Školské odbory zásadně odmítají vládní reformu veřejných financí\nŠkolské odbory nesouhlasí s vládou navrženou reformou veřejných financí. Podle jejich názoru by její realizace ohrozila kvalitu vzdělávání. "Zásadně odmítáme, aby se reforma veřejných financí stala záminkou pro odklad řešení naléhavých problémů školství," uvedli odboráři v prohlášení, jež odsouhlasili delegáti sjezdu Českomoravského odborového svazu pracovníků školství, který v sobotu skončil v Praze. Za nejdůležitější bolavé místo školství odboráři považují právě nízké platy učitelů i dalších zaměstnanců škol.\nZa "výsměch" pracovníkům ve školství považuje vládou navrhovaný růst jejich mezd na příští rok o 1,5 procenta předseda svazu školských odborů František Dobšík, který byl v pátek znovu zvolen do funkce, v níž působil předchozí čtyři roky. "Rozhodně tomu nebudeme přihlížet. Chceme se nějakým způsobem ozvat a rozhodně se jako školští pracovníci budeme bránit," řekl ČTK Dobšík. "Neříkáme, že chceme teď naráz přidat každý deset tisíc. Přidání, které se pohybovalo kolem dvou tisíc korun teď bude řádově v desetikorunách, to srovnání je pro mě výsměchem," prohlásil.\nDelegáti sjezdu odsouhlasili také text otevřeného dopisu adresovaného ministrům, poslancům a senátorům. V dopise si stěžují, že vláda svým jednáním zatíží učitele zvyšováním úvazků a svým "bezprecedentním a neprofesionálním" rozhodnutím je zodpovědná za ohrožení výuky zejména v regionech a na základních školách. Podle školských odborů navíc chystaná opatření povedou k další privatizaci školství, zvýšení finanční spoluúčasti studentů a zprivatizování stravování, internátů či školních družin.\nRusko a USA uspořádají schůzku na vysoké úrovni kvůli základně v Česku a v Polsku\nRusko a Spojené státy uspořádají schůzku svých ministrů obrany a zahraničních věcí s cílem zmírnit napětí, které mezi oběma státy vzniklo kvůli plánům Washingtonu umístit protiraketovou základnu v Česku a Polsku. S odvoláním na americké zdroje o tom informovala agentura AFP. "Souhlasili jsme s návrhem Ruska ohledně setkání ministrů obrany a zahraničních věcí," uvedl náměstek šéfky americké diplomacie Daniel Fried. První setkání by se podle něj mělo uskutečnit patrně v září, i když žádné přesné datum zatím stanoveno nebylo.\nSpojené státy chtějí umístit v České republice radarovou část své plánované evropské protiraketové základny a v Polsku deset střel. Moskva tento úmysl ostře kritizuje, neboť v tom vidí ohrožení vlastní bezpečnosti, a hrozí protiopatřeními. Washington naopak prohlašuje, že základna žádné riziko pro Rusko představovat nebude. Administrativa prezidenta George Bushe tvrdí, že obranný systém je nutný k ochraně Evropy a Spojených států před raketami, které vyvíjí Írán.\nMoravská vína získala při testech kvality v Bruselu šest medailí\nMoravští vinaři získali na 46. ročníku mezinárodního konkurzu vína Monde Selection v Bruselu šest cenných kovů, jednu bronzovou a pět stříbrných medailí. Domácí vinaře na soutěži reprezentovali čtyři vinaři s celkem 12 vzorky vín. ČTK informaci získala na stránkách Svazu vinařů České republiky a Národního vinařského centra. Nezávislý institut Monde Selection byl založen v roce 1961, je tedy jedním z nejstarších organizací věnující se hodnocení kvality zboží. Institut testuje především kosmetické výrobky, tabák, čokoládu a alkoholické nápoje. "Soutěž vín má mezi odborníky velký zvuk, protože v hodnotící komisi zasedají před evropští znalci vín. Nad soutěží navíc převzala patronát Mezinárodní organizace révy a vína," řekla ČTK Jana Škrletová ze společnosti Omnimedia, která zastupuje Svaz vinařů.


Totalita a liberalismus :: Slovanský kulturní institut\nÚvodní stránka > Totalita a liberalismus\nTotalita a liberalismus\nZa totality člověk neměl do čeho píchnout, nudil se, četl 2 000 let staré filosofy, prožíval své soukromé bouře ve sklenici vody jako kosmické katastrofy, šedivěl kvůli tomu, dával se na chlast, přistihoval se při pomyšlení, že si hodí mašli. Mělo to své výhody i nevýhody.\nDnes říká mnohý muž své ženě: Nemám na tebe absolutně žádný čas. A mnohá z těch mnohých žen to chápe a tuto hru oddaně, eventuálně odevzdaně, eventuálně vypočítavě přijímá. Totalitní český matriarchát se rozpadl, byl listopadem 89 jako dynamitem vyhozen do povětří a rozmetán. Má to své nevýhody i výhody. Každopádně byla nastolena normální tržní atmosféra ve státě, v ekonomice i v rodinách, což je dobré, máme-li na mysli vznik hodnot materiálních.\nVznik a existence duchovních hodnot však není v této atmosféře věcí samozřejmou: o duchovní hodnoty je nutné svádět zápas tak, jako dříve, jenom ne tak sveřepý, zato v lecčems záludnější, neboť je poznamenán novými iluzemi. Ten zápas je veden z jiných důvodů, z důvodů jiných ohrožení, proti jiným nebezpečím.\nTotalita ubíjela lidskost v člověku, vnitřně ho zotročovala, tváříc se navenek lidumilně. Kdo jí neuvěřil, ani se k ní zbaběle nepřidal, byl šťastný člověk uprostřed totality, neboť hranice dobra a zla byla v totalitě jasná a zřetelná. Stačila odvaha k nekonvenčnímu myšlení. Liberalismus naproti tomu ubíjí lidskost ve vnějším světě člověka (ve světě trhu), tváře se, coby niterně humánní.\nNejsou to rovnocenné odbočky od normálu: V oblasti hmotné výroby a státní správy totalita deprofesionalizuje, liberalismus profesionalizuje. To je obrovský a zásadní rozdíl. Zde také spočívá největší zdroj síly liberalismu, a sice v tom, že umí zahrnout lidi materiálním komfortem, což totalita nezvládla. V oblasti etiky, lidskosti však oba systémy člověka demoralizují. První systém všem zřejmou hrubou silou ve jménu fiktivních (nastrčených, romantických) pseudoideálů osvobození člověka a lidstva, druhý systém jemnou, avšak nelítostnou, pro většinu lidí skrytou manipulací ve jménu faktických (člověčenství deformujících) pseudoideálů.\nV totalitě člověk, který se bezohledným slouhovstvím vyšvihne mezi vyvolené, může hrát privilegovanou pokryteckou hru na obětavé usilování (ve skutečnosti jakoukoli upřímnou iniciativu naprosto vylučující) o sociální rovnost mezi všemi lidmi, jsa předem odsouzen k lidské (etické) i profesní prohře. V liberalismu, přijme-li člověk deformované představy o ideálu (zisk – prodělek), může hrát privilegovanou upřímnou hru na bohatství – chudobu, aniž co předstírá, jsa předem odsouzen k lidské prohře, a to i v tom případě, že profesně zvítězí v kategorii produkce hmotných statků a výhodných obchodních transakcí.\nTotalita | liberalismus | V. Soukup


Recenze Curaprox Prime Plus Handy Blue (06 - 2,2 mm) 5 ks\nKartáček pro efektivní a šetrné čištění mezizubních prostorů. Extra jemná vlákna a úzký patentovaný drátek. Perfektní čištění jedním pohybem. Velikost 0,6 – 2,2 mm.... Zobrazit všechny informace o produktu >>>\nHodnocené zboží Curaprox Prime Plus Handy Blue (06 - 2,2 mm) 5 ks se prodává běžně v e-shopech za cenu 199 Kč. Podívejte se do obchodu na podrobnější a přesnější informace o nabízeném artiklu.\n- označneí výrobku EAN a produktový ID kód 1109925\nHeuréka recenze Curaprox Prime Plus Handy Blue (06 - 2,2 mm) 5 ks\nNa portále si můžete i přehledně najít Curaprox Prime Plus Handy Blue (06 - 2,2 mm) 5 ks srovnat a vyfiltrovat. Můžete si vybrat místo vyzvednutí. Porovnejte si ceny z více obchodů jako např. MALL.CZ s dopravou - Info v obchodu. Zobrazit zboží na Heurece.\nZákaznické zkušenosti Curaprox Prime Plus Handy Blue (06 - 2,2 mm) 5 ks na srovnávači zbozi.cz\nPřečtěte si názory a komentáře návštěvníků co již nakupovali od tohoto spolehlivého výrobce Curaprox.\nDoplňkové informace k Curaprox Prime Plus Handy Blue (06 - 2,2 mm) 5 ks\n- u toho obchodníka MALL.CZ již nakoupilo spousty spokojených zákazníků produkty od této fajn značky Curaprox ;)\nOral-B Dentální páska Satin Tape Mint 2x 25 m\nCuraprox Kids CK 4260 - dětský kartáček


Technologie – SOLID Brno s.r.o.\nCharakteristické vlastnosti pro použití\nMo molybden nižší bod tání než wolfram, nižší mechanická a elektrická odolnost proti opotřebení, nižší tvrdost a křehkost polovodičová technika, odpařovací lodičky, tvarové kusy\nW-Cu wolfram-měď nejvyšší odolnost proti odhořívání, použitelný jako wolfram-měď odhořívací kontakty a k trvalému poskytování kontaktu, nízká odolnost proti oxidaci, špatná tvarovatelnost materiál pro kontakty zatěžovacích a výkonových spínačů (oblast středních a vysokých napětí) ve vzduchu, oleji nebo hexafluoridu síry. Transformátorových stupňových spínačů. Elektrody ke svařování natupo, pro jiskrovou erozi a elektrochemické metody opracování\nwolfram-stříbro spojuje vysoké elektrické a mechanické odolnosti proti opotřebení W s vysokou vodivostí stříbra. Vysoký přechodový odpor v místě kontaktu, špatná tvarovatelnost kontakty pro zatěžovací spínače, stykače, výkonové spínače jako předkontaktní a hlavní kontaktní kusy v oblasti středních a vysokých napětí\nmolybden-stříbo podobně wolfram-stříbru\nwolfram-karbid-stříbro uvolňujícím se uhlíkem menší zanášení struskou při spínání než u W-Ag a tím vysoká odolnost proti odhořívání, vysoká bezpečnost proti zavaření, ale tvrdší a křehčí. zatěžovací spínače, stykače a výkonové spínače, v oblasti vysokých napětí jako odhořívací kontakty. Nízkonapěťové výkonové spínače.\nwolfram-wolfram- karbid-stříbro materiál spojuje dobrou vodivost W-Ag s účinkem čištění kontaktů uhlíkem. Obsah WC leží při 5%-10% přizpůsoben příslušným požadavkům vysokovýkonové nízkonapěťové spínače do 1000 A. Pro spínané proudy při krátkém spojení do 5000 A a více, spínače elektrických lokomotiv.\nstříbro-nikl vyšší odolnost proti odhořívání než stříbro nebo tvrdé stříbro při menším sklonu k zavaření, nízké přechodové odpory, dobré zhášecí vlastnosti pro světelný oblouk. Dobrá tvarovatelnost. oblast nízkého napětí. Jízdní spínače pro tramvaje, rychlodráhu a podzemní dráhu. Spínače pro přístroje v domácnosti do asi 10 A. Spínače pomocného proudu, výkonové spínače pro stejnosměrný a střídavý proud do asi 200 A\nstříbro- kysličník kademnatý výhodné zhášecí vlastnosti, velmi vysoká odolnost proti odhořívání ve srovnání k jiným stříbro obsahujícím materiálům, malý sklon ke svařování stykače pro nízké napětí stejnosměrného a střídavého proudu, motorové spínače, motorové ochranné spínače. Nízkonapěťové výkonové spínače, spínače s vysokými špičkovými proudy při spínání\nstříbro-grafit dobré kluzné vlastnosti, vysoká elektrická vodivost, otěr elektricky vodivý, nejnižší sklon k zavaření ze všech uvedených materiálů, špatné vlastnosti putování světelného oblouku, vytlačované profily se dodávají s3% a 5% grafitu, jednotlivé výlisky do 15% grafitu samomazné kluzné kontakty, ochranné spínače vedení, ochranné spínače přístrojů, relátka např. pro drážní signalizaci, která se nesmí za žádných okolností\nzavařit. Nízkonapěťové výkonové spínače\nDůležité fyzikální vlastnosti našich kontaktních materiálů:1)\nRENET kombinovaný materiál\nK40C 60%W/40%Cu 12,7 150 31,0 53\nRCu20a 80%W/20%Cu 15,5 200 19,0 33\nS40 60%W/40%Ag 14,0 130 30,0 52\nSN40 60%Ag/40%Ni 9,7 110 35,0 60\nSN20 80%Ag/20%Ni 9,9 90 43,0 74\nSN15 85%Ag/15%Ni 10,0 80 46,4 80\nSG33) 97%Ag/3%C 8,8 50 47,8 82\nbod tání °C\nwolfram 3410 19,32 320-470 18,0 31\nnikl 1453 8,90 90-180 14,6 25\nstříbro 961 10,49 30-80 63,0 108\n1) uvedené hodnoty jsou směrné hodnoty, nenahrazují naši materiálovou specifikaci. Uvedená složení a materiálové kombinace ukazují přehled z našeho výrobního programu.\n2) pro stříbro-nikl a stříbro-grafit závisí tvrdost silně na výrobním procesu a na procesu dalšího zpracování.\n3) vytlačované profily lze obdržet s 1 % až 5 % C.\nSlitiny těžkých kovů se dají na rozdíl od wolframu, který\nplatí jako těžko mechanicky opracovatelný, dobře třískově\nobrábět, jakož i do určité míry tvarovat za studena.\nMožnosti volby vhodných spojovacích metod je velká.\nPři přiletování kovových dílů nedojde k nárůstu zrn. Třecí\nsváry těžkého kovu s ocelí se dají zhotovit bezvadně.\nRovněž spoje smrštěním nebo šroubovací spoje jsou


Přihlásit se k odběru aktualizací - Teratoma 2021\nAterom je benigní nádor typu, který se může vyskytovat u žen i silnějšího pohlaví na kůži. Co když je aterom zapálený? Je nutné uchýlit se k operaci, pokud je aterom zapálen, a kdy je lepší to udělat?\nZnámky procesu zánětlivého typu\nJak zjistit, že neoplazma, která vás dlouho neobtěžovala? Během zánětlivého procesu se aterom dramaticky zvětšuje a kůže se stává načervenalým. Co dělat v tomto případě? Je nutné co nejdříve kontaktovat odborníka.\nZanícený aterom, na rozdíl od nezánětlivých, se stává bolestivým, bolí ho na dotek. Někdy to může prorazit: v tomto případě, hnisavý obsah se specifickým zápachem začne vytékat ven z dutiny.\nLéčba zánětlivého novotvaru je v tomto případě jedno - chirurgické odstranění. Používá sterilní skalpel, který řezá aterom, po kterém se hnisavý obsah odstraní.\nToto je jediný způsob léčby zánětu, jiné metody mohou být nejen nedostatečně účinné, ale také nebezpečné.\nPřed návštěvou odborníka však můžete použít prostředky, které mohou eliminovat proces zánětlivého typu a snížit nepohodlí. Pacient tak může vyzkoušet levomekolovou nebo jejichtylovou mast. Tyto masti se aplikují na čistý obvaz a fixují se na aterom pomocí náplasti vhodné velikosti. Tento obklad by měl být změněn několikrát denně, dokud nepocítíte zlepšení.\nPředstavuje péči po odstranění ateromu\nAby operace úspěšně skončila, musí pacient také dodržovat určitá pravidla, která urychlí proces hojení. Po operaci zůstane na kůži pacienta rána, která je několik hodin uzavřena sterilní omítkou.\nPo odstranění náplasti se kůže kolem této rány ošetří zelenou barvou. To umožňuje zabránit dalšímu procesu zánětlivého typu. V prvních dnech se nepokoušejte navlhčit povrch rány, dotýkat se ho co nejméně a udržovat jej v čistotě.\nPo týdnu, v závislosti na velikosti odstraněného ateromu, se na něm začne tvořit kůrka. Nepokoušejte se to roztrhnout sami: v čase zmizí sám od sebe a operace vám pouze připomene malou, sotva znatelnou jizvu.\nAterom je tedy poměrně nepříjemný jev, který může pacientovi přinést spoustu úzkosti a nepohodlí. Důvody vzniku této formace zahrnují:\n1. zhoršený metabolismus u pacienta;\n2. aktivní činnost mazových žláz;\n3. zvýšené pocení;\n4. hormonální nerovnováha u žen i zástupců silnějšího pohlaví;\n5. stálé stresové situace, které vyvolávají zhoršení imunitního systému;\n6. nedodržování pravidel osobní hygieny;\n7. nepříznivé podmínky prostředí.\nTo vše může být jedním z důvodů vzniku takového nádoru. Nezapálený aterom nepředstavuje nebezpečí pro člověka, nicméně takový novotvar se může kdykoliv zapálit (například s aktivním třením proti oděvu). Pokud v tomto případě nezačnete léčbu včas, může se vyvinout absces a zánět se dostane do hlubších vrstev kůže, což je život ohrožující.\nNěkteré benigní ateromy se mohou nakonec transformovat na zhoubné nádory. To je další důvod, proč by se měl pacient co nejdříve zaregistrovat k operaci. Samotná operace se provádí v lokální anestezii nebo celkové anestezii (v závislosti na velikosti novotvaru), takže se nemůžete bát bolestivých pocitů. Je jen důležité vybrat si profesionála, který je obeznámen se všemi složitostmi odstraňování takových útvarů. Volba lékaře může být provedena prostřednictvím přítele nebo prostřednictvím internetu čtením informací na různých fórech.\nBlokování kanálu mazové žlázy vede k tvorbě cyst - ateromu. Ona je považována za benigní a její vzdělání nezávisí na pohlaví, věku a aktivitě pacienta. Podle pozorování lékařů se nejčastěji vyskytuje aterom v místech hromadění mazových žláz. Cysta se nachází na obličeji, krku, zádech, vnějších genitáliích a tak dále. S malou velikostí nádoru lékaři dávají přednost čekání a pozorování vývoje cysty. Ve většině případů to nezpůsobí osobě nepříjemnosti, pokud se aterom nenachází na prominentním místě. Existují však situace, kdy dochází k zánětu ateromu a lékaři jsou nuceni aplikovat aktivní léčbu.\nCharakteristika ateromu a mechanismus jeho vzniku\nAterom se podobá kulatému podkožnímu tuberkulu, bezbolestnému na dotek. Formace je měkká, elastická, pokrytá nezměněnou kůží. Velikost cysty může být různá a dosahovat průměru 20 mm nebo více. Obsah cysty je vždy umístěn v kapsli a podobá se sýrovému masu s nepříjemným zápachem.\nTam je nádor po zranění mazové žlázy, v rozporu s hormonální pozadí, ignorovat pravidla osobní hygieny. I přes zranění není funkce žlázy narušena, tajemství se hromadí a tvoří sraženinu. Velikost ateromu se časem zvyšuje.\nStává se, že cysta se vyskytuje bez zjevného důvodu a kdekoli, kromě chodidel a dlaní. V diagnóze je důležité správně identifikovat cystu tím, že ji odlišujete od lipomu, fibromy, lymfatické uzliny a dalších struktur. To vyžaduje konzultaci s dermatologem a onkologem.\nObvykle se aterom neprojevuje, s výjimkou vizuální vady. Výskyt bolesti, zarudnutí v místě vzniku cysty naznačuje její hnisání. Důvodem může být několik.\nPříčiny zánětu ateromu\nZánětlivý proces ateromu nastává po jeho dlouhé existenci. Nejčastěji dochází k hnisání v důsledku zranění a jiných vnějších vlivů. Cysta je kapsle s obsahem žláz, která se stává vhodným prostředkem pro reprodukci bakterií, které do ní spadly. Pro buňky imunitního systému je obtížné vstoupit do kapsle, takže se proces rychle vyvíjí.\nV samotném ateromu se může vyskytnout hnisání a může se rozšířit do okolních tkání.\nExistují dva typy zánětu - septický a aseptický.\nNejběžnější je druhá. Vyskytuje se v důsledku pronikání patogenní mikroflóry do tkáně v blízkosti cysty. To je způsobeno tím, že se kanál žlázy nezavírá na kůži. Zánět je charakterizován zarudnutím, otokem a silnou bolestí a uvnitř se hromadí hnis. Často dochází ke zvýšení teploty. Tento aterom musí být odstraněn a instalován drenáž, aby se odstranil hnisavý obsah ze sousedních tkání.\nAseptický zánět nastává v důsledku vnějšího tlaku na cystu. Zároveň se začervenává, bobtná a bolí. Liší se od septického zánětu v nepřítomnosti hnisu. Proto proces netrvá dlouho a končí příznivě. Později se kolem cystické kapsle vytvoří pojivová tkáň, obklopující nádor v kruhu.\nPacient by měl pochopit, že včasná návštěva u lékaře pomůže vyhnout se komplikacím.\nPříznaky zánětlivého procesu v cystě\nAktivně se vyvíjející zánětlivý proces je možné určit několika příznaky:\nNemoc cystické formace Objevuje se v důsledku pronikání toxinů produkovaných mikroby do těsně umístěných zdravých tkání. Bolest se trápí nejen při stisknutí ateromu, ale i v klidném stavu.\nHyperémie kůže, což je reakce imunitního systému na pronikání infekce, která se projevuje aktivním přílivem lymfocytů do místa zánětu.\nNadýchání se objevuje také v důsledku zvýšeného průtoku krve v postižených tkáních a pronikání plazmy do mezibuněčné substance.\nZvýšení teploty Tepelná reakce těla je vyjádřena nejen zvýšením tělesné teploty jako celku, ale také růstem lokální teploty.\nPorucha funkce v místě zánětu Bolest a otok narušuje plnou funkci té části těla, kde se vyvíjí aterom.\nPokud tyto příznaky zjistíte, měli byste okamžitě kontaktovat zdravotnické zařízení. V opačném případě je pravděpodobný vývoj abscesu, flegmonu nebo sepse, což je již spojeno s rizikem života.\nPouze a lékař může diagnostikovat aterom. Na začátku léčby je vizuální kontrola pacienta. Lékař upozorňuje na bolestivost tvorby, její velikost, hustotu, stupeň mobility. Ujistěte se, že jste provedli srovnávací popis s dalšími možnými defekty kůže.\nDiagnóza zahrnuje ultrazvuk, který určuje strukturu obsahu nádoru, jeho jednotnost. Když je detekována dutina, je možné hovořit o cystě s vysokým stupněm pravděpodobnosti.\nLaboratorní testy v tomto případě neprokazují jasný obraz, pokud se zánět nevyvíjí.\nMetody léčby zánětlivého procesu ateromu\nJedinou správnou metodou léčby ateromu je jeho odstranění. Chirurgické odstranění zapálené cysty je však nemožné, protože existuje možnost, že hnis unikne do okolních tkání.\nProto lékař navrhuje, aby pacient nejprve odstranil akutní zánětlivý proces v nádoru a pak jej odstranil.\nPro léčbu zánětu se používají masti, obklady, gely. Použití přípravku Levomekol například pomáhá zmírnit hnisání a zmírňuje bolest. Je však přísně zakázáno termické účinky ve formě ohřívání nebo napařování, protože to vyvolává vznik zánětu.\nPokud se aterom prolomí doma, pak by měl být na ránu nanesen obvaz masti a měl by být konzultován pohotovostní lékař. Obsah nelze vytlačit sami.\nObvykle je aterom odstraněn metodou chirurgické, laserové nebo radiové vlny. Zapálený nádor může být odstraněn pouze běžným chirurgickým způsobem. Operace se provádí v lokální anestezii. Během procesu odstraňování se zavádí drenáž, aby se odstranil hnis ze sousedních tkání, a rána zůstane otevřená, takže po hojení zůstává hluboká jizva.\nLékaři doporučují odstranění ateromu v jeho malé velikosti. K provedení operace v tomto bodě může být téměř bezkrevný laser nebo kombinovaná metoda. V tomto případě bude místo odstranění těžko patrné.\nProfylaktická opatření k boji proti zánětu ateromy spočívají v udržování hygieny těla a včasném vyhledání pomoci ze strany zdravotnických zařízení. Doporučuje se použití sušicích šamponů pro mastné vlasy. Pokud existuje predispozice k tvorbě cyst, je třeba uspořádat jídlo tak, že má méně tukových potravin.\nOpakování cyst by mělo být důvodem k tomu, aby se endokrinolog obrátil na hormonální pozadí těla.\nNa první pohled nepostřehnutelné, může rána pod kůží způsobit velké problémy. Léčba by proto měla být zahájena včas, aby se zabránilo negativním důsledkům.\nJak odstranit zánět ateromu: tipy a triky\nAterom je jeden z nejčastějších benigních nádorů kůže, který je méně častý než u papillomů. V jádru se jedná o mazové žlázy, jejichž vylučovací kanál se zablokoval a celé tajemství se v nich začalo hromadit. Navenek se to projevuje výskytem husté, často kulaté subkutánní formace. V některých případech může začít zánět ateromu, který se může vyvinout v absces, celulitidu nebo jiné zánětlivé procesy. Při absenci včasného ošetření tohoto novotvaru se zvětší jeho velikost, stlačí okolní tkáně a struktury.\nPokud je aterom zapálený, pak to indikuje jeho infekci. K pronikání mikroorganismů do cystické formace může docházet v důsledku poranění, vývoje hnisavých zánětlivých procesů kůže v oblasti přítomnosti vzdělání, spontánní, bez zjevného důvodu.\nInfikovaný aterom je ideálním prostředím pro růst a reprodukci mikroorganismů v něm. Samotný nádor je dutá cysta, naplněná želé-jako substance a smět fester. Tato látka je produkována buňkami lemujícími stěny cysty. Žádný z faktorů imunitní obrany těla neproniká do ateromové dutiny a za předpokladu, že obsahuje velké množství živin a konstantní teplotu, objevují se ideální podmínky pro reprodukci bakterií. Tento proces se může vyvíjet různými rychlostmi, které ovlivňují jednotlivé části kůže nebo se šíří do sousedních oblastí.\nZanícený aterom se velmi rychle cítí, čím déle trvá období bez jeho léčby - tím jasnější a silnější se projevují symptomy.\nI když cysta není zapálena, může způsobit bolest, zhoršenou funkci části těla, ve které byla vytvořena. Zánět vzdělání se projevuje:\nBolest Vyskytuje se díky tomu, že odpadní produkty mikroorganismů, jejich toxiny, pronikají za cystickou formaci a ovlivňují zdravé tkáně.\nZčervenání Když jsou okolní tkáně zavedeny do zánětlivého procesu, vyvíjí se ochranná reakce organismu - zvýšení průtoku krve, aby se co nejrychleji dodalo velké množství bílých krvinek patologickému zaměření.\nOtok. Projevil se jako důsledek zvýšeného průtoku krve. Kapalina, plazma, prosakuje dilatačními kapilárami do mezibuněčné substance, která se projevuje jako edém.\nZvýšení teploty. Zvýšený průtok krve, vývoj zánětlivého procesu v tkáních se zrychlením metabolismu v buňkách vede ke zvýšení tvorby tepla a je vnímán jako lokální zvýšení teploty.\nZtráta funkce Bolest, otok, horečka vedou ke ztrátě funkce části těla, ve které se aterom vyvinul.\nZpůsoby, jak zmírnit ateromový zánět\nExistuje mnoho způsobů, jak léčit a jak odstranit zánět v infikované cystě. Stojí za zmínku, že pokud se aterom začne hnisat nebo se již zdržel, pak jedinou léčbou je chirurgické odstranění. Ve všech ostatních případech je možné použít lokální nebo obecná protizánětlivá léčiva, antibakteriální léčbu.\nPoužití nesteroidních protizánětlivých léčiv se týká symptomatické léčby a snižuje příznaky zánětu bez ovlivnění příčiny jejího výskytu. Můžete užívat nimesulid, paracetamol nebo jiné protizánětlivé léky ústy v obvyklých dávkách, abyste snížili bolest, snížili otoky. Lokálně lze použít masti s protizánětlivým účinkem.\nK potlačení patogenní mikroflóry se doporučuje aplikovat masti s lokálními antibiotiky (tetracyklin, chloramfenikol), které se rovnoměrně aplikují na zanícenou kůži. Také si můžete dát alkohol obklady.\nJak dát alkohol komprimovat\nGázu nebo vatu, s rozměry mírně přesahujícími postiženou oblast, navlhčete 70% alkoholem. Přilepte materiál impregnovaný alkoholem k ateromu, horní hermeticky zabalte do polyethylenu nebo plastového sáčku a zajistěte je podél okrajů omítkou. Chcete-li vytvořit horečku v patologickém zaměření, zabalte všechno nahoru s vlněnou šálu a obvaz shora.\nInfikovaný a abscesní aterom - jaké je jejich nebezpečí?\nInfikovaný aterom je zvláště nebezpečný, protože může sloužit jako zdroj infekce pro rozvoj strašných komplikací: abscesu, flegmonu a dokonce i sepse. Je jasně stanoveno, že pokud je cysta z mazové žlázy vystavena patogenní mikroflóře, pak se stává nádherným inkubátorem. Když akutní fáze proudí do klidnějšího stavu - dochází k procesu hnisání.\nExistuje několik společných výsledků infekce:\nAbsces Relativně příznivý výsledek pro hnisavý aterom, snadno léčitelný. Hlavním rizikem je riziko prolomení obsahu abscesu do tkáňových prostorů, skrz které se infekce šíří do větších oblastí, tvoří se flegmon nebo vzniká řada nových abscesů.\nPhlegmon Pokud obrana těla není schopna se vyrovnat s patogenními mikroorganismy, mohou si pro sebe snadno najít nová území. Nejprve se do procesu zapojují pouze nahromadění tukové tkáně v okolí. Flegmon se nedokáže sám vyřešit, a proto jeho další šíření může vést ke smrti pacienta.\nSepse Když se mikroorganismy dostanou do krve a lymfy, šíří se po celém těle a vytvářejí nové abscesy ve vnitřních orgánech a mozku. Extrémně nebezpečná komplikace, téměř vždy vedoucí k smrti.\nLéčba nebo chirurgické odstranění\nPokud pacient není proveden, podrobuje se chirurgickému zákroku, doporučuje se použít protizánětlivé léky, lokální antibakteriální látky nebo obecné účinky léčby. Tato taktika léčby je nebezpečná, protože existuje značné riziko vzniku jedné z komplikací.\nChirurgické odstranění ateromu je považováno za optimální. Odstranění probíhá v lokální anestezii, maximálně 30 minut. Při absenci komplikací není nutný pobyt v nemocnici a po několika dnech se může vrátit do práce. Po vyříznutí zanícené formy je odeslána pro histologickou analýzu k vyloučení přítomnosti maligních buněk. Pacientovi je předepsána antibakteriální terapie, aby se zabránilo vzniku sekundárního infekčního ohniska.\nKostní dřeň pro potraviny\nChaga pro játra a slinivku břišní\nMíč (pečeť) pod lalokem nebo za uchem může být signálem vážných problémů lidského těla. Takové útvary jsou nedílnou součástí okolní tkáně nebo se pohybují, když cítí prsty. Je-li nádor na orgánu sluchu, který nezpůsobuje nepříjemné pocity, pak si ho člověk nemusí okamžitě všimnout.\nJak zastavit růst nádoru lidovými prostředky\nHIFU terapie (ultrazvuk s vysokou intenzitou) t\nIn situ spinocelulární karcinom: Bowenova choroba je multicentrický pigment.\nStupeň 4 karcinomu prsu 76 let, krvácení z nádoru


Na Ruzyni byla mlha. Letadla přistávala v Brně - Brněnský deník\nNa Ruzyni byla mlha. Letadla přistávala v Brně\nBrno - Letadla, která měla původně namířeno na pražské letiště musela otočit. V Ruzyni totiž byla od čtvrté hodiny ranní mlha. Kvůli nízké viditelnosti tak musela přistávat v Brně, Drážďanech, Vídni, Frankfurtu nebo Varšavě. Celkem už letiště odklonilo pětatřicet letů.\n„Na letiště přistávají každou chvíli další a další letadla. Zatím nevím přesně, kolik jich už muselo být odkloněno,“ uvedl ředitel brněnského letiště Tomáš Plaček.\nNyní by však měla být situace pod kontrolou. „Mlha už zde není, takže letadla mohou asi dvacet minut přistávat a odlétat,“ uvedla mluvčí pražského letiště Eva Krejčí před jedenáctou hodinou dopolední.\nLidé, kteří tak nechtěně skončili v jiném městě než chtěli, musí teď cestovat do Prahy po zemi. „Někteří lidé čekají na letišti, jiní jednou náhradní dopravou. Je to případ od případu,“ dodal Plaček.


STARŠÍ ŽÁCI: V čele ligové tabulky! :: Florbal Jaroměř\nÚvodní stránka - STARŠÍ ŽÁCI: V čele ligové tabulky!\nSTARŠÍ ŽÁCI: V čele ligové tabulky!\nStarší žáci v neděli porazili nejdříve Dvůr Králové vysoko 19:1 a následně i jednoho z našich největších soupeřů FBK Hradec Králové 5:0. Vévodí tak ligové tabulce s náskokem 6 bodů na druhý Náchod, který má ale 2 zápasy k dobru.\nSestava: Alexij, Špaček - Emlar, Hroneš, Faltejsek, Freisleben, Slabihoudek, Festa, Kopecký, Sukup, Lehký, Šrámek, Nožička, Plačko, Hanko, Veinfurter, Staníček\nTJ Sokol Jaroměř – Kupflorbalku.cz Team DK 19:1\nDvůr byl limitován značnou marodkou, a tak dorazil do Náchoda pouze se šesti hráči do pole. Z toho byli 3 mladší žáci, takže zápas měl z našeho pohledu hladký průběh.\nTJ Sokol Jaroměř – FBK Hradec Králové 5:0\nHradecké FBK je jeden ze tří týmů královéhradecké ligy, který reálně pomýšlí na ligový titul a postup na MČR. V prvních minutách se nám dařilo soupeře přehrávat a hráli jsme přesně to, co jsme si před zápasem řekli. Brzy jsme se ujali jednobrankového vedení. Od té doby jsme ale začali být příliš pasivní a soupeř nás začal přehrávat. Tento tlak jsme naštěstí ustáli a po přestávce se vrátili k naší hře. To vyústilo v naši druhou branku, což soupeře evidentně opařilo a od té doby se Hradci herně příliš nedařilo. Využili jsme toho a přidali ještě další dvě branky. Ve třetí třetině jsme si už výsledek pohlídali a ještě zvýšili na rozdíl pěti branek.\nZejména v první polovině zápasu nás podržel výborný výkon Šimona v bráně. Za zmínku stojí i parádní branka Emliše zpoza brány, kterou překvapil nejenom hradeckého brankáře. Nicméně za úspěchem stojí především bojovný výkon celého týmu.\nDalší zápasy odehrajeme v Pardubicích proti Trutnovu (4.) a Hostinnému (5.). Nepochybně půjde o dva těžké zápasy, snad se nám tedy podaří potvrdit naše dosavadní výkony.


Stavebnictví a interiér 2017/01 | Stavebnictvi3000.cz\nStavebnictví a interiér 2017/01\nAčkoliv to na první pohled není možná vidět, designové ventilátory iCON, pocházející od anglické společnosti Airflow, nevynikají pouze nadčasovým vzhledem. Nabízí i nízkou…\nRozdělovací box jako křižovatka proudění vzduchu v rekuperačních systémech\nNa základě dlouhodobé praxe s výrobou plochého potrubí malých průřezů pro bytové větrání dodává společnost TECH-TRADE velké množství rozdělovacích boxů a koncových prvků na český…\nAutor: Kateřina Smetková\nMnozí architekti a projektanti volí do svých projektů rekonstrukcí i novostaveb dřevovlákno PAVATEX z několika důvodů. Vede je k tomu jednak dobrá zkušenost sdílená s investory a…\nAutor: Ivo Holub\nÚsporné světlovody SUNIZER\nVe stavebnictví sledujeme poslední dobou velký pokrok ve vývoji nových materiálů a technologií s důrazem na úsporu energie. Takřka v každé nové zástavbě se dnes setkáváme s domy…\n19. ročník veletrhu Střechy Praha nabídne novinky v odborném programu a produkty světových značek\nZájem o účast na veletrhu Střechy Praha 2017 předčil očekávání. Lídři trhu jsou již všichni přihlášeni, stejně jako řada nových vystavovatelů. Silné zastoupení bude mít po delší…\nKvalitní bydlení souvisí s tichou kanalizací\nStavíte? Rekonstruujete? A chcete bydlet v tichu? Potom nezapomeňte na to, že hluk z kanalizací působí velmi nepříjemně, obzvláště v noci či při jídle, a zvolte do svého obydlí…\nPři volbě stavebního materiálu zvažte, zda vám poskytne kompletní řešení v každém kroku výstavby – při projektu, výstavbě i během celé životnosti domu. Ytong je prémiovou značkou…


Odborná literatura - Vladimír Liška » Booktook.cz\nNacházíte se: Booktook.cz → Odborná literatura - Vladimír Liška\nOdborná literatura - Vladimír Liška\nKlíčové, dramatické a záhadné momenty ze života T. G. Masaryka První československý prezident T. G. Masaryk byl složitou a jedinečnou osobností a dobrat se objektivní pravdy o něm, jeho díle i činech není jednoduché. Tato kniha není žádnou souhrnnou biografií a neklade si za cíl ukázat Masaryka v celé jeho osobnostní šíři. Zabývá se především některými klíčovými dramatickými, jistým způsobem\nErudovaný historik a zkušený publicista Vladimíra Liška přináší osobitý pohled na hlavy našeho státu. Jak prožívali svoji moc, ale i odpovědnost vůči občanům českoslovenští a čeští prezidenti? V čele naší republiky stálo za dobu její poměrně krátké existence jedenáct mužů, jejichž různorodé charaktery i schopnosti reflektují dějinné zvraty, kterým byl stát během své bouřlivé – nyní již staleté\nŽivotní příběh Jurije Gagarina, kosmonauta, který se stal neoficiálním vyslancem mocenského systému… Dne 12. dubna roku 1961 obletěla celý svět úžasná zpráva, která se navždy zapsala do dějin dobývání vesmíru. Na oběžnou dráhu Země vzlétl první kosmonaut. Jurij Alexejevič Gagarin se rázem stal celebritou celosvětového formátu. Samozřejmě že za to vděčil vědeckým výzkumům, experimentům a\nNejen T. G. Masaryk a E. Beneš, ale i rozporuplný vztah M. R. Štefánika k prvnímu československému prezidentovi Vladimír Liška nás seznamuje s vývojem, jenž předcházel vzniku Československa, a dál nás provází charakteristickými problémy, které politická elita nově vzniklého státu musela řešit, ať už se jednalo o velmi napnutý rozpočet, rozevírající se nůžky mezi chudými a bohatými, občanské\nDalší kniha záhadologa Vladimíra Lišky o době, v níže byla ohrožena existence našeho národa Kniha si klade za cíl seznámit především mladé čtenáře s dobou, od které uplynulo více než sedmdesát let. Morální apel, ať nezapomínáme na svou minulost, se táhne jako neviditelná nit celou touto publikací. Zabývá se především obdobím dějin mezi lety 1938–1945, ale nalezneme v ní i odbočky k letům\nNesvoboda je horší než smrt. Ale jaká je cena za život v bezpráví? Janovy smysly otupila šílená bolest, prostupující celým jeho ležícím tělem. Nevnímal křik ani paniku kolem sebe. Někdo zavolal záchranku a on jen stačil popálenými ústy tiše vyslovit pár vět o tom, aby si lidé přečetli dopis, který nechal u fontány před Národním muzeem v aktovce. Potom se celý svět rozplynul v mlze… Příběh\nPatnáct jmen, která změnila dějiny Role tzv. šedých eminencí je v dějinách často nejen opomíjena, ale i nedoceněna, ačkoli je zpravidla jen dočasná. Tyto osobnosti obvykle stojí v pozadí politického a společenského dění, avšak navzdory tomu disponují možnostmi rozhodovat o důležitých otázkách, mnohdy mají ve svých rukou osudy celých národů. Tato kniha nabízí zúžený výběr historických postav,\nKontroverzní panovník ve složité době.“ Příběh dramatického období českých dějin a českého krále, který se ujal vlády ve velice složité době. Zemřel za dramatických okolností husitského převratu v Praze, který je českými historiky pokládán za prolog k dlouhotrvajícím husitským válkám, jež České království přivedly až na pokraj v chaosu. Z něj už existovalo jen jediné východisko – za každou\nSleva 33 % z běžně ceny 248 Kč\nSleva 33 % z běžně ceny 188 Kč\nSleva 33 % z běžně ceny 238 Kč\nSleva 33 % z běžně ceny 258 Kč


Dámská kotníková obuv Remonte D4471-45 grau | Rejnok obuv\nDámská kotníková obuv Remonte D4471-45 grau\nBoty Remonte - lepená dámská kotníková obuv se svrškem z usně a lemem přes kotníky ze syntetiky je vybavená vyndavací stélkou a vodoodpudivou membránou RemonteTex. Pohodlné nazouvání zajišťuje šněrování a plně funkční zip na vnější straně nártu. Textilní, vyměkčené vložky do bot je možné vyndat za účelem provětrání a omytí. Značnou výhodu nabízejí vyměnitelné vložky do bot také těm uživatelům, kteří používají ortopedické vkládací stélky. Klínek je vysoký 3,- cm.\nBoty Remonte - lepená dámská kotníková obuv se svrškem z usně a lemem přes kotníky ze syntetiky je vybavená vyndavací stélkou a vodoodpudivou membránou RemonteTex. Pohodlné nazouvání zajišťuje šněrování a plně funkční zip na vnější straně nártu. Textilní, vyměkčené vložky do bot je možné vyndat za účelem provětrání a omytí. Značnou výhodu nabízejí vyměnitelné vložky do bot také těm uživatelům, kteří používají ortopedické vkládací stélky. Klínek je vysoký 3,- cm. Lepená obuv - pevnost lepeného spoje může být negativně ovlivněna promáčením nebo propocením, event. opakovaným používáním nedostatečně vysušené obuvi. Při neopatrné chůzi může dojít k mechanickému uvolnění lepeného spoje - ukopnutí.\nDámská kotníková obuv Jana 8-26215-27 lt.grey\nDámská kotníková obuv s.Oliver 5-26231-37 taupe\nDámská kotníková obuv Gant 23553125 Frenny mid grey\nDámská kotníková obuv Josef Seibel 85146 PL950150 titan\nDámská kotníková obuv Rieker Y9430-43 grau\nÚvodDámské botyKotníčkováDámská kotníková obuv Remonte D4471-45 grau


Dárky k 30. narozeninám – K narozeninám\nTřicáté narozeniny jsou pro mnoho lidí milníkem. Často druhým nejdůležitějším po padesátinám. Důvod je ten, že mnoho lidí si kolem třicítky uvědomuje, že mládí je neodvratně za nimi a pokud již tak neučinili, tak je třeba založit rodinu. Někteří již tak učinili před lety. Tak či onak, kamarádi a kamarádky mají pořád míň času, jsou rozuteklí po celém světě. A proto by dárek k třicetinám měl být trošku jiný, než tomu bylo při dvacátých narozeninách, nebo ještě předchozí narozeniny. Pojďme se podívat na jednotlivé tipy.\nDárky k 30. narozeninám pro ženy\nTento článek má v plánu přinést rady pro všechny kdo shánějí dárek, takže ať jde o dárek pro ženu, tak pro muže. Ať je to syn, dcera, kamarádka, kamarád, všem poradíme. Podrobněji se budeme věnovat dárkům, které můžete darovat jak ženě, tak muži. Ale pro úplnost zde zmínit i tipy pro jednotlivé pohlaví. A začneme tím něžnějším.\nParfémy jsou skvělým dárkem ve chvíli, kdy chcete ženě darovat středně drahý dárek. Kvalitní vůně něco stojí, ale zase nejsou tak drahé, jak by se zdálo. Nebudu zde popisovat který parfém je nejlepší, protože to nevím. Každá žena totiž miluje něco jiného. Nejlíp je být všímavý a prozkoumat ženinu poličku. A podle toho vybírat. Ne že by jsem doporučil koupit stejnou vůni to ne, ale tipově podobnou. Má ráda květinové, tak ji kupte nějakou květinovou. Má ráda ovocnou, tak ji kupte ovocnou. Atd… . Spíš Vám chci poradit jak vůni nakupovat, aby jste za dárek ušetřili. Rozhodně vůni nekupujte v kamenné parfumérii. V kamenné parfumérii sice máte možnost vůni očuchat, ale následně tam utratíte mnohem víc než v nějakém eshopu. A to o desítky procent a to i v případě, kdy se cenovka tváří, že je v akci. Vím o čem píši. Nemluvě o tom, že v parfumérii si spíš načucháte to jak voní úvod vůně a ne jak se dál rozvíjí na to nemáte čas a i kdyby jste si vzali papírky s vůni sebou, tak se v tom nejspíš za hodinu nevyznáte. Další rada je nakupovat vůni u renomovaného eshopu. Já doporučuji buď Notino.cz (přejmenované Parfums.cz), nebo Parfemy.cz. Oba eshopy mám dlouhodobě vyzkoušené a Vím že mají dobré ceny, velký výběr a hlavně originály. Což u nějakých levných eshopů, či aukcí nemusí být vždy pravda. Zkrátka vůně se padělají a proto jde občas někde sehnat super levná renomovaná vůně.\nZážitkovým dárkům k třicátým narozeninám se budeme ještě věnovat, ale tento druh zážitku je výhradně pro ženy, tedy vyjímky se asi najdou, ale zkrátka toto se bude líbit hlavně ženám. Darujte ženě k narozeninám změnu image. Nemám teď na mysli nějakou chirurgickou operaci, ale to, že se žena setká s vizážistou, stylistou a kadeřníkem a dohromady vytvoří nový či upravený styl. Tento dárek je skvělý hlavně pro ženy o kterých víte, že by změnu trochu potřebovaly. Moc ji neocení ženy, které sledují nejnovější trendy a image mění každou chvíli. Víc si o tom můžete přečíst v článku Změna image na těchto stránkách, kde se tomuto dárku věnujeme podrobněji.\nDalší inspiraci s tipy na dárky k 30. narozeninám pro ženy:\nDárek pro ženu k třicetinám – na stránkách www.30let.cz je článek, který se výhradně věnuje tipům na dárky k třicetinám\nDárky pro ženy – na těchto stránkách máme další skvělý článek, který se věnuje dárkům k narozeninám pro ženy\nDárky pro ženy k 30. narozeninám – hodně dobrý a přínosný článek, plný skvělých tipů na dárky, teré můžete ženě k narozeninám darovat. Tento článek je na portálu www.darkyzeny.cz, ten se věnuje výhradně tipům na dárky pro ženy\nDárky k 30. narozeninám pro muže\nDaruj muži moto zážitek\nVětšina mužů miluje auta a sní o tom, že si jednou nějaké pořádné koupí. Možná že již mladý muž pro kterého dárek sháníte, takové auto vlastní. Ale tipuji, že nejspíš ne. Proto by jste mu mohli k jeho významným narozeninám splnit sen. Nemusíte mu hned kupovat auto, na to většina z nás nemá, ale můžete mu umožnit na chvíli takové auto řídit. Kdo by se nechtěl projíždět v červeném Ferrari? Nebo pokud o muži víte, že je rychlý jezdec a občas mát o něj strach, pak mu můžete například darovat školu smyku, nebo driftováni. Motozážitků je hodně, stačí vybrat jen ten pravý.\nVelký výběr různých motozážitků mají ZDE.\nDalší články s tipy na dárky k 30. narozeninám pro muže:\nDárky pro muže k 30. narozeninám – článek, který se výhradně věnuje tipům na dárky k 30. narozeninám pro muže na stránkách www.netradicnidakry.cz\nDárek k 30. pro muže – další skvělý článek, který se věnuje této problematice, tentokrát na stránkách které se věnují dárkům k třicetinám\nDárky k narozeninám pro muže – článek na tomto webu plný tipů na skvělé dárky pro muže\nTipy jak na dárky pro ženy, tak pro muže.\nOblíbeným dárkem k třicátým narozeninám je let v balóně. Jde o netradiční zážitek, který si užije snad každý. Sám jsem to zažil a mohu tento zážitek doporučit. Většina lidí, kteří s námi letěli let v balóně dostali jako dárek. Já jsem let v balóně dostal jako dárek od manželky k výročí svatby.\nJá jsem let v balóně nakupoval ZDE\nMódní doplňky jsou vděčnými dárky, muži si to možná nemyslí, ale i oni jsou rádi když dostanou nové hodinky, opasek, peněženku atd. Teď Vám poradím, kde zjístíte co je aktuálně v módě. Vždy kouknu na Fashion story a tam hned vidím co aktuálně letí a co je in.\nFasion Story plnou inspirací naleznete ZDE\nVtipný dárek k třicetinám\nVtipné dárky jsou hodně oblíbené, hlavně u lidí, kteří shánějí dárek k třicetinám pro kamaráda, nebo kamarádku. Zkrátka pokud přinesete vtipný dárek na oslavu narozenin mezi kamarády, tak s ním budete slavit úspěch. S vtipnými dárky si všichni užijí. S vtipnými dárky se všichni dělají fotky, srandičkují s ním. Horší to bude, když vtipný dárek darujete na rodinné oslavě, kde bude babička dědeček, ti tento dárek nemusí pochopit. Proto pokud sháníte dárek pro kamaráda, kamarádku a dárky se budou dávat na nějakém večírku, pak jděte do něho. bude s ním sranda, nebude tak drahý. A jaké že vtipné dárky jsou? Ty jsou různé nejlépe se podívat někde do eshopu jako například ZDE.\nMohlo by Vás taky zajímat článek Dárek k třicetinám\nPrevious Post:Dárky k 40. narozeninám\nNext Post:Dárky k 20. narozeninám


bee's nest - anglicky\nHledáte včelí hnízdo = bee's nest?\nLekce angličtiny obsahující výraz bee's nest\nbee's nest=včelí hnízdo inspector=inspektor bend=ohnout, ohnout se refuse=odmítnout there was no point=nemělo smysl stage=jeviště pick up, detect=najít, zachytit rise and fall=stoupat a klesat stick=hokejka helicopter=vrtulník size=velikost amplifier, amp=zesilovač turn off=vypnout, zhasnout life jacket=záchranná vesta rehearsal=zkouška scruffy=zanedbaný, ošumělý warning=varovný flippers=ploutve sailor=námořník tape=nahrávka poison=otrávit fire brigade=hasiči broken down=rozbitý, porouchaný damaged=poškozený serial=seriál\nVýrazy podobné pojmu bee's nest\nhovadina, konina, nesmysl anglicky, nesmysl, blbost anglicky, nesrovnatelný s jinými anglicky, nesmyslný anglicky, nestoudně anglicky, nesouhlasit anglicky, nesmírně překvapující anglicky, Nestarám se. anglicky,\nPoužití pojmu bee's nest ve větách.\nNeradi připouštějí jiné alternativní možnosti pracovního uplatnění a nemají rádi nestrukturované pracovní prostředí. Dva důstojníci, kteří velí vězeňské stráži, dopátrají se nějak nesmírně cenného tajemství zakopaného pokladu. Blahovůle dává vzniknouti těm nesčíslným darům, jimiž člověk bohatý chtěl mírniti smutný osud nešťastných. Vliv čtvrté skupiny je nesporný, její jednotlivé charakteristiky ale nebývají řazeny ke klíčovým kompetencím. No, nesmíme při vyšetřování téhle nicotné záležitosti ztrácet ze zřetele cíl našeho hlavního pátrání. Vůkolních vesničanů provázelo je nesmírné množství do města, nešetřících dosaváde trvajícího deště. Napovídal jsem mu všelijaké nesmysly o stanovách, knihách zednářských zákonů a členských přihláškách. Neobyčejné ony podrobnosti daleky toho, aby učinily případ nesnadnějším, usnadnily spíše jeho řešení. Postavy malé nesnesou sukní četnými volanty zdobených, veliké rovných, které, činí nohy ještě delší. Nesmíme představovati starého pána mladíkovi, dámu muži, osobnost, hodnostáře podřízenému, ale naopak. Zahraniční vedoucí pracovníci, kteří továrnu navštěvovali, se také přidali k jednohlasnému nesouhlasu. Těžké brašny s fotoaparáty si samozřejmě neseme sami, tak cenné přístroje bychom nosičům nesvěřili. Aby se predeslo rozzurenemu chovani, je treba obcas nespokojenemu dinosaurovi nabídnout jeho prirozenou korist. Ze sestaveného rozpočtu musí být zřejmé, že projekt neslouží pro pořízení dlouhodobého materiálu. Na druhém konci verandy vykukoval mezi zábradlím uhlově černý, kníratý a nesmírně zvědavý obličej. Dům přepychový, moderní, Markovy umělecké předměty groteskně rozptýleny po nesourodých komnatách. Za okamžik sem slabě dolehly zavřenými dveřmi ložnice táhlé, úpěnlivé tóny nesmrtelné melodie. Sama jsouc horlivá a upřímná Slovanka, těžce nesla bolestný tento rozkol ve vzájemném smýšlení. Jsou to naše dějiny, pokud nám nezastiňují a neskresluji nejzářnějších postav našich velikánů. Prováděla se překonáváním nesmírných obtíží a odstraňováním překážek dříve netušených. Naučila se nestřílet z obou hlavní najednou, ale samým rozčilením nedokázala pořádně zamířit. Snad přece nějaké záhadné pouto, snad prostě potřeba změny, nestálost lásky, nekázeň k sobě. Jednou se Verrall kvůli svým neskrývaným názorům na domorodé jednotky dokonce dostal do potíží. Dodavatel je pak povinen podle povahy nesprávnosti faktury fakturu opravit nebo vyhotovit fakturu novou. Kdyby měli, milá holka, každého takového člověka sebrat, ani by jim všechny šatlavy nestačily. Baldwin musel nabízenou ruku přijmout, neboť strašlivý šéf z něho nespouštěl zlověstné oči. Mladší po krajině se ohlížel a hluboce vzdychaje, jednotlivá slova mluvil řečí nesrozumitelnou. Vane z nich neskonale něžná, dětinnou láskou oplývající mysl stejně horoucně milované dceři. Pak se ozval téměř neslyšný šepot, náhlý kosmický záchvěv zvuku pronikajícího atmosférou. Přerušení studia v době, kdy je předpoklad pro nesplnění studijních povinností, nelze povolit.\nNestihnu to. anglicky,\nplachý, nesmělý anglicky,


Zprávy týdne - Papež František říká: nepodceňujme přípravu na manželství | Z křesťanského světa\nV závěru Synody o mladých lidech se biskupové vydali na pouť ke hrobu sv. Petra\nJiž tuto neděli 28. října bude po necelých čtyřech týdnech Synoda o mladých lidech slavnostně ukončena. Nyní se připravuje závěrečný dokument, o jehož konečné podobě budou tuto sobotu odpoledne synodní otcové hlasovat. Včera se ale biskupové společně s mladými účastníky synody a s dalšími mladými lidmi z římských farností vydali na pouť - rošli pěšky poslední 6 km dlouhý úsek staré poutní cesty via Francigena, spojující Canterbury s Římem. Pouť uzavřela slavnostní mše svatá v bazilice sv. Petra.\nV dokumentu, který je rozčleněn do 173 paragrafů, bude zachována původní trojstupňová skladba, ale klíčová slovesa „Rozpoznávat, interpretovat a zvolit si“z Instrumentum laboris byla nahrazena hlavními body z evangelijního příběhu, kdy se Ježíš setkává s učedníky, kteří se ubírají do Emauz. Jedná se o tyto body: „Připojil se k nim; otevřely se jim oči; ještě tu hodinu se vydali na cestu“.\nTiskové středisko Sv. Stolce/Církev.cz\nPapež František: Nepodceňujme přípravu na manželství\nVe své středeční audienci se dostal papež František v cyklu katechezí zaměřených na Desatero do druhé poloviny a věnoval se šestému přikázání „Nesesmilníš”.\n„Nelze milovat jen do té míry, dokud je to pro nás ´výhodné´; láska se projevuje překročením hranic vlastního zájmu, když darujeme vše, bez výhrad,“ zdůraznil na začátku své katecheze papež František a citoval Katechismus katolické církve, kde je uvedeno, že „Láska chce být definitivní. Nemůže být ´až do nového rozhodnutí´.“ (KKC 1646)\nVěrnost je znakem svobodného, zralého a zodpovědného lidského vztahu. A je důležitá i pro přátelský vztah; pravý přítel se pozná dle toho, že zůstane věrný, ať se děje cokoliv. „Je nebezpečné nazývat ´láskou´ nezralé vztahy s iluzí toho, že najdeme světlo života v něčem, co je, v nejlepším případě, jeho pouhým odrazem," uvedl dále papež František a upozornil na problém, kdy mnozí nadhodnocují fyzickou přitažlivost, která sama o sobě je Božím darem a má být cestou k autentickému a věrnému vztahu.\nPapež zdůraznil, jak je důležité nepodcenit čas zásnub, který slouží k rozlišení a prověření kvality vztahu. Ve snoubencích musí dozrát jistota, že v jejich vztahu je přítomna „Boží ruka", která je bude řídit a doprovázet a dovolí jim vyslovit: „S Kristovou milostí ti slibuji, že ti navždy zachovám věrnost."\nDále papež uvedl, že nelze považovat za „přípravu na manželství" tři nebo čtyři setkání na faře: „Ne, toto není příprava: toto je falešná příprava. A zodpovědnost těch, kteří to takto praktikují, padá na ně: na kněze a biskupa, který tuto přípravu dovoluje. Příprava musí být zralá a chce svůj čas. Manželství není formální akt: je to svátost. Proto je potřeba se na ni připravit pravým ´katechumenátem´."\nJe mnoho oblastí, ve kterých nás může šesté přikázání zachránit. Věrnost je stylem života, která se projevuje i v naší práci, slovech, která upřímně říkáme, ve stálosti našich myšlenek a činů. Ale k dosažení těchto ideálů krásného života nestačí naše lidská přirozenost, je zapotřebí, aby Boží věrnost vstoupila do naší existence (Tiskové středisko Svatého stolce, Církev.cz).\nPapež František se modlí za oběti železničního neštěstí v Indii\nPapež František vyjádřil soustrast s oběťmi železničního neštěstí v Indii, při kterém zahynulo nejméně 60 lidí. Telegram odeslal v neděli jménem Svatého otce vatikánský státní sekretář Pietro Parolin. Papež František v kondolenčním dopise zdůraznil svojí hlubokou solidaritu s oběťmi tragédie v severoindickém státě Paňdžáb.\n„Jeho Svatost žehná všem zraněným a jejich blízkým a také zástupcům státní správy a pracovníkům záchranných složek. Všem vyprošuje dar zdraví, síly a pokoje,“ stojí v dopise.\nK neštěstí došlo minulý pátek, kdy osobní vlak ve vysoké rychlosti najel do davu lidí, kteří se shromáždili na kolejích, aby pozorovali ohňostroj při příležitosti populárního hinduistického svátku dašahra. S ohledem na počet obětí se jedná o nejhorší železniční neštěstí, ke kterému letos v Indii došlo.\nO čem se jednalo na plenární konferenci biskupů?\nČeští a moravští biskupové se sešli 23.-24. října v Dolních Břežanech na svém již 115. plenárním zasedání.\nZástupce apoštolské nunciatury Mons. Mambé Jean-Sylvain Emien informoval o příjezdu nově jmenovaného nuncia pro Českou republiku - Mons. Charlese Balva, který by se měl oficiálně ujmout svého úřadu v řádu týdnů.\nRozloučila se bývalá předsedkyně Konference vyšších představených ženských řeholí sr. Vojtěcha Zikešová a poprvé se jednání účastnila její nástupkyně, dominikánka - sr. Krista Chládková. Ta mimo jiné představila nový web řehole.cz, který detailně prezentuje činnost ženských řeholních společenství v České republice.\nGenerální sekretář ČBK P. Stanislav Přibyl mluvil o akci "Red Wednesday – Červená středa", jejíž nultý ročník proběhne 28. listopadu 2018 v Praze. Jde o symbolickou připomínku utrpení těch, kteří jsou ve světě pronásledovány za svoji víru. Letos budou prvně i v Praze nasvíceny červenou barvou (barvou křesťanských mučedníků) některé budovy a uskuteční se další doprovodné aktivity.\nJan Graubner poděkoval všem diecézím a dalším subjektům, které se účastnily sbírky Charity ČR určené na pomoc zemím Blízkého východu. Celková částka, která byla vybrána přesáhla 12 milionů 230 tisíc korun. Peníze by měly pomoci křesťanům z těchto zemí se vrátit zpět do jejich domovů.\nJak Charita pomáhá ženám?\nŽeny jsou více ohroženy chudobou a domácím násilím než muži. Proto ženám pozornost věnuje také Charita Česká republika (prostřednictvím jednotlivých místních Charit). Ženy také tvoří přibližně 80 % zaměstnanců Charity.\nNapříklad: v České republice mají ženy v průměru o 22,5 % nižší platy než muži, jak ukazuje průzkum Eurostat Gender pay gap, což je druhý největší rozdíl v Evropské unii. Na ženách rovněž obvykle leží hlavní tíže péče o domácnost a děti. Pokud se rozpadne rodinné soužití, ocitají se často v těžko řešitelných situacích.\nPro ženy, které přijdou o bydlení, má Charita 42 azylových domů pro matky (v menší míře ale i pro otce) s dětmi v tísni, v nichž bylo během roku 2017 ubytováno 1 193 rodin (celkem 3 881 uživatelů). V Praze 1 bylo nedávno otevřeno Nízkoprahové denní centrum pro ženy v nouzi.\nSamotné ubytování však nestačí, proto Charita poskytuje i sociální bydlení, zatím v 57 bytech.\nŽeny v seniorském věku\nCharita pečuje o ženy v každém věku a nezáleží na jejich sociálním postavení. Do situace, kterou už dotyčná nedokáže sama či s pomocí rodiny řešit, se může dostat třeba kvůli ubývání sil ve stáří. Ženy v seniorském věku anebo lidé s postižením jsou klienty zejména terénní pečovatelské služby(128 středisek) a terénní zdravotní péče (87 středisek).\nMagdala. Jeden příklad za všechny\nDvě desetiletí se Arcidiecézní charita Praha věnuje pomoci ženám, obětem násilí. V uplynulém roce poradna Magdala pomohla přes 300 obětem domácího násilí. Obrací se na ní ženy, které fyzicky i psychicky týrá vlastní životní partner a ženy nucené k prostituci.Magdala dokáže nabídnout utajené ubytování, kde jsou žena a děti chráněny před partnerem, který vůči nim páchal násilí.\nÚmysly modliteb s papežem pro příští rok\nČeská pobočka Apoštolátu modlitby zveřejnila evangelizační a národní úmysly pro modlitbu na celý rok 2019. Jejich přehled je k dispozici online nebo jako soubor ke stažení a vytisknutí.\nTohle se líbí PetrST, Mikuláš Mašek a dalším 6 lidem.


▷ Dovolená Mauricius v listopadu 2022 ☀\nDovolená na Mauriciu - listopad 2022\nDovolená Mauricius v listopadu 2022. Aktuální nabídka dovolené na Mauriciu v listopadu 2022. Zájezdy Mauricius za nejvýhodnější ceny online.\nMauricius v listopadu 2022\nDovolená Mauricius na podzim 2022 v lokalitě Le Morne, Mariott Mauritius Resort (ex. The St. Regis) v luxusním 5hvězdičkovém ubytování Mariott Mauritius Resort (Ex. The St. Regis), v délce 9 dní - 8 nocí. Pobyt je ve volném termínu: čtvrtek 17. listopad až pátek 25. listopad. Doprava do rekreačního zařízení je v rámci tohoto pobytu letecky, s letenkou z letiště Praha, s odletem za 173 dní za aktuální cenu 99039,- CZK. Rekreace je se stravou formou plná penze. Kategorie této nabídky: podzimní prázdniny, First Minute zájezdy, pobytové, u moře levně se slevou 2 %. Online prodej tohoto zájezdu zajišťuje cestovní agentura Invia, u které zjistíte také aktuální informace cestování na Mauricius v souvislosti s koronavirem a dlouhodobou předpověď počasí na Mauriciu.\n99 039 Kč\nNevybrali jste si na Mauriciu z žádné lokality? Chcete zkusit dovolenou v jiné zemi? Co třeba vyzkoušet: Jordánsko listopad, Kanárské ostrovy listopad, Kapverdské ostrovy listopad nebo například dovolenou Keňa listopad? Další možností je třeba Kuba listopad.


škola Archivy | cyberdeck.cz\nNula sem, nula tam, aneb proč by měla sestra znát farmakologii\n29.3.2018 1.4.2018 Petr\nČeským zpravodajským rybníkem se prohnala zpráva, že v mostecké nemocnici předávkovali batole Paracetamolem. V článku píšou, že dítě dostalo 650mg místo ordinovaných 65mg. Chyba sestry? Chyba lékaře? Chyba obou dvou?\nPotřebuje sestra umět anatomii?\n30.1.2018 1.2.2018 Petr\nDíky zveřejněným vypracovaným materiálům mi občas přijde potěšující email/zpráva s poděkováním. Poslední poděkování za otázky z anatomie a fyziologie obsahovalo dovětek, že „sestra toto nepotřebuje“. Tento názor jsem potkal na internetu už víckrát, i pár spolužáků poznamenalo, že se toho učíme moc. Tak jak to teda je?\nVypracované otázky z farmakologie a toxikologie\nVypracované otázky ke zkoušce z předmětu Farmakologie a toxikologie. Myslím, že z větší části použitelné pro obory zdravotnický záchranář a všeobecná sestra na většině VOŠ/VŠ. Čerpáno z mých poznámek, Farmakologie pro studenty zdravotnických oborů od Grady, Farmakoterapie urgentních stavů od Maxdorfa a samozřejmě Wikiskript.\nVypracované otázky z ošetřovatelství\n26.12.2017 18.1.2018 Petr\nVypracované otázky ke zkoušce z předmětu Ošetřovatelství. Myslím, že z větší části použitelné pro obor zdravotnický záchranář. Výjimečně ne pro všeobecné sestry, protože ty jdou víc do hloubky. Čerpáno z širokého spektra materiálů jako mých poznámek, různých prezentací z různých zdravotnických škol a samozřejmě Wikiskript.\nJak si vybrat téma absolventské (bakalářské) práce\n4.12.2017 4.12.2017 Petr\nPoslední rok studia přede mnou, a jak už jsem si zvykl z TES IV: Oblivion, na závěr každé etapy dobrodružství číhá hlavní zaporák aby mě finálně prověřil – v tomhle případě v podobě absolventské práce. Ono už vybrat téma byl quest hodný minimálně Hero of Kvatch (titul, který dostanete po zavření první brány Oblivionu – pozn. autora). A protože když si nevím rady, hledám na internetu návody, rozhodl jsem se k výběrovému questu návod sepsat sám. Sice to budu aplikovat na zdravotnická/ošetřovatelská témata, ale většina bodů se dá uplatnit pro jakýkoliv obor.\nCo se učí zdravotnický záchranář?\n20.9.2017 30.1.2018 Petr\nObčas si ve zpravodajství můžete přečíst zprávu typu „přijela posádka bez lékaře, pouze se záchranářem“ nebo „sanitky jezdí bez lékařů“. Manželky kamarádka se mě ptala „a co se v té škole vlastně učíte? Vždyť jen přijedete, dáte kapačku a naložíte a odvezete do nemocnice“. Jsou tedy záchranáři taxikáři v červeném, nebo co se vlastně učí ve škole?\nVypracované otázky z gynekologie a porodnictví\n22.6.2017 22.6.2017 Petr\nVypracované otázky ke zkoušce z předmětu Gynekologie a porodnictví. Myslím, že z větší části použitelné pro obory zdravotnický záchranář a všeobecná sestra na většině VOŠ/VŠ. Čerpáno z mých poznámek, Ošetřovatelství v gynekologii a porodnictví od Grady, starých knih od MUDr. Macků pro střední zdravotnické školy – Gynekologie a Porodnictví a samozřejmě Wikiskript.


Změna mýta v Německu 2015 « Emons Spedice & Logistika\nKontakty & mapa pokrytí\nS Emons novinkami zůstanete v obraze\nNové zprávy z poboček, o službách, servisu, eventech nebo darech.\nZměna mýta v Německu 2015\nKöln, 10.08.2015 – V roce 2015 vzrůstají náklady na přepravu kusových zásilek až o 2,6 %.\nV souladu se studií o změnách mýtného v roce 2015, o kterou zažádala DSLV (Deutscher Speditions- und Logistikverband) Steinbeis poradenské centrum FOR LOGIC, se zvyšují náklady na přepravu kusových zásilek až o 2,6 %. Působení změny mýtného na ceny podléhá také průměrným hodnotám, produktivním rozdílům a individuálním strukturám zásilek.\nNejvíce se v tabulce mýtného projevuje plošné mýto. S rozšířením mýtné povinnosti na vozidla od 7,5 tun budou mýtu podléhat z větší části také samotné svozy a rozvozy. Přepravcům tím nově vznikají náklady na přepravu a zároveň na správu a kontrolu spočteného mýta.\nNásledující změny mají vliv na zmíněné navýšení mýtných sazeb:\nOd ledna 2015 byly sazby mýtného rozděleny mezi náklady za znečištění ovzduší a náklady na infrastrukturu a v souladu s novými odbornými posudky silničních nákladů (něm. Wegekostengutachten) upraveny.\nOd července 2015 je mýtem zpoplatněno dalších 1 100 km silnic I. třídy v Německu. Spolu s tím nyní mýtu podléhá 12 917 km dálnic a 2 303 km silnic I. třídy.\nOd října 2015 budou nově pro kalkulaci mýtného sloužit čtyři třídy náprav namísto dvou. Váhová hranice vozidla pro povinnou platbu mýta bude snížena z 12 tun na 7,5 tuny.\nEmons získal v Německu obchodní podíly Team Freight a ProLok Volné skladové prostory v Ústí n. Labem\nVolné skladové prostory v Ústí n. Labem\nEmons získal v Německu obchodní podíly Team Freight a ...\nNová posila vozového parku Emons Spedice\nEmons zakládá přepravní a logistickou společnost v Gr ...\nKurýrní služba a spedice\nCargo International: Spedice pro soukromé osoby\nSoukromé osoby a příležitostní zasilatelé\nPošlete svou zásilku s Cargo International\nSnadné a pohodlné online vyřízení objednávky\nJednoduché zjištění ceny přepravy\nZásilka bude vyzvednuta na Vámi určeném místě\nSeznamte se s Cargo International na: Cargo International pro soukromé osoby Spočítat cenu přepravy


Stora Enso zvažuje rozšíření závodu ve Ždírci nad Doubravou - Havlíčkobrodský deník\nŽdírec nad Doubravou – Ždírecká pobočka dřevozpracující společnosti Stora Enso zvažuje výstavbu závodu na výrobu křížem lepeného dřeva. Díky této novince by se stala teprve čtvrtou firmou v Evropě, která tento stavební materiál vyrábí.\nVýrobu CLT ve švédském Gruvönu. | Foto: archiv společnosti Stora Enso\nStudie proveditelnosti by měla být dokončena do konce tohoto roku. „Navrhované rozšíření výroby ve Ždírci nad Doubravou by zvýšilo celkovou roční produkci CLT (křížem lepené dřevo, pozn. red.) o přibližně 120 000 metrů krychlových. Jednalo by se o čtvrtou výrobní jednotku Stora Enso tohoto typu v Evropě. Naposledy společnost zahájila výrobu CLT ve švédském Gruvönu na začátku letošního roku,“ sdělila mluvčí společnosti Havas Aneta Ščotková.\nTržní potenciál produktů z dřevěných materiálů prý roste. „Konsolidace by vylepšila naši nákladovou efektivitu, pomohla optimalizovat využívání surovin, zlepšila účinnost automatizované výroby a zvýšila synergii mezi našimi pobočkami a silným tržně orientovaným portfoliem výrobků a služeb,“ vysvětlil Jari Suominen, výkonný viceprezident divize Wood Products ve společnosti Stora Enso.\nKromě rozšíření závodu ve Ždírci nad Doubravou společnost zvažuje i výstavbu nového střediska na zpracování stavebních trámů v rámci pobočky Ybbs v Rakousku. Celkové výdaje na oba závody se odhadují na zhruba 90 milionů eur.


S DPH: 8 590,00 Kč Cena bez DPH 7 099,17 Kč bez DPH\nModerní a komfortní, tak se prezentuje benzínová rotační sekačka 51.8 SP-A Highline od firmy AL-KO. Vyvinuta v Německu a vyrobena v Rakousku nabízí tato sekačka nejvyšší kvalitu. Díky modernímu designu se neztratí v žádné zahradě. Díky kvalitním komponentům a použitým materiálům je zaručena dlouhá životnost sekačky. Se sekačkou řady „Highline" se stane sečení trávy radostí\nTechnické detaily 51.8 SP-A Highline\nS šířkou záběru 51 cm se 51.8 SP-A Highline postará bez problémů o efektivní posečení i větších travnatých ploch - až do velikosti ca 1800 m². Pomocí centrálního nastavení výšky sečení jednoduše jednou pákou nastavíte výšku v rozsahu 30 - 80 mm. Benzínový motor značky AL-KO PRO o výkonu 2,1 KW s horním rozvodem ventilů nabízí mimořádně vysokou účinnost, která se projeví vyšším výkonem a nižší spotřebou paliva. Spolu s velkými XXL koly se postará o bezproblémové a pohodlné posečení Vaší zahrady. Díky funkci 4v1 nabízí tato sekačka kromě posečení a sběru do koše také mulčování a boční výhoz. Komfort obsluhy dále zvyšují ergonomicky tvarované madlo a jednorychlostní pohon kol. O efektivní naplnění koše se postará extra vysoký vyhazovací otvor sekačky s technologií MaxAirflow spolu s velkým sběrným košem o objemu 70 l s ukazatelem stavu naplnění. Díky optimálnímu naplnění koše je jeho kapacita plně využita a tím je třeba méně často zastavovat práci kvůli jeho vyprázdnění.\nBenzínová sekačka 51.8 SP-A Highline Kde koupit & Alternativy\nBenzínovou sekačku 51.8 SP-A Highline můžete koupit přímo v našem Webshopu nebo u našich prodejců. 51.8 SP-A Highline je efektivní pomocník pro Vaší zahradu. Pokud sháníte sekačku s pohodlným elektrickým startérem, můžeme Vám doporučit model 46.8 SP-I Highline.


Škofja Loka – Tošč – Škofja Loka – Soňa Dvořáčková Hendrychová\nZe Slovinska zná většina českých turistů jen hory. Bled, Bohinské jezero, Triglav a přinejlepším i další vrcholy Julských Alp, Karavanek či Kamniško-savinjských Alp. Jenže Slovinsko je země barvitá a různorodá, kde na velmi malé ploše (v podstatě na ploše jednou tak velké jako je středočeský kraj) najdete snad všechny typy krajiny. Slovinsko má moře, hory, krasové oblasti i roviny. Velkou část země však tvoří kopcovitá krajina s rozesetými usedlostmi a kostelíky na vrcholcích kopců. Je to krajina malebná, jako z pohádky, a určitě stojí za to ji poznat.\nVe Slovinsku se 31.10. slavil státní svátek, den reformace, a já jsem využila volna k výletění, jak jinak. Za cíl putování jsem zvolila vrchol Tošč s nadmořskou výškou 1021 m n. m. Auto jsem nechala na rozlehlém parkovišti Puštal, v části města Škofja Loka, a vypravila se na trasu dlouhou podle map.cz asi 23 km, avšak s dost velkým převýšením. Protože jsem tuto trasu šla už před šesti lety, věděla jsem, že je to trasa dlouhá a náročná, a že je třeba si na ni vyčlenit dostatek času.\nCesta z parkoviště není přímo značená a trasu je nutné neustále konzultovat s mapou, až na kraji lesa totiž nastupuje turistické značení. Stezka prudce stoupá listnatým lesem až k domkům u kostelíka svatého Andreje, odkud se začíná odkrývat výhled na zasněžené vrcholy Kamniško- savinjských Alp. Dále pokračuji po turistické značce až ke kostelu sv. Ožbolta. A tady začíná zase komplikace se značením- turistická značka směrem na Tošč dál neexistuje, a tak je nutné pozorně sledovat mapu a hlavně nescházet dolů do údolí, odkud bych zase musela lézt nahoru.\nNa tomto místě je snad možné říct něco málo ke specifikům slovinského turistického značení. V žádném případě neočekávejte přehledný systém značek, jaký znáte z Čech. Turistické trasy značí jen jedna barva, jde o červené kolečko s bílým středem, a na občasných šipkách nenajdete údaj v kilometrech, ale čas, který k dosažení cíle potřebujete. Svým způsobem je to však v členitém terénu praktičtější než nic neříkající údaj v kilometrech. Hlavní problém slovinského turistického značení tkví v tom, že značení místy končí, aniž by nic nečekající turista byl varován, jakákoliv změna směru je znázorněna jen nevýrazně, a tak se snadno stane, že pokračujete rovně, zatímco cesta někam uhnula. Navíc stezky se v lesích člení do mnoha a mnoha proudů, které se jako provazy splétají a rozplétají, a značen je obvykle jen jeden proud, a to ještě sporadicky. Z vlastní zkušenosti mohu říct, že slovinské značení učí turisty velké ostražitosti. Terén je mnohem členitější a jakékoliv špatné zabočení může mít fatální důsledky. I o tom bude ještě řeč.\nOd svatého Ožbolta tak sleduji asfaltku, a to až k roztroušeným domkům s názvem Selo nad Polhovim Gradcem. Mé další kroky směřují ke kostelíku sv. Jedrt, kde se stezka prudce zvedá loukou vzhůru. V lese je naštěstí již regulérně značená a coby úzká pěšina pomalu ale jistě stoupá k vrchu Tošč. Na Tošči je to hotový Václavák. Spojují se tu stezky ze tří směrů a brzy zapřádám rozhovor s paní, co přišla z Polhova Gradce. Jsem středem pozornosti. Jednak kvůli mé modrooké australandě, a jednak proto, že paní hbitě několika dalším příchozím prozradí, že jsem sice Češka, ale výborně mluvím slovinsky. Po půlhodinovém obědě, kdy s plnou pusou musím odpovídat na mraky dotazů, z velké části se týkajících Ayraniných modrých očí, se loučím a scházím dolů.\nV sedle mezi Velkou a Malou Toščí sleduji šipku s nápisem Osolnik, Gontarska Planina. Cesta jde plynule, sestup je rychlý a bez komplikací. Pod Gontarskou planinou však špatně pochopím směrovku či co a k Osolniku tak nezamířím přímo, ale oklikou přes Mihelčičev dom na Govejku. Není to žádná tragédie, ale určitá zacházka to přece jen je. Restaurace vypadá opravdu příjemně, ale mě začíná tlačit čas. Dny už jsou krátké.\nV restauraci pod kopcem Osolnik si ale nakonec pivko přece jen dám. Z Tošče jsem sem dorazila docela rychle a mám určitou časovou rezervu. Posedím a pak už mířím do kopečka ke kostelu svatého Mohora a Fortunáta. Je odsud nádherný výhled na okolní kopce i dolů do rovin a já jen lituji, že se mi právě vybil mobil. Ano, čtete správně. Vybil se mi mobil, čímž začíná to pravé dobrodružství. Aneb, ruku na srdce, kdo dneska chodíme s klasickou papírovou mapou? Takže dál bez mapy.\nZa kostelíkem se cesta štěpí, volím stezku vlevo, s nápisem Škofja Loka. Stezka prudce klesá a dost klouže, je přece jen po deštích. Zlatých větví buků se dotýkají poslední sluneční paprsky, měkké světlo dodává krajině zvláštní ráz. Přecházím asfaltku a potkávám dva běžce, kteří si to navzdory pozdní hodině míří vzhůru. Sleduji šipku Škofja Loka, ale bohužel nejsem dost ostražitá. S pocitem „tady si to pamatuju“ pokračuji rovně a stále rovně, po levici mám svažující se pastviny, po pravici les. Klesám po hřebeni dolů, šero začíná zvolna houstnout. Značku už dávno nevidím, ale nic si z toho nedělám. Nejspíš už skončila, přece nejsem daleko od cíle, ne? Usoudili prostě, že už nemá smysl stezku značit. Jenže cesta se rozštěpí na dva proudy. Vyzkouším oba a oba po několika desítkách metrů končí. Co teď? Telefon je vybitý, mapu nemám, netuším, kde jsem. Naštěstí mě osvítí duch svatý, že se rozhodnu nekrosnout to lesem, ale vrátit se k poslední značce. To dá dost práce, vystoupám si pár desítek výškových metrů.\nUž je opravdu téměř tma. Naštěstí mi bylo jasné, že mě tma může na dnešním výletě zastihnout, a tak jsem si vzala čelovku. Dorazím až k pastvině a zkusím to krosnout k lesu. Vím, že se musím držet vlevo (to jsem předtím opomenula, že). Mám štěstí. Na kraji lesa se chytnu turistické stezky a opatrně, ale opravdu opatrně, zahájím sestup tmavým lesem. Dá to zabrat, cesta je uzounká a téměř neviditelná, značení sporadické a na Ayran musím každou chvíli řvát, ať netáhne. Sestup tmou tmoucí trvá asi hodinu.\nPo šesté jsem už na parkovišti v Puštalu a jsem ráda, že navzdory začínající panice jsem v lese dokázala zachovat chladnou hlavu a vyzkoušela si orientační schopnosti bez mapy. Ale zároveň je mi jasné, že takhle teda dál ne. Ve Slovinsku je krajina opravdu mnohem členitější a je mnohem snazší se ztratit. Turistické (ne)značení tomu napomáhá. Vlastně si ani nepamatuju, kdy jsem se naposledy ztratila v Čechách. Už to pár let bude. Takže příště zapojím všechny smysly k tomu, abych se neztratila ani tady ve Slovinsku. Také bych se už nemusela najít.\nCestování se psem, Slovinsko\tdobrodružství, Slovinsko, výšlapy


Dívka, co má říz – Zápisky jedné knihovnice\nPublikováno v 19 led 2016 od Zápisky jedné knihovnice\nDěj je zasazen do devadesátých let. Doby, kterou můžeme dnes již směle nazývat retro. Až mě to děsí, vždyť já v nich taky strávila mládí. Na druhou stranu – proč se do minulosti někdy nevrátit a neujistit se, že jsme dospívání zvládli. Třeba vám to připomene právě tato kniha.\nPředchozí Zapomenuté vzpomínky\nNásledující Splátka za lásku je někdy hodně vysoká


Callaway X Nitro PT pánské boty\nGolfové boty > Pánské boty > Callaway X Nitro PT pánské boty\nkatalogové číslo: OblPá M178\nvelikost 43 2 900,00 Kč Skladem\nvelikost 44,5 2 900,00 Kč Skladem\nvelikost 45 2 900,00 Kč Skladem\nvelikost 46 2 900,00 Kč Skladem\nSportovně inspirované golfové boty Callaway s mnoha komfortními technologiemi pro pohodlné nošení. Použitý kvalitní materiál, povrch je celokožený a nepromokavý.\n1 rok záruka nepromokavosti. Callaway Golf díky výborné kvalitě zpracování zaručuje zákazníkovi na 1 rok od data zakoupení nepromokavost těchto golfových bot. Pokud se nějak při používání povolí švy nebo jiná spojovaná místa a následkem toho se dostane do boty voda, tak není nic jednoduššího, než zajít boty vyměnit.\nOrtholite 3D vložka se vytvaruje přesně podle tvaru vašeho chodidla. Pomáhá také odvádět pot a umožňuje procházení vzduchu, aby měl hráč co nejpříjemnější pocit i v teplém počasí.\nKaždá kolekce bot od Callaway, bez ohledu na cenu, se pyšní nejlepší nepromokavou kůží jakou Callaway mohl najít. Tyto měkké, velmi lehké, pružné a nepromokavé kůže dodávají golfistovi lepší výkon, komfort, styl a hlavně také trvanlivost.


Scénář příštích let: Stát jako rodinná firma – Scénář příštích let: Stát jako rodinná firma – Neovlivní – investigativní deník o vlivu a lidech\nNa základě aktuálních politických preferencí, předvolebních slibů a znalosti české politiky jsme před volbami sepsali tři scénáře, jak bude vypadat Česká republika v říjnu 2018. Hned ta první varianta počítala s menšinovou vládou Andreje Babiše. Právě dnes prezident jmenoval lídra hnutí ANO premiérem. Co dalšího Českou republiku podle naší předvolební předpovědi může čekat? Odemykáme text z říjnového tištěného magazínu Neovlivní.cz. A budeme moc rádi, když za rok budeme muset přiznat, že jsme se mýlili.\nDalší dva scénáře jsme popsali zde.\nTaké při schvalování zákonů se ukazuje, že 85 poslanců ANO může prosadit cokoli, protože své hlasy ochotně nabízejí opoziční strany v čele s hnutím „Svoboda a přímá demokracie“, jehož šéf Tomio Okamura získal post ve vedení sněmovny. Diskusi se však nebrání ani ostatní partaje s jedinou výjimkou TOP 09, u níž však posiluje křídlo požadující potlačení vlivu příliš neústupného expředsedy Miroslava Kalouska. Zatím je problém se Senátem, který se Babiš chystá zrušit. To však vyžaduje změnu ústavy, které se senátoři dokážou úspěšně bránit i proti silné mediální kampani.\nŠtítky: Andrej Babiš, ANO, komunisté, SPD, vláda, volby


DÁMSKÉ TEPLÁKY SAM73, VEL.XL /42 - Ústí nad Orlicí\nHlavní stránka > Oblečení > Sportovní oblečení > Inzerát č. 89726874\nDÁMSKÉ TEPLÁKY SAM73, VEL.XL /42\nTeplejší tepláky SAM73, vzaté párkrát a vyprané, mám jich více a nestíhám unosit. Pův.cena 899,-\nPUMA original --- nenošené teplé dámské tepláky. Velikost M - [24.5. 2018]\nVelikost M. Bavlna. Délka je (od pasu dolů, měřeny položené kalhoty v klidu) - 100 cm a od rozkroku dolů 80 cm. Pas má 36 cm, ale roztáhne se je tam guma. Cena 199,- Kč + 68,- poštovné při platbě předem na účet. Podívejte se na moje ostatní inzeráty, poštovné se vyplatí.\nTepláky Puma dámské nové - [24.5. 2018]\nS visačkou velikost M\ndámské tepláky Russell Athletic - [20.5. 2018]\nDámské tepláky značky Russell Athletic, NOVÉ - materiál: 95 % bavlna, 5 % elasten - vel.: M - rovný padnoucí střih - pružné zakončení nohavic a elastický pas - dvě přední kapsy Poštovné 50,- Osobní převzetí Kladno nebo Praha Zličín\nPRODÁM LEVNĚ NIKE TEPLÁKY - [18.5. 2018]\nPRODÁM ČERNÉ NIKE TEPLÁKY DÁMSKÉ VEL.M JSOU NOVÉ JEN JEDNOU NOŠENÉ.CENA:200KČ SLEVA PŘI RYCHLÉM JEDNÁNÍ 150KČ.POŠTOU ZAŠLU JEN PŘČI PLATBĚ PŘEDEM NA ÚČET,ŠPATNÉ ZKUŠENOSTI.TEL:722 603 489 PROSÍM JEN VÁŽNÉ ZÁJEMCI


zdraví | November 2019\nINFOGRAFIKY: 100 možností klikání\nIya Zorin Zdraví INFOGRAFIKY: 100 možností klikání Iya Zorina\n10 dnů meditace a to, co mi dali\nV tomto článku chci mluvit o mém 10-denním meditativním ústupu, kterému jsem prošla minulou jarem. Zdá se mi, že teď je čas promluvit si o výsledcích, když prošli testem času. Všechno, co je napsáno dále, je pouze mou osobní zkušeností a nepředstírá, že je úplné a objektivní, stejně jako osobní zkušenost jiné osoby. Zajímala jsem se o meditaci asi\n10 faktů, které by každý měl vědět o depresi\nDeprese může a musí být bojována. A čím víc o tom víme, tím jednodušší je to. Zapamatujte si následující fakta, abyste pomohli sobě nebo vašim blízkým. 1. Deprese může být zděděna Dnes vědci uvažují o pravděpodobnosti biologické predispozice k depresi. Podle nové studie mohou být části naší DNA spojeny s touto poruchou Ariana Eunjung Cha. Velká studie DNA s použitím dat 23\n10 faktů o protahování, které potřebujete vědět\nPři prvním školení vám jakýkoli mentor vysvětlí hlavní věc - natáhnete svaly, abyste je zahřáli a vyvarovali se zranění. Odůvodněné rady. Ale vyžaduje doplňky a vysvětlení. Potřebujete vědět, kdy a co je nejvhodnější. Článek obsahuje 10 vědecky prokázaných skutečností, protože vědí, že se k tomu dostanete správně a cítíte přínosy tohoto přístupu: flexibilní vazy, zdravé klouby a absence zranění. Statické protahování před silovým tréninkem zhorš\n10 tipů, jak zvrátit proces předčasného stárnutí. Jak udržet mládí? Otázka je relevantní pro všechny a pro všechny časy. Příznaky předčasného stárnutí pokožky, vlasů, mozku, těla se mohou přidat do chronologického věku o dalších deset let. Nicméně lékaři: odborníci na výživu, neurologové a dermatologové - tvrdí, že existují způsoby, jak vrátit hodiny zpět. Z tohoto příspěvku se naučíte (nebo si jen\nLékař vždycky žádá spoustu otázek a většina z nich je nepříjemná. Jako odpověď často lžeme a zhoršujeme jen pro sebe. Pc-články vám řeknou, co v žádném případě nemůžete lehnout lékaři na recepci. 1. Ano, pijím všechny pilulky, jak jste řekl A ne. Užívání drog je nudné. Někdy je to dokonce i obtížné, protož\n10 nejlepších asanů pro každodenní praxi a všechny úrovně výcviku\nPro své 40. výročí požádala jógový časopis Kathryn Budig, jednoho z jeho mistrů, o výběr deseti nejlepších asanů pro každodenní praxi, které budou vyhovovat jak začátečníkům, tak lidem s průměrnou úrovní výcviku, a odborníkům, kteří se mohou otáčet v uzlu. Každá z deseti póz navržených níže obsahuje několik modifikací pro každou úroveň tréninku a pomáhá zbavit se bolesti v bederním a krční páteři, pocitu tuhosti v bokech a dalších problémů, které jsme seděli tak velkoryse. Nebuďte líní a nezapomeňte věnovat čas svému zdraví. Pouze\nPokud nemůžete spát a vysílání a meditace nepomáhají, je zde 10 neobvyklých způsobů spánku. Pravděpodobně už víte společné tipy pro dobrý spánek, ale pokud vám nepomohou, je zde 10 divných, ale ne méně účinných způsobů, jak jít do sféry snů. Možná, že některé z nich bude vaší spásou. 1. Napijte třešňovou šťávu Vědecké stu\n10 chyb začátečníků na kole\nMáte rádi jízdu na kole? Udělejte to hned od začátku! Nesprávná akce s prodlouženým a častým opakováním se rozvíjí do nejběžnějších špatných zvyků, které je velmi obtížné se zbavit. Začněte od samého začátku dělat něco špatně, a je nepravděpodobné, že uspějete a v případě sportu a dokonce i poškodit vaše zdraví. Představujeme vám 10 nejčastějších chyb, kter\nProč kávy jsou dobré pro zdraví: 10 důvodů\nLíbí se vám káva? Jsem si jist, že většina našich čtenářů na tuto otázku zodpoví kladně. A pokud zjistíte, že káva kromě své úžasné chuti a nezapomenutelné vůně má také mnoho užitečných vlastností pro organismus, pak budete milovat kávu ještě víc. Nějak se tak stalo, že káva je už dávno v řadě výrobků, které nejsou příliš zdravé. Proč není přičítán tomuto ušlechtilému výrobku!\n10 důvodů pít mléko každý den\n"Pít, děti, mléko - budeš zdravý!" Je fráze, která je známa už od dětství. Jen málo dospělých lidí ví, proč je mléko považováno za zdravé. To bude popsáno v článku. Důvod 1: silné kosti a zuby Vápník je jedním z nejdůležitějších makronutrientů pro životně důležitou aktivitu organismu. Účastní se procesu koagulace krve, ov\n10 důvodů, proč sport nás činí atraktivnějšími\nVíme, že sporty jsou dobré pro naše zdraví: četné studie potvrzují, že pravidelné cvičení snižuje riziko vzniku srdečních chorob a vysokého krevního tlaku, podporuje duševní pohodu a pomáhá budovat a udržovat zdravé kosti, svaly a klouby. Fyzická aktivita nemá příznivě vliv na náš vzhled, není to nic, že krása a zdraví vždy jde ruku v ruce. Snažili jsme se tento problém podrobn\n10 důvodů k silovému tréninku\nPokud jde o silový trénink, fantazii čerpá především mladí lidé, kteří v tělocvičně čerpají svaly. Mnozí věří, že hlavním účelem silového tréninku je především svalová hmota a nádherný vzhled. Ve skutečnosti to není absolutně ten případ. Takové školení je příznivé pro jakýkoli věk a zdravotní stav. Kromě krásných forem, cvičení pro rozvoj síl\n10 návyků, které poškozují páteř\nPodle statistik má asi asi 80% populace do určité míry problémy s páteří. Bolest zad je tak běžná, zvláště pro starší věkovou skupinu, kterou mnozí vnímají jako nevyhnutelné zlo. To však vůbec není a jejich vzhled je možné vyhnout nebo výrazně vyhladit. V této infografii chceme upozornit na hlavní faktory, které vedou k problémům s páteří. Obrázek: Brian Jackson / Shutterst\n10 návyků lidí v dobré fyzické kondici\nLara Hudsonová, profesionální instruktor pilates, identifikovala 10 zvyků lidí, kteří se starají o jejich zdraví a udržují své tělo v dobré kondici. "Pokud jde o důvod, proč jsem vstával v pět hodin ráno a chodil na běh, " říká Lara, "proč jdu na jógu a ne na oběd, proč si vždycky najdu čas pracovat na sobě - nemyslím na to . Jen to udělám. " Navrhuji, a\n10 z nejšpinavějších míst a věcí, na které každý zapomene\nV tomto seznamu není záchodová mísa, ale z koupelny je další známá věc. 1. Klávesnice Na klávesnici v jednom čtverečním centimetru žije více než 500 000 bakterií. To je způsobeno skutečností, že lidé, sedící u počítače nebo notebooku, ani nemyslí na to, že umýt ruce. Vše, co přinášíte z ulice, se na klávesnici usadí hustá vrstva. Přidejte do něj zachycený prach a dro\nNemáte dojem, že samotný účel těchto gadgetů a softwaru se začíná rozpouštět za oznámením dalšího pokročilého fitness trackeru nebo vznikem skvělé aplikace pro sledování zdravotních parametrů? Pocta módy tvrdošíjně diktuje, že bez nich nikde. Ve skutečnosti můžete získat řešení "starých věřících", které pomohou vyhnout se zbytečným výdajům. Například šablony aplikace Excel. Technologi\n10 služeb a gadgetů v RuNet, které vám pomohou hrát sport\nKvětenní prázdniny jako čas neplodnosti a žravosti? Pouze ne pro naše čtenáře! Koneckonců, čtenář článků "Pc-Articles" je člověk, který v jednom či druhém způsobuje aktivní životní styl . A pokud ještě nejste připraveni na poloviny maratonů a další běžné úspěchy, na které vás vyzýváme na stránkách "Run, PC-Articles, run!", Pak je čas začít s něčím základní\n10 tipů pro produktivnější a zdravější pracovní den\nNení žádným tajemstvím, že kancelářská práce má škodlivý vliv na zdraví. Špatná výživa, stálý stres, pevný životní styl - to všechno může trvat několik let života. Zde je několik tipů, jak udělat svůj pracovní den ve své kanceláři zdravější a energičtější. Jíst správně celý den Každý má takové dny, kdy se cítíme vyčerpaný a touha něco udělat zcela chybí. Existuje mnoho způsobů, jak vyřešit tento problém, ale n\n10 způsobů, jak najít čas pro sport\nJak najít čas pro tělesnou výchovu i pro nejrušnější lidi. Drtivá většina lidí si je dobře vědoma všech výhod fyzické aktivity pro zdraví. Ale pokud provedete průzkum o důvodech ignorování cvičení, pak nejpopulárnější odpověď bude určitě čtyři známá slova všem - nemám čas. Ano, žijeme v rychle se pohybujícím v\n10 způsobů, jak porazit špatnou náladu\nVšichni někdy trpíme špatnou náladou. Někdy jsou její příčiny známy. Někdy se zdá, že není důvod. Existuje však mnoho způsobů, jak tuto situaci zvládnout. Článek vám řekne nejúčinnější. Potraviny a sport A plátek čokolády může obrátit naši náladu vzhůru nohama. To neznamená, že špatná nálada musí být "přilepená". Ale potěšit s jídlem, které chcete nyní, není\n10 způsobů, jak diverzifikovat váš trénink\nPokud se vám, stejně jako já, někdy unavuje, že půjdete na cvičení, pak tento článek je pro vás. V něm jsme si vybrali 10 způsobů, jak pomoci diverzifikovat vaše tréninky a nenecháte se nudit. Ti, kteří sportují dlouhou dobu, vědí, že někdy do takového stavu dochází, že se školení stává zátěží. A existují dvě řešení tohoto probl\n10 způsobů spalování 100 kcal za 10 minut\nNejlepší cvičení, abyste spálili kalorie téměř tak rychle, jak jste je konzumovali. Pokaždé, když zkoumám energetickou hodnotu různých potravin (zejména chutných), jsem ohromen nad výraznou nerovnováhou mezi rychlým hromaděním kalorií a jejich strašně pomalým spalováním. Můžeme jíst jen jednu drobnou čokoládu, aniž bychom si toho všimli, a pak zaplatíte hodiny v posilovně pro tuto malou radost. Stačí pouze sedět jednou na stolku\n10 jednoduchých kroků k zdraví pro velmi zaneprázdněné lidi\nZaneprázdněný pracovní den je jedním z nejčastějších důvodů, proč nevede zdravý životní styl. Ale ve skutečnosti se ukazuje, že to není nic jiného než omluva. Být zdravý je snadný, i když je každý den naplánován minutou. Vytvořte si menu pro týden dopředu O víkendech máte určitě čas se posadit a přemýšlet nad nabídkou pro týden dopředu. Napište seznam pokrmů, seznam potřebných\n10 způsobů, jak se chytřejší\nMnozí cítí nedostatek kvalitní mozkové aktivity. To vše je kvůli rutině. Pc-články vám pomohou dostat se na cestu sebe-rozvoje, předcházet duševním chorobám a rozšiřovat vaše obzory. Metoda 1. Naučte se cizí jazyk Děti se naučí cizí jazyk hravě, souběžně s celkovým vývojem. Vědci to připisují zvláštnost\n10 snadných způsobů, jak překonat stres\nSpráva stresu již není relevantní. Namísto toho, abychom se snažili kontrolovat příznaky stresu, musíme se naučit posílit naši psychickou odolnost. Každý to dokáže. Osm let americký vědci provedli studii, ve které 30 000 lidí studovalo postoje k stresu. Podle získaných údajů byl mezi těmi, kteří zaznamenali vysoký stres a byl přesvědčen o jeho škodě, riziko úmrtí v tomto období o 43% vyšší. Účastníci studie, kteří nevěřili, že\nJedním z nejjednodušších způsobů, jak diverzifikovat své běžecké cvičení, je přidat si vlastní cvičení váhy. Mohou to být dřepy, klapky nebo běh nahoru po schodech. Mimochodem, na schodech můžete udělat vše výše. A řekneme vám, jak správně provádět cvičení. 1. Pushups z žebříku Zvolte úhel sklonu, ve kterém můžete správně provádět kliky. Ruce by měly být mírně širší než ramena, pa\n11 sad cvičení, které z vás udělají superhrdinu\nV tomto článku uvidíte a pokud si přejete, můžete si stáhnout a vytisknout užitečné fitness komplexy pro fitness. Kdokoli by bezpochyby chtěl být alespoň trochu jako chladní hrdinové médií. Buďte tak silní jako Hulk, odolný jako Wolverine, hbitý jako Altair z Assassin's Creed. Sledujeme závratné\n11 tipů pro zdraví očí\nBěhem dne jsou naše oči pod silným napětím. Proto je třeba se o ně postarat, abyste si udrželi vizi po mnoho let. 1. Oči zahřejte Pokud strávíte spoustu času před obrazovkou počítače, pravděpodobně jste si všimli, že už uprostřed pracovního dne se objeví únava a suché oči - koneckonců, když se díváme na monitor, dvakrát mrknou jako zřídka. Monitor by měl být mírně pod úrovn\n11 způsobů, jak zvýšit hmotnostní trénink pro klouby\nBolesti kloubů mohou vážně zpomalit váš pokrok v silových sportovních aktivitách. Tipy pro sportovní lékaře vám pomohou při výcviku s velkou hmotností bez bolesti a zranění. Silný trénink zjevně není určen k léčení těla. Dříve nebo později budete mít pocit, že vaše ramena, kolena, lokty nebo stehna ublížily. Někteří prostě nevěnují pozornost\n12 cvičení pro ty, kteří nemají čas vůbec\nDokonce i v nejhustějším rozvrhu jsou minuty, které můžete strávit s přínosem těla. Trénujte svaly během vaření, surfování po internetu nebo při práci. Obrázek: //gph.is/1AZ6qzB\n12 cvičení, které vám pomohou zůstat flexibilní v jakémkoli věku\nJednoduché cvičení pro každodenní protahování od profesora fyzioterapie na univerzitě v New Yorku. Tyto cviky pomohou vyhnout se ztuhlosti svalů, zvýšit flexibilitu a snížit riziko zranění. Dělejte je denně. A když sedíte hodně, pak několikrát denně. Nepokládejte cvičení, pokud máte pocit bolesti nebo máte problémy s muskuloskeletálním systémem. Předtím než začnete protahovat\n12 háčků s citronem, které zlepší vaše zdraví\nNež jsem se začal zajímat o správnou výživu, použil jsem citrón pouze jako přísadu do pokrmů s rybami a někdy jsem si dal šálek do šálku čaje. Ale čím hlouběji jsem se vrhl na otázky zdravého stravování, tím více způsobů, jak jsem použil citron k objevení. Níže jsem shromáždil 12 háčků s citronem, což vám pomůže zlepšit vaše zdraví. 1. Citron jako elektrolyty Lemon je bohatý\n12 hojivých vlastností medu\nMed je nejen chutná delikatesa, ale také náš asistent při odstraňování mnoha zdravotních problémů. Mějte na paměti, že med by neměl konzumovat děti mladší jednoho roku a osoby alergické na ně. A pamatujte si, že slouží nejen jako hlavní, ale jako pomocná léčba. 1. Léčba akné Medová maska pomůže zbavit se stagnujících skvrn a zarudnutí na obličeji. Připravte jej 1 lžíce medu a 1 čajovou\n12minutová jóga pro silné a zdravé kosti\nDíky fyzioterapeutovi na Columbijské univerzitě (Loren M. Fishman) Loren M. Fishman (Loren M. Fishman), který po mnoho let sbírá údaje o józe a jejích účincích na zdraví kostí, se ukázalo, že jóga může být účinným prostředkem prevence osteoporózy. On vyvinul komplex 12 asanas, které pomáhají udržovat zdravé kosti a zpět. Osteoporóza ( chronická osteo\n12 minutový trénink pro každý den\nNa místě 12 Minute Athlete třikrát týdně jsou vyčleněny nové komplexy po dobu 12 minut, což vám pomůže získat skvělou fyzickou podobu. Na stránkách článků PC jsme opakovaně psali o výhodách a účinnosti školení v systému HIIT. Jedná se o vysoce intenzivní cvičení, které vám umožní dobře nakládat svaly a pumpovat kardiovaskulární systém v relativně krátkém čase. Kromě úsporného času jsou tyto tréninky nej\n12 minut sportovec - sada cvičení, které vybuchují vaše tělo\n12 Minute Athlete je aplikace s poměrně těžkou sadou cvičení. Ideální pro ty, kteří nemají čas jít do posilovny a chtějí pracovat doma. Aplikace s komplexními cvičeními získávají rostoucí popularitu. A pokud máte základní znalosti o tom, jak tyto cviky dělat, pak se opravdu pomohou udržet si tvar. Již jsme prozkoumali podo\n12 "užitečných" návyků, které jsou nejlépe opuštěné\nNovinář Business Insider Erin Brodwin hovoří o pseudo-zdravých návycích, protože se vzdává toho, že nic neztratíte. 1. Pracujte při stojícím stolu Studie z roku 2015 nenalezla žádnou výhodu v tom, že stojí na subkopulaci světelné intenzity. . Jediným plusem je, že když stojíme, spálíme více kalorií. Pokud chcete zhubnout, můžet\n12 jóga cvičení pro dobrý a zdravý spánek\nPokud existují cviky, které lze provést v posteli, když jste se probudili. Takže existují takové cviky, které mohou poskytnout silný a zdravý spánek;) Cvičení 1. Meditace. Začněme nejdůležitější relaxací - uvolnění vědomí. Sedněte si v pohodlné pozici, trochu si sedněte na polštáře, položte ruce na kolena, zavřete oči a jen několik minut dýcháte pomalu. Cvičení 2. Zatáčení sedí. Po krátké\nDoktore, nejsi vážný, nebo 12 užitečných hacků pro vaše tělo\nPokud máte pocit fyzického nepohodlí, nemusíte vždycky nakupovat drahé léky. Existuje mnoho hacků pro tělo, které vám pomohou rychle vypořádat se s nejčastějšími fyzickými nepohodlí. Naučíte se o některých z těchto hacks čtení tohoto článku. Všichni známe všechny metody a triky, které pomáhají vypořádat se s fyzickým nepohodlí bez léků a návštěvou lékaře. Rádi bychom vám dnes řekli o některých z tě\n12 hloupých mýtů o panenství\nS mnoha panenstvími spojenými s nesmyslnými mýty a zbytečnými tradicemi, kvůli nimž není snadné se dostat k pravdivým informacím. 1. Panenství je jen u dívek Ne Přestože lidé ve skutečnosti ještě nesouhlasili s tím, co považovat za panenství, chápou toto slovo jinak. V širším smyslu panenství je stav, kdy člověk ještě neměl sexuální zkušenost (připomínáme vám, že sex není jen vaginální a je to stále sex). Stává se to u obou pohlaví. To, co se jmenu\nSpeciální aplikace, které vám pomohou vytvořit plán výživy a cvičení. Ztráta hmotnosti bude snadná a nudná. Ztráta hmotnosti v létě tradičně začíná po novém roce, v první den jara a po květnových svátcích. Chcete-li záměr růst do skutečného výsledku, začněte hned. Aplikace pro počítání kalorií Hlavním principem všech diet - spotřebují méně kalorií, než jste vytratili. K tomu je třeba počítat denní spotřebu energie\n13 výrobků, které rozveselí jako dobrou kávu\nDobré ráno Jednoduchá snídaně, která se skládá z ovesné vločky, omelety a poháru pomerančové šťávy, vám pomůže nejen probuzení, ale také pro udržení vaší ranní síly po delší dobu. Tentokrát jsem našel další seznam déle. Takže pod položkou číslo 1 v našem seznamu je jako vždy čokoláda . Proč No, kromě toho, že je chutné, obsah\n14 tipů pro zdravou počítačovou práci\nStrávit spoustu času u počítače a znát z první ruky, co je bolest zad nebo červené oči? Teď vám řekneme, jak se tomu vyhnout. 1. Vytvořte si vlastní pracoviště. Tento nástroj pomůže zjistit, co je pro vás a vaše tělo vhodné. 2. Použijte speciální stojan pro laptop, pokud strávíte více než 2 hodiny na něm. 3. Mezi monitorem a očima nesm\n15 000 kroků je nové zdravotní pravidlo\n10 tisíc kroků se považuje za standard každodenní činnosti, která je nezbytná k udržení zdraví. Výsledky nedávné studie však tuto míru zvýšily na 15 tisíc. Proč přesně 15 000 kroků Ve společné studii je čas strávený v sedavém držení těla spojen s obvodem pasu a kardiovaskulárním rizikem. tři britské univerzity určily vz\nJóga pro zdravou a pružnou záda\nK udržení zdravého záda postačí komplexní cvičení po dobu 15-20 minut třikrát týdně. Vybrali jsme pro vás několik velmi obtížných, ale efektivních výcviků videa. Proveďte některou z následujících cvičení po dobu 15 minut denně a zapomeňte na problémy s vrácením. Pokud máte vyšší úroveň tréninku, čas tréninku se může zvýšit na 30 nebo 45 minut. Cvičení pro flexibilitu zad Cvičení pro uvol\nNeobvyklý, ale velmi účinný 15-minutový trénink hýždí\nVše, co potřebujete, je 15 volných minut, pohodlné oblečení a koberec nebo povrch, který není strašidelný, aby ležel. Tréner Nike Tracy Copland (Traci Copeland) nabízí každému, kdo sní o perfektní kořisti, 15 minutový trénink bez dalšího vybavení. Musíte provést 3 sady 5 cvičení, z nichž každá musí být opakována 15krát. Po dobu 15 minut budete pracovat\nJak jsem se přestal kávy a alkoholu po dobu 15 měsíců a co z toho přišlo\nTobias je jedním ze zakladatelů firmy Semplice, platforma pro hostování portfolia návrhářů. Tobias provedl experiment: úplně opustil alkohol a kávu. Po roce a třech měsících mi řekl, jaké změny se mu staly. Přesně 15 měsíců jsem nepil alkohol a kávu. Moji přátelé na Facebooku a Twitteru mě požádali, abych se podělil o své zkušenosti. Všiml jsem si některých vedlejš\n15 chyb, které zabraňují dosažení výsledků simulátorů\nExistuje mnoho dám s krásnou napnutou postavou, kterou jste viděli v tělocvičně? Osobně I - jednotky! Často pálící touha rychle získat dokonalé tělo vede k nesprávným činům a opačnému výsledku. Tisíce dívek pravidelně navštěvují tělocvičny, ale nedosahují požadovaného cíle. Zvažte nejčastější chyby žen: někte\n15 příznaků rakoviny, které ženy nemohou ignorovat\nPokud si všimnete příznaků na tomto seznamu, lépe jej hrát bezpečně a znovu se obrátit na lékaře. 1. Změny pleti Nejčastěji jsou náhubky prsu rakovinou. Přesto jděte na návštěvu, pokud se ocitnete s tímto nebo jinými příznaky: kůže nebo záhyby vracení bradavek vypouštění z bradavek, zarudnutí nebo váhy na kůži bradavek a hrudníku. Chcete-li zjistit příčinu těchto p\nPodcast "42". Číslo 46. Chcete se učit anglicky? Udělejte to!\nVe 46. vydání se jedná o samostatné učení angličtiny. Naším hostem je šéf specialista na strategický vývoj společnosti SKB-Kontur, redaktor časopisu Mir PC Pyotr Didenko a bývalý účastník podcastu Radio-T Olga Akukina aka Olyapka a tvůrce webové služby LinguaLeo Ainur Abdulnasyrov. V programu: - Proč je\n5 vysoce výkonných a 3 téměř k ničemu kardiovaskulárních strojů\nJak vyhrát spor a pochopit, kdy je lepší se ustoupit\nJak chránit před zahradními škůdci: 9 osvědčených nástrojů\nDoky: když jeden doklad není dost\nKam jít v prosinci: 10 míst, kde zapomenete na chlad a nudu\nMapa publikovaná s nejnebezpečnějšími zeměmi na světě\nHlavní tajemství a recepty na lahodné domácí masové kuličky\nChrome Dev pro Android se naučil ukládat stránky offline\nSetapp - analogový Mac App Store s neomezeným přístupem k aplikacím (+ invites)\nVývoj Safari na iOS 7. Skvělá recenze\nČtení RSS na domovské stránce: kdo je lepší než iGoogle, Netvibes nebo Pageflakes?\nLifehacker je nejvíce motivující životní příběhy roku 2016\nDesignéři ukazují, jak remake iOS 7