La campanya de prevenció d’incendis forestals acaba sense cap perill molt elevat - Altaveu el diari digital d'Andorra\nLa campanya de prevenció d’incendis forestals acaba sense cap perill molt elevat\nLa secció forestal del cos de bombers, conjuntament amb Andorra Recerca + Innovació, han fet un balanç de l’estiu i dels avisos que s’han donat al llarg de la temporada\n05/10/2021 (20:49 CET)\nEl passat mes de juny es va engegar la campanya de prevenció d’incendis forestals. Amb l’arribada de la tardor i les primeres nevades, la secció forestal del cos de bombers i Andorra Recerca + Innovació han fet un balanç de la temporada. Concretament, s’ha destacat que no hi ha hagut cap avís que impliqués un perill molt alt.\nDurant la campanya, s’ha publicat fins a 19 dies el butlletí d’avís per incendi forestal, però cap d’ells ha sigut d’un risc molt elevat. El mes de juliol, expliquen que el perill va afectar només la part sud del Principat, i a l’agost es va estendre al centre i sud del país. Aquest butlletí només es publica quan el nivell de perill previst se situa a partir d’alt, molt alt o extrem.\nL’estiu va tenir un inici amb precipitacions abundants i per sobre de la mitjana, segons indiquen al balanç i com es va poder observar al mes de juny. Tal com expliquen, aquestes condicions van propiciar que la càrrega de combustible fi extra fos considerable, i aquest quan s’asseca pot donar lloc a incendis ràpids. Per tant, ha sigut una temporada marcada per la calor, sobretot amb l’onada que va tenir lloc a l’agost.


Jover defensa que la garantia de l’AREB per la venda de Vall Banc és “adequada” - Altaveu el diari digital d'Andorra\nJover defensa que la garantia de l’AREB per la venda de Vall Banc és “adequada”\nEl ministre de Finances, que refusa respondre diverses de les preguntes sobre la mesura elevades des del PS, assegura que no es pot considerar que hi hagi “una ajuda a la banca”, en aquest cas a Crèdit Andorrà\n11/01/2022 (17:17 CET)\nOficines de Vall Banc i Crèdit Andorrà a la plaça Rebés. Toni Solanelles\nEl Govern ha tornat a defensar la decisió de l’AREB de reservar fins a 5,6 milions d’euros per cobrir els possibles processos judicials vinculats al ‘cas BPA’ que pugui tenir Crèdit Andorrà un cop es tanqui l’operació de compra de Vall Banc. L’executiu considera que la mesura és “adequada”. A banda, es mostra convençut que en cap cas es pot considerar que la reserva de fons sigui una “ajuda a la banca”. Per tant, s’entén que en cap cas suposarà contravenir la normativa de la Unió Europea.\nAixí ho assegura el ministre de Finances, Eric Jover, en les respostes a les preguntes formulades ara fa unes setmanes pel president del grup parlamentari socialdemòcrata, Pere López. El conseller general va formular-les un cop va comprovar que al pressupost de l’AREB pel 2022 es preveia percebre una quantitat important, 22 milions d’euros, de retruc de l’operació de venda de Vall Banc. D’aquests, 16,4 servirien per liquidar el préstec que en el seu dia Govern va fer a l’agència per les despeses de la gestió de la intervinguda BPA. La resta, uns 5,6 es destinarien “temporalment a crear una garantia per un període de tres anys per possibles contingències legals que puguin afectar el comprador (...) derivades dels processos judicials pendents de resoldre en relació al procés de resolució de BPA”.\nEl PS alerta que la garantia de l’AREB en la compra de Vall Banc comporta un precedent perillós\nÉs a dir, aquesta xifra es guardaria per cobrir possibles demandes que es fessin a Crèdit arran d’una operació de compravenda amb un altre privat. Des del PS es va voler que el Govern aclarís aquesta situació i per això es van formular les preguntes. Unes qüestions, però, que Jover ha respost molt per sobre. En alguns dels casos, fins i tot, no ha volgut donar cap explicació al·legant que l’AREB “és una entitat de dret públic amb personalitat jurídica pròpia”, tot i que sembla força complicat pensar que la mesura s’ha adoptat sense haver-la consensuat amb l’executiu. Malgrat això, s’assegura que “el Govern no disposa ni ha de disposar dels detalls de les operacions que desenvolupa l’AREB”.\nTot i això, s’admet que “ens consta que, efectivament, s’ha acceptat constituir una garantia associada a contingències legals associades a la compra de Vallbanc per part de Crèdit Andorrà”. Aquestes, es defensa, “estan associades no al mateix negoci de l’actual Vallbanc, sinó als elements que van portar a la creació del banc pont per part de la mateixa AREB”.\nDavant la pregunta de López on es qüestiona de forma clara “la dedicació de recursos públics per afavorir una operació entre dues entitats privades”, Jover es defensa recordant “el procés de gènesis de l’entitat Vall Banc”, tot posant en relleu que “s’hi han hagut d’invertir nombrosos recursos públics, de la qual cosa dona fe, per exemple, el préstec que té contractat l’AREB amb l’Administració general, per un valor de més de 15 milions d’euros”. Per això, “el Govern considera adequat que l’AREB, en el marc de les seves competències, atorgui les garanties que consideri escaients associades al procés de resolució”.\nL’AREB cobrirà els conflictes judicials que pugui tenir Crèdit per la compra de Vall Banc\nA partir d’aquí, Jover deixa sense resposta moltes de la resta de preguntes formulades des del PS. Així, a la demanda de si s’actuarà de forma similar per “afavorir altres potencials operacions de reestructuració del sistema bancari andorrà”, el titular de Finances es limita a apuntar que la qüestió “parteix d’una confusió o mala entesa del procés de gènesis de Vallbanc” i apunta que són situacions que no es poden comparar.\nEl que sí que assegura Jover és que la mesura no afectarà el procés de negociació amb la Unió Europea per l’acord d’associació. “En el context àmpliament especificat en altres preguntes, l’establiment de garanties associades al procés de resolució de BPA i als litigis judicials pendents no pot tenir la consideració d’ajudes a la banca”, afirma, al mateix temps que recorda que “el procés de resolució s’ha fet seguint la Llei 8/2015, actualment 7/2021, que correspon a la transposició de la normativa europea en aquest àmbit”.\nEn canvi, Jover es nega a respondre pels criteris que han orientat la decisió de l’AREB, tot indicant que “no és públic”. Tampoc es donen detalls sobre les funcions de la societat Pleyade 21, creada per Vall Banc. Sí que s’assegura que “el Govern no preveu aprovar cap ajut a Crèdit Andorrà associat a l’operació de compra de Vall Banc”.


22 jutges ja han declarat que les entitats no poden reclamar el deute quan se l’han venut a trossos\nMireia Álvarez i Manuel Martínez van esgotar totes les vies buscant la dació en pagament, fins que van descobrir una altra escletxa legal. MANOLO GARCÍA\nBarcelona“Tinc la sensació que el banc m’ha estafat dues vegades”. És Mireia Álvarez, una més dels milions de persones que podrien subscriure aquesta percepció d’impunitat de la banca. Ella ho ha viscut, i en dos combats. El primer després que Bankia li denegués set vegades la dació en pagament. Li exigien el pis i un deute de 268.000 euros. Va protestar durant 51 dies dormint al carrer davant la sucursal. Al final va acceptar l’última oferta: la dació i 10.000 euros per als avaladors. Ella i el seu marit, Manuel Martínez, seguien indignats. El matrimoni va deixar d’anar a les assemblees de la PAH perquè ja havien esgotat les vies que els recomanaven. Llavors, un advocat hipotecari, José Ángel Gallegos, els va fer una proposta inversemblant: “Ens va dir que al·leguéssim que el banc havia titulitzat la hipoteca. Titulitzacions? Semblava una paraula mal escrita”. De sobte el matrimoni va topar amb l’element clau del desastre econòmic que ens tortura des del 2008 i, de retruc, amb el possible frau més gran, també de la història recent.\nHipotecados Activos, una associació paral·lela a la PAH nascuda fa dos anys que vol ajudar persones desnonandes o en risc, prepara un cartipàs per als jutjats alertant-los que poden cometre prevaricació si admeten execucions hipotecàries de crèdits titulitzats. Però l’autèntica bomba és que l’associació prepara un model de demanda de nul·litat de l’execució hipotecària per als 600.000 propietaris que tenien una hipoteca titulitzada i han perdut la casa. I un altre per sol·licitar la revisió dels vuit milions d’hipoteques vives que estiguin titulitzades.\nQuè són les titulitzacions?\nLes titulitzacions d’hipoteques són un procediment en què els bancs agrupen paquets de crèdits i els cedeixen a un fons de titulització que els ven a inversors com a bons negociables en els mercats. Ras i curt, transformen els títols d’hipoteques en elements vendibles per obtenir més liquiditat i finançament. A la vegada eliminen el risc d’impagament, que passa als inversors. La banca no perd mai. Però la titulització també suposa la transmissió dels drets del crèdit als bonistes. En canvi, són les entitats financeres les que realitzen les demandes quan es produeix un impagament. En resum, “els bancs no poden reclamar un deute perquè s’han venut els títols hipotecaris i ja no són els legítims creditors. No són els titulars”, explica l’advocat hipotecari, José Ángel Gallegos.\nAquest és l’argument que van utilitzar Mireia Álvarez i el seu marit per al·legar que la seva execució hipotecària era improcedent. El 3 de maig el jutjat de primera instància número 54 de Barcelona els donava la raó. Aquesta sentència, junt amb 21 més a tot l’Estat -cinc a Catalunya-, han obert la caixa de trons. És una nova via per evitar execucions hipotecàries i desnonaments. Els possibles efectes retroactius suposarien una esquerda al sistema financer de pronòstics incerts. La immensa majoria de les hipoteques vives i les de les 800.000 execucions hipotecàries realitzades des del 2007 han sigut titulitzades.\nDes que el 1970 als Estats Units es va realitzar la primera titulització d’actius hipotecaris aquesta pràctica s’ha estès per tot el món, fins al punt que en els últims anys s’ha convertit en una de les característiques més rellevants de la innovació financera. La febre de les titulitzacions va abraçar tot tipus d’actius. Tot era titulitzable: les hipoteques, targetes de crèdit, préstecs al consum, arrendaments, fins i tot David Bowie va titularitzar els seus drets d’autor. El punt més àlgid va ser amb l’escàndol de les hipoteques subprime. Crèdits d’alt risc d’impagament, titulitzats i empaquetats amb altres de més solvència però venuts amb la màxima qualificació. Més estafes. El sistema financer era un gegant amb peus de fang. L’any 1992 van començar les titulitzacions a l’estat espanyol. L’any 2008 la bombolla esclatava, però bancs i caixes van cedir als fons de titulització prop de 140.000 milions d’euros. Del 2007 al 2009 les execucions hipotecàries per impagaments de crèdits titulitzats es va multiplicar per cinc.\nEl Banc d’Espanya reconeix que la titulització d’un crèdit hipotecari suposa que l’entitat que va concedir-lo deixa de ser la creditora, tot i conservar per llei la titularitat registral i la seva administració. “Per això assumeixen una aparença de legalitat però els bancs només són els administradors dels cobraments del préstec. El creditor és el titular del bo”, apunta Gallegos.\nSi la pregunta és: el titular del bo pot reclamar el deute? La resposta és: sí, però qui és? La llei permet que no hi hagi publicitat registral d’aquestes cessions. Els fons de titulització no tenen personalitat jurídica, no s’inscriuen al registre mercantil. “No hi ha ningú que tingui ascendència sobre una hipoteca, forma part d’un paquet que ha quedat esbocinat. És impossible saber qui és el titular del crèdit, perquè no hi ha ningú que compri una emissió sencera de bons”, explica Josep Manuel Novoa, periodista i fundador de l’associació Hipotecados Activos.\nEl dilema dels jutges\nTot plegat posa en un seriós compromís als jutges. “Els fa por reconèixer que els bancs no poden reclamar un deute hipotecari quan ho han estat fent en quantitats ingents. És evidenciar un frau”, exclama Josep Manuel Novoa. El 20 d’abril el Col·legi d’Advocats de Barcelona va acollir una conferència per avaluar aquest tema amb 380 advocats, jutges, catedràtics de dret i assessors jurídics. Per a la majoria, la tesi de la falta de legitimitat era correcta. El 15 de juliol es va realitzar una reunió privada de jutges de primera instància -no tots- de Barcelona. La idea era establir un criteri no vinculant, però unitari. Potser amb la intenció de desactivar la dinàmica de les al·legacions o només en prevenció de l’allau de feina. En definitiva, els jutges van redactar un document sense signar en què conclouen que tot i cedir el títol de la hipoteca, els bancs l’han comercialitzada i per tant tenen legitimitat activa per reclamar el deute, basant-se en l’article 579 de la llei d’enjudiciament civil. Així doncs, els jutges tenen un criteri dispar.\nUn altre episodi d’aquesta nova via serà la petició d’indemnitzacions i la seva retroactivitat. Mireia Álvarez segueix la croada. “La casa que em va prendre el banc està ocupada”, un altre drama. No obstant això, demanarà la nul·litat de la dació en pagament, la indemnització dels 51 dies que va estar acampada davant Bankia i el valor del pis. La seva guerra contra els bancs, i la de molta gent, continua.


Via Verda Terra Alta, CAi??mping al Parc Natural dels Ports | Camping Terra Alta\nAntiga estació de Bot, actualment Via Verda amb tren a l’esquerra i el poble a la dreta\nLa Via Verda de la Terra Alta forma part d’un itinerari més llarg que uneix Alcanyís amb Tortosa. Es tracta d’una antiga via de tren amb una història molt lligada a les realitats des dos territoris germans: el Baix Aragó i el Sud de Catalunya. Cliqueu aquí per conèixer millor aquesta història.\nLa Via Verda de la Terra Alta recorre 24 km entre les estacions d’Arnes i la del Pinell de Brai i el Càmping Terra Alta se situa al km 13 del recorregut. La majoria d’usuaris del Càmping es mouen per aquests 12 quilòmetres amunt o avall de la Via Verda ja que recull paisatges molt variats en poca distància. És fascinant la tranquil·litat i el poc esforç amb els que aquest tram de Via Verda ens aproxima a la Vall del Riu Canaletes i a l’interior d’unes serres, que geològicament formen part dels Ports. El disseny d’aquest tram fa que els desnivells se salvin de forma molt tranquil·la i amb l’habitual recurs dels túnels fent que aquest tram sigui conegut com la Via Verda dels túnels. Algun dels túnels no es troba prou ben il·luminat, simplement cal tindre-ho en compte i anar preparat amb llanternes per deixar-se seduir pel silenci que hi ha a l’interior de les muntanyes.\nI finalment us recomanem el visionat d’aquest vídeo per anar-vos fent una idea de les possibilitats que ofereix la Via Verda des d’Alcanyís a Tortosa:


Judit Neddermann tanca una gira capicua | Enderrock.cat\nHelena Morén Alegret | 16/10/2019 a les 11:00h\nArxivat a: Enderrock, entrevistes, judit neddermann\nJust ara acaba la gira de presentació del tercer disc, Nua (Satélite K, 2018). Cap on va Judit Neddermann?\nDemà dijous acabo la gira de Nua, hi he convidat a cantar Carme Canela i la britànica Tonia Richardson, a qui vaig descobrir actuant a la sala Jamboree de Barcelona amb The Secret Investments, on toca el baixista català Tito Bonasera. I al novembre faré les vacances que no he tingut temps de fer.\nSeran vacances... a mitges, perquè has gravat un disc de nadales amb la teva germana Meritxell Neddermann, Present (Satélite K, 2019).\nSí, entre novembre i desembre treurem un disc de nadales en català que he enregistrat amb la meva germana. A més, per al març he de preparar el meu quart disc en solitari, que sortirà a la primavera. Ja l’he començat a compondre. Hi haurà més cançons en castellà amb la idea de poder obrir-me a nous territoris. El pla és fer-lo créixer. Mantindré la meva mànager a Catalunya, Catalina Rosselló, però des d’ara l’oficina Mow Management d’Alejandro Sanz s’encarregarà de moure la meva trajectòria a la resta del món.\nDesprés de fer-ho amb Aleix Tobias i Pau Figueres, amb qui treballes el quart disc?\nAmb Arnau Figueres de productor, i està sent diferent. Té molt de talent i és desproporcionada la seva joventut amb la música que sap. Estic molt interessada en la producció i em fa de mestre després d’haver produït Alex Dee i els dos discos de Paula Grande. Moltes de les cançons les fem a mida per produir-les junts. Em refresca les idees, creativament estic molt animada.\nLa música és una qüestió d’actitud. Tot el que he fet em venia de gust i, al final, també hi ha situacions que m’han ensenyat cap a on havia d’anar. El meu objectiu és viure de la música, i em considero una persona feliç si la música marca el meu calendari professional i les meves relacions personals. És un camí que tinc molta sort de viure i fa molts anys que treballo perquè sigui així. Si la meva vida continua lligada a la música serà una vida plena. Al llarg de la meva trajectòria he recollit moltes experiències que m’han guiat per camins molt potents. He fet un camí de formigueta, passant també per moments molts difícils, fins que de cop un dia em va trucar Alejandro Sanz per fer música en la cançó "Este segundo". Per mi va ser com si m’haguessin donat un premi.\nQue m’hagi anat bé, em confirma el recorregut que he fet. Segur que puc millorar coses, però el camí m’està portant a llocs molt bonics. S’ha de tenir molta paciència i ser honesta amb una mateixa. La música, tal com l’entenc, m’interessa per l’energia que aporta i no com a cançons buïdes de contingut. La música és una aposta seriosa, i jo m’hi sento molt compromesa.


Era inquietant i excitant alhora, com ho eren totes les novetats a aquella edat. Es tractava del darrer descobriment que havíem fet i tota l’escola n’anava plena: tothom es delia per ficar el dit en aquell forat. La primera impressió que t’enduies era una mica llefiscosa però la sensació resultant era d’allò més agradable i plaentera. Després, un cop passada l’emoció i el nerviosisme inicials, et menjaves lentament aquell pa de pessic tendre i gustós, que et deixava un rastre inconfusible de sucre als llavis i al dit, i els llepaves amb fruïció.\nVa haver-hi un temps en què oblidàvem la cartera, però no els donuts. Jo, encara hi ha dies que jugo a imaginar-me el gust que tenia el forat.\nbarbollaire dijous, 02 de novembre, 2006\nEsponjós i dolç...\ncom una confidència a cau d'orella.\nÉs una feblessa. Va ser un esmorzar complice, abans d'entrar a treballar, amb algú molt estimat, acompanyant un tallat.\nDesitjo et trobis millor.\nPetons, bitxo. :)\nbitxo dijous, 02 de novembre, 2006\nMentre dura l'efecte de l'ibuprofè, vaig fent. Gràcies pels ànims :)\nbarbollaire divendres, 03 de novembre, 2006\nSense voler convertir el bloc en "El medico en casa" ;)...\nEl Frenadol també ajuda... Enganya el cos i et dona estonetes de descongestió.\nFi de "Medico en Alaska".\nPetons de taronja acabada d'espremer. :)\nBabèlia divendres, 03 de novembre, 2006\nuix.. estem malaltons? El que has de fer es ficar-te al llit i dormir ;)... cuida't bitxo!!!\npere divendres, 03 de novembre, 2006\nMira que t'ho tenia dit, bitxo: compte amb els dies abans i posteriors a les eleccions, que són plens de traïdoria.\nFes bondat, tapa't, cuida't, recorda gustos.\nPetons de coco amb xocolata, remei heterodox pero efectiu.\nAbril Plank divendres, 03 de novembre, 2006\nOoh! Crec que ara fabriquen el forat.\nRealment tot en aquesta vida arriba...\nbitxo divendres, 03 de novembre, 2006\nJa em trobo una mica millor, després d'un bon "chute" d'antibiòtic, és clar :)


El tancament de l’escola d’adults és un atemptat a la igualtat d’oportunitats - IniciativaVerds\nArrel de la web > Informa’t! > Notícies > El tancament de l’escola d’adults és un atemptat a la igualtat (...)\nEl tancament de l’escola d’adults és un atemptat a la igualtat d’oportunitats\nNoguera recorda que, segons el projecte de l’Escola d’Adults aquesta s’adreça preferentment “als que pertanyen a grups o sectors socials amb mancances i necessitats de formació bàsica o amb dificultats per a la inserció laboral.” De la mateixa forma que s’explicita que “es donarà suport a la formació bàsica i a la qualificació/reciclatge professional a totes aquelles persones que es troben en situació difícil per poder accedir a altres cursos de formació o altres activitats atès els seu dèficit cultural, social, formatiu o personal.”\nEl regidor mallorquinista i ecosocialista apunta que l’oferta educativa de l’escola d’adults va estretament lligada amb l’adquisició d’habilitats que afavoreixin la inserció laboral i el reciclatge professional. I te l’efecte d’elevar el nivell formatiu de la població adulta, un requisit imprescindible per millorar les opcions de trobar feina, un repte bàsic per l’actual moment de crisi econòmica en que ens trobam.\nAixí, Antoni Noguera apunta que els cursos d’alfabetització, neolectura, provés d’accés a cicles formatius de grau mitjà, accés a cicles formatius de grau superior, els cursos d’accés a la universitat per a majors de 25 anys o els cursos d’informàtica són una eïna imprescindible per augmentar les competències socials i laborals de la població, amb especial esment de les persones amb més dificultats socioeconòmiques. De la mateixa forma que l’Escola d’Adults és un recurs bàsic pel reciclatge professional de treballadors de sectors que han quedat estancats a causa de la crisi, cap a nous nínxols de mercat. D’altra banda, és important destacar també la funció terapèutica que exerceix l’Escola d’Adults que facilita elements de motivació, d’enfortiment de l’autoestima, de cooperació i socialització a centenars de persones aturades que ara, amb el seu tancament, quedaran a casa amb la desmotivació que això suposa.\n“És inacceptable que l’Ajuntament digui que no te recursos per a les persones que volen formar-se per millorar les seves oportunitats d’inserció i, en canvi, sí que disposi de 3 milions d’euros per construir el “bulevard” de Palau de Congressos.”\nNoguera conclou que “el PP ens deixa clar qui és el model de país pel qual aposta: una ciutadania inculta i poc formada que es vegi abocada a llocs de treball poc qualificats, poc remunerats i amb males condicions laborals. Una ciutadana menys formada, alhora, és una ciutadania menys crítica i que desconeix els seus drets. En definitiva, es tracta d’una clara aposta per aprofitar la crisi econòmica per vulnerar el dret a l’educació i aprofundir en la bestial implementació dels plans neoliberals segons els qual els rics de cada vegada seran més rics, els pobres més pobres i la classe mitjana anirà desapareixent.” Per tot això, en el proper plenari municipal el PSM-IV-ExM presentarà una proposició per tal que l’equip de govern rectifiqui i mantengui en funcionament l’Escola d’Adults de Palma


Ajuntament de Sant Vicenç de Montalt - Informació Legal\nPortada > Informació Legal\nAquest avís legal regula l'ús, accés i navegació del web www.svmontalt.cat, sota el domini de l'Ajuntament de Sant Vicenç de Montalt, amb domicili al carrer Sant Antoni, 13 de Sant Vicenç de Montalt (08394), amb dades registrals NIF P-0826400P (Registre d'Ens Locals de la Generalitat de Catalunya)\nL'Ajuntament de Sant Vicenç de Montalt posa els mitjans tècnics necessaris a fi que les dades siguin correctes i el web estigui lliure de virus i d'altres programes malignes, però no garanteix que estigui lliure d'errors tècnics, editorials o tipogràfics, o per omissions d'informació accessible a través d'aquest lloc web, a pesar dels esforços necessaris per evitar-los i corregir-los.\nL'Ajuntament de Sant Vicenç de Montalt no es fa responsable de les informacions i opinions que siguin emesos a través del lloc web o a qualsevol altre lloc al qual s'accedeixi per mitjà d'enllaços (links).\nEl lloc web de l'Ajuntament de Sant Vicenç de Montalt pot ser visitat pels usuaris i usuàries de forma lliure, excepte la Intranet i aquelles àrees reservades a cadascun dels ciutadans, en les quals es demana clau d'identificació i contrasenya.\nLa persona usuària es compromet a utilitzar la pàgina web, els seus continguts i serveis, de conformitat amb la llei i el present Avís Legal. A aquest efecte, s'haurà d'abstenir d'utilitzar qualsevol dels serveis amb fins o efectes il·lícits, prohibits i/o lesius dels drets i interessos de tercers.\nL'Ajuntament de Sant Vicenç de Montalt no es fa responsable de l'ús indegut de les claus d'identificació i contrasenyes d'accés dels usuaris ni de les conseqüències de qualsevol naturalesa derivades del mal ús per part dels usuaris, la pèrdua o l'oblit dels mateixos, ni del seu ús indegut per tercers no autoritzats.\nEls drets de propietat intel·lectual i/o industrial sobre la informació continguda en aquest lloc web (textos, dissenys, gràfics, imatges) són de titularitat de l'Ajuntament de Sant Vicenç de Montalt i dels seus autors i tenen la consideració d'obres protegides, de conformitat amb el Reial Decret Legislatiu 1/1996, de 12 d'abril, pel qual s'aprova el text refós de la Llei de Propietat Intel·lectual, essent igualment d'aplicació els tractats internacionals subscrits en la matèria.\nEs prohibeix expressament tot ús o reproducció comercial de qualsevol dels textos, imatges o materials de qualsevol mena que es trobin en aquest Web, sense autorització expressa de l'Ajuntament de Sant Vicenç de Montalt.\nLa presentació d'una pàgina del lloc Web en una finestra que no pertany a l'Ajuntament de Sant Vicenç de Montalt.\nLa inserció d'una imatge difosa al lloc web en una pàgina que no és de l'Ajuntament de Sant Vicenç de Montalt mitjançant “in line linking”.\nL'extracció d'elements del lloc web causant perjudici a l'Ajuntament de Sant Vicenç de Montalt conforme les disposicions vigents.\nLes marques o signes distintius, logotips i, en general, símbols de qualsevol naturalesa que apareguin en el lloc Web de l'Ajuntament de Sant Vicenç de Montalt són propietat d'aquest i estan protegits per la legislació vigent aplicable.\nL'Ajuntament de Sant Vicenç de Montalt no es fa responsable de la informació que es pugui obtenir a través d'enllaços o que provingui de fonts alienes a aquest Web.\nEsperem que la informació d'aquest lloc Web us sigui útil i us agraïrem tots els suggeriments, comentaris o dubtes que ens pugueu fer arribar a través de l'adreça de correu comunicacio@svmontalt.cat


La Generalitat invertirà en 2022 8,4 milions d'euros contra el despoblament | Castelló Extra\nLa directora general de l’Agenda Valenciana Antidespoblament (Avant), Jeannette Segarra, ha anunciat que “la Generalitat invertirà l’any vinent 8,4 milions d’euros contra la despoblació, la qual cosa suposa un increment d’1,8 milions d’euros respecte al present any, un 26,6% més que en 2021″.\nSegarra ha presentat aquest matí els pressupostos d’Avant per a 2022, a la Casa dels Caragols, seu del Consell a Castelló. La directora d’Avant ha estat acompanyada per la directora territorial de Presidència a Castelló, Eva Redondo i pel director adjunt d’Avant, Evaristo Marí.\nPer a la directora d’Avant, “la desigualtat és l’origen i el fruit del despoblament motivat per un desequilibri territorial que, durant dècades, les administracions han consentit oblidant-se d’aquest territori” i ha afegit que “la nostra obligació com Generalitat és garantir que els serveis i els nivells de benestar siguen els mateixos, independentment d’on es visca”.\nSegons Segarra, el pressupost de 2022 ha permés que el Fons de Cooperació Municipal per a la lluita contra la despoblació, “que és una eina fonamental per als nostres pobles”, s’haja incrementat un 33% des de 2020 i tinga enguany una dotació de 4 milions d’euros que “aniran a les arques municipals perquè puguen destinar-ho al que cada ajuntament considere necessari, ja que és una assignació no finalista”.\nA més s’ha incrementat l’import mínim a percebre, passant de 3.000 als 5.000 euros. Aquestes modificacions han permés augmentar el nombre de municipis beneficiaris, que ha passat de 154 en 2020 als 180 d’aquest 2021 (85 municipis de la província de Castelló, 65 de València i 30 d’Alacant).\nUna altra de les apostes per a 2022 és el desenvolupament de la Xarxa de Punts Nets Avant que “després d’una experiència pilot en aquest 2021 en sis municipis pretenem estendre a l’interior de la Comunitat, passant d’una inversió de 60.000 euros a 500.000 euros” ha assenyalat la directora general qui ha afegit que “la Comunitat Valenciana serà pionera en aquest projecte el qual hem presentat al Ministeri per a sol·licitar el seu reconeixement com a projecte singular”.\nLa Xarxa de Punts Nets Avant pretén millorar les infraestructures de què disposen aquests municipis per a l’acolliment del turisme d’autocaravanes, complint així amb les exigències mediambientals de tractament de residus i el foment de l’activitat econòmica.\nSegarra ha destacat que el conveni amb la Federació Valenciana de Municipis i Províncies s’incrementa notablement amb 325.000 euros i ha assenyalat que “a través d’ells desenvolupem dos projectes fonamentals: Reviu i Itinerant que faciliten que les persones que vulguen tindre un projecte de vida a l’interior trobe el seu lloc i portar serveis bàsics al territori”. Itinerant va començar a l’Alt Palància i s’ha posat recentment en funcionament a les comarques de la Vall d’Albaida i en el Comptat.\nLa directora general d’Avant ha declarat que “sabem que la lluita contra la despoblació és un tema complicat perquè són dècades amb aquest desequilibri territorial, però estem en el bon camí, fent aliances a tots els nivells, amb les universitats, a través de la Càtedra Avant, amb les diputacions i mancomunitats, amb el Ministeri i treballant amb totes les conselleries que estan posant eixa mirada del món rural en els seus pressupostos”.\nEn aquest sentit, Jeannette Segarra ha assenyalat que al pressupost d’aquesta Direcció General se sumaran les inversions que cada conselleria destina a accions concretes per a la lluita contra la despoblació, en col·laboració amb Avant i ha posat com a exemple el treball amb els AEDLs en el territori, desenvolupat al costat de la Conselleria d’Economia, a través de Labora, així com la instal·lació de la fibra en els territoris d’interior i la formació en competències digitals, un treball desenvolupat al costat de la Conselleria d’Innovació i Universitats.


El col·leccionista de vies: 2019-07-28\nDiumenge 28 de juliol de 2019\nEn la tant popular zona de "Gorros", la roca de Magdalena Inferior es una de les mes freqüentedes pels escaladors, tant per la vessant est com per la nord-est. La Sebastià-Patiño es una via calcada a les seves veïnes, totes sense gaire espai vital entre elles, La que hi faltaven espits i la molt popular, Ratanplan totes dues a la dreta d'aquesta. Sorprenentment, es la que està menys polida pel pas de les cordades, malgrat que la seva dificultat es similar i puig que l'equipament son espits, val adir que en prou bon estat. Si tenim aglomeració de personal, sempre es una molt bona opció per escalar aquesta via.\nL'aproximació es la mateixa que per les seves veïnes si venim des de l'estació superior del funicular de Sant Joan uns 15', si venim del Monestir, un hora llarga.\nLa via comença a la dreta d'un gran auró. Les seves branques ens tapen una mica la visió dels primers espits. L'escalada es mantinguda i vertical però amb generosos còdols que molts cops amaguen la visió còmoda de les expansió, dubtant per on seguir per alguns moments, sobretot al segon llarg.\n1r llarg: IV+, V- i IV+, 10 espits i uns 50 metres\nComencem a escalar a la dreta de l'arbre per roca poc agraïda fins la tercera expansió. Ara es fa força vertical però la roca mes generosa. Trobarem un parell de ressalts que ens carregaran les piles però escalarem sense presa buscant el millor traç i a la recerca de l'espit camuflat entre els còdols. En un punt, trobarem un parell d'espits junts, que podria ser la reunió, però si pugem uns cinc metres mes amunt, arribarem a un bon relleix que es la reunió de la Arenas-Sorolla, on estarem més còmodes.\n2n llarg: IV+. V-, IV+, V- i IV+, 4 espits i un parabolt de 8mm en uns 30 metres\nSortim de la reunió vers la dreta a cercar un espit que tenim uns metres a munt. Amb passos verticals però amb bons còdols, ens enlairem fins a cercar l'espit. Continuem recte a uns metres mes a munt a la nostre esquerra, hi ha un parabolt de 8mm que en teoria substitueix un suposat cap de burí que hi havia. Seguim ara lleugerament a la dreta a cercar un ressalt. Hi ha un espit a sota i un altre passat el ressalt que no veiem. Superat això seguim fin que la dificultat decau fins arribar a la reunió\n3r llarg: III, IV, III+ i II, un espit i uns 30 metres\nEn aquest llarg, només hi ha un espit original, tot el que trobarem es de diferents vies. Sortim de la reunió recte amb facilitat. Seguim per terreny fàcil on al final tenim un altre petit ressalt i d'aquí fins el cim on farem la reunió al terra. No hi ha reunió.\nEl descens el farem pel vessant oest amb un sol ràpel de 30 metres fins el terra.\nVia molt recomanable, més i tot que la Ratanplan, això si, hem d'escalar més entre expansió i expansió. Segons he llegit, la via, només te el primer llarg original, sembla ser que a principis dels 80' es va obrir una variant de la Arenas-Sorolla que se'n diu Isaco Killer, però com sols passar, itineraris sense o poques expansions, son trepitjats per altres mes moderns.\nBe, companys, nova via per la "cole"\nComençant la via. Es posa vertical\nRecuperant al company\nNavegant entre còdols al segon llarg\nSortosament, no hem passat gens de calor\nPublicado por Joan Prunera en 8:24 p. m. 0 comentarios\nVia SEBASTIÀ-PATIÑO a la Magdalena Inferior. Monts...


La Nit del Tararot recuperà les figures dels Massers i Pregoner de Tàrrega. | iTarrega.wordpress.com # bloc informatiu de la ciutat de Tàrrega\nTot i que no s’ha pogut data exactament l’aparició dels Massers i el Pregoner a Tàrrega, s’ha pogut constatar la seva aparició als anys 20 durant la Festivitat de Sant Antoni. Reapareixen a la Festa Major de maig 1947 i surten ininterrompudament durant les dues Festes Majors de la ciutat fins el 1956, any que desapareixen\n.Qui eren i com anaven vestits els Massers?\nEls Massers representaven l’Ajuntament a les diades festives i funcions protocolaries. Anaven vestits amb un vestit de dues peces de bellut amb l’escut de la ciutat al pit. Duien camisa blanca, dos masses, perruca blanca, bigoti i barret. Als Massers també se’ls anomenava Heralds.\nQuina era la funció del Pregoner?\nEl Pregoner era l’encarregat d’obrir la Festa Major amb el seu pregó el dia 12 de maig de cada any a les 12h del migdia. Anunciava la festa pels carrers del casc antic de Tàrrega. Els actes s’iniciaven amb una traca, repic de campanes i desfilada del seguici de gegants, capgrossos, timbalers i banda de música. Els dansaires i els capgrossos, seguits del Pregoner i els dos Massers, sortien de l’Ajuntament. El Pregoner anava dalt del cavall, vestit amb camisa de vellut, cinturó i barretina, i duia perruca morena, bigoti i masclet. El cavall que muntava també anava engalanat.


‘Canvien’ la piscina exterior dels Serradells per un aquaparc a l’Estadi comunal - Altaveu el diari digital d'Andorra\n04/07/2019 (12:45 CET)\nQui no es conforma és perquè no vol. A manca de la piscina exterior als Serradells, els usuaris podran gaudir, sia o no el mateix, d’un aquaparc que s’instal·larà a l’Estadi comunal. Els abonats al centre esportiu hi tindran l’accés gratuït i per al públic en general l’entrada tindrà un cost de 3 euros. L’atracció entrarà en marxa dimarts vinent i funcionarà fins a l’1 de setembre.\nMalgrat que la intenció del comú era poder disposar a l’estiu de la piscina exterior dels Serradells, finalment els informes tècnics no n’autoritzen l’obertura perquè la instal·lació limita amb la façana del centre esportiu més malmesa per l’incendi del novembre. Això ha fet buscar alternatives per oferir una proposta lúdica i refrescant per als ciutadans en absència de la piscina exterior. Així, a partir del dimarts 9 de juliol a les 11 hores, el gol nord de l’Estadi comunal Joan Samarra Vila oferirà un aquaparc d’estiu que obrirà de dimarts a dissabte d’11 del matí a 7 de la tarda i els diumenges de les 11 del matí a les 3 de la tarda. Cada dissabte a les 5 de la tarda hi haurà una festa de l’escuma.\nL’aquaparc no només comptarà amb piscines inflables, sinó que l’oferta es complementarà amb inflables d’aigua i jocs refrescants per als més menuts. L’espai destinat a aquaparc es concentrarà en els dos terrenys de gespa artificial de l’Estadi, que també s’adequarà per oferir hamaques on prendre el sol i donarà accés a la zona de gespa natural on es podran posar les tovalloles. Hi haurà dutxes exteriors per refrescar-se i vestidors habilitats per als usuaris de l’aquaparc, i s’oferirà servei de bar amb terrassa.\nCada dissabte a les cinc de la tarda, a més, hi haurà festa de l’escuma per a tots els ciutadans presents a l’aquaparc d’estiu. La instal·lació de l’aquaparc no afectarà la pista d’atletisme, de la qual en podran seguir gaudint els usuaris habituals. El comú garantirà la presència d’un socorrista aquàtic a banda de sis monitors per desenvolupar aquesta proposta lúdica que inclou diverses activitats que es desenvolupen al mateix temps, com un taller de bombolles gegants o una piscina de boles d’aigua.


Rubi: “M’hauria agradat sortir d’una altra manera” | Román Martínez | barcelona | Espanyol | L'Esportiu de Catalunya\nRubi: “M’hauria agradat sortir d’una altra manera” Rubi: “M’hauria agradat sortir d’una altra manera” Rubi: “M’hauria agradat sortir d’una altra manera” Rubi: “M’hauria agradat sortir d’una altra manera” + Rubi: “M’hauria agradat sortir d’una altra manera” E-mail\nbarcelona - 12 juny 2019 14.15 h\nRubi: “M’hauria agradat sortir d’una altra manera”\nBetis. Ha estat presentat com a nou entrenador del Betis. “Ha semblat una sortida conflictiva i no era la intenció”, ha dit sobre la seva marxa de l’Espanyol tot afirmant “Estic on vull estar i és la decisió correcta”\nRubi ha estat presentat aquest matí com a nou entrenador del Betis. BETIS.\nRubi: “M’hauria agradat sortir d’una altra manera” Rubi: “M’hauria agradat sortir d’una altra manera” Rubi: “M’hauria agradat sortir d’una altra manera” Rubi: “M’hauria agradat sortir d’una altra manera” Rubi: “M’hauria agradat sortir d’una altra manera” E-mail\nJoan Francesc Ferrer ’Rubi’ ha estat presentat aquest matí com a nou entrenador del Betis. El tècnic maresmenc ha signat un contracte per tres temporades amb l’entitat de Sevilla. El maresmenc ha tingut paraules per l’Espanyol. “Vull ser agraït i em vull acomiadar de manera verbal de l’Espanyol. Separar els nostres camins no vol dir que no els hi desitgi el millor. No els deixo d’estimar i els respectaré al màxim”, ha dit el maresmenc que ha parlat de la seva marxa. “M’hauria agradat haver sortit d’una altra manera. Ha semblat una sortida conflictiva i no era la intenció. És legítim que tothom escolli el seu camí i els clubs tenen també la possibilitat d’acomiadar els tècnics si no estan contents. Estic on vull estar i és una decisió correcta per aquest cos tècnic.\nEl maresmenc ha estat acompanyat, en l’acte de presentació, pel president del Betis, Ángel Haro i el secretari tècnic, Alexis Trujillo. L’inici de l’acte, celebrat a la Ciutat Esportiva Luis Del Sol, s’ha iniciat amb la projecció d’un vídeo amb les millors jugades del Betis al llarg de la temporada i acabant amb un infogràfic amb la xifra 1.453.000 aficionats i el cinquè club d’Espanya.\n“Era la primera opció”.\n“Aquest vídeo no és per fer-te por sinó per motivar-te”, ha dit el presentador que ha donat pas al president del club. “Volem que Rubi es senti com a casa des del primer moment. Rubi és de Vilassar de Mar i arriba de la nostra novena província. A partir d’ara ens coneixerà millor i els nostres aficionats són els millors ambaixadors. El Betis es mereix els millors professionals i Rubi és un d’ells. Té tot el que precisava, un tècnic format i modern i amb un estil ambició que valent que ens agrada en el club. Sempre ha estat la primera opció. La comissió esportiva el va escollir en un exhaustiu informe”, ha apuntat De Haro que ha afegit: “Tenim una plantilla dissenyada per jugar bé al futbol i guanyar. Aquesta és una gran plantilla que serà, previsiblement, millorada. Estem en un procés de modernització i de millora imparable. Tenim un pla establert per ser cada dia més grans. Volem fer un equip millor i per això està Rubi” i ha tancat el seu discurs assegurant que “L’únic etern és el Betis, els noms passen però el club segueix”, ha dit en referència a la sortida de Llorenç Serra Ferrer i “creiem en el treball en equip i sense personalismes perquè el club apunti en la mateixa direcció”.\nAlexis Trujillo: “És la persona ideal”.\nAlexis Trujillo, secretari tècnic, també ha valorat la tria. Una elecció que es va fer a instàncies del vicepresident, Llorenç Serra Ferrer, ara fora del club. “És la persona ideal per portar el nostre equip cap on volem. Sempre hem intentat buscar un entrenador amb valors esportius i humans. És un tècnic que ha anat de menys a més i els dos últims anys han estat importants amb l’ascens amb l’Osca i amb l’Espanyol classificat per a l’Europa League. Però no es conforma amb això i vol assumir nous reptes”, ha assenyalat el directiu del conjunt andalús.\nRubi, objectiu Europa.\nRubi, en la seva presentació i en la posterior roda de premsa, ha deixat clar que el seu futbol serà valent i buscarà sempre el segon gol. El tècnic ha considerat que “és un repte apassionant” el que té per endavant i que el Betis “té un equipàs” però la seva esperança és poder mantenir el bloc actual i en cas de traspàs invertir bé els diners. “Hem d’estar lluitant per entrar a Europa sí o sí”, ha deixat clar i també s’ha impregnat de l’esperit del Betis. “Vinc d’una terra on, amb la distància, ens han explicat el que és el Betis i és una virtut que té aquest club. No és el mateix ser del Betis que de qualsevol altre club. M’he ruboritzat per la presentació del president i d’Alexis. M’he donat una gran confiança i aquest és un repte apassionant”. I té clar què és el que se li demana. “No tinc por de la responsabilitat i per mi és un repte. Tenim molt clar al que venim. És a ajudar el club i donar-li una continuïtat al que s’està fent però nosaltres tenim el nostre model de joc que encaixa amb el que l’afició vol. Espero estar molts anys aquí i és difícil trobar un club amb tanta passió i és difícil trobar-ho en altres llocs” i ha afegit. “La motivació està per sobre de la responsabilitat i vull respondre a la confiança que han dipositat en mi i el cos tècnic”.\nEl maresmenc té clar que ha arribat al lloc ideal. “No hem nascut amb la bufanda del Betis al coll però ens ho deixarem tot amb la nostra dedicació i coneixements. Tenim un mètode de treball que li arribarà al jugador. Serem exigents però també han de gaudir. Estem convençuts que la nostra idea triomfarà. Tenim un gran equip i intentarem millorar-lo. La base que hi ha és espectacular. M’he enfrontat aquest any quatre vegades al Betis i ho hem passat malament per aconseguir un empat”.\nD’altra banda, ha parlat de la sortida de Serra Ferrer, el seu gran valedor. “El meu màxim respecte a Serra Ferrer. És història del Betis i un entrenador del màxim reconeixement. Tinc una bona relació amb ell. Això és més responsabilitat per a mi per la seva aposta per aquest cos tècnic”.\nPer últim, en la roda de premsa, ha reiterat que el seu futbol és d’aposta defensiva però sense descuidar la rereguarda i sobre l’exigència de l’afició del Betis l’ha acceptat com un repte més. “Si nosaltres li donem, ells ens donaran i no fallaran. És una situació natural. El pròxim any vull ser millor entrenador que ara”.\nRufete: “Amb Wu Lei som una mica més grans”\nGay: “Estem al servei del nostre equip nodrissa”\nDiego López es queda sol\nPerarnau: “Gallego és un convenciment total”


Dilluns, 12 Febrer 2018\nDimarts, 13 Febrer, 2018\nDia de les Dones i les Nenes a la Ciència 2018\nActes institucionals, Activitats de participació, Agenda cultural, Conferències i congressos, Divulgació, Recerca - Sala Cinema (plaça Cívica)\nNacions Unides va proclamar l’any 2015 que cada 11 de febrer es celebrés el Dia Internacional de les Dones i les Nenes a la Ciència. L’Observatori per a la Igualtat vol commemorar aquest dia amb un acte el 13 de febrer, que consistirà en la projecció de la pel·lícula Marie Curie (Marie-Noëlle Sehr), seguida d’una taula rodona amb Sara Moreno, vicerectora d’Alumnat i Ocupabilitat; Teresa Paramio, adjunta del vicerector de Relacions Internacionals i vocal de l'Asociación de Mujeres Investigadoras y Tecnólogas; Gemma García, vicedegana d'Estudiants de la Facultat de Ciències; i Lydia Giménez, directora de la Unitat Departamental de Psicologia Mèdica de la Facultat de Medicina. Moderarà el debat la directora de l'Observatori per a la Igualtat, Joana Gallego.\nUbicació: Sala Cinema (plaça Cívica)\nOrganitzador: Observatori per a la Igualtat de la UAB\nTelèfon: 93 581 29 29\nCorreu electrònic: observatori.igualtat@uab.cat\nTransfiere, 7è Fòrum Europeu per a la Ciència, Tecnologia i Innovació\nRecerca - Palacio de Ferias y Congresos de Málaga (Ainguda Ortega y Gasset, 201. Màlaga)\nEl Fòrum Transfiere és el gran esdeveniment professional i multisectorial per a la transferència de coneixement i tecnologia que se celebra a l'Estat espanyol, i que mostra qui és qui en l'ecosistema de l'R+D+I estatali internacional.\nLa nova edició es centrarà en la tecnologia 'blockchain' i la intel·ligència artificial. L'automatització ocuparà també un lloc important en el fòrum, on s'analitzaran els reptes i oportunitats derivats d'aquest procés. D'altra banda, es coneixeran els reptes europeus en l'agricultura 4.0 i es posarà en valor l'ecosistema Digital Innovation Hubs, iniciatives conformades per pimes, grans empreses, companyies de nova creació, investigadors, acceleradors i inversors, entre d'altres, l'objectiu és crear les millors condicions per assolir l'èxit empresarial a llarg termini aprofitant les oportunitats digitals. A més, es donarà cabuda als models de finançament per a empreses emergents i pimes amb nous projectes tecnològics.\nUbicació: Palacio de Ferias y Congresos de Málaga (Ainguda Ortega y Gasset, 201. Màlaga)\nData fi: Dijous 15, Febrer de 2018 - 18:00h\nOrganitzador: Palacio de Ferias y Congresos de Málaga (Fycma)\nWeb de TRANSFIERE\nAfegir al meu calendari\t2018-02-14 09:00:44 2018-02-15 18:00:36 Europe/Madrid Transfiere, 7è Fòrum Europeu per a la Ciència, Tecnologia i Innovació El Fòrum Transfiere és el gran esdeveniment professional i multisectorial per a la transferència de coneixement i tecnologia que se celebra a l'Estat espanyol, i que mostra qui és qui en l'ecosistema de l'R+D+I estatali internacional.\nLa nova edició es centrarà en la tecnologia 'blockchain' i la intel·ligència artificial. L'automatització ocuparà també un lloc important en el fòrum, on s'analitzaran els reptes i oportunitats derivats d'aquest procés. D'altra banda, es coneixeran els reptes europeus en l'agricultura 4.0 i es posarà en valor l'ecosistema Digital Innovation Hubs, iniciatives conformades per pimes, grans empreses, companyies de nova creació, investigadors, acceleradors i inversors, entre d'altres, l'objectiu és crear les millors condicions per assolir l'èxit empresarial a llarg termini aprofitant les oportunitats digitals. A més, es donarà cabuda als models de finançament per a empreses emergents i pimes amb nous projectes tecnològics. Palacio de Ferias y Congresos de Málaga (Ainguda Ortega y Gasset, 201. Màlaga) Palacio de Ferias y Congresos de Málaga (Fycma)\nDijous, 15 Febrer, 2018\nAssemblea general d'INNOAPAT\nRecerca - Sala Polivalent de l'Edifici Eureka · Parc de Recerca UAB (Campus de la UAB · Bellaterra)\nINNOAPAT és el nom de la comunitat d’empreses i centres de recerca dedicats a l’alimentació, creada a partir del Pla d’Actuacions RIS3CAT de la Generalitat de Catalunya. La comunitat, liderada per l’IRTA, està formada per 51 socis entre empreses, centres de recerca i associacions, i té com a objectiu fomentar la innovació per aconseguir una cadena alimentària més sana, segura i sostenible.\nData: Dijous 15, Febrer de 2018 - 09:30h\nJornada: "Innovació oberta i fab living labs a Catalunya"\nCORES UAB, Divulgació - Aula P-24 de la Facultat de Psicologia, a l'Edifici B - Fac. Ciències Socials i Lletres (Campus de la UAB · Bellaterra)\nDurant els últims anys, hem vist la irrupció de nous espais i infraestructures d'innovació oberta, en què usuaris i productors col·laboren per co-crear noves solucions per als reptes de la societat. Però quins són aquests espais? Què és un fab lab o un living lab?\nAquesta jornada pretén donar resposta aquestes preguntes a través de la presentació del context i de la dinàmica de treball d’alguns projectes actualment en funcionament. Com per exemple, els Ateneus de Fabricació Digital de Barcelona, el Fab Labs de Terrasa o de Sant Cugat, el Citilab de Cornella, el Library Living Lab de Volpelleres, l'Estruch de Sabadell, i molts més.\nUbicació: Aula P-24 de la Facultat de Psicologia, a l'Edifici B - Fac. Ciències Socials i Lletres (Campus de la UAB · Bellaterra)\nData: Dijous 15, Febrer de 2018 - 10:00h


TOTsuma: TORNEM A LES ANDADES\nTORNEM A LES ANDADES\nDesprés d'una setmana molt spinningera, recuperem la dinàmica habitual dels caps de setmana. El dissabte al matí quedava amb en Jordi Mont de l'A.E.Matxacuca, a les 9h a la BP de Sta.Cristina d'Aro. L'objectiu: tornar a la normalitat, fer una tirada en carretera.\nAmb en Jordi ja ens tenim com reservat el dissabte i cadascú sabem que aquest dia de la setmana hi ha gresca. Ara portàvem força caps de setmana que no coincidíem i ja es trobava a faltar.\nEl recorregut: SANT FELIU DE GUÍXOLS / Santa Cristina d'Aro / [aquí ens trobem un grupet a la zona de l'hípica i ens hi afegim, van molt de tranquis, però hi ha de tots els nivells. Anem avançant i ens posem darrera el primer, un cop Sant Miquel d'Aro ens llancem primer i ja ens quedem sols. Buuuffff primera escalfada! :-) ] Llagostera / seguim per la carretera de Girona fins a Cassà de la Selva / Llambilles / Quart [anem cap a buscar l'autopista però sortim a l'altura de Vilablareix i tirem per la carretera de Santa Coloma cap a dins a Girona, carrer del Riu Güell, pont de Fontajau, Fontajau i cap a Sant Gregori / Ginestar de Llèmena / Llorà / seguir per la GI-531 fins al trencant amb la GI-532 que és el trencant que puja les Serres / Alt de LES SERRES / Constantins/ Bonmatí / agafem la N-141 fins al trencant amb la GI-540 que puja al MAS LLUNERS / aquí trobem un altre sparring i l'aprofitem per posar-nos una mica de pressió jejeje... Un cop passat Estanyol i a la carretera vella de Santa Coloma a Girona anem cap a Aiguaviva / Vilablareix / aquí l'sparring desisteix i nosaltres tirem cap a buscar la Creu de Palau / Fornells de la Selva / carretera que porta al polígon industrial de Campllong / anem cap a Sant Andreu Salou / carretera de Caldes a Cassà / Caldes de Malavella / Llagostera [parem un moment a la benzinera] enfilem cap a Panedes, Sant Miquel d'Aro i cap a la Font Picant / Santa Cristina d'Aro i SANT FELIU DE GUÍXOLS.\nDistància: 122'79 km\nTemps: 4h 07'\nHem quedat xuscadillos, perquè ens hem d'enganyar, eh Jordi? Ara ja feia uns dies que no ens les fotiem i entre el recorregut, molt guapo per cert, les Serres sempre són genials, i les sèries que ens hem anat fotent, hem vist que ja toca començar de nou, però amb calma.\nEl diumenge, en Jordi m'havia comentat que l'Escoleta BTT volien anar a Fitor però al final no ha estat així. Hem quedat a les 8h a la BP de Sta.Cristina d'Aro. En Pipo, en Nava i en Jordi López Google de l'Escoleta BTT, en Pep Ribas, en Sergi Martínez i en David Quiñones de Bicicletes Esteve i un servidor del Platja d'Aro. Un cop allà volien el recorregut que havien fet la setmana passada que anàvem fins a Cassà a fer el circuit de la copa gironina, després fer els metges, i anar cap al Puig d'Arques per darrera i enllaçar amb el pollastre d'aquest any. Bufff... ja ens van sortir uns 67km. He suggerit fer alguna altra cosa per variar una mica, perquè la setmana anterior ja havíem tornat a fer el pollastre. Total que al final ens hem ben xuscat en gran part a l'Ardenya que ja feia dies que no la tocàvem bé, i avui el terreny estava ideal, ni sec, ni humit, al seu punt, cruixent (jajajaja...)\nEl recorregut: De Santa Cristina d'Aro hem anat cap a buscar la pujada de la gossera de Sant Feliu fins a Santa Escolàstica / pujar l'asfalt fins a Pedralta / anar a fer la Font de la Guilla / enganxar l'últim tram de la Murtra cap amunt / pista ampla fins a Sant Benet del Bosc [aquí en Pep Ribas ha trencat una part del seient però el tiu ha continuat fins al final, clar que sí, ja té tela]/ Creu d'en Barraquer / Sant Baldiri / pista fins al corriol del Federal / Sant Grau / cap a Cadiretes / creuem la carretera de Sant Grau de nou / cap a Can Cabanyes / baixada cap a Llagostera i el camí romàntic amb alguna variant de pujada (com no) / cap a Llagostera pel carril a carregar aigua a la font de prop del pavelló. D'aquí cap als plans de Panedes fins prop de Ca l'Aldrich i d'aquí cap a buscar la baixada, en aquest cas, del Puig dels Lladres, on hem fet la "parrilla" de torn, per sort avui ningú ha pinyat. Quina baixada que hem fet, nivellàs, nivellàs, s'ha baixat amb el ganivet a les dents. És una barreja entre tècnica, velocitat, tenir pebrots, una mica d'inconsciència i sort a cada baixada. El pobre Google ha vist com en Nava li birlava la segona posició a pocs metres del final, putadeixon!!! Ja s'ha hagut de sentir durant una bona estona la satisfacció desfermada d'en Nava jajaja... Aaaaaiiiiixxxx... Jordi, Jordi.... ja sabies el què et tocaria escoltar si et passava el què t'ha passat jajaja...\nCom sempre he rigut moltíssim. Avui haig de dir que anava ben just de forces, tot i que un cop posat en situació és difícil cedir i per tant, com tots, he estat a tots els pals, bufff...\nDistància: 66'71 km\nTemps: 3h 58'\nCap de setmana intens, unes vuit horetes dures. Tornada a les dues pallisses del cap de setmana, una rutina que ja feia uns caps de setmana que no feia. Fa uns caps de setmana, que entre Pollo, preparació Costa Brava Raid, suport a l'exitós Circuit Infantil de BTT muntat per l'Escoleta BTT per la Festa Major de Castell d'Aro... i altres coses, que no feia tirades llargues el dissabte. Tot i la sortida dels diumenges, que aquesta sí que no me la perdo, haig de dir que aquest cap de setmana he quedat cansat, i noto que ja estic baixant del meu segon punt de forma, tan sols puc dir que TOTsuma, està clar.\nDe totes maneres, anirem fent, que per això no hi ha problema, per disfrutar de les aficions no cal massa, allò important és que es facin amb ganes, per la resta, sempre venen bé.\nPublicat per Xavi a 16:04:00


Segur que tornarem a treballar amb Knüt en un futur — Knüt Studio\nCEO a Bold Valuable Tech\nSegur que tornarem a treballar amb Knüt en un futur\nEm vaig posar en contacte amb la Clara i la Isaura a través d’una recomanació d’algú que ja treballa amb Knüt. Feia temps que jo havia fet el logotip i la web de la meva consultoria de disseny però veia que necessitava una imatge més professional.\nAlhora, buscava col·laborar amb algú que em donés un resultat molt millor del que jo hagués pogut aconseguir dedicant suficient temps a millorar el que ja tenia.\nEm vaig posar en contacte amb Knüt. Van fer recerca dels colors, estils, fonts, etc., que es treballen al nostre sector i van crear un logotip del qual n’estem orgullosos. Després del logotip, van fer el disseny de la web i amb aportació mínima de fotos, vídeo i textos per la meva part van aconseguir un resultat molt professional.\nLa web està donant la imatge que buscava de cara als clients i proveïdors. En tot moment han respost ràpidament a les consultes i suggeriments. Han treballat amb els terminis que ens havíem fixat i segur que tornarem a treballar amb Knüt en el futur.


Política de privadesa – Canviem el món\nMillorem el món amb les nostres accions\nFORMULARI SOBRE LA CONTAMINACIÓ I CANVI CLIMÀTIC\nA Canviem el mÃ³n, sensibilitzats amb les necessitats dels usuaris d’Internet i conscients de la importància de la rigorosa privacitat de la informació personal que ens confien, incloem aquesta declaració de privacitat amb l’objecte del fet que siguis conscient de la política en el tractament de les dades personals que s’obtenen dels visitants i usuaris..\nEl titular del sitio y responsable del tratamiento de datos es Escola SSDH6, con NIE X00000000T, para contactar puedes utilizar la dirección de correo electrónico a@a.cat o correo postal a Passeig sant salvador, 12, código postal 17430 de Santa Coloma de Farners, Girona.\nExisteix un compromís ferm per part nostre que les dades que proporcionis a Canviem el mÃ³n, no seran venudes ni cedides a terceres persones sense el teu previ consentiment, per a cap concepte o circumstància, excepte consentiment exprés o obligació legal.\nLa nostra web conté enllaços cap a altres webs de tercers. Canviem el mÃ³n no es fa responsable per les polítiques i pràctiques de privacitat d'aquestes altres webs.\nTens dret a accedir a la informació que sobre la teva persona estigui emmagatzemada en les nostres bases de dades, rectificar-la en cas d’errada, suprimir-la, limitar-la oposar-te al seu tractament i retirar-ne el consentiment si aquest és el teu desig. Per fer-ho només has d’escriure un e-mail a l’adreça de correu electrònic: a@a.cat don et contestarem qualsevol consulta, comentari, aclariment que ens facis al respecte.\n6è canvi climàtic Contaminació Llei medi ambient\n© 2022 Canviem el món • Funciona gràcies a GeneratePress


un tercer fill - Pàgina 4 - SocPetit.cat\nEntradaAutor: xasevi09 » dc. juny 08, 2011 7:28 pm\nDoncs jo 4 ho veig molt gros...i una mica el que em fa més cangueli es que en vinguin dos més... és que sabeu soc una mica gafada, jo vola dos nenes i tinc dos nens... no vull bessons i és un presentiment que a la tercera patapum... però bé, ja es veurà amb el temps....\nEntradaAutor: angelina » dc. juny 08, 2011 8:13 pm\nAi xasevi em fas riure! be de moment anem fent amb els dos que tenim eh!!!\nEntradaAutor: rela » dc. juny 08, 2011 8:16 pm\nangelina ha escrit: Ai xasevi em fas riure! be de moment anem fent amb els dos que tenim eh!!!\nUi, ui angelina... Ue et veig molt animada al post de un tercer fill!!\nClar que sí! A fer catalanets i catalanetes ben macos!\nEntradaAutor: Dana81 » dc. juny 08, 2011 8:24 pm\nAquest s'hauria de dir el post de les hormones alterades...\nAmb la que "está cayendo", moltes de nosaltres acabem de parir i ja estem pensant amb un altre embaras, part, lactància.... jajajajaja. Si és que els nostres homes tenen raó de no voler-ne saber res, i menys si hi ha risc de bessons!! Com diu la rela, a fer catalanets ben macos a veure si entre totes arreglem el país!\nEntradaAutor: llumer » dc. juny 08, 2011 8:46 pm\nei, jo la mes revolucionada, que ja estic a la busqueda!!! jeje!\nEntradaAutor: Dana81 » dc. juny 08, 2011 9:31 pm\nllumer ha escrit: ei, jo la mes revolucionada, que ja estic a la busqueda!!! jeje!\nMOLT BÉ LLUMER!!! Això és la #catalanrevolution! A fer catalanets\nEntradaAutor: angelina » dc. juny 08, 2011 9:49 pm\nOstres si canvieu-li et titol al post!!! jajaja les hormones revolucionades\nEntradaAutor: xasevi09 » dc. juny 08, 2011 10:00 pm\nMolt bé Llumer, espero que sigui una cerca curteta i divertida!!!\nNaltres també ens agradaria anar pel tercer quan en Marc faci l'any o l'any i mig, crec que si deixem esperar massa ens refredarem i desprès em farà mandra...\nPotser si que el post es mereix un canvi de nom.... hormones revolucionades total!!!\nEntradaAutor: Dana81 » dc. juny 08, 2011 10:24 pm\nxasevi09 ha escrit: Molt bé Llumer, espero que sigui una cerca curteta i divertida!!!\nXasevi, jo també tinc un Marc!! És el meu gran. També ens esperarem una miqueta per anar a buscar la nena...\nEntradaAutor: xasevi09 » dv. juny 10, 2011 8:40 am\nDana, jo el nom de Marc el trobo preciòs (jeje, per això li vam posar) tot i que n'hi ha molts, és l'únic inconvenient que hi veig.\nQuina edat tenen els teus petits??.\nSi fos pel meu home ja tornaria a estar prenyada, soc jo que li dic frena una mica i deixa que el meu cos es posi a to una altra vegada!!! No n'és conscient que les hormones encara estan revolucionades.\nLlumer, com va la cerca??? Ja ens aniràs informant! Per ara ets la única que està posada en serio amb el tema!! Què bé, així ens podràs anar explicant la teva experiència.\nEntradaAutor: Dana81 » dv. juny 10, 2011 9:28 pm\nxasevi09 ha escrit: Dana, jo el nom de Marc el trobo preciòs (jeje, per això li vam posar) tot i que n'hi ha molts, és l'únic inconvenient que hi veig.\nHola xasevi! Doncs sí, la veritat és que hi ha molts Marcs, però com tu dius, és preciós!\nEls meu gran ara té 2 i mig i el petit té 2 mesos i mig. Es porten 2 anys i 4 mesos!!!!\nEntradaAutor: llumer » ds. juny 11, 2011 6:12 pm\ndoncs jo tinc 2 nenes, i tothom em diu: ara a buscar el nen!!! Al meu marit li agradaria el nen, pero a mi m'agradaria una altra nena.\nDe nen... a mi m'agrada marc o roger, pero al meu marit no gaire (perque diu que n'hi ha molts!!!!) A veure si aconsegueixo un altre marc a la llista si es que el tercer es nen. de nena a mi m'agrada bruna.\nEntradaAutor: sònia-2 » ds. juny 11, 2011 10:25 pm\nFeia molt que no entrava i he vist noves participants al concurs de les hormones revolucionades, genial!!! jeje!!! Benvingudes!!!!\nJo segueixo convençuda que cap a l'Agost- Setembre ens posarem a buscar, que la Núria ja tindrà 1 anyet i com hauré començat a reduir-li bastant el pit (perquè torno a treballar a finals de setembre), suposo que ja em vindrà la regla i podrem anar a buscar. Malgrat el que em va dir el meu home.\nDoncs això que comenteu dels bessons a mi tampoc em desagradaria, perquè penso que si són 4 ja no es queda un penjat.\nI si són 2 nens, al meu home li faria gràcia un nen, a mi més igual, doncs ja està, 2 nenes i 2 nens!!!\nL'unic que els embarassos de bessons són més delicats i xungos.\nJo estic super optimista i penso que s'ha de pensar amb el que vols aconseguir.\nO sigui que molts ànims a les que esteu una mica xof!!!\nEntradaAutor: Dana81 » dg. juny 12, 2011 9:19 pm\nNoies, porto 1 mes sense sortir de casa, primer el gran malalt, li va encomanar al peque i el vaig tenir 2 setmanes amb bronquiolitis. Divendres el gran ha agafat angines i avui el petit a 38,4º... corre cap a la Dexeus una altra vegada! A la sala d'espera el meu marit m'ha dit... Vols dir que vols un altre fill??? jajajaj I que voleu que us digui... moments així fan que tiris la tovallola! Al final resulta que el petit té una viriasi.\nEls vostres petits s'han encomanat sovint dels grans??? És que el Marc ve de la guarde amb mocs i ens els escampa a tots!\nEntradaAutor: xasevi09 » dl. juny 13, 2011 8:11 pm\nAmb en Xavi (què és el gran) hem tingut molta sort, per ara mai s'ha posat malalt i mira que va a l'escola bressol des dels 6 mesos. Algun encostipat amb una mica de mocs però no hem anat més lluny... bé una vegada un vespre es va posar a 37,5 de febre però l'endemà ja estava fresc com una rosa.\nEn Marc (el petit) encara no té ni 4 mesos i per ara una mica de moquitos i para de comptar. Toquem fusta i esperem que ara al juliol quan vagi a l'escola tampoc agafi res...\nEntradaAutor: llumer » dl. juny 13, 2011 8:52 pm\nDoncs la nostra gran fara ara 4 anys, i de petita es refredava bastant, pero res greu. Quan va entrar a l'escola bressol, els altres faltaven molt i ella no. Algun refredat suau... (vam fet pit nomes 3 mesos, pero li hem donat propolis+equinacea desde ben petita de octubre a abril)\nLa peque va fer pit 1 any, pero no ha tingut RES. Bé, 2 mini refredats de 2 dies d'esternuts, pero sense febre ni aspiradors ni dalsy ni res!!! Nomes li he donat dalsy o apiretal 2 vegades en 1 any en dues nits que estava molt inquieta per les dents.\nI pensa que la gran se l'estima amb bojeria, i que estant refredada o amb angines la gran, se li tirava a sobre a la peque per fer-li petons. I no li hem prohibit mai, perque si a sobre de trobar-se malament, no podia ni mimar a la seva germana...\nAmb aixo vull dir que depen del nen, i/o de les defenses aportades per la lactancia o que tingui per si sol i de mil coses mes!!!\nA casa nostra, la segona es : la torete que li dic jo!!!\nEntradaAutor: sònia-2 » dl. juny 13, 2011 9:00 pm\nDana em sap greu la ratxa que esteu passant, però ja veuràs que només és una ratxa. Ara a la Primavera sempre amb els canvis de temps estan més succeptibles a refredar-se.\nEntre les suades que es fan i després els cops d'aire.\nLa meva gran també amb mocs penjant es refrega amb la petita i també per ara petits refredats.\nMolts ànims!!! i espero que es recuperin els 2 ben aviadet.\nEntradaAutor: Dana81 » dl. juny 13, 2011 9:36 pm\nGràcies noies. Esperem que només sigui una mala ratxa i que el petit sigui un nen fort i sa, perquè pobret porta un mes malalt, té la pell súper sensible, costra làctea... en fi que el fet de voler tenir més nens també depèn molt de com siguin els altres....\nEntradaAutor: Nima » dl. juny 13, 2011 10:07 pm\nDons els meus sí que es passen els virus... quan acaba un comença l'altre, que hi farem\nTant de bó tingués prou valor per tirar-me a la piscina com algunes de vosaltres, de totes maneres crec que si ha de venir potser algún dia vindrà el tercer i sino doncs res... estem contents amb els dos solets que hi han a casa.\nEntradaAutor: lila » dl. juny 13, 2011 10:46 pm\ndoncs la meva petitona també és de les que ho enganxa tot, a la mínima que té moquets o bé li baixen al pit i té bronquitis o bé li pugen i té otitis... només té 9 mesos i ja portem dues otitis i 4 o 5 bronquitis (he perdut el compte) i una d'elles es va complicar en pneumònia...\nLa gran va fer el mateix: entre els 5 i els 13 mesos va enganxar de tot i més, sobre otitis de repetició i això que no va anar a l'escola bressol fins als 15 mesos i vam fer pit exclusiu fins al 6 i ho vam allargar fins passats els 10... ara, un cop va començar l'escola bressol, en aquests dos anys que ja hi porta anant només ha faltat quatre dies al primer any (una gastro i una otitis) i dos dies aquest segon any per otitis de nou.\nEspero que amb la petita em passi igual i que ho enganxi tot ara i un cop comenci l'escola bressol aquest setembre ja estigui ben immunitzada i no es posi més malaltona... que fa una peneta!\nAixí que, Dana, ja veus que no ets la única amb nens malaltons...


Fundació Autisme Mas Casadevall, F.P. (Altres)\nBarri de Casals, 13 (apartat correus172) · Banyoles · 17820c\nTel. 972 57 33 13 · Fax\nwww.mascasadevall.net · info@mascasadevall.net\nFundació Privada sense ànim de lucre que aten a joves i adults de Catalunya amb Trastorn de l’Espectre Autista (TEA)\nSón finalitats principals de la Fundació les de donar suport de llocs de vida i de treball a les persones joves i adultes de Catalunya amb trastorns de l’espectre autista, per tal d’atendre les seves necessitats de tractament mèdic, sanitari, educatiu i laboral, així com d’assistència legal, amb la màxima cura a les seves possibilitats socials.\nAltres àmbits: Atenció a persones adultes amb TEA\n- Centre Residencial Mas Casadevall 1 – Banyoles - Centre Residencial Mas Casadevall 2 – Serinyà - Servei de Teràpia Ocupacional per a persones amb TEA- Serinyà\nAstrobanyoles. Agrupació d'Astromia i Ciència del Pla de l'Estany (Altres)\nCanat, 21 · Banyoles · 17820c\nTel. 649.23.44.75 · Fax\nwww.astrobanyoles.org · info@astrobanyoles.org\nEntitat sense ànim de lucre, que té com a finalitat la difusió de l'astronomia i la ciència en tots els seus àmbits.\nper tal de dur a terme els nostres objectius, fem tot un seguit d'activitats, per tal d'apropar l'astronomia i la ciència a tothom que hi tingui un mínim d'interès.\nAltres àmbits: ciència i astronomia\nactivitats pedagògiques en centres educatius i entitats culturals, conferències i xerrades (seguint diferents tipus de formats: ponències, debats, …), sortides per fer observacions, viatges i excursions sempre amb un objectiu científic/cultural, cursets, exposicions, premis i concursos a les escoles, tertúlies bibliogràfiques, seguiment i assessorament sobre temes de contaminació lumínica, etc.\nAssociació de Comerciants de Banyoles i Pla de l'Estany (Altres)\nc/ Servites, 17 baixos · Banyoles · 17820c\nTel. 972 57 59 69 · Fax ---\nwww.banyolesac.com · info@banyolesac.com\nL'ACB es va formar l'any 1977 i avui dia encara continua en actiu. Un dels objectius de l'Associació és la representació del sector comerç de Banyoles i Pla de l'Estany a nivell municipal i provincial.\nL'Acb promociona el comerç per tal de fidelitzar el client i així, augmentar el volum de vendes.\nDilluns i dimecres de 15h a 17h\nL'ACB organitza: - Les gangues d'estiu i d'hivern - col·labora amb l'Ajuntament de Banyoles en Firestoc (Gener) i Firestany (Novembre) - campanya de Nadal - campanyes mensuals de la targeta comerç


50 àpats familiars saludables - Menjar\nEls àpats familiars saludables són molt més fàcils de planificar si teniu una mica d’inspiració cada setmana, és per això que hem arrodonit més de 50 receptes de sopar saludables que pot gaudir de tota la família.\nAquestes receptes saludables del sopar facilitaran l’alimentació saludable a tota la família. Tenim idees saludables de menjars familiars, com ara una saborosa cocció de pollastre espanyol per part dels Hairy Bikers, saboroses hamburgueses de peix i una ràpida i senzilla cocció de pasta de tonyina. Aquests plats són sopars familiars saludables plens de verdures que fareu una i altra vegada.\nBusqueu idees noves per a receptes saludables perquè la vostra família no s’avorreixi mai. A més, recolliu noves maneres de batre versions saludables dels vostres sopars preferits. Penseu en receptes de sopar saludables, com ara tacos, amb un gir sa, curri lliure de culpa i fins i tot peixos i patates fregides. El nostre resum inclou idees saludables per a sopar també per a nens, de manera que us queda molt per triar.\nCada recepta és fàcil i econòmica, de manera que podreu alimentar els vostres familiars sopars nutritius sense tenir més facturació alimentària.\nLa majoria d’aquestes receptes saludables es poden avançar, a punt per aparèixer a la vostra taula quan sopem els nens a casa. Molts d'aquests plats són un sol pot, la qual cosa significa que dediqueu menys temps a la família i més temps de qualitat en família.\nMireu els nostres àpats familiars saludables per inspirar-vos aquesta setmana ...\nCrèdit d'imatge: Tom Kerridge's Fresh Start Aquesta és una imatge 1 de 50\nLa sopa saludable i saludable d'en Tom es convertirà en un favorit de la família. La perla amb prou feines li dóna una picada i deixarà a tothom sentir-se més llarg durant més temps.\nCuina de pasta de llonganissa Quorn\nEl primer lloc a la llista és la festa de mida familiar que els observadors de pes es mostren a dalt. Aquesta cuina de pasta d’embotit Quorn no només és familiar, sinó que també és vegetariana, sinó que no et faltarà la carn!\nAconsegueix la recepta: Cuidadors de pasta d’embotits de Quorn\nVigilants de pes Pollastre Cajun\nEl pollastre Cajun és una meravella única que només necessita 15 minuts per preparar-se i uneix dos dels nostres preferits, el pollastre i l'arròs, per preparar un àpat ideal per a les famílies.\nObteniu la recepta: pollastre Cajun Watchers de peses\nAquesta és una imatge 4 de 50\nUna hamburguesa més saludable: aquesta hamburguesa de peix s'embolica amb una gran amanida fresca (i una saborosa pessic). L’ús d’embolcalls en lloc de bolles d’hamburguesa els fa menys resistents, però segueixen tenint molt de gust.\nObteniu la recepta: Hamburgueses de peix\nAquesta és una imatge 5 de 50\nLa cocció de pasta de tonyina és una empresa preferida per la família i aquesta senzilla recepta utilitza grapats d’armari de la botiga per fer un àpat saludable a tota la família. La tonyina rica en proteïnes és bona per obtenir una bona dosi antiga d’olis i greixos saludables, mentre que els hidrats de carboni de la pasta mantindran un augment energètic dels grans i petits membres de la família.\nShakshuka de fesols negres i observadors de peses\nEsteu buscant alguna cosa diferent (i més saludable!) Per sopar? Aquest shakshuka de mongeta negra estarà al carrer. Només triguen 30 minuts a coure i esclata de sabor gràcies a les espècies i els alls.\nObteniu la recepta: Shakshuka de mongeta negra de Watchers de pes\nRagu de bolets amb courgetti\nEl raguet de carn de bolets sense carn és ràpid de preparar i es cuina pràcticament. Els xampinyons i el quorn fan que sigui més bo per a vosaltres, i en lloc de pasta, ens hem esmorzat amb verdures en forma o courgetti o cintes de carbassó.\nObteniu la recepta: ragu de bolets amb courgetti\nCrèdit d'imatge: Tom Kerridge's Fresh Start Aquesta és una imatge 8 de 50\nLa pasta de carbassa de carbassa de Tom Kerridge és cuita\nLa reconfortant cocció de pasta de carbassa de Butternut de Tom és barata, fàcil i a la taula en una hora. A més, té menys de 600 calories per ració.\nObteniu la recepta: La pasta de carbassa de carbassa de Tom Kerridge és cuita\nPasta de pesto de tarragoní amb pèsols i llagostins\nEls nostres tacs de gambes amb peix a la brasa prenen gambes i peixos cuits sobrants i els transformen en un farcit picant i semblant al Cajun per a tacs frescos i sensuals.\nObteniu la recepta: tacos de gamba\nAquesta és una imatge 10 de 50\nFeu pizzes tot arreu, però amb un toc saludable: la base està formada per coliflor! Una bona manera de menjar una porció addicional de verdures en el que no sol ser el sopar més saludable ...\nObteniu la recepta: pizza de coliflor\nAquesta és una imatge 11 de 50\nFeu la vostra pròpia sopa de fideus amb aquesta recepta senzilla que ofega verdures. És com un menjar confortable en un bol, a més és més barat i millor per a tu per emportar.\nObteniu la recepta: Sopa de ram\nAquesta és una imatge 12 de 50\nLes coliflor mini rostides amb salsa de tomàquet senzilla són tan fàcils de fer i una manera fantàstica d’aconseguir més verdures al sopar familiar.\nObteniu la recepta: Mini coliflor rostida amb salsa de tomàquet\nAquesta és una imatge 13 de 50\nNo us ho creureu per mirar-ho, però aquesta hamburguesa us va bé. És lliure de carn, elaborat amb verdures i complementat amb guacamol ric en aliments. A més, són tan fàcils de fer!\nObteniu la recepta: hamburgueses veganes\nUna manera excel·lent de consumir el pollastre sobrant, afegir-lo a una amanida fresca amb tires de verdures i una mica de gingebre i fred per obtenir més sabor. Està ple de verdures i t’estalvia cuinar dues vegades!\nAquesta és una imatge 15 de 50\nAquesta recepta de cassola de pollastre és sana i farcida, amb cada porció\ncalculant al voltant de 390 calories. Aquesta és una bona manera d’assegurar-se que tota la família obté algunes porcions de verdures també.\nObteniu la recepta: cassola de pollastre\nAquesta és una imatge 16 de 50\nFeu una recepta de pasta familiar que us resulti millor amb alguns retocs senzills, com ara la pasta de blat integral que es posa a l’albergínia rostida i les herbes fresques.\nAquesta és una imatge 17 de 50\nRistern de carbassa i sàlvia de Butternut\nAfegiu al vostre risotto un impuls saludable i saborós afegint trossets de carbassa de carbassa. Obteniu la recepta\nAquesta suau d'arrels i d'ordi és una recepta perfecta per menjar bé tota la família. Aquesta sopa és poca en greixos, sinó que només funciona amb 259 calories per ració. Obteniu la recepta\nAquesta és una imatge 19 de 50\nCom es redueix la ingesta de carn? Proveu aquest Quorn, la carbassa i les espinaces amb les verdures. Serviu-ho amb una amanida fresca o verdures de temporada.\nAquesta és una imatge 20 de 50\nIdeal per a un dinar o sopar sense carn per a la família, aquest guisat inclou pastanagues, pastes de mongetes, moniatos i carbassa de carbassa, és a dir, 4 dels vostres 5 al dia. Obteniu la recepta\nPasta de ratafia rostida\nRatatouille és un saborós guisat vegetal ple de vitamines. Feu que la vostra família se la mengi amb aquesta senzilla recepta de pasta. Obteniu la recepta\nAquesta és una imatge 22 de 50\nAquesta deliciosa cocció dels Hairy Bikers està farcida de verdures (i molt de sabor també!). Amb només 370 calories per ració, aquesta cocció està farcida de proteïna, gràcies al pollastre, que us farà més llargs i inclou verdures com la ceba, el tomàquet i els pebrots. Obteniu la recepta\nAquesta saborosa recepta de verdures farcides té només 223 calories per ració i la carbassa de butternut és una gran font de vitamines A i C. Obtenir la recepta\nCrèdit imatge: TI Media Limited Aquesta és una imatge 24 de 50\nCuines lentes cuixes de pollastre asiàtiques\nLes cuixes asiàtiques de pollastre valen la pena esperar, tot i que són tan fàcils de preparar, i obtenen 187 calories per ració.\nAconsegueix la recepta: Cuixes lentes de cuixes de pollastre asiàtiques\nAquesta és una imatge 25 de 50\nMireu el nostre vídeo pas a pas per fer aquest deliciós àpat del xef celeb, Ainsley Harriott. Aquest plat triga 20 minuts per fer-ho i és una recepta fantàstica per utilitzar sobrants inclosos els pèsols congelats que podeu tenir al congelador i el pollastre cuit del vostre rostit de diumenge. Obteniu la recepta\nAquesta és una imatge 26 de 50\nCuri iogurt de mango\nSubstituir fruita per la vostra carn pot semblar una mica inusual, però confieu en nosaltres, aquest deliciós i fàcil curry de mango mereix la pena provar-ho. Obteniu la recepta\nAquest pollastre picant al cuscús és la recepta perfecta per mantenir la família calenta durant els freds mesos d’hivern. El cuscús fa una alternativa molt més saludable a la pasta o l’arròs i la salsa s’elabora des de zero perquè sapigueu exactament quins ingredients s’utilitzen per elaborar-la. Obteniu la recepta\nAquesta és una imatge 28 de 50\nPeix al forn i patates fregides\nSaludable no sempre significa menjar amanides. Reprodueix els teus menjars preferits amb un toc més saludable, com aquesta recepta de peix i patates fregides al forn. Obteniu la recepta\nAquesta és una imatge 29 de 50\nAmanida de patata amb verat\nEls peixos grassos com la verat són una gran font d’omega-3. Aquesta saborosa amanida està preparada en només 15 minuts. Obteniu la recepta\nAquesta és una imatge 30 de 50\nCarn de vedella i vedella\nAquesta barreja de vedella i verdures és una elecció molt ràpida a l’hora de sopar. És una opció baixa en calories, que us mantindrà més plena durant més temps, gràcies a la vedella, i és una manera fantàstica d’aconseguir que la família també mengi verdures. Podeu canviar la vedella per altres carns com el porc o el pollastre, és una manera fantàstica d'utilitzar les sobrants. Obteniu la recepta\nCassola de vedella\nL’estoc casolà d’aquesta recepta el converteix en una opció molt més saludable en comparació amb l’ús d’accions comprades a la botiga o preparades. Tallar el greix de la vedella també se suma al factor saludable d’aquest plat. L'estoc és tan saborós, podríeu amagar moltes verdures fresques en aquesta cassola, els nens no ho sabran mai. Obteniu la recepta\nAquesta és una imatge 32 de 50\nMandonguilles de pa de llimona\nFer mandonguilles? Substituïu la carn vermella tradicional per una picada de gall dindi més lleugera i afegiu bròquil per a un menjar extra-nutritiu. Obteniu la recepta\nAquesta és una imatge 33 de 50\nSubstituïu la vostra carn tradicional per verdures en aquests embolcalls envasats de sabor. També podeu canviar els embolcalls de truita blanca per marrons, perquè siguin encara més sans. Serviu-ho amb una amanida acabada de preparar i salsa casolana. Obteniu la recepta\nAquesta és una imatge 34 de 50\nEsteu buscant alguna cosa ràpida per assotar per sopar? Aquesta saborosa truita de salmó fumat i espàrrecs és una elecció fantàstica. No triga molt a fer-se i s'omple de proteïna dels ous i del salmó, que us mantindrà més llargs durant més temps. Obteniu la recepta\nAquesta és una imatge 35 de 50\nKebab de menjar per emportar\nCanvieu el kebab per emportar-ne la versió casolana. Podeu controlar les mides de les porcions, posar-hi la salsa que vulgueu i tampoc no us farà res.\nLa seva carn preferida, algunes herbes o espècies per al sabor i una broqueta per cuinar-la tot, què pot ser més senzill?\nRecepta d'estil Tandoori (pintures)\nRecepta de kebabs de xai\nRecepta de kebabs de verdura\nRecepta de kebabs de pollastre de llimona\nMés receptes casolanes de kebab\nReplica la teva festa amb alguns d’aquests costats clàssics que soles encarregar amb el kebab. Tenim patates fregides casolanes i moltes amanides per triar també:\ncalors de menopausa\nRecepta de patates fregides casolanes\nRecepta casolana de pa pitta\nRecepta de coleslaw\nCarn de pollastre i anacard\nComenceu aquesta ràpida i deliciosa salada per a tota la família. Està ple de proteïna del pollastre i els anacards i és una forma excel·lent d'obtenir part dels teus cinc dies al mateix dia en un sol àpat. Escorreu-ho en una salsa de soja lleugera i ja estarà a punt per servir en menys d'una mitja hora. Obteniu la recepta\nPollastre al pollastre del Carib\nAquest curri de pollastre ardent és perfecte si us convé un canvi respecte al vostre pollastre habitual. Elaborat amb mango fresc i chiles vermelles especiades, serveix aquest curri amb fesols i arròs. Si voleu optar per una versió més lleugera servida amb amanida. Obteniu la recepta\nAquesta és una imatge 38 de 50\nEl verat a la brasa del món\nEl peix és una excel·lent font de proteïnes i està ple d’omega-3. Afegeix aquest verat saludable amb amanida per a un sopar lleuger o estiuenc o serveix-ho amb tasques casolanes de patata o patates fregides al forn en lloc de fregir-les amb oli. Obteniu la recepta\nHairy Bikers curry tailandès i coco\nAquest deliciós curry tailandès dels Hairy Bikers és un dels seus clàssics de Hairy Dieters amb verdures com els pebrots i la ceba, llet de coco mig greix per a la base de la salsa i molt de pollastre per mantenir-se més llarg durant més temps. Obteniu la recepta\nLes cassoles no han de venir amb una salsa espessa. Aquesta recepta més lleugera continua sent una calorosa a l’hivern. Obteniu la recepta\nAquesta és una imatge 41 de 50\nSi esteu buscant alguna cosa lleugera i refrescant per sopar, aquest tagine de pollastre amb cuscús és l’opció perfecta. La proteïna del pollastre mantindrà tota la família agradable i plena, i el cuscús és una alternativa molt més saludable a l’arròs. Obteniu la recepta\nSopa de pastanaga de tres passos\nUna sopa saborosa fa un dinar o sopar lleuger. Aquesta sopa de pastanaga en tres passos té només 103 calories la porció: serveix amb pa integral per obtenir un àpat més farcit. Obteniu la recepta\nCrèdit d'imatge: Getty Images Es tracta d'una imatge 43 de 50\nIntroduïu més salmó ric en omega-3 als menjars de la vostra família amb aquesta recepta de pasta ràpida i senzilla. Utilitzeu una crema creiche baixa en greixos per mantenir les calories baixes. Obteniu la recepta\nCrèdit imatge: TI Media Limited Aquesta és una imatge 44 de 50\nFregit de salmó\nAquesta ràpida i senzilla salsa de salmó és un autèntic guanyador durant les nits de setmana ocupades i la podeu adaptar en funció de les verdures que tingueu a la nevera. Obteniu la recepta\nCrèdit d'imatge: Alimentació i begudes / REX / Shutterstock Aquesta és una imatge 45 de 50\nEl sofregit és una de les formes més saludables de cuinar els aliments i és una bona manera d’afegir moltes verdures diferents a un àpat. Aquesta recepta té només 15 minuts. Obteniu la recepta\nCrèdit imatge: TI Media Limited Aquesta és una imatge 46 de 50\nNecessiteu consumir vegetació? Aquesta sopa de verdures Chunky és una solució ràpida, sana i econòmica. Serviu el vostre trosset o barregeu les verdures en un brou saborós. Obteniu la recepta\nBròquil i salmó tagliatelle\nUn senzill plat de pasta que conté un terç de la quantitat diària recomanada de Vitamina C? Ens agrada! Obteniu la recepta\nAquesta és una imatge 48 de 50\nTacs de gamba amb peix a la brasa\nEls nostres tacs de gamba amb peix a la brasa són una forma saborosa d’obtenir part dels vostres cinc dies. Obteniu els nostres tacos de gamba saludables de la nostra família. Obteniu la recepta\nAquesta és una imatge 49 de 50\nNomés tenen 20 minuts? No cal recórrer a menjar ràpid. Aquest curri de llenties i espinacs està a punt en gairebé poc temps. Obteniu la recepta\nAquesta és una imatge 50 de 50\nCuina de pasta de carbassó\nTé un sabor tan deliciós, és difícil creure que aquesta pasta de forn de Rosemary Conley només tingui 2g de greix per ració. Obteniu la recepta\nconstrueix una festa de l’ós al Regne Unit\nquè fer amb la mozzarella\nfamília de Nick Carter\ncom fer fàcils els croissants