alan yn y ‘prawf’ cyntaf yn Lord’s.\n“O’dd e’n deimlad gwych. O’n i dipyn bach yn anlwcus oherwydd yn Ilford, droiais i ar fy mhenglin. Ar y ffordd ’nôl, glywon ni bo fi wedi cael fy newis i whare [dros Loegr]. Wedyn pan ddes i ’nôl, o’dd fy mhenglin mor wael bo fi’n ffaelu whare yn y gêm nesa’ yng Nghastell-nedd [yn erbyn Swydd Gaerwrangon] gyda Morgannwg.”\nDoedd yr anaf ddim yn mynd i stopio Alan rhag chwarae dros Loegr, ac fe wnaeth e droi at gymeriad chwedlonol ym myd chwaraeon yng Nghymru, Bert Peel, ffisiotherapydd Morgannwg ar y pryd.\n“Rhoddodd e driniaeth i fi am dri neu bedwar diwrnod ac es i lan i whare yn y prawf. Pan wyt ti’n cael dy ddewis i whare i Loegr, mae’n beth mawr yn dy fywyd di. O’n i’n edrych ymlaen i whare’n fawr iawn yn y gêm ’ny.”\nAc fe wireddwyd y freuddwyd rhwng Mehefin 17-22, 1970. Yn ogystal â diwrnod traddodiadol o orffwys ar y dydd Sul (Mehefin 21), roedd diwrnod ychwanegol o orffwys wedi bod ar ddydd Iau, Mehefin 18, ar gyfer yr etholiad cyffredinol pan achosodd y Torïaid sioc wrth guro’r Llywodraeth Lafur.\nCystadlu yn erbyn sêr mwya’r byd\nRoedd tîm Gweddill y Byd yn frith o sêr o bedwar ban – Barry Richards, Eddie Barlow, Rohan Kanhai, Graeme Pollock, Clive Lloyd, Garry Sobers, Farokh Engineer, Intikhab Alam, Mike Procter, Graham McKenzie a Lance Gibbs. Ac roedd un ohonyn nhw’n barod am Alan Jones o Felindre, a sgoriodd bump a dim yn y naill fatiad a’r llall gan golli ei wiced i’r un bowliwr ddwywaith.\n“Gath Procter fi ma’s ddwywaith. Rhaid i fi fod yn onest, nerfau gath fi ma’s yn fwy na dim yn whare yn y prawf cynta’. I whare mewn gêm brawf, mae’n wahanol i pan wyt ti’n whare gyda dy sir. O’n i wedi whare yn erbyn y bowlwyr yna gannoedd o weithiau ac wedi sgorio rhediadau yn aml iawn yn erbyn Procter, McKenzie, Sobers ond mae’n digwydd fel ’na ambell waith. A hefyd, o’n i fel ’sen i’n gwybod os na fydden i’n sgorio rhediadau yn y prawf yna, nag o’n i’n meddwl fydden i’n cael fy newis i whare i Loegr eto. ’Na fel buodd hi, wrth gwrs.\n“Ond mae’n wahanol heddi, ti’n ffaelu mewn prawf heddi bedair neu bump o weithiau a ti mewn yn whare o hyd. Nag o’t ti’n cael y siawns maen nhw’n cael heddi. Mae wedi newid oddi ar bod Trevor Bayliss wedi cymryd drosodd.”\nAc roedd ffactor arall yn amlwg yn ei erbyn hefyd, sef ei fod e’n byw yr ochr ‘anghywir’ i Glawdd Offa.\n“Mae pobol yn gweud, pan wyt ti’n whare i Forgannwg, ’sdim gymaint o siawns gyda ti i whare i Loegr ag os oeddet ti’n whare i Surrey, Middlesex neu dimau eraill yn Llundain. Fel ’na mae e wedi bod erioed, fi’n credu.”\nColli’r cap – a chael un answyddogol yn ei le\nEr bod y gêm honno’n ddechrau a diwedd ar yrfa ‘ryngwladol’ Alan Jones, roedd rhagor o helynt i ddod. Adeg trefnu’r gyfres, roedd yr awdurdodau’n benderfynol y byddai gan y gemau statws prawf llawn. Ond nid felly y bu, ac fe gafodd y statws ei ddiddymu’n ddiweddarach – heb yn wybod i Alan ar y pryd. Nid tan i Andrew Strauss ddod yn bennaeth ar dîm Lloegr y cafodd yr anghyfiawnder ei gywiro.\n“O’dd cinio yn Lord’s ac o’dd e am roi cap llawn i bawb o’dd wedi whare i Loegr. Wedyn ofynnodd e i fi os delen i lan achos o’n i wedi whare yn Lord’s mewn prawf yn erbyn Gweddill y Byd, a rhoddon nhw gap i fi. Y gwahaniaeth rhwng capiau llawn a hwnna fi wedi cael yw fod nymbar ar bob cap Lloegr, ond ’sdim un ar ’y nghap i.”\nFe fu dryswch ers hynny ynghylch statws y cap, gyda rhai adroddiadau bod y statws prawf wedi cael ei ddileu yn 1972.\n“Sneb wedi ysgrifennu ata i i ddweud nag yw’r cap yn gap llawn, dim ond beth wyt ti’n darllen yn y papurau a Wisden,” meddai.\nGêm na welwn ni mo’i thebyg eto\nYn sgil y ffordd mae’r gêm wedi newid dros y blynyddoedd, a’r ffaith fod De Affrica bellach wedi dychwelyd i’r llwyfan rhyngwladol, mae’n annhebygol y gwelwn ni dîm Gweddill y Byd yn chwarae mewn gemau o’r fath statws eto.\n“O’dd hwnna’n dîm mwy cryf na’r rhan fwya’ o dimau sy’n whare Test cricket heddi. Pan wyt ti’n cymharu hwnna gyda Zimbabwe, Sri Lanca neu Bangladesh, mae gwahaniaeth mawr yn safon y chwaraewyr yna.”\nHanner can mlynedd yn ddiweddarach, gyda’r fantais o edrych trwy lygaid y byd heddiw, dydy Alan Jones ddim yn difaru chwarae yn y gêm, yn enwedig gan fod pum chwaraewr o Dde Affrica hefyd yn chwarae, er gwaetha’r amgylchiadau gwleidyddol tanllyd yn y cyfnod.\n“O’dd y bois yn dod ymlaen yn iawn gyda’i gilydd. Wy ddim yn credu y byddai [gêm Gweddill y Byd] yn digwydd eto oherwydd mae pawb yn whare yn Ne Affrica eto, ac mae popeth wedi newid yno nawr.”\ngan Non Tudur, 17 Mehefin 2020


Senedd i'r iaith? - BBC Cymru Fyw\nSenedd i'r iaith? 22 Hydref 2013 Diweddarwyd 21:39 BST Mae angen sefydlu senedd arbennig i'r Cymru Cymraeg, yn ôl yr awdur Ned Thomas. Daw'r alwad mewn llyfr newydd ar ddyfodol yr iaith. Mae'r gyfrol, a gafodd ei lansio'n swyddogol heno, yn gasgliad o ysgrifau sy'n ymateb i ganlyniadau'r Cyfrifiad. Adroddiad Dafydd Gwynn. Rhannu'r stori hon Ynglŷn â rhannu


Amdanom ni - Ysgol y Gymraeg - Prifysgol Caerdydd\nRydym yn Ysgol fywiog, lewyrchus a chartrefol.\nEr mai ni yw'r adran Gymraeg hynaf yng Nghymru, rydym yn edrych tua'r dyfodol ac ar ddatblygiad ein hiaith, ein cymdeithas a'n hunaniaeth yn y Gymru gyfoes.\nCyfunir astudiaethau ym maes iaith a llên â modiwlau unigryw sy’n ymwneud â’r Gymraeg yn y Gymru gyfoes. A beth bynnag y bo’r meysydd dan sylw — o farddoniaeth ganoloesol hyd at dechnoleg iaith — byddwn bob amser yn defnyddio dulliau arloesol a blaengar i’w hastudio. Mae'r amrywiaeth eang o fodiwlau ar gael i fyfyrwyr israddedig yn cynnwys astudiaethau cyfieithu, technoleg iaith mewn oes ddigidol, sosioieithyddiaeth, caffael iaith, ethnigrwydd ac amlddiwylliannedd, mapio’r Cymry, a diwylliant Cymraeg dinas Caerdydd, a llawer mwy.\nGyda staff academaidd blaenllaw a gweithgar yn eu meysydd, rydym yn dylanwadu ar fywyd cymdeithasol, diwylliannol a gwleidyddol.\nRydym yn bwydo ein harbenigeddau ymchwil i’n dysgu ac yn awyddus i feithrin eich sgiliau a chyfrannu at eich llwyddiant mewn ffordd a fydd yn gwneud gwahaniaeth i'ch dyfodol. Yn ôl yr ystadegau diweddaraf mae 91% o raddedigion yr Ysgol yn gweithio neu yn ymgymryd ag astudiaethau pellach o fewn chwe mis i raddio. Cewch nifer o gyfleoedd hefyd i ddilyn cyfnod o brofiad gwaith mewn amrediad o sefydliadau.\nY tu hwnt i raglenni gradd, rydym yn helpu i sicrhau ffyniant yr iaith trwy wasanaethu'r gymuned leol. Mae ein Canolfan Cymraeg i Oedolion yn dysgu'r iaith i dros 1,700 o oedolion yng Nghaerdydd a'r Fro. Yn ogystal â hyn, mae cynllun newydd Cymraeg i Bawb yn cynnig y cyfle i fyfyrwyr Prifysgol Caerdydd ddysgu Cymraeg yn rhad ac am ddim, ochr yn ochr â'u hastudiaethau mewn meysydd eraill.\nStaff, myfyrwyr a phartneriaid yn rhannu newyddion a barn ar yr iaith, diwylliant a chymdeithas Gymraeg.\nRhaglen MAChevron right\nYmchwil ôl-raddedig Chevron right


Sefydliad Ymchwil Mannau Cynaliadwy yn cyflwyno’r brif ddarlith flynyddol - Newyddion - Prifysgol Caerdydd\nSefydliad Ymchwil Mannau Cynaliadwy yn cyflwyno’r brif ddarlith flynyddol\nCroesawodd Sefydliad Ymchwil Mannau Cynaliadwy un o arbenigwyr mwyaf blaenllaw’r DU ym maes polisi bwyd, yr Athro Tim Lang, i draddodi prif ddarlith flynyddol y Sefydliad.\nMae’r Athro Lang wedi bod yn Athro Polisi Bwyd yng Nghanolfan Polisi Bwyd Prifysgol Dinas Llundain ers 2002, ar ôl sefydlu’r Ganolfan ym 1994. Ers blynyddoedd lawer, mae Tim wedi bod yn cymryd rhan mewn ymchwil a thrafodaethau academaidd a chyhoeddus ynghylch cyfeiriad y maes yn lleol ac yn fyd-eang. Mae ganddo ddiddordeb parhaus mewn sut mae polisïau yn mynd i’r afael â’r her gymysg o fod yn fwyd ar gyfer yr amgylchedd, iechyd, cyfiawnder cymdeithasol a dinasyddion.\nYn ei ddarlith, fe drafododd yr Athro Lang gyflwr y system fwyd yn y DU sydd eisoes o dan bwysau. Fe ddadleuodd yr Athro Lang ei bod yn anghynaladwy mewn nifer o ffyrdd, yn cyfrannu at oblygiadau anuniongyrchol enfawr ym maes iechyd, a sut mae newidiadau yn y system economaidd yn gwasgu’r prif gynhyrchwyr.\nYn ystod y ddarlith, fe drafodwyd beth ellir ei wneud ynghylch system fwyd y DU ac a fydd Brexit - beth bynnag ei ffurf - yn gwella unrhyw beth. Fe drafododd yr Athro Lang hefyd a allai system fwyd ranbarthol yn y DU gynnig diet iachus a chynaliadwy?\nFe wnaeth y rhai oedd yn bresennol gymryd rhan mewn trafodaeth hefyd ynghylch sut y gall ffermio a bwyd yn y DU gyfrannu at ailadeiladu ecosystemau, gan gynnwys trafodaeth am sut y gellid defnyddio diet meincnod ar gyfer defnyddwyr y DU, a'i oblygiadau ar gyfer iechyd ac arferion bwyta.\nGallwch wylio’r ddarlith a’r drafodaeth yn llawn ar ein tudalennau YouTube.\nOs hoffech gael gwybod am ddigwyddiadau Mannau Cynaliadwy a gynhelir cyn bo hir, cofrestrwch i ymuno â’n rhestr bostio.


Archeoleg | Bangor University\nDarganfyddwch y cyrsiau o fewn Archeoleg\nYnglŷn ag Archeoleg\nArcheoleg yw'r astudiaeth o ddeunyddiau'r gorffennol. Mae'n archwiliad gwirioneddol o henebion a gwrthrychau sy'n aros yn y cofnod archeolegol. Mae astudio am radd ôl-raddedig mewn Archeoleg ym Mangor yn unigryw o ran amrywiaeth, cadwraeth ac ystod gronolegol yr archeoleg sydd ar garreg y drws fel petae - gwasgariadau fflint Mesolithig, beddrodau Neolithig, mwyngloddiau o'r Oes Efydd, bryngaerau'r Oes Haearn, aneddiadau Rhufeinig, cestyll canoloesol ac archeoleg ddiwydiannol ôl-ganoloesol. Mae teithiau maes ac ymweliadau astudio wedi'u hymgorffori yn ein rhaglenni i wella dysgu ac ennyn ymchwil arloesol a dulliau damcaniaethol newydd.\nPam Astudio Archeoleg ?\nNod ein rhaglenni ôl-raddedig yw meithrin dealltwriaeth fanwl a beirniadol o Archeoleg. Datblygir sgiliau ymarferol allweddol a'u mireinio gan ddefnyddio cofnod archeolegol cyfoethog Cymru fel ardal astudio. Cewch sgiliau trosglwyddadwy allweddol i fynd i mewn i ystod o alwedigaethau yn llwyddiannus neu barhau â'u gyrfa academaidd. Mae modiwlau'n cyfuno hyfforddiant mewn technegau ymchwil archeolegol a theori archeolegol â sylfaen wybodaeth gadarn. Yna rhoddir y sgiliau hyn ar waith wrth ymdrin â chofnod archeolegol cyfoethog y gorllewin Celtaidd. Fe’ch anogir i gymryd rhan mewn cloddiadau. Mae amrywiaeth eang o bynciau ar gael i'w hastudio sy'n adlewyrchu archeoleg yr ardal - o dirweddau cynhanesyddol, ffiniau Rhufeinig ac aneddiadau Oes yr Haearn i safleoedd diwydiannol o'r bedwaredd ganrif ar bymtheg.\nCyrsiau o fewn Archeoleg\nCyfleoedd Gyrfa o fewn Archeoleg\nMae Archeoleg yn cynnig gyrfa ddiddorol ac amrywiol sy'n rhoi boddhad deallusol. Mae gradd mewn Archeoleg yn pontio sgiliau ymarferol a damcaniaethol, yn rhoi cyfle i ymarfer casglu a dadansoddi data, ac mae'n sylfaen dda ar gyfer gyrfaoedd eraill oherwydd ei bod yn cyfuno llythrennedd a rhifedd, y celfyddydau a'r gwyddorau. Felly, mae astudio Archeoleg yn rhoi ystod eang o sgiliau a gwybodaeth y mae cyflogwyr yn eu gwerthfawrogi, yn y sector Archeoleg a Threftadaeth ac yn y farchnad swyddi ehangach. Myfyrwyr archeoleg yn aml yw'r gweithwyr mwyaf amryddawn a medrus, gyda sgiliau trosglwyddadwy rhagorol.\nEin Hymchwil o fewn Archeoleg\nMae gennym arbenigedd ymchwil yn y meysydd canlynol: Archeoleg Gynhanesyddol a Chanoloesol Prydain ac Iwerddon; Cynhanes Ewropeaidd; Archeoleg Forwrol; Ffiniau Rhufeinig; Treftadaeth ac Archeoleg Gyfoes.


P-05-736 Darparu Gwasanaethau Iechyd Meddwl Mwy Hygyrch | Senedd\nCyflwynwyd y ddeiseb hon gan Laura Williams ar ôl casglu 73 llofnod.\nEr mwyn darparu gwasanaethau iechyd meddwl mwy hygyrch, dylai Llywodraeth Cymru wneud yn siŵr nad oes neb sy’n gofyn am gymorth gan wasanaeth iechyd meddwl gael ei droi ymaith heb help. Os oes unrhyw un yn mynd at eu meddyg teulu neu unrhyw weithiwr gofal iechyd proffesiynol i ofyn am gymorth ar gyfer problem iechyd meddwl, dylid eu cyfeirio’n awtomatig at y Tîm Argyfwng a dylai’r tîm hwn gymryd camau ar unwaith i’w helpu. Nid yr unigolyn ddylai fod yn gyfrifol am gysylltu â’r Tîm Argyfwng ei hun. Dylid cynnig therapi un i un, yn hytrach a therapi grŵp, bawb.\nFel y gŵyr nifer, nid yw fy mywyd i wedi bod yn hawdd ac rwyf wedi cael problemau iechyd meddwl; rwy’n cael pyliau o iselder, gorbryder, anhwylder straen wedi trawma (PTSD) ac OCD. Cyrhaeddais y gwaelod un yn ddiweddar, a sgrechian am help ond, er i mi gredu y byddai’r gwasanaethau iechyd meddwl yn fy helpu, cefais fy siomi’n arw ganddynt.\nRwyf am i’m profiad i helpu eraill yng Nghymru i gael y cymorth sydd ei angen arnynt.\nCafodd ei hystyried gyntaf gan y Pwyllgor Deisebau ar 14/02/2017.\nCyhoeddwyd gyntaf: 24/01/2017\nAdroddiad y Pwyllgor - 11 Medi 2019


Mathau o Wobrau – Lord Lieutenant of Gwent\nAnrhydeddau Cenedlaethol i Unigolion\nMae Anrhydedd yn ffordd arbennig iawn o gydnabod effaith unigolyn ar fywyd yng Ngwent neu’r tu hwnt, er enghraifft pan fydd wedi rhoi gwasanaeth y tu hwnt i’r hyn a ddisgwylir ganddynt fel arfer. Mae'n hawdd enwebu rhywun ar gyfer Anrhydeddau Cenedlaethol a gall unrhyw un wneud enwebiad. Rhaid i'r enwebiad allu dangos sut mae'r unigolyn wedi cyflawni un neu fwy o'r canlynol:\n• gwneud gwahaniaeth gwirioneddol;\n• gwella bywydau pobl eraill;\n• cael gwasanaeth parhaus ac anhunanol;\n• dangos arloesedd neu greadigrwydd wrth sicrhau canlyniadau parhaol;\n• ac wedi ennill parch cydweithwyr, gan gael ei weld fel model rôl eithriadol.\nGall unrhyw un enwebu unrhyw un am anrhydedd, trwy ddilyn y ddolen isod.\nOs hoffech gael cymorth neu gyngor ar dderbynnydd anrhydedd posibl, cwblhewch y ffurflen ymholiad gyferbyn.\nWrth wneud enwebiad nid oes angen i chi ddweud pa lefel o wobr yr ydych yn anelu ati, ond fel canllaw mae'r Anrhydeddau Cenedlaethol isod:\n• Darparu gwasanaeth ac yn bodloni angen i bobl sy’n byw yn y gymuned leol\n• Cael ei gefnogi, ei adnabod a’i barchu gan y gymuned leol a’r bobl sy’n buddio ohono\n• Cael ei redeg yn lleol\nRhaid cyflwyno enwebiadau am Wobr y Frenhines am Wasanaeth Gwirfoddol ar-lein a gellir dod o hyd i fwy o wybodaeth ar:\nAm Wobr y Frenhines\nGellir gwneud ceisiadau drwy Swyddfa’r Arglwydd Raglaw gan ddefnyddio’r ffurflen ar frig y dudalen.


y Golygydd / the Editor 30/04/2020\nCyhoeddedd y Swyddfa Ystadegau Gwladol amcangyfrifon poblogaeth canol y flwyddyn 2019 ar 6 Mai 2020.\nMae’r amcangyfrifon ar gael ar lefel blwyddyn oedran unigol ac awdurdod lleol.\nRydym ni wedi eu cynnwys yma fel bandiau oedran eang i’w gwneud yn haws eu defnyddio.\nCysylltwch â ni os oes arnoch chi angen ddata am fandiau oedran gwahanol.\nCyfrif Hawlwyr Lwfans Ceisio Gwaith (Mawrth 2020)\nMae ffigyrau diweddaraf (Mawrth 2020) cyfrif hawlwyr Lwfans Ceisio Gwaith nawr ar gael yn dilyn diweddariad y Swyddfa Ystadegau Gwladol.\nStatws cyflogaeth (rhyddhad Ebrill 2020)\nMae’r amcangyfrifon diweddaraf (Ionawr 2019 – Rhagfyr 2019) o statws cyflogaeth nawr ar gael yn dilyn diweddariad diweddar yr Arolwg Poblogaeth Blynyddol.\nBydd y diweddariad nesaf ar gael ym mis Gorffennaf 2020.\nSetiau data'r Arolwg Blynyddol o’r Boblogaeth (2019) - cymwysterau pobl oedran gweithio\nMae setiau data 2019 ar gyfer cymwysterau pobl oedran gweithio ar gael yn dilyn diweddariad diweddar yr Arolwg Blynyddol o’r Boblogaeth.\nPrisiau tai cyfartalog (Chewfror 2020)\nMae’r data ar gyfer Chewfror 2020 am brisiau tai cyfartalog ar gael bellach yn dilyn cyhoeddiad gan y Gofrestrfa Tir yn ddiweddar.\nMae’r data ar gyfer 2018 am feichiogiadau ar gael bellach yn dilyn cyhoeddiad gan y Swyddfa Ystadegau Gwladol.\nSetiau data Arolwg Blynyddol o’r Boblogaeth (2019) - sgiliau iaith Gymraeg\nMae’r data 2019 ar gyfer sgiliau iaith Gymraeg ar gael bellach yn sgîl diweddaru’r Arolwg Blynyddol o’r Boblogaeth yn ddiweddar.\nSet data'r Arolwg Blynyddol o’r Boblogaeth (2019) - hunaniaeth genedlaethol\nMae’r set data 2019 hunaniaeth genedlaethol nawr ar gael yn dilyn diweddariad diweddar yr Arolwg Poblogaeth Flynyddol.\nData'r Arolwg Blynyddol o’r Boblogaeth (2019) - ethnigrwydd\nMae setiau data 2019 ar gyfer ethnigrwydd ar gael yn dilyn diweddariad diweddar yr Arolwg Blynyddol o’r Boblogaeth.


Os ydych chi eisoes wedi syfrdanu ... Codi eich diodydd yn uchel i'r awyr! (wedi'i gynhyrchu) - NYE Countdown ar gyfer Djs, Vjs, Clybiau Nos 2019\nSKU: DJ DROP 100 - #23 categori: Drops DJ\nOs ydych chi eisoes wedi syfrdanu ... Codi eich diodydd yn uchel i'r awyr! (wedi'i gynhyrchu)\nAc yn awr ... mae'r canu rhan hir o'r noson yn dechrau. Os nad ydych chi'n canu, mae'r rownd nesaf arnoch chi! (wedi'i gynhyrchu)\nIsod glanhau 4. Islewi glanhau 4! (wedi'i gynhyrchu)\nMerched a Dynion. Rhaid imi wneud hyn nawr. Yma daw'r goleuadau hyll! (wedi'i gynhyrchu)


Daeth TLD . Gyda yn dal i fod yn werth mwy gan mai hwn yw'r ymgais gyntaf o fewn chwiliad neu borwr i ddod o hyd i wefan. Pe bai gan y parth gynnwys mewn gwirionedd ac yn gyrru canlyniadau chwilio (heb fod yn gyrchfan meddalwedd maleisus na phornograffi), gallai fod yn werth rhywbeth i gwmni sy'n ceisio gyrru traffig neu awdurdod organig ychwanegol i'w brand.\nEin rheol gyffredinol yw gonestrwydd yn ein trafodaethau. Byddwn bob amser yn argymell bod y prynwr yn gwneud y cais cyntaf i ymateb yn syth i'r gwerthwr ynghylch a fydd y trafodiad yn werth chweil. Fel prynwr, efallai y byddwn yn datgelu ein bod yn prynu ar ran trydydd parti oherwydd eu bod yn dymuno darparu pris teg heb dalu gormod. Rydyn ni hefyd yn rhoi gwybod i'r gwerthwr ein bod ni'n dymuno talu beth yw gwerth y parth heb rwygo'r gwerthwr i ffwrdd. Ar ddiwedd y negodi, mae'r ddwy ochr yn aml yn hapus.\nBakc i ParthAgents. Trwy ddiweddaru fy DNS ar gyfer fy enw parth, mae DomainAgents yn rhoi tudalen lanio wych i wneud y parth yn hawdd ei brynu. Dyma enghraifft wych, edrychwch ar un o'm parthau - addressfix.com.


Ydw'i yn gallu rhedeg? - Run Wales\nYdw’i yn gallu rhedeg?\nRebecca Williams July 18, 2017\nTua tair wythnos yn nol dechreuais grŵp cerdded i redeg newydd yn ardal Bae Caerdydd / Penarth.\nCyn i’r grŵp gychwyn rhedeg gyda’i gilydd (cyn iddynt gwrdd hyd yn oed) ges i nifer o negeseuon gan y merched (er fod y cwrs ar agor i ddynion hefyd!) yn poeni am ddechrau ac yn holi am eu gallu ac ati.\n“Ydw i am allu neud hyn?”\n“Dwi’n poeni y byddai’n gadael pawb i lawr”\n“Dwi erioed wedi rhedeg”\n“Beth os dwi’n rhy araf?”\nAc ers i mi ddechrau rhedeg gyda rhedwyr ‘newydd’ dyma’r pryderon dwi’n clywed tro ar ôl tro. Pryderon sy’n hollol naturiol i fod yn onest - ond dwi’n deud hyn o brofiad - wir does dim rheswm i boeni yn enwedig os ydych i am gychwyn eich rhedeg gyda grŵp, dim rheswm o gwbl.\n7 merch sydd yn rhan o’r grŵp hwn - dwi ddim yn siŵr lle mae’r dynion - ond eu colled nhw! Dwi’n teimlo’n hynod lwcus hefo’r merched yma. Mae pob un ohonynt yn gyfeillgar, brwdfrydig, cefnogol ac yn barod i roi cant y cant - ac mai’n fraint cael eu harwain.\nMae’r tri sesiwn yr ydym wedi ei gael hyd yma wedi bod yn llawer o hwyl; dan ni’n siarad am fwyd, darbwyllo ein hunain ein bod yn rhu ‘sâl’ er mwyn osgoi sesiynau (hahaha), a bywyd pob dydd ac erbyn i ni droi rownd mae’r sesiwn drosodd!\nFelly, os ydych chi’n meddwl ymuno a grŵp rhedeg, gwnewch o! Wir yr, wnewch chi ddim difaru - ond peidiwch â chredu fi, dyma beth mae’r merched yn y grŵp wedi dweud am eu profiadau nhw;\n“Doedd gen i ddim diddordeb mewn rhedeg a doeddwn ni erioed wedi meddwl baswn i’n ymuno a grŵp, ond ers dechrau dwi wedi synnu ar faint dwi’n mwynhau'r rhedeg a faint dwi’n mwynhau cwmni gweddill y grŵp.” Tracey\n“Roeddwn i’n nerfus i ddechrau rhedeg ac o hyd yn dweud pethau fel - ‘dwi methu rhedeg’, achos dyna sut oeddwn i’n teimlo. Rŵan dwi mor falch fy mod ac wedi ymuno a’r grŵp. Mae’n wych faint o gymhelliant mae rhedeg mewn grŵp yn rhoi imi, ac mae wedi bod yn grêt cwrdd â phobl newydd! Dwi mor hapus hefo be dwi wedi llwyddo i’w neud yn barod - dwi mor hapus a balch. Mae cael strwythur i fy rhedeg wedi helpu lot fawr hefyd.” Rachel B\n“Doeddwn i ddim wedi neud ymarfer corff am sbel, felly roeddwn i’n nerfus cyn dechrau, ond esboniodd Rebecca beth oedden ni am neud a sicrhaodd fi. Dwi’n teimlo fy mod i wedi llwyddo gymaint yn barod a dwi wedi synnu ar faint dwi wedi gwneud! Dwi mor hapus fy mod i wedi cyrraedd y pwynt yma.” Rachel D\nDwi’n edrych ymlaen at weld sut mae pawb yn datblygu dros yn wythnosau nesaf.


▷ Yma i brynu ➤ trefnydd caeadau pot | Gwybodaeth YA 【2021】\nYma i brynu ➤ trefnydd caeadau pot\nMae unrhyw un yn gwybod na ellir anwybyddu deunyddiau fel trefnydd caeadau pot ar unrhyw adeg, ni ddylent fod ar goll. O dasgau mawr i dasgau bach, rhaid bod ganddyn nhw'r trefnydd caeadau pot angenrheidiol.\nGyda'r blog cymharol hwn y byddwch chi'n ei gael o fodel bach i'r offer dodrefn angenrheidiol, ni allwch roi'r gorau i ddarllen ein cymhariaeth prisiau.\nSector Metaltex - Cefnogi 6 gorchudd, baneri neu fyrddau, lliw gwyn\n0.1 Sector Metaltex - Cefnogi 6 gorchudd, baneri neu fyrddau, lliw gwyn\n0.2 IKEA VARIERA - Deiliad caeadau pot a sosban\n0.3 Daliwr mDesign ar gyfer sosbenni, caeadau a sosbenni - Trefnydd caead pot compact ar gyfer cypyrddau cegin - Silff offer metel - Arbed gofod - lliw graffit\n0.4 mDesign Set o 2 Ddeiliad Wal ar gyfer Offer a Llestri Cegin - Trefnydd Ymarferol ar gyfer Caeadau ar gyfer potiau a sosbenni - Trefnydd Cegin Metel Defnyddiol - Arian\n0.5 Deiliad HomeMagic ar gyfer sosbenni, potiau a chaeadau - Trefnydd Pan Addasadwy gyda Chynhwysedd ar gyfer 7 sosbenni a chaead ar gyfer offer cegin a storio (02)\n0.6 Silff Storio Lid Pot, Addasadwy, Trefnydd Pan a Chaeadau gyda 7 Adran ar gyfer Storio Caeadau Pot, Platiau\n0.7 Deiliad Caead 2 Darn, Deiliad Caead Pot Dur Di-staen, Deiliad Caead Pot Addasadwy, Trefnydd Offer Cegin, ar gyfer paratoi Spareribs neu Rost\n0.8 Rack Lid Pot 10 Pcs Boyigog Rack Lid Pot Hunan Gludiog Maint Cyffredinol Storio Cegin ar Wal (Glas)\n0.9 Trefnydd Lid Pan 3 Darn, Silff Pan, Trefnydd Lid Pan Pan Hunan Gludiog, Raciau Storio Lid Pot, Gwyn / Melyn / Gwyrdd\n0.10 Trefnydd Pan a Chaead - Stondin Fetel Chrome gyda 6 Adran ar gyfer sosbenni a chaeadau pot - Cabinet Cegin a Threfnydd Drawer\n1 Dyma'r trefnydd caeadau pot gyda'r pris wedi'i addasu fwyaf\n2 Y mwyaf poblogaidd mewn trefnydd caeadau pot\n3 Llawlyfr i brynu trefnydd caeadau pot\n4 Oes angen trefnydd caeadau pot arnoch chi? Ein siop ar-lein yw eich dewis mwyaf priodol\n5 Darganfyddwch beth yw barn ein defnyddwyr\n5.1 Sector Metaltex - Cefnogi 6 chaead, baner neu ...\n5.2 Deiliad Dylunydd ar gyfer sosbenni, caeadau a sosbenni ...\n5.3 IKEA VARIERA - Deiliad caeadau pot a ...\n5.4 mDesign Set o 2 Brac Wal ar gyfer ...\n5.5 Rack Storio Caead Plastig Toplife\n5.6 Cymorth HomeMagic ar gyfer sosbenni, potiau a chaeadau -...\n5.7 Grid Boyigog 10 Pcs ar gyfer Grid Lid Pot ...\n5.8 2 ddarn Daliwr Caead, Deiliad Dur ...\nGorffennwyd yn LDPE\nCasgliad Hanfodol Metaltex\nCynhwysedd ar gyfer 6 chaead\nMesuriadau: 34x15x18 cm\nIKEA VARIERA - Deiliad caeadau pot a sosban\nCynnyrch o safon gan gwmni Ikea.\nDimensiynau: hyd 8,5 x lled 14,5 x uchder 10 cm.\nDaliwr mDesign ar gyfer sosbenni, caeadau a sosbenni - Trefnydd caead pot compact ar gyfer cypyrddau cegin - Silff offer metel - Arbed gofod - lliw graffit\nCABINETIAU CASGLU: Gyda'r deiliad hwn ar gyfer offer cegin gallwch storio sosbenni a ...\nCWBLHAU PERFFAITH: Yn y trefnydd padell hwn gallwch hefyd osod llyfrau nodiadau neu lyfrau ...\nCYNULLIAD EFFORTLESS: Mae Braced Hanging Pan yn cynnwys cyfarwyddiadau a rhannau ...\nMEDDWL I HIR DIWETHAF: Mae'r deiliad hwn ar gyfer caeadau potiau a sosbenni wedi'i wneud o fetel ...\nCOMPACT ATEGOLRWYDD CEGIN: Yn mesur 33,5 cm x 16,1 cm x 13,1 cm a bylchau rhwng ...\nmDesign Set o 2 Ddeiliad Wal ar gyfer Offer a Llestri Cegin - Trefnydd Ymarferol ar gyfer Caeadau ar gyfer potiau a sosbenni - Trefnydd Cegin Metel Defnyddiol - Arian\nCYNULLIAD HAWDD: Mae'r set hon yn cynnwys 2 drefnydd cegin fertigol sy'n hawdd iawn ...\nHYFFORDDIANT: Gyda'r deiliad caead pot hwn, bydd storio'r caeadau yn gêm o ...\nARBED YMARFEROL A GOFOD: Mae trefnydd caead pot yn dal pump ...\nDYLUNIO TRAFOD: Mae'r ategolion cegin hyn wedi'u gwneud o fetel cadarn ac yn cyfateb ...\nMESURAU SYNIAD: Gyda dimensiynau cryno o 27,4 cm x 9,7 cm x 42,6 cm yr un, mae'r ...\nDeiliad HomeMagic ar gyfer sosbenni, potiau a chaeadau - Trefnydd Pan Addasadwy gyda Chynhwysedd ar gyfer 7 sosbenni a chaead ar gyfer offer cegin a storio (02)\nDyluniad Compact: Gyda maint o 6,2 x 6,8 x 10,5 ~ 16.3 modfedd, mae'r deiliad cap hwn yn addas ...\nStorio Amlbwrpas: Mae trefnydd caead y pot hefyd yn gweithio ar gyfer llyfrau a llyfrau nodiadau ...\nCynorthwyydd delfrydol: Mae trefnydd y badell yn caniatáu ichi storio amrywiol offer cegin yn lân ....\nArbedwch le yn y gegin: Arbedwch eich hun y drafferth o fynd â'r holl seigiau allan a'u rhoi i mewn ...\nCadarn ac ymarferol: Wedi'i ddylunio gyda deunyddiau solet, ein trefnydd potiau rac a ...\nSilff Storio Lid Pot, Addasadwy, Trefnydd Pan a Chaeadau gyda 7 Adran ar gyfer Storio Caeadau Pot, Platiau\nSOLID A DURABLE: Mae'r rac pot wedi'i wneud o haearn cryf, diddos a ...\nMAINT GOHIRIO: Mae yna 7 rhannwr, gellir addasu lled pob rhannwr yn rhydd mewn unedau ...\nDEFNYDD AMLWG: Yn ogystal â gosod caeadau pot, mae hefyd yn addas ar gyfer gosod byrddau coginio ...\nDIM GOSOD YN ANGEN: Gallwch ddod o hyd i'r holl ategolion yn y pecyn, nid oes angen unrhyw rai eraill ...\nPOLISI RHYFEDD A DYCHWELYD: Rydym yn cadw at ansawdd y cynnyrch. Rydym yn cynnig ...\nDeiliad Caead 2 Darn, Deiliad Caead Pot Dur Di-staen, Deiliad Caead Pot Addasadwy, Trefnydd Offer Cegin, ar gyfer paratoi Spareribs neu Rost\nMaterial Deunydd o ansawdd uchel】 Wedi'i wneud o ddur gwrthstaen gwydn, mae'r metel yn sefydlog iawn, ...\nHyd Hyd addasadwy expansion Ehangu a chrebachu hawdd, gallwch addasu'r hyd yn ôl eich ...\n【Hawdd i'w storio】 Mae deiliad caead yn cynnig lle ar gyfer hyd at bedwar caead pot a ...\nUse Defnydd Amlswyddogaethol】 Nid yn unig y defnyddir y ffrâm hon fel deiliad caead, mae hefyd wedi bod ...\n【Arbed lle】 Gellir ei roi ar gabinet eich cegin, countertop, neu eistedd ar y wal ....\nRack Lid Pot 10 Pcs Boyigog Rack Lid Pot Hunan Gludiog Maint Cyffredinol Storio Cegin ar Wal (Glas)\nDeunydd o ansawdd uchel: Mae ein deiliad gorchudd pot wedi'i wneud o ddeunydd ABS o ansawdd uchel ...\nHawdd i'w Osod: Mae'r braced caead pot yn hawdd ei osod ac nid oes angen tyllau arno ...\nAdlyniad cryf: Mae arwyneb cyswllt deiliad caead y pot yn eang iawn ac mae'r ...\nDefnydd: Gellir gosod deiliad caead ein pot yn dda ar y wal, gallwch chi osod offer coginio ...\nYn addas ar gyfer unrhyw faint: Mae pob grŵp o raciau caead pot yn cynnwys dwy silff, ...\nTrefnydd Lid Pan 3 Darn, Silff Pan, Trefnydd Lid Pan Pan Hunan Gludiog, Raciau Storio Lid Pot, Gwyn / Melyn / Gwyrdd\nMaterials Deunyddiau o ansawdd uchel】 Set o 3 grat ar gyfer caeadau pot. Wedi'i wneud o ABS eco-gyfeillgar, ...\nSave Arbed gofod can Gellir addasu dyluniad addasadwy a phlygadwy yn rhydd yn ôl maint ...\n【Hawdd i'w osod】 Nid oes angen offer i ddrilio tyllau. Dim ond cael gwared ar y ...\n【Amlbwrpas】 Grid caead pot i'w hongian ar y wal, gyda sticer gwrthsefyll ...\nAccessories Ategolion cegin compact】 Maint: 21x9x6cm. Trefnwyr caead y badell yw ...\nTrefnydd Pan a Chaead - Stondin Fetel Chrome gyda 6 Adran ar gyfer sosbenni a chaeadau pot - Cabinet Cegin a Threfnydd Drawer\nHYDREF ADDASOL: Yn ddelfrydol ar gyfer pob cegin a lle, y gellir ei addasu rhwng 12.25 a 22.25 modfedd ...\nTREFNYDD CEGIN BRIGHT - Yn cadw caeadau a sosbenni eich pot yn unionsyth ...\nDIOGELU PAN - Mae gorchudd arbennig yn gorchuddio pob rhannwr i sicrhau bod eich sosbenni ...\nGOFOD UCHAF: Mae'n ddelfrydol i'w ddefnyddio lle mae gofod yn brin, fel ceginau llai neu ...\nCAEL EI NAWR - Sicrhewch fod gennych rac caead cabinet hynod glyfar. Nid oes angen ...\nA'r peth cŵl yw y gallwch ddod o hyd i'ch trefnydd caeadau pot ar-lein. Dewch o hyd i bopeth yn yr un lle, byddwch chi'n arbed amser ac arian. Gallwn ddweud eich bod yn cario modelau o'r effeithlonrwydd mwyaf rhagorol. Bydd chwilio ar-lein am eich hoff fodelau yn caniatáu ichi arbed llawer o amser a chyllideb, oherwydd fe welwch fod effeithlonrwydd a chynigion gwych yn eich cartref.\nDyma'r trefnydd caeadau pot gyda'r pris wedi'i addasu fwyaf\nNi fydd y broses o’i gaffael yn achosi problemau i chi, gan ein bod yn dod â siop ar-lein ddymunol ac ymarferol iawn i chi. Ni chaniateir y costau uned sydd ar gael ar ein gwefan, ac mae hyn yn rhywbeth na allai unrhyw siop ar-lein yn unig ei roi ichi. Dylech ddewis ar hyn o bryd y prisiau coolest ar gyfer yr erthygl, wrth ddewis o'r amrywiaeth fwyaf sydd ar gael ar y Rhyngrwyd. Ni allwch fethu hynny.\nHefyd, prynwch botiau caeadau trefnydd ar-lein Mae hefyd yn gyfystyr â chael darparwr diogel a chystadleuol iawn. Mae'n golygu cael cynghreiriad i wneud yn broffidiol a gwarantu y bydd y caffaeliad yn rhagorol Rydych chi'n haeddu siop sy'n arbenigo ynddo trefnydd caead pot sy'n rhoi hyder i chi, felly bydd eich cyllideb yn y dwylo mwyaf dibynadwy. Cyfleustra ychwanegol arall yn y dull siopa ar-lein hwn yw na fydd yn rhaid i chi wastraffu amser yn gadael eich cartref, gwnewch y cyfan yn y ffordd fwyaf tawel posibl.\nBydd hyd yn oed popeth yn cael ei drefnu fel bod gallwch edrych ar bopeth yn gynt o lawer, heb eich colli chi. Peidiwch â phoeni am y math o fodel hynny yw, byddwch chi'n ei weld yn haws nag yr ydych chi'n meddwl. Mae'n rhaid i chi glicio a chael yr holl ddeunydd rydych chi ei eisiau.\nEdrychwch ar luniau, sylwadau a disgrifiadau a fydd yn eich helpu i wneud y penderfyniad mwyaf cyfleus i'ch economi, wrth fodloni'ch gofynion, fel hyn ni fydd unrhyw amheuaeth yn eich pryniant ar-lein.\nPeth arall i dynnu sylw ato yw ein bod yn llwyfan ar-lein gwych yn cynnig y cyngor delfrydol rydych chi ei eisiau os oes gennych broblem, neu gwestiwn ynglŷn â'r chwiliad. Ers os ydych chi eisiau tomen am drefnydd caeadau pot dyma'r ffordd orau i'w gael. Byddwch yn gallu nodi ar gyfer yr holl wybodaeth cymerwch yr hyn yr ydych ei eisiau o ddifrif.\nY mwyaf poblogaidd mewn trefnydd caeadau pot\nMae pawb yn gwybod bod popeth heddiw yn symud yn wahanol mewn cwmnïau, nid yw fel o'r blaen (a heb sôn am fywyd academaidd). Felly does dim ots bod gennych chi'r dyfeisiau mwyaf arbennig, y cyfrifiadur coolest hefyd. rhaid i chi roi sylw i'r anghenion sylfaenol, mae'r manylion hynny'n bendant.\nYma fe gewch bopeth sydd ei angen arnoch chi trefnydd caeadau pot heb drafferth. Ni fydd gennych unrhyw beth i'w ddifaru, oherwydd mae gennym yr amrywiaeth fwyaf sy'n bodoli a phrisiau'r erthygl na ddylech ei cholli mewn cyflenwadau swyddfa. Croeso!.\nEfallai bod y trefnydd caead pot rydych chi am ddod o hyd iddo allan o stoc neu ddim ar gael yn ein siop ar-lein. Fe allech chi ofyn i ni ar unwaith heb boeni, rydyn ni'n barod i roi sylw i'ch pryderon a'ch sylwadau.\nLlawlyfr i brynu trefnydd caeadau pot\nGall prynu trefnydd caeadau pot fel gydag unrhyw gynnyrch ddod yn dipyn o broblem. Er mwyn ei gwneud hi'n haws i chi, rydyn ni'n cynnig y crynhoad canlynol o awgrymiadau a chyngor i chi pwysig iawn dod o hyd i'r model priodol:\nOs nad oes angen i chi aros am ddyddiau lawer am holl becynnau eich pryniannau, y peth gorau i'w osgoi yw hynny i gyd gwneir eich pryniannau yn yr un lle.\nOs ydych chi am gael darlun cliriach o'r hyn y gallech chi ei gaffael, yn gyntafrhaid i chi fod yn ymwybodol o beth yw eich cyllideb.\nRhowch bwysigrwydd i eitemau sy'n cwrdd â'ch chwaeth, rydym yn awgrymu nad ydych yn prynu unrhyw wrthrych nad ydych yn ei ystyried yn effeithlon.\nOs oes angen i chi arbed amser ac arian, gallwch brynu mewn pecynnau.\nOs oes angen i chi wybod llawer mwy o nodweddion am y cynnyrch, ceisiwch ymgynghori â chynigion gwahanol ddarparwyr, bron bob amser y brandiau llawer mwy cydnabyddedig yw'r rhai sy'n darparu gwybodaeth fwy penodol.\nMae'n dda eich bod chi'n ceisio economeiddio, ond peidiwch â gorwneud pethau, cadwch hynny mewn cof nid modelau ansawdd yw'r rhataf bob amser.\n1ydd Gwrthwynebiad: Bob amser gwirio a oes hyrwyddiadau ar gyfer yr eitem rydych chi ei eisiau.\nAchos 2af: Dewiswch ac ychwanegwch at eich trol y cynnyrch a ddewisoch i gaffael.\n3il esgus: Rhowch eich gwybodaeth i wneud y taliad, fodd bynnag, heb eu cadarnhau o'r blaen.\n4il esgus: I orffen, mae'n rhaid i chi aros i'ch model gyrraedd eich tŷ.\nOes angen trefnydd caeadau pot arnoch chi? Ein siop ar-lein dyma'ch dewis mwyaf priodol\nEn yn platfform rhithwir gallwch ddod o hyd i'r cynhyrchion gorau yn bodoli yn y busnes. Diolch i'n sgil yn y sector, rydym yn gwybod ac mae gennym bopeth yr ydych yn edrych amdano i'ch cyflenwi yn eich swyddfa ac ar hyn o bryd nid oes gennych ond clic i ffwrdd.\nEr mwyn cadw i fyny â'r blaned, mae'n rhaid i ni wneud hynny dangoswch ein trefnydd caeadau pot yn y bydysawd ar-lein, sy'n sicrhau argraff gaffaeliad llawer haws a mwy dymunol. Er mwyn sicrhau eich bod chi'n gallu prynu'n iawn, rydyn ni hefyd yn ychwanegu llawlyfr ar gyfer gwneud caffaeliadau.\nRydym yn cynnig amrywiaeth eang o gynhyrchion cyflenwadau swyddfa i chi, beth bynnag arall rydych chi'n edrych amdano y gallwch chi ddod o hyd iddo yn ein siop ar-lein. Mae ein gwefan hefyd yn dosbarthu pob un o'r erthyglau ac yn eu grwpio yn y fath fodd fel ei bod hi'n haws i chi gael yr hyn rydych chi'n edrych amdano.\nDarganfyddwch beth yw barn ein defnyddwyr\nDyma farn ein defnyddwyr:\nMae pob gwasanaeth a gofal gwych, anhygoel, a photiau caeadau trefnwyr yn fendigedig. Jordi.\nMae pob un o'r trefnydd caeadau pot rydw i wedi'i gaffael yn y lle hwn wedi bod yn ffyddlon i'r hyn maen nhw'n ei addo, yn brydlon ac yn gyson iawn, rwy'n bwriadu prynu yma yn aml. Amanda.\nHoffais y siop ar-lein yn fawr iawn, gallwn ddod o hyd i'r trefnydd caeadau pot yr oeddwn yn edrych amdano ar unwaith, rwy'n bendant yn ei argymell. Daniel\nSector Metaltex - Cefnogi 6 chaead, baner neu ...\nDeiliad Dylunydd ar gyfer sosbenni, caeadau a sosbenni ...\nIKEA VARIERA - Deiliad caeadau pot a ...\nmDesign Set o 2 Brac Wal ar gyfer ...\nRack Storio Caead Plastig Toplife\nCymorth HomeMagic ar gyfer sosbenni, potiau a chaeadau -...\nGrid Boyigog 10 Pcs ar gyfer Grid Lid Pot ...\n2 ddarn Daliwr Caead, Deiliad Dur ...\nYma i brynu gorchuddion to i'w rhwymo\nYma gallwch brynu covers gorchuddion anhyblyg i'w rhwymo\nPrynu ✪ papur i rwymo cloriau\nPrynu • gorchuddion plastig yn rhwymo\ncategorïau Trefnwr Post llywio\nBarn a Phrisiau trefnydd ➤ bras\nPrynu ✪ trefnydd loceri\nPwy yw Oriana Gonzales?


Myfyrwyr Coleg Cambria yn profi prosiect Choose Life - Coleg Cambria\nMyfyrwyr Coleg Cambria yn profi prosiect Choose Life\nDaeth tîm prosiect Choose Life i ymweld â safle Iâl Coleg Cambria yr wythnos hon i weithio gyda myfyrwyr Gwasanaethau Cyhoeddus ac Iechyd a Gofal Cymdeithasol.\nCyflwynodd y tîm, sydd wedi ei leoli yn Lerpwl, gyfres o sgyrsiau yn ymwneud a pheryglon cyffuriau dosbarth A trwy ddefnyddio enghreifftiau o brofiadau cyn-ddefnyddwyr cyffuriau.\nMae’r prosiect, a drefnwyd gan gyn-swyddog carchar Steve Duffy, yn tarddu o Garchar Lerpwl yng nghanol y 90au oedd yn defnyddio cyfuniad o ddrama a phrofiadau personol i ymdrin â’r broblem gynyddol o ddefnyddio cyffuriau ymysg poblogaeth y carchardai.\nRoedd y cyflwyniadau yn y coleg yr wythnos hon yn cynnwys sgyrsiau gan wirfoddolwyr oedd yn ddefnyddwyr cyffuriau wedi’u hadfer am hanes eu bywyd. Oherwydd eu dibyniaeth roedd rhai o’r gwirfoddolwyr hyn wedi bod yn gaeth i gyffuriau neu wedi profi nifer o flynyddoedd yn y system farnwrol o’i herwydd.\n“Rwyf wedi gweithio gyda Steve Duffy a’r prosiect Choose Life am nifer o flynyddoedd, ychwanegodd tiwtor Gwasanaeth Cyhoeddus y coleg, Vanessa Griffith, “gan fy mod wedi gweithio fel swyddog yn Heddlu Gogledd Cymru yn flaenorol.”\n“ Ar sawl achlysur byddai Steve a’i wirfoddolwyr yn ymweld â chlybiau ieuenctid ac ysgolion ar draws Wrecsam, a gyda’n gilydd roeddem yn helpu i addysgu pobl ifanc ynglŷn â’r problemau yn ymwneud â chamddefnyddio cyffuriau.”\n“Pan mae gwirfoddolwyr Choose Life yn eistedd gerbron pobl ac yn siarad yn agored am y cylch parhaol o droseddu a chyffuriau ac yn trafod pethau sydd yn codi cywilydd arnynt neu yn gwneud iddyn nhw deimlo’n euog, mae hyn yn rhoi dealltwriaeth heb ei ail o’r sefyllfa i’r myfyrwyr.\n“Roedd y sesiynau cafodd eu darparu yn y coleg yr wythnos hon yn rymus iawn ac yn cynnig golwg unigryw ar fywyd sydd yn anghyfarwydd iawn i’r myfyrwyr.”\nLlun yn dangos Steve Duffy a gwirfoddolwr Choose Life Darren Oglesby efo myfyrwyr Gwasanaethau Cyhoeddus


Pedol Marchlyn 4 Tachwedd\nDyma ni’n cychwyn taith diwrnod cyfarfod bynyddol y clwb a ninnau heb arweinydd oherwydd bod Iolo druan wedi brifo’i gefn. O ganlyniad ddaru bach o dîm arwain y criw, sef finnau Sian, efo Elen a Dwynwen.\nRoedd rhaid penderfynu os am gerdded y bedol yn erbyn neu gyda’r cloc ac enillodd doethineb Gwyn Llanrwst y dydd pan awgrymodd, os byddai’r haul yn tywynnu yn y prynhawn, fel ag yr oedd yn ei ddarogan, gwell fyddai cerdded tua’r gorllewin! Cwmwl go isel oedd yn ein cyfarch wrth i ni droedio ar hyd y lôn tua chronfa Marchlyn Mawr ac wedyn troi tua’r dwyrain i fyny llethrau Carnedd y Filiast. Cyn pen llawer o amser roeddem yn cysgodi rhag y gwynt go fain ar ben Y Filiast mewn da bryd i gael llymaid ganol bore. Cefais gyfle i ymarfer fy ‘nafio’ oherwydd y peth call oedd cymryd ‘bearing’ yn y niwl ar hyd y gefnen uwchben Llechen Cytrolar - o ‘cutting roller’, sef teclyn sy'n creu holltiadau, yn ôl Ieuan Wyn - neu Atlantic Slab, tua Mynydd Perfedd. Braf oedd gweld pawb, sef yr ugain ohonom, yn camu un wrth un allan o’r niwl ac yn ymgynnull ar gopa Mynydd Perfedd cyn mynd am i lawr tua Bwlch y Marchlyn. Wel yn wir, dyma ni’n dechrau cael cipolygon ar y wlad oddi tanom, wrth i’r cwmwl deneuo a’r niwl godi am ychydig. Roedd Llyn Marchlyn Mawr fel crochan o ddŵr berwedig oddi tanom, wrth i’r darnau carpiog o niwl godi oddi ar wyneb y llyn fel ager. Ymlaen â ni i fyny’r llethr go greigiog am Elidir Fawr a chael cinio cynnar oddi fewn y cylch cerrig pwrpasol ar y copa yno. Cawsom ein gwobrwyo wrth i ni fynd lawr oddi ar y gefnen uwchben Bwlch Melynwyn am Elidir Fach gan ei bod yn parhau i frafio a safom ar gopa Elidir Fach mewn heulwen! Wn i ddim pwy fuasai wedi meddwl y byddai hynny’n bosib tra’r oedd y cenllysg yn tasgu yn gynharach yn y dydd? Wedi ychydig o bendroni penderfynom barhau gyda’r ffordd amlwg i lawr llethrau Elidir Fach ac yn ôl am y ceir er mwyn cael paned yn y Lodge, Dinorwig cyn y cyfarfod a chinio blynyddol yng ngwesty’r Celtic Royal yng Nghaernarfon.\nDiolch i: Tegwen, Meinir, Gwen Chwilog, Gwyn Chwilog, Anet, Elen, Dwynwen, Gerallt, Iolyn, Sioned, Gwyn Llanrwst, John Arthur, Richard, Sue, Eryl Owain, Gareth Wyn, Gareth Everett, Dafydd Legal, Ieuan am eu cwmni.\nTroed-nodyn: Dyma ddymuno gwellhad buan i Iolo.\nYn ystod y noson cawsom wledd o gyflwyniad gan Sam Roberts, cyn uwch Warden Gogledd Eryri’r Parc Cenedlaethol a mae o wedi bod yn ddigon hael i rhannu’r cerddi yr ysgrifennodd ar ôl ei ddau ymgais i ddringo Chomolangma (Everest) efo ni.\nMam i holl fynyddoedd y byd, mae dy wallt\nFel mwng merlan sy’n carlamu’n wyllt\nA ninnau fel morgrug bach fyth ar wib\nYn ceisio dringo dy anodd grib\nOnd nid heddiw cawn sefyll ar dy big.\nYn hyrach mawreddwn ar dy faint\nA diolch am gael cysgodi’n glyd\nYng nghesail dy ogoniant.\nDiolch am dawelwch i dreiglo dy drum\nA’r nodded i ddringo dy binaclau llym,\nBach oedd y boen o beidio bachu dy big\nMawr llawenydd o ddychwelyd yn glyd,\nO’r cemaes cyffrous i aelwyd ddiddig\nO fawreddog fam i holl fynyddoedd y byd!\nCyfansoddwyd yng ngwersyll 2, tua 25,000 tr ar grib ogledd-dwyreiniol Chomolangma a chyhoeddwyd yn rhifyn 3 o 'Galwad y Mynydd'.


Trimsaran - Wicipedia\nPentref a chymuned yn Sir Gaerfyrddin yw Trimsaran. Saif ar y ffordd B4308 rhwng Llanelli a Chydweli, chwe milltir o Lanelli ac 13 milltir o dref Caerfyrddin. Pentref glofaol oedd hyd nes i'r pyllau glo yn yr ardal gau; daeth y gweithgaroedd olaf i ben yn 1997.\n(Saesneg) Trimsaran.com Archifwyd 2018-08-05 yn y Peiriant Wayback.\nGwefan gymunedol Trimsaran[dolen marw]\nPoblogaeth cymuned Trimsaran (pob oed) (2,541)\nY nifer dros 3 oed sy'n siarad Cymraeg (Trimsaran) (1,236)\nY nifer sydd wedi'u geni yng Nghymru (Trimsaran) (2004)\nY nifer mewn gwaith rhwng 16 a 74 oed (Trimsaran) (476)\nWedi dod o "https://cy.wikipedia.org/w/index.php?title=Trimsaran&oldid=11031853"\nLast edited on 24 Chwefror 2022, at 17:15\nNewidiwyd y dudalen hon ddiwethaf ar 24 Chwefror 2022, am 17:15.


Vareniki diog o gaws bwthyn i blant, gyda neu heb wyau - ryseitiau hallt a melys\nDiffygion diog o gaws bwthyn - melyn gwag, pan fydd angen i chi ddyfeisio cinio neu frecwast cyflym a phwys, mae'r pryd hwn yn addas ar gyfer y ddau achlysur. Mae'r cydrannau yr un fath ag ar gyfer vareniki cyffredin, dim ond hanner cymaint sy'n cael ei wastraffu. Gellir paratoi'r driniaeth yn hallt ac yn melys, gyda cholli gwahanol.\nSut i goginio vareniki diog o gaws bwthyn?\nMae dianc vareniki o gaws bwthyn yn cael ei ddyfeisio'n ysgogol fel dyfais oer yr ugeinfed ganrif, ac mae yna rywfaint o wirionedd yn hyn o beth, oherwydd dim ond darganfyddiad yw'r cyfle i goginio blas poeth a blasus mewn 15 munud. Gwenyn gweini gyda mêl, jam, llaeth cywasgedig, iogwrt, caws bwthyn, bob tro y byddwch chi'n cael blas newydd. Ac mae saethu yn dda gyda grefi o hufen sur neu mayonnaise. Er mwyn i bobl ddiog ddod yn flasus, mae angen i chi gofio ychydig o reolau.\nOs trosglwyddir y blawd, gellir ei wanhau gydag hufen sur neu kefir.\nBydd y toes yn toddi yn y geg os ydych chi'n ychwanegu hufen.\nAr ôl ychwanegu pob cynnyrch, mae'n rhaid i'r caws bwthyn fod yn ddaear er mwyn sicrhau bod y toriadau coch diog yn dod yn fwy ysgafn.\nVareniki diog o gaws bwthyn i blant - rysáit\nVareniki diog o gaws bwthyn i blant - dysgl ardderchog ar gyfer cinio neu fyrbryd canol bore, ni chânt eu hargymell i'w coginio i'w defnyddio yn y dyfodol, gan eu bod yn colli blas. Mae Belarwsiaid yn galw am dyluniadau mor gyffredin, ac Eidalwyr - gnocchi. Felly, i ddenu pobl bychan sydd ag enw gwreiddiol sy'n werth ei roi, mae'n hawdd iawn.\nblawd - 4 llwy fwrdd. l.;\nsiwgr - 1 llwy fwrdd. l.\nMae caws bwthyn yn gymysg â siwgr ac wy.\nMellwch y cymysgedd mewn cymysgydd.\nArllwyswch y blawd, gliniwch y toes.\nTorrwch yn ddarnau, taflu yn y dŵr halen.\nCoginio ychydig funudau, ei gael, cyn gynted ag y bydd y cynhyrchion yn codi i'r wyneb.\nGweini vareniki diog o gaws bwthyn gyda jam neu hufen sur.\nVareniki diog o gaws bwthyn gyda manga - rysáit\nDerbynnir vareniki diog o gaws bwthyn gyda manga, y prif beth yw peidio â mynd yn rhy bell â grawnfwydydd. Rhaid iddo ddiddymu yn y gymysgedd, felly dylid mynnu'r toes am o leiaf hanner awr. Mae ychydig yn gludiog mewn cysondeb, felly mae angen ffurfio'r peli gyda dwylo gwlyb. Er mwyn ychwanegu blawd nid yw'n angenrheidiol, bydd blas caws bwthyn yn wahanol yn cael ei golli.\nManga - 3 llwy fwrdd. l.;\nwy - 1 pc.\nCymysgwch yr wy gyda siwgr, chwistrellwch gaws bwthyn a mango.\nMellwch yn dda, ychwanegu blawd.\nGadewch i'r prawf orwedd am hanner awr.\nRholiwch y "flagellum", wedi'i rannu'n ddarnau.\nBoilwch yn y dŵr wedi'i ferwi.\nGwisgwch gyda hufen sur neu jam.\nVareniki diog o gaws bwthyn heb wyau\nMae paratoi twmplenni diog o gaws bwthyn yn broses syml iawn, dim ond arsylwi ar y cyfrannau. Mae'n bwysig peidio â symud y blawd, fel arall daw pibellau cyffredin allan. Gallwch hyd yn oed wneud sloths gwlyb, eu torri â mowldiau. Ac os wyt ti'n sydyn yn darganfod bod wyau drosodd, gallwch chi wneud hynny gyda rysáit o'r fath.\nblawd - 3 llwy fwrdd. l.;\nstarts - 1 llwy fwrdd. l.;\nhufen sur - celf. l.\nCymysgwch flawd gyda starts a chaws bwthyn.\nYchwanegwch siwgr, hufen sur, halen, ffrwydro.\nCnewch y toes, rholiwch y peli.\nGweini gyda jam neu hufen.\nVareniki diog o gaws bwthyn gyda blawd reis\nMae'r toes ar gyfer vareniki diog gyda chaws bwthyn yn cael ei baratoi o flawd reis, sy'n llawer mwy defnyddiol na'r arfer: mae hypoallergenig, mae'n gwella gwaith y stumog a'r coluddyn, yn caniatáu i chi gael mwy o bwysau. Nid yw blas caws bwthyn yn y dysgl yn effeithio, fel bod yr holl fanteision yn amlwg. Ni ellir cymryd caws bwthyn yn sych, fel arall teimlad cryf y blas tart.\ncaws bwthyn - 700 g;\nblawd reis - 150 g;\nhalen - 0.5 tsp.\nCaws bwthyn yn ei fagu gyda siwgr, gyrru'r wy.\nYchwanegwch flawd, troi.\nCnewch y toes, rholio'r flagellum, ei dorri.\nBoilwch mewn dŵr hallt, rhowch plât.\nGellir cyflwyno unrhyw fagllys melys o blawd reis a chaws bwthyn.\nVareniki diog gyda rhesins o gaws bwthyn\nBydd pibellau diog gwych o gaws bwthyn yn cael eu cuddio oddi ar y platiau, os byddwch chi'n ychwanegu rhesins i'r toes. Ar yr amod bod y ffrwythau sych hyn yn gartref. Yn arbennig o ddefnyddiol yw'r ychwanegyn i blant, mae gan resins eiddo gwrth-bacteriol, yn cryfhau dannedd a chwmau. Cyn ei ychwanegu at y toes, dylid ei gymysgu ychydig.\nsiwgr - 3-4 llwy fwrdd. l.;\nblawd - 0,5 eitem;\nrhesins - 2 llwy fwrdd. l.\nCuddiwch y caws bwthyn yn dda mewn powlen, gyrru mewn wyau.\nMae raisins yn arllwys dŵr berwi am bum munud i ddwyn allan.\nChwistrellwch siwgr, rhesins, halen.\nYchwanegwch flawd, gliniwch y toes.\nFfurfiwch y peli, berwi mewn dŵr hallt.\nGosodwch, i wydr, gwasanaethwch â llaeth cywasgedig, jam.\nVareniki diog o gaws bwthyn gyda cherios - rysáit\nMae vareniki diog hardd o gaws bwthyn yn cydweddu'n berffaith i'r ceirios, gellir ei gymysgu â siwgr gronnog a'i ddefnyddio ar gyfer grefi. Mae yna hefyd rysáit gydag ychwanegu aeron yn y peli a ffurfiwyd, dim ond i chi gael gwared â'r pyllau ymlaen llaw. A bydd yn rhaid i chi gerflunio'n gyflym, nes nad yw'r ceirios yn wydr, fel arall bydd y llenwad yn ddyfrllyd.\nsiwgr - 2 llwy fwrdd;\nblawd - 2-3 llwy fwrdd. l.;\nceirios - 0,5 llwy fwrdd.\nCymysgwch gaws bwthyn gyda siwgr, wy, halen.\nEwch yn syth nes bod yn esmwyth, ychwanegu blawd, gwneud toes.\nRholiwch yr haen, torri'r mwgiau, rhowch ceirios ym mhob un, chwistrellu siwgr.\nFfurfiwch y peli.\nCogiwch dromliadau diog o gaws bwthyn gyda cherios mewn dŵr hallt, gan ychwanegu llwy de o olew.\nGweini gyda surop ceirios.\nDrysgliadau wedi'u halltu'n ddiog o gaws bwthyn - rysáit\nBydd bwydlen amrywiol yn helpu vareniki diog hallt o gaws bwthyn, yn yr Eidal paratowyd pryd tebyg o ricotta, mango a thatws. Mae caws bwthyn wedi'i gyfuno'n berffaith â pherlysiau sbeislyd, basil, cwmin a nytmeg, felly mae'r fersiwn bach iawn hon o slothers hefyd yn flasus iawn, a bydd llawer yn ei hoffi.\nnytmeg - 0.5 cwymp;\npersli - 1 criw.\nCymerwch y caws ar grater.\nTywallt neu malu glaswellt.\nCymysgwch gaws bwthyn gydag wy, rhoi halen, pupur, perlysiau, caws.\nRhowch y blawd, ffurfiwch y toes.\nRholiwch y "flagellum", torri, berwi yn y dŵr wedi'i ferwi.\nVareniki saethog diog o gaws bwthyn wedi'i deinio gyda chaws wedi'i gratio a pherlysiau.\nVareniki diog gyda chaws bwthyn a chaws\nBydd caws bwthyn meddal diog yn cyflenwi'r caws caled yn dda, fe'i gwneir yn toes, wedi'i chwistrellu â gwialen barod. Gellir defnyddio'r rysáit hwn ar gyfer prydau melys a salad, dim ond faint o halen a siwgr sy'n amrywio. Dylid prynu caws bwthyn gartref, heb fod yn wlyb, fel arall bydd yn rhaid iawndal â blawd.\nwyau - 1 darn;\ncaws caled - 150 g;\nblawd - 8 llwy fwrdd. l.;\nmêl - 1 llwy fwrdd. l.;\nsiwgr - 2 llwy fwrdd. l.\nMae caws yn torri ar grater dirwy.\nCymysgwch gaws bwthyn, mêl, caws, siwgr, wy.\nYchwanegu halen, ychwanegu blawd.\nCnewch y toes, ffurfiwch y peli.\nTaflwch mewn dŵr berw, cadwch bum munud ar ôl iddynt godi.\nChwistrellu gyda chaws wedi'i gratio, a salad - a llysiau gwyrdd.\nVareniki diog o gaws bwthyn gyda pherlysiau - rysáit\nMae'r rysáit wreiddiol - vareniki diog gyda chaws bwthyn a pherlysiau , mae llawer o wragedd tŷ yn eu taenellu gyda garlleg wedi'i falu. Mae'n troi atchwanegiad poeth blasus iawn, sy'n cael ei dywallt dros ben gydag hufen neu fenyn sur. Mae'n flasus paratoi saws hufen sur trwy ychwanegu'r garlleg wedi'i falu a'i halen ato. Cwrw mae'n ddymunol i falu trwy gribiwr.\ncaws bwthyn - 400 g;\nhufen sur - 50 ml;\nmenyn - 50 ml;\ngarlleg - 2 ewin.\nMellwch y glaswellt, crwydro'r garlleg.\nCymysgwch gaws bwthyn, wyau, ychwanegu starts a hufen sur.\nCyfunwch â gwyrdd a garlleg, ychwanegu halen.\nTorrwch, berwi mewn dŵr berw heli.\nChwistrellu â pherlysiau.\nVareniki diog o gaws bwthyn mewn multivariate\nMae vareniki melys, diog gyda chaws bwthyn yn hawdd iawn i'w wneud hyd yn oed mewn multivark. Nid yw'r dechneg yn dileu'r angen i atal y prawf, ond mae'n tynnu'r ofn y bydd y vareniki yn diddymu ac yn colli golwg. Mae rysáit wreiddiol gydag ychwanegu banana, mae llawer o famau'n gwneud brecwast o'r fath ar gyfer babanod, mae'r toes yn ymddangos yn fwy meddal.\nhufen sur - 3-4 llwy fwrdd. l.\nCuddiwch y caws, guro'r wy, ychwanegu siwgr, halen.\nTorrwch Banana, rhoi mewn toes.\nBydd y vareniki diog mwyaf blasus o gaws bwthyn yn cael ei gael os yw'r cymysgedd wedi'i guro'n drylwyr mewn cymysgydd.\nRhowch y blawd, gliniwch.\nTorrwch yn ddarnau.\nYn y dŵr multivarka arllwys, gosodwch y gyfundrefn "Varka", dwr ychydig o halen.\nTaflwch y darnau o toes, coginio nes eu bod yn barod, rhaid iddynt godi i'r wyneb.\nPast Siocled "Nutella"\nSelsig o gwcis fel mewn plentyndod - rysáit\nAfalau wedi'u pobi yn y ffwrn - rysáit\nCymhleth ffrwythau sych - ryseitiau blasus ac iach o ffrwythau sych gwahanol\nMae'r frest yn brifo ar ôl misol\nCRF mewn cathod - symptomau\nCoffi gyda bwydo ar y fron\nPa mor denau Miley Cyrus?\nLinoliwm ar gyfer y gegin\nGerbera yn y pot - sut i ofalu?\nTraws nofio beige\nLlwybrau gwallt trendy ar gyfer 2015\nNa i lanhau darnau arian?\nPilaf o borc mewn cauldron


cydgynhyrchu – The Good Practice Exchange Blog\nBeth yw’r Banc Doethineb a sut all wefan helpu pobl Torfaen i ddatblygu perthynas well gyda’u gilydd a gwasanaethau cyhoeddus? Isod mae Matt Basham o Gyngor Bwrdeistref Sirol Torfaen yn dweud mwy wrthym. Mae pobl yn gwybod pethau defnyddiol. Mae hynny’n wir ac yn syml. Mae gan bawb lyfrgell o gynghorion, awgrymiadau a gwybodaeth – beth am i ni eu galw’n “Ddoethineb” – maent yn eu cludo o gwmpas y lle gyda hwy, yn eu pen. Wrth i ni ddechrau edrych ar ein cymunedau lleol yn eu cyfanrwydd, ac wedyn lluosogi’r adnoddau… Read more Banc Doethineb →


Adroddiad newydd ar sut gall profiadau ffoaduriaid ifanc y 1930au helpu ceiswyr lloches heddiw - Prifysgol Aberystwyth\nAdroddiad newydd ar sut gall profiadau ffoaduriaid ifanc y 1930au helpu ceiswyr lloches heddiw\nMae adroddiad newydd gan ymchwilwyr ym Mhrifysgol Aberystwyth yn edrych ar sut y gall profiadau plant wnaeth ffoi o'r Almaen Natsïaidd i Brydain yn y 1930au helpu i lywio a datblygu strategaethau ar gyfer cefnogi ffoaduriaid ifanc yng Nghymru heddiw.\nGallai profiadau plant wnaeth ffoi o'r Almaen Natsïaidd i Brydain yn y 1930au hwyr helpu ffoaduriaid ifanc heddiw.\nMae adroddiad newydd gan ymchwilwyr ym Mhrifysgol Aberystwyth yn edrych ar sut y llwyddodd y plant yma i ymdopi ar ôl cael eu gwahanu oddi wrth eu teuluoedd a’u diwylliant, a sut wnaethon nhw addasu i fywyd ym Mhrydain.\nGan ddefnyddio tystiolaeth lafar, trawsgrifiadau o gyfweliadau, a ffynonellau hanesyddol eraill, mae Dr Andrea Hammel a'i thîm wedi astudio effaith profiadau niweidiol mewn plentyndod ar y 10,000 o blant Iddewig yn bennaf a ddihangodd rhag Sosialaeth Genedlaethol a ffoi i’r DU, rhai fel rhan o gynllun achub y Kindertransport yn y 1930au.\nBydd eu canfyddiadau yn helpu i lywio a datblygu strategaethau ar gyfer darparu cefnogaeth gymdeithasol a seicolegol i ffoaduriaid ifanc yng Nghymru heddiw.\nCaiff yr adroddiad Profiadau Niweidiol yn ystod Plentyndod (ACEs) a Phlant oedd yn Ffoaduriaid yn y 1930au yn y DU: Hanes yn Ffurfio'r Dyfodol ei lansio ddydd Iau 18 Mehefin yn ystod Wythnos Ffoaduriaid 2020. Mae’n cael ei noddi gan Ganolfan Cymorth ACE Iechyd Cyhoeddus Cymru, sy’n datblygu ffyrdd o gefnogi fffoaduriaid a cheiswyr lloches yng Nghymru yn seiliedig ar ddealltwriaeth o drawma.\nCaiff canfyddiadau’r adroddiad eu cyflwyno hefyd i gyfarfod o Dasglu Gweinidogol Llywodraeth Cymru ar gyfer Ffoaduriaid a Cheiswyr Lloches ar 25 Mehefin 2020.\nDywedodd y Dirprwy Weinidog a'r Prif Chwip Jane Hutt: “Rwy'n croesawu'r ymchwil hwn gan Brifysgol Aberystwyth. Mae'n hanfodol ein bod yn dysgu o'r gorffennol, fel ein bod yn datblygu gwasanaethau sy'n cymryd trawma i ystyriaeth ac sy'n cefnogi'r rhai sy'n ceisio ailadeiladu eu bywydau yma. Rwyf am ddweud wrth ffoaduriaid sydd yma yng Nghymru heddiw bod Llywodraeth Cymru yma i sefyll gyda chi, i weithio gyda chi, i ddysgu oddi wrthych chi, wrth i ni ymroi o’r newydd i wneud gwahaniaeth go iawn. Mae Llywodraeth Cymru yn parhau i fod yn ymrwymedig i wneud Cymru yn Genedl Noddfa, lle mae pobl o bob hil, ffydd a lliw yn cael eu gwerthfawrogi o ran eu cymeriad a'u gweithredoedd."\nDywedodd Dr Hammel, Cyfarwyddwr y Ganolfan Astudio Symudedd Pobl ym Mhrifysgol Aberystwyth: "Fe ddioddefodd nifer o ffoaduriaid ifanc y Kindertransport drawma sylweddol - gan brofi erledigaeth a bod yn dyst i drais yn eu mamwlad, gadael eu cartrefi, yn aml heb deulu, a theimlo ar goll ar ôl cyrraedd, heb sgiliau iaith na’r wybodaeth angenrheidiol am gymdeithas Brydeinig.\n"Yn yr astudiaeth hon, rydym wedi nodi'r ffactorau amddiffynnol wnaeth eu helpu i ddatblygu cydnerthedd yn ystod y cyfnod heriol a ffurfiannol hwn yn eu bywydau. Ein nod yw darparu cyd-destun hanesyddol goleuedig a fydd yn cyfrannu at lunio polisi cyfoes ac yn llywio strategaethau cyfredol sy'n cael eu datblygu i gefnogi ceiswyr noddfa ifanc yng Nghymru heddiw."\nMae adroddiad Dr Hammel yn adeiladu ar adroddiad a gyhoeddwyd gan Iechyd Cyhoeddus Cymru ym mis Chwefror 2020, yn nodi ystod o ffactorau sy'n hyrwyddo cydnerthedd.\nRoedd y rhain yn cynnwys nodweddion unigol (y gallu i feddwl yn gadarnhaol), ffactorau teuluol (ymlyniad cadarnhaol) a ffactorau cymunedol (cyfeillgarwch, ysgol, adnoddau cymunedol da).\nMae astudiaeth Prifysgol wedi canolbwyntio ar bum agwedd ychwanegol a nodwyd fel ffactorau gwarchodol hanfodol yn y cyfnod ar ôl mudo:\nMeithrin perthynas sefydlog gref ag oedolion\nAmodau byw cymunedol ar gyfer plant hŷn (lleoliad hostel)\nCysylltiad diwylliannol â'u mamwlad a’r wlad sy’n eu croesawu.\nRôl ysgolion, addysg a datblygu sgiliau\nPwysigrwydd cyfathrebu’n agored am eu profiadau drwy gydol eu bywydau.\nWrth groesawu'r adroddiad, dywedodd Joanne Hopkins, Cyfarwyddwr Canolfan Cymorth ACE Iechyd Cyhoeddus Cymru: " Daw'r ymchwil pwysig hwn ar adeg pan mae angen i ni fwy nag erioed ddysgu gwersi o'r gorffennol a sicrhau bod pob un sy'n dod i ymgartrefu yng Nghymru yn gallu cael y cymorth maen nhw ei angen. Mae profiad hanesyddol plant a oedd yn ffoaduriaid yn y 1930au - yn enwedig y rheiny oedd yn rhan o'r Kindertransport - yn gylch gwaith hanfodol. Mae’n cynnig gwersi gwerthfawr ar gyfer ein gwaith yn datblygu dulliau o gefnogi ffoaduriaid a cheiswyr lloches sy’n seiliedig ar ddealltwriaeth o drawma, o dan Gynllun Cenedl Noddfa Llywodraeth Cymru.”\nMae copi o’r adroddiad ar gael ar wefan ACE Cymru: www.aceawarewales.com.\nIechyd Cyhoeddus Cymru - Profiadau Niweidiol mewn Plentyndod


Rheolau a Rheoliadau | Caerphilly 10k - Sunday 20th May 2018\n1. Drwy dalu ffi, rydych yn ymrwymo i gontract gyda Chyngor Bwrdeistref Sirol Caerffili i gymryd rhan naill ai yn ras 10k Caerffili neu ras 2k Caerffili ar y sail a nodir yn yr amodau hyn.\n2. Mae’n rhaid i’r sawl sy’n cymryd rhan fod yn y categorïau oedran canlynol ar ddiwrnod y digwyddiad;-\na. Rhaid i’r sawl sy’n cymryd rhan yn 10cilomedr Caerffili Bryn Meadows fod yn 15 mlwydd oed.\nb. Rhaid i’r sawl sy’n cymryd rhan yn 2cilomedr Caerffili Bryn Meadows fod yn 7 mlwydd oed.\n3. Rhaid i bawb sy’n cymryd rhan fod yn ddigon ffit i gwblhau’r digwyddiad ac mae’n ofynnol iddyn nhw lofnodi ymwadiad cyn cymryd rhan.\n4. Cyhyd â nad yw’r capasiti cofrestru cyfan wedi’i lenwi cyn y digwyddiad, efallai y caniateir nifer cyfyngedig o gofrestriadau (yn ôl disgresiwn y trefnwyr) ar ddiwrnod y digwyddiad rhwng 8am a 9.30am ar gyfer 10k Caerffili.\n5. Bydd cyfranogwyr sy’n cael eu derbyn yn cael eu sglodyn amseru a’u rhif cofrestru yn yr wythnos cyn y digwyddiad. Os nad ydych wedi derbyn eich pecyn gwybodaeth wythnos cyn y digwyddiad dylech anfon e-bost atom ar y cyfeiriad canlynol 10k@caerphilly.gov.uk\n6. Mae eich rhif cofrestru yn unigol ac ni ellir ei drosglwyddo na chael ad-daliad amdano. Gallai defnyddio rhif rhywun arall arwain at ganlyniadau difrifol pe bai argyfwng meddygol.\n7. Mae’r ffioedd ar gyfer cofrestru i 10k a 2k fel a ganlyn (yn cynnwys TAW)\nAelodaeth Athletau Cymru/Clwb:\nConsesiynau - dros 60 a chofrestriadau cadair olwyn\n8. Gellir talu’r holl ffioedd uchod gan gynnwys ffioedd archebu a ffioedd gwerthiant gyda siec neu ar-lein.\n9. Os bydd eich cofrestriad yn cael ei dderbyn ni ellir ad-dalu’r ffi.\n10. Os bydd eich cyfeiriad yn newid wedi i chi dalu’r ffi, rydych yn cytuno i roi gwybod i ni am y newid mewn cyfeiriad drwy anfon e-bost i’r cyfeiriad canlynol: 10k@caerphilly.gov.uk\n11. Bydd angen i’r sawl sy’n cymryd rhan sicrhau fod eich cyfrif e-bost yn gallu derbyn ein negeseuon e-bost. Ni fydd gennym unrhyw rwymedigaeth i chi os yw ein negeseuon e-bost yn cael eu gwrthod gan unrhyw wal dân, sbam gwrth-firws, gwrth-firws neu unrhyw feddalwedd arall neu oherwydd bod eich blwch derbyn yn llawn.\nLLES A DIOGELWCH\n12. Mae'r rhai sy'n cymryd rhan yn 10k / 2k Caerffili yn gwneud hynny yn ôl ei risg ei hunain. Nid yw Cyngor Bwrdeistref Sirol Caerffili yn cymryd unrhyw gyfrifoldeb am unrhyw salwch, anaf, golled neu niwed a ddioddefir gan y sawl sydd yn cymryd rhan.\n13. Os ydych wedi dioddef problemau iechyd yn y gorffennol, byddem yn eich cynghori i geisio cyngor meddygol cyn cymryd rhan yn 10k/2k Caerffili.\n14. Bydd llwybr y cwrs ar gael i'w weld ar-lein drwy’r wefan, www.caerphilly.gov.uk/10k Mae Cyngor Bwrdeistref Sirol Caerffili yn cadw’r hawl i newid y cwrs heb hysbysu’r sawl sy’n cymryd rhan cyn y digwyddiad nac ar ddiwrnod y digwyddiad.\n15. Bydd disgwyl i’r sawl sy’n cymryd rhan wisgo dillad ac esgidiau addas er mwyn cwblhau 10k / 2k Caerffili.\n16. Dylai’r sawl sydd yn cymryd rhan ymgasglu wrth y llinell gychwyn ar Heol Cilgant, Caerffili ar yr amseroedd canlynol;-\na. Dylai’r sawl sydd yn cymryd rhan yn 2k Caerffili gyrraedd am 09:10 o’r gloch ar yr hwyraf cyn dechrau rhedeg am 09:15 o’r gloch.\nb. Dylai’r sawl sydd yn cymryd rhan yn 10k Caerffili gyrraedd am 09:45 o’r gloch ar yr hwyraf cyn dechrau rhedeg am 10:00 o’r gloch.\n17. Rydym yn cadw'r hawl i wrthod mynediad i redwyr nad ydynt yn cyrraedd mewn pryd i ymgasglu ar yr amser penodedig a nodwyd uchod.\n18. Ni fyddwn yn derbyn cyfrifoldeb am unrhyw un sy’n cymryd rhan yn 10k / 2k Caerffili nad ydynt wedi cofrestru’n swyddogol. Ymgeisydd swyddogol yw rhywun â’i ffurflen gais wedi’i derbyn gennym ni ac sydd wedi derbyn rhif cofrestru ac wedi cyflawni’r gweithdrefnau cofrestru.\n19. Rydym yn cadw'r hawl i wrthod mynediad i 10k / 2k Caerffili neu ofyn i chi beidio cymryd rhan os:-\na. Ydych chi wedi ceisio cymryd rhan mewn modd y credwn, o ymddwyn yn rhesymol :-\na. allai achosi anaf i chi\nb. allai achosi anaf i rai eraill sy’n cymryd rhan\nc. sydd yn debygol o beri tramgwydd\nd. sydd yn achosi risg neu risg posibl i iechyd a diogelwch y rhai sydd yn cymryd rhan, gan eich cynnwys chi\nb. Eich bod yn methu cyrraedd y lleoliad cychwyn ar yr amser penodedig\nc. Nad ydych yn gallu symud ymlaen ddigon yn y digwyddiad i, ym marn resymol y swyddogion, ganiatau i chi gyflawni’r digwyddiadau erbyn yr amser y penderfynwyd arno ymlaen llaw o 2 awr ar gyfer 10k Caerffili a 30 munud ar gyfer 2k Caerffili.\n20. Efallai y byddwn yn canslo 10k Caerffili a/neu 2k Caerffili os bydd amgylchiadau y tu hwnt i’n rheolaeth yn codi a fyddai, yn ein barn resymol ni, yn achosi i’r digwyddiad fod yn beryglus i’r rhai sy’n cymryd rhan a / neu staff. Mewn amgylchiadau o'r fath:-\na. Os yw'n ymarferol, byddwn yn eich hysbysu’n ysgrifenedig am ganslo i'r cyfeiriad sydd gennym i chi.\nb. Os byddwn yn canslo’n rhy hwyr i roi gwybod i chi’n ysgrifenedig byddwn yn ymdrechu’n rhesymol i roi gwybod i chi mewn ffyrdd addas eraill.\nc. Mewn amgylchiadau o'r fath, bydd eich ffi yn cael ei ad-dalu’n llawn.\n21. Efallai y byddwn yn canslo 10k Caerffili a/neu 2k Caerffili os na fydd digon o bobl wedi cadarnhau eu bod yn cymryd rhan ddau fis cyn y dyddiad i wneud y digwydd yn hyfyw. Bydd hyn yn ôl ein disgresiwn. Mewn amgylchiadau o'r fath, bydd eich ffi yn cael ei ad-dalu’n llawn.\n22. Os bydd 10k Caerffili a/neu 2k Caerffili yn cael ei ganslo ni fyddwn yn gyfrifol am unrhyw gostau yn ymwneud â disgwyl cymryd rhan yn un o’r digwyddiadau, neu o ganlyniad i ganslo gan gynnwys unrhyw gostau llety neu deithio, gan gynnwys teithio i leoliad y digwyddiad.\n23. Rydych yn cytuno y gallwn gadw a defnyddio eich gwybodaeth bersonol mewn cysylltiad â threfnu, llwyfannu a gweinyddu 10k/2k Caerffili.\n24. Rydych yn cytuno y gallwn ddefnyddio eich enw a’ch manylion cyswllt at ddiben hyrwyddo a marchnata digwyddiadau 10k/2k Caerffili yn y dyfodol a’u hychwanegu ar restr bostio er mwyn rhoi gwybod i chi am unrhyw ddigwyddiadau neu wasanaethau yn y dyfodol y credwn fydd o ddiddordeb i chi, fel digwyddiadau tebyg a gweithgareddau mewn lleoliadau tebyg.\n25. Efallai bydd lluniau’n cael eu tynnu a fydd yn eich dal yn cymryd rhan yn 10k / 2k Caerffili. Rydych yn cytuno i gyhoeddi ffotograffau o’ch delwedd sydd yn eich darlunio yn cymryd rhan yn y ras yng nghyd-destun adroddiad sy’n ymwneud yn unig â 10k/2k Caerffili ac efallai y byddant yn cael eu defnyddio i hysbysebu’r digwyddiadau yn y dyfodol.\nCYFRI'R DYDDIAU CYN Y DIGWYDDIAD


Rhaglen 'Bwyd a Hwyl' yn ystod gwyliau'r ysgol yn helpu i atal plant rhag mynd yn llwglyd, yn ôl adroddiad gan Brifysgol Caerdydd - CLILC\nRhaglen 'Bwyd a Hwyl' yn ystod gwyliau'r ysgol yn helpu i atal plant rhag mynd yn llwglyd, yn ôl adroddiad gan Brifysgol Caerdydd\nDydd Mercher, 08 Chwefror 2017\nMae rhaglen genedlaethol 'Bwyd a Hwyl' yn cael ei chynnal yn ystod gwyliau'r ysgol a'i nod yw atal plant rhag llwgu yn ystod gwyliau'r haf. Yn ôl gwerthusiad gan Brifysgol Caerdydd, mae'r rhaglen yn helpu i leihau effaith tlodi ac amddifadedd.\nYn ôl yr adroddiad gan Y Lab - partneriaeth rhwng y Brifysgol a NESTA - a gafodd ei lansio yng Nghaerdydd heddiw (8 Chwefror 2017), roedd ‘Bwyd a Hwyl’ wedi gwneud y plant yn fwy egnïol, gwella eu diet, lleihau allgau cymdeithasol yn ogystal â chynnig cyfleoedd i ddysgu ac ymgysylltu ag ysgolion.\nDangosodd hefyd bod y plant a gymerodd ran yn cael diet iachach a mwy cytbwys a'u bod yn gwneud mwy o ymarfer corff na fydden nhw wedi'i wneud gartref.\nPartneriaeth Bwyd Caerdydd sefydlodd Raglen ‘Bwyd a Hwyl’ yn 2015. Cymdeithas Llywodraeth Leol Cymru sy’n ei chynnal bellach o dan nawdd Llywodraeth Cymru. Meddai’r Cynghorydd Ali Thomas (Castell-nedd Port Talbot), Llefarydd Addysg WLGA:\n"Mae'n bleser gan WLGA gynnal digwyddiad cyntaf Rhaglen Cyfoethogi Gwyliau Ysgol Cymru heddiw. Diben y digwyddiad yw rhannu canlyniadau cynllun peilot 2016 a dod â chyrff o bwys ledled Cymru ynghyd i drafod sut byddwn yn dechrau ei chyflwyno yn 2017."\n"Mae WLGA wedi croesawu'r cyhoeddiad gan Lywodraeth Cymru y bydd arian ar gyfer y rhaglen werth chweil ac arloesol yma yn y dyfodol. Byddwn yn parhau i weithio gydag awdurdodau lleol ac asiantaethau partner er mwyn eu helpu i gyrraedd y plant a'r teuluoedd a fyddai'n elwa fwyaf o'r fenter.\n"Mae'r canlyniadau'r cynllun peilot wedi creu cryn argraff. Yn y deg safle fu'n rhan o gynllun gwyliau'r haf y llynedd, fe fanteisiodd 323 o blant ar y cynllun. Dyma blant a fyddai, o bosibl, wedi mynd heb fwyd neu wedi'u hallgau'n gymdeithasol fel arall. Hoffwn dalu teyrnged i'r staff a'r 49 o gyrff a helpodd i wneud cymaint o wahaniaeth i fywydau'r plant yma.\nCafodd yr ymchwil ei chynnal gan Y Lab - Labordy Arloesedd Gwasanaethau Cyhoeddus Cymru - i werthuso cost y clybiau Bwyd a Hwyl, faint o blant ac aelodau o'r teulu a fynychodd, a'r effaith ar iechyd a lles plant a'u rhieni.\nDywedodd Dr Kelly Morgan o Ysgol y Gwyddorau Cymdeithasol Prifysgol Caerdydd, ac un o'r prif ymchwilwyr ar ran Y Lab:\n"Mae’r clwb Bwyd a Hwyl yn ddull arloesol a chost-effeithiol sy’n cynnwys nifer o asiantaethau. Mae modd ei gyflwyno ar draws ystod o safleoedd ysgolion ac awdurdodau lleol yng Nghymru i leihau effaith tlodi ac amddifadedd cymdeithasol yn ystod gwyliau’r ysgol. Yn ôl pob golwg, mae targedu teuluoedd ar sail ardal yn ffordd effeithiol o gyrraedd teuluoedd difreintiedig ac ymgysylltu â nhw. Mae hefyd yn osgoi’r labelu, y stigma a’r deilliannau anfwriadol a ddaw yn sgil dewis teuluoedd unigol".\nCymerodd deg ysgol ran yn y gwerthusiad yn 2016. Yn ôl yr ymchwil, dywedodd y rhan fwyaf o blant eu bod yn bwyta mwy o ffrwythau a llysiau (67%), yn cael llai o fyrbrydau melys (66%) ac yn yfed llai o ddiodydd llawn siwgr/pefriog (81%) ar ddiwrnod y clwb nag oedden nhw gartref. Hefyd yn ôl y data a gasglwyd, roedd plant yn llawer mwy tebygol o gyflawni’r awr o weithgarwch corfforol cymedrol i egnïol a argymhellir os oedden nhw’n mynd i’r clybiau (71%), o’i gymharu â’r diwrnodau eraill (48%).\nDaeth manteision cymdeithasol ac addysgol i'r amlwg hefyd gan fod 75% o'r plant wedi dweud eu bod wedi gwneud ffrindiau newydd yn y clwb gwyliau, a bod rhieni a staff yn gweld mwy o agweddau cadarnhaol at yr ysgol ymhlith y plant oedd yn mynychu.\nRhaglen Cyfoethogi Gwyliau'r Ysgol Bwyd a Hwyl 2016 - Adroddiad Gwerthuso.pdf - Chwe-2017\nIndex of External Organisation Involved in the Delivery of Food and Fun Clubs ....pdf - Chwe-2017\n170201 SHEP Wales 2016 Infographic cym.pdf - Chwe-2017


Artes Mundi - FESTIVAL OF VOICE AND ARTES MUNDI\nGŴYL Y LLAIS AC ARTES MUNDI\nPleser o’r mwyaf i ni yw cymryd rhan yng Ngŵyl y Llais 2016 Canolfan Mileniwm Cymru gydag Speech against itself, gwaith newydd, wedi’i gydgomisiynu, gan yr artist o Beirut, Lawrence Abu Hamdan a Seeing Voices, perfformiad cyfareddol gan Woman’s Hour.\nBydd gwaith newydd Abu Hamdan, Speech against itself, yn cael ei berfformio yng Ngŵyl y Llais fel traethawd sain byw, sy’n defnyddio cyfres o driniaethau sonig a samplau wedi’u recordio ymlaen llaw a fwriedir i gwestiynu’r ffyrdd sylfaenol rydym yn llefaru, yn gwrando ac yn cael ein clywed heddiw.\nBydd y band enwog Woman’s Hour o Brydain yn cyflwyno eu perfformiad byw newydd sbon Seeing Voices sy’n ymgorffori tafluniad fideo, wedi’i gomisiynu’n arbennig, gan yr artistiaid Adam Broomberg ac Oliver Chanarin ac sy’n defnyddio ffilm sydd heb ei gweld o’r blaen o archifau Cymdeithas Pobl Fyddar Prydain.\nGŵyl y Llais yw’r dathliad cyntaf o bwys yn y DU o’r llais yn ei holl ffurfiau. Fe’i cynhelir mewn canolfannau ar draws Caerdydd ym mis Mehefin 2016 a bydd yn cynnwys artistiaid lleol, cenedlaethol ac o bedwar ban.\nCyhoeddwyd pwy fydd yn ymddangos yn yr ŵyl yn Llundain heddiw – ewch at y wefan am fwy o wybodaeth a thocynnau.


Pennaeth yn datgelu bathodyn Ysgol Uwchradd Gymunedol Gorllewin Caerdydd\nMae Mr Martin Hulland yn rhoi'r diweddaraf wrth i waith fynd rhagddo i agor yr ysgol newydd ym mis medi.\nRwy'n falch o allu cyhoeddi, yn dilyn ymgynghori manwl ac eang, fod y dyluniad canlynol wedi ei ddewis ar gyfer bathodyn Ysgol Uwchradd Gymunedol Gorllewin Caerdydd:\nCarwn ddiolch i bawb a gymerodd yr amser i gysylltu â ni yn ystod yr ymgynghoriad ar y tri dewis a gynigwyd gennym.\nI'r ysgol mae hwn yn fwy na bathodyn yn unig, mae'n cynrychioli ein hethos, yn rhoi i ni hunaniaeth ac yn nodi cam mawr arall ymlaen tuag at agor yr ysgol ym mis Medi.\nMae'r bathodyn a ddewiswyd wedi ei ysbrydoli gan yr ardal, yn dathlu treftadaeth gyfoethog safle'r ysgol ac yn cynrychioli ysgol fraenaru uwchradd gymunedol newydd sbon Gorllewin Caerdydd.\nMae'r pedwar eicon wedi eu cymryd o gyfnodau arwyddocaol yn hanes yr ardal. Mae'r ceffyl yn cynrychioli hen safle cwrs rasio Trelái ac yn symbol o ysbryd a rhyddid.\nMae siâp yr helmed a'r darian Rufeinig ar y bathodyn yn cydnabod y vila Rhufeinig ar y safle ac yn cyfleu'r syniad o ddiogelwch.\nMae'r Cwlwm Celtaidd yn cyfeirio at y fryngaer Geltaidd gerllaw a'r coed deri niferus ym mharc Trelái, drws nesaf i safle newydd yr ysgol. Mae sawl math o Gwlwm Celtaidd ac fe gaiff yr un yma ei adnabod fel 'Cwlwm Dara', a ddewiswyd ar gyfer y bathodyn oherwydd ei fod wedi ei seilio ar wreiddiau cryf y dderwen a'i fod yn cynrychioli cryfder, doethineb a hirhoedledd.\nI gloi, yn symbol o bopeth Cymreig, mae'r ddraig yn gosod stamp o bwys cenedlaethol ar yr ysgol mewn Cymru sy'n flaengar, hyderus ac uchelgeisiol.\nGan fod y bathodyn bellach wedi ei ddewis, mae modd i ni hefyd ddatblygu brandio'r ysgol. Caiff y bathodyn ei addasu fel logo mewn amryw ffyrdd, gan gynnwys ar wefan newydd, arwyddion yn yr ysgol ac ar bapur gohebu.\nMae dyluniad y wisg ysgol hefyd yn mynd rhagddo'n dda a gallaf rannu'r delweddau diweddaraf gyda chi yma, gyda mwy o fanylion i ddod dros yr wythnosau nesaf wrth i'r dyluniad gael ei gwblhau.\nI mi mae'n hynod bwysig i weithio law yn llaw a gwrando ar gymaint o bobl ag y bo modd, gan gydweithio i greu ysgol y gallwn oll fod yn falch ohoni.\nRydym ar hyn o bryd yn paratoi ar gyfer dwy noson agored, y bwriadwn eu cynnal ar 5 a 6 Gorffennaf yn Ffederasiwn Llanfihangel Glyn Derw, lle byddwn yn rhannu'r newyddion diweddaraf am y gwaith i agor Ysgol Uwchradd Gymunedol Gorllewin Caerdydd a dangos mwy ar y wisg ysgol.\nCaiff y nosweithiau agored eu cynnal yn neuadd yr ysgol rhwng 5pm a 6pm.


Llythyr: John [Owen], Birkenhead at ei fam - Llythyrau, lluniau a gweithiau barddonol yn ymwneud a John Owen / Letter, photographs and poetical works relating to John Owen - Papurau Owens, Tanymynydd, Llanfair Pwllgwyngyll - Archives Hub\nPapurau Owens, Tanymynydd, Llanfair PwllgwyngyllLlythyrau, lluniau a gweithiau barddonol yn ymwneud a John Owen / Letter, photographs and poetical works relating to John OwenLlythyr: John [Owen], Birkenhead at ei fam\nLlythyr: John [Owen], Birkenhead at ei fam\nGB 221 WDAAJ/2/11\nGB 221 WDAAJ/46\n1893 Awst. 16\nLLYTHYR: John [Owen], Birkenhead at ei fam. Ni fydd adref tan ddydd Gwener ac felly os yw ei fam eisiau mynd i Fethesda neu rywle arall dyma'r amser iddi fynd. Nid yw wedi gweld Margred Owen na Hannah ond unwaith y bu yn Lerpwl. Mae Liza a Richard Owen mewn iechyd da ac yn rhyfeddu na fuasai ei fam a Betsan Huws wedi bod yno. Mae Band o Hôp da yno - yn curo Caernarfon. Bu yn gweld y llong fwyaf yn y byd - Lucania.


Swellability Roses Rwber - Newyddion - Ffatri Cynhyrchion Rwber Haining Qianlang\nSwellability Lloi Rwber\nYn ôl gwybodaeth cemeg organig, gall toddyddion organig ymuno â mater organig moleciwlaidd uchel, ond ni ellir diddymu peth mater organig polymer yn hawdd, byddant yn adsorb moleciwlau toddyddion ac yn ehangu'r cyfaint; bydd deunydd polymerau hydroffilig yn amsugno moleciwlau dw r. Cyfaint ehangu, sef yr hyn a elwir yn chwyddo deunydd polar.\nGellir esbonio eiddo chwyddo hefyd o'r egwyddor o ddiddymiad tebyg, sydd, mewn cysylltiad neu ar bwysau a thymheredd penodol, yn cael effaith miscible, ond yn annibynnol ar y grym disgyrchiant rhwng moleciwlau.\nMae chwyddo eiddo yn un o gyffredinion rwber neu bolymer.\nMewn rhai toddyddion, nid yw'r rwber croeslinio na pholymer arall yn cael ei ddiddymu yn gyffredinol, ond bydd y moleciwlau toddyddion yn mynd i'r bwlch yn y gadwyn polymerau, gan gynyddu'r cyfaint rhwng y segmentau, felly mae nifer y polymer o ganlyniad i ehangu A chwyddo.\nBydd cwymp rwber ar ôl yr eiddo mecanyddol cyffredinol yn cael ei leihau'n sylweddol.\nMae chwyddo yn eiddo pwysig iawn i'r rwber, felly dylid osgoi'r rwber a pholaredd cyswllt toddyddion tebyg.\nPerfformiad chwyddo rwber ar gyfer dau:\n(1) chwydd anfeidrol: polymer llinol wedi'i diddymu mewn toddyddion da, gall fod yn amsugno diderfyn o doddydd hyd nes ei doddi i mewn i ddatrysiad homogenaidd hyd yn hyn. Felly, gellir gweld y diddymiad hefyd yn ganlyniad chwyddo anfeidrol y polymer. Er enghraifft, cynyddir rwber naturiol mewn gasoline.\n(2) Ar gyfer y polymer wedi'i groesi a'r polymer llinellol yn y toddyddion gwael, dim ond i ryw raddau y gellir gwneud y chwydd. Ar ôl y cysylltiad â'r toddydd, nid yw swm y toddydd anadlu bellach yn cynyddu, ac mae'r system bob amser yn Cadw'r wladwriaeth dau gyfnod. Er enghraifft, gellir cuddio rwber Dingqing (sy'n rwber synthetig) mewn ateb organig liwffig ether organig.\nGellir deall rwber Dingqing mewn datrysiad organig lichen dimethyl ether yn y mecanwaith chwyddo: agor silindr y falf, y botel o ether dimethyl hylifedig a'r falf o fewn cysylltiad cylchdro rwber NBR, bydd rwber Dingqing yn chwyddo; Pan fydd y falf silindr yn cau, mae'r falf yn raddol "sych", bydd cwymp rwber Dingqing yn gostwng yn raddol, bydd nifer y rwber yn cwympo, gyda'r cynnydd yn nifer yr agoriadau falf a nwy petrolewm hylifedig cymysg â chynnwys ether dimethyl wedi cynyddu, Dingqing rwber ar ôl nifer y "cwympo - cywasgu" y cylch straen, lleihau straen rwber, heneiddio'n gyflym, gostwng y methiant elastig rwber terfynol a pherfformiad selio, gan arwain at gollyngiad falf.\nMae morloi rwber yn ein math cyffredin o ddyfais selio, mewn gwahanol ddiwydiannau, bydd pob math o beiriannau ac offer yn cael eu cymhwyso i ateb da i bobl ddatrys problem gollyngiadau a selio.\nMae morloi rwber yn fath o elfen sylfaenol gyffredinol yn y ddyfais selio ac yn chwarae rhan bwysig iawn wrth selio. Lloi rwber yw'r math mwyaf cyffredin o gynhyrchion rwber a ddefnyddir mewn sgiliau selio. Oherwydd bod y rwber yn ddeunydd polymer hynod o hyblyg, mae ystod tymheredd eang, yn y cyfrwng gwahaniaethol i roi straen llai yn creu mwy o ddatblygiad, gall yr anffurfiad hwn roi pwysau cyswllt, i wneud iawn am ollyngiadau, er mwyn cyflawni Pwrpas selio .