L'Ateneu reforça els cursos i tallers en la seva nova programació - Ajuntament de Rubí\nL'Ateneu reforça els cursos i tallers en la seva nova programació\nL'Ateneu reforça els cursos i tallers en la seva nova programació El proper 28 de desembre, s'obriran les inscripcions per a les activitats del primer trimestre de l'any, que seran majoritàriament presencials https://www.rubi.cat/ca/actualitat/noticies/lateneu-reforca-els-cursos-i-tallers-en-la-seva-nova-programacio https://www.rubi.cat/ca/actualitat/noticies/lateneu-reforca-els-cursos-i-tallers-en-la-seva-nova-programacio/@@images/image/preview\nEl proper 28 de desembre, s'obriran les inscripcions per a les activitats del primer trimestre de l'any, que seran majoritàriament presencials\nDurant el proper trimestre, la majoria d'activitats seran presencials (foto: Ajuntament de Rubí - Teresa Llordés )\nL'Ateneu Municipal ja té a punt la nova programació d'hivern, que arrencarà després de les festes de Nadal. Si l'evolució de la pandèmia ho permet, les activitats seran majoritàriament presencials, a excepció d'algunes propostes formatives que s'han previst en línia o en un format híbrid. Les inscripcions per poder assistir a les iniciatives programades s'obriran el dilluns 28 de desembre a les 10 h.\nDins l'oferta de cursos i tallers, l'equipament municipal permet accedir a un gran ventall de temàtiques. En l'àmbit de les humanitats, s'oferirà la segona part del Curs d'art i pensament al món modern, dedicada a les avantguardes artístiques, i la proposta Una panoràmica per la història del cinema: la fascinació per les imatges en moviment. Els rubinencs i rubinenques també podran gaudir de diversos cursos relacionats amb l'expressió i la creativitat: el primer i segon nivell del Curs d'escriptura creativa, el Curs d'iniciació a l'aquarel·la i el Curs d'iniciació a la fotografia digital. Quant a la formació en salut i benestar emocional, s'ha programat el nou curs Benestar emocional en temps de pandèmia, a banda de les propostes Mètode Feldenkreis: Aprendre a aprendre, Parlar en públic a través de les eines del teatre i el Curs de farmaciola i cosmètica natural.\nMés enllà dels cursos, l'Ateneu ofereix altres opcions per tastar nous coneixements o aprofundir en una gran diversitat de matèries. Aquest hivern, tornen els cicles Personatges de la història de Rubí, Literatura al voltant de nou escriptores. El món escrit per elles i Camps de cotó 2.0. A més, Wenceslao Galán estrena el Club de lectures de filosofia contemporània.\nL'Ateneu manté les propostes presencials adreçades al públic familiar. És el cas de les activitats d'art i creativitat de Catàrtic, que permetran als més petits experimentar amb els llibres animats o flipbooks, les escultures amb filferro, les baldufes òptiques o els titelles realitzades amb la tècnica de l'assemblage a l'estil dels ninots de Paul Klee.\nAquest hivern, els infants també podran gaudir del teatre i de la música, amb les propostes Els calaixos del cel i Els sons de la primavera.\nLa programació de l'Ateneu, com sempre, cuida molt l'oferta musical. Durant el proper trimestre, es podrà assistir novament al cicle Vespres de jazz i lletres, que combina lectures literàries amb música jazz. També tornen les propostes Sala Clàssica i Conta'm una òpera, vinculada a la programació del Gran Teatre del Liceu, així com una nova edició del Cicle de Jazz.\nPel que fa al teatre, l'equipament serà l'escenari de l'espectacle homenatge a Boris Vian VIAN (manual de supervivència).\nA més, es projectaran a l'Ateneu dues noves pel·lícules dins el cicle El Documental del Mes.\nPer motius de seguretat, totes les activitats incloses a la programació de l'equipament requereixen reserva prèvia de plaça, fins i tot els tallers i espectacles gratuïts. Les inscripcions es podran fer a partir del dilluns 28 de desembre a les 10 h, a través d'Internet o de manera presencial a l'equipament, a excepció de les activitats familiars, que s'obriran amb un mes d'antelació.\nEn cas que no es puguin fer activitats presencials com a conseqüència de l'evolució de la pandèmia, tots els cursos i altres propostes es realitzaran, sempre que sigui possible, en format en línia a través de les plataformes adients i es comunicarà a l'alumnat a través del correu electrònic.


L'empresa pública Benissa Impuls ha iniciat aquesta setmana el nou servei de recollida selectiva orgànica a Benissa. Inicialment, s'ha decidit implantar aquest servei en el sector Horeca, en el qual els bars, restaurants o cafeteries situats en el nucli urbà del municipi ja poden abocar els residus orgànics que generen en la cuina, tals com les restes de menjar, paper de cuina usat i restes d'infusions o de café, entre altres.\nAquest nou servei de recollida orgànica 'porta a porta' suposa la implantació del denominat 'cinqué contenidor', una proposta que busca reduir la proporció de fracció 'restes' (això és, el contenidor ordinari en el qual no se separa en origen ni el plàstic, paper o cristall) sobre el total de residus que es generen.\nPer a facilitar aquesta recollida, Benissa Impuls ha entregat a cada establiment d'hostaleria un contenidor de tonalitat marró, que es recollirà els set dies de la setmana a partir de les 6.00 h del matí. També s'han facilitat bosses compostables, que juntament amb el contenidor se situaran al costat de la façana del local, per a posteriorment ser retirat de la via pública una vegada recollits els residus orgànics.\nAquesta iniciativa permetrà incrementar al seu torn el percentatge de residus recollits de manera selectiva i redueix els residus que han de ser eliminats en l'Ecoparc de Benissa.\nAquesta primera fase de recollida de residus en els establiments del sector Horeca donarà pas en els pròxims mesos a un servei de recollida dirigit a les persones particulars, amb la instal·lació de contenidors específics per als residus orgànics. La implantació gradual d'aquest servei, dirigit a veïnes i veïns de Benissa, proporcionarà les dades necessàries per a dissenyar un servei flexible i adaptatiu.\nAmb l'objectiu que durant l'inici d'aquest servei a particulars s'inscriga el major nombre possible de persones, es realitzaran campanyes específiques i s'entregarà informació en mà sobre els seus principals característiques i avantatges.


La vespa asiàtica ja és aquí | NacióRipollès\nLa vespa asiàtica ja és aquí\nAgricultura localitza al Ripollès un individu d'aquesta espècie invasora | Arreu de la demarcació s'han instal·lat 500 trampes per tal de controlar-la\nper Redacció, 9 d'octubre de 2013 a les 18:03 |\nLa vespa asiàtica ja ha arribat al Ripollès. Així ho han anunciat els responsables del Departament d'Agricultura a Girona que han confirmat que han localitzat almenys un individu d'aquesta espècie invasora a la comarca. D'aquesta manera es confirma la seva progressiva extensió ja que des de la Garrotxa –on se sospita que tenen un niu- ha saltat al Ripollès i també a la Selva.\nDes d'Agricultura assumeixen que aquesta espècie invasora “ha vingut per quedar-se” i que la tasca que tocarà desenvolupar és “intentar-ne disminuir la població”. Arreu de la demarcació s'han instal·lat unes 500 trampes –la majoria casolanes- però està previst que a la primavera de 2014 se n'intensifiqui el control perquè és quan les vespes mare fan els nius. Val a dir que el 2011 ja se n'havia detectat algun exemplar a l'Alt Empordà procedent del Vallespir.\nPrecisament en una d'aquestes trampes situades a prop de Ripoll es van localitzar diversos individus de la vespa invasora tot i que des d'Agricultura només se n'ha confirmat un. A finals de setmana es farà un inventari de tots els paranys –repartits especialment a la Garrotxa, Ripollès i la Selva- per veure si n'hi ha més.\nAl Ripollès l'apicultura és un sector poc desenvolupat i, de fet, no s'arriba a la desena d'explotacions repartides en poblacions com Ogassa, Gombrèn, Ribes de Freser i Setcases. Alguns d'aquests productors marxen cap a zones menys fredes a l'hivern, un camí que segueixen a la inversa des de l'Empordà i el Camp de Tarragona. En aquest sentit a l'estiu s'instal·len ruscs al nord de la comarca, en poblacions com Setcases, Toses, Planoles, Pardines i Queralbs.\nSocietat, vespa asiàtica, fauna, Departament d'Agricultura\nResposta a l'usuari "fred"\nPer Capità enciam el 11 d'octubre de 2013 a les 08:22\nI qui creus que polinitza les plantes, de les quals depenem tots?\nPer Anònim el 10 d'octubre de 2013 a les 20:35\nHi nosaltres gastarem mes calefacció i Tu tindras mes Mel\nPer J Peiris el 9 d'octubre de 2013 a les 18:46\nBenvolguts, Esperem que aquest hivern sigui molt dur i que congeli aquests animalons indesitjables.


Un manual de senyalització de camins connectarà en xarxa el territori català | NacióLleida\nUn manual de senyalització de camins connectarà en xarxa el territori català\nAquest document estableix el model de senyalització de camins per a la mobilitat no motoritzada que es vol implementar a Catalunya\nper Redacció , 26 de febrer de 2019 a les 17:43 |\nLa Direcció General de Turisme (DGT) de la Generalitat ha publicat per primera vegada un Manual de senyalització de camins per a la mobilitat no motoritzada, que estableix el model de senyalització que es vol implementar a Catalunya. Segons Octavi Bono, director general de Turisme, aquest manual és la “base” per a la creació d’un tipus d’experiència “amb personalitat pròpia”.\nEl manual fa una reflexió sobre els conceptes de la senyalització en el medi rural, estudia els sistemes emprats per països veïns, i fa una proposta de model integrador i d’avantguarda per a Catalunya. També inclou una descripció detallada dels tipus de senyals a utilitzar, les mides, continguts i colors de cadascuna d’elles, la ubicació de cada tipus de senyal, i els materials més adients per a la seva confecció i manteniment.\nBono ha afegit que disposar d’una xarxa de camins totalment senyalitzats “contribueix a la desestacionalització, diversificació i desconcentració de l’oferta turística i també facilita la creació de millors productes turístics que provoquin més despesa per part dels visitants”.\nEn l’actualitat no existeix un model de senyalització consensuat a nivell internacional. Hi ha dos models força estesos que conviuen: el d’itineraris i excursions, que no estableix relacions entre els diferents camins, i el de camins en xarxa, interconnectats per nodes (indrets o poblacions rellevants que actuen com a punts de creuament), que permet la coexistència amb petits i grans itineraris.\nAquest últim és el model del manual impulsat per la DGT, i ja es troba implementat a diversos països europeus com Anglaterra, Gales i Suïssa, i des del 2002 en algunes comarques de Catalunya.\nPer què és important aquest manual?\nGràcies al món excursionista, Catalunya compta amb uns 4.500 quilòmetres de senders de Gran Recorregut homologats (GR) i una extensió també important d’itineraris de petit recorregut. L’increment important de l’ús de camins amb finalitats de lleure i turisme genera noves necessitats a les que cal cercar resposta. Una senyalització desorganitzada pot arribar a crear una certa confusió en els usuaris i a contaminar el paisatge.\nCultura, camins, Generalitat de Catalunya, manual de camins, turisme, Manual de senyalització de camins, medi ambient, senders, senderisme, Direcció General de Turisme


Més per Menorca vol expressar el seu total i absolut compromís i suport al sector de les Escoletes Infantils de 0-3 anys de cara a dissenyar, executar i avançar en un pla educatiu per aquesta etapa.\nEl decret de Guarderies Assistencials que el Govern de les Illes Balears manté com a proposta de regularització en l’educació dels infants d’aquestes edats no garanteix una funció integral i crea un greu perjudici al model menorquí d’Escoletes Infantils, el qual funciona prou bé des de fa 30 anys. Un model gestat des del sector professional amb l’entesa i connivència de les institucions públiques (Consell i ajuntaments) i les associacions de mares i pares dels infants.\nEl decret de guarda i custòdia del infants que pretenen impulsar les conselleries de Serveis Socials i Educació del Govern balear xoca amb els objectius de la qualitat oferta i perseguida en l’estructura establerta a Menorca. El decret balear vol regular aquestes activitat perdent de vista la funció educativa, a més permetria la creació d’una xarxa paral·lela d’escoletes que generaria línies de desigualtats i minvant l’equitat i la mateixes oportunitats en les famílies amb menys recursos.\nMés per Menorca, juntament amb el sector educatiu de 0 a 3 anys (professionals i famílies), aposten amb total claredat per una educació infantil universal, de qualitat i amb totes les garanties d’accés per a qualsevol família. És per açò que tant Més per Menorca, com el sector i les institucions públiques han demanat la retirada del decret de Guarderies i que la tasca de l’Executiu autonòmic sigui aplicar les millores que el sector menorquí sol·licita per poder completar l’objectiu d’una oferta integral.\nAixí, la unanimitat en la reclamació de millores al model menorquí ve fixat per tres propostes clares que persegueixen atendre les mancances de la xarxa d’escoletes ja establerta: 1) la creació de més places educatives en aquesta franja d’edat; 2) la creació de beques de menjadors, per a la integració universal a l’educació dels infants de famílies amb dificultats i 3) la creació d’una Mesa d’experts per avaluar la situació actual de l’educació infantil i que es traduesqui amb propostes de consolidació i millora.\nPer tant, entenem de justícia la posada en marxa d’un Pla d’Equitat per a una educació infantil de qualitat i universal que permeti acomplir amb els tractats internacionals, com la Convenció dels Drets dels infants, la qual reconeix el dret a l’educació des del naixement. També les lleis espanyoles (Llei Orgànica d’Educació-LOE-) que estableixen la necessitat d’acords entre les institucions i els sectors per a satisfer l’educació de les primeres edats. Tanmateix, existeix un document de compromís del propi Govern balear que l’obliga a atendre l’educació de 0-3 anys durant la present legislatura autonòmica, que són els Acords pel Canvi. A aquests document, que Més per Menorca ja va recordar fa poques setmanes, s’estableix la posada en marxa d’un Pla Educatiu de 0-3 anys. És el que s'exigeix, alhora que la retirada del decret de Guarderies i pactar amb el sector els avenços en aquesta matèria.


Espectacle "ESTIgMES" a càrrec de Concha Milla (Barcelona). Activitats Barcelona\nEspectacle "ESTIgMES" a càrrec de Concha Milla (Barcelona)\nDates: del 11/2/2021 al 15/3/2021\ndilluns, dijous, divendres i dissabtes\nexcepte 19 de febrer\n7 de març a les 20:00 h Entrada general de: 20 e\nLa infertilitat afecta més del 17 per 100 de la població espanyola i és un problema que va en augment progressiu a tota Europa. El seu diagnòstic representa un impacte psicològic i comporta un procés emocional semblant a les situacions de dol i de mort. La infertilitat com a malaltia crònica presenta paral?lelismes amb altres malalties, com ara el càncer.\nNingú no et prepara per això. Ningú no et pregunta: "Com estàs? Com ho portes?" I ningú no ho fa perquè no se'n parla. Perquè és un tabú. Un estigma social. I jo en vull parlar. Vull parlar per totes aquelles dones que, tot buscant donar vida, se n'hi han deixat un tros de la seva.


Stefan König - Filmografia - MNTNFILM\nKurtl goes West és un documental sobre escalada en roca que té lloc a Monument Valley i a Yosemite National Park. Dirigit per Stefan König el 1998 i produït per Movieman Productions. Al film hi apareix Kurt Albert.\nHans Kammerlander és un dels millors i famosos alpinistes del món actual. És particularment conegut pels seus ascensos a l'Himalaia i la seva baixada d'esquí a Nanga Parbat, el seu vuitè vuit mil.Tanmateix, aquest perfil no ens mostra les seves fites sinó els orígens d'aquest gran escalador.El documental tracta sobre la seva adolescència en un poble de Val di Tures. 'Dies per sobre de la vall' ens diu com Kammerlander sempre ha sentit la necessitat de deixar enrere la vida quotidiana del poble de muntanya, però també que sempre ha tornat a la seva terra natal.


Busquets: "Signaria ara mateix una final contra el City" | We Love Barça\nSergio Busquets ha concedit una entrevista al Daily Mail on parla de les opcions de l'equip a la Champions i recorda alguns dels moments històrics que ha...\n9 Abril, 2019 - 11:43\nSergio Busquets ha concedit una entrevista al Daily Mail on parla de les opcions de l'equip a la Champions i recorda alguns dels moments històrics que ha viscut a Can Barça. El migcampista signaria ara mateix una final contra el City i confessa que no s'esperava el discurs de Messi sobre la Champions de principi de temporada.\nEl discurs de Messi sobre Champions\n"No sabíem que ho diria, però tots els clubs volen fer-ho bé a la Champions League, no? És el trofeu més prestigiós i després de no guanyar-lo en 3 anys, és més important per a nosaltres."\n"Una final contra l'City? Sí, la signaria ara mateix."\n"No els importa cedir la pilota perquè ells, de vegades, saben que l'oponent és tècnicament superior, però com vam veure davant el PSG treuen avantatge en els contraatacs i la pilota aturada. Si comets un error, ells ho aprofiten."\nEl millor moment de la Champions\n"La final del 2011 va ser el millor partit de l'era Pep Guardiola, va ser el cim de tot el que havíem aconseguit en aquella època. Aquest partit va ser la demostració perfecta perquè la idea de com volíem jugar i la superioritat en el camp va ser clara."\nEls millors moments del Barça\n"No m'agraden les comparacions però la millor època que hem tingut ha estat amb Guardiola."\n"Xavi i Iniesta són jugadors que només veus una vegada a la vida i vaig passar molts anys amb ells. Ens complementàvem molt bé i els 3 veníem de la Masia, fet que encara ho fa més especial. Podíem entendre'ns només amb la mirada., era un gran avantatge."


Tancament d'edificis municipals i anul·lació d’activitats, inclosa la devolució dels tiquets — Ajuntament d'Alpicat\nSou a: Inici / Notícies / Tancament d'edificis municipals i anul·lació d’activitats, inclosa la devolució dels tiquets\nAixí, mateix, s’anul·len totes les activitats previstes fins al 27 de març.\nPel que fa a les dependències de l'Ajuntament, s'atendran presencialment els tràmits imprescindibles, motiu pel qual es demana que s'utilitzin els canals de seu electrònica per fer tràmits, així com el canal telefònic.\nD’altra banda, i per evitar aglomeracions, s'anul·la el retorn de diners dels tiquets de la matança del porc. Es farà més endavant i s'anunciarà oportunament.\nLes mesures s’emmarquen dins l’activació de la fase d’alerta del Pla d’actuació del PROCICAT per emergències associades a malalties transmissibles de potencial alt risc, en aquest cas pel coronavirus.\nAixí mateix, seguint les recomanacions i acords presos per la Generalitat de Catalunya, l’Ajuntament recomana evitar trobades d’un nombre elevat de persones tant en espais oberts com tancats.


Què causa les suors nocturns i quan m’ha de preocupar? - Educació Sanitaria | Setembre 2021\nSalut Empresa Informació Sobre Drogues, Educació Per A La Salut Informació Sobre Drogues Empresa, Educació Per A La Salut Educació Sanitaria Companyia, The Checkout Companyia, Informació Sobre Medicaments Premeu Drogues Vs. Amic Comunitat, Empresa Educació Per A La Salut, Mascotes Informació Sobre Drogues, Notícies Comunitat Jocs\nPrincipal >> Educació Sanitaria >> Quan s’ha de preocupar per la suor nocturna\nQuan s’ha de preocupar per la suor nocturna\nEspereu suar quan feu exercici o passeu temps a l’aire lliure en un calorós dia d’estiu. Però, despertar-se al matí amb pijames i llençols humits pot ser desconcertant. Tot i que les suors nocturnes són preocupants, els experts diuen que també són força habituals. En un estudi , El 41% dels participants van informar suors nocturns.\nQuè hi ha darrere de la transpiració mentre dorms? Les suors nocturnes poden ser causades per una àmplia varietat de condicions mèdiques, incloses infeccions, medicaments, hormones, estrès i ansietat, diu Cassie Majestic, MD, metge d’urgències a Orange, Califòrnia, fundadora de drmajestic.com .\nQuè són les suors nocturns?\nLes veres suors nocturnes són més que despertar-se calent quan deixeu accidentalment el termòstat encès massa alt. També conegut com hiperhidrosi del son , les suors nocturnes es produeixen al llarg de diverses setmanes, fins i tot quan la temperatura del dormitori és fresca. No és només una transpiració lleugera, sinó que sembla que el pijama i els llençols estiguin xops d’humitat.\ncom desfer-se de l’utilitat de forma natural\nQuè causa les suors nocturns?\nDe vegades, es poden produir suors nocturns perquè el vostre dormitori està calent o teniu massa mantes al llit, diu Saralyn Mark, MD, endocrinòloga, geriatria i especialista en salut de la dona i fundadora de SolaMed Solutions . Altres vegades, pot ser la manera del vostre cos de dir-vos que passa alguna cosa amb la vostra salut. És a dir, una condició mèdica subjacent o certs medicaments poden ser causes potencials de la sudoració nocturna.\nAlgunes de les causes més freqüents de suors nocturns són:\nFins a El 85% de les dones anar a través perimenopausa i la menopausa experimenten sofocacions (canvis sobtats intensos de la temperatura corporal (principalment esclats de calor corporal)) i sovint informen que els seus símptomes són pitjors a la nit.\nLes flames de calor i les suors nocturnes es produeixen a causa del canvi dels nivells hormonals, diu el doctor Mark. Si el vostre metge troba que les suors nocturnes són causades per canvis hormonals, pregunteu-hi teràpia hormonal , que sovint pot alleujar els símptomes de la menopausa, és a dir, els sofocos que provoquen suors nocturns.\nSegons el doctor Majestic , les suors nocturnes són un efecte secundari de molts medicaments comuns, inclosos:\nEsteroides, com ara prednisolona\nMedicaments antiinflamatoris no esteroïdals (AINE), com ara acetaminofè , ibuprofè , o naproxè\nAnalgèsics (típicament narcòtics amb recepta), com la hidrocodona\nMedicaments psiquiàtrics (com ara antipsicòtics i antidepressius), inclosos trazodona i bupropió\nMedicaments per a la diabetis, com la insulina, si es produeix un nivell baix de sucre en la sang durant la nit\nFàrmacs bloquejadors d’hormones que s’utilitzen per tractar certs càncers, com ara tamoxifè\nConsulteu amb el vostre metge o farmacèutic si us preocupa que la suor nocturna pugui ser un efecte secundari de la vostra medicació.\nL'estrès i l'ansietat també poden causar suors nocturns, diu el doctor Majestic. Normalment, hi haurà altres símptomes com canvis d’humor, problemes per dormir, tristesa o hiperactivitat extrems o fatiga constant, diu ella.\nSi l'estrès o l'ansietat són els causants de la suor nocturna, el vostre metge pot recomanar teràpia per parlar, un antidepressiu , o fer canvis d'estil de vida.\nLes suors nocturnes també poden ser un símptoma de trastorns hormonals, com un problema de tiroide, segons el doctor Mark. Una tiroide hiperactiva (també coneguda com hipertiroïdisme) pot causar suors nocturns, sudoració excessiva, ansietat i problemes de son. Una simple anàlisi de sang TSH pot determinar si una malaltia de la tiroide pot causar els vostres símptomes, de manera que el vostre metge pot prescriure medicaments per alleujar els símptomes.\npot tenir relacions sexuals sense protecció després de prendre el pla b\nAlgunes persones amb reflux àcid o amb la malaltia de reflux gastroesofàgic més greu (ERGE) poden experimentar acidesa d'estómac nocturna i sudoració excessiva.\nLes persones amb ERGE experimenten acidesa estomacal almenys dues vegades per setmana durant diverses setmanes, diu el doctor Mark. Si teniu GERD i no està ben controlat, el vostre metge us pot recomanar prendre un bloquejador d’H2 com ara Pepcid AC o bé Tagamet HB .\nAlguns aliments picants que contenen capsaicina desencadenen els mateixos nervis que fan que us sentiu calent, provocant que la sudoració es refredi. Evitar-los massa a prop d’anar a dormir pot ajudar.\nUn gorro de nit pot semblar una bona manera de relaxar-se. Però, si us heu despert suat, podria tenir sentit canviar a un seltzer. L’alcohol dilata els vasos sanguinis de la pell, cosa que pot provocar sudoració.\nQualsevol infecció que causi febre pot provocar suors nocturns, ja sigui per la grip o per una infecció bacteriana com l’osteomielitis. Algunes persones amb tuberculosi i VIH també poden experimentar suors nocturns.\nLes suors nocturns poden ser un símptoma de certs càncers, com ara el limfoma no Hodgkin o la leucèmia. Els limfomes solen presentar suors nocturns molt greus. Tot i que, el doctor Mark diu que normalment també hi ha altres símptomes com la pèrdua de gana i la pèrdua de pes inexplicable.\nQuan m’ha de preocupar la suor nocturna?\nLa bona notícia, segons el doctor Majestic, és que les suors nocturnes no solen ser un símptoma d’una condició mèdica greu.\nLes suors nocturnes són molt preocupants quan han estat en curs durant dues setmanes o més i s’acompanyen d’altres símptomes, diu el doctor Majestic. Tingueu en compte símptomes com pèrdua de pes involuntària, febres o calfreds, dolors corporals i dolor articular o ganglis limfàtics augmentats.\nSi observeu suors nocturns acompanyats d'algun d'aquests signes d'advertència, el Dr. Majestic recomana parlar amb el vostre metge el més aviat possible per examinar certes condicions.\nDurant la cita, el metge us farà un historial mèdic detallat i també pot demanar proves de sang i determinar la causa subjacent.\nQuins canvis d’estil de vida poden reduir la sudoració nocturna?\nPreste atenció als patrons de la nit\nEsteu menjant, prenent alcohol o fent exercici fins ben entrada la nit? El doctor Majestic diu que cadascuna d’aquestes coses podria contribuir a la suor nocturna.\nPenseu també en què veieu a la televisió o llegiu abans d’anar a dormir, diu la doctora Majestic. Provoca ansietat o fa por? Pot ser una bona idea alterar aquests comportaments. Si teniu problemes de depressió o ansietat, busqueu l’ajut d’un terapeuta. Intenteu eliminar possibles desencadenants de les hores anteriors a l'hora d'anar a dormir.\nEl doctor Mark assenyala que dormir amb un ventilador pot mantenir la temperatura del dormitori còmoda i també proporcionar soroll blanc.\nplanifiqueu la píndola quants dies després\nSi experimenta suors nocturns, intenteu mantenir el vostre dormitori fresc, porteu roba lleugera i utilitzeu mantes més lleugeres, diu ella.\nPortar quilos de més pot causar suors nocturns i també ser un factor de risc per desenvolupar apnea obstructiva del son, on la gola s’estreny i restringeix la respiració.\nSi veieu que teniu suors nocturns i us lleveu cansats, demaneu al vostre metge una prova de son per determinar si teniu un trastorn del son, com l’apnea del son. La pèrdua de pes pot ajudar a reduir la sudoració nocturna i també el risc de desenvolupar apnea del son.\nAnimo les persones amb suors nocturns persistents a demanar una cita amb el seu metge, diu el doctor Mark. Guardeu un registre del que passa a la vostra vida i del que mengeu o beveu abans d’anar a dormir. El vostre metge pot treballar amb vosaltres en el tractament per ajudar-vos a dormir còmodament durant la nit.\nParlar amb els nens sobre la seva salut mental\nquant triga a llançar-se\nquant de temps es pot prendre el pla b després\ncom estalviar en medicaments amb recepta sense assegurança\nde la butxaca (stop loss)\nl'acne del control de la natalitat com aturar-lo\ndiferència entre el màxim de la butxaca i el deduïble


FIE inicia un pla per donar suport als tancats enmig de la crisi COVID-19 - EU Reporter\nLa Comissió aprova el sistema "paraigua" federal alemany de 642 milions d'euros per compensar les empreses que actuen en fires i sectors del congrés pels danys soferts a causa d'un brot de coronavirus\n72 associacions nord-americanes i de la UE demanen la suspensió de les taxes de represàlia\nKyriakides diu que el calendari recent proposat d'AstraZeneca "no és acceptable"\n"No és un senyal amistós del Regne Unit immediatament després de sortir de la Unió Europea" Borrell\nEl Grup PPE demana un nou mecanisme per denunciar el frau en les subvencions a l'agricultura\nOfcom posa la subhasta del 5G al Regne Unit\nEuropa no s'ha de dividir pel color dels "passaports de vacunació" i la marca de vacunes\nEl conflicte a la República Centreafricana: no sense rastre estranger\nEmbotits a la Ruta de la Seda\nKyriakides demana a Astra Zeneca que respecti els terminis de lliurament de la seva vacuna\nEl ministre demana sancions del tipus Magnitsky en resposta a la detenció de Navalny per part de Rússia\nEl BCE crea un centre de canvi climàtic\nLa Comissió llança Green Consumption Pledge, la primera empresa es compromet a accions concretes cap a una major sostenibilitat\nEl Regne Unit i França poden liderar la mobilització de la inversió en protecció dels boscos tropicals\nL'OMS diu que l'acord de Pfizer podria permetre als països pobres començar a vacunar-se al febrer\nUna nova iniciativa confirma una tendència per ajudar els esportistes a superar les repercussions de la pandèmia COVID-19.\nLa Federació Internacional d'Esgrima (FIE), dirigida per Alisher Usmanov, ha anunciat un pla global de suport dirigit a les federacions nacionals enmig de la crisi COVID-19.\n"El nostre món s'ha enfrontat a la pandèmia de coronavirus, que comporta enormes conseqüències per a la salut física i mental, així com per a l'economia", va dir Usmanov en un comunicat publicat divendres passat per la FIE. "Els esgrimistes i les seves federacions han hagut d'aturar bruscament les seves activitats. Amb l'esperit de solidaritat i unitat, i per ajudar la nostra família d'esgrima a superar aquest difícil període, vam arribar a un pla de suport sense precedents, que va destinar 1 milió de francs suïssos a aquest propòsit. . "\nAlisher Usmanov, foto de TASS\nSegons el pla adoptat pel seu comitè executiu, la FIE proporcionarà ajudes econòmiques per a les seves organitzacions, esportistes i àrbitres, i congelarà els honoraris de membres i d’organització. També garanteix ajuts perquè els tancadors participin en propers campionats.\nAquest anunci arriba en un moment crucial en què el món esportiu queda bloquejat per la suspensió continuada de la majoria d’activitats i la reprogramació d’esdeveniments.\nAl maig, World Athletics i la International Athletics Foundation (IAF) van establir un fons assistencial de 500,000 dòlars USD per donar suport als esportistes professionals que han perdut una part important dels seus ingressos a causa de la suspensió de competicions internacionals.\nEl president mundial d'atletisme, Sebastian Coe, va assenyalar que "els recursos s'han de centrar en els esportistes que probablement puguin competir als Jocs Olímpics de Tòquio l'any vinent i que ara lluiten per pagar les necessitats bàsiques a causa d'una pèrdua d'ingressos durant la pandèmia".\nLa FIE, que integra un total de 157 federacions, té previst reprendre les competicions per al pròxim novembre. Va assenyalar el rànquing de classificació olímpica sènior dels cossers a partir del març del 2020.\nLa FIE va ser una de les primeres federacions internacionals que va publicar el seu pla de suport global, que ara pot seguir altres.\nAtesa la incertesa sobre el final de la pandèmia de coronavirus, les organitzacions esportives han de pensar en com proporcionar un suport moral i financer addicional als seus esportistes. Cal esperar més iniciatives per part de donants i federacions en un futur proper.\nMentrestant, segons Usmanov, la FIE "està treballant incansablement per protegir els nostres atletes i tota l'organització per garantir que les futures competicions es desenvolupin amb seguretat. Com a tanques, afrontem el futur junts, els caps i les màscares ”.\nUsmanov, antic esgrima professional, ha dirigit la FIE des del 2008 i ha posat un notable CHF80 milions (82 milions de dòlars USD) al balanç de la FIE en tres cicles olímpics anteriors, segons la Dins del lloc web de notícies Games.\nDues vegades reelegit en aquest càrrec, el rus no va escatimar cap esforç per ajudar a promoure l'esgrima i per ajudar a les creixents federacions nacionals d'Àsia, Àfrica i altres parts del món.\nTambé va convèncer el COI, encapçalat per l’ex campió d’esgrima Thomas Bach, d’assignar el recompte complet de medalles a l’esgrima durant els propers Jocs Olímpics de Tòquio.\nA mesura que va esclatar la pandèmia COVID-19, Usmanov i les seves empreses han ajudat a combatre el seu impacte amb grans donacions a diversos països, sobretot a Rússia i a Uzbekistan.\nLes indústries esportives i esportives poden ser fortament afectades pel COVID-19, però també es creu que l’esport és el millor medicament per a les malalties. Aristòtil acostumava a dir que “res no és tan drenant i destructor per al cos humà, com una inactivitat física prolongada”.\nAmb sort, la iniciativa de la FIE per donar suport als esgrimistes en aquest moment de turbulències continuades ens acostarà a acabar la pausa actual de la vida esportiva del món.\nTemes relacionats:Alisher UsmanovcoronaviruseuEuropaUnió EuropeadestacatEsgrima-Imatge completaFederació Internacional d'Esgrima (FIE)Rússiamón\nDues dècades després de la independència, la discòrdia violenta encara predominava a #Ukraine\nLa Comissió recomana restringir l'ajuda a les empreses amb enllaços a #TaxHavens\nLa Comissió proposa modificar el pressupost de la UE per al 2021 per donar cabuda a la reserva d’ajust del Brexit\nFa hores 23\nDesprés de la proposta de reserva d’ajust del Brexit presentada per la Comissió el 25 de desembre, la Comissió ha proposat avui un augment de 4.24 milions d’euros (igual a 4 milions d’euros en els preus del 2018) del pressupost de la UE per al 2021. D’aquesta manera, es garantirà que hi hagi recursos suficients aquest any per ajudar els països de la UE a fer front als efectes immediats del Brexit. L’import total de la reserva d’ajust del Brexit és de 5 milions d’euros en els preus del 2018 o de 5.37 milions d’euros en preus actuals per al MFF 2021-27. Això portaria el pressupost a 168.5 milions d’euros en compromisos i en 170.3 milions d’euros en pagaments.\nEn comentar la decisió, el comissari Hahn va dir: “El pressupost de la UE sempre ha estat i continua sent una eina per complir els compromisos polítics de la UE. La Reserva d’ajust del Brexit és un exemple més de solidaritat europea. La Comissió treballarà ara amb el Parlament Europeu i el Consell per garantir que els diners estiguin disponibles per a empreses i empreses, regions i comunitats locals el més aviat possible ".\nElisa Ferreira, comissària de Cohesió i Reformes (a la foto) va afegir: “El nostre lema a la política de cohesió és no deixar ningú enrere. La Reserva d’ajust del Brexit donarà suport als més afectats pel Brexit. La unitat europea va ser clau durant totes les negociacions i la solidaritat europea serà crucial per fer front al resultat ".\nLa reserva d’ajust del Brexit estarà disponible ràpidament i serà flexible i cobrirà les despeses per contrarestar les conseqüències adverses del Brexit a tots els estats membres durant un període de 30 mesos. La gran majoria s’assignarà a través del prefinançament el 2021, calculat sobre la base de l’impacte esperat del final del període de transició sobre l’economia de cada estat membre, tenint en compte el grau relatiu d’integració econòmica amb el Regne Unit. Això inclou el comerç de béns i serveis i les implicacions negatives sobre el sector pesquer de la UE.\nUn desglossament inicial per estat membre està disponible en línia aquí. La resta de 1 milions d’euros del 2018 es pagaran el 2024, després que els estats membres hagin notificat a la Comissió les despeses reals realitzades. Això permetrà respondre a esdeveniments imprevistos i garantir que el suport de la Reserva d’ajust del Brexit es concentri als estats membres i als sectors més afectats per la retirada. Per obtenir més informació sobre la reserva d’ajust del Brexit, vegeu aquí aquí.\nFa hores 24\nLa manca de finançament adequat ha estat durant molt de temps un dels majors reptes de les solucions climàtiques naturals. Actualment, les principals fonts d’ingressos dels boscos, ecosistemes marins o aiguamolls provenen de l’extracció o la destrucció. Hem de canviar l’economia subjacent per fer que els ecosistemes naturals valguin més la vida que els morts. Si no ho fem, la destrucció de la natura continuarà al seu ritme, contribuint al canvi climàtic irreversible, a la pèrdua de biodiversitat i a devastar les vides i els mitjans de subsistència de les persones locals i indígenes. escriu el director executiu emergent Eron Bloomgarden.\nLa bona notícia és que el 2021 té un inici prometedor. A principis d’aquest mes a la cimera One Planet, compromisos financers significatius estaven fets per a la natura. El principal dels compromisos va ser el compromís del primer ministre britànic, Boris Johnson, de gastar almenys 3 milions de lliures esterlines en finançament internacional del clima en natura i biodiversitat durant els propers cinc anys. Abans d’aquest anunci, 50 països es comprometen a protegir almenys el 30% de les seves terres i oceans.\nAquesta és una notícia benvinguda. No hi ha solució a les crisis climàtiques ni de biodiversitat sense acabar amb la desforestació. Els boscos representen aproximadament un terç de les possibles reduccions d’emissions necessàries per assolir els objectius fixats a l’Acord de París. Contenen 250 milions de tones de carboni, un terç del pressupost restant de carboni del món per mantenir la temperatura a 1.5 graus centígrads per sobre de l’era preindustrial. Absorbeixen aproximadament el 30% de les emissions mundials, contenen el 50% de la biodiversitat terrestre restant del món i donen suport a la subsistència de més de mil milions de persones que en depenen. Dit d’una altra manera, acabar amb la desforestació tropical (en paral·lel a la descarbonització de l’economia) és essencial si volem seguir el camí a 1.5 graus i preservar la nostra biodiversitat essencial.\nLa qüestió és com comprometre aquest finançament d’una manera que condueixi a acabar amb la deforestació, definitivament.\nPer a això, cal protegir els boscos tropicals a països o estats sencers, treballant amb governs i responsables polítics, que amb la combinació adequada de finançament públic i privat, es poden comprometre a reduir la desforestació a gran escala.\nAquesta no és una idea nova i es basa en les lliçons apreses durant les darreres dues dècades. El més important és que els programes a gran escala no es materialitzaran en absència d’un augment massiu dels nivells de suport públic i privat. Fins i tot el suport al finançament per centenars de milions de dòlars no sempre és suficient per donar confiança als països que els programes de protecció forestal a gran escala mereixen la inversió inicial en capital monetari i polític.\nL’escala de finançament necessària supera amb escreix el que realment es pot aconseguir amb els fluxos d’ajuda governamental o el finançament per a la conservació; també s’ha de mobilitzar el capital del sector privat.\nLa millor manera d’aconseguir-ho és mitjançant l’ús de mercats internacionals per a crèdits de carboni i capitalització de la creixent demanda del sector privat de compensacions d’alta qualitat i d’impacte mentre competeixen cap als objectius d’emissions netes de zero. D’acord amb aquest sistema, els governs reben pagaments per les reduccions d’emissions que aconsegueixen evitant la pèrdua i / o degradació dels boscos.\nLa clau és que governs donants com el Regne Unit, França i Canadà ajudin a construir la infraestructura per valorar adequadament la natura, inclòs el suport a la conservació i la protecció, així com a l’establiment i l’ampliació de mercats de carboni voluntaris i de compliment que inclouen l’acreditació de crèdits forestals.\nEn aquest darrer punt, seguint el lideratge de Noruega, poden utilitzar part del seu finançament compromès per establir un preu mínim per als crèdits generats per programes a gran escala. Aquest enfocament deixa les portes obertes perquè els compradors privats puguin pagar un preu més alt a la llum de la demanda creixent d’aquests crèdits, alhora que dóna tranquil·litat als governs dels països forestals que hi hagi un comprador garantit passi el que passi.\nEns trobem en un punt d’inflexió on es poden mobilitzar nous programes significatius de protecció forestal gràcies a un augment quàntic de les finances públiques i privades. Els governs donants estan en condicions d’assegurar ara cofinançament de milers de milions de dòlars americans d’una sèrie d’actors privats per donar suport als programes nacionals de protecció forestal que generin crèdits de carboni. Canalitzar fons públics i de missió addicionals catalitzarà la inversió privada i seria transformador en l’acceleració del desenvolupament d’aquest mercat crític, que beneficiaria la recuperació verda, la solvència dels països forestals i el benestar del planeta i de la humanitat.\nGoogle amenaça amb deixar el mercat de cerques d’Austràlia\nGoogle va amenaçar amb retirar el seu motor de cerca d'Austràlia si el país aprova una llei que obliga a l'empresa a negociar els termes de pagament amb els editors locals per accedir al seu contingut. escriu Joseph Waring.\nMelanie Silva, MD d'Austràlia i Nova Zelanda, va dir a un comitè del Senat que revisava el pla que Google no tindria "altra opció real" que retirar els seus serveis de cerca si es convertís en llei.\nGoogle va publicar els comentaris de Silva en un bloc: va afirmar que la proposta actual presenta un "risc financer i operatiu inmanejable" per a la companyia i va pressionar per un enfocament que li permetés pagar als editors sense retirar els seus serveis de cerca.\nEn un bloc, Peter Lewis, director del Centre de Tecnologia Responsable de l'Institut d'Austràlia, va dir que els comentaris "formen part d'un patró de comportament amenaçador que esgarrifa a qualsevol que valora la nostra democràcia".\nLewis va assenyalar que l'amenaça va seguir un "experiment cínic i secret" als usuaris de Google les darreres setmanes, on les notícies havien estat retirades dels seus serveis sense previ avís.\nEl govern proposta està dissenyat per garantir que les plataformes digitals acceptin un pagament just per accedir al contingut de notícies locals.\nLa setmana passada, el govern dels EUA va demanar a Austràlia que ho fes deixeu anar el moviment i adoptar un codi de conducta voluntari.\nEn un comunicat presentat a principis d'aquesta setmana, Google va argumentar que el codi previst exigiria que pagui a totes les empreses de notícies registrades el simple fet de tenir un enllaç al seu contingut de notícies a la cerca: "Aquest requisit destruiria el model de negoci de qualsevol motor de cerca".\ncoronavirusFa 6 minuts\nmedi ambientFa 21 minuts\nEUFa 36 minuts\nUKFa 51 minuts\nEconomiaFa hores 11\nArtsFa mesos 6\ncoronavirusFa hores 12\nBrexitFa hores 13\nEUFa hores 16\nEUFa hores 17\nMichel Barnier ha estat guardonat amb el Premi Europeu de l'Any del Moviment Europeu Irlandès\nBulgàriaFa dies 5\nLa Comissió aprova un programa búlgar de 79 milions d'euros per donar suport a les microempreses, petites i mitjanes empreses afectades per un brot de coronavirus\nTurquiaFa dies 5\nTurquia ha de complir la sentència del Tribunal Europeu de Drets Humans i alliberar immediatament Selahattin Demirtaş\nIniciFa dies 1\nEls records més enllà d’Auschwitz són més importants que mai\nItàlia considera accions legals per retards en el lliurament de la vacuna Pfizer


Vinculen a Corbacho en la trama Pretòria\nEls mitjans conservadors han trobat una nova víctima relacionant al ministre de Treball, Celestino Corbacho, amb la trama de corrupció Pretòria. La Gaceta publica que la Guàrdia Civil podria estar estenent les seves investigacions tant a l'Hospitalet com a altres municipis del Baix Llobregat.\nSegons el diari d'Intereconomía, que també duu a terme una forta campanya contra el president del Congrés, José Bono, la Unitat Central Operativa de la Guàrdia Civil, que investiga la trama en la que van ser imputats alts càrrecs de CiU durant els governs de Pujol i l'exalcalde de Santa Coloma, Bartomeu Muñoz, podria estar estenent els seus tentacles a diversos municipis del Baix Llobregat.\nLes investigacions se centrarien en les adjudicacions que des d'aquests municipis es van concedir a les dues constructores implicades en la trama, Proinosa i Espais.\nLa vinculació de Corbacho amb aquesta trama no és nova, ja que ja es va publicar i el mateix ministre va reconèixer que l'Ajuntament de l'Hospitalet havia treballat amb Proinosa quan ell era alcalde. Això si, va negar que s'haguessin comès irregularitats.


Bloc d'Oscar, de Flix, a l'Ebre.: Una idea\nFa pocs dies es va emetre un reportatge per televisió que es feia ressò de l’èxit de la iniciativa de l’envasat d’oli de les oliveres mil·lenàries a Ulldecona. La idea, que va començar com una “bogeria” fa dos o tres anys, ha acabat convertint-se en una mostra del que vol dir aprofitar els recursos endògens del territori quan hom parla de diversificació econòmica. Ara per ara, l’oli mil·lenari es comercialitza entre 25 i 30€ el litre. Tot plegat pot resultar una anècdota que no ve a solucionar per si mateixa cap dels greus problemes socioeconòmics que avui se’ns plantegen, però crec que sí aporta un exemple vàlid de quin pot ser un dels camins a seguir, que no l'únic.\nPenso que és l’hora de les idees noves, d’exprimir-se el topí i veure què es pot treure dels recursos que tenim a l’abast i sobre els quals podem tenir un cert control. Òbviament no arribaran mai a transmetre la seguretat que dóna una empresa mare que col·loca 1000 treballadors en nòmina, però sí que poden contribuir a complementar la diversificació econòmica d’una zona fent que no sigui tant imperiosa l’arribada d’una empresa de 1000 llocs de treball i ens puguem conformar amb una de 800. Ulldecona té també una iniciativa no pas nova, però que sembla que han sabut dur a la pràctica i els comença a funcionar, es tracta del banc de terres (posar en contacte el propietari de terres que no es treballen amb qui té ganes de fer-ho). Algun cop s’ha parlat al nostre poble i fins i tot ho trobaríem escrit com a proposta en algun programa electoral si bé no acabà de madurar mai com per dur-la a la pràctica; ara els hem demanat que ens ho expliquin una mica per veure si ens pot resultar útil. Ser capaç de generar idees sembla doncs un actiu important.\nPer tal de rebre assessorament en la construcció i posada en marxa del centre d’empreses La Ribera, l’Ajuntament de Flix va entrar fa pocs anys com a soci de REDESSA, empresa pública de l’Ajuntament de Reus. Avui, una de les seves activitats és precisament la posada en funcionament del Banc d’Idees.\nPublicado por Oscar Bosch Pujol los 16:54\nEtiquetas: economia, empresa\nÉs una molt bona idea, però com tu bé dius, no és l'únic camí a seguir, hem de caminar tots els possibles carrerons, camins, autovies, autopistes,... perque de ben segur que molts d'ells no tindran el final desitjat, però ara per ara em d'apostar per tots els fronts obertes.\n25 de novembre de 2009 a les 18:16\n3 de febrer de 2010 a les 6:37\nIV Convenció Municipal\nPla d'Iniciatives de Dinamització Comarcal\nCoronel Tapiocca a l'Ebre


L'AMTU elabora el mapa del transport públic de la C-17 - amtu\nL'AMTU elabora el mapa del transport públic de la C-17\nAquest estudi, que identifica tots els serveis de transport públic existents a la C-17, ha de servir com a eina de diagnosi i per fer propostes de millora\nL’Associació de municipis per la Mobilitat i el Transport Urbà (AMTU) ha elaborat un mapa del transport públic a l’eix de la C-17, que dóna una visió global del transport de passatgers dins d’aquest àmbit. A partir de l’estudi realitzat sobre l’oferta de transport públic existent a l’àmbit territorial de la C-17, el document presentat aquesta setmana ha de servir com a eina de diagnosi i per fer propostes de millora.\nL’estudi de l’AMTU, encarregat per l’associació Xarxa C-17, inclou la identificació de tots els serveis de transport públic existents a la C-17, i principalment les línies interurbanes que ofereixen part del trajecte des de l’àrea d’influència d’aquesta carretera cap a Barcelona i viceversa, amb l’objectiu de crear una base de dades centralitzada i fiable.\nEl director general de l’AMTU, Joan Prat, explica que “aquest és el primer estudi d’aquestes característiques que realitzem, i esperem fer-ne més ja que creiem que és una eina molt útil, que permet detectar si hi ha zones amb un índex baix de servei i introduir millores per als usuaris”. Prat ha afegit també que “la nostra voluntat és que, a partir d’aquests estudis, puguem elaborar un mapa del transport de cada comarca”.\nL’abast territorial de l’anàlisi de l’estudi de l’AMTU és el comprès per la Baixa Cerdanya, el Ripollès, Osona, el Vallès Oriental (únicament part central) i Garrotxa (Olot). D’altra banda, el document no inclou l’estudi de les infraestructures viàries i ferroviàries, ni l’anàlisi de transport privat i de mercaderies.\n7 operadors de transport a la C-17\nLa primera conclusió que recull l’estudi de l’AMTU és que a l’àmbit territorial de la C-17 hi ha 7 empreses que operen els serveis regulars de transport públic per carretera. D’aquestes, Sagalés és l’operador que té més del 75% dels serveis. Tanmateix, no es disposa de la majoria de dades de la demanda (viatgers) d’aquests serveis, desglossades per línies, ni matrius d’origen i destinació dels viatges que es realitzen.\nTampoc es tenen dades de la mobilitat de les persones desglossades per municipi i, per tant, es fa difícil conèixer com es mou la gent entre aquestes ciutats, tot i que, el més probable és que ho faci en transport privat per la manca d’oferta de transport públic.\n105 línies de transport regular per carretera\nS’han detectat 105 línies de transport regular per carretera, que suposen 214 trams/variants analitzats. Aproximadament el 80% de les variants té servei en dies feiners lectius, mentre que el 70% també en té en dies feiners no lectius. Del total de variants analitzades, gairebé la meitat deixa de prestar servei els dissabtes, amb una mitjana per variant de 1,33 expedicions/dia. Els diumenges el 37% de les variants donen servei, amb una mitjana de 0,7 expedicions/dia.\nAixí mateix les línies de bus amb millor oferta, en dia feiner laborable, són l'Exprés.cat (e12) entre Vic i Barcelona, i la línia entre Granollers i Montornès del Vallès, amb gairebé 40 expedicions/dia.\nJoan Prat explica que, a partir de les dades que proporciona aquest estudi, “ara cal analitzar-les i veure quines són les mancances i si hi ha part de la població que queda sense servei”. De fet, l’AMTU proposa fer tres tipus d’anàlisi:\n1/ Una diagnosi municipal del transport públic. Es podrien analitzar, per exemple, els percentatges de població a cada certa distància de parades del transport públic. També es podria fer el mateix en polígons industrials.\n2/ Una diagnosi de connexió entre els diferents municipis. Permetria quantificar l’oferta entre diferents poblacions i fer comparatives.\n3/ Elaboració d’eines de millora d’informació per a l’usuari. L’objectiu seria millorar la informació del servei disponible d’autobusos interurbans en un àmbit geogràfic determinat (generalment la comarca).\nDiagnosi del transport públic al corredor de la xarxa C17


Carnet CE a La Selva de Mar - FOR VIA, Formació Viària\nCarnet CE a La Selva de Mar\nDescobreix que facil és treure't el Carnet CE a La Selva de Mar amb FOR VIA autoescoles. Disposem de diversos centres a les comarques Gironines. Amb FOR VIA, tot són avantatges: aula online, formació personalitzada i facilitats de pagament. La millor opció per obtenir el Carnet CE a La Selva de Mar\nTreballem una formació de qualitat i als nostres centres trobaràs un equip de professionals compromesos i dedicats al teu aprenentatge. Uns formadors amb experiència que sabran transmetre't les millors indicacions i donar-te tot el suport necessari per aconseguir el teu objectiu.Estas interessat en el Carnet CE a La Selva de Mar ? FOR VIA Formació Viària és la teva autoescola de confiança.


L’11a edició del Vijazz presenta nou director artístic: Pere Pons. Tastavins, organitzador del Festival, ha anat a buscar un referent del món del jazz català per liderar la nova etapa del Vijazz. Pons és una veu consolidada dins del sector. Ha treballat com a periodista cultural en diversos mitjans de comunicació catalans, va fundar i dirigir la revista Jaç (del grup Enderrock), ha estat president de l'Associació de Festivals de Jazz de Catalunya i, des de 2012, és el director artístic del Jamboree Jazz Club i del San Miguel Mas i Mas Festival. A banda, també dirigeix i presenta els programes Home del Jazz i Planeta Omega de Ràdio4.\nTastavins, amb la nova direcció del Vijazz, busca que el Festival vagi més enllà i es consolidi com un festival de referència en l'àmbit estatal i europeu. El Vijazz, des de fa uns anys, ja s'ha fet un nom a escala catalana i s'ha consolidat dins del circuit del jazz estatal. El repte d'ara és fer un pas més i traspassar terres catalanes i estatals.\nDes de l'organització del Vijazz ja s'ha confirmat que hi ha dos grans artistes tancats per l'edició del 2017, que es desvetllaran a mitjans de febrer amb altres novetats.\nLes novetats però, no només seran en el terreny musical. Des de Tastavins també es vol fer un pas més en el camp vínic. L'any passat ja es van presentar tres nous espais: el Lounge Vallformosa Cava, l'Espai Cava del claustre de Sant Francesc i la zona de Food Trucks. Aquest any s'està treballant en dos espais nous: un dedicat a la presentació de productes i un nou espai enfocat al públic jove.\nRoger Torrent presidirà l’entrega de premis als millors vins del Penedès\t06-04-2018\nSant Llorenç promociona els seus vins i la seva cuina amb un nou ViArt\t06-04-2018\nEl Microvi s'obre al món\t06-04-2018\nEl cava es recupera al mercat interior\t04-04-2018\nPredisposició de Henkell a mantenir el suport a les entitats municipals de Sant Sadurní\t29-03-2018\nMartí Gironell, Premi Ramon Llull 2018, presenta dijous “La força d’un destí” a Sant Sadurní 19-03-2018\nEls viticultors, obligats a especificar als cellers la parceŀla d’on surt el raïm de la verema\t02-03-2018


Teràpia familiar - Vincles Psicologia\nYou are here: Vincles Psicologia | Serveis Terapèutics | Teràpia familiar\nL’equilibri individual i grupal\nIdentifiquem aquelles dinàmiques familiars que alteren el benestar de la família i donem pautes per a establir l’equilibri individual i grupal.\nLa família és un grup natural de persones que es vinculen entre si. Es al si de la família on s’estableixen els vincles conjugals, parentals i filials que interaccionen entre si formant un complex sistema de relacions. Les famílies pateixen canvis relacionats amb el cicle vital que dificulten les relacions entre els seus membres i produeixen malestar i patiment.\nDes d’aquest espai terapèutic conduit per un o dos psicòlegs oferim suport a les famílies on la convivència i el benestar estan en crisi degut a problemes d’un o més dels seus membres. Aquest acompanyament ajustat i personalitzat amb total confidencialitat, ofereix atenció integral a tots els membres per tal de realitzar un treball que ajudi a la família a millorar la comunicació i l’entesa mútua.\nL’espai té l’objectiu d’identificar aquelles dinàmiques familiars que alteren el benestar de la família, de facilitar canvis en els rols de cada membre i donar pautes per establir l’equilibri individual i grupal. Treballem les aliances, les triangulacions i l’homeòstasi familiar.\nLa nostra formació és específica i disposem de l’acreditació i complim amb els estàndards de qualitat disposats per la Federació Espanyola d’Associacions de Teràpia Familiar.\nLes problemàtiques mes comunes:\nSituacions d’abús i de violència domèstica.\nRelacions familiars conflictives entre membres de la família (baralles, agressivitat, desconfiança, falta d’entesa, transgressions,..).\nProblemes en famílies reestructurades / reconstituïdes.\nDificultats en temes de criança.\nCanvis vitals: naixement o sortida dels fills de casa, jubilacions, envelliment, canvis vivenda, atur, persones dependents.


Aigua a pressió per a netejar el carrer Sueca - Ajuntament d'Almussafes\nAigua a pressió per a netejar el carrer Sueca\nPor Ajuntament d'Almussafes en 9 de marzo de 2018\nEls operaris municipals, junt amb la plantilla de treballadors dels programes d’ocupació Emcorp i Emcord, han continuat esta setmana amb les labors de neteja amb el sistema d’aigua a pressió de les vies públiques, zones verdes, places i illes de contenidors d’Almussafes.\nDes de dilluns passat 5, els treballs s’han centrat en el carrer Sueca, que ja lluïx una nova imatge. Així mateix, han intervingut en el polígon industrial Joan Carles I, concretament en labors de condicionament dels aparcaments públics de camions, així com en els diferents parcs públics del nucli urbà.\nEls jardins que voregen la Pista Polivalent i l’accés a Almussafes des de Benifaió (voltants del CMFPA), també han sigut objecte de millora, condicionament i neteja integral.\nLa planificació setmanal del conjunt d’intervencions per a dur a terme el manteniment òptim de totes les àrees del nucli urbà i terme municipal, sempre incorpora peticions ciutadanes.\nNeteja carrer Sueca\nLa Policia Local d’Almussafes crea un Grup d’Atenció a Persones Indefenses i Vulnerables\nAigua a pressió per...


Arxius de featured - Pàgina 2 de 2 - Receptes informàtiques\nAPI per accedir a les dades del Bicing\nLlistat d’aplicacions en temps real per consultar l’estat de les estacions del Bicing en temps real.\nTrastejant per internet m’he trobat amb un aplicació que obté les dades del Bicing en temps real, o sigui una API del bicing que s’anomena Citybik.es i a part de poder consultar les dades del Bicing en temps real també permet accedir a les dades dels “bicings” d’altres ciutats d’arreu del món com Londres, Brussel·les, París, entre moltes d’altres. A banda de l’API, també disposen d’una aplicació per al sistema operatiu Android i en la seva pàgina diuen que estan preparant l’aplicació per a iOS o el que és el mateix per a iPhone i iPad. Tal i com he comentat anteriorment disposen d’una API per poder accedir a les dades dels “bicings” que actualment suporta dos formats:\nEl projecte té llicència LGPL i el codi es troba a @github.\nRecentment Citibik.es ha ampliat el projecte mostrant en temps real les bicicletes que s’agafen i les que es retornen a les ciutats de tot el móns a les que té accés l’API i l’han anomenat CityBikes realtime.\nFent servir l’API de Citibik.es i gràcies a les puntualitzacions del seu creador, Eskerda, es poden trobar els següents projectes que també permeten accedir a les dades del Bicing de Barcelona i altres ciutats en temps real:\nhttp://rocboronat.net/index.php/ca/projectes/48-bicing-api. Disposen d’una aplicació per Andorid per a fer la consulta del Bicing.\nhttp://bikes.oobrien.com/?city=barcelona. Mostra dades estadístiques (darreres 24h.) i en temps real de l’ocupació de les estacions del Bicing.\nhttp://barcelona.bisicalc.com/. Mostra el mapa de Barcelona amb cel·les quadriculades en colors segons l’ocupació de les estacions del Bicing, amb lo qual, d’una ullada es pot saber les zones on hi ha menys bicicletes, color vermell, i les que n’hi ha més, color verd.\nAutor AladdinPublicat el 15/01/2012 19/07/2014 Categories Projectes interessantsEtiquetes api bicing, barcelona, bicing, bike sharing api, estacions bicing, featured, linkedinDeixa un comentari a API per accedir a les dades del Bicing\nAtacs SSH: protegeix el teu servidor\nQuan tens un servidor a Internet exposes la teva màquina a milers d’atacs sobre aquest buscant vulnerabilitats en el sistema per accedir-hi utilitzant els usuaris del sistema. Com a mètodes d’atac tenim l’atac de força bruta i l’atac de diccionari. Aquesta entrada explica les opcions que tenim per evitar aquests tipus d’atacs.\nQuan tens un servidor a Internet exposes la teva màquina a milers d’atacs sobre aquest buscant vulnerabilitats en el sistema per accedir-hi utilitzant els usuaris del sistema. Hi ha diversos tipus d’atacs però en aquesta entrada ens centrarem en els atacs SSH.\nCom a mètodes d’atac tenim l’atac de força bruta i l’atac de diccionari. L’atac per força bruta consisteix en anar provant totes les possibles combinacions d’una contrasenya sobre un usuari fins aconseguir l’accés al sistema, el que pot comportar molt de temps per aconseguir entrar en el sistema. Justament per això apareixen els atacs de diccionari que el que fan es aprofitar-se que la majoria de les contrasenyes que es posen es basen en paraules que tenen un significat, doncs bé, es proven aquestes paraules reduint el número de proves a realitzar i conseqüentment el temps d’accés al sistema. Per evitar això el millor és seguir una política de contrasenyes per a que aquestes no siguin fàcils de reconèixer per cap dels dos tipus d’atac mencionats anteriorment. També es poden fer servir eines com el Keepass que et permet emmagatzemar (en un fitxer encriptat) i generar contrasenyes segures (amb caràcters especials, longitud determinada, …). A part, en el nostre servidor també podem dur a terme algunes tasques per evitar que ataquin el nostre servidor com les que llistem a continuació:\nutilitzar el firewall del nostre servidor\nutilitzar l’utilitat denyhosts\nmodificar el fitxer hosts.allow i el hosts.deny\nmodificar la configuració de l’ssh\nMitjançant el firewall del nostre servidor, podem permetre o denegar l’accés a unes determinades IP:\nPermetem totes les connexions al port 22 des de la IP 66.23.45.78:\n[nom_usuari@nom_servidor rc.d]# iptables -A INPUT -p tcp -m state --state NEW --source 66.23.45.78 --dport 22 -j ACCEPT\nDeneguem la resta de connexions al port que utilitza SSH:\n[nom_usuari@nom_servidor rc.d]# iptables -A INPUT -p tcp --dport 22 -j DROP\nAquestes modificacions també es poden dur a terme al fitxer /etc/rc.d/rc.local, així aconseguirem que s’executi cada vegada que engeguem la nostra màquina, afegint una regla per permetre l’accés a determinats ports (per exemple 22, 25, 80), sense especificar cap IP i denegar la resta prèviament\niptables -A INPUT -p tcp -m multiport --destination-ports 22,25,80 -j ACCEPT\nUtilitzar l’utilitat Denyhosts per evitar atacs SSH\nDenyhosts és un script escrit en Python que analitza els missatges de log del servidor sshd per decidir quins hosts estan intentant dur a terme un atac al teu sistema. També determina quins comptes d’usuari són els que s’ataquen així com la freqüència dels atacs SSH des de cada host.\nCada cop que es detecta un possible atac repetit, el fitxer /etc/hosts.deny es actualitzat per prevenir possibles intents en el futur d’aquest host.\nModificar el fitxer hosts.allow i el fitxer hosts.deny\nTal i com s’ha comentat anteriorment, amb l’eina Denyhosts s’automatitza el fet de retocar els fitxers hosts.deny i hosts.allow manualment, però si no es vol fer automàticament, es poden afegir manualment les IPs dels hosts que es volen denegar i que es volen acceptar respectivament en aquests fitxers.\nSi tenim el cas que coneixem una IP (per exemple: 67.223.43.212) que es intenta connectar-se al nostre servidor repetidament i li volem denegar l’accés, podem escriure el següent en el fitxer hosts.deny:\nI per permetre l’accés a una IP nostra (per exemple: 66.67.82.47), hem de modificar el fitxer hosts.allow\nEl fitxer hosts.allow preval sobre el fitxer hosts.deny o sigui que si posem en hosts.deny sshd:ALL i en hosts.allow posem alguna IP permetrà l’accés a les IPs que hi hagi al hosts.allow.\nEl servei de SSH a CentOS es configura mitjançant el fitxer /etc/ssh/sshd_config. En aquest fitxer es poden configurar les següents directives\nNo permetre l’accés a l’usuari root mitjançant SSH\nPermetre l’accés a determinats usuaris (per exemple usuari marc i usuari xavi):\nAllowUsers marc xavi\nUn cop modificat aquest fitxer, s’ha de reiniciar el servei SSH mitjançant la següent comanda /etc/init.d/ssh restart.\nNota: aquesta entrada parla de la distribució CentOS però pot servir per a la majoria de distribucions Linux\nAutor AladdinPublicat el 30/12/2011 04/01/2016 Categories SeguretatEtiquetes atac, denyhosts, featured, firewall, hosts.allow, hosts.deny, keepass, seguretat, ssh, sshd, sshd-configDeixa un comentari a Atacs SSH: protegeix el teu servidor\nOptimització d’Apache: keepalive\nApache és el servidor web més utilitzat de tot el món (15/11/2011) i per tant una de les tasques més importants a realitzar és la d’obtenir el màxim rendiment possible d’aquest servidor. Aquí és on entra en joc Keepalive.\nQuè és el KeepAlive?\nEl protocol HTTP és un protocol en el qual és fa una connexió per obtenir un fitxer i aquesta connexió es tanca quan es reb el fitxer, el que fa les coses molt fàcils però no gaire eficients. Per aconseguir aquesta eficiencia es va crear una cosa anomenada KeepAlive amb la qual tant el servidor web com el navegador utilitzen la mateixa connexió per transferir múltiples fitxers.\nLa utilització del Keepalive comporta beneficis i inconvenients. Pel cantó dels avantatges tenim que amb el KeepAlive activat aconseguim millorar la velocitat del nostre servidor web i redueix l’utilització de CPU però, per contra, s’incrementa l’utilització de de memòria en el servidor ja que Apache ha de mantenir obertes les connexions esperant noves peticions per a les connexions obertes.\nNecessito utilitzar Apache KeepAlive?\nPer tant la decissió de fer servir KeepAlive o no depen de molts factors i tal i com s’ha comentat anteriorment, la RAM és un d’ells. Si en tenim poca serà milltr tenir-lo desactivat. Per contra si tenim poca CPU KeepAlive ens anirà molt bé si està actiu. També s’ha de tenir en compte si el nostre site tindrà molt de transit durant el dia pero espaiat en el temps o bé concentrat tot en un moment concentrat del temps. En el primer cas ens serà útil tenir KeppAlive actiu, mentre que en el segon cas ens interessarà mantenir-lo desactivat.\nCom es configura Apache KeepAlive?\nCom ja he comentat moltes vegades, jo faig servir normalment la distribució CentOS, en aquesta distribució hi ha un fitxer anomenat httpd.conf que es localitza a la següent ruta /etc/httpd/conf. Dins d’aquest fitxer hi ha els paràmetres de configuració de Apache i concretament pel que fa a KeepAlive hem de buscar una línea on apareixi la apraula KeepAlive i si esta a off el posem a on, quedant de la següent manera:\nTambé hem de fixar número màxim de peticions que una connexió persistent atendrà, o el que és el mateix, configurar el paràmetre MaxKeepAliveRequests. El valor recomenat per a aquest paràmetre pot estar entre 50 i 75. Per últim ens queda configurar el temps que el servidor esperarà per noves peticions de clients connectats, o el que es el mateix, retocar el paràmetre KeepAliveTimeout. Això ens serveix per utilitzar la menor RAM possible mentre s’esperen peticions. Un valor entre 1 i 5 segons es força adequat.\nAutor AladdinPublicat el 15/11/2011 28/01/2014 Categories Programari lliureEtiquetes Apache, configuració, CPU, featured, KeepAlive, optimització servidor, RAM, servidor web, velocitatDeixa un comentari a Optimització d’Apache: keepalive


Dones amb discapacitat d'Afanias saran les guies de l'exposició 'Jo Mujer, Tu cómplice, Ellas luchadoras'\nEsta exposició mostra dones amb discapacitat intel·lectual interpretant dones importants de la història que van lluitar pels seus drets.\nUsuàries del centre ocupacional d'Afanias seran este dilluns 29 de novembre, al migdia, guies d´excepció d´una exposició molt especial. Es tracta d'una mostra fotogràfica que acull l'UJI i que té per objectiu visibilitzar les dones amb discapacitat intel·lectual des d'una perspectiva empoderada que faça plantejar la importància de respectar els seus drets.\nSota el títol “Jo Dona, Tu còmplice, Elles lluitadores”, esta exposició mostra dones amb discapacitat intel·lectual interpretant dones importants de la història que van lluitar pels seus drets amb una picada d'ullet a les imatges icòniques més rellevants en exercici que convida a la reflexió.\nLa iniciativa, com expliquen des d'Afanias, “pretén visibilitzar així les dones amb discapacitat intel·lectual com a ciutadanes de ple dret i millorar el seu imatge social amb una mirada positiva i empoderada”. Una acció importantíssima tant per a les participants com per a l'equip de professionals que hi ha treballat i que recull el seu orgull per “participar i aportar el nostre granet de sorra a visibilitzar la dona amb discapacitat”.\nLa cita és a les 12, d'este dilluns 29 de novembre a la facultat de Ciències Jurídiques i Econòmiques de l'UJI


Els pressupostos participatius de Reus arriben a la fase de votació - Reus\nDestaquem que els primers pressupostos participatius de Reus, impulsats per la nostra companya i regidora Montserrat Flores, han aconseguit reunir 93 propostes d'inversió per la ciutat. Totes aquestes propostes suposen un esforç i un interès per part de la ciutadania de Reus a qui donem les gràcies per la seva implicació.\nD'aquesta primera fase de presentació n'hem de destacar no només el número, sinó la qualitat democràtica que representen (més enllà de la concreció material de cadascuna). A través de les seves aportacions, les persones no només demanen una millora física de la ciutat sinó que impulsen un debat i un diàleg molt important per evolucionar socialment. La democràcia deliberativa, entesa com aquella política feta des del coneixement, l'acord i la responsabilitat compartida és el motor del model de pressupostos participatius que hem fet servir per Reus.\nLa bona participació també és transparent i vigila per assolir el seu objectiu. Aquesta és la feina que fa la Comissió de Seguiment, composta per diverses persones d'entitats de la ciutat o a títol particular, responsable d'escollir 43 de les propostes per aquesta segona fase de votació.\nTotes i cadascuna de les 93 propostes rebudes, amb la indicació de si han estat validades o motivadament rebutjades, es publicaran a la plataforma Reus Participa per fer-ne el seguiment. Això no vol dir, en cap cas, que les propostes que no han arribat a la segona fase siguin oblidades. Moltes d'elles s'han passat als departaments escaients de l'Ajuntament pel seu estudi i posterior execució.\nEl coneixement i la votació de les propostes es pot fer a través de la plataforma en línia participa.reus.cat del 26 de febrer al 15 de març. Els Centres Cívics habilitaran ordinadors d'accés. Cada ciutadà podrà votar 2 'Grans projectes' i 4 'Petits projectes' i la participació és oberta a tota la ciutadania, de 16 anys o més, i que estigui empadronada a Reus. Per participar-hi, en primer lloc cal registrar-se a la plataforma de participació i una vegada inscrit, cada ciutadà o ciutadana pot votar la proposta.\nAmb els pressupostos participatius Reus ja hi ha sortit guanyant, perquè suposen un espai de major coneixement mutu i confiança entre la ciutadania i l'administració, augmentant la informació i la reflexió sobre decisions que, al final, ens afecten a tots i totes.


Tossa de Mar, on l’antiguitat i la modernitat conviuen - Viatjar.CAT\n« Alella, la tranquil·litat de viure fora de Barcelona\nL’illa de Rodes, la llar d’Hèlios »\nUn dels principals espais de Tossa que no us podeu perdre és el recinte emmurallat de la vil·la Vella. L’emblema del municipi va ser declarat monument històric artístic de la humanitat l’any 1931 i actualment és l’únic exemple de població medieval fortificada que existeix al litoral català. Així que ja ho saps, si necessites uns dies de relaxació amb la teva parella, en la que només vulgueu gaudir l’un de l’altre, sense interferències ni problemes…apagueu el mòbil i visiteu Tossa de Mar! Entre els seus carrers i murades trobareu la pau que necessiteu, segur.\nFoto: josemanuel a Wikimedia Commons\nThemes: campings, cap de setmana en parella, cap setmana romantic, hotels barats a Par, hotels costa brava 4 estrelles, parella, porto, romantic, tossa de mar, turisme costa brava\nComments of “Tossa de Mar, on l’antiguitat i la modernitat conviuen”


Actualitzat 09/03/2021 15:50\nL'home discapacitat que ha estat segrestat i torturat per un grup de joves a Mallorca havia organitzat un concurs sexual de sadomasoquisme i transvestisme amb els agressors: els volia oferir diners perquè li canviessin el look.\nSegresten i torturen un discapacitat a Manacor\nUn grup de set joves d'entre 20 i 30 anys han estat detinguts per segrestar i torturar un home amb una discapacitat intel·lectual del 38% a Manacor (Mallorca): li van tatuar dos penis a la cara, li han cosit els dits, l'han cremat, i li han posat cola a la boca. L'han retingut contra la seva voluntat tot el cap de setmana i finalment, ha aconseguit fugir. Però com ha començat tot?\nVa organitzar un concurs de sadomasoquisme i transvestisme amb els agressors\nLa víctima havia publicat un anunci a Facebook i a MilAnuncios que es deia "Cambio de Look" explicant que faria un càsting per un concurs: era un joc de rols sexuals amb pràctiques sadomasoquistes i de transvestisme, segons avança el diari Última Hora.\nEl jove va crear un grup de WhatsApp amb les persones interessades per l'anunci, fent-los creure que era el productor i el director d'un concurs anomenat Cambio de Look: explicava que els participants havien de sotmetre'l a sexuals i sadomasoquistes a canvi d'una remuneració econòmica d'entre 500 i 3.000 euros per canviar el 'look' de l'organitzador. L'organitzador i els concursants havien de fer una sèrie de proves i, si l'organitzador perdia, s'havia de sotmetre a una sèrie de càstigs.\nEls fa firmar un contracte\nLa víctima els va fer firmar un contracte i es va reunir amb ells a la casa d'una dels participants a Manacor, on van passar els fets. Durant 48 hores, els detinguts van segrestar-lo: li van tatuar penis a la cara, el símbol de Playboy, li van arrencar les celles, el van fer passejar despullat, li van cosir els dits dels peus i, a més, l'obligaven a fer la compra al súper transvestit com si fos una dona, informa Última Hora.\nL'home segrestat i torturat a Manacor (Mallorca) havia organitzat un concurs de sadomasoquisme i transvestisme amb els agressors / Pxhere\nAlmenys set persones detingudes a Mallorca\nEl diumenge, l'home va aconseguir trucar uns amics per explicar-los que estava segrestat i que l'estaven torturant i van ser ells qui van trucar al Servei d'Atenció Mèdica Urgent 061 (SAMU) i a la Policia Nacional. La víctima ha denunciat als presumptes segrestadors i, tot i que havien de passar a disposició judicial aquest dimarts, finalment ho faran el dimecres.\nLa Policia Nacional ha obert una investigació i, possiblement, aquest dimarts detindran una octava persona. Se'ls acusa de tres delictes: detenció il·legal, vexacions i lesions.\nTres morts en l'incendi d'una casa a Madrid: signes de violència


Niça: “El camió s’enduia tot el que tenia davant” | Internacional | EL PAÍS Catalunya\nPersones que eren al passeig marítim de Niça expliquen els fets\nParís 15 JUL 2016 - 04:51\tCEST\nEra una nit festiva a la ciutat de Niça i a la resta de França, però ha acabat en tragèdia. Les estampes de celebracions per la festa nacional del 14 de juliol, amb els seus tradicionals focs artificials, s'han convertit en pànic al passeig marítim. Els vídeos difosos pels mitjans mostraven la violència de l'atac, amb dotzenes de cossos tirats a terra, que a molts testimonis els recordaven les imatges horroroses, encara recents, dels atemptats gihadistes del novembre a París. "La gent corre, són escenes de pànic. [El camió] s'ha ficat al passeig i ha atropellat a tothom", relatava un periodista del diari local Nice-Matin. "Hi ha molta gent plena de sang", afegia.\n"Els focs artificials s'acabaven d'acabar. Jo havia aparcat malament, així que la meva dona i els meus dos fills hem anat ràpid a fer un gelat. I llavors és quan hem vist una multitud que es posava a córrer, eren escenes de pànic total. Jo era a uns 50 metres del lloc. He posat la meva dona i els meus fills fora de perill al fons de la parada dels gelats i he començat a córrer en sentit contrari per veure si podia ajudar", relatava a la cadena de televisió France 2 un pare de família, encara commocionat. "No ho hauria d'haver fet. El que he vist ha estat horrible. Cossos de dones aixafats, plens de sang; no quedava ningú a qui pogués ajudar. Per tant, he fet mitja volta ", ha conclòs.\n"Tot estava bé, els focs s'acabaven d'acabar. Ens n'anàvem ja cap a casa, i de sobte he vist com un grup de joves es posava a córrer. Però he pensat que devia ser per uns petards o alguna cosa així ", relatava d'altra banda en Thierry a l'emissora de Radio France Info, que era al passeig en el moment de l'atac. "M’he adonat que la cosa anava de debò quan he vist unes dones amb cotxets de nens que demanaven que hi intervingués la policia. Estaven plorant. Llavors m’he posat a córrer també, m’he creuat amb unes senyores grans que anaven més a poc a poc i he parat a esperar-les. Una altra noia m’ha cridat que em posés a córrer, que me n'anés a casa. Llavors m’he posat a córrer molt egoistament ".\nEl jove Amir també era al passeig i es disposava a tornar a casa. "Hi havia molta gent. Estàvem tornant i de sobte hem sentit sorolls de detonacions i la gent cridant. De seguida hem pensat en un atac. Hem corregut i he perdut de vista la meva mare i la meva germana, la multitud se m'ha endut. He caigut a terra, la gent em trepitjava mentre fugia. He sentit trets i he aconseguit finalment aixecar-me, trobar la meva família i hem pogut escapar-nos", explicava l'Amir a la ràdio.\n"Hem estat a punt de morir", indicava un altre testimoni al canal de televisió I-Télé. "Hem al·lucinat, (...) el camió zigzaguejava, no sabíem cap a on anava. La meva dona, si hagués estat un metre més lluny, hauria mort (...) El camió s'enduia tot el que tenia al davant, els pals, els arbres, tot. Mai havia vist res igual en tota la nostra vida. Ha estat una cosa increïble. Hi ha gent que s'ha agafat a les portes del camió i ha intentat aturar-lo ".\n"Hem sentit trets, molts trets. Una multitud ha arribat fins a nosaltres i ens ha dit que corréssim. Hem entrat en un bar de tapes al carrer Longchamp i ens hem amagat al lavabo durant mitja hora. Després hem sortit i hem tornat a sentir gent que corria i que deia: «Camió, camió». Llavors ens hem amagat una altra vegada als lavabos durant una hora. El gerent ens ha fet sortir després per la porta del darrere i llavors ens n'hem anat a casa. Ha estat impressionant ", explicava una altra testimoni, la Chloé, al canal France 2.\nEn Vincent, un cambrer d'un local a la zona, relatava com ha vist el conductor precipitar-se contra la multitud. "El camió embogit ha arribat (...). Just en aquell lloc hi havia una orquestra, sempre n'hi ha una després dels focs, per això hi havia una gran concentració de gent. No hi ha dubte que hi haurà molts morts ", deia a la ràdio.\n"He sentit perfectament uns trets, seguits per un moviment de pànic, com va passar a París", ha indicat una veïna de la ciutat al digital de L'Express, referint-se als atemptats de novembre a la capital francesa. "M'he refugiat a la cuina d'un restaurant. He tingut por, realment ", ha afegit.\nLa Yohanna, que treballa en un restaurant del passeig marítim, explicava com han sentit el tiroteig i han refugiat gairebé 200 persones a l'interior del local. "No hem vist la persona com disparava. Una persona ha vist un esclat de llum que sortia del camió. Hi ha hagut cinc o sis minuts de trets. Hem portat tota la gent al soterrani i hem estat esperant uns deu minuts abans de tornar a pujar ", ha dit la Yohanna a la ràdio pública. "Seguim sense poder sortir, la policia ha posat vehicles per tot el passeig i està garantint la seguretat de la zona", ha afegit, passada la mitjanit. "Estem una mica en estat de xoc, però d'alguna manera ens ho esperàvem, sabem que Niça és un possible objectiu d'atac", ha afegit. El turisme s'ha convertit en objectiu prioritari dels terroristes.\nUn altre gerent d'un restaurant de la zona ha volgut destacar el contrast entre l'ambient festiu de la nit i la duresa de l'atac. "El restaurant s’ha buidat ràpidament quan s’han començat a sentir els sorolls, la gent tombava les taules quan fugia. Ha passat el mateix a les zones de vianants, la gent corria sense saber cap a on", ha indicat. "Ja havia passat el Carnaval, l'Eurocopa, en què es temia un atemptat ..., tots estàvem més relaxats, la gent simplement tornava dels focs i es disposava a celebrar el Dia de la Bastilla".\nAlmenys 80 morts en un atemptat amb un camió a Niça


Els e-nomads: una nova espècie de treballador\nFoto: Flickr / Jean-Etienne Minh-Duy Poirrier (CC)\nD'un entorn laboral ple de nous dispositius, aplicacions i noves tecnologies sorgeixen els e-nomads, una nova espècie de treballador. «Són individus que no tenen un territori fix per a treballar, que utilitzen tots els recursos tecnològics de què disposen i sempre estan "disponibles", són nòmades electrònics o tecnològics del segle XXI», afirma la professora col·laboradora dels Estudis d'Economia i Empresa de la UOC Inés Dalmau. Poden acabar essent la cara fosca de la implantació massiva de les tecnologies de la informació i la comunicació en el món laboral.\nCinc claus per a saber si ets un e-nomad\nEstar present, físicament o virtualment, on hi ha la feina.\nUtilitzar necessàriament les TIC.\nEstar hiperconnectat, no delimitar el temps de treball i el personal; tenir horaris de feina no estables i sense hora de finalització.\nNo tenir referents clars de l'entorn físic, social o cultural de treball, és a dir, canviar amb freqüència d'entorn físic, de costums socials, d'horaris, etc.\nUtilitzar i transformar gran quantitat d'informació, «estar hiperinformat».\nLa culpa és de la tecnologia?\n«Les TIC ens han donat la possibilitat de tornar a ser "nòmades", podem teletreballar deslocalitzats des de qualsevol punt del planeta» i hi ha milers d'apps per a facilitar-nos la vida; però és «aquesta mateixa tecnologia –afirma Dalmau– la que fa que estiguem pràcticament sempre connectats, sempre "disponibles", "en línia", que en qualsevol moment puguem rebre un missatge, buscar una informació, veure si una altra persona està connectada», explica Dalmau. Portat a l'extrem, l'e-nomad «pot arribar a sentir neguit per estar unes hores sense rebre cap missatge nou o estar sense connexió, cosa que es coneix com nomofòbia», considera l'experta.\nPer a Inés Dalmau, la tecnologia ha conquerit completament la vida de l'e-nomad, «la càrrega de treball i la complexitat de tasques es multiplica en proporció al nombre de tecnologies utilitzades, es perd el sentit de selecció d'informació per la il·limitada quantitat de dades disponible, les relacions personals se substitueixen per relacions virtuals». Afirma contundent que «el balanç de vida laboral i professional és impossible d'establir perquè tots dos aspectes són barrejats».\nProblemes de salut relacionats amb els e-nomads\nEls problemes més comuns són «no poder o no saber desconnectar de la feina, fet que pot comportar un augment de l'angoixa, de fatiga mental o d'esgotament emocional, entre altres; patir tecnofatiga», afirma Inés Dalmau, que afegeix que «en algunes persones es poden agreujar tendències addictives i en concret a l'ús de les noves tecnologies». A més, sol haver-hi «desordres musculoesquelètics i de fatiga visual derivats de les inadequades postures i condicions lumíniques adoptades per a l'ús dels dispositius en qualsevol moment i lloc», conclou Inés Dalmau.\nAlgunes orientacions preventives\nEls experts de la UOC Xavier Baraza i Inés Dalmau apunten en l'últim número de la revista Oikonomics una sèrie d'orientacions per a prevenir problemes quan es teletreballa:\nGestionar bé el temps, quantificar el temps que s'està disponible per a treballar, tenir coneixement i diferenciar les hores laborals de les no laborals.\nPrioritzar tasques adequadament, diferenciant entre urgent i important i definint el grau real d'urgència. Que hagi arribat ara un missatge de correu no ha de voler dir que s'hagi de contestar ara.\nPreservar les relacions interpersonals en l'entorn laboral, mantenir vivències positives a la feina, facilitar el manteniment del sentiment de pertinença.\nQue el lloc de treball compleixi amb la normativa vigent en matèria de prevenció de riscos, medi ambient, confidencialitat de dades, drets laborals; prevenir els riscos ergonòmics, disposar de tota la tecnologia necessària, valorar l'adequació del programari que s'utilitza, definir funcions i responsabilitats, identificar costos, etc.\nA les empreses els interessen els e-nomads?\nInés Dalmau afirma que encara que no hi ha prou dades «tot sembla indicar que potser a curt termini sí». Segons l'experta «el gran dubte és si aquest perfil interessa a mig o llarg termini, on preveu que no» afegeix que «les persones tenen límits i no és positiu ni per l'empresa ni pel treballador tenir un perfil laboral tan tensionat personal i laboralment».\nProfessora col·laboradora dels Estudis d'Economia i Empresa de la UOC.\nExpert/a en: psicosociologia, ergonomia, càrrega mental i prevenció de riscos laborals.\nRevista Oikonomics - «Prevenció de riscos laborals: tendències en temps de crisi» Número 4 (Novembre 2015)


Barcelona és regional | FEM vallès\nL’AMB ha bloquejat el debat metropolità i la capital s’ha deixat fer presonera\nArticle de Manel Larrosa publicat a l’ARA l’abril de 2019.\nEnllaç de l’article: https://www.ara.cat/opinio/Manel-Larrosa-Barcelona-regional_0_2208979279.html\nSi, per contra, analitzem l’Hospitalet de Llobregat, les xifres de la relació amb el seu entorn ens diuen que un 73% dels desplaçaments es mouen dins l’àmbit del metro, sent el primer lligam amb Barcelona, amb més de la meitat (55%). Els desplaçaments regionals arriben al 18% i hi ha un restant del 9%. El perfil de l’Hospitalet és totalment diferent del de la capital, perquè, tot i la seva integració amb Barcelona, encara és perifèria i no posseeix un gruix de relacions de gran abast. A més, l’Hospitalet presenta dèficit perquè en surt més gent que no pas hi entra per motius laborals i d’estudis. Però, per contra, en les relacions regionals mostra un saldo positiu, perquè ja comparteix algunes funcions amb Barcelona (Fira, plaça d’Europa…).\nAquestes xifres de l’Hospitalet es poden definir com a relacions de perifèria a centre, unes relacions que també trobem, encara més extremes, a la resta de municipis de l’àmbit del metro, que ve a ser la ciutat central. S’entén, doncs, que Pasqual Maragall reivindiqués l’àmbit de l’àrea metropolitana de Barcelona (AMB) com aquell espai municipal que, per dimensió territorial i població, li permetia equiparar-se al terme de Madrid. L’AMB seria, així, l’àrea ‘municipal’ de Barcelona! I avui dia, quan es demana que l’AMB exerceixi funcions de cohesió social, el marc de ciutat és l’àmbit correcte, i s’entén que se cerqui la dimensió de tota la ciutat real. Però, més enllà d’aquest fet, una metròpoli és un gran sistema de diverses ciutats.


Changelly és una plataforma ben coneguda que solen utilitzar els inversors principiants i intermedis per canviar una criptomoneda per una altra. També podeu canviar criptografia fiduciària a l’intercanvi, però us recomano que utilitzeu una plataforma més centrada en aquells tipus d’oficis com Gemini o Coinbase. En aquesta revisió, em centraré en:\n1 Informació clau de Changelly\nInformació clau de Changelly\nChangelly té una interfície senzilla que us guiarà pas a pas en el procés d’intercanvi dels vostres actius. Proporcionen àmplies instruccions que haurien de fer que fins i tot els inversors més novells se sentin còmodes utilitzant la seva plataforma.\nDe seguida, se us acullen dues desplegables per seleccionar quines dues monedes voleu canviar. Un cop hàgiu introduït la quantitat de moneda que voleu canviar des de, Changelly mostra una estimació de l’import de la nova moneda que obtindreu rebre.\nA la pàgina següent, podeu canviar i confirmar l’import que havíeu introduït originalment. El tipus de canvi, quantitat que rebrà, i la hora estimada d’arribada també es mostren clarament. Changelly fins i tot calcula i mostra la seva comissió de transacció del 0,5% sense deixar marge de confusió mentre continueu amb el procés.\nA continuació, haureu d’introduir l’adreça de cartera a la qual s’haurien d’enviar els fons. Comproveu aquesta adreça doble i triple. Si introduïu una adreça equivocada, no hi haurà manera d’accedir a la vostra criptomoneda després de fer l’intercanvi.\nEn aquest punt, gairebé heu acabat. A la pàgina següent, es mostra tota la informació de les pàgines anteriors i se us demana que confirmeu que tot és correcte. Un altre cop, Us recomano que preneu el vostre temps per examinar aquesta informació i comprovar si hi ha inexactituds. Un cop envieu els vostres fons a la cartera Changelly, no hi ha manera de corregir aquesta informació.\nPer al darrer pas, heu de transferir els fons del original moneda a la cartera que Changelly proporciona. Podeu fer-ho copiant l’adreça de cartera indicada o escanejant el codi QR a la part inferior de la pàgina.\nSi envieu STEEM, Ripple o XEM, també heu d’incloure informació addicional. Es pot trobar més informació sobre això aquí.\nUn cop Changelly rebi els vostres fons, us enviaran una confirmació per correu electrònic. La majoria dels emparellaments d’intercanvi necessiten 5-30 minuts, i podeu esperar tenir la moneda final a la cartera en aquest termini.\nTot i que el lloc web està ben dissenyat i intuïtiu d’utilitzar, es va bloquejar diverses vegades mentre l’utilitzava i diversos botons no funcionaven correctament. Un cop l’equip de Changelly aconsegueixi resoldre aquests problemes, Changelly serà una plataforma amb la millor puntuació pel que fa a l’experiència de l’usuari.\nChangelly cobra un tarifa plana del 0,5% per cada transacció – Molt inferior a molts altres intercanvis populars. Tot i això, no tot és com sembla. Sovint, el tipus de canvi que fa Changelly per fer operacions és molt pitjor que el tipus de mercat actual.\nCom podeu veure a continuació, la taxa de mercat de Bitcoin al moment d’escriure aquest article és de 5337,69 dòlars segons coinmarketcap.com (una font de confiança per a dades i tendències del mercat de criptomonedes).\nA Changelly, 5338 dòlars només us compraran Bitcoin .866. Això suposa una mica més d’un 13% menys d’un Bitcoin complet i molt superior a la quota del 0,5% que indiquen.\nSi no us importa canviar les vostres monedes a un ritme inferior al perfecte, Changelly continua sent una bona opció per fer operacions ràpides.\nChangelly admet diverses monedes i aparellaments, inclosos:\nToken bàsic d’atenció\n58 monedes més\nLes noves monedes s’afegeixen constantment a la plataforma, de manera que, si no trobeu el que busqueu ara, és possible que hi sigui..\nChangelly limita la quantitat de divises fiduciàries que podeu canviar, però només es limita durant la primera setmana de negociació. Els ciutadans nord-americans, canadencs i australians només poden comerciar 50 dòlars en la seva primera transacció. Aquest límit s’incrementa a 100 $ per a la propera operació realitzada en un termini de 4 dies. Al cap d’una setmana, el límit torna a augmentar fins als 500 dòlars. Després d’això, ja no hi ha límit en les vostres operacions.\nNo hi ha límit en la quantitat de criptomonedes que pugueu canviar. Però heu de tenir en compte els dipòsits mínims per a cada moneda. Si el vostre dipòsit no és suficient per cobrir tarifes de xarxa per transferir els fons, hi ha un risc elevat de perdre el dipòsit, i no es canviaran monedes.\nChangelly va ser creat per l’equip darrere MinerGate, un grup miner de bitcoins, el 2013. Tenen diverses associacions amb carteres consolidades com Coinomi i Jaxx, i la plataforma està sent utilitzada ara per més de 500.000 comerciants. Diversos membres de la comunitat han expressat la seva decepció amb la companyia, tot i que han exposat raons sobre els pobres tipus de canvi que he esmentat anteriorment.\nChangelly no proporciona molts detalls sobre les seves polítiques de seguretat, però no hi ha molt de què preocupar-se pel que fa a la seguretat dels fons. Els vostres fons mai no s’emmagatzemen a la plataforma. En lloc d’això, els vostres recursos s’envien immediatament a una cartera després d’haver-los canviat. Com a protecció addicional al vostre compte, Changelly també utilitza l’autenticació de dos factors per iniciar la sessió.\nVaig tenir problemes per trobar assistència al client al lloc web de Changelly. L’enllaç al sistema d’assistència només funciona en algunes de les seves pàgines. Hi va haver moltes vegades que vaig fer clic a l’enllaç “Assistència” només per tornar a la pàgina d’inici. Quan l’enllaç funciona, apareix una finestra emergent amb problemes on podeu enviar un problema.\nAl costat positiu, l’intercanvi té un Secció de preguntes freqüents que cobreix moltes de les preguntes que un nou usuari tindria sobre la seva plataforma.\nEn general, Changelly és una opció sòlida per als inversors que estiguin interessats en negociar una criptomoneda per una altra sense la molèstia d’un intercanvi normal..\nCom a empresa jove (“ish”), es nota que l’equip continua treballant per solucionar alguns errors al lloc web. Un cop resolts aquests problemes i els tipus de canvi a un nivell més competitiu, no tindré cap problema a recomanar Changelly a qualsevol que busqui una manera ràpida de canviar entre monedes.


V Trobada de Centres d’Estudis del Camp de Tarragona, la Conca de Barberà i el Priorat – Cornudellaweb / PrioratDigital / Segle21.cat 1998-2017\nArqueologia, Cultura / Societat\nV Trobada de Centres d’Estudis del Camp de Tarragona, la Conca de Barberà i el Priorat\nDissabte 15 d’octubre al castell de Masricart de la Canonja, amb l’Arqueologia i el món local com a tema central\nL’Arqueologia i el món local és el tema central de la V Trobada de Centres d’Estudis del Camp de Tarragona, la Conca de Barberà i el Priorat que se celebrarà el pròxim dia 15 d’octubre al castell de Masricart de la Canonja. Aquesta activitat anual està organitzada per l’Institut Ramon Muntaner, el Departament de Cultura de la Generalitat de Catalunya, la Coordinadora de Centres d’Estudi de Parla Catalana i el Centre d’Estudis Canongins Ponç de Castellví, centre amfitrió. Els organitzadors han explicat que el centre d’interès s’ha escollit, “perquè és un tema força treballat pels centres d’estudis de les comarques implicades. Han dedicat nombrosos estudis, excavacions i altres activitats a aquesta disciplina”.\nLa primera taula rodona de la jornada porta per títol “Arqueologia i món local” i hi intervindran Maria Adserias, arqueòloga territorial del Departament de Cultura a Tarragona; Samuel Burguete, de la Secció d’Arqueologia de l’Institut d’Estudis Vallencs, i Jaume Massó, arqueòleg i historiador. La moderació anirà a càrrec de Francesc Roig, president del Centre d’Estudis Canongins Ponç de Castellví. Seguidament, la investigadora de l’Institut de Paleontologia Humana i Evolució Social (IPHES) de la Universitat Rovira i Virgili (URV), Palmira Saladié, impartirà la conferència “L’arqueologia prehistòrica al Barranc de la Boella”.\nL’activitat següent serà una taula d’experiències, pensada per a presentar 5 experiències de centres d’estudis i arqueologia en el seu àmbit territorial més directe. Els centres i temes que s’hi tractaran són: el Centre d’Estudis del Gaià, parlarà sobre els castells del Gaià; l’Institut d’Estudis Vallencs, sobre la revisió i reconstrucció de l’excavació del jaciment ibèric del Vilar de 1984; el Centre d’Estudis Alcoverencs, sobre el seu paper en el coneixement i la difusió de l’arqueologia local; el Centre d’Estudis Comarcals de la Conca de Barberà, sobre el compromís amb el territori de la recerca arqueològica i compromís; i la Reial Societat Arqueològica Tarraconense, sobre la digitalització del seu Butlletí i la seva incorporació al repositori de revistes catalanes, RACO. També hi haurà un espai reservat perquè les entitats que vulguin compartir projectes nous hi puguin dedicar uns minuts. La trobada es tancarà amb una visita guiada al jaciment del Barranc de la Boella, a càrrec de Josep Vallverdú, investigador de l’IPHES de la URV.\n9,30 hores – Inauguració de la Trobada, a càrrec de les autoritats\n10,00 hores – Taula rodona: Arqueologia i món local. Intervindran: Maria Adserias, arqueòloga territorial del Departament de Cultura a Tarragona; Samuel Burguete, Secció d’Arqueologia de l’Institut d’Estudis Vallencs; Jaume Massó, arqueòleg i historiador. Modera: Francesc Roig, president del Centre d’Estudis Canongins Ponç de Castellví.\n10,45 hores – Pausa-Cafè\n11.15 hores – “L’arqueologia prehistòrica al “Barranc de la Boella”, a càrrec de Palmira Saladié Ballester, investigadora de l’Institut de Paleontologia Humana i Evolució Social (IPHES) de la Universitat Rovira i Virgili.\n12.00 hores – Taula d’experiències. Taula pensada per a presentar 5 experiències de centres d’estudis i arqueologia en el seu àmbit territorial més directe d’actuació (10 minuts per experiència):\n“Els Castells del Gaià: de l’oblit individual al coneixement conjunt”, a càrrec del Centre d’Estudis del Gaià.\n“La sitja 4: revisió i reconstrucció de l’excavació del jaciment ibèric del Vilar de 1984”, a càrrec d’Ester Fabra, Institut d’Estudis Vallencs\n“El Centre d’Estudis Alcoverencs i el seu paper en el coneixement i la difusió de l’arqueologia local”, a càrrec de Josep Francesc Roig, Centre d’Estudis Alcoverencs.\n“Recerca arqueològica i compromís amb el territori: un exemple de la Conca de Barberà”, a càrrec de Manuel Vaquero, Centre d’Estudis Comarcals de la Conca de Barberà.\n“La digitalització del Butlletí de la Reial Societat Arqueològica Tarraconense i laseva incorporació a RACO”, a càrrec de Jordi López Vilar, Reial Societat Arqueològica Tarraconense\n13,00 hores – Presentació de projectes. (Espai reservat per tal que les entitats que vulguin compartir projectes nous hi puguin dedicar uns minuts. Caldrà comunicar-ho prèviament a l’organització).\n13,30 hores – Visita guiada al jaciment del Barranc de la Boella, a càrrec de Josep Vallverdú, investigador de l’IPHES de la Universitat Rovira i Virgili.\n15,00 hores – Dinar al restaurant Dos Roses\nCarles X. Cabós 14 d'Octubre de 2016 Arqueologia, Cultura / Societat, Història, La Canonja, Tarragonès\nAnterior Entrada anterior: [Vídeo] Baralla tumultuària a Piera (Anoia) amb quatre detinguts\nSegüent Entrada següent: La Wikipedia és la principal font d'informació científica