SIKU Farmer 1855 Traktor JCB Fasttrac 8250 s kontejnerovým přívěsem 1:87 | Zemědělské stroje | Maxíkovy hračky Zemědělské stroje SIKU Farmer 1855 Traktor JCB Fasttrac 8250 s kontejnerovým přívěsem 1:87 Vaše cena: 299 Kč (cena s DPH) Dostupnost: Dočasně nedostupné pohlídat Dopravné: Od 94 Kč dopravné Kód zboží:SIK 1855 Značka: Siku Licence: JCB Vhodné pro: kluky od 3 let Záruka: 2 roky Popis Parametry Dotaz SIKU Farmer 1855 Traktor JCB Fasttrac 8250 s kontejnerovým přívěsem 1:87\nRozměry soupravy: 20,5 x 3,5 x 4 cm Délka (cm): 20.5 Šířka (cm): 3.5 Výška (cm): 4 Materiál: Kov Měřítko: 1:87 Na Váš dotaz k produktu SIKU Farmer 1855 Traktor JCB Fasttrac 8250 s kontejnerovým přívěsem 1:87 odpovíme co nejdříve. Dotaz k produktu E-mail pro odpověď: Vaše jméno: Dotaz: Ověření Text z následujícího obrázku přepiště do políčka ověřovací kód. Pokud je kód špatně čitelný, můžete vygenerovat nový Ověřovací kód: Související zboží... Siku SIKU Farmer 1982 traktor John Deere s předním nakladačem 1:50 Skladem (5 a více ks) 369 Kč do košíku Detailně zpracovaný model v měřítku 1:50 od renomovaného německého výrobce Siku. Kód zboží: SIK 1982 Siku SIKU Blister 1632 Traktor Deutz se sklopným valníkem Skladem (5 a více ks) 189 Kč do košíku Detailně zpracovaný model od renomovaného německého výrobce Siku. Kód zboží: SIK 1632 Siku SIKU Blister 1650 John Deere 7530 s přívěsem na siláž Skladem (1 ks) 189 Kč do košíku Detailně zpracovaný model od renomovaného německého výrobce Siku. Kód zboží: SIK 1650 Siku SIKU Farmer 1843 John Deere s čelním nakladačem a přívěsem 1:87 Skladem (3 ks) 329 Kč do košíku Detailně zpracovaný model v měřítku 1:87 od renomovaného německého výrobce Siku. Kód zboží: SIK 1843 Siku SIKU Farmer 1876 Kombajn John Deere 9680i 1:87 Skladem (3 ks) 369 Kč 399 Kč -8% do košíku Detailně zpracovaný model v měřítku 1:87 od renomovaného německého výrobce Siku. Kód zboží: SIK 1876 Siku SIKU Super 1841 Otočný požární žebřík 1:87 Skladem (5 a více ks) 299 Kč do košíku Detailně zpracovaný model v měřítku 1:87 od renomovaného německého výrobce Siku. Kód zboží: SIK 1841 Siku SIKU Farmer 1848 Traktor Deutz se sadou přívěsů Joskin 1:87 Skladem (5 a více ks) 399 Kč do košíku Detailně zpracovaná sada modelů v měřítku 1:87 od renomovaného německého výrobce Siku. Kód zboží: SIK 1848 Siku Siku 5597 Semafory s dopravními značkami Skladem (5 a více ks) 269 Kč do košíku Sada zahrnuje 2 semafory a 8 dopravních značek. Kód zboží: SIK 5597 MaDe Made RC Traktor s přívěsem na dálkové ovládání Skladem (5 a více ks) 749 Kč 999 Kč -25% do košíku Senzační traktor s dálkovým ovládáním jak traktoru, tak i přívěsu. Kód zboží: MDE 80781 Teddies Teddies Traktor s vlečkou na setrvačník - Zelená Skladem (5 a více ks) 119 Kč do košíku Dětský traktor s vlečkou na setrvačník. Možnost výběru ze dvou barev. Kód zboží: TDS 00060990_4716 Siku Siku Farmer 3285 Traktor Fendt 724 Vario Skladem (2 ks) 899 Kč 1 099 Kč -18% do košíku Kovový model traktoru Fendt 724 Vario v měřítku 1:32. Kód zboží: SIK 3285 Siku Siku Farmer 3286 Traktor Steyrm 6240 CVT Skladem (1 ks) 899 Kč 1 099 Kč -18% do košíku Detailně zpracovaný kovový model traktoru v měřítku 1:32. Kód zboží: SIK 3286 Siku Siku Farmer 3870 Traktor Steyr s vlekem na přepravu zvířat Skladem (2 ks) 1 349 Kč 1 599 Kč -16% do košíku Traktor Steyr s vlekem na přepravu zvířat a dvě figurky zvířete. Kód zboží: SIK 3870 Siku Siku Blister 1672 Traktor Steyr se sekacími nástavci Skladem (5 a více ks) 199 Kč do košíku Plně vybavený traktor, který je připravený vyjet na pole v kovovém provedení. Kód zboží: SIK 1672 Siku Siku Farmer 1970 Přívěs k traktoru na krmivo Skladem (1 ks) 299 Kč do košíku Přívěs za kovové modely traktorů. Kód zboží: SIK 1970 Siku Siku Farmer 1974 Lesnický traktor John Deere Skladem (2 ks) 479 Kč 599 Kč -20% do košíku Kovový model traktoru s otočným ramenem a příslušenstvím. Kód zboží: SIK 1974 Siku Siku Super 6304 Zemědělská vozidla a prkna Skladem (5 a více ks) 399 Kč do košíku Kovová, detailně propracovaná sada zemědělských strojů. Kód zboží: SIK 6304 Siku Siku 1634 Traktor s přívěsem Skladem (4 ks) 199 Kč do košíku Kovová, detailně propracovaná sada traktoru a přívěsu. Kód zboží: SIK 1634 Siku Siku 2713 Transportér pro přepravu hospodářských zvířat Skladem (4 ks) 699 Kč 899 Kč -22% do košíku Kovový, detailně propracovaný model transportéru s kravičkami. Kód zboží: SIK 2713 Siku Siku World 5603 Stáj Skladem (5 a více ks) 899 Kč 999 Kč -10% do košíku Stáj s příslušenstvím k oblíbeným autíčkům a jiným doplňkům Siku. Kód zboží: SIK 5603 Nahoru Nacházíte se: Maxíkovy hračky > Auta a autíčka > Zemědělské stroje > SIKU Farmer 1855 Traktor JCB Fasttrac 8250 s kontejnerovým přívěsem 1:87 Maxíkovy hračky Hračky SKLADEM Podle ZNAČKY Maxík VYPRODÁVÁ Maxíkovy AKCE NOVINKY Hračky s licencí Podle věku Od narození do 3 let Od 3 do 6 let Od 6 do 12 let 12 let a více věk Hračky pro děti Hračky pro kluky Hračky pro děvčata Hračky z TV Dárkové kupóny Auta a autíčka Auta pro nejmenší Autíčka CARS Letadla PLANES Autobusy a Tramvaje Garáže a sady Kovové modely Letadla a vrtulníky Nákladní auta Policie, hasiči a záchranáři Stavební stroje Zemědělské stroje Fingerboardy Ostatní modely Příslušenství Terénní auta Vojenské prostředky Sportovní auta Kojenecké potřeby RC Modely Autodráhy Panenky Hračky pro nejmenší Dřevěné hračky Výtvarné a naučné Hry na profese Vlaky a příslušenství Figurky a hrdinové Stavebnice Společenské hry Puzzle Plyšové hračky Hračky na zahradu Rekreační sport Dětské kostýmy Textilní hračky Loutky a Divadla Pro děti a dětské Kosmetika Školní potřeby Dárkové předměty Oblečení pro děti Rozbalené zboží Tipy na dárek Vánoční VÝPRODEJ hraček Zimní radovánky Vánoce Karneval a Maškarní Dárky za vysvědčení Tipy pro školky Hračky doprava zdarma ČESKÉ hračky Dárky k narození dítěte Dárek ZDARMA nebo 1+1 Škola volá! Hračky na jaro Titulní stránka Kontakt na Maxíka Vše o nákupu Dárkové kupony Dopravné Způsoby úhrady Obchodní podmínky Reklamace Odstoupení od kupní smlouvy Registrace Jak nakupovat Maxíkoviny Proč Maxík Proč Maxík? Maxíkovy omalovánky Přihlásit Uživatel: Heslo: Neodhlašovat Zapomněli jste heslo? Nový zákazník Košík O nás Kontakty Proč Maxík? Vše o nákupu Certifikáty a ocenění Dopravné Reklamace Způsob platby Dárkové kupóny Obchodní podmínky Maxíkoviny Kariéra Přihlašte se k odběru novinek: Mobilní verze © 2016 Famico, s.r.o. | © 2016 The LEGO Group. LEGO® a LEGO logo jsou ochrannými známkami společnosti LEGO Group. © 2016 Lucasfilm Ltd. & TM. Všechna práva vyhrazena. Porovnání hraček Oblíbené Pokračovat v nákupu Přejít do košíku Obsah košíku Produkt Kusů Cena / ks Celkem Celkem s DPH: Do košíku vkládáte více kusů, než je akčních produktů skladem. Položka bude rozdělena na akční a za běžnou cenu. Nebo můžete zvolit jen akční a do košíku se vloží jen množství za zlevněnou cenu. Do košíku vkládáte více kusů, než je aktuálně skladem. U výprodejových produktů nelze do košíku vložit více kusů, než je aktuálně skladem (ks). Do košíku lze vložit maximálně ks Skladem je aktuálně ks. Do košíku nelze vložit více kusů, protože je produkt momentálně vyprodaný u dodavatele a jeho další dostupnost je neznámá. Za akční cenu skladem skladem u dodavatele Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace V pořádku


Zobrazeno 11 - 20 z 79\nKostel svatého Vavřince Veliká Ves\n17. 6. 2021 Jednolodní gotický kostel zbudován pravděpodobně kolem r. 1340. Koncem 14. stol. přistavěna sakristie. Renesančně a barokně upraven. Hlavní oltář se skládá ze dvou částí - spodní část je tvořena kamennou gotickou mensou, horní část oltáře je barokní, vyrobená ze dřeva.\nBlatné hradiště Kozly - Tišice\n16. 6. 2021 Jako blatné hradiště se označuje takové, které přirozeně chránily vodní toky. Zdejší hradiště bylo ze tří stran obklopeno meandrem Labe, jediný přístup byl z východní strany. Plocha sídla byl kolem 1,4 ha a byla lemována valem a příkopem, jehož zbytky jsou vidět v terénu dodnes.\n16. 6. 2021 Chráněné území zahrnuje železniční násep v podobě písečné duny, na které rostou ohrožené a vzácné suchomilné rostliny. Mezi kriticky ohrožené patří sinokvět chrpovitý. Dále zde naleznete žlutě květoucí smil písečný, přesličku Mooreovu, růži galskou, paličkovec šedavý nebo diviznu brunátnou.\n16. 6. 2021 Předbojská tvrz je dnes již zaniklé opevnění. Tvrziště je chráněno jako kulturní památka České republiky. Tvrz postavená na břehu rybníka vznikla pravděpodobně ve 14. století.\nPřírodní rezervace Vršky pod Špičákem - Odolena Voda\n11. 6. 2021 Rezervace zahrnuje samotný vrch Špičák a úzký pruh v jeho blízkosti. Vyskytují se zde teplomilné trávníky a skalní výchozy s řadou vzácných a ohrožených druhů rostlin. Jmenujme fialově kvetoucí kozinec dánský, žlutými kvítky obdařený křivatec český, koniklec luční český nebo diviznu brunátnou.\nŽidovský hřbitov Postřižín - Odolena Voda\n11. 6. 2021 Hřbitov pochází z počátku 19. století, snad z roku 1805 a byl po roce 1896 rozšířen. Je obehnaný zdí s uzamčenou bránou. Přestože většina náhrobků je povalena nebo odvezena, stále se dochovalo přes 200 náhrobků z let 1831-1935. Poslední pohřeb se zde konal před 2. svět. válkou.\n11. 6. 2021 Architektonicky i urbanisticky pozoruhodná v jádru renesanční stavba s mladšími úpravami. Z navazujícího dvora zůstala dochována pouze hospodářská budova, přiléhající k severnímu křídlu zámku. Tvrz pravděpodobně založil Jan Sekerka v polovině 16. století.\nSloup se sochou Panny Marie Odolena Voda\n8. 6. 2021 Barokní pískovcový sloup se sochou Panny Marie z roku 1706 stojí na hranolovém podstavci s reliéfní výzdobou. Sloup vrcholí sochou korunované Panny Marie v podživotní velikosti nesoucí Ježíška na levé ruce.\n8. 6. 2021 Areál kostela je situován na návrší v jádru obce a jedná se o mimořádně hodnotný soubor staveb, důležitý architektonicky i urbanisticky. Sakrální areál s kostelem elipsovitého půdorysu a předstupující hranolovou věží, monumentálním schodištěm, márnicí, ohradní zdí a architektonicky řešenou komuni\n19. 5. 2021 Výstavba zámku začala kolem roku 1840. Je to obdélný patrový objekt se středním rizalitem v empírovém slohu. Komplex doplňují hospodářsko-správní budovy s parkem a vymezuje ohradní zeď s branou, zdobenou sochami kance a medvěda.


Výstava Veřejný prostor CZ/Krajina města | iMaterialy\niMaterialy > Aktuality > Veletrhy a výstavy > Výstava Veřejný prostor CZ/Krajina města\nGalerie Jaroslava Fragnera (Betlémské náměstí 5a, Praha 1) představí na výstavě Veřejný prostor CZ/Krajina města od 1. do 24. listopadu výběr šedesáti mimořádných realizací v oblasti veřejného prostoru. Nabídne projekty pro jednotlivá náměstí či parky až po rozsáhlé koncepty ovlivňující podobu nejen center měst za posledních 27 let z celé České republiky.\nNa projektu spolupracovaly Ústav dějin umění AV ČR, Galerie Jaroslava Fragnera a Galerie architektury Brno. Součástí výstavy je také prezentace o pražských veřejných prostranstvích vytvořená Institutem plánování a rozvoje hlavního města Prahy.\nVýstava bude zahájena v úterý 31. října debatou Sdílené umění: ano, či ne? (od 18 hodin ve Svatováclavském sále Betlémské kaple, vstup zdarma, bez registrace); účast přislíbili Zuzana Štefková (Artwall Gallery), Pavla Melková (IPR Praha), Denisa Václavová (Proluka, 4+4 dny v pohybu), Pavel Karous (Vetřelci a volavky), Tomáš Knoflíček a Libor Novotný (Kukačka) a Ludvík Hlaváček (Centrum pro současné umění Praha). Po debatě v 19.30 vystoupí se svými performancemi umělci Lenka Klodová, Jiří Surůvka a studenti Ateliéru tělového designu FAVU VUT Brno a od 20.30 odstartuje koncert kapely Vítrholc.\n„Veřejný prostor se v posledních letech dostává na přední místa diskusí o architektuře. Již se nejedná jen o téma expertů, ale i široké veřejnosti a politiků. Pravidelná mezinárodní soutěž Evropská cena za městský veřejný prostor s následnou putovní výstavou vítězných realizací (organizuje ji Centrum pro současnou kulturu v Barceloně – CCCB; GJF uvedla v ČR již tři ročníky) ukazuje, že metropole jako Barcelona, Paříž, Kodaň, Lublaň, ale i řada menších evropských měst, věnují péči o veřejné městské prostory a o jejich originální a přitom obyvatelné ztvárnění mimořádnou pozornost. V mnoha směrech lze tento pozitivní obrat shledat i v českých a moravských městech. I u nás můžeme evidovat snahy o vysvobození městských veřejných prostorů zpod nadvlády automobilové dopravy a jejich návrat širším sociálním a relaxačním funkcím. Mnohá – především historická – centra měst i venkovských sídel prošla v posledních dvou dekádách regenerací, jejíž součástí byla i kultivovaná úprava jejich hlavních náměstí a ulic. K zajímavým počinům je třeba přičíst i méně tradiční formy veřejných prostorů, prostor pro nové formy sportovních aktivit, za pozornost ale stojí i různé umělecké nebo občanské aktivity, které jsou sice jen dočasné povahy, ale mohou působit,“ uvádí téma jeden z kurátorů Petr Kratochvíl.\nVýstava může tedy představit již široké spektrum dobrých realizací a aktivit. Nechce však být jen reprezentativní přehlídkou pozitivních příkladů. Chce upozornit i na základní problémy, které veřejné prostory našich sídel ohrožují: jejich otevřenou či plíživou privatizaci a komercionalizaci; zanedbanost mnoha městských prostorů, které nestojí v centru pozornosti nebo patří do sociálně okrajových oblastí; přetrvávající upřednostňování potřeb individuálního automobilismu aj. Šedesát realizací z celé republiky rozdělených do šesti kapitol (rekonstrukce historických městských prostorů, nové veřejné prostory, komplexní přístup k veřejnému prostoru, parky, umělecká díla ve veřejném prostoru a aktivity) je prezentováno formou výlepových plakátů, instalaci doplňují rovněž videa představující aktivity sdružení a spolků, které se výrazně podílejí na proměnách veřejných prostranství našich měst a obcí. Prostor v přízemí GJF je věnován prezentaci koncepčního přístupu Institutu plánování a rozvoje hl. m. Prahy (IPR Praha) k pražským veřejným prostranstvím. Návštěvníci budou moci nahlédnout do dílny Kanceláře veřejného prostoru a Kanceláře projektů a soutěží. Instalace představuje ucelený průřez jejich tvorbou – hotové i připravované koncepční studie, architektonické soutěže, metodické dokumenty a další aktivity. Bude zde představen i aktuální projekt Pražské židle & stolky, který jednoduchým způsobem oživuje pražská veřejná prostranství a zapojuje aktivní občany, spolky a instituce do spoluutváření příjemného a obytného města.\nVýstavu budou také doprovázet venkovní site-specific instalace před galerií. Pouze v den zahájení to bude Červený koberec (Petr Kratochvíl), jehož plocha přibližně odpovídá velikosti jedné ze dvou ramp (cca 25×4 m), které mají být vykopány v dolní části Václavského náměstí k plánovaným podzemním garážím. Dílo Predátoři a plameňáci (Pavel Karous) vědomě pracuje s plameňákem jako symbolem kýče v americké společnosti a „predátora“ jako intervence ve veřejném prostoru. Název i dílo je reminiscencí projektu Vetřelci a volavky; je vyrobeno z ocelového plechu a epoxidu a přestříkáno výraznými nepatřičnými luminiscentními barvami. Socha vodního ptáka ve fontáně symbolizuje indiferentní výtvarné realizace v rámci státních zakázek (libreto Fauna a flóra) – dílo je tedy ironické a otevírá otázku, jak by mělo ve 21. století vypadat státní umění ve veřejném prostoru nebo v rámci architektury. Nepřehlédnutelnou instalaci s názvem Musíme to opravit! vytvořil tým Gojo, která rovněž ironicky reaguje na možnosti využívání veřejného prostoru.\nPro návštěvníky je připraven i doprovodný program v průběhu výstavy. Ve středu 15. listopadu od 19 hodin se bude v přízemí Galerii Jaroslava Fragnera konat přednáška sochaře Pavla Karouse Historie kulturní politiky „Percent for Art“ a následující středu 22. listopadu od 18 hodin přednáška renomované historičky architektury z Princeton University Beatriz Colominy Soukromé a veřejné: Architektura ve věku sociálních médií. Vstup na obě přednášky je zdarma a bez rezervace.\nPodrobné informace najdete na www.gjf.cz.


Reply to: Nový program od Nikonu - Nikon NX Studio 1.0.0 1 rok 15 týdnů ago\nReply to: Nový program od Nikonu - Nikon NX Studio 1.0.0 1 rok 16 týdnů ago\nReply to: Jak připojit D5600 jako usb mass storage 1 rok 20 týdnů ago\nReply to: SB 5000 vs D800 1 rok 25 týdnů ago\nDěkuji za odpověď. Již řeším,\nDěkuji za odpověď. Již řeším, akorát tedy ztrácí smysl, že má tento blesk v sobě radiový přijímač. V tomto případě nevyužiji.\nPotřebujete radiový odpalovač\nPotřebujete radiový odpalovač blesku. Možností je mnoho, např. https://www.megapixel.cz/hahnel-spoust-captur-remote-pro-nikon?gclid=Cjw...\nJe dobré konkrétní kombinaci vyzkoušet i když v popisech bývá zaručená kompatibilita.\nReply to: Nikon D7000 cvakání 1 rok 29 týdnů ago\nReply to: Neoriginální bateriové držáky? 1 rok 29 týdnů ago


Cizrna - skvělá náhražka masa\t- Zdravě.cz\nCizrna, známá také pod názvem římský hrách, je jednou z nejkvalitnějších luštěnin. Její pozitivní účinky mohou využít i těhotné ženy, hodí se do dětských jídelníčků, je vhodná pro dietní stravování a je nepostradatelnou složkou potravy vegetariánů. Už ve středověku byla používána jako velmi kvalitní náhražka masa.\nSemena cizrny obsahují velké množství polysacharidů, vlákniny, bílkovin, vápníku, draslíku a železa. Dále má vysoký podíl nenasycené mastné kyseliny linolové, která účinně snižuje hladinu cholesterolu. Obsahuje také značné množství vitamínu B15, který je velmi účinným antioxidantem a podílí se na zpomalování procesu stárnutí.\nCizrna - jak vypadá a odkud pochází?\nCizrna má svůj původ v Indii, ale i ve střední Asii, pěstuje se také v Americe, v Austrálii a v jižních zemích Evropy. Je o něco větší než hrách, který svým vzhledem velmi připomíná. Mívá obvykle žlutohnědou barvu, semena mají tvar měšce. Cizrna má všestranné využití v kuchyni, kde se dbá na zdravou výživu. Chutí připomíná oříšky a v pražené verzi obalená cukrem či javorovým sirupem je lahůdkou zejména pro děti.\nS cizrnou prospíváte svému zdraví!\nKromě výše zmíněného je cizrna také kvalitním zdrojem vitamínu E, který zvyšuje obranyschopnost organismu. Má blahodárné účinky na štítnou žlázu, posiluje srdce, prospívá vlasům i kůži, obsahuje protirakovinné látky a značné množství kyseliny listové, prospívající těhotným ženám. Zmíněná kyselina linolová, taktéž obsažená v cizrně, patří k tzv. Omega 6 mastným kyselinám a pomáhá předcházet kardiovaskulárním onemocněním.\nNejznámější pokrmy, které si můžete připravit z cizrny, jsou např.:\ncizrnová kaše (tzv. hummus)\nfalafelem (smažené kuličky z cizrnové kaše)\npražená cizrna na sladko (obalená v třtinovém cukru nebo v javorovém sirupu)\nCizrnu je nutné před tepelnou úpravou namáčet, nejlépe den předem a dále cca hodinu vařit v osolené vodě. Je možné zakoupit ji také konzervovanou, ta je měkčí a ve slaném nálevu.\nV obchodech, zejména se zdravou výživou, můžete také zakoupit cizrnovou mouku, kterou je vhodné použít ke zdravějšímu zahušťování omáček a polévek. Je také vhodná k přípravě knedlíků, nebo z ní můžete péct nejrůznější placky a lívance. Cizrnu lze zkrátka připravovat téměř všemi způsoby. Přestože je zdraví velice prospěšná, budete překvapeni i tím, jak je chutná a jak bezesporu obohatí a zpestří váš dosavadní jídelníček.\nVeronika Moreira Sobota, 14. březen, 2015 Komentáře\nCizrna - skvělá náhražka masa patří do témat


doprava.unas.cz » Plauen\nAsi třicet kilometrů severně od české Aše leží město Plauen čili Plavno, centrum saského kraje Vogtlandkreis. Rozkládá se v údolí řeky Weiße Elster (s krkolomným českým názvem Bílý Halštrov) a na okolních kopcích. První zmínka pochází z roku 1122, kdy byl vysvěcen kostel svatého Jana, městská práva Plavno získalo přibližně o sto let později. Hospodářského vrcholu dosáhlo město v 19. století, kdy došlo k velkému rozmachu krajkářství (tímto řemeslem se ostatně v propagačních materiálech město prezentuje i dnes). Zatímco dnes má Plavno necelých sedmdesát tisíc obyvatel, před první světovou válkou zde žilo téměř sto třicet tisíc lidí. Na konci druhé světové války bylo město vážně zasaženo spojeneckým bombardováním. Jedním z hlavních cílů bylo Horní nádraží, které bylo zničeno i s okolním předměstím. Bomby se však nevyhnuly ani dalším čtvrtím, uvádí se, že celé město bylo zničeno přibližně ze 75%. Po roce 1945 se Plavno stalo součástí sovětské okupační zóny a posléze Německé demokratické republiky. Město se tak ocitlo nedaleko střežených hranic s Bavorskem a kromě Rudé armády zde sídlila také důstojnická škola pohraniční stráže. Navzdory tomu bylo Plavno jedním z center revoluce v roce 1989.\nNásledky bombardování jsou ve městě dodnes patrné. V centru se střídá původní zástavba s novostavbami panelových domů a obchodních center, výjimkou nejsou ani neupravené proluky v samém středu města, například v okolí hlavního náměstí Altmarkt. Ve městě se přesto nachází řada zajímavých budov; asi nejvýznamnější dominantou jsou stará a nová radnice s radniční věží. Nepřehlédnutelný je také již zmíněný kostel svatého Jana na návrší nad řekou. S druhým břehem řeky spojoval centrum města kamenný most Alte Elsterbrücke, který byl poškozen bombardováním, po válce se dočkal rekonstrukce, ovšem dnes stojí bez využití vedle sousedního nového mostu ze 70. let. Hluboké údolí toku Weiße Elster dalo ostatně vzniknout více zajímavým mostům. Železniční viadukt Elstertalbrücke na saské magistrále severně od Plavna je po deset kilometrů vzdáleném Göltzschtalbrücke druhým největším cihlovým mostem na světě. Stejnojmenný dálniční most, ležící jižně od Plavna, je se svými šedesáti metry výšky a délkou přes půl kilometru největším kamenným klenutým mostem v Evropě. Stavba tohoto jedinečného díla byla zahájena v roce 1938, zprovoznění se ovšem dálnice dočkala až v roce 1993 po sjednocení Německa.\nNáročný terén v okolí města a jím způsobené vedení železničních tratí daly vzniknout dvěma nádražím, která se nacházela na opačných stranách městského centra. První železniční trať sem byla přivedena v roce 1848 z bavorského Hofu, o tři roky později byl dostavěn náročný úsek do Reichenbachu (se zmíněnými cihlovými mosty), čímž byla dokončena trať Leipzig – Hof. Trať se k Plavnu přibližuje třičtvrtěkruhovým obloukem a nádraží se nachází ve svahu asi kilometr od městského centra. V roce 1875 vzniklo druhé městské nádraží, takzvané dolní (Unterer Bahnhof), ležící naopak jižně od centra blízko řeky. Je součástí trati z Gery do Weischlitz, kde se napojuje na o rok starší dráhu z Plavna (horního nádraží) do Chebu.\nA podobně jako v jiných městech to byla právě potřeba spojení města a nádraží, která vedla k úvahám o výstavbě pouliční dráhy. V případě Plavna se navíc přidala nutnost propojení obou více než dva kilometry vzdálených městských nádraží. První trať elektrické dráhy byla otevřena ve dvou etapách v roce 1894 a spojovala přes střed města právě horní nádraží (Oberer Bahnhof) s dolním (Unterer Bahnhof). Výstavba dalších tratí na sebe nenechala dlouho čekat, a tak již před první světovou válkou existovaly tratě do Neundorfu, Preißelpohlu i Reinsdorfu (dnešní Südvorstadt). Existovala také tangenciální trať v severozápadní části centra z Albertplatz na Dittrichplatz a bylo rozestavěno její pokračování až k dolnímu nádraží (kvůli válce nikdy nedokončené). V meziválečných letech pak vznikla jediná nová trať k hlavnímu hřbitovu, po druhé světové válce prodloužení na konečnou Reusa a tratě na sídliště Waldfrieden a k továrně Plamag. Od osmdesátých let už se žádné nové tramvajové tratě nepostavily.\n227, Am Albertplatz\nNa městské dopravě v Plavně je zajímavý především fakt, že až do roku 1995 celé město obsluhovaly pouze tramvajové linky. Narozdíl od jiných měst byla také v celé historii provozu zrušena pouze jediná trať, a to tangenta z Albertplatz na Dittrichplatz. Až v roce 2007 ji doplnil druhý krátký úsek u dolního nádraží. Tramvaje tedy zůstávají páteří a zároveň hlavní složkou městské dopravy, ale zároveň pomalu vzrůstá význam autobusů. První silniční spojení v rámci městské dopravy bylo tzv. „linkové taxi“, v 90. letech 20. století spojující centrální přestupní bod s dolním nádražím. V roce 1995 pak byl zahájen provoz první autobusové linky A, k níž v roce 2007 přibyly tři další (linka D vznikla rozdělením původní linky A, linky B a C vedou zcela novými trasami). Také noční dopravu dnes zajišťují výhradně autobusy (linky N1 – N5, vedené převážně v trasách tramvajových tratí).\nNa přibližně sedmnáctikilometrové tramvajové síti zajišťuje provoz pět linek, od dubna 2008 jezdí kvůli dlouhodobé rekonstrukci třídy Neundorfer Straße pouze tři z nich a trať do Neundorfu je nahrazena autobusy. Od roku 1992, kdy byla vyřazena poslední dvounápravová tramvaj z vagónky Gotha, potkáme v Plavně výhradně tramvaje KT4D z produkce ČKD-Tatra Smíchov (v provozu sólově či ve dvojicích). Plauener Straßenbahn vlastní přibližně 35 vozů tohoto typu, v 90. letech modernizovaných. Existují úvahy o obnově vozového parku lipskými tramvajemi Leoliner, zatím ale v Plavně žádnou nízkopodlažní tramvaj nepotkáme.\nV rámci modernizace sítě po roce 1989 byl na nejvýznamnější tramvajové křižovatce na náměstí Postplatz postaven nový přestupní terminál (provoz na něm byl zahájen v roce 2001). Zatímco za socialismu nesla zastávka i náměstí název Otto-Grotewohl-Platz, dnes se vrátila k dřívějšímu pojmenování Tunnel, podle potoka Syrabach, který je zde sveden do podzemí. U šesti zastřešených nástupišť se tu po celý den pravidelně sjíždějí všechny tramvajové linky, zároveň je tato zastávka i výchozím bodem všech autobusových linek. Terminál Tunnel je obklopen z jedné strany obchodním centrem a z druhé strany nadzemními garážemi, historický střed města tu připomíná snad jen budova divadla skrytá mezi stromy na západní straně náměstí a domy na nároží Bahnhofstraße. Celé náměstí Postplatz, stejně jako přilehlé ulice, je pěší zónou. Pouze tramvaje a chodci (případně cyklisté) také smějí do dolní části Bahnhofstraße, kterou tramvaje zdolávají velké stoupání k náměstí Albertplatz (a dále k hornímu nádraží a dalším konečným).\n208, Am Albertplatz\nTramvajové tratě jsou v dobrém stavu, zejména díky rekonstrukcím v 90. letech 20. století. Většinou jsou vedeny v úrovni komunikace společně s automobilovou dopravou, naproti tomu všechny tři úseky postavené za socialismu mají víceméně rychlodrážní charakter. V současné době probíhá rozsáhlá rekonstrukce vozovny, která se nachází poblíž dolního nádraží. V souvislosti s tím byl v roce 2007 zrušen koncový úsek a bloková smyčka Unterer Bahnhof a ukončen provoz linky 2, která jezdila v trase první tramvajové trati (Oberer Bahnhof – Unterer Bahnhof). K dolnímu nádraží dnes místo toho jezdí autobusová linka C a z trati na Wiesenstraße se tak stala pouze manipulační spojka k vozovně. Nutno říci, že toto řešení nelze mít dopravnímu podniku za zlé, neboť u dolního nádraží se nachází pouze několik domů a dvouhodinový takt motorových vlaků do Gery nemůže vytížit ani autobusy ve čtyřicetiminutovém intervalu.\n» Městská doprava » Evropa » Plauen


ORIGO-REALITY / Vyhledávání / Byty - pronajem / 2+1 / Jaroměř / PRONÁJEM, BYTY, Jaroměř\nVyberte si byty k pronájmu 2+1 Jaroměř\nv aktuální a rozsáhlé nabídce, kde si můžete zadat konkrétní parametry nájemního bydlení, vyhledat byt podle dispozice a lokality, někdo upřednostňuje byt. jednotku s lodžií nebo balkonem. Důležitá je též výše nájemného i s poplatky a také jistota (kauce), která se úročí dle nového Občanského zákoníku. Má se za to, že tento druh bydlení je nejrychlejší variantou bydlení. Stačí kontaktovat inzerenta a sjednat si prohlídku nemovitosti. Na té se dozvíte veškeré podrobnosti a podmínky pronájmu bytu 2+1 Jaroměř. Zpravidla druhý den dochází k podpisu nájemní smlouvy a složení jistoty. Tak neváhejte a vybírejte z ucelené databáze nemovitostí. Pro ty co mají rádi větší soukromí a prostor jsou připraveny domy k pronájmu.\nNájem bytu 2+1 Jaroměř nebo pronájem bytu 2+1 Jaroměř


25. září 2010 | 11.13 |\nNejprve mi prosím dovolte napsat pár slov obecně o celistvém citátu a pak se začeneme věnovat jednotlivým veršům konkrétně.\nZa prvé bych Vás rád upozornil, že evangelista si nezapamatoval, CO Ježíš v té chvíli učil, v paměti mu však uvízlo, JAK se v této dané situaci zachoval. Nezvykle. Ježíš často vyučoval své učedníky i zístupy tak, že nejrůznější situace vehnal do naprostých extrémů, právě pro snadnější zapamatování. Proto není nic zvláštního na tom, že se nezachovalo učení, které Ježíš právě toho večera přednášel. Také my, věřící, si často npamatujeme kázání, které měl náš kazatel před týdnem, měsícem, nebo při určité příležitosti. Ale jestliže se náš kazatel v nějaké situaci zachová nečekaně, neobvykle, jestli třeba někdy zareaguje nesprávně, to si pak velice pečlivě zapamatujeme. Často se s námi táhny baťoh nejrůznějších vzpomínek, které si o nás drží naši známí, příbuzní či přátelé.\nMy s manželkou si například často s úsměvem připomínáme situaci, kdy žena hrála šachy s jedním kazatelem. Manželka si toužila při partii povídat na duchovní téma, o Bohu, o biblických místech, které třeba dobře nepáchala. Lituje Bůh, nebo nelituje ničeho? Avšak ten kazatel si chtěl prostě jenom zahrát šachy, chtěl se soustředit na partii. A chvíle k zapamatování byla zde.Také my ostatní prostě v určitých situacích zareagujeme určitým způsobem. Danda Fajfr v jednom svém kázání poznamenal, že dnešní nevěřící si v převážně většině prostě nebudou číst v Bibli, za to si čtou v nás, v životech křesťanou. Říká se, že "mám toho či onoho přečteného."Co si však naši nevěřící přátelé a příbuzní mohou přečást v našich životech? O kom svědčíme svými skutky? Ježíš vždy, vším, co učinil, svědčil o Svém Otci, o Bohu.\nJaké svědectví vydáváme my? Svědectví víry, důvěry Bohu a v Jeho Slovo? Věrnosti? Svědčíme naším životem, že Ježíš Kristus je Pán a Spasitel? Anebo je to svědectví o satanu, o zlu, nelásce, hříšnosti, tvrdosti srdce?\nDruhá věc: Kristus zde vlastně volí mezi službou Jemu a osobním vztahem s Ním. A ukazuje nám, že osobní vztah s Kristem je prostě důležitější než služba Kristu. Pomni na den sobotní, káže Bůh v desateru, nebo-li jinak řečeno, pamatuj, že Bůh chce s Tebou trávit čas! Všechno má svou určenou chvíli, říká kazatel, všechno na světě má svůj čas. Je čas pracovat, je čas sloužit, ale je také čas sednout si k Pánovým Nohou a poslouchat Jeho Slovo.Je také čas věnovat čas svému partnerovi a své rodině. Mnozí věřící pro svou službu Kristu zapomínají na Krista samotného. Jiní muži se snaží opatřit zaopatřit svou rodinu tak vehementně, že zapomínají na vlastní čas s rodinou a manželkou. Tráví v práci pro rodinu takovou dobu, že si tam nacházejí sekretářky, milenky, nové partnerky, při čemž od své staré rodiny odcházejí. Proč? Protože si nabalují více věcí, než Bůh po nich žádá.\nI zde Bible říká, že Marta "měla plno práce s obsluhováním." Ne, že "Bůh ji zadal plno práce s obsluhováním," ale že samotná Marta měla plno práce. Kde se vzala ta práce služebníci Boží Marty, když jí to nepřikázal Bůh? Sama sobě si přikázala a sama sobě obětovala čas patřící Pánu pro čas služby Pánu. V té chvíli nebyl jejím Pánem Kristus, ale její vlastní Já, její vlastní rozhodnutí.\nNaše zaměstnání, naše práce, služba, má tendenci roztahovat se i do času, který ji nenáleží. Ještě to si nastuduj, ještě tamto udělej, k tomu napiš svůj názor, a tak dále a tak dále. Člověk si prostě musí chránit svůj čas pro Boha. Bůh káže: "Pomni na čas se mnou!" Nezapomínej trávit čas i se Mnou! I s tvou rodinou, s tvou partnerkou, partnerem, rodiči, dětmi. Protože"všechno má svou určenou chvíli, vše pod nebem má svůj čas..."\nTak. Teď přejděme ke konkrétnostem. Čteme, že Ježíš Martě říká: ...děláš si starosti a znepokojuješ se mnoha věcmi... Děláš si starosti mnoha věcmi. Ty, Marto. Bůh ti neříká, ať se znepokojuješ, Bůh ti nedělá starosti. Ty sama si děláš starosti. Čím se tedy Marta znepokojuje? Odpověď nalezneme v ústech samotné Marty:\n1) "Pane, nezáleží ti na tom ... sloužit samotnou?" Marta si dělá starosti, zda Bohu na ni záleží. Ba přímo obviňuje Boha, že Mu na ni nezáleží. Že je mu šuma fuk, jak se Marta cítí, že je samotná, osamělá, že má mnoho práce. Marta se znepokojuje svým fyzickým stavem a tím, že Bohu vůbec nezáleží na tom, jak se ona cítí. Jak se má. Co potřebuje. Že Bůh se vůbec nestará o Její Potřeby. A přiznejme si, že tyto starosti nejsou cizí ani nám. Věřícím křesťanům.\n2) "Pane, nezáleží ti na tom, že mě má sestra nechala..." Marta si dělá starosti nad svou sestrou. Že Bohu je naprosto jedno, jak je její sestra lenivá, nezodpovědná, že si tu klidně sedí a nepomáhá. Marta se srovnává. Srovnává se svou sestrou, s tím, co činí pro Pána ona a s tím, co činí Její Sestra. A pak obviňuje Boha, že Mu vůbec na tom nezáleží. Ani tato starost není nám, věřícím, cizí. I my máme tendenci soudit "cizího sluhu."\nPodívejme se nyní na postoj Marty. Marta k Bohu nepřichází s pokorou. Ale jako někdo, kdo má právo. Jako někdo, komu je jeho právom upíráno. Má pocit, že má před Bohem svá práva, které si může vyžadovat. Požadovat. Dokonce rozkazovat Bohu, aby naplnil její právo. Její potřeby, její pocity. Všimněme si, že Marta nejde za svou sestrou a neprosí ji o pomoc. Proč? Protože to by se musela pokořit. Ale ona má přece právo na to, aby ji její sestra pomohla. Nač se pokořovat před druhým, když tu je naše právo a jeho povinost?\nAvšak před Bohem nemáme žádná práva. Vše, co Nám od Boha přichází, je Požehnání z Milosti, Darování z Lásky, ne plnění poviností! Bůh se nad námi slitovává, jako dobrodinec před žebrákem, jako otec před svými dětmi. Vše, co od Boha přichází, pramení v Milosti, v Slitování se, v Lásce. Bůh před námi nemá žádné povinosti. Není povinován se nám starat o naše štěstí, o naše potřeby, o naše zdraví, bohatství, o náš život. Ne. To vše je darem z Milosti. Bůh je Náš Pán, ne náš sluha. Bůh nepatří Nám, aly my jemu! Náš život, naše zdraví, partneři, děti, spokojenost, bohatství, to není nic, na co máme právo, co má Bůh povinnost nám zabezpečit. Co si můžeme na Bohu vyžadovat, rozkazovat! My nemáme s Bohem uzavřenou pracovní smlouvu, za určitý výkon takovou a onakou mzdu. My nejsme Boží zaměstnanci, my jsme Boží otroci! Boží děti! Jistě, i rodiče mohou odměnit své děti, například za to, že umyjí nádobí, ale i to je darem z lásky. Jestliže dítě začne vyžadovat čokoládku, já chci, já chci, já chci, pak většinou dostává na zadek...\nMarie volí lásku. Osobní vztahy. Marta volí povinost. A Ježíš říká: Marie si vybrala dobrý díl, jenž jí nebude odňat... To, co činíme z povinosti, to od nás bude odňato. Na to nemůžeme spoléhat, stavět svou spásu. Udělám x y dobrých skutků a Bůh mne pak bezme do nebe. Musím oddělat šestnáct hodin denně, musím to, musím ono. Naše povinosti, co musíme udělat, to nám bude odňato. Co však učiníme z lásky, z konkrétní lásky ke konkrétním člověku, či k Bohu, co vyvěrá z víry, důvěry a věrnosti, lásky a poslušnosti k Bohu, to zůstává navěky. To před Bohem není odňato.To je díl, který vybírá Marie. Ježíš má potřebu po blízkosti člověka a tak si Marie sedává k Jeho Nohou a nechává se Jím vyučovat a poučovat, proměňovat, nechává svou duši krmit se Ježíšem Kristem. A to zůstává navěky.\nKdyž si čtu příběh Marie a Marty, lásky a povinosti, vyskakuje mi před očima podobenství o dvou synech: O tom marnotratném a o jeho starším bratru. Toto podobenství, zvláště příběh o starším bratru, nás učí o důležitosti vděčnosti a radosti ve službě Bohu. Když z naší práce, našeho zaměstnání, z naší služby Bohu, z naší rodiny a manželství, zmizí radost a vděčnost, pak zmizí i svoboda sama. Zůstává pouze otročina. Obdobně i Marta z dnešního citátu. Marta se neraduje z toho, že slouží Bohu, neraduje se z toho, že díky její služby její sestra Marie může sedět u Pánových nohou a naslouchat mu. Neraduje se a necítí vděčnost, naopak, závist, žárlivost, hněv, nenaplnění vlastních potřeb. Z života Marty zmizela radost, vděčnost, tím i zmizela svoboda. Zůstala otročina. Bez radosti, ale se závistí, nenávistí, žlučí, pocitem vlastní nedocenosti. Varujme se i toho!\nBůh požehnej dnešní den ve Vašem Životě!


Rozloučení s Vladimírem Čechem: Sbohem mu přišli dát Vlasák i Batulková - Paparazzi.cz - revue českého bulváru\nPrávě dnes se Česko loučí s moderátorem a hercem Vladimírem Čechem (✝61) , který v pátek podlehl dlouhodobé nemoci. Rozloučení se koná v jeho domovském Divadle ABC, kam mu přišli vzdát hold nejen kolegové, ale také lidé mimo branži, kteří divadlo naplnili k prasknutí.\nzdroj: www.super.cz, přidáno 27.3.2013 v 12:02, prečteno: 22x\nSmrt Pavla Bobka (✝76) rozesmutnila všechny jeho kamarády a příznivce, ale vzhledem k jeho vážnému zdravotnímu stavu v posledních letech nikoho asi nepřekvapila. I na loňské oslavě pětasedmdesátin už nevypadal dobře. Potkal se tehdy s též těžce nemocným Vladimírem Čechem (✝61) . Ani jeden dnes už není mezi námi. Moderátora Milionáře před časem zabila rakovina.\nzdroj: www.super.cz, přidáno 21.11.2013 v 15:02, zobrazit podobné


Kroměřížské interpretační kurzy "Sforzato"\nTermín: 3. 7. - 9. 7. 2011 Místo: Kroměříž Zaměření: Smyčcové nástroje\nAktuální informace Fotogalerie ročníku 2010 Přihláška online Leták k vytištění\nHlavním obsahem Kroměřížských interpretačních kurzů "Sforzato" budou individuální lekce u jednotlivých lektorů přístupné případným zájemcům z řad ostatních účastníků. Kurzy jsou věnované hře na smyčcové nástroje - housle, violoncello a kontrabas. V rámci kurzů nabízíme také pohybově-relaxační cvičení zaměřené na rozvoj vnímavosti pro uvolněný hráčský pohyb a také na kompenzaci zatížení pohybového aparátu při hře na smyčcové nástroje. Program naleznou i úplní začátečníci a zájemci o domácí muzicírování všech věkových kategorií.\nSoučástí programu bude také seznámení s krásou architektury, obrazů a zahrad města Kroměříže, což může být inspirativní.\nKurzy jsou určeny zejména žákům hudebních škol a konzervatoří, počítáme rovněž s účastí amatérských seskupení tvořených hráči různého věku i hudební vyspělosti.\nLektory kurzů budou pedagogové Konzervatoře P. J. Vejvanovského Kroměříž: housle - Ing. Karel Janeček, Mgr. Jaroslav Krátký, MgA. Stanislav Nosek, Mgr. Miloslava Nosková, violoncello - Mgr. Zdeňka Pimková, kontrabas - Mgr. Miloslav Bubeníček, Mgr. Miloslav Gajdoš, práce s hudebními skupinami - Mgr. Zdeňka Pimková, relaxační cvičení - MgA. Stanislav Nosek\nTermín a místo Kurzy budou probíhat ve dnech 3. - 9. července 2011 v budově Konzervatoře P. J. Vejvanovského Kroměříž.\nUzávěrka přihlášek je 20. června 2011. Přihlásit se je možné online zde. Nejpozději do pěti dnů od doručení bude přihláška potvrzena.\nCena pro jednotlivce, nebo jedno komorní seskupení je 1 500 Kč. Pro žáky Konzervatoře P. J. Vejvanovského je cena 400 Kč. Kurzovné je třeba zaplatit po potvrzení přihlášky do 28. června 2011 a to na účet č. 86-2957260297, kód banky 0100, variabilní symbol bude sdělen při potvrzení přihlášky.\nZájemcům nabízíme zajištění ubytování, případně i stravu na Domově mládeže Štěchovice 1315, Kroměříž. Předpokládaná cena ubytování na 1 den je 250 Kč, snídaně 50 Kč, oběd 70 Kč, večeře 60 Kč.\nKontakt stanislav.nosek@konzkm.cz, tel. 737 537 897, adresu a kontakty na Konzervatoř P. J. Vejvanovského naleznete zde.


Rocket League čeká řada velkých změn - Hrej.cz\nRocket League čeká řada velkých změn\n14. září 2017 10:09 / konfrst.jan@gmail.com / Novinky / Diskuze (0)\nPodzimní update pro sportovní arkádu Rocket League přinese velké množství lákavých změn a hráči i fanoušci této netradiční fotbalové hry se tak mohou těšit na další důvody k opětovné návštěvě tohoto sportu.\nNejvětším přídavkem bude zřejmě podzimně laděná aréna Farmstead, jež však nese přízvisko sezónního přídavku a která by tedy měla být na všech platformách přístupná pouze tento podzim. Náhled na tu vám již může zprostředkovat níže přiložené video či galerie.\nZa další do hry zavítají hráčské prapory nejrůznějších barev a k tomu i na devadesát dalších kosmetických předmětů, jež budou navíc všechny naprosto zdarma a vyhnou se tak mikrotransakcím.\nPodzimní update rovněž přinese start v pořadí již šesté sezóny a za zmínku stojí také drobná vychytávka ta, že brankové konstrukce budou nově v určitých chvílích průhledné. Na své si tak přijdou brankáři, kterým mohla za určitých podmínek ona konstrukce překážet ve výhledu.\nTím výčet novinek přitom stále ještě nekončí, neboť PC hráči se dočkají možnosti pořádat LAN párty a v případě oné PC verze se hráči budou moci na Steamu navíc těšit i z testovacího provozu vlastnoručně vytvářených turnajů. Nově tak budou moci sami hráči pořádat vlastní soutěže, a to rovnou až pro 128 týmů naráz.\nSoučasný seznam změn pak značí nejen setrvávající péči o hru, ale také její pěstování jakožto platformy. K tomu tvůrci ještě na srpnové výstavě PAX West dodali, že pokračování v plánu rozhodně není. Neradi by totiž komunitu tříštili mezi dva tituly a aktuálně o své hře hovoří jakožto o oné platformě, což je ostatně případ podobný neexistujícímu pokračování League of Legends.\nZdroj: Shacknews, www.GameInformer.com, IGN, Destructoid


K ženám s úctou a obdivem - Haló noviny\nZítra je svátek nad svátky, bude 8. března, MDŽ. O mně je známo, že jsem velkým vyznavačem dámských půvabů. Co je ale málo známé, proč vyznávám právě tolik dámské půvaby. Je to proto, že vnímám ženu jako celistvou bytost. Bytost, která je v prvé řadě nositelem života, lásky, porozumění, mateřské i partnerské péče. Mám k ženám úctu a hluboký obdiv. Každá žena je vlastně originální a naprosto každá je mimořádná a výjimečná bytost. A já na každé hledám především ty půvaby, které vycházejí z jejího nitra.\nvelký maxi, co tak rád kritizuješ halo noviny, četl jsi někdy články\npodepsané URI AVNERY?\n@saklektiv: Vámi připomenutý dluh o minimálním povědomí občanů o\n8.březnu 1944 má logický důvod. Historicky již od raného středověku\nv Čechách převládal výrazný antisemitismu, pogromy židovských\nměstských částí byly prakticky pravidelné jako střídání ročních\nobdobí. Je si třeba přiznat, že s Poláky si můžeme podat ruce,\nantisemitismus přetrvává po staletí do dnešních dnů. Hilsneriáda\nnebyla žádným nahodilým případem, mimochodem v procesu se Slánským\na spol. padlo třináct provazů, jediný kdo nebyl Žid byl tajemník\nFrank. Komunistický režim ho později jako jediného(!) plně občansky a\nstranicky rehabilitoval. Kdo pozorně čte zahraniční zpravodajství\nzejména v HaNo nemůže přehlédnou vyhraněný antisemitismus ve\nčláncích věnovaných dění na Středním východě a státu Izrael.\nsvaty_vaclav: Toto je událost na jejímž připomenutí se určitě\nshodneme. To abyste si nemyslel, že nesouhlasím se vším, co se zde\nnapíše. Je s podivem, že o této události a o všem, co jí\npředcházelo a jak probíhala se tak málo ví. Zde má velký dluh jak\nten minulý, tak i ten současný režim.\notázky“ zavražděno 3792 našich spoluobčanů. Místem tohoto zločinu\nse staly německé kapitalistické plynové komory koncentračního tábora\nAuschwitz (Osvětim) - Birkenau. Je to již 75 let….\nRovnost žen v 50. letech vskutku byla - ve vězení, v jednom případě i


Odporový drát Kanthal (1m) | E-cigarety-shop.cz\n27 Kč (1,03 EUR) / ksCena s DPH:\nPrůměr 0,20mm 0,32mm 0,40mm 0,51mm\nPopis: Odporový drát Kanthal (1m)\nKvalitní odporový žhavící drát Kanthal D je určen pro opravu nebo výrobu žhavících spirálek atomizerů, clearomizérů apod.\nPro elektronické cigarety s bateriemi o napětí cca 3.6 až 4.2 V se používají délky topných spirálek s odporem od cca 1.5 do cca 3.2 ohmu. Přitom platí, že čím kratší délka drátu, tím nižší je výsledný odpor a tím intenzivněji a rychleji se drát zahřívá.\nPříklad: odporový drát o průměru 16mm má odpor 67ohm/1m (jinými slovy: 1 metr tohoto drátu má odpor 67 ohmu). Přepočtem dojdeme k tomu, že 5 cm takového drátu (100cm/20) má odpor 3,35 ohmu (67ohm/20).\n!! Upozornění: určeno pouze pro zkušené uživatele. Při neodborné manipulaci hrozí poškození baterie či atomizéru. Drát se během několika vteřin může rozžhavit na vysokou teplotu a hrozí tak rovněž riziko popálení či požáru.\nSložení: Fe 73,2% Cr 22% Al 4,8%\nPrůměr: 0,16mm (odpor 67ohm na 1m) / 0,2mm (odpor 43ohm na 1m)\nVýrobce: Kanthal (Švédsko)\nVíce info na stránkách výrobce zde\nnáhradní knot pro e-cigarety o délce 1 metr.


V ďolíčku fotbal i vleže | Reflex.cz\nV ďolíčku fotbal i vleže\nPavel Kovář6. srpna 2007 • 14:02\nČtvrt hodiny před koncem prvního poločasu mi na tribuně pípla SMS: známý mě vyzýval, ať o přestávce opustím stadión, jdu za roh do Sportovní ulice, kde prý uvidím něco nevídaného. Poslechl jsem a na chodníku tam spatřil zhruba sto lidí, kterak leží na novinách, na břiše či na boku, u země pod ohradou a skrz škvíru o velikosti deseti až dvaceti centimetrů velkou (jak kde) sledují dění na hřišti.\nDívat se začátkem 21. století na prvoligový fotbal vleže a zadarmo, v prachu ulice, to se opravdu hned tak nevidí. Tomu se říká láska ke klubu! Těmhle „šťastlivcům“, co se nedostali do hlediště vršovického ďolíčku, přál vlastně lednový orkán Kyrill, jenž povalil část letité zdi stadiónu. Tu pak nahradila nová ohrada, ale ta přesně nelícuje s chodníkem, vedoucím mírně do kopce. Vzniklé škvíry tedy přímo vybízejí k nakouknutí... Zejména když na zápas, v němž hráli „klokani“ po čtyřech letech opět v první lize, bylo vyprodáno. Respektive kapacita stadiónu sedm a půl tisíce diváků byla snížena na šest tisíc osm set míst. Protože fanoušci Baníku jsou nejdivočejší, takže zápasy s nimi jsou rizikové.\nV hledišti ještě zůstaňme. Po návratu do stadiónu jsem na skok zavítal do kotle pod hodinami. Fanoušci v něm stáli, jak je zde jejich dobrým zvykem, byť měli za sebou nové sklápěcí plastové sedačky. Ty jsou i v prvních řadách, kde by sedící divák hleděl přímo do bariéry (bez šance vidět milimetr hřiště), případně se mohl dívat do nebe... Tyhle sedačky zvýšily kapacitu hlediště, ale nikdo v dolních čtyřech řadách neseděl a ani nestál. Pokud si sem však někdo koupil lístek, jistě si šel logicky stoupnout o hodně výše. Fandové v kotli se umějí zmáčknout. Je to chytrý tah klubu. Vlk (fotbalový svaz) se nažral a koza (kotel) zůstala celá.\nFotbalově se Bohemka snažila, v poli hrála dobře, ale pouze k šestnáctce soupeře. Ovšem dostala nešťastné góly. Zejména první padl po zbytečném pohrávání si s míčem, navíc pak z ofsajdu a řekl bych, i po útočném faulu Baníku. Druhý přišel tři minuty před koncem, kdy už bylo rozhodnuto. Proto příznivci „klokanů“ tleskali svému poraženému mužstvu vstoje. Patrně tak učinili i ti ležící na chodníku za ohradou.


Erotika, humor i smutek v jednom - iDNES.cz\n28. května 2002 13:41, aktualizováno 13:41\nJulio a Tenoch jsou stejní jako většina sedmnáctiletých kluků - vzájemné přátelství je pro ně posvátné, diktát hormonů možná ještě posvátnější. Jejich nespoutaná jízda životem však má svoji konečnou zastávku, a tou je dospělost.\nBěhem slavnostního odpoledne, kterého se oba účastní se svými rodinami, potkávají Luisu, vdanou osmadvacetiletou Španělku, a začnou ji svádět s nadhledem a lehkostí, která odpovídá jejich povahám a věku. Jen tak z legrace pozvou svou “osudovou ženu” na výlet na nádhernou pláž Boca del Cielo; přitom ovšem nemají tušení, zda takové místo vůbec existuje.\nLuisa navštíví lékaře, který má pro ni špatné zprávy. Žena následně přijme nabídku překvapených mladíků, a všichni tři se spolu vydají na cestu. Možná nevědí, kam dojedou, ale určitě na tuhle jízdu nezapomenou. Zbytky přátelství a chlapecké nevinnosti totiž mizí ve zpětném zrcátku...\nRežisér Alfonso Cuarón je ve Spojených státech amerických známý díky filmům Malá princezna a velké naděje. Scenárista Carlos Cuarón ke snímku říká: “Původní nápad byl starý tak deset let nebo i víc, a dlouho ležel v šuplíku. Několikrát jsme ho zkoušeli rozpracovat, ale nakonec k tomu nikdy nedošlo. Nedokázali jsme pospojovat všechny motivy, které jsme chtěli, až do loňského roku, kdy se objevil nápad zasadit příběh do erotických kontextů. Tím jsme celý projekt přivedli k životu. Dáte dohromady ty tři postavy, trochu sexu a trochu legrace." Oba tvůrci se shodují na tom, že důležitou pro vznik snímku byla Zappova píseň Watermelon In Easter Hay. "Ta píseň má přesně tu náladu, kterou jsme se snažili docílit." říká režisér.\nPrvní velkou výzvou, která se před autory objevila během příprav natáčení, bylo\nobsazení tří hlavních postav. Kvůli klíčové postavě Luisy se obrátili na španělskou hvězdu Mirabel Verudovou. Ta o své hrdince říká: “Luisa je žena plná života, hlavně proto, že ve skutečnosti vlastně žádný život neměla. Je to Španělka, která přijela do Mexika se svým přítelem a která zjišťuje, že musí žít tak, jak toho dosud nebyla schopna.”\nPro roli dvou mužů, kteří se s Luisou vydávají na výlet, si autoři vybrali mexické herce Diega Lunu a Gaela Garcíu Bernala. Přátelství obou herců se obráží i v hrdinech, které představují. Diego Luna říká: “Znám Gaela od svého narození. Je o rok starší. Naši rodiče byli vždy přátelé, naše matky jsou si velmi blízké."\nBernal souhlasí: “Naši rodiče byli přátelé, tudíž jsme se spřátelili i my dva. Dospívali jsme společně. Ve filmu je svým způsobem zachycena spousta našich společných zážitků. Hrdinům je sedmnáct, mě je dvacet, Diegovi devatenáct, takže si ta léta dobře pamatujeme.”\nTémata: Alfonso Cuarón, Diego Luna, Mexiko, Erotika, Humor, princezna


Zvonové kalhoty - hit letošního jara | NašeNávody.cz\nMilovníci a milovnice zvonových kalhot zajásali. Tento oblíbený střih kalhot jde zase do módy. Nejsou to sice tak úplně zvony, jak jsme na ně byli zvyklí v minulém století. Ale nový design jim mimořádně sluší.\nRetro módní vychytávky\nKdyž jsme na úvodních fashion week aktuálního kalendářního roku spatřili zvýšenou koncentraci kalhot s rozšířeným střihem ve spodní části, nešlo o kdovíjaké překvapení. Retro módní vychytávky se koneckonců objevují na scéně s železnou pravidelností a v posledních sezónách to platí dvojnásob - mírné obměny nastávají akorát v obdobích, na které designéři prostřednictvím inovované verze těchto kousků odkazují.\nNostalgie sedmdesátých let\nJe to oficiální - letošní jaro se nese v nostalgii na roky sedmdesáté. Maxišaty či třásně, proslulé hity divoké hippie éry, jsme tu už měli, nastal proto čas posunout progres opět o kus dopředu. Výsledek je patrný a nelze mu upřít kus nápadité inovativnosti, o to více v případech, kdy vnímáme výměnu džínových "bell-bottoms" za volány a plisovanou prostorovou geometrii či dokonce nenápadně rozšířené lemy ve spodní části. Aby toho nebylo málo, pozornému oku neunikne, že tvůrci současných návratů k této retro myšlence se snaží historický charakter svých modelů zamaskovat tak, jak to jen jde. Při pohledu na mnohé stylingové výstřelky street stylových superhvězd se jen těžko dá zbavit pocitu, že jde o zcela obyčejné elegantní kalhoty, které jen kdosi ve spodní čtvrtině jaksi nepřirozeně rozšířil.\nOriginalita v novém kabátě\nJak je však známo, originalita je ve světě street stylových trendů mantrou, na kterou slyší každý. A to i v případě, že na sebe bere podobu téměř půl století starého trendu v modernějším kabátě. Jen to chce trochu odvahy na nejodvážnější retro trend letošní jarní sezóny.


Jak poděkovat za přání novomanželům poslaná poštou...\nJak poděkovat za přání novomanželům poslaná poštou?\nmawenzi Potřebuju poradit,\njak a jestli vůbec poděkovat těm, kteří nejsou pozvaní na hostinu, na obřad zřejmě nedorazí, ale zaslali poštou přání novomanželům a někteří i s finančním příspěvkem.\nJe vhodné zaslat zpět jako poděkování třeba fotku novomanželů se vzkazem na druhé straně fotografie?\n13. bře 2014 v 09:38 • Odpověz • To se mi líbí •\nrainbow_x To je dobrý nápad poslat zpět potom poděkování s fotkou..jen bych to nepsala na tu fotografii, ale zvlášť na papír.\n13. bře 2014 v 10:10 • Odpověz • To se mi líbí •\ndaschenkatr Přesně takové jsme jednou dostali poděkování a bylo to moc pěkné Od dalších jsme dostali pohled ze svatební cesty s poděkováním... My na svatební cestu asi nepojedem, takže to pravděpodobně budem taky řešit tou fotkou...\n13. bře 2014 v 10:20 • Odpověz • To se mi líbí •\nmartaveg @mawenzi My dekovali svatebni fotkou a to podekovani jsme psali primo na zadni stranu fotky\nmichalusenka A posíláte všem poděkování za zaslané přání (bez peněz - protože pochybuju, že někdo pošle peníze, když není zvaný)? Protože vím, že naši kolikrát posílali přání (na základě zaslaného oznámení) a nikdy nedostali zpět poděkování....... Poděkování za "peníze" bych chápala ale...\n13. bře 2014 v 11:14 • Odpověz • To se mi líbí •\nmawenzi @michalusenka a mě právě překvapilo, že sestřenka poslala peníze v přání. Jinak sem si říkala, že posílat poděkování nebudu, ale když mi bratranec se ženou poslali dar a sestřenka peníze. Tak asi pošlu poděkování všem, co poslali i jen přání a neuvidím je osobně.\n13. bře 2014 v 11:46 • Odpověz • To se mi líbí •\nRegistrovala se 9. dubna 2014 na beremese.cz. Přidala 25 příspěvků.\npiratka123 Jednou jsem dělala na zakázku takováto poděkování - jsou rozevírací a uvnitř je kapsička na fotku. Tak něco podobného akorát s jiným textem by určitě potěšilo.\n10. dub 2014 ve 14:07 • Odpověz • To se mi líbí •\nNabízím svatební strom na míru\n23. dub 2018 • 1\n24. dub 2014 • 2\nDar pro někoho, kdo mi byl nedávno na svatbě\n28. srp 2017 • 17\nSvatební dar pro rodiče - poděkování\nJak chytře darovat novomanželům peníze?\n8. srp 2017 • 82


Motýlí keř, Komule Davidova 'Marbled White' - Buddleia davidii 'Marbled White' | Zahradnictví FLOS\nBuddleia davidii, česky komule Davidova, nebo i motýlí keř, letní šeřík, je keř původně pocházející z Číny a Japonska. 'Marbled White' je nejnovější druh komule z Anglie. Je velmi kompaktní se širokými klasy bílých… Vše o produktu\n'Marbled White' je nejnovější druh komule z Anglie. Je velmi kompaktní se širokými klasy bílých květů, ze kterých každý má zlaté očka uprostřed. Kvete od července do září, takže vás bude v zahradě těšit velmi dlouhou dobu. Listy opadávají, jsou protistojné, kopinaté, tmavě zelené se stříbřitým rubem. Dorůstá do výšky 150 cm.\n• Vzpřímený a hustý keř\n• Květy voní, přitahují motýly a včely\nKomule Davidova není náročná na pěstování, má ráda slunná, teplá a chráněná místa. Půda by měla být výživná, propustná, dobře odvodněná. Nesnáší mokro, v zimě by mohla shnít. V teplejších oblastech se jí daří lépe, do chladnějších oblastí doporučujeme vysadit starší rostliny. Každý rok na jaře vykonejte zpětný řez, kterým odstraníte až 80% loňských větví.\nSáhněte po tomto keříku, který vás určitě zaujme svými krásnými, voňavými květy a přiláká do vaší zahrady množství motýlů. Vhodný i do živých plotů.


Spacák Outdoor Husky -10°C LONG - SPORT HOBBY Benešov\nDomů / DOPLŇKY / Outdoor / Spacáky / Spacák Outdoor Husky -10°C LONG\nPohodlí a dostatečný prostor je přesně to, co dokonale vystihuje tento spací pytel. Jeho obrovskou výhodou je totiž postranní zip, který umožní upravit šířku vnitřního prostoru až o příjemných 20 cm. Pokud se tedy v noci rádi převalujete a vrtíte, je právě pro vás model Husky -10°C ideální volbou. Prodloužená varianta LONG je navíc vhodná i pro osoby vyššího vzrůstu.\nJe vyroben z kvalitních materiálů, které zaručídostatečný teplotní komfort od jara až po přelom podzimu a zimy a to při veškerýchoutdoorových aktivitách. Součástí je systém pravého a levého zipu, podélné zapínání, stahování kolem hlavy a ramen, ale i další nezbytnosti jako například zateplovací límec, velká kapsa v kapuci, vnější kapsička na drobnosti či kompresní obal. Prodloužená varianta LONG je navíc vhodná i pro osoby vyššího vzrůstu.


27 prosince 2014\nTekutý kapřík 2014\nJiž tradiční vánoční akce "Tekutý kapřík" se letos zúčastnil poněkud nižší počet účastníků než bylo zvykem v posledních letech a navíc "haprovala" kulturní část programu. Obvyklý cíl - doksanský park je totiž v současnosti znovu znepřístupněn návštevníkům a oproti jiným rokům byl letos nedobytný i kostel. A tak se největším šlágrem této štědrodenní vyvětrávací akce stal Staropramen 13st. a Jóžinova alpská klobásovka.\nSraz u křížku\nVystavil novacky v 27.12.14 Žádné komentáře:\nDolánky - kostel sv.Jiljí\nDOLÁNKY /Litoměřice/ - Umělecké památky Čech - Academia Praha 1977\n- fotografie pořízeny v prosinci 2002 - fotogalerie zde\nNa obrázku fara, v pozadí kostel sv. Jiljí a napravo zvonice u kostela\nVesnice starobylého původu pod severozáp. svahem vrchu Skála sev. od Doksan, na pravém břehu Ohře; pův. jméno Dolany připom. r. 1290 a poč. 14. stol. také v českém dodatku zakládací listiny litoměřické kapituly z r. 1037. Náves ulicová, na již. straně návrší s kostelem na hřbitovem, farou a zvonici, kam vede dlouhé schodiště. DOMY; Čp. 21- empír., do dvora klenutá brána s pilastry. trojúhelníkovým štítkem a "sluncovými" vraty; čp. 22 - seces. štít. průčelí se štuk. doplňky ornamentál. i figurálními.\nŠtítky: Dolánky, Památky\nMísto: Dolánky nad Ohří, Česká republika\nČeská mše vánoční v Doksanech\nMalá ukázka z České mše vánoční - Doksany 20.12.2014\na navíc pár koled\n...doporučuji přehrát v HD rozlišení\nVystavil novacky v 21.12.14 Žádné komentáře:\nŠtítky: Aktuality, Doksany\n08 prosince 2014\nBrozany - srovnávací fotografie\nHned první fotka se mi trochu nepovedla, vynechal jsem levou stranu, což brzy opravím.\nDříve dominantní poštu dnes kromě dopravního značení cloní lípa s pomníkem padlých a starobylá tvrz se na svém vršku přetlačuje o místo s rodinným domem, který navíc brání výhledu na větší část Brozan. Stejně nevábně působí i jakési betonové monstrum ve svahu pod domem. Starý dům na náměstí nahradily za éry socialismu budovy nákupního a zdravotního střediska.\nBudova dnešního archívu se za více jak sto let příliš nezměnila, podobně jako statek Syrových, který sice jako většina vesnických usedlostí přišel o klenutou bránu, ale jinak si je stále podobný.\nTuto fotku uvádím jen pro úplnost. Jak patrno původní obrázek byl pořízen z druhé strany budovy mlýna, kam nemám přístup. I tak je vidět, jak zprvu dřevěný objekt mlýnského náhonu nahradila zděná budova dnešní elektrárny.\nVystavil novacky v 8.12.14 Žádné komentáře:\nŠtítky: Brozany, Srovnávací foto\nMísto: Brozany, 411 81 Brozany nad Ohří, Česká republika\nTento materiál jsem si vypůjčil z dokumentu "Strategický rozvojový plán městyse Brozany nad Ohří - revize", který podepsán samotným starostou je volně dostupný na netu. Jak jsem doma při četbě zjistil, pan starosta nebo úředníci obecního úřadu si tento text pro změnu vypůjčili z knihy pana Pavla Toufara - Tajemnou českou krajinou, nakl. REGIA 2001, kterou mám náhodou doma. Ač je přepis doslovný, historii nikdo zřejmě nepřikládá zvláštní význam, neboť se nepřišlo na to, že v textu je na několika místech změněno jméno obce Brozany za Břežany(zřejmě vlivem automat. oprav po OCR) :-)) "Kdo by to čet, že jo?" Nicméně, ze mě známých popisů dějů historických na téma Brozany se mi zdá tento poměrně jednoduchý a jasný a proto ho zde uvádím.\nVystavil novacky v 7.12.14 Žádné komentáře:\nŠtítky: Brozany, Památky\nDoksany klášter - Sala terrena\nSala terrena (italsky přízemní sál), nazývaná rovněž sala terrana nebo zahradní sál, je otevřená architektonická stavba charakteristická pro barokní palácové a zámecké zahrady.\nSala terrena je sál situovaný v přízemním podlaží, většinou v hlavní ose zámku nebo paláce, případně tvoří samostatnou stavbu. Jeho prostor je otevřen, klasicky arkádou o třech obloucích, do zahrady, která je ve stejné úrovni nebo přístupná několika stupni schodiště. Sala sloužila pro relaxaci, svačiny, koncerty apod. Bývá reprezentativně vyzdobena, například zařízena jako jeskyně a vyzdobena kašnami a fontánami.\nV Doksanech je sala terrena součástí tzv. proboštské zahrady, která tvoří jakýsi výškový mezistupeň mezi objekty kláštera a anglickým parkem(dříve štěpnicí) na levé straně mlýnské strouhy. Proboštská zahrada byla ohraničena dnes téměř zničenou balustrádou a dominuje ji nádherný exemplář stromu ginko biloba - jinan dvoulaločný pod nímž jsou zbytky kašny s chrličem. Vzadu za lodžií spatříme dva krásné mohutné stromy - platan a buk.\nDlouholetý doksanský farář pan E.V. Balcárek píše ve svém spisku následující:\nI poslední probošt doksanský Josef rytíř z Winkelburgu proboštem byl od r. 1754, zemřel 1797 na Strahově) pokračoval ve zvelebení Doksan podle vzoru svých předchůdců. V rozsáhlém parku,\nnyní vkusně upraveném po způsobu anglickém, dal zbudovati zděnou lodžii (salla terrena) otevřenou 5 oblouky. Na třetím oblouku je ve štukové karluši monogram JWPD to jest Josef Winkelburg, probošt doksanský, s letopočtem 1746. Na klenbách jsou freskové obrazy, představující Krista, jak se zjevuje Máři Magdaleně v zahradě, a allegorie čtvera ročních dob (děti s ovocem, květinami a pod.)\nVchod do bytu správce zahrady na levo od schodiště opatřeného mřížovými dveřmi zdobí z pískovce vytesaní 2 ležící lvíčkové, nesoucí štítky s písmenami G a L, která připomínají zakládatele kláštera Gertrudu a krále Ludvíka.\nPodél ramene Ohře která protéká parkem, dal Winkelburg postaviti balustrádu okrášlenou četnými sochami z pískovce, jež byly roku 1825 odstraněny a zničeny. Schůdky v balustrádě možno uzavříti malou kovanou mříži krásných palmetových tvarů. Větší mřížové dvéře na můstku přes rameno Ohře nesou proboštský znak s monogramem a letopočtem r. 1759.\nNa fresce vlevo Kristus zahradníkem a dva klášteřní znaky - proboštský a řádový. Většina výzdoby je bohužel zničená.\nProstor lodžie sloužil v průběhu let mnoha účelům - kdysi koncertům, zahradním slavnostem, v době nedávné jako sklad stavebního materiálu, stáj pro ovce a dnes tu najdeme fragmenty barokních soch.\nDva pohledy na nádherný strom jinan dvoulaločný, který patří k největším v ČR.\nVystavil novacky v 1.12.14 Žádné komentáře:\nNedaleko Lovosic, mezi obcemi Keblice a Siřejovice oddělila od sebe dálnice D8 dvě čedičové vyvýšeniny. Té severněji položené se říká Humenský vrch(lidově Humberk) nebo také Kohoutov. Ač se jedná o skálu nepříliš vysokou, je z ní překrásný výhled na panoráma Českého středohoří a na krajinu okolo Litoměřic. Při povodních na Labi sloužil Humberk jako významný pozorovací punkt v krajině a na jeho rozervaný vrchol směřovaly např. v 2002 davy lidí. Svým tvarem připomíná vyhaslou sopku, kterou možná i kdysi byl. Dnes v jeho jícnu stojí stožár s anténami a celé okolí je zasekané odpadky z nedaleké dálniční čerpací stanice.\nHumberk a čerpačka od Windsoru\nPohled na hrádek Windsor z Humberka a hrádek samotný.\nVystavil novacky v 20.11.14 Žádné komentáře:\nŠtítky: Historie, Památky\nMísto: Siřejovice, Česká republika\nJako další cíl pro "srovnávačky" jsem si vybral nedalekou vesnici Dušníky. A hned jsem narazil na oříšek, protože celou řadu domů z pohlednic už zde nenajdete.\nDušníkům chybí hlavně dřívější dominanta obce - Košťálův velkostatek č.p. 1, který za péče Státního statku Roudnice n.L. sešel natolik, že musel být zbourán a na jeho místo zaujaly řadové okály. Na spodním obrázku partie s bývalým zájezdním hostincem v němž jsou nyní obecní byty. Usedlosti napravo už dnes nenajdete. Za zeleným plotem je současná místní hospoda, do které však prý téměř nikdo z místních nechodí.....\nDušnická náves s požární nádrží. Celkem zachovalá část obce.\nBudova školy z roku 1913. Spodní obrázek jsem příliš netrefil. Jedná se o domy č.p. 32 a 66, téměř naproti škole, více do centra obce. Oba jsou však dnes k nepoznání. Při nejbližší příležitosti opravím.\nPomník padlým ve dvou světových válkách. V roce 1949 tam takhle pěkně pózoval český vojáček. Toho pak místní soudruzi nahradili vojínem ruským - betonovým, jen špagin mají oba stejný. Pomník zřejmě časem prošel drobnou úpravou, kdy v rámci boje s kultem osobnosti byl odstraněn portrét masového vraha Džugašviliho a vzniklé místo zaplácnuto pěticípou hvězdou. Ale to jsou jen mé dohady...\nVystavil novacky v 17.11.14 Žádné komentáře:\nŠtítky: Dušníky, Pohlednice, Srovnávací foto\nMísto: 413 01 Dušníky, Česká republika\n14 listopadu 2014\nDnešní neobvykle teplé počasí vybízelo k výletu a tak jsem na svém skutříku vyrazil do krásného kraje okolo Úštěka. Po tradiční zastávce na sídle pražských arcibiskupů "hrádku" Helfenburk jsem po třech letech zavítal na obnovenou dominantu kraje, za kterou vděčíme liběšickým jezuitům. My co jsme prošli během školní docházky bolševicko-jiráskovským výkladem dějin si pod pojmem jezuita automaticky představíme pátera Koniáše pálícího české knihy a Havlíčkův epigram: Českých knížek hubitelé lití: plesnivina, moli, jezoviti. Dnes už víme, že ne vše co řádoví bratři Tovaryšstva Ježíšova v Čechách vykonali bylo špatné a že ani Antonín Koniáš nebyl takový tmář a utiskovatel jak o něm psal Jirásek. Koneckonců i současný papež je bývalý jezuita.\nKalvárie na vrchu Ostrém\nPoutní areál, jehož počátky sahají do let 1704–1707 nechal vystavět pan Václav Růžička, hejtman zdejšího jezuitského panství se sídlem v Liběšicích. Za autora stavby bývá obvykle považován známý barokní architekt z nedalekých Litoměřic Octavio Broggio, avšak tato skutečnost není písemnými prameny doložena.\nPřístupovou cestu k hoře lemují již od vsi Ostré výklenkové kaple křížové cesty z období baroka a klasicismu. Tato cesta ústí na terasu v západním svahu hory, která symbolizuje biblickou Zahradu getsemanskou. Zde se nachází torza barokních pískovcových soch klečícího Ježíše a apoštolů. Odsud stoupá na vrchol monumentální pískovcové schodiště. To je členěno dvěma podestami s výklenky osazenými pozůstatky dalších barokních soch. Na vrcholové plošině se nachází skupina tří kaplí, symetricky uspořádaných. Obě boční kaple (kaple Nalezení, kaple Povýšení svatého Kříže) mají zcela totožný věžovitý tvar. Silueta obou věží je výraznou a zdaleka viditelnou dominantou Úštěcka. Uprostřed mezi nimi se nachází přízemní, podélná kaple Božího hrobu.\nV roce 2005 se poutního areálu ujala "Společnost pro obnovu památek Úštěcka". Ta si dala za cíl zabránit postupující devastaci a zachovat toto přitažlivé místo pro další generace. Příležitostně se zde pořádají i kulturní akce (např. Divadlo na schodech). Změny k lepšímu jsou zde patrné každým rokem. V roce 2011 byla zcela obnovena křížová cesta včetně obrazové výzdoby.(zdroj wikipedia)\nVýjevy z křížové cesty. Podle wikipedie jich bývá 14. Buď jsem jednu kapličku minul nebo jich mají na Ostrém o jednu méně... :-)\nFotografie ze září 2011, kdy probíhala rekonstrukce poutního místa\nVystavil novacky v 14.11.14 Žádné komentáře:\nŠtítky: České středohoří, Památky\nMísto: Ostré, 411 45 Ústek, Česká republika\n▼ Pro 2014 (6)


Vývojové tendence nejstarší české literatury - Český jazyk\nb) období demokratizace literatury (od pol. 14. stol. – poč. 15. stol.)\n– od poloviny 14. stol. prudký vzestup česky psané literatury (píší i autoři z řad měšťanstva, studenti), úředním jazykem a jazykem vzdělanosti je latina. Doba vlády Karla IV. a Václava IV. – gotická kultura kultura\n– Karel IV. 1346- 1378 – snaha povznést Čechy hospodářsky a kulturně, 1348 založení Karlovy university, za jeho vlády byla Praha kulturním střediskem Evropy.\nVITA CAROLI- latinsky, ve 14. stol, přeložen do Čj, životopis Karla IV., líčení Karlova mládí a prvních let jeho vlády\n– ŽIVOT SVATÉ KATEŘINY (legenda o sv. Kateřině), druhá polovina 14. století\nstaročeská legenda podle latinského vzoru, Kateřina= oblíbená světice té doby, např. Karla IV. Vyprávění o obrácení pohanky Kateřiny na křesťanskou víru, její zápas s pohan. císařem, vítězství nad 50 pohan. mistry, její umučení a spasení. Určena pro vzdělance (obrazný jazyk, symboly).\n– LEGENDA O SV. PROKOPU- o zakladateli Sázav. kláštera, vyprávěna lidovějším jazykem. Prokop = obraz vlastence.\nobsah: kníže Oldřich se setkal s mnichem Prokopem v lese. Prokop dal Oldřichovi napít vody – ta se změnila na víno. On na tom místě nechal založit klášter, Prokop se stal opatem a konal zázraky – uzdravoval slepé, chromé, zbavoval zlých duchů\nDrama- nábožen. původu (od 12. stol hry na témata evangelií, výjevy předváděly scénu, jak 3 zbožné ženy (3 Marie) hledají v hrobě Krista, aby pomazaly jeho tělo vonnými mastmi a setkávají se s andělem, který jim zvětšuje, že Kristus vstal z mrtvých). Později zesvětštění nábožen. látek, komické výstupy.\nMASTIČKÁŘ – (14. stol.) velikonoční hra, zesměšňuje středověké lékaře- podvodníky, zachycuje děj prostřednictvím českého středověkého tržiště- tam přišly 3 Marie nakoupit vonné masti. Ostatní postavy pojímány lidově, komicky, dokonce autor užívá i vulgarismy, skladba podává výstižný obraz ze života městské chudiny, ale nechce útočit proti společnosti, chce jen pobavit, poprvé promlouvá osoba nižšího stavu.\nRYTÍŘSKÉ EPOSY – zpracovávají látku z okruhu pověstí o králi Artušovi Rytířské eposy doby Karlovy zpracovávají příběhy z doby Artušovy — rozsáhlé básně „Tristram a Izalda“, „Tanderiáš a Floribella“.\n– TRISTRAN A IZALDA- nejstarší staročeská skladba vůbec, 8931 veršů, milost. tématika, keltský původ látky\nNásledující příspěvek Literatura doby předhusitské a husitské\nRealistická literatura 2/10


Delphin Kalhoty Cruiser Pro | Chyť a pusť\nDelphin Kalhoty Cruiser…\nsleva 10 % 3 varianty Doprava zdarma\nOblečení řady Pro nabízí vynikající kvalitu, kterou na rybách všichni potřebujeme. Kalhoty Delphin CRUISER Pro v zeleno-černém barevném provedení nabízejí výborný komfort a ochranu před deštěm, větrem a chladem. Mají odnímatelné šle a dvě boční kapsy na zip.\n1 ks v košíku\t2 493 Kč 2 244 Kč Skladem\nM - 10% 1 ks v košíku Kód: 750005110 2 493 Kč 2 244 Kč Skladem 1 ks\nL - 10% 1 ks v košíku Kód: 750005120 2 493 Kč 2 244 Kč Skladem 1 ks\nXXL - 10% 1 ks v košíku Kód: 750005140 2 493 Kč 2 244 Kč U dodavatele\nOblečení řady Pro nabízí vynikající kvalitu, kterou na rybách všichni potřebujeme. Kalhoty Delphin CRUISER Pro v zeleno-černém barevném provedení nabízejí výborný komfort a ochranu před deštěm, větrem a chladem. Mají odnímatelné šle a dvě boční kapsy na zip. Ten je chráněn krycím lemem. Na vnější látku z materiálu 320D Polyester Taslon je nanesen PU zátěr s vodním sloupcem až 5000mm a dýchatelností 3000g/m2/24h. To znamená, že i při vydatném dešti budete výborně chráněni. Tyto parametry jsou v našich klimatických podmínkách dostatečné pro komfortní pobyt v přírodě. Zátěr výborně chrání před vniknutím vody a zároveň umožňuje transport vodní páry směrem od těla ven. Samozřejmostí jsou podlepené švy. Spodní část nohavic má 35cm dlouhý zip, a tak je možné kalhoty rozšířit a obléci i tehdy, pokud máte obuté holínky. Kromě toho se ve spodní části nohavic nacházejí pásky se suchým zipem, díky kterým si můžete kalhoty obepnout těsně kolem bot. Najdeme na nich i opasek široký 4 cm na plastový klip a s našitým D-kroužkem na zavěšení např. klíčů apod. Krycí lem zipu v oblasti rozkroku je navíc zajištěn drukem. Jedním z největších benefitů kalhot Delphin CRUISER Pro jsou vycpávky kolen a sedací části. Několikamilimetrová vrstva tepelné a voděodolné izolace zajišťuje komfort při sezení či klečení na chladné a mokré zemi, trávě apod. Tuto tepelnou ochranu oceníte při pobytu a sezení v člunu. Kalhoty nabízejí výborný komfort nošení, skvělou ochranu před špatným počasím a ideální zeleno-černou barevnou kombinaci, kterou ocení nejen rybáři, ale i všichni milovníci pobytu v přírodě.\nU dodavatele 2 244 Kč 2 493 Kč


Monkey Go Happy Marathon online hra zdarma\nHrajete online hru Monkey Go Happy Marathon\nUžijte si ranec zábavy v celkem 30 náročných úrovních této bezvadné logické hry. Monkey Go Happy pokračuje v sérii nazvané Marathon. Každý level obsahuje jednu logickou hru - jejím vyřešením se dostanete dál. Rozveselíte všechny opičky?\novládání hry Monkey Go Happy Marathon\nmyší, viz instrukce ve hře • 4.41 MB • 16x\nv této hře si nejen procvičíte své logické myšlení, ale také kreslení jednoduchých tvarů. Za úkol budete mít dopravit kolečko k vlajce právě díky vašim nakresleným vynálezům. Povede se vám nakreslit důvtipný stroj?\nLogické hry - 11x\nLogické hry - 48x\nLogických her není nikdy dost, a proto přinášíme kousek s názvem Huebrix. Jedná se navíc o poměrně povedenou hru s novátorským přístupem. Máte na starost čtverečky, v nichž jsou zobrazena čísla. Podle čísel musíte rozprostřít daný čtverec po hrací ploše. Pokud jich je více, bude se situace komplikovat.\nTrochu brutálnější vánoční online hra se Santa Klausem. Střílejte na lana, abyste zachránili nebohého Santu Klause a jeho pomocníky. Při střelbě dávejte pozor, abyste místo provazu netrefili Santu.\nLogické hry - 543x\nFairway Solitaire vypadá jako velice solidně zpracovaná karetní hra. Nejedná se úplně o typický solitaire, ale musíte na sebe umisťovat karty s hodnotou o jedna vyšší, nebo nižší, než je aktuální karta. Tímto způsobem se musíte pokusit odstranit úplně všechny karty, které dostanete na starost. Vypadá to sice jednoduše, ale hra vás jistě přesvědčí o opaku.\nV roli fazole budete mít za úkol přemístit sochy na označené místo. Nebude to ale tak lehké jak se na první pohled může zdát. Budete si muset rozbyslet, s kterou sochou budete hýbat, aby jste si nezablokovali cestu.\nLogické hry - 39x\nVašim úkolem v této skvělé hře je dopravit míček do dalšího kola. Pomocí šipek koordinujte jeho pohyb a dostaňte ho do bílého čtverečku. Dokážete se prokousat všemi levely? Pusťte se do této hry a ukažte, co ve Vás je.\nLogické hry - 41x\nNaprosto perfektní logická super hra, která pěkně potrápí váš mozek. Budete rozmisťovat barevné kuličky. A to tak, aby se poté dotkly o něco menších kuliček, které jsou již umístěny na hrací ploše.\nLogické hry - 42x\nVaším úkolem v této logické superhře je posouvat a nakonec propojit všechny robůtky na ploše. Každá úroveň má několik řešení, záleží na počtu energetických buněk, na kterých budou robůtci umístěni. Velmi pěkná hra na přemýšlení.\nPod názvem Paintwars se skrývá vynikající logická superhra, ve které budete ničit ostatní smajlíkové figurky. Podaří se vám v každém kole sebrat všechny hvězdičky, zničit postavičky a nahrát nejvyšší skóre?\nV téhle online hře se přenesete do starodávného Egypta. Budete mít za úkol usmířit si bohy. To dokážete jen tehdy, budete-li do běžících pásu dosazovat předměty, které tam patří. Můžete své bohy obdařit také dary a jinými věcmi.\nPoužívejte různé vychytávky této hry k tomu, abyste kuličku dostali vždy k červenému praporku. Dejte se do práce a sbírejte různá kolečka, což je vlastně vaše skóre. Tak se do toho opřete a ukažte, jak se to hraje.\nSympaticky vypadající mimozemská bytost ztroskotala a potřebuje pomoc! Musíte ji provést přes celou řadu úrovní, v nichž se pokusíte posbírat veškeré sladkosti a dostat se dále. Cestu většinou zahrazují různé překážky, které se ovšem ve většině případů dají odstranit. Stačí dobře logicky uvažovat a jistě dovedete mimozemšťana do bezpečí.\nVašim úkolem v této skvělé hře je postavit potrubí pro svou ovečku tak, aby mohla dojít až do cíle. Budete muset kombinovat různé varianty a prokousávat se levely. První kolo pro Vás bude tutoriálem. Jak daleko zvládnete dojít záleží jen na Vás.\n© 2007-2022 www.Super-hry.com - denně nové superhry, hry pro kluky i holky (Monkey Go Happy Marathon online hra zdarma)


Hru o život rozehraje Gambler | Prima Max\nNejnáročnější životní role Marka Wahlberga, kvůli které musel zhubnout 28 kilo a váhově se „propadnout“ až na 61 kilogramů! Roli rozpolceného univerzitního profesora vtaženého do víru rulety zvládl ale na jedničku. Dívejte se v neděli od 20.00 na Primě MAX.\nGambler: Nejvyšší sázka - upoutávka\nProfesor na vysoké škole Jim Bennett (Mark Wahlberg) vede dvojí život. Přes den je spořádaným učitelem literatury, ale v noci se dostává ke slovu jeho temná hazardérská stránka. Nebojí se vsadit všechno na jedinou hru a už několikrát se mu to nevyplatilo. Dluží, kam se podívá, ale ze začarovaného kruhu nevede jiná cesta, než hrát opět vabank. Jim rozehrává super nebezpečnou hru, když si půjčuje od gangstera, kterému ručí vlastním životem. A vše sází na opět černou...\nAutor: Paramount Pictures Záběry z filmu Gambler: Nevyšší sázka\nJestli jste citlivá duše, kterou vytáčí sledovat neodvratnou sebedestrukci člověka zatvrzele odmítajícího všechny pomocné ruce, pak vás Marky Mark bude většinu filmu možná trochu štvát. A možná si pak na konci budete přát, aby mu místo černé padla červená a on dostal pořádně za uši. Nechat ho ale po 111 minutách rozsekat mafiánem, by, uznejte sami, nebylo úplně fér.\nGambler je portrét člověka, který na jedné straně téměř bez rozmyšlení rozhazuje obrovské sumy peněz (sumy tak velké, že by většině stačily na pohodlný život bez dalších starostí o práci), a na straně druhé se snaží výkladem Shakespeara připravit své studenty na život.\nMark Wahlberg ho vystihl překvapivě přesně. Postupný přerod univerzitního profesora v otroka rulety, jemuž je jedno, jak skončí a nezáleží mu na práci ani na dobré pověsti, by od bývalé hvězdy tvrďáků čekal málokdo. Popral se s ní ale skvěle.\nMark Wahlberg se po natáčení nechal slyšet, že Jim Bennett byla nejnáročnější role jeho života, ale už nikdy by kvůli práci nechtěl tak dramaticky hubnout. Herec musel shodit 28 kilo a ručička jeho váhy se tak propadla až na neskutečných 61 kilogramů. Přestal pít víno, jíst pečivo či těstoviny a byl podroben náročnému tréninkovému programu.\nV přípravě na roli také proseděl hodiny a hodiny v lavicích různých kalifornských škol a analyzoval chování a zvyky mnoha různých profesorů literatury.\nHrají: Mark Wahlberg, Jessica Lange, Brie Larson, John Goodman, Michael Kenneth Williams, Sonya Walger, Emory Cohen, Richard Schiff, Leland Orser, George Kennedy, Anne McDaniels\n1 / 7 - Záběry z filmu Gambler: Nevyšší sázka Zdroj: Paramount Pictures\n2 / 7 - Záběry z filmu Gambler: Nevyšší sázka Zdroj: Paramount Pictures\n3 / 7 - Záběry z filmu Gambler: Nevyšší sázka Zdroj: Paramount Pictures\n4 / 7 - Záběry z filmu Gambler: Nevyšší sázka Zdroj: Paramount Pictures\n5 / 7 - Záběry z filmu Gambler: Nevyšší sázka Zdroj: Paramount Pictures\n6 / 7 - Záběry z filmu Gambler: Nevyšší sázka Zdroj: Paramount Pictures\n7 / 7 - Záběry z filmu Gambler: Nevyšší sázka Zdroj: Paramount Pictures\nAutor: gbshow, Vydáno: 23.08.2017


Podpořte zlínskou onkologii! Říjen je tradičně zasvěcen boji s rakovinou prsu - Naše Valašsko - vždy čerstvé informace z regionu\núterý, 28 září 2021 21:24\nPodpořte zlínskou onkologii! Říjen je tradičně zasvěcen boji s rakovinou prsu\nRůžový říjen doprovodí řada aktivit. Tou nejviditelnější bude nasvícení budovy Obchodního domu na růžovo ve spolupráci se společností ROBE Lighting, výrobcem profesionální světelné techniky z Valašského Meziříčí, a to po celý první týden od 1. do 7. října. „V den zahájení, tedy 1. října, jste také zváni od šesti hodin večer na úvodní happening ve spolupráci s Radiem Zlín, který doprovodí světelná show a hudební vystoupení,“ doplnila Soňa Ondřejová. Program nabídne také filmové projekce ve spolupráci s KofoKinem v Galerii Desítka, nebo přednášky na témata související s rakovinou, které zrealizuje Baťovka. Jejich termíny i místa konání budou zveřejněny v nejbližších dnech.\n• Provádějte samovyšetření prsů a varlat!\n• Prohlížejte si svoji kůži!\n• Choďte na preventivní prohlídky - gynekologické, zubní atd.!\n• A NEZAPOMÍNEJTE na screeningové programy: 45 let mamografie, 50 let kolonoskopie/vyšetření stolice


Co se děje s tělem, když málo jíte? - GymBeam Blog\nŠtítky: hubnutí, energie, váha, zdravý životní styl\nCo se stane, když budeme jíst málo a zařadíme se tak mezi sprintery v hubnutí?\n1. „Zpomalený metabolismus“\n2. Ženská atletická triáda: Zvýšené riziko zlomenin, problémy s menstruací a nízká energetická dostupnost\n3. Výkyvy nálad, únava a horší spánek\n4. Hlad, chutě, neustálé myšlenky na jídlo a nárazové přejídání\n5. Problémy s vlasy, nehty a kůží\n6. Neustálý pocit zimy\n7. Oslabená imunita, zažívací a kardiovaskulární problémy\n8. Můžete čelit nedostatku základních mikroživin\n9. Zhoršení hormonálního profilu a snížená chuť na sex\n10. Zhoršená sportovní výkonnost a regenerace\nDokonalá váha nebo perfektní tělo neexistuje, každý jsme originál\nProstá snaha vypadat dobře nebo touha po vypracované postavě s minimem tuku patří mezi nejčastější důvody, proč začínáme s dietou, kterou často doprovází pekelně náročný tréninkový plán. Protože chceme vidět výsledky nejpozději za 5 dní, začneme jíst salát se salátem třikrát denně a k tomu maximálně pár mrkví, zatímco máme čtyřikrát týdně silový trénink a třikrát do týdne si jdeme zaběhat. No jo, ale už po pár dnech můžeme začít pociťovat, že něco není tak úplně v pořádku. Na tréninku chybí šťáva, cítíme se stále více unavení a během dne není možné se kvůli neustálým myšlenkám na jídlo na něco soustředit. Pak se začínáme sami sebe ptát, jestli takhle opravdu dosáhneme vysněného těla podobného, jako měl ten vysportovaný pár na obálce časopisu Muscle & Fitness.\nNo nezískáme, protože jíst drasticky málo a tvrdě trénovat není cesta k úspěchu, ale spíš do nemocnice. Tento a jemu podobné drastické přístupy mají na náš organismus řadu negativních dopadů. Na energii je závislá každá buňka v našem organismu, a když tělo začne dostávat hormonální signály, že je jídla a energie málo, začne s ní šetřit a omezovat tak optimální funkci řady tělesných systému, které zrovna nejsou prioritní pro zachování jeho života. Je to v podstatě něco jako krizový management. Šetří se všude, kde se dá.\nKaždý organismus prostě potřebuje energii pro zdravý průběh všech základních tělesných funkcí. Tím se dostáváme k energetické bilanci, která vyjadřuje, jak se příjem energie odrazí na naší tělesné hmotnosti.\nNegativní energetická bilance: Stav, kdy spálíme více energie, než přijmeme, hubneme a ztrácíme tělesnou hmotnost.\nVyrovnaná energetická bilance: Stav, kdy máme průměrný energetický příjem a výdej v rovnováze a udržujeme si tak tělesnou hmotnost.\nPozitivní energetická bilance: Stav, kdy spálíme méně energie, než přijmeme, a na tělesné hmotnosti přibíráme.\nJak už asi všichni tušíme, žádný extrém není dobrý, což platí i v případě příliš vysoké negativní i pozitivní energetické bilance. Klíčem ke správnému hubnutí, nebo nabírání je přijímat o něco méně, respektive více energie, než představuje optimální energetický příjem. Není to sprint, je to maraton. Sprinterům v hubnutí většinou rychle dojde dech a vrací se do zajetých kolejí. Naopak maratonci s konzistentní prací dosahují vytoužených výsledků.\nPokud si chcete spočítat, kolik energie byste měli ideálně za den přijmout, pomůže vám naše Online kalkulačka energetického příjmu a makroživin.\nKdyž nadměrně omezíme přísun energie ve stravě a pravidelně sportujeme, můžeme se dostat do stavu relativního nedostatku energie ve sportu tzv. RED–S. Tento pojem zastřešuje celou kaskádu dějů, procesů a změn, které se v našem organismu odehrávají, a nejde zrovna o nic příjemného a zdravého. Z fyziologického hlediska můžeme pozorovat negativní ovlivnění imunitních funkcí, zdraví kostí nebo srdečního zdraví. Ohroženi však nemusí být jen lidé, kteří záměrně málo jedí a nadměrně sportují, protože k nízkému příjmu energie se může „dopracovat“ prakticky každý člověk s vysokým energetickým výdejem. [1–2]\nTypicky zde můžeme mluvit o sportovcích soutěžících v disciplíně, která má vysoké estetické nároky, nebo ty, kde nižší tělesná hmotnost může být konkurenční výhodou. Do tohoto výčtu tak spadá například kulturistika a fitness, gymnastika, balet, bojové a vytrvalostní sporty, atletika, jezdectví či plážový volejbal. Když k tomu přičteme například fyzicky náročné povolání, nemusíme zpočátku tak nějak vůbec vědět, že jsme ohroženi nedostatečným příjmem energie.\nCo znamená jíst málo?\nRizikový nedostatečný energetický příjem můžeme vypočítat pomocí energetické dostupnosti (ED). Ta vyjadřuje objem energie, která nám zbyde po odečtení energie vynaložené na trénink. Zároveň k jejímu výpočtu potřebujeme znát beztukovou hmotnost těla (FFM – Fat Free Mass). K jejímu určení nám stačí znát procento tělesného tuku.\nJana má 60 kilogramů, 15 % tělesného tuku (51 kg FFM), přijímá 1 800 kcal a za den prostřednictvím sportu spálí 800 kcal.\nED = EP (energetický příjem) – EV (energetický výdej) = 1 800 – 800 = 1 000 kcal\nED/FFM (beztuková hmotnost těla) = 1 000/51 = 19,6 kcal/kg/FFM – riziková energetická dostupnost\nRiziková hodnota je nižší než 30 kcal/kg/FFM\nHodnota krátkodobě tolerována pro potřebu hubnutí 30–45 kcal/kg/FFM\nOptimální hodnota u mužů je 40 kcal/kg/FFM a u žen je to 45 kcal/kg/FFM\nJana přijímá zhruba o 1 300 méně kcal, než by měla, a je tak ohrožena vznikem řady zdravotních problémů, o kterých si povíme níže. Problém nedostatečného příjmu energie se týká jak žen, tak i mužů. U žen je tento problém viditelnější zejména kvůli vlivu energetické dostupnosti na problémy s menstruací. \nZejména v případě, že dlouhodobě přijímáte nedostatečné množství energie nebo jste v minulosti prošli řadou zejména extrémních diet a váš organismus se z toho ještě nevzpamatoval, opravdu na sobě můžete pozorovat něco jako „zpomalení metabolismu.“ Tímto pojmem se rozumí tzv. adaptivní termogeneze. Tento pojem odkazuje na větší snížení energetického výdeje, než bychom mohli předpokládat a vypočítat na základě tělesné hmotnosti. [4–7]\nA kolik takové až neočekávané snížení energetického výdeje může být? Jedná se asi o odchylku ve výši 10–15 % od spočítaného předpokladu nebo zhruba 50–500 kcal. Můžeme to chápat jako kaskádu změn a opatření, které organismus podnikl k tomu, aby nás udržel naživu v období nedostatku energie. Evoluční mechanismy přežití prostě nepřechytračíme. [4–7]\nDalší snaha o hubnutí by byla v tomto případě tak nějak předem odkázána k neúspěchu. Proto je v tomto případě zapotřebí dát procesu čas a pomalu zvyšovat energetický příjem ke zdravějším hodnotám tak, abychom byli v pásmu optimální energetické dostupnosti a energetického příjmu.\nPokud vás téma zpomaleného metabolismu zajímá podrobněji, přečtěte si náš článek Můžu mít zpomalený nebo zničený metabolismus? 5 tipů, jak zrychlit metabolismus.\nŽenská atletická triáda (The Female Athlete Triad) je kombinace tří současně se vyskytujících faktorů ženského organismu v podobě problémů s menstruací, řídnutí kostí a nízké energetické dostupnosti (s nebo bez diagnostikované poruchy příjmu potravy). Tento fenomén se nejčastěji objevuje u mladých sportovkyň s nízkým energetickým příjmem a vysokým objemem sportovního zatížení. Můžeme zde typicky jmenovat například celou oblast fitness (nejen tu závodní), gymnastiku, krasobruslení, atletiku nebo vytrvalostní sporty v čele s během. [8–11]\nNízká energetická dostupnost představuje hranici 30 kcal/kg/FFM, která by dlouhodobě neměla klesnout ještě více. Za optimální hodnotu se považuje 45 kcal/kg/FFM.\nProblémy s menstruací v podobě její nepravidelnosti nebo úplného vymizení.\nSnížená hustota kostní tkáně vedoucí k řídnutí kostí (osteoporóze) a z toho vyplývající větší riziko zlomenin (zejména únavových).\nSe ztrátou menstruace tak ženy ztrácejí i plodnost a může trvat i několik let, než se vše podaří úspěšně vyřešit a vrátit do normálního stavu. [12–14]\nNež začnete bezhlavě hubnout salátovou dietou a každý den dvakrát denně sportovat, zamyslete se, co vás to bude stát a jak si představujete svůj život za pár let. Třeba budete chtít děti a kvůli touze po dokonalém vzhledu může jejich vstup do vašeho života trvat podstatně déle. [12–14]\nAle pozor, nízký energetický příjem může mít negativní vliv i na reprodukční funkce mužů. Proto není dobrým nápadem držet nějakou formu diety při snaze o potomka. \nZajímá vás téma ženské atletické triády? Přečtěte si náš detailní článek na toto téma Jak bojovat se ztrátou menstruace a dalšími příznaky ženské atletické triády?\nMožná můžete i sami na sobě pozorovat horší náladu, když jste ve velkém kalorickém deficitu nebo jste poslední jídlo měli před několika hodinami a máte hlad. Dokonce jedna studie zjistila, že 62 % dospívajících, kteří byli klasifikováni jako „extrémní dietáři“, pociťovali vysokou míru úzkosti a deprese. To ale může být spojeno rovněž s celkovým negativním vnímáním sebe sama, kvůli kterému se lidé obecně k dietám uchylují. Dále nízký příjem energie ovlivňuje i dopamin a serotonin, což jsou hormony ovlivňující naši náladu. [16–19]\nAsi není zrovna překvapením, že se bez dostatečného příjmu energie můžeme cítit daleko více unaveni a organismus nás může tak nějak motivovat k tomu, abychom se co nejméně hýbali a energií šetřili. Obyčejné vyběhnutí schodů nebo dříve normální činnost se tak může zdát jako vrcholový sportovní výkon.\nStalo se vám někdy, že jste se v noci vzbudili s „kručením v břiše“ a měli obrovský hlad? Nebo vám snad tyto signály těla bránily usnout? Není to nic neobvyklého, jedná se o častý projev a negativní vliv nízkého energetického příjmu na kvalitu spánku. Setkat se tak můžeme s problémy s usínáním, častým buzením během noci a nízkou kvalitou spánku, což se opět může projevit zhoršenou náladou a negativním ovlivněním kognitivního výkonu. \nPokud se chcete o spánku dozvědět více informací, přečtěte si náš článek Jak zlepšit spánek a jak ovlivňuje zdraví a růst svalové hmoty?\nOcitli jste se už někdy v začarovaném kruhu dietování a následného přejídání s tím, že od pondělí to zkusíte znovu? Uklidnit vás může fakt, že v tom určitě nejste sami.\nProč si tělo začíná při dietě říkat stále hlasitěji o jídlo? Nízký energetický příjem totiž negativně ovlivňuje řadu hormonů, které jsou za to zodpovědné.\nhormony hladu a sytosti (leptin & ghrelin)\nČím jsou omezení ve stravě větší, tím silněji můžeme pozorovat nutkavé chutě zejména na vysoce kalorická jídla. [21–22]\nTo pak může vést k již zmíněnému kruhu drastické diety během týdne a víkendovému přejídání se, což není nic, o co bychom mohli stát.\nZ asi nejznámějšího experimentu o hladovění s příhodným názvem Minnesota Starvation Experiment pod vedením Dr. Ancela Keyse z přelomu let 1944–1945 si můžeme vzít několik věcí.\nZ jeho práce například vyplývá i to, že s omezením energetického příjmu naopak přibývají myšlenky na jídlo v průběhu dne, což se celkem jednoduše může stát doslova středobodem naší existence. To opět není nic, o co bychom měli stát. \nJe zajímavé, že jsme jako lidé pro dosažení vysněného vzhledu často ochotni riskovat zhoršení zdraví kůže, nehtů a vlasů, které rovněž zasahují obrovským způsobem do naší vizuální identity. Vlasy v malém množství přirozeně vypadávají každému z nás, to je normální. Pokud však zaregistrujeme jejich zvýšené množství na hřebenu, může to být signál, že máme ve stravě málo energie, bílkovin a specifických mikroživin. V souvislosti se zdravím vlasů, nehtů a kůže můžeme mluvit o nedostatečném příjmu zinku, biotinu, mědi, selenu, jódu, vitamínu A, C, D, E nebo vitamínů skupiny B. Zejména pro zdraví kůže je důležitý dostatečný příjem bílkovin a kolagenu, který má vliv na její celkový vzhled a zdraví. [24–27]\nV případě, že se chcete o kolagenu a jeho vlivu na zdraví kůže a kloubů dozvědět více, přečtěte si náš článek Jak si vybrat nejlepší kolagen pro zdravou pokožku a klouby?\nJe vám zima i v létě, kdy jde teplota ve stínu jen stěží pod 30 °C? Naše tělo si přirozeně vyrábí teplo, které vzniká spalováním živin na energii. Snížení energetického příjmu jde ruku v ruce se snížením hormonů štítné žlázy, které přímo regulují rychlost metabolismu a tvorbu tepla. V jedné studii, které se účastnily obézní ženy, klesla hodnota hormonu štítné žlázy (trijodtyroninu (T3)) při velmi nízkoenergetické stravě (400 kcal/den) o 66 % ve srovnání s výchozím stavem. Opět zde platí přímá úměra, čím více energie ubereme, tím nám bude větší zima. [28–29]\nOtužování má pozitivní vliv nejen na cirkulaci krve, což teoreticky může v kontextu zlepšení adaptace na chlad pomoci od zimomřivosti. Více se dozvíte v článku Jak získat silnější imunitu díky otužování?\nPři nízkém energetickém příjmu tělo šetří energií všude, kde se dá, a imunitní systém není výjimkou. Nedostatečný příjem konkrétních mikroživin a základních stavebních kamenů pro některé buňky imunitního systému v podobě bílkovin může vést k častějším onemocněním, kterým byste se jinak v pohodě ubránili. [1–2]\nKe zmíněným mikroživinám patří například zinek, selen, železo, vitamín A, C, D nebo některé vitamíny skupiny B. [1–2]\nMezi další projevy nedostatečného příjmu energie patří například i zácpa. Je to nejspíš kvůli celkově menšímu objemu stravy, ale je možné, že na vině je opět nedostatečný příjem energie, což jde ruku v ruce se snížením metabolických procesů kvůli snížení koncentrace hormonů štítné žlázy. Dále se mohou objevit i níže popsané zažívací problémy. [1–2] \nsnížení střevní peristaltiky\nDokonce se mohou kvůli nedostatečnému energetickému příjmu objevit i kardiovaskulární problémy v podobě ovlivnění krevního tlaku, srdeční frekvence a změny v krevních lipidech. [1–2]\nV případě, že se chcete dozvědět, jak efektivně posílit imunitní systém, přečtěte si náš článek 15 způsobů, jak posílit imunitní systém a chránit své zdraví.\nJídlo není jen pouhým zdrojem energie, ale i cenných mikroživin, které ve stravě potřebujeme pravidelně přijímat, aby tak nějak vše běželo, jak má. Snížením energetického příjmu se opět zmenší i množství potravy, ze které mikroživiny přijímáme. V případě alternativních výživových směrů se tento problém může ještě zvětšovat. Snadno se tak může stát, že začneme přijímat například nedostatečné množství vitamínu B12, kyseliny listové, zinku, vápníku, hořčíku nebo železa. Nedostatečný příjem železa v dlouhodobém horizontu může zejména u žen vést k chudokrevnosti. Kvůli tomu pak můžete pociťovat až nevysvětlitelnou únavu. Vhodnou strategií, jak si příjem základních mikroživin “pojistit”, je zařazení suplementace kvalitním multivitamínem. [31–32]\nOrganismus na příjem živin reaguje velmi dynamicky a dělá vše proto, aby přežil, což je jeho primárním úkolem. Vlivem nedostatečného energetického příjmu nastává celá kaskáda negativních hormonálních změn. Hormony mají na organismu komplexní vliv prostřednictvím působení v cílových tkáních. Například konstelace zvýšené hladiny leptinu a snížené hladiny ghrelinu znamená, že se budeme po jídle cítit méně nasyceni a budeme mít větší chutě na vysoce kalorická jídla. A když se k tomu přidá dlouhodobě zvýšená hladina kortizolu, který má na organismus sám o sobě řadu negativních dopadů, problém je ještě větší. Nižší koncentrace pohlavních hormonů má dále za následek například negativní vliv na psychiku, libido (chuť na sex), regeneraci nebo na zdraví kostí a ztrátu menstruace u žen. [1–2]\n↑ kortizol a leptin\n↓ testosteron, IGF-1, estrogen, hormony štítné žlázy, ghrelin, peptid YY\nV případě, že vás zajímá vliv testosteronu a progesteronu na hubnutí, přečtěte si náš článek Jak ovlivňuje testosteron a progesteron hubnutí a růst svalové hmoty?\nKdyž ke všem dopadům nízkého energetického příjmu přidáme ještě snahu o špičkový sportovní výkon, který nemusí být výsadou pouze profesionálních sportovců, lze očekávat, že zůstane pouze u té snahy. Detailněji si negativně ovlivněné aspekty sportovního výkonu rozebereme podle souhrnné práce Mezinárodního olympijského výboru níže. [1–2]\nJak se podepisuje nízký energetický příjem na sportovním výkonu?\nHorší silový i vytrvalostní výkon. Když je váš telefon nabitý na 30 % a chcete po něm výkon vyžadující 100% kapacitu baterie, taky to nezvládne. Telefon se na rozdíl od nás při nedostatku energie vypne. Jakmile v průběhu sportovní aktivity vyčerpáme už tak omezené zásoby glykogenu a jedeme pouze na “tuky” z tukové tkáně, čeká nás propad takřka jakéhokoliv výkonu.\nSnížení zásob glykogenu. Kvůli omezenému přísunu energie ve stravě, zejména ze sacharidů, hrozí snížení zásob pohotové energie ve formě glykogenu pro energetické krytí intenzivních sportovních výkonů.\nZvýšené riziko zranění. Při sportu se objevuje větší riziko poškození pohybového aparátu v podobě svalových zranění nebo únavových zlomenin.\nSnížení reakčního času. Pomalejší reakce na herní situace v týmových sportech nebo pomalejší start v atletickém závodu nepatří zrovna mezi výhody.\nSnížená schopnost koordinace. Správná koordinace je důležitá pro vykonání pohybů ve složitých a často i neočekávaných situacích, které vyplývají z povahy sportu. Koordinační schopnosti závisí na činnosti centrálního nervového systému efektivně předávat informace svalům k vykonání pohybu.\nHorší koncentrace. Schopnost koncentrace je klíčová pro správné vyhodnocení podnětů přicházejících z vnějšího prostředí. Ve spojitosti se snížením reakčního času jde již o celkem významné negativní ovlivnění sportovního výkonu.\nZhoršená schopnost budovat svaly až ztráta svalové hmoty. Pro růst svalové hmoty je zapotřebí dostatečný energetický příjem společně s optimálním příjmem bílkovin a vhodné hormonální prostředí organismu. I kvůli snížené hladině testosteronu a zvýšené koncentraci kortizolu je optimální hormonální prostředí narušeno. Zejména v kombinaci s nadměrným tréninkovým objemem může dojít až ke ztrátě svalové hmoty, která se podle současné literatury objevuje zejména u dlouhodobě nízké energetické dostupnost, která je nižší než 25 kcal/kg/FFM. Zde můžeme pozorovat i významný negativní vliv na kardiovaskulární zdraví i psychické problémy. \nZhoršená regenerace. Asi nikoho nepřekvapí, že kvůli nedostatku energie a nepříznivému hormonálnímu prostředí je ovlivněna rovněž regenerace, která se prodlužuje.\nJeště si myslíte, že stojí za to se hnát za dokonalou postavou pomocí diet a zběsilého cvičení? Dokonalost znamená přece pro každého něco jiného. Každý jsme tak nějak jiný, protože máme odlišnou výšku, stavbu kostry, délku nohou, rukou nebo trupu. Mnohem lepší cestou je respektovat sama sebe, chovat se ke svému tělu ohleduplně a snažit se stát co nejlepší verzí sebe sama a každý den se posunout alespoň o jedno promile vstříc ke svému cíli.\nRovněž hnát se za co nejmenším číslem na váze je nesmysl, protože váha neříká celou pravdu. Pokud se chcete dozvědět proč, přečtěte si náš článek Proč vám váha ukazuje vyšší číslo a není to tuk.\nMnohem lepší strategií, která nám pomůže být se sebou více spokojeni, je naučit se zdravějším návykům, které můžeme každý den vylepšovat a upravovat na základě našich cílů. Pokud vás toto téma zajímá více, přečtěte si náš článek Jak a kdy správně jíst, abyste zhubli i bez diety?\nKdyž si chceme cestu za vysněnou postavou zkrátit tím, že začneme jíst salát se salátem třikrát denně a budeme každý den věnovat několik hodin sportu, paradoxně si tím celý proces prodloužíme a zaděláme si na řadu zdravotních problémů. Můžeme se tak setkat s fenoménem „zpomaleného metabolismu“, výkyvy nálad, únavou, neustálým hladem, oslabenou imunitou a zhoršenou sportovní výkonností. V dlouhodobém horizontu se může objevit zvýšené riziko zejména únavových zlomenin a u žen pak problémy s menstruací.\nNení pak mnohem lepší jíst více, pravidelně sportovat a dát celému procesu dostatek času? Na výsledky si sice chvíli počkáte, ale budou dlouhodobě udržitelné a hlavně se nebudete potýkat z fenoménem nízké energetické dostupnosti a z toho plynoucích zdravotních problémů.\nSetkali jste se někdy s nějakým zdravotním problémem kvůli nedostatečnému příjmu energie? Podělte se s námi v komentářích o vaše zkušenosti, rady a tipy k úspěšnému hubnutí. Pokud se vám článek líbil, podpořte jej sdílením, aby se i vaši přátelé dozvěděli, že jíst pár kousků zeleniny denně není ta pravá cesta k hubnutí.