Metical Mozambican I bunt sterling Cyfradd cyfnewid\nMetical Mozambican I Bunt sterling gyfradd gyfnewid heddiw. Metical Mozambican yn Bunt sterling heddiw.\nMetical Mozambican I Bunt sterling gyfradd gyfnewid heddiw\n1 Metical Mozambican (MZN) yn hafal i 0.010732 bunt sterling (GBP)\n1 bunt sterling (GBP) yn hafal i 93.18 Metical Mozambican (MZN)\nMae gwybodaeth am werth Metical Mozambican i bunt sterling yn cael ei diweddaru unwaith y dydd. Mae gan y gyfradd cyfnewid arian cyfred werth cyfartalog y dydd yn ôl canlyniadau masnachu ar y gyfnewidfa ac fe'i gosodir am y diwrnod cyfan gan y banc cenedlaethol. Cyfraddau cyfnewid arian cyfred Metical Mozambican i bunt sterling o gronfeydd data dibynadwy. Mae datganiad cyfradd cyfnewid arian am ddim wedi'i ddiweddaru bob dydd ar gael ar y wefan hon.\nMae 1 Metical Mozambican heddiw yn hafal i 0.010732 bunt sterling yn y banc Ewropeaidd. Cododd 1 Metical Mozambican gan 0 bunt sterling heddiw mewn banc Ewropeaidd blaenllaw. Mae cyfradd gyfnewid Metical Mozambican yn tyfu heddiw yn erbyn bunt sterling yn ôl data Ewropeaidd. Mae cost 1 Metical Mozambican heddiw yn hafal i 0.010732 bunt sterling, fel banc Ewropeaidd y gwlad wedi'i sefydlu.\nTrosi Metical Mozambican I Bunt sterling Metical Mozambican I Bunt sterling byw ar farchnad cyfnewid Forex Metical Mozambican I Bunt sterling Hanes y gyfradd gyfnewid\nDangosir deinameg Metical Mozambican i bunt sterling dros sawl diwrnod yn ein tabl. Dangosir gwerthoedd Metical Mozambican i bunt sterling ar gyfer y dyddiau diwethaf yn y tabl ar y wefan. Cymharwch gyfradd gyfnewid Metical Mozambican i bunt sterling dros yr ychydig ddyddiau diwethaf i ddeall dynameg y gyfradd gyfnewid. Bydd deall y ddeinameg yn rhoi cyfle i chi ddeall cyfradd gyfnewid Metical Mozambican i bunt sterling ar gyfer yfory.\nMae 1.07 bunt sterling heddiw yn costio 100 Metical Mozambican yn y cyfradd cyfnewid. Pris 500 Metical Mozambican ar y gyfradd gyfnewid yw 5.37 bunt sterling. Mae 1 000 Metical Mozambican bellach yn werth 10.73 bunt sterling. Mae 26.83 bunt sterling heddiw yn costio 2 500 Metical Mozambican yn y cyfradd cyfnewid. 1 Metical Mozambican heddiw yw 0.010732 bunt sterling yn ôl cyfradd gyfnewid y banc cenedlaethol. Cododd 1 Metical Mozambican gan 0 bunt sterling heddiw yn ôl cyfradd gyfnewid prif fanc y wlad.\n1.07 GBP 5.37 GBP 10.73 GBP 26.83 GBP 53.66 GBP 107.32 GBP 268.29 GBP 536.58 GBP\n1 bunt sterling ar y gyfradd gyfnewid yw 93.18 Metical Mozambican. Mae 465.92 Metical Mozambican heddiw yn costio 5 GBP yn y gyfnewidfa cyfradd. Ar gyfer 10 GBP mae angen i chi dalu 931.83 Metical Mozambican . Ar gyfer 25 GBP mae angen i chi dalu 2 329.58 Metical Mozambican . Mae cyfradd gyfnewid Metical Mozambican yn cynyddu yn erbyn bunt sterling. Cost 1 Metical Mozambican heddiw yw 0.010732 bunt sterling, fel y sefydlodd banc cenedlaethol y wlad .\n93.18 MZN 465.92 MZN 931.83 MZN 2 329.58 MZN 4 659.17 MZN 9 318.33 MZN 23 295.83 MZN 46 591.66 MZN


LEWIS, DAVID JOHN ('Lewis Tymbl '; 1879 - 1947), gweinidog (A), pregethwr a darlithiwr poblogaidd | Y Bywgraffiadur Cymreig\nLEWIS, DAVID JOHN ('Lewis Tymbl '; 1879 - 1947), gweinidog (A), pregethwr a darlithiwr poblogaidd\nGanwyd yn y Mynydd-bach, tyddyn ger pentre Hermon ym mhlwy Llanfyrnach, Penfro, 28 Rhagfyr 1879, yn ail fab o bump o blant Dan a Mari Lewis. Bu'r tad yn gweithio yng ngwaith mwyn plwm Llanfyrnach nes i hwnnw gau a'i orfodi yntau i fynd i chwilio am waith yn Aberdâr, lle y cafodd ddamwain ddifrifol a'i gorfododd i roi'r gorau i'w waith. Bu farw yn 43 mlwydd oed o glefyd y gwaith plwm. Serch hynny, cafodd y plant fagwriaeth dda a chyfle i ymddatblygu, dau ohonynt i gyrraedd safleoedd o barch mewn addysg a bancio, ond y pregethwr oedd cyfraniad mwyaf nodedig y Mynydd-bach.\nCafodd David John ei addysg gynnar yn ysgol elfennol Hermon, lle y buasai'r Prifathro Thomas Rees yn ddisgybl ryw ddeng mlynedd o'i flaen. Derbyniwyd ef i'r ysgol ar 7 Gorffennaf 1884; yr oedd T. E. Nicholas yn un o'i gyfoedion yno. Y prifathro ar y pryd oedd John Davies o'r Felin-foel, disgyblwr llym, a ddilynasai Robert Bryan yn 1883. Yr ôl yr erthygl honno bu Bryan yn ysgolfeistr yn yr Hendy-gwyn ar Daf, ond cyfeiriad post ysgol Hermon oedd hwnnw. Pwysicach na'r ysgol hon yn natblygiad y pregethwr oedd dylanwad Ysgol Sul Brynmyrnach. Yn 14 oed prentisiwyd ef yn deiliwr gyda Dafydd Jones, Brynawel, Hermon. Yr oedd yn un o naw o brentisiaid nodedig am eu talentau. Adlewyrchid disgyblaeth y grefft hon yn niwyg drwsiadus y pregethwr dros weddill ei oes. Ffynnai crefydd a diwylliant yn y fro honno, ac o dan ddylanwad cryf ei fam, ysbrydiaeth gwyr llên yr ardal, Brynach Davies yn enwedig, a gweinidogion praff fel John Stephens, Llwyn-yr-hwrdd, tad yr Athro J. Oliver Stephens, O. R. Owen, Glan-dwr, a Ben Davies, Tre-lech, taniwyd ef â'r awydd i fod yn bregethwr.\nWedi tymor yn ysgol Myrddin (Ysgol yr Hen Goleg) yng Nghaerfyrddin derbyniwyd ef yn 1901 i'r Coleg Coffa yn Aberhonddu. Wedi peth anhawster gyda'i fathemateg cwplaodd amodau derbyniad i Brifysgol Cymru a dechreuodd ar gwrs gradd yng Ngholeg Caerdydd yn 1903. Graddiodd gydag anrhydedd (dosbarth 2) mewn Hebraeg yn 1905. Am y ddwy fl. nesaf bu'n dilyn cyrsiau B.D. yn y Coleg Coffa. Cafodd farciau llawn yn arholiad Groeg y T.N. yn 1906 a chlod arbennig gan yr arholwr ar athroniaeth crefydd. Cwplaodd ail flwyddyn y B.D. yn haf 1907, ond erbyn hynny yr oedd eglwys ieuanc frwdfrydig Bethesda, Y Tymbl, wedi rhoi galwad iddo ers mis Chwefror. Ordeiniwyd ef yn weinidog arni 3 Gorffennaf 1907, ac yno yr arhosodd i gario'r enw ' Lewis Tymbl ' dros weddill ei oes.\nBuan y daeth yn anwylyn pulpudau Cymru, gydag apêl ei bersonoliaeth fagnetig yn fwy bron na'i bregethu. Pregethau un pwynt oedd ganddo bob amser, a hwnnw'n cyrraedd uchafbwynt wrth gloi gyda sydynrwydd annisgwyl. Daeth galw mawr am ei wasanaeth o bob rhan o Gymru. Ei bregethau enwocaf a mwyaf adnabyddus oedd ' A fynni di dy wneuthur yn iach? ' ('Roll up the mat'); ' Mair yn torri'r blwch ennaint ' ('She smashed the alabaster box'); ' Bwrw dy fara ar wyneb y dyfroedd '; ' Hwy a aethant i'w gwlad ar hyd ffordd arall '; ac ' Yn y flwyddyn y bu farw y brenin Useia y gwelais i yr Arglwydd '. Yn cydgerdded â'i bregethau yr oedd ei ddarlithiau poblogaidd - ' Y gelf o fyw '; ' David Livingstone '; a ' Shôn Gymro '. Oddi ar nodiadau ar gardiau post y pregethai a chas oedd ganddo ysgrifennu dim, na chael ei gyfyngu i sgript. Dyna paham y gwrthodai bregethu ar y radio ar ôl un tro.\nEf oedd cadeirydd Undeb yr Annibynwyr am 1945-46, a thraddododd ei anerchiad ' Bwrw'r draul ', yn Ebenezer, Abertawe ym Mehefin 1945. Cyhoeddwyd hwnnw yng nghofiant Ieuan Davies, a hefyd un o'i bregethau yn Llef y Gwyliedydd (gol. E. Curig Davies 1927). Ni ellid trosglwyddo'i bersonoliaeth fyw i bapur.\nNi bu'n briod a threuliodd ei ddeugain mlynedd mewn dau lety yn y Tymbl. Cymerwyd ef yn wael ym mis Rhagfyr 1946, a bu dan driniaeth lawfeddygol yng Nghaerdydd. Ni chafodd bregethu wedyn, a bu farw 10 Mawrth 1947 yn ysbyty Treforus. Claddwyd ef ym mynwent Crymych ar Sul 16 Mawrth wedi i'r storm eira fwyaf o fewn cof atal yr angladd y diwrnod cynt. Cyhoeddwyd llyfryn coffa.\nDavid Peregrine Jones, (1907 - 1986)\nIeuan Davies, Lewis Tymbl o'r Mynydd Bach i'r Mynydd Mawr (Abertawe 1989) (1989)\nJones, D. P., (1997). LEWIS, DAVID JOHN ('Lewis Tymbl '; 1879 - 1947), gweinidog (A), pregethwr a darlithiwr poblogaidd. Y Bywgraffiadur Cymreig. Adferwyd 25 Hyd 2021, o https://bywgraffiadur.cymru/article/c5-LEWI-JOH-1879


Mae technolegau cysylltiedig yn dod â nodweddion moethus i'r ystafell ymolchi-Faucets Cegin, Faucets Llenwi Pot, Faucets Ystafell Ymolchi | WOWOW\nHafan / Blog / Mae technolegau cysylltiedig yn dod â nodweddion moethus i'r ystafell ymolchi\nMae technolegau cysylltiedig yn dod â nodweddion moethus i'r ystafell ymolchi\n2020/09/06 DosbarthiadBlog 12806 0\nMae gwyddorau cymhwysol cysylltiedig yn cyflwyno opsiynau moethus i'r toiled\n“Drych, drych ar y wal, ymunwch â mi i enw'r confensiwn.” Mae'r nwyddau toiled hyn yn actifadu ac i ffwrdd trwy gyfarwyddiadau awtomataidd. Mae gwahanol opsiynau yn cynnwys diheintio thermol, diogelwch sgaldio, fflysio hylan, ac ychwanegol.\n(Trwy garedigrwydd Duravit)\nMae'r amrywiaeth dodrefn toiled ceramig hwn yn cwmpasu drychineb drych synhwyrol gydag eiconau di-gyffwrdd i reoli goleuadau amgylchynol a myrdd o wahanol alluoedd. Pan gaiff ei baru â faucet digidol Duravit, D.1e, mae'r uned yn dangos tymheredd y dŵr trwy liw'r heulwen ar y fargen, o las oer i rhuddgoch crasboeth.\n(Trwy garedigrwydd TOTO)\nYstafell Ymolchi Wal-Hung RP WASHLET + RX\nMae gan y poti uwch-dechnoleg hon gysylltiad cudd a allai gynorthwyo cymaint â 880 cilo. Mae galluoedd Spalike yn cofleidio deodorizer aer awtomataidd, sychwr aer gwres, a sedd wedi'i gynhesu â rheoli tymheredd - ac, yn amlwg, fflysio ceir.\n(Trwy garedigrwydd KOVA)\nYn ddiweddar, lansiodd cwmni Katerra, a adeiladwyd yn fertigol, KOVA, adran o offer cartref modiwlaidd, plymio a goleuadau i wisgo mentrau cyfan. Mae System Plymio Dewis KOVA yn crynhoi cwmpas cyflawn y nwyddau sydd eu hangen ar gyfer unrhyw doiled (neu gegin), ynghyd â thapiau, cymysgwyr bathe, falfiau dargyfeirio, ac ychwanegol.\n(Trwy garedigrwydd Strasser Woodenworks)\nDrych Bluetooth Helo-Tech\nGwaith Pren Strasser\nMae'r drych cwbl awtomataidd hwn gyda goleuadau LED - ardderchog ar gyfer meddalwedd colur - hefyd yn dewis sain wedi'i alluogi gan Bluetooth, cynhesrwydd defogging, a rheolyddion cyswllt. Fe'i darperir mewn tri maint: 24-wrth-36 modfedd, 36-wrth-36 modfedd, a 48-wrth-36 modfedd.\n(Trwy garedigrwydd SunTouch)\nPecyn TapeMat gyda SunStat Ymunwch â Thermostat Wi-Fi\nYr ychwanegiad diweddaraf at y cartref hwn o nwyddau gwresogi daear trydanol yw rheolaeth thermostat sgrin-gyffwrdd rhaglenadwy, y SunStat Join Wi-Fi. Mae'r offer yn dod yn llawn gyda phopeth sydd ei eisiau ar gyfer cyfarfod, ynghyd â thâp croen-a-ffon i'w sefydlu'n syml ac yn gyflym. Mae'r TapeMat dwy droedfedd o led ar y farchnad mewn darnau amrywiol.\n(Clwyd trwy garedigrwydd)\nBlaenorol :: Tom Kelly: Tŷ newydd? Peidiwch â drysu perfformiad â chynnal a chadw nesaf: Cwmni Ailfodelu Ystafell Ymolchi yn Norwalk CT Yn Lansio Gwefan Newydd


The READY Study | Help and Support - Welsh/Cymraeg - The READY Study Help and Support - Welsh/Cymraeg - The READY Study\nThe READY Study / Help and support / Help and Support – Welsh/Cymraeg\nMae’r astudiaeth READY yn ymwneud â thyfu i fyny. Gall cymryd rhan olygu eich bod chi’n dechrau meddwl am bethau newydd yn eich bywyd. Neu rydych chi eisiau gwybodaeth newydd. Neu rydych chi am drafod rhywbeth sy’n eich poeni chi gyda pherson arall. Gallwch ddod o hyd yma fanylion gwahanol bobl a sefydliadau y gallwch gysylltu â nhw.\nReturn to English version here.\nTîm “The READY Study”\nDiolch am gymryd rhan mewn yr astudiaeth READY. Gobeithiwn ei fod wedi bod o ddiddordeb i chi ac nid oedd unrhyw rhai o’r pynciau wedi peri gofid i chi. Ond, os ydy unrhyw ran o’r profiad hwn wedi peri gofid i chi a hoffech siarad ag un o’r ymchwilwyr, cysylltwch â Claire Dodds, un o gydlynwyr yr astudiaeth, yn y lle cyntaf. Mae hi’n gallu trafod unrhyw beth y dymunwch mewn Iaith Arwyddion Prydain, Saesneg llafar neu allu awgrymu eich bod chi’n siarad ag aelod arall o dîm yr astudiaeth os yw hynny’n fwy priodol.\nHefyd gallwch gysylltu â nifer o sefydliadau sydd ar wahan i’r astudiaeth READY am gymorth, os oes angen arnoch:\nMae Childline yn wasanaeth preifat a chyfrinachol di-dâl ar gyfer plant a phobl ifanc. Gallwch siarad â Childline am unrhyw beth. Does dim problem sydd yn rhy fawr neu’n rhy fach.\nSgwrs ar-lein: Gallwch siarad â chynghorwr ar-lein un-i-un trwy ddefnyddio’r cyfleuster sgwrsio. Teipiwch yr hyn yr ydych am ei ddweud, ac mae’r cynghorydd yn teipio yn ôl. Mae’r ddolen uchod yn esbonio sut.\nFideo: Gallwch siarad â chynghorydd mewn Iaith Arwyddion Prydain trwy ddehonglydd SignVideo os oes gennych we-gam. Dilynwch y ddolen hon ac wedyn dilynwch y cyfarwyddiadau yn yr adran ‘Chat or sign to a counsellor’ i gysylltu trwy ddefnyddio SignVideo. Mae’r gwasanaeth yn ddi-dâl ac ar agor Dydd Llun i Ddydd Gwener, 8am-8pm. Dydd Sadwrn, 8am-1pm.\nE-bost: Gallwch anfon e-bost ac mi fydd Childline yn ymateb (fel arfer o fewn 24 awr). Mae’r ddolen uchod yn esbonio sut.\nFfôn: Os allwch ddefnyddio’r ffôn heb wasanaeth cyfnewid, gallwch alw am ddim ar 0800 1111.\nMae SignHealth yn elusen sy’n cefnogi pobl fyddar o bob oedran sydd â phroblemau iechyd meddwl a chorfforol. Maent yn rheoli gwasanaeth cynghori i bobl fyddar.\nFideo: Gallwch gysylltu â SignHealth mewn Iaith Arwyddion Prydain, yn defnyddio gwasanaeth dehongli ar-lein. Mae ar agor o 9am i 5pm, Dydd Llun i Ddydd Gwener. Gallwch ddod o hyd i wybodaeth ar sut i’w wneud ar y wefan hon.\nFfôn: Os allwch ddefnyddio’r ffôn heb wasanaeth cyfnewid, gallwch alw 014946 87606.\nSMS/neges destun: 07966976747\nCymdeithas Genedlaethol i Blant Byddar (NDCS)\nMae gan NDCS lot o wybodaeth i bobl ifanc ar ei brif wefan. Gallwch ddod o hyd i’w tudalennau Help and Support drwy’r ddolen hon.\nMae ei gwefan BUZZ ar gyfer pobl ifanc byddar hefyd yn cynnwys gwybodaeth a chyngor a all fod yn ddefnyddiol i chi. Os hoffech siarad â rhywun, mae gan NDCS Linell Gymorth\nFfôn: Os allwch ddefnyddio’r ffôn heb wasanaeth cyfnewid, gallwch alw am ddim ar 0808 800 8880. Mae dehonglwyr iaith lafar ar gael os ydych yn siarad ychydig o Saesneg yn unig. Mae’r llinell ffôn ar agor Dydd Llun i Ddydd Gwener 9am–5pm\nFideo: Gallwch gysylltu â’r Gymdeithas Genedlaethol i Bant Byddar drwy wneud galwad ffôn fideo di-dâl drwy ddehonglydd Iaith Arwyddion Prydain yn defnyddio’r ap dehongli fideo Interpreter Now BSL. Mae’r gwasanaeth Iaith Arwyddion Prydain ar agor Dydd Llun i Ddydd Gwener 9am i 5pm. Dilynwch y ddolen hon i weld sut i ddefnyddio’r gwasanaeth.\nMae Shout yn wasanaeth destun 24/7 i unrhyw un mewn argyfwng unrhyw bryd, unrhyw le. Mae’n lle i fynd os ydych yn ei chael hi’n anodd ymdopi ac mae angen cymorth arnoch ar unwaith.\nTecstiwch DEAF ar 85258 neu cysylltwch â nhw trwy eu gwefan os oes angen help arnoch ar frys.


Gofyn i Fi – Ceisiadau ar agor ym Mhowys\nNod cynllun gofyn i fi yw torri’r tawelwch am gam-drin domestig mewn cymuned a chwalu’r rhwystrau sy’n ei gwneud yn anodd i oroeswyr ddweud wrth bobl eraill am eu profiadau. Rydym ni ar hyn o bryd yn peilota’r rhaglen ym Mhowys mewn partneriaeth â Cymorth i Ferched England, Calan DVS, Canolfan Argyfwng Teulu Sir Drefaldwyn, Hafan Cymru, Heddlu Dyfed-Powys, Bwrdd Iechyd Addysgu Powys a Chyngor Sir Powys. Mae’r cynllun yn cynnig cwrs hyfforddi deuddydd am ddim ac yn ardystio aelodau o’r gymuned yn ‘lysgenhadon gofyn i fi’. Bydd llysgenhadon yn rhannu’r dysgu gyda’u ffrindiau, cymdogion a chydweithwyr gan herio mythau, stereoteipiau ac agweddau sy’n beio’r dioddefwr yn eu cymuned. Byddan nhw’n gwybod sut i ymateb i ddatgeliad a pha wasanaethau y gallan nhw gyfeirio pobl atyn nhw am gymorth. Mae croeso i unrhyw un sydd dros 18 oed ac sy’n byw a/neu weithio ym Mhowys ymgeisio. Dyddiadau hyfforddi ar y gweill:


Mae'r Cyngor wedi lansio ymgyrch Prosiect Zero Sir Gâr yn ddiweddar i godi ymwybyddiaeth o'r hyn y mae'n ei wneud i daclo newid yn yr hinsawdd a'i ymdrechion i fod yn awdurdod carbon sero-net.\nY cyngor oedd un o'r awdurdodau lleol cyntaf i ddatgan argyfwng hinsawdd a hwn oedd yr awdurdod lleol cyntaf yng Nghymru i gyhoeddi cynllun gweithredu carbon sero-net.\nAnnog pobl i yrru mewn modd mwy ecogyfeillgar yw dim ond un o'r ffyrdd niferus y mae'r cyngor yn gobeithio helpu'r frwydr yn erbyn newid yn yr hinsawdd.\nGyrru cerbydau mwy eco-effeithlon, gan gynnwys cerbydau trydan neu hybrid yw'r ffordd orau o leihau allyriadau, ond gall gyrwyr cerbydau eraill wneud gwahaniaeth hefyd.\nMae tîm diogelwch ar y ffyrdd y cyngor yn dweud y gall gyrwyr leihau eu hôl troed carbon drwy gynllunio eu siwrneiau i leihau milltiroedd a chymryd camau syml fel defnyddio'r brêc parcio a diffodd yr injan os yw'r cerbyd yn llonydd am fwy nag ychydig funudau.\nLleihau nifer y siwrneiau\nDywedodd y Cynghorydd Hazel Evans, Aelod Cabinet Cyngor Sir Caerfyrddin dros yr Amgylchedd, fod teithio cynaliadwy hefyd yn chwarae rhan fawr mewn mynd i'r afael â newid yn yr hinsawdd.\nDywedodd: “Y peth cyntaf y dylech ei ystyried yw a allech chi leihau nifer y siwrneiau yr ydych yn eu gwneud yn eich car - a allech chi gerdded, beicio neu ddefnyddio trafnidiaeth gyhoeddus yn lle, er enghraifft? Os nad yw hyn yn bosibl a bod angen i chi ddefnyddio'ch cerbyd, cofiwch y gall newidiadau bach wneud gwahaniaeth enfawr i'n hôl troed carbon. Mae angen i ni i gyd chwarae ein rhan."


Sgwrsio Unsko-Sanski Kanton. Sgwrsio am ddim gyda dieithryn ar hap yn syth o Unsko-Sanski Kanton.\nCroeso i Chatroulette Unsko-Sanski KantonCyswllt i berson aleatory unrhyw le yn y byd. Gyda Chatroulette Unsko-Sanski Kanton gallwch ddewis rhwng yr opsiynau canlynol:- Sgwrs am ddim gyda phob math o bobl o Unsko-Sanski Kanton. I nodi hyn, ewch i 'Settings'.- Sgwrs gyda gwe-gamera yn y modd 'n fideo'.- Sgwrs gyda meicroffon yn y modd 'micro'.- Sgwrs safle ddienw heb micro ac nid oes unrhyw 'n fideo yn y modd' testun '.- Spy sgyrsiau eraill yn ddienw os ydych yn caniatáu.- Os nad ydych yn dymuno i ni spied newid yn 'Settings'.I ddechrau pwyswch 'F2' neu cliciwch 'dechrau'.\nRhestr o ddinasoedd yn Unsko-Sanski Kanton:


Datguddiad 10 BWM - Ac mi a welais angel cryf arall yn - Bible Gateway\nDatguddiad 9Datguddiad 11\nDatguddiad 10 Beibl William Morgan (BWM)\n10 Ac mi a welais angel cryf arall yn disgyn o’r nef, wedi ei wisgo â chwmwl: ac enfys oedd ar ei ben, a’i wyneb ydoedd fel yr haul, a’i draed fel colofnau o dân: 2 Ac yr oedd ganddo yn ei law lyfr bychan wedi ei agoryd. Ac efe a osododd ei droed deau ar y môr, a’i aswy ar y tir; 3 Ac a lefodd â llef uchel, fel y rhua llew: ac wedi iddo lefain, y saith daran a lefarasant eu llefau hwythau. 4 Ac wedi darfod i’r saith daran lefaru eu llefau, yr oeddwn ar fedr ysgrifennu: ac mi a glywais lef o’r nef yn dywedyd wrthyf, Selia’r pethau a lefarodd y saith daran, ac nac ysgrifenna hwynt. 5 A’r angel yr hwn a welais yn sefyll ar y môr, ac ar y tir, a gododd ei law i’r nef, 6 Ac a dyngodd i’r hwn sydd yn byw yn oes oesoedd, yr hwn a greodd y nef a’r pethau sydd ynddi, a’r ddaear a’r pethau sydd ynddi, a’r môr a’r pethau sydd ynddo, na byddai amser mwyach: 7 Ond yn nyddiau llef y seithfed angel, pan ddechreuo efe utganu, gorffennir dirgelwch Duw, fel y mynegodd efe i’w wasanaethwyr y proffwydi. 8 A’r llef a glywais o’r nef, a lefarodd drachefn wrthyf, ac a ddywedodd, Dos, cymer y llyfr bychan sydd wedi ei agoryd yn llaw’r angel yr hwn sydd yn sefyll ar y môr, ac ar y tir. 9 Ac mi a euthum at yr angel, gan ddywedyd wrtho, Moes i mi’r llyfr bychan. Ac efe a ddywedodd wrthyf, Cymer, a bwyta ef yn llwyr: ac efe a chwerwa dy fol di, eithr yn dy enau y bydd yn felys fel mêl. 10 Ac mi a gymerais y llyfr bychan o law’r angel, ac a’i bwyteais ef; ac yr oedd efe yn fy ngenau megis mêl yn felys: ac wedi imi ei fwyta ef, fy mol a aeth yn chwerw. 11 Ac efe a ddywedodd wrthyf, Rhaid i ti drachefn broffwydo i bobloedd, a chenhedloedd, ac ieithoedd, a brenhinoedd lawer.


Gwobr Gilljam i Dr George Watson - Prifysgol Abertawe\nGwobr Gilljam i Dr George Watson\nMenywod Duon yng Ngholeg y Celfyddydau a’r Dyniaethau\nY RHESTR FER AR GYFER Y WOBR\nCynhadledd Green Hispanisms\nMae'r Gymdeithas Niwmismateg Frenhinol wedi rhoi Gwobr Gilljam am Niwmismateg y Drydedd Ganrif i Dr George Watson o Brifysgol Abertawe, am ei lyfr Connections, Communities, and Coinage: The system of coin production in southern Asia Minor AD 218-276. Mae llyfr Dr Watson yn edrych ar y darnau arian a gynhyrchwyd gan ddinasoedd y taleithiau Rhufeinig yn ne Asia Leiaf (sef Twrci erbyn hyn) yn ystod y drydedd ganrif AD.\n“Y gwaith hwn, sy'n archwilio'r ffordd y cynhyrchwyd y darnau arian hyn, yw'r cyfraniad cyntaf ar ffurf llyfr cyfan ers bron hanner canrif at drafodaeth ysgolheigaidd fawr ynghylch pwy oedd yn rheoli'r darnau arian hyn: ai'r dinasoedd eu hunain neu ryw awdurdod uwch-ranbarthol neu ymerodrol,” meddai.\n“Rwy'n dadlau mai'r dinasoedd oedd yn rheoli eu darnau arian, ond rwy'n dangos sut gwnaethant gydweithredu i'w cynhyrchu, a bod y cydweithrediad hwn yn meithrin ymdeimlad o gymuned ranbarthol ymysg y dinasoedd yn y rhan hon o fyd y Rhufeiniaid.”\nRoedd darnau arian yn arbennig o bwysig yn hanesion y drydedd ganrif, a welir yn aml, yn ôl esboniad Dr Watson, fel dechrau'r newid o fyd y Rhufeiniaid a'r byd wedi'r Rhufeiniaid.\n“Mewn gwrthgyferbyniad â'n ffynonellau ysgrifenedig, sy'n brin ac yn llawn bylchau, mae nifer helaeth o ddarnau arian o'r drydedd ganrif wedi goroesi, ac maent yn ffynhonnell allweddol ar gyfer y cyfnod pwysig hwn,” meddai.\n“Mae gennyf ddiddordeb yn y ffordd y mae'r darnau arian hyn yn dangos rhyngweithio rhwng y wladwriaeth, a gyflwynodd y darnau arian, a'r bobl a oedd yn cael eu llywodraethu gan y wladwriaeth ac a oedd yn defnyddio'r darnau arian ar gyfer trafodion pob dydd.”\nCeir rhagor o wybodaeth am ddiddordebau ymchwil a chyhoeddiadau Dr Watson yma.


Wythnos Dechrau Busnes 2018 - Prifysgol Aberystwyth\nYn ystod yr wythnos o ddydd Llun 4ydd i ddydd Gwener 8fed Mehefin ceir rhaglen o weithdai sgiliau busnes wedi'u seilio ar faterion allweddol sy'n wynebu busnes neu fenter gymdeithasol ar y cychwyn. Mae’r gweithdai yn rhad ac am ddim ac yn agored i bawb.\nEleni, bydd rhaglen yr Wythnos Dechrau Busnes yn cynnwys sesiynau ar ymchwil i'r farchnad, marchnata, technegau gwerthu, marchnata digidol, darogan a rheoli cyllidol, gwerthu, eiddo deallusol a materion cyfreithiol.\nMae'r amserlen hefyd yn cynnwys tri chyflwyniad gan unigolion sydd wedi dechrau busnesau llwyddiannus.\nFel y dywed Tony Orme, Rheolwr Menter y Brifysgol, sydd wedi bod yn gyfrifol am yr Wythnos Dechrau Busnes ers degawd: "Os ydych chi erioed wedi breuddwydio am ddechrau eich busnes eich hun, bydd hon yn wythnos ddelfrydol ichi.\n“Gan ganolbwyntio ar hyfforddi sgiliau busnes hanfodol, bydd y gweithdai rhad ac am ddim yn cynnig ysbrydoliaeth a phrofiad uniongyrchol gan rai sydd wedi mentro'u hunain yn ogystal ag awgrymiadau ac arweiniad ymarferol gan gynghorwyr busnes a staff y Brifysgol.\n"Mae'r fformat yn un hyblyg fel y gellir dod i raglen gyflawn o sesiynau, neu ddethol a dewis agweddau sydd o ddiddordeb penodol.\n"Mantais ychwanegol dod i'r digwyddiad yw'r cyfle a geir i gwrdd ag unigolion o'r un bryd a chreu rhwydwaith o gefnogaeth i'w ddefnyddio wrth symud eich syniad busnes yn ei flaen.”\nBydd y gweithdai, sy'n rhad ac am ddim ac yn agored i bawb, gan gynnwys staff, myfyrwyr a graddedigion Prifysgol Aberystwyth, yn cael eu cynnal ar Gampws Penglais.\nMae'r Wythnos Dechrau Busnes yn bartneriaeth rhwng Gwasanaeth Gyrfaoedd Prifysgol Aberystwyth a Syniadau Mawr Cymru Llywodraeth Cymru.\nI gael rhagor o wybodaeth ac i archebu lle ar un neu fwy o'r gweithdai, cysylltwch ag aberpreneurs@aber.ac.uk.


CBSW: Newyddion y Cyngor - Dilyn y Fflam llamu cysylltiadau\nMae’r Fflam Olympaidd wedi bod ac wedi mynd, ond bellach mae gennym rywbeth arall i edrych ymlaen ato... Arddangosfa Dilyn y Fflam. Bydd yr arddangosfa’n dod i Amgueddfa Wrecsam ar 27ain Mehefin hyd 15fed Medi.\nMae’r arddangosfa i Gymru gyfan o dan arweiniad Wrecsam yn defnyddio’r cyfnod cyn y Gemau Olympaidd i archwilio a dathlu hanes rhyfeddol dynion a merched o Gymru, na wyddom lawer amdanynt yn aml, a fu yn y Gemau.\nDaw taith yr arddangosfa o leoliadau amlwg ledled Cymru i ben yn Amgueddfa Wrecsam.\nMae’r arddangosfa’n mynd a’r ymwelydd ar daith hynod o darddiad y Gemau Olympaidd yng Ngwlad Groeg (776BC), drwy eu dirywiad bron i ddeuddeg cant o flynyddoedd yn ddiweddarach, hyd at rôl bwysig Prydain yn eu hail sefydlu yn Athens ym 1896, cynnwys y Gemau Paralympaidd, a sawl pennod arwyddocaol (o ddewrder a thrasiedi) yn eu hanes ers hynny. Dywedodd Phil Cope, Cydlynydd Dilyn y Fflam ‘Mae hwn yn gyfle gwych i bobl Wrecsam barhau ag ysbryd y Gemau Olympaidd yn dilyn Taith Gyfnewid y Fflam. Cynhelir yr arddangosfa yn Wrecsam i gyd-fynd a’r Gemau Olympaidd yn Llundain, a bydd yn gyfle gwych i bobl weld tlysau chwaraeon Cymru a dysgu am hanes y gemau Olympaidd, a’r cyfan ar garreg eu drws.\nBydd yr arddangosfa fawr yn cynnwys:\nFfilm newydd gyda cherddoriaeth wedi ei chyfansoddi’n arbennig (gan y cyfansoddwr o Gymru, Andrew Griffiths)\nCasgliad helaeth o dlysau chwaraeon yn ymwneud a phersonoliaethau’r Gemau Olympaidd a Pharalympaidd yng Nghymru, gan gynnwys ffaglau a medalau Olympaidd go iawn. Casgliad diddorol o ffotograffau (rhai heb eu gweld o’r blaen) o Olympwyr a Pharalympwyr Cymru, Darluniau newydd o athletwyr Cymru gan yr artistiaid o Gymru, Lorraine Bewsley a Samuel James Hunt Pytiau o’r 100+ o gyfweliadau y mae Prosiect Dilyn y Fflam wedi eu cynnal gydag athletwyr o Gymru dros y ddwy flynedd ddiwethaf. Yn ogystal â hyn, rhaglen addysgol i ysbrydoli pobl o bob oed, fydd ar gael i ysgolion, sefydliadau ac unigolion.\nAm fwy o wybodaeth am yr arddangosfa, cysylltwch â:\nArchifdy ac Amgueddfa Bwrdeistref Sirol Wrecsam\nStryt y Rhaglaw Wrecsam LL11 1RB\nMae Dilyn y Fflam wedi ei ariannu gan Gyngor Celfyddydau Cymru, Llywodraeth Cymru, Cyngor Bwrdeistref Sirol Wrecsam a’r UK Legacy Trust, er mwyn creu effaith barhaol i Gemau Olympaidd a Pharalympaidd Llundain 2012, drwy ariannu syniadau a thalentau lleol i ysgogi creadigrwydd ledled y DU.


Mae ein rhaglen Cadetiaid Tân yn cynnig mewnwelediad unigryw i bobl ifanc o weithio i wasanaeth brys.\nRydym yn cynnig cyfleoedd ardderchog i ddatblygu sgiliau personol a chymdeithasol drwy law gweithgareddau sy’n hyrwyddo hunanddisgyblaeth, gwaith tîm a dinasyddiaeth. Yn ogystal, mae cyfle i ennill cymwysterau a dyfarniadau cydnabyddedig.\nFel Cadét Tân, byddwch yn cael eich trin fel ymladdwr tân ifanc dan hyfforddiant, ac yn dysgu’r sgiliau sylfaenol sydd eu hangen i fod yn ymladdwr tân wrth gymryd rhan mewn gweithgareddau yn, ac o amgylch, eich cangen Cadetiaid Tân lleol. Byddwch yn derbyn gwisg ac offer tân eich hun, a bydd angen i chi ofalu amdanynt, a bydd disgwyl i chi fynychu noson ymarfer wythnosol yn eich cangen Cadetiaid Tân leol.\nYn ogystal â’r gweithgareddau wythnosol yn eich cangen leol, bydd cyfle i chi gymryd rhan mewn ystod o weithgareddau awyr agored, gwersylloedd, cystadlaethau a theithiau cymdeithasol. Mae nifer o’n grwpiau cadetiaid yn chwarae rhan weithredol yn eu cymunedau yn cefnogi mentrau lleol. Ar ben hynny, bydd cyfle i chi weithio tuag at ennill cymhwyster.\nI gwblhau’r ffurflen hon bydd angen y feddalwedd ganlynol arnoch sydd ar gael yn rhad ac am ddim, Adobe Acrobat Reader DC.


Adolygiad Glyn Evans o sioe gerdd Aled Lewis Evans ac Arwel Tanat. Cwmni Theatr y Stiwt, Rhosllannerchrugog.\nEr bod y cwmni theatr cenedlaethol yn cyflwyno Tŷ ar y Tywod yn Yr Wyddgrug heb fod ymhell i ffwrdd cafodd sioe gerdd am un o ferched hynod Diwygiad 04-05 gynulleidfaoedd teilwng yn neuadd Y Stiwt, Rhosllannerchrugog, Ebrill 22 - 23, 2005.\nYr oedd y sioe gan Aled Lewis Evans - cerddoriaeth, Arwel Tanat - yn olrhain hanes hynod Mari Jones, Llanaber ger Y Bermo, y daethpwyd i'w hadnabod fel Mari'r Golau oherwydd y goleuni anesboniadwy fyddai'n ymddangos o'i chwmpas.\nGwrthodai Mari, fel y pwysleisiwyd yn y sioe, â derbyn unrhyw glod personol am y golau rhyfedd gan ddweud mai cyfrwng a ddefnyddiwyd gan Dduw oedd hi.\nMaes o law daethpwyd i adnabod y goleuni fel Goleuni Egryn oherwydd mai Capel Egryn yn ardal y Bermo oedd yr un a fynychwyd gan Mari a lle gwelwyd y golau.\nAmrywiai'r disgrifiadau ohono o belen lachar o olau gwyn i lafnau o oleuni weithiau'n glaerwyn, dro arall, a gwawr las iddo.\nDatgelir y wybodaeth hon yn driw yn y sioe a oedd a rhywfaint o naws ddiwygiadol iddi yn gwahodd y gynulleidfa i ymuno i ganu emynau gyda'r perfformwyr.\nI'r awdur, Aled Lewis Evans, mae arwyddocâd arbennig i hanes Mari gan fod ei deulu o'r ardal ac yn uniongyrchol gybyddus â'r digwyddiadau rhyfedd a gipiodd ddychymyg pobl ar hyd a lled Prydain.\nYn wir, ar y llwyfan, llywiwyd yr hanes gan actorion yn chwarae rhan taid a Nain yr awdur, John ac Annie Mary Evans (Arwel Tanat ac Elisabeth Gilpin) yn eistedd ar fainc yn hel atgofion am eu profiad hwy o Olau Egryn a'r hyn a ddigwyddodd yn ei sgil.\nAc fe ddigwyddodd llawer oherwydd tyrrodd y Wasg Saesneg yno gyda'r Times, Guardian, Daily News, Daily Mirror a'r Daily Mail yn dilyn y stori am naw diwrnod a mwy cyn i rywbeth arall fynd a'u bryd.\nDyfynnwyd yn helaeth o adroddiadau'r wasg Saesneg yn y sioe yn ogystal ag adroddiadau'r wasg Gymraeg a rhan y Parchedig Beriah Evans (Alun Roberts) yn yr hanes fel y newyddiadurwr a dorrodd y stori gyntaf.\nNi allodd ymchwilydd o'r Society for Psychical Research, y Parchedig Fryer (Joseph Davies) a hudwyd i'r ardal a dod o hyd i unrhyw arwyddion o dwyll mwy nag a allai egluro'r rhyfeddod.\nGweld y golau\nCyfaddefodd hyd yn oed y newyddiadurwyr iddynt hwy, yn ogystal â gweinidogion a pharchusion lleol, weld y goleuni gan fethu a dod o hyd i unrhyw eglurhad naturiol.\nYng nghanol hyn oll ymwrthodai Mari Jones (Michelle Murphy) â'r hyn a fyddem ni heddiw yn ei alw yn 'gyhoeddusrwydd'. Gwrthodai hyd yn oed gael tynnu ei llun.\nBob yn ail â llefaru darnau a ymddangosodd mewn newyddiaduron mae sioe Aled Lewis Evans ac Arwel Tanat, yn cynnwys hefyd ganeuon a gyfansoddwyd yn arbennig ar gyfer y sioe.\nAgorodd y sioe gyda llais plentyn yn adrodd rhigwm o'r cyfnod;\nMary had a little light/ It always used to glow/ and everywhere that Mary went/ The light was sure to go.\nYna cafwyd cyflwyniad gwefreiddiol gan John Evans yn fachgen yn 1904-05 (Geraint Williams) yn canu Iesu Tirion - unawd y mae'n ei chanu eto cyn diwedd y perfformiad gyda'r un ias.\nOnd nid sioe o'r llwyfan yn unig mo hon gan i nifer o emynau adnabyddus fel Wele'n Sefyll Rhwng y Myrtwydd, Mae D'eisiau Di bob awr, O na Bawn i fel Efe ac Mi Glywaf Dyner Lais gael eu cynnwys yn y rhaglen a'r neuadd yn cael ei goleuo i'r gynulleidfa ymarfer ei doniau canu cynulleidfaol.\nCynhwyswyd yn y rhaglen hynod o gynhwysfawr eiriau caneuon y cast hefyd yn ogystal â hen luniau o ardal Egryn ac o bobl oedd yn rhan o'r hanes.\nTrueni nad oedd gofod i gynnwys yr holl adroddiadau papur newydd ond diau y byddai hynny wedi bod yn rhy gostus.\nFodd bynnag fe atgynhyrchwyd erthygl o'r Barmouth Advertiser, Ebrill 1905, yn cynnwys "tystiolaeth Mr John Williams, Cae'rddaniel, ger Abermaw, cefnder i'r Parch H Barrow Williams, Llandudno."\nWrth drafod y fath ryfeddod yr oedd yn bwysig, debyg, sefydlu y peidgri iawn fel sicrwydd o eirwiredd!\nA beth ddaeth o Mari Jones. Wel yn sgil yr holl sylw daeth "yn embaras i gymdeithas barchus Y Bermo". Maes o law ciliodd y golau ac mae'n arwyddocaol nad oes unrhyw gyfeiriad ato ar ei charreg fedd yng Nghapel Horeb, Dyffryn Ardudwy, er iddi gael ei harwain i deithio cyn belled a Wrecsam, Tylorstown ac Ynysybwl pan oedd yn ei anterth.\nHyd yn oed heddiw does dim eglurhad naturiol boddhaol am y goleuni na lwyddodd yr holl ddynion papur newydd, hyd yn oed, dynnu ei lun ("Mae y golau y tu draw i lun," meddai Mari) na'i wrthbrofi.\nNeges amlwg sioe Aled Lewis Evans ac Arwel Tanat oedd mai profiad crefyddol ac ysbrydol oedd hwn ac mae'n wir i Mari Jones fod yn fwy dylanwadol yn ei hardal na hyd yn oed Evan Roberts.\nGeiriau un o ganeuon olaf y sioe oedd:\n"Ti yw y fflam, Goleuni'r Byd,/ Ti yw y fflam sy'n ysu'n bryd,/ Goleui di y ffordd i eraill


Pesto Persli | Asturias yn Gymraeg\nCyhoeddwyd gan: cathasturias | Mawrth 30, 2010\nPwy sy wedi gwneud pesto yn y gegin gartref? Fydda’i wrth y modd yn ei gymysgu, gan ychwanegu bach mwy o olew, troad bach arall o bupur. Ond yr wythnos hon, gan fod y brenhinllys basil yn anodd ei gadw i fynd drwy’r gaeaf, fe wnes i un gyda phersli a chnau Ffrengig, y ddau’n tyfu yn yr ardd heb i fi orfod gwneud ryw lawer yn eu cylch nhw.\ncymaint o bersli ag y medrwch chi ddal rhwng dwy law ( dail yn unig, cadwch y coesau at rywbeth arall).\nStwnsio rhain gyntaf, naill ai mewn breuan neu mewn prosesydd bwyd.\nYchwanegu 2 ewin garlleg a stwnsio eto.\nYna’r cnau Ffrengig, ryw 50g, ac ie , stwnsio.\nYchwanegu’r olew yn raddol, yn cymysgu’r cyfan wrth fynd ymlaen. Dylai 50ml fod yn ddigon, ond os nad yw e, dodwch mwy nes bod y saws yn drwchus ond hylif.\nNesaf, rhyw 40g o gaws. Caws dafad yw’r gorau, ond fe weithith unrhyw gaws caled gwyn.\nHalen a phapur a dyna ni.\nBydd yn edrych yn ddigon tebyg i’r pesto traddodiadol, achos lliw’r persli, ond wrth gwrs bydd y blas yn wahanol.\nCofnodwyd yn coginio, persli, rysait\n« Gwledd i’r Llygad\nGalw am Ddymchwel Tŷ Haf »


Sgriniad gwneuthurwyr ffilmiau Namibïaidd yn Chapter - Newyddion - Prifysgol Caerdydd\nSgriniad gwneuthurwyr ffilmiau Namibïaidd yn Chapterg\nSgriniad gwneuthurwyr ffilmiau Namibïaidd yn Chapter\nMae dau wneuthurwr ffilm sy’n cael eu mentora yng Nghymru wedi cael eu gwaith wedi ei sgrinio yng Nghanolfan Celfyddydau Chapter yn rhan o ŵyl ffilmiau Affricanaidd.\nPenllanw cyfnod preswyl pythefnos o hyd yng Nghymru oedd y sgriniad i Felicia Mutonga a Darryn February. Fe’i cefnogwyd gan Brifysgol Caerdydd.\nEnillodd Felicia a Darryn gystadleuaeth am eu ffilmiau byrion am ddiwylliant ieuenctid ac amlieithrwydd yn Namibia. Fe’u dangoswyd yn Chapter ar 12 Tachwedd yn rhan o ŵyl ffilmiau Watch Africa 2017.\nNoddwyd y breswylfa gan brosiect arloesol i gefnogi ac astudio amlieithrwydd yn Namibia - Trawswladoli Ieithoedd Modern: Heriau Byd-eang. Fe’i hariennir gan Gyngor Ymchwil y Celfyddydau a’r Dyniaethau. Fe'i datblygwyd drwy bartneriaeth rhwng Prosiect Phoenix Prifysgol Caerdydd, Prifysgol Namibia (UNAM) a gŵyl ffilmiau Watch Affrica.\nMae’r mentora wedi helpu Felicia a Darryn i sefydlu cysylltiadau hirhoedlog â’r sector ffilmiau yng Nghymru, gan hefyd gynnig llwyfan ar gyfer eu gwaith.\nMeddai Felicia: "Braint ac anrhydedd yw cael y cyfle fydd yn dylanwadu ar fy nyfodol i yn ogystal â’r rhai fydd yn fy nilyn."\nYchwanegodd Darryn: "Roedd yn gyfle gwych i ni ddatblygu ein sgiliau gwneud ffilmiau."\nDywedodd yr Athro Loredana Polezzi, o’r Ysgol Ieithoedd Modern, a hithau’n aelod o’r tîm Trawswladoli Ieithoedd Modern: "Mae Namibia yn wlad lle siarad nifer o ieithoedd yw’r norm..."\n"Rydym yn gobeithio y bydd Darryn a Felicia wedi meithrin cysylltiadau hirhoedlog â Chymru, ac rydym wedi dysgu llawer ganddynt ynghylch yr hyn mae’n ei olygu i fyw mewn cymdeithas amlieithog."\nDywedodd Fadhili Maghiya, Cydlynydd gŵyl ffilmiau Watch Africa: Wales Africa: "Pan sefydlwyd yr ŵyl gennym yn 2012, ein bwriad oedd creu cyfleoedd i ddarpar-wneuthurwyr ffilmiau ddysgu ac arddangos eu gwaith. Mae gallu gwneud hynny’n gynt na’r disgwyl yn rhoi bodlondeb mawr i ni. Mae’r bartneriaeth â Phrifysgol Caerdydd a nifer eraill wedi bod yn ffactor mawr wrth ein galluogi i wneud hyn. Rydym yn gobeithio mai dim ond y dechrau yw hyn."\nCefnogir yr ŵyl gan y Sefydliad Ffilmiau Prydain (BFI), Cyngor Celfyddydau Cymru, Mis Hanes Pobl Dduon, Llywodraeth Cymru, Panel Cynghori Is-Sahara, Prifysgol Caerdydd, Hub Cymru Affrica, ac eraill.\nPartneriaeth â Phrifysgol Namibia yw Prosiect Phoenix sy’n mynd i’r afael â thlodi ac yn hyrwyddo iechyd da. Mae’n rhan o o fenter Trawsnewid Cymunedau Prifysgol Caerdydd i wella iechyd, cyfoeth, a lles cymunedau yng Nghaerdydd, Cymru, y DU, a’r tu hwnt.\nDelweddau Arddangosfa yn dod â Phoenix yn fyw\nDysgwyr ifanc yn lansio ymgyrch iechyd\nGŵyl Ffilmiau Affricanaidd Cymru


Os yw’ch Credyd Cynhwysol yn cael ei atal neu ei leihau - Home\nBenefits Universal Credit Os yw’ch Credyd Cynhwysol yn cael ei atal neu ei leihau\nOs yw swm y Credyd Cynhwysol y byddwch yn ei gael yn newid, byddwch naill ai’n cael llythyr neu neges pan fyddwch yn mewngofnodi i’ch cyfrif Credyd Cynhwysol ar-lein. Os oes gennych chi gyfrif ar-lein, gallwch gofrestru i gael hysbysiadau neges testun neu e-bost hefyd.\nGall eich Credyd Cynhwysol gael ei leihau:\nos ydych chi wedi rhoi gwybod am newid yn eich amgylchiadau sy’n golygu y byddwch chi’n cael llai – er enghraifft, rydych chi wedi symud tŷ neu os ydych chi’n ad-dalu taliad ymlaen llaw, taliad caledi neu daliad cyllidebu ymlaen llaw\nos ydych chi wedi cael eich cosbi - beth i'w wneud os ydych chi wedi cael eich cosbi\nos ydych chi wedi ennill mwy o arian o waith - sut mae gweithio'n effeithio ar eich Credyd Cynhwysol\nByddwch yn cael llai o Gredyd Cynhwysol hefyd os oedd y Ganolfan Waith wedi talu gormod i chi’n flaenorol – gelwir hyn yn ‘ordaliad’.\nOs oes gennych chi fathau penodol o ddyled, gall credydwr hefyd wneud cais i gael ei dalu o’ch taliad – gelwir hyn yn ‘ddidyniad trydydd parti’.\nOs ydych chi wedi cael gordaliad\nByddwch chi’n cael llai bob mis hyd y byddwch wedi’i dalu yn ôl. Yn y rhan fwyaf o achosion, bydd yr Adran Gwaith a Phensiynau yn gostwng eich taliad rhwng 15% a 25% eich ‘lwfans safonol’ misol.\nEr enghraifft - os yw’ch taliad yn cael ei leihau 15% o’ch lwfans safonol a bod eich lwfans safonol yn £317.82 y mis fel arfer, bydd cyfanswm eich taliad yn cael ei leihau £47.67.\nOs yw’r Adran Gwaith a Phensiynau yn penderfynu bod y gordaliad wedi digwydd drwy dwyll, gellir lleihau eich Credyd Cynhwysol hyd at 40% o’ch lwfans safonol.\nCysylltwch â'ch Cyngor ar Bopeth agosaf os ydych chi’n meddwl na fydd gennych chi ddigon o arian i fyw arno oherwydd eich bod yn ad-dalu gordaliad. Gall cynghorwr eich helpu i gyllidebu neu ofyn i’r Adran Gwaith a Phensiynau gymryd ad-daliadau ar gyfraddau is.\nOs yw’ch Credyd Cynhwysol yn cael ei leihau i dalu’ch dyledion\nByddwch ond yn cael didyniad os yw’r credydwr yn gofyn i’r Adran Gwaith a Phensiynau - gelwir hyn yn ‘ddidyniad trydydd parti’. Fel arfer mae’n 5% o’ch lwfans safonol ond gallai fod yn fwy. Bydd yr Adran Gwaith a Phensiynau yn dweud wrthych os yw hyn wedi digwydd - un ai ar eich cofnod ar-lein os oes gennych chi un, neu mewn llythyr.\nGellir ond gwneud didyniadau ar gyfer:\nôl-ddyledion rhent a chostau tai eraill fel taliadau gwasanaeth – gall y didyniad fod rhwng 10% a 20% am ôl-ddyledion rhent\nôl-ddyledion nwy, trydan neu ddŵr\nôl-ddyledion biliau’r dreth gyngor\ncynhaliaeth cynnal plant\nBydd eich Credyd Cynhwysol yn cael ei leihau 5% o’ch ‘lwfans safonol’ sylfaenol ar gyfer y rhan fwyaf o ddidyniadau trydydd parti – gellir cymryd mwy o arian ar gyfer rhai dyledion. Er enghraifft, ar gyfer ôl-ddyledion rhent.\nNi fyddwch chi fyth yn cael mwy na 3 didyniad trydydd parti ar yr un pryd ac yn y mwyafrif o achosion ni fydd mwy na 40% o’ch lwfans safonol yn cael ei gymryd.\nCysylltwch â’ch Cyngor ar Bopeth agosaf os ydych chi’n meddwl na fydd gennych chi ddigon o arian i fyw arno. Gall cynghorwr eich helpu i gyllidebu a gofyn i’r Adran Gwaith a Phensiynau newid eu penderfyniad neu apelio os yw hynny’n addas. Er enghraifft, efallai y byddwch chi’n gallu apelio faint y maent yn ei dynnu oddi ar eich Credyd Cynhwysol am ôl-ddyledion rhent.\nOs nad oes gennych chi ddigon o arian i fyw arno\nGallwch ofyn am ddidyniad llai os yw'r swm sy'n cael ei dynnu o'ch Credyd Cynhwysol yn golygu nad oes gennych chi ddigon o arian i fyw arno. Efallai y bydd didyniad o'ch Credyd Cynhwysol herwydd:\nbenthyciad Cronfa Gymdeithasol\nBydd angen i chi ddangos i’r Adran Gwaith a Phensiynau nad oes gennych chi ddigon o arian i fyw arno - gelwir hyn yn galedi ariannol. Bydd angen i chi roi datganiad ariannol iddynt yn dangos eich incwm ac ar beth rydych chi’n gwario’ch arian. Bydd angen i chi hefyd ddangos nad ydych chi’n gallu talu’ch costau byw sylfaenol gyda chyfradd bresennol y didyniad. Gallwch anfon y wybodaeth hon drwy’ch cofnod ar-lein neu mewn llythyr os nad oes gennych chi gyfrif ar-lein.\nOs ydych chi’n credu bod eich taliad yn anghywir\nDylech ffonio'r llinell gymorth Credyd Cynhwysol neu ofyn am esboniad gan ddefnyddio’ch cyfrif ar-lein os oes gennych chi un. Dylech wneud hyn:\nos yw’ch taliad yn llai na’r hyn y byddech chi wedi’i ddisgwyl a’ch bod heb dderbyn esboniad am y rheswm\nos ydych chi’n meddwl bod camgymeriad wedi bod gyda’r ffordd y cyfrifwyd eich Credyd Cynhwysol\nDarparu unrhyw dystiolaeth sydd gennych chi\nMae’n syniad da rhoi rhywfaint o dystiolaeth iddynt o’r camgymeriad os gallwch chi. Bydd angen i chi wneud hyn drwy’ch cyfrif ar-lein os oes gennych chi un, neu mewn llythyr. Gallai’r dystiolaeth gynnwys, er enghraifft:\neich cytundeb tenantiaeth – os ydych chi’n credu bod eich costau tai yn anghywir\nslipiau cyflog neu ddatganiadau banc - os oes camgymeriad wedi bod â’ch enillion (gofynnwch i’ch cyflogwr am slipiau cyflog os nad ydynt gennych chi)\nbiliau gofal plant – os ydynt wedi cael eich costau gofal plant yn anghywir\nOs ydych chi’n anghytuno â’r didyniad o hyd\nOs yw’r Adran Gwaith a Phensiynau yn rhoi esboniad i chi a’ch bod yn anghytuno â’r penderfyniad o hyd, gallwch ei herio – gelwir hyn yn ailystyriaeth orfodol.


Police - coping with what you've experienced in coronavirus - Mind\nYr heddlu: Ymdopi â'ch profiadau yn ystod y coronafeirws\nMae'r wybodaeth hon i unrhyw un sy'n gweithio yn yr heddlu, p'un a ydych chi'n rheoli tîm, yn helpu pobl drwy ymateb i alwadau, yn gweithio gartref neu mewn swyddfa, neu'n swyddog yr heddlu mewn lifrai.\nFel ymatebwr yn yr heddlu, efallai y byddwch chi wedi sylwi nad yw rhai pethau yn y gwaith, neu gartref, wedi dychwelyd fel ag yr oedden nhw. Efallai bod rheolau newydd i'w dilyn yn ystod eich sifft, neu fwy o alwadau i ymateb iddyn nhw na chyn y pandemig. Efallai eich bod chi'n teimlo'n wahanol am eich rôl o gymharu ag o'r blaen. Ac mae'n bosibl na fyddwch chi am i rai pethau ddychwelyd fel ag yr oedden nhw o'r blaen.\nYn ystod y pandemig, efallai y byddwch chi wedi delio â llawer o bethau anodd, ac na fyddwch chi wedi cael amser i feddwl amdanyn nhw'n iawn. Efallai eich bod chi'n cael teimladau nawr, o ganlyniad i rywbeth a ddigwyddodd beth amser yn ôl. Ac fel aelod o'r heddlu, efallai eich bod chi'n teimlo bod disgwyl i chi anghofio am eich teimladau, neu nad ydych chi'n cael eich annog i siarad am sut rydych chi'n teimlo.\n“Yn y math yma o waith, rydyn ni'n gweld pethau sydd mor annaturiol ac rydyn ni'n normaleiddio hynny, fel petai hyn yn rhywbeth nad yw'n ein poeni ni.” –Rhiannon, heddluoedd Cymru\nEi ddweud yn uchel. Gall siarad am yr hyn y maen nhw'n ei wynebu, neu'r hyn sydd wedi digwydd yn ystod eu diwrnod, helpu rhai pobl i gydnabod sut maen nhw'n teimlo am yr hyn sydd wedi digwydd. Does dim rhaid i chi wneud hyn gyda pherson arall – gallech chi roi cynnig arni gartref ar eich pen eich hun.\nDefnyddio technegau sy'n eich helpu i sylwi ar beth sy'n digwydd yn y fan a'r lle. Er enghraifft, ymwybyddiaeth ofalgar. Mae ymwybyddiaeth ofalgar yn golygu gwneud ymdrech arbennig i sylwi ar yr hyn sy'n digwydd yn eich meddwl, eich corff a'ch amgylchedd, heb farnu unrhyw beth. Gall eich helpu chi i sylwi ar y teimladau negyddol a'r teimladau cadarnhaol rydych chi'n eu cael. Gallwch ymarfer ymwybyddiaeth ofalgar mewn sawl ffordd wahanol. Er enghraifft, bwyta gofalgar, myfyrio, neu sganio eich corff cyn ac ar ôl eich sifft.\nIsod rydyn ni wedi nodi rhai o'r pethau y mae aelodau'r heddlu wedi dweud wrthyn ni eu bod wedi bod yn eu teimlo drwy gydol y pandemig. Efallai eich bod chi'n profi rhai ohonyn nhw, ac efallai hefyd eich bod chi'n profi teimladau nad ydyn nhw wedi'u rhestru yma.\nSefyllfaoedd neu ddigwyddiadau sy'n rhoi pwysau arnon ni. Gall hyn fod yn adegau pan fydd gennym ni lawer i'w wneud ac i feddwl amdano, neu pan na fydd gennym ni lawer o reolaeth dros beth sy'n digwydd. Er enghraifft, mynd i lawer o ddigwyddiadau â llawer o bwysau, neu ddelio ag aelodau o'r cyhoedd sy'n ofidus iawn.\nEin hymateb i gael ein rhoi o dan bwysau. Gall hyn olygu'r teimladau y byddwn ni'n eu cael pan fyddwn ni'n wynebu gofynion y mae'n anodd i ni ymdopi â nhw. Er enghraifft, y ffordd mae eich corff a'ch meddwl yn ymateb pan fyddwch chi ar fin rhoi eich hun mewn sefyllfa beryglus.\n“Gall delio â phobl ofidus mor aml achosi straen, ac yn aml gall deimlo fel petaech chi'n cario pwysau problemau pawb arall.” - Cassie, ymchwilydd safle trosedd\nFel aelod o'r heddlu, efallai y byddwch chi'n datblygu gorwyliadwraeth. Gorwyliadwraeth yw'r teimlad o fod yn ymwybodol iawn o'r amgylchedd o'ch cwmpas. Gall hyn fod yn ddefnyddiol yn eich gwaith. Ond os bydd yn parhau pan fydd eich sifft ar ben, gall wneud i chi deimlo fel petaech chi bob amser yn chwilio am fygythiadau neu berygl posibl. Gall hyn ei gwneud yn anoddach ymlacio a chysgu a gall gyfrannu at deimladau o orbryder.\nYn ystod y pandemig, gallech chi fod wedi cael eich gorfodi i wneud penderfyniadau anodd. Er enghraifft, efallai y bu'n rhaid i chi orfodi rheolau coronafeirws penodol, fel gofyn i bobl beidio â chwrdd yn gyhoeddus, er bod hyn yn anodd. Ac os bydd aelodau o'r cyhoedd yn ymateb yn negyddol, neu heb gydymdeimlad tuag at yr hyn rydych chi'n ceisio ei wneud, bydd yn anoddach fyth.\n“Mae rôl bod yn swyddog yr heddlu wedi cael effaith barhaus ar fy llesiant meddyliol. Rydyn ni'n gweld pethau nad yw'r cyhoedd yn eu gweld.” – Tim, swyddog yr heddlu\nBlinder meddyliol fel swyddog yr heddlu\n“Cyrhaeddais y gwaith ond doeddwn i ddim yn gallu cysylltu â'r hyn a oedd yn digwydd o'm cwmpas. Roeddwn i wedi bod fel tegell yn berwi ers misoedd, gyda sŵn sgrechian di-baid yn fy mhen – ac yna, yn sydyn, distawrwydd.”\nDarllenwch stori Ed\nEfallai eich bod wedi gorfod dysgu rheolau a deddfwriaeth newydd yn gyflym. Efallai eich bod wedi teimlo'n llai hyderus am orfodi'r rheolau newydd, neu wedi teimlo straen pan roeddent yn newid yn aml.\nEfallai bod eich llwyth gwaith wedi cynyddu. Efallai bod rhai o aelodau eich tîm wedi symud i rolau eraill dros dro oherwydd y pandemig. Efallai bod hyn wedi gwneud i chi deimlo straen oherwydd faint o waith sydd i'w wneud.\nEfallai bod yr amgylchedd yn y gwaith wedi newid. Er enghraifft, efallai eich bod wedi dechrau gweithio gartref yn fwy aml. Efallai bod hyn wedi gwneud i chi deimlo'n fwy unig, neu'n llai agos at eich cydweithwyr.\nEfallai eich bod wedi dechrau helpu gwasanaethau eraill yn fwy. Er enghraifft, efallai eich bod wedi cefnogi'r gwasanaeth ambiwlans drwy yrru ambiwlansys. Efallai bod dysgu tasgau newydd mewn cyfnod byr o amser wedi achosi straen.\nEfallai bod y cyfyngiadau symud wedi newid eich bywyd gartref. Er enghraifft, methu â mynd ar wyliau, mwynhau diddordebau, neu wneud y pethau rydych chi fel arfer yn eu gwneud er mwyn ymlacio. Efallai eich bod chi wedi teimlo bod y ffin rhwng gwaith a chartref wedi newid oherwydd y coronafeirws.\n“Pan gyrhaeddodd COVID roedden ni i gyd yn meddwl y byddai'n diflannu'n gyflym. Yn amlwg, nid felly y bu. Gwnaeth llwythau gwaith, dulliau plismona a ffyrdd o ddelio â digwyddiadau i gyd newid.” – Tim, swyddog yr heddlu\nEfallai eich bod wedi delio â mwy o aelodau gofidus o'r cyhoedd. Efallai eich bod wedi profi camdriniaeth eiriol neu gorfforol.\nEfallai eich bod wedi ymateb i fwy o alwadau argyfwng iechyd meddwl.\nMae gan Police Care UK fideo yn esbonio sut y gall digwyddiadau trawmatig effeithio arnoch chi, a thechnegau y gallech chi eu defnyddio os byddwch chi'n profi digwyddiad trawmatig.\n“Nes i chi weithio yn yr heddlu eich hun, gall fod yn anodd iawn deall effaith yn llawn swydd sy'n delio â digwyddiadau bywyd sydd mor emosiynol.” – Angela, prif arolygydd\nEfallai eich bod dechrau teimlo'n wahanol tuag at y cyhoedd, yn enwedig os nad oeddent yn dilyn y rheolau.\nEfallai bod eich cydberthynas â'r cyfryngau, a'r cyfryngau cymdeithasol, wedi newid. Efallai y bu'n fwy anodd i chi ddarllen straeon newyddion, yn enwedig os oedden nhw'n beirniadu'r heddlu.\nEfallai bod y ffaith eich bod chi o dan fwy o straen yn y gwaith, neu eich bod chi'n delio â galwadau mwy anodd, wedi cael effaith ar eich perthnasoedd gartref. Efallai eich bod chi wedi sylwi bod angen mwy o gymorth arnoch chi, neu eich bod chi am i bobl adael llonydd i chi fwy.\n“Gan fod fy nyweddi mewn grŵp risg uchel, roedd rhaid i mi ynysu i ffwrdd wrthi i'w diogelu. Nid oedd y person a oedd wedi fy helpu i drwy hyn i gyd yn gallu bod yno mor aml a gwnaeth hyn yn bendant cael effaith arna i a fy iechyd meddwl.” – Tim, swyddog yr heddlu\nEfallai eich bod chi'n teimlo eich bod chi'n colli allan ar rannau boddhaus neu bleserus eich gwaith, neu nad ydych chi'n cael y profiad roeddech chi'n ei ddisgwyl o wasanaeth yr heddlu. Efallai eich bod chi'n teimlo eich bod chi wedi colli'r cariad a oedd gennych chi tuag at y gwaith.\n“Pan ddechreuodd y pandemig, newidiodd pethau. Cafodd hyn effaith fawr ar fy iechyd meddwl – gwnaeth peidio â chael cysylltiad ag eraill effeithio arna i.” – Kiwi, swyddog yr heddlu\nEfallai eich bod eisoes yn teimlo bod cymdeithas yn mynd yn fwy rhanedig. Efallai bod y pandemig wedi gwneud y teimlad hwn hyd yn oed yn gryfach.\n“Mae cerddoriaeth yn rhan fawr o'm pecyn cymorth llesiant. Rwy'n gwrando ar gerddoriaeth yn aml ac rwy'n gwybod beth i'w roi ymlaen os bydda i'n teimlo hwyliau isel yn dod, yn dibynnu ar beth sydd wedi'u hachosi. Ac mae chwarae offeryn cerdd yn rhoi hwb i mi.” – Sally, comander bwrdeistref wedi ymddeol\nYmdopi â newidiadau yn eich iechyd meddwl\n“Mae'n bwysig bod yn garedig i'ch hun a chofio y gall bywyd ddychwelyd i normal, ond peidiwch â rhoi pwysau arnoch chi eich hun na rhoi terfynau amser i wella.”\nDarllenwch stori Cassie\nOs yw eich rheolwr yn cyfrannu at y straen rydych chi'n ei deimlo, meddyliwch pwy arall y gallech chi siarad â nhw yn y gwaith. Gallech chi fynd at reolwr arall rydych chi'n ymddiried ynddo, cydweithiwr neu rwydwaith staff.\nRhowch gynnig ar ymarfer ymwybyddiaeth ofalgar. Mae ymwybyddiaeth ofalgar yn cwmpasu technegau gwahanol sy'n gallu eich helpu i ganolbwyntio ar y presennol. Gall y technegau hyn hefyd eich helpu i glirio eich pen, a gwneud i chi deimlo'n dawelach eich meddwl, a allai helpu wrth ddelio â sefyllfaoedd llawn straen.\nTreuliwch rywfaint o amser ym myd natur. Gall treulio amser ym myd natur fod o fudd i'ch lles meddwl, a gall helpu â phroblemau iechyd meddwl penodol fel gorbryder ac iselder. Gall hefyd helpu i leihau teimladau o straen. Gallech chi ddod o hyd i ffyrdd o gynnwys natur yn eich diwrnod gwaith. Er enghraifft, gyrru ffordd fwy deniadol i'r gwaith, neu roi planhigyn neu rywbeth sy'n eich atgoffa chi o fyd natur ar eich desg. Darllenwch ein syniadau ar gyfer sut i dreulio amser yn mwynhau byd natur.\n“Rwy'n defnyddio ymarfer corff fel therapi ac yn mynd â'r ci am dro; mae'r ddau wedi achub fy mywyd. Mae gweithio yn y gwasanaethau brys yn creu digon o straen heb y pwysau ychwanegol o gadw popeth i chi eich hun.” – Georgie, swyddog yr heddlu\nRhestrwch y pethau cadarnhaol. Yn ystod y pandemig, efallai eich bod chi'n teimlo nad oeddech chi'n clywed dim byd ond newyddion drwg. Ceisiwch feddwl am rai pethau cadarnhaol sy'n digwydd yn eich bywyd, neu bethau rydych chi'n teimlo'n ddiolchgar amdanyn nhw. Gallai fod yn stori newyddion dda y gwnaethoch chi ei chlywed, yn sgwrs gadarnhaol a gawsoch â chydweithiwr, neu'n adeg y gwnaethoch chi chwerthin yn ddiweddar. Gallech chi geisio ysgrifennu eich pethau cadarnhaol, a'u hailddarllen pan fyddwch chi'n teimlo'n isel.\nDydyn ni ddim yn gwybod beth allai ddigwydd yn y dyfodol. Yn y gwaith, efallai bod rhai pethau yn dychwelyd i'r ffordd yr oedden nhw o'r blaen. Os oeddech chi'n gweithio gartref, efallai eich bod chi'n dychwelyd i'r swyddfa, ac yn gweld cydweithwyr eto. Os ydych chi'n gweithio allan ar alwadau, efallai eich bod yn treulio llai o amser yn gorfodi cyfyngiadau'r coronafeirws erbyn hyn.\nRhowch amser i chi'ch hun addasu. Mae pawb yn ymateb mewn ffordd bersonol i'r newidiadau y mae'r coronafeirws wedi'u hachosi. Mae'n bwysig cymryd pethau ar eich cyflymder eich hun. Ceisiwch beidio â rhoi pwysau arnoch chi'ch hun i lenwi eich dyddiadur cymdeithasol, neu geisio gwneud llawer o bethau gan fod y cyfyngiadau wedi'u llacio.\nRhannwch eich pryderon â rhywun yn y gwaith. Os ydych chi'n poeni am ddychwelyd i'r swyddfa, neu os ydych chi'n poeni bod rhai o'r rheolau yn y gwaith yn newid eto, ceisiwch siarad â'ch rheolwr. Gyda'ch gilydd, efallai y byddwch chi'n gallu meddwl am ffyrdd o wneud eich gwaith ychydig yn haws. Os na allwch chi siarad â'ch rheolwr llinell, meddyliwch a oes rheolwr arall, cydweithiwr neu rwydwaith staff y gallech chi fynd atynt.\nMae llawer o adnoddau, gwasanaethau a sefydliadau sy'n cynnig cymorth i bobl yn yr heddlu.\nOs ydych chi'n gadét yr heddlu, efallai y bydd cymorth ychwanegol ar gael i chi drwy ddarparwr eich cwrs. Mae ein hwb iechyd meddwl i fyfyrwyr yn cynnwys mwy o awgrymiadau ac adnoddau i unrhyw un sy'n astudio.\nStigma yn yr heddlu\nRydyn ni'n gwybod y gall fod yn anodd gofyn am help yn y gwaith, yn enwedig gan eich bod yn treulio cymaint o amser yn helpu eraill. Gall deimlo bod stigma yn yr heddlu, lle rydych chi'n teimlo bod yn rhaid i chi fod yn ddewr ac na ddylech chi gyfaddef eich bod yn ei chael hi'n anodd.\nMae bob amser yn iawn gofyn am help. Gall gofyn am help olygu eich bod chi'n cael y cymorth sydd ei angen arnoch chi i deimlo'n well. Ac os nad ydych chi'n teimlo'n gyfforddus yn siarad â rhywun yn y gwaith, mae yna sefydliadau a allai helpu.\nMynd i'r afael â stigma yn yr heddlu\n“Roedden i wir yn mwynhau fy swydd a dyna oedd yn rhwystredig; Allwn i ddim dweud wrth neb oherwydd y stigma yn y gwaith. I lawer o bobl, os oes gennych chi iselder, gorbryder neu straen yna rydych chi'n wan, rydych chi'n “nodyn salwch”.”\nCefnogaeth gan sefydliadau\nMae'r Samaritans yn cynnig llinell gymorth 24/7. Ffoniwch 116 123 os ydych chi am siarad â rhywun am eich teimladau ar unrhyw adeg.\n“Y peth mwyaf dewr y gallwch chi ei wneud yw gofyn am help a bydd yn gwella. Mae'n gam mawr ond yn un pwysig iawn i'w gymryd i helpu eich hun.” – Angela, prif arolygydd\n“Peidiwch â gadael i unrhyw stigma, neu feddyliau am fod yn wan neu'n hunanol eich rhwystro rhag cael cymorth. Does dim ots pwy ydych chi na pha mor gryf yw eich cymeriad – gall hyn ddigwydd i unrhyw un unrhyw bryd.” – Stuart, rhingyll yr heddlu


RCAHMW | Sant Padrig a hanes claddfeydd dynol ac erydiad arfordirol\nCBHC / RCAHMW > Newyddion > Sant Padrig a hanes claddfeydd dynol ac erydiad arfordirol\nSant Padrig a hanes claddfeydd dynol ac erydiad arfordirol\n‘Capel Badrig i’r gorllewin o Dyddewi ac mor agos at ei famwlad, Iwerddon, ag y gallai fod. Mae wedi mynd â’i ben iddo’n llwyr erbyn hyn.’ George Owen, 1603. (Cyfieithiad)\nLluniad ailgreu o Gapel Badrig o banel gwybodaeth Cadw ar y safle\nBle yr hwyliodd Padrig am Iwerddo\nMae George Owen yn ei ‘Description of Penbrokshire’, a ysgrifennwyd ym 1603, yn nodi bod capel Sant Padrig yn adfail. Pedwar can mlynedd a mwy wedyn, mae’r hyn sy’n weddill o Gapel Badrig i’w weld ym Mhorth Mawr ar arfordir Penfro ac o’r lleoliad hwn gellir gweld arfordir Swydd Wexford yn Iwerddon. Dywedir mai o’r fan hyn yr hwyliodd Padrig am Iwerddon yn y 5ed ganrif OC. Daeth yn nawddsant Iwerddon yn ddiweddarach a dethlir dydd ei farw ar Ddiwrnod Sant Padrig (17 Mawrth). Adeiladwyd y capel ar safle mynwent sy’n dyddio’n ôl i’r 6ed ganrif OC o leiaf, ac mae’n bosibl bod rhai o’r bobl sydd wedi’u claddu yno yn adnabod Sant Padrig, a bod rhai ohonynt yn Wyddelod hyd yn oed.\nPembrokeshire Herald, 7 Chwefror 1890, Papurau Newydd Cymru Arlein\nDarganfod sgerbydau hynafol\nDros y canrifoedd, mae moroedd mawr wedi datguddio esgyrn dynol yn rheolaidd ar y safle a chofnodwyd digwyddiadau o’r fath mor gynnar ag 1890 gan bapurau newydd. Yn fwy diweddar, mae archaeolegwyr wedi dod yn fwyfwy ymwybodol o’r angen i achub y gweddillion hyn rhag erydiad pellach gan y môr.\nBedd gydag esgyrn breichiau dynol a gloddiwyd ym mis Chwefror 1970.\nCafodd y capel ei gloddio gyntaf ym 1924, a chloddiwyd rhai o’r beddau ym 1970. Daeth gweddillion dynol i’r golwg eto yn ystod stormydd ffyrnig 2013/2014, ac yn sgil hyn fe ymgymerodd Ymddiriedolaeth Archaeolegol Dyfed (YAD) a Phrifysgol Sheffield â chloddiad achub mawr, ac yna dri thymor arall o gloddio yn 2015, 2016 a 2019. Mae’r cloddiadau hyn wedi datgelu claddfeydd Cristnogol cynnar 1000 o flynyddoedd oed a gweddillion bron 100 o gyrff mewn cistfeini carreg. Anfonwyd rhai o’r esgyrn i Brifysgol Sheffield i’w dadansoddi.\n“Y nod yw parhau â’r ymchwil i Gapel Sant Padrig oherwydd bod gan y dystiolaeth archaeolegol y gallu i weddnewid ein dealltwriaeth o’r cymunedau Cristnogol a fu’n byw yn Sir Benfro yn ystod y cyfnod canoloesol cynnar ac a fu farw yno.”…..“Plant oedd wedi’u claddu mewn llawer o’r beddau a gloddiwyd ac roedd eu cyrff bach wedi’u haddurno â chregyn môr a cherigos cwarts sgleiniog. Roedd croesau wedi’u crafu ar ddwy o gerrig beddau’r plant.” Ken Murphy, YAD.\nLlun o’r awyr yn dangos cloddiadau Ymddiriedolaeth Archaeolegol Dyfed ym mis Mai 2015.\nDifrod parhaol i dreftadaeth arfordirol Cymru\nNid Capel Sant Padrig yw’r unig safle, ysywaeth, sy’n dioddef o effeithiau dinistriol erydiad arfordirol. Mae safleoedd dirifedi ar hyd arfordir Sir Benfro, a gweddill Cymru o ran hynny, bellach yn wynebu difrod parhaol wedi’i achosi gan y môr, tywydd mwy stormus a gwlyb, a bywyd gwyllt. Mae ymchwil sy’n cael ei wneud gan y prosiect CHERISH i newid hinsawdd a threftadaeth arfordirol wedi dechrau dangos sut mae newid hinsawdd yn dwysáu’r gwahanol fathau o erydiad sy’n dinistrio treftadaeth ein harfordiroedd.\nLefel uwch y môr a stormydd mwy gerwin sy’n bennaf cyfrifol am yr erydiad yng Nghapel Sant Padrig. Mae’r stormydd wedi graddol wthio’n ôl y twyni tywod meddal yr adeiladwyd y capel arnynt. Oherwydd cyflymder yr erydu yn y fan hyn, ac ar safleoedd treftadaeth arfordirol eraill yng Nghymru, mae’n bosibl y collir llawer o henebion yn ystod y ganrif nesaf. Mae’n anochel y cânt eu colli, ond gellir achub eu storïau cyn ei bod hi’n rhy hwyr drwy gynnal arolygon a gwneud ymchwil ar frys. Mae’r cloddiadau yn y capel yn un enghraifft o hyn.\nMae gan Ymddiriedolaeth Archaeolegol Dyfed erthygl a fideo diddorol am gloddiadau 2019.\n1 Ebrill, 5pm, ‘Living on the brink: Uncovering the stories of Pembrokeshire’s eroding promontory forts’– Bydd Daniel Hunt yn rhoi sgwrs am ddim ar Zoom sy’n edrych ar erydiad arfordirol yn Sir Benfro – i gael mwy o wybodaeth ac i gadw’ch lle.\nEin cofnod ar gyfer Capel Sant Padrig.\nDarllenwch newyddlen ddiweddaraf y Prosiect CHERISH.\nHelen Rowe (Swyddog Gwybodaeth) a Daniel Hunt (Ymchwilydd, Y Prosiect CHERISH).


Sally Dixon-Leigh | Coleg Cambria – Regional Print Centre\nMae fy ngwaith celf wedi datblygu ers dechrau dosbarthiadau bore Sadwrn yn Goldsmiths, dilyn cwrs sylfaen yn Ysgol Celf a Dylunio Reigate ac yna cwrs gradd B.A. (Anrh) Dylunio:Animeiddio yn NEWI, wedi’i achredu gan Brifysgol Cymru. Cyfoethogwyd hyn gan gyrsiau byr a gwaith personol.\nCanolbwyntia fy ngwaith ar y byd naturiol â’i liwiau, ei ffurfiau a’i strwythur. Rwyf wedi cael cyfle bob amser i “sefyll a syllu”, cyfle i gymryd seibiant a sylwi. Mae fy narluniau a’m paentiadau o flodau, ffrwythau, llysiau, ffyngau a thirluniau wedi bod yn siwrnai o ganfyddiad i well deallusrwydd a gwerthfawrogiad. Rwy’n mwynhau darlunio manwl a’r braslun arsylwadol cyflym o bobl mewn amgylchedd trefol fel ei gilydd.\nCaf bleser o arbrofi gyda thechnegau a chyfryngau gwahanol. Mae fy noniau arsylwadol a’m deallusrwydd yn esblygu.\nDatblygir syniad cychwynnol argraffiad o’r arsylwadau yr wyf wedi eu cofnodi fel brasluniau, ffotograffau a phaentiadau ar y pwnc. Yna, ceisiaf fireinio a symleiddio’r ddelwedd cyn paratoi ar gyfer argraffu. Dilynir hyn gan baratoi’r plât neu’r darlun paratoadol ar gyfer monoprint. Yna daw’r argraffu, a boddhad yr argraffiad terfynol yn ei sgil.


Codau Bonws Casino Ar-lein ar gyfer Chwaraewyr De Corea - Codau Bonws Casino Ar-lein\nPostiwyd ar Tachwedd 1, 2018 Awdur Andrew\tComments Off ar Godau Bonws Casino Ar-lein ar gyfer Chwaraewyr De Corea\nMae clwb ar-lein De Korea yn helaeth ac ni fydd gennych unrhyw fater yn darganfod ty clwb sy'n cael ei addasu i ofynion chwaraewyr De Korea fel eich hun. Oherwydd yr wrthblaid ymhlith y clwb, ymdrechu i ganolbwyntio ar arbenigeddau penodol gyda'r nod olaf i siarad â gwledydd penodol neu'r boblogaeth gyffredinol y tu mewn i'r cenhedloedd hynny. Mae'n bosibl y byddant yn gwneud hynny trwy roi gwobr eithriadol i chwaraewyr cymdogaeth yn dibynnu ar wobr arbennig, gwobrwyo siopau, neu byddant yn dathlu achlysuron sy'n arbennig o dde Corea. Parhewch i beidio â darganfod pam y dylech chi chwarae yn Gamblo De Korea clwb rhag ofn eich bod chi'n chwaraewr o'r genedl honno.\nManteision Dewis Casino Corea De Corea yn ei hanfod, gan ddefnyddio clybiau gamblo unrhyw siop De Korea yn ddulliau o fynd at dŷ clwb a gynlluniwyd yn arbennig o ystyried eich anghenion. Bydd hyn yn ymgorffori staff gofal cyfagos i siarad â hwy yn ystod yr oriau y mae nifer fawr o bobl yn Ne Korea yn ymwybodol ohonynt, hygyrchedd strategaethau rhandaliad cymdogaeth a'r gallu i ddefnyddio'r arian cyfagos. Mae hefyd yn dda i'w chwarae gydag unigolion o'ch cenedl. Mae hyn yn arbennig o ddymunol os ydych chi'n chwarae ar y we cartref.\ntroelli am ddim 130 yn Slotiau Capital Casino\ntroelli am ddim 115 yn Norgesspill Casino\ntroelli am ddim 35 yn Mobilbet Casino\n175 dim bonws casino blaendal yn Thebes Casino\ntroelli am ddim 50 yn Slingo Casino\n105 rhad ac am ddim troelli bonws at.com Casino\n85 dim bonws blaendal yn Casino Irish Gyfan\ntroelli am ddim 115 yn Red Casino Slotiau\n40 am ddim dim bonws blaendal yn Mr Mega Casino\n35 am ddim dim bonws blaendal yn Sin yn troelli Casino\ntroelli am ddim 145 yn BitStarz Casino\ntroelli am ddim 115 yn SpilleAutomater Casino\n70 am ddim dim bonws casino blaendal yn Wintika Casino\n75 casino troelli am ddim yn BoyleCasino\n70 dim bonws casino blaendal yn Jefe Casino\ntroelli am ddim 60 yn SuomiAutomaatti Casino\n120 am ddim dim bonws casino blaendal yn Touch Lucky Casino\n115 am ddim troelli bonws yn Bet365 Casino\ntroelli am ddim 50 yn 007Slots Casino\n15 dim bonws blaendal yn Touch My Bingo Casino\ntroelli am ddim 55 yng Nghlwb Miami Casino


Prosiect Byw yn Annibynnol\nMae’r prosiect Byw yn Annibynnol, sydd wedi ennill nifer o wobrau, yn cael ei ariannu gan Lywodraeth Cymru a Grŵp Cynefin, ac yn gweithio mewn partneriaeth â Chartrefi Conwy, Tai Gogledd Cymru, Cyngor Bwrdeistref Sirol Conwy a Chyngor Sir Ddinbych.\nBwriad y prosiect yw atal digartrefedd ymysg pobl ifanc trwy addysgu a chodi ymwybyddiaeth.\nGwneir hyn trwy ddarparu:\ngwasanaeth gwybodaeth a chynghori ar gyfer pobl ifanc ar draws Conwy a Sir Ddinbych\nrhaglen sy’n rhoi cymorth buan ac wedi’i dargedu i bobl ifanc sydd mewn risg mawr\nrhaglen estyn allan hyblyg i roi cefnogaeth i bobl ifanc mewn llety dros dro neu lety â chefnogaeth\nGallwch ddarllen mwy am waith y prosiect yn y daflen wybodaeth yma.\nHostel Llys Seion (Gwynedd)\nMae Llys Seion yn safle gyda 6 o fflatiau ac wedi ei leoli ym Mhwllheli. Darparwyd y fflatiau’n benodol ar gyfer pobl ddigartref er mwyn cynnig cefnogaeth a chyngor i fyw yn annibynnol. Mae’r gwasanaeth cefnogaeth symudol hefyd yn cynnig yr un gefnogaeth i unigolion yn y gymuned.\nCynllun Cefnogaeth Symudol (Gwynedd)\nMae’r ein Cynllun Cefnogaeth Symudol yn wasanaeth ar draws Wynedd i deuluoedd ac unigolion sy’n byw mewn eiddo gan gymdeithas dai, rhentu eiddo preifat, llety dros dro neu yn berchen eu eiddo eu hunain. Nôd y cynllun yw eu cefnogi i gynnal eu cartref yn llwyddiannus ac annibynnol.\nCynllun Ymyrraeth Deuluol (Gwynedd)\nMae’r ein Cynllun Ymyrraeth Deuluol yn darparu cefnogaeth ddwys i deuluoedd sydd mewn perygl o fod yn ddigartref o ganlyniad i’w hymddygiad gwrthgymdeithasol. Nôd y cynllun yw cydweithio a’r teulu i atal digartrefedd a thor tenantiaeth, lleihau ymddygiad gwrthgymdeithasol, cydweithio ag asiantaethau allanol a gwella canfyddiadau o ddiogelwch yn y gymuned.\nFfôn: 01758 703087\nCyfeiriad: Gorwel, Canolfan Felin Fach, 12 Stryd Penlan, Pwllheli, Gwynedd, LL53 5SD\nByw yn Annibynnol: Manylion y prosiect


Hafan > Amdanom ni > Cabinet a Gweinidogion > Datganiadau'r Cabinet > Ysgrifenedig - Prosiectau Cyfalaf wedi'u cymeradwyo yn yr 2il haen Ysgrifenedig - Prosiectau Cyfalaf wedi'u cymeradwyo yn yr 2il haen\nYm mis Chwefror eleni, gwnes i ddatganiad i'r Cyfarfod Llawn fod y Llywodraeth hon, fel rhan o'r agenda ‘Cymru'n Un’, wedi gwneud ymrwymiad i ddarparu ysgolion sy'n addas addas ar gyfer yr unfed ganrif ar hugain, ac fy mod yn cynnig datblygu cynllun buddsoddiad cyfalaf hirdymor a fyddai'n effeithio ar bob ysgol, coleg a phrifysgol yng Nghymru. <?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /> Mae angen i ysgolion a cholegau yng Nghymru fod yn lleoedd sy'n ysbrydoli dysgwyr o bob oedran. Mae angen iddynt fod yn lleoedd sy'n addas ar gyfer technoleg yr unfed ganrif ar hugain; mae'n rhaid gallu'u haddasu i gyd-fynd â newidiadau yn anghenion dysgwyr mewn economi wybodaeth sy'n prysur ddatblygu, gan wneud cyfraniad sylweddol ar yr un pryd i fynd i'r afael â'r newid yn yr hinsawdd. Buddsoddiad Cyfalaf mewn Ysgolion Wrth i ni symud tuag at roi rhaglen ysgolion yr unfed ganrif hugain ar waith, bydd yn golygu newid sylweddol i awdurdodau lleol wrth i ni symud o brosiectau unigol i ddull mwy strategol o fuddsoddiad cyfalaf mewn ysgolion. Er mwyn cynorthwyo awdurdodau yn y broses o symud i raglen gyfalaf strategol, byddwn yn cynnig cyfnod o gyllid pontio; gan ddechrau yn 2009-10 hyd at 2012-13. Bydd y cyfnod pontio hwn yn gosod y sylfeni i roi rhaglen gyfalaf newydd yr unfed ganrif ar hugain ar waith; byddwn yn ceisio targedu buddsoddiad lle mae parodrwydd i'w derbyn, ond yn bwysicach fyth lle rydym wedi nodi y mae ei hangen. Bydd targedu buddsoddiad hefyd yn helpu awdurdodau i fynd i'r afael â chefndir o ddiffyg buddsoddiad, gyda nifer o brosiectau'n galluogi awdurdodau lleol i gael gwared ar adeiladau israddol a darparu cyfleusterau sy'n fwy addas i anghenion dysgwyr yr unfed ganrif ar hugain. Ym mis Mawrth eleni, cyhoeddais becyn buddsoddiad cyfalaf o £214 miliwn, sef y gyfran gyntaf o fuddsoddiad cyfalaf pontio mewn adeiladau ysgolion, ochr yn ochr â buddsoddiad cyfalaf mewn addysg ôl-16. Mae'r buddsoddiad hwn yn golygu y caiff 40 o brosiectau cyfalaf eu cwblhau; 12 ysgol newydd a 10 cynllun adfywio sylweddol yn 2009-10. Yn dilyn y cyhoeddiad hwn, cyhoeddwyd y bydd £25 miliwn ychwanegol ar gael i'r 22 awdurdod lleol i gefnogi'u rhaglenni buddsoddiad cyfalaf mewn adeiladau ysgolion. Heddiw, rwy'n falch iawn o gyhoeddi ail gyfran y cyllid pontio ar gyfer y cyfnod 2010-11 i 2012-13, gan ddarparu buddsoddiad cyfalaf ychwanegol o £165 miliwn gan Lywodraeth Cynulliad Cymru mewn adeiladu ysgolion a cholegau. Gyda chymorth grant y Cynulliad Cenedlaethol o £135 miliwn, caiff 19 prosiect cyfalaf ysgolion ychwanegol eu gwireddu; mae hyn yn golygu y bydd modd codi 13 ysgol newydd (gan gynnwys 3 canolfan bwrpasol anghenion addysgol arbennig) a 6 phrosiect adfywio mawr, gyda chyfanswm buddsoddiad o £185.6m. Yn ogystal â'r cymorth o £135 miliwn mewn prosiectau cyfalaf penodol, bydd £10 miliwn ar gael hefyd i'r 22 awdurdod lleol yn 2010-11 i gefnogi prosiectau buddsoddiad cyfalaf llai i gynnal a chadw adeiladau ysgolion. Bydd y buddsoddiad hwn yn effeithio ar ystod gyfan y ddarpariaeth addysg o'r blynyddoedd cynnar/Dechrau'n Deg, i'r ddarpariaeth gynradd, uwchradd ac AAA. Mae cyfanswm pellach o £2 miliwn hefyd wedi cael ei glustnodi i gefnogi nifer o awdurdodau lleol i ddatblygu'u rhaglenni buddsoddiad cyfalaf er mwyn bod yn barod ar gyfer Rhaglen Ysgolion yr Unfed Ganrif ar Hugain. Buddsoddiad Cyfalaf mewn Addysg Ôl-16 Gan adeiladu ar y pecyn buddsoddiad cyfalaf o £52.4 miliwn mewn addysg bellach y cyhoeddais ym mis Mawrth, a'r cyllid dilynol ychwanegol o £12.2m y cyhoeddais yn gynharach y mis hwn, rwy'n falch o gyhoeddi y bydd pecyn buddsoddiad cyfalaf pellach o £18m yn cael ei roi i'r sector addysg ôl-16. Bydd y pecyn buddsoddiad hollol newydd hwn yn cynnwys dyraniad o £6.9 million i gefnogi rhaglenni cynnal a chadw cyfalaf mewn sefydliadau addysg bellach yn 2009-10. I gefnogi'r gwaith o foderneiddio addysg ôl-16, fel rhan o'r agenda drawsnewid, bydd £8.2 miliwn pellach hefyd yn cael ei ddarparu i gefnogi'r gwaith o ddatblygu dau amgylchedd dysgu newydd yn y Gogledd. Rwy'n falch hefyd o gyhoeddi pecyn cymell o £3 miliwn i'w ddarparu eleni i gefnogi ystod o brosiectau i addasu adeiladau addysg bellach i wynebu y newid yn yr hinsawdd, yn arbennig drwy wella effeithlonrwydd ynni. Bydd y prosiectau hyn yn amrywio o wella'r seilwaith ffisegol i ddechrau prosiectau blaenllaw; a gwneud y defnydd gorau posibl o dechnolegau ynni adnewyddadwy lle bo'n briodol. Y Casgliad Mae rhaglenni cyfalaf ysgolion yr unfed ganrif ar hugain a thrawsnewid ôl-16 yn gynlluniau uchelgeisiol a fydd yn trawsnewid addysg yn yr hirdymor yng Nghymru. Drwy edrych tua'r dyfodol a mabwysiadu dull mwy rhagweithiol ar gyfer Cymru gyfan, gallwn sicrhau mwy o werth am arian a chefnogi ad-drefnu a chynigion trawsnewid ar raddfa eang. Bydd y cymorth buddsoddiad cyfalaf o £165 miliwn gan y Cynulliad Cenedlaethol sy'n cael ei gyhoeddi heddiw yn hwyluso'r gwaith o gyflwyno rhaglen buddsoddiad cyfalaf o fwy na £200 miliwn. Bydd y buddsoddiad sylweddol hwn yn galluogi awdurdodau a cholegau i fwrw ymlaen â rhaglenni ad-drefnu, a bydd y buddsoddiad hwn yn helpu awdurdodau i sicrhau arbedion effeithlonrwydd parhaus – gellir defnyddio'r adnoddau hyn i wella addysg yng Nghymru ac mae'n arwydd clir o ymrwymiad Llywodraeth y Cynulliad i fuddsoddi yn ysgolion yr unfed ganrif ar hugain a thrawsnewid addysg ôl-16. Lawrlwytho Dogfen


Gwneuthurwr Arwydd Golau Ymadael Personol | Zhenhui\nBydd Dangosydd Golau a Diogelwch Ymadael Argyfwng yn arwain pobl sut i ddianc rhag y gofod peryglus pan ddigwyddodd damweiniau yn yr adeiladau yn ôl yr arwyddion ymadael. Mae gennym ddau ddull, a gynhelir a rhai nad ydynt yn cael eu cynnal a'u cadw Mae cynhyrchion yn cydymffurfio'n llwyr â safonau GB17945-2010, GB3836 a GB12476, a chael 3C ardystiad gorfodol, croeso i orchymyn rhyddhau a chael cydweithrediad busnes da gyda ni.\nZhenhui Highquolity ZF-118 Cyfanwerthu-Guangdong Zhenhui Technegol Technegol Co, Ltd, mae gennym bron i 30 mlynedd o brofiadau ar ardal goleuadau argyfwng ers 1991.\nZfe ymadael argyfwng golau zf-118 cyfanwerthu gyda phris da - Zhenhui\nZhenhui Cyfanwerthu Brys Ymadael ZF-118 Gyda phris da - Zhenhui, mae gennym ein canolfan brawf ein hunain yn y ffatri i sicrhau bod cynhyrchion yn bodloni gofynion cwsmeriaid.\nZfe ymadael argyfwng SL-805 Golau Golau\nMae gan Zhenhui y cyflenwr golau argyfwng gorau, tua 100 o weithwyr, ddigon o allu i fodloni eich archebion prynu.\nMae gan Zhenhui Cyfanwerthu ZF-800au WeboodPrice-Zhenhui, tua 100 o weithwyr, ddigon o allu i fodloni eich archebion prynu.Zhenhui Highquity Cyfanwerthu ZF-800S WETGOODPRISC-ZHENHUI Cyfanwerthu-Guangdong Zhenhui Technegol Technegol Co, Ltd, mae gennym weithdy a swyddfa tua 50000 metr sgwâr ac yn dal i fyny eich galwadau maint uchel.\nZfe Exit Argyfwng Arwydd Light SL-516 o ansawdd uchel cyfanwerthu\nSL-516 Cyfanwerthu - GuangDong Zhenhui Technology Co, Ltd, mae gennym adran a staff o ansawdd i warantu ansawdd eich cynnyrch.\nZhenhui Cyfanwerthu ZF-800au WeboodPrice-Zhenhui, gallwn ddylunio rhai cynhyrchion newydd yn ôl gofynion ein hunain gyda'n adran datblygu cynnyrch


Diamond rings David Shuttle - Ak3\nMae hyn yn bwysig oherwydd gall eitemau fel gel gwallt, lotion llaw, a hufen eillio achosi difrod i'ch gemwaith. Gall hyn naill ai fod niwed parhaol, neu yn cymryd llawer o anffurfiad dros dro o amser. gemwaith arian glân gyda chynhyrchion o'ch cegin. gemwaith arian tarnishes gydag amser, ond yn hawdd ei lanhau gyda finegr. Cyfuno hanner cwpan o finegr gwyn gyda dwy lwy fwrdd o soda pobi mewn powlen fach.Wrth lanhau arian, mae'n well i fuddsoddi mewn brethyn rouge gemwaith. Mae ganddo cyfansoddyn caboli ar yr ochr coch sy'n ddiogel i'w defnyddio gyda phob gemau, a bwriedir yr ochr melyn am roi sglein a fydd yn disgleirio. Bydd hyn yn cadw eich gemwaith yn chwilio hyfryd am amser hir i ddod. Gallwch ddefnyddio tlws i wneud eich gwregys sefyll allan, gan ei bod yn sicr o fod yn drawiadol. Naill ai ei roi yn agos at eich clun neu ger y canol eich canol.Wrth geisio sglein eich jewelry arian, mae bob amser yn syniad gwych i socian mewn toddiant o ddŵr a finegr gwyn. Cadwch yn glir o seidr a gwin finegr. Ewch gyda finegr gwyn yn unig. Bydd hyn yn dileu'r tarnish o'ch gemwaith a rhoi cynnig ddisgleirio filiwn-doler mewn dim ond ychydig funudau byr. Rhwbio alcohol yn ardderchog ar gyfer cael gwared tarnish o jewelry arian sterling. Gallwch naill ai, socian eitem jewelry mewn cwpan bach o rwbio alcohol am ychydig funudau neu lapiwch y jewelry mewn tywel papur ac arllwys rhwbio alcohol drosto.Maent yn awr yn dod yn plât aur neu serennog gyda diamonds. Mae rhai yn cael eu modrwyo gyda pherlau neu enameled mewn lliwiau gogoneddus i gyd-fynd ag unrhyw wisg a ddewiswch. Maent bellach yn rhaid eu cadw mewn un pwrs, felly ddangos eich blas da gyda gwylio gemog. jewelry enamlog wedi bod yn boblogaidd hir ar gyfer ei lliwiau llachar, natur myfyriol, a gwydnwch eithafol. Nid yw bellach yn cael ei gyfyngu i pinnau, ond yn awr i'w gweld ym mhob man, gan gynnwys lleoedd o'r fath yn amrywiol fel oriorau, clustdlysau, a phinnau.


Marowak - Wicipedia\nUn o rywogaethau ffuglennol y fasnachfraint Pokémon a greuwyd gan Satoshi Tajiri yw Marowak (Japaneg: ガラガラ - Garagara). Mae Marowak yn un o'r cymeriadau mwyaf adnabyddadwy o fewn y gyfres, o ganlyniad i'w rôl bwysig yn yr anime, y manga a'r gemau fideo.\n6 Ieithoedd Gwahanol\nCymeriad[golygu | golygu cod y dudalen]\nDaw'r enw Marowak o'r geiriau Saesneg marrow (mêr) a whack (i bwrw'n galed). Daw'r enw Japaneg Garagara o'r gair dychmygol am drystiad. Fel Pikachu cafodd Marowak ei ddylunio gan Ken Sugimori (ffrind agos i Satoshi Tajiri, crëwr Pokémon).\nFfisioleg[golygu | golygu cod y dudalen]\nMae Marowak (fel pob Pokémon mae'r enw yn lluosog ac unigol) yn Pokémon tirol sydd yn edrych fel deinosor bychain brown gyda chynffonau eang, sbigynnog. Maent yn gwisgo penglogau ar ei bennau am amddifyniad ac er mwyn ymosod ar ei ysglyfaeth. Oherwydd hyn, mae eu wir wynebau yn anadnabyddus i wyddoniaeth (o fewn y bydysawd Pokémon). Mae Marowak hefyd yn defnyddio esgyrn fel arfau, neillau fel bwmerangau neu pastynnau.\nEr gwaethaf eu maint bach, mae gan Marowak naturion ffyrnig ac anwaraidd iawn. Mae gan Marowak ysbrydau diflinol a byddent yn ymladd Pokémon maint llawer mwy na'u hunain. Cyfriniaeth enfawr o fewn y byd Pokémon yw o ble caiff Marowak eu esgyrn. O fewn y gêm Pokémon Red, mae yna cyfeiriad tuag at claddfa am Marowak. Mae hyn yn gynfeiriad tuag at y chwedl o gladdfa eliffantiaid.\nCaiff Marowak eu ffeindio a gwmpas ardaloedd mynyddig.\nMarowak yn yr anime\nDeiet[golygu | golygu cod y dudalen]\nMae Marowak yn hollysyddion sydd yn bwyta cig, ffrwythau, llysiau ac aeron.\nIeithoedd Gwahanol[golygu | golygu cod y dudalen]\nAlmaeneg: Knogga - o Knochen (asgwrn)\nFfrangeg: Ossatueur - o os (asgwrn) a tueur (lladdwr)\nCoreeg : 텅구리 - Tungguri\nWedi dod o "https://cy.wikipedia.org/w/index.php?title=Marowak&oldid=1486248"\nNewidiwyd y dudalen hon ddiwethaf ar 23 Mawrth 2013, am 14:51.


Battle Ground, Washington - Wicipedia\n21.773022 km², 8.57 mi², 18.541849 km²\nHockinson, Cherry Grove, Meadow Glade, Venersborg\nDinas yn Clark County, yn nhalaith Washington, Unol Daleithiau America yw Battle Ground, Washington. ac fe'i sefydlwyd ym 1902.\nMae'n ffinio gyda Hockinson, Cherry Grove, Meadow Glade, Venersborg.Ceir 9 cylchfa amser yn UDA, ac mae hon yn perthyn i'r cylchfa amser a elwir yn: Cylchfa Amser y Cefnfor Tawel, UTC−08:00, UTC−07:00.\nMae ganddi arwynebedd o 21.773022 cilometr sgwâr, 8.57, 18.541849 cilometr sgwâr (1 Ebrill 2010) ac ar ei huchaf mae'n 90 metr, 295 troedfedd yn uwch na lefel y môr. Yn ôl cyfrifiad y wlad, poblogaeth y dref yw: 17,571 (1 Ebrill 2010); mewn cymhariaeth, yn 2016 roedd poblogaeth Caerdydd yn 361,462 a Rhyl tua 26,000.\nLleoliad Battle Ground, Washington\nCeir nifer o bobl nodedig a anwyd yn Battle Ground, gan gynnwys:\nperson milwrol Battle Ground, Washington 1895 1966\nchwaraewyr pêl-fasged Battle Ground, Washington 1977\nawdur ffuglen wyddonol Battle Ground, Washington 1980\nZak Hill Battle Ground, Washington 1981\nWedi dod o "https://cy.wikipedia.org/w/index.php?title=Battle_Ground,_Washington&oldid=10949074"\nNewidiwyd y dudalen hon ddiwethaf ar 23 Mehefin 2021, am 05:25.


Òran Mór a Sherman Cymru yn cyhoeddi cast Leviathan, eu cyd-gynhyrchiad cyntaf ar gynllun ‘A Pl\nMae Òran Mór a Sherman Cymru yn falch iawn o gyhoeddi’r cast ar gyfer eu cyd-gynhyrchiad cyntaf ar gynllun ‘A Play, a Pie and a Pint’, gan gyflwyno’r gyfres arloesol hon o ddramâu byrion i Gymru ym mis Mawrth eleni. Bydd Premiere Byd Leviathan gan Matthew Trevannion yn cael ei pherfformio gan gast o ferched yn unig, Claire Cage, Siw Hughes a Gwawr Loader.\nMeddai Rachel O’Riordan, Cyfarwyddwr Artistig Sherman Cymru: “‘Rydym wrth ein bodd gweithio ar gyd-gynhyrchiad gydag Òran Mór. Mae’r gyfres ‘A Play, A Pie and A Pint/Drama, Pastai a Pheint’ yn hynod o lwyddiannus, ac yn ddull cyffrous iawn o gyflwyno gwaith newydd i gynulleidfaoedd ac o hyrwyddo creu dramâu newydd. ‘Rwy’n falch iawn cael cynhyrchu a chyflwyno’r Premiere Byd hwn yng Nghymru.”\nDrama newydd gan y dramodydd o Gymru, Matthew Trevannion (Bruised) yw Leviathan, sy’n adrodd hanes tair cenhedlaeth o fenywod yng Nghymoedd y De. Wrth iddynt fwynhau pelydrau olaf yr haul, a gwydriad o gwrw yr un, yn yr ardd gefn, mae’r tensiwn sy’n bodoli rhwng y tair yn byrlymu i’r wyneb, wrth i hen gyfrinachau gael eu datgelu. Yn y stori hon am berthnasau teuluol, mae Matthew Trevannion yn cynnig golwg ddoniol, ddu dros dynged pobl sy’n ceisio ymbellhau o’u gorffennol.\nÂ Rachel ymlaen, “Mae Leviathan wedi ei lleoli yn y Cymoedd, ac mae’n sôn am dair cenhedlaeth o fenywod sydd, yn eu gwahanol ffyrdd, yn dibynnu ar ei gilydd. Mae’r ddrama’n archwilio canlyniadau amddifadedd cymdeithasol, mewn modd doniol, diffuant. Mae Matthew ei hun yn hanu o’r Cymoedd, ac mae’n archwilio rôl hunaniaeth y fenyw Gymreig.”\n“I ddramodydd fel Matthew, sy’n datblygu ei grefft, mae ‘Drama, Pastai a Pheint’ yn fodd o gyflwyno’i waith i gynulleidfaoedd llawer ehangach. Mae Matthew yn ddramodydd gwirioneddol gyffrous, ac mae’n wych medru cyflwyno ei waith i gynulleidfa newydd.”\nEnwebwyd Matthew Trevannion ar gyfer Gwobr Urdd yr Awduron yng Ngwobrau Beirniaid Theatr Cymru 2012 ar gyfer ei gynhyrchiad gyda Clwyd Theatr Cymru, Bruised.\nMeddai Matthew, “’Rwyf wrth fy modd fod Leviathan yn rhan o gyfres ‘Drama, Pastai a Pheint’, gan fod y cynllun ei hun yn eicon diwylliannol yn yr Alban erbyn hyn. ’Rwy’ n edrych ymlaen yn fawr at weld Leviathan yn Òran Mór, ac yn Theatr y Traverse, Caeredin, cyn iddi ddychwelyd adref i Theatr y Sherman yng Nghymru.”\nYn Leviathan bydd Claire Cage (Holby, Casualty, a Being Human i’r BBC) yn portreadu Karen, mam Hannah, a bortreadir gan Gwawr Loader (The Sleeping Beauties i Sherman Cymru a The Indian Doctor i BBC Wales). Bydd Siw Hughes, seren Pobol Y Cwm a Gwaith / Cartref, ac enillydd gwobr BAFTA Cymru, yn portreadu rhan y fam-gu, Mavis, yn dilyn ei pherfformiadau pwerus a doniol yn Fe Ddaw’r Byd I Ben i Sherman Cymru a Choleg Brenhinol Cerdd a Drama Cymru, ac yn Trwy’r Ddinas Hon i Sherman Cymru.\nBydd ‘A Play, A Pie and A Pint/Drama, Pastai a Pheint’ yn dechrau am 6.30pm, yn ddigon cynnar i gynulleidfaoedd ddod yn syth o’u gwaith i fwynhau peint a phastai gan Cegin Foxy/Foxy’s Kitchen, cyn y perfformiad.\nBydd A Play, A Pie and A Pint: Leviathan i’w gweld yn Òran Mór o ddydd Llun 9 – 14 Mawrth, cyn teithio i Theatr y Traverse, Caeredin o 17-21 Mawrth, ac yna yn Theatr y Sherman o 24-28 Mawrth. Pris y tocynnau yn Theatr y Sherman fydd £12.50, sy’n cynnwys pastai a pheint!


Mae Ijing yn heneb ysgrifenedig hynafol Tsieineaidd, a ddefnyddiwyd gyntaf fel ffortiwn yn dweud, ond wedyn aeth i mewn i'r canon Confucian. Gelwir yr heneb hon hefyd yn lyfr o newidiadau, sy'n darparu ateb manwl i gwestiwn a nifer o opsiynau ar gyfer datblygu digwyddiadau. Mae Ijing yn rhoi ffortiwn yn un o'r rhai pwysicaf yn y llenyddiaeth Tsieineaidd clasurol. Mae'n helpu i ddiffinio'r cysylltiad rhyngoch chi a'r broses greadigol. Ar yr adeg hon, bydd eich llais mewnol yn gallu annog y penderfyniad cywir. Mae dechreuwyr yn aml yn cael eu drysu, oherwydd gall yr argymhellion wrthdaro â bywyd bob dydd neu fod yn annerbyniol ac yn ddryslyd. Y prif beth yw peidio â rhuthro, oherwydd mae'n cymryd peth amser i feistroli'r Ijing.\nDyfalu o lyfr Yijing\nCafodd y ffortiwn rhyfeddol hwn ei ddyfeisio gan y rheolwr Tsieineaidd enwog a doeth Fu Xi. Ar y dechrau roedd 8 trigram, a droi wedyn yn 64 hexagram. Y ffaith yw bod dyfalu manwl clasurol yr Ijing yn gymhleth iawn. Yn aml, cynigir i bobl Ewrop ffordd symlach y gallant ei ddeall a'i ddefnyddio'n gywir yn gywir.\nAm yr ymadrodd hwn, mae angen i chi ddod o hyd i dair darnau arian bach. Canolbwyntio a meddwl yn bersonol gwestiwn eich hun, yna tosswch ddarnau arian yn eu tro a gweld pa werth maent wedi gostwng. Os bydd tri o ddarnau arian yn gollwng eryr - byddwch yn tynnu llinell gadarn. Os byddwch chi'n gollwng dwy ddarnau arian gydag eryr, mae angen ichi dynnu yr un peth. Os yw dau neu dri darnau wedi gostwng i fyny trwy grosio - tynnwch linell ysbeidiol. Felly, dylech wneud chwe llinell, bob tro yn taflu darnau arian. Daw'r hexagram o'r llinell isaf i'r llinell uchaf. Felly, yn gyntaf, byddwch yn tynnu un llinell is, ac mae'r holl eraill yn cael eu gosod uwchben hynny.\nWedi hynny, gallwch ddehongli'r hexagram sy'n deillio o hynny. Rhannwch eich hexagram yn ei hanner, a darganfyddwch ei ran uchaf ymhlith y trigramau a osodir ar y top yn llorweddol, a'r rhan isaf yn fertigol. Peidiwch â phoeni os na chawsoch y newyddion gorau. Mae'r llyfr newidiadau yn dangos dim ond un opsiwn posib, fel y gallwch chi gymryd mesurau amserol a newid y sefyllfa er gwell.\nMae modd dehongli'r holl hecsagramau yma .\nCynghorion ar y ffortiwn Tsieineaidd yn dweud\nMae gan bob hexagram ei gysyniadau allweddol ei hun, a dehongliad. Mae doethineb hefyd ym mhob un ohonynt, a dylid rhoi sylw iddo yn y lle cyntaf. Mae'n ddoethineb sy'n dweud wrthych sut i weithredu mewn rhai sefyllfaoedd. Peidiwch â gofyn yn gyson y llyfr yr un cwestiwn, gobeithio cael symbol arall. Dylech wybod na ellir gofyn y cwestiwn yn unig unwaith. I wneud ffortiwn yn gywir, dylech ganolbwyntio ar eich cwestiwn a'i adeiladu'n gywir. Wedi hynny, gallwch ddechrau taflu arian. Wrth ddehongli, darllenwch y testun yn ofalus a cheisiwch ei chymharu â'ch sefyllfa eich hun. Os yw'n ymddangos i chi fod y llyfr yn rhoi cyngor hollol anaddas, ei ohirio am gyfnod, yna ceisiwch ofyn cwestiwn ychydig yn wahanol. Trinwch eich llyfr gyda pharch, a bydd yn eich helpu i bwyntio'r ffordd gywir.\nYsgrifennodd y gwych am bŵer anhygoel y llyfr newid. Nododd, pe bai wedi cael y cyfle, y byddai wedi rhoi 50 mlynedd o'i fywyd i astudio a dehongli ei symbolau. Defnyddiodd nifer o arweinwyr, gwyddonwyr, cyffredinolwyr y byd ac athronwyr gwych y llyfr newid. Credir y gall Yijing ateb unrhyw gwestiwn a rhagweld y dyfodol, i addysgu pobl i'w reoli'n iawn.\nNodiadau geni ar y gwddf - gwerth\nYmrwymiad yn ôl perthynas\nJam Cherry gyda dail ceirios\nSut i gael gwared â chwysu'r traed?


Teithiau i Periw - Peru - Machu Picchu - Llyn Titicaca\nPeriw - Peru\nMae Periw yn wlad sydd â 10 mil mlynedd o hanes ac oedd yn gartref i ymerodraeth yr Inca chwedlonol. Ond yn llawer cynharach nag cyfnod yr Inca, gadawodd gwareiddiadau hynafol eraill holion gwych a gogoneddus i’r byd yn Periw; sef Caral, un o ddinasoedd mwyaf hynafol yn America, ac o bosib, y byd cyfan; beddrodau brenhinol Sipan, y gladdfa haelaf yn America; llinellau enigmatig Nasca; a chaer anhygoel Kuelap. Mae Periw hefyd yn un o'r gwledydd mwyaf bio amrywiol ar y ddaear. Gwlad lle y gallwch symud o ardal o anialwch mynyddig poeth i jyngl gwyrddlas mewn anadl. Mae'r wlad yn enfys o synau, blasau, a lliwiau sy'n amlygu eu hunain mewn mwy na 50 o ieithoedd brodorol, miloedd o ddawnsfeydd hynafol, ac offerynnau cerddorol a ddefnyddir mewn gwyliau pwysig a gorymdeithiau.\nDrwy ein partneriaid arbenigol teithio o Beriw, rydym yn gallu cynnig y teithiau mwyaf anhygoel i wlad arall hynod yn Ne America. Isod mae disgrifiad o'r cyrchfannau a’r pleser deithiau sy’n bosib eu cynnwys mewn teithlen personol i Periw.\nCuzco a Llyn Titicaca\nYmwelwch ag adfeilion Machu Picchu, ddinas sanctaidd yr Inca a safleoedd Inca eraill ar hyd dyffryn cysegredig yr Inca, Valle de los Incas (Urubamba). Cymerwch y trên o Cuzco i Puno ac adnabod llyn Titicaca, llyn mordwyol uchaf y byd.\nMannau eraill o ddiddordeb ar y daith hon yw Aguas Calientes, y dref agosaf at Machu Picchu; ac adfeilion Sillustani, claddfa cyn-Inca ar lan Llyn Umayo ger Puno.\nO’r Andes i’r Amazon\nArhoswch mewn llety mewn coedwig law trofannol yn ganol jyngl Amazon yn Periw a hafan bywyd gwyllt llyn Sandoval mewn canŵ. Mae'r daith yn cynnwys cyrchfannau angenrheidiol fel Machu Picchu a Llyn Titicaca.\nMannau eraill o ddiddordeb ar y daith hon yw Aguas Calientes, y dref agosaf at Machu Picchu; Puerto Maldonado, dinas yn goedwig yr Amazon ger y ffin â Bolifia; ac adfeilion Sillustani, claddfa cyn-Inca ar lan Llyn Umayo ger Puno.\nDe Periw - Machu Picchu\nDewch i ddarganfod y gwir uchafbwyntiau De Periw. Ymwelwch â Arequipa, ceunant syfrdanol Colca, Cuzco, hyfrydwch dyffryn cysegredig yr Inca (Urubamba) a Machu Picchu. Yna teithiwch ar y trên i Puno a llyn Titicaca, profwch daith cwch cyffrous o amgylch warchodfa bywyd gwyllt ynysoedd Ballestas a hedfan dros y llinellau dirgel Nazca.\nMannau eraill o ddiddordeb ar y daith hon yw Ollantaytambo, tref a safle archeolegol Inca ger Cusco; Aguas Calientes, y dref agosaf at Machu Picchu; ynysoedd Amanatani a Taquile ar lyn Titicaca; adfeilion Sillustani, claddfa cyn-Inca ar lan Llyn Umayo ger Puno; a Pisco, dinas a leolir yn rhanbarth Ica yn ne Periw.\nYn y gwinllannoedd bydd datblygiad y gwinwydd, y diwylliant, technoleg a’r rheolaeth sy'n gyfrifol am winoedd o’r dosbarth cyntaf yn cael eu harddangos. Yn olaf, byddwch yn ymweld â siop win lle gallwch brynu amrywiaeth eang o winoedd a chofroddion y dydd.\nLlwybro Gogledd Periw\nYmwelwch â'r casgliad trawiadol o arteffactau yn amgueddfa Arglwydd Sipan cyn teithio ymlaen i ddinas draddodiadol Cajamarca yn yr Andes, a welodd dyddiau diwethaf Atahuallpa Inca a diwedd yr ymerodraeth Inca. Bydd y daith anturus yma yn mynd a chi i gaer anghysbell Kuelap.\nMannau eraill o ddiddordeb ar y daith hon yw Trujillo, prifddinas rhanbarth La Libertad a drydedd ddinas fwyaf yn Periw; Chan Chan, ddinas a safle archeolegol mwyaf cyn-Columbus yn Ne America; Chiclayo, prifddinas rhanbarth Lambayeque yng ngogledd Periw; pyramidiau Tucume; Cajamarca a Celendin, a leolir yn ucheldiroedd gogledd Periw; a Tingo ger caer Kuelap.\nPerfeddwlad yr Inca\nTaith drwy'r berfeddwlad yr Inca i Arequipa a cheunant Colca cyn parhau i Puno a Llyn Titicaca. Ymwelwch hefyd â safleoedd o amgylch Cuzco gan gynnwys Machu Picchu yn ogystal â mentro i mewn i goedwig law yr Amazon ac aros mewn llety yn ganol y jyngl. Mannau eraill o ddiddordeb ar y daith hon yw ynysoedd Amantani a Taquile ar lyn Titicaca; dyffryn cysegredig yr Inca (Urubamba); Ollantaytambo, tref a safle archeolegol Inca ger Cusco; Aguas Calientes, tref agosaf at Machu Picchu; Puerto Maldonado, dinas yn goedwig yr Amazon ger y ffin â Bolifia; llyn Sandoval sy’n agos i ddinas Puerto Maldonado; a Lima.\nCyfrinachau Cudd Periw\nTeithiwch drwy perfeddlwad yr Inca a ddarganfod Periw yr Incas. Bydd y daith hon yn mynd â chi i rai o safleoedd mwyaf diddorol Periw yn gogledd eithaf anadnabyddus y wlad, gan gynnwys amgueddfa o Sipan Arglwydd, pyramidiau Tucume, a dinas traddodiadol Cajamarca yn yr Andes. Safleoedd bydd rhaid ymweld â nhw yn y De yw Arequipa, ceunant Colca, safleoedd Inca o amgylch Cuzco gan gynnwys Machu Picchu, ac nid oes unrhyw ymweliad yn gyflawn heb hwylio ar Lyn Titicaca.\nMannau eraill o ddiddordeb ar y daith hon yw Chiclayo, ddinas yng ngogledd Periw ger arfordir y Môr Tawel; Cajamarca yn ucheldiroedd y gogledd: y prif ddinas Lima; Arequipa, ail ddinas fwyaf Periw; dyffryn cysegredig yr Inca (Urubamba); Ollantaytambo, tref a safle archeolegol Inca yn ne Periw; Aguas Calientes, tref agosaf at Machu Picchu; ynysoedd Taquile a Amantani ar lyn Titicaca; a Puno gerllaw.


Annog y plant i ddal ati, hyd yn oed pan fydd pethau’n anodd.\nEr mwyn cael y clip fideo am Derek Redmond, edrychwch ar y wefan: https://www.youtube.com/watch?v=Nifq3Ke2Q30\nAm y gân i derfynu’r gwasanaeth, ‘When the going gets tough’ gwelwch https://www.youtube.com/watch?v=c_e2D2qsaso\nY darlleniadau o’r Beibl yw: Philipiaid 3.14; Rhufeiniaid 5.3, a Galatiaid 6.9.\nByddai geiriadur yn debyg o ddiffinio’r gair ‘dyfalbarhad’ fel: y rhinwedd o ddal ati i geisio cyflawni nod neilltuol er gwaethaf anawsterau.\nMae dyfalbarhau yn anodd. Mae’n golygu peidio â rhoi’r gorau iddi hyd yn oed pan fyddwn ni’n wynebu anawsterau mawr. Mae dywediad Saesneg cyfarwydd da sy’n dweud: ‘When the going gets tough, the tough get going’!\nYn ein bywyd ysgol ac yn ein bywydau y tu allan i’r ysgol, fe fydd pob un ohonom yn dod ar draws adegau pan fydd pethau’n anodd i ni. Yna, fe fydd yn rhaid i ni benderfynu ydyn ni’n rhoi’r gorau iddi neu’n dal ati ac yn dyfalbarhau?\nY mis diwethaf roeddem yn meddwl am y flwyddyn ysgol newydd; nod y gwasanaeth heddiw yw eich annog i ddal ati. Efallai y byddwch chi’n dod wyneb yn wyneb ag anawsterau yn yr ysgol yn ystod y flwyddyn. Fe allai rhai ohonoch chi deimlo bod chwaraeon yn anodd, efallai y bydd rhai eraill yn gweld y gwaith academaidd yn anodd, efallai y bydd rhai’n cael anhawster i wneud ffrindiau. Peidiwch â rhoi’r gorau iddi! Daliwch ati, gan ddyfalbarhau.\nMae’r clip fideo yn dangos athletwr ifanc, Derek Redmond, a oedd wedi ymarfer ar hyd ei fywyd ar gyfer y ras rydych chi’n mynd i’w gweld nawr. (Y dyn sydd i’w weld ar y trac yn ei ymyl yw ei dad). (Dangoswch y clip fideo – gwelwch yr adran ‘Paratoad a deunyddiau’.)\nYn y clip, mae tad Derek Redmond yn dod o’r dyrfa i helpu ei fab gyflawni ei nod o groesi’r llinell derfyn.\nYn ein bywydau, fe fyddwn ninnau angen help ambell dro i ddal ati. Fyddwch chi byth yn gwybod pryd y bydd hi efallai’n dro i chi fod angen help eraill. Felly, gadewch i ni annog ein gilydd i ddal ati er mwyn cyflawni ein nod.\nMae llawer o adnodau yn y Beibl sy’n sôn am ddyfalbarhau. Dyma dair enghraifft:\n– ‘... yr wyf yn cyflymu at y nod, i ennill y wobr ...’ (Philipiaid 3.14).’\n– ‘... oherwydd fe wyddom mai o orthrymder y daw’r gallu i ymddál, ac o’r gallu i ymddál y daw rhuddin cymeriad, ac o gymeriad y daw gobaith’ (Rhufeiniaid 5.3).\n– ‘Peidiwn â blino ar wneud daioni, oherwydd cawn fedi’r cynhaeaf yn ei amser, dim ond inni beidio â llaesu dwylo.’ (Galatiaid 6.9).\nDyma rai dyfyniadau eraill am ddyfalbarhad hefyd. Fe wnaf eu darllen, ac oedi am ysbaid ar ôl pob un, i roi cyfle i chi feddwl am eu hystyr.\n‘Roedd y dderwen fwyaf, un tro, yn fesen fach a ddaliodd ei thir’ - ‘The greatest oak was once a little nut that held its ground.’ (awdur anhysbys)\n‘Pan fydd y byd yn dweud, “Rwy’n rhoi’r gorau iddi,” mae gobaith yn sibrwd, “Rho un cynnig arall arni.”’ - ‘When the world says, “Give up”, Hope whispers, “Try it one more time.”’ (awdur anhysbys)\nDyma ddyfyniad arall Saesneg o eiddo dyn o’r enw Josh Billings: ‘Consider the postage stamp: its usefulness consists in the ability to stick to one thing till it gets there.’ O’i gyfieithu: ‘Ystyriwch y stamp postio: mae ei ddefnyddioldeb yn ymwneud â’r gallu i lynu wrth un peth nes mae’n cyrraedd y nod’.\nA dyma beth ddywedodd Albert Einstein, un tro, ‘It’s not that I’m so smart, it’s just that I stay with problems longer.’ Eto, o’i gyfieithu: ‘Nid fy mod mor graff â hynny, dim ond fy mod yn oedi’n hwy gyda phroblemau.’\nweithiau mae’n anodd dal ati pan fyddwn ni’n teimlo bod pethau’n anodd,\nneu pan fydd pethau’n ymddangos eu bod yn mynd o chwith.\nHelpa ni beidio â rhoi’r gorau iddi, ond dyfalbarhau bob amser.\nHelpa ni i fod yn bobl sy’n annog eraill i ddal ati,\nam fod nod pob un ohonom mewn bywyd yn wahanol.\nDiolch nad wyt ti byth yn rhoi’r gorau i ofalu amdanom ni.\n‘When the going gets tough’ gan Billy Ocean (gwelwch yr adran ‘Paratoad a deunyddiau’)


“Mae twf yn yr ysgolion Cymraeg wedi rhoi hwb i bobol Caerdydd” – Golwg360\n“Mae twf yn yr ysgolion Cymraeg wedi rhoi hwb i bobol Caerdydd”\n7 Awst 2018 am 20:02 Diweddarwyd 8 Awst 2018 am 14:03\nCynnydd mewn nifer o ysgolion Cymraeg sydd wedi sbarduno adfywiad yn yr ymdeimlad o Gymreictod yng Nghaerdydd.\nDyna yw barn Mari Williams a enillodd Gwobr Daniel Owen yn Eisteddfod Caerdydd ddydd Mawrth (Awst 7) am ei nofel Ysbryd yr Oes.\n“Mae twf yn yr ysgolion Cymraeg wedi rhoi hwb i bobol yma [yng Nghaerdydd],” meddai Mari Williams wrth golwg360.\n“Mae wedi rhoi hunan hyder yn ôl. Rydych chi’n gweld llawer o faneri’r ddraig goch o gwmpas Caerdydd y dyddiau ‘ma, ac mae pawb yn falch o fod yn perthyn i’r brifddinas.”\nHi yw’r ail ddynes o Gaerdydd – mae Catrin Dafydd yn byw yno, ond yn hanu o Waelod-y-Garth – i ennill un o brif wobrau’r brifwyl eleni.\nDoe a Heddiw oedd enw ei nofel pan gafodd ei chyflwyno i feirniaid y wobr, ac Ysbryd yr Oes oedd ffugenw Mari Williams.\nOnd mi benderfynodd roi ei ffugenw yn deitl ar y nofel.\nYn siarad â golwg360, mae’n esbonio iddi wneud hynny oherwydd mai dyna awgrym y beirniaid a’r wasg.R oedd y beirniaid, meddai, yn meddwl bod yr enw gwreiddiol yn “ddieneiniad”.\nGallwch weld cyfweliad lawn â hi isod:\n“Angen i ni stopio ffraeo cymaint â’n gilydd” medd enillydd y Fedal Ddrama\nRhys Ifans am weld yr Eisteddfod yn ymweld â Llundain


Lee Waters AoS i annerch Gweminar AGB Abertawe a’r Drindod Dewi Sant, ‘Brwydro dros Ganol ein Dinas’\nLee Waters AoS, y Dirprwy Weinidog Newid Hinsawdd, a’r gweinidog sy’n gyfrifol am Ardaloedd Gwella Busnes yng Nghymru, fydd y prif siaradwr yng ngweminar nesaf AGB Abertawe a’r Drindod Dewi Sant, ddydd Iau 24 Mehefin am 12 canol dydd.\nBydd Lee Waters, Aelod Etholaethol o’r Senedd dros Lafur Cymru, yn sôn am werth Ardaloedd Gwella Busnes i economïau lleol ledled Cymru ac am rai o’r heriau a’r cyfleoedd sy’n codi ar draws y wlad ar hyn o bryd. Mae Cymru’r Dyfodol: y cynllun cenedlaethol 2040, adfywio, Trawsnewid Canol Trefi a gwelliannau amgylcheddol sy’n ymwneud ag adfywio, yn rhan o bortffolio’r Dirprwy Weinidog, felly bydd ganddo nifer o fewnwelediadau i’w rhannu ar y pynciau hyn.\nYn ogystal bydd yr Athro Cysylltiol Kathryn Penaluna o Brifysgol Cymru Y Drindod Dewi Sant yn rhoi anerchiad ar gyfraniad sylweddol y brifysgol a’i myfyrwyr i ganol dinas Abertawe a’i heconomi, ei hunaniaeth a’i dyfodol. Bydd hefyd yn sôn am y ffyrdd y gall busnesau yn ardal gwella busnes Abertawe ymgysylltu’n ystyrlon â’r boblogaeth gynyddol o fyfyrwyr a’r brifysgol mewn ffordd sy’n fuddiol i bawb.\nMae’r weminar yn rhan o gyfres o ddigwyddiadau ar-lein a gynhelir gan y Drindod Dewi Sant ar ran AGB Abertawe i roi gwybodaeth gyson i fusnesau canol dinas Abertawe am y datblygiadau sy’n ail-lunio’r ardal, yn denu buddsoddwyr ac yn diogelu’r rhanbarth at y dyfodol.\nMeddai Russell Greenslade o AGB Abertawe: “Mae’n bleser gennym wahodd Lee Waters AoS i’n gweminar diweddaraf yn y gyfres ‘Brwydo dros Ganol ein Dinas’. Gwyddom y bydd ganddo ef a Kathryn Penaluna o’r Drindod Dewi Sant nifer o fewnwelediadau defnyddiol i’w rhannu â Busnesau ein hardal AGB. Yn amlwg, mae canol trefi a dinasoedd wedi wynebu amser anodd iawn dros y flwyddyn ddiwethaf ac mae’n bwysig ein bod yn gwneud yn fawr o’r cyfleoedd sydd ar y gorwel i ganol dinas Abertawe wrth iddi gael ei hail-lunio ar gyfer y dyfodol. Mae pleidlais AGB Abertawe yn prysur agosáu, a gobeithiwn y byddwn mewn sefyllfa, ar ôl 24 Mehefin, i barhau â’r gwaith partneriaeth agos yr ydym wedi bod yn ei wneud gyda’r Drindod Dewi Sant a rhanddeiliaid allweddol eraill yng nghanol y ddinas i helpu i wneud Abertawe yn lle gwych i weithio, byw a mwynhau.”\nMeddai’r Athro Ian Walsh, Profost y Drindod Dewi Sant yn Abertawe: “Ni fu erioed yn fwy hanfodol i brifysgolion gyfuno â’r Llywodraeth ar lefel leol a chenedlaethol i gefnogi adfywio economaidd a chynaliadwyedd busnesau AGB yng nghanol ein dinas.”\nBydd y digwyddiad yn dechrau’n brydon am 12 canol dydd ar 24 Mehefin. Gofynnir i’r sawl sy’n dymuno bod yn bresennol gofrestru ymlaen llaw drwy’r ddolen isod: https://uwtsd-ac-uk.zoom.us/webinar/register/WN_jXcYWZAbQsWLaif8d5ylwA\nAr ôl cofrestru, byddwch yn derbyn e-bost i gadarnhau, a fydd yn cynnwys gwybodaeth am sut i ymuno â’r weminar. Mewngofnodwch i fod yn bresennol am 11.50am ar 24 Mehefin.