Home / CZYTELNIA / WYWIADY / 2000 – KERRANG (BRIAN MOLKO)\nBRIAN MOLKO – MÓJ ROK\nRok 2000, jaki był dla Ciebie?\nJeszcze się nie skończył! Praca, praca, praca i prawie żadnej zabawy. Rok pełen emocji.\n‚Relationship Of Command? zespołu At The Drive-in. Świetna płyta. Usłyszałem „One Armed Scissor” i zdołałem dostać album przed premierą. To takie skrzyżowanie Fugazi i Jane?s Addiction. To mój ulubiony zespół, łączą energię i pasję. Mają buntowniczego ducha ? co lubię. Lubię też nowy album Queens ?Rated R” jest hedonistyczny i bardzo zabawny, ?Feel good hit? jest moim ulubieńcem podczas karaoke.\nPrzedmiot pożądania roku 2000?\nKupiłem właśnie laptopa i-book Apple. Otwiera kilka nowych drzwi do rozrywki. Nigdy się nie nudzisz. Odwiedzam chat roomy Placebo i świetnie się bawię sprawdzając co myślą inni. Jeszcze nie odwróciło się to to przeciwko mnie.\nNie byłem tak naprawdę na wakacjach w tym roku. Zagraliśmy dużo festiwali: w Japoni, Hiszpani, Portugali, Szwajcari, Niemczech, Francji, Belgi. Nigdy nie mamy czasu pozwiedzać miast. To tylko seria hoteli i autokarów.\n„Boy’s don’t cry” to szokujące że coś takiego dzieje się w dzisiejszych czasach, że ludzie mogą być tak zacofani. Fakt, że to prawdziwa historia jest jeszcze bardziej bolesny.\nAnne Widdecombe za krok do przodu w legalizacji marihuany mimo, iż na początku dążyła do czegoś całkiem innego.\nTo co dzieje się na środkowym wschodzie obecnie. Wydaje mi się, że tamtejsi ludzie nie chcą pokoju.\nOsobisty najważniejszy moment roku?\nTrasa która właśnie trwa. Jest jak wolność od odpowiedzialności. Jest zabawa, czujesz się cały czas jak nastolatek.\nA najgorszy moment roku?\nByło kilka, wszytko przez związki.\nNajgorszy kac roku?\nPo 30 urodzinach Marka Richardsona ze Skunk Anansie. Imprezowaliśmy jakby znów był rok 1997. Nie byłem w stanie dotrzeć do studia następnego dnia. To też ostatni raz kiedy tańczyłem break dance. To była dobra impreza.\nNajdziwniejsze życzenie fana w tym roku?\nDotyczyło rozdziewiczenia. Nie, nie spełniłem\nNajbardziej znana osoba jaką spotkałeś w tym roku?\nPJ Harvey. Przed stacją metra Ladbroke Grove, całkiem przypadkowo. Jej perkusista Rob Ellis pracował z nami nad płytą.\nNie czułem się zakłopotany przez break dance. Nie było chyba takiego na szczęście, nigdy nie czułem się zażenowany, to by było trudne.\nNajseksowniejsza osoba która spotkałeś w tym roku?\nMyślę że Melissa Auf der Maur jest najseksowniejszą osoba rocka. Niestety byliśmy w trasie gdy Smashing Pumpkins grali na Wembley.\nNajlepszy zespół który widziałeś w tym roku?\nQueens Of The stone Age na festiwalu w Belgii. Było niesamowicie. Nick Oliveri był nagi i nie mam pojęcia w jaki sposób nie spalił sobie tyłka na słońcu. Również Sonic Youth i Einstfirzende Neubauten. Zrobiliśmy sobie wypad ze studia i wróciliśmy pełni inspiracji.\nNajlepsza piosenka, którą napisałeś w tym roku?\nWszystkie piosenki które napisałem od wydania ostatniej płyty muszą pozostać tajemnicą. Przepraszam.\nJestem bardzo kiepski w dowcipach. Musiałbym powiedzieć, że Limp Bizkit\nBig Brother. Hit czy kit?\nNiestety widziałem ten program. Kit, kompletny kit. Powinni zdjąć to show. Fakt, że ci ludzie stają się gwiazdami jest obrzydliwy. Jaki to ma sens?\nCo powinien zrobić Slipknot w przyszłym roku?\nZdjąć maski i sprawdzić czy dadzą rade bez kostiumów.\n„Lęk przed lataniem” zazwyczaj piję kilka podwójnych wódek przed wejściem na pokład a i tak dalej się boję.\nGdybyś mógł zmienić jedną rzec w roku 2000 to byłby to…\nPokój na Środkowym Wschodzie.\nCo byś zrobił z Britney Spears?\nNie wiem gdzie będę. W jakimś egzotycznym miejscu mam nadzieję. Zdecydowanie nie chcę być w Londynie. Nie wiem jeszcze kogo zabiorę\nW 2001 zamierzam…\nSpróbować rzucić palenie. Ale nie będzie łatwo. Ulepsza mi glos ale nie mogę tak dalej ciągnąć.\nKerrang, grudzień 2000.


Światowy Dzień Środowiska - Aktualności - Generalna Dyrekcja Ochrony Środowiska\nwww.gdos.gov.pl » Światowy Dzień Środowiska\nKażdego roku, 5 czerwca obchodzony jest Światowy Dzień Środowiska, z ang. World Environment Day, ustanowiony w 1972 r. przez Zgromadzenie Ogólne ONZ na Konferencji Sztokholmskiej.\nObchody Światowego Dnia Środowiska mają na celu pogłębienie świadomości opinii publicznej na temat ochrony i poprawy stanu środowiska naturalnego oraz zwrócenie uwagi na istniejące problemy i niebezpieczeństwo lekceważenia skutków naruszenia równowagi ekologicznej w przyrodzie.\nTego dnia na całym świecie organizowane są imprezy promujące działania proekologiczne i zachęcające do aktywnego udziału w ochronie środowiska. Liczne festyny, pikniki i warsztaty mają na celu uwrażliwienie ludzi na sprawy związane z ekologią, segregacją odpadów oraz upowszechnienie czystych technologii, edukacji w zakresie ochrony środowiska i propagowanie idei zrównoważonego rozwoju.\nObchodom Światowego Dnia Środowiska co roku przyświeca inne hasło będące odzwierciedleniem aktualnych problemów ekologicznych podnoszonych na arenie światowej i państwowej. Tegoroczne hasło to „Zielona gospodarka: czy w niej uczestniczysz?".\nfot. Anulcia3101, Wikimedia Commons


Wioska z punktami walki – Wiki Grepolis PL\nWioska z punktami walki\n(Przekierowano z Wioski z punktami walki)\nPoniższy artykuł dotyczy wiosek dostępnych na wszystkich światach oprócz Achillesa Hiperborei. Jeżeli szukasz informacji o wioskach dostępnych na tych dwóch światach, przejdź do artykułu wioska rolnicza.\nWioski związane z punktami walki umożliwiają zdobycie jednostek oraz surowców na wyspie, co pozwala na szybszy rozwój Twojego imperium. Na wyspach znajduje się po 6 dostępnych ruin wiosek (grę rozpoczyna się bez żadnej rozbudowanej wioski). Po zakupie ruiny wioski przy pomocy punktów walki, zamieni się ona w wioskę, a Ty będziesz mieć możliwość zbierania surowców oraz różnych typów jednostek.\n1 Podsumowanie nowych wiosek\n3 Zdobywanie wiosek z punktami walki\n4 Symbole wiosek\n5 Pobieranie jednostek i surowców\n6 Dobowy limit\n6.1 Zbieranie surowców\n6.2 Zbieranie jednostek\n8 Przechodzenie między wioskami\nPodsumowanie nowych wiosek\nWprowadzając do gry nowe wioski z punktami walki oraz obozy bandytów zależy nam na ulepszeniu początkowego etapu gry, aby zachęcić do Grepolis więcej osób i utrzymać ich zmotywowanych do dalszego udziału w grze w trakcie pierwszych dni po rejestracji. W tym celu uprościliśmy działanie starych wiosek rolniczych. Chcemy zaoferować Wam więcej możliwości walki podczas pierwszych dni na nowym świecie. Aby tego dokonać, wprowadziliśmy nową funkcję, obóz bandytów. Jest on dostępny na wyspie, na której znajduje się Twoje pierwsze miasto. W obozie bandytów masz okazję przeprowadzenia 100 walk z jednostkami wygenerowanymi przez system. Takie walki są ważne dla nowych graczy, ponieważ oferują możliwość zrozumienia jak działa system walki oraz jakie są zalety i wady poszczególnych jednostek. Dzięki temu gracze będą lepiej przygotowani, gdy dobiegnie końca ochrona początkujących.\nLiczba wiosek na wyspie 8 6\nLiczba wiosek, z którymi rozpoczynasz grę 1 0\nKolor flagi - wioska nie znajduje się pod Twoją kontrolą (ruina) Czerwony Szary\nKolor flagi - wioska znajduje się pod Twoją kontrolą Zielony Zółty\nPlądrowanie Tak Nie\nNastrój Tak Nie\nZwiększanie poziomu z innymi graczami Tak Nie\nLiczba poziomów rozbudowy 6 6\nMożliwość szybkiego przechodzenia pomiędzy wioskami Nie Tak\nKoszt zwiększenia poziomu wioski Surowce Punkty walki\nCzas potrzebny do zwiększenia poziomu wioski Natychmiastowo Z opóźnieniem\nNie można korzystać z wioski podczas zwiększania poziomu\nWymagania do zwiększenia poziomu wioski Brak Magazyn musi być w stanie pomieścić surowce z wyższego poziomu\nMetoda odblokowania kolejnych wiosek Pokonanie jednostek Wydanie punktów walki\nMaksymalna liczba opcji pobierania surowców 8 4\nBadanie dyplomacja +\n+4 dodatkowe opcje pobierania surowców\nZwiększa ilość surowców zbieranych podczas farmienia o 15%.\nOba badania zostały połączone w jedną technologię:\nPodwojony czas oczekiwania\nKoszt: 1300 sztuk każdego surowca + 6 punktów badawczych\nIlość surowców do zdobycia Prędkość świata x1 / 1 poziom wioski:\n5 min: 10 surowców\n20 min: 23 surowce\n90 min: 51 surowców\n240 min: 100 surowców\nStare wartości zostaną zwiększone o 33%\nWpływ żądania jednostek na dobowy limit wioski Tak Nie, wystarczy, że wioska jest gotowa\nZdobywanie wiosek z punktami walki\nAby zdobyć wioskę, musisz wykorzystać swoje punkty walki. Gdy posiadasz ich wymaganą liczbę, możesz kliknąć na ikonie ruiny i wybudować wioskę. Po kliknięciu na przycisk budowy, wioska zostanie stworzona natychmiastowo.\nPoniżej znajduje się tabela z kosztem poszczególnych wiosek:\nKoszt (w punktach walki)\nPo odblokowaniu szóstej wioski, koszt budowy będzie wynosił 100 punktów walki. Ta liczba nie ulega zresetowaniu i jest taka sama dla wszystkich Twoich miast.\nNie kontrolujesz wioski\n(można pobrać surowce/jednostki)\n(należy odczekać do kolejnego odebrania surowców/jednostek)\n(należy odczekać po rozbudowie poziomu wioski)\nPobieranie jednostek i surowców\nPonieważ dostępnych jest tylko 6 wiosek, zamiast 8, jak w starym systemie, powiększyliśmy ilość surowców, które można zdobyć, o 33%. Za każdym razem, gdy pobierzesz surowce, są one odejmowane od codziennego limitu (który zależy od poziomu wioski). Poza tym, jeżeli odbierzesz surowce, nie będziesz mógł zdobyć jednostek w trakcie czasu oczekiwania na kolejne żądanie.\nNowe wartości są mnożone przez prędkość świata.\nMasz do wyboru kilka opcji do wyboru, od 5 minut do 8 godzin. Aby odblokować wszystkie opcje, musisz rozbudować magazyn:\nPoniższe opcje będą dostępne po uzyskaniu odpowiedniego poziomu magazynu:\nDodatkowo, po zbadaniu technologii lojalność chłopów, możesz odblokować dodatkowe opcje:\nPobieranie jednostek z wioski nie wlicza się już do dobowego limitu w nowych wioskach. Można je jednak odebrać tylko wtedy, gdy wioska jest gotowa (nie w trakcie oczekiwania na następne żądanie).\nLiczba jednostek zależy od prędkości świata. Rzeczywista liczba uzyskanych jednostek (wartość z tabeli * prędkość świata) jest zaokrąglona w dół.\nDla wszystkich opcji czas oczekiwania wynosi 3 godziny.\nAby odblokować powyższe jednostki, należy zwiększyć poziom gospodarstwa wiejskiego. Każda opcja z wojskiem wymaga odpowiedniego poziomu gospodarstwa, zanim będziesz mógł jej zażądać.\n1 5 poziom gospodarstwa wiejskiego\n2 7 poziom gospodarstwa wiejskiego\n3 10 poziom gospodarstwa wiejskiego\n4 15 poziom gospodarstwa wiejskiego\nMasz możliwość handlu z wioskami, z maksymalnym kursem 1,25. Możesz wymienić minimum 100 i maksimum 3000 surowców.\nPo wymianie surowców z wioską, kurs spadnie. Powoli jednak powróci do podstawowej wartości, z prędkością 0.02 na godzinę * prędkość świata.\nMaksymalny kurs 1,25\nMaksymalny kurs z placówką handlową 1,35\nMoc handlowa 3000 surowców\nSpadek kursu 0,0002 * wymienione surowce\nWzrost kursu na godzinę 0,02 * prędkość świata\nPrzechodzenie między wioskami\nMożesz teraz w łatwy sposób przechodzić pomiędzy wioskami, by pobrać surowce. Wystarczy kliknąć na ikony strzałek, tak jak na powyższym screenie.\nWraz z wprowadzeniem wiosek z punktami walki, dostępna jest nowa technologia - Lojalność chłopów, zwiększająca ilość surowców, które możesz zdobyć, o 115%.\nWymaga 7 poziomu akademii\nZwiększa ilość surowców, które można pobrać z wioski o 115%.\nPodwaja czas oczekiwania do kolejnego pobrania surowców.\n1300 każdego z surowców oraz 6 punktów badań\nTę stronę ostatnio edytowano 31 sie 2017, 10:45.


Jak rozpoznać, że dostawczak w skupie aut jest powypadkowy? - kadysz.pl\nby kadysz · Published 15 lipca, 2021 · Updated 9 lipca, 2021\nNa rynku wtórnym motoryzacyjnym istnieje wiele modeli aut, które są sprzedawane jako używane, ale bez uszkodzeń, a prawda jest niestety zupełnie inna. Ileż to nieuczciwych sprzedawców możemy spotkać na swej drodze. Ile razy możemy dać się nabrać? Aby uniknąć tych nieprzyjemności podczas zakupu auta, zarówno osobowego, jak i dostawczego możemy zachować ostrożność i zwrócić uwagę na kilka cech mówiących o tym, że używane auto może być powypadkowe.\nAuto dostawcze powypadkowe w skupie aut dostawczych – jak je rozpoznać?\nSamochody powypadkowe, zwłaszcza dostawcze są w Polsce istną plagą. Nie dość, że rynek jest przepełniony używanymi autami osobowymi, to również dostawczaki są często powypadkowe. Starsze modele z pewnością posiadają przeszłość, ale oczywiście nie zawsze oznacza to, że te auta do niczego się nie nadają i nie warto w nie zainwestować.\nW skupach pojazdów dostawczych mamy wiele modeli, które są owszem powypadkowe, ale doskonale nadają się do dalszej eksploatacji, a ich kolizja w przeszłości nie wymagała nawet naprawy blacharskiej. Wiele modeli ma nadal uszkodzone blachy i niektóre skupy aut używanych wcale tego nie ukrywają, co świadczy o ich uczciwości. Często również naprawy wykonane przez profesjonalistów są warte uwagi, ponieważ wykonane są w sposób dokładny i uczciwy. Jeśli natomiast chcemy sprawdzić, czy auto na pewno nie uległo wypadkowi, możemy to zrobić. Oto kilka sposobów:\nwizualny stan lakieru, lub zmierzenie go miernikiem lakieru\nsprawdzenie numerów szyb\nodcienie metalowych i plastikowych elementów\nsprawdzenie czy dach był lakierowany\nsprawdzenie czy światła i reflektory były wymieniane.\nNiekiedy tego typu usterki można zauważyć gołym okiem, inne zaś, można wykryć dopiero przy użyciu mierników lub przy towarzystwie profesjonalisty, by sprawdzić, czy samochód uległ niegdyś wypadkowi.\nSkup dostawczaków skupuje auta powypadkowe\nWarto wiedzieć, że skupy samochodów używanych skupują samochody, które uległy szkodzie. Niektóre skupy samochodów używanych wcale nie kryją chęci zakupu samochodu, który został uszkodzony podczas wypadku i nie jest to również tajemnicą w późniejszej odsprzedaży auta.\nInne za to zaopatrują się wyłącznie w samochody w idealnym skup dostawczaków, to miejsce, które chętnie odkupi auto powypadkowe, za taki samochód jest w stanie zapłacić gotówką od ręki, a wycenę samochodu wykonać już przez telefon, lub na miejscu. Podobnie w skupach aut dostawczych Łódzkie i skupach aut Kujawsko – Pomorskie. Tam również spotkamy się z najwyższej, jakości usługami.\nWażne, by samochody i usługi oferowane przez skup odpowiadały naszym preferencjom i zapotrzebowaniu. Możemy tam znaleźć i sprzedać auta w różnych cenach, różnym stanie technicznym, oraz różnych marek. Auto skupy te nie ograniczają się, co do marki i modelu samochodu. Można tam sprzedać, lub kupić właściwie każde auto, a profesjonalna obsługa mile nas zaskoczy.\nNext story Jak zaaranżować nowoczesną kuchnie?\nPrevious story Kształtki ocynkowane – rodzaje, zastosowanie


Rekrutacja 2018. Vistra - plany rekrutacyjne, stanowiska, praca w Vistra - Karierawfinansach.pl\nWarto dbać o profesjonalną komunikację z rekruterem - wywiad\nWarto dbać o profesjonalną komunikację z rekruterem\nO planach rekrutacyjnych w firmie Vistra na 2018 rok dla osób z doświadczeniem i bez oraz o tym, dlaczego warto przygotować się do rozmowy kwalifikacyjnej rozmawiamy z Aleksandrą Gołębiewską, HR Specialist w Vistra Poland.\nAleksandra Gołębiewska, HR Specialist w Vistra Poland: Vistra zarówno w Polsce, jak i na świecie, rozwija się bardzo intensywnie, stąd na pewno w roku 2018 będziemy dalej powiększać nasze zespoły i zatrudniać nowych specjalistów. W obszarze rekrutacji skoncentrujemy się na dwóch ścieżkach – pierwsza to oferty skierowane do studentów i absolwentów chcących zdobyć pierwsze doświadczenie zawodowe, druga natomiast dotyczy doświadczonych specjalistów. Dodatkowo, w związku z otwarciem kolejnego (piątego już) biura w Polsce, tym razem w Lublinie, nasze bieżące działania rekrutacyjne będą się mocno koncentrować na tym mieście, ponieważ chcemy tam zbudować przynajmniej 2-3 nowe zespoły księgowe.\nMłodym osobom, które dopiero szukają miejsca do zdobycia pierwszego doświadczenia zawodowego, oferujemy możliwość pracy na stanowisku stażysty, bądź asystenta w naszych działach księgowości oraz kadr i płac, a także w dziale prawnym. Najwięcej rekrutacji prowadzimy jednak na stanowiska Accounting Trainee oraz Accounting Assistant. W przypadku tych stanowisk wystarczy wiedza zdobyta na studiach, nie wymagamy doświadczenia zawodowego. Szczególną uwagę zwracamy za to na osobowość i umiejętność logicznego myślenia. Dużym atutem jest znajomość języków obcych – przede wszystkim angielskiego, ale szukamy też osób ze znajomością języka niemieckiego oraz hiszpańskiego.\nOsoby z paroletnim doświadczeniem mogą u nas rozwijać się na stanowiskach specjalistów bądź starszych specjalistów w działach księgowości oraz kadr i płac. Poszukujemy także samodzielnych księgowych do działu księgowości projektowej, którego specyfika wymaga wykonywania pracy nie tylko w naszym biurze, lecz także bezpośrednio w siedzibie klienta. Podczas rekrutacji zwracamy uwagę na doświadczenie kandydata, ale również na jego umiejętność pracy z klientem, pracy w dynamicznym środowisku i znajomość języka angielskiego.\nO obecnym młodym pokoleniu napisano już setki artykułów czy książek. Krąży również mnóstwo obiegowych opinii, często stawiających ich w negatywnym świetle. Jednak czy faktycznie obecni młodzi ludzie aż tak bardzo różnią się od swoich starszych kolegów z czasów, gdy to oni wchodzili na rynek pracy?\nJedyne, na co zwróciłabym uwagę osobom rozpoczynającym karierę to patrzenie na siebie w dłuższej perspektywie niż „tu i teraz”. Ważne jest myślenie o długofalowym budowaniu swojej marki na rynku pracy.\nDlatego warto zwracać uwagę na profesjonalną komunikację z rekruterem i profesjonalne podejście do procesu rekrutacji. Trzeba pamiętać np. o uprzedzaniu o nieobecności na umówionym spotkaniu, ponieważ lekceważące podejście często zamyka drzwi w danej organizacji, a może i u danego rekrutera, na którego możemy się przecież kiedyś natknąć w zupełnie innym miejscu i momencie swojego życia. Nawet jeśli ostatecznie zdecydujemy się na ofertę innej firmy, zawsze warto jest zostawić po sobie dobre wrażenie i nie palić mostów.\nNaszym stażystom w dziale księgowości oferujemy autorski cykl szkoleń Vistra Juniors Fast Track, który ma na celu przygotowanie uczestników do pracy na samodzielnych stanowiskach. Program umożliwia młodym osobom, które zdecydowały się rozpocząć swoją karierę w naszej firmie, poszerzenie swojej wiedzy i zdobycie cennego doświadczenia. Naszych stażystów traktujemy jak pełnoprawnych członków zespołu, chcemy aby mieli możliwość rozwoju w ramach organizacji i zostali z nami na dłużej. Vistra Juniors Fast Track bez wątpienia daje możliwość szybszego awansu w ramach struktur firmy.\nDlaczego inwestycja w pracowników to, Państwa zdaniem, inwestycja w przyszłość?\nKluczowymi elementami naszej kultury organizacyjnej są doświadczenie, ludzie, nauka, rozwój i atmosfera. Najważniejszym elementem tej układanki są bez wątpienia ludzie, bez nich nie byłoby pozostałych czterech filarów. Zawsze nastawiamy się na długofalową współpracę z naszymi pracownikami. Blisko 25% naszego zespołu to osoby, które są z nami 10 lat lub dłużej, które niejednokrotnie same zaczynały przygodę w Vistrze od stanowiska stażysty czy asystenta, a teraz są starszymi specjalistami czy menedżerami.\nTo co jest dla nas istotne, to danie naszym pracownikom pola do rozwoju zawodowego, dlatego inwestujemy w szkolenia, zajęcia językowe, umożliwiamy dofinansowanie kursów podnoszących kwalifikacje, czy studia podyplomowe. Wierzymy, że te inwestycje wracają do nas z nawiązką.\nEkspert: Aleksandra Gołębiewska\nHR specialist Vistra Poland\nPlany Rekrutacyjne 2018\nPraca W Vistra\n5 prostych zasad przejęcia kontroli nad ryzykiem nadużyć w firmie Wynagrodzenia na finansowym szczycie czyli ile zarabiają prezesi banków Światowy tydzień przedsiębiorczości


Skoki narciarskie. Raw Air 2020. Równe skoki Piotra Żyły. "Czułem się jakbym był na fazie" - Sport WP SportoweFakty\nSkoki narciarskie. Raw Air 2020. Równe skoki Piotra Żyły. "Czułem się jakbym był na fazie"\n6., 5. i 5. miejsca zajmował Piotr Żyła podczas piątkowych treningów i prologu na skoczni w Oslo. Tak równo skaczącego reprezentanta Polski dawno nie oglądano. - Czułem się jakbym był na fazie - skomentował.\nMateusz Kozanecki 06 Marca 2020, 21:12\nPiotr Żyła był najlepszym polskim skoczkiem podczas piątkowego prologu na skoczni Holmenkollbakken (HS134) w Oslo. Podopieczny trenera Michala Doleżala zajął piąte miejsce.\n- Nie wiem, czy to przez tę wysokość, ale czułem się jakbym cały dzień był na fazie - skomentował w swoim stylu Żyła w rozmowie z Eurosportem.\nPod koniec warunki nieco się pogorszyły i ostatni zawodnicy mieli doliczane punkty z tytułu niekorzystnego wiatru. Rekompensata Żyły wyniosła 0,2 pkt. - Już czułem, że ciśnie mnie do dołu i nie ma noszenia, ale wszystko było okej - powiedział.\nRywalizacja w Oslo toczy się przy pustych trybunach z uwagi na zagrożenie koronawirusem. Dla skoczków była to nowa sytuacja, Piotr Żyła stwierdził jednak, że dla niego nie stanowiło to różnicy.\n- Było trochę jak na treningu. Czasem na treningach różnie wychodzi, ale wie się, że to skok, który ma być odpowiedni. Podświadomość działa. Mimo tej ciszy trzeba się skoncentrować i dać z siebie wszystko - zakończył.\nW sobotę odbędzie się konkurs drużynowy. Piotr Żyła znalazł się wśród powołanych zawodników, a swoje skoki oddawał będzie w pierwszej grupie. Początek zmagań zaplanowano na godz. 15:30.\n- Raw Air 2020 w Oslo. Znamy skład Polaków w drużynówce\n- Wbrew zaleceniom. Grupa kibiców pod skocznią w Oslo\nCzy Piotr Żyła będzie liderem polskiego zespołu w konkursie drużynowym?\nMercier Skuter 07-03 23:56 Zgłoś komentarz\nPOLONISTA Z KRWI I KOŚCI 06-03 23:49 Zgłoś komentarz\nNo dobrze, że Piotras znowu jara... ;)\nSzarold 06-03 21:22 Zgłoś komentarz\nŻyła całe życie na fazie hehe\nRaw Air Sporty zimowe Polska Skoki narciarskie Piotr Żyła Holmenkollbakken (HS134) PŚ w skokach narciarskich\nNoriaki Kasai skacze dalej


Jak często pisać do klientów? Follow Up! - beTimes.pl : beTimes.pl\nJeśli klient nie uznał Cię jeszcze za spamera, to znaczy, że za rzadko do niego piszesz. Takie ostatnio hasło utkwiło mi pamięci, podczas ponownego czytania amerykańskich ebooków o rozwoju aplikacji SaaS 🙂 Choć brzmi to brutalnie, to po chwili zastanowienia, odnajduję w tym sens. Gdyby nie moje częste pisanie do klientów, przypominanie o sobie, follow…\nJeśli klient nie uznał Cię jeszcze za spamera, to znaczy, że za rzadko do niego piszesz. Takie ostatnio hasło utkwiło mi pamięci, podczas ponownego czytania amerykańskich ebooków o rozwoju aplikacji SaaS 🙂\nChoć brzmi to brutalnie, to po chwili zastanowienia, odnajduję w tym sens. Gdyby nie moje częste pisanie do klientów, przypominanie o sobie, follow up, to najpewniej nie był bym teraz w tym miejscu, w którym jestem. Ale o tym za chwilę.\nPaweł Kępa z malawiejskafirma.pl w zeszłym roku podjął wyzwanie codziennego wysyłania wiadomości do swoich subskrybentów. Wnioski po 3 miesiącach pisania znajdziesz w artykule https://www.malawiejskafirma.pl/pl,175,wysylalem-newsletter-codziennie-przez-3-miesiace\nZ tego co widzę na mojej skrzynce, wyzwanie chyba wciąż trwa 🙂 Ale czy od codziennego pisania, ludzie zaczęli narzekać, oskarżać o spam i wypisywać się z newslettera? – wręcz przeciwnie spójrz dokładnie w statystyki.\nCzy będę w stanie zapomnieć o Pawle? Nie, bo ciągle pojawia się w mojej skrzynce 🙂\nCzęsto zakładam konto w różnych aplikacjach, testuję, sprawdzam, podpatruję, szukam rozwiązań… Ze zdecydowanej większości i tak nie korzystam bo nie zamierzałem. Ale jest też grupa takich, które testuję, bo chcę ich używać.\nO większości serwisów, w których się zarejestrowałem zapominam bezpowrotnie. Mam wrażenie, że niektóre z nich nawet nie wysyłają maila z przypomnieniem o płatności po darmowym okresie.\nJakie serwisy zapadają mi w pamięci? Te, które codziennie do mnie piszą. Ustawiona jest kolejka maili z wartościową wiedzą, linkami do artykułów, ebookami – i nie jestem w stanie o nich zapomnieć 🙂\nDalej to personalizowane maile… przynajmniej na takie wyglądają 🙂 Ludzie z aplikacji, która ma ponad 10 tys. użytkowników piszą do mnie indywidualnie maila, zagadują, dopytują… a kiedy ja odpowiadam, to dostaję natychmiast odpowiedź – to jest efekt WOW 🙂\nBrak follow up\nZ drugiej jednak strony przychodzi mi na myśl od razu skrajny od drugiej strony przypadek. Kupiłem niegdyś „personalizowaną” dietę w abonamencie na pierwsze 30 dni. Algorytmy, na podstawie wypełnionej ankiety, w ciągu kilkunastu minut przygotowały dla mnie indywidualną rozpiskę.\nW prawdzie nie dotrwałem do końca miesiąca na takim jedzeniu, ale to nie istotne 🙂 W trakcie tych 30 dni, nie dostałem żadnego maila, nawet automatycznego. Żadnej dodatkowej wiedzy, żadnego przypominania o sobie, żadnej wartości.\nNie otrzymałem też żadnego personalizowanego maila, choćby z zapytaniem o opinie, o postępy. O telefonie nawet nie marzyłem 🙂\nPo 30 dniach abonament się skończył i co dalej? Dalej nic. Dosłownie nic. Żadnego maila przed końcem, żadnego po zakończeniu pierwszego okresu. W zasadzie wciąż, po pół roku nie otrzymałem od nich żadnej wiadomości 🙂\nDlaczego sam nie przedłużyłem abonamentu? Dieta nie odpowiadała mi w pełni, chciałem dokonać zmian w jadłospisie i częstotliwości posiłków. Gdyby nawet jakiś automat z ankietą zapytał mnie, czy wszystko w porządku, czy chcę coś zmienić, to sytuacja wyglądałaby zupełnie inaczej.\nIch wybór, stracili klienta z otwartym portfelem 🙂\nSam sobie odpowiedz, czy warto pisać często, czy nie…\nZ kolei w innych usługach online, z których chcę korzystać, mam podpiętą kartę przedpłaconą, na której często brakuje środków 🙂 Teraz mam ustawione automatyczne przelewy i problem rozwiązany.\nWcześniej jednak, nie każda chwila była najlepszą, na zrobienie przelewu na kartę i zatwierdzenie płatności. Bardzo na rękę było mi, gdyby kolejnego dnia i za dwa dni, znów otrzymywałem powiadomienie, że płatność została odrzucona 🙂\nSam na beTimes, ustawiając kolejkę maili, nie chciałem (wciąż nie chcę 🙂 ) być zbyt nachalny. Stąd też przypomnienie o kończącym się okresie darmowym, czy płatnym wysyłam co 2-3 dni.\nOkazuje się jednak, że to zbyt rzadko. Jeśli klient dostaje maila, że jutro (dopiero) kończy mu się dostęp, to oznacza, że jest jeszcze bardzo dużo czasu na płatność 🙂 A jeśli jutro mail nie przyjdzie, tylko za dwa dni… to już jest problem.\nW gorętszych okresach mej działalności dostawałem nie mało wiadomości mailowych z zapytaniami od klientów, prośbami o wyceny… Sam też dużo wiadomości wysyłałem.\nNajskuteczniejszą strategią był tutaj – follow up – czyli permanentne przypominanie o sobie klientowi 🙂 Jeśli klient nie odpisuje, piszę raz jeszcze. Jeśli odpisuje, to odpowiadam w taki sposób, by musiał on mi ponownie odpowiedzieć (chyba, że od razu chciałem go spławić 🙂 ).\nPo 2 dniach klient nie odpowiada? Przypominam mu się, pytam, czy dostał poprzednią wiadomość, czemu nie odpisuje. Jeśli wciąż nie odpowiadał, piszę po kolejnych 2-3 dniach. Rezygnowałem po ok 5 – 6 próbach i ciągłym milczeniu.\nA gdy klient odpisał… to od nowa procedura….\nTrudno sobie wyobrazić, jak wiele razy dostawałem w zwrotnej informacji wiadomości typu:\nPrzepraszam, nie zauważyłem, że Pan wtedy odpowiedział…\nCieszę się, że pan pisze, bo gdzieś mi email umknął…\nMiałem odpisać od razu, ale…\nMamy teraz dużo projektów – odpowiem za 3 tygodnie – wtedy piszę, za 3 tygodnie, albo jeśli trzeba, to za 3 miesiące…\nNajdłuższa seria Follow Up trwała 19 miesięcy, wysłanych było ok 120 maili, przygotowanych 19 stron specyfikacji i przejechanych 750 km na spotkanie i z powrotem 🙂 Tak, opłacało się 🙂\nW tym czasie w sumie klient podchodził do zlecenia 3 razy, w tym 2 razy rezygnował na kilka miesięcy, po czym szukał nowego wykonawcy. Akurat wyłapywałem jego ponowne ogłoszenia i kontaktowałem się bezpośrednio na email, gdzie wypracowana była relacja.\nTo ja też pierwotnie przygotowałem specyfikację projektu na 19 stron, gdzie były moje dane kontaktowe. I to do mnie dzwonili konkurenci, którzy tę specyfikację od klienta dostali.\nOstatecznie, kto lepiej znał potrzeby klienta? Ktoś kto stworzył cały projekt, czy tylko go odczytał?\nA jeśli klient rezygnuje?\nMożna postąpić tak jak wyżej opisany portal dietowy, albo nie dać o sobie zapomnieć nawet po rezygnacji 🙂 Kiedy na beTimes użytkownikowi kończy się dostęp, to kilka dni wcześniej otrzymuje przypomnienie i potem tak co 2 – 3 dni. Gdy już straci dostęp dostaje przypomnienia co ok 2, 3, 7 dni. Ci co chcą zrezygnować i tak zrezygnują, ci najbardziej opieszali przedłużają dostęp po max 2 dniach 🙂\nA w usługach? Po wymianie kilku maili, potencjalny klient uczciwie pisze, że znalazł już wykonawce i dziękuje mi za poświęcony czas. Czy to oznacza już koniec kontaktu? Oczywiście, że nie. Ustawiam przypomnienie za 6 tygodni i piszę maila z zapytaniem, czy udało się skończyć projekt, czy prace wciąż trwają, czy współpraca z tamtym podwykonawcą się układa…\nZdarzyło się kilka razy, że projekt został ukończony, że współpraca trwa… czasem nikt nie odpisze… A najbardziej lubię wiadomości, w których klient pisze, że jest problem bo:\nwykonawca zapadł się pod ziemię,\njest już kilkutygodniowe opóźnienie,\nKlient sam, być może krępowałby się napisać do mnie ponownie, ale kiedy ja to robię, to relacja wygląda zupełnie inaczej 🙂 Nie raz dzięki takiej strategii pozyskałem klienta, który wydawał się być już straconym 🙂\nZatem jak często pisać do klienta?\nSam sobie odpowiedz na to pytanie, weź tylko pod uwagę moje powyższe doświadczenia 🙂 Daj znać w komentarzu, jak często teraz kontaktujesz się ze swoimi klientami…\nJak ułatwić kontakt - sobie i klientowi


Wypowiedziała wojnę Watykanowi. Tropi nazistów. Druga część jej książki pod moim patronatem medialnym już 1 grudnia! | Subiektywnie o książkach\nWypowiedziała wojnę Watykanowi. Tropi nazistów. Druga część jej książki pod moim patronatem medialnym już 1 grudnia!\nWioleta Sadowska 20:00 30 Patronat\nMyślisz że znasz wszystkich najlepszych polskich autorów?\nŻe role królów i królowych, księżnych i błaznów literackiego świata są już obsadzone i nikt nie zmieni ustalonego ładu?\nA co jeśli jest ktoś, kogo nie znasz? Ktoś kto ma wszystkie cechy autora bestsellerowych thrillerów. Kto wkrótce podbije serca Czytelników na całym świecie.\nKtoś kogo nie powinieneś porównywać teraz do Dana Browna, Jamesa Pattersona, Pauli Hawkins, Stephena Kinga.\nKtoś o wiele lepszy.\nKtoś kto wypowiedział wojnę Watykanowi.\nKto wyruszył w podróż śladami potomków Marii Magdaleny.\nKto tropi nazistów i nie boi się odkrywać mroków historii.\nZ wielką przyjemnością chciałabym wam ogłosić, iż najnowsza książka S. M Borowiecky zostanie wydana pod moim patronatem medialnym!\n„Dan Brown niech się schowa.”\n„Śniadania dla dzieci nie było, obiadu nie było, była tylko akcja, akcja, akcja!”\n„Polski towar eksportowy!”\nKontynuacja wyśmienitego debiutu Ani Żadnej Rzeczy. Która Jego Jest trafi do księgarń w całej Polsce.\nWatykan, naziści i tajemnice. Współczesny ród potomków Marii Magdaleny i Jezusa. Symbole i szyfry, które prowadzą w głąb historii, ocierając się o magię, kabałę i okultyzm. Bractwo Chryzmonu i jego tajemnicza misja. Łowcy nazistów, którzy ścigają zbrodniarzy od Argentyny po Polskę. Wartka akcja i intryga która nie pozostawi cię obojętnym. Nigdy nie zapomnisz tej książki. Nigdy już nie spojrzysz na historię w taki sam sposób. Zostaliśmy oszukani. Wszyscy. I najwyższy czas odkryć prawdę.\n„- Adolfie Rielke, zostałeś oskarżony o zbrodnie przeciwko ludzkości, w tym współpracę przy organizacji przerzutu Adolfa Hitlera, Josefa Mengele i czterdziestu dziewięciu innych wysokich rangą członków NSDAP, zdeklarowanych nazistów do Argentyny. Zostałeś oskarżony o porwanie, znęcanie się psychiczne, torturowanie fizyczne i oddanie do adopcji wbrew prawu i woli dwadzieściorga dziewięciorga dzieci z ośrodka Indersdorf w okresie od stycznia do maja 1946 roku. Zostałeś oskarżony o działalność nazistowską i propagowanie idei nazistowskich z wykorzystaniem do tych celów organizacji Jugendamt w latach od 1947 do 1995 roku…\nKiedy Magdi wyliczał kolejne oskarżenia, nie zwracając uwagi na dochodzące z kościoła krzyki wystraszonych dzieci, ksiądz Rielke nagle zmienił front. Padł na kolana, i zaczął prosić o litość.\n- Miałem wtedy niecałe siedemnaście lat. Siedemnaście lat, byłem w seminarium, robiłem to co mi kazali…- tłumaczył się, wyciągając ręce przed siebie, jakby prosił o jałmużnę.\nMagdi był niewzruszony.\n- Adolfie Rielke, zostałeś skazany na karę śmierci. – powiedział lodowatym głosem, odbezpieczył broń i strzelił księdzu prosto w serce.”\nCzytaliście poprzednią książkę autorki? Zainteresował was ten tytuł?\nMelduję gotowość 21 października 2016 20:53\nGratulacje :) temat dość ciężki, ale bardzo interesujący.\nRzetelne Recenzje 21 października 2016 20:56\nAnonimowy 21 października 2016 21:04\nOj, będzie się działo! Gratulacje!\nMiłka Kołakowska 21 października 2016 21:21\nNie słyszałam o pierwszej części, ale zapowiedź naprawdę intryguje! Gratuluję patronatu :)\nZacisze Lenki 21 października 2016 21:22\nNie czytałam poprzedniej powieści, ale tematyka najnowszej zapowiada się interesująco.\nZacisze Lenki 21 października 2016 21:23\nGratuluję kolejnego patronatu.:)\naknezz 21 października 2016 21:38\nmartucha180 21 października 2016 21:42\nGratulacje! Owszem, jestem zainteresowana. Cudna okładka :)\nTruskaweczkaRecenzjeKsiążek 21 października 2016 22:08\nGratuluję i zazdroszczę :) poza tym mam ochotę przeczytać :)\nMarta K 21 października 2016 22:58\nA jak to się stało, że nie słyszałam nic o tych książkach ? Przeczytałam właśnie opis pierwszej książki i już wiem co kupuję niedługo :):)\nMartyna K. 21 października 2016 23:34\nCyrysia 22 października 2016 07:24\nNie znam twórczości autorki, ale Tobie serdecznie gratuluję patronatu!\nDorota Ka 22 października 2016 09:09\nNie czytałam jeszcze pierwszej części, muszę szybko nadrobić;)\nUnknown 22 października 2016 09:30\nZrobiłaś mi chęci na tę pozycję :) Gratuluje :)\nKathy Leonia 22 października 2016 09:46\nPolinefashion 22 października 2016 10:02\nMuszę w końcu nadrobić książkowe zaległości :)\nAngelika Ślusarczyk - Tylko magia słowa 22 października 2016 10:23\nGratulacje! I chyba najwyższa pora w końcu zacząć szukać pierwszego tomu. ;)\nMatka Puchatka 22 października 2016 11:55\nNie czytałam poprzedniej książki autorki. Prawdę mówiąc, nie słyszałam o niej do tej pory.\nPaula 22 października 2016 12:17\nPamiętam Twoją recenzję.\nRozkręcasz się, świetnie:)\nhooneyyy 22 października 2016 15:23\nSandicious 22 października 2016 15:45\nSper, serdeczne gratulacje! Nie czytałam, ale pamietam Twoją recenzję :)\nSylwia (nieperfekcyjnie.pl) 22 października 2016 15:45\nGratulacje! Mnie owa książka nie intryguje, więc pewnie ją sobie odpuszczę.\nCzarne Espresso 22 października 2016 17:00\nOj, tym razem nie dla mnie :)\nczerwona filiżanka 22 października 2016 17:42\nmisBOOKs 22 października 2016 17:44\nNiestety, nie jestem zbytnio zainteresowana tą książką.\nMirosława Dudko 22 października 2016 17:57\nGratuluję patronatu! Lubię powieści w stylu Dana Brown'a :)\nFeniks - Edyta 23 października 2016 01:07\nOooo... potrafisz zachęcić, by sięgnąć po książkę. Gratuluję patronatu. :)\nAmanda 23 października 2016 01:09\nGratuluję patronatu! Idziesz jak burza! ;)\nUnknown 23 października 2016 11:59\nGratuluję! A książkę na pewno przeczytam :)\nPani KoModa 25 października 2016 13:35\nOch juz mi sie podoba - i jeszcze masz nad nią patronat :) EXTRA !\n,,Strażniczka Słońca" Maja Lunde


Martín: Márquez przeprosił mnie po wyścigu - ŚwiatWyścigów.pl\nJorge Martín po dzisiejszym wyścigu o Grand Prix Wielkiej Brytanii był rozczarowany tym, że jego jazda zakończyła się na pierwszym okrążeniu po kontakcie z dosiadającym motocykla Repsol Hondy Márquezem.\nHiszpan przez cały weekend prezentował bardzo dobre tempo i miał dużą szansę na ukończenie wyścigu w pierwszej trójce. Niestety zawodnik Pramac Ducati przewrócił się na pierwszym okrążeniu, po tym jak został uderzony przez Marca Márqueza. Obaj zawodnicy wystartowali do wyścigu obok siebie i od samego początku agresywnie walczyli o pozycję, a Márquez przeprowadził atak zaraz za szykaną w zakręcie Club i uderzył w zawodnika Ducati, co skutkowało wycofaniem się z wyścigu przez dwójkę Hiszpanów.\n"Możecie obejrzeć nagrania tego, co się wydarzyło" - powiedział rozczarowany Martín. "Czułem się świetnie na Silverstone, miałem dużą szansę, żeby zakończyć wyścig nawet na drugim miejscu, a może nawet powalczyć o zwycięstwo z Quartararo".\nMartín nie chciał jednak obwiniać Márqueza za to co wydarzyło się pomiędzy nimi na pierwszym okrążeniu. "Trudno jest mi powiedzieć, co dokładnie się wydarzyło, niestety takie bywają wyścigi i teraz myślę już o tym, co czeka nas za dwa tygodnie. Marc [Márquez] przyszedł po wyścigu i mnie przeprosił, co oczywiście jest miłe, ale przez ten manewr straciłem szansę na duże punkty. Prawidłowo wybrałem opony na wyścig, miałem dobre tempo na używanej mieszance i szkoda, że nie mogłem ukończyć zmagań i powalczyć o zwycięstwo".\nZawodnik Pramac Ducati zgromadził do tej pory 64 punktów, a jego zespołowy kolega Johann Zarco 137.\n« Rins zadowolony z przebiegu wyścigu na Silverstone\nQuartararo dominuje w GP Wielkiej Brytanii, pierwsze podium Aprilii »


skarpety sportowe ADIDAS 3S PERFORMANCE CREW HALF CUSHIONED (3 pary) / AA2298 28782 | Internetowy sklep fitness fitnesstrening.pl\nKod produktu: FUA-440 / AA2298\nInne kolory:: skarpety sportowe ADIDAS 3S PERFORMANCE CREW HALF CUSHIONED (3 pary)\nSkarpety sportowe o długości za kostkę idealne na różne formy treningu. Posiadają ściągacze dla jak najlepszego dopasowania i najwyższego komfortu. Miękki, bawełniany materiał na palcach i piętach zapobiega otarciom i podrażnieniom nawet podczas intensywnego treningu. W opakowaniu znajdują się 3 pary.\nSkład: 62% bawełna, 34% poliester, 3% elastan, 1% poliamid


Rodzaje opakowań dla e-commerce - Wydrukujulotke.pl\nZ roku na rok ilość użytkowników Internetu, którzy decydują się na robienie zakupów online, stale rośnie. Wzrost zainteresowania taką formą zamawiania produktów sprawia, że konkurencja na rynku e-commerce jest coraz większa. W wyścigu po zainteresowanie odbiorców zaczynają się liczyć najmniejsze szczegóły. Jednym z takich elementów są opakowania produktowe. W dzisiejszych czasach dane produkty nie różnią się znacząco od siebie. Tym bardziej, aby wybić się na tle konkurencji, należy zadbać o prezentację. Dodatkowo warto również zadbać o to, aby nasze opakowania produktowe były ekologiczne. Dokładnie takie są pudełka kartonowe (https://www.drukomat.pl/produkty/opakowania).\nJakie pudełka kartonowe najlepiej sprawdzają się w e-commerce\nPudełka klapowe – są doskonałe do transportu większych ilości produktów jednocześnie lub do dużych przedmiotów\nPudełka fasonowe – pięknie się prezentują, dlatego są idealnym rozwiązanie dla sklepów z odzieżą lub z kosmetykami\nPudełka dno – wieczko – najczęściej wykorzystywane do przesyłania odzieży lub obuwia. Same w sobie wyglądają jak prezent, dlatego doskonale zaprezentują każdy produkt\nPudełka z okienkiem – dzięki przezroczystemu okienku doskonale widać zawartość pudełka. Jest to idealne opakowanie na kosmetyki lub biżuterię.\nO czym należy pamiętać wybierając opakowania produktowe\nWielkość – pudełka tekturowe mają zadanie pięknie prezentować produkt, ale również zadbać o jego bezpieczeństwo podczas transportu. Dobór odpowiedniej wielkości zadba o to.\nRodzaj – rodzaj pudełka powinniśmy perfekcyjnie dobrać do produktu. Innego opakowania użyjemy do kosmetyków, ubrań czy żywności\nGramatura – jest wyjątkowo istotna przy cięższych produktach. Dobrze dobrana grubość pudełka kartonowego zapewni bezpieczeństwo podczas przenoszenia.\nPudełka tekturowe – możliwość personalizacji\nPoza idealnym doborem pudełka do produktu ważne jest również, aby zadbać o jego pełną personalizację. Obecne technologie pozwalają na umieszczenie na opakowaniu dowolnej grafiki, koloru tła, zdjęcia oraz treści. Dzięki nadrukowaniu logo firmy oraz ciekawego hasła reklamowego uzyskamy kolejny element wchodzący w skład identyfikacji wizualnej marki. Zapewni to naszej firmie rozpoznawalność oraz pozytywną ocenę klientów.\nDo wyboru mamy wiele różnych rodzajów opakowań e-commerce. Dodatkowo mamy możliwość tak je zaprojektować, aby od pierwszej chwili kojarzyły się tylko z naszą firmą oraz pozytywnie wpływały na ocenę samego produktu.\nWydrukujulotke.pl > Blog serwisu > Rodzaje opakowań dla e-commerce


2007-06-06: Znamy daty brytyjskich festiwalów gier komputerowych na rok 2007 - Wikinews, wolne źródło informacji\n2007-06-06: Znamy daty brytyjskich festiwalów gier komputerowych na rok 2007\nW poprzednim roku Wielka Brytania była świadkiem debiutu kilku festiwali i targów gier komputerowych. Wśród nich znalazły się takie targi, jak GameCity i London Games Festival. W tym roku mają one powrócić, dodając do swojej oferty jeszcze więcej wydarzeń związanych z grami komputerowymi.\nW tym tygodniu uruchomiona została oficjalna strona brytyjskich targów GameCity na rok 2007. Według niej festiwal odbędzie się pomiędzy 24 i 28 października w Nottinghamie, czyli zaraz po amerykańskim E for All. Rzecznik GameCity powiedział, że "w tym roku(...)spodziewamy się jeszcze większej ilości producentów z Europy, ze Stanów i Japonii". GameCity jest wydarzeniem kierowanym głównie dla osób, które chciałyby pracować w przemyśle gier komputerowych.\nLondon Games Festival ma odbyć się w dniach 22-25 października w Battersea Evolution w Londynie. Tak jak w poprzednim roku, LGF będzie zbiorem niezależnych wydarzeń, kierowanych do szerszego grona ludzi, niźli tylko gracze. Na przykład rok temu podczas festiwalu odbył się show The Lizard's Lair, w którym młodzi projektanci gier pokazywali weteranom branży swoje pomysły oraz publiczne seminarium dotyczące sztucznej inteligencji w grach. Duncan Best z ELSPA, organizujący tegoroczne LGF, powiedział serwisowi GameSpot, że "ten rok będzie o wiele większy niż poprzedni rok". Dodał też, że festiwal będzie bardziej koncentrować się na konsumentach i prasie, niż na biznesie, jak to było w 2006.\nEmma Boyes – GameCity and LGF dated – GameSpot UK, 6 czerwca 2007\nGamefest is taken to a higher level – this is nottingham.co.uk, 2 czerwca 2007\nOstatnio edytowano 22 sie 2019 o 17:56


Tajniki suszenia żywności - Michelle Keogh - Książki o zdrowiu - Energia Zdrowia\n» Tajniki suszenia żywności - Michelle Keogh\nMichelle Keogh ze wstępem Karielyn Tillman\n16 interesujących rozdziałów, m. in:\n- Krakersy i chlebki\n- Smakołyki dla zwierząt\n- Inne zastosowania dehydratora\nInteresujący przewodnik po tajnikach zdrowych przekąsek dosłownie dla wszystkich!\n„Tajniki suszenia żywności. Jak w pełni wykorzystać możliwości dehydratora” zawiera przepisy stworzone na bazie produktów, które po przetworzeniu w dehydratorze mogą być przechowywane nawet miesiącami. Cenne wskazówki zawarte w przepisach pozwolą uniknąć podstawowych błędów jakie popełniane są w czasie suszenia.\nW książce zawarte są proste przepisy na temat suszenia winogron, śliwek, jabłek czy pomidorów przeznaczone dla osób, które dopiero zaczynają przygodę z dehydratorem oraz przepisy bardziej skomplikowane dzięki którym przygotujesz przepyszne ruloniki owocowe, chlebki, ciasteczka oraz najpyszniejsze na świecie naleśniki.


Zeszyt PUS - Gutek i Balbina 2 – lublin.toys\nlublin.toys » Sklep » Zeszyt PUS – Gutek i Balbina 2\nKsiążeczka Gutek i Balbina zawiera zestaw ćwiczeń o tematyce ekologicznej, obejmującej także zasady bezpieczeństwa ruchu drogowego.\nKategorie: Dla przedszkoli, Dla szkół, Edukacja Tagi: bezpieczeństwo, ekologia, epideixis, książeczka, na drodze, pus, ruch drogowy, zeszyt\nGutek i Balbina 2. Świat wokół nas to bohaterowie kolejnej książeczki z serii PUS o tematyce ekologicznej. Porusza również zasady bezpieczeństwa w trakcie codziennych zajęć, w czasie wyprawy do lasu, na plażę, w góry czy podczas zabawy w domu albo na podwórku. Gutkowi i Balbinie towarzyszą Marianna z Ludomirem oraz ich pies Pidek.\nPięknie zilustrowane przygody Gutka i Balbiny inspirują dzieci do obserwowania sytuacji i rozpoznawania zachowań, które dla ich własnego bezpieczeństwa mogą stanowić zagrożenie. Jednocześnie rozwijają wyobraźnię, uczą właściwego zachowania i przewidywania jego skutków. W trakcie zabawy z Gutkiem i Balbiną dzieci ćwiczą koncentrację, spostrzegawczość oraz uczą się logicznego myślenia, zapamiętywania, porównywania i analizowania.


Temperatura ciała i tarczycy: jak zmienia się temperatura tarczycy? - Ankieta 2020\nTarczyca jest delikatnym narządem. Temperatura tarczycy może się różnić. Zmiany zapalne, które występują w gruczole, mogą prowadzić do zmian temperatury ciała.\nZmniejszy się również temperatura tarczycy o obniżonej funkcji. Ale jeśli infekcja pojawia się w obniżonym tempie, możesz przegapić początek choroby. W nadczynności tarczycy, wydajność termometru jest zwykle podwyższona.\nSygnał o początku choroby\nTemperatura, jeśli się podniesie, daje powody, aby poprosić lekarza o pomoc. Kiedy pojawiają się wirusowe, zakaźne problemy w ciele, wzrastają odczyty temperatury termometru. W przypadku chorób tarczycy występują również zmiany temperatury ciała. Co więcej, może ulec zmianie w górę i w dół.\nHormony wytwarzane przez tarczycę wpływają na metabolizm i, oczywiście, kontrolują produkcję energii. Obniżonej syntezie hormonów tarczycy towarzyszy spadek temperatury, a zwiększone wskaźniki wskazują na przeszacowaną funkcję gruczołu.\nW chłodnym okresie roku tarczycy ulega aktywacji, zwiększając syntezę hormonów, które przyspieszają metabolizm energetyczny. W tym przypadku nieznacznie podwyższony poziom tarczycy pomaga w rozgrzewce.\nZe zmniejszoną syntezą w czasie zimna, mimowolne drżenie mięśni, gęsia skórka występuje, istnieje ciągłe pragnienie jedzenia.\nKiedy zmniejsza się poziom ciepła we krwi w organizmie, metabolizm zwalnia. Dlatego gdy jest bardzo gorąco, apetyt znika, ale występuje apatia, a także senność.\nAby nie przegapić rozwoju choroby na wczesnym etapie, możesz użyć metody Barnesa. Ta metoda jest bardzo prosta. Nie wymaga kosztów finansowych. Zajmuje tylko dziesięć minut rano i termometr.\nTemperatura w chorobach tarczycy zmienia się w dowolnym kierunku. Niskie lub wysokie wartości termometru zależą od rodzaju dolegliwości, która zaczęła się rozwijać. Rozpoznanie narządu tarczycy za pomocą termometru jest możliwe w domu. Odczyty pomiarów powinny być w systemie przez dziesięć dni. Procedura pomiarowa jest wymagana, gdy tylko osoba jest przytomna.\nKonieczne jest wcześniejsze przygotowanie termometru, kartki papieru i długopisu lub ołówka. Odczyty rtęci na termometrze powinny wynosić 35 ° C. Termometr musi trwać 10 minut, tym razem możesz się położyć. Lepiej od razu zapisywać odczyty termometru, aby nie zapomnieć. Kobiety diagnozują lepiej na początku cyklu miesięcznego.\nWięc, co możesz dowiedzieć się:\nNormalne wartości: 36,5 ° С - 36,8 ° С,\nJeśli wartości są poniżej 36,5 ° C, prawdopodobnie wystąpi niedoczynność tarczycy, jeśli spowoduje to stan depresyjny, częste przeziębienia i uczucie ciągłego zmęczenia.\nAle gdy odczyt wynosi powyżej 36,8 ° C, rozwija się nadczynność tarczycy. Być może w ciele występuje proces zapalny.\nWszelkie nieprawidłowości stanowią powód do zasięgnięcia porady lekarza. Nie powinieneś sam ustalać diagnozy. Jedna kontrola temperatury ciała dla diagnozy nie wystarczy. Ustalenie dokładnej diagnozy wymaga serii poważnych badań.\nJeśli choroba zostanie wykryta na samym początku jej rozwoju, choroba przyniesie minimalne uszkodzenie ciała.\nZwiększone i zmniejszone odczyty termometru\nW nadczynności tarczycy, tarczycy syntetyzuje hormony w nadmiarze, metabolizm przyspiesza, energia jest przyspieszona, a temperatura ciała wzrasta. W ciele występują naruszenia termoregulacji. Ciało przegrzewa się podczas jakiejkolwiek aktywności fizycznej lub w gorącym okresie czasu.\nNadczynności tarczycy towarzyszą wskazania 37,1 - 38 ° C. W tym stanie tarczycy produkuje więcej potrzebnych hormonów. Wraz z dalszym rozwojem choroby mogą wystąpić poważne zmiany w narządach, które są trudne do leczenia. Pozbycie się problemów związanych z objawami nadczynności tarczycy bez pomocy medycznej jest niemożliwe. Nie trzeba mieć nadziei, że nieumiejętność stopniowo zanika. Takie problemy mogą rozwijać się bardzo powoli na początku, ale szybko biegną do mety.\nOznacza to, że w żywności nie ma wystarczającej ilości witamin z grupy B i C, a także żelaza i magnezu, przeciwutleniaczy, kwasu jabłkowego.\nNiskie odczyty termometru w niedoczynności gruczołu wskazują na niedobór składników odżywczych, które są potrzebne do dystrybucji energii. Pacjenci z niedoczynnością tarczycy mają zarówno hipotermię, jak i przegrzanie. Nie czują się dobrze ani w ciepłym, ani w chłodnym pomieszczeniu.\nPacjenci ci cierpią na bradykardię, z powodu problemów z niskim ciśnieniem krwi. Pacjenci skarżą się na bóle głowy, zawroty głowy. W tym przypadku pacjent odczuwa dolegliwości bólowe w stawach. Dzieje się tak z powodu gromadzenia się produktów przemiany materii.\nBez interwencji medycznej choroba postępuje szybko. Dalszy rozwój może prowadzić do powikłań, takich jak niewydolność serca. Im szybciej pacjent zwróci się o pomoc, tym szybciej będzie wolny od bolesnych problemów.\nCzy temperatura ciała może rosnąć z tarczycy?\nWiele osób interesuje się pytaniem o tarczycę i temperaturę ciała? Eksperci uważają, że stale podwyższona lub obniżona temperatura ciała może wskazywać na pewne zaburzenia w pracy tego ważnego gruczołu dokrewnego.\nNormalna funkcja tarczycy\nJeśli gruczoły wydzielania wewnętrznego działają harmonijnie i normalnie, to u ludzi wskaźnik temperatury ciała jest stabilny i nie ma skoków. Temperatura w ciele zapewnia i reguluje pracę trzech narządów - tarczycy, przysadki i podwzgórza.\nJeśli chodzi o tarczycę, to jest w jej kompetencji do produkcji hormonów, które mają bezpośredni wpływ na procesy utleniania w tkankach. Hormony tarczycy mogą przyspieszyć lub spowolnić procesy metaboliczne w ciele, a tym samym wpłynąć na transfer ciepła i produkcję ciepła w ciele. Zatem tarczycy i temperatura ciała są ze sobą powiązane.\nJeśli temperatura powietrza spada, tarczyca staje się bardziej aktywna, a zatem wytwarza więcej hormonów. W rezultacie przyspiesza metabolizm energetyczny. Kiedy hormony tarczycy rosną, osoba odczuwa uczucie głodu, mimowolne drżenie mięśni, pojawia się gęsia skórka. Oznacza to, że zwiększenie hormonów tarczycy pomaga organizmowi utrzymać ciepło.\nJeśli temperatura powietrza jest wysoka, wtedy hormony tarczycy są produkowane w mniejszej ilości, procesy metaboliczne odbywają się w wolniejszym tempie, dlatego w gorącym sezonie człowiek staje się apatyczny, senny, potrzebuje mniej jedzenia.\nW przypadku dysfunkcji tarczycy pacjenci często mają lekko podwyższoną temperaturę - od 37 do 38 C.\nNadczynność tarczycy i gorączka\nMoże być zwiększona, jeśli tarczyca działa w trybie rozszerzonym. Nadczynność tarczycy daje następujące objawy:\ndrażliwość i niestabilność emocjonalna;\ntachykardia, zwiększona częstość akcji serca, niektóre patologie serca, które są słabo standardowym leczeniem;\nszczelina oka zwiększa się i przesuwa do przodu, gałki gałki ocznej, suchość jest widoczna w oczach;\nzmniejszone napięcie mięśniowe, zmęczenie, drżenie kończyn;\npojawienie się obrzęku i stagnacji;\nzmniejszenie masy ciała, skóra staje się cieńsza, włosy i paznokcie stają się kruche.\nOczywiście początkowym stadiom nadczynności tarczycy nie towarzyszą żywe objawy, pojawiają się dopiero później wraz z progresją chorób. Dlatego endokrynolodzy zalecają przeprowadzanie badań profilaktycznych raz w roku, nawet bez występowania objawów patologicznych.\nMożna założyć, że nadczynność tarczycy wynika z następujących przyczyn:\njeśli występuje nadmierna potliwość nawet bez silnego wysiłku fizycznego;\njeśli nie tolerujesz ciepła i czujesz się niekomfortowo w pomieszczeniu o wysokiej temperaturze powietrza;\njeśli nie opuszczasz poczucia głodu;\njeśli masz gorączkę niskiej jakości przez długi czas;\njeśli schudniesz pomimo tego, że dieta się nie zmienia.\nW tej chorobie gruczołu tarczycy należy natychmiast skontaktować się z endokrynologiem, ponieważ progresja tej choroby występuje dość szybko i ważne jest, aby rozpocząć leczenie w początkowych etapach rozwoju choroby.\nNiedoczynność tarczycy i obniżenie temperatury\nNiedoczynność tarczycy jest zmniejszoną czynnością tarczycy. A temperatura w tej chorobie często spada, chociaż czasami pacjenci skarżą się na jej wzrost. Choroba może być przyjęta z następujących powodów:\nprzyrost masy ciała, podczas gdy dieta i wysiłek fizyczny pozostają niezmienione;\nutrata apetytu, nudności, wymioty, uczucie ciężkości w żołądku;\nźle się czuje w niskich temperaturach.\nNiedoczynność tarczycy może również dawać inne objawy, ta choroba wymaga obowiązkowej pomocy wykwalifikowanego specjalisty, ponieważ choroba może wywoływać śpiączkę wywołaną przez lek, co w większości przypadków kończy się śmiercią pacjenta.\nInne patologie tarczycy\nW jakich przypadkach temperatura nadal może się zmieniać? Od gruczołu tarczycy może być wysoka temperatura w przypadku ostrego procesu zapalnego w gruczole. Ta choroba nazywa się zapalenie tarczycy. W tym przypadku tarczycy i temperatura są bezpośrednio związane.\nGdy proces zapalny zachodzi w jakimkolwiek narządzie, temperatura ciała naturalnie wzrasta, tarczycy nie jest wyjątkiem. Zapalenie tarczycy jest w większości przypadków wywoływane przez czynniki zakaźne, które przedostają się do gruczołu przez krwioobieg. Procesy wynikające z ich działalności powodują ciągły wzrost temperatury.\nNaturalnie, przy każdej patologii gruczołu tarczycy, należy skontaktować się z endokrynologiem, poddać się dokładnemu badaniu i rozpocząć odpowiednie leczenie. Jednak na początku możesz przeprowadzić autotest.\nStwierdziwszy, że w przypadkach chorób tarczycy może on podnosić się lub opadać, pozostaje dowiedzieć się, jak prawidłowo zmierzyć wskaźnik w tarczycy?\nPo pierwsze, konieczne jest prowadzenie rejestru wskaźników temperatury, dane muszą być rejestrowane za każdym razem oraz z obowiązkową datą umieszczenia. Po drugie, istnieją pewne zalecenia, które należy wziąć pod uwagę:\nDo pomiaru temperatury powinien być ten sam termometr.\nWskaźnik powinien być mierzony natychmiast po przebudzeniu, należy to zrobić bez wstawania z łóżka. Faktem jest, że gdy człowiek podchodzi trochę, ciśnienie nieznacznie wzrasta, co wpływa na temperaturę ciała, może to dać zły wynik. Dlatego konieczne jest zmierzenie samej temperatury ciała, ponieważ różnica kilku dziesiątych już zniekształci obraz.\nTrzymaj termometr przez co najmniej 10 minut.\nNiektórzy lekarze zalecają pomiar podstawowej temperatury. W takim przypadku termometr nie jest umieszczony pod pachą, ale w jamie ustnej, w odbycie lub w pochwie. Normalna temperatura podstawowa powinna wynosić 36,5-36,7 ° C.\nPożądane jest mierzenie temperatury przez 5-7 dni, a za każdym razem zapisywanie wyników w notesie.\nPodczas menstruacji kobietom nie zaleca się wykonywania takich badań, ponieważ podczas skoków hormonalnych wskaźnik temperatury nie będzie stabilny.\nWażne jest, aby pamiętać - niezależnie od wyników autodiagnozy, samoleczenie jest zabronione. Jeśli martwisz się o stan tarczycy, musisz umówić się na wizytę u wykwalifikowanego specjalisty.\nPrawie wszystkie środki terapeutyczne w leczeniu dolegliwości tarczycy są przeprowadzane za pomocą preparatów hormonalnych. Takie leczenie wymaga ciągłego nadzoru medycznego, więc samoleczenie jest surowo zabronione.\nZmiany temperatury ciała w chorobie tarczycy: wzajemne relacje i leczenie\nZaburzenia czynności tarczycy i temperatura ciała są ze sobą nierozerwalnie związane: upośledzony przepływ ciepła jest wczesnym objawem patologii. Na tym etapie nie pojawiają się jeszcze inne objawy, pacjent nie odczuwa dyskomfortu i bólu w okolicy tarczycy. Można ocenić reprodukcję hormonów poprzez zmianę wskaźnika temperatury: jeśli produkcja jest niewystarczająca, temperatura może być obniżona, przy nadmiernym uwalnianiu może wzrosnąć.\nZaburzenia czynności tarczycy i temperatura ciała są ze sobą nierozerwalnie związane: upośledzony przepływ ciepła jest wczesnym objawem patologii.\nChoroby tarczycy, w których zakłóca się przenoszenie ciepła:\nNadczynność tarczycy. Z powodu dysfunkcji gruczołu tarczowego wzrasta wydzielanie hormonów tarczycy, co przyspiesza procesy metaboliczne. Charakterystyczne objawy tego stanu to ciepło i potliwość. Leki przeciwgorączkowe obniżają temperaturę tylko przez krótki czas.\nNiedoczynność tarczycy. Typowe objawy choroby: dreszcze spowodowane spowolnieniem procesów metabolicznych, obrzęk, senność, spadek temperatury. Tonic nie pomaga.\nZaburzenia czynności tarczycy u kobiet są 6-9 razy częstsze niż u mężczyzn.\nTemperatura powraca do normy po wyeliminowaniu przyczyny choroby:\nw nadczynności tarczycy wymagane są leki hamujące syntezę hormonów tarczycy: Mercazolil, Carbimazole, Metizol lub Tyrozol. Aktywną substancją czynną jest tiamazol, który narusza produkcję tyroksyny i trójjodotyroniny, hormonów tarczycy. Czas trwania leczenia wynosi 3-8 tygodni. W przyszłości musisz przyjmować dawki podtrzymujące. Można stosować propylotiouracyl z tą samą substancją czynną. Lek ten hamuje konwersję zjonizowanego jodu do postaci aktywnej;\nleki zawierające jod, które stymulują produkcję hormonów tarczycy są stosowane w stale niskich temperaturach. Pierwsza grupa obejmuje: jodową substancję czynną lub jodomarin, jodek potasu lub jodowodorek, jodek lub joddur, a druga grupa: tireocomb, L-tyroksyna, tyroidyna lub trijodotyronina.\nZ nieskutecznością konserwatywnych metod decyduje interwencja chirurgiczna.\nW stale niskich temperaturach preparaty zawierające jod są stosowane w leczeniu tarczycy. Może to być lek L-tyroksyna.\nW leczeniu nadczynności tarczycy tradycyjna medycyna oferuje przepisy na produkty, których składnikami są produkty lub zioła obniżające temperaturę:\nMieszanka cytrynowa Średniej wielkości myta cytryna, zwilżona papierowym ręcznikiem, aby usunąć nadmiar wilgoci. Pokroić na małe kawałki, umieścić w misce miksera i tam wlać 2-3 łyżki. l cukier Po zmieleniu, przecier cytryny usuwa się w lodówce. W dzień jedz 3 łyżki. l przed jedzeniem. Czas trwania leczenia nie jest ograniczony, cytrynę można zastąpić pomarańczą.\nEliksir miodu. Świeży sok z wszy drzewnej zmieszany z miodem w stosunku 4: 1. Weź 1 łyżkę. l 4 razy dziennie w regularnych odstępach czasu. Przebieg leczenia wynosi 4 tygodnie, następnie przerwa trwa 7 dni, a zabieg powtarza się.\nWywar z wiśniowych gałązek. Narzędzie ma wyraźny efekt przeciwgorączkowy. Gałązki wiśni z liśćmi (500 g) zalać 0,5 litra wrzącej wody, pozostawić na 10 minut, a następnie gotować przez kolejne 20 minut. Zawartość zbiornika jest filtrowana przez sito. Rosół należy pić w ciągu dnia, 3-4 razy, w równych porcjach, przed posiłkami.\nŚrodki tradycyjnej medycyny na niedoczynność tarczycy uzupełniają rezerwę jodu w organizmie, zwiększają napięcie i temperaturę. Możesz użyć:\nSałatka z wodorostów. Wprowadź do diety od 2 do 5 razy w tygodniu. Wymieszać: 1 część pokrojonego czosnku, 2 części wodorostów, 2 części niskotłuszczowego twarogu, 10 orzechowych ziaren. Sałatka jest doprawiona olejem słonecznikowym.\nNapar z pokrzywy. Wlać 1 łyżkę. l suszone rośliny ze szklanką wrzącej wody, nalegać 30 minut. W dniu wypicia szklanki naparu, 10 minut przed każdym posiłkiem. Napój należy przygotowywać codziennie. Czas leczenia wynosi 2 miesiące.\nNapar z żeń-szenia na alkohol. Nalaminię można kupić w aptece lub zrobić to samemu. 1 łyżka. l surowców roślinnych wlać pół szklanki alkoholu, nalegać 3 tygodnie w ciemnym miejscu w temperaturze pokojowej. Rozcieńczyć 10 kropli nalewki na pół szklanki przegotowanej wody i wypić 10 minut przed posiłkiem. Czas trwania leczenia wynosi 4-5 tygodni. Po pobraniu nalewki temperatura wzrasta o 0,1... 0,3 ° C.\nPrzed użyciem środków folk, należy skonsultować się z lekarzem.\nNie można zrozumieć jedynie przez zmiany temperatury w dysfunkcji gruczołu tarczycy, jaka jest przyczyna choroby.\nDo ustalenia dokładnej diagnozy wymagane są badania laboratoryjne i sprzętowe.\nCo może powiedzieć twoją temperaturę o tarczycy\nZdrowie Ekologia: Wszyscy wiecie, że hormony tarczycy odgrywają ważną rolę w metabolizmie. Nadczynność tarczycy lub zwiększona aktywność tarczycy zwiększa metabolizm, a zatem prowadzi do wzrostu podstawowej temperatury ciała. Z drugiej strony niedostatecznie aktywna tarczycy lub niedoczynność tarczycy zmniejsza metabolizm, a zatem powoduje niską temperaturę ciała.\nPragnę was od razu ostrzec - podstawowy test temperatury, który zostanie omó- wiony, choć może pomóc w ustaleniu, czy występuje zaburzenie równowagi tarczycy, nie powinien być stosowany jako substytut właściwego badania lekarskiego.\nWszyscy wiecie, że hormony tarczycy odgrywają ważną rolę w metabolizmie. Nadczynność tarczycy lub zwiększona aktywność tarczycy zwiększa metabolizm, a zatem prowadzi do wzrostu podstawowej temperatury ciała.\nZ drugiej strony niedostatecznie aktywna tarczycy lub niedoczynność tarczycy zmniejsza metabolizm, a zatem powoduje niską temperaturę ciała. Dlatego ocena temperatury ciała może dać wskazówki co do funkcji tarczycy.\nPonadto wiesz, że testy hipertermii i niedoczynności tarczycy nie zawsze są dokładne. Pomimo wrażliwości wszystkich testów, które obecnie medycyna przedstawia pacjentom, u osób z łagodną niedoczynnością tarczycy lub nadczynnością tarczycy, testy mogą nadal wydawać się normalne. Ale wiele osób ma objawy, cierpi i skarży się, że nie może znaleźć lekarza, który by im pomógł.\nMD Ford Broda Barnes szeroko poinformował opinię publiczną o korzystaniu z pachowej podstawowej temperatury ciała (BTT).\nDr Barnes stwierdził, że jest zdrowy, zanim rano wstanie z łóżka, podstawowa temperatura powinna wynosić od 97,8 do 98,2 F (36,6 - 36,8º C) (za pomocą termometru rtęciowego pod pachą przez dziesięć minut).\nJeśli średnia temperatura w ciągu 10 dni jest mniejsza niż 36,6 ° C / 97,8 ° F w zależności od Barnes, osoba może mieć niedoczynność tarczycy.\nJeśli temperatura stale przekracza 37 ° C / 98,6 ° F, jest to znak, że dana osoba może mieć nadczynność tarczycy.\nAby zmierzyć BTT, użyj dobrego starego szklanego termometru rtęciowego, w rzeczywistości dokładniejszego w tym celu niż jakikolwiek cyfrowy termometr elektroniczny. Potrząśnij nim przed pójściem spać i zostaw je blisko siebie w zasięgu ręki.\nTemperaturę przyjmuje się po przebudzeniu, zanim wstanie z łóżka, z jakiegokolwiek powodu. Zaraz po przebudzeniu, przy minimalnym ruchu, umieść termometr pod pachą i pozostaw na dziesięć minut. Nagraj swoje świadectwo dziesięć dni z rzędu. Kobiety, które nadal mają miesiączkę, powinny rozpocząć ten dziesięciodniowy okres trzeciego dnia cyklu. Mężczyźni, a także dziewczęta i kobiety, które nie mają miesiączki, mogą mierzyć temperaturę o każdej porze miesiąca.\nW Europie temperatura była od dawna mierzona za pomocą elektronicznego termometru w jamie ustnej, a termometr rtęci już dawno stał się rzadkością. Dlatego, aby przyjść do Forda Barnesa, trzymaj termometr w ustach przez pięć minut, a następnie odejmij 1/2 stopnia swojego wyniku, aby zbliżyć temperaturę do pachowej, która jest zwykle niższa.\nŚrednia liczba dziesięciu dni jest bardzo przydatnym wskaźnikiem, dzięki czemu można łatwo określić stan ogólnego stanu tarczycy u wielu osób dokładniej niż badania krwi.\nAle nie traktuj tego tak dosłownie - "znacznie dokładniej niż badania krwi". Podobnie jak wiele rzeczy, stwierdzenie to jest prawdziwe dla niektórych osób, ale nie dla wszystkich.\nTa metoda diagnostyki i monitorowania jest wykorzystywana przez wiele uzupełniających się i alternatywnych praktyk za granicą, ale ostrzega, że powinno to być częścią wspólnego podejścia.\nPytasz, dlaczego nasi lekarze nie stosują tej metody. Istnieje wiele przyczyn takiego stanu rzeczy. Być może dlatego, że wielu z nich nie przeczytało książki z lat 70. "Niedoczynność tarczycy: nieoczekiwana choroba" Broda Barnes. W tej książce dr Barnes, dziadek w dziedzinie tarczycy, umieścił wiele dziesięcioleci swojego doświadczenia w zwięzłej i lekkostrawnej formie. To tutaj najpierw szczegółowo wyjaśniono podstawowe badanie temperatury, z odpowiednim uzasadnieniem i badaniami naukowymi.\nPonadto istnieje wiele problemów związanych z tą teorią. Jedną z nich jest fakt, że większość kobiet ma w okresie przed owulacją podstawową temperaturę ciała poniżej 36,4 ° C. Wielu zdrowych mężczyzn ma również normalną podstawową temperaturę ciała poniżej 36,4ºC. Temperaturę można zniekształcać takimi czynnikami, jak pomiary o różnych porach, alkohol, niespokojna noc, stres, choroba itp.\nJednak zachodni lekarze stosują ten test i uważają, że temperatura między 36,6 a 36,4 ° C jest uznawana za dowód możliwej niedoczynności tarczycy, a temperatura poniżej 36,4 ºC może oznaczać jeszcze więcej niedoczynności tarczycy. Temperatury poniżej 36,1 - 36,0 stopni Celsjusza sugerują, że tarczycy działa z poważną wadą.\nI uważam, że ostrożny lekarz i rozważny pacjent powinni używać tylu różnych wskazówek i informacji, ile tylko jest to możliwe, aby podjąć trudną decyzję, czy traktować problemy zdrowotne jako chorobę tarczycy, czy też nie.\nDla osób, u których zdiagnozowano już wcześniej, wykres temperatury jest niezwykle ważnym narzędziem informacyjnym, które przedstawia plan działania, w którym można sprawdzić, czy przenosisz się do zdrowia, czy od niego. Daje ci wgląd w to, czy twoje leczenie działa, czy nie, niezależnie od tego, czy przyjmujesz właściwe leki i / lub właściwą dawkę, jak twoje ciało reaguje na leki, a także pomaga prowadzić codzienny program leczenia.\nPoniżej, na przykład, przedstawiam wykres temperatury w jamie ustnej, pokazujący to, co widzimy u osoby z niedoczynnością tarczycy, która otrzymuje terapię zastępczą i, średnio, dobrze na nią reaguje. W nadczynności tarczycy harmonogram zostanie odzwierciedlony.\nA. Stała, niska temperatura\nB. Po rozpoczęciu lub zwiększeniu dawki leku zastępczego hormonu tarczycy temperatura wzrasta równomiernie.\nC. Stabilny, ale przestał rosnąć: stała temperatura metabolizmu, która może dawać aktualne dawki leków.\nD. Stabilny 98,6º F - 37 º C - ostatecznie, gdy wybrana zostanie odpowiednia dawka leku zastępczego tarczycy, temperatura w ustach utrzymuje się stabilnie na poziomie 37ºC! Należy zauważyć, że jeśli gruczoły nadnercza nie są w stanie utrzymać tego poziomu energii, zobaczysz rozszerzenie wykresu (skoki) i spadek temperatury. Więcej na ten temat w następnych artykułach.\nDziś przygotowałem dla ciebie wykres temperatury, z którego możesz korzystać.\nZmiany temperatury ciała w patologii tarczycy\nGruczoł tarczowy jest niezbędnym elementem ludzkiego ciała. Nawet dzieci wiedzą, czym jest ten narząd i gdzie się znajduje. Temperatura ciała z zaburzeniami w układzie dokrewnym może być wysoka lub niska. Tarczyca syntetyzuje kilka typów hormonów, TZ - trijodotyroninę, T4 - tetrajodotyroninę, TSH - hormon stymulujący tarczycę. Temperatura ciała zależy w dużej mierze od tych substancji, ponieważ mogą one wpływać na metabolizm organizmu, a także zwiększać lub zmniejszać produkcję ciepła.\nTarczyca jest niezbędna dla organizmu, jej praca musi być zawsze usprawniona, z pierwszymi awariami temperatury, trzeba zwrócić uwagę na ten konkretny obszar ciała.\nJeśli dana osoba idzie do lekarza ze skargami dotyczącymi spadku temperatury, prawdopodobnie dostanie diagnozę niedoczynności lub nadczynności tarczycy. Są to patologie, w których poziom hormonów produkowanych przez gruczoł tarczowy jest albo za niski, albo za bardzo wysoki. Choroby te należy leczyć tak szybko, jak to możliwe, w przeciwnym razie konsekwencje mogą być bardzo poważne i poważne.\nChoroba ta jest dysfunkcją tarczycy, w której hormony tarczycowe są wytwarzane w niewystarczających ilościach lub w ogóle nie są produkowane. W wyniku takich zaburzeń zaburza się działanie wszystkich narządów i układów organizmu, stan pacjenta staje się poważny.\nJeśli ta dolegliwość nie jest leczona w odpowiednim czasie, a lekarz nie jest konsultowany, może rozwinąć się niepełnosprawność, a po pewnym czasie śmierć jest całkiem możliwa.\nNiedobór jodu w organizmie - substancja pochodzi z pożywienia w niewystarczających ilościach.\nLeczenie chirurgiczne polegające na usunięciu części lub całej gruczołu tarczycy.\nChoroby zapalne gruczołu tarczycy, w których jego komórki są uszkodzone, zniszczone, zostają zastąpione przez tkankę łączną.\nWrodzone wady rozwojowe narządu.\nW wyniku uszkodzenia podwzgórza lub przysadki mózgowej.\nRozpoznanie takiego naruszenia w tarczycy nie jest łatwe, szczególnie we wczesnych stadiach rozwoju choroby. Człowiek nie rozumie, co się z nim dzieje i, najczęściej, podejrzewa infekcję wirusa w sobie. Patologię układu hormonalnego zaczyna się podejrzewać później, gdy objawy pojawiają się jasno.\nObjawy pojawiające się we wczesnych stadiach rozwoju patologii:\nspadek temperatury ciała, który w tarczycy jest początkowym objawem tej choroby;\nutrata siły, zmniejszenie wydajności;\nupośledzenie umysłowe, osłabienie;\nnaruszenie fotela, co objawia się zaparciem;\nzaburzenia układu trawiennego.\nZ reguły ludzie starają się leczyć zupełnie inne choroby. Ten proces wymaga czasu i odgrywa ważną rolę w niedoczynności tarczycy. Później obraz kliniczny staje się dość ciężki.\nObjawy, które objawiają się w kolejnych stadiach niedoczynności tarczycy:\ntemperatura ciała jest ciągle niska;\nobieranie i zażółcenie skóry;\nobrzęk tkanek całego ciała i narządów wewnętrznych;\nzwiększenie wielkości języka;\nzaburzenia pamięci i aktywność mózgu;\nupośledzenie fizyczne i umysłowe;\nObjawy tej patologii są tak różnorodne, że tylko specjalista może ustalić chorobę na ich podstawie.\nTerapia niedoczynności tarczycy to długi proces, najczęściej trwający całe życie.\nLekarz przepisuje taką kompleksową farmakoterapię pacjentowi, częściowo przywracając funkcję tarczycy. Oprócz leków pacjent potrzebuje odpowiedniego odżywiania, które zawiera wszystkie korzystne substancje, a także potrzebna jest kontrola płynu spożywanego przez daną osobę.\nTa choroba jest naruszeniem układu hormonalnego, w którym tarczycy wytwarza znacznie większą ilość hormonów tarczycy niż to konieczne. Ze względu na to, że hormony tarczycy są koordynatorami czynności wszystkich narządów i układów organizmu, w szczególności regulacji wymiany ciepła i produkcji tlenu, jeśli synteza tych substancji nie zostanie wyprodukowana przez gruczoł tarczycy, naruszenia będą miały miejsce w całym ciele.\nNadczynność tarczycy zwykle występuje w wyniku samej choroby tarczycy, a także z powodu zakłóceń procesów, w które zaangażowany jest ten narząd. Przyczyny jego rozwoju najczęściej są:\nUszkodzenia przysadki mózgowej.\nChoroby zapalne w samej tarczycy.\nProcesy patologiczne w podwzgórzu.\nPomimo przyczyny pojawienia się tej choroby objawy tej choroby przejawiają się wyraźnie we wczesnych stadiach jej rozwoju. Rzeczywiście, w tym przypadku krew przenosi ciało ludzkie, które przyspiesza wszystkie procesy metaboliczne organizmu.\nPrzejawy tej choroby zależą od czasu trwania i nasilenia jej przebiegu, a także od patologii uszkodzeń już spowodowanych ludzkim ciałem. Bardzo wysoka zawartość hormonów tarczycy wpływa negatywnie na wszystkie tkanki i narządy ciała pacjenta:\nNaruszenie serca. Tachykardia zatokowa, nieprawidłowe działanie ciśnienia tętniczego, trzepotanie itp.\nPatologia układu nerwowego. Zaburzenia emocjonalne, niepokój i lęk bez przyczyny, drżenie kończyn górnych, drażliwość, drażliwość itp.\nProblemy ze wzrokiem. Erozja rogówki oka, obrzęk powiek, rzadkie miganie, wysunięcie gałki ocznej, zwiększone łzawienie itp.\nZaburzenia układu trawiennego. Ból brzucha, utrata apetytu lub jego zwiększenie, biegunka, zaburzenie produkcji żółci.\nPatologia mięśni. Osteoporoza, porażenie mięśni, trudności w chodzeniu.\nFunkcja seksualna. Niepłodność, niepowodzenia menstruacyjne, zaburzenie potencji.\nMetabolizm. Zwiększona temperatura ciała w patologii tarczycy, cukrzyca tarczycy, żółtaczka i inne zaburzenia.\nWybór taktyki leczenia dla takich pacjentów jest przeprowadzany indywidualnie - w każdym przypadku uwzględnia się stan pacjenta, współistniejące choroby, wiek i wiele innych ważnych czynników. Leczenie jest zwykle konieczne do życia. Ponadto terapia adjuwantowa przeprowadzana w sanatoriach może również znacznie poprawić stan tych pacjentów. Prawidłowe odżywianie i przyjmowanie płynów odgrywa ważną rolę.\nChoroby gruczołu tarczycy, z reguły, zawsze wpływają na temperaturę ciała ludzkiego, ponieważ wpływają one na procesy metaboliczne organizmu. Patologie te są śmiertelne, dlatego w przypadku awarii wskaźników temperatury ciała należy niezwłocznie skonsultować się z lekarzem.\nGłówne objawy chorób tarczycy\nProblemy tarczycy, narząd endokrynny, który syntetyzuje hormony, powodują pewne objawy, pozwalające zidentyfikować i rozpocząć leczenie choroby.\nRozpoznanie i leczenie patologii tarczycy jest długim i złożonym procesem, składającym się z kilku etapów, z których najważniejszym jest diagnostyka laboratoryjna i określenie objawów.\nObraz kliniczny chorób tarczycy\nPrzyczyny i objawy nadczynności tarczycy\nPrzyczyny i objawy niedoczynności tarczycy\nPrzyczyny i objawy wola rozlanego guzowatego\nZapalenie tarczycy. Przyczyny i objawy\nKlęska tarczycy u dzieci\nChoroby gruczołu tarczowego najczęściej dotykają kobiety, młodzież i osoby powyżej czterdziestki. Klinika i objawy zależą od poziomu zdolności do pracy gruczołu.\nGłównymi chorobami tarczycy są:\nwrodzone zaburzenia struktury gruczołu dokrewnego;\nwole wynikające z niedoboru jodu;\nmechaniczne uszkodzenie gruczołu;\nDyskopatia tarczycy dzieli się na dwa rodzaje, w zależności od poziomu syntezy hormonów tarczycy: nadczynność tarczycy i niedoczynność tarczycy.\nNadczynność tarczycy występuje w wyniku zwiększonej funkcjonalności narządu dokrewnego i prowadzi do przyspieszenia metabolizmu. Niedoczynność tarczycy charakteryzuje się niskim funkcjonowaniem narządów i wolnym metabolizmem. Te schorzenia nie są uważane za chorobę, ale za stan roboczy organu w określonym momencie.\nNadczynność tarczycy najczęściej dotyka młode kobiety, jej przyczyny mogą być: choroba Gravesa-Basedowa lub wirusowe zapalenie gruczołu. Nadczynność tarczycy w zapaleniu wirusowym jest leczona przez kilka miesięcy, leczenie jest proste.\nGęste formacje wola w chorobie Gravesa - patologia złożonej natury, jej przyczyny: gruczolak, guzy w przysadce lub jajnikach. Goiter najczęściej ma charakter toksyczny.\nZakłócenia centralnego układu nerwowego.\nTachykardia, z którą trudno sobie poradzić.\nOftalmopatia, powikłana obrzękiem powiek.\nSucha rogówka oczu.\nŚciskanie nerwu wzrokowego, co może prowadzić do utraty wzroku.\nUtrata kilogramów z dobrym apetytem.\nStale podwyższona temperatura ciała.\nWczesne siwe włosy.\nUpośledzone trawienie, anoreksja.\nSłabe mięśnie, osteoporoza.\nCiągłe pragnienie i częste oddawanie moczu.\nNiepłodność męska i żeńska.\nNiedoczynność tarczycy nie jest oddzielnym naruszeniem funkcjonalności gruczołu dokrewnego, zawsze opiera się na przyczynach pierwotnych, które doprowadziły do spadku produkcji hormonów. W rzadkich przypadkach, gdy niedoczynność tarczycy występuje podczas prawidłowej syntezy hormonów, jest to spowodowane chorobami autoimmunologicznymi, w których hormony we krwi są niszczone przez ich własny układ odpornościowy.\nW przypadku obawy o takie objawy należy skonsultować się z endokrynologiem:\nbrak menstruacji u kobiet lub niepowodzenie cyklu;\nszybki zestaw kilogramów podczas wysiłku fizycznego i właściwego odżywiania;\nzaparcia, wzdęcia, mdłości;\nobrzęk twarzy, błon śluzowych i kończyn;\nniższy ton głosu;\nciągłe uczucie oziębłości, dreszcze;\nWzrost tkanki gruczołowej jest nazywany wolem rozmazanym sferoidalnym. Choroba może wystąpić z powodu niedoboru jodu, podczas ciąży kobiet lub zmian hormonalnych u nastolatków.\nProblemy pojawiają się, gdy gruczoł jest znacznie powiększony i powoduje objawy ściskania okolicznych narządów, podczas gdy pacjent nie jest przejęty bólem. Pojawienie się bolesnego objawu wskazuje na zapalenie gruczołu lub krwawiący guz.\nObjawy rozlanego guza guzkowego pojawiają się w następującej kolejności:\nciężka utrata masy ciała z dobrym apetytem;\nskóra gorąca w dotyku;\nutrata masy ciała nóg i ramion;\nproblemy z wątrobą, objawiające się zwyrodnieniem tkanki.\nChoroba tarczycy ma pochodzenie autoimmunologiczne, a bardzo młodzi ludzie, w tym dzieci i młodzież, mogą cierpieć na zapalenie tarczycy.\nZapalenie tarczycy może być: podostre, ostre i przewlekłe. Każda forma ma swoje własne znaki i przyczyny.\nOstra ropna postać choroby rozwija się po mechanicznym lub radiacyjnym uszkodzeniu gruczołu dokrewnego.\nPodostra forma zapalenia tarczycy dotyka osoby po chorobie wirusowej, grypie lub śwince.\nPrzewlekłe autoimmunologiczne zapalenie tarczycy występuje jako choroba autoimmunologiczna gruczołu.\nObjawy ostrej postaci ropnej:\nOstre nie ropiejące ma te same znaki, ale bardziej wygładzone.\nObjawy podostrego zapalenia tarczycy:\nW przypadku długiego przebiegu choroby mogą rozwinąć się objawy niedoczynności tarczycy.\nObjawy przewlekłego autoimmunologicznego zapalenia tarczycy w początkowym okresie nie przeszkadzają pacjentom, choroba zaczyna objawiać się, gdy gruczoł silnie rośnie i zaczyna naciskać na tchawicę i krtań.\nRodzice muszą wiedzieć, które objawy uszkodzenia tarczycy mogą być niebezpieczne i wymagają natychmiastowej pomocy lekarskiej. W celu ustalenia objawów dysfunkcji gruczołu u dziecka pomoże ta lista:\nSenność, apatia, dziecko nie chce grać, nie jest aktywne.\nPowolna mowa, słabe zdolności poznawcze.\nObrzęk, może objawiać się na skórze i najbardziej niebezpieczny na błonach śluzowych.\nSłaba koncentracja uwagi.\nNiewielki wzrost, często jest oznaką problemów z tarczycą.\nCzęste zaparcia mogą również służyć jako objaw odnoszący się do endokrynologa.\nCo do definicji konkretnej choroby, z niedoczynnością tarczycy można zakłócić:\nzły nastrój, depresja.\nKiedy nadczynność tarczycy pojawia się takie problemy:\nzwiększony gruczoł dokrewny;\nwystawanie gałek ocznych.\nWraz z rozwojem dzieci z Hashimoto, chorobą autoimmunologiczną, pojawiają się następujące objawy:\nzdolności poznawcze są zmniejszone;\njest ciągłe zmęczenie;\nskóra staje się sucha i zaczyna się złuszczać;\nsą bóle w tarczycy.\nJeśli pojawią się powyższe objawy, należy natychmiast udać się do gabinetu endokrynologa, co jest ważne dla zachowania zdrowia dziecka.\nDlaczego progesteron jest podwyższony u kobiet?\nProgesteron jest żeńskim hormonem płciowym, który odpowiada za przepływ drugiej fazy cyklu miesiączkowego, za poczęcie dziecka i przez cały okres ciąży. Progesteron jest wytwarzany przez nadnercza i tymczasowy gruczoł, ciałko żółte, i jest wytwarzany podczas ciąży przez łożysko.\nRozproszone zmiany trzustki - pojęcie niezwiązane z diagnozą. Termin ten jest konkluzją specjalistycznego badania ultrasonograficznego, wskazującego na obecność zapalenia trzustki u pacjenta o różnych postaciach i jego skutkach.\nZapalenie tchawicy - przyczyny i objawy. Co należy zrobić, aby zapobiegać zapaleniom tchawicy, leczeniu i profilaktyce\nZapalenie tchawicy (zapalenie tchawicy) jest procesem zapalnym w błonie śluzowej tchawicy, głównie o charakterze zakaźnym, objawiającym się klinicznie suchym kaszlem (czasami kaszlem z trudną do oddzielenia plwociną), bólem za mostkiem i temperaturą.\nStosunek i norma FSH do LH\nJakie owoce można spożywać z cukrzycą: tabela produktów\nCzy można jeść miód z cukrzycą?\nKortyzol jest hormonem śmierci, czyż nie?\nKalkulator progesteronu dla ciąży\nTestuj za pomocą deksametazonu\nWraz z okresowym wzrostem poziomu cukru we krwi bez wyraźnego powodu możemy mówić o takim zjawisku, jako o naruszeniu tolerancji glukozy. Sam w sobie nie jest jeszcze chorobą, a jedynie alarmującym objawem, który sygnalizuje podatność osoby na cukrzycę, udar i choroby serca.\nNietoksyczny rozlany moczar u dziecka\nObniżenie poziomu cholesterolu bez statyn: metody medyczne i pokarmy roślinne\nWrodzone zaburzenia adrenogenetyczne: przerost nadnerczy, niedobór 21-hydroksylazy\nSposoby schudnięcia w przypadku braku tarczycy


AXA Direct - 15% zniżki za zakup ubezpieczenia online! - WOWpolisa.pl\nAXA Direct - Ranking ubezpieczeń komunikacyjnych\nAXA Direct jest jednym z najbardziej popularnych towarzystw ubezpieczeniowych działających w Polsce. Marka jest własnością francuskiej grupy ubezpieczeniowej, działającej we wszystkich gałęziach ubezpieczeń. W naszym kraju AXA rozpoczęła swoją działalność pod koniec 2006 roku, oferując klientom ubezpieczenia komunikacyjne w modelu direct, czyli za pośrednictwem kanałów telefonicznych i internetowych.\nWarto przypomnieć, że w 2015 roku towarzystwo ubezpieczeniowe AXA zostało uznane za najszybciej rozwijającą się firmę ubezpieczeniową w konkursie Liderów Świata Bankowości i Ubezpieczeń. W 2016 roku z kolei zdobyło tytuł Best Global Brands.\nOC w AXA Direct\nKorzystając z sieci internetowej lub sprzedaży telefonicznej, klient może wykupić podstawowe, obowiązkowe ubezpieczenie komunikacyjne OC w AXA Direct. Jego zakres i gwarantowane sumy ubezpieczenia dla szkód osobowych i majątkowych są zgodne z przepisami ustawy z dnia 22 maja 2003 roku o ubezpieczeniach obowiązkowych, Ubezpieczeniowym Funduszu Gwarancyjnym i Polskim Biurze Ubezpieczycieli Komunikacyjnych. Ubezpieczenie OC w AXA Direct zapewni klientowi finansową ochronę przed odpowiedzialnością za szkody wyrządzone w ruchu drogowym osobom trzecim. AXA honoruje zniżki wypracowane przez kierowców. Wraz z polisą OC klient otrzymuje za darmo ubezpieczenie Assistance MINI oraz Zieloną Kartę. Za ubezpieczenie można płacić jednorazowo lub ratalnie, przelewem tradycyjnym lub za pomocą płatności online. Polisę OC w AXA klient otrzymuje pocztą lub w formie elektronicznej, na wskazany adres e-mail.\nKorzystnie dla klienta będzie podjęcie decyzji o wykupieniu wraz z obowiązkowym ubezpieczeniem OC, również polisy AC, która jest ubezpieczeniem nieobowiązkowym. W ten sposób kierowca zapewnia sobie szeroką ochronę na drodze w wielu sytuacjach. W cenie pakietu OC i AC uzyskuje bezpłatnie ubezpieczenie Assistance Mini i Zieloną kartę.\nWykupując pakiet OC i AC W AXA Direct klient może zdecydować się na zakres ubezpieczenia:\ntani i elastyczny, z opcjonalnym ubezpieczeniem od kradzieży i obowiązywaniem ubezpieczenia w Europie, bez napraw w ASO, napraw bezgotówkowych w warsztacie i bez gwarancji po naprawie,\nbezgotówkowy w wybranym warsztacie - bez wymiany zepsutych elementów na części oryginalne i dokonywania naprawy w ASO\nbezgotówkowy w Autoryzowanej Stacji Obsługi - najwyższy wariant OC i AC.\nAssistance w AXA Direct\nUbezpieczenie Assistance zapewnia wszechstronną pomoc dla kierowcy i jego pasażerów w czasie podróży samochodem. Assistance w Podróży w AXA Direct można wykupić już w cenie 24 zł/7 dni. Pomoc świadczona jest 24 godziny na dobę, na terenie Polski i Europy, po kontakcie telefonicznym z klientem. W ramach Assistance w AXA Direct oferowana jest pomoc w postaci:\nnaprawy uszkodzonego samochodu w miejscu awarii lub wypadku,\nzorganizowanie i opłacenie noclegów,\nporady i informacje w razie sytuacji awaryjnej,\nwiele innych świadczeń.\nZdecydować się można na zakres ochrony trwający 7, 15, 30 lub 365 dni. Assistance w AXA jest udostępniany w wariancie Premium, Standardowym lub Ekonomicznym.\nKolejnym ubezpieczeniem komunikacyjnym oferowanym kierowcom w AXA Direct jest NNW - następstw nieszczęśliwych wypadków, które gwarantuje wypłatę świadczenia w przypadku urazu ciała w następstwie wypadku komunikacyjnego. NNW zapewnia środki do życia w sytuacji niezdolności do pracy spowodowanej wypadkiem czy pozwala na zabezpieczenie rodziny w przypadku śmierci ubezpieczonego.\nKalkulator OC - AXA Direct\nKalkulator OC w AXA Direct dostępny jest na stronie internetowej tej firmy ubezpieczeniowej. Korzystając z niego można wyliczyć składkę na ubezpieczenie OC, której wysokość zależna jest od cech pojazdu, wieku i doświadczenia kierowcy, zgromadzonych przez niego zniżek i innych parametrów. W sumie kalkulator wymaga udzielenia odpowiedzi na 24 pytania.


zagadka złodziej na okręcie - Łamigłówki - Forum dyskusyjne | Gazeta.pl\nmaciejkrz85 08.06.15, 13:23\nmam dla Was zagadkę... kiedy ją znalazłem przypomniały mi się czasy dzieciństwa, kiedy to w komiksach "Kaczora Donalda" były właśnie takie łamigłówki ;)\nJapoński okręt pływa po Oceanie Indyjskim. Kapitan postanowił wziąć prysznic, a przed wejściem do łazienki zostawił w swojej kajucie złoty zegarek. Kiedy wrócił, zegarka nie było.\nKapitan wezwał więc członków 5-osobowej załogi i zapytał, co robili przez ostatnie 15 minut. Oto ich odpowiedzi:\nKucharz: ''Byłem w kuchni i przygotowywałem mięso na obiad''\nInżynier: ''Sprawdzałem stan silników''\nMarynarz 1: ''Wszedłem na maszt, żeby poprawić flagę, bo była powieszona odwrotnie''\nMarynarz 2: ''Nadawałem wiadomość, że dopłyniemy do portu w piątek''\nMarynarz 3: ''Byłem bardzo zmęczony, więc się zdrzemnąłem"\nDomyślacie się kto ukradł zegarek kapitana? ;)\nTutaj daję >>odpowiedź<<, ale nie podglądajcie przed wymyśleniem swojej odpowiedzi, coby nie psuć sobie zabawy :P\nmaciejkrz85 Re: zagadka złodziej na okręcie 09.06.15, 22:00\nCoby nie robić spamu, kolejną zagadkę wrzucam w starym poście ;)\nPodam też info, które może się przydać do rozwiązania,\nróżnice w czasie:\nWarszawa/czas polski-> 0:00\nJesteś pilotem samolotu, który we wtorek po południu leci z Warszawy przez Moskwę do Pekinu. W Warszawie z poprzedniego lotu wysiada 80 osób i wsiada 97. Wieczorem czasu polskiego w Moskwie wysiadło 64 pasażerów i wsiadło kolejnych 38. W noc z wtorku na środę czasu polskiego w Pekinie wysiadło 71 osób. Nad ranem czasu polskiego w kurs powrotny (Pekin->Moskwa->Warszawa) wsiadły 93 osoby.\nPYTANIE: Ile lat ma pilot?\nhorpyna4 Re: zagadka złodziej na okręcie 10.06.15, 08:53\nHmmm... podobno kobiety nie należy pytać o wiek?\nmaciejkrz85 Re: zagadka złodziej na okręcie 10.06.15, 11:21\nI o to właśnie chodzi ;)\nmaciejkrz85 Re: zagadka złodziej na okręcie 10.06.15, 11:24\nPoprzednia zagadka rozwiązana... teraz coś trudniejszego ;)\nGenialnie to brzmi, powodzenia! :)\nhorpyna4 Re: zagadka złodziej na okręcie 10.06.15, 14:06\nmaciejkrz85 Re: zagadka złodziej na okręcie 11.06.15, 17:57\nPodrzucam odpowiedź ;)\nŻegnając się mówimy "PA!"\nChłopak całuje "JĄ".\nKoniec wyrazu "początek" to litera "K", podobnie zresztą jak początek wyrazu "koniec" ;)?\nhorpyna4 Re: zagadka złodziej na okręcie 12.06.15, 15:09\nNo przecież wiem, a one mnie brzydzą. Dlatego tylko "fuj", chciałam dać szansę innym.\nmaciejkrz85 Re: zagadka złodziej na okręcie 12.06.15, 13:13\nMam kolejną zagadkę :)\nPijaczek chodzi po parku i stwierdza, że nie posiada papierosów. Ponieważ jest pijaczkiem, nie ma również pieniędzy. Ale od czegóż jest głowa? Po chwili namysłu zaczyna zbierać niedopałki. Bibułkę ma w kieszeni, a doświadczenie go uczy, że z siedmiu niedopałków można zrobić jednego papierosa. Po pewnym czasie uzbierał 49 niedopałków. Osobnik ten ma bardzo regularne przyzwyczajenia i pali jednego papierosa dokładnie co 3 kwadranse.\nNa ile czasu starczą mu znalezione niedopałki?\n>>ODPOWIEDŹ<< wydaje się bardzo łatwa... ale pamiętajcie, aby myśleć elastycznie, bo ta zagadka nie jest taka prosta ;)\nhorpyna4 Re: zagadka złodziej na okręcie 12.06.15, 15:12\nChyba jednak prosta przy uwzględnieniu, że sam też produkuje niedopałki.\nkornel-1 Re: zagadka złodziej na okręcie 16.06.15, 08:00\n> Chyba jednak prosta przy uwzględnieniu, że sam też produkuje niedopałki.\n"Klasyczna" zagadka, którą usłyszałem w dzieciństwie była nieco... ciekawsza.\nMamy 10 niedopałków, papierosa skręcamy z trzech. Ile papierosów można wypalić?\nmaciejkrz85 Re: zagadka złodziej na okręcie 15.06.15, 02:16\nKolejna zagadka, tym razem zagadka nieco zbliżona do tej z okrętem ;)\nW kasynie czterech eleganckich panów przy trójnożnym stole grało w pokera. W pewnym momencie zgasło światło, gdy po kilkunastu sekundach ponownie się zapaliło, okazało się, że zniknęła duża suma pieniędzy leżących na stole. Gracze rozejrzeli się wkoło, byli zupełnie sami...\nPierwszy gracz trzymał karty.\nDrugi wkładał papier pod nogę stołu, bo się chwiał.\nTrzeci sprawdzał żarówkę, która chwilę temu zgasła.\nCzwarty poprawiał garnitur.\nCzy wiesz kto ukradł pieniądze?\nmaciejkrz85 nowa zagadka- ostrzeżenie o katastrofie 17.06.15, 20:13\nPrzedsiębiorca pomyślał: "dziwak z niego... tylko co jeśli rzeczywiście coś się stanie ?" i zrezygnował z podróży. Następnego dnia ogląda wieczorne wiadomości i rzeczywiście - pociąg którym miał jechać wykoleił się, wszyscy zginęli. Rano idzie do swego przyjaciela-jasnowidza dziękuje mu serdecznie i dodaje: "Niestety muszę cię zwolnić".\nPytanie- dlaczego? ;)\nhorpyna4 Re: nowa zagadka- ostrzeżenie o katastrofie 18.06.15, 08:25\nDlatego, że frajer przyznał się, że ten sen miał w nocy, kiedy powinien czuwać.\nmaciejkrz85 Re: nowa zagadka- ostrzeżenie o katastrofie 18.06.15, 09:52\nmaciejkrz85 Kolejna zagadka: Trudny wybór 19.06.15, 23:46\nNa początek przenieśmy się do świata fantasy, baśni i bajek ;)\nUciekasz z przeklętego zamczyska...\nWiesz, że już niedużo zostało... najgorsze już prawie za Tobą...\njednak teraz masz przed sobą trudny wybór.\nWidzisz dwa wyjścia, zdajesz sobie sprawę z tego,\nże jedno prowadzi do wolności,\na drugie do pewnej śmierci.\nWybór nie jest prosty, bo nie wiesz które wrota wybrać...\nOstatnią i jedyną deską ratunku są strażnicy wrót- Twoi doradcy.\nWiesz o nich tylko tyle, że jeden zawsze mówi prawdę,\ndrugi zawsze kłamie...\nTylko na ich pomoc możesz liczyć,\nniestety nie wiesz komu możesz bezgranicznie ufać,\na wskazówek kogo się wystrzegać...\nO co zapytasz dowolnego strażnika,\naby mieć pewność, że po usłyszeniu odpowiedzi\npoprawnie rozróżnisz wrota?\nhorpyna4 Re: Kolejna zagadka: Trudny wybór 20.06.15, 12:38\nE, proste. Trzeba zapytać "co powiedziałby twój kolega..."\nmaciejkrz85 Re: Kolejna zagadka: Trudny wybór 22.06.15, 18:15\nmaciejkrz85 zagadka kryminalna :) 22.06.15, 18:20\nCzas na zagadkę z bardziej rozbudowaną fabułą ;)\nJest jesień... Mimo wczesnej godziny na dworze zrobiło się zupełnie ciemno, zimno i\nnieprzyjemnie... Silny wiatr znad Skandynawii tylko dodawał wszystkiemu grozy... W biurze warszawskiego wydziału przestępstw kryminalnych rozlega się dźwięk telefonu.\n"Co się stało? ... Nie żyje? ... Ktoś to widział? ... Gdzie?"\nPo chwili ekipa dochodzeniowa jest na miejscu.\nPod starą, opustoszałą kamienicą w kałuży krwi leżą zwłoki mężczyzny. Jako komisarz zlecasz zabezpieczenie dowodów. Samemu postanawiasz się rozejrzeć...\nPo układzie okien w budynku wydaje się jasne, że mężczyzna wyskoczył, by zakończyć życie w tym marnym padole...\nIdziesz po schodach na pierwsze piętro... podchodzisz do okna, tuż pod nim Twoi ludzie ustalają tożsamość ofiary. Patrzysz przez chwilę, potem zapalasz papierosa, otwierasz okno, wyrzucasz niedopałek obserwujesz jego lot... to samo robisz na drugim, trzecim, czwartym i piątym piętrze. Wyżej już się nie da wejść, nie ma drabiny, schodów ani nawet włazu. Nie da się też wejść na dach kamienicy z innego budynku, bo wkoło są tylko dwupoziomowe magazyny.\nZbiegasz po schodach i już wiesz, że to nie było samobójstwo. Dlaczego?\nWięcej zagadek można znaleźć na moim blogu, zapraszam serdecznie i życzę miłej zabawy w detektywa ;)\nhorpyna4 Re: zagadka kryminalna :) 23.06.15, 10:45\nDlatego, że samobójca nie zamknąłby za sobą okna - otwierają się tylko od wewnątrz.\nmaciejkrz85 Re: zagadka złodziej na okręcie 23.06.15, 13:47\nZatem teraz coś na kombinowanie ;)\nChcemy osuszyć staw, jest dosyć duży więc użyjemy do tego celu dwóch pomp. Pierwsza pompa na usunięcie całej wody potrzebuje 15 godzin, druga jest nieco silniejsza, bo zrobi to w 10 godzin... Ile czasu zajmie usunięcie wody przy pomocy obu pomp?\nhorpyna4 Re: zagadka złodziej na okręcie 23.06.15, 14:31\nJak chodziłam do szkoły podstawowej (bardzo dawno temu), to takie zadania były na porządku dziennym.\nMożna nie kombinować, tylko sprowadzić prędkości opróżniania do wspólnego mianownika, żeby je zsumować. A można kombinować i "podzielić" objętość wody w stawie wprost proporcjonalnie do prędkości opróżniania, czyli odwrotnie proporcjonalnie do podanych czasów (2/5 i 3/5) i policzyć opróżnienie tylko jednej z tych "części" właściwą dla niej pompą. Będzie to jednocześnie czas opróżniania całego stawu, bo druga pompa wyssie pozostałą objętość w dokładnie tym samym czasie.\nmaciejkrz85 Re: zagadka złodziej na okręcie 23.06.15, 15:01\nAno właśnie, matematyka daje tutaj duże pole do popisu ;)\nmaciejkrz85 Re: zagadka złodziej na okręcie 07.08.15, 11:15\nPo długiej przerwie podrzucam >>odpowiedź<<\nSwoją drogą zagadka o pompowaniu wody jest w sam raz na taką upalną pogodę :)\nmaciejkrz85 Nowa zagadka: w fabryce świec 07.08.15, 12:07\nCzas na kolejną zagadkę :)\nKażda fabryka generuje mniejsze lub większe odpady... Podczas produkcji sześciu świec powstałe odpady pozwalają na wytworzenie dodatkowej świecy. Pewnego dnia do fabryki wpłynęło duże zamówienie opisane jako "pilne". Pracownicy natychmiast zabrali się do pracy i już po kilku godzinach 600 świec czekało na odbiór.\nIle świec można dorobić z powstałych odpadów?\nJuż teraz podaję >>odpowiedź<<, miłej zabawy! ;)\nkornel-1 Re: Nowa zagadka: w fabryce świec 07.08.15, 14:55\nCiąg dalszy niedopałków papierosów...\nmaciejkrz85 Re: Nowa zagadka: w fabryce świec 12.08.15, 23:31\nAle tu jest nieco trudniej, bo w międzyczasie dostajemy resztkę "na potem" ;)\nmaciejkrz85 Zabójstwo w biały dzień 24.08.15, 14:39\nCzas na kolejną zagadkę... Wracamy do zabawy w detektywów! ;)\nSobotnie popołudnie mieszkańcy Atlanty uwielbiają spędzać w centrach handlowych... To ostatni moment na zakupy przed zbliżającą się niedzielą. Szczególnie oblegane były działy spożywcze, nie mniej klientów biegało między półkami z brykietami i rozpałkami do grilla. Trudno się dziwić, w końcu zapowiadał się pierwszy ciepły weekend tego sezonu...\nW całym tym tłumie ludzi szły między innymi dwie kobiety i mężczyzna. Nagle jedna z kobiet wyciągnęła pistolet i przy wielu obecnych tam ludziach oddała strzał w kierunku mężczyzny. Mężczyzna zginął na miejscu, a kobiety natychmiast zabrano do aresztu. Zdarzenie miało wielu świadków, dodatkowo cały teren sklepu najeżony był kamerami. Jednak przez to, że żadna z kobiet nie przyznawała się do winy, sąd postanowił oskarżyć obie kobiety.\nDlaczego sąd tak właśnie postąpił?\nmaciejkrz85 Re: zagadka złodziej na okręcie 08.09.15, 19:31\nTo teraz coś prostego. Podobno dzieciaczki rozwiązują to szybciej niż dorośli... wychodzi, że jeszcze sporo we mnie z dziecka ;)\nmaciejkrz85 Re: zagadka złodziej na okręcie 08.09.15, 19:34\nObrazka nie wyświetla, ciekawe czemu... może dlatego, że po chińsku? ;/\nPodrzucam link :D\nOgólnie zagadka polega na ustaleniu na jakim miejscu (numer miejsca) stoi autko, wiecie? ;)\nmaciejkrz85 Re: zagadka złodziej na okręcie 19.09.15, 22:40\nCoś niemrawo idzie z tymi zagadkami... daję odpowiedź:\nChodzi o to, że cały parking był widoczny do góry nogami i do ustalenia ukrytego numeru trzeba było całość sobie obrócić w głowie, dzięki temu numerki szły w dobrej kolejności i brakowało tylko 87 ;)\nmaciejkrz85 Re: zagadka złodziej na okręcie 19.09.15, 22:57\nPrzy okazji zapraszam na mojego bloga-> http://trudneszarady.blogspot.com/\nOstatnio dokonałem tam kilku napraw, bo wiele "Odpowiedzi" nie działało jak należy. Okazało się, że padł serwer na którym to wszystko miałem powstawiane. Faktem jest, że teraz trzymam odpowiedzi na serwerze bloga, więc powinno to działać stabilniej ;)\nDodatkowo wywaliłem to 5-sekundowe czekanie na odpowiedź, mam nadzieję, że taki blog się Wam spodoba! :) Jeśli zauważycie jakieś problemy techniczne piszcie śmiało, będę się starał na bieżąco je naprawiać.\nmaciejkrz85 Coś łatwego ;) 02.10.15, 12:36\nTo będzie bardzo łatwa zagadka, w sam raz na popołudniową przerwę na kawę i ciastko :) Każdy da radę ją rozwiązać... pytanie tylko jak szybko ;)\nhorpyna4 Re: Coś łatwego ;) 02.10.15, 20:34\nFaktycznie łatwa i jestem gotowa uwierzyć, że dzieci ją rozwiązują szybciej, niż dorośli. A wiesz dlaczego? Bo dzieci zwracają uwagę na szczegóły, a dorośli ogarniają obrazki całościowo. Tu jest ważny pewien szczegół.\nkornel-1 Re: Coś łatwego ;) 02.10.15, 21:58\n> Faktycznie łatwa i jestem gotowa uwierzyć, że dzieci ją rozwiązują szybciej, ni\n> ż dorośli. A wiesz dlaczego? Bo dzieci zwracają uwagę na szczegóły, a dorośli o\n> garniają obrazki całościowo. Tu jest ważny pewien szczegół.\nA ja się z tym nie zgadzam. Współcześnie dzieci nie rozkręcają zabawek,nie dociekają jak co działa, więc raczej szybciej niż dorośli nie zatrybią ;-)\nhorpyna4 Re: Coś łatwego ;) 03.10.15, 07:59\nNo, fakt. W czasach, kiedy byłam dzieckiem, dzieci bawiły się inaczej.\nAle dziecko inaczej widzi, niż dorosły. I nie chodzi mi o analizowanie trybów, tylko o odbiór oglądanych obrazów. Wiem to z własnego doświadczenia i jest to dość ciekawe.\nOtóż jako kilkuletnie dziecko oglądałam sporo albumów z dawnym malarstwem. Po latach wpadło mi to samo w rękę, przejrzałam i zdziwiłam się. Pamiętałam, jak dawno temu widziałam te obrazy, co na nich widziałam i co mi się podobało, a co nie. Widziałam inaczej, a ogólnie można ująć to tak: jako dorosła widziałam przede wszystkim ogólną kompozycję, szczegóły były na drugim miejscu. Jako dziecko widziałam przede wszystkim szczegóły, czasem z całego obrazu tylko jeden i tylko on się utrwalał. I kolorystyka też, ale już nie kompozycja.\n03.07.21, 22:31 i maleńkuju sabaczionku... (7) Gość: Rikardo\n20.04.21, 18:28 Przerwana podróż ;-) [żarcik] (6) kornel-1\n18.04.21, 22:28 Zaproszenie - palindromy (6) mario303\n12.03.21, 23:21 Lis w norze (7) smiechowiec\n21.11.20, 22:15 Przeprowadź 5 osób przez tunel! (4) kacp-errr\n27.05.20, 13:31 Zagadka :) (16) nasseceron\n26.05.20, 23:14 Co to za zwierzę - orksazcien ? (3) mateusz12a\nAmatorskie filmy w internecie popularyzują Kraków\n"Metro": Pedofilia bez przedawnienia\nCzy ktoś miał ta samo i znalazł rozwiązanie????\nmoj mezczyzna i jego wirtualny swiat


4 sierpnia 2021 - Green Design Blog - A million ways to Green your space!\nFlowerbox – jak wykonać go samodzielnie w domowym zaciszu?\nLubicie czasem sprawić komuś przyjemność i wykonać coś samodzielnie? Ja właśnie do takiej grupy należę i jakiś czas temu, dokładnie przy okazji Dnia Mamy, stwierdziłam, że spróbuje zrobić flowerboxa. Obejrzałam parę tutoriali na Youtube (dokładnie aż trzy) i pomyślałam "dlaczego miałoby mi to nie wyjść?". Spisałam sobie listę potrzebnych rzeczy tak, aby o niczym nie [...]\nMarta 2021-08-06T22:10:21+00:00 4 sierpnia 2021|DIY ;), Fotografia, Inspiracje, Lifestyle, Przemyślenia|0 komentarzy