ווי אַזוי טאָן איר אָרגאַניזירן אַ בייק געשעעניש? - בעסטער ענטפֿערס\nהויפּט > בעסטער ענטפֿערס > ווי צו אָרגאַניזירן אַ פאַנדרייזער פון בייק פאָר - ענטפֿערס צו די ישוז\nווי צו אָרגאַניזירן אַ פאַנדרייזער פון בייק פאָר - ענטפֿערס צו די ישוז\nווי אַזוי טאָן איר אָרגאַניזירן אַ בייק געשעעניש?\nווי צו אָרגאַניזירןאַ גרופעפאָר\nקלייַבן אַ דאַטע און אַ צייט.\nפּלאַן דייןפאָרןמאַרשרוט און פּרובירן עס אויס.\nפאָרדיין מאַרשרוט אַמאָל מער אַ טאָג איידער דייןפאָרןצו מאַכן זיכער אַז קיין מניעות אָדער דיטורז האָבן ניט ספּרונג אַרויף זינט איר לעצט ראָוד עס.\nפאָרטאָג איז דאָ!\nעס קען זיין אַזוי ריוואָרדינג צו פאָרן אָדער ראַסע פֿאַר טעג אין אַ רודערן. עס איז אַוואַדע אַ אַרויסרופן פֿאַר כּמעט יעדער סייקליסט. אַזוי אויב איר האָט פּונקט געחתמעט פֿאַר דיין לעבן ווי אַ הויך מאַרשרוט אָדער דיין ערשט בינע ראַסעס, דאָ זענען עטלעכע זייער באַטייַטיק עצות ווי צו באַן און צוגרייטן פֿאַר מולטי-טאָג געשעענישן. (שטיל עלעקטראָניש מוזיק) ערשטער, מיר טראַכטן אַז צוגעוווינט צו טריינינג און רייסינג אויף קאָנסעקוטיווע טעג איז פּונקט ווי וויכטיק, איר זאָל נישט לאָזן דאָס האַלטן איר צו זיין ווי פּאַסיק ווי מעגלעך.\nעס קען געזונט אַנטי-ינטואַטיוו (שווער ברידינג), אָבער טריינינג צו פאָרן גוט אויף קאָנסעקוטיווע טעג קען נישט מאַכן איר ווי פּאַסיק און ווי שנעל ווי איר וואָלט אַנדערש (האַרדער ברידינג). אָבער די פיטער איר זענט, די ווייניקער סטרעניואַס דיין בינע ראַסע אָדער פאָר וועט זיין. פֿאַר בייַשפּיל די Campolongo פּאַס אין Alta Badia (אָטעמען האַרדער).\nפּונקט דער סאָרט פון קריכן איר וואָלט געפֿינען אויף אַזאַ אַ געשעעניש ווי די הוט רוט (האַרדער ברידינג), און ווי איר קען מיסטאָמע הערן עס איז אַ שווער אַרבעט. אָבער אויב מיר פירן צו פֿאַרבעסערן אונדזער FTP דורך 50 וואטס דורך געניטונג (שווער ברידינג), עס איז פיל גרינגער און פיל ווייניקער סטרעניואַס ווי אויב איר נאָר בעסער קענען צו ווייקן זיך שווער אַרבעט (אָטעמען האַרדער). אַזוי די פונט איז, טאָן ניט באַקומען אָוווערוועלמד און פאַרריכטן זיך אויף די אַרויסרופן פון קאָנסעקוטיווע טעג.\nאויב איר פּאַסיק ווי מעגלעך, זאָל זיין דיין בילכערקייַט און פּרובירן צו לייגן די פאלגענדע געדאנקען (שווער ברידינג) אין דיין ווערקאַוט. איצט, רובֿ פון אונדז זענען מיסטאָמע באַקאַנט מיט די געדאַנק פון טריינינג אויף קאָנסעקוטיווע טעג. אויב דאָס איז קאַנטראָולד אויף אַ קאַנטראָולד וועג, עס איז אַ פאַנטאַסטיש וועג צו באַקומען פּאַסיק ווייַל איר מאַסע דיין גוף און נאָר אַ ביסל מער. (אָטעמען האַרדער) אַזוי אויב מיר זענען טריינינג פֿאַר מאַלטי-טאָג געשעענישן, מיר קענען האַלטן די זעלבע פּרינציפּ, אָבער איר האָבן צו לייגן אַן עקסטרע טאָג אָדער צוויי.\nאַזוי (אויב איר אָטעמען האַרדער) אויב איר יוזשאַוואַלי טאָן אַ צוויי-טאָג בלאָק און אַ גרינגער דריט טאָג פון מנוחה, וואָס טאָן ניט בויען אויף דרייַ אָדער פיר טעג? אפֿשר אין די סוף פון פינף (אָטעמען האַרדער). ווי לאַנג ווי איר צוריקקריגן גענוג דערנאָכדעם, עס זאָל אַרבעט וואונדער פֿאַר איר. אָבער, ווי מיר נאָר גערעדט וועגן, טאָן ניט טאָן עס צו פיל ווייַל די פּאַסיק און פאַסטער דאַרף נאָך זיין אַ בילכערקייַט.\nאַזוי, דאָס איז אַ פינף-טאָג בלאָק יעדער דרייַ אָדער פיר וואָכן אַז איר זאָל טשעק אויס. און איר וועט באשטימט זען די בענעפיץ פון די עקסטרע שווער אַרבעט. איצט, אן אנדער גרויס וועג צו באַקומען טאַקע פּאַסיק, ספּעציעל אויב איר האָט אַ ביסל צייט, איז ניצן שפּאַלטן טעג.\nאַזוי איר באַן אין דער מאָרגן און דערנאָך אין די נאָכמיטאָג אָדער אין די אָוונט. און דער געדאַנק איז אַז איר קענען אָנשטרענגען דיין גוף מער (אָטעמען האַרדער) און דערגרייכן מער סטימיאַלייטינג טריינינג יפעקס ווי אויב איר נאָר דורכפירן איין יאַזדע פּער טאָג און אויב איר זענט פּריפּערינג פֿאַר אַ געשעעניש מיט פיר-פינף שעה פון קאָנסעקוטיווע טעג. איר דאַרפֿן נישט זאָרג ווייַל שערד טעג וועט נאָך טאָן די אַרבעט, און זיי וועט זיין געוויינט צו דרייווינג זייער געשווינד מיט די געפיל פון מידנאַס אין דיין לעגס, וואָס איז זייער וויכטיק פּאַסיק פֿאַר בינע ראַסעס (ברידינג האַרדער). און דעמאָלט עס כאַרדאַנז איר מענטאַלי אויך.\nאיך שטענדיק געפֿונען זיי זייער פאדערן אין דעם אַכטונג. וואָס איר דאַרפֿן צו טאָן איז פּלאַן רעכט אַזוי אַז צוויי סעשאַנז אין איין טאָג דערגאַנג יעדער אנדערע. אפֿשר איר טאָן סאַבלימינאַל אַרבעט אין דער מאָרגן, ווי ינטערוואַלז פון זיס אָרט, און שפּאָרן דיין האַרדער ינטערוואַלז (שווער ברידינג) פֿאַר די אָוונט.\nדער ווייַטער איינער איז אַ גרויס ביסל שפּיץ און אַקשלי גלייַך פֿון די Matt Stephens 'וואָרקאָוט באַקפּאַק בוך. אַזוי מיר מיסטאָמע אַלע קאַנדישאַנד די געדאַנק פון אַ גרינג טאָג אָדער צוויי נאָך אַ ראַסע אָדער אַ גרויס ספּאָרט. איך בין באשטימט.\nאין פאַקט, מאנטאג איז נאָך אַ רו טאָג פֿאַר מיר פון אַ סייקלינג פּערספּעקטיוו ווייַל עס איז קיין אנדערע סיבה ווי געוווינהייטן. אָבער, געניטונג אַ טאָג נאָך אַ געשעעניש איז אַ פאַנטאַסטיש וועג צו באַקומען דיין גוף געוויינט צו האַנדלען מיט די מידקייַט איר באַקומען און דאַן אויך צו פּרובירן צו צושטאַנד זיך צו צוריקקריגן פאַסטער. אַזוי וואָס ניט מער? אַקשלי באַקומען דיין געלט (האַרדער אָטעם) דורך דרייווינג אַ טאָג איידער די געשעעניש.\nאַזוי איר קען פאָרן אויף שבת, האַלטן דיין געשעעניש אויף זונטיק און דאַן מאַכן אַ שערד טאָג אויף מאנטאג אויף ביידע זייטן פון אַרבעט איין טאָג. אַדמיטטעדלי, איר וועט מיסטאָמע נישט האָבן אַ פּלאַץ פון נוצן דעם טאָג אין די אָפיס אַזוי אַז איר קענען אַנטשולדיקן דיין באַלעבאָס און פשוט דערקלערן אַז איר ליידער האָבן צו מאַכן עטלעכע קאַמפּראַמייזיז צו ויסשליסן אונדזער מדרגה פון יגזאָסטשאַן. ווייַל בשעת מיר ווילן צו גראָבן טאַקע טיף פֿאַר עטלעכע בלאַקס, מיר אויך ווילן צו מאַכן זיכער אַז מיר האָבן גאָר ריקאַווערד איידער סטאַרטינג די ווייַטער.\nאַזוי יעדער טאָג פרעגן זיך עטלעכע אָנפֿרעגן וועגן ווי איר פילן (ברידינג כעוויער), און איר ווילט צו דערגרייכן די מערסט טעכנאָלאָגיע ביי דיין באַזייַטיקונג. אַזוי אויב איר האָט אַ מאַכט מעטער, נוצן עס צוזאַמען מיט אַ האַרץ טעמפּאָ מאָניטאָר. אָדער איר זאָל נאָר ינוועסטירן אין אַ האַרץ טעמפּאָ מאָניטאָר.\nדער הויפּט סוד פון אָפּזוך איז פשוט גענוג מנוחה. (אָטעמען האַרדער) אָבער איר אויך האָבן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דיין דיעטע, ווייַל די האַרדער איר טריינינג, די מער וויכטיק עס ווערט. לעסאָף, און טאָמער רובֿ ימפּאָרטאַנטלי: צי ניט זאָרג (!) אַזוי דאָנטינג דיין ערשטער בינע ראַסע אָדער דיין ערשטער פאָר קען זיין, איר וועט מאַכן עס.\nאיך געדענקען אַז איך בין געווען יבער נערוועז איידער מייַן, אָבער דער ציטער פון דער געשעעניש מאַסקט קיין ווייטיק אין מיין לעגס. און איך טאַקע גאַט עס גוט. ווי גרויס ווי אַ מולטי-טאָג אַרויסרופן איז, די מערסט וויכטיק זאַך איר זאָל ברענגען מיט זיך איז אַ positive שטעלונג. (ברעאַטהינג האַרדער) נו, איין מענטש פייסינג זיין ערשטער מולטי-טאָג געשעעניש דעם זומער איז יוחנן טשאָקלאַט ווויס בעאַוואַן, וואָס איז אַקשלי טאן אַ האַוט רוט, און אויב איר ווילט צו נאָכפאָלגן זיין פּראָגרעס, איר דאַרפֿן צו אַבאָנירן צו גקן.\nצו טאָן דאָס, דריקט נאָר אויף דער וועלט און אויב איר ווילט צו זען די ינטראָ אַרטיקל פון יוחנן, עס איז רעכט דאָרט אָדער צו כאַפּן די לעצטע גקן ווייַזן אַז יוחנן גיט אונדז אַ דערהייַנטיקן, נאָר דריקט דאָרט.\nווי קען איך כאַפּן געלט פֿאַר סייקלינג?\nאַדווענטורע סייקלינג אַססאָסיאַטיאָן\nאָרגאַניזירט ראַכמאָנעסדיק רידעס. אַוואַדע, די יזיאַסט וועג צו פאָרן אוןצאם נעמען געלטפֿאַר אַ ראַכמאָנעסדיק סיבה איז צו פאַרבינדן איינער פון די פילע אָרגאַניזירט רידעס וואָס פאַרשידן נאַנפּראַפאַט אָרגאַנאַזיישאַנז זענען געפֿירט.\nינדעפּענדענט ראַכמאָנעסדיק רידעס.\nינדעפּענדענט פאָר פֿאַר יגזיסטינג צדקה.\nגאָר ינדעפּענדענט צדקה פאָר.\nעס קען זיין שפּאַס צו זיין יונג, אָבער פרעגן רובֿ טיניידזשערז וואָס איז די גרעסטע מאַסע אין זייער לעבן און זיי וועלן זאָגן אַז דאָס איז דער פאַקט אַז זיי טאָן ניט האָבן גענוג געלט. געלט קויפט נישט בלויז פייַן טינגז, אָבער אויך גיט איר עטלעכע זעלבסטשטענדיקייט. איר קענען אַרומפאָרן, גיין צו קאַנסערץ, נעמען מענטשן מיט איר אויף דאַטעס.\nבראָך איז קיין וויץ, און עס קען טאַקע ברענגען אַ מענטש אַראָפּ, אַזוי מיר וועלן איצט באַקומען עטלעכע. ימאַגינע וועגן ווי איר קענען מאַכן געלט ווי אַ יונג עלטער, אפילו אויב איר זענט נאָך געלערנט. מיר אָנהייבן מיט נידעריקער פּייינג דזשאָבס און ענדיקן זיך מיט טאַקע גרויס באַקס. 10.\nאָנליין שטאָפּן גוט, אָנליין שטאָפּן סאָונדס אַ ביסל ווייג, אָבער מיר מיינען טאן טינגז אָנליין וואָס טאָן ניט נעמען קיין סקילז. איר בייסיקלי נאָר ענטפֿערן פֿראגן, פּלאָמבירן סערווייז אָדער אָפּשאַצונג טינגז. מיר געפֿונען אַ בלאָג אָנליין וואָס איז געווען געשריבן דורך אַ יונג מענטש וואָס איז געווען ניצן עפּעס iPoll אַפּ אנדערע לענדער.\nמיט דעם אַפּ, ער איז געווען געבעטן צו גיין שאַפּינג און קויפן אַ ספּעציפיש פּראָדוקט, ענטפֿערן פֿראגן וועגן אַ, אָדער מאל נאָר ענטפֿערן פֿראגן אויף אַ יבערבליק. ווען ער געקויפט עפּעס, ער האט צו ופּלאָאַד די קאַבאָלע און מאל ער קען שרייַבן עפּעס וועגן דעם פּראָדוקט. מיר זאָל זאָגן אַז די ריוואָרדז זענען נישט ריזיק און ער נאָר גאַט $ 130 אין אַ.\nהאט ערנד אַ פּאָר פון חדשים, אָבער היי, אויב איר זענט נאָך אין דיין פרי טינז, דאָס איז נישט וויכטיק. אָבער, איר קען דאַרפֿן עלטערן צושטימען ווען איר זענט זייער יונג. מיר געפֿונען אנדערע אַפּפּס וואָס מענטשן קענען נוצן צו מאַכן געלט פֿאַר סערווייז און די וועבזייטל איז באַצאָלט פֿאַר זייער קורץ פּראָדוקט באריכטן.\nאיינער גערופן 'סלייס די פּיראָג' באַצאָלט יונג מענטשן צו שרייַבן באריכטן פון בלויז 30 צו 60 ווערטער, וואָס איז גרינג. איר קען אויך באַקומען באַצאָלט צו רעקאָמענדירן אנדערע מענטשן צו טאָן די זעלבע זאַך ווי איר. דער מענטש וואָס האָט געשריבן וועגן זיין צייט מיט סלייס די פּיראָג האָט געזאָגט אַז ער האָט באַצאָלט, אָבער דאָס איז בלויז קעשענע געלט.\nער האָט געזאָגט, 'די פּינטלעך סומע איר וועט פאַרלאָזנ זיך אויף עטלעכע פאַרשידענע סיבות, אַרייַנגערעכנט דיין שטערן ראַנג און דערפאַרונג. איבערבליקן זענען אַלע פון גוט קוואַליטעט, דיין שטערן וועט העכערונג און דיין צאָלונג. ' ווען מיר שרייבן דעם, איז זייער וועבזייטל ניט מער בנימצא, אָבער עס קען נישט קוקן ווי געשעפט סטאַפּט.\nצו זען אַ לאַנג רשימה פון ענלעך דזשאָבס, נאָר גוגל עפּעס ווי 'באַקומען באַצאָלט פֿאַר באריכטן אָנליין'. און סערווייז 'און איר וועט געפֿינען וואָס איר זוכט פֿאַר .9.\nפיווערר מיר וועלן געבן פיווער אַ פּלאַץ פון זיך ווייַל עס זענען פּונקט אַזוי פילע וועגן צו מאַכן געלט פֿון דעם אָנליין מאַרק. עס זענען מענטשן וואָס מאַכן גוט געלט דאָ ווייַל עטלעכע פון די גיגס זענען פֿאַר קוואַלאַפייד מענטשן, צי זיי זענען טעקנישאַנז אָדער מיוזישאַנז. אָבער, עס זענען אויך פילע גיגס וואָס נאָר איין מענטש בייסיקלי דאַרף צו שרייבן אָדער יבערגעבן אין ענגליש און האָבן צו געבן געלט צוריק צו פיווערר, אָבער עס איז פריי צו פאַרבינדן.\nפאַרפעסטיקט גאַנג בייק\nאָוקיי אַזוי איר'רע נישט גוט גענוג צו אָנהייבן שרייבן קאַפּירייטינג אָדער וועבזייטל דיזיינינג, אָבער עס זענען אנדערע דזשאָבס ווי ווויס אָוווערס וואָס זאָל ניט דאַרפן אַז פיל טעכניש דערפאַרונג אַז עס איז אַ וועבזייטל גערופֿן וואָיק עס. פֿאַר קאַשדינג. אויב איר האָט אַ קלאָר קול, נאָר צייכן אַרויף.\nאון היי, אפֿשר איר וועט אפילו שטימען פֿאַר דיין באַליבסטע יאָוטובע בילדונגקרייז פּראָגראַם! צי ניט זיין דיסמייד, אויב איר טאָן ניט האָבן אַ פּלאַץ פון סקילז ווייַל איר זענט יונג נאָר קוק אַרום און זען אויב עס איז עפּעס איר קענען פאָרשלאָגן. אויב איר שטעלן זיך אַ ביסל צייט און מי, מיר טראַכטן איר קענען מאַכן עטלעכע געלט, גוט גענוג צו זיין אַ לערער, אָבער איר קענען זיין גאַנץ גוט אין אַ טעמע און זענען בלויז 16 אָדער 17 יאָר אַלט. עס זענען פילע אָנליין טוטערינג וועבסיטעס וואָס מיר געפֿונען, און פילע פון זיי לאָזן איר אָנהייבן. אויב איר זענט איבער 15, גיין אָנליין און זוכן דזשאָבס וואָס לאָזן טיניידזשערז צו טוטאָר.\nזיי עקסיסטירן ווייַל מיר נאָר געקוקט אַרום די אינטערנעט און געזען זיי. אַרבעט זייטלעך זאָגן אונדז אַז די דורכשניטלעך לוין פֿאַר אַ טין וואָס טוט אָנליין אָנליין טוטערינג איז צווישן $ 10 און $ 15 פּער שעה, וואָס איז נישט שלעכט ווייַל איר טאָן עפּעס וואָס איר האָט הנאה און טאָן ניט האָבן צו לאָזן די הויז. ליבלינג קער מיר געזוכט אָנליין הונט וואָקער דזשאָבס און באַצאָלט רובֿ פון זיי צווישן $ 15 און $ 20 פּער שעה.\nדי פּראָבלעם מיט די פּראָקאַט קאָמפּאַניעס, אָבער, איז געווען אַז עטלעכע האָבן געזאָגט אַז איר דאַרפֿן צו זיין מינדסטער 18 יאָר אַלט צו טאָן דאָס. אָבער טרעפן וואָס איר קענען גיין מיט אַ הונט צו 16 יאָר אַלט. איר נאָר האָבן צו זיין טראַסטווערדי, און אויב איר האָט באריכטן, מענטשן וועלן צוטרוי איר.\nאַנשטאָט צו אַרבעטן פֿאַר עמעצער אַנדערש, איר קען אָנהייבן דיין אייגענע גיג. געבן פליערס איר האָט געמאכט אָנליין אין דעם קוואַרטאַל אָדער נאָר אָנהייבן דיין אייגענע פאַסעבאָאָק בלאַט. פילע מענטשן זענען אַזוי פאַרנומען די טעג אַז זיי וועלן הנאה ווען עמעצער נעמען דיין ליבלינג פֿאַר אַ שפּאַציר, אָבער עס איז אַ שוועל וואָס איר מוזן פאַרדינען איידער טאַקסיז זענען באַצאָלט.\nBankrate דערציילט אונדז אַז דאָס איז $ 12,000 פּער יאָר אין די יו. עס. אַזוי זיי קענען לייכט מאַרק זייער געשעפט אָנליין. דאָס איז נישט ווי די אַלט טעג פון טיניידזשערז גיין הויז צו הויז אָדער רילייינג אויף משפּחה פרענדז. מיר האָבן געפֿונען עטלעכע קידס פאַרדינען גרויס געלט וואַשינג קאַרס און מיר רעדן הונדערטער דאָללאַרס פּער וואָך.\nדער זעלביקער גייט פֿאַר רייניקונג פון דעם גאָרטן אָדער שאָוועלינג שניי אין ווינטער. אויב איר וויסן אַז די בלעטער וועלן פאַלן אָדער שניי וועט פאַלן, דיין פאַסעבאָאָק בלאַט איז דאָרט וואָס דערציילט מענטשן איר קענען העלפֿן זיי, איר זענט יונג און טאָן ניט פרעגן צו פיל. עס זענען אויך פילע עלטערע מענטשן וואָס קענען נישט טאָן דעם פיזיקלי פאדערן אַרבעט, אַזוי איר זענט אַ דינסט פֿאַר די קאַווע. אין די פאַרגאַנגענהייט, זיי קען נישט האָבן צו קאָנטאַקט איר, אָבער דיין פאַסעבאָאָק בלאַט אַלאַוז זיי צו קאָנטאַקט איר און איר וועט זיין זייער היים אין עטלעכע מינוט. נאָר טשעק די היגע געזעצן ווו איר אַרבעט.\nמיר האָבן געפֿונען אַ נייַעס אַרטיקל אין די יו. עס., וואָס דערציילט די געשיכטע פון קאַפּס וואָס סטאַפּט טיניידזשערז אין אָנעטאָוון פון שאָווינג שניי פֿאַר דיסקרייבד אַזאַ אַ אַרבעט ווי אַ 'אַנלייסאַנסט אַדוואָקאַט און פּעדלער' צו די פּאָליצייַ און די געזעצן אין די שטאַט, אָבער מיר האָבן יז געפֿונען אַז טיניידזשערז האָבן סטאַפּט סעלינג קיכלעך אָדער לימענאַד אויף דער גאַס. זיי זענען נישט באַשולדיקט, אָבער עס איז איינער אין די וק גערופֿן rentnotbuy.co.uk און מענטשן דינען גאַנץ פיל אַלץ.\nהאט דיין משפּחה אַ בלאַט בלאָווער, לאָנקע מאָוער, עטלעכע מאַכט מכשירים? לאָזן דיין עלטערן איר צו פאַרדינען זייער פאַרמעגן? , אָדער טאָן איר אייגן די זאכן זיך? אויב אַזוי, אָנהייבן רענטינג. מיר געפֿונען כּמעט אַלץ איר קענען פאַרדינען צו דינען. איין באָכער רענטאַד זיין באַרביקיו גריל פֿאַר קימאַט $ 40 פּער טאָג.\nאן אנדער מענטש רענטאַד אַ שטיקל פּאַן פֿאַר $ 3 פּער טאָג. אויב איר פאַרדינען טינגז, איר אויך רעדוצירן קאַנסאַמשאַן, אַזוי די ייַנטיילונג איז ליב צו די סוויווע. אפֿשר איר האָבן ספּאָרט עקוויפּמענט, אַ בייק, אַ טראַמפּאַלין וואָס נאָר שטייט אין די הויף און טוט גאָרנישט.\nפאַרדינען די שטאָפּן. נאָר גיין אָנליין און געפֿינען זיך ווו צו טאָן דאָס, נאָר מאַכן זיכער אַז דיין עלטערן וויסן וועגן אים ווידער. 4.\nהילף פֿאַר די עלטערע אָנליין עטלעכע פון טיניידזשערז זענען פיל מער ליטעראַט ווי פילע עלטערע מענטשן. איר וואָלט זיין סאַפּרייזד ווי פילע מענטשן טאָן ניט וויסן וואָס איז אַן ISP אָדער איך טאָן ניט טאַקע פֿאַרשטיין ווי אַ מאָדעם אַרבעט. אויב די אינטערנעט פון עמעצער איז נישט ארבעטן, עס איז אַ טאַקע פּשוט לייזונג, אָדער עמעצער וויל צו אַרויספירן דאַטן פון איין אָרט צו דעם אנדערן, אָבער טאָן ניט וויסן ווי צו טאָן דאָס. איר האָט אַ פּלאַץ פון אַלט משפּחה פאָטאָס אָבער טאָן ניט וויסן ווי צו נוצן איין צו דידזשאַטייז סקאַנערז עטק.\nעס איז ווו איר קומען ין זיי שטעלן זיך ווי עטלעכע סאָרט פון IT שטיצן אַזוי אַז איר קענען באַזוכן די היים פון מענטשן איר וויסן אָדער נאָר זאָגן זיי וואָס צו טאָן אָנליין. מיר זאָל זאָגן איר דאָ ווען מיר וועלן צו באַזוכן טאַלקינג פון מענטשן, מאַכן זיכער אַז איר האָבן די האַסקאָמע פון דיין עלטערן, אָדער אפֿשר נאָר אַרבעטן מיט מענטשן איר וויסן. 3.\nפּאָדקאַסטינג גוט, אַזוי איר קען נישט האָבן אַזוי פיל לעבן דערפאַרונג ווי דזשאָו ראָגאַן אָדער סאַם האַרריס, אָבער טרעפן וואָס, יינגל מענטשן מאל נאָר ווילן צו לאַכן און זיי ווילן צו וויסן וואָס זייער קאָ-טוערס טראַכטן. איר קענען אָנהייבן יונג און עס טאַקע טוט נישט נעמען פיל מי צו רעקאָרדירן אָדער פילם אַ שמועס. איר קענען קאָנטראָלירן אָנליין טוטאָריאַלז צו זען ווי צו אָנהייבן, רעדן וועגן געשעענישן אין דיין שולע, אָדער טאָן אַ פּאָדקאַסט וועגן היגע ספּאָרט, מאָדע און עפּעס אַנדערש וואָס איר טראַכטן קען זיין טשיקאַווע.\nאיר קענען זיין דער קול פון די יוגנט לעבן איר, און פילע מענטשן קענען געפֿינען דאָס צו זיין בילדונג. זיי קען רעדן וועגן שפּילערייַ אָדער אפילו ינטערוויוז פֿאַר אַדאַלץ. יונגע מענטשן טוען דאָס שוין, און אויב גענוג מענטשן וועלן קוקן אויף דיין אינהאַלט, איר קענען מאַכן געלט צו לויפן אַדס אויף דער פּלאַטפאָרמע.\nמיר האָבן באמערקט אַז עטלעכע מענטשן פּאָדקאַסטינג פֿאַר טיניידזשערז געמאכט פון טיניידזשערז און זיי גאַט גאַנץ אַ ביסל היץ. דאָס קען ווערן אַ קאַריערע פֿאַר איר. עס איז קיין רעגע פּייאַוט, אָבער איר קען זיין גרויס איבער צייַט. 2.\nסעלינג אָנליין איר קענט נאָר אָנהייבן סעלינג טינגז אויף פאַסעבאָאָק אָדער זייטלעך ווי Etsy אָדער eBay, און דאָס איז גרינג. מיר געפֿונען אַ לעצטנס קעפּל אין די צייטונג פון די גאַרדיאַן אַז לייענען 'טרעפן די טינז וואָס מאַכן טויזנטער סעלינג אָנליין.' זיי געוויינט פילע פּלאַטפאָרמס צו פאַרקויפן זייער שטאָפּן, אָבער מאל פאַסעבאָאָק איז געווען דער וועג צו געפֿינען קאַסטאַמערז.\nמאל זיי נאָר געפונען קליידער און פארקויפט עס פֿאַר מער ווי זיי באַצאָלט פֿאַר. איין טין אפילו פארקויפט רוביקס קובעס, בשעת אן אנדער באָכער פארקויפט דאַנדזשאַנז און דראַגאָן קיובז. אן אנדער מיידל געמאכט אַ פּלאַץ פון געלט ביי בייינג לוקסוס באַגס פֿאַר וואָמען און דאַן ריסעלינג זיי אויף פאַסעבאָאָק.\nמיט די יאָרן זי איז געווארן די רעכט מענטש צו פאַרקויפן אַ זעקל און דער ערשטער ברירה צו קויפן עס ווען איר קענען נישט פאַרגינענ זיך אַ שפּאָגל נייַע. אויב איר האָט אַ גוטע אויג פֿאַר פּראָדוקטן און איר קענען מאַכן אַ גענוג פאָכער באַזע, איר קענען מאַכן גרויס טינז געלט מיט זיי, ווי עווידענסעד דורך פילע צייטונג אַרטיקלען מיט די טיניידזשערז, מיר רעדן וועגן טויזנטער פון דאָללאַרס פּער חודש. שפּיל די הייליק גריל פון געלט אָנליין מיט עפּעס איר ליבע איז גאַמבלינג.\nאיר קען האָבן געזען אַן אמעריקאנער טין נאָר געווינען $ 3,000,000 דורך ווינינג אַ פאָרטניטע פאַרמעסט. דריי אנדערע אויך געווארן מיליאַנערז. ניט אַלעמען קען זיין דער בעסטער אָדער אפילו אַ פּראָ גיימער סטרימינג זייער גאַמעפּלייַ, אָבער איר קענען מאַכן אַ פעסט האַכנאָסע פון גיימינג.\nאיר קען ווערן אַ שפּיל טעסטער און מאַכן געלט, אָדער אפילו ווערן אַ גיימינג קאַרעטע דורך דזשוינינג אַ פּלאַץ ווי gamersensei.com. איר מוזן זיין לפּחות 13 יאָר אַלט צו זען דעם פּלאַץ.\nאויב איר וויסן אַז איר זענט זייער גוט אין אַ באַזונדער שפּיל, איר קענען פּרובירן צו ווערן אַ קאָוטש אויף די פּלייַוויג וועבזייטל, וועמענס דעוויז איז 'באַקומען באַצאָלט צו שפּילן', און כאָטש איר קען נישט באַקומען רייַך ווי די פּראָס, עס איז אַ אָנהייב. קוקן אָנליין פֿאַר די שפּילערייַ וואָס קענען מאַכן איר פאַקטיש געלט. מיר האָבן געפֿונען עטלעכע יונגע ראָבלאָקס דעוועלאָפּערס וואָס מאַכן טאָנס פון געלט, און מיט פּראַקטיס איר קען אויך.\nעטלעכע דעוועלאָפּערס און ווענדאָרס אין דעם שפּיל האָבן $ 250 פּער חודש, און אנדערע רייַך. באַקומען ינוואַלווד אין גיימינג און דאָס קען ווערן אַ אַרבעט. איר קען אפילו העלפֿן דיין עלטערן פרי צוריקציען.\nמאכן MoneyMa איז אַ ערנסט געשעפט, אַזוי איצט מיר וואָלט ווי צו זען עטלעכע פון אונדזער מערסט יקסייטינג ווייַזן מיר האָבן אלץ געטאן. פּרוּווט די 'סאַפּרייזינגלי הויך פּייַינג דזשאָבס' אָדער די 'ווי אַ טאָג אין די לעבן פון אַ נעאַנדערטהאַל איז געווען'. נאָר קלייַבן איינער! איר וועט נישט באַדויערן עס!\nווי אַזוי טאָן איך באַלעבאָס אַ ווירטועל סייקלינג געשעעניש?\nווי צו פּלאַן אווירטואַל בייקFundraiser\nבאַשליסן וואָס סאָרט פוןווירטועל בייקפאַנדרייזער איר ווילן צובאַלעבאָס.\nקלייַבן די 'סוואַג' איר וועט פאָרשלאָגן.\nשטעלן די רעכט רעגיסטראַציע און פאַנדרייסינג פּלאַטפאָרמע.\nצושטעלן פאַנדרייסינג מאַטעריאַלס און טריינינג.\nפייַערן די אַטליץ.\nדאַנקען אַלעמען פֿאַר זייער שטיצן.\n(לעבעדיק מוזיק) איר קען האָבן געזען די אַרטיקלען פון אונדז דרייווינג אויף Zwift. איר קען האָבן געזען די אַרטיקלען פון אונדז טריינינג אויף Zwift. און איך בין זיכער, איך בין גאַנץ זיכער, האָבן געזען אַן אַרטיקל פון Jens Voigt פליסנדיק אויף Zwift. ניט זיכער ווי צו נוצן עס, לאָזן אונדז גיין דורך אים. דאָ זענען די ענטפֿערס צו עטלעכע פּראָסט Zwift פֿראגן און עטלעכע פון די הויפּט פֿעיִקייטן. (פאָלקס מוזיק) - צו פאָרן Zwift איר דאַרפֿן אַ חשבון, צו שטעלן עס אַרויף, גיין צו zwift.com.\nאיצט איר קענען אָנהייבן מיט אַ פריי פּראָצעס. און נאָך דעם, איר באַצאָלן אַ כוידעשלעך אַבאָנעמענט, און צו פאָרן אַלע מיר דאַרפֿן איז אַ דרינענדיק טריינער און אַ וועג צו לאָזן Zwift וויסן ווי שווער איר פּעדלינג. איצט זייער פּשוט, דאָס קען נאָר זיין אַ גיכקייט סענסער ווי די Wahoo סענסאָר וואָס דערציילט Zwift ווי שנעל דיין דערציען ראָד איז ספּיננינג, אָדער דורך דיין קאָמפּיוטער אָדער דיין iPad אָדער אפילו דיין iPhone, קיין ענין פֿאַר וואָס מיטל איר נוצן עס, די מאַכט מעטער וועט זוויפט יבערגעבן דיין שטאַרקייט מער אַקיעראַטלי, אָבער אויב איר ווילט צו נעמען עס צו אן אנדער מדרגה, אַ אַזוי גערופענע סמאַרט טריינער ינטעראַקץ אַקטיוולי מיט זוויפט.\nאַזוי ניט בלויז זוויפט דערציילט ווי שווער איר טרעטלען, אָבער עס ענדערונגען די סומע פון קעגנשטעל וואָס איר פילן די פּעדאַלז, דיפּענדינג אויף וואָס ס 'געגאנגען אויף, טוויפט, אַזוי אויב איר גיין אַרויף אָדער אַראָפּ אַ בערגל, איר וועט וויסן וועגן אים ווי איר טאַקע וויסן ווען איר צעטל הינטער אן אנדער שאָפער. איצט טאָן ניט פאַרגעסן אַ האַנטעך און אַ פּלאַץ פון פלוידס, איר ווילן צו בלייבן כיידרייטאַד און טאַקע פּרוּווט זיך צו שטעלן דיין בייק אין אַ געזונט-ווענאַלייטיד געגנט אָדער מיט אַ פאָכער צו האַלטן איר קיל. און לעסאָף, אויב איר זענט קאַנעקטינג צו Zwift מיט אַ לאַפּטאַפּ אָדער דיין קאָמפּיוטער, איידער דאַונלאָודינג די Zwift רירעוודיק לינק פֿון די App Store אויף דיין טעלעפאָן איז אַ גוטע געדאַנק ווייַל עס מיטל אַז איר טאַקע נוצן דעם קענען.\nעס איז ווי אַ ווייַט קאָנטראָל. זיי קאָנטראָל אַ גאַנץ בינטל פון קליין פאַנגקשאַנז און פאַנגקשאַנז וואָס מיר וועלן שפּעטער באַקומען אין. דער בלויז זאַך איר דאַרפֿן צו זיין אַווער פון אַז דיין טעלעפאָן איז פארבונדן צו דער זעלביקער וויפי נעץ ווי דיין קאָמפּיוטער אָדער לאַפּטאַפּ. איצט עס זענען דריי פאַרשידענע וועלטן וואָס איר קענט פאָרן אויף Zwift, יעדער מיט אַ ווערייישאַן אויף פאַרשידענע רוץ.\nדאָס איז מיין ערשטער מאָל דאָרט. (לאַפס) עס איז וואַטאָפּיאַ, די דרום פּאַסיפיק גאַניידן מיט אַכט פאַרשידענע נט רוץ מיט איבער 42 קילאָמעטערס פון וועג. און עס זענען צוויי פאַקטיש ווירטואַל וועלטן, דער ערשטער פון זיי איז די Richmond 2015 UCI World Road Race קורס מיט פיר רוץ און כּמעט 19 קילאָמעטערס פון וועג, אַרייַנגערעכנט עטלעכע פּאַוועד קליימז.\nדי אנדערע איינער צו קלייַבן איז לאָנדאָן און די 2016 פּרודענטיאַל רידעלאָנדאָן קאָרסאַז. קלייַבן צווישן פליענדיק ביי יקאָניק לאָנדאָן לאַנדמאַרקס אָדער דרייווינג אין די קאַנטריסייד אויף 17 מייל פון וועג. די קאַלענדאַר וואָס ווייזט ווען יעדער קורס איז בארעכטיגט צו זיין געפֿונען דאָ. איצט מיר נאָר קלייַבן אונדזער מאַרשרוט און דריקן 'דרייוו'. (בייק ברומען) - אפילו אויב איר פאָר אויף אַ באַשטימט מאַרשרוט, איר קענט שטענדיק טוישן ריכטונג אויף די ספּעציפיש ינטערסעקשאַן מיט דיין מאָביל טעלעפאָן, אַזוי איך געביטן און גיין לינקס און איצט איר גיין גלייך און צו אַלעמען אויך אין קיין פונט איר קענען זען אַ באַלעבאָס אויף דעם וועג, פֿאַר בייַשפּיל, איר קענען מאַכן אַ יו-קער.\nלאמיר גיין. (ליכט מוזיק) דאָס איז די הויפּט פאַרשטעלן וואָס איר זען בשעת דרייווינג, אַזוי לאָזן ס קוק אין וואָס איר וועט זען אויף Zwift, די שפּיץ לינקס איז דיין רידינגז פֿאַר מאַכט, ביץ פּער מינוט און רעוואַלושאַנז פּער מינוט. אין די שפּיץ אין די מיטל איז די קראַנט גיכקייַט, דאָס איז די ווייַטקייט קאַווערד, דאָס איז דיין קראַנט הייך און די צייט זינט די אָנהייב.\nאין די שפּיץ רעכט, מיר האָבן צוויי פּראָופיילז, דער ערשטער איז אַ פארגרעסער פון ווו איר זענט אויף דער מאַרשרוט, אַרייַנגערעכנט די שיפּוע פון די קריכן שמעון איז איצט ריידינג, און די ביסל פלאָוטינג אַראָוז זענען די נייַע רידערס און רעכט ונטער דאָ, דאָ ס אַ ביגער פּראָפיל פון די גאנצע מאַרשרוט. איר קענען נאָר זען זיך. איר זענט פּונקט דער פייַל דאָרט און עס איז די ענדיקן שורה.\nאון די רשימה דאָ, דאָס איז אַ רשימה פון די דריווערס וואָס זענען לעבן איר, און אין גאַנץ מיר האָבן נאָך 526 דריווערס אויף דער מאַרשרוט. די אינפֿאָרמאַציע דאָ ווייזט ווי ווייַט דער שאָפער איז ווייַט פֿון איר, און ווי ווייַט די אנדערע דריווערס זענען צוריק. עס איז אויך אַ מדינה פאָן, די קראַנט וואטס פּער קילאָ און ווי ווייַט איר האָט געפֿונען. (ליכט מוזיק) - קענען איר נאָר טרעטלען? נו איר קענען בו.\nעס זענען טאָנס פון אנדערע קיל זאכן איר קענען אויך טאָן. פאקטיש, איידער איר אפילו אָנהייבן דרייווינג, איר קענט קלייַבן ווי צו קוקן אויף Zwift. איר נאָר דאַרפֿן צו דריקט אויף די קאַסטאַמייז ייקאַן דאָרט און איר קענען קלייַבן וואָס איר ווילט.\nאין פאַקט, עס זענען אפילו די אַנלאַקאַבאַל גקן דייקער סענטערס ווי אַן אָפּציע. צוריק צו ריידינג, דאָך איר קענט נאָר פאָר אַליין, עס איז גאָרנישט פאַלש מיט וואָס, אָבער וואָס וועגן אַ שפּרינגען אין אַ גרופּע ריידינג אָדער אפילו אַ ראַסע? אין פאַרשידענע צייט אַרום די וועלט, עס זענען טאָנס פון געשעענישן וואָס פּאַסירן פֿאַר אַלע די סקילז לעוועלס, פֿון רעגולער גרופּע רידעס צו פול ראַסעס און אַלץ אין צווישן, צו אָנטייל נעמען אין אַ געשעעניש, איר דאַרפֿן צו טאָן אַלץ צו גיין צו די הויפּט מעניו. אויף די רעכט זייַט, איר קענען זען די רשימה פון אַפּקאַמינג געשעענישן.\nנאָר גיט און איר וועט פאַרבינדן, און אויב איר ווילט צו זען וואָס ס 'קומט אין דער צוקונפֿט, די Zwift האט אַ גאַנץ רשימה. (ליכט (מוזיק) וועלכער איר פאָר אויף Zwift, איר קענט שיקן אַ פאַקטיש-צייט אָנזאָג צו אַ גרופּע אָדער אַ יחיד פאָרן פֿון דיין Zwift רירעוודיק אַפּ אָדער גלייך אויף די קלאַוויאַטור אויב איר ווילט. איך נאָר טיפּ 'העלא עס זענען גאַנץ אַ עטלעכע גרוס און סיגנאַלז, פּונקט ווי די וואָס איר וואָלט נוצן אין דער עמעס וועלט ווי אַ כוואַליע, אפילו אַן עלנבויגן בלאַט און דאָך די באַרימט זוויפט פאָר אויף טאַמז אַרויף.\nזיי האָבן אויך פול ווערקאַוט פּלאַנז, און אויב איר אָנהייבן צו קוקן, איר וועט געפֿינען 32 GCN ווערקאַוץ. דאס איז ריכטיג. איר וועט נישט פֿאַרבעסערן דיין גיכקייט אויף פלאַך ראָודז, דיין קליימינג, דיין ספּרינטינג אָדער איר גרייטן זיך פֿאַר די ראַסע.\nאון אויב זיי טאָן ניט לאָזנ שווימען דיין שיפל פֿאַר עטלעכע סיבה, איר קענט טאַקע מאַכן דיין אייגענע מיט די קוסטאָמיזער אָדער טאַקע ימפּאָרטינג אַרבעט אַוץ פֿון אנדערש. (ליכט מוזיק) - אַמאָל איר האָט פאַרענדיקן דיין פאָר מיט Zwift, איר קענט זען אַ פול קייט פון אינפֿאָרמאַציע און דאַטן, אַרייַנגערעכנט דיין ווייַטקייט, האַרץ טעמפּאָ, מאַכט קורוועס, הייך און אפילו קאַלאָריעס פארברענט און פיל מער. יאָ, יעדער אַקטיוויטעט איז געראטעוועט אין דיין פּראָפיל און אין קיין אנדערע חשבון צו ווי ווי טראַינינגפּעאַקס אָדער סטראַוואַ אָדער הייַנט ס פּלאַן - יאָ, אַלעווייַ, דאָס וועט פֿאַרבעסערן דיין דערפאַרונג אויף טוויפט און העלפֿן איר אויך ופשליסן עטלעכע קיל פֿעיִקייטן. - יא, לעגאַמרע.\nאויב איר ווילט מער אינהאַלט רעכט איצט, מיר האָבן אַ ביסל מער אינפֿאָרמאַציע וועגן ווערקאַוץ, נאָר דריקט דאָ אַראָפּ פֿאַר איינער אָדער צו זען Zwift ראַסעס, גרינג דריקט אַראָפּ דאָרט. - דאָס איז גוט.\nווי פילע שעה אַ וואָך פאָר אַ פּראָ סייקליסט?\nפּראָ סייקאַליסץאָפטפאָרן20-30שעה אַ וואָך.רידערסטריינינג פֿאַר ולטראַמאַראַטהאָן געשעענישן קען זיין קלאָץ אפילו מער. רעקרייישאַנאַל ראַסערס (קאַטעגאָריע 3, 4, 5 און הארן) יוזשאַוואַלי שטעלן וועגן 10 וויקלישעהען, כאָטש עטלעכע באַקומען דורך 5 אָדער 7 קוואַליטעטשעהעןאויב זייער געשעענישן זענען קורץ.\nאַזוי וואָס טאָן די פּראָס אַקשלי טאָן? (טשיקי מוזיק) נו, צו טאָן דאָס, מיר דאַרפֿן צו קוקן אין אַ פול רייסינג קאַלענדאַר. עטלעכע פּראָפעססיאָנאַלס פאָרן אַלע דריי גראַנד טאָורס 60-90 טעג אַ יאָר. אנדערע פּראָס קענען פאָרן אַ ביסל ווייניקער, 40 צו 70 טעג, קאַנסיסטינג דער הויפּט פון איין-טאָג קלאַסיקס אָדער קלענערער פיר צו צען-טאָג בינע ראַסעס איבער די סעזאָן.\nפילע רידערס וועט קאָנקורירן איבער די פלאַטער, ווייניקער כילי טעריין, בשעת אַ גרויס נומער פון זיי וועט קאָנקורירן אין די ברוטאַל כילי בערג. צו ענטפֿערן די קשיא, וואָס טאָן די פּראָפעססיאָנאַלס טאַקע טאָן? עס איז נישט אַזוי גרינג. זיי טאָן אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון אַלץ.\nאָבער, זיי האָבן איין זאַך פּראָסט: די געדויער. מערסט פאַכמאַן סייקלינג געשעענישן לעצטע 4-6 שעה אָדער 180-260 קילאָמעטערס. א פאַכמאַן מוזן דעריבער באַן פֿאַר גוט ענדעראַנס אויף אַ פאַרשיידנקייַט פון טעריינז; עטלעכע רידערס זענען גוט אין ספּרינטינג און דאַרפֿן צו לייגן עקסטרע ופמערקזאַמקייט צו עס אין זייער טריינינג, און אנדערע זענען גוט אין קל.\nאַזוי איר דאַרפֿן צו פאָקוס מער אויף אים. עטלעכע שאָפער ראָלעס וועט זיין ארבעטן פֿאַר די מאַנשאַפֿט און זיי וועלן ראַרעלי ראַסע פֿאַר נצחון זיך. דעריבער, דיין טריינינג מוזן טרעפן די באדערפענישן און באדערפענישן אַז דאָס ינטיילז. (ווייך דזשאַז) ווי פיל טאָן די פּראָס האָבן צו באַן? נו, דאָס דעפּענדס אויף וואָס צייט זיי זענען אין די צייַט.\nכאָטש ראַסעס רעכענען נישט ווי טריינינג, זיי האָבן אַ טריינינג ווירקונג אויף דעם גוף, אַזוי עס קען זיין אין שפּיץ צייט פאַכמאַן קען נישט דאַרפֿן צו ינקאָרפּערייט פיל נאָך טריינינג מיט אַ פאָקוס אויף אָפּזוך. די דאַונסייד פון דעם, דאָך, איז אַז אין עטלעכע פונט איר טאַקע האָבן צו ינוועסטירן די שעה אויף די בייק זען צוריק-צו-צוריק וואָכן פון 30-40 שעה אויף בייק טריינינג בעשאַס די גאנצע קאַנסטראַקשאַן צייַט. צווישן רייסינג בלאַקס אָדער אין די ווינטער צייַט.\nצי איר געדענקען די מאָנסטער חודש פון Chris Reams אויף סטראַוואַ? וווּ האָט ער דורכגעקאָכט אַרום 140 שעה און 4400 קילאָמעטערס? דאָס איז אַ פאַרזעעניש חודש. לויט ווער עס יז ס סטאַנדאַרט, עס אַנדערליינז די ריזיק ווערקלאָוד פון אַ פאַכמאַן שאָפער צו בלייַבנ לעבן אַ רייסינג צייַט אויף די אַבסאָלוט שפּיץ מדרגה. (ווייך דזשאַז) אַזוי וואָס טאָן די פּראָס האָבן צו באַן בכלל? איר קענען אַוואַדע פאַרגינענ זיך צו זיצן צוריק און אָפּרוען? זיי זענען סופּער טאַלאַנטירט. אפֿשר איך נאָר מיינען כאַרדווערקינג און באגאנגען.\nאיך טאָן ניט צווייפל אין דעם טאַלאַנט, אָבער עס איז קיין וועג צו דערגרייכן די שפּיץ מדרגה אָן טאן שווער אַרבעט. סאַקסעסיוו טעג פון טריינינג העלפּס פֿאַרבעסערן די קאָנסיסטענסי פון פאָרשטעלונג. זיי פֿאַרבעסערן די רעקאָווערי צייט און קעגנשטעל צו מידקייַט.\nדי ינטערוואַלז אין די ווערקאַוץ וועט בויען די שטאַרקייט און עראָוביק טויגיקייט צו האַלטן די בייק מאָווינג אין אַזאַ אַ הויך ינטענסיטי, און ריפּיטיד ינטערוואַלז וועט צושטעלן קעגנשטעל צו מוסקל מידקייַט אויף די בייק צו אַנטוויקלען טריינינג פּראָפעססיאָנאַלס? נו, דערין ליגט די שיינקייט פון דעם ספּאָרט. א פאַכמאַן קענען באַן כּמעט ערגעץ, אין גלייַך לימאַץ און אין עטלעכע צייט פון די יאָר. למשל אין די בערג.\nעס וועט זיין צייט פון די יאָר ווען אַ פאַכמאַן דאַרף צו גיין צו אַ געוויסע אָרט צו באַן. אפֿשר דאָס וועט זיין אַן הייך לאַגער אָדער אַ רעקאָן פון די בעלגיאַן קלאַסיקס. אפֿשר איר דאַרפֿן פלאַטער ראָודז פֿאַר ספּרינט טריינינג אָדער אויב איר זענט אַ קליימער, איר דאַרפֿן צו גיין צו די בערג צו זיין ערנסט וועגן די ופילל, ינטערוואַלז וואָס אַנטקעגנשטעלנ זיך ערלעכקייט, אָבער אין אַלגעמיין, אַ פאַכמאַן קען פאַרגינענ זיך אַ ביסל בייגיקייט ווען עס קומט צו טשוזינג ווו צו געניטונג; אָבער, איר וועט געפֿינען אַז אַ פאַכמאַן איז כּמעט שטענדיק מעגלעך ווען איר אַרומפאָרן צו וואָרמער, דרייער וועטער, ווייַל ווער טאַקע וויל צו ווערן נאַס און קאַלט ווען זיי טאָן ניט טאַקע האָבן צו. (ווייך דזשאַז) איין זאַך איז זיכער אַז די פּראָס בייק אַ פּלאַץ, אָבער טאָן זיי טאָן עפּעס אַנדערש? עס ווענדט זיך.\nעטלעכע דריווערס וועלן שווערן ביי נאָך שטאַרקייט און קאַנדישאַנינג סעשאַנז אין אַ ספּאָרטזאַל אָדער ספּאָרט שולע. דאָס מיינט אַוואַדע צו זיין פאָלקס ווען איר אומגעקערט פון אַ שאָדן אָדער אפילו טריינג צו פאַרמייַדן שאָדן און בויען מוסקל, פליסנדיק, אָדער קרייַז-לאַנד סקיינג. עס איז זעלטן צו געפֿינען אַ פּראָ וואָס טוט נישט האָבן לפּחות איין אנדערע ווענטיל פֿאַר זייער טויגיקייט, אָבער עס איז כּמעט זיכער אַרייַנגערעכנט אין אַ געזונט-דיזיינד, סטראַקטשערד פּלאַן. (ווייך דזשאַז) (גראָונז אין ווייטיק) די פּראָס זענען קלאר טריינינג לאַנג, שווער שעה, אָבער טוט דאָס מיינען מיר זאָל? איך טראכט נישט אזוי.\nסיידן דיין פּלאַן איז צו פאָרן אַ זיבן טאָג ספּאָרט מאַשין אָדער עפּעס ענלעך, עס איז מיסטאָמע נישט ווערט טריינינג ווי אַ פּראָ - אַנשטאָט, נעמען די פּרינסאַפּאַלז וואָס מיר גערירט דאָ הייַנט און צולייגן זיי צו דיין אייגענע סייקלינג. דאָס גיט איר אַ געזונט-געדאַנק-אויס, סטראַקטשערד טריינינג פּראָגראַם און בענעפיץ פון עס. דער אַרטיקל האט געגעבן איר אַ בעסער פארשטאנד פון וואָס די פּראָס טריינז ווי זיי טאָן.\nדריקט דאָ פֿאַר זעקס אַטלעטיק מיסטייקס צו ויסמיידן, אָבער געבן אונדז אַ גראָבער פינגער אַרויף.\nוואָס כאַפּאַנז אויב איר ציקל וואָכעדיק?\nרעגולערסייקלינגסטימיאַלייץ און ימפּרוווזדייןהאַרץ, לונגען און סערקיאַליישאַן, רידוסינגדייןריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן.סייקלינגשטארקט זיךדייןהאַרץ מאַסאַלז, סלאָוז רעסטינג דויפעק און ראַדוסאַז בלוט פעט לעוועלס.\nווי לאַנג גייט עס ווערן אַן עליט סייקליסט?\nרידערסזאָלוויסן ווי אַזוי צו פאָר אַ בייק און אָנהייבן צו לערנען אַ פּראָ טאַקטיק. עס איז אַ זייער טיף דערפאַרונג דורך דעם פּראָגראַם און מיללער אַדמיץ, 'עסנעמטגוטע זיבן יאָר צו אַנטוויקלען אַ רידער אין אַ פּראָ רייַזע. '\nאיז 30 מינוט פון סייקלינג אַ טאָג גענוג?\nסייקלינגינקריסיז דיין ענדעראַנס אויף און אַוועק דיבייק\nעקסערסייזינג אויף דיבייקפֿאַר לפּחות30 מינוטצוטאָגוועט בויען דיין קאַרדיאָווואַסקיאַלער און מאַסקיאַלער ענדעראַנס. אויב איר שטעלן אַ קאָנסיסטענט מי, איר וועט באַמערקן אַ פֿאַרבעסערונג אין דיין אַעראָביק קאַפּאַציטעט, וואָס קענען אירבייקמער אָדער אויף מער טיף רידעס.\nקען סייקלינג רעדוצירן בויך פעט?\nיא,סייקלינגקענען העלפןפאַרלירן בויך פעט, אָבער עס וועט נעמען צייט. א פריש לערנען געוויזן רעגולערסייקלינגקען פֿאַרבעסערן קוילעלדיקגראָבאָנווער און העכערן אַ געזונט וואָג. צורעדוצירןקוילעלדיקבויךגערט, עראָוביק עקסערסייזיז אין מעסיק ינטענסיטי, אַזאַ וויסייקלינג(אָדער דרינענדיק אָדער דרויסנדיק), זענען עפעקטיוו צו נידעריקערבויך פעט.02.02.2021\nווי פילע שעה אַ וואָך באַן עליט סייקאַליסץ?\nכאָטש די גרויס געשעענישן ער רעפערסצוזענען ריזאַנאַבלי ספּאָראַדיש און גאָרנישט אָנוואַרפן די קאַלענדאַר, Bussellטריינז פֿאַרצווישן 10 און 20שעה אַ וואָך, צייט אַז ער דאָך האטצושוהאָרן אַרום זיין דוטיז ווי אַ בריוונ-טרעגער.\nקענען איך פאַרלירן בויך פעט דורך סייקלינג?\nסייקלינג פאַרברענען פעט? יאָ. כאָטש דייןמאָגןמאַסאַלז זענען נישט ארבעטן ווי שווער ווי דיין קוואַדס אָדער גלוטעס ווען איר פאָרסייקלינג סעראָוביק נאַטור מיטל איר ברענעןגראָב.\nווי צו פּלאַנירן אַ פאַנדרייסינג געשעעניש אויף בייק?\nפאַרלייגן אַ בודזשעט, הוצאות און ציל פאַנדרייסינג ציל. סעלעקטירן אַ פּלאַץ און אַ באַקקופּ אָרט (ידעאַללי פיר-זעקס חדשים אין שטייַגן.) איר וועט האָבן גענוג צייט צו באַקומען פּערמישאַנז, פאָרלייגן די נייטיק פּערמיץ און קאָואָרדאַנאַט מיוניסאַפּאַליטיז צו שלאָס די פּרטים פון דער געשעעניש. האַלטן די באַקאַפּ אָרט\nוואָס איז דער בעסטער וועג צו אָרגאַניזירן אַ בייק פאָר?\nלאַדן געשעפט אָונערז צו פאָרמירן טימז צו פאָרן אין דיין געשעעניש. פּאָסטן דיין געשעעניש אויף Active.com אָדער BikeReg.com צו אָננעמען פּאַרטיסאַפּאַנץ פֿאַר פּאַרטיסאַפּאַנץ. Active.com האט מער וויזאַביליטי און קען צוציען נאָנסייקאַליסץ צו דער געשעעניש. BikeReg.com וועט ציל ספּאַסיפיקלי סייקאַליסץ.\nווי צו פּלאַן אַ בייק פאָר פֿאַר אַ געשעפט?\nלאַדן געשעפט אָונערז צו פאָרמירן טימז צו פאָרן אין דיין געשעעניש. פּאָסטן דיין געשעעניש אויף Active.com אָדער BikeReg.com צו אָננעמען פּאַרטיסאַפּאַנץ פֿאַר פּאַרטיסאַפּאַנץ. Active.com האט מער וויזאַביליטי און קען צוציען נאָנסייקאַליסץ צו דער געשעעניש.


קאמפיוטער סעקיוריטי נייעס - בלאט 9 - אידישע וועלט פארומס\nקאמפיוטער סעקיוריטי נייעס\nתגובהדורך טראבל מעיקער » דינסטאג אוקטובער 03, 2017 5:08 pm\nיאהו זאגט יעצט אז אלע אקאונטס פון 2013 זענען געהעקט געווארן.....\nתגובהדורך עין טובה » מיטוואך אוקטובער 25, 2017 7:56 am\nא פרישע ווירוס, גערופן Bad Raddit, א פרישע ווערסיע פון נאט פעטיע האט נעכטן אינפעקטירט רוסלאנד און אוקראינע.\nאין אנדערע נייעס ווערט באריכטעט איבער א שפיטאל נעץ אין די קארעליינעס וואס איז געווארן אפעקטירט פון א פרישע ווערסיע פון די וויל-וויינען\nתגובהדורך קאמפיוטער עקספערט » מיטוואך אוקטובער 25, 2017 9:08 pm\nמייקראסאפט האט מחליט געווען אז זיי גייען זיך נישט פארלאזען אז מענטשען זאלען אויסלעשען SMB 1.0 אפילו נאך וואונע קריי, און ווינדאוס 10 פאל קריעטערס אופדעיט האבען זיין צוגעלייגט און אנגעצינדען א נייע פיטשער\nUntitled.png (5.38 KiB) געזעהן 3863 מאל\nתגובהדורך טראבל מעיקער » מיטוואך אוקטובער 25, 2017 9:15 pm\nזיי האבן אויך צוגעלייגט א נייע אפשען אין ווינדאוס דיפענדער צו האבן א סעקיור פאלדער וואס קיין שום פראגראם קען נישט טאטשען נאר אויב מ'געט רשות וועט אפהיטן וויכטיגע פיילס פון ווערן ענקריפטיד אויב מ'ווערט אטאקירט.\n40c50c273d49e89f73ca6a562e536ed8.png (28.26 KiB) געזעהן 3860 מאל\nתגובהדורך קנאפער ידען » מיטוואך אוקטובער 25, 2017 9:30 pm\nקאמפיוטער עקספערט האט געשריבן: מייקראסאפט האט מחליט געווען אז זיי גייען זיך נישט פארלאזען אז מענטשען זאלען אויסלעשען SMB 1.0 אפילו נאך וואונע קריי, און ווינדאוס 10 פאל קריעטערס אופדעיט האבען זיין צוגעלייגט און אנגעצינדען א נייע פיטשער\nיאפ גאר פיין.\nטראבל מעיקער האט געשריבן: זיי האבן אויך צוגעלייגט א נייע אפשען אין ווינדאוס דיפענדער צו האבן א סעקיור פאלדער וואס קיין שום פראגראם קען נישט טאטשען נאר אויב מ'געט רשות וועט אפהיטן וויכטיגע פיילס פון ווערן ענקריפטיד אויב מ'ווערט אטאקירט.\nדאס איז פיין און לויט טעסטס ארבעט עס גאר גוט. דער חורבן איז נאר אז עס ארבעט נאר ווען דער מייקראסאפט דיפענדער איז דער אנטי וויירוס אנגעצינדן! אויב וויל מען נוצן א אנדערע (בעסערע...) אנטי וויירוס וועט דאס נישט ארבעטן.\nתגובהדורך קנאפער ידען » דינסטאג דעצמבער 12, 2017 8:12 am\nדער דעוועלאפער און פירער פון דער 'בריקער-באט' פראיעקט, איינער וואס גייט ביים ניק Janit0r, האט געמאלדן דער ריטייערמענט פון זיין פראיעקט.\nבריקער באט איז א וויירוס-לייק באשעפעניש וואס סקענט דער אינטערנעט פאר וואלנערעיבל כלים (בעיקר IoT דעווייסעס) און ער פרובירט זיי צו בריקן, צומאל צו זייער אייביגע רוה....\nכאטש אוודאי קאנטערווערסיאל און נישט עקסעפטעד ביי קיין שום נארמאלע אפעציעלער מענטש, טענה'ט ער אז ער מיינט עס פאר די גאאד. ער רופט עס גאר 'אינטערנעט קימאוטעראפי'... נעמליך אז ער איז דא 1) צו ברענגען עווערנעס פאר דער שוידערליכע מצב פון סעקיורעטי איבערן אינטערנעט און בעיקר ביי די IoT דעווייסעס. 2) פשוט צו פארלויפן די וועג פאר עכטע שקצים וואס פארכאפן אזאנע כלים און נוצן עס פאר קרימינאלע זאכן ווי למשל באטס (hence דער נאמען בריקער-באט), איינער פון די באקאנטע און שרעקעדיגסטע פון זיי איז Mirai.\nעכ"פ א גוטע ציטאט פון דער יעניגער איז: YOU SHOULD WAKE UP TO THE FACT THAT THE INTERNET IS ONLY ONE OR TWO SERIOUS IOT EXPLOITS AWAY FROM BEING SEVERELY DISRUPTED! אוי ווי אמת און שרעקעדיג.\nתגובהדורך תורה לערנער » דאנארשטאג ינואר 04, 2018 11:16 am\nא קאמפיוטער סעקיוריטי נייטמער...\nתגובהדורך קנאפער ידען » מיטוואך מאי 30, 2018 8:59 am\nהאט איר שוין ריסטארטעד אייער ראוטער?\nדער פעדעראלער ביורא פון אויספארשונגען (אויך באקאנט אלץ דער FBI) האט אין א זעלטענע מעלדונג פארן פאלק (https://www.ic3.gov/media/2018/180525.aspx) געבעטן יעדער זאל ריסטארטן דער אינטערנעט ראוטער זיינער.\nדער אישו דא איז א וויירוס אויף ראוטערס וואס איז אנגעבליך פארשפרייט געווארן דורך דער 'פענסי בער' סייבער העקער גרופע (אויך באקאנט אלץ APT 28), א גרופע וועלכע איז שוין אסאך מאל געטרעיסט געווארן צו זיין - אדער לכה"פ האבן גאר נאנטע שייכות מיט - דער רוסישער מיליטערישע אינטעלעדזענס, דער GRU. (אין דער איצטיגער פאל איז אויך אוקראינע דער מערסט באטראפענער לאנד, כאטש עס איז דא איבעראל, וואס ווייזט ווידער אז עס איז זיי.)\nדער וויירוס, א נאמען געגעבן VPNFilter, איז אנדעקט געווארן דורך דער Talos סעקיורעטי און טרעט ריסערטשער דיוויזיע פון Cisco. עס איז גאר א סאפיסטיקירטער וויירוס מיט עטליכע שטאפלען און גאר אסאך פונקציעס.\nקודם כאפט זיך עס אריין דורך געוויסע שוואכקייטן אינעם ראוטער (נישט באוואוסט עכט וויאזוי זיי זענען אריינגעקומען, אבער דאס האבן רימאוט מענעדזשמענט אינטערפעיס עקספאוזט צום אינטערנעט, זיכער אויב אויב נישט מיט א גאר שטארקע פעסווארד, איז זיכער א שטארקע שוואכקייט) און דער ערשטער שטאפל לייגט ער זיך אריין ערגעץ אינעם ראוטער וואו ער וועט סורווייוון א דעווייס ריבאט (ווארט ווארט... באלד וועט מען אויסשמועסן וואס א ריבאט העלפט אויב אזוי...), און ער קאננעקט זיך מיט זיין קאממענד און קאנטראל סערווער וואס גיבט אים ווייטערע אנווייזונגען און פיילס וואס ער דארף צו אינפעקטירן דער ראוטער מער. די שפעטערע שטאפלען פונעם וויירוס קען אויסהערן אלע טרעפיק וואס פארט אריבער, אריינלייגן זאכן אין די טרעפיק וואס מען באקומט, און ער האט אויך א מעגליכקייט צו ווייפן דער ראוטער אויב אזוי באפוילן.\nדער ערשטער שטאפל פונעם וויירוס - ווי געזאגט - סורווייווט א ריבאט און דערפאר איז דער איינציגסטער וועג צו עס אינגאנצן קלינען עכט דורך א פולער פעקטארי ריסעט אויפן ראוטער (עפעס וואס איז שווער צו טון זינט עס פארלירט דאן אלע סעטטינגס.)\nעכ"פ נחזור לעניין פון ריבאטן.\nדער FBI האט מצליח געווען צו פארכאפן דער דאומעין וואס האט געדינט אלץ דער ערשטער שטאפל קאממענד און קאנטראל סערווער פארן וויירוס! אבער זיי קענען נישט טון דערמיט אסאך ווייל דער איינציגסטער שטאפל וואס דאס ווערט גענוצט איז פארן ערשטער שטאפל, נאכן ווערן אינפעקטירט אדער נאך א ריסטארט, צו געבן פארן ראוטער די ווייטערדיגע אנווייזונגען און עכטע וויירוס.\nדערפאר זאגן זיי פאר יעדן (מען ווייסט דאך נישט ווער עס איז אלץ אינפעקטירט) צו ריסטארטן דער ראוטער, אזוי ארום וועלן די שפעטערע שטאפלען פונעם וויירוס ווערן פארמעקט, און דאן וועט זיך דער ערשטער שטאפל צוריק קאננעקטן צו דער דאומעין וואס זיי האבן פארכאפט און זיי וועלן 1) אוודאי נישט שיקן דער ווירוס, סאו דער ראוטער וועט אין-עי-סערטען-סענס זיין קלין 2) קענען זען דער עכטער סקאופ פונעם אטאקע און וועלכע מאדעלן דעווייסעס זענען אפעקטירט 3) אפשר אין די ענד קענען מעלדן פאר די אינפעקטירטע - למשל דורך'ן ISP - אז זיי זענען אינפעקטירט און זיי זאלן מאכן פעקטארי ריסעט.\nסאו. יעדער איינער זאל ריסטארטן דער אינטערנעט ראוטער! (ווען ער האט א מינוט צוויי וואס ער קען בלייבן אן אינטערנעט.)\nריפארטינג טו יו לייוו פראם די ק.נ.א. סייבער-קריים סיטואציע צימער, איי עם יור האוסט קנאפער ידען....\nאיך בין א יואלי\nזיך איינגעשריבען אום: מאנטאג מארטש 19, 2018 3:36 pm\nתגובהדורך איך בין א יואלי » מיטוואך מאי 30, 2018 10:30 am\nוויאזוי ריסטארט מען? אז איך פלאג אויס די קעיבל איז גענוג?\nתגובהדורך ווישוואש » מיטוואך מאי 30, 2018 11:30 am\nכ'גלייב אז ס'דא גענוג מענטשן דאהי וואס וועלן ענדערש האבן די רוסן ווי די עף בי איי אינעם ראוטער..\nתגובהדורך קנאפער ידען » מיטוואך מאי 30, 2018 12:31 pm\nאיך בין א יואלי האט געשריבן: וויאזוי ריסטארט מען? אז איך פלאג אויס די קעיבל איז גענוג?\nנישט דער אינטערנעט קעיבל, דער פאוער קעיבל.\nווישוואש האט געשריבן: כ'גלייב אז ס'דא גענוג מענטשן דאהי וואס וועלן ענדערש האבן די רוסן ווי די עף בי איי אינעם ראוטער..\nתגובהדורך Surface » מיטוואך מאי 30, 2018 4:07 pm\nיישר כח קנאפער פאר די וויכטיגע אלערט און געשמאקע באריכט.\nתגובהדורך קאמפיוטער עקספערט » דאנארשטאג אוקטובער 04, 2018 11:54 am\nמען האט געטראפען אויף סערווער מאודערבאורדס פון סופערמייקראו (פון די גרעסטע קאמפעניס פאר דעם) געמאכט אין טשיינע א פיצי טשיפ בערך די סייז פון א רייז קערל\nזייער מאודערבאורדס ווערען געניצט ביי עמעזאון עפל CIA און ווער נישט\n0.gif (428.98 KiB) געזעהן 1419 מאל\nאון דא א פיקטשער פון אראפגענומען אסאך קאומפאנענטס אז מען זאל קענען בעסער זעהן ארומגענומען מיט די שווארצע באקס (מען דארף גאר שטארק גרויס מאכען די פיקטשער עס צו קענען זעהן\n3.gif (355.66 KiB) געזעהן 1419 מאל\nתגובהדורך שטאלצער יוד » דאנארשטאג אוקטובער 04, 2018 11:56 am\nס'איז א שאלה פון חמץ?\nתגובהדורך נישט פשוט » דאנארשטאג אוקטובער 04, 2018 1:09 pm\nשטאלצער יוד האט געשריבן: ס'איז א שאלה פון חמץ?\nניין, סאיז א שאלה אויב א "עכבר" האט גענומען עפעס.\nתגובהדורך נישט פשוט » דאנארשטאג אוקטובער 04, 2018 1:15 pm\nגרויס.PNG (128.05 KiB) געזעהן 1379 מאל\nשכח עקספערט, פאר די נייעס.\nתגובהדורך עין טובה » דאנארשטאג אוקטובער 04, 2018 1:21 pm\nעמעזאן און עפל האבן קאטעגאריש געלייקנט די טייל פון די געשיכטע, וואס לויטעט אז זיי האבן זיך אפגעלאזט פון סופערמייקראו צוליב די געפינס\nתגובהדורך נישט פשוט » מיטוואך אוקטובער 10, 2018 5:47 pm\nhttps://www.bloomberg.com/news/articles ... -s-telecom


ווי אַזוי צו זען אַ פּריוואַט פּראָפיל אויף ינסטאַגראַם | האַמצאָע נייַעס\nPaco L Gutierrez | | אַלגעמיין, טוטאָריאַלס\nינסטאַגראַם איז בלי די מערסט וויכטיק און באַטייטיק אַפּלאַקיישאַן פֿאַר ייַנטיילונג פאָטאָס און ווידיאס. סערפּאַסינג זיין "פאָטער" פאַסעבאָאָק ווייַל די אַפּלאַקיישאַן אַלאַוז אונדז צו טיילן פאָטאָס אויף אַ סימפּלער וועג דורך אַפּלייינג פילטערס מיט אַן אויסגאבע פּאַסיק פֿאַר קיין באַניצער. ווי מיט Facebook, מיר קענען האַלטן אונדזער פּראָפיל פּריוואַט, אַזוי אַז בלויז די וואס נאָכפאָלגן אונדז קענען זען עס און עס איז ניט קענטיק פֿאַר קיין נייַגעריק אינטערנעט באַניצער.\nפּריוואַט ינסטאַגראַם אַקאַונץ קענען בלויז זיין וויוד דורך יענע וואָס מיר אָננעמען אויף בעטן. כאָטש אַן אָפן פּראָפיל איז געזען דורך אַלעמען אָן די פריערדיקע שריט. אָבער, עס זענען מעטהאָדס צו זען אַ פּריוואַט פּראָפיל בייפּאַס די ריסטריקשאַן. דאָס איז טאָוטאַלי לעגאַל. ווער עס יז קענען טאָן דאָס אָן די נויט פֿאַר קאָמפּיוטער סקילז. אין דעם אַרטיקל מיר דערקלערן ווי איר קענען זען אַ פּריוואַט פּראָפיל אויף ינסטאַגראַם.\n1 ווי אַזוי צו זען פּריוואַט ינסטאַגראַם פּראָופיילז\n1.1 פאָרלייגן אַ נאָכפאָלגן בעטן\n1.2 ניצן שווינדל חשבון\n2 אַפּפּליקאַטיאָנס אָדער מכשירים צו זען פּריוואַט פּראָופיילז\n2.1 View פּריוואַט ינסטאַגראַם פּראָפיל אויף Facebook\n2.2 View פּריוואַט ינסטאַגראַם פּראָפיל אויף Google\n2.3 View פּריוואַט ינסטאַגראַם פּראָפיל מיט היגהטאַגס\nווי אַזוי צו זען פּריוואַט ינסטאַגראַם פּראָופיילז\nדורך נאַטור, דער מענטש ווי קיין כייַע, מיר זענען זייער נייַגעריק, אַזוי עס איז זייער זיס צו זען פּריוואַט ינסטאַגראַם פּראָופיילז. פֿאַר דעם, מיר האָבן עטלעכע מעטהאָדס וואָס מיר וועלן דערקלערן איינער דורך איינער.\nפאָרלייגן אַ נאָכפאָלגן בעטן\nמיר אָנהייבן מיט די סימפּלאַסט און סימפּלאַסט מעטהאָדס. עס איז עפּעס אַז כאָטש עס איז פּשוט און נעמט אונדז אַ רגע, עס וועט לאָזן אַ רעקאָרד פון אונדזער שפּור, ווייַל דער מענטש וואָס מיר וועלן צו באַזוכן וועט האָבן אַ בקשה אויף זיין פּראָפיל. מיר שיקן די בקשה צו דעם באַניצער, און ווען דאָס איז אנגענומען, מיר קענען לייכט זען זייער ינסטאַגראַם פּראָפילדאָס מיינט ווי אַ טרויסם, אָבער דאָס איז דער בעסטער וועג צו פרילי זען אַ פּריוואַט ינסטאַגראַם חשבון.\nניצן שווינדל חשבון\nאויב מיר טאָן נישט וועלן צו לאָזן אַ שפּור פון אונדזער אידענטיטעט און מיר וועלן צו זען דעם פּראָפיל פון דעם מענטש אָן זיי וויסן אַז דאָס איז אונדז, מיר קענען נוצן אַ פאַלש חשבון. מיר שאַפֿן אַ שווינדל פּראָפיל מיט שווינדל פאָטאָס און שיקן אַ נאָכפאָלגן בעטן, אויב דער באַניצער אַקסעפּץ די בעטן, מיר קענען זען זייער פּראָפיל אָן קיין מניעות. עס איז גאַנץ אָפט צו זען שווינדל אַקאַונץ אויף ינסטאַגראַם און רובֿ זענען באשאפן פֿאַר די צוועקן.\nבאַהאַלטן אונדזער אידענטיטעט איז וויכטיק, אָבער די באַזיצער פון די פּריוואַט פּראָפיל דאַרף צו שטימען צו אונדזער בקשה, אַזוי עס איז וויכטיק צו נוצן אַ קרעדאַבאַל מאָטיוו און פאָטאָס פֿאַר די שווינדל חשבון. מיר רעקאָמענדירן צו נוצן בילדער אָן קאַפּירייט אַזוי אַז די אַקאַונט פון דעם חשבון קען נישט פאַרשאַפן קיין טיפּ פון פּראָבלעם.\nאַפּפּליקאַטיאָנס אָדער מכשירים צו זען פּריוואַט פּראָופיילז\nאויב די פריערדיקע מעטהאָדס (די סימפּלאַסט אָנעס) טאָן ניט אַרבעט, מיר האָבן אנדערע אַלטערנאַטיוועס. עס זענען מכשירים צו זען ינסטאַגראַם וואָס העלפֿן אונדז צו זען די פּריוואַט אַקאַונץ. אַלע האָבן די פּריוואַטקייט טערמינען און באדינגונגען פון ינסטאַגראַם.\nView פּריוואַט ינסטאַגראַם פּראָפיל אויף Facebook\nינסטאַגראַם איז קונה אין 2012 דורך פאַסעבאָאָק, און ביידע געזעלשאַפטלעך נעטוואָרקס זענען גאָר לינגקט און עס איז מעגלעך צו טיילן ינסטאַגראַם אַרטיקלען סיימאַלטייניאַסלי אויף פאַסעבאָאָק. אָן צווייפל, אַ זייער גוט אָפּציע צו זען די פּריוואַט פּראָופיילז פון אַ מענטש וואָס פונדעסטוועגן האָבן זייער עפנטלעך Facebook פּראָפיל.\nלמשל, אויב די פּריוואַטע פּראָפיל פון אַ מענטש האט זיין פּובליקאַציעס אַזוי אַז ווען זיי זענען ופּלאָאַדעד צו ינסטאַגראַם, זיי זענען אויך ופּלאָאַדעד צו זיין פאַסעבאָאָק פּראָפיל און דאָס איז עפנטלעך, מיר קענען אַקסעס יעדער פּובליקום אָן קיין ריסטריקשאַנז.\nView פּריוואַט ינסטאַגראַם פּראָפיל אויף Google\nאן אנדער פּשוט אופֿן צו ויספירן דעם אַרבעט איז Google. כאָטש פּריוואַט ינסטאַגראַם פּראָופיילז באַשיצן די פּריוואַטקייט פון די אַקאַונט אַזוי אַז בלויז אָטערייזד אנהענגערס זען די אינהאַלט, זיי קענען זיין געוויזן דורך די Google בילדער זוכן מאָטאָר.\nווען איר אַקסעס צו Google בילדער מיר אַרייַן די נאָמען פון די באַניצער פון די פּריוואַט פּראָפיל וואָס מיר וועלן צו זען. עטלעכע פאָטאָס פון דעם באַניצער זענען געפילטערט דורך צופאַל ווען איר אַרויסגעבן אין די זוכן מאָטאָר. דאָס קען זיין דער רעזולטאַט פון די טאַגס געניצט אָדער אַז אנדערע מענטשן וואָס האָבן אַ עפנטלעך פּראָפיל האָבן טאַגד אין די אויסגאבעס. מיט דעם אופֿן, מיר טאָן ניט געפֿינען זיך גאַנץ ווייַל מיר קענען זוכן אין די ינקאָגניטאָו מאָדע פון אונדזער בלעטערער.\nView פּריוואַט ינסטאַגראַם פּראָפיל מיט היגהטאַגס\nאויב מיר וועלן צו האַלטן זיך מיט אַלץ, אפילו די פּריוואַט ינסטאַגראַם פּראָופיילז וואָס מיר טאָן ניט האָבן צוטריט צו, עס איז אַ פּשוט וועג צו טאָן דאָס. האַשטאַגס אָדער טאַגס זענען אַ נוציק געצייַג צו זען וואָס אנדערע טיילן. כאָטש די פּראָפיל איז פּריוואַט, די טאַגס זענען עפנטלעך, אַזוי קיין ויסגאַבע וואָס כולל אַ קוויטל וועט זיין געזען דורך מיליאַנז פון וסערס.\nכל מיר האָבן צו טאָן איז צו נאָכפאָלגן די היגהטאַגס שערד דורך די פּריוואַט ינסטאַגראַם באַניצער וואָס מיר וועלן צו זען. מיר וועלן זוכן זיי אין די ינסטאַגראַם פאָרשלאָג באַר און מיר וועלן גיט "נאָכפאָלגן". אין קיין פאַל, ווען מיר וועלן צו זען פּריוואַט ינסטאַגראַם, מיר מוזן וויסן אַז עס איז דאָרט פּערזענלעך אינפֿאָרמאַציע, און אויב עס איז פּריוואַט, דאָס איז ווייַל דער מענטש וויל נישט טיילן עס מיט ווער עס יז. מיר טאָן נישט רעקאָמענדירן צו מאַכן עפנטלעך עפּעס וואָס מיר קענען זען אין די אויסגאבעס צו נישט ברעכן קיין געזעץ מיט קריימז אַזאַ ווי אידענטיטעט גנייווע אָדער די אַזוי גערופענע פישינג אַז מיר האָבן שוין גערעדט וועגן אין אן אנדער אַרטיקל.\nדי געצייַג איז איינער פון די בעסטער וואָס מיר געפֿינען אויף דער אינטערנעץ, דאָס וועט לאָזן אונדז צו זען די פּריוואַט ינסטאַגראַם חשבון אָן צו נאָכפאָלגן עס. מיר וועלן נוצן דעם געצייַג צו ופשליסן די פּראָפיל צו זען דיין גאַנץ אויסגאבעס. מיר מוזן מאַכן זיכער צו נישט עפֿענען דעם געצייַג מיט דיין רירעוודיק אַפּלאַקיישאַן.\nמיר פשוט האָבן צו עפֿענען די געצייַג און אַרייַן די נאָמען פון די באַניצער וואָס האט זיין פּריוואַט פּראָפיל אויף ינסטאַגראַם. אַמאָל דער פּראָצעס איז פאַרטיק, מיר וועלן זען די פּראָפיל פון דעם חשבון און מיר קענען עפֿענען עס.\nאן אנדער גוט געצייַג צו אַקסעס די אינהאַלט פון פּריוואַט ינסטאַגראַם אַקאַונץ. דער אינהאַלט צוקוקער פֿאַר ינסטאַגראַם איז גאָר פריי און עס איז גענוג צו אַרייַן די וועבזייטל און נאָכפאָלגן דעם פּראָפיל וואָס מיר וועלן אַקסעס דורך אַרייַן די נאָמען. די נוצן פון דעם געצייַג איז גאָר זיכער און דער חשבון באַזיצער וועט נישט האָבן קיין צייכן פון אונדזער בייַזייַן אויף זייער פּראָפיל. מיר וועלן נישט דאַרפֿן צו אַרייַנלאָגירן מיט אונדזער חשבון צו נוצן דעם געצייַג.\nדאָס איז איינער פון די סימפּלאַסט מכשירים צו זען פאַרבאָרגן ינסטאַגראַם פּראָופיילז. מיר דאַרפֿן בלויז אַרייַן די נאָמען פון דעם פּראָפיל וואָס מיר וועלן צו זען. מיר וועלן כּמעט טייקעף זען דעם פּראָפיל פון דעם באַניצער אין קשיא. מיר נאָר האָבן צו אַקסעס זייער וועבזייטל פֿאַר פריי און גיט די זוכן קנעפּל.\nגאַנץ וועג צו אַרטיקל: האַמצאָע נייַעס » אַלגעמיין » טוטאָריאַלס » ווי אַזוי צו זען אַ פּריוואַט פּראָפיל אויף ינסטאַגראַם


העלדן פון מיטיק מייט – טשעאַץ&כאַק – אַנדרויד טשיץ עצות\nאַנדרויד טשיץ עצות\nGet new level and starting tips for the Android game you're looking for, אָדער בלעטער אונדזער מערסט פאָלקס גאַמעס און טשיץ פֿאַר אַנדרויד. אָפּפליקן דורך אַנדרויד שפּיל פֿאַר טשיץ.\nהעלדן פון מיטיק מייט – טשעאַץ&כאַק\nדורך אַדמין | יאנואר 14, 2022\nHeroes of Mythic Might וועט אַריבערפירן איר אין אַ פאַנטאַזיע וועלט באזירט אויף מזרח מיטס און אגדות.\nאין די שפּיל,דער שפּילער איז אַ זוכער פון ימאָרטאַליטי וואָס ינקאַונטערז מיסטעריעז העלדן, קאַלעקץ אַ אַנטעראַזש פון רייזע קאַמפּאַניאַנז, און פאָרגעט געטלעך וואָפן צו צאַמען גייסטער און וואַרפן ביי גייסטער. עס איז אַ רייַך סטאָריליין איבער, און איר מוזן באַקומען פילע טשאַלאַנדזשיז צו ויספאָרשן זייַן טיפענישן.\nדער גייסט פלאָוז דורך אַלע!\nפּרעכטיק טשיוואַלראַס סטייל יממערסיווע דערפאַרונג\nדי גאנצע שפּיל וועלט איז רענדערד אין פּאַזראָניש כינעזיש-נוסח עסטעטיש, אַזוי אַז איר קענען גאָר פאַרלירן זיך אין די באַקגראַונדז און אותיות. אַלץ פון די פול-לענג פּאָרטרעטן, אַנימאַטעד מאָדעלס, און וי פּלאַן — יעדער אינטש פון די שפּיל איז טימינג מיט עכט כינעזיש אַרטיסטרי. אַלע די שיינקייט יוואָוקט אין אלטע כינעזיש פּאָעזיע קומט צו לעבן אין דעם מיסטיש פאַנטאַזיע וועלט!\nקיין טידיאַס טאַפּינג שטעלן & פאַרגעסן קאַמבאַט\nשטעלן אַרויף דיין העלד סקוואַד, שיק זיי אין שלאַכט, און היטן דיין העלדן קעמפן אויטאָמאַטיש פֿאַר איר!\nהנאה רילאַקסינג באַטאַלז בשעת איר געווינען עפּאָס גאַנג און לעדזשאַנדערי העראָעס!\nאפילו ווען איר זענט אָפפלינע, איר וועט באַקומען פאַביאַלאַס ריוואָרדז!\nקיל סקינס דיסטינגקט סטאַץ\nמעהודערדיק פליגל, שימערינג ליכט יפעקץ — געבן דיין העלדן אַלע מינים פון נייַע קוקן און מאַכן אַ קאַסטאַמייזד סעודה פֿאַר די אויגן! יעדער האט אַ יינציק קוק, and unlocking skins will also unlock jaw-dropping skill effects and stats. בלענדיק די באַטאַלפילד מיט די גלייבן באַפאַלן יפעקץ וואָס איר וועט קיינמאָל מיד צו קוקן אויף!\nא פּלאַץ פון פּאַסאַבילאַטיז סטראַטעגיעס צו געווינען\nאיבער הונדערט העלדן, זעקס סטאַץ אַז מיוטשואַלי קאַונטער יעדער אנדערער, און פינף הויפּט קלאסן מיט זייער אייגן ספּעשאַלטיז. עס איז אויך 9 טאלאנטן מיט פאַרשידענע יפעקץ צו מישן און גלייַכן ווי איר ווילט. עס איז קיין איין OP ליינאַפּ. ווי לאַנג ווי איר קענען קלעווערלי בויען דיין ליינאַפּס, איר קענען צעטרעטן די פאַרמעסט מיט דיין כיטרע!\nא פאַרשיידנקייַט פון PVP אַרויסרופן זיך\nניט קיין ענין ווען אָדער ווו, איר קענען הנאה שפּאַס PVP קאַמבאַט. וועט איר קריכן די כייץ פון עמפּירעאַן טאַוער, אָדער וואָג סאַמיט קאָנטעסט, אָדער שטייַגן אין די ווערלדווייד שפּיץ 32 אין סקי אַרענאַ? פאַרייניקן מיט דיין פרענדז, באַזיגן קעגנערס, און באַווייז זיך! איר קענען אויך מאַנשאַפֿט זיך מיט סעקט מיטגלידער און קעמפן אין סעקט מלחמה. רונד דיין פרענדז פֿאַר שלאַכט איצט!\nצום באמערקונג! Heroes of Mythic Might איז פריי צו אָפּלאָדירן און שפּיל, אָבער, עטלעכע שפּיל זאכן קענען אויך זיין פּערטשאַסט פֿאַר פאַקטיש געלט. אויב איר טאָן נישט וועלן צו נוצן דעם שטריך, ביטע שטעלן די פּאַראָל שוץ פֿאַר פּערטשאַסאַז אין די סעטטינגס פון דיין Google פּלייַ סטאָר. אויך, אונטער אונדזער תּנאָים פון סערוויס און פּריוואַטקייט פּאָליטיק, דו מוזט זיין לכל הפחות 12 יאָרן פון עלטער צו שפּילן אָדער אראפקאפיע.\nקאַטעגאָריע: טשיץ און כאַק אָדער עצות טאַגס: CheatsHack, העלדן, Mythic\n← Endless Nightmare 2: Hospital – טשעאַץ&כאַק Ocean Blast – טשעאַץ&כאַק →\nHuggy Survival Horror Playtime – טשעאַץ&כאַק\nNaughty Puzzle: טריקי טעסט – טשעאַץ&כאַק\nThe Way Home – Pixel Roguelike Cheats&כאַק\nShot Online: Golf Battle – טשעאַץ&כאַק\nNiffelheim – טשעאַץ&כאַק\nFreezeTag Online – טשעאַץ&כאַק\nDC Legends: Fight Superheroes – טשעאַץ&כאַק\nTiny Pixel Knight – Idle RPG Cheats&כאַק\nTaxi Run – Crazy Driver Cheats&כאַק\nEA SPORTS™ UFC® Mobile 2 טשעאַץ&כאַק\nTe Reo Māori/mi/heroes-of-mythic-might-cheatshack/\ngagana fa'a Samoa/sm/heroes-of-mythic-might-cheatshack/\nFEED / RSS | סיטעמאַפּ\nרירעוודיק טשעאַץ | אַנדרויד הילע | אַנדרויד כאַק אַפּק | שטיצן פֿאַר מאָביל שפּיל | פריי קאָינס | געלט גענעראַטאָר\n© MobileCheats.Edu.pl. אלע רעכטן רעזערווירט.


סיפּליווע אשה - טרענדס אין פּלאַסטיק סערדזשערי\nדי הויפּט טרענדס אין געזאגט פּלאַסטיק כירורג און באַזיצער פון דער קליניק "שיינקייט צייַט" אָטאַרי גאָגיבערידזע.\nוואָס איצט עס זענען טרענדס אין פּלאַסטיק כירורגיע פֿאַר מענטשן און ווייבער?\nווי שטענדיק, בייַ די שפּיץ פון פּאָפּולאַריטעט פון דער קלאַסיש פון די זשאַנראַ - מאַממאָפּלאַסטי און רהינאָפּלאַסטי. אין קשר מיט די פּאָפּולעריזיישאַן פון ספּאָרט און גומע גופים, פילע מענטשן דאָ ווילן צו באַקומען אַ קייַלעכיק, טייטאַנד פינפט פונט רעכט איצט. ינדיקאַטיאָנס פֿאַר כירורגיע קען זיין פלאַטאַנד הינטן, געפֿירט דורך אָדער אַ גענעטיק סטרוקטור אָדער וואָג אָנווער. בעשאַס די אָפּעראַציע, וואָס לאַסץ וועגן אַ שעה, באַזונדער גלוטאַל ימפּלאַנץ זענען געשטעלט צווישן די צוויי מאַסאַלז. זיי זענען נישט קאַנטורד נאָך די אָפּעראַציע, און עס איז נישט קלאָר אַז עס איז עפּעס פרעמד. נאָך די אָפּעראַציע, די אָפּזוך צייַט לאַסץ וועגן אַ חודש, בעשאַס וואָס איר דאַרפֿן צו טראָגן קאַמפּרעשאַן לתונט.\nאויך אין דעם גאַנג איז אַ מידפאַסע הייבן פון די פּנים ניצן אַ ינסיזשאַן ווי אַ צוטריט, ווי מיט נידעריקער בלעפאַראָפּלאַסטי. סימולטאַנעאָוסלי עס איז אַ בראָך פון דער נידעריקער לעדל, די טייטנינג פון וידעפדיק הויט פון דער נידעריקער לעדל, דורך דעם צוטריט אונטער די פּעריאָסטעום שטעלן ענדאָטינאָווי ייַנפלאַנצן, וואָס איז פאַרפעסטיקט צו די ביין דורך ספּעציעל אַבסאָרבאַבלע שרויף. דער מאַטעריאַל זיך, וואָס איז געמאכט פון ענדאָטין, אַבזאָרבד, אָבער רעכט צו אַ לאַנג צייַט פון ביאָדעגראַדאַטיאָן (רעסאָרפּטיאָן) אַקערז קרעפטיק פיקסיר בייאַלאַדזשיקאַל געוועבן. די ווירקונג פון ליפטינג די מיטל זאָנע פון די פּנים בלאַקס פֿאַר מער ווי פינף יאר. ווייַטער אויף די ינדיקאַטיאָנס, איר קענען טאָן אַ צווייט אָפּעראַציע.\nאנדערע אַפּעריישאַנז אַרייַננעמען עלטער ענדאָסקאָפּיק שטערן הייבן, מידפאַסע הייבן (אַ זייער האַנטיק טעכניק איז רעקאַמענדיד פֿאַר ביידע ווייבער און מענטשן).\nווען ליפטינג דער נידעריקער געגנט פון דער פּנים איז געניצט צו צוטריט און פאָרשטעלן די קלאסישע אָפּטיילונג פון די פּאַראָטיד סינקס און פּלאַטיזמאָפּלאַסטיקאַ, ד"ה פּלאַסטיק האַלדז. ינדיקאַטיאָנס פֿאַר כירורגיע - איז לויז סובמענטאַל געגנט, אין דעם פאַל די ינסיזשאַן אונטער דער גאָמבע לענג פון קסנומקס-קסנומקס סענטימעטער דיפּענדינג אויף די גרייס פון דער אָפּעראַציע, און דורך די דיטאַטשמאַנט פון די הויט פון די האַלדז איז געמאכט.\nוואָס איז די מערסט פריש גאַנג אין פּלאַסטיק כירורגיע?\nבאַסיקאַללי, הייַנט מיר זענען ניצן אַ סימלאַס טעכניק טייטנינג פּאָסטאָפּעראַטיווע ווונדז, ד"ה סובדערמאַל נעט אַז ביאָרעסאָרבאַבלע, און די ווונד עדזשאַז זענען רידוסט זייער ענג און גלוד צוזאַמען מיט ספּעציעל סטריפּס, דורך וואָס איין חודש איז געווענדט צו אַ זיכער זאַלב אַז ימפּרוווז די קוואַליטעט פון געגרינדעט שראַם, וואָס, אין דרייען, עס לידז צו אַ כמעט ומזעיק נעט.\nזענען דאָרט קיין טרענדס אין די אָפּזוך פּראָצעס נאָך כירורגיע?\nדי אָפּזוך צייַט פון איין יאָר צו איין און די זעלבע, עס קענען זיין קיין כידעש. אויב מיר זענען גערעדט וועגן מאַממאָפּלאַסטי, עס איז ווערינג קאַמפּרעשאַן ונטערוועש אויב רהינאָפּלאַסטי, אין די לויף פון די יאָר - געזען אַ דאָקטער.\nפאָלקס צי די אָפּעראַציע איז איצט אויף איר ניז און עלבאָוז?\nקניען אָפּעראַציע איז נאָך זייער פאָלקס. אין דעם אָפּעראַציע, די פעט איז אַוועקגענומען דורך ליפּאָסוקטיאָן. אָפּעראַטיאָנס אין די עלבאָוז זענען נישט פאָלקס בייַ אַז צייַט, טראָץ דער פאַקט אַז די לאָטאָ-ווינגס קענען זיין טרעאַטשעראָוסלי כאַנגגינג. אין אַמעריקע און אייראָפּע עס איז איינער פון די מערסט פאָלקס אַפּעריישאַנז. מיר האָבן אַזאַ ינטערווענטשאַנז זענען זעלטן, און דעם איז רעכט צו דעם פאַקט אַז אַ גרויס ינסיזשאַן איז געמאכט. אויב אין דעם געגנט נאָר צעמישן פעט, דעמאָלט דער סיטואַציע קענען זיין קערעקטאַד דורך ליפּאָסוקטיאָן מיט נידעריק ינוואַסיווענעסס. אָפּעראַציע איז לייכט טאָלעראַטעד און גיט אַ גאנץ רעזולטאַט.\nוואָס זענען די טרענדס אין אָנווינקען פּלאַסטיק מענטשן און ווייבער?\nוואָמען פאָלקס אָפּעראַציע - די פונט איז צו פאַרגרעסערן דזשי דאס איז אַ גוט פּראָצעדור אַז קענען ווערן געטאן אַפֿילו אָן אַניסטיזשאַ. רובֿ אָפֿט פאַרגרעסערן אַקערז דורך ינדזשעקשאַן פון היאַלוראָניק זויער, עס העלפּס צו פילן זיך מער אַטראַקטיוו צו ווייבער, און צו פאַרלייגן אַ אָנווינקען לעבן.\nקאָררעקטיאָן פון די לאַביאַ מינאָראַ - דער צווייט מערסט פאָלקס אָפּעראַציע, פּלוס די רעסטעריישאַן פון די וואַדזשיינאַל ווענט אָווערסטרעטטשעד. די מענטשן זענען איצט פאָלקס קערעקשאַן פון די פאָרעסקין.\nוואָס זענען די רובֿ ומגעוויינטלעך פּלאַסטיק כירורגיע עס?\nרובֿ ומגעוויינטלעך טראַנזאַקשאַנז - אַ זעלטן, אַזאַ ווי די פּלייסמאַנט פון ימפּלאַנץ אין דער נידעריקער פוס, די ייַנמאָנטירונג פון זכר ברוסט ימפּלאַנץ אין דער געגנט צו שאַפֿן אַ רעליעף קאַסטן.\nא זיכער טיפּ פון סורגעאָנס מיט אַ גרונט ספּעשאַלטיז אין גיינאַקאַלאַדזשי, אַנדראָלאָגי און וראָלאָגי זענען פאַרקנאַסט אין געשלעכט ענדערונג. אָנווינקען פּלאַסטיק איז געמאכט געשווינד און טוט נישט נעמען אַ לאַנג אָפּזוך צייַט, נאָך צוויי אָדער דרייַ וואָכן די פּאַטיענץ שוין אין אַ נאָרמאַל שטאַט. געשלעכט טוישן גייט ערשטער לאַנג טריינינג: מסקנא פון אַ פּסיטשיאַטריסט, פאַרבייַט דאקומענטן צו צוגרייטן פֿאַר די אָפּעראַציע. דעם מאַלטי-בינע אָפּעראַציע און כולל די צוגרייטונג פון די פּנים - די פעמיניזאַטיאָן, אויב אַ מענטש וויל צו ווערן אַ פרוי, די באַזייַטיקונג פון די אךם ס עפּל, האָרמאָנע טעראַפּיע, ברוסט ענדאָפּראָסטהעסיס, און נאָך אַז איז געשען פּלאַסטיק דזשענאַטאַליאַ. די אָפּזוך צייַט נאָך אַזאַ אַן אָפּעראַציע נעמט אַ לאַנג צייַט, מאל אַ גאַנץ יאָר.\nעס איז אַ גאַנג צו רעדוצירן די עלטער פון דער פּאַציענט?\nיא, דעם גאַנג טאַקע איז. אינפֿאָרמאַציע האט ווערן מער צוטריטלעך, פילע אנגעהויבן צו פאַרשטיין אַז ווען די פונדרויסנדיק חסרונות דאַרפֿן נישט וואַרטן פיל אַדאַלטכוד. דראָאָפּי אויערן אַפּערייטאַד מיט קסנומקס יאָרן, אַלע אנדערע פּלאַסטיק כירורגיע געטאן צו קסנומקס יאָרן.


10 Swazi Lilangeni צו USD\n10 SZL צו USD - Swazi Lilangeni צו פאַרייניקטע שטאַטן דאָללאַר קראַנטקייַט קאַנווערטער\nאונדזער Swazi Lilangeni צו פאַרייניקטע שטאַטן דאָללאַר קאַנווערטאָר איז אַרויף-צו-דאַטע מיט וועקסל רייץ פון 09.04.2021. אַרייַן קיין געגעבן סומע צו זיין קאָנווערטעד אין די קעסטל צו די לינקס פון Swazi Lilangeni. ניצן די "סוואַפּ קעראַנסיז" -בוטטאָן צו מאַכן פאַרייניקטע שטאַטן דאָללאַר די פעליקייַט קראַנטקייַט. דריקט אויף פאַרייניקטע שטאַטן דאָללאַר אָדער Swazi Lilangeni צו קאָנווערט צווישן וואָס קראַנטקייַט און אַלע די אנדערע קעראַנסיז.\nבייַט רייץ דערהייַנטיקט: 09.04.2021 17:22\nSwazi Lilangeni קורס צו פאַרייניקטע שטאַטן דאָללאַר =\nאיר האָט אויסגעקליבן די מקור קראַנטקייַט SZL און די ציל קראַנטקייַט פאַרייניקטע שטאַטן דאָללאַר מיט אַ סומע פון 10 SZL. איר קענט וועקסל רייץ אין די צוויי רשימות פֿאַר מער ווי 160 אינטערנאַציאָנאַלע קעראַנסיז. די וועקסל רייץ זענען דערהייַנטיקט מיט רעגולער ינטערוואַלז און דערלאנגט אין טאַבולאַר פאָרעם פֿאַר געוויינטלעך אַמאַונץ. איר קענט אויך זען די היסטארישע וועקסל רייץ פון אנדערע וויזאַטערז.\nדי Swazi Lilangeni איז די קראַנטקייַט אין סוואַזילאַנד. די פאַרייניקטע שטאַטן דאָללאַר איז די קראַנטקייַט אין מזרח טימאָר, עקוואַדאָר, על סאַלוואַדאָר, מאַרשאַל אינזלען, מיקראָנעסיאַ, פּאַלאַו, פאַרייניקטע שטאַטן, Zimbabwe. דער סימבאָל פֿאַר SZL איז E. דער סימבאָל פֿאַר USD איז $. דער וועקסל קורס פֿאַר די Swazi Lilangeni איז לעצטנס דערהייַנטיקט אויף April 11, 2021. די קראַנטקייַט בייַט קורס פֿאַר די פאַרייניקטע שטאַטן דאָללאַר איז לעצט דערהייַנטיקט אויף April 11, 2021. די SZL קאַנווערזשאַן פאַקטאָר האט 5 באַטייַטיק דידזשאַץ. די USD קאַנווערזשאַן פאַקטאָר האט 5 באַטייַטיק דידזשאַץ.\nוועקסל קורס Swazi Lilangeni צו פאַרייניקטע שטאַטן דאָללאַר = .\nSZL צו BRLSZL צו CADSZL צו CHFSZL צו EURSZL צו INRSZL צו JPYSZL צו KRWSZL צו RUBSZL צו SGDSZL צו VND


די IONA® פּרובירן און די סאַגע ™ פּרענאַטאַל סקרין | Yourgene Health\nYourgene גיט צוויי קאַמפּלאַמענטשי זיפּונג סאַלושאַנז צו טרעפן מער פון אונדזער לאַב קאַסטאַמערז, קליניסיאַנס און שוואַנגער וואָמען אין פאַרשידענע אינטערנאַציאָנאַלע לאָוקיישאַנז.\nדי יאָנאַ® פּראָבע איז אַ CE אנגעצייכנט אין וויטראָ דיאַגנאָסטיק (IVD) פֿאַר פּרענאַטאַל זיפּונג וואָס אַלאַוז קליניסיאַנס אַרום די וועלט צו פאָרשלאָגן אַ קוואַליטעט אַשורד ניט-ינווייסיוו פּרענאַטאַל זיפּונג דינסט. די יאָנאַ® פּראָבע איז רעגיסטרירט ווי אַ רעגיאַלייטאַד IVD אין פילע פאַרשידענע מקומות. די IONA® פּראָבע איז בנימצא ווי אַ דינסט פֿון Yourgene Genomic Services אין מאַנטשעסטער.\nIONA® זאָרג איז אַ ניט-ינווייסיוו פּרענאַטאַל זיפּונג פּראָבע וואָס עסטאַמאַץ די ריזיקירן פון אַ פיטאַס מיט Down's, Edwards' אָדער Patau's סינדראָום צוזאמען מיט סעלעקטעד געשלעכט טשראָמאָסאָם אַנעופּלאָידיעס (SCA's) און אַוטאָסאָמאַל אַנעופּלאָידיעס (אַאַ ס). IONA® באַהאַנדלונג איז בנימצא ווי אַ דינסט פֿון Yourgene Genomic Services אין מאַנטשעסטער.\nדער חכם™ פּרענאַטאַל סקרין איז בארעכטיגט אין נאָך מקומות וואָס אַ רעגיאַלייטאַד ניפּט איז ניט פארלאנגט פֿאַר טריסאָמי זיפּונג. סאַגע ™ פּראָווידעס העכסט פּינטלעך זיפּונג רעזולטאַטן פֿאַר אַ גרעסערע קליניש טיפקייַט פון טשראָמאָסאָמאַל טנאָים אַרייַנגערעכנט טריסאָמיעס, געשלעכט טשראָמאָסאָמאַל אַנעופּלאָאָדיעס, אַוטאָסאָמאַל אַנעופּלאָאָדיעס און עטלעכע סעלעקטעד מיקראָדעלעטשאַנז. די סאַגע ™ פּרענאַטאַל פאַרשטעלן איז בארעכטיגט ווי אַ סערוויס פֿון Yourgene Genomic Services אין טייפּיי.


דער זוך האט געטראפן 131 רעזולטאטן\nדער זוך האט געטראפן 131 רעזולטאטן • בלאט 3 פון 6 • 1, 2, 3, 4, 5, 6\nאיז דא ערגעץ ווי מ'קען עס מיטהאלטן live אויף די געוועב?\nדורך מיר'ער בחור\nזונטאג יוני 11, 2017 3:47 pm\nאשכול: א' שלח היסטארישע כינוס אפצוהאלטן דאס דערשטיקן די קול מחאה\nגעזען געווארן: 139289\nבד"וו רבי פישעלע הערשקאוויטש זצ"ל און זיין חבר דער לינזער רב זענען אויך געקומען פון מונקאטש. כ'האב געהערט אז זיי האבן נאך געקענט פארשידענע היימישע אידן פון מונקאטש. דער לינזער רב ז"ל איז נישט געקומען פון מונקאטש, זיי האבן זיך געקענט פון ספינקא, זיי זענען ביידע געווען תלמידים/חסידים פ...\nפרייטאג יוני 09, 2017 12:20 pm\nאשכול: רבי פישעלע הערשקאוויטש לעבט נאך עמו"ש [ז"ל]\nגעזען געווארן: 11391\nס'שוין איינמאל דא א גזירה פון גיוס, גיוס רבנים צום כינוס.....\nמיטוואך יוני 07, 2017 12:21 am\nאשכול: איז דען דא א גזירות גיוס? הא לן והא להו!\nגעזען געווארן: 13200\nמהר"א מסאטמאר קומט נישט. (מקור: קול סאטמאר)\nדינסטאג יוני 06, 2017 7:05 pm\nפארוואס דערמאנט איר נישט פון ווי דאס אלעס קומט?\nhttp://www.forum.ladaat.info/viewtopic. ... af98c37491\nדינסטאג יוני 06, 2017 4:57 pm\nhttp://www.forum.ladaat.info/viewtopic. ... &start=300\nדינסטאג יוני 06, 2017 2:20 pm\nמוצש"ק פ' נשא תשע"ז לקדם כ"ק הגאון הגדול מוהר"ר ליבוש לייזער אדמו"ר מפאשווערסק שליט"א, רב טובט"ס מאוד לא יונעם לי להציע הדברים דלהלן לפני הדר"ג שליט"א, כי אין בדרכי להתערב ולהיכנס לעניינים הקשורים לזולתי מבלי שנתבקשתי לכך, אך מה אעשה כי הנני מרגיש כי לא א...\nדינסטאג יוני 06, 2017 2:16 pm\nס'איז מסתבר אז די געלט וואס די מדינה טיילט פאר מוסדות האט א השפעה צו האלטן די מויל פארמאכט פאר די גרעסערע קהילה פירער זיי זאלן נישט טומלען, און אויטאמאטיש איז שווער פאר איינע פון די קלענערע מנהיגים זיך צו שטעלן אויפ'ן פראנט און פירן א מערכה וואס איז קעגן די שיטה פון די מעינסטריעם. און אפשר פארקערט?...\nזונטאג יוני 04, 2017 9:05 am\nאיך בין זייער שוואך אויסגעקאכט אין די גיוס סומאטוכע, אבער פון דאס ביסול וואס כ'האב יא געליינט האט מיר אנגעהויבן שווינדלן ווען יעדע צד ברענגט זייערע "פאקטן" וואס זענען סתירות צו די אנדערע צד'ס "פאקטן". מיין השערה איז אז די מדינה ארבעט אויף א פלאן צו רעקוטירן ווי מער חרדים און איך...\nזונטאג יוני 04, 2017 6:44 am\nעיין שם פאר ס'ווערט געמעקט http://www.forum.ladaat.info/viewtopic.php?f=1&t=12368\nמאנטאג מאי 29, 2017 7:19 pm\nאשכול: וואס גייט פאר אין ויז'ניץ (מרכז)?\nגעזען געווארן: 32890\nשלמה ארז ברח לפני כמה ימים למקסיקו הוא העביר אתו הרבה ילדים.\nמידיעות שקיבלנו הוא מעוניין לעבור לאיראן יחד עם הילדים.\nמדובר בפיקוח נפש ממש.\nפארוואס צייכנסטו נישט צו פון ווי ס'קומט? http://bshch.blogspot.co.il/2017/05/blog-post_9096.html\nזונטאג מאי 28, 2017 2:28 pm\nאשכול: טרויעריגע טאג פאר כלל ישראל - לב טהור\nגעזען געווארן: 16892\nлпم iοوԴ האט געשריבן: דאס איז פון הרב @יונה כהן\nער האט עס אייך גע'אישי'ט, אדער געשריבן ערגעץ אויף א אנדערע פלאטפארמע צו וואס?\nזונטאג מאי 28, 2017 1:01 pm\nאשכול: הרב יונה כהן אויף גזירת הגיוס\nגעזען געווארן: 2316\nעפעס איז rong מיט די unidy סייט, אין די לעצטע 5 מינוט בין איך 3 מאל אריינגעגאנגען אין דעם אין יעדע מאל האט עס געוויזן אז ס'האלט ביי 5,000 donors אין יעדע מאל עקסטער איז עס ארויף געגאנגען מיט נאך אפאר donors אין ווען כ'קען נאכאמאל אריין א מינוט שפעטער איז אודך ווידעראמאל נאר 5,000 donors ??\nמיטוואך מאי 24, 2017 9:30 am\nאשכול: ראטעוועט א אידיש קינד ! הצלה ! מי כעמך ישראל !!\nגעזען געווארן: 5100\nמורינו רבי אפרים פישל בן חיה [הערשקאוויטש] שליט"א דומ"ץ קלויזנבורג, זאל מאריך ימים זיין איז אין זייער א שווערע מצב.\nדינסטאג מאי 23, 2017 7:43 pm\nאשכול: השתדלו והרבו תחינה\nגעזען געווארן: 2856\nנאך איין טאג צו גיין.\nדינסטאג מאי 23, 2017 10:38 am\nאשכול: נייעס: וויקיפעדיע נעמט זיך צו נייעס מיט וויקיטריביון\nגעזען געווארן: 2041\nמיש-נייעס האט געשריבן: ווי איז דער בילד ביי די מענער זייט אדער פרויען זייט?\nדי בילד וואס דו האסט געברענגט איז אויבן ביי די רחבה.\nמאנטאג מאי 22, 2017 11:00 am\nאשכול: טראמפ ביים כותל\nגעזען געווארן: 2956\nאיך זעה דער עולם מאכט דא פעסט ליצנות פון די גאנצע מערכה, כאילו די גאנצע זאך איז פשוט אויסגעזויגן פונעם פינגער. עס איז א ווייטאג אז דער עולם איז נישט ריכטיג אינפארמירט, און אטע דאס טאקע איז די מטרה פון דעם כינוס, ברענגען awareness פאר די איגנארענט, און חיזוק פאר די וואס ווייטאגן. דאונט געט מיר ראנג,...\nפרייטאג מאי 19, 2017 10:19 am\nאשכול: וואס גייט מען שרייען?\nגעזען געווארן: 12763\nווען גייט זיך עס אנפאנגען?\nדאנערשטאג אפריל 27, 2017 8:15 pm\nפרייטאג אפריל 07, 2017 10:59 am\nאשכול: די חרדישע סדום-מערכה קעגן ישיבה "חכמי לב"\nגעזען געווארן: 10512\nאבטולמוס האט געשריבן: דער וועקער וועט מען קענען קויפן מארגן אינדערפרי.\nאויף עמעזאן אדער אין געשעפט?\nמיטוואך מערץ 29, 2017 5:20 pm\nאשכול: "וועקער" - פארגרעסערטער פסח נומער אט אט דא!\nגעזען געווארן: 9189\nמיש-נייעס האט געשריבן: אינטערנעט: דאס קוקן מסוף העולם ועד סופו בדור המבול\nאינטערנעט איז סאך מער פון בלויז קוקן עד סוף העולם\nמיטוואך פעברואר 22, 2017 9:46 pm\nאשכול: דראמאטישע נייעס פון "נאסא": א נייער סאלאר סיסטעם אנטדעקט\nגעזען געווארן: 2568\nאין תולדות אהרן איז בכלל נישט דא דער גרויסע התנגדות צום גיין צי די כותל, כידוע אז די עדה האט עס קיינמאל נישט גע'אסר'ט, נאר ער אליין איז נישט געגאנגען אלץ פערזענליכער תלמיד, אבער דר'עולם גייט אין גרויס'ן אפילו די תוא"י רבי איז שוין געגאנגען. געפעלט מיר די ראי' וואס די ברענגסט פון תוא"י רבי...\nמיטוואך פעברואר 22, 2017 10:02 am\nאשכול: רשימה של תלמידי רביה"ק מסאטמאר זי"ע\nגעזען געווארן: 6110\nלאמיר אנהייבן אזוי, וועלעכער מנהיג חשוב אדער מורם מעם איז א תלמיד מובהק (רוב משנותיו) פונעם רבי'ן פון בעפארן קריג? וואס הייסט רוב משנותיו? די רבי האט געהאט א ישיבה פאר בחורים. הרב אברהם יצחק קאהן שפעטער אדמו''ר מתולדות אהרן, געלערנט ביים רבין און מבקש געווען ביי ר' אהרעלע ראטה, און דארט אן איידעם ג...\nדינסטאג פעברואר 21, 2017 5:51 am\nאיינער האט גע'קוואוט א אימעיל וואס ער האט באקומען, וואס האט אדווערטייזט אז א נייע זעלבסטשטענדיגע מאגאזין איז ארויס געקומען .... מיט א פיקטשער פונעם וועקער אין ווי מ'קען עס קויפן, און אויף דעם האט איינער מגיב געווען #טאמעוואטעאלערט. אופס, ס'שוין נישט דארטן. :shock: נעקסט טיים לייג מיט א סקרינשאט. נעק...\nזונטאג פעברואר 19, 2017 8:56 pm\nאשכול: "וועקער" שבט-אדר: קול דודי הנה זה בא!\nגעזען געווארן: 14305\nאופס, ס'שוין נישט דארטן.\nזונטאג פעברואר 19, 2017 8:31 pm


עקאנאמישע נייעס און נאטיצען - בלאט 27 - אידישע וועלט פארומס\nבלאט 27 פון 81\nתגובהדורך כאפצעם » מוצ"ש אפריל 07, 2018 9:47 pm\nמארטש זשאבס רעפארט:\nדי עקאנאמיע האט צוגעזעהן אין מארטש א שוואכע 103,000 זשאבס, אנאימפלוימענט איז ווייטער ביי %4.1, וועידזשעס איז פלאך ביי א %2.7 יערליכע וואוקס ראטע. די נומערן פון די לעצטע צוויי חדשים איז אראפ מיט 50,000.\nדי רעפארט איז א שטארקע אנטוישונג פאר עקאנאמיסטן וואס האבן ערווארטעט קרוב צו 200,000 זשאבס.\nדי סטאק מארקעט איז געזינקען מיט קרוב צו 600 פונקטן אין ליכט פון די שוואכע רעפארט און די פארשטארקערטע האנדל מלחמה.\nאין ס"ה האט די ערשטע 444 טעג אין די טראמפ פרעזידענסי צוגעזעהן א %20.7 וואוקס אינעם סטאק מארקעט, בעת וואס בוש האט אין די זעלבע צייט צוגעזעהן א %21.4 וואוקס, קלינטאן האט געזעהן א %32.2 וואוקס, און אבאמא א %32.5 וואוקס.\nתגובהדורך פרידן » זונטאג אפריל 08, 2018 12:04 am\nסארי איך בין נישט עכט איוואלבד אין פאליטיק, אבער ווען %20 איז בכמות אזוי סאך מער ווי די אנדערע זאגט מען נישט אזאכלכע חשבונות אן עס ארויסברענגען\nצו וואקסן פין 1000 צו 1300 איז גרינגערע ווי צו וואקסן פין 10,000 צו 13,000\nלעצט פאראכטן דורך פרידן אום זונטאג אפריל 08, 2018 12:34 am, מאל פאראכטן געווארן 1 סך הכל.\nתגובהדורך טשאדעלע באדעלע » זונטאג אפריל 08, 2018 12:28 am\nכאפצעם האט געשריבן: מארטש זשאבס רעפארט:\nפירסט אוו אל ווי ביסטע געווען פאריגען חודש.? צווייטנס כל, דארט ווי די סטאק מארקעט האלט יעצט איז צוואנציג פארצענט פיל א העכערע נאמבער ווי 30 פערצענט באלד 20 יאר צירוק.\nתגובהדורך צל עובר » זונטאג אפריל 08, 2018 2:28 am\nנאריש צו רעדן פון נאמבערס קעגן פראצענט, פראצענט איז אלעס.\nחוץ לגבי די נערעטיוו, למשל געשטיגן טויזענט פוינטס, געפאלן טויזענט פוינטס, און ווען די מארקעט איז געפאלן אפאר חדשים צוריק די מערסטע פוינטס אין די היסטאריע האבן אלע פרא טראמפ דאס פיין געוואוסט.\nתגובהדורך שטייגען » זונטאג אפריל 08, 2018 11:08 pm\nעפעל׳ס קא-פאנדער סטיוו וואזניעק האט געמאלדן אויף זיין פעיסבוק פעידש ער לאזט איבער פעיסבוק צוליב די שטורעם אז פעיסבוק האט צוגעלאזט א פריוואטע אינטערנעט פארשונג פירמע צו האבן צוטריט צו פריוואטע אינפארמאציע פון ארום פופציג טויזנט פון אירע באנוצער פון שעירן די פרייוועט אינפארמאציע\nאין דערביי צוגעלייגט אויפן פעידש אז פעיסבוק האט עהם געברענגט מער נעגטיווע דעקונג אין איך קען צוריק גיין מיט פלענע אימעל אין טעקס מעסעדש׳ס אין די מעסעדש אויף פעיסבוק איז פארשטייט זיך געווארן אויסגעמעקט.\nתגובהדורך הצדיק » פרייטאג אפריל 13, 2018 11:03 am\n: Manufacturing hiring rises to highest level since before the recession https://t.co/2aG3wd65af https://t.co/fM7qNLztSo\nתגובהדורך ישוב הדעת » זונטאג אפריל 29, 2018 12:22 pm\nE726D4ED-91E4-424A-8A16-209896CF3BAD.jpeg (154.18 KiB) געזעהן 2614 מאל\nתגובהדורך חלהדעקל » זונטאג אפריל 29, 2018 3:50 pm\nאזא מערדש דארף נישט קיין גאווערמענט באשטעטיגונג?\nתגובהדורך משה יענקל » זונטאג אפריל 29, 2018 4:04 pm\nנאכען מערדזשען וועלן זיי זיין די גרעסטע קאמפעני איבערשטייגענדיג ווערייזען און עי טי ענד טי.\nאון לכאורה וועלן זיי האבען זייער גיטע סערוויס וויבאלד זיי וועלן האבען דאפעלט טורעמס\nתגובהדורך לייבעלע הירש » זונטאג אפריל 29, 2018 4:05 pm\nעס דארף יא, אבער דער אפמאך איז שוין געשלאסן.\nתגובהדורך צל עובר » מיטוואך מאי 02, 2018 8:38 am\nדי גאווערמענט ברויך עס נאך באשטעטיגן.\nאפילו נאך די מערדזשער וועלן זיי נאך זיין נאמבער דריי, אונטער ווערייזען און AT&T הגם בערך אזוי גרויס ווי AT&T .\nדאס איז אין סעלפאן סערוויס, לענדליין ווייסעך נישט צו זיי זענען בכלל שפילער וכן קעיבל.\nתגובהדורך כאפצעם » פרייטאג מאי 04, 2018 9:42 am\nאפריל זשאבס רעפארט:\nדי עקאנאמיע האט צוגעזעהן 164,000 זשאבס, ווייניגער ווי די ערווארטעטע 195,000. די אנאימפלוימענט ראטע איז געפאלן צו %3.9 (די נידעריגסטע זינטן יאר 00') הויפטזעכליך צוליב די שרינקונג פונעם לעיבאר פערטיסעפעישאן ראטע וואס איז געפאלן פון %62.9 צו %62.8 נאך וואס 236,000 האבן פארלאזט די ארבייטסקראפט.\nוועידזשעס זענען געבליבן פלאך ביי א %2.6 יערליכע וואוקס וואס איז זייער באזארגנד פאר עקאנאמיסטן.\nסטאקס פאר 2018 זענען אלע אונטער א מיינוס, די דאו זשאונס איז מיט 300 פונקטן נידעריגער פארן יאר.\nתגובהדורך יש ברירה » פרייטאג מאי 04, 2018 9:56 am\nכאפצעם האט געשריבן: סטאקס פאר 2018 זענען אלע אונטער א מיינוס, די דאו זשאונס איז מיט 300 פונקטן נידעריגער פארן יאר.\nוואונדער איבער וואונדער... מען הערט נישט קיין מאג איבער די סטאק מארקעט לעצטענס. מיר האלטן די 124'טע טאג פון 2018 און די מארקעט איז נידריגער פארן יאר מיט איבער דריי פראצענט.\nאיז די עקאנאמיע גוט? זיכער! איז די סטאק מארקעט א גוטע אינדיקעיטער אויף די געזונט פון א עקאנאמיע? ניין.\nתגובהדורך הצדיק » פרייטאג מאי 04, 2018 12:11 pm\nHistoric decline" in regulations a boost to small businesses\nhttps://www.google.com/url?sa=t&source= ... iroJ1O6iXc\nBlack, Hispanic unemployment rates hit record lows in Aprilhttps://www.google.com/url?sa=t&so ... LQZWuT8wR8\nתגובהדורך הצדיק » פרייטאג מאי 04, 2018 1:15 pm\nכאפצעם האט געשריבן: אפריל זשאבס רעפארט:\nאון אזוי אויך איז איבערגעמאכט געווארן די שאצונגען פון די צוויי פריערדיגע מאנאטן און עס שטעלט זיך ארויס אז עס זענען צוגעקומען 30,000 מער דזשאבס ווי פריער געשאצט.\nאון אזוי אויך איז די דורכשניט פון די געהאלטן געשטיגן מיט 4 פראצענט. און די דורכשניט פון די העכערונג אין געהאלטן פאר די פארלאפענע יאר איז 2.6%, וואס איז מער ווייניגער אין פארגלייך צו די אינפלאציע ראטע.\nתגובהדורך Think and Thank » פרייטאג מאי 04, 2018 4:52 pm\nWASHINGTON: U.S. added 164,000 jobs in April. unemployment rate fell to 3.9%, lowest since year 2000 and sign that jobs market is very competitive.\nתגובהדורך הצדיק » זונטאג מאי 13, 2018 1:07 am\nאפריל איז געווען דער בעסטער מאנאט אויפ'ן רעקארד, פאר די פעדעראלע רעגירונג, אינקאם טעקס, 260 ביליאן!.\nתגובהדורך וויכטיג מאכער » זונטאג מאי 13, 2018 4:13 am\nביסט אביסל אףף... די אינקאם איז געווען מער נאר די "נעט" איז געווען בערך 260 ביליאון... אבער אפריל איז אייביג אזוי, ווייל די 15'טער צאלט מען טעקס... אבער א רעקארד איזעס נאכאלץ...\nתגובהדורך צל עובר » זונטאג מאי 13, 2018 5:07 am\nכ@וויכי דער לאך איז נאך אלץ זייער גרויס, נאר אפריל איז אנדערש.\nתגובהדורך וואוילע שעפעלע » זונטאג מאי 13, 2018 11:08 am\n@צל, ס'איז אבער א רעקארד אפילו פאר אפריל\n[יא, דער לאך איז גרויס, מיט א פתח.. אפריל פולס]\nתגובהדורך eller » זונטאג מאי 13, 2018 6:10 pm\nוואוילע שעפעלע האט געשריבן: @צל, ס'איז אבער א רעקארד אפילו פאר אפריל\nיא יא אבער ווייסטו דען וואס די נעקסטע חודש גייט זיין ? קען זיין די דעפיציט וועט זיין דאפעלט.\nנאר די גוטע נייעס איז אז אפילו מיט די שטייער קאט וואס וואט געדארפט אריינברענגען אסאך ווייניגער טעקס (לויט די דעמאקראטן...) איז עס נאך אלץ א רעקארד הויכע נומבער פון א סורפלוס און דאס ווייזט אז די רופאבליקאנער זענען גערעכט מיט דעם אז ווען מ'שניידט טעקס פון קאמפעניס געבט מען מער פאר די ארבעטער'ס און די ארבעטער'ס צאלן די טעקס פון זייער פעי טשעק...\nתגובהדורך הכל הבל » מיטוואך מאי 16, 2018 12:56 pm\napple is considering northern Virginia for 20,000 jobs what would be its third major U.S. hub\nתגובהדורך הצדיק » דינסטאג מאי 22, 2018 11:01 pm\nBOOM: Banks Report Record Profit\nhttps://mobile.twitter.com/DRUDGE_REPOR ... gr%5Etweet\nתגובהדורך הכל הבל » דאנארשטאג מאי 24, 2018 10:05 am\nרוסלאנד און סאודי אראביע וועלן דיסקוסירן פלענער צו בארואיגן אויל פרייזן\nבאנוצערס וואס דרייען זיך דא: בן בוזי, זזה, נייע שטערן און 44 געסט


טשיינאַ אָעם מאַסקע מאַשין 3 פּלינע טשיינאַ פלאַך מאַסקע מאַשין הויך-גיכקייַט פלאַך סלייסינג מאַשין פאַבריק און מאַניאַפאַקטשערערז | האַאָדזשינג\nנ 95 מאַסקע מאכן מאַשין\nשאַנגיו וועג 99, קסינבאַנג טאַון, סאָנגדזשיאַנג דיסטריקט, שאַנגהאַי\nרעדן צו HaoJing + 86 18652005139\nברעג קאָפּ רימען מאַסקע מאַניאַפאַקטשערערז וועלדינג מאַשין ...\nטשיינאַ נ 95 מאַסקע מאכן מאַשין פּנים מאַסקע אויער שלייף געזונט ...\nפּראָדוקט ווידעא באַשרייַבונג דעם פול ...\nטשיינאַ סערוואָ מאַסקע מאַשין סאַפּלייער פלאַך פּנים מאַסקע מאַק ...\nפּראָדוקט ווידעא פֿעיִקייטן 1. דאס מאַשי ...\nאָעם מאַסקע מאַשין 3 פּלינע טשיינאַ פלאַך מאַסקע מאַשין הויך-גיכקייַט פלאַך סלייסינג מאַשין\nעס איז דער הויפּט קאַמפּאָוזד פון מאַלטי-שיכטע זעמל פידינג מעקאַניזאַם, גאַרטל קנייטש פאָרמינג מעקאַניזאַם, קנייטש פאָרמינג מעקאַניזאַם, פאָדעם פידינג מעקאַניזאַם, אַלטראַסאַניק וועלדינג שטאַרבן-קאַטינג מעקאַניזאַם און אנדערע מעקאַניזאַמז.\nנאָך די גאַנץ זעמל פון שטאָף איז אַנראָולד, עס איז געטריבן דורך די וואַל, און די שטאָף איז אויטאָמאַטיש פאָולדיד און כעמד; די נאָז בריק איז פּולד און אַנראָלד אין די גאנצע זעמל, שנייַדן צו אַ פאַרפעסטיקט לענג און דעמאָלט ימפּאָרטיד אין די כעמד שטאָף, ביידע זייטן זענען אַלטראַסאַניקלי וועלדעד צו די פּלאָמבע, און דאַן דורכגעגאנגען דורך די אַלטראַסאַניק זייַט סיל, שנייַדן אין פאָרעם דורך קאַטער.\nדי טיילן פון די ויסריכט נוצן געזונט-באַוווסט בראַנדז, אַזאַ ווי שניידער, Siemens און AirTAC, און אַזוי אויף. מיר קענען אויך טוישן פּאַרץ בראַנדז לויט צו קונה רעקווירעמענץ.\nדי אַלטראַסאַונד פון די עקוויפּמענט ניצט באוווסטער דינער בראַנדז, וואָס קענען ניט בלויז ענשור די לעבן פון אַלטראַסאַונד, אָבער אויך מאַכן די ברעג סילינג ווירקונג פון די מאַסקע שיין.\nאיידער די ויסריכט איז שיפּט, מיר דורכפירן אַנטי-זשאַווער באַהאַנדלונג פֿאַר די עקוויפּמענט, און נעמען די ווידעא אָפּעראַציע, און אויך צושטעלן פּראָסט ויסריכט פּראָבלעמס און סאַלושאַנז צו ענשור אַז קאַסטאַמערז קענען נוצן די ויסריכט נאָרמאַל.\nפאָר טיפּ: מאָטאָר\nגיכקייט: 150 ~ 180 פּקס / מין\nוואָולטידזש: 220 וו\nויסמעסטונג: 3450 מם (ל) * 850 מם (ד) * 1850 מם (ה)\nויסריכט וואָג: 300 קג\nOperaDon צובינד ： וויאַטראָן פאַרבינדן פאַרשטעלן\nמאַסקע וואַל, דער הויפּט געניצט פֿאַר דרוקן און סלייסינג מאַסקס\nנאָז בריק פּאַס פידינג מעקאַניזאַם\nשנייַדן אַוועק די נאָז בריק און שיקן עס צו די ין פון די ינלעט דעקן\nנאָז בריק מעקאַניזאַם\nגעוויינט צו אַריבערפירן די ין פון די נאָז בריק אַרייַנגאַנג דעקן\nפֿריִערדיקע: אָעם מאַנואַל מאַסקע מאַשין פלאַך מאַסקע פּראָדוקציע מאַשין הויך-גיכקייַט פלאַך אויער באַנד וועלדינג מאַשין\nווייַטער: טשיינאַ נ 95 מאַסקע מאכן מאַשין פּנים מאַסקע אויער שלייף וועלדינג מאַשין אָטאַמאַטיק אויער באַנד וועלדינג מאַשין\nאָטאַמאַטיק 1 1 פלאַך מאַסקע מאַשין\nטשיינאַ אָטאַמאַטיק פלאַך מאַסקע מאַשין\nטשיינאַ פלאַך מאַסקע מאַשין\nטשיינאַ מאַסק אויער לופּ וועלדינג מאַשין\nטשיינאַ נ 95 מאַסקע מאַקינג מאַשין\nטשיינאַ ולטראַסאָניק מאַסקע מאַקינג מאַשין\nמאַניאַפאַקטשערערז פון אויער שלייף פּנים מאַסקע\nסאַפּלייער פֿאַר עאַרלאָאָפּ מאַסקע\nעדזש העאַד רימען מאַסקע וועלדינג מאַשין מאַניאַפאַקטשערערז\nקוואָטעס פֿאַר די העאַד העאַד רימען מאַסקע וועלדינג מאַשין\nמאַנופאַקטורערס פֿאַר עאַרלאָאָפּ וועלדינג מאַשין פֿאַר פּנים מאַסקע\nפלאַך פאַסע מאַסקע מאַשין פאַקטאָרי\nפלאַך מאַסקע מאַשין פאַקטאָרי\nמאַניאַפאַקטשערערז פון פלאַך מאַסקע\nסופּפּליערס פֿאַר פלאַך מאַסקע\nפלאַך מאַסקע מאַשינערי\nפלאַך מאַסק פּראַדאַקשאַן\nפלאַך מאַסקע פּראַדאַקשאַן מאַשין\nמאַנופאַקטורערס פֿאַר מאַסקע אויער שלייף וועלדינג מאַשין\nהאַלב-אָטאַמאַטיק פלאַך מאַסקע מאַשין\nסאַפּלייערז פֿאַר ולטראַסאָניק מאַסק מאַקינג\nאָעם מאַנואַל מאַסקע מאַשין פלאַך מאַסקע פּראָדוקציע מאַ ...\nטשיינאַ סערוואָ מאַסקע מאַשין סאַפּלייער פלאַך פאַסע מאַס ...\nאַדרעס: Shangyu Road 99, Xinbang Town, Songjiang District, Shanghai\nטעלעפאָנירן: +86 18652005139


Don Jr. went to Mongolia last summer\nWhile he was there, he shot a sheep\nNot just any sheep. An endangered argali sheep\nThe Mongolian government issued him a hunting permit *after* the shoot\nw/ @JakePearsonProP @AnandDairtan\nפארשטייט זיך אז איך ברענג עס בעיקר אלס די חלק פון די פערמיט נאכן שיסן, אבער האנטער ביידן.....\nתגובהדורך צל עובר » פרייטאג דעצמבער 13, 2019 1:55 pm\nNEW: The Trump administration held off on tariffs on Argentina until after the country finished considering trademarks for Trump's personal business https://t.co/Xd6wBDoCtq\nאבער האנטער ביידן! אבער הילערי קלינטאן!\nתגובהדורך פארשער » פרייטאג דעצמבער 13, 2019 2:19 pm\nצל עובר האט געשריבן: NEW: The Trump administration held off on tariffs on Argentina until after the country finished considering trademarks for Trump's personal business https://t.co/Xd6wBDoCtq\nדארט שטייט אז טראמפ האט ארויפגעלייגט טאריפס אויף ארגענטינע א חודש נאכדעם וואס ארגענטינע האט באשטעטיגט טראמפ קאמפאני טרעידמארקס און אז טראמפ האט "פארטיידיגט" זיין שריט אויף טוויטער זאגענדיג אז ער טוט דאס צוליב דעם וואס ארגענטינע האט מאניפולירט זייער קארענסי.\nאיך האלט אז טראמפ האט דא זיכער געליגנערט און די אמת'ע סיבה פאר זיין צוריקשטעלן די טאריפס איז געווען אלץ קנס פאר זייער באשעטיגונג פון די טרעידמארקס. עניוועי.\nתגובהדורך צל עובר » מאנטאג דעצמבער 16, 2019 12:19 pm\nWent away for a week and Trump's usual Sir story about how the Jerusalem embassy was going to cost "$1 billion" before he saved the day became a Sir story about how it was going to cost "$2 billion" before he saved the day.\nIn the new version, "one of the generals" was involved.\nתגובהדורך צל עובר » דינסטאג דעצמבער 17, 2019 11:43 am\nThe intel community: liars\nThe media: liars\nThe DoJ IG: liars\nBut the guy who has told more than 15,000 false or misleading claims since taking office...\nתגובהדורך צל עובר » מאנטאג דעצמבער 23, 2019 7:46 pm\nSpecial interest groups have held 110 events at Trump properties since the start of the Trump administration.\nתגובהדורך Think and Thank » מיטוואך דעצמבער 25, 2019 5:07 pm\nצל עובר האט געשריבן: דאס איז אלעס נישט קיין אימפיעטשבל אפענסעס.\nכמבואר אנהויב אשכול, דא איז געמאכט צו זעהן קלאר ווי לעכערליך עס איז צו טראכטן אז דער קארופטירסטער פרעזידענט עווער האט געמיינט קארופציע גאר אין אוקריינע.\nרודי ימ"ש האט גאר א פראבלעם ווען האנטער פארדינט פון זיין לעצטע נאמען, ווען ער שטעלט אריין דעם זונדל אויף פעדערעל פעיראל אין ווייסן הויז.\nנאכדעם איז דא נאך א זאך, די אלטע רביצין האלט ווי דעם מאן דאמר אז די קלינטאן אימפיעטשמענט האט בעקפייערד קעגן די רעפאבליקאנער.\nכ'פארשטיי לגמרי נישט וואס דו רעדסט!\nטראמפ קען און מעג אויפנעמען וועם ער וויל, וועמען עס שמעקט איהם, ער מעג אויפנעמען זיינע קינדער אייניקלעך און בעסטע חברים פאר זשאבס אינעם ווייסן הויז.\nביי באריסמע איז די מעשה געווען אז זיי האבן אויפגענומען האנטער ביידן כדי צו האבן איינפלוס דורכדעם און קענען אפשטעלן די אינוועסטיגעישן אנטקעגן זיי, און ביידען האט טאקע געפרעשורט אוקריינא צו אפזאגן דעם פראסעקיוטער.\nדי חילוק איז פשוט כרחוק מזרח ממערב!\nליין מיין חתימה ביטע.\nאין קעיס דו ווייסט נישט (כאבעס דיר דאכצעך שוין אמאל געשריבן פריוואט), די א.ג. 'ארגאניזאציע' וועם דו קוואוטסט געהערט פאר דעם טרויעריג באקאנטן דזשארדזש סאראס און האט נישט קיין האר מער נאמנות ווי וואקס.\nתגובהדורך Think and Thank » מיטוואך דעצמבער 25, 2019 5:11 pm\nצל עובר האט געשריבן: עקספערטס אנדער אויט זאגן אז עס איז.\nקענסט ביטע ערקלערן וואס עקספערטס האבן מיט פאקטן? אויב איז דא פאקטן, צו וואס דארף מען עקספערטס, אויב איז נישט דא די פאקטן, צו וואס העלפט בכלל עקספערטס?\nאון בעיקר, וואלסט געקענט ברענגען א לינק-צוויי וואס דיבאנקן די אלע 'קאנספיראציע טעאריעס'?\nתגובהדורך Think and Thank » מיטוואך דעצמבער 25, 2019 5:12 pm\nצל עובר האט געשריבן: "Trump is a businessman. We can just pay him money and the problems will be solved," said a politically connected person in Beijing. "As long as we have money, we can buy him. That's the reason why we prefer him to Democrats." https://t.co/psi3d4ukWm\nוואלסט געקענט ערקלערן פאר די וואס זענען נישט גענוג קלוג צו כאפן וואס די סקאנדאל איז?\nתגובהדורך Think and Thank » מיטוואך דעצמבער 25, 2019 5:16 pm\nוואס האקסטו אין קאפ אריין מיט נארישע פאקטן?! אבער האנטער!!!\nתגובהדורך Think and Thank » מיטוואך דעצמבער 25, 2019 5:17 pm\nדי לעצטע מאל כאב געזען א ליגנט אזוי גרויס ווי דיין תגובה איז 'יו קען קיעפ יור דאקטאר' וכו'.\nבאנוצערס וואס דרייען זיך דא: פאלקס קיך און 24 געסט


סינדערעלא, 1950 פילם. סינדערעלאַ איז אן אמעריקאנישער אנימירטער מוזיקפילם וואס איז געווארן פראדוצירט אין 1950 דורך וואלט דיזני און פארשפרייט דורך RKO ראדיא פילמע\nⓘ סינדערעלא, 1950 פילם. סינדערעלאַ איז אן אמעריקאנישער אנימירטער מוזיקפילם וואס איז געווארן פראדוצירט אין 1950 דורך וואלט דיזני און פארשפרייט דורך RKO ראדיא פילמע ..\nⓘ סינדערעלא (1950 פילם)\nאין א ווייטן קעניגרייך וואוינט סינדערעלאַ אין פריד מיט אירע עלטערן, ביז איר מוטער שטאַרבט. סינדערעלאַס פֿאָטער הייראט מיט א קאלטע, געמיינע פרוי מיטן נאמען ליידי טרעמיין, וואס האט צוויי טעכטער מיט די נעמען דריזעלאַ און אַנאַסטאַזיע. ווען סינדערעלאַס פֿאָטער שטאַרבט, די שטיף-מוטער מאכט זי א דינסטמויד אין איר אייגענע שטוב. דערווייל באשטימט דער קעניג אין דעם ווייטן שלאָס אז זיין זון דער פרינץ זאל געפינען א פאַסיקע כלה און ברענגען מיט זי א געוויסן צאל אייניקלעך. דער קעניג רופט יעדע ווערטיקע מיידל אין דאס קעניגרייך צו א גרויסן באַל, וואו זיין זון וועט קענען קלייבן זיין כלה. סינדערעלאַ האט נישט קיין פאַסיקן קלייד פאר א באַל, נאר אירע פריינט די מייז געפירט דורך זשאַק און גוס און די פויגלען העלפן זי מאכן א קלייד. אבער, די שלכעטע שטיף-שוועסטער צערייַסן דאס קלייד דעם אָוונט פונעם באַל. נאך דעם, די שטיף-מוטער און די שטיף-שוועסטער פֿאָרן צו דעם באַל ווען סינדערעלאַ וויינט אין איר גארטן. איר ווייטאָג ענדיקט זיך ווען איר קוואַטערין נוצט איר צויבער צו געבן זי א פֿיאַקער, א קוטשער, פֿערד, א דינער און א העלע זילבערע באַלקלייד מיט בריליאנטן. אבער, די קוואַטערין ווארענט סינדערעלאַ אז זי דארף קומען צוריק איידער פארנאכט ווייל אלע די דאזיקע זאכן וועלן פארוואנדלען זיך צוריק אין זייערע אמתע פֿאָרעמס. אין דער באַל, זי פארליבט זיך מיט דעם פרינץ און דער קעניג מיינט אז סינדערעלאַ איז די בעסטע כלה, אבער ביי פארנאכט לויפט זי אוועק און פארגעסט איינער פון אירע גלאַז-שיך. די פאלאץ היטערס יעגן סינדערעלאַ ווען זי פליט אין איר פֿיאַקער איידער אז דער כישוף זיך צעפאלט. סינדערעלאַ באהאלט זיך מיט אירע גלעטלינגען און די מייז אין א באוואלדטע פלאץ ווען די היטערס איבערפֿאָרן. דער איינציקער טייל וואס האט געבליבן פון סינדערעלאַס פארקליידונג איז דער איינער גלאַז-שוך אויף איר פוס.\nדער גרויסער הערצאָג זאגט צו דער קעניג אז סינדערעלאַ, וואס בלייבט אַנאָנים, האט אנטגעלאפן און אז דער פרינץ וויל הייראטן מיט זי. דעם פארלוירענעם גלאַז-שוך איז די איינציקע עדות פאר דאס. דער קעניג געבט ארויס אן אפיציעלער באַפֿעל צו רופן יעדע מייד אינעם קעניגרייך צו מעסטן דעם שוך און געפינען דאס מיידל. נאך ווען די נייעס גרייכט סינדערעלאַס שטוב, ליידי טרעמיין הערט סינדערערלאַ אונטערברומען דעם וואַלץ געשפילט אינעם באַל. ווען ליידי טרעמיין געפינט אז סינדערעלאַ איז דאס מיסטעריעזע מיידל, זי פארמאכט זי אין איר שלאָפֿצימער. ווען דער הערצאָג קומט אריין אין דער שאַטאָ, זשאַק און גוס גנבען דעם שליסל פון ליידי טרעמיינס קעשענע און נעמען אים צו דער בוידעם ווען אַנאַסטאַזיע און דריזעלע דורכפאלן מעסטן דעם שוך. ליידי טרעמיינס קאָטער לוציפֿער פארהאלט די מייז, נאר ברונא טרייבט אים אוועק פון דאס הויז און דערלויבט די מייז צו באפרייען סינדערעלאַ. ווען דער הערצאָג גרייט אוועקצוגיין קומט סינדערעלאַ און בעט צו מעסטן דעם שוך. ווייל ליידי טרעמיין קענט אז דער שוך וועט פאסן, זי מאכט דעם דינער פאלן ווען ער ברענגט דער שוך צום הערצאָג, און דער שוך ווערט צעטראַסקעט אויף דעם פאדלאגע. צו טרעמיינס גרויל און צו דעם הערצאָגס באקוועמלעכקייט, סינדערעלאַ געבט אים דעם אנדערן שוך און ער פאסט זיך פערפעקט. דער פילם ענדיקט זיך מיט דעם פרינץ און סינדערעלאַ ביי זייערע חתונה, און זיי לאזן מיט א קוש.\nWikipedia: סינדערעלא (1950 פילם)


אונטערשייד צווישן ווערסיעס פון "מצדה" – װיקיפּעדיע\nאונטערשייד צווישן ווערסיעס פון "מצדה"\nרעוויזיע ביי 18:47, 30 דעצעמבער 2018\n7,512 בייטן צוגעלייגט , פֿאַר 3 יאָר\nרעוויזיע ביי 07:58, 26 דעצעמבער 2017 (רעדאַקטירן)\nYiFeiBot (שמועס | בײַשטײַערונגען)\nמ (בוט: מעביר קישורי בינויקי לויקינתונים - d:q186312)\nרעוויזיע ביי 18:47, 30 דעצעמבער 2018 (רעדאַקטירן) (אַנולירן)\nSol lemon (שמועס | בײַשטײַערונגען)\n'''מצדה''' איז אַן אלטע פעסטונג אויף די שפּיץ פון אַן אפגעזונדערט פעלדז, אויף דעם מזרח ברעג פון [[מדבר יהודה]], וואָס הייבט זיך 63 מעטער איבערן [[ים המלח]], און 450 מעטער איבער דעם [[ים המלח]] צו זייַן פֿוס.\n=== טוריזם ===\n"מצדה" איז איינער פון די שטארקסטע אטראקציע צענטערן אין [[ארץ ישראל]], נישט בלויז איז זי א צענטער פאר [[טוריזם|טוריסטן]] צוליב איר [[פאנאראמע]] און אויג פארכאפנדע [[מדבר]] אויסקוק; נאר זי פארמאגט אונטער זיך אסאך אידישע היסטאריע; און די [[ציוניסטישע]] פראפאגאנדע האט זי פארוואנדלט אין א נאציאנאלע פלאץ פון שטאלץ, זייענדיג די יסוד פון די ציוניסטישע אוואנטוריסטישע לעבנס-שטייגער פון "רק בדם".\nיעדער פאפולערער און [[פאליטיקער|פאליטישער]] באזוכער קיין ארץ ישראל טוט באקומען א קעניגליכע אויפנאמע און באגלייטונג אויף די מצדה פעסטונג, ווי מען שילדערט אז דארטן האבן הונדערטער העלדישע אידן געקעמפט קעגן די רוימער ביזן טויט.\n=== היסטאריע ===\nדער באוואוסטער [[היסטאריקער]] [[יוסיפון]] באשרייבט די געשיכטע פונעם מצדה פעסטונג ווי פאלגענד: מצדה איז א ריזיגע פעסטונג אויף א גאר הויכע שפיץ בארג אין די [[מדבר יהודה]], נאנט צום [[ים המלח]], וואס איז געבויעט געווארן דורך דעם הערשער פון ארץ ישראל [[הורדוס]]. דער הערשער האט געבויעט אין דעם אפגעזונדערטן מדבר א הערליכע פעסטונג, פון דעם פעסטונג האט ער אפגעשלאגן עטליכע [[אנגריפן]] פון [[עגיפטישער|עגיפטישע]], [[רוימישע אימפעריע|רוימישע]] און [[פערסישע אימפעריע|פערסישע]] קעמפער וועלכע האבן אים אנגעגריפן.\nאין יאר ג' אלפים תתכ"ו, ווען [[טיטוס]] און זיינע גרויזאמע סאלדאטן האבן איינגענומען און באהערשט ארץ ישראל, האבן אידישע קעמפער, וועמען חז"ל רופן אן "[[סיקריקין|סיקריקים]]", העלדיש געקעמפט קעגן די רוימישע אריינדרינגער, און זיי האבן געלייגט אן אויג אויף די פעסטונג, אין פאל זיי וועלן ווערן אינגאנצן באזיגט דורך די מעכטיגע רוימער.\nאין יענע צייטן איז דאס אידנטום אין ארץ ישראל געווען איינגעטיילט אין עטליכע טיילן. עס זענען געווען די [[פרושים]], דאס זענען געווען די ערליכע אידן אונטער די פירערשאפט פון די חכמים און [[מנהיגי ישראל]], עס זענען געווען די [[צדוקים]], און אנדערע כיתות. אויך זענען געווען די סיקריקים וועלכע זענען מיינסטנס געווען ערליך און ענדליך בדעה צו די פרושים אבער זענען געווען מער עקסטרעמיסטיש און האבן נישט אלעמאל צוגעהערט די מיינונג פון די חכמים.\nאיינס פון די פירער פון די סיקריקים מיטן נאמען [[אלעזר בן יאיר]] (וועמענס נאמען איז אויסגעקריצט אין די שטיינער אין די מצדה פעסטונג ביז היינט) האט אנגעפירט מיט א קאמאנדע וואס האט זיך מושטירט אין מצדה און פון דארטן אטאקירט די רוימישע באצווינגער. די קעמפער זענען געווען ערליכע אידן, און אין מצדה איז נאך היינט קענטיג די איבערבלייבענישן פון א [[בית מדרש]] און א [[מקווה|מקוה]] וואס די קעמפער האבן גענוצט.\nנאך א שטיק צייט האבן די רוימער אנגעגרייט א שטארקע [[אפענסיווע]] אויף מצדה, זיי האבן געברענגט זייערע [[קאנאנען]] און אטאקירט דעם בארג. פאר א צייט האבן די אידן געשטעלט א העפטיגע [[ווידערשטאנד]], אבער דאן האבן די רוימער געטון דעם [[שפיצל]] וואס שונאי ישראל נוצן פילמאל, צו נוצן אידן אין קאמף קעגן אידן. די רומיים האבן געברענגט אידישע געפאנגענע און זיי געצווינגען צו בויען נייע טרעפ פאר די רוימישע און אזוי ארום באקומען א וועג אריין. אלעזר בן יאיר האט בשום אופן נישט מסכים געווען צו קעמפן קעגן זיינע אייגענע אידישע ברודער און דעריבער האבן די רומיים באקומען אן אויבערהאנט.\nדי אידן אינעם פעסטונג מיט זייערע משפחות האבן געוואוסט וואס עס ווארט זיי פון די רוימישע רציחות, און האבן דעריבער מחליט געווען נישט אריינצופאלן אין די האנט פון די רשעים, נאר ליבערשט באגיין [[זעלבסטמארד]].\nיוסיפין שרייבט אין זיין ספר א גאר דראמאטישע און פייערדיגע [[רעדע]] וואס דער פירער אלעזר בן יאיר האט געזאגט צו זיינע מענטשן, ווי ער האט זיי געמוטיגט צו באגיין זעלבסטמארד, אט זענען ציטאטן פון אלעזר בן יאיר'ס פייערדיגע רעדע:\n"גבורי חיל! מיר האבן זיך שוין לאנג אונטערגענומען צו דינען בלויז דעם אמת'ן גאט, און נישט דינען די רומיים, יעצט איז צייט צו פארפילן אונזער ציל! לאמיר ליבערשט שטארבן ווי גיבורים, אונז און אונזערע ליבע און גלוסטיגע פאמיליעס, לאמיר מארדן אונזערע ווייבער פאר מען פארשוועכט זיי, אונזערע קינדער פאר מען פארקנעכט זיי און לאמיר זיך שענקען איינער דעם צווייטן קרעפטיגע גענאדע פון גיין פריי און שטאלץ צום קבר, ווייל אזוי האבן מיר אויסגעקליבן!"\nנאך די פייערדיגע רעדע האבן זיי אלע זיך געהרגעט, בערך טויזנט קעמפער. אויסער א פרוי און עטליכע קינדער וואס איז איבערגעבליבן צו דערציילן די געשיכטע.\n[[טעקע:מצדה איין.jpg|קליין|280x280פיקס|דער פאנאראמישער מצדה בארג]]\nאויסער אין מצדה זענען אין נאך עטליכע פלעצער אין ארץ ישראל פארגעקומען ענדליכע אקטן פון זעלבסטמארד ווען די רשעות'דיגע רומיים האבן אטאקירט די אידן, צווישן זיי אין די אידישע שטעט [[יודפת]] און אין גמלא, ווי אידן האבן העלדיש און שטייף געקליבן טויט ליבערשט ווי קנעכטשאפט.\n== װעבלינקען ==\nגענומען פֿון "https://yi.wikipedia.org/wiki/באַזונדער:השוואה_ניידת/538390"