Startuje evropský systém automatického volání o pomoc - iDNES.cz\nDeštivá noc na Vysočině, nejbližší obydlí je kilometry daleko, automobil sem zabloudí jen párkrát do hodiny. V příkopu leží na střeše havarované auto, posádka je zraněná. Po pár sekundách je slyšet telefon, ozve se operátorka tísňové linky. „Haló, je tam někdo? Jste zranění?“ Během okamžiku vyhodnocuje situaci a přeposílá informaci záchranářům.\nTak funguje systém eCall, který musí mít na palubě všechna nová auta schválená pro provoz na evropských silnicích od prvního dubna letošního roku. Po mnoha letech odkladů se systém, na jehož zavedení se významně podílelo i Česko, dostává od ostrého provozu.\nSystém automatického tísňového volání eCall začne fungovat v ostrém provozu 1. dubna. Od tohoto data budou mít výrobci povinnost instalovat palubní jednotky systému do všech nově homologovaných osobních aut a nákladních vozidel do 3,5 tuny pro evropský trh.\nSystém v případě vážné dopravní nehody automaticky přivolá rychlou pomoc. Havarovaný automobil sám odešle informace o aktivaci airbagů, data ze senzorů nárazu a GPS souřadnice místním orgánům záchranného systému, který v případě potřeby na místo okamžitě vyšle záchranáře. eCall je projektem Evropské komise a Česká republika byla jednou z devíti zemí, kde se systém testuje.\nZákladem celého systému je palubní jednotka namontovaná pod přístrojovou deskou. V interiéru je navíc umístěn mikrofon a malý reproduktor, které pomáhají při komunikaci s operátorkou.\nTísňové volání se sice spouští automaticky, ale manuálně ho může zahájit také kterýkoli člověk ve vozidle. Stačí pouze zmáčknout tlačítko. Například v případě, že dopravní nehodu jenom zahlédnete a chcete zavolat záchranářům. Údaje, které při aktivaci eCallu přijme operátorka z vašeho vozidla, pomůžou záchranářům mnohem rychleji určit místo nehody. A ani nemusíte popisovat, kde se právě nacházíte.\nAuto zavolá o pomoc samo\nStisknutím tlačítka SOS nebo v případě automatické aktivace senzorů nárazu ve vozidle se spustí poplach a auto automaticky přenese potřebná data na centrum tísňového volání integrovaného záchranného systému a k tomu volá na číslo 112. Potom už posádka komunikuje s operačním důstojníkem, který posoudí danou situaci. Pokud posádka v případě automatické aktivace eCallu při telefonickém spojení nereaguje, operační důstojník situaci vyhodnotí tak, že došlo k závažnému zranění a vyšle tam pomoc.\nPalubní jednotka má svůj vlastní zdroj energie, který v případě nehody a odpojení od baterie z auta vydrží ještě 60 minut, aby se v případě selhání automatického volání mohl kdokoliv obrátit na operátora. Palubní jednotka každou vteřinu zaznamenává GPS polohu vozidla do třívteřinové smyčky, kterou neustále přemazává. Právě podle této smyčky dokáže operátorka určit i směr jízdy a dovést tak své kolegy na správný nájezd na dálnici.\nZ vozidla se přenáší tato základní data\n• Poloha vozidla (GPS souřadnice)\n• Směr jízdy (důležité pro dálniční síť)\n• Typ motoru (benzín, nafta, lpg, cng, hybrid, elektromobil, vodík)\n• Počet lidí ve vozidle (podle zapnutých bezpečnostních pásů)\n• VIN vozidla\nSystém byl vymyšlen pro to, aby zkrátil dobu mezi ohlášením nehody a příjezdem záchranných složek na místo. „Podle statistik zemře v ČR ročně pět až deset lidí kvůli tomu, že se při dopravní nehodě vážně zraní, nedokážou přivolat pomoc a není ani žádný svědek nehody, který by jim pomohl. Jde především o nehody na málo frekventovaných komunikacích v nočních hodinách. V případě těžkého zranění každá minuta rozhoduje o tom, jak vážné následky bude mít na zdraví účastníka nehody. Tyto ztráty ve statistikách přímo nevyčteme, ale pro další život zraněných mohou hrát zásadní roli,“ uvádí Tomáš Neřold, ředitel Besipu.\nSystém by měl zkrátit dobu nezbytnou k poskytnutí účinné pomoci až o 50 procent mimo město a až o 40 procent ve městech. Operátor tísňové linky získá údaje pro zahájení záchranné akce za 14 až 17 sekund od nehody.\nSystém eCall sníží podle Besipu počty obětí nehod o čtyři procenta, v případě těžce zraněných by měl být pokles dokonce šest procent. V Evropské unii každoročně zemře při nehodách více než 25 000 lidí, dalších zhruba 135 000 utrpí těžké zranění. Podle švédských odborníků by každá osmá oběť dopravních nehod mohla žít, pokud by byla včas dopravena do nemocnice.\n„Navíc včasné nahlášení vzniku dopravních nehod napomůže snížit náklady spojené s výskytem dopravních zácp, a to o 3 až 17 procent,“ uvádí Roman Budský z Týmu silniční bezpečnosti.\nSystém bude fungovat po celé Evropě, v dalších zemích světa pak pod jiným názvem. Systém eCall nevyžaduje rychlé datové připojení, ale je založen na bázi mobilní telefonní sítě GSM, data lze tedy odesílat i při minimální kvalitě příjmu.\nU nás i v evropských zemích volá vozidlo vždy na tísňovou linku 112, kde jsou speciálně připravení operátoři pro vyřízení tísňového hovoru. Například v Rakousku mluví operátoři německy i anglicky.\nImplementaci systému v Česku dostal na starost Hasičský záchranný sbor, který v současnosti spravuje tísňovou linku 112. Všechna operační střediska v celé České republice mají stejnou technologii a nouzové volání eCall umí přijímat už několik let.\nSystém pomůže i samotným zasahujícím hasičům. Mezi údaji, které přepošle palubní jednotka, totiž bude i VIN kód vozidla. Hasiči, kteří vyjíždějí k nehodě, si podle něj mohou vyhledat v databázi konkrétní model vozidla a prohlédnout si jeho technické plány.\nV případě, že je třeba zraněného vyprostit z vozidla, je dnešní supertuhé karoserie moderních aut téměř nemožné rozstříhat hydraulickými nůžkami. Konstruktéři aut ovšem pro hasiče vytváří manuály, kde je vyznačeno, kudy se do vozu dostat a v jakém místě karoserii střihat. Některé vozy mají například na čelním skle značky, které navádějí hasiče, kde je možné rozstřihnout sloupek. Ještě před příjezdem k nehodě také hasiči budou vědět, kde má havarovaný vůz nádrže na kapaliny a autobaterii, kterou je třeba odpojit.\nECall je veřejná služba, která je součástí integrovaného záchranného systému, majitelé vozů za ni dodatečně platit nebudou. Suma za samotnou montáž palubní jednotky je zahrnuta ve výrobě vozidla. Cena instalace systému do vozidla nebude podle Evropské komise stát více než 100 eur, při masivnějším rozšíření bude postupně klesat. Už před lety se mluvilo o cenách nejzákladnějších jednotek kolem třiceti eur (800 korun).\nKdyž není třeba, eCall spí\nVolání pomocí eCall je bezplatné podobně jako volání na linku 112. Dodatečně vybavit stará auta jednotkou eCall není povinné. Pokud motorista chce mít tohoto anděla strážného, může si pořídit samostatnou jednotku. Bosch například nově představil zařízení TEP, které eCall využívá, potřebuje být však spojené přes Bluetooth s mobilním telefonem.\nNěkteří výrobci nabízeli v předstihu v rámci komerčních řešení systém podobný eCallu obohacený o komfortní prvky (například službu operátora, který pomůže s nalezením hotelu) už několik let. Škoda, Volkswagen, Peugeot, Mercedes, BMW a další automobilky si vybudovaly vlastní platformy v rámci nabídky telematických služeb.\n„Služba konektivity vozidla Car-Net nabízí mobilní přístup k důležitým funkcím vozu a nabízí asistenční služby jako plánování návštěvy servisu nebo přivolání silniční asistenční služby. Na dálku je možné s jejich pomocí také zamknout auto, zapnout nezávislé topení nebo i spustit varovné blikače vozu,“ popisuje Lukáš Popelka, vedoucí marketingu After Sales Porsche ČR.\nSpeciálně zřízená střediska přijímala také nouzová volání a ty přesměrovávala na linky nouzového volání. To nově není možné. Komerční část zajišťující komfortní služby mají podle informací iDNES.cz automobilky nabízet dál, „záchranářskou složku“ ovšem musí přesměrovat na linku 112.\nProti eCall se od začátku projektu ozývají hlasy, že půjde o „Velkého bratra“, který umožní sledování motoristů. Systém je ovšem řešený tak, aby to nebylo možné. Po celou dobu je z pohledu komunikační sítě neaktivní a uvede se automaticky v činnost až v případě nehody.\nTémata: vozidlo, havárie, tísňové volání, eCall, nákladní vozidlo, osobní auto, BESIP, hasič, Evropská unie, Evropská komise, Dopravní nehody, SOS, těžké zranění, Rakousko, Dopravní informace, Nehoda osobního auta, Poradna: Autoservis


FOTOČLÁNEK: Rok na jihu ve fotkách – listopad\nKdyž ještě v listopadu hřmívá, úrodný rok nato bývá – Když se v listopadu hvězdy třpytí, mrazy se brzo uchytí – Na svatou Kateřinu schováme se pod peřinu. Tak takhle viděli listopad naši moudří předkové.\nA jak se jedenáctý měsíc prezentoval na jihu Jižní Moravy? K mé velké radosti jeho dvě třetiny byly krásné – protože mráz stále nepřišel, stromy hýřily barvami a listí je opuštělo pomalu. I slunečné dny se našly, a tehdy byla radost se poflakovat venku s aparátem. Poslední třetina už tak fotogenická nebyla – padla na náš kraj deka nízké oblačnosti, viditelnost mizerná a fotopodmínky téměř žádné – proto taky album končí už dvaadvacátého, pak se fotit fakt nehodilo.\nV albu jsou snímky stromů barevných i barev zbavených, kupodivu jsou zde i nějaké kytičky, ale také pohledy do kraje. A pak jednu véééélmi barevnou, ale není to ani kytka, ani list ... Jo, a taky tam najdete zvířátka.\nFotila jsem tentokrát v okolí Lednice (a tady převažují fotky ze zámeckého parku, protože tam je pozdní podzim nejkrásnější) a na Pálavě.\nDnešní verše HannaH jsou melancholické a k podzimní náladě se hodí znamenitě.\nnež listům barva vybledne\nje cestou pádu vyschlá řeka\npro člověka (Hana Hadincová Terra incognita)\nKam se ztratil můj příspěvek?\nRe: Kam se ztratil můj příspěvek?\nRe: V Domově\nmilá YGo, moc ráda se dívám\nRe: milá YGo, moc ráda se dívám\nRe: zase bude jistě těch +25\nRe: jsem opozdilec\nMilá Ygo, díky za další krásu:))\nRe: Milá Ygo, díky za další krásu:))\nJeště se musím zeptat\nRe: Ještě se musím zeptat\nYgo, vzdycky se tesim\nRe: Ygo, vzdycky se tesim\nRe: je vidět jenom pár dnů do roka\nfotečky opět krásné\nRe: fotečky opět krásné\nJj - podzimní barvičky,\nRe: Jj - podzimní barvičky,\nLoupala jsem perníček\nRe: Loupala jsem perníček\nRe: Krásný listopad!\nAni se nechce věřit\nRe: Ani se nechce věřit\nRe: jsem prozatím bruslila v kozačkách\npočet příspěvků: 46, poslední 3.12.2014 09:56


››Feng Shui: 5 nejčastějších chyb ČESKÝCH domovů\nAčkoli se architekti a bytoví designéři neustále snaží zlepšovat kvalitu našeho bydlení, počet rozvodů a konfliktů v našich domácnostech neubývá. Nezdá se to zvláštní, vezmeme-li v úvahu, že kvalitnější bydlení má podpořit kvalitnější život?\nNe, není to zvláštní. Mám totiž zkušenost, že dnešní koncept moderního bydlení se často neslučuje se šťastným rodinným životem. Všimla jsem si, že některé chyby se v českých domácnostech podezřele často opakují a narušují náš spokojený život. Zde je seznam pěti nejčastějších chyb, které v praxi potkávám a napravuji.\n1. Stísněný vchod do bytu\nNení zoufalejšího pocitu, než odemknout dveře bytu a muset překonat množství překážek, abychom postoupili dále. Překážkou je vlastně vše, co nám brání pohodlně se vyzout, pohodlně odložit kabát a tašku, a přitom se opravdu nemuset vyhýbat nástrahám, jako jsou ostré rohy skříní, botníků, hromada tašek či jiných předmětů. Čím „zablokovanější“ zádveří máme, tím hůře do našeho života vchází nová motivace, cíle a rozlet. Odstraňte proto z chodeb a zádveří vše, co brání plynulému a volnému proudu energie, aby se vám volněji a velkoryseji dýchalo.\n2. Malý jídelní stůl\nCo je symbolem rodiny? Je to jídelní stůl. Jeho velikost a stav odráží velikost a stav naší rodiny. Je-li stůl příliš malý, nelze očekávat, že se k němu všichni pohrnou. Kdo by se taky toužil mačkat u jídla. Jídlo v tomto případě do sebe rychle naládujeme a odcházíme tam, kde je nám pohodlněji.\nU našich prababiček bychom těžko hledali titěrný jídelní stoleček, moc dobře totiž věděly, že čím větší jídelní stůl, tím více pohodlí pro každého člena rodiny, a tím více času rodina stráví pohromadě. Chcete-li žít rodinným životem, věnujte rodině adekvátní prostor ke společnému stolování.\n3. Moderní kuchyně\nNěkdy mi připadá, jakoby šel design proti lidskému zdraví a rozumu. A tento pocit mě přepadá zejména v tzv. moderních kuchyních, kde si lidé stěžují, že nevaří anebo vařit nemohou. Tyto moderní kuchyně se vyznačují vysokým leskem, kluzkým povrchem, kovovými doplňky a sklem. Kov, sklo a lesk vyzařují řád a pravidla. Řád a pravidla v nás neprobudí lidskost a pocit útulného domova. Moderní kuchyně v nás tedy místo lidskosti a touhy láskyplně připravovat krmi probudí tendenci uklízet a trávit zde málo času.\nChcete-li v kuchyni opravdu vařit, vyhněte se obloukem kovu a lesku na kuchyňské lince a jeďte se inspirovat třeba do kuchyně k babičce na chatu anebo tam, kde lidé rádi vaří pro rodinu a přátele. Místo lesku, kovu a hladkých povrchů nejspíš najdete dřevo a členitost. Tedy přirozenost.\n4. Televize v centru obývacího pokoje\nSpousta mých klientů si stěžuje, že přestali žít rodinným životem. A když mi pak ukážou svůj obývák, příčina problému je často odhalena: televize v centru pozornosti, v centru rodinného života. Znamená to, že posezení v obýváku je nasměrováno proti televizi. Chcete-li trávit společný čas v rodinném kruhu, sestavte posezení jakoby do kruhu, tak, aby televize „vypadla“ z centra pozornosti.\n5. Neintimní ložnice\nKdyby se tak v manželských poradnách nejprve zeptali na stav ložnice dotyčného páru… Ložnice o našem partnerství tiše prozradí téměř vše. Jak si ceníme sami sebe a partnera, jakou váhu připisujeme našemu vztahu. Chcete-li od ložnice, aby vás motivovala k relaxaci a blízkému vztahu s partnerem, odstraňte z ní vše, co s vaším vztahem nesouvisí. Jakmile se vám do ložnice připlete sušák s prádlem, může to být přitěžující okolnost pro udržení romantiky v partnerství.\nAť vám domov dělá radost!\nChcete-li se dozvědět více o Feng Shui, těším se na vás na: www.stestiazdravi.cz\nŠtítky: domov, feng shui, Fengshui, jak zařídit domov\nano ano …sušák s prádlem….tak trochu vražda…:D :)))\n,, asi jsem uplne blba, ale susak s pradlem v loznici je do sucheho bytu fajn k tomu aby na spani nebyl prilis s uchy vzduch, i kocour spal zasadne pod susakem. fandim oodelenym loznicim, kazdy vstavame ulehame v jine casy.. jarmila\nTelevize v centru obyváku – že mě to nikdy předtím nenapadlo !!! Díky.\nAneb jak se říká: co se zdá být problémem lidí, je ve skutečnosti problémem situace. Pak se můžeme divit, že rodinný život se zcvrkne na sledování obrazovky. Skvělý článek.


Nina Ricci Archivy – frangipani.cz\nFlash & shopping / NINA RICCI / Parfémový marketing / REVIEWS - RECENZE PARFÉMŮ:\n• Nina Ricci: L`Air du Temps Couture Edition + history of bottle (gallery)\nzáří 2012 Holubičky. Zelené, 2009. Stejné složení, flakon zelený a péřové boa. Další limitka z nepřeberné řady hravých flakonů old-school vůně od Niny Ricci. Obsah této zeleniny je stejný, jako klasických holubiček, takže se...\n• Príma parfumerie: Sephora Champs Elysées, Paris: dva litry Dioru J’Adore s vaším jménem\nV životě mne nenapadlo, že bych někomu mohla doporučovat chrám konzumu a průměrné krásy jménem Sephora. Ze všech parfémových McKrámů mi přijde nejmíň osobní, s nejvíc afektovaným personálem a jejich reklamní Karkulky v barevných...\nCesty za vůněmi i jinam / DIOR / REVIEWS - RECENZE PARFÉMŮ:\nDIOR: Tendre Poison (čertovo lejno) + galerie: Botanicus, Ostrá (CZ)\nprosinec 2011 Průhledný zelený Poison se sice začal prodávat už v roce 1994, ale první Fann na Václáváku otevřeli někdy tak v 97/98 a kde ještě za humny byla Sephora! Mezitím ho přestali dělat...\nLet’s go SHOPPING: Co chytnete na blešáku v Paříži + galerie: Marché aux puces Av. Georges Lafenestre, Paris\nNěkdo zbožňuje sekáč, někdo ho nesnáší. Já second hand nerada, přijde mi nehygienický a nekulturní; starožitnosti na burze lovit neumím, co se líbí mně, je zaručeně kýč. Krásu starých hraček, se kterýma si děti...\nFlash & shopping / NINA RICCI\n• Nina Ricci: L`Air du Temps 2013 bottle\nbřezen 2013 Hezká? Hezčí než Champagne, než Philippe Starck?\nFlash & shopping / NINA RICCI / Parfémový marketing\núnor 2013 Zanedbávám vás, mé milé voňavé, ze dvou důvodů: po třech týdnech úporné rýmy se mi konečně vrací čich, chuť, sluch, zrak a hmat; zadruhé kvůli práci, nicméně to, na čem jsem dřela...\nFlash & shopping / Parfémový marketing\n• Parfémový šperk LES PARFUMABLES + giveaway: vzorek CALIGNA (L´Artisan Parfumeur)\nMoje nové srdce je keramické, zlatobílé a voní! Tedy voní až od té doby, co jsem si ho postříkala …… Oblíbené vůně mám ráda po ruce, jen tak k přivonění v průběhu dne. Nemůžu...\nFlash & shopping / LOUIS VUITTON\n• LOUIS VUITTON: Heures d´Absence\nNa letošní podzim oznámil Louis Vuitton uvedení parfému pod svojí značkou. Jaký bude se zatím tají, je známo jen jméno parfuméra Jacques Cavallier (Midnight Poison, Un Bateau pour Capri pro Eau d´Italie, řadu pro...\nMONTALE / REVIEWS - RECENZE PARFÉMŮ:\n• MONTALE: So flowers (oldfashioned)\nOpulentní klasická květinová kompozice, dusivě sladká, hladivě něžná. Nechce se věřit, že je jen tři roky stará, to asi paní Montalová musela mít dlouho na půdě a vnuk Pierre to našel a nalahvoval. Okamžitě...\nBERDOUES / CORDAY / DE VIGNY / Flash & shopping / LUCIEN LELONG\nProhlížela jsem si fotky Žaby z výletu a objevila jsem ji – Zvětšeninu, Blowup. Davida Hemmingse řádit s Jane Birkin v ateliéru jste viděli všichni, že jo, ale málokomu připomene, že si zapomněl rozbalit...\nCesty za vůněmi i jinam / L´ARTISAN PARFUMEUR / REVIEWS - RECENZE PARFÉMŮ:\nAt first: Timbuktu je orientálně zahuštěná Dzongkha. Aťsi říká kdo chce co chce, aťsi. Aťsi.\nDobrý den, záhadnou vůni s barevným proužkem mám doma, bohužel značku...


ASUS ukazuje RADEON RX 5700 (XT) ROG STRIX a TUF Gaming X3 nereferenční karty. Kdy dorazí? - DDWorld.cz\nNa nový STRIX Radeon RX 5700 (XT) nebudeme čekat tak dlouho. První karty odhaleny.\nAsi nikdo dnes nepochybuje o tom, že nové AMD Radeon RX 5700/5700XT grafiky jsou velmi povedené, dobré a rozhodně lepší a výhodnější než konkurenční RTX 2060/2070 série NVIDIA. AMD se podařilo s novou architekturou RDNA a NAVI odstranit slabiny předchozích generací, dohnalo, nebo dokonce předehnalo NVIDIA v efektivitě, výrazně navýšilo IPC i takty, a to přes přechod na komplikovanější 7nm výrobu. Současně má mnohem větší denzitu, tedy může mít mnohem menší čipy než NV se stejným výkon, kdy rozdíl je prakticky dvojnásobný. To se odráží v agresivnější cenové politice atd.\nNicméně nebylo by to AMD, aby si to něčím nepokazilo. Kvůli marketingovému rozhodnutí potahat NVIDIA ohledně cenové politiky, AMD zdrželo nástup nereferenčních modelů, aby udrželo překvapení do poslední chvíle. Nereferenční grafiky se tak teprve připravují na trh a reference s blower chladiči samozřejmě kvůli vyšší hlučnosti nejsou pro mnohé ideálním řešením. Jak ale bylo opakovaně slibováno, situace se má rapidně zlepšit v polovině srpna, na kdy AMD a výrobci karet slíbili příchod prvních nereferenčních modelů. A vypadá to, že i tentokrát sliby dodrží. Své nereference odhalují další a další výrobci a všichni mluví právě o polovině Srpna, jako start prodejů. Aktuálně se odhalují i novinky ASUSu.\nASUS ROG STRIX Radeon RX 5700 série\nPozornější si jistě všimnou toho, že ASUS nenazval novinku „AREZ“. Tím je tak snad potvrzeno, že NVIDIA GPP je alespoň pro ASUS opravdu mrtvá. Novinka se tedy jmenuje ASUS ROG STRIX RADEON RX 5700/5700XT a má důvěrně známý špičkový design.\nV tomto případě je kompletně nereferenční PCB osazené ne 8+6 ale rovnou 8+8pin napájením a dalšími extra prvky výbavy, náležející ASUS ROG STRIX edici. Obří je samozřejmě chladič, který zabírá 2,5 slotu a jen pasiv s heatpipe má 2 sloty.\nVentilátory jsou samozřejmě hned 3 a mají funkci 0 hlučnosti, kdy se nezapnou, pokud GPU nedosáhne určité teploty. Karta tak zůstává v klidových stavech naprosto tichá a samozřejmě ani v zátěži nebude prakticky slyšet. Co nás zajímá, jaké bude mít takty, protože jak víme, nové 7nm NAVI dokáže 2GHz úplně klidně, přičemž reference zejména RX 5700 běhají podstatně níže. Ale i RX 5700 XT v reference nedosahuje běžně těch nejvyšších udávaných max. 1,9GHz, právě kvůli chlazení. To nebude o nového ASUS STRIX problém.\nJak vidíte, kartu už získali první novináři. Údajně by měla být na trhu a v obchodech od 16.8.2019. Otázkou je tedy cena, kdy ASUS STRIX je obvykle jednou z nejdražších edic. Ale je zde docela slušná rezerva, protože RX 5700XT za 399 dolarů má výkon jen o několik % horší než RX 2070 SUPER za ceny od 499 dolarů. Díky OC a chlazení nejspíše STRIX edice RX 5700 XT vyrovná výkon RX 2070 SUPER, která ani v OC edicích není o moc lepší než základní verze, protože už ty mají dobrá chlazení a takty vysoko. A ve stejném provedení tak stojí ASUS ROG STRIX RTX 2070S aktuálně 17 990 korun vč. DPH. Refereční ASUS RX 5700 XT stojí nyní 11 990 korun, takže v každém případě bude STRIX RX 5700 XT výrazně levnější než jinak zpracováním i výkonem podobná STRIX RTX 2070S. Ale nebude jedinou edicí …\nASUS TUF GAMING X3 RX 5700 série\nKromě ROG STRIX edic produktů ASUS tlačí i „cenově dostupnější“ sérií TUF GAMING. Komponenty i periferie ladí do stejného stylu, a tak asi nikoho nepřekvapí, že se chystá i TUF GAMING nereferenční edice grafik. A už dokonce víme, jak vypadá:\nKupodivu má novinka hned 3 ventilátory, pod nimi je vidět masivní pasiv a co do velikosti si je tedy o něco menší než STRIX. Není tak okázalá, nebude mít samozřejmě extra prvky ROG série, což by se ale mělo odrazit ve výrazně dostupnější ceně. Tohle by tedy měla být prostřední edice RX 5700 série karet od ASUS. Na trhu se má objevit údajně od 23.8.2019.\nASUS RX 5700 DUAL EVO série\nZákladní edicí by pak měly být dvou-ventilátorové modely se skromnějším chlazením i zpracováním. To by mělo tak udržet cenu poblíž referenčních hladin. Půjde tedy o nejvýhodnější a nejdostupnější ASUS RX 5700/5700XT edice karet. Zatím máme jen jednu fotografii, viz níže (ta karta úplně vlevo). DUAL EVO Radeony mají na trh dorazit údajně 30.8.2019.\nSamozřejmě na DDWorld.cz můžete počítat s recenzemi novinek. Od poloviny srpna bude spousta nových nereferenčních Radeonů, takže se nudit nebudeme :).\nAMD ukončila výrobu grafiky Radeon VII – jedna z nejzajímavějších a nedoceněných karet v historii


Kerbet - Vegetariánská dieta\nVegetariánská dieta patří mezi nejrozšířenější typy alternativních diet. Pojem vegetariánství je široce používán u stravy, která zcela nebo částečně vylučuje živočišné potraviny. Hlavní argumentací volby vegetariánské výživy jsou aspekty zdravotní, etické, ekologické, sociální, filozofické i duchovní.\nExistuje několik typů vegetariánských diet:\nLaktoovovegetariánství – strava bez masa a jatečných produktů, povolená konzumace mléka, mléčných výrobků a vajec\nLaktovegetariánství – strava bez masa, jatečných produktů a vajec, povolená konzumace mléka a mléčných výrobků\nOvovegetariánství – strava bez masa, jatečných produktů, mléka a mléčných výrobků, povolená konzumace vajec\nVeganství – strava bez masa a veškerých živočišných produktů (někdy včetně medu)\nVitariánství (raw-vegan, raw-food) – konzumace stravy rostlinného původu bez tepelné úpravy, kombinace veganství a syrové stravy\nFruktariánství (frutariáství) – konzumace pouze syrového ovoce a ořechů, semen a jiných plodů\nKromě vegetariánských forem výživy existují i formy polovegetariánské (semivegetariánské), tedy s částečnou konzumací masa:\nPescetariánství – povolená konzumace ryb, vajec, mléka a medu\nPollotariánství – povolená konzumace drůbeže, vajec, mléka a medu\nPescopollovegetariánství – povolená konzumace drůbeže, ryb, vajec, mléka a medu\nFlexatariánství - občasná konzumace masa, která nepochází z velkochovu\nMakrobiotika – povolená konzumace ryb, vajec, mléka a medu\nSyrová strava – povolená konzumace potravin bez tepelné úpravy\nJogínská strava – povolená konzumace mléka a medu\nPokud vegetariáni a zejména vegani nekonzumují živočišné zdroje důležitých biologicky aktivních látek, musí je nahradit zdroji rostlinnými a to v doporučeném odpovídajícím množství.\nVegetariánské zdroje živin:\nBílkoviny – celozrnné obiloviny, luštěniny, mléčné výrobky, vejce, sója (tofu), zelenina, oříšky, semínka. Rostlinné bílkoviny se řadí pro svůj nižší obsah esenciálních aminokyselin k bílkovinám s nižší biologickou hodnotou a s nižší vstřebatelností.\nVitamín A – žlutá a oranžová zelenina a ovoce (papriky, mrkev, meruňky, dýně)\nVitamín D – fortifikované cereálie, mléčné a sójové nápoje, vaječný žloutek, vitamínové tablety (především u veganů k doplnění vitamínu D)\nVitamín E – celozrnné obiloviny, oříšky, semínka, olivový a slunečnicový olej\nVitamíny skupiny B – mléčné výrobky, vejce, mořské řasy, luštěniny, ořechy, semínka, pivovarské kvasnice, avokádo, vitamínové tablety (především u veganů k doplnění vitamínu B12)\nŽelezo – mořské řasy, luštěniny, ořechy, celozrnné obiloviny, listová zelenina, žloutek, melasa. Železo z rostlinných zdrojů je hůře vstřebatelné, proto se doporučuje vhodná úprava potravin před vařením, jako je namáčení, kvašení či klíčení obilovin a luštěnin. Vhodným doplňkem ke zvýšení absorpce železa je také vitamín C.\nVápník – mléčné výrobky, listová zelenina s nízkým obsahem šťavelanů (kapusta, brokolice), mořské řasy, sója, luštěniny, mandle, mák. Pro správné vstřebávání vápníku je nezbytná přítomnost vitamínu D, hořčíku a fosforu.\nHořčík – celozrnné obiloviny, luštěniny, oříšky, mléčné výrobky, vejce\nZinek – celozrnné obiloviny, pšeničné klíčky, mořské řasy, listová zelenina, luštěniny, oříšky (mandle), semínka (dýně)\nJód – mořské řasy, jodidovaná sůl\nMastné kyseliny – oleje (řepkový, lněný, konopný), semínka, ořechy\nMikrořasy (Chlorella a Spirulina) – výborný zdroj některých potřebných živin pro vegetariány (zejména vegany). Jsou bohaté na rostlinné bílkoviny, omega- 3 mastné kyseliny, karotenoidy, vitamín E, lutein, vitamín B12 a železo.\nVegetariánství by mohlo mít za určitých okolností na jedné straně kladný vliv na lidské zdraví, především na prevenci civilizačních onemocnění, na druhé straně však hrozí velké riziko nedostatku některé živiny. Především to platí pro těhotné a kojící ženy, kojence, děti a adolescenty.\nPopulárně odborná literatura uvádí, že laktoovovegetariánství má u zdravých dospělých jedinců prokazatelně pozitivní vliv na jejich zdraví. Dále se uvádí, že se tito lidé dožívají vyššího věku, jsou méně obézní, mají nižší výskyt kardiovaskulárních chorob, hypertenze, nádorových onemocnění, cukrovky 2. typu a mají nižší hladinu cholesterolu. Provedené statistické šetření v posledních letech však ukazuje, že spíše než samotná dieta má pozitivní vliv celková změna životního stylu, zvýšená pohybová aktivita, alkoholová a nikotinová abstinence. Laktoovovegetariáni mnohem více času tráví v přírodě a většinou jsou i mnohem pozitivněji naladěni.\nU vegetariánské stravy hrozí nedostatek kvalitních bílkovin, železa, vápníku, zinku, vitamínu B12, vitamínu D a také v rostlinné stravě chybí vyšší nenasycené mastné kyseliny. Tato strava není vhodná pro organismus ve stadiu růstu – tedy pro kojence a adolescenty. Také je zcela nevhodná pro těhotné a kojící ženy, seniory či nemocné osoby.


Vyhodnocení soutěže - PORTRÉT OD A DO Z | Megapixel\nÚvod → Magazín → Články → Krátce → Vyhodnocení soutěže - PORTRÉT OD A DO Z Magazín\nMartin Lukeš • Aktualizováno: 25. 9. 2017 v 17:04 • Rubrika: Krátce\n1. místo - Ondřej Zbýň / Moje milá\nSkvělá atmosféra, dobrá kompozice i volba prostředí a výborné zpracování vzhledem k obtížnějším světelným podmínkám.\n2. místo - Veronika Zlámaná / Propadlá temnu\nNejlepší low-key portrét, jaký jsem za poslední dobu viděl. Perfektně nasvíceno, dobře zvolená kompozice, skvělá retuš.\n3. místo - Jiří Kučík / Pan Časnačaj\nVelmi dobrý mužský portrét, pěkná práce s odrazem. Kompozičně skvěle zvládnuté a použití starého objektivu dodává zajímavou atmosféru. Vytknul bych jen strom vlevo, který narozdíl od pravého pozadí ruší celkový dojem. Černobílé provedení tomu sluší.\n4. místo - Anna Turková / Autoportrét II.\nVýborný autoportrét. Má to opravdu silný feeling a atmosféru. Skvělé využití zdroje pronikajícího světla. Není co vytknout.\n5. místo - Petr Nedvěd / Esterka\nNádherný a jemný dětský portrét. Připomíná mi staré olejomalby dětí, akorát s lepší barevností. Celkově barevnost velmi dobře vyvážená. Vytknul bych jen na některých místech nepřesné maskování v postprodukci.\n6. místo - Robert Chrenka / Lucka\nMistrně zvládnutý portrét jak je u Roberta obvyklé. Celkovou atmosféru podtrhuje jemná úprava a retuš.\n7. místo - Jan Lipovský / Niterná\nPro mě jednoznačně portrét s nejlepší atmosférou, kterou skvěle dokresluje okolní prostředí. Celkově snímek působí příjemně, vyváženě a pohodově. Mrzí mě jen, že knoflíky jsou poutavější než oči a celkově samotný obličej nepoutá tolik pozornosti.\n8. místo - Michal Bém / Viktorie\nPovedený portrét, příjemné světlo. Není to nutné, ale na můj vkus by snesl decentní retuš.\n9. místo - Martina Šimková / Monika\nSkvěle zvládnutý portrét. Analogových snímků v galerii nebylo příliš, i toto hodnotím pozitivně. Celkový dojem je úplně jiný, než u digitálních snímků.\n10. místo - Jan Oplt / Když zapomenem\nTajemná atmosféra, jemné svícení a úprava. Hezký studiový portrét.\nCena diváků - Jan Lipovský / Niterná\nPozvánka na workshop s garantem soutěže:\n18. listopadu 2017 / Fotografování a retuše portrétů - Lukáš 'Kenji' Vrábel\nChcete fotografovat perfektní portréty za použití přirozeného světla nebo ateliérového svícení? Potřebujete se naučit, jak své fotografie precizně vyretušovat pomocí Photoshopu? Pak je právě vám určený tento fotografický workshop zaměřený na portrétní fotografování. Kurz je určen pro uzavřenou skupinu účastníků, tak aby samotné fotografování probíhalo v maximálním komfortu.\nTitulní foto: Zdenka Cintulová / World in my eyes!


Sitbel (04) - Otrocká krása Dětská fantasy\nOtec jí otevřel přístupovou bránu na zahradě. S úsměvem prošla k němu. Otevřela mysl, aby se s ním jako obvykle vřele přivítala. Jednorožec ale couvl a rozčileně zafuněl.\n„H'anaríjo, dcero, cos to proboha vyvedla?!“\n„Já?“ zmateně se zarazila Hanka. Pak si ale uvědomila, co je jinak. Vincent! Vyspali se spolu. Vlastně ani netušila, jak se na takovou věc jednorožci dívají. Polekala se, že porušila nějaké zvyky a tradice.\n„Omlouvám se, jestli jsem se nějak provinila...“\nJednorožec ji ale nenechal domluvit a zarazil ji mentálním pokynem: „Mýlíš se, to není důvod mého zděšení, lidské vztahy nesoudíme podle sebe. Každý má nárok poznávat jedince rozdílného pohlaví podle vlastního uvážení. Tvůj největší problém leží jinde. Vidím, že si ani neuvědomuješ, co jsi provedla. Obávám se, že to už nepůjde napravit...“\nAni on ale nestihl domluvit, protože se u nich znenadání objevila strážkyně S'faidea a K'lumonideotis.\n„Ona už nemůže být členem stáda a nesmí na naše území,“ řekl K'lumonideotis.\n„Ještě není plnoletá,“ namítl R'íhan, „nemůžete ji vyloučit bez možnosti obhajoby. Netušila, co činí.“\n„Pro tohle neexistuje omluva.“\n„Chceš snad přijmout dračí hanbu na své území?“ zeptala se R'íhana strážkyně.\n„Co by to znamenalo?“ zeptal se opatrně Hančin otec.\n„Vypálíme krystal a uzavřeme do oka. Nákaza tím však nezmizí. Jí to ale umožní se ještě jednou vrátit na území stáda, až dosáhne plnoletosti. Vyslechneme ji a vyřkneme konečný ortel. Pak si svou dračí hanbu bude muset odnést do svého světa a poradit si s tím sama.“\n„Jiná možnost není?“ zeptal se smutně R'íhan.\n„To, co navrhuje S'faidea je veliký ústupek a milost, správně bych s tím neměl souhlasit,“ odfrkl K'lumonideotis, „ale kvůli tomu, co zatím dokázala zvládnout, jí tu šanci poskytnu. Zakazuji však do té doby s ní navazovat jakýkoliv kontakt.“\n„Musím jí ale vysvětlit...“ pokusil se o námitku R'íhan.\n„Ne! Ať prokáže své kvality a přijde na to sama!“ rozhodl K'lumonideotis. „A teď mě následujte na temnou louku.“\nHanka se dívala z jednoho na druhého a naprosto nechápala, o co jde. Vnímala, že se děje něco děsivě neodvratného, co ji vyžene ze světa jednorožců. Ale proč? Jaký mají důvod s ní jednat tímhle ponižujícím způsobem? A proč je najednou R'íhan tak ustrašený a nic neříká?\nNásledovala jednorožce branou na louku zahalenou v mlze. Došli k podivnému kameni. Připomínal vyšší pařez, na který někdo připevnil kruhovou skleněnou desku, aby vzniklo cosi jako stůl.\n„Natáhni ruku,“ přikázala dívce S'faidea, „tu ne! Tu druhou!“\n„Proč mi neřeknete, o co jde? Co se bude dít?“ prosebně se na strážkyni zadívala Hanka.\nS'faidea jí vždycky byla sympatická a měla pocit, že i ona má pro ni slabost. Netušila, co může v následující chvíli očekávat, a velice se bála.\n„Vyjmeme sitbel z tvé ruky,“ odpověděla jí strážkyně, „trochu to bude bolet, ale to zvládneš. Dračí hanbu až do tvého návratu k obhajobě bude místo tebe strážit tvůj otec R'íhan. Měla bys vědět, že je to od něj velká oběť, když s tím souhlasil.“\nSkleněná deska se rozmihotala světelnými záblesky a uprostřed se začal vytvářet jasný bod. Hanka ucítila, jak jí tuhne tělo a nemohla se pohnout. V natažené ruce ji zašimralo nepříjemné mravenčení v místě, kde byl zasazen kámen. Pocit sílil a mravenčení se měnilo v palčivou bolest. Chtěla zasténat, ale v té ztuhlosti nemohla ani to. Když už to začalo být k nevydržení, udeřil do její dlaně blesk a ztuhlost zmizela.\nPodívala se na svou dlaň a zhrozila se. Spálenina v tvaru hvězdy vypadla velice ošklivě. Kamínek zmizel. Pohlédla na desku. Nad ní se vznášelo jakési skleněné oko. V něm byl uzavřen její zářivý kamínek a svítil jako malá lampička. Hance se až zastavilo srdce nad tou krásou.\n„Je to smrtící krása, dračí hanba, a nyní se postavila mezi tebe a tvůj domov. Právě kvůli ní od této chvíle ztrácíš rodiče, bratra i své stádo. Už s tebou nikdo z nás nepromluví. Pro tebe jsme přestali existovat. Setkáme se jen jednou, až se přijdeš obhájit. Ale nečekej, že se ti to podaří. Není ve tvých silách zvládnout působení sitbelu a prokázat něco víc, než jen slabost pro parádu.“\nNáhle tu byla brána a S'faidea ji prostrčila skrz. Hanka stála v zahradě u jejich domečku s bolavou rukou a zmatkem v hlavě. Hleděla na zjizvenou dlaň, která začala pronikavě bolet. Vhrkly jí slzy do očí. Pořád nemohla uvěřit tomu, že ji odvrhli. A jak se zdá, bylo to jen kvůli jednomu pitomému kamínku! Vztek se mísil s panikou. Co znamenalo označení dračí hanba? Ucítila Plamův dotek a konejšivé pohlazení. Jenže to nějak nepomáhalo.\n„Co je to dračí hanba, Plame?“\n„Nevím. Proč se ptáš?“\n„Právě mě jednorožci vyloučili ze stáda kvůli jednomu hloupému kamínku. Pořád opakovali něco o dračí hanbě. Netuším, co tím mysleli. Moc bych to potřebovala vědět.“\n„Co to říkáš? Odvrhli tě?“ nemohl uvěřit jejímu tvrzení dračí kamarád. „Počkej, zkusím se zeptat matky.“\nZa moment do jejich vzájemného kontaktu prudce vstoupila Plamova matka. Její hlas zněl stroze a přísně.\n„Právě ti otvírám bránu. Všeho nech a okamžitě přijď sem k nám,“ nařídila jí nekompromisně.\nHanka vstoupila do oblouku otevřené brány a překvapeně se rozhlédla. Místo známého okolí jejich jeskyně se ocitla v podivné cizí pustině. Tohle přece nebyl Plamův domov.\n„Kde to jsme?“ podivila se.\n„Už nepatříme do starého hnízda,“ zastřeně odpověděl její dračí kamarád, „a matka už není Uznanou starší. Žijeme jako vyhnanci bez domova.“\n„Nic jsi mi neřekl...“\n„Byla jsi tak šťastná..., a matka mě nabádala, abych tě ušetřil našich starostí, které se netýkají tvého světa.“\n„Máš pravdu, trochu jsem tě poslední dobou zanedbávala,“ zastyděla se.\nKarmaneuduna mezi ně strčila čumák a syna odsunula stranou.\n„Kde máš sitbel?“ zasyčela ostře.\n„Myslíš ten kámen?“\nHanka ukázala dlaň s hvězdicovitou popáleninou: „Jednorožci mi ho vypálili z ruky a uzavřeli do skleněné koule. Tu teď má můj otec.“\nHanka ucítila závrať, jak do její mysli proniklo dračí kouzlo. Karmaneuduna rozhodně neplýtvala něžností. Hanku zaplavilo palčivé teplo a vzápětí se dračice stáhla.\n„Ale nevyléčili tě! Pořád patříš aberilům.“\n„Všichni mluvíte tak nesrozumitelně,“ ohradila se Hanka, „uvítala bych aspoň vysvětlení.“\n„Dosáhnou na tebe a mohou ovládat tvou energii a emoce. Sitbel ukončil tvou svobodnou existenci.“\n„Pořád nerozumím, o co jde...“\nDračice se zamyslela a kradmo pohlédla na svého syna. On i Hanka napjatě čekali, co odpoví. Čím déle trvalo její mlčení, tím nervóznější oba byli. Nakonec zafuněla.\n„Ale ty jsi svým způsobem poloviční drak. A moje přítelkyně...“ řekla pomalu Karmaneuduna a znovu je oba zamyšleně přejela zkoumavým pohledem.\n„Ráda bych ti vrátila tvůj život zpět, ale nejsem si jistá tím, že se to podaří. Žila jsem v bláhové představě, že naše problémy se lidí netýkají, ale mýlila jsem se. Celá věc najednou dostává úplně jiný rozměr. Pověz mi, Hanko, jak moc jsou mezi lidmi rozšířené sitbely?“\n„Ty zářivé kamínky? Jsou teď v módě. Z holek je má skoro každá a dokonce i pár kluků u nás ve škole. Hrozně rychle se to šíří a chce je mít pomalu každý. Pověz mi, co jsou zač? Proč jednorožci tak přehnaně reagovali?“\n„Nemohu o sitbelech mluvit. Jsem vázaná přísahou, která mi nedovolí cokoliv říci. Jejich tajemství bylo dlouhá léta přísně střeženo. Rozšíření sitbelů může mít katastrofické následky, ať už mezi draky nebo mezi lidmi. Je to horší než epidemie a nakonec budou trpět všichni.“\n„Ale já o nich musím něco zjistit,“ posmutněla Hanka, „jednorožci mi za půl roku poskytnou jedinou šanci k nim promluvit a obhájit se. Ale já žádnou vinu necítím. Proč se mám obhajovat? Je zločin se ozdobit kamínkem?“\n„Prodala jsi za kamínek svůj život.“\n„Už ho nemám,“ natáhla Hanka k dračici svou spálenou dlaň.\n„Máš ho v krvi a mysli. Jednorožcům se nepodařilo zastavit jeho působení. Museli by ti ho vypálit z celého těla a to bys nepřežila.“\n„Neumřeš. Budeš sloužit vládci sitbelu.“\n„Otrocká krása,“ vybavila se najednou Hance v mysli tulíkova slova.\n„Přesně tak,“ přikývla dračice.\nHanka svěsila ruce a zmocnila se jí beznaděj.\n„Zachraň ji, mami,“ tiše poprosil Plam.\n„A co když ji při tom zabiju?“\nPlam bezradně pohlédl na dívku.\n„Nechci nikomu sloužit,“ řekla tiše Hanka a ucítila v hlavě vibraci bolesti. Něco jí signalizovalo, že se rouhá proti nejvyšší moci a už jen samotná myšlenka, kterou vyslovila nahlas, zabolela.\n„Opakuj to,“ vyzvala ji dračice.\nHanka zaťala nehty do bolavé dlaně, až bolest vystřelila do celého těla a nahlas zarputile vyštěkla: „Nechci nikomu sloužit!!!“\n„Ohřeju tvou krev a vypálím z tebe tu nákazu,“ zasyčela dračice, „ale bude to zatraceně bolet. Můj syn se s tebou spojí a část té bolesti vezme na sebe, aby ses z toho nezbláznila. Snaž se to přežít a opakuj si, že to jinak nejde. Drž se života zuby nehty a nevzdávej to! Rozumíš?!“\nHanka přikývla a vzápětí se sesunula na zem a tělem jí projela bolestivá křeč. Zimnice se střídala s návaly palčivosti a z dálky slyšela dračí úpění, jak Plam sdílel její utrpení. Už kvůli němu se zařekla, že nepovolí a zvládne to. Zatnula zuby. Čas se stal podivnou veličinou, která tepala mimo ni a plynula kolem jako řeka. Držela se vší svou vůlí, aby ji ten proud nestrhl s sebou. Najednou se přehoupla přes to nejhorší a tlak začal polevovat. Síla z ní krvácela všemi póry pryč z těla. Stálo ji značné úsilí, aby nepodlehla mdlobě. Nad sebou uviděla obrovské dračí oko.\n„Škoda že nejsi drak,“ zaslechla Karmaneudunu, „teď můžeš na chvíli usnout, všechno zlé je z tvého těla pryč. Už jsem skoro nedoufala, že se to podaří, ale ty máš statečné srdce a dračí odhodlání. Máš slušnou naději se z toho vzpamatovat.“\n„Co je s Plamem?“ vysoukala ze sebe obtížně.\n„Neboj se, postarám se o něj. Uzdraví se z toho dřív než ty.“\nHanka ještě ucítila, jak dračice jemně bere její tělo a odnáší ho někam pryč. Vzápětí usnula. Klidný spánek to ale nebyl. Obrazy snů byly plné ohně a blesků.\nNěkdo jí přidržel hlavu a do vyprahlé pusy vteklo pár kapek vody. Namáhavě polkla a otevřela oči. Cítila se příšerně.\n„Hej, hej, neusínej a podívej se na mě,“ řekl známý hlas a Hanka zaostřila na Vronovu tvář.\n„No, to je dost, že ses probrala,“ usmál se, když zareagovala, „už skoro týden se tě pokouším udržet při životě. Musím do tebe dostat aspoň trochu tekutin. Zkusíme to po lžičkách, ano?“\nNedokázala přikývnout, ale Vron na to ani nečekal a hned jí do pusy vpravil další vodu. Znovu vklouzla do spánku.\nPodruhé se probrala, když jí někdo přikládal obklad na popálenou dlaň. Zavrtěla se a otočila hlavu.\n„Jak ti je?“ zeptal se Vron.\n„Nic moc,“ odpověděla chraptivě.\nPoložil jí dlaň na čelo a Hanka ucítila, jak do ní proudí uklidňující síla. Pokusila se pohnout, ale tělo bolelo tak, že to nedokázala.\n„Neusínej, přinesu ti trochu vývaru,“ řekl a vzápětí ji nakrmil řídkou polévkou.\nPo dalším probuzení se najednou cítila lépe a podařilo se jí posadit. Vedle lůžka měla hrnek s čajem. Napila se a rozhlédla kolem sebe. Byla v jeskyni, do které proudilo světlo škvírou ve stěně. Podívala se na svou dlaň. Zhrozila se. Nateklé červené jizvy vůbec nevypadaly hezky. Co tomu asi řekne Vincent? Uvědomila si, že zmeškala rande. Ale co, však on to pochopí, pomyslela si.\n„No vida. Už jsi vzhůru?“ ozvalo se za ní.\nVron se k ní posadil na lůžko a vzal ji za ruku. Opět cítila příliv energie.\n„Asi mám hlad,“ řekla.\n„To je dobře. Hned ti přinesu trochu polévky.“\nKdyž dojedla, vzal ji do náruče a přenesl do jiné jeskyně, kde z teplého pramene stoupala pára.\n„Dokážeš se svléknout a vykoupat?“ zeptal se.\nPřikývla a muž jí podal velkou osušku: „Do tohohle se pak zabal, ať ti mohu vyprat šaty. Až budeš hotová, zaťukej kamenem, pomůžu ti do postele.“\n„Doma mám spoustu šatů, stačilo by říct Rafanovi.“\n„To nejde. Řekl jsem v Santareně, že jsi z rodinných důvodů zůstala u rodičů. Dokud se trochu nezotavíš, nikdo neví, co s tebou je. Proti rozhodnutí jednorožců nebude nikdo nic namítat.“\n„A k čemu taková lež?“\n„Karmaneuduna by se dostala do problematické pozice, kdyby se rozkřiklo, že tě zbavila vlivu sitbelu. Chce, abychom se o tom nikomu nezmiňovali. A teď už nemudruj a vykoupej se. Budeš se cítit líp.“\nVron měl pravdu. Po koupeli si ještě opláchla vlasy a velice se jí ulevilo. Jako by smyla část toho špatného, co zažila. Přišel, znovu ji odnesl do postele, kterou mezitím čistě upravil. Netušila, na jak dlouho zase usnula, ale když se vzbudila, našla vedle postele své šaty čisté a suché. S úlevou se oblékla, vypila čaj a vydala se chodbou na průzkum. Došla do další malé jeskyně, kde Vron připravoval polévku a zeleninu.\n„No sláva,“ ušklíbl se, „už nevypadáš jako kandidát na mrtvolu. Vítej do života.“\nSpolečně se najedli a Hanka pocítila vděčnost, že tu má lidskou společnost. Začínala si, ač nerada, zvykat na myšlenku, že už nikdy nebude patřit k jednorožcům. Cítila to jako velkou ztrátu. Ale zároveň jim zazlívala, jak ji nekompromisně vyhnali za tak nepatrné provinění. Jak jí to mohli udělat?! Těžce postrádala otcův vlídný kontakt a citlivě formulované moudré rady.\n„Jsi unavená?“ zeptal se starostlivě Vron.\n„Ani ne,“ vzdychla a začala mu vyprávět vše, co se přihodilo od okamžiku, kdy naposledy vstoupila na území jednorožců. Přinášelo jí úlevu, že se mohla někomu svěřit. Sice by to raději vyprávěla Vincentovi, ale to bohužel nepůjde. Jestli má vyhovět přání Karmaneuduny, tak bude muset ve škole lhát. Pořád nechápala, proč je kolem malého kamínku tolik povyku a tajností a proč bylo tak složité se zbavit údajných účinků. Vůbec se necítila jinak než dřív.\nNechci nikomu sloužit, zkusila si říct v duchu. Tady už rozdíl byl. Dřív tahle myšlenka bolela, nyní necítila nic.\n„Ty o sitbelech něco víš?“ zeptala se Vrona.\n„Nevím toho o nic víc, než jsi mi řekla,“ odpověděl, „ale našel jsem několik zmínek o aberilech, jestli tě to zajímá.“\n„Jasně, že jo. Povídej.“\n„Pamatuješ, jak se Plam ptal na Prokleté hory a Aberilské podzemí?“\n„Ano. Ty víš, kde to je?“\n„Vím, ale neřeknu ti to. Aberilové jsou, zdá se, mimořádně nebezpeční tvorové, kteří milují krev. Sice podle údajů vůbec nevycházejí na denní světlo, ale pro ty, kdo zabloudí na jejich území, je to beznadějná situace. Jsou to měňavci, to znamená, že dokážou tvarovat tělo podle potřeby a dokonce zvládají mimikry. Většinou jejich přítomnost odhalíš, až když je pozdě. Jakmile se ocitneš v dosahu, mentálně tě ovládnou a zavedou k sobě. Od té chvíle se každý živý tvor stává jejich otrokem nebo jídlem.“\n„Otrocká krása...,“ vydechla Hanka, „je možné, že by sitbely vyráběli oni?“\n„O kamenech jsem žádnou zmínku nenašel. A Karmaneuduna, jak víš, odmítá odpovědět. Vlastně ti mezi řečí prozradila mnohem víc, než mně. Usuzuji z toho, že sitbely nějakým způsobem s aberily souvisejí. Ale jak, to zatím netušíme.“\n„Třeba ani nejsou tak nebezpečné...“\nVron na ni pátravě pohlédl: „Myslíš?“\nDívala se mu do očí a pak velice pomalu zavrtěla hlavou: „Podle reakce jednorožců a Karmaneuduny to vypadá hodně zle. Mám strach o své spolužáky. Někdo by je měl varovat.“\n„Už jsem upozornil zástupkyni ředitele, aby se to pokusila zarazit.“\n„A co Anděla? Ona má také kámen.“\nVron pokrčil rameny: „Takovouhle léčbu by nepřežila. Vždyť i ty vypadáš po těch dvou týdnech jako přízrak. A Plam taky!“\n„Co to říkáš?! Co se mu stalo? Musím ho vidět!“\n„Pomalu! Mírni se! Sotva jsi vstala!“\nVron ji zatlačil zpět na židli: „On je fyzicky v pořádku, jen do tebe celou tu dobu cpal spoustu energie. Stejně jako já.“\n„Je mi to líto, pořád se dostávám do malérů, aniž bych se o to nějak snažila,“ vzdychla.\n„Jestli už se na to cítíš, můžeme Plama navštívit. Ale pomalu a v klidu.“\nZuřivý plamen ležel natažený na zemi prohřívané teplým spodním pramenem. Vypadal pohuble a šupiny byly špinavě matné. Hanka se posadila k jeho hlavě a něžně se k němu přitiskla. Nemuseli ani mluvit. Zase byli spolu. Tentokrát zachránil život on jí. Jejich osudy se stále prolínají. Únava ji zmohla a spokojeně vedle něj usnula. Vron se usmál a nechal je tam. Vypravil se za dračicí. Našel ji v místnosti s knihami a svitky. Listovala ve starém rukopisu.\n„Co je?“ zavrčela nevlídně.\n„Je z toho venku. Najedla se, došla až k Plamovi a teď vedle něj usnula.“\n„Bude se muset vrátit do školy, než to vzbudí nepatřičnou pozornost.“\n„Mohu pro ni ještě něco udělat?“\n„Je čistá a zdravá.“\n„Nebude to ale někomu vadit? Třeba vládci sitbelu?“\n„Svěřila se ti, že?“\n„Podle toho, co Hanka říkala, je mezi lidmi velké množství sitbelů. Snad vládce nezjistí, že mu jeden zmizel.“\n„Vládcem sitbelu je ten, kdo ho vyrobil?“\n„Kdo je vládcem sitbelu?“\n„Některý z aberilů?“\n„Nedotýkej se dračího tabu, musela bych tě zabít.“\n„Proč jste se odstěhovali z vašeho hnízda?“ změnil raději téma.\n„Přikázala jsem strážcům, aby zabili pár černých draků. Nechtěli. Složila jsem svou funkci a odešla. Nechci být svědkem zkázy, co smete ty, které jsem se ze všech svých sil snažila chránit. Neposlechnou-li mou radu, budou ztraceni.“\n„Asi bych se neměl ptát, co se stalo...“\n„To tedy neměl!“ odbyla ho.\n„Jakmile to jen trochu půjde, odvedu Hanku zpátky do školy.“\n„Jsem ti vděčná, že jsi přišel a postaral se o ni. Máš velkou zásluhu na jejím přežití.“\n„Dlužím jí mnohé. Tohle byla jen nepatrná splátka.“\nBylo jasné, že víc informací z dračice nevypáčí. Celá ta záležitost se točila kolem tajemství, které draci velice úpěnlivě střežili. Z toho, co slyšel, se dalo hádat, že oni sami jsou zranitelní a to tajemství ohrožuje i jejich svět. To, že Karmaneuduna opustila své hnízdo, zavánělo průšvihem. A její slova o tom, že nařídila zabití černých draků, signalizovala skoro katastrofu. Co si pamatoval, a on si toho pamatoval opravdu hodně, nikdy nepoznal mírumilovnější dračici, než byla ona. Snažila se udržovat kontakty s lidmi i s draky jiných barev a nutila své soukmenovce se chovat tak, aby nevznikl válečný konflikt. A dařilo se jí to. Pravda, byly chvíle, kdy s ní mnozí nesouhlasili a kdy nebyly vztahy s lidmi zrovna skvělé, ale tohle? Vron vzal v úvahu i drsnou léčbu, kterou použila na Hanku. Skoro tím dívku zabila a navíc způsobila dočasné ochromení i svému synovi. Bylo to nutné? Karmaneuduna to zřejmě za nutné považovala. To znamená, že ty kameny jsou nebezpečnější, než se zdá. Ale jak o nich něco podrobnějšího zjistit? Možná i sama dračice hledá informace. Proč by jinak trávila tolik času mezi svitky a knihami?\nVron dopřál Hance ještě pár dní odpočinku. Pak ji ale jednoho rána probudil a oznámil, že je čas vrátit se domů.\n„Chtěla jsem zrovna dnes jít s Plamem ven a trochu se proletět,“ zaprotestovala.\n„Na to není čas. Musíš se vrátit do školy,“ řekl Vron, „běž se rozloučit s oběma draky, ať se můžeme přesunout ještě před obědem.“\n„No dobře, když myslíš,“ nehádala se a odběhla za Plamem. Vronovi jí bylo líto. Stále ještě vypadala přepadle a zdála se být pouhým stínem zdravé Hanky. Doufal, že ve škole se všechno zase srovná a rychle se zotaví. Škoda, že ji nemůže poslat k jednorožcům, jejich léčebné metody byly nejúčinnější. Ale i tihle mimořádně zdatní kouzelní tvorové měli strach před malým zářivým kamínkem. Takový strach, že bezbranné děvče vyhnali pryč. Zatraceně! Vrona rozčilovalo, jak všude naráží jen na samé tajnosti. Copak ty kameny mohou zničit celý svět?! Nemohl se dočkat, až se vrátí do Santareny, aby mohl začít hledat další informace. Může projít knihovny ve všech větších městech, může navštívit staré kouzelníky... To by bylo, aby o tom někdo něco nevěděl!\nHanka se zatím rozloučila s Plamem a šla poděkovat jeho matce.\n„Byla bych ti vděčná,“ řekla Karmaneuduna, „kdyby ses nikomu nezmiňovala o mém ozdravném zásahu. Všichni pochopí, že tě léčili jednorožci, když jsi jejich dcera, ale mně by velice zkomplikovalo život, kdyby se rozneslo, že jsem ti pomáhala se sitbelem. Ideální by bylo, kdyby se nikdo nedozvěděl, že ses ho zbavila.“\n„To asi neututlám,“ pochybovačně pokrčila rameny Hanka.\n„Pak to zkomplikuje život i tobě.“\n„Mně? A proč?“\n„Jednou lidé zjistí, že jim jsou kameny na obtíž a budou se jich chtít zbavit. Jenže ono to nepůjde. Až se doslechnou, že tobě se to podařilo, sesypou se na tebe jako vosy.“\n„Třeba se to podaří i někomu jinému.“\n„O tom pochybuji. Nikdy se to nikomu nepodařilo. Jen tobě. Snad je to díky tomu, že tak trochu patříš k jednorožcům a částečně i k nám, drakům.“\n„To nezní moc nadějně.“\n„Ne. A bude hůř. Dej pozor, ať se k tobě už nikdy žádný sitbel nedostane. Jinak by tohle všechno naše snažení bylo zbytečné.“\nDračice pokývala hlavou a Hanka vycouvala z její pracovny. Vron už na ni čekal u východu z jeskyně společně s Plamem. Dračí přítel škádlivě foukl do jejích vlasů a vyloudil na Hančině tváři slabý úsměv. Naposledy do pohladila a vstoupila do Vronovy brány.


Pavlíček - Centrum včasné intenzivní rehabilitace\nNáš příběh začal a s ním ty nejúžasnější dny života – narozením našeho syna Pavlíčka – vlastně už osm měsíců předtím. Ano, osm měsíců. Pavlíček se narodil těsně na začátku devátého měsíce těhotenství a byl proto považován za nedonošené miminko. A ačkoli jsem si v těhotenství nepřipouštěla jakákoli rizika pro miminko spojená s předčasným porodem, po narození jsem začala vše pečlivě zkoumat, neboť jsem si toto předčasné narození vyčítala.\nJednou se mi kolegyně zmínila o návštěvě fyzioterapeuta, který perfektně vyšetřil veškeré reflexy jejího donošeného syna a shodly jsme se na tom, že by nás ani jednu nenapadlo, že se vůbec něco takového zjišťuje a především k jakým to může vést závěrům.\nPořád mi tato myšlenka vrtala hlavou, a proto jsem se rozhodla, že i já kontaktuji Mgr. Kruckého a požádám ho o vyšetření našeho syna.\nPrvní návštěva fyzioterapeuta proběhla ještě před ukončením šestinedělí. Naivně, opravdu velice naivně, jsem doufala, že Pavlíček i přes své brzké narození dopadne relativně uspokojivě… Cestou tam jsem byla veselá, cestu zpátky jsem celou probrečela.\nPavlíček nedopadl vůbec dle našich představ. Toho, že již doma ležel v poloze laicky řečeno „do rohlíku“, jsme si mockrát všimli, že „nepásl koníky“, toho jsme si také všimli, ale toho zbytku? Ne, to jsme my, laičtí rodiče, ač hodně čtiví a dychtící po informacích, opravdu nezaznamenali.\nA konejšivé řeči okolí, že tohle má každé druhé dítě, že tohle se dřív neřešilo atd., nás opravdu nekonejšily. Naopak, spíše jsme si začali říkat, že se to neřešilo, pojďme se tedy podívat na okolí, které si myslí, jak je vše v pořádku. Aha, toho bolí často záda, ta skuhrá zase na nohy a takových případů jsme najednou viděli nespočet. Koneckonců i já sama jsem zřejmě zdárným příkladem.\nI proto jsme se rozhodli, že rozhodně budeme poslouchat rad fyzioterapeuta a léčbu zahájíme a to hlavně kvůli Pavlíčkovi, protože jsme nechtěli, aby měl bolesti a vyvíjel se nesprávně, když je cesta, která to může ovlivnit.\nLékaři navrhovali, že máme dát synovi čas do tří měsíců a pak se uvidí. Ale co se uvidí? Že jsme ztratili měsíc a půl? Nebo že je na tom tak bídně, že to vše stejně dopadne špatně? Teď tu je Vojtova metoda a my ji zkusíme. V rodině máme DMO, ač je to vzdálené příbuzenstvo a ač se to nedědí, báli jsme se.\nZprvu jsme cvičili jeden cvik 6-8x denně, opravdu před každým kojením a postupně jsme si všimli toho, že jsou okamžiky, kdy Pavlíček leží opravdu rovně. Že by první úspěch?\nDva dny po zahájení léčby nás Pavlíček začal odměňovat – sám se začal smát, a to nahlas!\nZa týden byla další návštěva, to už Pavlíček dostal cviky dva. Pořád bylo nutné cvičit hodně často. Musím dodat, že Pavlíček cviky vůbec nesnášel dobře, hned začal plakat, vůbec se mu to nelíbilo. Spoustu cvičení jsem probrečela já s ním. Mnohokrát mě napadlo – proč my? Čím nás Pavlíček odměnil dále? Za dva týdny se začal smát, když jsem se na něj smála. Jak já zářila! Že by se Pavlíček uzdravoval? Vždyť on pomalu začal být „tabulkový“ – „normální“ dětičky se taky tou dobou začínají smát a náš Pavlíček taky! Přesto nám pořád ležela v hlavně DMO nebo jiná porucha, mentální porucha.\nPavlíček začal dělat pokrok za pokrokem, začal se včas otáčet na bok a dělal to správně. Brzy objevil také své ručičky.\nNa třetí kontrole jsme dostali další cvik a důležité informace. Ptala jsem se, jak je na tom Pavlíček. Bude postižený? Co mu je? A pan doktor se rozmluvil. Pavlíček by měl správně dělat to a to a tohle dělá, tohle ale zase nedělá, cvičit se musí dál a pravidelně. To, co nám bylo ve třech měsících řečeno, na to jsme čekali a to nás zase nakoplo dál, zase nám dalo strašně moc nadějí a sil do dalšího boje. Pan doktor (tedy fyzioterapeut Mgr. Krucký) nám řekl tu nejdůležitější větu: „Viděl jsem spoustu dětí a ač bych to ještě říkat neměl, tak ze své praxe si troufám říct, že Pavlíček nebude mentálně postižený, perfektně fixuje očima.“ Při další návštěvě jsem byla povzbuzena zase víc – Pavlíček by DMO mít neměl!\nTaky jsme byli ale kolikrát „zpraženi“, protože Pavlíček taky nedělal to, co by měl a tak prostě stále hrozilo postižění nějaké části těla. Především byl problém v asymetrii částí těla – jedna polovina těla se vyvíjela víc než druhá. Recept byl prostě cvičit, cvičit, cvičit.\nA ač Pavlíček se začal točit už i na bříško, už objevil i nožičky, tak pořád tam ta asymetrie byla, a tedy i nutnost pokračovat. Napadalo mě – jak ještě dlouho? Jak ještě dlouho koukat na to, jak Pavlíček cvičit nechce, jak probrečí všechna cvičení? Vůbec si nezvykl. Jen první cvik ten ho začal bavit, to jsme na sebe koukali, povídali si, já zpívala, Pavlíček byl nadšený, já také, ale přišel druhý cvik a třetí cvik a nadšení ihned odešlo.\nV sedmi měsících se Pavlíček začal plazit, postupně nabíral na rychlosti a už začalo jeho zkoumání světa. Konečně se uměl dostat tam, kam potřeboval. Bylo to úžasné!\nOvšem hodně, opravdu hodně dlouho trvalo, než se Pavlíček dostal na kolínka, aby lezl. Mezitím si už začal stoupat v postýlce, pak začal obcházet nábytek, ale pořád nelezl. Pořád přetrvávala „chyba v nastavení“, pořád se někde skrýval problém, a proto pořád to „vojtění.“ To snad nikdy neskončí, říkala jsem si. A to už jsme měli dávno cviky čtyři, to už Pavlíček měl obrovskou sílu, která byla čím dál větší a s tím i jeho odpor proti mým rukám při cvičení. Ale prostě se ne a ne rozlézt.\nCviky byly stále upravovány potřebám Pavlíčkova tělíčka, už byl ve fázi, kdy jsme na jeden ze cviků museli být vždy dva, abychom Pavlíčka udrželi, kolikrát se nám vytrhl i tak, byly to boje. Prarodiče od nás při cvičení vždy odcházeli, a to se slovy, že se nebudou koukat, jak malého mučíme.\nPřesto tu byl konečně den, kdy Pavlíček byl na čtyřech a už si to hezky šupajdil po čtyřech. Už určitě skončíme se cvičením, jásala jsem. Neskončili jsme. Pořád byl problém v nožičce. Pořád ta asymetrie, jedna nožička správně, druhá ne. Ale už to nebyla patologie! Už to byl „jen“ menší problém, který se cvičením doladí, takže cvičit, cvičit, cvičit.\nUž jsme si vlastně ani nedovedli představit, že někdy cvičit nebudeme, už jsme tomu přizpůsobili svůj režim, a ač to stále vedlo k Pavlíčkovu křiku, už neplakal, teď nadával, když jsem ho držela v poloze, ve které být nechtěl.\nKonečně tu byl den, kdy Pavlíček udělal své první samostatné krůčky a nebyly vůbec opožděné, Pavlíček vše dohnal, ba naopak předehnal své vrstevníky. V jemné motorice a i myšlení prý byl brzy hodně napřed. Vlastně v poslední dekádě?? jsme byli hodně chváleni.\nPavlíček byl zručný, psychicky na tom byl také hodně dobře, a to se tak strašně krásně poslouchalo, teď už jsem z návštěvy fyzioterapeuta odcházela vždy tak šťastná a usměvavá, můj úsměv a tím i úsměv u Pavlíčka vystřídal dřívější probrečené cesty domů, stálo to za to.\nPřišel i den, kdy jsme přišli do ordinace naposledy, i když to bylo docela smutné, protože to byl náš život, vždyť to byl téměř přesně na den rok života s „vojtěním“. Bylo to zároveň báječné, Pavlíček do ordinace přišel po svých dvou nožičkách, ostýchavě přešlapoval než ukázal ty své krásné krůčky. A my, kteří jsme na začátku naivně doufali, pak jsme byli úplně v koncích a strašně se báli, probrečeli spoustu hodin a procvičili nespočet dní, tak my skončili s „vojtěním“ a ještě ke všemu s jakým závěrem – s perfektním držením těla bez jediné chybičky, skvělou jemnou motorikou – no prostě s tím nejlepším koncem.\nDneska přemýšlím, jak Pavlíčka rozvíjet, abychom ho nezabrzdili, když je tak skvěle nastartovaný.\nA nakonec musím znova říci, stálo to za to, přeji strašně moc sil a trpělivosti všem, které potkalo totéž!


Síla jemného varu - FITweb\nSíla jemného varu\nNepotrpíte si na vařené maso, protože vám připadá mdlé chutí i vzhledem? Pak vyzkoušejte kuchařskou techniku pošírování. Na talíři rázem budete mít křehké, šťavnaté maso plné chuti, nerozpadající se ryby, jemnou zeleninu, vynikající ovoce, neuvěřitelně lahodný vývar nebo atraktivní ztracené vejce. Bez přehánění.\nPošírování z našich domácností sice nikdy nevytlačí grilování, pečení nebo dušení, ale v mistrovských kuchařských svatostáncích rozhodně není popelkou. Pravda, vyžaduje jistou zručnost, výrazná chuť pokrmu ovšem za pokusy stojí.\nKoneckonců, nemusíte se hned pouštět do toho nejtěžšího, ztracených vajec. Ale práce s masem a zeleninou je snadná a většinou rychlá. Zanedbatelný není ani zdravotní přínos. Pošírovaná zelenina si uchová vysoký obsah vitaminů a minerálů, přitom je lépe stravitelná než v syrovém stavu, v mase zůstane daleko více cenných látek než při vaření či pečení, a navíc bonus pro dietní stravování: většinou se obejdete bez přidaných tuků. Pošírování je ideální úpravou pro celé ryby a drůbež, úspěšně jej lze uplatnit u špičkových mladých kousků červených mas, jen je třeba počítat s delší dobou úpravy.\nPři pošírování vložíte potravinu do horkého vývaru, vína, cukrové nebo okyselené vody a necháte ji „táhnout“, dokud neztuhne. Množství tekutiny i doba úpravy záleží na surovině. Teplotní rozpětí se pohybuje od 65 do 95 °C. Zásadou je, že vždycky musíte zabránit bodu varu. Takže žádné bubliny! Pomůže vám teploměr, většině kuchařů však stačí odhad. Stojíte nad hrncem s masem, v duchu jej popoháníte k varu a najednou zpozorníte. Hladina se začne jemně čeřit. Je to tady. Teď je vaším úkolem tento moment zadržet na pár minut nebo hodinu, záleží na receptu. Osvědčeným trikem při úpravě čerstvé ryby je vložit maso do téměř vroucí tekutiny, odstavit z tepelného zdroje, zakrýt poklicí a nechat ji dodělat. Ryba se nerozpadne, je jemná a lákavě voní. Přitom si samozřejmě zachová všechny výživově hodnotné látky!\nZa výraznými chutěmi pošírovaných pokrmů stojí bylinky, koření, víno, octy. Svazky aromatických rostlin můžete na jaře obohatit lučními květy, víno vybírejte suché, koření čerstvé a s octy si klidně pohrajte. Není důvod zanevřít na obyčejný lihový, ovšem dobře zvolené ochucené octy přinesou do vaření více příchutí a vůní. Jedno mají společné – v malých dávkách příznivě působí na organismus. Moderní věda potvrdila, že zázraky se sice nekonají, zvyšují však stravitelnost jídla, zmírňují nadýmání a dezinfikují tělesné orgány.\nTraduje se, že tento recept vyšel z francouzského královského dvora ve Versailles a záhy jej přijali do svého repertoáru kuchaři v Rakousku a Anglii. Vejce můžete pošírovat v čisté nebo octem ochucené vodě pod bodem varu. Ocet jim dodá příchuť, proto se hodí zvláště pro kombinace s rajskou nebo holandskou omáčkou. Experimentátoři by měli být připraveni na to, že pošírování v červeném víně skončí nepříliš vábnými skvrnami. Vejce musejí být každopádně čerstvá (starší než čtyři dny, patří spíše do palačinek), měla by mít pokojovou teplotu a v horké tekutině pobýt tři, maximálně pět minut. Jak na to? Když se začne čeřit voda, rozklepněte vejce – zkušení kuchaři to zvládnou jednou rukou, mistři nechají naráz vyklouznout hned dvě vejce, ale věřte, že radost udělá už to, když se hmota ve vodě nerozlije. Tvaru můžete opatrně pomoct lžící nebo například gumovou stěrkou. Někteří přísahají na trik nejdříve vyklepnout vejce do naběračky či kalíšku a potom je nechat sklouznout do vody, jiní na rozvíření kapaliny do spirály, do jejíhož středu pak vejce vyklepnou. Zkušenosti ukazují, že to zase až taková bezva finta není. Hotová vejce na závěr ale určitě vylovte sítkem nebo děrovanou naběračkou. —- …název tohoto způsobu přípravy jídla, tedy pošírování, pochází z francouzského slova pocher a anglického výrazu poaching?\nJABLKO S MEDOVÝMI OŘECHY\nINGREDIENCE: 2 velká jablka, 500 ml červeného vína, 1 lžíce medu, 5 hřebíčků, 1 badyán, 1 lžička skořice, hrst mletých ořechů smíchaných s medem, vanilkový tvaroh POSTUP: Jablka oloupejte, odstraňte jádřince. V hluboké pánvi povařte víno, med, koření. Ztlumte plamen a počkejte, až se směs trochu ochladí. Vložte jablka a 2 minuty je táhněte. Vyjměte. Jádřince naplňte mletými ořechy a jablka ozdobte kopečky vanilkového tvarohu. TIP: Tvaroh nahraďte vanilkovou zmrzlinou a přelijte ji karamelem. —-\nINGREDIENCE: svíčkové řezy z 1 kg suroviny, asi 1 l hovězího vývaru, 3 větší mrkve, 2 větší petržele, 1/3 řapíkatého celeru, svazek bylinek – tymián, rozmarýna, bobkový list\nPOSTUP: Vývar přiveďte k varu, přisypejte na kusy nakrájenou zeleninu s bylinkami a 15 minut vařte. Snižte teplotu pod bod varu, vložte maso a 7 minut pošírujte. Vyjměte, nechte okapat a osolte.\nTIP: Podávejte s avokádovým salátem. Avokádo zbavte slupky i jádra a nakrájejte na plátky. Rozložte na talířích rukolu, měsíčky cherry rajčat, 1 lžičku nasekaných kaparů. Ochuťte zálivkou ze 2 lžic slunečnicového oleje, 1 lžičky dijonské hořčice, 1 lžičky bílého vinného octa, nepatrně cukru a soli.\nVEJCE ZTRACENÉ V TOASTU\nINGREDIENCE: na jednu porci 1 vejce a 1 toast, drcený česnek, řeřicha nebo pažitka, tvrdý 30% sýr POSTUP: Ve vodě s trochou octa pošírujte vejce. Toast nasucho opečte, potřete česnekem, položte na něj vejce a posypejte lístky řeřichy nebo jemně nasekanou pažitkou. Ozdobte strouhaným sýrem. TIP: Labužníci, kteří nehlídají každý kilojoul, mohou použít rozdrobený kozí sýr. —-\nINGREDIENCE: 3 pstruzi, 3 silné „kytice“ z kopřiv, pampelišek, jetele, máty a potočnice, 1 svazek kerblíku, 2 svazky zelené petrželky, 300 ml zeleninového vývaru, 250 ml suchého bílého vína, 300 ml bylinného octa (třeba s estragonem)\nPOSTUP: Pstruhy omyjte, osušte, osolte. Ve velkém kastrolu přiveďte k varu vývar, víno a ocet, ztlumte teplotu a vložte bylinky. Přidejte ryby a 15 minut táhněte.\nTIP: Využijte jarní louku hýřící vitaminy a minerály – to, co jste dali do hrnce, dejte ještě čerstvé na talíř.\n4.6.2009 10:41 | JANA TRUNDOVÁ


Vzduch sporty - Paragliding | Adrex.com Adrex.com - Adrenaline & Extreme sports magazine\nBeskydské letové terény s Daliborem Carbolem\nLétání je krásný sport a v ČR pro něj máme skvělé podmínky. Aktivně se létá nejen v Beskydech, ale taky v Českém středohoří, v Krkonoších, v Jeseníkách, na Šumavě, na Vysočině, na Pálavě a dokonce i v Krušných horách... číst dál\nStanda Mayer senzačně druhý v prologu X-Alps 2015\nExtrémní závod Red Bull X-Alps 2015 sice startuje až pátého července, samotnému startu však předchází krátký, ale náročný prolog. V něm se na fantastickém druhém místě umístil český reprezentant Stanislav Mayer. Fanoušci extrémních „hike and... číst dál\nExtrémní závod Red Bull X-Alps bude mít v letošním roce české zastoupení\nPraha, 28. června 2015 - Jeden z fyzicky nejnáročnějších závodů na světě odstartuje pátého července z rakouského Salzburgu. Třiatřicet závodníků z osmnácti zemí se bude snažit pouze chůzí a za pomoci padáku překonat vzdálenost 1083... číst dál\nParagliding z horkovzdušného balónu ve výšce přes 6000 metrů\nYannick Barthe je nezávislý kameraman, filmař a editor ze Švýcarska se zálibou pro letadla a letecké snímky. Jeho produkce YB Films má na internetu spoustu fanoušků. Tentokrát se Yannick spojil se dvěma profesionálními paraglidisty Davidem... číst dál\nCanalone Neri - speedflying v Dolomitech\nSpeedflying je poměrně nová adrenalinová záležitost odvozená od paraglidingu. Jak už název napovídá, speedflying je výrazně rychlejší, neboť se k letu používá speciální malé křídlo, které neklade takový odpor. Piloti pak s takovýmto křídlem létají... číst dál\nParagliding na Novém Zélandě s Para Professionals\nPara Pro je paraglidingová škola a centrum s celoročním provozem. Sídlí ve městě Christchurch na Novém Zélandě. Škola má zároveň certifikaci pro komerční tandemové lety od novozálandského Úřadu civilního letectví. Pokud navštívíte Christchurch a máte... číst dál\nAlmuñécar – paraglidový ráj ve španělské Andalusii\nNicméně není to jen Almuñécar a La Herradura – kopce a pláže nabízející příjemné startovací i přistávací podmínky. Můžete zažít i mnohem silnější větry a drsnější prostředí v kopcích kolem Otívaru, které dosahují výšek okolo 1000... číst dál\nHora Klementieva - Paragliding na Krymu\nBríza, vanoucí v severní části Černého moře, patří k nejlepším větrům vhodným pro paragliding a to nejen na Ukrajině. Unikátní povětrnostní podmínky na jižních březích poloostrova Krym spolu se zaoblenými kopci dělají z tohoto poloostrova... číst dál\nTandem paragliding se zkušenými piloty – vzhůru do oblak než léto skončí!\nJste tak trochu znuděni stereotypem všedního dne? Chcete vzlétnout a rozloučit se s letní krajinou z ptačí perspektivy? Paragliding je nejjednodušším způsobem, jak létat. Tandem paragliding je zážitek pro všechny, kteří se chtějí podívat na... číst dál\nStanda Mayer: Red Bull X-Alps? Nic těžšího jsem nezažil!\nZávod Red Bull X-Alps je už minulostí. Čtyřnásobný šampion Christian Maurer (ano, ani letos na Švýcary nikdo nevyzrál a historicky tu nezvítězila jiná národnost) se sice dostal do cíle už v pondělí před Sebastianem Huberem,... číst dál\nKolik je 8 + 9 =


2KS 51.2 MM kmitací Cívka Titan Filmu Roh 51.3 Základní Výškový reproduktor Membrána Ovladač Prsten Výšek Reproduktoru Příslušenství DIY cílem - Přenosný Audio A Video > www.teplozapolovic.cz\n2KS 51.2 MM kmitací Cívka Titan Filmu Roh 51.3 Základní Výškový reproduktor Membrána Ovladač Prsten Výšek Reproduktoru Příslušenství DIY\n450.98 Kč 302.12 Kč\nMateriál: Titan Fólie\nČíslo Modelu: c451\nVlastnosti: 2ks treble, voice coil zvuk membrána sestava Vysoce kvalitní Titanové film 51.2 mm vysoký zvukový film hlas cívka Jedna-rám držák 51.3 základní součásti Jasné a transparentní, vysoká citlivost, vysoký strop Hlas Cívka Titan Filmu si Vybrat pro vás pouze\nSpecifikace: Vstupní cívky vnitřní průměr:51.2 mm (51.3 core) Importované titan filmu dome hloubka:10 mm Vzdálenost mezi středový bod dva terminály:108 mm ±1 Celková délka držáku:125.5 mm ±1 Kolo rám vnější průměr:83 mm ±0.2 Vhodný odpor:8 ohmů Množství:2ks Hrubá Hmotnost:130g\nObsah balení: 2*51.2 mm kmitací Cívka Titan Fólie\n1,můžeme loď Položku po celém světě\n2,objednání byl zpracován v rámci 2 dny, zatímco Potvrzující peníze\n3,co potřebujete vědět předem ,obraz je trochu odlišné od skutečného výrobku, který jste obdrželi\n4,my jen loď do Správné "Jméno Příjemce","Adresa ","Psč","telefonní Číslo" a tak dále,prosím, ujistěte se, že je při objednání zboží v našem obchodě.\n5,Zásilku informace byly aktualizovány v pracovní době a vyloučeny víkend a Čína Zvláštní Dovolenou.\n6,pokud nechcete dostat své zásilky do 30 dnů po zaplacení,prosím, kontaktujte nás,můžeme vyřešit váš problém a dát vám Řešení,naším cílem je spokojenost zákazníka!\n1,máme speciální tým zákaznického servisu, Pokud existuje nějaký problém, o produktu,můžete nám zanechat zprávu na www.teplozapolovic.cz ,odpovíme vám do 12-24 hodin.\n2,všechny produkty jsou baleny podle návodu v naší společnosti pečlivě,pokud se dostanete špatné nebo vadné,kontaktujte nás, prosím, když máte pocit, volného času namísto otevření sporu,musíme být zodpovědný za vás.\n1,Poté, co jsme dosáhli vrácení peněz a vrátit dohody navzájem, musí odeslat zboží do 10 dnů,jinak nemůžeme vyřešit váš problém.\n2,Všechny vrácené zboží musí být v původním balíček,a poskytnout nám sledovací číslo,z jakého důvodu ,produktu,Objednání číslo.\n3,Budeme nést všechny náklady na dopravu, pokud výrobek není, jak inzeroval plně.\n1,Jsme se zachovat vysoké standardy kvality a usilovat o 100% spokojenost zákazníka!Zpětná vazba je pro nás velmi důležité.\n2,nemůžeme přijmout Bez důvodu s negativní zpětnou vazbu, je nespravedlivé pro nás.\nOtázka:pokud si objednám více,mohu získat nějakou slevu?\nOdpověď: Samozřejmě,prosím, kontaktujte nás,můžeme snížit okamžiku pro vás,a máme Spoustu kupóny také pro vás,prosím, klikněte na níže uvedené spojení: https://www.teplozapolovic.cz/store/sale-items/2195049.html?spm=2114.12010608.0.0.2fa37b80PoEHAw\nOtázka:Pokud chci, aby agent váš produkt,jaký přínos se od vás.\nOdpověď: za prvé,jsme vám velké snížení a mnoho kupóny,a my vám pošleme nějaký nový produkt, který chcete jako testování na trhu ve vaší zemi\nOdpověď: Prosím, kontaktujte nás co nejdříve,budeme vám přiměřené zadostiučinění namísto vyhlášení sporu pouze\nOtázka:můžete vyrábět produkt podle našich přání?\nOdpověď:Ano,jsme jsou továrny,speciálně baterie box,máme obrovskou výhodu\nOdpověď: obvykle odeslat objednávku v 2-5 dnů\nOtázka: Když ochrany času je konec a já nechápu můj pozemek,Co mám dělat ?\nŠtítky: diaphra hlas cívka, vyzváněcí reproduktor, 10ks výškového reproduktoru, řidič titan, membrána tweeter, disk roh, ovladač tweeter, titanový výškový reproduktor, bránice, hi-fi treble roh.\nJL Bluetooth Modul Bluetooth 5.0 Modul JL Hodnocení Deska Palubní 3W Zesilovač TWS Box Řešení\nGHXAMP 1KS 99.2 MM dovezené skleněné vlákno kostra basový reproduktor kmitací cívky reproduktoru čistý hliníkový plochý drát 100 core 1KS\nAnalogový RCA Aux 3,5 mm na 3,5 mm Stere Audio zemní Smyčky Izolátor Hluku Digitální Hudební Šum Filtr Remover pro Auto Domů Reproduktor TV PC


Akciové trhy - denní zpráva 15.7.2020 | W4T.CZ\n15.07.2020 10:02 | E V | Diskuze\nAkciové trhy během úterního obchodování prošly poměrně rozkolísaným vývojem, kdy se několikrát přelévaly z růstu do poklesu. Silný závěr obchodování v USA dostal nakonec tamější indexy k 1% růstu, zatímco Evropské indexy ztrácely.\nAmerické indexy našly podporu v oznámení, že výsledky prvotního testu vakcíny proti koronaviru od firmy Moderna ukázaly, že je bezpečná a vyvolala tvorbu protilátek u všech pacientů. Objevily se pouze mírné vedlejší účinky jako únava či bolení hlavy. Firma uvedla, že s více rozsáhlým klinickým testováním plánuje začít ke konci července po předchozím odkladu. Akcie firmy i s poobchodní fází poskočily přes 20%.\nMéně pozitivní zprávou bylo oznámení prezidenta Trumpa, že dojde k ukončení zvláštního statusu pro Hong Kong jako reakci na Čínou schváleny zákon, jež je interpretován jako omezující tamější nezávislost. K tamějším firmám by tedy USA měly přistupovat jako k čínským, což může vést k aplikaci obdobných cel či omezení pro vývoz a dovoz technologií, jež USA na čínské firmy začaly aplikovat. Dojde také k aplikací sankcí vůči vybraným čínským představitelům odpovědným za situaci v Hong Kongu. Čína již odpověděla vlastními sankcemi vůči některým americkým představitelům.\nVýsledky tří velkých amerických bank JPMorgan, Citigroup a Wells Fargo přinesly dle očekávání prudký pokles zisků kvůli zvýšené tvorbě rezerv na nesplácené úvěry. U prvních dvou zmíněných nicméně pokles zisku korigovaly nad očekávání dobré výsledky investičního bankovnictví. Wells Fargo se dle očekávání propadla do první kvartální ztráty od roku 2008. Dnes zveřejní výsledky Goldman Sachs, US Bancorp, PNC Financial services či UnitedHealthGroup.\nBoeing uvedl, že zákazníci v první polovině roku 2020 zrušily objednávky na 355 letounů 737 MAX s 60 letouny za červen. Pokračuje tak trend poklesu objednávek, jenž se nyní pohybují u 4800 letounů, nejníže za nejméně 8 let, zatímco Airbus registruje celkově přes 7 500 objednávek. V leteckém sektoru včera oznámily výsledky Delta Air Lines, jenž byly podle očekávání meziročně přes 90% nižší na úrovni tržeb a firma vykázala ztrátu přes 2,8 mld. USD. Důležitější byly komentáře firmy, jenž nyní kvůli druhé vlně koronaviru pozoruje zastavení v růstu objemu letecké dopravy, jež se v posledních měsících začala zlepšovat. Firma pro třetí kvartál očekává úroveň kapacity na 20-25% oproti loňskému roku. Denní ztrátu hotovosti firma ke konci června snížila na 27 mil. USD a potvrdila výhled na cash-breakeven ke konci roku. Návrat letecké aktivity na dřívější úrovně aerolinka očekává do dvou let.\nMoneta uvedla, že v rámci vládních úvěrových programů COVID II, COVID Praha a COVID III obdržela přes 900 žádostí o celkovém objemu téměř 2 mld. Kč (asi 1% z portfolia). Banka uvedla, že v prvních dvou zmíněných programech drží asi 10% tržní podíl.


K mání je jeden z nejvzácnějších VW Golf, po 29 letech stojí víc než většina nových | Autoforum.cz\nVolkswagen Golf je evropský fenomén, prodejně skoro neporazitelný vůz, který si na Starém kontinentu prodaly už desítky milionů lidí. Pokud by se vás tedy někdo ptal na antonymum sousloví „vzácné auto”, spojení „Volkswagen Golf” zní jako dobrá odpověď. Pokud ale patříte mezi početné příznivce tohoto modelu a obzvláště jeho verze GTI, pak jistě víte, že během sedmi generací vznikla celá řada speciálních edic, z nichž některé jsou velmi vzácné.\nMezi všemi dalece vyčnívá extrémní provedení G60 Limited, jehož vzniklo pouze 71 exemplářů. Automobilka pod jejich kapotu napěchovala kompresorem přeplňovaný 1,8litrový čtyřválec, jehož výkon již v 90. letech činil vskutku působivých 209 koní. Jelikož navíc součástí vylepšení byl také pohon všech kol, GTI zvládlo sprint na stovku za 6,4 sekundy a maximálku 247 km/h. Rázem tak šlo o nejrychlejší vůz Volkswagenu až do příchodu Golfu R32 v roce 2004.\nPrávě tato dynamika spolu s omezenou produkcí udělaly z verze G60 Limited velmi lákavé a hlavně velmi ceněné zboží. Pokud tedy dnes zatoužíte po jejím vlastnictví, bude zapotřebí nemalého hledání, nemalého přemlouvání a hlavně nemalé platby. A možná ani tak nepochodíte. Tedy za předpokladu, že chcete jen a pouze jeden z oněch 71 kusů. Pokud ale nebudete ve svých požadavcích tak striktní, můžete se o trochu méně působivého výkonu dočkat za mnohem nižší peníze. A co je podstatnější, jeden takový Golf GTI G60 je dokonce na prodej.\nNejde o limitované provedení s pohonem všech kol, místo toho tu máme Golf GTI druhé generace, který byl běžně k dispozici pouze s atmosférickou jedna-osmou. Volkswagen ale v roce 1990 přišel s faceliftem, v jehož rámci nastěhoval motor G60 nejen pod kapotu již zmiňovaného provedení Limited, ale také do skromnějšího provedení GTI G60. Pohonná jednotka však v tu chvíli produkovala „jen“ 160 koní.\nPřed sebou dnes máme právě GTI G60 z „chovu” italského sběratele, který měl na denní ježdění mnohem obyčejnější vozy. GTI tak od svého vzniku najelo pouze 52 072 kilometrů, což se logicky podepsalo i na velmi zachovalém stavu karoserie, interiéru a techniky. Když si tato fakta dáte dohromady s tím, že jde o jednu z nejméně obvyklých verzích Golfu v celé jeho historii, nepřekvapí, že si jej stávající majitel cení na 27 tisíc Eur (cca 690 tisíc Kč). Tedy na víc než většinu nových Golfů aktuální generace.\nZa své peníze dostanete modře lakovanou karoserii, kterou ideálně doplňují litá kola BBS. Nechybí červená obroučka čelní masky či všudypřítomná loga, zatímco uvnitř je možné počítat mimo jiné s funkční klimatizací. Zajímavé pak je, že majitel zmiňuje výkon 171 koní, který by mohl být náznakem tuningu. Nic bližšího ale v tomto ohledu nepadlo, pročež vám možná nezbude nic jiného než tuhle G60 vzít na motorovou brzdu a zjistit, jak se věci skutečně mají. Už cestou tím směrem se za vámi jistě otočí oko nejednoho znalce.\nV prodeji se objevil VW Golf GTI G60, na rozdíl od verze Limited však nemá pohon všech kol a výkon klesl z 209 na 160 koní. I tak je to lákavá nabídka výjimečného auta\nZdroj: Tramonti Diffusion


Chyby, kterých se dopouštíme na pohybovém ústrojí | Přírodní léčba | Trendy zdraví\n„Nehrb se!“, „Zastrč to břicho a vypni hrudník!“ To jsou patrně nesmrtelné věty, které jsme jako malí slýchávali snad všichni. Ovšem ne každý si tyto rady bral k srdci. „Problémem většiny lidí, kteří s bolestmi přichází, je to, že vlastně ani neznají správné držení těla. V současnosti je hlavním problémem jednostranné zatěžování a vadné držení těla“, říká MUDr. Michaela Tomanová. Ústřední roli při adaptaci celého pohybového aparátu na danou situaci hraje páteř. Vadným držením těla lidé přetěžují určitou skupinu svalů a naopak dostatečně nevyužívají jinou. To vede k přetěžování kloubů i k předčasné artróze. Vhodným cvičením a dbáním na správný postoj i pohybové návyky toto riziko výrazně eliminujeme. A stát správně se může naučit každý: „Vzpřímená krční páteř, relaxovaná ramena, ruce volně podél těla, korekce pánve a správné dýchání – to jsou základní věci, na které bychom si měli dávat pozor,“ říká primářka Infinity Clinic MUDr. Michaela Tomanová.\nŘíkáte si, co je asi tak možné zkazit na takovém jednoduchém úkonu? „Je toho dost. Záleží navíc na tom, co při sezení děláte a na čem sedíte. Při práci na počítači, která je pro sedavé zaměstnání snad nejcharakterističtější, bychom měli mít široce rozkročené dolní končetiny, stehna by měla směřovat pod mírným úhlem dolů,“ukazuje primářka Tomanová. Častým jevem je při práci na počítači bolest šíje. Tomu můžeme zabránit tak, že budeme myslet na uvolněná ramena a dýchání – dokonce i to má vliv ne tento typ bolesti. Dáváme pozor, abychom šíjové svaly nepřetěžovali přílišným předkláněním hlavy, náš pohled by měl směřovat přímo.\n(Nejen) páteři ulevíme, když si budeme během pracovního dne (ať už za počítačem nebo u výrobního pásu) dělat krátké přestávky na protažení. „Můžete provádět libovolné cviky ve stoje i přímo na židli. Velmi relaxačně působí protažení zad se záklonem a propnutými paženi, které pohybem opisují tvar symbolu nekonečna – ∞, který se přenáší na celé tělo, dále úklony do stran či rotace krku různými směry. Pohyby by měly být pomalé a plynulé, vyvarujme se trhavých pohybů,“ říká MUDr. Michaela Tomanová.\nMálokdo by vinil z bolesti těla postel. Pokud se však probouzíte rozlámání, v noci se převalujete a odpočatost se nedostavuje, je na čase vzít si na mušku matraci. „Její kvalita je totiž přímo uměrná kvalitě vašeho spánku, potažmo vaší páteři. Vhodná matrace v kombinaci s kvalitním roštem dokonale rozloží hmotnost vašeho těla, kopíruje jeho tvar a páteři poskytne dostatečnou podporu“, menuje benefity dobré matrace Tomanová. Každý má však individuální nároky v závislosti na zdravotním stavu, ale i hmotnosti, proto nelze říct, že jedna univerzální matrace je vhodná pro všechny. Správně byste si ji měli při koupi nejdříve vyzkoušet a několik minut na ní ležet, vyzkoušet si polohy, ve kterých spíte. Měli byste cítit oporu, naopak pokud se „propadáte“, matrace je příliš měkká. Obecně ortopedové doporučují spíše tvrdší matrace (na stupnici tvrdosti matrací od 1–5 je to 3 a výše). Než tedy poběžíte k lékaři, zkuste se nejdříve zamyslet nad tím, zda si od nepříjemných bolestí zad nemůžete pomoci sami – mnohdy jsou ta nejjednodušší řešení také ta nejlepší.\npublikováno: 19. 9. 2018, v rubrice Přírodní léčba


Boj o Bílý dům přitvrdil: Clintonová a Sanders se střetli v předvolební debatě - Deník.cz\nBoj o Bílý dům přitvrdil: Clintonová a Sanders se střetli v předvolební debatě\nDurham – Tvrdý souboj mezi uchazeči o demokratickou nominaci do boje o Bílý dům Hillary Clintonovou a Berniem Sandersem ve čtvrtek předznamenal úterní primárky ve státě New Hampshire, které budou druhou etapou výběru kandidátů před listopadovými prezidentskými volbami v USA. Clintonová, která je celostátně favoritkou Demokratické strany, se utkala se Sandersem v debatě ve městě Durhamu. Snažila se snížit Sandersův náskok ve volebních preferencích, který v New Hampshire dosahuje dvaceti procent.\nTvrdý souboj mezi uchazeči o demokratickou nominaci do boje o Bílý dům Hillary Clintonovou a Berniem Sandersem ve čtvrtek předznamenal úterní primárky ve státě New Hampshire.Foto: ČTK/AP/David Goldman\nDebatu poznamenala dosud nejsilnější konfrontace názorů obou politiků. Zatímco Sanders vykreslil svou soupeřku jako reprezentantku „washingtonského establishmentu" a politickou rutinérku s vazbami na Wall Street, Clintonová označila Sanderse za politika nereálných slibů. Podle amerických komentářů si bývalá první dáma počínala nezvykle agresivně.\n„Co je moc, je moc. Máte-li co říci, řekněte to přímo," okřikla Clintonová svého soupeře, který tvrdí, že směr její kampaně určují dary bankéřů z Wall Street. „Nenajdete jediný názor, jediný volební hlas, který se změnil v důsledku darů, které jsem dostala," prohlásila Clintonová. „Je čas s touto vymyšlenou špinavou kampaní skončit," dodala.


Jak roste vaše vlasy rychleji - HealthyFood-Recipes.com\nMožná jste se rozhodl snížit své vlasy, ale jste byli spokojeni s výsledkem, nebo jste unavení shledanou s krátkým řezem. Určitě dlouhé a vlnité vlasy jsou sen mnoha žen, ale někdy musíte počkat příliš dlouho, než se stane realitou. Můžete zkrátit dlouhé vlasy včas, když si přečtete tipy tohoto článku, jak rychleji rozvíjet vlasy.\nAbyste zajistili, že máte v krátké době delší vlasy, musíte dodržet dietu bohatou na živiny, jako jsou vitamíny a bílkoviny.Potraviny, které jíte, musí být vyvážené a zdravé a obsahovat denní přísady, které vám dodávají železo (zabraňují vypadávání vlasů) a vitamínům B12 a E (mají více vyživované, krásné a silné vlasy). Nejdůležitější bílkoviny se vyskytují u ryb, vajec, masa a zelené listové zeleniny (řepa, špenát atd.).\nRozloučte se s dietou, která vás zhoršuje.Pokud chcete zhubnout, můžete udělat totéž se zdravým jídlem program. Nutriční diety nejenže zhoršují váhu, ale ani nepřinášejí, co vaše vlasy potřebují, aby rostly zdravé a silné. Budete mít jen opačný účinek.\nVždy používejte kosmetické přípravky, které se používají k posílení vlasů.Například šampon a kondicionér musí být vhodné pro typ vlasů (tuk, suchý, smíšený, poškozený apod.). Aplikujte masku jednou týdně, což je přirozené (spojenci ve výživě jsou med, banán a avokádo) nebo nakupují v obchodě.\nVždy se udržujte v hydratovaném stavu, vypijte dva litry vody každý den v zimě a tři litry vody v létě.Voda dělá vaše vlasy zdravější, že škody, které vnější faktory mohou způsobit, nejsou tak nebezpečné a že toxiny, které mohou spustit zpomalení růstu, jsou eliminovány. Pokud si nejste zvyklí pít hodně vody denně, neváhejte přinést plnou lahvičku, ať jste kdekoli. Tam jsou lidé, kteří dokonce dal alarmy v jejich mobilních telefonech si pamatovat, aby se hydratoval. Je to jen zvyknout si na to (to bude trvat asi tři týdny). Další možností je pít infuze, čaje a přírodní džusy, aby se neobtěžovalo pití vody.\nPři mytí vlasů trvá několik minut, než masíruje pokožku hlavy, aby stimulovala krevní oběh a umožnila, aby živiny a složky šamponu a kondicionéru dosáhly kořene. Neplachujte příliš teplou vodou, protože to způsobuje dilataci folikulů a způsobení pádu. Před opuštěním sprchy používejte studenou vodu, a to jak v zimě, tak v létě.\nVyhněte se používání nadbytečných barviv nebo chemikálií, protože mohou poškodit zdraví vašich vlasů.Můžete se rozhodnout pro přírodní nebo domácí výrobky, stejně jako pro značky, které mají méně chemických složek nebo jsou méně invazivní.Stejná věc by měla být aplikována na tepelnou agresi, tj. Desku, žehličku a vysoušeč vlasů. Nepoužívejte je každý den, ale pouze při určitých příležitostech.\nZapomeňte na falešné mýty: říká se, že pokud si vlasy určitě zvětšíte, rychlejší, ale to není dokázáno. Co je dobré udělat, je rozřezat rozkrojené konce, aby se ukázaly krásnější a zdravější vlasy.\nZahřejte trochu olivového oleje a naneste ho na pokožku hlavy.Proveďte masáž a nechte 10 minut. Opláchněte a myjte jako vždy. Kromě toho, že se těšíte příjemné masáži, znovu aktivujete krevní oběh a získáte zdravější pokožku hlavy, čímž eliminujete nečistoty, které ucpávají póry a které neumožňují růst vlasů. Můžete také použít směs tří kapiček levandulového esenciálního oleje, tři z růžových boků, dva jojobové a dva tymián aplikované stejným způsobem.\nPročtěte si vlasy dvakrát denně, ráno a večer.Jemně a pokud je to možné, navlhčete je dříve. Tímto způsobem stimulujete krevní oběh a vlasové folikuly budou "krmit". Využijte to jako poplatek za den nebo jako způsob, jak začít v dobré náladě.\nDejte dvě cibule oloupané a nakrájíme na plátky v hrnci s velkým množstvím vody a vaříme.Vypněte teplo a nechte ho vychladnout. Následně byl filtrován a aplikován na hlavu jako finální oplach. Nejen, že vaše vlasy budou růst rychleji, ale přidávají více lesku.\nPo umytí vlasy naneste směs půl litru teplé vody a ¼ šálku jablečného octa stimulovat folikulů a podporuje růst vlasů.\nnepoužívejte přípravky pro péči o vlasy, které obsahují silikon, protože jen vyvolat dojem, že vaše vlasy jsou zdravé, ale ve skutečnosti maskovat skutečný stav vlasů. Navíc jsou škodlivé, protože blokují folikuly, brání růstu a hydrataci.\nNenechte každý den umýt si vlasy, protože vlákna trvat dlouhou dobu, aby se vzpamatovali ze chemického šampon a kondicionér, stejně jako zcela vyschnout (i když se zdá, že na dotek suchý). Umyjte je dva až třikrát týdně, aby pokožka hlavy mohla vytvářet přírodní oleje, posilující a podporující růst vlasů.\n6 Kosmetických použití avokáda\nJaké jsou výhody piva pro zdraví? Zvědavost\nZpracování olivového oleje na nehty přirozeně\nNejčastější pohlavně přenosných chorob Sex a Vztahy\nPřebytečné vlasy: jak je odstranit? Zajímavosti\n9 Tipů pro vyloučení vaginálních infekcí Dobré Návyky\n4 Tipy zvědaví držet stranou komáry Zajímavosti


Bunda Fjällräven Lappland Hybrid Jacket - Deep Forest | BUSHCRAFTshop.cz | Vše pro život v přírodě\nÚvod » BUNDY A KABÁTY » Bunda Fjällräven Lappland Hybrid Jacket - Deep Forest\nČíslo produktu: F90170-662/L\nVaše cena bez DPH: 7 099,17 Kč (298,17 €)\n8 590,00 Kč (360,78 €)\nLehká odolná bunda pro aktivní lov ze strečové tkaniny a materiálu G-1000 Silent Eco. Model má odepínatelnou kapuci, držák na vysílačku a několik praktických kapes, včetně kapsy se zásobníkem na náboje.\nLehká odolná bunda pro náročného lovce, který hledá vysoce funkční vybavení pro aktivní lovecké dny. Navržena je tak, aby umožnila rychlý a volný pohyb na velké vzdálenosti. Její „DNA“ jsme získali z oceňované bundy Keb Jacket, s materiálem G-1000 Silent Eco z recyklovaného polyesteru a organické bavlny. Tato odolná tkanina vůči větru a vodě je použita na předním dílu, ramenou a dolní části rukávů, zatímco zadní díl, horní část rukávů a kapsy jsou vyrobeny ze strečové tkaniny. Tak vznikla nešustivá, lehká a velmi poddajná bunda s vynikající prodyšností. Díky řadě promyšlených prvků se můžete snáze soustředit na lov a okolí. Jedním příkladem je snadno přístupná kapsa se zásobníkem nábojů na levém rukávu a držák na vysílačku na levém rameni. Další náboje můžete uložit do dvou velkých, plochých kapes s klopami na přední straně dole. Bunda dále obsahuje dvě prostorné vertikální náprsní kapsy, obě se zipy, a jednu s vnitřní kapsičkou ze síťoviny na vysílačku nebo mobilní telefon. Postranní otvory se zipy odvádějí nadbytečné teplo a zip vpředu je dvoucestný, aby se dal otevřít na obou koncích kvůli ventilaci. Dobře padnoucí nastavitelná kapuce zajistí dokonalou ochranu před studeným větrem, ale v případě, že ji nepotřebujete, se dá odepnout. K dispozici je stahovací šňůrka v dolním lemu a suchý zip pro nastavení manžet rukávů.\nLehká a odolná bunda pro aktivní lov.\nDesign vychází ze série Keb oceňované lovci.\nOdolný proti větru a vodě G-1000 Silent Eco (recyklovaný polyester / organická bavlna) na přední straně, ramenou a dolních rukávech.\nStretch tkanina přes záda, na rukávech a kapsách pro větší ventilaci a volnost pohybu.\nOboustranný přední zip s ochrannou klapkou, lze zespodu otevřít pro větší ventilaci.\nHmotnost: 910 g ve velikosti M


Obchodní podmínky - Water Way\nJednotlivé kupní smlouvy se uzavírají na základě elektronických objednávek kupujícího. Objednávka kupujícího musí obsahovat tyto základní náležitosti: prodávajícího - obchodní firmu (název) a sídlo, IČ prodávajícíhokupujícího - jméno a příjmení, název, obchodní firmu a sídlo, místo podnikání nebo bydliště kupujícího, IČ, telefon pro případné upřesnění objednávky a e-mail kupujícího.specifikace požadovaného zboží uvedením kódu produktu, který jednoznačně určuje předmět objednávky (číselné označení produktů podle druhu, uváděné v ceníku elektronického obchodu)množství požadovaných kusů produktůvybraný způsob platbyadresu pro dodání zboží a způsob jeho dodání\nStandardní způsob úhrady kupní ceny dodaného zboží je při jeho převzetí od dopravce, tzn. dobírkou při odběru zboží. Jiné způsoby platby kupní ceny závisí na dohodě kupujícího s prodávajícím při ověření objednávky. 3. Dodání zboží, způsoby dodání Prodávající s kupujícím se dohodli na níže uvedených způsobech dodání zboží (viz bod 3.1, 3.2., 3.3. a 3.4) na území České republiky. Podmínkou pro dodání zboží v uvedeném termínu jsou: ověření objednávkyvolné skladové zásoby objednaného zboží v objednaném množství na elektronické objednávcepřípadně provedení dohodnutého způsobu platby na účet prodávajícího (při platbě předem, tzv. na proformafakturu).\nObjednané zboží je expedováno od 2 do 10 dní po splnění výše uvedené podmínky pro dodání zboží.\n3.1 Na adresu dodání s dobírkou Zboží je zasláno dopravcem na dobírku. Dopravce doručuje zásilky v pracovních dnech obvykle do 24 hodin od okamžiku expedice. V případě, že dopravce kupujícího nezastihne na uvedené adrese, zanechá kupujícímu v místě k tomu určeném písemné oznámení s uvedením telefonního spojení a informací, kdy mu bude zboží znovu doručeno. Kupující muže kontaktovat dopravce na uvedeném telefonním čísle a dohodnout si jiné místo a čas dodání. Pokud kupující nekontaktuje dopravce, pokusí se dopravce doručit zboží následující pracovní den. V případě, že dopravce kupujícího opět nezastihne na uvedené adrese, zanechá kupujícímu v místě k tomu určeném druhé písemné oznámení s uvedením telefonního spojení. Pokud kupující nekontaktuje dopravce během dalších pěti pracovních dnů, vrací dopravce zboží zpět prodávajícímu. V případě větší částky k inkasu kontaktuje dopravce kupujícího nejprve telefonicky a dohodne si s ním termín doručení zboží předem. 3.2 Na adresu dodání bez dobírky Zboží je dodáno za stejných podmínek jako s dobírkou s tím, že si kupující dohodne s prodávajícím individuální způsob platby.\nKupující se zavazuje odebrat zboží v sídle prodávajícího. Prodávající vyzve kupujícího k odběru zboží telefonicky nebo e-mailem podle údajů na objednávce a to nejpozději do jednoho pracovního dne od splnění výše uvedené podmínky pro dodání zboží. 3.4 Dodání zboží - omezení hmotnosti V případě že hmotnost jednoho z kusů zboží z objednávky přesáhne 50 kg, je možný pouze osobní odběr v sídle prodávajícího. 3.5. Místo plnění Místem plnění při odběru zboží dle bodu 3.1, 3.2 a 3.3 je sklad prodávajícího. Povinnost prodávajícího dodat objednané zboží je splněna jeho předáním kupujícímu v dohodnutém místě plnění nebo okamžikem předání přepravní službě k přepravě do místa určení; tímto okamžikem přechází na kupujícího nebezpečí veškeré škody na zboží (riziko poškození zboží, ztráty, odcizení atd.). Veškeré zboží předané prodávajícím v místě plnění k přepravě je na území ČR pojištěno do výše 50.000,- Kč. 4. Dopravné\nK ceně zboží je účtováno dopravné , které je uvedeno u každého produktu zvlášť a cena je včetně DPH. 5. Smluvní pokuta Smluvní strany se dohodly, že pro případ kdy prodávající vyexpeduje zboží objednané kupujícím a kupující toto zboží od dopravce nepřevezme dle podmínek uvedených ve způsobu dodání, je prodávající oprávněn požadovat zaplacení smluvní pokuty (storno poplatku) ve výši 400,- Kč, pokud se smluvní strany nedohodnou jinak. 6. Spotřebitelské smlouvy a poučení o právu na odstoupení V případě, kdy prodej zboží (resp. realizace předmětu plnění) je uskutečněn spotřebitelem na základě smlouvy uzavřené při použití prostředků komunikace na dálku (zejména elektronický obchod na Internetu), má kupující - spotřebitel právo od smlouvy odstoupit do 14 dnů od převzetí plnění. Pouze v případě, pokud by dodavatel nepředal spotřebiteli informace, které je podle § 53 odst. 4 a 5 občanského zákoníku povinen předat, činí tato lhůta 3 měsíce od převzetí plnění. Jestliže jsou tyto informace dle ust. § 53 odst. 4 a 5 občanského zákoníku řádně předány v průběhu této tříměsíční lhůty od převzetí plnění, dochází k ukončení tříměsíční lhůty a od té doby běžet lhůta čtrnáctidenní.\nsmlouvy na dodávku zboží upraveného podle přání spotřebitele smlouvy na dodávku zboží nebo služeb, jejichž cena závisí na výchylkách finančního trhu nezávisle na vůli dodavateledalší smlouvy vyjmenované zákonem.


Indiánka Wiwa 14 - 16 roků - Karneval-party.cz\nKarneval-party.czKostýmy na karneval Dětské kostýmy Indiánka Wiwa 14 - 16 roků\nIndiánka Wiwa 14 - 16 roků\n(442,15 Kč bez DPH)\nŠaty s páskem.\nKód zboží: 1F 77338\nDostupnost: skladem 17 ks ?\n14 až 16 let - 535 Kč (skladem)\nUž je skoro čas na karneval, Halloween nebo jinou zábavnou tematickou párty, ale nevíte, co si vzít na sebe? Pak zvažte tento praktický oboustranný kostým Rubies! Oblek se skládá z kombinézy, která se snadno obléká, a z pěkné helmy, která outfit doplňuje. Oba oděvy lze použít jak pro Captain America, tak pro Iron Man: to je praktické! Přestože se helma nosí přes hlavu, vy jako její nositel budete neustále dobře vidět. Skvělou párty si tak užijete bez problémů! Overal + 2 masky.\nKostým pávice včetně ozdoby hlavy. Rozměry S/M/L - pas 54-58/52-56/56-70 cm, délka od ramene (ramínka + šaty) 63/73/82 cm.\nMinnie Mouse Pink Cupcake - Child\nRůžové šaty s nafouknutými rukávy a bílou stuhou kolem pasu, kterou zdobí růžová tečkovaná mašle. Rukávy a sukně jsou potištěny bílými tečkami a na hrudi je vytištěno bílé srdce s obrázkem Minnie. K dispozici je také čelenka s černýma ušima myši a bílou mašlí.\nDívčí kostým leopard\nKostým Minnie M Red Puff Ball D - licenční kostým\nKostým Minnie s čelenkou.\nHnědé šaty bez rukávů s kožešinovým lemem a lemem v koženém vzhledu. Přední strana je zdobena zlatým okrajem a ozdobným ornamentem. Včetně dvou návleků na ruce a čelenky, která je zdobena polstrovanými rohy a ozdobným ornamentem.\nEvil Demon - kostým s maskou\nKostým s kapucí a potiskem, polomaska s krvavým okem, řetězema skaženými zuby. Lopata a řetěz nejsou součástí kostýmu.\nKostým Benjamin Blumchen - licenční kostým\nLicenční kostým - horní díl, kalhoty a pokrývka hlavy.\nKostým devil pro holky\nKostým obsahuje šaty, čelenku s rohy, křídla a ocas.