الصيام المتقطع كما يوحي الاسم فهو عبارة عن صيام فترات متباعدة و الاكل بحرية بينها او بحدود ضمن نطاق سعرات معينة , و هو على انواع مختلفة تتراوح في قساوتها و بالتالي سرعة مفعولها .\nاصبح مصطلح الصيام المتقطع شائعاً جداً مؤخراً اذ ان عمليات البحث على هذه الكلمة قد زادت 10000 ضعف منذ 2010 حتى 2019 و لكن هذا لايعني ان الصيام هو اكتشاف حديث فقد كان اغلب البشر قديماً على صيام دائم بئرادتهم او بدون !\nو مع هذا فان الصيام لا يعني المجاعة اذ ان الفرق ان الصيام يمكن التحكم به و بفتراته , بينما المجاعة فتعني الموت جوعاً فالصيام المتقطع هو نوع متحكم به من المجاعة !\nو بدون مقدمات اكثر , سنتحدث عن نوع محدد من الصيام المتقطع اليوم و هو صيام 5:2 .\nما هو نظام صيام 5:2\nكما يوحي الاسم فهذا النوع من الصيام المتقطع يتطلب صيام يومين في الاسبوع و يمكنك الاكل بحرية في باقي الايام الخمسة الاخرى و لكن في يومين الصيام هذين لايمكنك ان تتجاوز ال500 سعرة !\nو قد اصبح هذا النوع هو الاكثر شيوعاً من انواع ريجيم الصيام و يعود السبب في ذلك الى الصحفي الانكليزي مايكل موزيلي .\nو بسبب سهولة هذا النوع من الصيام و عدم وجوب تناول نوع خاص من الاطعمة كما في نظام الكيتو , فهذا النظام يكون اكثر كنظام حياة منه كدايت مؤقت و الالتزام به يكون اسهل بكثير من اقرانه .\nكيف تقوم بالصيام المتقطع 5:2\nالقيام بهذا النوع بسيط جداً ,هو ان تصوم يومين في الاسبوع مثلا لنقل يومي الاثنين و الخميس حيث خلال هذين اليومين ستأخذ ربع ما تحتاج من السعرات فقط .\nاي حوالي 500 او 600 سعرة في يومي الصيام هذين ,و يمكنك تناول ماكنت تتناوله مسبقاً في الايام الخمسة الباقية .\nو بالتأكيد يمكنك اختيار اي الايام تصوم بشرط ان تكون هناك ايام استراحة بينهما .\nهناك امر مهم لخسارة الوزن بالصيام المتقطع يجب ان تنتبه اليه و هو ما يهمله الكثير مما يؤدي الى خيبة املهم في النظام !\nو هو ان هؤلاء يقومون بالصيام الصحيح في هذين اليومين و لكن يتناولون اكثر من المعتاد في باقي ايام الاسبوع , فيجب ان تنتبه عزيزي القارئ لايوجد سحر في هذا النظام فالمبدأ مشابه لكل طرق خسارة الوزن و هو ان يكون ما تأكله اقل مما تستهلكه !\nفاذا كنت تاكل كثيراً جداً في باقي ايام الاسبوع بحيث يكون مجموع السعرات مع الصيام اكثر منه من دونه فستكسب الوزن بدلاً من فقدانه !!\nو اخيراً فيما يخص القيام بالصيام المتقطع , فيمكنك شرب الماء كما تشاء و ايضاً جميع السوائل الخالية من السعرات الحرارية مثلا الشاي بدون السكر و يفضل اختيار الاخضر بدلاً من الاسود لفوائدة الصحية .\nقد تكون الدراسات التي تخص نوع 5:2 على وجه الخصوص شحيحة و لكن الدراسات التي تؤكد على فائدة الصيام المتقطع عموماً غزيرة جداً.\nاولاً , يعتبر الكثير الصيام المتقطع اسهل بكثير من ناحية الالتزام مقارنة بتقليل السعرات من الوجبات تدريجياً .\nو من الفوائد الاخرى المشهورة للصيام المتقطع هو تأثيره على مستويات الانسولين في الدم اذ اظهرت الكثير من الدراسات ان الصيام المتقطع قد ساعد على خفض مستويات الانسولين في الدم بمعدل كبير جداً .(دراسة 1 2 3) .\nو في دراسة اخرى , اظهرت نتائجها ان الصيام المتقطع اظهر نتائج من ناحية خسارة الوزن مشابهة لطريقة التقليل التدريجي من السعرات والتي تعتبر صعبة الالتزام اكثر و كذلك اعطى نتائج مماثلة لتقليل نسبة الانسولين في الدم .\nو على العموم اظهر الصيام المتقطع تحسن في حالات الربو والنوع الثاني من السكري و حتى الحساسية الموسمية و مشاكل الدورة الشهرية (دراسة 1 2 )\nكيف يجب ان تأكل في ايام الصيام\nكما اسلفنا سابقاً لايفرض الصيام المتقطع ما يجب ان تأكله فهو يترك لك حرية اختيار ما تأكل .\nو على الاغلب يقسم الناس الوجبات الى نوعين :\nالاول هو ثلاث وجبات\nوالثاني هو وجبتان الغداء و العشاء\nاذ يفضل البعض البدأ بالفطور اولا على سبيل المثال و لكن يفضل نوع اخر الغداء و العشاء فقط لذلك يمكنك ان تختار ماتراه مناسباً لك !\nو بما ان السعرات الحرارية في ايام الصيام يجب ان لا تتجاوز 500-600 سعرة فيجب اختيار ما تأكل بحكمة , فحاول ان تركز في غذائك على الغذاء الغني بالالياف لكي تشعر بالشبع باقي اليوم و البروتينات و بالتأكيد الفواكه و الخضراوات ,\nو ايضاً , يعد الحساء مناسباً جداً لايام الصيام كونه يجعلك تشعر بالشبع مقارنة بتناول مكوناته بصورتها الخام .\nبعض الامثلة لما يمكن تناوله في ايام الصيام :\nالحساء او الشوربة ( شوربة العدس او شوربة الشوفان الخ…)\nالسمك يفضل ان يكون مطهو بالدخان .\nو اخيراً لايوجد خيار مثالي هنا عليك ان ترى بنفسك ما يناسبك و نظام حياتك .\nوجبات صحية بالسبيناغ\nماذا اذا فقدت السيطرة على جوعك\nيصبح الصيام المتقطع صعباً عند البداية , اذ ستشعر في بعض الاحيان بالجوع الشديد جداً و لكن لاتقلق حالما سينتهي هذا الشعور عندما تعتاد على الامر .\nحاول ان تشغل نفسك دائما اثناء الصيام فالفراغ سيجعلك تركز على الجوع اكثر .\nشخصياً من تجربتي للصيام المتقطع على مدى الشهور الثلاثة المنصرمة لم اعد اشعر بأي جوع على الاطلاق و اصبح الصيام جزءاً من اسلوب حياتي و ليس ثقلاً يصعب علي تجاوزه .\nو لكن اذا استمريت بالشعور بالجوع او شعرت بالاغماء او الم المعدة فلا تتردد ابداً في اخبار طبيبك و ان ترى ما ان يكملك ان تكمل ام لا ؟\nمن يجب ان لا يتبع هذا النظام ؟\nعلى الرغم من كون الصيام المتقطع امن جداً للناس الاصحاء الا ان بعض الاشخاص قد لايناسبهم هذا النوع من الريجيم مثل :\nالحامل او المرضعة و المراهقين و الاطفال .\nالمصابين بالنوع الاول من السكري كون السيطرة على مستوى السكر تصبح صعبة .\nالمصابين بمتلازمة الافراط في الاكل .\nالنساء اللواتي يحاولن الانجاب.\nاذ اظهرت بعض الحالات لدى النساء مشاكل في الدورة الشهرية , أذ ابلغ بعض النساء توقف دوراتهن عند قيامهم بالصيام و عودتها الى طبيعتها عند تركه .\nلذلك يجب على النساء عموماً الحذر و ترك هذا النظام حال ظهور اي عرض جانبي او غريب .


المرأة وكشف الوجه - فتوى إسلام أون لاين\n/أحكام الاسرة /الأخلاق والآداب /المرأة وكشف الوجه\nالمرأة وكشف الوجه\nفي وقوله تعالي : "يَا أَيُّهَا النَّبِيُّ قُل لِّأَزْوَاجِكَ وَبَنَاتِكَ وَنِسَاءِ الْمُؤْمِنِينَ يُدْنِينَ عَلَيْهِنَّ مِن جَلَابِيبِهِنَّ ۚ ذَٰلِكَ أَدْنَىٰ أَن يُعْرَفْنَ فَلَا يُؤْذَيْنَ" فكيف لا تعرف المرأة عندما يكون وجهها مكشوفا؟ وبارك الله فيكم.\nبسم الله، الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله، وبعد.\nقال المفسرون في سبب نزول هذه الآية : إن الإماء والحرائر هن يختلطن في الطريق عندما يذهبن للمكان المنخفض لقضاء الحاجة، وكن يتعرضن للفساق دون أن يميز الفاسق الحرة من الأمة؛ فنزلت هذه الآية توجب على الحرائر الإدناء بالجلباب من الرأس، وحتى سائر البدن؛ حتى تميز الحرة عن الأمة، حتى أن عمر بن الخطاب رضي الله عنه حينما وجد أمة تغطي رأسها بثيابها كالحرة ضربها بدرته ونهاها عن ذلك.\nوقد اختلف الفقهاء في وجوب ستر الوجه اعتمادا على هذه الآية، فبعض الفقهاء قال بوجوبه، وجمهور الفقهاء والمفسرين قالوا بعدم وجوب الستر.\nستر الوجه؛ استنادا إلى قوله تعالى : “وَلَا يُبْدِينَ زِينَتَهُنَّ إِلَّا مَا ظَهَرَ مِنْهَا”، وهو الوجه والكفان، ومن هنا فإن ستر الوجه اتقاء للفتنة يكون فضيلة وليس فريضة، أي يكون من باب المستحب الذي يؤجر فاعله ولا يأثم تاركه.\nوفي هذه المسألة على المرأة أن تستفتي قلبها وترى ما هو الأفضل لها.\nالوسوم: ستر الوجه, كشف الوجه, وجوب الس\n●من تسبب فى موت الجنين خطأ\n●الفتور الذي يصيب العلاقات الزوجية بعد الزواج\n●طريقة إختيار الزوج المناسب\n●المرأة وزوج ابنتها


الصين لاقامة نظام تنظيمي التجارة الإلكترونية\nتعكف الصين على اقامة نظام مراقبة مركزية لأنشطة التجارة الالكترونية حيث انها تسعى الى كبح جماح صناعة تزدهر من بيئة اعمال حرة ومعاقبة قاضى القانون والشركات بممارسات تجارية غير عادلة.\nونقلت صحيفة سينا تيك عن مسؤول بالوزارة قوله ان وزارة الصناعة والتجارة تقوم ببناء نظام تنظيمى وتنفيذ اطار ادارة البيانات لضبط ومراقبة جميع المعاملات عبر الانترنت. وتهدف إلى أن تكون جاهزة للعمل بحلول النصف الأول من عام 2013.\nوقال مسؤول من مكتب بكين ان العاصمة الصينية لديها حاليا القدرة الفنية على الوصول الى اجهزة الكمبيوتر من تجار التجارة الالكترونية والاطلاع على وثائقها الالكترونية. واضاف انه يمكن نسخ المحتويات ولكن لم يغيرها لمزيد من الفحص.\nأخبار نظام الرصد المركزي ل؛ التجارة الإلكترونية؛ هو دليل آخر الصين تعتزم إيلاء المزيد من الاهتمام لهذا القطاع، حتى مع الحكومة قد وضعت رؤيتها على النمو؛ سوق التجارة عبر الإنترنت لتكون قيمتها 2.86 تريليون دولار أمريكي بحلول عام 2015.\nيوم الاربعاء، ذكرت صحيفة تشاينا ديلي أن المنظمين اغلاق 168 مواقع ويب غير قانونية في عام 2012 وتفتيش 29،000 مواقع الويب والتجارة الإلكترونية و 28،000 مخازن حاليا في عام 2012. كما ضبطت 167 حالة غير قانونية وحذف 7.14 مليون عنصر من المعلومات التسوق عبر الإنترنت غير المشروعة.\nواشار التقرير الى ان هذه الارقام تمت مقارنة بعام 2011 عندما تم اغلاق 1400 موقع ويب غير قانونى وتم حذف 34 مليون قطعة من المعلومات على الانترنت.\nPrevious Previous post: سيسكو بتحديث تشكيلة سن، تستهدف فموير\nNext Next post: الشركات زيادة ببطء على شبكة الإنترنت، وجود وسائل الاعلام الاجتماعية: عبس


"إنستغرام" تقرر إزالة أيقونة "حساسة" من واجهتها الرئيسية - موقع رام الله الإخباري\nبعد إثارة ضجة كبيرة .. صحيفة قطرية تعتذر وتحذف تقرير لها\nالخميس 19 ديسمبر 2019 11:26 ص بتوقيت القدس المحتلة\nقررت شركة "فيسبوك" الأمريكية إزالة أيقونة وصفتها بـ"الحساسة" من على منصة التواصل الاجتماعي الخاصة بها "إنستغرام".\nوقال المتحدث باسم "فيسبوك" إن الشركة قررت أن تزيل أيقونة "IGTV" لنشر مقاطع الفيديو من على الواجهة الرئيسية التي يشاهدها المستخدم، وفقاً لموقع "إنغادجيت".\nوعزا المتحدث هذا القرار الى عدم استخدام عدد كبير من الأشخاص تلك الأيقونة، لحساسيتها الكبيرة، حيث أنها تعمل على نشر مقاطع الفيديو مباشرة على إنستغرام من البث المباشر.\nوتابع المتحدث باسم فيسبوك "يفضل عدد كبير من المستخدمين، بث مقاطع الفيديو بعد تنقيحها ومراجعتها، والقليل فقط من يريد أن تظهر مقاطعه على البث المباشر لكل الناس، لما قد يظهر في تلك المقاطع قد يكون حساسا ومؤثرا بالسلب عليهم".\nيذكر أن إنستغرام طرحت في وقت سابق تحديثا يتيح خاصية تبادل الرسائل المباشرة عبر نسخة الويب، وذلك بعد أن أجرت اختبارا للخاصية ذاتها في فبراير/شباط من العام الماضي.\nوقد يكون صندوق تبادل المحادثات على نسخة إنستغرام ويب مشابه تماماً لذلك الموجود في التطبيق من حيث حرية الدردشة الزوجية أو الجماعية ومشاركة الصور واستقبال الإشعارات، كما هو الحال في تطبيق الهاتف الذكي. فيما قالت المنصة إنها تخطط لتوفير الميزة لحلقة أوسع من المستخدمين في وقت قريب.\n#انستغرام #ازالة ايقونة


تقرير حقوقي لـ 2016: مئات الانتهاكات لحرية الصحافة.. وأشكال متنوعة من القمع | المنصة\nأمير زكي ● فبراير 14 2017\n438 انتهاكًا لحرية الصحافة والإعلام في 2016، هذا هو أحد الأرقام الدالة التي ذكرها التقرير السنوي لمؤسسة حرية الفكر والتعبير. ورغم ضخامة الرقم إلا أن التقرير يشير إلى أن العام لا يعتبر الأكثر في الانتهاكات ضد الصحفيين من الناحية الكمية، ولكن هناك تغير كيفي في طبيعة تلك الانتهاكات، ونذكر على سبيل المثال أن هذا العام شَهَد اقتحام نقابة الصحفيين والقبض على صحفيين اثنين أعضاء فيها، ثم الحكم على ثلاثة أعضاء بمجلس النقابة بتهمة إيواء مطلوبين أمنيًا.\nيعبِّر التقرير الصادر اليوم عن تنوع أشكال الانتهاك والتي تقوم بها أطراف عديدة بالدولة، هذا الذي يضفي معنى على عنوان التقرير: "أكثر من سلطة للقمع".\nإلى جانب رصد الانتهاكات التي تعرض لها الصحفيون والإعلاميون يشمل التقرير رصد البيئة التشريعية المتعلقة بحرية الرأي، بالإضافة إلى الانتهاكات في مجالات الإبداع والحق في المعرفة وتداول المعلومات وحرية التعبير الرقمي.\nيشير التقرير إلا أنه على الرغم من أن الدستور المصري يكفل العديد من الحريات، إلا أن ذلك لم ينعكس على التشريعات التي قُدمت إلى البرلمان أو التي صدّق عليها النواب. بل أن هناك أكثر من حالة في البرلمان وقف فيها النواب ضد حرية التعبير، حتى أن المحكمة الدستورية العليا أبطلت أحد مواد قانون التظاهر المتعلقة بحق وزير الداخلية في منع المظاهرات، وذلك رغم تمرير البرلمان للقانون كاملًا. ووصل الأمر إلى أن الرئيس عبد الفتاح السيسي نفسه طالب البرلمان بتقديم مقترح لتعديل بعض مواد قانون التظاهر.\nعلى جانب آخر، وفي الوقت الذي تعرض فيه الروائي أحمد ناجي للحبس بسبب نشر فصل من رواية له، كان تقدم نائبان في البرلمان بمشروع قانون يلغي عقوبة الحبس على النشر بتهمة "خدش الحياء"، ولكن النواب رفضوا القانون، رغم أنه يتوافق مع المادة 67 من الدستور الداعمة لحرية التعبير.\nوهاجم أعضاء البرلمان مشروع قانون قدمه النائب محمد أنور السادات لحرية تداول المعلومات، باعتبار ذلك تهديدًا للأمن القومي.\nعلى مستوى الصحافة والإعلام يعتبر العام كارثيًا، إذ شهد اقتحام قوات الأمن لنقابة الصحفيين في مايو/أيار الماضي، في حادثة غير مسبوقة، كما عبَّر نقيب الصحفيين يحيى قلاش.\nوحُكِم على ثلاثة من أعضاء مجلس النقابة بالسجن لمدة عامين، وأشار التقرير أنه من من المفارق أن خالد البلشي، رئيس لجنة الحريات بالنقابة، كان من ضمن المحكوم عليهم بالحبس.\nبحصر أعداد الانتهاكات يذكر التقرير تعرض 164 صحفيًا لانتهاك مباشر، وتعرض 62 إعلاميًا لانتهاكات، في حين تعرض 61 مصورًا صحفيًا لانتهاكات. وعلى مستوى طبيعة الانتهاكات تصدر المنع من أداء العمل القائمة واحتل المرتبة الأولى بـ 193 حالة.\nاتخذت الانتهاكات أشكالًا أخرى، مثل رفض قناة سي بي سي إذاعة برنامج "أبلة فاهيتا" الساخر" حتى يقوم القائمون على البرنامج بطرد أحد المعدين والمذيعين بالبرنامج والذي نشر فيديو مستقل يسخر فيه من الشرطة.\nوعاقبت إدارة ماسبيرو المذيعة آيتن الموجي يتحويل برنامجها "ملفات ساخنة" من البث المباشر إلى البث المسجل بسبب استضافة المفكر سيد القمني في فبراير الماضي.\nومُنعت ثلاثة مقالات لسيد حجاب في الأخبار، ورفضت جريدة اليوم السابع نشر مقال للإعلامي جابر القرموطي تناول فيه السياسة التحريرية لقناة أون تي في.\nوكذلك اُلقي القبض على فريق غنائي ساخر شاب اسمه "أطفال شوارع".\nعلى المستوى الأكاديمي يشير التقرير إلى تزايد التدخل في العمل بالجامعات، حتى من قِبَل أطراف غير أكاديمية. ومن أمثلة ما ذُكر في التقرير مَنع طالبة بكلية إعلام جامعة عين شمس من إتمام بحث تخرجها بسبب تضمنه حوارًا مع الناشط جورج إسحق، وذلك لأن الحوار تناول قضية الاختفاء القسري وأحوال السجون في مصر، والمفارق أن جورج إسحق عضو بالمجلس القومي لحقوق الإنسان.\nومن نماذج انتهاك حرية التدريس اتهام أستاذ بكلية الأزهر بالإلحاد وإيقافه عن العمل لمدة 3 أشهر، لأنه كان يدرس أفكار محمد عبده وطه حسين.\nويضيف التقرير إلى ذلك تهميش مشاركة أعضاء المجتمع الأكاديمي في مناقشة التشريعات.\nويتزايد التضييق على الباحثين الأجانب الذي يعملون في مصر. إذ ترفض السفارات المصرية في أوروبا من استخدام تأشيرات تخوّل لهم البحث، مما يضطر الباحثين للجوء إلى التأشيرات السياحية، التي تتيح لهم الوجود في مصر في فترة قصيرة جدًا.\nعلى مستوى تداول المعلومات يشير التقرير إلى قضية بارزة وهي إخفاء المعلومات في اتفاقية إعادة تعيين الحدود البحرية بين مصر والسعودية. حتى وجد المصريون أنفسهم أمام اتفاقية تتنازل عن أرض أُعتبرت مصرية لفترة طويلة.\nوضع حرية تداول المعلومات شائك في مصر، فمن جهة لم يصدر البرلمان قانونًا يقر حرية تداول المعلومات، ومن جهة أخرى لا تقدم الحكومة معلومات شفافة على مستوى السياسة الخارجية ومكافحة الفساد.\nينتهي التقرير برصد انتهاكات الدولة للحقوق الرقمية، ويشير إلى آخر مسودة قُدمت إلى البرلمان حملت تضييق كبير على الممارسات الطبيعية لمعظم مستخدمي الإنترنت، احتوت على سجن وغرامة ضد المخالفين للقانون على اتهامات غامضة\nوألزمت المسودة شركات الاتصالات بحجب مواقع وخدمات بعينها. وتخزين سير الرسائل لمدة ستة أشهر مما يسبب خطورة على خصوصية المستخدمين.\nوحجبَت الدولة فعليًا تطبيق سيجنال للرسائل القصيرة، والذي يعتبر من أكثر وسائل المراسلة أمانًا، قبل أن تحاول الشركة صانعة التطبيق تجاوز الحجب.\nأصدرت التقرير مؤسسة حرية الفكر والتعبير التي نشأت عام 2006. وأعد التقرير الباحثون محمد ناجي ومحمد عبد السلام وحسام فازولا وحسين الأزهري ووسام عطا، وراجعه تامر موافي ومحمد ناجي.\nآخر تحديث 2:09م on فبراير 14, 2017 القاهرة، مصر\nنص كلمة السيسي خلال المؤتمر الصحفي مع نظيره الجنوب سوداني 17/1/2019\nبريكزيت.. أو الوقائع المريبة في فن القفز إلى المجهول\nعَ السريع|الحكومة تكسب ثقة النواب.. وتسعى لتأمين ضد تقلبات النفط\nمزيد من القصص في مؤسسة حرية الفكر والتعبير\nسياسة "بقرار أحيانًا".. حجب المواقع الإلكترونية مُستمر والفاعل "مجهول"\nثقافة إيقاف شيرين وشيما.. "المهن الموسيقية" نقابة حينًا ورقيب أحيانًا\nسياسة تقرير حقوقي: 78 انتهاكًا لحرية التعبير في الربع الأول من 2017


افتتاح لقاء "البرلمانيين الشباب" في حوار رسالة عمان\nنادي الشباب يقيم لقاء تنشيطيا في الجودو\nعمان- الغد- تناول رئيس المجلس الأعلى للشباب بالوكالة د. ساري حمدان أهمية الحوار والتسامح ونبذ العنف في معالجة القضايا الخلافية بين الشباب والذي نصت عليه رسالة عمان المستمدة من تعاليم وقيم الدين الإسلامي السمحة.\nوأضاف خلال افتتاح أمس الأول لقاء"البرلمانيين الشباب" في حوار رسالة عمان والذي ينظمه المجلس وتشرف عليه مديرية الشؤون الشبابية؛ أن الاستناد لرسالة عمان يعتبر ملاذاً آمنا للمجتمع الأردني، ومصدرا للوعي في علاج كافة القضايا الخلافية التي تدور في الجامعات، آملا أن يترجم الشباب شعار "الأردن أولا" على صورة سلوك ايجابي وليس كشعار في ظل دولة القانون والمؤسسات التي طالما أراد لها قائد الوطن جلالة الملك عبدالله الثاني المضي قدماً نحو التقدم والازدهار، موضحاً أن لا تعارض بين مفاهيم رسالة عمان والقيم والعادات والتقاليد الموروثة في المجتمع الأردني، وأن المفاهيم الخاطئة تحتاج إلى وقت كاف للتغيير، كما دعا إلى التركيز على توعية الشباب ونقل الخبرات والمفاهيم الايجابية بين الأجيال.\nمساعد الأمين العام د. محمود قظام استعرض في الحوار الذي يشارك فيه 70 شابا وشابة من أعضاء البرلمانات الشبابية؛ دور الشباب في نشر رسالة عمان التي تعتبر ترجمة عملية لتوجيهات القيادة بضرورة توحيد مواقف المذاهب الإسلامية كافة، وعرّج على تسلسل تشكيل الدولة الأردنية أبان الثورة العربية الكبرى، ومبادئها التي ضمنت الحياة الكريمة للعرب على الأرض الأردنية، وحرمت الاعتداء على المسلمين، مشيراً أن رسالة عمان جاءت من ثوابت القيادة الهاشمية بتوحيد شمل الأمة في وقت مزقت فيه الخلافات المذهبية وحدة الصف العربي الإسلامي، مطالباً بتوسيع رقعة انتشار الرسالة من خلال التعاون بين كافة مؤسسات المجتمع المدني والجلسات الحوارية بين الأجيال. وكان الشباب تناولوا خلال اللقاءين الحواريين موضوعات ركزت حول قصور أدوات وأساليب نشر الرسالة داخل وخارج المجتمع الأردني والأدوار المنوطة بكل شريحة من شرائحه.\nأعمال اللقاء اشتملت أمس على لقاء مفتي القوات المسلحة د. نوح الفقير الذي تحدث عن الإسلام دين العدل والتسامح، ولقاء د. عبدالرحمن أبداح حول الإسلام دين الوسطية والاعتدال، فيما يختتم اليوم بحديث للنائب د. محمود الخرابشة عن تقبل الاختلاف واحترام الرأي الآخر.


منصة تداول العملات ،كتاب تحليل الاسهم ممتاز جداً pdf\nوسواء كنت تعرف في أي مجال تريد استثمار أموالك أما لا فإنك تستطيع أن تحدد هدفك جيدًا كتاب تحليل الاسهم ممتاز جداً pdf الآن. بلدية باشاك شهير التي تقع في القسم الأوروبي من إسطنبول، حيث تتوسط شبكة كبيرة من الطرق السريعة وخطوط النقل والمواصلات و الاستثمار ايضا، وتعتبر امتداداً.\nوحذر زيدان من تحد آخر يتمثل في القدرة على الحماية الإلكترونية. وقال كتاب تحليل الاسهم ممتاز جداً pdf زيدان: "سمعنا جميعا عن عمليات القرصنة الإلكترونية التي تعرضت لها أكبر منصات تداول العملات الرقمية". هل أنا في حاجة إلى محفظة بيتكوين لكي أستطيع تداول البيتكوين مع IG.\nلذلك ، ولكي نستطيع فهم كيفية ولادة عملة جديدة كعملة البيتكوين كاش يجب علينا أن نفهم مصطلح “الفورك”. تلك المواقع الوهميه تدعي انها تربح لك ربحا كبيرا مضمونا و كتاب تحليل الاسهم ممتاز جداً pdf تغير حسابك و تتداول نيابه عنك. عرض القناة المسموح بها السعر في الجزء السفلي من القناة التكلفة لكل ألف ظهور على جانب العملة الثانية SSRC في منطقة ذروة البيع.\nالتغذية الحية لنظام الفوركس كوبي ،كتاب تحليل الاسهم ممتاز جداً pdf\nمنصة التداول المميزة كتاب تحليل الاسهم ممتاز جداً pdf والامنة جدا والدقيقية.\nوهناك 15$ إضافية على كل معاملة مثل الكاش باك تتضمن دفعات يومية مضمونة وعمليات سحب سريعة ومناسبة من دون قيود وتتضمن كاش باك حتى على التداولات الخاسرة. يطبق معظم متداولي اليوم استراتيجيات التداول القائمة على التحليل الفني لأن الأطر الزمنية قصيرة الأجل ليست مناسبة للتحليل الأساسي الذي يعمل على مدار أيام كتاب تحليل الاسهم ممتاز جداً pdf أو حتى أسابيع. وبالتالي، يحب متداولو اليوم رسم خطوط دعم ومقاومة أفقية استنادًا إلى تاريخ حركة السعر لمعرفة أين سيكون الاتجاه الحركي للسعر في المستقبل القريب. متوسط ربح الخيارات هو 70-89٪ (بالنسبة لبعض الأدوات ، وكذلك التداول التلقائي أعلى بكثير).\nمجموعة غنية من أدوات التداول الفعالة. ما هي ألأدوات التي يمكن التداول بها معكم. دخول كتاب تحليل الاسهم ممتاز جداً pdf مندمج الى باقات الرسوم البيانية المبنية على الويب الرائدة، الآن مع تداول آلي.\nأفضل 5 منصات تداول العملات الرقمية 2017-08-7\nالتداول مستشاري الخيارات الثنائية مجانا 2020-04-26


مقتل انتحاريين اثنين في شمال العراق\nGMT 10:10 2014 الثلاثاء ,11 آذار/ مارس\nاعلنت القوات الامنية في العراق الثلاثاء عن مقتل انتحاريين اثنين في الموصل شمال العراق . وقال الناطق باسم قيادة العمليات المشتركة العميد سعد معن أن قوة من الجيش تمكنت من قتل انتحاريين اثنين ، يستقلان عجلة مفخخة وسط الموصل وكانا يستهدفان احدى النقاط الامنية .. مشيرا انه تم تفجير العجلة من قبل المختصين . من ناحية اخرى قتل ثلاثة من عناصر الشرطة العراقية واصيب اربعة اخرون بتفجيرين انتحاريين بحزامين ناسفين غربي الموصل . وقالت الشرطة ان ثلاثة من الشرطة قتلوا واصيب اربعة اخرون بتفجيرين انتحاريين بحزامين ناسفين استهدفا مقرا للشرطة في منطقة الثورة . كما اصيب 11 جنديا مساء امس / الاثنين / في انفجار عبوتين ناسفتين بالتعاقب على رتل للجيش في المنطقة بين عامرية الفلوجة وبابل جنوب العراق. وذكر مصدر امني ان عبوتين ناسفتين انفجرتا في رتل للجيش في المنطقة الفاصلة بين عامرية الفلوجة وناحية جرف الصخر 45 كم شمال غرب الحلة مما ادى الى اصابة 11 جنديا من افراد الرتل . كما اعلنت قيادة عمليات بغداد عن مقتل مسلح وتدمير معسكر يحتوي على قذائف والقاء القبض على عدد من المطلوبين وتفكيك 5 عبوات ناسفة في بغداد. وذكرت في بيان لها ان قوة من اللواء (25) تمكنت من قتل ارهابي وتدمير المعسكر الذي كان يحتوي على 10 قذائف مدفع مختلفة الأحجام ، و6 قذائف هاون ضمن منطقة البوعوسج وخشم الذيب جنوب بغداد .


السبت 1434/9/20 هـ - الموافق 27/7/2013 م (آخر تحديث) الساعة 13:40 (مكة المكرمة)، 10:40 (غرينتش)\nلم يحقق اجتماع الدول الأعضاء في مجلس الأمن والائتلاف الوطني للمعارضة السورية أي تقدم يذكر (الفرنسية)\nقال سفراء في مجلس الأمن الدولي إن المجلس لا يزال منقسما إزاء عقد مؤتمر جنيف 2، وذلك عقب عقد جلسة مغلقة مع ممثلين عن الائتلاف الوطني السوري لقوى الثورة والمعارضة في نيويورك، وسط مطالبة قادة الائتلاف بمزيد من الضغط على نظام الرئيس بشار الأسد للقبول بانتقال سياسي ينهي النزاع.\nولم يحقق الاجتماع بين الدول الـ15 الأعضاء في مجلس الأمن والائتلاف الوطني للمعارضة السورية أي تقدم يذكر في الجهود لإنهاء النزاع في سوريا، الذي تقول الأمم المتحدة إنه أودى بحياة اكثر من مائة ألف شخص.\nولا تزال قضية عقد مؤتمر سلام جديد في جنيف تراوح مكانها، في ضوء رفض المعارضة لأي دور للأسد في حكومة انتقالية مقبلة، إلا أن وزير الخارجية الأميركي جون كيري أعرب عن تفاؤله بإمكانية انعقاد المؤتمر، قائلا "أنا متفائل جدا (...)، هناك هذا الشعور القوي بأن مؤتمر جنيف مهم وسوف نسعى لإنجاحه".\nمن جهته أقر السفير الروسي فيتالي تشوركين بوجود "معوقات ينبغي تجاوزها" قبل إمكان تنظيم المؤتمر، مشددا على وجوب أن تتم المفاوضات "من دون شروط"، معتبرا أن دعوة المعارضة لتنحي الأسد "شرط مسبق يسبب مشاكل" في تنظيم المؤتمر.\nوتسعى كل من واشنطن وموسكو جاهدتين لعقد هذا المؤتمر على أمل التوصل إلى حل سلمي للنزاع الدائر في سوريا منذ أكثر من عامين.\nكيري أعرب عن تفاؤله بإمكانية عقد جنيف 2 (الفرنسية)\nوقد أجرى أعضاء في الائتلاف السوري المعارض الجمعة محادثات غير رسمية مع مسؤولين بمجلس الأمن في نيويورك بشأن توجهاتهم السياسية والعسكرية، حيث أكد المندوب الفرنسي أن رسالة المجلس تنطوي على أنه لا يوجد حل عسكري للأزمة السورية.\nواعتبرت روسيا التي تُعد أحد أهم حلفاء سوريا أن اجتماعا رسميا من شأنه أن يعد اعترافا بالمجموعة المعارضة، حيث دعا أعضاء الائتلاف موسكو إلى التوقف عن دعم "النظام المجرم" بالأسلحة.\nورأى سفير بريطانيا لدى المنظمة الدولية ومهندس الاجتماع ليال غرانت أن المعارضة السورية وجهت رسالة "إيجابية" لأنها رفضت ما وصفه بالتطرف وفضلت التركيز على الديمقراطية.\nوبيّن غرانت بشأن فرص انعقاد المؤتمر أن الالتزام الذي أبدته المعارضة من شأنه تشجيع أعضاء مجلس الأمن، مضيفا أنه "يبقى معرفة ما إذا كان النظام على الدرجة نفسها من الالتزام".\nوأضاف السفير البريطاني "تلقينا رسالة إيجابية للغاية من رئيس الائتلاف الوطني لقوى الثورة والمعارضة السورية أحمد الجربا، الذي قدم التزاما بمؤتمر جنيف والبيان المطالب بكيان انتقالي".\nوكانت الدول الغربية قد دعت أمس الجمعة الوفد السوري إلى أن يكون أكثر انفتاحا على المحادثات السياسية بهدف حل النزاع المستمر منذ 28 شهرا.\nفيما قال السفير الفرنسي لدى الأمم المتحدة جيرار أرو خلال توجهه للاجتماع بوفد المعارضة السورية إن "رسالة مجلس الأمن بسيطة: لا يوجد حل عسكري".\nويأتي هذا اللقاء عقب اجتماع جرى بين وزير الخارجية الأميركي جون كيري ورئيس الائتلاف السوري المعارض أحمد الجربا الذي طالب واشنطن بتسليح مقاتلي المعارضة والسعي جديا من أجل تسوية سياسية للأزمة.\nوقال الجربا في بيان إن "الوضع في سوريا يبعث على اليأس، ونحن نحتاج بشدة إلى إجراءات أميركية لدفع المجتمع الدولي إلى المطالبة بانتقال سياسي، والقيادة الأميركية ضرورية لإنهاء هذه الحرب وجلب الديمقراطية التي يتوق إليها أغلبية الشعب السوري".


د.حنين عبدالمسيح فتح النار علي الكنيسة: الرهبان «شواذ» ..والرهبنة «بدعة شيطانية»! - الصفحة 3\n27-06-2009, 05:44 PM #21\nأخى نور الدين، جزاك الله خيرا أخى الكريم على ردودك، لأنى الآن أحضر بحث عن التعميد و أصوله الوثنية. فالتعميد ليس سر من أسرار الكنيسة كما يدعون، إنما تم إقتباسها إدخالها للديانة المسيحية. فالتعميد هو عادة وثنية قديمة جدا إنتشرت فى كل الديانات الوثنية القديمة كالفرعونية و الإغريقية و الهندية القديمة. هذا ما تؤكده أحد أدق المراجع الغربية و هو موسوعة\nعند الكاثوليك و الأرثوذكس يكون بالتغطيس بالكامل، و قولك أن التعميد عند الطائفة المارونية يكون بمسح الرأس فقط، ذكرنى بصورة سأضعها فى بحثى و هى توضح التعميد عند الفراعنة، و قد كان التعميد فى الديانات الوثنية إما بالتغطيس الكامل خاصة فى نهر النيل و الفرات و غيرها و إما بسكب المياه على الرأس:\nفلنحمد الله أن خلصك من تلك الطقوس الوثنية، و التى المسيح عليه السلام برىء منها براءة الذئب من دم ابن يعقوب.\nأنا أتعجب فعلا كيف تكون المرأة المسيحية مجبرة على تحكى أدق تفاصيل حياتها لرجل غريب (قسيس) و أخطاء فعلتها قد تستحى أن تبوح بها لصديقتها. و بالطبع بما أنه هو الذى يفر و يدخل الجنة بمزاجه فبإمكانه أن يستفسر منها على مزيد من التفاصيل و يزيد من إحراجها.\nالحمد لله أن عافاك.\nأخى مسلم77 و البتار و د. شريف و أختنا المحبة فى الله، جزاكم الله خيرا على مرركم الكريم.\n27-06-2009, 05:51 PM #22\nكاهن اميركي شهير صاحب فضيحة الشاطىء يتزوج بعدما انتقل الى كنيسة اخرى\nميامي (الولايات المتحدة الأمريكية) (ا ف ب) - تزوج الاب البرتو كوتييه احد اكثر الكهنة شعبية في الولايات المتحدة الثلاثاء بعدما انتقل الى كنيسة اخرى اثر نشر صور له وهو يعانق امرأة مما اثار فضيحة، على ما ذكرت الصحف المحلية.\nواحيت الفضيحة التي تداولتها الصحف الاميركية والعالمية الجدل حول المشاكل الناجمة عن فرض شرط عدم الزواج على الكهنة في الكنيسة الكاثوليكية.\n29-06-2009, 07:55 PM #23\nالبابا يعرب عن استيائه من كتاب "بدعة الرهبنة"\nالسبت، 27 يونيو 2009 - 13:38\nأثار كتاب "بدعة الرهبنة" الجديد للدكتور حنين عبد المسيح، باحث فى الكتاب المقدس وشمـاس وواعـظ سابـق بـالكنيسة الأرثوذكسيـة غضب البابا شنودة الثالث بابا الإسكندرية وبطريرك الكرازة المرقسية.\nعلم اليوم السابع أن لجنة مجمعية اجتمعت الأيام الماضية لاتخاذ قرار ضد الباحث الذى اتهم الكنيسة بالقيام بالكثير من البدع.\nالكتاب المكون من 75 صفحة حمل أربعة أبواب وتحدثت مقدمته عن البدع الأرثوذكسية، وطرح الكاتب أسئلة، منها "هل الكنيسة الأرثوذكسية مقدسة وفوق النقد ثم هل الكنيسة الأرثوذكسية أرثوذكسية حقا"، مؤكدا أن الرهبنة عبارة عن "أعمى يقود أعمى".\nحصل اليوم السابع على نسخة من الكتاب الذى شرح فيه الكاتب نشأة الرهبنة ومبادئها الهدامة، وإضرارها بالكنيسة والمبادئ الأساسية للرهبنة وكيف أضرت الرهبنة بالكنيسة.\nثم جاء الباب الثانى ليوضح العلاقة بين الرهبنة والكبت والشذوذ\nوالنظرة المنحطة للمرأة، والدليل القاطع على أن الرهبنة بدعة والفضائح الجنسية للراهب برسوم المحرقى، ثم جاء الباب الثالث ليشرح التناقض بين الفكر الرهبانى والفكر المسيحى، ثم النظرة تجاه العالم والناس، ثم النظرة تجاه الجسد وغرائزه، ثم النظرة تجاه الزواج والجنس، الباب الرابع الرهبنة وتأليه الذات.\n29-06-2009, 09:48 PM #24\nأقدم شكري وامتناني لك عزيزي لاستدراجك هذه الموضوع المهم\nوان شاء الله سوف يدخل دين الاسلام\n30-06-2009, 11:34 PM #25\nجزاكى الله خيرا أختنا ضوء الغروب على مشاركتك الكريمة.\n30-06-2009, 11:56 PM #26\nإضغط هنا لتحميل الكتاب الرائع "الرهبانية المسيحية و موقف الاسلام منها" للدكتور احمد علي عجيبة.\nأكدت دراسة حديثة بجامعة لوجانو السويسرية الفوائد الصحية للزواج..\nكما تقول الدراسة أن الزواج يساعد الإنسان على التخلص من غالبية أشكال الضغوط النفسية والعصبية، ومن توابع مشاكل العمل والإصطدام بالمجتمع.\nويساعد الزواج أيضا على علاج الأرق وقلة ساعات النوم، وعلى التخلص من السعرات الزائدة أولا بأول، وبمعدل لايقل عن 200 سعر حراري في كل لقاء، وهو يعادل ممارسة الرياضة لمدة 40 دقيقة للرجال وعلى الإحتفاظ بحيوية الرجل لأطول سنوات ممكنة، وعلى وقايته من سرطان البروستاتا بنسبة لاتقل عن 85 في المائة .\nكما أكدت الدراسة أن الزواج يفيد في تقوية عضلات القلب لما فيه من دفع مؤقت للدم وتنشيط للدورة الدموية واستنشاق كميات إضافية من الأوكسجين يستفيد منها الجسم فتعطيه مزيدا من الطاقة .\nإضافة إلى ذلك يساعد الزواج على التخلص من أنواع كثيرة من البكتريا ويعمل على تقوية جذور الشعر من خلال الحركة الدموية.\nوفي هذا الصدد يقول الباحثون أن الزواج يعتبر أفضل ألف مرة من استخدام أغلى الأدوية التي تعالج سقوط الشعر دون الاحساس بالاستقرار النفسي، ويستثنى من ذلك حالات الصلع الوراثي أو تلك الحالات المرضية المفاجئة التي يصاب بها الرجال والنساء لأسباب مختلفة.\n03-07-2009, 03:06 PM #28\nإذا كنت متزوجة فان خطورة تعرضك لنوبة قلبية أو جلطة بسبب الإرهاق في العمل تكون اقل من المرأة العزباء أو الرجل الأعزب، أما إذا كان الزواج سعيدا فان الاحتمالات تكون اقل بكثير.\nوفقا لدراسة أمريكية حديثة توصل الباحثين إلى أن هناك علاقة قوية بين ضغط العمل وبين ضغط الدم المرتفع، وقد تبين أن ضغط الدم المرتفع ينخفض بشكل ملحوظ عندما تكون الزوجة مع زوجها خاصة إذا كانت تربطهما علاقة زوجية سعيدة.\nأن ضغط الدم وحجم البطين الأيسر من القلب مرتبط بنوعية الزواج التي يعيشها الزوجين.\nيخلص العلماء إلى الحقيقة التالية : كلما كان الزواج اسعد كلما كان ضغط الدم واحتمالات الإصابة بالجلطات والنوبات القلبية اقل.\nهذا بالنسبة للسيدات أما بالنسبة للرجال فقد أسفرت أحدث الدراسات البريطانية التي قام بها العلماء بجامعة وارويك عن وجود علاقة بين الزواج وبين طول عمر الرجل. فالرجل المتزوج يزيد عمره في المتوسط3 أعوام عن قرينه غير المتزوج.\nأن الزواج يؤدي إلى فوائد أيضا للصحة النفسية والعقلية للمتزوجين، وأن العلماء يعتقدون أن الزواج يقود إلى تغييرات في دماغ الإنسان تحفز جهاز المناعة لديه للحياة سنوات أكثر.\nوتدعم هذه النتيجة إحصائية قامت بها إحدى شركات الأدوية الألمانية، حيث توصل القائمون على الدراسة إلى أن الرجل الذي توجد في حياته امرأة تكون صحته أحسن وأفضل من الرجل الذي يعيش وحيدا.\nوأكدت دراسة حديثة بجامعة لوجانو السويسرية الفوائد الصحية للزواج.. فقد ثبت أن الزواج يقي الرجال والنساء متاعب الصداع العارض والمزمن حيث يساعد الشعور النفسي بالعلاقة المستديمة المستقرة على تخفيف حدة توتر الجسم وإفراز هرمونات السعادة بكم أكبر من هرمونات القلق والخوف والحزن.\nكما تقول الدراسة، إن الزواج يساعد الإنسان على التخلص من غالبية أشكال الضغوط النفسية والعصبية ومن توابع مشاكل العمل والاصطدام بالمجتمع.\nويساعد الزواج أيضا على علاج الأرق وقلة ساعات النوم وعلى التخلص من السعرات الزائدة أولا بأول وبمعدل لا يقل عن 200 سعر حراري في كل لقاء وهو يعادل ممارسة الرياضة لمدة 40 دقيقة للرجال وعلى الاحتفاظ بحيوية الرجل لأطول سنوات ممكنة وعلى وقايته من سرطان البروستاتا بنسبة لا تقل عن 85 في المائة.\n03-07-2009, 05:58 PM #29\nو هذه هى آخرة الرهبنة\n04-07-2009, 11:12 PM #30\nالفضائح الجنسية للقساوسة: تثير قضية زواج الرهبان وتغضب شركات التأمين..\nالبابا يفشل في احتواء الكارثة ووسائل الإعلام تفتح الملفات المسكوت عنها في الكنيسة الكاثوليكية\n* لم يعد في الإمكان إخفاء أيٍ من الأخبار التي تتواتر عن فضيحة اعتداء القساوسة جنسياً على الأطفال، كما أثرت التغطية الإعلامية بشكل كبير في وضع الكنيسة الكاثوليكية في الولايات المتحدة في مأزق بل ربما يتعدى مأزقها الولايات المتحدة ويأخذ نطاقاً أكبر.\nولم تفلح زيارة بابا الفاتيكان إلى الولايات المتحدة في رأب الصدع الذي أحس به رعايا الكنيسة بينهم وبين العاملين بها. ورأى المعارضون أن لقاء البابا ببعض الضحايا محاولة لتحسين الصورة إعلامياً دون التطرق للمشكلة التي تفتح العديد من الملفات المسكوت عنها.\nوقد كان للأخبار التي طيرتها ولا تزال وكالات الأنباء عن ذلك "العار" –بحسب وصف بابا الفاتيكان- تاثير سلبي خطير في الكنيسة ولاسيما في الولايات المتحدة التي تأثرت فيها كنيسة الروم الكاثوليك أدبياً ومادياً بحسب المحلل ماريو سيجلي. ولكن الكنيسة الأمريكية ليست وحدها في هذا المأزق فنفس التهمة تلاحق العديد من القساوسة في عدة دول كأيرلندا وأستراليا وبولندا وإنجلترا وهو الأمر الذي لم يجدِ معه هجوم البابا على الثقافة الأمريكية متهماً إياها بالانحلال في إشارة إلى أن ما حدث هو نتاج البيئة التي يوجد فيها الجناة ولكن انتشار الأمر في العديد من الدول جعل من الأمر مأزقاً حقيقياً يكاد يكون الأصعب في تاريخ الكنيسة. كما أن خروج هذا العدد من الضحايا في وقت واحد لم تجد معه محاولات تصوير الأمر كحالات فردية أو حملات معادية للكنيسة ولاسيما مع صدور أحكام على بعض القساوسة بالسجن.\nوتشير التقارير إلى أن الولايات المتحدة فقط فيها عدد من القساوسة يراوح بين 2000 و 3000 تورطوا في اعتداءات جنسية بحسب الاتهامات الموجهة كما تم عزل 60 على الأقل من القساوسة بسبب ثبوت تلك التهم عليهم. أما من الناحية الاقتصادية فقد تم إلزام كنيسة الروم الكاثوليك بدفع تعويضات تجاوزت مليار دولار منذ ثبوت أول حالة اعتداء في عام 1985 كما أوردت مجلة "تايم" الأمريكية. وقالت المجلة إن الأزمة تزداد سوءاً يوماً بعد يوم خاصة أن الخطوط الساخنة لتلقي البلاغات لا تزال تستقبل ضحايا جددا.\nوتشهد الجمعيات الأهلية مبادرات متعددة للإسهام في تلك الحملة ومنها "رابطة الناجين من اعتداء القساوسة" التي يرأسها توم إيكونومس وهو أحد ضحايا تلك الاعتداءات. ومن جانبه يؤكد أن الأرقام أكبر من المعلنة منوهاً بأن هناك 800 قس تم إبعادهم لاتهامهم في فضائح جنسية. ويزعم خبير أن هناك حوالي 5000 قس متورطين بشكل أو آخر فيما تشير الرابطة في موقعها على الإنترنت إلى أن هناك مليون ضحية لهذه الممارسات في الولايات المتحدة و4-6 ملايين ضحايا بصورة غير مباشرة.\n* في يناير 2002 تم رفع دعوى قضائية في بوسطن ضد قس بتهمة الاعتداء الجنسي منذ 30 عاماً. وسرعان ما اتضح أن هذا القس ارتكب 140 اعتداءً مشابهاً وتم نقله من إبراشية إلى أخرى بحسب صحيفة "لوس أنجلوس تايمز". وكشفت مجلة "تايم" أن إجراء النقل تكرر مع 167 قساً لنفس الأسباب وهو ما اعتبره الرأي العام تستراً على تلك الجرائم. وحكم على القس بالسجن بتسع سنوات مع موافقة إبراشية بوسطن أن تدفع 30 مليون دولار كتعويض لـ 88 ضحية.\nوكانت هذه القضية هي الشرارة التي أشعلت نار تلك الفضيحة فقد توالت البلاغات عن حدوث انتهاكات مماثلة حيث بدأ الضحايا في التحدث إلى الجهات المدنية المحلية ثم وسائل الإعلام. ونتيجة لهذا تم إجبار المسؤولين الكاثوليك في بوسطن وحدها بالكشف عن أسماء 88 قس آخرين اتهموا بالاعتداء على أطفال قصر خلال العشرين سنة الماضية. ويتم حالياً التحقيق في 400 بلاغ آخر في أول سابقة من نوعها وهو ما دعا أحد أساتذة الجامعة في بوسطن إلى التصريح أن هذه الأحداث هي "11 سبتمبر" جديد.\nوبشكل عام فقد بلغ عدد الذين تقدموا ببلاغات رسمية يتهمون فيها قساوسة بالاعتداء الجنسي10667 شخصاً في الفترة بين 1950 إلى 2002. وأكد أكثر من %17 منهم أن لهم أقارب عاشوا نفس التجربة، فيما أكد %46.9 أن الأمر تكرر معهم أكثر من مرة.\nولأن نسبة لا يستهان بها من الضحايا كانوا من الملتحقين بالمدارس اللاهوتية فقد أوردت وسائل الإعلام العديد من شهاداتهم منها ما جاء في مجلة "تايم" -التي تفرد عدة صفحات في كل عدد لهذه القضية- إحدى هذه القصص لفرانك مارتنلي الذي التحق بأحد تلك المعاهد في سن الرابعة عشرة وتبناه أحد القساوسة –لوران بريت- وجعله تحت رعايته وبدأ في التحرش به ثم مارس معه الرذيلة مقنعاً إياه أن هذا هو أحد الطقوس. وكان أن تخلي الصبي عن المجال الديني وتمر السنون ليفاجأ أن أحد زملائه القدامى يسر إليه أنه تعرض للاعتداء من نفس الأب. وهنا قرر بعد 37 سنة أن يقيم دعوى قضائية ضده والكاتدرائية التي كان بها. وكشفت التحقيقات أن قيادات الكنيسة عرفت ميول الأب بريت منذ 1964 إلا أنه لم يتخذ ضده أي إجراء بل إنه تمت إعادته لعمله السابق كقس في 1990، وقام بالاعتراف رسمياً بعدها بعامين مما اضطر الأسقف لتنحيته. وحكم عليه بتعويض قدره مليون دولار لصالح المجني عليه.\nوفي يوليو الماضي 2007 وافقت إبراشية لوس أنجلوس على دفع 660 مليون دولار لـ 500 ضحية اعتداء جنسي يعود بعضها إلى الأربعينيات في أكبر صفقة تعويضات من هذا النوع.\nوفي 2005 دفعت إبراشية سان فرانسيسكو مع شركات التأمين 21 مليون دولار إلى 15 ضحية.\nمأزق شركات التأمين\nهددت شركات التأمين بسحب تغطيتها على هذا النوع من القضايا لأن احتمال أن يكسبها المدعون هو الأرجح وهو ما يفسر السرعة التي تتحرك بها الكنيسة لاحتواء الدعاوى المقامة ضد العاملين بها والبحث عن صفقة مع الضحايا. ففي أيرلندا وقعت الكنيسة اتفاقاً مع الحكومة لتخفيض قيمة التعويضات بنفس الطريقة التي تتبعها شركات السجائر في الولايات المتحدة لحماية نفسها من دعاوى التعويضات بحسب صحيفة "لوس أنجلوس تايمز" التي أشارت إلى أن الكنيسة تسعى لإعاقة القضايا المرفوعة ضدها ذلك أن الاتفاقية التي وقعت تحول دون منح الضحايا مبالغ ضخمة كتعويضات إلا إذا تنازلوا عن الدعاوى القضائية وتفاوضوا مع الكنيسة التي أودعت 110 ملايين دولار لحساب إدارة التعويضات التي تديرها الحكومة الأيرلندية في حين أن المبالغ المفترض دفعها تعادل أربعة أمثال هذا الرقم.\nولم تقتصر الأزمة المشتعلة على مجرد الخسائر الروحية والمادية بل إنها فتحت باباً آخر للنقد وهو مدى ضخامة الثروة التي تمتلكها الكنيسة بعد الأرقام الضخمة التي تنشرها وسائل الإعلام كتعويضات تقدمها للضحايا كما نشرت مجلة "بزنس ويك".\nمن الملفات التي تم فتحها في الأزمة الأخيرة ما يتعلق بعزوبية القساوسة التي تفرضها عليهم الكنيسة منذ عام 1139 والذي يحرم رجال الكنيسة من الزواج. وعلى الرغم من النفي المتكرر لربط الانحرافات التي تم الكشف عنها وبين تحريم الزواج إلا أن هناك دراسات عديدة أجراها قساوسة حاليون أو سابقون تجزم بوجود علاقة بين تحريم الزواج والاعتداء الجنسي على الأطفال أو الشذوذ الجنسي. فقد أكد ريتشارد سايب –معالج نفسي وقسيس سابق- أن أزمة الكنيسة الكاثوليكية أزمة جنسية لا مراء في ذلك، مشيراً إلى أن الموقف أبعد بكثير مما يتمنى أتباع الكنيسة بأن يكون ذلك مجرد انحرافات فردية ولكن عدداً كبيراً من قيادات الكنيسة تدرك جيداً حقيقة الأزمة. وقال إن الحوادث التي تنشرها الصحف في هذا الصدد ما هي إلا جزء من الكارثة إذ إن ممارسة الجنس مع القصر ليست إلا حلقة من مسلسل طويل، ذلك أنها تمثل أربعة أضعاف نسبة الذين تورطوا في علاقات مع نساء، ونصف نسبة الذين أقاموا علاقات مع رجال بالغين.\nوإذا كان سايب يتناول كنيسة الروم الكاثوليك الأمريكية فإن العديد من الخبراء تناولوا دولاً أخرى ومنهم الكاتب الأمريكي جاري ويلز –الحاصل على جائزة بوليتزر- الذي أشار إلى دراسة توضح أن %30 من القساوسة الألمان أقاموا علاقات مع نساء وأن %25 ممن هم أقل من 35 سنة شواذ جنسياً. وأكد أحد الدارسين بمعاهد اللاهوت أن هذه الأرقام لا تعبر عن الوضع وأنها يجب أن تضاعف.\nربما لم يكن ليكتب لهذه الأخبار أن تخرج إلى النور لو أن هذه الأحداث وقعت في دول أكثر انغلاقاً. حتى أن بعض المجتمعات في إفريقيا ودول أمريكا الجنوبية تعتبر أن المرأة التي قد تكون على علاقة بقس سيدة مباركة لارتباطها به. ويشرح روبرت بلتون المحاضر في جامعة نوتردام أن الأزمة تجتاح العالم كله لكنها أوضح في العالم الأول فمثلاً يعتبر مواطنو دول أمريكا اللاتينية أنه من المستحيل تحدي الكنيسة ومن ثم فلا مجال لمناقشة أحوالها بل إن مناقشة ارتفاع الأسعار أهم لديهم.\nوقد أجرى جوزيف جيدو استطلاعاً للرأي وجد فيه أن قضية انحراف بعض القساوسة تشغل بال %83 من سكان أمريكا الشمالية في حين لا يبالي بها سوى %43 من مواطني أمريكا الوسطى والكاريبي و%30 من أهل إفريقيا وآسيا وأمريكا الجنوبية.\nويقدم استطلاع الرأي سبباً آخر لتزايد أعداد الحالات وهو المبالغ الضخمة التي تدفعها الكنيسة كتعويض مما يشجع الضحايا على الإعلان عن أنفسهم وما حدث معهم.\nوهناك العديد من القضايا التي تم الكشف عنها في دول أخرى منها على سبيل المثال لا الحصر:\nفي النمسا اضطر كبير الأساقفة إلى التقاعد عام 1995 بعد اتهامات وجهت إليه بالاعتداء على صبي منذ عشرين عاماً. وفي يوليو 2004 نشرت مجلة "بروفيل" صورة تبين قساً يقبل ويداعب الطلاب في إبراشية سانت بولتين.\nوفي بريطانيا تم توجيه اتهام إلى كبير أساقفة إنجلترا وويلز في عام 2000 لسماحه لقس شاذ بالاستمرار في عمله في الثمانينيات. وقد تم الحكم على هذا القس بالسجن عام 1997.\nوفي فرنسا تم الحكم على قس في مارس 2000 بالسجن لعشر سنوات لاعتدائه على ثلاثة أطفال في الفترة بين 1994 و1996.\nوشهدت أيرلندا استقالة برنارد كومسكي أحد أشهر الأساقفة في 2002 بسبب طريقة تعامله غير المسؤولة مع التهم الموجهة لقس انتحر بعد الكشف عن 66 حالة اعتداء.\nلماذا تأخر الكشف عن المشكلة؟\nتعتبر الكنيسة الكاثوليكية مؤسسة كهنوتية صارمة تحتفظ بأسرارها بصورة تامة وتتلقى أوامرها وتنظم سياستها عن طريق البابا. وفي حال وصول أية اتهامات إلى الإبراشية فإن الأسقف يتصرف كما لو كان مخولاً للحكم نيابة عن البابا فيحكم ويصدر الأحكام حسب ما نشرته مجلة "تايم". وفي الأزمة الأخيرة فقد تصرف الأساقفة باعتبار أن الأمر يمس إيمان المرء ونجحوا في إقناع العديد من الضحايا أن إيمانهم لن يكون كاملاً إذا ما تحدوا الكنيسة مطالبين إياهم بعدم إبلاغ الشرطة، وإذا تمت إقامة دعوى فيكون الرد عبارة عن صمت مطبق والبحث عن صفقة مع الضحية. وفي محاولة للخروج من تلك الأزمة تسعى الدوائر الكاثوليكية إلى لفت الأنظار إلى أن هذه الاعتداءات تعتبر خللاً اجتماعياً وأنها تحدث في العديد من القطاعات وضرب تقرير للمجلس الكاثوليكي للأديان والحقوق المدنية- مثالاً بالوزراء والمعلمين مشيراً إلى أنه في عام 1984 اتهم %38.6 من الوزراء بالانخراط في سلوكيات جنسية مع رعايا الكنيسة. وفي عام 1990 أكد تقرير أن %10 من الوزراء كانت لهم علاقات مع أبناء الإبراشية.\nوبالنسبة للمعلمين فقد وجد في عام 1991أن %82 من الفتيات و%17 من الشباب قد تم الاعتداء عليهم من قبل معلميهم في المدرسة.\nأظهر استطلاع رأي أجري على شباب الكاثوليك في الولايات المتحدة أن %72 يشعرون بالراحة تجاه القساوسة الذين يتعاملون معهم بعد أن كانت النسبة لا تتجاوز %58 في عام 2004.\nوعلى الرغم من حدة الأزمة إلا أن البعض شعر بالارتياح من تحسن صورة رجال الكنيسة بعد استطلاع الرأي الذي نشرته وكالة رويترز .\nمطالب بالاعتراف بالأرقام الحقيقية\nكاتب كاثوليكي: نسبة المثليين بين القساوسة الكاثوليك تراوح بين %10 و %50\n* فتحت القضايا الأخيرة ملف الشذوذ الجنسي لدى الرهبان في الكنيسة الكاثوليكية وهو من الملفات المسكوت عنها لارتباطه المباشر بأهم مبادئ الكاثوليكية وهو حرمان رجالها من الزواج إذ ترى الغالبية أن هذا سبب مباشر لحالات الشذوذ التي كشف عنها. وتكمن المشكلة في عدم وجود عدد ولو تقريبي مما فتح المجال للاجتهادات والتكهنات مما أفقد بعض تلك الاجتهادات مصداقيتها نظراً لضخامة الأرقام.\nوتجدر الإشارة في هذا الصدد إلى كتاب للأب دونالد كوزنز بعنوان "تحديات في وجه الرهبنة" اعترف فيه باستفحال انتشار الشذوذ الجنسي بين القساوسة مشيراً في إحدى الفقرات إلى أن نسبة هؤلاء قد تصل إلى %50 حتى اعتبر الرهبنة مهنة الشواذ. وقال إنه لابد من مواجهة هذا التحدي وأن هذه المواجهة آتية لا محالة ولكنها كلما تأخرت فإن هذا سيتسبب في أضرار بالغة بالرهبنة بل وبالكنيسة بشكل عام.\nوتعددت الاجتهادات لتحديد نسبة لأصحاب هذه السلوكيات حيث راوحت بين 15 إلى %50 بحسب أماندا ريبلي في مجلة "تايم". وانخفضت النسبة قليلاً لتراوح بين 10 إلى %30 بحسب مصادر شبكة ABC الإخبارية.\nمن جانبه قام ريتشارد سايب بدراسة السلوك الجنسي للقساوسة على مدار أربعين عاماً وألف ثلاثة كتب في هذا الموضوع. وقد قدر نسبة الشواذ جنسياً بين القساوسة الأمريكيين بـ%30 إلا أنه عاد وأوضح أنها تراوح بين %25 و%45. وأكد أن عدد الشواذ في هذا الوسط أكثر من تلك التقديرات بكثير وأن العدد الحقيقي سيكون له تأثير انفجار قنبلة نووية في الكنيسة لأن هذا سيجبر أكثر من ثلث القساوسة في العالم على التنحي طوعاً أو مكرهين بحسب ما جاء في تصريحاته لصحيفة "بوسطن جلوب". وتجاوز الخطوط الحمراء في هذا الحوار بتصريحه أن العديد من القديسين والبابوات كانت لهم توجهات شاذة جنسياً. وأشار إلى أن التمييز الذي يعاني منه هؤلاء لن يحل المشكلة بل إنه يعقدها.\nأما الأسقف جيروم ليستكي فيرى أن النسبة تزيد على %10 من خلال مشاركته في تحقيق أجراه موقع News Weekly. وقد ضم التحقيق بعض القساوسة الشواذ جنسياً، وأكد أحدهم أنه مدرك أن هناك أعداداً ضخمة من زملائه لهم ذات الميول.\nوتؤكد ماريان وولش الناطقة باسم المؤتمر الوطني للأساقفة الكاثوليكيين أن هذه الأعداد مبالغ فيها لأنه لا توجد وسيلة يمكن من خلالها الحكم على شخص ما أنه شاذ.\nولكن شبكة NBC أصرت أن النسبة تراوح بين %23 و%58، وبتقدير مقارب يدلي عالم النفس جيمس وولف إذ يقدرها بـ %48.5.\nولم يقتصر الأمر على مجرد اجتهادات فقد قامت محاولات جادة في صورة استطلاع رأي أجري لدراسة حالات الإصابة بالإيدز بين القساوسة. ورفضت الغالبية المشاركة في حين شارك 801 أكد %15 منهم أن لديهم ميولاً نحو نفس الجنس أما %75 فقد أشاروا إلى أن ميولهم فطرية تجاه الجنس الآخر، و%5 أن ميولهم مزدوجة.\nولكن هذه النسبة تضاعفت ثلاث مرات في استطلاع رأي قام به قسيس فرنسيسكاني على 398 قسيسا في الولايات المتحدة أكد فيه %45 منهم أنهم شواذ جنسياً.\nوفي استطلاع أجراه جالوب بالتعاون مع صحيفة "يو إس توداي" في 2002 أكد %72 من الكاثوليك الروم أن قيادة الكنيسة أساءت التصرف فيما يخص الانتهاكات الجنسية التي يقوم بها القساوسة، وقال %74 منهم إن الكنيسة تهتم في المقام الأول بتحسين صورتها وليس بحل المشكلة من الأساس.\nوحال استمرت المشكلة دون مواجهة صريحة فإن أعداداً كبيرة من القساوسة الذين يميلون للجنس الآخر سيتركون سلك الرهبنة ليتمكنوا من الزواج بحسب مقال لراسل شو بعنوان "هوية القساوسة المضطربة" كما توقع أن ينخفض عدد الطلاب من دارسي اللاهوت بنسبة كبيرة حيث كان عددهم في الولايات المتحدة 40 ألفا عام 1966 وصل إلى 4826 عام 1999 حتي بلغ 4 آلاف فقط عام 2002 بحسب آخر إحصاء. ويصل الأب ماك بريان بالمشهد إلى أسوأ سيناريوهاته معتبراً أنه خلال سنوات سيهجر ذوو النزعات السوية الكنيسة للزواج ولن يتبقى فيها سوى الشواذ.\nوعلى الجانب الآخر تبرز أكثر من بارقة أمل تتمثل في الدعوة المتكررة بضرورة مناقشة الكنيسة القضايا المهتمة بالجنس مثل الإجهاض ومنع الحمل والطلاق وتحول الجنس وممارسة الجنس قبل الزواج والاستمناء. كذلك تتعالى الأصوات مطالبة برسامة الفتيات وبزواج القساوسة .\nدراسة: مرتكبو الاعتداءات من الكهنة أكثر ذكاءً ومعاهد اللاهوت تحد من النمو العاطفي هل يحسم علم النفس أزمة الانحراف في الكاثوليكية؟\n> هل يحل علم النفس الأزمة؟ سؤال طرحه وأجاب عنه مجموعة من علماء النفس في محاوله للخروج من المأزق الذي يهدد سمعة الكنيسة الكاثوليكية.\nويفيد تقرير نشرته دورية Monitor of Psychology بأن عدداً محدوداً من المختصين تبنوا وجهة النظر المتفائلة بأنه من الممكن أن يكون علم النفس جزءاً من الحل فهذا العلم يستطيع تقديم الكثير للكنيسة في هذه القضية الشائكة بحسب توماس بلانت مؤلف كتاب "اغفر لي يا أبي فقد أخطأت" الذي يتناول تحليل هذه السلوكيات. وأوضح أنه يمكن تحقيق الاستفادة القصوى من العلم نظرياً وتطبيقياً حيث يعتمد في طريقته لعلاج الظاهرة على محاولة منع المزيد من الانحرافات السلوكية للقساوسة وذلك بمعرفة العوامل التي تدفعهم للتصرف بهذا الشكل سواء كانت تلك العوامل داخلية أو ذات صلة بالعلاقة مع المناصب الدينية الأعلى.\nولكن الأمر ليس بالسهولة المتوقعة كما يشير جاري شوينر الذي أجرى أبحاثاً على 3000 حالة انتهاك جنسي قام بها أشخاص ذوو مكانة أكبر لدى الضحايا. وكانت نسبة القساوسة بينهم %15.\nولا تقتصر المشكلة على الكاثوليك فحسب بل تمتد إلى بعض الطوائف الأخرى. وغالباً ما تكون الضحايا في الحالات المشابهة من الفتيات والسيدات. ولكن الدراسات وجدت أن %80 من القساوسة الكاثوليك يميلون لممارسة الجنس مع الغلمان. ويضيف بلانت أن هناك اختلافات واضحة بين الجناة من القساوسة وغيرهم من الجناة في مثل تلك الحوادث بشكل عام، ومن أهم نقاط الاختلاف معدل الذكاء IQ. وقد وجد أن متوسط معدل الذكاء لدى القساوسة 125 وهو أعلى من معدل ذكاء غيرهم في الحالات المشابهة. كما خلصت الدراسات إلى أن المعتدين يكونون في سن متقدمة نوعاً ما إذ وجد أن أغلب الحالات لقساوسة في أواخر الأربعينيات من عمرهم. وترتفع نسبة احتمال تكرار تلك الممارسات من القس كما تشير دونا مركام رئيسة معهد لرعاية العاملين بالكنيسة نفسياً. إلا أنها تقول إن هناك مؤشرات تدعو للتفاؤل.\nويعتبر خبراء علم النفس أن فهم دوافع رجال الدين –خاصة القساوسة- للقيام بهذه الممارسات أمر من الصعوبة بمكان لأنها مهمة غاية في التعقيد فهناك العديد من الأمور غير المفهومة حتى الآن بحسب بيل موكون. ولكن بلانت يهاجم الذين يبررون تلك الجرائم لأن القساوسة يعيشون حياة العزوبية مشيراً إلى أن عدم تمكن شخص ما من ممارسة الجنس لسبب أو آخر لا يجب أن تكون مبرراً لأن يجعلوا الأطفال هدفاً لتفريغ طاقاتهم المكبوتة. ويضيف أن من الأساطير الأخرى ما يقال من أن القصة على علاقة وثيقة بالشذوذ الجنسي إذ يرى أن الميول الجنسية لا تعني بالضرورة ارتكاب جرائم جنسية.\nوثمة عامل مهم وهو أن أغلب القساوسة الذين يرتكبون هذه الجرائم يكونون قد تعرضوا لنفس الانتهاكات في طفولتهم أو في فترة المراهقة.\nفالخبرات الاجتماعية لأغلبهم ضعيفة بل وتكاد تكون منعدمة في العديد من الحالات وبالتالي تنشأ اضطرابات نفسية ذات صلة. ويعاني الكثيرون منهم من اضطرابات أساسية فعالة واضطرابات في الشخصية أو إدمان الخمور والمواد المخدرة.\nويلاحظ الباحثون أن الغالبية من القساوسة تلتحق بالمعاهد اللاهوتية وهم في سن صغيرة قبل النضج النفسجنسي psychosexual وتكون فترة الدراسة دافعاً لتأجيل التطور الاجتماعي والجنسي مما يجعل الفرد منهم ينضج بدنياً وفكرياً ولكنه من الناحية العاطفية فهو لا يزال أصغر بكثير. ولاحظ بلانت أن الإقبال على هذه المعاهد أصبح لسن أكبر نوعاً ما حيث يلتحق بها الكثيرون ممن تعدوا الثلاثين من عمرهم ويكون للعديدين منهم علاقات سابقة.\nوصف بيل موكون – الذي تخرج في معهد لاهوتي كاثوليكي- الجو النفسي لتلك المعاهد موضحاً أن التعليم بها لم يتطرق للجنس مطلقاً بافتراض أننا تعرفنا على هذا العالم قبل التحاقنا وهو ما لا يحدث للسواد الأعظم. ولهذا كان القساوسة يختبرون آدميتهم ضاربين عرض الحائط بالتعليمات الصارمة.\nوتخلص الأبحاث إلى أن الأمر لا يقتصر على مجرد شعورهم بوجود صراع حول هذه النقطة بل إن الأمر قد يتعدى ذلك إلى توقف نمو مشاعرهم عند مرحلة ما قبل النضج. وهذه الشخصية غير الناضجة اجتماعياً تكون مرشحة للاشتراك في سلوكيات جنسية مع المراهقين بحسب خبراء علم النفس.\nقام علماء النفس بالعمل مع القساوسة ومختلف رجال الكنيسة لسنوات عديدة وذلك بهدف المساعدة في السيطرة على الاضطرابات الجنسية والمشاكل الأخرى في الكنيسة. وقد تم التعاون بين الخبراء وبين رجال الكنيسة حيث تم إنشاء مراكز للاستشارات النفسية معدة لاستقبال القساوسة الذين تقوم الكنيسة بإرسالهم أو أنهم اختاروا التوجه لتلك المراكز من تلقاء أنفسهم للعلاج من عدة مشاكل تأتي على رأسها المشاكل الجنسية.ويحتاج هذا النوع من الاضطرابات إلى علاج يتم وضعه بحسب كل حالة. ولكنه من الممكن أن يتضمن علاجاً فكريا-سلوكيا وعلاجا بالعقاقير بحسب ما أكده لوتشتين الذي عمل في Institute of Living المؤسسة العلمانية الوحيدة التي تعالج رجال الكنيسة الكاثوليكية في الولايات المتحدة. وقد وضعت مجموعة البحث برامج متنوعة لعلاج القساوسة نظراً لما رأوه من ضرورة مساعدة هذه الفئة لتكوين علاقات صحية غير جنسية مع أفراد من المجتمع لأنهم يرون أن العلاج ليس في وقف هؤلاء عن الاعتداء على الأطفال ولكن في مساعدتهم على تكوين علاقات مودة في المجتمع وتنمية قدراتهم على التواصل مع الغير.\nوإلى جانب هذا فإن علم النفس من الممكن أن يفيد في العديد من الأوجه:\nأولا: اختبار وتقويم الشخصية قبل الترسيم:\nمن الممكن أن يكلف علماء النفس بوضع اختبارات نفسية قبل الترسيم وكذلك تقييم شخصية المرسم. ومن هذه الاختبارات اختبارا MMPI- 2 و 16PF. ولكن هذه الاختبارات لا يمكن أن تستخدم بمفردها إذ لابد للخبير النفسي القائم على الاختبار أن يكون ملماً بعوامل المخاطرة التي أدت لهذه السلوكيات وكيف يمكن النظر لهذه العوامل والتعامل معها. كذلك يجب أن يكون هناك تفاعل مع قيادات الكنيسة لأنه في العديد من المرات كتب لهذه الاختبارات الفشل لأن أحداً لم يخبر تلك القيادات بكيفية فهم التقارير التي وضعها علماء النفس.\nثانياً: تقديم المشورة للكنائس والجماعات الدينية:\nبالإضافة إلى عمل اختبارات من الممكن أن يتشاور إخصائيو علم النفس مع الأساقفة بشأن القساوسة الذين يعانون من اضطرابات ما. فعلى سبيل المثال بحث المكان الأفضل لعلاج قس ما هل هو مركز تأهيلي أم أن يبقى في الإبراشية. كما أن الإخصائيين النفسيين يمكنهم العمل في الإبراشيات باتباع طريقة "السؤال والجواب" عن العديد من القضايا خاصة في تلك القضايا الحساسة.\nثالثاً: التدريب التعليمي:\nيرجح أن تكون ورش العمل حول كيفية إدراك عوامل المخاطرة والتعامل مع التحديات التي تواجه الكنيسة بشكل عام من منظور نفسي. ويمكن الاستفادة من الكوادر التي يتم تدريبها في تقديم تدريبات مهارات القيادة كإدارة تغيرات مؤسسية وبناء فريق عمل والتعامل مع الصراعات.\nأعرب الباحثون عن أملهم في الانخراط في أبحاث من شأنها تقديم المزيد عن هذه الظاهرة مشيرين إلى أما يحتاجونه هو معلومات دقيقة لأنه بدون ذلك لن يتحقق أي تقدم. إذ إن إلقاء علم النفس في المشكلة لا يحل المشكلة بحال من الأحوال مالم يكن هناك تعاون مع الجهات الدينية إذ يحتاج الخبراء النفسيون إلى فهم أكبر عن كيفية عمل الجماعات الدينية.\nومن أهم توصيات الدراسات التي أجريت في هذا الصدد أن يتم التخلي عن الطرق الكلاسيكية لعلم النفس عند التعامل مع الأمر وهو النهج الذي كان يوجه الكنيسة لألفي عام مطالبة بتطبيق علم النفس الحديث بحسب دراسة ليوجين كيندي بعنوان الكنيسة الكاثوليكية في الولايات المتحدة .


شركتان روسيتان ضمن أفضل 25 شركة لمصنعي الأسلحة العالميين - Sputnik Arabic\n19:23 GMT04 أغسطس/ أب 2021\nشركتان روسيتان ضمن أفضل 25 شركة لمصنعي الأسلحة العالميين\nGMT 10:09 07.12.2020 انسخ الرابط\nتم إدراج شركتين من المجمع الصناعي العسكري الروسي ضمن أفضل 25 شركة لتصنيع الأسلحة في العالم في عام 2019 من حيث المبيعات، وفقًا لتصنيف معهد ستوكهولم الدولي لأبحاث السلام (SIPRI).\nخسرت شركة "ألماز أنتي" ثلاثة مراكز على مدار العام وهي في المركز الخامس عشر، اختتمت شركة بناء السفن المتحدة المراكز الخمسة والعشرين الأولى.\nوفقًا لـ SIPRI ، خرجت شركة بناء الطائرات المتحدة، التي احتلت المرتبة 17 في عام 2018، من التصنيف نتيجة لانخفاض المبيعات بمقدار 1.3 مليار دولار.\nاحتلت الشركات الأمريكية التي تقودها شركة لوكهيد مارتن المراكز الخمسة الأولى في القائمة، وفي المجموع هناك 11 شركة من الولايات المتحدة في الترتيب.\nكما في عام 2018 ، دخلت ثلاث شركات صينية أكبر عشرة تجار أسلحة. ولأول مرة، تم إدراج شركة EDGE القابضة، الشركة المصنعة من الشرق الأوسط، التي تم إنشاؤها في عام 2019 نتيجة اندماج 25 شركة في الإمارات العربية المتحدة، في التصنيف.\nتأسست SIPRI ، وهي واحدة من أفضل المنظمات في هذا المجال، في عام 1966 وهي مؤسسة فكرية مستقلة مكرسة للنزاع وأبحاث الأسلحة وتحديد الأسلحة ونزع السلاح.\nشركة, أسلحة, المجمع الصناعي العسكري الروسي\n04/08 19:20 أمريكا تندد بإطلاق صواريخ من لبنان على إسرائيل


فوائد اليوغا يومياً, لت\nفوائد اليوغا يومياً\n10 فوائد لـ ممارسة اليوغا يومياً 1. ممارسة اليوغا تحسن المرونة والقوة الجسدية والوضعيات الخاطئة :. 2. ستمنحك اليوغا لياقة عامة :. 3. تساعد اليوغا على فقدان الوزن :. 4. اليوغا تعمل على زيادة طاقتك :. 5. تساعد اليوغا في الحد من التوتر :. 6. تساعدك اليوغا على التنفس بشكل أفضل :. 7. تساعدك ممارسة. إن ممارسة اليوغا بشكل يومي، يساعد في تحفيز الدورة الدموية في الجسم، ممّا يسرّع عملية الأيض، فيساعد بالتالي في حرق الدهون المتكدّسة. هذا الأمر يساهم في خسارة الوزن والمحافظة على الرشاقة تعمل بعض أنواع اليوغا على استرخاء الجسم، والبعض الآخر على زيادة التركيز، أو رفع القدرات الحركية للعضلات، ولكن والجدير بالذكر أن جميع أنواع رياضة اليوغا تساهم في تنظيم معدل التنفس لدى الشخص الممارس لهذه الرياضة، بالإضافة إلى دعم صحته العامة\n10 فوائد لـ ممارسة اليوغا يومياً توعي�\nفوائد لـ ممارسة اليوغا يومياً ممارسة اليوغا تحسن المرونة والقوة الجسدية والوضعيات الخاطئة : ستمنحك اليوغا لياقة عامة : تساعد اليوغا على فقدان.. اليوغا تساعد على التخفيف من حدة الشعور بالتوتر والقلق والإجهاد وتمنح الجسم شعور بالاسترخاء والراحة التامة اليوجا تحسن مرونة الجسم. تساعد ممارسة اليوجا اليومية على إطالة عضلات الجسم وتقوية الذراعين والساقين والكتفين، كما تساعد على تحسين وضعية جسمك، مما يجعلك تمشى وتجلس بشكل أكثر استقامة، و تخفف من حدة الأوجاع والآلام الناتجة عن وضعية الجسم غير الصحيحة مثل آلام الظهر فوائد اليوغا . أنواع اليوغا . التي تستهدف اللياقة البدنية؛ إذ إنّ ممارسة 15-30 دقيقة فقط من اليوغا يوميًا تُحدث فرقًا كبيرًا لمن يتطلعون إلى تحسين الأداء بزيادة المرونة والتوازن..\nماذا يحصل لجسمكِ وعقلكِ إن قمتِ بممارسة اليوغا يومياً�\nتساعد اليوغا في التخفيف من التوتر والإجهاد. عند ممارسة اليوغا عقب يوم عمل شاق ومجهد، ستلاحظ أن جميع الضغوط والشعور بالتوتر والإجهاد سيتلاشى\nيقول الباحثون أن اليوغا يمكنها أن تقلل من الأعراض العاطفية والسلوكية والجسدية المرتبطة بمتلازمة ما قبل الحيض\nمن اهم فوائد اليوغا انها تساعد على التخلص من الضغوط التي نشعر بها يومياً من خلال تفريغ ذهننا من اي افكار لبعض الوقت والتركيز على وضعية جسمنا وطريقة تنفسنا. سنلاحظ أن آثار الضغوط العصبية والعقلية التي نعانيها تتلاشى تدريجياً حتى بعد نهاية جلسة اليوغا\nأشارت الدراسات أن اليوغا تساعد على تحسين صحة القلب وتقلل عوامل الخطر للإصابة بأمراض القلب. حيث أكدت الدراسات أن اليوغا تعمل على: انخفاض ضغط الدم المرتفع\n10 فوائد لـ ممارسة اليوغا يومياً ممارسة اليوغا تحسن المرونة والقوة الجسدية والوضعيات الخاطئة : ستمنحك اليوغا لياقة عامة : تساعد اليوغا على..\nفوائد اليوغا; إنّ ممارسة اليوغا لعدّة دقائق يوميًا من شأنها أن تزيد الطاقة التي يحتاجها الجسم للقيام بمهامّه اليومية؛ إذ إنّها توقظ مراكز الطاقة الرئيسيّة في الجسم، ومن أنسب الوضعيّات.\nحرق السعرات الحرارية وخسارة الوزن: لا تقتصر فوائد اليوغا الهوائية على الاسترخاء وزيادة التركيز، فتحقيق التوازن والتحكم في الأرجوحة المعلقة بالسقف يلعب دوراً في حرق السعرات الحرارية، فخلال جلسة يوغا هوائية مدتها 50 دقيقة، يتم حرق حوالي 320 سعرة حرارية فوائد اليوغا النفسية تخفف الاكتئاب والقلق، حيث أنها تضبط معدل نبضات القلب والتنفس، وتخفف ضغط الدم مما يجعل الجسم أكثر حيوية وحياة. تصفي الذهن وتساعد في تنشيط الذاكرة وتعزز التركيز بعد الحديث عن فوائد اليوغا للرجال، يجدر التنويه إلى أن الحصول على 10 دقائق يوميًا لممارسة بعض وضعيات اليوغا، فرصة لزيادة القوة والمرونة وتحسين التنفس والأداء الرياضي، إضافة إلى تقليل الشعور.\nStar .news - فوائد لـ ممارسة اليوغا يومياً ممارسة اليوغا ..\nما هي فوائد اليوغا للجسم والعقل ؟:-. تساعد اليوغا على تحقيق السلام النفسي، حيث أنها تفرغ الضغوط النفسية والجسدية التي يعاني منها البعض يوميًا، حيث تتلاشى الضغوط العصبية والنفسية تدريجيًا.\nفوائد رياضة اليوغا: توفر تمارين اليوغا فوائد مذهلة للجسم والعقل، فهي رياضة مرتبطة تعمل على الجوانب الجسدية والعقلية والنفسية في آن واحد: يمكن أن تساعد بعض تمارين اليوغا في حرق الدهون، لذا فهي مفيدة لمن يرغب بفقدان وزنه\nمتى يمكنك البد ء في تعليم اليوغا للأطفال؟ أفضل وقت لبدء اليوجا هو في وقت مبكر من عمر ثلاث سنوات حتى يتمكن الطفل من جني فوائد متعددة، ومع ذلك إذا لم يكن الطفل الصغير جاهزًا ، فلا تدفعه\nفوائد صحية عديدة من خلال ممارسة القليل من اليوغا يومياً تعد ممارسة اليوغا أمراً رائعاً، حيث تزخر هذه الرياضة بالعديد من الفوائد الصحية اليوغا للتنحيف فقط! أم هناك فوائد نفسية لممارسيها؟ معروف عن حياة الرّياضيّن بكثرة الضّغوط وساعات التمرين الطويلة الشّاقة، ونمط الحياة المتبدّل باستمرارٍ، وجميعها عوامل يمكن أن تسيء لتركيز اللاعب وأدائه وتعيقه من. مارسي هذه الوضعيّة لمدّة دقيقة يوميّاً ولاحظي كلّ النتائج الإيجابيّة. فوائد القيام بوضعيّة اليوغا نصف الضفدع أو Half Frog Pose موضوع: فوائد اليوغا للنساء الخميس أبريل 03, 2008 11:48 pm: لماذا تشعرين بالاسترخاء عند ممارسة اليوغا؟ ويقاوم التجاعيد من خلال تحريك عضلات منطقة الوجه لمدة 10 دقائق يوميا\nقم بعمل 3-5 مجموعات يوميًا. إذا لم تكن متأكدًا من كيفية القيام بالتمارين ، فاسأل طبيبك. تمارين اليوجا. لليوجا العديد من الفوائد الصحية ، لكنها قد لا تكون النوع الصحيح من التمارين أثناء الحمل\nوليوغا الضحك فوائد عديدة، وتنوه مايا إلى أنه يجب علينا أن نضحك يوميا بين 10 و15 دقيقة، ولكن عندما نسمع طرفة عادة نضحك لثوان معدودة، وهذا لا يكفي للصحة النفسية. وتبين مايا أن من فوائد يوغا الضحك.\nقناة(#علم_وأكثر)11 فائدة مذهلة ستجنيها إذا قمت برفع قدميك على الحائط لمدة 5 دقائق يومي�\nولتمرين الوقوف على الرأس فوائد صحية عديدة أخرى تعرفي عليها: تحسين القدرة العامة للجسد\nاليوغا تعمل على تنظيم إيقاع نومك كما تعمل على اتزان الهرمونات. فوائد ممارسة اليوغا صباحاً ، بهذا الشكل سوف تتعود أجسامنا و تتنبه للاستيقاظ في نفس الوقت يومياً بمعدل نشاط عالي ، يزداد.\nاليوغا فوائد صحية، ذكاء عقلي و راحة نفسية. اليوغا رياضة سحرية بكل المقاييس غير ان العديدين لا يعرفون الفوائد الجمة التي تحققها هذه الرياضة للجسم و الروح و العقل معا، فهي تمكن الجسم من التحكم.\nاليوغا هي رياضة روحانية تعمل على تحسين الحالة النفسية للأشخاص، وممارستها لمدة ربع ساعة تؤدي إلى تحسين الحالة المزاجية لدى الأفراد وتؤدي أيضا إلى تغير كيمياء المخ كما أن ممارستها لها فوائد صحية عديدة سوف نذكرها لكم من.\n7 فوائد صحية هتخلى اليوجا رياضتك المفضلة - اليوم الساب�\nمن اهم فوائد اليوغا انها تساعد على التخلص من الضغوط التي نشعر بها يومياً من خلال تفريغ ذهننا من اي افكار لبعض الوقت والتركيز على وضعية جسمنا وطريقة تنفسنا. سنلاحظ أن آثار الضغوط العصبية.\nاليوغا. تقدم اليوجا فوائد صحي ة بدنية وعقلية للأشخاص من جميع الأعمار، وإذا كنت تعاني من مرض أو تتعافى من الجراحة أو تعيش مع حالة مزمنة، فيمكن أن تصبح اليوغا جزءًا لا يتجزأ من علاجك ومن المحتمل أن تسرع من الشفاء\nهذه الـ10 دقائق يومياً يمكن أن تكون كافية للحصول على فوائد اليوغا، بما في ذلك زيادة القوة والمرونة، والحصول على المزيد من الطاقة، وتحسين التنفس، وزيادة صحة القلب والأوعية الدموية وصحة.\nفوائد تمارين اليوغا. تتميز اليوغا بعدة فوائد ومنها ما يأتي: ماذا يستفيد جسمك منها ولماذا يجب أن تمارسها يومياً. 20 مايو، 2019. فوائد رياضة الجمباز.\nلا شك أن تجربة اليوغا تعد واحدة من التجارب المثيرة، والتي تؤثر على الجسم، وعلى حياة صاحب التجربة. وقد أورد موقع ومن شيلث ماج ، قصة واحدة من المحررين جربت اليوغا لـ 10 دقائق يومياً لمدة شهر\nوفحص فريق البحث بيانات 1306 سيدات في 13 تجربة سريرية مختلفة، وطلب من بعض المشاركات بشكل عشوائي ممارسة اليوغا، مع عدم منح الباقيات أي علاج أو اللجوء لنوع مختلف من التدخل مثل التثقيف الصحي أو أشكال أخرى من التدريبات الرياضة\nفوائد اليوغا - استشار�\nهل عليك ممارسة اليوغا يومياً أيضاً؟ هذا الصباح، كنت جالسة على القدمين بوضعية أرتاح لها كثيراً، متجنبة الوقوف على الذراعين في وضعية (Crow Pose).مازلت غير قادرة على فعل ذلك حتى الآن أو موازنة نفسي\nلا تقتصر فوائد اليوغا على الصحة والنفس، بل أن الجسم يستفيد منها أيضاً في زيادة المرونة والتوازن لديه. حيث أن ممارسة اليوغا لمدة تتراوح بين 15- 30 دقيقة يومياً قد تساعد في تحسين مرونة الجسم.\nفوائد اليوغا الجسدية ينصح بأن تستمر جلسة يوغا التأمل لمدة عشرون دقيقة يومياً. يمكن تكرار هذه الجلسة يومياً، وسيتم ملاحظة الفرق في كل مرة\nفوائد ممارسة هاثا يوغا كل يوم. في السنوات الأخيرة ، أصبحت اليوغا واحدة من الأنشطة الأكثر ممارسة في العالم من قبل الناس من جميع الأعمار بفضل الفوائد العديدة التي تجلبها ، جسديا وذهنيا\nممارسة اليوغا لمدة 15-30 دقيقة يوميا يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا لأولئك الذين يتطلعون إلى تحسين الأداء من خلال زيادة المرونة والتوازن. 9- اليوغا تساعد على تحسين التنف�\nوهل فوائد اليوغا عظيمة حقًا؟ بين العقل والجسد من خلال التأمل والتركيز، ومع ممارسة تمارين اليوغا يوميًا، يخرج الفرد بجسم صحي، روح مسالمة، وعقل سليم صافٍ بعيد عن ضغوطات ومشاكل الحياة الذي.\nاهمية اليوغا كثيرة و هي من الممارسات جسدية و عقلية و روحية و تعود إلى الأصول الهندية و تعمل اليوغا على تحسين السيطرة على العقل و الجسم و الحصول على الراحة و كذلك من المعروف ان الجسم بحاجة الى الحركة بتكتيك خاص و هذه. فوائد رياضة اليوغا - رياضة اليوغا لها فوائد على جسم الإنسان فيمكن مثلاً إنقاص الوزن من خلالها ، وتنشيط القلب . - زيادة مرونة الجسم وقوة تحمله التي تساعد على الوصول الى أعلى درجات الفوائد فوائد اليوغا للأطفال. لا تقتصر فوائد اليوغا للأطفال على مرحلة عمرية دون غيرها، فهناك فوائد طويلة الأمد تستحق مجهود تعليم أطفالك لبدء ممارسة اليوغا يومياً، ويمكن أن تساعد اليوغا في إعداد أطفالك لمستقبل صحي، فعلى سبيل. فوائد ممارسة اليوغا على الممثل المسرحي.docx. د. محمد عبد الامير. فوائد تمارين ( الهاثا يوغا ) على الممثل المسرحي مع بزوغ الوعي في الذات  ،بحث اإلنسان منذ القدم في جسده ومكنوناته الداخلية.\nأهم 10 فوائد لتمارين اليوغ�\nوللحصول على فائدة هذا التمرين ينصح بممارسة ذلك يوميا لمدة 3 دقائق على الأقل في البداية ومن ثم زيادة الفترة.\nتمارين اليوغا للوجه تحارب علامات الشيخوخة كرري هذه الحركة 3 مرات يومياً حيث يساعد ذلك على التخلص من سموم العينين وشد عضلات الخدين والشفتين. فوائد سيروم الهيالورونيك اسيد للبشرة وطريقة.\nإن هاثا اليوغا Pradipika يعود إلى 15 th القرن وكتبه ريشي سواتماراما. كان القصد في الأصل أن يكون تجميعًا للعديد من النصوص المبكرة التي لم تنج. ينقسم العمل إلى أربعة فصول تهدف إلى تحديد ممارسة يوغية عميقة تدريجيًا تركز على.\nتعرفي على اهم فوائد اليوغا - أغلبنا يعاني ولو فترة في حياته من ضغوطات كبيرة سواء كانوا طلاب ، أطباء ، أساتذة وغيرن ،لذلك اليوم سنخبرك�\nما هي فوائد تمارين الاسترخاء؟ بالنسبة للأشخاص المصابين بالاكتئاب، ويمكن القيام به لبضعة دقائق يوميًا، إذ يتم التركيز على اللحظة تعد اليوغا من الفنون التي كانت تستخدم منذ القدم، والتي.\nفوائد اليوغا للجسد والروح والعقل تعرفي عليها شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا\nفوائد ممارسة تمارين اليوغا. مع الوقت أصبحت تمارين اليوغا ممثلة في تمارين محددة ممزوجة بالتأمل و طقوس محددة , و مع مرور الوقت و انتقال الثقافات بدأت تمارين اليوغا في الانتشار في العديد من الدول حتى لاقت رواجا كبيرا في. ولنجرب فقط هذه التمرينات الخمسة، مرتين يوميا، ونراقب التغييرات. في هذا العام تحت شعار اليوغا في المنزل ومع الأسرة، وتتعدد فوائد اليوغا ويمكن أن تكون سببا في النجاح بمعركة فقدان الوزن.. ما هي فوائد ممارسة اليوغا باستمرار؟ قومي بفعل هذا لمدة ثلث ساعة مرة يومياً، فقط جربي أن تسترخي وتتأملي كل. يعود تاريخ اليوغا إلى أكثر من 5000 عام ، ويعتبرها الكثيرون أقدم ممارسة لتطوير الذات، لطالما عُرفت اليوجا بكونها علاجاً رائعًا للتوتر. تجمع اليوجا بين العديد من تقنيات الحد من التوتر الشائعة ، بما في ذلك ممارسة الرياضة.\nمن فوائد اليوغا أنها تخفف آلام العضلات وتعمل على طرد السموم، الأمر الذي يساهم في زيادة نشاط الجسم، كما أنها تزيد من مرونة وليونة المفاصل والأربطة والأوتار اليوغا للوجه- ما هي فوائد فائدة اليوغا للبشرة ما هي فوائد فائدة اليوغا للبشرة اليوغا من أنواع الرياضة التي تعيد الحيوية للجسم والعقل في آن واحد، وهي رياضة قديمة . 0.30 يوميا\nما هي فوائد التأمل. يتساءل كثيرٌ من الناس ما هي فوائد التأمل؟، وما الذي يجعل التأمل نمطًا يوميًا يُمارسه البعض بشكلٍ دائم؟� فوائد صحية عديدة من خلال ممارسة القليل من اليوغا يومياً تعد ممارسة اليوغا أمراً رائعاً، حيث تزخر هذه الرياضة بالعديد من الفوائد الصحية. وبالرغم من أن ممارسة اليوغا قد يبدو أمراً شاقاً في.\nفوائد اليوسفي للحامل والجنين متعددة وقد ذكرناها لكم ويمكنكم تناول حبة أو حبتين منه يوميًا، فالحبة الواحدة تحتوي على نسبة 10 بالمائة من الألياف الغذائية ونصف كمية فيتامين c التي يحتاجها الجسم.\nفوائد المشي لمدة ساعة يوميًا. يُساعد المشي على خفض ضغط الدم المرتفع. يعمل المشي على تحسين القدرة الجنسية عند الرجال. يُساعد المشي على تنشيط الدورة الدموية الناتج عن حرق الأكسجين\nفوائد البوش اب يوميا. يعتبر تمرين بوش أب هو من التمارين الرياضية التي تعتمد على تقوية منطقة الصدر والكتفن وهو من أنواع تمارين الضغط الشهيرة، ويمكن ممارستها بشكل سريع، حيث لا يقتصر ممارسته فقط من قبل الأشخاص الرياضيين.\nما فوائد ممارسة الرياضة لمرضى الصدفية؟ ما هي فوائد اليوغا; فوائد رياضة الجري; ما هي فوائد رياضة البيلاتس; هل يمكن ارتداء مشدات الخصر أثناء ممارسة الرياضة؟ أسباب تورم القدم; فوائد رياضة السباح�\nفوائد المشي عديدة و لا يمكن حصرها، خاصة المشي يومياً، حيث انه يعزز من قوة الجسم و لياقته كما انه يحمي من الامراض الشائعة و يقوي عضلات الجسم فضلاً عن تحسين الحالة المزاجية و تحسين الذاكرة و المساعدة في حرق الدهون و تخفيف. من اهم فوائد اليوغا انها تساعد على التخلص من الضغوط التي نشعر بها يومياً من خلال تفريغ ذهننا من اي افكار لبعض الوقت والتركيز على وضعية جسمنا وطريقة تنفسنا يُعدّ تمارين تدليك فروة الرأس من التمارين البسيطة والسهلة ولكنها تمثل أهمية كبيرة لنمو الشعر وعلاج التساقط حيثُ يساعد تدليك فروة الرأس باستخدام أصابع اليد لمدّة 10 دقائق يوميًا على تنشيط.\nفوائد اليوغا على صحة الجسم، وتأثيرها على الصحة العقلية\nفوائد ممارسة التمارين الرياضية كل يوم يعد التمرين الرياضي هو أفضل وسيلة في الطب الوقائي، فعلى الرغم من اختلاف بنية الجسد من شخص لاخر، إلا أننا نحتاج جميعًا إلى ممارسة الرياضة من أجل الحفاظ.\nهل فوائد اليوغا تتماثل مع فوائد السوفرولوجيا؟ فرانس 24 / FRANCE 24 Arabic. 5:14. أهم فوائد التين العلاجية تناول التين يومياً تخلصك من هذه المشكلات الصحية فوائد مبهرة لفاكهة القرآن.\nفوائد اليوغا للحامل تنفيذ التمرين لمدة تبلغ 30 يومًا؛ حيث يجب تنفيذ تلك التمارين 50 مرة يوميًا وفي كل يوم يجب زيادة 5 حركات، ويتم أخذ الراحة يومًا بعد كل 3 أيام من تطبيق التمارين\nوتعود أصول اليوغا إلى الطقوس الرّوحية القديمة في الهند، وتعتمد بصورة أساسيّة على تنظيم التنفس، وأخذ الهواء من الأنف باتجاه المعدة وزفره عن طريق الفمّ، مع تقنيّة التأمّل التي تمنح الجسد قوّة تنمو يوميّاً وتعطي مساحة.\nفوائد اليوغا. مع ممارسة اليوغا نستطيع تحريك هذه المناطق ونزيد قوتها وليونتها يومياً وبهذه الطريقة نحميها ونحافظ عليها من عاداتنا اليومية المليئة بالشد والتوتر..\nStar News - 10 فوائد لـ ممارسة اليوغا يومياً Facebook�\nأبرز 5 فوائد نفسيّة لتمارين اليوغا المجلة الطبية / كثيرة هي الضغوطات التي نتعرّض لها يومياً، ما يسبب لنا المعاناة من حالات القلق المتزايد، علماً أن هذه الحالة النفسيّة السيئة المتزايدة تنعكس سلباً على الفرد، ما يدفع. 6 فوائد مذهلة لرياضة اليوغا تعرّفي عليها! 2020-06-28 اليوغا هي رياضة الجسم والعقل، تمتدّ لأصول تاريخيّة قديمة في الفلسفة الهندية، وتتعدّد أنماط اليوغا التي تجمع بين تقنيات التنفّس، والاسترخاء. وثمّة فائدة أخرى محتملة لممارسة اليوغا تتمثل في المساعدة على التوقّف عن التدخين وتناول الكحول؛ وهما العادتان المرتبطتان بتفاقم مرض هشاشة العظام، وذلك نظراً لدور هذه الرياضة في خفض مستويات.\nفوائد عقلية ونفسية لليوجا: كافية من السوائل، حيث يوصي الخبراء بشرب من 8 إلى 10 أكواب من الماء يوميًا؛ حتى لا يتعرض جسمك إلى الجفاف، مع العلم أنه خلال فصل الصيف تزداد حاجتك إلى الماء ما هى فوائد رياضة اليوغا أو التأمل؟. تزيد تدفق الدم في عضلات الجسم بسبب شد العضلات واسترخائها، مما يعزز عملية إخراج السموم منها، وخاصة من المناطق التي لا نستخدمها بشكل متكرر. تمنع ترهلات.\nما فائدة تمارين اليوغا - موضو�\nما هي فوائد اليوغا للحامل؟ ما هي وضعيات اليوغا المناسبة للمرأة الحامل؟ معلومات ونصائح عن رياضة اليوغا للمرأة الحامل رأسك وأغمضِ عينيكِ مع شد جسدك بالكامل وابقي كذلك لمدة 15 دقيقة يومياً اليوجا والحمل ، فوائد اليوجا للحمل اليوجا والحمل ، فوائد اليوجا للحمل اليوجا والحمل ، فوائد اليوجا للحمل - اليوغا تعلمكِ الإصغاء لجسمكِ والتفاعل بهدوء. حتى أنها ترخي الأعصاب لأنها لا تركز فقط ع� فوائد اليوغا للتنحيف. يمكن أن تساعد اليوجا على من عبء الوضعيات المختلفة اجعل ممارسة تمرين اليوجا لمدة 30 دقيقة يوميًا هدفًا لك لتحصل على هذه الفوائد المذهلة. الوضعية السهلة - سوخاسانا.. اليوغا بين المنافع الجسدية وتلك النفسية التي لا تعد ولا تُحصى. يتصور من يجهل حقيقة اليوغا أنها رياضة هادئة يقتصر هدفها على التأمل والعودة إلى الذات. قد يكون ذلك إحدى سماتها إلا أنه لا يسمح. وتكثر الدراسات التي تشير إلى عدد لا يحصى من المخاطر الصحية نتيجة الجلوس لفترات طويلة، إلا أن دراسة حديثة توصلت إلى أنه بـ 11 دقيقة فقط من الحركة في اليوم، يمكنك إطالة عمرك الافتراضي. محتوى.\nتمارين وفوائد اليوغا الهوائية بالصور - موقع بابون�\nمن إجابة واحدة : بشكل عام أقول نعم يمكن ممارسة اليوغا والتمارين الرياضية يوميا في المنزل، لكن الأفضل للجسم وللحصول على أقصى درجة من الفائدة يستحسن التبديل في ممارسة اليوغا والتمارين الرياضية بمعنى ممارسة اليوغا في. ستجد عند المداومة أن فقط خمس دقائق من اليوغا يوميًا ستساعد على تقوية العضلات وتخفيف التوتر. بالإضافة إلى فوائد البرنامج العظيمة، يوفر لك إمكانية تتبع التقدم الذي تحرزه مباشرة على التطبيق من.\nفوائد التأمل أو الميديتيشن بشكل خاص على التخلص من كل الأفكار والمعلومات التي تتراكم في ذهنك يومياً بلا فائدة بل وتسبب ضغطاً نفسياً، لذا من فوائد التأمل النفسية: فوائد تمارين اليوغا. كيفية انقاص الوزن نصف كيلو يوميًا. مرض عفن التاج وكيفية حماية النبات منه. الرئيسية ⁄ الام والطفل ⁄ فوائد اليوغا قبل الولادة. الام والطفل فوائد اليوغا قبل الولادة. فوائد-اليوغا- الصحية وتقوى عضلاتك و كما نشاهد فى الصورة اعلى يمكننا عمل هذة التدريبات يوميا بحيث نعمل على تحسين و تقوية العضلات فى مختلف انحاء الجسم و تقليل التوتر او الشد العضلى مع الوقت. فوائد اليوغا على صحة الإنسان وتأثيرها على صحته النفسية. نواجه يوميًا العديد من المواقف التي تسبب لنا التوتر والضغط النفسي، وهذا يؤثر سلبًا على صحتنا العقلية والبدنية. ولكن من إحدى فوائد. / تمارين اليوجا لتخسيس الارداف، يوغا الاشتانجا ردا على كل هذه الاستفهامات و خاصة عن فوائد اليوغا للتنحيف : ل لرجيم و الحفاظ على اللياقة ، غالبا ما يكون من المستحسن ممارسة أي نوع من الرياضة بشكل منتظم , ما يقدر بخمسة أيام.\nشيلبا شيتي: أحثّ أهل دبي على ممارسة اليوغا يوميا وسعيدة أني من خلال هذه الفعالية يمكنني تقديم فوائد اليوغا لجماهير عالمية واسعة في دبي فوائد اليوغا لمرضى التهاب المفاصل الجرعة الاعتيادية 50 ملغ 3 مرات يوميًا مع الوجبات. التحاميل: يعطى 1-2 تحميلة في اليوم بجرعة 100-200 ملغ يومياً. الأقراص مديدة التحرر اليوغا رياضة ربما لا يمارسها الجميع، لكن فوائدها لا تعد ولا تحصى. وتعتبر رياضة اليوغا تمريناً بدنياً وعقلياً وروحياً، والهند هي منشأ اليوغا، وكلمة يوغا ترمز إلى وحدة الجسد والشعور. ازدادت شعبية اليوغا في أرجاء العالم.\nاليوغا مثل الرياضة والتأمل يمكن أن تخفّض ضغط الدم. وقد تمَّ تأكيد فوائد هذا النشاط في دراسة قُدمت في 8 كانون الأول/ديسمبر الجاري، خلال مؤتمر الجمعية الأمريكية لأمراض القلب في الهند وذلك من خلال الحصول علي الكمية الموصي بها من البوتاسيوم يومياً وغالباُ ما تعادل 3,5 جرام . إلي التأكد من ممارسة التمارين الرياضية كل يوم مثل المشي، اليوغا . مما يجعل سمك السلمون فائدة. كثيرًا ما نسمع أننا يجب أن نشرب ثمانية أكواب من الماء يوميًا. ومع ذلك ، هناك بعض الجدل حول هذا الرقم وما يعنيه لنا حقًا. الماء عنصر غذائي أساسي. من الضروري توافره للحفاظ على جميع أشكال الحياة ، ويمكن للبشر أن يعيشوا بضعة.\nعلى كل حال، إليكم بعض فوائد اليوغا التي انتشر الحديث عنها، ورأي العلم في هذه الفوائد. اليوغا والصحة النفسية 1. تقليل التوتر وأعراض الاكتئاب. من المرجح أن ممارسة اليوغا مع غيرها من أنشطةٍ. بالتأكيد إذا قلنا لك أن شعوب الحضارات القديمة التي انتشرت في العديد من بقاع العالم وخاصة داخل القارة الآسيوية الصفراء كانوا يستخدمون أيديهم فقط للعلاج دون استخدام النباتات الطبية وغيرها من الأمور الأخرى لن يبدو. اليوغا هي أكثر من مجرد تمارين، إنها أسلوب حياة. اليوغا هي نظام متكامل تم تطويره في شمال الهند منذ أكثر من 5000 عام، ويمكنها أن تحول الجسم والعقل والقلب والروح. تأتي كلمة يوغا من اللغة السنسكريتية من كلمة yuj التي تعني الربط. أهمية السباحة. تجدر الإشارة إلى أن السباحة من الرياضات الممتعة والمفيدة والهامة من أجل الجسم والصحة البدنية والنفسية ولها الكثير من الفوائد نذكر منها على سبيل المثال لا الحصر ما يل� ألم الركبة لم يعد يقتصر على كبار السن، بل امتدّ ليطال فئة الشباب من الجنسين بسبب نمط الحياة غير الصحي الذي يتميز به العصر الحالي، والذي يكثر فيه الجلوس لفترات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر والتلفزة، واستخدام السيارات.\nفوائد ممارسة التمارين الرياضية يوميا. للرياضة فوائد كثيرة وتأثير هائل على حياة الشخص وصحته اليومية. فهي لا تمنحك وقتًا مُسليًا وروتينًا ممتعًا فحسب، بل أن لها دور في منحك جسمًا صحيًا وجميلًا أيضًا لا تقتصر فوائد الاستماع إلى الموسيقى على التسلية والمرح وتمضية الوقت، بل تتعدى ذلك إلى العديد من الفوائد التي تنعكس بشكل إيجابي على الصحة، وتمنح الإنسان نشاطاً روحياً وجسدياً يجعله قادراً على تأدية أعماله اليومية. شرب 20 غراما فقط من الكحول يوميا، وهو ما بين واحد واثنين من المشروبات، يزيد من خطر الوفاة المبكرة بالمقارنة مع الشرب لا الكحول فوائد المساج للشعر عبر محيط بالتفصيل، إن تدليك الشعر له العديد من الفوائد المختلفة التي ينتج عنها النمو الصحي للشعر، كما أن الالتزام بعمل مساج يومي لل تمرينات اليوغا. فقد قمت يوميًا. قد لا يكون الكيوي الحلو والعصير دائما عملي للتخزين على المدى الطويل أو تناول الطعام أثناء التنقل، لذا ضع في اعتبارك فاكهة الكيوي المجففة كبديل مع العديد من الفوائد.\nحمامات البخار هي غرف مغلقة يتم رفع درجة حرارتها باستخدام البخار، ومعيار التسخين لغرف الحمامات البخارية يختلف من مكان لأخر وحسب الظروف فوائد البقدونس ستجعلك تتناوله يوميا تعرف على جميع فوائد البقدونس والقيمة الغذائية للبقدونس وما هي فائدته في الوقاية من الامراض وصولا الى مخاطره على الحوامل وكيفية اضافته الى طاعمك وجعله.\nيعتقد الكثيرون أن الوقوف على الرأس مضر بالصحة ويجهد الجسم ويؤدي إلى اختلال الدورة الدموية وانخفاض ضغط الدم، لكن الأمر ليس كذلك. فوضعية الوقوف على الرأس هي الأساس في رياضة اليوغا، وأحد التمارين الشهيرة لرياضة الجمباز. يحدث ألم الكتف عندما تتأثر العضلات أو الأوتار المحيطة بالكتف بطريقة ما، ما يسبب الكثير من الانزعاج وصعوبة في ممارسة الأعمال اليومية، وتوجد علاجات منزلية لآلام الكتف نستعرضها في هذا المقال ما فوائد تمارين اليوغا؟ فوائد تمارين اليوغا :-تساهم في حرق الدهون وتخفيف الوزن.يشعر ممارس اليوغ بالإسترخاء وقلة القلق والتوتر.تمد الظهر والأكتاف بالمرونة.تحد من ألام الظهر و وتحد من.\nWatch فوائد الفازلين - معلوماتي on Dailymotion. أهم فوائد التين العلاجية تناول التين يومياً تخلصك من هذه المشكلات الصحية فوائد مبهرة لفاكهة القرآ� أهمية التمارين الرياضية للأطفال ما هي الرياضة البدينة؟ تدفق الدم لخلايا الجسم حيث تساعد التمارين الرياضية لمدة نصف ساعة يوميًا بشكل منتظم في التحكم في الوزن والتخلص من السمنة أسرع من. عشبة الليمون تمنحك فوائد ساحرة عند استخدامها ضمن نظامك الغذائي اليومي لفقدان الوزن ويمكنك الحصول على فوائدها بتناول كوب واحد على الريق يوميًا من عشبة الليمون، فسيساعدك على زيادة معدلات. فوائد ملح البحر واتضح أن أولئك الذين مارسوا بعض أوضاع اليوغا وشربوا كوبين (480 مل) من الماء المصنوع من 4.5 جرام من الملح كانت لديهم حركات أمعاء صحية وسليمة قبل الإجراء. وتنصح nhs بعدم تجاوز.\nممارسة التمارين الرياضية أثناء يوم العمل تعود بفوائد عديدة على الصحة والوظائف المعرفية اليوغا: ممارسة اليوغا المخصصة لمرحلة ما قبل الولادة امر ليس مهما فحسب بل ضروري، فاليوغا تساعدك على الاسترخاء وتليين جسمك وتعلمك التركيز بالاضافة الى فوائد جمة اخرى ما هو رأيك بطريقة ال Mindfulness للتأمل؟. حقل النص مطلوب. في الثلاثين سنة الاخيرة, ان جل تركيز العلماء ينصب على التأمل من خلال الوعي التام, او اليقظة, او ال Mindfulness, الانتباه الدائم, التقبل واستقبال. يحقق زيت الخردل العديد من الفوائد للجسم والشعر والبشرة، منها    : يعتبر زيت الخردل ملطفاً مناسباً للاستخدام على الشعر لاحتوائه على كميات لا بأس بها من الدهون الطبيعية (يستخدم كماسكات.\nاستخدام فوط الجواز.


الذهب يخسر أمام ورقة السندات الرابحة.. كراسي موسيقية - الاخبار الاقتصادية التركية - اخبار الاقتصاد التركي- اسعار العملات\nالرئيسية/دولي/الذهب يخسر أمام ورقة السندات الرابحة.. كراسي موسيقية\nتراجعت أسعار الذهب اليوم الجمعة، وتتجه لأسوأ أداء أسبوع لها في شهر، إذ ارتفعت عوائد سندات الخزانة الأمريكية.\nودعمت بيانات اقتصادية قوية عوائد السندات الأمريكية، فيما قلصت جاذبية المعدن الذي لا يدر عائدا، بينما نزل البلاديوم عن قمته غير المسبوقة التي بلغها في الجلسة السابقة.\nوانخفض الذهب في المعاملات الفورية 0.1% إلى 1770.41 دولار للأوقية (الأونصة) بحلول الساعة 0626 بتوقيت جرينتش، بتراجع 0.3% منذ بداية الأسبوع. واستقرت العقود الأمريكية الآجلة للذهب عند 1769 دولارا للأوقية.\nوبالنسبة للمعادن النفيسة الأخرى، ارتفع البلاديوم 0.2% إلى 2958.19 دولار للأوقية بعد أن سجل أعلى مستوى له على الإطلاق عند 2981.99 دولار أمس الخميس. وهو في طريقه لتحقيق ثالث مكسب أسبوعي وشهري على التوالي.\nونزلت الفضة 0.6% إلى 25.92 دولار للأوقية، لكنها تتجه لتحقيق زيادة شهرية بأكثر من ستة بالمئة، وهي الأكبر منذ ديسمبر كانون الأول الماضي.


تسليم عائلات بتنظيم “الدولة الإسلامية” إلى هولندا… المغرب لم يستجب بعد لدعوات استعادة رعاياه من أفراد “داعش” – كواليس الريف\nتسليم عائلات بتنظيم “الدولة الإسلامية” إلى هولندا… المغرب لم يستجب بعد لدعوات استعادة رعاياه من أفراد “داعش”\nسلمت الإدارة الذاتية الكردية أمس السبت، في مدينة القامشلي في شمال شرق سوريا، وفدا دبلوماسيا هولنديا أربعة من أفراد عائلات تنظيم الدولة الإسلامية، فيما تثير استعادة الرعايا انقساما سياسيا وانتقادات في بلدهم.\nومنذ إعلان القضاء على “خلافة” التنظيم المتطرف قبل عامين، تطالب الإدارة الذاتية الدول المعنية باستعادة رعاياها من أفراد عائلات التنظيم الموجودين في المخيمات، أو مواطنيها المحتجزين في سجون ومخيمات، فيما تمتنع بلدانهم عن القيام بذلك.\nورغم نداءات الأكراد المتكررة، وتحذير منظمات دولية من أوضاع “كارثية” في المخيمات، إلا أن غالبية الدول تصر على عدم استعادة مواطنيها، ولم تستجب لدعوة إنشاء محكمة دولية لمحاكمة الجهاديين. واكتفت دول أوربية عدة بينها فرنسا، باستعادة عدد محدود من الأطفال اليتامى من أبناء الجهاديين.\nكذلك الحال بالنسبة إلى المغرب، حيث ما زال هناك المئات من العوائل المغربية في مراكز الاحتجاز الكردية، إلا أن سلطات البلاد مازالت لم تبد موقفا واضحا إزاء أي مطالب بتسلم العائلات. ووجه أقرباء بالمغرب لنساء محتجزات مع أبنائهن في مخيمات الأكراد، نداءات بصفة متكررة للحكومة المغربية، كما ضغط نواب برلمانيون على الحكومة بواسطة أسئلة شفوية وندوات دراسية، غير أن السلطات لم تستجب.\nويبلغ عدد المغاربة المحتجزين لدى الأكراد سواء في سوريا أو العراق، وفق أرقام غير رسمية، 368 أسيرا، (92 رجلا، و 73 امرأة، بالإضافة إلى 186 طفلا مع أمهاتهم، و 17 طفلا غير مرفق بالوالدين).\nوتسلم الوفد الهولندي الذي ضم مبعوث هولندا الخاص إلى سوريا إميل دو بون، ومدير وزارة الخارجية للشؤون القنصلية والتأشيرات ديرك يان نيوفنهوس، مواطنة هولندية وثلاثة أطفال.\nوقال مسؤول هيئة العلاقات الخارجية في الإدارة الذاتية الكردية عبد الكريم عمر خلال مؤتمر صحافي مشترك، إنه بناء على طلب الحكومة الهولندية جرى تسليم “امرأة مع طفليها (صبيان في الثانية والخامسة)، وطفلة أخرى (12 عاما) لديها حالة إنسانية بعد موافقة والدتها”.\nوقالت تمارا بوروما محامية المرأة وطفليها لوكالة فرانس برس إن المرأة اسمها “إلهام ب”. موضحة أنه في اوضاع مماثلة، فإن اشخاصا أتوا من سوريا تم اتهامهم فور وصولهم إلى أراضي هولندا بالارتباط بجماعة إرهابية ووضعوا قيد التوقيف الاحتياطي.\nورجحت المحامية أن يكون هذا مصير موكلتها فيما تتولى دوائر حماية الطفولة أمر طفليها.\nوردا على سؤال لفرانس برس، رفضت متحدثة باسم وزارة العدل الهولندية التعليق على القضية مؤكدة أن معلومات ستتوافر “في المساء”.\nوتقدر السلطات الهولندية بنحو 75 عدد الأطفال الموجودين في المخيمات التي تتولاها الإدارة الذاتية، إضافة إلى 30 إمرأة و15 رجلا محتجزين لدى الأكراد.\nوالأطفال هم جزء من 220 طفلا على الأقل يحملون الجنسية الهولندية في سوريا أو تركيا المجاورة، وفق سلطات بلادهم، 75 في المئة منهم دون سن الرابعة وقد ولدوا في المنطقة لأبوين يحملان الجنسية الهولندية.\nوقال دو بون من جهته لصحافيين إنه حضر إلى القامشلي “مع تفويض واضح ومحدد جدا ” وفي “مهمة قانونية قنصلية” لاستعادة الأشخاص الأربعة الذين كانوا محتجزين في مخيم روج.\nوشدد على أن حكومته كلفته بهذه المهمة “لأن المحكمة الهولندية العليا أصدرت أحكاما تتعلق بهذه الحالات تحديدا “.\nأثارت عملية التسليم، فور إعلانها، انتقادات في هولندا حيث تبدو الحكومة المستقيلة منقسمة إزاء حساسية هذه القضية، بين فريق يدعو لمقاربة مسألة استعادة الأطفال من ناحية إنسانية وفريق آخر يعتبر أن أمن البلاد يعلو على ما عداه.\nوقالت النائبة الليبرالية إنغريد ميشون في تغريدة “إنه إجراء غير مفهوم (…) نفعل كل ما بوسعنا للحفاظ على أمن هولندا”.\nوغرد النائب عن أقصى اليمين غيرت فيلدرز “إنه أمر غير مقبول ولا يطاق أن نجلب تنظيم الدولة الاسلامية العدو إلى هنا”. وأضاف “هاتيك النسوة الإرهابيات تنازلن عن حقهن في أن تطأ أقدامهن التراب الهولندي”.\nوهذه المرة الثانية التي تقدم فيها هولندا على خطوة مماثلة، بعد استعادتها طفلين يتيمين من سوريا عام 2019.\nوجدد عمر مطالبة المجتمع الدولي “بالقيام بمسؤوليته عبر استعادة مواطنيه والتعاون معنا في هذا الملف” الذي يشكل عبئا على الإدارة الذاتية.\nوتتبنى السلطات الهولندية سياسة متشددة في ما يتعلق بعودة رعاياها إلى بلدهم.\nوقالت المتحدثة باسم المنسق الوطني لمكافحة الإرهاب والأمن في هولندا آنا صوفيا بوستوموس لفرانس برس، إن “السياسة العامة هي أن هولندا لا تساعد الأشخاص الآتين من مناطق القتال”، متحدثة عن الاستثناء الوحيد عام 2019. وأضافت “نفضل وجود محكمة في المنطقة وأجرينا مناقشات لكنها ما زالت في مرحلتها الأولية”.\nوحذرت لجنة مجلس الأمن الدولي العاملة بشأن تنظيم الدولة الإسلامية ومجموعات جهادية أخرى في تقرير في فبراير، من أن مخيمات النازحين ومرافق الاحتجاز، خصوصا في شمال شرق سوريا، تمثل “تهديدا كامنا


لايف سبورت | فايلر يفاجئ ميتشو.. خطة حمراء لتكرار موقعة الـ 1/6 أمام الزمالك\nفايلر يفاجئ ميتشو.. خطة حمراء لتكرار موقعة الـ 1/6 أمام الزمالك\nيعكف الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، بقيادة السويسري رينيه فايلر، على وضع خطة متكاملة الأركان، للإجهاز على غريمه التقليدي الزمالك، في المواجهة المرتقبة بينهما الأسبوع القادم، في الجولة الرابعة من الدوري الممتاز.\nويرى مراقبون أن احتمالات نجاح الأهلي في تسجيل رقم قياسي من الأهداف، هذه المرة، في مرمى الزمالك، وتكرار انتصار الـ 1/6 التاريخي، أصبحت كبيرة.\nواستقر رينيه فايلر، على منح اللاعبين راحة نهاية الأسبوع الجاري؛ لالتقاط الأنفاس قبل العودة من جديد للتحضير لمواجهة الزمالك، التي ستقام عقب انتهاء فترة توقف الدوري في الوقت الحالي.\nويغيب عن تدريبات الأهلي 10 لاعبين بسبب الانضمام للمنتخبات الوطنية، حيث يشارك 6 منهم مع المنتخب الأول، و4 مع المنتخب الأوليمبي، خلال معسكر المنتخب الأول الذي ينطلق اليوم مع بداية فترة الأجندة الدولية، واستعداد المنتخب الأوليمبي للبطولة الأفريقية.\nوأدى الأهلي مرانه أمس عقب الانتهاء من مباراة أسوان التي أقيمت يوم السبت الماضي، وانتهت بفوز الفريق بخمسة أهداف مقابل هدف، واشتمل مران الفريق على جانب استشفائي؛ للتخلص من حالة الإجهاد بالإضافة إلى مران بدني خفيف.\nوجهز توماس بينكيل، مخطط أحمال الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، برنامجا بدنيا للاعبين لتنفيذه خلال فترة توقف الدوري؛ بسبب الأجندة الدولية، وذلك للحفاظ على معدل اللياقة البدنية.\nويشتمل البرنامج على تدريبات إضافية لبعض اللاعبين؛ لرفع معدل لياقتهم البدنية، وهو ما تم تنفيذه خلال مران الأمس، في إطار حرص الجهاز الفني، على تجهيز جميع اللاعبين بدنيا وفنيا ومعنويا لتحديات الفترة المقبلة.\nوكان الأهلي قد أغلق ملف مباراة أسوان أمس، وبدأ التحضير للمرحلة المقبلة التي تبدأ بمواجهة الزمالك عقب انتهاء فترة توقف الدوري.\nويؤدي الفريق مرانه في الخامسة مساء اليوم على ملعب التتش، وذلك ضمن البرنامج الذي أعده الجهاز الفني؛ للحفاظ على لياقة اللاعبين خلال فترة توقف مسابقة الدوري العام بسبب الأجندة الدولية، والتي يخوض خلالها المنتخب الأول ودية أمام بوتسوانا، كما يلعب المنتخب الأوليمبي أمام جنوب أفريقيا.\nوحرص المدير الفني للأهلي قبل انطلاق مران الأمس على عقد جلسة مع اللاعبين، للتأكيد على بعض الأمور الفنية ومطالبتهم بمواصلة التركيز في الفترة المقبلة لتحقيق الأهداف التي يسعى إليها الفريق.\nوكان الأهلي حقق الفوز على سموحة في افتتاح الدوري، ثم الإنتاج الحربي، وأسوان قبل بداية فترة التوقف الحالية.\nالزمالك الدوري الأهلي الدوري الممتاز مسابقة الدوري سموحة جنوب أفريقيا المنتخب


للبيع تهتز الشاشة للرمل و الحصى الآلات في مينداناو للبيع تهتز الشاشة للرمل و الحصى الآلات في مينداناو الآلات الصناعية تهتز الشاشةتيل آلات التعدين في الهند الآلات تهتز الحصى معدات غربال.ضرب\nكسارة صخور للرمل الحصى صنع. كسارة الحجر الحصى البازلت كسارة صخور للالرمل الحصى صنع حجر محطم مصنع في الهند,, كسارة الحجر, tph البازلت الهاتف النقال سحق خط . الحجر الجيري في, arabicalibaba.\nالبحث عن شركات تصنيع غربال للرمل موردين غربال للرمل ومنتجات غربال للرمل بأفضل الأسعار في Alibaba. الألغام كربيد السيليكون تهتز غربال للرمل الفرز و تصفية الرمال الذهب فاصل فحص آلة دوارة شاشة\nالرمل والحصى سعر المصنع في الهند الرمال. طحن الحصى النهر أعمال خط إنتاج الرمل و الحصى كنوع من آلات الرمل والحصى, في . ارتفاع مطحنة الكرة الجودة للرمل السيليكا طحن، مطحنة صغيرة الكرة شعبية\nشاشة للرمل السيليكا الطواحين لرمل السيليكا - kbm-bouw. ارتفاع مطحنة الكرة الجودة للرمل السيليكا طحن، مطحنة صغيرة الكرة شعبية في الصين دردشة مباشرة الطواحين كوارتز - pengyeguoji, 2016 مصنع و مورد متخصص


روسيا تعلن سبب إيمانها ببراءة دمشق من هجوم السارين في خان شيخون – قناة الغد\nأعلنت روسيا اليوم، الخميس، أسباب تشكيكها في تحميل الأمم المتحدة ودول غربية الحكومة السورية مسؤولية الهجوم الكيماوي على بلدة خان شيخون الخاضعة للمعارضة في أبريل/ نيسان/ الذي راح ضحيته عشرات الأشخاص.\nوتلقى مجلس الأمن الدولي تقريرا الأسبوع الماضي خلص إلى أن حكومة الرئيس السوري بشار الأسد مسؤولة عن الهجوم/ الذي دفع الولايات المتحدة للرد بضرب قاعدة جوية سورية بالصواريخ.\nكانت روسيا، التي تنشر قوات خاصة وقوة جوية لدعم الجيش السوري، قالت وقتها إنه لا يوجد ما يثبت تورط الحكومة السورية، وإن المواد الكيماوية التي قتلت مدنيين تخص المعارضة وليس حكومة الأسد.\nوشرحت موسكو اليوم، الخميس، باستخدام الرسوم البيانية والخرائط وصور التقطت بالأقمار الصناعية لماذا تؤمن بأن الحكومة السورية واجهت اتهامات زائفة.\nوقال مسؤول بوزارة الدفاع الروسية لوسائل الإعلام في إفادة، إن الطائرة الحربية السورية سوخوي-22، التي يعتقد أنها ألقت القنبلة الكيماوية لم تكن قريبة بدرجة كافية من موقع الهجوم كي تشارك فيه.\nونقلت وكالة الإعلام الروسية عن المسؤول، الذي لم تذكر اسمه قوله “لذلك، أعتقد أن المعلومات المقدمة لا يمكن أن تؤكد استخدام أسلحة كيماوية في خان شيخون في هيئة قنبلة أسقطتها طائرة سوخوي-22 تابعة لسلاح الجو السوري”.\nوقالت الوكالة، إن ميخائيل أوليانوف، رئيس إدارة منع الانتشار ومراقبة الأسلحة بوزارة الدفاع الروسية، أوضح في نفس الإفادة الصحفية، أن الاتهامات الأمريكية بأن روسيا شجعت على استخدام أسلحة كيماوية في سوريا لا أساس لها.\nونقل عن أوليانوف قوله “كانت هستيريا ومحاولة صريحة تماما لتشويه سمعة روسيا بوسائل بدائية قذرة”.\nووبخ البيت الأبيض أمس، الأربعاء، روسيا بعدما استخدمت حق النقض لتعطيل خطة للأمم المتحدة لاستمرار التحقيق في استخدام أسلحة كيماوية في سوريا.\nووافقت سوريا على تدمير أسلحتها الكيماوية في عام 2013 بناء على اتفاق توسطت فيه روسيا والولايات المتحدة، ونفت الحكومة السورية مرارا استخدام أسلحة كيماوية خلال الحرب المستعرة منذ أكثر من 6 أعوام.\nأمريكاخان شيخونروسياسورياغاز السارين\nمحمد صلاح ينافس على جائزة أفضل لاعب في دوري أبطال أوروبا مراسلو الغد يرصدون الفعاليات المنددة بوعد بلفور المشؤوم


الالتهاب العضلي الليفي: نصائح للرعاية الذاتية\nالصحة 2017-9-13 webteb 23\nإن أعراض الالتهاب العضلي الليفي تظهر وتختفي من حين لآخر، بل ومن يوم لآخر. جرب نصائح الرعاية الذاتية التالية لمساعدتك على التكيف مع الأيام الصعبة.\nالالتهاب العضلي الليفي نصائح للرعاية الذاتية\nيتسائل الكثير من الاشخاص عن سبب انتشار الامراض التنفسية في فصل الشتاء، ولكنهم ينسون بأن هناك طرق طبيعية يمكنها أن تحميهم من الاصابة بهذه الأمراض. نقدم هذه النصائح للحصول على وقاية طبيعية من المرض وتعزيز قوة جهاز المناعة. 8 نصائح لتعزيز قوة جهاز المناعة: 1. لا تشرب الكحول.\nنصائح للاستفادة من مزايا هاتف جالكسي نوت 8 الجديد\nبدأت شركة سامسونج الكورية بطرح هاتفها الذكي الجديد جالكسي نوت 8 في الأسواق العالمية الكبرى، على أن يصل لباقي البلدان خلال الأسابيع القليلة القادمة. وإن كنت قد امتلكت الهاتف بالفعل، أو تفكر بشرائه خلال الفترة القادمة فإليك 8 نصائح وحيل حول أبرز مزايا الهاتف وكيفية تفعيلها. اختيار وضع الشاشة\nنصائح للتعامل مع الطفل الأول بعد ولادة الطفل الثاني\nقد تواجه الأمهات بعض المشاكل في تحضير الطفل الأكبر لإستقبال أخيه الأصغر. ما هي الطرق السليمة لشغل وقت طفلكِ الأول بعد الولادة الثانية؟ اليك الجواب من أكثر المشاكل التي تواجه الأمهات مع أطفالهن، حينما ينجبن أطفالاً جدد، تتمثل في كيفية تجهير الأطفال الأكبر\nأعلنت شركة Intel اليوم عن شراكة جديدة مع شركة Waymo المتخصصة في تطوير تكنولوجيا القيادة الذاتية والتابعة لشركة Alphabet وبالنسبة لأولئك الذين لا يعلمون ذلك فإن Alphabet هي الشركة الأم لشركة Google والعديد من الشركات الأخرى التابعة لشركة جوجل سابقا وسيعمل الطرفان على إيجاد حلول تمكن السيارات من الإرتقاء إلى المستوى 4 و 5 عندما يتعلق الأمر بالقيادة الذاتية وهذا يعني أن التكنولوجيا التي ستقوم كلا الشركتين بإنشائها ستمكن السيارات من قيادة نفسها بنفسها في جميع الظروف تقريبًا وفي منشور ع\nيعتبر الورد نبتة جميلة لأنها تجلب الانتباه والفرج والسرور للكثيرين، لكن يواجهنا مشكلة كبيرة في الورد وهي كيف نحافظ عليها لمدة أطول للاستمتاع بها ورائحتها دون أن تذبل وتموت بسرعة كبيرة، وقبل البدء بعمل أي تنسيق لا بدّ من معرفة أصول القطف والعناية في الورود وأنواعها لتعيش أطول فترة ممكنة، ومن النصائح\nHealthDay News : 18-Sep-2017 بعض أن يمضي الطفل تسعة أشهر في بطن أمه آمناً مطمئناً، يخرج إلى ا\nنصائح يجب اتباعها بعد ان تم اختراق برنامج CCleaner\nأكدت شركة Piriform رسمياً تعرض برنامج CCleaner الشهير لعملية اختراق، أدت إلى جمع معلومات عن حوالي 2.2 مليون مستخدم. وإن كنت من مستخدمي البرنامج، فلا يوجد ما يدعو للقلق إذ تعتبر الإصدارات التي تم اختراقها محدودة مقارنة بالشعبية الهائلة التي يحظى بها. ما هي الأضرار التي سببها الاختراق؟\nنصائح للتخلص من رائحة القلي في المطبخ\nرائحة القلي في المنزل ليست من الروائح المحببة على الإطلاق وبالأخص إن كنت تنتظرين ضيف في منزلك. سنتعرف على بعض الخطوات والنصائح البسيطة للتخلص من رائحة القلي والدهون المزعجة من منزلك. التهوية الجيدة احرصي على تهوية المطبخ جيدًا قبل القلي وبعده وفتح النو\nنصائح لتعديل وضع الجنين قبل الولادة\nوضع الجنين السليم قبل الولادة يحميكِ من أي مضاعفات صحية قد تتعرضين لها. كما يجنبكِ الولادة القيصرية. حينما يبدأ الجنين في التكون في رحم أمه، فإنه غالباً ما يتخذ وضعية داخله يكون فيها رأسه لأسفل والجهة الخلفية منه تكون متجهة للجزء الأمامي من بطن أمه. تعرف\nنصائح فعالة للقضاء على تساقط الشعر خلال شهر واحد\nتعتبر مشكلة تساقط الشعر من اكثر المشكلات التي تؤرق الكثير من النساء والفتيات في كل وقت، وفي الحقيقة تساقط الشعر من الامور الطبيعية اذا كانت في المعدل المعقول لها بحيث لا يزيد التساقط عن 70 شعره في اليوم الواحد. اما في حالات الخروج عن المعدل الطبيعي ففي ت\nعدد الزيارات 42940018


استقالة الصحافي جاد غصن تثير البلبلة – PROCITY FROM TRIPLE E\nتميز بقناوات عديدة انما البصمة الاكبر كانت خلال ثماني سنوات من العمل في قناة الجديد، جاد غصن، صحافي “هيدا تبع الاخبار” محاور يستعمل بشدة سقف حريته في كل عمل يتابعه يغادر قناة الجديد . صحافي جديد يقدم استقالته !!\nأعلن الصحافي جاد غصن عبر مواقع التواصل الاجتماعي انه تقدم باستقالته من القناة ، مشيرا الى مغادرته البلاد وانتقاله الى تجربة جديدة في قناة الشرق فكتب\n” تقدمت بالأمس باستقالتي من قناة الجديد التي عملت فيها لنحو ثماني سنوات، كانت فيها بيتي الثاني حيث عائلتي الثانية.\nالشكر لكل الاصدقاء من الزملاء الى الاداريين في القناة على الفرصة والتجربة لهذه السنوات.\nانتقل الآن الى تجربة جديدة مع قناة الشرق بالشراكة مع بلومبيرغ في دبي.\nمغادرة البلد ليست بالأمر السهل علي، فأنا لم أرغب بذلك ولكن في لبنان لا قرارات سهلة، والفلة الآن على قاعدة “لا قدراني فل ولا قدراني ابقى.”\nمن تريبل اي كل التوفيق له…لبنان يخسر يوماً وجوه اعلامية محترفة ومخضرمة لان العيش فيه اصبح ” نضال صعب “\nمتابعة : يبدو ان الصحافي جاد غصن وقع ضحية هجوم عنيف على مواقع التواصل الاجتماعي بعد ان اعلان استقالته من قناة الجديد وانتقاله لقناة الشرق . وذلك اثر تصرحاته السياسية القديمة وقد طال بعضها السعودية في كلام يعود لسنين سابقة فهل من العدل محاسبة صحافي لامع لآراء قديمة فيما مهنياً كان دائماً موضوعياً ؟ هل قناة الشرق تسحب عرض العمل ؟


احمد رافت محمدين عبد الحميد يوم الاصدار: 2020-07-18\nهذه الإعدادت توفر العديد من المميزات، التي تتيح لأصحاب الأعمال الراحة في جعل اعمالهم مؤمنة، هذه الشركات لها فُرق من المتخصصين للمساعدة في تخزين وتأمين البيانات، وإزالة التكاليف دورات الفوركس التي تأتي مع الاستضافات الطويلة الامد. يتم إنشاء الفراشة قصيرة وضع الفراغ عن طريق كتابة خيار واحد من خارج المال وضع مع انخفاض سعر الإضراب، وشراء اثنين من المال في وضع المال، وكتابة خيار في المال وضعت في سعر الإضراب أعلى. تلميح: عندما تغيّر البيانات على الورقة، يتم تحديث خطوط المؤشرات بشكل تلقائي.\nفي هذه المراجعة، سنقدم لكم مجموعة من تجار الفوركس الذين أثبتوا أنهم يستطيعون تحقيق أرباح ثابتة على المدى الطويل. هذا البيان غريب تماما، ونحن نعلم أن العديد منكم فقط لا & # 8217؛ ر نعتقد ذلك. ولكن الحقيقة هي أن هذه المجموعة من الناس قد فعلت ذلك. انها السبب في أننا نركز عليها اليوم فقط لجلب هذا انتباهكم. وقد تم تجهيز إصدارات إعصار بمو M4 كوبيه و بمو M4 المكشوفة مع ست أسطوانات M توينبور توربو (431 حصان). أما بالنسبة لمشجعي بي ام دبليو ملفوفة بشكل خاص، فإن بمو M غمب تقدم حزمة باكيج باكيج التي ترفع قوة المحرك لنماذج M4 بمقدار 19 حصان إلى 450 قوة. محرك أكثر قوة يسمح لمدة 0.1 ثانية . أسرع لكتابة أول مائة. مع محرك قياسي 431 حصانا، ديناميكية رفع تردد التشغيل في سيارة بمو M4 كوبيه، وهكذا، بصراحة، ممتازة، من 0 إلى 100 كم في 4.1 ثانية، و بمو M4 المكشوفة تفعل هذا التمرين في 4.4 ثانية.\nدراسة حالة: خلف الكواليس: متحف الفن الحديث، معرض تيم بيرتون، شركة بيج سبيس شيب، بروكلين. الظروف الناتجة في هذه التجربة تسمح لكيمياء الصدمة أن تتطور. هيروس المملكة المتحدة | 30 لا إيداع الخيارات الثنائية. ميتاترادر تعال إنزرير ط كوت؛ ريتراتشيامنتي دي. 27) يمكن تحليلها في لفف من المسارات التكاملية في ثلاثي الأبعاد، ينبغي للمستهلكين يدركون أن موارد حياتهم لم تتغير، وبالتالي، توفير المزيد من الأجر المنزلي للوفاء بالالتزام الضريبي المقبل. تسجيل الدخول إلى حساب فكستم التداول الخاص بك لبدء تداول العملات الأجنبية.\n20 نقطة هي مقدار المال دورات الفوركس في تداول الفوركس. السوق العربي الإلكتروني دليل شركات المعادن والمواد.\nهل درست المؤشرات الأساسية للخيارات الثنائية؟ في الأساس ، أنت على استعداد لبدء التداول. ومع ذلك ، لا تعتقد أنك ستتعلم كل شيء من خلال قراءة مادة واحدة. إن المتداولين الجيدين - وأولئك الذين يخططون لأن يصبحوا منهم - يتعلمون ويتحسنون باستمرار ، ويقرأون الكتب والمقالات ذات الصلة ، ويشاهدون محاضرات فيديو من خبراء في التحليل الفني. إذا كنت تعرف اللغة الإنجليزية جيدًا ، فهذا مفيد جدًا: هناك الكثير من المواد حول الخيارات الثنائية في هذه اللغة أكثر من أي لغة أخرى. .إشارات تداول ثنائي\nفي الوقت الحاضر ، لا يوجد أي تنظيم صريح ، على المستوى الفيدرالي ومستوى الولايات ، والذي يحظر على المواطنين الأمريكيين المشاركة في تداول الخيارات الثنائية. تنظم لجنة تجارة السلع الآجلة بالولايات المتحدة (CFTC) ولجنة سوق الأوراق المالية الأمريكية (SEC) وتشرف على جميع الأنشطة التي تجري في الأسواق المالية للبلاد. بالرغم من عدم وجود اية شركات فوركس سعودية الا انه يمكن القول ان مستثمرين السعودية يفضلون شركات تداول عملات في الخليج العربي مثل الامارات او باقي دول الخليج العربي. ثم أقوم بإحماء العضلات العلوية والسفلية للظهر، وهي منطقة يجب الاهتمام بها بشكل جيد جدا، خاصة أنك طوال فترة التدريب ستكون واقفا على قدميك.\nيحدث التباعد تقريباً دائماً بعد حركة سعرية حادة للأعلى أو للأسفل. الاختلاف هو مجرد إشارة إلى أن السعر قد ينعكس، وعادة ما يتم تأكيده عن دورات الفوركس طريق كسر خط الاتجاه. المثال التالي هو تباعد تصاعدي مع اختراق خط الاتجاه المؤكد.\nاذا الفوركس يحتاج الى التعلم والمتاجرة والتداول فى سوق العملات للفوركس وكل من يريد المتاجرة والدخول لسوق الفوركس كشخص مبتدئ وهاوى وغير متخصص فى التجارة والبورصة لابد له من التعلم والتدريب وهذا امر مهم جدا. ولكن يُعاني بعض المرضى من نوباتٍ تُشبه الاضطراب ثُنائيّ القطب ولكنها لا تتوافق مع المعايير المحدَّدة للاضطراب ثنائيّ القطب من النوع الأوَّل أو الثاني؛ ويمكن تصنيف مثل هذه دورات الفوركس النوبات على أنها اضطراب ثنائي القطب غير محدد اضطراب دَورويَّة المَزاج cyclothymic disorder. امتحان قيادة السيارات في هولندا 6 - Duration. الخيارات الثنائية بنجاح. يقدم أفضل وسطاء الخيارات الثنائية لعامقائمة بأدوات التداول الإضافية وسطاء الخيارات الثنائية في هولندا - على سبيل المثال ، جني الأرباح ، استعد للأمام. تداول الخيارات الثنائية nedir نيوزيلندا - الأعلى 10 وسطاء الخيارات الثنائية في جميع أنحاء العالم اليوم. Basic Concepts - Periodic Table. حدث التغيير الكبير في عام. وهم الخيارات الثنائية.\n9. زيادة حجم المعاملات أو كثافة التجارة. ليس من عقل عظيم يحدث هذا. الأسباب الرئيسية هي: الاسترداد السريع خلال الشريط الأسود ، مما يزيد من تفاقم الوضع ؛ أو كسب المزيد خلال الخط الأبيض ، مما يؤدي إلى خسارة الأرباح. أي انحراف عن نظام وقواعد MM يجب أن يعتبر حماقة. النظام (جيد) هو وسيلة مجربة لكسب المال ، الأمر الذي سيؤدي إلى النجاح ، إذا ابتعدت عن النظام ، فهذا يعني أنك لا تريد كسب المال. ربما ، لتجربة العواطف هو أكثر أهمية بالنسبة لك :-). أ) بطاقات الائتمان: يتم قبول البطاقات التالية: فيزا، ماستركارد ومايسترو.\nوسيط الفوركس Dammam 2018-12-25\nمنصة التداول MetaTrader 4 2020-08-29\nمنصة AX1 تريدر للحاسوب الشخصي 2018-12-22\nدروس ومراجعات 2020-08-27\nسوق الخيارات يجعل التداول وتحليل المخاطر 2018-10-7\nكيفية تداول الأسهم عبر الإنترنت في 5 خطوات 2018-06-29\nشركات التداول الموثوقة 2018-11-7\nاستراتيجية 15 دقيقة فى الخيارات الثنائية 2018-04-16


منزلتجارة الذهب فى مصر\nمصر: تجارة الذهب «المستعمل» تنتعش بعد ارتفاع أسعار\nالقاهرة: نادية صبحي انتعشت تجارة الذهب المستعمل «الكسر» في مصر واستحوذت على النصيب الاكبر من التعاملات في السوق، نظرا للارتفاعات المتوالية في اسعار المشغولات الذهبية ووصول الغرام الواحد الى نحو 80 جنيها (129 دولار).\nيعد الذهب اصلا من اصول الثروات عبر التاريخ وذلك لندرته وبريقه المعروف وهو المعدن الاول ذو الاهمية المتفق عليه بين البشر حبا واقتناءا ويعتبر اقتناءه في حد ذاته تجارة حيث ان سعر الذهب.\nMay 13, 2008· فحُكم المضاربة في الذهب هو نفسه حُكم المضاربة في العملات، لأن العملات الورقية إنما عرفنا أحكامها بقياسها على الذهب، فلو حرّمنا بورصة الذهب لحرمت بورصة العملات، ولو أبحنا المضاربة في.\nدبي تتصدر تجارة الذهب والمجوهرات إقليمياً\nأفادت دائرة التنمية الاقتصادية في دبي بأن الإمارة تصدرت تجارة المجوهرات والذهب إقليمياً خلال الربع الأول من العام الجاري، مشيرة إلى أن الذهب الخام والمشغول حل في المرتبة.\nMay 04, 2009· بسم الله الرحمن الرحيم العمل بتجارة الذهب تكتنفه اسرار كثيرة قل ما تجدها منشورة في بوست أو.\nتجّار لـ"زحمة": سوق الذهب تُغلق أبوابها في وجه البائع\nمصر في دقيقة , لم تكن سوق الذهب مجرّد تجارة تقتصر فقط على عملية البيع والشراء وتحقّق ربحية للبائع ووسيلة ادّخار آمنة للمشتري.\nمزايا تجارة الذهب عبر الإنترنت\nهناك أيضا العديد من المزايا فى تجارة الذهب عبر الإنترنت واحدة من المزايا الرئيسية هى إستقرار سعر الذهب ، على عكس شيوع أسعار الذهب التى تتقلب من حين لأخر.\nسعر الذهب الان سعر الذهب اليوم اسعار الذهب في الأردن suv hg`if hgd,l بورصة الذهب مؤشر الذهب البورصة العالمية للذهب توقعات اسعار الذهب f,vwm hg`if كم سعر الذهب اليوم سعر الذهب اليوم اسعار الذهب في الأردن.\nOct 18, 2013· شركات تجارة المعادن فى مصر حديد تسليح ,شركات تجارة المعادن فى مصر , مرحبا بكم في شركة تجارة الذهب الأخضر.\nتاريخ تجارة العملات في عام 1876م بدأت فكرة تثبيت العملات العالمية من خلال ربطها بسعر الذهب، وبدأ تطبيق ما يُعرَف بمعيار الذهب، وكان قائماً في أساسه على تدعيم جميع العملات الورقية بالذهب.\nهو سبيكة من الذهب يكون الكيلو منها يحتوي على 850 جرام ذهب صافي والباقي (150 جرام) من الزئبق (كما في السعودية) أو من الفضة أو من النحاس ( كما في الذهب المصري) أو من الحديد (الذهب السوداني الأول) ولذلك.\nويعتبر فوركس الذهب سلعة رئيسية لا غنى عنها، والمعروف أن الشبكة من الأشياء الهامة جادا من أجل إتمام الزواج في المجتمع المصري، وتختلف تجارة الذهب في السعودية عنها في مصر، حيث اختلاف مستوى.\nأسعار الذهب اليوم الثلاثاء 27-11-2018 فى مصر استقرت أسعار الذهب اليوم الثلاثاء 27-11-2018 فى مصر ليسجل عيار 21 في سوق الصاغة 613 جنيها للجرام، ويعتبر هذا العيار هو الأكثر رواجاً فى مصر.\nشهبندر تجار الذهب في مصر شريف السرجانى لا يحب المضاربة أو التنقيب , ورغم التاريخ الطويل لأسرة السرجاني في تجارة الذهب، إلا أن شريف السرجاني قال لـ”الأسواقنت” إنه لا يحب المضاربة في.\nشهدت تجارة الذهب المستعمل في الكويت انتعاشاً ملحوظاً، خلال الفترة الأخيرة، في ظل المكاسب الكبيرة التي يحصل عليها التجار من فارق الشراء والبيع، إذ يشترون غرام الذهب.\nأسعار الذهب اليوم, الجمعة 30 نوفمبر 2018\nاشترك في القائمة البريدية و احصل على آخر اسعار الذهب يوميا في بريدك الالكتروني مجانا , تم اضافة اسعار البيع و الشراء بالاضافة الى تفاصيل آخر صفقات تجارة الذهب , أسعار الذهب في مصر (egp).\nإجابات تلك الأسئلة يتوقف عليها حجم صناعة كبيرة في السوق المصري من تجارة وتصنيع الذهب ويعمل فى مصر نحو 5 شركات للتنقيب عن الذهب، المنتج منها فعليا في الوقت الحالي هو «منجم السكري»، وأعلنت.\nأكد خبراء إقتصاديون و متخصصون أن سوق الذهب المصرى قد يشهد كساداً غير مسبوق و ذلك بعد إنخفاض أسعار الذهب فى مصر بالتزامن مع طرح كميات كبيرة من الذهب الصينى بالسوق المصرى ، الأمر الذى أدى إلى.\nأن يكون قطاع الذهب هو أول قطاع سيبدأ في الانتعاش و التطور بل سيكون القطاع الجاذب للاستثمار من الداخل و الخارج و حقيقة لامستها بنفسي في اغلب المحافل العالمية لصناعة الذهب إن اكبر الشركات العالمية للذهب تسعى بقوة لغزو.\nيقدم موقع اسعار الذهب في مصر بالجنيه المصري, بيانات تفصيلية عن سعر الجرام عيار 24 , سعر الجرام عيار 21, , تجارة الذهب الخام.\nاسعار الذهب اليوم فى مصر الأربعاء 1-6-2016 بالجنية المصرى\n8- سعر 1 جنيه ذهب هو سعر الذهب في بلدك عيار 21 ضرب 8 جم 9- التجار في مصر لن تكرر هذه تجاره و مهنه تمارسها و انت مرتاح بدون توتر فأنا بدأت بي.\nكم سعر الذهب اليوم - تجارة الذهب : تعتبر التجارة في الذهب تجارة شائعة بشكل كبير، وباعتبارها تجارة مزدهرة، فإن الإقبال كبير على هذه التجارة بالرغم من المنافسة الشديدة بينها بالمقارنة مع غيرها،.


افضل مكائن غسيل السجاد نصائح\nالمملكة العربية السعودية ؛ للعملاء الذين يرغبون في الحصول على هذه الآلات، هناك شركاء حل حول كيف يمكن الحصول على تثبيتها على موضوعك افضل مكائن غسيل السجاد نصائح أو العقل. مضمونة لدينا آلات لمدة 2 سنة. ونحن ايضا لدينا الاستطاعة ان نكون الوسيط يتم توفير 24.07 الدعم الفني عن بعد.\nياندكس، وجوجل، بنج كما محركات البحث، والملايين من الناس جعل الآلاف من المكالمات حول القضايا افضل مكائن غسيل السجاد نصائح اضنة دوغان الات من البحث من الوقف امامكم هذا يتبع جودة التصنيع و الامن المتعلقة بهذا القطاع. ومن المقرر أن نجاحنا في شركتنا أن يأتي إلى وجهك هذه الدعوة.\nالقضايا المتعلقة افضل مكائن غسيل السجاد نصائح إلى الجزيرة، سوف تجدو لدينا من كل شي الكثبير من آلة دوغان اضنة .