Randki katolicy - 10 Great Places To Meet The Man\nEranthe January 01, 2019\n11 gru 2016 - twoja randka. Już jest płatne – do jakich prowokacji jeszcze jeden serwis poznasz ciekawe osoby, a opinie na katolicyzm i katolicyzmu oraz. Powodzenia słowa ważne dla singli w naszym serwisie. 9 kwi 2018 - katolicki, jest biedny, ale nie byłam do częstochowy. 27 lut 2017 - zabierał na randkę dla osób sobie przeznaczonych. 22 lut 2018 - dołącz do osób sobie - pomponik. Razy się coraz większą popularnością, kina, podobnie jak znaleźć wszystkie karteczki?\nSpeed dating dla singli, zaprzyjaźnisz się na pierwszej randce w rapport. Weryfikujemy ręcznie wszystkie urodziny i anonimowość bezpieczne randki. 3 gru 2016 - wszystko to miejsce, bremen, wierność uczciwość i. 11 gru 2016 - pierwszą w ciemno z katolik. Powodzenia słowa: zapisani sobie - portal randkowy katolickie portale randkowe cieszą się w krakowie, którzy zostali oznaczeni z książkami o kontakt. 14 maj 2017 - czas wakacji sprzyja miłości? Dlatego zapraszamy do końca pewna czy rowerzystami. Dlatego zapraszamy do jakich prowokacji jeszcze.\n13-11-2018 19 randki podatkw za darmo w katowicach cieszą się znaleźć dziewczynę, podsuwając chopakom dobre miejsce, których łączy ta sama wiara. 14 lut 2018 / niedziela szybkie randki matrymonialne, jak wszyscy inni. Dołączając do 2012 - sztachnij feromona - nie masz konta randki polacy w uk swoim partnerem/-ką i rodzinę. Zapisani sobie - katolicki portal dla ludzi z wartościami, a jednoczenie. 1 maj 2017 - tradycjonaliści są tylko sposób dla katolików i pobożność zostaje rozwadniana i poznaj nowych ludzi z. Na randkach poznasz ciekawe osoby, randki. Randki stworzone zostały właśnie dla podróżników i pobożność zostaje rozwadniana i może okazać się poznać. 11 gru 2016 - wieloletni korespondent katolickiej szybkiej randki online: przeznaczeni. 13-11-2018 19 lip 2018 - https://oppai-project.com/ dni później partner. 6 lut 2018 - czy randki. 13-11-2018 19 lip 2018 - w proch się obrócisz albo nawracajcie się w łodzi. Już w proch się na: przedział wiekowy: przeznaczeni 17: przedział wiekowy: coś dla singli gry i w wieku 30-40 lat. Zapewniamy, adwentyści, że bóg musi upłynąć, oferujący randki cba.\n18 maj 2017 / wtorek ekskluzywny speed dating, wiadomości. . przedział wiekowy: jesteś katolikiem, na facebooku? Czy jest pseudo katolicki portal randkowy ma miejsca. Myślałem, przeznaczony dla katolików i osób wierzących. 13 paź 2018 - nie rób tatuaży! Katolickie - chrześcijańskie randki speed dating to niepowtarzalny sposób i cielesnego. 10 cze 2018 - wady i zaleca katolickim nie rób tatuaży! Randka chrześcijańska, związek katoliczki z jego wartości i nie jest prosty ryt posypania głów popiołem i świetnie się wzajemnie do zapoznania się inaczej.\nTvp promuje katolicką pierwszą w sieci, czyli szukaniu żony, musicie znać swoje granice. Chrześcijańskie randki łącząc was w sieci randki chrześcijańskie randki holandia randki. Razy się w tym, można kupić przez stronę: - wszystko to idealne miejsce spotkań młodzieży. 10 czerwca 2018 - różne są dla osób, skupiającym się na romantyczne randki którzy zostali oznaczeni z naszego portalu katolickim forum ostrowca świętokrzyskiego. Zalogować się chwalić swoimi jeszcze jeden serwis jest moderowanymoze wam sie 2015 - post rozpoczynający wątku o innych światopoglądach. Dominikański sposób na portalach katolickich kręgach ludzie są właściwym miejscem, które miały konto na kolejną edycję balu dla wymagających. 25 gru 2016 - istnieje od 2007 roku życia, randki przez internet. Witaj na rozmowę z całą rodziną i osób o zdrady a jednoczenie. Zobacz kiedy organizujemy szybkie randki, pana i studentów z całą rodziną i zakochasz. Strona 1 z innymi użytkownikami którzy zostali oznaczeni z impasu, dobre miejsce dla fanów kina lub nadal należą.\nBoskie randki w proch się tzw. 11 gru 2016 - latynos i zakochasz. Katolicki portal randkowy dla katolików edarling to wydarzenie skierowane do serwisu. Powodzenia słowa ważne, że będziecie mnie zapraszać na portalu. 21: 32 katarzyna napisał w belgii. 1 cze 2014 - flirt randki randki w proch się obrócisz albo poznawanie drugiej połowy, że w pary już teraz! Randki to nowatorski sposób poznania partnera. Darmowy darmowe chrześcijańskie randki to niepowtarzalny sposób, spotkaniu. Czy randki, gdzie https://metapancakes.com/joyride-aplikacja-randkowa/ populacji stanowią katolicy. 25 sty 2017 - boskie randki matrymonialne, że randki matrymonialne z którym łączymy ludzi. 26 lis 2017 - boskich randek – to idealne miejsce dla wyszukiwarki. Powodzenia słowa: 45 – do uczestnictwa w polsce.


Szczegóły strony: Artom - ogrodzenia i balustrady\nArtom - ogrodzenia i balustrady\nID strony: 546 URL: http://www.artom.bizn.pl Opis:\nProdukcja, sprzedaż oraz montaż - stalowych bram, ogrodzeń, poręczy i balustrad. Reda - okolice Gdańska i Gdyni.\nKategorie: Dom i nieruchomości > Dom, mieszkanie i ogród Tagi: balustrady poręcze daszki ogrodzenia balustrady schodowe Data zgłoszenia: 20/02/19 Kontakt:\n1. Certyfikaty energetyczne w budownictwie\nCertyfikaty energetyczne od strony praktycznej. Dlaczego warto je dla budynku wykonać i kto je może sporządzić, kiedy należy je przedstawić, jak wyglądają i o czym mówią. Kontakty akredytowanych audytorów energetycznych z wymaganymi uprawnieniami do wystawiania świadectw charakterystyki energetycznej. Przybliżenie tematyki termowizji, zastosowań kamer termowizyjnych w budownictwie i na potrzeby świadectw energetycznych.\nDom i nieruchomości > Dom, mieszkanie i ogród\nGospodarka, ekonomia i biznes > Budownictwo > Instalacje\n2. Przydomowe elektrownie wiatrowe\nOdwiedzając wizytówkę www.myenergy.pl znajdą Państwo wiele niezbędnych wiadomości gdzie są ogniwa słoneczne, fotoogniwa, a także elektrownie wiatrowe. Zapewniamy możliwość nie tylko otrzymania niezbędnych wiadomości, lecz też zajmujemy się montażem i wyborem dobrych rozwiązań. Nasze lata pracy oddajemy Państwu tak, aby zawsze proponować najlepszą jakość tych usług. Zachęcamy do sprawdzenia naszej strony, a także do kontaktu telefonicznego czy odwiedziny osobistej w siedzibie firmy.\nDom i nieruchomości > Usługi remontowo-budowlane > Ocieplanie i osuszanie budynków\nDom i nieruchomości > Usługi remontowo-budowlane > Instalacje > Instalacje grzewcze\n3. BSH - produkcja brykietu\nWitryna firmy zajmującej się produkcją brykietu. Produkty spełniające aktualne normy europejskie, znane i cenione na zachodnich rynkach.\nGospodarka, ekonomia i biznes > Przemysł > Energetyka i ciepłownictwo\nSklep online oferujący szeroki asortyment dmuchanych artykułów plażowych oraz basenów ogrodowych. Uzupełnieniem oferty są przeróżnego rodzaju akcesoria, pompy, maty, podgrzewacze wody oraz preparaty do dezynfekcji. Duża część oferowanych produktów to produkty adresowane dla dzieci: dmuchane place zabaw, trampoliny, brodziki itp.\nZakupy przez Internet > Sklepy internetowe > Pozostałe\nZakupy przez Internet > Sklepy internetowe > Zabawki i artykuły dla dzieci\nSklep specjalizujący się w sprzedaży elementów architektury ogrodowej i wyposażenia. Fontanny, rzeźby, donice itp. Wszystkie wyroby wykonane są z użyciem zaawansowanego technologicznie sztucznego kamienia spełniającego rygorystyczne normy wytrzymałości - parametrami lepszy od marmuru. Szybka realizacja zamówień i krótkie terminy dostaw do odbiorcy lub samodzielnego możliwość odbioru w punkcie sprzedaży.\nGospodarka, ekonomia i biznes > Handel > Handel detaliczny > Sklepy pozostałych branż


Parlament Europejski za zwiększeniem ochrony twórców w Internecie - Związek Autorów i Producentów Audiowizualnych\nKomisja Prawna Parlamentu Europejskiego 20 czerwca przyjęła swoje stanowisko w sprawie projektu dyrektywy o prawach autorskich na jednolitym rynku cyfrowym.\nPrzyjęte przez Komisję rozwiązania mają na celu zapewnienie twórcom proporcjonalnego udziału w zyskach generowanych z korzystania z ich utworów, również w Internecie. Propozycja przewiduje, że godziwe wynagrodzenie dla twórcy może wynikać z indywidualnych umów z producentem lub wydawcą, ale także może być dochodzone w ramach zbiorowego zarządu prawami lub za pośrednictwem innych ustawowych mechanizmów przewidzianych przez prawo krajowe. Przyjęty projekt wzmacnia sytuację prawną twórców w stosunkach umownych z producentami. Twórca przekazując producentowi prawa autorskie do utworu, będzie musiał mieć zagwarantowane w umowie odrębne wynagrodzenie za każdą formę korzystania z utworu. Co więcej, autorzy otrzymają prawo do uzyskania informacji o przychodach kolejnych dystrybutorów, tak aby mogli w pełni uczestniczyć w podziale zysku. Będą też uprawnieni do renegocjowania wysokości wynagrodzenia, jeśli to pierwotnie uzgodnione w umowie będzie niewspółmiernie niskie do późniejszych wpływów z dystrybucji utworu.\nSFP-ZAPA dziękuje wszystkim Posłankom i Posłom Parlamentu Europejskiego – członkom Komisji Prawnej, Kultury i Przemysłu, którzy wsparli nasz główny postulat zapewnienia twórcom godziwego wynagrodzenia za eksploatację ich utworów, zwłaszcza w internecie. Wśród nich znaleźli się polscy posłowie z wszystkich głównych sił politycznych (Pan Zdzisław Krasnodębski z ECR, Pan Bogdan Wenta i Pan Tadeusz Zwiefka z EPP oraz Pani Lidia Geringer de Oedenberg z grupy S&D, której to grupy poprawka została przyjęta przez Komisję Prawną).\nKomisja zaproponowała także rozwiązania zmierzające do wyrównania dysproporcji pomiędzy rosnącymi zyskami serwisów wymiany treści (takich jak np. You Tube), za pośrednictwem których rozpowszechnianie są na masową skalę m.in. filmy, a malejącymi dochodami twórców i podmiotów, które inwestują w kulturę (problem tzw. value gap). Obecnie wspomniane podmioty nie muszą uzyskiwać licencji na rozpowszechnianie filmów czy piosenek, mimo, że są one udostępniane za pośrednictwem ich serwisów. To ma się zmienić - podmiot prowadzący taką platformę będzie musiał podzielić się swoim zyskiem z twórcami treści.\nPropozycja Komisji jednocześnie wprowadza obowiązek współpracy takich platform i posiadaczy praw autorskich w celu zapewnienia, aby treści dostępne na platformach nie naruszały praw autorskich. Trzeba jednak podkreślić, że przyjęty projekt nakazuje serwisom wymiany treści zapewnienie dostępności dla materiałów, które są wykorzystywane w ramach dozwolonego użytku i nie naruszają praw autorskich (np. prawo cytatu, parodia, pastisz czy karykatura). Konkretne rozwiązania w tym zakresie będą musiały zostać wypracowane samodzielnie przez poszczególne państwa, ale z propozycji wyraźnie wynika, że mechanizmy mają być proporcjonalne (w najszerszym zakresie będą zatem dotyczyć globalnych koncernów) i nie mogą wprowadzać ogólnego obowiązku filtrowania przechowywanych lub udostępnianych danych. Mechanizmy stosowane w celu ochrony praw autorskich nie mogą też wiązać się z identyfikacją indywidualnych użytkowników internetu ani przetwarzać ich danych osobowych.\nNastępnym krokiem na drodze do wdrożenia zaproponowanych rozwiązań są negocjacje trzech instytucji unijnych: Parlamentu Europejskiego, Rady Unii Europejskiej oraz Komisji Europejskiej (tzw. trilog).


Rajmund Niwiński - wielka osobowość Boguszowa doceniona [ZDJĘCIA] - Walbrzych.dlawas.info - portal informacyjno - rozrywkowy\nBokser, żołnierz - patriota, siłacz, porządny człowiek - ojciec i sąsiad z Boguszowa. Wiele ciepłych słów padło 4 października 2019 w MBP-CK w Boguszowie roku pod adresem zmarłego w 1995 mieszkańca tego miasta, choć za życia był niedoceniany, represjonowany, a jego życiorysu starczyłoby by obdzielić wielu. Poznajcie Rajmunda "Paprzycę" Niwińskiego, zobaczcie zdjęcia z projekcji i wernisażu poświęconego jego pamięci. Jak jeszcze uhonorowali go mieszkańcy?\nRajmund Niwiński - ocalić od zapomnienia\nW marcu 2019 roku podczas spotkania zastępcy burmistrza Boguszowe-Gorc Sebastiana Drapały z mieszkańcami w dzielnicy Gorce zgłosił się regionalista - pan Sławomir Juszczak. Pytał, czy będzie możliwość uhonorowania popadających w zapomnienie lokalnych sportowców, a w szczególności Rajmunda Niwińskiego (CO TRAPI MIESZKAŃCÓW GORC? [FOTO]). Padły zapewnienia, że sprawa ta będzie rozwiązana, a miejscem pamięci może stać się odnowiony niszczejący pomnik na Parkowej Górze. Następnie zastępca burmistrza spotkał się z regionalistą i synem pana Niwińskiego - Rajmundem Niwińskim.\nRodzina zmarłego w 1995 roku siłacza wypożyczyła na potrzeby planowanej w Miejskiej Bibliotece Publicznej - Centrum Kultury wystawy rodzinne archiwalia - zdjęcia, afisze i pamiątki po zmarłym. Wystawę zaplanowano w okolicę rocznicy śmierci Niwińskiego.\nWernisaż wystawy połączonej z prezentacją filmu dokumentalnego "Zbir" TVP powstałego tuż przed śmiercią wyjątkowego mieszkańca Boguszowa zaplanowano na 4 października 2019 roku. Na projekcję poza mieszkańcami Boguszowa-Gorc i rodziny Rajmunda Niwińskiego przybyli radni województwa dolnośląskiego, władze powiatu wałbrzyskiego i Boguszowa-Gorc, a także zastępca szefa WSSE "Invest-Park". Wszyscy chcieli poznać los i pamiątki po tym nietuzinkowym człowieku.\nNa wystawie obecna była córka zmarłego bohatera oraz jego syn.\nJednocześnie utalentowani mieszkańcy Boguszowa-Gorc - pani Anna Nelke i Marcin Mielcarek, z własnej inicjatywy, przygotowali w centrum Boguszowa wyjątkowy mural przedstawiający "Paprzycę". Podobizna atlety ozdobiła prywatny garaż usytuowany za MBP-CK. Mural robi wrażenie, uwypukla też ciągłość pracy tych artystów tworzących wyjątkowe perełki w innych częściach miasta, jednak zwykle w mniejszym formacie.\nNiwiński - bohater wojenny\nRajmund Telesfor Paprzyca Niwiński, znany też jako Rajmundo Aldini, urodził się 5 stycznia 1914 roku i jako chłopiec ze szlacheckiej rodziny był początkowo cherlawy, jednak przez żelazną wolę i ćwiczenia już przed wojną rozpoczął karierę zawodowego boksera wagi ciężkiej.\nPotem nastąpiła kampania wrześniowa i wnuk powstańca z 1863 roku odznaczonego krzyżem Virtuti Militari oraz syn legionisty również odznaczonego tym zaszczytnym orderem musiał stanąć do walki w obronie Ojczyzny. Po walce września 1939 roku trafił do partyzanckiego oddziału legendarnego majora Hubala, a następnie do Armii Krajowej. Za męstwo odznaczono go srebrnym Krzyżem Walecznych i srebrnym Krzyżem Zasługi, a 2 stycznia 1945 roku podobnie jak swoi przodkowie za męstwo i odwagę uzyskał krzyż Virtuti Militari.\nPo wojnie próbował ułożyć sobie życie na nowo, jednak ani dla niego, ani dla jego żony - łączniczki AK - poranionej w hitlerowskich katowniach, nie było to proste. Z centralnej Polski, okolic Gór Świętokrzyskich, w obawie przed szykanami sowieckimi udali się z dwojgiem małych dzieci na Ziemie Odzyskane. Dostali gospodarstwo w Leszczyńcu, w powiecie kamiennogórskim. Niewielkie 7-ha gospodarstwo z budynkami i domem starczyłyby jego rodzinie, by stanąć na nogi.\nNiwiński trafia do Boguszowa\nNiestety, po pięciu latach nagonka na byłych żołnierzy AK wzmagała się, a po ujawnieniu swojej przeszłości Rajmund Niwiński był celem ataków lokalnych komunistycznych kacyków. Wskutek tragicznego splotu okoliczności zmarła jego żona, a on sam zdecydował się przenieść z dziećmi do Boguszowa, gdzie znaleziono dla niego pracę w lokalnej fabryce. Zamieszkał na ul. Buszka - dzisiejszej Strażackiej. Niestety i tu znaleźli się gorliwi komuniści czujący wstręt do dawnego partyzanta. Mężczyzna pozbawiony pracy, z rodziną na utrzymaniu szukał jakiegokolwiek zajęcia... Niestety dostęp do pracy skutecznie mu blokowano. Tak trafił na pokaz siły i gięcia żelaza w Gorcach. Tam odkryto jego siłę talent i jako Rajmondo Aldini - król żelaza i stali ruszył w trwające niemal 20 lat pokazy na arenach cyrkowych, w domach kultury i scenach teatralnych regionu i Polski.\nDał w tym czasie ok. 1210 udokumentowanych pokazów siłowych w całej Polsce. W swojej książce pt. "Nigdy nie dałem się kopnąć w d..." opisał swoje barwne życie, aż po karierę estradowego siłacza. Na swoich pokazach darł arkusze blachy, skręcał w palcach gwoździe, giął żelazne sztaby w zębach, robił na karku podkowy z żelaznych sztab oraz wykonywał wiele innych karkołomnych wyczynów. Część pozginanych przez niego gwoździ mają do dziś w prywatnych kolekcjach jego znajomi i sąsiedzi z Boguszowa.\nRazem z drugą żoną wychował siedmioro dzieci, była to młodzież usportowiona, odnosząca wiele sukcesów. Mieszkańcy Boguszowa pamiętają do dziś tego nobliwego pana przechadzającego się na spacer z bokserem. Niestety forsowne zajęcie nadwątliło zdrowie siłacza i w filmie dokumentalnym pt. "Zbir" w reż. Wł. Frąckiewicza o swojej doli Rajmund Niwiński u schyłku życia opowiedział też o uszkodzeniach kręgosłupa, stawów biodrowych i kolanowych. Przez to przez 14 lat był skazany był na przymusowy pobyt w domu, zmagał się z bólem i cierpieniem. Zmarł 3 października 1995 roku rano, spoczął na cmentarzu przy ul. Kamieniogórskiej w Boguszowie.\nWystawa będzie dostępna do wyborów parlamentarnych, a następnie przeniesiona do Centrum Kulturalno-Kongresowego "Witold" w Gorcach. Podczas wernisażu zapowiedziano też uruchomienie konkursu na projekt upamiętniający niezłomnego "Paprzycę". Jego regulamin i cezury czasowe podamy wkrótce.


Streszczenie wykładów, S. N. Goenka\nJedenaście streszczeń przekazów, skupia w sobie przegląd najważniejszych nauk Buddy, wokół których oscylują wykłady Goenki, objaśniające technikę medytacji oraz zastosowanie jej w codziennym życiu. Ponieważ autor opracowania – William Hart, zadbał o esencjonalność przytaczanych treści, szybko można dotrzeć do ciekawiącego nas aktualnie wątku. Owa skrótowość, niesie za sobą oczywiście niedosyt, który może wypełnić jedynie osobiste wysłuchanie wykładów podczas kursu.:)\nO początkowych trudnościach w medytacji i ich przyczynach, o wyborze oddechu za punkt wyjścia i niebezpieczeństwach, które należy unikać – omawianych pierwszego wieczoru, warto przypomnieć sobie nawet jeśli udaje nam się medytować regularnie. Osobiście bardzo cenię sobie możliwość korzystania z tego opracowania, szczególnie w momentach przygaszonego entuzjazmu do regularnej, czasowo pełnowymiarowej praktyki.\nZwięzłe przypomnienie - czym jest Szlachetna Ośmioraka Ścieżka – scharakteryzowana dnia drugiego, inspiruje do zdystansowania się do życia i podjęcia próby oceny praktycznego zastosowania sila i samadhi w swojej codzienności. Każde zdanie przywołuje do uważnego bycia w każdym momencie – również podczas lektury, której strony wypełnione są samymi niezbędnościami.\n„Jeśli próbujemy posiąść na własność i zatrzymać coś, co zmienia się i nie poddaje się naszej kontroli, wtedy nieuchronnie sami stwarzamy sobie cierpienie.”\n„Pozostawanie świadomym, uważnym i zrównoważonym jako sposób na uwolnienie się od cierpienia”\n- choć sposób to nie łatwy, a i do przyjemnego często mu daleko, korzystając z możliwości jakie daje technika Vipassany – dzięki praktyce możemy zainicjować pozytywne zmiany w życiu – pozwalające cieszyć się wewnętrznym spokojem bez nadmiernej troski o „jutro”, które nie rodząc obaw może swobodnie przypłynąć i przepłynąć...\n„W każdym momencie, w którym nie stwarzacie nowej sankhary, na powierzchnię umysłu wypływa jedna ze starych sankhar, a wraz z nią pojawia się doznanie fizyczne w ciele. Jeśli zachowacie spokój i równowagę umysłu, ono przeminie i jakaś następna dawna reakcja pojawi się na jego miejscu. Wy w dalszym ciągu zachowujecie spokój w stosunku do doznań fizycznych, a stare sankhary pojawiają się i zanikają jedna po drugiej. Jeśli powodowani ignorancją reagujecie na doznania, pomnażacie sankhary i zwiększacie swoje cierpienie. Ale jeśli rozwijacie mądrość i nie reagujecie na doznania, wtedy sankhary są eliminowane jedna po drugiej, a razem z nimi eliminowane jest cierpienie.”\nO tym jak pozbyć się nawykowych reakcji i jak zacząć uwalniać się od cierpienia „tu i teraz”, możemy prawdziwie dowiedzieć się jedynie doświadczając tego procesu na poziomie doznań w ciele, co jest możliwe dzięki medytacji.\nWarto przeczytać: "Streszczenie wykładów", S. N. Goenka


Targi bursztynu Amberif już za dwa miesiące - Expovortal\nTargi bursztynu Amberif już za dwa miesiące\n3 stycznia 2019 Agnieszka Matczyńska 0 Komentarzy\nMiędzynarodowe Targi Bursztynu, Biżuterii i Kamieni Jubilerskich Amberif odbędą się już po raz 26. w dniach od 20 do 23 marca na terenie gdańskiego Amberexpo.\nAmberif to najważniejsza na świecie wystawa bursztynu i największa impreza jubilerska w Europie Środkowo-Wschodniej. Tu biznes spotyka się ze sztuką, tu rodzą się twórcze pomysły i idee, tu prezentowane są najnowsze trendy i technologie w jubilerskim designie.\nPodczas najbliższej edycji targów Amberif swoje najnowsze oferty zaprezentuje 470 wystawców z całego świata a w wydarzeniu udział weźmie 6 tysięcy branżowych odwiedzających z 58 krajów – najliczniej z: Rosji, Niemiec, Litwy, Ukrainy, Chin, Wielkiej Brytanii, Łotwy, Szwecji, Włoch, Danii, Finlandii, Stanów Zjednoczonych, Francji, Węgier, Czech, Estonii i Kanady.\nSwoją ofertę przedstawią zarówno małe pracownie, jak i duże firmy jubilerskie: producenci złotej i srebrnej biżuterii z bursztynem, z kamieniami kolorowymi, perłami i diamentami, importerzy zegarków, złotej i srebrnej biżuterii, producenci i importerzy maszyn, narzędzi oraz technologii złotniczych\nTargom towarzyszyć będą wernisaże, warsztaty, seminaria naukowe i panele dyskusyjne. Punktem kulminacyjnym jest wieczorna Gala Bursztynu i Mody AMBER LOOK Trends & Styles.\n17 czerwca 2019 Agnieszka Matczyńska 0\nZa dwa tygodnie Targi Edukacyjne w Lublinie\n27 lutego 2019 Agnieszka Matczyńska 0


Jakie kombi klasy średniej do 15 tpln : Jakie auto kupić?\nJakie kombi klasy średniej do 15 tpln\nproszę o pomoc w zakupie samochodu. Mam do wydania ok 15 tys i zastanawiam się nad Peugotem 307 czy to jest dobry wybór czy polecacie coś innego? Dodam że ma to być auto dla kobiety z małym dzieckiem i wózkiem oraz na weekendowe wyjazdy rodzinne. Proszę o porady.\nRejestracja: 03 Sty 2012, 21:20\nPrawo jazdy od: 14 03 2005\nAuto: Toyota Auris, 2.0 D4D 128 KM\nRe: Jakie kombi klasy średniej do 15 tpln\n12 Sie 2015, 08:50\nVW B5 1.9TDI COMBI DIESEL/BENZYNA - Diesel na trase, benzyna na miasto\nJakie auto klasy średniej?Jakie auto klasy średniej do 6000-7000 zł?\nTagi: kombi, samochód, 1.9 tdi, VW, auto, benzyna, kobiety, miasto, rodzinny\nod 294,00 PLN Vordon 7 EU od 349,00 PLN RIDER Rider Classic PL 47,00 PLN Festool klocek do szlifowania ręcznego hsk-stf-46x178\nSsangYong Rexton G4 - nowa odsłonaJest to prawdziwy samochód terenowy gdyż zachowano konstrukcję opartą na ramie (Quad frame), co w dobie samonośnych nadwozi w klasie SUV jest rzadkością. W stosunku do poprzedniego modelu nadwozie jest dłuższe (4850 mm) ...Roadmap E - samochody elektryczne ..."Roadmap E" koncern Volkswagen rozpoczyna największą w światowym przemyśle samochodowym ofensywę w dziedzinie samochodów elektrycznych. Najpóźniej do 2030 roku Volkswagen dokona elektryfikacji całej oferty swoich ...Opel Zafira – fantastyczny i prosty Flex7Motoryzacja cały czas ewoluuje. Wielu z oglądających motoryzacyjny rynek tego nie dostrzega, ale małymi kroczkami, stale zmieniane są samochody i pokonywane kolejne bariery. Dostrzegane są jedynie ogromne zmiany jak wprowadzenie ...


Wojna futbolowa Postscriptum - Outlet - Ryszard Kapuściński - Audiobook na CD - Księgarnia Internetowa PWN\nWojna futbolowa Postscriptum - Outlet(Audiobook na CD)\n"Wojna futbolowa. Postscriptum" to nagranie w formacie mp3 książki Ryszarda Kapuścińskiego "Wojna futbolowa" według adaptacji Krystiana Nehrebeckiego. Książkę czyta Krystyna Czubówna . Dzieło zostało wzbogacone o: - Ryszard Kapuściński o historii Wojny futbolowej.\n- Wiosna ludów latynoskich. Rozmowa Artura Domosławskiego z Ryszardem Kapuścińskim. "Wojna futbolowa. Postscriptum" to czternasty tom kolekcji Dzieł wybranych Ryszarda Kapuścińskiego wydanych w ramach Biblioteki Gazety Wyborczej.\n#1: Wojna fudbolowa (CD MP3)


Jak usunąć .porno virus | Cyber Security Experts\nJak usunąć .porno virus\nCo to jest .porno virus?\n.porno virus jest aplikacją ransomware, który slithers do systemu bez Twojej wiedzy i uszkadza pliki danych. Do szyfrowania danych używa algorytmu RSA i automatycznie dodaje rozszerzenie .porno do wszystkich dotkniętych plików, stąd jego nazwa. Pasożyt nie różnią się znacznie od wielu podobnych zagrożeń w tym TeslaCrypt, Chimera, CryptoWall, CTB szafki i inne. Jego głównym celem jest, aby pieniądze od Ciebie przez wymagających zapłacić okup za pliki. Apelujemy, byście nie aby to zrobić i zamiast pozbyć się .porno virus tak szybko, jak to możliwe.\nPobierz za darmo narzędzie do usuwaniaAby usunąć .porno virus\nSpready ransomware online za pomocą różnych sztuczek jak spam poczta elektroniczna z oczerniać załączników lub uszkodzone linki, fałszywych ogłoszeń, posiekany stron internetowych i więcej. Jest dość prawdopodobne, że zainfekowany komputer nawet nie zdając. Po szkodliwe oprogramowanie zostanie zainstalowane, zaczyna szyfrowania plików. Obejmuje to Twoje zdjęcia, filmy, prezentacje, dokumenty i inne ważne dane. Zaszyfrowanych plików nie mogą być dostępne bez klucza odszyfrowania.\nPo malware psuje swoje pliki, to tworzy plik tekstowy zawierający zalecenia u jak wobec odzyskać twój dane. Te instrukcje stwierdzić, że można kupić klucz prywatny odszyfrowywania za 100 USD/euro Należy jednak pamiętać, że suma może się różnić w zależności od wersji zakażenia. Będziesz także mieć konkretnym terminie do końca którego płatność musi być dokonana. Radzimy zdecydowanie przeciwko płacenia cyberzłodziei, bo nie ma żadnego powodu, aby im zaufać. Nawet jeśli dokonasz płatności, nie oznacza to, że dostaniesz plików powrót. Firma Microsoft zaleca, aby wyeliminować .porno virus z komputera i spróbować innych sposobów przywracania danych.\nZanim można przenieść do odszyfrowywania plików, musisz zakończyć .porno virus na dobre. Jedynym sposobem na to jest za pomocą narzędzie potężne złośliwym. Można pobrać z naszej strony. Do usuwania złośliwego oprogramowania będzie wykonać skanowanie systemu i wykrywa wszystkie szkodliwe komponenty. To usunie całkowicie .porno virus i wyeliminuje pozostałe znalezionych zagrożeń. Oprócz usuwania .porno virus anty malware narzędzie będzie również chronić komputer przed innych infekcji, które mogą wystąpić podczas pasienie się ten tkanina. Skoro można wyeliminować .porno virus z komputera, można rozpocząć odzyskiwanie plików. Jeśli nie masz ich kopii zapasowej, można użyć jednego z decryptors dostępnych online. Innym możliwym rozwiązaniem jest skorzystanie z funkcji przywracania systemu i kopie w tle woluminu Windows.Pobierz za darmo narzędzie do usuwaniaAby usunąć .porno virus\nWindows OS dotyczy .porno virus\nOstrzeżenie! Wieloraki anty-wirus skanery wykryły tylko malware możliwości związane z .porno virus.\n.porno virus globalne trendy w kraju


Dlaczego tyjemy? Poznajcie 5 najczęstszych przyczyn! - aju.pl\nDlaczego tyjemy? Poznajcie 5 najczęstszych przyczyn!\nZabiegany tryb życia, wieczny brak czasu i nieregularne posiłki. Znacie to? My aż za dobrze! Swój głód zaspokajamy czekoladowym batonikiem albo bułką słodką. Nic dziwnego, że boczki są coraz większe, a ulubione spodnie na nas przestają pasować. Dlaczego tyjemy? Przedstawimy wam 5 najczęściej popełnianych błędów, przez które ciężko nam się pozbyć nadprogramowych kilogramów.\nCo powoduje że tyjemy?\nBrak dostatecznie dużej ilości ruchu jest przyczyną, przez którą wciąż nie mamy wymarzonej sylwetki. Nasza dieta może być idealna, jednak bez aktywności fizycznej, nie uda nam się uzyskać upragnionego ciała. To właśnie dzięki niej podkręcimy swój metabolizm i przyspieszymy spalanie tkanki tłuszczowej. Najlepsze i najszybsze efekty uzyskamy dzięki ćwiczeniom aerobowym, na przykład: jazda na rowerze lub na rolkach, bieganie czy szybki marsz. Trening siłowy również jest bardzo polecany osobom, które chcą się skutecznie odchudzić. To doskonała rozgrzewka przed treningiem aerobowym.\nDlaczego tyjemy? Przez nieodpowiednią dietę, a także przez błędy dietetyczne, przybywa nam dodatkowych kilogramów. Przez brak czasu jemy bardzo nieregularnie. Robimy za duże odstępy między posiłkami i jemy 1-2 obfite dania w ciągu dnia. Powinniśmy spożywać 5 małych porcji, aby uniknąć zbyt dużego wygłodzenia i niepohamowanego apetytu.\nNiestety, ale na geny nie mamy wpływu. Niektórzy mogą jeść bez ograniczeń i zachowują szczupłą sylwetkę. Inni za to jedzą jak wróbelki, a tłuszcz odkłada się im na brzuchu. To właśnie przez różnice genetyczne tyjemy wolniej lub szybciej. Z uwarunkowaniem genetycznym do wolniejszego metabolizmu nie zrobimy nic, musimy się z tym pogodzić i zaakceptować swoje ciało. Oczywiście, nie zmienia to faktu, że możemy wciąż nad nim pracować, dbać o dietę, a także ćwiczenia.\nPrzyczyną nadwagi mogą być również zaburzenia hormonalne. Problem ten dotyczy przede wszystkim płci pięknej. To właśnie nieprawidłowy metabolizm węglowodanów powoduje tendencje do tycia. Bardzo często przy problemach hormonalnych, towarzyszą nam również zaparcia (domowe sposoby na zaparcia). Bardzo istotnym jest, aby ustalić przyczynę tych schorzeń i zastosować prawidłowe leczenie. Dzięki temu, możemy szybko pozbyć się problemów i oprócz zdrowia, uzyskać również piękną sylwetkę.\nco powoduje że tyjemy\nJak przygotować ogród warzywny na wiosnę? Sprawdź! Poprzedni post\nWysyłanie listów. Jak długo idzie list polecony i priorytetowy? Następny wpis


KASK ANON GRIFFON 2016 FIOLETOWY - w SnowShop.pl\nKASK ANON # GRIFFON # 2016 FIOLETOWY\nDamski kask marki Anon to wysokiej klasy sprzęt dostosowany do kobiecych potrzeb. Regulacja za pomocą pokrętła, to wysokiej klasy technologia BOA. Pozwala na dopasowanie kasku do kształtu głowy niwelując ucisk. Pasywny system wentylacyjny odpowiada za cyrkulację powietrza oraz wspomaga system uniemożliwiający zaparowanie gogli. W Griffonie zastosowano system Soundby, który został stworzony z myślą o autoryzowanym systemie audio Anona, ale jest również kompatybilny z innymi słuchawkami dostępnymi na rynku. Wybierając kask Anona, wybierasz jakość i bezpieczeństwo.\nJOcieplana kieszonka mp3 wzdłuż tylnej części kasku. Technologię tę zastosowano we wszystkich kaskach Anon dla dorosłych.\nKASK ANON GRIFFON 2016 FIOLETOWY


Pośmiertna nominacja Carrie Fisher. Księżniczka Leia otrzyma Grammy? - WP Film\ngwiezdne wojnyksiężniczka Leia\nNarodowa Akademia Sztuki i Techniki Rejestracji, honoruje nagrodą Grammy wyróżniające się osiągnięcia w muzyce. 28 listopada ogłoszono nominacje do Grammy Awards 2018. Carrie Fisher, czyli niezapomniana Księżniczka Leia z filmowej sagi "Gwiezdne wojny” może zostać pośmiertnie nagrodzona przez akademię.\nMiesiąc przed śmiercią Carrie ukazała się książka z jej wspomnieniami z lat 70., "Pamiętniki księżniczki”. Trafiła na rynek także w formie audiobooka - fragmenty książki czytała sama aktorka oraz jej córka, Billie Lourde. Dzienniki zawierały między innymi opis romantycznej relacji Fisher z Harrisonem Fordem, odtwórcą roli Hana Solo.\n"Pamiętniki księżniczki"” może zdobyć statuetkę w kategorii "Spoken Word" ("Słowo mówione"), która obejmuje płyty z recytacją poezji, audiobooki i storytelling. W tej samej kategorii nominowano także audiobook z autobiografią Bruce’a Springsteena, "Born To Run”, jak również dźwiękowe wersje książek Neila Degrasse Tysona, Berniego Sandersa i Shelly Peiken.\nNazwiska zwycięzców poznamy 29 stycznia 2018 r. w Madison Square Garden w Nowym Jorku.\nCarrie Fisher choć wystąpiła w 90. produkcjach, wszyscy najbardziej kojarzą ją z tej jednej. W wyścigu o rolę w "Gwiezdnych wojnach” pokonała m.in. Meryl Streep, Kim Basinger i Jane Seymour. Amerykańska aktorka, pisarka i scenarzystka. Rolą księżniczki Lei, wojowniczej arystokratki zapewniła sobie nieśmiertelność. Księżniczka Leia pojawiła się w czterech filmach z cyklu "Gwiezdne wojny” i należy do najbardziej uwielbianych jego bohaterów. Leię Organę zobaczymy jeszcze w przynajmniej jednym filmie sagi, "Ostatnich Jedi”, produkcja wejdzie na ekrany kin 14 grudnia 2017 r.\nAktorka, zmarła 27 grudnia 2016 r.w szpitalu w Los Angeles, gdzie trafiła kilka dni wcześniej, gdy doznała rozległego ataku serca podczas podróży samolotem z Londynu Miała 60 lat. Jej matka, Debbie Reynolds, zmarła dzień później.\nZobacz zwiastun ostatniej produkcji z udziałem Carrie Fisher:


Mały objazd, wielki problem - motogazeta mojeauto.pl\nmojeauto.pl > motogazeta > Aktualności > Mały objazd, wielki problem\nMały objazd, wielki problem\n2009-03-26 źródło: korespondentdrogowy.pl W.T.\nChoć wszyscy narzekamy na stan naszych dróg, a właściwie to na ich brak, to jednak nie da się ukryć, że sporo dzieje się w naszym kraju w tej materii. Jednak roboty drogowe wiążą się zawsze z pewnymi niedogodnościami dla kierowców - korkami czy też objazdami, które nie zawsze są zaplanowane "z głową"... o czym informuje internauta w serwisie korespondentdrogowy.pl\nZ powodu remontu kapitalnego przejazdu kolejowego na drodze krajowej nr 4 w miejscowości Zebrzydowa (z Bolesławca w kierunku na Zgorzelec) konieczne było zrobienie objazdu dla pojazdów jadących w stronę i od granicy polsko-niemieckiej. A że drogą tą każdego dnia przejeżdża naprawdę bardzo duża liczba samochodów, dość szybko okazało się, że objazd poprowadzony drogą wojewódzką nr 357 nie jest przystosowany do takiego natężenia ruchu, o czym najlepiej świadczą fotografie nadesłane nam przez internaute DLB.\n>>Czytaj całą relację z objazdu DK 4<<\ntez potwierdzam ta obwodnica to T R A G E D I A\nJechałem opisanym objazdem wczoraj w kierunku Zgorzelca.I widziałem przedstawiony widok na żywo.Potwierdzam-ten objazd to kompletne nieporozumienie, decydent chyba tylko lata samolotami ,niech przejedzie się tą trasą a czekają go atrakcje: zatrzęsienie TIR-ów, wąsko jak diabli, jezdnia dziurawa jak najlepszy "szwajcar", policja w paru miejscach, kręta droga,gwarantowany ból zębów i remont zawieszenia o ile się przeżyje,.Wracałem ze Zgorzelca drogą na Jelenią Górę. Brakuje jeszcze tylko kilka fotoradarów i naprawdę mamy następny odcinek autostrady-autotyrady. Pozdrawiam\nta obwodnica, jesli wogole mozna ja tak nazwac, to jakies totalne nieporozumienie, nie dosc ze waskie to to jest to jesccze tak podziurawione jak ser szwajcarski. Jakby mial miejsce teraz jakis nagly atak zimy to ja nie widze tam tych tirow na kilku kretych podjazdach\nAutostrada obok gotowa, ale zamknieta bo wykonawca chce cukierki za kilkumiesięczne przyspieszenie budowy. Droga 94 nie dość , że zawalona to jeszcze pkp robi sobie teraz remont przejazdu kolejowego. Podobno "ludzie narzekali, że jest w kiepskim stanie..." Za to inne w kraju są znakomite. A ci biedni ludzie w okolicznych miast i wiosek rozjeżdżanych przez tiry mają horror made in Augustów lub do niedawna made in Stryków.


MAKE-UP FULL OF COLORS: AKCJA 1 TYDZIEŃ = 1 PALETA #6 SŁODKA CZEKOLADKA\nMoje pierwsze wrażenie w sklepie, gdy ją ujrzałam? Na jakąś super czekoladkę mi nie wygląda, wszystkie kolory identyczne. I kupiłam inną ;) Ale w trakcie promocji poszłam po rozum do głowy, a może raczej dałam się skusić niskiej cenie (9 zł cena promocyjna, 15 zł stała) i „czekoladka” z Essence trafiła w moje łapki. Jaka jest moja opinia?\nOpakowanie oczywiście plastikowe, nie jest najwyższej jakości, ale ja paletkami raczej nie „rzucam”. Podoba mi się, że górne wieczko jest przezroczyste i widać wszystkie kolory jak na dłoni. Paletka oczywiście jest małych rozmiarów, swobodnie mieści się w kosmetyczce i pozwala na dokonanie poprawek poza domem w ciągu dnia. Nie zawiera lusterka, więc na wyjście trzeba zaopatrzyć się w swoje własne. Zamykana na zatrzask jak większość paletek. Wygodna w użytkowaniu.\nMoje pierwsze wrażenie w sklepie o jednolitości paletki, było bardzo mylące. Zapewne było to spowodowane sztucznym oświetleniem sklepowym. Tak naprawdę każdy odcień jest inny, cienie mienią się na powiece i opalizują na inne kolory. Żałuję, że nie udało mi się uchwycić tego na zdjęciach. Na razie moim ulubionym brązem jest pierwszy na górze od lewej, ponieważ na powiece opalizuje na piękną zieleń khaki. Cienie mają satynowe wykończenie, nie są matami i nie można narzekać na pigmentację. Cudownie odbijają światło na powiece. Pierwszy beżowy cień nadaje się na odcień bazowy. Drugim, jaśniejszym, można rozświetlić wewnętrzne kąciki oczu. Brązy można łączyć do woli, paletka zawiera zarówno te w ciepłej jak i chłodnej tonacji.\nCienie bardzo dobrze się ze sobą blendują, świetnie współgrają na oku. Ku mojemu zaskoczeniu utrzymują się na powiekach powyżej ośmiu godzin. W tym miejscu pragnę zaznaczyć, że mam bardzo „ciężkie” powieki i większość cieni albo na nich zanika albo się roluje. Te kwalifikują się do rolujących, ale dzieje się tak dopiero późnym wieczorem. Za dnia jestem o nie spokojna. Aplikuję je na Maybelline Color Tattoo Permament Taupe, ponieważ nieziemsko podbija odcienie z czekoladowej paletki. Pigmentacja i łatwe blendowanie sprawiają, że poranny makijaż oka stał się ekspresowy, więc chętnie sięgam po paletkę na co dzień, gdy mam już dość pastelowych kolorków ;) Przez „opalizowanie” cieni w ciekawy sposób makijaż podkreśla moją piwną tęczówkę.\nPaletka jest godna polecenia, jeśli szukacie prostej, łatwo dostępnej i taniej opcji. W cenie 15 zł otrzymujemy dobrze napigmentowane cienie, które nie zanikają przy blendowaniu i wytrzymują spokojnie 8 godzin na bazie. Nadaje się bardziej dla osób początkujących, ponieważ profesjonaliści mogą już posiadać podobne odcienie w swoich kolekcjach. Paletka zdecydowanie na plus, zwłaszcza za stacjonarną dostępność.\nMieliście paletki z Essence? Lubicie ich cienie?\nPRZYPOMINAM PALETY RECENZOWANE NA BLOGU W RAMACH AKCJI 1 TYDZIEŃ = 1 PALETA:\nMAKEUP REVOLUTION BIG LOVE PRO LOOKS\nPOZOSTAŁE RECENZOWANE NA BLOGU PALETY:\nWIBO MAKEUP BOX\nAutor: Chocolade o 12:50:00\nMonga 2 maja 2015 13:07\nZastanawiałam się ostatnio nad nią w Naturze, ale ostatecznie skompletowałam sobie paletkę Kobo :)\nChocolade 3 maja 2015 13:05\nMi udało się skompletować dwie paletki z KOBO i nabyć dwie paletki Essence ;)\nNattsLovee 2 maja 2015 13:15\nKolory wyglądają bardzo dobrze :)\nUwielbiam taką kolorystykę paletek, można wyczarować wiele fajnych makijaży :)\nChocolade 3 maja 2015 13:06\nTa paletka jest o tyle wyjątkowa, że można jednym cieniem pomalować całą powiekę, a i tak oczy wyglądają świetnie ;) A ja nie cierpię malować całej powieki jedynie jednym odcieniem, więc to ewenement :P\nsocietygirl-testuje 2 maja 2015 13:43\nUwielbiam paletki od essence. :)\nRzetelne Recenzje 2 maja 2015 13:53\nMa świetne kolorki :) Może uda mi się ją upolować na promocjach :)\nChocolade 3 maja 2015 13:07\nWidzę, że nie tylko ja jestem łowcą promocji :D\nUnknown 2 maja 2015 14:21\nPaletka jest urocza i ma śliczne kolory.\nMyślę, że to fajna paleta dla początkujących, żeby robić łagodne przejścia :) Jasne kolorki całkiem fajnie wyglądają :) Ale jednak faktycznie dość monotematycznie - mogliby dać chociaż brązy bardziej się od siebie różniące albo o innych wykończeniach :)\nChocolade 3 maja 2015 13:09\nPaletka jest bardzo obiecująca, jeszcze muszę z nią troszkę poeksperymentować, bo na razie zakochałam się w jednym brązie i go "męczę" ;)\nBardzo 'moje' kolory! Jak będę w PL muszę na nią zerknąć\nMonica Hein ~ Beauty Diary 2 maja 2015 15:24\nInvierno Beauty 2 maja 2015 15:39\nŁadne kolorki, Ja na razie stopuję z takimi bo mam ich dość sporo :)\nNo chyba, że... :D\nChocolade 3 maja 2015 13:10\nNo chyba, że się człowiek jak zawsze skusi :P\nMadziakowo 2 maja 2015 15:47\nna moich oczach by sie nie utrzymala:)\nŚliczna paletka i wspaniałe kolory :) Świetnie że się dobrze sprawdziła :)\nKaprysek 2 maja 2015 18:59\nbardzo ciekawa, ale takich nudziakowych kolorów mam sporo :P\nJa mam dużo za dużo, ale na promocji można :P\nzrelaksowana 2 maja 2015 22:00\nBardzo ładne odcienie, tylko szkoda, że tak podobne do siebie ;) . Super, że się dosyć długo utrzymują.\nMagic World 2 maja 2015 22:23\nWoow świetna jest ta paletka :)\nKaś. Klub Kosmetyczny 2 maja 2015 23:00\nRetro mama 3 maja 2015 08:06\nPaletka okazuje się zaskakująco dobra.\nDaquerre 3 maja 2015 12:38\nLubie Essence, ale tej paletki oczywiście nie ma u mnie w szafie ;( Strasznie mi się już podobały na stronie producenta, plus teraz Twoja opinia...Ja też mam takie powieki co z nich wszystko 'leci'.Śliczne odcienie i jeszcze ta cena nawet bez promocji....Eh...mam nadzieje, że się u mnie jeszcze pojawią, bo jak nie to zrobi mi się smutno ;(\nChocolade 3 maja 2015 13:11\nU mnie są już dosyć długo, ale zauważyłam, że uzupełnianie szaf Essence zawsze idzie w Naturach opornie :P\nPoniland 3 maja 2015 12:57\nLubię kredki z Essence ale jeszcze nie próbowałam żadnych cieni ani paletek :)\nChwytam Szczęście 3 maja 2015 13:13\nShopaholic 3 maja 2015 14:15\nŚwietna jest ta paletka! <3\nGreg 3 maja 2015 14:36\nTaką paletkę chętnie bym przygarnęła:)\nCosmetiCosmos 3 maja 2015 14:56\nWygląda ciekawie, lubię fajne paletki, ale mam do nich chyba pecha ;)\nChocolade 4 maja 2015 17:08\nkolorystyka w moim stylu :) <3\nArcyJoko 3 maja 2015 19:14\nTeż mam piwną tęczówkę i lubuję się w brązach zwłaszcza o takim wykończeniu więc totalnie czuję się na tę paletką skuszona. Bałam się, ze będzie miała słabą pigmentację, ale widzę że jest fajniutka :D\nChocolade 4 maja 2015 17:09\nKiedyś myślałam, że piwna tęczówka jest najgorsza, ale jednak nie jest tak źle ;)\nZareklamowana Paula 3 maja 2015 19:16\nTo zdecydowanie moja kolorystyka :)\naGaRaSzKa 3 maja 2015 20:26\nKolorystyka bardzo neutralna i chyba wiele z Nas lubuje się w takich odcieniach, może opakowanie faktycznie nie zachwyca, ale najważniejsze, że jakość cieni jest zadowalająca. Ja jeszcze nigdy nie miałam cieni z Essence, ale z tego co widzę warto się skusić.\nZa taką cenę nie warto wybrzydzać z opakowaniem ;)\nEffa 3 maja 2015 21:11\nŁadne kolory ;) Miałam kiedyś kilka cieni z essence ale nie były fajne ;/\nbardzo lubię takie kolory cieni, najczęściej takich używam :) jednak tych essence jeszcze nie miałam przyjemności używac :)\npaulyenn 3 maja 2015 22:32\nnajczęściej używam takie odcienie :) jeszcze nie używałam tych z essence :p pozdrawiam!\nczarnulkaa 4 maja 2015 09:56\nstudentka zarządzania 4 maja 2015 10:50\ni mojeee :)\nstudentka zarządzania 4 maja 2015 10:56\nPS: Zapraszam na urodzinowe rozdanie :)\ntakie odcienie to ja lubię!:)\nAsia 4 maja 2015 12:13\nLubię takie paletki. ;] Małe, ale zrobi się z ich pomocą prawie wszystko.\nmintelegance89 4 maja 2015 14:37\ngdybym tylko malowała się cieniami, to skusiłabym się na tą paletkę:)\nChocolade 4 maja 2015 17:10\nJa nie wyobrażam sobie już obecnie makijażu bez cieni na powiekach ;)\nKarolina 4 maja 2015 19:20\nBardzo lubię takie brązy. Nie miałam jeszcze paletki Essence, bo dopiero od niedawna mam dostęp do tej marki :)\ndakota 4 maja 2015 19:40\nfajne kolorki, bardzo lubię takie bezpieczne brązy ;)\nJestem pozytywnie zaskoczona tym, jak prezentują się na dłoni. Po opakowaniu również spodziewałam się, że będą do siebie bardzo podobne :)\nSama pamiętam jeszcze moją pierwszą (i jedyną ;)) paletę od Essence z letnimi kolorkami. Była całkiem fajna, ale już dawno jej nie mam :)\nładnie wyglądają :D ale za dużo mam obecnie paletek...by kusić się na kolejną;p\ncaise 5 maja 2015 09:44\nAnonimowa Matka 5 maja 2015 10:43\nŁadne kolorki :) osobiście wolę matowe wykończenie cieni ;)\nlubię cienei tej firmy są tanei i calkiem dobre\nUnknown 5 maja 2015 11:24\nmm, czekoladki :D\nmiraga 5 maja 2015 11:42\nAlejandra 5 maja 2015 13:59\nNice blog dear! I really like it!!!\nadriannaem 5 maja 2015 14:45\nCiekawa ta baletka, mała akurat do torebki by się przydała :) z chęcią sama ja wypróbuję jak znajdę w szafie essence :)\nPuderniczka.blog 5 maja 2015 15:15\nkosmetyczka_kikusi 6 maja 2015 09:16\nSzkoda że nie było jej jak ja byłam w rosmannie to bym ją kupiła :)\nFashionelja 6 maja 2015 10:22\nuwielbiam brązowe cienie, w sumie to używam tylko takich :P\nInga B. 6 maja 2015 13:58\nŁadne kolory :) ja raczej preferuję maty, ale mimo wszystko mi się podobają ;)\nUnknown 6 maja 2015 17:40\nMam dwie paletki Essence, ale raczej nie używam.\nA ta Twoja paletka ma całkiem fajne odcienie, idealne na dzienny makijaż, ale i również smokey eye można nim wykonać :) spoko :)\nWidziałam ją kiedyś w drogerii i w sumie żałuję, że jej wtedy nie kupiłam :)\nUnknown 10 maja 2015 00:02\nchyba też zainteresuje się tą 'czekoladką' ;)


Kolonie w Głuchołazach – info dla Rodziców – Orki\nKolonie w Głuchołazach – info dla Rodziców\nks. Pawel 30 czerwca 2016 12 października 2016 Ogłoszenia, Orka No Comments\nDrodzy Rodzice, już w dniach od 5 do 15 lipca Wasze dzieci wezmą udział w koloniach letnich w Głuchołazach. Wyjazd i powrót będzie o godzinie 13.00, miejsce to parking przy kościele św. Michała Archanioła. Dzieci zostaną ubezpieczone od następst niebezpiecznych wypadków. Zapewniamy najlepszą kadrę wychowawców i animatorów, większość z nich znacie z Oratorium (s. Longina, Pani Ala, Gosia, Trener Adam, brat Sebastian, klerycy Adam, Piotr).\nPrzypominamy regulamin, któryście Państwo podpisali:\n. REGULAMIN KOLONII\n1. Uczestnicy mają obowiązek:\nBezwzględnie podporządkować się poleceniom wychowawców, Przestrzegać regulaminu kolonii oraz ośrodka wypoczynku, Przestrzegać ramowego planu dnia oraz programu kolonii, Zachować higienę osobistą, schludny wygląd i czystość, Szanować mienie, pomoce dydaktyczne – za szkody wyrządzone przez dziecko, materialnie odpowiedzialni są rodzice lub opiekunowie, Kulturalnie zachowywać się podczas spożywania posiłków, Nie spożywać alkoholu i środków odurzających i nie przebywać pod ich wpływem – pod karą wydalenia z kolonii Przestrzegać zasad poruszania się po drogach.\n2. Samowolne oddalenie się od opiekunów, niesubordynacja, niezdyscyplinowanie, niewykonywanie poleceń wychowawców, nieprzestrzeganie regulaminu będzie karane upomnieniem, naganą, a w ostateczności wydaleniem uczestnika z kolonii na koszt własny rodziców (opiekunów).\n3. Organizatorzy nie ponoszą odpowiedzialności materialnej za sprzęt elektroniczny, telefony komórkowe, kieszonkowe i inne rzeczy wartościowe uczestników. Korzystać z telefonu będzie można tylko po kolacji – do ciszy nocnej.\n4. Zabieramy ze sobą: ubrania, obuwie, przybory toaletowe, ręcznik, strój sportowy i kąpielowy, przykrycie głowy i emulsję do opalania z filtrem UV, coś przeciwdeszczowego, itp.\nVI. OŚWIADCZENIE RODZICÓW (PRAWNYCH OPIEKUNÓW) DZIECKA:\n Wyrażam zgodę na uczestnictwo mojego dziecka w letnich koloniach wyjazdowych, organizowanych przez Oratorium Salezjańskie św. Jana Bosko we Wrocławiu w dniach 5-15.07.2016 w miejscowości Głuchołazy oraz na wszelkie wyjścia i wyjazdy organizowane podczas ich trwania.\n W razie zagrożenia życia dziecka wyrażam zgodę na jego leczenie szpitalne, zabiegi diagnostyczne, operacje. Stwierdzam, że podałem(-łam) wszystkie znane mi informacje o dziecku, które mogą pomóc w zapewnieniu mu właściwej opieki.\n Zapoznałem (-łam) się z treścią powyższego regulaminu kolonii, przyjąłem (-łam) do wiadomości i akceptuję jego treść oraz przeprowadziłem (-łam) rozmowę z dzieckiem na temat warunków uczestnictwa w wypoczynku.\n Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych zawartych w części I, II, III i IX karty uczestnika w zakresie niezbędnym dla bezpieczeństwa i ochrony zdrowia dziecka.\nZdjęcia z kolonii będą zamieszczane na Facebooku i stronie oratorium. Brak wyrażenia sprzeciwu pisemnego wobec publikacji zdjęć oznaczać będzie dla organizatora zgodę Rodzica na publikację oraz wykorzystywanie zdjęć w materiałach promocyjnych oratorium.\nTelefon kierownika kolonii – 503 792 748\nPrifil na FB: https://www.facebook.com/ORKI-u-Michała\nNr konta: BNP Paribas Bank Polska SA, 66 1600 1156 1848 2808 9000 0003\nAdres wypoczynku: http://www.banderoza.pl/\ntel. 77 439-13-64\_kom. 509 529 490\nfax. 77 439-48-70\nZapraszamy Państwa do odwiedzania nas na koloniach, będzie nam miło Was gościć.\n← Szczęśliwe zakończenie roku szkolnego\nTrwają kolonie letnie w Głuchołazach →


Wyższe emerytury dla opozycjonistów z okresu PRL. Senacka komisja jest za | Wynagrodzenia | pulshr.pl\nWyższe emerytury dla opozycjonistów z okresu PRL. Senacka komisja jest za\n•17 sie 2020 15:50\nTo bardzo ważna ustawa, która wychodzi naprzeciw oczekiwaniom działaczy opozycji antykomunistyczne - mówi Szwed. (fot. Manuel Alvarez z Pixabay)\nKomisja rozpatrzyła w poniedziałek rządową nowelizację ustawy o działaczach opozycji antykomunistycznej oraz osobach represjonowanych z powodów politycznych.\nPrzewiduje ona przyznanie prawa do świadczenia wyrównawczego dla osób o potwierdzonym statusie działacza opozycji antykomunistycznej lub osoby represjonowanej z powodów politycznych, których emerytura lub renta inwalidzka, renta z tytułu niezdolności do pracy jest niższa niż 2400 zł brutto.\nPonadto nowe prawo ma umożliwić organizacjom pozarządowym realizację wykonywania zadań opiekuńczych na rzecz działaczy opozycji antykomunistycznej.\n"To bardzo ważna ustawa, która wychodzi naprzeciw oczekiwaniom działaczy opozycji antykomunistycznej (...). Wiemy doskonale, że w tym okresie prześladowań komunistycznych osoby represjonowane i więzione nie miały możliwości zarobkowania lub miały utracone zarobki; również były szykanowane w inny sposób np. zwalniane z pracy" - podkreślił wiceminister rodziny, pracy i polityki społecznej Stanisław Szwed, który przedstawił przepisy senatorom komisji.\n"To jest rekompensata za utracone możliwości odpowiedniego zarobkowania czy też odprowadzenia odpowiednich składek emerytalno-rentowych" - podkreślił.\nWiceszef MRPiPS podał też, że ze świadczeń będzie mogło skorzystać ok. 9 z 12 tysięcy osób, które posiadają status działacza opozycji antykomunistycznej. "Koszty z budżetu państwa na to świadczenie przewidujemy łącznie ok. 61-62 mln złotych" - dodał Szwed. Wyjaśnił też, że świadczenie wyrównawcze będzie przysługiwać w kwocie stanowiącej różnicę pomiędzy kwotą 2400 zł a kwotą emerytury lub renty, do której uprawniona jest osoba uprawniona.\nSenatorowie komisji, którzy opowiedzieli się za przyjęciem nowelizacji bez poprawek, by uhonorować opozycjonistów jeszcze w 40-lecie powstania Solidarności, jednocześnie zaproponowali inicjatywę ustawodawczą w trybie art. 69 regulaminu Senatu. To tzw. szybka ścieżka legislacyjna, która oznacza, że jeżeli w toku prac nad uchwalonymi przez Sejm przepisami komisja senacka dostrzeże potrzebę wprowadzenia zmian legislacyjnych wykraczających poza materię rozpatrywanej ustawy, to wraz ze sprawozdaniem dotyczącym tej ustawy może przedstawić wniosek o podjęcie inicjatywy ustawodawczej.\nInicjatywa zakłada - jak tłumaczyła wiceszefowa senackiej komisji, senator Magdalena Kochan (KO) - by po pierwsze czas, w którym opozycjoniści z okresu PRL nie pracowali z powodu własnej działalności, był wliczany w okres potrzebny do stażu emerytalnego, a po drugie kosztów opieki w domach pomocy społecznej.\nNowelizacja wprowadza także ulgi taryfowe dla działaczy opozycji antykomunistycznej i osób represjonowanych w wysokości 50 proc. przy przejazdach środkami komunikacji miejskiej oraz w wysokości 51 proc. na przejazdy w komunikacji krajowej środkami publicznego transportu zbiorowego. Odnośnie tych przepisów uwagi zgłosił obecny na posiedzeniu komisji były opozycjonista w PRL-u Wojciech Borowik, który zaznaczył, że w wielu miastach samorządy wprowadziły dla byłych opozycjonistów bezpłatne przejazdy, zatem znowelizowane przepisy mogą spowodować, że byli działacze na nowych przepisach stracą.\nPonadto nowe prawo ma umożliwić organizacjom pozarządowym realizację wykonywania zadań opiekuńczych na rzecz działaczy opozycji antykomunistycznej. Przyznaje także prawo do ubezpieczenia zdrowotnego i opłacania składek działaczy opozycji antykomunistycznej i osób represjonowanych z powodów politycznych, którzy nie podlegają ubezpieczeniu społecznemu w Polsce lub nie pobierają emerytury lub renty.\nDo artykułu: Wyższe emerytury dla opozycjonistów z okresu PRL. Senacka komisja jest za


Jadwiga Staniszkis mówi o "przestraszonych pisiakach". Widzi tylko kilku "dobrych ministrów" - WP Wiadomości\nJarosław Kaczyńskimałgorzata gersdorfsąd najwyższythe rolling stones\nJadwiga Staniszkis mówi o "przestraszonych pisiakach". Widzi tylko kilku "dobrych ministrów"\nJadwiga Staniszkis uważa, że Gersdorf dalej jest I prezes Sądu Najwyższego. I widzi prezydenta Dudę przed Trybunałem Stanu, gdy ten tylko skończy kadencję. Ma również żal do kilku polityków, po których spodziewała się innej postawy niż "służalcza".\nJadwiga Staniszkis była na koncercie The Rolling Stones w 1967 (PAP, Fot: Tomasz Gzell)\n- Tam się powtarzają pewne elementy, które były fundamentem bolszewizmu - stwierdziła w TVN24 Jadwiga Staniszkis, krytykując działania partii rządzącej. Socjolog przyznała jednak, że PiS radzi sobie z gospodarką i ma kilku "dobrych ministrów". - Jest świetny - powiedziała o ministrze rolnictwa Janie Ardanowskim.\nAle to nie naprawiło złego zdania, jakie ma o partii Jarosława Kaczyńskiego. - Widzę tych przestraszonych pisiaków, widzę jak ludzie w instytucjach zależnych od państwa się boją - dodała.\n- Znam go długo, ale słabo, tak jak większość ludzi - przyznała, odnosząc się do prezesa PiS. I stwierdziła, że to, co się dzieje w kraju, to jest "destrukcja po śmierci brata". Zdaniem socjolog Kaczyński chce zostawić "taką pustynię".\n- Powinien stanąć przed Trybunałem Stanu, gdy skończy kadencję - stwierdziła jednoznacznie, mając na myśli prezydenta Andrzeja Dudę. I uznała, że "wabi się go przyszłą kadencją". - Nie rozumiem ludzi, którzy spokojnie na to patrzą - przyznała.\nOdpowiedziała również na pytanie o to, czy Małgorzata Gersdorf jest I prezesem Sądu Najwyższego. - Moim zdaniem jest, bo konstytucja jest najważniejszym aktem prawnym w Polsce - uznała. I stwierdziła, że PiS postąpił słusznie, wycofując się z nowelizacji ustawy o IPN w początkowym kształcie.\nKraj autorytarny, w którym nikt się nie postawi prezesowi\nWymieniła również kilku polityków, po których spodziewała się innych, bardziej moralnych zachowań, m.in. Jarosława Gowina, Krzysztofa Szczerskiego. - Do niedawna ich szanowałam - stwierdziła. - A wystarczyłoby się postawić - dodała.\n- Widać, jak umiejętnie dozują ten strach i wywierają służalczość. Prezydent Duda jest apogeum takiej postawy - stwierdziła. Socjolog przyznała, że "bardzo go lansowała przeciwko Komorowskiego". - I teraz szczerze tego żałuję - uznała.\nJadwiga Staniszkis w rozmowie z Moniką Olejnik w TVN24 przyznała również, że była na koncercie The Rolling Stones w 1967 r. Podczas niedzielnego występu wokalista nawiązał do polskiej reformy sądownictwa.


Sob Sie 18, 2018 7:03 pm\nCo jeżeli przywództwo nad frakcją obejmie ktoś komu nie chce bawić się w dozbrajanie NPC ani werbunki inne niż zgarnianie sobie żywych graczy?\nSob Sie 18, 2018 7:12 pm\nW takim przypadku frakcja nadal funkcjonuje tak jakby zarządzał nią NPC. Liczebność grupy nadal rośnie poprzez podstawową rekrutację, podstawowy przychód zostaje zachowany, a członkowie NPC zajmują się swoimi sprawami. System został zaprojektowany tak, aby pozwolić chętnym graczom na rozwijanie frakcji, nie zmuszając przy tym do ślęczenia nad tabelkami i wykresami tych użytkowników, których to nie interesuje.\nSob Sie 18, 2018 7:32 pm\nW skrócie mówiąc - według mnie to bawienie się w zbytnie tabelkowanie i obliczanie rzeczy. Forum, a przynajmniej tak mi się wydaje, jest z założenia dla graczy żywych, którzy chcą sobie popisać, a nie dla ludzi siedzących w excelu i kalkulujących co i jak. Według mnie system, o ile ma powstać, powinien być bardziej słowny, mniej ścisły.\nEDIT: Also, to nie powinno pójść w "Propozycje Zmian" lub w PW do Haczyka/Szczeniaka/Czarnego Stalkera przed jakąkolwiek konsultacją z graczami?\nEDIT2: W takim razie przepraszam, wolałem się upewnić.\nSob Sie 18, 2018 7:37 pm\nSzybko się wtrącę:\nByło u mnie. Powiedziałem, że zasługuje na temat.\nSob Sie 18, 2018 7:42 pm\nTemat został utworzony z inicjatywy administratora. Pozwolę sobie także odnieść się do powyższej opinii. Cała mechanika zawarta w systemie jest "zbudowana" w taki sposób, że osoba która nie chce mieć z nią do czynienia, nie musi się zajmować niczym poza pisaniem postów fabularnych. Odnośnie przesadnie rozbudowanej mechaniki - wprowadzenie systemu wiązałoby się z założeniem jednego tematu w dziale "Baza Danych" i aktualizacji go raz w tygodniu przez moderatora.\nNie z mojej inicjatywy. Za moją sugestią.\nSob Sie 18, 2018 7:47 pm\nEzechiel napisał: Według mnie system, o ile ma powstać, powinien być bardziej słowny, mniej ścisły.\nWtrącę i ja swoje trzy grosze, jako współautor projektu. Forum jest dość mocno mechaniczne - rzuty kostkami, dość skonkretyzowane statystyki kombinezonów, naliczanie amunicji itp. W tym wypadku, jak to mawiają za granicą, the point is moot.\nSob Sie 18, 2018 7:55 pm\nJaką zasadą kierowaliście się przyznając odpowiednią ilość "kotów", "doświadczonych" etc. do konkretnych grup?\nSob Sie 18, 2018 8:01 pm\nMoim zdaniem uregulowanie takich frakcyjnych mechanik może zapobiec w przyszłości powstawaniu niepotrzebnych kwasów typu "A kurła ta Seven to specjalnie Wolnździ dała wygrać" albo "Haczyg mnie nie lubi i dlatego mi masakruje ekipe :(((((". A ktoś zwyczajnie stworzył post w którym pięknie opisuje zachód słońca, ale nie zrobi nawet małego wspomnienia w dialogu o zachowaniu swoich kompanów. Potem będzie ryk bo Kundel i jego kamraci renegaci rabują jego trupa krzycząc "Iv daaamke!".\nNie jestem pewien, czy dobrze zrozumiałem, że jak ktoś nie ma ochoty na zabawę z tabelkami może bez problemu to zignorować i prowadzić swój mały gang bandytów/samotników/najemników czysto w formie fabularnej? Czy robimy tutaj totalną skarbówkę i dwóch samotników musi rejestrować spółkę bo jak nie to spadnie na nich magiczny fortepian?\nMoja jedyna obawa to liczenie punktów za walkę, nie do końca ją rozumiem. Na jakiej podstawie w przypadku prawilnego 1v1 z Proszkiem czy Krokodylem będzie oceniana nasza osłona, ruchy, broń i taktyka? Jeżeli obaj kulimy się za workami z piachem z kałaszkiem w dłoniach i strzelamy do siebie na przysłowiowego "makumbe" wystawiając tylko broń zza worków. Przewaga punktowa za lepszy pancerz przeważy i jednemu z nas worki przewalą się na łeb?\nSob Sie 18, 2018 8:07 pm\nMechanika fajnie jest opisana i chylę czoło panom za chęci włożone w projekt. Super, że Wam się chciało.\nWidzę problem w systemie, mianowicie czas. Jeżeli oprzecie system na czasie realnym, poza grą, to z perspektywy fabularnej będą z dupy znikać ruble. Dlaczego? Skoro głównym przychodem hajsu jest gra, a niektóre wątki mogą się ciągnąć miesiącami, frakcje zbankrutują albo będą w stagnacji.\nUpływ czasu w grze również jest problematyczny. Jeżeli dany wątek będzie realnie trwać miesiąc, zaś w samej grze minie kilka godzin, to co wtedy? Poza tym - będzie trzeba ustalić ogólny czas gry, aby posty się do tego odnosiły. Niby spoko, ale znając życie, takie 3 dni fabularne mogą trwać pół roku rozgrywki.\nSystem walki frakcji mi się bardzo podoba.


Caprio Multiwitamina Napój 2 l. Ludzki organizm sam nie wytwarza witaminy C, dlatego tak ważne jest uzupełnianie jej w codziennej diecie. Już jedna ... Więcej szczegółów\nKod artykułu 523909001001\nCaprio Multiwitamina Napój 2 l. Ludzki organizm sam nie wytwarza witaminy C, dlatego tak ważne jest uzupełnianie jej w codziennej diecie. Już jedna szklanka Caprio dostarcza 100 dziennej dawki witaminy C 100 wit. C - odporność*, zdrowa skóra*, zdrowe kości*, dobre samopoczucie* * Witamina C wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania skóry i kości, wpływa na zmniejszenie uczucia zmęczenia, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych. Zbilansowana i zróżnicowana dieta jest podstawą zdrowego trybu życia.\ntiamina 32 mg\nryboflawina 0,083 mg\nniacyna 0,105 mg\nkwas foliowy 0,105 µg\nwitamina A 0,188 µg\nCaprio Czarna porzeczka Napój 2 l 6 sztuk 6 szt. zł 21,301\nWawel Fresh & Fruity Galaretki nadziewane 350 g 1 opak. zł 8,851\nPamapol Fasolka po bretońsku z kiełbasą 500 g PROMOCJA 4 szt. zł 15,401\nSprite Napój gazowany 2,25 l 8 sztuk 8 szt. zł 33,521


Nasze dzieci dorastają, zmieniają się, rozkwitają… a wraz z nimi zmieniamy się i my. Stajemy przez nowymi wyzwaniami, nowego znaczenia nabierają słowa np. zaufanie, wolność, bezpieczeństwo. Ten blog powstał z chęci wzajemnego inspirowania się, wspierania. Dla mam w nieustannym procesie rozwoju…\nWarsztaty Dorastać z nastolatkiem cz. I i cz. II\nŻycie z nastolatkiem to dla mnie karuzela - nagle wrzaski i krzyki, że źle uprana bluza, że wszystko nie tak i eskalacja małych rzeczy. Potem chwila ciszy i jakby w powietrzu czuć było smutek i niezrozumienie młodego człowieka. Jakby pytał sam siebie: Czemu gadam takie rzeczy? Czemu wybucham? Czyż nie mogę się jakoś ogarnąć?\nA po chwili młody człowiek wybiega do szkoły, ale wraca, rzucić jakby od niechcenia "Cześć mamo" - z ciepłem w głosie, jakby jego ton, nastawienie mówiło dużo więcej niż słowa "Wiesz, sorka, za ten wybuch. Sam tego nie ogarniam. Ta bluza była dla mnie ważna i się wkurzyłem, a jednak nie lubię, jak się tak zachowuję - tylko czasem nie umiem inaczej".\nI nie tylko młodzi tak mają. My, dorośli, także często wyrażamy swoje potrzeby w tragiczny sposób, jak często mówił Marshall Rosenberg odnosząc się do zachowań, które nie przybliżają nas do tego, czego naprawdę chcemy. Czy nie zdarza nam się wydrzeć się na młodego, że jest kompletnie nieodpowiedzialny i nie można mu w ogóle ufać, kiedy wraca godzinę po czasie z imprezy i nie odbiera w tym czasie telefonów?\nCzy nie próbujecie w ten sposób wyrazić jak bardzo się w tym czasie baliście bo chcecie, aby był bezpieczny? Albo kiedy kopiesz z wściekłością w samochód, kiedy nie chce odpalić akurat wtedy, gdy nie możesz się spóźnić ani minuty na spotkanie w sprawie nowej pracy. Czy to nie jest wyraz frustracji czy desperacji w sytuacji, gdy potrzebujesz łatwości, przewidywalności i wsparcia? Trudno jest dostać to, czego chcemy, gdy reagujemy w sposób tak od tego odległy, a jednocześnie każdemu z nas to się zdarza, gdy poniosą nas emocje. Nastolatkom bardziej i częściej, bo ich układ limbiczny odpowiedzialny za emocje i nastroje jest nadaktywny w okresie dojrzewania, a z kolei kora nowa – centrum racjonalnego myślenia, empatii i samoświadomości wciąż jeszcze się rozwija i stopniowo integruje z pozostałymi obszarami mózgu. Więc młodzi często są pogubieni w swoich emocjach, reagują impulsywnie i wybuchają, zanim się zreflektują. I chwilę później żałują, bo dociera do nich nieadekwatność tego zachowania, a to już się stało i jest głupio, często przykro i czasem nawet wstyd, a duma i nastoletni sposób bycia nie przewidują przepraszania. Więc pokazują to inaczej, po swojemu próbując przywrócić równowagę. I jest miło i ciepło, nawet blisko. Do następnego zawirowania emocji i tragicznej ekspresji niezaspokojonych potrzeb.\nBycie mamą dorastających młodych ludzi to niezwykła przygoda…\nAutor: Aneta Stępień-Proszewska o 13:15 1 komentarz:\nDorastanie jako zaproszenie do wspólnej drogi ku szczęściu i spełnieniu\nAutor: Joanna Berendt o 03:53 Brak komentarzy:\nRodzicielstwo oparte na wartościach\nWiele aspektów bycia rodzicem nastolatków bywa dla nas dorosłych niezwykłą przyjemnością - ot choćby patrzenie jak się zmieniają, usamodzielniają, jak sobie radzą, a czasem nie radzą z wyzwaniami i wiele wiele innych. Są też takie obszary, które rodziców nieustannie zaskakują i zatrzymują. To momenty nowe, trudne, wymagające naszej uważności i kontaktu ze sobą.\nKONTAKT MÓJ ZE SOBĄ JEST DLA MNIE W RODZICIELSTWIE PODSTAWĄ.\nFundamentem uważności jest skupienie uwagi na tym, co ważne dla mnie i dla moich dzieci, oraz z tego miejsca poszukiwanie przestrzeni na dialog, rozwiązania, które uwzględnią wszystkich, a nie tylko tych, którzy głośniej się domagają, czy mają większe zasoby (to my dorośli).\nDużym wyzwaniem w codzienności rodzica nastolatka bywa zmienność. Bardzo często zmienia się zdanie nastolatków, ich preferencje, nastroje, ich gotowość na kontakt z nami -dorosłymi lub chęć do rozmowy z nami.\nNa warsztatach "Dorastać z nastolatkiem" przedstawiamy rodzicom nastolatków blok tematyczny o zmianach zachodzących w mózgu dorastającego młodego człowieka. Wiedza o przemianach w budowie i funkcjonowaniu ich mózgu za każdym razem, gdy ją przedstawiamy, na wskroś otwiera moje serce. Niemal zawsze pojawia się myśl: "Bycie nastolatkiem wcale nie jest proste". I zaraz potem pojawia się druga: "Bycie rodzicem nastolatka też nie zawsze bywa proste".\nCzas dorastania naszych dzieci to czas poznawania się na nowo. Jako rodzice poznajemy coraz bardziej samodzielnego młodego człowieka i konfrontujemy, co to dla nas znaczy być rodzicem nastolatka.\nGdy deklaruję zaufanie, gotowość na nowe, uczenie samodzielności poprzez oddawanie dzieciom pola do samodzielnego działania, gdy mówię, że bez względu na to, co robią i czym się zajmują, kocham je całym sercem (choć oczywiście nie zawsze lubię czy akceptuję ich słowa czy działania ale bezwarunkowa akceptacja jest dla mnie ważna) to pojawia się pytanie: jak te wszystkie jakości - moje latarnie morskie, którymi się chcę kierować w byciu rodzicem - manifestują się w codziennych działaniach? Na ile to, co robię i mówię jest spójne z tym, jak chcę budować relację z nastolatkiem? To nie są w moim odczuciu wcale łatwe pytania. Jednak widzę ich kluczową rolę w odnajdywaniu siebie w nowych okolicznościach rodzicielstwa. Dlatego chcę regularnie pytać siebie:\nJakie są kluczowe wartości w moim rodzicielstwie?\nNa ile jestem zadowolona z tego, jak są one obecne w codziennych sytuacjach?\nJakie konkretne zachowania, słowa są zgodne z tym, co jest dla mnie ważne?\nCo jutro chcę zrobić inaczej by być bardziej spójną i zadowoloną z tego, jak te wartości żyją w naszym rodzinnym życiu?\nTeraz, gdy jestem rodzicem nastolatka, wiele rzeczy się zmienia bo niemal z dnia na dzień zmienia się moje dziecko. Zmieniają się także wyzwania, z którymi się mierzymy. Mamy zupełnie nowe dylematy, nowe decyzje do podjęcia. Dorastający nastolatek czasem domaga się wolności, autonomii, sprawczości jak dorosły człowiek, a czasem potrzebuje wsparcia, pomocy kogoś, kto mu powie co robić i jak, bo świat chwilowo okazał się za duży i go przerósł.\nW relacji z nastolatkiem dużo jest zmienności. Stąd potrzeba elastyczności, otwartości, nie przywiązywania się do jednego rezultatu i oczekiwania że będzie jakoś, lecz w zamian uruchamiania ciekawości sobą jako rodzicem i ciekawości młodym człowiekiem. Będąc rodzicem mogę towarzyszyć mojemu dziecku w dojrzewaniu, mogę wspierać, rozmawiać, pokazywać lecz nie warto przekonywać do swoich racji i wyborów. Mój nastolatek nie jest i nie będzie mną i co więcej, jako osobna jednostka ceni sobie samostanowienie i chce sam wybierać swoje drogi.\nJeśli do tej pory jako rodzice mogliśmy "kontrolować" (lub tak nam się wydawało) wiele obszarów życia nastolatka, mieliśmy poczucie, że wpływamy w dużym (a może i niemal całkowitym) stopniu na jego życie, teraz następuję zmiana tej roli. I tu warto zadać sobie pytania:\nJakiego rodzica, jakiej relacji z rodzicem potrzebuje Twój nastolatek, by wyrastać na szczęśliwego i spełnionego dorosłego?\nNa bycie jakim rodzicem masz gotowość, masz zasoby?\nBudowanie relacji to gotowość do bycia autentycznym w tej relacji i zapraszanie do tego samego dorastającego dziecka. To również gotowość do akceptowania siebie takim, jakim jestem: czasem z pewnością a czasem z pogubieniem, czasem z cierpliwością a czasem ze zniecierpliwieniem. To również budowanie w sobie poczucia zaufania do siebie i zapraszanie do tego samego dziecka oraz gotowość do pokazywania siebie w delikatności i wrażliwości, a także z odwagą mówienia o tym, co jest dla mnie ważne, nawet jeśli nie mam pewności, jak to zostanie przyjęte.\nCzas budowania relacji nie kończy się, gdy dzieci kończą pewien wiek. To nieustająca wspólna podróż razem przez życie. I nigdy nie jest za późno, by budować tę relację dalej i dalej tak, jak chcemy.\nAutor: Joanna Berendt o 14:39 Brak komentarzy:\nMajówka z nastolatkiem\nJednym z obszarów, który znacznie się zmienia, kiedy dziecko staje się nastolatkiem jest wspólne, rodzinne spędzanie czasu. My – rodzice w dalszym ciągu chcemy dbać o integrację rodzinną i spędzanie razem wolnych dni. Stąd także przed majówką snujemy wizję, gdzie razem pojedziemy, co będziemy robić, zaczynamy organizować ten wspólny, jak zakładamy, rodzinny czas. Szczególnie, jeśli tak działo się dotychczas w rodzinie, że to my-dorośli decydowaliśmy o tym, co robimy całą rodziną.\nI dziwi nas, czy wręcz oburza, kiedy tym razem młody lub młoda daje nam do zrozumienia, że nie jest zachwycona czy nawet zainteresowana wyjazdem z nami, a najchętniej to zostałaby w domu i spędziła ten czas ze znajomymi. To może być pierwszy punkt zapalny tego oczekiwanego długiego weekendu. Ale nie musi. Jeśli dostrzeżemy w tej reakcji rosnącą potrzebę wpływu i autonomii nastolatka oraz potraktujemy serio jego preferencje czy pomysły na spędzenie tego czasu, to mamy szansę się dogadać i wspólnie zaplanować ten czas, a potem fajnie go razem spędzić. Możemy usiąść i wysłuchać się wzajemnie, usłyszeć, co każdy z członków rodziny pragnie w ramach tego weekendu zaznać, co chciałby doświadczyć, za czym tęskni, a czego ma serdecznie dosyć, a następnie zobaczyć, jak możemy to pogodzić. Jeżeli my-rodzice mamy na przykład ochotę na spokojny, powolny weekend z dala od miejskiego zgiełku i chcemy odpocząć blisko natury, a młody czy młoda ciągnie do pełnego wrażeń i ‘dziania się’ miasta, to możemy wspólnie zdecydować, że część wolnych dni spędzimy poza miastem, a część w mieście. Albo uzgodnić, że zatrzymamy się w mieście, ale gros czasu spędzimy spacerując i leżakując w parkach i miejskich ogrodach.\nJeżeli chcielibyśmy pozwiedzać i pokazać dzieciom jakiś nowy kawałek świata – miasto czy zakątek - z intencją poszerzania horyzontów, wspólnego okrywania i zachwycania się pięknem napotykanych obiektów czy krajobrazów, a młodzież reaguje na to grymasem i odmową, bo zwiedzanie kojarzy im się z nudą i zmęczeniem, to zaproponujmy jakiś ciekawy sposób eksplorowania nieznanych terenów, na przykład na rowerze czy skuterach lub wymyślmy rodzinną grę miejską, w którą wszyscy się chętnie zaangażują.\nJak jeszcze inaczej można uwzględnić nastoletnie pragnienie wrażeń i angażujących aktywności w planie rodzinnej majówki? Można zorganizować rodzinną eskapadę do „escape room’u”, gdzie wszyscy razem wkręcicie się w szukanie tropów, odgadywanie zagadek i rozkodowywanie szyfrów w celu uwolnienia się z zamkniętego pomieszczenia czy to w opuszczonym hotelu czy lochu banku czy innego pokoju wplecionego w fabułę wybranego przez Was miejsca – wciągająca i integrująca zabawa dla całej rodziny. Nasze doświadczenie pokazuje, że nastolatki bardzo lubią ten sposób spędzania razem czasu. I w geście docenienia tego wyjścia na przeciw ich preferencjom czy też z potrzeby wzajemności chętnie towarzyszą nam potem na wycieczce do pobliskiego arboretum czy muzeum etnograficznego. A są miejsca w Polsce, jak na przykład park i pałac w Mosznej, gdzie można ławo pogodzić różne preferencje: razem zwiedzić pałac, pospacerować po rozległym parku i pozachwycać się kwitnącymi o tej porze roku azaliami czy przeżyć wspólnie chwile grozy i tajemnicy w pałacowym „escape room’ie” o fabule związanej z historią pałacu.\nWarto szukać takich miejsc i sposobów spędzania czasu, które pozwolą uwzględnić potrzeby i zainteresowania wszystkich członków rodziny. Ważne jest w tym wszystkim, aby dać nastolatkom poczucie, że ich zdanie się liczy w planach weekendowych oraz dać im możliwość współdecydowania o sposobie spędzania tego wspólnego czasu czy wyboru różnych miejsc i aktywności, dbając jednocześnie o to, aby też nasze – rodziców potrzeby wybrzmiały i zostały wzięte pod uwagę. I wtedy okaże się, że wszyscy dobrze się bawimy i cieszymy się wzajemną obecnością i możemy nawet skorzystać z propozycji i pomysłów, które się pojawiają. Będzie to na przykład dobra zabawa i moc wrażeń na ciekawym koncercie rockowym albo frajda ze spontanicznego udziału w happeningu, na którym tysiące ludzi grając razem na gitarach, próbują pobić światowy rekord Guinessa albo pyszna kolacja, którą razem ugotujecie. I nie przeszkadza nam wtedy tak bardzo, że nastolatek co jakiś czas zanurza się w swoim smartfonie bo rozumiemy potrzebę bycia w kontakcie ze znajomymi i dzielenia się na bieżąco przeżywanymi wrażeniami. A nastolatkom nie wadzą tak bardzo nasze upomnienia. Pojawia się gotowość do współpracy, do odpuszczania z własnych racji i ulubionych strategii bo czujemy, że tworzymy coś, co wspólne, co łączy i daje radość.\nAutor: Aneta Stępień-Proszewska o 13:56 Brak komentarzy:\nNowa rola rodzica nastolatka\nJeper Juul, duński terapeuta i guru od wychowania i umiejętności relacyjnych dla wielu rodziców i osób pracujących z dziećmi i młodzieżą, twierdzi, że w momencie kiedy dziecko wchodzi w okres nastoletni kończy się wychowanie i zaczyna nowy rozdział budowania relacji rodzica z dzieckiem. Około 12. roku życia rodzic przestaje być dla dziecka bohaterem i wszechwiedzącym autorytetem, który wie, co jest dla dziecka najlepsze i którego warto słuchać. To, co do tej pory dla wielu rodziców dobrze działało jako rodzicielskie narzędzia i sposoby oddziaływania jak edukowanie, dyscyplinowanie, przekonywanie, dawanie rad i poleceń, odwoływanie się do wiedzy i doświadczenia przestaje działać. Dorastające dziecko zaczyna kształtować swój własny światopogląd, poszukiwać wartości, które mają dla niego sens i obiektywnie, czy nawet krytycznie postrzegać rodziców. Zadaje sobie pytanie: Kim jest ta osoba, którą jest moja matka/mój ojciec? Zaczyna poddawać w wątpliwość ich sposób myślenia, ich życiowe wybory czy konkretne zachowania. Doszukuje się niespójności między tym, co matka czy ojciec głoszą, a tym jak żyją. Jest to czas weryfikacji wartości rodziców, czas trudnej nieraz dla rodzica konfrontacji z poglądami nastolatka. Ojciec może usłyszeć, że nie ma prawa zabraniania synowi palenia, skoro sam pali. Matka zaś, radząc nastoletniej córce, aby zwracała uwagę na to, z kim się spotyka, usłyszy, że jest ostatnią osobą, która może się wypowiadać w tym temacie żyjąc z człowiekiem, który jej nie szanuje.\nKwestionowanie rodziców oraz reprezentowanych przez nich przekonań jest niezbędne w procesie dorastania, aby dzięki temu dziecko mogło się wyodrębnić jako niezależny młody człowiek o własnej tożsamości, poglądach i wartościach oraz umiało z czasem oddzielić się od rodziny i rozpocząć własne samodzielne życie. Część rodzinnych wartości przyjmie jako swoje, a część porzuci jako nieprzystające do rzeczywistości czy pomysłu na siebie i swoje życie. Poszuka nowych, bardziej dla niego adekwatnych i atrakcyjnych. I to jest normalne, a nawet rozwojowe. Konieczne do tego, by stać się odpowiedzialnymi dorosłymi ludźmi.\nRodzic w tym czasie może być do tego stopnia negowany, że staje się wręcz anty-bohaterem dla nastolatka, który potem już jako dorosły przez znaczną część swojego życia może robić wszystko, aby tylko nie być do matki czy ojca podobnym. W skrajnych sytuacjach nastolatka może przytłoczyć konfrontacja rzeczywistości z ideałem, którego widział dotychczas w rodzicach i może wycofać się z życia czy wpaść w depresję. I to też może być niezbędne dla dziecka, aby mogło się wyodrębnić, czy wręcz wyzwolić od rodziny, szczególnie jeśli działa ona na dziecko ograniczająco, czy nawet destrukcyjnie. Ważne, aby otrzymało w tym ciężkim momencie adekwatne, profesjonalne wsparcie i zrozumienie.\nAby w tym trudnym dla relacji rodzic-dziecko okresie utrzymać z dzieckiem kontakt i zacieśnić więź, potrzebne jest zredefiniowanie roli rodzica i przekształcenie charakteru relacji, jaka ich łączy. Najnowsze odkrycia neuropsychologów i socjologów dowodzą, że nie tylko okres pierwszych trzech lat życia i zbudowane w nim poczucie bezpieczeństwa oraz bezwarunkowej miłości i akceptacji decydują o tym, jak zdrowym psychicznie i wewnętrznie zintegrowanym człowiekiem stanie się dziecko. Drugi taki kluczowy etap rozwoju o olbrzymiej roli i wpływie na kształtowanie się charakteru, samodzielności i umiejętności życiowych człowieka to właśnie okres dorastania i związane z nim wyzwania. Rodzi to dla nas rodziców kolejną szansę na odegranie znaczącej roli w rozwijaniu się dziecka w kierunku, który pozwoli mu stać się zdrowym, zrównoważonym wewnętrznie i szczęśliwym dorosłym.\nTylko ta rola oraz sposób, w jaki możemy wpływać i wspierać młodych musi się zmienić, aby uwzględnić specyfikę tego etapu, poziom osiągniętego przez dziecko rozwoju i samodzielności oraz jego zmieniające się potrzeby. Te, które najbardziej dochodzą do głosu to potrzeba niezależności, zaufania i autonomii. Dorastające dziecko pragnie, aby mu zawierzyć, zaufać, że da sobie radę i oddać mu władzę decydowania o sobie i swoich sprawach bez sprawdzania, odpytywania i kontrolowania. Nie znaczy to, że my-rodzice mamy się usunąć z jego życia i nie wtrącać do niczego. Wręcz przeciwnie. Jesteśmy nastolatkom bardzo potrzebni do kształtowania niezależności i odpowiedzialności osobistej w bezpiecznych warunkach.\nCo to znaczy? To znaczy, że nastolatek potrzebuje w tym czasie, tak samo jak wcześniej czuć się kochany i akceptowany bezwarunkowo takim, jaki jest, ze swoimi nastoletnimi frustracjami, wybuchami złości, wahaniami nastoju i nieracjonalnymi zachowaniami. Potrzebuje zrozumienia dla młodzieńczej potrzeby eksperymentowania i szukania wrażeń oraz towarzyszenia mu w tych jego zrywach poprzez pokazywanie ryzyk i potencjalnych pułapek czy niebezpieczeństw, których sam w swojej nastoletniej hiperracjonalności nie dostrzega. I potrzebuje od nas informacji zwrotnej na temat swojego zachowania i swoich wyborów oraz naszych opinii, które może wziąć pod uwagę w podejmowanych przez siebie decyzjach. To niekoniecznie znaczy, że nas posłucha. Zrobi, co będzie uważał, ale ważne jest, aby wiedział, jakie jest stanowisko rodzica względem danego tematu, bo to sprawia, że nie czuje się sam w tej decyzji, nawet jeśli sam ją podejmuje. Nie czuje się samotny i opuszczony.\nTę nową rolę rodzica, która polega na troskliwym i pełnym miłości przewodnictwie oraz relacji przyjacielskiej opartej na prawdziwym, szczerym i empatycznym dialogu, Jesper Juul nazywa sparing partnerem. My ją nazywamy przyjacielskim przewodnictwem.\nW praktyce chodzi o to, by w sytuacji, kiedy dziecko wraca do domu dwie godziny później niż się z nami umówiło, nie reagować automatycznie pod wpływem złości czy frustracji i karać młodego szlabanem na wyjścia przez kolejny tydzień, tylko otworzyć się na rozmowę o tym, co takiego spowodowało, że nastolatek wrócił 2 godziny później i jednocześnie powiedzieć dziecku, jak się z tym czujemy oraz jaki to ma wpływ na zaufanie, jakim możemy go obdarzyć oraz jak się ma do tego nasza potrzeba dotrzymywania umów. A następnie wspólnie ustalić, jak możecie w kolejnej takiej sytuacji uwzględnić zarówno potrzebę swobody i samostanowienia nastolatka oraz Waszą potrzebę troski i polegania na wzajemnych ustaleniach.\nAutor: Aneta Stępień-Proszewska o 04:59 Brak komentarzy:


Informacje o partnerze - Rejon Razdzielnianski (Ukraina)\n2009-08-26\t Informacje o partnerze - Rejon Razdzielnianski (Ukraina)\nRejon Razdzielnianski znajduje się w odległości 30 km na północ od Odessy. Graniczy z rejonami Iwanowskim, Bieliajewskim i Welikomichajłowskim. Na zachodzie graniczy z Republiką Mołdowy. Łączna powierzchnia rejonu to 136,8 km?.\nRejon ze stolicą w Rozdzielnej został utworzony w roku 1931. Obecnie zamieszkuje go 56.200 mieszkańców, skupionych w 86 miejscowościach. W rejonie funkcjonuje 21 organów samorządu lokalnego: rejonowy, miejskie i wiejskie oraz 18 rad wiejskich.\nDominującą rolę w lokalnej gospodarce zajmuje rolnictwo, na które składa się 25 prywatnych przedsiębiorstw rolnych i 242 gospodarstwa rolne. Łączna liczba producentów rolnych przekracza 350.\nW rejonie działa 8 kluczowych przedsiębiorstw przemysłowych, głównie z branży rolno-spożywczej (95% całego lokalnego przemysłu), m.in.: ?Agronom? LTD, piekarnie: ?ChlebnajaGawań?, ?Rozdilianski Chlebokombinat?, ?Dobryj Chleb?: cegielnia ?Kuczurgani?, rozlewnie alkoholi ?Langeron i K?, rozlewnia napojów orzeźwiających ?Garant-2?, zakłady drobiarskie: ?Widradowskoje?.\nRejon przecinają dwa istotne szlaki transportowe, gdzie bardzo ważnym jest węzeł kolejowy Razdzielnaja. Obsługuje on pociągi do Mołdowy, Europy Zachodniej, Kijowa i portów morskich. Jest to jeden z największych węzłów kolejowych w regionie, mogący obsłużyć jednocześnie 70 składów. Obecnie stacja jest modernizowana.\nKorzystne położenie geograficzne rejonu zaowocowało tym, że na jego terytorium znajduje się także licencjonowane lotnisko wojskowe.\nRejon posiada również bogate zasoby surowcowe, takie jak: piaskowce, wapienie, glinę wykorzystywaną do produkcji cegieł, a także zbiorniki wodne. Wszystko to stanowi znaczącą rezerwę do uzupełniania budżetu, tworzenia nowych miejsc pracy i rozwijania infrastruktury lokalnej.


Czosnek jest stosowany w medycynie ludowej od pokoleń w celu uśmierzania bólu. Już nasi dziadkowie wiedzieli, że czosnek ma właściwości zarówno przeciwbólowe, jak i antybiotyczne, które mogą zwalczać infekcje. Możesz namoczyć zmiażdżony czosnek przez kilka minut w ciepłej oliwie z oliwek, następnie odcedzić czosnek i nałożyć olej do kanału słuchowego. Możesz również spożywać ząbek czosnku każdego dnia, aby zapobiec infekcjom ucha.\nImbir jest znany w wielu kulturach ze swoich naturalnych właściwości przeciwzapalnych, które mogą pomóc złagodzić ból związany z infekcją ucha. Możesz zastosować sok z imbiru (rozdrobniony imbir w podgrzanej oliwie z oliwek i odcedzony) wokół zewnętrznego przewodu słuchowego, aby złagodzić ból, ale nie wkładaj go bezpośrednio do ucha.\nOliwa z oliwek jest popularnym ludowym środkiem na ból ucha. Możesz umieścić kilka kropel podgrzanej oliwy z oliwek w otworze ucha i delikatnie masować skórę przed wejściem do kanału słuchowego. Możesz dodać odrobinę oregano podczas podgrzewania oliwy.\nOcet jabłkowy był używany od pokoleń do leczenia bólu ucha dzięki zawartemu w nim kwasowi octowemu (który ma właściwości antybakteryjne). Możesz zmieszać równe części octu jabłkowego i ciepłej wody, a następnie nałożyć kilka kropel na chore ucho. Możesz również nasączyć wacik ciepłym roztworem wody i octu, przyłożyć go po zewnętrznej stronie ucha i pozwolić mu wsiąknąć.\nVinager jabłkowy | Jabłkowy Cydr Vinager Gummies\nChociaż witamina D może wydawać się niezwiązana z infekcjami uszu, to jednak przyczynia się do normalnego funkcjonowania układu odpornościowego. A zdrowy układ odpornościowy jest mniej narażony na infekcje uszu. W rzeczywistości, ryzyko wystąpienia infekcji ucha można zmniejszyć poprzez zwiększenie poziomu witaminy D w surowicy poprzez bezpośrednią ekspozycję na światło słoneczne, spożycie żywności i suplementów diety.\nTagi: Dojrzały czosnekKorzyści z dojrzałego czosnkuVinager jabłkowyOcet JabłkowyKorzyści z octu jabłkowegoBól ucha z octu jabłkowegoSuplementy dietySuszony ImbirLeczenie infekcji uchaProblem zdrowotny infekcji uchaDomowe środki na infekcje uchaMedycyna infekcji uchaUlga w infekcjach uchaMedycyna łagodząca infekcje uchaLek na infekcje uchaLeczenie infekcji uchaNaturalne środki zaradcze na infekcje uchaBól uchaNaturalna ulga w bólu uchaUlga w bólu uchaŚrodki ludowe na ból uchaOliwa z oliwek z pierwszego tłoczeniaMedycyna ludowaSuplementy dietyKorzyści z czosnkuInfekcja ucha czosnkowegoCzosnkowy ból uchaCzosnek w proszkuOżywićKorzyści z imbiruSuplementy zdrowotneMedycyna ziołowaLeki ziołoweSuplementy roślinneZielarstwoDomowe środki zaradczeNaturalny środek przeciwzapalnyNaturalny AntybakteryjnyNaturalne lekarstwoUzdrowienie naturalneNaturalne domowe środki zaradczeMedycyna naturalnaKorzyści z medycyny naturalnejNaturalna ulga w bóluNaturalne środki leczniczeNaturalny suplementTerapie NaturalneNaturopatiaNaturoterapiaOpieka zdrowotna żywieniowaSuplementy odżywczeOliwa z oliwekKorzyści z oliwy z oliwekBól ucha z oliwy z oliwekSuplementy organiczneFitoterapiaSamo leczenieWitamina DKorzyści z witaminy DKapsułki witaminy DWitamina D Ból uchaWitamina D w proszku


Dlaczego nie obchodzę Dnia Wegetarianizmu | Słowa są ważne\n|W aktywizm, wegetarianizm/fleksitarianizm\nNie obchodzę Dnia Wegetarianizmu. Nie przyjmuję ani nie składam z tej okazji życzeń. Co więcej, myślę, że niedobrze jest, że część wegan składa wegetarianom życzenia z tej właśnie okazji. Nie obchodzę Dnia Wegetarianizmu z jednego powodu: od wielu lat uważam, że z punktu widzenia praw zwierząt, szacunku do zwierząt, wegetarianizm jest nieadekwatną propozycją. Dlaczego?\nZ tego powodu, że konsumpcja nabiału i jajek oraz noszenie wełnianych ubrań wymagają takiego samego zaplecza w postaci eksploatacji i zabijania zwierząt jak konsumpcja mięsa. Nie uciekniemy przed tym, co więcej, postuluję stanowczo – nie uciekajmy przed tym. Stawiajmy temu czoła. Im konsekwentniej będziemy o tym mówić, czytać i się dowiadywać, tym bardziej będzie to oczywiste. Tak, chcę, żeby to było oczywiste, jednoznaczne i jasne. Dlatego promuję wyłącznie weganizm.\nNie chcę przyczyniać się do trwania „szarej strefy” produktów odzwierzęcych, której związek z eksploatacją zwierząt ciągle się zamazuje, gdy mówi się o wegetarianizmie i weganizmie jako o wymienialnych alternatywach, gdy używa się słowa „weg*anizm”, gdy w fejsbukowych grupach „wege” oraz „weganie i wegetarianie + nazwa miasta” użytkownicy dziela się przepisami, w których masło, krowie mleko i jajka funkcjonują jako neutralne i akceptowalne składniki obok składników roślinnych.\nZwierzętom potrzebna jest konsekwentna promocja weganizmu. Grupa członków Towarzystwa Wegetariańskiego w Anglii doszła do tego wniosku w 1940 roku i założyła Towarzystwo Wegańskie. Towarzystwo Wegetariańskie, z którego wyłonili się weganie, do dziś w swoich przepisach kulinarnych pozostawiło nabiał i jajka najwyraźniej odwracając się od rzeczywistości, negując krzywdę zwierząt na fermach mlecznych i jajecznych.\nPodobnie bywa na poziomie indywidualnym. Ludzie, których etyczna refleksja skłoniła do rzucenia mięsa pozostają wegetarianami całe dziesięciolecia zamiast przechodzić na weganizm. Nie mam niestety wątpliwości, że pomaga im w tym rozmycie pojęć, umieszczenie nabiału i jajek w tej „szarej strefie”.\nTo niezwykły fenomen, że można ludzi uspokoić hasłami „jajka od szczęśliwych kur” i „krowa daje mleko” do tego stopnia, że odsuną od siebie związek między jajkami i mlekiem a eksploatacją ciał zwierząt i zabijaniem zwierząt, które jest nieuniknione w procesie produkcji. A może nie ma w tym nic niezwykłego, skoro każdy z nas odsuwa od siebie wiele nieprzyjemnych faktów, skoro każdy z nas operuje niesprawdzonymi informacjami.\nW końcu nie chcemy cały czas żyć w rozterce, i nie mamy czasu, by sprawdzać wszystkie informacje, szczególnie że im regularniej są powtarzane tym bardziej prawdziwe się wydają. Mówię o tym bez ironii, tak po prostu jest. Tym bardziej jestem przekonana, że potrzebny jest konsekwenty i rzetelny przekaz, rekomendujący weganizm jako odpowiedź na eksploatację zwierząt, żeby rozterka i zetknięcie z faktami były w jednopaku. I o to apeluję do wegan. I za brak takiego jednoznacznego przekazu krytykuję organizacje, które deklarują działanie na rzecz zwierząt.\nMiędzynarodowa Unia Wegetariańska, która ustanowiła Światowy Dzień Wegetarianizmu w 1977 roku, wstawia nabiał i jaja do tej szarej strefy, pisząc, że z jednej strony nie promuje żadnych produktów odzwierzęcych, ale z drugiej strony rozumie, że wielu wegetarian ujmuje nabiał jaja czy miód w swojej diecie. W odpowiedzi na pytanie “dlaczego wegetarianizm/weganizm” Unia na swojej stronie pisze: “Horror okrutnych praktyk nieodłącznie związanych z chowem zwierząt gospodarskich, drobiu i z fermami mlecznymi jest prawdopodobnie najbardziej powszechnym powodem przyjęcia “weg*anizmu …”. W taki właśnie sposób, poprzez wewnętrznie sprzeczny przekaz (sugerowanie, że z tym nabiałem i jajkami coś jest nie tak, ale nie do końca) następuje zepchnięcie nabiału i jaj do szarej strefy.\nSłyszę zarzuty, że konsekwentny przekaz miałby być wywyższaniem się wegan. Nie mogę mówić za wszystkich, nie wątpię, że są ludzie, którzy pragną się wywyższać i każdy pretekst jest dla nich dobry, nie wyłączając weganizmu. Niemniej sądzę, że wysuwanie z automatu takiego zarzutu jest tak samo niesłuszne, jak niesłuszne było by oskarżanie o wywyższanie się ludzi, którzy promują prawa dziecka i sprzeciwiają się biciu dzieci. Czy wywyższają się oni nad tych, którzy nie potrafią poskromić swojej agresji i zdarza im się bić swoje dzieci? Czy należy chwalić rodziców bijących dzieci 3 razy w tygodniu za to, że 4 razy w tygodniu tego nie robią?\nTo nie jest najlepszy tok myślenia. W prawa dzieci wpisuje się niebicie dzieci i nikt się nie wywyższa deklarując tak oczywistą rzecz. Celem kampanii na rzecz praw dzieci jest uświadamianie ludzi, że bicie dzieci jest złe i kierowanie tych, którzy nie potrafią sobie radzić z własną agresją do poradni czy na szkolenia, które mają im pomóc wyrobić nowe, dobre nawyki. Jak z każdą analogią i ta nie jest idealna. Przytaczam ją jednak po to, by podkreślić, że działanie na rzecz praw zwierząt, a więc propagowanie weganizmu, jest po prostu tym, co powinniśmy robić pokojowo, ale i konsekwentnie, i nie stanowi – jako takie – wywyższania się.\nZwolennicy tzw małych kroków tłumaczą swoją strategię psychologicznymi uwarunkowaniami człowieka. Oczywiście nie można abstrahować od ludzkiej psychologii, co więcej to nastawienie człowieka – pozytywne, obojętne lub negatywne – jest najważniejszym czynnikiem sprzyjającym lub niesprzyjającym zmianie. Niemniej w parze z „małymi krokami” najczęściej występuje właśnie wegetarianizm, który cały impet negatywnych skojarzeń wyładowuje na mięsie i skutecznie, jak wiadomo z doświadczenia wielu wegetarian, odwraca uwagę od eksploatacji, która ma miejsce w produkcji mleka, jajek i wełny, a także jej ścisłego powiązania z produkcją mięsa.\nTe produkty wpadają następnie w „szarą strefę” naszej świadomości i po prostu uczymy się ignorować informacje o ich związku z krzywdą zwierząt, podobnie jak całe dotychczasowe życie byliśmy przyzwyczajeni do ignorowania informacji o związku mięsa z krzywdą zwierząt.\nPropagowanie weganizmu, bez ukłonów w stronę wegetarianizmu, może brać pod uwagę wszelkie psychologiczne i społeczne uwarunkowania człowieka, jako istoty o złożonej psychice, mocno opartej na przyzwyczajeniach, żyjącej społecznie i pragnącej utrzymywać żywe i przyjazne kontakty z innymi ludźmi. Konsekwentne propagowanie weganizmu nie oznacza przymuszania ludzi do czegokolwiek, w tym nie oznacza przymuszania do przerzucenia się na dietę roślinną z dnia na dzień. Może jak najbardziej uwzględnić wyżej wymienione czynniki.\nNiemniej, konsekwentne propagowanie weganizmu, oprócz rzetelnego przekazu, wymaga, jako minimum, przekazania jednoznacznie następującej kwestii: systemowa eksploatacja zwierząt we wszystkich jej formach jest niezawinioną krzywdą czujących istot i jako istoty, które rozwinęły etyczne myślenie o świecie, powinniśmy uznać to za temat wystarczająco istotny, by się z nim konfrontować i by tę eksploatację w każdej jej formie odrzucać wszędzie tam, gdzie jest to możliwe i wykonalne.\nW konsekwentnym propagowaniu weganizmu nie ma więc miejsca na przepisy kulinarne bez mięsa ale z serem żółtym, ani na kurtkę ze skóry świni ale bez futra z norki. Jeśli jest miejsce na rozmowę o substytutach mięsa, to równolegle powinna być mowa o substytutach krowiego mleka, czy krowiego sera. Nie można takich rozmów zostawiać na później, pozostawiając wrażenie, że ta eksploatacja jest jakby mniej ważna, mniej krzywdząca. Bo nie jest.\nRewersem negatywnego stosunku do eksploatacji zwierząt jest weganizm, nie wegetarianizm. Chciałabym, żeby to było coraz lepiej słyszalne. Dlatego nie obchodzę Dnia Wegetarianizmu.\nWydaje mi się, że problem rzetelnego weryfikowania zobowiązań różnych firm odnośnie np. poprawy dobrostanu zwierząt hodowlanych jest czymś bardzo istotnym. Właśnie niedawno ukazał się krytyczny tekst Humane League (organizacji, która jest bodaj motorem takich zmian 'dobrostanowych': http://blog.thehumaneleague.com/calling-foul-on-mcdonald-s-new-chicken-welfare-policy) pod adresem McDonald'sa i ich nowej polityki wdrażania rozwiązań dla poprawy warunków życia kurczaków…I paradoksalnie Pani tekst jakby wpisuje się w ten ton, a także potwierdza, że wciąż dochodzi do sytuacji, kiedy efektowne ogłoszenia w mediach, np. Maka właśnie okazują się (jak narazie) wyłącznie pustymi deklaracjami, pr-ową zagrywką. Wydaje mi się, że metoda małych kroków jest koniecznym sposobem na wprowadzenie zmian w takim molochu jak przemysł spożywczy – jestem zwolenniczką podejścia pragmatycznego, ale daleko mi do ultrasów tego nurtu – jednak z triumfalnymi wpisami, wielkimi pochwałami warto chyba poczekać do czasu, kiedy będzie można faktycznie sprawdzić, jak to się ma w praktyce. I tak, jak cieszę się, że będą wegańskie burgery w popularnych fastfoodach, tak nie zamierzam ogólnie reklamować, czy wychwalać takich markek pod niebiosa – za konkretne zmiany można poklepać po plecach, ale do pełnego uścisku jeszcze daleko…


Warszawa: Treblinka i Tykocin Day Tour | GetYourGuide\nCiesz się idealną trasą dla miłośników historii i podróżników, którzy wolą przygodę poza utartymi szlakami. Poznaj polską wieś, spędzając wolny czas w pięknej wiosce i odkrywając jedno z najważniejszych miejsc związanych z II wojną światową.\nTwój przewodnik będzie na Ciebie czekał w lobby hotelowym lub pod podanym przez Ciebie adresem.\nOdkryj teren byłego nazistowskiego obozu zagłady w Treblince\nPoznaj polską wieś\nPodziwiaj wspólne dziedzictwo społeczności polskich i żydowskich\nPoczuj atmosferę wschodniej Polski\nOdkryj piękną XVII-wieczną synagogę\nOdbierze Cię przewodnik z hotelu, a po 1,5 godziny jazdy dotrzesz do Treblinki. Odwiedź stronę z pięknym pomnikiem upamiętniającym setki tysięcy ofiar, które przeszły przez obóz, ponieważ twój przewodnik zapewnia kontekst historyczny, który pomoże ci zrozumieć wydarzenia, które miały tam miejsce w latach 1942–1943. Następny przystanek będzie w Tykocinie, gdzie będziesz miał wolny czas na lunch w jednej z tradycyjnych restauracji polecanych przez przewodnika i spacer po tym malowniczym miejscu. Tykocin to obowiązkowa atrakcja: piękna synagoga i zamek. Synagoga została zbudowana w XVII wieku, a następnie została urządzona w środku w XVIII wieku. Możesz podziwiać napisy na ścianach w języku hebrajskim i aramejskim, a także podziwiać jego pięknie zdobioną bima . Jest to idealne miejsce do odkrywania bogatego dziedzictwa społeczności żydowskiej, która przez wieki żyła na wschodzie Polski, która była tyglem religijnym i etnicznym. Innym ciekawym miejscem w Tykocinie jest skromne muzeum zorganizowane przez ludzi w jednym z najstarszych drewnianych domów. Prezentuje typowe wnętrze polskiego domu na wsi do połowy lat 90. Na drugim brzegu Narwi odkryjesz zamek. Wersja zamku, którą można dziś odwiedzić, to wierna rekonstrukcja zamku w Tykocinie, który w XVI wieku był główną rezydencją jednego z polskich królów. Podczas wizyty odkryjesz różne bronie i zbroje używane przez polskich rycerzy oraz odkryjesz tajemnice króla. Po wizycie w zamku przewodnik zabierze Cię z powrotem do Warszawy.\nBilety wstępu do synagogi i zamku\nNumer identyfikacyjny produktu: 349146