Argo, květen 2020\nJak by základní nepodmíněný příjem (ZNP) mohl skoncovat s chudobou, revolučně proměnit povahu práce a přetvořit svět? Tyto otázky si klade ekonomická novinářka píšící pro renomovaná média jako The Atlantic, Slate či The New York Times. Reportážně, osobitě a erudovaně přibližuje klady a zápory ZNP včetně probíhajících testovacích programů v Jižní Koreji, Indii, Keni či USA. Navzdory všemožným komplikacím na závěr autorka ZNP doporučuje: „Rozvíjení fantazie se nám může hodit, protože až budoucnost opravdu zaklepe na dveře, budeme připraveni.“\nHost, červenec 2020\n„Technologie nikdy neudělaly svět přehlednější a jasnější — jen prostě zrychlují a zesilují vše lidské,“ čteme na obálce knihy, v níž britský konceptuální umělec zdůvodňuje, proč bychom se měli obávat budoucnosti neustálého dohledu. Četba je to poměrně náročná, pokud však vydržíte, budete všem těm počítačům, internetům, umělým inteligencím či dronům rozumět daleko lépe. A navíc si uchováte naději: „Nejsme bezmocní (…). Musíme jen myslet a myslet zas a myslet dál. Síť — my a naše stroje a věci, které společně vymýšlíme a objevujeme, si to žádá.“\nMytago, červen 2020\nStavitel a lektor Ondřej Netík má za sebou na čtyřicet hliněných a slaměných domů a své zkušenosti vtěluje do této publikace. Jednoduše, srozumitelně a s pomocí mnoha nákresů a fotografií radí, jaký dům a na jakém místě postavit, jak jej navrhnout a z jakých materiálů a jakým způsobem jej zrealizovat. Dozvíte se též leccos o proudění energií a dějinách stavění domů, na závěr pak autor přibližuje čtyři příklady z praxe. Chcete-li si postavit přírodní a nízkonákladový dům a moc nevíte, jak na to, četbou tohoto sympatického manuálu neprohloupíte.\nZvířata nejíme a kolektiv autorů\nLukáš Vincour, červenec 2020\n„Život patří tomu, kdo jej žije,“ zní motto této publikace sepsané kolektivem patnácti autorů a autorek spřízněných s iniciativou Zvířata nejíme. Kritiku zneužívání zvířat lidmi necílí jenom na „tradiční cíle“ — velkochovy, kožešinové farmy, laboratoře nebo myslivce, ale všímají si též včelaření, zoologických zahrad, cirkusů, mořských parků, jízdy na koních nebo domácích mazlíčků. Potěší aktuální data, zaměření na Českou republiku, představení alternativní veganské stravy a odkazy na zdroje původních informací; lépe by naopak šla zvládnout nahuštěná grafika.\nMalvern, červenec 2020\nV útlém pokračování knihy Putování mystickým rokem aneb skrytá řeč svátků se autor zaměřuje na komunikaci s rostlinami a stromy. Hned název první z dvanácti kapitolek Emoční komunikace s rostlinami není zázrak, dokonce čekají na naše oslovení předznamenává, jakým směrem se autorovy úvahy ubírají. Dočteme se tak o nebeském životě zhmotněném v květinách, tajemném tkaní mezi květinami a hvězdami, léčebných účincích rostlin, meditacích u stromů nebo o povahách stromů a národů. U každého tématu najdeme příhodnou báseň, hojně z pera Christiana Morgensterna.\nDružstevní nakladatelství IDEA, červen 2020\nBudoucnost Česka, Evropy, Země, práce, pohybu, prostoru, umění, náboženství, médií, politiky, rodiny, budoucnosti — tím vším se zabývá třiatřicet autorů a autorek z okruhu levicových médií A2(larm) a Deník Referendum. Volné zadání si každý(á) z nich pojal po svém, takže se vedle esejí a analytických statí dočkáme i povídky, rozhovoru, besedy, pohádky či zpovědi. „Spojují nás ideály v lepší svět a snaha nahlížet na ten stávající optikou těch ,slabšíchʻ,“ píše na úvod Apolena Rychlíková a dodává, že zde nechtějí řešit kulturní války a politiky identity.


Projekt FIRST RESPONDER se v Plzeňském kraji v lednu roku 2020 otevře široké veřejnosti | Modrá Hvězda Života\nProjekt FIRST RESPONDER se v Plzeňském kraji v lednu roku 2020 otevře široké veřejnosti\nPlzeňský kraj - 23.1.2020\nDlouho a pečlivě připravovaný projekt dobrovolné spolupráce při poskytování neodkladné první pomoci na vyžádání se blíží do finále.\nDosud se do systému First responder (FR) začlenili zaměstnanci zdravotnické záchranné služby dále jen (ZZS PK) a členové různých složek integrovaného záchranného systému (IZS), nyní jsou již školitelé z Výcvikového a vzdělávacího střediska Zdravotnické záchranné služby Plzeňského kraje (VVS ZZS PK) připraveni přizvat dobrovolníky z řad široké veřejnosti, kteří mají zájem stát se FIRST RESPONDEREM. Smyslem programu FR je začlenit laickou veřejnost, žijící v odlehlejších oblastech kraje do záchranného řetězce, s cílem zvýšit šance na přežití postiženého člověka, který bojuje o život.\n„Odměnou je zachráněný lidský život „\nAktivování FR je realizováno prostřednictvím mobilní aplikace. Systém automaticky vyhledává FR nacházejícího se v okolí události s život ohrožujícím stavem a následně jej na místo naviguje. Zde FR poskytuje kvalifikovanou pomoc před příjezdem zdravotnické záchranné služby.\nJAK SE STÁT FIRST RESPONDEREM?\nMáte chuť, odhodlání i odvahu, umíte zachovat chladnou hlavu a rychle se rozhodovat ve vypjaté situaci? Chcete se naučit něco nového a stát se platným členem záchranného řetězce? Myslíte, že jste schopen poskytnout první pomoc člověku, u kterého došlo k náhlému selhání základních životních funkcí do příjezdu profesionálních výjezdových skupin záchranné služby?\nAbsolvujete kurz pro FR na ZZS PK nebo doložíte certifikát o absolvování kurzu ERC. Dále požadujeme trestní bezúhonnost doloženou výpisem z rejstříku trestů ne starší než jeden měsíc.\nVlastnoručně podepsaný etický kodex a smlouva o dobrovolné spolupráci plánované první pomoci na vyžádání.\nKurzem v celkové délce 5 hodin Vás provedou lektoři VVS ZZS PK, bude zaměřen na teoretické informace související s kardiopulmonální resuscitací (KPR). Nácvik praktických dovedností s důrazem na poskytování neodkladné první pomoci. Naučíte se rozpoznávat náhlou zástavu oběhu (NZO) provádět kvalitní, nepřerušovanou srdeční masáž, použití přístroje AED, vypuzovací manévry a zástavu život ohrožujícího krvácení. Preference a výběr dobrovolníků je orientován především na venkovské, horské a málo osídlené oblasti, kde bývá dojezdový čas ZZS delší. U registrace prosím zadávejte místo svého nejčastějšího pobytu a adresu trvalého pobytu.\nZadaná adresa je prioritním kritériem pro zařazení do systému FR.\nVýběr a oslovení zájemců zajišťuje odpovědná osoba VVS ZZS PK s ohledem na aktuální stav hustoty pokrytí FR v Plzeňském kraji.


Popular Science: Čína bude brázdit vesmír za ruské účasti - Sputnik Česká republika\n09:04 05. března 2021\nPopular Science: Čína bude brázdit vesmír za ruské účasti\n21:29 22.07.2018 (aktualizováno 08:42 23.07.2018) Získat krátkou URL\nSpolu s početnými zprávami o perspektivní čínské supertěžké nosné raketě Dlouhý pochod 9 se rovněž objevily zprávy o tom, že Čína hodlá v nejbližším desetiletí aktivně upevňovat spolupráci s Ruskem ve vesmíru, píše Popular Science.\nMagazín informuje, že Čínská národní vesmírná agentura (CNSA) podepsala s Roskosmosem dohodu o spolupráci, která zahrnuje velký okruh otázek počínaje dobytím Měsíce a konče monitoringem kosmického odpadu na oběžné dráze.\n© Foto : Roscosmos/Sergej Rjazanskij\nRusko a Čína chtějí postavit společnou vesmírnou stanici\nV článku se zdůrazňuje, že ruská média informují o zahájení spolupráce Moskvy a Pekingu na supertěžké nosné raketě. Podle mínění komentátora magazínu je touto raketou nejspíše vzpomínaná Dlouhý pochod 9, která podle slov čínských konstruktérů bude mít největší nosnost na světě.\nDohoda mezi agenturou Roskosmos a CNSA stanoví, že ruská strana použije čínské rakety na dopravu užitečného nákladu do vzdáleného vesmíru. Kromě toho podle některých údajů Rusko a Čína plánují výstavbu společné vesmírné stanice v polovině dvacátých let 21. století, praví se v článku.\nI když jsou podobné projekty záležitostí dost vzdálené budoucnosti, mají zprávy o ruské účasti jisté předpoklady, jež přesahují rámec větších rusko-čínských dohod o spolupráci v různých sférách — od letadel do kybernetické bezpečnosti, píše autor PS. Na začátku července 2018 učinil guvernér čínské provincie Chaj-nan Shen Siao-ming prohlášení, že jeho provincie plánuje založení čínsko-ruského kosmického střediska, jež se stane základnou pro společnou činnost vládních agentur, korporací a vědců z obou států.\nAutor připomíná, že se právě v Chaj-nanu nachází kosmodrom Wenchang, nejnovější a největší z čínských kosmodromů. Co se týče Ruska, budou jeho zkušenosti v takových oblastech jako dlouhý pobyt kosmonautů na oběžné dráze a výroba sond na průzkum dalekého vesmíru dobrým doplněním pro čínské superrakety a elektroniku, domnívá se novinář.\nDo Číny připluly dva tankery s ruským zkapalněným plynem\nUSA uvalí sankce na Rusko a Čínu kvůli importu íránské ropy\nČína navrhla Rusku vytvořit „kosmický internet“\nvesmír, Čína, Rusko\n05/03 08:04 V Německu zkritizovali nové sankce Evropské unie proti Rusku\n05/03 07:41 Denní ospalost může poukazovat na vzácnou chorobu\n05/03 07:07 WhatsApp uvádí na trh důležitou funkci pro uživatele Windows a Mac


Pánve - myra.cz\nOchranné černé nerezové síto Culinaria s pr. 29 cm dokonale ochrání před nežádoucím prskáním tuku při smažení a zabrání tak znečištění sporáku i kuchyňské linky. Doplněno plastovým knobnem pro snadnou a bezpečnou manipulaci. Síť 0,30 mm, síla: 18 oček na cm2....\nHliníková presovaná mini pánev je opatřena vnitřním 2vrstvým nepřilnavým povrchem, který je v hnědé mramorové struktuře. Ten zajistí perfektní přípravu různých druhů potravin bez připalování a snadnou údržbu. Vnější povrch je opatřen 2vrstvým žáruvzdorným...\nOchranná poklička na pánev je vyrobena z jemného kovového tkaniva, které účinně zabraňuje rozstřikování tuku z pánve při smažení. Tkanivo je pevně spojeno s ocelovou obrubou a držadlem z plastu. Balení obsahuje 3 kusy. Vhodné na pánve o průměru: 19, 24 a 28...\nMini pánev Srdce, 12 cm,\nPánev Basic, Ø: 20cm\nJistě víte, že připravit chutné a aromatické jídlo je skutečné umění. Závisí to především na dovednosti kuchaře i na správně zvoleném nádobí. Je dobré se zásobit pánvemi a kastroly s nepřilnavým povrchem, což vám výrazně usnadní každodenní práci. Tímto disponuje...\nPro milovníky nadýchaných lívanečků, křupavých bramboráčků nebo volských ok, sáhněte po pánvi s nepřilnavým povrchem se čtyřmi sekcemi. Průměr jedné sekce je 8 cm, tak akorát na rozklepnutí vajíčka nebo přípravu jemných lívanců, které mohou být skvělou víkendovou...\nHliníková pánev s nepřilnavým 2vrstvým povrchem Xylan a černou bakelitovou nýtovanou rukojetí. Lehká pánev pro použití na všechny typy varných desek mimo indukce. Technické parametry a specifikace: tloušťka dna: 2 mm tloušťka stěny: 2 mm barva měděná matná,...\nBílá pánev na šneky s pevnou rukojetí je vyrobená z kvalitní keramiky. Podnos na šneky s 6 důlky využijete na zapékání a poté estetické servírování šneků. Rukojeť má 10 cm. Lze použít v troubě do max. 280 °C.\nPánev na volská oka/lívance je odlévaná masivní pánev se sníženým okrajem a s velmi kvalitním nepřilnavým povrchem GRANITE. Je určena pro přípravu sázených vajec, bramboráčků, lívanečků atd. s minimální potřebou tuku. Praktická plastová rukojeť s otvorem pro...\nPánev Basic, Ø: 24cm\nPánev Na Palačinky Basic, Ø: 24cm\n Pánev WOK s nepřilnavým povrchem GRANITE Brown 25 cm, je vyrobena z uhlíkové oceli s nepřilnavým povrchem, má kovové držadlo s bakelitovou rukojetí a očko pro možnost zavěšení. Pánev WOK je určena pro rychlou přípravu pokrmů, díky tenké stěně se teplo přenáší...\nPánev Orava PAN-20 FT s teflonovým povrchem je odolná, nepřilnavá a dobře se čistící. Ergonomická rukojeť je z odolného plastu. Vhodná na všechny druhy ohřevu a do myčky nádobí.Pánev Orava s teflonovým povrchem je naprosto bezpečná, zdravotně nezávadné a...\n Pánev Wok by měla být nepostradatelným pomocníkem každé paní domu. Pánve Wok jsou vyrobené z uhlíkové oceli s nepřilnavým povrchem pro snadnou přípravu vašich pokrmů bez připalování. Tenké stěny přenáší rychle teplo, a vy tak šetříte čas i peníze. Materiál:...\nSkleněná hranatá poklice s nerezovým úchytem a otvorem pro únik přebytečné páry. Využijete ji na grilovací pánev Grande. Šetří energii při vaření, zkrátí dobu přípravy pokrmů. Lze mýt v myčce nádobí. Lze použít do trouby, max. teplota 160 °C.\nPánev z řady Multicolor je vyrobena z vysoce odolného hliníku s vnitřním antiadhezivním povrchem, který je odolný proti připalovaní. Použitý materiál je bezpečný, bez použití PFOA i PTFE. Umožňuje rychlé a rovnoměrné vaření na základě rychlého přenesení tepla....\nPánev z litiny vám pomůže při přípravě chutných pokrmů z masa, zeleniny, brambor. Pánev s hotovým pokrmem můžete umístit na jakékoli prkénko a rovnou na ní jídlo servírovat. Ozvláštníte tak běžné stolování a podávání pokrmů. Doporučujeme používání kuchyňské...\nPánev Basic, Ø: 28cm\nPánev Classic, Ø: 20cm\nBanquet Pánev WOK GRANITE Brown, 28 cm\nPánev WOK s nepřilnavým povrchem GRANITE Grey 28 cm je vyrobena z uhlíkové oceli s nepřilnavým povrchem, má kovové držadlo s bakelitovou rukojetí a očko pro možnost zavěšení. Pánev WOK je určena pro rychlou přípravu pokrmů, díky tenké stěně se teplo přenáší...\nHliníková pánev s vnitřní povrchovou keramickou úpravou má rukojeť soft-touch ve stejné barvě jako tělo pánve. Keramický povrch je na rozdíl od jiných nepřilnavých povrchů více odolný proti poškrábání a i při používání ve vysokých teplotách je povrch trvalejší....\nPánev z řady Flint značky Lamart je jedna ze základních druhů nádobí, po které byste měli sáhnout. Je vyrobena z vysoce odolného hliníku s vnitřním marble povrchem, který je odolný vůči oděru a vysokým teplotám, zabraňuje připalování a umožňuje zdravé vaření....\nPánev s velmi kvalitním nepřilnavým povrchem PFLUON GRANIT. Můžete v ní vařit, smažit, dusit, opékat a zapékat s minimální potřebou tuku. Připravovaný pokrm se nepřipéká. Vhodná na všechny typy spotřebičů včetně indukce a trouby. U plynových sporáků volte...\nLitinová pánev Grada na dřevěném prkénku, praktický pomocník a elegantní způsob servírování již připravených pokrmů. Doplněna odnímatelným litinovým držadlem na vyndavání pánve z trouby. Pánev je vhodná pro zapékání pokrmů, lze jí použít pro přímé servírování,...\nMilujete vaření a experimentování v kuchyni? K tomu budete potřebovat perfektní nádobí. Pro lásku k vaření byla vytvořena tato řada pánví kolekce Valdinox Skandic. Díky nadčasovému nádobí Valdinox bude vaření ještě zábavnější. Objevte úžasnou chuť a vůni připravovaných...


Metodika vyhledávání | najdivz.cz\nU všech vpisovacích polí, v případě, že chcete vyhledávat více výrazů, oddělujte dané výrazy středníkem (;). Hledaná slovní spojení vkládejte do uvozovek ("do uvozovek").\nHlavní box - "Vyhledat zakázky":\nVyhledává v aplikaci Najdi VZ - Veřejné zakázky na základě uvedených klíčových slov.\nDílčí kritéria vyhledávání:\nNázev zakázky; Popis zakázky; Zadavatel/é\n- Obsahuje/Neobsahuje - Pokud zaškrtnete slovo "obsahuje", systém vyhledá všechny zakázky, které obsahují dané slovo. Pokud zaškrtnete slovo "neobsahuje", systém vyhledá všechny zakázky, které neobsahují dané slovo.\nKategorie; Druh zadávacího řízení; Místo plnění\n- Kategorie zakázek: Pokud zaškrtnete hlavní kategorii (např.: Auto-moto, doprava), Najdi VZ vyhledá všechny zakázky v dané kategorii i v podkategoriích dané kategorie (kategorie, které obsahují podkategorie jsou zvýrazněny kurzívou).\n- Podkategorie zakázek: Pokud zaškrtnete hlavní kategorii a v rámci hlavní kategorii i podkategorii (např.: kategorie Auto-moto, doprava; podkategorie Dopravní prostředky), vyhledá systém zakázky zařazené pouze v dané podkategorii.\n- Při zaškrtnutí checkboxu vyhledá systém zakázky zatřízené ve výběru.\n- V případě, že nevyberete žádou kategorii, druh zadávacího řízení či místo plnění, systém automaticky prohledává všechny kategorie, všechny druhy zadávacího řízení a všechny místa plnění.\nKombinace popisů a kategorií:\n1. Varianta (název zakázky + kategorie)\nPokud si v názvu zakázky zaškrtnete obsahuje (např.: slovo upgrade) a zaškrtnete kategorii IT, tak Najdi VZ vyhledá všechny zakázky v kategorii IT, které obsahují v názvu zakázky slovo upgrade. Pokud si v názvu zakázky zaškrtnete neobsahuje (např. slovo upgrade) a zaškrtnete kategorii IT, tak Najdi VZ vyhledá všechny zakázky v kategorii IT, které neobsahují v názvu zakázky slovo upgrade. Zakázky, které v názvu zakázky slovo upgrade obsahují, systém nezobrazí.\n2. Varianta (popis zakázky + kategorie)\nTo samé jako u varianty 1 - pokud si v popisu zakázky zaškrtnete obsahuje (neobsahuje) slovo upgrade a zaškrtnete kategorii IT, tak Najdi VZ vyhledá všechny zakázky v kategorii IT, které obsahují (neobsahují) v popisu zakázky slovo upgrade.\n3. Varianta (v názvu zakázky zaškrtnuto obsahuje, v popisu zakázky zaškrtnuto neobsahuje)\nPokud si v názvu zakázky zaškrtnete obsahuje a slovo např.: oprava a v popisu dáte neobsahuje a např.: slovo střech, vyhledá Najdi VZ zakázky, které obsahují ve svém názvu slovo oprava, ale v popisu neobsahují slovo střech (Najdi VZ tedy nevyhledá zakázku např.: s názvem Oprava střechy budovy hlavního nádraží…).\nKombinace všeho dohromady:\nKe kombinaci popisů a kategorií lze přidávat i druh zadávacího řízení, místo plnění a datum pro podání nabídek a termínů vyhlášení. Pokud si u jakékoliv varianty zadáte i data, druh zadávacího řízení a místo plnění, tak Najdi VZ vyhledá zakázky, které obsahují/neobsahují daná slova v daných kategoriích, ale také daného druhu zadávacího řízení, v daném místě plnění a také v daném čase. (Např.: jsem-li dodavatel, který provádí opravy budov, ale ne střech, a jsem-li z Prahy - vyberu si tedy variantu, která v názvu obsahuje slovo oprava a v popisu neobsahuje slovo střech, vyhledávat chci v kategorii stavebnictví, chci pouze otevřená řízení, místem plnění, aby byla Praha a aby zakázky byly aktuální (zvolím tedy přísluný časový úsek).


Sure Fire 628LMF předpažbí pro HK MP5, HK53 & HK94 s integr. svítilnou 1000lm - Eurolamp s.r.o.\nSure Fire 628LMF předpažbí pro HK MP5, HK53 & HK94 s integr. svítilnou 1000lm\nKód produktu: 628LMF-B\n23 628 Kč / 958,15 eur\n19 527,27 Kč / 791,86 eur bez dph\n628LMF podpažbí pro HK MP5, HK53 & HK94 s integr. svítilnou 1000lm\n628LMF nahrazuje původní předpažbí na zbrani s integrovanou svítilnou o výkonu 1000lm, která bezpečně nasvítí okolí na středně dlouhé vzdálenosti. Napájení zajišťují 2xCR123A lithiové baterie (součástí balení) a vydrží svítit 1 hodinu a 15 minut. Předpažbí lze ovládat podlouhlým mžikovým spínačem umístněným na pravé straně nebo kolebkovým spínačem pro stálé svícení, který se nachází na levé straně předpažbí.\nPrakticky nezničitelná LED v kombinaci TIR reflektorem produkuje optimální světelný kužel pro krátké a středně dlouhé aplikace\nErgonomické spínače zajišťují perfektní ovládání svítilny při standardním úchopu zbraně\nVelmi odolná konstrukce. Tělo svítilny je vyrobeno z eloxovaného hliníku opatřeno tvrzeným sklem, spoje zatěsněny O-kroužkem.


Cyklista Kreuziger vyhrál závod Kolem Sardinie – ČT sport – Česká televize\nCyklista Kreuziger vyhrál závod Kolem Sardinie\nCagliari (Itálie) - Český cyklista Roman Kreuziger vyhrál hned při svém prvním startu v sezoně pětidílný závod Kolem Sardinie. Třiadvacetiletý člen týmu Liquigas se dostal do průběžného vedení vítězstvím ve středeční druhé etapě a trikot lídra udržel až do dnešního cíle v Cagliari. Druhého Chrise Hornera z USA porazil o čtyři sekundy. Devátý muž loňské Tour de France Kreuziger tak vyhrál třetí etapový závod v profesionální kariéře.\nRoman Kreuziger navázal na triumf z roku 2008, kdy se prosadil na závodě Kolem Švýcarska. Minulý rok triumfoval na soutěži Kolem Romandie.\nKonečné pořadí závodu Kolem Sardinie:\n1. Kreuziger (ČR) 22:08:06, 2. Horner (USA) -4, 3. Voekler (Fr.) -6, 4. Brajkovič (Slovin.), 5. Caruso (It.) oba -10.


PHARMNEWS : Aktuality - Oèní poradna: jóga pro unavené oèi\nOèní poradna: jóga pro unavené oèi\nPRAHA, 7. SRPNA 2018 (GEMINI) – Miliony lidí po celém svìtì dennì cvièí oblíbenou jógu. I v Èesku se tento druh cvièení stává stále populárnìjší. Jóga ale neslouží jen k protažení a uvolnìní tìla, pomáhá i oèím. Proè oèní jógu cvièit a pro koho je vhodná?\n„Oèní jóga oèi uvolní a funguje jako pøirozená masáž oka. Oku prospívají krouživé pohyby, pohledy rùznými smìry, nahoru, dolù a do rùzných stran. Cvièení urychlí látkovou výmìnu v oku a jeho okolí, což má pozitivní úèinky na zrak. Oèní jóga je vhodná pro všechny, ale èastìji by ji mìli cvièit ti, kdo pracují nìkolik hodin dennì na poèítaèi, a také ti, kterým se zvìtšuje oèní vada. Pacientùm po operaci oèí doporuèujeme zaèít s cvièením až mìsíc po operaci. Cviky doporuèuji provádìt tøikrát dennì. Nejlépe je cvièit oèi také pravidelnì veèer pøed usnutím,“ øekl Pavel Stodùlka, pøednosta sítì oèních klinik Gemini.\nCviky pro oèní jógu:\n1. nejdøíve 10x zamrkat\n2. 10x se podívat nahoru a dolù\n4. 10x se podívat do úhlopøíèky zprava nahoøe vlevo dolù\n5. 10x se podívat do opaèné úhlopøíèky – tedy zleva nahoøe doprava dolù\n6. 10x zakroužit oèima doprava\n7. 10x zakroužit oèima doleva


Jihočech Arnošt Petráček je dvojnásobným evropským šampionem\npondělí, 20. srpna 2018, 10:39\nSvětový rekordman a úřadující paralympijský šampion z Ria de Janeiro Arnošt Petráček potvrdil na mistrovství Evropy hendikepovaných plavců v irském Dublinu roli favorita ve své královské disciplíně, znakařské padesátce, a doplaval si pro zlato. Jihočech se tak stal dvojnásobným evropským šampionem, protože kraloval i padesátimetrové trati volným způsobem.\nPoslední den evropského šampionátu v plavání hendikepovaných plavců v irském Dublinu opět cinklo pro české barvy zlato a opět v podání Jihočecha Arnošta Petráčka. Pro českého plavce je to tedy druhý titul mistra Evropy, který v Dublinu vybojoval, tentokrát ve své královské disciplíně na 50 metrů znak.\nHendikepovaný plavec z jihu Čech Arnošt Petráček vylovil z irských vod dvě evropská zlata. Zdroj: Facebook Arnošta Petráčka\nOčekávaný postup do finále na znakařské padesátce Arnošt Petráček potvrdil včera, v neděli 19. srpna, v dopoledních rozplavbách, kdy trať zdolal v nejrychlejším čase ze všech zúčastněných plavců, a to za 42,21 vteřiny. Večer si pak zaplaval pro zlato časem 44,87 vteřiny, se kterým český držitel světového poháru prý sice nebyl vůbec spokojený, ale na první místo to stačilo.\nNa druhém místě doplaval Estonec Topkin a třetí skončil Ukrajinec Vynohradetz.\nParalympijský vítěz Arnošt Petráček vybojoval na mistrovství Evropy v Dublinu dvě zlaté medaile na 50 metrů volný způsob a 50 metrů znak. Češi vylovili ještě další tři cenné kovy.\nČTĚTE TAKÉ: Jihočech Arnošt Petráček si v irských vodách doplaval pro evropské zlato\nRozhovor s úspěšným jihočeským plavcem připravujeme.\nNapsal Yvetta Chmelová | Foto caths.cz\nŠtítky sport, plavání, hendikep, mistrovství Evropy, Dublin, Arnošt Petráček