Składy Polski na PŚ w Willingen i PK w Ga-Pa (aktualizacja) - Skijumping.pl\nSkłady Polski na PŚ w Willingen i PK w Ga-Pa (aktualizacja)\nJuż w najbliższy weekend w niemieckim Willingen odbędą się kolejne zawody z cyklu Pucharu Świata. Polska drużyna wyśle na nie eksperymentalny skład, bez Kamila Stocha, który pozostanie w kraju wraz z trenerem Łukaszem Kruczkiem. Do rywalizacji wśród najlepszych powrócą natomiast Jakub Wolny i Jan Ziobro. Opiekę nad polską ekipą sprawować będzie trener Maciej Maciusiak.\nNa skutek zbliżających się Mistrzostw Świata w lotach narciarskich, Kamil Stoch odpuści weekend w Willingen. Dwukrotny mistrz olimpijski będzie w tym czasie trenował w Szczyrku, wraz z Piotrem Żyłą i Klemensem Murańką. Zgrupowanie odbędzie się pod okiem trenera Łukasza Kruczka.\nJedynym członkiem kadry A, który weźmie udział w zawodach, będzie powracający do Pucharu Świata - Jan Ziobro. Oprócz niego o pucharowe punkty powalczą czterej podopieczni Macieja Maciusiaka. Wśród nich znajduje się m.in. Jakub Wolny, dla którego będzie to dopiero drugi start w elicie.\nSkład Polski na PŚ w Willingen (HS145):\n- Stefan Hula (26. miejsce w klasyfikacji generalnej PŚ 2015/2016);\n- Maciej Kot (33. miejsce w klasyfikacji generalnej PŚ 2015/2016);\n- Jakub Wolny;\nTrener: Maciej Maciusiak.\nPROGRAM ZAWODÓW PŚ W WILLINGEN (HS145):\nDo Pucharu Kontynentalnego powróci Dawid Kubacki, który ma realną szansę na powiększenie kwoty startowej na 5. period Pucharu Świata, a więc na zmagania w Zakopanem i Sapporo. Aktualnie 25-latek zajmuje drugą lokatę w klasyfikacji generalnej 4. periodu Pucharu Kontynentalnego. Trenerami, który pojadą z zawodnikami do Garmisch-Partenkirchen, będą Zbigniew Klimowski i Robert Mateja.\nSkład Polski na PK w Garmisch-Partenkirchen (HS140):\n- Dawid Kubacki (13. miejsce w klasyfikacji generalnej PK 2015/2016);\n- Bartłomiej Kłusek (17. miejsce w klasyfikacji generalnej PK 2015/2016);\n- Krzysztof Miętus (31. miejsce w klasyfikacji generalnej PK 2015/2016);\n- Aleksander Zniszczoł (46. miejsce w klasyfikacji generalnej PK 2015/2016);\n- Przemysław Kantyka.\nTrenerzy: Zbigniew Klimowski i Robert Mateja.\nPROGRAM ZAWODÓW PK W GARMISCH-PARTENKIRCHEN (HS140):\nDominik Formela i Adam Bucholz, źródło: PZN.pl\noglądalność: (16755) komentarze: (128)\npiątek, 8 sty 2016, 12:23 Ponurzyca profesor\nWiatrowo jest lepiej (czyli słabiej) niż w Willingen bo do 2 m/s ale w prognozie jest opad deszczu.\nOby nam nie rozmyło Kubackiego ;)\npiątek, 8 sty 2016, 12:17 Ponurzyca profesor\nObecnie jest ok 5-6 m/s z SW, trening raczej zagrożony.\nWieczorem ma spaść do ok 3 m/s ale nie wiadomo czy odbędą się kwalifikacje.\nIle w końcu zostało zgłoszonych zawodników? Może jeżeli ich liczba niewiele przekracza 50siąt to Jury zdecyduje się odpuścić kwali?\nI jeszcze jedno. Czy obowiązuje nadal przepis mówiący o tym, że jeżeli w pucharowy weekend są zawody drużynowe to nacje nie posiadające limitu 4 zawodników mogą wystawić w kwalifikacjach do konkursu indywidualnego właśnie 4 zawodników?\npiątek, 8 sty 2016, 09:44 Ponurzyca profesor\nNie wiem skąd Redakcja wytrzasnęła słowo ,,eksperymentalny" skład.\nWszyscy zgłoszeni zawodnicy startowali już w P Ś.\nTo, że nie ma słabego Stocha?\nDziwi brak konsekwencji - jak Kubacki to i Stękała powinien wystić w PK.\nCoś czuję, że znów chcą złapać kilka srok za ogon i g. im z tego wyjdzie.\nNiemcy to waleczny naród i na pewno powalczą w Ga-Pa.\nAUTy też mają dobry i liczny dorobek po Engelbergu.\npiątek, 8 sty 2016, 09:17 anonim\nHKS jak na MŚ w lotach pojadą tylko Kasai i Sakuyama skoro jest konkurs drużynowy i potrzeba minimum 4. Przecież Ito jest w dobrej formie i Tochimoto też potrafi latać..\nczwartek, 7 sty 2016, 16:07 qwe początkujący\nciekawy jestem składu na MŚ w lotach.\nJak dla mnie powinni pojechać:\nStoch, Żyła i Murańka bo nieraz pokazywali że potrafią latać na mamutach,\nHula, Kot i Kubacki bo w tym sezonie skaczą nie najgorzej ale nie równo i nie wiadomo komu bardziej spasuje skocznia, dlatego powinno pojechać 6 tak jak 2 lata temu.\nczwartek, 7 sty 2016, 11:38 HKS początkujący\nJAPONIA - UPDATE;)\nhttp://www.ski-japan.or.jp/game/8455/ - z tego tekstu i nie tylko wnioskuje, że jednak jest inaczej - ten szeroki skład jest na Zakopane a na MŚwL będzie tylko dwójka (Kasai, Sakuyma), a młodzi pewnie wystartują tylko w Zakopcu.\nPodobnie był podany skład na okres Klingenthal-Engelberg, gdzie było 10 nazwisk.\nW razie czego proszę o sprostowanie, ale chyba sytuacja się wyjaśniła;)\nczwartek, 7 sty 2016, 03:32 Admary doświadczony\nDo Ga-Pa jadą trenerzy Mateja i Klimowski, do Willingen Maciusiak. Fijas zostaje w Polsce? Ciekawe czy będzie uczestniczył w treningach w Szczyrku.\nczwartek, 7 sty 2016, 03:00 HKS początkujący\nAle akurat masz rację i to w kontekście Kulm. Rok temu w Vikersund Paschke zrobił dobre wrażenie a był w beznadziejnej formie, ciągnął te skoki w stylu Stjernena i w takim "wirtualnym menadżerze na kanapie" wziąłbym Neumayera i Paschke a odstawił Leyhe ale wiadomo, że to duże ryzyko i postawa niezbyt fair play, ale kompletnie nie wierzę, że Leyhe będzie w stanie zaprezentować poziom TOP 20 na mamucie. No ale odpowiedzialność za swoje decyzje bierze Schuster, a tutaj sobie można dyskutować;)\nczwartek, 7 sty 2016, 02:48 Labrador_Retriever weteran\nPanowie, zapomnieliście moim zdaniem o Paschke. On nie skakał źle, pojedyncze skoki miał naprawdę dobre podczas tej niemieckiej części TCS. Też zostaje w obwodzie i mam nadzieję, że jeszcze jakąś szansę w tym sezonie w Pucharze Świata dostanie. Nie wiadomo jak dalej będzie się rozwijała forma Niemców, ale tam grupa Geiger, Neumayer, Siegel, Paschke i być może "ulepszony" już niedługo Kraus jest blisko siebie. Nie mówię co prawda w kontekście Kulm, ale dalszej części sezonu.\nczwartek, 7 sty 2016, 02:47 Oreo profesor\nZnając życie, do Japonii NIKT nie poleci z naszych, bo drogo, daleko i wymówka w postaci konkursów w Polsce ;)\nW najlepszym wypadku wyślą może Kubackiego - stwierdzą, że na loty to nie ma co go wysyłać :P\nczwartek, 7 sty 2016, 01:44 anonim\nHmmm.... Ciekawe jak nasi trenerzy rozplanowali pozostałe zawody Pk... Zq tydzień MSwL, wiec pozostali do Wilingen, czyli kadra B. W tym samym czasie juniorzy i caaaaala reszta skacze na Fis Cup w Zako. No i tu maly problem.... Na PŚ w Zakopanem musimy wystawić "najmocniejszych" zawodników, jak sam prezes stwierdził, że to najważniejsze obok Wisły cele na ten sezon. Tylko że w tym samym czasie w Sapporo są 3 konkursy PK czyli przy słabej obsadzie wiele punktów i miejsc na następny period do zdobycia. Ciekawi mnie jak to zostanie rozwiązane :)\nczwartek, 7 sty 2016, 00:56 Stinger profesor\nTeż uważam że Stjernen obok Tepesa to taki typowy lotnik. Wcale nie musi mieć wielkiej formy by odlatywać i właśnie obok Fannemela dla mnie pewniak do drużyny.\nPytanie co dalej? Gangnes w formie więc na ten moment pewniak.\nForfang czy Tande na czwartego? Ciężko ocenić aczkolwiek Forfang jest teraz lepszy jednak mimo że pokazał kawałek dobrego "lotnictwa" to też na mamutach nie zachwycał tak by dawać mu miejsce w pierwszej kolejności.\nTym szóstym Hauer? Szczerze mówiąc to uważam że jeśli Stoeckl weźmie szóstkę to Hauer poskacze tylko w treningach.\nPraktycznie w każdej innej drużynie (może poza Niemcami i Słoweńcami aczkolwiek oni poza Prevcem i Tepesem nie mają aktualnie takich pewniaków) Hauer byłby pewniakiem to w Norwegii może nawet nie pojechać na MŚ...\nW Veltę już nie wierzę jeśli chodzi o MŚwL, skoro do ostatnich konkursów PK nie zrobił kroku do przodu (a nawet kilka do tyłu) to nie wierzę by nagle miał dominować w PK... i skakać lepiej od Hilde który mimo bardzo dobrych treningowych czy kwalifikacyjnych skoków w PŚ to jednak wyraźnie przegrywa z czołową szóstką. Niech się szykuje na Vikersund bo Kulm raczej mu uciekło.\nDokładnie, Schuster powinien zabrać szóstkę bez względu na obrońcę tytułu (ale raczej dobrze pamiętam że obrońcy mają jedno miejsce więcej) i niech walczą na treningach. Jednak mimo wszystko skład na drużynę raczej jest pewny i tylko jakiś pech mógłby to zmienić aczkolwiek Neumayer w lepszej formie spokojnie mógłby wygryźć Wellingera który z tej czwórki raczej jest najsłabszym lotnikiem chociaż muszę przyznać że nie pamiętam wielkich wyczynów ze skoczni do lotów ani Wanka ani Wellingera. Wiem że Wank ma lepszą życiówkę. Tak na szybko to tyle.\nczwartek, 7 sty 2016, 00:32 HKS początkujący\nCo do Willingen to wiadomo jak to z listami wstępnymi;) Bez krajówki i Japończyków bez względu na liczbę zawodników po prostu wstyd odpadać.\nWytłumacz to Schusterowi;) A co do Stjernena on już jest w tak dobrej formie, że w lotach na pewno jest pewniakiem do drużyny. Stjernen to chyba w obecnej stawce taki główny przykład lotnika razem z Tepesem. Co do Tande to właśnie ciężko mi ocenić co pokaże w Kulm. Hilde z lotów zrezygnował, więc norweska szóstka jest jakby ustalona. Tylko jakaś dominacja Velty na PK mogłaby mu dać cień szansy a na to się nie zanosi.\nNiemcy tak czy siak powinni brać sześciu a sam już nie pamiętam czy w lotach jest to piąte miejsce czy nie. W wielu sportach w różnych zawodach to jest inaczej i po imprezie się zapomina;)\nczwartek, 7 sty 2016, 00:26 Stinger profesor\nMimo wszystko uważam że start w PŚ Siegela nie przeszkodziłby mu w przygotowaniach do MŚJ. De facto może być coś lepszego niż sprawdzenie się z samą elitą?\nAle mimo wszystko jeszcze liczę że Siegel dostanie szanse w tym sezonie w PŚ.\nZ tym Tande to jednak jest taka dziwna sytuacja zresztą podobnie jak ze Stjernenem. Obaj potrafią jednego dnia skakać słabo by na drugi dzień oddawać dobre skoki.\nZobaczymy jak sytuacja się rozwinie ale myślę że obaj w formie na Kulm to Norwegia może myśleć o złocie w drużynie.\nNiemcy mają obrońcę tytułu, a więc jak dobrze pamiętam mogą wystawić pięciu w kwalifikacjach. Freund, Freitag, Wellinger i Wank to pewniacy.\nFormą Lyehe za bardzo od nich nie odstaje (od Wanka) także nie zabranie go na loty byłoby nie fair wobec samego skoczka jednak że Niemcy mają możliwość wystawienia piątki w kwalifikacjach to szósty na rezerwę by się przydał.\nWtedy brać Neumayera i niech z Leyhe sprawdzą się bezpośrednio na treningach.\nMyślę że to byłoby najrozsądniejsze wyjście z tej sytuacji pod warunkiem że nic nie pomyliłem z tym piątym miejscem w kwalifikacjach dla obrońcy tytułu.\nczwartek, 7 sty 2016, 00:25 anonim\nWiem że pisałeś o Willigen,źle się wyraziłem:).\nWystartuje 4 Japończyków,Kasai pewniak,a co do pozostałej trójki to niewiadoma.Sakuyama coś tam powinien pokazać,ale Shimizu/K.Ito/R.Kobayashi/Harada?Naprawdę ciężko mieć jakiekolwiek przypuszczenia.\nDobrze liczę,56 zawodników będzie w Willingen?No to trzeba będzie się postarać żeby odpaść w q:).\nczwartek, 7 sty 2016, 00:11 HKS początkujący\nSchuster już po GaPa mówił, że Siegiel jest młody, że się szykuje na MŚJ i że chyba poskacze w PK;) Szkoda, że zawalił pierwszy konkurs bo może by mu dali szanse w austriackiej części jakby się liczył w generalce turnieju.\nCo do Tande od razu na szybko po Bischo mówił, że sam się nad tym zastanawia. Jest możliwość, że jednak odpuści Willingen i potrenuje przed MŚwL, także słusznie rozumujesz;) Ale z drugiej strony nie jest z nim tak źle. Pytanie czy wie co robić czy nie jednak nie bardzo;)\nA co do Niemiec to ja się bardzo zdziwię jak Niemcy wezmą Leyhe a nie wezmą szóstego Neumy. To by było bardzo ryzykowane bo Leyhe to było trochę "drewno" na mamutach.\nCo do lotów to nie wiem ile odejmować, pisałem o Willingen;) Zobaczymy w jakiej formie będzie ten egzotyczny skład;);)\nczwartek, 7 sty 2016, 00:01 Stinger profesor\nNo fakt, to Geiger wywalczył to miejsce dla Niemców więc nic dziwnego że skacze dalej tym bardziej że jego skoki nie były takie tragiczne. Gdyby nie system KO więcej by punktował ale co do Neumayera to te się dziwię że skacze dalej mimo słabej części austriackiej.\nMoże sprawdzają go przed Kulm? Aczkolwiek nie wiem co start w Willingen miałby mu dać przed lotami... Uważam że jeśli on były kandydatem do jednego z miejsc to powinien potrenować zamiast startować w weekend. Jakby nie patrzeć Neumayer radził sobie ma mamutach więc z formą z części niemieckiej mógłby powalczyć np. z Leyhe u którego nie zauważyłem nic nadzwyczajnego na lotach.\nCo do Siegela to przed te zawalone kwalifikacje w Oberstdorfie na bank stracił 3 konkursy PŚ, gdyby nie one to myślę że poskakał by i w Austrii i teraz w weekend.\nśroda, 6 sty 2016, 23:40 burek początkujący\nMasz rację Janus powinien dokonać zmian są przecież Ci co mogą zastąpić te drewna Kranjca,Semenica czy Bartola Semenic i Kranjec dostali na dodatek powołania na MŚWL w Kulm jest Damjan który ma słabszy okres ale może odbudował się już Pavlovicic który ma podobny styl lotu do Domena Prevca przydał by im się taki skoczek Cene Prevc Pungertar też ciągle w domu siedzi jest 100 razy lepszy od Bartola czy Semenica a nawet Kranjca Naglic też potrafi dobrze skoczyć Justin jeszcze rok temu był powołany na PŚ w lotach na Kulm a teraz go nie ma ale awansował by do konkursu Zupancic czy Sinkovec też są ale oni jeszcze nie teraz chyba Domen Peter Anze Lanisek i Jurij byli pewniakami na MŚWL Betonowy Janus skreślił Domena bo za młody kiedyś Kramarsić też skakał ale teraz na krajowych zawodach 3 dziesiątka Prislic też ale on beton też skacze Dejan Judez wogóle go nie widać a i Dezman kontuzja ale powinni kogoś z tych skoczków wysłać na pś.\nśroda, 6 sty 2016, 23:38 anonim\nAkurat w lotach to o "40":).\nTen występ 9 stycznia mają pewnie obowiązkowy zawodnicy ze Snow Brand.Nie można wykluczać,że Ito ma jakieś zobowiązania też np. wobec 11 stycznia.\nTa lista ze stronki jest już zamknięta?\nCzyli 57 skoczków?\nCzy dołączy standardowo: Zogravski,Nomme, Choi, Chul???\nPokaż wszystkie (+108)


Dolnośląska Izba Lekarsko - Weterynaryjna - Webinarium dla lekarzy weterynarii\nWebinarium dla lekarzy weterynarii\nAby wziąć udział w projekcie wymagane jest założenie profilu w aplikacji e-psyche, wypełnienie formularza rejestracji w projekcie, a następnie pięciu kwestionariuszy. Na podstawie zgromadzonych informacji opracujemy trening online, na którym omawiane będą kwestie związane z regulacją emocjonalną i dbaniem o siebie. Webinarium, planowane w terminie marcowym, będzie się składać z części wykładowej i dyskusyjnej, podczas której psycholog i neurobiolog udzielą odpowiedzi na pytania i wyjaśnią wszelkie wątpliwości uczestników.\n* Uzyskanie 5 punktów edukacyjnych.\nUdział w webinarium jest bezpłatny. Czas trwania seminarium wyniesie 2h. Zebrane wyniki kwestionariuszy, stanowiące element badania naukowego, pozwolą na pełniejsze zrozumienie problemów związanych z zawodem lekarza weterynarii.\nProjekt posiada zgodę Wydziałowej Komisji ds. Etyki Badań przy Uniwersytecie SWPS, WZ Katowice i jest finansowany z grantu Narodowego Centrum Nauki 2016/22/E/HS6/00306. Prosimy o zapoznanie się z REGULAMINEM UDZIAŁU W PROJEKCIE"\nlink do rejestracji: https://app.e-psyche.eu/wet


No cóż – wkradła się paskuda… - Wiadomości Wrzesińskie\nNo cóż – wkradła się paskuda…\nNo cóż – wkradła się paskuda pod nasze gościnne dachy i zapewne skrzętnie gościnność tę wykorzysta. Były głosy niekryjące zawodu, że inni już dawno ją powitali, że tacy „światowi”, i że tylko nieudolność rządzących opóźnia to, co nadejść w końcu musi.\nMoim zdaniem 12:59 06-03-202082 13\nTeorie spiskowe się mnożą, jednak nieco wystraszony (choć wcale nie ciemny) lud mocno okrzepł i z rzadka je kupuje, przy czym machina samograjów dla leniwych żurnalistów porusza się z niejaką ociężałością.\nPonoć Francuzi nie tylko ogołacają sklepy z wszystkiego, co daje się zjeść, ale także szturmują księgarnie w poszukiwaniu dawno już zapomnianej strawy duchowej – słynnej „Dżumy” A. Camusa. Może doktor Rieux przypomni im, że pomalowane kredkami chodniki wiodą donikąd...\nA u nas? Ciche miasteczko żyje swym poczciwym, pracowitym i niezakłóconym rytmem – do tego stopnia, że nadal w sklepach podaje się bułki gołą ręką, by za chwilę, bez żadnej refleksji, liczyć nią pieniądze. Niefrasobliwość ciągle ma się dobrze, zwrócenie głośnej uwagi nie działa, a poziom „focha” pozostaje niezmienny. Jak to dobrze nie ulegać panice; jak źle – uciekać przed własną wyobraźnią, choćby jej odrobiną...\nPuśćmy wodze fantazji. Co by się stało jakby zachorowało nawet i kilka milionów ludzi? 80% przypadków przebiega bezobjawowo, śmiertelności tak naprawdę nie znamy skoro nie znamy rzeczywistej liczby zarażonych. W sensie, że może być ona sporo, sporo niższa. Co by się właściwie stało? Tak tylko pytam, bo mnie to nurtuje... A stawiam taką osobistą tezę, że więcej osób popełni samobójstwo z powodu braku środków do życia spowodowanej paniką (np. branża transportowa – już teraz spadek o 97%!, turystyczna), za którą są odpowiedzialne m.in. media. Już teraz w Polsce codziennie życie odbiera sobie 10-15 osób. To jest 5000 osób rok w rok. Ile zmarło na całym świecie od początku epidemii? 3500. Na całym świecie. W Polsce ZERO. Pomyślcie o tym...\nMedia paniki w tym przypadku nie sieją. Jest wręcz przeciwnie. Dziwnie za to zachowują się rządy niektórych państw, które wyznaczają strefy zamknięte z dziesiątkami milionów osób, zamykają lotniska itp. Pewne światło na tę sprawę rzucają słowa chińskich naukowców o tym, że osoby które pokonały wirusa mogą mieć nieodwracalnie uszkodzone płuca. Koronawius to nie jest grypa.\nTak, też coś o tym czytałem, ale wydawało mi się, że to były wnioski po autopsji 9 osób, które zmarły w związku właśnie z komplikacjami i rozwinęło się u nich m.in. wirusowe śródmiąższowe zapalenie płuc. To nie jest chyba tak, że jeżeli przejdziesz to bezobjawowo (jak mówił jakiś wysoki lekarz w tv 80% przypadków) to będziesz miał na stałe uszkodzone płuca? Co do mediów, to jestem innego zdania – stawiam tak, że ponad 50% wiadomości jest nt. wirusa, upadania lub zagrożenia kolejnych sektorów gospodarki, relacje na żywo i celebrowanie każdego kolejnego przypadku. O artykułach ze zdjęciami pustych półek sklepowych, wykupowaniu mydeł, żeli czy spekulacji maseczkami już nie wspominam... Przypominam, że jednak warto drobne zapasy zrobić, bo jak wynika z nowej specustawy, czy nawet tego co stało się w Oławie, to może nas jednego pięknego dnia obudzić człowiek z sanepidu oznajmiając, że nasz blok, kamienica, czy dzielnica objęta jest kwarantanną i z mieszkania wyjdziemy dopiero za 14 dni...\nCo się dzieje w Chinach tego nie wie nikt. Jeśli nawet opanowali rozprzestrzenianie się wirusa, to za jaką cenę? W Europie takich rygorów nikt nie wprowadzi, bo to by oznaczało katastrofę ekonomiczną, ograniczenia wolności osobistej itp. Pewnie straty w ludziach są wpisane w koncepcję, aby epidemię przeczekać i liczyć na to, że wirus sam wygaśnie. Optyka wielu z nas zmieni się diametralnie, gdy zachorujemy na zapalenie płuc, a w miejskim szpitalu nie będzie już miejsc że o respiratorach nie wspominając. Ile jest respiratorów we Wrześni?\nNo Chiny poszły po całości. Ostatnio czytałem, że gość pojechał w interesach na teren zagrożony, zidentyfikowali go po systemie rozpoznawania tablic rej. Jak przyjechał, to odwiedziła go policja i kazali siedzieć w domu 14 dni. Po kilku dniach facet wyszedł, to zidentyfikował go system rozpoznawania twarzy i została powiadomiona także już jego firma :) Może być ciekawie... Ciekawe czy np. rosyjskie wojska nie wejdą np. na Białoruś, żeby pomagać w walce z wirusem. I już nie wyjdą... Ten wirus to taki czarny łabędź. Coś co się nikomu nawet nie śniło. Jeżeli chodzi o Polskę, to faktycznie modlitwa chyba w tej sytuacji może być najskuteczniejsza... Pisali, że w ZG już skarżą się na jakieś braki środków. Ooo: „Zielona Góra stoi w obliczu epidemii koronawirusa, tymczasem tamtejszy szpital dostał w ramach pomocy… 400 maseczek i 40 kombinezonów. „Wystarczy na kilka godzin pracy” - zauważa pracownik szpitala w rozmowie z „Gazetą Wyborczą”.”\n...że w Polsce nikt nie umarł na koronawirusa? A co do puszczania wodzy fantazji - niektórzy epidemiolodzy twierdzą, że zachoruje 70% ludzkości.\n...zmarło w naszej gminie w ostatnim miesiącu? Liczba nekrologów jest chyba większa niż zwykle.\n... w okresie przedwiosennym zawsze jest więcej zgonów niż w pozostałych okresach roku. To statystyczna norma. A że teraz jesteśmy bardziej na tym tle przeczuleni, to interpretujemy to jako coś wyjątkowego i alarmują ego.\n... ale wątpliwości rozwiałoby porównanie statystyki zgonów z okresu styczeń - marzec z 2019 roku z analogicznym okresem roku bieżącego.\nA jakie masz wątpliwości? Chcesz tu rozkminić jakis wzór na liczbę zgonów? Mają umierać co roku po równo czy jak? ;) Września ma więcej tubylców, to i więcej zachorowań, więcej wypadków komunikacyjnych = więcej zgonów. Z tego co widzę po klepsydrach to umierają głównie"dziadki" i "babcie", czyli tak jak zwykle.\nMam podejrzenia, że w poprzednich latach w okresie od 1 stycznia do 8 marca umierało mniej ludzi niż w tym roku.\nKarpik ciesz się życiem, a umarłych zostaw w spokoju Amen\n...cieszyć się życiem, ale wolałbym wiedzieć co tak naprawdę się dzieje, aby ewentualnie móc ochronić siebie i swoją rodzinę.


eBook Masaż leczniczy kręgosłupa pdf w sklepie TaniaKsiazka.pl\nISBN wersji papierowej: 9788377742983\n1,86 zł 2,90 zł Do koszyka dodaj do schowka\neBook Tantryczny masaż yoni. Odkryj źródło kobiecej rozkoszy pdf\nW tym niezwykłym poradniku odkryjesz jeden z najbardziej tajemniczych rodzajów masażu tantrycznego - masaż yoni. Yoni to staroindyjskie określenie kobiecych narządów płciowych, skrywających tajemnicę kobiecej rozkoszy. Autorka, doświadczona instruktorka masażu tantrycznego i erotycznego,...\neBook Masaż - uzdrawiający dotyk. Techniki na młodość, witalność i zdrowie mobi epub\nJuż dzisiaj możesz poznać tajniki masażu terapeutycznego. Wszystko za sprawą tego unikalnego podręcznika, który jest bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem i doskonały zarówno dla zupełnych laików, jak i profesjonalistów chcących poszerzać swoją wiedzę. Dzięki niemu zrozumiesz wpływ...\nCena rynkowa: 2,18 zł\nNasza\tcena 2,16 zł


Ból w pochwie: co to może być i co robić\nBól pochwy jest powszechny i zwykle nie oznacza niczego bardzo poważnego, może wynikać na przykład z noszenia bardzo obcisłych ubrań lub alergii na prezerwatywy lub mydło. Z drugiej strony, gdy ból pochwy jest częsty, nie ustępuje z czasem lub towarzyszą mu inne oznaki lub objawy, może to wskazywać na infekcje przenoszone drogą płciową lub obecność cyst.\nDlatego jeśli podczas oddawania moczu kobieta odczuwa ból lub pieczenie, zaczerwienienie okolic intymnych, obrzęk pochwy, obecność owrzodzeń, guzków lub brodawek oraz krwawienie poza miesiączką, należy skonsultować się z ginekologiem, aby postawić diagnozę i najbardziej odpowiednie leczenie.\n1. Używanie obcisłej odzieży\nStosowanie obcisłych ubrań jest zazwyczaj główną przyczyną bólu pochwy, ponieważ ciasne ubranie i tkanina syntetyczna uniemożliwiają przedostawanie się powietrza do okolic intymnych kobiety, zwiększając temperaturę i wilgotność miejsca, co sprzyja namnażanie się grzybów i bakterii. Konsekwencje noszenia ciasnych ubrań są zauważane, gdy u kobiety pojawiają się pierwsze objawy infekcji dróg moczowych lub pochwy, którymi są ból i pieczenie podczas oddawania moczu.\nCo należy zrobić: Musisz udać się do ginekologa lub urologa w celu ustalenia przyczyny, a tym samym ustalenia leczenia. Wskazane jest, aby oprócz bawełnianych majtek nosić lżejsze ubrania, dobrze wentylowane i nie wykonane z tkaniny syntetycznej. Spanie bez majtek jest dobrą alternatywą, ponieważ zapobiega spędzaniu zbyt dusznego czasu w regionie.\nBól pochwy w czasie ciąży jest normalny i nie stanowi zagrożenia dla matki lub dziecka, często występuje już od trzeciego trymestru ciąży, kiedy to niemowlę, które jest praktycznie uformowane, zaczyna wywierać nacisk na narządy matki, głównie w macicy, powodujące ból. Zobacz, co się dzieje w trzecim trymestrze ciąży.\nCo należy zrobić: Ponieważ jest to normalna zmiana, żadne leczenie nie jest wskazane, jednak jeśli ból jest uporczywy i towarzyszą mu inne objawy, ważne jest, aby skonsultować się z położnikiem w celu ogólnej oceny .\nNiektóre kobiety mają zwiększoną wrażliwość na niektóre produkty, takie jak mydło, płyn do zmiękczania tkanin używany do prania majtek, tamponów, papieru toaletowego lub pewnego rodzaju prezerwatyw. Reakcje alergiczne mogą objawiać się obrzękiem, zaczerwienieniem, swędzeniem, bólem lub pieczeniem pochwy.\nCo należy zrobić: Ważne jest, aby zidentyfikować, co powoduje alergię i unikać stosowania tego produktu. Ponadto ginekolog może wskazać na zastosowanie niektórych leków, np. Maści przeciwzapalnych, które należy stosować w okolicy uczulonej.\nKobiety mają wysokie ryzyko wystąpienia więcej niż jednego zakażenia dróg moczowych w ciągu swojego życia. Dzieje się tak, ponieważ kobieca cewka moczowa jest krótka, a odległość między pochwą a odbytem jest niewielka, co sprzyja migracji i namnażaniu się grzybów i bakterii. Do infekcji dróg moczowych dochodzi najczęściej przy braku odpowiedniej higieny okolic intymnych lub przy stosowaniu obcisłych ubrań, które powodują uczucie duszności w pochwie.\nKobieta z infekcją dróg moczowych zwykle bardzo pragnie pójść do łazienki, ale nie może wydalić dużej ilości moczu, a dodatkowo może odczuwać ból, pieczenie lub swędzenie w pochwie. Dowiedz się, jakie są objawy infekcji dróg moczowych.\nCo należy zrobić: Kiedy zauważysz pierwsze objawy infekcji dróg moczowych, należy udać się do urologa lub ginekologa, aby zidentyfikować czynnik wywołujący infekcję i rozpocząć leczenie. Ponadto należy zwrócić uwagę na higienę okolic intymnych. Leczenie zwykle przeprowadza się za pomocą antybiotyków, takich jak na przykład amoksycylina lub cyprofloksacyna.\nZobacz na poniższym filmie, jak złagodzić i uniknąć objawów infekcji dróg moczowych:\n5. Infekcje przenoszone drogą płciową\nInfekcje przenoszone drogą płciową lub choroby przenoszone drogą płciową to choroby wywoływane przez mikroorganizmy, które mogą się zdarzyć poprzez kontakt intymny bez zabezpieczenia i gdy masz więcej niż jednego partnera w tym samym czasie. Choroby przenoszone drogą płciową objawiają się zaczerwienieniem, niewielkimi ranami, guzkami lub brodawkami w okolicy intymnej, pieczeniem podczas oddawania moczu, wydzieliną z pochwy i bólem pochwy. Zobacz, jak rozpoznać główne objawy chorób przenoszonych drogą płciową u kobiet.\nCo należy zrobić: W przypadku wystąpienia objawów wskazujących na chorobę przenoszoną drogą płciową należy udać się do ginekologa w celu potwierdzenia diagnozy poprzez ocenę objawów lub obserwację narządów płciowych, po czym należy rozpocząć odpowiednie leczenie. Zwykle leczenie przeprowadza się przy użyciu antybiotyków, leków przeciwgrzybiczych lub przeciwwirusowych w zależności od drobnoustroju wywołującego chorobę.\nChociaż niektóre choroby przenoszone drogą płciową można wyleczyć podczas leczenia, ważne jest, aby używać prezerwatywy podczas stosunku płciowego i unikać intymnego kontaktu z więcej niż jednym partnerem.\n6. Obecność cyst\nNiektóre cysty mogą zmieniać anatomię pochwy i powodować ból, na przykład torbiel jajnika, która jest wypełnioną płynem saszetką, która tworzy się wewnątrz lub wokół jajnika. Oprócz torbieli jajnika, niektóre cysty w pochwie mogą również powodować ból, takie jak torbiel Bartholina i torbiel Skene, które są cystami utworzonymi w gruczołach zlokalizowanych w pochwie.\nCo należy zrobić: Kiedy zauważysz krwawienie z pochwy poza miesiączką, ból podczas kontaktu intymnego, trudności z zajściem w ciążę, opóźnienie miesiączki lub ból pochwy, powinnaś zgłosić się do ginekologa, ponieważ może to być torbiel.\nLeczenie wskazane przez lekarza różni się w zależności od wielkości torbieli i może być zalecane od stosowania tabletek antykoncepcyjnych po wskazanie do operacji usunięcia torbieli lub macicy.\n7. Suchość pochwy\nSuchość pochwy zwykle objawia się zmniejszeniem produkcji estrogenu, który jest hormonem żeńskim, i występuje częściej w okresie menopauzy. Kiedy wydzielanie śluzu jest niewielkie, kobieta może odczuwać ból w pochwie, zwykle podczas stosunku płciowego.\nCo należy zrobić: Aby zmniejszyć dyskomfort spowodowany suchością pochwy, można stosować lubrykanty ułatwiające współżycie seksualne, nawilżające pochwę lub nawet zastępując je hormonami zgodnie z zaleceniami lekarza.\nBól i ekstremalna trudność w penetracji pochwy może być pochwą, rzadką chorobą, ale o niewielkiej wiedzy publicznej, która może być spowodowana czynnikami fizycznymi, z powodu chorób narządów płciowych lub psychologicznymi, które mogą obejmować wykorzystywanie seksualne, urazowy poród lub operację , na przykład.\nCo należy zrobić: Aby dowiedzieć się, czy rzeczywiście ma pochwicę, kobieta powinna udać się do ginekologa i zasięgnąć porady, ponieważ istnieje leczenie, które można przeprowadzić za pomocą leków i terapii, które mogą poprawić kontakt intymny. Sprawdź więcej informacji na temat pochwicy.


PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z INFORMATYKI w Gimnazjum w Mrzezinie - PDF\nDownload "PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z INFORMATYKI w Gimnazjum w Mrzezinie"\nTadeusz Mieczysław Duda\n1 PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z INFORMATYKI w Gimnazjum w Mrzezinie ROZDZIAŁ I PODSTAWA PRAWNA Program nauczania do nowej podstawy programowej (Rozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej z dn r.) skonsultowany i pozytywnie zaopiniowany przez: Halinę Tarnawiecką - doradcę metodycznego Marka Sadowskiego - rzeczoznawcę MEN - opinia dydaktyczna Ewę Ankiewicz-Jasińską rzeczoznawcę MEN - opinia merytoryczna Przedmiotowy System Oceniania z Informatyki jest zgodny z Wewnątrzszkolnym Systemem Oceniania w Gimnazjum w Mrzezinie. ROZDZIAŁ II PROGRAM Realizowany program nauczania informatyki w Gimnazjum w Mrzezinie klasach I został dopuszczony do użytku szkolnego przez MEN pod nr 91/1/2009 zaś w klasach II pod nr 91/2/2010. Został umieszczony w szkolnym zestawie programów nauczania. Program ten umożliwia zdobycie wiedzy do sprawnej obsługi komputera, zapoznaje z podstawowymi operacjami systemu Windows. Umożliwia nabycie umiejętności obsługi pakietu biurowego Office. Ponadto uczy jak korzystać z programów multimedialnych. Ukazuje również zalety i wady Internetu. Program jest podzielony na działy, które są poszerzane zgodnie z etapem kształcenia. PODRĘCZNIK Informatyka, Marek Kołodziej, Wydawnictwo Pedagogiczne OPERON, ul. Hutnicza 3, Gdynia\n2 ROZDZIAŁ III WYMAGANIA NA STOPNIE SZKOLNE Ocenę celującą (6) otrzymuje uczeń, który: - posiada wiedzę wykraczającą poza zakres materiału programowego, - umie samodzielnie zdobywać wiedzę z różnych mediów (np. Internet, czasopisma komputerowe, edukacyjne programy multimedialne) - wykazuje inicjatywę rozwiązywania konkretnych problemów w czasie lekcji i pracy pozalekcyjnej, - wykonuje z własnej inicjatywy dodatkowe prace, - osiąga sukcesy w konkursach przedmiotowych, - wykonuje prace na rzecz szkoły i pracowni (np. gazetki ścienne, prezentacje multimedialne). Ocenę bardzo dobrą (5) otrzymuje uczeń, który: - opanował pełny zakres wiedzy i umiejętności określony programem nauczania informatyki w danej klasie, - sprawnie posługuje się komputerem i zdobytymi wiadomościami, - samodzielnie rozwiązuje problemy teoretyczne i praktyczne, - biegle i poprawnie posługuje się terminologią informatyczną, - biegle i bezpiecznie obsługuje komputer, - biegle pracuje w kilku aplikacjach jednocześnie. Ocenę dobrą (4) otrzymuje uczeń, który: - dobrze opanował umiejętności i wiedzę z zakresu materiału programowego, - posługuje się terminologią informatyczną, - poprawnie i bezpiecznie obsługuje komputer, - z pomocą nauczyciela rozwiązuje problemy wynikające w trakcie wykonywania zadań programowych, - pracuje w kilku aplikacjach jednocześnie. Ocenę dostateczną (3) otrzymuje uczeń, który: - w sposób zadowalający opanował umiejętności i wiedzę z zakresu materiału programowego, - zna terminologię informatyczną, ale ma trudności z jej zastosowaniem, - poprawnie i bezpiecznie obsługuje komputer, - nie potrafi rozwiązać problemów wynikających w trakcie wykonywania zadań programowych, nawet z pomocą nauczyciela,\n3 - poprawnie pracuje tylko w jednej aplikacji jednocześnie. Ocenę dopuszczającą (2) otrzymuje uczeń, który: - częściowo opanował umiejętności i wiedzę z zakresu materiału programowego, - częściowo zna terminologię informatyczną, ale nie potrafi jej zastosować, - bezpiecznie obsługuje komputer, - zadaną pracę wykonuje z pomocą nauczyciela, - ma problemy przy pracy w najprostszych aplikacjach, - poprawnie uruchamia komputer i zamyka system, - poprawnie uruchamia i zamyka proste aplikacje. Ocenę niedostateczną (1) otrzymuje uczeń, który: - nie opanował umiejętności i wiedzy z zakresu materiału programowego, - nie zna terminologii informatycznej, - nie stosuje bezpiecznej obsługi komputera, - nie potrafi poprawnie uruchomić komputera i zamknąć systemu. Szczegółowy wykaz wiadomości i umiejętności z podziałem na poziomy jest zawarty w planach wynikowych. ROZDZIAŁ IV NARZĘDZIA SPRAWDZANIA WIEDZY I UMIEJĘTNOŚCI 1. Ocenianie bieżącej pracy ucznia zawsze odbywa się przy komputerze: W trakcie wykonywania ćwiczeń sprawdzana jest: - samodzielność wykonywania ćwiczeń, - korzystanie z odpowiednich pomocy (systematyczne notowanie w zeszycie) 2. Sprawdziany praktyczne 2 ciągu semestru: Są to zadania praktyczne, wykonywane przez ucznia na komputerze badające kompetencje ucznia na różnych poziomach są obowiązkowe: - uczeń rozwiązując dowolny problem powinien korzystać z wiedzy zdobytej wcześniej dotyczącej tych samych metod (zapis, odczyt pliku), a nie traktować każdej dziedziny wiedzy oddzielnie. - gdy wykonywane zadanie ma być podsumowaniem większego działu, w ocenie uwzględniane jest opanowanie wszystkich umiejętności przewidzianych w programie dla danego tematu\n4 - na ostateczną ocenę pracy składa się nie tylko efekt końcowy, który może być wspólny dla dwóch uczniów, ale też ich indywidualny wkład w wykonanie pracy (kontrolne pytania, powtórzenie niektórych czynności). - jeżeli z przyczyn losowych uczeń nie może ich wykonać z całą klasą, to powinien to uczynić w terminie dwutygodniowym od momentu przybycia do szkoły. Niespełnienie tego warunku jest równoznaczne z otrzymaniem oceny niedostatecznej. 3. W trakcie semestru uczniowie piszą kartkówki bez wcześniejszego uprzedzenia (sprawdzające systematyczną pracę ucznia i bieżące przygotowanie do zajęć). 4. Wiedza ucznia może również być sprawdzana w trakcie odpowiedzi ustnych. 5. Za aktywną pracę na lekcji uczeń może otrzymać dodatkową ocenę. 6. Za pracę nadobowiązkową uczeń może otrzymać dodatkową ocenę. 7. Na ocenę semestralną (roczną) wpływają następujące elementy: a) samodzielna praca (prace praktyczne, sprawdziany, kartkówki), b) umiejętność pracy w grupie c) ROZDZIAŁ V SPOSOBY INFORMOWANIA O WYMAGANIACH Uczniowie zostają poinformowani o wymaganiach na poszczególne stopnie podczas pierwszych zajęć lekcyjnych w nowym roku szkolnym. Rodzice uczniów zostają zapoznani z kryteriami wymagań w czasie zebrania informacyjnego, konsultacji z nauczycielem, ze strony internetowej lub w gabinecie dyrektora. ROZDZIAŁ VI ZASADY POPRAWIANIA STOPNI 1. Sprawdziany praktyczne umiejętności pracy na komputerze są obowiązkowe. Poprawa jest dobrowolna i musi odbywać się poza lekcjami informatyki (koło informatyczne), w ciągu dwóch tygodni od uzyskania oceny pracy w terminie ustalonym z nauczycielem.\n5 2. Kartkówek i odpowiedzi ustnych nie można poprawiać. 3. Ćwiczenia mogą być poprawianie poza lekcjami informatyki (koło informatyczne) w ciągu dwóch tygodni od uzyskania oceny. 4. W wyniku długiej(50%) nieusprawiedliwionej nieobecności, która uniemożliwiła uzyskanie przez ucznia oceny semestralnej lub końcowej należy stosować procedury przewidziane w szkole dla egzaminów klasyfikacyjnych. 5. Oceny bieżące przekazywane są bezpośrednio po ich uzyskaniu uczniowi. 6. Rodzice mogą uzyskać szczegółowe informacje o postępach i wynikach swojego dziecka podczas indywidualnych kontaktów z nauczycielem według harmonogramu spotkań przyjętego przez szkołę. ROZDZIAŁ VII WAGA POSZCZEGÓLNYCH STOPNI W Przedmiotowym Systemie Oceniania została uwzględniona średnia ważona. 1) Ocenie podlegają: A) Sprawdziany po zakończeniu działu B) Kartkówki, ćwiczenia i odpowiedzi ustne C) Aktywność i wkłada pracy D) Zadania domowe E) Prowadzenie zeszytu F) Stosunek ucznia do przedmiotu ROZDZIAŁ VIII SZCZEGÓŁOWE WYMAGANIA NA POSZCZEGÓLNE POZIOMY PO KAŻDYM DZIALE PROGRAMOWYM Wymagania z informatyki na poszczególne oceny\n6 Dział I O higienie pracy, komputerze, sieciach komputerowych i Internecie - zna regulamin pracowni komputerowej; - zna i respektuje zasady bezpiecznego użytkowania komputera; - opisuje prawidłowo zorganizowane stanowisko pracy; - rozumie konieczność przerw w pracy i stosuje je; - określa podstawowe elementy budowy komputera; - zna i nazywa elementy zestawu komputerowego. - sprawnie obsługuje komputer, dbając o bezpieczeństwo swoje i ochronę sprzętu; - wyjaśnia znaczenie poszczególnych elementów zestawu komputerowego; - potrafi wymienić jednostki pamięci komputerowej; - wymienia typy pamięci zewnętrznej i wewnętrznej; - opisuje i wyjaśnia zasady budowy sieci komputerowej; - określa typy sieci komputerowych; - wchodzi do sieci i korzysta z jej zasobów (oprogramowanie, dostęp do urządzeń peryferyjnych); - zna warunki umożliwiające podłączenie do sieci internetowej; - rozumie znaczenie globalnego dostępu do informacji; - wyszczególnia elementy adresu internetowego - przewiduje skutki nieprawidłowego zorganizowania stanowiska pracy; - ocenia organizacje stanowisk pracy w różnych miejscach w szkole; - omawia przyczyny chorób związanych z obsługą komputera; - zna warunki podłączenia komputera do Internetu; - tworzy proste wypowiedzi na zadany temat z wykorzystaniem zgromadzonych informacji. - dokonuje właściwych podłączeń; - potrafi z wyszukiwanych informacji wybierać te najwartościowsze; - objaśnia zasady korzystania z programów i zbiorów dokumentów szkolnej pracowni komputerowej; - ocenia wpływ urządzeń opartych na technice komputerowej na jakość życia człowieka. - opisuje zalety i zagrożenia, jakie niesie ze sobą komputeryzacja życia; - określa urządzenia wewnętrzne komputera oraz opisuje ich funkcje i podaje parametry techniczne.\n7 Dział II O zarządzaniu zasobami komputera i pracy w systemie operacyjnym Windows XP - wie, co to jest system operacyjny; - potrafi nazwać i wykorzystać elementy pulpitu i okna; - potrafi uruchomić program; - zapisuje wyniki prac na dysku; - zna sposoby zaznaczania tekstu lub jego fragmentów - zna pojęcie archiwizacji i potrafi to zrobić; - odnajduje w sieci internetowej darmowe programy antywirusowe. - rozumie znaczenie kopii zapasowej i potrafi ją stworzyć; - instaluje na swoim komputerze wybrany program antywirusowy. - potrafi stworzyć skrót do programu, folderu czy pliku na pulpicie i w menu Start; - modyfikuje już zapisane dane; - umie formatować dyski na różne sposoby; - zna zasady formatowania; - wie, w jakim celu sprawdza się stan dysku i potrafi to zrobić; - zna skutki działania wirusów komputerowych; - potrafi określić typy wirusów komputerowych; - zna podstawowe typy zapór komputerowych. - potrafi, wykorzystując właściwe narzędzie, odnaleźć wybrany plik lub folder; - projektuje i wykonuje struktury folderów potrzebne do gromadzenia danych; - uruchamia wybrany program antywirusowy; - wyszczególnia sposoby zabezpieczenia sieci komputerowej; - wie, w jakim celu oczyszcza się dysk i potrafi to zrobić; - potrafi dokonać instalacji i dezinstalacji dowolnego programu; - określa problemy związane z ochroną przechowywanych danych\n8 Dział III O ochronie zasobów komputera - określa problemy związane z ochroną przechowywanych danych; - zna skutki działania wirusów. - potrafi określić typy wirusów komputerowych; - wyszczególnia sposoby zabezpieczenia sieci komputerowej; - zna podstawowe typy zapór sieciowych. - uruchamia wybrany program antywirusowy. - odnajduje w sieci internetowej darmowe. programy antywirusowe.. - instaluje na swoim komputerze wybrany program antywirusowy. Dział IV O sposobach redagowania dokumentów tekstowych za pomocą edytora tekstu - dokonuje modyfikacji - dzieli tekst na akapity i - potrafi napisać proste - potrafi odwzorować zadany dokumentu, wykorzystując potrafi je zdefiniować; ogłoszenie; mu dokument; - projektuje dokumenty na narzędzia do formatowania - dokonuje kopiowania, - wie, jak dostosować - dba o atrakcyjną formę potrzeby szkoły, na (zmienia rozmiar, kolor, krój usuwania i przenoszenia wygląd list numerowanych dokumentu; przykład dyplomy, czcionki, dokonuje jej wybranych fragmentów punktowanych do potrzeb - wie, jak zabezpieczyć zaproszenia, szkolną rozszerzenia i zwężenia, tekstu; wynikających z treści dokument za pomocą hasła. gazetkę. pogrubienia, pochylenia, podkreślenia); - umie poruszać się po dokumencie za pomocą myszy lub klawiatury; - zna sposoby zaznaczania tekstu lub jego fragmentów; - potrafi za pomocą narzędzi - potrafi wykorzystać we właściwym momencie narzędzie językowe przenoszenie wyrazów do kolejnego wiersza, sprawdzanie pisowni, wymiana słów na jednoznaczne; dokumentu; - potrafi wydrukować gotowy dokument; - umie zmieniać dane prezentowane za pomocą wykresu; - wie, jak formatować wykres;\n9 programu wprowadzić do tekstu tabele. - potrafi dokonać podziału tekstu na kolumny; - wie, jak i kiedy wprowadzić inicjał; - potrafi wprowadzić do tekstu obiekt graficzny; - umie otoczyć tekstem wybrany obiekt graficzny; - wie, jak formatować tabelę wprowadzoną do dokumentu (zmienić obramowanie, kolor komórek, wygląd czcionki, scalać i dzielić komórki, dodawać i usuwać kolumny i wiersze, - potrafi wstawić do dokumentu wykres; - potrafi wprowadzić i sterować funkcją obramowanie strony; - potrafi wprowadzić do dokumentu prosty nagłówek i stopkę; - rozróżnia dokumenty wielostronicowe. - wie, jak formatować wykres (zmienić typ wykresu, wprowadzić tytuł, formatować serie danych); - rozpoznaje typ wykresu, jaki należy użyć do prezentacji określonych danych; - potrafi wprowadzić przypisy dolne i końcowe; - modyfikuje parametry wstawionej do tekstu grafiki. Dział V O metodach dokonywania obliczeń za pomocą arkusza kalkulacyjnego - potrafi podać przykłady wykorzystania arkusz - przedstawia dane we właściwych formatach; - wie, jak skonstruować i zastosować proste funkcje - projektuje układ i wygląd arkusza; - rozwiązuje samodzielnie zadania o zwiększonym\n10 kalkulacyjnego; - zna sposób oznaczenia kolumn i wierszy; - zna pojęcie adresu komórki; - umie poruszać się po dokumencie przy pomocy myszy lub klawiatury; - potrafi na podstawie tabeli wstawić do arkusza wykres. - dokonuje modyfikacji dokumentu, wykorzystując narzędzia do formatowania (zmienia rozmiar, kolor i krój czcionki, wprowadza pogrubienie, pochylenie, zmienia szerokość kolumn, wysokość wiersza, wstawia dodatkowe kolumny i wiersze, wyrównuje tekst w komórkach, wprowadza obramowanie i wypełnia kolorem komórki); - umie zmienić dane prezentowane za pomocą wykresu; - wie, jak formatować wykres (zmienić typ wykresu, wprowadzić tytuł, formatować serie danych); - potrafi opisać wprowadzony wykres; - potrafi zastosować wybrane funkcje matematyczne, na przykład pierwiastek, potęgę; - potrafi zastosować i rozumie wybrane funkcje statystyczne, na przykład LICZ.JEŻELI; - potrafi posortować dane dodawania, odejmowania, mnożenia i dzielenia; - potrafi wprowadzić komentarz do komórki; - zna pojęcie Autosumowania; - rozumie i potrafi zastosować opcje przeciągania formuły; - rozpoznaje typ wykresu, jaki należy użyć do prezentacji określonych danych; - potrafi zastosować i rozumie wybrane funkcje logiczne, na przykład funkcję JEŻELI; - potrafi wykorzystać opcję formatowania warunkowego warunkowego wie, kiedy to zrobić; - wie, jak wprowadzić i wykorzystać funkcje Pokrętło. - dba o estetyczną i atrakcyjną formę dokumentu; - potrafi wydrukować gotowy arkusz. stopniu trudności; - projektuje arkusze na potrzeby klasy czy szkoły, na przykład arkusz obliczający frekwencję, przedstawiający wyniki rywalizacji podczas Dnia Sportu, prezentujący wyniki egzaminów gimnazjalnych poszczególnych klasach.\n11 zgodnie z podstawowymi warunkami. Dział VI O sposobach magazynowania i selekcjonowania informacji - przedstawia przykłady baz - potrafi zdefiniować typy - rozumie potrzebę - potrafi odnaleźć i danych spotykanych w życiu codziennym; - rozumie pojęcie bazy baz danych; - korzysta z gotowych baz danych w celu uzyskania archiwizowania informacji; - umie odszukać konkretne informacje z arkusza (MS wykorzystać informacje w internetowych bazach danych. - rozpoznaje możliwości tworzenia baz danych w różnych programach; danych; informacji; Excel-polecenie Dane-Filtr-. - zna i tworzy elementy bazy - potrafi sortować Autofiltr); - umie, potrafi i rozumie danych (tabela, rekord, informacje; - modyfikuje strukturę bazy; możliwości i celowość pole); - potrafi zbudować, - potrafi tworzyć raporty. wyszukiwania informacji w - wie, jak wyszukać w bazie modyfikować i internetowych bazach danych konkretne wykorzystać prosta bazę danych. informacje. danych (MS Excelpolecenie Dane Formularz). Dział VII O ciekawych sposobach uczenia się, sprawdzania wiedzy oraz modelowaniu i symulacji komputerowej - potrafi wskazać przykłady, w których informacje przekazywane są za pomocą multimedialnych źródeł informacji; - potrafi we właściwy sposób korzystać z programów - potrafi zdobywać informacje na zadany temat z dostępnych dysków CD; - potrafi podać przykład symulacji komputerowej; - przeprowadza proste symulacje. - rozumie i uzasadnia korzyści z zastosowania symulacji; - umie wskazać przykłady wykorzystania modelowania w rozmaitych dziedzinach życia; - uczy się, w jakich programach można przeprowadzić prostą symulację komputerową. - rozumie i uzasadnia korzyści z zastosowania modelowania.\n12 edukacyjnych; - zna pojęcie modelu, modelowania i symulacji; - umie wskazać przykłady wykorzystania symulacji w rozmaitych dziedzinach życia; - potrafi podać przykład modelowania komputerowego. - umie rozwiązać prosty przykład na wykorzystanie modelowania. Dział VIII O atrakcyjnym przedstawianiu i prezentowaniu informacji - określa korzyści z przedstawiania informacji za pomocą stron WWW; - określa pojęcia związane ze strukturą tworzonego dokumentu (elementy, tagi i znaczniki); potrafi konstruować nagłówek dokumentu (sekcja Head, Title oraz Meta); - określa zasady tworzenia głównej części dokumentu (sekcja Body); - potrafi zmienić tło dokumentu (bg color, back grun); - potrafi wstawić i - potrafi zmienić położenie obiektu na stronie (maligncenterleft-right); - potrafi zbudować odsyłacze (ahref ); - umie animować obiekty (marquee ); - potrafi wstawić i formatować linie (hr sizecolor ); - potrafi wstawić i formatować listy numerowane (ol, li); - potrafi wstawić i formatować listy wypunktowane (ul, li); - potrafi wybrać i - umie wprowadzić efekty wideo; - umie zastosować hiperłącza bez budowy stron w tzw. układzie ramki; - potrafi nagrać i odtwarzać dźwięk przy pomocy programu; - umie dokonać modyfikacji dźwięku. - umie zamienić kolor odsyłaczy (a link, link); - potrafi wstawić plik dźwiękowy oraz plik wideo; - wie, jak konstruować dokumenty złożone ramki (frame set, frame src ); - potrafi wprowadzić do pokazu plik dźwiękowy. - potrafi miksować dźwięki; - wie, jak stworzyć pływające ramki (i frame ); - wie, jak budować formularze (form, input, select name ).\n13 formatować tekst (font size, color, face, b i u ); - potrafi zmienić marginesy strony (left-right-top-bottom margin); - potrafi wstawić i formatować obraz (img src). zaimportować do programu właściwe pliki graficzne; - umie wprowadzić napisy początkowe i końcowe; - potrafi wstawić do strony WWW podstawowe elementy wchodzące w skład formularza. Dział IX O tworzeniu i obróbce obrazu za pomocą edytora grafiki Uczeń. - zna i rozumie różnice - potrafi zastosować - umie planować prace; - wykonuje prace według miedzy malowaniem i wewnętrzny edytor tekstu - potrafi dowieść znaczenia i zadanego wzoru; - projektuje i realizuje własne rysowaniem przy użyciu do wstawiania napisów; celowości stosowania - potrafi zapisać obraz z rozwiązania; komputera; - zna różnice miedzy programów graficznych. edytora grafiki do pliku o - przekształca obiekty, - określa znaczenie pojęć: tekstem akapitowym a wybranym rozszerzeniu. nadając im wrażenie grafika rastrowa, grafika graficznym; przestrzenności i wektorowa; - umie przekształcać i trójwymiarowości; - omawia podstawowe modyfikować tekst - zna sposoby przetwarzania możliwości programu; graficzny; grafiki wektorowej na - umie wykorzystać narzędzia - wykonuje prace według bitmapową. programu do osiągnięcia zaplanowanego efektu (zaznacza, przesuwa, wydłuża, spłaszcza, obraca, pochyla obiekt, zmienia kolejność warstw, wykorzystuje narzędzia kształtu); - potrafi wymazywać i zadanego wzoru; - potrafi wydrukować gotowy projekt; - potrafi wybrać i zastosować narzędzia do efektów specjalnych (soczewkę, perspektywę); - potrafi importować i eksportować obrazy;\n14 wycinać fragmenty obrazu; - potrafi rysować linie proste i krzywe i łamane; - dobiera kolor i grubość linii i wykonuje odpowiednie korekty; - wykorzystuje dostępne narzędzia do rysowania figur płaskich; - potrafi wybrać i zastosować odpowiednie narzędzie do wypełnienia kolorem obiektów zamkniętych; - omawia podstawowe możliwości programu. - umie modyfikować i przetwarzać zaimportowane obrazy; - umie modyfikować i przetwarzać zaimportowane obrazy; - objaśnia interfejs uruchomionego programu graficznego; - wie, jak skalować obraz; - wie, jak kadrować obraz i zmieniać jego wymiary; - potrafi przekształcać obraz czarno-biały w jednobarwny; - umie wprowadzić do obrazu efekt cienia; - potrafi wykorzystać funkcję skryptów filtrów do przetwarzania obrazu; - wie, w jaki sposób przetwarzać i obrabiać tekst; - potrafi zastosować dla danego obrazu modyfikację za pomocą efektów specjalnych; - umie wycinać potrzebne fragmenty z obrazu.\n15 Dział X O możliwościach globalnej sieci, poznawaniu nowych programów, o ochronie praw autorskich oraz korzyściach i zagrożeniach wynikających z korzystania z Internetu - potrafi wysłać odpowiednio sformułowaną wiadomość pocztową; - umie do przesłanej wiadomości dołączyć załączniki i wysłać ją wielu adresatom; - potrafi zlokalizować i wyszukać różne obiekty; - potrafi wyznaczyć trasę z punktu A do punktu B, opisując charakterystykę drogi (odległości między punktami rozpoznawczymi, ukształtowanie terenu); - potrafi nawiązać kontakt i uczestniczyć w grupie dyskusyjnej; - wie, co to są prawa autorskie; - wie, jakie produkty i usługi dostępne w Sieci objęte są ochroną prawa autorskiego. - potrafi korzystać z internetowych pogadanek (IRC, Czat); - rozróżnia pojęcia związane z dostępnymi w sieci programami; - zna i stosuje zasady etykiety obowiązujące w Internecie; - potrafi wskazać korzyści wynikające z używania komputera i dostępności do informacji; - rozumie i wyszczególnia zagrożenia, jakie niesie za sobą używanie komputera i korzystanie z wolnego dostępu do informacji (uzależnienie, zagrożenia fizyczne, moralne, psychiczne, społeczne); - wyszczególnia i zna zasady, jakie obowiązują każdego użytkownika Sieci. - zna przepisy i ustawy dotyczące ochrony praw autorskich; - artykuły prasowe dotyczące zagrożeń, jakie niesie za sobą korzystanie z sieci internetowej. -potrafi wytłumaczyć różnice pomiędzy wyglądem i wykorzystaniem różnego rodzaju map (standardowa, satelitarna, hybrydowa, ukształtowanie terenu); - potrafi wprowadzić do serwisu map internetowych dane i fotografie dotyczące np. map szkoły.\n16 Dział XI O podstawowych pojęciach stosowanych w informatyce, algorytmach oraz technologii informatycznej i przyszłości informatyki. - potrafi zdefiniować pojęcie informatyki; - umie określić znaczenie pojęcia technologii informacyjnej; - zna podstawowe pojęcia informatyczne (system dwójkowy, bit, bajt, program); - zna sposoby przedstawiania algorytmów (opis słowny, lista kroków, schemat blokowy). - umie skorzystać z algorytmu rekurencyjnego w rozwiązywaniu problemu; - przedstawia swoje wizje rozwoju technologii informacyjnej w przyszłości; - dostrzega korzyści wynikające z zastosowania techniki komputerowej w życiu codziennym; - rozumie wpływ technologii informacyjnej na prace i codzienne życie człowieka. - potrafi rozwiązywać problemy za pomocą algorytmu iteracyjnego. - potrafi wykorzystać algorytmy w rozwiązywaniu zadań z matematyki. - potrafi przedstawić algorytm w wybranym języku programowania. * Ocenianie uczniów z obniżonymi wymaganiami obejmuje podstawowy zakres wiadomości i umiejętności adekwatnie do możliwości indywidualnych ucznia.


wsopocie - Sopot\nwsopocieapartamenty - mieszkania\nCena od: 179 PLN / 1 dzień Obiekt wsopocie położony jest w Sopocie, zaledwie 1,1 km od plaży. Oferuje on ogród i bezpłatne WiFi. Na miejscu Goście mogą bezpłatnie wypożyczyć rowery. Obiekt znajduje się 1,1 km od plaży Jelitkowo oraz 2,7 km od plaży Brzeźno.\nW naszej ofercie m.in.: gry planszowe / puzzle, pokoje rodzinne, piesze wycieczki, lokalizacja przy samej plaży, bezpłatne WiFi, kanały telewizyjne dla dzieci, ogrzewanie, parking, dostęp do Internetu, bezpłatne rowery, całkowity zakaz palenia, parking na miejscu, parking przy ulicy, WiFi, ogród, WiFi dostępne w całym obiekcie, zwierzęta domowe są akceptowane, książki, DVD i muzyka dla dzieci, pokoje dla niepalących.\nProsimy o wcześniejsze poinformowanie obiektu wsopocie o planowanej godzinie przyjazdu. Aby to zrobić, możesz wpisać treść prośby w miejscu na życzenia specjalne lub skontaktować się bezpośrednio z obiektem, korzystając z danych kontaktowych widniejących w potwierdzeniu rezerwacji. W obiekcie obowiązuje zakaz organizowania wieczorów panieńskich, kawalerskich itp.


Dla prasy - Styropmin\nOd oszczędności energii nie ma odwrotu. Tym bardziej, że jest to tylko etap na drodze do realizacji unijnego celu osiągnięcia neutralności klimatycznej do 2050 roku. Tymczasem budownictwo nadal jest jednym z tych sektorów, w których zapotrzebowanie na energię jest...\nW gorących miesiącach w domu może być chłodniej dzięki dokładnie temu samemu działaniu, od którego zależy ciepło zimą. Warunkiem komfortowych temperatur wewnątrz pomieszczeń przez cały rok jest bowiem prawidłowo wykonana izolacja termiczna. „Osoby, które zdecydowały...\nWszystko dobrze, tylko ten bałagan! Tę myśl zna każdy, kto choć raz przeprowadzał w domu modernizację, przebudowę czy nawet małą przeróbkę. Tymczasem sprzątanie znacząco mogą ułatwić nawilżane chusteczki czyszczące BHP do trudnych zabrudzeń. „Jedno z podstawowych...\nCiepły dom wspiera się na ciepłych fundamentach. Bez przeprowadzenia termicznej izolacji tej najniższej, osadzonej w gruncie części budynku, nie da się zapewnić ani komfortu mieszkania, ani niższych kosztów ogrzewania. Świadomość, że ocieplenie domu jest konieczne, by...\nW przypadku każdej, dosłownie każdej, termoizolacji, zarówno układanej w nowo budowanym budynku, jak i w już istniejącym, należy sobie odpowiedzieć na pytanie: gdzie jest ryzyko powstania tzw. mostków termicznych. To znaczy miejsc, przez które może uciekać nadmiernie...\nIzolacja termiczna podłóg, czyli elementów wewnątrz domu, jest równie ważna, co docieplenie elementów zewnętrznych, czyli ścian i dachu. Brak warstwy izolacyjnej zadziałałby jak każda inna nieszczelność - to znaczy otworzyłby ciepłu drogę ucieczki. Ciepłe powietrze...\nCiepła podłoga to nie tylko przyjemność i komfort w chłodny dzień. Ogrzewanie podłogowe przyczynia się również do większej oszczędności ciepła, a tym samym energii w domu. Jeśli zatem powiedziało się „A”, dobrze dodać też „B” i zastosować najlepszą izolację termiczną...\nW 98 proc. składa się z powietrza, można go podawać recyklingowi wielokrotnie, a skutkiem jego zastosowania jest oszczędność energii. Te wszystkie cechy, ważne dla ekologii, ma najpowszechniejszy materiał ociepleniowy - styropian. „Kiedy pojawia się sformułowanie, że...\nZima to test dla skuteczności izolacji cieplnej domu. Im bardziej spada temperatura, tym bardziej odczuwamy uciążliwość „zimnych” miejsc. Szybka reakcja i przeprowadzenie docieplenia już wiosną to podwójna korzyść - nie tylko w następnym sezonie zimowym komfort...\nPopularność paneli fotowoltaicznych skłoniła wiele osób do poszukiwania optymalnych do ich montowania rozwiązań konstrukcyjnych domów. Jednym z nich jest dach płaski, na którym można wygospodarować potrzebną przestrzeń. Jest także łatwo dostępny, a przemieszczanie się...\nOcieplenie domu najczęściej kojarzy się nam z ułożeniem po zewnętrznej stronie ścian odpowiedniej warstwy styropianu. Tymczasem równie ważna jest izolacja wszystkich elementów domu, w tym także tych wewnętrznych, jakimi są np. podłogi. „Działanie izolacji cieplnej...\nWłaściwa izolacja termiczna i wentylacja to podstawa suchego i ciepłego domu. Nowoczesne płyty styropianowe mogą mieć dodatkowe właściwości związane z większą odpornością na wilgoć. To jedna z tych rzeczy, o których warto pamiętać, wybierając materiał ociepleniowy....\nCztery miliony domów jednorodzinnych w Polsce nadal wymaga termomodernizacji – wynika z najnowszych szacunków rządu. I choć właściciele bezpośrednio mogą odczuć efekty tej inwestycji w niższych rachunkach za ogrzewanie, termomodernizacja przestała być sprawą prywatną....\nTo prowokacyjne pytanie. Eksperci tylko machną ręką: w stu procentach nie jest to możliwe. W każdym domu będą miejsca, które będą przepuszczać więcej ciepła na zewnątrz. Stawką jest jednak, o ile więcej. A na to mamy wpływ i warto tu właśnie dołożyć wszelkich starań....\nMy na dole z gośćmi, a na górze odgłosy radosnej zabawy. Tak się zazwyczaj bowiem składa, że pokoje dzieci znajdują się na piętrze. Dobrze zatem zawczasu pomyśleć o wewnętrznej izolacji akustycznej, która wyciszy takie uciążliwości jak tupanie czy stukanie. W...\nOszczędzanie energii to już nie jest hasło, ani apel. To konkretne działania i obowiązki, które dotyczą np. budujących domy. W 2021 roku takie osoby muszą pamiętać, że zaostrzyły się wymagania co do energooszczędności budynków, a to ma wpływ na wybór technologii i...\nNiespodziewanie mroźny luty zastopował budowy i remonty. Już za chwilę ruszą jednak na nowo. Marzec to ostatni dzwonek, by dobrze zaplanować prace na najlepszy okres do wykonania ocieplenia domu, czyli na wiosnę. Dodatkowy „obowiązek” w tym roku to sprawdzenie nowych...\nW tym roku wszyscy planujący budowę domu lub termomodernizację muszą wziąć pod uwagę dodatkowy czynnik – nowe wymagania dotyczące energooszczędności budynków. Choć zmiana była zapowiadana, można się spodziewać zamieszania. Warto zatem dwa razy sprawdzić projekt i...\nWiększość z nas wie, że styropian jest bardzo dobrym materiałem izolacyjnym, wykorzystywanym przede wszystkim do ocieplenia domów. Jednak poza tym zastosowaniem, płyt styropianowych używa się też w innych celach, z których wiele osób nie zdaje sobie sprawy - na...\nFirma Styropmin, jako pierwszy producent styropianu w Polsce, wprowadził aż 10-letnią gwarancję na wszystkie swoje produkty! Dotychczas okres gwarancyjny wynosił 2 lata, został on więc wydłużony aż pięciokrotnie. Co należy zrobić żeby skorzystać z nowej, 10-letniej...\nWłaściwa termoizolacja to podstawa ciepłego i przytulnego domu. Element ten, czasami bagatelizowany na etapie planowania, może w znacznym stopniu przyczynić się do zmniejszenia rachunków za ogrzewanie. Ocieplenie domu ma jednak znaczenie nie tylko zimą. Odgrywa ono...\nIzolacja wykonana za pomocą styropianu to obecnie jeden z najpopularniejszych sposobów ocieplenia budynków. Jednak nie każdy wie, że ten uniwersalny materiał występuje w różnych wariantach, różniących się od siebie właściwościami. Producenci styropianu oferują szeroki...\nAle u was ciepło, w domach zazwyczaj jest zimno. No właśnie, czy w domu musi być chłodno? Wysokie koszty ogrzewania skłaniają wiele osób do manewrowania temperaturą, i choć potem portfel to wytrzymuje, to komfort na tym cierpi. By realnie zmienić sytuację, trzeba...\nDom jest tam, gdzie bliscy – uważa wielu. I dąży do tego, by im samym i ich bliskim było dobrze we wspólnych ścianach. A znaczy to również, by dom zapewniał komfortowe i zdrowe warunki do życia. W tych niespodziewanych czasach, gdy wiele osób zdecydowanie rzadziej, a...\nTermomodernizacja to złożony temat, który może budzić wiele wątpliwości. W jakich sytuacjach jest konieczna? Jak dobrać odpowiedni materiał izolacyjny? I wreszcie - w którym momencie roku należy ją wykonać? Pytania wynikają z faktu, że każdy dom jest inny i wymaga...\nNie od dziś wiadomo, że odpowiednia termoizolacja domu niesie za sobą szereg korzyści – zaczynając od pozytywnego wpływu na środowisko, na uldze dla naszych portfeli kończąc. Warto skupić się także na innym, niezwykle istotnym aspekcie właściwego ocieplenia budynku –...\nEfektywne wykorzystanie energii to jedno z poważniejszych wyzwań, któremu stare domy zazwyczaj nie są w stanie sprostać. W domu jest zimno, rachunki są wysokie, a do tego rośnie świadomość negatywnych skutków dla środowiska. To wszystko sprawia, że właściciele...\nNiewidoczne, zdrowsze i bardziej przyjazne. Zalety ogrzewania podłogowego można długo wymieniać. Nie chcemy z niego rezygnować i nie musimy. Obecne technologie ocieplania podłóg styropianem doskonale współpracują z popularną „podłogówką”. W ostatnich latach Polacy...\nPolacy wracają do odwiedzin w galeriach handlowych po kilku miesiącach zamknięcia z powodu pandemii koronawirusa. Badania pokazują, że centra handlowe są ważnym elementem codziennego życia i nie przeszkadzają temu nawet obowiązki sanitarne. Komfort zakupów, oprócz...\nWilgoć i woda to najwięksi „wrogowie” naszych dachów. Szczególnie, jeśli zdecydowaliśmy się na konstrukcję poziomą, która sprzyja zaleganiu wody opadowej. Dlatego właśnie w tym miejscu tak ważna jest izolacja wykonana z materiałów najwyższej jakości. Warto już na...\nKoncepcja budownictwa pasywnego cieszy się coraz większą popularnością. W Polsce co roku rośnie liczba energooszczędnych domów. Nie jest to zaskoczeniem, ponieważ korzyści płynących z takiego rozwiązania jest bardzo wiele. A jaką rolę w pasywnych budynkach odgrywa...\nZa pół roku wszystkie nowo budowane domy mają spełniać kryteria niemal zerowego zapotrzebowania na energię – to cel postawiony przez Unię Europejską. Tym samym domy pasywne, których nadal w Polsce nie powstaje wiele, przestają być fanaberią, a stają się koniecznością....\nŚciany zewnętrzne to największa powierzchnia, przez którą ciepło „ucieka” z naszego domu. Dlatego do izolacji powinniśmy podejść ze szczególną starannością. Warto poświęcić czas na wybór odpowiednich materiałów, metody instalacji oraz doświadczonej ekipy budowlanej....\nJeżeli zależy nam na skutecznej termoizolacji, powinniśmy pamiętać, że musi ona pozostać odporna na oddziaływanie wilgoci. W takich przypadkach bardzo istotna jest cecha jaką charakteryzuje się styropian, który… prawie wcale nie chłonie wody. Jednak niektóre płyty...\nWpływ na środowisko z niszowego zainteresowania stał się w ostatnim czasie jednym z głównych kryteriów oceniania niemal wszystkich aktywności człowieka. Tak jest i z pracami budowlanymi oraz remontowymi. Jeśli przyjrzeć się ocieplaniu domu styropianem, to na rzecz...\nProdukcja styropianu na masową skalę zaczęła się już w latach pięćdziesiątych XX wieku. Od tamtego czasu jest to jeden z najpopularniejszych materiałów termoizolacyjnych na rynku. A jak do tego doszło? Styropian swoją sławę zawdzięcza naukowcom, którzy jako pierwsi...\nŻycie większości z nas zatrzymało się niczym w stop-klatce w obliczu pandemii koronawirusa. Są jednak takie działania, które trudno odłożyć, zwłaszcza kiedy zostały rozplanowane w dłuższej perspektywie czasowej jak np. budowa domu. Pora zatem skorygować pierwotne...\nOd ściany albo podłogi ciągnie zimnem? W tym miejscu może dochodzić do niekontrolowanej i zwiększonej ucieczki ciepła. Takie miejsca to tzw. mostki termiczne. Ich powstawanie – mimo coraz lepszych technologii i wagi przykładanej do termoizolacji - wcale nie jest...\nCiepła zima zachęca do planowania wiosennych remontów, zwłaszcza że z dużym prawdopodobieństwem uda się rozpocząć je w tym roku wyjątkowo wcześnie. Termomodernizacja należy do takich inwestycji, które znacząco poprawiają komfort mieszkania. Dobrze wykonana izolacja...\nTermomodernizacja domu to wyzwanie, które stoi przed każdym inwestorem. Szczególnie jeśli chodzi o wybór materiału do ocieplenia – zarówno od zewnątrz, jak i wewnątrz budynku. Oprócz odpowiedniej izolacji cieplnej bardzo ważna jest izolacyjność akustyczna pomiędzy...\nJednym z poważniejszych wyzwań, jakie stawia przed inwestorem konstrukcja dachu płaskiego, jest zapewnienie skutecznego i niezakłóconego spływu wody z połaci. Każda nierówność na dachu, a także dodatkowe montowane na nim urządzenia, zwiększają ryzyko tzw. zastoin, a...\nLaur Klienta – Grand Prix 2020. Polacy stawiają na markę Styropmin\nMarka Styropmin po raz kolejny otrzymała wyróżnienie branżowe - Laur Klienta w kategorii „Jakość i innowacyjność branży budowlanej”. Wyróżnienie Grand Prix 2020 otrzymują produkty, które po raz trzeci otrzymały Laur Klienta. Nagroda jest przyznawana na podstawie badań...\nCiepły dom zimą to podstawa komfortu. Choć już od wielu lat hasło „termomodernizacja“ odmieniane jest przez wszystkie przypadki, nadal wiele osób więcej uwagi poświęca temu, jak dogrzać dom, a nie temu, jak maksymalnie wykorzystać ciepło, które mają już do dyspozycji....\nOszczędność energii, optymalny dla naszego samopoczucia rozkład temperatury w pomieszczeniu, brak unoszącego się kurzu. To tylko niektóre z zalet ogrzewania podłogowego. Nie dziwi zatem popularność tego rozwiązania. Jednak by służyło nam przez długi czas, warto...\nTaras to bardzo specjalne miejsce w domu. Poranna kawa na świeżym powietrzu, czy chwila na słońcu czasem wystarczą, by przerwać codzienną gonitwę i naładować baterie. Jednak od strony projektowej i wykonawczej taras tarasowi nierówny. - Kluczowe jest to, czy taras...\nNowoczesna architektura lubi płaskie dachy. Pasują do oszczędnej, czasem wręcz ascetycznej, formy. Dach musi być jednak funkcjonalny. Nie mogą na nim zalegać woda, śnieg czy lód, ale nie jest to już problem. Obecne technologie budowalne umożliwiają wykonanie...\nPrzestrzeń w domu to ograniczone, a jednocześnie niezwykle ważne dobro. Jeśli decydujemy się na tak poważną inwestycję, jaką jest budowa domu, warto dobrze zaplanować każdy metr, w tym także często pomijane metry piwnicy czy strychu. Nigdy nie wiadomo, kiedy i do...\nSkandynawska tradycja tworzenia ogrodów na dachu już na dobre zadomowiła się w Polsce. Kto ma możliwość wykreowania – czy to w domu, czy w bloku – zielonego dachu, niech się nie waha. Są tak piękne i na dodatek praktyczne, że warto zaangażować czas i pieniądze w taką...\nWystarczą pierwsze ciepłe dni, abyśmy już z tęsknotą wyczekiwali lata. Po zimie jeszcze nie pamiętamy o tym, jak to jest, gdy szukamy schronienia przed upałem. A tak będzie. Komfort cieplny w domu – zarówno przy niskich, jak i wysokich temperaturach – pomoże zapewnić...\nAgencja Best Brands PR rozpoczęła współpracę z firmą Styropmin - producentem profesjonalnych płyt styropianowych, jednego z najważniejszych elementów systemu dociepleń. Kampania będzie miała na celu przede wszystkim edukację klientów ostatecznych na temat nowoczesnych...\nNa początku 2019 roku pojawiły się nowe możliwości dla branży budowlanej – dotacje do dociepleń budynków oraz ulgi podatkowe na działania związane z termomodernizacjami. W życie wchodzi właśnie rozporządzenie do programu „Czyste powietrze”. Co to oznacza w praktyce?...\nGalerie handlowe, budynki mieszkalne, budynki użyteczności publicznej, budynki przemysłowe, czy nawet szkoły – wszystko to są miejsca, gdzie codziennie przewijają się setki osób. Jest wrzawa i ciągły ruch. Nie do przecenienia w takich miejscach jest dobra izolacja...\nKoniec zimy często sprzyja planowaniu remontów, bo zbliżające się cieplejsze miesiące są najlepsze do tego typu prac. Warto zaplanować przede wszystkim termomodernizację, bo ta inwestycja będzie miała konkretne przełożenie na koszty utrzymania domu. Można także liczyć...\nKawałek białej płyty, często ukruszonej. Ten obraz styropianu jest nieprawdziwy już od wielu lat, a jednak nadal często tak właśnie go kojarzymy. Tymczasem styropian jest jednym z najlepszych materiałów izolacyjnych. Staje się też coraz bardziej wyspecjalizowany:...\nOsoby budujące dom coraz częściej zwracają uwagę na jak najlepszą izolacyjność cieplną. Jest to bardzo ważna kwestia w kontekście energooszczędności. Na etapie planowania budowy pojawia się pytanie - czym się kierować przy wyborze materiałów budowlanych? Inwestora...\nSTYROPMIN Sp. z o.o. to polska firma, która od 26 lat produkuje i dostarcza płyty styropianowe. W ofercie producenta znajdziemy nie tylko standardowe materiały termoizolacyjne, ale także specjalistyczne rozwiązania. Styropian marki STYROPMIN produkowany jest obecnie w...\nZmiany w przepisach dotyczących termomodernizacji oraz towarzyszący im program rządowy wpływają na zwiększenie świadomości odbiorców w zakresie energooszczędności. Przed właścicielami domów jednorodzinnych i producentami materiałów budowlanych stoi nie lada wyzwanie....


"Heavy Mental": opowieść o strachu przed byciem zwyczajnym - WP Film\nJuż 17 kwietnia na ekrany kin wejdzie *"Heavy Mental", reżyserski debiut Sebastiana Buttnego. Film prezentowany na polskich i zagranicznych festiwalach to szczery i bezpretensjonalny obraz dzisiejszych trzydziestolatków. Niemoralna propozycja jednego z bohaterów jest początkiem podróży, w której granica między śmiesznym, dziwnym i smutnym jest wyjątkowo płynna.*\n"Heavy Mental" to tragikomiczna opowieść o Mariuszu, bezrobotnym aktorze (Grzegorz Stosz), który dostaje propozycję odegrania roli we własnym życiu. Ma poderwać dziewczynę (Izabela Nowakowska), a potem „przekazać” ją heavy-metalowemu pracownikowi socjalnemu (Piotr Głowacki), który w zamian za to odda mu mieszkanie. Do „zamiany ról” ma dojść podczas wspólnego wypadu nad morze.\n– Mariusz, jako aktor całe życie dąży do wyjątkowości, Inie wydaje się, że jej marzenia są nadzwyczajne, a Piotrowi wmówiono, że jest przeciętny. Obserwujemy trudny proces konfrontowania się ze strachem przed zwyczajnością w rzeczywistości, w której wszyscy staramy się być wyjątkowi i oryginalni – opowiada Sebastian Buttny, reżyser „Heavy Mental”.\n– Ci trzydziestolatkowie, początkowo sobie obcy i niepasujący do siebie, przeżywają wspólną historię i w nieoczekiwany sposób stają się sobie nawzajem bardzo potrzebni i bliscy – dodaje Buttny.\nW pierwszoplanowe role wcieliła się trójka młodych aktorów – Piotr Głowacki (nagrodzony Orłem za rolę w filmie „Bogowie”), Grzegorz Stosz oraz Izabela Nowakowska. Partnerują im m.in. Lech Łotocki, Joanna Szczepkowska, Katarzyna Maciąg i Weronika Migoń. Za zdjęcia odpowiada Nicolás Villegas Hernández.


Dziś rano Korea Północna pokazała czym stawi czoła USA. Zobaczcie film z parady - NewsBook\nStrona główna Wiadomości Świat Dziś rano Korea Północna pokazała czym stawi czoła USA. Zobaczcie...\nDziś rano Korea Północna pokazała czym stawi czoła USA. Zobaczcie film z parady\nDziś rano KRLD zaprezentowała na paradzie wojskowej w Pjongjangu międzykontynentalne pociski balistyczne, wystrzeliwane z pokładu okrętu podwodnego.\nW stolicy Korei Północnej odbyła się w sobotę rano czasu lokalnego parada wojskowa z okazji 105. rocznicy urodzin założyciela państwa, Kim Ir Sena. Uczestniczyło w niej tysiące żołnierzy oraz wiele sprzętu wojskowego. Po raz pierwszy zaprezentowano też pociski balistyczne, wystrzeliwane z pokładu okrętu podwodnego.\nIstnieją obawy, że z okazji urodzin Kim Ir Sena północnokoreański reżim może przeprowadzić kolejną próbę jądrową. Pjongjang z okazji ważnych rocznic przeprowadzał już testy rakietowe lub jądrowe. – poinformował Reuters.


Scrapowy Pas Startowy: lipca 2013\nFreebies na tapecie\nFreebies są bardzo praktycznymi dodatkami, które możemy wykorzystać na wiele sposobów. Pragnę dziś pokazać i omówić kilka z nich.\nNajpierw kwestia pobrania freebies. Pamiętamy, aby zapisać sobie źródła skąd pochodzą. Źródła freebies, które zostaną zaprezentowane w tym poście to:\nKiedy już się zdecydujemy, co chcemy wykorzystać - drukujemy. Drukowanie wcale nie musi być w oryginalnym kolorze freebies. Kolorowe grafiki możemy wydrukować jako czarno-białe i na odwrót, zmieniając kolor grafik czarno-białych na kolorowe w dowolnym programie graficznym. Czarno-białe grafiki interesująco prezentują się wydrukowane na kolorowym papierze. Drukowanie daje też możliwość manipulacji oryginalnym rozmiarem freebies. W zależności od potrzeb wybieramy do druku papier o odpowiedniej gramaturze. Oszczędzamy tusz, papier i czas drukując kilka grafik na jednym arkuszu papieru.\nKiedy mamy już wydrukowane freebies, przystępujemy do ich obróbki:\n[polecam powiększenie zdjęć poprzez otwarcie w osobnym oknie]\nZ większych arkuszy możemy wycinać dowolne kształty:\nGrafiki za duże możemy przycinać do rozmiarów i kształtów, które są nam potrzebne, a brzegi tuszować:\nZ niepotrzebnych zadrukowanych resztek można wyciąć np. proporczyki. Do prac przydają się też konkretne, dokładnie wycięte elementy:\nPrzy pomocy szablonów, czy dziurkaczy możemy wyciąć z takich wydruków przeróżne oryginalne kształty:\nSzczególnie przydatne są arkusze z darmowymi napisami, czy alfabetem, z którego możemy sami ułożyć dowolne treści:\nFinał to wykorzystanie freebies w konkretnej pracy, gdzie mogą służyć jako jej większe, czy mniejsze elementy:\nOstatnia kwestia to przechowywanie. Warto zachować sobie te fragmenty wydruków, których nie wykorzystaliśmy w danej pracy. Do kolejnej mogą być jak znalazł, dlatego spakowane do osobnej teczki, żeby się nie pogubić i nie zniszczyć, będą czekać na Wasz kolejny, niezwykły projekt.\nZachęcamy do wykorzystywania freebies. =)\nAutor: Anna Kaczmar o 06:00 Brak komentarzy:\nEtykiety: Ana, freebies, kurs\nFreebies to w odniesieniu do scrapbookingu wszystkie te elementy, które możemy legalnie pobrać z różnych stron www za darmo, wydrukować i użyć w naszych pracach jako ich bazy bądź elementy.\nŹródła freebies możemy podzielić ze względu na zawartość do pobrania na:\n- Far Far Hill\n- Papercraft Inspirations (tu także gotowe propozycje kartek wraz z dodatkami)\nPrzykład wykorzystania takiego papieru:\n[źródło papieru: link]\n- **FREE ViNTaGE DiGiTaL STaMPS**\n- Antique Images\n- *The Graphics Fairy LLC*\n- Ephemera's Vintage Garden\n- Malowany kokon\n- Sliekje digi Stamps (do kolorowania)\n- MilkCoffee Digi Stamps (do kolorowania)\n- Zibi Vintage Scrap\n- ZIBI SCRAP\n- The Artzee Blog\n- Magic Moonlight Free Images\n- JanetK.Design Free digital vintage stuff\n- Lilac & Lavender\n- Astrid's Artistic Efforts\n- Free Rose Clipart\n- Vintage Images Gallery\n- Darmowe obrazy...\nPrzykłady wykorzystania takich grafik:\n[źródło grafiki pióra - link; źródło grafiki tag - link; źródło grafiki ptak - link]\n[źródło grafiki myszka - link]\n[źródło grafiki kogut - link; źródło grafiki okno - link]\n3. napisy, stemple:\n- Cardmaking by jolagg\n- Digi stemple by Novinka\n- Digi stemple by Magi\nPrzykład wykorzystania stempla:\n[źródło stempla - link]\n- ramki - Asia majstruje - tutaj i tutaj\n- mix - Arts&Crafts keep me sane\n- mix - Free printables from SweetlyScrapped\n- mix - Free Digi Stamps by AliceCreations\n- scrap-szablony - Laboratory of tender things\n- alfabet - Galeria Papieru\n- kształty tagów - link, link\nPrzykład wykorzystania takiego freebies:\n[źródło ramki - link]\n- Mel Stampz - blog zawierający bardzo dużo różnego rodzaju freebies, ale też świetnych tutoriali z ich wykorzystaniem, a poza tym zawiera bazę linków do wielu innych stron udostępniających freebies o tutaj\n- zbiory linków do dodatków typu Project Life: link, link, link, link\nWiele prywatnych blogów udostępnia stworzone przez siebie freebies przy okazji kolejnych postów, więc po prostu trzeba być czujnym i mieć oczy szeroko otwarte na freebies. Przykład -> All That Scrap\nJeśli potrzebujemy grafik bardzo konkretnych, a jesteśmy gotowi je sobie sami pokolorować, to polecamy Wam strony z darmowymi kolorowankami, które też są rodzajem freebies, np. Drukowanka, czasdzieci, miastodzieci, funkydiva.\nWarto też pamiętać, że kultura używania freebies wymaga podlinkowania źródła i to jest prawdziwą sztuką, aby pamiętać i wraz z darmowym drobiazgiem zapisać sobie także link do strony, z której się go pobrało.\nZachęcamy gorąco do korzystania z darmowych dodatków rozsianych po sieci, bo to morze możliwości do stworzenia niepowtarzalnych prac, szczególnie na nasze wyzwania. =)\nEtykiety: Ana, freebies\nSłoneczne wyniki! :)\nNa nasze wyzwanie w kolorze żółtym wpłynęło 7 pięknych prac:\nA zwycięzcą zostaje i banerek otrzymuje:\nGratulujemy i zapraszamy na nasze kolejne wyzwania!\nUśmiechy lata :) - 2\nCzy uwieczniacie na zdjęciach i zapisujecie piękne letnie chwile?\nNamawiam do tego, bo warto!\nA już we wrześniu będziecie mogli pochwalić się swymi letnimi radościami!\nZa to w tym tygodniu zapraszamy do zrobienia LO wg mapki :)\nAutor: Anek73 o 13:00 4 komentarze:\nDziś zapraszam na wyzwanie LO.\nPrzygotowałam dla Was mapkę:\n- wykonaj LO do mapki\n(mapkę można obracać w dowolną stronę)\n- w pracy musi pojawić się min 1 zdjęcie\n- termin do 01.08.2013\n- szczegółowe zasady wyzwań mieszczą się w zakładce na górze bloga\n- proszę umieścić w swoich postach powyższe zdjęcie\nA oto inspiracje naszego zespołu.\nMoją pracę już widzieliście:\nInterpretacja mapki zależy tylko od Was. Spróbujcie - to świetna zabawa!\nJuż jestem ciekawa, co wymyślicie.\nAutor: Blue-Nika o 06:00 2 komentarze:\nEtykiety: Blue Nika, LO, scrap, wyzwanie\nLO wg Blue Niki :)\nChciałabym Wam pokazać, jak stworzyłam pewne LO.\nMoje poczynania uwieczniła Anek73.\nA oto proces tworzenia. Może kogoś zainspiruję.\n1. Wybieramy zdjęcia.\n2. Docinamy zdjęcia do formatu kwadratu - sprawdzając, czy nam się zmieści w zaplanowanym miejscu. Możemy również wydrukować sobie zdjęcia w odpowiednim formacie.\nJa poszłam na łatwiznę, przygotowałam sobie kwadrat z tekturki, sprawdzałam pod światło, gdzie go odrysować i gotowe.\nMierzenie linijką się nie sprawdziło...\n3. Wybieramy odpowiedni papier, zwracając uwagę na to, aby pasował do kolorystyki wybranych zdjęć.\nŁatwiej jest pracować ze zdjęciami czarno-białymi lub w sepii, można wtedy poszaleć z doborem kolorystyki dodatków.\n4. Tworzymy siatkę kwadratów (jak do zabawy w kółko i krzyżyk) - można użyć taśmy papierowej, tasiemki, pociętego papieru, itp. Można też taką siatkę narysować.\n5. Układamy kompozycję zdjęć.\n6. Wybieramy pasujące dodatki, którymi ozdobimy scrapa.\n7. Układamy kompozycję.\nPotem zmieniamy... i oczywiście może się zdarzyć, że znów zmieniamy...\naż osiągniemy zadowolenie:)\n8. Przyklejając poszczególne elementy pamiętamy, aby nasza praca była przestrzenna - używamy kostek dystansowych lub tekturki.\n9. Nie przejmujemy się bałaganem na stole :P\n10. Cieszymy się z pięknych, własnoręcznie wykonanych scrapów!\nA jutro zapraszam po wytyczne wyzwania.\nAutor: Anek73 o 06:30 5 komentarzy:\nEtykiety: Anek73, Blue Nika, kurs, LO, scrap\nWakacyjna wymiana ATC :) - 4\nNadszedł dzień prezentacji naszych wymiankowych ATC :)\nSkrzatka - Ewa M.\nMaurycjusz - Kaja M.\nDobrosława - Brzydula\nBlue-Nika - Rybiooka\nIna Leff - Anek73\nAgata - Joanna Orlikowska\nCzy chcielibyście kiedyś ją powtórzyć? :)\nAutor: Anek73 o 17:26 6 komentarzy:\nEtykiety: Anek73, ATC, wymiana, wyniki\nJak ugryźć LO?\nWakacyjna wymiana ATC :) - 3\nNiech się żółci :P\nSłoneczne inspiracje na lato :)\nPostarzanie brzegów papieru\nKartka kopertowa - wyniki\nNiebieskie wariacje :)\nWakacyjna wymiana ATC :) - 2\nNajmniejsza forma scrapowa.\nWyniki wyzwania gościnnego :)


Ubezpieczenie autocasco - co trzeba wiedzieć? - Serwis samochodowy IRMAR Kraków - dobry mechanik - warsztat\nUbezpieczenie autocasco – co trzeba wiedzieć?\n30 sierpnia 2018 / autocasco, likwidacja, mechanik, samochód, szkoda, ubezpieczenie, warsztat\nAutocasco to rozszerzona opcja ubezpieczenia samochodowego. Ta nieobowiązkowa polisa pozwala nam liczyć na zadośćuczynienie w przypadku różnych zdarzeń motoryzacyjnych, takich jak np. kradzież samochodu, stłuczka z naszej winy, zarysowanie na parkingu, czy działanie czynników atmosferycznych. Uzyskanie wysokiego odszkodowania nie jest jednak aż takie oczywiste, jakby się to mogło wydawać. Co zrobić, żeby na polisie OC nie wyjść, jak przysłowiowy Zabłocki na mydle?\nPrzede wszystkim trzeba dobrze znać proces likwidacji szkody, prawa ubezpieczonego oraz ogólne warunki ubezpieczenia. Proces jest we wszystkich firmach ubezpieczeniowych zbliżony, ale nie identyczny. W OWU warto dokładnie sprawdzić takie podstawowe kwestie, jak np. termin zgłoszenia szkody, czy zależności związane ze szkodą całkowitą i częściową. W OWU określony jest także termin wypłaty świadczenia, więc możemy sprawdzić, czy nasz zakład wywiązał się ze swoich obowiązków. Zwykle jest to do 30 dni od terminu zgłoszenia.\nPrzy zgłaszaniu szkody bardzo istotne jest skompletowanie odpowiedniej dokumentacji. Wymagane zazwyczaj są zwykle dwie kopie dowodu rejestracyjnego, dowód osobisty, prawo jazdy oraz oświadczenie sprawcy, które spisane było na miejscu zdarzenia. Jeśli zgłaszamy kradzież pojazdu powinniśmy dostarczyć zaświadczenie z Policji o przyjęciu zgłoszenia kradzieży samochodu. Często potrzebne są dokumenty pochodzenia samochodu, np. dowód zakupu.\nKosztorys szkody przygotowywany jest przez likwidatora na podstawie oceny rzeczoznawcy, ewentualnie na podstawie przeglądu w warsztacie naprawczym. Warto w tym przypadku skorzystać z pomocy zaufanego warsztatu samochodowego. Dzięki niemu dokonamy dokładnych oględzin uszkodzonego pojazdu, także pod kątem szkód wewnątrz pojazdu. Inaczej będziemy zdani jedynie na ocenę przez rzeczoznawcę uszkodzeń zewnętrznych. A wtedy wypłacone odszkodowanie będzie na pewno nieadekwatne do wyrządzonej szkody. Bo możemy nawet o niej nie wiedzieć.