▷ BetX Bonus i Opinie 2022 » Bonus Powitalny 7777 zł\nStrona główna / BetX Bonus i Opinie\nMetody płatności Visa, MasterCard, Dotpay, BLIK, Przelew bankowy, Przelewy24, SkyCash\nCzym przekonuje BetX jako nowy bukmacher na polskim rynku?\nCzy BetX, jako nowy bukmacher na polskim rynku, ma szansę zaistnieć przy tak dużej konkurencji?\nOferta bukmacherów w Polsce jest coraz szersza. Pojawiają się nowi gracze, którym nie łatwo przebić się na rynku, zwłaszcza że wciąż na polskich graczy otwartych jest wielu bukmacherów z zagranicy (np. bet-at-home).\nZapraszamy do lektury↓\nRekordowy bonus powitalny BetX. Do 7777 zł w gotówce!\nW dobie tak ogromnej konkurencji nowy bukmacher na polskim rynku musi przekonać wysoką promocją powitalną, by zbierać dobre opinie.\nTak postąpił bukmacher BetX. Bonus powitalny to w tym przypadku aż do 7777 PLN. Jednak niezwykle trudne warunki obrotu, pamiętaj, że STS ma podobną ofertę i dużo prostszy regulamin.\nBonus BetX Polska nie jest automatycznie dopisywany do konta, ale uwalniany w 4 krokach po 25% jego wartości.\nJeżeli jednak przyjrzymy mu się bliżej, można mieć pewne zastrzeżenia. Bonus BetX Polska nie jest automatycznie dopisywany do konta, ale uwalniany w 10 krokach po 10% jego wartości.\nWysoki bonus do 7777 PLN\nNiska wpłata minimalna w wysokości 10 PLN\nBonus ważny do 7 dni od daty rejestracji\nBonus uwalniany w 4 etapach\n60 dni na wykonanie obrotu bonusem\nBrak automatycznego dopisania środków bonusowych\nDo obrotu zaliczane tylko kupony AKO z minimum 3 zdarzeniami\nPo zasileniu Konta Gracza, Twój Bonus Powitalny zostanie wstępnie aktywowany. Nie jest jednak jeszcze gotowy do obstawiania i wypłat. W tym celu musisz obrócić depozytem. Warunki obrotu depozytem, aby uwolnić bonus powitalny w BetX przedstawiają się następująco:\n4-krotny obrót wartością depozytu,\nkurs każdego zdarzenia na kuponie minimum 1.25,\nminimum 4 zdarzenia na kuponie,\nCo oznacza odblokowywanie bonusu BetX etapami?\nOdblokowanie całego bonusu BetX jest umiarkowanie trudne. Pewnym ułatwieniem jest uwalnianie go etapami. Bonus jest uwalniany w 4 etapach. Na czym to polega? Najlepiej wytłumaczyć to na przykładzie.\npierwsza wpłata 1000 zł = wstępnie aktywowana premia 1000 zł,\ncałkowity obrót: 4000 zł.\nPo spełnieniu 25% obrotu(1000zł), na Twoim koncie zostanie zaksięgowane 25% premii(250zł). Po wykonaniu kolejnego kroku, na koncie pojawi się kolejna transza. W sumie musisz dokonać 4 obroty po 1000 zł każdy, aby uwolnić bonus BetX 4x250zł.\nOdblokowanie całego bonusu BetX jest trudne. Zwłaszcza przy wpłacie powyżej 1200 PLN, kiedy kurs minimalny kuponu musi wynieść 4.00.\nDlatego firma poszła na rękę graczom. Bonus jest uwalniany w 10 etapach. Dobrze obrazuje to poniższy przykład.\ncałkowity obrót: 6000 zł.\n10% obrotu (600 PLN), 10% premii za pierwszą wpłatę (100 PLN) zostanie zaksięgowane na Twoim Koncie Gracza.\n20% obrotu (kolejne 600 PLN, łącznie 1200 PLN) bukmacher zaksięguje następne 100 PLN bonusu i tak dalej.\nPo wykonaniu wszystkich 10 kroków otrzymasz łącznie 10 × 100 PLN, czyli całą wartość składanego depozytu.\nPodwójne Wejście + Grasz To Masz + Boomerang = dodatkowe bonusy BetX\nW BetX bonus gotówkowy do 7777 PLN to tylko jedna z promocji przygotowanych dla nowych użytkowników. Jednocześnie bukmacher przygotował trzy inne bonusy dla nowych graczy:\nPierwsze Wejście, czyli bezpieczny zakład do 50 PLN,\nGrasz to Grasz – premia dla aktywnych,\nBoomerang – zwrot za nietrafiony zakład.\nZagraj bez ryzyka do 50 PLN w BetX Polska!\nZakład bez ryzyka w BetX Polska przysługuje wszystkim nowym użytkownikom. Jego wysokość określa wartość pierwszego depozytu.\nJeżeli zakład będzie przegrany, otrzymasz od bukmachera zwrot w postaci Darmowego Kuponu do 50 PLN. Aby wypłacić środki, wystarczy, że zagrasz Darmowy kupon w zakładach po kursie 1,01.\nWarunki Bezpiecznego Zakładu BetX:\nwartość Bezpiecznego Zakładu określa pierwszy depozyt,\n7 dni na zasilenie Konta Gracza od daty rejestracji,\nzwrot stawki przegranego pierwszego zakładu do 50 PLN,\ndotyczy tylko zakładów zawieranych przed meczem,\nłączny kurs wynosi co najmniej 2,0,\nzwrot w formie Darmowego Kuponu na zakłady z kursem minimalnym 1.01.\nGrasz to grasz – zgarnij bonus w BetX dla aktywnych\nIm więcej przeznaczysz na zakłady, tym wyższy bonus od BetX dostaniesz. Wysokość bonusu jest uzależniona od obrotu, jaki wykonałeś w poprzednim miesiącu kalendarzowym. Obrazowo prezentuje to poniższa tabela:\nWartość miesięcznego obrotu\n500 – 1999,99 zł 10 zł\n2000 – 4999,99 zł 20 zł\n5000 – 9999,99 zł 50 zł\n10 000 – 19 999,99 zł 100 zł\n20 000 zł 200 zł\nBoomerang, czyli przegraj, a i tak wygraj\nPostaw zakład kumulowany o kursie łącznym min. 200, a otrzymasz wynagrodzenie nawet, jeśli nie trafisz jednej selekcji. W takim przypadku bukmacher wypłaci Ci 10-krotność stawki, nie uwzględniając podatku! Maksymalny kurs pojedynczego zdarzenia to 8.0, a maksymalna kwota bonusu wynosi 1000 zł.\nW BetX rejestracja Konta Gracza jest szybka i prosta. Nie różni się niczym od zakładania konta u innych bukmacherów.\nProces rejestracji zamyka się w czterech krokach:\nRejestracja w BetX zajmuje 2-3 minuty. Trudno też o pomyłkę przy uzupełnianiu danych osobowych, gdyż płeć i datę urodzenia system zaciąga automatycznie po wpisaniu numeru PESEL.\nJak wykonać bezpieczne logowanie na BetX?\nAby zalogować się na BetX, wystarczy podać nazwę użytkownika i hasło. Przy problemach system pozwala skorzystać z funkcji przypomnienia hasła.\nWażne, aby logowanie na BetX przeprowadzić BEZ funkcji zapamiętywania hasła w przeglądarce. Dla bezpieczeństwa swoich danych i środków na Koncie Gracza lepiej każdorazowo wpisywać dane logowania.\nCzym jest aktywacja Konta Gracza BetX?\nZakłady na BetX zawierać możesz po rejestracji i weryfikacji danych osobowych.\nAktywacja Konta Gracza BetX polega na uzupełnieniu zakładki Aktywacja Konta, gdzie musisz:\nprzesłać skan dowodu osobistego lub paszportu,\npodać numer swojego konta bankowego,\npodać źródło dochodów i kwotę przeznaczoną na zakłady,\nustawić limity dla kwoty i czasu przeznaczonego na grę.\nBonusowy hattrick vs. inne promocje BetX\nJako nowy bukmacher w Polsce, na pewno przekona ofertą powitalną. Bonusowy hattrick wygląda imponująco nawet na tle bukmacherów o ugruntowanej pozycji na rynku.\nZnacznie słabsza jest oferta bonusów dla stałych graczy. Obecnie to dwie promocje dla graczy, którzy lubią grać kupony akumulowane.\nJednak można być pewnym, że wkrótce w ofercie bonusowej pojawiają się inne promocje BetX dla stałych graczy. Dziś są to:\nBumerang — wygrywasz, nawet kiedy przegrasz!\nBumerang Bonus w BetX to promocja na kupony akumulowane, o przynajmniej 8 zdarzeniach i kursie minimalnym kuponu 200.\nJeżeli zagrasz taki kupon, a błędnie odgadniesz tylko jedną selekcję, na Twoje Konto Gracza przeleje 10-krotność stawki. Pamiętaj o warunkach:\nminimum 8 zdarzeń na kuponie,\nmaksymalny kurs zdarzenia to 8.00,\nminimalny kurs kuponu to 200,\notrzymasz 10-krotność stawki, jeżeli tylko jedna selekcja będzie błędna.\nWygraj nawet 2x więcej z Bonusem Akumulowanym\nBonus Akumulowany jest wśród polskich graczy jedną z najpopularniejszych promocji. Pozwala bowiem zwiększyć wygraną na kuponach AKO. Wielu graczy w ten sposób zmniejsza obciążenia podatkowe od zakładów wzajemnych (12%).\nW BetX Bonus Akumulowany to nawet 2-krotnie wyższe wygrane. 100% premii uzyskasz, kiedy na Twoim Kuponie znajdzie się 29 lub 30 zdarzeń, każde z kursem minimalnym 1.25.\nMożliwy wzrost wypłat, jakie możesz otrzymać w zależności od liczby wygranych selekcji, ukazuje poniższa tabela.\nBetx -2x więcej, bonus akumulowany\nCzy BetX to legalny bukmacher online w Polsce?\nBetX Polska to w pełni legalny bukmacher online. To firma o dużym doświadczeniu, która na rynku w Polsce pojawiła się w maju 2020 roku.\nUsługi są świadczone na podstawie licencji Ministerstwa Finansów (nr zezwolenia PS4.6835.164.2019), wydanej na okres 6 lat. Kanałem usług jest Internet. Grać można za pośrednictwem strony ebetx.pl oraz aplikacji mobilnej, dostępnej na urządzenia z systemem iOS i Android.\nFirma stara się również w Ministerstwie Finansów o zezwolenie na organizację zakładów wzajemnych w punktach stacjonarnych. Umożliwi to firmie oferowanie usług w lokalach publicznych.\nBetX — bukmacher z polską licencją o międzynarodowym zasięgu\nMarkę na rynki w Europie i Afryce już w 2003 roku wprowadza spółka EVONA ELECTRONIC Ltd, a więc to zagraniczny bukmacher, jeden z niewielu, którym przyznano licencję w Polsce. Pozwolenie MF RP pozwala na świadczenie usług na terytorium kraju, ale działa także na rynkach Czech, Tanzanii i Ghany.\nZasięgi BetX: Kongo, Kamerunu, Gwinei Terytorialnej, Republiki Środkowoafrykańskiej, Rumunii, Czarnogóry, Chorwacji, Liberii, Nigerii, Malty i wielu innych krajów.\nJakiej wysokości jest podatek od gier w BetX Polska?\nNiezależnie od stażu na rynku, podatek od gier obowiązuje każdego legalnego bukmachera w Polsce. Podobnie jak w innych firmach, w BetX podatek od gier to dwie stawki:\nstandardowe 12% od każdej postawionej kwoty (np. stawka 10 PLN = rzeczywista stawka na zakład 8.80 PLN),\ndodatkowe 10% przy wygranych powyżej 2280 PLN (np. przy wygranej 5000 PLN to kolejne zabrane 500 PLN).\nJak nie płacić podatków od zakładów w Polsce?\nJeżeli któryś bukmacher nie pobiera podatku, oznacza to, że pokrywa go z własnej kieszeni. Są sposoby, aby unikać opodatkowania, ale nie zawsze można z nich skorzystać. Są nimi:\nHappy Hours (godziny gry ze stawką podatku 0%),\nBonusy dla kuponów AKO (np. Bonus Akumulowany w BetX),\nwybór zdarzeń objętych promocją 0% podatku,\nrozbijanie większych kuponów na mniejsze (dla dodatkowego podatku 10%, aby na jednym kuponie wygrana nie przekroczyła 2280 PLN).\nMożesz też grać u zagranicznego operatora bez podatku, takiego jak bukmacher Unibet. Oczywiście pamiętaj o tym, że jest on nielegalny w Polsce.\nOferta BetX — 150 000 wydarzeń miesięcznie\nOferta BetX to ok. 150 000 różnych wydarzeń każdego miesiąca. Jako gracz znajdziesz tu zakłady z wielu różnych dyscyplin (m.in. piłka nożna, koszykówka, tenis, siatkówka, sporty walki, futbol australijski, badminton, futsal, rugby, dart, tenis stołowy i wiele więcej).\nPoza tym bukmacher deklaruje, że będzie na bieżąco poszerzał ofertę zakładów sportowych i wprowadzał nowe dyscypliny. Co ucieszy graczy z Polski, pracuje nad nową, atrakcyjną ofertą dedykowaną na rynek krajowy.\nWiąże się to na pewno m.in. z umową z Polskim Związkiem Piłki Nożnej. Bez niej — podobnie jak inni bukmacherzy — nie może oferować zakładów na mecze piłkarskie w Polsce, czyli choćby obstawianie ekstraklasy.\nRodzaje zakładów w BetX\nW Regulaminie bukmacher BetX ujął kilka rodzajów zakładów:\nLIVE (na żywo),\nTotalizator (zakłady z pulą wygranych),\nWirtualny (na sporty wirtualne),\nBezpieczny (wygrywający również w przypadku nieprawidłowego jednego wyniku na kuponie),\nEkspert (wielozdarzeniowe, złożone ze wcześniej wytypowanych zdarzeń),\nBez ryzyka (typowanie tylko na wynik zaproponowany przez buka),\nCash-out (wcześniejsze zamknięcie kuponu).\n20 000 wydarzeń w ofercie LIVE BetX\nCiekawie wygląda również oferta LIVE w BetX Polska. Jak deklaruje bukmacher, miesięcznie w jego ofercie pojawia się do 20 000 wydarzeń na żywo.\nCo warte odnotowania, bo wielu bukmacherów nie ma takiej opcji, pozwala łączyć na kuponie zakłady na żywo i przedmeczowe.\nKursy bukmachera BetX\nPorównywanie kursów nie jest proste. Każdy bukmacher ma inną marżę na konkretną dyscyplinę czy klasę rozgrywek. Pewne porównania są jednak na miejscu.\nKursy bukmachera BetX wyglądają obiecująco. W trzech sprawdzonych przez nas przypadkach za każdym razem bukmacher narzucał niższą marżę, niż dobrze wszystkim znany hegemon zakładów wzajemnych w Polsce — STS.\nManchester City - Arsenal 2.51% 5.26%\nSFC Opawa - Bohemians Prague 1905 1.95% 7.57%\nElizabeth Halbauer - Panna Udvardy 7.07% 9.97%\nPrzynajmniej w niektórych przypadkach kursy Betx są więc naprawdę atrakcyjne. Pamiętaj, że im niższa marża, tym wyższe kursy!\nNowy bukmacher w Polsce z szeroką ofertą Sportów Wirtualnych\nBukmacher implementuje nowoczesne rozwiązania i technologie. Dlatego zamierza konkurować z największymi bukmacherami na polskim rynku, również w dziedzinie Sportów Wirtualnych.\nMimo iż to nowy bukmacher w Polsce, oferta gier wirtualnych BetX jest godna uwagi. Wychodzi wieloletnie doświadczenie jako producenta i dostawcy sprzętowego terminali dla naziemnej branży rozrywkowej. Firma jest też producentem oprogramowania do zakładów bukmacherskich online i innych gier. Dlatego oferowane gry wirtualne zachwycają grafiką. Wśród nich są m.in.:\nwyścigi Nascar, motocyklowe, żużel,\nWpłaty w BetX tylko przez Dotpay\nPrzynajmniej na razie płatności w BetX obsługuje szeroko rozbudowany system Dotpay. Minimalna wpłata wynosi 5 PLN, maksymalna — 5000 PLN.\nDotpay to sprawdzony system bezpiecznych i natychmiastowych płatności internetowych. Za jego pośrednictwem wpłaty w BetX dokonasz na kilka sposobów:\nszybki transfer internetowy,\nPamiętaj, aby przy wpłacie bezpośrednio z rachunku bankowego Konto Gracza zasilać środkami z rachunku przypisanego do gracza.\nNiestety, nie ma na razie możliwości wpłaty przez Neteller, ecoPayz, Skrill, a nawet Paysafecard czy Przelewy24. Logo dwóch ostatnich metod jest jednak umieszczone w stopce, a więc możliwe, że wkrótce pojawią się one w opcjach wpłaty.\nJak dokonać wpłaty w BetX krok po kroku:\nZaloguj się na swoje Konto Gracza i kliknij Kredyt, w górnym prawym rogu strony ebetx.pl.\nPodaj kwotę w przedziale 5-5000 PLN.\nWybierz sposób realizacji płatności przez Dotpay.\nWypłaty w BetX w 7 dni\nW każdej chwili jako użytkownik możesz złożyć polecenie wypłaty środków zgromadzonych na Koncie Gracza. Podobnie jak wpłata, również wypłata jest wolna od prowizji.\nŚrodki wypłacisz tylko na rachunek bankowy, który jest przypisany do Konta Gracza. Czas realizacji wypłaty wynosi do 7 dni roboczych\nCzy strona internetowa BetX jest intuicyjna?\nStrona internetowa jest prosta i czytelna, ale nie do końca intuicyjna, zwłaszcza dla nowych, mało doświadczonych graczy. Stworzono ją w ciemnej kolorystyce. Tłem dla strony jest kolor szary, przez który przebijają się biel i róż, w jakim wyświetlają się kursy.\nNa górze w centralnej części strony znajdują się odnośniki do produktów (Zakłady sportowe, Zakłady na żywo, Wirtualne wyścigi, Wirtualny sport, Bonusy). Poniżej znajdziesz przyciski kierujące do oferty, wyników i statystyk przy Zakładach sportowych i kalendarz — przy Zakładach na żywo.\nPo lewej stronie bukmacher BetX umieścił rozwijane menu zakładów sportowych. Z kolei w górnym prawym rogu są przyciski rejestracji i logowania (przed rejestracją) oraz dane konta, aktywne kupony i kwota środków (po rejestracji).\nPoniżej jest okno Betslip do tworzenia zakładów. Bezpośrednio z paska zakładów możesz postawić kupon podstawowy lub systemowy, a nawet zagrać na chybił-trafił, kiedy to algorytm dobiera zdarzenia na kuponie.\nSzeroko rozbudowana jest także stopka strony, gdzie znajdziesz numer licencji, ale i linki do oferty, informacje o firmie, pomocy czy regulaminów.\nCo z aplikacją BetX mobile?\nBuk deklaruje, że ze swoją ofertą wychodzi do graczy przez stronę internetową i aplikację mobilną, co więcej w dwóch systemach — Android i iOS.\nNa razie nie ma jednak aplikacji na system operacyjny Apple Inc. Jest natomiast link do pobrania apki BetX mobile na Androida, ale nie działa. Z pewnością zmieni się to w niedalekiej przyszłości, ponieważ sprawna apka — zwłaszcza na urządzenia z systemem Android — jest podstawą w walce o klienta.\nMasz smartfona? Graj przez stronę mobilną BetX!\nNa szczęście na zagrasz tu z poziomu smartfona czy tabletu. Wystarczy, że wejdziesz na stronę mobilną — m.ebetx.pl. Wersja BetX mobile jest dużo bardziej intuicyjna niż strona na komputer. Strona mobilna daje graczom dostęp do pełnej funkcjonalności Konta Gracza i całej oferty.\nCzy BetX to bezpieczny bukmacher internetowy?\nDobry bonus powitalny, szeroka oferta i usługi w pełni legalne to nie wszystko. Jako gracz musisz sprawdzić, czy bukmacher internetowy jest wiarygodny i bezpieczny.\nTo wieloletnie doświadczenie zbudowane przez spółkę matkę, co przekłada się na świadczenie najwyższej jakości usług. Bez wątpienia przywiązuje dużą wagę do bezpieczeństwa. Świadczy o tym:\nbezpieczne zawieranie zakładów,\nbezpieczne przechowywanie danych osobowych, informacji o płatnościach i dokumentów,\nmonitorowanie potencjalnych zagrożeń,\nprzeciwdziałanie postępowaniom wzbudzającym podejrzenia.\nPolityka Odpowiedzialnej Gry w BetX\nBukmacherowi BetX znane jest również pojęcie Odpowiedzialnej Gry. Rozumiemy przez ten termin kilka kroków i decyzji, które podjęto w BetX. Bukmacher m.in.:\npozwala na grę TYLKO użytkownikom pełnoletnim i zweryfikowanym,\nudostępnia test samokontroli,\nudostępnia kontakt do organizacji zajmujących się leczeniem uzależnienia od hazardu,\nwdrożył mechanizmy do kontroli aktywności (limity kwotowe i czasowe, zawieszenie Konta, samowykluczenie).\nKto stoi za spółką BetX Polska?\nBetX Polska to spółka z ograniczoną odpowiedzialnością, której siedziba znajduje się w Bielsku-Białej. Co ciekawe, wcześniej w spisie Ministerstwa Finansów bukmacher widniał jako Typiko.\nZmiany na BetX dokonano kilka tygodni przed startem bukmachera. Prezesem Zarządu BetX Polska jest Krzysztof Wal, a jego skład uzupełnia Kusik Peter.\nBetX Polska sp. z o.o,\nLista udziałowców i skład rady nadzorczej BetX Polska\nDane Krajowego Rejestru Sądowniczego wskazują, że spółka BetX Polska ma pięciu bezpośrednich udziałowców:\nsłowacka firma Evona Electronic (dostawca oprogramowania),\nspółka Invest com,\nW skład rady nadzorczej wchodzą: Krzysztof Mrowiec, Ewelina Szczotka oraz Podhora Robert. Z BetX łączyć trzeba także Jacka Blycharza i Jerzego Stańkę — dwóch przedsiębiorców znanych z rynku automatów do gier.\nPrzez wiele lat obaj byli związani Izbą Gospodarczą Producentów i Operatorów Urządzeń Rozrywkowych.\nCo ważniejsze, wspólnie zakładali przemianowane na BetX Typiko. Poza tym Blycharz nadal posiada udziały w spółce połączonej z BetX Polska — firmie BetX z siedzibą w Warszawie (nr KRS 0000750227). Z kolei Stańko ma udziały w spółkach zależnych.\nObsługa Klienta BetX tylko przez maila\nByć może jest tak dlatego, że to nowy bukmacher w Polsce i dopiero tworzy sieć konsultantów, ale musi szybko poprawić formę kontaktu z graczami. Niestety, przynajmniej na razie obsługa klienta BetX wymaga gorzkich słów krytyki. Z supportem skontaktujesz się wyłącznie przez maila ([email protected]).\nNie ma możliwości rozmowy z konsultantem na czasie na żywo czy telefonicznie.\nPomocą w innej formie ma być dział FAQ, ale to tylko wsparcie teoretyczne. FAQ jest bardzo słabo rozbudowany i nie odpowiada na większość pytań stawianych przez graczy.\nOpinie o BetX i ocena redakcji\nJako nowy bukmacher na rynku, opinie BetX wśród graczy nie są jeszcze do końca znane i wyrobione. Zwłaszcza że bukmacher nie wyszedł z żadną kampanią reklamową, a więc dopiero przedstawia się graczom i próbuje zdobyć zaufanie na rynku zakładów wzajemnych w Polsce.\nNa pewno bukmacherowi BetX sporo brakuje do najlepszych. Strona jest stosunkowo prosta, ale nie zachwyca designem i wyglądem. Dużym minusem jest brak aplikacji mobilnej i czatu na żywo do kontaktu z supportem. Szersze mogłyby być również opcje płatności, poszerzone zwłaszcza o Paysafecard i Przelewy24.\nNiezłe są natomiast kursy, coraz szersza powinna być też oferta. Jest też coś, za co wypada pochwalić bukmachera BetX.\nBonus powitalny w formie trzech różnych promocji to oferta warta docenienia i rejestracji. Cień na ofertę powitalną rzuca natomiast obrót i sama konstrukcja bonusu od depozytu.\nJaki bonus powitalny ma nowy, legalny bukmacher BetX?\nNowy, legalny bukmacher BetX przygotował dla nowych użytkowników bonusowy hattrick: bonus 100% do 5000 PLN, Bezpieczny Zakład do 200 PLN i Darmowy Kupon 30 PLN.\nJak zagrać zakłady bukmacherskie online w BetX przez telefon?\nObecnie zakłady bukmacherskie online w BetX nie są dostępne z poziomu aplikacji. Najprawdopodobniej apki — na system iOS oraz Android — są w przygotowywaniu i niebawem będą dostępne do pobrania na urządzenia mobilne.\nCzy licencja bukmacherska BetX jest ważna na terytorium Polski?\nTak, ponieważ licencja bukmacherska BetX została wydana przez Ministerstwo Finansów (PS4.6835.164.2019). To licencja na 6 lat i tylko na ofertę online.\nJak przebiega rejestracja w BetX i co jest do niej potrzebne?\nRejestracja w BetX jest szybka i prosta. Najważniejsze, aby podać prawdziwe dane osobowe, a jeszcze przed rozpoczęciem gry je zweryfikować, przesyłając skan dowodu osobistego lub paszportu.


Torebka SIMPLE - XC3998-ELB-BG00-5700 59 - Niebieskie torby na ramię Simple, bez wzorów, ze skóry, na ramię, bez dodatków. W wyprzedaży za 449.00 zł. - Torby na ramię - Torebki - Akcesoria damskie - Sklep Zwierciadlo.pl\nTorebka SIMPLE – XC3998-ELB-BG00-5700 59\nPotrzebujesz poprawić sobie humor? – Przedstawiamy torebkę światowej marki Simple idealnie wpasowaną w ten moment! Produkt, który zapewni komfort noszenia niezależnie od ilości czasu spędzonego na ramieniu. Jeśli nie potrafisz sobie wyobrazić żadnej stylizacji bez dodatku jakim jest torebka, jeśli jest ona ważną częścią Twojego życia, to gwarantujemy, że prezentowany przez nas model sprosta Twoim […]\nniebieskie torby na ramię torby na ramię ze sklepu eobuwie.pl torebki klasyczne ze sklepu eobuwie.pl torebki klasyczne na ramię torby na ramię na ramię akcesoria damskie eobuwie.pl niebieskie torebki klasyczne torebki klasyczne simple akcesoria damskie simple torby na ramię simple


Wrocławski rynek mieszkaniowy w latach 2009-2019 - RynekPierwotny.pl\nData publikacji: 10.01.2020, Data aktualizacji: 22.02.2021\nOstatnie dziesięć lat to dynamiczny rozwój całej branży deweloperskiej. W tym czasie na wrocławskim rynku nieruchomości doszło do wielu zmian, spośród których przede wszystkim warto wskazać duży wzrost cen, miastotwórcze działania deweloperów i skupienie inwestycji na obrzeżach, ciekawszą architekturę i większą funkcjonalność inwestycji czy wreszcie rosnące oczekiwania klientów i popyt na nowe mieszkania.\nZarówno w skali kraju, jak i rynku wrocławskiego, budownictwo mieszkaniowe w ostatniej dekadzie znacznie przyspieszyło – licząc od momentu już po załamaniu związanym z kryzysem z 2009 roku. W ujęciu lokalnym wiąże się to głównie ze zwiększeniem skali działalności deweloperów oraz pojawieniem się nowych firm na wrocławskim rynku.\n– Na przestrzeni dziesięciu lat rynek mieszkaniowy we Wrocławiu bardzo się rozwinął. Stolica Dolnego Śląska jest atrakcyjnym miejscem dla inwestorów z uwagi na prężnie działający biznes, przyciągający kolejnych mieszkańców, a także liczne ośrodki akademickie. W związku z tym nasiliła się również konkurencja wśród deweloperów. Buduje się tu i sprzedaje coraz więcej – podkreśla Nikodem Iskra, prezes zarządu Murapol S.A.\nW 2009 r. rynek pierwotny we Wrocławiu był o wiele bardziej kameralny, a inwestycje prowadzili głównie więksi gracze. Dziś w samym Wrocławiu osiedla tworzy kilkadziesiąt podmiotów, które prześcigają się w nowatorskich rozwiązaniach. Obecny klient ma o wiele większy wybór, niż dekadę temu – w stolicy Dolnego Śląska na portalu Rynek Pierwotny.pl znajdziemy 138 realizowanych inwestycji, w których możemy przebierać spośród blisko 9 tysięcy mieszkań. Niestety – dla potencjalnych kupujących – większe możliwości poszły w parze ze zdecydowanym wzrostem cen.\nCeny wyższe o 50% za metr\nDziesięć lat temu nowe mieszkanie w stolicy Dolnego Śląska można było kupić średnio w cenie 5-5,5 tys. złotych za metr kwadratowy. Oznacza to, że trzypokojowe lokum o powierzchni 60 mkw. kupujący nabywali za ok. 300-330 tysięcy zł. Dziś zainteresowani własnym „M” z rynku pierwotnego we Wrocławiu muszą liczyć się z wydatkiem średnio 7,5-8 tys. złotych za metr. Oznacza to, że za 60-metrowe mieszkanie po dziesięciu latach zapłacimy ok. 120-150 tysięcy zł więcej, niż w 2009 r.\nWzrost cen wynika zarówno z rosnącego popytu na rynku oraz wyższej zdolności kredytowej, jak i tego, że stać nas na coraz droższe mieszkania. Z drugiej strony – szczególnie na przestrzeni kilku ostatnich lat – bardzo istotnym czynnikiem jest wzrost kosztów prowadzenia inwestycji, w tym materiałów budowlanych i wynagrodzeń fachowców.\nKierunek – obrzeża miasta i nadodrzańskie wały\nWzmożona działalność deweloperów w ciągu ostatnich 10-ciu lat we Wrocławia miała też miastotwórczy charakter. – W pierwszej kolejności osiedla mieszkaniowe powstawały w okolicach centrum miasta, lecz z biegiem czasu ograniczona dostępność działek budowlanych przyczyniła się do lokowania inwestycji mieszkaniowych w dzielnicach oddalonych od ścisłego centrum, jednak dobrze z nim skomunikowanych, jak choćby Żerniki czy Jagodno – opowiada Zbigniew Juroszek, prezes ATAL S.A.\n– Lokalni deweloperzy docenili potencjał dzielnic typu middle oraz podmiejskich. Przykładem takiej lokalizacji jest ulica Buforowa na Jagodnie. Kiedy w 2011 r. rozpoczęliśmy tam realizację inwestycji Mała Toskania, byliśmy jednym z pierwszych deweloperów w okolicy. Obecnie powstaje tam wiele nowych projektów, realizowanych przez różnych inwestorów – dodaje Nikodem Iskra.\nTym samym Wrocław w ciągu dekady „rozrósł się”, a nowoczesne budownictwo zaczęło także intensywnie rozwijać się na obrzeżach, w takich częściach miasta, jak: Wojszyce, Klecina, Stabłowice, Maślice, Swojczyce, Kowale czy Psie Pole.\nKolejna nowość na wrocławskim rynku deweloperskim w porównaniu z 2009 rokiem to odwracanie się Wrocławia ku Odrze. Wiele inwestycji powstaje obecnie w bliskiej odległości od rzeki, co zarówno przez deweloperów, jak i klientów traktowane jest jako duży atut. Przed dekadą wrocławianie niechętnie poszukiwali mieszkań nad Odrą, a na jej wałach niewiele się działo. Teraz w tych miejscach powstają kolejne inwestycje, a niektóre z nich od lat są jednymi z najpopularniejszych adresów we Wrocławiu, jak choćby: Olimpia Port, Miasto Marina, Promenady Wrocławskie czy rozpoczęta ostatnio budowa Portu Popowice.\nOsiedla społeczne, większe i bardziej funkcjonalne mieszkania\nPodobnie, jak w całej Polsce, także we Wrocławiu w ciągu ostatnich lat wzrosły potrzeby i zmieniły się preferencje nabywców. Większe znaczenie nabrał wygląd samego budynku oraz tzw. mała architektura na terenie inwestycji czy jakość zagospodarowania przestrzeni publicznej. Deweloperzy w ostatnich latach zaczęli tworzyć tzw. osiedla społeczne, wyposażając swoje inwestycje w takie udogodnienia, jak np. place zabaw, kluby mieszkańca, elementy sztuki, rozwiązania ekologiczne czy siłownie. To, co przed dekadą było prestiżowym wyjątkiem, dziś we Wrocławiu jest już standardem.\n– Obecnie znacznie większą uwagę przywiązuje się do ciekawego i funkcjonalnego projektu, standardu wykonania i dostępnych udogodnień. Istotna jest także komfortowo zaprojektowana przestrzeń wspólna, zaaranżowana zieleń oraz dostęp do miejsc służących rekreacji – mówi Zbigniew Juroszek z ATAL S.A.\nNa sile zyskał także trend związany z zakupem mieszkań o większym metrażu i bardziej funkcjonalnych, ergonomicznych oraz wyposażonych w najnowsze technologie. W stosunku do 2009 r. standardowymi rozwiązaniami stały się aneksy kuchenne, duże przestronne balkony z wyjściem z więcej niż jednego pomieszczenia, podziemne parkingi czy komórki lokatorskie na piętrze.\n– Nowoczesne inwestycje wyposażane są w szereg automatycznych rozwiązań zwiększających komfort i bezpieczeństwo mieszkańców, jak monitoring części wspólnych, wideomofony czy systemy kontroli dostępu do osiedla. W naszych najnowszych inwestycjach nabywcy mogą zdalnie sterować m.in. ogrzewaniem, wodą czy elektryką w mieszkaniu. Wyposażamy również lokale w pakiety antysmogowe chroniące powietrze przed zanieczyszczeniami – wylicza prezes zarządu Murapol S.A.\nRynek dojrzalszy i z perspektywami na przyszłość\nMinione dziesięciolecie to okres istotnych zmian na rynku nieruchomości. Szczególnie widoczne jest to w wynikach sprzedażowych ostatnich czterech, pięciu lat, odkąd to cała branża deweloperska notuje kolejne rekordy. W ciągu dekady standard i komfort zamieszkiwania w osiedlach deweloperskich, także we Wrocławiu, wzrósł w niewyobrażalnym stopniu. Wrocławski rynek nowych mieszkań jest o wiele większy, bardziej dojrzały, zróżnicowany i droższy niż przed dziesięcioma laty. Z jednej strony nabywcy mają obecnie dużo opcji, by znaleźć wymarzone mieszkanie w stolicy Dolnego Śląska, z drugiej muszą liczyć się z większymi kosztami realizacji tych marzeń.\nWydaje się również, że wrocławski rynek ma dobre perspektywy na przyszłość i w kolejnych latach przewiduje się jego stopniowy, ale jednak stabilny dalszy wzrost. Wpływ na to ma również rosnąca w stolicy województwa dolnośląskiego popularność inwestycji kapitału w apartamenty przeznaczone na wynajem. To również cecha odróżniająca 2019 i 2009 rok – mieszkania we Wrocławiu stały się już nie tylko miejscem życia, ale również najpewniejszym biznesem i lokatą własnych środków, co dalej napędza - i tak już mocną konkurencję - wśród deweloperów i nabywców.


Poruba - Vsetín transmisja live stream online w Internecie i na żywo w tv\nPoruba – Vsetín\nPoruba – Vsetín na żywo – gdzie oglądać live stream online za darmo?\nOglądaj transmisję meczu Poruba – Vsetín na żywo i za darmo w Internecie na kanale live stream online. Spotkanie w rozgrywkach 2. Liga Czeska rozpocznie się 25 StyczniaStycznia 2020 roku o godzinie 17:30.\nPoprzedniLitomerice – Jihlava na żywo. Transmisja live stream online za darmo w Internecie\nNastępnyTrebic – Benatky na żywo. Transmisja live stream online za darmo w Internecie\nAlltech – KOVA na żywo. Transmisja live stream online za darmo w Internecie\nOl.Donieck – Rukh Lvov na żywo. Transmisja live stream online za darmo w Internecie\nFamalicao – Portimonense na żywo. Transmisja live stream online za darmo w Internecie


Motoryzacja - SEO zwyczajny katalog firmowy\nStacja diagnostyczna jest w stanie zbadać nam również samochód przed jego zakupem. Zazwyczaj sprawdzane są cechy identyfikacyjne pojazdu, skuteczność hamowania, zawieszenie, ustawienia świateł, pomiar grubości lakieru, a zarówno analiza spalin i zadymienia. Dodatkowo poprzez takie firmy zrealizowane są przeglądy rejestracyjne Zgierz...\nNajlepiej zdecydować się na taką firmę, która na rynku jest już od dużo lat. Jeśli dany elektryk samochodowy pracuje już kilka lat w danej branży to oznacza, że jest faktycznie dobry i posiada dużo zadowolonych klientów. Długoletnia firma prosperująca na rynku świadczy, że fachowiec weseli się sporą popularnością. Istotne jest zarówno...\nNajlepszy serwis jachtów winien zatrudniać wykwalifikowanych fachowców, którzy udzielą niezmiernie fachowego wsparcia w zakresie usuwania usterek ze wszystkich pojazdów i faktycznie warto sięgnąć z takich właśnie szanse. Wybieranie najlepszego starania i postawienie na sprawdzoną ofertę będzie dawało rewelacyjne rezultaty i będzie...\nTakie oferty na naprawy aut są rzeczywiście odpowiednie i samo zainteresowanie się nimi może dawać bardzo idealne rezultaty. Warto więc rozważyć poszukanie najlepszych warsztatów. Wybierając warsztat samochodowy Warszawa kluczowe znaczenie ma sprawdzenie czy dany warsztat specjalizuje się w naprawie pojazdów konkretnej marki. Dzięki temu...\nNakładane na wozy warstwy ceramiczne Łódź prezentują się faktycznie znakomicie i są niezmiernie świetnym wyborem dla wszystkich ludzi. Można być niezmiernie zadowolonym z najlepszego działania i skorzystania ze sprawdzonych propozycji, które będą dostosowane do potrzeb wszystkich klientów. Można być niesamowicie zadowolonym z takiego...\nbudirent.pl i transport hds mielec\nKoparka Dębica to kolejne urządzenie, które można na korzystnych warunkach wypożyczyć i ułatwić sobie wykonanie konkretnych prac. W internecie można zapoznać się z ofertami najlepszych firm, które specjalizują się w oferowaniu takich sprzętów i posiadają ich naprawdę niezmiernie szeroki wybór. Dzięki temu z oferty takich przedsiębiorstw...\nZdecydowanie się na tuningowanie posiadanego pojazdu może być niezmiernie odpowiednie i może sprawdzać się w swoim zadaniu świetnie. Warto tym samym postawić na najlepsze oferty, z których czerpanie radości będzie jak najbardziej możliwe. Tuning Łódź realizowany przez profesjonalne firmy może sprawdzać się w swoim zadaniu doskonale i...\nagripart.pl - częsci do mostu carraro\nZdarza się, że maszyny rolnicze wymagają wymiany szyb, jakie potrafią kosztować w granicach kilkuset złotych za sztukę. Łatwo domyślić się, że nieco drożej będzie, gdy klient postanowi zrealizować nabycie w sklepie stacjonarnym, ale bardziej konkurencyjna propozycja cenowa obowiązuje w sklepach internetowych, choć pojawia się obawa oto...\nspalanie ciężarówki FunwareChipTuning.pl\nOd 1200 złotych w górę potrafi kosztować chip tuning ciężarowe, jednak to usługa, na której nie należy oszczędzać, bowiem jej nieprawidłowe wykonanie może skutkować wielotysięcznymi stratami. W związku z tym pożądane byłoby zwrócić szczególną uwagę na to, aby przedsiębiorstwo działające w tej branży posiadało bogate doświadczenie oraz...\nZdecydowana większa część firm, których oferta to auto detailing łódź jest w stanie zaproponować satysfakcjonująco szeroki zakres usług. Podstawową propozycję stanowi przede wszystkim polerowanie lakieru, które pozwala wyeliminować większa część rys oraz odzyskać blask, który auto posiadało w momencie zakupu. Na kondycję lakieru...\nSiatki PP to perfekcyjne rozwiązanie w ramach zabezpieczeń w wielu dziedzinach naszego życia. To również perfekcyjny sposób na zabezpieczenie towarów transportowanych w kontenerach, na przyczepkach czy też w samochodach dostawczych. Są to dokładnie siatki na kontenery, czyli wytwarzane z mocnego, solidnego i wytrzymałego polipropylenu...\nPraktycznie każdy właściciel pojazdu dostrzega jego wizualne niedoskonałości, jakie najchętniej wyeliminowałby na własną rękę. Okazuje się, iż to niezmiernie ciężkie powinność, a w związku z tym dużym zainteresowaniem cieszą się usługi przedsiębiorstw, których specjalność stanowi auto detailing łódź. Najwyższym uznaniem raduje się...\nauto do wynajęcia warszawa autodoslubuwarszawa.com.pl\nNiezmiernie zróżnicowane kryteria potrafią brać pod spostrzeżenie klienci, w jakich obrębie zainteresowań pozostaje auto na ślub warszawa. Okazuje się, że wynająć samochód wraz z kierowcą zainteresowanych jest sporo firm mogących zaproponować konkurencyjne warunki współpracy. Rozpoczynając skuteczne poszukiwania może okazać się, że...\nkasacja pojazdów brzesko i www.stalkar.com.pl\nKierujący powinni rzetelnie sięgać po pewne współczesne rozwiązania w zakresie korzystania z nowoczesnych technologii wypożyczania pojazdów samochodowych. niestety, niemniej jednak problemy z samochodami są nad wyraz powszechne a także ciężko jest ich uniknąć w mnóstwo zdarzeniach, które się trafiają na drodze. Nagłe awarie, kolizje to...


Regeneracja turbosprężarek Krasnystaw naprawa turbin\nRegeneracja turbosprężarek Krasnystaw - naprawa turbin\nNajprawdopodobniej każdy kierowca chciałby, aby jego samochód służył przez jak najdłuższy okres czasu i nie sprawiał żadnych problemów. Niestety na skutek różnego rodzaju zaniedbań ze strony kierowcy\noferowana przez nasz zakład centralny musi zostać wykonana. Podstawowe zaniedbania kierowców to przede wszystkim zapominanie o systematycznej wymianie oleju silnikowego wraz z filtrem, zapominanie o regularnej wymianie filtra powietrza, złe nawyki kierowcy podczas jazdy oraz unikanie kontroli stanu technicznego turbiny w trakcie jej eksploatacji. Szczególnie ten ostatni element może być zagadkowy dla osób czytających tę stronę. Otóż pragniemy wyjaśnić, iż w wielu przypadkach do usterki turbosprężarki dochodzi na skutek przykładowo braku szczelności w układzie zasilania powietrzem turbosprężarki. Przewód łączący turbosprężarkę z filtrem powietrza może ulec uszkodzeniu, a bardzo często będzie to skutkowało objawem w postaci charakterystycznego gwizdu powietrza.\nGdy dźwięk taki usłyszymy i nie odwiedzimy mechanika w celu usunięcia tej usterki, to istnieje duże ryzyko tego, że do turbosprężarki zostanie zassane jakieś ciało obce, które uszkodzi łopatki wirnika i z tej właśnie przyczyny powinniśmy zwracać szczególną uwagę na różnego rodzaju niepokojące symptomy pojawiające się w trakcie użytkowania samochodu. Ich odpowiednio wczesne wychwycenie i wyeliminowanie może uchronić nas przed poważnymi wydatkami. Gdy jednak\nsamochodowej będzie konieczna proponujemy w pierwszej kolejności kontakt z naszymi specjalistami, którzy udzielą szeregu dalszych związanych z tym informacji i pomogą wybrać najlepszy wariant realizacji ewentualnej usługi.\nBiłgoraj, Kurów, Puławy, Nałęczów, Zamość, Terespol, Tomaszów-Lubelski, Świdnik, Krasnystaw, Ryki, Hrubieszów, Lubartów, Włodawa, Janów-Lubelski, Kraśnik, Piaski, Kazimierz-Dolny, Łuków, Bełżyce, Biała-Podlaska, Chełm, Szczebrzeszyn, Międzyrzec-Podlaski, Dęblin, Łęczna, Lublin, Radzyń-Podlaski.


Sok z buraków – nie tylko dla sportowców? | Perfect Body\nRedakcja\t kw. 08, 2019\nSok z buraków zaliczany jest do suplementów o wysoce udowodnionym naukowo wpływie na poprawę wyników sportowych. Jego potencjał zdrowotny wynika z wysokiej zawartości azotanów (NO3–), które pod wpływem bakterii obecnych w jamie ustnej są redukowane do azotynów (NO2–), a w dalszej kolejności, w żołądku i mięśniach, są przekształcane do tlenku azotu (NO). Mówiąc w skrócie, sok z buraków zapewnia nam podwyższony poziom wspomnianego tlenku azotu. Wydaję się, że to niewiele, a jednak powstały z jego udziałem NO ma niebagatelne znaczenie m.in. dla sportowców. Ale nie tylko…\nSok z buraka i wyniki sportowe\nChyba nie ma ani jednego sportowca, który by nie słyszał o tym, że sok z buraka to nieodłączny element diety osoby aktywnej fizycznie, której zależy na wysokiej formie sportowej. A jak jego działanie wygląda w praktyce?\nBalsalobre-Fernández i wsp. wykonali badanie, w którym podawali długodystansowym biegaczom sok z buraków przez 15 dni, a następnie sprawdzali czas, w którym są oni zdolni do wysiłku fizycznego na bieżni. Okazało się, że suplementacja sokiem z buraków spowodowała wydłużenie czasu do wyczerpania. Oznacza to, że po 15-dniach spożywania soku z buraków, sportowcy byli w stanie dłużej podejmować aktywność fizyczną.\nSkuteczność soku z buraka potwierdzono również w badaniach z udziałem 15 zdrowych mężczyzn w wieku ok. 22 lat. W grupie otrzymującej 70 ml soku z buraka, w stosunku do placebo, odnotowano istotny wzrost mocy maksymalnej i skrócenie czasu osiągnięcia mocy maksymalnej w teście Wingate. Wyniki te wskazują na poprawę wydolności beztlenowej u suplementowanych uczestników.\nWśród pływaków, którym podawano sok z buraka (500 ml/dzień przez 6 dni), nastąpiło z kolei obniżenie kosztu energii tlenowej podczas pływania przy submaksymalnym obciążeniu. Jest to kolejny dowód świadczący o tym, że suplementacja sokiem z buraków może pozytywnie wpływać na wyniki sportowe.\nWykazano też, że spożywanie soku z buraka w ilości 140 ml/dzień przez 6 dni poprawia wydajność ćwiczeń wykonywanych w ramach treningu interwałowego o wysokiej intensywności (HIIT) u wyszkolonych piłkarzy.\nPrzeprowadzono również badania z udziałem biegaczy rekreacyjnych, którzy otrzymywali przez 3 dni 420 ml soku z buraka. Zaobserwowano, że grupa suplementowana wymagała krótszego czasu na pokonanie dystansu 5 km, w porównaniu do grupy placebo.\nObserwacje te są kolejnym dowodem potwierdzającym korzyści ze stosowania soku z buraka wśród osób aktywnych fizycznie. Przy czym tlenek azotu, jak dowiodły badania, jest najważniejszą molekułą warunkującą hipertroficzną odpowiedź mięśni na ich przeciążenie mechaniczne, z czego wynika popularność donorów NO, takich jak m.in. sok z buraka, jako tzw. suplementów przedtreningowych w sportach siłowych i sylwetkowych.\nSok z buraka na nadciśnienie tętnicze i stan zapalny\nWpływ soku z buraka na ciśnienie tętnicze krwi, podobnie jak w przypadku wyników sportowych, wynika ze zwiększonego poziomu NO. Tlenek azotu ma właściwości wazoprotekcyjne, czyli ochraniające naczynia krwionośne. Wynikają one przede wszystkim z jego korzystnego wpływu na rozszerzanie naczyń krwionośnych. W efekcie można spodziewać się, że sok z buraka będzie miał wpływ na ciśnienie tętnicze krwi.\nWyniki badań przeprowadzonych z udziałem osób w podeszłym w wieku cierpiących na nadwagę pokazały, że spożywanie koncentratu soku z buraków po 3 tygodniach spowodowało obniżenie ciśnienia skurczowego krwi, średnio o 7,3 mm Hg. Jest to całkiem satysfakcjonujący wynik. Efekt ten jednak nie został utrzymany po przerwaniu suplementacji. Dlatego też, w przypadku soku z buraka, warto zadbać o jego regularne spożywanie.\nNa łamach czasopisma Advances in Nutrition opublikowano wyniki metaanalizy (przeglądu wielu badań naukowych), które jednoznacznie wskazują, że spożywanie soku z buraków wiąże się z obniżeniem skurczowego ciśnienia tętniczego krwi.\nW innym doświadczeniu naukowcy zaobserwowali, że spożywana jedna szklanka soku z buraka (250 ml) dziennie spowodowała zmniejszenie stanu zapalnego, objawiającego się obniżeniem stężenia białka C-reaktywnego (CRP), interleukiny 6 (IL-6) i czynnika martwicy nowotworu (TNF-α). Sok z buraków spowodował również zwiększenie pojemności przeciwutleniającej osocza krwi.\nWarto więc regularnie spożywać sok z buraka, szczególnie w przypadku występujących w organizmie stanów zapalnych, ale i przy nadciśnieniu, miażdżycy, chorobach serca.\nSok z buraka to produkt o wyjątkowych walorach zdrowotnych, wpływający korzystnie na obniżenie ciśnienia tętniczego i stanu zapalnego. Jednakże jego działanie zwiększające biodostępność tlenku azotu jest szczególnie cenne w przypadku sportowców i osiąganych przez nich wyników.\nDYNAMICZNA PERIODYZACJA Część 1\nW tym dwuczęściowym artykule zamierzam podzielić się spostrzeżeniami, które towarzyszą\nKatnal1 – nowy trop w dziedzinie męskiej antykoncepcji\nTabletka antykoncepcyjna, która wpływałaby na męskie geny prawdopodobnie okazałaby się


Wylewka cienkowarstwowa: rodzaje wylewek samopoziomujących, sposoby ich wykonania - Dział dedykowany - Muratordom.pl\n» Wylewka cienkowarstwowa: rodzaje wylewek samopoziomujących, sposoby ich wykonania Wylewka cienkowarstwowa: rodzaje wylewek samopoziomujących, sposoby ich wykonania Wyrównanie podłoża przed położeniem warstwy wykończeniowej jest nieuniknione. Wylewka samopoziomująca jest w stanie wyrównać zarówno najmniejsze nierówności, jak i te znacznie większe. Przeczytaj, jak wykonać taką wylewkę i która najlepiej poradzi sobie z największymi dziurami w podkładzie.\nStosowanie samopoziomującego podkładu anhydrytowego Agilia Sols A umożliwia wykonanie dużych powierzchni bez nacięć dylatacyjnych, tj.: nawet do 900 m² (powierzchnie ogrzewane do 300m²), eliminując problem pękania płytek podłogowych w późniejszej eksploatacji.\nAgilia Sols A to również szybkie twardnienie posadzki - już po około 2 dniach można chodzić po wylanym podkładzie, po minimum 4 dniach rozpocząć dalsze prace budowlane, a po około 7 dniach uruchomić ogrzewanie podłogowe.\nDowiedz sie więcej o podkładzie Agilia Sols A >>\nJaka może być minimalna odległość między sąsiednimi ogrodzeniami? , Polargos DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ NA TEMAT


uczyć się hiszpańskiego? Jak ekspert! - http://nauka-jezykow-obcych.ac-net.com.pl/\nuczyć się hiszpańskiego? Jak ekspert! czyli kurs hiszpańskiego wrocław yka. Nic więc dziwnego, że istnieje wiele szkół językowych oferujących naukę języka hiszpańskiego. Kurs języka hiszpańskiego może być prowadzony na różnych poziomach zaawansowania językowego. Ukończen\nDodane: 30-07-2020 09:55\nCzy sposób na to jak w 2020 uczyć się hiszpańskiego jest łatwy?Oto Jak uczyć się hiszpańskiego W 3 DniUczyć się hiszpańskiego? Jak ekspert!Jak bez problemu uczyć się hiszpańskiegoCała Prawda O Tym Jak uczyć się hiszpańskiego (a Której Sprzedawcy Ci Nie Powiedzą)Nowe podejście w 2020 jak uczyć się hiszpańskiego4 Sprawdzonych Sposobów Aby uczyć się hiszpańskiegoJak uczyć się hiszpańskiego z przyjemnością?Wykańcza Cię Już Szukanie Rozwiązań Aby uczyć się hiszpańskiego?\nJak uczyć się hiszpańskiego z przyjemnością?Uczyć się hiszpańskiego? Jak ekspert!Cała Prawda O Tym Jak uczyć się hiszpańskiego (a Której Sprzedawcy Ci Nie Powiedzą)4 Sprawdzonych Sposobów Aby uczyć się hiszpańskiegoOto Jak uczyć się hiszpańskiego W 3 DniNowe podejście w 2020 jak uczyć się hiszpańskiegoWykańcza Cię Już Szukanie Rozwiązań Aby uczyć się hiszpańskiego?Jak bez problemu uczyć się hiszpańskiegoCzy sposób na to jak w 2020 uczyć się hiszpańskiego jest łatwy?


Eko-Okna zapraszają na targi Fensterbau Frontale\nWydarzenia / 2018.03.13\n21. marca w Norymberdze rozpocznie się jedno z największych wydarzeń branżowych na świecie – targi Fensterbau Frontale 2018. Podobnie jak w latach poprzednich, wśród setek wystawców, nie zabraknie firmy Eko-Okna. – W tym roku znajdą nas Państwo w hali nr 7 na stoisku o nr 241. Serdecznie zapraszamy na spotkanie. Tym bardziej, że przygotowaliśmy kilka naprawdę ciekawych premier – mówi Łukasz Kucharczyk, dyrektor marketingu i rozwoju produktów Eko-Okna S.A. Jak zdradził nam przedstawiciel firmy, wśród nich nie zabraknie lakierowanego okna PVC, które już zostało zauważone przez branżę i nagrodzone tytułem „Innowacyjnego Rozwiązania Branży Stolarki 2018”.\nProducent już po raz kolejny postawił na kompleksową prezentację oferty. Odwiedzający będą mogli zobaczyć zarówno okna PVC, aluminiowe jak i drewniane, a także drzwi, bramę oraz drzwi HST. – Po raz pierwszy w przestrzeni targowej zaprezentujemy także ogrodzenia posesyjne, które od początku roku znajdują się w naszej ofercie – opowiada Łukasz Kucharczyk. Produkty prezentowane będą w estetycznej linii produktów All in One Design. Tym razem goście, którzy odwiedzą stoisko Eko-Okien zobaczą kompozycję Messina, w której kolorem dominującym jest dąb sheffield szary, jeden z najmodniejszych kolorów tego sezonu.\nUczestnictwem w targach, Eko-Okna potwierdzają swoją strategię, w której centralną rolę odgrywa człowiek. – Spotkanie z Klientami twarzą w twarz jest dla nas bardzo ważne. W trakcie takich rozmów poznajemy ich oczekiwania, nawiązujemy więź. To dla nas najistotniejsze – dodaje dyrektor Kucharczyk. Przypomnijmy, że tylko od stycznia Eko-Okna wzięły udział w targach Swissbau w Szwajcarii, Bauen&Energie w Austrii, Budma w Polsce, Batibouw w Belgii oraz Baurs Eigen Bouwen w Holandii. Teraz przygotowują się na spotkanie z niemieckimi klientami. Przypomnijmy, Eko-Okna znajdą Państwo w hali 7, na stoisku o nr 241.\nSzykuje się słaby czwarty kwartał 2018 dla LG Electronics\nHuawei ukarało pracowników bo zatwittowali z iPhone'a\nPlaytech musi zapłacić dodatkowe 28 mln EUR\nPlantronics porozumiał się z Komisją Bezpieczeństwa. Zapłaci 36 mln USD\nChwilowe wstrzymanie sprzedaży Lenovo Z5s. Nielegalna sprzedaż w tle...\nElon Musk pokazał ukończony już podziemny tunel pod Los Angeles\nTypowe błędy początkującego przedsiębiorcy


Rodzinne warsztaty malarskie – ZA! – MALOWAĆ\nSztukarnia.plDla dzieci Sztuka tworzeniaRodzinne warsztaty malarskie – ZA! – MALOWAĆ\nWarsztaty są propozycją dla rodzin, które cenią aktywne spędzanie wolnego czasu w formie twórczej zabawy. Wspólne malowanie sprzyja odkrywaniu talentów, poznawaniu swoich możliwości, wymianie doświadczeń, wzajemnym inspiracjom.\nZapewniamy opiekę merytoryczną doświadczonego instruktora oraz wszystkie potrzebne narzędzia i materiały. Stworzone dzieła pozostaną piękną pamiątką wspólnie spędzonego czasu.\n1. “Raz ty raz ja” – 6 marca\nNa początku coś na rozmalowanie – myślimy abstrakcyjnie. Raz maluje dziecko raz rodzic, jedno wynika z drugiego i daje pomysł kolejnemu malującemu.\n2. “W drogę” – 13 marca\nWspólne projektowanie grafiki i przeniesienie jej na torbę płócienną\n3. “Tam chcemy być” – 3 kwietnia\nMalowanie wspólnego pejzażu, miejsca nam bliskiego.\n4. “Moja Bajka” (zajęcia rozłożone na 2 spotkania) – 10 i 17 kwietnia\nWspólne zilustrowanie bajki/wiersza:\n– zapoznane się z tekstem pod kątem obrazu ukrytego w treści (co możemy i chcemy zilustrować)\n– podział tekstu na ilustracje (ile sztuk ilustracji wyłuskamy z tekstu)\n– opracowanie formatu książki\n– podział pracy rodzic/dziecko\n– praca nad ilustracjami, wpisywanie/komponowanie tekstu\n– montowane książeczki\n– wykonani okładki\n5. “W Twoich oczach” – 8 maja\nMalowanie portretów, siebie nawzajem.\n6. “Plakat uroczy” – 15 maja\nWspólnie projektujemy i wykonujemy plakat na najbliższą rodzinną uroczystość.\n7. “Mural” (zajęcia rozłożone na 2 spotkania) – 5 i 12 czerwca\nCała grupa projektuje wspólny mural na zadany temat. Projekt dzielimy na podgrupy. Następnie prowadząca przenosi projekt na ścianę, zakomponuje i namaluje kontury. Cała grupa swoją część maluje na zakomponowanej sztucznej ściance.


Archiwa Roger - a&s Polska\nStrona główna Tagi Roger\nProgram RCP Master (Roger) przeznaczony do analizy i rozliczania czasu pracy jest dostępny na rynku od prawie 15 lat. W tym czasie ukazały się...\nIntegracja systemu RACS 5 z serwerowymi systemami windowymi firm KONE i...\nStosowanie systemów windowych do zarządzania ruchem (Destination Dispatch System) optymalizuje przepływ osób w obiekcie, pozwala zredukować koszty eksploatacji wind oraz zużycia energii elektrycznej, a...\nModuł map dostępny w oprogramowaniu VISO przeznaczonym do zarządzania systemem kontroli dostępu RACS 5 v2.0 firmy Roger został poszerzony o dodatkowe możliwości: globalnego oddziaływania...\nBezpieczeństwo cybernetyczne identyfikatorów zbliżeniowych\nIdentyfikatory zbliżeniowe stanowią kluczowy element bezpieczeństwa cybernetycznego systemu kontroli dostępu. Najpopularniejszą grupą identyfikatorów zbliżeniowych są identyfikatory standardu EM 125 kHz, które nie są w...\nSystem kontroli dostępu klasy Enterprise o nazwie RACS 5 firmy Roger zyskał w ostatnich 5 latach sprzedaży renomę atrakcyjnego, sprawdzonego rozwiązania na rynku projektowym,...\nAssa Abloy IncedoTM Business – elastyczny, skalowalny system KD Firma ASSA ABLOY, globalny producent szerokiej gamy komponentów związanych z kontrolą dostępu, m.in. czytników HID, zamków elektrycznych...\nSystem kontroli dostępu jest istotnym elementem zabezpieczenia każdego obiektu. Nie tylko nadzoruje wejście i steruje dostępem do budynku czy pomieszczenia, przyznając dostęp tylko osobom...\nWizualizacja systemu RACS 5 v2.0 w nowym module Map\nFirma Roger wprowadza do oferty kolejną wersję systemu kontroli dostępu i automatyki budynkowej o oznaczeniu RACS 5 v2.0. Wersja ta zawiera wiele udoskonaleń i...\nSystem kontroli dostępu i automatyki budynkowej RACS 5 oferuje możliwość integracji z oprogramowaniem VMS XProtect firmy Milestone Systems A/S. Możliwe są dwa scenariusze integracji,...


Naby Keïta - Strona 27 - Forum LFC.pl\nPost autor: endless » 6 lis 2019, o 15:38\nCzepianie się Naby'ego jest trochę bez sensu. Facet jest świetny w grze na małej przestrzeni, szybko myśli i jest kreatywny. Ma zupełnie inną charakterystykę niż reszta naszych pomocników, warto mieć go w składzie. Wczoraj wyglądał nieźle i parę razy błysnął. Nie zapomniał jak się gra w piłkę, natomiast wciąż brakuje mu rytmu meczowego, pewności siebie i wydolności, ale widać, że pracuje i wierzę, że odpali. To jest ten typ piłkarza wokół którego cała gra musi się kręcić, żeby ten mógł rozkwitnąć, a, nie ukrywajmy, ciężko to zrobić w tak mocnym zespole. Klopp ma wielką wiarę w swoich podopiecznych i to jest niesamowite. Lallana był dla mnie niedawno piłkarzem całkowicie skończonym w Liverpoolu, ba, był graczem za słabym na PL, a dzięki zaufaniu Kloppa i dostaniu czasu potrafił wrócić do formy, która jest na tyle wysoka, że ja jestem spokojny jak wchodzi na boisko.\nPost autor: LiverpoolIsRed » 6 lis 2019, o 20:05\nendless pisze: Czepianie się Naby'ego jest trochę bez sensu. Facet jest świetny w grze na małej przestrzeni, szybko myśli i jest kreatywny. Ma zupełnie inną charakterystykę niż reszta naszych pomocników, warto mieć go w składzie. Wczoraj wyglądał nieźle i parę razy błysnął. Nie zapomniał jak się gra w piłkę, natomiast wciąż brakuje mu rytmu meczowego, pewności siebie i wydolności, ale widać, że pracuje i wierzę, że odpali. To jest ten typ piłkarza wokół którego cała gra musi się kręcić, żeby ten mógł rozkwitnąć, a, nie ukrywajmy, ciężko to zrobić w tak mocnym zespole. Klopp ma wielką wiarę w swoich podopiecznych i to jest niesamowite. Lallana był dla mnie niedawno piłkarzem całkowicie skończonym w Liverpoolu, ba, był graczem za słabym na PL, a dzięki zaufaniu Kloppa i dostaniu czasu potrafił wrócić do formy, która jest na tyle wysoka, że ja jestem spokojny jak wchodzi na boisko.\nLallana za slaby na PL? Gralby w kazdym sredniaku w tej lidze. Bardzo doswiadczony pilkarz z duzymi umiejetnosciami ale przecietny na tle naszego zespolu. Lallana wrocil do wysokiej formy? Bo strzelil jedna bramke z United? Jest solidnym zmiennikiem z przecietna forma. Tyle i az tyle.\nPost autor: endless » 6 lis 2019, o 21:31\nLiverpoolIsRed pisze: Lallana za slaby na PL? Gralby w kazdym sredniaku w tej lidze. Bardzo doswiadczony pilkarz z duzymi umiejetnosciami ale przecietny na tle naszego zespolu. Lallana wrocil do wysokiej formy? Bo strzelil jedna bramke z United? Jest solidnym zmiennikiem z przecietna forma. Tyle i az tyle.\nNie no sorry, w takiej formie w jakiej był w zeszłym sezonie to nie grał by w żadnym zespole PL. Po prostu fizycznie wyglądał absolutnie beznadziejnie. Teraz tak, zgodzę się, że w paru klubach trochę by pograł w pierwszym składzie. To, że Lallana jest jakoś super doświadczonym piłkarzem z dużymi umiejętnościami to nie do końca prawda. Młodszy Henderson zagrał 2x więcej minut w PL w swojej karierze. Ponad połowę swojej kariery Adam grał w Championship i League One i to tam najbardziej brylował. Doświadczony więc może i jest, ale raczej tak ogólnie piłkarsko - mówiąc o PL, to raczej przeciętnie. Zresztą zagrał w najwyższej klasie rozgrywkowej ze dwa, trzy sezony na niezłym poziomie. Teraz stał się, tak jak mówisz, solidnym zmiennikiem, ale za w najmocniejszym Liverpoolu w erze Premier League, co już samo przez się mówi o tym, że jego forma jest więcej niż przeciętna. Jednakże nie jest to temat o Lallanie, więc odniosę się jeszcze do Naby'ego. Tak jak dla Lallany aktualny poziom to sufit i już więcej się po nim nie spodziewam, tak dla Keity to nadal rozbieg (a uważam, że na tą chwilę dają tej drużynie mniej więcej tyle samo). Jak Gwinejczyk się rozkręci to może być dla nas taki trochę David Silva.\nPost autor: foggyvillage1985 » 7 gru 2019, o 17:34\nKurcze Naby czasami podejmuje kiepskie decyzje. Często też ma o jeden kontakt za dużo z piłką. Uważnie go obserwuję bo jakoś nie mogę sobie wyrobić zdania o nim. Może to brak rytmu meczowego, sam nie wiem.\nPost autor: AustralianMagic » 7 gru 2019, o 17:49\nfoggyvillage1985 pisze: Kurcze Naby czasami podejmuje kiepskie decyzje. Często też ma o jeden kontakt za dużo z piłką. Uważnie go obserwuję bo jakoś nie mogę sobie wyrobić zdania o nim. Może to brak rytmu meczowego, sam nie wiem.\nO jeden kontakt za dużo? Przecież jak tylko jest okazja, gra na dwa kontakty. Przyjęcie z obrotem i już podanie.\nPost autor: kariok » 7 gru 2019, o 17:55\nOby nabrał pewności teraz, oby bez kontuzji i oby Jurgen nabrał wiary w rotację po bramkach Shaqa i Keity Mam wielką nadzieję że ta dwójka będzie jeszcze ważna w tym sezonie, razem z Oxem\nPost autor: everlast » 7 gru 2019, o 18:10\nTe straty to chyba wynikają z braku ogrania to jedno. A drugie, że próbuje się zabrać od razu z piłką do przodu i jak się obraca to mu czasem z zza pleców wybiegna. Jakby grał bezpiecznie jak Hendo to miałby mniej strat. Edit. No i masz czemu taki Keita potrzebny.\nPost autor: foggyvillage1985 » 7 gru 2019, o 18:13\nTak to był brak rytmu meczowego ?\nPost autor: Nero » 7 gru 2019, o 18:56\nKeita zagrał dobrze. To brakujący element naszej pomocy i w idealnej rzeczywistości tworzyłby linie pomocy z Fabinho i Hendersonem.\nPost autor: ziaja » 7 gru 2019, o 19:02\n3 odbiory (najwięcej na boisku )\n2 przechwyty (najwięcej na boisku )\nPiękny był dzisiaj\nPost autor: Nigma » 7 gru 2019, o 20:23\nziaja pisze: 1 gol\nDla równowagi dopisałbym jeszcze dwie głupie straty w środku pola, na szczęście bez konsekwencji. Niemniej jednak, bardzo dobry mecz w wykonaniu Keity - czekamy na więcej!\nPost autor: ManiacK » 7 gru 2019, o 21:27\nKeita jedyne, czego potrzebuje, to.. regularności w graniu. Im dłuższą ma passę meczy z rzędu, tym wygląda lepiej. Niestety doskwierające mu notorycznie problemy z kontuzjami co rusz, gdy się rozkręci, postanawiają mu odebrać możliwość występów i zmuszają go do ponownego wdrażania się w rytm meczowy po kontuzji. Gdyby tak pograł do końca sezonu bez kontuzji, to coś czuję, że potrafiłby nam dać wielee radości. Dzisiaj pokazał, że jest na co czekać, ale nie może dziwić fakt, że niektórzy chcą jego sprzedaży, bo widać po prostu po ilości kontuzji, że coś jest nie tak. Niestety, nie chodzi tu o samą grę.\nPost autor: Muszka » 10 gru 2019, o 21:56\nKolejny dobry występ. Oferuje coś innego w pomocy niż Gini/Milner/Hendo a mianowicie realne zagrożenie pod bramką rywala, kiwkę otwierającą wolną przestrzeń i większą kreatywność. Często jak ta trójka gra ze sobą to tego niestety brakuje.\nPost autor: BadBoy1920h » 10 gru 2019, o 22:43\nMuszka pisze: Kolejny dobry występ. Oferuje coś innego w pomocy niż Gini/Milner/Hendo a mianowicie realne zagrożenie pod bramką rywala, kiwkę otwierającą wolną przestrzeń i większą kreatywność. Często jak ta trójka gra ze sobą to tego niestety brakuje.\nJeśli będzie zdrowy, to podejrzewam, że będzie tylko lepszy. Przyjemnie się ogląda jego grę.\nPost autor: gincu » 27 gru 2019, o 10:36\nChapeu bas dlatego pana. Świat się w końcu dowiedział. Bardzo podobał mi się jego występ. Dużo pewności siebie, potrzebny i prostych, acz skutecznch dryblingów. Piękne otwierające podania i zawziętość. Biegł za akcją do końca, wymuszając błędy. Jeszcze do końca sezonu się spłaci i udowodni swoją wartość


FIDE.pl - Joseph Joseph - CounterStore - organizer na przybory kuchenne\npojemniki, podstawki i uchwyty\nOrganizer jest częścią serii 100 Collection, która obejmuje eleganckie akcesoria kuchenne łączące funkcjonalność i nowoczesny design. Elementy ze stali nierdzewnej 18/8 zapewniają produktom trwałość na lata.\nOrganizer na przybory kuchenne z blokiem na noże i deską do krojenia.\nOrganizer będzie doskonałym rozwiązaniem dla tych, którzy dysponują niewielką ilością miejsca na blacie kuchennym oraz tych, którzy lubią mieć wszystko pod ręką. Wyposażony w antypoślizgowe nóżki organizer ma dwie komory na przybory kuchenne takie jak łyżki, chochle, obieraki czy łopatki. Pomiędzy nimi znajduje się blok z dziesięcioma otworami na noże o długości ostrza do 20 cm, w których klingi będą bezpiecznie przechowywane bez ryzyka stępienia się. Z tyłu organizera znajduje się deska do krojenia z antypoślizgowymi nóżkami.\nOrganizer i deskę należy myć ręcznie i wytrzeć do sucha. Dla zachowania walorów estetycznych warto od czasu do czasu natrzeć deskę olejem spożywczym.\nJoseph Joseph 95026\n31 × 13 × 22,5 cm\nJoseph Joseph - Elevate - zestaw noży w bloku\nw promocji 422,10 złnormalnie 469,00 zł


List Do Młodych: On żyje!\nWspaniała wieść dla wszystkich młodych (III)\nJest jednak trzecia prawda, która jest nieodłączna od poprzedniej: On żyje! Trzeba to często przypominać, ponieważ grozi nam, że będziemy przyjmowali Jezusa Chrystusa tylko jako dobry przykład z przeszłości, jako wspomnienie, jako kogoś, kto nas zbawił dwa tysiące lat temu. To by na nic się nie zdało, zostawiłoby nas takimi samymi, jakimi byliśmy wcześniej, nie wyzwoliłoby nas. Ten, kto napełnia nas swoją łaską, Ten, który nas wyzwala, Ten, który nas przemienia, Ten, który nas leczy i umacnia, to Ktoś, kto żyje. To Zmartwychwstały Chrystus, pełen życia nadprzyrodzonego, przyodziany w nieskończone światło. Dlatego święty Paweł powiedział: „Jeśli Chrystus nie zmartwychwstał, daremna jest wasza wiara” (1 Kor 15, 17).\nSkoro On żyje, to jest to gwarancją, że dobro może znajdować sobie drogę w naszym życiu i że nasze trudy będą czemuś służyć. Wtedy możemy zaprzestać narzekań i patrzeć w przyszłość, ponieważ z Nim można zawsze patrzeć w przyszłość. To jest pewność, jaką mamy. Jezus jest wiecznie żywy. Trzymając się Go, będziemy żyli i bez szkody przejdziemy przez wszystkie formy śmierci i przemocy, które czają się po drodze.\nKażde inne rozwiązanie okaże się słabe i tymczasowe. Może przyda się na jakiś czas, i potem znowu znajdziemy się bezbronni, porzuceni, narażeni na niepogodę. Natomiast z Nim serce jest zakorzenione w dogłębnym bezpieczeństwie, które trwa niezależnie od wszystkiego. Święty Paweł mówi, że chce być zjednoczony z Chrystusem, aby poznać Go i doświadczyć „mocy Jego zmartwychwstania” (por. Flp 3, 10). Jest to moc, która objawi się wiele razy również w waszym życiu, ponieważ On przyszedł, aby dać ci życie „i to życie w obfitości” (por. J 10, 10).\nJeśli potrafisz docenić sercem piękno tej nowiny i pozwolisz, by spotkał cię Pan; jeśli pozwolisz się kochać i zbawić przez Niego; jeśli nawiążesz z Nim przyjaźń i zaczniesz rozmawiać z żywym Chrystusem o konkretnych sprawach twojego życia, to będzie wspaniałe doświadczenie, będzie to doświadczenie podstawowe, które będzie wspierało twoje życie chrześcijańskie. Jest to również doświadczenie, które możesz przekazać innym ludziom młodym. Ponieważ „u początku bycia chrześcijaninem nie ma decyzji etycznej czy jakiejś wielkiej idei, jest natomiast spotkanie z wydarzeniem, z Osobą, która nadaje życiu nową perspektywę, a tym samym decydujące ukierunkowanie”.\nPapież Franciszek, Adhortacja Apostolska Christus Vivit (Chrystus Żyje), IV p. 124-129.\n BENEDYKT XVI, Enc. Deus caritas est (25 grudnia 2005), 1: AAS 98 (2006), 217.\nLicznik odwiedzin : 798072


Parkiet przemysłowy w Bielskim Domu Kultury - budnik\nParkiet przemysłowy to wyjątkowo trwała posadzka stosowana w obiektach z największym natężeniem ruchu. Właśnie dlatego wybrano go do sali widowiskowej oraz kilku innych sal Bielskiego Domu Kultury. Tam właśnie zainstalowaliśmy ponad 800 m2 parkietu przemysłowego o wymiarach 22x18x160.\nNajwiększym i najbardziej skomplikowanym architektonicznie pomieszczeniem w obiekcie jest oczywiście sala widowiskowa – z wieloma poziomami, licznymi stopniami, setkami krzeseł. Po zagruntowaniu podkładu cementowego gruntem poliuretanowym WAKOL PU 235 układaliśmy elementy rzędami używając kleju WAKOL PU 215.\nPo montażu parkiet został wycyklinowany i zaimpregnowany olejem do parkietu LOBADUR WS 2K ImpactOil.


Koronawirus w Polsce. W niedzielę Ministerstwo Zdrowia przekazało aktualne dane dotyczące pandemii. W ciągu ostatniej doby na COVID-19 zachorowało 1350 osób. Są też kolejne ofiary śmiertelne.\nKoronawirus w Polsce. Nowy raport Ministerstwa Zdrowia / foto ilustracyjneŹródło: East News, fot: Piotr Molecki\nMinisterstwo Zdrowia w najnowszym raporcie przekazało, że w ciągu ostatniej doby odnotowano 1350 przypadków koronawirusa. .\n"Mamy 1350 nowych i potwierdzonych przypadków zakażenia #koronawirus z województw: mazowieckiego (193), pomorskiego (191), małopolskiego (152), wielkopolskiego (102), śląskiego (93), łódzkiego (86), warmińsko-mazurskiego (82), lubelskiego (77), kujawsko-pomorskiego (72), podkarpackiego (70), podlaskiego (65), zachodniopomorskiego (57), dolnośląskiego (49), świętokrzyskiego (39), opolskiego (16) i lubuskiego (6) - czytamy w komunikacie resortu zdrowia.\nMinisterstwo Zdrowia przekazało również, że zmarło 8 osób. "Z przykrością informujemy o śmierci 8 osób zakażonych koronawirusem (wiek-płeć, miejsce zgonu): 84-M, 71-M Gdańsk, 83-M Augustów,63-M Kraków, 69-M Jarosław, 82-K Łańcut, 81-M Jasło, 51-M Opole" - podał MZ. Wszystkie osoby miały choroby współistniejące.\nKoronawirus w Polsce nie ustępuje. Padł rekord\nW piątek 25 września padł rekord zakażeń. Ministerstwo Zdrowia poinformowało wówczas o 1587 nowych przypadkach zakażenia koronawirusem. Z kolei w sobotę resort odnotował zaledwie trzy przypadki mniej.\nWcześniejszy rekord odnotowano w czwartek 24 września, kiedy to zdiagnozowano 1136 nowych przypadków zakażenia koronawirusem. W sobotę Polska przegoniła Chiny w łącznej liczbie chorych.\nW sobotnim raporcie MZ wskazał, że liczba łóżek zajętych przez pacjentów zakażonych koronawirusem wzrosła w ciągu doby o 139 i wynosiła 2134, a liczba zajętych respiratorów zwiększyła się o 14 - do 110.\nPierwsze przypadki zakażenia koronawirusem pojawiły się w grudniu 2019 roku w Wuhan, czyli stolicy prowincji Hubei w Chinach. W Polsce pierwszy przypadek zakażenia COVID-19 stwierdzono 4 marca 2020 w szpitalu w Zielonej Górze.


DZIAŁ POWIERZCHNI HANDLOWYCH CBRE W REGIONIE CEE ZOSTAŁ NAJLEPSZYM DZIAŁEM POWIERZCHNI HANDLOWYCH\nWarszawa, 18 lutego 2015 – Dział Powierzchni Handlowych CBRE został zdobywcą nagrody „CEE Retail Awards”, podczas siódmej edycji gali „Europaproperty Central & Eastern Europe Retail Real Estate Awards Gala”, która odbyła się w dniu 12 lutego 2015 roku w Warszawie.\nNagrody w kategorii ‘Najlepszej Agencji Handlowej Roku w regionie Europy Środkowo-Wschodniej” przyznawało niezależne jury, w skład którego wchodziło 45 przedstawicieli z europejskich firm inwestorskich, deweloperskich oraz sieci handlowych.\nBeata Kokeli, Senior Director, Dział Powierzchni Handlowych, CBRE, Polska, komentuje:“Uznanie przez niezależne, międzynarodowe jury i przyznanie CBRE nagrody dla najlepszego działu powierzchni handlowych w regionie CEE, ma dla polskiego zespołu ogromną wartość, ponieważ dowodzi jak dużą ilość pracy włożyliśmy w osiągnięcie tej pozycji. Rok 2014 był dla nas przełomowy, jako dział wynajęliśmy o 100% więcej powierzchni niż w roku poprzednim. Doceniają to nasi klienci, zarówno po stronie deweloperów jak i najemców, którzy decydują się na długofalową współpracę z nami. Wierzę, że motywacja do pracy jest dla nas teraz jeszcze większa i rok 2015 będzie dla nas, kolejnym, świetnym rokiem”\n„Jesteśmy zaszczyceni otrzymaniem nagrody dla najlepszego działu powierzchni handlowych w regionie Europy Środkowo-Wschodniej. W ciągu ostatnich lat zbudowaliśmy platformę współpracy pomiędzy działami, zwaną ‘retail platform’, która dostarcza wysokiej jakości usług dedykowanych każdym aspektom nieruchomości handlowych. „Retail platform’ jest projektem działającym w 16 krajach Europy Środkowo-Wschodniej. Podstawowym założeniem jest świadczenie kompleksowych usług z różnych działów firmy takich jak: doradztwo inwestycyjne, zarządzanie nieruchomościami czy wynajem, tak by dostarczać jak najwyższą jakość obsługi naszym klientom.”


Akustyka wnętrz. Ustroje dźwiękochłonne szczelinowe, pochłaniacze przestrzenne i dyfuzory\nW tym numerze zakończymy wreszcie temat ustrojów dźwiękochłonnych. Po omówieniu ustrojów płytowych, membranowych i perforowanych został nam jeszcze jeden ich rodzaj.\nPowiemy też sobie kilka zdań o specyficznym typie ustrojów dźwiękochłonnych, których nie instaluje się bezpośrednio na ścianie czy suficie, ani nawet na podłodze – mowa będzie bowiem o pochłaniaczach przestrzennych (i nie będą to bynajmniej pochłaniacze brzydkich zapachów).\nNa koniec też wspomnimy o bardzo często równie niezbędnych, jak ustroje dźwiękochłonne, elementach rozpraszających dźwięk, które spotkamy praktycznie w każdym studiu – radiowym czy nagraniowym, ale też w salach koncertowych i innych obiektach.\nUSTROJE DŹWIĘKOCHŁONNE SZCZELINOWE\nRozróżniamy trzy rodzaje ustrojów szczelinowych:\na) wykonane z długich wąskich listew, przymocowanych do łat w pewnym odstępie od ściany, w ten sposób, że pomiędzy listwami tworzą się szczeliny (zakryte najczęściej tkaniną), zaś wnętrze ustroju wypełnione jest zazwyczaj częściowo lub całkowicie materiałem dźwiękochłonnym (fot. 1),\nb) ustrój wykonany podobnie, jak ustrój perforowany, lecz z płyt naciętych szczelinami (fot. 2),\nc) ustrój wykonany, jak w a), ale nie z litych listew, lecz z płyt rowkowanych, nacinanych szczelinami (fot. 3). Ustrój ten ma dwie częstotliwości rezonansowe.\nOdmianą ustroju szczelinowego jest ustrój dźwiękochłonny z perforowanych listew aluminiowych.\nUstroje szczelinowe mają selektywną charakterystykę współczynnika pochłaniania – w paśmie powyżej i poniżej częstotliwości rezonansowej wartości współczynnika szybko maleją. W zależności od konstrukcji ustrój pochłania intensywnie energię dźwiękową w paśmie małych, średnich lub dużych częstotliwości.\nCzęstotliwość rezonansową ustroju, dla której występuje maksymalne pochłanianie dźwięku, można obliczyć teoretycznie dla przypadku, w którym wnętrze ustroju nie jest wypełnione materiałem dźwiękochłonnym. Podarujemy sobie jednak wzór, wg. którego można dokonać takich obliczeń. Generalnie każdy taki ustrój powinien być przebadany i zmierzony w komorze pogłosowej, co pozwoli nie tylko oszacować jego parametry, ale z dużą dokładnością je określić.\nW ustrojach szczelinowych wykonanych z listew lub desek występują następujące prawidłowości:\n– im węższe szczeliny, grubsze listwy lub deski (czyli głębsze szczeliny) i większy odstęp listew lub desek od powierzchni odbijającej, tym częstotliwość rezonansowa ustroju szczelinowego jest mniejsza i w tym niższym paśmie częstotliwości występuje duże pochłanianie dźwięku przez ustrój (z niewypełnionym wnętrzem) – właściwości ustroju zbliżone do właściwości ustroju płytowego,\n– im szersze szczeliny, cieńsze listwy lub deski i mniejszy ich odstęp od powierzchni odbijającej, oraz im mniejsze wnętrza poszczególnych komór przypadających na poszczególne szczeliny, tym wyższa częstotliwość rezonansowa ustroju i w tym wyższym paśmie częstotliwości występuje duże pochłanianie energii dźwiękowej przez ustrój. Właściwości ustroju zbliżone do właściwości materiału dźwiękowego, który – jak może pamiętamy z poprzednich artykułów z tej serii – pochłania intensywnie energię dźwiękową w paśmie średnich i dużych częstotliwości,\n– w praktyce ustrój szczelinowy do pochłaniania dźwięku w paśmie małych częstotliwości powinien mieć listwy o grubości większej od 1 cm, odstęp listew od powierzchni odbijającej większy od 10 cm oraz wspólne jedno wnętrze (komora),\n– do pochłaniania dźwięku w paśmie średnich częstotliwości odwrotnie – listwy lub deski powinny być cieńsze od 1 cm, ich odstęp od powierzchni odbijającej powinien być mniejszy od 10 cm. Komory należące do poszczególnych szczelin powinny być rozdzielone,\n– wypełnienie wnętrza komór ustroju szczelinowego materiałem dźwiękochłonnym o dużym współczynniku pochłaniania (np. watą szklaną, płytą z wełny mineralnej lub włókniną zgrzewaną) zwiększa współczynnik pochłaniania dźwięku przez ustrój zarówno dla częstotliwości rezonansowych, jak też w pozostałym paśmie częstotliwości,\n– uzyskanie pochłaniania dźwięku przez ustrój szczelinowy w szerokim zakresie częstotliwości możliwe jest przez zastosowanie kombinacji ustrojów szczelinowych nastrojonych na częstotliwości rezonansowe, rozmieszczone równomiernie w całym paśmie częstotliwości.\nNieco inny format niż ustroje dźwiękochłonne, choć pełnią podobne funkcje, mają\nPochłaniacz przestrzenny jest to ustrój dźwiękochłonny w kształcie bryły, ukształtowanej zależnie od potrzeb, podwieszony w pewnej odległości od sufitu lub do niego przytwierdzony (fot. 5).\nZe względu na konstrukcję rozróżniamy:\n– bryłowe pełne, wykonane z jednego rodzaju materiału dźwiękochłonnego (np. walec z pianki poliuretanowej, „deska” z płyt z wełny mineralnej itp.)\n– szkieletowe, częściowo zapełnione materiałem dźwiękochłonnym, ze ściankami z płyt perforowanych lub tkaniny, folii itp.\n– pneumatyczne, z warstwą materiału dźwiękochłonnego na zewnątrz i wewnątrz.\nZe względu na kształt rozróżniamy pochłaniacze:\n– bryłowe regularne: sześcian, prostopadłościan (np. „deska”), walec, kula\n– bryłowe nieregularne.\nPochłaniacze przestrzenne są bardzo atrakcyjnymi ustrojami dźwiękochłonnymi, ponieważ mają małą masę (szczególnie w przypadku pochłaniaczy wykonanych z tworzyw sztucznych, płyt z waty szklanej lub wełny mineralnej) oraz ze względu na fakt, iż współczynnik pochłaniania materiału (wyrobu, ustroju) jest kilkakrotnie większy w przypadku użycia go w pochłaniaczu przestrzennym, niż współczynnik tego samego materiału zamocowanego wprost na ścianie lub suficie, w postaci warstwy dźwiękochłonnej. Charakterystyka pogłosowego współczynnika pochłaniania dźwięku zależy w znacznym stopniu od kształtu i konstrukcji pochłaniacza.\nNajkorzystniejsze pochłaniacze (duży współczynnik pochłaniania w szerokim paśmie częstotliwości) uzyskuje się dla pochłaniaczy bryłowych szkieletowych typu sześcian lub walec, obciągniętych płótnem, perforowaną ceratą lub folią, ze ścianami wykonanymi z waty szklanej lub wełny mineralnej. Pochłaniacze przestrzenne powinny być umieszczone w pewnym odstępie od twardej powierzchni sufitu, możliwie blisko źródeł hałasu.\nW wielu przypadkach, ze względu na potrzebną trwałość pochłaniaczy, wykonuje się ich ścianki z perforowanych płyt aluminiowych lub płyt z tworzyw sztucznych. W tabeli 1 zestawiono pogłosowe współczynniki pochłaniania dźwięku przez pochłaniacze przestrzenne stosowane w praktyce.\nPochłaniacze przestrzenne, mocowane w rogach pomieszczenia – w reżyserkach, pomieszczeniach odsłuchowych itp. – nazywane są pułapkami basowymi. Konstrukcja pułapek oraz miejsce montażu powoduje, że najskuteczniej pochłaniają niskie częstotliwości. Im większa średnica pułapki, tym większa skuteczność pochłaniania niskich częstotliwości.\nELEMENTY ROZPRASZAJĄCE DŹWIĘK\nW niektórych pomieszczeniach, jak np. studia radiowe, nagraniowe, koncertowe itp., niezbędne jest zapewnienie, oprócz odpowiednich warunków pogłosowych (w sensie czasu pogłosu i jego charakterystyki), rozproszenia energii dźwiękowej. W tym celu stosuje się twarde, wypukłe elementy, rozmieszczone na ścianach i suficie, wykonane z betonu, gipsu, drewna, tworzyw sztucznych, ukształtowane w postaci półwalców, pilastrów, czasz, pryzm itp. – są to tzw. dyfuzory geometryczne (fot. 6).\nByły one podstawowym narzędziem akustyków do lat 70-80. ubiegłego wieku. Ich rola znacznie zmalała po opublikowaniu teorii dyfuzorów Schroedera oraz po upowszechnieniu modelowania numerycznego, pozwalającego przewidywać rozpraszanie fal dźwiękowych przez dowolnie ukształtowane powierzchnie. Mimo wszystko dyfuzory geometryczne nie wyszły całkowicie z użytku, bowiem mają one wiele zalet, takich jak prostota wykonania i stosunkowo niewielkie koszty. Poza tym są one w stanie dobrze spełnić wybrane funkcje akustyczne. Mogą być na przykład skuteczne w zwalczaniu trzepoczącego echa. Dyfuzory walcowe i kuliste zapewniają bardzo dobre przestrzenne rozpraszanie padającej fali, choć słabo rozpraszają w dziedzinie czasu.\nOprócz dyfuzorów geometrycznych, o kształtach klasycznych brył, stosuje się specjalnie ukształtowane powierzchnie, których profil został zoptymalizowany pod kątem osiągnięcia możliwie najkorzystniejszego rozproszenia odbitej od niej fali akustycznej. Dyfuzory tego typu znajdują zastosowanie najczęściej tam, gdzie powierzchnia rozpraszająca ma być duża, np. sufity lub ściany sal koncertowych – przykładem są obie sale siedziby Narodowej Orkiestry Symfonicznej Polskiego Radia w Katowicach, czyli w NOSPR (fot. 7).\nW mniejszych pomieszczeniach (ale nie tylko) do kontrolowania rozproszenia pola dźwiękowego obecnie najczęściej stosuje się dyfuzory Schroedera. Sprawdzają się one również tam, gdzie powierzchnie adaptowanego pomieszczenia są blisko słuchacza.\nDyfuzor Schroedera jest pierwszym elementem, który został w sposób ścisły opisany matematycznie. Działanie jego opiera się na odpowiednim sumowaniu fal odbitych z różnymi fazami od sztywnych powierzchni, dlatego też dyfuzory te należą do rodziny dyfuzorów typu „phase grating”. Pokrycie ścian adaptowanego pomieszczenia przy użyciu dyfuzorów powoduje zmiany w lokalnym współczynniku odbicia, co przekłada się na sprzęganie opóźnień różnych odbić od elementów tworzących dyfuzor na jego powierzchni.\nMożna też spotkać ustroje dźwiękochłonno - rozpraszające, takie jak półwalce czy kasetony, i inne specjalne elementy.\nUżywane są dwa rodzaje dyfuzorów:\n– dyfuzor płaszczyznowy, albo inaczej dyfuzor 1D – jest powierzchnią o typowo anizotropowych właściwościach, w którym zmiana fazy lub amplitudy zachodzi tylko w jednym kierunku. Fala wynikowa „produkowana” przez dyfuzor płaszczyznowy ma kształt półwalca (fot. 8).\n– dyfuzor sferyczny, albo inaczej dyfuzor 2D – jest powierzchnią o właściwościach izotropowych, rozpraszającą dźwięk wszechkierunkowo . Energia fali w danym kierunku jest dwukrotnie mniejsza, niż w przypadku zastosowania dyfuzora 1D (fot. 9).\nSpotkać można też dyfuzory określane mianem 3D. Jest to jednak bardziej nazwa marketingowa, przypisana dyfuzorom w formie „klockowej” (fot. 10), niż typ dyfuzora (skoro dyfuzor 2D rozprasza dźwięk wszechkierunkowo, to co miałoby oznaczać owo „trzecie D”, jaki to miałby być wymiar?).\nStosowanie dyfuzorów i ogólnie elementów rozpraszających dźwięk wpływa na eliminację echa, polepszenie słyszalności między muzykami (na scenie, w studiu, w sali prób), poprawę zrozumiałości mowy (głównie w obiektach sakralnych, ale też i w salach audytoryjnych czy wykładowych), a także na poprawę obrazu dźwiękowego w salach, w których system dźwiękowy jest skonfigurowany jako surroundowy (np. 5.1).\nELEMENTY KIERUJĄCE DŹWIĘK\nNa koniec wspomnijmy jeszcze o jednych elementach akustycznych, tym razem stosowanych raczej w dużych obiektach, np. salach koncertowych. W przypadku zapewnienia dobrego nagłośnienia (mam tu na myśli nagłośnienie „naturalne”, bez wspomagania systemem elektroakustycznym) dużych pomieszczeń stosuje się powierzchnie kierujące odbite fale dźwiękowe w określone miejsca sali, celem ich dogłośnienia owym dźwiękiem odbitym. Do tego celu stosuje się powierzchnie o wymiarach liniowych, porównywalnych z długością fal, które mają kierować, wykonane z twardych odbijających materiałów, podwieszone w odpowiednich miejscach sali. W studiach filmowych i radiowych stosuje się też ustroje o zmiennym współczynniku pochłaniania dźwięku i zmiennym kącie ustawienia powierzchni kierujących dźwięk.


"Fotografowanie kobiet. 500 kreatywnych ujęć" Michelle Perkins w ofercie Helionu - Aktualności - Swiatobrazu.pl\n"Fotografowanie kobiet. 500 kreatywnych ujęć" Michelle Perkins w ofercie Helionu\nJeśli cierpisz na brak weny i nie masz nawet siły myśleć, od czego zacząć, to nie przejmuj się - może się to zdarzyć każdemu. Dlatego właśnie Michelle Perkins napisała i wydała poradnik "Fotografowanie kobiet. 500 kreatywnych ujęć", który ma dostarczyć Ci odpowiedniej dozy inspiracji.\nW książce Fotografowanie kobiet. 500 kreatywnych ujęć znajdziesz pół tysiąca kadrów, dzięki którym zyskasz kompletny zestaw pomysłów możliwych do zrealizowania ad hoc. Możesz wykorzystać je albo jako inspirację, albo jako lekkie "popchnięcie" do działania.


Średnia mediana - Computerworld - Wiadomości IT, biznes IT, praca w IT, konferencje\nZawsze zastanawiało mnie, że w mediach pewne tematy pojawiają się stadnie. Zapewne brak pomysłów u dziennikarzy oraz oczekiwania klientów powodują kopiowanie i wałkowanie tych samych problemów w tym samym czasie. Czasami jednak może być to zwykły przypadek, choć zwolennicy spiskowej teorii dziejów w to nie uwierzą.\nMuszę więc oświadczyć, że o średniej zamierzałem napisać już od dawna. Felieton kolegi z łamów oraz imiennikahttp://www.computerworld.pl/artykuly/artykul.asp?id=48374 pojawił się znienacka i nie zdążyłem odpowiedzieć na czas. Przepraszam.\nNie męczy mnie wątpliwość, czy aby program Excel potrafi policzyć dobrze średnią. Może dlatego, że umiem to zrobić sam, korzystając z definicji. Przez całe lata robiłem rachunki na papierze i jeszcze pamiętam dodawanie oraz mnożenie, choć bardziej wyrafinowane operacje matematyczne przychodzą mi już z trudem. Nie martwię się też średnią bogactwa na Mazowszu, bo wiem, że nie w średniej leży problem. Otóż od lat ze zgrozą obserwuję jak wszyscy, poczynając od polityków, poprzez finansistów i przedsiębiorców, kończąc na socjologach, z wyraźnym upodobaniem podniecają się porównując średnie. Jak zapewne Czytelnicy przypominają sobie, pewna organizacja, całkiem zresztą masowa, domagała się w okresie kapitalistycznej transformacji ustrojowej, aby większość pracowników zarabiała więcej niż średnia. Jest to oczywiście możliwe, ale wymaga postawienia rozkładu zarobków na głowie (bywało tak w PRL-u).\nKluczem w całej sprawie jest słowo "rozkład". W przypadku rozkładów skośnych (asymetrycznych), z reguły średnia jest inna niż mediana. Zapewne większość Czytelników CW wie, co to jest mediana; gdyby ktoś miał wątpliwości, odsyłam do programu - w Excelu jest funkcja MEDIAN. Upraszczając, mediana jest wartością środkową rozkładu, dzielącą populację na dwie równe liczebnie części. Przykładowo: średnie zarobki w naszym kraju wynoszą w tej chwili dobrze ponad 3000 zł, ale większość obywateli tyle nie zarabia. Mediana wynosi około 2500 zł i jest nazywana w sprawozdaniach GUS "przeciętnym wynagrodzeniem miesięcznym". Widać fachowcy też nie lubią słowa "mediana".\nRozkład zarobków jest bardzo interesujący jako przykład silnej skośności. Swego czasu usiłowałem udowodnić twierdzenie, że rozkłady o ujemnej skośności (czyli silnie wypiętrzone po tej stronie średniej, która odpowiada mniejszym argumentom) zawsze mają medianę mniejszą niż średnią. Zaprzyjaźnieni matematycy podali mi liczne kontrprzykłady. Są one jednak bardzo nietypowe (udziwnione) i dlatego w dalszym ciągu twierdzę, że dla realnych rozkładów społecznych, które praktycznie zawsze są skośne ujemnie, mediana jest mniejsza niż średnia. Zapytają Państwo, a co to ma za znaczenie? Otóż ma i wydaje mi się, że powyższe stwierdzenie podważa zasadę organizacji nowoczesnych społeczeństw.\nGdy mediana jest mniejsza niż średnia, to zawsze ci, którzy mało zarabiają, nie mają dzieci lub są młodzi etc. znajdą się w większości. Tym samym będą w stanie przegłosować lepiej zarabiających (np. nałożą na nich wyższe, progresywne podatki), dzieciatych (np. dadzą im ochłapy zamiast porządnego dodatku rodzinnego) lub starych (np. ograniczą im możliwość prowadzenia pojazdów). Dlatego uważam, że demokracja powinna przyznawać ludziom prawo głosu ważone w stosunku do rozkładu statystycznego dyskutowanej wartości. Ważonej przez funkcję kumulacyjną. Np. bezrobotny nie będzie prawie wcale miał prawa głosu w sprawie podatków, a głos bogacza zaważy tam znacznie więcej niż przeciętniaka. Wykorzystanie komputerów w procesie głosowania pozwoli to zrobić bez specjalnych kłopotów. Ciekawe kiedy?


Recenzja: Rufus. Wilk w owczej skórze - KZ - MAGAZYN MIŁOŚNIKÓW KOMIKSU\nWysłany przez Jankowski Michał | Cze 12, 2018 | RECENZJE | 0\nRufus jest wilkiem, ale nie do końca rozumie, co to znaczy. Wie tylko, że inne zwierzęta się go boją i starają się unikać. Dlatego też Rufus jest pogodzony z tym, że od dawna nikt nie chce go adoptować. Jego życie bardzo się jednak zmienia, kiedy postanawia zaopiekować się nim małżeństwo… owiec. Rufus trafia do świata, w którym zaczyna odkrywać, kim naprawdę jest.\nZa komiks „Rufus. Wilk w owczej skórze” odpowiedzialny jest duet Sztybor – Świętek. O ile sylwetkę tego pierwszego przybliżyliśmy przy okazji recenzji „Drapaka” (tu link), o tyle warto wspomnieć o Agnieszce Świętek. To mieszkająca w Londynie młoda polska rysowniczka, której komiks „Lisica i Wilk” został nagrodzony i opublikowany w ramach antologii „Lisica i Wilk. Komiksy inspirowane literaturą rosyjską”, będącej pokłosiem zorganizowanego w ramach Festiwalu Literacki Sopot 2014 konkursu na komiks inspirowany literaturą rosyjską.\nPrawdę mówiąc, tę inspirację literaturą i kulturą rosyjską mogłem dostrzec w rysunkach artystki i w „Rufusie”. Momentami miałem wrażenie, jakbym oglądał bajki radzieckie, z „Wilkiem i zającem” na czele. Dostosowane oczywiście do współczesnych realiów. Rysunki są jednak wyraźne, a paleta barw dość stonowana. Przeważają odcienie żółci, brązów, granatu, niebieskiego.\nHistoria w „Rufusie” pełna jest problemów, z którymi borykają się nie tylko dzieci adoptowane, ale każdy milusiński, który trafia do nieznanego sobie miejsca. Jak mam się zachowywać? Czego inni oczekują? Czy mam udawać kogoś, kim nie jestem? Czy mam udawać kogoś, kogo inni oczekują, że będę udawał? To opowieść o tym, jak trudno się odnaleźć w nowym środowisku, a jednocześnie co to znaczy być dobrą osobą. Czy to, że jestem wilkiem, ma determinować moją przyszłość? Czy zły niedźwiedź musi być zły? Czy zając lub kanarek są skazane na porażkę w obliczu drapieżnego napastnika? Na te i inne pytania odpowiada właśnie ten komiks.\n„Rufus” porusza takie tematy, nieobce każdemu nastolatkowi, jak akceptacja przez rodziców i rówieśników. Pokazuje, jak walka ze szkolnym chuliganem i dręczycielem może zjednoczyć. Jak ważne jest, by być sobą, nie pozwolić, aby system zrobił z nas kogoś, kim nie jesteśmy. To ciekawy komiks, który przedstawia uniwersalne tematy w sposób jasny i zrozumiały. A na koniec rzuca puentą, że bycie wilkiem w owczej skórze znaczy coś dobrego.\nOsobiście mogę polecić ten komiks, nagrodzony w trzeciej edycji „Konkursu im. Janusza Christy na komiks dla dzieci”. Postacie, w szczególności tytułowy Rufus, są świetnie zarysowane. Wilk nie chce być wilkiem i jest w swoim zachowaniu, bardziej przypominającym owce, które go adoptowały, nad wyraz wiarygodny. Z kart opowieści płynie oczywiście morał – każdy może być tym, kim chce, pod warunkiem, że się na to odważy.\nJestem bardzo ciekawy kolejnych tomów tej opowieści. Czy autorzy skupią się na Rufusie, czy też inne postaci dostaną swoje pięć minut. Czy zostaną nam przekazane kolejne uniwersalne prawdy o życiu? Bardzo mnie to intryguje. Dla mnie to komiks nie tylko dla dzieci, ale również dla osób starszych. Zdecydowanie polecam.\nPoprzedni„SPRYCJAN i FANTAZJUSZ W MOSKWIE” – RECENZJA\nNastępnyRecenzja: Wojtek i Rudy #2: Afera za aferą


"SYSTEM WSPARCIA DLA SENIORÓW"\nZ roku na rok wzrasta liczba osób starszych wśród naszego społeczeństwa. Konsekwencje demograficznego starzenia się ludności są wieloaspektowe, stanowią wyzwanie dla administracji publicznej. Powodują konieczność podejmowania kolejnych, nieraz nowatorskich działań o charakterze profilaktycznym.\nW październiku 2015 roku Ośrodek Pomocy Społecznej w Kluczach przystąpił do realizacji projektu Małopolskiego Urzędu Wojewódzkiego w Krakowie „Jak wspierać niesamodzielnych seniorów wychodzących ze szpitala”. Projekt jest pilotażem mającym na celu zdiagnozowanie skali problemów seniorów opuszczających szpitale i problemów, z jakimi borykają się te osoby na co dzień. Poprzez kompleksowe podejście do sytuacji seniora, indywidualne zdiagnozowanie potrzeb oraz udzielenie fachowej, adekwatnej do sytuacji pomocy, projekt zakłada stworzenie systemu pomocy osobom starszym, opuszczającym szpital i wymagającym dalszego wsparcia w tym trudnym dla nich okresie.\nPomoc świadczona w ramach projektu obejmuje m.in. udzielanie informacji na temat możliwości skorzystania z opieki medycznej i społecznej przez seniorów i ich rodziny, bieżące informowanie osób starszych o sprawach istotnych dla ich zdrowia, bezpieczeństwa i rozwoju, świadczenie usług opiekuńczych, zapewnienie przewozu ze szpitala osobom pozbawionym własnego środka transportu po przebytej hospitalizacji, możliwość skorzystania z mieszkania chronionego.\nInformacji na temat działań projektowych udziela koordynator projektu:\nSzczepan Szatan – tel.: 32/642-84-67, wew. 52


Kraina Kobiet: ZIAJA OCZYSZCZANIE - LIŚCIE MANUKA\nDziś parę słów na temat nowej serii kosmetyków Ziaja Liście Manuka. Seria składa się z siedmiu produktów i przeznaczona jest dla osób posiadających cerę normalną, mieszaną lub tłustą z rozszerzonymi porami. Wszystkie produkty dostępne są w aptekach i sklepach firmowych Ziaja. Z całej serii wybrałam trzy produkty, które testuję od kilku tygodni. Jeśli zastanawiacie się czy warto kupić ziajkowe kosmetyki albo po prostu jesteście ciekawe mojej opinii, zapraszam do przeczytania recenzji.\nNietłusty, bardzo lekki krem z filtrami przeciwsłonecznymi. Szybko się wchłania, jest idealny pod makijaż. Przywraca skórze naturalną równowagę i świeżość. Skutecznie redukuje niedoskonałości skóry. Reguluje pracę gruczołów łojowych, zmniejsza tłustość skóry oraz zapewnia efekt matujący. Redukuje zaskórniki i przeciwdziała ich tworzeniu. Skutecznie nawilża oraz łagodzi podrażnienia. Pozostawia skórę zadbaną, gładką o jednolitym kolorycie. Zawiera substancje czynne głęboko oczyszczające: ekstrakt z liści Manuka o działaniu antybakteryjnym, ściągająco-łagodzący glukonian cynku i normalizujący kwas oleanolowy.\nMówiąc w skrócie - zapewnienia producenta się nie sprawdziły. Krem spowodował wysyp nieprzyjaciół na mojej twarzy. Nie zauważyłam nawilżenia, zmatowienia i ujednolicenia koloru skóry. Mój krem ląduje w koszu, a Wam nie polecam.\nTonizująco - uzupełniający preparat do demakijażu i oczyszczania skóry. Przywraca skórze naturalną równowagę i świeżość. Substancje czynne głęboko oczyszczające: ekstrakt z liści Manuka o działaniu antybakteryjnym, ściągająco - łagodzący glukonian cynku, złuszczający kwas migdałowy, nawilżający kwas laktobionowy oraz łagodząca prowitamina B5.\nMoże nie jest to produkt, który by mnie zachwycił, ale zaliczam go do kategorii dobrych. Tonik ładnie pachnie i jest bardzo wydajny. Tak jak obiecuje producent łagodnie oczyszcza skórę. Nie podrażnia i nie uczula. Odrobinkę zwęża pory. Warto go przetestować.\nPasta do głębokiego oczyszczania twarzy przeciw zaskórniakom\nGłęboko oczyszczający, spłukiwany produkt w formie pasty. Skutecznie redukuje niedoskonałości skóry. Przywraca skórze naturalną równowagę i świeżość. Substancje czynne głęboko oczyszczające: ekstrakt z liści Manuka o działaniu antybakteryjnym, ściągająco-normalizująca zielona glinka oraz aktywna baza myjąca.\nTa pasta to zdecydowanie najlepszy produkt, ponieważ naprawdę działa. Odblokowuje pory skóry z nadmiaru sebum i co najważniejsze - nie podrażnia. Pasta ma idealną konsystencję - nie spływa z twarzy, a delikatne drobinki świetnie masują twarz. Po zastosowaniu pasty skóra jest gładka, odświeżona, idealnie oczyszczona i przygotowana do kolejnych zabiegów pielęgnacyjnych. Na pewno kupię ten produkt nie raz i Wam też polecam.\nAutor: Barbasia S. o 21:03\nJa miałam tą pastę i żel do mycia też z tej serii liście manuka. Napiszę jedno tonik był w porządku za to pasta i żel do mycia nigdy więcej już po pierwszym użyciu miałam przesuszoną skórę. Do tego pojawiły się u mnie suche skórki. Zaczęłam szukać i doczytałam, że to ma niekorzystne ph dla naszej skóry.Zaletą jest niska chyba jedynie.\n30 lipca 2017 07:04


Troszeczkę błyskotek na początek grudnia. Dwa odcienie konglomeratów kwarcowych z serii Glitter firmy Santamargherita. Ciepłe kolory brązu i złota wykorzystane\nw prostych aranżacjach. W tym wydaniu łazienkowe podpowiedzi ale zachęcamy\ndo kreatywności tym bardziej, że konglomerat kwarcowy to twardy materiał co daje ogromne możliwości zastosowania.\nKonglomerat kwarcowy Glitter Gold\nKonglomerat kwarcowy Glitter Bronze\nUmywalka wykonana jest z konglomeratu kwarcowego Glitter w kolorze Bronze na ścianie położono płytę w odcieniu Gold.\nRama do lustra z konglomeratu kwarcowego Glitter w kolorze Gold. Wielkość lustra z ramą to 64×114 cm. Rama ma szerokość 7cm.\nBlat pod umywalkę wykonany jest z konglomeratu kwarcowego Glitter w kolorze Bronze.\n1 grudnia 2014 by wzorcownia\tblat łazienkowy, Bronze, Glitter, Gold, konglomerat kwarcowy, Kwarc, łazienka


http://serwisy.gazeta.pl/zdrowie/1 ,51219,2158368.html - Forum klasy 1a z gimnazjum w Kiekrzu\nkazdy leci na jedrne cialo, glowa nic nie ma tu do znaczenia [link widoczny dla zalogowanych] IIG- 197 dodatnie IGM- 0,28 ujemne. Ma wielu przyjaciol ,ktorych ja tez lubie,wiec jak wroci z pracy to nie jest nudno.Denerwuje mnie tylko ,to ze jest się ciezko porozumiec ,bo rozmawiamy po angielsku ,a i z tym mam problemy bo uczylam się tylko 4 miesiace.\nkĂłw. [link widoczny dla zalogowanych] TeĹź mnie wkurza zjeĹźdĹźajÄ\nReverie Do krwi energia trafia z tkanki lluszczowej, ktora jest spalana w calym organizmie. mnie dosc szybko poszlo. Ja wybieram siÄ na konsultacjÄ do jednego i drugiego- zobaczymy ktĂłry wypadnie lepiej; Z Tomkiem musiaĹam iĹÄ na zwolnienie, ze wzglÄdu na plamienia. [link widoczny dla zalogowanych]\nca) kilkanaĹcie razy na godzinÄ opuszczaĹam je aby odzyskaÄ czucie, do godz.10 byĹo najgorzej.Lekarz zaleciĹ mi badania na cukier i reumatyzm zapisaĹ magnez i wapno-zero poprawy , masaĹźe - poprawa na krĂłtko. [link widoczny dla zalogowanych] ne_spodnie.html Ostatnio zawazylam ze zczelam plamic po okresie i bedac u ginekologa zastalam jakiegos dziada zamiast mojego zapytalam się co jest powodem dostalam wyczerpujac odpowiec on niewie a kto ma wiedziec?


Placki migdałowe - keto przepisy - zdrowe odchudzanie - keto - lchfdieta.pl\nStrona główna Przepisy Deser Placki z mąki migdałowej i kokosowej\nPlacki z mąki migdałowej i kokosowej\nLubicie placki? Jak tak to na pewno placki migdałowe z kokosem przypadną Wam do smaku. Możecie je jeść ze czystym sumieniem, bo zawierają niewiele węglowodanów, a do tego są przesmaczne. Placki migdałowe są pyszne na śniadanie lub deser.\n12,5 g mąki kokosowej\n½ łyżeczki zmielonego kardamonu lub cynamonu\n2 łyżki dżemu bez cukru\nWymieszać jajka z mlekiem migdałowym. W oddzielnej misce wymieszać mąkę migdałową mąkę, sodę do pieczenia, kardamon i błonnik. Dodać do mokrych składników i energicznie wymieszać. Odstawić na 20 minut, błonnik napęcznieje. Rozgrzać porcję masła i smażyć małe placki. Podać z dżemem.\nWartość energetyczna całej porcji 1092 kcal\nTłuszcz – 104 g\nPoprzedni artykułChleb lniany z mikrofalówki – low carb i paleo\nNastępny artykułBLT kanapka


KOBIECO - szarlotte.pl\nOd września coraz bardziej wsiąkam w tematy urodowe. Dbanie o wygląd sprawiło, że lepiej się czuję i chyba dużo łatwiej mi przetrwać jesień. To wyczekiwanie na wieczorny relaks: maseczki, peelingi, balsamowanie, malowanie paznokci. Czuję się dużo bardziej kobieco i......\nKATEGORIA KOBIECO, URODA\nNigdy wcześniej nie byłam na żadnej diecie, co więcej – sądziłam, że wszelkie diety są złe i że standardowy polski sposób odżywiania się jest najlepszy. Dobrze zbilansowana dieta (najlepiej u dietetyka) jest zdrowa. Jednak ja...\nZDROWIE: Złe nawyki, które chcę wyeliminować\nKażdy z nas nie jest kryształowy, mamy swoje wady i złe przyzwyczajenia. Zdarza się, że jemy w biegu, nie dosypiamy i zapominamy o śniadaniu. Każda z tych rzeczy wpływa na nasze zdrowie i jeśli...\nKATEGORIA KOBIECO, ZDROWIE\nZDROWIE: O 8 produktach, które z pozoru wydają się zdrowe\nDziś mam dla Was post, który dotyczy pozornie zdrowych produktów. Część osób będących na diecie myśli, że jeśli będą jeść produkty z listy to będą fit. Co więcej, matki właśnie w taki „zdrowy” sposób...\nURODA: O mojej pielęgnacji włosów\nCzęść z Was, która czyta mojego drugiego bloga pewnie zdaje sobie sprawę, że pielęgnacja włosów to moje hobby. Dziś chciałabym się z Wami podzielić moimi sposobami na ratowanie włosów. Ale na początku poznam Was z...\nSTYL:O DODATKACH DOSTĘPNYCH W SIECIÓWKACH CZĘŚĆ 1\nZe wszystkich dodatków, jakie można kupić chyba najbardziej lubię bransoletki. Latami byłam zakochana w kolczykach, ale ostatnimi czasy moje myśli skupiły się na poszukiwaniu bransoletek idealnych! Co w tym temacie oferują nam sieciówki? 1....\nKATEGORIA KOBIECO, STYL\n10 roślin oczyszczających powietrze w domu\nLawenda: zdrowie.gazeta.pl Zawsze zastanawiałam się, dlaczego moja babcia ma w swoim domu i ogrodzie mnóstwo roślin. Przyznam szczerze, nie lubiłam trzymać na parapecie doniczek z kwiatami… Prawdopodobnie wynikało to z moich zachwytów nad minimalizmem: zero...\nKATEGORIA KOBIECO, URODA I ZDROWIE