တင်ပါးဆုံတွင်းအင်္ဂါများရောင်ရမ်းသည့်ရောဂါ - ဝီကီပီးဒီးယား\nတင်ပါးဆုံတွင်းအင်္ဂါများရောင်ရမ်းသည့်ရောဂါ (အင်္ဂလိပ်: Pelvic inflammatory disease သို့မဟုတ် pelvic inflammatory disorder, အတိုကောက် PID)ဆိုသည်မှာ သားအိမ် (uterus)၊ သားအိမ်ပြွန် (fallopian tubes)၊ မျိုးဥအိမ် (ovaries) စသော အမျိုးသမီးမျိုးပွားအင်္ဂါ (female reproductive system) အပေါ်ပိုင်းနှင့် တင်ပါးဆုံရိုး အတွင်းတွင် ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရခြင်းဖြစ်သည်။ ဤရောဂါသည် အများအားဖြင့် ရောဂါလက္ခဏာပြလေ့မရှိပါ။ အကယ်၍ ရောဂါလက္ခဏာပေါ်လာပါက ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းနာကျဉ်ခြင်း၊ မိန်းမကိုယ်မှအရည်အချွဲဆင်းခြင်း (vaginal discharge)၊ ကိုယ်ပူချိန်တက်ခြင်း၊ ဆီးသွားလျှင် ပူလောင်ခြင်း၊ လိင်ဆက်ဆံရာတွင် နာကျဉ်ခြင်းနှင့် ရာသီမမှန်ခြင်းတို့ ဖြစ်တတ်သည်။ ဆေးဝါးကုသမှုမခံယူပါက ကလေးမရခြင်း၊ သားအိမ်ပြင်ပတွင်သန္ဓေတည်ခြင်း (ectopic pregnancy)၊ ရေရှည်တင်ပါဆုံးရိုးအတွင်းနာကျဉ်ခြင်းနှင့် ကင်ဆာရောဂါဖြစ်ခြင်းစသည့် နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများ ဖြစ်တတ်သည်။\nတင်ပါးဆုံတွင်းအင်္ဂါများရောင်ရမ်းသည့်ရောဂါသည် သားအိမ်လမ်းကြောင်း (vagina)နှင့် သားအိမ်ခေါင်း (cervix)ကို ဘက်တီးရီးယားရောဂါပိုးကူးစက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားခြင်းဖြစ်သည်။ ရောဂါဖြစ်ပွားသူ (၇၅)မှ (၉၀)ရာခိုင်နှုန်းခန့်တွင် နိုင်စီးရီးယား ဂနိုရီရေး(Neisseria gonorrhoeae) သို့မဟုတ် ကလမ်မိုင်းဒီးယား ထရာခိုမတစ်စ် (Chlamydia trachomatis) ရောဂါပိုးများကြောင့် ဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့် ရောဂါပိုးအများအပြား ရောနှော၍လည်း ဖြစ်တတ်သည်။ ကလမ်မိုင်းဒီးယားပိုးကြောင့်ဖြစ်သော ဆေးကုသမှုမခံယူသည့် (၁၀)ရာခိုင်နှုန်းခန့်နှင့် ဂနိုရီးယားပိုးကြောင့်ဖြစ်သော (၄၀)ရာခိုင်နှုန်းခန့်သည် တင်ပါးဆုံတွင်းအင်္ဂါများရောင်ရမ်းသည့်ရောဂါဖြစ်တတ်သည်။ လူအများအပြားနှင့် လိင်ဆက်ဆံသူများနှင့် ဆေးစွဲနေသူများတွင် တင်ပါးဆုံတွင်းအင်္ဂါများရောင်ရမ်းသည့်ရောဂါနှင့် လိင်မှတဆင့် ကူးစက်တတ်သောရောဂါများ (sexually transmitted infections) ဖြစ်နိုင်သည်။ သားအိမ်လမ်းကြောင်းဆေး (Vaginal douching)သူများတွင်လည်း ဤရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်နှုန်းမြင့်ကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ရောဂါလက္ခဏာများကို စမ်းသပ်စစ်ဆေးခြင်းဖြင့် ရောဂါဖြစ်ကြောင်းတွေ့ရှိနိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နိုင်သည့်အရွယ်အမျိုးအမီးများအားလုံးတွင် ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း နာကျဉ်ခြင်းဖြစ်ပါက ဤရောဂါကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။ ခွဲစိတ်ခြင်းပြုလုပ်ပါက သားအိမ်ပြွန်ရှိ ပြည် (pus)ကို ဓာတ်ခွဲစမ်းသပ်ခြင်းဖြင့် သေချာသောရောဂါရှာဖွေမှုပြုလုပ်နိုင်သည်။ အသံလှိုင်းဖြင့် ပုံရိပ်ဖမ်းခြင်း (Ultrasound) ဖြင့်လည်း ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။\nတင်ပါးဆုံတွင်းအင်္ဂါများရောင်ရမ်းသည့်ရောဂါကို ကာကွယ်ရန်အတွက် လိင်ဆက်ဆံခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ခြင်း သို့မဟုတ် လိင်ဆက်ဆံသည့်အဖော်များ အနည်းငယ်သာထား၍ ကွန်ဒုံးကို အသုံးပြုသင့်သည်။ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည့်အမျိုးသမီးများကို ကလမ်မိုင်းဒီးယားပိုး စစ်ဆေး၍ လိုအပ်သောဆေးကုသမှုပေးခြင်းဖြင့် ဤရောဂါမဖြစ်အောင် ကာကွယ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ ဤရောဂါဖြစ်သည်ဟု သံသယရှိပါက ဆေးကုသမှုပေးရန် အကြံပြုထားသည်။ ရောဂါဖြစ်ပွားသူအမျိုးသမီး၏ လိင်ဆက်ဆံဖော်များကိုလည်း ဆေးကုသရန်လိုအပ်သည်။ ရောဂါမပြင်းထန်သူများတွင် ပဋိဇီဝဆေး စက်ဖ်ထရီရာဇုန်း (ceftriaxone) တစ်ကြိမ်ထိုး၍ ဒေါက်စီစိုင်ကရင်း (doxycycline) နှစ်ပတ်ပေးခြင်းဖြင့် ကုသနိုင်သည်။ ဆေးကုသမှုခံယူပြီး သုံးရက်နေသော်လည်း မသက်သာသူများ သို့မဟုတ် ရောဂါပြင်းထန်သူများကို ပဋိဇီဝဆေးအကြောဆေးထိုးသွင်းပေးသင့်သည်။\n(၂၀ဝ၈)ခုနှစ်တွင် လူပေါင်း (၁၀၆)သန်းခန့် ကလမ်မိုင်းဒီးယားပိုး ကူးစက်ခံခဲ့ရပြီး (၁၀၆)သန်းခန့် ဂနိုရီးယားပိုးကြောင့် ရောဂါဖြစ်ပွားခဲ့သည်။ တင်ပါးဆုံတွင်းအင်္ဂါများရောင်ရမ်းသည့်ရောဂါဖြစ်သော လူဦးရေအားလုံးပေါင်းကိုတော့ သေချာစွာမသိနိုင်သော်လည်း တစ်နှစ်လျှင် အမျိုးသမီးငယ်ပေါင်း (၁.၅)ရာခိုင်နှုန်းခန့် ရောဂါဖြစ်ပွားသည်ဟု ခန့်မှန်းနိုင်သည်။ အမေရိကန်နိုင်ငံတွင် တစ်နှစ်လျှင် လူပေါင်းတစ်သန်းခန့် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ (၁၉၇၀)နှစ်ပိုင်းတွင် သားအိမ်အတွင်းတွင် ပစ္စည်းထည့်၍ ကိုယ်ဝန်တားသူများ (intrauterine device IUD)တွင် ဖြစ်ပွားမှုနှုန်းမြင့်တက်ခဲ့သည်။ ယခုလက်ရှိအသုံးပြုနေသော ပစ္စည်းများတွင်မူ တစ်လကျော်သွားပါက ဤရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ မရှိတော့ပါ။\n↑ "Pelvic Inflammatory Disease" (21 May 2015). New England Journal of Medicine 372 (21): 2039–2048. doi:10.1056/NEJMra1411426. PMID 25992748.\n↑ "Pelvic inflammatory disease: current concepts in pathogenesis, diagnosis and treatment." (December 2013). Infectious disease clinics of North America 27 (4): 793–809. doi:10.1016/j.idc.2013.08.004. PMID 24275271.\n↑ Pelvic Inflammatory Disease (PID) Clinical Manifestations and Sequelae (October 2014)။ 22 February 2015 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ February 21, 2015 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ "Role of Bacteria in Oncogenesis" (2010). Clinical Microbiology Reviews 23 (4): 837–857. doi:10.1128/CMR.00012-10. ISSN 0893-8512. PMID 20930075.\n↑ "Prevalence of Mycoplasma Conserved DNA in Malignant Ovarian Cancer Detected Using Sensitive PCR–ELISA" (1996). Gynecologic Oncology 63 (2): 258–260. doi:10.1006/gyno.1996.0316. ISSN 0090-8258. PMID 8910637.\n↑ Global incidence and prevalence of selected curable sexually transmitted infections - 2008 2, 19 (2012)။ February 22, 2015 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ Pelvic Inflammatory Disease (PID) Patient Counseling and Education။ Centers for Disease Control (October 2014)။ 22 February 2015 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ February 21, 2015 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ Pelvic Inflammatory Disease (PID) Partner Management and Public Health Measures။ Centers for Disease Control (October 2014)။ 22 February 2015 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ February 21, 2015 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ 2010 STD Treatment Guidelines Pelvic Inflammatory Disease။ Centers for Disease Control (August 15, 2014)။ February 22, 2015 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ "Acute Pelvic Inflammatory Disease" (2008). Glob. libr. women's med.. doi:10.3843/GLOWM.10029. ISSN 1756-2228.\n↑ Self-Study STD Modules for Clinicians — Pelvic Inflammatory Disease (PID) Next Centers for Disease Control and Prevention Your Online Source for Credible Health Information CDC Home Footer Separator Rectangle Epidemiology။ Centers for Disease Control (October 2014)။ 22 February 2015 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ February 21, 2015 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n"https://my.wikipedia.org/w/index.php?title=တင်ပါးဆုံတွင်းအင်္ဂါများရောင်ရမ်းသည့်ရောဂါ&oldid=623678" မှ ရယူရန်\nဤစာမျက်နှာကို ၂၉ ဒီဇင်ဘာ ၂၀၂၀၊ ၀၄:၄၅ အချိန်တွင် နောက်ဆုံး ပြင်ဆင်ခဲ့သည်။


Yan Aung: ဘလော့ဂ်ပို့စ်လေးများတွင် Footnote ထည့်နည်း\nဒါကတော့ ဒီပို့စ်လေးရဲ့ အနှစ်ချုပ်ပါ. နောက်နောင် မေ့သွားလို့ ပြန်ကြည့်ချင်တယ်ဆိုရင် အချိန်မကုန်ဘဲ လွယ်လွယ်ကူကူ ပြန်ရှာတွေ့နိုင်အောင်လို့ ပို့စ်လေးရဲ့ ထိပ်ဆုံးမှာ တင်ပေးထားတာပါ. အောက်မှာ အသေးစိတ်ရှင်းလင်းချက် ပါပါတယ်ခင်ဗျာ.\n၁. ကိုယ်ချိတ်ချင်တဲ့ footnote နေရာလေးနားရောက်ရင် ဒီလိုရေးရပါမယ်.\nyour footnote symbol\n၂. ရှင်းလင်းချက်ကို ပို့စ်ရဲ့အောက်ဆုံးမှာ ဒီလိုလေးရေးပေးခဲ့ရပါမယ်.\nyour footnote symbol : your explanation goes here.... blah blah blah....\nဒီတစ်ခါတော့ အရမ်းကို အသုံးဝင်မယ့် Hacks လေးတစ်ခု အကြောင်း ပြန်လည် ဝေမျှချင်ပါတယ်. ဒီ Hack လေးကို ကျွန်တော်လိုချင်နေခဲ့တာ ကြာပါပြီ. ခုမှပဲ ရှာတွေ့တော့တယ်. တွေ့တွေ့ချင်းပဲ ဒီစာကို ကောက်ရေးဖြစ်တယ်ဗျာ…\nဘာလဲဆိုတော့ မိမိရဲ့ ပို့စ်လေးတွေမှာ Footnote လေးတွေ တပ်တာပါ.\nFootnote ဆိုတာလေးတွေကို သိသူတွေ ရှိသလို မသိသူတွေလည်း ရှိကြမှာပါ. အကြမ်းဖျင်းပဲ ပြောပြပါမယ်.\nFootnote ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ ရေးသားလိုက်တဲ့ ဆောင်းပါးစာစုလေးတွေထဲမှာ ပါနေတဲ့ ဝေါဟာရ တစ်ခုခုကို အသေးစိတ်ပြန်လည် ရှင်းပြဖို့ တေးမှတ်ထားတဲ့ အမှတ်အသားလေးတွေပါ. စာဖတ်သူက အဲဒီ့ အမှတ်အသားလေးအတိုင်း လိုက်ပြီး အကျယ်တ၀င့် ရှင်းလင်းချက်ကို ရှာဖွေဖတ်ရှု နားလည်နိုင်ပါတယ်.\nပုံမှန် စာအုပ်တစ်အုပ်ကို ဖတ်နေသူဆိုရင်တော့ Footnote ပြထားတဲ့ အမှတ်အသားလေးအတိုင်း လိုက်ရှာပြီးတော့ အကျယ်တ၀င့် ရှင်းလင်းချက်ကို ဖတ်ရှုရပါတယ်.\nကွန်ပြူတာစနစ်မှာကျတော့ အဲဒီ့ Footnote အမှတ်အသားလေးကို Click လုပ်လိုက်တာနဲ့ သက်ဆိုင်ရာ ရှင်းလင်းချက်ကို တန်းရောက်သွားအောင် လုပ်ထားနိုင်ပါတယ်.\nဟုတ်ပါတယ်. ကျွန်တော်အခု ဆွေးနွေးပေးမယ့် Footnote လေးတွေဟာလည်း အဲဒီ့လို Feature တွေ ပါနေမှာပါ.\nဘာလဲဆိုတာ ဆက်မသွားခင် နည်းနည်းသဘောပေါက်သွားအောင် ဥပမာလေးနဲ့ ဆွေးနွေးချင်ပါတယ်.\nFootNote၁ ဆိုတဲ့နောက်က နံပါတ် ၁ လေးကို click ခေါက်လိုက်ပါ. ဘာဖြစ်သွားမလဲ…\nအခု ခင်ဗျားဖတ်နေတဲ့ ပို့စ်လေးရဲ့ နောက်ဆုံးကို ရောက်သွားမှာဖြစ်ပြီး Footnote ဆိုတာလေးရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို အင်္ဂလိပ်လို ရှင်းပြထားတာလေးကို ညွှန်ပြနေတာ သတိထားမိလိုက်ပါလိမ့်မယ်.\nအဲဒါပါပဲ ခင်ဗျာ. ကိုယ်ရေးမယ့် ဆောင်းပါး၊ ပို့စ်၊ သတင်းစတာလေးတွေထဲမှာ ဘယ်လိုဘယ်ပုံ သုံးမယ်ဆိုတာကတော့ ဥာဏ်ရှိသလို စဉ်းစားအသုံးချနိုင်ပါတယ်.\nကဲ. ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာ မပြောခင် နောက်ပြန် စဉ်းစားလိုက်ကြရအောင်.\nအဲဒီ့လို ကိုယ်ပြောပြချင်တဲ့ အကြောင်းအရာလေးကို နံပါတ်လေး တပ်ပေးလိုက်ရုံနဲ့ ပို့စ်လေးရဲ့အောက်ကို အလိုလိုရောက်သွားမယ်ဆိုတာ ကြားထဲမှာ တစ်ခုခုတော့ လုပ်ထားရမှာပေါ့. မဟုတ်ဘူးလား…\nဘယ်လိုချိတ်ဆက်ထားကြမလဲဆိုတာ ဆက်ကြည့်လိုက်ရအောင်… ကျွန်တော် နှစ်ပိုင်းခွဲပြီး ဆွေးနွေးသွားပါမယ်. Footnote လေးတွေကို ရေးပုံရေးနည်းကို အရင်ဆုံး ရှင်းပြပေးပါမယ်. ပြီးရင်တော့ မိမိရဲ့ ရှင်းလင်းချက်လေးတွေနဲ့ Footnote လေးတွေကို ချိတ်ဆက်ပုံ ချိတ်ဆက်နည်းကို ဆက်လက်တင်ပြပေးသွားပါမယ်.\nFootnote များ ချိတ်ဆက်ပုံကို ပို့စ်ထဲတွင် ရေးနည်း\nပထမဦးဆုံး Footnote လေးကို ချိတ်ချင်ရင် ပို့စ်ထဲမှာ ဘယ်လိုရေးပေးရတယ် ဆိုတာကစပြီး ဆွေးနွေးလိုပါတယ်.\nပုံမှန်အတိုင်း စာရိုက်သွားပါတယ်. Footnote ဆိုတဲ့ စကားလုံးလေးနားကို ရောက်လာပါပြီ. ကျွန်တော် ဒီလိုရိုက်ပါတယ်.\nFootNote၁ ဆိုတဲ့နောက်က နံပါတ် ၁ လေးကို click ခေါက်လိုက်ပါ. ဘာဖြစ်သွားမလဲ…\nအဲလိုရိုက်လိုက်ရင် ဒီလိုလေး ပေါ်လာပါလိမ့်မယ်.\nအဲဒါက ပထမအဆင့် လုပ်ရမယ့်နေရာပါ. အထဲက ကုဒ်ဒင်းလေးတွေကို ထပ်ရှင်းပြပါမယ်.\n ဆိုတာက စာလုံးလေးကို အပေါ်ကို မြှင့်တင်ပစ်လိုက်ချင်လို့ Superscript tag လေးကို ခေါ်သုံးထားတာပါ. မြင်တဲ့အတိုင်းပဲလေ. နံပါတ် (၁) ဆိုတဲ့ စာလုံးလေးဟာ ပုံမှန် အက္ခရာတွေနဲ့ တပြေးညီတည်းမှာ ရှိမနေဘဲ အပေါ်ကို ရောက်နေတာတွေ့ရပါလိမ့်မယ်.\n ဆိုတဲ့ Tag လေးကတော့ <bold> tag လေးနဲ့ တူတူပါပဲ. အက္ခရာလေးကို ပိုပြီး ထင်ရှားအောင် highlight လုပ်ပေးထားတာပါ.\n၁ ဆိုတာလေးကတော့ လင့်ခ်ချိတ်ထားတာပါ. Anchor Tag လေးလို့လည်း ခေါ်နိုင်ပါတယ်. # သင်္ကေတလေးနောက်မှာ သက်ဆိုင်ရာနာမည်ကို ကိုယ်ကြိုက်သလို ပေးခဲ့လို့ရပါတယ် ခင်ဗျာ. ပြီးရင်တော့ Footnote နာမည်လေးပေါ့. ကျွန်တော်ကတော့ ခပ်လွယ်လွယ် နံပါတ် ၁. လေးကို ပေးထားခဲ့တယ်. တကယ့်လက်တွေ့မှာတော့ မိမိကြိုက်နှစ်သက်ရာ သင်္ကေတလေးတွေကို စိတ်ကြိုက် လွတ်လွတ်လပ်လပ် ထည့်သွင်းလို့ရပါတယ်.\nနောက်ကပါတဲ့  ဆိုတာလေးတွေကတော့ အရှေ့က Tag လေးတွေကို ပြန်ပိတ်ပေးထားတဲ့ Closing Tag လေးတွေပါပဲ.\nကဲ. ဒီလောက်ဆို ကုဒ်ဒင်းလေးရဲ့ သဘောသဘာဝကို နားလည်သွားပြီပေါ့နော်. မိမိရဲ့ Footnote လေးကို ကာလာတွေဘာတွေ ထည့်ချင်တယ်ဆိုရင်လည်း ထည့်နိုင်ပါသေးတယ်. အရုပ်လေးတွေ၊ Flash ပုံလေးတွေ ထည့်ပြီး လင့်ခ်ချိတ်ဦးမလား. ရပါတယ်. အခု ကျွန်တော်ဆွေးနွေးခဲ့တဲ့ နေရာလေးမှာပဲ စိတ်ကြိုက်ထည့်သွင်းလို့ရပါတယ် ခင်ဗျာ.\nအဲဒါက လင့်ခ်ချိတ်ပုံကို ကိုယ့်ရဲ့ ပို့စ်လေးတွေထဲမှာ ဘယ်လိုရေးသားရတယ် ဆိုတာကို ပြောထားတာပါ. ဒုတိယအဆင့်အနေနဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ ရှင်းလင်းချက်နဲ့ ပြန်ပြီး ချိတ်ဆက်ပေးရပါမယ်.\nFootnote များကို သက်ဆိုင်ရာရှင်းလင်းချက်များနှင့် ချိတ်ဆက်ပုံ\nကဲ. ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဆောင်းပါးလေးတွေ၊ ပို့စ်လေးတွေထဲမှာ Footnote လေးတွေကိုတော့ ညွန်းပြခဲ့ပြီးပြီနော်. အခု ကျွန်တော်တို့ရဲ့ footnote လေးတွေကို မိမိရှင်းလင်းချက်လေးတွေနဲ့ ချိတ်ဆက်ပေးရပါတော့မယ်. အရမ်းလွယ်ပါတယ်. ဒီမှာကြည့်ပါခင်ဗျာ.\nအပေါ်က Footnote လေးကို ပြန်ခေါ်ပြီး ရေးပါမယ်. ဒီတစ်ခါကျတော့ အပေါ်ကလို ရှည်လျားထွေပြားရှင်းနေစရာ မလိုတော့ပါဘူး.\nအိုကေ. ကျွန်တော် စာတွေ ရေးသွားတယ်. ရေးတယ် ရေးတယ်. ဟော. footnote ချိတ်ရမယ့် နေရာရောက်လာပြီ. ဒီလိုလေး ရေးပါတယ်.\nရတယ်နော်. အဲဒီလို လုပ်ပေးပြီးတာနဲ့ တပြိုင်နက် ကျွန်တော်ရေးမယ့် ပို့စ်ရဲ့ အောက်ဆုံးမှာ ကျွန်တော့်မောက်စ်ရဲ့ cursor လေးကို ထားလိုက်ပါတယ်. ရှင်းလင်းချက်ကို အောက်ဆုံးမှာ ထားမှာမို့လို့ပါ. ဘာလို့ထားလဲဆိုတာ သိပ်ပြီး ခေါင်းကိုက်ခံစဉ်းစားမနေပါနဲ့ဦး.\n၁. FootNote : A Footnote is an explanatory note at the bottom of the page inabook which refers toapoint in the text usingasymbol like an asterisk oranumber. When reading the page if you come upon suchasymbol your gaze is automatically diverted to the foot of the page for the detailed explanation.\nအဲဒါဆိုရင် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ Footnote ချိတ်ဆက်ပုံ ချိတ်ဆက်နည်း ပြီးဆုံးပါပြီ ခင်ဗျာ.\nရှင်းလင်းချက် ရှည်လျားသွားလို့ မမှတ်မိမှာစိုးရင် ဒါလေးကို စိတ်ထဲမှာ ထည့်ထားပါ.\n၃. အထူးသတိပြုရမှာကတော့ အနီရောင်ပြထားတဲ့ နေရာလေးနှစ်ခုဟာ နာမည်တူရပါမယ်. ဒါမှလည်းပဲ အချင်းချင်း ပြန်ပြီး မှတ်မိမှာပေါ့ဗျာ. မဟုတ်ဘူးလား. အပေါ်မှာ လင့်ခ်ချိတ်ထားခဲ့တုန်းက နာမည်ပေးခဲ့တာတစ်ခု. အောက်ကရှင်းလင်းချက်မှာ နာမည်တစ်ခုဆိုရင် ဘယ်လိုလုပ်ပြီး recognize ဖြစ်တော့မှာလဲ. Right?\nအဲဒီ့မှာ ” ဆိုတဲ့ အပိတ်မျက်တောင်လေးနောက်က ۩ လေးကို နှိပ်လိုက်ရင် ဒီကဗျာလေးကို ဘယ်သူကရေးတယ်. ဘာရည်ရွယ်ချက်နဲ့ ရေးခဲ့တယ် ဆိုတဲ့ ရှင်းလင်းချက်လေး ရှိတဲ့နေရာဆီကို ရောက်သွားပါလိမ့်မယ်.\n۩ ဆိုပြီး ကုဒ်ဒင်းလေး ထည့်ပေးခဲ့ပါတယ်.\nပြီးတော့ မိမိပို့စ်ရဲ့ ဟိုးအောက်ဆုံးမှာ သက်ဆိုင်ရာ ရှင်းလင်းချက်ကို ရေးပါတယ်. အပေါ်က မူရင်းစာပိုဒ်မှာ “letwaisonenaya” လို့ နာမည်ပေးထားခဲ့ပါတယ်. ဒါကြောင့် အခု ကျွန်တော်ပြန်ချိတ်မယ့် လင့်ခ်လေးကိုလည်း အဲဒီ့နာမည်လေးပဲ ပြန်ပေးပါမယ်.\nပြီးသွားတာနဲ့ ပို့စ်လေးရဲ့ အောက်ဆုံးကိုသွားလိုက်ပါတယ်. ရှင်းလင်းချက်ကို ဒီလိုလေး ရေးပေးလိုက်ပါတယ်.\n۩ : အဲဒီ့ကဗျာလေးကို လက်ဝဲသုန္ဒရ အမတ်ကြီးက ရေးခဲ့တာပါ. အဓိပ္ပါယ်ကတော့ တပ်မတော်တစ်ခုဟာ ဘယ်လောက်ပဲ လက်နက်အင်အားကောင်းကောင်း ပြည်သူလူထုရဲ့ ထောက်ခံမှုမရှိရင် ဂုဏ်သိက္ခာရှိတဲ့ တပ်မတော်တစ်ခု ဖြစ်မလာနိုင်ဘူး။ သူတို့ရဲ့ ဓားသွားများဟာလည်း ထက်သင့်သလောက် မထက်နိုင်ဘူး။ လှံများဟာလည်း စွမ်းသင့်သလောက် မစွမ်းနိုင်ဘူး။ တပ်မတော်ရဲ့အင်အားဟာ စွမ်းရည်ရှိဖို့ဆိုရင် ပြည်သူလူထုရဲ့ ထောက်ခံမှုလိုပါတယ်လို့ ဆိုလိုချင်တာ ဖြစ်ပါတယ်.\nletwaisonenaya ဆိုတဲ့ Footnote နာမည်လေးနှစ်ခု လာကိုက်ညီရတာကို သတိထားမိကြမယ် ထင်ပါတယ်.\nကဲ. ဒီလောက်ဆို သဘောပေါက်လောက်ကြပြီ ထင်ပါတယ်ဗျာ.\nဒီ Hack လေးကို ဘလော့ဂ်တွေအတွက်သာမက ၀က်ဘ်ဆိုက်ဆောင်းပါးများမှာလည်း ဥာဏ်ရှိသလို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်.\nဆက်လက်ပြီး စူးစမ်းလေ့လာရင်း ပညာရပ်ဆိုင်ရာ ဆောင်းပါးလေးတွေကို ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဆန်ဆန် ရေးသားပြုစု တင်ပြနိုင်ကြပါစေလို့ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းလိုက်ပါတယ်.\n၁. FootNote : A Footnote is an explanatory note at the bottom of the page inabook which refers toapoint in the text usingasymbol like an asterisk oranumber. When reading the page if you come upon suchasymbol your gaze is automatically diverted to the foot of the page for the detailed explanation.\n۩ : အဲဒီ့ကဗျာလေးကို လက်ဝဲသုန္ဒရ အမတ်ကြီးက ရေးခဲ့တာပါ. အဓိပ္ပါယ်ကတော့ တပ်မတော်တစ်ခုဟာ ဘယ်လောက်ပဲ လက်နက်အင်အားကောင်းကောင်း ပြည်သူလူထုရဲ့ ထောက်ခံမှုမရှိရင် ဂုဏ်သိက္ခာရှိတဲ့ တပ်မတော်တစ်ခု ဖြစ်မလာနိုင်ဘူး။ သူတို့ရဲ့ ဓားသွားများဟာလည်း ထက်သင့်သလောက် မထက်နိုင်ဘူး။ လှံများဟာလည်း စွမ်းသင့်သလောက် မစွမ်းနိုင်ဘူး။ တပ်မတော်ရဲ့အင်အားဟာ စွမ်းရည်ရှိဖို့ဆိုရင် ပြည်သူလူထုရဲ့ ထောက်ခံမှုလိုပါတယ်လို့ ဆိုလိုချင်တာ ဖြစ်ပါတယ်.\nဒီနေရာက ပို့စ်လေးကို သင့်တော်အောင် ဘာသာပြန်ဆို ဖြည့်စွက်ရေးသားထားတာ ဖြစ်ပါတယ် ခင်ဗျာ.\nကိုရန်ရေ ဝေမျှတဲ့အတွက် ကျေးဇူးပါဗျာ။ FF3 မှာ အဆင်မပြေဘူးဗျ။ IE နဲ့တော့ရတယ်။ ဒါကြောင့် FF3 ကိုတော်တော် တောက်မြင်ကပ်နေတာ :P\nGreat!Thanks Ya Naung Mg Mg Toat.:P


Displaying items by tag: prepare for exam\nTuesday, 14 January 2020 15:15\n"တက္ကသိုလ်ဝင်တန်းဖြေဆိုမည့် ကျောင်းသား/သူများ စာမေးပွဲအတွက် ပြင်ဆင်သင့်တဲ့ အချက် (၁၁) ချက်"\nစာမေးပှဲနီးနပွေီဖွဈတဲ့ကငျြေးသားတှအေတှကျ စာလလေ့ာတဲ့အခါ မွနျမွနျဆနျဆနျမှတျမိလှယျပွီး လှယျလှယျနဲ့ မမအေ့ောငျ ဘယျလိုပွငျဆငျရမလဲဆိုတာဖျောပွပေးလိုကျပါတယျ။\nFriday, 13 September 2019 17:57\n"စာမေးပွဲဖြေခါနီး စိတ်ဖိစီးမှုများတတ်သူတွေအတွက် လိုက်နာရမယ့်အချက်(၅)ချက်"\nစာမေးပွဲနီးလာတာနဲ့အမျှ ကိုယ်ကျက်ထားတဲ့စာတွေ မေ့ကုန်ပြီလို့ ထင်မိတာ၊ ကျက်ရမယ့်စာတွေကို လုံလုံလောက်လောက် မရသေးဘူးလို့ထင်မိတာ စတဲ့အချက်တွေက စာမေးပွဲဖြေမယ့်သူတွေကို ဖိအားဖြစ်စေပါတယ်။\nတချို့ဆိုရင် စာမေးပွဲခန်းထဲဝင်ခါနီးမှ မူးလဲတာတို့ဘာတို့ ဖြစ်တဲ့အထိ ဖိအားတွေများတတ်ကြတယ်။ ဒီတော့ စာမေးပွဲဖြေခါနီး ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့စိတ်ဖိစီးမှုတွေပျောက်အောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာ အောက်ပါနည်းလမ်းလေးတွေကို သုံးပြီး ဖြေရှင်းကြည့်လိုက်နော်…။\n(၁) တစ်နေ့ကို (၇)နာရီ ပုံမှန်အိပ်ပါ\nအိပ်ရေးမ၀တာတွေ၊ အိပ်ချိန်မမှန်တာတွေက သင့်ဦးနှောက်ရဲ့ မှတ်ဥာဏ်စွမ်းအင်တွေကို လျော့နည်းစေမှာဖြစ်ပြီး သင့်ကို စိတ်ဖိစီးမှုတွေ ဖြစ်လာစေပါလိမ့်မယ်။\nစာကို အကြာကြီးအာရုံစိုက်ပြီး ကျက်နိုင်တာမျိုးလည်းမရှိတော့ပဲ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အားမလိုအားမရ ဖြစ်လာမှာမို့ အိပ်ချိန်မှန်မှန်နဲ့ အိပ်ရေး၀၀ အိပ်ပေးတာက အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတွေထဲက တစ်ခုပါ။\n(၂) မနက်စောစော စာကျက်ပါ\nမနက်စောစော ကျက်တဲ့စာတွေက ဦးနှောက်ထဲမှာ စွဲမြဲစေသလို ပိုပြီးလည်း မှတ်မိလွယ်ပါတယ်။ အိပ်ရေးဝတဲ့မနက်တွေဆိုရင် စိတ်က လန်းဆန်းနေလို့ ကျက်သမျှစာတွေကို မှတ်မိဖို့ ကူညီပေးတယ်။\nဒီတော့ ညပိုင်းအချိန်တွေထက် မနက်ခင်းတွေမှာ စာကျက်ဖို့ ကြိုးစားရင်း သင့်ရဲ့စာမေးပွဲအချိန်တွေကို ဖြတ်ကျော်ဖို့ ကြိုးစားပါနော်။\nRead More >>> Physics ကို လျှော့မတွက်နဲ့!\nတစ်ဖက်မှာ အိပ်ချိန်မှန်မှန်နဲ့ အိပ်ရေး၀၀အိပ်ဖို့ လိုအပ်သလို တစ်ဖက်မှာလည်း ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အာဟာရဖြစ်မယ့် အစားအစာတွေကို ပုံမှန်စားပြီး အားဖြည့်ပေးသင့်ပါတယ်။\nစာမေးပွဲနီးတဲ့အခါ ပုံမှန်ထက်ပိုတဲ့ ဖိအားတွေကြောင့် အစားအသောက်ပျက်နိုင်တာမို့ အစားအသောက်ပိုင်းကို ဂရုစိုက်ပေးဖို့လည်း မမေ့ပါနဲ့။\nတရားထိုင်တယ်ဆိုတာ စိတ်ကိုတည်ငြိမ်လာအောင် ကြိုးစားတာပါပဲ။ တရားထိုင်တာက သင့်ရဲ့စိတ်အတွက် အာရုံစူးစိုက်မှုကို ပိုလို့ မြင့်မားလာစေမှာဖြစ်ပြီး မှတ်ဥာဏ်စွမ်းအားကိုလည်း ပိုကောင်းလာဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒီလိုဆိုရင် စာကျက်တဲ့နေရာမှာ ပိုပြီး အထောက်အကူဖြစ်ပြီပေါ့။\nငါ ဖြေမှဖြေနိုင်ပါ့မလား၊ ငါမဖြေနိုင်ရင် ဘာဖြစ်သွားမလဲ၊ ဆိုပြီး အများကြီးတွေးပူနေမိတာကလည်း သင့်ရဲ့စိတ်ဖိစီးမှုကို အမြန်ဆုံးမြင့်တက်သွားစေနိုင်ပါတယ်။\nအတွေးတွေများလာလေလေ ဦးနှောက်က အလုပ်လုပ်ဖို့ နှေးကွေးသွားလေလေဖြစ်လို့ စာကိုလည်းလွယ်လွယ်နဲ့ မှတ်နိုင်မှာ မဟုတ်တော့ပါဘူး။ ဒီတော့ စာမေးပွဲနီးလာပြီဆိုရင် စာကျက်နေဖို့ကလွဲလို့ တခြားအတွေးတွေကို ခေါင်းထဲကနေ ထုတ်ထားလိုက်ပါ။\nRead More >>> နောက်လဆိုရင်ပဲ ကျောင်းပြီးကြတော့မယ်….ကျောင်းပြီးရင် ဘာလုပ်ကြမှာလည်း?\n>>> Unicode Version<<<\nစာမေးပြဲနီးလာတာနဲ့အမွ် ကိုယ္က်က္ထားတဲ့စာတြေ မေ့ကုန်ပြီလို့ ထင္မိတာ၊ က်က်ရမယ့်စာတြေကို လုံလုံလောက်လောက် မရေသးဘူးလို့ထင္မိတာ စတဲ့အခ်က်တြေက စာမေးပြျဲေဖမယ့်သူတြေကို ဖိအာျးဖစ်စေပါတယ်။\nတခ်ို့ဆိုရင် စာမေးပြဲခန်းထဲဝင္ခါနီးမွ မူးလဲတာတို့ဘာတိျု့ဖစ္တဲ့အထိ ဖိအားတြေမ်ားတတ်ကြတယ်။ ဒီတော့ စာမေးပြျဲေဖခါနီျးဖစ်ပေါ်လာတဲ့စိတ္ဖိစီးမှုတြေပ်ာက်အောင် ဘယ္လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာ အောက္ပါနည်းလမ်းလေးတြေကို သုံးပြီးျေဖရွင်းကြည့်လိုက်နော်…။\n(၁) တစ်နေ့ကို (၇)နာရီ ပုံမွန်အိပ္ပါ\nအိပ်ရေးမ၀တာတြေ၊ အိပ္ခ်ိန္မမွန္တာတြေက သင့်ဦးနွောက်ရဲ့ မွတ်ဥာဏ္စြမ်းအင်တြေကို လေ်ာ့နည်းစေမျွာဖစ်ပြီး သင့်ကို စိတ္ဖိစီးမှုတျြေဖစ္လာစေပါလိမ့်မယ်။\nစာကို အကြာကြီးအာရုံစိုက်ပြီး က်က္နိုင္တာမ်ိုးလည်းမရွိတော့ပဲ ကိုယ့်ကိုယ္ကိုယ် အားမလိုအားမရျဖစ္လာမွာမို့ အိပ္ခ်ိန္မွန္မွန္နဲ့ အိပ်ရေး၀၀ အိပ်ပေးတာက အေကာင်းဆုံးနည်းလမ်းတြေထဲက တစ္ခုပါ။\n(၂) မနက်စောစော စာက်က္ပါ\nမနက်စောစော က်က္တဲ့စာတြေက ဦးနွောက္ထဲမွာ စြဲမြဲစေသလို ပိုပြီးလည်း မွတ္မိလြယ္ပါတယ်။ အိပ်ရေးဝတဲ့မနက်တြေဆိုရင် စိတ္က လန်းဆန်းနေလို့ က်က်သမ်ွစာတြေကို မွတ္မိဖို့ ကူညီပေးတယ်။\nဒီတော့ ညပိုင်းအခ်ိန်တြေထက် မနက္ခင်းတြေမွာ စာက်က္ဖို့ ကြိုးစားရင်း သင့်ရဲ့စာမေးပြဲအခ်ိန်တြေကျိုဖတ်ကေ်္ဖာို့ ကြိုးစားပါနော်။\nတစ္ဖက္မွာ အိပ္ခ်ိန္မွန္မွန္နဲ့ အိပ်ရေး၀၀အိပ္ဖို့ လိုအပ်သလို တစ္ဖက္မွာလည်း ခန္ဓာကိုယ်အတြက် အာဟာရျဖစ္မယ့် အစားအစာတြေကို ပုံမွန္စားပြီး အာျးဖည့်ပေးသင့်ပါတယ်။\nစာမေးပြဲနီးတဲ့အခါ ပုံမွန္ထက္ပိုတဲ့ ဖိအားတြေကြာင့် အစားအေသာက္ပ်က္နိုင္တာမို့ အစားအေသာက္ပိုင်းကို ဂရုစိုက်ပေးဖို့လည်း မေမ့ပါနဲ့။\nတရားထိုင္တယ္ဆိုတာ စိတ္ကိုတည်ငြိမ္လာအောင် ကြိုးစားတာပါပဲ။ တရားထိုင္တာက သင့်ရဲ့စိတ်အတြက် အာရုံစူးစိုက္မှုကို ပိုလိျု့မင့်မားလာစေမျွာဖစ်ပြီး မွတ်ဥာဏ္စြမ်းအားကိုလည်း ပိုကောင်းလာဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒီလိုဆိုရင် စာက်က္တဲ့နေရာမွာ ပိုပြီး အေထာက်အကျူဖစ်ပြီပေါ့။\nငါျေဖမျွေဖနိုင္ပါ့မလား၊ ငါမျေဖနိုင်ရင် ဘျာဖစ်သြားမလဲ၊ ဆိုပြီး အမ်ားကြီးတြေးပူနေမိတာကလည်း သင့်ရဲ့စိတ္ဖိစီးမှုကို အျမန္ဆုံျးမင့်တက်သြားစေနိုင္ပါတယ်။\nအေတြးတြေမ်ားလာလေလ ဦးနွောက္က အလုပ္လုပ္ဖို့ နွေးကြေးသြားလေလျဖစ္လို့ စာကိုလည်းလြယ္လြယ္နဲ့ မွတ်္နိုင္မွာ မဟုတ်တော့ပါဘူး။ ဒီတော့ စာမေးပြဲနီးလာပြီဆိုရင် စာက်က်နေဖို့ကလြဲလို့ တျခားအေတြးတြေကို ခေါင်းထဲကေန ထုတ္ထားလိုက္ပါ။\nSources : Shwemom


ဓမ္မမျိုးစေ့ - ဝီကီပီးဒီးယား\nဓမ္မမျိုးစေ့ (Dharma Seed) သည် ခေတ်ကာလ ဘာသာစကားများဖြင့် ဟောပြောထားကြသည့် ထေရဝါဒဗုဒ္ဓဘာသာ သင်ကြားပြသမှုများကို ထိန်းသိမ်းခြင်း၊ မျှဝေခြင်း လုပ်ငန်းများကို ဆောင်ရွက်နေသည့် အကျိုးအမြတ်မယူသည့် အဖွဲ့အစည်းတစ်ခု ဖြစ်သည်။\nဓမ္မမျိုးစေ့ကို ၁၉၈၃ ခုနှစ်တွင် မက်ဆာချူးဆက်ပြည်နယ်၊ ဘာရီ (Barre) ရှိ ဝိပဿနာတရားအဖွဲ့ (IMS) ၌ လုပ်အားပေးအဖြစ် ဆောင်ရွက်ခဲ့သည့် ဘီဟာမီတန် (Bill Hamilton) က စတင်ခဲ့သည်။ ဘီဟာမီတန်သည် IMS တွင် ပြုလုပ်သည့် ဓမ္မစကားဝိုင်း (Dhamma Talks) မှ တရားပြသမှုများနှင့် ဟောပြာမှုများကို တိပ်ခွေဖြင့် ဖမ်းယူကာ စတင်ခဲ့သည်။ သူ၏ သေးငယ်သည့် ဤအလုပ်သည် တဖြည်းဖြည်း အကျိုးအမြတ်မယူသည့် အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုအဖြစ်သို့ ကြီးထွားလာခဲ့သည်။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းသို့ တရားပြသမှုတိပ်ခွေများကို ရောင်းချခြင်းဖြင့် ဓမ္မမျိုးစေ့စာကြည့်တိုက်ကို စတင်ခဲ့သည်။ နဂိုမူလ ရည်ရွယ်ချက်မှာ ရိုးစင်းစွာပင် “ဓမ္မတရားများကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် မျှဝေရန်” ဖြစ်သည်။ ယခုအချိန်တွင် ဓမ္မမျိုးစေ့သည် သင်ကြားပြသမှုများကို လှူဒါန်းမှုဒါနပြုသည့်အပေါ်တွင် မူတည်ကာ ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။\nနဂိုမူလက တိပ်ခွေများသည် တရားဓမ္မစကားဝိုင်းတွင် ပြုလုပ်နေသည့်အချိန်တွင် ခန်းမတွင် ရှိမနေကြသည့် လူအများအတွက် ဖြစ်ပြီး၊ ထိုသူများအား နောင်အခါတွင် ကြီးမားသည့် တန်ဖိုးများရရှိစေရန် ရည်ရွယ်ခဲ့သည်။ ၁၉၈၄ ခုနှစ်တွင် စီမံကိန်းကို အကျိုးအမြတ်မယူသည့် ဘာသာရေးအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲခဲ့ကာ ဓမ္မမျိုးစေ့တိပ်ခွေစာကြည့်တိုက် ဖြစ်လာခဲ့၍ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းနှင့် ချိတ်ဆက်ခဲ့သည်။ ဓမ္မမျိုးစေ့မော်ကွန်းတိုက်၏ ဒါရိုက်တာဖြစ်သူ ဂျူဒီဖီးလစ် (Judy Phillips) က “ကျွန်တော်တို့ ဒါကို လုပ်ခဲ့တာ အခုဆို ဆယ့်ခြောက်နှစ်နီးပါး ရှိခဲ့ပါပြီ။ ကျွန်တော်က မူလဒါရိုက်တာတစ်ဦးလည်း ဖြစ်ကာ ဒီဟာကို စကတည်းက ပါဝင်ခဲ့တာပါ” ဟု ပြောခဲ့သည်။\n၁၉၈၅ ခုနှစ်တွင် ဓမ္မမျိုးစေ့တိပ်ခွေစာကြည့်တိုက်သည် အနောက်နိုင်ငံသား ဘာသာရေးသမားများကြားတွင် မကောင်းသတင်းကျော်ကြားခဲ့သည်။ ဓမ္မမျိုးစေ့သည် မိမိကိုယ်ကိုယ် ပြောင်းလဲမည့် ရည်ရွယ်ချက်တွင် အရည်အသွေးကောင်းသည့် ကတ်ဆက်ခွေများကို ဝန်ဆောင်မှုပေးနေသည့် ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးလာသည့် အဖွဲ့အစည်းတစ်ခု ဖြစ်ခဲ့သည်။ ၁၉၈၅ ခုနှစ်၊ မေလတွင် ထုတ်ဝေသည့် ယောဂဂျာနယ်တွင် သူ၏ စာဖတ်ပရိသတ်များအား ကတ်ဆက်တိပ်ခွေများကို ရယူ၍ အကျိုးရှိစွာဖြင့် အိမ်၊ ကား သို့မဟုတ် သီချင်းနားထောင်သည့် စက်များတွင် ထားရှိကာ အသုံးချရန် တိုက်တွန်းထားသည်။ ဆယ်စုနှစ်တစ်ခု ကြာပြီးနောက်တွင် အမေရိကန်၌ ဝိပဿနာပျံ့နှံ့မှုသည် ကယ်လီဖိုးနီးယား၊ နယူးယောက်နှင့် မက်ဆာချူးဆက်တို့တွင် ကြီးမားစွာ နေရာယူခဲ့သည်။\nအဖွဲ့အစည်းသည် ၎င်း၏ အမည်နာမကို ဓမ္မမျိုးစေ့ဟူသော အယူအဆမှ ရယူထားသည်။ “မျိုးစေ့သည် ဝိပဿနာအာရုံ၏ တုံ့ပြန်မှုဖြစ်သည်။\nဓမ္မမျိုးစေ့တွင် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ စင်တာပေါင်း ၄၀ ကျော်တွင် ပြုလုပ်သည့် ဓမ္မစကားဝိုင်းများမှ အသံဖိုင်များ ရရှိသည်။\n↑ About Us။ Dharma Seed's Official Website။ Dharma Seed။ 25 February 2012 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ Van Dusen၊ Caitlin (Winter 2002)။ Dana Works: The Dharma Seed Archival Center။ Tricycle Magazine။ 25 February 2012 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ Van Dusen, Caitlin (2002). "Dana Works: The Dharma Seed Archival Center". Tricycle 12. Buddhist Ray.\n↑ "Dharma as Dana" (2000). Insight Journal 15 (Fall).\n↑ ၅.၀ ၅.၁ ၅.၂ Roggenbuck, Peggy (May 1985). "Replacing 'Old Tapes' with Timeless Wisdom". Yoga Journal (62): 59–60.\n↑ Tanaka (1998)။ Prebish, Charles S.; Tanaka, Kenneth K. (eds.)။ The faces of Buddhism in America။ University of California Press။ p. 178။ ISBN 978-0-520-21301-2။\n↑ Kamalashila (1996)။ Meditation: The Buddhist Way of Tranquillity and Insight။ Windhorse Publications။ pp. 186။ ISBN 978-1-899579-05-1။\n↑ Dharma Center Talks။ Dharma Seed's Official Website။ Dharma Seed။ 25 February 2012 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n"https://my.wikipedia.org/w/index.php?title=ဓမ္မမျိုးစေ့&oldid=663026" မှ ရယူရန်\nဤစာမျက်နှာကို ၇ ဇူလိုင် ၂၀၂၁၊ ၀၂:၅၂ အချိန်တွင် နောက်ဆုံး ပြင်ဆင်ခဲ့သည်။


NLD ကဒ်အတု ပြုလုပ်ရောင်းချသူ တချို့အား ဖမ်းမိ | AAR - သတင်းနှင့် ပြန်ကြားရေးဌာန\n← ရခိုင် ၊ ကရင် တော်လှန်ရေးသမားများ ပြန်လည် လွတ်မြောက်လာခြင်း အပေါ် ကြေညာထုတ်ပြန်ချက်များ\nတိုင်းရင်းသား မဟာမိတ်များနှင့် ပြည်သူ လူထုများသို့ အသိပေးချက် →\nNLD ကဒ်အတု ပြုလုပ်ရောင်းချသူ တချို့အား ဖမ်းမိ\nရခိုင်ဒုက္ခသည်များ မဟာမိတ်အဖွဲ့ – ပြန်ကြားရေးဌာန\nမေလ (၂၂) ရက်၊ ၂၀၁၁ ခုနှစ်။\nNLD ကဒ် အတုများအား မလေးရှား အာဏာပိုင်များမှ ပြသစဉ် (ဓာတ်ပုံ – TC)\nအမျိုးသား ဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချူပ် (မလေးရှား) ရဲ့ ကဒ်ကို အတုပြုလုပ်ပြီး ရောင်းချနေ ကြတဲ့ မြန်မာနိုင်ငံ သား တချို့ကို ပြီးခဲ့တဲ့ ကြာသပတေးနေ့က မလေးရှားနိုင်ငံ မြောက်ပိုင်းဒေသမှာ ဖမ်းမိခဲ့ပါတယ်။\nဒီကိစ္စနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အဓိက သံသယရှိသူတွေကို UNHCR ၊ လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေး အရာရှိတွေနဲ့ ရုတ်တရက် ဝင်ရောက် စစ်ဆေးခဲ့ရာကနေ တွေ့ရှိခဲ့တာ ဖြစ်တယ်လို့ သိရပါတယ်။\nဒုက္ခသည် အဖြစ် အထောက်အထား မပြနိုင်ခင် လွတ်လပ်စွာ ခရီးသွားလာနိုင်ဖို့အတွက် သူတို့တွေ ဟာ အဲဒီ NLD ကဒ်အတု တကဒ်ကို ရင်းဂစ် ၅၀၀ (ဒေါ်လာ ၁၆၈) နဲ့ ဝယ်ယူပြီး အသုံးပြုနေကြ တာပါ လို့ ကဒါတ်ပြည်နယ် ရဲ့ လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေး လက်ထောက် ဒါရိုက်တာ ဟာ(စ်)ရီနာ ဟာ(စ်) ရှင်း က ပြောပါတယ်။\n“အဓိက သံသယရှိသူ တစ်ဦးကတော့ သူဟာ NLD (လွတ်မြောက်နယ်မြေ) ရဲ့ ခေါင်းဆောင် တစ်ဦး ဖြစ်တယ် လို့ အခိုင်အမာ ထွက်ဆိုထားပါတယ်။ ဒါပေမယ့်လည်း သူနဲ့အတူ နောက်ထပ် ကိုးဦးကို တော့ ခေါင်းဆောင်ဆိုသူ ငှားထားတဲ့ တိုက်ခန်းမှာ ကွန်ပျူတာ နှစ်လုံး၊ ပရင့်တာစက်၊ Scan ဖတ်စက်နဲ့ စာရွက်စာတမ်း တွေ၊ ပစ္စည်းပစ္စယတွေကိုပါ ဖမ်းမိနိုင်ခဲ့ပါတယ်” လို့ သူမက ပြောပါတယ်။\nအဓိက သံသယရှိသူကိုတော့ ၁၉၅၉/၆၃ (၂၀၀၂ နှစ်တွင် ပြင်ဆင်ခဲ့သည်) လဝက အက်ဥပဒေ ၅၅ ဒီ အရ ကဒ်အတုပြုလုပ်မှုနဲ့ ဖမ်းဆီးထားပြီး အများဆုံး ကြိမ်ဒဏ် ၆ ချက်၊ ဒဏ်ငွေ ရင်းဂစ် ၃၀၀၀၀ ပေးဆောင်ရမှာ ဖြစ်တဲ့အပြင် ထောင်ဒဏ် ၁၀ နှစ်လည်း ချမှတ်ခံရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nနောက်ထပ် (၉) ဦး ကိုတော့ တရားမဝင် နိုင်ငံတွင်း ဝင်ရောက်နေထိုင်မှု ဥပဒေ ပုဒ်မ (၆) ၃ အရ ထိန်းသိမ်း လိုက်ကြပါတယ်။\nတဆက်တည်းမှာပဲ နောက်ထပ် မြန်မာလူမျိုး (၆) ဦးကိုလည်း ထိုင်း-မလေးရှား နှစ်နိုင်ငံ နယ်စပ်ကနေ တရားမဝင် ဝင်ရောက်ဖို့ ကြိုးပမ်းမှုနဲ့ ဖမ်းဆီးနိုင်ခဲ့ကြပါတယ်။\nဖမ်းဆီးခံရတဲ့ (၆) ဦးဟာ ထိုင်း-မလေးရှား နယ်စပ်ကို ကျော်ဖြတ်ပြီးတော့ သူတို့တွေရဲ့ အေဂျင့် ကို စောင့်ဆိုင်းနေတဲ့ အချိန်မှာ ဖမ်းမိခဲ့တာ ဖြစ်တယ်လို့ မလေးရှားနိုင်ငံက ထုတ်ဝေတဲ့ Malay Daily သတင်းစာမှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။\nSource: Chinland Guardian\nPosted on May 22, 2011, in သတင်းကဏ္ဍ. Bookmark the permalink.\tLeaveacomment.\nထင်မြင်ချက် ပေးရန် Cancel reply


မသက်ဇင်: နှင်းဆီနီ ပွင့်ဖတ်ပေါ် က ပျားရည် တစက် နှင့် အရိမဒ္ဒန ( ၈ )\nနှင်းဆီနီ ပွင့်ဖတ်ပေါ် က ပျားရည် တစက် နှင့် အရိမဒ္ဒန ( ၈ )\nပုဂံ နေ့လည်ခင်း နှင့် တောင်တော်ရွှေပုပ္ပါး\nသူ ကျမ အား ပုပ္ပါးသို့ လိုက်ပို့ သည် ပုပ္ပါး တောင် ကလပ် ပေါ် တက်ရင်း ဗဟုသုတ ဖြစ်စေ မည့် နတ် ကိုး ကွယ် မှု ဆိုင်ရာ မြန်မာ့ ယဉ်ကျေးမှု အစွဲ အလန်းများကို ရှင်းလင်း ပြောပြနေသည်။\nမနုသဗေဒ ပညာရပ်မှာ တိုတမ် ဆိုတဲ့ စကား အသုံး အနှုန်း တခုရှိတယ် ဗြိတိသျှ လူမျိုးတဦး ဖြစ်တဲ့ မနုသ ဗေဒ ပညာရှင် ဂျေလောင်း ဆို သူ က အိန္ဒိယ က နေ ၁၈ ရာစုနှစ် လောက် ခန့်က မနုသ ဗေဒ ပညာရပ် အ တွင်း ကို တင်သွင်း ယူဆောင် လာခဲ့ တာ ဖြစ်တယ် အဲဒီ ဝေါဟာရ စကားလုံးဟာ မြန်မာ တို့ရဲ့ မိဆိုင် ဖဆိုင် သို့မဟုတ် ရိုးရာ ဆိုတဲ့ ဝေါဟာရ နဲ့ နီးစပ်လိမ့်မယ်ထင်တယ်\nရှေးဟောင်း လူမျိုးတိုင်းမှာ တိုတမ် ခေါ် ရိုးရာ အစွဲ အလန်း နဲ့ ယုံကြည်မှု တွေ ရှိကြတယ် ၊ သိပ္ပံပညာ ရပ်တွေနဲ့ ယဉ်ပါးခြင်း မရှိကြသေးတဲ့ ယနေ့ ခေတ် လူ့ အဖွဲ့အစည်း တွေမှာလည်း ရိုးရာ အစွဲ အလန်း တွေဟာ အမြစ်တွယ် အားကောင်းနေဆဲပါပဲ\nအာရှ အရှေ့ဖျား က ဂျပန်လူမျိုး များထဲမှာ အချို့က သူတို့ ကိုယ် သူတို့ နေမျိုး နွယ် လို့ ယနေ့ထိ ယုံကြည် စွဲလန်း နေသူ တွေ ရှိတယ် ရှေးဟောင်း ရောမ လူမျိုးတွေ က တော့ သူတို့ ကိုယ် သူ တို့ ဝံပုလွေ က ဆင်းသက် လာ တယ် လို့ ယုံ ကြည် စွဲလန်း ခဲ့တာ။ ရိုးရာ စွဲလန်း မှုတွေ ဟာ မြန်မာနိုင်ငံ တောင်တန်း ဒေသ မှာ နေထိုင် ကြ တဲ့ တိုင်းရင်းသား လူမျိုးများ သာ မက ပါဘူး မြေပြန့် အရပ် ဒေသမှာ နေထိုဋ္ဌကတဲ့ သူတွေလည်း ရိုးရာ အစွဲ အလန်း ဓလေ့ တွေ ရှိကြတယ်။\nဒေါက်တာ သန်းထွန်း ပြောသလို ပေါ့ ဗုဒ္ဓသာသနာ အရိပ် ကို ခိုပြီး နတ် အယူကို အသက် ရှည် အောင်လုပ်ဖို့ ရည်ရွယ် ချက် ရှိသူ တွေက စတင် ရေးသား ရွတ်ဆိုခဲ့တယ် ဆိုရင် စတင်သူကို နီးနီး စပ်စပ် ဖေါ်ထုတ်နိုင်ပြီ လို့ ဆိုရမယ်။ မကောင်းသူကို ပယ် ကောင်းသူကို ကယ် ဆိုတဲ့ သဘောထား ကလည်း ခေတ် ကာလ မငြိမ် တဲ့ အခါ ကြောက် ရမယ့် သူတော့ ရှိဦးမှ ဆိုတဲ့ အချိန်ကာလ ကို ညွှန်းတယ် နတ်ချင်းတွေ စစ်ဆေးပြီး သမိုင်း မှာ ဘယ် လောက် သုံးနိုင် မလဲ လို့မေးရင် သုံးမရဘူး လို့ပဲ ဖြေရမယ် နတ် တချို့ ဟာ သမိုင်းမှာ တကယ်ရှိ ဘူး သလား လို့မေး ရင် မဖြေနိုင်ကြဘူးတဲ့။\nရွှေနပေ နတ် ကို မင်းတုန်း မြို့သူ လို့ပြောတယ် လင်ပစ် သွားလို့ စိတ် ဆင်းရဲပြီး သေတယ်လို့ပြောတယ် နတ်ဖြစ် တော့ လည်း စိတ်ဖေါက်ပြီး အဆုံး မသတ် တဲ့ မုန့်လုံး စက္ကူကပ် သီချင်း ကို ဆိုတယ် လို့ သိရတယ် နဂါး မ ယားလား ၊ တောတွင်း သား မယားလား ၊ မောင်တင့်တယ် မယားလား ၊ နတ်ချင်း က လည်း ရှင်း မပေး ဘူး။ သုံး ပန်လှ နတ်က မွန် အမျိုးသမီးတဲ့ သရေခေတ္တရာ ရောက်လာပြီး သေဆုံးတယ် သူက ရေနဲ့ ဖြန်းရင် စိတ် ရွှင်ကြ မယ်လို့ ဆိုတယ် မောင်တင့်တယ် နှမ ထွေးလှလား နတ်သံကို ဖတ် ကြည့်တော့ တကောင်းက ပြေးလာ ပြီး သ မိန်ထောနဲ့ အိမ်ထောင် ကျတယ် တဲ့ ဝတ္ထုတပုဒ် တိုးလာတယ်။\nဦးမင်းကျော်ခေါ် ကိုကြီးကျော် နတ် က တော့ မြင်းခေါင်း ဖြစ်ခဲ့ ဘူးသူ ဖြစ်ပြီး ကြက်ကင်နဲ့ ထန်းရည် အလွန် အ မင်း ကြိုက်တယ် တဲ့ ပခန်းမြောင်း တူးစဉ်က အသတ်ခံရသူလား ကိုးမြို့ရှင် ရှမ်းလား စည်သူမင်းရဲ့သား ပုပ္ပါး ဘို့မယ် လင်လား အင်းဝ မင်းခေါင်သား မင်းရဲကျော်စွာ လား ခွဲခြား မသိဘူး။ အောင်စွာနတ် လည်း မြင်းထိန်း ဖြစ်ခဲ့ ဘူးတယ်တဲ့ မြင်းတော်ခံ ငပြည့် နရသူ ကွပ်မျက်တယ်လို့ ပဲ ပြော တယ် သူလည်း အသောက် အစား များသူ။\nမဟာဂီရိ နတ်သံမှာ ငါလာခဲ့တာ တကောင်း က ဓါးလှံ ပြီးတဲ့ လူစွမ်း ကောင်းကို မီးတိုက် သတ်ရင် သေ တယ် ဆိုတဲ့ ယုံကြည် ချက်ကို ပြောတယ်။နှမတော်က ပုပ္ပါးတောင်မှာ ပန်း မျိုးစုံ ပေါတယ် ကြ လို့ ဖိတ်ခေါ် တယ်။\nမနဲလေး နတ် က ကလေး ငိုရင် မုန့်လုံး ကျွေး ကလေး အငိုတိတ် စေရမယ် လို့ အာမ ခံတယ်။ ထီးဖြူ ဆောင်း နတ် က ပုဂံအနော်ရထာ ဖခင်။ ထီးဖြူ ဆောင်း မယ်တော်နတ် က အနော်ရထာ မိခင်။ ပရိဗ္ဗ ရှင်မင်းခေါင် က ကျည်းစိုးမင်း ဖြစ်တယ်တဲ့ အမဲလိုက် မုဆိုး ပစ်တဲ့ မြှားမှန်ပြီး သေတယ်။ ရွှေဖျဉ်းကြီး ရွှေဖျဉ်းငယ် နတ် ညီအစ် ကို က အမှုထမ်းပေါ့လို့ မင်းမိန့်နဲ့ အသတ်ခံရတယ် တောင်ပြုံး အရပ်က ကျော်စဉ်တိုက်ကို ညွှန်းတယ် သူတို့နှစ်ယောက်ရဲ့ အထိန်းတော် ပုဏ္ဏားလည်း အသတ်ခံရပြီး နတ်ဖြစ်တယ် မနဲလေး ဘိုးတော် နတ် လို့ခေါ် တယ်။\nတောင်မကြီး ရှင်ညိုနဲ့ မြောက်မင်းရှင် ဖြူတို့က နပန်းသမား ညီအစ်ကို သရေခေတ္တရာ မင်းက အချင်းချင်း ထိုး သတ်ခိုင်းလို့ သေပြီး နတ်ဖြစ်တာတဲ့။မင်းစည်သူ နတ်က အလောင်းစည်သူ ငါးစီရှင်နတ် ၊ မင်းတရားနတ် ၊ တပင် ရွှေထီးနတ်။ မြန်မာ ရိုးရာ နတ်တွေက တော်တော် များတယ်။ နတ်ဖြစ် သွားကြ သူတွေ ဟာ မတရား အနှိပ်စက် ခံရတယ် ၊ နတ်ဖြစ်တော့ ကိုယ်ချင်းစာ စိတ်နဲ့ ခင်မင်တဲ့ လူတွေကို အခက်အခဲ က လွတ်မြောက်အောင် ကူညီ မယ် ဆိုတဲ့ သ ဘောပဲရှိတယ် ၊ ဘာမှတော့ သမိုင်းအသိ မဖြည့်ပေးနိုင်ဘူး။\nခေတ် တွေ စနစ် တွေ ပြောင်းလို့ မြန်မာ နိုင်ငံကြီး ချမ်းသာ ကြွယ်ဝပြီး ခေတ်မီ တိုးတက် လာရင် အမျိုးသား ရှေးဟောင်း ယဉ်ကျေးမှု အမွေ ဖြစ်တဲ့ ပုဂံမြေ မှာ သစ်တောတွေ များများ စိုက်လာ နိုင်တာနဲ့ အမျှ မိုးလေဝသ မှန်လာ မှာပါပဲ ပုဂံ ဘုရင်တွေ လက်ထက် က တည်းက ချွေးစီးစီး ကျအောင် လွန်ဆွဲ မိုးခေါ်လာ ခဲ့ကြတာဟာ မြန်မာ့ ယဉ်ကျေးမှုတရပ် အနေနဲ့ ပဲကျန်ခဲ့တော့မှာပါ။\nပုပ္ပါး တောင်ထိပ်က နတ်သိုင်းဆရာ မိုးခေါင်ကျော်စွာနတ်မင်း လည်း ခေတ်စနစ်တွေနဲ့အတူ အခြား အရပ်ကို ထွက်ပြေး သွား လောက်ပြီနဲ့ တူပါတယ် သူ ရယ်မော စွာ ပြော ရင်း ပုပ္ပား တောင်ပေါ် က ဆင်း လာတော့ တောင် ခြေ ပန်း အရောင်း ဆိုင်လေးမှာ စကားဝါပန်းတွေဝယ် ပေးတယ် စကားဝါ ပန်းဟာ ပုပ္ပားရဲ့အထိမ်း အမှတ် ပါပဲ မ တဲ့\nနောက် သူ လွမ်းမောစွာ ပြောလာတယ် ပုဂံ ခေတ်က ဗျတ္တ ဆို တဲ့ ပန်းဆက် သမား လေးဟာ ပုပ္ပားမှာ ပန်း လာ ခူးရင်း ပုပ္ပား သူလေးနဲ့ ချစ်သူတွေ ဖြစ်သွားကြတယ် တဲ့ ပန်းဆက် နောက်ကျတဲ့ ဗျတ္တ တ ယောက် ရှင်ဘုရင် အမိန့် နဲ့ အသတ် ခံလိုက်ရ တယ်လို့ ပုဂံ ပုံပြင်တွေက ပြောတယ် ပုပ္ပားသူလေး လည်း ရင် ကွဲနာ ကျ ပြီး ဆုံး သွားရှာတယ် ၊ တကယ်တော့ မ အတွက် နေ့တိုင်း ပန်းဆက်နေတဲ့ ကျွန်တော်ဟာ ပုဂံက ဗျတ္တ လို ပန်း ဆက် သမား ပါဗျာ။\nPosted by မသက်ဇင် at 5:48 AM\n--မ--ရယ်၊ :) ။\nနတ်တွေအကြောင်းတော့ အရင်က အနည်းငယ်ဖတ်ဖူးတယ်။\nဗျတ္တပန်းဆက်လမ်းကနေ ကားလေးနဲ့ ပုဂံကနေ\nပုပ္ပါးကို သွားဖူးတယ်၊ တော်ပေါ်မရောက်ခင် လမ်းမှာနားတော့ စကားဝါပန်းတွေ ရောင်းလို့\n၀ယ်လိုက်သေးတယ်၊ ရာသီဥတုကလဲ နေလို့အတော်ကောင်းတယ်နော်။\nဘယ်ကိုပဲ ခရီးဆက်ဆက်လိုက်ခဲ့ပါအုံးမယ်၊ --မ--ရေ၊ ပုဂံမြေမှာ ကျန်ခဲ့ဖူးတဲ့ ခြေရာတွေ ပြန်ကောက်ချင်လို့ပါ။\n7:06 AM PDT\nအခုဆိုရင် ကျနော် သူငယ်ချင်းတွေကို\nဖတ်ရတာ စုံလင်နေတာပဲ ၊၊ မင်္ဂလာပါ ..စာတွေအများကြီးဖတ်တဲ့ (မ)သက်ဇင် ၊၊\nနတ်တချို့ရဲ့ သမိုင်းရယ်ကို ခေတ်သစ်ပန်းဆက်သမားလေးနဲ့\n8:17 AM PDT\nကောင်းမြဲ ကောင်းဆဲ ပါပဲ မမရယ်\n8:54 AM PDT\nတကယ့်ကို တန်ဖိုးရှိတဲ့ စာတွေပါပဲ အမရေ ..အားပေးလျက်ပါ ..ဆက်လက်ရေးသားပေးပါဦး ...\nလာလည်သွားတယ် အစ်မရေ http://www.nyinyimyanmar.co.cc/\n11:39 AM PDT\nနတ်တို့ သူရဲတို့ ရှိတယ်ဆိုတာကို ကျွန်မလည်း အရင်ကတော့ မယုံဘူး၊ နောက်တော့ ဘာသာရေးစာအုပ်တွေ ဖတ်ရင်းနဲ့ ဒါတွေဟာ တကယ်ရှိတယ် ဒါပေမယ့် သူတို့က ကံအကျိုးပေးကြောင့် ၀ဋ်ကြွေးခံရတဲ့ အပယ်လေးပုံထဲက ဖြစ်လို့ လူတွေထက် နိမ့်ပြီး လူတွေက သူတို့ကို ကိုးကွယ်စရာမလိုဘူး ဆိုတာ သိရတယ်။ မြန်မာပြည်မှာ နတ်ကိုးကွယ်လေ့ရှိတဲ့ ဒေသက နယ်ခံလူတော်တော်များများဟာ ဘွဲ့ရပညာတတ်တွေတောင် နတ်ကို ယုံပြီးအုန်းပွဲ ငှက်ပျောပွဲတွေနဲ့ ကိုးကွယ်ကြ၊ တနှစ်တခါ ပူဇော်ပသကြတာတွေ လုပ်တာများတယ်။ မသက်ဇင်တွေ့တဲ့ ကောင်လေးက နတ်ကို မယုံသူ ဖြစ်နေတော့ တော်တော်လေး ခေတ်မီပုံရတယ်နော်။ ပုဂံခရီးအဆုံးမှာ ဘယ်လိုခွဲခွာခဲ့လဲဆိုတဲ့ ဆက်ရန်ကိုလည်း မျှော်နေပါတယ်နော့်။\n1:57 PM PDT\nMin Myat Soe said...\nဘယ်လိုလဲ အစ်မတော်ရဲ.ခုတစ်လော နတ်အကြောင်းတွေပါလား၊ ဖတ်လို.တော့ကောင်းသား၊\nဥပါဒါန် အစွဲအလန်းဟာ တံလျှပ်ကို ရေထင် ရွှေသမင် အလိုက်မှား သလိုပါပဲ..\nအယူတိမ်းလို့ နတ်စိမ်းဖြစ်ရှာရသတဲ့.. သီလဖြူတဲ့ လူသူတော်ကောင်းက အယူတိမ်းသူကို.. ပူဇော်ပသ ကြရမတဲ့..\nဘယ်ဘက်က ကြည့်ကြည့် ယုတ္တိမတန် မဟုတ်မှန် တာ သေချာလှပေမဲ့ ဥပါဒါန်မစင်သေးသူ လောကီသားစစ်စစ် အနေနဲ့ အများလုပ်ရာကို ယောင်ဝါးဝါးနဲ့ ဖောက်ထွက်ဖို့ ခပ်ခက်ခက်.. မှားလျက်သာ မှားလျက်နှင့်သာ..\nအချို့ကတော့ လည်း စိတ်ကူးယဉ်ခြင်းကိုပဲ အဖော်လုပ် .ကြည်နူးခွင့်ရရှာတဲ့ အတွက် ဗျတ္တ ဒဏ္ဍာရီကို သမိုင်းလုပ်လို့ ဗျတ္တပန်းဆက်သမားကို အချစ်သူရဲကောင်း အဖြစ်ကိုးကွယ်လိုကြလိမ့်မယ်..\nသဲဖြူငယ် ..ရာဇမတ်ကာ.. မင်းဘဏ္ဍာတော်မှတ် ခြူရေးကွာလှမ်း ဒီပန်းမြတ်ကိုသာ.."\nဆိုတဲ့ ဂီတနက်သန်ရဲ့ စာသားထဲကလို ချစ်ကြင်သူကို မင်းဘဏ္ဍာအမှတ်ထား ခြူရေးငယ်ကွာလှမ်း စကားဝါပန်းကို ခပ်လှမ်းလှမ်းက ဆက်သခွင့်ရရုံနဲ့.. ၀မ်းသာတတ်သူလည်း ရှိမယ်.. သြော် ရှိပေလိမ့်မယ်...။\nခေတ်တွေ စနစ်တွေ ပြောင်းလို့ ကောင်းသထက်ကောင်း လာရင် ဆိုခဲ့သလို မိုးခေါင်ကျော်စွာကိုလည်း မေ့ကြကုန်ပါလိမ့်မယ်.. ဗျတ္တကိုလည်း မေ့ကြပါလိမ့်မယ်...\nစကားဝါနဲ့ဆက်စပ်တဲ့ နှစ်ဦးသောသူကတော့ ပန်းဆက်သမား ထိုးဇာတ်လေးကို မမေ့..မမေ့လောက်..\nအသက်ကယ် ဟိုက်ဟိုက် ပင့်သက်မော ကိုယ်စီရှိူက်ရင်း .. နှင်းဆီနီပွင့်ချပ်ပေါ် တစ်စက်တည်းသော မေတ္တာပျားရည်ကို တဒင်္ဂဖြစ်ဖြစ် ချဖူးခဲ့မယ်ထင်ပါရဲ့..။\nကျေးဇူးတင် စိတ်ချမ်းသာလျက် လာရောက် ခံစား သွားပါတယ် ခင်ဗျာ။\nအိမ်း .. အမ စာတွေ ဖတ်ရတာ ..\nဗဟုသုတလည်းရတယ် .. ရသလည်းရှိတယ် ..\nသုတ ရသ ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်ဗျာ ..\n2:50 PM PDT\n6:40 PM PDT\nပန်းဆက်မယ့်သူကို ကျွန်တော် ဆိုင်ကယ် တစ်စီးဝယ်ပေးမယ်! ဒါမှ အချိန်မှီမှာ ! တော်ကြာ ထိပ်ထား စိတ်တော်ညိုမှာ စိုးရတယ်! နတ်သံလေးနှောပါလို့ အဟေဟေး...\n6:49 PM PDT\nရောက် ပါတယ် အရင် လလို ပဲ ရိုးရိုးလေးနဲ့ ခေါ် သွားတယ် အဲ လို ရိုးရိုးလေးနဲ့ ခေါ်သွား နိုင် အောင် ရေးတတ် ဖို့ က ကျနော်ဆို စိတ် တောင် မကူးရဲ ဘူး ကျနော့် အထင် ပြောရရင် ဟို ဘက် ခေတ်မှာ သိပ္ပံ မောင် ၀ နဲ့ ကျနော် တို့ ခေတ်မှာ ကိုငြိမ်းကျော် တို့ ပါ အခု ကျနော် တွေ့ ပြန်ပြီ ..မကွန့်ဘူး ရိုးရိုးလေး ပါ..ကောင်းတယ် ဗျာ...တကယ်\n7:18 PM PDT\nသုတအစုံ ရသအစုံနဲ့ ဖတ်လို့ကောင်းလိုက်တာ\n8:33 PM PDT\nနတ်တွေအကြောင်း အတိအကျ ပြောရေးပြနိုင်သူရှိရင် သိပ်ကောင်းမှာပဲ .... တချို့ဇာတ်လမ်းတွေက ယုံရခက် မယုံရခက်နဲ့လေ...။\n“မ” က စာရေးကောင်းတယ်နော်...။\nရောက်ရှိ ဖတ်ရှုသွားကြောင်းပါဗျာ :-)\n10:54 PM PDT\nMr.Zaw Min Aung said...\nနတ်တွေကို စုံလိုပဲအမရယ် ။ မူလီတွေတော့မတွေ့ရဘူးနော် ။ ဒါပေမယ်တကယ်တော့ သူတို့က သနားစရာအပယ်ဘုံ ကသူတွေပါပဲလေ ...\nနတ်တွေအကြောင်းကိုဒီလောက မှာ ယုံအောင် လုပ်ဇတ်တွေ ပြောနိုင်ရင်တော့ အဲ့ဒါ နတ်ကတော်တွေ ပဲဆိုတာ ဒေါ်ကဗျာမလေး သာသိခဲ့ရင်....\nမှတ်သားစရာတွေ အပြည့်ပါပဲ အစ်မသက်ဇင်\n12:32 AM PDT\nမမရေ.. လာဖတ်သွားပါတယ်နော်.. မမရဲ့ပို့စ်တွေ ၀ါဝါ့\nBlog list ထဲမှာ တက်မလာဘူး..ဘာများဖြစ်လဲမသိ.\nမမ ရဲ့လင့်ခ်အသစ်ကို ၀ါဝါမထည့်ရသေးဘူးဖြစ်မယ်..\n5:14 AM PDT\nတိုတိုနဲ့အကြောင်းအရာတွေ အများကြီးကို အကျုံးဝင်အောင်ရေနိုင်တာ ချီးကျူးပါတယ် ။ သုတ ရသတွေ အမြဲ မျှဝေပေးတဲ့ အတွက် အထူးပဲ ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ။ ဆက်ရန် မျှော်မိ ။း)\n3:00 PM PDT\nစာအကြွေးတွေ တစ်ဝကြီးလာဖတ်ပါတယ် အမရေ\nအမပို့စ်လေးတွေ ဖတ်ပြီးတိုင်း အမြဲတမ်း တွေးတော့စရာ\nတွေ စဉ်းစားဆင်ခြင်စရာတွေဖြစ်ရပါတယ် ခရီးသွားအခန်း\nဆက်ဆောင်းပါးလေးတွေအတွက် ကျေးဇူးအထူးပါဗျာ :)\n3:25 PM PDT\nအကြိုက်ဆုံး စကားတစ်ခွန်းကို ပြန်ဖတ်လိုက်ရတယ် အစ်မရယ် ဘုရား တရား သာသနာ အရိပ်ကို ခိုးပြီး နတ်အယူကို အသက်ရှည်အောင် လုပ်နေကြသူတွေ လို ခပ်ကြမ်းကြမ်းနားနားလေး ထိထိလေး စကားတစ်ခွန်းကို ကျမသိပ်ကြိုက်တယ်။ ကျမမွေး၇ပ်မှာ ဘာနတ်မှမ၇ှီဘူး အစ်မ၇ယ် ၇န်ကုန်ေ၇ာက်မှ နတ်ပေါင်းစုံကိုတွေတာ ပုပါးလည်းရောက်ေ၇ာ ဘု၇ားထက် နတ်က ပိုးစွမ်းနေတာ ကျမက နတ်နန်းကို ၀င်ပြီး ပန်းမဆက်လို စိတ်ဆိုးကြလိုက်တာ ဘိုးဘိုးကြီးကိုမကန်တော့လို မျက်စောင်းတွေ ထိုးကြတယ် အစ်မ၇ယ် ကျမကပြောလိုက်တယ် ကျမအပေါ်ေ၇ာက် သူတို့အားလုံးအတွက် မေတ္တာပိုးပေးခဲ့ပါမယ်လို ပြောပြီးတတ်သွားတော့ ပန်းမေ၇ာင်း၇လို စိတ်ဆိုးတာလား နတ်ကို မယုံကြည့်လို စိတ်ဆိုးတာလားတော့မသိဘူး စိတ်ဆိုကျန်ကြတယ်လေ ။ ကျမတို့အိမ်က နတ်စင်ေ၇ှ့ ဒူးမထောက်၇ဘူး နတ်မုန့်ကို နတ်ကို မတင်းခင်ဆို စားလို၇တယ် နတ်ကို မတင်ခင်ဘယ်သူမမကျွေးလို မစား၇ဘူး အစ်မ၇ယ်။\n1:24 AM PDT\nတီတီရေ.. နတ်တွေရဲ့ ရာဇ၀င်လေးတွေ ဖတ်၇တယ်..\nအခုလို ပညာဗဟုသုတလေးတွေ ဖြန့်ဝေပေးတာ .. ကျေးဇူးနော်တီတီဇင်..\nကွန်နက်ရှင်ကကျ ကွန်ပြူတာက ပိုးကိုက်နဲ့ မို့မရောက်ဖြစ်တာ တီတီဇင်ရေ.. အမြဲ သတိရနေပါတယ်... စာကြွေးတွေလည်း ဖတ်သွားပါတယ်..နော်...\n1:34 AM PDT\nနတ်က သမိုင်းအသိမပေးနိုင်ဘူးဆိုတာကို အစ်မရှင်းတာ\nအခြားအရပ်ထွက်ပြေးဆို ဘယ်ပြေးမှာတုန်း..။ နတ်ကိုး\nကွယ်မှုကတော့ ထေရ၀ါဒမှာ မရှိပါဘူး။ ဘုရားဟောအရ\n၃၁ ဖုံမှာ နတ်ဆိုတာတော့ရှိတယ်ဗျ။ ဒီတော့ မိုးခေါင်\n1:24 PM PDT\nလာလည်သွားတဲ့အတွက်နဲ့ မန့်သွားတဲ့အတွက်ရော အများကြီး ကျေးဇူးတင်ပါတယ်အစ်မရေ... သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်က ပုဂံအကြောင်း ဖတ်ချင်တယ်ဆိုလို့ အစ်မ ဘလောက်ခ်ကို လမ်းညွန်လိုက်ပါတယ်... :D\nဖတ်လို့ အရမ်းကောင်းတယ် အစ်မ။\n7:22 PM PDT\nလာလည်ပါတယ် မ ...နောက်ဆုံး Sentence လေးက မိုက်တယ် :)\n5:02 AM PDT\nခရီးများနေသည့်အတွက် ခရီးသွား ဆောင်းပါးများ ကနေ့ မှလာဖတ်ဖြစ်ပါသည်။ ရွှင်လန်းချမ်းမြေ့ပါစေ။\n8:51 AM PDT\npanna Ramsi Vihara said...\n1:12 PM PDT\nအစ်မရေးထားတာ တအားဖတ်လို့ကောင်းပါတယ်။ ... ဒီထက်များတဲ့စာတွေ ဆက်လက်ရေးသားနိုင်ပါစေ...\nအစ်မရေ လာဖတ်သွားပါတယ် အစ်မပေးတဲ့ အကြံအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ညီမလေးလဲ အခန်းပြောင်းဖို့ စဉ်းစားနေတာ အဲ့က ထိုင်းတွေက ဘယ်လိုကြီးတွေလည်း မသိဘူး...\n11:19 AM PDT\nOhnmar Kyaw said...\nနတ် ကန္နားပွဲတွေ ရောက်ဖူးပါတယ်\nနတ်နဲ့ လက်ထပ်လို့ လင်မယားကွဲတာလည်းကြားဘူးတယ်\nတိုတမ် ဆိုတာ အင်္ဂလိပ်လိုရှိလား ခင်ဗျ။\nနေ့အိပ်မက်တော့ တော်တော်သဘောကျတယ်.. ဘာလို့ဆိုတော့ နတ်တွေ.. အဲဒီ အစိမ်းနတ်တွေကို လုံးဝသဘောမကျလို့လေ.. မမက အရေးအသားကောင်းတော့ ပိုမိုက်တာပေါ့....\nဒါနဲ့ စီပုံးမရှိလို့ ဒီကပဲပြောခဲ့မယ်နော်...\nနေ့အိပ်မက်အိမ်အသစ်လေးကို လာလည်ပေးတာ အများကြီးကျေးဇူးတင်တယ်နော်.... :)\nအားလုံးပြီးရင်လည်း အစအဆုံးတစ်ခေါက်ဖတ်ဦးမယ်.. ကြိုက်လို့..\nလာလည်ပြီး စာတွေဖတ်တယ် ခံစားတယ် အတွေးနယ်ချဲ့ ပြီး လွမ်းသွားတယ်...။\nကျနော် အလုပ်များနေလို့ မရောက်တာကြာနေပြီ..။\nင်္ကြုတုံး ဂျောက်တွန်း သွားဦးမှ ....သမိုင်းမှာ နတ်ဖြစ်သူတွေတင် အသောက်အစားများတာ မကဖူး ... ဒီဖက်ခေတ်မှာ အသောက်အစားများတာ ကတော့ ချင်ကပူက ကလူသစ် တို့ နော်ဝေက မင်းသားကြီး ( TNS ) တို့ လဲပါသတဲ့ .... Peace of mind to u မသက်ဇင်။\n6:41 PM PDT\nမမသက်ဇင်ရဲ့ ဗျတ္တ ပန်းဆက်သူ နဲ့ မ ရယ် ။ အသောက်ကြိုက်တဲ့ နတ်တွေရယ် ။ မရောက်တာ ကြာလှတဲ့ ပုဂံအလွမ်းတွေရယ် ။။ ဆွဲဆောင်ရာ လိုက်သွားမိတာ ... အဟဲ ..ဒီမနက် အိပ်ယာထ နောက်ကျပြီးဆူခံထိပြီ ။ အလုပ်ကြွေးတွေ တပုံကြီးလဲ ဆပ်လို့ မကုန် နိုင်ဘူး ။။ ဒါပေမဲ့မ ၊ ရဲ့ ဇာတ်လမ်းလေး သိနေချင်မိလေတော့ ရှေ့ ဆက်၍ သာ ဖတ်ပါအုံးမည် မမဇင်ရေ ။\n7:05 PM PDT\nBlog ကိုဖတ်ဖို့ အခွင့်ကြုံရတာကို ပိုဝမ်းသာမိပါတယ်။\nသမိုင်းကို စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျွန်မ၊ ပုဂံကို တခါမှ\nမရောက်ဖူးတဲ့ ကျွန်မအတွက် အစ်မရဲ့ post တွေဟာ\nကျေးဇူးတင်ပါတယ်မ။ အေးချမ်းပါစေနော်။ :)\n5:09 AM PDT\n3:34 AM PDT\nအပိုင်း ( ၈ ) မှာ ဖတ်တာ နဲနဲ ကြာသွားတယ် နတ်အကြောင်းတွေ လိုက်မှတ်နေတာလေ .... အကုန်သေသေချာချာလိုက်မှတ်ကြည့်တယ် ... အခု အကုန်မှတ်ပြီးသွားပြီ .. ဒါပေမယ့် တစ်ခုမှ မှတ်မိတော့ဘူး .. နတ်ရာဇဝင်တွေကလည်း တော်တော်ရှုပ်တာပဲနော် အမ ... :D\nနတ်တွေ အကြောင်းနဲနဲ မြည်းသွားတယ်။ တော်တော်စုံတာပဲနော်။ ကျတော်သိတာက နဲနဲလေးရယ်။ နောက်ဆုံး အပိုဒ်လေးက ရင်ကိုထိတယ်ဗျာ...\nafter reading this,i was so so happy,this is the frist time to read Sayama Thetzin,i wanna write down in Myanmar font,but i don't do how to type it,I wish u to write more and more. :)\n1:21 PM PDT\nKo Kyi Yin\nမြန်မာဖောင့် သွင်းဖို့ကို http://www.manawthar.com/ ကိုမနောသားလင့်ကို သွားလေ့လာပါရှင်။\n4:34 PM PDT\n2:47 PM PDT


ကလေးငယျမြားအတှကျအထူးစီမံဖနျတီးထားသညျ့ စူပါဟီးရိုးနှာခေါငျးစညျးမြား။ – SoShwe\nSo Shwe June 3, 2020\tLifeStyle Leaveacomment\nMarvel Comics မြားကို အဓိကရေးဆှဲဖနျတီးပေးနသေညျ့ပုဂ်ဂိုလျက ကိုရိုနာဗိုငျးရပျဈကာလအတှငျး ကလေးငယျမြားအတှကျ နှာခေါငျးစညျးမြားကို အထူးသီးသနျ့စီမံဖနျတီးပေးခဲ့ကွောငျး သိရှိရပါတယျ။ အဆိုပါ အိုငျယာလနျသရုပျဖျောဆရာဖွဈသူ Will Sliney သညျ Avengers ၊ Spider- Man နဲ့ X- Men တို့ကဲ့သို့ အဓိကဇာတျရုပျမြားစှာကို သရုပျဖျောရေးဆှဲခဲ့သူတဈဦးဖွဈပွီး လကျရှိအခြိနျ၌ သူ့ရဲ့ပညာအရညျအခငျြးမြားကို မကျြနှာဖုံးမြားဖနျတီးထုတျလုပျရငျး ဖျောပွခဲ့ခွငျးဖွဈပါတယျ။ ကုနျကစြရိတျသကျသာသညျ့ EasyJet မှ ကိုရိုနာဗိုငျးရပျဈကူးစကျပြံ့နှံ့နသေညျ့ကာလအတှငျး လကွေောငျးလိုငျးပြံသနျးမှုမြားနဲ့ပတျသကျ၍ စညျးကမျးအသဈမြားထုတျပွနျခဲ့ရာ ထိုအပျေါ၌ ကလေးငယျမြား ကွောကျရှံ့ထိတျလနျ့မှုမဖွဈစရေနျ ရညျရှယျကာ ယခုကဲ့သို့ကလေးငယျမြားအကွိုကျကို တီထှငျကွံဆခဲ့ခွငျးဖွဈကွောငျး သိရှိရပါတယျ။\nEasyJet အနဖွေငျ့ လာမယျ့ဇှနျလ (၁၅) ရကျနေ့၌ သတျမှတျထားသညျ့လကွေောငျးလိုငျးမြားကို ပွနျလညျပွေးဆှဲရနျ ရညျရှယျထားပွီး အဆိုပါအစီအစဉျအတှကျ ထောငျနဲ့ခြီသညျ့နှာခေါငျးစညျးမြားကို ပွငျဆငျထားရကွောငျးလညျး ကွညောခဲ့ပါတယျ။ သူ့ရဲ့ရညျရှယျခကျြနဲ့ပတျသကျ၍လညျး Will က “နှာခေါငျးစညျးတှနေဲ့လေယာဉျစီးရတာက လူတိုငျးအတှကျ အတှအေ့ကွုံအသဈဖွဈနိုငျပွီး အထူးသဖွငျ့ ငယျရှယျတဲ့ကလေးငယျတှအေတှကျပါ။ အဲ့ဒါကွောငျ့ Comic စာအုပျထဲက ဒီလိုမြိုးဒီဇိုငျးတှကေို နမူနာယူဖနျတီးပေးခဲ့တာဖွဈပွီး ဒါကနှာခေါငျးစညျးတပျဆငျရမယျ့ ကလေးငယျတှအေတှကျ အကူအညီဖွဈစပေါလိမျ့မယျ။” ဟုပွောကွားခဲ့ပါတယျ။\nလကွေောငျးလိုငျးမြားပွနျလညျပွေးဆှဲခြိနျ၌ လဆေိပျနဲ့လယောဉျပျေါ၌ နှာခေါငျးစညျးမြား မဖွဈမနတေပျဆငျထားရနျ EasyJet က သတျမှတျထားပွီး အဆိုပါအခကျြက ကိုရိုနာဗိုငျးရပျဈနဲ့ပတျသကျ၍ ဘေးကငျးလုံခွုံရေးကိစ်စရပျမြားအတှကျ မဖွဈမနပေါဝငျသညျ့အစိတျအပိုငျးတဈခုလညျးဖွဈပါတယျ။ ဒါ့အပွငျ လယောဉျပြံသနျးနစေဉျအတှငျး၌ အစားအသောကျမြားရောငျးခပြေးသှားမညျမဟုတျဘဲ လယောဉျပျေါ၌လညျး လကျသနျ့စငျဆေးရညျမြားကို ထားရှိပေးသှားမညျဖွဈကွောငျး သိရှိရပါတယျ။\nEasyJet ရဲ့ လကွေောငျးပြံသနျးမှုဆိုငျရာကပ်ပတိနျ David Morgan က “မတူညီတဲ့ပတျဝနျးကငျြတဈခုမှာ ကလေးငယျတှလေယောဉျစီးနငျးတဲ့အခြိနျအတှကျအသုံးပွုမယျ့ နှာခေါငျးစညျးတှကေို Comic တှနေဲ့ဖနျတီးဖို့ သရုပျဖျောဆရာနဲ့ပူးပေါငျးခဲ့ရပါတယျ။ အဲ့ဒါကွောငျ့ လာမယျ့နှရောသီကာလမှာ ကလေးငယျတှအေနနေဲ့ ဒီနှာခေါငျးစညျးတှကေိုတပျဆငျရငျး ကြှနျတျောတို့နဲ့အတူ ခရီးသှားလာနိုငျပွီး ဒါကမိဘတှအေတှကျလညျး ပိုပွီးအဆငျပွစေနေိုငျပါတယျ။” ဟု ဖှငျ့ဟပွောကွားခဲ့ပါတယျ။ ကိုရိုနာဗိုငျးရပျဈကွောငျ့ ရပျနားထားရသညျ့ EasyJet ရဲ့လကွေောငျးလိုငျးမြားကို ကနဦးအစီအစဉျအနဖွေငျ့ ယူကနေဲ့ပွငျသဈနိုငျငံပွညျတှငျးတို့၌ စတငျပြံသနျးပွေးဆှဲသှားမညျဖွဈကွောငျးလညျး သိရှိရပါတယျ။\nMarvel Comics များကို အဓိကရေးဆွဲဖန်တီးပေးနေသည့်ပုဂ္ဂိုလ်က ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ကာလအတွင်း ကလေးငယ်များအတွက် နှာခေါင်းစည်းများကို အထူးသီးသန့်စီမံဖန်တီးပေးခဲ့ကြောင်း သိရှိရပါတယ်။ အဆိုပါ အိုင်ယာလန်သရုပ်ဖော်ဆရာဖြစ်သူ Will Sliney သည် Avengers ၊ Spider- Man နဲ့ X- Men တို့ကဲ့သို့ အဓိကဇာတ်ရုပ်များစွာကို သရုပ်ဖော်ရေးဆွဲခဲ့သူတစ်ဦးဖြစ်ပြီး လက်ရှိအချိန်၌ သူ့ရဲ့ပညာအရည်အချင်းများကို မျက်နှာဖုံးများဖန်တီးထုတ်လုပ်ရင်း ဖော်ပြခဲ့ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ကုန်ကျစရိတ်သက်သာသည့် EasyJet မှ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ပျံ့နှံ့နေသည့်ကာလအတွင်း လေကြောင်းလိုင်းပျံသန်းမှုများနဲ့ပတ်သက်၍ စည်းကမ်းအသစ်များထုတ်ပြန်ခဲ့ရာ ထိုအပေါ်၌ ကလေးငယ်များ ကြောက်ရွံ့ထိတ်လန့်မှုမဖြစ်စေရန် ရည်ရွယ်ကာ ယခုကဲ့သို့ကလေးငယ်များအကြိုက်ကို တီထွင်ကြံဆခဲ့ခြင်းဖြစ်ကြောင်း သိရှိရပါတယ်။\nEasyJet အနေဖြင့် လာမယ့်ဇွန်လ (၁၅) ရက်နေ့၌ သတ်မှတ်ထားသည့်လေကြောင်းလိုင်းများကို ပြန်လည်ပြေးဆွဲရန် ရည်ရွယ်ထားပြီး အဆိုပါအစီအစဉ်အတွက် ထောင်နဲ့ချီသည့်နှာခေါင်းစည်းများကို ပြင်ဆင်ထားရကြောင်းလည်း ကြေညာခဲ့ပါတယ်။ သူ့ရဲ့ရည်ရွယ်ချက်နဲ့ပတ်သက်၍လည်း Will က “နှာခေါင်းစည်းတွေနဲ့လေယာဉ်စီးရတာက လူတိုင်းအတွက် အတွေ့အကြုံအသစ်ဖြစ်နိုင်ပြီး အထူးသဖြင့် ငယ်ရွယ်တဲ့ကလေးငယ်တွေအတွက်ပါ။ အဲ့ဒါကြောင့် Comic စာအုပ်ထဲက ဒီလိုမျိုးဒီဇိုင်းတွေကို နမူနာယူဖန်တီးပေးခဲ့တာဖြစ်ပြီး ဒါကနှာခေါင်းစည်းတပ်ဆင်ရမယ့် ကလေးငယ်တွေအတွက် အကူအညီဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်။” ဟုပြောကြားခဲ့ပါတယ်။\nလေကြောင်းလိုင်းများပြန်လည်ပြေးဆွဲချိန်၌ လေဆိပ်နဲ့လေယာဉ်ပေါ်၌ နှာခေါင်းစည်းများ မဖြစ်မနေတပ်ဆင်ထားရန် EasyJet က သတ်မှတ်ထားပြီး အဆိုပါအချက်က ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်နဲ့ပတ်သက်၍ ဘေးကင်းလုံခြုံရေးကိစ္စရပ်များအတွက် မဖြစ်မနေပါဝင်သည့်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလည်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် လေယာဉ်ပျံသန်းနေစဉ်အတွင်း၌ အစားအသောက်များရောင်းချပေးသွားမည်မဟုတ်ဘဲ လေယာဉ်ပေါ်၌လည်း လက်သန့်စင်ဆေးရည်များကို ထားရှိပေးသွားမည်ဖြစ်ကြောင်း သိရှိရပါတယ်။\nEasyJet ရဲ့ လေကြောင်းပျံသန်းမှုဆိုင်ရာကပ္ပတိန် David Morgan က “မတူညီတဲ့ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုမှာ ကလေးငယ်တွေလေယာဉ်စီးနင်းတဲ့အချိန်အတွက်အသုံးပြုမယ့် နှာခေါင်းစည်းတွေကို Comic တွေနဲ့ဖန်တီးဖို့ သရုပ်ဖော်ဆရာနဲ့ပူးပေါင်းခဲ့ရပါတယ်။ အဲ့ဒါကြောင့် လာမယ့်နွေရာသီကာလမှာ ကလေးငယ်တွေအနေနဲ့ ဒီနှာခေါင်းစည်းတွေကိုတပ်ဆင်ရင်း ကျွန်တော်တို့နဲ့အတူ ခရီးသွားလာနိုင်ပြီး ဒါကမိဘတွေအတွက်လည်း ပိုပြီးအဆင်ပြေစေနိုင်ပါတယ်။” ဟု ဖွင့်ဟပြောကြားခဲ့ပါတယ်။ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် ရပ်နားထားရသည့် EasyJet ရဲ့လေကြောင်းလိုင်းများကို ကနဦးအစီအစဉ်အနေဖြင့် ယူကေနဲ့ပြင်သစ်နိုင်ငံပြည်တွင်းတို့၌ စတင်ပျံသန်းပြေးဆွဲသွားမည်ဖြစ်ကြောင်းလည်း သိရှိရပါတယ်။\nPrevious ဘီလြံနာမလေး Kylie Jenner နဲ့ ငှကွေေးအရှုပျတျောပုံ။ (Kylie Jenner တဈယောကျ ဘီလြံနာမဟုတျတော့ဘူးလား ? ? ?)\nNext ကမ်ဘာ့ပျေါ၌ လစာငှအေမြားဆုံးဘောလုံးသမား (၁၀) ယောကျ။


ဟိုက်ဒရာဘတ်မြို့ - ဝီကီပီးဒီးယား\nထိပ်ဆုံးမှစ၍ လက်ယာရစ်: ရမ်ဇန်ညဈေးတွင် မြင်ရသော ချာမီနာ ဗလီ၊ ကူတွတ် ရှာဟီ ဂူသင်္ချိုင်း၊ ဟူစိန် ဆာဂါးရှိ ဗုဒ္ဓရုပ်ပွားတော်၊ ဖာလက်ခ်နူမာ နန်းတော်၊ ဂါချီဘောင်းလီရှိ ယနေ့ခေတ် ရှုမျှော်ခင်း၊ ဘာလ မန်ဒါ\nနာမည်ပြောင်(များ): ပုလဲတို့၏ မြို့တော်\nကိုဩဒိနိတ်: Lua error in package.lua at line 80: module 'Module:ISO 3166/data/IN' not found. 17°22′N 78°29′E / 17.37°N 78.48°E / 17.37; 78.48ကိုဩဒိနိတ်: Lua error in package.lua at line 80: module 'Module:ISO 3166/data/IN' not found. 17°22′N 78°29′E / 17.37°N 78.48°E / 17.37; 78.48\nမိုဟာမက် ကူလီ ကူတွတ် ရှား\nဂရိတ်တား ဟိုက်ဒရာဘတ် မြူနီစီပါယ် ကော်ပိုရေးရှင်း\nဟိုက်ဒရာဘတ် မက်ထရိုပိုလစ်တန် ဖွံ့ဖြိုးရေး အာဏာပိုင် အဖွဲ့\nဘွန်သူး ရမ် မိုဟန် (TRS)\n၆၂၅ စတုရန်းကီလိုမီတာ (၂၄၁ စတုရန်းမိုင်)\n၇,၂၅၇ စတုရန်းကီလိုမီတာ (၂၈၀၂ စတုရန်းမိုင်)\n၅၄၂ မီတာ (၁၇၇၈ ပေ)\n• ခန့်မှန်း (2018)\n၁၀၄၇၇/km၂ (၂၇၁၄၀/sq mi)\n၉.၇ million (ဆဋ္ဌမ)\nဟိုက်ဒရာဘတ်မြို့ သည် အိန္ဒိယနိုင်ငံ တလန်ဂါးနားပြည်နယ်၏ မြို့တော်နှင့် အကြီးဆုံးမြို့ ဖြစ်ပြီး ဥပဒေအရ အန္ဓရဒေသပြည်နယ်၏ မြို့တော်လည်း ဖြစ်သည်။  အိန္ဒိယနိုင်ငံတောင်ပိုင်း၏ မြောက်ဘက်ရှိ ဒက်ကန်ကုန်းမြေမြင့်ပေါ်တွင် တည်ရှိပြီး မူစီမြစ်၏ ကမ်းပါးတွင် ၆၂၅ စတုရန်း ကီလိုမီတာ (၂၄၁ စတုရန်းမိုင်) မျှ နေရာယူထားသည်။ ဟိုက်ဒရာဘတ်သည် တောင်ကုန်းထူထပ်သော မြေမျက်နှာပြင်တွင် လူတို့တူးဖော်ထားသော ကန်များနှင့်အတူ တည်ရှိပြီး မြို့လယ်ခေါင်၏ မြောက်ဘက်ရှိ မြို့တည်စကတည်းက တည်ရှိခဲ့သော ဟူစိန်ဆာဂါးကန် အပါအဝင် ဖြစ်သည်။ မြို့တွင် လူဦးရေ ၆.၉ သန်း ရှိပြီး မက်ထရိုပိုလစ်တန်ဒေသတွင် လူဦးရေ ၉.၇သန်းခန့် ရှိသဖြင့် အိန္ဒိယတွင် စတုတ္ထမြောက်လူဦးရေ အများဆုံး မြို့နှင့် ဆဋ္ဌမမြောက် လူဦးရေ အများဆုံး မက်ထရိုပိုလစ်တန် ဒေသအဖြစ် တည်ရှိသည်။ ထွက်ကုန်တုန်ဖိုး အမေရိကန် ဒေါ်လာ ၇၄ ဘီလီယံမျှရှိသဖြင့် အိန္ဒိယနိုင်ငံ၏ ဂျီဒီပီကို ပဉ္စမမြောက် ပံ့ပိုးပေးသော မြို့ ဖြစ်သည်။\n↑ Cities having population 1 lakh and above, census 2011။ Government of India (2011)။7May 2012 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ 10 December 2012 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ The World's Cities in 2018။\n↑ ၃.၀ ၃.၁ Urban agglomerations/cities having population 1 lakh and above။ Government of India။ 13 November 2011 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ 17 October 2011 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n"Hyderabad district records highest literacy rate"၊ 1 April 2011။6April 2011 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။ Archived from the original on 8 April 2011။\n↑ "Time to put metropolitan planning committee in place"၊ Times of India၊ 28 July 2014။ 22 March 2016 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ Global city GDP 2014။ Brookings Institution (22 January 2015)။ 25 May 2017 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။4March 2017 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\nGlobal city GDP rankings 2008–2025။ PwC။ 31 May 2013 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ 16 December 2009 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\nDrinking water supply for urban poor: City of Hyderabad။ Safe Water Network (1 October 2016)။3March 2017 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။3March 2017 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n"https://my.wikipedia.org/w/index.php?title=ဟိုက်ဒရာဘတ်မြို့&oldid=705677" မှ ရယူရန်\nဤစာမျက်နှာကို ၇ အောက်တိုဘာ ၂၀၂၁၊ ၁၆:၀၂ အချိန်တွင် နောက်ဆုံး ပြင်ဆင်ခဲ့သည်။


ခဲ - အက်ဆစ်ဘက်ထရီ adapter\nအဘယ်ကြောင့်ပါဝါ adapter ကိုအသုံးပြုနေစဉ်အတွင်းအပူနှင့်မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသလဲ?\nလက်တော့ပ်ကိုသုံးသောအခါ၊ အထူးသဖြင့်နွေရာသီတွင်အားသွင်းချိန်နှင့်အသုံးပြုချိန်တွင်ပါဝါ adapter သည်အပူရှိန်ရှိသည်ကိုတွေ့ရှိနိုင်သည်။ အမှန်မှာ၎င်းသည်ပုံမှန်ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်ဗို့အားပြောင်းလဲခြင်းဖြစ်စဉ်တွင်စွမ်းအင်ကိုအသုံးပြုသောကြောင့်၎င်း၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသည်အပူစွမ်းအင်အဖြစ်ပြောင်းလဲပြီးထုတ်လွှတ်သည်။ အဖြစ် ...\nPC power supply သည် power supply ကိုထောက်ပံ့သောလျှပ်စစ် converter တစ်ခုဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် PC power supply သည်ကွန်ပျူတာ၏အတွင်းပိုင်းအစိတ်အပိုင်းများအတွက် AC power ကို low-voltage regulated DC power သို့ပြောင်းပေးသည်။ ခေတ်သစ်ကိုယ်ပိုင်ကွန်ပျူတာများသည် switch mode power supply ကိုအသုံးပြုလေ့ရှိတယ်။ Som ...\nPD မြန်သောအားသွင်းမှုနှင့် QC အလျင်မြန်ဆုံးအားသွင်းမှုတို့၏ခြားနားချက်ကဘာလဲ။ ဤအလျင်မြန်ဆုံးအားသွင်းနည်းနှစ်မျိုးသည်တစ်ခုနှင့်တစ်ခုသဟဇာတဖြစ်နိုင်ပါသလား။\nအလျင်မြန်ဆုံးအားသွင်းနိုင်သည့်နည်းပညာများမှာမတူကွဲပြားသော်လည်းအရေးကြီးဆုံးသောအချက်များမှာ Apple စခန်း၌ PD မြန်သောအားသွင်းခြင်းနှင့် Android စခန်းရှိ QC အမြန်အားသွင်းခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ QC3.0 သည် Qualcomm မှစတင်မိတ်ဆက်သောတတိယမျိုးဆက်အစာရှောင်ခြင်းပရိုတိုကောဖြစ်သည်။ QC3.0 အားသွင်းစက်သည် Qualcomm ၏ Quick Ch ...\nတကယ်တော့ SFX power supply က ATX power supply ကိုအစားထိုးမှာလား။\nGaG charger တွေလာမလား။\nစံပြ charger သည် interface များစွာနှင့်စွမ်းအားမြင့်စွာရှိသင့်ပြီးတစ်ချိန်တည်းတွင် device များစွာကိုအားသွင်းနိုင်လောက်သည်။ လက်ကိုင်ဖုန်းများ၊ တက်ဘလက်များနှင့်မှတ်စုစာအုပ်များအားလုံးရရှိနိုင်ပြီးအရွယ်အစားမှာပုံမှန် port တစ်ခုအားသွင်းခြင်းနှင့်အတူတူပင်ဖြစ်သည်။ ဤနည်းအားဖြင့်သတ်မှတ်ထားသည့်နေရာတွင်ဖြစ်စေ၊ အိမ်မှဖြစ်စေဖြစ်စေ၊\n20-01-02 အပေါ် admin ရဲ့အားဖြင့်\nကုန်ပစ္စည်းစျေးနှုန်း၊ စွမ်းဆောင်ရည်အညွှန်း၊ အမှတ်တံဆိပ်အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် ၀ န်ဆောင်မှုသက်တမ်းသည်သုံးစွဲသူများအတွက်အမြဲတမ်းအစိုးရိမ်ဆုံးကိစ္စဖြစ်သည်။ ပြည်တွင်းနှင့်ပြည်ပရှိကျော်ကြားသောစွမ်းအင်ပေးသွင်းသူများနှင့်ကမ္ဘာ့ထိပ်တန်းစွမ်းအင်ထုတ်လုပ်သူများအားကြည့်လျှင်၎င်းတို့သည်တူညီသောဖိအား၊ စျေးနှုန်းယှဉ်ပြိုင်မှု၊ စွမ်းဆောင်ရည်ယှဉ်ပြိုင်မှုနှင့်ရင်ဆိုင်နေရသည်။\nPower supply equipment သည်မြင့်မားသောနည်းပညာပါ ၀ င်မှု၊ ကျယ်ပြန့်သောဗဟုသုတနှင့်မြန်ဆန်သော update များဖြင့်ထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ယခုအခါ၎င်းကိုစက်မှုလုပ်ငန်း၊ စွမ်းအင်၊ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး၊ သတင်းအချက်အလက်၊ လေကြောင်း၊ လေကြောင်း၊ ပို့ဆောင်ရေး၊ အမျိုးသားကာကွယ်ရေး၊ ပညာရေး၊ သတင်းအချက်အလက်ခေတ်, အထက် - မီတာ ...\nATX power supply ကိုသုံးတဲ့အခါဘာတွေသတိထားရမလဲဆိုတာကြည့်ရအောင်။\n19-12-17 အပေါ် admin ရဲ့အားဖွငျ့ဖွစျသညျ\nထုတ်ကုန်အတော်များများသည်၎င်းတို့အသုံးပြုသောအခါဂရုပြုရန်အရာများစွာရှိရမည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ကျွန်ုပ်တို့သည်ထုတ်ကုန်များ၏အရည်အသွေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးအလုပ်၏ထိရောက်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေမည့်အသုံးပြုမှုလုပ်ငန်းစဉ်တွင်ပြproblemsနာမရှိကြောင်းသေချာစေရန်လိုအပ်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ အဲဒါကိုမှန်မှန်ကန်ကန်သုံးဖို့ကအရမ်းအရေးကြီးတယ်၊\nပါဝါအီလက်ထရောနစ်နည်းပညာဖွံ့ဖြိုးမှုသည်စွမ်းအင်နည်းပညာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုတွန်းအားပေးသည်။ စွမ်းအင်နည်းပညာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသည်စွမ်းအင်ကဏ္ industry ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုထိရောက်စွာမြှင့်တင်ပေးသည်။ ယခုအချိန်အထိလျှပ်စစ်ဓာတ်အားထောက်ပံ့မှုသည်အလွန်အရေးကြီးသောအခြေခံနည်းပညာနှင့်စက်မှုလုပ်ငန်းဖြစ်လာပြီးအမျိုးမျိုးသောစက်မှုလုပ်ငန်းများတွင်အသုံးပြုသည်။\nအသုံးပြုနေတဲ့အချိန်မှာပါဝါ adapter ကအပူပေးပြီးဘယ်လိုကိုင်တွယ်ရမလဲ။\nAddress: အဆောက်အ ဦး B, Tesitai စက်မှုဇုန်ပန်းခြံ, Liyuhe, Gongming, Guangming, Shenzhen\n© Copyright - 2010-2021 : All Rights Reserved. Featured ထုတ်ကုန်များ - Sitemap - Mobile Site\nAtx Power Supply , Smps Power Supply , 250w Psu , Voltage Atx Power Supply , Computer Psu 300w, Computer Power Supply ,


ငါ့ နှလုံးခုန်သံတွေ နှေးသွားလိုက် မြန်လာလိုက်\nမင့် မျက်ဝန်းလေး ပြေးသွားလိုက် ပြန်လာလိုက်\nငါ့ရှေ့က ရေမြောင်းဘောင်ဟာလည်း ကျဉ်းသွားလိုက် ကျယ်လာလိုက်\nငါ့ ကောင်းကင်က လတစင်း လင်းသွားလိုက် ကွယ်သွားလိုက်\nငါ ရပ်နေတဲ့ မြေကြီးတောင် မြင့်လာလိုက် နိမ့်ဆင်းလိုက်...နဲ့\nကြည့်နေခဲ့တဲ့ ကြယ်တစင်း ငါ့ရင်ကို ထုတ်ချင်းဖောက်...\nအိပ်မက်ထဲမှာတောင် နတ်ပြည်ကို ရောက် ရောက်နေခဲ့....\nတမက်တမော ပေးဆပ် ပုံအပ်...\nငါ့ နောက်ဆုံး ထွက်သက်လည်း မင့်လက်ထဲမှာ\nမင်း စီရင်တာမှန်သမျှ လည်စင်းခဲ့ရပြီ\nတရိရိနဲ့ ကျွမ်းဝင် စွဲမက်\nငါ့အနား ငါနဲ့အတူ ရှိနေပေးစမ်းပါ\nငါ့ နောက်ဆုံးထွက်သက်အထိ အတူရှိနေစမ်းပါ...\nငါ မရှိတော့တဲ့ တနေ့\nကျမ ချစ်တဲ့ ကိုဒိုးလုံးအတွက် သူ့ရဲ့ "အရိုးထိအောင်ရူး" သီချင်းလေးကို ခံစားပြီး ရေးစပ်ပါတယ်။\nသူ့လိုပဲ အချိန်မတိုင်မီ စောစီးစွာ ကြွေလင့်သွားသူများအတွက်....\nကျမ ချစ်တဲ့ သူငယ်ချင်းများအတွက်....\nကျမ မသိသော အရိုးထိအောင် ရူးခဲ့ကြသူများ အတွက်ပါ....\nအရိုးထိအောင် ရူးခြင်းမှ လွတ်အောင် ရုန်းထွက်နိူင်ကြပါစေ....\nသက်ဝေ Thu Aug 19, 10:52:00 PM GMT+8\nကမ္ဘာကြီး ပျက်စီး ပြိုလဲ မှောင်မိုက်နေလဲ...\nငါ မင်းတယောက်တည်းကိုပဲ ရင်ထဲမှာအမြဲ...\nဘဝ တသက်စာ... ဘဝ တသက်စာ....\nဒိုးလုံးရဲ့ သီချင်းတွေနဲ့ မရင်းနှီးခဲ့ဘူး...\nအခုလိုလေး နားထောင်ရတာ ကျေးဇူး...\nကဗျာလေးကတော့ တကယ်ပဲ အရိုးထိအောင် ရူးစေတယ်...\nမောင်မောင် Fri Aug 20, 02:16:00 AM GMT+8\nအရိုးထိတော့မစွဲဘူး ဒါပေမယ့် ချဉ်ဆီမှာတွယ်ကပ်ပေါက်ရောက်နေတယ်။ :)\nသီချင်းသိပ်နားထောင်လေ့ရှိသူမဟုတ်တော့ ( နားမထောင်ဖူးတော့လေ)\nဝက်ဝံလေး Fri Aug 20, 04:11:00 AM GMT+8\nဒိုးလုံးဆိုတာ ကျောက်လုံးရဲ့ အကိုလားဟင် ဟိ\nစ တာနော် ဟဲဟဲ\nအိမ့်ချမ်းမြေ့ Fri Aug 20, 08:20:00 AM GMT+8\nmalayy kabyar phat thwar tal..\nMaung Myo Fri Aug 20, 09:42:00 AM GMT+8\nဒိုးလုံးသီချင်းတွေ သိပ်မကြိုက်ပေမယ့် အဲ့တစ်ပုဒ်တော့ အရမ်းကြိုက်တယ် စာသားတွေက အရမ်းမိုက်လို့ ။ ထပ်နားထောင်သွားတယ်ဗျ ။\nချော(အစိမ်းရောင်လွင်ပြင်) Fri Aug 20, 11:06:00 AM GMT+8\nအရိုးထိအောင် ရူးခဲ့ကြသူတွေထဲ ဘယ်သူတွေများ ပါနေကြပါလိမ့်..\nကိုယ်တိုင်ရော ပါနေခဲ့သလား ???\nပြန်စဉ်းစားဦးမယ် အစ်မရယ်း)\nAnonymous Fri Aug 20, 02:01:00 PM GMT+8\nသိပ်ကိုကောင်းတဲ့ သီချင်းဖန်တီးရှင်ထဲမှာ ဒိုးလုံးလဲပါတယ်\nသဒ္ဓါလှိုင်း Fri Aug 20, 02:23:00 PM GMT+8\nAn Asian Tour Operator Fri Aug 20, 02:38:00 PM GMT+8\nခိုင်နုငယ် Fri Aug 20, 04:46:00 PM GMT+8\nအဟုတ်ဖြစ်မယ်နှော်။း)း)\nညိမ်းနိုင် Fri Aug 20, 06:54:00 PM GMT+8\nKaung Kaung Fri Aug 20, 08:30:00 PM GMT+8\nအမရေ.. ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ချောစုခင်တောင် ကလေးမွေးပြီးသွားပြီ..\nကြာတော့သည်လည်း မောင့်စကား ဆိုသလိုပဲ.. ဘာမှကြာကြာမခံဘူးအမရေ.. . (သီချင်းက သီချင်းအတိုင်းပဲကောင်းပါတယ်။ ငယ်ငယ်ကတော့ သီချင်းတွေနဲ့ဘ၀ကိုရောပြီး စိတ်ကူးယဉ်ခဲ့ဘူးတယ်။)\nအစွဲအလန်းတွေနဲ့ ... (အိမ်မက်ထဲတောင် နတ်ပြည်ရောက်နိုင်ပေမဲ့..)သေရင်တော့... အနားမှာ မကျွတ်မလွတ်ပဲ ပြိတာ ဖြစ်ဖို့ များပါတယ် :-)\nကိုအောင် Fri Aug 20, 08:51:00 PM GMT+8\nအမရေ ကိုကြီးကျောက် ဖုန်းနံပါတ် သိရတာ ကျေးဇူးဗျာ။\nချိုကျ Fri Aug 20, 10:59:00 PM GMT+8\nအစ်မချစ် :( အရိုးထိအောင်ရူးတဲ့ အဲလိုသာရူးရင် ခံနိုင်ရည်မရှိချင်တော့ဘူးရယ်... အရိုးထက်နက်တဲ့ဟာရှိရင်လဲ ရူးရမလိုဖြစ်နေတဲ့သူတွေ ရှိသေးတယ်ဗျ :( တော်ပြီ ငိုမဲ့ ငိုမဲ့ နဲ့ ပြန်ပြီ :)\nblackroze Fri Aug 20, 11:51:00 PM GMT+8\nIngjin Sat Aug 21, 10:07:00 AM GMT+8\nစိတ်မကောင်းစရာ ကဗျာလေးကိုဖတ်အပြီးမှာ သီချင်းကိုလည်းကြည့်လိုက်ရော မင်းအုပ်စိုးကိုရီရလွန်းလို့ အူတက်ပြီးပြန်သွားပါတယ်။ .... ခွိခွိ...\nAnonymous Sat Aug 21, 11:11:00 AM GMT+8\nဒို့လည်း ဒိုးလုံးသီချင်းတွေကြိုက်တယ် အရိုးထိအောင် တော့ မရူးဘူး ဘူး အရိုးနားက အသားတော့ စားတယ် ပိုချိုတယ်\nအဖြူရောင်နတ်သမီး Sat Aug 21, 08:10:00 PM GMT+8\nဇွန်မိုးစက် Sun Aug 22, 10:07:00 PM GMT+8\nဒိုးလုံးသီချင်းတွေနဲ့ မရင်းနှီးဘူး အစ်မ။ ခုသီချင်းတော့ နားထောင်သွားတယ်။ အမ်တီဗွီက ရိုက်ထားတာ နဲနဲပေါတယ်နော်။ :-/\nမြစ်ကျိုးအင်း Mon Aug 23, 12:58:00 AM GMT+8\nကျွန်တော်က အရိုးထိအောင် ချစ်မိလို့ အရိုးထိအောင်ရူးပြီး အရိုးထိအောင် လွမ်းနေခဲ့မိတာဗျ..\nအခုတလော အလုပ်များလို့ အိမ်လည်ပျက်ကွက်နေတာ ခွင့်လွှတ်ပါ။\nညီမလေး Thu Aug 26, 05:13:00 PM GMT+8\nအရိုးထိအောင်လား...??? မရူးချင်ဘူး ချစ်လဲမချစ်ချင်ဘူး လွမ်းလဲမလွမ်းချင်ဘူး ......


အိပ်ရေးမဝခြင်းရဲ့ ဆိုးကျိုး (၁၀) ခု - Myanmar Lifestyle, Tech Review, Food Review\nအိပ်ရေးမဝခြင်းရဲ့ ဆိုးကျိုး (၁၀) ခု\n31 Oct 2016 . 3:46 PM\nအိပ်စက်ခြင်းသည် သတ္တ၀ါတိုင်းအတွက် အရေးကြီးလှပါတယ်။ တစ်နေ့မှာ လင်းနို့ဟာ ၁၉.၉နာရီ၊ ခြင်္သေ့ဟာ ၁၃.၅နာရီ၊ ကြောင်ဟာ ၁၂.၅နာရီ၊ ခွေးဟာ ၁၀.၁နာရီ၊ ယုန်ဟာ ၈.၄နာရီ၊ နွားဟာ ၄နာရီနှင့် မြင်းဟာ ၂.၉နာရီ အသီးသီးအိပ်စက်ကြပါတယ်။ တစ်နေ့ ၂၄နာရီတွင် ၈နာရီ အိပ်စက်ကုန်ဆုံးစေခြင်းဖြင့် အိပ်စက်ခြင်းသည် လူတစ်ယောက်၏ ဘ၀တွင် အရေးကြီးကြောင်း သိနိုင်ပါတယ်။ ယနေ့ခေတ် လူငယ်တွေဟာ သန်းခေါင်ညဉ့်နက်တိုင်အောင် ရည်းစားနှင့်ဖုန်းပြောခြင်း၊ Chatting ထိုင်ခြင်း၊မူးယစ်သောက်စားခြင်း အစရှိသဖြင့် အိပ်စက်ခြင်းကို အရေးမပေးကြောင်း သိရှိရပါတယ်။ ထို့ကြောင့် အိပ်ရေးမဝခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သော အကျိုးဆက် (၁၀) မျိုးကို ဆင်ခြင်ဖွယ် ဖော်ပြလိုက်ရပါတယ်။\nသမိုင်းမှာ အိပ်ရေးမဝခြင်းကြောင့် မတော်တဆမှုများစွာ ဖြစ်ပွားခဲ့ပါတယ်။ ၁၉၇၉ခုနှစ်မှာ အမေရိကန် Three Mile Island မှာ ဖြစ်ပွားခဲ့တဲ့ နယူးကလီးယားယိုစိမ့်မှု၊၁၉၈၉ခုနှစ် မတ်လ ၂၄မှာ ဖြစ်ပွားခဲ့တဲ့ Exxon Valdez ဓာတ်ငွေ့လှောင်ကန် ယိုစိမ့်မှုနှင့် ယူကရိန်းနိုင်ငံ Chernobyl နယူးကလီးယား ယို့စိမ့်မှု ဖြစ်ရပ်တွေဟာ အိပ်ရေးမ၀ခြင်းကြောင့် မတော်တဆဖြစ်ရပ်တွေဖြစ်ပါတယ်။ အိပ်ရေးမဝခြင်းဟာလည်း ယာဉ်မတော်တဆမှုတွေ ဖြစ်ရတဲ့အဓိကအကြောင်းရင်း ဖြစ်ပါတယ်။ အိပ်ရေးမဝခြင်းကြောင့် ယာဉ်မတော်တဆမှုတွေဟာ အရက်သေစာမူးယစ်ပြီးဖြစ်ပွားတဲ့ ယာဉ်မတော်တဆမှုတွေနှင့် ဆတူခန့်ပင်ရှိပါတယ်။ အမျိုးသားယာဉ်စည်းကမ်း၊လမ်းစည်းကမ်းထိန်းသိန်းရေး အဖွဲ့အစည်းက တစ်နှစ်လျင် အိပ်ရေးမဝမှုကြောင့် ယာဉ်မတော်တဆမှုများ အကြိမ်ရေ ၁သိန်း (၁ဝဝ,ဝဝဝ) ခန့်ဖြစ်ပွားခဲ့ပြီး နှစ်စဉ် လူ ၁,၅၅၀ ခန့် အသက်ဆုံးရှူံးရပါတယ်။ အိပ်ရေးမဝမှုပြဿနာဟာ အသက် ၂၅နှစ်အောက် လူငယ်တွေ အဓိကရင်ဆိုင်နေတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ။ အိပ်ရေးမဝခြင်းဟာ လုပ်ငန်းခွင်မှာလည်း မတော်တဆမှုများစွာကို ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်လို့ လေ့လာမှုတစ်ရပ်အရ သိရပါတယ်။\nအိပ်စက်ခြင်းသည် တွေးခေါ်ခြင်း၊ သင်ယူခြင်းကိစ္စတွေမှာ အရေးကြီးတဲ့ ကဏ္ဍမှာပါဝင်တာကြောင့် အိပ်ရေးမဝခြင်းဟာ လေးလံထိုင်းမှိုင်းစေပါတယ်။ အိပ်ရေးမဝတဲ့အတွက် တွေးခေါ်ခြင်း၊ အာရုံစိုက်ခြင်း၊ ပြဿနာဖြေရှင်းနိုင်စွမ်းရည်တွေကို ကျဆင်းစေပါတယ်။ အိပ်ရေးမဝတာကြောင့် လုပ်ငန်းကိစ္စရပ်များဆောင်ရွက်ရာတွင် ဆုံးဖြတ်ချက်မှားယွင်းပြီး အလွဲများစွာ ဖြစ်စေပါတယ်။ လုပ်သမျှအလွဲဖြစ်ကုန်ပြီး နောက်ဆုံးတွင် “အလွဲမောင်မောင်” ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။\nအိပ်ရေးမဝခြင်းဟာ နှလုံးရောဂါ၊ နှလုံးသွေးကြောပိတ်ရောဂါ၊နှလုံးခုန်ရပ်ခြင်း၊ နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း၊သွေးဖိအားမြင့်ခြင်း၊ဆီးချိုရောဂါ စတဲ့ ရောဂါပေါင်းစုံကို ဖြစ်ပွားစေပါတယ်။ ညအိပ်မပျော်ရောဂါရှိသူ ၉၀ရာခိုင်နှုန်းဟာ အနာရောဂါချူချာကြပါတယ်လို့ လေ့လာမှုများစွာအရ သိရပါတယ်။\n၄။ အိပ်ရေးမဝခြင်းဟာ လိင်စိတ်ကို လျော့နည်းစေပါတယ်။\nအိပ်စက်ခြင်းလေ့လာမှုကျွမ်းကျင်ပညာရှင်တွေက အိပ်ရေးမဝတဲ့ အမျိုးသား၊အမျိုးသမီးတွေဟာ လိင်စိတ်လျော့ကျလာပါတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ အကြောင်းကတော့ အားအင်လျော့နည်းလာမှု အိပ်ရေးမ၀မှု ၊ စိတ်ဖိအားများလာမှုတို့ဟာ လိင်စိတ်လျော့နည်းဖို့ အဓိကအကြောင်းအရာတွေပါ။ အိပ်ရေးမဝတဲ့အမျိုးသားအများစုဟာ လိင်ဟောမုန်း (Testosterone) လျော့နည်းလာပါတယ်လို့ ၂၀၁၂ခုနှစ်တွင် Clinical Endocrinology & Metabolism ဂျာနယ်မှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။\nစိတ်ဓာတ်ကျဆင်းနေတဲ့လူတွေ၊ စိတ်နှလုံးပူပန်နေတဲ့လူတွေဟာ တစ်နေ့ကို အိပ်စက်ချိန် ၆နာရီအောက်ပင် ရှိတယ်ဆိုတာ အမေရိကန်နိုင်ငံမှာ ၂၀၀၅ခုနှစ်တွင် ပြုလုပ်သော လေ့လာမှုအရ သိရပါတယ်။ အိပ်မပျော်ရောဂါရှိသူတွေဟာ စိတ်ကျဝေဒနာဖြစ်တန်စွမ်း သာမန်လူတွေထက် ၅ဆပိုတယ်ဆိုတာ လူ ၁၀,၀၀၀ ကို စမ်းသပ်ပြီး သုတေသနအရ သိရပါတယ်။\nလူတွေဟာ အိပ်ရေးမဝတာနဲ့ အသားအရေတွေ ၀င်းဝါပြီး ၊မျက်ခွံတွေ အစ်လာပါတယ်။အသားအရေ ရွတ်တွလာပြီး မျက်ကွင်းများလည်း ညိုလာပါတယ်။ အိပ်ချိန်မလုံလောက်တဲ့အခါ ခန္ဒာကိုယ်ဟာ Stress ဟောမုန်းများကို ဖြစ်စေပြီး အသားအရေကို ရင့်ရော်စေပါတယ်။ “နှစ်နှစ်ချိုက်ချိုက် အိပ်ပျော်နေတုန်းမှာ သင့်ခန္ဒာကိုယ်မှာ တစ်ရှူး (ဆဲလ်) အဟောင်းတွေ ဖယ်ရှားပြီး ဆဲလ်အသစ်တွေ အစားထိုးရပါတယ်။ အိပ်ချိန်နည်းလာတာနဲ့ လူက ရင့်ရော်လာတာပဲ” လို့ အိပ်စက်ရေးရာလေ့လာသူ ဒေါက်တာ ဖီးလ် ဂတ်မန်း (Dr. Phil Gehrman) က ဆိုပါတယ်။\n၂၀၀၉ခုနှစ်တွင် ပြင်သစ်နှင့်အမေရိကန် သုတေသနပညာရှင်တွေဟာ မှတ်ဥာဏ်ထိန်းသိမ်းမှုမှာ အဓိကတာဝန်ယူထားတဲ့ ဦးနှောက်လှိုင်းတွေရဲ့ လုပ်ဆောင်ပုံကို အသေးစိတ်လေ့လာခဲ့ပါတယ်။ ဦးနှောက်လှိုင်းတွေဟာ ဦးနှောက်ဘေးဘက်ကြမ်းပြင်ရဲ့ အလယ်ပိုင်းအဖု (Hippocampus) ဆီမှ မှတ်ဥာဏ်သိုလှောင်ရုံ (Neocortex) ဆီသို့ မှတ်ဥာဏ်ကူပြောင်းခြင်းဟာ နှစ်ချိုက်စွာ အိပ်မောကျနေတဲ့ ညအခါမှာ အများဆုံးဖြစ်တာကြောင့် အိပ်ရေးမ၀သူတွေဟာ မှတ်ဥာဏ်မကောင်းတော့ဘဲ မေ့လျော့တတ်ပါတယ်။\nအိပ်ရေးမ၀ခြင်းဟာ ဆာလောင်မှုကို လွန်စွာဖြစ်စေပြီး အဝလွန်ခြင်းကို ဖြစ်စေပါတယ်။ အိပ်ချိန် ၆နာရီအောက်လျော့နည်းတဲ့သူတွေက အိပ်ချိန် ၇နာရီမှ၉နာရီ အတွင်းအိပ်စက်တဲ့သာမန်လူတွေထက် အ၀လွန်ရောဂါဖြစ်ဖို့ ၃၀ရာခိုင်နှုန်းပိုတယ်ဆိုတာ ၂၀၀၄ခုနှစ်မှာ ပြုလုပ်သော သုတေသနတစ်ရပ်အရ သိရပါတယ်။\n၉။ အိပ်ရေးမ၀ခြင်းဟာ သေဆုံးနိုင်ပါတယ်။\nဆယ်စုနှစ် ၂ခုအတွင်းမှာ အိပ်စက်ခြင်းပုံစံမကျမှုကြောင့် ဗြိတိသျှအစိုးရ၀န်ထမ်း ၁၀,၀၀၀ ခန့် သေဆုံးရတယ်ဆိုတာ သုတေသနပညာရှင်တွေ သိရှိရပါတယ်။ တစ်နေ့တွင် ၅နာရီမှ ၇နာရီအထိ အိပ်စက်တဲ့သူများဟာ သာမန်လူတွေထက် သေဆုံးမှု ၂ဆပိုများတာကို ၂၀၀၇ခုနှစ်မှာ ဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။ အိပ်ရေးမ၀ခြင်းဟာ နှလုံးရောဂါဖြစ်တန်းစွမ်း ၂ဆပိုပါတယ်။\nအိပ်ရေးမ၀ခြင်းဟာ ကျနော်တို့ လုပ်ငန်းခွင်မှာ ဆုံးဖြတ်ချက်ချရမယ့် ကိစ္စတွေမှာ အဓိပ္ပာယ်ကောက်လွဲမှားနိုင်ပါတယ်။ အိပ်ရေးမ၀ခြင်းကြောင့် စိတ်ဆိုမှု၊ခေါင်းရှူပ်မှုများစွာတို့ကြောင့် လုပ်ငန်းခွင်မှာ များစွာထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။\nby Moethae Say . 50 mins ago


သူမအတွက်တက်တူးထိုးပေးပြီးမှ အလွဲအချော်ဖြစ်ခဲ့ရတဲ့ ညီမငယ် ခင်ရတနာစိုးကြောင့် ရယ်ရခက်၊ ငိုရခက်ဖြစ်သွားခဲ့ရတဲ့ နီနီခင်ဇော် - Cele Connections\nသူမအတွက်တက်တူးထိုးပေးပြီးမှ အလွဲအချော်ဖြစ်ခဲ့ရတဲ့ ညီမငယ် ခင်ရတနာစိုးကြောင့် ရယ်ရခက်၊ ငိုရခက်ဖြစ်သွားခဲ့ရတဲ့ နီနီခင်ဇော်\nပရိသတ်တွေ စိတ်ဝင်တစားနဲ့ စောင့်မျှော်အားပေးခဲ့ကြတဲ့ The Voice Myanmar Season (3) သီချင်းဆိုပြိုင်ပွဲကြီးကတော့ အောင်မြင်စွာနဲ့ ပြီးဆုံးခဲ့ပြီပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ နီနီခင်ဇော်ရဲ့ Team Ni Ni က Finalist ပြိုင်ပွဲဝင် ခင်ရတနာစိုးကလည်း Winner ဆုကြီးနဲ့ လွဲချော်ခဲ့ရပေမယ့် တစ်နိုင်ငံလုံးက ပရိသတ်တွေရဲ့ အားပေးမှုကို အခိုင်အမာရရှိခဲ့ပြီပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ခင်ရတနာစိုးကတော့ သူမရဲ့ ပင်ကိုယ်အရည်အချင်းကြောင့်သာမက Coach ဖြစ်သူ နီနီခင်ဇော်ရဲ့ သင်ကြားပြသပေးမှုကြောင့် ပရိသတ်သိတဲ့ ပြိုင်ပွဲဝင်ဖြစ်လာခဲ့ပြီး သူမရဲ့ ကျေးဇူးရှင်ဆရာသမား နီနီခင်ဇော်အတွက် နီနီခင်ဇော်ရဲ့ Logo ကို တက်တူးလေးထိုးပေးခဲ့ပါတယ်။\nဒါပေမယ့် ခင်ရတနာစိုးထိုးလိုက်တဲ့ Logo က နီနီခင်ဇော်ထုတ်တဲ့ အလှကုန်ပစ္စည်း logo ဖြစ်နေတာကြော်င့ နီနီခင်ဇော်က “ကိုယ့် Logo ဆိုပီး Super Red logo ထိုးလိုက်တဲ့ဆရာမ 😊 Phoenix က ကိုယ်ပိုင် Logo မို့လို့သူ့ကို ရှင်းပြရသေးတယ် .. ခင်ခင့်ကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်… မိသားစုလိုသဘောထားပေးလို့ပါ…. သူ့ Fan တွေကိုယ်စားတော့ ဆူထားပေးတယ်နော် 😄” ဆိုပြီး ခင်ရတနာစိုးအကြောင်းလေးကို ပြောပြလာပါတယ်။\nနီနီခင်ဇော်ရဲ့ ကိုယ်ပိုင် logo လေးက ဇာမဏီငှက်ပုံလေးဖြစ်ပေမယ့် ခင်ရတနာစိုးက နီနီခင်ဇော်ထုတ်တဲ့ Super Red အမှတ်တံဆိပ် Logo လေး ထိုးခဲ့တာကြောင့် ရယ်ရခက်၊ ငိုရခက်ဖြစ်ခဲ့ရတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ခင်ရတနာစိုးတစ်ယောက် နီနီခင်ဇော်ကိုချစ်တဲ့စိတ်ကတော့ ချီးကျူးစရာပါပဲနော်။ ဖတ်ရှုပေးတဲ့ Cele Connections ပရိသတ်ကြီးအားလုံးလည်း သာယာပျော်ရွှင်တဲ့နေ့လေးတစ်နေ့ကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်။\nသူမအတှကျတကျတူးထိုးပေးပွီးမှ အလှဲအခြျောဖွဈခဲ့ရတဲ့ ညီမငယျ ခငျရတနာစိုးကွောငျ့ ရယျရခကျ၊ ငိုရခကျဖွဈသှားခဲ့ရတဲ့ နီနီခငျဇျော\nပရိသတျတှေ စိတျဝငျတစားနဲ့ စောငျ့မြှျောအားပေးခဲ့ကွတဲ့ The Voice Myanmar Season (3) သီခငျြးဆိုပွိုငျပှဲကွီးကတော့ အောငျမွငျစှာနဲ့ ပွီးဆုံးခဲ့ပွီပဲ ဖွဈပါတယျ။ နီနီခငျဇျောရဲ့ Team Ni Ni က Finalist ပွိုငျပှဲဝငျ ခငျရတနာစိုးကလညျး Winner ဆုကွီးနဲ့ လှဲခြျောခဲ့ရပမေယျ့ တဈနိုငျငံလုံးက ပရိသတျတှရေဲ့ အားပေးမှုကို အခိုငျအမာရရှိခဲ့ပွီပဲ ဖွဈပါတယျ။ ခငျရတနာစိုးကတော့ သူမရဲ့ ပငျကိုယျအရညျအခငျြးကွောငျ့သာမက Coach ဖွဈသူ နီနီခငျဇျောရဲ့ သငျကွားပွသပေးမှုကွောငျ့ ပရိသတျသိတဲ့ ပွိုငျပှဲဝငျဖွဈလာခဲ့ပွီး သူမရဲ့ ကြေးဇူးရှငျဆရာသမား နီနီခငျဇျောအတှကျ နီနီခငျဇျောရဲ့ Logo ကို တကျတူးလေးထိုးပေးခဲ့ပါတယျ။\nဒါပမေယျ့ ခငျရတနာစိုးထိုးလိုကျတဲ့ Logo က နီနီခငျဇျောထုတျတဲ့ အလှကုနျပစ်စညျး logo ဖွဈနတောကွျောင့ နီနီခငျဇျောက “ကိုယျ့ Logo ဆိုပီး Super Red logo ထိုးလိုကျတဲ့ဆရာမ 😊 Phoenix က ကိုယျပိုငျ Logo မို့လို့သူ့ကို ရှငျးပွရသေးတယျ .. ခငျခငျ့ကို ကြေးဇူးတငျပါတယျ… မိသားစုလိုသဘောထားပေးလို့ပါ…. သူ့ Fan တှကေိုယျစားတော့ ဆူထားပေးတယျနျော 😄” ဆိုပွီး ခငျရတနာစိုးအကွောငျးလေးကို ပွောပွလာပါတယျ။\nနီနီခငျဇျောရဲ့ ကိုယျပိုငျ logo လေးက ဇာမဏီငှကျပုံလေးဖွဈပမေယျ့ ခငျရတနာစိုးက နီနီခငျဇျောထုတျတဲ့ Super Red အမှတျတံဆိပျ Logo လေး ထိုးခဲ့တာကွောငျ့ ရယျရခကျ၊ ငိုရခကျဖွဈခဲ့ရတာပဲ ဖွဈပါတယျ။ ဘာပဲဖွဈဖွဈ ခငျရတနာစိုးတဈယောကျ နီနီခငျဇျောကိုခဈြတဲ့စိတျကတော့ ခြီးကြူးစရာပါပဲနျော။ ဖတျရှုပေးတဲ့ Cele Connections ပရိသတျကွီးအားလုံးလညျး သာယာပြျောရှငျတဲ့နလေ့ေးတဈနကေို့ ပိုငျဆိုငျနိုငျပါစလေို့ ဆုတောငျးပေးလိုကျပါတယျ။\nခေတ်လူငယ်တိုင်း အရူးအမူးလိုချင်ကြတဲ့ တန်ဖိုးကြီးပစ္စည်းတစ်ခုကို မေမေခင်ဇာခြည်ကျော်ဆီက အကြိုမွေးနေ့လက်ဆောင်ရရှိခဲ့တဲ့ ဘုန်းမင်းနေလ


ရင်ထဲကရှစ်ဆယ့်ရှစ် အပိုင်း (၁) ဆောင်းပါးရှင် (မောင်မောင်ဝမ်း) ~ ဒီမိုဝေယံ\nရင်ထဲကရှစ်ဆယ့်ရှစ် အပိုင်း (၁) ဆောင်းပါးရှင် (မောင်မောင်ဝမ်း)\nသမိုင်းဆိုတာအမြင်ကပ်ရုံသက်သက်နဲ့ ဖျောက်လို့မရနိုင် ကောင်းပါဘူး။ လူသားတွေရဲ့ အတ္တကို ငွေကြေးအာဏာ အကျိုးစီးပွားတွေနဲ့ သွန်းလောင်းပေးလို့ ယာယီမှေးမှိန်ကောင်း မှေးမှိန်နိုင်ပေမဲ့…. အမှန်တရားဆိုတာ…. တနေ့မှာတော့ ပေါ်ထွန်းလာစမြဲပါ။\nရှစ်ဆယ့်ရှစ်ဆိုတာ… စစ်အာဏာရှင်များ အဆက်ဆက်ပြောသွားခဲ့သလို…. အရေးအခင်းလား……..\nရှစ်ဆယ့်ရှစ်ဆိုတာ…. မင်းမဲ့စရိုက်တွေနဲ့ ပြည်သူလူထုကြီးရဲ့ အသက်အိုးအိမ် စည်းစိမ်တွေကို ခြောက်လှန့်ခဲ့တဲ့ ပရမ်းပတာ… ရုန်းရင်းဆန်ခတ်မှုကြီးလား။\nရှစ်ဆယ့်ရှစ်ဆိုတာ… အာဏာရှင်စနစ်ကို တော်လှန်ပြီး ဒီမိုကရေစီစနစ်ကို ပြောင်းလဲ အကောင်ထည်ဖော်ဘို့ကို လိုလားတဲ့ လူထုကြီးရဲ့ လူထုတော်လှန်ရေးကြီးလား………..\nဒီနေ့ မျိုးဆက်သစ်တွေ အတွက်ကတော့ေ၀၀ါးနေဆဲ ပုံပြင်တပုဒ် လိုပါပဲ....။\nကျနော် ၈၈ လူထုအရေးတော်ပုံ အကြောင်းကို တင်ပြရာမှာ အကုန်လုံးကို ကျနော်မသိပါဘူး အခုကျနော်ရေးတဲ့ ဆောင်းပါးဟာ သမိုင်းပြုစုနေတာ မဟုတ်ဘူးဆိုတာတော့ ကြိုတင်ပြောပရစေ..။ ကျနော်ကြုံတွေ့ခဲ့ရတဲ့ အတွေ့အကြုံတွေကို လက်ဆင့်ကမ်း တင်ပြလိုက်ခြင်းသာလျှင် ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအထဲမှာ သင်ခန်းစာယူစရာတွေ ဆင်ခြင်စရာတွေကို ရှစ်ဆယ့်ရှစ် လူထုအရေးတော်ပုံဆိုတာ ဘာမှန်းမသိတဲ့… လူငယ်မျိုးဆက်သစ်တွေ.. လေ့လာနိုင်ဘို့ကို အထူးရည်ရွယ်ပါတယ်……\nကျနော်ရန်ကုန်တက္ကသိုလ်ကို ၁၉၈၄ မှာစရောက်တယ်၊ နေရတာက တက္ကသိုလ်စာကြည့်တိုက် ဘေးမှာရှိတဲ့ အင်းဝဆောင်မှာ…။ အဲဒီအခါကတဆောင်လုံး ဥပဒေ ကျောင်းသားတွေချည်းပဲ ထားတယ်….။ ကျနော်ကံကောင်း တယ်ပြောရမလားမသိဘူး တက္ကသိုလ်ပထမနှစ်ကို စတက်တက်ချင်းမှာပဲ.. စိတ်တူကိုယ်တူ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ဆုံဖြစ်တယ်လေ....။ အခု အင်္ဂလန်မှာရှိနေတဲ့… နာမည်ကျော် ပန်းချီဆရာ (ပန်းချီထိန်လင်း)၊ အောင်လင်း (ယခုဂျပန်)၊ ဇော်လင်း (မြင်းခြံ) သူတို့နဲ့တွဲဖြစ်ကြတယ်…။ ဒီအထဲမှာ ကျနော်နဲ့ ထိန်လင်း တူတာက စာဖတ်ဝါသနာပါတယ်…။ အနုပညာကိုခုံမင်တယ်။ တံငါနားနီးတံငါ ပြောရမလားမသိဘူး..။ ကျန်တဲ့သူငယ်ချင်း တွေပါ ..ကျနော်တို့ ၀ါသနာတွေ ကူးကုန်ကြတယ်။ ကျနော်တို့အားလုံးဟာ… စာဖတ်ခြင်းအလေ့မှာတော့ တော်တော်လေးကို ထုံကြတယ။် ကမာရွတ် လှည်းတန်းမှာရှိတဲ့ စာအုပ်ဆိုင်တွေဆိုတာ။ ကျနော်တို့မသိတဲ့ ဆိုင်မရှိသလောက်ပဲ။ နောက်တခုက ကျနော်တို့က တက္ကသိုလ်အနုပညာ အသင်းမှာလည်းပါဝင် ပတ်သက်နေသူတွေဆိုတော့... အင်းဝဆောင် အခန်းနံပါတ် ၉၃/၉၄ ဆိုတာ အနုပညာ အသင်းရုံးခန်းကြီးလိုပဲ….. ကိုဇာဂနာ၊ အရိုင်း။ ဖိုးဖြူ၊ ကင်းကောင်၊ စုတ်ဖွား ၊ဂေါ်ဇီလာတို့ကအစ တော်တော်များများက….ကျနော်တို့ အဆောင် ကိုဝင်ထွက် သွားလာနေကြတာ။ ….တခါတခါ ကိုသူရ ခေါ် ကိုဇာဂနာနဲ့ စာပေရေးရာ၊ အနုပညာ ကိစ္စတွေ၊ အငြိမ့်ကိစ္စတွေ ဆွေးနွေးရင်းက... သူ့ရင်ထဲက ပေါက်ကွဲထွက်လာတဲ့… အဲဒီအချိန်က အစိုးရ (မြန်မာ့ဆိုရှယ်လစ် လမ်းစဉ်ပါတီအစိုးရ)ကို မကျေနပ်တဲ့… စကားလုံးတွေကိုလည်း ကြားရတတ်တယ်။ တက္ကသိုလ်ကျောင်းသားဘ၀ဟာ.. ကျနော့်ဘ၀တလျှောက်လုံးမှာ အလွတ်လပ်ဆုံးအပျော်ဆုံးနဲ့ အရသာအရှိဆုံး အချိန်တွေလို့ပဲ ပြောပရစေ…..။ ကံကောင်းထောက်မစွာ… လွတ်လပ်တဲ့ ကျောင်းသားဘ၀မှာ.. စာပေတွေကိုလေ့လာခွင့်ရလိုက်တာကိုက နိုင်ငံရေးရဲ့ ခြေလှမ်းအစလို့ပဲ ပြောလို့ရနိုင်မလား မသိဘူး…..\nအဲဒီအချိန်ကာလက အုပ်စိုးခဲ့တဲ့ မဆလ (မြန်မာ့ဆုိုရှယ်လစ်လမ်းစဉ်ပါတီ အစိုးရ)ဆိုတာ… ၁၉၆၂ ခုနှစ်မှာ ပါလီမာန်ဒီမိုကရေစီကို ဖျက်သိမ်းပြီး.. တပါတီအာဏာရှင်စနစ်နဲ့ အုပ်စိုးခဲ့တဲ့ အစိုးရပေါ့….။ ပါတီ ဥက္ကဌ ကြီးကတော့.. ဦးနေ၀င်း(ဗိုလ်ချုပ်ကြီးနေ၀င်း) တိုင်းပြည်ကို သူအာဏာသိမ်းပြီးချိန်ကစလို့… ပုဂ္ဂလိကပိုင် လုပ်ငန်းတွေကို အကုန်ပြည်သူပိုင်သိမ်း… ဆိုရှယ်လစ်စနစ်နဲ့ တိုင်းပြည်ကို ဆက်လက်ချီတက်မယ်ဆိုပြီး တံခါးပိတ်စီးပွားရေး မူဝါဒကို လက်ကိုင်ပြုပြီး… ခရီးဆက်လာလိုက်တာ… တိုင်းပြည်ဟာ… ကမ္ဘာ့အဆင်းရဲဆုံးနိုင်ငံ အဆင့်ကိုရောက်ခဲ့တယ်။ လူထုတရပ်လုံးရဲ့ ဆင်းရဲမွဲတေမူ့ဟာ ပြောစရာစကားလုံး ရှာမရလောက်အောင် အောက်ဆုံးအဆင့်ကို ရောက်သွားခဲ့တယ်လေ…။ တခါကအရှေ့တောင်အာရှမှာ ဂုဏ်တင့်ခဲ့တဲ့ မြန်မာနိုင်ငံဟာ… နောက်၂၆နှစ်အကြာမှာတော့… မျက်နှာငယ်စရာ တိုင်းပြည်ဖြစ်သွားတယ်။ နိုင်ငံရဲ့အထွေထွေ အကြပ်အတည်းကြီးဟာ ကျနော်တို့ ကျောင်းသားတွေကိုပါ ရိုက်ခတ်စေခဲ့တာပေါ့ တကယ်တော့ ကျနော်တို့ ပညာသင်ခဲ့ရတဲ့… တက္ကသိုလ်ဆိုတာ… နိုင်ငံတကာနဲ့ယှဉ်လိုက်ရင်.. တော်တော်လေးကို နိမ့်ကျသွားပါတယ်….။ ဒါကလည်း… လွတ်လပ်တဲ့ ပညာရေးစံနစ် ပုံစံတွေပျက်သုဉ်းပြီး… အာဏာရှင်စနစ်ကို သက်ဆိုးရှည်စေမဲ့… ပညာရေးပုံစံတွေကို အာဏာရှိသူများက စိတ်တိုင်းကျချယ်လှယ်ပြီး… စီမံခဲ့တာဆိုတော့.. အားလုံးဟာ.. ကမောက်ကမချည်းပါပဲ။ နောက်တခု အရေးကြီးဆုံးက… လူထုတရပ်လုံးရဲ့ အထွေထွေ အကြပ်အတည်းကြီးက သားသမီးတွေ ဖြစ်ကြတဲ့ ကျောင်းသားများကို လာရိုက်ခတ် စေခဲ့တာအမှန်ပါ။ ဒါ့ကြောင့်၁၉၆၂ခုနှစ် စစ်အာဏာရှင်များ အာဏာသိမ်းပြီး ချိန်ကစလို့ ကျောင်းသားများဟာ အံတုတော်လှန်ခဲ့ကြတာ။\n- ၁၉၆၂ ဆဲဗင်းဇူလိုင် ကျောင်းသားလှုပ်ရှားမှု\n- ၁၉၇၄ ဦးသန့် အရေးခင်း\n- ၁၉၇၆ မှိုင်းရာပြည့် ကျောင်းသား လှုပ်ရှားမှု\nစသဖြင့်ပေါ့လေ။ ဒါပေမယ့် စစ်အာဏာရှင်များရဲ့ လူမဆန်စွာ ရက်စက် ဖြိုခွင်းမှုတွေကြောင့် ရဟန်း ၊ ရှင် ၊လူ ၊ ကျောင်းသား ပြည်သူတွေ အသက်ပေးခဲ့ ရပါတယ်။\nစစ်အာဏာရှင်များကို မကျေနပ်တဲ့ ကျောင်းသားလှုပ်ရှားမှုများဟာ ကြားထဲမှာလည်း ကြိုကြား ကြိုကြားဆိုသလို ပေါ်ခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့လူထုကြားထဲကို ပြန့်ပြန့်နှံ့နှံ့ မရောက်အောင် မဆလအာဏာရှင်များဟာ နှိပ်ကွက်ခဲ့ပါတယ်…။ ဒီလိုနဲ့ တနှစ်ပြီး တနှစ်ကုန်လွန်လာခဲ့ရာက အစ…….\nအဲဒီနှစ်ကတော့ အာဏာရှင်များအတွက် စကံဆိုးလာတဲ့နှစ်လို့ ပြောမယ်ဆိုရင်လည်း မမှားလောက်ပါဘူး..။ အစိုးရ ရဲ့စီမံခန့်ခွဲမှု အမှားတွေ၊ အာဏာရူးသွပ်မှုတွေအတွက် ပေးဆပ်ရတဲ့နှစ်ပါ။ ဒါမတိုင်မှီမှာ အဆိုးရွားဆုံး ဖြစ်ရပ်တခုကတော့ ငွေစက္ကူတွေကို တရားမ၀င် ကျေငြာလိုက်တဲ့အတွက် လူထုတရပ်လုံး အကြီးအကျယ် ထိခိုက်နစ်နာ သွားစေခဲ့တဲ့ကိစ္စပါ။ လူထုလက်ထဲမှာ လည်ပတ်နေတဲ့ ငွေတွေဟာ အဓိပ္ပါယ်မဲ့ သာမာန် စက္ကူစုတ်လောက်တောင် တန်ကြေးမရှိ ဖြစ်ကုန်တယ်။ မူလအစက… မဆလ (မြန်မာ့ဆိုရှယ်လစ် လမ်းစဉ်ပါတီအစိုးရ)ကို ထောက်ခံနေတဲ့ သူတွေတောင် ဒီတချီမှာတော့… တော်တော်ကို အထိနာကုန်ကြပါတယ်။ ပြောမယ်ဆို.. အသက်ဆုံးရှုံးသွားတဲ့ သူတွေတောင်ရှိပါတယ်။ လူထုတရပ်လုံးရဲ့သည်းမခံနိုင်မှုဟာ အထွတ်အထိပ်ကို ရောက်နေပြီ။ သို့သော် အစပျိုးမယ့် လမ်းစကို ရှာမတွေ့သေးဘူး ဖြစ်နေကြတယ်…။ ကျွန်တော်မှတ်မိသေးတယ်…။ ပထမတကြိမ် ငွေစက္ကူတွေသိမ်းတော့ တ၀က်လောက် ပြန်လဲပေးသေးတယ်။ နောက်တကြိမ်… ၇၅ကျပ်တန်တွေကို တရားမ၀င် ငွေစက္ကူအဖြစ် ကြေငြာလိုက်တော့ လုံးလုံးကို လဲမပေးတော့ပါဘူး။ ရန်ကုန်မှာ ဆူပူမူ့တချို့ဖြစ်တယ်.. လှည်းတန်း ကမာရွတ်ဘက်မှာ မကျေနပ်တဲ့ လူတွေက. အစိုးရပိုင် အဆောက်အဦကို ဖျက်ပစ်တယ်။ မီးပွိုင့်တွေ ရိုက်ချိုးကြတယ်။ နောက် ကျောင်းတွေ ပိတ်ပစ်လိုက်တယ်။ အိမ်ပြန်ဘို့ ပိုက်ဆံမရှိတဲ့ အဆောင်နေ ကျောင်းသားတွေကို လမ်းစရိတ်တွေ ထုတ်ပေးပြီး… အပြန်ခိုင်းလိုက်တယ်။\nကျောင်းတွေ ပြန်ဖွင့်တဲ့အခါ…. ကျောင်းသားတွေရဲ့ မကျေနပ်မှု အစိုင်အခဲကြီး ကတော့ ရှိနေဆဲ…. ဒါပေမယ့် ဘယ်ကစရမလည်း မသိဖြစ်နေကြတယ်…. ဒီလိုနဲ့နေလာရင်းက ၁၉၈၈မတ်လမှာတော့ ရန်ကုန်စက်မှုတက္ကသိုလ် ကျောင်းသားတွေနဲ့.. အရပ်သားတွေ.. လဘက်ရည်ဆိုင်မှာ စကား များရာကအစ… ပြသနာတွေ ဖြစ်ကြတယ်။ ရိုက်ပွဲတွေဖြစ်ကြတယ်။ သက်ဆိုင်ရာ အာဏာပိုင်များရဲ့ အထိန်းအသိမ်း ညံ့ဖျင်းမှုတွေကြောင့်….ပြသနာက အေးချမ်းမသွားပဲ… ပိုကြီးထွားလာတယ်။ ရန်ကုန်စက်မှု တက္ကသိုလ်ကျောင်းသား… ကိုဖုန်းမော်နဲ့ ကိုစိုးနိုင်တို့ လုံထိန်းတွေ ပစ်လိုက်တဲ့ သေနတ် ဒဏ်ရာကြောင့် သေဆုံးခဲ့ကြတယ်။ အဲဒီ့ဂယက်က ရန်ကုန်တက္ကသိုလ်ထိပါ ကူးစက်ခဲ့ပြီး ကျောင်းသားလှုပ်ရှားမှု အကြီးအကျယ်ဖြစ်ခဲ့တယ်။ တခါ…. တန်းစီချီတက်လာတဲ့ ကျောင်းသားတွေကို ရန်ကုန်တက္ကသိုလ်အနီး.. အင်းလျားကန်စောင်းမှာရှိတဲ့… တံတားနီမှာ… အကြမ်းဖက်နှိမ်နင်းခြင်း ပြင်းပြင်းထန်ထန် ခံလိုက်ရတယ်။ ကျောင်းသားပေါင်း များစွာကိုလည်း…. အင်းစိန် အကျဉ်းထောင်ထဲ ဖမ်းထဲ့ထားလိုက်တယ်။ .ဒါကိုတော့…. ၁၉၈၈မတ်လ ကျောင်းသားလှုပ်ရှားမှုလို့ နောင်ကာလများမှာ သမိုင်းတွင်စေခဲ့ပါတယ်။ ဒီလှုပ်ရှားမှုမှာ ထင်ရှားခဲ့တဲ့ ကျောင်းသား ခေါင်းဆောင်တွေထဲကတော့ မင်းဇေယျ (၈၈မျိုးဆက် ကျောင်းသားခေါင်း ဆောင်)နဲ့ ကိုဌေးကြွယ်၊ ကိုလှမျိုးနောင်တို့ ပါဝင်ခဲ့ပါတယ်။\n၁၉၈၈မတ်လ ကျောင်းသားလှုပ်ရှားမှု ဖြစ်တော့ ကျနော်ကျောင်းမှာ မရှိပါဘူး။ နေမကောင်းတာနဲ့ ဇာတိမြို့ကို ပြန်ရောက်နေတော့ အဲဒီ့အကြောင်းလည်း ကောင်းကောင်းမသိပါဘူး။ .နားရည်ဝအောင် ကြားဘူးတဲ့ အဆင့်ပဲရှိပါတယ်။ ဒါပေမဲ့နယ်ကနေ သတင်းတွေ ကြားနေရတော့… ရင်ထဲမတော့ တော်တော်ခံစားခဲ့ရတာ အမှန်ပါ။ .ကျောင်းတွေကို ဇွန်လမှာ ပြန်ဖွင့်ပေးပါတယ်။ ကျောင်းတွေ ပြန်ဖွင့်တော့ ကျနော့သူငယ်ချင်း… ထိန်လင်း၊ အောင်လင်း၊ ဇော်လင်းအပါဝင် အနီးစပ်ဆုံးပုဂ္ဂိုတွေက ကျောင်းသားလှုပ်ရှားမှု ထဲမှာပါလို့ဆိုပြီး ကျောင်းထုတ် ခံလိုက်ရပါပြီ။ သူတို့က ကျောင်းထုတ် ခံလိုက်ရတယ်ဆိုတာကို မိဘတွေကို အသိမပေးဘူး.။ ဟန်မပျက် ကျောင်းလာ တက်ကြတယ်။ နေစရာအဆောင်က မရှိတော့ ကျနော့်အခန်းမှာပဲ စုနေကြတယ်…။ (အဲဒီအချိန်မှာ ကျနော်တို့က စတုတ္ထနှစ် ရောက်နေပြီဆိုတော့ တစ်ယောက်ခန်း တွေရတယ်).. နောက်တော့… အဆောင်မှုးက ကျနော့်ကို ခေါ်သတိပေးတယ်။ ကျောင်းထုတ်ခံထားရတဲ့ ကျောင်းသားတွေကို လက်ခံမထားဘို့ပေါ့။ ကျနော် ထင်ပါတယ်.။ အဆောင်မှုးကလည်း တာဝန်အရသာ ပြောတာပါ…. လက်တွေ့…သူငယ်ချင်းတွေ အသာလေး ၀င်နေတာကို သိပေမဲ့လည်း… မသိချင်ဟန်ဆောင်နေရှာပါတယ်။\nကျနော်တို့က ကျောင်းကိုသာ လာကြတာပါ…။ ကျောင်းတက် စာသင်မယ်ဆိုတဲ့ စိတ်ကူး. တယောက်မှမရှိ တော့ဘူ။ လှုပ်ရှားမှုတွေ လုပ်ဘို့ကို စတင်ဆိုင်းပြင်းဘို့ကိုပဲ… အားသန်နေကြတယ်။ ဘာလို့လည်းဆိုတော့ မကြာသေးခင် ပူပူနွေးနွေးကာလကမှ ကျနော်တို့ကျောင်းသားတွေ သွေးမြေကျခဲ့ရပြီ။ ကျောင်းသားပေါင်း ရာနဲ့ချီ အင်းစိန် အကျဉ်းထောင်ထဲမှာလည်း ရှိနေဆဲဆိုတော့ တော်တော်များများက… စာသင်ကြားရေးကို စိတ်မ၀င်စားတော့ဘူး…။ ရန်ကုန်တက္ကသိုလ် ၀န်းထဲမှာဆို ပိုသိသာတယ်။ ကျောင်းသားတွေ တော်တော်များများက စာသင်ခန်းတွေထဲမှာ မရှိကြပဲ…. စာသင်ခန်းပြင်ပက… နေရာတွေဖြစ်တဲ့… စားသောက်ဆိုင်တန်းတို့… အာရ်စီ… စာကြည့်တိုက်ရှေ့… ဘွဲ့နှင်းသဘင် ခန်းမရှေ့…. အဲသလိုနေရာတွေမှာ ၀ိုင်းဖွဲ့ပြီး ထိုင်နေကြတယ်။ တူရာတူရာ အစုလေးတွေဖွဲ့… တီးတိုးကိုယ်စီနဲ့… တယောက်မျက်နှာ တယောက်ကြည့်ရင်း သူနဲ့ကိုယ်မသိတောင်မှ အကြည့် ချင်းဆုံမိသွားရင် လက်မထောင်ပြတာမျိုး အပေါင်းသင်းများတဲ့ ကျနော်တို့ ဒီတခါတော့ တော်တော် ကောင်းတယ်ပြောရမယ်။\nကျနော် ကိုဇာဂနာနဲ့ တွေ့တော့ ကျနော်တို့ လှုပ်ရှားနေတဲ့ အကြောင်းသူ့ကို တီးတိုးဖွင့်ပြောပြတယ်။ ဖြစ်ချင်တော့.. သူကလည်း.. သူ့နည်းသူ့ဟန်နဲ့ လှုပ်ရှားနေတာကိုး….။ ကျနော်တို့ကို အကူညီပေးတယ်…. ကျနော်ကမြို့က တယောက်ဆီကနေ ကဗျာစာအုပ် တအုပ်ယူလာတယ်။ ဗားတော့ဂရက် ကဗျာတွေ…။ အဲဒီထဲက.. ကဗျာတွေကို…လက်ရေး တွေနဲ့ကူး ရေးတာကူး…၊ နောက်ဖရောင်းစက္ကူပေါ်မှာ.. ကညစ်တံနဲ့ရေး… မှင်သုတ်… မီးချောင်းနဲ့လှိမ့်ပြီး… ကော်ပီ တွေပွား။ ညဘက် လူခြေတိတ်ချိန်ဆို… အုပ်စုလိုက်ခွဲပြီး… တက္ကသိုလ်ဝန်း နေရာအနှံ့မှာ စာတွေလိုက်ကပ်ကြတယ်။ ကျနော်တို့လိုပဲ… အခြားသော အုပ်စုတွေကလည်း.. သူ့နည်းသူ့ဟန်နဲ့ လှုပ်ရှားနေကြတာ။ ဒါပေမဲ့…တအုပ်စုနဲ့ တအုပ်စု မပေါင်းဆုံ မိကြသေးဘူး။ အာရ်စီထဲမှာ… အစိုးရဆန့်ကျင်ရေး စာတွေကပ်တော့… ကျနော်တို့က သုံးဖွဲ့ခွဲထားတယ်။ တဖွဲ့ကကပ်… တဖွဲ့က ကင်းစောင့်.... အဲဒီ ကင်းစောင့်တဲ့အဖွဲ့နဲ့ ကျန်တဖွဲ့က ပေါင်းပြီး… အဲဒီ့စာကို ၀ိုင်းအုံ ဖတ်ပေးရတယ်။ နောက်တော့… ကျောင်းသားအုပ်က တဖြေးဖြေးနဲ့များလာ… စာထဲမှာပါတဲ့ အချက်တွေကို ကျနော်တို့က အသံကျယ်ကျယ်နဲ့ ထောက်ခံဆွေးနွေးပေါ့…။ တချို့ကျောင်းသူ ကျောင်းသားတွေဆို မှတ်စုနဲ့ လိုက်ကူးတာတောင်ရှိတယ်…။ (သူတို့ကလည်း ဆက်ဖြန့်ဘို့များပါတယ်) ကော်ပီဆိုင်တွေလည်း သွားမကူးရဲဘူးလေ။ ဒီလိုနဲ့.. မကြာလှတဲ့ တနေ့မှာတော့…. ကျနော်တို့ အင်းဝဆောင်ပေါ်မှာ ရှိနေခိုက် ကျောင်းသားတွေရဲ့ အော်ဟစ်သံတွေ… ဆူညံထွက်လာတယ်။ အာရ်စီရှေ့မှာ ကျောင်းသားတွေ… ဆန္ဒစပြပြီ….. ကျောင်းဝန်းအတွင်းမှာ ရှိနေကြတဲ့ ကျောင်းသားတွေ…. အဲဒီနေရာဆီကို စုပြုံရောက်လာကြတယ်။\n၁၉၈၈ ရဲ့ဇွန်လ ကျောင်းသား လှုပ်ရှားမှုစတင်ခဲ့ကြတယ်……..\nကျောင်းဝန်းအတွင်းမှာ စီတန်းလှည့်လည် ဆန္ဒပြကြတယ်။ အာရ်စီရှေ့မှာ ဟောပြောလုပ်တယ်။ ကျောင်း သားတွေ တယောက်ပြီး တယောက် ဟောပြောကြပေါ့။ ဇွန်လ ကျောင်းသားလှုပ်ရှားမှုမှာ ထင်ရှားခဲ့တဲ့ ကျောင်းသား ခေါင်းဆောင်ကတော့.. မောင်မောင်ကျော် (ယခုအမေရိကန်နိုင်ငံ)ပါ။ နောက်မိုးသီးဇွန်….. ကိုကိုလတ် အစရှိသူတွေပေါ့…..။ ဇွန်လ ကျောင်းသားလှုပ်ရှားမှုမှာ ထူးခြားတာက… ကျောင်းသားအရေး လှုပ်ရှားမှုတင် မကတော့ပဲ… ဒီထက်တဆင့်မြှင့်တဲ့… နိုင်ငံရေးဆီ လှမ်းတက်ခဲ့ကြတယ်။ ဒီမိုကရေစီ သဘောတရားဟာ… ဇွန်ကျောင်းသားလှုပ်ရှားမှုမှာ စတင်အမြစ်တွယ်ခဲ့ပြီ။ .ဖမ်းဆီးခံ ကျောင်းသားတွေကို ပြန်လွှတ်ပေးဘို့ကို တောင်းဆိုခဲ့ကြတယ်။ ဇွန်ကျောင်းသား လှုပ်ရှားမူ့မှာ… အရေးကြီးတဲ့ မူတခုကိုချနိုင်ခဲ့တယ်။ ဒါကတော့…….. “ ကျောင်းသားသပိတ်မှသည်…. အထွေထွေသပိတ်ကြီးဆီသို့ ” ဆိုတာပါပဲ…..\nနောက်မကြာခင် ရက်ပိုင်းအတွင်းမှာပဲ မဆလအစိုးရဟာ သုံးနေကြ ဗျူဟာအတိုင်း ကျောင်းသားလှုပ်ရှားမှု ဖြစ်လာတဲ့အခါတိုင်းမှာ… ကျောင်းပိတ်တဲ့ စနစ်ကို အမြဲလုပ်တယ်။ ကျောင်းတွေကို ပိတ်လိုက်ပြီ။ ကျနော်တို့ ကျောင်းသားအစုတွေ ကွဲပြားသွားအောင် လုပ်လိုက်တာပေါ့။ ဆန္ဒပြကျောင်းသား အများစုကြီးက ကျောင်းဝန်းအတွင်းကနေ ပြင်ပကိုထွက်လာခဲ့ကြတယ်။ ပြည်သူတွေနဲ့ပူးပေါင်းမယ်။ ရန်ကုန် ပြည်လမ်းမကြီး တလျှောက် ချီတက်ခဲ့ကြတယ်။ ဒီချီတက်ဆန္ဒပြပွဲမှာ အခြေခံပညာ အထက်တန်းကျောင်းက ကျောင်းသူ ကျောင်းသားလေး တွေပါ ပါဝင်လာခဲ့ကြတယ်။ စမ်းချောင်းမြေနီကုန်း အရောက်မှာ လုံထိန်းကားတွေနဲ့.. ၀င်တိုက်လို့ သေကြေခဲ့ရတဲ့ ကျောင်းသားတွေ ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒါကိုမခံနိုင်တဲ့… လူအုပ်ကြီးက… လုံထိန်းတွေ မောင်းလာတဲ့ကားကို အတင်းဝင်တက်ပြီး… ကားပေါ်မှာပါလာတဲ့… လုံထိန်းရဲတွေကို သတ်ဖြတ် ပစ်လိုက်ကြတယ်။ ကျနော်မှတ်မိသလောက် ရန်ကုန်ဆေးရုံကြီးရှေ့ အရောက်မှာ… တခါလုံထိန်း အလောင်းတွေကို တင်လာတဲ့ကားကိုပါ လူအုပ်ကြီးက မီးနဲ့ရှို့ ပစ်လိုက်တယ်။ မဆလ အစိုးရက ရန်ကုန်မြို့ကိုပါ အရေးပေါ်အခြေနေ(ပုဒ်မ၁၄၄) ထုတ်လိုက်တယ်လေ။\nဇွန်လ ကျောင်းသားလှုပ်ရှားမှုမှာ လူထုနဲ့ ကျောင်းသားအတိုင်း အတာတခုထိ ပူးပေါင်းမိသွားပြီ။ အကြမ်းဖက် သတ်ဖြတ်မှုတွေကို မျက်ဝါးထင်ထင် တွေ့မြင်လိုက်ကြရပြီ။ လူထုရဲ့ မခံနိုင်မှုတွေဟာ အထွတ် အထိတ်ကို ရောက်နေပြီ….။ တိုင်းပြည်ရဲ့ဆင်းရဲမွဲတေမူ့ဟာ… အောက်ဆုံးကို ရောက်နေပြီ…….\nဒါပေမဲ့… ဒီတချီလည်း…. အာဏာရှင်များဘက်က… အသာရနေဆဲပါ။ ကျောင်းသားလှုပ်ရှားမှုကို အောင်မြင်စွာ ချေမှုန်းနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ အာဏာရှင်တို့ မချေမူန်းနိုင်လိုက်တဲ့… အရာကတော့ နယ်အရပ်ရပ်ကို ပြန်သွားကြမယ့် ကျောင်းသားများရဲ့ အစိုးရဆန့်ကျင်ရေး စိတ်ဓါတ်များကိုတော့ သူတို့….. မချေမူန်းနိုင်ခဲ့ပါဘူး။\nဒါဟာ… ၁၉၈၈ လူထုအရေးတော်ပုံကြီး ဖြစ်ဘို့… အစပျိုးမှုတခု ဖြစ်သွားပြီဆိုတာ… မဆလတစ်ပါတီ အာဏာရှင် အစိုးရဟာ…. သိပ်အလေးနက် မထားခဲ့ပါဘူး။ သူတို့ရဲ့လုပ်ရပ် ဖြစ်ပေါ်လာသော အစိုးရဆန့်ကျင်ရေး လှုပ်ရှားမှုတိုင်းကို အကြမ်းဖက် ချေမူန်းဘို့ကိုသာ… အလေးနက် ထားနေကြတာပါ။\nနယ်အသီးသီးကို ပြန်သွားကြတဲ့ ကျောင်းသားတွေဟာ… ၁၉၈၈လူထု အရေးတော်ပုံကြီးရဲ့ အမာခံရဲဘော်တွေ ဖြစ်ကုန်ကြတယ်ဆိုရင် ဘယ်သူ ငြင်းချင်ပါသလဲ။\nအပိုင်း (၂) ဆက်ပါဦးမည်……


ထိပ်တန်းကိုရီးယား Idolများနဲ့ သူတို့ရဲ့တန်ဖိုးကြီးကားများ - For her Myanmar\nထိပ်တန်းကိုရီးယား Idolများနဲ့ သူတို့ရဲ့တန်ဖိုးကြီးကားများ\nဒီကားတွေဟာ တော်ရုံလူတွေအဖို့ အိပ်မက်မက်ရုံပဲ တတ်နိုင်မယ့် ဈေးတွေခေါင်ခိုက်နေတဲ့ကားတွေပါ ။\nIdol တွေဟာ အလုပ်တွေကြိုးစားလုပ်ကြသလို တကယ်လည်းငွေရှာကောင်းတဲ့သူတွေပါ ။ သူတို့ရှာထားတဲ့ငွေတွေနဲ့ အကောင်းစားကားတွေကို ဝယ်ယူထားကြသူတွေလည်းရှိပါတယ် ။ဒီကားတွေဟာ တော်ရုံလူတွေအဖို့ အိပ်မက်မက်ရုံပဲ တတ်နိုင်မယ့် ဈေးတွေခေါင်ခိုက်နေတဲ့ကားတွေပါ ။ ဒီလိုကားတွေကို ဝယ်နိုင်တဲ့ Idol တွေထဲက မိန်းကလေး (၅) ယောက်ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ် ။ ကိုယ်အားပေးတဲ့သူပါမလား ကြည့်ကြရအောင်နော် …\n၁။ Miss A Suzy\nSuzy ရဲ့ ကားကိုတော့ Off the Rec.SUZY အစီအစဉ်မှာ ပရိတ်သတ်တွေ တွေ့မြင်ခဲ့ရပါတယ် ။ Porsche 911 မော်ဒယ်ကားကို Suzy ဟာ ထိုအစီအစဉ်ထဲက အပိုင်းအချို့ ထဲမှာ သူမအခင်ဆုံးသူငယ်ချင်းနဲ့အတူ ဟိုဟိုဒီဒီ လျှောက်လည်ဖို့ သုံးခဲ့တာပါ ။ အဲဒီကားရဲ့ တန်ဖိုးဟာ ၀မ် 171 million ( ယူအက်စ် ဒေါ်လာ ၁၅၁,၅၃၂ ) ခန့်ရှိတာမို့ တန်ဖိုးကြီးတဲ့ကားတစ်စင်းဖြစ်ပါတယ် ။\nRelated Article >>> ပထမဦးဆုံး ကိုရီးယားဖက်ရှင်လောကထဲကို ဝင်ရောက်လာတဲ့ လူမည်းမော်ဒယ်\nTaeyeon ကတော့ Mercedes Benz SLK 55 AMG ရဲ့ ပိုင်ရှင်ဖြစ်ပါတယ် ။ အဲဒီကားနဲ့အတူ Taeyeon ကို အပြင်မှာတွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။ ကားတန်ဖိုးကတော့ ၀မ် 69.6 million (ယူအက်စ် ဒေါ်လာ ၆၁,၆၇၁) ခန့်ရှိပါတယ် ။\n3. Girls’ Generation Hyoyeon\nHyoyeon ရဲ့ကားကတော့ Land Rover Range Rover Sport ကားဖြစ်ပါတယ် ။ Range Rovers တွေဟာ ဇိမ်ခံကားမဟုတ်ဘူးလို့ထင်နိုင်စရာရှိပေမယ့်လည်း ထိုကားတန်ဖိုးဟာ ၀မ် 109.5 million (ယူအက်စ်ဒေါ်လာ ၉၇,၀၀၈) ခန့်တန်ကြေးရှိတာမို့ ဈေးကြီးတဲ့ ကားကောင်းတစ်စီးဖြစ်တာတော့သေချာပါတယ် ။\nDara လေးကလည်း အလုပ်ကြိုးစားသူပါပဲ ။ သူလဲ Land Rover Range Rover ကားကိုပဲစီးပါတယ် ။ ၂၀၁၇ မော်ဒယ် အသစ်စက်စက်ကိုမှစီးတာပါ ။ အရောင်ကတော့အနီရောင်ကိုရွေးချယ်ထားပါတယ် ။ တန်ကြေးကတော့ Hyoyeon ရဲ့ ကားနဲ့ တူတူလောက်ပါပဲ ။\nSulli ကတော့ BMW 428i Hard Top Convertible မော်ဒယ်ကိုစီးပါတယ် ။ ၀မ် 75.4 million (ယူအက်စ် ဒေါ်လာ ၆၆,၇၀၇) ခန့်တန်ကြေးရှိတဲ့ ကားတစ်စီးမို့ တော်ရုံလူ အိပ်မက်ပဲ\nမက်လို့ရမယ့် ကားတစ်စီးပါ ။\nကဲ.. သူတို့တွေကတော့ ကိုယ့်အိပ်မက်ကို ကိုယ်ကိုယ်တိုင်ရဲ့ ချွေးတွေနဲ့ရင်းပြီး အကောင်အထည်ဖော်နိုင်ခဲ့ပါပြီ။ တန်ဖိုးကြီးကားတွေစီးနိုင်တာလေး တစ်ခုကိုပဲ မကြည့်ဘဲ ဒီကားတွေ ၀ယ်နိုင်ရခြင်းရဲ့ နောက်ကွယ်က အကြောင်းတရားတွေ၊ သူတို့ရဲ့ကြိုးစားမှုတွေနဲ့ သူတို့ရဲ့ မလျှော့တဲ့ ဇွဲတွေကို မြင်အောင်ကြည့်လို့ ကိုယ့်အိပ်မက်တွေ အကောင်အထည်ပေါ်လာအောင် ကြိုးစားလိုက်ကြရအောင်လား ယောင်းတို့ရေ…..\nSource :5Top Female Idols Who Managed To Buy Their Dream Luxury Cars\nTags: girls, Knowledge, Motivation\nဘယ်သန်တို့ရဲ့ အားသာချက်တွေနဲ့ ကမ္ဘာကျော် ဘယ်သန်များ\nAThae Kyaw August 17, 2017


1 USD သို့ HKD ᐈ ပွောငျး $1 အမေရိကန် ဒေါ်လာ တွင် ဟောင်ကောင် ဒေါ်လာ\n1 USD သို့ HKD\nသငျသညျပြောင်းလဲပါပြီ 1 🇺🇸 အမေရိကန် ဒေါ်လာ သို့ 🇭🇰 ဟောင်ကောင် ဒေါ်လာ. သငျသညျအရှိဆုံးတိကျမှုရလဒ်ပြသနိုင်ဖို့ကျနော်တို့ကနိုင်ငံတကာငွေလဲလှယ်နှုန်းကိုအသုံးပြုပါ. ငွေကြေးပြောင်း 1 USD သို့ HKD. ဘယ်လောက်လဲ $1 အမေရိကန် ဒေါ်လာ သို့ ဟောင်ကောင် ဒေါ်လာ? — HK$7.767 HKD.ယင်းကိုကြည့်ပါ ပြောင်းပြန်သင်တန်း HKD သို့ USD.ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သင်၌စိတ်ဝင်စားဖြစ်နိုင်သည် USD HKD သမိုင်းဆိုင်ရာဇယား, နှင့် USD HKD သမိုင်းဆိုင်ရာမှာ data ငွေလဲနှုန်းကို၏. ကြိုးစားကြဖို့အခမဲ့ခံစားရ ပိုပြီးပြောင်း...\nပွောငျး 1 အမေရိကန် ဒေါ်လာ သို့ ဟောင်ကောင် ဒေါ်လာ\nမှုနှုန်းခြင်းအားဖြင့်: HK$7.767 HKD (0.000494)0.00636%\nပြောင်းပြန်: $0.129 USD\nမင်းသိလား? တစ်ဦးကလွန်ခဲ့သောတစ်နှစ်, ထိုနေ့၌, ငွေကြေးနှုန်းကို အမေရိကန် ဒေါ်လာ ရန် ဟောင်ကောင် ဒေါ်လာ ခဲ့: HK$7.751. ထိုအချိန်မှစ. ငွေလဲနှုန်းရှိပါတယ် တိုး 0.0162 HKD (0.209%).\n50 အမေရိကန် ဒေါ်လာ သို့ ဟောင်ကောင် ဒေါ်လာ100 အမေရိကန် ဒေါ်လာ သို့ ဟောင်ကောင် ဒေါ်လာ150 အမေရိကန် ဒေါ်လာ သို့ ဟောင်ကောင် ဒေါ်လာ200 အမေရိကန် ဒေါ်လာ သို့ ဟောင်ကောင် ဒေါ်လာ250 အမေရိကန် ဒေါ်လာ သို့ ဟောင်ကောင် ဒေါ်လာ500 အမေရိကန် ဒေါ်လာ သို့ ဟောင်ကောင် ဒေါ်လာ1000 အမေရိကန် ဒေါ်လာ သို့ ဟောင်ကောင် ဒေါ်လာ2000 အမေရိကန် ဒေါ်လာ သို့ ဟောင်ကောင် ဒေါ်လာ4000 အမေရိကန် ဒေါ်လာ သို့ ဟောင်ကောင် ဒေါ်လာ8000 အမေရိကန် ဒေါ်လာ သို့ ဟောင်ကောင် ဒေါ်လာ5000000 အီရန်ရီအော်လ် သို့ အာမေးနီးယားဒရမ်း200000 နမီးဘီးယား ဒေါ်လာ သို့ နိုင်ဂျီးရီးယားနိုင်းရာ340 Dogecoin သို့ ထိုင်းဘတ်8650 ဟောင်ကောင် ဒေါ်လာ သို့ အိန္ဒိယ ရူပီး50 ယူရို သို့ Ripple200 CinderCoin သို့ အမေရိကန် ဒေါ်လာ19000 တောင်ကိုရီးယား ဝမ် သို့ အီရန်ရီအော်လ်16300 တောင်ကိုရီးယား ဝမ် သို့ အီရန်ရီအော်လ်0.03 အမေရိကန် ဒေါ်လာ သို့ အိန္ဒိယ ရူပီး225000 တောင်ကိုရီးယား ဝမ် သို့ အီရန်ရီအော်လ်124100 MorpheusCoin သို့ ယူရို1 MorpheusCoin သို့ ယူရို2.4 ယူရို သို့ တရုတ် ယွမ်1 တောင်ကိုရီးယား ဝမ် သို့ အီရန်ရီအော်လ်


ချစ်ကြည်အေး: စိတ်ကြိုး အပြတ်\nအန်တီလေးမေခင် Mon Jun 03, 04:43:00 PM GMT+8\nYan Mon Jun 03, 06:05:00 PM GMT+8\nမချစ်အရေးအဖွဲ့တွေကြားထဲ မျောပြီး ရှေ့ဆက်ဘာဖြစ်မလဲလို့ တွေးရင်း တစ်ခန်းပြီး တစ်ခန်း ဆက်တိုက်ဖတ်ဖြစ်လိုက်တယ်။\nဆန့်ကျင်ဖက်လိင်နှစ်ခု ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုကို အပြစ်တစ်ခုလို့ ခံစားယုံကြည်နေတာဟာ ရွံရှာမှုကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဒါဆိုရင်တော့ သူတော်စင်တစ်ယောက်ရဲ့ စိတ်ဓာတ်မျိုးပေါ့.\nနောက်တစ်ခုကတော့ ကိုယ်မြတ်နိုးတဲ့ ကိုယ့်ခန္ဓာနဲ့ ဘဝကို တစ်ပါးသူအတွက် ပေးဆပ်လိုက်ရမှာကို နှမျောတသ ဖြစ်နေမိတဲ့ စိတ်။ အဲဒါဆိုရင်တော့ ကိုယ်တကယ်ဘာလိုချင်မှန်းမသိတဲ့ မရင့်ကျက်တဲ့ စိတ်ဓာတ်တစ်ခုများ ဖြစ်သွားလေမလား...\nကိုယ့်ကိုယ်ကို ပိုချစ်သွားတဲ့ မိန်းမတစ်ယောက်အတွက် တာဝန်ဝတ္တရားအရ ဘဝအဖော်ရှာတာထက် တစ်ကိုယ်ထီးတည်းနေတာ ပိုကောင်းပါတယ်။\nအားပေးနေမယ် စာရေးဆရာမကြီးရေ...း)\nThwin Mon Jun 03, 08:35:00 PM GMT+8\nစိတ်မှာ အနာ ရဖူးတာမျိုး ဖြစ်နေတယ်လို့ ပြောလို့ ရမလားပဲနော်..။ စိတ်ကြိုးအပြတ်လေး က လဲ အတွေးတွေ ပေးတယ်..။\nkhayayphyu Mon Jun 03, 09:12:00 PM GMT+8\nဟုတ်တယ် တချို့ အမှတ်တမဲ့နေတဲ့အမေတွေနဲ့ဆို အဲလိုပဲ အမျိုးမကင်းပေမယ့် ဖြစ်ကျရော။ မြန်မာပြည်မှာက ဒီလိုပညာပေးအရေးအသား အားနဲတယ်။ ကောင်းတယ် အမချစ်\nမိုးနတ်ကြယ်စင် Mon Jun 03, 09:57:00 PM GMT+8\nအတွေးလေးဆန်းတဲ့ အမရဲ့ ၀တ္ထုလေးတစ်ပုဒ်ပေါ့နော်...\nစိတ်မှာဒဏ်ရာဖြစ်နေတဲ့အတွက် အဲဒိ အစွဲအလန်းကနေ\nမိုးနတ် အမြင်နဲ့တူတယ်...အမရဲ့ အရေးအသားတွေကတော့\nအပိုအလိုမရှိ ကွက်တိ ကောင်းလျက်ပါပဲ :)))\nAnonymous Tue Jun 04, 01:26:00 AM GMT+8\nတကယ့် ပရော်ဖက်ရှင်ရှယ် စာရေးဆရာ တစ်ယောက်ရဲ.လက်ရာပါ။ ဘလော့ဂါကနေ စာရေးဆရာစစ်စစ် ဖြစ်ခဲ့ပြီ။ ၀မ်းသာပါတယ်။ အားပေးလျှက်ပါ။\nမြသွေးနီ Tue Jun 04, 12:51:00 PM GMT+8\nဖတ်ပြီး ကွန်မန့်ရေးဖို့ စဉ်းစားနေမိလိုက်တာလေ...\nစုရဲ့မသိစိတ်က သူ့လူကို တကယ်မချစ်နိုင်ပဲနဲ့ လက်ထပ်ယူခဲ့လေရော့သလား...\nသို့တည်းမဟုတ်.. ယောကျာ်းတွေနဲ့ပတ်သက်ပြီး စုကိုယ်တိုင် ခံစားခဲ့ရတဲ့ ခံစားချက်တွေကပဲ ယောကျာ်းတွေကို ရွံရှာစိတ်ဖြစ်မိနေစေလေသလား...\nMinn Thit Lwin Sun Jan 15, 02:43:00 AM GMT+8\nတန်ခူး Fri Jun 21, 10:54:00 PM GMT+8\nRunaway bride. စုရဲ့ဘဝအတွေ့ အကြုံနဲ့ ယောင်္ကျားတွေကို ယုံကြည်လို့ မရတဲ့စိတ်ကြောင့် ဒီအဆုံးသတ်လေးက အသင့်တော်ဆုံးပါပဲ မ ရေ\nMinn Thit Lwin Sun Jan 15, 01:35:00 AM GMT+8\nအာ့လိုမဖြစ်ချင်ရင် အစောကြီးကတည်းက လက်မထပ်ပဲ ငြင်းလိုက်ပေါ့ အခုဟာက သူတော်စင်ယောင်ယောင် ဘာယောင်ယောင်နဲ့ ဖာဆန်တဲ့ သဘောဖြစ်နေတယ် စာပေအဆိပ်တွေမဖြန့်ဝေပါနဲ့လား ကွကိုယ် တစ်ယောက်တည်းနေလိုရင်နေလေ ဘာလို့လိုက်ယုတ်ပတ်တာတုန်း\nMinn Thit Lwin Sun Jan 15, 01:36:00 AM GMT+8\nခင်ဗျားအမေလဲ အာ့လိုလုပ်သင့်တယ်နော် အာ့မှခင်ဗျားဆိုတာလဲမရှိလာတော့မှာ\nMinn Thit Lwin Sun Jan 15, 01:37:00 AM GMT+8\nMinn Thit Lwin Sun Jan 15, 02:03:00 AM GMT+8\nဒါမှမဟုတ် စောက်ပိန်းဖမ်းတာလား စောက်ပိန်းတွေ တော်တော်လာမန့်လို့လေ\nMinn Thit Lwin Sun Jan 15, 02:04:00 AM GMT+8\nယီးအာ့လောက်ကြောက်နေပုံထောက် 4ccနဲ့တွေ့ခဲ့ပုံပဲ ခ်ခ်\nMinn Thit Lwin Sun Jan 15, 02:06:00 AM GMT+8\nလူသားဖြစ်လာရင် Sexဆိုတာ ကြုံတွေ့ရမှာ Naturalပဲ အများကြီးပြောခဲ့ပီးပီ တိုတိုပဲပြောမယ် စာပေမဆိပ်မခပ်နဲ့ ကွကိုယ်ယီးကြောက်ရင် ယီးကြောက်သလိုသာနေ လူတကာကို အိမ်မြောင်အမြီးပြတ်လိုက်မညှိနဲ့\nMinn Thit Lwin Sun Jan 15, 02:42:00 AM GMT+8\nNihilismလား အထင်ကြီးပြီးဝင်ဖတ်တယ် ကိုယ့်စပကိုယ်ထိုင်သတဲ့ တစ်ကိုယ်ကောင်းဝါဒဖြစ်နေတယ် ဖတ်မိတဲ့ မျက်လုံးနှစ်လုံး အားနာလိုက်တာ\nMinn Thit Lwin Sun Jan 15, 02:44:00 AM GMT+8\nMinn Thit Lwin Sun Jan 15, 02:48:00 AM GMT+8\nအာ့ဝတ္ထုတိုထဲက မိန်းမထက် ပြည့်တန်ဆာကတောင် မြတ်ပါသေးသည်ဖြစ်ပါကြောင်း\nMinn Thit Lwin Sun Jan 15, 02:49:00 AM GMT+8\nထိုမိန်းမရဲ့အဖေနဲ့ ထိုမိန်းမရဲ့အမေသည် ထိုမိန်းမမမွေးခင်ကတည်းကပင် သေသင့်ပါကြောင်း\nMinn Thit Lwin Sun Jan 15, 02:51:00 AM GMT+8\nအကျွန်ုပ်လို လူ့အမှိုက်ထက်ပင် အနှီမိန်းမသည် စိတ်ဓာတ်ယုတ်ညံ့ တကိုယ်ကောင်းဆန်ပါကြောင်း\nMinn Thit Lwin Sun Jan 15, 02:52:00 AM GMT+8\nလောကကြီးကောင်းကျိုးကို ရှေးရှုသည့်သဘောဖြင့်အကြံပေးရလျှင် အနှီအမျိုးသမီးကွကိုယ်သတ်သေသင့်ပါကြောင်း\nMinn Thit Lwin Sun Jan 15, 02:53:00 AM GMT+8\nကိုယ့်စပကိုယ်ထိုင်သသည့် အပျိုကြီးဝါဒီများအားလုံးသည် World War Zသို့သွား၍ Zombieအကိုက်ခံသင့်ပါကြောင်း\nMinn Thit Lwin Sun Jan 15, 02:57:00 AM GMT+8\nမဟေသီ မဂ္ဂဇင်းတိုက် အယ်ဒီတာအနေဖြင့်လဲ ယောက်ျားဖြစ်ပါက ကွလပွတ်ကိုယ် ခုတ်ဖြတ်သင့်ပါကြောင်း မိန်းမဆိုလျှင် ကြွက်သတ်ဆေးကို စိန်အဆိပ်သမအောင် ရောမွှေကာ ဘက်ထရီထဲက အက်ဆစ်မဆိုစလောက်လေးထဲ့၍ သောက်သုံးသင့်ပါကြောင်း\nMinn Thit Lwin Sun Jan 15, 02:58:00 AM GMT+8\nအားလုံးကို ကျေးဇူးပါခမျ ဆက်လက်၍ နေ့တိုင်း စိတ်ကူးပေါ်ရင် ပေါ်သလို လာမန့်ပါဦးမည်\nNann Yamone Sun Jan 15, 07:21:00 PM GMT+8\nNann Yamone Sun Jan 15, 07:26:00 PM GMT+8\nNann Yamone Sun Jan 15, 07:47:00 PM GMT+8\nယ့်ဖာသာကိုယ် အပျိုကြီးလုပ်ချင် လုပ်ပါ မသိမနားလည်တဲ့ မိန်းကလေးတွေကိုအတွေးလွဲအောင် ဒီလိုစာမျိုးမတင်ပါနဲ့ မမရယ်\nUnknown Sun Jan 15, 07:55:00 PM GMT+8\nUnknown Sun Jan 15, 08:02:00 PM GMT+8\nအော် ခက်တော့တာပဲ ဒီအမျိုးသမီးအစွန်းရောက်ဝါဒီတွေနဲ့တော့လေ\nMinn Thit Lwin Mon Jan 16, 01:53:00 PM GMT+8\nသွားပြောမနေနဲ့ ကိုမိုးပြည့်ရေ့ အာ့အသိခေါက်ခက် အဝင်နက်တယ့် ချီးထုပ်တွေကို\nChit Kyi Aye Mon Jan 16, 03:04:00 PM GMT+8\nမိန်းမတစ်ယောက်ရဲ့ ငယ်စဉ်ကလေးဘဝမှာ ခံစားခဲ့ရတဲ့ sexual abuse ကို နားလည်မှ ဒီစာကို သဘောပေါက်မှာပါ။ ဝတ္ထုတိုရဲ့ သဘောက ဇာတ်ကွက်တစ်ခုကို ကိုယ်ပြချင်တဲ့နေရာအထိပဲ ရပ်ထားလိုက်လို့ရပါတယ်။ ကျန်တဲ့အပိုင်းဖြစ်တဲ့ ဒီဇာတ်ကောင်အမျိုးသမီးရဲ့ ငယ်ဘဝက လိင်စိတ်ကြောက်ရွံ့မှုအတွက် counselling လုပ်ရမယ့်အပိုင်းတွေ၊ သူ့ကို ပြန်ရှာတွေ့တဲ့အပိုင်းတွေ ကျွန်မ ချန်လှပ်ခဲ့ပါတယ်။ သေချာတာက ကျွန်မစာဖတ်ပြီး ဘယ်မိန်းမကမှ အိမ်ထောင်ပြုဖို့ ကြောက်ရွံ့နေကြမယ် မဟုတ်ဘူးရှင့်။ အမျိုးသမီးအစွန်းရောက်ဝါဒီဆိုတဲ့ အနက်ကို သိအောင် အားထုတ်လိုက်ကြပါဦးလေ။ ဒီစာက အမျိုးသမီးဝါဒလား၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစော်ကားမှုခံခဲ့ရတဲ့မိန်းမတစ်ယောက်ရဲ့ ငယ်ဘဝက အရိပ်စွန်းထင်ခံခဲ့ရမှုကို ပြောချင်တာလား ဦးနှောက်ရှိတဲ့စာဖတ်သူတိုင်း သိကြမှာပါ။ ကိုမင်းသစ်လွင်...ကျွန်မစာကို ဝေဖန်ချင်ဝေဖန်ပါ၊ ချီးထုပ်ဆိုတဲ့အသုံးအနှုန်းက ပါစင်နယ်သိပ်ဆန်တဲ့အထိ ကျွန်မကို စော်ကားတဲ့စကားလုံးဖြစ်သွားပါပြီ။ စာဖတ်တတ်အောင် ကြိုးစားပါလို့သာ ပြောချင်ပါတယ်။\nMinn Thit Lwin Mon Jan 16, 04:10:00 PM GMT+8\nခင်ဗျားပြောချင်တဲ့ အပိုင်းကျုပ်ကနားလည်ပေမယ့် ငပိန်းလေးတစ်ချို့က ရေလိုက်လွဲသွားနိုင်တယ် ဒီကမ္ဘာကြီးမှာ ဖိုနဲ့မ ပေါင်းစပ်တာကိုပဲအပြစ်လိုပြောတတ်တဲ့ ငကြောင်ငအူလဒူ ငစနူတွေရှိတော့ အာ့လူတွေနဲ့ သာမန်လူသားတွေရဲ့တိုက်ပွဲ ပြန်ပြီး ချီးချောက်ရေနှူးနေသလိုဖြစ်နေလို့ပါ စိတ်တော့မရှိပါနဲ့ ကျနော်ကမြင်တဲ့အတိုင်းရေးတတ်လို့ပါ အာ့လိုလုပ်လို့ပေးဆပ်မှုက သေခြင်းတရားလောက်တော့မဆိုးရွားလို့ပါပဲ


ဒဂုံမြို့သစ် မြောက်ပိုင်းရှိငှါးရန်တိုက်ခန်းများ | iMyanmarHouse.com\nကြော်ငြာနံပါတ် R-19770844 အတွက် OK Realestate Service သို့ ဆက်သွယ်ရန် ဖုန်းနံပါတ်\nတိုက်ခန်း အငှား များ\nကြော်ငြာနံပါတ် R-19757265 အတွက် shinehtetmay သို့ ဆက်သွယ်ရန် ဖုန်းနံပါတ်\nလောပိတလမ်းမအနီး ပထမထပ်တိုက်အသစ် ငှားမည်\nကြော်ငြာနံပါတ် R-19747829 အတွက် Infinity Real Estate သို့ ဆက်သွယ်ရန် ဖုန်းနံပါတ်\n✅📣📣✅❤❤ ေျမာက္ဒဂံု ၄၇ ရပ္ကွက် ၊ ဗထူးေဈး နီး လမ်းကျယ်ပေါ်တိုက်ခန်း #စျေးတန်နေရာကောင်းအငှားလေး။...\nကြော်ငြာနံပါတ် R-19747020 အတွက် Min Mahar Real Estate သို့ ဆက်သွယ်ရန် ဖုန်းနံပါတ်\nမြောက်ဒဂုံ တိုက်ခန်း အငှား\nကြော်ငြာနံပါတ် R-19741327 အတွက် Min Mahar Real Estate သို့ ဆက်သွယ်ရန် ဖုန်းနံပါတ်\nဒဂုံမြို့သစ်မြောက်ပိုင်း ပင်လုံလမ်းမပေါ် မြေညီထပ် အမြန်ဌားမည်\nကြော်ငြာနံပါတ် R-19733902 အတွက် Zaluckpwint Real Estate Services Co.,Ltd. သို့ ဆက်သွယ်ရန် ဖုန်းနံပါတ်\nဒဂုံမြို့သစ်မြောက်ပိုင်း ပင်လုံလမ်းပေါ် ၃၅ရပ်ကွက် မြေညီထပ် ဌားမည်။\nကြော်ငြာနံပါတ် R-19717627 အတွက် Zaluckpwint Real Estate Services Co.,Ltd. သို့ ဆက်သွယ်ရန် ဖုန်းနံပါတ်\n🙏🙏🙏မြောက်ဒဂုံ ဘေလီတံတားအနီးတွင် အလွှာနိမ့်အခန်းကျယ် အဆင့်မြင့် ပြင်ဆင်ပြီး ငှားပါမည်...🙏🙏🙏...\nကြော်ငြာနံပါတ် R-19696039 အတွက် Aung Ta Khit Real Estate Service. သို့ ဆက်သွယ်ရန် ဖုန်းနံပါတ်\n🙏🙏🙏...မြောက်ဒဂုံ ဘေလီတံတားအနီးတွင် အလွှာနိမ့် အခန်းကျယ် အဆင့်မြင့်ပြင်ဆင်ပြီး ငှားပါမည်...🙏🙏🙏...\nကြော်ငြာနံပါတ် R-19695980 အတွက် Aung Ta Khit Real Estate Service. သို့ ဆက်သွယ်ရန် ဖုန်းနံပါတ်\nေျမာက္ဒဂံု Capital Market အနီး အခန္းက်ယ္ဌားမည္-09252627576\nကြော်ငြာနံပါတ် R-19694789 အတွက် Shwe Pyi Real Estate သို့ ဆက်သွယ်ရန် ဖုန်းနံပါတ်


2013-May donation plan (37th monthly donation) « One Dollar Fund – Myanmar (ODF Myanmar)\n2013-May donation plan (37th monthly donation)\nWe would like to announce that ODF Myanmar has chosen, as the place for 2013-May (37th monthly) donation plan, “Yadanar Mon Youth Academy” monastic education centre located in Taung Yin, Kyaukphyu township, Rakhine State, Myanmar.\nIt was established as an official monastic education center in 2011. Under the guidance of the Venerable Sayadaw U ZaWaNa , the school is the place where the nearby poor children are being provided with educational aids. For 2012-2-13 academic year, the school took care of total 72 students- 37 for primary, 28 for secondary and 8 for high school.\nIn Myanmar, the Buddhist monastic education system takes responsibility for some portions of the government education system during recent years, just the same way it took full responsibility for the national education in the past.\nTherefore, we would like to encourage our friends and donors, who are willing to offer hands as much as they can to those in need, to cooperate with us in contributing for 2013-May donation.\nPlease be informed that donations will be collected till 9th June, 2013 (Sunday). Donations can be made through ODF volunteers (http://odfmyanmar.org/volunteers/) or to ODF Bank Accounts (Singapore, Myanmar). Detailed information for bank accounts and addresses can be found at our website http://odfmyanmar.org/donate.\nODF Myanmar ၏ ၂၀၁၃ မေလ အလှူ (၃၇ ကြိမ်မြောက် လစဉ်အလှူ) အတွက် ရခိုင်ပြည်နယ်၊ ကျောက်ဖြူုမြို့နယ်၊ တောင်ရင်းရပ်ကွက်ရှိ ရတနာမွန် လူငယ်အကယ်ဒမီဘုန်းတော်ကြီးသင် ပညာရေးကျောင်းအား လှူဒါန်းရန် ရွေးချယ်ထားပါသည်။\n၂၀၁၁-၂၀၁၂ ပညာသင်နှစ်မှ စတင်၍ ဘုန်းတော်ကြီးသင်ပညာရေးကျောင်းအဖြစ် ဖွင့်လှစ်ထားသော အဆိုပါကျောင်းသည် ဆရာတော်ဦးဇဝန၏ ကွပ်ကဲမှုဖြင့် အနီးပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ကျောင်းသားများအား ပညာသင်ကြားပေးနေပါသည်။ ၂၀၁၂-၂၀၁၃ ပညာသင်နှစ်တွင် ဆရာမ ၄ ယောက်ဖြင့်၊ မူလတန်းကျောင်းသားကျောင်းသူ ၃၇ ယောက် ၊ အလယ်တန်းကျောင်းသားကျောင်းသူ ၂၈ ယောက် ၊ အထက်တန်းကျောင်းသားကျောင်းသ ၈ ယောက်၊ စုစုပေါင်း ကျောင်းသားကျောင်းသူ ၇၂ ယောက်အား ပညာသင်ကြားပေးနေပါသည်။\nမြန်မာနိုင်ငံတွင် ရှေးခေတ် ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်း ပညာရေးသည် အမျိုးသား ပညာရေးကို တာဝန်ကို အပြည့်အဝ ယူခဲ့သလို ယခုခေတ် ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်းများသည်လည်း နိုင်ငံတော် ပညာရေး၏ တစ်စိတ်တစ်ဒေသကို တာဝန်ယူလျက်ရှိပါသည်။ မိဘမဲ့ကလေးများ၏ အခြေခံလိုအပ်ချက်များဖြစ်သော စားဝတ်နေရေး အပြင် ပညာရေးကိုပါ တွဲဖက် ထောက်ပံ့ပေးသော ကျောင်းများသည် အထူးအရေးပါလှပါသည်။\nထို့အတွက်ကြောင့် အဆိုပါလိုအပ်ချက်များအား တစ်ဖက်တစ်လမ်းမှ အားဖြည့်ကူညီလိုသူ မိတ်ဆွေများ ၊ အလှူရှင်များအား မိမိတို့နှင့် လက်တွဲ၍ ၂၀၁၃ ခုနှစ် မေလ အလှူတွင် ဝိုင်းဝန်းကူညီကြရန် တိုက်တွန်းနှိုးဆော်အပ်ပါသည်။\nအလှူငွေ များကို ၂၀၁၃ ဂျွန်လ ၉ ရက် (တနင်္ဂနွေနေ့) နောက်ဆုံးထား၍ လက်ခံပေးမည့်အကြောင်းကိုလည်း အသိပေးအပ်ပါသည်။ အလှူငွေများကို ODF Volunteers http://odfmyanmar.org/volunteers/ များမှ ဖြစ်စေ၊ ODF Bank Accounts (Singapore, Myanmar) သို့ ဖြစ်စေ လှူဒါန်းနိုင်ပြီး ဘဏ်စာရင်းများနှင့် ဆက်သွယ်ရန်လိပ်စာ အသေးစိတ်ကို http://odfmyanmar.org/donate တွင် ရယူနိုင်ပါသည်။


thinzar's blog: ကိုယ့်ဒုက္ခ ကိုယ်ရှာမိတော့\nအခု PC ရှေ့မှာသာ ထိုင်နေတာ။ မျက်စိထဲမှာ အနီရယ်၊ အပြာရယ်၊ အနက်ရယ်၊ သဲမှုန့်တွေရယ်ဘဲ မြင်ရပြီး ခေါင်းထဲမှာ မူးနောက်နေတယ်။ ဇက်ကြောတွေလည်း တက်နေတယ်။ မျက်မှန်တောင် ပါဝါ တက်သွားလား မသိဘူး။\nဘာရောဂါမှ မဖြစ်ပါဘူး။ မနေ့ညက Spider Man III သွားကြည့်ခဲ့တဲ့ ရလဒ်လေ။ ကြည့်တာမှ screen နား ကပ်နေတဲ့ ဒုတိယ ခုံကနေ ကြည့်ခဲ့တာ။ ထိပ်ဆုံး ရုံတင်တဲ့ ရက်မှာ ဇွဲကြီးကြီးနဲ့ ရှေ့ဆုံးကနေ ကြည့်တော့ သူများတွေက Spider Man fan လို့ ထင်ဦးမယ်။ အမှန်တော့ အဲဒီလို .. Man .. တွေ ပါတဲ့ကားကို ကြည့်တာ ဒါပထမဆုံး အကြိမ်။ ခေါင်းကို ဘယ်လှည့်လိုက် ညာလှည့်လိုက် ကိုယ်ကို စောင်းလိုက် မတ်လိုက်နဲ့ ကြည့်နေတာ ရုပ်ရှင် ဘယ်လို ပြီးသွားလဲတောင် မသိလိုက်ဘူး။ ဘေးကလူ တွေတော့ တုတ်တုတ်မလှုပ်။ ငှက်တွေလို ၁၈ဝ ဒီဂရီ မြင်ရတဲ့ မျက်စိမျိုးရှိကြသလား မသိပါဘူး။ Spider Man fan တွေကို တကယ်မေးကြည့်ချင်တယ်.. ဘာကို ကြိုက်ကြတာလဲဟင်???\nအရင်တလောကတောင် Malaysia လူမျိုးတွေက သူတို့ရဲ့ ကိုယ်ပိုင် “လူသား” တစ်မျိုးတော့ ရှိသင့်တယ်လို့ ယူဆပြီး ထွင်ပါသေးတယ်။ Cicak Man (ချိချ မဲန်း) - အိမ်မြှောင် လူသားတဲ့။ အဲဒီ ရုပ်ရှင် ရုံတင်တော့ ဝင်ငွေတော့ တော်တော် ရလိုက်တယ်ဆိုဘဲ။\nသူငယ်ချင်းတစ်ယောက်က မေးတယ်။ နင်တို့ မြန်မာပြည်မှာ ကော ဘာ လူသား ရှိလဲတဲ့။ တော်တော် စဉ်းစား ယူလိုက်ရတယ်။ ရှိတာပေါ့နော်။ “ကိုပူစီ” လေ.. တစ်နေ့တော့ ရုပ်ရှင် ရိုက်ဖြစ်မယ် ထင်တယ်။\nနင်တို့ မြန်မာပြည်မှာ ကော ဘာ လူသား ရှိလဲတဲ့။\n“လင်းနို့လူသား” ရှိတယ်လို့ ဖြေလိုက်လေ :P\n2/5/07 4:21 PM\n2/5/07 7:04 PM\nရုပ်ရှင်ရိုက်မယ့်သူမရှိလို့ လောလောဆယ် မျက်လှည့်ပြစားနေရရှာတယ်. သူ့ရဲ့အနာဂတ်ဟာ မသဉ္ဇာရဲ့ လက်ထဲမှာ လုံးလုံးလျားလျား ကျရောက်နေပြီလို့ဆိုချင်ပါတယ်...\n3/5/07 9:31 AM\nကိုမျိုးကျော်ထွန်း >> လင်းနို့လူသား လို့ ပြောရင် Bat Man ကို ခိုးထားပါတယ် ဖြစ်ဦးမယ်။\nကိုကျော်ဇေယျ >> မဟာလူသား ဆိုတာတော့ သဉ္ဖာလည်း မသိဘူး.. ဘယ်နားကလဲဟင်..\nကိုရန်အောင် >> သွပ်သွပ်သွပ် ဆိုတော့ ကိုအီကြာကွေးပေါ့။ စက္ကောမက လူ ကြီးမလား။ ရုပ်ရှင် ရိုက်မယ်ဆိုရင် သဉ္ဖာတော့ ကိုပူစီကိုဘဲ ရိုက်မယ်။ :D\n3/5/07 3:55 PM\nမသဉ္ဇာရေ။ ဟိုးအရင်ရုပ်ပြခေတ်တုန်းက ကျွန်တော်လည်း နည်းနည်းပါးပါး ဖတ်ဖူးလိုက်တဲ့ ရွှေခေါင်းပြောင်ဆိုတဲ့ သူရဲကောင်း၊ ငတက်ပြားလို သူခိုးပေမယ့် အမှန်တရားနဲ့ အားနည်းတဲ့လူတန်းစားဘက်က ရပ်တည်တတ်တဲ့ လူစွမ်းကောင်း၊ အများကြီးကျန်ပါသေးတယ်ခင်ဗျာ။ ကိုပူစီကာတွန်းတွေလည်း ကျွန်တော်ကြိုက်ပါတယ်။ ကိုပူစီ မတိုင်ခင်က ဒီလုံးတို့ဆိုရင်လည်း ကလေးငယ်လေးတွေအတွက် (ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင်လည်း ငယ်ငယ်ကကြိုက်ခဲ့တာပဲ) အကျိုးရှိနိုင်ပါတယ်ဗျာ။ ဟာသဆန်ဆန် စုံထောက်ကြီး ကြံ့ဗဟုန်း(သေသေချာချာမမှတ်မိပါ) ဆိုတာရှိသေးတယ်ဗျာ။ နောက်ပိုင်းရေးတဲ့အထဲက ကာတွန်းကိုခိန်ရဲ့ ဟာသစုံထောက် (နာမည်က မေ့နေပြန်ပြီဗျာ)၊ နောက်ပြီး ဦးရှံစား (ဦးအောင်ရှိန်ရဲ့လက်ရာ) စသည်ဖြင့် အများကြီးရှိပါတယ်ခင်ဗျာ။\n9/5/07 12:51 AM\nကိုမျက်လုံးလဲ ကာတွန်းတော်တော် ဖတ်တာဘဲ။ :D စုံထောက်ကြီး ကြံ့ဗဟုန်း တို့ ဘာတို့ခေတ်တော့ သဉ္ဇာ မမှီလိုက်ဘူး။\n14/5/07 12:05 PM\ni suggest, to do Tamain Paw tut :D Myanmar Ludar Zat Laite :D\n20/11/07 3:56 PM\nko pu said...\nကိုပူစီက myanmar ဇာတ်လိုက်နဲ့ဘယ်လိုဆိုင်တာလဲဟင်..?\n( ta kae ma ti lo may tar par !)\nအမ်.. စပိုင်ဒါမန်းက ပင့်ကူလို အစွမ်းရှိတယ်လေ။ ဘတ်မန်းက လင်းနို့။ မလေးရှားက ချိချမန်းက အိမ်မြှောင်.. ပြီးတော့ သူတို့တွေ အားလုံးတူညီတာ တစ်ခုက သာမန်အချိန်မှာ ရိုးရိုးလူ၊ အကျီ င်္ပြောင်းဝတ်လိုက်ရင် အစွမ်းရှိသွားရော။ ဒီတော့ မြန်မာပြည်ကာတွန်းတွေထဲမှာ အဲလို တိရိစာ္ဆန်တစ်ကောင်ကောင်လို အစွမ်းသတ္တိရှိတာ ကိုပူစီကိုဘဲ စဉ်းစားမိလို့လေ။ ပူစီဆိုတော့ ကြောင်ပေ့ါ.. သူ့မှာ သိပ္ပံဝတ်စုံလည်း ရှိတယ်လေ။ မဟုတ်ဘူးလား။\n10/6/09 1:45 PM\nIntro to Hacking (၁)\nကျမနှင့် ဘလော့ဂ် ပြသနာ


စိတ်ကူးပျော်ရာ: အကြီးအကဲမန်နေဂျာတစ်တစ်ယောက်အတွက် အကျိုးမရှိတဲ့အလေ့အကျင့် (၇)မျိုး\nအကြီးအကဲမန်နေဂျာတစ်တစ်ယောက်အတွက် အကျိုးမရှိတဲ့အလေ့အကျင့် (၇)မျိုး\n- စကားတစ်ခုပြော၊ ကတိတစ်ခုပေးပြီး ပြောတဲ့အတိုင်းမလုပ်တဲ့အခါမှာ ကိုယ်ကအကြီးအကဲဖြစ်နေတော့ လက်အောက်ငယ်သားတွေက မလေးမစားဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ့်လက်အောက်က၀န်ထမ်းတွေက ကိုယ့်ကိုယုံကြည်မှုတွေလျော့နည်းလာတဲ့အခါမှာ တဖြည်းဖြည်းနဲ.အလုပ်မှာ အကျိုးဖြစ်ထွန်းမှုလည်းနည်းသထက်နည်းလာနိုင်ပါတယ်။\n၂။ လက်အောက်က၀န်ထမ်းတွေကို အများသိအောင် ဒဏ်ပေး အရှက်ရအောင်လုပ်တဲ့ပြောတဲ့အကျင့်\n- ဘယ်သူကမှကိုယ်အရှက်ကွဲမှာကိုမလိုလားကြပါဘူး။ ပိုဆိုးတာက ကိုယ်အမှားတစ်ခုခုလုပ်မိတာကို လူအများရှေ.များအပြစ်တင်ပြောဆိုပြီး အရှက်ခွဲတာမျိုးကိုဆိုပိုလို.တောင်ကြောက်ကြပါတယ်။ အကြီးအကဲတစ်ယောက်အနေနဲ. ကိုယ့်ဝန်ထမ်းကဒီအမှားကို မတော်တဆလုပ်မိတာလား ? အလျင်လိုလို. လွဲချော်သွားတာမျိုးလားစသဖြင့် ကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်ပြီးမှ ဆုံးမပြောဆိုဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။ တကယ်လို. ကိုယ်ကအရှက်ခွဲပြောဆိုမိလိုက်တဲ့အခါမှာ နောက်ပိုင်းကိုယ့်ဝန်ထမ်းက ကိုယ့်ကိုသည်းမခံနိုင်လွန်းပြီးပြန်စော်ကားပြောဆိုတာမျိုး မလိုလားအပ်တာတွေပါဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။\n၃။ မျက်စိဒေါက်ထောက်ကြည့်ပြီး ကိုယ့်ပိုင်လွတ်လပ်ခွင့်မပေးတဲ့အကျင့်\n- အကြီးအကဲတိုင်းကတော့ ကိုယ့်လက်အောက်ဝန်ထမ်းတွေအကြောင်း ကောင်းကောင်းသိနားလည်ထားရအောင် လေ့လာအကဲခတ်လေ့ရှိကြတာပါပဲ။ ဒါပေမယ့် လိုတာထက်ပိုပြီး ဘာလုပ်လုပ်ဘာကိုင်ကိုင်စောင့်ကြည့်စပ်စုနေတာမျိုး၊ ကိုယ်ပိုင် လွတ်လပ်ခွင့်ကိုပါကျော်ပြီး ၀င်စွက်ဖက်အကဲခတ်နေတာမျိုးကတော့ လုံးဝမလုပ်သင့်ပါဘူး။ အဲ့လိုလုပ်တာကြာလာရင် ၀န်ထမ်းက အလုပ်မှာနေရတာ သက်တောင့်သက်သာမရှိ၊ လွတ်လွတ်လပ်လပ်ပေါ့ပေါ့ပါးပါး အလုပ်လုပ်ရတဲ့ခံစားမှုမျိုးမရတော့ဘဲ ငါတို.မန်နေဂျာကတစ်မျိုးကြီးပဲ လို.တွေးထင်စိတ်ရှုပ်သွားနိုင်ပါတယ်။\n- အကောင်းဆုံးတွေလုပ်ဆောင်အကောင်အထည်ဖော်ပြနေတာတောင် ၀န်ထမ်းကို အကောင်းမပြော အသိအမှတ်ပြုမှုမပြတဲ့အခါမှာ ၀န်ထမ်းအနေနဲ.လည်း အကောင်းဆုံးပဲစွမ်းဆောင်ပြပြ၊ အလုပ်ကြိုးစားမှုပဲလျော့ကျနေနေဘာမှမထူးခြားလာလောက်ပါဘူးဆိုပြီး အလုပ်အပေါ်ကြိုးစားချင်စိတ်တွေလျော့ကျလာနိုင်ပါတယ်။\n- ဘယ်လောက်မြင့်တဲ့နေရာမှာရှိတဲ့ အကြီးအကဲပဲဖြစ်နေပါစေ၊ အရေးကိစ္စအကုန်လုံးတော့မဆောင်ရွက်နိုင်ပါဘူး။ တခါတလေ ကိုယ်မသိတဲ့ကိစ္စအချို. ကိုယ့်လက်အောက်ဝန်ထမ်းက သိနေတဲ့အခါမျိုးမှာ မေးမြန်းရမှာကိုရှက်နေကြောက်နေပြီး ကိုယ်ကပဲအတော်ဆုံးအတတ်ဆုံး ကိုယ်ကပဲအရာအားလုံးကိုလုပ်နိုင်ကိုင်နိုင် သိကျွမ်းတတ်မြောက်သလိုဖြစ်ချင်နေတဲ့အခါ အလုပ်မတွင်ကျယ်တော့ပါဘူး။ အဲ့လိုဖြစ်နေတော့ တချို.လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေမှာ သိကျွမ်းနားလည်တဲ့ ကိုယ့်လက်အောက်ငယ်သားကို ကိုယ်ကတာဝန်ခွဲပေးတာမျိုးမရှိတော့ဘဲ ၀န်ထမ်းကလည်း ငါလုပ်နိုင်တယ် ဒါပေမယ့်ငါ့ကိုမလုပ်ခိုင်းတဲ့အတွက် လုပ်မပေးတော့ဘူး။ ကောင်းတာပဲဖြစ်ဖြစ် ဆိုးတာပဲဖြစ်ဖြစ် ငါနဲ.လည်းမဆိုင်တော့ဘူးလို. လက်လွတ်စပယ်နေတတ်သွားပါမယ်။\n- လက်အောက်က၀န်ထမ်းတွေပြောတဲ့စကားကိုအရင်နားထောင်မပေးဘဲ သူတို.တွေမှာလုပ်စရာအလုပ်တွေရှိတယ်။ အဲ့တော့ငါပြောတာပဲသူတို.နားထောင်၊ ပြီးရင်သူတို.အလုပ်သူတို.ပြီးအောင်ဆက်လုပ်ကြရမယ်လို. တဖက်သတ်ကြီးစည်းကမ်းချမှတ်လိုက်ပါတယ်။ အဲ့လိုလုပ်လိုက်တော့ လုပ်ငန်းပိုင်းမှာ ပိုတိုးတက်ကောင်းမွန်လာတာမရှိတော့ဘဲ အကျိုးဖြစ်ထွန်းမှုက ဒီနေရာတစ်ခုထဲမှာပဲတန်.နေပါတော့တယ်။ ပိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ပြင်ဆင်လုပ်ဆောင်ဖို. ၀န်ထမ်းတွေရဲ.ပြသနာအကြောင်းအရာတွေကို နားထောင်ပေးခြင်းမှ မရှိတဲ့အခါမှာ ၀န်ထမ်းတွေကလည်းကျေနပ်ပျော်ရွှင်မှုမရှိတော့ပါဘူး။\n- အခက်ခဲဆုံးနဲ. အရေးအကြီးဆုံးကိစ္စကတော့ စည်းကမ်းချမှတ်ပေးရတာပါပဲ။ ကိုယ့်လက်အောက်က ၀န်ထမ်းအမျိုးအစားအားလုံး လိုက်နာဆောင်ရွက်ရမယ့် စည်းကမ်းမျိုးချမှတ်နိုင်ဖို.ကအဓိကကျပါတယ်။ စည်းကမ်းကို မလိုက်နာတဲ့သူရှိနေတာကိုသိလျက်နဲ. ကိုယ့်ဘက်ကတင်းတင်းကြပ်ကြပ် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းတာမျိုးမရှိရင် ဒီလုပ်ငန်းကြီးကဘယ်လိုမှအကျိုးမဖြစ်ထွန်း စည်းစနစ်မကျနိုင်တော့ပါဘူး။\nPosted by စိတ်ကူးပျော်ရာ အချိန် 3/26/2015 08:50:00 AM