أفضل المكملات الغذائية للبشرة الجميلة\nأفضل المكملات الغذائية للبشرة الجميلة\nماذا لو كان الجمال بسيطًا مثل تفرقع حبة؟ يبدو أننا نواجه يوميًا تقريبًا أحدث حبوب أو مشروب أو مسحوق أو كريم يعد بإيجاد طريقة لتعبئة ينبوع الشباب - وبسعر باهظ.\nولكن ما هي المكونات والمكملات التي أثبتت حقًا أنها تعزز حيوية وجمال بشرتنا ، بخلاف الفيتامينات والمعادن التي نستهلكها بالفعل في وجباتنا الغذائية؟ أي منها مجرد الكثير من الضجيج؟ هل تفرقع حبوب منع الحمل دائمًا هو الاختيار الصحيح ، أم أن المكمل الموضعي سيؤدي إلى نتائج أفضل؟ ها هي إجاباتك!\nفيتامين سي جزء لا يتجزأ لصحة بشرتنا ، وهو مكون رئيسي في العديد من الأمصال والمستحضرات الموضعية المضادة للشيخوخة. فيتامين ج ضروري لتكوين الكولاجين ، اللبنة الأساسية للبشرة ، وهو مضاد قوي للأكسدة ضروري لشفاء الجروح ، ويمكن أن يساعد الجسم على محاربة أضرار التعرض للأشعة فوق البنفسجية. ولكن هل ستبقيك جميلة؟ وفقًا للمجلة الأمريكية للتغذية السريرية ، فإنها ستفعل ذلك . أظهرت دراسة أجريت عام 2008 على أكثر من 4000 امرأة بريطانية في منتصف العمر أن تناول فيتامين سي العالي كان مرتبطًا بجفاف الجلد والتجاعيد الأقل.\nعلى عكس معظم الحيوانات الأخرى ، لا يستطيع البشر تصنيع فيتامين سي نحن بحاجة إلى تناوله بانتظام ليس فقط للحصول على فوائده الصحية ، ولكن لمنع الاسقربوط. الاسقربوط ، نقص فيتامين سي الذي أصاب البحارة في البحر ، يمكن أن يظهر في غضون شهر ، ويتضمن أعراضًا سيئة مثل نزيف اللثة ، وضعف الأنسجة الضامة ، تلف واضح في الشعيرات الدموية ، سماكة الجلد ، ضعف التئام الجروح ، والموت في النهاية.\nالنبأ السار هو أنه من السهل الحصول على كل فيتامين سي الذي نحتاجه ، من خلال اتباع نظام غذائي يحتوي على الفواكه والخضروات. إذا كان نظامك الغذائي لا يرقى إلى المستوى المطلوب ، فإن مكمل فيتامين سي هو فكرة حكيمة لضمان حصولك على 75 ملغ يوميًا الموصى بها للنساء البالغات ، وخاصة المدخنات ، اللواتي يُنصح بتناول 35 ملغ إضافية يوميًا.\nيعمل فيتامين سي بشكل أفضل في الجسم عندما تعاونت مع أحد شركائها المفضلين في الرقص ، فيتامين هـ.\nفيتامين هـ ، الموجود بشكل طبيعي في العديد من البذور والزيوت والمكسرات ، يعمل كمضاد للأكسدة في الجسم ، ويحمي خلايانا من أضرار الجذور الحرة ، والشيخوخة المبكرة. في حين أن هذا قد يكون كافيًا لجعلك ترغب في النفاد وتخزين مكملات فيتامين E عن طريق الفم ، إلا أن هناك الكثير من الجدل حول ما إذا كانت مكملات فيتامين E عن طريق الفم صحية ، مع بعض الدراسات التي تربطها بحالات سرطان البروستاتا والموت.\nومع ذلك ، فإن تطبيقه موضعيًا أمر مختلف تمامًا. فيتامين هـ ، عند تطبيقه موضعيًا ، يمتص من قبل جميع طبقات الجلد بسرعة ، ولكن عند تناوله عن طريق الفم ، قد يستغرق ما يصل إلى سبعة أيام للوصول إلى طبقات الجلد. يتم تدمير فيتامين (هـ) الموضعي في الغالب عند التعرض لأشعة الشمس ، ولكن عند مزجه بفيتامين سي يعمل المضادان للتأكسد بشكل متآزر لمحاربة التجاعيد والحماية من أضرار أشعة الشمس وسرطان الجلد.\nفيتامين أ مركب قابل للذوبان في الدهون المعروف أيضا باسم الريتينول. الريتينول ضروري للرؤية الصحية ونمو الخلايا ووظيفة المناعة. حالات النقص نادرة ، ولكن قد ينقص النباتيون بسبب حقيقة أن فيتامين (أ) موجود فقط في الأطعمة الحيوانية ، على الرغم من أن الجسم يمكنه أيضًا تصنيعه من بيتا كاروتين الموجود في الخضروات. عندما يتعلق الأمر بصحة الجلد ، فإن العجائب الحقيقية تأتي من تناول مكملات فيتامين (أ) ليس عن طريق الفم ، ولكن بشكل موضعي.\nيعتبر المعيار الذهبي في صناعة مكافحة الشيخوخة ، الريتينول متوفر في تطبيقات الوصفات الطبية القوية ، والتي تحتوي على جرعات قوية من حمض الريتينويك. تتوفر أيضًا المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية ، والتي تتحول ببطء إلى حمض الريتينويك عند وضعها على الجلد. في حين أن النتائج تكون أسرع مع الصيغ الموصوفة ، إلا أنها مزعجة للجلد بشكل مشهور ، لذا فإن بناء تحملك للريتينول من خلال البدء بعلامة تجارية للصيدليات قد يكون خطوة ذكية.\nولكن هل كل العناء يستحق كل هذا العناء؟ أتراهن. كما جينيفر شوالك ، دكتوراه في الطب يونيون سكوير ليزر للجلدية و أخبر هي تعمل الوصفات الطبية من الريتين أ والتريتينوين والريتينول الذي لا يحتاج إلى وصفة طبية على زيادة تجدد خلايا الجلد وتحفيز إنتاج الكولاجين. مع الاستخدام المتسق للريتينول الموضعي أو Retin-A ، يمكنك رؤية تحسن في الخطوط الدقيقة والبقع الداكنة والملمس واللون.\nالصوت جيدة جدا ليكون صحيحا؟ إليك المشكلة - تأثيرات الريتينول المضادة للشيخوخة لا تحدث بين عشية وضحاها. طبيب الأمراض الجلدية ، دكتور كينيث بير قال النيويورك تايمز ، 'بحلول الأسبوع 24 ، سيرى المرضى تحسينات ملحوظة ومثيرة.'\nما لم تكن معتادًا على علم العقل والجسم في الأيورفيدا ، فربما لم تسمع عن التريفالا من قبل. فما هو بالضبط؟ التريفالا علاج عشبي عريق ، يتكون من مزيج من ثلاثة نباتات مختلفة: amalaki ، haritaki ، و bibhitaki. ال شراكا سامهيتا ، وهو نص أيورفيدا كلاسيكي ، يقول أن تناول التريفالا يوميًا يمكن أن 'يجعل الشخص يعيش مائة عام خاليًا من الشيخوخة والأمراض'.\nبحسب الدكتورة شيلا باتيل ، المدير الطبي لمركز شوبرا ، تريفالا تستخدم تقليديًا كمزيل للسموم ، ومُجدد للحيوية ، وملين خفيف. يصف الممارسون استخدامه لمجموعة متنوعة من الأمراض بما في ذلك السمنة والحساسية ومشاكل الكبد واضطرابات العين والتهاب الجلد. أظهرت الدراسات العلمية أن الصفات التآزرية لهذه `` الثمار الثلاث '' المعروفة باسم التريفالا تنتج بالفعل مجموعة من التأثيرات الإيجابية في الجسم ، مع إظهار التريفالا خصائص مضادة للالتهابات ومسكنات ومضادة للبكتيريا والتئام الجروح.\nلكن هل ستحسن بشرتك؟ نعم. المجلة الطبية الأطعمة والمكملات الغذائية في الوقاية من الأمراض وعلاجها لدى كبار السن ، تقارير ، 'توفر التريفالا فوائد تجميلية وتحسن لون البشرة وبشرتها.' تستمر المجلة في القول إن التريفالا يمكن أن تعزز إنتاج الكولاجين ، وتمنع التهابات الجلد ، بل وتحارب شيب الشعر.\nأوميغا 3 هي الأحماض الدهنية الأساسية الموجودة بشكل أساسي في المأكولات البحرية ، ولكن أيضًا في بعض المكسرات والبذور والخضروات والزيوت. وصفت منذ فترة طويلة بأنها معجزة غذائية ، وقد ثبت علميًا أن أحماض أوميغا 3 الدهنية تعمل على تحسين صحة العين ، ومكافحة الاكتئاب ، ومكافحة أمراض المناعة الذاتية ، ومنع التدهور العقلي المرتبط بالعمر ، وتحسين صحة العظام والمفاصل. مكافأة إضافية: ستساهم أيضًا في الحصول على بشرة جميلة ومتوهجة.\nيعد حمض أوميغا 3 ، DHA ، مكونًا هيكليًا رئيسيًا للجلد ، مما يحافظ على أغشية خلايا الجلد صحية ونضرة. EPA ، عضو آخر في عائلة أوميغا 3 ، يدير نظام ترطيب البشرة ، ويمنع الشيخوخة المبكرة ، ويحارب حب الشباب ، ويوقف التهاب بصيلات الشعر. ولكن ما مقدار أوميغا 3 الذي تحتاجه للاستمتاع بفوائده؟\nالمفتاح يكمن في الحصول على التوازن المناسب لأحماض أوميغا 3 مع أبناء عمومتها من الأحماض الدهنية ، أوميغا 6. في حين أن كلاهما ضروري لأجسامنا ، فإن الأمريكيين يحصلون على الكثير من أوميغا 6 في نظامنا الغذائي القياسي. يقول الدكتور أندرو ويل ، دكتوراه في الطب ، ومدير مركز أريزونا للطب التكاملي ، أننا يجب أن نهدف إلى تقليل تناولنا لأوميغا 6 الموجودة في الأطعمة المصنعة ، و استهلك المزيد من أوميغا 3 الموجودة في الأسماك البرية الزيتية . ستكون حصتين إلى ثلاث حصص في الأسبوع هي الأمثل. إذا كان مكملًا ، فإنه ينصح بالبحث عن منتج يوفر 700 مجم كحد أدنى من EPA و 200 مجم من DHA يوميًا.\nعلى الرغم من أننا نحصل بالفعل على الكثير من أوميغا 6 في نظامنا الغذائي ، إلا أن هناك نوعًا واحدًا من أحماض أوميغا 6 الدهنية يصعب الحصول عليه. حمض جاما لينولينيك ، أو GLA هو أحد الأحماض الدهنية أوميجا 6 الموجودة في زيت القنب، سبيرولينا وزيوت نباتات مثل لسان الثور والكشمش الأسود وزهرة الربيع المسائية. يقول الدكتور ويل ، 'GLA هو عامل فعال مضاد للالتهابات أوصي به لالتهاب المفاصل واضطرابات المناعة الذاتية ومتلازمة ما قبل الحيض والنمو الصحي للجلد والشعر والأظافر.' ينصح Weil بتناول 500 مجم من زيت زهرة الربيع المسائية أو زيت الكشمش الأسود مرتين يوميًا ، لكنه يوصي بتجنب مكملات زيت لسان الثور ، والتي قد تسبب تسمم الكبد.\nتوافق أخصائية الأمراض الجلدية إليزابيث ك.هيل. تقولالبهجة أنا أحب زيت زهرة الربيع المسائية. إنه مستخلص نباتي يأتي من بذور زهرة برية. إنه ليس فقط مطريًا (مرطبًا) ولكنه مضاد قوي للتهيج ، مما يعني أنه سيكون له تأثير كبير مضاد للالتهابات على الجلد.\nكما هو الحال مع العديد من المكملات العشبية ، فإن الصبر فضيلة. نشرت دراسة في المجلة الدولية للتجميل علم ذكرت عن آثار مكملات زهرة الربيع المسائية اليومية في مجموعة من البالغين الأصحاء. لم ير الباحثون أي فائدة في جلد المشاركين بعد أربعة أسابيع ، لكنهم أبلغوا عن تحسن ملحوظ في مرونة الجلد وثباته ورطوبته بعد 12 أسبوعًا من الاستخدام.\nهل تعلم أن تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية التي نتعرض لها يوميًا يمكن أن تساهم بنسبة تصل إلى 80٪ من علامات الشيخوخة الظاهرة؟ لذا ، بكل الوسائل ، استمر في ارتداء قبعة الشمس تلك ووضع واقي من الشمس. ولكن ماذا لو كانت هناك حبة واقية من الشمس يمكنها أيضًا حماية بشرتك من تلك الأشعة الضارة؟ اتضح ، هناك.\nPolypodium leucotomos هو مستخلص نبات السرخس في أمريكا الوسطى. أظهرت الدراسات التي نشرتها الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية أن المكمل بمستخلص السرخس يمكن أن يزود الجلد بالتعرض المطول للأشعة فوق البنفسجية قبل الاحتراق ، بالإضافة إلى حماية الأفراد الذين يعانون من حالة تسمى الاندفاع الضوئي متعدد الأشكال ، مما يتسبب في معاناة المصابين بالحكة. الطفح الجلدي عند التعرض لأشعة الشمس.\nقال الدكتور هنري دبليو ليم ، رئيس قسم الأمراض الجلدية في مستشفى هنري فورد ، في المقال ، 'لسنا متأكدين تمامًا من كيفية عمل حبوب الوقاية من الشمس ، لكن الفهم الرئيسي هو أن بوليبوديوم ليوكوتوموس يعمل كمضاد للأكسدة ، لذلك فهو يحمي البشرة من الأكسدة الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس.\nبما أن الحبوب الواقية من الشمس توفر حماية من أشعة الشمس يمكن مقارنتها بمستوى عامل حماية من الشمس من ثلاثة إلى خمسة ، يقول الدكتور ليم ، 'إذا أراد شخص ما تناول حبة واقية من الشمس ، فعليه الاستمرار في حماية بشرته من خلال البحث عن الظل ، وارتداء الملابس الواقية ، وتطبيق واقي الشمس. بينما كانت هناك نتائج واعدة ، يجب إجراء المزيد من الأبحاث لمعرفة الطريقة المثلى لاستخدام هذه الحبوب وسلامتها على المدى الطويل.\nالبيوتين فيتامين قابل للذوبان في الماء التي تجعل نفسها في المنزل بين عائلة B-complex. يُعرف أيضًا باسم B7 ، ويشار إليه أحيانًا باسمه القديم ، فيتامين H ، أو الإنزيم المساعد R. لطالما توصف البيوتين بأنه مكمل معجزة لجمال الشعر والجلد والأظافر ، حيث يظهر كمكون في العديد من الأشخاص. مستحضرات التجميل العداد. ولكن هل ترقى إلى مستوى الضجيج؟\nالجواب قابل للنقاش. يمكن أن يؤدي نقص البيوتين إلى تساقط الشعر وهشاشة الأظافر وتسبب قرف اللبن عند الرضع ، مما يشير إلى أن هذا الفيتامين ضروري بالفعل لصحة الشعر والجلد والأظافر. لكن نقص البيوتين نادر للغاية ، لأنه يوجد في العديد من الأطعمة التي من المحتمل أن نتناولها كثيرًا ، مثل البيض والجبن والمكسرات والفاصوليا والخضراوات الورقية. أجسامنا قادرة أيضًا على تصنيع كمية صغيرة منها يوميًا.\nيتم إفراز أي فائض من الفيتامين القابل للذوبان في الماء في البول ، ولا توجد مستويات سمية معروفة للبيوتين ، مما يجعله مكملاً آمنًا لتجربته ، ولكن الحقيقة هي أن القليل جدًا من الدراسات تظهر أنه يحدث أي فرق في الأفراد. لا ينقصها المغذيات. تشير الدراسات الواعدة إلى أنها ستساعد في تقصف الأظافر ، ويُعتقد أن الجرعات الضخمة فعالة في علاج التصلب المتعدد.\nالكولاجين هو البروتين الأكثر وفرة في جسم الإنسان. يوفر اللبنات الأساسية للعظام والأوتار والأربطة والأسنان والعضلات ، ونعم ، أكبر عضو في الجسم - الجلد. تصنع أجسامنا الكولاجين عندما نأكل كميات مناسبة من معادن معينة وفيتامين ج والبروتين ، ولكن مع تقدمنا في العمر ، تنتج أجسامنا كميات أقل وأقل ، ونفقد ليونة الجلد وثباته. فلماذا لا تكتفي بالكولاجين لتجميل بشرتنا؟\nالبروتينات الحيوانية ، وخاصة مرق العظام والجيلاتين وجلد الحيوانات ، غنية جدًا بالكولاجين. لكن هل يؤدي تناول المزيد منها إلى زيادة الكولاجين في أجسامنا؟ ماذا عن كل مكملات الكولاجين الموجودة في الحبوب والمساحيق والمشروبات؟ الانتقاد الشائع لمكملات الكولاجين هو أن الكولاجين يتفكك بمجرد أن يصل إلى المعدة. بصفتها أخصائية أمراض جلدية د. كارين غروسمان اوضح لمجلة فوج و من الصعب تحديد كمية الكولاجين التي يتم امتصاصها على شكل كولاجين ، ومقدار الجسم الذي يتم تغيير الغرض منه. وتقول ، 'يجب إجراء المزيد من الدراسات للمساعدة في معرفة كيف يمكن أو لا تؤثر هذه المنتجات على أجسامنا'.\nلكن كانت هناك دراسات واعدة تظهر ذلك يمكن أن تحسن مكملات الكولاجين من جودة الجلد - بشرط أن تستهلك النوع المناسب من الكولاجين. كلاهما تحلل الكولاجين والجيلاتين تم تقسيمهما إلى ببتيدات قد تكون أكثر توفرًا بيولوجيًا ، مع الدراسات التي تظهر أنها توفر فوائد عند تناولها عن طريق الفم و موضعيًا ، تحسين مرونة البشرة وترطيبها.\nهل أنت متحمس الآن لإضافة المزيد من المكملات الغذائية إلى نظام جمالك؟ قبل أن تقفز مباشرة إلى سرب من المكملات الغذائية الجديدة ، تأكد من ذلك النظر في التوصيات التالية عند اختيار المكملات الغذائية المناسبة لك.\nالجودة مهمة عندما يتعلق الأمر بالمكملات الغذائية ، لذا ابحث عن علامة تجارية موثوقة وذات سمعة طيبة. لن تكون الفيتامينات الأرخص في الصيدليات هي الأكثر فعالية دائمًا. عند شراء المكملات العشبية ، ابحث عن التركيبات 'الموحدة' التي تحتوي على كمية محددة من المركبات المرغوبة في الأعشاب. سيتم اعتماد المكملات العشبية عالية الجودة من قبل منظمات مثل United Natural Products Alliance أو NSF International أو The United States Pharmacopeia.\nمع أي مكمل ، استشر طبيبك إذا كنت تتناول حاليًا أي أدوية ، حيث توجد تفاعلات دوائية محتملة مع الفيتامينات والمكملات العشبية التي لا تستلزم وصفة طبية. بمجرد الشروع في عملية المكملات ، تذكر ، الصبر هو فضيلة. عند تناوله باستمرار ، قد يستغرق الأمر شهرين إلى ثلاثة أشهر حتى ترى وتشعر بالتغييرات التي قد يجلبها لك الملحق. ولكن بالنسبة لبشرتك الأكثر روعة على الإطلاق ، سيكون الأمر يستحق ذلك بالتأكيد!\nهذا ما حدث لـ Candice Glover من أمريكان أيدول\nداخل علاقة أنتوني هوبكنز مع زوجته ستيلا أروييف\nحياة براقة بجنون أطفال كارداشيان\nنعلم جميعًا أن كارداشيان يعيشون الحياة الحلوة ، وهم أكثر من سعداء لمشاركة ثروتهم الكبيرة مع ذريتهم - الجيل القادم من المشاهير والمبتدئين. انتظر حتى ترى بعض السلع الفاخرة التي خبأها أطفال كارداشيان في غرف اللعب الخاصة بهم.


عروبة| حسنة..تقطف ثمار تعبها من على سطح منزلها\n1.\tأنا حسنة العماش 67 عاماً و لاجئة أسكن في مخيم الدهيشة. وأرملة منذ 23 عاماً، عائلتي مكونة من 7 إناث وولد واحد. أعاني من مرض السرطان في الكلى منذ أربعة أعوام، اضطررت للخضوع لعملية جراحية واستئصال كليتي بعد قرار من الأطباء. اكتشفت مرضي عبر الصدفة عندما كنت أعمل فحوصات روتينية، كثير من الأمور في حياتي تأتي عن طريق الصدفة. لم أكن خائفة بل على العكس أخذت العلاج المناسب وأنا الاَن بخير ومصممة أن أكون بخير.\n2.\tيوجد في المخيم مؤسستان، مؤسسة كرامة والأخرى لتقديم خدمات صحية، ويعاني سكان المخيم من الفقر وكما تلاحظون البيوت ملاصقة لبعضها البعض ولا يوجد خصوصية.\n3.\tالمرأه في المخيم محرومة من العديد من حقوقها مثل حقها في الميراث وتقرير مصيرها في بعض الأمور، فأنا تزوجت وعمري 23 عاماً، لكني لم أرَ زوجي ولم أعرفه إلا بعد عقد قراننا. أعيش حياة بسيطة مع إبني الذي درس المحاسبة لكنه يعمل الاَن كعامل بناء ووضعنا الاقتصادي صعب جداً. مشروع كرامة هو المشروع الوحيد الذي عملت به بعد وفاة زوجي. لا شك أن المشروع ساعدني في سد حاجتنا من الطعام وكنت أساعد إبني في تجهيز بيته ليتزوج. والاَن إبني لديه منزله الخاص في الطابق الأعلى من منزلي.


قتلى وإصابات خطيرة في هجوم في فيينا - المرتبة نيوز\n2020/11/03 2:22:21 صباحًا 2020/11/03 2:22:21 صباحًا\nby هيئة التحرير 2020/11/03 2:22:21 صباحًا 2020/11/03 2:22:21 صباحًا\nعملية ارهابية غفي فيينا\nدوي إطلاق النار في وسط مدينة فيينا مساء الاثنين حوالي الساعة الثامنة مساءً. وقتل شخص وأصيب عدة آخرون بجروح خطيرة ، بينهم ضابط شرطة. وأكدت شرطة فيينا ذلك . وأصيب خلال العملية أحد الجناة الذين كانوا يحملون بنادق طويلة ، أي أسلحة نارية يبلغ طول برميلها 30 سنتيمترا على الأقل. كان هناك ما لا يقل عن ستة مسارح جرائم. وقال وزير الداخلية النمساوي كارل نهامر في مقابلة مع محطة أو آر إف النمساوية إن "الهجوم لا يزال مستمرا".\nوندد المستشار النمساوي سيباستيان كورتس ( ÖVP ) بالهجوم ووصفه بأنه "هجوم إرهابي مثير للاشمئزاز". وكتب رئيس الحكومة النمساوية على تويتر: "ستتخذ شرطتنا إجراءات حاسمة ضد مرتكبي هذا الهجوم الإرهابي البشع". ستتولى القوات المسلحة النمساوية ، بأثر فوري ، مسؤولية حماية الممتلكات التي كانت تنفذها الشرطة في فيينا سابقًا ، بحيث يمكن للشرطة التركيز على مكافحة الإرهاب.\nكتب كورتس: "نحن نمر حاليًا بساعات صعبة في جمهوريتنا. أود أن أشكر جميع خدمات الطوارئ الذين يخاطرون بحياتهم ، خاصة اليوم من أجل سلامتنا". "البلد كله في خاطر الضحايا والجرحى وعائلاتهم الذين أعرب لهم عن أعمق التعازي".\nقال هارالد سوروس ، المتحدث باسم وزارة الداخلية ، في وقت متأخر من مساء اليوم على ORF: "نعرف عن أحد المشاة الذي قُتل. نفترض أن هناك العديد من الجناة ، أحد المشتبه بهم يمكن أن تطلق الشرطة النار عليهم" ، تابع سوروس. ولا يزال الجناة المزعومون الآخرون هاربين حاليًا. وبخصوص الشائعات التي تقول إن أحد الهاربين على الأقل كان يرتدي حزامًا ناسفًا ، قال سوروس: "لا يمكننا تأكيد هذا الحزام الناسف في الوقت الحالي ، لكن لا يمكننا استبعاده أيضًا".\nوفقًا للشرطة ، فإن مسرح الجريمة في الحي الأول في فيينا هو Seitenstettengasse و Graben و Fleischmarkt و Bauernmarkt و Salzgries و Morzinplatz. وأظهرت مقاطع فيديو بثتها قناة "Oe24" الخاصة مساء الإثنين ، مطلق النار المقنع أطلق رصاصتين على الأقل في الشارع.\nقال رئيس بلدية فيينا: "تم إطلاق النار عشوائياً على الناس في الحانات ، وخاصة الأشخاص الذين كانوا في الخارج في حدائق الحانات (حدائق البيرة ، محرر) ." كانت الخلفيات الأخرى غير واضحة في البداية. وقالت متحدثة باسم الوزارة إنه لم يتسن التأكد مما إذا كان المعبد اليهودي القريب من مسرح الجريمة هو هدف الهجوم. تم تطويق أجزاء كبيرة من وسط المدينة ، وفي وقت متأخر من المساء حلقت طائرات الهليكوبتر فوق المدينة.\nوفقًا لـ ORF ، تقوم خدمة الإنقاذ المحترفة في فيينا بإنشاء منطقة فرز في وسط مدينة فيينا لعلاج الضحايا وفقًا لشدة الإصابات. وأصيب ما لا يقل عن 15 شخصا بجروح بعضهم خطيرة. وفقًا لرينر جوتوالد ، رئيس قسم الإنقاذ المحترف ، هناك حاليًا 50 سيارة إسعاف من فيينا قيد الاستخدام ، بالإضافة إلى 13 مركبة أخرى جاءت للدعم من النمسا السفلى. وقال جوتوالد من ORF: "لدينا 16 طبيب طوارئ في الموقع ، و 22 آخرين جاهزون".\nجرائم قتل, هجوم مسلح\nby هيئة التحرير 2020/11/27 7:25:50 مساءً 2020/11/27 7:25:50 مساءً\nأخبارالارهاب, منظمات ارهابية, هجوم مسلح\nby هيئة التحرير 2020/11/03 2:31:40 صباحًا 2020/11/03 2:31:40 صباحًا\nأخباراليهود, هجوم مسلح\nby هيئة التحرير 2020/11/03 2:14:36 صباحًا 2020/11/03 2:14:36 صباحًا\nأخبارالعراق, بغداد, دمار, عنف, قتل, هجوم مسلح\nby هيئة التحرير 2020/09/28 7:11:53 مساءً 2020/09/28 7:11:53 مساءً\nأخباراخبار السعودية, الاحساء, جرائم قتل, جريمة الاحساء\nby هيئة التحرير 2020/07/17 8:16:35 مساءً 2020/07/17 8:16:35 مساءً\nأخباراخبار الكويت, اطلاق نار, هجوم مسلح\nby هيئة التحرير 2020/07/02 2:39:24 مساءً 2020/07/02 2:39:24 مساءً


آخر تحديث : الأحد 22 يناير 2012 - 19:41 GMT\nالقاهرة: حمل تقرير رئيس بعثة المراقبين العرب في سوريا الفريق اول محمد احمد الدابي quot;طرفيquot; الازمة السورية مسؤولية استمرار العنف، بحسب ما قال لفرانس برس الاحد دبلوماسي عربي يشارك في اجتماعات اللجنة الوزارية العربية المعنية بالازمة السورية المجتمعة في القاهرة.\nوقال الدبلوماسي ان التقرير الذي قدمه الدابي حول مهمة المراقبين في الفترة من 26 كانون الاول/ديسمبر الماضي حتى 18 كانون الثاني/يناير الجاري quot;القى باللوم في استمرار العنف على الطرفين المعنيين في سورياquot; اي الحكومة والمعارضة.\nواضاف الدبلوماسي الذي طلب عدم ذكر اسمه، ان quot;التقرير ينقسم الى ثلاثة أجزاء، الأول يتضمن عرضا مفصلا لما قامت به فرق المراقبين وطرق عملها في مختلف المناطق السورية والثاني يتضمن نقاط الضعف التي واجهت عمل فرق المراقبين، اما الجزء الثالث فيتضمن توصيات بكيفية تلافي هذه السلبياتquot;.\nوأكد الدبلوماسي العربي ان quot;أهم التوصيات التي تناولها التقرير هي ضرورة استمرار عمل البعثة في أداء مهمتها مع تدعيمها إداريا ولوجستيا بمزيد من المراقبين والتجهيزات والمعدات التي تساعدها في عمليات الرصدquot;.\nوأوضح أن التقرير quot;اوصى كذلك يضرورة أن يتزامن عمل البعثة مع إطلاق عملية سياسية بين مختلف الأطراف المعنية في سوريا للتوصل إلى رؤى مشتركة من اجل ايجاد مخرج للأزمquot; واشار الى انه quot;لا يمكن للبعثة أن تستمر إلى ما لانهايةquot;.\nوقال ان quot;أهم مطالب رئيس البعثة هو دعم فرق المراقبين إعلاميا لأن البعثة تعرضت لهجمة إعلامية كبيرة منذ اليوم الاول لعملها، اضافة الى زيادة أعداد المراقبين وزيادة أجهزة الاتصال التي تسهل عملهم والتواصل فيما بينهمquot;.\nومازالت اللجنة الوزارية العربية المعنية بالازمة السورية تواصل اجتماعها الذي بدأ قبيل ظهر الاحد، وفقا لمراسل فرانس برس.\nويترأس الاجتماع، الذي يعقد في احد الفنادق الكبرى بالقاهرة، رئيس الوزراء وزير الخارجية القطري حمد بن جاسم ويحضره وزراء خارجية مصر والجزائر وسلطنة عمان والسودان والسعودية الى الامين العام للجامعة العربية نبيل العربي، بحسب مراسل لفرانس برس.\nوسيعقب هذا اللقاء اجتماع لوزراء الخارجية العرب مساء الاحد لحسم مسألة التمديد للبعثة لمدة شهر ام انهاء مهمتها.\nورغم انتقادات المعارضة التي تعتبر بعثة المراقبين غير مؤهلة لوضع تقرير يعكس حقيقة الاوضاع في سوريا والتي تطالب بتدخل مجلس الامن الدولي لحماية المدنيين، فان مسؤولين في الجامعة العربية توقعوا ان يتم التمديد للبعثة لمدة شهر.\nوقال مساعد رئيس غرفة عمليات الجامعة العربية المكلفة متابعة مهمة المراقبين على الجاروش quot;كل المؤشرات تدل على التمديد لمدة شهر لبعثة المراقبين العرب في سوريا اذ لم يكف الشهر الاول لاداء المهمة بسبب تخصيص جزء كبير منه للتحضيرات اللوجستيةquot;.\nواكد مسؤول اخر رفض الكشف عن اسمه لوكالة فرانس برس ان quot;عدد المراقبين قد يرفع الى حوالى 300quot;، اي تقريبا ضعف عددهم الحاليquot;.\nالسابق وزير الخارجية السعودي يلتقي برهان غليون في القاهرة\nوصول طليعة بعثة المراقبين العرب إلى دمشق وسقوط 29 قتيلاً\nالخميس 19 يناير 2012 - 01:52 GMT\nما بعد المراقبين العرب\nالسبت 24 ديسمبر 2011 - 22:59 GMT\nبعد المراقبين العرب... المرحلة الانتقالية في سورية


حذَّرت سفارة السعودية في أستراليا، اليوم السبت، الطلاب والمواطنين السعوديين المتواجدين في ولايتي نيو ساوث ويلز وكوينزلاند، من الاقتراب من المناطق التي تجتاحها الحرائق، ودعتهم إلى أخذ الحيطة والحذر واتباع تعليمات السلطات المحلية بهذا الشأن.\nودعا سفير خادم الحرمين الشريفين لدى أستراليا، مساعد بن إبراهيم السليم، المواطنين إلى التواصل في حالات الطوارئ مع السفارة في كانبرا أو القنصلية في سيدني على الأرقام التالية:( + 61432257277 + 61262507000 )، وفقًا لوكالة الأنباء السعودية (واس).\nوكانت السلطات الأسترالية، أعلنت اليوم، أنَّ شخصين على الأقل لقيا حتفهما واحترق أكثر من 100 منزل مع استمرار حالة طوارئ «غير مسبوقة»، بسبب حرائق الغابات في مناطق شاسعة من شرقي البلاد.\nوقال مفوّض هيئة الإطفاء الريفية بولاية نيو ساوث ويلز، شين فيتسيمونز: «لا يمكننا استبعاد المخاوف الخطيرة حقًا من احتمال وقوع المزيد من الخسائر أو المزيد من الوفيات مع مرور الوقت وتحديد التفاصيل عبر مناطق الحريق».\nوأوضح أنَّ 72 حريقًا لا تزال مشتعلة من بينها 18 حريقًا خارج السيطرة و6 حرائق وصلت إلى مستوى التحذير من حالة طوارئ، مشيرة إلى أنَّه من المتوقع ارتفاع عدد المنازل التي دمرت؛ حيث لم يتمكن رجال الإطفاء من الوصول إلى بعض مناطق الحرائق لتقييم الأضرار.\n2019-11-09T11:01:45+03:00 2021-03-03T06:30:55+03:00 حذَّرت سفارة السعودية في أستراليا، اليوم السبت، الطلاب والمواطنين السعوديين المتواجدين في ولايتي نيو ساوث ويلز وكوينزلاند، من الاقتراب من المناطق التي تجتاحها ا\nطالبت باتباع تعليمات السلطات المحلية\n12 ربيع الأول 1441 / 09 نوفمبر 2019 11:01 ص\nالسفارة في أستراليا # حرائق الغابات في أستراليا # تحذير للسعوديين المتواجدين في أستراليا #\nالشهراني ودا سيلفا.. من ي...\nميركل: الحياة في ألمانيا ...