50 způsobů jak vydělat 1000 Kč denně v roce \n50 způsobů jak vydělat 1000 Kč denně\nNa internetu najdete desítky článků zabývající se způsoby jak vydělávat 1000 Kč denně, ale drtivá většina z nich v praxi vůbec nenabývá účinku. Právě proto jsem pro vás připravil takové možnosti výdělku, které jsem si sám vyzkoušel a nebo je aktivně využívají lidé v mém blízkém okolí.\nFinanční nezávislosti se snažím dosáhnout už od svých 18 let, stále nejsem tam, kde bych chtěl být, ale jde o neskutečně vzrušující cestu, kterou můžete započít i vy!\nNěkteré zde uvedené možnosti vám pomohou více, jiné jsou pouze podpůrné pro to, aby jste mohli vydělávat více než 1000 Kč denně.\n1. Nechte si sestavit investiční portfolio od odborníků\n2. Začněte s investováním do akcií na vlastní pěst\n3. Sestavte si dividendové portfolio\n4. Investujte do Bitcoinu\n5. Založte si krypto spořící účet\n6. Investujte do whisky\n7. Vydělávejte si sázením na internetu\n8. Vydělávejte stejně jako banky\n9. Založte si Twisto\n10. Investujte do startupů\n11. Investujte do LEGA\n12. Investujte do Pokémon karet\n13. Vydělávejte na půjčkách, které jsou zajištěné nemovitostí\n14. Účastněte se loterie Korunka\n15. Hrajte profesionálně online Poker\n16. Zkuste štěstí v online kasinu kasinu\n17. Nakupujte věci na Aliexpressu a prodávejte v České republice\n18. Využívejte cashbackové portály\n19. VZačněte podnikat v affiliate marketingu\n20. Založte si spořící účet\n21. Budujte pasivní příjem\n22. Nepřeplácejte za povinné ručení\n23. Nepřeplácejte za mobilní tarif\n24. Založte si e-shop\n25. Založte si Revolut účet\n26. Investujte do pamětných mincí\n27. Vydělávejte na Fiverru a Stovkomatu\n28. Ušetřete za letenky\n29. Investujte do Magic: The Gathering karet\n30. Hrajte závodně Fortnite\n31. Staňte se freelancerem\n32. Darujte krevní plazmu\n33. Pronajímejte nevyužité prostory\n34. Najděte si dobře placenou brigádu\n35. Sdílejte své auto\n36. Pronajímejte byt pomocí AirBnB\n37. Hlídejte domácí mazlíčky\n38. Začněte pracovat v zahraničí\n39. Hlídejte děti\n40. Staňte se řidičem\n41. Rozvážejte jídlo pro Wolt\n42. Staňte se osobním trenérem\n43. Vytvořte online kurz\n44. Prodejte věci, které už nevyužijete\n45. Staňte se Twitch streamerem\n46. Prodávejte domény\n47. Pracujte jako filmový komparz\n48. Staňte se překladatelem/kou\n49. Staňte se Copywriterem\n50. Vytřiďte šatník\n1) Nechte si sestavit investiční portfolio od odborníků\nObchodování na finančních trzích vyžaduje jisté znalosti, kterými nemusí každý disponovat. Navíc úplní začátečníci se vystavují riziku špatných rozhodnutí, kterých mohou následně litovat. Naštěstí existují investiční platformy, které budou spravovat vámi poskytnuté finance a zhodnocovat je.\nPortu je česká společnost, jenž byla založena v roce 2017. Registrace je zdarma a můžete začít s minimálním vkladem již od 1000 Kč. Zkušení investoři každému klientovi sestaví portfolio na míru. To obsahuje cenné papíry a takové instrumenty, které představují nejvýhodnější poměr výkonnosti, což sníží výsledné riziko.\nPoplatek za správu portfolia pouze 1 % p.a.\nVeškerá hotovost uložená na účtu je pojištěna do výše 100 000 EUR\nPrůměrné zhodnocení portfolia může činit 5 % - 10 % ročně\nZde je předpokládaný vývoj při investici 100 000 Kč a měsíčním vkladem 5 000 Kč\nFondee funguje velmi podobně jako Portu a to tak, že vám zprostředkuje investice do fondů a dluhopisů. V praxi to vypadá tak, že si vyberete z několika předem sestavených portfolií, která se liší na základě procentuálních výnosů a výší rizika.\n2) Začněte s investováním do akcií na vlastní pěst\nAkcie jsou skvělým nástrojem, jak profitovat na zisku velkých společností. Díky jejich držení vám může být vyplácena dividenda, ale zároveň se můžete zaměřit na růstové tituly, které mohou představovat nemalé roční zhodnocení.\nPřiklad: Pokud byste nakoupili akcie společnosti Tesla (TSLA) v lednu 2019, dnes (15.11.2021) byste se mohli těšit na zhodnocení přesahující 1 600 %.\nZákladem úspěchu je dobře sestavené portfolio na základě technické analýzy a kvalitní obchodní platforma, která vám zprostředkuje všechny nákupy, pro více informací nahlédněte do našeho srovnání brokerů.\n3) Sestavte si dividendové portfolio\nS pravidelnými investicemi se můj pasivní příjem z dividend neustále zvyšuje, což můžete dělat i vy, takhle vypadá moje dividendové portfolio po 4 letech.\nVýnosy navýšíte opětovným reinvestováním navíc čím dál více firem navyšuje dividendy každoročně, což nastartuje váš růst.\n4) Investujte do Bitcoinu\nTrh s kryptoměnami čítá již více než 14 000 zástupců od Bitcoinu, Etherea, XRP až po memecoiny jako je Dogecoin nebo SHIB. Nepřeberné množství digitálních mincí bývá pro začátečníky matoucí, do čeho investovat a být z dlouhodobého hlediska profitabilní? Netvrdím, že se nedá na altcoinech vydělat, ale pro klidné spaní doporučuji se zaměřit na jediného krále a to je Bitcoin.\nTržní kapitalizace Bitcoinu představuje více než 43 % celého trhu\nNení kontrolován bankou nebo jinou centrální autoritou. Základní ověřování probíhá přímo prostřednictvím uživatelů.\nV oběhu nebude více než 21 000 000 mincí\nNení zapotřebí, abyste do Bitcoinu vrazili celé své jmění, ale už pár stovek měsíčně se časem může proměnit v podstatně vyšší částku - Jak a kde koupit Bitcoin?\n5) Založte si krypto spořící účet\nKryptoměny jsou čím dál častěji požívány jako ochrana proti inflaci. Jedním způsobem je dlouhodobá spekulace na růst ceny, ale to není vše. Díky stránkám jako je BlockFi a Nexo je možné získat zhodnocení ve výši až 12 % ročně a to za pouze za jejich držení nebo zapůjčení.\n6) Investujte do whisky\nInvestovat můžete téměř do všeho, co vás zajímá a co má pro sběratele nějakou přidanou hodnotu, mohou to být známky, auta, mince, umění, víno, hodinky, starožitnosti nebo šperky.\nNejvyšší zhodnocení ale můžete očekávat u kvalitní whisky. Já investuji již od roku 2019. Pokud by vás zajímalo, jak si stojím nebo se chcete jen inspirovat tak se podívejte do mého portfolia.\nJe zapotřebí se zaměřit na určitý typ lahví, více zjistíte v našem článku: jak investovat do whisky.\n7) Vydělávejte si sázením na internetu\nKurzové sázení je především zábava, ale může se z toho stát i výborný způsob, jak si přivydělat nějakou tu kačku navíc. Člověk musí samozřejmě vybrat takový sport nebo odvětví, kterému rozumí. Dále musí znát veškerá rizika a dodržovat money management. Součástí úspěchu je neustále studium, analýzy týmů, hráčů a ostatních aspektů, které ovlivňují hru.\nPro získání nejvyšších bonusů rozhodně využijte Tipsport, jenž je jedničkou nejen na českém trhu.\n8) Vydělávejte stejně jako banky\nDíky systému P2P (Peer-to-peer) můžete půjčovat své peníze stejným způsobem jako to dělají tradiční banky. Na tomto principu funguje například společnost Mintos. Jde o jakési evropské online tržiště, kde se setkávají zájemci o půjčku s drobnými investory.\nPrůměrný roční výnos okolo 12 %\nVíce jak 95 % půjček je zajištěno garancí zpětného odkupu\n9) Založte si Twisto\nNejde o primární způsob, jak vydělávat 1 000 Kč denně, ale Twisto pomáhá s oddálením plateb v mnoha e-shopech, ale to není vše, navíc získáte:\nAplikaci s kategorizací výdajů\nVirtuální kartu na online nákupy\nNákup na třetiny\nVýhodný směnný kurz\n300 Kč zdarma\n10) Investujte do startupů\nRevolut, Brewdog, Monzo nebo Curve, to je jen pár nejznámějších startupů, jenž dobyli Evropu. Za pomocí crowdfundingu (hromadného financování) se z vás mohou stát spoluvlastníci, což může přinést nemalé zisky. Na druhou stranu je zde velké riziko toho, že daná společnost neuspěje a vy přijdete o svůj investovaný kapitál, ale to může vyvážit jeden velký úspěch.\nJá investuji do startupů již od roku 2015, je to moje velké hobby a mám sen se tímto typem investování začít živit. Asi to nebude dnes ani zítra, ale věřím, že jednou to přijde.\nMohu doporučit platformu jménem Seedrs, která již pomohla se získáním kapitálu více než 1400 společnostem. Alternativou může být stránka Crowdcube, pokud byste se raději zaměřili na americký trh doporučuji Republic nebo Seedinvest.\nZ garáže na americkou burzu\nPrvní myšlenka na elektrický automobil, který bude zároveň poháněn speciálními solárními panely vznikla již v roce 2012. Za celým projektem stojí Laurin Hahn a Jona Christians, které můžete vidět i na fotografiích níže. První prototyp opustil jejich garáž v roce 2015 a o rok později založili společnost Sono Motors.\nFinancování automobilky je extrémně náročné, i když se zakladatelům podařilo získat asi 10 milionů euro stáli na pokraji bankrotu. Zvrat nastal v lednu roku 2020, kdy se společnosti podařilo od komunity a podporovatelů vybrat více než 50 milionů euro.\nSono Motors v roce 2021 zaznamenala další obrovský úspěch a to zalistování na americké burze NASDAG. 10 milionů akcií se prodalo za pouhé 3 dny, což přineslo tomuto startupu více než 156 milionů dolarů na financování sériové výroby.\nAutomobilka čítá již více než 16 500 předobjednávek a masová výroba se odhaduje na rok 2023.\nDo tohoto startupu jsem investoval již v roce 2018 a investice se zhodnotila o více než 750 %. Stále je zde o riziko, že mohu přijít o celou částku, nebo bude výsledné zhodnocení mnohonásobně vyšší. Právě startupy se mohou stát nástrojem, k tomu jak vydělávat 1 000 Kč denně nebo ještě více.\n11) Investujte do LEGA\nNejde o vtip, ale i LEGO je výborný způsob jak zhodnotit své úspory. Pokud víte na co se zaměřit může být roční zhodnocení do neporušených stavebnic vyšší než 10 % ročně.\n12) Investujte do Pokémon karet\nMožná jste i vy ve svém dětství sbírali hrací karty Pokémonů a nebo je občas koupíte svým dětem. Některé staré kousky mohou vyšplhat do milionů, čas vyhrabat staré album právě nadešel.\n13) Vydělávejte na půjčkách, které jsou zajištěné nemovitostí\nInvestování do krátkodobých půjček. které jsou zajištěné nemovitostí vám může přinést velmi vysoké zhodnocení a to až kolem 11,5 % p.a. což rozhodně není málo. Kde toho dosáhnout? Zkuste crowdfundingovou platformu EstateGuru, jenž je na trhu už od roku 2014 nebo český Upvest.\n14) Účastněte se loterie Korunka\nKorunka je loterie s tradicí, kde můžete sázet již od 10 Kč a přesně předem víte jaká je možná výhra. Jde jen o takové zpestření, aby člověk poznal příjemné napětí ze hry. Navíc za dokončení registrace obdržíte 300 Kč zdarma.\n15) Hrajte profesionálně online Poker\nPo střední škole jsem usiloval o to stát se profesionálním hráčem Pokeru. Koupil jsem si i několik knih o tom, jak být v tomto odvětví úspěšný, studoval jsem ostatní hráče, stáhnul speciální online nástroje pro sbírání dat a pustil se do toho.\nZe začátku to šlo dobře a zanedlouho jsme vydělal prvních 50 dolarů. Striktně jsem dodržoval money management, ale i když jsem se dostal na vyšší limity brzy jsem opět musel přesedlat na nejnižší stakes.\nNepodařilo se mi stát se pokerovým hráčem na plný úvazek, ale i tak ničeho nelituji. Občas si zahraju, ale už jen pro zábavu, to ale neznamená, že vám se nepodaří uspět.\n16) Zkuste štěstí v online kasinu kasinu\nZde rovněž nejde o způsob jak si z dlouhodobého hlediska přijít na velké peníze, protože jde čistě o náhodu, ale uvádím jej jen jako zábavu, která může přinést nějaké peníze a to pouze jednorázově, když vás potká štěstí.\nTipsport nabízí vstupní bonus až ve výši 25 000 Kč pro nové hráče, stačí se zaregistrovat.\n17) Nakupujte věci na Aliexpressu a prodávejte v České republice\nObjednávání zboží z Číny je v současné době nákladnější, protože menší zásilky již nejsou osvobozené od DPH a cla. Naštěstí stále více produktů na Aliexpressu se dá zakoupit z evropských skladů, tudíž nedochází k žádným dodatečným nákladům. Pokud si vyberete dobrého dodavatele můžete to přeprodat třeba na Aukru nebo po bazarech, což může být další zdroj vašeho příjmu.\n18) Využívejte cashbackové portály\nZa každou objednávku na internetu část peněz zpět? Přesně tak, cashbackové portály jako je Tipli nebo PlnáPeněženka to dokážou. Stačí se zaregistrovat a vždy se z daného stránky překliknout na e-shop. Nashromážděné peníze si poté můžete nechat poslat na bankovní účet. Já jsem si tímto způsobem přišel na 9 500 Kč za 2 roky, což není zlé.\n19) Začněte podnikat v affiliate marketingu\nE-shopy, banky, pojišťovny, nebo nebankovní společnosti nabízejí možnost spolupráce na základě doporučení. Na vás je jen abyste si zřídili vlastní webovou prezentaci, kterou stačí propagovat a za každou objednávku nebo jinou konverzi obdržíte provizi. Pokud budete na internetu opravdu vidět budou vaše příjmy v řádech desetitisíců měsíčně.\nVeškeré srovnávače a porovnávače jsou poháněny pouze na bázi affiliate marketingu.\n20) Založte si spořící účet\nŽádný spořící účet vás úplně neochrání před inflací, ale pořád je to efektivnější způsob než mít peníze zašité v matraci. Navíc jsou v bance všechny vklady pojištěné do výše 100 000 EUR.\nZ tradičních bank nabízí nejvyšší úrokovou sazbu na spořícím účtu aktuálně Creditas a to ve výši 2 % p.a. ale jen pro částky do 350 000 Kč.\nMoneta na spořícím účtu poskytuje úrokovou sazbu ve výši 1,5 % p.a. (od 20.11.2021 dokonce už 2,5 % p.a.) do částky 1 000 000 Kč (s minimální garancí na 1 rok).\n21) Budujte pasivní příjem\nStabilní pasivní příjem je základ úspěchu k tomu, abyste vydělávali 1000 Kč denně nebo časem i mnohem více. Lze toho dosáhnout všemi způsoby, které zde popisuji.\n22) Nepřeplácejte za povinné ručení\nZa povinné ručení mnohdy platíme mnohem více než je nutné. Úsporu nám mohou přinést nezávislé srovnávače, jako například ePojištění nebo RIXO, které porovnají všechny dostupné nabídky během několika mála minut. Ušetřené peníze využijte na investování a urychlení kariérního růstu.\n23) Nepřeplácejte za mobilní tarif\nAž 2/3 Čechů přeplácí za mobilní služby, může za to pohodlnost a laxnost provést jakoukoli změnu operátora. Tarifomat je srovnávač mobilních tarifů, díky kterému ihned zjistíte, zda platíte skutečně tolik, kolik je nutné.\n24) Založte si e-shop\nPrvní internetový obchod jsem si založil už na střední škole s mými spolužáky. Jednalo se o sportovní oblečení a doplňky. Ihned po spuštění se začaly hromadit objednávky, díky efektivní facebookové reklamě. Bohužel jsme měli problémy s napojením na dodavatele a tudíž nebylo možné všechny zásilky odbavit. I přesto jsme v prvním měsíci dosáhli obratu více než 100 000 Kč.\nNejvětším kamenem úrazu bylo velké procento objednávek, které se k nám vracely. Kdokoli má právo na odstoupení od smlouvy ve lhůtě 14 dnů a to bez udání důvodu. Neměli jsme žádný sklad a postupem času jsem byl nucen podnikání přerušit.\nI když jsem prodělal několik desítek tisíc byly to pro mě cenné zkušenosti, po střední škole jsem opět začal s podnikáním a provozoval několik úspěšných jednoproduktových e-shopů. I když se tomu nevěnuji na plný úvazek jde o hobby, které mě moc baví.\nJak na vlastní e-shop?\nTaké byste to rádi zkusili? Nejprve si zvolte takový produkt, který bude kvalitní a lidé ho nebudou příliš často vracet. Pro začátek je dobré sáhnout po něčem jednodušším a tím je právě jednoproduktový e-shop, který si zřídíte na stránkách Oneproductu.\nDodavatele z ČR nebo evropské unie\nZjistit jak je na tom konkurence, v čem můžete být lepší\nVyřešit platební metody na e-shopu\nJe dobré zasílat zboží přes více dopravců - Česká pošta, Zásilkovna, PPL atd.\nRychlé a jednoduché balení zásilek, tak, aby se při dopravě nepoškodily\nDalší systémy, které můžete pro tvorbu správu e-shopu využít je: Eshop-rychle nebo Shoptet.\n25) Založte si Revolut účet\nPokud nějaká aplikace změní váš život k lepšímu tak je to rozhodně Revolut, co dokáže a jak vám pomůže?\nRevolut funguje jako internetová peněženka s platební kartou. Zároveň si zde můžete směňovat mnoho měn za ty nejvýhodnější směnné kurzy, což se vyplatí při nákupech v zahraničních e-shopech nebo při cestování.\nPlatební kartu si můžete nechat zaslat a nebo je možné ji používat přímo z aplikace. Další vychytávkou je možnost vygenerování jednorázové platební karty, která bude sloužit vždy jen pro jednu platbu, což zvyšuje bezpečnost při nákupech. Co ještě můžete s Revolutem dělat?\nNakupovat akcie, kryptoměny, cenné kovy\nSjednat si výhodné cestovní pojištění\nSpravovat veškeré příjmy a výdaje\nZaložit účet svým dětem\n26) Investujte do pamětných mincí\nSběratelství může být výborným koníčkem. ale také investicí do budoucna, což představují právě pamětní mince, které jsou vyrobeny z drahých kovů a zároveň vznikají v omezeném množství.\n27) Vydělávejte na Fiverru a Stovkomatu\nFiver a Stovkomat jsou online tržiště, kde můžete zpeněžit téměř každou dovednost. Tvoříte loga, fotíte, překládáte texty nebo upravujete videa? Nabídněte své služby ostatním a dostanete zaplaceno, portály si strhnou nějakou provizi, ale zbytek je váš. Fiverr i Stovkomat toho nabízí mnohem více, stačí je vyzkoušet.\n28) Ušetřete za letenky\nKaždý by si měl čas od času dopřát dovolenou někde v teple, ale cestování za sluncem se může prodražit díky nevýhodným letenkám. Ty se přitom dají sehnat mnohem levněji za pomoci kiwi.com. Speciálně navržený algoritmus vám ušetří nejen peníze, ale i drahocenný čas. Levné letenky za babku jsou často vyhledávané při každé cestě do zahraničí.\n29) Investujte do Magic: The Gathering karet\nKaretní hra Magic: The Gathering vznikla už v roce 1993. V současné době je zastíněna Pokémon boomem, ale to nutně nemusí znamenat, že se cena karet opět nezvýší.\n30) Hrajte závodně Fortnite\nTo, že se dá vydělávat hraním počítačových her je už poměrně známá věc, tak proč to nezkusit u hry Fortnite, která je zcela zdarma. Epic Games uspořádal v roce 2021 turnaje s celkovým prize poolem přes 400 milionů korun.\n31) Staňte se freelancerem\nFreelanceři jsou mainstreamem vnímáni jako lidé, kteří vydělávají na spolupracích s vlivnými značkami, ale freelancing toho zahrnuje mnohem více. Je to především člověk, který je na volné noze a dokáže se prosadit se svou odborností na trhu. Může to být:\nAby se člověk tímto způsobem uživil musí vynaložit velkou odvahu a úsilí, ale ve výsledku to může přinést absolutní svobodu a radost ze života, kdo by se nechtěl živit tím, co ho baví.\n32) Darujte krevní plazmu\nKrevní plazma je tekutina, která se nedá nijak uměle vyrobit a slouží pro výrobu velmi důležitých léků. Léčivo z krevní plazmy se používá například při náročných operacích, po vážných nehodách nebo pro léčbu rakoviny. Za každý odběr dostanete nejen finanční odměnu, ale také můžete zachránit něčí život. Má to i další výhody\nPřed odběrem vám bude provedena bezplatná zdravotní prohlídka\nZa každý odběr můžete odečíst 3000 Kč z daně z příjmu (do maximální výše 15 % základu daně)\nMáte nárok na den placeného volna\nFinanční odměna ve výši 500 Kč - 1 000 Kč za každý odběr\n33) Pronajímejte nevyužité prostory\nVlastníte prostory, které nevyužíváte? Je jedno, zda jde o garáž nebo místo, které by se dalo využít jako sklad. Nabídněte volné místo k pronájmu a vydělejte si až několik tisíc měsíčně na přilepšenou. Nabídku vystavte na kterémkoli inzertním portále.\n34) Najděte si dobře placenou brigádu\nPoznáte nové lidi, naučíte se něco nového, změníte prostředí a ještě si vyděláte. Brigáda k zaměstnání nemusí být špatná volba k navýšení příjmu. Kde hledat? Doporučuji zkusit:\n35) Sdílejte své auto\nNa stránkách HoppyGo můžete zaregistrovat až 15 let staré auto a nechat ho vydělávat. Nemusíte se obávat zdlouhavého papírování, vše vyřídíte přes online aplikaci. Jediné, co budete potřebovat je technický průkaz, stav tachometru a fotografie vozu.\nKaždá zápůjčka je pojištěna pojišťovnou AXA\nSoučástí je i havarijní pojištění s vysokým krytím\nSami si zvolíte cenu za zapůjčení vozidla\nPak si jen dohodnete schůzku se zájemcem, nahrajete fotografie kvůli pojištění a je to. Peníze obdržíte do 7 dnů od vypůjčení automobilu.\n36) Pronajímejte byt pomocí AirBnB\nKrátkodobé ubytování vychází čím dál výhodněji než běžný dlouhodobý pronájem. Bydlíte v centru nebo poblíž historické památky, kam proudí davy turistů? S Airbnb si vyděláte klidně 30 000 Kč měsíčně, ale vše se odvíjí od lokace, kde se daná nemovitost nachází.\nSami si zvolíte cenu za noc\nNabídku ubytování zadáváte bezplatně\nRegistrace je osvobozena od poplatků\nVýplata ihned po check-in\nSamozřejmostí je pojištění majetku a zákaznická podpora\n37) Hlídejte domácí mazlíčky\nMáte rádi zvířata? Přivydělejte si venčením psů. Nejde o těžkou práci a finanční ohodnocení není zas tak špatné. Majitelé domácích zvířat mají čím dál větší problém s tím, aby jejich čtyřnohé kamarády někdo pohlídal, zatímco budou na dovolené nebo pracovní cestě. Občasná návštěva, krmení a péče zabere jen pár minut denně. Pokud byste se rádi stali hlídačem můžete zkusit třeba Doginni.\n38) Začněte pracovat v zahraničí\nVýše průměrné mzdy je v mnoha státech Evropy mnohem vyšší než v České republice. Někdy není na škodu popřemýšlet o práci v zahraničí. Nejlépe na tom jsou většinou pendleři na hranicích s Německem, protože platí české nájmy, ale dostávají německý plat, i když tam podléhá příjem mnohem vyššímu zdanění stále si vydělají mnohem více než v místě bydliště.\nVycestovat můžete i do Velké Británie, Rakouska nebo Švýcarska, kde si člověk přijde rovněž na pěkné finanční ohodnocení, navíc si procvičíte cizí jazyk a podíváte se po Evropě.\n39) Hlídejte děti\nPrací vytížení rodiče neustále hledají hlídání pro své ratolesti, internet se hemží inzeráty s poptávkou po takové výpomoci.\n40) Staňte se řidičem\nJste spolehlivý a dobrý řidič? Vydělávejte si jako řidič taxislužby, Liftaga nebo Uberu.\n41) Rozvážejte jídlo pro Wolt\nWolt je online kurýrní služba pro rozvoz jídla, potravin, květin, kosmetiky, potřeb pro domácí mazlíčky a dalšího maloobchodního prodeje založená ve Finsku v roce 2014. V současnosti působí ve 23 zemích světa ve více než 180 městech.\nAsi budete překvapeni, ale kurýři Woltu si přijdou na opravdu pěkné peníze, rozhodně nechci tvrdit, že se jedná o lehkou práci, ba naopak jde o pořádnou zabíračku, co je nutné splňovat?\nJste občan EU (pracovní povolení nebo povolení k pobytu)\nChytrý mobilní telefon s dostatkem datových jednotek\nVlastní dopravní prostředek (kolo, skůtr, automobil)\nDoporučuje se založit si vlastní živnost\nVýdělky až 300 Kč za hodinu (Platí se základní sazba + příplatek za najeté km)\nVeškeré spropitné vám zůstane\nVýplata každých 14 dnů\nSami si naplánujete pracovní dobu\nZákladní úrazové pojištění při rozvozu zdarma\nPro více informací si nainstalujte Wolt aplikaci nebo vyplňte přihlášku.\n42) Staňte se osobním trenérem\nTrend osobních fitness trenérů nabírá na síle, čím dál více lidí vyhledává odborníky, kteří jim pomohou s cvičením, ale i stravou. Pochopitelně člověk, který vystudoval školu s takovým zaměřením bude asi zdatnější než někdo, kdo absolvuje jednorázový kurz za 10 000 Kč, ale vše se odvíjí jen od vaší píle a vytrvalosti.\n43) Vytvořte online kurz\nSdílení znalostí je jedním z nejlepších způsobů, jak vydělat peníze online. Pokud jste odborníkem na určité téma, můžete své znalosti zpeněžit vytvářením online kurzů. Ten můžete prodávat na Udemy nebo na svém vlastním webu pro česky mluvící zákazníky. Někteří podnikatelé si online kurzy vydělají až 100 000 Kč měsíčně.\nChcete-li vytvořit oblíbený a úspěšný kurz, nejlepším řešením je sledovat další přednášky na vaše téma. Pak se podívejte na recenze. Jaké aspekty lidé chválí a jaké věci kritizují? Jak můžete vytvořit něco lepšího? Zaměřte se na obsah, který řeší ty největší stížnosti a zároveň napodobuje pozitivní aspekty, o kterých lidé nadšeně mluví.\n44) Prodejte věci, které už nevyužijete\nVětšinu okamžitě napadne prodávat své haraburdí, jako jsou knihy, DVD a CD. Ale takové věci nikdo kupovat nechce. Je rok 2021 – opravdu si koupíte CD? Asi ne. Takže neztrácejte čas pokusy o jeho prodej. Když přemýšlíte o tom, jak rychle vydělat peníze, zaměřte se na hodnotné položky, jako jsou notebooky, televize, telefony, nábytek, značkové kabelky nebo oblečení. Zkuste prodávat stejné položky na více platformách. Můžete to zkusit ve skupinách na Facebooku, na Instagramu nebo na inzertních portálech.\n45) Staňte se Twitch streamerem\nStreamování přes Twitch je stále populárnější. I když to začalo jako herní platforma, rychle se vyvíjí a zahrnuje další typy obsahu. Chcete-li rychle vydělat peníze na Twitchi, budete muset zvýšit počet svých fanoušků. Pokud budete konzistentní, streamování na Twitchi vám může pomoci rychle vybudovat značné publikum.\nBudete muset najít oblíbenou hru nebo kanál, který není příliš konkurenční, aby lidé mohli snadno najít váš obsah. Chcete-li vydělávat peníze online streamováním, musíte mít na svém kanálu konzistentní styl: bude zábavný, vzdělávací nebo zábavný? Zapojení se do funkce chatu na Twitchi je další způsob, jak zvýšit počet fanoušků. Budete chtít komunikovat v oblíbených chatech. Budete však také chtít komunikovat s těmi, kteří chatují ve vašich streamech.\nExistuje pět způsobů, jak zpeněžit svůj kanál Twitch: prodej produktů, sponzorství značky, dary fanoušků, předplatné a reklamy na Twitchi. Jako streamer na Twitchi se budete chtít zaměřit na využití všech pěti metod zpeněžení, abyste si zajistili nejvyšší finanční zisky. Na Twitchi byste mohli vydělat více než na YouTube, což z něj dělá jeden z nejlepších nápadů na vydělávání peněz pro tvůrce videí.\n46) Prodávejte domény\nPokud pravidelně nakupujete doménová jména, ale nepoužíváte je, můžete je vždy zkusit prodat se ziskem. Prodej domén je však velmi konkurenční. Pokud vlastníte jednoslovnou doménu .com, budete mít větší šanci na prodej. Slova, která mají vysoký objem vyhledávání, se také dobře prodávají.\nSvé domény můžete prodat na GoDaddy's Domain Auction. Prohlédněte si domény s nejvyššími nabídkami a zjistěte, jaký typ domén se dobře prodává. Pomůže vám zjistit, zda se vaše domény vyplatí prodat a kolik peněz můžete jejich prodejem vydělat.\n47) Pracujte jako filmový komparz\nJak jinak začít filmovou kariéru než v komparzu, kde máte navíc šanci na to, že si vás někdo všimne. Komparzisté si většinou nevydělávají příliš mnoho, ale příležitost zahrát si ve filmu je vzrušující příležitost, která stojí za to.\n48) Staňte se překladatelem/kou\nBudete muset prokázat svou schopnost překládat. Pokud máte jazykové vzdělání nebo zkušenosti s překládáním textu, nezapomeňte ukázat ukázky svého portfolia. Většina společností bude vyžadovat překladový test. Mějte na paměti, že jazyky, pro které se ucházíte o překladatele, musíte ovládat plynule. Nemůžete tedy používat překladatelské nástroje.\n49) Staňte se Copywriterem\nS rostoucím zájmem o obsahový marketing hledá stále více značek skvělé autory pro tvorbu obsahu. Tajemství úspěchu jako copywriter je být odborníkem v určité oblasti. Mnoho tvůrců se snaží být generalisty, píší pro širokou škálu kategorií, od potravin po techniku. Nicméně, mít specializované zaměření jako copywriter vám umožňuje psát lepší obsah.\nKdyž máte zkušenosti v konkrétním oboru, můžete k obsahu přidat vlastní pohled. To znamená, že neříkáte totéž, co článek publikovaný na internetu. A to je to, za co chtějí značky skutečně platit – vaše myšlenky, zkušenosti a interní informace.\nZačít vydělavat psaním článků můžete na Copywriting.cz.\n50) Vytřiďte šatník\nPravděpodobně máte oblečení, které už nenosíte. Proč na něm raději nevydělat peníze, než jej nechat zabírat místo ve vašem šatníku?\nAť už prodáváte oblečení, kabelky nebo boty, existuje mnoho webových stránek, které vám umožní prodávat použité módní věci.\nInvestiční whisky - Mé portfolio\nPokémon karty jako investice\nKoupil jsem akcie za 100.000 Kč


Návod k instalaci plastového poklopu A15, TEGRA 600 :: PKV PLUS :: INŽENÝRSKÉ SÍTĚ\nPodle požadavků normy ČSN EN 124 se plastový poklop A15 z polypropylenu používá pouze na místech určených pro chození (skupina 1).\nDo první prohlubně na vnitřní straně šachtové roury se nasadí těsnění. Pro snadné zasunutí a těsné spojení rámu poklopu se toto těsnění natře stejnoměrnou vrstvou maziva.\nDo šachtové roury se zasadí rám poklopu, vyrovná se jeho výška a poté se provede obsyp a zhutnění dle ČSN EN 1610. Pro vyjmutí inspekčního poklopu je možno šestihranné šrouby M8 povolit trubkovým klíčem (13mm).\nPři nasazování inspekčního poklopu je třeba šrouby M8 trubkovým klíčem (13 mm) znovu zašroubovat do příslušných otvorů. Při tom je třeba dávat pozor na vybrání pro vyvrtané otvory v rámu. Nakonec se povrch upraví podle specifikace.\nPodívej se na tohle ... https://www.pkvplus.cz/a/navod-k-instalaci-plastoveho-poklopu-a15-tegra-600


Příspěvek na bydlení, životní minimum 12.08. - Poradna, poradenství | Peníze.cz\nPříspěvek na bydlení, životní minimum\nPoradna - Příspěvek na bydlení, životní minimum\nDobrý den.ráda bych se zeptala, jake jsou podmínky získání příspěvku na bydlení v případě, že jsem nově evidovaná na úřadu práce, za posledních několik let jsem nepracovala a platila si jen zdravotní pojištění.. Jak už jsem zjistila, tak na příspěvek na živobytí v častce 3410kč bych nárok mít měla, zajímalo by mě jak můžu získat i příspěvek na bydlení. Mám vlastní byt, ve kterém jsem vedená sama a mám v tomto bytě i trvalé bydliště. Auto ani žádné další movité věci nevlastním.. Je překážkou stavební spoření a penzijní přípojištění na které si platím mesíčně 1000kč celkem? popř. co vše si může sociální úřad zjistit, že mám a vlastním. na úřadu jsem dostala papír s čestným prohlašením, že účet nevlastním.. účet mám, ale mám obavu, že mi zamítnou příspěvek na bydlení kvůli vedenému spoření, který sice platí otec, ale účty jsou vedeny na mé jméno nevím, zda přiznat spoření či nikoliv. Můžete mi prosím poradit, jak pokračovat? děkuji a přeji hezky den\nDotaz poslal/a: zuzkau19, 12. 08. 2013 14:26\nPro dávky státní sociální podpory příspěvek na bydlení není stavební spoření tolik rozhodující, avšak tato skutečnost výrazně ovlivní dávky hmotné nouze příspěvek na živobytí. Nebot pracovník bude chtít doložit výši již naspořené částky a určitě není možné, abyste pobírala dávky hmotné nouze a přitom si měsíčně spořila 1000 Kč. K žádosti o dávky hmotné nouzi bude třeba doložit i výpisy z účtu a pracovník bude zkoumat veškeré majetkové a sociální poměry.Toto vyplníte do tiskopisu o majetku. Dávky příspěvku na bydlení jsou v tomto ohledu řekněme trochu víc volnější. Nemohu Vám radit zda spoření přiznat či nikoliv, toto zvažte sama, ale doporučuji skutečnosti moc nezatajovat at se nedostanete do situace, že Vám poté vznikne přeplatek na dávkách a bude třeba dávky státu vracet.\nPro příspěvek na bydlení je třeba, abyste byla vlastník bytu s trvalým pobytem, tudíž splňujete jednu z podmínek nároku, bližší informace zjistíte na úřadu práce.\nSociální pracovnice, Zuzana Ledesmová, 12. 08. 2013 20:45


Boj s Bohem?... Služebník? | Katecheze\nchtěl odstrčit, udeřit.\nPODÍVEJTE SE NA JEHO OBLIČEJ.\nSkrývá se nebo vyhlíží?\nCO SE NA TOM OBRAZE DĚJE?\nTy rohy nahoru vypadají jako andělská křídla.\nTen člověk se pustil do křížku s andělem? (to\nmá tedy odvahu).\nJako když na tom člověku leží nějaká deka\na jaksi se nedá říci, jestli on se jí chce zbavit,\nnebo naopak jestli se do ní chce zachumlat.\nPůlkou obličeje vykukuje, půl obličeje skrývá.\nNebo snad jako když na člověka padla nějaká síť a on se z ní chce vymotat?\nNebo něco jiného vás napadá?\nCo na tom obraze je (podle Chagalla): boj Jákoba u potoka Jábok.\nCO O ŽIVOTĚ A ZE ŽIVOTA (NAŠEHO) TEN OBRAZ VE VÁS „VYVOLAL“, CO VÁM\nNení to pro nás neznámá situace, boj, bojová situace. O něco, s někým, proti někomu\nTěší vás to, rádi bojujete? JAK, S KÝM A O CO BOJUJETE?\nZNÁTE NĚJAKÉ OBRAZY PRO BOJ A BOJOVÁNÍ? JAKÁ SITUACE SE VÁM VYBAVÍ,\nKDYBYSTE MĚLI NAMALOVAT BOJ – JAK BY JSTE JEJ MALOVALI?\n- Vztyčený, hrdý jezdec, rytíř na koni s mečem…\n- Voják plížící se zákopy, v zubech granát…\n- Pilot letadla vrhající bomby na nepřátelské území…\n- Vojevůdce, který vede bez ohlížení velké pluky vojsk…\nZbaběle, krutě, podle, čestně, zoufale, bezohledně (v boji se nikdo nemůže ohlížet).\nS KÝM? S každým, kdo se namane? Kdo se mi postaví do cesty, kdo mi zkříží cestu…?\nO CO? O druhé, proti nim, o místo, o uznání, o čest, o postavení, o peníze, o moc\no rozkoš, o to mít víc ze života, o („svou“) pravdu…\nBoj s Bohem Pavel Jun\nJAK A O CO BOJUJE TEN „JÁKOB“?\nJAK BOJUJE? Můžeme o tom něco říci (na základě obrazu)? Vyčtete z obrazu něco?\n- je to celé ve tmě, ten boj je plný tajemství. Zmatené to je, chci blízkost, a mám z ní\nstrach, obejmout a odstrčit. Tajemný a zmatený boj.\n(- do této doby byl „úskočný, bojoval podvodem, „zezadu“, lstí, teď je to „tváří v tvář“,\nO CO BOJUJE?\nTřeba by to začalo být jasnější, kdyby se řeklo „s kým“. S kým bojuje Jákob?\n(Kdybyste neznali text, co byste řekli podle toho obrazu?)\nTak nezřetelně je to namalováno. Deka, anděl… Není tam vlastně nakonec sám?\nJe tam jen tma a slunce… Bojuje se vším co je okolo a všude? Bojuje s Tím, který je\nokolo a všude. Kterému říkáme „Bůh“.\nTo slunce… V něm písmena. Jhvh. Boží jméno. Bůh. Chagall takhle maluje Boha.\nO CO BOJUJE? O co se dá bojovat s Bohem.\nO jedinou věc, lze to říci tak: o milost („pustím tě, až mi požehnáš“).\nPotřebuji dostat od tebe milost. To je všechno.\nSmysl má náš (životní) boj jako boj – o milost. A nakonec (ten boj) tak je. Tak mu můžeme\nrozumět. Všechno, co je méně, je málo (nicotné, marné, směšné).\nJe to (jen?) boj o milost, o přijetí „od Tebe, od druhého“. O tvou přívětivou tvář. Já se\ntě nevzdám, nemohu vzdát.\nNení to paradox – bojovat o milost?\nMusím unést Tvou blízkost, přítomnost.\nDnes – se to prostě nechá být. Snadno pouštíme lidi ze zřetele.\nMusím žít před Tvou tváří. „Smím – musím žít před Tvou tváří“?! Láká mě to (Jákob\nvykukuje) a děsí mě to (Jákob se skrývá).\nMusím si „nechat místo z milosti, nebo z lásky dát“ to je řešení tajemství života.\n(Přečtěte si, jak Jákob dosud bojoval, celý příběh doma…)\nTedy shrnutí: Život je „bojová situace“. Je to zvláštní boj. Nejde v něm o to druhé (Boha)\nzískat, přesvědčit je o své moci, ceně, síle, porazit je, srazit na zem, zbavit se jich.\nBojovou situaci čestně unést, to se dá, když víte, tušíte, že „okolo je milost“, že náš\n„obklopuje tajemství plné milosti“.\nBojujeme s milostí i milost.\nJeště si všimněte: je tam duha, ta postava tam, to je jistě anděl, právě roztahuje, nebo\noprašuje nebo hlídá druhu.\nTak takovýhle boj (o milost, o požehnání) má naději, „zaslíbení“. Všechny ostatní…\nTen obraz se jmenuje: „Věčnou milostí tě chci zachránit“ (Mit ewiger Gnade will Ich\ndich erretten), Gen 32, 23-33.\nPomůcky : karty - prázdné bílé lístky (třeba co máte doma u telefonu) pro každého\núčastníka 12, tužky a papíry A4\nA) Úvod : Povídání, písně a čtení Žalmu 131 - coby modlitby.\nB) Asociace : Jaké máte asociace ke slovu služebník? Každý napíše na jeden lístek\na pošle sousedovi. Jeden po druhém čte, co přijal.\n- A teď jaké máte asociace ke slovu služebník Boží? Každý napíše na jeden lístek a pošle\nsousedovi na druhou stranu. Jeden po druhém čte, co přijal.\nC) Čtení : Budeme číst text z Lukášova evangelia 17,7-10. Jeden člověk přečte text dvakrát\npo sobě. Ostatní nemají bibli a naslouchají. Když čte podruhé, dělají si ostatní záznam\nnebo nákres, aby pak mohli – ve dvou nebo třech skupinách – Lukášův text zrekonstruovat\na druhým svoji verzi představit.\nD) Hledání : Když přemýšlíme o vztahu s Bohem – užíváme k tomu zkušenosti ze vztahů\ns druhými lidmi. V jakém mezilidském vztahu spatřujeme podobenství vztahu s Bohem?\nJe mnoho „rolí“, které nám pomáhají se vyjádřit a trochu porozumět. Služebník je\njedna z nich. Zkusme společně vymýšlet další a psát si je.\n- Každý si 10 společně vymyšlených vztahových rolí (včetně role služebníka) napíše na\nsvých 10 lístků. Pokud by vlastní nápady vázly, nebojte se nechat více času.\n- Jen pro jistotu bude dobré mít připraveny nabídky (např. služebník, přítel, svědek, dítěsyn-\ndcera, posel, správce, trouba-hlasatel, tlumočník, ovce, pokušitel, spoluhráč, tazatel,\nposluchač, učedník, pacient, obraz, …)\n- Druhá možnost je nabídnout texty, ve kterých lze hledat. Každému jeden - nebo do dvojic.\n(Žalm 116, 16; Matouš 6, 9; Jan 15, 12-17; Jan 1, 22-23; Skutky 1, 7-8; Lukáš 6, 35-36;\nGenesis 1, 26; Izaiáš 40, 10-11; 2. Korintským 5, 19-20; Lukáš 18, 18, 1. Petrova 4, 10,...)\nE) Rozhodování : Máte v ruce 10 karet vztahových rolí - včetně služebníka. Seřaďte\nsi je - v klidu - podle toho, jakou důležitost pro sebe jim přikládáte.\n- Vytvořte skupinu těch, kdo zařadili služebníka do první pětice, a těch, kdo do druhé.\n- Zkuste se domluvit na několika přednostech a slabinách „bytí služebníka“.\n- O své výsledky (třeba na papíře sepsané) se podělte s druhou skupinou.\nF) Naslouchání druhým : Odhazujte 7 karet, které jsou podle vás méně potřebné.\nZbylé tři pro vás nejdůležitější vyložte před sebe.\n- Každý, kdo chce, může povědět o svém výběru: Co je mi vzácné? V jaké podobě vztahu\nje mi dobře? Jaký příběh pomáhá si to uvědomit?\nG) Tvoření : Zkuste napsat podobenství o sedmi větách ke své nejcennější kartě.\n- Může začínat slovy: Řekne snad někdo svému … (synu, svědkovi, příteli...)\n- Své texty můžete poslat dál – např. do Bratrstva a na adresu jakub.keller@evangnet.cz.\nDoporučená kniha: - Jiří Mrázek - Lukášovská podobenství, nakladatelství Mlýn, Jihlava\n2007, str. 116-119.


Rekondiční masáže :: Lipno FIT\nV západních zemích se švédská masáž považuje za základní "klasickou" formu masáže.\nPředstavuje systém masážních hmatů, mezi které patří různé typy hnětení, tření, vytírání a tepání. Cílem masáže je navodit dokonalé uvolnění celého těla a rekondici organismu. Vlivem klasické masáže se uvolňuje svalstvo, zvyšuje prokrvení a podporuje se regenerační schopnost celého těla.\nDíky výživným látkám obsaženým v medu a technice masážních pohybů dochází k vyplavování toxinů - škodlivých látek nahromaděných v těle, které trvale oslabují imunitu člověka.\nZa pomocí speciálních masážních hmatů a pomocí tepla z lávových kamenů je dosaženo mimořádného relaxačního prožitku a maximálního uvolnění zatuhlých svalů. Kombinace tepla, doteku a vůně aromatických olejů tuto masáž řadí mezi královny masáží.\nPodstatou čínské energetické masáže je obnovovat a harmonizovat tok energie v akupunkturních drahách. Energetická masáž se používá při nervové regulaci a pro nastolení energetické rovnováhy.\nSportovní masáž je uspořádaný soubor masérských hmatů, pomáhajících sportovcům zbavovat se únavy nebo připravovat se na podání plného výkonu.\nTato masáž je přizpůsobena dětem. Používají se velmi jemné masážní tahy, které mají za cíl regenerovat svaly, zbavit dítě napětí a neklidu.\nMetoda kterou lze použít jako úžasný prostředek k prevenci zdraví, diagnostice a vyrovnání energií v dráhách těla. Stěžejním cílem reflexní masáže je právě celkové obnovení energie v těle. Obrazy všech orgánů, žláz a ostatních části těla, včetně páteře, kloubů a svalů, se promítají na dlani ruky a ploskách nohou. Technikou reflexního působení na příslušná místa můžeme pozitivně ovlivnit veškeré procesy v těle. Jejich správnou stimulací je možné, díky zvláštním reflexním spojům, zásadně ovlivnit zdravotní stav.


Středověká onlinovka Goodgame Empire | DejEcho\n← Healt Club Diplomat je ráj pro tělo a potěšení pro duši\nVybíráme přístroje svářecí techniky →\nVaším úkolem bude vybudovat si své vlastní království. Hrou vás budou provázet věrní poddaní, kteří vám budou zadávat různé úkoly. Díky splněným úkolům poroste úroveň vašeho impéria. S rostoucí úrovní se vám bude odemykat spousta nových možností, jako např. trénování jiných jednotek, zabírání základen, zvyšování produkce surovin…\nZpočátku se vyplatí být ve hře častěji, protože stavba budov trvá krátkou dobu, ale postupně se čas prodlužuje. Vylepšení hradu vám např. zabere více jak 12 hodin! Proto stačí hru navštívit třeba 2x -3x denně, abyste zadali verbování nových vojáku, postavili či vylepšili budovy nebo vyslaly útoky.\nÚtoky můžete vést buď proti ostatním hráčům ve hře nebo proti loupeživým baronům. Loupeživé barony ovládá počítač. Čím vyšší má loupeživý baron úroveň, tím větší bude mít obranné vojsko. Někdy se vyplatí poslat zvědy, abyste minimalizovali vlastní ztráty. Útočit na hrad soupeře můžete ze 3 stran. Obranu hradeb a brány snižujete obléhacími prostředky, které však po útoku ztratíte. Velitel vašeho vojska přidává bonusy k útoku podle kvality jeho vybavení.\nVybavení pro vaše velitele a kastelány získáte útoky na hrady loupeživých baronů. Existují i různé stupně vybavení, např. běžný, vzácný nebo epický. Kousky, které se vám nehodí, můžete přeměnit v kovárně. Za 3 kusy vybavení stejného druhu získáte 1 jiný, avšak stejného druhu. Pokud ale dodáte 6 kusů vybavení, získáte jednu věc vyššího stupně.\nV Goodgame Empire hrají důležitou roli i rubíny. Za ty si můžete pořizovat různé bonusové věci (zvýšené produkce surovin, urychlování, verbování více vojáků…). Rubíny ovšem nejsou lehce k mání. Můžete je získat buď nákupem za reálné peníze nebo zvyšováním úrovně království a rabováním. Nakupovat si je ale nemusíte, hru lze hrát zcela zdarma a navíc je kompletně v češtině!\nPříspěvek byl publikován v rubrice Hry a hračky se štítky flash hry, hry online, hry zdarma, online hry, online hry zdarma. Můžete si uložit jeho odkaz mezi své oblíbené záložky.\n1 komentář u Středověká onlinovka Goodgame Empire\n01.08.2013 v 14:43\nPoslední dobou takových her přibývá a přijde mi celkem dost těžké vybrat tu správnou 😉 Goodgame Empire mi naprosto vyhovuje 🙂\nChomutov otevírá nový aquapark, jmenuje se Aquasvět (6,482)\nEvropská akciová společnost (4,639)


literatura | LeMUr.mu, portál studentů Masarykovy univerzity\nNíže najdete všechny články s tagem “literatura”\nLemur radí: Pět knih, které (ne)číst u vody\nEliška Kolmanová, editorka Názorů a Kultury 30.7.2015 Kultura\nKlasický letní scénář, který známe asi všichni: tropická vedra, na koupališti hlava na hlavě a všude vřeští děti (kam se hrabe výběh lemurů). Co dělat, když chce člověk na chvíli vypnout? Jednoduše se odstěhujte k vodě a vezměte si dobrou knížku. Po pár minutách čtení zmizí veškeré okolní vlivy. Účinnost zaručena.\nliteraturaRay BradburyŘíkali mi ŠulíneTudy přijde něco zlého\nRedakce 28.10.2010 Kultura\nIvana pochází z Prešova a na Filozofické fakultě MU studuje italštinu. Píše s delšími či kratšími přestávkami už od dětství, většinou jen pro sebe, „do šuplíku“. Kromě toho ráda fotí. Na základní i na střední škole přispívala do školních časopisů, později i sama vytvořila nové – na střední to byl internetový časopis, blog, údajně lehce podobný LeMUrovi.\nRedakce 10.10.2010 Kultura\nJakub Fiala, věčný student bakalářského studia na Fakultě informatiky Masarykovy univerzity, kde pár let i pracoval, občas bere do ruky tužku, aby chvíli kreslil nebo psal. Je rodilým Brňákem a svou tvorbu shromažďuje na stránkách www.odemne.com, kde mimo jiné prezentuje vlastní elektronickou kresbu.\nBrnofakulta informatikyJakub FialaliteraturaMasarykova univerzitaMUodemne.compoeziestudent\nOdhalil největší konspiraci v dějinách\nRedakce 9.7.2010 Kultura\nHistorie se udála jinak, než jste si mysleli. Tajné společenství zasvěcenců určovalo její průběh. Někde se však stala chyba, kontinuita byla přerušena a cesta k Tajemství se ztratila. Tak to alespoň popisuje Umberto Eco ve svém druhém románu, plném templářů, tajemství a opálených Brazilek.\nFoucaultovo kyvadlokonspirační teorieliteraturaUmberto Eco\nRedakce 1.4.2010 Kultura\nDana studuje podnikové hospodářství. Je ze Zvolenu a psaní se věnuje už deset let. Více z její tvorby naleznete na www.liter.cz pod přezdívkou lennerka. Svá díla pravidelně publikovala ve školním časopise Gymnázia Ľ. Štúra ve Zvoleně a několikrát za ně byla oceněná v různých slovenských soutěžích.\nRedakce 26.2.2010 Kultura\nMartin studuje filosofii a archeologii. Je z Prešova a psaní se věnuje asi tři roky. Jeho tvorbu naleznete na serveru pismak.cz pod přezdívkou zlyvkus. Autor publikoval na stránkách časopisu pro současnou poezii Psí víno.


Farmaceutický průmysl | Czech\nStlačený vzduch ve farmaceutickém průmyslu Použití ve farmaceutickém průmyslu References\nStlačený vzduch ve farmaceutickém průmyslu\nPři výrobě léčiv platí pro výrobní podmínky ta nejpřísnější hygienická měřítka, především v čistých prostorách. Proto je důležité, aby výroba probíhala v prostředí, které neobsahuje choroboplodné zárodky, částice, bakterie a kontaminované oleje. Vysoké požadavky platí i pro stlačený vzduch, neboť ten se ve výrobním procesu farmaceutického průmyslu často dostává do přímého kontaktu se samotným produktem. V závislosti na konkrétním použití musí být stlačený vzduch např. sterilní nebo bez obsahu oleje. Aby byla splněna dokazovací povinnost, např. vůči auditorům, je u stlačeného vzduchu, který přichází do kontaktu s produktem, nutné kontinuální sledování (24/7).\nExistují různé regulativy, jako GMP, FDA a Evropský lékopis, v nich však nejsou definovány třídy kvality stlačeného vzduchu pro konkrétní způsoby použití. Výjimku tvoří stlačený vzduch, který se používá jako dýchací vzduch, o této problematice se dozvíte více v našich Informacích o lékařské technice.\nKaždá farmaceutická společnost tak musí sama stanovit, jaká kvalita stlačeného vzduchu dle DIN ISO 8573-1 je potřebná pro její výrobu. Rádi vám pomůžeme při stanovení třídy kvality a při vhodném návrhu a dimenzování vašeho systému pro úpravu stlačeného vzduchu, abyste mohli konstantně dodržovat požadovanou třídu stlačeného vzduchu a přispět tak ke své procesní bezpečnosti.\nPoužití ve farmaceutickém průmyslu\nPři procesu výroby tablet je potřeba stlačený vzduch, který dokonce přichází do přímého kontaktu s produktem. Tento přímý kontakt s produktem probíhá po lisu na tablety, kde se pomocí stlačeného vzduchu odstraňují prachové částice nebo vyřazují chybné produkty. Zde je důležité, aby vzduch byl suchý a bez oleje, jinak může docházet například k bobtnání lisovaných tablet. Stlačený vzduch lze rovněž používat k nanášení maziv na lis na tablety, aby se usnadnilo odvádění tablet.\nAvšak použití stlačeného vzduchu přichází na řadu již při míchání práškové směsi, resp. výrobě granulátu pro lis na tablety. I v dalším kroku po lisování, takzvaném coatingu, tedy potahování, resp. kapslování, se používá stlačený vzduch. Běžným postupem je použití vířivé vrstvy – zde se stlačený vzduch stará o to, aby se tablety vznášely a byly neustále v pohybu. S pomocí rozprašovací trysky se postříkají, rovnoměrně potáhnou a usuší. Stlačený vzduch slouží zde i u dalších postupů jako rozprašovací vzduch a považuje se tedy za pomocnou látku (process aid), takže zde platí odpovídající vysoké požadavky na jeho čistotu.\nTypickými problémy při výrobě tablet – kromě zdravotních rizik pro koncového spotřebitele – jsou tvoření bublin, lámání tablet nebo barevné výkyvy. Důvodem může být vlhkost nebo obsah oleje ve stlačeném vzduchu.\nČištění není nutné provádět pouze u strojů, zvláštní čistotu vyžadují především zkumavky, ampulky a lahvičky, do kterých se léčiva plní. Pro čištění zařízení a nádob se etabloval čisticí postup CIP (Clean in Place, čištění na místě). Stlačený vzduch se zde používá k sušení. Dalším postupem k čištění je otryskávání suchým ledem. Suchý led naráží na čištěný povrch a uvolňuje usazeniny. Uvolněné usazeniny se poté odfouknou stlačeným vzduchem.\nBěhem výroby je nutno u zařízení s vířivou vrstvou čistit filtry. To lze provádět pomocí systému vyfukovacích filtrů. Usazené materiály se přitom přivádějí pomocí stlačeného vzduchu zpět do procesu. I zde vzniká přímý kontakt s produktem, ze kterého plynou vysoké požadavky na kvalitu stlačeného vzduchu.\nDalším způsobem použití je čištění zkumavek, lahviček a ampulek: Stlačený vzduch se zde rovněž používá k vysoušení nádob a odstraňování posledních částic. To se často provádí v čistých prostorách.\nK přepravování součástí výrobního procesu, např. sypkého materiálu, kapalin, prášků a granulátů se i ve farmaceutickém průmyslu používá často stlačený vzduch. Pneumatická přeprava je možná za pomocí stlačeného vzduchu nebo vakua.\nPři přepravě za pomoci tlaku se vyrábí stlačený vzduch, který je veden do směšovací hlavy. Tam zachytí např. prášek a přepraví jej až na požadované místo. Při tomto způsobu pneumatické přepravy se přepravované látky dostávají do přímého kontaktu se stlačeným vzduchem. Tato metoda se používá k vyprazdňování vozidel pro přepravu sypkých materiálů a k rozdělování látek ve výrobě.\nAle také hotové produkty jako tablety a kapsle se mezi jednotlivými zpracovatelskými jednotkami přepravují pomocí stlačeného vzduchu. Přepravou stlačeným vzduchem se zabraňuje škodám na léčivech, k tomu je však nutná trvalá kvalita stlačeného vzduchu. VDMA doporučuje dle DIN ISO 8573-1 pro přepravu surovin a hotových produktů sterilní kvalitu stlačeného vzduchu 1 3 1.\nStlačený vzduch se používá v obalových zařízeních např. pro přepravu produktů a obalů nebo k balení produktu a uzavírání obalů. V případě silně hygroskopických (vodu pohlcujících) produktů, jak např. léčiv, se kolem produktu vytváří kontrolovaná atmosféra. Zejména při balení léčiv je nutno na obalovém místě samotném používat velmi suchý stlačený vzduch (nafukování sáčků atd.). Často existuje centrální systém úpravy stlačeného vzduchu, od nějž je nutno stlačený vzduch ještě přepravit k místu použití. Na této cestě se může stát, že se stlačený vzduch opět nasytí vodou. Hygroskopické látky reagují s vlhkostí z okolního vzduchu. Aby se zajistila kvalita produktu, je nutno zabránit kontaktu vzdušné vlhkosti s produktem. Z tohoto důvodu je nutné dodatečné vysoušení stlačeného vzduchu přímo u balicího stroje. Pokud se účinné látky plní do ampulek a injekčních lahviček a poté se uzavřou, je nutné dokonce sterilní prostředí.\nRegulační ventily a válce\nJako ovládací vzduch slouží stlačený vzduch ve farmaceutickém průmyslu k regulaci výrobních zařízení, např. pomocí regulačních ventilů a válců. Běžně platí pro ovládací vzduch nižší požadavky, protože nepřichází do přímého kontaktu s produktem. Existují však výjimky: v čistých prostorách podléhá ovládací vzduch zvláštním požadavkům. Ty platí i v případě, že by ovládací vzduch mohl negativně ovlivnit proces.\nPokud stlačený vzduch neodpovídá požadavkům, může docházet k chybné funkci pneumatických nástrojů a strojů, ke korozi potrubí, válců a dalších komponent a rovněž k zamrznutí exponovaných linek při chladném počasí. Tím hrozí zvýšení výpadků i nákladů na údržbu pneumatických strojů, nástrojů a ovládacích systémů. Proto je i zde nezbytná správná úprava stlačeného vzduchu, pravidelná kontrola a údržba.\nVýroba léčiv se zčásti provádí v čistých prostorách a i tam existují výrobní kroky, ke kterým je třeba stlačený vzduch. Stlačený vzduch lze používat ve všech třídách čistých prostorů. Může se vyskytovat např. jako zdroj energie pro motory a čerpadla. V těchto případech nepřichází sice používaný stlačený vzduch do kontaktu s produktem, musí však odpovídat kvalitě okolního vzduchu, protože do něj uniká. Jinými slovy: Stlačený vzduch by měl odpovídat minimálně kvalitě vzduchu příslušné třídy čistého prostoru, do kterého uniká. V dokumentu „FDA Guidances for Industry: Sterile Drug Products Produced by Aseptic Processing — Current Good Manufacturing Practice“ jsou požadavky zformulovány zcela konkrétně.\nU použití v čistých prostorách se stlačený vzduch používá k vysoušení vymytých primárních nádob, před plněním produktem i k plnění kapalin pomocí postupu „Blow – Fill – Seal“. Zde je důležité, aby ve stlačeném vzduchu nebyly obsaženy choroboplodné zárodky a částice.\nBez oleje a choroboplodných zárodků pro léčivan\nVe farmaceutickém průmyslu je stlačený vzduch bez oleje a choroboplodných zárodků velmi důležitý. Společnost Nycomed používá filtr stlačeného vzduchu CLEARPOINT a zařízení BEKOKAT. Stlačený vzduch funguje jako procesní vzduch při čištění obalů a jako ovládací vzduch při ovládání ventilů.\nVelká výhoda pro procesní bezpečnost ve farmaceutickém průmyslu\nSpolečnost Pfizer ve Freiburgu používá stlačený vzduch jako procesní a dýchací vzduch. Stlačený vzduch přichází do přímého kontaktu s konečným produktem a používá se k dodávání vzduchu k dýchání pro pracovníky ve speciálních úsecích. Velký důraz je zde kladen na konstantní sledování stlačeného vzduchu.\nÚprava stlačeného vzduchu v potravinářském průmyslu\nV nizozemské firmě Nukamel musí cisterny dopravit každý den do zásobníků kolem 150 tun práškových surovin pro výrobu náhradního mléka pro užitková zvířata.


HC Kometa Brno » Reportáž ze zápasu: Kometa - Plzeò 4:2 » Kometa obrátila duel s Plzní a nový rok naèala tøemi body\nB r n o – Dvì prohry z konce prosince odešly s koncem starého roku a pøíchod toho nového si Kometa zpøíjemnila tøíbodovou výhrou nad Plzní. Ta se ovšem nerodila nijak lehce. Po první tøetinì mìli Bròané jednogólové manko, v utkání ale byli bojovnìjší a aktivnìjší a nakonec po zásluze obrátili zápas ve svùj prospìch.\nHC Kometa Brno: Èiliak – Kempný, Ptáèek, Hanzlík, Dujsík, Dlapa, Kuboš, Kováèik – Káòa, Hruška, Ton – Burian, Èermák (C), Nìmec – Doèekal, Zohorna, Vondráèek – Holec, Ostøížek, Honejsek.\nHC Škoda Plzeò: Machovský – Jeøábek, Pulpán, Moravèík, Mozík Boháè, Kubka – Schleiss, Bližòák, Kratìna (C) – Johnson, Lev, J. Sýkora – Pletka, Simon, Suchý – Beran, T. Sýkora, Balej.\nÚvodní tøetina duelu mezi Kometou a Plzní se domácímu týmu nevyvedla dle pøedstav. O krùèek aktivnìjší byli sice Bròané, i tak ale první periodu prohráli 0:1. V deváté minutì našel extraligový novic Suchý pøed bránou volného Dominika Simona, který se pøed Èiliakem nemýlil – 0:1.\nBròané mohli rychle reagovat Holcem, ten však z dobré pozice trefil jen plzeòského brankáøe Machovského. Další obrovská šance na srovnání kroku se Kometì naskytla o další minutu pozdìji, z dvouminutové pøesilovky pìti proti tøem však Bròané svého soupeøe pøíliš nepotrápili. I do konce tøetiny mìli ze hry více domácí, ale žádný povedený puk za záda hostujícího brankáøe dotlaèit nedokázali.\nDruhou tøetinu naèal zajímavým pokusem Ján Sýkora, protiútok svého spoluhráèe ale do cíle nedotáhl. Na druhé stranì mohl ve vlastním oslabení skórovat brnìnský Vondráèek, svùj samostatný únik ale gólem taktéž nezakonèil. Kometa byla ve druhé tøetinì lepším týmem, další pøíležitost mìli Holec s Tonem, ani jejich pøeèíslení dva na jednoho ale domácím divákùm radost nepøineslo.\nTé se tak doèkali až v polovinì utkání. Bìhem pøesilové hry napøáhl na modré èáøe Jozef Kováèik a propálil vše, co mu stálo v cestì – 1:1. Vrátit vedení na stranu hostù mohl aktivní Ján Sýkora, jeho pumelenice z levého kruhu ale skonèila jen na ochranné síti nad bránou Èiliaka. Závìr tøetiny pak patøil domácímu celku. Bròané sevøeli Plzeò pøed Machovským a nìkolika støeleckými pokusy chtìli obrátit skóre na svoji stranu. Nejblíže brance byl Hanzlík, jeho støelu ale zastavila až tyèka hostující brány.\nÚvod poslední tøetiny mohl naèít gólovou radostí Lev, jeho pokus z mezikruží ale míøil jen do brankáøe Brna. Úspìšnìjší byl po dvou minutách Tomáš Vondráèek, který šikovnou teèí poslal puk po støele Doèekala do brány – 2:1. Kometì první vedoucí branka v utkání výraznì pomohla a vytváøela si další velké šance. Pokusy Kempného a Vondráèka ale góly neskonèily.\nSrovnat stav pro Plzeò mohl Ján Sýkora, na Èiliaka si ale nepøišel. Smrtící ránu tak pìt minut pøed koncem zasadil Plzni Hynek Zohorna, který dokonèil pøeèíslení dva na nikoho v podání sebe a rychlejšího Vondráèka – 3:1. Plzeò se rozhodla tøi minuty pøed koncem zápasu zkusit s utkáním ještì nìco udìlat, hra bez brankáøe ji ale nevyšla. Kometa se dostala na puk a zásluhou Tomáše Vondráèka ho dopravila poètvrté do soupeøovy klece – 4:1.\nFinální verdikt tohle ale nebyl. Osm vteøin pøed koncem korigoval skóre na koneèných 4:2 Jozef Balej, když zpoza brány dopravil se štìstím puk do brnìnské brány. Kometa díky tøíbodovému vítìzství naèala nový rok úspìšnì, Plzeò prohrála potøetí v øadì.\nKarel Beran: Stál proti nám tìžký soupeø, i když poslední dva zápasy prohrál, nehrál nikdy špatné utkání. Dobøe jsme se na nì nachystali. V první tøetinì jsme mìli nìkolik šancí, ale bohužel jsme inkasovali. Pøed druhou jsme si øekli, že se více tlaèit do brány. Tøetí tøetina pak byla o jednom gólu, který se podaøil vstøelit nám. V zápase jsme celkovì dobøe bránili, nepouštìli soupeøe do brejkù a po zásluze vyhráli.\nLadislav Èihák: Tìžko hodnotit, zápas jsme dnes jednoznaènì nezvládli a Kometa byla ve všech smìrech lepší. Nevyhráli jsme jediný souboj, nebruslili jsme a nasazení nebylo dobré. Jen díky Machovskému jsme gólù nedostali více.\nHanzlík J. 0 2 2 2\nVondráèek T. 2 1 2 0\nZohorna H. 1 2 2 2


Kyselka vstává z mrtvých. Syrob míří do školek a chystá se minerálka - Jablonecký deník\nVišňový syrob Kitl. | Foto: kitl.cz\nBedny s prvními výrobky navíc míří do 55 mateřských škol v Jablonci, Liberci a Vratislavicích. „Napadlo mě to intuitivně. Cítil jsem, že lidé dnes kvůli covidu nemyslí na malé děti. A bylo také potřeba poděkovat někomu tam nahoře, možná doktoru Kittelovi za to, že nad námi drží ochrannou ruku,“ sdělil jednatel společnosti a Podnikatel roku 2020 Libereckého kraje Jan Vokurka.\nZačátkem roku 2021 tu dokončili první etapu obnovy areálu, rekonstrukci výrobní haly. Po více než dvou letech od nákupu chátrajícího areálu s proslulým „zámečkem“ coby dominantou Vratislavic se tu opět začíná stáčet. Sice ne kdysi známá Vratislavická kyselka, ale i na ni má jednou dojít. „Musíme investovat do technologií, postavit další sklad. Ale kyselka bude,“ doplnil Vokurka.\nSpolečnost Kitl navíc otevře brány areálu Vratislavické kyselky veřejnosti, a to v sobotu 12. června, kdy představí změny, jež se v areálu udály. V rámci akce také Kitl nabídne novou příchuť syrobů. „Pro návštěvníky budou připraveny exkurze do nových prostor, občerstvení a také koncert skupiny Tata Bojs,“ přiblížila Kateřina Fialová za společnost.\nNakažených v Libereckém kraji ubývá. Přesto jsou nemocnice stále plné\nJan Vokurka ještě nechce předbíhat, ale během akce možná dojde i na milé překvapení. „Možná, ale opravdu jen možná čeká návštěvníky i ochutnávka zdejší minerální vody,“ prozradil.\nJan Vokurka se od března letošního roku může pyšnit titulem Podnikatel roku Libereckého kraje. Nezávislá porota ocenila u Jana Vokurky houževnatost i odvahu, s kterou se pustil do podnikání, přestože v oboru neměl příliš zkušeností. Odchod z velké korporace a založení zcela nové výroby byl riskantním krokem, který se podařil. „Vidí ve svém podnikání hlubší smysl a zájem zákazníků svědčí o tom, že cesta, kterou zvolil, je správná,“ vysvětlila vedoucí partnerka EY v České republice Magdalena Souček.\n„Korporace byla pro mě jako zlatá klec. Posouval bych se jen z jedné manažerské pozice na druhou. A mě vždycky lákalo podnikání. To pro mě znamená svobodu,“ popsal Vokurka.\nPo několika letech ale původní výrobna nestačila, a tak se Jan Vokurka rozhlížel po novém působišti. A narazil na prodej areálu Vratislavické kyselky. „Je v tom určitá symbolika. Protože i areál má svou historii a pro Vratislavice je doslova symbolem,“ zmínil.


Jak vyléčit akné doma? Nejlepší nástroje a recepty - Stopy 2021\nLevomekol - baktericidní mast, která dobře zvládá se zánětem, podporuje hojení ran, zlepšuje regeneraci pokožky, snižuje expresi nepohodlí a svědění způsobené vnitřní akné.\nPerfektně doporučeno pro léčbu akné u domácích alkoholických krémů, které se snadno připravují. Pro okurky mléko smísí dva nasekané okurky se 100 ml alkoholu, které v tmavém prostředí po dobu 14 dnů a periodicky nutné protřepat se směsí. Po uplynutí této doby se výsledný roztok napustí do čisté nádoby a zředí se 200 ml destilované vody. Umyjte si čistou okurku lotion ráno a večer. Můžete si připravit pleťové mléko na bázi nealkoholického nebo heřmánku, podobně jako v předchozím receptu, a to s obsahem tinktury 50 g suchých květenství.\nRozšiřování mýtů: jak se zbavit akné na obličeji. Pouze efektivní způsoby\nAkné (akné, akné) je nejčastější příčinou komplexů, pokud jde o vzhled u dospívajících, což neumožňuje snadný život a některé dospělé.\nPříčiny onemocnění mohou být skryty jak uvnitř těla, tak i na povrchu v pravém slova smyslu.\nAkné vyrážky v těžkých formách mohou značně zkazit život člověka a znemožnit tak svobodnou komunikaci s jinými lidmi a vážně podrývat sebevědomí. Takový závažný problém vyžaduje vážná opatření, a proto ji budeme zvažovat od a počínaje příčinou výskytu nejznámějších mýtů spojených s léčbou.\nDůvody mohou být pokryty problémy s endokrinním systémem těla.\nProblémy v hormonálním systému jsou vždy velmi viditelné ve vzhledu a stavu kůže.\nNehormonální příčiny akné:\nvelké množství stresů, které nejlépe nefungují na endokrinních žlázách;\nporušení hygienických pravidel a používání nevhodných produktů péče;\ndlouhý pobyt na otevřeném slunci (ultrafialové zvyšuje rychlost keratinizace kožních buněk, zvyšuje tvorbu tuku).\nHormonální reorganizace dělá svou práci: mazové žlázy pracují velmi intenzivně, pocení se zvyšuje, zvyšuje počet bakterií na povrchu kůže, a tím způsobuje vyrážky a akné.\nJako obecné pravidlo, jak stárnou je problém vyřešen sám o sobě, ale také se stává, že poruchy v endokrinního systému jsou převáděny z dospívání do dospělosti (50% případů akné u dospělých, jsou v důsledku hormonálních poruch).\nJakékoliv kosmetické procedury poskytnou dočasný účinek a po chvíli se pupínky objeví znovu a dokonce ve dvojitém objemu. Proto se nejprve zúčastněte konzultace s kvalifikovaným dermatologem, který pomůže zjistit příčinu vyrážky.\nExistují však pravidla, jejichž dodržování zlepší pokožku bez ohledu na konkrétní příčinu akné.\nSoubor opatření pro kontrolu vyrážky zahrnuje:\nsprávné čištění obličeje a povinné mytí dvakrát denně (ráno a večer) s použitím kosmetiky vhodné pro vaši pleť;\npeeling a následná aplikace masky odstraní mrtvé buňky, zúží póry a zvlhčí pokožku, zjemní a zpomalí;\nspeciální strava se sníženým obsahem sacharidů (mouka, cukrovinky, sladké ovoce) a velké množství bílkovin s nízkým obsahem tuku;\npoužití ochranného krému během opalování a omezení doby strávené na otevřeném slunci.\nJak se zbavit akné pomocí mytí\nZvýšené využívání prostředků (často dvakrát denně) k čištění vede k opačnému účinku a zvyšuje podráždění.\nPro čištění můžete použít pěny, pěny, gely, stejně jako přípravky Fiziogel, Setafil a jiné hypoalergenní látky, které bude podporovat pH pokožky na neutrální úrovni a snížit růst bakterií, což vede k vzniku nových pimples.\nVýhodou bude použití absorpčních ubrousků a speciálních prostředků pro matování kůže.\nPoužití masky a křoviny\nTaková činidla mohou obsahovat kyselinu salicylovou, zinek, hlínu.\nKoberce nemají ve svém složení velké exfoliační částice, jinak mohou poškodit pokožku a zhoršit její stav.\nVýhodně použijte gommage - Prostředky s malými částicemi, které jemně odstraňují mrtvé kožní buňky.\nHodí se pro problémovou péči o pleť masky s přírodním hlínou. Takovou masku je možné zakoupit v supermarketu v hotové podobě nebo doma, nakupovat pouze pytel z hlíny.\nZejména ze stravy by měl být smazán mastné omáčky a salát (majonéza, kečup a podobně), sladkost, tučné maso, smažené brambory, maso, horké koření a koření. Tyto produkty vyvolávají zvýšení hladiny špatného cholesterolu a zvýšení práce mazových žláz.\nVe jménu krásné kůže bude také muset přestat jíst káva kvůli své schopnosti zvyšovat hladinu stresového hormonu (kortizolu).\nVyberte si zdroje bílkovin s nízkým obsahem živočišných tuků: kuřecí prsa, mořské plody a ryby, mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku; Omezit spotřebu žloutků kuřecích vajec na dva denně.\nJezte více čerstvé zeleniny.\nZe sladké je přípustné konzumovat více než jednu lžíci medu a část ovoce na snídani nebo jako občerstvení.\nPamatuj na to vitamíny.\nVe vaší stravě by měly být přítomny fosfor, zinek, draslík, vápník vitamíny A, B a C. Denně jíst zeleninu, bobule a ovoce.\nLéčba musí být předepsána kvalifikovaným lékařem. Pouze kvalifikovaný dermatolog může správně přiřadit léčbu a eliminovat riziko komplikací a nežádoucích účinků léků.\nLéky, které se používají při léčbě akné:\nPerorální kontraceptiva (pouze u žen)\nVšechny prostředky se doporučují testovat na malé ploše pokožky; pokud se neobjeví bolest a podráždění, znamená to, že připravená směs může být použita k ošetření pokožky a zabránění takovým potížím.\nTradiční medicína nabízí různé domácí masky a pleťové vody, jejichž příprava bude stát pouhý penny a pár minut a přísady se budou nacházet v téměř každém domově.\nUčinit užitečnou masku pro léčbu akné může být z česneku, otruby a soda pečiva, brambory, citrónová šťáva, hořčice, kefír, med.\nNutné komponenty jsou jednoduše smíchány, jsou aplikovány na zanícenou kůži promyje se studenou vodou.\nPo použití těchto masek se doporučuje použít hydratační krém pro pokožku pro maximální účinek.\nPozoruhodné komplexní zlepšení stavu pokožky je pozorováno po aplikaci medových masek. Med dokonale dezinfikuje, hydratuje pokožku a zlepšuje pleť.\nJeden z receptů této masochki: Vezměte 2 lžíce medu, žloutku, několik kapek citronové šťávy. Opláchněte teplou vodou, přidržte pokožku po dobu 10 minut. Účinek je dosažen po 2-3 takových postupech.\nJak připravit osobu na léčbu\nSprávný postup kroků v péči o pokožku zaručuje výrazný a trvalý výsledek při snižování a zastavení erupcí akné.\nIdeální plán vypadá takto:\n1. Umyjte si obličej\nPoužívejte pouze výrobky, které jsou vhodné pro váš typ pokožky. Ujistěte se, že si umyjte obličej dvakrát denně, jinak nebude další péče bezvýznamná - živiny z masky nebudou pronikat do hlubokých vrstev pokožky a požadovaný účinek nebude dosažen.\n2. Očistěte obličej křovím\nKřoviny s velkými částicemi mohou poškodit horní vrstvu pokožky a vyvolat zvýšení vyrážky. Pro dobrý výsledek se doporučuje používat gommage - stejné křoviny, ale jemné, s exfoliací malých částic, které čistí kůži bez jejího poškození.\n3. Opláchněte obličej\nDokončete čistící rituál pokožky důkladným opláchnutím teplou nebo studenou vodou.\nLék má složitý účinek: odfarbuje, zastavuje růst bakterií, snižuje tvorbu kožního mazu. To může vést k suché kůži, alergickým reakcím, podráždění, takže metoda je vhodná pouze k dosažení krátkodobého účinku. Aplikuje se na povrch pokožky 1-2krát denně, výsledek může být zaznamenán během 3 týdnů aktivního použití.\nKyselina salicylová je známá antiseptická, antibakteriální a protizánětlivá látka. Efektivní pro odstranění jizev po akné a odstranění černých skvrn. Dostupné v různých koncentracích. Používá se pouze k ošetření kožních problémů. Pokud nemáte 1-2 nevolné záněty, pak vám tato metoda nevyhovuje. Kyselina salicylová je navlhčena bavlněnou vložkou, po níž je osušena postiženou oblastí kůže.\nAplikace zubní pasty\nPokud jste jen zřídka akné a vyrážky, nepoužíváte terapeutické látky neustále a udržet dům bublina kyselinu salicylovou, když pupínek může pomoci obyčejné zubní pastu. Použijte hrachovou pastu na zanícenou oblast na noc a ráno se umyjte teplou vodou. Nepoužívejte pasty s gelovou strukturou a barevnými proužky. K vašemu účelu potřebujete pravidelnou bílou pastu, nejlépe s výtažky bylin.\nPoužití prostředků pro zúžení pórů prodávaných v obchodě\nKonstrikce pórů nevyřeší problém pupíků a vyrážky, ale jen lehce zlepšuje vzhled. Proto pravidelně nepoužívejte omezující prostředky a nakupujte je v lékárně, ne v supermarketech.\n• Kromě všech výše uvedených, nezapomeňte na sportování a pití čisté pitné vody. První a druhá v komplexu pomáhají rychleji odstraňovat škodlivé látky z těla, činí pokožku více čerstvou a zářivou, zvyšují sekreci hormonů radosti.\n• Nebuďte nervózní přes drobnosti. To je nebezpečné ze dvou důvodů: zvýšené hladiny kortizolu, což není nejlepší způsob, jak ovlivňuje stav kůže a pod tlakem je pravděpodobné, že bude zakázána nezkrotný absorbovat vysoké sacharidů potraviny, další zhoršení situace.\n• Pravidelně provádějte testy, abyste zjistili změny v těle. To pomůže kontrolovat situaci s hormony a vyloučit nepovšimnuté hormonální selhání v čase.\n• Při odchodu z domova vždy položte do kabelky čisticí ubrousky, pomohou vám, pokud se kůže dostane rychleji než obvykle a poteší.\nPéče a léčba kůže akné zvětšily obrovské množství mýtů. Nevíte-li skutečný stav věcí a věříte v tyto příběhy, můžete nejen vyřešit problém, ale také způsobit nenapravitelné poškození kůže. Vyřešíme nejslavnější mylné představy.\nChcete-li se zbavit pupíků, musí být vysušeny\nVše je v moderování a to není žádná výjimka. Sušení pokožky pomáhá ne vždy a ne každý, ale může dokonce ublížit, takže potřebujete odbornou konzultaci, která identifikuje příčinu a předepisuje léčbu.\nHlavní příčinou akné je špinavá kůže\nČástečně ano. Ale problém akné může také vyvstávat u lidí, kteří po mnoho let sledovali pokožku dobře. Akné vyrážka se často vyskytuje s hormonálními poruchami a jinými poruchami v těle a není vyloučena z kosmetických procedur. Proto v případech náhlého výskytu závažných vyrážek na obličeji nebo na zádech je nutné naléhavě vyhledat pomoc od dermatologa.\nPravidelný sex zachrání akné\nV tom je nějaká pravda. Sex zvyšuje hladinu estrogenu a oxytocinu v krvi u žen, zlepšuje náladu, zabraňuje vývoji kortizolu. Ale to se děje pouze v případě sexu pro lásku, jinak výroba hormonů bude malá, aby se dosáhlo požadovaného účinku. U mužů po sexu klesá hladina testosteronu, což je hlavní příčina vyrážky u mužů.\nMechanické čištění obličeje - vyvolává vzhled akné\nČástečně pravda. Pokud jste zvyklí na vytlačování i těch nejmenších úhořů, problém bude nadále vás pronásledovat. Mechanické čištění může provádět pouze lékař a pouze v salonu nebo na klinice.\nNepoužívejte makeup kosmetiku pro akné\nTo je jen částečně pravdivé. Kosmetika by měla být zvolena speciálně pro problémovou pokožku. Nepoužívejte prostředky se smetanovou mastnou strukturou. Použijte lehčí kosmetiku.\nAkné je postiženo sluncem nebo soláriem\nČástečně pravda. Ultraviolet v malých množstvích má antiseptický účinek, a akné na opálené pokožce objevují menší, ale pobyt na slunci po dobu několika hodin, vede k pravidelnému přímo opačný efekt, zvýšení projevy akné.\nShrnutí, chci si uvědomit roli zdravého životního stylu při řešení zdravotních problémů obecně a zvláště s kůží. Dieta s vysokým příjmem vody v kombinaci se sporty přinese výsledky a snižuje kožní problémy.\nÚplná úleva od akné s těžkými formami je možná pouze při správné léčbě dermatokosmetikem a dodržování všech jeho doporučení.\nAkné a akné způsobují spoustu problémů. Bohužel se objevují nejen v dospívání, někteří trpí tímto onemocněním po celý svůj život. Důvody pro vznik akné jsou mnoho: od vnitřních problémů až po špatnou hygienu obličeje. Které orgány jsou zodpovědné za akné na obličeji, přečtěte si na našich webových stránkách.\nLéčba akné v domácnosti pomocí lidových léků může zahrnovat příjem různých drogy, použití krémy a pleťové vody, kosmetické procedury a dalšími prostředky. Ale nezapomeňte na lidové prostředky, které vám pomohou vyřešit tento problém. Pokud máte akné na tváři, léčba doma bude docela efektivní. Přehled léčby akné, který si můžete koupit v lékárně, si přečtěte zde.\nLéčba akné na obličeji doma se obvykle provádí pomocí masky (na bázi aspirinu, mrkve, okurky, medu) a infuzí. Ten se používá buď externě, nebo interně.\nLéčba akné u dospívajících doma s lidovými léky\nLéčba akné mladistvých doma s lidovými léky je docela efektivní.\n50 g teplé vody\n5 kapek citrónové šťávy\nKvasinky zředěte v teplé vodě, přidejte citronová šťáva. Vše musí být důkladně promícháno a poté aplikováno na obličej po dobu asi 20 minut. Kvasinky pomohou regulovat práci mazových žláz a také zúží póry. Maska je omyta teplou vodou, lze ji aplikovat 2krát týdně.\nTonic z citronu\nLemon musí být odloupnuty. Maso musí být rozdrceno nožem nebo mixérem. Výsledná směs se nalije do vodky a poté trvá 5 dní. Výsledná infuze se filtruje. Tonic by měl být používán dvakrát denně. Navlhnou bavlněnou podložku nebo tampón a otřete si obličej.\nPimples na bradě: léčba doma\nMáte-li puppy na bradě, léčba lidovými léky určitě dá pozitivní výsledek. Níže jsou nejúčinnější recepty.\n10 tablet streptocid\n1 kapka jodu\nTablety musí být jemně rozdrcena. Přidávejte je aloe šťáva dokud maska nezíská krémovou konzistenci. Ve výsledné směsi je třeba přidat kapku jod. Výsledná maska by měla být mazána pupíkem a ponechána přes noc. Během této doby vysuší zánět a ráno se stane mnohem méně.\nLotion s tinktinou z nektarinky\n15 g listů máty\n15 g boritého alkoholu\n15 g tinktové tinktury\nNalijte listy mátou 100 g vroucí vody, nechte vařit asi 15 minut. Poté by měla být získaná infuze filtrována a do ní přidány všechny ostatní součásti. Musí navlhčit bavlněný tampón nebo disk a ráno a večer si otřete bradu.\nPodkozhnye pupeny na obličeji: léčba lidových léků doma\nPokud máte subkutánní pimples, léčba doma by měla kombinovat s šetrnou stravou. Faktem je, že takové akné se vyskytuje v hlubokých vrstvách kůže v důsledku zablokování vylučovacího kanálu mazové žlázy. Požadováno jíst méně tučné potraviny a více zeleniny, takže můžete snížit tvorbu kožního mazu. A lidové prostředky pomohou zbavit se důsledků a zabránit vzniku nového akné.\nMaska ze subkutánních pupíků\n1 tableta levomycetinu\n5 tablet Trichopolum\n50 g tinktury z měsíčku\nVšechny tablety jsou nezbytné rozprašovat. Jsou přidány do tinktury neplodu a dobře se protřepe za míchání. Výsledná směs se nanese na očistenou plochu po dobu 20 minut.\n50 g stolní soli\n50 g sódy na pečení\nSoda a sůl je třeba dobře promíchat. Wadded disk navlhčen kafrový alkohol a ponořte směs soli. Poté pečlivě otřete problémovou oblast. Pro každý web potřebujete nový disk.\nRůžové akné: léčba doma\nLotion s brusinkovým džusem\nJe třeba navlhčit brusinkový džus čistou látku a vložte ji na obličej po dobu 30-40 minut. Pokud máte alergii, pak může být šťáva rozředěna 1 díl vody.\nPichlíci na nos: léčba doma\ndrcená březová kůra\nByliny smíšené ve stejných poměrech. Nalijte vroucí vodu a trvat na skle během půl hodiny. Poté navlhčete do tinktury čistou látku a nanášejte ji na půl hodiny. Tyto komprese můžete provádět dvakrát týdně.\nAkné na čele: léčba doma\nMaska s bílým vajíčkem\nOvesná mouka lze zakoupit v obchodě nebo provést sami. K tomu je třeba rozdrtit ovsené vločky do mixéru nebo do mlýna na kávu. Výsledná mouka se smíchá protein a aplikováno na čelo po dobu 20 minut. Opláchněte ho teplou vodou. Tuto masku můžete použít dvakrát týdně.\nAkné na zádech: léčba doma\n50 g kosmetické hlíny\nMořská sůl zředit v teplé vodě, dokud se nerozpustí. V jíl nalijte směs, dokud se nedosáhne krémové hmoty. Výsledná maska je aplikována na zadní stranu po dobu 20 minut. Lze jej aplikovat dvakrát týdně, je třeba ji umýt teplou vodou.\nRychlá léčba akné v domácnosti\nPokud jste naplánováni na důležitou událost, musíte rychle udělat léčbu akné doma. Z tohoto důvodu jsou finanční prostředky, které je třeba aplikovat postupně na každý pupík v noci, vynikající. Patří sem čajový olej a obvyklé zubní pasta. Tyto prostředky vysuší zánět a ráno nebudou tak nápadné.\nAkné na kůži se může stát vážným problémem, zvláště pokud jejich vzhled není pravidelný, ale trvalý: abscesy se dlouho nezhojí, objeví se nové ohniska.\nV druhém případě můžeme mluvit o vývoji takové choroby, jako je furunkulóza, která je obtížně léčitelná.\nV takovém případě by se otázka, jak se zbavit pupíků na kůži, měla podat zkušeného dermatologa. Možná důvod spočívá mnohem hlouběji, než se zdá.\nFoto 3 - Příčina může být určena pouze lékařem\nKožní problémy jsou často způsobeny vnitřními poruchami, dysbiózou, hormonálními změnami atd.\nFoto 4 - Chcete-li zjistit příčinu akné, musíte absolvovat úplné vyšetření\nAby bylo možné se zbavit akné je třeba projít komplexní vyšetření, včetně návštěvy endokrinologa, dermatolog, gynekolog, gastroenterologa, darovat krevní hladiny hormonů a dalších diagnostických manipulaci.\nPo obdržení výsledků vyšetření lékař předepíše potřebná léčiva proti akné, která bude v tomto konkrétním případě účinná a může být použita v případě potřeby doma.\nFoto 5 - Na základě výsledků testů lékař předepíše účinnou léčbu\nLéčba akné doma je docela možná, ale nejdříve byste měli navštívit dermatologa, aby lékař doporučil potřebné léky a vysvětlil, jak lépe vyléčit akné na obličeji.\nFoto 6 - Akné lze ošetřit doma\nBoj proti akné by měl být komplexní a dlouhodobý. Žádné prostředky vám pomohou zbavit se problému na dvou účtech, a to navzdory barevné reklamě.\nFoto 7 - Boj proti akné by měl být složitý\nPodle toho, co způsobuje akné, léčba může znamenat:\ndodržování diety s nízkým obsahem karbohydrátů; Foto 8 - Dieta\nužívání hormonálních léků; Fotografie 9 - Příjem hormonů\npoužití léčiv obsahujících prospěšné bakterie pro normalizaci funkce střev; Foto 10 - Přípravky pro normalizaci střeva\nužívání antibiotik; Fotografie 11 - Příjem antibiotik\npoužití speciálních mastí v oblasti úrazu; Obrázek 12 - Masti\nošetření antiseptickými roztoky atd. Foto 13 - Antiseptické roztoky\nNejčastěji se akné objevuje u dospívajících. Tato věková kategorie je nejvíce náchylná na všechny druhy dermatologických onemocnění, kvůli hormonálním výbuchům, které vyvolávají nárůst práce mazových žláz, snižují lokální imunitu.\nFotografie 14 - Akné se objevuje častěji u adolescentů\nAkné na kůži se objeví, když je práce mazových žláz příliš aktivní, uvolněná látka jednoduše nemá čas jít ven a hromadí se v potrubí samotné žlázy. Přibližně stejný obraz lze pozorovat, když jsou póry zablokovány kvůli kontaminaci.\nFoto 15 - Akné jsou při zablokování pórů\nVýsledek je vždy stejný - vznik dásní nebo černých teček s následnou akumulací tajemství uvnitř žlázy, ke které se může infekce spojit s následnou tvorbou abscesu (akné). Jak odstranit takový absces - říká lékař.\nFotografie 16 - Černé tečky\nČištění akné lze provést doma, ale je lepší konzultovat odborníka, který přesně ví, jak se vypořádat s akné, akné atd., Aniž by situaci zhoršila.\nDalším problémem, který je čistě kosmetický, je post-akné a léčba doma je také možná. Zbavte se postakne může být s pomocí tradiční medicíny nebo specializovaných léčiv.\nMasky proti akné pomáhají vyčistit póry, odstraňovat černé tečky a dokonce i povrch pokožky obličeje. Pro přípravu přípravku budete potřebovat dvě čajové lžičky mléka a pol čajové lžičky želatiny.\nFoto 19 - Pro výrobu masky bude vyžadováno mléko a želatina\nSložky se smíchají a umístí se na vodní lázni, dokud se želatina nezvětší. Poté je prostředek aplikován na obličej v několika tenkých vrstvách.\nFoto 20 - Maska pomůže vyčistit póry\nPo chvíli maska ztuhne a na obličeji se vytvoří film, který pohltí dutiny a částice mrtvých buněk. Po úplném vytvrzení musí být film opatrně odstraněn.\nFoto 21 Maska na obličeji zamrzne vytažení dásní\nSpolu s ním dojde k odstranění mastných zátek. Takové domácí léky na léčbu akné odstraňují hlavní problém, který přispívá k tvorbě abscesů - mazové zátky, které blokují průchod mazové žlázy.\nFoto 22 - Maska odstraní mazací zátky\nJe strava pro akné důležitá?\nLéčba akné na pokožce není možná bez normalizace stravy. Koneckonců, tento problém musí být vyřešen zvnějšku, zejména pokud příčinou problémů na obličeji je vývoj demodekózy - parazitické léze epidermis se zvláštním druhem klíšťat. V takovém případě by měl být přípravek přidán a léčen.\nObrázek 23 - Při léčbě akné je důležitá strava\nDieta proti akné pomůže:\nnormalizovat metabolismus; Obrázek 24 - Dieta normalizuje metabolismus\nvyčistit tělo toxinů; Foto 25 - Dieta vyčistí tělo toxinů\neliminovat nedostatek vitamínů a minerálů; Fotka 26 - Dieta eliminuje dif.\nposílit imunitu a zvýšit obranyschopnost těla. Foto 27 - Dieta posílí imunitu\nPozor prosím! Při léčbě akné je nežádoucí používat řadu škodlivých produktů, které zlepšují práci mazových žláz, zpomalují činnost střev a vedou k intoxikaci těla.\nLéčba akné by měla být doprovázena příjmem následujících vitamínů a minerálů:\nZinek, který reguluje práci mazových žláz, který podporuje samočistění pokožky; Obrázek 28 - Výrobky obsahující zinek\nvitamín B1, B2, B6, B12; Fotografie 29 - B vitaminy\nvitamín E a A; Foto 30 - Vitamíny skupiny E a A\nomega 3 a omega 6 atd. Foto 31 - Vitamíny omega 3\nNení nutné vysvětlovat, jak důležitá výživa je akné a špatná kůže. Je třeba pečlivě promyslet denní menu, včetně co nejvíce ovoce a zeleniny, bohaté na vlákninu, snaží se omezit těžké, bohaté na jednoduché uhlohydráty a nasycené tuky.\nObrázek 32 - Jezte méně smažené\nNabídka pro týden ve výši - ráno, oběd, večer:\nKaše z ovesných vloček nebo ovesu, zeleninový salát nebo čerstvé ovoce.\nZeleninová polévka nebo kuřecí maso, vejce, zelenina nebo ovoce čerstvé.\nOtroci nebo kotleta v páru, zeleninový salát, ochucený máslem, černý chléb. Obrázek 33 - Ovesné vločky na snídani jsou velmi užitečné\nSýr, bobule nebo smažené vejce.\nPolévka s nízkým obsahem tuku, 100 gr. vařené hovězí maso, čaj je většinou zelený.\nZeleninová guláš, vařené kuřecí maso. Foto 34 - Vařené maso je užitečnější než pražené maso\nOvocný salát, nezdravý kompot nebo džus.\nČerstvý zeleninový salát, králičí vařené maso nebo králičí masová polévka, neslazený čaj.\nPohanka, kvašené mléko nebo kefír. Obrázek 35 - Jezte více čerstvé zeleniny\nJablečná kaše s malým nebo žádným cukrem, čerstvým ovocem, zeleným čajem.\nMaso z Turecka vařené, polévka na základu a salát.\nTelecí vařený, zeleninový salát nebo dušená zelenina, čaj nebo kompot bez cukru. Obrázek 36 - Spotřebujte méně cukru\nTvarohový sýr s nízkým obsahem tuku, kefír nebo kvašené mléko, čerstvé ovoce.\nPerlovka nebo polévka s ním, vařené kuřecí prsa, kompot.\nČerstvý ovocný nebo zeleninový salát, sýr, zelený čaj. Obrázek 37 - Používejte nízkotučné mléčné výrobky\nVařené vejce, zeleninový salát s citrónovou šťávou, vývar z divoké růže.\nVařené ryby, uši, černý chléb se sýrem.\nVaječná pohanka, ovocné želé. Foto 38 - Černý chléb je užitečnější než bílý chléb\nVařená drůbež bez cukru, kompot ze sušeného ovoce.\nKuřecí a zeleninová polévka, salát s máslem, černý chléb.\nTvaroh s nízkým obsahem tuku, vařenými rybami, kompotem nebo želé. Obrázek 39 - Kompoty ze sušeného ovoce jsou užitečnější než čaj a káva\nMnoho lidí se ptá: je možné jíst med, protože cukr je prakticky zakázán s takovou stravou? Med může být konzumován v malých množstvích (1-2 čajové lžičky denně). To by však nemělo být zneužíváno.\nPozor prosím! U kožních problémů může pomoci vegetariánství nebo omezení příjmu stravitelných živočišných bílkovin a nasycených tuků.\nCo nemůžete jíst s akné?\nVýrobky způsobující akné nebo provokující jejich vzhled:\nbohaté na jednoduché uhlohydráty - nemůžete jíst bílý chléb a rohlíky, pečivo, těstoviny; Obrázek 41 - Omezte pečivo\ncukrovinky a cukrovinky; Obrázek 42 - Jezte méně sladkostí\nrychlé občerstvení a polotovary; Fotografie 43 - Nejíst rychlé občerstvení a potraviny\nkoření, hořký pepř; Foto 44 - Omezte koření a hořkou papriku\nuzené a smažené potraviny; Fotografie 45 - Nejíst uzené potraviny\nalkohol, soda, silný čaj a káva. Foto 46 - Nepijte škodlivé nápoje\nZjistíte, jaké produkty vyloučíte z výživy, můžete si sami připravit své denní menu.\nZdroje tradiční medicíny pomohou proti akné. Nejprve je však nutné léčit onemocnění, které vyvolává jejich vzhled.\nFotografie 48 - Tradiční medicína bojuje proti akné\nLéčba lidových léků na kožní onemocnění může zahrnovat: čistící masky z hlíny, ovesné vločky, kefír a okurky.\nFoto 49 - Maska z hlíny\nMůžete ošetřit akné s bylinami, které mají antibakteriální vlastnosti, stejně jako pleťové vody z aloe šťávy. Postakne dobře léčitelná s pomocí obyčejných bodyagi.\nFoto 50 - Aloe pomáhá s akné\nPozor prosím! Metody léčby akné na obličeji jsou zvláštní a vyžadují předběžnou dohodu se specialistou.\nAvšak akné se může objevit nejen v souvislosti s hormonálními abnormalitami. Onemocnění vnitřních orgánů trávení, deprese, nadměrné nervové zátěže, genetická predispozice, zanedbání hygienických pravidel péče o pleť, nadměrné vystavení slunci - to je jen část možného výskytu akné na pokožce. Chcete-li se zbavit akné, musíte nejprve zjistit příčinu jejich vzhledu a nasměrovat síly k jeho odstranění.\nChcete-li obnovit tvář zdravý a zářivý vzhled, je třeba pochopit příčinu akné. A teprve po tomto začátku bojovat s patologií. Tradiční medicína také doporučuje věnovat pozornost stravě, hygieně, hormonálnímu pozadí. V banku lidových léčitelů se podařilo shromáždit řadu receptů na různé krémy a masky založené na infuzích a odvarů léčivých rostlin (neplodná, šarlatová, celandínová).\nČ.13. Je velmi užitečné otřít problémovou kůži kusem nebo dýňovým džusem. Tato zeleninová rostlina upravuje práci mazových žláz, snižuje póry, snižuje podráždění, záněty a vyrážky na pokožce.\nLéčba akné doma: léky, masky a odvarky\nBělení tváře doma


Videa, videoklipy oblečená | videobanka Fotky&Foto\nVideobanka Fotky&Foto - milióny profesionálních a videí v HD kvalitě s licencí pro osobní i komerční užití na téma oblečená na jedom místě! Fotky&Foto e-shop a videobanka prodává kvalitní oblečená videoklipy s HD rozlišením až 4K za velmi nízké ceny. Stahujte oblečená klipy online na Fotky-foto.cz snadno a rychle. Kupte si video oblečená a stahujte ihned online! Chcete nakupovat nejlevnější videa? Vyberte si jeden z našich slevových programů a kupujte videoklipy za tu nejnižší cenu!\nZobrazeno 1 - 40 videí z 12 386\nvideo Charismatický mladý muž s moderními vlasy v koženém kabátku, který se nachází vedle zdi. Charismatický mladý muž se stylovým účesem, oblečený do černě těsného koženého saka a v teplých večerních hodinách se opíral o stěnu budovy venku, roztomilá žena se objeví.\nvideo Roztomilá mladá dívka s moderními vlasy v kožené bundě, která se nachází vedle zdi. Rozkošný mladík se stylovým účesem, oblečený v černé těsné kožené kazajce, aktivně a emocionálně zpívá, opřený o zeď budovy venku v teplém večeru, mezitím se dívka objeví.\nvideo Charismatický chlapík oblečený jako ženská, nosí černé šaty a paruku, zpívá venku Charismatický mladý zábavný muž s make-up, oblečený jako žena, nosí černou těsnou koženou bundu s blůznou a na hlavě hnědou kudrnaté paruku, emocionálně stojící venku v noci..\nvideo Vousatý muž upraví Černý motýlek closeup spěchal Připravte pro ODS headshot bez tváře. Pohledný ženich v bílé košili vesta se ráno budí strach, kontrola klasický vzhled pro svatební obřad Vousatý muž upraví Černý motýlek closeup spěchal Připravte pro ODS headshot bez tváře. Pohledný ženich v bílé košili vesta se ráno budí strach, kontrola klasický vzhled pro svatební obřad\nvideo Mladý rozkošný chlapík s moderními vlasy v kožené bundě, který se nachází vedle zdi. Mladý rozkošný chlapík se stylovým účesem, oblečený v černé těsné kožené kazajce, aktivně a emocionálně zpívá, opřený o zeď budovy venku v teplém večeru, mezitím se dívka objeví.\nvideo Zamyšlená nervózní žena stojící na tmavém pozadí. Stylově oblečená dívka Žena předvádějící rozhořčující rty. Stylová žena v zamyšlení. Zamyšlená nervózní žena stojící na pozadí temné zdi. Stylově oblečená dívka kousavý rty\nvideo Super chlápek v červené sportovní výbavě a sluneční brýle vedle žulových sloupů Chladný, hubený mladý mladík s krátkými vlasy v brýlích a červený sporný oblek s kapucí se v zimním období na ulici v rohu vedle žulových sloupů dívá na kameru.\nvideo Bezstarostná mladá žena se volně pohybuje ve tmě, oblečená v bílé košili a džípi Bezstarostná mladá žena se volně pohybuje ve tmě, oblečená v bílé košili a džípi, pózování modelu\nvideo Obchodní muž nervózně upraví rudou vázanku. 4k, zpomaleně, super detail. prostor pro kopírování Obchodní muž nervózně upraví rudou vázanku. 4k, zpomaleně, super detail. prostor pro kopírování.\nvideo Charismatický muž oblečený jako ženská s parukou emocionálně vedle jiného muže. Charismatický mladý muž oblečený jako žena s make-up s černou těsnou koženou kabátem s blůzkou a hnědou KUDRNOU, emocionálně stojící venku vedle jiného bruneta.\nvideo MIME holka blbne a gestikuluje. Zelená obrazovka, Chroma klávesa. MIME dívka s profesionálním make-upem, oblečená do pruhovaného roláku a kamaší, černé sukně a klobouku, bílých rukavic, červené kravaty se poflakuje kolem a gestikuluje. Zelená obrazovka, Chroma klávesa.\nvideo Muž v šedém svetru chodí v ulici a bere cigareta z druhé mans ústa Mladý atraktivní muž s tmavými vlasy, oblečen v šedém svetru chodí v noci street, splňuje muž v hoodie, prosí o cigaretu a najednou to bere z jeho úst.\nvideo Roztomilá mladá dívka s moderními vlasy v kožené bundě citově zpívej venku. Rozkošný mladík se stylovým účesem, oblečený v černé těsné kožené kazajce, aktivně a emocionálně zvnějšku, opřený o zeď budovy venku v teplém večeru, mezitím se dívka objeví.\nvideo MIME dívka se usmívá, svádí, někomu volá. Chromatický klíč. Plná délka. MIME dívka s profesionální make-up, oblečený v pruhované rolák a kamaše, černá sukně, tenisky a klobouk se usmívá, svádění a volání někoho. Vypadáš šťastně. Chromatický klíč. Plná délka.\nvideo muž v obleku upraví jeho rukávy bílé košile. Muž v obleku upraví bílou košili a oblek na ruce\nvideo Detailní portrét mladé atraktivní krátké vlasy ženy dívat do kamery s klidným úsměvem v úřadu. Detailní portrét mladé atraktivní krátké vlasy ženy dívat do kamery s klidným úsměvem v úřadu\nvideo Hezká žena pózy v bundě Hezká žena pózy v bundě dozadu oblečený v černém studio\nvideo podnikatel v barvě tmavě modrá kontrolní červená kravata narovná rukávu bílou košili. koncept stylové a módní oblečení pro muže. úřednice se oblíkají za práci v noci. Podnikatel v barvě tmavě modrá kontrolní červená kravata narovná rukávu bílou košili. koncept stylové a módní oblečení pro muže. úřednice se oblíkají pro práci v ranní.\nvideo Taneční reharsal dvou mladých atraktivních mužů oblečený v různých barevných obleků. Kavkazská mladá, atraktivní muž v šedé tričko a bílé kalhoty ukazuje taneční pohyby do jiné muže v sobě Klasický oblek a bílou košili na kameře ve studiu sluneční brýle.\nvideo muž upraví jeho blůza Videozáznam člověka upraví jeho záběr rukávy košile\nvideo Hezký blonďák s moderními vlasy v kožené bundě, který se nachází vedle zdi. Hezký blonďatý mladík se stylovým účesem, oblečený v černé těsné kožené bundě, která se v teple večer opírá o zeď budovy venku, a mezitím se dívka objeví\nvideo MIME holka se chová, jako by bruslila. Klíč Chroma. MIME dívka s profesionálním make-upem, oblečená do pruhovaného roláku a kamaší, černé sukně a klobouku se chová, jako by bruslila, něco chytá a pak to nechá být. Chromatický klíč. Zavřít.\nvideo Společnost tance Mladá těhotná žena, černoch a dívky v bílých šatech Společnost tance mladý hezký těhotná žena v růžové, roztomilé černoch ve stylovém klobouku a dvě hezké dívky na sobě bílé šaty ve studiu s pozadím světlé stěny.\nvideo MIME holka se někomu směje. Chromatický klíč. Plná délka. MIME dívka s profesionálním make-upem, oblečená v pruhovaném roláku a kamaších, černé sukni, teniskách a klobouku se někomu směje. Zelená obrazovka, Chroma klíč. Plná délka.\nvideo Portrét mladé atraktivní kavkazské dlouhé vlasy dívka stydlivě dívat do kamery a kouše se do rtů na černém pozadí. Portrét mladé atraktivní kavkazské dlouhé vlasy dívka stydlivě dívat do kamery a kouše se do rtů na černém pozadí\nvideo Rozkošný chlapík se stylovým účesem a falešné vousy v jaketu tančí v úzké chodbě Rozkošný dynamický chlapík se stylovým účesem a falešným plnovousem, oblečený do černě těsného koženého pláště a se zlatým křížem s řetězem, aktivně tančí a zpívá, stojí v dlouhé úzké chodbě.\nvideo Aktivní mladý muž nosí červený kabát a sluneční brýle emocionálně se Pohledný charismatický tmavovlasý muž nosí sluneční brýle a červená Sportovní bunda s kapucí je aktivně rapu a při pohledu na fotoaparát v zimě ulici vedle žulových sloupů na denní světlo.\nvideo MIME holka se chová, jako by bruslila. Chromatický klíč. Plná délka. MIME dívka s profesionálním make-upem, oblečená do pruhovaného roláku a kamaší, černé sukně, tenisek a klobouku se chová, jako by bruslila, něco chytá a pak to nechá být. Chromatický klíč. Plná délka.\nvideo MIME holka se někomu směje. Zelená obrazovka, Chroma klávesa. MIME dívka s profesionální make-up, oblečený v pruhované rolák a kamaše, černá sukně a klobouk, bílé rukavice, červená kravata se směje někomu proti zelené obrazovce, Chroma klíč.\nvideo Portrét formálně oblečeného vousatého muže s brýlemi narovná kravatu a podívá se do kamery Portrét formálně oblečeného muže v brýlích narovná jeho kravatu a podívá se do kamery\nvideo Dobře vypadající muž v kožené bundě zpívá a tančí na pohovce s růžovým křížem. Hezký vousatý mladý muž se stylovým účesem, oblečený v černém koženém kabátku a se zlatým křížem s řetízkem, má velký dřevěný růžový kříž a aktivně tančí a zpívá na pohovce.\nvideo Hezký chlapec s moderními vlasy v koženém kabátku, který se nachází vedle zdi. Hezký mladík se stylovým účesem, oblečený v černé těsné kožené kazajce, aktivně a emocionálně zpívá, opřený o stěnu budovy venku v teplém večeru, a mezitím se dívka objeví.\nvideo Štíhlý chlapík se stylovým sestřihem v kožené bundě pomalu odchází z fotoaparátu. Citový Mladý blonďák s hezkým stylovým účesem, oblečený do černě těsného koženého kabátku, který se v teple večer opíral o zeď budovy venku.\nvideo Roztomilý vousáč s dlouhými tmavými vlasy červené auto okno se otevře a začne mluvit. Roztomilý mladý vousatý chlap s dlouhými tmavými vlasy, optické brýle a elegantní sako červené auto okno se otevře, vypadá to a začne mluvit v podzemní garáži.\nvideo portrét člověka, oblečený v obleku Portrét člověka, oblečený v obleku\nvideo Tvář vtipného muže, oblečeného jako žena, s make-up, černými šaty a parukou. Tvář vtipného mladého muže s make-up, oblečenou jako žena, v černém těsném koženém kabátku s blůzkou a na hlavě hnědá kudrnatá paruka, emocionálně se dívá na kameru stojící venku večer.\nvideo Charismatický stylové muže v černém obleku a okouzlující žena v bílých šatech zpívat. Charismatický elegantní mladý muž, oblečený v černém obleku a chariming zralá žena nosí elegantní bílé šaty na velké tmavé prázdné scéně a citově zpívat společně v koncertním sále.\nvideo Veselý muž, oblečený jako vousy trpaslík se zpoza staré kytara a tanec Veselý kavkazské muž, oblečený jako šedé vousy trpaslík v bílé tričko red hat se zpoza staré unavené akustická kytara a tanec\nvideo Mladý muž v módní butik Stylový fešák najde zimní vesta v butiku. Položí ji na a dívá do zrcadla.


Humanic - skvělá volba pro všechny milovníky módní obuvi\nMódní značky - akce, slevové kupóny a výprodejeDomů » Humanic\nMusíme uznat, že značka Humanic má mezi českými spotřebiteli již svoji dobrou pověst. Výrobky totiž spadají do rozumných cenových hladin a kvalita zpracování přitom nebývá nijak ošizena. Právě proto se najde mnoho osob, které ji důvěřují a v případě potřeby vhodné zboží rádi pořizují. Veškeré modely se totiž pochopitelně drží současné módy.\nHumanic ve skutečnosti představuje dceřinou firmu obrovské evropské korporace The Leder & Schuh Group, která se zaměřuje právě na obuvnictví. Malá společnost na trh vstoupila v roce 1907, kdy otevřela první dva obchody ve Vídni. Období pronikání do jiných zemí však započalo až poté, kdy značka Humanic získala vedoucí postavení v Maďarsku. V roce 1992 proto obyvatelé Brna mohli navštívit první pobočku u nás. Na Slovensku přitom k podobné situaci došlo až o deset let později. Jako startovací místo přitom byla vybrána Bratislava.\nBoty co mají styl\nTo, že Humanic obuv patří mezi hlavní zboží firmy již pravděpodobně vyplývá. Velmi se přitom klade důraz na budování silnéznačky. Vytváří se tak pocit důvěry a prodejce vystupuje z anonymity. Chcete-li se osobně přesvědčit, jak produkty ovlivňují světové trendy, prolistujte si nejnovější Humanic katalog. Mnohdy se zde totiž nachází skutečně krásné plody designérské práce.\nVíte, kdo je shoemanic?\nMóda je určitě inspirující i vzrušující zároveň a může výrazně ovlivnit naši náladu. Humanic vytvořil termín shoemanic, kterým označuje osobu, která se do bot naprosto zamilovala. Má s nimi totiž zvláštní až vášnivý vztah a obvykle je i sbírá. Povaha takových lidí se přitom mění podle toho, zda nosí své oblíbené boty. Pokud i vy v uvedených „příznacích“ rozeznáváte někoho z vašeho okolí, doporučte mu návštěvu nejbližší prodejny Humanic. Obdobný postup ostatně společnost doporučuje i na svých webových stránkách s příkladným názvem – www.shoemanic.com.\nprevious post: Klenoty Aurum\nnext post: Ann Christine


Radim Wozniak: Krajský přebor mě svou úrovní mile překvapil - Frýdecko-místecký a třinecký deník\nRadim Wozniak: Krajský přebor mě svou úrovní mile překvapil\nPetřkovice, Frýdek-Místek – Bývalý obránce MFK Frýdek-Místek Radim Wozniak hájí v letošní sezoně barvy petřkovické Odry, hrající v krajském přeboru. Zkušený bek s ligovými zkušenostmi se výrazně podílel na vítězství svého nynějšího celku, když v předposlední minutě utkání mezi domácí Odrou a hosty z Rýmařova proměnil pokutový kop. Na světelné tabuli tak rázem vyskočil stav 1:0 pro Petřkovice.\nZkušený Radim Wozniak (vlevo) hájí v letošní sezony barvy petřkovické Odry hrající v krajském přeboru. | Foto: Pavel Sonnek\nNarozen: 29. ledna 1978\nKariéra: Lokomotiva Ostrava, Baník Ostrava, České Budějovice, Mladá Boleslav, Dukla Bánská Bystrica, Hradec Králové, MFK Frýdek-Místek\nBilance v probíhající sezoně: 8 zápasů, 720 minut, 3 branky, 3 žluté karty\nVe všeobecném napětí zůstával prakticky jen jeden hráč v klidu. Domácí stoper Radim Wozniak čekal na pokyn hlavního rozhodčího a po něm nezadržitelně skóroval. Díky proměněné penaltě rozhodl o výhře Petřkovic nad lídrem tabulky krajského přeboru.\n„Soustředil jsem se jen na to, abych dal góla. Stranu jsem měl dopředu vybranou, jen jsem ji tentokrát změnil kvůli tomu, že předtím jsem to dvakrát dával jinam. No, vychází mi to teď a doufám, že to tak zůstane co nejdéle," usmál se Radim Wozniak, jeden z nezkušenějších fotbalistů, kteří běhají po hřištích, na nichž se hraje krajský přebor.\nPetřkovice doma potřetí za sebou vyhrály, ale upřímně, souboj s Rýmařovem byl spíš remízový.\nSouhlasím a zdůrazňuji, že jsme z Jiskry respekt měli. Vždyť Rýmařov ze sedmi zápasů prohrál jen jednou poslední kolo s Vítkovicemi a i tady v Petřkovicích ukazoval první půlhodinu, že fotbal hrát umí. V té době jsme navíc měli i štěstí, protože soupeř trefil i tyčku. Ale druhou půli už to bylo vyrovnané utkání a uznávám, že jsme byli šťastnější. No, zkrátka rozhodčí písknul penaltu, já ji kopnul a bylo hotovo… Možná to teď zní jednoduše, ale tak nějak to bylo. Ta výhra nám hodně pomohla, protože remízy ve fotbale při tom tříbodovém systému jsou fakt o ničem.\nVy sám máte za sebou polovinu podzimní části vaší první sezony v krajském přeboru. Jak na vás tahle soutěž, i s ohledem na zkušenosti z první, druhé či třetí ligy, působí?\nKrajský přebor mě mile překvapil úrovní. Ale když se pak podrobně člověk podívá na sestavy, nemůže nevidět, že je tady spousta kluků, kteří hrávali výš. Jasně, jsou už třeba starší, ale úroveň stále mají. A některé zápasy mají opravdu velmi dobrou úroveň. A co se týká mého prozatímního účinkování v Petřkovicích, musím zdůraznit, že je škoda pár remíz, protože bychom byli v tabulce ještě výš. Ovšem jinak to má očekávání splnilo a jsem přece jen i spokojený, že jsme prozatím jen jednou prohráli a věřím, že tak to bude až do konce podzimu.\nKdyž se na vás člověk dívá, nemůže se nezbavit dojmu, že si to na hřišti a u něj pořádně užíváte. Počínaje rozcvičkou přes samotný zápas až po pozápasové sdělování dojmů…\nTo je asi dané tím, že mě fotbal pořád strašně moc baví a teď jsem si vybral Petřkovice, protože jsem tady znal kluky a slíbil jsem to i panu Tačovi…A já slovo držím. Přiznávám, že jsem měl před sezonou nabídky i z vyšších soutěží, ovšem já jsem už ve svém pokročilém fotbalovém věku je přijmout nechtěl. Ale je pravda, že si fotbal pořád užívám a hodně se pokaždé těším na každé další utkání. A hlavně mě těší, že ještě stačím těm mladším klukům (úsměv). Pokud mi zdraví vydrží, pak bych chtěl hrát ještě dlouho. Taky proto, abych předal něco málo z toho, co umím, svému pětiletému synovi, kterému se teď a tady chci hlavně věnovat. I proto jsem odešel z vrcholového fotbalu. Ale rozhodně to neberu tak, že z něj musí být fotbalista. Buď bude, anebo bude dělat něco jiného…