7 Pilates Pros Comparteix els moviments que jura per a Flat Abs | CAT.Lamareschale.org\nDeixi que els experts siguin el seu guia.\nEs veuen en qualsevol instructor de fitness que estimes i és probable que hi hagi una cosa que tots tenen en comú: fer Pilates.\nLa tècnica és una bogeria-eficaç per reforçar i esculpir l'estómac, que li dóna la abs-as-a-roca dura li sembla.\n"Els exercicis de Pilates tendeixen a centrar-se en tots els músculs de la base, i en concret el que anomeno la profunda nuclis quatre: el transvers abdominal, multífidos, sòl pèlvic i el diafragma," diu Erika Bloom, fundador d'Erika Bloom Pilates a Nova York Ciutat.\n"Aquests músculs es basen en el ventre per crear un estómac pla, i proporcionar estabilitat i suport a la pelvis i el tors perquè les seves extremitats es poden trobar tant el poder i la llibertat de moviment".\nQue la llibertat ajuda a millorar la força general, afegeix, al mateix temps que treballen els músculs "superficial" de la seva músculs de l'esquena nucli del recte de l'abdomen, oblics, i.\nTot això, combinat amb l'alineació correcta de la pelvis i la columna vertebral perquè tots els músculs adequats són reclutats, s'uneix per crear una aparença esculpida que deixa a tots amb abs-enveja.\nAra que vostè està demanant per afegir Pilates a la seva rutina regular (que és genial, som massa), fes un cop d'ull a aquests set moviments dels millors instructors de Pilates.\nFer 'em setmanal i, si es combina amb una nutrició adequada, tindrà l'estómac fort, plànol que sempre has volgut.\nEstirament d'una cama\n"M'encanta el tram d'una sola cama, ja que reforça els patrons de compromís del transvers de l'abdomen mentre que un repte la seva força", diu Bloom.\n"En fer aquest exercici (entre d'altres) cada dia, vostè ha d'aconseguir una connexió acabada de descobrir als músculs abdominals profunds que es poden realitzar en la seva vida diària per obtenir resultats veritablement ventre-aplanament".\nComençar a mentir sobre la seva esquena amb una columna en posició neutral (també conegut com la 'corba natural en forma de S' es manté, i vostè té un petit espai sota de l'esquena baixa).\nExhale i surar les cames fins a la posició de taula.\nExhale per involucrar al seu transvers de l'abdomen, i estendre la cama dreta a 45 graus.\nInhale per dibuixar la cama cap enrere a la posició de taula.\nEn la següent exhalació, arribar a la cama esquerra, llavors inhalat per portar de nou a. Mantenir una pelvis estable i un nucli compromès quan repeteix durant 15 repeticions.\n"Teaser és un exercici de Pilates per excel·lència, però es necessita pràctica per dominar-la", diu Heather Anderson, propietari i director del programa de Pilates de Nova York.\n"Aconseguir l'equilibri durant aquest moviment és un senyal segura que vostè està fent progressos i cada vegada més fort."\nComencen assegut, els genolls flexionats, els peus recolzats a terra.\nFicar la pelvis sota per rodar de nou en el sacre, mantenint la columna vertebral en forma de "C".\nUna vegada que se senti còmode en aquesta posició, llevant una cama en l'aire en un angle de 45 graus per sobre del sòl.\nSi el saldo és una lluita, aferrar-se a la part posterior de les cuixes, sense deixar de practicar fins que pugui mantenir la posició sense subjectar les cuixes.\nQuan estigui a punt per al progrés, aixeca les dues cames-vostè senten els abdominals inferiors tiren de les cames cap al pit mentre s'estira.\nTreballar per redreçar les dues cames al mateix temps fins que pugui deixar de banda les cuixes i l'abast dels braços cap endavant, i, finalment, utilitzar cables de tensió per augmentar la resistència.\n(Tonificar i enfortir el seu cos sencer en menys de 20 minuts amb Salut de la Dona Tot en 18 DVDs!)\nEl entrecreuament de\n"Aquest moviment es dirigeix ràpidament els oblics i porta moviment a la columna vertebral, que tots podem fer servir", diu Vehia Walker, professor principal de la part alta de Pilates.\n"És com si vostè pot sentir la seva cintura estrenyent amb cada repetició!"\nComença estirat sobre la seva esquena, genolls doblegats cap al pit.\nPoseu la mà sobre la mà a la base del seu crani.\nMantenint els colzes d'ample, dirigeixi la seva barbeta cap al pit i més prim fins a les puntes dels omòplats.\nDe tornada a la seva part superior del cos per portar el seu colze esquerre cap a la genoll dret mentre s'estén la cama esquerra a un angle de 45 graus amb el terra.\nLes dues genolls de nou en el seu pit mentre que portar el seu cos de tornada al centre, encara arraulit amb la barbeta cap al pit.\nRepetir a l'altra banda, portant el colze dret al genoll esquerra, mentre que la cama dreta s'estén.\nTorna al centre.\nRepetir set vegades més en cada costat.\n"El meu moviment favorit en el megaformer és l'exercici ous remenats," diu Tracy Carlinsky, propietari de Brooklyn Bodyburn.\n"Es treballa els músculs en el pla frontal i força als músculs i els oblics abdominals profunds per estabilitzar contra la força gravitacional de la cama en moviment i la força de la tensió del cable i la primavera. Aquests músculs també estabilitzen la columna vertebral i la pelvis, mentre que la part superior del cos treballa per estabilitzar els braços i les escàpules, que li dóna un gran exercici de tot el cos ".\nAgenollar-se en el carro, enfront de la part del darrere, corretja de peu al peu esquerre.\nVine a quatre potes amb les mans directament sota de les espatlles.\nRedreçar la cama esquerra cap enrere, mantenint la cama en línia amb el tors i els malucs.\nPosa una genoll dret a dues polzades sobre el carro, directament sota del maluc.\nMantenir la cama esquerra recta, escombrar cap a la part davantera de la màquina, comptant lentament a quatre.\nComptant a quatre més, girar a l'esquerra de la cama cap avall i enrere (com un pèndol) per tornar a la posició inicial.\nRepetiu com es desitgi, a continuació, canvia de cama.\nAquest moviment també es pot fer a terra.\n"Aquest exercici és dura sense ser contraproduent," diu Sloan-Taylor Rabinor, instructor en XO (que, NBD, també va passar a ser el principi de reserva de ballarina gira mundial de Lady Gaga).\n"Es fa cremar en aquestes àrees difícils d'obtenir del seu ventre."\nAsseure en posició vertical amb els genolls doblegats en el tauler de la taula.\nSwing seva braços sobre el cap per trobar la rotació externa a través de les seves espatlles i col·locar les mans sobre el matalàs darrere de vostè.\nMantingui el pit obert i orgullós, ficar el còccix per protegir la regió lumbar, i estendre les cames rectes, ells plana algunes polzades sobre el sòl.\nInvolucrar al seu nucli per guiar les cames cap a dalt a la dreta, a continuació, giri lentament cap avall a través del centre.\nPausa en el centre, a continuació, elevar les cames cap amunt a l'esquerra (igual que està fent el ca-ca).\nAquí són encara més abs moviments per barrejar la seva rutina:\nDoble-estirament de la cama\n"El meu exercici de Pilates favorit és el tram de doble cama, ja que no només és eficaç, però fàcil de fer més difícil o més factible", diu Liz Barnet, instructor en SLT a la ciutat de Nova York.\n"Mentre que alguns moviments de Pilates tenen una bona quantitat de pràctica realment 'aconseguir' que, se sentirà aquest immediatament."\nComençar a mentir sobre la seva esquena amb els genolls es van abraçar al pit, les mans lleugerament en els barbs.\nLlevant el cap i les espatlles del sòl;\nSi cal, donar suport a la cap i el coll amb un coixí.\nInhale mentre estén les cames cap a fora a un acord de 45 graus, els talons junts i els dits separats, mentre que arribar als seus braços sobre el cap i al llarg de les seves orelles.\nExhalar a mesura que mous els braços i al voltant cap a les malucs, els genolls al mateix temps dibuix de nou a començar.\nAssegureu-vos que, mentre s'estira cap a fora, la seva baixa de l'esquena manté una corba neutral i no sobresurten de la planta.\nRonda de Llevant Tornar Pit\n"M'agrada aquest moviment perquè no només funciona el abs, però l'addició de la inestabilitat en la forma d'una petita, bola de 12 polzades permet als músculs de l'esquena a participar també", diu Karen Jones, propietari d'Harmony Studios a Los Angeles.\n"Un esforç similar, el doble dels resultats!"\nComenceu assegut, amb els peus a terra.\nPremeu fermament la part baixa de l'esquena contra una petita bola.\nAl voltant de la seva esquena baixa i s'inclina cap enrere.\nPrengui una inhalació profunda.\nA la exhalació, aixecar els braços lleugerament doblegats aèries, més amples que ample de les espatlles.\nLentament baixi els braços a la posició inicial, mantenint els abdominals que participen a tot arreu.


L'Eliana, ciutat amigable amb les persones majors - Periòdic del Camp de Túria\nL’Eliana, ciutat amigable amb les persones majors\nL’Ajuntament ha organitzat durant 2021 un total de 30 activitats en les quals han participat més de 3.200 persones\nL’Eliana és ja oficialment una ciutat que reconeix la diversitat de les persones majors, respecta les seues opcions de forma de vida, promou una cultura d’inclusió i respon a les seues preferències relacionades amb l’envelliment actiu. Així ho ha ratificat recentment el Ple de l’Ajuntament després de l’adhesió el passat 2021 a la Xarxa Mundial de Ciutats i Comunitats Amigables amb les Persones Majors, un projecte promogut per l’Organització Mundial de la Salut (OMS) com a resposta al ràpid envelliment de la població.\nI és que l’objectiu de l’àrea de Persones Majors és connectar amb altres experiències municipals de tot el món i compartir la visió de fer de l’Eliana un lloc millor on envellir. Tot això dissenyant i organitzant polítiques, serveis i estructures que els permeta viure dignament, gaudir d’una bona salut i continuar participant en la societat de manera plena i activa.\nEn aquest sentit, el Consistori ha impulsat durant l’any passat una trentena d’activitats d’oci cultural, mediambiental i d’estimulació cognitiva, així com accions de formació, tallers i conferències de temàtiques d’interés per a aquest col·lectiu en el qual han participat un total de 3.242 persones. Entre altres, destaquen les celebracions entorn del Dia Mundial de les Persones Majors amb la primera Fira Gent Gran i activitats de dinamització en el centre de dia, les residències i la Llar del Jubilat de la localitat durant el mes d’octubre. A més, l’àrea està treballant en l’elaboració d’un Pla Local d’Envelliment Actiu i Saludable (PLEAS), comptant amb la participació de l’Assemblea de Persones Majors.\nL’edil, Eva Santafé, ha recordat que l’objectiu és “millorar el nostre entorn i serveis incorporant aquesta perspectiva a la planificació municipal de manera transversal per a atendre aquest sector de la població cada vegada més nombrós i que ha sigut molt castigat durant la pandèmia”.\nTags: ajuntament de l'eliana, l'Eliana, persones majors


Carles Mora sobre la manifestació del #9juliol: Cal exigir. "Cal dir "prou" de tant d'ofec polític, jurídic i cultural. Ara sí, ara toca. " ~ Manifestació 9J\nCarles Mora sobre la manifestació del #9juliol: Cal exigir. "Cal dir "prou" de tant d'ofec polític, jurídic i cultural. Ara sí, ara toca. "\nD'ençà del viatge dels 10.000 a Brussel.les, de la presentació i rebuig de la primera ILP, de les Consultes populars pel Dret a Decidir, d'altres ILP's, de manifestacions organitzades per la PDD i per Òmnium entre moltes entitats. Després d'unes sentències duríssimes contra l'Estatut i contra l'ús preferencial del Català en ajuntaments i diputacions, d'una fragmentació letal de l'independentisme i de l'adveniment legítim de CiU a la Generalitat, a l'Ajuntament de Barcelona i a la Diputació, el panorama general de la nostra nació no ha millorat.\nLa recent enquesta del CEO torna a demostrar que cada dia més les catalanes i els catalans tenen clar que l'espoli que pateix Catalunya ens relega a la condició d'esclaus, víctimes d'un colonialisme agressiu i excloent que només exigeix i que no dóna res a canvi. Empobrits, malgrat tenir un PIB com Alemanya; contemplant els disbarats (com l'AVE i alguns aeroports) i la malversació de diners -els nostres- que practica l'estat espapanyol; la manca d'horitzó que pateixen els nostres emprenedors; l'atur inhumà que afligeix tantes i tantes famílies; el joc polític amb la banca a qui els partits polítics deuen més de 200 milions d'euros, ...fan que la gent del poble que estimem desinteressadament el país i que desitgem -perquè tenim tot el dret de fer-ho- un futur millor per als nostres fills i per als nostres nets, ens haguem de mobilitzar constantment.\nCada dia perdem bous i esquelles, i aquest procés no té aturador. Cada dia és més difícil llaurar-se un futur a Catalunya. Els joves han d'anar-se'n a l'estranger per trobar una oportunitat. Qui solventarà això sinó el poble? Qui pot deturar aquesta hecatombe, sinó la gent que, sense perseguir el seu interès personal, vol i deleix perquè la nostra nació -motor econòmic d'un estat que ens menysprea i ens explota- tingui l'oportunitat de qualsevol poble de tirar endavant, d'esdevenir ell mateix, de ser lliure.\nLa resposta la tenim nosaltres perquè el "joc polític" es mou en escenaris que causen gran desafecte entre la població i que tard o d'hora hauran de canviar. La regeneració política i econòmica, el canvi de sistema -donat el fracàs de l'actual- és absolutament necessari, imprescindible, és condició sine quan non per poder avançar.\nJo aniré a la manifestació del dia 9 de juliol. Vull aportar el meu granet de sorra perquè Catalunya tiri endavant. Cal estirar la corda. Cal exigir. Cal dir "prou" de tant d'ofec polític, jurídic i cultural. Ara sí, ara toca.\nCarles Móra, exalcalde d'Arenys de Munt


> Recursos > iTunes > com posar música d'iPod a iTunes\nTinc un munt de música en el meu iPod, però jo no copiï'l des del meu iPod al meu nou versió actual de iTunes. Tinc la música del meu ordinador vell i antic iTunes configurar i ara quan vull posar la música del meu iPod al meu nou ordinador iTunes, no deixar-me. Hi ha una manera que puc fer això?\nSí, per descomptat. És tan fàcil com el pastís de posar música d'iPod a qualsevol biblioteca d'iTunes. Només cal anar a una eina de tercers per obtenir ajuda. Si teniu cap idea clara sobre l'eina, pot provar això- Wondershare TunesGo o Wondershare TunesGo (Mac). Aquesta eina l'autoritza a posar música des d'iPod a la biblioteca d'iTunes sense esforç. És tan poderós que es convertir i transferir els arxius de música amb formats incompatibles. Simultàniament, posarà informació de música, com jugar comtes, salts i classificacions, des del seu iPod a iTunes, deixant-lo gaudir de les seves cançons favorites en biblioteca d'iTunes amb abandonar.\nDescarregar aquesta eina de tercers per intentar afegir música d'iPod a iTunes.\nSota són els 2 passos sobre com afegir el seu iPod música a iTunes amb la versió de windows. Instal·lar aquesta eina en el seu PC. Executar-lo, i vostè tindrà aquesta finestra sota.\nUtilitzar cable d'USB de l'iPod per connectar el seu iPod al PC. Tan aviat com es connecta el seu iPod, aquesta eina es detectarà i mostrar-ho a la finestra principal.\nNota: Wondershare TunesGo suporta posar música d'iPod touch, iPod nano, iPod clàssic i iPod remenar a la biblioteca d'iTunes. Comprovar la informació detallada sobre models d'iPod compatible aquí.\nPas 2. Afegir música d'iPod a iTunes\nAquí hi ha dues maneres disponibles d'afegir música de l'iPod a la biblioteca d'iTunes.\nUna manera és fer clic "Copia iDevice a iTunes". Quan apareix una petita finestra, feu clic a "Començar". Llavors, obtindrà una llista en la qual es mostren tots els arxius de mitjans de comunicació que pot afegir a iTunes. Només marcar música i playlists. A continuació, feu clic a "Copia a iTunes". Aquesta eina detectarà i afegirà les cançons que no té la biblioteca d'iTunes.\nL'altre camí per posar música d'iPod a iTunes és com aquest. A l'arbre de directoris d'esquerra, feu clic a "Mitjans de comunicació". A la primera línia, feu clic a "Música". Com veieu, existeixen dos variants: "Exportar a" i "Smart exportació a iTunes". Si només voleu filtrar les cançons que ja són a la biblioteca d'iTunes i afegir les que iTunes no tenen, feu clic a "Exportació elegant a iTunes".\nQuè passa si només voleu afegir cançons selectivament des del seu iPod a la biblioteca d'iTunes? Seleccionar les cançons (totes les cançons o algunes cançons) que voleu afegir. Feu clic al triangle sota "Exportar a". Des del menú desplegable, triar "Exportar a iTunes biblioteca".\nSi voleu afegir playlists a la biblioteca d'iTunes, pot fer clic "Playlist" a la barra lateral esquerra. Triar el seu desitjat playlists. De la mateixa manera. Feu clic al triangle invertit sota "Exportació a" > "Exportar a iTunes biblioteca".\nAra, vostè sap com afegir música d'iPod a la biblioteca d'iTunes. És tan fàcil, no? Descarregui TunesGo per tu mateix.


La Jean Bouin celebra el centenari a l'Estadi Olímpic - Esport3 - TV3 i Catalunya Ràdio\nLa Jean Bouin celebra el centenari a l'Estadi Olímpic\nDurant tot el matí s'ha disputat una edició ben especial de la Jean Bouin, la del centanari, disputada a l'Estadi Olímpic de Barcelona\nImma Casares Ferreiro 20/12/2020 - 16.00 Actualitzat 20/12/2020 - 16.02\nHa estat una Jean Bouin diferent. La cursa degana en ruta de l'estat espanyol ha arribat al cent anys i s'ha hagut de reinventar a causa de la pandèmia. Sergio Fernández, un dels organitzadors de la prova, ha destacat la importància de fer la cursa.\n"Poder celebrar la Jean Bouin no ha estat un miracle però sí un esforç col·lectiu que ha exigit cuidar cadascun dels protocols de seguretat que requereix la pandèmia".\nSi la Jean Bouin és una cursa sobre asfalt, l'edició número cent s'ha fet en format de milla que s'ha corregut pel tartan olímpic. Les riuades d'atletes han donat pas a una participació limitada als mil corredors.\n"Els corredors no han deixat d'agrair-nos el fet de donar-los l'oportunitat de córrer en un escenari tan mític com l'Estadi Olímpic, que no oblidem, va acollir els Jocs Olímpics de Barcelona 92".\nAbans de recórrer els 1609 metres de distància, -4 voltes i 9 metres a l'Estadi- els participants han hagut de passar un control de temperatura, utilitzar gel hidroalcohòlic i portar la mascareta posada fins l'últim moment. Els mil corredors s'han dividit en grups de cinquanta que a l'hora s'han subdividit en grups de tres. La sortida s'ha donat cada tres segons, i en aquest cas el cronòmetre era el de menys.\nLa sortida s'ha donat cada tres segons\nLa idea era fer una festa popular en una edició força significativa però també hi hagut espai per un grup de 25 atletes considerats de semielit. Adam Maijo, Marc Alcalà i Llorenç Sales han estat els més ràpids amb un crono de 4'15". La dona més ràpida ha estat Anna Bove amb 5'00.\nLa veritable glòria, però, ha estat pels atletes que per primer cop han trepitjat un escenari mític.\nUna Jean Bouin diferent


L'Aeroport de Reus i els avions | Diari de Tarragona\nL'Aeroport de Reus i els avions\nL'Aeroport de Reus és massa important perquè uns interessos concrets l\_'hagin deixat relegat\n10/03/2015 18:58 | Actualizado a 23/05/2017 11:03\nFa unes setmanes en una emissora de ràdio es va poder sentir un d’aquells programes divertits en què el locutor feia una trucada a l’Aeroport de Reus. La primera sorpresa era que el telèfon era respost des de la central d’AENA de Madrid que després de demanar l’objecte de la trucada, la va retornar a Reus. Aleshores el periodista demanava a objectes perduts si havien trobat els avions, perquè li constava que aquests havien desaparegut. I al marge de la broma radiofònica, el cert és que l’Aeroport de Reus i de tot el Camp de Tarragona gairebé no té tràfic aeri i s’està lluny de les previsions realitzades.\nSi l’any 1985 hi van haver 191.109 passatgers que van utilitzar els serveis de l’Aeroport, l’any 2000 ja eren uns 725.000, per passar del milió el 2004, arribar a 1.702.741 el 2009, i davallar a menys d’un milió a partir del 2012. El Pla director de l’Aeroport preveia per l’any 2020 arribar als 4,5 milions de passatgers, una xifra que no és fàcil d’assolir si es tenen en compte les dades dels darrers anys.\nEl creixement del nombre de passatgers i d’operacions té molt a veure amb l’arribada dels vols de baix cost que s’inicien l’any 2003 amb dos vols de la companyia Hapag Lloyd Express i s’incrementen amb els acords realitzats amb Ryanair que fixen dues bases a Catalunya: Girona i Reus. Uns acords inicials realitzats amb la Generalitat de Catalunya i institucions d’aquest territori, que a canvi del manteniment de sis vols diaris rebrien de la Generalitat 1 milió d’euros, i 656.947 € més 1,6 € per cada passatger a càrrec de les institucions territorials. Es tractava de treure diners dels pressupostos públics i cedir-los a una companyia aèria a canvi d’atraure més visitants, i intentar multiplicar amb el consum turístic els diners cedits. El conveni anual va suposar forces maldecaps amb la companyia esmentada i també amb les altres, fossin de baix cost o xàrters, que també volien igualtat en el tracte. La cosa va funcionar més o menys bé. L’Aeroport de Reus incrementava el nombre d’operacions i de passatgers, es contractava més personal, el Pla director va possibilitar ampliar pistes i fer una nova terminal, els taxistes de Reus àmpliament satisfets, etc. Però les coses es van torçar quan l’ampliació de l’Aeroport de Barcelona va permetre disposar de molts més slots o temps de reserva de l’espai aeri que necessiten els avions per fer les operacions d’enlairar-se i aterrar. Fins aleshores l’Aeroport de Reus, com el de Girona, es considerava alternatiu i de suport al de Barcelona, o el que se’n diria un aeroport sobreeixidor, que recolliria els vols que no es podien efectuar des del principal. Però quan aquest té més possibilitats operatòries, els altres veuen estroncades les seves perspectives.\nFa pocs dies el director executiu de la companyia irlandesa va anunciar que el nombre de passatgers al Prat preveuen incrementar-lo en un milió, mentre que el de Reus es rebaixaria en 100.000 i suprimiria quatre rutes més per la temporada d’estiu. Els acords passats no compten, ni pressuposen cap pacte preferencial pel futur.\nLes paraules escrites en el Pla d’aeroports, aeròdroms i heliports de Catalunya per als anys 2009-2015 que dóna ple suport al Pla director de l’Aeroport de Reus per «consolidar una oferta cada cop més àmplia en el temps per reforçar els usos turístics i industrials de les comarques de Tarragona i serveixi també en el mercat d’Espanya, Portugal i nord d’Àfrica», són només paraules sense massa sentit i amb molt poca visió de la realitat del moment i menys del possible futur.\nL’Aeroport de Reus és massa important per aquestes comarques i també per Catalunya perquè com a conseqüència d’uns interessos concrets hagi quedat relegat a tenir molta menys activitat de la desitjada, especialment a l’hivern si s’ha de refiar dels avions amb esquiadors que aterrin aquí perquè la boira no deixi veure les pistes del d’Alguaire. Una altra creació pensada pel país de les meravelles.\nAlgú predica que aquest aeroport podria convertir-se també en un important aeroport de càrrega, però això és també parlar sense estudiar bé el tema, perquè independentment que faci funcions de càrrega, per tal que això sigui totalment viable i consistent cal tenir càrregues suficients per transportar a unes destinacions que facilitin la creació d’una línia, i amb mercaderies d’alt valor afegit o amb perill de propera caducitat que puguin suportar els cost del transport aeri.\nNo sé què pensen els distingits membres de la Societat de Promoció de l’Aeroport de Reus, per incrementar l’operativitat de les seves infraestructures, però no estaria malament que pressionessin a qui s’ha de fer perquè a Catalunya funcionés un real sistema aeroportuari on hi haguessin unes regles de joc que permetessin un determinat repartiment de les operacions i també dels beneficis, de tal forma que l’Aeroport de Reus no fos només un aeroport turístic de temporada.\nIgualment és molt important l’enfortiment de les activitats relacionades amb l’aeronàutica, de les quals són bons exemples el Centre d’Estudis de l’Aviació, dedicat a la formació de pilots, i els tallers de reparació, conservació i manteniment d’avions.


abril, 2017 | Blog Tu7 | Reformes i Disseny\nEls millors tips per aconseguir una decoració glam després d’una reforma integral\nPublicat el 11 d'abril de 2017 per info.tu7@gmail.com\nEntre el gran ventall de possibilitats decoratives que podem triar quan fem l’esforç de realitzar una reforma integral, n’hi ha una que literalment brilla pels seus detalls i per la forma que té de gestionar els accessoris i els colors. Aquesta opció és l’estil glam, paraula que ve de glamour, i que evoca l’elegància i la sofisticació del Hollywood dels anys quaranta del segle passat.\nT’agradaria utilitzar aquest estil ple de fulgor i que irradia elegància i classe? Llavors segurament et resultaran útils els tips i consells que t’oferirem a continuació.\nDefinint l’estil glam\nBàsicament l’estil glam és un estil d’elegància refinada. És un gest de complicitat estètic al Hollywood de l’edat d’or. L’aparença s’omple de teles i textures luxoses, brillantor i centelleigs i una sensació general de glamour sumptuós. Aquesta moda en la decoració ha adquirit una gran rellevància perquè sempre hi ha apassionats de l’elegància intemporal que certs elements poden atorgar a un espai.\nA més, aquest estil compta amb l’avantatge que descansa sobre l’ús adequat d’accessoris i elements que poden afegir-se una vegada finalitzat el gruix dels treballs d’una reforma integral, de manera que obtenir l’aparença perfecta de l’estil glam no és massa complex . La idea és no perdre de vista que el que es busca no és afegir brillantor per tot arreu, sinó incorporar una mica de luxe aquí i allà per aconseguir ambients elegants i agradables a la vista, que a més tinguin aquesta sensació de sumptuositat que pot tenir una joia exclusiva.\nCLAUS PER OBTENIR UNA DECORACIÓ GLAM\nAquest estil és una tendència que pot inspirar espais i dotar-los d’un luxe que no és exagerat però que marca bé el fet que no estem davant d’una decoració qualsevol, sinó una que s’inspira en una idea abstracta i etèria de glamour ple de centelleigs i rutilants detalls. Les claus perquè aplicar aquest estil en el nostre disseny interior són:\nCom ítem decoratiu, com “accent” d’estil, un mirall és un element essencial de la decoració glam. Aquest tipus d’elements són molt versàtils perquè permeten afegir un toc de brillantor sense haver de valer-se d’un gran moble o una modificació estructural. I no només miralls que es puguin penjar i donar-li personalitat a una paret: taules amb superfícies reflectants, sigui a la sala o al menjador, o afegir una protecció per a la taula principal amb elements reflectants. Tots aquests detalls permeten que la llum i la brillantor es multipliquin i afegeixin luxe i estil als espais.\nEl tacte és un sentit que transmet moltíssimes emocions. De fet, l’impacte estètic del que toquem enriqueix en gran mesura el valor que li assignem al que percebem amb la vista. És així que utilitzar teles amb textures riques i luxoses pot ser un element de glam absolut i infalible. Un sofà d’una sola peça a la sala cobert en vellut gris. Alguns coixins selectes amb una tela que erissi la pell al tacte. La idea no és folrar la casa de vellut vermell, sinó d’afegir textures riques i que permetin despertar la imaginació i traslladar-nos a un espai gairebé màgic i ple de centelleigs.\nNo hi ha res que digui més clarament “glam” que un llum aranya que reflecteixi la llum en molts petits centelleigs brillants. N’hi ha de clàssics amb petits cristalls que pengen formant universos de refracció lumínica i que poden col·locar-se en llocs tan estranys com la cuina o el bany. I també n’hi ha en petits abaloris multicolors, originals i diferents variacions d’un clàssic que de qualsevol forma manifesta luxe i glamur.\nCap espai decorat amb estil glam pot estar brillantment il·luminat, sinó que més aviat cal decantar-se per una il·luminació selectiva, ben ubicada en espais estratègics. Aquesta sensació ambarina combina molt bé amb el glam i el luxe d’aquest estil.\nLes espelmes poden ser una excel·lent addició decorativa en aquest estil. Però l’ideal és fer servir veles blanques que lluiran molt elegants en canelobres de vidre clar o en metall platejat. Una altra opció són les petites espelmes escalfaplats ben col·locades en copes grans, en una taula baixa o com a centre de taula al menjador. Vidre i llum tènue són elements que combinen molt bé amb la decoració glam.\nGlam i original? Plomes\nCom les tendències decoratives van i vénen d’acord a la moda, de vegades hi ha accessoris que brillen per la seva originalitat. Aquest és el cas de les plomes. És clar que no en accessoris que es podrien veure en un espectacle de varietats a Las Vegas. Més aviat les plomes han de ser una cosa etèria i que faci pensar en una subtil elegància gairebé de somni. Poden ser plomes blanques i suaus amb tints daurats en una gran enciamera de vidre, per exemple, o en un quadre blanc. Estil i elegància destil·lats en un petit accessori.\nÚs d’accessoris en metall\nEn l’estil glam no hi ha elements de decoració en tons terrosos i marrons. L’ideal és utilitzar metalls brillants i que reflecteixin la llum en petits centelleigs, com tots aquells que es valguin del color platejat. També és vàlid utilitzar tons daurats, però ha de ser amb més mesura i molt de tacte, ja que el daurat en excés pot arruïnar l’aspecte elegant de l’espai. Se li pot combinar amb un blanc clàssic per alleugerir la seva influència. Una forma automàtica d’afegir glam a una habitació? Un gran quadre mural amb tons daurats i platejats.\nInspiració arribada des d’un joier\nEls acabats nacrats llueixen molt bé sota una llum tènue i matisada, així que constitueixen un as sota la màniga a l’hora de triar una decoració glam. Escollir porta-retrats, safates i altres tipus de detalls (gerros, petits objectes a col·locar sobre lleixes…) amb aquest acabat seran una excel·lent addició al disseny de l’habitació en general.\nLes flors poden ser molt elegants si mantenim la quantitat limitada. Un ram petit en flors blanques amb un llistó daurat en un gerro de vidre pot ser una bona opció. No les roses vermelles, però potser orquídies blanques poden ser una idea excel·lent en el marc d’aquest estil.\nDecoració eclèctica amb base glam\nUn altre element fantàstic de l’estil glam és que pot formar parelles interessants amb altres tendències decoratives, donant lloc a una configuració eclèctica que és no només agradable estèticament, sinó interessant i plena de propostes. Com a exemple, podem analitzar una mica el glam orgànic i el glam bohemi, amb alguns tips per tenir un disseny interior d’acord amb les tendències i amb moltes opcions en l’ús d’espais i accessoris.\nLa decoració glam orgànica\nLa decoració eclèctica, la qual inclou elements de diferents estils ben definits, és una de les eines que decoradors i particulars utilitzen per fer més flexible l’interiorisme.\nSi triem valer-nos de les claus de la decoració glam per donar-li una personalitat elegant a la nostra llar, podem tangencialment prendre inspiració d’altres estils, com el denominat “orgànic” per dotar d’una impressió única a la nostra decoració.\nAquest estil glam orgànic podria definir-se com una barreja ben estudiada de fusta, mobles i accessoris dotats de miralls i que produeixen reflexos i textures riques al tacte.\nÉs com una conjunció d’elements al natural i altres extremadament polits i amb terminacions exquisides. Una oposició del mat i el brillant, el que rústicament s’ha obtingut de la natura i el que s’ha treballat i portat a extrems d’elegància i sofisticació. Això permet un joc de textures que fa riquíssim estèticament a un espai i que obre l’opció de jugar amb molts elements diversos.\nExemples d’elements que poden trobar-se en un espai de decoració glam orgànica:\n• Un llum aranya fet de… fusta.\n• Una paret de panells de fusta blanca, decorada amb un collage de miralls de marcs en fulgurant metall platejat.\n• Plantes, moltes plantes: en tests o gerros en metall brillant.\n• Miralls amb originals marcs fets en fusta sense treballar.\n• Una cuina glam orgànica podria tenir el mobiliari en fusta blanca, però comptar amb un elegant llum aranya.\n• Butaques en una tela rica en textures, gairebé vellutada, acompanyant un saló amb bigues de fusta exposada, tradicional de l’estil orgànic.\n• Una habitació amb una suau catifa o tapís, cadires rústiques i mobiliari en fusta, però multiplicat amb multitud de miralls reflectants de diferents dimensions.\nLa decoració glam bohèmia\nL’anomenat boho glam és un estil que té tot el que defineix l’estil bohemi, és a dir, una sensació relaxada i plena de vida, d’elements diferents entre si i una vaga impressió que les coses simplement han estat “posades” sense intenció, però alhora inclou elements brillants i luxosos, textures riques i plaents al tacte.\nÉs una combinació que transcendeix l’eclèctic i que atorga a un espai una personalitat autèntica i única que barreja relaxació i luxe, el hippie i el glamurós. Una explosió d’idees i colors entre els quals podem destacar:\n• ¿Cadires? El millor és fer servir les “velles” cadires de Ratan que són característiques de la tendència retro que acompanya a l’estil bohemi. Però, per donar-li aquest toc luxós del glam, podem afegir coixins en imitació de pell de borrego. Suau, ric al tacte i amb un contrast que imperceptiblement atorga a l’habitació una gran personalitat.\n• Evitar l’uniforme: en una decoració boho glam no pot haver-hi dos elements iguals. La idea és no tenir dos llums, dos tapissos o dues butaques idèntiques. De fet, la idea és que si hi ha dues butaques, una tendeixi cap a l’estil bohemi i l’altre cap al estil glam: la dualitat és el que li donarà brillantor i força estètica a l’espai.\n• Plantes. Les plantes grans i amb fulles brillants són benvingudes en l’estil bohemi. Una petit test penjant d’una sustentació teixit en macramé, amb una planta com la cinta o Malamadre és una afirmació d’estil bohemi. Però si a això afegim els clàssics miralls brillants de l’estil glam, o una taula de centre amb una superfície en marbre o mirall, llavors donarem la doble impressió de bohemi i glam.\n• Llum. Les fonts lumíniques han de ser protagonistes estètiques en una habitació bohèmia i glamurosa. Moltes: un llum central, llums de peu, il·luminació tènue i càlida a la vegada, i sobretot que cap combini entre si, però que hi hagi elements metàl·lics i que reflecteixin la llum amb aquest toc luxós i sumptuós que acompanya el glam.\nL’estil glam atorga, ja sigui per si mateix o en conjunció amb altres estils decoratius un ambient elegant, sofisticat i brillant que pot atorgar també a un restaurant, un local comercial o el rebedor d’un hotel, una gran classe i una sobrietat que atrauran a propis i estranys.\nEn una llar i després d’una reforma integral, l’estil glam és el que trien els qui estimen els detalls luxosos i brillants i volen imprimir a la seva llar l’elegància del cinema hollywoodense de l’era daurada. Clàssic, imperible i destellant són els tres elements que finalment engloben a l’estil glam, t’atreveixes a intentar-ho?\nPublicat dins de Consells en Decoració, Interiorisme\t| Etiquetat com a deco glam, decoracio glam, reforma integral\t| Deixa un comentari


Alcampo obre a Vilanova i es fa càrrec de la gestió de l'antic supermercat Simply\nNova oferta a la ciutat\nEl remodelat establiment incorpora nous serveis com la compra on-line i l’espai Rik&Rok\nLa plantilla de 117 treballadors que tenia Simply s’ha mantingut tot i passar a formar part d’Alcampo\nMarta González Vilanova i la Geltrú 22-11-2017 19:08 Lectures 5724\nImatges de la inauguració del nou Alcampo a l'antic supermercat Simply. Marta González\nAlcampo Vilanova i la Geltrú ha obert les seves portes amb l’objectiu principal d’oferir els preus més baixos i el màxim assortiment. En aquesta remodelació de l’espai per passar de Simply a Alcampo s’ha fet una inversió de 6,5 milions d’euros que es veuen reflectits en el canvi interior de tot l’hipermercat però també en les zones de magatzem. “Hem millorat magatzems, reserves i obradors perquè hi hagi una màxima qualitat en el tractament del producte i perquè no es trenqui en cap cas la cadena del fred, no es veu simple vista però aquestes millores es notarà en la qualitat del producte” destaca el director d’Alcampo, José Antonio Pérez.\nA banda d’aquesta remodelació, l’hipermercat ha incorporat prop de 6.000 referències en nous productes arribant així a la varietat de 35.000 productes al preu més baix. “L’objectiu és que el client millori la seva capacitat de compra i també la seva qualitat de vida” explica Pérez. L’oferta en alimentació és la que suposa la major part de la superfície de venda amb un 70% del total de l’hipermercat on també s’aposta per una àmplia gamma de producte local com el peix de Vilanova, la vedella de Moixina i els embotits de l’Arboç, entre d’altres. També cal destacar el funcionament de mercat tradicional amb el que els clients podran adquirir els productes atesos personalment en mostradors de peixateria, carnisseria, fruiteria, xarcuteria, formatges, plats preparats i pastisseria-fleca.\nEl canvi a Alcampo també suposa la innovació d’alguns serveis. Incorporen la tecnologia en diferents àmbits com monitors informatius als mostradors, auto-escaneig amb Smartphones o una aplicació que acompanya al client en el seu procés de compra. Un altre dels serveis que incorporen és la compra on-line on el client pot triar el lloc de recollida, és a dir, si vol que se li enviï al domicili o passar-la a recollir per un punt de recollida al pàrquing operatiu les 24 hores del dia. Aquesta innovació també es pot observar en la benzinera d’Alcampo on hi ha un servei d’auto-pagament i un altre d’auto-reconeixement de la matrícula per aquelles persones titulars de la targeta Alcampo. Finalment, s’ha afegit el servei per a clients del Club Rik&Rok on podran deixar els nens d’entre 4 i 10 anys mentre fan la seva compra.\n“Com a ciutat creiem que Alcampo encaixa amb un dels punts forts i atractius que tenim que és la gran oferta comercial. A més, creiem que és una gran aposta per la quantitat d’oferta que dóna a la gent de Vilanova i la comarca i també en l’aspecte de creació de llocs de treball”, destaca l’alcaldessa de Vilanova i la Geltrú, Neus Lloveras.\nLa plantilla de 117 treballadors que tenia Simply s’ha mantingut tot i passar a formar part d’Alcampo, assegurant l’estabilitat laboral i el seu desenvolupament professional.


Hissen la bandera groga en 10 platges tarragonines.\nHissen la bandera groga en deu platges tarragonines\ndivendres, 12 de juliol 2019 - 13:00h\nLa mar calmada predomina avui divendres, 12 de juliol, a les platges de la Costa Daurada, amb algunes excepcions. La bandera groga s'ha hissat en un total de deu platges de les comarques del Camp i les Terres de l'Ebre.\nConcretament, el distintiu groc oneja a les platges de l'Alguer, a l'Ametlla de Mar (Baix Ebre); a la platja de Vilafortuny, Ponent i Llevant, a Cambrils (Baix Camp); a la cala Llenguadets, a Salou (Tarragonès); i a les platges de la Savinosa, dels Capellans, la Móra i Tamarit, a la ciutat de Tarragona (Tarragonès).\nSalou platja Creu Roja Baix Ebre Cambrils


Tecnocampus i ASEGEMA impulsen un projecte per dinamitzar el tèxtil al Maresme | Mataró Ràdio\nDc, 29/05/2013 - 15:14\nImpulsar, reactivar i buscar noves sinèrgies en el sector del tèxtil al Maresme. Aquests són els principals objectius del projecte que impulsen conjuntament, a la comarca, la Fundació Tecnocampus i ASEGEMA, amb la col•laboració de la FAGEM i el suport del SOC. La intenció és que en surtin especialment beneficiats els tallers de confecció i auxiliars. Paulí Aluart, president d’ASEGEMA, apunta que es tracta d’aprofitar les possibilitats que ofereix al territori el retorn del tèxtil que s’està produint.\nAluart ho ha explicat davant d’una trentena d’empresaris del sector que s’han reunit avui a Tecnocampus per engegar iniciatives que ajudin a dinamitzar el sector. El president d’ASEGEMA apunta que, a Mataró, l’impuls se centrarà en trobar fórmules que siguin capaces de captar el retorn de la producció que fins ara s’ha estat fent a Àsia i s’instal•li a Mataró i el Maresme. En aquest sentit, Aluart apunta que per aconseguir aquest punt cal arribar a un altre: fomentar el consum per engegar el procés necessari per completar tota la roda de principi a final de la producció tèxtil.\nLes continues crisis de l’últim quart del segle XX, la gran deslocalització iniciada durant la dècada dels 80’, que va significar el gran trencament i la pèrdua de milers de llocs de treball; la gran crisi de meitat dels anys 90’, van ser l’estocada que, pràcticament va acabar amb el sector. Ara el retorn del sector i a un dels seus territoris naturals implica també el retorn als estudis d’especialització en tèxtil. El sector va tenir a l’Escola de Teixits de Canet l’única universitat especialitzada que va funcionar durant dècades. Ara es reactiva aquest centre i s’està fent un pla d’acció per crear un grau mig per tenir personal format i amb coneixements del sector.\nActualment, al Maresme hi ha 6mil treballadors al sector, 3mil dels quals només a Mataró. A la ciutat el tèxtil representa un 6% del PIB, per sobre de la construcció. Mataró treballa des de fa anys, primer a través de l'IMPEM i actualment mitjançant el servei de dinamització del teixit empresarial del TecnoCampus, en el suport al tèxtil. La iniciativa presentada avui forma part d'aquestes accions, amb diverses línies d'accions com la millora formativa dels treballadors o la cooperació empresarial. Igualada, Terrassa, Sabadell i Manresa són les altres ciutats amb les quals Mataró treballa coordinadament aquests projecte.\nFAGEM, tèxtil, ASEGEMA


Sant Pere Pescador acull la darrera edició del Mercat de vi i formatge d'aquest estiu ·\nInici Roses Sant Pere Pescador acull la darrera edició del Mercat de vi i...\nSant Pere Pescador acull la darrera edició del Mercat de vi i formatge d’aquest estiu\nSant Pere Pescador celebra, aquest dissabte 30 d’agost, una nova edició del Mercat de vi i formatge amb productes d’arreu Catalunya\nEl Mercat de vi i formatge, que ja s’ha portat a terme en diverses ocasions al municipi de Sant Pere Pescador viurà, aquest proper dissabte la seva darrera edició d’aquest estiu, on els visitants tindran l’última oportunitat per gaudir d’aquest mercat dedicat als vins catalans i als formatges artesans de qualitat.\nEl Mercat de vi i formatge, que s’ubicarà al centre del poble celebrant-se durant tot el dia a partir de les deu del matí, té un caire divulgatiu dels productes del territori català, per la qual cosa s’hi poden trobar vins de la DO Empordà de la mà del celler Vinya Canyal, que portarà vins de la seva marca pròpia, i també Sinols i Verdera, de la Cooperativa Empordàlia, així com diversos vins generosos en bóta.\nHi haurà, a més, el celler Canals Nadal de la DO Penedès amb els seus vins i caves, els Vins Grau de la DO Pla de Bages, també amb el seu vi ecològic Oller del Mas, i el celler Can Pereclara de Calonge que portarà vi blanc, rosat, negre jove, criança, garnatxa dolça, vermut casolà fet amb herbes de les Gavarres i cava artesà.\nPel que fa als formatges, hi serà present la Formatgeria Roura-Soler de la Vall de Camprodon; la Formatgeria Montbrú de Moià; la Formatgeria Herbacol de Queralbs i la formatgeria Artefor de Premià de Dalt, entre d’altres.\nTambé està previst que hi hagi formatges francesos i canaris. Tots els venedors són persones expertes que permetran als visitants tastar els seus productes i resoldre qualsevol dubte que puguin tenir.\nArrodoniran el mercat altres productes artesans com ara embotits, pa i coques, productes amb nous, pa d’espècies, olives farcides, salses i melmelades casolanes, mel i garrapinyades, entre d’altres.\nArticle anteriorEl regidor no adscrit de Roses, Jordi Fernández, demana a Carles Pàramo que es retracti de les seves paraules pronunciades en el ple\nArticle següentLocalitzat i retirat un niu de vespa asiàtica localitzat en una casa de Roses


La bruixa, el boig i baldanam\nA Campredó, quan jo era menut, hi vivia una bruixa. La veritat és que el meu poble és un lloc fascinant on les supersticions i les raons copulen amb més força que a d'altres llocs de les Terres de l'Ebre i de Catalunya. No en va, n'és capital metafísica i superrealista. Però centrem-nos en l'anomenada bruixa que crec que és el que realment interessa del que m'agradaria explicar.\nEl nét d'aquesta dona era amic meu i una mica desastre i el cas és que vivia amb ella i no amb la seva mare. Tot i això no ens vam atrevir, ni jo ni la resta de companys de classe, a preguntar-li per la granera o les pocions de la seva àvia. A nosaltres ens impressionava al mateix temps que ens atreia que hi hagués una bruixa al poble. La fascinació per allò estrany és propi de la infància. Fascinació que es transforma en revel·lia durant l'adolescència, i en resignació a l'adultesa.\nAquella bruixa ho era per un motiu molt singular. El seu cabell. Es veu que hi ha una norma no escrita que prescriu a les dones anar escurçant la longitud del seu cabell a mesura que es van fent grans fins a tal punt que durant la bellesa ja l'haurien de portar tan escurçat com un home que no sofrís d'alopècia.\nAls anys 80 a totes les criatures d'EGB ens semblava que aquells cabells llargs només podien ser d'una bruixa que segurament feia pocions amb gripaus i llengües de serp, o quelcom similar. No hi havia cap altra dona de 60 anys o més que portés aquells cabells que li arribaven fins la part baixa de l'esquena. A sobre, anava sense tintar. Les canes li donaven un toc més esotèric al nostre semblar.\nPassats els anys, les nostres cabòries, encara que avui dia ens creguem molt revolucionaris en qüestió d'acceptació de la diferència, no han canviat tant com ens pensem. Hi ha cànons i etiquetes que vulguem o no estan inserides al nostre cervell marcades a foc. Quan explicava que estudiava filosofia, per exemple, molta gent se'n feia una imatge mental molt clara. Evidentment no pensaven en Guardiola, sinó més aviat en algú d'estil de vida desenfadat i bohemi, fumeta i amant de l'alcohol.\nNecessitem certs clixés per orientar-nos a la nostra vida. Valors no escrits que determinen quin lloc ocuparem a la comunitat en què vivim. Així que, a mi que m'agrada intentar sortir del solc, em cal intentar consolidar-me com a figura no estrambòtica per després portar a la pràctica certs actes estrafolaris. Com a persona correcta i ètica que intento ser però amb ganes de provocar el pensament en d'altres no em puc estar de practicar certs actes inesperats que evidentment provoquen que se m'etiqueti. Després, en tant que ésser pensant, em toca mostrar que els mateixos clixés només són eines de fulla caduca.\nSense anar més lluny, l'altre dia vaig decidir anar a les Festes del Renaixement vestit d'època actual però amb falda en lloc de pantalons. Molta gent anava vestida d'època, d'altra no. Però jo, a ulls de molts, era com una espècie dissonant. Aquella nit jo era un transvestit. No encaixava, com tampoc ho sol fer el meu amic il·lustrat Toni Ruiz, que per aquestes jornades se sol vestir de Súper Baldana.\nLa veritat és que no volia provocar. Només m'apetia sentir el que se sent al portar falda i creia que una festa de disbauxa i molt d'alcohol era un bon moment per sentir l'experiència. Clar que jo no bec alcohol durant les festes, no sigui cas que algú m'assetgi. L'absència d'alcohol al meu organisme va provocar que a l'inici sofrís un atac de timidesa. Després ja em va anar passant. Però més de 10 amics i coneguts me van preguntar per quin motiu portava falda. M'apetia i poca cosa més. Potser esperaven alguna resposta més sarcàstica, venint de mi. No pas. Al Renaixement sonava música de l'època moderna i en certs moments es respirava un ambient de l'època medieval més tirant a decadent que no pas a renaixentista i no vaig preguntar-li a ningú el per què.\nClixés que ens faciliten la vida sovint i que ens la dificulten d'altres vegades. Valors que ara poden ser positius i passar a ser negatius en menys de 20 anys. Minories que reclamen ser respectades i que posteriorment poden arribar a exercir violència sobre les noves minories. És difícil sortir del binomi bo-dolent. Però amb la meva falda i l'atreviment de “la bruixa” jo crec que s'aconsegueix treure a la llum quelcom que queda amagat: qui surt del solc, sigui quin sigui aquest traç, provoca espasmes.\nJa callo. Torno al solc, no sigui cas que em perdi. Però no us preocupeu que jo només entro per fer una mica el cànid. Miro, callo i somric i,... si tinc una mica de sort, també faig somriure.


Detenció de quatre persones per tràfic de droga a menors – Ràdio Valira\noients aquí avui: 1216\nEl cos de policia ha detingut en el marc de l’operació antidroga ‘Noria’ quatre persones per tràfic d’estupefaents.\nLes detencions han tingut lloc a Encamp, Andorra la Vella i Escaldes-Engordany. En el marc d’aquesta operació s’han comissat 253 grams de marihuana, 55 grams d’haixix, una bàscula i elements que corroborarien l’existència del tràfic d’estupefaents.\nLa policia informa que arran d’una altra operativa i detencions practicades el mes de setembre, es va obrir una nova investigació judicialitzada juntament amb la batllia especialitzada, sobre una presumpta xarxa de tràfic de marihuana a menors d’edat, ja que les investigacions van fer sospitar que existia un grup de persones que realitzava vendes d’aquest estupefaent.\nAquest dijous va culminar l’operació. Primer es va dur a terme la detenció dels presumptes traficants, un home de 45 anys i una dona de 29 anys que van ser arrestats el dimecres, i altres dos homes de 30 anys i 18 anys l’endemà, tots ells residents al país, aquest darrer en el moment de l’inici de la investigació era menor d’edat.\nLa policia sospita que la majoria d’aquesta droga aniria destinada en gran part a menors, alguns en edat escolar.\nSant Julià aprova uns reglaments de racionalització de l’administració amb l’abstenció de la minoria


Cartes creuades: s'ha acabat la comèdia\nCrec que no ha passat ni una setmana des que vàrem escoltar a un dirigent del PNV dir: ‘És impossible governar Catalunya des de Brussel·les’.\nQue l’ho digui a Ortega, que regula l’imperi d’Inditex -Zara, Massimo Dutti … 7.000 comerços i 152.000 treballadores- des del petit poble d’Arteixo (Galícia), o a Francisco González, que regula el BBVA -8.374 sucursals en 30 estats- des de Madrid, o a Philippe Brassaci, director de Crédite Agricole -138.000 treballadors en 52 estats.\nSibèria es governa des de Moscou (9.000 km); Hawaii, des de Washington (7.000 km). Per tant, el cap del govern català pot romandre a Brussel·les (1.000 km) sense causar cap perjudici a l’estabilitat de tal govern. Macron no sap -no té per què saber-ho- que està succeint en aquests moments en tots els hospitals de França, o, millor dit, en cap d’ells. Ni Macron, ni el seu ministre de Sanitat. Per això es van inventar, ja fa molt temps, els delegats responsables de cada zona. En aquesta època de la telemàtica i la comunicació, la distància entre Barcelona i Brussel·les és igual que la distància entre Barcelona i Girona.\nUna altra cosa és que sigui convenientment politicamente, i que sigui possible jurídicament. La existència d’acords ferms entre independentistes resulta extremadament important en aquest moment en què el govern espanyol i les estructures estatals estan pensant i preparant més atacs, ja que l’amenaça d’una nova aplicació de l’article 155 és constant. Resulta pertinent així acordar la manera d’elegir al president, però més rellevant encara és, més enllà de mantenir el nombre actual d’independentistes durant els propers quatre anys, dissenyar un pla per augmentar aquesta quantitat en un deu per cent.\nEls juristes del govern de Madrid tractaran per tots els mitjans de trobar una escletxa amb la finalitat d’evitar el nomenament telemàtic; i, en el cas de no trobar-la, sempre comptaran amb el recolzament del Tribunal Constitucional, disposat una vegada més a prendre la decisió de forma unànime.\nLa recuperació de les institucions autonòmiques ha començat. Dimecres el Parlament de Catalunya va escollir el republicà Roger Torrent com a president i va començar la ronda de partits per concretar un candidat a la investidura, candidat que serà l’actual president de la Generalitat, Carles Puigdemont.\nDesprés de setmanes de campanya insistent en el sentit d’anunciar i dir que el procés independentista estava acabat els monàrquics de sobte es van adonar de l’escenari. Resulta divertit observar que en aquest moment estan ja més dedicats a donar-se pals entre ells que a un altra cosa -el PP atacant a Ciutadans a compte de la cessió d’un parlamentari i PP i Ciutadans ataquen Podem a compte de la seua abstenció. És un bon senyal.\nEl primer ple va començar amb un cert fair-play, malgrat tot. El president de la mesa d’edat, l’històric socialista Ernest Maragall, va fer un discurs magnífic en el qual es va carregar el 155 des del primer minut, quan va saludar al president de la Generalitat que l’estat espanyol diu que no existeix. El president Torrent va ser més mesurat, segurament pensant en les batalles que vindran. Però en qualsevol cas l’important és que es va acabar la comèdia. Ciutadans va entendre que no ha guanyat i el bloc de l’155 va descobrir que el bloc republicà no pensa fer marxa enrere i convertir-se en un grup de mansos ciutadans disposats a obeir.\nAixí que ara a la segona batalla: la ratificació del 130è president de Catalunya. De moment es nota ja que els que deien que això era impossible comencen a confiar no ja en que no es faça la votació sinó en que després el rei no signe o el constitucional en faça una de les seues. Inventar-la realitat i creure’s les pròpies mentides té aquestes coses: que un dia caus del cavall i descobreixes que la fantasia era un somni.


Les exportacions a les comarques gironines pugen un 1,5% durant el primer semestre de 2020 - RÀDIO MARINA 100.3 | RÀDIO MARINA, sempre al teu costat\nLes exportacions a les comarques gironines han crescut un 1,5% durant el primer semestre de 2020 respecte l’any anterior i arriben als 2.778,1 milions d’euros. Les bones xifres dels mesos de gener, febrer i març, conjuntament amb l’augment del mes de juny han permès minimitzar els efectes de la pandèmia. Pel que fa a les dades del mes de juny, les exportacions han remuntat arribant als 485,3 milions, un 7,9% més que el juny de 2019. Per sector, l’alimentació, begudes i tabac segueix essent el més potent en vendes a l’exterior amb 236 milions, gairebé la meitat de totes les exportacions del mes de juny. Aquest sector ha notat un increment del 18,2% respecte l’any anterior.\nLes indústries de les comarques gironines recuperen el nivell de vendes internacionals i durant el primer semestre de 2020 han facturat 2.778,1 milions d’euros en exportacions, un 1,5% més de la facturació que van aconseguir durant els sis primers mesos de l’any passat. El bon ritme de vendes del març i també les xifres de gener, febrer i la recuperació del mes de juny han permès deixar enrere els efectes de la pandèmia en el volum de vendes a l’exterior. Durant el mes de juny les empreses gironines han ingressat 485,3 milions d’euros en les vendes a l’estranger, una xifra gairebé vuit vegades superior a la de l’any passat.\nPer països, França segueix essent el principal comprador dels productes gironins. Durant el mes de juny s’han venut productes per un valor de 130,59 milions d’euros a França. En segona posició es manté la Xina i en tercera posició hi ha el mercat alemany.\nPel que fa als sectors, el de l’alimentació, begudes i tabac es manté com a principal exportador de la demarcació. Pràcticament és la meitat de tota la facturació en vendes a l’exterior amb 236 milions d’euros. Aquest sector també ha augmentat les exportacions durant el junt amb un 18,2% més de vendes que el mateix mes que l’any passat.\nEn el primer semestre de 2020, l’alimentació també creix en exportacions un 15,3% i arriba als 1.349,3 milions d’euros facturats. En segon lloc hi ha els productes químics que en la primera meitat de l’any han facturat 455,5 milions, un 9,4% menys que el mateix període de l’any passat. De fet, el mes de juny, el segon sector amb més vendes a l’estranger va ser el de béns d’equip amb 70,5 milions.\nPer altra banda, les indústries càrnies han arribat als 153,16 milions de facturació aquest juny, una xifra lleugerament superior a la de l’any passat (128,58 MEUR). Pel que fa al primer semestre, aquestes empreses també han crescut en la facturació, ja que han ingressat 906,52 milions d’euros els sis primers mesos de 2020, mentre que en el mateix període de 2019 van ingressar-ne 744,41.


Bufanda Dona Lana Merina Seda Natural feltre Primavera tardor Hivern\nBufanda per a dona de Lana Merina i Seda natural\nBufanda feta a mà per mi a Alacant. Peça única.\nBufanda de Llana i Seda feltrades, gran i càlida, realitzada amb seda natural i llana Merina finíssima de 19 microns que la fa especialment suau i càlida al tacte, produint una sensació de carícia sobre la pell (no pica gens).\nÉs una bufanda divertida per a vestits monòtons i avorrits, que farà que et sentis diferent.\nTreballada a una cara amb la tècnica de Nuno Felt, però en ser el revers de seda es pot utilitzar per les dues cares.\nPeça única pràctica i exclusiva, feta totalment a mà per mi responent al consum socialment responsable i al respecte pel medi ambient. Disseny i combinació de colors únics per a cada peça. Tots els tints són ecofriendly. Slow fashion. Peça sostenible.\nÉs el complement ideal per a la primavera, tardor i hivern en ser lleugera i càlida, original i molt elegant, combinant molt bé amb tot tipus de roba, des d'un abric clàssic a una jaqueta texana amb texans.\nA causa de la seva gran longitud, permet utilitzar-se de múltiples maneres. com estola, com bufanda enrotllada al coll...\nLa bufanda vindrà envoltada d'un packaging de regal, amb una targeta a l'interior amb les instruccions de rentat. A punt per ser regalada!\nSi voleu enviar-la directament al destinatari, podeu afegir un missatge de regal perquè sigui inclòs amb la bufanda.\n► Oferim enviament gratuït estàndard a TOT el MÓN!! ☺ El nostre enviament estàndard gratuït fora d'Espanya, pot NO incloure'n el seguiment. Si voleu el seguiment, indiqueu un mètode d'enviament diferent.\nRentar a mà en aigua tèbia amb sabó neutre. no utilitzar suavitzants. Esbandir amb aigua i un rajolí de vinagre. No recargolar ni centrifugar, només prémer la peça amb les mans per extreure l'aigua. Deixar assecar en horitzontal i planxar amb vapor en mode llana.\nPD Si voleu una peça especial, per mida o gamma de colors, si us plau contacta'm


Cancel·lat el Doctor Music Festival\nEl Doctor Music Festival, que s’havia de celebrar al circuït de Montmeló del 12 al 14 de juliol ha estat cancel·lat. Segons han informat els organitzadors, el canvi d’ubicació és la causa de la suspensió, ja que hi ha hagut un gran nombre de devolució d’entrades. Inicialment s'havia de celebrar a Escalarre (Valls d'Àneu).\nL’import dels abonaments i les entrades serà retornat en la seva totalitat a partir del dia 21 de manera automàtica i als canals oficials de venda.\nLa promotora Doctor Music Festival ha fet un comunicat on lamenta profundament la cancel·lació del macroconcert, que justifica pel fet que la majoria de persones que havien adquirit un abonament el van retornar al canviar-se la ubicació de l'esdeveniment. Expliquen que el ritme de venda d'entrades per al nou emplaçament no és suficient per tirar endavant la iniciativa.\nDoctor Music Festival critica la decisió de l'Agència Catalana de l'Aigua (ACA) de dengar la celebració del concert a Escalarre, fet que va provocar el canvi d'ubicació, i qualifiquen l'acord d'incomprensible i arbitràrio.\nMuseus Poblet inaugura un nou centre de visitants i amplia el museu El Nacional\nSelectivitat Aquestes són les respostes de la prova de català de selectivitat El Nacional


El bloc de la mami: pastes de mató\npastes de mató\nJa us he comentat alguna vegada que quan compres pasta filo, segons perquè ho necessites o per quants n'has de fer, el normal és que no ho gastis tot d'una vegada. Aleshores et queda el paquet de pasta filo ja començat i no pots trigar a fer-lo servir perquè es resseca molt. ës en aquests dies que la teva creativitat augmentar. Què en podria fer? Doncs per exemple aquestes postres estupendes. De la mateixa manera que hem fet els trinagles dolços, penseu que també els podem fer amb ingredients salats: tomàquet i formatge, botifarra negra i poma, carbassó i foie, ceba i salmó... hi ha mil combinacions. Podeu fer moltes més coses amb pasta fillo tan dolces com salades, aquí us en deixo unes quantes idees: farcell de pasta filo amb carbassa, clavells de pasta filo i pernil, pastís de pasta filo amb prunes, paquets de pasta filo amb formatge de cabra, pastís de pasta filo amb espinacs, farcellets de mascarpone i gerds o caneló cruixent de confit d'ànec.\n2 fulls de pasta filo\n2 cullerades de ricota o mató\nfarigola en pols o fresca\nDesfer un parell de cullerades de mantega en un cassó a foc molt baix. Només volem desfer la mantega, no que bulli i es cremi.\nBarrejar el mató amb ratlladura de llimona i les fulles de farigola ben esmicolades.\nEstendre el full de pasta filo i untar-lo en mantega. Dobleguem la pasta filo tres vegades de manera que ens quedi una tira llarga i estreta.\nEn un cantó de la tira hi posem una cullerada del farcit de mató.\nAra anem doblegant una punta en un sentit i en un altre formant triangles fins arribar al final del full. Untem cada cop amb mantega sobre el triangle.\nFem el mateix amb l'altre full de pasta filo. Un cop formats els dos triangles els posem al forn amb la placa posada més aviat del mig cap a dalt i encenem el forn només de baix. Els deixem al forn fins que els veiem daurats, amb uns deu minuts n'hi haurà prou.\nQuan els traiem els amanim amb un rajolí de mel per tot arreu. Si ho prefereiu els podeu espolsar amb sucre llustre enlloc de mel.\nPublicat per La Mami Etiquetes de comentaris: postres\nUnknown 18 de febrer de 2016 a les 12:35\nÒstipaaa! Quina gana...Els provaré!.\ncalamars a la grega\ntruita amb pèsols\ncrema de llenties turca\nquiche de carbassa\ntomàquets de pera farcits de mozzarella


El Sindicat De Policies Jueus de Chabon, Michael 978-84-92406-31-9\nEl districte de Sitka és una comunitat jueva creada a Alaska després de la segona Guerra Mundial. Però seixanta anys més tard, el somni del paradís jueu és a punt d'acabar-se i Sit... Más información\n233 x 153 mm.\nDónde encontrar "El sindicat de policies jueus"\nSinopsis de: "El sindicat de policies jueus"\nEl districte de Sitka és una comunitat jueva creada a Alaska després de la segona Guerra Mundial. Però seixanta anys més tard, el somni del paradís jueu és a punt d'acabar-se i Sitka ha de tornar a mans nord-americanes. Per al detectiu del departament d'homicidis Meyer Landsman aquest només és un dels seus problemes. El seu matrimoni ha fracassat, la seva carrera és un desastre. I, quan mor en estranyes circumstàncies un antic nen prodigi dels escacs, fill del rabí més poderós de la comunitat, a l'hotel de mala mort on viu el detectiu, tot sembla confluir perquè les forces ocultes del poder comencin a actuar i les seves pitjors pors es materialitzin...


M'ha cridat l'atenció Vivències que tinc\njordivillacampa 3 juny 2007\nAra fa un mes vaig rebre una trucada. I una trucada que em va sorprendre molt perquè són d'aquelles que no t'esperes en absolut.\nEstava a punt de dirigir-me al teatre l'Amistat de Mollerussa quan el telèfon va sonar. Era una trucada que em proposava de ser el jurat dels 15ens premis literàris de Cartes de Desamor de Lleida. La meua primera reacció va ser: jo? jo he de ser jurat? però sinó en tinc ni idea… Doncs bé al final vaig acceptar. Em van explicar que m'havia de llegir 84 cartes de desamor i escollir la millor en català i castellà. Caram, tant desamor al final m'agafarà una depressió!, vaig pensar.\nJa ha passat un mes des de la trucada. Ahir a la nit ens vam reunir el jurat i vam decidir els guanyadors. Després de lletres i lletres, unes de bones, les altres no tant, vaig poder decidir quines valien la pena de ser premiades. No va costar gaire que els membres del jurat ens poséssim d'acord i la reunió-sopar va acabar amb la feina feta.\nI com no, de tot n'aprens quatre coses. De les cartes? Primer de tot que jo no sé si podria fer-ho; segon: la gent, en general, escriu molt bé; tercer: és molt enriquidor fer de jurat d'un concurs literari, i quart, i no menys important, si el que escriu la gent són històries personals, estem fatal.\nSi vols ser alcalde/essa\nColònies d’ahir i d’avui\n3 thoughts on “Desamor literari”\nMeryCherry ha dit:\n3 juny 2007 a les 21:27\nale, quina enveja! Sempre he pensat que m’agradaria molt fer de jurat d’un concurs literari!\nwink ha dit:\n4 juny 2007 a les 02:04\nI perquè no m’hi vaig presentar jo pq sinó si que estem malament i deprimits si! Enhorabona, es té que disfrutar i aprendre molt de ser jurat.\n6 juny 2007 a les 20:25\njo fa uns anys, en temps de lisae simpsonae, època més que de desamor de out-amor ;), vaig participar en aquest concurs, al què ara has fet de jurat! quina gràcia, no?\nmoltes felicitats per la tasca encomanada!\nJor – ex lisa simpsons de la secta sectarum!\nRespon a wink Cancel·la les respostes


Ni una menos - Viquipèdia, l'enciclopèdia lliure\n3 juny 2015, 3 juny 2016, 19 octubre 2016, 3 juny 2017 i 3 juny 2018\nNi una menos va ser una multitudinària marxa de protesta en contra de laviolència de gènere que es va donar a diverses ciutats d'Argentina, Xile i Uruguai el 3 de juny de 2015.\nEl 1995, Susana Chávez va escriure un poema amb la frase «Ni una muerta más» per protestar pels feminicidis a Ciudad Juárez. La poetessa va acabar assassinada el 2011 per la seva lluita dels drets de les dones.\nUn grup d'escriptores, artistes i periodistes militants va prendre aquesta expressió i la va convertir en «Ni una menos», és a dir, ni una dona menys víctima del feminicidi, per utilitzar-la com a convocatòria per a la mobilització.\nA causa de la situació alarmant que generaven els femicidis en l'Argentina, un grup de dones va organitzar primer una marató de lectura en la Plaza Boris Spivacow el 26 de març de 2015. Coincidia en forma alarmant la troballa del cadàver de Daiana García el mateix dia que es van complir deu anys de la desaparició de l'estudiant neuquina Florència Pennacchi, quan va sortir de la seva casa al barri de Palerm. L'objectiu era visibilizar la problemàtica i reclamar un fre al comptador de dones mortes havia pujat fins a 277 a nivell argentí el 2014. Temps després, l'assassinat de Chiara Páez va fer que tornessin a organitzar-se en una nova convocatòria enfront del Congrés de la Nació, el 3 de juny de 2015. A pesar que el tema va ser iniciat per Marcela Ojeda, Ingrid Beck, Mercedes Funes, Ana Correa, Soledad Vallejos, Valeria Sanpedro, Micaela Libson, Hinde Pomeraniec, Marina Abiusoy Florencia Etcheves, va ser pres per grups feministes i publicitat en revistes femenines, va ser recolzat per tota mena de persones indistintament del seu gènere. Al començament es tractava d'un esdeveniment feminista, però el tema ràpidament es va viralitzar i va prendre transcendència internacional. La convocatòria es va realitzar principalment a través de les xarxes socials. Nombroses figures públiques es van adherir, incloent jugadors de futbol, actors, artistes, periodistes, esportistes, dirigents polítics, ONGs, sindicats, famosos i personatges mediàtics.\nUna nova convocatòria es va repetir el 3 de juny de 2016.\nNi una menos, multitudinària marxa contra la violència de gènere a Buenos Aires\nVa haver-hi massives marxes en més de cent ciutats a la mateixa hora.\nA Buenos Aires es va tractar d'una convocatòria multitudinària enfront del Congrés de la Nació amb més de 300.000 persones, homes, dones i nens.\n↑ 16,0 16,1 "Ni una menos", el grito que hoy recorrerá todo el país\nDocumento llegit el 3 de juy a Argentina\nDocumento d'avaluació a un mes de la convocatòria\nObtingut de «https://ca.wikipedia.org/w/index.php?title=Ni_una_menos&oldid=22201601»\nLa pàgina va ser modificada per darrera vegada el 1 nov 2019 a les 13:56.


TV3 estudia un 'Eufòria' de petit format a la tardor i especials de Nadal\nLa primera temporada ha aconseguit un notable 'share' del 18,8%\nLa final va ser vista per 472.000 espectadors TV3\nBarcelonaLes gales d'Eufòria ja són història, però el programa ha sigut un èxit esclatant per a TV3 i la voluntat del canal públic és mantenir viva la flama durant un temps. La mostra més evident són els dos concerts al Palau Sant Jordi que se celebraran els dies 16 i 17 de juliol. Però la direcció de la casa dona voltes aquests dies a com mantenir l'onada viva durant més temps. "Estem contents de l'estratègia transmèdia que hem aplicat i volem aprofitar-ho al màxim, això de partir de la televisió i arribar aleshores a la ràdio, a les xarxes o el mateix concert", explica a l'ARA Sigfrid Gras, director en funcions de TV3.\nMariona Escoda és la gran vencedora d''Eufòria'\nEl debat sobre la continuïtat d'Eufòria recau en el tempo. "No crec que esperem tot un any. Estem buscant la fórmula per no cremar el format però al mateix temps que tingui vida pròpia. Això potser vol dir un spin-off a la tardor de format més petit, algun programa especial per Nadal... i que pugui tornar a principis de l'any que ve", afirma Gras. I afegeix: "Per poc que puguem, ha de créixer de pressupost. Voldríem una escenografia més gran. Si ho compares amb els de la competència, fa el fet, però es queda petit".\nL'executiu fa una molt bona valoració d'aquesta primera edició. "Eufòria ens ha donat alegria interna i externa. La gent ha comprat el format i hem pogut recuperar la gent jove, en una època de pressupost molt restrictiu. Hem pogut fer un gran projecte i l'aposta ha superat les expectatives. I parlo d'alegria interna, perquè ha estat estimulant veure la gent jove entrant i sortint de la televisió, els pares esperant els fills...", detalla. Sobre una segona edició, rebutja oficialitzar-ho, però admet que "amb aquestes xifres seria estrany no fer-ho". I es conjura a "plantejar-ho millor" perquè "des del minut u" arribi a tot arreu.\nLes dades digitals avalen la necessitat d'anar a pescar l'espectador fora de les pròpies finestres de TV3. Dels 13,5 milions de vídeos que s'han vist a través d'internet, només 3,3 milions han estat visualitzats a la mateixa Corporació, mentre que la majoria –10,2 milions– han estat consumits a Instagram, YouTube o Twitch.\nEn pantalla, també ha sigut un èxit. De mitjana, el programa ha estat vist per 324.000 espectadors –comptant-hi la fase de càstings– i ha assolit una quota de pantalla del 18,8% que li ha permès dominar les nits de divendres amb comoditat, allà on abans patia per la competència dels programes d'entreteniment d'Antena 3. Entre els nens de 4 a 12 anys, el programa ha fet una quota del 34,7%, per bé que era sobre una base reduïda de 19.000 espectadors. I entre els joves de 13 a 24, també hi havia el mateix públic reduït en termes absoluts (19.000 seguidors), però el share era del 25,8%, que segueix estant molt per sobre de la mitjana del canal.\nLa final va ser l'emissió més vista, amb 472.000 espectadors, un 29,7% dels que estaven mirant la televisió a aquella hora. I caldria sumar-hi els espectadors que ho van mirar en directe a través d'internet. Encara no estan computats, però presumiblement seran més que els 23.000 que van mirar la gala número 12, la de més seguiment fins ara. En total, 634.000 usuaris han vist algun programa del xou en directe o a la carta als mitjans digitals de la Corporació.


Programa de la Festa Major 2017 | Web Oficial de l'Ajuntament de Ribes de Freser\nRECOMANACIONS PRÀCTIQUES PER UNA BONA FESTA MAJOR\nEstar ben informat/da de tots els actes per no perdre’s res. Consulta i descarrega en PDF el programa de la Festa Major de butxaca\nEls més grans de 65 anys tindran seients reservats a la plaça de l’Ajuntament el dia del pregó a la plaça de l’Ajuntament, 11 d’agost a les 22 h, i pel Ballet de Déu a la plaça del Mercat, dia 15 a les 18 h.\nZones restringides a l’aparcament i restriccions de trànsit ? ⛔ :\n-Us recomanem no fer servir el cotxe i anar a peu a tots els actes.\n-Dia 11 d’agost. Dia del pregó . No estarà permès l’aparcament en els carrers Bonavista i Absis de les 14 h fins mitjanit, i a la plaça de l’Ajuntament de les 14 h a les 2 h de la matinada. El carrer Major quedarà tallat al trànsit des de les 17 h a les 2 h de la matinada.\n-Els dies dels balls de nit al Pavelló , el 12 i el 15 no es podrà aparcar a la plaça del Pavelló des de les 20 h de la tarda a les 8 h del matí del dia següent.\n-En cas de pluja, el ball a la Margarideta i el ballet de Déu es faran al Pavelló.\n-Per la instal·lació del Tobogan aquàtic gegant ? i per la cursa Anar Fent Rural Running ???♀, no es podrà aparcar a la pujada del Pavelló durant el matí del dia 12 i hi haurà talls a la circulació al passeig Taga.\nNo és permès escoltar música alta en al via pública ? en aparells de música instal·lats en vehicles. Cal respectar el dret al descans dels veïns. Se sancionarà als infractors, segons marca la normativa vigent.\nPrecaucions per gaudir del correfoc ?? :\n• Assabentar-se abans de l’inici del recorregut del correfoc i dels punts d’assistència sanitària.\n• Abaixar els portals metàl·lics o persianes en els edificis que en disposin.\n? BONA FESTA MAJOR 2017 ?


Cap a les municipals amb millores visibles als espais urbans\nLa política de pobles i ciutat per poder continuar en el poder\n5 min. Palma 01/09/2018 22:48\n651x366 Cap a les municipals amb millores visibles als espais urbans / M. B. M.B. Cap a les municipals amb millores visibles als espais urbans / M. B. M.B.\nALCÚDIA RENOVARÀ VIES URBANES I RESTAURARÀ LES MURADES\nEls carrers són l’assignatura en què s’aplicarà més l’Ajuntament alcudienc per fer-los més accessibles i adaptats per a les persones amb discapacitats. L’embelliment del carrer de Teodor Canet i d’altres a la zona del Port és una prioritat abans de tancar el curs polític, sense oblidar l’eliminació del trànsit rodat d’alguns carrers del nucli antic, habilitar espais públics per a parcs infantils i impulsar la restauració de les murades, tant de la part renaixentista com la medieval i la porta de Sant Sebastià. Renovar el sanejament a la Marina i completar el pla de renovació de la depuradora són altres objectius de la llista del consistori.\nPORRERES INICIARÀ LA RONDA\nIniciar la ronda abans de maig de 2019 és el repte viari que té Porreres. També es vol començar el projecte del centre de dia a la residència, que la batlessa, Xisca Mora, vol que s’ampliï a servei de centre de nit. Un Casal de Joves ben equipat al parc de n’Hereveta també és a l’agenda municipal de projectes immediats, com també la creació d’un cos de Policia Local que doni més competències al agents locals. En previsió hi ha adequar la piscina municipal interior. I s’esperen resultats de la demanda de cessió del quarter militar per convertir-lo en un centre d’interpretació del massís de Randa.\nCarrers nets i en bones condicions, si és possible amb asfalt nou i enllumenat renovat, serveis al dia... La política de pobles i ciutats, per continuar en el poder, exigeix passar comptes amb un pastís de molts sabors, i amb la cirereta\nINCA APROPARÀ L’HOSPITAL ALS VIANANTS\nLa capital del Raiguer potser no sigui a temps d’estrenar el nou Teatre Principal, però sí que avançarà en el seu pla de reforma. Dins el balanç de projectes fets, l’actual equip de govern preveu la rehabilitació de la plaça de Mallorca i acabar el pla de subministramentd’aigua. En temes socials, l’inici de la reforma de la residència Miquel Mir es presenta com un dels reptes, tot i que potser que el mes de maig no s’haurà completat el projecte que impulsa el Consell. Un vial de connexió per als vianants entre la ciutat i l’hospital comarcal ha de ser una realitat la primavera del proper any, a més de l’embelliment de les entrades a la ciutat. Quant a la mobilitat, acabar el nou aparcament a la zona del camp del Constància amb una nova parada de transport públic, i la reforma de l’estació de busos són qüestions prioritàries. També té pressa l’ampliació de l’hospital i la creació de més espai d’aparcament i modernitzar l’Institut Berenguer d’Anoia. L’Ajuntament té en previsió asfaltar 12 carrers, habilitar estacionament per a uns 200 vehicles, reordenar el Museu del Calçat i reformar el parc del Serralt de les Monges.\nMANACOR MILLORARÀ LA QUALITAT DE L’AIGUA\nDesprés d’un estiu frenètic per millorar el cor de la ciutat, el nucli antic, Manacor espera poder iniciar l’ampliació del col·legi Simó Ballester amb enllaç directe a l’edificil dels Sementals, cosa que facilitaria incorporar al camp educatiu els estudis integrats de música. El procés de millora de la qualitat de l’aigua té posat l’objectiu més immediat en la instal·lació d’un desnitrificador al dipòsit central del Serralt i continuar amb la substitució de canonades que presenten un alt nivell de fuites. L’equip de govern, que presideix Catalina Riera, té esperances que el Govern compri finalment els terrenys de l’entorn de cala Varques i que s’hi pugui fer un pla d’usos que acabi amb la massificació d’aquest espai verge. Deixar aprovat provisionalment el Pla General (PG) que ha de permetre reduir la pressió urbanística i humana, passant de 180.000 a 80.000 habitants, podria ser la millor notícia, després de molts intents de substituir la normativa vigent (les normes subsidiàries de 1980), a les quals ja s’han fet 36 modificacions. Les inversions sostenibles que permetin el previsible romanent de 2018 serviran per planificar diverses actuacions als nuclis de la costa. També es deixaran enllestides diverses intervencions als punts de més interès arqueològic, com són Son Peretó i l’Hospitalet Vell.\nSANTA MARGALIDA I LA ZONA TURÍSTICA\nLa zona turística serà la que durant la darrera etapa del mandat es veurà més beneficiada per les inversions. La reforma al carrer d’Isaac Peral (entre la carretera de Santa Margalida i Son Bauló) amb un embelliment general, creació de zones verdes i renovació del mobiliari urbà, a més d’una actuació semblant al carrer de Colón suposarà una inversió d’1,5 milions d’euros. La nova estètica d’aquests indrets s’acompanya d’un pla de reasfaltat que afectarà 4 kms de vials urbans i el pas a LED de l’enllumenat públic. A l’àrea esportiva de Can Picafort està previst, durant l’octubre, un projecte de rehabilitació de les cinc pistes de tennis, tres de les quals passen a ser de terra batuda i dues de greenset. El cost d’aquestes noves pistes serà de 250.000 euros.\nA Santa Margalida poble, segons explica el batle, Joan Monjo, s’ha de continuar amb el pla de substitució de les canonades d’aigua i del sanejament, per tal de reduir el nivell de fuites i després es reasfaltaran els carrers afectats. A l’àrea educativa, la vella piscina coberta es reconvertirà en un espai per a activitats escolars i oficines, mentre que a la zona rural hi ha 200.000 euros del pressupost d’enguany per destinar-los a reasfaltar uns 5 quilòmetres de camins. La millora de la plaça de Son Serra amb un nou enllumenat i rehabilitar l’entrada d’aquest nucli costaner tanquen l’agenda d’obres més importants durant el proper curs polític que acaba el maig de 2019.


LusoPalex va presentar el Pectus Up al Congreso de Cirurgia Cardiotorácica e Vascular a Portugal\nVentura Medical Technologies va col·laborar amb LusoPalex Lda. al Congreso da SPCCTV -Sociedade Portuguesa de Cirurgia Cardiotorácica e Vascular – per presentar els avantatges del Pectus Up en pacients de Pectus Excavatum.\nEl Professor Abel Nascimento va presentar el Pectus Up al congrés, que es va celebrar a l’Algarve. També va asistir-hi la Dra. Marina Paradela, cirurgiana toràcica de l’Hospital Universitari de La Corunya, formada en la tècnica del Pectus Up. La doctora va fer una ponència sobre el progrés en la innovació de la cirurgia toràcica mínimament invasiva.\nNascimento és un referent mundial en la cirurgia reconstructiva i té més de tres dècades d’experiència en aquesta especialitat. També dirigeix  Instituto de Cirurgia Reconstrutiva, integrat en el grup internacional Idealmed i és professor de la Facultat de Medicina a la Universitat de Coimbra.\nLusoPalex Lda. és una companyia portuguesa, 100% propietat de Palex i amb una estructura consolidada. L’empresa assegura l’excel·lència en la relació i distribució de solucions hospitalàries avançades com a equipament, pròtesis quirúrgiques, material clínic hospitalari i de diagnòstic i investigació.\nDes de fa més de 20 anys, LusoPalex ostenta el lideratge en el mercat de la tecnologia sanitària a Portugal. Per a això, compta amb una àmplia estructura comercial que cobreix tot el mercat, incloses Açores i Madeira, coordinant les operacions des de les seves oficines a Lisboa.\nL’objectiu de Ventura Medical Technologies, juntament amb LusoPalex, és oferir els productes més avantguardistes per satisfer les necessitats i expectatives dels pacients afectats de Pectus Excavatum, així com les dels professionals que els atenen.\nEl Pectus Up és una tècnica innovadora i extratoràcica desenvolupada per al tractament quirúrgic de la malaltia congènita Pectus Excavatum. És un dels avenços tecnològics més destacables en cirurgia toràcica dels últims temps.\nL’ús de la tècnica entre els professionals experts en paret toràcica, tant a Europa com a Llatinoamèrica, avala l’expansió mundial d’aquesta innovadora tecnologia.


L'anàlisi d'Antoni Bassas: "Que no se’ls acudeixi fer-nos repetir les eleccions"\nL'anàlisi d'Antoni Bassas 12/02/2021\nDemanem als partits polítics que allunyin de nosaltres la condemna que seria repetir les eleccions. Amb pandèmia no, sisplau\nI així, amb més pena que glòria, avui arribem al final de la campanya electoral. Amb més pena que glòria perquè la data no era aquesta, era al maig –va estar penjant d’una decisió judicial i els tribunals van decidir que es fessin demà passat–; perquè milers i milers de persones han presentat al·legacions per no formar part d’una mesa electoral, fins al punt que fa uns dies el Govern va donar a entendre que com que molta gent hauria de votar dimarts no donaria el resultat de les eleccions diumenge.\nLa pandèmia ha impactat de ple en la campanya: mai hi havia hagut tant de vot per correu, i si a les últimes eleccions, les del 21 de desembre del 2017, el record del recent octubre va inflamar les urnes (fins a donar una insòlita victòria a Ciutadans i un altre govern independentista), ara els fets d’aquell octubre són la posició de partida del vot de molts electors però sense inflamació, amb preocupació perquè tenim l'economia i, de retruc la societat, en mínims. I perquè, en el camp independentista, el comportament dels dos grans partits ha sigut tan divisiu que ha fet perdre la il·lusió de votar a molta gent, que ho farà perquè l’Estat no pugui dir que l’independentisme ha perdut, però no perquè voti amb entusiasme. Per això en el camp independentista hi ha avui molt vot indecís.\nEl veto conjunt al PSC no rebaixa la tensió en l’independentisme\nEncara no hem votat però ja es perfila a l’horitzó que formar govern no serà fàcil. Que diumenge a la nit sabrem qui ha guanyat però no com podrà governar. Sobretot des que ahir Esquerra va firmar que no pactarà la formació del govern amb el PSC. Això obliga (anava a dir "condemna”) Esquerra i Junts a governar plegats. Però anant bé per a ells, la suma de tots dos es quedarà a uns pocs escons de la majoria absoluta. ¿Hauran de pactar? ¿Amb la CUP? ¿Amb el PDECat si entra al Parlament? I si guanya Illa? Amb qui pactarà? Amb els comuns, sí, però amb això no en tindrà prou. ¿És possible que per evitar un govern independentista Illa i els comuns es vegin afavorits per una abstenció de PP, Ciutadans i Vox?\nLes responsabilitats d'aquesta situació són compartides. Què pensen a Esquerra i Junts quan veuen el desencís que han causat entre tants dels seus votants? ¿I Salvador Illa, el PSC i el PSOE, que tant és, creuen que poden fer una campanya de “girar full” havent-t’hi presos, exiliats i processats? ¿I més de dos milions de votants independentistes?\nDiumenge a la nit, i dilluns al matí (perquè la vida sempre és més inapel·lable quan t’acabes de llevar), demanem als partits polítics que allunyin de nosaltres la condemna que seria repetir les eleccions. Amb pandèmia no, sisplau. Avui fa un any el MWC anunciava la cancel·lació del congrés. A Catalunya han mort més de 20.000 persones pel virus, tenim mig milió d’aturats, les botigues tancades, els avis i àvies confinats a les residències i els universitaris fent classe en pijama. Ni ho pensin per un moment que repetir eleccions seria una solució.\nMoltes gràcies a tots els que diumenge seran a les meses electorals. Que tinguem un bon diumenge.\nl'anàlisi eleccions 14-F Campanya electoral MWC2021 JxCat ERC CUP PSC


CREACIÓ XIC: La Revolta dels insectes. El conte de la RUA XIC 2013\nLa Revolta dels insectes. El conte de la RUA XIC 2013\nLA REVOLTA DELS INSECTES*\nVet aquí que una vegada hi havia un barri barriet que tenia per nom Poble-sec. Situat a entre les faldes de la muntanya barcelonina de Montjuïch i les onades de la Mar Mediterrània. Aquest petit barri havia caigut en una gran desgràcia: les Forces de la Contaminació, capitanejades per en Caòtic, l’havien envaït, i amb elles van arribar el ciment, el fum i el soroll els quals havien fet recular la natura cap a la muntanya. I allà vivia presonera, dividida i fragmentada: un parc aquí, un jardinet allà, quatre arbres que fan un bosquet, unes flors que decoren un recó.\nLes Forces de la Contaminació havien aconseguit que l’estrés i l’individualisme impregnessin les vides dels seus habitants, els quals havien caigut en una mena de ceguera col.lectiva que els impedia de veure que les seves vides estaven buides, mancades d’amor i sobretot d’aire fresc i plantes i natura.\nAfortunadament, però, no tot estava perdut: els insectes del barri s’havien amagat entre els forats que el formigó havia deixat a l’espera que arribessin temps millors. Ells, esperaven que els humans reaccionessin i s’alliberessin de la seva ceguera, però la inèrcia de l’estrés i la foscor del fum els ho impedia. I així van passar anys i la situació no millorava.\nUn dia, cansats d’esperar i esperar i necessitats que la natura tornés en aquell barri van decidir fer alguna cosa.\nLa primera en reaccionar va ser la Mantis. Primer es va convertir en espia. Amagada, va observar les Forces de la Contaminació: com es movien i què feien. I quan ja les tenia ben estudiades, va avisar els seus amics, els Break-bug-dancers perquè l’ajudessin en el moment adequat. Ells eren els més valents i atrevits de tots els insectes.\nVan decidir que esperarien el moment precís per atacar. Després de molt pensar, van decidir que aquell moment seria el dia de la Festa de la Invasió, dia en què totes les forces del mal es reunien a la Plaça del Sortidor per celebrar el seu domini. Aquell dia la Mantis, després d’observar com ballaven i es divertien a costa dels humans, es va plantar davant de les Forces de la Contaminació i els hi va cridar ben fort:\n-Atureu-vos!!! S’ha acabat el vostre domini sobre tots nosaltres, volem que la natura torni al Poble-sec. Marxeu d’aquí i deixeu que l’aigua, les flors i les plantes tornin a guarnir els carrers del nostre barri.\nLes Forces de la Contaminació es van riure de les paraules de la Mantis i van seguir amb la seva festa. Però la Mantis decidida a fer-los fora, va fer un xiulet i va avisar els seus amics els Break-bug-dancers, una colla d’insectes valents disposats a lluitar contra aquells malvats.\nEls Break-bug-dancers es van obrir en formació per iniciar la dansa de la lluita. Però es van trobar un contrincant que no esperaven: un grup de Break-bug-dancers, que havia caigut, com els humans, en la ceguesa col.lectiva van aparèixer per enfrontar-se a ells.\nVa ser una batalla molt dura, on cada bàndol va fer servir els seus millors recursos. Però com que eren germans i dominaven les mateixes tècniques el combat va acabar en taules. Ferits, esgotats i desanimats ambdós grups van iniciar la retirada per tornar a casa i llepar-se les ferides.\nPerò hi havia un altre insecte, la Papallona, que havia estat observant la batalla, que no estava disposada a acceptar que les Forces de la Contaminació seguissin en el barri. S’havia de seguir lluitant, no donar treva i començar un altre atac.\nI de la mateixa manera com havia fet la Mantis, es va plantar davant de les Forces de la Contaminació per fer-les fora. Aquests novament van riure, i la Papallona va cridar aquest cop els seus amics: els escarbats\nAquests van arribar ben ràpid disposats fer fora als éssers foscos dela contaminació. Però, no eren tan forts com pensaven i van haver de fugir amb la cua entre les cames. Els Break-bug-dancers, ja una mica més recuperats, els van acollir a casa seva.\nPerò el soroll de totes aquelles lluites es va anar escampant per tot el barri, i espontàniament tots els insectes, que fins llavors havien estat amagats, van començar a sortir dels seus amagatalls i es van unir. A poc a poc anaven inundant tots els carrers dirigint-se cap a la plaça on les Forces de la Contaminació celebraven el seu caos. Va ser tanta la força que van treure que l’esperit de l’aigua que dormia a la Mediterrània es va despertar i seguint la crida de tots junts, es va unir a la marabunta d’insectes. L’Esperit de l’aigua tenia el poder de transformar, de netejar tot allò on la brutíca havia arribat. I a més, tenia el poder d’afavorir la vida de les plantes.\nUn cop units a la plaça, van començar un moviment col.lectiu que poc a poc va anar envaïnt les Forces de la Contaminació capitanejades per Caòtic, que mantenia els lligams sobre els humans. L’Esperit de l’aigua va tallar els lligams que Caòtic mantenia sobre els humans i aquests van iniciar una transformació gràcies a la qual van anar recuperant la seva consciència, Una consciència que havia estat raptada per les Forces de la Contaminació.\nI un cop transformats, van transformar el seu antic captor, en Caòtic, gràcies a la força que l’Esperit de l’aigua els hi donava. Així va ser com en Caòtic es va convertir en un vehicle de transformació.\nAleshores l’Esperit de l’aigua va fer una crida:\n-Insectes del Poble-sec! Sou ben petits i esmirriats, però junts som forts i valents i amb poc que fem transformem molt. Ara que estem tots units I hem deixat la ceguesa enrere, iniciem una marxa per convertir el barri en un jardí. I quan ho haguem aconseguit ho celebrarem amb un gran ball. Seguiu-me tots i totes i que les flors arribin a tothom.\nI tots unit, insectes, flors i humans van inciar un llarg peregrinatge per tot el barri, visitant tots els racons, totes les cases, tots els caus. I allà on hi havia un foradet hi sembraven una llavor, allà on hi havia un pal sec, li penjaven una flor. I aquells que no tenien res rebien com a regal una planta que animés les seves vides. I així va ser com poc a poc i amb l’ajuda de tothom el barri del Poble-sec va esdevenir ben verd.\nI per a celebrar-ho es va reunir tothom a la plaça més gran i amb música ben animada per tambors tothom unit va celebrar un gran ball, i un gran mercat on tothom intercanviava les coses que ja no necessitava. I tot va acabar amb un gran tiveri compartit.\nI així va ser com des de llavors, el Poble-sec no està sec i el Poble-sec és verd\n*Les fotografies dels personatges són de la Cia Gog i Magog que participaran amb nosaltres a la Rua-espectacle, com en l'edició de l'any passat.\nEtiquetas: Espectacle, XIC 3a edició


JM Bricall, Jaume Porta i Carmina Virgili, guardonats amb la Medalla ACUP\nLes universitats catalanes els distingeixen per haver contribuït a la millora del sistema universitari\nD'esquerra a dreta: Fernández, Porta, Bricall, Virgili i Ramírez. FOTO: Aida Lidola\nEls ex-rectors de les universitats de Barcelona i de Lleida, Josep Maria Bricall i Jaume Porta, han rebut avui a mans del president de l'Associació Catalana d'Universitats Públiques (ACUP) i rector de la Universitat de Lleida (UdL), Roberto Fernández, la Medalla ACUP, un guardó que s'atorga per primer cop amb la voluntat de premiar anualment persones físiques o jurídiques que hagin contribuït de manera destacada a la millora del sistema universitari català.\nTambé ha estat distingida amb la Medalla ACUP al reconeixement de la trajectòria universitària -en aquest cas a títol pòstum- qui fou la tercera dona catedràtica a l'Estat espanyol i secretaria d'Estat d'Universitats amb el primer Govern de Felipe González, Carmina Virgili. El guardó l'ha recollit el seu nebot, Guillem Virgili, durant l'acte que ha tingut lloc avui a l'edifici històric de la Universitat de Barcelona (UB) i que ha comptat també amb el seu rector, Dídac Ramírez.\nEl president de l'ACUP ha destacat en el seu discurs els trets comuns que comparteixen els tres guardonats, tot i provenir d'àmbits científics molt allunyats, ha dit. Es tracta del seu compromís amb la universitat pública i amb el desenvolupament democràtic del país alhora de construir nous projectes acadèmics o noves universitats, o de formular noves estratègies per a les institucions universitàries de finals del segle XX, ja fos des de la pròpia universitat o des del Govern polític.\nLa voluntat de l'ACUP amb aquest acte, ha afirmat, "és fer un petit homenatge a persones que han sabut lluitar, sovint en temps difíicils i complexos, per construir un sistema universitari avançat i homologable als estàndards europeus i internacionals, tot situant les universitats al centre de la societat, i afrontant el repte d'actuar, en moltes ocasions, com a far de la democràcia, del pensament crític i de l'avenç social, cultural i econòmic del país".\nJosep M. Bricall (Barcelona, 1936), és doctor en dret i en ciències econòmiques. Catedràtic en l’àrea d'Economia política i hisenda de la Universitat de Barcelona des del 1983, fou rector d'aquesta institució entre 1986 i 1994, any en què passarà a presidir la Conferència de Rectors d'Europa fins al 1998.\nBircall, que havia format part del govern de la Generalitat presidit per Josep Tarradellas, primer com secretari general de la presidència (1977-79) i més tard com conseller de governació (1979-80), fou l’impulsor del l’Informe Universidad 2000, també conegut com a Informe Bricall, promogut per la Conferència de Rectors de les Universitats Espanyoles, així com autor del projecte del Consell de les Arts i la Cultura, per encàrrec de la Generalitat de Catalunya (2004).\nAl 2003 fou nomenat membre del Comité National d'Evaluation, un organisme de les universitats i escoles superiors franceses i des del 2006 és membre de l'Institut d'Estudis Catalans dins la Secció de Filosofia i Ciències Socials i membre supernumerari de la Real Acadèmia de Ciències Econòmiques i Financeres. Doctor honoris causa per les universitats Rovira i Virgili, Soka (Japó), Marne la Vallée i París XII (França), Babes-Bolyai Cluj-Napoca (Romania) i Bolonya (Itàlia), Bricall compta entre altres guardons amb la Creu Sant Jordi (1994) i l'Ordre d'Alfonso X el Savi (1995). De la seua extensa producció acadèmica, destaca Política econòmica de la Generalitat (1936-1939), La planificación económica i Introducció a l'economia.\nJaume Porta (Barcelona, 1944), enginyer agrònom per la Universitat Politècnica de Madrid, és actualment catedràtic emèrit d’Edafologia de la Universitat de Lleida, membre de l’Institut d’Estudis Catalans i president de la Societat Espanyola de la Ciència del Sòl. Entre 1993 i 2003 va ser rector de la UdL, tot impulsant el model de biblioteques de campus i la seua informatització; la construcció del nou campus de Cappont i la Commemoració del 700 aniversari de la Universitat de Lleida, primera de l’antiga Corona d’Aragó.\nHa estat membre de la Comissió de Mètodes Oficials d'Anàlisi del Ministeri de Agricultura, Pesca i Alimentació, del Consell Agrari de la Generalitat presidida per Tarradellas,del Consell Assessor pel Desenvolupament Sostenible de la Generalitat de Catalunya i de la Comissió de la Unió Europea dedicada a l’ús sostenible dels sòls.\nEntre altres distincions compta amb la de Comendador de l'Ordre Civil del Mèrit Agrícola; la Medalla de la Agricultura Catalana de la Generalitat i la Medalla del Estudi General de la UdL. De la seua producció acadèmica destaca Edafología: Uso y protección de suelos; Introducció a l'Edafologia. Ús i protecció del sòl.\nCarmina Virgili (Barcelona, 1927-2014), llicenciada en Ciències Naturals per la UB, es doctorà en Geologia al 1959 amb Premi extraordinari. Al 1963 es converteix en la tercera dona catedràtica de tota Espanya i en la primera i única, durant molt de temps, en l'àrea de Geologia, en obtenir la càtedra d’Estratigrafia i Geologia Històrica de la Universitat d'Oviedo, on hi restà fins al 1968, quan s'incorpora a la Universitat de Madrid -actualment Universitat Complutense de Madrid (UCM).\nDel 1982 al 1985 va ser Secretaria d'Estat d'Universitats i Investigació del primer govern de Felipe González, i entre el 1996 i el 2000 senadora per la província de Barcelona. Membre de la Comissió Espanyola de Cooperació amb la UNESCO (1982-1996) i doctora honoris causa per la Universitat de Girona (2008), va promoure la incorporació de les dones en els àmbits científics i va formar part de la Associació de Dones Investigadores i Tecnòlogues des del seu inici, al 2001.\nEntre els seus guardons: la Medalla d'Honor de la UCM, la Medalla d'Or de la UB, la Medalla al treball President Macià, la Creu de Sant Jordi, el Grau oficial de l'Ordre Nacional de la Legió d'Honor de França, la Medalla Narcís Monturiol, el guardó Leonardo Torres Quevedo del Consell Superior d'Investigacions Científiques i la Gran Creu de l’Orde Civil d’Alfons X el Savi. Al llarg de la seva vida acadèmica va ocupar llocs de diversa responsabilitat, tant a l’Espanya com a França, des d’on potencià els intercanvis científics entre ambdós països. Els seus llibres i articles tenen a veure amb l'estratigrafia, la paleografia, la metodologia científica i l'ensenyament de la geologia.\nVa morir el proppassat dia 21 de novembre a Barcelona i va donar el seu cos a la Facultat de Medicina de la Universitat de Barcelona.