MKS Selgros Lublin na inaugurację sezonu w hali Globus pewnie pokonał Metraco Zagłębie Lubin 28:22 w kolejnej odsłonie "Świętej Wojny". spotkanie było też debiutem przed lubelską publicznością nowego trenera mistrzyń Polski - Nevena Hrupca. Zwycięstwo lublinianek oklaskiwało blisko 3 tys osób.\nIwona Niedźwiedź i Marta Gęga chcą znów dla MKS-u zdobyć mistrza (fot MKS TV / YT)\nNasze szczypiornistki dość wolno wchodziły w spotkanie, przez długie minuty niespodziewanie przegrywając.\nGospodynie odzyskały inicjatywę dopiero w końcówce pierwszej połowy, a niesione dopingiem trybun stłamsiły rywalki w samej jej końcówce, wychodząc ze stanu 9:11 na 14:11.\nPo zmianie stron mieliśmy dalszą dominację mistrzyń i spokojną kontrolę wydarzeń na parkiecie. Zagłębie raz po raz zrywało się do odrabiania strat, ale mądra gra lublinianek udaremniała im te starania. Mimo, że kilkubramkowa przewaga na nieco ponad pięć minut przed końcem oznaczała w praktyce zwycięstwo gospodyń, nerwy nie opuszczały trenera Hrupca, który spokojnie odetchnął dopiero po ostatniej syrenie.\n- Wynik mnie cieszy, gra już nieco mniej. Mamy jeszcze sporo do poprawy, choć bardzo się cieszę z dwóch punktów. Podobała mi się atmosfera na tym meczu i bardzo dziękuję kibicom za doping - stwierdził po spotkaniu chorwacki trener. - MKS nas niczym nie zaskoczył, po prostu w kilku momentach złapał wiatr w żagle i wypracował sobie bezpieczną przewagę. Gratuluję rywalkom tej wygranej - powiedziała z kolei Bożena Karkut, trenerka Zagłębia.\nOddzielny akapit należy poświęcić bramkarkom. Dagmara Nocuń przestrzegała przed meczem, że MKS może mieć problemy z pokonaniem bramkarek Zagłębia i ta przepowiednia okazała się prawdziwa. Ściana utworzona przez dwójkę Wąż - Maliczkiewicz okazywała się chwilami nie do przebicia, na szczęście w porę została skruszona, m.in. przez poczynania samej Nocuń, wybranej MVP spotkania. Swoje trzy grosze dorzuciła też Weronika Gawlik, która pokazała swoim rywalkom zwłaszcza w drugiej połowie, że potrafi bronić jak w transie.\n[wideo] MKS TV: zapis konferencji prasowej po meczu MKS-u Lublin z Zagłębiem\nWynik z rzutu karnego otworzyła Marta Gęga, ale później parkiet należał do miedziowych. Lubinianki grały skutecznie w ataku i dobrze w obronie, co przełożyło się na wynik. W dziesiątej minucie było 5:2 dla Metraco Zagłębia, a przed upływem kwadransa podopieczne Bożeny Karkut prowadziły 7:3.\nLubinianki na prowadzeniu były jeszcze do 25. minuty, ale końcówkę pierwszej połowy zagrały słabiej i MKS wykorzystał swoją szansę. Z wyniku 9:10 do przerwy było 14:11 dla mistrzyń Polski.\nKońcówka pierwszej połowy wyraźnie podcięła skrzydła lubińskiej drużynie. Co prawda miedziowe do końca walczyły o korzystny wynik, ale zawodniczki MKS-u grały podobnie, jak w końcówce pierwszej części spotkania i miedziowe nie mogły dogonić gospodyń.\nPrzewaga MKS-u oscylowała w okolicach 3-4 bramek. W końcówce gospodynie podwyższyły jeszcze swoje prowadzenie, wygrywając 28:22.\n[wideo] MKS TV: najładniejsze akcje z meczu MKS Selgros Lublin - Zagłebie Lubin\nMKS: Gawlik, Januchta - Mihdaliova 3, Uzar, Rola 4, Kowalska, Gęga 7, Matuszczyk, Repelewska 1, Kozimur 1, Drabik 3, Nocuń 6, Skrzyniarz 2, Charzyńska, Rosiak 1\nZagłębie: Wąż, Maliczkiewicz - Grzyb 3, Załęczna 4, Mączka, Semeniuk 2, Trawczyńska, Buklarewicz, Premović 1, Wiertelak, Ważna, Walczak, Marić 6, Jochymek 2, Malta, Milojević 4\nŹródło: MKS Selgros Lublin (mks.lublin.pl), Metraco Zagłębie Lubin (zaglebie.lubin.pl)\n1. kolejka - wyniki2. kolejka - wyniki3. kolejka - wyniki4. kolejka - wyniki5. kolejka - wyniki6. kolejka - wyniki7. kolejka - wyniki8. kolejka - wyniki9. kolejka - wyniki10. kolejka - wyniki11. kolejka - trwa\nWściekły Biegler po porażce z Francją - dziękuję, to wszystko! (wideo)


Pakiet assistance dla przedsiębiorców w Polbank EFG S.A. - PRNews.pl\nPRNews.plWiadomościBankowośćPolbank EFGPakiet assistance dla przedsiębiorców w Polbank EFG S.A.\nPolbank EFG 10.01.2012 (12:47)\nPolbank Office Assistance to nowa oferta dla klientów firmowych Polbank EFG S.A. przygotowana wspólnie z Europ Assistance Polska. Klienci banku, którzy korzystają z kredytów firmowych, mogą teraz liczyć na pomoc w nieprzewidzianych sytuacjach w firmie oraz podczas podróży służbowej. Specjaliści dwunastu profesji są do ich dyspozycji przez całą dobę. Oferta dostępna jest od 9 stycznia 2012 r.\nPolbank Office Assistance to pakiet, w ramach którego korzystający z kredytów firmowych klienci Polbank EFG S.A. otrzymują wsparcie w przypadku nieoczekiwanych zdarzeń w firmie.\nOferta obejmuje pomoc: lekarza, prawnika, ślusarza, hydraulika, elektryka, dekarza, murarza, szklarza, technika od alarmów, urządzeń grzewczych i klimatyzacyjnych, informatyka oraz serwisanta sprzętu biurowego. Dodatkowo, w przypadku kradzieży, aktu wandalizmu czy zdarzenia losowego klienci mogą liczyć na bezpłatny transport i dozór mienia oraz organizację lokalu zastępczego.\nZarówno w firmie, jak i w podróży służbowej, przedsiębiorcy otrzymają także pomoc medyczną – zorganizowanie wizyty lekarza, czy pielęgniarki, telefoniczną poradę dyżurującego lekarza, dostarczenie leków, transport medyczny, a także opiekę domową po hospitalizacji i pomoc fizykoterapeuty lub rehabilitanta. Przedsiębiorcy mogą również korzystać z pomocy prawnika, który udzieli informacji, prześle aktualne akty prawne, czy wzory niezbędnych dokumentów. Pakiet Polbank Office Assistance jest bezpłatny przez okres pierwszych 12 miesięcy. Po tym czasie koszt pakietu wyniesie 2,47 zł miesięcznie.\n– Nieprzewidziana awaria w firmie może na długo sparaliżować jej pracę. W takiej sytuacji przedsiębiorca musi zająć się organizowaniem wizyty technika zamiast tym, co najważniejsze. Dzięki oferowanemu przez nas ubezpieczeniu klienci mogą skupić się wyłącznie na rozwijaniu swojego biznesu – mówi Loukas Notopoulos, Dyrektor Departamentu Rozwoju i Sprzedaży Produktów dla Małych Przedsiębiorstw w Polbank EFG S.A. – Pakiety assistance to rozwiązanie bardzo wygodne i popularne na rozwiniętych rynkach bankowych. Chcemy przekonać do nich przedsiębiorców, dlatego udostępniliśmy je wszystkim klientom, którzy korzystają z naszej oferty kredytowej – dodaje Notopoulos.\nW ramach oferty kredytowej Polbank EFG S.A. oferuje m. in. obrotowy kredyt firmowy bez prowizji za udzielenie i z atrakcyjnym oprocentowaniem, wynoszącym 10% w skali roku. Jest to kredyt ratalny przeznaczony na finansowanie wszelkich potrzeb związanych z działalnością bieżącą. Może być udzielony w kwocie do 200 tys. zł bez zabezpieczenia lub w wyższej, z zabezpieczeniem hipotecznym. Długi okres kredytowania sprawia, że nawet przy wysokiej kwocie kredytu, miesięczne raty nie muszą znacząco obciążać firmowego budżetu.\nŹródło: Media & Doradztwo\nassistance oferta dla firm polbank ubezpieczenia 2012-01-10\nTagi: assistance oferta dla firm polbank ubezpieczenia


Interpelacja w sprawie umożliwienia dostępu do nowoczesnych terapii lekowych dla chorych na szpiczaka plazmocytowego – Małgorzata Zwiercan\n17 grudnia 2018 r. Poseł Małgorzata Zwiercan i inni Posłowie wystosowali interpelację w sprawie umożliwienia dostępu do nowoczesnych terapii lekowych dla chorych na szpiczaka plazmocytowego\nSzpiczak plazmocytowy to choroba hematoonkologiczna, złośliwa i nieuleczalna. Chorują na nią głównie osoby powyżej 65. roku życia, choć powiększa się liczba młodszych pacjentów w wieku 40-50 lat.\nPoczątkowe objawy szpiczaka są mało charakterystyczne, szczególnie, że najczęściej dotyka on osób starszych, cierpiących na choroby współtowarzyszące. Późniejszy przebieg tego nowotworu jest indywidualny dla każdego pacjenta. W czasie choroby większość pacjentów doświadcza od kilku do kilkunastu nawrotów, co wiąże się z koniecznością stosowania kolejnych linii leczenia, które potrafią przełamać narastającą oporność na terapię.\nTerapia lekowa, obok przeszczepów, jest jedynym ratunkiem dla pacjentów chorych na nowotwory krwi, gdyż nie da się ich leczyć chirurgicznie ani za pomocą radioterapii. Pacjenci są wdzięczni Ministrowi Zdrowia za objęcie refundacją leku pomalidomidu, ale oczekują także na kolejne terapie lekowe o innym działaniu, które są również niezbędne w leczeniu szpiczaka.\nPomalidomid został objęty refundacją w ramach programu lekowego w leczeniu III linii nawrotowego i opornego szpiczaka plazmocytowego. Trzeba zaznaczyć, że jest to jeden z trzech potrzebnych leków w tym wskazaniu. Ciągle bez zmian pozostaje II linia leczenia, gdzie od wielu lat nie włączono żadnych nowych terapii. Na tym etapie leczenia, aby zaspokoić potrzeby terapeutyczne wszystkich grup chorych na szpiczaka plazmocytowego, potrzebne są dwa leki, które są już w procesie refundacji i czekają na decyzję Ministra Zdrowia. Są to: daratumumab i carfilzomib. Poprzez inne mechanizmy działania zwiększą one opcje terapeutyczne możliwe do zastosowania przez hematologów, co przełoży się na poprawę losu chorych.\nNależy podkreślić, że w Unii Europejskiej i USA zostało zarejestrowanych już 6 nowoczesnych leków, tymczasem w Polsce pacjenci dalej czekają na nowoczesne terapie. Eksperci podkreślają, że skuteczność wszystkich wyżej wymienionych leków została potwierdzona klinicznie. Wykazano, że każdy z nich powoduje przedłużenie czasu do kolejnego nawrotu szpiczaka, a u części pacjentów również przedłużenie całkowitego czasu przeżycia. Refundacja kilku z tych terapii znacząco poprawiłaby rokowanie chorych na szpiczaka w naszym kraju.\nW związku z powyższym zwracam się do Pana Ministra z uprzejmą prośbą o odpowiedź na pytanie:\nCzy i kiedy można spodziewać się decyzji Pana Ministra w sprawie refundacji leków daratumumab i carfilzomib?\n19 lutego Poseł Małgorzata Zwiercan i inni autorzy otrzymali odpowiedź na swoją interpelację dotyczącą wprowadzenia do refundacji nowoczesnych terapii lekowych w leczeniu szpiczaka plazmocytowego.\nWniosek o objecie refundacją i ustalenie urzędowej ceny zbytu dla leku Darzalex (daratumumab) w ramach programu lekowego: „Daratumumab w leczeniu chorych na szpiczaka plazmocytowego (ICD-10 C90.0)” został złożony przez firmę Janssen – Cilag Polska Sp. z o. o. 28 listopada 2017 r. Prezes Agencji Technologii Medycznych i Taryfikacji (AOTMiT) w dniu 20 lipca 2018 r. wydał pozytywną rekomendację nr 68/2018 dla ww. leku we wskazanym programie lekowym. Komisja Ekonomiczna podjęła negatywną uchwałę z uwagi na wyjątkowo wysoki koszt dla płatnika w skali roku. Odnosząc się do procesu negocjacji Wnioskodawca przedstawił do analizy kolejną ofertę cenową, która zostanie wzięta pod uwagę podczas rozstrzygnięcia Ministra Zdrowia.\nW procesie objęcia refundacją i ustalenia urzędowej ceny jest karfilzomib, w ramach programu lekowego: „Karfilzomib w leczeniu chorych na nawrotowego i opornego szpiczaka mnogiego”. W przypadku tego leku Prezes AOTMiT wydał negatywną rekomendację nr 54/2018 w dniu 8 czerwca 2018 r., natomiast Komisja Ekonomiczna w dniu 18 grudnia podjęła negatywną uchwałę w przedmiocie objęcia refundacją.\nZgodnie z ustawą z dnia 12 maja 2011 r. o refundacji leków, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz wyrobów medycznych (Dz. U. z 2016 r. poz. 1536, z późn. zm.) Minister Zdrowia podejmuje decyzje dotyczące refundacji produktów leczniczych mając na uwadze uzyskanie jak największych efektów zdrowotnych w ramach dostępnych środków publicznych, uwzględniając następujące kryteria:\nObjęcie leku refundacją wymaga przeprowadzenia wieloetapowego postępowania administracyjnego. Pragnę zapewnić, że Ministerstwo Zdrowia podejmuje działania mające na celu zwiększenie dostępu do nowoczesnych technologii lekowych dla pacjentów cierpiących na choroby nowotworowe, w tym także szpiczaka plazmacytowego.


Mobilny Business Intelligence - | Netrix S.A.\nTwój biznes na wyciągnięcie ręki\nZ aplikacji Comarch Mobile Business Intelligence skorzystać powinny przede wszystkim te osoby, które potrzebują stałego dostępu do najnowszych danych dotyczących sytuacji firmy bez względu na miejsce swojego przebywania.\nNie musisz martwić się stałym dostępem do internetu – aplikacja pobiera zestaw danych i działa dalej w trybie offline, możesz więc wykonywać późniejsze analizy bez żadnych zmartwień.\nDzięki Comarch Business Intelligence na urządzenia mobilne będziesz mógł podejmować szybkie i trafne decyzje zawsze i wszędzie.\n3 kroki do analiz\nRaportowanie na urządzeniach mobilnych podzielone zostało na 3 proste etapy:\nDefiniowanie zestawu raportów, jakie chcemy otrzymywać na urządzenie mobilne,\nOdbieranie analiz na urządzeniu mobilnym dzięki automatycznemu mechanizmowi przesyłania raportów,\nKorzystaj z analiz na urządzeniach mobilnych i ciesz się intuicyjną i prostą obsługą. Dzięki aplikacji zaprojektowanej zgodnie ze wszelkimi standardami możesz wykonywać szereg operacji dotykowy z funkcją Multi-Touch.\nOdstaw komputer osobisty na bok i wykonuj większość akcji w ramach jednego ekranu na smartfonie lub tablecie. Multi-Touch obsługuje większą ilość gestów, przez co nie musisz już przełączać się wielokrotnie pomiędzy kilkoma oknami i opcjami.\nDzięki automatycznie ustalonemu harmonogramowi zyskujesz na bieżąco aktualizowane raporty i analizy, które dodatkowo mogą być bezpośrednio wysyłane na urządzenia po spełnieniu określonych warunków, np. przekroczeniu minimalnego poziomu zapasów.\nInteraktywność i analiza danych\nComarch Mobile Business Intelligence pozwala na prezentowanie i analizowanie danych przy pomocy raportów na wykresach i tabelach ze zmiennym układem danych.\nMożesz cieszyć się nieograniczonymi możliwościami odczytywania na wykresach w przystępny sposób pożądanych informacji i prezentować je na jednym z kilku dostępnych układów.\nRozbijanie danych na serie to dodatkowe udogodnienie, które umożliwia wygodną zmianę zakresu prezentowanych danych oraz wygodne przeglądanie wykresów.\nKorzystając z różnorodnych funkcjonalności tabel użytkownik może drillować dane, czy też zmienić strukturę wyświetlania lub filtrowania. W ten sposób zyskuje się wygodne narzędzie pomocne w efektywnym analizowaniu danych.\nBezpieczeństwo Twoich analiz\nNie musisz martwić się, że dane dotyczące Twojej firmy trafią w niepowołane ręce. Tworzone analizy zawsze trafiają po wysłaniu na wskazane urządzenia mobilne użytkowników. Raporty dedykowane dla managementu trafiają więc tylko i wyłącznie na urządzenia mobilne właściwych managerów.\nDodatkowym zabezpieczeniem danych przed osobami trzecimi w przypadku kradzieży lub zgubienia urządzenia, aplikacja została wyposażona w system zabezpieczenia hasłem. Funkcja ta może być uruchomiona przez użytkownika w ustawieniach.


Do naszej redakcji trafiła klawiatura Logitech K270. Model ten jest dostępny od dawna w ofercie producenta i występuje w dwóch odmianach. Różnią się one lekko układem oraz rozmiarami klawiszy. Pierwszy posiada długi lewy klawisz Shift oraz taki sam Enter. Drugi natomiast ma krótki lewy klawisz Shift oraz większy klawisz Enter. My postanowiliśmy przetestować ten pierwszy wariant.\nKlawiaturę udało się zdobyć po okazyjnej cenie. Dotarła do nas w kartonowym brązowym pudełku z dobrze zabezpieczoną zawartością. Niestety ale w komplecie brakowało baterii lub akumulatorków, które musieliśmy dokupić.\nKlawiatura jest bardzo lekka, ale sam plastik jest sztywny. Producent zastosował w tym modelu standardowe przyciski membranowe. Siła nacisku jest wręcz idealna i wielu osobom powinno się to spodobać. Klawisze nadają się zarówno do gier, jak i długiego pisania.\nNa górze znajdują klawisze multimedialne, takie jak Start/Stop, Wyciszenie, Zmniejszenie głośności, Zwiększenie głośności, Strona domowa przeglądarki, Poczta, Wyłączenie komputera oraz Kalkulator. Po prawej stronie jest jeszcze oznaczenie Caps Locka oraz włączenie/wyłączenie klawiatury.\nProducent zdecydował się na niski profil klawiszy, za co bardzo dziękujemy. Przyciski chodzą płynnie i słychać wciśnięcie, ale nie jest to uciążliwe dla uszu.\nPod spodem znajdują się nóżki, które odpowiadają za odpowiednie podwyższenie klawiatury. Dla nas jest to idealne położenie.\nDo połączenia z komputerem służy odbiornik Logitech Unifying. Jest to miniaturowy odbiornik bezprzewodowy, który może być stale podłączony do komputera. Jego dużą zaletą jest możliwość obsługi do kilku urządzeń wspierających tą technologię. Jako, że mamy już na stanie myszkę Logitech MX Master 2S, to sparowaliśmy oba urządzenia.\nDo podłączenia urządzenia do komputera będziemy musieli otworzyć oprogramowanie Logitech Options i przejść do zakładki parowania urządzeń. Po szybkim wyszukaniu dostępnych urządzeń w pobliżu nasza klawiatura zostanie sparowana z odbiornikiem.\nNiestety, ale oprogramowanie Logitech Options nie udostępnia żadnych dodatkowych opcji do konfiguracji. Troszkę się zawiedliśmy, bo producent mógł dodać chociażby możliwość zmiany przycisków multimedialnych na górze.\nKlawiaturę przetestowaliśmy w takich grach, jak: DOTA 2, Elite Dangerous, Euro Truck Simulator 2, czy Dying Light. Musimy przyznać, że nie ma żadnej różnicy między przewodową a bezprzewodową. Klawisze reagują natychmiastowo i nie ma żadnych opóźnień.\nJeżeli chodzi o pisanie to dokładnie ta sama sytuacja. Niski profil sprawdza się idealnie. Do tego mamy odpowiedni skok oraz umiarkowaną głośność.\nWarto dodać, że zamontowane klawisze są ciut mniejsze od poprzedniego modelu. Ale nie przeszkadza to kompletnie w codziennej pracy.\nNa koniec jedna mała wada, którą zauważyliśmy. Czasami po podłączeniu do nowego komputera, klawiatura nie chce działać od razu. Można to poznać, że współpracują z systemem tylko klawisze multimedialne. Wystarczy w tym momencie restart systemu operacyjnego.\nKlawiaturę Logitech K270 mamy od ponad miesiąca. I musimy przyznać, że to był udany zakup. Bezprzewodowy model spisuje się rewelacyjnie, a do działania wystarczają jedynie dwie baterie AAA.\nKlawisze multimedialne są prawie idealne. Gdyby tylko można nimi było sterować przy pomocy oprogramowania Logitech Options. Zmienilibyśmy lekko te po lewej stronie: domek, kopertę oraz przycisk włączenia/wyłączenia.\nWedług producenta odpowiednia funkcja oszczędzania energii ma pozwolić na prawie 2 lata pracy. Zobaczymy, jak to się sprawdzi i na pewno o tym napiszemy. Do tego czasu polecamy każdemu zakup tego modelu, bo jest warty tych pieniędzy.\nKlawiatura kosztuje obecnie około 140 zł.\nDobrej jakości skok klawiszy\nPodpórki do zmiany nachylenia\nZunifikowany nadajnik do podłączenia do komputera\nDolne klawisze są odpowiednie większe od pozostałych\nOdpowiedni profil dla dłoni\nBrak dodatkowych opcji do konfiguracji w Logitech Options\nAMD udostępniło sterowniki Radeon Software Adrenalin Edition 18.5.1 dla swoich kart graficznych. Wprowadzono obsługę systemu DRM Microsoft PlayReady 3.0. Prócz...


white : angielsko » polski | PONS\nangielsko » polski W whi white\nTłumaczenia dla hasła „white“ w angielsko » polski słowniku (Przełącz na polsko » angielski)\nI . white [waɪt] PRZYMIOT.\nkawa z mlekiem [lub śmietanką]\nII . white [waɪt] RZECZOW.\n1. white no pl (colour):\n[kolor] biały m\nubrany na biało\n2. white usu pl of eye:\nbiałko nt [oka]\n3. white of egg:\n4. white usu pl (person):\nwhites pl Brit (clothes), tennis whites\nstrój m do gry w tenisa\npostrzegać rzeczywistość w białych i czarnych kolorach\noff-white RZECZOW. no pl\nPokaż synonimy dla off-white\nZgłoś uwagę lub komentarz do hasła off-white\nzłamana biel ż\nSnow White RZECZOW. no pl\nPokaż synonimy dla Snow White\nZgłoś uwagę lub komentarz do hasła Snow White\n[Królewna] Śnieżka ż\nsnow white PRZYMIOT.\nPokaż synonimy dla white-collar\nZgłoś uwagę lub komentarz do hasła white-collar\nwhite elephant RZECZOW.\nPokaż synonimy dla white elephant\nZgłoś uwagę lub komentarz do hasła white elephant\nwhite flag RZECZOW.\nPokaż synonimy dla white flag\nZgłoś uwagę lub komentarz do hasła white flag\nbiała flaga ż\nwhite goods RZECZOW. pl\nPokaż synonimy dla white goods\nZgłoś uwagę lub komentarz do hasła white goods\n1. white goods (equipment):\nartykuły mpl gospodarstwa domowego\n2. white goods (linen):\nbielizna ż pościelowa\nwhite heat RZECZOW. no pl\nPokaż synonimy dla white heat\nZgłoś uwagę lub komentarz do hasła white heat\n1. white heat (high temperature):\nzwrotnikowy upał m\nwhite heat speech [or talk]\ngorące wystąpienie nt\nthe white heat of sth\ngorączka ż czegoś\n2. white heat fig:\nin the white heat of the moment\nw najbardziej gorącym momencie\nwhite horses RZECZOW.\nPokaż synonimy dla white horses\nZgłoś uwagę lub komentarz do hasła white horses\nwhite horses pl liter:\nbałwany mpl (morskie)\nWhite House RZECZOW. no pl\nPokaż synonimy dla White House\nZgłoś uwagę lub komentarz do hasła White House\nBiały Dom m\nPrzykładowe zdania ze słowem white\nbiały karzeł m\nMessrs White, Jones & Smith\npp. White, Jones i Smith\nhandel m żywym towarem\nneither is white\nżaden nie jest biały\nczerwone/białe krwinki fpl\nnapisane czarno na białym\nto bleed sb dry [or white]\nrujnować [perf z-] kogoś


Burza wokół Michaela Jacksona! Czy jego gwiazda powinna być pod Wawelem?! [TYLKO U NAS] - KRKnews\nStacje przestają puszczać jego piosenki, znane osoby odcinają się od znajomości, a wielu ludzi potępia – pedofilski skandal dotyczący Michaela Jacksona sprawił, od od znanego piosenkarza odcina się cały świat. W krakowskiej Alei Gwiazd ciągle jednak znajduje się tablica upamiętniająca piosenkarza. Czy powinno się ją zlikwidować?\nFilm „Leaving Neverland” sprawił, że media znowu zaczęły mówić o Jacksonie. Dokument opowiada o relacjach Wade’a Robsona i Jamesa Savechucka z gwiazdorem. Mężczyźni opowiadają, że Król Popu wykorzystywał to, że młodzi chłopcy go uwielbiają i jest ich idolem. Jackson miał ich molestować, uczyć masturbacji, a nawet brać potajemne śluby.\nPo tych doniesieniach stacja BBC przestała nadawać piosenki Jacksona. W ślad za nią poszło Radio ZET. Z kolei twórcy popularnej kreskówki Simpsonowie usunęli z sieci odcinek, gdzie występował Król Popu.\nJackson do usunięcia? Na razie cisza\nJackson dwa razy pojawił się w Polsce. W 1996 roku koncertował w Warszawie i spotkał się z prezydentem Aleksandrem Kwaśniewskim. Rok później znów przybył do stolicy, tym razem w celach biznesowych. Razem z ówczesnym prezydentem Warszawy, Marcinem Święcickim chciał zbudować park rozrywki, ale nic z tego nie wyszło.\nTeraz Święcicki usuwa z Facebooka swoje zdjęcia z Michaelem Jacksonem. Stwierdził, że nie może promować ani szanować takiej osoby. Od osób, wobec których wysuwane są zarzuty pedofilii, odcinają się też w Gdańsku. M.in. dlatego wydano decyzję o usunięciu pomnika ks. Henryka Jankowskiego.\nJackson nigdy nie pojawił się w Krakowie, ale w 2009 r. u podnóża Wawelu (na Bulwarze Czerwieńskim), powstała tablica honorująca Króla Popu. Została ona wmurowana przez Miasto Kraków oraz Radio RMF na tzw. Alei Gwiazd. Czy Kraków powinien podążyć śladami prezydenta Warszawy oraz Gdańska i zdemontować tablicę Jacksona?\nZapytaliśmy o to zarówno w magistracie, jak i Grupę RMF. Na razie jednak nie uzyskaliśmy odpowiedzi na pytanie.\nGwiazda Michaela Jacksona / fot. KRKnews\nPrzewodniczący RM: Gwiazda do usunięcia\nO obecność Jacksona w Alei Gwiazd zapytaliśmy Dominika Jaśkowca, przewodniczącego rady miasta: – Powinno się go usunąć. Film pokazuje szokujące materiały. Oglądałem go, robi duże wrażenie. Powinno się podjąć działania, żeby usunąć ten emblemat. Po prostu trzeba to zrobić.\nGrzegorz Gondek ze Stowarzyszenia Wielki Kraków: – W kontekście ostatnich wydarzeń i nagłaśniania spraw pedofilii w kościele, a także wśród osób publicznych, zjawisko to należy bezwzględnie potępiać, gdyż ofiary nie mogą się bronić. Tak samo powinno się potępiać tych, którzy – choć zasłużeni – dopuścili się takiego zachowania. Jackson tak jak i ks. Jankowski czy inni, również nie zasługuje na pomnik czy tablicę w miejscu publicznym.\nMateusz Zmyślony, specjalista od marketingu: – Żyjemy w czasach, w których problem pedofilii po raz pierwszy został ujawniony na skalę społecznie wiarygodną. Usunięcie gwiazdy z Krakowa byłoby krokiem w dobrą stronę. Nie jest to gumkowanie historii. W przestrzeni publicznej w ogóle nie powinno być miejsca dla pedofilów. Jeżeli takie sprawy są jednoznacznie udokumentowane to jestem zdania, że pomniki, tabliczki i gwiazdy powinno się usunąć. Nie ma ludzi, którzy są usprawiedliwieni w tej sytuacji. Bycie artystą czy bogaczem nie powinno powodować, że prawo odnosi się do takiej osoby inaczej.\nCzy krakowianie chcą likwidacji tablicy?\nO zdanie w tej sprawie zapytaliśmy również mieszkańców Krakowa.\n– Pomijając aferę, to nie rozumiem czemu mamy w Krakowie gwiazdę Michaela Jacksona. On nie ma nic wspólnego z naszym miastem – komentuje Ola, przedsiębiorca.\n– Skoro ostatnio w Gdańsku zlikwidowano pomnik ks. Jankowskiego, to czemu nie mielibyśmy zlikwidować gwiazdy Michaela Jacksona? Nie powinno być miejsca w przestrzeni publicznej dla pedofilów – dodaje Sebastian, informatyk i ojciec.\n– O jego zapędach pedofilskich było słychać od dawna. Michael Jackson powinien być oceniany przede wszystkim przez wymiar swojej świetniej twórczości. Gwiazda jest uhonorowaniem Jacksona jako artysty, a nie jako człowieka. Uważam, że ta gwiazda powinna zostać – mówi z kolei Tomek, student.\nJaki będzie więc los Jacksona na krakowskiej Alei Gwiazd? Czekamy na ruch miasta i Grupy RMF.\nMichael Jackson, czyli geniusz i skandalista\nPierwsze kontrowersje dotyczące Króla Popu pojawiły się już w 1993 roku. Wtedy na światło dzienne wyszedł fakt, że gwiazdor zaprasza do swojej posiadłości Neverland dzieci. Pojawiły się pierwsze oskarżenia, ale zostały rozwiązane ugodą. Siostra Michaela, La Toya Jackson w jednym z wywiadów stwierdziła, że jej brat wyrządza krzywdę dzieciom.\nKolejny wielki skandal wybuchł w 2003 roku. Michael Jackson został postawiony przed sądem. Oskarżono go o molestowanie chłopca, który miał mniej niż 14 lat. Król Popu został uniewinniony w 2005 roku. Kontrowersje wzbudza jednak fakt, że Jackson płacił gigantyczne odszkodowania swoim rzekomym ofiarom za ugody. Artysta miał zapłacić w sumie ponad 200 mln dolarów za milczenie 20 różnym osobom.\nJackson urodził się w 1958 roku w Stanach Zjednoczonych. Od dziecka śpiewał wraz z braćmi w The Jackson 5. Jako solista wydał wiele kultowych utworów jak „Bad” czy „Thriller”. Na całym świecie sprzedał ok. 750 mln albumów i singli. Zdobył 14 nagród Grammy. Zmarł w 2009 roku w wyniku nagłego zatrzymania krążenia. Prywatny lekarz gwiazdy, Conrad Murray za podawanie niedozwolonych leków został skazany za spowodowanie nieumyślnego zabójstwa Jacksona.\nMore : Aleja Gwiazd, Michael Jackson, pedofilia, skandal\nNowa Minister Edukacji Narodowej z Krakowa?


Produkty – Strona 5 – PolFlag – Polski producent flag\nUchwyt fasadowy 2 ramienny stal nierdzewna\nUchwyt flagowy ze stali nierdzewnej dwuramienny prostokąt do przymocowania do fasady budynku. Posiada trzy otwory ułatwiające montaż oraz śrubkę do zablokowania drzewca.\nUchwyt fasadowy 3 ramienny stal nierdzewna\nUchwyt flagowy ze stali nierdzewnej trzyramienny prostokąt do przymocowania do fasady budynku. Posiada trzy otwory ułatwiające montaż oraz śrubkę do zablokowania drzewca.\nUchwyt flagowy 1 ramienny Koło stal nierdzewna\nUchwyt flagowy ze stali nierdzewnej jednoramienny koło do przymocowania do fasady budynku. Posiada dwa otwory ułatwiające montaż oraz śrubkę do zablokowania drzewca.\nUchwyt flagowy 2 ramienny Koło stal nierdzewna\nUchwyt flagowy ze stali nierdzewnej dwuramienny koło do przymocowania do fasady budynku. Posiada dwa otwory ułatwiające montaż oraz śrubkę do zablokowania drzewca.\nUchwyt flagowy 3 ramienny Koło stal nierdzewna\nUchwyt flagowy ze stali nierdzewnej trzyramienny koło do przymocowania do fasady budynku. Posiada dwa otwory ułatwiające montaż oraz śrubkę do zablokowania drzewca.\nUchwyt flagowy 1 ramienny Latawiec stal nierdzewna\nUchwyt flagowy ze stali nierdzewnej jednoramienny latawiec do przymocowania do fasady budynku. Posiada trzy otwory ułatwiające montaż oraz śrubkę do zablokowania drzewca.\nUchwyt flagowy 3 ramienny Latawiec stal nierdzewna\nUchwyt flagowy ze stali nierdzewnej trzyramienny latawiec do przymocowania do fasady budynku. Posiada trzy otwory ułatwiające montaż oraz śrubkę do zablokowania drzewca.\nUchwyt flagowy 1 ramienny stal nierdzewna do drzewca 38 mm\nUchwyt flagowy ze stali nierdzewnej jednoramienny do przymocowania do fasady budynku na drzewce do 38 mm. Posiada cztery otwory ułatwiające montaż.\nŚrednica wewnętrzna rurki 4 cm\nGrubość ścianki rurki 2 mm\nGrubość blachy podstawy 4 mm\nUchwyt flagowy 2 ramienny stal nierdzewna do drzewca 38 mm\nUchwyt flagowy ze stali nierdzewnej dwuramienny do przymocowania do fasady budynku na drzewce do 38 mm. Posiada cztery otwory ułatwiające montaż.\nPodstawa kwadratowa stalowa z uchwytem, trzpieniem i gumowymi nóżkami 35x35 cm 6 kg 109,47 zł brutto


Jaki rachunek wystawia nam cyfrowa rewolucja? - Nowa Konfederacja\n9 grudnia 1968 roku w Stanford Research Center w Menlo Park w Kaliforni dr Douglas C. Engelbart wykonał prezentację dla sympozjum amerykańskich informatyków. Zaprezentował interaktywne korzystanie z komputera – bez pomocy kart perforowanych; edycję tekstu, dokonywaną również przez dwie osoby w tym samym czasie na odległość; hiperłącza, gdzie przy pomocy słowa lub frazy uruchamia się inny tekst; mysz komputerową. Na podstawie tych idei członkowie jego zespołu, pracując w ramach centrum badawczego Xeroxa, zaprezentowali w 1973 roku pierwszy komputer osobisty Alto. Nigdy nie trafił on na rynek, a jeden z egzemplarzy dostał Steve Jobs, który zafascynowany tymi ideami w 1983 roku skomercjalizował w firmie Apple osobisty komputer o nazwie Lisa, wyposażony w graficzny interfejs użytkownika oraz myszkę. Jednocześnie jesienią 1969 roku doszło do połączenia w sieć internetową pierwszych 4 komputerów (podaję za: Henning Lobin, Marzenie Engelbarta, Państwowy Instytut Wydawniczy, 2017).\nPrzez minione 50 lat przez świat przetoczyła się cyfrowa rewolucja, której skutków – szczególnie tych negatywnych – do końca jeszcze nie rozumiemy. Dotknęła ona tego, co stanowi silnik napędzający ewolucję antropogenicznego systemu złożonego, którym jest wytworzona przez ludzi cywilizacja i kultura (szerzej o antropogenicznych systemach złożonych, behawiorystyce, teorii złożoności i teorii ograniczeń w eseju „Świat może działać lepiej”).\nPodział informacji na te, które nam odpowiadają oraz pozostałe jest bańką, która powstaje nie tylko przez selektywny odbiór informacji dokonywany przez nas samych, kiedy w ich natłoku nie potrafimy odróżnić prawdy od fałszu, wartościowej informacji od plotek i celowych dezinformacji\nSystem złożony to niezależne elementy, będące ze sobą w łączności, wpływające na siebie i wzajemnie się do siebie adaptujące – węzły sieci kauzalnej świata. Podstawą tych adaptacji, a więc ewolucji systemu, jest informacja przepływająca pomiędzy jego elementami. Rewolucja cyfrowa, którą zapoczątkowała prezentacja Engelbarta, dokonała się praktycznie w trakcie jednego pokolenia, przyśpieszając każdego roku prędkość, zakres i dostępność krążącej i modyfikującej zachowania miliardów ludzi informacji. Przyniosła ona dalszy, jeszcze intensywniejszy rozwój nauki i techniki, a w ślad za tym – poprawę jakości życia na niespotykaną dotąd skalę. Coraz wyraźniej widać jednak, że nie wszystkie zmiany generowane na styku świat cyfrowy/świat realny prowadzą do lepszego rozumienia otaczającej nas rzeczywistości, a w konsekwencji do poprawy jej funkcjonowania.\nUmysł a informacja\nCzym jest umysł człowieka? Przytoczę tutaj przybliżenie tego pojęcia podane prze Jamesa Gleicka w książce „Podróże w czasie” (Zysk i Spółka, 2016, s. 305): „Umysł jest instancją, której zarówno doświadczamy – natychmiast i bezpośrednio, jak i która doświadcza. Jest ona przedmiotem strzałki czasu. Tworzy na bieżąco wspomnienia. Modeluje świat i ciągle porównuje opracowane modele z poprzednimi. Czymkolwiek świadomość tak naprawdę jest, nie jest ona poruszającą się latarką oświetlającą kolejne fragmenty czterowymiarowego kontinuum czasoprzestrzeni. To dynamiczny system istniejący w czasie, zmieniający się w czasie, zdolny do wchłaniania bitów informacji z przeszłości i ich przetwarzania, a także tworzenia antycypacji przyszłości”.\nJudith Rich Harris w książce „Każdy inny” (Smak Słowa, 2006, ss. 300-306) prezentuje rozbudowane wyjaśnienie, jak używamy informacji w procesie osobistego rozwoju od narodzenia i potem przez całe życie – wykorzystując wrodzone zdolności naszych umysłów do nawiązywania relacji z innymi ludźmi, do identyfikacji z grupami ludzi poprzez zdolności do socjalizacji, oraz do osiągania wysokiego statusu społecznego poprzez projektowanie osobistych strategii behawioralnych w oparciu o indywidualne predyspozycje i relacje z otoczeniem. Informacja jest zdobywana poprzez bezpośredni kontakt, relacje zbierane od innych osób (informacja ustna) oraz wiedzę pisaną (pismo odręczne, wynalazek druku, cyfrowa rewolucja). Umysł człowieka nieustannie pobiera informację z otoczenia i wchodząc z nią w interakcję, wykorzystuje indywidualne predyspozycje genetyczne, stając się kimś niepowtarzalnym. Nawet w sytuacji syjamskich bliźniąt jednojajowych.\nRewolucja Gutenberga a rewolucja Engelbarta\nRewolucja Gutenberga, pomimo że likwidowała niespójność związaną z niedokładnością i niepowtarzalnością wcześniej funkcjonujących rękopisów, stała się dla jej współczesnych problemem. Opisał go Nate Silver w książce „Sygnał i szum” (Helion 2014, ss. 12-13): „Jednocześnie zalew nowych idei wywoływał zamęt. Ilość informacji rosła szybciej niż ludzka zdolność pojmowania, korzystania z nich i odróżniania informacji wartościowych od kłamstw. Jak na ironię, efektem wzrostu zasobów wiedzy były rosnące podziały narodowościowe i religijne. Kiedy bowiem mamy do dyspozycji «zbyt dużo informacji», instynktownie zaczynamy przeprowadzać selekcję, wybierając te, które nam odpowiadają, i ignorując pozostałe, oraz zawierając przymierze z ludźmi dokonującymi podobnych wyborów i odwracając się od innych”. Rewolucja Engelbarta przynosi nam taki sam problem. Ale dorzuca dodatkowo wojny behawioralne i cyfrową demencję.\nCzym są wojny behawioralne? Są wykorzystywaniem informacji udostępnianych w ramach cyfrowego rejestrowania aktywności ludzi w sieciach usług internetowych (od Google’a i jemu podobnych, przez Amazon i inne sklepy internetowe, Ubera, Airbnb i inne usługi sieciowe po Facebooka i pozostałe media społecznościowe). I to nie w deklarowanej przez Marka Zuckerberga usłudze łączenia ludzi, ale we wpływaniu na ich emocje, a za ich pośrednictwem – na manipulowaniu ludźmi i wykorzystywaniu do celów, na które świadomie nie wyraziliby zgody.\nPodział informacji na te, które nam odpowiadają oraz pozostałe jest bańką, która powstaje nie tylko przez selektywny odbiór informacji dokonywany przez nas samych, kiedy w ich natłoku nie potrafimy odróżnić prawdy od fałszu, wartościowej informacji od plotek i celowych dezinformacji. Podział ten jest dodatkowo wzmacniany i stymulowany przez algorytmy social mediów, z których w dobrej wierze korzystamy. Ale sam podział to dopiero początek procesu rozbudzania i podkręcania emocji. W pełni emocje są nakręcane w ramach wykorzystywania platform społecznościowych na potrzeby polityczne.\nW procesie wprowadzania i utrwalania się informacji w naszym mózgu liczy się droga, jaką ta informacja jest wprowadzana\nTo dlatego na konferencji TED Walijka Carole Cadwalladr wygarnęła założycielom Facebooka, Googla i założycielowi Twittera opisując, co działo się w sieci wokół Brexitu: „Całe to referendum odbyło się w zupełnej ciemności – na Facebooku. Bo wszystko, co dzieje się na Facebooku, na zawsze pozostaje tylko na Facebooku. Oglądamy tam tylko własny panel aktualności, którego treści po prostu znikają, więc potem nie da się niczego zweryfikować. Więc nie mamy zielonego pojęcia, kto oglądał jakie reklamy albo jaki te reklamy miały efekt, albo jakie dane posłużyły do targetowania tych ludzi. Nie wiemy nawet, kto umieścił te reklamy ani ile na nie wydano pieniędzy, ani jakiej narodowości byli reklamodawcy. (…) Referendum odbyło się niemal w całości w internecie. Na kampanie na Facebooku, w Google’u czy na YouTube’ie możesz wydać dowolną ilość pieniędzy i nikt się o tym nie dowie, ponieważ działania tych platform są nietransparentne i nieprzeniknione. (…) Nie muszę państwu mówić, że internet służy do siania nienawiści i strachu na całym świecie. Nie tylko w Wielkiej Brytanii i Ameryce, ale też we Francji, na Węgrzech, w Brazylii, Mjanmie i Nowej Zelandii. (…) Możecie pomyśleć sobie: «To tylko kilka reklam, a ludzie i tak wiedzą swoje». Grubo się mylicie. Szerzenie kłamstw opłacanych nielegalną gotówką, z ukrycia, pochodzącą nie wiadomo skąd, to nie demokracja. To działalność wywrotowa, w której jesteście wspólnikami”.\nRównie groźnym, a kompletnie niedostrzeganym problemem jest zjawisko cyfrowej demencji. Zostało ono opisane w książce niemieckiego psychiatry i neurobiologa Manfreda Spitzera „Cyfrowa demencja. W jaki sposób pozbawiamy rozumu siebie i swoje dzieci” (Wydawnictwo Dobra Literatura, 2013). Umysł, jak opisywała Judith Rich Harris, jest skrzyżowaniem genetycznego potencjału z otoczeniem – przede wszystkim z umysłami innych ludzi – na drodze spirali sprzężeń zwrotnych osiąganych poprzez nawiązywanie relacji, identyfikację z grupą w ramach socjalizacji i parcie do osiągania wysokiego statusu społecznego dzięki obieranym strategiom behawioralnym. Manfred Spitzer opisuje to poprzez analogie do ćwiczenia mięśni jako „aktywne podejście do otaczającej nas rzeczywistości. Podczas uczenia się zachodzą zmiany w synapsach, czyli w połączeniach między poszczególnymi komórkami nerwowymi, w wyniku czego zwiększa się sprawność mózgu. Jednocześnie w hipokampie, odpowiedzialnym za zapamiętywanie nowych informacji, powstają nowe komórki, które utrzymują się przy życiu tylko dzięki intensywnej pracy umysłowej. W procesie uczenia się biorą więc udział nie tylko istniejące struktury neuronalne, lecz także nowo powstające neurony, które właśnie tylko dzięki temu procesowi w ogóle mogą przetrwać. Możemy zatem podsumować: nasz potencjał intelektualny zależy od tego, ile pracy umysłowej wykonujemy” (s. 57).\nŚwiat mediów wprowadza jednak informacje do naszej głowy w sposób monozmysłowy. Bezpośrednia obserwacja, kontakt z innymi ludźmi jest wielozmysłowy. Wymaga uruchamiania, a więc i rozwoju wielu struktur naszego umysłu. W poznawaniu świata niezwykle ważna jest, na co zwraca uwagą Manfred Spitzer, sensomotoryka. Poznajemy świat dłońmi, słuchem, zapachem. Modelujemy sobie inne umysły poprzez obserwację sposobu poruszania się, mimiki, wydawanych odgłosów – a więc nie tylko poprzez przyswajane treści werbalne, ale w znaczącym, a czasem decydującym zakresie przez przyswajane treści niewerbalne.\nW procesie wprowadzania i utrwalania się informacji w naszym mózgu liczy się droga, jaką ta informacja jest wprowadzana. W artykule „Papier kontra ekran”, opublikowanym w „Świecie Nauki” w grudniu 2013 roku Ferris Jabr na podstawie prowadzonych badań nad zapamiętywaniem i przyswajaniem informacji stawia tezę, że „Ekran, w porównaniu z papierem, wymaga większego wysiłku umysłowego i utrudnia zapamiętywanie”. Mózg człowieka podczas czytania z książki funkcjonuje inaczej. Uaktywniają się w nim inne obszary, mniej się męczy, więcej i trwalej zapamiętuje. Podobna różnica występuje pomiędzy pisaniem ręcznym – w kalendarzu, w notesie – a pisaniem na klawiaturze. Pukając w klawisze czy dotykając ekranów dotykowych, nie uruchamiamy tylu obszarów naszego mózgu, szczególnie tych odpowiadających za sensomotorykę, ile uruchamiamy, gdy piszemy ręcznie.\nŚwiat elektroniki i świat papieru nie są równe. Książka, reprezentująca świat papieru, jest dla czytelnika mapą, jest drogą, nie rozprasza uwagi. Daje nam punkty orientacyjne, narożniki, grubość, miejsce określonego fragmentu tekstu w przestrzeni i rzecz bezcenną – naturalną, nieregularnie regularną, przyrodniczo fraktalną strukturę nośnika treści – papier. Świat cyfrowy jest płaski, zawsze jest jedną – pierwszą stroną i nie ma wyraźnie zaznaczonych granic.\nManfred Spitzer pisze wręcz, że „korzystanie z cyfrowych mediów przez młodych ludzi wpływa niekorzystnie na proces ich edukacji, uniemożliwia rozwój doznań sensomotorycznych i prowadzi do poważnych zmian i ograniczeń w kontaktach społecznych” (s. 193). Na podstawie wielu przytaczanych w książce „Cyfrowa demencja” konkretnych przykładów Spitzer dochodzi do najbardziej ogólnych wniosków: „Cyfrowe media winne są temu, że rzadziej «używamy» mózgu, w związku z czym z czasem słabnie także nasz potencjał umysłowy. Poza tym wpływają niekorzystnie na rozwój mózgu młodych ludzi, przez co zdolności kognitywne z góry pozostają ograniczone do pewnego niższego poziomu” (s. 280).\nProblem ze światem cyfrowym nie leży jednak tylko w jego monozmysłowości oraz braku dostępności do pełnowymiarowych, uwzględniających bogactwo doświadczeń sensomotorycznych kontaktów z rzeczywistością. Świat cyfrowy, a szczególnie świat mediów społecznościowych, jest systematycznie i celowo przez jego twórców spryskiwany behawioralną kokainą. Przy tworzeniu interfejsów, ikonek, kolorystyki, dzwięków, obrazów uczestniczą wysokiej klasy specjaliści określający na podstawie niezliczonej ilości badań, co najbardziej przyciągnie uwagę, co najbardziej zaintryguje użytkownika. Celem jest utrzymanie uwagi korzystających z social mediów jak najdłużej. Jak najsilniej. Mówiła o tym Leah Pearlman, autorka słynnej ikonki kciuka, „lajka”, która wręcz postulowała rezygnację najbardziej wrażliwych dzieci z mediów społecznościowych. Wypowiadał się też o tym psycholog i ekonomista behawioralny Dan Ariely, zwracając uwagę na rolę polubień i uzależniających skutków nagradzania nieliniowego. Uwzględniając siłę oddziaływania świata cyfrowego, grafik, które sam współprojektował media społecznościowe, wyznał w oglądanym przeze mnie wywiadzie, że on sam i jego dzieci używają wyłącznie czarno-białych wyświetlaczy w swoich smartfonach. Pytany, dlaczego, stwierdził prosto i dobitnie: „Wiem, jak to wszystko działa na umysły ludzi”.\nMedia społecznościowe odpowiadają na naturalną i niezwykle silną szczególnie w umyśle młodego, rozwijającego się człowieka, potrzebę budowania grupowego punktu odniesienia oraz zdobywania statusu społecznego. Temu służy system ocen, lajki, komentarze, które w intencji wykorzystujących cyfrowe zbieranie informacji o użytkownikach internetu mają z czasem zastępować rygoryzm regulacji prawnych dotyczących relacji międzyludzkich. Spryskane behawioralną kokainą, zamiast regulować – uzależniają, przynosząc u wielu młodych ludzi, którym rodzice lub inne osoby z otoczenia próbują ograniczyć nadużywanie mediów elektronicznych, syndrom narkotykowego „odstawienia” ze wszystkimi tego behawioralnymi objawami. A rosnące zapotrzebowanie na psychologów dziecięcych staje się coraz częściej tematem medialnym z cyklu „problemy służby zdrowia”.\nBadania mają swoich sponsorów. A to, kto je sponsoruje, wywiera wpływ na wynik\nW pogoni za dochodami z reklam i innymi ekonomicznymi sposobami wykorzystania mikrotargetowania w oparciu o informacje powierzane w dobrej wierze przez klientów usług internetowych, architekci tego systemu nie zauważają lub nie chcą zauważyć konsekwencji sformułowanego na potrzeby ekonomii prawa Goodharda: „Każda obserwowana statystycznie zależność ma skłonność do zawodzenia, w momencie, w którym zaczyna być wykorzystywana do celów regulacyjnych”. Prawo to sformułowane w 1975 roku, sprowadzić można do stwierdzenia: gdy dowolny wskaźnik zaczyna być traktowany jako cel, przestaje być dobrym wskaźnikiem. Innymi słowy, używany przez social media system ocen, doprawiony behawioralną kokainą, dawno już rozpoczął w umysłach osób go stosujących zmiany prowadzące w zupełnie innym kierunku niż postulowane przez Marka Zuckerberga „łączenie ludzi”.\nPodsumowując ciemne strony cyfrowej rewolucji, Manfred Spitzer pisze: „Internet pełen jest podejrzanej jakości kontaktów społecznych – od podszywania się pod kogoś innego przez drobne i większe oszustwa aż po prawdziwą przestępczość. W wirtualnym świecie roi się od kłamstwa, mobbingu, matactwa, agresywnych zachowań, nagonek i pomówień! Nie dziwi więc, że portale społecznościowe wpędzają młodych użytkowników w depresję i samotność. Brak samokontroli, depresja i samotność to we współczesnym społeczeństwie najważniejsze czynniki stresujące. Prowadzą one do obumierania komórek nerwowych i w dłuższej perspektywie sprzyjają rozwojowi demencji” (s. 112).\nDlaczego brakuje sygnałów alarmowych?\nWidoczne, na podstawie choćby przytaczanych powyżej alarmujących wypowiedzi, ciemne strony cyfrowej rewolucji, prowokują do zadania podstawowego pytania: dlaczego brakuje – na płaszczyźnie społecznej, medialnej i politycznej – wyraźniejszych sygnałów alarmowych, prowokujących pogłębioną dyskusję nad bezrefleksyjnym używaniem, a (zwłaszcza wśród młodych), nadużywaniem cyfrowych mediów? Dlaczego wciąż posiadanie najnowszych gadżetów i obecność umysłów ludzi coraz bardziej w wirtualu, a coraz mniej w realu, nie jest równoważona przez krytyczną refleksję na temat granic, poza którymi cyfrowa rewolucja przynosi więcej szkody niż pożytku?\nNassim Nicholas Taleb w „Antykruchości” opisuje jako antykruchą i pewniejszą drogę postępowania nazwaną via negativa, a jako bardziej ryzykowną, a wiec wymagającą więcej ostrożności i uwagi – via positiva\nWidzę dwie główne przyczyny. Pierwszą są problemy z niezależnością i rzetelnością badań naukowych, które coraz częściej mają trudności ze spełnianiem podstawowych kryteriów naukowości. Problemowi temu poświęcił jakiś czas temu cały numer „Scientific American” (w Polsce – „Świat Nauki”). Pisze o tym w swojej książce „Każdy inny” Judith Rich Harris. Pisze o tym Manfred Spitzer.\nBadania mają swoich sponsorów. A to, kto je sponsoruje, wywiera wpływ na wynik. Największe pomyłki w badaniach naukowych, czy wręcz przekręty, dotyczą świata medycyny. Wystarczy poczytać choćby książkę Johna Virapena „Skutek uboczny – śmierć” (Publicat, 2011). Świadomość, kto dzisiaj dysponuje potencjalnie wielkimi pieniędzmi na sponsorowanie badań naukowych – tak, właśnie tak, producenci hardware i software – powoduje, że nie zdziwiły mnie opisywane przez Manfreda Spitzera wyniki badań nad korzystaniem z cyfrowych mediów oraz ich wpływu na wyniki w nauce i aktywności pozaszkolne. Okazały się pozytywne. Tylko, jak konstatuje autor, pomiary dokonane poprzez odpowiednio sformułowane pytania ankietowe przeprowadzone były poza obszarami istotności, prowadząc do wyniku dokładnie odwrotnego, niż pokazuje rzeczywistość. Cóż, zachowanie systemów złożonych, mierzone poprzez obserwację węzłów kauzalnych świata, a więc naszych umysłów, jest nieliniowe. Wystarczy więc przyłożyć linijkę we właściwe miejsce, a fałszywa informacja jest powielana i staje się obowiązującym punktem odniesienia.\nDruga przyczyna tkwi w będącym teraz w pełni możliwości, trzymającym władzę, i polityczną i ekonomiczną, pokoleniu ludzi wychowanych jeszcze w sposób analogowy, do których i ja się zaliczam. Otóż temu pokoleniu, któremu cyfrowa rewolucja przyniosła wzmocnienie możliwości umysłu, ukształtowanego jeszcze przy pomocy wielozmysłowego kontaktu z innymi, przy pomocy książek, nie starcza wyobraźni. W efekcie jest ślepe na realizowane obecnie ścieżki rozwoju młodych pokoleń, nawet lekko zazdroszcząc im biegłości w świecie cyfrowym. I nie dostrzega stopniowo kumulujących się negatywnych skutków cyfrowej rewolucji.\nChcąc przywrócić właściwe proporcje między nowymi, cyfrowymi, a dotychczasowymi, analogowymi i fraktalnymi elementami wspierającego nas otoczenia, warto zdać sobie sprawę z jednej podstawowej prawdy: nowe środki przetwarzania i rozpowszechniania informacji nie unieważniają starych. Dorobek cywilizacyjny i kulturowy, dorobek antropogenicznego systemu złożonego jest piramidą. U jej podstaw jest dorobek przeszłych pokoleń.\nNassim Nicholas Taleb w „Antykruchości” opisuje jako antykruchą i pewniejszą drogę postępowania nazwaną via negativa, a jako bardziej ryzykowną, a więc wymagającą więcej ostrożności i uwagi – via positiva. Ta pierwsza dotyczy odkrywania i usuwania z naszego działania, z naszych przekonań tego, co jest błędne. Ta druga jest drogą interwencjonizmu, która, szczególnie gdy podejmują ją rządy, często kończy się katastrofą. Drogi te realizują się również w technologii, a więc także w technikach, które służą przyswajaniu informacji i rozwojowi naszych umysłów. Dla lepszego zrozumienia, jak funkcjonuje świat idei, informacji, Taleb sformułował następującą definicję: „Dla obiektów zniszczalnych każdy dodatkowy dzień życia przekłada się na krótszą oczekiwaną długość życia. Dla obiektów niezniszczalnych każdy dodatkowy dzień może wskazywać na dłuższą oczekiwaną długość życia. Zatem im dłużej istnieje technologia, tym dłużej może przetrwać w przyszłości” (Antykruchość ss. 411-412).\nSensomotoryka, bezpośredni kontakt z innymi ludźmi, książka, nieustanne ćwiczenie głowy, ale i ciała, wspomaganie cyfrowe, ale zbudowane na świadomości, w jaki sposób świat cyfrowy wpływa na nasz umysł zarówno pozytywnie, jak i negatywnie – oto nasza piramida użyteczności od podstawy do jej ostatniego, cyfrowego zwieńczenia\nDla zobrazowania idei Taleba warto sięgnąć do książki-wywiadu z pisarzami Umbertem Eco i Jean-Claude’em Carrière’em „Nie myśl, że książki znikną”. Mówi Umberto Eco: „Różnorodne formy książki nie zmieniły jej funkcji ani zasadniczych struktur składniowych od ponad pięciuset lat. Odkąd istnieje książka, nie opracowano właściwie jej doskonalszej wersji. Podobnie jest z łyżką, młotkiem, kołem bądź dłutem. Nie da się przecież ulepszyć łyżki. Designerzy z bardzo miernymi rezultatami usiłują na przykład skonstruować nowe korkociągi, z których zresztą większość nie działa. Philippe Starck czynił próby unowocześnienia wyciskacza do cytryn, jednakże model, jaki zaproponował (pragnąc koniecznie zachować jego walory estetyczne), przepuszcza pestki. Książka przeszła próbę czasu i trudno sobie wyobrazić, co można by wymyślić lepszego, pełniącego tę samą funkcję. Może zmienią się nieco niektóre jej elementy, może stronice nie będą wykonane z papieru. W sumie jednak pozostanie ona tym, czym jest” (ss. 14-15).\nWarto wziąć pod uwagę te opinie, zanim ulegnie się fascynacji i nadmiernemu wpływowi cyfrowych szamanów. Sensomotoryka, bezpośredni kontakt z innymi ludźmi, książka, nieustanne ćwiczenie głowy, ale i ciała, wspomaganie cyfrowe, ale zbudowane na świadomości, w jaki sposób świat cyfrowy wpływa na nasz umysł zarówno pozytywnie, jak i negatywnie – oto nasza piramida użyteczności od podstawy do jej ostatniego, cyfrowego zwieńczenia. Tylko ćwicząc własny umysł i wiedząc, jak działa świat, również ten cyfrowy, mamy szansę stać się podmiotem, a nie przedmiotem w behawioralnej wojnie o naszą uwagę, o nasze zasoby, o kontrolę nad naszym życiem.\nZainteresowanym tematem autor poleca fragment wywiadu z Jonathanem Haidtem nt. mediów społecznościowych i możliwości cyfrowych:\nTagi: cyfryzacja, Facebook, Gębala, Gospodarka, internet, książka, smartfon, social media, zdrowie\n3 odpowiedzi na “Jaki rachunek wystawia nam cyfrowa rewolucja?”\nFantastycznie napisane – zwięźle, przystępnie ale “mięsiście” ! Można też dodać, że cyfrowe “outsource’owanie” różnych obszarów (zapamiętywanie, nawigacja) osłabia (poprzez brak treningu) umysł w tych obszarach. Moja babcia (lat 90!) pamięta numery telefonów do wszystkich krewnych, czego na pewno nie można powiedzieć o mnie (mam je przecież w komórce) – to się przekłada również na zdolność zapamiętywania nowych informacji. Cyfrowe przyswajanie skrótowych informacji powoduje deficyt zdolności do koncentracji – coraz trudniej przebrnąć przez długi tekst. Z kolei natłok cyfrowych newsów wywołuje neurotyczne FOMO – w istocie rodzaj natręctwa o różnym natężeniu. Jeszcze można dodać coraz słabszą orientację przestrzenną oraz umiejętnośc czytania mapy z powodu powszechnego użycia algorytmów nawigacji. Przykładów jest coraz więcej. I faktycznie, poważna dyskusja o kosztach cyfrowych dobrodziejstw jeszcze przed nami. A artykuł super!\n6 listopada 2019 o 02:44\nSuper artykul. Stoimy w przede dniu nowego rodzaju niewolnictwa tym razem technokratycznego, gdzie nie tylko cialo jest nie wolne ale tak ze a moze przede wszystkim umysl a nawet wolna wola. Totalny zamach na homo sapiens jaki znamy, czy nowy poddany obrobce technokratycznej bedzie lepszy? watpie.\n10 listopada 2019 o 16:29\nświetny artykuł! Sama jestem w posiadaniu książki autorstwa Spitzer’a, ale “Cyberchoroby. Jak cyfrowe życie rujnuje nasze zdrowie”. Jestem rocznik 96, więc z jednej strony zasmakowałam zabawy w piaskownicy, z drugiej strony pamiętam pierwsze telefony komórkowe 🙂 Najbardziej współczuje dzieciom, które mają stały kontakt z technologią, a rodzice nie zdają sobie sprawy z konsekwencji jakie to za sobą niesie. Prowadzi to do totalnego lenistwa poznawczego, widać to nawet u nastolatków, którzy używają gotowców do odrabiania np. prac domowych. Tyle zaszło zmian, tyle negatywnych, że potrzebowalibyśmy mocnej edukacji medialnej na terenie całego kraju.


Juniorzy z Piotrkowa znów nie mieli sobie równych - ePiotrkow.pl - Piotrków Trybunalski\nJuniorzy z Piotrkowa znów nie mieli sobie równych\nK.Budny Wtorek, 01 marca 20161 2314\nBadmintoniści Kolejowego Klubu Sportowego Ruch Piotrków Trybunalski zdominowali Grand Prix Polski - Carpatia Bad, juniorzy Karolina Władzińska i Mateusz Danielak zdobyli podczas tej imprezy aż 5 złotych medali. To kolejny juniorski turniej (U 19), w którym podopieczni Doroty Danielak nie mieli sobie równych.\nFot.: Facebook.com/KKS Ruch Piotrków\nTurniej w Przemyślu, był trzecim z czterech, zorganizowanym w ramach Grand Prix Polski. Trzy złote medale (w mikście, singlu i w deblu) wywalczyła tam Karolina Władzińska. W finale gry pojedynczej, Karolina wygrała 2:0 (21:10, 21:9) z Kornelią Marczak (Plesbad Pszczyna). Drugie złoto podopieczna Doroty Danielak zdobyła w deblu, grając w parze z Zuzanną Glijer (Orlicz Suchedniów), zawodniczki pokonały w najważniejszym pojedynku 2:1 (21:12, 18:21, 21:12) parę Magdalena Machink/Kornelia Marczak (Orbitek Straszęcin/Plesbad Pszczyna). Trzeci złoty medal zawodniczka piotrkowskiego klubu wywalczyła w grze mieszanej ze swoim klubowym partnerem, Mateuszem Danielakiem. W finale ta para wygrała z mikstem Patryk Kopeć/Magdalena Machnik (Stal Nowa Dęba/Orbitek Straszęcin) 2:0 (21:14, 21:14).\nMateusz Danielak zdobył także złoty medal w grze pojedyńczej. W finale piotrkowianin pokonał po emocjonującym meczu Michała Kikosickiego (KU AZS UM Łódź) 2:1 (16:21, 21:11, 21:19). Luty jest dla piotrkowskiego zawodnika niezwykle udanym miesiącem, wcześniej po raz pierwszy w swojej karierze wygrał Ogólnopolski Turniej Elity, pokonując w finale 2:1 (9:21, 21:12, 21:17) Jacka Kołumbajewa (AZSUW Warszawa) . Mateusz wywalczył podczas tej imprezy również złoto w grze podwójnej. Mateusz Danielak i Michał Szymczak (KS Chojnik Jelenia Góra) pokonali 2:0 (21:18, 23:21) deblistów Jacka Kołumbajewa i Jana Rudzińskiego (AZSUW Warszawa).\nPodczas ostatniego turnieju z cyklu Grand Prix piotrkowscy juniorzy nie wystąpią, ponieważ dwa tygodnie później w Białymstoku odbędą się Mistrzostwa Polski Juniorów, do których zawodnicy Ruchu chcą się odpowiednio przygotować, wezmą natomiast udział w Mistrzostwach Polski Województw Drużyn Mieszanych, które odbędą się w marcu w Głubczycach.\nSport Badminton Kksruch Piotrków\n~kija (Gość)02.03.2016 13:20\na jakie sukcesy odnoszą pozostali zawodnicy klubu ?\nKarolina Sarnecka z szansą na tytuł zawodniczki tygodnia


Czemu odpowiednio zbilansowana dieta jest bardzo ważna, znaczenie profesjonalnych odżywek dla osób aktywnie uprawiających sporty. | kunter.pl\nHome » Czemu odpowiednio zbilansowana dieta jest bardzo ważna, znaczenie profesjonalnych odżywek dla osób aktywnie uprawiających sporty.\nCzemu odpowiednio zbilansowana dieta jest bardzo ważna, znaczenie profesjonalnych odżywek dla osób aktywnie uprawiających sporty.\nOdpowiednio zbilansowana dieta powinna dostarczyć organizmowi większość niezbędnych substancji odżywczych. Lecz w wielu przypadkach ludzie nie jedzą właściwie, nawet nie z tego powodu, że nie będą chcieli, lecz nie mają odpowiednich wiadomości. Wydaje im się, że jeżeli będą kupować zdrowe produkty, jeść sporo warzyw i owoców i osobiście przygotowywać posiłki, to im to wystarczy. Tymczasem w niejednym przypadku niestety to nie będzie wystarczające, zwłaszcza jeśli ktoś na przykład będzie uprawiał bardziej intensywnie jakieś sporty. Należy poznać chociaż podstawowe zasady związane z żywieniem, a także mieć orientację, które rzeczy można dobrze wykorzystać przy przyrządzaniu posiłków.\nPrzykładowo jeżeli ktoś będzie zaczynał uprawianie jakieś sporty siłowe, regularnie chodzi na siłownię, to będzie potrzebował w swoim jadłospisie większą ilość białek, ale także innych rzeczy.\nJeżeli masz chęć przeczytać większą ilość informacji na tego typu temat, to wejdź na ten odnośnik - jest tutaj bardzo świeża treść w kontekście opisywanej tematyki.\nJeśli nie dostarczy wszystkiego, co konieczne, to okazać się może, że jego trening nie będzie przynosił zakładanych rezultatów.\nRóżnego rodzaju preparatów i odżywek, które da się zjadać przy uprawianiu sportów, jest całe mnóstwo. Jeśli się ktoś nastawia na ich spożywanie, to powinien wcześnie zapoznać się z zasadami ich stosowania.\nWedług Ciebie prezentowany materiał jest niesłychanie wciągający? Jeżeli tak, to wejdź też na pomocne teksty (http://pizzahut.pl/restauracje/pizza/pl/stara%20iwiczna), które zawierają tak samo absorbujące tematy.\nPodstawowym składnikiem takich odżywek jest wysokowydajne białko, uzupełnione węglowodanami, tłuszczami i innymi substancjami. W wielu z nich pojawia się bardzo dobre białko z konopi tłoczone na zimno, często stosuje się także spreparowane białka z mleka.\nZaletą używania odżywek jest to, że składniki, które zawierają są bardzo łatwo przyswajalne, przez co ich używanie daje szybkie rezultaty. Wiele suplementów zawiera także różne czynne substancje, czy to pomagające szybciej spalać kalorie, czy dające więcej siły i energii. Można również do takich zaliczyć związek MSM, oparty na niezbędnej dla organizmu siarce. MSM pomaga w regeneracji tkanki łącznej, w pierwszej kolejności polecany jest aktywnym sportowcom, ale także osobom w starszym wieku i rekonwalescentom wracającym do formy po kontuzjach.


Jaki materac na ból kręgosłupa lędźwiowego? - Wnętrza ze Smakiem\nData publikacji: Sobota, 02.10.2021\nBól pleców potrafi skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowanie. Niestety, coraz więcej osób boryka się z tym problemem. Może mieć on wiele przyczyn, a jedną z nich jest siedzący tryb życia. Duża grupa osób spędza w pozycji siedzącej około 8 godzin podczas pracy. Znaczna część z nich po powrocie do domu również się rozsiada – czy to przed telewizorem, czy ponownie przed komputerem. Taki tryb życia zdecydowanie nie pomaga w niwelowaniu bólu pleców. Ruch jest naszym sprzymierzeńcem! Oprócz regularnej aktywności fizycznej warto pomyśleć również o innych aspektach, jak choćby materac. Jaki materac na ból kręgosłupa lędźwiowego wybrać? Skąd wiadomo, że obecny materac nie jest najlepszym wyborem? Czym kierować się przy zakupie materaca na bolące plecy? Oto nasze podpowiedzi!\nKiedy materac staje się problemem?\nJak już wspomnieliśmy, bóle pleców mogą mieć różne przyczyny. Jeśli dolegliwości pojawiły się nagle i nie mamy zdiagnozowanych problemów medycznych, warto udać się do lekarza. Koniecznie należy też zwrócić uwagę na to, kiedy ów ból pleców się pojawia. Jeżeli czujemy go podczas wykonywania codziennych czynności: siedzenia, sprzątania, gotowania, należy dokładnie poszukać przyczyny. W przypadku, gdy ból pleców pojawia się rano, tuż po przebudzeniu, problemem może być materac.\nW łóżku powinniśmy spędzać około 6-8 godzin, czyli niemal 1/3 doby! Dobór właściwego materaca, który w odpowiedni sposób będzie podtrzymywał kręgosłup, jest zatem kluczowy. Jeśli dolegliwości pojawiają się rano, konieczna jest jak najszybsza wymiana materaca.\nCzy istnieje idealny materac na ból kręgosłupa lędźwiowego?\nNiestety, odpowiedź na wyżej zadane pytanie brzmi „nie”. Materac bowiem powinien być odpowiednio dobrany do osoby, która będzie z niego korzystała. Zupełnie inny model dobrze sprawdzi się u dojrzałego mężczyzny z lekką nadwagą, inny zaś u młodej, szczupłej kobiety. Materace dla dzieci również rządzą się swoimi prawami. Wybierając materac na ból pleców, musimy też wziąć pod uwagę to, czy sypiamy sami, czy też dzielimy łóżko z partnerem bądź partnerką. Dobranie jednego materaca dla pary o różnych dolegliwościach jest kłopotliwe, dlatego przed dokonaniem zakupu warto skorzystać z porad specjalistów.\nJak wybrać materac na ból pleców?\nOsoby, borykające się z bólem kręgosłupa lędźwiowego, słyszały być może o konieczności spania na jak najtwardszym materacu. Niegdyś rzeczywiście zalecało się kupowanie modeli o wysokiej twardości. Obecnie jednak zalecane są materace, których twardość dopasowana jest do wagi użytkownika. Każdy producent umieszcza na swoim produkcie informację o twardości materaca w skali od 1 do 4, choć czasem możemy spotkać się ze skalą 1-3 oraz 1-5. Przy liczbie powinna znaleźć się literka H, oznaczająca twardość (z ang. hardness). Im wyższa cyfra, tym materac jest bardziej twardy. Według skali materace:\nH1 przeznaczone są dla osób o wadze do 60 kg oraz dzieci,\nH2 dedykowane są osobom od 50 do 80 kg,\nH3, czyli średnio twarde, przeznaczone są dla osób od 80 do 100 kg,\nH4 to modele dla osób o wadze powyżej 100 kg.\nCzy ortopedyczny materac na bóle kręgosłupa lędźwiowego to dobry pomysł?\nNa początku warto powiedzieć sobie, czym jest materac ortopedyczny. To leczniczy model materaca, zwany także medycznym bądź rehabilitacyjnym, który przeznaczony jest dla osób z chorobami kręgosłupa. Aby materac mógł zostać nazwany ortopedycznym, musi przejść mnóstwo badań i testów, czego efektem jest nadanie mu statusu produktu medycznego.\nMaterace ortopedyczne to materace piankowe bądź sprężynowe, wypełnione materiałami najwyższej jakości. Mają one zapewnić świetną elastyczność punktową, czyli doskonale dopasować się do anatomicznej budowy ciała. Materace lecznicze posiadają różne strefy twardości (najlepiej, aby było ich siedem). Na takim materacu kręgosłup zyskuje optymalne wsparcie i odciążenie, dzięki czemu może się dobrze regenerować.\nJeśli nie ortopedyczny, to jaki? Materac na ból kręgosłupa lędźwiowego\nWybierając materac na ból kręgosłupa lędźwiowego, należy zwrócić uwagę na jego twardość oraz wypełnienie. Najlepszym wyborem dla osób szczupłych będą materace o średniej twardości, czyli H3. Jeśli masz nadwagę, postaw na materac o twardości H4.\nDobrym wyborem będą kieszeniowe materace sprężynowe. Lepiej zrezygnuj z ich tradycyjnych odpowiedników (bonellowych). Ich twarde sprężyny nie pozwalają na równomierne rozmieszczenie ciężaru ciała. Modele kieszeniowe będą znacznie lepszym wyborem.\nJeżeli jesteś zwolennikiem materacy piankowych, postaw na najwyższą jakość. Wybierz materac łączący w sobie piankę termoelastyczną z pianką wysokoelastyczną. Taki model dobrze dopasuje się do anatomicznego kształtu ciała. Zrezygnuj natomiast z tanich materacy piankowych, które szybko ulegają deformacji i tracą swoje właściwości.\nWybór właściwego materaca na ból kręgosłupa lędźwiowego to kluczowy element. Jeżeli zauważyłeś u siebie dolegliwości o poranku, koniecznie zadbaj o właściwe podparcie pleców podczas snu. Staraj się także unikać leżenia w łóżku poza spaniem – nie oglądaj w nim filmów, nie czytaj książek ani nie korzystaj z telefonu. Nieprawidłowe ułożenie podczas wykonywania tych czynności również może mieć wpływ na ból pleców, nie tylko w odcinku lędźwiowym, lecz także szyjnym. Aby zachować zdrowie, pamiętaj też o codziennej aktywności fizycznej – nawet krótki spacer czy regularna jazda na rowerze mogą przynieść ulgę plecom po całym dniu siedzenia przed komputerem.\nJaki wybrać dobry materac 180 x 200 cm?\nJakie łóżko do sypialni z materacem?\nJaki materac jest najlepszy? Kompletny poradnik\nCo lepsze: sprężyny bonell czy faliste?\nAutor: Olga Sadowska\nMaty samopompujące. Ranking. Jak działa mata samopompująca?\nKarimata turystyczna do spania - jaką wybrać?\nMasz dość skandynawskich trendów? Postaw na wabi-sabi, czyli najciekawszy trend 2018\nGoście w małym mieszkaniu – 6 porad, dzięki którym wygodnie ich przenocujesz\n5 wzmacniających ćwiczeń na kręgosłup


Relacja z Gry Miejskiej- 20 marca 2015r.\nOsiem zespołów z Radomska, Kleszczowa i Lgoty Wielkiej uczestniczyło 20 marca br. w Grze Miejskiej „Od Wielkiej Wojny do dziś. Okrywamy historię Radomska z Ekonomikiem” zorganizowanej przez Zespół Szkół Ekonomicznych im. Tadeusza Kotarbińskiego w Radomsku w ramach obchodów 90-lecia szkoły.\nMnóstwo osób zaangażowało się w organizację przedsięwzięcia. Całość koordynowały: p.Agnieszka Kuligowska, p.Małgorzata Skalik oraz p.Edyta Smędzik.\nPonad sto lat minęło od wybuchu Wielkiej Wojny, która przyniosła niepodległość Polsce i Radomsku. 90 lat upłynęło od powstania najstarszej szkoły średniej w Radomsku - Szkoły Handlowej, która dała początek Ekonomikowi - szkole nierozerwalnie związanej z burzliwą historią miasta i jego społeczności. Dlatego zaproponowano młodym uczestnikom udział w Grze Miejskiej, której głównym celem było lepsze poznanie dziejów miasta, ale także historii najstarszej średniej szkoły w Radomsku. Do współpracy zaproszono zarówno prywatnych przedsiębiorców, centrum handlowe jak również instytucje miejskie.\nW trakcie gry drużyny złożone z trzech osób miały do wykonania szereg zdań, których tematyka związana była z historią Radomska i Ekonomika.\nPunkt pierwszy znajdował się w Siedzibie Związku Nauczycielstwa Polskiego (ZNP), w którym uczestnicy musieli znaleźć nazwiska co najmniej 3 nauczycieli zaangażowanych niebezpieczną działalność jaką było tajne nauczanie w czasie II wojny światowej.\nW Muzeum Regionalnym znajdował się drugi punk operacyjny. Zwiedzając wystawy stałe oraz rozmawiając z jego pracownikami należało podać nazwy 3 zakładów przemysłowych działających nieprzerwanie w Radomsku od I wojny światowej do dziś.\nZ kolei w centrum handlowym „Stodoła” tuż przy Ekonomiku uczestnicy musieli się zmierzyć z reformą Grabskiego z 1924 roku i przeliczyć ile złotych kosztowało kilka podstawowych produktów żywnościowych znając ich ceny w markach polskich i wiedząc, że kurs przeliczeniowy wynosił 1 zł= 1800000 marek polskich. Następnie gimnazjaliści przy pomocy koleżanek z Ekonomika wprowadzili ceny do kasy fiskalnej i wydrukowali paragon.\nW Miejskiej Bibliotece Publicznej należało z przygotowanych wcześniej przez uczniów naszej szkoły rebusów rozszyfrować nazwiska trzech literatów, którzy przebywali w Radomsku w czasie, gdy tworzyły się Legiony.\nNatomiast w ostatnim piątym punkcie operacyjnym w Agencji Reklamowej Gawlikowski na ulicy Fabianiego, gdzie kiedyś znajdowała się nasza szkoła, uczestnicy korzystając ze wskazówek właściciela i uczniów kształcących się w zawodzie technik grafik naklejali szyld reklamowy.\nPoza tym każda z grup mogła zdobyć dodatkowe punkty/monety za odśpiewanie „Jędrusiowej doli”, której autorem jest Henryk Fajt, absolwent „Ekonomika”, przygotowanie dokumentacji fotograficznej z wyprawy do miasta oraz ułożenie puzzli z mapą Radomska z okresu międzywojennego i wskazanie na niej trzech siedzib szkoły.\nKażde zadanie było nagradzane naszymi lokalnymi monetami. Najlepsi okazali się uczestnicy z PG nr 3 (opiekun p.Tomasz Mazur) zajmując tym samym I miejsce, na drugim znalazła się drużyna PG nr 4(p.Adam Kołodziejski), na trzecim zespół z Lgoty Wielkiej (opiekun pani Małgorzata Kil).


Inauguracja Moszczenickich Terenów Inwestycyjnych - Urząd Gminy Moszczenica\nUroczyste wbicie szpadla rozpoczęło najważniejszą dla gminy inwestycję – Moszczenickie Tereny Inwestycyjne.\n– Inwestujemy w przyszłość. Zaczęło się od E-lidera, teraz idziemy krok dalej. Jeżeli chcemy zatrzymać młodych ludzi w naszej gminie, to musimy zrobić wszystko by dać im szanse na znalezienie pracy. MTI to kolejny krok w strategii rozwoju gminy. To wszystko powstaje dzięki zaangażowaniu i współpracy wielu ludzi – dziękował wszystkim, którzy przyczynili się do tej inwestycji wójt Marceli Piekarek. – Cieszę się, że do tego sukcesu przyczynili się pracownicy naszej uczelni. Uczelnie mają kształcić, a władze mają zapewniać pracę i tu w Moszczenicy tak się dzieje i będę ją podawał jako przykład – zapewniał zebranych prof. dr hab. inż. Norbert Sczygiol, rektor Politechniki Częstochowskiej od lat współpracującej z gminą. Miejsce budowy poświęcił bp Marek Marczak, administrator Archidiecezji Łódzkiej, a symbolicznego wbicia szpadli dokonali przedstawiciele władz gminy oraz zaproszeni goście m.in. parlamentarzyści ziemi łódzkiej, wicemarszałkowie oraz członkowie zarządu województwa łódzkiego, starosta i wicestarosta powiatu piotrkowskiego, przedstawiciele Politechniki Częstochowskiej z rektorem na czele, radni gminy oraz przedstawiciele instytucji i partnerów współpracujących przy powstaniu MTI. Projekt pod nazwą Moszczenickie Tereny Inwestycyjne dotyczy zagospodarowania terenów po dawnych Zakładach Przemysłu Bawełnianego, gdzie jeszcze 25 lat temu pracowało kilka tysięcy osób. Mają stać się siedzibą dla nowych firm z branży m.in. IT. W ramach projektu powstanie ponad 1000 m2 przestrzeni biurowej oraz nowoczesne Data Center wraz z siecią optyczną z wyjściem na „świat” do sieci Internet poprzez cztery punkty styku o przepustowości 10 GB/s każde. Remont obejmie nie tylko budynek, ale też infrastrukturę, drogi dojazdowe oraz parkingi. Gmina już ogłosiła przetarg, który ma wyłonić wykonawcę. Prace mają zakończyć się w drugiej połowie 2019 r.


Co to jest hotspot w telefonie i jak go włączyć? - extremecoding.pl\nRedakcja extremecoding.pl Opublikowane w 7 marca 2022\nInternet w obecnych czasach to niezwykle potężne narzędzie. Oczywiście wykorzystywany jest głównie do rozrywki, lecz nie da się ukryć, że stanowi nieodzowną część życia zawodowego. Nic więc dziwnego, że w sytuacji, gdy laptop np. w podróży straci dostęp do sieci, stanowić to może bardzo poważny problem. Jak się jednak okazuje, można go dość łatwo rozwiązać przy pomocy posiadanego smartfona. Jak to dokładnie zrobić?\nJak włączyć hotspot w telefonie?\nPrawdopodobnie każdy doskonale wie, czym jest hotspot. Jest to miejsce, w którym za darmo udostępnione jest połączenie z internetem poprzez sieć Wi-Fi. Jak to działa? Przykładowo w hotelu właściciel udostępnia gościom login oraz hasło do sieci, która działa w całym budynku, również w pokojach hotelowych. Co ciekawe, hotspoty spotkać można także w galeriach handlowych czy też fast foodach. Jest to dodatkowa zachęta dla klientów, aby odwiedzili dane miejsce.\nJak się jednak okazuje, smartfon, który prawdopodobnie każdy już ma, również jest w stanie generować internet i umożliwia stworzenie własnego hotspota. Dzięki temu w sytuacji, gdy nie będziemy mieli stałego dostępu do internetu, istnieje możliwość połączenia z siecią przy pomocy smartfona. Oczywiście do działania takiego hotspota smartfon musi mieć połączenie z siecią komórkową o odpowiedniej przepustowości, lecz jak każdy wie, jest o to dość łatwo w obecnych czasach, gdy nadajniki są praktycznie wszędzie.\nChoć tworzenie własnego hotspota może się wydawać wielu osobom bardzo skomplikowane, to jednak jest to zadanie naprawdę bardzo proste. Jak więc można to zrobić?\nJeśli ma się telefon z systemem android, którego jest zdecydowanie najwięcej na rynku, wystarczy tylko wybrać opcje ustawienia, a następnie przejść do zakładki sieć i internet. Jedną z opcji na liście, która się pojawi, jest Hotspot i tethering. Gdy się ją odnajdzie, wystarczy w nią wejść, a następnie przesunąć w prawo suwak przy opcji przenośny internet. Spowoduje to, że telefon zacznie generować Wi-Fi. Jak się do niego podłączyć? Jest to bardzo proste i wygląda dokładnie tak samo, jak podłączanie do każdego innego Wi-Fi. Należy znaleźć odpowiednią sieć i podać hasło. Nazwa sieci oraz hasło do niej wyświetlać się będą na ekranie smartfona.\nA co jeśli ma się telefon marki iPhone? Również w tym wypadku stworzenie hotspota jest bardzo proste, ponieważ należy tylko wybrać opcje ustawienia, przejść do zakładki sieć komórkowa, a następnie wybrać Hotspot osobisty. Tam, tak samo, jak na androidzie należy przesunąć suwak w prawo, aby uaktywnić hotspot.\nPoprzedni wpisGraham Masterton – kim jest król horroru?\nNastępny wpisSerwis Apple – naprawy i wymiany


Eva Longoria zagra w ekranizacji „Zmierzchu i upadku” Evelyna Waugha : Booklips.pl\nEva Longoria zagra w ekranizacji „Zmierzchu i upadku” Evelyna Waugha\nZnana z serialu „Gotowe na wszystko” Eva Longoria wcieli się w rolę Margot Beste-Chetwynde w trzyodcinkowym miniserialu stacji BBC 2 realizowanym na podstawie powieści Evelyna Waugha „Zmierzch i upadek”.\nOpublikowana w 1928 roku powieść „Zmierzch i upadek” opisuje historię pochodzącego z arystokratycznej rodziny Paula Pennyfeathera, który po wyrzuceniu z Oxfordu za pijackie ekscesy podejmuje pracę jako nauczyciel w walijskiej szkole. Tam zaczyna romansować z matką jednego z uczniów, bogatą Margot Beste-Chetwynde. To dopiero początek całej serii niezwykłych, wręcz surrealistycznych przygód, na skutek których Paul kończy w więzieniu za handel żywym towarem.\nPowieść doczekała się już ekranizacji w 1969 roku. Zapowiadana produkcja BBC będzie pierwszą telewizyjną adaptacją prozy Waugha. Scenariusz miniserialu napisze James Wood. Na ekranie, obok Evy Longorii, zobaczymy brytyjskiego komika Jacka Whitehalla, pamiętanego z roli detektywa Poirot Davida Sucheta oraz grającego w serialu „Nocny recepcjonista” Douglasa Hodge’a.\nMiniserial na podstawie „Zmierzchu i upadku” zobaczymy jeszcze w tym roku. Okazją ku temu jest 50. rocznica śmierci pisarza.\nfot. Sportsfile (Web Summit)\nTematy: BBC, Evelyn Waugh, seriale telewizyjne, Zmierzch i upadek\n« Kraków chce zakupić mieszkanie po Miłoszu z myślą o pisarzach goszczących w mieście\nAnnie Proulx powraca z pierwszą od 14 lat powieścią »


Od godziny 00:00 do 23:59 w poniedziałek, 01.04, wszystkim graczom Betsafe przysługują darmowe spiny! To nie żart ani żaden prima aprilis! To słynne kasyno internetowe zdecydowało się wyjść naprzeciw waszym oczekiwaniom i przygotować promocję, której w sieci nie spotkaliśmy od dobrych kilku lat. Wystarczy mieć aktywne konto, zalogować się na nie i przejść do gry Arabian Nights.\nDzięki temu NetEnt (studio deweloperskie) aktywuje wam słynne koło fortuny. Za jego sprawą mechanicznie wylosowane zostaną darmowe obroty w ilości od 1 do 25. W ten sposób kompletnie za darmo dostaniecie od tej marki premię w postaci zestawiku free spinów. Będą dostępne natychmiastowe i mają termin ważności 24 godziny.Arabian Nights to jeden z najsłynniejszych wideo slotów na świecie, zatem ten wybór nie jest przypadkowy. Za sprawą darmowych obrotów możecie sobie zapewnić realne szanse do wygrania jackpota progresywnego, jednego z większych w dziejach. Naturalnie przy tym wszystkim obowiązuje regulamin kasyna Betsafe, który znajdziecie na ich stronie. Będą tam m.in. informacje o tym, że zdobytymi środkami należy 35-krotnie obrócić w ciągu 7 kolejnych dni.


Graliśmy w Ace Combat 7: Skies Unknown. Będzie hit! - Playtest - NEOsite\nAce Combat 7: Skies Unknown w bazie gier\nAce Combat 7 to kolejna część znanej i uznanej marki gier o pilotach myśliwców bojowych. Na moje szczęście nie stawia się tutaj na symulacje lotu, a dynamikę starć. Pozwala to skupić się na zabawie i poczuciu mocy maszyny zamiast na szczegółach technicznych pilotażu. W grze dostępna będzie zarówno kampania fabularna, jak i tryb multiplayer. Ta pierwsza została podzielona na misje, a ja miałem przyjemność rozegrać trzecią z nich.\nMisja rozpoczęła się krótkim streszczeniem powodów i celów naszej misji. Fabuła osadzona jest w alternatywnej osi czasu i skupia się wokół fikcyjnego konfliktu militarnego. Zadaniem było przechwycenie i zniszczenie wrogich maszyn, które niebezpiecznie zbliżyły się do naszej przestrzeni powietrznej. Wybieramy maszynę oraz uzbrojenie i startujemy. Bardzo podobała mi się możliwość własnoręcznego wystartowania z lotniskowca. Pozwoliło mi to poczuć się trochę bardziej jak pilot, mimo wciskania tylko jednego triggera. Ruszyłem na misję pełen obaw, czy latanie bez żadnego samouczka będzie w ogóle możliwe. Na szczęście nie było z tym żadnych problemów. Bardzo szybko chwyciłem podstawy i skupiłem się na tym, co dzieje się na ekranie. A działo się sporo.\nNie zawodzi też dynamika zabawy. W początkowej fazie gry ciężko było mi nadążyć za pędzącymi wrogimi myśliwcami, ale po kilku minutach przyzwyczaiłem się do manewrowania. Mamy tu wszystko, czego można oczekiwać od tego rodzaju gry – rakiety samonaprowadzające, karabinki, flary i masę innych zabawek do odblokowania. Mógłbym przyczepić się do jakości wybuchów jednostek, ale przy prędkości, jakie rozwijają samoloty, nie ma tutaj czasu na podziwianie eksplozji.\nMiałem też możliwość pogrania w VR i tam zabawa zyskuje na kolorach. Możemy wszystko obserwować z perspektywy pierwszej osoby i dosłownie zanurzyć się w to przepiękne błękitne niebo. Nie ma co pisać o uczuciu pędu, to trzeba po prostu przeżyć. Początki były trudne, bo musiałem się przyzwyczaić się do szybkiej akcji dziejącej się tuż przed moimi oczami. Ale kiedy już błędnik ogarnął, co się dzieje, to rozgrywka była niezwykle przyjemna. Ace Combat 7 będzie jednym z ważniejszych tytułów na PSVR. Szkoda tylko, że nie postanowiono przenieść całej kampanii fabularnej do wirtualnej rzeczywistości. Dostaniemy jedynie garść specjalnie przygotowanych misji.\nMimo początkowych obaw, przy grze bawiłem się świetnie. Nie sądziłem, że latanie może sprawić tyle radochy. Po tytuł z pewnością sięgnę, a i Wam polecam dać grze szansę. No, chyba że jesteście fanami serii, to wtedy nie trzeba Was zachęcać.\nAce Combat 7: Skies Unknown bandai namco playstation 4 playtest\nAce Combat 7. Cudna rozgrywka, zrzuty ekranu i...\nAce Combat 7 - rozgrywka prezentuje się bajecznie!\nAce Combat 7 - świetny zwiastun fabularny


Przegrali 0:37, bo stosowali zasadę dystansu społecznego - RMF 24\nSobota, 19 września (08:26)\nSpektakularną porażkę ponieśli piłkarze amatorskiego niemieckiego klubu SG Ripdorf/Molzen. Zespół przegrał 0:37, bo w trakcie rywalizacji z SV Holdenstedt II zawodnicy stosowali zasadę dystansu społecznego.\nWynik spotkania Ripdorf/Molzen - SV Holdenstedt II z pewnością przejdzie do historii jedenastej klasy rozgrywkowej w Niemczech. Zapamiętana może zostać też sposób gry zawodników Ripdorf/Molzen. W końcu nie każda drużyna dostosowuje taktykę do aktualnej sytuacji epidemiologicznej.\nTrener SG Ripdorf/Molzen wystawił tylko siedmiu zawodników do spotkania z SV Holdenstedt II, ponieważ obawiał się, że zawodnicy klubu mogą się zarazić koronawirusem od rywali - podaje CNN. Prezes klubu przyznał w rozmowie z mediami, że ryzyko zakażenia istniało, bo jeden z graczy oponentów miał kontakt z osobą, u której wykryto patogen.\nZawodnicy Ripdorfu chcieli przełożyć mecz ze względu na niebezpieczeństwo, ale SV Holdenstedt twierdziło, że nie ma do tego podstaw, bo zawodnicy zostali przetestowali i nikt nie chorował na Covid-19.\nZespół SG Ripdorf/Molzen obawiał się walkoweru i kary pieniężnej, więc zdecydowano, że w meczu wystąpią jedynie chętni. Do spotkania zgłosiło się siedmiu "śmiałków".\nPrzez pełne 90 minut nasi gracze utrzymywali idealny dystans, więc Holdenstedt miał wystarczająco dużo czasu, aby strzelić bramki. Nie rozmawialiśmy o taktyce, ponieważ wszyscy wiedzieliśmy, że wysoko przegramy - tłumaczył prezes Patrick Ristow.\nOstatecznie drużynie Holdenstedt udało się strzelić aż 37 bramek. Gole były zdobywane praktycznie co dwie minuty.\nWiemy, że wynik jest fatalny, ale bezpieczeństwo jest dla nas najważniejsze. Na koniec sezonu większe znaczenia mają punkty, ale nie liczba bramek - zaznaczył Ristow.\nOd czasu porażki klub cieszy się wielkim zainteresowaniem. Ristow przyznaje, że dzwonią do niego media z całego świata. Mam nadzieję, że jeśli taka sytuacja się powtórzy, to uda nam się po prostu przełożyć spotkanie - stwierdził.\nZOBACZ RÓWNIEŻ: Kłopoty Lewandowskiego. Jego były agent donosi do fiskusa i żąda milionów\nTagi:piłka nożna, pandemia


Anna Przybylska. Sprawa lekarza skierowana do sądu\n05 stycznia 2016, 18:16\nFoto: Marcin Bielecki / PAP | Video: tvn24 Anna Przybylska zmarła w 2014 r.\nPostępowanie wszczęto w październiku 2014 r. z urzędu i miało ono związek z wypowiedziami lekarza dotyczącymi zmarłej wówczas aktorki Anny Przybylskiej. Okręgowa Izba Lekarska informowała w owym czasie, że postępowanie wszczęto pod kątem domniemanego naruszenia przez lekarza Dariusza Zadrożnego art. 23 Kodeksu Etyki Lekarskiej mówiącego o obowiązku zachowania tajemnicy zawodowej.\nO zakończeniu postępowania w tej sprawie poinformowała we wtorek rzecznik odpowiedzialności zawodowej OIL w Gdańsku dr Maria Adamcio-Deptulska. Wyjaśniła, że postępowanie zakończyło się skierowaniem sprawy do Okręgowego Sądu Lekarskiego działającego przy gdańskiej OIL.\n- Dla dobra postępowania i samego lekarza korzystamy z zasady dotyczącej tajemnicy postępowania – uzasadniła rzecznik dodając, że nie może nawet udzielić informacji, czy zarzuty, jakie postawiono lekarzowi kierując sprawę do sądu, są tożsame z tymi, pod kątem których postępowanie prowadzono.\nW mediach o pacjentce\nDariusz Zadrożny był jednym z lekarzy opiekujących się zmarłą w październiku 2014 r. Anną Przybylską. Dzień po śmierci aktorki wystąpił on w programie telewizyjnym, w którym opowiedział o jej zmaganiu się z chorobą. Zdradzał dramatyczne szczegóły jej ostatnich dni, dzielił się informacjami o jej planach życiowych.\nWypowiedzi lekarza wzbudziły publiczną krytykę. Sam ich autor w portalu internetowym wyjaśniał, że jego słowa "nie miały nic wspólnego z łamaniem tajemnicy lekarskiej".\n- Nie wyjawiłem przebiegu choroby - przekonywał.\nZadrożny twierdził też, że nie informował o życiowych planach aktorki. - Jeśli z kontekstu wyszło na to, (...) to musiałem się źle wyrazić. Pani Anna Przybylska bardzo dbała o prywatność i ode mnie żadna informacja nie wyszła – zapewniał.\nkamila_rusiniak 06 January 2016\nNie pojmuję rządzy ukarania lekarza za szczerą wypowiedż . Nic złego nie powiedział . Przedstawił jedynie historię choroby ,która była niespotykaną w tak młodym wieku kobiety . Powiedział , jak nowotwór może być nieprzewidywalny . Uświadomił ,że Ania była kochana i lubiana przez wielu ,że była młoda ,że dotknęła mja tragedia rozwiń\nKubas_7 11 January 2016\nPewnie za bardzo nie była byś zadowolona jakby twój ginekolog opowiadał o twoich dolegliwościach w intymnej częsci twojego ciała\nDotarło czy może jescze raz powoli powtórzyć ?!\nChrońmy prywatność za wszelką cenę.\nOna jest najwyższą wartością.\nByło mi bardzo przykro, gdy dowiedziałem się o śmierci lubianej przeze mnie\nwspaniałej aktorki Ani Przybylskiej\nsuper babka. bardzo ja lubiłem\ndziwna sytuacja - jak na co dzień to bronią lekarzy po trupach - a tu na odwrót... Ania Przybylska była osobą publiczną i moim zdaniem nagłośnienie jej choroby i pokazania walki z chorobą - są bezcenne, bo tak wiele osób się poddaje... zawsze trzeba walczyć do końca jak to uczyniła Ania...\npanosze123 05 January 2016\nŚmierć pacjenta nie zwalnia z obowiązku zachowania tajemnicy zawodowej\nProcTRAIL 05 January 2016\nMARYLKA i tak pozostanie w pamieci jako wyjatkowa , przesympatyczna osoba.\npicasso_no1 05 January 2016\nZostawiła po sobie cholernie dobre wrażenie, wielka szkoda że jej nie ma.\nZimnym okiem 05 January 2016\nCzyli lepiej by zrobil gdyby nie leczył......ale wdzięczność!!!\nmaciejPL 05 January 2016\ntak leczyc to kazdy potrafi\nPrzesada....Przybylska jak co byla osoba publiczna .....jeśli zdecydowała sie być aktorka ....to fani chca wszystko wiedzieć!!!!!!\nJakubW357 11 January 2016\nNiestety sa granice - jak tego nie rozumiesz lub tak ci wygodniej to masz poważny problem etyczny.


Inspekcja pracy: przed nami wiele zadań – Region Gdański NSZZ „Solidarność”\nPonad 5100 kontroli dotyczących ponad 237 tysięcy osób pracujących oraz ponad 2400 skarg – tym między innymi zajmował się Okręgowy Inspektorat Pracy w Gdańsku. Dane zostały zawarte w podsumowaniu przedstawiającym rok działania OIP.\n„Naszym celem i misją jest poprawa stanu przestrzegania prawa wobec osób świadczących pracę, dlatego też z pełnym zaangażowaniem, a niejednokrotnie z poświęceniem podejmujemy działania zmierzające do wyeliminowania istniejących nieprawidłowości” – zaznacza Mariusz Pokrzywinski, okręgowy inspektor pracy w Gdańsku, we wstępie do raportu.\nOIP zajmował się między innymi skargami i wnioskami złożonymi przez związki zawodowe. Tych w 2019 roku było 47. Dotyczyły zbiorowego prawa pracy (prawie 30 procent przypadków), a także m.in. wynagrodzeń, dyskryminacji oraz mobbingu i molestowania.\nEfektem były 44 kontrole i sankcje prawne, a wśród nich trzy mandaty karne oraz jeden wniosek do sądu o ukaranie. W czterech przypadkach inspektorzy pracy uznali za konieczne skierowanie do prokuratury powiadomień o podejrzeniu popełnienia przestępstwa.\nDodajmy, że liczba skarg i wniosków składanych przez organizacje związkowe w porównaniu z rokiem 2018 spadła tylko nieznacznie. Z drugiej strony… „Trudności pracodawców ze znalezieniem rąk do pracy przełożyły się prawdopodobnie na podniesienie wynagrodzeń oraz wymusiły zmianę podejścia na bardziej elastyczne i propracownicze oraz skłonne do ustępstw” – uważają autorzy dokumentu.\nInne skargi składane do OIP dotyczyły równego traktowania w zatrudnieniu, molestowania oraz mobbingu. W pierwszym przypadku były to 63 sprawy (spośród nich 9 uznano za zasadne, 18 jako bezzasadne, a w pozostałych przypadkach inspektor stwierdził, że okoliczności nie są możliwe do ustalenia), w drugim 3 sprawy (2 uznano za zasadne), a w trzecim 135 spraw (jedynie 8 okazało się zasadnych, a w znacznej większości, ponieważ aż w 85 sprawach, nie ustalono okoliczności).\nRaport pokazuje bardzo szerokie spektrum spraw\nW dokumencie podsumowującym rok pracy OIP przedstawione zostały także m.in. kwestie związane z poradami prawnymi i technicznymi czy dotyczące postępowań w sprawach o wykroczenia przeciwko pracownikom oraz wnioski o ukaranie, jakie zostały złożone do sądów karnych. OIP omówił także bezpieczeństwo i ochronę zdrowia w miejscu pracy (w tym wypadki przy pracy i kwestie nadzoru oraz ochrony pracy osób młodocianych), a także legalność zatrudnienia. Autorzy zwrócili uwagę również na prowadzoną przez inspektorat pracy działalność prewencyjną oraz promocję ochrony pracy, a także współpracę międzynarodową.\n„W wyniku działań podejmowanych przez inspektorów OIP w Gdańsku w 2019 roku ujawniono popełnienie 3803 wykroczeń przeciwko prawom osób wykonujących pracę zarobkową. W związku z kontrolami inspektorzy skierowali ogółem 103 wnioski o ukaranie, w tym 25 do sądów karnych. Obejmowały one łącznie 330 wykroczeń” – czytamy w dokumencie.\nNajwiększa liczba wykroczeń ujętych we wnioskach do sądów dotyczyła niewypłacania wynagrodzeń (68 zarzutów), naruszania przepisów ustawy o promocji zatrudnienia i instytucjach rynku pracy (59 zarzutów) oraz przepisów w dziedzinie bezpieczeństwa i higieny pracy (59 zarzutów).\n„Niepokojąco wysoka (48 zarzutów) była również liczba wykroczeń dotyczących utrudniania działalności organu Państwowej Inspekcji Pracy” – zwraca uwagę OIP.\nCzęść spraw skierowano nie do sądu, ale prokuratury. Takich przypadków było łącznie 46 i najczęściej dotyczyły one artykułu kodeksu karnego mówiącego właśnie o utrudnianiu kontroli.\nDodajmy, że w wyniku wszystkich działań w minionym roku inspektorzy wydali łącznie 808 mandatów karnych, które dotyczyły ponad 2100 wykroczeń, a kwota grzywien wyniosła ponad 970 tysięcy złotych (średni mandat to 1201 zł).\n„W postępowaniu mandatowym inspektorzy pracy ukarali m.in. 512 pracodawców, 190 osób działających w imieniu pracodawcy oraz 43 osoby kierujące pracą innych osób u pracodawcy” – czytamy w dokumencie.\nZbiorowe układy i spory oraz społeczni inspektorzy\nJak wynika z danych zawartych w raporcie, w ciągu całego roku 2019 do OIP w Gdańsku wpłynęło 112 wniosków o rejestrację układów oraz protokołów dodatkowych i porozumień, z czego zdecydowana większość, bo prawie 90, dotyczyła rejestracji protokołów dodatkowych (na koniec roku łącznie było zarejestrowanych obowiązujących 440 układów).\nZ drugiej strony zgłoszonych zostało 17 sporów zbiorowych. OIP podzielił je zgodnie z Polską Klasyfikacją Działalności i według tego systemu po 7 przypadków dotyczyło przetwórstwa przemysłowego oraz administracji publicznej, obrony narodowej, obowiązkowego zabezpieczenia społecznego, a 3 opieki zdrowotnej i pomocy społecznej.\nOczekiwania zgłaszane przez organizacje związkowe dotyczyły głównie warunków płacy (29 żądań), w tym podwyżek, udostępnienia informacji w zakresie sytuacji finansowej, podwyższenia dodatku za pracę, warunków pracy (9 żądań), w tym m.in. zatrudnienia większej liczby pracowników w związku ze wzrostem zadań, wprowadzenia dla osób pracujących na umowach cywilnoprawnych takich samych zasad BHP jak dla osób pracujących w warunkach umowy o pracę, umożliwienia podnoszenia kwalifikacji zawodowych, zmniejszenia ilości pracy, tak aby można było wykonać zadania w czasie ośmiu godzin oraz sprawiedliwego podziału indywidualnych zadań, a także praw i wolności związkowych (jedno żądanie) w zakresie przestrzegania przepisów ustawy o związkach zawodowych. Były także trzy żądania, które nie są objęte definicją sporu zbiorowego.\nW raporcie OIP znalazła się również informacja o społecznych inspektorach pracy. Monitoring ich działalności umożliwiła ankieta „Społeczna kontrola warunków pracy” wypełniana przez inspektorów (pod warunkiem stwierdzenia, że w kontrolowanym miejscu działa społeczna inspekcja pracy).\n„Na podstawie 75 ankiet ustalono, że u kontrolowanych pracodawców funkcjonowało ogółem 180 społecznych inspektorów, w tym 75 zakładowych SIP oraz 105 oddziałowych, wydziałowych i grupowych. Wśród zakładowych społecznych inspektorów pracy 45 należało do NSZZ „Solidarność”, 7 do OPZZ, 4 do Forum Związków Zawodowych, 11 do innych związków zawodowych, a 8 społecznych inspektorów pracy było niezrzeszonych w związkach zawodowych. Podczas kontroli stwierdzono, że w 12 przypadkach nie opracowano planu pracy zakładowego społecznego inspektora pracy. Z kolei w 62 przypadkach opracowane plany pracy społecznych inspektorów zostały zatwierdzone przez organizacje związkowe. W 3 przypadkach pracodawcy nie założyli księgi zaleceń i uwag zakładowego społecznego inspektora prac” – czytamy w dokumencie. „Ogółem społeczni inspektorzy pracy wydali 132 zalecenia (a wykonanych zostało z tego 82 procent) oraz zgłosili 143 uwagi (wykonanych: 98 procent). Należy zwrócić uwagę na dużą liczbę wydanych zaleceń i uwag społecznych inspektorów pracy i zrealizowanych przez pracodawców. Ponadto niejednokrotnie uwagi społecznych inspektorów są zgłaszane ustnie i realizowane bez pisemnego wpisu w księdze zaleceń i uwag”.\nJednocześnie OIP zwraca uwagę, że te dane statystyczne potwierdzają, „jak ważnym partnerem społecznym w bieżącej kontroli przestrzegania przepisów prawa pracy, w tym bezpieczeństwa i higieny pracy w zakładach pracy jest społeczna inspekcja pracy”.\nCiągle zdarzają się wypadki\nW Okręgowym Inspektoracie Pracy w Gdańsku w minionym roku zostało zarejestrowanych 296 wypadków. Wśród z nich było 56 śmiertelnych, 69 ciężkich, a 26 zbiorowych (w których poszkodowanych było 70 osób).\nOIP, pisząc o bezpieczeństwie w pracy, zwrócił uwagę m.in. na budownictwo. Tutaj jednym z podstawowych zagrożeń, występujących przy wykonywaniu prac budowlanych i rozbiórkowych, jest możliwość upadku z wysokości. Potwierdzają to wyniki kontroli, a także analiza przyczyn śmiertelnych i ciężkich wypadków.\n„Wynika to przede wszystkim z niestosowania przez pracodawców i pracowników właściwych środków ochrony zabezpieczających przed upadkiem z wysokości” – przestrzegają inspektorzy pracy. „Jako podstawową przyczynę braku ochron zbiorowych, chroniących pracowników przed upadkiem z wysokości, wymienia się koszt i czasochłonność wykonanych zabezpieczeń. Znaczący wpływ na powszechność występowania tych zagrożeń ma jednak zwykła niedbałość i lekceważenie niebezpieczeństwa przez nadzór i samych pracowników.\nBardzo powszechnym zjawiskiem jest niewłaściwa praca z poziomu wszelkiego rodzaju podestów, które mają nie więcej niż 3 metry wysokości. Pracownicy lekceważą potrzebę zabezpieczenia się przed upadkiem z powodu pozornie niskich wysokości. Są w fałszywym przekonaniu, że upadek niczym poważnym nie grozi” – czytamy w dokumencie Okręgowego Inspektoratu Pracy w Gdańsku.\nNieprawidłowości były prawie wszędzie\nW raporcie OIP uwagę zwraca również fakt, jak często w stosunku do liczby kontroli zdarzają się, niezależnie od branży, nieprawidłowości. Przykładowo na 6 kontroli w sześciu korporacjach inspektorzy stwierdzili nieprawidłowości w pięciu z nich. Na 7 kontroli w siedmiu jednostkach samorządu terytorialnego nieprawidłowości zostały stwierdzone w sześciu. Identycznie było w urzędach administracji państwowej. Ale… „To, co stanowi największy sukces działalności jest całkowicie niewymierne, bowiem powinno być mierzone liczbą wydarzeń, które nie miały miejsca” – zwracają uwagę inspektorzy. „Nie sposób jednak policzyć liczby wypadków, które się nie wydarzyły, a tym bardziej cierpienia, które zostało oszczędzone ewentualnym poszkodowanym. Trudno też zgadywać, ilu pracowników musiałoby dochodzić swoich praw w sądach pracy, podczas gdy wytłumaczenie pracodawcy obowiązujących przepisów było wystarczające do uregulowania sytuacji. Tych i innych niemierzalnych wielkości nie da się nawet w przybliżeniu oszacować. Jednak Okręgowy Inspektorat Pracy ma przed sobą wciąż wiele zadań”.


Wizyta przedstawicieli firmy EDAG w Politechnice Lubelskiej | Politechnika Lubelska\nWizyta przedstawicieli firmy EDAG w Politechnice Lubelskiej\nW dniu wczorajszym odbyła sie kolejna wizyta przedstawicieli firmy EDAG w Politechnice. EDAG to międzynarodowa firma zajmująca się projektowaniem i wdrażaniem rozwiązań z zakresu konstrukcji pojazdów, rozwoju oprogramowania oraz technologii przemysłowych. Na terenie naszego kraju przedsiębiorstwo posiada cztery oddziały w tym jeden na terenie Lublina.\nFirma projektuje dla znanych firm motoryzacyjnych i zatrudnia naszych absolwentów. Poprzednia wizyta odbyła się we wrześniu 2020, jej efektem było wczorajsze spotkanie w międzynarodowym gronie, z udziałem szefostwa\nEDAG-u. Goście zapoznali się z bazą laboratoryjno dydaktyczną PL w zakresie badań pojazdów i silników. Dużo czasu poświęcili na pojazdy specjalne "made in PL", wykonane przez lub przy udziale Studenckiego Koła Naukowego Inżynierii Materiałowej.\nZaprezentowano Buggy 4x4, Żuka 6x6, Voltka 4x4 i Ryśka 8x8. Przedstawiciele firmy EDAG zadeklarowali chęć nawiązania współpracy w zakresie konstrukcji pojazdów, zwłaszcza w dziedzinie praktycznego wdrożenia projektowanych rozwiązań.


Zaproszenia Ślubne ze zdjęciem Pary Młodej i różowym spinaczem - Glammy Powder Pink - Sklep lilyzaproszenia.pl\nStrona główna Zaproszenia Ślubne ze zdjęciem Pary Młodej i różowym spinaczem - Glammy Powder Pink\nPrzepiękne delikatne Zaproszenia Ślubne ze zdjęciem Pary Młodej oraz dodatkowej karty w kolorze pudrowego różu. Wszystkie karty połączone różowym spinaczem ozdobnym. Karta biała drukowana na papierze najwyższej jakości o dużej sztywności. Na zdjęciu przedstawiony widok karty po obu stronach (zadruk wykonany obustronnie na jednej karcie). Dopełnieniem zaproszenia może być koperta w wielu wariantach kolorystycznych z pozłacanym kwiatowym nadrukiem od wewnętrznej strony.


Co wybrać – kino domowe czy dwukanałowe stereo? - five-oclock-and-art.pl\nW przypadku bardziej zaawansowanych i doświadczonych użytkowników sprzętu audio nie istnieją raczej większe problemy z wyborem odpowiednich dla siebie produktów tego typu – osoby takie mają zwykle bardzo ściśle określone potrzeby i wymagania, zatem zwyczajnie wiedzą, czego szukają. Sprawia to, że w takich sytuacjach praktycznie jedyną kwestią jaką trzeba się martwić są nasze możliwości finansowe. Nieco trudniejsze zadanie mają tu osoby początkujące, które potrzebują zwykle odpowiedzi na wiele różnych pytań.\nPodstawową kwestią jest wybranie pomiędzy dwukanałowym systemem stereo a kinem domowym – wbrew pozorom, odpowiedź nie jest wcale taka prosta. Na pierwszy rzut oka wydaje się, że jedynym słusznym rozwiązaniem jest obecnie zakup kina domowego, bowiem takie rzeczy cieszą się po prostu ogromną popularnością. W rzeczywistości jednak popularność ta może być spowodowana jedynie swego rodzaju "modą", która niekoniecznie musi oznaczać, że takie systemy faktycznie są lepsze. Aby podjąć faktycznie słuszną decyzję musimy zatem poświęcić nieco czasu na dokładne zapoznanie się z tego typu rozwiązaniami i poczytanie o ich najważniejszych wadach oraz zaletach. Takie rozważania najlepiej będzie zacząć od zapoznania się z kwestią odtwarzania muzyki na tego typu sprzęcie. Od wielu już dekad w przemyśle muzycznym nagrania dwukanałowe posiadają praktycznie niepodzielną władzę, i raczej nic nie wskazuje na to, aby w najbliższych czasach miało się to zmienić. Oczywiście, do czasu do czasu pojawiają się argumenty mówiące, że nagrania wielokanałowe prędzej czy później wejdą do powszechnego użytku, dzięki czemu kino domowe można potraktować jako bardzo "przyszłościowy" zakup.\nW rzeczywistości jednak nawet jeśli do tego dojdzie, to mówimy tu raczej o naprawdę odległej przyszłości – na tyle odległej, aby kupowanie kina domowego jedynie z tego powodu było na ten moment zwykłą stratą pieniędzy. Jeśli zatem zamierzamy odtwarzać wyłącznie dwukanałowe nagrania, to w zupełności wystarczy nam po prostu dwukanałowy sprzęt. Istnieją co prawda technologie, które na podstawie takich nagrać mogą tworzyć wielokanałowe zapisy; w rzeczywistości jednak nie są one jeszcze tak powszechnie dostępne, przez co nie każdy może z nich swobodnie korzystać. Wszystko to sprawia, że kupowanie systemów kina domowego wyłącznie z myślą o odtwarzaniu muzyki można uznać za zwykłą stratę pieniędzy. Za podobną cenę kupimy znacznie lepszy system dwukanałowy, który zapewni nam wysoką jakość dźwięku. Kino domowe jest oczywiście dobrą propozycją dla miłośników filmów, bowiem duża liczba kanałów stanowi tutaj niewątpliwą zaletę.