Něco jako Apple Pay. Mastercardu a Vise roste nová konkurence | FocusOn\nByznys 16. 02. 2022\nLitevský startup Kevin přichází s revolucí v placení, která zabrání tomu, aby z plateb profitovaly velké karetní společnosti. „Pokud nás Mastercard nebo Visa za konkurenci nepovažují, brzy budou. Zajímavé je, že jedním z našich investorů je bývalý dlouholetý šéf Mastercardu pro Evropu,“ říká Jindřich Benko, ředitel pro střední a východní Evropu společnosti Kevin.\nProč zrovna Kevin?\nKdyž jsme přemýšleli, jak pojmenovat technologickou firmu, která bude zprostředkovávat platby mezi bankovními účty obchodníků a koncových spotřebitelů, řešili jsme, aby název neměl přímé napojení na platby. Proto jsme vybrali něco, co se dá personifikovat a volba padla na Kevin.\nČeká nás budoucnost placení bez hotovosti? V některých státech už se totiž objevuje nápad, že by mohli uzákonit platby kartou.\nJá osobně si nemyslím, že by to byla budoucnost. Hotovost nikdy úplně nevymizí. Vždy se někde bude objevovat, ale určitě se budeme čím dál tím více posouvat k digitálním platbám. I tady v Česku se poslední dobou začalo hodně mluvit o právu na platbu kartou, což já si nemyslím, že by byla úplně nejlepší cesta. Když se podíváme do Asie, tam už dnes kartou nikdo neplatí. V Asii jsou všude digitální peněženky, různé digitální měny, takže pokud my u nás budeme přemýšlet nad takovou legislativou, určitě bych ten nápad směřoval podobným směrem.\nOd minulého roku máme novou vládu, jejíž zástupci digitalizaci podporují. Myslíte tedy, že by se u nás mohlo něco podobného v příštích letech uskutečnit?\nDoufám, že se u nás něco takového v nejbližším čase řešit bude. Určitě to totiž dává smysl. Během pandemie se ukázalo, že hotovost není úplně nejkomfortnější a nejbezpečnější způsob, kterým můžeme platit. Téměř všude byla doporučení, aby se platilo bezkontaktně, ale opět, nemusí se jednat pouze o platební karty.\nČeši jsou známí tím, že jim platby kartou nejsou cizí. Dokonce v tom jsou mezi národy, řekněme, premianty. Tím pádem mají velkou sílu karetní společnosti, jako jsou Visa a Mastercard. Jedná se o vaši konkurenci? Budou vás oni brát jako konkurenci? Co jiného oproti nim dokážete nabídnout?\nNevím, jestli nás tak momentálně vnímají, ale myslím si, že do budoucna budou. Když se na to podíváme z trochu širšího kontextu, zmiňujete, že patříme mezi špičku v platbách kartou. A je tomu opravdu tak. Vždycky bylo. Když se podíváme deset let zpátky, byli jsme na úrovni, na které je dnes Rumunsko a vše se u nás točilo kolem platebních karet. V Rumunsku nyní karty rostou taky, ale zároveň i další věci, jako digitální peněženky a různé alternativní způsoby jak platit. Proto si myslím, že karty už nejsou úplně budoucnost. Přece jen, Mastercard dnes dělá kampaně o ekologických kartách bez plastu, ale tím, že my zjednodušíme celé to platební schéma, budeme o několik kroků napřed a ostatní společnosti nás rozhodně budou brát jako konkurenci.\nMůžeme tedy říct, že se snažíte nabourat jejich dominanci?\nAno můžeme, ale zároveň my sami sebe nevnímáme jako platební firmu. Vnímáme se jako technologickou firmu, která umožňuje provádění plateb. Finanční instituce nebo platební firmy jsou takové kostrbaté, zatímco ty technologické mají větší sílu a rychlost vnášet do toho procesu inovace a měnit to, jak věci fungují.\nVíme, že někteří obchodníci a podnikatelé odmítají platby kartou právě kvůli poplatkům. Jak se na tento problém díváte?\nAby proběhla platba kartou, musí do celého procesu vstoupit hned několik subjektů a každý tento subjekt si vezme nějakou desetinu procenta z platby jako poplatek. Evropská unie to však začala regulovat, takže dnes existuje pouze základní poplatek, který se pohybuje kolem 0,2 procent pro evropské karty a v USA se jedná o poplatek, který dosahuje až ke dvěma procentům. My s poplatky budeme také pracovat, ale samozřejmě ne v takové míře. Máme fixní poplatek, takže nezáleží na tom, jak bude transakce velká. Poplatek bude vždy stejný.\nMůžete prozradit, jaká bude výše poplatku?\nPro online platby bude poplatek v základu 5 euro centů, ale samozřejmě, pokud budeme pracovat s někým, kdo dělá velké množství transakcí, jsme schopni s cenou pracovat. A co se týče offline plateb, které budeme spouštět v průběhu roku, ty budeme teprve definovat.\nKdo je váš klient a na koho cílíte?\nNáš ideální klient je prakticky kdokoli, kdo přijímá platby. V tuto chvíli to jsou primárně online obchodníci, kteří mohou platby přijímat přímo na svůj účet a nemusí čekat, až jim to platební brána vyplatí. Ale do budoucna, tím, že jsme jedni z prvních, kdo tuto technologii přináší i do offline terminálů, může být pro nás klientem prakticky kdokoli.\nMohl byste na konkrétním příkladu popsat, jak budou platby vypadat? Co bude člověk potřebovat a jak bude platba probíhat?\nBude to vypadat tak, že uživatel přijde na web, vybere si platební metodu, která může říkat jméno obchodníka, takže když si vezmeme někoho, kdo má silnou značku, třeba Rohlík, tak Rohlík si může udělat Rohlík platby a může přijímat platby přes naši infrastrukturu. Ve chvíli, kdy si uživatel vybere tuto platební metodu, zobrazí se mu loga všech bank, které podporujeme, vybere si jednu konkrétní a v tu chvíli bude automaticky přesměrován na přihlášení do svého internetového bankovnictví, kde už má všechna data vyplněná. Tam se přihlásí, platbu potvrdí a v tu chvíli platba proběhne. Velká výhoda oproti klasickým bankovním převodům je ta, že ve chvíli, kdy je platba iniciovaná, nedá se zrušit. A v tu chvíli my víme, že peníze dorazí.\nLze specifikovat, kolik člověk tímto způsobem platby ušetří?\nNedá se to říct úplně přesně, protože záleží na tom, jaká je vaše průměrná hodnota transakce. Pokud procesujete menší transakce, tak je ta úspora samozřejmě menší, ale pokud jste obchodník, který prodává například nábytek, tak když si spočítáte procenta, kolik odvádíte z každé transakce, tak jsou to obrovské částky. V tu chvíli se jedná klidně o desetinásobky, ale opravdu se to nedá říct přesně.\nNaším největším plánem jsou nyní offline platby, protože jsme opravdu první, o kom víme, že něco podobného přináší. Ani firmy, se kterými na tom spolupracujeme a které provozují terminály, nic podobného neviděly. Jsou totiž hráči, kteří pracují s QR kódy klasicky, zatímco my přinášíme platební zkušenost, která je hodně podobná právě placení kartou, ale s tím rozdílem, že se vlastně zaplatí přiložením mobilu.\nV nedávné době jste získali investici. Mohl byste konkrétně říct, kolik peněz jste získali, od koho a na co jsou určeny?\nZískali jsme investici ve výši 10 milionů dolarů (zhruba 240 milionů korun, pozn.redakce), takže celkové suma nyní činí něco kolem 17 milionů dolarů (více než 410 milionů korun, pozn.redakce). Hlavními investory byli OTB Ventures a Speedinvest, ale zároveň mnoho jiných investorů, například OpenOcean nebo PayTech Ventures od Javiera Pereze, což je pro nás poměrně zajímavý investor. Javier Perez byl několik desetiletí prezidentem Mastercardu pro Evropu, čímž nám dává najevo, že člověk, který je opravdu veteránem v oboru věří tomu, co děláme a myslí si, že můžeme být tím „velkým hráčem“, který změní zajeté pořádky.\nVy jste zmínil Mastercard, který do vás vlastně zainvestoval. Nebojíte se, že se díky tomu dostane takováto firma k vašemu „know how“ a udělá si vlastní podobný projekt?\nTen, kdo investoval nebyl přímo Mastercard. Šlo o nezávislý fond člověka, který v Mastercardu dlouho působil. Ale určitě se nebojíme, že by někdo přišel a zkopíroval to, co děláme. Když se na to podíváme z pohledu konkurence, která dělá něco podobného, tak jsme technologicky poměrně výrazně před nimi. Často navíc nabízí služby pouze pro svou konkrétní zemi. My nabízíme naši službu všude v Evropě a v současné době jsme tedy přítomni v patnácti zemích. Do konce roku bychom však měli fungovat v celém Evropském hospodářském prostoru.\nVisa i Mastercard se snaží jít podobným směrem, nemůže se proto stát, že vás někdo bude chtít koupit?\nDo budoucna se to určitě stát může. Pokud se podíváme na velké tradiční firmy, tak ty většinou inovují tak, že se dívají, co zajímavého se děje na trhu kolem nich. A ve chvíli, kdy se jim nějaká menší firma zalíbí, začnou přemýšlet, jak ji dostat pod svá křídla. Takže určitě se to stát může. Zatím to však není něco, co bychom řešili a náš hlavní „focus“ je momentálně na růst v rámci Evropy.\nApplePay digitální peněženka kevin mastercard platby Visa


Stoddard mezizubní kartáček oranž.0.44mm 8ks ID201 za 131 Kč | Pilulka.cz\nLékárna » Oči, uši, nos, ústa » Dentální hygiena » Mezizubní kartáčky » Stoddard mezizubní kartáček oranž.0.44mm 8ks ID201\nCena: 131 Kč K dispozici 25.1.2018\nStoddard mezizubní kartáček oranž.0.44mm 8ks ID201 si přes nás též můžete rezervovat v 29 lékárnách po celé ČR a následně přijít s jistotou, že ho pro vás máme připravené. Nebo vám ho rádi zašleme až domů po celé ČR.\nStoddard mezizubní kartáček oranž.0.44mm 8ks ID201 si můžete také rezervovat v těchto lékárnách\nMezizubní kartáčky Stoddard mají drátek potažený plastovou vrstvou pro maximální ochranu dásní a zubů. Velmi odolný drátek a speciální vlákna umožňují výjimečně dlouhou životnost kartáčku. Průměr drátku 0,44mm, barva oranžová, 8 ks + 8 krytek v balení.\nPro efektivní odstranění zubního plaku z mezizubních prostor. Kartáčky drží dobře tvar. Proto mají spolehlivý a snadný průtah mezizubní štěrbinou. Jsou vhodné i pro začátečníky, seniory a spotřebitele.\nOpatrně vsuňte mezizubní kartáček do širší štěrbiny mezi zuby 2. Volte vždy takovou velikost kartáčku, aby měkké štětinky vyplnily mezizubní prostor, aniž by se drátek dotýkal zubů 3. Kartáčkem 1-2x jemně pohybujte vpřed a vzad pro odstranění plaku a zbytků jídla z mezizubního prostoru 4. Kartáček po použití doporučujeme důkladně očistit vodou 5. Vyměňte kartáček za nový, pokud štětinky na kartáčku začnou vykazovat známky opotřebení.


VW ID. Buzz - Konečně nadešel čas | Auto Horejsek\nID. Buzz a ID. Buzz Cargo bude dobře sloužit jak velkým rodinám, tak i firmám a živnostníkům.\n1. Revoluční, čistě elektrický ID. Buzz a ID. Buzz Cargo\nNový čistě elektrický ID. Buzz a ID. Buzz Cargo\nID. Buzz - nově definované vnímání prostoru pro větší flexibilitu\nID. Buzz Cargo - nově navržený nákladový prostor pro moderní komerční mobilitu\nPřebíráme odpovědnost za svůj podíl a zavazujeme se k Pařížské dohodě o ochraně klimatu - s cílem stát se společností¹ s neutrální bilanci emisí CO₂ do roku 2050. ID. Buzz je první vozidlo značky Volkswagen Užitkové vozy, které bylo od základu vyvinuto jako čistě elektrický model. Stane se základním stavebním prvkem našeho komplexního ekosystému Elektromobilita 360°.\nNašich cílů můžeme totiž dosáhnout pouze v případě, že budeme jednat zcela v souladu s principy udržitelné mobility. Modely ID. Buzz, které dodáváme našim zákazníkům, proto mají neutrální bilanci emisí CO₂. Navíc k nim můžeme volitelně dodat vhodný wallbox, např. ID. Charger⁴. Pokud bude model ID. Buzz nabíjen výhradně energií z obnovitelných zdrojů, přispějete k ochraně klimatu i Vy. ID. Buzz tak změní naši společnost a naši mobilitu - v souladu s principy udržitelnosti. Více o našem závazku Way to Zero.\nS modelem ID. Buzz budete při Vašich jízdách nejenom chránit klima, ale budete také flexibilní. Ke každému elektromobilu totiž patří také individuální ekosystém udržitelné mobility, který se přizpůsobuje Vašim potřebám. Zatímco jste v minulosti museli pro doplnění paliva zajet k čerpací stanici, ID. Buzz nabíjíte v době, kdy jej nevyužíváte. To může být například u nabíjecího stojanu v místě Vaší práce, u veřejné nabíjecí stanice na dálnici, před nákupním centrem, v parkovacím domě, u Vašich přátel nebo doma na Vaší soukromé nabíjecí stanici.\nMaximální nabíjecí výkon u rychlonabíjecích stanic se stejnosměrným proudem je 170 kW. Nabití baterie z 5 % na 80 % maximální kapacity s ním trvá cca 30 minut. Funkce Plug nbsp#Charge⁵ zjednodušuje nabíjení: Autentizace, průběh nabíjení a vyúčtování probíhá automaticky po připojení nabíjecího kabelu k vozu. Maximální nabíjecí výkon při běžném nabíjení střídavým proudem je 11 kW. Pro vyhledání bezplatné nabíjecí stanice při cestování můžete jednoduše využít nabíjecí službu We Charge. A abyste tímto výkonem mohli Váš ID. Buzz nabíjet doma, objednejte si nabíječku (wallbox), např. ID. Charger⁴, který se dodává jako součást volitelné výbavy.\nCestování bez lokálních emisí CO₂ a možnost jízdy na dlouhé vzdálenosti - to jsou základní požadavky, které jsou v současnosti kladeny na elektrický pohon, a který ID. Buzz nabízí. A navíc splňuje požadavky širokého spektra zákazníků, od soukromých osob, až po podnikatelské subjekty. To umožňuje inovativní elektrický pohon modelu ID. Buzz. Jeho elektromotor je umístěn v zadní části vozu, kde zabírá velmi málo místa, a umožňuje tažení přívěsu o hmotnosti až 1 000 kg.\nDíky maximální rychlosti 145 km/h pak splňuje téměř veškeré nároky. Je ekologický, umožňuje každodenní využití a je robustní: Elektrický pohon modelu ID. Buzz představuje spojení odpovědnosti za ochranu klimatu a individuální mobility.\n2. ID. Buzz je synonymum pro čistou elektromobilitu\n1Všude, kde je to možné, jsou emise CO₂ eliminovány a snižovány přímo v provozech společnosti Volkswagen. Odpovídajícím způsobem jsou ke snižování emisí zavázáni také všichni naši dodavatelé. Emise CO₂, které nelze eliminovat nebo snížit, jak v továrnách Volkswagen, tak i prostřednictvím odpovídajících závazků v dodavatelském řetězci, jsou ve stejné výši kompenzovány certifikovanými projekty na ochranu klimatu.\n2Pro využívání aktualizací Over-the-air je nutné, aby automobil byl online a aby měl k dispozici připojení k internetu. Další podmínkou je platná smlouva na využívání služeb We Connect.\n3Pro užívání služeb We Connect je nutné, aby uživatel měl založený Volkswagen ID uživatelský účet, ke kterému má vytvořené uživatelské jméno a heslo. Stejné přihlašovací údaje použije při přihlášení ke službám We Connect. Dále je pro služby We Connect, resp. We Connect Plus nutné uzavřít separátní smlouvu se společností Volkswagen AG. Pro bezplatné využívání služeb We Connect Plus po celou smluvní dobu je nutné, aby zákazník do 90 dnů po převzetí vozidla provedl jeho registraci na portálu myvolkswagen.net. K tomuto účelu je možné využít také aplikaci Volkswagen We Connect, která je k dispozici v obchodě AppStore nebo Google Play Store. Při pozdější registraci se zkracuje doba, po kterou mohou být služby bezplatně využívány. Využívání mobilních služeb online We Connect je možné pouze prostřednictvím integrovaného připojení k internetu. Náklady spojené s datovými přenosy v Evropě v rámci pokrytí signálem mobilní sítě s výjimkou služeb "Streaming & Internet" a jednotlivých In-Car aplikací nese společnost Volkswagen AG. Pro využívání služeb "Streaming & Internet", jednotlivých In-Car aplikací, stejně jako WLAN hotspotu, mohou být placená data zajišťována externím mobilním poskytovatelem "Cubic Telecom" a využívána v rámci pokrytí signálem mobilní sítě v mnoha evropských zemích. Informace o podmínkách, cenách a podpoře v jednotlivých zemích získáte na adrese https://vw.cubictelecom.com. O podmínkách pro Českou republiku se prosím informujte u Vašeho prodejce automobilů Volkswagen. Alternativně je možné využívat internetové rádio nebo streamování médií prostřednictvím mobilního zařízení (například chytrého mobilního telefonu), které podporuje funkci mobilního WLAN hotspotu. V tomto případě jsou příslušné služby přístupné pouze na základě stávající nebo separátní smlouvy mezi Vámi a mobilním operátorem a pouze v rámci pokrytí signálem mobilní sítě. V závislosti na tarifu podle platné smlouvy s mobilním operátorem mohou při přenosu dat z internetu - zejména v zahraničí - vznikat dodatečné náklady (např. za roaming). Pro využívání bezplatné aplikace We Connect je nutný chytrý mobilní telefon s podporovanou verzí operačního systému iOS nebo Android a SIM karta umožňující datové přenosy, ke které je uzavřena stávající nebo separátní smlouva s mobilním operátorem. Dostupnost služeb We Connect a We Connect Plus v popsaných paketech se může v jednotlivých zemích lišit a je závislá jak na vozidle, tak také na jeho výbavě. Smlouva na využívání těchto služeb se uzavírá na dobu určitou a obsah služeb se v průběhu trvání smlouvy může měnit, případně může být omezen. Bližší informace získáte na adrese www.volkswagen-we.com nebo u Vašeho prodejce automobilů Volkswagen. Informace o mobilních tarifech získáte u Vašeho mobilního operátora. Současné používání služeb We Connect a We Connect Fleet není právně přípustné. Služby We Connect Fleet nejsou v České republice aktuálně k dispozici.\n4Nabídka společnosti Volkswagen Group Charging GmbH (Elli) a Moon GmbH. Není součástí příslušenství dodávaného s automobilem.\n5V současné době je to možné pouze u vybraných nabíjecích stanic.\n6Funkce asistenčních systému pracují pouze v rámci daných limitů. Řidič musí být kdykoli připraven převzít řízení a není zbaven odpovědnosti za předvídavý způsob jízdy. Činnost systémů může být kdykoli deaktivována. Systém lze využít až do maximální rychlosti dosahované vozem. Pouze v kombinaci s navigačním systémem. Pouze v kombinaci s aktivní smlouvou na využívání služeb We Connect. Online součásti systému Travel Assist s rojovými daty lze využívat pouze v rámci pokrytí signálem mobilní sítě a po vyjádření souhlasu se zpracováním osobních údajů. Online součásti lze kdykoli deaktivovat pomocí aplikace We Connect ID. Online součásti systému Travel Assist jsou k dispozici v následujících zemích: Belgie, Bulharsko, Česká republika, Dánsko, Estonsko, Finsko, Francie, Chorvatsko, Irsko, Itálie, Kypr, Litva, Lotyšsko, Lucembursko, Maďarsko, Malta, Německo, Nizozemsko, Norsko, Polsko, Portugalsko, Rakousko, Rumunsko, Řecko, Slovensko, Slovinsko, Spojené království, Španělsko, Švédsko, Švýcarsko. Pro aktivaci online funkcí je nutné, aby uživatel měl založený Volkswagen ID uživatelský účet, ke kterému má vytvořené uživatelské jméno a heslo. Stejné přihlašovací údaje použije při přihlášení ke službám We Connect. Dále je pro služby We Connect nutné uzavřít separátní smlouvu se společností Volkswagen AG. Pro využívání online funkcí systému Travel Assist s rojovými daty je nutné, aby zákazník do 90 dnů po převzetí vozidla provedl jeho registraci na portálu myvolkswagen.net. Po uplynutí této lhůty začíná platit doba po kterou lze bezplatně využívat online součásti systému Travel Assist s rojovými daty v délce 3 let. Využívání online součástí systému Travel Assist s rojovými daty je možné pouze prostřednictvím integrovaného připojení k internetu. Náklady spojené s datovými přenosy v Evropě v rámci pokrytí signálem mobilní sítě nese společnost Volkswagen AG. V závislosti na tarifu podle platné smlouvy s mobilním operátorem mohou při přenosu dat z internetu - zejména v zahraničí - vznikat dodatečné náklady (např. za roaming). Pro poskytování služby je nutné přenášet určité osobní údaje, například polohu a IP adresu vozidla. Další informace o zpracování údajů najdete v prohlášení o ochraně osobních údajů Travel Assist s rojovými daty. Dostupnost jednotlivých služeb v popsaných paketech se může v jednotlivých zemích lišit. Smlouva na využívání těchto služeb se uzavírá na dobu určitou a obsah služeb se v průběhu trvání smlouvy může měnit, případně může být omezen. Bližší informace získáte na adrese connect.volkswagen-we.com nebo u Vašeho prodejce automobilů Volkswagen. Informace o mobilních tarifech získáte u Vašeho mobilního operátora.


Klub chovatelů – Nástěnka (strana 20) – Alík.cz\nPříspěvek z 8. května 2020 v 19:45.\nTak já teď zaběhnu ještě ven s pejskama, přijdu tak za hodinku, ponasnažím se rychleji , snad se zakecáte na delší dobu no\nPříspěvek z 8. května 2020 v 19:44.\nMoc se omlouvám, nešlo by to o půlhodinku posunout? děkuji\nPříspěvek z 8. května 2020 v 17:07.\nJo jo, náš kocourek miluje kuřecí vývary, třeba, když zv\nvýše trochu od oběda...\nPříspěvek z 8. května 2020 v 17:02.\nJo, jí Dávám jí občas i nějaké kapsičky, nebo konzervy (Dostali jsme jich 2 docela velký krabice od taťkové kolegyně, která už kočky nechová) Nebo jí dáváme na okousání kosti z polívky a tak...\nJinak koťátka jsou dvě\nPříspěvek z 8. května 2020 v 15:59.\nOooo, koťátka , vaše kočička jí granule? Náš kocourek je tak rozmazleného, že by je nesnědl, kupujeme mu teda takový ,,salámky,,moto psi od Brit, doporučuji má v sobě 95% masa...zbytek jsou třeba rozmixovaného těstoviny\nPříspěvek z 8. května 2020 v 15:29, upravený po 3 minutách.\nJo a na schůzku se budu snažit přijít\nPříspěvek z 8. května 2020 v 15:14.\nSuper, tak dnes bych tu schůzku také mohl stihnout, přijel jsem z práce dříve a pak mám volno, s pejskama půjdu tak za hodinku ,tak se na schůzi budu těšit\nJinak gratuluji Vejunce ke koťátkům, snad budou všechny v pořádku a brzo nás poctíš nějakou roztomilou fotkou koťat\nPříspěvek z 8. května 2020 ve 13:03.\nTak teď asi před 15 minutama jsem šla dát kočce granule. Ale venku jsem ji nviděla, tak jsem se nakoukla do boudky a samým překvapením jsem viděla, že rodí koťata Zatím jsem viděla jedno, ale nebudu ji teď otravovat, takže nejdříve zítra napíšu, kolik jich tedy má. Nejvíce koťata jsme měli minulý rok-osm. Později třeba pošlu i fotku\nPříspěvek z 8. května 2020 ve 12:07.\nDnes je schůzka! Od 19:30 do neurčito...\nPříspěvek z 8. května 2020 v 11:32.\nK nám taky ješek chodí, u jezírka jsou ,,schody,, k filtraci na kterých je mech, aby nebyli noc vidět no a ježek to tam vždycky rozhrabuje...\nPříspěvek z 8. května 2020 v 7:38.\nNám chodí do kočičí boudy papat granule. S bráchou jsme jim vyrobili z nějakých zbytků dřeva od dědy domeček\nPříspěvek z 7. května 2020 ve 22:05.\nAno, chodí, když se jdu občas v noci projít po zahradě, dost často na ně narazím...\nPříspěvek z 7. května 2020 ve 21:44.\nTeď jinak trošku mimo téma, aby nebylo málo souznění ovcí, husiček, kačenek a pejsků ,tak se dnes nastěhovali k nám na zahradu dva ježci, bohužel jsem nestihl vyfotit, protože byla celkem tma a když jsem fotil s bleskem, tak už to bylo rozmazané.\nJaké vy máte zkušenosti s ježky? Také Vám chodí na zahrádku nebo poblíž domu ?\nPříspěvek z 7. května 2020 ve 20:51.\nMy psa nemame, ale teta ma labradora. Jmenuje se Tobík, je to jeste stene\nPříspěvek z 7. května 2020 v 19:25.\nTak právě jsem objednala Blue nové akvárko a spoustu ,,hraček,, Třeba takovej domeček na skále do kterého se dá vlézt jaký máte názor na barevný akvarijní substrát? koupila jsem světle modrý, protože když jsem měla černý, akvárium bylo moc tmavé...\nPříspěvek z 7. května 2020 v 17:05.\nMy už žádného nemáme, ale měli jsme borderku Bellu\nPříspěvek z 7. května 2020 v 16:35.\nOtázka je na téma zvířata ne? Je naprosto v pořádku, my pejska nemáme a tak napíšu, aspoň pejska dědy: Hrubosrstý jezevčík (nebo tak něco)\nPříspěvek z 7. května 2020 ve 12:50.\nTrošku jsem zapomněl na ty otázky, ale jestli můžu mít nějakou ,tak zejména pro ty, kdo má nějakého pejska a otázka zní, co máte za rasu ? jen tak ze zajímavosti mě zajímá, jestli jsou oblíbenější menší pejsci, nebo větší\nDoufám teda, že to zapadá do tématu a je to vhodná otázka, pokud ne, tak mě může adminka opravit a vymyslím jinou.\nPříspěvek z 5. května 2020 v 19:55.\nNo jo, holanďanům zřejmě tulipány už nestačí😅\nPříspěvek z 5. května 2020 v 19:47.\nAttilův děda pes nebyl, jsou to ovečky plemene Zwartbles (původem z Holandska) tak možná jsou nějak naučení od Holanďanů dávat kopyta\nPříspěvek z 5. května 2020 ve 13:09.\nVejunkaaa: Přesně, Mimochodem nebyl Attilův děda pes?\nPříspěvek z 4. května 2020 ve 20:03.\nJá miluju ty tvoje ovečky\nPříspěvek z 4. května 2020 v 19:37.\nZdravím všechny chovatelé a díky za gratulaci , každopádně nějak nestíhám otázky, uvidím jak v průběhu týdne, ale zasílám aspoň takovou menší momentku s husičkou a beranem Attillou ,kterýho jsem dá se říct naučil dávat „pac“ ,ikdyž má kopyto\nPříspěvek z 4. května 2020 v 10:05.\nA je to výherce\nPříspěvek z 4. května 2020 v 10:03, upravený vzápětí.\nVíherce tento týden:\nfalllenangel, můžeš sem napsat každý den až pět otázek\nDruhé místo má Vejunkaaa a třetí patří Surik.\nPříspěvek z 3. května 2020 ve 13:01, upravený vzápětí.\nCo se říká o psech: Pes je...\nJaké jsou minimální rozměry klece pro křečka syrského, které ustanovil česky klub křečků? (Napiš alespoň délku)\nVčera jsem sem dala pět otázek)\nPříspěvek z 3. května 2020 v 11:10.\nPříspěvek z 3. května 2020 v 8:57.\nTak to jsem nečekala, velmi pěkné překvapení hned takové z rána\nPříspěvek z 2. května 2020 ve 23:13.\nTak se nám to podařilo, skvělá práce, díky za ochotu\nPříspěvek z 2. května 2020 ve 23:12.


Hotel Stefanihof Domů\nKontakty a servis -\nZodpovědný za obsah stránky\nTel: +43 6226 8371\nFotky: TVB-Fuschlsee, Salzburger Land Tourismus GmbH,\nVzhledem na technickou povahu internetu nedokážeme garantovat pravdivost, správnost a úplnost informací, které se nacházejí na internetu. Nedokážeme ručit ani za obsah a dosažitelnost této webové stránky. Zříkáme se veškeré zodpovědnosti, pokud je to možné, za přímé, nepřímé anebo jiné škody způsobené použitím informací na této webové stránce anebo způsobené tím, že dané informace nebyly k dispozici. Naše nabídka obsahuje odkazy na stránky třetích stran, kterých obsah nedokážeme ovlivnit. Proto nemůžeme garantovat obsah, který prezentují. Za obsah stránek v odkazech je výlučně zodpovědný provozovatel těchto stránek. Obsah stránek v odkazech jsme v době jejich publikování zkontrolovali v souvislosti s protizákonním obsahem a nenašli jsme žádná protizákonní obsah.\nOchrana vašich osobních údajů velmi vážně bráníme. Vaše osobní údaje považujeme za důvěrné a v souladu se zákonnými předpisy o ochraně údajů a s těmito zásadami ochrany osobních údajů. Použití našich webových stránek je obvykle možné bez poskytnutí osobních údajů. Pokud se na našich stránkách objevují osobní údaje (například jméno, adresa nebo e-mailové adresy), probíhá to, pokud je to možné, vždy na freiwilligerském základě. Vaše údaje nebudou zveřejněny třetím stranám bez vašeho výslovného souhlasu.\nPrůvodce k používání Gogole Analytics\ntato webová stránka využívá službu Gogole Analytics, která je analytickou internetovou službou Gogole Inc., pro účely analýzy využívaní webové stránky. Díky používání Gogole Analytics se informace o vašem používání webové stránky (včetně IP adresy) odesílají a uskladňují na jednom ze serverů v USA. Google využívá tyto údaje na to, aby analyzoval návštěvnost webové stránky, aby vyhotovil zprávu pro provozovatele webové stránky o využívání webové stránky a aby mohl poskytnout další služby spojené s používáním webové stránky a internetu. Gogole v žádném případě nebude spájet vaší IP adresu s dalšími Gogole údaji. Používáním webové stránky souhlasíte s tím, že Gogole může zpracovat, které o vás získal výše popsaným způsobem a z výše uvedeného důvodu.\nObecně můžete zabránit tomu, aby služba Google Analytics shromažďovala vaše uživatelská data na všech webech stažením a instalací pluginu plug-in dostupného na následujícím odkazu: https://tools.google.com/dlpage/gaoptout?hl=cs Zabezpečení shromažďování vašich uživatelských dat službou Google Analytics můžete zabránit pouze na těchto webových stránkách kliknutím na následující odkaz. Cookie pro odhlášení se nastaví tak, aby zabránilo shromažďování vašich dat při budoucích návštěvách tohoto webu: deaktivujte službu Google Analytics.\nTento web používá cookies. Cookies dělají webové stránky uživatelům šetrnější a efektivnější. Cookie je malý textový soubor sloužící k ukládání informací. Při návštěvě webových stránek může webový server umístit cookie na počítač návštěvníka webu. Pokud uživatel později navštíví webovou stránku, může internetová stránka číst data dříve uloženého souboru cookie, např. Zjistěte, zda uživatel dříve navštívil daný web a jakých oblastí webu má uživatel zvlášť zájem.\nJak webový prohlížeč zpracovává soubory cookie, které soubory cookie jsou povoleny nebo zamítnuty, může uživatel určit v nastavení prohlížeče. Kde přesně tato nastavení závisí na příslušném webovém prohlížeči. Podrobné informace lze získat pomocí funkce nápovědy příslušného webového prohlížeče.\nPokud je používání cookie omezeno, nemusí být možné plně využít všechny funkce tohoto webu.\nNaše webové stránky používají následující cookies\nGoogle: slouží k ukládání uživatelských dat v souvislosti se softwarem statistik webových stránek Google Analytics. Další informace naleznete v programu Google Analytics.\nMůžete zabránit nastavení souborů cookie.\nMáte právo na přístup, opravu, odstranění a omezení zpracování vašich osobních údajů, jakož i právo na přenos dat. Kromě toho máte právo odvolat jakýkoli souhlas, který jste poskytli při zpracování vašich osobních údajů. Zákonnost zpracování osobních údajů až do zrušení není zrušením dotčena. Kromě toho máte právo vznést námitky proti zpracování vašich osobních údajů za účelem přímého pošty. V případě opozice nebudou vaše osobní údaje zpracovávány pro účely přímého marketingu. Kromě toho máte právo podat stížnost orgánu dozoru (rakouský úřad pro ochranu údajů, Hohenstaufengasse 3, 1010 Vídeň, dsb@dsb.gv.at).


live with passion..: Knižní tipy (1)\n1) Bílá masajka - Corinne Hofmannová\nSkutečný příběh bělošky, která se zamilovala do Masaje a vzdala se svého života ve Švýcarsku, aby mohla žít s ním. Počáteční romantika ale vyprchá a přemění se ve strach a stres. Jsou ještě další dva díly, které mám zarezervované v knihovně a moc se na těším. Poutavý příběh je v tomto vydání doplněn i fotografiemi.\n2) Dítě číslo 44 - Tom Rob Smith\nKriminální příběh, opět podle skutečné události, nabírá z vcelku poklidného začátku pěkné obrátky a má nečekaný konec! Jedna z nejlepších knih, co jsme kdy četla - a to přitom nemám ráda detektivky nebo příběhy s kriminální zápletkou.\n3) Pan Kaplan má třídu rád - Leo Rosten\nMilá knížečka s nízkým počtem stránek, u které se zasmějete a pobavíte. Inteligentní humor založený na hříčkách našeho jazyka (musím se velmi obdivovat panu překladateli, že vlastně musel vymyslel úplně novou knihu).\npřidala slečna L. at 21:55\nochwey 15 September 2011 at 22:12\nNa Kaplana jsem byla kdysi v divadle:) Ale knížka musí být bezva:)\nNo jo, krajku, ale nevím, jestli černou nebo krémovou... :D\nmiss turquoise * 16 September 2011 at 08:33\nPana Kaplana mám moc ráda :)\nGooverka 16 September 2011 at 11:07\nO bílé masajce jsem toho slyšela až až, ale já prostě nemám čtecí náladu. Doma mám dve knihy od Coelha plus asi dalších 5 autorek a nejak se nemuzu premluvit se zacist.... Kaplan by mohl byt taky dobry, pripiruju si ho na svuj seznam :)))\nS. 16 September 2011 at 11:21\nUž si musím najít čas na čtení!\nCler 17 September 2011 at 12:15\nNo ono se to nezdá, ale už hubnu měsíc, a myslím, že to je tak 3 a půl kila dola, tak to není zas tak rychle, myslím, že je to docela fér :D Prej postavička kyne :D kecko jedna, beztak máš krásnou postavičku :)))\njé vidiš to, to se mi hodí, vždycky nemůžu vymyslet co si v knihovně přečtu a potom sáhnu po nějaké kravině v hezkým obalu :D to mi připomíná, že bych tam už brzy měla vrátit knížky nebo mi přijde pokuta :D ta dvojka mě celkem zajímá, díky za typ :))))\nVivi 17 September 2011 at 17:41\nnapřed Ti chci pochválit Tvůj blog, který se pořád a pořád zlepšuje a aktuálně vypadá naprosto dokonale! Mám radost - skvělá práce! ;-)\nPrvní knížku jsem četla, druhou si díky Tvému tipu určitě přečtu a třetí knížku miluju. Dokonce jsem byla před časem na divadelní hře Pan Kaplan má třídu rád s Oldou Víznerem - fantastická záležitost - úžasná muzika a vtipné provedení!\nMěj se moc príma. Vivi\nDejzi 5 May 2012 at 21:27\nBílá masajka se mi velmi líbila :) Četla jsem i další díly a ještě mi zbývá film...


👍Like House online ZDARMA – 2022 – Kam do přírody\nLike House online ZDARMA\nLike House online ZDARMA můžete sledovat každý všední den nejen 17:15 na televizi Prima, každý díl můžete sledovat na internetu. Zajímá vás Like House aplikace, hlasování a soutěžící? Kdo si myslíte že vyhraje 500 tisíc a kdo dostane nejméně hlasů?\nJan Svěcený (@jenisek_)\nLike House aplikace pro hlasování\nLike House díl\nLike House díly\nLike House finále\nLike House online\nLike House soutěž\nLike House celý díl\nLike House Jan\nLike House Lada\nLike House Marie\nLike House Datel\nLike House Djany\nLike House Adam\nLike House Marek\nLIKE HOUSE iPrima\nLIKE HOUSE na Primě\nLike House Tomáš\nLike House Barbora\nLike House obsazení\nLike House účastníci\nLike House soutěžící\nLike House hlasování\nKdo vyhrál Like House\nReality Show Like House\nReality show LIKE HOUSE je formát, kde 8 influencerů bude trávit společný čas v jedné vile za přítomnosti kamer, a diváci tak budou mít možnost dívat se pod ruce tvůrcům obsahu a zábavy, které sledují na sociálních sítích stovky tisíc lidí. Každý ze soutěžících bude svou osobností a vystupováním bojovat o přízeň diváků, kteří prostřednictvím hlasování určí vítěze. Aby diváci měli možnost influencery dobře poznat ze všech stránek a pečlivě se rozhodnout, komu dají svůj like, čeká soutěžící celá řada úkolů a výzev.\nUž 6. dubna na @primaftv 🥳 @adamkajumi @maru_rosecka @laaduska @t0mi.jpg @datel_marek @barcachvojku @barborastriteska#fyp #likehousecz #protebe\n♬ SexyBack\t– Justin Timberlake ft. Timbaland\nDjany má perské kořeny a v České republice žije 12 let. na TikToku pochlubit více než 265 tisíci sledujícími.\n♬ Ha Ha Ha – 𝑷𝒐𝒑𝒑𝒆♡\nYoutuber, který už se řadu let řadí mezi ty nejznámější na tuzemské scéně. Na svém kanále má přes 500 tisíc odběratelů. Proslul zejména svými šílenými pranky. Do LIKE HOUSE se přihlásil, protože, jak sám tvrdí, je doslova pro každou srandu.\nChcete další tiktoky z @likehouse.cz ?😁 a s kým? @maru_rosecka\n♬ オリジナル楽曲 – なっちゃんとこーくん – こうくん🦏すなこうパーキング\nČeský tiktoker a lamač dívčích srdcí. I když je to pohodář, nemístná poznámka ho může snadno vytočit. Tomi je lamač dívčích srdcí, kterému sebevědomí nechybí. I když je to pohodář, nemístná poznámka ho může snadno vznítit. Inspiraci čerpá sám od sebe a při své tvorbě se soustředí zejména na lidské vztahy a vtipy o sexuálním životě svých vrstevníků.\nHIGH SCHOOL MUSICAL❤ @bendigjan @laaduska #likehousecz #likehouse #fyp #fy #tiktok #trend #viral #dance #hsm #highschoolmusical #tanec #friends\n♬ původní zvuk – Tomi\nJeden z nejpopulárnějších a nejsledovanějších tiktokerů na české scéně, který na sebe v minulosti upoutal pozornost i řadou kauz či virálními songy. Napříč sociálními sítěmi má více než milion sledujících. Sám o sobě prohlašuje, že je CEO českého TikToku, tedy jakýmsi zástupcem českého TikToku jako značky.\nNOVÝ ÚČASTNÍK LIKEHOUSE 🏡 @proste_djany Jak si myslíte, že to dopadne? 😦\n♬ Welcome to the Party (feat. Zhavia) – Diplo & French Montana & Lil Pump\nAni nevíte jak moc jsem už rád že je to venku🖤✊🏽 Video kde mluvíme o celém příběhu jak to bylo najdete na mém YouTube DATEL 🔥 #fy #foryou #couple\n♬ Left Outside Alone (Radio Edit) – Anastacia\nJedna z nejsledovanějších českých tiktokerek u nás má zde již přes 400 tisíc sledujících. Maru jede podle vlastních pravidel. Je sama sobě inspirací a neohlíží se na to, co si druzí myslí.\nA tady máme názory Adámka na členy @likehouse.cz ❤ #likehouse #likehousecz ig.: maru_rosecka 🌺👀\n♬ původní zvuk – Maru Rosecká\nTiktokerka, která si říká Láďa. Bláznivý člověk, který miluje spontánní nápady a rozhodně nezkazí žádnou srandu. Laduška miluje spontánní nápady a rozhodně nezkazí žádnou legraci. Žije v momentu, a kdyby jí teď někdo řekl, ať si jde skočit bungee jumping, tak na nic nečeká.\nTag your friend ❤👀🤍 #fy #fyp #czechgirl #viralvideos #foryou #protebe #likehousecz #likehouse #viral\n♬ původní zvuk – Andrea Fuhrmann\nWebová stránka Like House\nLike House aplikace OuKee\n👍Jaké jsou v Like House soutěžící?\nLike House soutěžící jsou: Barbora Stříteská, Lada Horová, Marie Rosecká, Marek Valášek, Adam Kajumi, Tomáš Běhounek, Jan Svěcený a Djany.\n👍Kde stáhnu Like House aplikaci?\nOdkaz na Like House aplikaci najdete v článku, aplikace se jmenuje OuKee.\n👍Jak se hlasuje pro účastníci Like House?\nHlasovat pro účastníci Like House můžete přes aplikaci OuKee\n👍Kde se můžu podívat na všechny díly Like House?\nPodívat se můžete jak v aplikaci iPrima, tak i na webové stránce prima.iprima.cz/house.\nLike House díl, Like House díly, Like House finále, Like House online, Like House soutěž, Like House celý díl, Like House Jan, Like House Lada, Like House Marie, Like House Djany, Like House Adam, Like House Marek, Like House Tomáš, Like House Barbora, Like House obsazení, Like House účastníci, Like House soutěžící, Like House hlasování, Kdo vyhrál Like House, Reality Show Like House, Like House online ZDARMA.\nDVTV internetová televize\nHonza Dědek vs....\nPřátelé / Friends...


Prodej bytů 5+1 Olešná - kompletní výpis na Eurobydleni.cz\nPřehledný výběr pro prodej bytů 5+1 Olešná! Najděte si kteroukoliv z jistojistě nějakých druhů realit prodej bytů 5+1 Olešná. Získejte s námi to Vaše místečko již od pár tisíc korun. Porovnejte si nemovitosti na prodej bytů 5+1 na tomto místě Olešná. Bohatý katalog a kompletní výpis pro prodej bytů 5+1 Olešná hezky najednou a pěkně srovnané.\nKategorie byty 5+1 na prodej Olešná (Havlíčkův Brod) se neobjevuje v nabídce tak často. Hledáte-li pro sebe, rodinu či přátele byty 5+1 na prodej Olešná (Havlíčkův Brod) neváhejte ani chvilku a pokud Vás některá z nemovitostí osloví je dobré kontaktovat prodejce či makléře. Většinou je byty 5+1 na prodej Olešná (Havlíčkův Brod) právě druhem nemovitosti, který je obvykle hledaný a díky menší četnosti v nabídce je hojně poptávaný.\nLevné byty 5+1 na prodej Olešná (Havlíčkův Brod)\nPrávě hledáte své nové bydlení či jiný druh nemovitosti v kategorii byty 5+1 na prodej Olešná (Havlíčkův Brod), pokud v této kategorii nemůžete nalézt vhodnou nemovitosti zkuste i kategorii následující byty 5+1 Olešná (Havlíčkův Brod), a to byty 5+1 na prodej Olešná (Havlíčkův Brod), pronájem bytu 5+1 Olešná (Havlíčkův Brod), dražby bytů 5+1 Olešná (Havlíčkův Brod).\nPokud nalezené nemovitosti v kategorii prodej bytů 5+1 Olešná (Havlíčkův Brod) nesplňují Vaše představy, rozšiřte své hledání na nemovitosti v následujících kategoriích byty 5+1 Olešná (Havlíčkův Brod), byty 5+1 na prodej Olešná (Havlíčkův Brod), pronájem bytu 5+1 Olešná (Havlíčkův Brod), dražby bytů 5+1 Olešná (Havlíčkův Brod).\nJe možné, že v lokalitě Olešná (Havlíčkův Brod) nebudou zcela všechny nemovitosti, které hledáte, zkuste se podívat ještě do následujících kategorií, a to Reality Olešná (Havlíčkův Brod) na prodej nebo byty na prodej Olešná (Havlíčkův Brod). Pokud se nechcete navíc omezovat druhem prodeje nemovitosti Olešná (Havlíčkův Brod) použijte následující kombinace pro vyhledání nemovitostí Reality Olešná (Havlíčkův Brod) případně byty Olešná (Havlíčkův Brod).\nNehledáte byty 5+1 na prodej Olešná (Havlíčkův Brod) ?\nPokud jste v této kategorii byty 5+1 na prodej Olešná (Havlíčkův Brod) omylem a hledáte jiný typ nemovitosti zkuste si vybrat z následujících :\nProdej domů Olešná (Havlíčkův Brod)\nRekreační objekty k prodeji Olešná (Havlíčkův Brod)\nKomerční nemovitosti k prodeji Olešná (Havlíčkův Brod)\nPozemky k prodeji Olešná (Havlíčkův Brod)\nRůzné nemovitosti k prodeji Olešná (Havlíčkův Brod)\nDalší lokality v okolí byty 5+1 na prodej Olešná (Havlíčkův Brod)\nPro ještě lepší výsledek ve Vašem hledání v kategorii byty 5+1 na prodej Olešná (Havlíčkův Brod), si můžete upřesnit lokalitu pro Váš současný výběr byty 5+1 na prodej Olešná (Havlíčkův Brod). Určitě lépe naleznete byty 5+1 na prodej Olešná (Havlíčkův Brod), který hledáte.


Netutlejte si svůj leadership pro sebe\nLeadership pro sebe, nebo leadership, který je praktikován v odlehlé sluji bez kontaktu s ostatními lidmi, není transformačním leadershipem, ale ve svém nejlepším případě jenom osvíceným poustevnictvím.\nTransformační leadership není o vedení shora, a to ani sebevíce geniálním. Transformační leadership je sdíleným uměním v přímém a oboustranném kontaktu. Je o vzájemném povznesení mysli či ducha na jakousi vyšší úroveň, vytvoření lepší vnitřní integrity a synergie a lepší vnější integrace a synergie. Jde prostě ve směru hlavního proudu vývoje evoluce celého ekosystému.\nTím, že ostatní lidi zasvětíte do svého osobního leadershipu, do svých prožitků, toho co chcete a po čem toužíte, toho co víte, sdělíte jim svá přesvědčení, radosti i strasti, tím nejenom předcházíte nedorozuměním, ale také je tím učíte. Kromě jiného je učíte tomu, aby totéž poskytovali vám a dalším lidem. Pak se také Vy i další lidé budete moci učit z osobních zkušeností ostatních.\nPoměrně zjevným a častým případem, který lze velmi snadno napravit, je nesdílení tzv. proher. Když se podřízenému, nebo nadřízenému, nebo kolegovi nedaří to, co je jejich zodpovědností, bereme to, že je to jejich věc. Na papíře možná. Ale pokud jde o transformační leadership, tak to jenom jejich věc určitě není. Torpédujte to totiž společný účel, zájem, či cíl. A ten není a nemůže být něčím, co se lídra z hloubky celé jeho duše netýká. Jděte do toho - vyjádřete svůj bytostní zájem a nabídněte svoji osobní pomoc.\nNetutlejte si svůj leadership pro sebe. Praktikujte jej navenek a učte jej ostatní. Dělejte to hned, a to i přesto, že možná cítíte, že váš leadership ještě není dokonalým. Nemějte obavy, dokonalým nebude nikdy. Sdíleným praktikováním se však bude zlepšovat. Sledujte směr hlavního proudu evoluce a nestůjte tam jak balvan.


První zprávy - Komentáře - Česká ekonomika podle Párala\nPo letech stagnace českého hospodářství a životní úrovně českého obyvatelstva za pravicových vlád (statisticky lze přesvědčivě doložit v letech 2008 – 2013) se ještě dnes Páral odvažuje tvrdit, že současná vláda rozhazuje to, co předchozí vlády (rozuměj Nečasova (sic!) a Topolánkova) nahospodařily. To je axiom č. 1. Co na tom, že tento „axiom“ lze velmi snadno vyvrátit. Každoroční schodky státního rozpočtu počínaje rokem 2009 vysoce převyšující stomiliardovou hranici, jakoby za pravicových vlád neexistovaly. Razantní navyšování státního dluhu nebylo. Statistiky prostě nejsou…\nSobotkově a Babišově vládě bych rozhodně v žádném případě nevyčítal menší kvalifikovanost v ekonomické oblasti, nežli jakou měly dvě předchozí pravicové vlády. Nynější vláda rychle obnovila důvěru firem i občanů v pozitivní budoucí vývoj hospodářství. Podpořila osobní spotřebu a začala dělat určité kroky k obnově dynamiky veřejných investic a exportu, poničené pravicovými vládami.\nVyčítal bych jí něco úplně jiného, na co naopak páni Páralové a spol. ani nevzdechnou. Jsou to nesmyslné výdaje, které mohou reálně vzniknout v budoucnu a silně zatížit občany, firmy i stát.\nNikdo např. neví, kolik bude stát výstavba až čtyř nových bloků českých jaderných elektráren. Bude to 300 či 400 miliard nebo ještě více? Jak se tato obrovská investice promítne do cen u nás vyráběné elektrické energie? Bude pak český průmysl, resp. jeho výrobky, ještě konkurenceschopný? Bude to na úkor nižšího růstu mezd pracovníků? Jak se promítnou vysoké ceny elektrické energie vyráběné z jádra v životní úrovni obyvatelstva? Bude ještě kam v Česku vyráběnou elektřinu vyvážet, když zejména Německo bere vážně evropské cíle, pokud jde o masivní úspory energií? Tyto znepokojivé otázky Sobotkovu vládu zjevně vůbec netrápí (netrápí ovšem vůbec ani pravicové intelektuály a publicisty).\nStejně tak bych současné vládě vyčítal, pokud si už dnes osvojila myšlenku eurofobů z vedení ČNB, že budoucí konverzní kurz české koruny a eura se bude pohybovat někde kolem 27 Kč za euro, a nikoliv za reálných 18 – 20 Kč za euro. V konverzním kurzu budou ovšem v okamžiku vstupu do EMU přepočteny nejen ceny, ale také platy a důchody lidí a úspory každého z nás. Česko by tak nakonec možná mělo konverzní kurz své měny do eura podobný, jako si při svém vstupu do eurozóny vydobylo Slovensko (Ten byl 1:30,126.) Těžko říci, jak takovou katastrofální chybu současné politické reprezentace hodnotit.\nProti těmto dvěma chybám je pětimiliardový daňový bonus pro Agrofert při výrobě biopaliv jen malinkou libůstkou miliardáře uspokojenou jeho koaličními partnery. A ukázkou toho, jak si oligarcha představuje, že mu bude stát sloužit.\nAxiomem č. 2, který prolíná celou ekonomickou beletrii Páralů, Kohoutů a Macháčků, je to, že vlády předcházející Topolánkově a Nečasově kabinetu nevytvářely v časech vysokého růstu rozpočtové rezervy, které by pak v čase nouze mohly vlády po nich, sloužící v méně příznivých časech, využít.\nAni to ale není pravda. Vláda pod mým vedením vytvořila za roky 2005 a 2006 rozpočtové rezervy ve výši 92 mld. Kč (celkem ovšem rezervy státního rozpočtu na konci roku 2006 dosáhly ve výše 156 mld. Kč). O částku 92 miliard korun mohly být schodky státního rozpočtu v obou těchto letech v souhrnu nižší.\nProblém ovšem je, že Topolánkova vláda použila 60 mld. Kč z těchto rezerv již v roce 2008 (tedy v roce se slušným růstem HDP), aby srazila opticky vysoký skutečný schodek státního rozpočtu z 80 na 20 mld. Kč. M. Kalouskovi tento trik vynesl „titul“ nejlepšího ministra financí všehomíra a nikdo z pravicových publicistů tehdy neprotestoval.\nPropagandisticky se to hodilo, k 1. 1. 2008 byly zahájeny „pravicové reformy“ a bylo by trapné, kdyby po nich byl schodek státního rozpočtu vyšší, nežli např. v „předreformním“ roce 2005, kdy i se zatížením 46 mld. Kč vytvořených rozpočtových rezerv dosáhl schodek výše 56 mld. Kč. Prostě, ani tento „axiom“ pravicových ekonomických beletristů není pravdivý.\nSoučasná vláda dobře chápe – na rozdíl od vlád Nečase a Topolánka – že je dobře podpořit spotřebu obyvatelstva, export i veřejné investice. Zkrátka, jinak se republika ke slušnému nárůstu HDP a rozpočtových příjmů nepropracuje. Růst HDP, který v tomto roce MF nově očekává (4%), je možná trochu příliš optimistický, ale v každém případě bude růst hospodářství letos lepší nežli za ryze pravicových vlád v letech 2008–2013.\nJeště tak srovnat s růstem HDP také krok v rozpočtových příjmech. Ty se ovšem zatím A. Babišovi nedaří příliš vybírat. Je ovšem otázka, do jaké míry to může ovlivnit jen on sám.


Hledání životní vize - PDF Free Download\nDownload "Hledání životní vize"\n1 BUDOUCNOST PRO SAMUELA, CZ.1.07/1.2.00/ Hledání životní vize Učební materiál pro pedagogy 2012 Důvěrné D Ě T S K Ý D O M O V A Š K O L N Í J Í D E L N A, C H O M U T O V, Č E L A K O V S K É H O 8 2 2, P. O.\n2 OBSAH Úvod kapitola: Jak dělám to, co dělám? Co je koučování? Co je mentorování? Potenciál Sebedůvěra Strach ze změn Vlastnosti kouče Co dělají koučové pro účastníky Role a kompetence kouče a koučovaných Účinné otázky Model Grow Zpětná vazba Použitá literatura kapitola: Syndrom vyhoření a jeho prevence Co je syndrom vyhoření Příznaky a fáze syndromu vyhoření Projevy syndromu vyhoření Rizikové faktory Příčiny vyhoření u pedagogických pracovníků v dětských domovech Obecné předpoklady a dovednosti pomáhajících profesí Prevence syndromu vyhoření Použitá literatura kapitola: Témata workshopů pro dospívající Přehled témat v aktivitě Hledání životní vize Pojem brainstorming Užití metody Silné a slabé stránky metody Shrnutí Použitá literatura kapitola: Umění naslouchat Proč je naslouchání tak důležité? Aktivní naslouchání Akceptace bezpodmínečné přijetí Empatie porozumění vcítěním Asertivita Použitá literatura Tento projekt je spolufinancován Evropským sociálním fondem a státním rozpočtem ČR Stránka 2\n3 5. kapitola: Umění dávat pozitivní zpětné vazby (Ne)hodnocení Pravidla reflektování Kritika Škálování Použitá literatura kapitola: Práce s předsudky Nový pohled na lidi Příprava na koučování Příprava na koučovací rozhovor Komunikační bariéry Použitá literatura Motivace dospívajícího Pojem motivace Maslowova pyramida potřeb Neuspokojení potřeb Aspirace Použitá literatura Odborné přístupy práce s klientem Přístup orientovaný na klienta Systemický přístup Přístup orientovaný na úkoly Transakční analýza Krizová intervence Použitá literatura Motivačně orientovaný rozhovor Pojem motivační rozhovor Základní myšlenky motivačního rozhovoru Hlavní principy metody motivačních rozhovorů Fáze motivačního rozhovoru Problémy při použití metody motivačních rozhovorů Přínosy motivačních rozhovorů Výcvik v motivačních rozhovorech Cvičení Použitá literatura Psychosomatika Pojem psychosomatika Terapeutické aspekty Myslete také na sebe Autogenní trénink Progresivní relaxace Použitá literatura Tento projekt je spolufinancován Evropským sociálním fondem a státním rozpočtem ČR Stránka 3\n4 ÚVOD V České republice žije více než 7600 dětí v ústavní péči školských výchovných zařízení. Zázemí dobře fungující rodiny je pro dítě bezpochyby nenahraditelné nelze očekávat, že by je dokázala plnohodnotně suplovat sebelepší instituce. Někdy ovšem představuje právě péče milujících rodičů pro dítě bezprostřední ohrožení a odloučení od nich naopak záchranu; jindy o umístění dítěte do ústavu zákonní zástupci sami požádají. Na místo přirozeného prostředí tedy nastupuje náhradní rodinná výchova. Nejideálnější z hlediska zdravého vývoje dítěte se jeví osvojení, neboť se nejvíce podobá životu v běžném rodinném prostředí. I u dětí svěřených do péče pěstounů jsou prognózy vývoje uspokojivé, protože tato forma rovněž kopíruje přirozené modely rodiny. Děti vychovávané ve školských zařízeních pro výkon ústavní výchovy však žijí ve zcela odlišném prostředí než děti v rodinách. Mají většinou i negativní zkušenosti se svými rodiči, kteří z různých důvodů selhali ve své péči. Tyto skutečnosti a institucionální výchova se svými specifiky ovlivňují jejich cítění, myšlení a jednání, které se v některých oblastech výrazně odlišuje od projevů dětí vychovávaných ve funkčních rodinách. Dle Matouška (1999) s sebou nese ústavní péče riziko dobře známé a dobře pojmenované: deprivační syndrom. Děti vychovávané ve větších skupinách, v nichž se na směny střídají pečující osoby, jsou několikanásobně méně než v rodině podněcovány ze strany dospělého. Deprivované ústavní děti působí při srovnání se svými vrstevníky vychovávanými v rodinách jako méně nadané, pomalejší (někdy také hyperaktivní v jakýchsi záchvatech aktivity), úzkostné a bojácné, zatížené mnoha druhy zlozvyků. Jejich vztahy k lidem jsou mělčí a přelétavější, i když příležitost ke kontaktu vyhledávají až nutkavě. Následky ústavní výchovy nazývané jako deprivační syndrom jsou tím vážnější a tím hůře odstranitelné, čím dříve se dítě do ústavní péče dostalo a čím déle v ní bylo. Přesto nepopiratelným faktem zůstává, že počet žadatelů o adopci či pěstounskou péči nedokáže naplnit požadavek společnosti neumísťovat děti do péče ústavních zařízení. Chceme-li tedy dětem umožnit život ve stabilním, neohrožujícím prostředí, bez ústavní výchovy se stále ještě neobejdeme. Ústavní výchova je výchovné opatření ukládané podle 46 zákona č. 94/1963 Sb., o rodině, v platném znění. Lze ji definovat jako umístění dítěte do péče zařízení určeného pro výkon ústavní výchovy na základě rozhodnutí soudu. Účelem je dočasně, tj. po dobu nezbytně nutnou, zajišťovat dítěti náhradní výchovnou péči v zájmu jeho zdravého vývoje, řádné výchovy a vzdělávání. Kdo však určuje hranici, co je doba nezbytně nutná? Doba umístění dítěte do ústavních zařízení se v posledních letech prodlužuje. Nezřídka se stává, že jedinec stráví v dětském domově celý svůj dosavadní život. Ústavní výchova ze zákona končí dovršením 18. roku věku. Pakliže biologická rodina neprojevuje dlouhodobě zájem a zároveň se nepodaří zprostředkovat náhradní rodinnou péči, je mladý dospělý odcházející z dětského domova nucen postavit se na vlastní nohy bez sociální podpory nejbližších, na kterou jsou zvyklé děti vyrůstající ve funkčním rodinném prostředí. Praxe ukazuje, že dva základní problémy, se kterými se tato cílová skupina bezprostředně potýká po začlenění do společnosti, jsou nezaměstnanost a neschopnost zajistit si vhodné bydlení. Nezaměstnanost a nestabilní bytové podmínky jsou však spíše důsledkem faktu, že děti z dětských Tento projekt je spolufinancován Evropským sociálním fondem a státním rozpočtem ČR Stránka 4\n5 domovů vstupují do běžného života nepřipravené, nedostatečně motivované, neschopné řešit si své problémy samy. Někteří pracovníci dětských domovů se mylně domnívají, že pokud od nich mladý dospělý odejde a má zajištěn pracovní poměr i bydlení, bude ve společnosti fungovat zcela normálně. Ukazuje se však, že při sebemenším problému v citovém či osobním životě přestává být zaměstnání pro takového člověka důležité a selhává při řešení vlastních problémů, neboť je sám v podstatě řešit nedokáže. Post péče dětských domovů v současné době prakticky neexistuje, protože ze zákona mohou pečovat pouze o zletilé nezaopatřené osoby do doby skončení jejich soustavné přípravy na budoucí povolání. Cílem projektu Budoucnost pro Samuela bylo především usnadnit dětem z dětských domovů přechod do běžného života. Toho se projekt snažil dosáhnout prostřednictvím komplexního systematického působení odborníků a pedagogů zaměřeného na posílení klíčových sociálních kompetencí dětí. Do rukou se Vám dostává jeden z výstupů projektu Učební materiál pro pedagogy vytvořený v aktivitě Hledání životní vize. Materiál obsahuje informace o lektorovaných tématech, jejichž cílem bylo především posílit mentorské dovednosti pedagogů a dalších pracovníků v dětských domovech při práci s cílovou skupinou dospívajících a mladých dospělých, rovněž tak posílit jejich poradenské a lektorské dovednosti zaměřené na aktivizační a motivační složky působení. Věříme, že s materiálem budete pracovat s chutí a necháte se inspirovat ve Vaší další odborné činnosti. Přejeme mnoho pracovních úspěchů. Realizační tým projektu Budoucnost pro Samuela Tento projekt je spolufinancován Evropským sociálním fondem a státním rozpočtem ČR Stránka 5\n6 HLEDÁNÍ ŽIVOTNÍ VIZE 1. kapitola: Jak dělám to, co dělám? Tento projekt je spolufinancován Evropským sociálním fondem a státním rozpočtem ČR Stránka 6\n7 V rámci vzdělávacího programu pro pedagogické pracovníky a další pracovníky dětských domovů, orientovaného na přípravu mladých lidí k jejich osamostatnění a vykročení do života, je důležitá příprava pedagogů průvodců při využití nových výukových metod osobnostního rozvoje. Pro práci s cílovou skupinou doporučujeme kombinaci mentorského, koučovacího a lektorského přístupu. I když je cílová skupina navyklá na přístup veskrze lektorský / učitelský, nám se přístupy jak koučinku, tak mentorské práce osvědčili, proto Vás s nimi chceme dále seznámit. KOUČOVÁNÍ Koučování se dnes stává stále účinnějším a pozoruhodnějším nástrojem vedení. Koučování Vám umožní dívat se na problémy jinak, než jste byli doposud zvyklí, a můžete při něm objevit nové příležitosti a nová řešení problémů. Není však zdaleka jen nástrojem vhodným pro plánování, delegování nebo řešení problémů. Vyžaduje zcela jiný, pozitivnější přístup k lidem. Chceme-li koučovat, musíme potlačit nedůvěru ve schopnosti druhých lidí, opustit staré postupy a osvobodit se od zažitých způsobů myšlení. Osvojit si koučování a dokázat koučovat nenásilně a co nejefektivněji vyžaduje, stejně jako osvojení jakékoli jiné dovednosti, postoje, stylu nebo přesvědčení, nezbytnou míru odhodlání, vůle a praktické zkušenosti. 1.1 CO JE KOUČOVÁNÍ? Sloveso koučovat se dle Whitmora (2004) definuje jako vyučovat, pomáhat překonat obtíže, připravovat, naznačovat, poskytovat fakta. Koučování přináší pozitivní výsledky zejména proto, že vytváří mezi koučem a koučovaným vztah vzájemné podpory a používá specifické prostředky a styl komunikace. Koučovaný nezískává fakta od kouče, ale s pomocí kouče je nalézá sám. Prvořadý je samozřejmě cíl, který sleduje lepší výkon. To, co nás zajímá, je, jak stanoveného cíle co nejlépe dosáhnout. Kouč ví, že vnitřní bariéry se často překonávají obtížněji než bariéry vnější. Dle Gallweyho (1986) koučování uvolňuje potenciál člověka a umožňuje mu tak maximalizovat jeho výkon. Koučování spíše, než by něčemu učilo, pomáhá učit se. Koučovací přístup představuje nový typ přístupu k lidem, jejich vedení a řízení. To se týká i vztahu k sobě. Vztah k druhým lidem se obvykle odvíjí od toho, jaký vztah máme sami se sebou. Jestliže koučování obecně zlepšuje vztah klienta sama k sobě, jeho sebevědomí a sebedůvěru, lze předpokládat, že se změní i jeho vztah k druhým lidem. Koučovací přístup nepoužívá přikazování, přesvědčování, ovlivňování ani kontrolu. Jeho vlivem dochází k lepší komunikaci. Kouč je dle Horské (2009) odborník na motivování lidí a strukturování jejich zkušeností. Vychází ze znalostí lidské psychiky a poskytuje klientovi zpětnou vazbu a emocionální podporu. Pomáhá klientovi plánovat životní kroky, stanovovat si realistické cíle a hledat efektivní způsoby jejich dosahování, reflektovat svou aktuální situaci a získat nad ní nadhled, odhalovat své vlastní možnosti a omezení, rozhodovat se o volbě konkrétního řešení (způsobu dosažení cíle) a odhalovat a odstraňovat bariéry v procesu dosahování cílů. Koučování se od poradenství a jiných forem práce s klienty liší v tom, že kouč neposkytuje odborné rady a nehodnotí, ale pouze usnadňuje proces myšlení koučovaného. Tento projekt je spolufinancován Evropským sociálním fondem a státním rozpočtem ČR Stránka 7\n8 1.2 CO JE MENTOROVÁNÍ? Slovo mentorování má dle Whitmora (2004) původ v řecké mytologii. V báji o Odysseovi se dovídáme, že když odjížděl do války s Trójany, svěřil dům a vzdělání svého syna svému příteli Mentórovi. Řekni mu všechno, co znáš, požádal ho při svém odjezdu a nevědomky tak vymezil obsah pojmu mentorování. Mentor je dle Horské (2009) zaměřen především na předávání svých zkušeností v určité oblasti či profesi, resp. modelů, principů, postupů a přístupů uplatňovaných v určité organizaci. Většinou nabízí vlastní pohled a zprostředkovává vlastní praktickou zkušenost ( tak jsem na to šel já, tak se mi to osvědčilo ). Hlavním úkolem mentora je provést svého svěřence úskalími určitého oboru či profese a hodnotit jeho výkony (správně x chybně). 1.3 POTENCIÁL Chceme-li při práci s cílovou skupinou dostat z nich to nejlepší, musíme věřit, že v nich skutečně něco je. Pokud kouč nevěří, že potenciál lidí je větší než ten, který se projevuje v jejich každodenním jednání, nemohou jim pomoci ho využít. Musíte proto o cílové skupině uvažovat nikoliv na základě jejich výkonu, ale z hlediska jejich potenciálu. To, že naše přesvědčení o potenciálu lidí se přímo promítá do jejich výkonu, potvrzují pokusy z oblasti vzdělávání. Při těchto experimentech učitelé určitou dobu učili skupiny průměrně nadaných žáků předem dohodnutou, stejnou látku. Zatímco některým učitelům bylo řečeno, že jejich noví žáci jsou výborní studenti, druzí se dozvěděli, že jejich žáci mají studijní problémy. Při ověřování získaných znalostí prokázali ve všech případech lepší vědomosti žáci, o nichž se učitelé domnívali, že jsou výbornými studenty. 1.4 SEBEDŮVĚRA Protože využití potenciálu a dosažení vysoké výkonnosti vyžaduje dle Whitmora (2004) sebedůvěru, je naprosto nezbytné udržovat si přehled o dosažených úspěších. Úspěchy hovoří samy za sebe. Při koučování je nejdůležitější, aby koučovaný dosáhl výsledků, které si v průběhu koučování stanovil. Kouč si to musí uvědomovat a musí mít jistotu, že koučovanému pomáhá ujasnit si, co chce dělat, vytváří u něj potřebné odhodlání a pocit vnitřního závazku a pomáhá mu preventivně se vypořádat se všemi překážkami. Koučování, které nepřináší viditelné úspěchy, pouze oslabí sebedůvěru koučovaného a naruší primární cíl koučování. K vytváření a zvyšování sebedůvěry je dále dle Whitmora (2004) kromě přibývajících úspěchů nutné, aby cílová skupina věděla, že úspěchy jsou výsledkem jejich vlastního snažení. Musí rovněž vidět, že ostatní lidé v ně mají důvěru, že věří v jejich schopnosti jinak řečeno, že s nimi jednají jako s rovnými. 1.5 STRACH ZE ZMĚN Mnoho lidí se změn, a to jakýchkoliv, obává. Nemělo by nás to překvapit, uvědomíme-li si, že toho, co můžeme udělat, abychom naše děti připravili pro svět, v němž budou žít, není mnoho. Víme, že nebude takový, jaký je dnes. Nevíme ale, jaký doopravdy bude. To jediné, co je můžeme naučit, je být dostatečně flexibilní a adaptabilní. To by jim mělo umožnit žít v jejich světě, ať už bude jakýkoli. Tento projekt je spolufinancován Evropským sociálním fondem a státním rozpočtem ČR Stránka 8\n9 1.6 VLASTNOSTI KOUČE Dobrý kouč by měl být: trpělivý objektivní, nezaujatý, nestranný schopen podpořit druhé zaujatý pro věc umět naslouchat vnímavý schopen vnímat realitu znát sám sebe pozorný mít dobrou paměť dalšími charakteristikami ještě jsou např.: odborné znalosti, vědomosti, zkušenosti, důvěryhodnost, autorita. 1.7 CO DĚLAJÍ KOUČOVÉ PRO ÚČASTNÍKY Učitel, instruktor nebo manažer budou mít vždy sklon ukazovat a říkat druhým, jak mají něco dělat většinou tak, jak je samé tomu někdo naučil nebo jak doporučují knihy. Jinak řečeno, učí studenty nebo podřízené dělat věci tak, jak je dělají oni sami. Předávají svým žákům standardní a správné postupy, jejichž praktická aplikace vede k tomu, že zpočátku dosahují lepších výkonů. Potlačují přitom jejich individuální preference a jedinečné vlastnosti. Kromě toho, že tento přístup je jednodušší, udržuje závislost cílové skupiny na odborníkovi, což posiluje jeho ego a vytváří iluzi moci (Whitmore, 2004). Koučování oproti tomu vede k samostatnosti a soběstačnosti, vytváří a zlepšuje sebedůvěru a odpovědnost za své jednání. Dobří koučové: Nabízejí podnětné nápady Pomáhají zvýšit sebevědomí Podněcují profesionální chování Konfrontují negativní chování a postoje Učí příkladem Umožňují růst výkonů Vysvětlují fungování organizace Stojí na straně koučovaných v kritických situacích Nabízejí odborné a zkušené rady Podněcují k dosažení stanovených cílů Pomáhají v kariéře Tento projekt je spolufinancován Evropským sociálním fondem a státním rozpočtem ČR Stránka 9\n10 1.8 ROLE A KOMPETENCE KOUČE A KOUČOVANÝCH Rolí kouče je reagovat na potřeby rozvoje koučovaných. Kouči mají takové postavení oproti koučovaným, že toto postavení není vztahem koučování ohroženo. Kouč i koučovaní mají stejnou odpovědnost za rozvoj vztahu během koučování, za jeho hladký průběh a dosažení stanoveného cíle. Záležitosti řešené v rámci vztahu koučování jsou považovány za důvěrné. Vztah obou stran je rovnocenný a je založen na vzájemné důvěře. Kouč a koučovaní si předem stanoví časový harmonogram podle možností obou stran. Kouč a koučovaní vzájemně respektují svůj čas a závazky (povinnosti). Povinnosti nesmí být zneužívány mimo rámec koučování. Ve vztahu je uplatňován pro-aktivní přístup kouč vyzývá a podporuje koučované a poskytuje konstruktivní zpětnou vazbu, koučovaní se snaží vypořádat se s jakoukoliv oblastí rozvoje. Vztah trvá po dobu vzájemně odsouhlasenou oběma stranami. Po jejím uplynutí může buď pokračovat, nebo skončit. Obě strany mají možnost po vzájemné dohodě z projektu vystoupit. Vztah koučování je zcela dobrovolný. Kouč i koučovaní jsou před realizací procesu proškoleni. 1.9 ÚČINNÉ OTÁZKY Pokud lidem říkáme, co mají dělat, nebo jim pokládáme uzavřené otázky, nemusejí příliš uvažovat. Otevřené otázky je nutí přemýšlet. Používání otázek při koučování dle Whitmora (2004) zlepšuje vnímání reality cílovou skupinou a posiluje jejich odpovědnost. Otázky nejčastěji klademe s cílem získat informace. Ty nám mohou sloužit k tomu, abychom vyřešili vlastní problém, nebo abychom někomu druhému poradili nebo nabídli řešení jejich problému. POKUD KOUČUJI, NEZÍSKÁVÁM INFORMACE PROTO, ABYCH JE SÁM POUŽIL. ODPOVĚDI NA MÉ OTÁZKY PROTO NEMUSEJÍ BÝT ÚPLNÉ. SMYSLEM OTÁZEK JE ZJISTIT, ZDA KOUČOVANÝ MÁ INFORMACE, KTERÉ POTŘEBUJE. ODPOVĚDI, KTERÉ DOSTÁVÁM, MI ALE ČASTO UKAZUJÍ, KAM ZAMĚŘIT NÁSLEDUJÍCÍ OTÁZKY. OTEVŘENÉ otázky vyžadují popisnější odpovědi a zvyšují úroveň vnímání reality. UZAVŘENÉ otázky jsou příliš svazující a nedávají možnost vyjádřit se dostatečně přesně. Odpovědi ANO nebo NE navíc neumožňují získat podrobnější informace. Ve skutečnosti tyto otázky dokonce ani nenutí tázaného se zamyslet. Dobrý kouč by neměl pokud možno používat otázky, které koučovaného vedou. Není rovněž vhodné používat otázky, které naznačují kritiku, jako například: Proč jsi to proboha udělal? Kouč musí co nejpozorněji naslouchat odpovědím koučovaného. Pokud to neudělá, nejenom, že ztratí jeho důvěru, ale nebude rovněž vědět, která následující otázka je nejvhodnější. Koučování musí být spontánní proces. Tento projekt je spolufinancován Evropským sociálním fondem a státním rozpočtem ČR Stránka 10\n11 Zde nabízíme několik otázek, které jsou pro koučování užitečné. To samozřejmě neznamená, že si nemůžete zformulovat otázky další, vycházející z Vaší vlastní zkušenosti (Whitmore, 2004): Když koučovaný skončí se svojí odpovědí a vy se zeptáte Co ještě?, dozvíte se více. Když budete mlčet a přemýšlet, často se dozvíte něco dalšího také. Kdybys znal odpověď, jaká by byla? není hloupá otázka, jak by se mohlo zdát, protože dává koučovanému šanci překonat bariéry blokující jeho uvažování. Jaké důsledky by to mělo pro tebe nebo pro druhé? Co je na tom pro tebe nejobtížnější? Co pro tebe představuje největší výzvu? Co bys poradil příteli, který by se ocitl ve stejné situaci? Představ si, že mluvíš s nejchytřejším člověkem, kterého znáš nebo jakého si dokážeš představit. Co by ti asi řekl, že máš dělat? Nevím, co udělat (na koho se obrátit). Co bys udělal ty (na koho by ses obrátil ty)? Co bys získal / ztratil, když uděláš / řekneš toto? Kdyby ti někdo tohle řekl / udělal, jak by ses cítil, co by sis myslel, co bys udělal? 1.10 MODEL GROW Anglické slovo grow znamená růst, zvyšování apod. Otázky, které při koučování klademe, by se podle Whitmora (2004) měly postupně zaměřit na čtyři odlišné oblasti: 1. CÍLE, a to jak na cíl daného setkání, tak cíle krátkodobé a dlouhodobější; 2. Zjištění skutečného stavu a věcí prověření REALITY; 3. MOŽNOSTI a alternativní strategie nebi postup činnosti; 4. CO se má udělat, KDY, KDO to udělá a jaká je VŮLE to udělat. Tento projekt je spolufinancován Evropským sociálním fondem a státním rozpočtem ČR Stránka 11\n12 Příklady otázek, které můžete v jednotlivých oblastech používat: CÍLE Co očekáváte od našeho setkání? Zkuste si představit situaci za rok. Jak by to v ideálním případě mohlo vypadat? Po čem z toho, o čem jsi mluvil, momentálně nejvíc toužíš? Jak důležité jsou pro tebe jednotlivé věci, o nichž jsi hovořil? Jakého cíle bys chtěl v životě dosáhnout? Do kdy bys chtěl tohoto cíle dosáhnout? Co opravdu očekáváš a chceš od práce / života / apod.? Pokud je tvoje současná situace jiná, jaké kroky by ti mohly umožnit dostat se k tvému cíli? Co by mohl být první krok na této cestě? REALITA Co na současné situaci máš pod kontrolou? Co ti na tvém současném stavu nejvíc vadí? Co se nachází v pozadí tvé nespokojenosti? Co by umožnilo / pomohlo uspokojit tuto potřebu či zájem? Co dalšího ti znepříjemňuje život? Co ještě? Chci o těchto věcech vědět co nejvíce. Který typ lidí a činnosti nemáš rád? (na pracovišti, ve škole, mezi známými apod.) Který typ lidí a činností máš naopak nejraději? Co se ti na těchto lidech a činnostech líbí? Kdybys musel definovat smysl a cíl svého života, co by to bylo? MOŽNOSTI Co můžeš udělat pro to, aby se věci změnily? Co ti to přinese, co ztratíš? Co můžeš udělat pro to, aby se stejné problémy už neobjevovaly? Zkus se zamyslet nad tím, jak by bylo možné něco z toho, o co usiluješ, realizovat za stávajících podmínek? Jak ještě? Kde? Kde ještě? Co by se muselo změnit? Co bys pro to musel udělat? Koho bys mohl požádat, aby změnil něco dalšího? 1.11 ZPĚTNÁ VAZBA Zpětná vazba, naše vlastní nebo od druhých lidí, je životně důležitá pro učení (se) a pro zlepšování podávaného výkonu. Zpětná vazba se musí týkat jak výsledku určité činnosti, tak i činnosti samotné. Kvalitní, relevantní zpětná vazba je klíčová pro neustálé zlepšování. Opravdu kvalitní zpětnou vazbu musíme hledat spíše u sebe sama, než ji očekávat od druhých. Pochvala a ocenění jsou další formou zpětné vazby. O co méně se s ní setkáváme, o to s větším zadostiučiněním ji přijímáme. Je-li něčeho jako šafránu, zdá se nepatřičné o tom pochybovat. Opatrnost je ale na místě. Pochvala či ocenění, které nejsou myšleny upřímně nebo jsou nezasloužené, Tento projekt je spolufinancován Evropským sociálním fondem a státním rozpočtem ČR Stránka 12\n13 jsou bezcenné a přinášejí víc škody než užitku. Rozeznat přetvářku a manipulaci není tak obtížné, jak se mylně domnívají lidé, kteří tyto metody používají. Dokonce i upřímně míněná pochvala či ocenění mohou vyvolat problémy. Pochvala může u některých lidí potlačit schopnost a ochotu k sebehodnocení. Může tak vzrůst jejich závislost na názorech druhých lidí, což je pravý opak toho, o co usilujeme mít samostatné, soběstačné a autonomně jednající zaměstnance. Pochvala či ocenění musí být upřímné, soudné a rozumné. Více o poskytování zpětné vazby v procesu koučování se dočtete v kap. 5 tohoto textu. Jestliže všichni směřují někam jinam, než bychom se podle mého názoru měli ubírat, půjdu s nimi když už jsou věci v pohybu, můžete jejich směr změnit kdykoli. Může se ukázat, že měli pravdu, nebo naopak zjistit, že jsme se dostali někam, kde bychom být neměli, a vydat se směrem, který jsem původně navrhoval. Nebo si všichni uvědomíme, že nejlepší bude nějaká úplně jiná alternativa. Chcete-li se někam dostat, musíte zapojit srdce i rozum. (David Hemery) POUŽITÁ LITERATURA: HORSKÁ, V. Koučování ve školní praxi. Praha: Grada Publishing, WHITMORE, J. Koučování. 2. vyd. Praha: Management Press, Tento projekt je spolufinancován Evropským sociálním fondem a státním rozpočtem ČR Stránka 13\n14 HLEDÁNÍ ŽIVOTNÍ VIZE 2. kapitola: Syndrom vyhoření a jeho prevence Tento projekt je spolufinancován Evropským sociálním fondem a státním rozpočtem ČR Stránka 14\n15 2.1 CO JE SYNDROM VYHOŘENÍ Se syndromem vyhoření (také Burn-out) se setkáváme především u pracovníků v pomáhajících profesích, což je charakterizováno ztrátou profesionálního zájmu, nebo osobního zaujetí. Vyhořelý pracovník ztrácí smysl svého povolání, což se velmi často projevuje nechutí ke své práci. Mnohdy nadšený jedinec, který očekává splnění svých cílů, tvrdě naráží na realitu. Čím větší je nadšení, tím závažnější může být stav vyhoření (Špatenková, 2004). Do stresu se může dostat každý člověk, ale stav vyhoření se objevuje pouze u lidí, kteří jsou intenzivně zaujati svou prací. Mají vysoké cíle a vysoká očekávání. Tam, kde práce je pro jedince smysluplná a překážky se jeví udolatelné, tam k vyhaslosti nedochází (Křivohlavý, 1998). Poprvé byl Burn-out syndrom popsán americkým psychoanalytikem Herbertem J. Freundenbergerem v roce Podle něho je burn-out konečným stádiem procesu, při němž lidé, kteří se hluboce emocionálně něčím zabývají, ztrácejí své původní nadšení svůj entusiasmus a svou motivaci. Toto onemocnění je časté u lidí, kteří mají neustálý, náročný a intenzivní kontakt s lidmi a jejichž práce je neadekvátně ohodnocená, v tuto chvíli není myšleno ohodnocení finanční. Postihuje škálu profesí, především pomáhajících, lékaře, sestry, učitele, policisty, ale také advokáty, pojišťovací agenty, sociální pracovnice a další úřednice a úředníky. BURN-OUT SYNDROM, JINAK ŘEČENO SYNDROM VYHOŘENÍ, MŮŽEME CHÁPAT VE VÍCE ROVINÁCH (TOŠNEROVI, 2002): jako postupný proces, který je možné včas přerušit, jinak může vést k nezvratným zásahům do našeho života jako duševní poruchu, jejíž výsledek již vyžaduje léčbu jako kterékoliv jiné onemocnění jako opakující se proces s pravidelnými fázemi Burn-out jako účinek skupina stejně vyhořelých spolupracovníků na jednom pracovišti se snaží o změnu a naráží na nepochopení a někdy až odpor k jakékoliv změně. Syndrom vyhoření lze popsat jako duševní stav objevující se často u lidí, kteří pracují s jinými lidmi a jejichž profese je na mezilidské komunikaci závislá. Tento stav ohlašuje celá řad příznaků, člověk se cítí celkově špatně, je emocionálně, duševně i tělesně unavený. Má pocity a beznaděje, nemá chuť do práce ani radost ze života. Křivohlavý (1998) uvádí další definici podle Ch. Maslacha a S. Jacksona: Burn-out je syndromem emocionálního vyčerpání, depersonalizace a sníženého osobního výkonu. Dochází k němu tam, kde lidé pracují s lidmi, tzn. tam, kde se lidé věnují potřebným lidem. 2.2 PŘÍZNAKY A FÁZE SYNDROMU VYHOŘENÍ Příznaky syndromu vyhoření provázejí nejenom jednotlivce samého, ale velmi často také kvalitu jeho práce. Podle Špatenkové (2004) se syndrom vyhoření projevuje chováním vyhořelého k druhým lidem, ke klientům, spolupracovníkům, ale také k blízkým osobám jde o změnu ve vztazích sociálních. Tento projekt je spolufinancován Evropským sociálním fondem a státním rozpočtem ČR Stránka 15\n16 Mezi projevy patří: podrážděnost, lhostejnost, necitlivé a odtažité chování vůči klientům, negativní postoje a odcizení vůči práci, stažení se ze sociálních kontaktů či snížení sociální komunikace. Dalším projevem jsou pocity vyhořelého : pocity beznaděje a bezmoci, pocit prázdnoty, obavy, strach, úzkost, pocity selhávání a viny, ztráta nadšení a sebedůvěry, ale především pocity vyčerpanosti a únavy, které velmi ovlivňují jak profesní tak osobní život. Jedinec, který se dostává do stavu vyhoření, prožívá každodenní pocity nespokojenosti. Může se objevit i trvalá nespokojenost vůbec se vším v sociálním okolí vyhořelého, což vytváří nejen napětí na pracovišti, ale může i narušit rodinné či jiné privátní vztahy. PŘÍZNAKY LZE ROZDĚLIT DO TŘÍ OBLASTÍ: Fyzické, neboli tělesné vyčerpání: - chronická únava, nedostatek energie, slabost. Chronická únava je často spojena se zvýšenou potřebou spánku, který je nekvalitní, přesto že člověk spí, probouzí se neodpočatý. Člověk trpící syndromem vyhoření je více náchylný k úrazům, častěji onemocní, stěžuje si na bolesti hlavy a zad, pocity nevolnosti. Velmi často dochází ke stravovacím změnám, změnám tělesné hmotnosti apod. Emocionální vyčerpání: - pocit bezmoci a beznaděje, člověk ztrácí kapacitu pro lidi, je citově vysátý, nechce s lidmi řešit nějaké starosti a problémy. Lidem se vyhýbá a uzavírá se do sebe. Velmi často má pocity viny a selhání. Vytrácí se radost z kontaktu s lidmi a to nejen v práci, ale i v běžném životě. Jeho rodina či přátelé již dávno nejsou zdrojem energie a uspokojení, ale naopak přítěží s dalšími nároky. Psychické vyčerpání: - negativní postoje k sobě samým, k vlastní práci, vlastním úspěchům, k okolí a ke klientům. Člověk je často velmi zděšen z myšlenek a pocitů, které u sebe nikdy nečekal. Psychicky vyčerpaný člověk je pesimistický, negativistický, cynický, přestává si věřit, nechce přistoupit na žádnou změnu. Život se stává jednou velkou katastrofou, objevují se poruchy soustředění, zapomnětlivost, dochází k utlumení celkové aktivity a člověk jako by svým chováním a jednáním hlásal Dejte mi všichni pokoj, život i práce přestávají mít smysl (Venglářová, 2011). FÁZE SYNDROMU VYHOŘENÍ Podle Tošnerových (2002) se vyhoření týká především oblasti práce a je typické citovým a mentálním vyčerpáním. Velmi často jde o důsledek dlouho trvajícího stresu a týká se nejvíce lidí, kteří pracují s jinými lidmi pomáhající profese. Od deprese nebo jen únavy se syndrom vyhoření liší tím, že jeho součástí jsou pochybnosti o smyslu své práce. Tento projekt je spolufinancován Evropským sociálním fondem a státním rozpočtem ČR Stránka 16\n17 Burn-out nikoho jen tak nepřepadne, je to až závěrečné stadium pozvolného, několik měsíců trvajícího procesu, a důsledek dlouhodobého stresu. PRŮBĚH SYNDROMU VYHOŘENÍ MŮŽE PROBÍHAT V NĚKOLIKA FÁZÍCH, KTERÉ MOHOU BÝT RŮZNĚ DLOUHÉ: První fází je nadšení, které se vyznačuje typickým elánem a vysokými ideály, které začínající pracovník má. Pracovník dobrovolně pracuje přesčas, práce ho zcela pohlcuje a naplňuje. Nebezpečím je identifikace s klienty a neefektivní vydávání energie, které je velmi často spojeno s dobrovolným přepracováním. Důsledkem začíná být zanedbávání svých aktivit v době volna, které v podstatě přestává být. Po určité době počáteční nadšení ustupuje a nastává fáze stagnace, ke které dochází proto, že původně vysněné ideály se nedaří realizovat a mění se jejich zaměření. Požadavky druhých začínají pracovníka obtěžovat. Začíná brát v potaz osobní potřeby, koníčky. Když se pracovník začíná zajímat o smysl vlastní práce, setkává se s klienty, kteří nespolupracují, s technickými, či byrokratickými překážkami, nastává další fáze, kterou je frustrace. Začíná klienta vnímat negativně a pracoviště pro něj představuje velké zklamání. V této fázi se mohou vyskytnout i spory s nadřízenými. Jestliže pracovník vnímá své povolání jen jako zdroj obživy, dělá pouze to, co musí, vyhýbá se jakýmkoliv aktivitám, rozhovorům s kolegy i všem žádostem o práci přesčas, nastává další fáze, kterou je apatie. V této fázi vládne mezi pracovníkem a klientem nepřátelská atmosféra a pracovník se cítí být klienty obtěžován. Jako poslední nastává fáze syndromu vyhoření, což je období úplného emocionálního vyčerpání, pocitu ztráty smyslu práce, pocitu ztráty sebe, a vnímání se jen jako kolečka ve stroji nic víc. NĚKTERÉ FÁZE SYNDROMU JSOU NA ČLOVĚKU VÍCE ZNATELNÉ, JINÉ MOHOU BÝT JEN NAZNAČENÉ A NEVÝRAZNÉ. PŘECHÁZEJÍ JEDNA DO DRUHÉ TAK HLADCE A NEPOSTŘEHNUTELNĚ, ŽE SI TO ČLOVĚK OBČAS ANI NEUVĚDOMUJE. MYSLÍ SI, ŽE JE PŘEPRACOVANÝ, NECÍTÍ SE DOBŘE A NEVÍ PROČ. PŘÍČINU HLEDÁ JINDE, NEŽ VE SVÉM ŽIVOTNÍM RYTMU A KOMUNIKAČNÍCH STYLECH. 2.3 PROJEVY SYNDROMU VYHOŘENÍ Syndrom vyhoření je podle Matouška (2003) vždy definován změnou v chování pracovníka. Může vzniknout někdy velice rychle od doby nástupu do zaměstnání, pokud je pracovník vystaven nepříznivým podmínkám i za několik týdnů. Typickými projevy syndromu vyhoření jsou: snaha vyhýbat se delším a intenzivním kontaktům s klienty, mít k nim neangažovaný vztah ztráta citlivosti pro klientovy potřeby, lpění na zavedených postupech pracovník věnuje práci minimum své energie a výrazně více se zapojuje v mimopracovních aktivitách Tento projekt je spolufinancován Evropským sociálním fondem a státním rozpočtem ČR Stránka 17\n18 důraz klade na služební postupy, na pracovní pozici, na mzdu či jiné výhody, které ze zaměstnání plynou pracovník má časté pracovní neschopnosti, omezuje komunikaci i kontakt se svými kolegy, se kterými má někdy i konflikty. Proces syndromu vyhoření může mít buď stoupající povahu, nebo se může vyvíjet v cyklech, kdy pracovník někdy nachází řešení svých těžkostí, ale později se opět propadá do beznadějné pasivity. Symptomy se projevují ve všech třech oblastech sociální, psychické i fyzické. Emocionální vyčerpání je charakterizováno pocity bezmoci, viny, sklíčenosti, nedůvěry, ztrátou chuti do života, zoufalstvím i nulovou motivací k jakékoliv aktivitě a činnosti. U pedagogických pracovníků je velice obtížné přesně určit žádoucí výsledky práce a kritéria úspěšnosti pracovníka. Pedagog se těžko koncentruje, přestává věřit vlastním schopnostem, dostavuje se celková únava a imunitní systém má oslabený. Dalšími zdravotními problémy jsou zažívací, srdeční a dýchací potíže, bolesti zad, hlavy, vysoký krevní tlak a častá náchylnost k infekčním chorobám. Pracovníci v pomáhajících profesích přebírají vlastně odpovědnost za klienta a přitom, nemají možnost mít plně kontrolu nad jejich chováním. PEDAGOGOVÉ SE POTÝKAJÍ S CELOU ŘADOU RIZIKOVÝCH FAKTORŮ, KTERÉ MŮŽEME ROZDĚLIT NA VNĚJŠÍ A VNITŘNÍ. MEZI VNITŘNÍ FAKTORY ŘADÍME VNITŘNÍ SEBEHODNOCENÍ, NEPRAVIDELNÝ BIORYTMUS, NESCHOPNOST ODPOČINKU A PŘEHNANÁ PEČLIVOST. VNĚJŠÍ FAKTORY ZAHRNUJÍ ZAMĚSTNÁNÍ A ORGANIZACI PRÁCE, RODINU A SPOLEČNOST. ČÍM VÍCE RIZIKOVÝCH FAKTORŮ SE U PEDAGOGŮ NASHROMÁŽDÍ, TÍM PRAVDĚPODOBNĚJŠÍ JE U NICH VZNIK VYHOŘENÍ (MATOUŠEK, 2003). 2.4 RIZIKOVÉ FAKTORY Na problém vyhoření je možné podívat se i z úhlu celého týmu a organizace. Ty jsou ohroženy tehdy, ignorují-li dva základní rizikové faktory: nedostatek vnitřní struktury organizace, nevymezení kompetencí pracovníků a nevyváženost jejich práv a povinností; nedostatek uznání pracovníkům. Pracovní stres, na jehož konci stojí vyhoření, je mnohdy spojen s poklesem chuti podávat výkon, jsou zde pocity beznaděje a zbytečnosti, začíná se objevovat postupná ztráta osobní síly a pocit bezmoci vyjadřujeme postoji nemá cenu se snažit., proč se vůbec namáhat, ať to dělám tak, nebo tak, stejně je to špatně. Stock (2010) shledává nejčastější příčiny vzniku syndromu vyhoření v pracovní oblasti. FAKTORY PODPORUJÍCÍ RIZIKO BURN-OUT SYNDROMU JSOU NÁSLEDUJÍCÍ: Zvýšená pracovní zátěž v momentě, kdy nároky na sebe samé překročí míru toho, co dokážeme zvládnout, může být příčinou vzniku burnoutu a také jeho zesilovačem. Postižený musí vynaložit větší množství energie, aby dané úkoly splnil, což cyklus vyhoření jen urychluje. Působení rušivých vlivů s tímto faktorem je spjat problém snadné dosažitelnosti, pracovník je při své práci neustále vyrušován. Velmi často zápasíme s plněním několika úkolů najednou, což často obnáší být nepřetržitě dostupní ať už přes mobilní telefon či připojení k internetu. Tento projekt je spolufinancován Evropským sociálním fondem a státním rozpočtem ČR Stránka 18\n19 Nedostatek samostatnosti nedostatek možností ovlivnit své pracovní prostředí, což nastává tehdy, podléhá-li pracovník nadměrné kontrole a dohledu a v zaměstnání mu není umožněno svobodně se realizovat. Nedostatek uznání nedostatečná odměna, nedostatek uznání, nespravedlivé hodnocení naší práce a omezené možnosti kariérního vzestupu jsou demotivující. Špatný kolektiv nepřátelský, odměřený či chladný kolektiv, kterému chybí kolegialita a převládá v něm vzájemná neúcta, závist a soutěživá atmosféra velmi snižuje výkonnost. Nespravedlnost dochází-li k podceňování, k nadržování, k nespravedlivému rozdělování úkolů či k diskriminaci, zásadním způsobem je narušeno pracovní klima. Nespravedlivý přístup nadřízeného lze často chápat jako ponížení. Konflikt hodnot v tomto případě může ke spuštění syndromu vyhoření dojít tím, že hodnoty organizace se výrazně odlišují od individuálních hodnot jedince, a ten musí jednat v rozporu se svým přesvědčením. 2.5 PŘÍČINY VYHOŘENÍ U PEDAGOGICKÝCH PRACOVNÍKŮ V DĚTSKÝCH DOMOVECH Syndrom vyhoření je v podstatě stejná situace, jako když vám vyhoří kamna, ale vy stále tvrdíte, že v kamnech hoří a že v místnosti je teplo. Pro mysl je syndrom vyhoření těžká zkouška, jelikož ohrožuje silně celou strukturu myšlení, což aktivuje instinkt přežití a enormní chvilkové návaly energie potřebné k záchraně. Vyhořívání, nebo dohořívání může trvat i několik let, kdy můžeme pozorovat velmi časté značné výkyvy energie. Syndrom vyhoření silně oslabuje mentální, emocionální a fyzické schopnosti (Dunovský, 1999). Nelze jednoznačně odpovědět na otázku Co vede k syndromu vyhoření? Nejčastěji jsou však zmiňovány vztahové konflikty, nadměrné množství práce v krátkém časovém rozvrhu, nepřátelská atmosféra na pracovišti, rostoucí odpovědnost, či nedostatečná podpora ze strany nadřízených. V dnešní době plné spěchu a shonu se stále více se syndromem vyhoření potýkají pedagogičtí pracovníci všeobecně. Pedagog vychovatel v dětském domově, chce své povolání vykonávat poctivě a má jasnou představu a své ideály, kterým podřídí jak motivaci práce, nadšení i empatii. Velmi důležité je, aby nezmizelo nadšení, elán a radost z práce. U pracovníka, který nemá prostor pro tvořivost je považován za pouhé kolečko ve stroji, může jít o dostačující podmínku pro vznik syndromu vyhoření; zejména jde-li o pracovníka s tvořivými ambicemi. Syndrom vyhoření vznikne snadněji u osob, které mají vrozenou omezenou kapacitu vstupovat do kontaktů s lidmi. (Matoušek, 2003). Vyčerpání z práce vede ke stresu a postupně se dostane až k vyhoření. Pedagog se příliš angažuje, což se střídá s vyčerpaností. Méně vydrží, stále více trpí on i jeho okolí často opakujícími se výkyvy nálad, stále méně odpočívá a snadněji podléhá různým nemocem. Únava se může stát chronickou a může vést až k naprosté ztrátě sil. Syndrom vyhoření u pedagogů se objevuje v souvislosti s dlouhodobě neúspěšným jednáním, soupeřením na pracovišti, nebo ponižováním. S nejvážnějšími formami vyhoření se setkáváme u pedagogů, kteří své povolání proměnili v poslání. Ti očekávají, že práce naplní smysl jejich života, potřebují vědět, že vykonávají něco smysluplného a očekávají společenské uznání. Pocit marnosti vede výrazně ke snížení kvality i kvantity jejich práce. Na vychovatele v dětských domovech je kladeno mnoho nároků především ze strany klientů a také ze strany řídících pracovníků. Mezi základní požadavky patří udržení kázně na rodinných skupinách, neustálý odborný růst, avšak nedostatek prostoru pro další vzdělávání se, vysoká osobní zodpovědnost a malé kompetence (Škoviera, 2007). Tento projekt je spolufinancován Evropským sociálním fondem a státním rozpočtem ČR Stránka 19\n20 Počáteční varovné signály, jako jsou ztráta zájmu, úbytek výkonnosti, kreativity a motivace, začínající pomalu přerůstat ve stavy zoufalství a beznaděje, není radno podceňovat, neboť mohou mýt sebevražedný konec. Pokud vše dojde, až takhle daleko je nutné zamezit negativnímu vývoji a vyhledat psychoterapeutickou pomoc psychologa, nebo psychiatra. Ke zmírnění stresu odborníci velmi doporučují především pohybové aktivity, jakými jsou procházky přírodou, sportovní aktivity. Velmi významnou roli hraje rovněž atmosféra kolektivu dětského domova. Přátelské vztahy na pracovišti i v rodinném prostředí mohou dodat stresujícímu sílu a významnou oporu. Pozitivním přínosem je pozitivní myšlení a přístup k životu. Pozitivně uvažující pedagogové jsou fyzicky i psychicky zdravější. Není dobré se utápět v lítosti nad minulými chybami a neúspěchy, ale výborným prostředkem proti stresu je smysl pro humor a schopnost upřímně se smát (Kebza, Šolcová, 2003). 2.6 OBECNÉ PŘEDPOKLADY A DOVEDNOSTI POMÁHAJÍCÍCH PROFESÍ Podle Matouška (2003) patří mezi obecné předpoklady a dovednosti pracovníků v pomáhajících profesích: zdatnost a inteligence, přitažlivost, důvěryhodnost komunikační dovednosti. Nyní si jednotlivé body představíme blíže: Zdatnost a inteligence pomáhat druhým je často velmi náročná a vysilující práce a proto se předpokládá, že tento pracovník respektuje svoje tělo, pracuje v jeho prospěch a ne proti němu. Tělo je pro něj prvotním zdrojem energie. Dalším důležitým předpokladem je dobrá inteligence, kterou stále obohacujeme novými znalostmi, novými teoriemi a praktickými výzkumy. Značný význam má také inteligence emoční a sociální. Přitažlivost pracovník může být pro klienta přitažlivý nejen pro svůj vzhled, ale také pro určitou názorovou příbuznost, myšlenkovou podobnost, pro svoji odbornost či pověst jak jedná s klienty.výsledkem může být spontánní obliba v pracovníka. Důvěryhodnost mezi základní složky důvěryhodnosti pracovníka patří: diskrétnost svěřený problém se nedostane k jiným lidem kromě pracovníka spolehlivost pracovníkovi mohu věřit, co mi říká využívání moci pokud se pracovníkovi svěřím, bude se mi věnovat porozumění pracovník se snaží pochopit to, co mu o sobě vyprávím. Komunikační dovednosti pro sociálního pracovníka jsou komunikační schopnosti nezbytné přesto, že samy o sobě pomoc klientovi neposkytují, jsou základem pro navázání vztahu s klientem. Pracovník se projevuje prostřednictvím toho, co říká a co dělá. G. Egan in Matoušek (2003) považuje za základní dovednosti: fyzickou přítomnost klientovi pracovník pomáhá už jen tím, že se s ním setkává fyzicky i psychicky naslouchání klient vysílá signály verbálně, neverbálně, vyjadřuje se otevřeně nebo skrytě a pracovník je schopen signály přijímat a porozumět jim Tento projekt je spolufinancován Evropským sociálním fondem a státním rozpočtem ČR Stránka 20\nR Jak zvládnout stres za katedrou Zdenka Bártová www.computermedia.cz Praktická příručka pro pedagogy OBSAH 1. STRES A JEHO VLIV NA ORGANISMUS...10 OBJASNĚNÍ POJMU STRES... 10 CO PŘEDCHÁZÍ VZNIKU STRESU?...


Do rezervačního systému je nutná registrace.\nRezervace místa na lekci je platná pouze rezervačním systémem.\nZrušení rezervace je možné pouze rezervačním systémem a to nejpozději 24 hodin před začátkem lekce.\nMinimální počet cvičících na lekci jsou dva, v případě jediného přihlášeného na lekci bude informován SMS nebo e-mailem o zrušení lekce. Studio neručí za nedoručení zprávy z důvodu chybných kontaktních údajů uvedených v rezervačním systému.\nNepřítomnost na nezrušené lekci je účtována jako přítomnost.\nPotvrzení rezervace je odesíláno e-mailem. Bez potvrzení není místo na lekci rezervováno.\nNa VJS, jógu mozku, wellness jógu a další naše nepravidelné lekce je nutná rezervace alespoň týden předem, později po dohodě na info@yogaplanet.cz.\nNení v našich silách přijímat rezervace telefonicky či SMSkami, náš systém takovou rezervaci nezařadí.\nPro nové zákazníky ze Slevomatu!\nZaregistrujte se do našeho rezervačního systému a v menu Slevomat vložte číslo voucheru ze Slevomatu. Poté si z rozvrhu vyberte dva až tři termíny pro individuální lekci jógy či pilates clinic a vaše návrhy zašlete na info@yogaplanet.cz.\nVětšinu času nemůžeme reagovat na telefonáty. Maily zodpovíme nejpozději do 24 hodin.\nPomozte nám chránit přírodu a vouchery prosím NETISKNĚTE! Vytištěné je nepotřebujeme, končí v koši.\nSlevové akce jsou určeny pouze novým zákazníkům, kteří u nás ještě nikdy nebyli a jsou míněny jako ochutnávka nabídky našich lekcí. Je to naše dlouhodobá strategie férového jednání vůči našim stálým zákazníkům, kteří navštěvují naše lekce za standardní ceny. Prosíme nepište nám o výjimky, slevový voucher osoby, která u nás již někdy v minulosti (byť před lety) byla, bez nároku propadá.\nRezervujte si místo včas, na konci platnosti voucheru bývají všechna místa obsazena.\nPropadlý voucher není možné uplatnit později ani jinak nahradit, zůstává Slevomatu.\nVaše osobní data jako jméno, příjmení, telefonní číslo a e-mailová adresa slouží výhradně pro účely zasílání potvrzování rezervací a informací YOGAPLANET a nebudou sdělovány žádným třetím stranám.\nPro zákazníky z Benefit Plus!\nZaregistrujte se do našeho rezervačního systému a v menu Permanentky si zakupte permanentku na 1 lekci s názvem "1 lekce BP" a nebo na 5 lekcí s názvem "5 lekcí BP".\nPoté, co bude uhrazena lekce přes systém Benefit Plus, dostaneme od Benefit Plus konfirmaci mailem, ihned změníme status vašich lekcí na "zaplaceno" a vy si tak můžete rezervovat lekce.\nNenechávejte nákup na poslední chvíli, lekce bývají obsazené a je nutné počítat s prodlevou, než nám pošle Benefit Plus konfirmaci.\nPokud chybně rezervujete lekci zvolením "Plná cena", pak jste nezakoupili lekci přes Benefit Plus, nýbrž platbou v hotovosti, jež je také nutné před lekcí v hotovosti uhradit. Přestože pro Vás je cena stejná 190 Kč, my za lekce prodané přes Benefit Plus platíme provizi a tudíž by nesouhlasila částka v našem účetnictví.\nPokud jste nový zákazník, který u nás ještě nemá registraci, máte nárok na 2 zkušební lekce za cenu 199 Kč. V takovém případě se zaregistrujte do našeho rezervačního systému, uhraďte voucher u Benefit Plus a počkejte (zpravidla do 24 hodin), až se ve vašem profilu objeví zaplacená permanentka na 2 lekce.


Lyžování Rakousko » Tyroly » Lermoos » Sjezdovky a skipasy\nSjezdovky v Lermoos\nKrásná vesnice Lermoos, která nabízí jasný výhled na Zugspitze, leží na náhorní plošině v aréně tyrolské Zugspitz, v nadmořské výšce 1 000 m. Lermoos je přesně ten druh vesnice, kterou má většina lidí na mysli, když si představí lyžování v Rakousku. Atraktivní tradiční kompaktní ubytování, seskupené kolem základny sjezdovek, s nádherným výhledem na okolní hory. V lyžařském středisku lyžování není nijak rozsáhlé, ale na malé ploše je překvapivě zajímavé. Středisko je zahrnuto v rámci regionálního skipasu, který nabízí lyžování na Zugspitze a na Garmisch - Partenkirchen, ostatně stejně jako řada dalších areálů v Rakousku a Německu. Lermoos se nachází "v misce", s jeho sousedem Ehrwald na opačné straně. Lehce vyvýšená poloha obce tak poskytuje nádherný výhled na Zugspitze (nejvyšší hora Německa) a zbytek hor Wetterstein a Mieminger. Obec se rozkládá na třech hlavních ulicích podél hlavní silnice vedoucí do Reutte, Fern Pass a Garmisch - Partenkirchen. Hodně provozu však bylo odkloněno do tunelu, postaveného pod lyžařskými horami. Sjezdovky ve středisku jsou snadno dostupné z Fern průsmyku a končí u obce Reutte. Areál nabízí širokou nabídku sportovních aktivit, od lyžování, snowboardingu, sáňkování, běžkování atd. Lermoos je propojený s lyžařským areálem Biberwier - Marienbergbahnen, který disponuje dětským parkem Biberland. Zde se mohou děti pod dohledem instruktora naučit své první krůčky na lyžích a zároveň si užít i spoustu legrace. Doslova ráj zde čeká na snowboardisty v podobě rozlehlých ploch určených pro freeride. Dobře vybavený funpark je k dispozici v nedalekém Marienbergu. Rakouské lyžařské středisko Lermoos nabízí přístup na 31 km sjezdovek, vhodný lyžařský Skipas vám umožní na lyžích nebo na snowboardu lyžovat i v Zugspitz lyžařské aréně Berwang a Ehrwald. Svahy kolem Ehrwald Alm nabízí více než dost velkou výzvu pro začínající lyžaře, vlastní sjezdovky mají i ski resorty Bichlbach, Berwang - Almkopf a Biberwier - Marienberg. Vzhledem k tomu, že lyžařský areál často navštěvuje velmi mnoho návštěvníků z Holandska a Německa, může být v době špičky doprava jedním z problémů.\n▬ Červená 13 km\nCeny skipasů Lermoos\nCeny jsou v EUR. Ceny jsou pouze orientační. Pro aktuální ceny skipasů navštivte stránku Lermoos - ceník skipasů.\nLermoos - informace pro běžkaře\nLermoos milovníkům běžeckého lyžování nabízí 30 km běžeckých tratí, z toho je 22 km lehké stopy a 8 km střední stopy. Celá oblast Tiroler Zugspitz pak nabízí celkem 180 km běžeckých tratí. Z toho je 110 km lehké stopy, 47 km střední stopy a 23 km těžké stopy a to jak pro klasický styl, tak i pro skating. Oblastí vede také vysokohorská trať "Ganghofer - Hochloipe", jejíž délka je 10 km a položena je v nadmořské výšce 1 500 m. Přírodní neupravovaná stopa vede také od Igelsee a měří 15 km.


Írán potvrdil zatčení skupiny Slováků — ČT24 — Česká televize\nÍrán potvrdil zatčení skupiny Slováků\nTeherán - Írán dnes potvrdil zatčení několika Slováků, kteří měli údajně fotografovat vojenské objekty z rogala. Viní je z nepatřičného chování a držení nevhodného materiálu. Počet zatčených ani druh materiálu, který měli údajně u sebe, úřady nespecifikovaly. Agentura AP píše o sedmi, slovenský zpravodajský server Sme.sk dokonce o osmi lidech. Slovenský premiér Robert Fico v sobotu řekl, že skupina čelí obvinění ze závažné trestné činnosti. Podle íránského ministerstva zahraničí je teď čeká soud.\nSlováci jsou ve vazbě asi tři týdny. Mluvčí íránského ministerstva zahraničí Abbás Arákčí dnes řekl, že slovenští občané do Íránu přijeli jako turisté na turistická víza. „Chovali se ale nevhodně a měli u sebe nedovolenou výbavu. Porušili zákon islámské republiky a byli zatčeni. Bylo zahájeno soudní vyšetřování a záležitost bude postoupena soudním institucím,“ řekl.\nAláaddín Borúdžerdí, který vede parlamentní zahraniční výbor, řekl, že jsou Slováci špioni podezřelí z fotografování zakázaných objektů. „Několik občanů Slovenska fotografovalo vojenské objekty ve chvíli, kdy je zatkla policie,“ citovala Borúdžerdího agentura ISNA. Podle serveru Čas.sk tento poslanec také tvrdil, že Slováci u sebe měli zařízení, k němuž se většinou civilisté nedostanou.\nSlovákům hrozí i trest smrti\nMinisterstvo zahraničí se prý případem zabývá už od 22. května. „Jsme s íránskými partnery v každodenním kontaktu. Podařilo se nám dosáhnout toho, že se s nimi mohl sejít náš konzul. Navštívil je, takže víme, že jsou naživu a zdraví,“ řekl ministr Miroslav Lajčák. Na jeho úřadu se prý kvůli této kauze dvakrát denně schází krizová skupina a je v kontaktu s příbuznými. „Nemám v úmyslu poskytovat médiím další informace, protože jsem přesvědčený, že by to poškodilo možnost vyřešit tento případ tak, jak si přejeme, totiž dostat naše občany domů,“ řekl.\nServer Čas.sk dnes přinesl fotografie některých zadržených. Je mezi nimi Dalibor Krupka, který osmičlennou skupinu vedl. Přítel skupiny identifikovaný jako Igor řekl, že se na cestu velmi těšili. „Vylučuji, že byli špioni, nadevše milují létání. Každý večer bivakovali na jiném kopci, přeletěli přes velehory tisíce kilometrů. Jezdí na výlety s přítelkyněmi, které na ně čekají na určeném místě,“ sdělil Igor.\nLetos jde již o druhý incident Slováků v Íránu\nTento případ, při němž se dostali v Íránu do problémů občané Slovenska, není první. V lednu zadrželi Íránci Slováka Matěje Valucha pro podezření ze špionáže, asi o měsíc později ho ale propustili. Podle Teheránu shromažďoval informace o „vědeckých pokrocích země“, Slovák ale jakoukoli spolupráci s výzvědnými službami popřel. Ještě před propuštěním ale v íránské televizi vypověděl, že ho ke zpravodajské činnosti naverboval agent CIA. Podle odborníků se ale zřejmě stal obětí íránské propagandy.


To je vítězství: arabské země uznaly Asada – Nová republika\nV Sýrii probíhají významné události, které skutečně bojové akce přesouvají do procesu politického urovnání. Arabská knížátka, která Američané označují za “špatné hochy, ale naše”, si najednou uvědomila, že se v očích “mezinárodního společenství” mohou kdykoli stát adepty na roli “řezníka” svých národů.\nVe čtvrtek Anwar Mohammed Qarqash, ministr zahraničních věcí Spojených arabských emirátů oznámil, že bude možné obnovit členství Sýrie v Lize arabských států, pokud budou souhlasit všechny členské státy. To všechno jsou velká politická vítězství Asada a Sýrie, která končí jejich izolaci v arabském světě. Je pozoruhodné, jak se svět mění, když USA přestávají být “světovým četníkem”.\nZdá se, že všechna arabská knížátka, která Američané označují za “špatné hochy, ale naše”, si najednou uvědomila, že se v očích “mezinárodního společenství” mohou kdykoli stát adepty na roli “řezníka” svých národů. O tom svědčí i podpora v LAS sudánského prezidenta Umar al-Bašíra, který je na Západě ponižován a který nedávno navštívil Damašek. Připomeňme si, že právě monarchie Perského zálivu sponzorovaly teroristy DAEŠ, takže jejich uznání legitimity Asada znamená odmítnutí sponzorování teroristů.\nJak řekl Pravdě.Ru Vladimír Fitin, ředitel Centra pro Blízký a Střední východ Ruského institutu strategických studií, “po rozhodnutí amerického prezidenta o stažení vojáků ze Sýrie se nejdůležitější otázkou stává, kdo zaplní toto vakuum”.\nTurci podle experta “už dlouho mluví o nutnosti vytvořit bezpečnostní koridor po celé délce turecko-syrské hranice a především za Eufratem, tedy na severovýchodě země. Kurdové by chtěli získat alespoň symbolickou autonomii. A syrská vláda potvrdit územní celistvost své země v předválečných hranicích”.\nTyto problémy nelze vyřešit bez účasti Ruska, řekl Vladimír Fitin. Podle názoru experta je “zřejmá nezvratná tendence k návratu uznání legitimity syrského vedení”. Arabské státy to už pochopily, ostatní jsou na cestě k tomu. “Je třeba očekávat obnovu Sýrie v LAS a v tomto procesu autorita Ruska, podporujícího legitimní vládu země, sehrála, ne-li hlavní, pak velmi důležitou úlohu”, poznamenal politolog.\n“Mír se těžko rychle obnoví, protože tam je ještě ozbrojený odpor, ale budování mírové architektury v Sýrii, přirozeně, získá novou dynamiku”, uvedl Vladimír Fitin.\nenergetika Zelený úděl ekonomika náš svět historie NATO příprava války volby Ukrajina migrace terorizmus média 5. kolona demokracie USA Rusko manipulace a lži zdražování Evropská unie EU