حليمه بولند تعترف بإجراء عمليات تجميل - مشاهير\nفاطمة علي يونيو 3, 2019\nصور حليمه بولند بضيافة الاعلامية بسمة وهبة في أحدث حلقات البرنامج المثير للجدل والممنوع من العرض في مصر “شيخ الحارة” بعد أزمته الاخيرة مع المجلس الاعلى للإعلام، إليكم تفاصيل و صور حليمه بولند في برنامج شيخ الحارة.\nالاعلامية الكويتية حليمة بولند في برنامج شيخ الحارة مع بسمة وهبة\nصور حليمه بولند في برنامج شيخ الحارة\nحلت الاعلامية الكويتية حليمة بولند ضيفة على برنامج شيخ الحارة الموسم الثالث مع الإعلامية المصرية بسمة وهبة، وصرحت حليمة خلال الحلقة العديد من التصريحات النارية التي تخص حياتها الشخصية والفنية.\nهذا وعلى الرغم من القرار الذي أصدره المجلس الأعلى لتنظيم الإعلام في مصر يوم الأحد الماضي برئاسة السيد مكرم أحمد بمنع بث برنامج شيخ الحارة في مصر خلال أي وسيلة إعلامية سواء كانت إلكترونية أو حتى رقمية.\nوذلك بعد ما تم إثباته على البرنامج من مخالفات مهنية خاصة بعد حلقة النجم ماجد المصري مع الاعلامية بسمة وهبة وإهانته للأفارقة، ومن قبلها العديد من الحلقات التي أثارت جدلًا واسعًا عبر مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة.\nلنفاجأ بتسريب ثلاث حلقات جديدة من برنامج شيخ الحارة على بعض القنوات الاماراتية وهما قناة الظفرة، وقناة الحواس، حيث أشيع أن القنوات قد استلمت الثلاث حلقات المذكورة سابقًا قبل قرار المجلس الأعلى لتنظيم الإعلام في مصر.\nومن الحلقات التي تم تسريبها بعد قرار منع عرض البرنامج هم حلقة الإعلامية الكويتية حليمة بولند، والكاتب والمؤلف تامر حبيب، والفنانة السورية رغدة.\nصور حليمة بولند في برنامج شيخ الحارة مع بسمة وهبة\nتصريح حليمة بولند بشأن عمليات التجميل في شيخ الحارة\nكشفت الاعلامية الكويتية حليمة بولند خلال الحلقة المسربة من برنامج شيخ الحارة مع الإعلامية بسمة وهبة عن حقيقة عمليات التجميل التي خضعت لها.\nفصرحت حليمة أنها لم تخضع لعمليات تجميل في وجهها سوى في عملية الغمازة والتي ندمت عليها لأنها ترى أنها شوهت وجهها بعض الشئ.\nكما صرحت انها لم تجري سابقًا أي عمليات تجميلية في الأنف لأنها تخشى من فشل العملية وتشوه وجهها، وأن التغيير الكبير في شكلها بسبب فعل السنين التي تغير ملامحنا مع مرور الوقت.\nوقد أشارت إلى أنها خضعت لعدة عمليات تجميلية مختلفة في جسمها، ولكنها لم تفصح عن تفاصيلها لانها ترى إنه أمر خاص بالدرجة الاولى.\nوأفادت حليمة أن ملامحها في بداية ظهورها الإعلامي والفني كانت أجمل بكثير على الشاشة، وذلك قبل أن تخضع لحقن الفلير والبوبتكس.\nأبرز تصريحات حليمة بولند في برنامج شيخ الحارة\nحليمة بولند سافرت للهند حتى تختلي بنفسها وتتصوف وتطهر نفسها، حسبما ما قالت حتى أنها خضعت وقتها نظام ديتوكس صحي، إلا أن شيخ الحارة نفى ذلك وأكد أنها سافرت من اجل علاج والدتها.\nأما عن مصدر ثروتها الضخمة فقالت حليمة أنها من عائلة كبيرة في الكويت ومعروفين بالعمل في التجارة، وذلك إلى جانب عملها في الإعلانات، حيث أن جميع أثاث منزلها من الاعلانات، فهي تعمل دعايا لاصحاب الشركات في مقابل دفع الأموال لها.\nبينما عن سؤالها عما كانت مريضة نفسية أو لا؟، لتجيبها أنها تؤمن بالله رب العالمين، وتلجً إليه أولا، ثم إلى المقربين لها، وانها ترى أن الطبيب النفسي لن يكون أحن عليها من أبويها.\nبسمة وهبةتامر حبيبحليمة بولندرمضان 2019شيخ الحارةصور حليمه بولندماجد المصري


الإمارات تمنع دخول رئيس عبدة الشيطان لأراضيها – الأمة News\nالإمارات تمنع دخول رئيس عبدة الشيطان لأراضيها\nمنعت سلطات مطار دبي مسافراً ألمانياً من دخول الإمارات، لأسباب لم تعلن عنها. والمسافر هو رولف بوتشولز الذي اشتهر بأنه صاحب الرقم القياسي في الثقوب والحلي المنتشرة في وجهه، إضافة إلى وجود قرنين في رأسه.\nواختلفت وسائل إعلام إماراتية في أسباب منع دخول بوتشولز، اذ قال الموقع الالكتروني لصحيفة ‘الإمارات اليوم’ السبت :أنه ‘لم يتم التحقيق مع الرجل في أي شيء، لكن استبعد لأسباب أمنية’.\nوقالت أن المسافر يحمل في جسده (453) ثقباً وقرنين في وجهه مشبهاً نفسه بالشيطان، ونقلت عنه فور ترحيله قوله ‘يبدو أن هناك من يظن أنني أمارس السحر الأسود’. فيما قالت صحيفة البيان أنه تم إرجاع المسافر وهو ‘كلاوس اولف’ ألماني الجنسية (رئيس منظمة عبدة الشيطان) غير القانونية إلى تركيا حيث أفاد بأنه قادم لإقامة بعض الطقوس مع أتباعه .\nونشرت مواقع التواصل الاجتماعي صورا للمسافر أثناء وجوده في المطار، وتظهر الصور الثقوب منتشرة في الوجه والآذن، ويعلو الرأس قرنين أسفل الجلد، إضافة إلى امتلاء الوجه والشفايف والآذن بقطع معدنية، ما دعا نشطاء على وسائل التواصل الاجتماعي بوصفه بـ’الرجل المخيف’ أو ‘الرجل المقزز’ وذهب بعضهم لاعتباره ‘الرجل الشيطان’.


أجمل صور مكياج النجمات خلال مهرجان كان السينمائي 2019\nشهد مهرجان كان السينمائي للعام 2019 بنسخته الـ72، على إطلالات متنوّعة للنجمات (اضغطي هنا وهنا لمشاهدتها). كالعادة، اللوكات لم تكتمل من دون لمسة مكياج ملفتة تزيد النجمات جمالاً ورونقاً. لاحظنا أن المكياج البسيط والناعم سيطر على معظم إطلالات النجمات، أما البعض الآخر فقد اخترن مكياج عيون قوي.\nلاحظنا أن بعض النجمات ابتعدن عن التطرّف والمجازفة في لوكاتهنّ من الناحية الجمالية، حيث اعتمدنَ مكياج ناعم ارتكز في بعض الأحيان على الآيلاينر الأسود أو ظلال العيون الترابي أو أحمر الشفاه الأحمر.\nمكياج Selena Gomez استحوذ على انتباهنا، إذ ارتكز على الآيلاينر الأسود المسحوب، ظلال عيون برّاق وروج أحمر ملفت.\nRome Strijd وBella Hadid تجرّأتا وأطلتا على السجادة الحمراء في إحدى لوكاتهما بمكياج بسيط من دون وضع الآيلاينر أو أحمر شفاه ملفت. ارتكز مكياجهما بشكل عام على الألوان الحيادية، التي برزت جمالهما وجاذبيتهما. هاتان النجمتان طبّقتا فاونديشن وظلال عيون خفيفين للغاية كما لجأتا إلى أحمر شفاه ذي لون حيادي إمّا لامع إمّا مات.\nمن ناحية أخرى، بعض النجمات مثل Blanca Padilla وElle Fanning اعتمدن مكياج عيون خفيف، لكنهنّ لجأن إلى أحمر الشفاه القوي كاللون الأحمر، للمسة من الجاذبية.\nأمّا نجمات أخريات فقد ركّزن على مكياج العيون، بدءً من ظلال العيون وصولاً إلى الرموش، مثل اسيل عمران، درة زروق وTaylor Hill. هذه الأخيرة بالتحديد اختارت ألوان ظلال عيون قوية للغاية، لجرعة من الجمال.\nأسيل عمران كارول سماحة درة زروق جيسيكا قهواتي Selena Gomez Aishwarya Rai Priyanka Chopra Bella Hadid Bella Hadid Amber Heard Eva Longoria Blanca Padilla Araya Hargate Elle Fanning Elsa Hosk Izabel Goulart Julianne Moore Negin Mirsalehi Romee Strijd Taylor Hill Maëva Coucke Martha Hunt Shailene Woodley\nمهرجان كان 2019 آيشواريا راي بيلا حديد آمبر هيرد كارول سماحة أسيل عمران سيلينا غوميز جيسيكا قهواتي بريانكا شوبرا جوليان مور Julianne Moore Selena Gomez Aseel Omran Amber Heard Bella Hadid Aishwarya Rai Jessica Kahawaty Cannes Festival 2019 مكياج مكياج النجمات\nلوكات منمّقة وغير تقليدية استوقفتنا في مهرجان كان السينمائي 2019\nصور فساتين ارتدتها النجمات من توقيع أهم المصممين العرب في مهرجان كان السينمائي 2...


· صحة سكاي\nما أعراض تصلب الأذن الوسطى؟\nما أعراض تصلب الأذن الوسطى؟ أحيانًا ما تظهر أعراض تصلب الأذن على أذن واحدة فقط أو الاثنين معًا، وتظهر أعراض تصلب الأذن الوسطى في بداية الإصابة بصعوبة في سماع الأصوات المنخفضة، ثم تزداد سوءًا بمرور الوقت، ومن أهمها:1. الشعور الدائم بالدوار والدوخة2. فقدان القدرة على التوازن والوقوف3. الإصابة بطنين الأذن الدائم5. فقدان السمع بصورة مؤقتة أو دائمة.وللمزيد من المعلومات يمكنكم الاطلاع علي الفيديو الآتي:ما أهم أسباب تصلب الأذن الوسطى؟ دور الطب البديل في علاج تصلب الأذن الوسطى\nكيف يتم تشخيص قرح الساقين؟\nكيف يتم تشخيص قرح الساقين؟ يعد الفحص المبدئي الطريقة الأولية لتشخيص قرح الساق وتحديد سببها، فيما بعد سيتم عمل العديد من الاختبارات المتقدمة لتحديد خطة العلاج الصحيحة، بما في ذلك:1. عمل الأشعة المقطعية على الساقين2. فحص الساقين من خلال التصوير بالرنين المغناطيسي3. فحص الأوعية الدموية باستخدام الموجات فوق الصوتية4. فحص الأوعية الدموية من خلال الأشعة السينية.وللمزيد من المعلومات يمكنكم الاطلاع علي الانفوجرافيك الآتي:ما أهم أعراض قرح الساقين؟ما هي القرحة الشريانية وما أعراضها؟\nماذا يحدث بعد الحمل العنقودي؟\nلمتابعة الدورية بعد الحمل العنقودي هي سر نجاح العلاج وتجنب حدوث المضاعفاتماذا يحدث بعد الحمل العنقودي؟١.يتم عمل اختبار حمل رقمي بعد عملية التفريغ.٢.يتم عمل اختبار حمل رقمي كل أسبوع حتى تصبح النتيجة سالبة.٣. يتم عمل اختبار الحمل الرقمي كل شهر لمدة ٦ أشهر.٤.ينصح باستخدام وسائل منع الحمل المناسبة بعد استشارة الطبيب لمدة عام.٥.لابد من مراجعة الطبيب في حال ظهور الأعراض من جديد.وللمزيد من المعلومات يمكنكم الاطلاع علي الفيديو الآتي:علامات تدل على حدوث مضاعفات أثناء الحملأهم الحقائق عن الولادة المائية\nأهم الحقائق عن الولادة المائية\nيحدث هذا النمط من الولادة في المياه الدافئة، في حوض ثابت أو قابل للنفخ، ويفضل عادة أن يتم المخاض في المياه، أما الولادة فتتم خارج المياه، فبهذه الحالة تحصل الأم على فوائد العلاج المائي وفوائد الولادة في المشفى.أهم الحقائق عن الولادة المائية 1- لا ينصح بالخضوع لولادة مائية في المراحل الأولى من المخاض ويفضل اللجوء إليها عند توسع عنق الرحم بالكامل2- لا ينصح بإنجاب الطفل في الماء؛ وذلك لتجنب إصابة الجنين بعدوى ففي بعض الحالات قد تكون مميتة3- يُعد هذا النوع من الولادة غير محبذ عند الأمهات اللواتي خضعن لولادة قيصرية سابقة أو هن في مرحلة ولادة مبكرة4- لا تُعد الولادة المائية خيارًا مطروحًا بحال حمل التوائم أو بحال حدوث اضطرابات تنفيسة عند الجنين أو بحال حدوث اختناقات أو نوبات صرع عند الأم.اقرأ أيضا\nبعض النصائح المهمة لمرضى الهربس النطاقي\nيُعد الهربس النطاقي عدوى فيروسية تسبب طفحًا جلديًا مؤلمًابعض النصائح المهمة لمرضى الهربس النطاقيإليك -عزيزي القارئ- بعض النصائح التي قد تساعدك عند اتباعها لتجاوز فترة المرض، مثل:1. ارتداء الملابس الواسعة المصنوعة من أقمشة لا تُهيج الجلد2. البعد عن التوتر قدر الإمكان واتباع طرق الاسترخاء، مثل ممارسة اليوجا3. الإقلاع عن عادة التدخين الضارة بالصحة4. اتباع نظام غذائي صحي والبعد عن الأطعمة التي تُضعف جهاز المناعةممارسة التمارين الرياضية البسيطة مثل: المشي.وللمزيد من المعلومات يمكنكم الاطلاع علي الفيديو الآتي:متى يجب عليك زيارة الطبيب في أثناء الإصابة بالحزام الناري؟ ما محفزات الإصابة بمرض الهربس النطاقي الجلدي؟\nمتى يجب عليك زيارة الطبيب في أثناء الإصابة بالحزام الناري؟\nعادةً ما يؤثر الهربس النطاقي الذي يُعرف أيضًا باسم الحزام الناري على جانب واحد من الجسم غالبًا ما يكون الخصر أو الصدر أو البطن أو الظهر وأيضًا يمكن أن تظهر الأعراض على الوجه والعينين والفم والأذنين ويمكن أن يصيب بعض الأعضاء الداخلية. متى يجب عليك زيارة الطبيب في أثناء الإصابة بالحزام الناري؟يجب زيارة الطبيب إذا توقعت إصابتك بمرض الهربس النطاقي، وخاصةً في الحالات الآتية:1. إذا كان الطفح الجلدي منتشرًا ومؤلمًا2. إذا كان الألم أو الطفح الجلدي قريبًا من العين؛ إذا تُرك دون علاج فقد يؤدي إلى ضرر دائم في العين (فقدان الرؤية)3. إذا كان العمر 60 عامًا أو أكثر؛ وذلك لأن حدوث المضاعفات يزيد مع تقدم العمر4. إذا كنت مصابًا بضعف في جهاز المناعة أو أي من أفراد عائلتك.اقرأ أيضاً الفديو الآتي:علاج الهربس\nAllergies Asthma CABG Common cold Conditions Coronavirus (COVID-19) Fever in children Food allergy Gum disease Headaches in children Heart disease (coronary) Influenza Intensive care Itchy skin Malnutrition Obesity Rashes in babies and children Respiratory tract infections (RTIs) Skin cancer (melanoma) Skin cancer (non-melanoma) Sunburn Tooth (chipped or broken) Tooth knocked out Toothache Weight loss (unexpected)\nالأمراض الجلدية والتناسلية (46)\nالتغذية العلاجية (25)\nالحساسية والمناعة (2)\nالطب الباطني (40)\nالطب الرياضي (5)\nالطب النفسي (50)\nأمراض الجهاز الهضمي والكبد (6)\nأمراض القلب (2)\nأمراض النساء والتوليد (13)\nأنف وأذن وحنجرة (9)\nتحاليل طبية (6)\nجراحة الأعصاب (2)\nجراحة الأوعية الدموية (2)\nجراحة القلب والصدر (12)\nجراحة الكبد والبنكرياس (1)\nجراحة المناظير (1)\nجراحة عامة (5)\nطب الأطفال (5)\nطب الأعصاب (8)\nطب الأورام (5)\nطب الجهاز التنفسي (14)\nطب الذكورة والتناسلية (1)\nطب الطوارئ (2)\nطب العيون (12)\nطب الغدد الصماء والسكر (1)\nطب الكلى (2)\nطب المناطق الحارة وأمراض الجهاز الهضمي (1)\nطب حديثي الولادة (1)\nعلاج الألام (3)


العمل عن بعد كيف تكون موظف عن بعد\nأنشر أعلان وظيفة\nطلب تصميم CV\nمن الصعب في عالم اليوم ألا يكون قد مر عليك مصطلح العمل عن بعد، وذلك نظرًا للتوسع الكبير والتغيرات التي حدثت على مر السنوات في طريقة عملنا، وفي نوعيات الوظائف التي تتيح هذا الوضع.\nلذا احضر قهوتك أو مشروبك المفضل وكن صبورًا لأنني في هذا المقال سأتناول معك العمل عن بعد من كل جوانبه، وكيف يمكنك كشاب عربي أن تبدأ في العمل عن بعد.\nأنصح بقراءة المقال كاملاً، والاطلاع على روابط الموضوعات المرتبطة التي سوف أضمها عند الضرورة، والتي من خلالها ستمتلك كل ما تحتاج للبدء في العمل عن بعد بشكل فعلى.\nالعمل عن بعد هو أسلوب للعمل خارج المكتب أو خارج بيئة العمل التقليدية، لذا بدلًا عن الالتزام بالعمل في المكاتب لإنهاء مشاريع محددة أو مهام معينة، يمكن للموظف عن بعد أن ينفذ هذه المشاريع والمهام في أي مكان آخر غير المكتب.\nهناك بعض الشركات تعطي موظفيها خيار أن يقسموا أيام الأسبوع بين العمل من المكتب والعمل عن بعد.\nتقوم بعض الشركات في وادي السيليكون بمنح الأفراد الاستقلالية في كيفية أداء عملهم، فتقترح الشركة على الفرد أنه إن لم تكن وظيفته تتطلب ساعات محددة، يمكنه وضع جدولة للزمن التفضيلي، بالتالي يمكنه العمل على أي مشروع بالإطار الزمني الذي يتناسب مع وقته وحجم أعماله.\nأين يعمل الأفراد عن بعد؟\nهناك العديد من الطرق التي يمكن للأفراد من خلالها العمل عن بعد؛ هنا تكمن قوة العمل عن بعد، حيث يمكن للأشخاص اختيار العمل بطريقة تجعل حياتهم أكثر راحة وسهولة.\nعلى سبيل المثال: لدى بعض الأشخاص صلاحية العمل عن بُعد في معظم أيام الأسبوع، ولكن عليهم الانتقال إلى اجتماعات الفريق في المكتب للوقوف على أي مستجدات تخص المشاريع الحالية.\nفي يوم العمل عن بعد، يعمل هؤلاء الموظفون عن بُعد من منازلهم أو الكافيات، ويمكنهم العمل من مكتب الشركة عند الضرورة القصوى.\nهناك بعض الأفراد يعتمدون على مساحات العمل المشتركة Co-working Spaces لتكون هذه الأماكن التي يمكنهم فيها إنجاز المهمة.\nتقوم مساحات العمل المشتركة بدور كبير في توفير مناخ هادئ ومناسب للأشخاص الذي يعملون عن بعد، حيث توفر اتصال إنترنت ممتاز، وفرصًا لمقابلة أفراد آخرين يعملون في العديد من الصناعات.\nيمكن أيضًا استخدامها من قبل الأشخاص الذين لديهم وظائف بدوام كامل ووظائف مستقلة، وحتى رواد الأعمال الذين يرغبون في تأجير مساحة مكتبية لأنفسهم أو لموظفيهم المبتدئين، ومساحات العمل هي مصدر لمكان العمل المناسب للعاملين عن بعد.\nما يهم في العمل عن بعد هو امتلاكك للأداة التي ستعمل بها والمكان المناسب، وإذا كان عملك عن بعد يعتمد على الإنترنت فلابد من تواجد إنترنت قوي ليساعدك في العمل بسلاسة.\nلا يمكننا أن ننكر أن العمل عن بعد له مميزات وفوائد عديدة للشركات والأفراد، فليس هناك وضع أفضل من العمل حسب تفضيلاتك، وبدون أن تشعر أنك مقيد في مكتب وحولك العديد من الموظفين الذين يقاطعونك أو يسببون لك تشتت مما لا يسمح لك بإخراج أفضل ما لديك.\nوإليك أهم هذه المميزات:\n1. تكاليف أقل\nيوفر العمل عن بعد الكثير من التكاليف للشركة والأفراد على حد سواء، ولكن دعنا نركز على الأفراد لأنهم الجزء الأهم في عملية العمل عن بعد، دعنا نتخيل أنك تعمل في مدينة أخرى مما يعني أنك تنفق جزء كبير على وسائل المواصلات، أزال العمل عن بعد هذه المشكلة، ولم تعد بحاجة للذهاب لمدينة أخرى يكفي أن تعمل من مكانك.\nالتكاليف الأقل أيضًا هي فائدة للشركة أيضًا، لو تتبعت التكاليف المالية التي يتم إنفاقها في وجود الموظفين ستجد أنها كبيرة، بدلًا من ذلك يتم استثمار هذه التكاليف في إجراءات وأشياء أكثر أهمية.\n2. فريق حيوي متنوع\nفي الشركات التي توفر أسلوب العمل عن بعد مع كل موظفيها، ستجد نفسك محاط بمجموعة من الأفراد من جميع أنحاء العالم. قد تكون أنت من دولة عربية ولديك زميل عمل من النصف الآخر من الكوكب، ومن ثقافة مختلفة ذات معتقدات مختلفة.\nيجلب العمل عن بُعد أشخاصًا من خلفيات وخبرات مختلفة، والتي قد تبدو لك ميزة غير مهمة في العمل، ولكن إذا كنت بعيد الرؤية ستجد عند النظر إلى المشكلات أن اختلاف الثقافات والخبرات يساعد في حل المشكلات بطرق غير اعتيادية.\nحيث أن الاختلافات الثقافية تعزز الأفكار الفريدة ودمج أفكارك مع أفكار زملائك ينتج عنه حلول ممتازة.\nستنشئ صداقات جديدة من أماكن ربما لم تكن تخطر ببالك، ستتمتع بتجارب رائعة وتستفيد منها! هذا مفيد بشكل خاص للأفراد الذين يحتاجون إلى البقاء في المنزل لفترة طويلة للعمل عن بعد؛ بالتالي تشعر أنك لست وحيدًا.\nوجودك ضمن فريق متميز للعمل عن بعد يضمن لك التطور في حياتك المهنية والشخصية؛ نظرًا لأنك قد تكون معهم صداقات كما أوضحت.\n3. موازنة بين العمل والحياة\nيسعى الكثير من الموظفين للمرونة في تنفيذ عملهم ومشاريعهم؛ لعدد من الأسباب: غالبًا ما تعتمد على ظروفهم وأولوياتهم الشخصية.\nإحدى الفئات هي الآباء، الذين ربما يحتاجون إلى العمل من المنزل لرعاية الأطفال، أو ببساطة لجعل يومهم أكثر سهولة عند تنظيم روتين عائلتهم.\nوجدت Flex Jobs في إحصائية لها، أن الآباء والأمهات صنفوا مرونة العمل والتوازن بين العمل والحياة كأهم مزايا العمل. وللدهشة أن هذا المطلب تفوق حتى على الراتب والتأمين الصحي في قائمة الأولويات التي يبحثون عنها في أسلوب العمل.\nتساعد ترتيبات العمل المرنة الموظفين أيضًا على إدارة التوازن بين العمل والحياة الشخصية. تشير تقارير Flex Jobs إلى أن 97٪ من أكثر من 3000 مشارك في الاستطلاع السنوي لعام 2018 قالوا إن الوظيفة المرنة سيكون لها “تحسين كبير أو تأثير إيجابي على جودة حياتهم بشكل عام”.\nاقرأ أيضاً: العمل على الانترنت 7 وظائف مطلوبة لعام 2021\n4. أكثر إنتاجية\nكثير من الأفراد عندما يُسمح لهم بالعمل عن بُعد يتفاجؤون بأنهم قادرون على إنتاج عمل بجودة أفضل وبطريقة أكثر إنتاجية، وذلك بسبب سيطرتهم على بيئة العمل من حولهم.\nيوضح استطلاع في Global Workplace Analytics أن الموظفين عن بعد في عدد من الشركات متعددة الجنسيات الكبيرة قد ثبت أنهم أكثر إنتاجية بنسبة تتراوح بين 35-40٪ من زملائهم في نفس الموقع. كما يشير التقرير إلى أن “ثلثي أصحاب العمل [الذين شملهم الاستطلاع] أفادوا بزيادة الإنتاجية بين العاملين عن بعد”.\nأسباب ذلك واسعة ومتنوعة؛ بدايةً، يتيح العمل عن بعد للشركة اختيار أفضل مرشح مطلق للوظيفة، أي لم تعد مقيدًا بالموقع الجغرافي.\nلذا، في الأساس، يتكون الفريق الذي يعمل لديك من أفراد ذوي جودة أعلى وأكثر إنتاجية بالفعل. ساعات العمل المرنة نفسها تساعد أيضًا في إنتاج عمل عالي الجودة.\nمن المؤكد أن هناك قدرًا أقل من عوامل التشتيت عند العمل عن بعد بسبب الانخفاض الكبير في عدد الأشخاص الموجودين بالقرب منك، كما تتيح الحرية في الموقع أيضًا للأشخاص العثور على بيئة تلهمهم وكأنها خصيصًا من أجلهم.\nسبب آخر هو إمكانية اختيار الأوقات المناسبة للعمل عندما تكون في ذروة نشاطك، حيث قد لا تكون ساعات العمل التقليدية من 9-5 هي الأفضل بالنسبة للجميع، ومن خلال العمل في الأوقات التي تختارها، سترى مستوى أعلى من التركيز والإنتاجية.\nلذا لنسرد ما سبق سريعًا، من خلال القدرة على الاستمتاع بتوازن أفضل بين العمل والحياة، وتقليل الإجهاد المرتبط بالعمل في المكتب، والحد الأدنى من التنقل من مكان لآخر، هذا، بالطبع يخلق الظروف المثالية لإنتاج عمل بجودة أفضل وفي فترة زمنية أقصر.\nاقرأ أيضاً: مشروع بيع ملابس اون لاين من المنزل\n5. تحرر من قيود الموقع الجغرافي\nبالنسبة للكثير منا، يمكن أن تجعل المسؤوليات أو العائلة الانتقال إلى وظيفة جديدة مهمة صعبة، حيث لا يريد جزء كبير من الناس الاستغناء عن العلاقات الأسرية.\nمن خلال العمل عن بُعد يمكنك العمل لدى الشركات التي كان من الممكن أن تكون مستحيلة في السابق بسبب المكان الذي تعيش فيه.\nتوجد خيارات لعملك أكثر بكثير عندما تتطلع إلى العمل عن بُعد، هذا أيضًا بالنسبة للأشخاص الذين لا يريدون أن يتم تقييدهم في مكان معين.\nإذا كنت ترغب في السفر حول العالم والعمل، سيكون العمل عن بعد مثالي لك. قد تتطلب منك بعض الوظائف أن تكون متاحًا في ساعات معينة لتلبية احتياجات بعينها، ولكن لا يزال بإمكانك العمل مع بعض الأشخاص الذين لا يمانعون في العمل في نفس الساعات أثناء السفر على فترات متقطعة.\nما أفضل الوظائف للعمل عن بعد؟\nدعنا نتفق أن هذا السؤال يتكرر بشكل مبالغ فيه، فعندما يعرف أحدهم أني أعمل عن بعد يظل يسأل السؤال المُلح؛ ما هي أفضل وظيفة عن بعد تدر دخل كبير؟ وذلك يرجع لظن الأشخاص الذي لا يعرفون حقيقة العمل عن بعد أنه نوع من الأعمال السهلة (فقط بضغطة زر تؤدي عملك وانتهى الأمر).\nفي الحقيقة الأمر لا يسير بهذه الكيفية؛ نظرًا لأن سوق العمل أصبح ملئ بأصحاب المواهب والخبرات، لذا إن اخترت المجال الذي ستعمل فيه عن بعد بناءًا على الدخل الذي يدره فهذا خطأ فظيع. لماذا؟\nفي الواقع، يجب أن تفتش في داخلك عن مجال تحبه ومولع به وعندما تبرع فيه سيأتيك العملاء وأصحاب المشاريع يطلبون خدماتك بالاسم، لكن أن تقول: واو هذا المجال مُربح سأعمل فيه وأنت لا تحب هذا المجال، فهذا أولى خطوات الفشل، وهذا ظلم كبير لنفسك لأنك يمكن أن تعمل في شيء تفضله.\nكل المجالات مطلوبة وعليها إقبال، لذا لا تصدق من يزعم أن هناك مجالات تنقرض، المهم أن تتقن ما سوف تقوم به وتكون شغوف به بشكل مبدئي لأنك ستعمل في هذه المهام ليل نهار.\nواحذر من شيئين: أن تتعلم مجال لمجرد أن الكل يتعلموه، أو أن تتعلم مجال لأن عملية تعلمه سهلة مقارنةً بمجالات أخرى.\nقد يتبادر سؤال شائع لذهنك وهو هل الموظفين عن بعد يتقاضون أموالًا أقل من العمل التقليدي في المكتب؟\nالإجابة أن راتبك في العمل عن بعد يعتمد على جزئيين وهما:\nمقدار اجتهادك وتطويرك نفسك مما يجعلك تحصل على مشاريع ذات ميزانية أكبر.\nصاحب العمل والعملة التي تتقاضى بها أجرك، حيث أن اختلاف العملات يصنع فارق في مقدار الأموال.\nمعلومة: الآن أصبح لكل المجالات مصادر لتتعلمها على الإنترنت، لذا التعلم لم يعد مشكلة فالمصادر متوفرة. المهم أن تنتقي المصادر بدقة.\nلابد أن يكون المصدر الذي تتعلم منه حديث نسبيًا أو بمعنى أصح مواكب للجديد في هذا المجال، لأن بعض المجالات مثل التسويق الإلكتروني والبرمجة، هناك تحديثات تظهر فيها يوميًا وأشياء تندثر ويصبح لا وجود لها.\nاقرأ أيضاً: مشروع ترجمة من المنزل\nكيف تعد نفسك للحصول على وظائف في العمل عن بعد؟\nإن العثور على وظيفة عن بُعد سيتطلب كثيرًا من البحث والتنقيب حيث أنه مثل التنقيب عن المعادن. ولكن قبل أن تنقب لابد أن تتوفر لديك الأدوات، وأهم أداة متمثلة في أن يكون لديك نماذج أعمال، وذلك لأننا الآن في عصر لا يعتمد على الشهادة ولا تهم، وما يهم حقًا هو مهاراتك وهل نفذت مثل هذا النوع من العمل من قبل أم لا.\nبالتالي الخطوة المهمة قبل أن تفكر في البحث عن وظائف هي أن يكون لك نماذج أعمال، ولكن كيف سيكون لك نماذج أعمال وأنت لم تعمل من قبل؟\nالإجابة سهلة للغاية، أمامك خيارين هما:\n1. العمل مع مؤسسة تطوعية لتطبيق ما تعلمته في المجال\nتتوفر العديد من المؤسسات التطوعية التي يمكنك أن تتعلم من خلال العمل فيها، دعنا نفترض أنك مبرمج تطبيقات أندرويد، وأنك الآن أصبح لديك معرفة جيدة بأساسيات عمل تطبيق لنظام أندرويد.\nالخطوة التالية أن تطبق ما تعلمته، لأن كل معلومة لا يكون لها فائدة في حال لم يتم ممارستها وتطبيقها بشكل عملي.\nالآن ستبحث عن مؤسسة تطوعية تريد خدمات المتطوعين، ولحسن الحظ فإن المؤسسة طلبت منك تصميم تطبيق لها ليسهل على الناس متابعة مستجداتها.\nفي تلك الحالة تكون قد طبقت ما تعلمته، وأضفت أول نموذج عمل في محفظتك المهنية (Portfolio). مع تكرار التطوع مع مؤسسات في مجالات مختلفة تكون قد امتلكت خبرة ممتازة.\n2. عمل مشروع افتراضي\nالخيار الثاني هنا هو عمل مشروع افتراضي، أنت من تصممه من البداية للنهاية، دعنا نقل أنك نفس مبرمج التطبيقات السابق، وتحب شركة دانكن دوناتس، ووجدت أن تطبيقهم به بعض الأخطاء، وبل ربما كان يمكن أن يتم تصميمه بشكل أفضل، أو أن يكون تطبيق الشركة ممتاز، ولكن أنت لك نظرة معينة وتريد التطبيق أن يخرج بشكل معين.\nفي تلك الحالة تقوم بتصميم تطبيق كما تحب أن يكون. لمعلوماتك بعض الأشخاص قاموا بعمل أشياء شبيهة لهذه الفكرة، وعرضوها على الشركة الأصلية، وأعجبت الشركة بهذا العمل، ونشرته على صفحات التواصل، وبعضهم بدأ العمل مع الشركة بعد هذا المشروع الافتراضي.\nلا يمكنني أن أعطيك عدد دقيق للأشخاص الذين اعتمدوا مثل هذه الاستراتيجيات للحصول على وظائف عن بعد، ومع ذلك أن أؤكد لك أن العدد كبير جدًا.\nملحوظة: هناك بعض الأشخاص الذين قد لا يجتازون هذه المراحل وإنما يعملون مباشرةً ولكن هذه حالات قليلة، على سبيل المثال كان لدي صديقة لديها أقارب لديهم شركة وأصحاب مشاريع، فكانت تبلغهم دائمًا بما تتعلمه وكيف يمكن أن يفيد الشركة.\nعندما كانت هناك وظيفة شاغرة، صديقتي هي التي اقتنصتها بسبب حديثها وإفصاحها عن ما تتعلمه، وهذه نقطة سوف آتي على ذكرها بعد قليل.\nنصيحة إضافية: هناك بعض الوظائف عن بعد التي تتطلب خطاب مفصل عن مهارات ودوافعك (Cover Letter). السبب وراء طلب هذا الخطاب، هو أن صاحب الوظيفة يريد معرفة المزيد عنك أكثر من مجرد السيرة الذاتية ونماذج أعمالك.\nفي بعض الأحيان قد يريد أن يعرف ما الصفات التي يتمتع بها المرشح، لذا تحدث عن نفسك وعن إيجابيا تك بفخر، أي مشاريع عملت عليها وتشعر أنها تبرز جزء مذهل من شخصيتك يجب أن تكتب عنها.\nأين تبحث عن وظائف للعمل عن بعد؟\nأولًا يجب أن تعرف أنك لن تجد وظيفة من أول وهلة في عملية البحث، بل في بعض الأحيان قد يتطور الموضوع لشهور من البحث دون أي نتيجة، عندها لا يجب أن تقلق على الإطلاق. كلنا مررنا بهذه المشكلة ولم نيأس واستكملنا عملية البحث حتى ظهرت أول وظيفة.\nهناك معتقد يجب أن تؤمن به في هذا الصدد، وهو أنك قد تطرق 99 بابًا بحثًا عن وظيفة، وتكون الوظيفة تنتظرك عند الباب الـ 100، ولكنك تيأس بينما الفرصة على بعد خطوات أو مجهود قليل منك.\nكما قلت لك أن عملية البحث عن وظيفة للعمل عن بعد هي كالتنقيب عن المعادن، ولكن لحسن الحظ أنت لست مضطرًا للذهاب لأصحاب الشركات والمشروعات بنفسك؛ سهلت علينا التكنولوجيا الكثير وجمعت صاحب الوظيفة بالباحث عنها في مكان أو بالأحرى موقع واحد.\nوإليك أهم المواقع للبحث عن وظيفة عن بعد:\n1. موقع LinkedIn\nموقع لينكد إن عبارة عن شبكة مهنية مختصة بالعمل وكل ما يتعلق به، مع عدد أعضاء يبلغ 766 مليون عضو و 310 مليون عضو نشط شهريًا.\nلديك العديد من الفرص المختلفة وللأشخاص مثلك الذين يبحثون عن العمل عن بعد من المنزل. سواء كنت تبحث عن وظائف بدوام جزئي أو بدوام كامل، فستتأكد من العثور على شيء ما في قسم الوظائف.\nبمجرد النقر فوق علامة التبويب “الوظيفة” أعلى الصفحة واستخدام الكلمات الرئيسية مثل العمل عن المنزل أو العمل عن بُعد، يمكنك البدء.\nوالأفضل من ذلك هو الاستفادة من ميزة البحث المنطقي التي يوفرها LinkedIn. على سبيل المثال، إذا كنت تبحث عن وظيفة مطور عن بُعد، فابحث عن: مطور عن بعد سيوفر لك هذا النتائج التي تحتوي على أي من المصطلحات البعيدة عند وصف وظيفة المطور.\nطريقة أخرى جيدة للبحث عن وظائف عن بعد على LinkedIn هي من خلال مجموعات المناقشة، هناك الكثير من المجموعات المختلفة على الموقع التي تلبي مختلف المجالات. إن فرص العمل وفرص العمل عن بعد والاتصال المباشر بأصحاب العمل كلها متاحة إذا أجريت بعض البحث.\nيمكنك تخصيص تنبيه لوظائف معينة تريد أن تعرف عنها سواء في دول معينة أو شركات بعينها.\nقم بـ إنشاء حساب لينكد إن لتتمكن من تفعيل التنبيه.\nابحث عن الشركة أو الوظيفة التي تهتم بها على صفحة الموقع.\nفي الصفحة الرئيسية انقر فوق علامة التبويب الوظائف على اليسار.\nانقر فوق إنشاء تنبيه وظيفي (Job Alert) ستجده في الأسفل.\nأكمل الحقول المطلوبة واضغط على حفظ (Save).\nالآن في حال تم عرض الوظيفة التي كتبتها في أي شركة سيقوم LinkedIn بتنبيهك، وعندها يمكنك التقديم عليها في حال وجدت أن متطلباتها مناسبة، ولذلك اقرأ متطلبات الوظيفة جيدًا والراتب وساعات العمل، حيث أن بعض الأشخاص لا يضعون التفاصيل الكاملة.\nوالآن هل تذكر عندما تحدثت عن صديقتي التي حصلت على وظيفة بسهولة، ما أريد أن أنبهك له هو أن تتفاعل على LinkedIn، ودائمًا تحدث عن أي شيء جديد تتعلمه، أو مشروع عملت عليه، أو مشكلة في مجالك وتحدث عنها من وجهة نظرك.\nكل هذا يلفت نظر دائرتك على الموقع لك ولربما أحدهم كان صاحب مشروع أو يعرف من يحتاج شخص مثلك، فيقوم بترشيحك فقط من خلال الحديث عن ما تتعلمه.\n2. مواقع خصيصًا للعمل عن بعد\nهناك مواقع مختصة بالعمل عن بعد ولمعلوماتك، يُسمى العاملين عن بعد بالرُحل الرقميين؛ نظرًا لأنهم يمكن أن يعملوا في أي مكان ويسافروا ويرتحلوا من مكان لآخر دون أن يتأثر عملهم، طالما أن لديهم ما يساعدهم على إنجاز المهام مثل حاسب محمول وإنترنت سريع.\nيعد Weworkremotely حاليًا أكبر موقع إلكتروني لوظائف شاغرة عن بُعد حسب حجم المجتمع، توجد فيه فرص عمل عن بعد في العديد من الصناعات المختلفة، إلى جانب وظائف بدوام جزئي ووظائف عن بعد بالكامل.\nيعد Remote أحد أكبر لوحات العمل عن بُعد، إنه مكان رائع للعثور على أصحاب العمل الذين يدخلون أيضًا في سوق العمل عن بُعد بأنفسهم.\nيقوم موقع Flexjobs بفحص جميع إعلانات الوظائف للتأكد من أنها لا تحتوى على مخالفات، وهذا شيء عظيم يخاف منه الكثير ممن يعلمون عن بعد، خصوصًا أن بعض المواقع لا تكون مسؤولة عن الشركات التي تعرض وظائفها عليها، ونتيجة لذلك تحدث بعض حالات الاحتيال وعدم تسديد الأموال.\nكيف تتحقق من مصداقية مشاريع العمل عن بعد وتتجنب عمليات الاحتيال؟\nلسوء حظ أولئك الذين يبحثون عن وظيفة عن بُعد، هناك الكثير من عمليات الاحتيال، ولكن الخبر الجيد؛ أنه يمكن أن يكون من السهل تحديد هذه الأشياء إذا كنت تعرف ما تبحث عنه.\nالوظائف عن بُعد التي تقدم رواتب ضخمة مقابل القليل من العمل غالبًا ما تكون خدعة.\nاحذر إذا كان عنوان البريد الإلكتروني المستخدم من خدمة بريد عامة مثل Gmail أو Hotmail، بدلاً من عنوان خاص بالشركة التي تبحث عن المرشحين؛ حيث أنه فمن المحتمل أنه مزيف (ولكن هذا لا ينطبق في كل الحالات).\nتعد السرعة في عملية التقديم والمقابلة أيضًا مؤشرًا إلى حد ما على أن شيئًا غير حقيقي أو منطقي؛ حيث أن عملية فرز واختيار المرشحين تستغرق وقتًا، ويزداد هذا الوقت بزيادة عدد المرشحين.\nعلى أي حال من المهم جداً سواء بالنسبة للمستقلين أو بالنسبة لأصحاب الأعمال أن يبدأوا بشكل تدريجي عند أي تعاقد جديد في العمل عن بعد، وذلك حتى يتم إيجاد أرضية مشتركة من الثقة والمصداقية في التعامل.\nكيف تختار زملائك أو موظفيك في مشاريع العمل عن بعد؟\nفي حال كنت ستدير فريق من العاملين عن بعد في مشروع، أو أنك صاحب شركة وتريد تعيين المواهب التي سوف تعمل لديك عن بعد…كيف تختار هؤلاء الأفراد وتتأكد من كونهم مناسبين للعمل عن بعد؟\nسأستعين في هذا الصدد بخبرات آدم شوارتز وهو صاحب شركة Articulate، وهي شركة يعمل كل موظفيها عن بعد، حققت نجاحات مبهرة بالنسبة لبيئة العمل عن بعد التي يزعم البعض أنها فاشلة وعير منتجة.\nيجب أن تضع في اعتبارك التالي، يصيب الأشخاص السيئون شركتك مثل الفيروس ويطال تأثيرهم الآخرين في الفريق، أما إذا كانوا مديرين أو تنفيذيين فيمكنهم إخراج فرق بأكملها عن مسارها.\nوقد تكلفك هذه المشكلة موظفين ممتازين وتعوق قدرة الشركة على النمو، لذا عند اختيارك للأفراد في بيئة العمل عن بعد؛ ابحث عن التالي:\n1. خبرة العمل عن بعد والانجذاب له\nمن الشائع جدًا في عصرنا أن تجد العديد من الأشخاص الذي عملوا عن بعد، وهؤلاء الذين حققوا نجاحًا في العمل عن بعد هم الأكثر أمانًا لشركتك.\nويمكنك معرفة إذا كان هؤلاء الأشخاص ناجحين من خلال سمة الانضباط الذاتي، تلك السمة هي ما تصنع فرد ناجح في بيئة العمل عن بعد، حيث ليس هناك مدير سيذكرك دائمًا بمهامك، بل أنت من تتولى أمرك.\nيشير آدم شوارتز لهذه النقطة بقوله أنه يسأل المرشح عن كيفية قضاء وقته في العمل عن بعد، ومصادر الإلهاء، فإذا تحدث عن المشتتات في منزله، وكيف أن عليه أن يقوم بمهام منزلية فهذا قد لا يبشر بالخير.\nإذا لم يكن لدى المرشح خبرة في العمل عن بعد، فهناك طرق لقياس إذا كان هذا الشخص مناسب للعمل عن بعد. تقدم العديد من الشركات اختبار عمل عن بعد ضمن المقابلة الشخصية للتقييم الصادق للمرشح للوظيفة.\nنقطة أخرى يركز عليها آدم شوارتز، وهي فكرة أن المرشح لوظيفتك يجب أن يكون محبًا لبيئة العمل عن بعد، فمثلًا الأشخاص الذين يريدون التعامل مع أشخاص بشكل كبير، أو يضجرون من كثرة وجودهم في مكان واحد خلال وقت العمل قد يكونوا مستبعدين من الاختيار.\nولكن مع من خبرتي الشخصية أعتقد أن هذا ليس عاملًا حاسمًا، فقد لا يحب أحدهم العمل عن بعد، ولكن لديه التزام ذاتي، ويبحث عن حلول للتأقلم مع العمل عن بعد.\n2. الانضباط الذاتي والمبادرة\nكما ذكرت في الجزء السابق؛ الموظفون الناجحون عن بعد منضبطون ولديهم دوافع ودرجات حماس ذاتية. لا يوجد رئيس أو قائد يراقبهم على فترات منتظمة ليتأكد من أدائهم للمهام أم لا، على العكس هم وحدهم المسؤولون عن تنظيم عملهم بحيث لا تتعارض أي مهمة مع أخرى.\nيدرك الموظفون عن بعد أن عليهم التحكم على عملهم، والتواصل بشكل استباقي ومبادرةّ من أنفسهم مع فرقهم لتسهيل سير التعاون فيما بينهم.\nيقول آدم شوارتز: أن شركته تعزز فكرة الإنتاجية؛ لذا يبحث عن المرشحين المتعطشين والشغوفين بإنهاء الأعمال وعدم تركها معلقة بدون إنجاز.\nلاكتشاف ما إذا كان لدى المرشحين هذه الخصائص، يجب أن تولي اهتمامًا وثيقًا أثناء التقديم، هل يتواصل المرشحون معك بشكل استباقي؟ هل لديهم معلومات عن شركتك؟\nإذا كنت تعينهم بشكل شخصي في فريق لمشروع يجب أن تتأكد هل هؤلاء لديهم الصفات التي تجعلهم ينجزون أعمالهم ببراعة، هل يتعلمون من أخطائهم ويحسنون من أنفسهم؟ هل يبحثون عن المعلومة ويصلون لها بأنفسهم؟ أم يعتمدون على شخص آخر ليلقنهم المعلومة؟ هل يبادرون بطرح حلول عندما يكون الوضع متأزم أو هناك مشكلة تحتاج لوقفة من كل أفراد الفريق؟\nبالتأكيد لن تبحث عن شخص مثالي وخالي من العيوب ولكن لابد أن يتسم بالصفات التي تؤهله للعمل عن بعد بشكل ناجح حتى لا يعيق عملك.\nبعض الاعتقادات الخاطئة عن العمل عن بعد\nهذه بعض الاعتقادات الخاطئة التي لابد من تصحيحها، لربما أنت أيضًا تعتقد أنها صحيحة. من واجبي أن أنبهك لكل ما يُقال حول العمل عن بعد لتكون قادرًا على اختيار أسلوب العمل الذي يناسبك.\n1. يواجه الموظفون عن بعد صعوبة في التواصل\nيقول بعض الناس أن العمل عن بعد لا يساعد على التواصل بين الأفراد وقد يكون ذلك لكونهم قد لا يحضرون اجتماعات بانتظام، على الرغم من ذلك يعوضون عن هذا من خلال بقائهم على تواصل دائم بالفريق لمتابعة مستجدات عملهم.\nودعني أوضح لك نقطة، يتم تنفيذ كثير من المشروعات عن بعد، وهناك شركات كاملة تعمل عن بعد كما أشرت، بالتالي من غير المنطقي أن نظن أن هؤلاء الأشخاص الذين يعملون لديهم مشاكل تواصل، إذا فكيف نجحت تلك الشركات. ونقطة أخرى هي أن هناك العديد من الأدوات الرقمية الممتازة التي تسهل عملية التواصل بين الموظفين عن بعد.\nالجدير بالذكر أن فكرة عمل اجتماع اون لاين أصبحت الآن من الأفكار الشهيرة، والتي يعتمد عليها الكثير من القادة والمديرين في التواصل مع فريق العمل عن بعد وعمل اجتماعات دورية لهم بصرف النظر عن أماكنهم.\n2. الموظفون عن بعد متاحون بشكل دائم\nإحدى المعتقدات الراسخة هي أن الموظفين عن بعد متاحون دائمًا، وبالتالي يجب أن يردوا على أي رسائل بريد أو اجتماعات، لكن في الحقيقة يشبه العمل عن بعد أي عمل تقليدي له موعد بدء وموعد انتهاء، كما أن الموظف عن بعد العمل ليس محور حياته بل له اهتمامات أخرى بالتالي لن يكون متاح في أي وقت.\nمن المهم في بداية توليك لأي وظيفة عن بُعد، تحديد الساعات التي يتوقع منك أن تكون متاحًا فيها، وأي أوقات من اليوم تكون أكثر قابلية للتواصل بشأن أي مستجدات في سير العمل.\nويجب على الفرق تحديد توقعات واضحة حول آلية التواصل أو تحديد قنوات للتراسل الفوري مثل Slack.\nلعلك أصبحت مُلمًا بكثير مما يتعلق بالعمل عن بعد، وأصبح لديك المعلومات التي تضعك على أول الطريق ومع الممارسة ستتعلم من أخطائك وستفهم كيف تستقطب العملاء في صفك، وستكون قادرًا على بناء اسم مرموق لك في سوق العمل عن بعد.\nولكن دعني أذكرك أن الاجتهاد هو مفتاح تحقيق المزيد من التقدم والنمو في عملك، والآن ماذا عنك، هل لديك أي مخاوف بشأن العمل عن بعد؟


عاجل – الصفحة 2 – جريدة أهل غامبيا – Ahle-Gambia\nديسمبر 8, 2019 ديسمبر 8, 2019 بواسطة جريدة أهل غامبيا, posted in أخبار غامبيا\nأفريقيا – كينيا : 7 ضباط شرطة وثلاثة آخرين قتلوا في هجوم حافلة\nديسمبر 8, 2019 بواسطة جريدة أهل غامبيا, posted in أخبار أفريقيا\nنيروبي : لقى سبعة من ضباط الشرطة الكينية وثلاثة أشخاص آخرين مصرعهم ، في هجوم على حافلة نفذها مسلحون يشتبه في أنهم من جماعة الشباب الإسلامية الصومالية يوم الجمعة.\nتم الهجوم على حافلة الركاب التي كانت تقل 56 شخصًا مساء الجمعة ، وفقًا لمكتب الرئيس أوورو كينياتا.\nوكان طبيب ومدنيان آخران من بين القتلى عندما أعدم الإرهابيون الضحايا.\nوفقًا للتقارير المحلية ، أوقف مسلحو حركة الشباب المشتبه بهم الحافلة وفصلوا الركاب إلى مجموعتين.\nوقالت الرئاسة إن السيارة التابعة لشركة مدينا للحافلات تعرضت للهجوم بينما كانت تسير بين مدينتي واجير ومانديرا بالقرب من الحدود مع الصومال.\nوقالت الحكومة الكينية إن أربعة أشخاص نجوا من هجوم مساء الجمعة أصيبوا بجروح طفيفة.\nوقالت حركة الشباب إنها نفذت الهجوم وأنها قتلت 10 أشخاص من بينهم “عملاء أمن سريون وموظفون حكوميون”.\nوقال مفوض مقاطعة واجير لويفرد كيبارا ( Loyford Kibaara ) لوسائل الإعلام المحلية إن ضباط الشرطة الذين قتلوا ينتمون إلى وحدة مكافحة سرقة الأوراق المالية من الشرطة الكينية (ASTU).\nمصدر : رئاسة جمهورية كينيا .\nعاجل -غامبيا : ناجون من حادث انقلاب قارب قبالة ساحل موريتانيا في طريقهم إلى الوطن\nمكتب منظمة الدولية للهجرة – بانجول : قد أكد مصدر من منظمة الدولية للهجرة فى موريتانيا ، ان 70 شابًا غامبيًا نجوا من حادث انقلاب قارب يوم الأربعاء الماضي في طريقهم إلى البلاد .\nانقلب قارب المهاجرين الغامبيين على متنه 195 راكباً ، الذي غادر من بارا الشهر الماضي قبالة ساحل موريتانيا في 4 ديسمبر 2019 بعد نفاد الوقود. كانت هناك 13 امرأة على متن القارب الذي توفي منهن 11.\nوقالت المنظمة الدولية للهجرة في بيان يوم الجمعة إن 78 جامبيا نجوا من انقلاب القارب يتلقون مساعدات إنسانية.\nوقال مصدر يوم السبت إن الناجين نُقلوا على متن حافلة وهم يسافرون عائدين إلى غامبيا. وأضاف المصدر أنه سيتم استقبالهم من قبل فرقة عمل تابعة للشرطة ستسلمهم لاحقًا إلى إدارة الهجرة في غامبيا.\nحادثة الأربعاء هي أكبر مأساة هجرة غير شرعية هزت البلاد منذ سنوات.\nفي يوم السبت ، ألقى الرئيس أداما بارو خطابا على الأمة معلنا أن تحقيقا كاملا للشرطة قد بدأ للوصول إلى أسفل هذه “الكارثة الوطنية الخطيرة”.\nوقال الرئيس “سيتم مقاضاة الجناة وفقًا للقانون”.\nيغادر الآلاف من الشباب الغامبيين البلاد كل عام ، مما يجعل البلاد واحدة من أكثر البلدان المنتجة للمهاجرين في أفريقيا. يعتقد معظم الشباب الغامبي أنهم لا يستطيعون الاستمتاع بحياة أفضل في البلاد ، ونتيجة لذلك ، ينتهي بهم المطاف في رحلات برية وبحرية خطيرة إلى دول أوروبية مثل إسبانيا وإيطاليا ومالطا.\nتم اكتشاف رحلة ” غير شرعية” إلى إسبانيا في منتصف العقد الأول من القرن العشرين عندما قضى آلاف الشباب الغامبي أسابيع في البحر لمجرد الوصول إلى أوروبا ، وهي رحلة قاتلة مثل ليبيا.\nمصدر : مكتب منظمة الدولية للهجرة موريتانيا .\nعاجل غامبيا : بيان رئاسة الجمهورية حول وفاة مهاجرين الغامبيين بعد انقلاب قاربهم قبالة ساحل موريتانيا\nديسمبر 5, 2019 بواسطة جريدة أهل غامبيا, posted in أخبار أفريقيا،أخبار غامبيا،أخبار غرب أفريقيا\nرئاسة الجهمورية – بانجول : لقد علمنا بحزن شديد بحادث القارب المأساوي قبالة ساحل موريتانيا الذي أودى بحياة العديد من الغامبيين.\nتم إطلاع سعادة الرئيس أداما بارو في وقت سابق على أن القارب قد غادر من بارا ، منطقة الضفة الشمالية ، وأن 52 من الغامبيين فقدوا حياتهم بينما نجا ثمانون (80) شخصًا .\nتعمل حكومة غامبيا مع منظمة الأمم المتحدة الدولية للهجرة ، وسوف ترسل وفداً إلى موريتانيا في أقرب وقت ممكن للتحقيق وجمع مزيد من المعلومات حول الحادث.\nيعرب الرئيس بارو عن تعازيه القلبية لعائلات الضحايا ويدعو الله ان يرحم و يغفر لهم ويجعل مثواهم الجنة .\nمصدر : رئاسة الجمهورية غامبيا .\nعاجل – وكالة الهجرة : 58 مهاجرا لقوا حتفهم بعد انقلاب قاربهم الذي انطلق من غامبيا قبالة ساحل موريتانيا (الأمم المتحدة)\nمكتب وكالة الهجرة – بانجول : قالت وكالة الهجرة التابعة للامم المتحدة ( UN migration agency) يوم الاربعاء 4 / 12 / 2019 ، ان 58 شخصا على الاقل لقوا حتفهم بعد انقلاب قارب يحمل عشرات المهاجرين من غامبيا في المحيط الاطلسي قبالة ساحل موريتانيا بغرب افريقيا. وتم انقاذ 83 شخصا الى الشاطئ.\nوقالت الوكالة التابعة للامم المتحدة في بيان ان القارب الذي كان يحمل 150 شخصا على الاقل كان يعان من قلة الوقود بينما كان يقترب من موريتانيا. وقالت إن الناجين يتلقون المساعدة من السلطات الموريتانية في مدينة نواديبو الشمالية.\nوقال ناجون إن القارب الذي كان على متنه نساء وأطفال غادر غامبيا في 27 نوفمبر.\nتم نقل عدد غير معروف من الجرحى إلى المستشفى في نواديبو.\nوقالت لورا لونجاراروتي (Laura Lungarotti) من وكالة الهجرة “السلطات الموريتانية تنسق الاستجابة بكفاءة عالية مع الوكالات الموجودة حاليًا في نواديبو”.\nلم يصدر أي بيان فوري من السلطات في غامبيا ، وهي دولة صغيرة في غرب إفريقيا انطلق منها كثير من المهاجرين على أمل الوصول إلى أوروبا.\nهزت الدولة الساحلية في وقت سابق من هذا العام بسبب انهيار شركة السفر البريطانية توماس كوك. في ذلك الوقت ، قال وزير السياحة الغامبي إن الحكومة عقدت اجتماعًا طارئًا بشأن الانهيار ، بينما قال بعض الغامبيين إن الإغلاق قد يكون له تأثير مدمر على السياحة ، وهو ما يساهم بأكثر من 30 في المائة من الناتج المحلي الإجمالي للبلاد.\nعلى الرغم من صغر حجم غامبيا ، وصل أكثر من 35000 مهاجر غامبي إلى أوروبا بين عامي 2014 و 2018 ، وفقًا لوكالة الهجرة التابعة للأمم المتحدة.\nمصدر : مكتب وكالة الهجرة التابعة لأمم المتحدة في بانجول (غامبيا) .\nعاجل – غامبيا : أسر الضحايا الذين قتلوا على يد رجال فرقة اغتيال جامه (Junglers ) تنتقد إطلاق سراح أربعة من القتلة كإنكار للعدالة\nرئيس تحرير – بانجول : تبذل عائلة وأقارب الغامبيين الذين قتلوا على أيدي رجالة فرقة اغتيال بناء على أوامر من دكتاتور السابق يحيى جامه جهودًا مثالية لضمان تقديم القتلة إلى العدالة.\nقامت إدارة بارو في أغسطس / آب 2019 بإطلاق سراح أربعة أعضاء سابقين في فرقة دكتاتور السابق جامه ، “جونغلز” ، بعد اعترافهم بتنفيذ عمليات قتل خارج نطاق القضاء.\nظل مالك جاتا وعمر أ جلو وأمادو بادجي وبا با عثمان سانيه رهن الاحتجاز لأكثر من عام ، لكن تم إطلاق سراحهم عقب مثولهم أمام لجنة الحقيقة و المصالحة و التعويضات ، وقدم الرجال روايات مخيفة عن كيفية مشاركتهم في قتل الغامبيين وغير الغامبيين بناء على أوامر جامه.\nأثار إطلاق سراحهم ، بناءً على نصيحة وزير العدل ، جدلًا كبيرًا حيث أصر بعض الضحايا على أن الحكومة غير حساسة لآلامهم.\nلقد ظهر اليوم أن ضحايا قرقة جونغلز بالشراكة مع الشبكة الأفريقية لمكافحة عمليات القتل خارج نطاق القضاء والاختفاء القسري يشاركون في الجهود الرامية إلى دفع الحكومة لتراجع عن هذه الخطوة.\nسيعقد الضحايا مؤتمرا صحفيا يوم الجمعة 6 ديسمبر لمناقشة الجهود الجارية.\nالمصدر : شبكة فاتو للأخبار (غامبيا).\nعاجل : كندا و غامبيا وهولندا يشكلون مجموعة ثلاثية معنية بقضية روهينيغا المرفوعة أمام محكمة العدل الدولية\nوزارة الخارجية – بانجول : في 11 نوفمبر 2019 ، رفعت غامبيا دعوى قضائية في لاهاي للمطالبة بالمساءلة عن الانتهاكات المنهجية لحقوق الأقلية المسلمة من قبل حكومة ميانمار.\nفي أعقاب رفع غامبيا لقضية روهينغيا في محكمة العدل الدولية في لاهاي ، وافقت غامبيا وهولندا و كندا على تشكيل فريق عمل مشترك ثلاثي لبحث القضية.\nأكد وزير الخارجية ، الدكتور مامادو تنغارا (Dr. Mamadou Tangara) ، الذي عاد من جدة حيث حضر الذكرى الخمسين لمنظمة التعاون الإسلامي ، أن غامبيا حظيت بتقدير كبير من الدول الأعضاء في منظمة المؤتمر الإسلامي لموافقتها على متابعة القضية نيابة عن منظمة المؤتمر الإسلامي.\nأثناء وجوده في جدة ، أجرى الدكتور تنغارا مناقشات مع العديد من نظرائه الذين جددوا جميعهم صمود بلدانهم ودعمها لغامبيا بهدف ضمان المساءلة عن الجرائم المحتملة ضد سكان الروهينغا.\nو أثار سيد بوب راي (Honourable Bob Rae)، المبعوث الخاص لكندا إلى ميانمار ، الحاجة إلى المساءلة ودعم كندا الثابت لغامبيا في ضمان العدالة للضحايا. كما أعرب وزير الشؤون الاقتصادية الإندونيسي ، السيد دارمين ناسوشن (Mr. Darmin Nasution)، عن دعم بلده لمحاولة غامبيا تحقيق المساءلة عن أقلية روهينيغا.\nأكد وزير خارجية المملكة العربية السعودية ، الأمير فيصل بن فرحان آل سعود (Prince Faisal Bin Farhan Al Saud) ، للدكتور تنغارا أن المملكة العربية السعودية ستواصل العمل مع حكومة غامبيا لمتابعة القضية حتى نهايتها المنطقية. وكشف الأمير فيصل أيضًا عن خطة بلاده لافتتاح سفارة في بانجول في المستقبل القريب.\nالمصدر : وزارة الخارجية الغامبية :\nديسمبر 3, 2019 بواسطة جريدة أهل غامبيا, posted in أخبار غامبيا\nعاجل -غامبيا : الدكتور إسماعيل سيسي المعلق السياسي الغامبي يشكل حزباً جديداً باسم تحالف المواطنين (Citizens’ Alliance)\nنوفمبر 29, 2019 بواسطة جريدة أهل غامبيا, posted in أخبار غامبيا\nرئيس تحرير – بانجول : الدكتور إسماعيل سيسي ، المعلق السياسي الغامبي والناقد للحكومة الائتلافية هو الأمين العام المؤقت لحزب تحالف المواطنين (Citizens’ Alliance Party)، وهو حزب سياسي جديد تم إطلاقه في 29 نوفمبر في فندق بارادايس سويت (Paradise Suite Hotel).\nيعد الحزب الجديد بزوغ فجر جديد في السياسة الغامبية. يعد تحالف المواطنين هو الحزب السياسي العاشر المسجل في البلاد الذي تسلم خطاب التأكيد الرسمي من قبل اللجنة الانتخابية المستقلة يوم الجمعة.\nالدكتور إسماعيل سيسي\nوقال السيد دومينيك ميندي (Dominic Mendy) ، الرئيس المؤقت للحزب: “يمثل هذا الحزب مرحلة جديدة من السياسة الغامبية …”.\nواضاف سيد مندي الذي ألقى كلمة حول المبادئ التأسيسية للحزب ، إنهم سيعقدون مؤتمرا في ديسمبر 2019 أو يناير 2020 لانتخاب قادة أحزابهم.\nوقال مندي إنه لا يمكن للمرء إلا أن يكون المرشح الرئاسي للحزب لمدة عامين فقط ، وفقًا لدساتيرهم.\nسيؤدي هذا إلى وضع اتجاه جديد في السياسة الغامبية حيث يكون الأفراد مرشحين رئاسيين للأحزاب لأكثر من عقدين أو أكثر.\nوقال مندي إن حزب تحالف المواطنين متنوع لاستيعاب جميع الاختلافات الإثنية اللغوية والاجتماعية في البلاد .\nأفريقيا – غانا : 126 شخصا ً من أصول أفريقية في أمريكا يحصلون على الجنسية الغانية (Ghana) عن طريق تسجيل\nنوفمبر 28, 2019 نوفمبر 28, 2019 بواسطة جريدة أهل غامبيا, posted in أخبار أفريقيا\nرئيس تحرير – جريدة أهل غامبيا : وافقت السلطات فى غانا على قبول طلبات مائة وستة وعشرين (126) شخصاً من مجتمع المغتربين الأمريكيين من أصل أفريقي ليصبحوا مواطنين غانيين عن طريق التسجيل.\nتنص المادة 10 من قانون الجنسية الغاني (2000) ، القانون 591 ، على أن يحصل المواطنون الآخرون على الجنسية الغانية بعد استيفائهم لبعض الشروط.\nو أكدت وزارة الداخلية ، بناءً على القانون المذكور أعلاه وبعد تدقيق كثير أوصت بالموافقة على طلبات الحصول على الجنسية.\nوافق رئيس غانا نانا أكوفو أدو(Ghana’s President Nana Akufo Addo) على الطلبات هذا الشهر.\nأفريقيا – غينيا بيساو : الرئيس خوسيه ماريو فاز يفشل في التقدم إلى الجولة الثانية من التصويت في الانتخابات الرئاسية (Guinea Bissau)\nنوفمبر 28, 2019 بواسطة جريدة أهل غامبيا, posted in أخبار أفريقيا\nرئيس تحرير – جريدة اهل غامبيا : فشل الرئيس الحالي لغينيا بيساو خوسيه ماريو فاز (Jose Mario Vaz) في التقدم إلى الجولة الثانية من التصويت في الانتخابات الرئاسية ، بعد حصوله على المركز الرابع في الانتخابات .\nتم أعلان النتائج يوم الأربعاء 27 / 11 / 2019 ، حيث تقدم اثنين من رؤساء الوزراء السابقين في غينيا بيساو ، سوف يتنافسان في جولة الاعادة من انتخابات الرئاسية.\nقالت اللجنة الانتخابية أن دومينغوس سيموس بيريرا (Domingos Simoes Pereira) احتل المرتبة الأولى بنسبة 40٪ ، بينما احتل أومارو سيسوكو إمبالو(Umaro Cissoko Embalo) المرتبة الثانية بنسبة 28٪ في استطلاع الجولة الأولى الذي تم في 24 نوفمبر 2019.\nصرح رئيس المفوضية خوسيه بيدرو سامبو للصحفيين بأن جولة الاعادة الرئاسية ستجرى يوم 29 ديسمبر 2019.\nغامبيا : كلية غامبيا فرع باسه (Basse branch) تفتح أبوابها لطلاب الجدد في يناير 2020\nنوفمبر 26, 2019 بواسطة جريدة أهل غامبيا, posted in أخبار غامبيا\nرئاسة جمهورية غامبيا – بانجول : قامت مؤسسة إم . أر . سي هولند (MRC Holland ) بتمويل بناء فرع كلية غامبيا فى منطقة باسه ، التي كلفها الرئيس بارو العام الماضي على وشك الانتهاء وستبدأ عملها في يناير 2020.\nوأبلغت السلطات المحلية بقيادة مدير كلية غامبيا الرئيس أن الدفعة الأولى من الطلاب الذين سيتم إسكانهم في مرافق الكلية قد تم تسجيلهم بالفعل.\nستوفر الكلية للطلاب إمكانية الوصول إلى التعليم الجامعي دون الحاجة إلى الهجرة إلى المناطق الحضرية ، ولا سيما في منطقة أعالي النهر والمناطق المحيطة بها ، ستعمل اللامركزية في التنمية والخدمات الاجتماعية على تقليل الانجراف بين الريف والحضر ، وبالتالي ستخفيف الضغط على الخدمات الاجتماعية في مناطق بانجول الكبرى.\nوفي الوقت نفسه ، توقف الرئيس بارو أيضًا في مركز باس الصحي لرئاسة التبرع بالمواد الطبية والمعدات والمواد الاستهلاكية الأخرى بقيمة 700 ألف دلسي من جمهورية الصين الشعبية.\nكما أتاحت الزيارة إلى مستشفى باسه الفرصة للرئيس لمعرفة تأثير الخدمات الطبية المجانية التي يقدمها الفريق الطبي الصيني. وأطلع الفريق ، بقيادة السفير الصيني لدى غامبيا ، سعادة ما جيان تشون ، الرئيس على أنهم يقومون برحلات طبية دورية إلى مناطق مستجمعات المياه الأخرى خارج باسه.\nنوفمبر 20, 2019 بواسطة جريدة أهل غامبيا, posted in أخبار غامبيا\nنوفمبر 19, 2019 بواسطة جريدة أهل غامبيا, posted in أخبار غامبيا،اقتصاد\nجريدة أهل غامبيا : بانجول : صرح وزير المالية السيد مامبوري نجي (Finance Minister Mambury Njie ) بأن إجمالي الإيرادات والمنح في عام 2020 يتوقع أن يصل إلى 24.47 مليار دلسي ، وهو ما يمثل انخفاضًا بنسبة 3٪ عن رقم 2019 البالغ 25.2 مليار D. وقال للمشرعين يوم الاثنين وهو يقدم شرحا حول ميزانية عام 2020 إن التخفيض مبتي أساسا إلى منح المشاريع ودعم الميزانية.\nوقال إنه من المتوقع أن تنخفض منح المشاريع من 9.9 مليارات دلسي في عام 2019 إلى 8،1 مليار دلسي في عام 2020 ، في حين “نحن أيضا نؤخذ في الاعتبار دعم الميزانية لتصل إلى 2.7 مليار دلسي في عام 2020 مقارنة ب 3.4 مليار دلسي في عام 2019. من المتوقع أن يأتي هذا من شركائنا في التنمية ، وخاصة الاتحاد الأوروبي والبنك الدولي. “\nوأوضح السيد نجي أن إجمالي الإنفاق وصافي الإقراض من المتوقع أن يرتفع من 28.825 مليار دلسي في عام 2019 إلى 30.048 مليار دلسي في عام 2020 ، وهو ما يمثل زيادة قدرها 4 في المائة. وأضاف أن الجزء الأكبر من الزيادة يعزى إلى مدفوعات فوائد الديون. وقال الوزير إنه من المتوقع أن تزيد نفقات أجور الموظفين من 4.2 مليار دلسي في عام 2019 إلى 4.49 مليار دلسي في عام 2020 ، ويعزى ذلك بشكل رئيسي إلى الترقيات السنوية إلى توفير المزيد من المعلمين والعاملين الصحيين الذين سيتم تعيينهم.\nووفقا له ، من المتوقع أن تستهلك مدفوعات فوائد الديون حوالي 40 في المائة من عائدات الضرائب الحكومية في عام 2020 مقارنة بنسبة 26 في المائة في عام 2019 ، حيث انتقلت من 2.72 ملياردلسي في عام 2019 إلى 4.648 مليار دلسي في عام 2020 ، وضح أن الزيادة كانت نتيجة لتزايد رصيد الديون ، فإن الدين المحلي ، على وجه الخصوص ، مقترن بالتجديد المتوخى لبعض الديون المحلية.\nوقال السيد إنجي إن النفقات الجارية الأخرى (غير المتعلقة بالفائدة) قد انخفضت من 20.064 مليار دلسي في عام 2019 إلى 18.206 مليار دلسي في عام 2020 ، “بما يعكس عزمنا على الشروع في عملية توحيد مالي ، يقدر الإنفاق الرأسمالي بزيادة من 1.880 مليار دلسي في عام 2019 إلى 2.752 مليار دلسي في عام 2020 ، ويرجع ذلك أساسا إلى مختلف المشاريع الجديدة والمستمرة ، ولا سيما مشاريع إعادة التأهيل لمنظمة المؤتمر الإسلامي وبانجول. “\nأوضح الوزير نجي أنه فيما يتعلق بتمويل العجز ، من المتوقع أن يزداد الاقتراض المحلي إلى 3.9 مليار دلسي في عام 2020 ، وهو ما يمثل 4 في المائة من إجمالي الناتج المحلي ، مقارنة بمبلغ 1.236 ملياردلسي في عام 2020 ، والبقاء ضمن سقف الاقتراض هذا ويعمل يعتمد الحد منه بشكل أساسي على الالتزام الصارم بسقف الموازنة من قبل جميع كيانات الميزانية بالإضافة إلى تنفيذ الإصلاحات الهيكلية.\n“بالإضافة إلى ذلك ، تتوقع الحكومة أيضًا أن تختتم المفاوضات بشأن إعادة هيكلة الديون مع شركاء التنمية ، وقد يُحتمل أن يتم إطلاق ما يقدر بنحو 2 مليار دلسي حتى عام 2020 نتيجة لتأجيل الديون ، مما سيتيح المجال المالي اللازم لمعالجة قضايا القدرة على تحمل الديون مثل إضافة المزيد من تمويل الميزانية الوطنية إلى الإنفاق على خطة التنمية الوطنية ذات الأولوية “.\nوقال إن هذه الميزانية ستكون أداة مفيدة في السعي لتحقيق الاستقرار الاقتصادي الكلي والحفاظ عليه وهدف الحكومة الأساسي المتمثل في الحد من الفقر وتحسين تقديم الخدمات الأساسية للجميع إذا التزمنا جميعًا بالانضباط المالي الصارم.\n“الميزانية ، في جوهرها ، هي الآلية الأكثر أهمية التي تستخدمها الحكومة لتوجيه الحياة الاجتماعية والاقتصادية لشعب أمتنا.”\nالمصدر : وزارة المالية غامبيا :\nالرئيس أداما بارو سيقوم بجولة حول البلاد ابتداء من اليوم إلى 23/11/2019 بشعار (بارو يلتقي المواطنين 2019)\nجريدة أهل غامبيا – بانجول : تنفيذاً للمادة 222 (بند15) من دستور جمهورية غامبيا لعام 1997 ، سيقوم فخامة الرئيس أداما بارو بجولة في جميع أنحاء البلاد للحوار وتقييم حالة الناس وجمع معلومات مباشرة عن تأثير السياسات الحكومية على حياتهم.\nخلال هذه الفترة ، من المتوقع أن يرأس الرئيس أكثر من 44 اجتماعًا عامًا ، وزيارات فورية لمشاريع التنمية المتعلقة بالزراعة والتعليم والرعاية الصحية وريادة الشباب في جميع أنحاء البلاد. سوف يستغل الرئيس الفرصة لتكرار دعوته للوحدة والتماسك الاجتماعي والوئام في السعي لتحقيق السلام والأمن والتقدم الاجتماعي والاقتصادي والسياسي للبلاد. سوف يشارك أيضًا مع أفراد الجمهور في خطة التنمية الحكومية – خطة التنمية الوطنية ، لا سيما مجالات أولوية الرئيس.\nفي الجزء الأول من الجولة ، سيعقد الوفد الرئاسي اجتماعات في منطقة الضفة الشمالية ومنطقة النهر الوسطى الشمالية ، في حين سيتم قضاء بقية الأسبوع الأول في منطقة النهر الأعلى .\nخلال عطلة نهاية الأسبوع ، سيتوقف الوفد في أجزاء من منطقة النهر الوسطى ( الجنوبية ) ومنطقة النهر السفلى. ستقام الجولة الأخيرة من الجولة في منطقة الساحل الغربي ، وبلدية كانفن ، ومنطقة بانجول الكبرى ، مع اجتماع ضخم في مدينة بانجول.\nفخامة الرئيس أداما بارو : تطوير العاصمة بانجول أولوية وطنية\nنوفمبر 14, 2019 بواسطة جريدة أهل غامبيا, posted in أخبار غامبيا\nجريدة أهل غامبيا – بانجول : دعا فخامة الرئيس أداما بارو جميع الغامبيين بغض النظر عن الانتماءات السياسية أو الإقليمية للانضمام إليه في الدعم الكامل لمشروع إعادة تأهيل بانجول ، مشيرًا إلى أن بانجول ، عاصمتنا ، هي فخر البلد.\n“بانجول هي مدينتنا ، عاصمتنا. قال الرئيس بعد تفتيش مثير للإعجاب لأعمال إعادة التأهيل الجارية في بانجول: “ليس لدينا مكان أكثر أهمية من بانجول فيما يتعلق بنا”.\nبالنظر إلى الأهمية الإستراتيجية والرمزية للمدينة ، قال الرئيس إنه يجب على جميع المواطنين أن يتحدوا لدعم تطورها: “الجميع ، سواء كنت بانجول أو من مكان آخر. سواء كنت في المعارضة أو في الحكومة ، فلنعمل سوية من أجل مصلحة هذا البلد. لا يمكننا التقدم إلا من خلال الوحدة. لا يمكننا تطوير هذا البلد إلا من خلال الوحدة.\nوأضاف الرئيس ، الذي يفتخر بصلته الشخصية لبانجول بعد أن عاش هناك منذ حوالي 17 عامًا ، أن العاصمة بحاجة إلى إصلاح شامل ، موضحًا أن هذا هو السبب في أن الحكومة قررت أنه “لا يمكننا أن نفعل الطرق في مجزأة ، الطريقة التي كانوا يفعلون بها.\nعلى الرغم من أن المشروع يتم تمويله مسبقًا من قبل شركة مملوكة لغامبيا ( Gai Enterprise )، فقد كشف الرئيس بارو أن حكومة غامبيا تبدأ في سداد القرض من ميزانية 2020.\nحيت رافق الحشود المبتهجة بالرئيس والوفد المرافق له وهو يتفقد الأعمال الجارية. مع 30٪ فقط من العمل المنجز ، وفقًا لما تم إطلاعه عليه من الرئيس ، فإن بانجول قد تبلورت بالفعل في تحولها إلى مدينة حديثة. هتف السكان بالثناء على الرئيس فيما وصفوه بالخلاص من محنتهم بعد 52 عامًا من الإهمال من قبل الإدارات السابقة. تعهدوا بالتجمع خلف الرئيس ، وهو يفي بوعوده للشعب الغامبي.\nعند الانتهاء ، سيكون هذا المشروع أحد أهم إنجازات الرئيس بارو في فترة ثلاث سنوات من رئاسته.\nالاتحاد الأفريقي يجمع 131 مليون دولار أمريكي من دول الأعضاء منذ عام 2017 لتمويل أنشطة السلام والأمن فى القارة\nنوفمبر 9, 2019 بواسطة جريدة أهل غامبيا, posted in أخبار أفريقيا\nرئيس التحرير- جريدة أهل غامبيا : ساهم حوالى 50 دولة عضوا بالاتحاد الأفريقى بما يقرب من 131 مليون دولار أمريكى منذ عام 2017 لتمويل أنشطة السلام والامن فى جميع أنحاء القارة ، حسبما اعلن الاتحاد الافريقى يوم الجمعة 8 / 11 / 2019 .\nوقال الإتحاد الأفريقي الذي يضم 55 دولة في بيان صدر يوم الجمعة “في إظهار التزامهم بضمان تمويل مستدام يمكن التنبؤ به لأنشطة السلام والأمن في أفريقيا ، ساهمت 50 دولة عضو في الاتحاد الإفريقي بمبلغ 131 مليون دولار أمريكي منذ عام 2017”.\nوفقًا للاتحاد الأفريقي ، يمثل المبلغ المالي المذكور “أعلى مساهمة من الدول الأعضاء في صندوق السلام التابع للاتحاد الأفريقي منذ إنشاء الصندوق في عام 1993.”\nكما أكد الاتحاد الإفريقي أنه من المتوقع أن يزداد المبلغ تدريجياً إلى 400 مليون دولار بحلول عام 2021.\nوجاء في البيان “بمجرد بدء التشغيل الكامل ، سيمول صندوق السلام الأنشطة في ثلاثة مجالات مواضيعية تشمل الوساطة والدبلوماسية الوقائية والقدرة المؤسسية وعمليات دعم السلام”.\nلقد تصور الاتحاد الأفريقي أن صندوق السلام القاري ، بمجرد تشغيله بالكامل ، “سيصبح أداة التمويل الرئيسية لأنشطة السلام والأمن في القارة”.\nفي وقت سابق من هذا الأسبوع ، عقد مجلس أمناء صندوق السلام التابع للاتحاد الأفريقي اجتماعًا لتقييم حالة تشغيل صندوق السلام التابع للاتحاد الأفريقي. استعرض الاجتماع أساسًا الإدارة المالية الجارية والعمليات الإدارية للصندوق ، والذي من المتوقع أن يبدأ تشغيله بالكامل في عام 2020.\nكرر رئيس مفوضية الاتحاد الإفريقي ، موسى فكي محمد ، متحدثاً خلال الاجتماع ، التزامه “بضمان المساءلة القوية والحوكمة المالية من أجل الاستخدام الفعال والشفاف والحكيم للموارد في المنظمة”.\nكما أكد محمد على حرص الاتحاد الأفريقي على ضمان أفضل الممارسات في إدارة الصناديق الدولية مع التركيز على “النتائج الملموسة والتأثير لضمان أن تكون القارة سلمية وآمنة”.\nيتألف مجلس أمناء صندوق السلام التابع للاتحاد الأفريقي من خمسة أعضاء أفارقة يمثلون مناطق الاتحاد الأفريقي الخمس واثنين من الشركاء الدوليين للاتحاد الأفريقي وهما الاتحاد الأوروبي والأمم المتحدة.\nصندوق السلام هو أول صندوق هبات تنشئه الكتلة الأفريقية. يعمل مجلس الأمناء بشكل أساسي على ضمان الاتساق الاستراتيجي وتعزيز الإدارة والرقابة المالية والإدارية لصندوق السلام.\nالمصدر : موقع رسمي لإتحاد الأفريقي .\nعاجل : توفي محمد ساجا فاتي في سويسرا ( نجل الأكبر للمرحوم الحاج ساجا فاتي )\nنوفمبر 7, 2019 بواسطة جريدة أهل غامبيا, posted in أخبار غامبيا\nأعلنت عائلة المرحوم الحاج ساجا فاتي ، فاتو فاتي (الأخت الكبيرة للمتوفى محمد فاتي ) والأسرة فاتي فى البلاد ، وفاة إبنهم وشقيقهم محمد فاتي. قد توفي اليوم الخميس فى السويسرا، ستصل جثته إلى غامبيا يوم غدا الجمعة وسيتم دفته يوم السبت . و سييقام له صلاة الجنازة في المسجد تلندن الكبير يوم السبت فى الساعة العاشرة صباحًا اللهم اغفر له و ارحمه .\nغامبيا : رئاسة الجمهورية ترد على بيان (UDP) من خلال مكتب نائب مستشار بارو في شؤون الشباب\nجريدة أهل غامبيا – بانجول : رد رئاسة الجمهورية غامبيا على بيان حزب الديمقراطي المتحد (UDP ) حول دعم ولاية الرئيس بارو لمدة خمس سنوات .\nللنشر الفوري 6 نوفمبر 2019 بيان صحفى من رئاسة الجمهورية غامبيا .\nبيان حول تنكر زعيم (UDP ) على دعم لولاية الرئيس لمدة خمس سنوات على لسان نائب مستشار الرئيس لشؤون الشباب السيد سايهو مبالو (Saihou Mballow).\nإنني أعلم ببالغ القلق تقارير مفادها أن زعيم الحزب الديمقراطي المتحد ، المحامي أوسينو دابو ، قد تخلى عن موقفه المبدئي لدعم الولاية الدستورية التي مدتها خمس سنوات للرئيس أداما بارو تماماً و كان مخيباً للآمال ، فإن القرار لا معنى له ولا يمكن أن يقف حتى في أدق التدقيق الدستوري والصرامة.\nبقدر ما نحن قلقون ، تم انتخاب الرئيس أداما بارو حسب الأصول وتفويض من قبل الشعب الغامبي للعمل لمدة خمس سنوات على أساس دستور عام 1997 ، وهو القانون الأعلى فى البلاد.\nلقد أدركنا اتفاقية التحالف لعام 2016 كاتفاقية ودية مشروعة ؛ ومع ذلك ، عندما يتعارض مع القانون ، فإن سيادة القانون لها الأسبقية. لذلك ، نحن ندعو الجميع ، وخاصة السياسيين الحقيقيين إلى فعل الشيء الصحيح والوقوف في مساندة دستور البلاد.\nالمصدر : نائب مستشار الرئيس لشؤون الشباب سايهو مبالو (Saihou Mballow).\nعاجل غامبيا : الحزب الديمقراطي المتحد تحث الرئيس أداما بارو على الاستقالة بعد 3 سنوات وفقًا لإتفاقية التحالف لعام 2016\nنوفمبر 6, 2019 بواسطة جريدة أهل غامبيا, posted in أخبار غامبيا\nبعد ثلاثة أيام من النقاش الداخلي داخل السلطة التنفيذية للحزب، حث الحزب الديمقراطي المتحد الرئيس أداما بارو على الاستقالة بعد 3 سنوات وفقًا لاتفاقية التحالف لعام 2016.\nتولى الرئيس بارو السلطة بدعم من سبعة أحزاب سياسية وثلاثة مرشحين مستقلين. وكان من بين تعهداته بقضاء فترة انتقالية مدتها 3 سنوات و يستقيل بعدها. ومع ذلك ، فإن زعيم الغامبي قد غير رأيه ويريد إكمال ولايته بسبب عدم إكمال بناء مؤسسات و المهمات الوطنية .\nكان حزبه الديمقراطي المتحد السابق في هذه القضية منذ أكثر من عامين. سبق أن دافع زعيم الحزب أوسينو دابو (Ousainu Darboe) عن الرئيس ، انه يحق له البقاء فى السلطة لمدة خمس سنوات. ومع ذلك ، قال دابو أن هذا كان رأيه الشخصي وليس رأي حزبه.\nاليوم الأربعاء 6 / 11 / 2019 ، أصدر الحزب بيانًا حث فيه عضوه السابق في الحزب على الوفاء بوعده للشعب والاستقالة بعد 3 سنوات.\nوقال دابو إن بارو سينخرط في الخداع إذا فشل في الوفاء بوعده للناخبين. وقال إن وعده للناخبين شكل أساس تصويتهم له.\nمنذ أن أظهر بارو النوايا لتجاهل الاتفاق الذي مدته 3 سنوات ، ظهرت حركة تطلق على نفسها اسم ” 3 سنوات حانت “.\nكان مطالب هذه الحركة هو ضمان قيام بارو بالوفاء بوعوده فيما يتعلق بالسنوات الثلاث.\nومع ذلك ، قال دابو أنهم لا يدعمون هذه حركة ” 3 سنوات حانت “. أعضاء من الحركة المؤيدة لثلاث سنوات يطالبون باحتجاج جماهيري في ديسمبر 2019.\nوقال زعيم الحزب ان موقفهم يختلف عن موقف حركة 3 سنوات حانت .


هل تريد أن تعيش إلى الأبد؟ – نظرة على التكنولوجيا المتطرفة التي يمكن أن تساعدك على العيش إلى الأبد | شئ اخر\nهل تريد أن تعيش إلى الأبد؟ – نظرة على التكنولوجيا المتطرفة التي يمكن أن تساعدك على العيش إلى الأبد\nمنذ بداية الزمن ، سعى البشر باستمرار إلى الخلود. ما زال ينبوع الشباب يكشف عن نفسه ، ولذلك ، في انتظاره ، كانت هناك محاولات عديدة ، من خلال المعتقدات الدينية والتكنولوجيا التي استحضرت كل الأنواع ، على أمل خلق شيء من شأنه أن يساعد في الحفاظ على نشاطنا.\nوجدت الأبحاث التي أجرتها Orbis Research أن المستهلكين في المتوسط ينفقون 33 مليار جنيه إسترليني على منتجات مكافحة الشيخوخة. تتكون هذه الكريمات من كريمات مضادة للتجاعيد وكريمات أساسها حمض اللاكتيك وأقراص ببتيد الكولاجين وحبوب الإنزيم المساعد Q10 المضادة للأكسدة. تشير أبحاث بيتكوك إلى أنه تم إنفاق ما يقدر بنحو 428 مليون جنيه إسترليني في استثمار رأس المال الاستثماري في سوق مكافحة الشيخوخة في الولايات المتحدة. مع وضع هذا في الاعتبار ، دعنا نلقي نظرة على التكنولوجيا المتطرفة التي يمكن أن تساعد في العيش إلى الأبد.\nمصدر الصورة- ويلنسبيم\nلقد سعى الكثيرون للحصول على حبة تساعد على إبقائهم على قيد الحياة إلى الأبد ، صحة الجنة قام بإنشاء ملحق يسمى Basis. يحتوي المكمل على مادة كيميائية تسمى نيكوتيناميد ريبوسيد وهي شكل من أشكال فيتامين ب. تتحول المادة الكيميائية إلى إنزيم يسمى نيكوتيناميد أدينين ثنائي النوكليوتيد (NAD +) والذي يلعب دورًا مهمًا في حماية الخلايا العصبية والتمثيل الغذائي وشيخوخة الخلايا. تنخفض مستويات NAD + بمستوى كبير بمرور الوقت. على الرغم من أن حبوب منع الحمل واعدة ، إلا أنه لم يتم إجراء دراسات على البشر حتى الآن مع إجراء التجارب. ومع ذلك ، اقترحت بعض الدراسات أن تظهر نتائج واعدة في الفئران الأكبر سنًا ، مما يجعلها تبدو أصغر سناً وتتصرف مع تقليل الأمراض المرتبطة بالعمر.\nبعد البحث عن الشيخوخة ، لاحظ الباحث كيني ويلسون في جامعة بوك وجود ذباب الفاكهة في أقدم مختبر أبحاث مستقل في العالم لمكافحة الشيخوخة في كاليفورنيا. ساعدت المراقبة والعمل مع ذباب الفاكهة في التعرف على جين FOXO. إنه الجين المسؤول عن مساعدة الشباب على التكيف مع التغيرات الغذائية ويعطل التمثيل الغذائي لكبار السن. هذه هي الحقيقة لكل من ذباب الفاكهة والبشر ، مما يثبت أن هناك الكثير لنتعلمه. يمكن أن يشرح العمل على جين معين كيف ولماذا يمكن أن تساعد القيود الغذائية في زيادة متوسط العمر المتوقع.\nنجحت شركة سكوربيون ميديكال ، وهي شركة طب حيوي إيطالية ، في طباعة رأس الطباعة ثلاثية الأبعاد. هذه الخطوة الصغيرة هي مثال على التقدم في التكنولوجيا المساعدة للنماذج الأولية التي يمكن أن تصبح متاحة لكبار السن. أطراف مطبوعة ثلاثية الأبعاد يمكن أن تساعد في الأجهزة المخصصة لمرضى التهاب المفاصل ، إلى جانب استخدامها للمشايات والمعينات السمعية. كجزء من خدماتهم ، تقوم Skorpion Medical بطباعة غرسات تقويم العظام وتقويم الأسنان الفريدة لدعم و / أو استبدال الأطراف التالفة. يمكنهم أيضًا المساعدة في تساقط الأسنان ونمذجة الأعضاء لمساعدة الجراحين في الاستعداد للعمليات.\nشيخوخة الأنسجة البطيئة\nفي عام 1970 ، افتتحت اليابان أول ساونا للتبريد ، قبل ذلك بوقت طويل الهواتف الذكية كانت حتى شيء. عيادة Cryomed في طوكيو هي مجرد واحدة من مئات العيادات الخاصة الموجودة في جميع أنحاء العالم. تقدم العيادة العلاج بالتبريد ، والذي يُعتقد أنه يساعد في الحفاظ على بشرة شابة. الفكرة مستوحاة من وضع أكياس الثلج على الأنسجة المتورمة والتي يعتقد أنها تساعد في تقليل التورم والالتهاب ، والجراحة البردية وهي عملية تطوير ظروف البرد القارس لتدمير الأورام أو الأنسجة المريضة. أ ساونا مبردة يتضمن حمامًا لمدة ثلاث دقائق في نيتروجين سائل ينتج درجات حرارة أقل من 100 درجة مئوية. تهدف الساونا إلى تسريع عملية التمثيل الغذائي وإبطاء شيخوخة الأنسجة وتقوية جهاز المناعة.\nساونا فوق بنفسجية\nيقدم Hocatt Ozone Sauna ، الذي اخترعه المهندس الجنوب أفريقي أندريه سميث ، علاجًا عالي الحرارة بحمض الكربونيك عبر الجلد. تنفخ الساونا البخار الغني بثاني أكسيد الكربون في حمام تركي على شكل مكعب مما يساعد على فتح المسام. بمجرد الانتهاء من ذلك ، تغمر الغرفة بالأشعة فوق البنفسجية و الأوزون، وهو تآصل جزيء الأكسجين. مع مرور الوقت ، يتمتع الأوزون بخط طويل من النجاح في كونه معززًا لجهاز المناعة ومضادًا للالتهابات. اقترحت الأبحاث أنه يصنع خصائص مضادة للشيخوخة لأنه يقلل من الجذور الحرة في ميتوكوندريا الخلية.\nعلى الرغم من عدم إثبات أي مما سبق أنه يساعد البشر على العيش لفترة أطول ، إلا أن العديد من الخيارات تبدو إيجابية في المساعدة على إطالة متوسط العمر المتوقع للإنسان ، فيما يتعلق بالكائنات الحية الأخرى والمادة. متوسط العمر المتوقع للبشر ، وعلى الرغم من أن لدينا القدرة على العيش طالما أن بعض الأشجار والشعاب المرجانية في قاع البحر ، قد يكون العلم قادرًا على تغيير ذلك.


النبأ: أبرزها التوتر.. 5 عادات تدمر شعرك\nالثلاثاء 06/فبراير/2018 09:31 م\nعادات تدمر شعرك - تعبيرية\nتحلم كل امراة بشعر صحى ولامع، فالشعر يعد حجر الأساس فى جمالها، وهو الذى يزيد من ثقتها بنفسها، وهناك العديد من العوامل التى تؤثر على الشعر، ونضارته وشكله فيصعب تصفيفه وقد لايبدو بالشكل الذى تتمناه.\nعادات تدمر الشعر:\n1- أدوات تصفيف الشعر:\nالعديد من السيدات أصبح تصفيف الشعر بالنسبة لهن عادة يومية، ومن أكثر الأمور المؤذية للشعر عند التصفيف، استخدام مكواة الشعر على حرارة عالية، وبشكل يومى، ولذلك ينصح بتخفيف الحرارة عند استخدام مصفف الشعر.\n2- القيام تمشيط خصلة الشعر بالمقلوب:\nهناك الكثير من السيدات يقمن بتمشيط خصلة الشعر بالمقلوب؛ لإكسابه الحجم، ولاسيما عند منطقة الغرة، دون مراعاة أن هذه العادة من الممارسات المؤذية للشعر، لذا احرصى على استخدام مشط ناعم للشعر، وكذلك تمشيط الشعر بهدوء.\n3- كثرة استخدام المستحضرات الكيميائية:\nيجب الابتعاد عن استخدام المستحضرات الكيميائية، والتى قد تسبب تهيجات فى فروة الرأس، مثل مادة "الأمونيا" الموجودة فى الصبغات، وغيرها من المواد الخطيرة الموجودة فى مظهر اللون، ومواد التسبيل والتجعيد، واستبدالها بمواد طبيعية.\nالتوتر يسبب تساقط الشعر، وذلك لأن التوتر يسبب خلل فى الهرمون المسؤول عن الشعر، مما يضعف بصيلة الشعر، ولإزالة التوتر يمكنك ممارسة الرياضة مثل "اليوجا"، والتنفس العميق، لتخفيف ضغط الحياة اليومية.\n5-إهمال الحميات الغذائية:\nينصح خبراء التغذية بالابتعاد عن المأكولات السريعة، والطعام المعلب، والتركيز على تناول أطعمة غنية بالبروتين مثل فيتامين" "E والزنك، والحديد.


ما مدى انتشار فيروس كورونا المستجد؟ ما عدد الناس الذين يصابون به دون أن يدركوا إصابتهم؟ ما هو معدل الوفيات الفعلي؟ هذه بعضٌ من أكبر التساؤلات التي لا يملك العلم إجابات عنها. غير أن فريقاً من كلية إيكان للطب في مدينة نيويورك قد تمكن للتو من تطوير الاختبار اللازم بالضبط للإجابة على تلك الأسئلة. ويقوم اختبارهم، الذي تم شرحه في ورقة مسودة نُشرت يوم 18 مارس، بالبحث عن علامات وجود الأجسام المضادة لفيروس كورونا في دم الأشخاص، وهو مشابه لنوع الاختبار المستخدم على نطاق واسع في الكشف عن فيروس نقص المناعة البشرية (الإيدز). تُظهر اختبارات كهذه ما إذا كان جهاز المناعة لدى الشخص قد واجه الفيروس على الإطلاق، ويمكن أن تعطي تصوراً دقيقاً عن عدد الأشخاص المصابين حتى الآن. ويمثل هذا الرقم حاجة ماسة بالنسبة للحكومات ومصممي نماذج الأمراض من أجل معايرة مدى عمق إجراءات العزل التي ينبغي فرضها في المجتمع. لقد أدى فيروس كورونا المستجد إلى وفاة أكثر من 8,700 شخص، وهو ما يمثل حوالي 4٪ من 214,000 حالة إصابة مؤكدة، مما يشكل معدل وفيات مرتفع لدرجة


حل الألغاز من الفرعون غير معروف - العلوم الجيولوجية - 2021\nحل الألغاز من الفرعون غير معروف\nهرم غير عادي في مدينة الموتى المصرية هو قبر الملكة\nبقايا هرم الملكة المجهولة في سقارة مع أحد الأعمدة المكتشفة حديثًا في المقدمة - نقش عليها تكشف هوية الفرعون. © محمد مجاهد\nاكتشاف مثير: لفترة طويلة كان العلماء يحيرون الذين كانوا يمتلكون هرمًا كبيرًا في مقبرة سقارة - وما إذا كان قد تم دفن فرعون أم فرعون فيه. لقد اكتشفوا الآن الفكرة الحاسمة: على عمود في القاعة المحفورة حديثًا للهرم ذكر "Setibhor ، زوجة فرعون المحبوبة". وقالت إنها يمكن أن يكون صاحب الهرم طال انتظاره.\nتعتبر مقبرة سقارة واحدة من أكبر وأطول مدن الموتى في مصر القديمة. بالفعل منذ حوالي 5000 سنة تم دفن ملوك وكبار الشخصيات في الإمبراطورية القديمة هنا في المقابر والأهرامات. لا يزال علماء الآثار يستكشفون مقابر المقبرة الواقعة على بعد 20 كم جنوب القاهرة. في الآونة الأخيرة فقط اكتشفوا قناع مومياء من الفضة والذهب والأحجار الكريمة.\nتذكر هذه النقشة اسم الملكة Setibhor واسمها. © Hana Vymazalová\nلغز حول هرم غير عادي\nلكن المبنى في سقارة لا يزال لغزا: على حافة مجمع قبر فرعون جدكاري (2405-2367 قبل الميلاد) هرم يرفض المهام المعتادة. على الرغم من أن البنية شديدة التآكل أصغر من الهرم الملكي المجاور ، وبالتالي يمكن تخصيصها لزوجة الفرعون. لكن لا يمكن العثور على اسم هذه الملكة في أي مكان - ظلت هويتها مجهولة.\nغريب أيضًا: على عكس أهرامات الملكة النموذجية ، يحتوي هذا القبر على العديد من معالم المقابر الملكية ، كما وجد علماء الآثار. لذلك لديها جدارها الضميمة ، وقاعة الأضاحي ، وساحة فناء وبقايا هرم عبادة صغيرة. كل هذه خصائص نموذجية لأهرامات الفراعنة ، ولكنها ليست من زوجاتهم. بالإضافة إلى ذلك ، سيكون هذا القبر أكبر هرم ملكة الإمبراطورية القديمة.\nالآن يمكن لعلماء الآثار أن يجدوا أخيراً فكرة عن هوية الملكة المجهولة. أثناء عمليات التنقيب في أحد قاعات الهرم ، اكتشف فريق من حفريات المعهد التشيكي لعلم المصريات عمودًا من الجرانيت الأحمر. تم تقسيم النقش إلى هذه: "الشخص الذي يرى حورس وسيث ، عظيم صولجان هيتس ، الجدير بالثناء ، زوجة فرعون ، حبيبه سيتيبهور". عرض\nوهكذا ، يبدو أن الهرم غير العادي كان مكرسًا لملكة تدعى Setibhor ، وعلى الأرجح زوجة فرعون جدكاري. ولكن لماذا تلقت هذه المرأة قبرًا كان كبيرًا بشكل غير عادي ومتشابه في ذلك الوقت؟ ويشتبه علماء الآثار في أن Setibhor أعطى زوجها مساعدة حاسمة في التقدم إلى الفرعون.\nميزات الملك كعلامة على الامتنان؟\nيقول الباحثون: "يبدو أن ديدكاري أراد تكريم زوجته من خلال بناءها لهذا المجمع الهرمي الضخم بسماته غير العادية". يمكن للخصوصيات المعروفة حتى الآن إلا من قبل الفراعنة أن تعبر عن الامتنان الكبير ودورها الداعم في عهد الملك.\nلكن حتى لو تم الآن اكتشاف اسم الملكة المجهولة: فمن كان سيتيبور وما الدور الذي لعبته حقًا في مملكة زوجها ، لا يزال غامضًا. يأمل علماء الآثار أن يتعلموا المزيد عن الملكة الغامضة خلال أعمال التنقيب الإضافية في هذا القبر غير العادي.\nالمصدر: المعهد التشيكي للآثار


(بالتحويل من المدرسة الحلوية)\n^ "Madrasah al-Halâwîyah". مؤرشف من الأصل في 15 نوفمبر 2017. اطلع عليه بتاريخ 31 آب 2011. الوسيط |مسار أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |عنوان= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مسار= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ الوصول= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); تحقق من التاريخ في: |access-date=, |archive-date= (مساعدة)\n^ تقي الدين، زينة (2010). "محراب المدرسة الحلاوية". متحف بلا حدود. اطلع عليه بتاريخ 31 آب 2011. الوسيط |عنوان= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ الوصول= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |ناشر= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مؤلفين مشاركين= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مسار= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |وصلة مكسورة= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |الأخير= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |الأول= تم تجاهله (مساعدة); تحقق من التاريخ في: |access-date= (مساعدة)\n^ درويش، محمد (20 أيار 2009). ""المدرسية الحلوية" بـ"حلب".. الكاتدرائية التي تحولت إلى مسجد". موقع حلب. مؤرشف من الأصل في 09 مارس 2016. اطلع عليه بتاريخ 31 آب 2011. الوسيط |سنة= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |عنوان= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |شهر= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ الوصول= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |ناشر= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مسار= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مسار أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |الأخير= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |الأول= تم تجاهله (مساعدة); تحقق من التاريخ في: |access-date=, |date=, |archive-date= (مساعدة) صيانة CS1: التاريخ والسنة (link)\n↑ أ ب ت "المدرسة الحلوية". وزارة السياحة السورية. مؤرشف من الأصل في 06 مارس 2016. اطلع عليه بتاريخ 31 آب 2011. الوسيط |مسار أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |عنوان= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مسار= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ الوصول= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |ناشر= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); تحقق من التاريخ في: |access-date=, |archive-date= (مساعدة)\n^ محمد، أنور (05 أكتوبر 2008). "المدرسة الحلوية في حلب هذا هو السهروردي". جريدة البيان. مؤرشف من الأصل في 20 يناير 2015. اطلع عليه بتاريخ 31 آب 2011. الوسيط |سنة= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |عنوان= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |شهر= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ الوصول= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |ناشر= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مسار= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مسار أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |الأخير= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |الأول= تم تجاهله (مساعدة); تحقق من التاريخ في: |access-date=, |date=, |archive-date= (مساعدة) صيانة CS1: التاريخ والسنة (link)\nمجلوبة من "https://ar.wikipedia.org/w/index.php?title=مدرسة_الحلوية&oldid=38799719"\nآخر تعديل بتاريخ 27 سبتمبر 2019، في 21:58


ثلاثة خلافات علمية كبرى حول فيروس كورونا. - Assaha Magazine- أقنعة الوجه الفيروس للبيع في المملكة المتحدة ,ولوقف انتشار الفيروس، أصبحت أقنعة الوجه إلزامية في العديد من البلدان. لكن كان هناك الكثير من الجدل بين العلماء حول فعالية أقنعة الوجه في الحد من انتشار ... في المملكة المتحدة مصابون بـ”كوفيد ...أشهر الخرائط الحيّة الرسميّة لتتبع انتشار فيروس كورونا ...هي مصدر آخر معروف بنشر الأخبار والصحافة ولكن في المملكة المتحدة. ... يمنحك الموقع تفاصيل جميع حالات الفيروس التي تم الإبلاغ عنها في جميع البُلدان. ... أبرز المواقع لبيع أقنعة الوجه وأغطية ...\nثلاثة خلافات علمية كبرى حول فيروس كورونا - RT Arabic\n- أقنعة الوجه: ينتشر الفيروس التاجي الجديد عن طريق قطرات من السعال والعطس والتحدث. ولوقف انتشار الفيروس، أصبحت أقنعة الوجه إلزامية في العديد من البلدان.\nالفيروس التاجي في تونس يواجه أقنعة جاهزة في دقيقتين\nالفيروس التاجي في تونس: ليس فقط أقنعة الوجه. طور فريق الباحثين أيضًا تصميم آلة نموذجية لعلاج الأكسجين الأنفي عالي التدفق ، والذي يمكن أن يساعد المرضى الذين يعانون من صعوبات في التنفس.\nكيف تجاوزت هولندا المملكة المتحدة في "المناعة الجماعية". ... أقنعة الوجة للحماية من الفيروس ... الأمامية في ...\nJan 09, 2021·أشخاص يرتدون أقنعة الوجه يسيرون في أحد الشوارع ، في 9 يناير 2021 في رين ، غرب فرنسا ، وسط الأزمة المرتبطة بوباء كوفيد -19 الناجم عن فيروس كورونا الجديد. ... الفيروس المتحور نشأت في المملكة المتحدة ...\nتعرض # الملكة_إليزابيث ملكة بريطانيا بعضاً من مقتنيات العائلة المالكة للبيع لسد العجز الحاصل في الميزانية والذي بلغ ٦٤£ مليون !. يعرض موقع العائلة المالكة Royal Collection بعضاً من المقتنيات الملكية كجوارب بقيمة ٦٩£ وأغطية من ...\nالسابق：طبيب قناع الوجه قناع الوجه قناع طبي n95التالي：قناع اسود طبي للبيع امازون\nقناع تنفس نصف قناع 3m 6502ql معطف متوسط\n3m 600 ماسكا


حرب الصحراء مع داعش.. هكذا يربح العراق الجولة الأخيرة\nقوات عراقية متواجدة على الحدود العراقية السورية/وكالة الصحافة الفرنسية\nآلاف المقاتلين من فصائل الخرساني وبدر وسيد الشهداء التابعة لهيئة الحشد الشعبي ينتشرون على الحدود العراقية السورية الممتدة على نحو 667 كيلومترا.\nيتنقلون بآلياتهم لإحباط أي عمليات تسلل لعناصر تنظيم داعش في تلك المناطق الصحراوية الشاسعة، والتي تحصل بشكل يومي، وفقا لقياديين في الحشد.\nنحتاج لتقنيات تكنولوجية\nيقول القيادي في هيئة الحشد كريم النوري "الحدود مفتوحة وطويلة وتمتد على مساحات واسعة جدا، وقد استفاد منها التنظيم الإرهابي في الدخول إلى العراق في السابق"، مضيفا في حديث لموقع (ارفع صوتك) أن السيطرة على تلك المساحات تتطلب "وضع تقنية عالية على مستوى الكاميرات والطائرات المسيرة والمفارز المتنقلة".\nويؤكد المتحدث باسم قيادة العمليات المشتركة العميد يحيى رسول الزبيدي أن عملية تأمين الحدود والمناطق الصحراوية ستجري من خلال "استخدام الكاميرات الحرارية والطائرات المسيرة إضافة إلى طيران الجيش العراقي".\nلكن النوري يلفت في حديثه لموقع (ارفع صوتك) إلى أن الإمكانيات التكنولوجية المتوفرة هي "بعض الطائرات المسيرة، وهو ما لا يتناسب مع الحاجة الفعلية لإمساك وإحكام الحدود"، مشيرا إلى أن ملف الحدود يتطلب "تكثيف تواجد قوات الجيش وشرطة الحدود أيضا".\nبدوره يصف علي البياتي، وهو آمر أحد ألوية الحشد الشعبي في ناحية نمرود الأثرية جنوب الموصل، أمن المدينة بـ"الهش"، وأنه "يمكن أن ينهار في أي لحظة".\nويقول البياتي في حديث لوكالة الصحافة الفرنسية إن العناصر والجيوب والجماعات المسلحة التي هربت من الموصل، "يختبئون في مناطق صحراوية غرب الموصل، وينفذون هجمات تستهدف القوات الأمنية والأهالي على حد سواء".\nويتابع أن هؤلاء المسلحين يستغلون المناطق الصحراوية والوديان والهضاب والحفر والمخابئ التي سبق أن حفروها (قبل استعادة الموصل)، وقد هيأوا كافة احتياجاتهم من الأسلحة والأعتدة والماء والوقود والغذاء بما يوفر لهم إمكانية الاختباء لفترات طويلة.\nوهو ما يؤيده رئيس اللجنة الأمنية في مجلس محافظة نينوى محمد إبراهيم، مضيفا في حديث لموقع (ارفع صوتك)، "نحن رصدنا هذا الموضوع، نحتاج إلى دعم القوات في مناطق الصحراء والجزيرة الممتدة حتى محافظة الأنبار".\nودعا إبراهيم قيادتي القوة الجوية وطيران الجيش العراقي إلى "تكثيف طلعاتهم وقصف مواقع التنظيم في تلك المناطق".\nبالمقابل، يرد العميد الزبيدي بأن القوات الأمنية "ستنفذ مرحلة جديدة، تعتمد على عمليات تفتيش مفاجئة، واستطلاع جوي مستمر، إضافة إلى التواجد العسكري للقطعات العسكرية في الصحراء"، موضحا أن قيادة العمليات المشتركة نسّقت مع جميع الأجهزة الاستخباراتية الموجودة في عموم العراق، وباشرت بعمليات جديدة للقضاء على ما تبقى من عناصر إرهابية، معتمدة على الجهد الاستخباراتي.\nودعا رئيس الوزراء العراقي حيدر العبادي قبل أيام إلى "ملاحقة الخلايا الإرهابية النائمة"، بعد هجوم انتحاري طال ساحة الطيران وسط العاصمة.\nخلايا نشطة وليست نائمة\nفي موازاة ذلك، يعتبر عضو مجلس محافظة نينوى عايد اللويزي أن ما تبقى من عناصر التنظيم يشكلون "خلايا نشطة وليست نائمة".\nويقول اللويزي "بحسب المعلومات التي وصلتنا تعرضت مناطق إلى هجوم في جنوب الموصل، وتعرض مواطنون داخل مدينة الموصل إلى عمليات سطو واغتيالات، وقسم من المعتدين يرتدون زيا عسكريا".\nويضيف "لهذا السبب عادت إلى الواجهة الظروف الأمنية نفسها التي أدت إلى سقوط الموصل بيد داعش في 2014".\nوالمشكلة بحسب اللويزي أن "التحرير حرّر الأرض جغرافيا وسيطر عليها، لكن لم يتم القضاء على عناصر داعش بشكل كامل".\nويستبعد الخبير الأمني، الفريق الركن المتقاعد عبد الكريم خلف، أن تمتلك تلك العناصر إمكانية احتلال للمدن، مرجحا في حديث لموقع (ارفع صوتك) انتقالها إلى تنفيذ الأعمال الإرهابية في مناطق محددة، لا تحتاج إلى عدد كبير من المقاتلين.\nويقول خلف إن معركة الجهد الاستخباري هي التحدي الأكبر "لأن القوات الأمنية ستبحث عن عناصر موجودة بيننا"، على عكس الصفحة العسكرية التي انتهت حيث كان فيها "داعش معروفا ومكشوف الأماكن والحدود".\nوهو ما يؤيده المتحدث باسم قيادة العمليات المشتركة الذي أشار إلى وجود معلومات استخبارية تبيّن أن "داعش يحاول تجميع خلاياه النائمة لتنفيذ عمليات إرهابية في مناطق متفرقة"، لكنه شدّد على أن الأجهزة الاستخبارية "أفشلت العديد من الهجمات التي كان ينوي تنفيذها".


مصر: 272 اصابة جديدة بفيروس (كورونا) باجمالي 6465 حالة\nأعلنت وزارة الصحة والسكان المصرية مساء اليوم الاحد تسجيل 272 حالة جديدة ثبتت ايجابية تحاليلها معمليا لفيروس (كورونا المستجد – كوفيد 19) ليبلغ اجمالي عدد الاصابات المسجلة في البلاد 6465 حالة.\nواشار المتحدث باسم الوزارة الدكتور خالد مجاهد في بيان الى خروج 40 من المصابين بفيروس (كورونا) من مستشفيات العزل والحجر الصحي جميعهم مصريون بعد تلقيهم الرعاية الطبية اللازمة وتمام شفائهم ليرتفع اجمالي عدد المتعافين الى 1562 حالة.\nوأوضح المتحدث أن عدد الحالات التي تحولت نتائج تحاليلها معمليا من ايجابية الى سلبية للفيروس ارتفع الى 2041 حالة من ضمنهم ال 1562 متعافيا مشيرا الى حدوث 14 حالة وفاة جديدة ليبلغ اجمالي الوفيات 429 حالة.\nونوه بان جميع الحالات المسجل ايجابيتها للفيروس بمستشفيات للعزل والحجر الصحي وتخضع للرعاية الطبية وفقا لارشادات منظمة الصحة العالمية.\nعرضنا لكم زوارنا أهم وأحدث التفاصيل عن خبر مصر: 272 اصابة جديدة بفيروس (كورونا) باجمالي 6465 حالة على دوت الخليج فى هذا المقال ونتمى بأننا قد قدمنا لكم كافة التفاصيل بشكل واضح وبمزيد من المصداقية والشفافية واذا اردتكم متابعة المزيد من اخبارنا اول بأول يمكنكم الاشتراك معنا مجانا عن طريق نظام التنبيهات الخاص بنا على متصفحكم او عبر الانضمام الى القائمة البريدية ونحن نتشوف بامدادكم بكل ما هو جديد.\nعاجل .. الجيش الليبى يعتقل أمير فيلق الشام أحد أخطر عناصر داعش - الاثنين 25 مايو 2020 01:28 صباحاً\nإصابة وزيرة الشباب والرياضة السودانية بـ كورونا - الاثنين 25 مايو 2020 02:28 صباحاً


حلول البطالة - منتديات اليمن أغلى YEMEN FORUMS\n14-09-2018, 02:27 PM #1\nتاريخ التسجيل: 14 - 9 - 2018\nحلول البطالة اهتمام الدولة بفئة الشباب عن طريق إيجاد المشاريع التي تستوعب طاقاتهم، ويستطيعون من خلالها الإبداع في عملهم. الاستغناء عن العمالة الوافدة القادمة من الدول النامية، وتوظيف العمالة المحلية بدلاً منها. تطوير التعليم في الدول إلى مستوياتٍ تناسب احتياجات ومتطلبات السوق المتطورة والمتلاحقة لتواكب متطلبات العصر. حلّ مشكلة الانفجار السكانيّ عن طريق توعية السكان بتنظيم النسل. تشجيع وتسهيل الاستثمار داخل الدولة الذي سيساعد على إيجاد فرص عملٍ جديدةٍ. تخفيض رواتب وأجور بعض الموظفين ذوو الرواتب العالية التي لا تناسب جهودهم، ممّا يؤدّي توفير هذا الجزء من الراتب واستثماره في مجالٍ وقطاعٍ آخر يساعد في الحد من البطالة. دعم وتشجيع التعاون مع القطاع الخاص ليساهم هو الآخر في حلّ مشكلة البطالة، وليساهم في توفير فرص عمل للشباب وتطوير\nالتعديل الأخير تم بواسطة ليال عرب ; 17-09-2018 الساعة 11:53 AM\nالبطالة , خمول


حدث MLG Columbus يحطم أرقاماً قياسية في مشاهدات لعبة CS: GO - إيسبورتس ميدل ايست\nالرئيسية/أخبار الرياضات الإلكترونية/حدث MLG Columbus يحطم أرقاماً قياسية في مشاهدات لعبة CS: GO\nحدث MLG Columbus يحطم أرقاماً قياسية في مشاهدات لعبة CS: GO\nSam Edge أبريل 13, 2016\nمع انتهاء مجريات نهائي MLG Columbus المنصرم تم الكشف عن أرقام مثيرة للاهتمام اليوم لهذه البطولة، والتي أثبتت كونها أضخم بطولات Counter-Strike إلى الآن من ناحيتي الجائزة الكبرى وعدد المشاهدات الذي فاق التوقعات وتجاوز الأرقام المحققة من قبل أحداث سابقة.\nحققت بطولة MLG Columbus عدد مشاهدات بلغ 1.6 مليون شخص عبر الإنترنت مقارنة مع 1.3 مليون في بطولة IEM Cologne العام الماضي. لم يكتفي محفل لاعبي CS: GO المحترفين هذا بعدد الأشخاص فحسب بل أيضاً قام بكسر الرقم القياسي لعدد الساعات التي تم مشاهدتها ليأتي برقم هائل بلغ 45 مليون ساعة كاملة محطماً تماماً الرقم الماضي في IEM Cologne بفارق 11 مليون ساعة.\nجزء كبير من الحماسة أتى بسبب رفع الجائزة الكبرى من قبل Valve قبل أيام من بدء بطولة Columbus إلى 1$ مليون دولار، لتصبح الجائزة هي الأضخم في تاريخ اللعبة وأكبر بأربع مرات من أحداث Major الماضية. جرت أحداث Columbus في أميركا الشمالية كأول بطولة Major ضخمة في القارة لذا هذا قد ساهم أيضاً بالشهرة الكبيرة والمشاهدات الهائلة. شاهد أكثر من عشرة آلاف معجب في اليوم أحداث النهائيات في ساحة Nationwide Arena في مدينة Columbus وشهدوا على فوز Luminosity على Natus Vincere في المباراة النهائية ليفوزوا بالجائزة الكبرى.\nالبطولة الضخمة القادمة لمحبي لعبة Counter-Strike قادمة في شهر يوليو المقبل وهي IEM Cologne، ومن المتوقع لها تحطيم الأرقام مجدداً لذا سوف نكون في الانتظار.\nإم إل جي إم إل جي كولومبوس الرياضات الإلكترونية كاونتر-سترايك: جلوبال أوفينسيف\nموقع Azubu يقدم مشغل البث المباشر المحدث بدعم دقة 4K و 60 إطار في الثانية\nاحصل على جميع ألعاب Telltale المميزة في صفقة Humble Bundle الجديدة\nساعد Na’Vi في اختيار شخصية جالب الحظ الخاصة بالفريق


وانت تتعلم فى ماركت الفوركس وأسلوب عمله عليك أن تعلم أنّ الأسلوب الرئيسية للتعلّم هى من افضل أهل خبرة الشغل فى التبادل وذلك هو ما توفره لك مؤسسة وساطة غايتها الرئيسى ان تنجح انت فى الشغل وتحصل على افضل ما تَستطيع من تقصي مردود يرضيك ويجعلك قادر على التعلق أكثر بالعمل فى أضخم المتاجر الماليّة.\nكثيرون لا يهتمون الفوركس قبل أن يقوموا بالتداول الحقيقى وتلك حقيقة اظهرتها عديد من الابحاث التى تتعلق بالمتداولين.\nوهى حقيقة مهمة حيث استقر عدم استمرار هؤلاء فى ماركت الفوركس لمدة طويلة.\nوقد كان هذا حصيلة لتعرضهم لخسائر ومواقف لم يستطيعوا مواجهتها لانّهم لم يحصلوا على مران جيّد وتعلم جيّد فى المقام الاول.\nالأمر الذي تسبب لهم فى التعرض لمواقف لم يستطيعوا التداول معها بالشكل الملائم حينها.\nوذلك ما يثبت حقيقة هامة من حيث ضرورة تعلّم كل الأساسيات الضرورية والتى تفيدك فى ماركت الفوركس وأيضا التمرين عليها قبل التبادل الحقيقى بأموال حقيقيّة.\nنفس الدراسات اثبتت ان نسبة تقل عن 10 % لاغير من المتداولين فى ماركت الفوركس هم من خططوا واهتموا بالتعلّم الحقيقي والتمرين لفترة كافية قبل ان يتداولوا باموال حقيقية وهم من استمروا فعليّاً فى ماركت الفوركس ويعملون بأسس سليمة فى سبيل التوفيق.\nان للتقلبات الهائلة فى ماركت الفوركس دور عظيم فى الربح والخسارة طول الوقت فهي تفتقر دقّة وتركيز من كل متعامل يبحث عن الربح.\nوتفرض بعض من المواقف التى تفتقر أن تكون واعياً وأن تتخذ مراسيم مناسبة فاذا كنت تعلم العديد عن تقلّأصبح مكان البيع والشراء فهنا تكون قادراً على مجابهة مثل تلك التقلّأصبح وتتعامل معها.\nفانت لا تخاطر باموالك لكن تتاجر بها فى ماركت خطيرة وتسعى عن طريق تلك التجارة الى تقصي الربح ولذلك تفتقر الى المعرفة وتفهم مواقف مكان البيع والشراء العسيرة وتتعلم أسرار التجارة فى اسواق تجارة الأوراق النقدية.\nيلزم ان توجد طول الوقت محافظا على شعورك ومواقفك الهادئة وهذا يتطلب ألاّ تتعرض لخسائر كثيرة وخصوصا فى مراحلك الاولى للتداول فى ماركت الفوركس وهذا حتى يكون لديك إحساس نفسي بالارتياح وانت تعمل فى ماركت الفوركس.\nكيف لا تخسر؟\nذلك تتعلمه من فهمك لكلّ الأدوات التى سوف تعتمد عليها وعندما تتعلم على نحو جيّد أسلوب عمل كلّ تلك الأدوات سوف تتعلم كيف تتداول بحرفيّة فى مراحلك الاولى في مكان البيع والشراء وتتعلم كيف ومتى تستخدم وسيلةً أو تطبق استراتيجيّة أو ان تتالي خبراً ما.\nعليك بالبحث عن مصدر موائم للتعلم وهنا سوف تجد فى موقعنا كل ما يعطيك خبرة كافية فى مدة تعليمك للتداول.\nفقد حرصت المؤسسة من خلال خبرائها فى أن توفّر لك هنا فى موقعنا كلّ ما سوف تتطلب إليه من تفسير ومواضيع تساعدك طول الوقت.\nوبطريقة تنظيميّة تضيف إلى خبراتك بشكل متدرج ولتعلم باستمرار أنّك إذا ما استطعت ان تختار مدرس جيّد سوف تتمكن من تكوين إستيعاب ملائم لذلك النوع من التبادل.\nوذلك ما تَستطيع من تشييد مراسيم التبادل التى تتخذها على اساس من المعرفة وقد يتناسب مع الأحوال السوقية التى ترافق أى أحوال قد تواجهك فى تجارة الفوركس.\nونعمل على إدخار مجموعة من الكورسات التعليمية ومن الجائز استعمال تكنولوجيا المقطع المرئي كونفرانس اذا لزم الامر.\nفنحن معك كى نصل بك الى الاحتراف ونزيد من خبراتك فى الفوركس وذلك ما نركز عليه طول الوقت مع كل عملائنا.\nوبالاضافة الى التوضيحات المتواصلّة ستجد أسلوب التداول مع المنحى السيكولوجي والتركيز على كل ملكاتك التى سوف تستخدمها.\nإنّ مكان البيع والشراء يتطلب الى عديد من التداول السيكولوجي من كل متعامل وذلك ما سوف تتعلمه نحو التبادل فى ماركت تجارة الأوراق النقدية.\nوهنا يتضح دورنا الأكثر أهمية والأبرز فى أن نعطيك شيئاً لا ينظر إليه العديد من منافسينا فى أساليب تعلم الفوركس وعليك أن تعلم باستمرار أنّك مع شركتنا سوف تجد من يهتم بك طول الوقت وثق بنا فنحن معك.\nعليك أن تتاكد أنّه متى ما تمكّنت من تعديل مهاراتك إلى مثل ذلك المستوى سوف تتمكن من الإستراتيجية الى الشغل الجيّد وتحدد اهدافك بدقّة وتركيز على أكثر أهمية ما يفيدك فى ماركت الفوركس.\nومن جهة أخرى فإنك بلا تلك المرحلة التعليميّة ستبقى اهدافك غير محدّدة أو ستعمل بلا تدابير تحدّد فيها ما تريده بدقّة من التجارة فى الفوركس.\nسوف نركّز باستمرار أن نعطيك كل ما يهمك فى الفحص الفني للفوركس وسوف نعلّمك أسلوب قراءة الجداول وكيف تقوم بفحص مكان البيع والشراء باستعمال كل الشواهد التكنولوجيا الراقية\nوكيفية التنبؤ بالحركات المستقبلية فى متاجر الفوركس سواء كنت من أقوى المناصرين للتحليل الفنى أو لا.\nفان تلك الوسيلة مهمة بشكل كبير لتحقيق التوفيق فى الفوركس لهذا يلزم أن تاخذها على نحو جدّي وان تكون مستعداً لان تحدث فترة تعليميّة جيّدة وفترات التمرين فإن ذلك عامل حاسم ومهم فى ماركت تجارة الأوراق النقدية والتداول فى الفوركس.\nإن اجراء معاملة فى ماركت الفوركس هو أمر طفيف وعملية شبيهة بما ينشأ فى المتاجر الأخرى, حيث يقوم ماركت الفوركس على نموذج الشغل الأساسي الذى يحتوي عمليات الشراء والبيع.\nوإن تبادل الفوركس طفيف جدّاً حيث يقوم المشتريون بشراء الأوراق النقدية الأجنبية ويقومون ببيعها فى بمقابل بعضها القلة.\nويقومون بالمضاربة على أسعار الاستبدال التى هى متغيرة طول الوقت وذلك على ضد ما ينتج ذلك فى ماركت الاستبدال.\nفان متعامل الفوركس لا يتحمّل أى عمولة على تبادل الفوركس وبدلا من هذا يجرى بدل واسطة الفوركس عن طريق فارق الشراء والبيع وهو المعلوم باسم السبريد.


اجتماع البنك الأوروبي و مؤشر التضخم الأمريكي و محضر اجتماع اللجنة الفيدرالية تحت دائرة الضوء هذا الاسبوع - فوركس بلوج\nالرئيسية/اخبار اقتصادية/اجتماع البنك الأوروبي و مؤشر التضخم الأمريكي و محضر اجتماع اللجنة الفيدرالية تحت دائرة الضوء هذا الاسبوع\nاجتماع البنك الأوروبي و مؤشر التضخم الأمريكي و محضر اجتماع اللجنة الفيدرالية تحت دائرة الضوء هذا الاسبوع\nتفاؤل حذر من لاري كودلو المستشار الاقتصادي في البيت الأبيض بشأن المحادثات مع الصين\nانخفاض التوقعات المتعلقة بقمة الإتحاد الأوروبي و الصين في بروكسل هذا الأسبوع\nاجتماع البنك الأوروبي و مؤشر التضخم الأمريكي ومحضر اجتماع اللجنة الفيدرالية تحت دائرة الضوء هذا الاسبوع\nفي مقابلة مع شبكة سي بي إس التلفزيونية يوم الأحد ، قال لاري كودلو المستشار الاقتصادي في البيت الأبيض أن المفاوضات التجارية مع الصين أصبحت “أقرب وأقرب”. وقال: ” لقد أحرزنا تقدماً جيداً الأسبوع الماضي عندما كان نائب رئيس مجلس الدولة ليو هو هنا”. وستستمر المحادثات هذا الأسبوع مع عقد “الكثير من الإجتماعات عن بعد”. وأضاف : “هناك الكثير من الموضوعات الصعبة للغاية ويتم طرحها لأول مرة على الطاولة ويتم حلها”. وكان لدى كودلو نوعًا من “التفاؤل الحذر”.\nما قال أنه تم إحراز “تقدمًا كبيرًا” فيما يتعلق بقضية سرقة الملكية الفكرية. وتم إجراز “تقدمًا جيدًا” فيما يتعلق بقضية” التحويل القسري للتكنولوجيا، والملكية”. ولكن لا تزال هناك قضايا معلقة بما في ذلك القاضا المتعلقة بإنفاذ الإتفاقية.\nولكنه أكد على أنه: “في كل قضية من القضايا، (أ) أعترفت الصين بما لديها من مشاكل. وكانت هذه عقبة كبيرة. و (ب) تم طرح على الطاولة القضايا التي لم تتم طرحها قبل ذلك، و (جـ) نقترب أكثر وأكثر”.\nمن المقرر عقد اجتماع بين نائب رئيس مجلس الدولة الصينى “لي كه تشيانغ” مع كبار المسؤولين في الاتحاد الأوروبي في قمة في بروكسل يوم الثلاثاء. وقبل ذلك كتب لي في صحيفة هاندلسبلات الألمانية ، قائلا إن الصين مستعدة للعمل عن كثب مع الاتحاد الأوروبي في مجالات تغيير المناخ ، والتنمية المستدامة ، والحفاظ على الصفقة النووية الإيرانية ومكافحة الإرهاب. لكن الصين مستعدة فقط لتبادل وجهات النظر حول إصلاحات منظمة التجارة العالمية.\nمن ناحية أخرى ، يُقال أن الاتحاد الأوروبي مهتم بالممارسات التجارية غير العادلة مع هذا المنافس النظامي. على وجه الخصوص ، لا توجد التزامات ملزمة من الصين في المجالات الرئيسية ، بما في ذلك فرض الإعانات الحكومية على المؤسسات كجزء من إصلاحات منظمة التجارة العالمية. وجاءت أنباء عن أن رئيس المجلس الأوروبي دونالد تاسك يعترض على إصدار بيان مشترك للقمة ، لأن الصين لم تفِ بتوقعات ومطالب الاتحاد الأوروبي الرئيسية.\nوبهذا فإن التوقعات المتعلقة بهذه القمة تعتبر منخفضة بشكل عام.\nمن المقرر أن تكون اهم الاحداث الاقتصادية خلال هذا الأسبوع هي التي ستتم يوم الأربعاء. أولها اجتماع البنك المركزي الأوروبي (ECB) والذي سيحافظ بالتأكيد على السياسات النقدية بدون تغيير. فلا توجد أي فرصة لدى البنك المركزي الأوروبي (ECB) لتغيير السياسة النقدية. وبالتالي فلن تتغير أسعار الفائدة حتى نهاية 2019 على الأقل. ومن المقرر الإعلان عن تفاصيل برنامج عمليات إعادة التمويل طويلة الأجل ( TLTRO) في وقت لاحق من شهر يونيو، بدلاً من الإعلان عنها خلال هذا الإجتماع.\nوقد تتوق الأسواق إلى معرفة المزيد عن موضوعين: الأول هو أن محضر اجتماع شهر مارس قد كشف عن أن بعض الأعضاء يفضلون تأجيل الإرشاد المستقبلي حتى الربع الاول من 2020. وسيُطلَب من دراجي محافظ البنك المركزي الأوروبي تقديم المزيد من التفاصيل حول المناقشات. والموضوع الثاني هو أن تعليقات الأعضاء خلال الأسابيع الماضية قد رفعت من احتمالية الانتقال إلى نظام “معدل الودائع المتدرج” من أجل توفير الربحية المصرفية.\nوفي يوم الأربعاء أيضًا سيتم الإعلان عن مؤشر أسعار المستهلك (CPI) من الولايات المتحدة الامريكية و محضر اجتماع اللجنة الفيدرالية للسوق المفتوحة (FOMC). وكان البنك الاحتياطي الفيدرالي قد أصبح أكثر ميلاً إلى الابتعاد عن تضييق السياسة النقدية في اجتماع شهر مارس. والأكثر أهمية من هذا هو أن أعضاء البنك يتوقعون الآن عدم رفع سعر الفائدة في 2019 وأن يكون هناك رفع لسعر الفائدة مرة واحدة في 2020. كما ستنتهي خطة الإعادة في الميزانية العمومية في سبتمبر. من المرجح أن يكشف محضر الاجتماع هذا عن المزيد من التفاصيل حول الأسباب الكامنة وراء التغييرات ، وكذلك توازن الأعضاء الداعمين للسياسة النقدية الميسرة والأعضاء الداعمين لتضييق السياسة النقدية في اللجنة.\nمبيعات التجزئة الامريكية تحت دائرة الضوء اليوم في سوق الفوركس\nهدوء في التداول مع بداية الاسبوع نتيجة لاجازة امريكية و واجتماع هام للبنك الياباني غدا


جمال شعرك في صحته -2\nموضوع: جمال شعرك في صحته -2 الخميس أكتوبر 30, 2008 12:03 pm\n:ع7ن: :ع7ن: :2t2t2:\nتحدثنا في الجزء الماضي عن مراحل نمو الشعر والأمور التي تؤدي إلى تلفه وتساقطه، وفي هذا الجزء سنقدم لك بعض النصائح والإرشادات للحفاظ على شعرك سليما معافى:\n- عليك بالغذاء الصحي المتوازن ويحتوي على الحديد المتواجد في البيض والأسماك والكبد والعدس والورقيات الخضراء والقمح والسبانخ.\n- فيتامين أ مفيد جدا للشعر ويتواجد في زيت كبد الحوت، والجزر والملفوف والخبيزة وأوراق الفجل والسبانخ.\n- قص الشعر دوريا (تقليمه) للتخلص من الأطراف المقصفة.\n- الابتعاد عن استعمال المنتجات الكيماوية الضارة بالشعر كالصبغة والميش والجل والشامبوهات، والتركيز على استعمال الزيوت والصبغات الطبيعية.\n- عدم التعامل بقسوة مع الشعر أثناء الغسيل والتجفيف لأن الشعر يكون ضعيفا وأكثر عرضة للتكسر في حالة البلل.\n- الفحص الدوري لمراقبة أي أمراض تصيب الجسم قد تؤثر سلبا على الشعر كخلل في الهرمونات أو فقر الدم، والعمل على تجنب الانفعالات النفسية والضغط الفكري.\nوهنا نقدك لك بعض الوصفات الطبيعية للحفاظ على صحة وجمال شعرك:\n- لإطالة الشعر: رأس ثوم طازج قشريه بنفسك، ومجموعة من الزيوت ويفضل استعمالها جميعها، زيت جوز الهند، زيت الزيتون، زيت اللوز، زيت خروع، زيت جرجير، وأي نوع زيت متوفر لديك بمعدل ملعقة كبيرة من كل نوع. قومي بخلط مجموعة الزيوت على النار ثم ضعي الثوم بعد فرمه ناعما، وأسرعي بإطفاء النار ثم أضيفي الخليط وهو دافئ على شعرك ولفي شعرك بالمنشفة لمدة ثمان ساعات، واغسليه جيدا بعد ذلك. كرري هذه الوصفة مرة في الأسبوع وبنفس اليوم الذي عملت فيه هذا العلاج، لأن الثوم يعمل عمل المضاد الحيوي، أي يجب أن يؤخذ دائما في نفس الموعد المحدد له.والمدة هنا اسبوع لا أكثر ولا أقل. يمكنك أن تكرري هذا العلاج لمدة شهرين وستلاحظين تساقط الشعر خلال ذلك لأن الشعر الضعيف سيسقط لوحده، فلا تخافي بل استمري في العلاج وسترين النتيجة في نهاية العلاج.\n- للشعر التالف من الصبغات والسشوار: لبن زبادي مخلوط مع حلبة مطحونة، يوضع لمدة ساعتان ويغسل، تستخدم هذه الوصفة لمدة شهر ونصف أو حتى يستعيد الشعر عافيته.\n- لإعادة الصحة للشعر: اخلطي ملعقة عسل مع زيت اللوز وضعيها على الشعر لمدة ساعتين، ثم اغسلي شعرك كالعادة.\n- للشعر الجاف: امزجي صفار بيضة مع قليل من زيت الخروع وافركي شعرك ثم اغسليه بالماء الساخن المخلوط معه القليل من الليمون، ثم بالماء البارد.\n- لتكثيف الشعر: يوضع على الشعر لمدة يوم كامل صفار أربع بيضات مخلوطة مع ملعقتين من زيت الخروع، أو اخلطي مع الحناء بعض زبادي والعسل مع صفار بيض وملعقة من أي نوع زيت.\n- لتنعيم الشعر: اخلطي مقادير متساوية من الزبادي والعسل وزيت الزيتون وضعيه على الشعر كحمام زيت).\n- للمعان الشعر: صفار بيضة وملعقة خل التفاح، وملعقتين زيت زيتون (ضاعفي الكمية إذا كان شعرك طويل) ضعيه لمدة نصف ساعة ثم اغسليه.\n- صبغة الحناء: بالإضافة إلى عدم وجود أي آثار جانبية لاستخدام الحناء، فهي تعمل على تنقية فروة الرأس من الميكروبات والطفيليات ومن الإفرازات الزائدة من الدهون بفضل وجود المواد القابضة والمطهرة بها. وتفيد أيضا في علاج قشرة الشعر والتهاب فروة الرأس، كما تعمل على التقليل من إفراز العرق فتختفي بذلك رطوبة الشعر الذي تفسد ترتيبه. وإليك طريقة استخدام الحناء: توضع صبغة الحناء على الشعر بعد تخمرها، ولابد من استعمال الحناء في وسط حمضي لأن مادة اللوزون الملونة الموجودة في الحناء لا تصبغ في الوسط القلوي.. ولهذا يفضل استعمال صبغة الحناء مخلوطة بالزبادي أو الخل أو الليمون.


صلاح يُصدِّر أزمة خانقة لليفربول في 2021\nشف تقرير صحفي بريطاني، اليوم الجمعة، أن التعديلات الجذرية التي طرأت على روزنامة 2021، بسبب التأجيلات التي فرضتها أزمة تفشي فيروس كورونا المستجد؛ ستربك حسابات نادي ليفربول الإنجليزي، الذي بات مهددًا بخسارة 4 من نجوم الفريق لفترات طويلة.\nوأشارت صحيفة «ديلي ميل»، في تقرير لها، أن بطل أوروبا يترقب خسارة جهود الدولي المصري محمد صلاح هداف البريميرليج في الموسمين الماضيين، لمدة 4 أشهر كاملة؛ بسبب دورة الألعاب الأولمبية طوكيو ،2020 وكأس أمم إفريقيا «كان 2021».\nوأوضح التقرير، أن الجناح المصري سيغيب عن صفوف الريدز في شهر يناير المقبل، من أجل المشاركة مع منتخب الفراعنة في نهائيات كأس أمم إفريقيا 2021، التي تقام في بالكاميرون حتى منتصف فبراير المقبل.\nويأتي هداف الريدز على رأس قائمة المرشحين لقيادة المنتخب المصري الأولمبي، في أولمبياد طوكيو، العام المقبل، ضمن ثالوث الكبار، المرجحة إقامتها خلال شهري يوليو وأغسطس 2021، على أكثر تقدير، بعد تأجيل موعد انطلاقها بسبب فيروس كورونا.\nولن تتوقف معاناة المدرب الألماني يورجن كلوب، عند خسارة جهود صلاح؛ حيث يغيب أيضًا السنغالي ساديو ماني، والغيني نابي كيتا، للمشاركة مع منتخبي بلديهما في كأس أمم إفريقيا، بجانب تاكومي مينامينو المرشح على قائمة اليابان في الأولمبياد.\nويبدو أن قائمة الغائبين عن الريدز بداعي تلبية النداء الوطني مرشحة للزيادة، في ظل تأجيل يورو 2020، وكوبا أمريكا 2020، إلى العام المقبل، ليصبح الإجهاد هو العدو الأول لبطل أوروبا في الموسم المقبل.\n2020-03-27T16:34:57+03:00 2020-03-27T16:34:57+03:00 شف تقرير صحفي بريطاني، اليوم الجمعة، أن التعديلات الجذرية التي طرأت على روزنامة 2021، بسبب التأجيلات التي فرضتها أزمة تفشي فيروس كورونا المستجد؛ ستربك حسابات نا\nالريدز يترقب ضربة رباعية\n3 شعبان 1441 / 27 مارس 2020 04:34 م\nليفربول # محمد صلاح # يورجن كلوب # ساديو ماني # طوكيو 2020 #\nوزير الصحة التركي: إصابات...


أفقي مزدوج دعم مضخة الطرد المركزي، بين تحمل كسارة الطرد المركزي - inbeb هذه مضخة الطرد المركزي العمودية للملاط تتم غمرها في السائل من أجل نقل الملاط ذو الكثافة العالية و الكاشط مع الحبيبات الخشنة. ...\nمضخات التفريغ حلقة الماء فراغ مضخة الرسوم المتحركة إندونيسيا ... مضخات التفريغ استخدام مضخة فراغ يمكن أن تكون الخطوة الأكثر أهمية في تطوير التبريد و تكييف الهواء الخدمة.\nبليك الفك كسارة آلية العمل والرسوم المتحركة المعدات الثقيلة المستخدمة فى الهندسة المدنية كسارة مخروط طراز hpc. دردشة مجانية. آلات وأجهزة ومعدات كهربائية وأجزاؤها ؛ أجهزة تسجيل وإذاعة . آلات وأجهزة ومعدات كهربائية وأجز�\nشاهد: حلقة الرسوم المتحركة التي تجاوزت المليار مشاهدة . 4 أبريل، 2016 7 . في وقت اعتاد فيه المتابعون أن تكون أرقام المشاهدات القياسية على "يوتيوب" من نصيب المحتوى ذي الطبيعة الموسيقية، فعلتها حلقة رسوم متحركة وتجاوزت ...\nتطبيق رائع على الأندرويد لإنتاج الرسوم المتحركة\nتطبيق رائع على الأندرويد لإنتاج الرسوم المتحركة Unknown 2019-02-24T16:52:08Z 2016-02-14 - 9:07 م كما يعلم الجميع، فالرسوم المتحركة تبقى من بين أسهل الطرق لإيصال الأفكار و الرسائل للكبار و الصغار، و تتميز بكونها تعتمد على الرسومات فقط.\nعرض مضخة برغي أحادية ، مضخة برغي الصناعية ، مضخة برغي . تقع الشركة المصنعة لمضخة برغي أحادي المهنية في الصين ، بما في ذلك مضخة برغي صناعية ، مضخة برغي الحمأة ، مضخة برغي أحادية مفردة ، إلخ. شفرة السيف مع مقبض مريح محفورة ...\nمصادر شركات تصنيع البلاستيك فراغ قصيرة والبلاستيك فراغ ...\nالبحث عن شركات تصنيع البلاستيك فراغ قصيرة موردين البلاستيك فراغ قصيرة ومنتجات البلاستيك فراغ قصيرة بأفضل الأسعار في Alibaba\nمصادر شركات تصنيع فراغ مضخة 10 M3/ H وفراغ مضخة .\nالبحث عن شركات تصنيع فراغ مضخة 10 M3/ H موردين فراغ مضخة 10 M3/ H ومنتجات فراغ مضخة 10 M3/ H بأفضل الأسعار في Alibaba\nالصين الغلاف الجوي المستخدمة وحدة تقطير زيت المحرك .\nالغلاف الجوي المستخدمة وحدة تقطير زيت المحرك: قم بتوصيل الزيت الخام إلى فرن تسخين دوار أفقي # 1 عن طريق مضخة الزيت ، وفي الوقت نفسه ، نظام تسخين بدء التشغيل مثل محارق الزيت ، وحارق الغاز الطبيعي ، إلخ ، لتقطير الانحلال ...\nالمصنعين مضخة أحادية ; الصين مضخة أحادية المرحلة مصنعين ومضخة أحادية المرحلة. مضخة أحادية المرحلة على بيع الشركات المصنعة، والعثور على تفاصيل حول مضخة أحادية المرحلة المصنعين والموردين وتجار الجملة -شركة شنغهاي Suoto Pum\nヾ(^ ^)ﾉ120*50*5 ملليمتر الجرافيت دوارات الروتاري .\n120*50*5 ملليمتر الجرافيت دوارات الروتاري ضاغط/فراغ مضخات دوارة/مضخة دوارات . التقنية الكربون co. ، المحدودة. الجرافيت ريشة. حجم 5*50*120 ملليمتر. الكثافة 2.0 جرام/cm3. حجم الجسيمات 0.00254 سنتيمتر. صلابة 60. قوة العاطفة 40mpa. قوة 65mpa. أقصى\nتستخدم مضخة البخار Savery بخار التكثيف لإنشاء فراغ جزئي وسحب الماء إلى غرفة ، ثم يطبق بخار الضغط لزيادة ضخ المياه. توماس نيوكومينالصورة محرك الغلاف الجوي كان أول محرك بخاري تجاري حقيقي يستخدم مكبسًا ، واستخدم في عام 1712 ...\nدوامة مضخة الجهاز ومبدأ العملية Contents1 مضخات دوامة: أنواع وتطبيقات1.0.1 1.2 مبدأ تشغيل مضخات دوامة1.0.2 1.3 جهاز مضخة فوتيكس للمياه الباردة (فيديو)1.0.3 2.1 مزايا وعيوب الأجهزة1.0.4 2.2 النماذج الشعبية ووصفها1.0.5 اطرح سؤالا2 مضخة دوامة\nالصين [فكوم بومب] ([زجب-300]) يجعل في الصين – يشترى [فكوم ...\nالصين [فكوم بومب] ([زجب-300]) يجعل في الصين – البحث عن السعر وتفاصيل كاملة حول [فكوم بومب],[فكوم بومب],[هدروليك بومب] المنتجات من المورد أو الشركة المصنعة - Shanghai Yulong Vacuum Pump Co., Ltd..\nوظيفة الرسوم المتحركة مطحنة الكرة. في الكرة مطحنة وظيفة من العتاد مضخة الزيت مصنع الدرفلة في الصين تهتز غربال فاصلالجرانيت من خلال مصنعنا في الصين مصنع العتاد مجسم مشطوف الحواف الصين .\nنطاق مخرج قابل للتعديل, آلة طحن ثلاثة حلقة متوسطة السرعة مسحوق غرامة, عالية كفاءة غرامة . الفك كسارة الصخور محامل قابل للتعديل . قابل للتعديل مطحنة القرص. الفك كسارة الصخور محامل قابل للتعديل. حجر محطم 1 مدخل قابل ...\nتحسين تزييت اسطوانة نوع الكرة مطحنة برنامج ; سرعة تطبيق كاتب المقاوم السائل من الرياح في . برنامج المكتبة الشاملة shamelaws لا شك في أن من أول الواجبات تشجيع التأليف المصري؛ وإذا كان لا بد أن يقال الحق، (301/95) فإن الفرقة بدأت\nالصين آلة تكرير زيت المحرك مع جودة عالية بالجملة، الرائدة آلة تكرير زيت المحرك المصنعين والموردين، والعثور على آلة تكرير زيت المحرك مصنع والمصدرين، آلة تكرير زيت المحرك للبيع.\nمع استخدام حلقة مغلقة من النظام الهيدروليكي الرئيسي للدوران ، فإن آلة الحفر الاتجاهي الأفقي DL800A cralwer لها كفاءة ... آلة طحن للخشب بأيدي الخاصة . Contents1 كيفية جعل آلة طحن على الخشب بأيديكم1.1 الغرض من آلات النجارة1.1.1 تطبيق ...\nريموند حلقة مطحنة . ريموند مطحنة الطاحن حلقة الثور الصورة سيمونز ريموند مطحنة الطاحن حلقة الثور الصورة سيمونز الأولي لوحات الدوائر المطبوعة بیشتر حلقة طحن من, مطحنة الطاحن الفحم الة. الحصول على السعر. أخبار الإقتصاد ..


يعتبر الكبريت من العناصر المعدنية الكبرى، ويمثل نسبة 0.25% من وزن الجسم، ليوازي بذلك عنصر البوتاسيوم، ومع ذلك نجد بأن ذكره في الكتب المعنية بالتغذية نادرٌ جداً. وهو يتواجد في البروتينات، كما يتوزع بنسب ضئيلة في الخلايا والنسج المختلفة.\nيعتبر الكبريت مكوناً أساسياً في أربعة أحماض أمينية، هي الميثيونين Methionine، والسيستين Cystine، والسيستيئين Cysteine، إضافة إلى حمض التاورين Taurine الذي يلعب دوراً في إنتاج أملاح الصفراء الضرورية للهضم. كما أنه واحد من مكونات الثيامين Thiamin (فيتامين B1)، والبيوتين Biotin.\nالفوائد الحيوية الكبريت:\nيؤدي الكبريت عدداً من الوظائف في التفاعلات الأنزيمية واصطناع البروتينات كونه يشكل جزءاً من الأحماض الأمينية الأربعة المذكورة آنفاً. وهو ضروري لتشكّل الكولاجين Collagen، وهو البروتين المتواجد في النسج الضامة (الرابطة) في أجسامنا. كما يتواجد في البروتين المعروف باسم الكيراتين Keratin والذي يعتبر ضرورياً للمحافظة على الجلد، والشعر، والأظافر ويمنحها القوة والمتانة.\nمن جهة أخرى، يشكل الحمضان الأمينيان الذي يدخل الكبريت في تركيبهما (الميثيونين والسيستين) جزءاً من مركب الإنسولين Insulin الضروري لاستقلاب الكربوهيدرات، ومركب الهيبارين Heparin المضاد للتخثر.\nإضافةً لما سبق، يلعب الكبريت دوراً هاماً في المحافظة على التوازن الحامضي-القاعدي، إلى جانب تنفس الخلايا وذلك نظراً لضرورته في تفاعلات الأكسدة والإرجاع التي تساعد الخلايا على الاستفادة من الأوكسجين، مما يعزز من أداء الدماغ والخلايا ككل. ويمكن القول بأن هذه التفاعلات المذكورة تعتمد بشكل أساسي على الحمض الأميني السيستيئين Cysteine والذي يساعد الكبد في إزالة السموم الناتجة عن تناول الكحول والأدوية المختلفة.\nيتواجد الكبريت بشكل طبيعي في العديد من المصادر الغذائية. وبشكل عام يمكن للجسم أن يحصل على الكبريت من الأغذية الحاوية على البروتينات بشكل رئيسي، كاللحوم، والدجاج، والبيض، والحليب، والبقوليات. ويعتبر صفار البيض المصدر الأفضل بلا منازع. ويمكن للأشخاص الذين يتبعون حمية نباتية كاملة (الذين لا يتناولون اللحوم أو البيض أو الحليب)، الحصول عليه من البقوليات إضافةً إلى بعض الأغذية الأخرى كالبصل، والثوم، والملفوف، والخس، والمكسرات.\nكما يستخدم أحياناً على شكل أملاح السلفات Sulfates أو السلفيت Sulfites كمواد مضافة للأغذية المصنّعة.\nالكميات المنصوح بها:\nلا توجد كمية محددة للجرعة اليومية من الكبريت، نظراً لأن الحمية الغذائية العادية تلبي احتياجاتنا من الكبريت بكل سهولة، ويعتقد أن كمية مقدارها 850 ملغ تكفي لإتمام دورة الكبريت الأساسية في الجسم. علماً أن الكميات الفائضة منه تطرح مع البول أو البراز ولا يتم عادةً تخزينه في الجسم.\nيذكر أن المعلومات حول محتوى المواد الغذائية المختلفة من الكبريت ليست متوفرة بشكل كافٍ، وقد يعود ذلك إلى قلة الوعي تجاه أهميته ودوره في الجسم والالتفات إلى غيره من العناصر بشكل أكبر. كما لا توجد مكملات غذائية خاصة بالكبريت لوحده، بل يتواجد عادةً مع معادن أخرى.\nعوز الكبريت والتسمم بفرط الكبريت:\nحتى الآن، لم يتم تسجيل حالات تسمم أو عوز مرتبطة بالكبريت بشكل واضح، ولذلك فإن الأسباب التي تدفعنا للقلق من إصابة الجسم بإحدى هاتين الحالتين قليلة جداً. ومع ذلك، فإن الأشخاص الذين يتبعون حميات منخفضة البروتين (كمرضى الكلى على سبيل المثال) هم أكثر عرضة للإصابة بعوز الكبريت، نظراً لأنه متواجد بشكل أساسي في الأحماض الأمينية المكونة للبروتينات. ولا بدّ من التنويه في هذه الحالة إلى صعوبة التمييز بين عوز الكبريت وعوز البروتين الخطير.\nكما يلاحظ عوز الكبريت عند الاعتماد على الأغذية المزروعة في أراضٍ فقيرةٍ بهذا العنصر، أو الحميات الغذائية الغنية بالحبوب، أو حالات انخفاض تعداد الأحياء الدقيقة المعوية.\nأما التسمم بالكبريت فلا يمكن أن يحدث إلا بنتيجة الإفراط في تناول المكملات الحاوية على الكبريت.\nتتواجد مكملات الكبريت في شكلين أساسين، هما أكسيد الكبريت ثنائي الميثيل Dimethyl sulfoxide (DMSO) وميثيل سلفونيل الميثان Methylsulfonylmethane (MSM). وكما ذكرنا سابقاً، فإن الأشخاص الذين يتناولون حمية غذائية متوازنة لا يحتاجون عادةً لمكملات الكبريت، أما الأشخاص النباتيون أو المضطرون لتقليل مدخولهم من البروتينات فهم معرضون لخطر الإصابة بعوز الكبريت وقد يحتاجون لتناولها لتعويض النقص لديهم. وبشكل عام يجب ألا تعطى مكملات الكبريت للأطفال على الإطلاق. كما يجب توخي الحذر عند تناولها من قبل البالغين لأن المكملات الحاوية على DMSO قد تتعارض مع بعض الأدوية، ولذلك لا بدّ من استشارة الطبيب قبل البدء بتناولها.\nيذكر أن مرضى السكري، والكبد، والكلى، والقلب إلى جانب النساء الحوامل أو المرضعات يجب أن يمتنعوا نهائياً عن تناول المكملات الحاوية على الكبريت بشكل DMSO.\nالأدوية الحاوية على الكبريت:\nتعتبر حمّامات الطين والمياه المعدنية الحاوية على الكبريت من أقدم علاجات آلام المفاصل، كما يدعي البعض أنها مفيدة لبعض أنواع الحساسية والمشاكل التنفسية إلا أن صحة هذه الادعاءات لم تثبت علمياً.\nكما يعتبر الكبريت مكوناً شائعاً في علاج بعض الاضطرابات الجلدية كحب الشباب Acne، والإكزيما Eczema، والصداف Psoriasis والثآليل Warts. كما يستخدم لحل مشاكل القشرة Dandruff، والتهاب الجريبات الشعرية Folliculitis، والسعفة المبرقشة Pityriasis versicolor (وهو اضطراب جلدي طويل الأمد يتميز باختلاف لون بعض مناطق الجلد عن لونه الأصلي).\nبعض الحقائق عن الكبريت:\n- تعود رائحة الكبريت الناتجة عن احتراق الشعر إلى الحمض الأميني السيستين Cystine الموجود في الشعر.\n-\tتعود الرائحة الكريهة للبيض الفاسد إلى تشكل غاز ثنائي أكسيد الكبريت Sulfur dioxide وانطلاقه في الهواء. ويذكر أن ظهور اللون المخضر على الصفار أحياناً ليس دليلاً على فساده إن لم يكن مترافقاً بالرائحة المذكورة، بل يعود في هذه الحالة إلى ارتفاع حرارة السلق أثناء الإعداد.\n-\tيعزى إدماع العينين عند تقطيع البصل إلى انطلاق غاز كبريتيد الهيدروجين Hydrogen sulfide، والذي يمكن للأحياء الدقيقة في الأمعاء أن تنتجه أيضاً.\n1.\tThompson J., Manore M. and Vaughan L., (2011), The Science of Nutrition, 2nd ed., Pearson Education, Inc, USA.