1 Univerzita Pardubice Dopravní fakulta Jana Pernera Adaptace a adaptační program nových zaměstnanců ve vybraném podniku Makro Cash&Carry spol. s r.o. Jana Pokorná Bakalářská práce 2009\n4 Prohlašuji: Tuto práci jsem vypracovala samostatně. Veškeré literární prameny a informace, které jsem v práci využila, jsou uvedeny v seznamu použité literatury. Byla jsem seznámena s tím, že se na moji práci vztahují práva a povinnosti vyplývající za zákona č. 121/2000 Sb., autorský zákon, zejména se skutečností, že Univerzita Pardubice má právo na uzavření licenční smlouvy na užití této práce jako školního díla podle 60 odst.1 autorského zákona, a s tím, že pokud dojde k užití této práce mnou, nebo bude poskytnuta licence o užití jinému subjektu, je Univerzita Pardubice oprávněna ode mne požadovat přiměřený příspěvek na úhradu nákladů, které na vytvoření díla vynaložila, a to podle okolností až do jejich skutečné výše. Souhlasím s prezenčním zpřístupněním své práce v Univerzitní knihovně. V Pardubicích dne Jana Pokorná\n5 Poděkování Ráda bych tímto poděkovala vedoucí práce Ing. Pavle Lejskové, Ph.D. za trpělivost a vstřícný přístup. Stejně tak svým blízkým za jejich podporu po celou dobu studia.\n6 ANOTACE Práce je věnována adaptaci a adaptačnímu procesu nových zaměstnanců. Zabývá se činnostmi personálních útvarů i celé organizace směřujícími k úspěšné adaptaci nováčků a procesy, které adaptaci ovlivňují. Praktická část je věnována analýze adaptačního procesu u konkrétní firmy. Výsledky analýzy poskytují zpětnou vazbu od vybrané skupiny zaměstnanců a jsou podkladem na návrh zlepšení adaptačního procesu. KLÍČOVÁ SLOVA Adaptace, adaptační plán, patron. TITTLE Adaptation and adaptation program of new employees in selected company - Makro Cash&Carry spol. s r.o. ANNOTATION The work is devoted to the adaptation and to the adaptationś process of new employees. It deals with the activities of personal departments and whole organization leading to the successful adaptation of newcomers and processes which influence adaptation. The practical part is devoted to the analysis of adaptation process for a specific company. Results of the analyses provide feedback of selected groups of employees and are the basis for the proposal to improve the adaptation process. KEY WORDS Adaptation, adaptation program, patron\n7 OBSAH strana Úvod Adaptace z hlediska psychologického a sociologického Psychologické hledisko Psychologická smlouva Pracovní stres Sociální adaptace Základní principy a faktory ovlivňující adaptační proces nových zaměstnanců Personální politika a strategie Získávání nových pracovníků nábor Prostředky pro nábor nových pracovníků Výběrové řízení Vyhodnocení výběrového řízení Fáze adaptace Úvod adaptace Střední část adaptace Závěr adaptačního procesu Časový průběh adaptace Faktory ovlivňující adaptační proces Hodnocení úrovně adaptace Vnímání adaptačního procesu napříč organizací Analýza adaptačního procesu a jeho úspěšnosti ve společnosti MAKRO Základní údaje o společnosti Organizační struktura prodejních středisek Příjem zboží Prodejní oddělení Oddělení pokladen Servisní oddělení Výkon personální práce Metody výběru nových zaměstnanců Nábor...30\n8 3.4.2 Výběrové řízení Výsledek výběrového řízení Pracovní pozice - asistent prodeje Popis průběhu adaptačního procesu pro asistenta prodeje zboží Výsledky analýzy Hodnocení průběhu adaptačního procesu z pohledu zaměstnance Hodnocení adaptačního procesu z pohledu vedoucích pracovníků Analýza poměru ukončených PP ve zkušební době Důvody ukončení PP ve zkušební době ze strany zaměstnance Důvody ukončení PP ve zkušební době ze strany zaměstnavatele Zhodnocení současného stavu a návrhy na jeho zlepšení...43 Závěr...47 Použitá literatura...49 Seznam příloh...50 Seznam obrázků...51 Seznam tabulek...52\n9 Úvod Ve své práci se budu věnovat adaptaci a adaptačnímu procesu nových zaměstnanců přicházejících do organizace. Adaptace je jedním z nejdůležitějších procesů v životě zaměstnance i organizace. Je nedílnou součástí náplně práce personálního oddělení a vyjádřením postojů organizace k zaměstnancům. Toto téma jsem si vybrala, protože ze své práce manažera vím, jak důležitá je adaptace zaměstnance pro rozvoj firmy. Cílem adaptace je zkrácení období, ve kterém se noví zaměstnanci orientují v novém prostředí. Toto období znamená pro obě strany zvýšené investice u organizace zvýšení personálních nákladů a u zaměstnance zvýšenou psychickou zátěž. Vklady obou stran a zejména očekávání zaměstnance se odrážejí v tzv. psychologické smlouvě, která je neformální a nepsanou úmluvou mezi zaměstnancem a zaměstnavatelem. Její dodržování a porušování má na pracovní vztah určující vliv. Tato smlouva se formuje zejména v období adaptace. Z pozice zaměstnance a ze své dosavadní zkušenosti chápu pocity nově příchozího zaměstnance, jeho obavy z nového prostředí a kolektivu a také jeho nadšení a elán do nové práce. Oba tyto postoje jsou velmi křehké a jsou snadno ovlivnitelné vnějšími vlivy. Dobře promyšlený, propracovaný adaptační proces dokáže vytěžit ze zaměstnance i organizace maximum. Nezvládnutý adaptační proces má za následek nespokojenost a velkou mírou přispívá ke zvyšování fluktuace. Pro firmu je tento neúspěch spojen se zvýšenými náklady na nové obsazení pracovní pozice a pro zaměstnance může tento neúspěch vést k demotivaci. Opakované neúspěchy jednotlivce v adaptačních procesech mohou vést k rezignaci uchazečů o zaměstnání a zvyšování nezaměstnanosti. Tato práce je rozdělena do dvou částí. Teoretická část popisuje adaptační proces z hlediska psychologického a sociologického a základní pravidla adaptačního procesu tak, jak byly zpracovány významnými odborníky. V praktické části jsem provedla analýzu a hodnocení adaptačního procesu ve společnosti Makro Cash&Carry ČR s.r.o. pomocí pohovorů s personalisty z jednotlivých obchodních středisek a získáním zpětné vazby od nových zaměstnanců. Cílem této analýzy a hodnocení je zjistit, zda odpovídá potřebám firmy, zjistit nedostatky a navrhnout případné změny. Zvolené metody pro získávání informací jsou strukturované rozhovory s personalistou, vedoucími pracovníky a zaměstnanci, kteří prošli adaptačním procesem. Podklady pro -9-\n10 analýzu vycházejí z interních statistik společnosti Makro Cash&Carry. Jedná se zejména o údaje o fluktuaci. -10-\n11 1 Adaptace z hlediska psychologického a sociologického Adaptace (lat. Adaptatio = přizpůsobení) je obecně proces přizpůsobení se okolí. Je považována za obecnou funkci psychiky, zabezpečující přizpůsobení se organismu životním podmínkám z hlediska uspokojení potřeb.  Adaptace je syntetická kategorie, která zahrnuje předpoklady člověka zvládat nároky pracovní činnosti. V tomto případě mluvíme o adaptabilitě, tedy schopnostech, dovednostech a zkušenostech, které vytvářejí žádoucí potenciál a umožňují variabilitu chování. Proces tohoto zvládání nároků je nazýván adaptování. Tento proces má charakter individuálně prožívané a vnímané zátěže. Výsledek procesu adaptace je stupeň adaptovanosti pracovníka, který procesem prošel. Pro posuzování celkové adaptovanosti pracovníka používáme kritéria objektivní, jako jsou množství a kvalita práce, míra jeho pracovní ochoty a nasazení, samostatnost, postavení jedince v mezilidských vztazích na pracovišti a míra jeho autority. Pomocí subjektivních kritérií pak posuzujeme adaptovanost jako vztah člověka k profesi a podniku, spokojenost s nadřízenými a ochotu spolupracovat s ostatními spolupracovníky. 1.1 Psychologické hledisko Americký psycholog A.Maslow ve své teorii hierarchického uspořádání potřeb popisuje chování jedince ve vztahu k vlastním potřebám. Jedinec dospívá k vyšším potřebám až tehdy, dosáhne-li potřeb nižších. Potřeby estetické Potřeby poznání Potřeba seberozvoje Potřeba sebeúcty Potřeba lásky Potřeba bezpečí Potřeby fyziologické Obrázek 1 Maslowova teorie zdroj:  Vycházíme-li z této teorie, pak člověk, u kterého není uspokojena potřeba bezpečí, nachází se v cizím prostředí (novém pracovišti), není schopen dosáhnout potřeb seberozvoje -11-\n12 a není možné od něj očekávat uspokojivé pracovní výsledky. Kvalitně připravená adaptace pomáhá vyrovnat se s novou situací a získat opět pocit bezpečí. Adaptace je považována jako proces vyrovnání člověka se změnami životního prostředí. Člověk v tomto procesu přirozeně není pasivním prvkem. Z tohoto důvodu rozeznáváme dva druhy vzájemných vtahů : Působení nového pracovníka na okolí Působení okolí na nového pracovníka 1.2 Psychologická smlouva V období adaptace se mezi zaměstnavatelem a zaměstnancem vytváří tzv. psychologická smlouva, která se vyvíjí dále v průběhu celého pracovního procesu. Je to neformální nepsaný soubor závazků a očekávání zaměstnance vůči organizaci, který bývá porušován nebo nedodržován. Porušení se často pokládá za realizaci toho, co bylo přislíbeno a nebylo realizováno. Porušení smlouvy nevede nezbytně ke snížení loajality a závazků zaměstnance k organizaci. Nedodržení smlouvy je považováno za úmyslné. Je emotivně více založeno a většinou následuje reakce ze stany zaměstnance ve formě zklamání, vzdoru i touhy pomstít se. V některých případech je zklamání z nedodržení smlouvy tak intenzivní, že se zaměstnanec rozhodne z organizace odejít. OBLAST DEFINICE PŘÍKLADY Trénink a rozvoj Odměňování Povýšení Povaha práce Trénink není poskytován nebo neodpovídá slibům Rozpor mezi slíbeným a skutečným platem, bonusem apod. Možnost povýšení nebo kariérový plán neodpovídá daným slibům Zaměstnavatel popisuje práci jinak, než jaká je skutečnost Zaměstnancům byl při nástupu slíben prodejní trénink, který nebyl nikdy uskutečněn. Zaměstnanci byla přislíbena určitá výhoda, která buď nebyla poskytnuta nebo bylo třeba o ni bojovat. Zaměstnanec získal příslib přechodu na manažerskou pozici v příštím roce. Přes výborné roční výsledky nebyl povýšen. Zaměstnavatel slíbil zaměstnanci, že bude pracovat na samostatných projektech. Ve skutečnosti však zaměstnanec jen plní úkoly svého nadřízeného. -12-\n13 OBLAST DEFINICE PŘÍKLADY Pracovní jistota Informovanost Řízení změn Pravomoc Spolupracovníci Ostatní Přísliby pracovní jistoty nejsou plněny. Informovanost a způsob hodnocení neodpovídají slibům. Zaměstnanci nejsou požádáni o názor nebo včas informováni o změnách, jak jim bylo slíbeno. Pravomoci jsou menší, než byly slíbeny Zaměstnavatel zkresluje povahu osob pracujících ve firmě, pokud jde o jejich zkušenost, pověst či pracovní styl. Zaměstnancům bylo přislíbeno, že výměnou za přijetí nižšího platu mohou počítat s jistotou svého místa. Slib nebyl dodržen. Zaměstnanci nejsou pravidelně hodnoceni, jak jim bylo přislíbeno. Zaměstnanci bylo přislíbeno, že bude informován o změnách své pozice a že bude moci tyto změny ovlivnit, ve skutečnosti se tak nestalo. Zaměstnanci byly přislíbeny vyšší možnosti rozhodovat, než jaká je skutečnost. Zaměstnanci bylo slíbeno dynamické a inspirativní prostředí, což neodpovídalo skutečnosti. Představení finanční a tržní síly firmy neodpovídá skutečnosti. Tabulka 1 Porušení psychologického kontraktu ze strany organizace zdroj:  1.3 Pracovní stres Vstup nového pracovníka do nového prostředí představuje pro člověka vždy zvýšenou psychickou zátěž. Tato zátěž vyvolává u nových pracovníků stres. V knize Psychologie práce je popsáno 7 hlavních zdrojů pracovního stresu: 1. Vnitřní faktory spojené se zaměstnáním 2. Role v organizaci 3. Osobnost a zvládání strategie 4. Vztahy v práci 5. Vývoj kariérního postupu 6. Kultura a klima organizace 7. Propojení domova a práce -13-\n14 Následnými symptomy stresu jsou: Individuální symptomy (zvýšený krevní tlak, depresivní nálada, nadměrné pití, podrážděnost, bolesti na prsou) vedoucí k např. ke koronárním nebo duševním onemocněním Organizační symptomy (vysoké absentérství, vysoká fluktuace, problémy průmyslových vztahů, špatné řízení kvality) Pracovník v novém zaměstnání má obavu z neúspěchu, nepřijetí kolektivem. 1.4 Sociální adaptace Socializace z lat. socius = druh, společník. Proces socializace znamená pro člověka proces začleňování se do společnosti. Člověk se rodí jako biologická bytost a teprve v průběhu života se stává společenským tvorem. Výsledkem vzájemného působení jedince a společnosti je proměna obou působících stran. Z hlediska vývoje jednotlivce rozeznáváme tři základní typy socializace: Primární socializace jedná se sociální interakci v rámci rodiny. Normy, které jedinec v průběhu tohoto období vstřebává, se mohou ještě do určité míry měnit. Toto období trvá zhruba do předškolního věku. Sekundární socializace - v tomto období vstupují do světa jednotlivce nové podněty. Ke vlivu rodičů se přidávají další sociální skupiny vrstevníci, instituce, ale i média. Jedinec se v tomto stadiu rozhoduje sám. Toto období končí dosažením dospělosti. Terciální socializace vstup dospělého jedince do sexuálního, profesního i politického života Sociální adaptace je proces přizpůsobení se sociálním podmínkám. Označuje se též termínem adjustace. Je výsledkem procesu začleňování jedince do struktury sociálních vztahů ve skupině a v organizaci.  Cílem sociální adaptace je přiměřené zařazení nového pracovníka do osobních vztahů příslušné pracovní skupiny a do společenské atmosféry zaměstnaneckého kolektivu organizace. -14-\n15 Při začleňování pracovníka do organizace mohou vznikat tyto problémy: Pracovník má osvojené jiné formy jednání ze vztahů s jinými předchozími skupinami, které nemusí být přijatelné pro novou pracovní skupinu Jeho představy, postoje a názory nejsou v souladu s normami pracovní skupiny Ve velmi soudržných skupinách dochází k odmítavému, zdrženlivému nebo lhostejnému chování k novému zaměstnanci Vnitřní vztahy ve skupině jsou konfliktní, skupina je rozdělena do několika podskupin a nový pracovník se stává objektem projekce různých zájmů nebo intrik Pracovní skupina je z hlediska nového zaměstnance neznámým a víceméně uzavřeným společenským útvarem, do kterého musí proniknout. Nepříznivý průběh sociální adaptace vhání nového pracovníka do skličující sociální izolace s neblahými důsledky pro jeho prožívání a motivaci.velmi často hledá řešení ve vazbě na osoby z jiných pracovišť a na prostředí mimopodnikové. Tento únik přirozeně znamená odtahování se od úkolů, které organizace pracovní skupině ukládá a v krajním případě může vést až k tomu, že nový pracovník z hospodářské organizace odchází.  -15-\n16 2 Základní principy a faktory ovlivňující adaptační proces nových zaměstnanců 2.1 Personální politika a strategie Personální strategie vychází z celkové strategie organizace. Je ovlivněna jejími dlouhodobými cíli. Personální strategie se tedy týká dlouhodobých a obecných cílů v oblasti potřeby pracovních sil a zdrojů pokrytí této potřeby.  Nástrojem realizace personální strategie je personální politika. Každý podnik má svou podnikovou politiku, která obsahuje základní a dlouhodobé cíle organizace a způsoby jejich dosažení. Součástí podnikové politiky je také personální politika, která určuje hlavní cíle, priority a normy jednání pro personální oblast jako celek. Tyto cíle jsou dále rozpracovány do dílčích oblastí jako jsou např. mzdová politika, zásady přijímání nových pracovníků, politika vzdělávání, atd. personální politika obsahuje také zásady a způsoby realizace těchto cílů.  Personální politika musí být pro všechny zaměstnance srozumitelná a přijatelná. Jedině tak je možné dosáhnout klidného a bezkonfliktního pracovního prostředí pro zaměstnance. Strategické řízení lidských zdrojů je přístup k rozhodování o záměrech a plánech organizace v podobě politiky, programů a praxe týkající se zaměstnávání lidí, získávání, výběru a stabilizace pracovníků, vzdělávání a rozvoje pracovníků, řízení pracovního výkonu odměňování a pracovních vztahů.  Organizace by si měla odpovědět na následující otázky: Kam chceme jít? Jaké míry souladu mezi pracovními místy a pracovníky chceme dosáhnout? Odkud vycházíme? Jaká je současná míra souladu a z ní vyplývající úroveň produktivity práce a osobního uspokojení pracovníků? Jak tam chceme dojít? Jaké změny v politice i praktické činnosti na úseku lidských zdrojů jsou nezbytné, aby bylo dosaženo žádoucího souladu mezi pracovníky a pracovními místy? Při strategickém řízení a plánování by měl podnik brát v úvahu také měnící se podmínky vnějšího prostředí. Jedná se zejména o změny v legislativě, technický pokrok, -16-\n17 vývoj na trhu práce, možnost expanze podnikání do zahraničních zemí, životní cyklus produktu apod. 2.2 Získávání nových pracovníků nábor Abychom mohli zjistit, kolik a jakých pracovních míst potřebujeme obsadit, musí mít organizace vypracovaný personální plán. Specifikací a popisem pracovního místa pak určujeme, jaké pracovníky na tato místa potřebujeme získat. Na základě těchto specifikací a popisů se vytvoří nabídka pracovních míst. Tato nabídka musí obsahovat všechny důležité informace jako jsou název a stručný popis místa, místo výkonu práce, pracovní podmínky, požadavky na pracovníka a benefity. Je nutné uvést tyto informace co nejpřesnější, aby zbytečně nedocházelo k oslovování nevhodných kandidátů Prostředky pro nábor nových pracovníků Nábor je začátek adaptačního procesu. Již v této fázi lze minimalizovat rizika neúspěšnosti a snížit náklady. Výběr vhodného způsobu náboru nových zaměstnanců je záležitostí personálního oddělení. Mezi nejčastější způsoby získávání nových zaměstnanců patří tyto prostředky: Interní a externí inzerce volných míst Kontaktování dřívějších uchazečů Využití služeb personálních agentur Ohlašování volných míst Úřadu práce Výběrové řízení Metody výběru lze rozdělit do několika skupin. Do první skupiny patří metody základní životopis, dotazník a pohovor. Tyto metody se používají při všech typech obsazovaných pozic. U náročnějších a specifických požadavcích na uchazeče se využívají metody druhé skupiny jako jsou odborné, psychologické a speciální testy způsobilosti.  Dotazník a životopis jsou zdrojem prvních informací o uchazeči. Bohužel se často v životopisech objevují informace, které jsou zkreslené, upravené nebo nepravdivé. Důvodem takového jednání bývá snaha uchazeče o vylepšení vlastního profilu a zvýšení šancí na získání pracovního místa. Proto je nutné ověřit si informace během osobního pohovoru s uchazečem. Někdy se k ověřování využívají i reference od předchozích zaměstnavatelů. -17-\n18 Testů pracovní způsobilosti je celá řada. Mezi nejznámější patří: Inteligenční testy hodnotí schopnost myslet, verbální schopnosti, numerické myšlení, schopnost vnímání, představivost Testy schopností jedná se o testy motorických a mechanických schopností, prostorové orientace, apod. Znalostní testy zkoumají hloubku znalostí a odborných návyků Osobnostní testy mají odhalit základní povahové rysy, jedná se psychologické testy Skupinové metody testy probíhají ve skupině, která řeší modelové situace nebo případové studie Vyhodnocení výběrového řízení V závěru výběrového řízení musí uchazeč dostat prostor pro vlastní otázky a uspokojivé odpovědi. Uchazeči musí být sděleno, jakým způsobem bude informován o výsledku výběrového řízení. Je-li uchazeč úspěšný, další informací je termín nástupu a seznam dokladů, které je nutné k nástupu doložit. V tomto rozhovoru si uchazeč nutně utváří první názor na svého potenciálního zaměstnavatele. Způsob komunikace personalisty s uchazečem je obrazem firemní kultury. 2.3 Fáze adaptace Úsilí věnované výběrovému řízení může být zmařeno nezvládnutým následným procesem. Nelze nového zaměstnance zahrnout všemi požadavky najednou. Pro uspořádané a časově harmonizované seznamování se s novou pracovní pozicí se využívá tzv. adaptační plán. Proces adaptace je zaměřen na tři základní oblasti podle cílové skupiny a to na celopodnikovou orientaci, útvarovou orientaci a adaptaci na vlastní pracovní místo.  Celopodniková orientace je zprostředkování obecných informací o firmě, historii, oragnizační schéma nebo informace o benefitech, stravování apod. Zaměstnanec byl měl být seznámen s vizí a cíli oganizace. -18-\n19 Útvarová (skupinová nebo týmová) orientace se týká organizační jednotky, ve které se nachází pracovní místo, pro jaké byl zaměstnanec přijat. Jedná se o seznámení s konkrétním oddělením a jeho specifiky. Po seznámení s těmito oblastmi následuje orientace na konkrétní pracovní místo. Zaměstnanec se seznamuje s konkrétním místem, s přesným obsahem a metodami práce a konkrétními úkoly a pravidly. Zde se stkává se svým bezprostředním nadřízeným a jsou mu předány nezbytné pracovní prostředky Úvod adaptace V úvodní fázi adaptace musí dojít k předání rozhodujících informací a to v ústní i písemné formě. Tato část adaptace je zpravidla řízena personálním oddělením. Informace jsou předávány prostřednictvím jednotných podpůrných materiálů jako jsou letáky, zvukové a obrazové záznamy nebo e-learningové programy. V těchto materiálech jsou i obsaženy informace o vnitropodníkových směrnicích a zařízeních. Příklad základních informací pro zaměstnance: Stručná charakteristika podniku jeho historie, výrobky, organizace a vedení Základní pracovmí podmínky pracovní doba, dovolená, podnikový důchod, pojištění Odměňování mzdové/platové třídy a tarify, kdy se vyplácejí mzdy a platy a jak, srážky ze mzdy či platua další otázky Nemoc a úpracovní neschopnost hlášení absence, doklady, nemocenské dávky Udělování volna Podniková pravidla Disciplinární postrupy Postupy pro přiznávání kvalifikace Postup při stížnostech Postup při povyšování pracovníků Odborové záležitosti a záležitosti společných konzultativních výborů Možnosti vzdělávání a výcviku -19-\n20 Otázky ochrany zdraví a bezpečnosti práce Zdravotní péče a první pomoc Možnosti stravování a občerstvení Sociální program a péče o pracovníky Pravidla pro telefonování a korespondování Pravidla pro používání elektronické pošty ( u) Cestovné a diety  Střední část adaptace Orintace probíhá na formální i neformální úrovni. Zatímco formální stránku řídí zaměstnavatel a jedná se plánovitý proces, neformální stránka je spontánní proces zabezpečovaný spolupracovníky. Mnohdy je pro adaptaci nového pracovníka významnější a efektivnější právě tento neformální, spontánní proces.  Spojení formální a neformální linie adaptačního procesu lze s úspěchem realizovat prostřednistvím tzv. patrona. Obecně se doporučuje, aby patronem byl pracovník, který není v oragnizaci příliš krátce ani příliš dlouho. Jen takový pracovník má dostatek zkušeností a informací o fungování organizace, ale jestě má v živé paměti vzpomínky a pocity nově příchozího zaměstance. Od patrona se očekávají tyto charaketristické schopnosti: Analytická schopnost Logické myšlení Syntetická schopnost Holistické myšlení Hodnotící schopnost Intuice instinkt Paměť a tvořivost Komunikativnost -20-\n21 Empatie  Má-li být adaptace úspěšná, musí umět patron s novým zaměstnancem komunikovat na úrovni. Schopnost komunikace je spojena se schopností empatie schopností vcítit se do role druhého Závěr adaptačního procesu Orientační a zpětnovazební rozhovory s nadřízeným by měly v průběhu adaptace probíhat pravidelně. Zaměřovat by se měly na to, jak nový zaměstannec zvládá požadované pracovní dovednosti, a dále na to, jak je firma spokojena s jeho pracovním chováním a čím by mu mohla pomoci při jeho zapracování. Na straně zaměstnance nesmí zůstat žádné nezodpovězené otázky, nejasnosti nebo nedorozumění. Ideálně probíhá tento rozhovor na základě sebehodnocení nového zaměstrnance. Dále se pak do hodnocení zahrnují názory patrona a přímého nadřízeného. Hodnotící rozhovor umožňuje patronovi (za aktivní součinnosti nového pracovníka) analyzovat úspěchy i obtíže nováčka, projednat plnění jeho adaptačního programu, úkoly pro následující období, upřesnit postupy, jak dosáhnout společně vytyčených cílů. Nováček si musí být vědom, že patron mu sice pomáhá, ale hlavní odpovědnost za svůj osobní rozvoj nese on sám.  Vyvrcholením adaptačního procesu je rozhovor uskutečněný na konci adaptačního období. Toto období se může, ale nemusí, časově shodovat s trváním zkušební doby. Při tomto rozhovoru jsou zhodnoceny výsledky adaptace, stanoveny rozvojové cíle a dohodnuty úkoly pro další pracovní období. Zaměstnanec také může být požádán o vyplnění krátkého dotazníku, který je podkladem ke zlepšování adaptačního plánování a řízení lidských zdrojů.  2.4 Časový průběh adaptace J.Koubek, který pojmenovává průběh adaptace slovem orientace, popisuje časový průběh takto: V prvním týdnu má nový zaměstnanec několik pohovorů s nadřízenými, spolupracovníky a specialisty, učí se, jak, kdy a kam se obracet v souvislosti se svojí prací. -21-\n22 Zařazuje se do skupiny svých spolupracovníků, spolupracuje se svým nadřízeným při plánování svých úkolů. V průběhu druhého týdne již začíná plnit všechny běžné povinnosti svého pracovního místa. Alespoň jedno ze setkání z bezprostředním nadřízeným je věnováno problémům jeho orientace a rovněž je kontaktován v této záležitosti personálním útvarem. Během třetího a čtvrtého týdne může absolvovat v rámci orientace krátká školení, týkající se např. norem, chování v organizaci, zaměstnaneckých výhod apod. Alespoň jednou týdně se formálně setkává se svým bezprostředním nadřízeným a pracovníkem personálního útvaru k vyhodnocení dosavadního průběhu orientace a řešení jejích problémů. Od druhého do pátého měsíce jsou mu již postupně ukládány všechny úkoly pracovního místa, jednou za dva týdny se formálně setkává se svým bezprostředním nadřízeným za účelem vyhodnocení průběhu orientace a řešení jejích problémů. Absolvuje další krátkodobá školení semináře, např. o kvalitě a produktivitě, technologii, zlepšování pracovního výkonu, pracovních vztazích apod. Během šestého měsíce se proces orientace nového pracovníka uzavírá, hodnotí se jeho pracovní výkon, projednávají se další plány jeho personálního a sociálního rozvoje.  2.5 Faktory ovlivňující adaptační proces Podle Rymeše je průběh adaptace a její výsledek závislý na subjektivních předpokladech, vyplývajících z osobnosti jedince, a na objektivních podmínkách práce a pracovního prostředí.  Podmínky vytvořené pro práci zaměstnance Rymeš popisuje jako vnější faktory: Vnější pracovní podmínky fyzické podmínky. Jde např. o hlučnost, osvětlení, mikroklimatické podmínky Technické vybavení pracoviště ovlivňuje pracovní režim, míru psychické a fyzické zátěže Sociální vybavení pracoviště šatny, umývárny,wc, jídelna Způsob řízení a vedení lidí úroveň kvalifikace vedoucího pracovníka, úroveň propojení ekonomické, organizátorské a společenské funkce v činnosti vedoucího pracovníka -22-\n23 Organizace práce Sociální klima v pracovním kolektivu mezilidské vztahy, vztahy mezi členy pracovního kolektivu Mimopracovní vlivy (rodina, komunita) propojení života zaměstnance mimo podnik Vnitřní faktory představují individuální vybavenost jedince a patří mezi ně: Odborná připravenost tvořená souborem odborných vědomostí, dovedností a schopností a také zkušeností zaměstnance Výkonová připravenost tvořená fyzickou zdatností, psychickou odolnost, osobním a životním tempem, osobními návyky Osobní vyhraněnost soubor osobních vlastností, např. pečlivost, přesnost, dochvilnost a opaky těchto vlastností Hodnotová orientace jako obecný obraz světa, v němž zaujímá své významné místo Motivace představuje vnitřní hnací síly, které usměrňují myšlení, prožívání a jednání člověka Postoje vztah k práci Morální a charakterové vlastnosti Adaptace v pracovním procesu je výsledek procesu konfrontace mezi požadavky kladenými na pracovníka přicházejícího do nového pracovního prostředí a jeho předpoklady pro nové pracovní zařazení. Podmínkou pro kvalitní adaptační proces je jeho vědomé a cílené řízení a splnění těchto předpokladů: Kvalitní výběr pracovníků Sestavení programu a řízení procesu adaptace Vyhodnocování a kontrola průběhu adaptačního procesu -23-\n24 Kvalitního zaměstnance lze získat za dodržení několika podmínek. Především je nutné definovat profesi, pro kterou pracovníka hledáme, a definovat předpoklady, které by měl vhodný kandidát mít. Kolektiv jiných autorů uvádí faktory, které průběh adaptace ovlivňují, jako objektivní a subjektivní, přičemž jde vlastně o podobné rozčlenění. Faktory objektivní Faktory subjektivní Obsah a charakter práce Odborná připravenost Vnější pracovní podmínky Výkonová dispozice Způsob vedení pracovníků Osobní vyhraněnost Pracovní skupina Hodnotová orientace Hodnocení pracovníků Postojové zaměření Odměňování pracovníků Motivační vyladění Pracovní režim Zvládnutí pracovní role Organizace práce Sociální vybavení pracoviště Tabulka 2 Přehled faktorů ovlivňujících adaptaci zdroj:  2.6 Hodnocení úrovně adaptace Pracovní spokojenost, podobně jako úroveň adaptace, lze zjišťovat některými objektivními ukazateli vyplývajícími z pracovních a sociálních aktivit probandů. Nejčastěji se však používají dotazníkové metody jejichž konstrukce bývá postavena na odlišných postupech registrace potřebných údajů. Pro ilustraci přiblížíme některé z nich. 1. Dotazník obsahuje několik desítek položek, zahrnujících aspekty, které ovlivňují pracovní činnost. Respondenti vyznačují své hodnocení na škále s přiřazenými hodnotami v dimenzi mimořádně spokojený mimořádně nespokojený. 2. Na stejné aspekty pracovní činnosti jako v předchozím případě, ale podrobněji charakterizované (např. za jakou považujete úroveň organizace práce na pracovišti), odpovídají respondenti na škále v dimenzi velmi dobrou velmi špatnou. 3. Jednotlivé aspekty pracovní činnosti jsou rozpracovány na škálách shodného typu (např. jsem plně spokojen se svým platem jsem celkem spokojen se svým platem jsem spíše -24-\n25 nespokojen se svým platem jsem zcela nespokojen se svým platem), přičemž respondenti vždy označí míru spokojenosti u jednotlivých aspektů. 4. Dotazník obsahuje několik desítek pozitivních nebo negativních výroků vztahujících se k práci a jejím podmínkám. Respondenti se k jednotlivým výrokům vyjadřují na hodnotící škále s přiřazenými hodnotami v dimenzi zcela souhlasím zcela nesouhlasím.  2.7 Vnímání adaptačního procesu napříč organizací Adaptační proces není jen záležitostí personálního oddělení a nového zaměstance. Jak už bylo uvedeno, na jeho průběhu se podílí přímý nadřízený, patron a stejně tak i pracovní kolektiv daného podnikového útvaru. Důležité ovšem je, aby se způsobem přijímání a adaptace nových zaměstnanců a změnami v tomto procesu byli seznamováni průběžně všichni zaměstnanci. Je nutné, aby tento proces přijali za vlastní a ztotožnili se s ním. Jen tak nebude nový zaměstanec považován za rušivý element, který ostatní zdržuje od práce svými všetečnými dotazy, neznalostí a neuspokojivým pracovním tempem. Adaptační proces by měl být součástí balíčku pravidelných školení řídících pracovníků. Dále je vhodné, aby ostatní zaměstnanci byli informováni o nástupních termínech nových zaměstnanců a vždy včas byli seznámeni s harmonogramem adaptačního plánu jednotlivých zaměstanců tak, aby si mohli včas vytvořit dostatečný prostor pro přijetí nového zaměstance na svém pracovišti a nebyli tak překvapeni nebo stresováni nedostatkem času. -25-\n26 3 Analýza adaptačního procesu a jeho úspěšnosti ve společnosti MAKRO Tato část je věnována popisu stávajícího stavu, vyhodnocení a analýze adaptačního procesu. Konkrétní skupinou pracovních pozic zaměstanců je pozice asistenta prodeje zboží, která je v této společnosti nejvíce zastoupena. Je zaměřena na dodržování předepsaného adaptačního procesu. Hodnocení je provedeno prostřednictvím odpovědí na následujících otázky: Je ve společnosti podporován adaptační proces? Kdo je v tomto procesu začleněn? Jaké prostředky používá společnost pro sdělení základních informací? Jsou současní zaměstanci včas informováni o průběhu adaptace nových zaměstanců v návaznosti na jejich součinnost v tomto procesu? Jak funguje komunikace mezi novým zaměstnancem a patronem? 3.1 Základní údaje o společnosti Vybranou společností pro hodnocení adaptačního procesu je MAKRO Cash&Carry ČR s.r.o. Tato společnost má v České republice třináct velkoobchodních středisek. Všechna střediska mají celkovou plochu m 2, z toho prodejní plochu tvoří m 2. Výjimkou jsou střediska Karlovy Vary, Praha-Černý Most ( m 2 ), Plzeň ( m 2 ), Liberec a Zlín (6 000 m 2 ). Tato střediska jsou zaměřena na velkoobchodní prodej širokého sortimentu potravinářského a spotřebního zboží registrovaným zákazníkům, obchodníkům a firmám podnikajícím zejména v gastronomii, ale i v jiných oborech podnikání. Této povaze obchodování odpovídá i velikost balení jednotlivých výrobků. Vysoká obrátka zboží, provozní výkonnost, omezený počet prodejen, vyspělá logistika a přímé nákupy ve velkých objemech umožňují Makru prodávat zboží za nejvýhodnější velkoobchodní ceny. Makro zaměstnává v současné době zaměstnanců. Na jednotlivých střediscích se pohybuje počet zaměstnanců od 230 do 250 podle velikosti střediska. Centrála společnosti je v Praze a v současné době má 186 zaměstnanců. Vrcholové vedení tvoří manažeři, kteří jsou převážně cizinci. Makro Cash&Carry ČR bylo založeno jako dceřiná společnost firmy -26-\n27 SHV Makro. K 1. lednu 1998 převzala veškeré velkoobchodní aktivity společnosti SHV Makro v Evropě firma METRO AG.  Obrázek 2 Mapa provozoven Makro Cash&Carry zdroj:  3.2 Organizační struktura prodejních středisek Obrázek 3 Organizační struktura provozovny zdroj: intranet Makro -27-


Češi se vrhli do obchodů. Ale tržby ukázaly, že jen do některých - Seznam Zprávy\nZprávyByznysFirmyZáchrana byznysuČeši se vrhli do obchodů. Ale tržby ukázaly, že jen do některých\n31. 5. 7:12\nPět procent malých a středně velkých obchodů už po covidovém lockdownu znovu neotevřelo. Jinak však tito prodejci hlásí tržby o desítky procent vyšší než před pandemií, velká centra a velké obchody naopak zaznamenaly pokles.\nNěkolikaměsíční omezení maloobchodu pozměnilo nákupní zvyklosti Čechů. Vyplývá to z dat společnosti Dotykačka, jejíž pokladní systém využívá víc než 3000 tuzemských obchodů – zejména menších a středních. U nich tržby uplynulých týdnů překonávají hodnoty z doby před pandemií o desítky procent. A to i při nižším počtu otevřených provozoven.\nNejvyšší nárůst tržeb logicky nastal hned po rozvolnění. V prvním týdnu po otevření maloobchodů se podle údajů Dotykačky tržby vyšvihly o 44 procent nad předcovidový standard. V navazujících dvou týdnech nákupní šílenství přeci jen o něco opadlo, ale i tak se hodnoty celkových tržeb malých a středních maloobchodů (bez velkých řetězců) drží zhruba 35 procent nad hodnotami z února 2020. Situace se však pochopitelně liší v jednotlivých segmentech.\n„Skokový nárůst tržeb v souvislosti s rozvolněním byl vidět především v obchodech s textilem a módními doplňky. Tržby, které se ve srovnání s předcovidovým ‚normálem‘ po celé jaro držely v rozmezí pouhých 10 až 25 procent, vystřelily v prvním rozvolněném týdnu na 152 procent. V druhém týdnu už to bylo jen 129 procent a v tomto týdnu mírný pokles dál pokračuje. Odhadujeme, že tento týden se uzavře na hodnotách kolem 120 procent,“ vypočítává šéf Dotykačky Petr Menclík.\nNeotevřely však všechny provozovny. To potvrzuje i Ruslan Skopal, spolumajitel české značky spodního prádla Styx a sítě obchodů Trenýrkárna.\n„Některé kamenné prodejny jsme během posledního roku zavřeli – zejména v kamenných centrech,“ říká Skopal s tím, že po prvním týdnu, kdy se do obchodů vrátili natěšení zákazníci po dlouhé odmlce a druhém úspěšném týdnu, na který firma naplánovala marketingovou akci, byl ten třetí květnový týden nejslabší.\nPodle dat Dotykačky dnes v segmentu módy zůstává i nyní zavřeno 29 procent obchodů. Před měsícem jich bylo zavřených 70 procent.\nVelký zájem zákazníků teď hlásí prodejci v oblasti cyklo, sport, bytové doplňky rybářské spotřeby a specializované obchody. „V porovnání s minulými roky jsme zaznamenali dvouciferný nárůst tržeb,“ potvrzuje i Milada Skutilová, ředitelka Kärcher ČR, který vyrábí a prodává čisticí a úklidové stroje a technologie.\nVýrazně pak rostly tržby prodejců chovatelských a zahradnických potřeb. „Z tržeb v obchodech zaměřených na chovatelské nebo zahradnické potřeby je jasně vidět, že jakmile pandemie Čechy zavřela doma, pořídili si nejrůznější mazlíčky, nebo alespoň začali zvelebovat své záhony a zahrady. V posledních týdnech jsou tržby v tomto segmentu oproti únoru 2020 až trojnásobné,“ upřesňuje Menclík.\nSami obchodníci se však bojí dalšího poklesu. „Bohužel se obáváme, že nárůsty prvních dvou týdnů určitě nejsou trendem pro další týdny. Naopak si myslíme, že se tržby po prvotním nadšení zákazníků, že mohou do prodejen, zase uklidní a spadnou na loňský rok,“ říká Jana Krčková z hračkářství Bambule a Sparkys. Podle ní k nárůstům v prvním týdnu pomohly i Dny Marianne, které letos vyšly hned na první víkend po rozvolnění.\nPropad velkých center\nVyšší tržby navíc rozhodně netěší všechny obchodníky. Zatímco k menším a středním prodejcům, kteří využívají systémy Dotykačky, se zákazníci vrátili a utrácejí, ve velkých obchodních centrech jsou tržby proti předcovidové době nižší.\n„Na počet lidí je to plus minus stejné jako v roce 2019. Tržby jsou však nižší – o patnáct procent. Spousta lidí stále šetří a zůstávají v nich obavy,“ říká prezident Svazu obchodu a cestovního ruchu Tomáš Prouza s tím, že dobře je to vidět v řetězcích s nábytkem.\n„Jsou tam sice velké fronty, ale útraty jsou malé. Lidé kupují spíš drobnosti,“ dodává Prouza. „Je to znát i na věrnostních programech obchodníků. Lidé, kteří si v minulosti za určité období koupili třeba troje šaty, si teď koupí jedny,“ dodává Prouza a odkazuje i na data České národní banky. Podle nich dosahují vynucené úspory domácností v době pandemických omezení kolem 260 miliard korun. Z této částky by však české domácnosti mohly na útraty uvolnit kolem padesáti miliard korun.


Hračky na písek a pískoviště Wader eshop HRAČKY HOPÍK s.r.o.\nÚvod Hračky dle použití Hračky na písek Wader\nHračky na písek a pískoviště Wader\nPlastová lopatka na písek. Rozměr 17 cm. Vhodné od 3 let.\nWader 71708 Kyblík na písek hranatý velk…\nHraní si na pískovišti je jednou z nejoblíbenějších a nejužitečnějších činností našich dětí. Bez hraček na písek to ale nikdy není taková zábava! Proto současně s pískovištěm nebo ještě před první návštěvou hřiště pořiďte svému dítku hračky na pískoviště z kvalitního odolného plastu. Jsou hravé, barevné a děti je dokážou využít hned na několik způsobů!\nDo vody Na pískoviště Na ven\nDřevo Kov Plast Plyš\nAuto middle Truck plast 42-49cm Wader rů…\nLodička + sada na písek plast 36cm 2 bar…\nKolečko na písek Gigant Wader plast 76x3…\nWader Formičky na písek 4ks\nVozík/Vlečka dětská plast 95cm Wader nos…\nWader 71220 Sada na písek 6ks\nBábovičky, lopatky, hrabičky a kbelíčky nesmí chybět ve výbavě malého stavitele či kuchařky na dětském pískovišti. Pokud s dětmi chodíte na pískoviště na hřiště, pamatujte na to, aby mělo svoje vlastní dětské hračky na písek a nemuselo je brát ostatním. Ostatně je také může půjčovat a vytvořit si nové vztahy s ostatními dětmi. Návštěva pískoviště totiž značně přispívá ke zlepšení sociálních dovedností. Děti se naučí spolupracovat, ale také si obhájit svoje zájmy, v tomto případě prostor a hračky na písek.\nS nakladačem, traktorem, bagrem nebo jeřábem bude váš syn skutečným králem pískoviště. Pořiďte mu dětské hračky na pískoviště, se kterými se nebude nudit on ani jeho kamarádi!\nZábava pro kluky na zahradu i do parku\nDěti rády své činnosti střídají. Chvíli si hrají na pískovišti, chvíli na prolézačkách a chvíli hrají na babu. Opravdovým zpestřením mohou být věrohodné RC modely aut, které jsou vhodné pro kluky od 3 let. Ať už chce formuli, policejní nebo terénní auto, z naší nabídky určitě vyberete. A co pro holčičky? Těm udělá radost například dětská kuchyňka, ve které najdou všechno potřebné pro přípravu čaje o páté s nejmilejšími plyšáky!


Příšov - Tipy na výlet\nTipy na výlet Příšov\nZde naleznete tipy na výlety pro okolí obce Příšov. Tipy na výlet jsou generovány náhodně z bodů zájmů, které obsahují seznam památek, ale také poklidné výlety s dětmi, rodinné výlety či sportovní a turistické zajímavosti pro náročnější.\nPodrobné třízení jednotlivých tipů na výlet můžete provést níže (pod fotogalerií) v sekci "V OKOLÍ OBCE PŘÍŠOV SE TAKÉ NACHÁZÍ". Jednotlivé tipy na výlet pro obec Příšov a její okolí si můžete také zobrazit na podrobné mapě (přiblížením tlačítkem "plus") a výběru zobrazení jednotlivých bodů zájmu - tzn. tipů na výlet.\nZobrazit obec Příšov na mapě. Kliknutím na logo (štít) bodu zájmu se zobrazí popisek.\nZpět na stránku obce Příšov\nRozhledna Krkavec je ve vzdušné vzdálenosti 3 km od obce Příšov.\nRozhledna Sylván je ve vzdušné vzdálenosti 6 km od obce Příšov.\nArboretum Sofronka je ve vzdušné vzdálenosti 6 km od obce Příšov.\nSelský dvůr U Matoušů v Plzni-Bolevci je ve vzdušné vzdálenosti 7 km od obce Příšov.\nZOO Plzeň je ve vzdušné vzdálenosti 7 km od obce Příšov.\nPřehrada Hracholusky je ve vzdušné vzdálenosti 12 km od obce Příšov.\nRotunda sv. Petra a Pavla ve Starém Plzenci je ve vzdušné vzdálenosti 17 km od obce Příšov.\nZřícenina hradu Radyně je ve vzdušné vzdálenosti 19 km od obce Příšov.\nDřevěná kaple Panny Marie na Šipíně je ve vzdušné vzdálenosti 20 km od obce Příšov.\nZámek Manětín je ve vzdušné vzdálenosti 21 km od obce Příšov.\nZřícenina hradu Gutštejn je ve vzdušné vzdálenosti 21 km od obce Příšov.\nZámek Nebílovy je ve vzdušné vzdálenosti 22 km od obce Příšov.\nLom Hradec u Stoda je ve vzdušné vzdálenosti 24 km od obce Příšov.\nSkanzen Jivjany je ve vzdušné vzdálenosti 31 km od obce Příšov.\nVodní hrad Švihov je ve vzdušné vzdálenosti 37 km od obce Příšov.\nArboretum Americká zahrada je ve vzdušné vzdálenosti 40 km od obce Příšov.\nAquapark Hořovice je ve vzdušné vzdálenosti 43 km od obce Příšov.\nSkiareál Mariánky je ve vzdušné vzdálenosti 46 km od obce Příšov.\nArboretum Sofronka je ve vzdušné vzdálenosti 6 km od obce Příšov?\nRozhledna Krkavec je ve vzdušné vzdálenosti 3 km od obce Příšov?\nNejbližší obec nad 10 000 obyvatel je Plzeň s 155 566 obyvateli ve vzdušné vzdálenosti 10 km?\nOd roku 2013 se počet obyvatel v obci Příšov zvýšil o 27?\nDřevěná kaple Panny Marie na Šipíně je ve vzdušné vzdálenosti 20 km od obce Příšov?


Klan Le Penů ve volbách zřejmě ovládne dva regiony | Hospodářské noviny (iHNed.cz)\nVycházející hvězda: Poslankyně Marion Le Penová má ideologicky blízko ke svému dědovi. Do jeho sporů se svojí tetou Marine ale raději nezasahuje. autor: Reuters\nFrancie volby krajní pravice\nUž příští neděli se ve Francii konají klíčové regionální volby. Proběhnou v atmosféře strachu.\nMarine Le Penová by podle průzkumů měla ovládnout region na severu Francie. Její neteř Marion Le Penová by pak měla stanout v čele jihofrancouzského kraje.\nPokud obě političky opravdu ve volbách zvítězí, bude to pro Národní frontu přelomový úspěch.\nFrancouzská krajně pravicová Národní fronta směřuje k volebnímu úspěchu. Už příští neděli půjdou Francouzi v atmosféře strachu po útoku islamistů ke klíčovým regionálním volbám. Průzkumy veřejného mínění napovídají, že hned dva ze 14 regionů ovládnou právě populisté.\nOmezení pohybu a práce z domova změnila, alespoň na několik týdnů, poměr sil: lidé po celém světě...\nVIDEO\tNa Staroměstském náměstí v centru Prahy ve čtvrtek bude vztyčena napodobenina mariánského sloupu ze...


Tip na produkt Candy CDI 1D952 výhodně\nSvěřte každodenní starosti s mytím špinavého nádobí myčce Candy CDI 1D952 o šířce 44,8 cm. Nejenom, že se o ně dokonale postará, ale zároveň uspoří energie. Při standardním mycím cyklu dosahuje spotřeba energie 0,79 kWh a 9 l vody. Díky tomu se může Candy zařadit do úsporné energetické třídy A+. Hladina hlučnosti při mytí se pohybuje okolo 52 dB. Jde o vestavný, plně integrovaný spotřebič, čelní dvířka nejsou součástí dodávky. Volba programů a funkcí probíhá pomocí ovládacího panelu a digitálního displeje v horní části.\nMyčka je vybavena 2 koši pro přehledné uložení zašpiněného nádobí. Do těchto košů je možné umístit až 9 souprav. Horní lze v případě potřeby výškově upravovat tak, aby vznikl prostor i pro větší kusy nádobí. V dolním naleznete sklopné držáky na talíře. Mytí nádobí můžete svěřit 7 různým programům, které se postarají o dokonalý výsledek. V nabídce je Normální program pro běžně zašpiněné nádobí, Intenzivní program pro velmi špinavé kusy, Automatický, zkrácený Rychlý, Eco program s nízkou spotřebou, program pro Sklo a Denní rychlý program. Po ukončení mycího cyklu zazní akustický signál.\nMyčka má v programové výbavě funkci Poloviční náplň. Umyjete tak i menší množství nádobí a při nižší spotřebě vody. V případě potřeby doplnění leštidla nebo soli budete informováni kontrolkou. Zabudovaný časový spínač odloženého startu je možné využít pro posunutí mytí na vámi určenou dobu. Pro bezpečnost je spotřebič vybaven ochranou Aquastop, která zastaví přívod vody při poškození hadice.\nU internového prodejce Euronics.cz zakoupíte za cenu 7 990 Kč produkt Candy CDI 1D952. Tento zboží je v kategorii Vestavné myčky nádobí.


Formule.cz - Ferrari nepředpokládalo jednozastávkovou strategii Mercedesu\nFerrari nepředpokládalo jednozastávkovou strategii Mercedesu F1\nZaskočila je i délka trvání virtuálního safety caru.\nPřestože Sebastian Vettel vedl už od startu několik kol Velkou cenu Kanady, musel se nakonec spokojit s druhým místem,\n"O mém umístění v závodě bylo rozhodnuto kvůli jedné zastávce v boxech navíc než měl Lewis Hamilton. Měl jsme dobrý start a když jsem v 17. kole zajížděl do boxů po VSC, tak jsem byl ve vedení. Když první auto zajede do boxů, tak to druhé v pořadí má možnost jet do boxů i kdybychom mi do boxů nezajeli. A Lewis do boxů nezajel, takže nám bylo jasné, že volí jednozastávkovou strategii.\nO dvou zastávkách jsem se rozhodli poměrně brzy a v dané chvíli to byla nejlepší volba, jak se za daných podmínek dostat co nejrychleji do cíle. Ale samozřejmě jsem ztratili pozici a nečekali jsem, že Lewis nasadí měkké pneumatiky.\nJá jsme byl navíc překvapen jak dlouho tyto gumy vydržely a že vůbec vydržely až do cíle. Drolení nebylo tak hrozné, jak jsme předpokládali. A to je důvod, proč jsem pravděpodobně ztratili vítězství. A musím dodat, že jsem si závod opravdu užíval, hlavně posledních třicet kol. Možná jsem někdy tlačil trochu více, ale o tom je závodění."\nŠéf týmu Maurizio Arrivabene po závodě uvedl: "Dnes měl Sebastian ohromující start a celkově celý závod. Oproti tomu Kimi hodně utrpěl. Auto měl v šětřícím módu a tak ztrácel teplotu na pneumatikách a těžko se mu probojovávalo polem.\nA pokud jde o obavy ze závodní strategie, tak jsme chtěli využít pit stopu během virtuálního safety caru (VSC), avšak nepředpokládali jsme, že bude trvat tak krátce. Mohlo se to ukázat jako velice dobrý tah, kdy jsme předpokládali rychlé opotřebení pneumatik, avšak nestalo se tak. Nicméně jsem spokojen se Sebovým výsledkem. Nyní musíme o to více pracovat s pokorou a odhodláním, abychom konečně mohli usilovat o vítězství."


Nestabilita v tréninku: Balanční či funkční? Reálný nebo hloupý? | Nestabilita v tréninku: Balanční či funkční? Reálný nebo hloupý? – CoreTraining.cz\nNestabilita v tréninku: Balanční či funkční? Reálný nebo hloupý?\n18.10.2013 | Martin Snášel\nZdá se, že všude, kam se člověk v oblasti fitness v těchto dnech podívá, lidé mluví o tréninku stability a cvičení s balančními pomůckami. Zatímco fitness trenéři a následní spotřebitelé jsou uchváceni tímto stále novým balančním šílenstvím, je důležité říci, co je skutečně efektivní, vhodné, a co je skutečně založeno na nějakých důkazech.\nJe podstatné říci, že i přes mnohá dogmata a tvrzení, je hlavním cílem tohoto typu tréninku propriocepce. Propriocepce je schopnost těla vnímat svoji posturu, analyzovat tyto informace a reagovat (vědomě či nevědomě) na stimulaci správného pohybu (Houglum 2001). Naše svaly reagují na jakoukoliv změnu s využitím proprireceptorů, které se nacházejí ve svalech, šlachách a kloubech a exteroreceptorů, které se nacházejí v kůži. Také samozřejmě pomocí rovnovážného ústrojí ve vnitřním uchu a vizuálních vjemů našeho zraku. Jako celek propriocepce zahrnuje rovnováhu a koordinaci, protože tělo přes proprioceptory kontroluje všechny tyto faktory. Proprioceptory se skládají z obou senzorických a motorických nervů, které odesílají a přijímají impulsy až do centrálního nervového systému na základě podnětů z kůže, svalů, kloubů a šlach (Houglum 2001). V rámci zlepšení propriocepce mohou lidé získat dovednost potřebnou k udržení stability, zdokonalit svou hbitost, takže mohou rychleji změnit směr, pokud je to nutné, a doladit koordinaci pohybů, aby mohli vykonávat fyzické aktivity přesně a konzistentně. Jak ale tuto dovednost získat? Je větší balance efektivní a do jaké míry jsou balanční pomůcky vhodné? Jde jen o samotnou propriocepci či co je ještě nutné k získání rovnováhy a stability?\nFitness trendy a reálné výsledky\nProblém spočívá v tom, že propriocepce je špatně chápána a zapomíná se na další potřebné pojmy, kterými jsou motorická kontrola a intermuskulární koordinace. Tedy souhra svalů, které se podílejí na určitém pohybu. Pokud je tato schopnost dobře cvičena, pozitivně se projevuje i na naší motorice. S tím vším tedy i logicky souvisí svalová rovnováha, správné držení těla, správné posturální funkce. To vše samozřejmě souvisí s naším jádrem (core), které při těchto správných funkcích pracují automaticky bez nějakých potřebných speciálních pomůcek. Tedy mnohá tvrzení, že balanční pomůcka nám zlepší aktivaci našeho jádra, se nezakládá na pravdě, spíše může v určitých případech zlepšit vnímání těla. Toto se bohužel nebere většinou na vědomí a tak trénink stability a i core je automaticky vysvětlován jako trénink na co největší nestabilitě, či ve značně ztížených podmínkách. Máme tedy zde již obrovské množství pomůcek typu balančních ploch, desek a úsečí, bosu a mnoha dalších. Jaká je však i v tomto případě nejdůležitější pomůcka? Je to něco, co již máme všichni a všude: podlaha. A to čím můžete ztížit podmínky a zlepšit tak stabilitu je vlastní tělo, ať už se jedná o jednostrannou práci, lepší vnímání těla, ztížených tělesných pozicích, celkovou nápravu atd. Samozřejmě s tím vším souvisí i získání svalové síly. Při začátku tréninku musí všichni lidé začínat na pevném, rovném, reálném povrchu. Reálný povrch na správně aktivovaných chodidlech je to skutečné vnímání, které potřebujeme v každodenním životě a má tedy naději mít výsledek.\nTento současný fitness trend balančního šílenství má bohužel tendenci používat biomechaniku pohybu, které se neopírá o reálnou funkci. Nové nápady a nové pomůcky se stávají populárními, ale důležité je to, zda má to či ono potřebný efekt a výsledek a nejde jen o cirkusový kousek, kde nejde ani tak o propriocepci či správnou svalovou souhru, jako o to, že si tělo navykne dané zatížení používat. To však nemusí automaticky znamenat správnou intermuskulární koordinaci a tedy se to nemusí automaticky projevit na reálném povrchu, čehož chceme ale docílit. Naším cílem by však nemělo být umět balancovat na balónu, ale docílit toho, aby člověk lépe držel a zvládal své tělo v reálných denních podmínkách. Např. často používané nejrůznější balanční úseče a Bosu si lidé zvykli používat, místo jejich rehabilitačního použití, na velké svalové pohyby jako jsou dřepy či přítahy, extrémně dokonce mrtvé tahy a swingy. Toto se pak nazývá funkční trénink. Osobně nedokážu najít smysl funkce, kde by se toto používalo. Je to skutečně adaptabilní? Nikoliv. Zlepšuje toto použití sílu? Nikoliv. Samotnou sílu nedokážeme na nestabilních plochách rozvíjet, a co se týká propriocepce, jsou studie, kde je prokázáno, že aplikace do větší nestability než 10% není tělo plně schopno adaptabilně zpracovat a tedy zde není možné mluvit o nějakém motorickém učení apod. Sám jsem udělal malý vědecký pokus, kdy jsem s několika lidmi pracoval 2 měsíce ve stejných pohybech na dost nestabilních plochách a pak používal buď Airex plochy či jen minimální vychýlení, nebo jsem používal určitou zátěž unilaterálně. Následující výsledky s vlastním tělem na rovné podlaze byly jasně na druhé straně. Je třeba si uvědomit, že samotný člověk je nestabilní sám o sobě a od 30roku věku člověka se posturální nestabilita stále zhoršuje a zhoršuje. Proto je třeba dobře přemýšlet, než začnete někoho stavět do větší nestability.\nSíla a obrácená nestabilita\nZajímavá studie vznikla na Coventry Univerzity, kdy 5 můžu a 10 žen mezi 40-62 lety prováděli silová 3 silová cvičení s cílem zlepšit svou stabilitu a rovnováhu. Prováděl se legpress, tlak s tyčí na kladkovém přístroji ve stoje a mrtvý tah. Zátěž se zvyšovala každý týden o 10%. Po 8týdnech se provedla řada testů rovnováhy na většinou na jedné noze či na mírné polystyrenové plošině. Výsledky byly velice pozitivní. Celá studie také mluví o těsné spojitosti správné intermuskulární souhry a sily versus slabosti. Logické je, že když budeme slabí, automaticky se naše rovnováha a stabilita bude zhoršovat. Jestliže budeme slabí,bude pravděpodobné, že pracovat na větším nestabilním povrchu způsobí, že se mohou naše slabosti či dokonce dysfunkce ještě zhoršovat. Když nezvládnu provést správně dřep na pevné podlaze, těžko ho správně provedu na bosu, jestliže správně dřep provedu, nebude efektivnější pracovat na celkové síle či práci na jedné noze ve správném držení těla nebo provádět balancování na nějaké desce? Myslím, že odpověď je více než zřejmá.\nDalší možností je, když otočíme celou tuto nestabilní koncepci, s kterou se běžně nesetkáváme (extrémní nestabilita pod nohami), a místo toho budeme používat nestabilní zátěž či pomůcku? Může to být cokoliv, pytel písku ve všech formách, vak s vodou, dítě a vůbec tělesná hmotnost, klády a trubky, kameny a závěsné systémy. Toto cvičení se někdy nazývá jako živý trénink, protože se rozličné nestabilní zatížení neustále mění formu odporu během cvičení. Vaše tělo se musí ve správném držení těla přizpůsobit zvládnout měnící se zátěž od minulé. Zátěž můžete nejen sami měnit, ale i sama o sobě se mění z hlediska úchopu s postoje těla. My se však musíme snažit neustále držet správné držení těla. Podnět na celý neuromuskulární systém je tedy nejen velký, ale z hlediska toho, že stojíme na pevné zemi, velice svalově adaptabilní a reálný co se týká skutečných nároků i na běžného člověka. Zvýšíte tak nejen sílu a svalovou hmotu, ale zároveň v případě správného použití posílíte vaše svalové jádro (core) a další stabilizační svaly v těle, tedy se střetáváte se skutečnou nerovnováhou, s kterou se den co den setkáváte.\nToto jsou pomůcky, které v podstatě nejsou moderními, protože s nimi člověk pracoval vždycky. Tedy zvedal kameny, které se špatně drží, přemísťoval předměty, klády či vaky s pískem. Sami dnes stěhujeme věci, nosíme tašky, zvedáme děti a těžké předměty, tlačíme a přitahujeme. To vše jsou pohybové funkce, které neustále provádíme. Toto je skutečný funkční trénink s rozvojem potřebné síly, který zde byl vždy a vždy bude před tím, že se svět zbláznil aplikací nestabilních ploch do silového tréninku a tréninku stability. Toto je oblast fitness, která nikdy nevyjde z módy.


Nenapsat Vám jednu malou zkušenost s olejem CAYATHERM si nemohu odpustit. Ve volných prosincových dnech jsem učila svoji dceru bruslit. Stále v předklonu a pak jeden špatný pohyb a něco se mi „hnulo“ v zádech. Následně už jsem musela stát jen rovně, ani malý předklon nebyl možný. V první fázi jsem měla i pocit, že se nemohu nadechnout. Vzpomněla jsem si, že jsem si na základě článku z čísla 4/2007 na str. 14 - 15 objednala olej CAYATHERM (i když se mi zkušenosti zdály malinko nadnesené).\nPo příchodu domů mě manžel namazal, zabalil do fólie a po obědě jsme znovu vyšli na rybník. Cítila jsem pouze velké teplo a minimální bolest – v porovnání s tím, co mne potkalo ráno. S fólií jsem šla i spát, druhý den jsem ani nevěděla, že se mi něco přihodilo. Je to super věc i na lupénku ve vlasech (to malinko nadnesené beru zpět!). Stačí dvakrát namazat a je po problémech. Už asi měsíc nemám žádné potíže.\nMějte se hezky a těším se na nový časopis.\nZdraví D. B.


GFE luxusní hotelový doprovod v Madridu, Gala - Desire-Vips\n18 prosince 2017 / by admVIP016 / Žádné komentáře\nDoprovod k dispozici v Madridu\nGALA, luxusní doprovod v Madridu.\nDo prázdna, zvláště poukazuje na jejich postoje jako luxusní společnice v Madridu, kromě toho, že nádherný, charisma nabídla překvapivě dobrý pocit je něco za povšimnutí, je jedním z členů doprovodu, které jsme obdrželi další gratulace, neboť se jedná autentický společník GFE z mnoha již zmíněných důvodů a mnoho dalších, které uvádíme níže na webové stránce.\nBankovky: Dívka s fantastickými křivkami a velmi krásná.\n* Dočasně nedostupný\nKLIKNĚTE DOSTUPNÉ PŘÍSTUPY\nOkouzlující dáma v jejích křivek v ní impozantní prsa a podmanivé krásy tvář, aby jí luxusní společník, k dispozici v Madridu.\nDávkuje krásný léčbu, která je ideální pro sdílení večer s dobrým pocitem, velmi laskavý, diskrétní a elegantní, společensky reprezentativní v jakémkoliv stupni etikety, inteligentní konverzace, nikdy nudit, pravá GFE.\nSport, tanec, móda.\nVelmi vášnivá a romantická, s vysokým stálým kouzlem, její zapojení je fantastické, ráda hraje s nádherným erotismem.\nMůj pseudonym je Gala, k dispozici v Madridu, říkají, že jsem velmi milá, považuji se za upřímnou, chci nabídnout kromě smyslnosti, pěknou ženskou společnost, má touhu překvapit pozitivně a vytvořit dobrý pocit od prvního okamžiku, Kisses of Gala ,\nPředispozice, kterou GALA nabízí a priori:\nPodívejte se na další luxusní doprovody v Madridu\nVšechny fotografie a videa eskortních dám z Madridu jsou skutečné a odrážejí jejich současný vzhled.\n* Dostupné fotky eskortní galerie jsou ty, které jsou zveřejněny na webu, podle vlastního uvážení nebudeme posílat fotografie s plnou tváří.


Zájezdy, kde si každý přijde na své | Last minute zájezdy a dovolená u moře 2018\nJe velmi těžké vyhovět vždy každému, zejména mají-li lidé odlišné představy o tom, jak trávit svou dovolenou. Pomoc však zdaleka není tak složitá, jak by se mohlo zdát. Stačí vybrat zájezd, kde si všichni přijdou na své, i destinaci, která poskytne odpočinek, dobrodružství i zábavu. Cestovní kancelář Neckermann přichází s celou řadou typů, kam na dovolenou po Evropě i exotických končinách, abyste mohli relaxovat, sportovat, případně navštívit zábavní parky.\nChcete svou dovolenou strávit v klidu a pohodlí u moře, ale i v pohádkových přírodních lokalitách a blízkosti antických památek? Letecké zájezdy Neckermann CK vám přiblíží důvěrnou atmosféru řeckých vesnic s bílými domky i orientální vzduch severní Afriky, Turecko i Egypt s monumentálními pozůstatky historie. Oblíbená prázdninová místa, jako je Španělsko, Itálie nebo Chorvatsko jde poznat i jinak než z uzavřených, předem organizovaných zájezdů. Netradiční dovolenou můžete zažít s programem Autem Evropou.\nDovolená 2012 – aktivní a zábavná\nDovolená se zájezdy Neckermann CK také nemusí být pouze místem odpočinku. Pro ty z vás, kteří chtějí i dovolenou prožít aktivně, jsou tu relaxační pobyty, mj. v golfem proslulém Turecku, nebo lyžařské zájezdy. Vaše děti rozhodně nikdy nezapomenou na zábavní parky, kde se mohou stát skutečnými piráty na Tropical Island nebo proniknout do proměnlivého světa Legolandu.\nRušné evropské metropole můžete poznávat s eurovíkendy v Londýně, Římě nebo Paříži.\nJistě oceníte nejen, že dané ceny jsou konečné, ale i celou řadu výhod a slev, které Neckermann CK přináší (speciální nabídky pro rodiny a slevy za včasnou rezervaci). Také se nemusíte rozhodovat už v zimě, kam v létě na dovolenou, a můžete vyrazit třeba hned a poznat se zájezdy Last minute Egypt, Řecko nebo Turecko.\nPřenechte veškeré starosti nám, těšte se na dovolenou podle svého gusta a vychutnejte si pohodlí dokonale organizovaného průvodcovského servisu, které vám přináší Neckermann Cestovní kancelář.\nTémata: Dovolená, Last minute, Last minute zájezdy, Zájezdy\n« 8 oblíbených turistických atrakcí Řecka\nKam na dovolenou v dubnu »\nZ důvodu spamu vyřešte tuto rovnici: * Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA. šest + = 7


Pánské hodinky Montblanc Star Quantième Complet | Menhouse.eu – Oficiální web časopisu MENHOUSE\nPánské hodinky Montblanc Star Quantième Complet\nNové pánské hodinky značky Montblac Star Quantième Complet nabízí kompletní funkce kalendáře – datum, den, měsíc i měsíční fázi.\nJiž více než patnáct let je hodinářská linie Montblanc Star ódou na klasickou krásu náramkových pánských hodinek. Letošní novinka Star Quantième Complet přináší kompletní nabídku funkcí kalendáře: datum, den v týdnu, měsíc i měsíční fázi.\nDatum ukazuje ručka zakončená malým červeným srpkem, který směřuje na jedno z 31 čísel po obvodu číselníku. Den v týdnu a měsíc se zobrazují v okéncích umístěných vedle sebe pod pozicí 12 a spodní polovinu číselníku vyplňuje ukazatel měsíčních fází.\nIndexy hodin tvoří římské číslice, zatímco arabské číslice rozdělují obvod číselníku na minutové úseky. Tento ušlechtilý design umocňují štíhlé modré ručky.\nPouzdro pánských hodinek je vyrobené z 18karátového červeného zlata je samo o sobě uměleckým dílem. Zlato, použité k jeho výrobě váží zhruba 69 gramů a dalších téměř 13 gramů červeného zlata je použito na výrobu trnové spony, což ještě zvyšuje hodnotu danou precizním řemeslným zpracováním tohoto modelu.\nZadní strana pouzdra o průměru 42 mm umožňuje sledovat pohyb mechanického strojku s automatickým nátahem kalibru MB4810/912. Luxusní řemínek z hnědé krokodýlí umocňuje noblesní vzhled této hodinářské klasiky. K dispozici je i provedení z leštěné oceli.\nHodinky Montblanc Star Quantième Compl prodává butik Montblanc v Pařížské ulici 9, Praha 1.


Jodidová sůl: prospěšné vlastnosti a kontraindikace\nPotravinový doplněk chlorid sodný - přírodní produkt extrahovaný z útrob země. Ve skutečnosti je to jen sůl, tak nutná a nenahraditelná. Používá se nejen při výrobě potravin, ale také v medicíně. Je také přidáván během čištění vody. Bez soli není možné představit si lidský život. Starobylí lidé ji začali přidávat k jídlu, to bylo s bílými krystaly, že jídlo bylo mnohem více voňavé a chutnější. Sůl je nezbytná pro lidské tělo. Tato skutečnost je navíc prokázána výzkumnými pracovníky. Bez chloridu sodného dochází k rychlé dehydrataci buněk v těle, vápník je vymyt z kostí a srdeční sval se stává mdlé a nerozptýlí se krví dobře přes nádoby těla. Koneckonců, sůl je obsažena v krvi, slzné tekutině a lidském potu. Chlorid sodný pomáhá udržovat vodu v těle v horkých dnech.\nJak se těží?\nSůl se těží různými způsoby, existují však dvě hlavní oblasti. Při usazování suchých vrstev soli se těží drtí na malé částice a druhou metodou je odpařování z přírodního slaného nálevu pozemského původu. Oba druhy soli jsou přirozený produkt a s potřebným množstvím spotřeby prospívají lidskému tělu.\nSuchá sůl získaná ze skalních útvarů se může téměř okamžitě dostat ke stolu spotřebitele, ale odpařování musí projít pěti stupni čištění, což z něj dělá nejčistší produkt.\nNyní na regálech obchodů najdete velké množství soli s přírodními přísadami. Například jíst s bylinkami nebo směs červené a černé pepře. Sůl se také vyskytuje s přídavkem jódu. Co je jodidovaná sůl? Co je na tom, a existuje nějaký užitek z jeho použití? Teď to chápeme.\nBěhem extrakce se během procesu čištění přidává do soli vodný roztok jodu. Potom dochází k odpařování přebytečné vlhkosti. Jodové krystaly těsně přilnou k produktovým krystalům. Výsledek je tedy jodidovaná sůl. Dále je balena v kontejnerech. Označuje se na obsahu jódu. Tato sůl se vyrábí pod kontrolou laboratoří a splňuje normy GOST.\nCo je jódový přípravek tak nutný? Jaké je použití jodované soli? Teď pochopíme. Jód je nezbytný pro lidské tělo. Při nedostatku tohoto prvku může dojít k onemocnění štítné žlázy. A jak víte, hodně jódu jen tam, kde je moře. Ale v naší obrovské zemi, ne všechny oblasti se nacházejí poblíž pobřeží moře. Výrobci soli proto začali přidávat jod do svého produktu. Nyní hovoříme o typech tohoto produktu.\nJodidovaná sůl je několika typů:\nStone Získává se suchým způsobem extrakce. Používá se nejen k jídlu, ale i k lékařským účelům, k vytvoření speleologických komor. Skalní sůl je přírodní produkt. Nejčastěji však v jeho složení lze nalézt nečistoty z písku, malých kamenů a prachu. K dispozici v hrubém broušení a střední soli.\nJodoval sůl, který se získá metodou odpařování z roztoku. Používá se v každodenním životě a výrobě potravin. Tato sůl je nejčistší výrobek. V něm nejsou žádné nečistoty a minerály. Mletí takové soli je velmi jemné. Na prodej je vyráběn pod názvem "Extra". To znamená, že tento produkt je nejlepší z celé řady.\nMořská jodovaná sůl je zcela přirozená. Je odvozen od mořská voda. Tato sůl, stejně jako všechny ostatní, se používá k vaření a kosmetickým účelům. Tento produkt je dobře prokázán při solení ryb nebo masa. Existují dva typy mořská sůl: jídlo, určené pouze k vaření, a kosmetické, které se prodává v lékárně nebo v obchodech s hardwarem.\nJodidová sůl: výhody a poškození\nJe jod přidán do soli tak užitečný? Jak již bylo uvedeno výše, nedostatek tohoto prvku v těle může způsobit problémy se štítnou žlázou. Ale každý člověk může zjistit nedostatek této látky ve svém těle podle takových znaků, jako je nudná kůže, pádu vlasů, křehké nehty. S nedostatkem jódových problémů s koncentrací paměti a duševní činností. Nicméně s velkým množstvím spotřeby takového prvku může být pro tělo škodlivé.\nNapříklad lidé trpící chorobou štítné žlázy by měli konzultovat lékaře před konzumací jodovaných potravin. Přebytek tohoto prvku v těle vede k intoxikaci některých životně důležitých orgánů. Nicméně pro úplně zdravou osobu může být jodovaná sůl škodlivá. Je pravda, že v případě, kdy je použití soli samo o sobě vyšší než požadovaná norma. Koneckonců, nebylo divu, že ve staré Číně, aby zabili jednoho muže, ho donutili jíst lžíci soli. Proto je nutné konzumovat jakýkoli druh podle obecně uznávaných standardů. Dokonce i v dávných dobách říkali: "Peresol byl na zádech a pod solí byl na stole."\nPřidám do stravy dětí?\nJe jodidová sůl vhodná pro kojeneckou výživu? Nedávno RosPotrebNadzor vydal příkaz k zařazení jodovaných výrobků do menu dětí předškolního a školního věku. Nicméně nyní existují otázky o užitečnosti těchto přísad. Podle mnoha lékařů se přínosy a potřebné množství jodu v těle po šesti měsících používání akumulují. A jak víme, děti ve všech vzdělávacích zařízeních dostávají veškerou základní výživu a v důsledku toho je možné v játrech dítěte jód. Je nutné cíleně přistupovat k výběru produktů s tímto prvkem.\nJodizovaná sůl je nezbytným produktem, ale měla by být používána moudře a podle potřeby. Neměli byste se spoléhat na názory lidí kolem vás, musíte vzít v úvahu stav vašeho těla. A pokud existuje problém nedostatku jódu v těle, měli byste koupit sůl s přidáním tohoto prvku.\nNení nutné používat jodidovaný přípravek k ochraně. Zelenina pod vlivem molekul tohoto prvku je měkká, ztrácí svou přirozenou barvu. Navíc takové konzervované potraviny nejsou dlouho uloženy. Ano, při zahřátí se odpaří velké množství jódu. Proto odborníci doporučují jodovou sůl, která se používá při vaření salátů, omáček a koření pokrmu po vaření.\nJodovaná jedlá sůl, jejíž přínosy pro zdraví jsou prokázány vědci, mohou sloužit jako lék. Použití jodované soli v každodenním životě nebo ne je podnikání každého jednotlivce. Ale s tímto produktem můžete provést některé procedury, které budou prospěšné pouze lidskému tělu. Například v dnech šíření virových infekcí, aby se zabránilo onemocněním, může být pro všechny členy rodiny prováděn denní inhalací. Saltové páry nejen posílí nádoby, ale také zabijí všechny škodlivé bakterie, které se nahromadily na stěnách nosu.\nJednou týdně mohou dívky a ženy, které mají problémy s nehty, si dovolit udělat ruční vanu s hrstkou jodované stolní soli přidané do vody. Takové postupy způsobí, že jsou nehty silné, lesklé.\nPřidáním trochu hrubé soli na zakysanou smetanou nebo smetanou můžete získat nádhernou tělové křoviny. Po použití se pokožka stává měkkou a sametovou.\nNyní víte, co je jodovaná sůl. Výhody a škody tohoto produktu jsou dvě důležité témata, která jsme pokryli. Nemůžete mluvit o jodované soli jako škodlivý nebo užitečný výrobek. Každý má právo formulovat názor a používat tento dodatek podle svého uvážení.\nBezpečnostní systém pro soukromý dům: typy, funkce\nPůdorys 10 až 10. Dvojpodlažní dům: projekt, vlastnosti, doporučení\n"Nick" - rostoucí stojan\nKapr: recepty na vaření. Nejlepší pokrmy kaprů\nAquapark v Gelendžiku - "Golden Bay"\nFilmografie a biografie Tatiany Doroniny\nSmrt Kurt Cobain. Životopis sólisty skupiny "Nirvana"\nYu P. Kazakov, "Silent Morning": stručné shrnutí. Kazakova "Tiché ráno" - příběh skutečného přátelství


Téma: Mick van Buren\nSlavii opouštějí zasloužilé opory. Hušbauer míří do Drážďan, Van Buren do Den Haagu Po Milanu Škodovi opustí červenobílý dres další forvard. Mick van Buren jedná o přesunu do Den Haagu, týmu nizozemské ligy.\nVan Burenův mocný útok na základní sestavu, euforie zaplněného Edenu a Nice na kolenou Slávisté si před dvanácti tisíci diváky v Edenu užili výborný zápas proti Nice a atmosféra ve Vršovicích odpovídala výbornému výsledku 4:1.\nVýborná Slavia v generálce přejela francouzské Nice 4:1. O všechny góly se postaral Van Buren Slavia suverénně přehrála 4:1 OGC Nice, třetí tým uplynulého ročníku francouzské nejvyšší soutěže.


Valentýnské nehty: Inspirujte se s novou kolekcí Fall In Love! - NaniNails Blog\nA na co se můžete těšit? Svatý Valentýn si žádá dokonale svůdnou manikúru, a proto jsme se nechali tak trochu inspirovat a vytvořili pro vás zcela novou valentýnskou kolekci gel laků z řady Professional s názvem Fall In Love. Obsahuje celkem šest odstínů, které jsme sestavili tak, aby k sobě co nejvíce ladily! Proto můžete bez problému kombinovat červené, tělové i růžové barvičky a vždy bude vaše manikúra naprosto perfektní.\nNejtmavší barvičkou z celé kolekce je odstín Burning Love. Jedná se o velmi tmavě růžovu barvičku s kapkou studené červené, ale nebojte, není to křiklavá růžová, takže se bude dokonale hodit k jakékoliv valentýnské večeři. Dalším červeným odstínem je barvička In Love, kterou bych charakterizovala jako barvu všech zamilovaných. Má teplý podtón a na nehtech vypadá přímo skvostně díky lehce metalickému efektu. Pokud hledáte jemný červený závoj, bude pro vás ideální barvička Beating Heart (viz foto). Díky slabšímu krytí se klidně hodí jako topper na jakoukoliv červenou, nebo ji můžete navrstvit pro plné krytí pro totální metalický efekt!\nNa své si přijdou také milovnice růžových tónů, pro které tu je odstín Sweet Cuteness, kterou se nebojte kombinovat s nějakou z jiných odstínů z kolekce. Bude tvořit dokonalé duo třeba s odstínem Pure Elegance, ale zkuste i netradiční kombinaci s barvičkou In Love! Poslední odstíny kolekce bych zařadila do “nude” kategorie, prvním z nich je Pure Elegance, což je krásná metalická tělová barvička, která nabízí přímo svěží, nenápadnou manikúru. Druhým je světle růžový odstín Innocence, který potěší všechny milovnice nude stylu, které si nepotrpí na výrazné nehty. Tahle barvička bude naprosto ideální volbou třeba na první rande!\nPokud jste z nové kolekce stejně našené, jako já, pojďte se se mnou kouknout do galerie - vybrala jsem totiž pro vás spoustu nápadů na perfektní valentýnskou manikúru, která se hodí nejen pro zamilované! Inspirací se meze nekladou, proto lakujte, malujte, tvořte a nezapomeňte nás označovat ve stories (@naninailscz), ráda se na vaše výtvory kouknu!\nZáruka dokonalé manikúry: Nepodceňte přípravu!


Břetislav Olšer – blog, Olser.cz » Blog Archive » Rozjímání nad „císařským milostivým létem“ Čestmíra Císaře…\n26. Březen, 2013 – 11:36\nTenkrát ve Štrasburku… Foto: Břetislav Olšer\nLidská nesmrtelnost je přímo úměrná lidské paměti. Čestmír Císař, jenž v neděli zemřel ve věku požehnaných 93 let, patří k těmto nesmrtelným osobnostem. Byl jsem v architektonicky vyvedeném štrasburském sále Rady Evropy, připomínající lotosový květ, rovněž v dobách, kdy zde ještě za postsametového Československa kraloval do roku 1992 jako velvyslanec naší mise právě Čestmír Císař.\nDělal jsem s ním rozhovor pro redakci Moravskoslezského dne. Trochu se na mě ten roztomilý pán s šedovlasým ježkem na hlavě zlobil. Přijel jsem totiž o dvě hodiny později, než jsme byli domluveni. Auto mě dovezlo omylem ke štrasburské radnici. A než jsem zjistil svůj omyl a městským autobusem č. 39 ujel pár zastávek k Radě Evropy (Council of Europe), musela zrušit domluvenou schůzku se mnou i generální tajemnice RE Cathérine Lalumiérová.\nMoje nedochvilnost, daná mou neznalostí Štrasburku, byla v očích pana velvyslance trapasem až na půdu. Prostě faux pas přímo mezinárodního rozsahu. Přesto mě po našem rozhovoru pozval do kantýny Rady Evropy a nechal mě v režii paní Šrámkové, tiskové mluvčí, která však mluvila pouze francouzsky. Byla totiž za Čecha provdaná Francouzka. Věnovala mi nejen prohlídku budovy Parlamentu Rady Evropy, ale i Evropská vězeňská pravidla, která se po mém návratu do Ostravy stala v tamní vazební věznici hitem a zřejmě nejvíc půjčovanou brožurkou v její historii. A to se mi všichni smáli, proč chodím do jazykovky k profesorce Tušilové zrovna na franinu.\nVěnoval se mi rovněž tajemník velvyslanectví Jan Svoboda, s nímž jsem si povídal o zasedání Rady Evropy o vězeňství a nezapomněl ani na udělování Cen Rady Evropy ve výši 200 tisíc tehdy ještě franků. Čestmír Císař, narozený 2. ledna 1920, pocházel z chudé rodiny malíře pokojů v Sudetech, odkud se po Mnichovu v roce 1938 rodina musela odstěhovat. Avšak od roku 1936 dostal jako nadaný žák stipendium ke studiu na lyceu ve francouzském Dijonu a toto studium tam také ještě koncem jara roku 1939 zakončil maturitou. Po druhé světové válce vystudoval v Praze na Karlově univerzitě sociologii a historii. V roce 1945 byl přijat do KSČ a působil v různých kulturních, školských a vzdělávacích správních funkcích i jako novinář.\nDo vysoké politiky vstoupil v roce 1963, kdy zastával funkci tajemníka Ústředního výboru KSČ v oblasti kultury a tomuto období se pro jeho reformní úspěch při rozvoji divadla, filmu či literatury říká „milostivé léto“. Následující dva roky působil jako ministr školství a kultury, poté byl pro své až oportumistické názory odsunut jako velvyslanec do Rumunska.\n„V době liberalizace šedesátých let jsem byl jedním z čelných reformátorů Pražského jara. Lidé věřili komunistovi Dubčekovi… Hned po invazi pěti armád Varšavské smlouvy jsem byl proti ní a patřil jsem mezi přední československé politiky, kteří byli uneseni sovětskými výsadky a zadržováni mimo území ČSSR. Česká národní rada a další orgány proti mému zadržování vydaly ostrý protest, na jehož základě jsem byl spolu s ostatními propuštěn…“ krčí rameny se svým potutelným úsměvem.\n“Zpět jsem se vrátil na popud Alexandra Dubčeka a po rezignaci Antonína Novotného jsem se stal jedním z hlavních adeptů na post prezidenta republiky. Své kandidatury jsem se ale vzdal ve prospěch Ludvíka Svobody. Pak jsem byl na přelomu roku 1968 až 69 předsedou České národní rady. A když nastal rok 1989, patřil jsem k prvním zakladatelům Obrody – Klubu za demokratický socialismus a také opět jedním z kandidátů na prezidentský úřad…” říkal rozšafně spolutvůrce pokusu o socialismus s lidskou tváří…\n“Pražské jaro bylo jedním z nejkrásnějších období v mém životě. V době, kdy byla Evropa rozdělena na dva bloky, tak zde nastalo jisté uvolnění,” řekl mi pak k období svého politického vzestupu. “Za zcela naplňující považuiji své působení ve veřejných funkcích v oblasti vědy, vzdělanosti, kultury a umění. Byl to rozlet, který zaujal nejen Evropu, ale i celý svět. Všichni nám drželi palce…” Období Pražského jara považuje expředseda České národní rady za obrodou intelektuální obce: “Prý vládla dělnická třída, ale bez českých a slovenských intelektuálních sil nemohl ten systém dobře fungovat. Jaro roku 1968 znamenalo především návrat ke kořenům Masarykova humanismu…“\nV období tvrdé normalizace byl v roce 1970 Čestmír Císař, historik a sociolog, vyloučen z KSČ a nesměl veřejně působit ani publikovat. Pracoval v této době i jako dělník, vrátný, noční hlídač a telefonista. Silně se podílel na vydávání československých samizdatových textů. Po roce 1989 byl rehabilitován a stal se československým velvyslancem pro zvláštní mise, naposledy u Rady Evropy ve Štrasburku. Dne 21. února 1991 podepsal ministr zahraničí ČSFR Jiří Dienstbier a generální tajemnice Catherine Lalumiérová smlouvu o našem vstupu mezi pětadvacítku zemí Rady Evropy jako její řádný a plnoprávný člen. Ze Štrasburku ale musel Císař v roce 1992 odejít, protože se na něho vztahoval lustrační zákon. Ten postihoval i osoby, které za komunismu zastávaly čelné vládní funkce a Císař byl ovšem v šedesátých letech ministrem školství a kultury.\nByl rovněž dvakrát kandidátem zejména studentů na prezidenta republiky, a to nejen v roce 1968, kdy přenechal prezidentskou kandidaturu Ludvíku Svobodovi, kterého Moskva lépe akceptovala, ale i v roce 1989. I tehdy se ulicemi ozývalo „Císař na Hrad“. Pro funkci prezidenta se ho snažili získat v roce 1989 i komunisté. „Věděl jsem, že do toho nepůjdu. Přestože mě oficiálně požádal o schůzku tehdejší dočasně fungující generální tajemník ÚV KSČ soudruh Urbánek a nabídl mi, že potřebují nějaký kontakt na rok 1968 a že jestli bych mohl být jedním z kandidátů. To jsem odmítl…“ Nechtěl se zkrátka ucházet o prezidentskou funkci ani po roce 1989 s tím, že nemínil zachraňovat situaci strany, která se podílela na normalizaci.\nK devadesátým narozeninám mu blahopřáli začátkem ledna 2010 i jeho vrstevníci, mezi nimi i někdejší premiér Lubomír Štrougal. Oslavu v pražském Domě armády uspořádala Společnost Ludvíka Svobody. Mezi gratulanty byli také exministři Jan Kavan a Miroslav Grégr, zakladatel občanského sdružení Přátelé Miloše Zemana a Strany práv občanů. Při této příležitosti ho v Poslanecké sněmovně přijal její předseda Miroslav Vlček a předal mu pamětní list a medaili. A také mu dal možnost znovu si vyzkoušet křeslo předsedy Sněmovny.\nMiloš Zeman se dopustil u příležitosti jeho 90. narozenin dalšího mírného faux pas, když oznámil, že do jeho nově založené Strany práv občanů (SPO) vstoupil jeden z protagonistů pražského jara 1968 Čestmír Císař. Pak se Čestmír Císař ohradil, že to není pravda a Miloš Zeman se omluvil; vycházel prý z mylné informace předsedy místního sdružení na Praze 6. Do strany totiž nevstoupil Čestmír Císař, ale jeho jmenovec Jaromír, který byl svého času ministrem Zemanovy vlády.\nCísařovu knihu “Paměti” uvedli nedávno jeho dlouholetí přátelé Zdeněk Jičínský a Miroslav Grégr. Jde o memoáry muže, který sehrál významnou roli v československé politice šedesátých let dvacátého století. Vypráví na 1281 stranách o dětství, studiu ve Francii, kariéře politika komunistické strany včetně obrodných 60. let, o perzekuci v době normalizace i diplomatické misi v EU po listopadu. “Čestmír Císař je symbol vzdělaného politika, k němuž se hlásím od doby, kdy jsem jako student na jaře 1968 s ostatními volal Císař na Hrad!,” řekl mi velvyslanec Slovenska v Praze spisovatel Ladislav Ballek, s nímž jsem se setkal v Bratislavě, stejně jako s tehdejším prezidentem SR Rudolfem Schusterem, u příležitosti udělení ceny E. E. Kische za díla literatury faktu…\nKomunista Císař, ohrnou nos mnozí. Ovšem mince má vždycky dvě strany. Zatímco bývaly komunista a senátor Štětina vyzýval ke zrušení KSČM, její členové naopak vzkazovali exprezidentu Havlovi: “Děkujeme, že jste nám dal v devětaosmdesátém ještě jednu šanci”. Dík byl na místě; v červenci 2011 se totiž KSČM dostala na druhé místo s ODS. Třicet devět poslaneckých křesel je terno, byť jen ve veřejném průzkumu. Vox populi, vox dei. A zkuste zrušit druhou nejsilnější politickou stranu, když demokracii určuje hlas lidu. Dne 28. prosince 1989 se však stal lidem neskonale milovaný komunista Alexander Dubček místo prezidentem předsedou Federálního shromáždění.\nO den později, měsíc a půl od chvíle, kdy pořádkové síly zasáhly proti studentům na Národní třídě, byl zvolen prezidentem Václav Havel, bránící se prozíravě přímé volbě. Vděčil za to parlamentu a Mariánu Čalfovi. Z disidenta a komunistického pragmatika se stali spojenci. Dramatik a jevištní dělník Havel pak už jako prezident-pragmatik z balkonu na manifestaci v Košicích slíbil, že po volbách opět navrhne Slováka Čalfu za premiéra, který počátkem roku 1990 vyhrožoval komunistické sněmovně, že pokud nedají svůj hlas Havlovi, udá je za spolupráci s StB…\nInu, proč by se nekrolog nemohl jmenovat – rozjímání nad „císařským milostivým létem“ Čestmíra Císaře, jehož nesmrtelnost vydrží tak dlouho, dokud si budou celé generace připomínat jeho jedinečnou a neobvyklou osobnost…


Hlas mučedníků :: Aktuálně :: Kolumbie: Křesťané připravení o domov si budují novou vesnici\nKolumbie: Křesťané připravení o domov si budují novou vesnici\nUprchlická osada v Paez\nV roce 2007 bylo přibližně 50 křesťanských rodin přinuceno opustit své domovy a přestěhovat se do provizorního tábora v kolumbijských Andách. Člen týmu Hlasu mučedníků nedávno tyto vyhoštěné bratry a sestry v Kristu navštívil. Hluboce se ho dotkly jejich příběhy plné neskutečné bolesti a ztrát, stejně jako svědectví o neutuchající Boží věrnosti a zaopatření.\nKolumbijští křesťané se poprvé setkali s protivenstvím v době, kdy se postavili proti domorodým předákům ve své vesnici. Předáci s vazbami na Revoluční ozbrojené síly Kolumbie (známé také jako FARC) se snažili křesťany přinutit, aby kradli, opíjeli se, podíleli se na neoprávněných záběrech pozemků a účastnili se nejrůznějších spiritistických obřadů. Když oblast postihla přírodní katastrofa, kvůli které museli všichni uprchnout ze svých domovů, předáci odmítli křesťanům předat část vládou poskytnuté humanitární pomoci.\nV důsledku toho musely křesťanské rodiny podniknout dlouhou pouť na jiné místo, kde společně s dalšími více než třiceti rodinami rovněž vyhnanými z domovů kvůli své víře založili provizorní uprchlickou osadu. (Některé z křesťanů spoluvesničané před vyhnáním zbili nebo jinak týrali.)\nS pomocí finského Hlasu mučedníků a dalších křesťanů po celém světě se podařilo zakoupit pozemek nedaleko uprchlické osady, aby si kolumbijští křesťané mohli od základů postavit vlastní vesnici. S pomocí kanadského Hlasu mučedníků bude vesnice disponovat vlastní rozhlasovou stanicí, která křesťanům umožní směle zvěstovat Boží slovo a oslovit mnoho lidí, kteří naléhavě potřebují spasení – včetně těch, kteří se evangeliu aktivně protiví. Jeden z těchto křesťanů prohlásil: „Jsem nesmírně vděčný za tuto pomoc, která nám dodává sílu jít dál. Velice vám děkujeme. Nezapomínejte na nás ve svých modlitbách.“\nPamatujte ve svých modlitbách na tyto bratry a sestry! Poděkujte Pánu za to, že jim opatřil pozemek, aby si mohli postavit vlastní vesnici, i za způsob zvěstování ‚dobré zprávy evangelia‘ formou rozhlasového vysílání. Modlete se, aby se nová vesnice stala jasným světlem pro celé okolí, a aby mnozí další lidé přišli díky věrnému svědectví místních obyvatel ke Kristu. Přimlouvejte se také za domorodé předáky a řadové vesničany z původních osad, kteří dosud kráčí v temnotách – aby i oni poznali zachraňující moc Kristovy smrti a zmrtvýchvstání.\nColombia: In Search of a New Home (The Persecution of Paez Christians – Persecution.TV video)


Tatiana Vilhelmová (37) a Vojtěch Dyk (30) mají rádi pestré kousky oblečení. Svou zálibu v barvách prokázali například na premiéře filmu Domácí péče, v němž Vilhelmová hraje, kam dorazili v nepřehlédnutelných kombinacích. A i v civilu jsou vidět z dálky.\nOsobnosti: Tatiana Vilhelmová (445 článků) , Roman Zach (62 článků) , Vojtěch Dyk (702 článků)\nTo, že je mezi Tatianou Vilhelmovou (36) a Vojtěchem Dykem (29) rozdíl nejen věkový, ale i výškový, je samozřejmě všeobecně známé. Ale tentokrát to opravdu bilo do očí. Když Táňa vyrazila na večírek po filmu, kde Vojta hrál, vypadala vedle něj jako úplný drobeček.\nKamarád Dyka se porval kvůli Vilhelmové\nVojtěch Dyk (25) dorazil za milenkou, vdanou herečkou Táňou Vilhelmovou (32), na afterparty filmu Odcházení až po půlnoci. Vilhelmová jako jedna z představitelek hlavních rolí měla do té doby stejně pracovní povinnosti. A pak se díky alkoholu pořádně uvolnila.\n24.03.2011 10:35 |


B Travel - Demidoff Hotel Milano « Milán « Itálie « Ubytování\nSnídaně se podává formou bufetu a zahrnuje široký výběr kontinentálních potravin. Součástí některých pokojů je bezpečnostní schránka.\nHotel Demidoff stojí 15 minut chůze od hlavního milánského nádraží a 3,5 km od milánské katedrály.\nFén, Klimatizace, Koupelna, Satelitní programy, Telefon, Toaleta, Toaletní potřeby zdarma, Topení, TV, Vana nebo sprcha\nLarge suite with independent entrance and separate living area. Next to main building.\nBalkon, Fén, Koupelna, Minibar, Posezení, Rozkládací pohovka, Satelitní programy, Telefon, Toaleta, Toaletní potřeby zdarma, Topení, Trezor, TV, Vana\nPokud není jedním z hostů držitel kreditní karty, která byla použita pro rezervaci bez možnosti storna, je podle zákona při přihlášení do hotelu vyžadováno zaplacení celkové částky. Částka rezervace bude vrácena majiteli kreditní karty.


Sprej na vaření Olive Oil Cooking Spray 201 g - GymBeam do obchodu >>\nSprej na vaření Olive Oil Cooking Spray je 100% extra panenský olivový olej ve spreji, který díky revoluční formě dávkování neobsahuje téměř žádný tuk, kalorie ani cholesterol v dávce. Navíc je bez lepku a laktózy. Je skvělý d.. Vice >>\nSprej na vaření Coconut Cooking Spray 201 g - GymBeam do obchodu >>\nSprej na vaření Coconut Cooking Spray je bezkalorický 100% kokosový olej. Poslouží k přípravě chutných a zdravých jídel, je vhodný na pečení, grilování a do salátů. Neobsahuje téměř žádné kalorie, tuk a ani cholesterol. Koko.. Vice >>\nKokosový olej - OstroVit do obchodu >>\n100% čistý kokosový olej, který neobsahuje žádné zbytečné přísady a plniva. Je vyrobený lisováním při vysoké teplotě, díky čemuž je bez bakterií a nečistot. Posiluje imunitní systém, má silné antibakteriální vlastnosti, c.. Vice >>\nExtra panenský kokosový olej - OstroVit do obchodu >>\nKokosový olej je extra panenský olej, 100% nerafinovaný a nefiltrovaný přírodní produkt, získaný lisováním. Má vysoký obsah živin a kyseliny laurové, což příznivě ovlivňuje všechny orgány těla, imunitní a nervový systém. M�.. Vice >>\nKokosový olej - All Nutrition do obchodu >>\nKellys Silikonový olej 200 ml do obchodu >>\nKellys Řetězový olej 200 ml do obchodu >>\nKellys Řetězový olej 50 ml do obchodu >>\nKellys Multifunkční bio olej 200 ml do obchodu >>\nKellys Multifunkční bio olej 100 ml do obchodu >>\nKellys Čistící prostředek na kola 500 ml do obchodu >>\nKellys Multi Degreaser Spray 750 ml do obchodu >>\nCyklostar Original EBike 05l do obchodu >>\nCyklošvec Olej na jízdní kola světlý 100 ml do obchodu >>\nKellys Bike Polish Spray 200 ml do obchodu >>\nMint Dry Lube 75 ml do obchodu >>\nMint Wet Lube 75 ml do obchodu >>\nMint 365 Lube 75 ml do obchodu >>\nMWave Barbieri do obchodu >>\nSada pro čištění řetězu Barbieri Vám pomůže dosáhnout vynikajícího výsledku během několika minut. Doporučujeme jí používat velmi často, neboť čistý a dobře promazaný řetěz vydrží i několikrát déle než řetěz bez úd.. Vice >>\nSada na čištění řetězu MucOff X3 Chain Cleaning Device do obchodu >>\nČistič kol MucOff Bike Cleaner 5L do obchodu >>\nFINISH LINE Chain Cleaner Kit do obchodu >>\nOdmašťovač MucOff Drivetrain Cleaner 750 ml do obchodu >>\nČistič kol Dirtwash Bike Cleaner 5 litrů náhradní náplň do obchodu >>\nLeštidlo MUCOFF Miracle shine do obchodu >>\nOdmašťovač MucOff Drivetrain Cleaner 500 ml do obchodu >>\nMazací olej MucOff C3 Dry Ceramic Lube 120 ml do obchodu >>\nMazací olej MucOff C3 Wet Ceramic Lube 120 ml do obchodu >>\nFinish Line Shock Oil do obchodu >>\nLeštidlo na matné povrchy MucOff Matt Finish Detailer do obchodu >>\nOchranný sprej MucOff Bike Protect do obchodu >>\nVíceúčelový prostředek MucOff Silicone Shine do obchodu >>\nMazací olej MUCOFF C3 Dry Ceramic Lube 50 ml do obchodu >>\nMazací olej MucOff C3 Wet Ceramic Lube 50 ml do obchodu >>\nFINISH LINE Speed Clean 500ml do obchodu >>\nFINISH LINE Bike Wash 1l do obchodu >>\nČistič kol MucOff Bike Cleaner 1L do obchodu >>\nMazací olej na řětěz TF2 Endurance Ceramic 100 ml do obchodu >>


Padá bitcoin, něco si přejte aneb Jak se nová ekonomika zatím neodtrhla od té staré – Investiční web\nPadá bitcoin, něco si přejte aneb Jak se nová ekonomika zatím neodtrhla od té staré\n19. 5. 2022 12:18\nKryptoměny s bitcoinem v čele opět prudce oslabují. Slovo opět je namístě, protože se nejedná o první výrazný propad kryptoměn. Patří ale k těm větším, a tak stojí za to podívat se, co se na trhu děje.\nJeden bitcoin se v tomto týdnu prodával těsně pod 30 000 USD. To je vlastně stále úctyhodná cena, na začátku roku ale stál asi 47 000 USD a loni v listopadu se obchodoval za rekordních 69 000 USD. Propad o více než polovinu odmazal z trhu zhruba tři čtvrtě bilionu dolarů. V této sumě jsou přitom do značné míry zahrnuty i nemalé úspory drobných neprofesionálních investorů a spekulantů, kteří svěřili bitcoinu svoji finanční budoucnost. Fandové do bitcoinu jsou sice známí svým neutuchajícím odhodláním držet své pozice za každých podmínek, reálně se však ukazuje, že zdaleka ne každý mí nervy na to, aby ustál ztrátu poloviny zainvestovaných peněz.\nBitcoin je výkladní skříní kryptoměnového trhu, představuje jeho celou jednu třetinu, a je tak nejvíce vidět. Druhou největší měnou je ether, jehož držitelé však aktuálně také příliš neslaví. Jejich ztráta od listopadového vrcholu je ještě o něco větší než u majitelů bitcoinu, a to bezmála 60 %.\nMajitelům bitcoinu i etheru však mohou jen tiše závidět investoři do kryptoměn Terra a Luna. Na jejich vzájemné provázanosti stál ambiciózní projekt stablecoinu, tedy kryptoměny, která měla udržovat svoji hodnotu navázanou na vývoj hodnoty amerického dolaru, tedy s minimálním kolísáním. S ohledem na totální krach, v podstatě stoprocentní ztrátu, ke které došlo v uplynulých dnech, je zřejmé, že projekt nevyšel. Nešlo přitom o žádnou drobnost, v těchto měnách bylo zainvestováno na 60 miliard dolarů, ze kterých nyní nezbylo prakticky nic.\nPád projektu byl určitě jedním z důvodů poklesů celého kryptoměnového trhu, který jako celek ztratil na důvěryhodnosti. Nebyla to však tato rána, která stojí za aktuálními ztrátami bitcoinu a etheru. S podobnými problémy se totiž kryptoměnový svět umí vyrovnat. Koneckonců není snad měsíce, kdy by nedošlo k nějakému menšímu či většímu krachu či vykradení kryptoměnové burzy. Hezkým příkladem bylo nedávné zadržení dvojice podvodníků, kterým se v roce 2016 podařilo z burzy Bitfinex ukrást 120 tisíc bitcoinů (majetek v miliardách dolarů). Jejich odhalení a zatčení při neúspěšném pokusu tento zlatý důl vyprat mimochodem ukázalo, jak (ne)slavné je to s tak často vzývanou anonymitou bitcoinu.\nHlavním hybatelem vývoje této nové ekonomiky byl a zůstává vývoj té takzvaně staré. O co více má bitcoin a další nové měny ambici fungovat jako systémy nezávislé na státech a ekonomikách, o to více se ukazuje, že opak je pravdou. Kryptoměny jsou investory po celém světě vnímány jako jedno z mnoha rizikových alternativních aktiv. Pokud jsou podmínky příznivé, investoři je nakupují, jakmile se však situace obrátí, zbavují se jich.\nKurz Bitcoin (BTC/USD)\nTuto výhybku aktuálně představuje zvyšování úrokových sazeb americké centrální banky. Obecně řečeno dochází nyní na postupné utahování extrémně uvolněné monetární politiky, která v podobě "tištění" obrovského množství peněz představovala náplast na pandemický šok mnoha vyspělých i rozvíjejících se ekonomik. Američtí investoři (a nejen oni) si nyní nejsou jistí, zda jejich ekonomika nemíří do recese. Pokud k tomu přičteme geopolitické napětí dané ruskou agresí na Ukrajině, se všemi ekonomickými dopady, je zřejmé, že nervozita, obavy a strach jsou nyní převládající emoce napříč kapitálovými trhy.\nProto sledujeme výprodeje na trhu s kryptoměnami (a dalšími typy investic v čele s akciemi a dluhopisy). Na rozdíl od kryptoměn však mají tyto trhy dvě velké výhody, respektive důvody pro investory, proč nepanikařit a nelámat nad nimi hůl. Tím prvním jsou staletí historie a zkušeností s tržní ekonomikou. Druhým zásadním faktorem je vnitřní hodnota. Akcie vždy budou, na rozdíl od bitcoinu, představovat podíl na něčem skutečném, hmotném, co generuje zisk a představuje hodnotu v reálném světě. Bitcoin zůstává postaven pouze na víře, že držené "mince" někdy v budoucnu někdo jiný odkoupí za více.\n28. 6. 2022 10:26\nTrh se zlatem (stále) hledá směr. Zvítězí býčí scénář, nebo budou mít navrch rostoucí sazby?\n21. 6. 2022 16:56\nZlato a stříbro: Komerční obchodníci nadále snižují sázky na pokles cen\n15. 6. 2022 14:55\nJakub Valníček (Portu): Daňové osvobození u kryptoměn? Žádný problém!\n14. 6. 2022 16:58\nZlato a stříbro pod drobnohledem: Kam zamíří ceny rozkmitané před zasedáním FOMC?


DR1900 přenosný spektrofotometr Hach\nFotometry a spektrální fotometry\nDR1900 přenosný spektrofotometr\nLaboratorní měření, které se vejde do dlaně - nejlehčí a nejkompaktnější přenosný spektrofotometr. Největší počet analýz v porovnání s jakýmkoli jiným přenosným přístrojem - více než 220 nejběžnějších předprogramovaných metod. Otestujte cokoli - Zajistěte přesnost v terénu - Zjednodušte si analýzu\nZájímá Vás tento produkt?\nSvětový lídr v analytice vody.\nDR1900 se dokonale hodí pro použití při práci v terénu - je to nejlehčí a nejkompaktnější přenosný spektrofotometr. Dokáže také provést největší počet analýz v porovnání s jakýmkoli jiným přenosným přístrojem. Pod robustním povrchem skrývá spektrofotometr DR1900 největší počet - více než 220 - nejběžnějších předprogramovaných metod. Pomocí jednoduchého uživatelského rozhraní si můžete vytvořit svoje vlastní metody. Je také flexibilní, protože můžete použít nejširší škálu velikostí kyvet z jakéhokoli jiného spektrofotometru.\nKompaktní přístroj DR1900 se snadno drží a obsluhuje a představuje tak cenný přístroj pro vaše pracovníky v terénu. Je to nejlehčí a nejmenší spektrofotometr na trhu.\nAnalýzy probíhají při vlnové délce v rozmezí od 340 do 800 nm, což znamená, že s tímto terénním přístrojem získáte výsledky, které obvykle očekáváte pouze od laboratorních přístrojů.\nSpektrofotometr DR1900 je určen pro náročné podmínky. Model DR1900 je navržen jako přenosný přístroj. Má velkou, snadno čitelnou obrazovku a jednoduché uživatelské rozhraní, což usnadňuje analýzu, a to i v těch nejnáročnějších podmínkách.\nModernizujte spektrofotometr HACH DR2800 nebo si ještě dnes objednejte spektrofotometr DR1900!\nPoznámka: Vyhodnocení kyvetového testu LCK je možné, ale bez čtení čárového kódu a 10násobného měření.\nPřenosný kamkoli díky kompaktnímu designu\nTestujte, co potřebujete, k dispozici jsou stovky naprogramovaných metod\nZajistěte přesnost v terénu\nSnadnější testování s jasným a snadno použitelným rozhraním\nTestování v náročných podmínkách - konstrukce odolná vodě i prachu\nHach Video 3 DR1900 Features\nHach Video 4 v2 DR1900 Software Features\nDalší umístění produktu\nKatalog »\tFotometry a spektrální fotometry\nKatalog »\tAnalytika vody\nDR3900 stolní spektrofotometr\nKompaktní stolní spektrofotometr VIS s technologií RFID pro spolehlivé a zpětně sledovatelné výsledky měření při rutinních...\nSpektrofotometr UV-VIS DR6000 zajišťuje špičkový výkon jak při rutinních laboratorních úlohách, tak při náročných...


Kaple sv. Jana Nepomuckého, Chyše\nKaple sv. Jana Nepomuckého byla postavena roku 1925 nad pískovcovou sochou sv. Jana Nepomuckého z roku 1857. Stojí na čtvercovém půdorysu s odsazenou apsidou. Po roce 1945 přestala být udržována a chátrala, V roce 1958 byla prohlášena za kulturní památku. Rekonstrukce se dočkala v roce 2005.\nPrvní písemná zmínka o Chyši pochází z roku 1169. V 15. století měla statut městečka a od 16. století města. S necelými 600 obyvateli (včetně 10 připojených místních částí, původně samostatných obcí) je 16. nejmenším městem u nás. Město leží na železniční trati 161 z Rakovníka do Bečova nad Teplou. Autobusové spojení má na Valeč a do Žlutic. Je zde zámek se zámeckou zahradou, funguje zde i pivovar s pivovarskou restaurací. Ve městě je řada drobných památek.\nKaple sv. Jana Nepomuckého byla postavena roku 1925 nad pískovcovou sochou sv. Jana Nepomuckého z roku 1857. Kaple je postavena na čtvercovém půdorysu, má odsazenou apsidu. Vpředu má vysoký, do oblouku zaklenutý vchod, uzavřený pouze kovovým plůtkem s vrátky. V interiéru je kaple sklenuta valenou klenbou. Socha v interiéru je v životní velikosti, světce zobrazuje v tradičním oděvu a s tradičními atributy. Podstavec pod sochou je barokně tvarovaný, na jeho přední straně jsou datace „1857“ a „15/6 1925“. Před sochou je jednoduché klekátko. Po roce 1945 kaple chátrala, V roce 1958 byla prohlášena za kulturní památku. Rekonstrukce se dočkala v roce 2005.\nMilan Caha (zdroj: http://www.pamatkyaprirodakarlovarska.cz), 6.4. 2021\nID místa: 15611


Grilovací pánev 32x22 cm s nerez rukojetí\nLitinová grilovací pánev Skeppshult Professional 32x22 cm s nerezovou rukojetí\nLitinová grilovací pánev Skeppshult Professional 32x22 cm s nerezovou rukojetí - masivní litinová pánev z top série Professional. Pánev je určena pro všechny typy varných desek, včetně indukčních.... více informací\nNaše cena:včetně PHE a DPH 4626 4 626 Kč\t3 823 Kč bez DPH\nLitinová grilovací pánev Skeppshult Professional 32x22 cm s nerezovou rukojetí - masivní litinová pánev z top série Professional. Pánev je určena pro všechny typy varných desek, včetně indukčních. Rukojeť je z kvalitní nerezi a umožňuje použití na grilech a otevřených ohništích. Praktické očko pro zavěšení.


Armada CODA - 2014/2015 - Market - SNOW.CZ\nDomů → Market → Sjezdové lyže 2014/2015 → dětské a juniorské → Armada → Armada CODA\nArmada CODA (2014/2015)\n150, 136, 143 cm\nPopis Armada CODA\nUž se koukají po holkách a na kopci jsou vám v patách? Čas pořídit Cody! To, že jim v Armadě říkají dětské AR7, mluví za vše, je to vstupenka do světa seriózních lyží. Cap konstrukce, jádro Fleet, pozitivní camber, skluznice S7, Laminate Matrix, nejodolnější hrany 2.5 Impact. Shredding může začít.\nDiskuze: Armada CODA - 2014/2015