Sztuka (bardzo) efektywnej komunikacji dla liderów. Bez nie może być ciężko. - DobryCoach.pl\nSztuka (bardzo) efektywnej komunikacji dla liderów. Bez nie może być ciężko.\nRozdział: Sztuka (bardzo) efektywnej komunikacji. Bez nie może być ciężko.\n"PRZYWÓDZTWO TRANSFORMACYJNE I CHARYZMATYCZNE. WIZJA, PARTNERSTWO, POKORA, MIŁOŚĆ DO LUDZI"\nKomunikacja podmiotowa i instrumentalna\nW tej książce przeczytałeś o wielu aspektach działania efektywnego przywódcy. Wszystko zaczyna się od wizji. To ona jest kołem zamachowym, które daje energię do dalszych działań w organizacji. Jednak niezakomunikowana otoczeniu wizja pozostaje tylko teorią. Nawet najlepsza wizja musi być przekuta w realne działania. Te działania będziesz realizował razem z ludźmi. Czasami implementacja wizji wymagać będzie zaangażowania bardzo wielu osób.\nOd siły tej wizji zależy rzecz jasna to, czy przywódca odniesie sukces. Ale równie istotną rolę odgrywają też inne czynniki. Jednym z nich są umiejętności komunikacyjne przywódcy.\nKomunikacja w organizacji dzieli się na komunikację odgórną, komunikację oddolną i komunikację poziomą. Każdy z tych typów rządzi się swoimi prawami i każda odmiana komunikacji jest obciążona własnymi błędami, które najczęściej pojawiają się w organizacjach.\nLider musi zwracać w swojej pracy szczególną uwagę na komunikację odgórną i oddolną. Każdego z obu typów komunikowania należy dobrze się nauczyć.\nCiekawym zjawiskiem jest komunikacja oddolna. Przebiega ona pomiędzy podwładnymi, a przełożonym. Paradoksalnie jednak, za jakość tej komunikacji odpowiadają przełożeni, a nie pracownicy. Najczęstszym problemem, jaki wiąże się z komunikacją oddolną jest lęk pracowników przed kontaktem ze swoim szefem.\nTo bardzo specyficzne zjawisko. Często wiele osób postrzega swego przełożonego w bardzo stereotypowy sposób widząc w nim coś w rodzaju „figury szefa”, a nie tę realną osobę. Mają na to niejednokrotnie wpływ przeszłe doświadczenia, często doświadczenia wyniesione z pierwszej pracy.\nCzęsto też w swoich szefach ludzie widzą swych ojców, matki, starsze rodzeństwo. Relacja podwładny – szef uruchamia mnóstwo tak zwanych przeniesień. Oznacza to, że emocje, w tym lęki z przeszłości wobec różnych osób odżywają w kolejnych relacjach, także tych zawodowych.\nŚwiadomy lider musi przeciwdziałać takim zjawiskom. Powinien on odważnie nawiązywać relacje z otoczeniem i pokazywać ludziom swą ludzką twarz. Zatem usprawnienie komunikacji oddolnej polega na aktywnym działaniu ze strony lidera, nie zaś na próbach nawiązywania kontaktu z szefem przez osoby mu podwładne. Sprawni przywódcy powinni zdecydowanie wychodzić do ludzi. Powinni tworzyć interakcje, w których będzie przestrzeń na autentyczność i wzajemne poznanie. Zatem formalna władza i „maska przywódcy” muszą zejść na dalszy plan. Ważna staje się rzeczywistość komunikacyjna.\nSkuteczny lider powinien umieć doskonale słuchać. Słuchanie jest najważniejszą z kompetencji związanych z komunikacją interpersonalną. W typowej interakcji, w której komunikują się ze sobą dwie osoby, słuchanie zajmuje aż 45% (mówienie: 30%, pisanie: 9%, czytanie: 16%).\nOd tego, czy nauczymy się dobrze słuchać zależy niejednokrotnie nasza skuteczność. Brak tej umiejętności może mieć negatywne skutki dla działania lidera i może osłabiać jego autorytet. O efektywnym słuchaniu przeczytasz w dalszej części tego rozdziału.\nW zjawisku komunikacji oddolnej duże znaczenie ma polityka „otwartych drzwi”. Liderzy powinni znosić komunikacyjne i mentalne bariery pomiędzy sobą i resztą organizacji. Powinni też umieć rozgraniczyć pomiędzy formalnym i nieformalnym stylem komunikacji.\nUmiejętność wchodzenia w interakcje nieformalne jest bardzo cenna. Ale nie powinna ona polegać na przesadnym łamaniu lodów. Dojrzali liderzy potrafią budować nieformalne relacje, ale nigdy nie dopuszczają do tego, aby pracownicy odbierali to, jako pole do nadużyć, na przykład do realizacji swoich egoistycznych interesów, lub obniżenia poziomu zaangażowania w swoją pracę.\nW organizacjach istnieją różnie modele komunikacji wewnętrznej. Można dokonywać ich opisu według różnych kryteriów. Szczególnie cenny wydaje mi się model mówiący o komunikacji podmiotowej i instrumentalnej. I bardzo chcę w tej książce ten model omówić.\nZacznijmy od komunikacji instrumentalnej, zwanej też przedmiotową. Komunikacja instrumentalna to model komunikacja, który metaforycznie możemy opisać, jako komunikację typu:\nJA – ONO (I – IT)\nW modelu tym osoba wysyłająca określone informacje (na przykład przełożony, lider, szef departamentu) traktuje drugą osobę w sposób przedmiotowy i postrzega ją wyłącznie, jako środek konieczny do uzyskania określonego celu organizacyjnego (najczęściej jest to cel finansowy). Co więcej przełożony nie uwzględnia potrzeb psychologicznych i społecznych swych podwładnych. Ten model jest niestety bardzo popularny w wielu organizacjach, często wielkich korporacjach.\nI wiele osób uważa niestety, iż jest to jedyne słuszne podejście. Organizacje biznesowe istnieją przecież po to, aby realizować określony cel finansowy. Są zakładane, aby określona grupa ludzi czerpała zyski materialne. Pracownicy są częścią tego systemu i częścią tej umowy. Powinni oni zatem działać po to, aby realizować określone zamierzenia właścicieli. Zatem przedmiotowy model komunikacji wydaje się naturalną i konieczną metodą egzekucji efektywnych działań pracowników.\nCóż, w rzeczywistości to zwykła iluzja. Model JA – ONO nie przynosi w zasadzie nigdy dobrych efektów. Co więcej generuje on dwa rodzaje bardzo poważnych kosztów psychologicznych i organizacyjnych.\nPo pierwsze, w organizacjach, w których obowiązuje przedmiotowy model komunikacji realnie spada produktywność pracowników! Wynika to z tego, że ludzie traktowania w sposób instrumentalny nie identyfikują się ze swoją organizacją. Ten mechanizm wynika z psychologicznej reguły wzajemności. Jeśli moja organizacja nie traktuje mnie w sposób poważny (czyli w sposób podmiotowy), jeśli nie uwzględnia ona moich potrzeb, moje zaangażowanie w działania tejże organizacji będzie najprawdopodobniej niewielkie. Zatem traktowanie przedmiotowo pracownicy przestają wydajnie pracować.\nPo drugie w organizacjach z przedmiotowym modelem komunikacji wzrasta ilość zachorowań i absencji chorobowych. Wynika to z dwóch przesłanek. Po pierwsze ludzie po prostu uciekają z miejsca pracy, nie chcą do niej przychodzić. I ta ucieczka jest niejednokrotnie „ucieczką w chorobę”.\nDruga przesłanka jest dużo bardziej dramatyczna. Nieszczęśliwi pracownicy zaczynają tłumić w sobie silne i negatywne emocje. Jest to żal, gniew, rozczarowanie. Rzecz jasna nie mogą ich manifestować w miejscu pracy. Te niewyrażone latami emocje „odkładają się” w ich nieświadomości oraz w ich sferze fizjologicznej i po latach dają o sobie znać w postaci różnych chorób. Czasem są to groźne i przewlekłe schorzenia. Na przykład choroby serca, problemy z kręgosłupem, a nawet nowotwory.\nPrzykładem konsekwencji, jakie niesie ze sobą zastosowanie instrumentalnego modelu komunikacji w organizacji jest sytuacja, jaka miała miejsce w firmie General Motors w 1996 roku. Ten znany producent samochodów musiał wydać więcej pieniędzy na pokrycie kosztów opieki lekarskiej dla swych pracowników, niż na zakup stali do produkcji samochodów. Dodatkowo spowodowało to konieczność zwiększenia ceny każdego z produkowanych samochodów aż o 900 dolarów. Analiza przeprowadzona w firmie pokazała, że istniał tam nadmiernie instrumentalny model komunikacji, który powodował dużą zachorowalność pracowników firmy.\nAlternatywą dla instrumentalnego modelu komunikacji jest tak zwana komunikacja podmiotowa. To typ komunikacji, który metaforycznie możemy opisać, jako komunikacja typu:\nJA – TY (I – THOU)\nZauważmy, że w opisie tego modelu nie występuje angielskie słowo „You”, lecz staroangielski zaimek „Thou”. To nawiązanie do starego języka angielskiego (np. z czasów Szekspira). „Thou” to zaimek oznaczający „Ty”, ale wyrażający też głęboki szacunek dla drugiej osoby.\nW modelu tym osoba wysyłająca określone informacje (na przykład przełożony, lider, szef departamentu) nie traktuje drugiej osoby, jako środka koniecznego do uzyskania określonego celu organizacyjnego, ale bierze pod uwagę potrzeby psychologiczne i społeczne tej osoby. Innymi słowy traktuje ją w sposób podmiotowy.\nUstanowienie w organizacji podmiotowego modelu komunikacji niesie ze sobą same korzyści. Przede wszystkim:\n1 Następuje wzrost produktywności spowodowany większą identyfikacją pracownika z instytucją\n2 Pojawia się zmniejszenie zachorowalności i fluktuacji kadr\n3 Następuje wzrost kreatywności pracowników\n4 Występuje wzrost motywacji do pracy\n5 Pojawia się też wzrost poczucia indywidualizacji – daje to wzrost dobrostanu psychologicznego pracowników.\nWidzimy zatem, że efektywność naszej komunikacji zależy w ogromnym stopniu od gotowości do uszanowania innych pracowników, czy osób nam podwładnych. „Klasyczny” model komunikacji polegający na stosowaniu systemu kar i nagród ma skuteczność jedynie w przestrzeni krótkoterminowej. Zresztą, co to za skuteczność, jeśli ludzie zaczynają częściej chorować i odchodzą z pracy w poszukiwaniu organizacji, w której będą lepiej traktowani.\nOwo „uszanowanie” pracowników polega na dostrzeżeniu ich przestrzeni osobistej. Naszej zgodzie, aby postrzegać ich, jako ludzi, a nie tylko elementy konieczne do realizacji założeń finansowych, czy inwestycyjnych.\nNa początku tej książki przeczytałeś Drogi Czytelniku o teorii potrzeb Abrahama Maslowa i jego piramidzie potrzeb. Współcześnie pracownicy nie chodzą już do pracy tylko po to, aby zaspokajać swe najniższe potrzeby. Nie pracują po to, aby tylko zarabiać pieniądze. Współcześni pracownicy szukają w środowisku pracy dużo więcej. Chcą nawiązywać dobre relacje z ludźmi, pragną aby ich praca była doceniana, chcą być szanowani. Dla wielu z nich ogromne znacznie ma identyfikacja ich indywidualnych talentów i unikalnych możliwości. To daje wspomniane wyżej (w punkcie 5) poczucie indywidualizacji. Ono zaś prowadzi do pojawienia się poczucia dobrostanu psychologicznego.\nDlatego typ komunikacji wewnętrznej w organizacji powinien być odpowiedzią na te szerokie potrzeby. Jedyną alternatywą jest tutaj komunikacja podmiotowa. Szefowie, liderzy, właściciele powinni wchodząc w interakcje ze swoimi pracownikami brać pod uwagę szerokie spektrum ich potrzeb. Powinni widzieć w nich ludzi, którzy są tacy jak oni. Chcą być szanowani, dostrzegani, mają potrzeby afiliacyjne. Szczególne znaczenie ma tutaj bezpośrednia akceptacja ze strony swojego szefa, czyli swego lidera.\nTo dla pracowników jest szczególnie ważne. W rzeczywistości pozytywna ocena ze strony przełożonego, jego szacunek dla pracownika i jego talentów jest dla naszych podwładnych najmocniejszym motywatorem, dużo silniejszym niż motywatory finansowe.\nW tym miejscu otwiera się przestrzeń dla zbudowania dobrych i wydajnych relacji lidera z własnymi pracownikami. W dalszej części tej książki przeczytasz Drogi Liderze o kilku skutecznych metodach tworzenia dobrej komunikacji w organizacji. Ale teraz chciałbym wspomnieć o dwóch kluczowych aspektach działania organizacji, które zbudują w niej model komunikacji podmiotowej. Są to:\nkomunikacja asertywna z pracowniami oparta na zasadzie szacunku\nobdarzanie pracowników zaufaniem, delegowanie władzy i odpowiedzialności\nPostawa asertywna jest fundamentalnym poziomem działania każdego lidera i pracownika. Asertywność nie jest wbrew pozorom sztuką „mówienia nie”. To fałszywy i błędny sposób rozumienia tego zjawiska.\nAsertywność jest czymś dużo głębszym. Wiąże się ona nierozerwalnie z szacunkiem dla drugiej osoby i z uznaniem jej godności osobistej. Ale ten szacunek ma jeszcze głębsze podłoże. Aby nauczyć się szanować innych musimy przede wszystkim szanować siebie.\nAsertywności zdecydowałem się poświęcić w tej książce odrębny rozdział. To zjawisko niezwykle istotne. Asertywności trzeba się nauczyć. Bez postawy asertywnej może być Ci bardzo trudno (zarówno w pracy, jak i poza nią).\nZatem jedyną metodą ustanowienia skutecznej komunikacji w Twojej organizacji, czy w Twoim zespole może być odwołanie się do podmiotowego modelu komunikacji. Od tego momentu najważniejsi staną się ludzie. Taka zmiana sposobu komunikowania się z innymi oznacza gotowość do dostrzeżenia potrzeb psychologicznych i społecznych innych osób.\nZatem nadchodzi teraz czas na ustanowienie komunikacji partnerskiej. Nasza społeczność organizacyjna nie jest już systemem, który istnieje po to, aby zrealizować wyłącznie potrzeby założycieli i właścicieli organizacji. Pojawia się przestrzeń na dostrzeżenie potrzeb wszystkich pracowników.\nZastanówmy się zatem, jakiego typu mogą być to potrzeby. Ludzie w każdej sytuacji społecznej, również będąc częścią systemu organizacyjnego potrzebują (a nawet pragną) być traktowani na równi z innymi. Jest to dążenie do bycia pełnoprawnym członkiem danego zespołu. Nawet jeżeli, co jest oczywiste, w zespole tym istnieje określona hierarcha, to jednak pewne podstawowe prawa przysługują na równi wszystkim osobom. Nikt nie może czuć się wykluczany, pomijany, czy niedostrzegany. Jest to potrzeba tak zwanej inkluzji.\nZ potrzebą inkluzji łączą się wysokie oczekiwania dotyczące szacunku dla własnej godności osobistej. To absolutnie fundamentalny wymiar komunikacji wewnętrznej w każdej organizacji i w każdym zespole.\nKażdy człowiek, niezależnie od zajmowanej w organizacji pozycji chce być szanowany. Każdy też cierpi, jeśli jego poczucie własnej wartości i poczucie godności osobistej są podważane. Powinien o tym wiedzieć każdy menadżer i każdy przywódca. Ludzi, w tym swych podwładnych, należy w sposób bezwarunkowy szanować. I trzeba być w tym bardzo konsekwentnym. Wszelkie epizody i wszelkie zachowania, które uderzają w poczucie czyjejś godności osobistej mogą mieć negatywne i dalekosiężne skutki. Mogą one powodować spadek zaufania do naszej osoby i obniżenie naszego autorytetu. Cierpi na tym w sposób oczywisty jakość naszego przywództwa. Ludzie, którzy czują się nieszanowani, czy niedoceniani przez swoich szefów, nawet jeśli otrzymują bardzo dobre wzmocnienia finansowe, opuszczają w jakimś momencie swoich szefów i poszukują organizacji, gdzie będą czuli się lepiej.\nTen mechanizm jest bardzo silnie obecny w środowisku korporacyjnym.\nKolejną potrzebą członków danej organizacji, która pozostaje w związku z potrzebą inkluzji jest potrzeba kontroli. Oznacza ona poczucie, że wszystko, co powie się na forum zespołu zostanie potraktowane w sposób poważny przez jego lidera oraz przez inne osoby. Potrzeba kontroli jest bardzo ważna. Zespół i lider, którzy szanują tą potrzebę tworzą przyjazne środowisko, w którym ludzie są gotowi do dzielenia się swoimi rozwiązaniami i rozwijają w sobie potencjał do generowania coraz lepszych pomysłów. W zespole powinna panować demokracja polegająca na tym, że wszystkie pomysły i sugestie są poddawane ocenie przez lidera w oparciu o te same kryteria. Innymi słowy każdy jest tak samo ważny. Naruszenie tej zasady prowadzi natychmiast do pojawienia się frustracji u niektórych członków zespołu i wpływa na jakość działania całej organizacji.\nKolejną potrzebą, która charakteryzuje osoby będące członkami danej organizacji jest potrzeba afiliacji. Słowa afiliacja pochodzi od łacińskiego affilatio, czyli usynowienie, włączenie do rodziny. Afiliacja jest jedną z fundamentalnych potrzeb psychicznych człowieka. Polega ona na dążeniu do bycia razem z ludźmi, otrzymywania ich akceptacji i czucia się dobrze z innymi. Potrzeba afiliacji ujawnia się w każdych warunkach i każdym systemie społecznym. Ludzie współtworząc dany system chcą czuć się ze sobą dobrze i chcą mieć poczucie wspólnoty.\nZadaniem każdego lidera jest tworzenie zespołów, w których potrzeba afiliacji jest zaspokojona. Liderzy powinni identyfikować zachowania, które są destrukcyjne dla dobrej komunikacji w zespole i nie powinni wzmacniać takich zachowań. Szczególnie ważne jest dostrzeganie dążeń o charakterze rywalizacyjnym i tworzenie klimatu współpracy między ludźmi.\nIstnieje jeszcze jeden aspekt działania lidera, który ma ogromne znaczenie dla jakości komunikacji w zespole i dla jego wydajności. Tym aspektem jest umiejętność utrzymywania równowagi pomiędzy komunikacją nieformalną i formalną. Sprawni przywódcy potrafią budować połączenia komunikacyjne, w których jest przestrzeń na komunikaty i relacje nieformalne. To one powodują obniżenie lęku pracowników przed kontaktem ze swoim przełożonym i budują dobry klimat w zespole. Jednak jest to bardzo delikatna materia. Świadomi liderzy powinni mieć naturalną zdolność „poruszania się” pomiędzy nieformalnym i formalnym stylem komunikowani się. Powinni potrafić wchodzić w relacje, które nie są sztywne i w których jest miejsce na przepływ takich emocji, jak radość i satysfakcja z bycia razem. Powinni też umieć tworzyć przestrzeń na humor i potrafić utrzymywać dystans do rzeczywistości.\nAle z drugiej strony powinni też nie dopuszczać do tego, aby epizody komunikacji nieformalnej powodowały obniżenie jakości pracy podwładnych i spadek ich motywacji do pracy. I jest to sztuka niełatwa, wymagająca czasem ponadprzeciętnych umiejętności. Warto jednak świadomie odwoływać się do komunikacji nieformalnej, nie zapominając jednak o tworzeniu komunikatów jednoznacznie formalnych, mających na przykład postać zrozumiałych poleceń służbowych, czy twardych rozmów dyscyplinarnych.\nOba poziomy komunikacji, formalny i nieformalny, o ile będą implementowane w odpowiednich proporcjach mogą zbudować bardzo mocny styl komunikacji lidera. Może być on nawet kluczem do sukcesu organizacji.\nBadania przeprowadzone w 1973 roku przez Henry'ego Mintzberga pokazały, iż dyrektorzy w dużych organizacjach niechętnie korzystają z formalnych i sztywnych systemów zarządzania informacją. W istocie angażują oni wiele energii w rozwijanie nieformalnych kontaktów interpersonalnych. Dotyczy to nawet takich zachowań, jak plotkowanie o sprawach, które mają miejsce w organizacji. Kontakty te mają jednak ogromne znaczenie i są źródłem wielu cennych informacji dotyczących działania instytucji. Poprzez nieformalne relacje liderzy mogą zbudować wartościowy „obraz mentalny” procesów zachodzących w organizacji. Mogą dowiedzieć się, jak reaguje ona na zmiany w jej zewnętrznym otoczeniu, jakie istotne procesy zachodzą w społeczności, której służy organizacja, jak powinien wyglądać budżet na przyszły rok, jak postrzegają nas osoby i organizacje, które z nami współpracują. Efektywni liderzy powinni zdaniem Mintzberga czerpać informacje z wielu źródeł i stworzyć swój własny model pozyskiwania najważniejszych danych.


Philipp Gorbachev - Kolokol - Nowamuzyka.pl\nPaweł GzylRecenzje 4 października 2019\nNie wszyscy wiedzą, ale Philipp Gorbachev to nie tylko didżej i producent klubowej elektroniki, ale również… dzwonnik. To właśnie on wzywał na msze wiernych rosyjskiej cerkwi Świętego Mikołaja w Moskwie, a teraz robi to w cerkwi Zmartwychwstania Pańskiego w Berlinie. Jak sam przyznaje realizuje w ten sposób swoje duchowe powołanie – pokazując ludziom drogę do odkupienia i zbawienia. Do tej pory ta dziedzina jego życia nie miała wpływu na to, jakie tworzył nagrania i co grywał podczas imprez.\nWiększość z nas poznała muzykę Gorbacheva na początku obecnej dekady. Stał się on wtedy jednym z artystów związanych z wytwórnią Cómeme, prowadzoną przez Matiasa Aguyayo. To właśnie ta tłocznia opublikowała rosyjskiemu producentowi najpierw dwie EP-ki, a potem debiutancki „Silver Album”. Ostatecznie powołał on do życia własną tłocznię – PG Tunes. Pozwoliła mu ona zaserwować drugą płytę solową oraz krążek efemerycznej grupy Philipp Gorbachev & Naked Men. Teraz przyszedł czas na specjalny projekt.\nJedenaście nagrań z albumu „Kolokol” zaskakuje swym eksperymentalnym brzmieniem. Tu nie ma miejsca na klubowe techno czy electro: jeśli już pojawiają się jakieś bity, to mają one charakter rytmicznych pulsacji („New World”) lub mechanicznych loopów („Trisvyatoe”). Towarzyszą im wokalne efekty („I Am Saved”) lub spreparowane dźwięki dzwonów („Soedinitilnyi Zvon”). Wszystko to ma oszczędny i surowy ton, przypominający wczesne dokonania rytualnego industrialu w stylu legendarnego projektu Aporea.\n„Kolokol” to nie materiał, którym łatwo się zachwycić. Gorbachev mówiąc o swych inspiracjach, przywołuje nagrania Roberta Hooda pod szyldem Floorplan. O ile połączenie gospel z techno okazało się taneczną petardą, tak wpisanie dźwięków cerkiewnych dzwonów w elektroniczne eksperymenty nie przemawia do słuchacza z taką siłą. Trzeba jednak docenić odwagę i pomysłowość rosyjskiego producenta w łączeniu chrześcijańskiej duchowości z nowoczesnymi brzmieniami.\nPG Tune 2019\nTags: experimental, PG Tunes, Philipp Gorbachev


Jeszcze o akcyzie\nDodano: 17 czerwca 2008 / Zmieniono: 17 czerwca 2008, 14:22\nMinął tydzień i wydarzenia na rynku ropy potwierdziły tezę z mojego poprzedniego blogu.\nRopa w tym czasie podrożała o kilkanaście dolarów, a dolar umocnił się o kilka groszy. A zatem, gdyby tydzień temu akcyza została obniżona, obydwa te czynniki skonsumowałyby efekt tej obniżki.\nTyle w kwestii szczegółowej. A teraz o akcyzie paliwowej ogólnie. Uważam za bardzo niedobrą rzecz, że Polska stosuje wyższe od minimalnych, ustalonych przez Unię, stawki akcyzy. Powinniśmy bowiem, jako zasadę przyjąć stawki minimalne, bo to jest rozwiązanie długofalowo korzystne do gospodarki. Taka zmiana mniej więcej pokrywałaby się z proponowaną obniżką stawek o kilkanaście groszy. Inną kwestią jest jednak krótkoterminowy efekt takiej zmiany na ceny detaliczne paliwa. Dzisiaj, przy takim rozchwianiu rynku, byłby on zerowy. Skuteczny byłby jedynie w momencie, w którym ceny ropy dojdą do przynajmniej okresowego maksimum i na jakiś czas, jeśli nie spadną, to przynajmniej się ustabiliują. Oczywiście odpowiedź na pytanie, czy to już jest koniec zwyżki, czy tylko kilkudniowa korekta jest trudna i ma w sobie wiele ze zwykłej zgadywanki. Tak jest jednak w prognozach rynkowych dośc często i zgadywać trzeba.


zwyczajne dni.: pogaduszki\nPytanie retoryczne: czy można kochać człowieka, który ma krańcowo różne poglądy polityczne? Rozmowa z Klaudią przy świecach (w końcu czas świateł nam nastał) i tradycyjnie przy czarnym Ale. Czy można kochać? Kochać można, odpowiadam filozoficznie, ale trudno z nim być na stałe.\nNo bo zobacz, Klaudia mówi, zaciągając się papierosem. Ja go kocham, jest fajnym facetem. Kiedyś, dawno temu, gdyby mi się oświadczył, powiedziałabym bez namysłu: tak. Ale teraz, już nie wiem. Jego poglądy mnie rażą. Ja jestem z daleka od polityki, ale wychodzę z założenia: żyj i daj żyć innym. A on; prawicowiec. Gdyby był wierzący, to pewnie by się modlił do radia maryji. A tak to tylko czyta to co oni piszą, a i sam gdzieś tam publikuje podobne skrajności. Ja naprawdę staram się przymykać na to oczy, ale jak mi czasem wyjedzie tą „antypolskością”, komuchowością i itede niektórych ludzi, to mnie szlag trafia. I mam ochotę zabić, rzucić i w ogóle.\nNo a pogadać się z nim nie da? naprostować? w końcu jesteś mądra kobieta, po studiach i w ogóle; pytam i piję czarne piwo. i też sięgam po papierosa. Ostatnio palimy miętowe slimy EML. Mają dużo mięty i eleganckie srebrne pudełeczka. Nie da się pogadać, odpowiada smętnie Klaudia i strzepuje popiół. Każda rozmowa kończyła się awanturą. On jest silniejszy, potrafi dyskutować a ja nie umiem zbijać jego argumentów, choć według mnie jest inaczej. On jest za inteligentny. I za dużo w nim nienawiści, sama nie wiem do czego. Takie durne układy.\nNo cóż, rzucam odkrywczo; jest kilka możliwości. Albo zaciskasz zęby i trwasz dalej, albo odchodzisz, albo dusisz faceta poduszką i idziesz siedzieć.\nZaczynamy się śmiać i schodzimy na inne tematy: na przykład, czy warto kupić fajne buty w ecco, które mimo przeceny są nadal pieruńsko drogie?\npi 20 grudnia, 2008\nMożna. Polityka w domowych pieleszach ma niewielkie znaczenie. I zawsze można przestać słuchać. Jest tyle innych potencjalnych źródeł konfliktów, że nie ma sensu przywiązywac wagi do tego 'gazetowego'.\nBTW Klaudia = Aneczka? ;-)\nel 20 grudnia, 2008\nKlaudia to Klaudia, kumpelka ze studiów. Czarne piwo dają tu, na zdjęciu. Pójdziemy tam jak przyjedziesz:-)


Kiedy małżeństwo jest nieważne?\nMałżeństwo sakramentalne wykracza poza zwykłą umowę. W obowiązującym Kodeksie Prawa Kanonicznego z 1983 r. czytamy:\nMAŁŻEŃSKIE PRZYMIERZE, PRZEZ KTÓRE MĘŻCZYZNA I KOBIETA TWORZĄ ZE SOBĄ WSPÓLNOTĘ CAŁEGO ŻYCIA, SKIEROWANĄ ZE SWEJ NATURY DO DOBRA MAŁŻONKÓW ORAZ DO ZRODZENIA I WYCHOWANIA POTOMSTWA, ZOSTAŁO MIĘDZY OCHRZCZONYMI PODNIESIONE PRZEZ CHRYSTUSA PANA DO GODNOŚCI SAKRAMENTU (kan. 1055 § 1 KPK)\nNie ma w Kościele Katolickim rozwodów ani unieważnień sakramentu. Spotykane na forach internetowych a czasem nawet w świeckiej nomenklaturze prawniczej sformułowania „tzw. rozwód kościelny” czy „tzw. unieważnienie małżeństwa” są zafałszowaniem prawdy o nierozerwalności sakramentu udzielonego sobie przez nupturientów przed Bogiem. Kuszenie klientów obietnicami „uzyskania rozwodu kościelnego” czy „unieważnienia małżeństwa” jest wprowadzaniem zainteresowanych osób w błąd w celu pozyskania zlecenia nawet w sytuacji, gdy brak podstaw do określenia formuły wątpliwości procesowej. To tworzenie złudzenia, iż wszystko zależy od sprawnego pełnomocnika, nie zaś od prawdy procesowej, do której dąży się trakcie kanonicznego postępowania spornego. Może być też odwrotnie – osoba rozwiedziona, pragnąca uporządkować swoje życie sakramentalne i przekonana o ważności małżeństwa, po przedstawieniu szczegółów pożycia od momentu kojarzenia się związku aż do jego rozpadu, otrzymuje od prawnika-kanonisty informację o istnieniu podstaw do rozpoczęcia procesu. Kluczowa jest prawdziwa i właściwa interpretacja przepisów prawa kanonicznego.\nTo, co raz zostało ważnie zawarte, nie może być rozwiązane. Nierozerwalność wewnętrzna małżeństwa sakramentalnego sprawia, że żadną mocą ludzką (nawet powagą papieża) nie można rozwiązać ważnego węzła. Co do nierozerwalności zewnętrznej to prawo kanoniczne dopuszcza możliwość dyspensowania od ważnego węzła jedynie w poniższych wypadkach:\nMałżeństwo między ochrzczonymi lub między osobą ochrzczoną i nieochrzczoną ważnie zawarte, ale nie dopełnione (ratum et non consummatum) – tzw. papieska dyspensa super rato\nMałżeństwo zawarte między dwiema osobami nieochrzczonymi, które może zostać rozwiązane na mocy tzw. przywileju Pawłowego dla dobra osoby, która przyjęła chrzest.\nTak więc bezwzględną nierozerwalnością cieszy się każde małżeństwo dwojga ochrzczonych, ważnie zawarte (ratum) i dopełnione (consummatum).\nIstnieje w przestrzeni kanonistycznej natomiast pojęcie NIEWAŻNOŚCI MAŁŻEŃSTWA czyli orzeczenia przez trybunał kościelny po przeprowadzonym postępowaniu dowodowym (faza instrukcji), że węzeł małżeński pomiędzy nupturientami nigdy nie powstał, czyli mówiąc inaczej, od początku dotknięty był wadą, która spowodowała jego nieważność. Nieważność nie powstaje w trakcie trwania małżeństwa ważnie zawartego, lecz istnieje od początku. Różnice charakteru, konflikty małżeńskie, nałogi, kryzys relacji uczuciowej itp., choć pomocne przy dowodzeniu nieważności, nie leżą u jej przyczyny. Nieważność jest uprzednia a nie następcza do pożycia małżonków.\nKanoniczny proces sporny nie jest rozprawą rozwodową, lecz specyficznym postępowaniem, posiadającym immanentną strukturę formalną i osadzenie w Kodeksie Prawa Kanonicznego, który w kanonie 1060 przypomina stronom:\nKiedy więc trybunał kościelny, po przeprowadzeniu postępowania dowodowego może uznać, że małżeństwo zostało zawarte nieważnie, tzn. od początku węzeł nie powstał?


Biała, piaszczysta plaża z palmami kokosowymi turkusowa przezroczysta woda, tropikalny cel podróży, pustynna plaża bez ludzi - kei islands, moluccas, indonezja Zdjęcie | Premium Pobieranie\nfabio.lamanna Zobacz wszystkie zasoby 2k\nBiała, piaszczysta plaża z palmami kokosowymi turkusowa przezroczysta woda, tropikalny cel podróży, pustynna plaża bez ludzi - kei islands, moluccas, indonezja Premium Zdjęcia\nTropikalna plaża wyspa dramatyczne niebo o zachodzie słońca wschód słońca\nWidok z lotu ptaka wyspy tropikalnej plaży rafy morze karaibskie\nZieleni betli liście, świeży dudziarza betle na białym tle\nZieleni betli liście na bielu\nZieleni liście betlu, świeży dudziarza betle na bielu.\nZieleni betli liście, świeży dudziarza betle na żółtym tle.\nKobieta korzystających z porannych wakacji na tropikalnym domku na plaży z widokiem na ocean relaksujące wakacje w uluwatu bali, indonezja\nPiękno taras ryżowy\nPara starość mężczyzna i kobieta zbieracki koks w kokosowym gospodarstwie rolnym w thailand.\nWidok z lotu ptaka tropikalnej plaży wyspy rafy morze karaibskie. biały piasek bar snake island, indonezja archipelag moluccas, wyspy kei, morze banda, cel podróży, najlepsze nurkowanie z rurką\nWidok z lotu ptaka tropikalnej plaży wyspy rafy morze karaibskie. indonezja archipelag moluccas, wyspy banda, pulau ay. najlepsza miejscowość turystyczna, najlepsze nurkowanie z rurką.\nZachód słońca dramatyczne niebo na tropikalnej plaży, liść palmy kokosowej nie ma ludzi, cel podróży, indonezja wyspy moluccas kei plaża wab\nWidok z lotu ptaka wyspy tropikalnej plaży rafy karaibskiej dramatyczny niebo przy zmierzchu wschodem słońca. indonezja archipelag moluków, wyspy kei, morze banda. najlepsze miejsce podróży, nurkowanie z rurką\nEgzotyczny krajobraz tropikalnej plaży lub tapeta\nPiaszczysta plaża z palmami z metalową pergolą i plastikowymi leżakami. leżak pod parasolem\nPalma olejowa w plantacji, ogród na drzewie w południowej tajlandii.\nStarego człowieka zbieracki koks używać łódź w cococut gospodarstwie rolnym\nAzjatyccy mężczyzna indonesia średniorolny działanie w ryżowym firld. trzymaj brązowy cukier palmowy dużo niedźwiedzia rano jest wschód słońca.\nZielony betel opuszcza, świeży dudziarza betle na bielu\nWidok z lotu ptaka wyspy tropikalnej plaży rafy karaibskiej dramatyczny niebo przy zmierzchu wschodem słońca\nMłoda turystyczna kobieta huśta się nad tropikalnym lasem deszczowym przy bali wyspą\nStarego człowieka zbieracki koks w kokosowym gospodarstwie rolnym w thailand.\nBiała piasek plaża z palmami kokosowymi turkusowej wody tropikalnej wyspie\nRybak pracuje na łodzi wieczorem.\nStarej kobiety zbieracki koks w kokosowym gospodarstwie rolnym w thailand.\nWidok z lotu ptaka tropikalnej plaży wyspy rafy morze karaibskie. indonezja archipelag moluków, wyspy kei, morze banda. najlepsze miejsce podróży, najlepsze nurkowanie z rurką, wspaniała panorama.\nGaj palmowy kokosowy w ryżu polu\nPlantacja palmy olejowej, wysiew palmy olejowej\nKobieta z tradycyjnym azjatykcim kapeluszowym relaksować na tropikalnym plażowym obsiadaniu na kokosowym drzewku palmowym\nWidok z lotu ptaka tropikalnej plaży wyspy rafy morze karaibskie. indonezja archipelag moluków\nPiękne tarasy ryżowe i góry na bali\nWidok z lotu ptaka tropikalnej plaży morze karaibskie. indonesia archipelag moluccas, wyspy kei\nPlaża z dwoma palmami i widokiem na ocean\nAntena: linia brzegowa tropikalnego raju, nieskazitelnie czyste, błękitne jezioro w bair island


3 sposoby na zwiększenie CTR - Serwis iPhone Szczecin - AppleMobile.pl\nHome Newsy 3 sposoby na zwiększenie CTR\n3 sposoby na zwiększenie CTR\nCTR, czyli Click-Through Rate to bardzo ważny wskaźnik w reklamie internetowej. Wyraża on procentowo stosunek liczby kliknięć w reklamę do liczby jej wyświetleń. Trudno uniwersalnie określić, jaka wartość współczynnika konwersji jest wysoka. Wszystko zależy od branży i charakteru reklamy. Istnieją jednak skuteczne sposoby pozwalające na poprawę CTR, a tym samym efektywności działań reklamowych!\nJak zwiększyć CTR optymalizując stronę?\nNie bez znaczenia jest sposób, w jaki dany użytkownik zetknie się z daną stroną internetową. Oczywistym bowiem jest, że w organicznych wynikach wyszukiwania konwersja będzie tym wyższa, im wyższą pozycję uda się osiągnąć stronie. Nie jest to jednak jedyny czynnik, który determinuje CTR. Większy współczynnik można osiągnąć także poprzez odpowiednią optymalizację. Duże znaczenie ma przemyślane tworzenie tytułów stron oraz meta description. Powinny one osiągać odpowiednią długość i mieć opisowy, wzbudzający zainteresowanie charakter. Dodatkowe efekty przynoszą inne elementy związane z wyświetlaniem strony w wyszukiwarce. Należą do nich między innymi rich snippets, czyli treści zawierające ocenę strony, autorów i daty. Pomocne bywają także site linki oraz emotikony w treści meta danych.\nA może warto poszukać komunikacji w innych kanałach?\nZastanawiając się nad współczynnikiem CTR, warto pomyśleć także nad innymi technikami komunikacji z odbiorcą. Nie chodzi oczywiście o to, aby rezygnować z pozycjonowania i optymalizacji strony, ale by docierać do odbiorców także innymi kanałami. Jednym z ciekawszych są reklamy web push. Aż 12% użytkowników odwiedzających stronę staje się ich subskrybentami, a średnia konwencja przekracza 20%. Więcej o skuteczności tej formy reklamy można przeczytać pod adresem https://push-ad.com/.\nOptymalizacja adresu URL oraz meta danych, a także treści reklamy Google Ads może znacząco wpłynąć na współczynnik klikalności. Warto pamiętać jednak o tym, że nie na wszystkie rzeczy mamy wpływ (np. subiektywne spojrzenie na kwestię reklamy i niechęć do klikania w nią), zaś na efekty innych działań trzeba niestety poczekać (tak jest w przypadku SEO). W takiej sytuacji warto wykorzystać potencjał innych narzędzi reklamowych.\nPoprzedni Grafiki w serwisie Amazon przedstawiają wygląd iPada Air 4 generacji\nNastępny Zdjęcie pokazujące prawdopodobnie instrukcje lokalizatora AirTag


Krem pomidorowa z ryżem - przepisy na krem pomidorowa z ryżem z popularnych blogów - Durszlak.pl\nPrzepis na krem pomidorowa z ryżem\nBrązowy ryż z sosem pomidorowym 7535\nSzybka zupa pomidorowa z ryżem 130\nEkspresowa zupa pomidorowa, a raczej zupa krem. Sycąca i pełnowartościowa – jest mocno pomidorowa, na rosole, z ryżem. Wystarczy za osobny posiłek. To moja zupa ratunkowa, gdy nic nie mam w lodówce, Zobacz więcej\nKrem pomidorowy 147\nJako, że bez śniadanka szybko wiatr po jelitach zaczął hulać postanowiłam na szybko ugotować krem pomidorowy z ryżem. Składniki: Odrobina suszonych pomidorów Dużo pomidorów bez skórki z puszki Warzywa Zobacz więcej\nPomidorowa zupa krem z migdałami 22\nDzisiaj ugotowałam przepyszną zupkę krem pomidorową z migdałami, przygotowałam ją dzięki uprzejmości firmyRussell Hobbs, która dała mi do przetestowaniablender Aura 6w1. Składniki (na 5 osób): - 3l Zobacz więcej\nZupa krem z pomidorów z ryżem 36\nOstatnio "chodzi" za mną zupa pomidorowa, której dawno nie jadłam, bo zwykle mam na nią ochotę zimą. Niestety wtedy robię ją z pomidorów z puszki, bo te w sklepach raczej nie są świeżo zebrane ;) Tym Zobacz więcej\nZupa pomidorowa z brązowym ryżem 50\nZazwyczaj zupę pomidorową przygotowuję w postaci kremu blendując wszystko na gładką masę, tym razem jednak chciałam, żeby było jak u babci :) Ryż gotuję osobno i podaję na talerzu bezpośrednio przed Zobacz więcej\nZupa pomidorowa krem 954\nKrem warzywno- pomidorowy z jabłkami i ryżem 67\nCo2-3 dni gotuję Małej zupę i za każdym razem staram się nieco ją urozmaicić. Ostatnio postanowiłam przygotowaćniemal tradycyjną pomidorówkę, alepo chwili zmodyfikowałam pierwotneplany i pomyślałam Zobacz więcej\nPotrzebne produkty 5 pomidorów malinowych 2 garści świeżej bazylii 1 małą czerwoną cebulę oliwa z kawałkami bazylii 300 g świeżej startej włoszczyzny Dodatkowo 2 marchewki 3 łyżki koncentratu Zobacz więcej\nTradycyjna zupa pomidorowa z ryżem 27\nCześć Wszystkim! :) Dziś zapraszam na szybką pomidorówkę, która zawsze kojarzy mi się z dzieciństwem. Do przygotowania porcji dla 3-4 osób potrzebujemy: - 1,5 l bulionu (lub 1,5 l wody i 1,5 kostki Zobacz więcej\npomidorowa z ryżem i orzeszkami z cieciorki - danie jednogarnkowe... dwa w jednym :) gotowe danie obiadowe/kolacyjne ...wynik eksperymentów. zupa krem - pomidorowa, z "orzeszkami" (kotlecikami) z Zobacz więcej\nNigdy nie jadłam kremu pomidorowego i muszę przyznać, że bardzo tego żałuję. Zupa jest pyszna, aromatyczna i mocno pomidorowa. Kilka indyjskich przypraw sprawiło, że nabrała nieco ostrości. Uwielbiam Zobacz więcej\nKREM POMIDOROWY 129\nWitajcie, od jakiegoś czasu chodziła za mną zupa pomidorowa, jeśli tak można powiedzieć, bo brzmi to dość dziwnie, ale w każdym razie miałam na nią ochotę. Problem w tym, że nie przepadam za Zobacz więcej\nFIT krem marchewkowo-pomidorowy 61\nJakiś czas temu publikowałam przepis nakrem kalafiorowo-serowy. Prostota i uniwersalność tego przepisu ujęła mnie na tyle, że z chęcią zabrałam się za ,blendowanie' innych wersji tegoż warzywnego Zobacz więcej\nTradycyjna zupa pomidorowa z ryżem 71\nKrem pomidorowy z bazylią i ryżem 282


Jak udowodnić, że jest się osobą zaszczepioną? - Biznes technologie\nRzecznik MZ Wojciech Andrusiewicz zapewnił, że nie ma obowiązku dokumentowania, że jest się osobą zaszczepioną. Jednak jeżeli w danym miejscu jest już osiągnięty limit gości, to albo rezygnujemy np. z noclegu w hotelu, albo pokazujemy certyfikat szczepienny.\nData: 11-06-2021, 12:07\nCertyfikat mogą pobrać osoby, które są w pełni zaszczepione, tzn. otrzymały dwie dawki szczepienia lub przyjęły jednodawkową szczepionkę. / fot. shutterstock\nWojciech Andrusiewicz, rzecznik resortu zdrowia był pytany w TVN24, czy planowanie jest prawne uregulowanie okazywania tzw. certyfikatów covidowych.\nJuż dziś np. przy wejściu na pokład samolotu musimy pokazać ewidencję zaszczepienia, negatywny test na obecność koronawirusa lub potwierdzenie, że jest się ozdrowieńcem.


Zaproszenie na "Szkolenie przetwórców" - Ogrodinfo.pl\nStrona główna Aktualności Zaproszenie na „Szkolenie przetwórców”\nSzkolenie jest przeznaczone dla osób, które chcą budować własną markę. Które intuicyjnie czują, że sprzedajemy emocje, zdrowie i relacje międzyludzkie, a nie słoiki, butelki czy kartony – mówi Witold Boguta, Prezes Krajowego Związku Grup Producentów Owoców i Warzyw.\nJeśli czujesz, że nie przebijasz się na rynku tak, jak na to zasługujesz ze swoim rewelacyjnym produktem, te warsztaty są dla Ciebie. Nauczymy się, jak mówić do konsumenta, żeby nie tylko lepiej rozumiał, ale dostrzegał wartość w Twoim produkcie – wartość, za którą jest gotów zapłacić. Niezależnie od tego, czy sprzedajesz ostatecznym klientom czy pośrednikom, wszyscy rozumiemy wartość w ten sam sposób. Im więcej wiesz o tym procesie, tym lepiej jesteś w stanie wykorzystać go dla siebie – powiedział prowadzący warsztaty Paweł Tkaczyk, ekspert od spraw marketingu i budowania marki, szef agencji marketingowej Midea, wielokrotny prelegent TEDx, Człowiek Roku Polskiego Marketingu 2012, autor książek „Zakamarki marki”, „Grywalizacja” i „Narratologia”.\n1. Budowanie marki – połowa maja. Ważnym aspektem marketingu są solidne i zdrowe korzenie firmy. Warto się im przyjrzeć nawet jeśli biznes wydaje się dobrze poukładany.\n2. Storytelling – koniec maja. Nauczymy się opowiadać historię, w których są marzenia naszych klientów. Wcześniej trzeba nauczyć się jak oni myślą, jak podejmują decyzję „co” kupić.\n3. Prezentacja – sierpień lub początek września. Spotkamy się by zaprezentować swoje historie na spotkaniu z potencjalnym kupcem. Przećwiczymy zestaw umiejętności, dzięki którym mówi się pewnie i skutecznie.\nPoprzedni artykułGrażyna Wójcik (1972–2020)\nNastępny artykułDotacje na działalność Kół Gospodyń Wiejskich


Pogoda w Derev'yanky weekend ⇒ Prognoza pogody w Derev'yanky na weekend ⋙ Ukraina • METEOPROG.PL\nPrognoza pogody w Derev'yanky na 13 04 - 17 04\nPogoda w Derev'yanky weekend\nPogoda w Derev'yanky: Bez istotnych opadów - 0, 0-0, 3 mm/12 h. Niebo niewidoczne - 10 stopni chmur piętra niskiego.\nPogoda w Derev'yanky: Bez opadów - opady nie są oczekiwane. Niebo niewidoczne - 10 stopni chmur piętra niskiego.\nPogoda w Derev'yanky: Bez opadów - opady nie są oczekiwane. Pochmurnie z przejaśnieniami - od 8-10


To ciekawe. Mimo wpadki z Note 7, Samsung zaczął sprzedawać więcej smartfonów na rynku indyjskim\nPaweł Bilski Newsy 21-10-2016\nStrona główna > Newsy > To ciekawe. Mimo wpadki z Note 7, Samsung zaczął sprzedawać więcej smartfonów na rynku indyjskim\nSpodziewaliście się takiego obrotu spraw po fiasku z Galaxy Note 7? Jak donoszą źródła, indyjski oddział Samsunga poinformował, że po wpadce z Note 7, firma spodziewa się wzrostu udziału na rynku. Co ciekawe, sprzedaż smartfonów Samsunga w tamtejszym kraju rzeczywiście uległa poprawie.\nJak powiedział Manu Sharma z indyjskiego oddziału firmy, klienci „przerzucili” się z Note 7 na Galaxy S7 i S7 Edge. Potwierdzać to mają wyniki sprzedaży. Odkąd Samsung Galaxy Note 7 został wycofany z rynku, sprzedaż flagowców S7 i S7 Edge w Indiach podwoiła się! Wygląda to na chwilowy trend, ale jak poinformował Samsung, firma spodziewa się, że IV kwartał tego roku nie będzie spisany na straty.\nOczywiście trzeba mieć na względzie, że Indie to rynek specyficzny. Wątpliwe, aby podobna sytuacja miała miejsce w innych krajach (no może w Chinach). Niemniej jednak obecna sytuacja jest bardzo ciekawa. Jak myślicie, co stoi za tym wzrostem sprzedaży?


Bransoletka Pomaluj Mój Świat fioletowo-złota - Kolekcja Pomaluj Mój Świat / Biżuteria hand made by illi / Kolekcje - illi design\n» Bransoletka Pomaluj Mój Świat fioletowo-złota\nEdycja Limitowana. Osobliwa, z lekkim przepychem a zarazem idealna w swej prostocie. Bransoletka z szklanych koralików, pozłacanych prawdziwym 24 k złotem.\nW centralnym miejscu umieszczone zostało ręcznie wykonane ekskluzywne szkło weneckie, z zatopionym prawdziwym srebrem. Skąpana w nim cienka warstwa metalu, pękając tworzy niesamowite i niepowtarzalne wzory.\nWysokiej jakości szkło, nowoczesny design i cudowne letnie kolory, sprawiają, że biżuteria ta zachwyci każdego. Bardzo krótkie serie kolorystyczne gwarantują niepowtarzalność, podkreślając tym samym wyjątkową Ciebie.\n*Kolory: odcienie fioletu, różu, złota


AUTOR: Władysław Mickiewicz - lista publikacji na CYFROTEKA.PL\n00157 002946 22421192 na godz. na dobę w sumie\nEmigracya polska : 1860-1890 - ebook/epub\nPamiętniki. T. 2, 1862-1870 - ebook/epub\nŻywot Adama Mickiewicza podług zebranych przez siebie materiałów oraz własnych wspomnień. T. 1 - ebook/epub\nWspółudział Adama Mickiewicza w sprawie Andrzeja Towiańskiego. T. 2 : listy i przemówienia - ebook/epub\nPamiętniki. T. 1, 1838-1861 - ebook/epub\nLegion Mickiewicza : rok 1848 - ebook/epub\nŻywot Adama Mickiewicza podług zebranych przez siebie materyałów oraz z własnych wspomnień. T. 3 - ebook/epub


Jak zrobić dobry chleb? - NewsrmTV\nNewsrmTV » Komuniktaty PR » Jak zrobić dobry chleb?\nNa początku można zacząć od chleba pieczonego na drożdżach. Mogą być suszone typu instant lub świeże w kostce. Jeśli decydujemy się na te pierwsze kruszymy je na drobne kawałki i mieszamy bezpośrednio z mąką. W przypadku drożdży świeżych musimy zrobić z nich zaczyn łącząc je z wodą. Do drożdży potrzebna jest oczywiście mąka, letnia woda oraz szczypta soli. Składniki te łączymy i wyrabiamy ciasto za pomocą miksera lub własnych dłoni. Dobrze wyrobione ciasto poznamy po tym, że będzie miało gładką powierzchnię i będzie zachowywało kształt, który mu nadamy. Tak przygotowane ciasto przykrywamy lnianą ściereczką i odkładamy, aby dojrzało. Tutaj sprawdza się zasada „im dłużej, tym lepiej”. Optymalnie powinniśmy dać mu około dwóch godzin.\nNastępnie przekładamy do formy i zabieramy się za pieczenie. Mimo, że od dłuższego czasu na rynku furorę robią rozmaite maszyny do pieczenia chleba, w kuchni doskonale sprawdzi się także nasz zwykły domowy piekarnik (elektryczny lub gazowy). Wystarczy podgrzać go do temperatury około 180 – 200 stopni Celsjusza i włożyć uformowane wcześniej bochenki. Pieczywo w małych formach powinno wypiekać się do pół godziny, w większych do 45 minut. Warto pamiętać, że dużo zależy od piekarnika i jego właściwości, dlatego temperaturę oraz czas pieczenia można korygować. Maksymalny czas pieczenia to około godziny. Po upływie tego czasu w naszym domu pojawi się wyjątkowy i uwielbiany przez wszystkich aromat świeżego pieczywa, koniecznie z chrupiąca skórką. Jest wiele domowych sposobów na jej otrzymanie, najpopularniejszym z nich jest użycie zimnej wody. Smarujemy nią (za pomocą pędzelka spożywczego) bochenek tuż przed wstawieniem do piekarnika lub tuż po jego wyjęciu. W przypadku drugiego sposobu ważne jest, aby cienką warstwę wody nanieść na chleb, gdy jest on jeszcze bardzo gorący, w przeciwnym razie nie uzyskamy pożądanego efektu chrupkości.\nPodstawą dobrego chleba jest mąka. Początkowo możemy korzystać z najzwyklejszej mąki pszennej, którą znajdziemy w każdym sklepie, z czasem warto jednak zgłębić temat i wykorzystywać różne jej rodzaje. – Podstawowy podział mąk to ten ze względu na ich pochodzenie, czyli ze zbóż chlebowych (pszenica, orkisz i żyto) oraz niechlebowych (proso, kukurydza, owies, jęczmień, ryż, gryka i inne) – tłumaczy Tomasz Oskroba, ekspert kampanii Chleb dobry. Przy pieczeniu chleba najlepiej stosować mąki nieco wyższych typów, czyli trochę ciemniejsze, niż do jasnych bułeczek i domowego makaronu – dodaje. Mając wybór, stosujmy mąki pszenne opatrzone numerem 750 lub 850 potocznie nazywane chlebowymi. Dla ambitniejszych domowych piekarzy 1850 – czyli graham. Zupełnie niezłe efekty powinniśmy jednak uzyskać także ze zwykłej, jasnej mąki pszennej.\nKolejnym punktem na mapie domowych wypieków pieczywa jest chleb na zakwasie. Na pierwszy rzut jego pieczenie wydaje się dość skomplikowane głównie ze względu na wymieniony wcześniej zakwas. W rzeczywistości jednak jego zrobienie jest dość proste. Do wyhodowania zakwasu potrzebna jest mąka żytnia, woda i szklane naczynie, w którym będziemy go trzymać. Istotą dobrze przygotowanego zakwasu jest jego „karmienie” czyli cykliczne dodawanie mąki i wody oraz ich mieszanie przez kilka dni. W sieci znajdziemy wiele przepisów na samodzielne wykonanie zakwasu. Warto korzystać z tych sprawdzonych, na przykład autorstwa Fundacji „Chleb to zdrowie”, która na co dzień zachęca Polaków do jedzenia chleba. Im więcej doświadczenia w domowym pieczeniu, tym więcej miejsca na dowolność i eksperymenty. Jednym z nich są rozmaite dodatki, które nie tylko zmieniają smak domowego chleba, ale i jego wartości odżywcze. Warto sięgać m.in.: po otręby (pszenne, żytnie lub owsiane), które zawierają białko, składniki mineralne, a także witaminy z grupy B i witaminę E, ziarna, a wśród nich te ze słonecznika, soi, dyni, sezamu, maku, czarnuszki czy siemienia lnianego oraz popularny orkisz, bogaty w błonnik i białko, dzięki którym wzmacnia organizm oraz reguluje trawienie.


Obudowy komputerowe do 200 zł |TOP 16| - VideoTesty.pl\nJaka powinna być obudowa PC do 200 zł?\nJaka obudowa komputerowa do 200 zł?\nObudowy PC do 200 zł - kompatybilność\nObudowy PC do 200 zł – Czemu głównie od SiletniumPC?\nObudowy komputerowe do 200 zł – Podsumowanie\n1 SilentiumPC Signum SG1 139.99 zł\n2 SilentiumPC Signum SG1 TG 169.99 zł\n3 SilentiumPC Regnum RG4 153.92 zł\n4 SilentiumPC Regnum RG4 Frosty White 167.67 zł\n5 SilentiumPC Regnum RG4T 189.99 zł\n6 SilentiumPC Regnum RG4T Frosty White 181.20 zł\n7 SilentiumPC Regnum RG4T RGB 229 zł\n8 SilentiumPC Regnum RG4T RGB Frosty White 229 zł\n9 SilentiumPC Armis AR3 153.91 zł\n10 SilentiumPC Armis AR3 TG 189.99 zł\n11 SilentiumPC Armis AR3 TG RGB 225.95 zł\n12 Fractal Design Focus G Window Czarna 199 zł\n13 Fractal Design Focus G Window Biała 199 zł\n14 Fractal Design Focus G Window Szara 199 zł\n15 Fractal Design Focus G Window Niebieska 199 zł\n16 Fractal Design Focus G Window Czerwona 199 zł\nObudowy komputerowe do 200 zł stały się najczęściej wybieranymi głównie ze względu na fakt, że wiodący producenci zaczęli ten segment cenowy traktować na poważnie. Nic więc dziwnego, że z roku na rok otrzymujemy coraz lepsze propozycje z bardziej przemyślanymi rozwiązaniami.\nTak jak mówiłem we wstępie, ta kategoria od jakiegoś czasu nabiera rumieńców, jako że konsumenci w wielu przypadkach nie chcą płacić więcej za szkielet swojego komputera. Z ograniczonym budżetem zdecydowanie lepiej jest doinwestować w wydajność, a więc przesuwać go w stronę komponentów takich jak procesor czy karta graficzna.\nNie można jednak obudowy komputerowej potraktować kompletnie po macoszemu, jako że ta musi oferować odpowiedni przepływ powietrza dla komponentów. Bez niego ich temperatury w obciążeniu wzrosną, co negatywnie odbije się na ich wydajności.\nKarty graficzne od NVIDIA przy wyższych temperaturach obniżają swoje taktowanie Boost, podobnie jak procesory od Intela czy AMD z XFR/XFR2. W związku z tym obudowa także ma wpływ na osiągi i nie można tej sprawy bagatelizować.\nCo więc powinna mieć obudowa komputerowa do 200 zł? Przede wszystkim sensowny przepływ powietrza, przyzwoite wentylatory i filtry przeciw kurzowi. Wszystkie oświetlenia, lampeczki, paseczki z RGB itp. nie będą dla nas w tym materiale priorytetem, ale dodam dla Was upiększone propozycje, za które będzie trzeba nie raz trochę dopłacić.\nPrzejdźmy więc do samych propozycji, przy których wyjaśnię Wam też parę kwestii związanych z systemami zarządzania kablami i rozkładem miejsc montażowych na dyski twarde. Myślę, że tym razem na przykładach będzie mi najłatwiej pokazać Wam to, co powinna mieć obudowa PC do 200 zł. Jak się pewnie spodziewacie ten ranking obudów komputerowych został zdominowany przez SilentiumPC.\nSilentiumPC Signum SG1 to obudowa PC do 200 zł, która ostatnio pojawiła się na rynku i zrobiła na mnie bardzo dobre wrażenie. Głównie ze względu na fakt, że w dość niskiej cenie otrzymujemy skrzynkę z szeroką kompatybilnością zarówno chłodzeń wodnych, jak i powietrznych. Najbardziej jednak przemawia do mnie front z heksagonalną perforacją, który kryje za sobą drobny mesz.\nDzięki niemu powietrze swobodnie dostanie się do środka obudowy, co ułatwi znacznie pracę wentylatorów, a i utrzyma temperatury podzespołów w ryzach. W wielu tanich obudowach komputerowych większy nacisk nałożony jest na stylistykę, co skutkuje litymi panelami frontowymi z wymyślnym RGB albo wręcz szklanymi taflami, za którymi umieszczono podświetlone wentylatory.\nI tak jak wygląda to dość atrakcyjnie, szczególnie dla młodszych użytkowników komputerów, to często sprowadza się do znacznego ograniczenia przepływu powietrza. W przypadku SG1 mamy więc podejście praktyczne, co w głównej mierze uplasowało tę konstrukcję na 1. miejscu.\nPrzejdźmy jednak do bardziej konkretnych specyfikacji obudowy, abyście mogli zbudować w niej swój zestaw komputerowy bez obaw o kompatybilność pozostałych podzespołów.\nJeżeli chodzi o płyty główne, to do dyspozycji macie miejsce na ATX, więc reszta mniejszych formatów jest także kompatybilna. Maksymalna wysokość wieży od chłodzenia procesora nie może przekroczyć 161 mm, więc tutaj też macie sporo miejsca do popisu.\nNiespotykanie dobrze jest też w departamencie chłodnic wodnych, bowiem na froncie istnieje opcja montażu 360-milimetrowej jednostki, jak i trzech wentylatorów 120 mm. Na górze także znalazło się miejsce na dwa wentylatory 120 lub 140 mm, więc zmieści się także chłodnica 240 mm - choć będzie musiała należeć do tych nieco węższych w profilu.\nW zestawie z obudową otrzymacie jedną jednostkę 120 mm z serii Sigma Pro umieszczoną na tyle jako exhaust. Wentylatorów na dole raczej bym sobie oszczędził, co prawda macie opcje na dwie 120-milimetrowe jednostki, ale ich skuteczność nie będzie powalająca. Co do kart graficznych, to ograniczeni jesteście do takich o długości nie przekraczającej 325 mm.\nNiestety śledzie są wyłamywane, więc gdy zmienicie kartę z trzy-slotowej na dwu-slotową, zostaniecie z jednym portem niezaślepionym. Na panelu frontowym oprócz włącznika i resetu znalazły się dwa porty USB 3.1 oferujące lepsze transfery od standardowych USB 3.0. Mamy też gniazda słuchawkowe i mikrofonowe, lecz zabrakło kontrolera prędkości wentylatorów.\nJako że SilentiumPC Signum SG1 jest obudową o niewielkich gabarytach, w jej środku znalazło się miejsce jedynie na dwa dyski 2,5” i dwa dyski 3,5”. Dla niektórych użytkowników może być to przeszkodą, jednak wielu z nich sięga dziś format M.2, który nie zajmuje cennych slotów.\nDobrze za to jest w departamencie filtrów przeciw kurzowi, bowiem mamy ich komplet, za co należy się duży plus, jako że mniej rozgarnięci producenci zapominają o nich przy tańszych konstrukcjach. Zarządzanie kablami też nie powinno przysporzyć Wam problemów. Odpowiednie perforacje w tacce płyty głównej pozwolą estetycznie przeprowadzić wszelkie przewody, choć zabrakło gumowych zaślepek.\nSilentiumPC Signum SG1 występuje również w wersji z przeszklonym panelem bocznym, którą oznaczono sufiksem „TG”. Za takie upiększenie przyjdzie Wam zapłacić dodatkowo 30 zł, więc nie jakoś specjalnie dużo. Oprócz efektu wizualnego ani nic nie tracicie, ani zyskujecie, więc decyzję pozostawiam Wam, w końcu nie każdy trzyma komputer na widoku.\nSilentiumPC Signum SG1 plusy i minusy:\nSzeroka kompatybilność z chłodzeniami wodnymi\nCiekawa stylistyka jak na SPC\nBrak kontrolera prędkości wentylatorów\nJeden wentylator w zestawie\nJeszcze jakiś czas temu SilentiumPC Regnum RG4 byłoby na wierzchołku tej listy, dzisiaj okupuje dopiero 2. lokatę. Nie oznacza to, że ta obudowa komputerowa do 200 zł jest znacznie gorsza, po prostu została zastąpiona nieco tańszą i oferującą podobne możliwości konstrukcją.\nSilentiumPC Regnum RG4 nie ustępuje jej na krok jeżeli chodzi o przepływ powietrza, mając nawet o dwa wentylatory więcej w zestawie. Dzięki meshowi na froncie i odpowiedniej filtracji nie będziecie musieli martwić się o temperatury swoich podzespołów. Producent dał nam też możliwość sterowania prędkością obrotową wentylatorów poprzez kontroler z przełącznikiem na panelu przednim.\nOpiera się on na napięciu, więc maksymalne ustawienie daje wentylatorom 12v, drugie 5v, a trzecie wyłącza je kompletnie. Na topie i pod zasilaczem też usytuowano filtry przeciw kurzowi, z czego ten górny jest magnetyczny, więc łatwo ściągniecie go do czyszczenia.\nJeżeli chodzi o zarządzanie kablami, to te jest przyzwoite. Nie powinniście mieć problemów z przeprowadzeniem kluczowych wiązek i utrzymaniu przy tym porządku w środku.\nJako że jest to obudowa PC do 200 zł, zabrakło gumowanych zaślepek, które zamkną perforacje na kable. Nie jest to wielkie przewinienie w tym segmencie, chyba tylko Modecom powziął się na takie wykończenie w swoich budżetówkach.\nW kwestii chłodzenia wodnego mamy dość standardową kompatybilność, czyli na froncie zmieścicie maksymalnie chłodnicę 360 mm, choć przy 140 i 280-milimetrowych modelach odbierzecie sobie także możliwość montażu dysków 2,5” na ściance.\nZostaną Wam dwa sloty 2,5” na osłonie piwnicy, więc zupełnie wystarczająco, biorąc pod uwagę fakt, że wielu z Was sięga po format M.2.\nNa górze także zmieścicie chłodnicę, ale już 240-milimetrową, przy czym warto też zwrócić uwagę na jej szerokość w profilu, bo może kolidować z radiatorem sekcji zasilania na płycie głównej.\nPrzy wieżach chłodzeń powietrznych będziecie musieli ograniczyć się do modeli nie wyższych niż 159 mm. Obudowa SiletniumPC RG4 występuje w dwóch wersjach kolorystycznych i trzech odsłonach wyposażenia.\nBazowy model z litym panelem bocznym kosztuje 169 zł, za edycję z przeszklonym panelem bocznym zapłacicie 199 zł, a przy dodatkowych: wentylatorze RGB, kontrolerze RGB i paskach RGB, przyjdzie Wam wyłożyć około 230 zł.\nSilentiumPC Regnum RG4 plusy i minusy:\nGorsze wentylatory od tych w Signum SG1\nDwie zatoki 5,25" to przesada\nSilentiumPC Armis AR3 to już nieco większa obudowa komputerowa do 200 zł, bowiem zmieścić w niej można karty graficzne o długości 375 mm. W jej osprzęcie znalazł się też trzystopniowy kontroler wentylatorów, do którego podepniecie ich nawet 10. Front także wygląda zgoła inaczej, bo jest lity, a powietrze do środka obudowy dostaje się przez boczne kanały, ukryte za meszem.\nCiekawe jest to, że producent zdecydował się na implementację zatoki 5,25”. Wydawałoby się, że napędy są dość rzadko kupowane, a jeżeli nawet, to większość osób skłania się w stronę tych na USB, bo nie używa ich często.\nTutaj mamy więc nieco niestandardową opcję choć nie wykluczam, że ktoś w to miejsce umieści sobie kieszeń na dysk HDD pod hot swap albo panel z temperaturami podzespołów, jak za starych czasów. Pomimo faktu, że Armis AR3 to obudowa PC do 200 zł, wciąż mamy opcję na montaż chłodzenia wodnego, jednak z pewnym ograniczeniem przy jednostce 240 mm.\nJeżeli się na takową zdecydujecie, to zatoka 5,25” będzie musiała pozostać pusta, jako że chłodnica ją zakryje. Na tylnej ścianie możecie też zamontować radiator o szerokości 120 mm, więc jeżeli planowaliście coś kompaktowego, to nie widzę przeszkód, żeby właśnie tam go umieścić.\nW Armisie AR3 znajdziecie dwa preinstalowane wentylatory 120 mm z serii Sigma Pro, jeden na froncie i jeden na tyle. Wszystkie newralgiczne miejsca zostały odpowiednio ofiltrowane, także kurz nie będzie się łatwo dostawał do środka. Co fajne, na topie zaimplementowano filtr magnetyczny, więc łatwo go zdemontujecie do czyszczenia czy montażu wentylatorów.\nNa przednim panelu umieszczono przełącznik prędkości wentylatorów, wyjścia audio i dwa złącza USB działające w standardzie 3.1 Gen 1. Dodano też specjalny przycisk wyłączający kompletnie LEDy.\nPrzyznam, że ten ostatni parę razy w życiu by mi się przydał, gdy komputer zostawiałem włączony na noc. Z zarządzaniem kablami też nie powinniście mieć jakiś większych problemów, przeloty na nie są sensownie ustawione, choć w żaden sposób nie maskowane.\nOtwór serwisowy dla płyty głównej także nie pozostawia wiele do życzenia. Jeżeli chodzi o dyski, to na pokładzie macie miejsce na dwie jednostki 3,5” i cztery 2,5”, co jest sensownym ruchem w dobie wciąż spadających cen dysków SSD.\nSam Armis AR3 od Silentium PC występuje w trzech wersjach stylistycznych, mamy bowiem Armis AR3 w wersji podstawowej, Armis AR3 TG ze szklanym panelem bocznych oraz Armis AR3 TG-RGB z wentylatorem RGB i paskami LED. Ich ceny to odpowiednio 159 zł, 189 zł i 239 zł, więc do zestawienia załapałyby się tylko dwa pierwsze.\nSilentiumPC Armis AR3 plusy i minusy:\nObsługa jedynie 240-milimetrowych chłodzeń wodnych\nNa sam koniec serwuje Wam Fractal Design Focus G, czyli obudowę komputerową z podświetlonymi wentylatorami dostępną w pięciu wersjach kolorystycznych. Co prawda część z nich przebija nasz budżet o 9 lub 19 zł, ale uznałem, że należy Wam się odpoczynek od stylistycznie niepowalającego SPC.\nJak pewnie zauważyliście, Fractal Design zrezygnował w tej konstrukcji z piwnicy, więc w razie umiejscowienia obudowy na wysokim dywanie możecie sobie zasilacz zamontować wentylatorem skierowanym do góry. Co prawda nie będzie to wyglądało już tak elegancko, ale uratuje Was od przegrzania.\nW środku znalazło się miejsce na dwa dyski 3,5” i jeden 2,5” na tyle tacki płyty głównej. Niby miejsca niewiele, ale większość z Was i tak korzysta z dwóch dysków, więc nie powinno to stanowić większego problemu. Mamy też trochę powrotu do przeszłości, czyli aż dwie zatoki 5,25” na napędy i inne dodatki pokroju kontrolera wentylatorów.\nNa tym przykładzie możecie też odpowiedzieć sobie na pytanie: „Dlaczego wielu producentów odpuszcza to miejsce montażowe?”. Wyobraźcie sobie, że zamiast dwóch wyciętych dziur w meshu dostajecie dodatkowy wentylator i możliwość montażu 360-milimetrowej chłodnicy. Lepiej, nie?\nA jak już jesteśmy przy chłodzeniu procesora, to zamiast tego macie miejsce na 280-milimetrową chłodnicę na froncie, a przy wieżach musicie ograniczyć się do 165 mm wysokości. Na górze także zmieści się Wam nisko-profilowa chłodnica, jednak już tylko 240-milimetrowa.\nW zestawie otrzymacie dwa 120-milimetrowe, podświetlone na biało wentylatory, które fabrycznie umiejscowiono na froncie. Fractal Design Focus G wyposażona jest też w komplet filtrów przeciw kurzowi, które azjatyckim konkurentom często umykają w ferworze walki na RGB.\nAranżacja kabli też nie powinna stanowić dla Was wielkiego wyzwania. Co prawda nie schowacie kompletnie swoich występków w piwnicy, ale przy zasilaczu pół-modularnym czy modularnym będzie w miarę czysto. Dodatkowym atutem braku piwnicy i przesuniętej nieco klatki na dyski jest szersza kompatybilność z dłuższymi zasilaczami.\nW mniejszych obudowach z piwnicą potrafią występować problemy z kablami przy większych zasilaczach, szczególnie tych modularnych. We Fractalu unikniecie tej komplikacji.\nJeżeli chodzi o stylistykę, to Fractal Design Focus G występuje w wersjach: białej, czarnej, czerwonej, niebieskiej i szarej. Możecie więc utrzymać spójność kompozycji ze swoimi podzespołami czy samym stanowiskiem do pracy i zabawy.\nFractal Design Focus G plusy i minusy:\nPrzyjazna długim zasilaczom\nMało miejsc na dyski\nObudowa do 200 zł musi być przede wszystkim kompatybilna z komponentami, które planujesz zamontować w swoim komputerze. Przygotowałem więc tabelę zbiorczą, która pozwoli Ci w łatwy sposób sprawdzić, co będzie pasowało.\nWent. w zestawie\n1 x 120 mm (Sigma Pro)\n2 x 120 mm (Sigma Pro)\n2 x 120 mm (LED)\nPo przeczytaniu tego zestawienia możecie odnieść wrażenie, że faworyzuje w nim jedną markę, kompletnie pomijając propozycje od ich innych producentów. Ja też jakiś czas walczyłem ze sobą, chcąc zrobić z tego pełne TOP 5 z różnymi modelami. Jak bardzo bym nie szukał, to w kwestii stosunku ceny do jakości SPC na dzisiaj w tym segmencie nie ma sobie równych.\nNie mówię tu o stylistyce, bo ta jest dość nudna i sztampowa, ale o samych rozwiązaniach i akcesoriach, które w cenie otrzymujemy.\nKusił mnie mocno AeroCool CyberX Advance, ale USB 2.0 na froncie, panel boczny z akrylu i brak kompletu filtrów zabiły kompletnie mój entuzjazm. Mam nadzieję, że w reedycji tej konstrukcji pojawią się spore zmiany co do osprzętu, bo same perforacje na przodzie i podświetlany pas wyglądają atrakcyjnie.\nGeneralnie przedział do 200 zł nie daje wielkiego pola do popisu, bo jest w nim dużo konstrukcji sprzed lat, które trzymają cenę pomimo braku innowacji. Przykładowo CoolerMaster N300 wciąż kosztuje 199 zł, a jego premiera miała miejsce w maju 2013 roku.\nJedynym jego atutem jest siedem miejsc na dyski 3,5”. Filtry w tamtych czasach były rzadkością, wentylatory hałasowały niemiłosiernie, a dyski SSD były w Polsce tylko dla elity. Jak więc widzicie, wiele się zmieniło, zarówno pod względem preferencji użytkowników, jak i samych realiów tego, co się w komputerze ma.\nKiedyś miejsce na siedem dysków talerzowych było czymś użytecznym, bo te dokupowało się z czasem. Dzisiaj twardziele są znacznie tańsze, biorąc pod uwagę cenę za jeden gigabajt, a większość osób i tak stara się przejść w pełni na SSD, więc potrzebuje zupełnie innych miejsc montażowych.\nDlatego w tym tekście najlepiej wypadły najnowsze obudowy komputerowe do 200 zł, bo odpowiadają potrzebom i wymaganiom dzisiejszych użytkowników. Nie kosztują przy tym majątku, a dają wiele opcji zarówno kolorystycznych, jak i wyposażenia.\nW tym materiale przekazałem Wam między wierszami wiele wskazówek, którymi sam się kieruję analizując wszelkie skrzynki, które pojawiają się na rynku. Okazuje się, że w 2019 roku obudowa komputerowa do 200 zł wygląda zupełnie inaczej niż ta, która na rynku pojawiła się w 2013, a motorem zmian jest cała branża komponentów PC.\nOprócz tego znacznie urosły wymagania konsumentów, szczególnie w kwestiach stylistyki i podświetlenia RGB, co ma swe odzwierciedlenie w wielorakości edycji każdej z prezentowanych dziś konstrukcji.\nJeżeli dotarliście do końca tego tekstu, staliście się świadomymi konsumentami w dziedzinie tanich obudów PC, którym nikt nie wciśnie bubla w sklepie. Możecie też zawsze przeskoczyć na nieco droższe propozycje, które zebrałem w ranking obudów komputerowych ze szkłem hartowanym do 400 zł. Z wszelkimi wątpliwościami i uwagami zapraszam do dyskusji w komentarzach!


Nowoczesny wymiar pracy, czyli jak znaleźć pracę zdalną? | Poly\nZdalna praca przez internet to coraz bardziej popularna forma zarobku wśród młodych Polaków. Zwłaszcza w czasie lockdownu okazało się, że wiele zawodów możemy bez problemu wykonywać w warunkach domowych. Jest to świetne rozwiązanie dla młodych mam, a także tych, którzy spełniają się w roli wolnego strzelca, tzw. freelancera. Gdzie znaleźć pracę zdalną? Jakie umiejętności są konieczne do jej wykonywania?\nZawody, które da się wykonywać zdalnie\nWraz z rozwojem nowych technologii coraz więcej zawodów przenosi się do sieci. Obecnie zdalnie mogą pracować graficy komputerowi, programiści, copywriterzy, reporterzy czy asystenci. Digitalizacja materiałów i rozwój technologii chmury sprawił, że przedstawiciele niektórych zawodów nie muszą wychodzić z domu, aby wypełniać swoje obowiązki zawodowe - nieważne czy są to wolni strzelcy, czy pracownicy etatowi. Przy odpowiednim oprogramowaniu zdalnie może pracować większość pracowników biurowych, w tym konsultanci telefoniczni.\nJeszcze jakiś czas temu zdalnie pracowali głównie freelancerzy. Poszukiwali zleceń na stronach z ogłoszeniami, grupach na portalach społecznościowych czy pozyskiwali klientów za pomocą poczty pantoflowej. W ostatnich miesiącach jednak coraz częściej pojawiają się ogłoszenia o pracę etatową dla osób chcących pracować zdalnie. Pandemia COVID-19 uświadomiła wielu pracodawców, że grafik czy programista nie musimy wykonywać swojej pracy przy biurku w siedzibie firmy - ważne, aby był stale online i na bieżąco wysyłał zlecone projekty. Obecnie zatem poza grupami i portalami dla wolnych strzelców, śmiało możemy szukać ogłoszeń etatowych dla pracowników zdalnych.\nFreelancerstwo, czyli sam bądź sobie szefem\nW dzisiejszych czasach posiadając laptopa, smartfon i podłączenie do internetu możemy z dnia na dzień otworzyć jednoosobową firmę. Może to być działalność nierejestrowana, start-up lub jednoosobowa działalność gospodarcza. Już kilka zleceń pozwala na finansową niezależność od etatu. Na początku warto jednak próbować swoich sił w formie dorywczej - sprawdźmy czy nasze usługi są pożądane i czy faktycznie jesteśmy tak dobrzy w tym, co chcemy robić. Jeśli tak, będziemy mogli zostać oficjalnie wolnymi strzelcami, tzw. freelancerami, dzięki czemu sami sobie będziemy szefami.\nInne pomysły na opłacalną pracę zdalną\nJeśli nie czujemy się jeszcze na siłach w swoim fachu lub dopiero zaczynamy internetowy kurs, swoją przygodę z pracą zdalną możemy rozpocząć w formie płatnych ankiet czy marketingu sieciowego. Zadania tego nie wymagają specjalnych umiejętności, a pozwalają zarobić trochę grosza. Należy jednak uważać na oszustów, gdyż w tych branżach aż roi się od firm, które próbują oszukać naiwnych internautów. Warto też odezwać się do innych freelancerów. Może się tak zdarzyć, że sami będą mieli zbyt dużą liczbę zleceń i pozwolą nam któreś zrealizować za niższą cenę. W takiej sytuacji my zyskujemy pierwsze szlify w nowym zawodzie, a freelancer zyskuje prowizję - obie strony mogą poczuć się wygrane.


Oferujemy szeroki sortyment polskiego węgla kamiennego.\nOrzech, groszek, orzecho – groszek, miał kl. 22 Bobrek, groszkomiał, ekogroszek Retopal, ekogroszek Pieklorz, ekogroszek Ekoraf, groszek 8 -25 mm z kopalni Wesoła\nAktualny cennik wraz parametrami węgla. Cennik uwzględnia koszty transportu przy zakupie minimum 1 tony dla odbiorców z Gminy Zawadzkie. W przypadku mniejszej ilości koszt transportu wynosi 10,- zł od zakupu. Natomiast każdy zakup z poza gminy Zawadzkie obciążane są kosztami transportu, które zależą od odległości i ilości zakupionego opału.\nMiło nam jest poinformować, że poszerzamy ofertę ekogroszków o ekogroszek Ekoraf\nw cenie za 1 tonę 879,- zł.\nRetopal ekogroszek - węgiel ekologiczny\nRETOPAL ekogroszek – to uniwersalne paliwo przeznaczone do spalania w kotłach z automatycznymi palnikami retortowymi i rusztowymi, a także w kotłach rusztowych komorowych. Powstaje z wyselekcjonowanych węgli o najlepszych parametrach. Wysoka jakość pozwala na stosowanie tego paliwa w kotłach spełniających wszelkie wymagania ekologiczne\nRETOPAL został przebadany przez Instytut Chemicznej Przeróbki Węgla w Zabrzu. Wyniki badań pozwoliły mu uzyskać świadectwo na znak bezpieczeństwa ekologicznego.\n- Uziarnienie 6-25mm\n- wartość opałowa Qri min 24 MJ/kg\n- zawartość popiołu Ar 5-10,0 %\n- spiekalność RI do 1\n- zawartość wilgoci Wrt 9,0-17,0 %\n- siarka Srt 0,61-1,0 %\nJARET® - węgiel od 6 mm - 25 mm\nJARET® to wyselekcjonowany produkt o uziarnieniu od 6 do 25 mm, produkowany na specjalnie do tego przygotowywanych liniach produkcjyjnych TAURON Wydobycie S.A. na Zakładzie Górniczym Sobieski w Jaworznie oraz Zakładzie Górniczym Janina w Libiążu.\nJARET® jest drobnym węglem płomiennym do stosowania m.in. w gospodarstwach domowych w specjalnie przeznaczonych do tego piecach.\nTo przedewszystkim węgiel o niskiej zawartości popiołu i braku spiekalności.\nProdukt ten zdobył wielką popularność wśród użytkowników nowoczesnych kotłów z podajnikami automatycznymi.\nJARET® jest cenionym paliwem ze wzglądu na bardzo korzystną cenę i wysoką jakość.\nParametry paliwa do kotłów retortowych JARET®:\nkaloryczność: powyżej 21 000 kJ/kg\nzawartość siarki: max. 1,1%\nprodukt nadaje się zarówno do pieców z najnowszym jak i nieco starszym podajnikiem


Arnold Schwarzenegger - kulturysta, aktor, polityk, coach - antyschematy.pl\nAuthor Marcin Mika Published on 6 sierpnia 2021 2 min read\nArnold Schwarzenegger to człowiek renesansu | fot.: Autorstwa Maureen Keating - Ten image pochodzący z zasobów Biblioteki Kongresu Stanów Zjednoczonych, oddziału Prints and Photographs division jest dostępny pod numerem ppmsca.38858.Ten szablon nie wskazuje stanu prawnego pliku. Standardowy szablon licencji jest nadal wymagany. Aby dowiedzieć się więcej zajrzyj na stronę Commons:Licencja., Domena publiczna, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=66407999\nPostacie ikoniczne w kulturze są coraz rzadszym zjawiskiem. Od dłuższego czasu autorytety w świecie są bardzo pożądanym zjawiskiem, dlatego też takim fenomenem jest Arnold Schwarzenegger. Jego działalność odznaczyła się w świecie sportu, filmu, polityki oraz samorozwoju. W tekście poniżej przedstawimy sylwetkę wybitnego człowieka, jakim jest Arnold Schwarzenegger.\nKariera kulturystyczna Arnold Schwarzenegger\nOglądając zdjęcia Arnolda Schwarzeneggera z czasów zajmowania się kulturystyką, niewiele osób może być zaskoczonych jego niesamowitymi osiągnięciami w tej dziedzinie. Arnold w latach 70. XX wieku zdobył nagrody na najważniejszych konkursach kulturystycznych w kraju m.in brał udział w Mr. World, Mr. Universe, Mr. International, Mr. Europe, oraz siedmiokrotnie zdobył tytuł Mr. Olympia. Arnold Schwarzenegger mógł się pochwalić zdumiewającymi wymiarami, ponieważ mierząc 188 cm, jego waga wynosiła 115 kg, obwód bicepsa 56 cm, obwód klatki piersiowej 155 cm, a obwód w pasie 86 cm. Były to na tyle dobre wyniki, że Arnold Schwarzenegger nazywany jest mianem kulturysty wszech czasów. Niesamowite osiągnięcia w kulturystyce to dopiero początek spektakularnej kariery Arnolda Schwarzeneggera na wielu polach.\nArnold Schwarzenegger zadebiutował w filmie Herkules w Nowym Jorku, następnie brał udział w różnych produkcjach. Na początku jego kariera aktorska rozwijała się w wolnym tempie, ale z czasem zyskiwał popularność oraz coraz więcej ról. Największa sława przyszła wraz z sukcesem filmu “Terminator”. Fim science-fiction został bardzo dobrze przyjęty przez publiczność i rola ta jest przełomowa w karierze filmowej Arnolda Schwarzeneggera. Inne znane produkcje z udziałem tego aktora to „Komando”, „Czerwona Sonja”, „Predator”, „Uciekinier”, oraz „Czerwona gorączka”. Każda z tych ról była dobra, ale żadna z nich nie przyniosła Arnoldowi Schwarzeneggerowi takiej popularności jak rola Terminatora.\nDziałalność w polityce Arnold Schwarzenegger rozpoczął już pod koniec XX wieku. Ponieważ w latach 90. był przewodniczącym Prezydenckiej Rady ds. Kultury Fizycznej i Sportu, przy prezydencie George’a Bushu Seniorze oraz potem jako Przewodniczący Stanowej Rady w Kalifornii za gubernatora Petera Wilsona. Wygrana w wyborach w 2003 roku pozwoliła Arnoldowi Schwarzeneggerowi na objęcie stanowiska gubernatora stanu Kalifornia. W listopadzie 2006 roku, Schwarzenegger ponownie wygrał wybory, rozpoczynając drugą kadencję gubernatora Kalifornii. Arnold Schwarzenegger podczas pełnienia stanowiska zmniejszył podatki, oraz wysokość wsparcia socjalnego, aktywnie działał na rzecz zmniejszenia kosztów prowadzenia biznesu.\nSamorozwój oraz coaching to również dziedziną życia, z której można wiele czerpać od Arnolda Schwarzeneggera. Życie prywatne tego wielkiego człowieka to wiele wzlotów i upadków. Natomiast trzeba przyznać, że Arnold Schwarzenegger stawiał czoła każdemu z nich i potrafił przyznać się do błędów. Na swoim Instagramie codziennie motywuje miliony ludzi do aktywności fizycznej, dbania o najbliższych, angażowania się w sprawy ważne, oraz czerpania radości z każdego dnia.\nArnold Schwarzenegger to człowiek renesansu, zainteresowany wieloma aspektami życia, potrafiący z determinacją spełniać swoje marzenia. Jest żyjącą inspiracją i uosobieniem ambicji oraz marzeń.\nPublished on 19 marca 2020 2 min read


olejek-arganowy.net - galeria - obraz OLE#WN-1587-PIC-135\nMetylopromazynę można stosować jednocześnie z elektrowstrząsami i terapią insulinową. Jeżeli chodzi o objawy uboczne przy stosowaniu metylopromazyny, to zarówno spostrzeżenia licznych autorów, jak i nasze własne, są zgodne co do dużej tolerancji na lek. Przy zażywaniu leku nie obserwuje się objawów pozapiramidowych ani parkinsonizmu. Co więcej metylopromazyna koryguje objawy pozapiramidowe wywołane przez inne neuroleptyki. Wpływ na układ sercowonaczyniowy i nerki jest praktycznie żaden. Nie obserwuje się hipotensji, ani obniżenia sprawności nerek. Lek nie wpływa na s...\nNiedokończona podróż - stulecie reformy systemu opieki zdrowotnej w Stanach Zjednoczonych cd\nW latach 1987-2010 liczba nieubezpieczonych mieszkańców wzrosła z 31 milionów (12,9% populacji) do 50 milionów (16,3%). Przyrostowe zasady przyjęte w celu rozszerzenia dostępu do ubezpieczeń nie nadążały za dużą liczbą Amerykanów, którzy utracili zasięg pracodawcy. Ani sieć bezpiecznych ośrodków zdrowia społeczności, szpitali i innych usługodawców, którzy dbają o nieubezpieczonych. Nieubezpieczeni pacjenci są finansowymi przegranymi dla zakładów opieki zdrowotnej i w konsekwencji napotykają na poważne bariery w opiece - rzeczywistość podkreślona przez ustawę z 1986 r....\nCelem było zapewnienie wszystkim kobietom zalecanego zakresu opieki profilaktycznej przy jednoczesnym wyeliminowaniu nawet wątłych powiązań finansowych między pracodawcami religijnymi a świadczeniami antykoncepcyjnymi. Jednak co najmniej siedem stanów - Floryda, Michigan, Ohio, Oklahoma, Nebraska, Karolina Południowa i Teksas - dołączają do procesów sądowych, aby obalić wymóg. A niektóre państwa rozważają rachunki, które pozwoliłyby firmom ubezpieczeniowym ignorować przepisy federalne. Środki w Idaho, Missouri i Arizonie rozszerzyłyby zwolnienia na świeckich ubezpieczycieli l...\nPod względem siły działania fluorofenazyna przewyższa 25-krotnie chloropromazynę, dlatego dawkowanie leku jest niskie, 2-10 mg na dobę doustnie lub domięśniowo. U chorych starych i słabych. zaczyna się od dawki dobowej 1,25 mg, u silnych można zacząć od 5 mg dziennie. Już przy małych dawkach obserwuje się silnie zaznaczone objawy parkinsonoidalne, które jednak cofają się łatwo po obniżeniu dawki lub zastosowaniu na przykład ponalidu . Przedawkowanie leku, podobnie jak przy trójfluoroperazynie, przejawia się nadmiernym spowolnieniem ruchowym, zaburzeniami równowagi, a ...


Podkarpacki Fundusz Rozwoju - Kreatywni i Przedsiębiorczy - Mskip.pl\nTel kom 791064400\nPodkarpacki Fundusz Rozwoju istnieje od maja 2017 roku. Ma on za zadanie pomagać małym i średnim firmom w rozwoju. Pomoc ta polega na dostarczeniu odpowiednich instrumentów finansowych dla firm i przedsiębiorstw z regionu Podkarpacia. To spółka samorządowa, która wspiera głównie firmy z utrudnionym dostępem do finansowania. PFR posiada w ofercie działalność pożyczkową oraz poręczeniową, oferuje udzielanie gwarancji i promes, prowadzi działalność faktoringową, a także jest na bieżąco z możliwościami jakie daje venture capital. Spółka pomaga firmom z Podkarpacia w rozwoju. Jej siedziba znajduje się w Rzeszowie. W celu uzyskania większej ilości informacji na temat oferty spółki należy skontaktować się z jej działałem sprzedaży. Podkarpacki Fundusz Inwestycyjny wspiera innowacyjne przedsięwzięcia z regionu. Informuje również na bieżąco o spotkaniach i wydarzeniach dotyczących funduszy rozwoju, a także porozumień i współpracy różnych organów i instytucji.


Upoważnienie do rejestracji lub wyrejestrowania pojazdu Kock 2022 • Pełnomocnictwo do wydziału komunikacji [PDF,DOC] • jakiwniosek.pl\nUpoważnienie do rejestracji lub wyrejestrowania samochodu i innego pojazdu Kock - wzór pełnomocnictwa [PDF, DOC] 2022\nIle wynosi opłata za upoważnienie do rejestracji lub wyrejestrowania samochodu i innego pojazdu w Kocku?\nWzór upoważnienia do rejestracji lub wyrejestrowania pojazdu w Kocku\nGdzie złożyć wniosek, druk (dokumenty) dot. sprawy - upoważnienie do rejestracji pojazdu w Kocku?\nPodczas rejestracji pojazdu w Kocku, jego wyrejestrowywania lub przerejestrowywania, powinni być obecni wszyscy współwłaściciele. Jeżeli któryś ze współwłaścicieli nie może stawić się w wydziale komunikacji odpowiednim dla miasta Kock, należy wypełnić upoważnienie do rejestracji lub wyrejestrowania pojazdu.\nFormalności w urzędzie w Kocku może dopełnić jeden ze współwłaścicieli lub inna osoba, która otrzyma pełnomocnictwo.\nUpoważnienie do zarejestrowania lub wyrejestrowania pojazdu w Kocku (np samochodu, motocykla, czy motoroweru) nie wiąże się z opłatą, jeśli pełnomocnictwa udziela się najbliższym członkom rodziny (np. mąż, żona, ojciec, matka, syn, córka, brat, siostra). Jeżeli pełnomocnictwo dotyczy osoby spoza rodziny, opłata za upoważnienie wynosi 17 zł. Opłatę można uregulować przelewem na rachunek urzędu lub w kasie wydziału komunikacji odpowiedniego dla miejscowości Kock. W przypadku zapłaty przelewem należy wydrukować potwierdzenie i dołączyć do wniosku o rejestrację pojazdu.\nW przypadku upoważnienia nie jest konieczne wypełnianie gotowego wzoru formularza. Wydział komunikacji przyjmuje od petentów mieszkających w Kocku także upoważnienia napisane samodzielnie. Jednak należy pamiętać, aby w jego treści znalazły się poniższe informacje:\nPobierz wzór upoważnienia do rejestracji samochodu lub innego pojazdu i złóż go w odpowiednim wydziale komunikacji dla mieszkańców miejscowości Kock. Wzór został przygotowany do wydruku w formacie PDF i do edycji w formacie DOC.\ndowód osobisty → zobacz, jak wyrobić dowód osobisty w Kocku,\nNie znaleźliśmy w naszej bazie Wydziału Komunikacji w Kocku. Sprawy komunikacyjne załatwisz w urzędzie znajdującym się w siedzibie powiatu, do którego należy Twoja miejscowość.\nUpoważnienie do rejestracji pojazdu (PDF) w miejscowości Kock\nUpoważnienie do rejestracji pojazdu (DOC) w miejscowości Kock\nKomunikacja w Kocku\nAdnotacje w dowodzie rejestracyjnym: wbicie haka, gazu, VAT 1, "L" i TAXI Kock\nBadania lekarskie na prawo jazdy Kock\nCzarne tablice rejestracyjne Kock\nCzasowe wycofanie pojazdu z ruchu Kock\nDodatkowa tablica rejestracyjna Kock\nDopisanie lub skreślenie współwłaściciela pojazdu Kock\nIndywidualne tablice rejestracyjne Kock\nKarta parkingowa dla niepełnosprawnych Kock\nKarta pojazdu Kock\nKarta rowerowa Kock\nKradzież lub zgubienie tablic rejestracyjnych Kock\nKwalifikacje kierowcy zawodowego Kock\nLicencja na taksówkę Kock\nPKK - Profil Kandydata na Kierowcę Kock\nPozwolenie na kierowanie tramwajem Kock\nPrawo jazdy Kock\nPrawo jazdy kat. A, A1, A2 Kock\nPrawo jazdy kat. AM Kock\nPrawo jazdy kat. B, B1, B+E Kock\nPrawo jazdy kat. C, C1, C+E, C1+E Kock\nPrawo jazdy kat. D, D1, D+E, D1+E Kock\nPrawo jazdy kat. T Kock\nProfil Kierowcy Zawodowego Kock\nProwadzenie samochodu bez prawa jazdy kategorii B Kock\nRejestracja ciągnika rolniczego Kock\nRejestracja motocykla, motoroweru, skutera Kock\nRejestracja pojazdu Kock\nRejestracja przyczepki Kock\nRejestracja quada Kock\nUbezpieczenie pojazdu Kock\nUpoważnienie do odbioru dowodu rejestracyjnego Kock\nUpoważnienie do odbioru prawa jazdy Kock\nWymiana dowodu rejestracyjnego Kock\nWyrejestrowanie pojazdu Kock\nZawiadomienie o zbyciu pojazdu Kock\nZezwolenie na kierowanie pojazdami uprzywilejowanymi Kock\nZłomowanie pojazdów Kock


Praca w świetnie zorganizowanym i otwartym na pomysły zespole nad projektem najpopularniejszej aplikacji drogeryjnej - Rossmann PL. Aplikacja posiada ponad 6 milionów aktywnych użytkowników w ciagu jednego miesiąca i jest niekwestionowanym numerem jeden w swojej kategorii. Nieustannie rozwijamy się w kierunku najnowszych trendów oraz staramy się sami je kreować, aby również w tej płaszczyźnie być niekwestionowanym liderem.Miejsce pracy: ŁódźZakres obowiązków:\nProjektowanie i wdrażanie struktur oraz procesów przepływu danych;\nAnaliza wydajności oraz optymalizacja istniejących procesów;\nNadzór nad procesami i spójnością danych.\nDobra znajomość języka T-SQL oraz doświadczenie w pracy z relacyjnymi bazami danych;\nUmiejętność analizy planów zapytań i statystyk pod kątem optymalizacji wydajności;\nDoświadczenie związane z optymalizacją zapytań i procesów;\nZnajomość narzędzia SQL Server Management Studio;\nDoświadczenie w programowaniu C#, .NET Core2;\nZnajomość jęz. angielskiego umożliwiająca czytanie dokumentacji techniczne.


Agowe petitki: Jesienna Liferia\nPrzede mną różowe pudełko Liferia. Mam problem z określeniem czy to jeszcze wrześniowy box czy już październikowy. Według Liferii wrześniowy, do mnie dotarł w październiku więc idąc na kompromis - jesienny :)\nPrzy okazji, fotografując go dzisiaj, wypróbowałam nowe filtry do zdjęć, podpatrzone na DeviantArt. Lubię jasne zdjęcia, utrzymane w chłodnej tonacji, jednak jesień wpływa na mnie nostalgicznie i mam ochotę nieco zmienić kolorystykę fotografii. Choć na chwilę, co Wy na to? Oczywiście zdjęcia swatchy, które powinny odwzorowywać rzeczywiste kolory, będą jak najbardziej realistyczne. Poza tym trochę się pobawię fotografią i postprodukcją :)\nWrześniowe pudełko bardzo trafnie zostało zatytułowane "Jesienna aura". Czy zawartość nawiązuje choć trochę do tej pory roku? Czy kosmetyki w nim zawarte pomogą rozjaśnić ponure jesienne wieczory i przygotować naszą skórę na niższe temperatury? Zajrzyjmy do środka!\nHoney&Propolis BEE Good, kremowy żel do oczyszczania twarzy plus muślinowa ściereczka - travel size\nNabla, cień w kremie - pełen wymiar\nGreenfrog Botanic, żel do mycia ciała - travel size\nPostquam, konturówka do ust -pełen wymiar\nOOH! Oils of Heaven, olejek moringa - travel size\nJest świetnie choć aż trzy produkty to travel size, jednak nie są to maleńkie miniaturki tylko całkiem porządne pojemności.\nKremowy żel do oczyszczania twarzy - mój tata uwielbia propolis i zapewne pochwaliłby jego obecność w kosmetyku :) Tubka 30 ml wystarczy na kilka tygodni, fajnie że dołączyli muślinową ściereczkę.\nCień w kremie - słyszałam same dobre rzeczy o kremowych cieniach Nabla, duży plus dla Liferii za neutralny jasny kolor.\nŻel do mycia ciała - ostatnio uwielbiam zapach geranium więc żel do mycia ciała pachnący geranium to strzał w 10! Do tego organiczny, bez sls, ma też aloes. Super!\nKonturówka do ust - kolor wydaje się dość ciepły, mam nadzieję że na ustach będzie wyglądał naturalnie i nie wpadał w zbyt pomarańczowe tony.\nOlejek moringa - uwielbiam oleje i z ogromną przyjemnością wypróbuję ten. 15 ml to naprawdę dużo jeśli chodzi o olej do twarzy, wystarczą bowiem 2-3 krople na zwilżoną skórę.\nLiferia we wrześniu sprawiła mi duuużo przyjemności swym jesiennym pudełkiem. A Wam podoba się ta edycja?\nSylwia 4 października 2017 19:21\nWow! Bardzo podoba mi się kolorystyka zdjęć. :) Z pudełka to z chęcią bym przytuliła do siebie olejek.\nagabil1 7 października 2017 16:47\nCieszę się Sylwio że zdjęcia Ci się podobają :)\nMadzia dD 4 października 2017 19:32\ndagg 4 października 2017 19:35\nBardzo klimatyczne fotki, jestem zachwycona!\nagabil1 7 października 2017 16:48\nDorota K 4 października 2017 19:40\nDużo ciekawych rzeczy, zainteresowałam się olejkiem do twarzy , cieniem i żelem do mycia twarzy.\nPiękna postprodukcja, zrobiło się bardzo jesiennie.\nWidzę że mamy podobne typ jeśli chodzi o zawartość. :)\nKasia Pepe 4 października 2017 19:48\nFajna zawartość, zastanawiam się właśnie czy zamówić :)\nagabil1 7 października 2017 16:49\nMonika S 4 października 2017 19:54\nZdjęcia są wow ♥\nagabil1 7 października 2017 16:50\nTyyna 4 października 2017 22:01\nTwoje zdjęcia zawsze są piękne i ten filtr faktycznie nadaje jesiennego klimatu :)\nagabil1 7 października 2017 16:51\nLiferia często oferuje nam mało popularne marki :)\nkassiiaa.blogspot.com 5 października 2017 13:38\nAgata Nowakowska 6 października 2017 13:40\nCudowne zdjęcia, są wielkim atutem tego wpisu.\nCiekawa jest ta Liferia :)\nagabil1 8 października 2017 16:21\nBardzo ciekawa, warto ją mieć:)\nsauria80world 9 października 2017 21:21\nWow jakie klimatyczne te zdjęcia <3


Święto Konstytucji 3 Maja w Lubochni [film, zdjęcia] – Format 3A\nŚwięto Konstytucji 3 Maja w Lubochni [film, zdjęcia]\nUroczystym przemarszem pocztów sztandarowych w Lubochni na mszę świętą w intencji Ojczyzny rozpoczęły się obchody 227. rocznicy uchwalenia Konstytucji 3 Maja.\nGminno-parafialne obchody Konstytucji 3 Maja 2018 r. w kościele pw. Wniebowzięcia Najświętszej Marii Panny w Lubochni zapoczątkowała o godz. 10.30 msza, na którą mieszkańców gminy zaprosili wójt oraz Przewodniczący Rady Gminy. Mszę poprowadził proboszcz ks. Tomasz Bojanowski.\nDalsza część obchodów święta odbyła się pod pomnikiem marszałka Józefa Piłsudskiego. Po odegraniu hymnu narodowego i wciągnięciu flagi państwowej na maszt przemówienie okolicznościowe wygłosił Wójt Gminy Lubochnia Tadeusz Józwik. Tradycyjnie delegacje złożyły wiązanki kwiatów pod pomnikiem im. marszałka Józefa Piłsudskiego.\nObchody uchwalenia Ustawy Rządowej z 3 maja 1791 roku zakończyło odegraniem przez orkiestrę dętą Ochotniczej Straży Pożarnej w Lubochni Marsza I Brygady, po którym nastąpiło wyprowadzenie pocztów sztandarowych.


Japonia 2007 – Tokio | Świat czeka\nJaponia 2007 – Tokio\nPo południu pojechaliśmy zobaczyć salon Toyoty, który miał być bardzo nowoczesny. Nic z tego, nie mieliśmy szczęścia tego zobaczyć. Mieli co prawda mnóstwo modeli z różnych kontynentów ale niestety pokazu w takiej fantastycznej kuli, już nam się nie udało zobaczyć, bo było za późno. Dzień wcześniej czyli 16, też nam się nie poszczęściło ze zwiedzaniem, bo zaspaliśmy na targ rybny i już tylko mogliśmy w jego okolicach zjeść zupkę, ale to było o 12 w południe. Dla mnie było to oczywiste, że nie zdążyliśmy, choć Krzysiek twierdził, że to niemożliwe, żeby tak wcześnie zamykali. Kto by się jednak przejmował takimi drobiazgami, jak się potem okazało, żeby zobaczyć pierwszą aukcję, trzeba byłoby tam być na 4,30 – NIEWYKONALNE. Chociaż cały dzień lało, jak z cebra, postanowiliśmy się poświęcić dla wszystkich, którzy czekają na zdjęcia i pojechaliśmy pod Pałac Cesarski, żeby zrobić zdjęcie zabytkowego mostku. Do Pałacu nie byliśmy zaproszeni, a szkoda, bo chętnie napilibyśmy się wtedy gorącej herbaty. A’propos herbaty – chińska jest lepsza i to o 100 razy. Za to popołudniu los się do nas uśmiechnął i juz po 3 godzinach łażenia w totalnym amoku po Electric City w Akihibarze, Krzysiek zakupił z rozpaczy dwa I-pody, ja – kartę i pokrowiec do aparatu. Zakupy to koszmar, a w mieście takim jak Tokio to już kompletny horror. Nie dość, że się cały czas gubisz, to jeszcze nie wiesz na co masz patrzeć tyle tu różności. To samo dotyczy ciuchów i innych pierdółek.\nMusze już kończyć, bo po pierwsze kończy mi się kasa, którą muszę płacić za internet na lotnisku, a po drugie nie będę miała o czym opowiadać jak wrócę. Jeszcze tylko napiszę, że dziewczyny w Tokio ubierają się naprawdę fajnie (chłopcy też) i ja postanowiłam też trochę tego powiewu wschodu do Polski przywieźć. Nie zdradzę jednak tajemnicy. Będzie można mnie podziwiać na własne oczy po moim powrocie.\nTo tyle, pozdrawiamy\nAnka i Krzysiek z samolotu do Hongkongu\nKrzysiek28 listopada 2014\nsnurki z rurki\ni ciag dalszy ——– Original message ——–Subject: null From: Dominika Bednarowicz <dominika.bednarowicz@gmail.com> To: anka@swiatczeka.pl CC:\nAnka13 listopada 2013\nPozdro za chwile wiecej casablanca\nKrzysiek12 marca 2015\nTomek17 listopada 2013\nI znowu do autobusu ..\nNo nie ma sciemy! Jasiu z Glusiem robia aprowizacje do kolejnego autobusu! 50 kg maki....\nAnka Szostak12 marca 2015\nGeysir – C.D.\nTomek8 czerwca 2015


Dlaczego warto używać płynu do płukania ust. » Blog stomatologiczny - Newsy, Poradniki » Wrocław - Nadent\nNadent » Blog » Dlaczego warto używać płynu do płukania ust.\nPłyn do płukania jamy ustnej to obok szczoteczki, pasty i nici dentystycznej niezbędny środek do zapewnienia zębom zdrowia.\nDlaczego jego używanie jest tak ważne?\n- Niestety, samo szczotkowanie zębów nie wystarcza. Po każdym posiłku zęby narażone są na formowanie się płytki nazębnej, która sprzyja próchnicy i stanom zapalnym dziąseł. Myjąc zęby szczoteczką nie jesteśmy w stanie dotrzeć do wielu trudno dostępnych miejsc, w których zalegają resztki jedzenia. Taka sytuacja to idealne środowisko do rozwoju bakterii. Co ciekawe, aż 80 % dostępnych w jamie ustnej bakterii znajduje się nie na zębach, a na wewnętrznej części policzków, języku oraz w przestrzeniach międzyzębowych. Dzięki regularnemu używaniu nici dentystycznej oraz płynu do płukania ust o działaniu antybakteryjnym, skutecznie oczyszczamy trudno dostępne obszary, redukując namnażanie się bakterii, sprzyjających próchnicy.\n- Płyn do płukania ust z zawartością fluoru nie tylko pomoże zapobiegać próchnicy, ale również skutecznie wzmacnia zęby, zwłaszcza w miejscach narażonych na powstawanie ubytków, takich jak: szczeliny pomiędzy zębami, powierzchnie styczne i zęby położone daleko w tyle jamy ustnej.\n- Regularne płukanie zębów pozwala utrzymać długotrwałe odczucie świeżości w jamie ustnej. Intensywny, miętowy smak płynu doskonale odświeża oddech, pozostawiając uczucie intensywnej pielęgnacji.\n- Dzięki dodatkowym składnikom płynów, pomagają one zmagać się ze specyficznymi problemami, takimi jak nadwrażliwe zęby lub dziąsła z tendencją do podrażnień i krwawienia.\n- Płyny do płukania jamy ustnej są bardzo wydajne i z pewnością wystarczą na długo. Taka inwestycja jest więc stosunkowo niedrogim i skutecznym sposobem na utrzymanie zębów w doskonałej formie, co z całą pewnością przełoży się na zmniejszenie wydatków na wizyty u stomatologa.\nNie wszyscy wiedzą, że istnieje kilka sposób płukania ust. Wśród nich wspomnieć należy o:\n- Płukaniu ust przed szczotkowaniem zębów. Dzięki takiemu rozwiązaniu skutecznie rozmiękczysz płytkę nazębną, dzięki czemu szybciej i sprawniej usuniesz ją podczas mycia szczoteczką.\n- Płukaniu ust po szczotkowaniu. Używając płynu po myciu zębów szczoteczką skutecznie dotrzesz do wszystkich miejsc, których w ten sposób nie udało się oczyścić, przepłuczesz przestrzenie międzyzębowe, oczyścisz język i wewnętrzną stronę policzków. Dodatkowo, dzięki fluorowi zabezpieczysz swoje zęby przed atakiem bakterii oraz zapewnisz sobie wyjątkową świeżość oddechu przez długi czas.\nStosując płyn do płukania ust koniecznie korzystaj z dozownika. Dzięki jego użyciu będziesz mieć pewność, że stosujesz płyn w odpowiedniej dawce. Ma to szczególne znaczenie jeśli produktu używa dziecko. Niektórzy producenci zalecają rozcieńczenie płynu wodą. Przed jego zastosowaniem zapoznaj się z informacją na opakowaniu i sprawdź czy Twój produkt również wymaga dodania wody. Pamiętaj również, że żaden płyn nie zastąpi regularnego, dokładnego szczotkowania zębów.\nDobry Stomatolog Protetyk Wrocław\nWrocław Stomatologia Stomatolog Stomatolodzy..\nNajgorsze grzechy przeciwko zdrowiu zębów, czyli czego nie robić, żeby zachować piękny uśmiech\nStomatolodzy Wrocław Dentysta\nDobry dentysta, czyli jak wybrać najlepszy gabinet stomatologiczny.


Antoni: Frydrychowie: Bogu-zaufam,-nie-będę-się-lękał\nBogu zaufam, nie będę się lękał. Ps (56)\nW pewnym małżeństwie mąż zrobił podział obowiązków. Stwierdził, że żonie powierzy bardzo drobne sprawy: ona zadecyduje, gdzie będą mieszkać, na co wydawać pieniądze, ona też przejmie wszelką odpowiedzialność za wychowanie dzieci. Natomiast on zajmie się bardzo ważnymi sprawami: konfliktem palestyńsko-izraelskim, zrobi porządek w rządzie Tuska, wymierzy sprawiedliwość wszystkim, którzy siadają za kierownicę po alkoholu.\nNo cóż... są sprawy WAŻNE i mniej ważne. Są sprawy na które MAMY WPŁYW i takie, na które nie mamy żadnego.\nA jeżeli nie mamy żadnego wpływu tzn., że NIC nie jesteśmy w stanie poradzić w danej kwestii, nawet jeżeli staniemy na głowie. Dopiero wtedy może się okazać, czy ufamy Bogu, czy też nie.\nUfasz Bogu na tyle, że powierzasz Mu WSZYSTKIE swoje sprawy? Te, na które masz wpływ, ale i te, gdzie po ludzku - tylko "usiąść i płakać"? Po co rozpaczać i tracić życie? Można przecież zaufać Bogu! Bez granic, bez żadnych pytań, bez własnych pomysłów.\nCzy myślisz, że Bogu jesteś obojętny? On zapisał twoje życie tułacze i przechowuje wszystkie twoje łzy w swojej sakwie, wszystkie są spisane w Jego księdze! Odstąpią wszyscy twoi wrogowie, w dniu, w którym wezwiesz imienia Pana! Por. Ps (56,9-10)\nWięc w Bogu złóż całą swoją nadzieję, nie lękaj się! Cóż może uczynić ci człowiek? Por. (Ps 56,12)\nBóg zna każde twoje westchnięcie, mrugnięcie powieką, drgnienie serca. Bóg zna ciebie tak jak nikt inny. Bóg zna ciebie bardziej niż ty sam siebie. Nie jest Mu obojętna ŻADNA twoja sprawa! Żadne wydarzenie z twojego życia nie jest dla niego błahe. WSZYSTKO co dotyczy ciebie jest dla Niego najważniejsze! Każda twoja łza jest schowana w Jego dłoniach, przechowuje wszystkie twoje łzy w kryształowym pojemniczku, nigdy nie pozwolił, by upadła na ziemię. ZAWSZE podtrzymuje cię, gdy skłaniasz się do upadku. Posyła swojego anioła, który strzeże cię na każdym kroku, pilnuje twoich dróg. Tyle cudów dzieje się na twoich oczach! Dostrzegasz je? Bóg to robi specjalnie i wyłącznie tylko dla ciebie - jakbyś był jedyny na tym świecie. Jak zakochana kobieta wodzi oczami za swym ukochanym, tak On za tobą - w każdej sekundzie twojego życia. Nie ma chwili, żeby cię opuścił. Sam powiedział: "Będę z tobą przez wszystkie dni, aż do skończenia świata" Mt (28,20)\nWięc? Wierzysz Mu i ufasz?\nJak poznasz, że ufasz Bogu? To jest proste: nie będziesz się lękał! Tak jak dziecko ufa swojemu ojcu i skoczy w ciemno, bo wie, że ojciec je złapie, tak ty zaufaj Panu. Powiesz: ufam! Ale mam w sobie lęk. To znaczy, że tak na dobre nie zostawiłeś swoich wszystkich spraw Jemu. To znaczy, że potrzebujesz uzdrowienia ze swoich zranień. To oznacza w końcu, że powinieneś w prawdzie żyć: "Jeżeli trwacie w nauce mojej , jesteście prawdziwie moimi uczniami i poznacie prawdę, a prawda was wyzwoli" J (8,31-32).\nZaufaj Bogu, nie będziesz się lękał. Ps (56,5).


Produkcja i lokalizacje - Lusch\nHome > Firma > Produkcja i lokalizacje\nJesteśmy gotowi na Twoje wymagania\nProdukuj z Lusch\nWewnętrzna struktura organizacyjna została stworzona w celu szybkiej koordynacji od wsparcia aplikacji produktu do produkcji. Skorzystaj z przewagi krótkich linii - rozwijaj z nami indywidualne i zgodne z oczekiwaniami rynku meble tapicerowane.\nMała produkcja seryjna, duże ilości\nDynamicznie dostosowuj swoje projekty, a my ustawimy produkcje stosownie do Twoich wymagań: niezależnie od tego czy chodzi o wytworzenie próbek, małą serię produkcyjną czy duże ilości – skupiamy się na Twoich potrzebach. Łączymy najwyższą elastyczność ze stałą świadomością jakości, dzięki czemu możesz w pełni polegać na swoich okuciach funkcjonalnych.\nProduktywność do trzeciej potęgi\nMożesz popuścić wodze swojej fantazji i kreatywności, dzięki odpowiedniemu know-how zrealizujemy Twoje pomysły w trzech ośrodkach tworzących oś produkcyjną – w Bielefeld, Buke i Nhon Trach. Każda z tych trzech lokalizacji oferuje wyjątkowy potencjał!\nBielefeld, centrum innowacji i technologii\nBuke, wstęp do produkcji seryjnej\nNhon Trach, specjaliści od produkcji na dużą skalę


Od szachów do wirtualnej rzeczywistości. Bibliogranie, czyli dzień gier w bibliotece już za nami. A co się wydarzyło tego dnia? Po pierwsze rozegraliśmy finał turnieju „Czytaj i graj”, w którym uczestnicy grali w dwie gry planszowe: Detektyw Pozytywka na tropie i Mały Książę. Dzięki szkole szachowej Hetman Gliwice uczyliśmy się pięknej sztuki gry w szachy…\nPodsumowanie Krążek czasu Współczesność coraz agresywniej podkrada nasz wolny czas. Można to albo zaakceptować, albo spróbować się temu przeciwstawić, szukając sposobu na wygospodarowanie dodatkowych chwil na robienie tego, co lubimy najbardziej. A, choć często o tym zapominamy, lubimy przecież odpoczywać, spędzać czas z najbliższymi i obcować z kulturą, która pozwala nam na nabranie dystansu do…\nMiejska Biblioteka Publiczna zaprasza na gorący początek jesieni, czyli festiwal literacki „Haczyk”. Będzie to tydzień pełen detektywistycznych zagadek i zbrodni (na szczęście tylko tych na papierze), ponieważ tematem wiodącym pierwszej edycji „Haczyka” jest literatura kryminalna. Znakomici goście i wyjątkowe wydarzenia – tak można najkrócej opisać to wydarzenie. Spotkanie z Markiem Krajewskim, autorem znakomitych kryminałów o…\nPora wyruszyć na literackie szlaki Gliwic! Nasze miasto może pochwalić się pisarzami rozpoznawalnymi w kraju i poza jego granicami. Współcześnie również wielu gliwiczan sięga po pióro, a ich książki zyskują grono wiernych czytelników. I wreszcie – samo miasto trafia na karty powieści, niekoniecznie twórców z naszego regionu. Mamy też „literackie” ulice i wielu związanych…\nMiejska Biblioteka Publiczna w Gliwicach zorganizowała dla Bibliotekarzy pracujących w bibliotekach publicznych bezpłatne szkoleniach w ramach projektu „Mapy literatury”. Przedsięwzięcie jest realizowane ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury (w ramach programu Partnerstwo dla książki) oraz budżetu MBP w Gliwicach. Podczas zajęć prowadzonych przez specjalistów w dziedzinie gamifokowania książek,…