زيارة الموقع\t74% وفّر\nزيارة الموقع\t51% وفّر\nآخر تحديث بواسطة كيت هوكينز في سبتمبر 12, 2021\nكلنا نريد أن نحمي أبناءنا عندما يستخدمون الإنترنت، وأفضل طريقة للحفاظ على أمن أولادك وشبكتك هي استخدام باقة مضاد فيروسات من أعلى طراز تحتوي على أدوات مجانية للرقابة الأبوية. تطبيقات الرقابة الأبوية وسيلة ممتازة لوضع قيود على وقت استخدام الأجهزة ولمراقبة مواقع التواصل الاجتماعي، لكنها لا تحمي أبناءك من الفيروسات أو البرمجيات الخبيثة. وبضغطة واحدة على إعلان منبثق لافت للنظر أو رابط مشبوه، يمكن أن تُصاب شبكتك وأن تتعرض للخطر.\nولهذا اختبرتُ كثيرًا من برامج مضاد الفيروسات التي تحتوي على أدوات مجانية للرقابة الأبوية، فوجدتُ أن بعضها يؤدي المهمة بكفاءة أعلى من البرامج المخصصة للرقابة الأبوية! ويحتل Norton 360 المرتبة الأولى لأنه يجمع بين الحماية المنيعة من البرمجيات الخبيثة وبين أدوات الرقابة الأبوية عالية الكفاءة. وأفضل ما في الأمر أن بإمكانك تجربة Norton مجانًا لمدة 60 يومًا مع ضمان استرداد المال، وهذا الضمان متاح لكل الباقات، لترى بنفسك إن كان البرنامج يناسبك.\nاحصل على Norton 360 مجانًا!\nدليل سريع: أفضل 5 برامج مضاد فيروسات تحتوي على رقابة أبوية مجانية 100%\nNorton 360: مضاد الفيروسات الأفضل بقدرته الممتازة على كشف البرمجيات الخبيثة. ويحتوي Norton على مجموعة شاملة وبسيطة في الوقت نفسه من خيارات الرقابة الأبوية، ومنها التحكم في أجهزة أولادك عن بُعد، وفي استخدامهم للويب، مع ضمان استرداد المال لمدة 60 يومًا.\nMcAfee: يكشف البرمجيات الخبيثة بنسبة 100%، ويحتوي على لوحة تحكم منفصلة للرقابة الأبوية، لكنه أعلى سعرًا (خاصةً بعد العام الأول من الاشتراك).\nBullGuard: حماية شاملة من البرمجيات الخبيثة وبرامج التجسس، وملفات شخصية مثبتة مسبقًا للرقابة الأبوية، لكن بعض الخيارات قديمة ويسهل تجاوزها.\nKaspersky: يقدم أدوات من أعلى طراز لتتبع الموقع وتقييد استخدام التطبيقات، لكن تنقصه القدرة على فرض قيود على المحتوى (خاصةً محتوى مواقع التواصل الاجتماعي).\nBitdefender: مضاد فيروسات قوي يقدم ميزات لفرض سياج جغرافي دقيق “geofencing”، لكنه قد يكون صعب الإعداد والاستخدام لمن لا يتمتعون بمهارات تقنية.\nاحصل على أدوات Norton للرقابة الأبوية!\nكيف اختبرت أفضل برامج مضاد الفيروسات ورتبتها\nللعثور على أفضل باقات مضاد الفيروسات التي تحتوي على أدوات مجانية للرقابة الأبوية، أخذت المعايير التالية بعين الاعتبار:\nالحماية من البرمجيات الخبيثة: للتأكد من حماية أبنائك (وشبكتك) من تهديدات الإنترنت، لا بد من التحصّن بأقوى حماية من البرمجيات الخبيثة. وقد اختبرتُ جميع برامج مضاد الفيروسات المذكورة في التعامل مع البرمجيات الخبيثة الجديدة والمعروفة على حدٍ سواء لأتأكد من أنها توفر الحماية الكاملة من عمليات التصيد الاحتيالي، وبرامج التجسس، وغيرها من البرمجيات المشبوهة.\nميزات الرقابة الأبوية: من الجيد أن تتوفر أدوات الرقابة الأبوية مجانًا، لكن لا قيمة لها إن لم تكن عالية الكفاءة. بعض أدوات الرقابة الأبوية الأعلى جودة تتيح خيارات فلترة المحتوى، والتحكم في التطبيقات، والتتبع بالـ GPS، وفرض القيود الزمنية على الاستخدام. وقد استفدتُ كثيرًا من هذه الميزات في مراقبة استخدام ابني لتطبيقات فيسبوك وتويتر وتيك توك. كما استطعت أن أضع حدودًا للمدة التي يُسمح له فيها باستخدام كل تطبيق أو باستخدام هاتفه عمومًا.\nسهولة الاستخدام: تأكدت من أن برامج مضاد الفيروسات المذكورة وأدوات الرقابة الأبوية التابعة لها سهلة التحميل والتثبيت والإعداد بما يوفر الحماية في أسرع وقت ممكن، كما تأكدت من أن كل البرامج المذكورة في القائمة يمكن استخدامها على أشهر الأجهزة: مثل حواسيب ويندوز وماك وهواتف أندرويد وiOS.\nالقيمة مقابل السعر: التطبيقات المخصصة للرقابة الأبوية لا تقدم نفس القيمة التي تقدمها برامج مضاد الفيروسات المزودة بأدوات رقابة أبوية مجانية؛ فالأخيرة تقدم بنفس الأسعار عددًا مضاعفًا من الميزات الأمنية. لذا يجب أن يكون السعر ملائمًا لما يقدمه المنتج من قيمة، وقد اختبرتُ كل الباقات وقارنت بينها لأعثر على القيمة الأفضل.\nأفضل 5 برامج مضاد فيروسات تحتوي على رقابة أبوية مجانية (مجربة في سبتمبر 2021)\n1. Norton 360: مضاد فيروسات ممتاز يقدم مجموعة شاملة من أدوات الرقابة الأبوية\nيكشف كل أنواع البرمجيات الخبيثة ويمنعها بسهولة\nيسمح لك بحماية أولادك عن طريق فلترة المحتوى، والتتبع بالـ GPS، ومراقبة عمليات البحث عبر الإنترنت، وغيرها\nيعمل على أنظمة ويندوز وماك وأندرويد وiOS\nخدمة الدعم متاحة على مدار الساعة عبر الدردشة المباشرة والهاتف\nيقدم ضمان استرداد المال لمدة 60 يومًا\nيحتل Norton 360 المركز الأول بفضل كفاءته العالية في الحماية من البرمجيات الخبيثة وتطبيقه المخصص للرقابة الأبوية الذي يأتي مجانًا ضمن باقة Norton 360. ويُسمى تطبيق الرقابة الأبوية التابع له Norton Family، وهو سهل الإعداد والاستخدام.\nلم أُفاجأ في أثناء اختباراتي أن Norton قد نجح في أن يكشف ويمنع 100% من البرمجيات الخبيثة المعروفة بالفعل أو التي لم تُكتشف بعد. كما يستخدم Norton التحليل الاستدلالي ليكشف البرمجيات الخبيثة أولًا بأول ويمنع الأطفال الفضوليين من دخول المواقع الضارة، وقد وفر هذا عليَّ كثيرًا من الوقت لأنني لم أعد مضطرًا لمراقبة استخدام ابني للإنترنت على مدار الساعة، فأنا أعلم بأن ميزات Norton الأمنية عالية الكفاءة تقوم بحمايته.\nيمكن الوصول إلى أدوات الرقابة الأبوية عبر لوحة تحكم مركزية على الإنترنت. ومن المفيد جدًا أن كل هذه الميزات مجتمعة في مكان واحد: فقد تمكنتُ من مراقبة جهاز ابني عبر متصفح جوجل كروم (ويمكن أيضًا استخدام لوحة التحكم على أي متصفح آخر)، وتعقبتُه كلما احتجت إلى ذلك. وتمكنت أيضًا من:\nوضع حد لزمن استخدام الأجهزة\nمنع الوصول إلى المواقع ذات المحتوى غير اللائق\nفلترة محتويات محركات البحث\nمراقبة محتوى مقاطع الفيديو على يوتيوب وHulu\nحجب التطبيقات ورفع الحجب عنها (هذه الميزة متاحة على أندرويد فقط)\nاستطعت إعداد أدوات الرقابة الأبوية على جهازي الأساسي وجهاز ابني بسهولة. ولم أستغرق أكثر من 5 دقائق في تحميل Norton 360 وتثبيته وإعداده على حاسوبي الذي يعمل بنظام ويندوز. كان عليَّ أن أسجل اشتراكًا في Norton 360 وأسجل الدخول إلى حسابي قبل تحميل تطبيق الرقابة الأبوية، لكن التعليمات المفصلة لإعداد Norton Family واستخدامه على آيفون ابني كانت واضحة وسهلة. ولم أضطر إلى تصفح App Store، لأن Norton أعطاني رمز استجابة سريعة (QR) عندما مسحته وجهني مباشرةً إلى التطبيق لأحمله بسهولة.\nيوفر التطبيق عدة مستويات من القيود المتدرجة حسب السن، ويمكنك استخدامها كإعدادات سريعة، أو يمكنك تعديل الإعدادات يدويًا بما يناسبك. وحين جربت هذا بنفسي، منع التطبيق الدخول إلى الإنترنت فور انتهاء الوقت المحدد، كما حظر المواقع ذات المحتوى غير اللائق. وقد أعجبني خاصةً أن Norton يرسل إلى ابني إشعارًا إذا منع موقعًا ما، وهذا الإشعار لا يختفي إلا إذا ضغط عليه، وهذا يعطيه هذا وقتًا كافيًا ليقرأ ويفهم سبب حظر هذا الموقع.\nأدوات Norton للرقابة الأبوية فعالة في حظر المحتوى غير اللائق\nأدوات Norton 360 للرقابة الأبوية متاحة ضمن باقتَي Deluxe وPremium، وبإمكانك تجربة كل ميزات Norton لمدة 60 يومًا دون أي مخاطرة. ويمكنك أيضًا استرداد نقودك بسهولة: فبعد محادثة سريعة مع خدمة عملاء Norton المتاحة على مدار الساعة عبر المحادثات النصية المباشرة، وافق ممثل الخدمة على طلبي لاسترداد ثمن الاشتراك، وأُعيدت النقود إلى حسابي في غضون 5 أيام. وبالإضافة إلى هذا، يمكنك التواصل مع خدمة العملاء باللغة العربية.\nجرب Norton 360!\n2. McAfee: حماية شاملة ورقابة أبوية يمكن تشغيلها على عدة أجهزة\nقدرة عالية على كشف البرمجيات الخبيثة سواء كانت حديثة أو معروفة\nملفات شخصية مثبتة مسبقًا للرقابة الأبوية تحتوي على خيارات لتتبع الموقع وحظر التطبيقات وغيرها\nأدوات رقابة أبوية لأنظمة ويندوز وماك وأندرويد وiOS\nخدمة عملاء عبر الدردشة النصية المباشرة أو الهاتف أو المنتدى\nتضم باقة McAfee Total Protection تطبيق Safe Family الذي يحتوي على نطاق واسع من ميزات الرقابة الأبوية. فمع Safe Family، يمكنني تتبع موقع جهاز ابني بسهولة، وحظر التطبيقات ومواقع الويب غير اللائقة باستخدام فلاتر قابلة للتعديل، ووضع جدول لأوقات الاستخدام. لم يستغرق تحميل التطبيق وتثبيته أكثر من 3 دقائق، واستطعتُ أن أرى كل شيء بسهولة على لوحة تحكم McAfee المركزية.\nاستطعت إعداد تطبيق McAfee Safe Family على هاتفي من نوع آيفون بسهولة\nمن ناحية الحماية من البرمجيات الخبيثة، يحقق McAfee نجاحًا استثنائيًا. ففي الاختبارات التي أُجريت مؤخرًا، نجح McAfee في كشف 100% من البرمجيات الخبيثة المعروفة والحديثة على حدٍ سواء. وهذه النتائج المبهرة تثبت أن McAfee يمكنه أن يحمي أبناءك ليس فقط من مجرمي الإنترنت، بل ومن التهديدات الخبيثة أيضًا.\nرغم أن McAfee يقدم مجموعة مفيدة من أدوات الرقابة الأبوية، فإنه لا يقدم تقارير مراقبة مفصلة لمواقع التواصل الاجتماعي ولا خاصية السياج الجغرافي، فهو يتيح لي أن أراقب ابني على مواقع مثل فيسبوك وتويتر، لكنه لا يقدم مراقبة كاملة لمواقع مثل تيك توك أو يوتيوب أو إنستجرام. ونظرًا لأن McAfee خيار أغلى سعرًا (خاصةً بعد انقضاء العام الأول الذي يقدم اشتراكه بسعر مخفَّض)، من الصعب تبرير فرق السعر في حين أن باقة مثل Norton 360 تقدم ميزات مماثلة بسعر أقل.\nيمكنك تجربة حماية McAfee على الإنترنت لمدة 60 يومًا دون مخاطرة مستفيدًا من ضمان استرداد المال. ومن المؤسف أن McAfee لا يتيح خيار الدردشة النصية المباشرة لطلب استرداد المال، ويضطرك إلى استخدام استمارة التواصل عبر موقع McAfee ثم تلقي مكالمة من أحد ممثلي خدمة العملاء. أما الأمر الوحيد الذي عوضني عن هذه الإجراءات فهو أنني تلقيت المكالمة في غضون 10 دقائق، ولم يحاولوا إقناعي بالعدول عن إلغاء الاشتراك، ووافقوا على طلبي لاسترداد المال على الفور، وأعيدت النقود إلى حسابي في غضون 7 أيام عمل. وبالإضافة إلى ذلك، يمكنك التواصل مع خدمة العملاء باللغة العربية.\nاحصل على أدوات McAfee للرقابة الأبوية!\n3. BullGuard: نسب نجاح مثالية في كشف البرمجيات الخبيثة، وملفات شخصية جاهزة حسب السن\nنسب نجاح مثالية في كشف البرمجيات الخبيثة\nخيارات رقابة أبوية أساسية سهلة الإعداد: حظر التطبيقات وفلاتر الويب وغيرها\nيمكن تشغيله على أجهزة ويندوز وماك وأندرويد\nخدمة العملاء متاحة على مدار الساعة عبر الدردشة النصية المباشرة والبريد الإلكتروني ومركز المساعدة على الإنترنت\nأدوات BullGuard للرقابة الأبوية توفر حماية أساسية من تهديدات الإنترنت. ويمكنك الوصول إلى كل خيارات الرقابة الأبوية من داخل تطبيق مضاد الفيروسات، فلا حاجة لتحميل برنامج منفصل. وإلى جانب حماية BullGuard القوية من البرمجيات الخبيثة (يكشف 100% من البرمجيات الخبيثة المعروفة والحديثة على حدٍ سواء)، فهو خيار جيد لحماية أبنائك وشبكتك عمومًا. وبالإضافة إلى ذلك، فتطبيقاته للحاسوب متوفرة بعدة لغات، منها العربية.\nيوفر BullGuard ملفات شخصية مُعدَّة مسبقًا لثلاث فئات عمرية مختلفة. ولكن للأسف، بعض التطبيقات المحظورة مسبقًا غير محدَّثة. فإذا كان لديك متسع من الوقت، يمكنك إعداد الملفات الشخصية يدويًا بما يناسب الفئة العمرية لأولادك وعاداتهم في تصفح الإنترنت. وفي أثناء تصفحي لكل ملف شخصي، أعددته يدويًا ليسمح بتشغيل يوتيوب، لكن لعرض محتوى الأطفال فقط. وقد منحني هذا شعورًا بالاطمئنان، فقد استمتع ابني الذي يبلغ من العمر 6 أعوام بمشاهدة عروض الأطفال التعليمية على يوتيوب، وكنت مطمئنًا لأنه لن يستطيع مشاهدة أي مقاطع مخصصة للبالغين.\nخيارات BullGuard للرقابة الأبوية سهلة التشغيل والتعديل\nوجدت صعوبة كبيرة في تخطي القيود التي يفرضها البرنامج على المحتوى، لذا أستبعد أن يستطيع كثير من الأطفال تخطيها. ولكن انتبه عندما تتعامل مع الإعدادات التي تفرض قيودًا على أنواع معينة من المحتوى، إذ ستضطر إلى كتابة كلمات البحث بطرق مختلفة حتى لا يستطيع أبناؤك تجاوز القيود بتغيير أحد حروف الكلمة أو بعضها. فعلى سبيل المثال، استطعتُ تجاوز القيود عن طريق كتابة المعلومات بطريقة مختلفة قليلًا (مثلًا بكتابة 555-123-4567 بدلًا من 5551234567).\nلا عيوب أخرى في BullGuard سوى افتقاره إلى إمكانية تتبع الموقع، وهي أداة مهمة من أدوات الرقابة الأبوية، لأنها تسمح للآباء بمعرفة مكان أبنائهم. وبالنظر إلى أن برامج مضاد الفيروسات التي تحتل المراكز الثلاثة الأولى في هذه القائمة تحتوي على هذه الميزة، فمن المؤسف أن BullGuard لا يقدمها.\nيمكنك دائمًا تجربة BullGuard مجانًا لمدة 30 يومًا لترى كم تناسبك ميزاته مقارنة بالبرامج الأخرى. ورغم أن BullGuard يتيح ميزة الدردشة النصية مع خدمة العملاء، فقد اضطررت إلى تقديم طلب استرداد المال عبر استمارة بالبريد الإلكتروني على موقعه الرسمي. ومع ذلك، لم تكن العملية متعبة، وحصلت على الموافقة في غضون 9 ساعات، وبعدها أُعيدت النقود إلى حسابي في غضون 5 أيام فقط.\nجرب BullGuard دون مخاطرة\n4. Kaspersky: مضاد فيروسات قوي يقدم ميزة تتبع الموقع ومراقبة يوتيوب\nيوفر الحماية من البرمجيات الخبيثة المستخدمة في هجمات يوم الصفر\nيقدم مجموعة أدوات رقابة أبوية شاملة تتضمن تقنية السياج الجغرافي، وفلترة محتوى الويب، وحجب التطبيقات، وغيرها\nتعمل تطبيقاته على أنظمة ويندوز وماك وأندرويد وiOS\nخدمة العملاء متاحة عبر المحادثات النصية المباشرة بمواعيد أسبوعية، وعبر الهاتف، والبريد الإلكتروني\nيقدم Kaspersky مجموعة قوية جدًا من خيارات الرقابة الأبوية، منها تتبع الموقع والفلاتر التي تحجب المحتوى المخصص للبالغين. ويمكنك أيضًا أن تطمئن لأنه حتى إذا ضغط أحد أبنائك على رابط مشبوه عن طريق الخطأ فلن يعرض هذا أيًّا من أجهزتكم للخطر، ففي أثناء اختباراتي استطاع Kaspersky أن يكشف ويمنع 100% من البرمجيات الخبيثة المعروفة والحديثة.\nأما في ما يتعلق بأدوات الرقابة الأبوية، فقد وجدت أن ميزة Kaspersky للتتبع بالـ GPS تتمتع بالدقة (على خلاف أغلب برامج الرقابة الأبوية المستقلة)، وأعجبتني خاصةً ميزة السياج الجغرافي التي سمحت لي بتحديد منطقة يجب ألا يغادرها ابني (فترسل إليَّ تنبيهًا إذا تجاوز حدودها)، فيمكنك مثلًا أن تحدد سياجًا حول مدرسة ابنك في ساعات الدوام الدراسي.\nيمكن تعديل خيارات الرقابة الأبوية بسهولة، فيمكنك استخدام الإعدادات الافتراضية حسب عمر ابنك. وقد اختبرتُ هذا عن طريق إدخال عمر ابني (6 سنوات) وإضافة هاتفي من نوع آيفون إلى قائمة الأجهزة المحمية، فأخفى Kaspersky على الفور كل التطبيقات التي لا تناسب طفلًا في السادسة من عمره، مثل واتساب وسناب شات، وحين حاولتُ الدخول إلى مواقع مخصصة للبالغين ومواقع مقامرة، منعني Kaspersky وأرسل تنبيهًا إلى حاسوبي. لم يرسل إليَّ البرنامج إشعارًا بمحاولة الدخول إلى موقع مخصص للبالغين، وكنتُ أتمنى لو فعل ذلك، لكنني وجدت هذه المعلومات متاحة على لوحة تحكم Kaspersky.\nنجح Kaspersky في حجب المواقع غير المناسبة للأطفال\nأتمنى أن يقدم Kaspersky في المستقبل مزيدًا من الخيارات لمراقبة تطبيقات التواصل الاجتماعي، فهو لا يراقب سوى منشورات فيسبوك العامة، ولا يتيح مراقبة إنستجرام أو تيك توك. ومع ذلك فقد أعجبني أنه يسمح لي بمراقبة ما يشاهده ابني على يوتيوب، سواء عبر الموقع نفسه أو عبر التطبيق على أندرويد (لكن للأسف لا يمكن مراقبة التطبيق على نظام iOS). كما أعجبني أن Kaspersky يطلب إدخال رقم سري لإزالة التطبيق من على جهاز ابني، فبهذا كنتُ مطمئنًا لأنه لا يمكن إزالته دون إذني. وعلاوةً على ذلك، يمكن تحميل تطبيقات Kaspersky باللغة العربية.\nوجدت أن Kaspersky مناسب جدًا للاستخدام العائلي، وأعجبني خاصةً أنه يقدم إرشادات ليساعد أولياء الأمور على التحدث إلى أبنائهم عن الأمان على الإنترنت، فهذا موضوع يصعب التطرق إليه، خاصةً مع الأبناء الأكبر الذين يتمسكون بخصوصيتهم واستقلاليتهم. وإذا أردت أن تجرب هذه الميزات، يمكنك تجربة Kaspersky بفضل ضمان استرداد المال لمدة 30 يومًا. وقد أنشأتُ حسابًا واختبرت كل ميزات Kaspersky لعدة أسابيع، ثم قدمت طلبًا لاسترداد المال عن طريق ملء استمارة على الموقع الرسمي. يقول Kaspersky إنه قد يستغرق ما يصل إلى يوم ليتلقى الطلب، لكنني حصلت على الموافقة في أقل من 6 ساعات. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن التواصل مع خدمة العملاء باللغة العربية.\nجرب ميزة السياج الجغرافي من Kaspersky\n5. Bitdefender: خيارات بسيطة للرقابة الأبوية وحماية قوية من البرمجيات الخبيثة\nحماية فريدة من البرمجيات الخبيثة وبرامج التجسس وفيروسات الفدية، وغيرها\nخيارات أساسية للرقابة الأبوية، كفرض حد على زمن استخدام الأجهزة، ومراقبة التطبيقات، وتتبع الموقع، وغيرها\nخدمة العملاء متاحة على مدار الساعة عبر المحادثات النصية المباشرة وعبر الهاتف والمنتدى\nBitdefender مضاد فيروسات من أعلى طراز يقدم خيارات بسيطة (لكن عالية الكفاءة) للرقابة الأبوية. فهو يوفر حماية قوية من البرمجيات الخبيثة (نجح في كشف 100% منها في الاختبارات الأخيرة!)، بالإضافة إلى خيارات لتتبع الموقع ووضع حدود على وقت استخدام الأجهزة لحماية كل أفراد عائلتك من القراصنة وبرامج التجسس وفيروسات الفدية وغيرها. وفوق ذلك يحتوي Bitdefender على ميزة المستشار الأبوي “Parental Advisor” التي تتيح لك أن تصل بسهولة إلى كل خيارات الرقابة الأبوية عن طريق لوحة التحكم الرئيسية.\nأعجبتني على وجه الخصوص دقة الأداة التي يقدمها لتتبع المكان وفرض سياج جغرافي، حتى أنه نجح في التعرف على رقم الشقة الموجود فيها جهاز ابني. وبالإضافة إلى ذلك، استطعت بسهولة أن أحجب محتوى يوتيوب المخصص للبالغين، وأن أضع حدودًا على زمن تشغيل الأجهزة في أيام الدراسة وعطلات نهاية الأسبوع.\nللأسف، عندما حمَّلت التطبيق في أول الأمر، استغرق مدة حتى بدأ التحميل، وحين اكتمل التحميل أخيرًا، كان عليَّ ضبط إعدادات معينة لكل طفل أردت إضافته إلى التطبيق. وفي المجمل، استغرق الأمر أكثر من 10 دقائق حتى أصبح البرنامج جاهزًا للاستخدام على حاسوبي الذي يعمل بنظام ويندوز. كما وجدت صعوبةً في إعداد خيارات الرقابة الأبوية وتشغيلها لأنها مخبأة في تبويب الخصوصية “Privacy”، ولم يخطر لي أن أبحث عنها هناك في البداية.\nليس من السهل العثور على ميزات Parental Advisor التي يقدمها Bitdefender\nتطبيق Bitdefender لنظام أندرويد أشمل بكثير من نظيره لـ iOS، فالأول يتيح خيارات مثل فلترة المحتوى ومراقبة التطبيقات، وهي وسائل ممتازة لمراقبة أبنائك. أما نسخة التطبيق على iOS فتفتقر إلى كل ميزات الرقابة الأبوية لأن التطبيق يكون “في بيئة معزولة” تمنع تطبيقات الأطراف الخارجية من الوصول إلى تطبيقات iOS، حتى وإن كانت تطبيقات موثوقًا بها مثل تطبيقات الرقابة الأبوية. لذا، فميزة الرقابة الأبوية الوحيدة التي يقدمها التطبيق على iOS هي مراقبة المكالمات، والتي تمنع تلقي أي مكالمات من أرقام غير مسجلة، وبالتالي تمنع أي مكالمات مزعجة أو أي أرقام مجهولة من الوصول إلى أبنائك.\nإذا أردت اختبار أدوات الرقابة الأبوية بنفسك، يمكنك تجربة Bitdefender لمدة 30 يومًا دون مخاطرة بفضل ضمان استرداد المال. وقد أردتُ أن أتحقق من ضمان Bitdefender بنفسي، لذا بعد أن اختبرتُ كل ميزات الرقابة الأبوية التي يقدمها، طلبت استرداد نقودي عن طريق خدمة العملاء عبر البريد الإلكتروني. وقد ساورتني الشكوك حول الضمان لأنني لم أحصل على رد إلا بعد 5 أيام من إرسال الطلب، لكنهم ردوا بقبول الطلب على الفور. وبعد أن انتظرتُ 5 أيام أخرى، أعيدت النقود كاملةً إلى حسابي.\nاحصل على Bitdefender دون مخاطرة\nجدول مقارنة: أفضل برامج مضاد فيروسات تحتوي على رقابة أبوية في 2021\nفي التطبيقات التتبع بالـ GPS زمن استخدام الأجهزة يعمل على أنظمة\n1. Norton 360 ✔ ✔ (أندرويد فقط) ✔ ✔ Windows, Mac, Android, iOS\n3. BullGuard ✔ ✔ ✘ ✔ Windows, Mac, Android\n4. Kaspersky ✔ ✔ ✔ ✔ Windows, Mac, Android, iOS\n5. Bitdefender ✔ ✔ (باستثناء iOS) ✔ ✔ Windows, Mac, Android, iOS\nبرامج مضاد فيروسات بارزة لم تستوفِ شروط هذه القائمة\nبعض باقات مضاد الفيروسات عالية الطراز تعمل بكفاءة استثنائية في الحماية من البرمجيات الخبيثة، وتقدم أدوات مجانية أو مدمجة للرقابة الأبوية. ومع ذلك، لم تستطع كلها في أثناء اختباراتي أن ترقى لمستوى تطلعاتي في ما يتعلق بجودة ميزات الرقابة الأبوية التي تقدمها أو بعدد هذه الميزات. وفيما يلي برنامجا مضاد فيروسات لم يظهرا في هذه القائمة:\nسُررت عندما عرفت أن Sophos يقدم خيارات لفلترة الويب لمنع الأطفال من الوصول إلى أنواع معينة من المحتوى على الإنترنت: مثل غرف المحادثات، ومواقع المقامرة، والمواقع الإباحية، ومواقع العنف. ولكن للأسف، لم تعمل فلترة الويب بكفاءة ثابتة في أثناء الاختبارات، فهذا يتوقف على المتصفح الذي تستخدمه: فحتى عند إعداد التطبيق لحجب المحتوى المخصص للبالغين، استطعت الوصول إلى بعض هذا المحتوى عبر متصفح جوجل كروم. ورغم هذا العيب، يظل Sophos مضاد فيروسات خفيفًا وعالي الكفاءة.\nفي أثناء الاختبارات، وجدت أنا وفريقي أن Panda مضاد فيروسات قوي، فنسخته المجانية بالذات فعالة جدًا في منع البرمجيات الخبيثة. ورغم أنه مجاني، فإنه لا يقدم أي ميزات رقابة أبوية مجانية في باقته المجانية. وسيكون عليك أن تشترك في باقة Panda Dome Family إذا أردت استخدام الرقابة الأبوية، وهذه الباقة تتيح لك ميزات التتبع الفوري بالـ GPS، وإمكانية حجب التطبيقات والألعاب، وغيرها، لكنها تُباع على حدة.\nكيفية استخدام مضاد فيروسات يقدم رقابة أبوية\nحمِّل مضاد فيروسات مثل Norton 360 الذي يقدم أدوات مجانية للرقابة الأبوية. عليك تحميل التطبيق على جهازك وكذلك على أجهزة أبنائك.\nاعثر على ميزة الرقابة الأبوية وابدأ إعداد ملف الأب الذي ستستخدمه في ضبط إعدادات التطبيقات، وتحديد جداول لأوقات استخدام الأجهزة، وفرض قيود على المواقع الإلكترونية.\nأنشئ ملفًا شخصيًا لابنك. يمكنك تعديله بما يتناسب مع عمر ابنك ومع المحتوى الذي تريده أن يصل إليه.\nسجِّل الدخول إلى التطبيق على جهاز ابنك، وبهذا تربط بين حسابك الرئيسي وبين الجهاز لتستطيع استخدام ميزات الرقابة الأبوية من خلال جهازك أنت.\nعدِّل أدوات الرقابة الأبوية. بعض التطبيقات تحتوي على إعدادات افتراضية حسب الفئة العمرية لابنك، أو يمكنك إعدادها يدويًا.\nالآن يمكنك أن تنعم براحة البال وأنت متأكد من تأمين جهاز ابنك وأنه لن يستطيع الوصول إلا إلى المحتوى الذي يناسب عمره!\nالأسئلة الشائعة: استخدام مضاد فيروسات يقدم أدوات للرقابة الأبوية\nهل يمكن لأولادي أن يعطلوا أدوات الرقابة الأبوية؟\nهذا يعتمد على أدوات الرقابة الأبوية التي تستخدمها. يتمتع الأطفال هذه الأيام بمهارات تقنية تتطور بسرعة، ويسهل عليهم تجاوز بعض أدوات الرقابة الأبوية. لذا، عليك أن تبحث عن ميزات رقابة أبوية تتطلب بيانات تسجيل دخولك عند محاولة تعطيل أي من القيود التي تفرضها. وبعض الخدمات -مثل McAfee Safe Family- ترسل إشعارًا إلى جهاز الأب إذا أُجري أي تعديل أو وقعت أي مخالفة للقواعد.\nبعض التطبيقات -مثل واتساب وسناب شات- تستعصي حتى على أقوى أدوات الرقابة الأبوية، فهذه التطبيقات تشفر الرسائل، وهذا يمنع أي خدمة رقابة أبوية من مراقبتها. ومع ذلك، يمكن لمضاد فيروسات يقدم أدوات الرقابة الأبوية -مثل Norton 360- أن يمنع تحميل التطبيق، وهكذا لن تقلق من استخدام أبنائك لتطبيقات المراسلة السرية هذه.\nلماذا أستخدم مضاد فيروسات يقدم أدوات رقابة أبوية؟\nتتوفر في السوق كثير من تطبيقات الرقابة الأبوية القوية، لكنها لا تحمي أبناءك من البرمجيات الخبيثة. أما برامج مضاد الفيروسات عالية الكفاءة التي تقدم أدوات الرقابة الأبوية فتوفر حمايةً شاملة متعددة الطبقات لأولادك وشبكتك، فتحمي أولادك من مجرمي الإنترنت، ومن مخاطر قضاء وقت طويل أمام شاشات الأجهزة، ومن البرمجيات الخبيثة التي تتنكر في صورة إعلانات جذابة، ومن مواقع الانتحال.\nباستخدام مضاد فيروسات يحتوي على أدوات مدمجة للرقابة الأبوية، ستجمع كل أدوات أمنك الرقمي في مكان واحد. وهذا الخيار ليس مفيدًا فقط في ضبط إعدادات الرقابة الأبوية والحماية من البرمجيات الخبيثة، بل وأيضًا في توفير المال لأنه أفضل من الاشتراك في أكثر من خدمة.\nما أفضل مضاد فيروسات رخيص يقدم الرقابة الأبوية؟\nأفضل باقة مضاد فيروسات من حيث القيمة مقابل السعر تقدم أدوات رقابة أبوية مجانية هي باقة Norton 360 Deluxe. ويقدم جدول المقارنة الذي أعددناه نظرة سريعة توضح كيف يقدم Norton القيمة الأعلى. ففي العام الأول، تقدم الباقة حماية قوية جدًا من البرمجيات الخبيثة، وأدوات للرقابة الأبوية، بالإضافة إلى مجموعة من الميزات الإضافية: كأداة VPN، وجدار حماية، ومدير لكلمات المرور، ومراقبة الإنترنت المظلم. وعند تجديد Norton 360 يرتفع سعر الاشتراك، لكن حتى مع هذه الزيادة تظل القيمة التي يقدمها مقابل سعره أعلى من باقات مضاد فيروسات TotalAV وMcAfee.\nأرخص اختيار هو باقة BullGuard Premium Protection، والتي يزداد سعرها أيضًا بعد انقضاء العام الأول من الاشتراك، لكنها ليست زيادة كبيرة. ومع ذلك فبعض أدوات BullGuard للرقابة الأبوية قديمة، كما أن الواجهة قد تكون مربكة بعض الشيء. فإذا كنت تبحث عن سهولة الاستخدام وأقوى حماية وأعلى قيمة، أرشح لك Norton 360، ويمكنك تجربته لمدة 60 يومًا دون مخاطرة بفضل ضمان استرداد المال.\nحافظ على أمن أبنائك على الإنترنت وبعيدًا عنه\nيجب أن تحمي أولادك من مجرمي الإنترنت ومن استخدام الإنترنت لفترات طويلة، ويجب أن تولي نفس القدر من الاهتمام لتأمين أجهزتهم من البرمجيات الخبيثة التي صُمِّم أغلبها بهدف سرقة الملفات الخاصة والصور والمعلومات الشخصية.\nولحسن الحظ، ليس عليك أن تشتري باقات برامج متعددة لتحميك من كل طرق الاختراق، بل يمكنك ببساطة أن تحمِّل مضاد فيروسات عالي الكفاءة يقدم أدوات مجانية للرقابة الأبوية. وبعد اختبارات مفصلة، وجدتُ أن Norton 360 هي أفضل حِزمة للعائلات عمومًا.\nنجح Norton في كشف كل البرمجيات الخبيثة ومنعها في أثناء الاختبارات. كما أن باقة مضاد الفيروسات التي يقدمها تتضمن تطبيق Norton Family، وهو تطبيق للرقابة الأبوية مصمم خصيصًا لحفظ أمن الأبناء الصغار والمراهقين على الإنترنت. لكن لا تسلم بكلامي دون تجربة، فيمكنك تجربة Norton مجانًا لمدة 60 يومًا بفضل ضمان استرداد المال، وبهذا ستحصل على الوقت الكافي لتجربة أدوات الرقابة الأبوية على كل جهاز في بيتك.\nجرب Norton 360 اليوم!\nملخص: أفضل برامج مضاد الفيروسات التي تقدم رقابة أبوية في 2021\n$25.99 / شهر يوفر74%\n$39.99 / شهر يوفر26%\n$19.99 / شهر يوفر69%\n$19.99 / شهر يوفر43%\n$30.00 / شهر يوفر40%


Apartamento Parque das Nações 4E لشبونة حجز رخيص فوري مع اجودا\nRua Nova dos Mercadores 19, موسكافيد, لشبونة, البرتغال, 1990-176 - عرض الخريطة\nالمزيد حول Apartamento Parque das Nações 4E\nيشكل Apartamento Parque das Nações 4E بموقعه الممتاز في لشبونة نقطة انطلاق جيدة لاستكشاف هذه المدينة النابضة بالحياة. يمكن من هنا للضيوف الاستمتاع بسهولة الوصول إلى كل ما تقدمه هذه المدينة النابضة بالحياة. يوفر الفندق بفضل موقعة الجيد وصولاً سهلاً إلى أهم معالم المدينة.\n. كما يقدم Apartamento Parque das Nações 4E الكثير من الخدمات لإغناء رحلتك في لشبونة. يمكن الاستمتاع بمجموعة من الخدمات على أعلى المستويات في الفندق كمثل واي فاي مجاني في جميع الغرف, مرافق مخصصة لذوي الاحتياجات الخاصة, ركن للسيارات, خدمة الغرف, التوصيل من وإلى المطار.\nتنعكس أجواء Apartamento Parque das Nações 4E في غرف الضيوف.مكيف هواء, تدفئة, مكتب, تلفاز, ستالايت / كبل تلفاز هي بعض الميزات الموجود في العديد من الغرف. يقدم الفندق العديد من الفرص للاستجمام كمثل مركز للياقة البدنية, حديقة. يشكل Apartamento Parque das Nações 4E بخدماته الراقية وموقعه الممتاز، قاعدة مثالية للاستمتاع بإقامتك في لشبونة.\nيرجى الملاحظة بأنه اعتباراً من 1 يناير 2016 لن يتم احتساب ضريبة المدينة والبالغة يورو واحد (EUR 1) للشخص الواحد في الليلة الواحدة في السعر الإجمالي، ويتوجب دفعها لمكان الإقامة في الموقع. ويتم احتساب هذه الضريبة للضيوف ابتداً من سن الـ 13 فما فوق. وهي رهن للتغيير حتى EUR 7 بحد أقصى للضيف الواحد. يرجى إبلاغ Apartamento Parque das Nações 4E بشكل مسبق بوقت وصولك المتوقع. بإمكانك استخدام حقل الطلبات الخاصة أثناء عملية الحجز أو يمكنك التواصل مع مكان الإقامة مباشرةًً من خلال معلومات التواصل المذكورة في تأكيد الحجز. يتطلب دفع عربون بقيمة EUR 200 عند تسجيل الوصول لتغطية المصروفات العرضية. سوف يكون قابل للاسترداد بالكامل عند تسجيل المغادرة ويخضع لنتيجة فحص التلفيات في مكان الإقامة. رقم الترخيص: GFIBKSMC9U\nكافة أنواع المسافرين (67)زوجين (39)مسافر واحد (13)عائلة مع أطفال صغار (11)عائلة مع أطفال أكبر عمرًا (1)مجموعة (3)


حماس تقول إن الفصائل الفلسطينية في غزة ملتزمة بوقف إطلاق الصواريخ\nقال أيمن طه المسؤول البارز في حركة المقاومة الإسلامية حماس التي تسيطر على قطاع غزة يوم الاثنين إن الفصائل الفلسطينية المسلحة في القطاع ملتزمة بوقف إطلاق الصواريخ على إسرائيل لمدة 24 ساعة بناء على طلب وسطاء مصريين.\nوصرح طه لوكالة أنباء رويترز بأن حماس وغيرها من الفصائل وافقت على هذا الإجراء حتى تتيح الفرصة أمام الوساطة المصرية ولإظهار أن المشكلة توجد دائما لدى الجانب الإسرائيلي.\nهذا وقد اتصل إسماعيل هنية القيادي في حماس قبل فترة قصيرة من الموعد المقرر لانتهاء الهدنة القصيرة الأمد برئيس الوزراء التركي رجب طيب أردوغان ليطلب منه أن يحث إسرائيل على رفع الحصار المفروض على غزة ووقف العمليات العسكرية في القطاع الساحلي.\nوقال طاهر النونو المتحدث باسم هنية إن أردوغان أكد لهنية أنه سيتناول هذه القضايا في محادثاته مع رئيس الوزراء الإسرائيلي إيهود أولمرت في أنقرة في وقت لاحق يوم الاثنين.\nوقال طه إن حماس قد تبحث تطبيق تهدئة أطول إذا كانت إسرائيل سترد بوقف كل الهجمات العسكرية التي تشنها في غزة وترفع الحظر الذي تفرضه على القطاع وأن يتمثل ذلك في التصريح بتلقي جميع المعونات القادمة من مصر.\nإلا أن إسرائيل ومصر شككتا في إعلان حماس وقفا لإطلاق النار رغم أنه سيجري الالتزام به فيما يبدو حيث ذكرت بعض التقارير أنه لم يطلق إلا صاروخان فقط وقذيفة هاون يوم الاثنين من غزة وصاروخ وأربع قذائف هاون مساء يوم الأحد.\nوكانت التهدئة التي استمرت ستة شهور قد انتهت يوم الجمعة مما أثار مخاوف من احتمال نشوب صراع أوسع نطاقا وجدلا بين الزعماء الإسرائيليين الذين سيتنافسون في انتخابات تجري يوم العاشر من فبراير/شباط بشأن ما إذا كان ينبغي أن تشن إسرائيل هجوما على غزة أم تسعى لإطالة أمد وقف إطلاق النار.\nوقال اسحق هرتزوغ الوزير بمجلس الوزراء المصغر في حكومة أولمرت لراديو إسرائيل "أنا مستعد.. مثل الكثيرين من زملائي.. لدراسة استمرار التهدئة.. بشروط مريحة لإسرائيل."\nوتنوي إسرائيل على الأرجح أن يقتصر أي هجوم موسع على غزة على ضربات جوية تستهدف قادة حماس لتجنب وقوع ضحايا في صفوف قواتها أو بين الفلسطينيين.\nلكن أي هجمات صاروخية من غزة قد تدفع إسرائيل إلى تصعيد ردها، ولم تتمخض الضربات الصاروخية الأحدث من غزة إلا عن قليل من الإصابات.\nوقال طه إن تصعيد إسرائيل قد يثير هجمات ثأرية فلسطينية بما في ذلك هجمات انتحارية داخل إسرائيل.\nوخلال فترة التهدئة التي بدأت في يونيو/ حزيران بوساطة مصرية اتهمت حماس إسرائيل بعدم الالتزام بالشروط بسبب إغلاقها للمعابر لفترات طويلة، والمعابر منفذ للسلع الإنسانية والتجارية لنحو 1.5 مليون فلسطيني يسكنون القطاع.\nوأرجعت إسرائيل الإغلاق إلى تهديدات أمنية، وأبدى كثير من الإسرائيليين خيبة أملهم إزاء فشل التهدئة في تحقيق تقدم في المفاوضات الرامية لإطلاق سراح جندي أسره نشطاء في قطاع غزة.\nوقد بدأت التهدئة في الانهيار في مطلع نوفمبر/ تشرين الثاني إذ شنت إسرائيل ضربة قالت إنها تهدف إلى تفجير نفق مما أسفر عن مقتل خمسة في ذلك الهجوم.\nومنذ انتهاء التهدئة أطلقت عشرات الصواريخ قصيرة المدى وقذائف الهاون على إسرائيل من قطاع غزة، وأعلنت حركة الجهاد الإسلامي مسؤوليتها عن أغلب الهجمات الصاروخية، وقتلت ضربة جوية إسرائيلية في مطلع الأسبوع الحالي ناشطا فلسطينيا.


Midtown Hotel سورابايا حجز رخيص فوري مع اجودا AGODA\nBasuki Rahmat Street number 76, سورابايا سنتر, سورابايا, أندونيسيا 60262 (مشاهدة الخريطة)\nللأسف، لا توجد أية غرف متوفرة في Midtown Hotel خلال المدة التي حددتها العملاء الذين شاهدوا هذا الفندق حجزوا به في أغلب الأحيان\nمجهز لاستقبال ذوي الاحتياجات الخاصةWi-Fi في المناطق العامةالاستعلامات التوصيل من وإلى المطار بار بار مطل على المسبح تأجير دراجات جولات سياحيةخدمة الغرف خدمة غرف على مدار الساعةخدمة غسيل وكي الملابس خدمة نقل خزنة فولاذية رعاية أطفال صالون تجميلغرفة للتدخين غرفة للعائلاتقاعات اجتماعات / ولائم كازينومحلات تجارية في فندق مرافق غرف كبار الشخصيات مركز أعمال مسموح باصطحاب الحيوانات الأليفةمصعدمطعم مقهى نادي ليلي الرياضة والترفيه\nيقع فندق Midtown Hotel، المصمم ليناسب كل الضيوف سواء كانوا من رجال الأعمال أو السياح، في مكان ممتاز في أحد أكثر المناطق تفضيلاً في سورابايا سنتر. يمكن من هنا للضيوف الاستمتاع بسهولة الوصول إلى كل ما تقدمه هذه المدينة النابضة بالحياة. يقع هذا الفندق الحديث على مسافة قريبة من المعالم السياحية الشهيرة كمثل قنصلية المملكة المتحدة, قنصلية ألمانيا, بلازا مول . يقدم Midtown Hotel خدمات لا غبار عليها وكل أشكال اللياقة وحسن الضيافة اللازمة لإسعاد ضيوفه. إن مصعد, سائق مخصص لانتظار السيارات, خزنة فولاذية , الاستعلامات, جراج سيارات هي جزء فقط من الخدمات التي تميز Midtown Hotel عن باقي الفنادق في المدينة. في الفندق غرف نوم يتجاوز عددها 200، كلها مجهزة بعناية وجمال ومزودة ب صحيفة يومية, دُش, الاتصال بشبكة الإنترنت (لاسلكي), تكييف هواء, مياه معبأة تحية من الفندق. إن تدليك هو المكان الأمثل في الفندق للاسترخاء وتفريغ طاقتك بعد نهار طويل. إن كنت تتطلع إلى إقامة مريحة وهادئة في سورابايا، فستجد في Midtown Hotel بيتك الثاني.\nبناءاً على هذا العدد من التقييمات: 228 الموقع: سورابايا سنتر\nبناءاً على هذا العدد من التقييمات: 535 الموقع: سورابايا سنتر


6. زيت الزيتون. هناك الكثير من الأسباب الصحية لإضافة زيت الزيتون إلى قائمة البقالة الخاص لصحة أفضل. ولكن لفقدان الوزن، وحمض الأوليك في زيت الزيتون يمارس تأثير جبار الذي يحدث في الأمعاء الدقيقة.\nBlog Posts - Backstage Sep 10, 2018 · زيت بذر الكتان هو نوع معين من الزيوت المشتقة من بذور نبات الكتان. هناك اعتقاد خاطئ عام بأن زيت بذور الكتان له نفس خصائص نبات بذرة الكتان نفسه ، ولكن هذا لا يمكن أن يكون أبعد عن الحقيقة.\nNov 09, 2015 · Posts about ، القنب، تجارة ، تعاطي ، ادوية ، مسكنات written by haruj زالت قيد البحث، وهناك فرصة جيدة في ان يكون من الممكن تطوير ادوية اضافية من هذا النبات. تشريع مخدرات مثل القنب والخشخاش نسبة استعمال\nwww.binybohair.com Jul 13, 2011 · « آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »::الى رحمة الله " معيض بن بيشي القرني" والصلاة عصراً في جامع الفار Arabes | MulticolorPlanéte Aug 22, 2015 · خطة التعافي من هذا لن تفعل أي شيء، كل شيء كبرنامج قماش القنب ليس له أي علاقة (خطة الإنقاذ الأولى للمصرفيين) ويأتي آذار/مارس سوف نرى أزمة كبيرة ابدأ أن يحدث ذلك.


March 25, 2011 at 20:05\n* يجري رئيس اتحاد كرة السلة جورج بركات اتصالات بجهات متعددة بينها عائلة الراحل انطوان الشويري بهدف شراء مقر أكبر للاتحاد في منطقة الدورة اكبر مرتين من المقر الحالي يكون على مستوى اسم الراحل انطوان الشويري.\n* حصلت مشادة كلامية قاسية بين اثنين من اعضاء اتحاد لعبة شعبية في خلال جلسة اتحادية حسمها رئيس الاتحاد بإسكات احد الاعضاء لعلمه انه هو المذنب!!\n* يتردد في اوساط كرة السلة ان لاعب اجنبي في نادٍ كبير قد لا يشارك معه في الفاينل فور لاشباب قاهرة لا علاقة لها بالفنيات.\n* يغادر عضو الاتحاد اللبناني للكرة الطائرة فرنسوا الحاج إلى الصين في رحلة عمل تستمر نحو 10 ايام، وحمله اصدقائه طلبات بالجملة لشراء بعض الادوات الكهربائية الصغيرة الكتطورة غير المتوفرة في لبنان.\n* طلب رئيس اتحاد لعبة جماعية من عدد من أعضاء الاتحاد عقد اجتماع مصغر لبحث موضوع يخص الاتحاد لأن "الوضع لم يعد يحتمل غياب احد الاعضاء المستمر عن الجلسات!


الإيمان والإلحاد والقلق الوجوديّ ـــــ مادونا عسكر - العدل الحرية السلام\nالإيمان والإلحاد والقلق الوجوديّ ـــــ مادونا عسكر\nمادونا عسكر"الإلحاد والإيمان كلاهما سرّ، فإذا أظهره صاحبه للنّاس أو تباهى به فهو إمّا كاذب أو تافه." (يوسف زيدان)\nبين الملحدين والمتديّنين صراع قائم، ولعلّه سيظلّ الطّرفان في صراع دائم، لأنّ كلّ طرف يدور حول فكرة إثبات وجود الإله. بيد أنّ المسألة أبعد من موضوع إثبات، إنّها مسألة عشق، وإذا كان مبدأ الإلحاد هو رفض الوجود الإلهي استناداً إلى أبحاث علميّة ونظريّات منطقيّة، إلّا أنّه في الغالب يرتكز هذا المبدأ على اختبارات شخصيّة نتجت عن واقع دينيّ قمع لغة الحبّ، فما عاد القلب قادراً على معاينة النّور.\nقد يمكن شرح التّديّن من النّاحية العقائديّة ومناقشة العديد من النّصوص والتّشريعات. ولكنّه من العسير تحديد الإيمان وقياسه ومدى توهّجه، لأنّه ببساطة حالة عشق. كما أنّه قد يمكن شرح المبدأ الإلحادي استناداً إلى معطيات منطقيّة واختبارات حياتيّة. لكنّه يصعب ولوج عمق الملحد ونزع فتيل العشق من داخله وإقصائه عن دائرة الإيمان، أي دائرة العشق. بين التّديّن والإيمان فرق شاسع كما الفرق بين التديّن والإلحاد. فالمتديّن ليس مؤمناً بالضّرورة. ومن الممكن جدّاً أنّ يحمل موروثه الدّينيّ ويطبّق تعاليمه ويلتزم بالشّريعة بمعزل عن العلاقة مع الله. ومن الممكن أن يبقى عند درجة التديّن دون أن يرتقي إلى درجة الإيمان. أمّا الإيمان فهو الحالة النّهائيّة للعشق. وهو الحالة الّتي يتخطّى فيها العاشق كلّ الحواجز الّتي تعيق علاقته مع الله، فلا يبقى فيه إلّا الله. لذلك فالصّراع الدّينيّ الإلحاديّ، صراع على قشور الإيمان لا على جوهره. وإذا كان الإلحاد هو رفض لوجود الله فذاك لا يعني أنّ الله غير حاضر في الملحد، وأنّه لا يولّد في داخله بذور العشق.\nالمؤمن يرى الجميع في دائرة العشق الإلهيّ، لأنّه يعي أن الله الحبّ حاضر في الكلّ دون استثناء. وأمّا المتديّن فيصنّف البشر ويقيّم إيمانهم ويحاسب ويدين ويدخل هذا إلى السّماء ويخرج ذاك منها، ويحدّد حضور الله في هذا وذاك، وينفي حضوره في هذا أو ذاك. ويبلغ الأمر من الخطورة الّتي لا يلحظها المتديّن في تعرّضه للحضور الإلهيّ وتجزئته، وبذلك يعبّر عن تديّن سطحيّ ظاهريّ يشبه إلى حدّ ما الحالة الإلحاديّة. لأنّه بهذه الأفعال ينصّب نفسه إلهاً، وبالتّالي ينفي الحضور الإلهيّ. من جهة أخرى، وفي ظروف واختبارات قاسية يتساءل المتديّن عن حضور الله وأين هو من هذه الظّروف. ما يدلّ على لحظات إلحاديّة يمرّ بها المتديّن. وقد يتزعزع ويقلق ويخرج عن معتقده ثمّ يعود خائفاً. أمّا المؤمن فهو ثابت ثبات العشق، لأنّه يرى بالعشق الّذي تمنطق به. والعشق هو العشق ولا يميّز بين النّاس، يتسرّب بهدوء ويتدفّق برقّة ويخطف القلوب ويفتن العقول ويرتقي بها.\nالملحد يقف عند حدود العقل ومنطقه ويستدلّ على الحقيقة بحقائق ناقصة. والحقيقة لا يعاينها العقل وحده، ولا يمكن بلوغها بل ينبغي استقبالها. ويقف الملحد عند حدود العاطفة إذا أحبّ ولا يرتقي إلى درجة العشق لأنّ العشق إيمان وليس عاطفة. كما يقف المتدّين عند حدود الموروث ويتصرّف بحسب ما تعلّم لا بحسب ما اختبر. وهو كذلك لا يرتقي إلى درجة العشق لأنّ قلبه متّجه نحو الخارج لا الدّاخل. وإذا كان الاثنان معاً، الملحد والمتديّن، ينظران خارج الدّائرة فعن أي فرق نبحث، وعلى أي إله يختلفان؟\nالملحد والمتديّن يتشابهان في جوانب عديدة، إنسانيّاً واجتماعيّاً وحياتيّاً. لكنّ الإلحاد في عمقه قلق معرفيّ وبحث عن الحقيقة. وأمّا التديّن فقلق سلوكيّ يدافع عمّا يظنّه الحقيقة. لكنّ السّرّ في الإلحاد أنّه يخفي عتباً على الله، أو نيّة في استدعاء حضوره. أو كما يقول أنسي الحاج، فكرة أن يكون وراء إنكار ما لوجود الله نيّة عميقة لتبرئته. والإنسان يبقى في صراع إلحاديّ إيمانيّ عميق ما لم يبلغ الإيمان، حالة العشق.\nالعاشق يطوف في قلب الله، يرمي نفسه في النّور ويحترق ليحيا. أمّا الملحد فيطوف خارج الدّائرة مترقّباً تسرّب النّور عن وعي أو عن غير وعي. لذلك فهو سرّ بين الإنسان وربّه كما الإيمان. وهو حوار خاص وعميق في داخل الإنسان لا يدركه إلّا الإنسان نفسه. وأمّا الظّاهر فلا يعوّل عليه.\nحررة بواسطة هيئة التحرير في مقالات ثقافية في 15:31 | تعليقات (0) | روابط تعقيبات (0)


13 صنف من الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية - شبكة فهرس.\n13 صنف من الأطعمة الغنية بالألياف\n13 kinds of foods rich in fiber\nيوجد العديد من الاطعمة الغنية بالألياف القابلة للذوبان والغير قابلة للذوبان، فما هي هذه الأطعمة، وما أهميتها، وكيف تؤثر هذه الأطعمة على صحتك؟\nكتابة: رغداء إبراهيم | آخر تحديث: 14 مايو 2020 | تدقيق: رغداء إبراهيم\nأهم الاطعمة الغنية بالألياف\nتعتبر الألياف من العناصر المهمة لصحة الأمعاء والجسم بشكل عام، كما أنها تساعد في عملية فقدان الوزن، فما هي الأطعمة الغنية بالألياف، وكيف تؤثر على الصحة.\nالألياف الغذائية: هي نوع من الكربوهيدرات الموجودة في النباتات التي لا يستطيع الجسم هضمها.\nعلى الرغم من كونها ضرورية للوقاية من بعض الأمراض وللصحة العامة، إلا أن معظم الأشخاص لا يحصلون على الكميات اليومية الموصى بها البالغة 25 و 38 جرامًا للنساء والرجال، على التوالي.\nتساعد كل من الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان في تكثيف البراز، ويمكن استخدامها كمصدر غذائي للبكتيريا الجيدة في الأمعاء الغليظة.\nتعمل الألياف القابلة للذوبان على جذب الماء إلى الأمعاء، مما يلين البراز ويدعم حركات الأمعاء العادية.\nكما انه لا يعمل فقط على تعزيز الشعور بالشبع ويقلل من الإمساك ولكنه قد يخفض أيضًا مستويات الكوليسترول والسكر في الدم.\nلذلك إليك قائمة من الأطعمة الغنية بالألياف القابلة للذوبان التي يجب عليك إدراجها في نظامك الغذائي.\n1. الفاصوليا السوداء\nالفاصوليا السوداء من الأطعمة الغنية بالألياف\nتعتبر الفاصوليا السوداء من أهم الأطعمة الغنية بالألياف التي تضفي نكهة لذيذة ومغذية لطبقك\nيحتوي كوب واحد من الفاصوليا السوداء (172 جرامًا) على 15 جرامًا من الألياف، وهو ما يستهلكه الشخص العادي يوميًا، أو 40-60٪ من الكمية الموصى بها للبالغين.\nتحتوي الفاصوليا السوداء على البكتين، وهو شكل من أشكال الألياف القابلة للذوبان التي تشبه ذوبان مادة الصمغ في الماء.\nيمكن أن يؤخر تأثير ذلك العنصر إفراغ المعدة، ويجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول، مما يمنح جسمك المزيد من الوقت لامتصاص العناصر الغذائية.\nكما أن الفاصوليا السوداء غنية أيضًا بالبروتين والحديد، ومنخفضة في السعرات الحرارية، وخالية تقريبًا من الدهون، لذلك هي مفيدة للصحة بشكل عام.\n2. كرنب بروكسل\nتنقسم الآراء إلى كاره ومحب لكرنب بروكسل، ولكن بغض النظر عن هذا فلا يمكن إنكار أن هذا النوع من أكثر الأطعمة الغنية بالألياف والفيتامينات والمعادن، إلى جانب عوامل مكافحة السرطان المختلفة.\nعلاوة على ذلك، تعد كرنب بروكسل مصدرًا رائعًا للألياف، حيث يحتوي الكوب منه (156 جرامًا) على 4 جرام من الألياف التي تعمل على تغذية بكتيريا الأمعاء المفيدة.\nينحدر الأفوكادو من أصول مكسيكية ولكنه اكتسب شعبية في جميع أنحاء العالم. حيث يعتبر من الأطعمة الغنية بالألياف، كما أنه مصدر ممتاز للدهون الأحادية غير المشبعة، والبوتاسيوم، وفيتامين E والألياف الغذائية.\nتحتوي ثمرة الأفوكادو الواحدة على 13.5 جرام من الألياف الغذائية. ومع ذلك، فإن حصة واحدة (أو ثلث الفاكهة) توفر حوالي 4.5 جرامًا، 1.4 منها قابلة للذوبان.\nبالمقارنة مع مصادر الألياف الشائعة الأخرى، فإن الأفوكادو يحتوي على كميات أقل من عناصر phytate و oxalate، والتي يمكن أن تقلل من امتصاص المعادن.\nاقرأ أيضًا: أفضل الأطعمة لمرضى ضغط الدم المرتفع\nتحتوي البطاطا الحلوة على نسبة عالية من البوتاسيوم وبيتا كاروتين وفيتامينات (ب) والألياف. حيث تحتوي البطاطا الحلوة متوسطة الحجم على أكثر من 400٪ من الاستهلاك اليومي من فيتامين A.\nعلاوة على ذلك، تحتوي حبة متوسطة من البطاطا على حوالي 4 جرام من الألياف، نصفها تقريبًا قابل للذوبان.\nلذلك، يمكن أن تساهم البطاطا الحلوة بشكل كبير في إجمالي كمية الألياف القابلة للذوبان التي تتناولها.\nعادة ما تكون الألياف القابلة للذوبان مهمة للتحكم في الوزن. فكلما تناولت المزيد من الألياف، كلما زاد إفراز هرمونات الشبع المعوية، مما قد يساعد في تقليل شهيتك.\nالبروكلي من الأطعمة الغنية بالألياف\nيعتبر البروكلي من الأطعمة الغنية بالألياف، كما يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ك، مما يساعد على تجلط الدم.\nبالإضافة إلى أنه مصدر جيد للفولات والبوتاسيوم وفيتامين سي. كما أن له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للسرطان.\nيعد هذا النوع من الخضراوات مصدر جيد للألياف الغذائية حيث تحتوي 3.5 أوقية (100 جرام) على 3.5 جرام من الألياف، أكثر من نصفها قابل للذوبان.\nيمكن أن تدعم الكمية العالية من الألياف القابلة للذوبان في البروكلي صحة الامعاء عن طريق تغذية البكتيريا الجيدة في الأمعاء الغليظة.\nتنتج هذه البكتيريا أحماض دهنية قصيرة السلسلة مثل الأسيتات مفيدة لصحة بطانة الأمعاء.\nيعتبر اللفت من أهم الأطعمة الغنية بالألياف بالإضافة إلى العديد من العناصر الغذائية من أهمها البوتاسيوم، يليه الكالسيوم والفيتامينات C و K.\nكما أنه مصدر ممتاز للألياف حيث يحتوي الكوب الواحد من اللفت على 5 جرامات من الألياف، 3.4 منها قابلة للذوبان.\nاقرأ أيضًا: 8 أنواع من الأطعمة للوقاية من سوء التغذية\nتعتبر الكمثرى من الفواكه المنعشة والتي تعتبر مصدرًا مهمًا لفيتامين ج والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة المختلفة.\nعلاوة على ذلك، فهي من الأطعمة الغنية بالألياف، حيث تحتوي ثمرة الكمثرى متوسطة الحجم على 5.5 جرام من الألياف.\nتساهم الألياف القابلة للذوبان في 29 ٪ من إجمالي محتوى الألياف الغذائية من الكمثرى، والشكل الرئيسي لها هو البكتين.\nبسبب ارتفاع محتوى الفركتوز والسوربيتول، يمكن أن يكون للكمثرى تأثير ملين في بعض الأحيان. إذا كنت تعاني من متلازمة القولون العصبي (IBS)، فقد تحتاج إلى تعديل الكمية التي تتناولها من الكمثرى.\n8. الفاصوليا البيضاء\nتعتبر الفاصوليا البيضاء من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات المعقدة والبروتين. كما أنها خالية من الدهون تقريبًا وتحتوي على بعض الكالسيوم والحديد.\nكما أنها أيضًا من الأطعمة الغنية بالألياف القابلة للذوبان، وخاصة البكتين. حيث تحتوي ثلاثة أرباع كوب (133 جرام) من الفاصوليا المطبوخة على 3 جرام من الألياف القابلة للذوبان.\nومع ذلك، يجد بعض الناس صعوبة في هضم الفاصوليا. إذا كان هذا هو الحال بالنسبة لك، فابدأ في زيادة تناول الفاصولياء ببطء لتجنب الانتفاخ.\nالتين من الأطعمة الغنية بالألياف\nيعتبر التين من أولى النباتات المزروعة في تاريخ البشرية. فهو مغذي للغاية، كما أنه يحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم وفيتامينات ب وغيرها من العناصر الغذائية.\nيعتبر كل من التين المجفف والطازج مصادر رائعة للألياف القابلة للذوبان، حيث يحتوي ربع كوب من التين المجفف على 1.9 جرام من الألياف، مما يبطئ حركة الطعام عبر الأمعاء، ويتيح المزيد من الوقت لامتصاص العناصر الغذائية.\nاستنادًا إلى الأدلة القصصية، فقد تم استخدام التين المجفف كعلاج منزلي لتخفيف الإمساك لسنوات. بينما وجدت إحدى الدراسات أن معجون التين يحسن حركات الأمعاء في الكلاب المصابة بالإمساك، فإن البحث القائم على الإنسان غير موجود.\nيعتبر الجزر هو واحد من أكثر الخضروات شعبية على وجه الأرض. حيث يؤكل مسلوقًا أو مطهوًا على البخار، وهو مكون رئيسي في العديد من الوصفات وأهمهم السلطة.\nيعتبر الجزر من الأطعمة الغنية بالألياف كما أنه مليء ببيتا كاروتين، الذي يتحول إلى فيتامين أ. هذا الفيتامين يساعد على الحفاظ على صحة العينين كما أنه مهم بشكل خاص للرؤية الليلية.\nيحتوي كوب واحد (128 جرام) من الجزر المفروم على 4.6 جرام من الألياف الغذائية، 2.4 منها قابلة للذوبان. ونظرًا لأن الكثير من الناس يتناولون هذه الخضار يوميًا، فيمكن أن تكون مصدرًا رئيسيًا للألياف القابلة للذوبان.\nيعد التفاح من أكثر الفواكه التي يتم تناولها في العالم. كما يرتبط تناول هذه الفاكهة بانخفاض خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة.\nيعتبر التفاح من الأطعمة الغنية بالألياف، حيث تحتوي ثمرة التفاح متوسطة الحجم على جرام من الألياف.\nكما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن وهو مصدر جيد للبكتين الليفي القابل للذوبان. قد يكون لبكتين التفاح العديد من الفوائد الصحية، مثل تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وتحسين وظيفة الأمعاء.\nاقرأ أيضًا: 18 صنف من الأطعمة الغنية بالسكر عليك تجنبها\nالجوافة هي فاكهة استوائية موطنها المكسيك وأمريكا الوسطى والجنوبية. عادة ما تكون خضراء اللون من الخارج، بينما يمكن أن يتراوح اللب من الأبيض إلى الوردي الغامق.\nتحتوي ثمرة الجوافة الواحدة على 3 غرامات من الألياف الغذائية، حوالي 30 ٪ منها قابل للذوبان.\nثبت أن هذه الفاكهة تقلل من نسبة السكر في الدم، وكذلك إجمالي الكوليسترول والدهون الثلاثية ومستويات الكوليسترول الضار (LDL) في الأشخاص الأصحاء.\nقد يكون هذا بسبب بكتين الألياف القابلة للذوبان، والتي يمكن أن تؤخر امتصاص السكر.\nالشوفان من الأطعمة الغنية بالألياف\nالشوفان هو واحد من أكثر الحبوب الصحية. حيث يمكنك استخدامها لصنع وجبة الإفطار، الخبز، الكعك، أو الفطائر.\nيحتوي الشوفان على بيتا جلوكان، وهو شكل من الألياف القابلة للذوبان المرتبطة بانخفاض الكوليسترول الضار (LDL) وتحسين التحكم في نسبة السكر في الدم.\nتشير التقديرات إلى أن 3 جرامات من بيتا غلوكان الشوفان يوميًا يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.\nيعتبر الشوفان من الأطعمة الغنية بالألياف حيث يحتوي حوالي 1.25 كوب (100 جرام) من الشوفان الجاف على 10 جرام من إجمالي الألياف الغذائية.\nوينقسم هذا إلى 5.8 جرام من الألياف غير القابلة للذوبان و 4.2 جرام من الألياف القابلة للذوبان، 3.6 منها بيتا جلوكان.\nتعتبر الألياف من أهم العناصر الغذائية للصحة، لذلك جرب إدراج تلك الأطعمة الغنية بالألياف في نظامك الغذائي للاستفادة منها.\nSharon O'Brien, Top 20 Foods High in Soluble Fiber, 16/4/2020, www.healthline.com, Retrieved, 14/5/2020.\nفيتامين أ (vitamin a)؛ مصادره ومخاطر نقصه\n10 أطعمة صحية غنية بالدهون\n8 أنواع من الأطعمة للوقاية من سوء التغذية\nأفضل 8 بدائل طبيعية للسكر\n13 مصدر بروتين كامل للنباتيين\n18 صنف من الأطعمة الغنية بالسكر عليك تجنبها\nأهمية الألياف والأطعمة الغنية بها\nأطعمة تساعد على حرق الدهون بفاعلية\nالحمية قليلة الألياف\nبديل الأرز المناسب لكل نظام غذائي\nمقالات من تصنيف الصحة الغذائية\nعصير الكرفس Celery Juice – أهم 16 فائدة صحية لعصير الكرفس\nتثبيت نظام كالي لينكس من خلال فلاشة في 2020\nكل ما يهمك عن تقليل أجور لاعبي برشلونة بسبب كورونا\nطريقة استخدام زيت شجرة الشاي للشعر\nمرض النوبة الإقفارية العابرة (TIA)\nفوائد أوراق الجوافة الصحية


انطلاق أعمال إنشاء الجزء البحري من مشروع تاب في ألبانيا - وكالة أنباء أذربيجان الحكومية - أذرتاج\nانطلقت أعمال إنشاء الجزء البحري من مشروع خط أنبوب الغاز العابر للبحر الأدرياتيكي تاب القاضي بنقل غاز أذربيجان الطبيعي إلى أوروبا.\nأفادت أذرتاج عن مشغلة المشروع شركة تاب ايه جي أن حفل انطلاق الانشاء حضره رئيس الوزراء الألباني أدي راما ووزير البنية التحتية والطاقة داميان جيكنوري والمدير التنفيذي العام لمشروع تاب لوكا شيباتي ومسؤولون آخرون.\nوانطلقت كذلك اعمال تمهيدية للحفريات ولحام الانابيب لنفق مصغر للجزء البحري البالغ طوله 105 كم لمشروع تاب في ألبانيا ويجري انشاء خط الانابيب في هذا الجزء من المشروع عام 2019 وفقا لجدول اعمال تاب.\nوذكر شيباتي في الحفل أن هذا مرحلة هامة أخرى في تشغيل تاب عام 2020م واستكمال المشروع ككل. وتم استكمال اكثر من 80 في المائة من المشروع عامة.\nوأضاف مدير مشروع تاب جونس هاينيس أن هذا اول عمل هندسي في ألبانيا من حيث النطاق والكبر مفيدا أن خط الانابيب يوضع في قعر البحر البالغ عمقه 810 م. ومن المسخر 9 آلاف أنبوب في انشاء الخط من 36 بوصة.\nوقال مدير تاب في ألبانيا مالفور نوري أن المشروع احد اكبر الاستثمارات في البلد بجانب كونه احد اكبر مشاريع الطاقة فيه.\nوتستخدم الشركة المقاولة للمشروع شركة سايبيم الإيطالية من 10 سفن لاعمال الانشاء البحرية.\nذكر أنّ حفل وضع حجر الأساس لمشروع تاب أقيم في 17 مايو لعام 2016 في مدينة سالونيك اليونانية وتم تنفيذ 47 في المائة من أعمال المشروع البالغة كلفته 4.5 مليارات أورو بما فيه أعمال التصميم والهندسة المستمرة منذ عام 2009. ومن المخطط أنّ تحقق مجموعة شركات شاه دنيز أول بيع للغاز في نهاية 2018 لتركيا وجورجيا مع توقع إمداد أول غاز إلى أوروبا بعد مدة سنة في مطلع 2020. كما من المخطط لإنشاء محطات ضاغطة في المشروع مطلع العام المذكور مع تخطيط إنشاء الجزء البحري من الخط فترة 2018-2019.\nAZERTAG.AZ :انطلاق أعمال إنشاء الجزء البحري من مشروع تاب في ألبانيا


تداعيات محدودة لحرب اليمن على بيع الأسلحة الأوروبية للخليج - المجهر نيوز\nالرئيسية/ محلل سياسي/تداعيات محدودة لحرب اليمن على بيع الأسلحة الأوروبية للخليج\nباريس ـ (أ ف ب) – يبدو مستبعداً أن تتسبب الحرب في اليمن بتغيير جذري في سياسات الاتحاد الأوروبي المتعلقة بمبيعات السلاح إلى السعودية في الوقت الراهن رغم ازدياد الضغوط الشعبية على حكومات دوله لتجميدها.\nويخوض التحالف العسكري بقيادة الرياض حربا في اليمن ضد المتمردين الحوثيين المدعومين من إيران في نزاع خلّف عشرات آلاف القتلى، كثير منهم مدنيون، وتسبب بما وصفتها الأمم المتحدة بأسوأ أزمة إنسانية في العالم.\nوتسلطت الأضواء بشكل أكبر على سلوك السعودية بعدما قتل جمال خاشقجي الصحافي الذي كتب مقالات معارضة للنظام السعودي داخل قنصلية بلاده في اسطنبول العام الماضي، في جريمة أصّرت الرياض على أن لا دور لها فيها.\nلكن في دول على غرار بريطانيا وفرنسا، تعد عمليات إيصال السلاح إلى السعودية وشريكتها الأبرز — الإمارات العربية المتحدة — في غاية الأهمية لمواصلة التأثير العسكري والمحافظة على آلاف الوظائف.\nوكان من المنتظر أن يتم ايصال شحنة جديدة من الأسلحة الفرنسية إلى سفينة “بحري ينبع” السعودية في ميناء لو هافر الفرنسي. لكن مصدرا أفاد الجمعة أن السفينة لن ترسو في الميناء رغم أنها رست قبالته لأيام وتحركت نحو اسبانيا.\nويأتي التغيير في الخطة في أعقاب احتجاجات على تسليم الأسلحة للرياض.\n– “ضمانات غير كافية” –\nوقال أيمريك إلوين من منظمة العفو الدولية في فرنسا “من الواضح أنه حصل شرخ جرّاء الحرب في اليمن. كان هناك وعي منذ مدة في ألمانيا وبلجيكا وبريطانيا وإيطاليا. أما في فرنسا، فإنه أمر جديد”.\nوأوصلت باريس أسلحة بقيمة نحو 1,38 مليار يورو (1,5 مليار دولار) إلى الرياض في 2017، ما جعلها ثاني أكبر زبون لفرنسا في هذا القطاع بعد مصر.\nوالخميس، دافع الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون عن مبيعات الأسلحة واصفا الرياض وأبوظبي بالحليفتين في الحرب على الإرهاب ومشيرا إلى أن باريس حصلت على ضمانات أنه لن يتم استخدامها ضد المدنيين.\nلكن إلوين قلل من أهمية هذه التطمينات قائلا “لا يكفي القول +لدي ضمانات+، يجب أن نراها. وفي الوقت نفسه، يجب أن يتم توضيح الكيفية التي تحارب من خلالها السعودية الإرهاب في اليمن”.\nبدوره، اوضح الباحث من “مرصد التسلّح” في فرنسا طوني فورتن أن الوضع الحالي هو ثمرة سنوات من السرية.\nوقال “ما نراه اليوم هو أن عدم وجود الشفافية هذا يرتد علينا ويتسبب بكوارث على غرار تلك التي في اليمن”.\nوتندرج مواقف الدول التي تصدر السلاح ضمن الاتحاد الأوروبي على النحو الآتي:\nتحدت برلين معارضة حلفائها في الاتحاد الأوروبي فكانت القوة الكبرى الوحيدة التي فرضت حظرا على صادراتها من الأسلحة على السعودية غداة أزمة خاشقجي.\nوفي آذار/مارس، أعلنت تمديد الحظر حتى 30 أيلول/سبتمبر.\nسرّب موقع “ديسكلوز” الاستقصائي الفرنسي رسالة عسكرية سريّة الشهر الماضي تفصّل استخدام الدبابات والمدفعية الفرنسية في الحرب اليمنية.\nوأكّدت وزيرة الدفاع فلورانس بارلي لاحقا خطة تسليم شحنة الأسلحة في لو هافر إلى السعودية، مثيرة غضب المعارضة عبر إعلانها “عدم وجود إثباتات” على تسبب الأسلحة الفرنسية بسقوط ضحايا في اليمن.\nتشكل بريطانيا مصدرا ل23 بالمئة من الأسلحة التي تستوردها السعودية. والعام الماضي، تم التوقيع على طلب أولّي بمليارات عدة من الجنيه الاسترليني لشراء السعودية 48 مقاتلة من طراز “يوروفايتر تايفون”.\nووافقت بريطانيا على بيع أسلحة بقيمة خمسة مليارات جنيه إسترليني (6,5 مليارات دولار) للسعودية منذ بدأت حملة المملكة في اليمن عام 2015، بحسب أرقام حكومية حللتها مجموعة “الحملة ضد تجارة السلاح” المناهضة للحروب.\nصدّرت إسبانيا أسلحة بقيمة 496 مليون يورو (557 مليون دولار) إلى السعودية في 2017. وتعرضت حكومة رئيس الوزراء بيدرو سانشيز الاشتراكية العام الماضي لانتقادات من حزب “بوديموس” اليساري المتحالف معها لإبقائها طلبا لبيع 400 قنبلة موجهة بالليزر للمملكة.\nوضغط حزب “بوديموس” كذلك على سانشيز بشأن عقد بقيمة 1,8 مليار يورو (ملياري دولار) لتصنيع خمس سفن حربية للسعودية، دافع عنه رئيس الوزراء.\n– “رفع سقف المقبول” –\nقال النائب جاك مير من حزب الرئيس الفرنسي “هناك قلق متزايد بشأن هذه المسائل وعدم إشراف”.\nوأضاف “في نهاية المطاف، تعود الكلمة الفصل في كل البلدان للسلطات التنفيذية”.\nمن جهته، أقر الباحث لدى “مجموعة الأبحاث والمعلومات المرتبطة بالسلم والأمن (غريب)” في بروكسل دوني جاكمان بأن الرأي العام “يتعب سريعا” مشيرا إلى أن “القيام بحملة بناء على (حرب) اليمن هو أمر معقد”.\nوتضغط مجموعة “غريب” لتأسيس هيئة رقابية أوروبية لتنظيم بيع السلاح.\nوتؤكد أن قادة الاتحاد الأوروبي تبنوا في 2008 موقفا مشتركا حدد “معايير” في هذا الشأن، لكن بحسب جاكمان، “لدى كل دولة للأسف تفسيرها وبإمكانها رفع سقف ما هو مقبول”.\nعاجل  حصاد اليوم المجهر ـ 11/5/2019 News Summary وكالة المجهر الاخباري المهجره من الوطن


ثريا سميت بقطر 90 سم - تصميم داخلي ميلاني\nقمة الثريا قطر 90 سم\n€ 2.969,00 سعر البيع\nسعر عادي € 2.969,00 الكمية\nيتم دعم الصفيحة المصقولة المصقولة من الفولاذ المقاوم للصدأ من Summit Chandelier من خلال مظلة سقف متصلة بسلسلة قوية. يحتضن هذا المصباح المعلق في الغلاف الجوي 12 فانوسًا زجاجيًا رائعًا للأعاصير بالداخل و 4 مصابيح LED غائرة. يمكن تشغيل وإطفاء الأضواء الموجودة في هذه الثريا باستخدام جهاز التحكم عن بعد المرفق. عدة إعدادات مختلفة ممكنة. هذه الثريا غير قابلة للخفت ولا يمكن استخدامها مع باهتة.\nماكس القوة الكهربائية 5 واط\nCM.ø 90 × H. 65 سم


بواسطة Feras Garah\t في فبراير 12, 2022\nارتفاع درجة حرارة جهاز الايفون الخاص بك أثناء الشحن\nبطارية جهاز iPhone الخاص بك تنفد بسرعة كبيرة\nيواجه مستخدمو الآيفون أنواعًا مختلفة من المشكلات عند التحديث إلى iOS الجديد ، أو نقل البيانات من iPhone القديم إلى الجديد ، أو جيلبريك، أو تشغيل أي تطبيق جديد على أجهزتهم. يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب لمشاكل الايفون الشائعة من الأجهزة.\nالنبأ السار هو أنك لست وحدك. من المحتمل أن العديد من مستخدمي iPhone الآخرين واجهوا نفس المشكلات وقد وجدوا بالفعل طرقًا لإصلاحها.\nإذا كنت تواجه مشكلة بسيطة مع جهاز iPhone الخاص بك ، فيمكنك محاولة إصلاحها بنفسك على الأقل كخطوة أولى.\nتابع القراءة لمعرفة بعض مشاكل الايفون الشائعة التي قد تواجهها – وكيفية إصلاحها.\nواحدة من اكثر مشاكل الايفون الشائعة، و من الطبيعي تمامًا أن يسخن جهاز iPhone الخاص بك قليلاً عند الشحن، ولكن إذا شعرت أنه ساخن جدًا ، فلا يمكنك لمسه بالكاد ، فهذا ليس شيئًا جيدًا. يمكن أن تتسبب السخونة الزائدة أثناء الشحن في تلف دائم لبطارية جهاز iPhone الخاص بك، لذلك عليك أن تأخذ الأمر على محمل الجد إذا بدأ جهاز الايفون الخاص بك في التسخين حقًا عند توصيله.\nأولاً ، كقاعدة عامة ، من الأفضل عدم استخدام جهاز الايفون الخاص بك أثناء الشحن. لا بأس في استلامه للتحقق من بريدك الإلكتروني أو إرسال رسالة نصية سريعة ، ولكن يجب عليك بالتأكيد تجنب طلب تطبيقات مثل الألعاب. إذا وجدت أن جهاز iPhone الخاص بك يزداد سخونة أثناء استخدامه ، فاتركه يشحن مع إيقاف تشغيل الشاشة ، وقد يؤدي ذلك إلى حل مشكلاتك.\nتحتاج أيضًا إلى مراعاة درجة حرارة البيئة المحيطة. إذا كانت الغرفة التي يتم فيها شحن جهاز iPhone الخاص بك شديدة السخونة ، فلن يساعدك ذلك ، وقد يتوقف جهاز iPhone عن الشحن حتى يعود إلى درجة الحرارة العادية. قم بتغيير الغرفة التي تشحن فيها جهاز iPhone الخاص بك أو انقله إلى مكان أكثر برودة ، وتجنب بكل الوسائل وضعه في ضوء الشمس المباشر.\nإذا كان جهاز iPhone الخاص بك أقدم قليلاً ، فقد تشعر أن البطارية لا تدوم طويلاً كما اعتادت. لسوء الحظ ، هذا أمر طبيعي في أي جهاز به بطارية قابلة لإعادة الشحن. مع تقدم عمر البطاريات من خلال الاستخدام العادي ، فإنها تفقد تدريجياً قدرتها على الاحتفاظ بقدر أكبر من الطاقة كما فعلت من قبل.\nلمعرفة مقدار السعة التي لا تزال بطاريتك بها ، يمكنك الانتقال إلى تطبيق إعدادات الايفون الخاص بك وتحديد Battery > Battery Health . سترى هنا نسبة مئوية تشير إلى مقدار العصير الذي لا تزال بطاريتك تحتفظ به مقارنة بما كانت عليه عندما كانت جديدة. سيعطيك هذا فكرة جيدة إذا كانت المشكلة تتعلق بعمر بطاريتك أو في شيء آخر.\nلسوء الحظ ، إذا انخفضت السعة القصوى للبطارية عن المستوى المقبول ، فلا يوجد حل سحري – ستحتاج إما إلى التعايش معها أو استبدالها. والخبر السار هو أن استبدالها ليس معقدًا كما تعتقد ، وإذا كانت لديك الأدوات اللازمة ، يمكنك حتى القيام بذلك بنفسك. بالطبع ، قد يكون من الأسهل أن تدع خبيرًا يقوم بذلك نيابةً عنك. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان جهاز iPhone الخاص بك لا يزال تحت الضمان أو خطة AppleCare + ، فهناك فرصة لاستبداله مجانًا.\nإذا كانت صحة البطارية على ما يرام ، فيمكنك استخدام إعدادات البطارية لمعرفة ما إذا كان أحد التطبيقات يستخدم قدرًا كبيرًا من الطاقة.\nوبهذا استعرضنا لكم اكثر مشاكل الايفون الشائعة\n10 نصائح من المركز الوطني للأمن السيبراني (NCSC) لحماية جهازك من الاختراق 4 أشهر منذ\n[…] مشاكل الايفون الشائعة وكيفية إصلاحها […]\nوداعاً لتبديل الآيفون x.. آبل تطرح حلاً لمشكلة FACE ID 3 أشهر منذ


مـاذا لـو أوقـف عـلـي حـسـن خـلـيـل؟ •\nتناهى إلى مسامع مقربين من “عين التينة” بعض الكلام المنسوب إلى مرجع مسؤول عن ضرورة محاسبة الوزير السابق النائب علي حسن خليل قضائيًا.\nفكان لهؤلاء كلام تحذيري مضاد من أن أي توقيف للخليل سيكون إجراء فائق الخطورة ربطًا بطبيعة التركيبة الداخلية الحساسة.\nوبالتالي فإن هذا الأمر، إن حصل، لا يمكن أن يمرّ مرور الكرام، وقد تتدحرج مفاعيله الى حدود وقوع أحداث لا تُحمد عقباها.\nاكتشاف علاج كورونا؟ لن تتوقعوا ما هو…


نظرة عامة حول مصنع الاسمنت في المملكة العربية السعودية. حول آلات مصنع الأسمنت الصغيرة; عينة من الاستبيانات حول التعدين; حول طاحونة الزجاج; شبكة عامة; النظريات حول التعدين على نطاق صغير; تثقيف مقاطع الفيديو حول ما هو ...\nومن هذا المنطلق، يتم توريد المكونات عالية الجودة من مختلف أنحاء العالم، ثم يتم نقلها إلى مرافق التصنيع المتطورة في المملكة العربية السعودية وجمهورية مصر العربية ومملكة الأردن. وتستورد الشركة 1.5 مليون طن من الأعلاف ...\nنظرة عامة حول مصنع الاسمنت في المملكة العربية السعودية . لكل تصميم مخطط مشروع ، سنستخدم المعرفة المهنية لمساعدتك ، والاستماع بعناية إلى مطالبك ، واحترام آرائك ، واستخدام فرقنا المهنية وبذل قصارى جهدنا لإنشاء مخطط\nنظرة عامة حول مصنع الاسمنت في المملكة العربية السعودية. نظرة عامة حول مصنع الاسمنت في المملكة العربية السعودية . لكل تصميم مخطط مشروع ، سنستخدم المعرفة المهنية لمساعدتك ، والاستماع بعناية إلى مطالبك ، واحترام آرائك ...\nلمحة عامة شركة تبوك للتنمية الزراعية، المملكة العربية السعودية تحتفل هذا العام شركة تبوك للتنمية الزراعة، التي تعد واحدة من أن أنجح الشركات الزراعية في منطقة الشرق الأوسط، بمرور 30 عاماً على إنشائها. وقد ظلت الشركة ...\nالاسمنت Find Saudi دليل الشركات السعودية الدليل السعودي . الطاقة الإنتاجية : يتم إنتاج أجود أنواع الأسمنت من مصنع الشركة وتقديم أحدث ما توصلت إليه التكنولوجيا في صناعة الأسمنت البورتلاندي العادي والأسمنت المقاوم لأملاح ...\nعن الشركة – UACC\nعن الشركة ; نبذة تعريفية ... تأسست شركة إسمنت أم القرى في المملكة العربية السعودية كشركة مساهمة ومقرها الرئيسي مدينة الرياض. تمتلك الشركة مصنعا حديثا تم بناؤه فى عام 2015 بالقرب من مصادر المواد الخام على مقربة من الطائف ...\n2020-04-14· شركة الأسمنت العربية هي أول شركة أسمنت في المملكة العربية السعودية ومنطقة الخليج العربي وقد وضع الملك سعود بن عبد العزيز رحمه الله حجر الأساس لمصنع جدة عام 1376هـ (1957م) بطاقة إنتاجية وصلت في عام 1395م (1975م) الى 2000 طن كلنكر ...


الملتقى الإخباري » الإمارات وإسرائيل توقعان إتفاقاً لتصميم سفنٍ عسكرية وتجارية\n2021-11-18T16:26:56+02:00 آهم الأخبار\nوقعت مجموعة إيدج لصناعات الدفاع المملوكة لدولة الإمارات وشركة (آي.إيه.آي) الإسرائيلية لصناعة الطيران، اليوم الخميس، اتفاقاً لتصميم سفن عسكرية وتجارية غير مأهولة.\nوقالت الشركتان في بيان مشترك إن سفن (17 إم) غير المأهولة ستصمم لتنفيذ عمليات أمنية وإزالة الألغام والاستطلاع، ضمن إمكانيات أخرى.\nوفي وقت سابق وقع وزير الخارجية الإسرائيلي، ونظيره الإماراتي عبد الله بن زايد آل نهيان، على اتفاق للتعاون الاقتصادي والتجاري بين البلدين.\nوبموجب الاتفاق، تلتزم الحكومتان بتطوير العلاقات الاقتصادية بينهما والتدفق الحر للسلع والخدمات، والتعاون في المعارض التجارية وتبادل الخبراء والمعرفة، وتبادل البعثات، والتعاون التنظيمي وتشجيع التعاون مع القطاع الخاص، وتشجيع البحث والتطوير والتقنيات الزراعية وغيرها.\nوأقامت الإمارات وإسرائيل علاقات دبلوماسية العام الماضي في اتفاق بوساطة أمريكية.\nكلمات دليلية إسرائيلالإماراتتوقعان إتفاقاًعسكريةلتصميموتجاريةوسفنٍ


معلومات عن الفضاء - خلق واصل الكون والنظام الشمسي - موقع المفيد\nمعلومات عن الفضاء – خلق واصل الكون والنظام الشمسي\nكتب في معلومات عامةآخر تحديث منذ سنتين منذ سنتين\nإن الانبهار بالكون رافق الإنسان منذ سنواته الأولى كنوع. فوقنا مساحة غامضة ، تثيرها الظواهر الرائعة التي توقظ خيالنا ودعتنا إلى التحقيق لفهم وجود العالم أكثر قليلاً. قليل من معلومات عن الفضاء كانت بحوزتنا.\nإن معرفة الكون و معلومات عن الفضاء أكثر من مجرد رؤية ما يحدث أمام أعيننا. النجوم والمجرات والكواكب والأقمار الصناعية والكويكبات والأجرام السماوية الأخرى تخفي أسرارًا رائعة قادرة على إثارة الشغف لدى الناس.\nخلق وأصل الكون\nتتعلق بعض الأسئلة الأكثر تعقيدًا التي طرحتها الإنسانية ببداية كل ما يعرفه ويحيط به: هل بدأ الكون؟ كيف نشأ؟ كم مضى على وجوده؟ اليوم ، مع كل التطورات التكنولوجية والعلمية الموجودة ، لم يكن من الممكن التحقق بالضبط من النظريات التي يتم النظر فيها.\nولكن من المؤكد أنك سمعت عن نظرية الانفجار الكبير. إنه الأكثر شهرة والمقبول على نطاق واسع من قبل المجتمع العلمي ، ويقترح أن الكون في توسع مستمر. وقد ثبت ذلك من خلال مراقبة النجوم والمجرات ، التي تبتعد عن بعضها مع مرور الوقت.\nفي الواقع ، النجوم قديمة قدم الكون بأكمله تقريبًا. قام العلماء بتصنيفها حسب درجة الحرارة والسطوع واللون والحجم وعوامل أخرى ، ومنذ العصور القديمة أعطى الرجال العنان لخيالهم وأطلقوا أسماء أفضل مجموعات النجوم المعروفة. وبالتالي ، فإن الأبراج جزء متأصل من الدراسة الفلكية وليست مجرد دراسة فلكية.\nمن بين جميع المجرات ، درب التبانة هي الأكثر شهرة ؛ بالطبع ، لأنه هو الذي يضم نظامنا الشمسي. بفضل الأقمار الصناعية والمسبارات والسفن الاصطناعية ، تمكن البشر من مراقبة المزيد من المجرات والكواكب الموجودة على مسافات لا يمكن تصورها. وقد دفعه الاهتمام أيضًا إلى استكشاف البيئة خارج كوكبنا والقيام برحلات بين الكواكب. منذ يوري جاجارين ، أول رجل في الفضاء ، لم يكن هناك شيء على الإطلاق في استكشاف الفضاء.\nإن فهم النظام الشمسي حديث نسبيًا ، ولكن لم يتم الانتهاء منه. فقط في عام 2006 أعاد العلماء تجميع معلومات عن الفضاء وتصنيف بلوتو وتوقفوا عن اعتباره كوكبًا ، حيث اكتشفوا العديد من الأجسام ذات الحجم المماثل والسمات المماثلة التي تفصلها عن الكواكب الأخرى.\nاليوم ، نعلم أن النظام الشمسي يتكون من نجم مركزي واحد يسمى الشمس و 8 كواكب وكويكبات وكواكب قزمة وأقمار صناعية ومذنبات والعديد من الأجرام السماوية الأخرى. كما هو الحال في الكون ، كان تكوينه موضوعًا للبحث العميق والمكثف ، ولكن من المقبول أن الشمس نشأت أولاً ومنه تم تشكيل الأجسام التي تدور حوله حاليًا.\nنجد اليوم أنه من المضحك أن يعتقد أن الأرض كانت في يوم من الأيام في مركز الكون وأن الكواكب الأخرى تدور حوله ، ولكن عدة قرون قبل أن يقدم نيكولاس كوبرنيكوس نظريته حول مركزية الشمس.\nيكمن الاهتمام في النظام الشمسي أيضًا في العثور على كواكب أخرى وحتى العثور على الحياة عليها. حتى يومنا هذا ، كوكبنا هو الوحيد المعروف باستضافة الكائنات الحية ، لكن احتمال أننا لسنا وحدنا لم يستبعد.\nاستعلام عن هروب عامل و استعلام عن موظف وافد


منزل قديم محطم مخروط ذات نوعية جيدة والسعر المنخفض\nذات نوعية جيدة والسعر المنخفض تأثير محطم لوحة مصمم الملابس Catya للأطفال ورضع. نحن نقدم منتجات ذات جودة عالية أحدث السعر المنخفض لارتفاع سعر في تأثير خلال\nذات نوعية جيدة والسعر المنخفض تأثير الفحم محطم. ذات نوعية جيدة الجبهة الوطنية سلسلة قدرة ... ريو حجر محطم الفحم ... صفاء مطحنة الفحم في ...\nالحجر الجيري كسارة الأسطوانة الرخام، الجبس مسحوق محطم الحجر الجيري الأسطوانة محطم بأسعار, ذات نوعية جيدة والسعر المنخفض مخروط الهيدروليكي كسارة, أفضل كسارة الفك نوعية مع المنخفض . [أكثر من]\nمبيعات الاستفسار الفك محطم في نوعية جيدة ذات نوعية جيدة والسعر المنخفض صخرة صغيرة الفك كسارة فكية سلسلة pe كسارة فكية . عالية الكفاءة بي الفك حجر محطم\nذات نوعية جيدة والسعر المنخفض تأثير محطم لوحة الطاقة الإنتاجية ال كبيرة تأثير محطم غرامة، كسر المواد غرامة تأثير محطم, لوحة جيدة, ذات . اتصل بالمورد. كسارة الفك ذات نوعية جيدة لسحق الحجر\nارتفاع ضغط مخروط محطم الرسم الهيدروليكي. ذات نوعية جيدة والسعر المنخفض مخروط الهيدروليكي كسارةذات نوعية جيدة والسعر المنخفض مخروط الهيدروليكي الجافية مخروط محطم مصنع ارتفاع ضغط -ارتفاع ...\nحجر سحق الشركة المصنعة للمعدات Used ball mills for sale الغذاء سنغافورة · مخروط محطم . ... محطم مخروط صغير للبيع، مخروط محطم الصانع، مخروط محطم تستخدم كسارة الفك ... ذات نوعية جيدة والسعر المنخفض محطم ...\nالحصول على الدعم والسعر على الانترنت ... النظري الإمارات العربية المتحدة خام الحديد محطم المحمول في محطم مخروط العمل في كلكتا الهند -مخروط محطم التي تفعل أفضل-,أفضل . ... فتم نوعية جيدة مجمع عجل ...\nمخروط محطم نوعية موثوق بها مع أفضل نوعية ... ذات نوعية جيدة والسعر المنخفض تأثير الفحم محطم نوعية جيدة السعر المنخفض المحمول تأثير محطم مع مجمع النبات, مع نوعية جيدة والسعر المنخفض, ذات نوعية ...\nذات نوعية جيدة وكفاءة عالية الجبس محطم. بيو الحجارة والجبس التعدين ذات القدرة العالية والسعر المنخفض ... ذات نوعية جيدة والسعر المنخفض تأثير الفحم محطم تأثير خام ... اقرأ المزيد\nمحطم مخروط صغير للبيع، مخروط محطم الصانع، مخروط محطم تستخدم كسارة الفك ... ذات نوعية جيدة والسعر المنخفض محطم ملموسة مصغرة; خام المنغنيز سحق وحدات... أعرف أكثر


دراسة صينية جديدة تحدد ٥ أنواع من التمارين الرياضية هي الأكثر نفعا في تخفيف الوزن وتجنب السمنة - طــب وحــيـاة\nدراسة صينية جديدة تحدد ٥ أنواع من التمارين الرياضية هي الأكثر نفعا في تخفيف الوزن وتجنب السمنة\nالنشاط البدني, الحياة, السمنة\nكثيرا ما يشجع الأطباء المرضى على ممارسة المزيد من الرياضة ، وتقليل تناول الطعام للحفاظ على الوزن ضمن المعدل الطبيعي.\nوفقا لدراسة حديثة أجريت في الصين ، حدد الباحثون الصينييون خمسة أنواع من التمارين هي الأكثر فاعلية في مساعدة الأشخاص على تجنب زيادة الوزن. ووفقًا للدراسة ، التي نشرت في مجلة PLOS Genetics :\n-إن الركض هو أفضل نوع من التمارين على الإطلاق لمنع السمنة وتجنب زيادة الوزن.\nهناك أربعة أنواع أخرى. من الرياضات احتلت مراتب متقدمة في هذه الدراسة وهي:\n– تسلق الجبال ،\n– المشي (بما في ذلك المشي بمجهود) ،\n– وأنواع معينة من الرقص\n– وممارسة تمارين الاسترخاء لساعات طويلة.\nتوصل الباحثون إلى هذه الاستنتاجات بعد أن طلبوا من 182424 من البالغين الصينيين ، الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 70 ، تسجيل التمارين الروتينية التي يمارسونها. ثم قارنوا سجلات التمرين مع نتائج وراثية للأفراد.\nوقد أبرزت الدراسة كيف أن المحافظة على النشاط يساعد كثيرا في تجنب السمنة.\nوتمثل السمنة والبدانة مشكلة عالمية كبيرة ولها ارتباطات مع العديد من الأمراض. فوفقا لمركز مكافحة الأمراض الأمريكي فأن ما يقرب من 40 في المئة من البالغين الأمريكيين يعانون من السمنة المفرطة ، وما مجموعه 72 في المئة يعانون من زيادة الوزن أو السمنة.\nوهذا النوع من الأبحاث يساهم بلاشك في تشجيع الرياضة والنشاط.\nوتمتاز هذه الدراسة أنها استعملت عدة مؤشرات رئيسية لقياس السمنة ، بمافي ذلك مؤشر كتلة الجسم BMI ، ونسبة الدهون في الجسم ، ونسبة الخصر إلى الورك ، لتحديد التمارين الأكثر فاعلية النحافة وتجنب السمنة.\nأما عن التمارين الأربعة التي أثبتت أنها الأقل فعالية لفقدان الوزن ومنع السمنة فقد كانت كالتالي:\n– ركوب الدراجات\n– الرقص الذي يعتمد على ألعاب الفيديو\nهل يمكن أخذ الدواء بعد انتهاء تاريخ الصلاحية؟\nماهو سبب حكة الأذن من الداخل؟\nألم الأذن, أسئلة المتابعين, الأمراض\nهل الأفضل زيادة الوزن أو خفضه لصحة العقل والذاكرة؟\nالذاكرة, السمنة, الصحة العقلية\nأسئلة شائعة بعد جراحات السمنة مثل تكميم المعدة وتحويل المسار - طــب وحــيـاة


حل وسط آخر مؤلم بشأن المساعدات الإنسانية في سوريا - معهد واشنطن لسياسة الشرق الأدنى\nالمرصد السياسي 3347\nحين جدّد مجلس الأمن الدولي مع بعض التأخير آلية توفير المساعدات الإنسانية عبر الحدود إلى سوريا في 11 تموز/يوليو، كانت النتيجة قراراً مخففاً استدعى إجراء مفاوضاتٍ مؤلمة تخلّلها اعتراضان ("فيتو") من بكين وموسكو ورفض مسودتي اقتراحَ روسيتين كانتا حتى أكثر إشكالية. وفضّلت الولايات المتحدة وأوروبا والغالبية العظمى من أعضاء مجلس الأمن الآخرين تجديد المعابر الحدودية من تركيا ("باب الهوى" و"باب السلام") وإعادة فتح معبر "اليعربية" من العراق، الذي أعاق إغلاقه منذ عملية التجديد في كانون الثاني/يناير الرد على جائحة "كوفيد-19" في سوريا. ومع ذلك، كان المسؤولون الروس والصينيون غير راغبين في القبول بأي شيء أكثر من تجديد العمل عبر معبر "باب الهوى". كما طالبوا بتقرير من الأمين العام للأمم المتحدة حول كيفية تأثير العقوبات الاقتصادية الغربية على الوضع الإنساني.\nوفي النهاية، كانت الوسيلة الوحيدة لتجنب جولة "فيتو" ثالثة هي اعتماد قرار جديد من قبل مجلس الأمن (رقم 2533) ينصّ على قبول "باب الهوى" كمعبر وحيد لمساعدات الأمم المتحدة على مدى الاثني عشر شهراً المقبلة وإغلاق "باب السلام". وبذلك سيبقى معبر "اليعربية" مغلقاً، وكذلك معبر "الرمثا" الأردني الذي أُغلق أيضاً في كانون الثاني/يناير.\nوعلى الرغم من أن تجديد معبر "باب الهوى" أمراً ضرورياً، إلا أنه سيتعين الآن على المجتمع الدولي التحرك بسرعة لإيجاد الحلول اللازمة للوصول إلى 1,3 مليون مدني سوري يعتمدون على "باب السلام" لتلبية احتياجاتهم الأساسية - خاصة في الوقت الحالي بعد التأكد من تسجيل الحالات الأولى من الإصابات بوباء "كوفيد-19" في شمال غرب سوريا. كما يجب حل قضية الوصول إلى شمال شرق البلاد بالنظر إلى بقاء معبر "اليعربية" مغلقاً.\nلماذا كانت هذه المفاوضات مهمة للغاية\nفي الواقع، لا يزال أكثر من نصف سكان سوريا بحاجة إلى المساعدات الإنسانية، من بينهم 2.8 مليون شخص على الأقل في المناطق الشمالية الغربية من البلاد التي يسيطر عليها الجهاديون أو الجماعات الموالية لتركيا، و 1.8 مليون في المناطق الشمالية الشرقية التي تسيطر عليها «قوات سوريا الديمقراطية» المتحالفة مع الولايات المتحدة. ومنذ بدء الحرب، ابتلت آليات الاستجابة الإنسانية الدولية [بآفة] المركزية المفرطة في دمشق والميل اللاحق لوكالات الأمم المتحدة لقبول الشروط التي حددها نظام بشار الأسد. ويتطلب القانون الدولي التنسيق مع الحكومة الوطنية، لكنه يحظر أيضاً على المسؤولين السوريين عرقلة المساعدة، وهو ما فعلوه مراراً وتكراراً على نطاق واسع. وبناء على ذلك، تم إنشاء الآلية العابرة للحدود في عام 2014 لكي تتمكن وكالات الأمم المتحدة من تقديم المساعدات مباشرةً من الدول المجاورة، مع إبلاغ دمشق بها ولكن دون انتظار موافقتها.\nوأثبتت هذه الآلية حيويتها. فكما هو موضح في تقارير الأمم المتحدة وخرائطها، دخلت أكثر من 30.000 شاحنة مساعدات إلى سوريا عبر المعابر الأربعة المعتمدة منذ عام 2014، وزاد عدد الشاحنات التي تقدم المساعدة من تركيا بنسبة 130 في المائة منذ عام 2019. وكان معبر "اليعربية" وحده بوابة لمزيد من أكثر من 40 في المائة من جميع الأدوية التي تستخدمها عمليات المنظمات غير الحكومية في شمال شرق سوريا قبل إغلاقه.\nتؤكد نتيجة التصويت في مجلس الأمن التفكيك المتواصل للآلية العابرة للحدود. فقد ادعت روسيا منذ سنوات افتقار هذه الآلية إلى الشفافية رغم قيام الأمم المتحدة بإنشاء نظام مراقبة قوي. وقد تمكنت موسكو الآن من إغلاق معبر "باب السلام" على أساس هذه الحجج الواهية، وذلك بعد أشهر فقط من منع التجديد لمعبرَي "اليعربية" و "الرمثا". وعندما يحين موعد التجديد مرة أخرى لمعبر "باب الهوى" في غضون اثني عشر شهراً، من المرجح أن تسعى روسيا إلى إغلاقه أيضاً.\nوتموّل أوروبا والولايات المتحدة 90 في المائة من المساعدات الإنسانية المخصصة لسوريا، بينما تموّل موسكو أقل من 1 في المائة منها، إلا أن روسيا تتمتع بصلاحية نقض هائلة فيما يتعلق بتحديد شروط المساعدات الإنسانية. وبالنسبة للمانحين الرئيسيين، الذين خصصوا مؤخراً 7.7 مليار دولار أخرى للتخفيف من المعاناة السورية، فإن ذلك يثير السؤال حول من يتحكم بالضبط في الأموال التي يقدمونها. وقد سبق أن أشار المسؤولون البريطانيون إلى أنهم لن يعيدوا تخصيص الأموال إذا لم يتم تجديد آلية المساعدات عبر الحدود؛ والآن بعد أن تم تخفيف هذه الآلية بشكل أكبر، من غير الواضح كيف سيكون ردّ لندن وعواصم الدول المانحة الأخرى.\nومن جهتهما، أثبتتا الصين وروسيا أنهما قادرتان على الإصرار بشكل انتقائي على بعض المبادئ الدولية (مثل السيادة الوطنية، والحاجة إلى التنسيق بين السلطات المحلية وسلطات الأمم المتحدة) ورفض مبادئ أخرى (مثل الوصول دون عوائق للحصول على المساعدة الإنسانية). وغالباً ما يتّبع المسؤولون الروس المقاربة نفسها تجاه تقارير الأمم المتحدة. فخلال النقاش الأخير، اختاروا أرقاماً معينة دون سواها من إحصائيات الأمم المتحدة للادعاء بأن قوافل المساعدات الإنسانية المتجهة من دمشق إلى شمال شرق البلاد آخذةٌ في التزايد، حتى بينما كانوا يضغطون من أجل قيام الأمم المتحدة بالتحقيق بشأن العقوبات. وفي الوقت نفسه، رفضوا النتائج الأخرى التي توصلت إليها الأمم المتحدة، من بينها الاستنتاج الذي توصلت إليه التحقيقات والذي أكّد الضربات الجوية للنظام على العاملين في المجال الإنساني، وتقييمات مختلفة بشأن الاحتياجات الإنسانية في شمال غرب سوريا، والعديد من التقارير حول النظام الذي يعرقل وصول المساعدات الإنسانية.\nوعلى نطاقٍ أوسع، لا تزال الأولويات الروسية في سوريا مختلفة تماماً عن أولويات الجهات المانحة. وربما تكون موسكو قد وافقت على تجديد العمل بمعبر "باب الهوى" كخطوةٍ تكتيكية لتفادي كارثة إنسانية يمكن أن تؤدي إلى موجة جديدة من الهجرة إلى تركيا - والتي هي أحدث طريقة للحفاظ على علاقة موسكو مع أنقرة. وفي الوقت نفسه، كان حق النقض الروسي متجذراً في دعم موسكو الأساسي لنظام الأسد، وهو الدعم الذي لم يتزعزع رغم التكهنات الأخيرة حول التوترات بين الحكومتين.\nوبالنظر إلى كل هذه العوامل، لا تُعتبر الأخبار السارّة المنبثقة عن النقاش في الأمم المتحدة جيدةً بما فيه الكفاية. صحيحٌ أن مجلس الأمن توصّل إلى حل وسط لإبقاء أحد المعابر مفتوحاً، وبالتالي تجنب وقوع كارثة إنسانية. لكن من المقلق للغاية أن أكبر الدول المانحة للمساعدات الإنسانية لسوريا لم تتمكن من ممارسة المزيد من النفوذ على روسيا والصين منذ إغلاق معبرَي "اليعربية" و "الرمثا" قبل ستة أشهر طويلة.\nإن تبني قرار مجلس الأمن رقم 2533 لا يكشف عن ضعف قدرة المجتمع الدولي على الدفاع عن المبادئ الإنسانية الأساسية فحسب، بل يظهر أيضاً محاولة روسيا الناجحة لإضفاء الشرعية على حكم الأسد وزيادة سيطرتها على المساعدات الإنسانية. وبما أن "باب الهوى" لا يكفي لتلبية الاحتياجات الإنسانية الحالية، فمن الضروري أن تفكر الدول المانحة في طرق بديلة لتأمينها:\nإصلاح منظومة الأمم المتحدة في دمشق: يجب على الحكومات المانحة الرئيسية أن تفرض شروطها بشكل أكثر صرامةً على تمويلها لوكالات الأمم المتحدة والمنظمات غير الحكومية التي مقرها في دمشق وأن توزّع أموالها بشكل مختلف، اعتماداً على كيفية احترام المنظمات المعنية للمعايير الإنسانية. على سبيل المثال، إذا لم توضح "منظمة الصحة العالمية" علاقتها مع نظام الأسد، فيجب على المانحين أن يحوّلوا تمويلهم إلى وكالات أخرى، بما فيها المنظمات غير الحكومية خارج إطار الأمم المتحدة إذا لزم الأمر. وعندئذٍ يستطيع الأمين العام للأمم المتحدة أن يستغل هذا الشعور بالمنافسة لتعزيز آلية المساءلة الداخلية ومساعدة المنظمات غير الحكومية في التفاوض على معايير إنسانية أعلى مع دمشق.\nإيجاد آليات تكمّل مساعي الأمم المتحدة: على الرغم من أنه لا يمكن لآلية بديلة تغطية العدد نفسه من المدنيين الذين يغطيهم الإطار الحالي للأمم المتحدة، إلا أن اقتران هذا الإطار بمساعٍ من خارج الأمم المتحدة قد يضاعف المساعدات بشكل حيوي للعديد من المنظمات السورية غير الحكومية. وبنفس الطريقة التي يدعم بها مركز المساعدات الإنسانية في مدينة غازي عنتاب التركية شمال غرب سوريا، بإمكان مختلف الجهات الفاعلة جمع الأموال خارج منظومة الأمم المتحدة لزيادة المساعدات المباشرة إلى الشمال الشرقي، باستخدامها أربيل العراقية كمركز للمساعدات وفيشخابور كمعبر.\nتطوير أدوات مالية مبتكرة: يتم تمويل أبرز المساعدات المباشرة التي تستند على الاحتياجات التي يتلقاها السوريون من خلال التحويلات المباشرة من المغتربين السوريين في أوروبا والولايات المتحدة والخليج العربي. وكان استخدام أنظمة "الحوالة" لتحويل الأموال بشكل غير رسمي من أبرز الأدوات المعتمدة لمنع النظام من حرف وجهة هذه المساعدات، لكن دمشق تعمل على قمع هذه الأنظمة، كما تميل البنوك الدولية المهتمة بمخاطر العقوبات إلى منع المزيد من التحويلات الموحدة إلى سوريا. وبناءً على ذلك، يجب على الدول الغربية العمل على أدوات مالية هادفة تستطيع المنظمات السورية غير الحكومية في أوروبا والولايات المتحدة استخدامها لدعم الأسر والمجتمعات السورية بشكل مباشر.\nتحسين التواصل والإدارة فيما يتعلق بالإعفاءات من العقوبات: يتضمن "قانون قيصر" والقوانين الأمريكية الأخرى من العقوبات عدة استثناءات لأغراض إنسانية، إلّا أن العديد من المنظمات الأجنبية غير الحكومية لا تملك معلومات كافية عن آلية تطبيق هذه الاستثناءات. وعلى النحو نفسه، تثير الحملات الدعائية لنظام الأسد حيرة الكثير من السوريين كونها تُلمح إلى أن الغرب مسؤول بشكلٍ أو بآخر عن الانهيار الاقتصادي الحالي، بينما تحوّل اللوم بعيداً عن فساد النظام نفسه والتدمير المنهجي للبنية التحتية الاقتصادية. وبالتالي، يجب على المسؤولين الغربيين أن يكونوا أكثر استباقية في وضع آليات التنسيق مع المنظمات غير الحكومية لضمان عدم إعاقة أعمالها بسبب العقوبات.\nالاستعداد للمفاوضات المقبلة: أظهر التصويت على القرار 2533 أن حماية المبادئ الإنسانية على المدى المتوسط يستلزم رأسمال سياسي كبير. لكن التقييمات الإنسانية والصفقات المبرمة في اللحظة الأخيرة لا تكفي لتحقيق حصيلة أفضل في مجلس الأمن، خاصة وأن روسيا تراهن على خضوع كبار المانحين للإرهاق السوري. ومن أجل تنفيذ الخيارات الموضحة أعلاه وتجنب المزيد من التدهور في النظام الإنساني، من الضروري أن ينخرط وزراء الخارجية في الحكومات المعنية في القضية بشكل مباشر ومتواصل.\nوقد يكون الخيار الأسوأ في هذا الصدد هو السماح للأسد بالتمادي في تلاعبه بوكالات الأمم المتحدة. كما أن منع النظام من تحويل أموال المساعدات هو الاختبار الأول لقدرة المجتمع الدولي على الاستفادة من وعود إعادة الإعمار في المستقبل.\nتشارلز ثيبوت هو دبلوماسي فرنسي، وزميل زائر مقيم في معهد واشنطن.


عقدة أوديب !! بقلم / ليسا جاردنر | موقع حيروت الإخباري\nالرئيسية/مقالات/عقدة أوديب !! بقلم / ليسا جاردنر\nكثيرة و مختلفه النظريّات التي وضعها فرويد في علم النفس، و في إعتقادي الشخصي أن كلا من نيتشيه و فرويد و كارل يونغ هم من أسسوا علم النفس الانسانى، إنما تفرد فرويد في نظرية العقل الباطن، وعقدة أوديب! الذي شرح فيه الهو والأنا والأنا الأعلى، كما أنّه توصّل إلى أن الكبت والمنع يؤدّيان إلى صراع داخلي دائما بين رغبتين متعاكستين.\nينقسم هذا الصراع تحديدا إلى نوعين حيث أن الاول يكمن في دائرة الشعور التي تحكم النفس في إحدى الرغبتين وتترك الرغبة الأخرى، وهذا الأمر هو الطريق الطبيعي للاختيار بين الرغبات المتضادّة دون الإضرار بالنفس.\nو قد ركز فيلم سايكو أو مضطرب العقل (Psycho) فيلم الإثارة من إنتاج عام 1960 للمخرج ألفرد هيتشكوك وكانت قصة الفيلم مبنية على رواية سايكو و البطل الذي إسمه ” نورمن بيت ” ولديه عقدة أوديب و يشرح الفيلم عقدته بإمتياز.\nأما النوع الثاني فهو النوع غير الطبيعي أو النوع المرضي، والذي تلجأ إليه النفس في حال حدوث إحتلال و صراع بين رغبتين مع كبت إحداهما دون التفكير المسبق وإصدار الأحكام، ما يجب و ما لا يجب و من يتحكم في هذه الارادة ، و ماذا نريد و كيف نستجيب لرغباتنا النفسية مثل الاطفال.\nحيثُ إنّ هذه الرغبة تستقر في اللاشعور وتبقى منتظرةً لمخرج لتطلق كل الطاقة المحبوسة فيها وتخرج لآلىء النور بكل مساوئها و عقدها .\nهذه نتيجه عقدة أوديب و إشباع رغبة الأنا الأعلى من قبل الأم حيث و إنها قامت بإشباع الطفل، و لم تعطه فرصة للتأقلم مع الوضع لهذا اعتمد على الأنا ملياً لإشباع ملذاته و عندما يكبر الطفل هذا سيكون إما محروم أو العكس يتحول الى إنسان يشتكى من عقدة أوديب ..\nو إن اختلفنا مع فرويد أو لم نختلف لا نستطيع أن ننكر أن أبحاثه و نظرياته ساعدت كثيرا في تطوير علم النفس البشري إلى يومنا هذا..\nهل المُفاوضات السعوديّة الإيرانيّة “السريّة” في بغداد مُقدّمة لمُراجعاتٍ سعوديّة “جديّة” للسّياسات التي ورّطتها في حرب اليمن؟ بقلم/ عبدالباري عطوان\nالثلاثاء, 20 أبريل 2021 - 11:24 م


لم تعد الجوالات مجرد أداة للاتصال الصوتي المباشر الذي كان هدفًا رئيسيًا من ابتكار الهواتف قبل أكثر من 140 عاما، وباتت تلعب دورًا محوريًا على صعيد التواصل بأشكاله المختلفة، وأيضًا حفظ البيانات والاتصال بخدمات الإنترنت، وحتى إجراء المعاملات المادية.\nفي كثير من دول العالم الآن، وعلى رأسها الصين، لا يمكن للمواطنين تخيل حياتهم دون هذا الجهاز الذي يضمن لهم تلقي خدمات لا حصر لها، بدءًا من الحصول على سيارة أجرة في الموعد المحدد أو توصيل الطعام إلى المنازل أو سداد قيمة المشتريات في البقالة وغيرها.\nهذا التحول الكبير الذي يتزامن مع ارتفاع أعداد المتصلين بخدمات الإنترنت ومستخدمي الجوالات الذكية، أشعل سباقًا بين الشركات التقنية لتطوير "التطبيقات الفائقة"، التي توفر للمستخدم باقة واسعة من الخدمات الأساسية والترفيهية في آن ومكان واحد.\nفي الصين مثلًا، عُرف تطبيق "ويشات" بلقب "ملك التطبيقات الفائقة" بفضل مجموعته الواسعة من الخدمات، بما ذلك الدفع الإلكتروني وحجز الفنادق وسيارات الأجرة والاستشارات الطبية والتواصل الاجتماعي والمراسلة والألعاب، وغيرها من الخصائص.\nما هو التطبيق الفائق بالضبط\n- أول من أطلق تسمية "التطبيق الفائق" هو "مايك لازاريديس" مؤسس شركة "بلاك بيري" في عام 2010، وعرفه بأنه نظام بيئي مغلق للعديد من التطبيقات التي قد يستخدمها الناس كل يوم لأنها تشكل نظامًا سلسًا ومتكاملًا وتجربة فعالة.\n- كانت الفكرة قائمة منذ فترة بعيدة، لكنها تطورت الآن مع ثورة الجوالات والتكنولوجيا عمومًا، وتطورت إلى سوق ضخم للخدمات والعروض. بدأت شركة "تنسنت" تطبيقها "ويشات" كمنصة للمراسلة، لكن مع استخدام أكثر من مليار شخص له جعلت منه أحد أبرز التطبيقات الفائقة.\n- يوفر هذا المفهوم على المستخدم عناء التنقل بين عشرات التطبيقات يوميًا لممارسة حياته بشكل طبيعي، كما تجنبه الحاجة للاحتفاظ بكلمات مرور وتلقي رسائل بريد من كل هذه التطبيقات، علاوة على متطلبات التحديث المستمرة.\n- في المقابل، تسعى الشركات الكبرى للاستفادة من قاعدتها الجماهيرية بأقصى قدر ممكن، لذا فهي بذلك تحصل على المزيد من العائدات عبر نفس العملاء، وبطبيعة الحال تجذب آخرين جدد كلما قدمت خدمة مختلفة وسعت إلى مزيد من التنوع في محفظة منتجاتها.\n- العناصر الأساسية لهذه التطبيقات تضم؛ الشمولية، حيث يجب أن تعمل مع جميع العملاء في وقت واحد، والمسؤولية الاجتماعية، إذ تمتلك هذه التطبيقات فرصة كبيرة لجعل العالم مكانًا أفضل بفضل توجيه منصة واحدة لأعمال وعملاء عدة، وأخيرًا خصوصية البيانات والتي يضمن حفظها نجاحًا كبيرًا وسمعة طيبة.\n- يعد "ويشات" الذي أطلق عام 2011، التطبيق الفائق الأكثر شعبية بفضل قاعدة المستخدمين التي تفوق مليار شخص. من المقدر وجود أكثر من مليون خدمة تقدم عبر تطبيقات صغيرة، يمكن الوصول إليها عبر "ويشات"، ما يعني أن مستخدمه لن يضطر لمغادرته أبدًا.\n- معظم خدمات "ويشات" متاحة للمستخدمين في الصين فقط، ولهذا ربما لا يسمع الكثيرون عنه رغم هيمنته. ومع ذلك فهناك منافس آخر واعد (لكنه صيني أيضًا) وهو "على باى" من شركة "آنت جروب"، والذي لديه أكثر من مليار مستخدم يوفر لهم وصولًا لخدمات 120 ألف تطبيق صغير.\nسر التفوق الصيني\n- حققت الصين قفزة هائلة إلى عصر الإنترنت، مما يعني أن الناس انتقلوا من الهواتف الذكية إلى الهواتف الذكية فائقة السرعة، وسمح هذا لشركات الإنترنت بالابتكار بطريقة لم تكن نظيراتها في الغرب قادرة عليها.\n- يرجع بعض المعلقين هذا التفوق أيضًا إلى أن قوانين البيانات في الصين مختلفة تمامًا. في الغرب هناك الكثير من القواعد واللوائح، مما يخلق احتكاكات عديدة حول هذه الخدمات التي لم تتمكن الحكومة في الصين ببساطة من تنظيمها.\n- تركز شركات الإنترنت الصينية على بناء أنظمة بيئية كاملة بدلًا من الاكتفاء بمنتج أو خدمة واحدة، إنهم يفكرون في كيفية أخذ نمط حياة المستخدم بالكامل ونقله عبر الإنترنت، وهذا يعني الكثير من المعاملات والكثير من البيانات.\n- بموجب القانون الصيني، يمكن إجبار جميع الشركات (وليس ويشات فقط) على تسليم هذه البيانات إلى الحزب الشيوعي الحاكم، ولعل ذلك يفسر رضا بكين عن هذا النمط من التطبيقات رغم ضعف القواعد التنظيمية.\n- قد يكون القلق بشأن الخصوصية وأمن البيانات من بين الأسباب التي جعلت من الصعب على هذه التطبيقات الصينية التوسع في الخارج، لكن من المهم أيضًا النظر إلى حجم السوق المحلي الكبير جدًا في الصين، والذي يغني الشركات عن مطاردة التوسع في الخارج.\n- إن السباق لبناء التطبيق الفائق القادم في العالم آخذ في الازدياد، والعديد من المتسابقين الأوائل يتخذون من جنوب شرق آسيا مقراً لهم، فمع انتشار 600 مليون شخص في جميع أنحاء المنطقة، هناك بالفعل منافسة محتدمة من أجل جذب انتباههم.\n- تعد شركات "Grab" و"Gojek" و"SEA Group" من بين أكبر وأفضل المجموعة التي حظيت بالتمويل، واستثمرت فيها "تنسنت" و"علي بابا"، إلى جانب شركات أمريكية مثل "فيسبوك" "جوجل" و"باي بال".\nنمت "جوجيك" التي تتخذ من إندونيسيا مقراً لها من منصة لاستدعاء الدراجات النارية إلى تطبيق يقدم خدمات ركوب السيارات والمدفوعات وتوصيل الطعام، وتقول الشركة إن المنطقة مناسبة بشكل طبيعي للتطبيقات الفائقة.\n- على الصعيد الغربي، وتحديدًا في القطاع الذي زلزلته الابتكارات التقنية في العقود القليلة الماضية، وضعت شركة "باي بال" خططًا إستراتيجية لتطبيق فائق قد يربك البنوك، ووعدت المستثمرين بإطلاق منصة تسمح للمستهلكين بالتسوق لدى ملايين التجار، بينما ينجزون أيضًا معظم ما يفعلونه حاليًا في البنوك.\n- تريد "باي بال" دمج الخدمات المالية للمستهلكين في نظام بيئي يستمد قوته من علاقاته مع التجار، بحيث يأتي المستهلكون إلى التطبيق لإجراء عمليات شراء، إما في المتاجر الفعلية أو عبر الإنترنت، فيحصلون على عروض ومكافآت بناءً على سجل الشراء، مما يشجعهم على العودة بشكل متكرر.\n- في القطاع المالي، سيكون توافر مثل هذه الخدمات التي تمنح العملاء نقاط ولاء وعروض جذابة، أمرًا فعالًا لاستقطاب المستهلكين، وبعكس مخاوف البعض، ستظل البنوك تلعب دورها في القطاع المالي بشكل مؤثر نظر لأهميتها التمويلية، كما ستتعاون مع شركات التقنية المالية لإنجاح هذا التحول وضمان سلامته وأمنه.\nالمصادر: أرقام- بي بي سي- موقع "آبلوز"- موقع "أمريكان بانكر"- مجلة "جلوبال بانكنج آند فايننس ريفيو"


حرمان مدرب ألماني من قيادة فريقه.. والسبب معجون أسنان\nحرمان هايكو هيرليك مدرب أوجسبورج من قيادة فريقه في أول مباراة يخوضها بعد استئناف الدوري الألماني والتي ستقام ضد فولفسبورج.\nتسبب تصرف متهور قام به هايكو هيرليك المدير الفني لأوجسبورج في غيابه عن أول مباراة لفريقه بـالدوري الألماني عقب استئناف المنافسات، والتي ستقام ضد فولفسبورج يوم السبت المقبل بالجولة 26 من المسابقة.\nوستعود عجلة الدوري الألماني للدوران بداية من يوم السبت 16 مايو/ أيار بعد توقف شهرين بسبب تفشي فيروس كورونا، ليصبح البوندسليجا أول بطولة كبرى في أوروبا تستأنف مبارياتها منذ انتشار الجائحة.\nوستقام المباريات وسط قواعد طبية صارمة، على رأسها غياب الحضور الجماهيري ضمن إجراءات تقليل التجمعات لمنع تفشي فيروس كورونا.\nويحتل أوجسبورج المركز الـ14 برصيد 27 نقطة، فيما يتواجد فولفسبورج بالترتيب السابع بـ36 نقطة.\nالبوندسليجا يكتب التاريخ.. يمكنك تغيير نصف الفريق\nوأصدر أوجسبورج بيانا رسميا أكد فيه أن هيرليك انتهك القواعد التي وضعتها مجموعة العمل التابعة للاتحاد الألماني لكرة القدم، وذلك بمغادرته الفندق الذي يتواجد فيه الفريق، وخرق قواعد الحجر الصحي، من أجل شراء "معجون أسنان".\nالمثير أن مواجهة فولفسبورج، كانت ستكون الأولى لهيرليك على رأس الإدارة الفنية لأوجسبورج، بعد أن تم تعيينه في 10 مارس/ آذار الماضي، أي قبل 10 أيام من توقف الدوري الألماني بسبب كورونا.\nوقال هيرليك: "ارتكبت خطأ بمغادرتي الفندق، رغم أنني اتبعت كل إجراءات النظافة عندما ذهبت وعدت إلى الفندق، في هذا الموقف لم أضرب مثلا جيدا للفريق والعامة، أعترف بالخطأ الذي ارتكبته، وبسببه، لن أقود أوجسبورج في المباراة ضد فولفسبورج يوم السبت".\nبدوره، أوضح أوجسبورج إن هيرليك سيخضع لفحص فيروس كورونا مرتين وينبغي أن تكون النتائج سلبية في المناسبتين قبل أن يستطيع الانضمام مجددا للفريق.\nوقائع خرق أخرى\nلا يعد ما قام به هيرليك من حيث خرق قواعد الحجر الصحي هو الأول على صعيد أندية البوندسليجا، إذ سبقه، جيروم بواتينج مدافع بايرن ميونيخ والإيفواري سالمون كالو مهاجم هيرتا برلين.\nبواتينج، عاقبه بايرن ميونيخ الشهر الماضي، بغرامة مالية بسبب مغادرته منزله دون موافقة النادي للذهاب إلى مدينة "لايبزيج" لزيارة نجله، متناسيا طول المسافة بين مقر إقامته والمكان الذي ذهب إليه، ما يعد خرقا واضحا لقواعد الحجر الصحي.\nوفيما يخص كالو، فقد قرر هيرتا برلين إيقافه لأجل غير مسمى، بعد نشره فيديو عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" من داخل غرفة خلع ملابس الفريق، يقوم فيه بمصافحة بعض زملائه والعاملين في النادي، مخالفا الارشادات الصحية المتعلقة بالتباعد الاجتماعي من أجل مكافحة فيروس كورونا.\n"البوندسليجا" و"الرور".. أشهر 10 مصطلحات في الدوري الألماني\nعودة البوندسليجا.. إيجابيات تفوق السلبيات


اجتياح المنطقة 51 .. "الميم" الأكثر انتشارًا بين الأطفال على الإنترنت في صيف | ICT Gate\nالرئيسية / متنوع / اجتياح المنطقة 51 .. “الميم” الأكثر انتشارًا بين الأطفال على الإنترنت في صيف\nاجتياح المنطقة 51 .. “الميم” الأكثر انتشارًا بين الأطفال على الإنترنت في صيف\nICTGate سبتمبر 12, 2019\tمتنوع 188 مشاهدة\nأظهر الأطفال خلال ما يمكن وصفه بصيف حافل بالمحتوى الفكاهي الساخر على الإنترنت اهتمامًا ملحوظًا بالمحتوى المتعلق بما يُعرف بالمنطقة 51، وفقًا لتقرير كاسبرسكي الصيفي السنوي الخاص بسلامة الأطفال على الإنترنت.\nويعتقد كثيرون أن قاعدة “المنطقة 51” Area 51 هي مركز أبحاث مختص بالمخلوقات الفضائية تابع للحكومة الأمريكية.\nومضى بعض البالغين إلى تنظيم حدث خاص على إحدى صفحات “فيس بوك” في محاولة ساخرة “لرؤية الفضائيين”، كُتب فيها: “سوف نتجمع في “مركز المنطقة 51 للفضائيين” السياحي وننسق دخولنا”.\nوعُدّ ظهور خطة كوميدية لاجتياح القاعدة التابعة للجيش الأمريكي في صحراء نيفادا، والمعروفة بين العامة باسم “المنطقة 51″، من أبرز التطورات التي حدثت خلال صيف 2019 على الإنترنت.\nوكانت هذه القاعدة صُوّرت عبر السنين في الوعي العام الأمريكي باعتبارها مركز أبحاث مختص بالأجسام الطائرة المجهولة أدارته القوات الجوية الأمريكية من أربعينيات القرن الماضي إلى الستينيات منه. وظهرت المنطقة 51 في العديد من الأفلام، مثل Independence Day وPaul، في حين ألهمت كذلك كاتبي بعض حلقات المسلسلات التلفزيونية، مثل The Twilight Zone وThe X-Files.\nوسجل أكثر من 1.5 مليون شخص أنفسهم لحضور حدث “اجتياح المنطقة 51” على موقع “فيس بوك”. وتَمثّل الغرض المزعوم من الحدث في اقتحام القاعدة السرية ومعرفة حقيقة وجود المخلوقات الفضائية فيها. كما خُطّط لإقامة حفلة كبيرة قبل تنفيذ الهجوم.\nلكن ما أثار الاهتمام في هذه المسألة كان تفاعل الأطفال في هذه النقاشات التي جرت على الإنترنت. إذ تسببت شعبية الحدث الوهمي بفيضان من التعليقات والمشاركات الفكاهية والساخرة على الإنترنت، والتي تُعرف بالاسم “ميمز” Memes، ركبت موجته مجموعة كبيرة من الأطفال المتحمسين.\nوفي الحقيقة، شكّلت عمليات البحث عن الميمز المتعلقة بالمنطقة 51 حوالي 12% من جميع عمليات البحث عن الميمز خلال الصيف، ما جعلها الأكثر شعبية ونقاشًا بين الأطفال، بناءً على ما وجده تقرير كاسبرسكي. وأظهر واحد من كل عشرة أطفال اهتمامًا بهذه التعليقات الساخرة المرتبطة بهذه الظاهرة. وبحث الأطفال، إضافة إلى الميمز، عن “إحداثيات المنطقة 51″، و”الصحون الطائرة في المنطقة 51″، و”اجتياح المنطقة 51″، و”التسجيل لحضور اجتياح المنطقة 51″، و”فضائيو المنطقة 51”. وكان من أبرز الميمز الأخرى التي لاقت انتشاراً هذا الصيف “القط متعكر المزاج” grumpy cat، الذي استحوذ على 4% من عمليات البحث، و”ريكاردو ميلوس” Ricardo milos (بنسبة 3%).\nوبُنِيت المعلومات والبيانات المتعلقة بالمواضيع التي انتشرت بين الأطفال خلال الصيف على إحصائيات وردت من مستخدمين لمنتجات كاسبرسكي ذات ميزة التحكم الأبوي، جرى إخفاء هوياتهم. وتحمي ميزة التحكم الأبوي في منتجات كاسبرسكي الأطفال من المحتوى الضار على الإنترنت وتسمح لأولياء الأمور بالاطلاع على ما يراه أبناؤهم خلال تصفحهم الإنترنت.\nوأكّدت آنا لاركينا، الخبيرة بتحليل محتوى الويب لدى كاسبرسكي، أن الميمز أصبحت اليوم جزءًا مهمًا من ثقافة الإنترنت، وقالت: “رأينا خلال الصيف اهتمام الأطفال بأحداث وتعليقات مضحكة مثل “اجتياح المنطقة 51″، ضمن محاولاتهم تعلّم أشياء جديدة. وتُعتبر القدرة على الإلمام بالمواضيع الدارجة على الإنترنت أمرًا مهمًا لأولياء الأمور، إذ يسهّل على أولياء الأمور فهم اهتمامات أطفالهم، ما يساهم بدوره في حماية الأطفال من الأخطار والمحتوى غير اللائق المنتشرة على الإنترنت، لذلك، نشدّد على أهمية حرص أولياء الأمور على الإلمام بالأمور الدارجة والمنتشرة على الإنترنت”.\nوستضمن النصائح التالية بقاء الأطفال بأمان خلال تصفحهم الإنترنت وبحثهم عن المحتوى المفضل لديهم:\nمراقبة اهتمامات الطفل والوعي بأحدث الموجات الدارجة على الإنترنت.\nتقديم المساعدة للطفل عند العلم بما يبحث عنه على الإنترنت، مع التأكد من استخدام المعلومات بحكمة.\nالمباشرة باستعمال خاصية التحكّم الأبوي في الحلول الأمنية المعتمدة، مثل Kaspersky Security Cloud وKaspersky Total Security، أو استخدم برمجيات متخصصة مثل Kaspersky Safe Kids، الذي يحمي الأطفال من المحتوى الضار على الإنترنت.\nArea 51\t2019-09-12\nالسابق منتج جديد من Kaspersky يمنع البرمجيات الخبيثة من التسلل إلى OneDrive\nالتالى تعطل خدمة ياهو Yahoo! لست ساعات والمستخدمون يعبرون عن استيائهم عبر تويتر


دراسات أثارت الجدل حول جائحة كورونا - مصر الان\nالرئيسية/أخبار مصر الان/دراسات أثارت الجدل حول جائحة كورونا\nدراسات أثارت الجدل حول جائحة كورونا\nفي ظل انتشار فيروس كورونا المستجد ودخول الموجة الثانية نعرض لكم أهم وأحدث الدراسات التي نشرت خلال الفترة الماضية.\nيبدو أن كوكتيل الأجسام المضادة لـ COVID-19 يعمل في القرود والهامستر\nيبدو أن علاجًا محتملًا لـ COVID-19 اتخذه الرئيس ترامب فعال في خفض الحمل الفيروسي لدى القرود ، وفقًا لتقرير جديد.\nتم اختبار كوكتيل الأجسام المضادة المصنوع بواسطة Regeneron في كل من قرود الريسوس والهامستر الذهبي في تقريرهم المنشور في مجلة Science ، وجد الباحثون أن الحيوانات التي تناولت العقار ، والتي تعرضت بعد ذلك للفيروس ، كان لديها حمل فيروسي أقل في مجاريها الهوائية العلوية والسفلية ويجب إجراء المزيد من الأبحاث قبل الموافقة على الدواء للاستخدام على نطاق واسع في الولايات المتحدة.\nيسعى Regeneron للحصول على موافقة طارئة على كوكتيل الأجسام المضادة الممنوح إلى ترامب\nقدمت الشركة طلبًا إلى إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) تطلب فيه الموافقة على الاستخدام الطارئ ، مما يعني أنه يمكن استخدام العلاج قبل أن تحصل على موافقة كاملة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) بسبب عدم وجود علاجات لـ COVID-19.\nلا يزال العلاج قيد التجارب السريرية ومن غير الواضح مدى فعاليته وما هي مشكلات السلامة المحتملة وقالوا أيضًا إن حوالي 50000 جرعة فقط ستكون متاحة حاليًا.\nوأشار الرئيس ترامب إلى "كوكتيل الأجسام المضادة" غير المثبت من قبل شركة الأدوية ريجينيرون كعلاج معجزة ، حسبما ذكرت صحيفة نيويورك تايمز قال الرئيس إنه يخطط لجعل هذا العلاج ، الذي لم توافق عليه الحكومة بعد ، مجانيًا لأي شخص يحتاج إليه.\nأفادت وكالة أسوشيتيد برس أن ترامب تلقى مجموعة الأدوية بموجب أمر يعرف باسم طلب "التعاطي الرحيم" وخضع للعلاج التجريبي في البيت الأبيض ، قبل نقله إلى مركز والتر ريد الطبي العسكري الوطني.\nهل يمكن أن يوفر لقاح الإنفلونزا الحماية من COVID-19؟\nقال عالم الفيروسات روبرت جالو ، مدير معهد علم الفيروسات البشرية في كلية الطب بجامعة ماريلاند ورئيس شبكة الفيروسات العالمية ، لـ NPR ، إن نوعًا معينًا من لقاح الإنفلونزا قد يوفر بعض الحماية من COVID-19 .\nقال جالو إنه يعتقد أنه من المحتمل أن لقاحات الإنفلونزا "الحية الموهنة" ، حيث لا يتم قتل الفيروس بالكامل وقد تساعد في حماية الناس من الأنفلونزا و COVID-19.\nوأوضح جالو أن هذه اللقاحات في الماضي كانت تحمي من أمراض الجهاز التنفسي الأخرى ، وليس الإنفلونزا الموسمية فقط.\nقال جالو: سيتم أيضًا حماية الأشخاص الذين يتلقون لقاح الإنفلونزا الحية من COVID-19 مع بدء موسم الإنفلونزا هذا الشهر ، لا يزال الحصول على لقاح الإنفلونزا فكرة جيدة حتى لو لم يحميك من COVID-19.\nمتلازمة الالتهابات التي تظهر عند البالغين\nتم العثور الآن على متلازمة التهابية شوهدت سابقًا بشكل رئيسي عند الأطفال لدى البالغين ، وفقًا لتقرير حديث لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها.\nوفقًا للتقرير وجد أن 16 مريضًا تتراوح أعمارهم بين 21 و 50 عامًا يعانون من متلازمة الالتهاب متعدد الأجهزة وتشمل الأعراض تلف القلب وعلامات الالتهاب الأخرى في الجسم.\nلذلك تحرص مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها على الوصول لحل لهذا الوضع عن طريق لقاح مضاد للالتهابات أو علاج فوري حتى لا تحدث أزمات أخرى في ظل انتشار فيروس كورونا.\nالفيروس يتحور ويحتمل أن يكون أكثر عدوى\nفي ظل انتشار فيروس كورونا المستجد وبداية الموجة الثانية للفيروس يجب تجنب عوامل الخطر لتجنب الإصابة بعدوى فيروس كورونا.\nأصدر باحثون في هيوستن دراسة جديدة ، لم تخضع بعد لمراجعة الأقران ، لأكثر من 5000 تسلسل وراثي لفيروس كورونا لتحليل الطفرات المستمرة للفيروس وذكرت صحيفة واشنطن بوست أنهم وجدوا أن أحدهم قد يجعله أكثر عدوى .\nكتب مؤلفو الدراسة: "كانت الجينومات من فيروسات تم استردادها في أقرب مرحلة معروفة من الجائحة في هيوستن ، وموجة ثانية ضخمة من العدوى".\nوأكد الباحثون أن هذا لا يعني أن الفيروس أصبح أكثر خطورة قائلين "وجدنا أدلة تذكر على وجود علاقة ذات دلالة إحصائية بين 77 المورثات الفيروسات والفوعة المتغيرة".\nالفيروس المسبب لـ COVID-19 قد يهاجم خلايا الدماغ\nفي ظل انتشار فيروس كورونا المستجد اكتشف الباحثون أن الفيروس المسبب لفيروس كورونا المستجد يهاجم بعض خلايا المخ ويحدث خلل في خلايا الدماغ.\nوقام الباحثون بفحص أنسجة 3 أشخاص ماتوا بسبب COVID-19 واستخدموا أيضًا نماذج الفئران لمعرفة كيف يمكن أن يؤثر المرض على الدماغ.\nوجدوا أدلة على أن المرض يمكن أن يستحوذ على خلايا المخ تسمى الخلايا العصبية ويمكن أن تؤثر أيضًا على الخلايا العصبية الأخرى التي تؤدي إلى موت هذه الخلايا.\nلم تُطبع الدراسة بعد في مجلة محكمة ولا يزال الخبراء يتعلمون كيف يؤثر مرض كوفيد -19 على الجسم وقد تسلط الدراسة الجديدة الضوء على سبب إصابة بعض الأشخاص بضباب الدماغ أو الهذيان بعد تطوير COVID-19.\nلماذا السمنة عامل خطر الإصابة بفيروس كورونا\n– يمكن أن تقيد دهون البطن التنفس\n– تزيد السمنة من خطر الإصابة بجلطات الدم\n– ميل لارتفاع ضغط الدم\nويظل مؤشر كتلة الجسم [مؤشر كتلة الجسم] عامل خطر قويًا ومستقلًا للإصابة بـ COVID-19 الشديد ، وفقًا للعديد من الدراسات التي تم تعديلها وفقًا للعمر والجنس والطبقة الاجتماعية ومرض السكري وأمراض القلب، هذا ما قاله نافيد ستار ، خبير في أمراض القلب والأوعية الدموية في جامعة جلاسكو للعلوم\nأدوية المناعة تكافح فيروس كورونا المستجد\nتوصلت دراسة جديدة إلى أدلة على أن الأدوية المستخدمة في علاج مشاكل المناعة الذاتية قد تساعد في مكافحة أعراض COVID-19.\nوأشارت الدراسة إلى دليل على أن دواءً مصممًا في الأصل لعلاج أمراض المناعة الذاتية وأنواع سرطان الغدد الليمفاوية قد يساعد في علاج COVID-19.\nنشرت في المجلة طبيعة ووجدت الدراسة أن العقار المسمى LAM-002A قد يساعد في وقف تكاثر الفيروس الذي يسبب COVID-19.\nنظرت الدراسة في الخلايا المصابة في المختبر ، لذا يجب إجراء مزيد من الاختبارات على الأشخاص لمعرفة ما إذا كان الدواء وسيلة فعالة لمكافحة COVID-19 ووفقًا لبيان صحفي صادر عن جامعة ييل ، يمكن أيضًا دمج الدواء مع ريمديسفير لعلاج COVID-19.\nمتعافي كورونا معرضون لخطر هذا المرض\nتوصلت الدراسة إلى أن حوالي نصف الأشخاص لديهم علامات اضطراب في القلب بعد الإصابة بـ COVID-19 ووجدت دراسة جديدة أن أكثر من نصف الأشخاص الذين نجوا من COVID-19 لديهم علامات تشوهات قلبية.\nنُشرت في مجلة القلب الأوروبية ، ونظر الباحثون في بيانات من 1261 شخصًا عولجوا من COVID-19 وتراوحت أعمار الأشخاص موضوع البحث بين 52 و 71 عامًا وكان حوالي 70 بالمائة من المرضى من الرجال.\nوجد الباحثون أن أكثر من نصف إجمالي المرضى بقليل – أو 667 شخصًا – لديهم مخطط صدى قلب غير طبيعي من بين الأشخاص الذين لم يصابوا من قبل بأمراض القلب ، كان لدى حوالي 46 بالمائة منهم مخطط صدى القلب غير الطبيعي.\nتضمنت التشوهات التي شوهدت مشاكل في البطينين الأيمن والأيسر للقلب والتهاب عضلة القلب حوالي 15 في المائة من الذين تمت دراستهم يعانون من أمراض قلبية حادة ، بما في ذلك السوائل حول عضلة القلب التي يمكن أن تؤثر على قدرتها على العمل.


"د. جايكل وم. هايد" كما رآها شاعر هوليوودي من أصل روسي أرمني | اندبندنت عربية\nالرئيسية » ثقافة » "د. جايكل وم. هايد" كما رآها شاعر هوليوودي من أصل روسي أرمني\nرواية ستيفنسون تغوص في بعد فلسفي على شاشة عميقة مرعبة\nالخميس 15 أبريل 2021 11:44\nمشهد من فيلم "د. جايكل وم. هايد" (موقع الفيلم)\nكان الكاتب الأرجنتيني بورخيس يقول عن سلفه روبرت لويس ستيفنسون إن ميزته الرئيسية في كتاباته تكمن في كونه "مبدع شخصيات من طراز نادر"، بل أنه "يحدث لشخصياته المبتدَعة أن تكون هي بدورها خالقة شخصيات". وهكذا، يضيف بورخيس تتكاثر لعبة المرايا لدى ستيفنسون بحيث يتحول فنه الروائي إلى شعر خالص. وفي هذا السياق قد يكون عمل ستيفنسون الأكبر هو روايته "دكتور جايكل ومستر هايد". هذه الرواية التي عوملت دائماً بوصفها رواية رعب، لكن بورخيس اعتبرها رواية فلسفية ونصاً شاعرياً. ومن هنا، مقابل عشرات الأفلام والمسرحيات والمسلسلات التلفزيونية التي اقتبست عن هذه الرواية، ويمكن الزعم أنها الاقتباسات الأكثر عدداً التي حظي بها أي عمل أدبي على الإطلاق، كان من شأن أعمال نادرة أن ترضي بورخيس بوصفها تساير النوايا الأصلية لستيفنسون في التعامل مع الرواية كعمل فلسفي شاعري. ومن المؤكد أن في مقدمة هذه الأعمال الفيلم الذي حققته هوليوود عام 1932 من إخراج روبن ماموليان وتمثيل فردريك مارش الذي فاز عن دوريه التوأمين في الفيلم بجائزة أوسكار مستحقة. لكن الأهم من هذا أن الفيلم كان من إخراج ذاك الذي سيعتبر دائماً أحد كبار الشعراء في عالم الفن السابع الهوليوودي. والحقيقة أن ذلك التوصيف لم يكن اعتباطياً حتى وإن كان كثر من مؤرخي السينما ونقادها ينسون هذه الحقيقة متعاملين مع ماموليان بكونه هوليوودياً خالصاً.\nالسينما وطن وهوية\nمهما يكن فإن ماموليان نفسه كان يحلو له، قبل رحيله عام 1987، أن يجيب من يغامر بأن يسأله: في نهاية الأمر، ما هي هويتك الحقيقية؟ بأن هويته الحقيقية هي السينما "هي الجنسية والوطن"، مضيفاً: "وهي المجاز الذي يمكنه أن يصوّر علاقتنا بأميركا خير تصوير". والحال أن ماموليان، الأميركي من أصل روسي، والروسي من أصل أرمني، والأرمني من أصل شركسي - تركي، كان يجسد فعلياً تلك البداوة التي لم يكف الفن في القرن العشرين عن عيشها. ونعرف أن البداوة كانت وأميركا في القرن العشرين قرينين. أو هذا ما كان يراه ماموليان على أية حال. والحقيقة أننا لو تفحصنا الفن السينمائي الأميركي على طول تاريخه، الذي هو تاريخ قرننا العشرين هذا، سيتبين لنا حقاً أنه فن البداوة والاختلاط بامتياز. فالسينما الأميركية صنعها أناس وصنعتها تقنيات وصنعتها مواضيع أتوا وأتت من شتى أنحاء العالم، لتختلط في تلك الدنيا الغريبة عبر تمازج كوزموبوليتي لا شبيه لها في تاريخ البشرية. من هنا اعتبار ماموليان أن السينما هويته ووطنه.\nولد ماموليان في تبليس الجورجية عام 1897، وتدرب في "مسرح الفن" الشهير في موسكو، قبل أن ينتقل إلى لندن حيث عمل في مسارحها، ثم انتقل إلى نيويورك حيث عمل في مسارح برودواي قبل أن ينتقل إلى هوليوود ليصبح من أساطين سينماها، وهناك وطوال عقود من العمل المجتهد والدؤوب تنوعت مواضيع ماموليان لكن أسلوبه ظل على الدوام متسماً بطابع شاعري وبخلفيات فلسفية كانت هي ما جعل اقتباسه لـ"دكتور جايكل ومستر هايد" يعتبر دائماً من الأفضل بين نحو مئة اقتباس للرواية حُققت في عشرات البلدان ومنذ بدايات السينما الصامتة.\nروبرت لويس ستيفنسون (متحف الفن في سينسيناتي في الولايات المتحدة)\nذات ليلة لندنية\nمن ناحية مبدئية لم يحد ماموليان عن "أحداث" رواية ستيفنسون التي تنطلق من مشهد ليلي مدهش يدور مع ذلك الرجل الغريب والقميء الذي يطالعنا أول ما يطالعنا وهو يسير بخيلاء في زقاق جانبي خال من المارة. وهو، خلال سيره، يرسم بعصاه في الهواء أشكالاً غريبة تبدو مرعبة لمن يراها. في الوقت نفسه ثمة فتاة صبية تركض في زقاق آخر يتقاطع مع الزقاق الأول، من دون أن تتنبه إلى العابر الآخر. تركض وهي على عجلة من أمرها مرتعبة. وإذ تصل إلى زاوية الزقاقين، يحدث ما كان لا بد له من أن يحدث: تصطدم الفتاة بالأحدب القميء ويقع الاثنان أرضاً. فور الوقوع ينهض الرجل ويسير فوق جسم الفتاة من دون أن يعبأ بها، فيما هي تصرخ رعباً وألماً. هنا يهرع بعض المارة الذين كانوا شهوداً على ما حدث ويقبضون على الرجل، خائفين مندهشين من قبحه. وهو على الفور يعلمهم أنه يدعى السيد هايد، ويقول لهم إنه لا يحب المشكلات، لذلك يقترح أن يدفع للفتاة مبلغاً من المال على سبيل التعويض عن الأذى الذي تسبب به. ثم، أمام الجمع الذي فوجئ بذلك، يملأ شيكاً يحمل توقيع واحد من أهل المدينة المرموقين: الدكتور جايكل.\nترى، ما هي العلاقة بين ذلك "الوحش" وبين الدكتور المعروف بعلمه وأخلاقه القويمة وطيبته؟ ولماذا عمد الدكتور، كما سيفيدنا التحقيق لاحقاً، إلى كتابة وصيته، ووضع أمواله، في تصرف ذلك الشخص الذي يثير الرعب والاشمئزاز لدى كل من يدنو منه أو يراه؟ تنتشر هذه الأسئلة في المدينة، ويبادر الكاتب العدل آترسون الذي تنامى إليه خبر ذلك كله، إلى الاهتمام بالأمر، لأنه – قبل أي شيء – صديق حميم للدكتور جايكل، ولأنه – انطلاقاً من وضعه القانوني – يدرك أن ليس ثمة أي تزوير في الأمر، فالتوقيع توقيع جايكل، وثمة أوراق قانونية تثبت قدرة الوحش، فعلاً، على التصرف بأموال الدكتور. فهل ثمة، في الأمر، إذاً، نوع من الابتزاز؟ وهكذا ينصرف آترسون إلى التحقيق في الأمر وتكون الحقيقة التي اكتشفها آترسون، بمعاونة صديقه واينفيلد، قالت إن الدكتور الطيب والعالم الجليل جايكل أذهله اكتشافه الفلسفي ذات يوم لواقع أنه في داخل كل فرد منا يتعايش كائنان، واحدهما طيب والآخر شرير. فما كان منه إلا أن انصرف إلى محاولة الفصل، جسدياً، بين الكائنين. وهو يعثر على وسيلة لذلك: امتصاص مادة كيماوية، يمكن بفضلها المرء أن يكون، وفق ما يشاء، مرة طيباً ومرة شريراً.\nوهكذا، إذ يطبّق التجربة العلمية على نفسه، نراه يتحول إلى المستر هايد، ثم يعود بفضل المادة الكيماوية، دكتور جايكل من جديد. ولأن الدكتور شديد الحذر، يخشى أن يعجز مرة عن أن يعود طيباً لسبب ما، يكتب وصيته لمصلحة مخلوقه الشرير السيد هايد. ويروح هذا، في ليالي لندن العتمة وشوارعها البائسة يتجول ممارساً شروره. وكانت هذه الحقيقة إذ اكتشفها آترسون دافعاً لتحركه. وهكذا، إذ يطرق واينفيلد على باب الدكتور جايكل ذات ليلة، لا يجيبه أحد. فالواقع أن هايد عجز في الداخل عن أن يعود جايكل من جديد. وهكذا يدور صراع داخل هذا المخلوق يقرر على إثره أن يحبس نفسه في الداخل غير عالم بما عليه أن يفعل. وحين يدخل واينفيلد وتنكشف حقيقة الدكتور، يفضل هذا الأخير أن يقتل نفسه على أن يعيش شريراً بقية حياته.\nالأحداث نفسها... ولكن...\nتلك هي الأحداث التي اقتبسها ماموليان كغيره من رواية ستيفنسون، لكن ماموليان كان أكثر أمانة في عمله لروح الرواية كما سيلتقطه بورخيس حيث نراه يبتعد قدر الإمكان عن المؤثرات المرعبة وعن ظاهر الأحداث ليغوص في ذلك البعد الشاعري، لا سيما من خلال اشتغاله على الدورين "التوأمين" اللذين هما في النهاية دور واحد يجمع الدكتور المخترع بالمخلوق الذي اخترعه، كناية عن الوجود المزدوج للخير والشر داخل كل واحد منا. ولعل الرائع هنا هو أن الممثل فردريك مارش قدم الدورين روحاً وجسداً بتعبير يبقي كثيراً من إمكانات الشر في الوجه الطيب والكثير من إمكانات الخير في الوجه الشرير، ما جعل الرعب داخلياً. ومن هنا تميز الفيلم بكونه أتى أقرب إلى الميلودراما منه إلى الرعب. غير أن هذا الذي كان مأخذاً للنقاد حين عرض الفيلم، سرعان ما بات ميزة الفيلم الأساسية مع مرّ السنين.\nالمزيد عن: روبرت لويس ستيفنسونبورخيسدكتور جايكل ومستر هايدروبن ماموليانفردريك مارش


45 ألف متقدم لبرامج الإسكان رواتبهم الشهرية تصل لـ30 ألف ريال! | صحيفة المواطن الإلكترونية\nالرئيسيةالسعودية اليوم 45 ألف متقدم لبرامج الإسكان رواتبهم الشهرية تصل لـ30 ألف ريال! 45 ألف متقدم لبرامج الإسكان رواتبهم الشهرية تصل لـ30 ألف ريال!\n- فيالسعودية اليوم 1180 0 طباعة ...... أوضحت تقارير صحفية، أن أكثر من 45 ألفاً من المتقدمين لوزارة الإسكان للحصول على المنتجات السكنية، هم من أصحاب الرواتب العالية جداً، وفقاً لصحيفة “المدينة”.\nوأفادت إحصائية صادرة عن وزارة الإسكان، أن 45,150 متقدماً تتراوح رواتبهم، من 20 -30 ألف ريال، وأن نحو 10 آلاف منهم بمنطقة مكة المكرمة.\nويرجع سبب إقبال هؤلاء على منتجات الوزارة للارتفاع الكبير في أسعار الأراضي والعقارات، والمضاربات التي تحصل في هذا المجال، فضلاً عن أن الكثير من هؤلاء لا يقتصدون في المصروفات، ولذلك يضطرون للجوء للوزارة لتأمين سكن لهم.


أخبار سوريا - جهينة نيوز - سورية : مصر: منع ركوب القطارات من دون كمامات\nالثلاثاء, 26 أيار 2020 الساعة 19:22 | منوعات, صحة\nكشفت تقارير صحفية مصرية عن إصدار الهيئة العامة للسكك الحديدة قرارا بمنع ركوب القطارات من دون كمامات.\nوأوضح أنه سيتم توقيع عقوبات مغلظة على المخالفين.\nكما نقل موقع "البوابة نيوز" عن مصدر في هيئة مترو الأنفاق في مصر تأكيده أنه لن يتم السماح بركوب أي شخص لقطارات المترو أو دخوله محطات المترو من دون ارتداء الكمامات.\nولفت المصدر إلى أن شرطة النقل والمواصلات هي المخولة بتنفيذ قرارات رئيس الوزراء.\nولفتت إلى أنه "اعتبارا من منتصف حزيران، سيتم الإعلان عن عودة الأنشطة الرياضة ومراكز الشباب".