Zawalony most w Genui - Konstruktor budowlany\nZawalony most w Genui\nWysłany: Śro 18:35, 15 Sie 2018 Temat postu: Zawalony most w Genui\nCzy ktoś natknął się już może na jakąś fachową odpowiedź co do przyczyny katastrofy tego mostu? Z ciekawości zacząłem szukać ale mnóstwo rozbieżności - korozja obetonowanych lin, trwające remonty, pioruny, deszcze...\nWysłany: Śro 21:36, 15 Sie 2018 Temat postu:\nRozmawialem z kolega Wlochem, ktory mieszka niedaleko tego miasta i mowil mi, ze ten most od poczatku byl porazka inzynieryjna. W latach 60. nawet jesli projekt zakladal np klase betonu C30/37 to i tak byl wykonany prawdopodobnie z betonu gorszej klasy i o gorszych wlasciwosciach niz przewidziany w projekcie bo mataczyli na budowach tak jak u nas a kontroli jako takiej nie bylo. Poza tym w latach 60 obowiazywaly inne normy obciazen mostowych i ponoc owczesne obciazenia nie maja sie nijak do obecnego ruchu autostradowego jaki wystepuje na calej sieci autostrad we Wloszech. Most, ktory sie zawalil byl na jednym z glownych wezlow autostradowych laczacych wschod i poludnie wloch z polnoca i z Trasa w kierunku Francji. Poza tym, technicy utrzymania mostu ponoc co roku zglaszali usterki i potrzeby wykonywania napraw mostu, ktore byly bagatelizowane... Kolega stwierdzil, ze znajac swoj kraj i balagan jaki tam panuje to raczej niewiele sie zmieni i nie bedzie zadnej lekcji wyciagnietej z katastrofy. Stwierdzil, ze jakby w przy zawaleniu mostu zginal ktorys z politykow lub z otoczenia mafii to wtedy moze by sie cos zmienilo...\nWysłany: Śro 22:29, 15 Sie 2018 Temat postu:\nZdaniem mojego kolegi, byłego inspektora gdaki u nas jest niewiele lepiej. Ale to tak na marginesie. Żelbetowe odciągi, mieli fantazje.\nWysłany: Czw 9:54, 16 Sie 2018 Temat postu:\nJak w większości takich duzych katastrof pewnie i tutaj na całość złożyło się wiele czynników. Czytałem relację jednego z kierowców który wspominał że na wiadukcie utworzył się korek - czyli ruch musiał być duży - nie mam wiedzy czy faktycznie ówczesne i starsze normy mostowe różnią się aż tak bardzo żeby niedoszacowanie oddziaływań było główną przyczyną katastrofy. Z całą pewnością obciążenie to spowodowało przekroczenie stanów granicznych i w konsekwencji katastrofę. Jest też film nagrany gdzieś z daleka na którym widać walący się fragment. Z daleka wyglądało że awarii pierwsze uległy właśnie te betonowe odciągi, co spowodowało katastrofę postępującą najpierw awarię przęsła które pociągnęło ze sobą filary - na filmie widać że te przewracają się jako ostatnie.\nJa obstawiałbym korozję jako głównego winowajcę + jeśli faktycznie wykonanie robót było mocno średnie to mogło to też mieć wpływ na siłę sprężającą w odciągach - chociaż to podobno było regularnie kontrolowane.\nMimo wszystko pomysł mostu z rozciąganymi odciągami wykonanymi z betonu - nawet sprężonego to faktycznie fantazyjne rozwiązanie.\nSwoją drogą czytając artykuły na ten temat dowiedziałem sie że wiadukt został wykonany z betonu "sprężynowego"\nOstatnio zmieniony przez szymon.sz dnia Czw 10:03, 16 Sie 2018, w całości zmieniany 1 raz\nMożna się rozejść, konstruktor nie żyje od 89 r. i miał klawe życie, bo urodził się w 1902 r. więc żył 87 lat, a jebło już po śmierci, tak że wszystko dobrze sobie skalkulował, szacun.\nWysłany: Czw 11:29, 16 Sie 2018 Temat postu:\nJesli dobrze gdzies wyczytalem to te mosty byly projektowane na 50 lat, wiec rok temu zalozony przez projektanta czas minal.\nCiekawe czy wyciagneiete zostana teraz wnioski dla innych tego typu mostow. Cos identycznego stoi chyba w Libii i Wenezueli.\nWysłany: Czw 13:15, 16 Sie 2018 Temat postu:\nW Libii podobno został wyłączony z eksploatacji w zeszłym roku... [link widoczny dla zalogowanych]\nFaktycznie! Pan Riccardo postawił 3 praktycznie identyczne mosty... We Włoszech katastrofa, w Libii wyłączony z użytku, czekamy na wieści z Wenezueli...\nWysłany: Czw 23:00, 16 Sie 2018 Temat postu:\nOpinia Biliszczuka na ten temat:\nWysłany: Pią 9:00, 17 Sie 2018 Temat postu:\nPrzy okazji Włoch i ichniejszej infrastruktury, zdarzenie sprzed 2 lat:\nWłosi mają dość sporo infrastruktury, ale jak widać nie wyrabiają się z jej utrzymaniem. Powiem szczerze, że trochę strach się tam zapuszczać\nRozumiem, że u nas nie ma aż tylu obiektów, ewentualnie, te które mamy są dość młode, ale mam wrażenie, że u nas procedury przeglądów technicznych skutecznie eliminują takie katastrofy.


Form Online | incorporate your company for free, incorporation of Limited Company | Warunki handlowe\n(Ważne od 1.1.2005)\nForm Online (FO) to spółka świadcząca usługi zakładania spółek wg potrzeb i daje możliwość wytworzenia spółki wg własnych wyobrażeń. FO nie jest owszem firmą prawną i żaden z jej pracowników nie świadczy usług prawnych ani porad przedsiębiorczych i prawnych. Informacje umieszczone na tych stronach są przeznaczone dla uzyskania ogólnych informacji z uwzględnieniem Państwa specyficznych warunków. Nie mogą zastępować usług prawnych czy porad podatkowych związanych z prowadzeniem zamówionej spółki. Jeśli potrzebne są mocniejsze gwarancje, proszę zwrócić się do prawnika czy doradcy podatkowego.\nFO może na Państwa prośbę udostępnić tylko podstawowe informacje, mające związek z funkcjonowaniem Państwa spółki na polu międzynarodowym i odeśle Was na konkretne ustawy lub umowy międzynarodowe. FO jednak nie daje żadnych gwarancji, o ile źle implementujecie przepisy narodowe na swoją działalność. Dla spełnienia wszystkich wymogów wobec państwa, w którym prowadzona jest działalność gospodarcza, FO wyraźnie zwraca uwagę na konieczność konsultacji Państwa zamiarów przedsiębiorczych z doradcą podatkowym, tak jak przy prowadzeniu działalności za pośrednictwem innej prawnej treści narodowej.\nFO wykorzystuje informacje, podane przez klienta do wypełnienia formularzy wymaganych przez państwo, do fakturacji, do celów księgowych, płatniczych lub dla kontaktowania klienta w związku z zamówioną usługą. Nie sprzedajemy, nie przekazujemy, nie dzielimy się ani nie wynajmujemy tych informacji.\nZamówiona usługa zostanie uskuteczniona po uiszczeniu faktury, która jest wystawiona automatycznie zaraz po odesłaniu potwierdzonego zamówienia ze zgodą na dane warunki handlowe. Fakturę można również znaleźć na następnej stronie po odesłaniu potwierdzonego zamówienia. Fakturę można wystawić tylko na już istniejący subiekt, więc nie można fakturować naszych usług za właśnie zakładaną spółkę.\nWypełnione kwestionariusze (prośba o karty rzemieślnicze i prośba o wpis do Krajowego Rejestru Sądowego), które FO udostępnia za darmo do zamówienia Komplet, przygotowuje niezależny przedstawiciel w ramach swojej działalności.\nPo zapłaceniu całej sumy, włącznie z ewentualnymi opłatami za międzynarodowy przelew jednym z wybranych sposobów płatniczych, i po wpisie na nasze konto potwierdzimy Państwa zamówienie.\nPrzy wykorzystaniu usług z rocznymi kosztami administracyjnymi wystawiamy fakturę na następny rok 45 dni przed upłynięciem cyklu rocznego, licząc od daty na akcie erekcyjnym. Płatność faktury wynosi 15 dni. O ile środki nie będą wpisane na konto 10 dni przed upłynięciem cyklu rocznego, automatycznie rezygnujemy ze wszystkich udzielanych usług na końcu cyklu rocznego, licząc od dnia założenia spółki. Spółka zostanie bezpowrotnie wykreślona z Krajowego Rejestru Sądowego na mocy prawa z powodu niedotrzymania warunków ustawowych. Wszelki majątek firmy przepada Wielkiej Brytanii (jakiekolwiek roszczenie jest oszustwem i czynem karalnym połączonym z pościgiem karnym). W tym wypadku klient zobowiązuje się uiścić koszty połączone z rezygnacją we wysokości €1.000. Za ową wierzytelność ręczą oprócz osoby zamawiającej także wspólnie wszyscy kierownicy.\nUsługę tę można również wymówić najpóźniej 60 dni przed datą zapisaną na akcie erekcyjnym, a mianowicie na jakikolwiek e-mail spółki (w języku polskim). W wymówieniu należy podać, czy spółka zostanie transponowana pod kierownictwo innej spółki albo zostanie rozwiązana. W tym wypadku koszty administracyjne wynoszą €149.\nPo wykonaniu zamówionych usług są przewidywane następujące terminy od pisemnego potwierdzenia zamówienia:\nzałożenie Limited, przygotowanie pliku zawierającego decyzje zgromadzenia walnego, odpowiednie przedruki, rozdzielenie udziałów, postulowane uchwały, pełnomocnitwa oraz certyfikaty udziałowe do 2 dni roboczych,\nweryfikacja ÚDAJŮ britijskim Krajowym Rejestrem Sądowym i wyciąg z Krajowego Rejestru Sądowego do do następnych 1-3 dni roboczych,\nApostila do następnych 2 dni roboczych,\ntłumaczenie urzędowe do następnych 2 dni roboczych,\nprzygotowanie wszystkich dodatków do prośby o wystawienie koncesji rzemieślniczych dla oddziału oraz prośba o rejestrację oddziału następne 2 dni robocze,\ndostawa pocztą 7 dni roboczych, kurierem do 2 dni roboczych,\nVAT (registrace na DPH) v UK podání 3. den (po založení) registrace 2-4 týdny.\nZwykły okres załatwienia kompletnego zamówienia bez VAT rejestracja wynosi 8-10 dni roboczych czas na dostawę do klienta. Nowa spółka funkcjonuje już po 2 dniach, tzn. może rozpocząć swoją działalność.\nJeśli po zapłaceniu zamówienia zostanie ono stornowane, można zwrócić tylko pewną część za niewykorzystane usługi. W razie stornowania zamówienia zapoznacie się Państwo najpierw z stanem realizacji zamówienia. Dlatego że założenie spółki jest bardzo szybkie, możliwość refundacji jest mocno ograniczona. Ze względu na fakt, że powstają również obce koszty (kurier, opłaty państwowe), nie ma możliwości tych kosztów refundować po ich wykorzystaniu. U programów kompleksowych (Standart+ i Komplet), które zawierają jako część usługi tłumaczenie do języka polskiego, tłumaczenie jest wykonywane dopiero po przygotowaniu wszystkich oryginalnych dokumentów włącznie z apostilami (około 3-4 dni). O ile storno potwierdzone zostanie przed wykonaniem tłumaczenia, zostanie zwrócona suma w wysokości 75% ceny za tłumaczenie. Minimalna opłata storno wynosi €50 i jest wykorzystana na pokrycie kosztów administracyjnych połączonych ze stornowaniem zamówienia. W razie zwrotu środków za pomocą międzynarodowego przelewu wszelkie opłaty bankowe obciążają konto klienta.\nNa terenie Rzeczypospolitej Polskiej nie świadczymy żadnych usług.\nForm Online, jego agenci, przestawiciele i pracownicy specjalnie wykluczają jakąkolwiek gwarancję nad udzieloną gwarancją podaną wyżej, bez względu na jej podkreślenie albo deklarowanie, włącznie gwarancji handlowych i celów wykorzystania. FO i jego doradcy, agenci i przedstawiciele pod żadnymi pozorami nie ręczą za szkody lub problemy spowodowane powstaniem czy działalnością spółki. Ręczenie FO jest ograniczone tylko na usługi zapłacone spółce FO. W razie niezadowolenia prosimy kontaktować naszą spółkę. W wypadku sporu obie strony umowy podlegają mocy sądowej Anglii i Walii.\nNiezaprzeczalnym warunkiem współpracy jest fakt, że zamówione usługi nie zostaną wykorzystane do nielegalnych czy niemoralnych celów.


Remonty dróg w Łodzi. Problemów z przejazdem przez remontowane skrzyżowanie nie było | Express Ilustrowany\nMimo że nie można było ul. Wróblewskiego przejechać przez skrzyżowanie na wprost (w obu kierunkach), nie stanowiło to dla kierowców kłopotu. Jeśli ktoś jadący z Retkini chciał wykonać taki manewr, musiał z ul. Wróblewskiego skręcić w al. Politechniki w prawo, na najbliższym skrzyżowaniu zawrócić i po dojechaniu do skrzyżowania z ul. Wróblewskiego znów skręcić w prawo. Bez żadnych utrudnień można było przejechać al. Politechniki na wprost w obu kierunkach, zamknięte zostały jedynie skręty w lewo w ul. Wróblewskiego.\nRemont torowiska ma potrwać do końca lutego br.\nPijany 71-latek wiózł bańki z wodą na motocyklu\nBlisko 2 promile alkoholu w organizmie i zakaz prowadzenia pojazdów miał 71-letni motocyklista zatrzymany na Teofilowie.


Tomaszów Mazowiecki: Kontrolują zwolnienia.\ndodano: 2018-01-23 09:15:37, ostatnia aktualizacja: 2018-01-24 11:07:30\nDo 4: T\nśroda, 24 stycznia 2018, godzina 13:02:36\nN: Jak ktoś leczy się na nerwice czy depresję i gdzieś pojedzie na parę dni to też się przypie*** a człowiek chce najzwyczajniej w świecie odpocząć psychicznie od syfu\nśroda, 24 stycznia 2018, godzina 01:21:00\npalacz: mamy to jaramy, a ty pewnie kopcisz jakiś syf z przemytu\nwtorek, 23 stycznia 2018, godzina 19:32:48\nMichał: O jakim kraju piszesz? że nie chce się tam robić. Ja pracuję w Polsce i nie narzekam...\nwtorek, 23 stycznia 2018, godzina 14:19:37\nKogo kontrolują?: Grube ryby czy płotki? Podejrzewam, że płotki, którym za L-4 trzeba wypłacić 200 czy 500 PLN. Grubych ryb, kórym za chorobowe trzeba zapłacić kilka, kilkanascie lub kilkadziesiąt tysięcy złotych ZUS nie rusza. Boi się. Wystarczy śledzić media. Co któryś sędzia, prokurator, dyrektor czy prezes zmoczy cztery litery, od razu ucieka na L-4. Bo wie, że ze strony ZUS żadna kontrola czy orzecznik mu nie grożą. A kasa się przyda. Mam rację?\nwtorek, 23 stycznia 2018, godzina 12:31:59\nBumelanci, nie pracownicy: Niech się wierchuszka ZUS-u zaiteresuje własnymi pracownicami, które w czasie godzin pracy po kilka razy wychodzą na papierosa wystawiając się na widok publiczny przed wejściem do ich instytucji. A później się dziwić, że wszelkie rozpatrzenia spraw przez ZUS i odpowiedzi petentom trwają tak długo. No bo jak się pali, a nie pracuje...\nwtorek, 23 stycznia 2018, godzina 11:58:13\nzus: Mamy mnóstwo pieniędzy jako ZUS ale dla siebie ,naszych nagród itp.\nwtorek, 23 stycznia 2018, godzina 11:57:57\nCo w tym dziwnego,: że ktoś w czasie choroby idzie na pielgrzymkę? Jeśli zawodzą naukowe metody leczenia, pozostaje tylko modlitwa o zdrowie. I czego się w takim przypadku ZUS czepia? Nie rozumiem.\nwtorek, 23 stycznia 2018, godzina 11:54:55\nd: A komu się chce robić w tym kraju.\nwtorek, 23 stycznia 2018, godzina 10:47:16


Mistrzostwa w zapasach, mecze Radomiaka czy ROSY, bal siatkarza, zlot zabytkowych samochodów, dni ziemi czy konkurs dla modelek! W ten weekend w naszym mieście wiele się działo! Zobaczcie, co udało się uchwycić naszym fotografom.\nSpacer po Radomiu i Dni Ziemi w Orońsku\nJuż po raz kolejny w ten weekend wybraliśmy się na spacer po naszym urokliwym mieście. Zajrzeliśmy również do Orońska, gdzie obchodzony był Dzień Ziemi.\nFresh Faces, ZDZ i RHM\nZajrzeliśmy również na dni otwarte do szkoły ZDZ. Przyglądaliśmy się wyborom nowych twarzy modelingu na konkursie Fresh Faces, a także otwieraliśmy nowe sklepy w Radomskich Halach Mięsnych.\nFresh Faces World Radom\nNowe sklepy w Radomskich Halach Mięsnych\nZlot samochodów, Bal Siatkarza i konkurs tańca\nW ten weekend po raz pierwszy w tym roku mogliśmy oglądać zabytkowe samochody. Byliśmy również na konkursie tańca, a także zajrzeliśmy na Bal Siatkarza, który był połączony z podsumowaniem sezonu w wykonaniu Cerradu Czarnych Radom.\nIII Ogólnopolski Festiwal Tańca "Tańcz z Nami" 2017\nOczywiście nie zabrakło sportu. Były mistrzostwa Polski juniorów w zapasach. Kolejny mecz rozgrywał Radomiak. Na własnym parkiecie grała również ROSA. Odwiedziliśmy również zawody w karate OYAMA, zajrzeliśmy na sparing RCS Cerrad Czarnych Radom z reprezentacją Iranu oraz byliśmy na meczu LUKS Sportowej Czwórki Radom i Broni Radom.


Czwarta konferencja nt. dynamiki genomu w neuronauce - niestabilność genomu w starzeniu się i chorobach mózgu, Oslo, Norwegia - Wydarzenia - Naukowy.pl - Polski Serwis Naukowy\nGłówna · Wydarzenia · Czwarta konferencja nt. dynamiki genomu w neuronauce - niestabilność genomu w starzeniu się i chorobach mózgu, Oslo, Norwegia\nCzwarta konferencja nt. dynamiki genomu w neuronauce - niestabilność genomu w starzeniu się i chorobach mózgu, Oslo, Norwegia\nSympozjum nt. genomiki nowotworów, Heidelberg, Niemcy\nW dniach 19 - 22 września 2012 r. w Oslo, Norwegia, odbędzie się "Czwarta konferencja nt. dynamiki genomu w neuronauce - niestabilność genomu w starzeniu się i chorobach mózgu" (GDN4: Genome Instability in Aging and Brain Disease).\nDNA człowieka nie jest jednostką statyczną, bowiem podlega różnym typom mutacji. W szczególności stabilność genomu i puli genetycznej jest nieustannie poddawana próbie z powodu uszkodzeń DNA wynikających z czynników endogennych i egzogennych, jak również z powodu samorzutnej niestabilności genomu, rekombinacji i reakcji na stres.\nWydarzenie poświęcone będzie niestabilności genomu i naprawie DNA w kontekście neuronauki i starzenia się. W czasie konferencji nacisk zostanie położony na kluczowe aspekty uszkodzeń i naprawy DNA, a także na sposób komunikowania się komórek nerwowych w zdrowym i chorym mózgu.\nGenomika – dziedzina biologii molekularnej i biologii teoretycznej (pokrewna genetyce i ściśle związana z bioinformatyką) zajmująca się analizą genomu organizmów. Głównym celem genomiki jest poznanie sekwencji materiału genetycznego oraz mapowanie genomu ale również określenie wszelkich zależności i interakcji wewnątrz genomu. Projekt poznania ludzkiego cognomu (ang. Human Cognome Project) – zespół projektów badawczych mających na celu rozszyfrowanie działania ludzkiego mózgu. Nazwa cognom bierze się od łacińskiego cogito (myślę) i nawiązuje do nazwy genom. Cognom oznacza zespół cech określających sposób myślenia człowieka. Podstawowym założeniem projektu jest próba zrozumienia mózgu ludzkiego jako bardzo skomplikowanej maszyny. Naukowcy chcą odszyfrować sposób działania naszego umysłu podobnie, jak to się udało w Projekcie poznania ludzkiego genomu. Farmakogenomika - dział nauki z pogranicza farmakologii i genetyki zajmujący się badaniem wpływu całego genomu danej osoby (polimorfizm genów) na odpowiedź na farmakoterapię, a także na badaniu genomu w celu wykrycia nowych potencjalnych punktów uchwytu dla leków.\nMutacja cicha – mutacja sekwencji nukleotydowych, która nie ma wpływu na funkcjonowanie genomu. Są to mutacje w pozagenowym DNA, w niekodujących fragmentach genów i mutacje synonimiczne. Ok. 95,5% ludzkiego genomu może ulec mutacji bez znaczących zmian. Niestabilność mikrosatelitarna (ang. microsatellite instability; MSI) - jest cecha fenotypu mutatorowego. Występuje w nowotworach dziedzicznych i sporadycznych choć z różną częstością.\nRetrowirusy endogenne – są to retrowirusy, które przed milionami lat zainfekowały pierwotne komórki rozrodcze człowieka i innych kręgowców. Dzięki odwrotnej transkryptazie, w postaci DNA włączyły się na stałe do materiału genetycznego organizmu zainfekowanego. Przez miliony lat na skutek licznych mutacji oraz kolejnych infekcji doszło do zwielokrotnienia genomu wirusów, przez co stanowi obecnie znaczną część genomu człowieka jak i innych kręgowców, lecz większość z nich jest uszkodzona i zupełnie nieaktywna. Rzęsistek pochwowy (łac. Trichomonas vaginalis) – jednokomórkowy przedstawiciel Excavata, pierwotniak z grupy wiciowców, który jest pasożytem bytującym w drogach moczowo-płciowych człowieka. Wywołuje przenoszoną drogą płciową chorobę – rzęsistkowicę. W Science z 12 stycznia 2007 roku zespół naukowców pod kierownictwem Jane M. Carlton doniósł o zsekwencjonowaniu jego genomu, o wielkości ok. 160 mega par zasad, z czego dwie trzecie to sekwencje powtórzeniowe (repetywne), lub transpozonowe – świadczy to o niedawnym rozszerzeniu genomu, związanym z przystosowaniem do pasożytniczego trybu życia, a wynikłym z poziomego transferu genu od bakterii i późniejszym amplifikacjom odpowiednich rodzin genowych. Uzyskana sekwencja genomu przewiduje również nowe, nieznane funkcje hydrogenosomu, co jest zgodne z mitochondrialną teorią jego pochodzenia.\nNaprawa poprzez scalanie niehomologicznych końców DNA (ang. non-homologous end joining, NHEJ) – jeden z dwóch mechanizmów naprawy uszkodzeń obu nici DNA (ang. double-strand breaks, DSBs). W efekcie DSBs oba łańcuchy nukleotydowe w podwójnej helisie zostają rozerwane. Drugim mechanizmem naprawy tych potencjalnie groźnych dla integralności genomu uszkodzeń jest naprawa rekombinacyjna (określana także jako rekombinacja homologiczna). NHEJ jest częściej wykorzystywanym mechanizmem naprawy w komórkach ssaków (u drożdży dominuje naprawa rekombinacyjna). Termin wprowadzili w 1996 roku Moore i Haber. Rekombinaza Tre - eksperymentalny enzym, zmutowana rekombinaza Cre, umożliwiająca selektywne wycięcie zintegrowanego genomu wirusa HIV z genomu zainfekowanych komórek. Dotychczas enzym wykazał swoją aktywność w liniach komórek HeLa, w warunkach laboratoryjnych w ciągu trzech miesięcy całkowicie usuwając zintegrowany wirus z hodowli. Odkrycie jest dziełem naukowców z Instytutu Heinrich Pette Wirologii Eksperymentalnej i Immunologii w Hamburgu oraz Instytutu Molekularnej Biologii Komórki i Genetyki Maxa Plancka w Dreźnie.\nNiestabilność Jeansa – proces, który prowadzi do zapadania grawitacyjnego obłoków materii i formowania się gromad galaktyk, galaktyk, gwiazd, itp. Niestabilność zachodzi w przypadku, kiedy obłok gazu nie jest w stanie zachować równowagi hydrostatycznej, którą określa wzór: Francis Sellers Collins (ur. 1950) - amerykański lekarz i genetyk. Znany z przełomowych odkryć w dziedzinie chorób genetycznych. Kierował Projektem poznania ludzkiego genomu. Powołał BioLogos Foundation, zajmującą się relacją pomiędzy nauką a religią. Początkowo był ateistą, po czym nawrócił się na chrześcijaństwo ewangelikalne. Podkreśla zgodność chrześcijaństwa z nauką. 17 sierpnia 2009 roku zaczął sprawować funkcję dyrektora National Institutes of Health. 14 października 2009 papież Benedykt XVI powołał go do Papieskiej Akademii Nauk.\nDodano: 16.08.2012. 17:37


sukcesja w firmie Archives - RODZINY W BIZNESIE\nKategoria: sukcesja w firmie\nUmowa darowizny – niejednokrotnie wykorzystywana w procesie sukcesji Chcę darować córce nieruchomość, ale chciałbym, żeby stała się ona wyłączną jej własnością, tj. żeby mąż córki nie miał do nieruchomości prawa własności w jakiejkolwiek części. Czy jest to możliwe? Córka i zięć nie mają spisanej intercyzy, obowiązuje ich wspólność ustawowa majątkowa. Umowa darowizny – czy to…\nFundacja rodzinna w sukcesji? Nowy testament? Powodzenie procesu sukcesyjnego zależy przede wszystkim od czynnika ludzkiego, w szczególności od właściwego wytypowania sukcesora. Żadna sukcesja nie będzie jednak możliwa bez wykorzystania odpowiednich instrumentów prawnych. Polskie prawo spadkowe nie daje możliwości w pełni swobodnego uregulowania zasad dziedziczenia majątku rodzinnego oraz nie zapewnia kompleksowych mechanizmów, które mogłyby zapewnić wielopokoleniowe…\nUmowa spółki – ustalenie odpowiednich jej postanowień w procesie sukcesji\nPodstawowym dokumentem, od którego należy wyjść w procesie sukcesji, jest umowa spółki, która stanowi dokument korporacyjny danego przedsiębiorstwa rodzinnego, określając zasady jego działania, relacji między wspólnikami, zasady podejmowania decyzji w tym przedsiębiorstwie, uczestniczenia w nim określonych osób, podział kompetencji oraz szereg innych zasad współdziałania w danym przedsiębiorstwie. Kontynuację przedsiębiorstwa przez kolejne pokolenia zapewnić mogą tylko…\nMam z żoną intercyzę. Czy prawdą jest, że w przypadku mojej śmierci, żona, mimo to, dziedziczy po mnie? TAK. Intercyza jest to umowa majątkowa małżeńska. Najczęściej mówiąc o intercyzie mamy na myśli umowę ustanawiającą rozdzielność majątkową. Umowa taka może zostać zawarta w trakcie trwania małżeństwa lub poprzedzać zawarcie małżeństwa, przy czym w takim wypadku obowiązywać…\nFundacje rodzinna za granicą – inne porządki prawne Fundacje prywatne (rodzinne) wyrosły z idei trustów (popularnych szczególnie w Stanach Zjednoczonych), które przez całe pokolenia zarządzają biznesami lub skupiają się na grodzeniu i powiększaniu majątków rodzinnych. Od wielu lat fundacje rodzinne z dużym powodzeniem funkcjonują w krajach Europy Zachodniej takich jak Austria, Belgia, Holandia, Lichtenstein, Malta…\nFundacja rodzinna? Czym jest? Właściciele firm rodzinnych oraz majątków rodzinnych z niecierpliwością obserwują prace nad wprowadzeniem do polskiego porządku prawnego instytucji fundacji rodzinnej. Fundacja rodzinna stanowi bowiem odpowiedź na coraz większą potrzebę korzystania z rozwiązań, które zapewnią wielopokoleniowe zarządzanie majątkiem rodzinnym. Założycielem fundacji rodzinnej jest fundator, który nieodpłatnie przekazuje na rzecz fundacji składniki majątkowe…\nCele fundacji rodzinnej? Modelowa fundacja rodzinna ma na celu zapewnić bezpieczeństwo wnoszonego do niej majątku oraz stać na straży wizji, strategii i wartości biznesu rodzinnego zbudowanego przez jej fundatora. Dlatego do podstawowych celów fundacji rodzinnych należą: zapewnienie wielopokoleniowego zarządzania majątkiem rodzinnym; zapewnienie długoterminowego utrzymania majątku rodzinnego w rękach rodziny; skonsolidowanie majątku rodzinnego w ramach jednego…\nProces sukcesji często stanowi dla właścicieli firm rodzinnych impuls do rozważań na temat wartości i misji jaką realizować ma prowadzony przez nich biznes. Pozwala to uświadomić sobie, że gromadzony latami majątek rodzinny może być wykorzystywany nie tylko do zabezpieczenia interesów sukcesorów, ale także do realizacji określonych celów społecznych lub gospodarczo użytecznych tożsamych z DNA firmy…\nUstanowienie beneficjentów fundacji rodzinnej Jednym z kluczowych etapów tworzenia fundacji rodzinnej jest ustanowienie kręgu beneficjentów wraz z określeniem zasad na jakich partycypować będą w zyskach i majątku fundacji. To od fundatora zależy, czy beneficjentami będą wyłącznie członkowie jego rodziny, czy też osoby spoza rodziny, np. menadżerowie firmy, która ulokowana została w fundacji oraz osoby prawne/”ułomne…\nJak zapewnić ciągłość jednoosobowej działalności gospodarczej po śmierci przedsiębiorcy?\nCo do zasady jednoosobowa działalność gospodarcza to forma prawna, która traci swój byt wraz ze śmiercią właściciela. Jednakże, za sprawą zmian w prawie, które weszły w życie pod koniec 2018 roku, przedsiębiorcy prowadzący jednoosobową działalność gospodarczą mogą zadbać o to, aby na wypadek ich śmierci należąca do nich firma nie uległa automatycznemu rozwiązaniu. Dzięki możliwości…\nCzym jest konstytucja rodzinna i jaka jest jej rola w procesie sukcesji?\nRodziny zaangażowane we wdrożenie procesu sukcesji coraz częściej decydują się podjąć prace nad stworzeniem konstytucji rodzinnej, która będzie stanowić dla kolejnych pokoleń drogowskaz realizacji wizji i strategii przedsięwzięć rodzinnych. Modelowa konstytucja rodzinna, która powinna stanowić efekt prac całej rodziny, ma na celu zdefiniowanie wartości oraz celów danej spółki jako firmy rodzinnej, a także zasad funkcjonowania…\nDlaczego warto przekształcić jednoosobową działalność gospodarczą w spółkę?\nPraktyka pokazuje, że właściciele biznesów prowadzonych w formie jednodobowych działalności gospodarczych, którzy chcą, by firma służyła kolejnym pokoleniom, traktują możliwość powołania zarządcy sukcesyjnego jako rozwiązanie awaryjne i tymczasowe, które zabezpieczy firmę na wypadek nagłych zdarzeń losowych po stronie właściciela, natomiast docelowym dążeniem jest zmiana formy prawnej na taką, która odpowiadać na będzie potrzebom związanym z…\nPrzygotowanie do transakcji sprzedaży firmy rodzinnej\nJak wygląda przygotowanie do transakcji sprzedaży firmy rodzinnej? Wycena spółki Dobrym punktem wyjścia jest zlecenie dokonania wyceny spółki przez niezależny podmiot wyceniający. Taka wycena może dać właścicielom wyobrażenie o możliwej do uzyskania na rynku cenie za ich biznes i stanowić punkt wyjściowy do negocjacji z kupującym. Due diligence Wiadomo także, że w czasie procesu badania…\nDecyzja o sprzedaży biznesu musi być przemyślana i wymaga postawienia sobie przez właścicieli kilku zasadniczych pytań, takich jak: jaka ostateczna cena będzie dla nich satysfakcjonująca, czy istnieją aktywa, które należałoby przed sprzedażą wydzielić ze spółki i zatrzymać dla siebie, czy chcą zagwarantować miejsca pracy dla długoletnich pracowników. Klarowne przedstawienie takich dodatkowych warunków kupującemu już na…\nJak podejść do sprzedaży firmy rodzinnej?\nWłaściwy moment na sprzedaż firmy Rozkwit firm rodzinnych w latach 90. spowodował, że stały się one punktem charakterystycznym polskiej gospodarki. Z rozmysłem zainwestowane pieniądze, dzięki uwolnieniu gospodarki, zaczęły przynosić nadspodziewane zyski, a w pracę nad budowaniem wartości firmy i rozwojem polskich marek zaangażowane były całe rodziny. Trzydzieści lat później, dla pokolenia założycieli rodzinnych biznesów w…\nTestament można sporządzić w ten sposób, że napisze się go w całości pismem ręcznym, podpisze i opatrzy datą – tzw. testament własnoręczny. Można również testament sporządzić przed notariuszem w formie aktu notarialnego. Te dwie formy spisywania testamentu są najczęściej wybieranymi spośród możliwych form spisywania testamentów. Testament notarialny wymaga udziału i obecności notariusza. Testament zaś własnoręczny…\nSporządzenie testamentu jest jedną z kluczowych czynności prawnych składających się na proces prawie każdej sukcesji. Testament jest rozrządzeniem majątkowym na wypadek śmierci. Pozwala uporządkować sprawy majątkowe i rozdysponować gromadzonym za życia majątkiem zgodnie z wolą i oczekiwaniami testatora. Przy jego braku, po śmierci dochodzi do dziedziczenia ustawowego, a więc według zasad przewidzianych przez ustawodawcę. W…\nCzym jest zachowek? Zachowek to wierzytelność pieniężna przysługująca osobom najbliższym spadkodawcy, których krąg został w ustawie wprost określony, w przypadku zaistnienia przesłanek wskazanych w ustawie. W systemie prawa polskiego obowiązuje zasada swobody testowania. Powyższe oznacza, że to testator w testamencie może postanowić kto i w jakim zakresie będzie po nim dziedziczył i niekoniecznie musi to…


Kokaina w klockach Lego. Wpadli z towarem za 2 mln funtów, gdy dziecko dostało nietypowy prezent – Mafia PL\nBy B C\t On cze 16, 2021\nByli brytyjscy żołnierze piechoty morskiej wpadli z towarem wartym blisko 2 mln funtów. Narkotyki wysyłali w kartonach z klockami Lego.\nJack Jones i Isaac Rasmussen to przyjaciele, którzy służyli w Royal Marines. Po zakończeniu służby postanowili otworzyć nielegalny biznes, który przyniesie im duże pieniądze. Zdecydowali się na przemyt narkotyków z Holandii do Wielkiej Brytanii.\nŁącznie chcieli przeszmuglować 18 kilogramów kokainy. Aby zminimalizować ryzyko wpadki, zdecydowali, że kontrabandę ukryją w kartonach z klockami Lego. Przesyłki wysłali z Holandii na kilka adresów, w tym m.in. do 43-letniego Paula Jonesa.\nNielegalna akcja być może zakończyłaby się sukcesem, gdyby nie to, że kurier dostarczył paczkę, kiedy Rasmussen był poza domem. W czerwcu 2020 roku przesyłkę odebrała jego sąsiadka. Kilkukrotnie próbowała zwrócić paczkę właścicielowi, jednak tego nie było w domu. W końcu zdecydowała się ją otworzyć.\nJak się okazało, kurier dostarczył opakowanie z klockami Lego. Kobieta oddała je partnerce syna, która szukała prezentu dla dziecka koleżanki. Jak się okazało, zamiast klocków w środku był ukryty kilogram kokainy.\nPolicja zatrzymała podejrzanych przyjaciół oraz Paula Jonesa. Akurat, kiedy przeszukiwano dom 43-latka, kurier dostarczył kolejne paczki z narkotykami. Wszyscy mężczyźni trafili do aresztu, a następnie przed sąd.\nPo roku od całej akcji trzech podejrzanych usłyszało wyroki. We wtorek Jack Jones został skazany na 16,5 roku więzienia, Isaac Rasmussen na 10 lat oraz Paul Jones na 7,5 roku.


Koczitowie – Wikipedia, wolna encyklopedia\nKoczitowie zajęli ziemie opuszczone w XIII wieku przez Anasazi w około 200 lat później i do pojawienia się Hiszpanów zamieszkiwali te ziemie wspólnie z ludem San Felipe. W roku 1598 Juan de Oñate sprowadził pierwszych osadników z Meksyku i zmusił lokalne plemiona indiańskie do płacenia podatku w naturze (zboże, bawełna). Jednocześnie zaczęły powstawać misje katolickie. Hiszpanie nazwali puebla imionami świętych i rozpoczęli budowę kościołów. W ten sposób w pueblu Cochiti powstał kościół św. Bonawentury. Hiszpanie wprowadzili także nowe uprawy - brzoskwinia, pszenica, papryka - co doprowadziło do gospodarczego rozwoju regionu. W roku 1620 władze wprowadziły administrację cywilną w każdym z puebli, przy czym oznaką władzy stał się kubek ze srebrną pokrywką, co do dzisiaj uważane jest za oznakę władzy.\nW roku 1680 wybuchło powstanie Indian Pueblo (w tym także Koczitów) przeciwko Hiszpanom, którzy prześladowali wyznawców dawnych religii, sprzedawali ich w niewolę, zmuszali Indian do odrabiania pańszczyzny, a ich ziemie poddawali rabunkowej gospodarce hodowlanej, co prowadziło do erozji gruntów, a w konsekwencji do głodu. Jednym z przywódców powstania był wódz Koczitów Antonio Malacate. Indianie zabili wielu hiszpańskojęzycznych najeźdźców, ale nie wymordowali wszystkich pozwalając niedobitkom uciec do El Paso. Obawiając się kontrakcji Hiszpanów Koczitowie opuścili swe pueblo i do roku 1692 zamieszkiwali ufortyfikowane miejsce zwane Potrero Viejo. Jedynie puebla Taos, Picuris, Isleta i Acoma pozostały zamieszkane.\nHiszpanie pojawili się ponownie i odbili Santa Fe w roku 1692, ale od tego czasu ich rządy nie były już tak restrykcyjne. Nie zmuszano już Indian do niewolniczej pracy i zaczęto tolerować ich wierzenia. Generalnie wiek XVII był dla Indian Pueblo wiekiem ospy i ponawianych najazdów Komanczów, Jutów i Apaczów. Zdarzało się, że walczono wspólnie (Hiszpanie i Pueblo) przeciwko koczowniczym plemionom. Zapoczątkowano też mieszane małżeństwa, co doprowadziło do wykształcenia się nowej - nowomeksykańskiej - "narodowości".\nWiek XIX nie przyniósł większych zmian, a w latach 1920. Kongres, dokumentem Pueblo Lands Act, zagwarantował Indianom własność posiadanych przez nich ziem. W latach 1930. zbudowana niedaleko puebla tama pozwoliła na stworzenie nowych kanałów irygacyjnych i powiększenie areałów upraw Koczitów. Jednakże otwarcie kolejnej zapory w roku 1975 spowodowało znaczne straty i ponowny upadek gospodarki rolnej. W rezultacie, po II wojnie światowej Koczitowie przeszli od gospodarki agrarnej do rzemiosła artystycznego wytwarzając pamiątki dla turystów.\nW dzisiejszych czasach Koczitowie są ośrodkiem zainteresowania antropologów ze względu na ich - niemal nie naruszone - wierzenia religijne.\nW kulturze Indian Pueblo religia stanowi nieodłączny fragment życia plemiennego. Słońce jest utożsamiane ze Stwórcą, który - wraz ze świętymi górami i ziemią pod stopami - zamyka cały ich świat. Wszyscy mężczyźni Koczitów należą do stowarzyszeń bóstwa katsina - istoty wyższej zamieszkującej gdzieś w górach, której oddaje się cześć podczas ceremonii w niedostępnych dla obcych kivach. W pueblu Cochiti znajdują się dwie okrągłe kivy służące do spotkań członków stowarzyszenia. Na czele stowarzyszenia stoi przywódca, zwany z hiszp. cacique, którego zadaniem jest wyznaczanie - na podstawie obserwacji słońca - dat poszczególnych ceremonii. Kacyka nie należy utożsamiać z szamanem, który używa swej wiedzy i ponadnaturalnej siły dla leczenia, zamawiania i odczyniania.\nWładzę w pueblu sprawowało zazwyczaj dwóch ludzi - wspomniany kacyk i wódz wojenny. W latach panowania Hiszpanów dochodzili jeszcze narzucani przez kolonizatorów administratorzy, a więc gubernator, jego zastępca oraz tzw. fiascales, czyli poborcy podatków.\nŻycie w pueblu było życiem w grupie i w bliskim kontakcie z otoczeniem, co automatycznie eliminowało indywidualistyczne podejście do rzeczywistości. Indianie Pueblo byli monogamistami, a rozwody należały do rzadkości. Dzieci wychowywano według tradycyjnych wzorców przy minimum dyscypliny. Obowiązywał podział na klany oparte na matriarchacie. Ceremoniał pogrzebowy zakładał pochówek zmarłego w jego najlepszej odzieży z ozdobami; wyposażano go też w żywność. Po pogrzebie obowiązywała czterodniowa żałoba. Pracowano w kolektywie, gdzie obowiązywał równy podział obowiązków i zysków.\nW XVI wieku wykształcił się system budownictwa zakładający 3-4 piętrowe budynki z adobe. Mieszkania miały podłogi z desek, a stropy układano z belek i desek, następnie tynkowanych. Wejścia domostw wychodziły zawsze na południe. Poszczególne piętra połączone były drabinami; dla celów obronnych nie było okien. Domy otaczały centralny plac pueble, gdzie koncentrowało się życie mieszkańców.\nKoczitowie byli rolnikami. Przed przybyciem Hiszpanów uprawiali głównie fasolę, kukurydzę i dynie oraz słoneczniki i tytoń. Polowali na jelenie, pumy, niedźwiedzie, antylopy i króliki. Od czasu do czasu mężczyźni wyprawiali się na wschód w celu polowania na bizony. Kobiety zajmowały się także zbiorem dziko rosnących orzechów i jagód.\nIndianie Pueblo prowadzili szeroki handel wymienny. Handlowano między pueblami, z meksykańskimi wieśniakami, a nawet z Komanczami, odwiecznymi wrogami. W tym celu w lecie lub na jesieni ogłaszano zawieszenie broni i handlujący zjeżdżali w określone miejsce na kilkudniowe targi. Najczęściej miejscem tym było pueblo Taos.\nMężczyźni nosili bawełniane przepaski biodrowe i skórzane sandały; kobiety ubierały się w długie, również bawełniane, suknie i skórzane sandały lub mokasyny o wysokich cholewkach. Do produkcji odzieży używano także jelenich i króliczych skórek, a sandały często robiono z juki.\nTę stronę ostatnio edytowano 3 cze 2018, 17:44.


3 treningi dziennie, zdrowe jedzenie i drużyna CF - jak tak naprawdę wyglądał mój obóz? Kulisy i relacja! [FOTO/WIDEO] - Codziennie Fit\n3 treningi dziennie, zdrowe jedzenie i drużyna CF – jak tak naprawdę wyglądał mój obóz? Kulisy i relacja! [FOTO/WIDEO]\nPostawmy sprawę jasno: na mój obóz nie przyjeżdżamy po to, żeby dwa razy machnąć nogą, a następnie rozebrać się do rosołu i opalać przez cały dzień. Dziewczyny, które wybierały się na obóz miały świadomość, że będą trenować, jeść zdrowo i prawdopodobnie ruszać się dużo więcej, niż na co dzień. Tyle w teorii.\nBo w praktyce myślę, że nie do końca spodziewały się, jak to wszystko będzie wyglądać. I myślę, że Wy też możecie nie wiedzieć. Dlatego mam dla Was relację z naszego obozu Codziennie fit Camp powered by PUMA – chodźcie zobaczyć, jak to tak naprawdę wyglądało!\nKocham ten obóz.\nTo znaczy – żeby była jasność: jest przy nim naprawdę dużo pracy i w trakcie są momenty, że ledwo żyję i w przerwach między treningami robię sobie drzemki. Ale możliwość poznania na żywo dziewczyn z drużyny Codziennie Fit, trenowanie z nimi dzień w dzień i atmosfera, która tutaj panuje to coś, czego nie da się podrobić. Dodając do tego fakt, że w trakcie obozu jest ze mną zarówno Patryk, jak i nasza kotka Nitka: wydaje mi się, że po prostu na obozie niczego więcej nie potrzebuję do szczęścia.\nNa samym dole zobaczycie także mojego vloga (czyli relację w formie wideo – taki mój pamiętnik), a poniżej możecie zobaczyć krótki filmik z najważniejszymi wydarzeniami na obozie. Mam nadzieję, że te materiały pomogą Wam poczuć klimat Codziennie Fit Camp!\nJeśli jesteś zainteresowana miejscem na obozie 2020, zapisz się na listę. Jako pierwsza dowiesz się o Codziennie Fit Camp 2020!\nChcę zapisać się na listę zainteresowanych, a co za tym idzie wyrażam zgodę na przesyłanie na mój adres e-mail informacji o obozie Codziennie Fit Camp. Wiem, że w każdej chwili będę mógł wycofać zgodę.\nNapiszemy do ciebie gdy tylko pojawią się informacje o Codziennie Fit Camp 2020!\nPierwszy dzień obozu standardowo zaczynamy od pomiaru składu ciała – używamy do niego analizatora Tanita.\nTen pomiar nie jest po to, żeby dziewczyny stresować, żeby robić porównania po pięciu dniach obozu (bo jest to kompletnie bezsensowne), albo tworzyć jakąś potrzebę spinania się i rywalizacji. Analiza jest tylko i wyłącznie po to, aby dziewczyny mogły zobaczyć, co się dzieje z ich ciałem, jaki ma skład, czy jest coś, nad czym warto popracować, jakie są nasze parametry.\nAnalizator oprócz masy ciała sprawdza ilość tkanki tłuszczowej i mięśniowej, a także inne parametry – po wszystkim dziewczyny dostają kolorowy wydruk, na którym mają swoje wyniki.\nW analizie pomiarów pomagał nie kto inny, a sama Monika Ciesielska, którą na pewno znacie z bloga Dr Lifestyle. Monika jest świetnym, bardzo wykwalifikowanym dietetykiem, więc byłam pewna, że dziewczyny są w doskonałych rękach.\nNa dobre rozpoczęcie obozu dziewczyny dostały prezent – przepiękne, różowe obozowe koszulki marki PUMA i czarne, treningowe worki. Puma po raz kolejny zaangażowała się we wsparcie całego obozu i jestem za to ogromnie wdzięczna, bo czuję, że mogę robić swoje projekty, na swoich zasadach, po swojemu i Puma kompletnie mnie w tym wspiera i nie oczekuje, że będę kimś, kim nie jestem. To bardzo ważne, a niestety nie takie oczywiste.\nJAK WYGLĄDA JEDZENIE NA OBOZIE?\nSystem żywienia dziewczyn jest bardzo prosty. Dziewczyny mają 3 posiłki dziennie – wszystkie w formie bufetu z różnymi opcjami (także wegańskimi). Nikt nikogo nie zmusza do jedzenia określonych porcji, każda obozowiczka indywidualnie ustala, ile chce zjeść i ile dokładek bierze 🙂 🙂 🙂 W trakcie obozu jesteśmy bardzo aktywne – np. moje zapotrzebowanie w trakcie obozu to około 3000 i więcej kalorii dziennie. Nie ma więc co sobie żałować jedzenia i to zawsze dziewczynom powtarzam.\nŚniadanie oprócz opcji bufetowych jak w każdym hotelu (pokrojone warzywa, sery) ma też opcje na ciepło (jajecznica, owsianka, placuszki, naleśniki), wyciskarkę, więc dziewczyny mogą zrobić sobie własne soki, stół z produktami regionalnymi – owocami, miodami, serami i tak dalej.\nDrugi posiłek to lunch, który jest między jednym a drugim blokiem treningowym. Z tego względu ten posiłek nie może być typowym obiadem, bo dziewczyny będą się źle czuły w trakcie wysiłku. Postawiłyśmy więc na zupę, dwie opcje sytych sałatek (na bazie ryżu, ziemniaków czy makaronu) oraz osobny bufet sałatkowy i świeże pieczywo.\nNo i deser! Bo przecież po pierwszym bloku treningowym potrzebne są węglowodany 🙂\nPierwszego dnia na obozie dziewczyny dostały też wielką paczkę zdrowych przekąsek od Sonko – w razie potrzeby mogły więc też sobie je chrupać między posiłkami, niektóre obozowiczki wzięły też przekąski na wycieczkę górską.\nI tak dochodzimy do ostatniego posiłku – obiadokolacji. Kolejna zupa, drugie danie – do wyboru kilka różnych i oczywiście też stolik z warzywami, surówkami i kolejny deser. Wszystkie dania przygotowane dla obozowiczek były przygotowane z naturalnych składników – słodkości także były przygotowane w zdrowszej wersji.\nSyta obiadokolacja była taka z jeszcze jednego powodu – rano na dziewczyny czekał rozruch, więc jak najbardziej zalecane jest, aby w takim przypadku ostatni posiłek przed snem był trochę bardziej kaloryczny, a na pewno mający większą ilość węglowodanów.\nW trakcie organizacji obozu – kilka miesięcy przed – przez długi czas zastanawialiśmy się, co z wodą. Kilkadziesiąt uczestniczek razy pięć dni równa się naprawdę sporo plastikowych butelek. Na ratunek przyszły jednak butelki bobble z wymiennym filtrem – podrzuciliśmy je dziewczynom do pokojów na samym początku obozu, dzięki czemu mogły spokojnie pić tyle, ile chciały, a my nie przyczynialiśmy się do generowania ogromnej ilości plastikowych śmieci.\nUkładając harmonogram, bardzo mi zależało na tym, żeby plan treningowy był urozmaicony i zawierał różne aktywności, których – prawdopodobnie – obozowiczki jeszcze nigdy nie robiły.\nOprócz typowego treningu fitness (który mogliście zobaczyć na żywo na Instagramie w trakcie obozu), dziewczyny miały też ze mną trening obwodowy – podzieliliśmy się na stacje i mimo, że trening miał być lekki… trochę nas poniosło.\nCodziennie miałyśmy też poranny rozruch – w fomie biegania lub na sali w formie lekkiego treningu ogólnorozwojowego.\nDzięki uprzejmości Martes Sport, który zaopatrzył nas na obozie w odpowiedni sprzęt (hantle, taśmy, rollery, duże piłki), przeprowadziłam dla dziewczyn też kilka treningów ze sprzętem:\nz hantlami i taśmami – typowy trening siłowo-wzmacniający\nz dużymi piłkami – trening wzmacniający z elementami cardio\nz rollerami – zrobiłam dziewczynom relasujący trening zawierający rollowanie i rozciąganie\nOprócz tego zaprosiłam gości, dzięki czemu dziewczyny mogły także spróbować trochę innych form aktywności. I tak…\n… dziewczyny zostały podzielone na grupy i wyskakały spoooro kalorii na zajęciach na trampolinach z Kamilą. Szukając instruktora do tego typu aktywności, bardzo mi zależało na osobie, która zna się na rzeczy i na porządnym sprzęcie, który nie zrobi uczestnikom krzywdy.\n– obozowiczki miały też szansę zrelaksować się i porozciągać na jodze w plenerze z cudowną Magdą\n– a w przedostatni dzień Bartek rozhulał mi tak dziewczyny na zajęciach z aeroboxu (zajęcia fitness inspirowane sztukami walki), że chodziły rozchichotane cały dzień 🙂\nNo ale nie samym sportem i zdrowym jedzeniem człowiek żyje. Wychodząc z tego założenia, chciałam też zaplanować kilka pozasportowych aktywności dla dziewczyn.\nPo pierwsze: relaks. A jak relaks, to rytuał w saunie. Obozowiczki w grupach mogły wziąć udział w saunowym rytuale i chociaż trochę odpocząć między treningami.\nJednego z wieczorów brałyśmy też udział w warsztatach kosmetycznych z marką Delia. Uczyłyśmy się jak prawidłowo oczyszczać i pielęgnować naszą cerę – sporo rzeczy się dowiedziałam, ale też po prostu miło było spędzić razem czas na pogadankach i żartach. No i umówmy się: już widziałyśmy się wszystkie bez makijażu 🙂 🙂\nStandardowo – skoro jesteśmy u podnóża gór – to musiałyśmy iść w góry! I tak wybrałyśmy się na 2,5-3 godzinny spacer. Na szczęście pogoda nam dopisała, przewodnik pan Marek ciekawie opowiadał, a dodatkowo była to kolejna okazja, żeby sobie pogadać na spokojnie i poznać się lepiej. Bardzo mi się to podobało, starałam się biegać od początku kolumny do końca, żeby pogadać z jak największą ilością osób 🙂\nNO I NAUKA!\nDla mnie podstawą zdrowego trybu życia jest też wiedza i świadomość. Dlatego nie wyobrażałam sobie obozu bez Moniki Ciesielskiej, która przeprowadziła dla dziewczyn wykład o typowych błędnych przeświadczeniach dietetycznych.\nNiektóre były naprawdę zaskakujące i widziałam, że kilka obozowiczek aż nie mogło uwierzyć – na przykład, kiedy Monika wspomniała o coli zero 🙂 Było też sporo pytań, więc jestem pewna, że osiągnęłyśmy z Moniką, to chciałyśmy – dziewczyny dowiedziały się czegoś nowego i zainteresowały tematem.\nDrugie zajęcia przeprowadził fizjoterapeuta Marcin Absalon. Dziewczyny mogły posłuchać skąd się biorą bóle kręgosłupa, jak im przeciwdziałać na własną rękę i co można zrobić, żeby się przed nimi zabezpieczyć.\nW warsztatach wzięła udział nawet Agata – nasza obozowa fotografka, która próbowała wytrzymać jak najdłużej siedząc w idealnej pozycji. Okazało się, że to wcale nie jest ani takie łatwe, ani prawidłowe – Marcin rozwiał wszystkie wątpliwości.\nJeśli chcielibyście zobaczyć, jak wygląda to wszystko, o czym piszę – zerknijcie na mojego vloga, w którym pokazuję cały obóz i opowiadam więcej o wszystkich tych atrakcjach:\nCODZIENNIE FIT CAMP POWERED BY PUMA\nJestem zmęczona. Ale tak pozytywnie! I jestem też bardzo szczęśliwa! Po raz kolejny udało mi się poznać naprawdę świetną grupę dziewczyn, z którymi dało się poćwiczyć, pogadać i pośmiać. Mam nadzieję, że jeszcze się spotkamy:)\nZorganizowanie obozu było moim marzeniem i naprawdę się cieszę, że udało się to znów ogarnąć. Nie zawsze było to łatwe i mam też kilka rzeczy, które chciałabym zrobić jeszcze lepiej i poprawić i mam nadzieję, że uda się to zrobić w kolejnej edycji.\nZa wszystkie fotografie dziękuję Fotografia dla biznesu Agata Matulka.\nJeśli jesteście zainteresowani udziałem w obozie za rok (datę podamy na koniec tego roku) – można zapisać się na listę zainteresowanych poniżej – dostaniecie maila, jak będzie więcej informacji. 🙂


Agroturystyka U Zająców, Ponice 88A - Agroturystyka Ponice » e-turysta.pl\nAgroturystyka U Zająców, Ponice 88A\nNoclegi Ponice (2 oferty)\nTanie noclegi Ponice (2 oferty)\nAgroturystyka Ponice (2 oferty)\nKwatery prywatne Ponice (1 oferta)\nPokoje gościnne Ponice (1 oferta)\nAgroturystyka Obidowa, około 3,8 km (2 oferty)\nAgroturystyka Rabka-Zdrój, około 4,2 km (5 ofert)\nAgroturystyka Chabówka, około 4,4 km (1 oferta)\nAgroturystyka Sieniawa, około 5,3 km (1 oferta)\nAgroturystyka Koninki, około 7,2 km (2 oferty)\nAgroturystyka Raba Wyżna, około 7,4 km (1 oferta)\nAgroturystyka Bielanka, około 8,7 km (2 oferty)\nAgroturystyka Raba Niżna, około 8,7 km (1 oferta)\nAgroturystyka Skomielna Biała, około 8,8 km (1 oferta)\nAgroturystyka Niedźwiedź, około 8,9 km (1 oferta)\nAgroturystyka Podobin, około 9,3 km (1 oferta)\nAgroturystyka Spytkowice, około 10,6 km (4 oferty)\nAgroturystyka Konina, około 11,3 km (1 oferta)\nAgroturystyka Waksmund, około 12,3 km (1 oferta)\nAgroturystyka Tenczyn, około 13,2 km (1 oferta)\nAgroturystyka Mszana Dolna, około 13,8 km (2 oferty)\nAgroturystyka Jordanów, około 13,9 km (2 oferty)\nAgroturystyka Podsarnie, około 14,2 km (1 oferta)\nAgroturystyka Podszkle, około 14,5 km (1 oferta)\nAgroturystyka Łopuszna, około 15,1 km (1 oferta)\nAgroturystyka Lubomierz, około 15,6 km (1 oferta)\nAgroturystyka Łętownia, około 16,1 km (1 oferta)\nAgroturystyka Gronków, około 16,6 km (1 oferta)\nAgroturystyka Szaflary, około 16,8 km (3 oferty)\nAgroturystyka Maruszyna, około 16,9 km (2 oferty)\nAgroturystyka Czarny Dunajec, około 17,4 km (5 ofert)\nAgroturystyka Podwilk, około 18,4 km (4 oferty)\nAgroturystyka Bańska Niżna, około 18,7 km (2 oferty)\nAgroturystyka: Agroturystyka U Zająców\nAdres: Ponice 88A\nAktywny wypoczynek: Narciarstwo, Narciarstwo biegowe, Snowboard, Trekking, Nordic walking, Wędrówki piesze, Trasy rowerowe, Offroad\nNasze gospodarstwo agroturystyczne oddalone jest 3 km od centrum Rabki. Dojechać można regularnie kursującymi busikami. Gościom oferujemy przede wszystkim dobry wypoczynek na Podhalu: czyste górskie powietrze, piękne widoki, liczne atrakcje w gospodarstwie, które gwarantują niezapomniane wrażenia, wycieczki w Gorce oraz zwiedzanie ciekawych miejsc w okolicy. W naszym gospodarstwie ciągle dzieje się coś ciekawego, więc naprawdę warto do nas przyjechać.\nDom stoi na górce i jest otoczony sporym ogrodem. Dla gości mamy przytulne pokoiki (mniejsze lub większe, z łazienką lub bez, z telewizorem, wykończone w drewnie) oraz domowe obiady z pysznym ciastem na deser, przygotowywane z produktów z własnego gospodarstwa ekologicznego. Polecamy też inne wiejskie smakołyki: jajka, sery, oscypki, mleko, a także chleb, który czasem gospodyni piecze w wielkim piecu chlebowym. Mamy wyposażone zaplecze kuchenne (lodówka, kuchenka gazowa, czajniki bezprzewodowe, naczynia), gdzie można przygotowywać własne posiłki. Obok kuchni jest świetlica z kominkiem na deszczowe dni. W ogrodzie altana (możemy tu podać obiad) oraz plac zabaw dla dzieci. Można pogrillować, poopalać się, pograć w siatkówkę albo rozpalić ognisko - możliwości są niewyczerpane. Koń Filip, Koziołek Karolek - ulubieńcy dzieci oraz inne zwierzęta w zagrodzie, rzeczka dla ochłody, pagórki, lasy, świeże, górskie powietrze i mnóstwo serdeczności dla naszych gości. Wszystkich serdecznie zapraszamy, ale szczególnie rodziców z dziećmi, gdyż maluchom pobyt w naszym gospodarstwie zawsze sprawia ogromną frajdę, zwłaszcza przejażdżki na traktorze, dojenie krowy, picie świeżego mleka, codzienne obcowanie ze zwierzętami, a do tego rozłożony batut w ogrodzie, gdzie można skakać do utraty tchu... Rodzice też próbują... Można do nas dojechać samochodem własnym (zakopianka), pociągiem do Chabówki, a stąd taxi albo busikiem do Rabki, a następnie do Ponic. Można też przyjechać busem z Krakowa na dworzec do Rabki i z tego samego miejsca busikiem do Ponic lub Rdzawki. Na miejscu jest dobrze zaopatrzony sklep.\nAgroturystyka U Zająców — Udogodnienia i wyposażenie\nAktywny wypoczynek w okolicy — Ponice\nPokój 4-osobowy z łazienką, TV 27 zł za osobę\nPokój 5-osobowy z łazienką, TV 27 zł za osobę


FORUM kuchnia+ POTRAWY Z ROŚLIN DZIKO ROZNĄCYCH\n<< temat: 95/100 >>\nJuż są ale to dopiero poczatki więc przez miesiąc bedzie ich sporo.Ja tez nie moge się doczekac na jezyny\nOd kilku lat nie robię. Ale dawniej dodawałam jabłka lub gruszki. Podawałam do camemberta.\nChyba zaczynam tęsknić za tym smakiem, więc może w połowie sierpnia wybiorę się na nią przy okazji wyprawy po jeżyny.\nW lesie zaczeła się już pokazywac brusznica, która jest świetna do mięsa pieczonego.Ja dodatkowo ją łącze z czerwoną porzeczką\nW pracy siedzialam. Zaraz tez, ide jeszcze poosiedziec. Zbyt zmeczona bylam,i nie mialam sily popisac z Wami.Ale zawsze mysle o Was cieplo.Nawet w korkach.\nA co Ty Elu szukasz kukurydzianego grzyba,że Cie nie ma na forum dziś :-)\nJa bardzo lubie ciekawostki pod warunkiem,że nie są to niecodzienne rarytasy itp dziwolągi\nPawle, bylam pewna, ze Ciebie i Jacka ten grzyb zainteresuje.\nTo bardzo ciekawe.Obaj lubicie ciekawostki.\nOj Ela ale się uparłaś na tego mutanta.Lepiej zjedz kukurydze z prwdziwkiem i bedziesz miała grzyba kukurydzianego :-)\nCzyli jadles. Mam nadzieje ze nie na surowo.:-)))\nSmiej sie smiej,ja bardzo lubie takie dziwolagi. Co prawda,wolalabym zjesc tego grzyba, w restauracji, lub u kogos.Sama mam opory. Zreszta nie jezdze tam gdzie rosnie kukurydza.Moze kupie puszce.\nSmakuje jak stary zbutwiały kapec z lekkim posmakiem popcornu :-)\nMnie przekonuje zainteresowanie. Na calym swiecie jedza go na przyjeciach w Ambasadach. Podaja w dobrych hotelach.\nCiekawe jak to smakuje? Nie jestescie ciekawi? Lubie wiedziec jak cos smakuje.\nNic mnie nie przekona do takiego syfu\nW gazecie KUCHNIA, jest caly przepis na grzyby.\nW google , wpisz grzyb kukurydziany.\nBedzie strona INCENTIVE - WYJADY FIRMOWE , WYJAZDY BIZNESOWE,5 STARS CLUB.\nJest tam artykul,z Kuchni sprzed paru lat.\nGrzybobranie z ambasadorem.\nWole grzyby z lasu a nie jakieś zmutowane nowotworowe narośle\nObejrzyj Minga. Ciekawy odcinek Meksyk.\nGrzyba mozna kupic w puszce.Widzialam.\nNie wiem,rosnie to na kolbie kukurydzy.Podobno poezja.W momencie, w ktorym przeczytalam artykul,pare lat temu.Dostalam fiola.Ze mna starsza Pani,73 letnia, ktora tego grzyba szukala.Razem pracowalysmy.\nCzegoś takiego to bym nie zjadł.Jest on względnie jadalny jak nie ma jeszcze zarodników i jest lekko beżowy, później powoduje silne zatrucia i śmierc bydła\nCzy Ty masz na myśli głownia (Ustilago maydis)?\n21.30 bedzie powtorka programu.Zerknij prosze.Poszukaj tez artykulu,z Kuchni, 2,5 - 3 lata temu.Ktos opisywal grzybobranie, na jakie zostal zaproszony ,przez Ambasadora Meksyku.Myslal ze wszyscy pojada do lasu, pojechali na pole. Jestem pewna jednego.Bedziesz biegal po najblizszym polu kukurydzianym jak kot z pecherzem. Obiecuje.\nGrzyb,ktory rosnie na kolbie kukurydzy.Jedza go w Meksyku.\nNie wiem o jakich grzybach mówisz\nMam glupie pytanie.Kiedys w miesieczniku Kuchnia,byl artykul o grzybie z kukurydzy.Bardzo mnie to zainteresowalo.Czy ktos z Was,robil go i jadl?\nNarobilam takiego szumu po tym artykule,ze wiele osob go szukalo.Bylo juz na niego wtedy za pozno.Dzisiaj,w Wedrowkach Minga, jest ten wlasnie grzyb.\nZdziwilo mnie,jego przygotowanie.W Kuchni,pisali, ze trzeba go kilkaktotnie polac wrzaca woda, bo trujacy.Dopiero potem smazyc i jesc.\nU Minga, kroili go i od razu smazyli z cebula?\nAby tylko mlodziutka byla.\nCzy pokrzywa,to jest tylko jednego rodzaju?\nCzy mozna ja jesc,tylko przed kwitnieniem?\nTo wino z lisci debu i pokrzywowe piwo ,bardzo ciekawe.Bylo w programie.Kuchnia Dzika z Natury.\nPokrzywa z Twojego przepisu, tez interesujaca.\nCzosnek niedźwiedzi i jarzębina. Dzika róża, szczaw.\nTo pierwsze przyrządza się podobnie do szpinaku, jarzębinę zaś robię kandyzowaną. Z róży konfitura, szczaw - wiadomo.\nSYROP Z KWIATÓW DZIKEGO BZU\n30 baldachów bzu\nsok z 2 cytryn+1 cytryna pokrojona w plastry\nWodę z cukrem, sokiem z cytryny i cytryną zagotowac i zalac tym płynem kwiaty w garnku (kwiatów przed zalaniem nie myjemy bo w ten sposób usuwa się cenny pyłek, który nadaje smak syropowi)Garnek nakrywamy bazą i odstawiamy na 2 dni.Następnie przecedzamy płyn i zagotowyjemy go i przelewamy do małych słoiczków lub butelek.Przechowywac w chłodnym miejscu.Ja kiedys zapomniałem i postawiłem na oknie w słońcu i rozsadziło butelki.Dobrze,ze w kuchni nikogo nie było.\nSyrop jest świetny do picia rozcieńczony wodą.Razem z miętą gasi pragnienie.Dodaje go też do herbaty miętowej.\nDUSZONA POKRZYWA Z SEZAMEM\n1 kg młodych lisci pokrzywy (tych z samego czubka)\nLiście dokładnie umyc i wysuszyc.Posiekac i włożyc na rozgrzaną oliwe i smażyc.Kiedy będzie miękka (Tak jak szpinak) dodac ziarno sezamu, czosnek, sok z cytryny, jogurt, sól i pieprz do smaku.Dusic jeszcze 2-3 min.Podawac jak szpinak lub do farszu w cieście francuskim z białym serkiem, do canneloni itp\n3 litru młodych lisci dębowych\nszklanka soku winogronowego\n1,5 łyżeczki pożywki\nLiście umyc i wysuszyc.Włożyc do sloja na 3 litry i dodac gorącej wody.Po 2 dniach zlac płyn a liście wyrzucic.Do płynu dodac reszte składników.Po 3 miesiącach przecedzic i przelac do butelek.Po 2 miesiącach jest gotowe\n0,5 kg suszonej pokrzywy\n3 opakowania drożdzy 100g\n70 g szyszek chmielu\nDo garnka włożyc pokrzywe, cukier, chmiel i sok z cytryn.dodac wodę pozostawiając pół szklanki.Całośc gotowac ok 30 min.Schłodzic i dodac rozpuszczone w wodzie drożdze.Całośc dokładnie wymieszac i przelac do baniaka.Zatkac szyjke gazą.Pozostawic na 5 dni.Zawartośc baniaka przesedzic.Piwo przelac do butelek.Gotowe jest po ok 2 tygodniach.Najlepsze zimne :-)\nU mnie pod domem każdego wieczora kuna gania szczury i wyjada sąsiadce ziemniaki z balkonu :-)\nJacku, ja też. W tym roku, w lecie to się niestety nie wyśpicie.\nJacku, kosze to ja miałam pełne - jeden z bzem, drugi ze słoikami i tymi trzema grzybkami.\nWspółczuję ze względu na kunę.\nsnoozy napisał 14.06.2009 13:27:\nKasiu widze,że chyba masz ciągły niedobór wapnia skoro jeszcze nosisz białe cudo :-)\nNie, tylko mam złamanie w problematycznym miejscu w stopie.\npost edytowany 1 raz, ostatnio 14.06.2009 14:08\nAle szczurów nie będziesz miał :-)\nteż wrocilem na koszu a nie z skoszem - jak SPartanie grzybiarze:-)) Ale zimnica byla zbytnia na grzyby.... Nawet purchaweczek nie bylo.\nA najgrorsze, ze mam kune pod dachem pomiedzy nim a podbitką, a my tam śpimy. Znaczy nie spalismy przez 3 noce za bardzo, bo szaleje po nocy - pewnie am mlode...:-(\nZostawilem regulator włączeniowy radia na full.... i bede za kilka dni dymił dziry zey wyploszyc i szybko uszczelnic szpary.\nAle jak sie naczytalem, raczej los marny...i albo dach trza zwywac, albo nie psac po nocach przez 2-3 miesiace:-(((\nZazdroszcze Ci Minutka tej wyprawy a Ty Kasiu widze,że chyba masz ciągły niedobór wapnia skoro jeszcze nosisz białe cudo :-)\nsnoozy napisał 14.06.2009 11:03:\nNie na targu tylko w lesie.Gipsu pewnie już nie masz więc truchcikiem do lasu :-)\nZ niezachwianą wiarą w lesie mogłabym zbierać tylko kurki. Na grzyby do lasu chodziłam jako dziecko. Później sprawy tak się niezbyt fajnie potoczyły, że nie miałam czujnego oka znawcy, pod którym mogłabym szlifować wiedzę grzybiarza.\nA gips jeszcze mam. Niestety. :-(\nWłaśnie wróciłam (na Męski weekend) z lasu. Wczoraj cały dzień lało, ale jednak zimno było, więc skutek taki, że przywiozłam tylko trzy grzybki. Może w ogródku znajdzie się kilka pieczarek, to na jajecznicę wystarczy :-(\nAle mam też inne zdobycze - sporo poziomek i słoik jagód (rodzinny sezon jagodowy uważam za rozpoczęty). Ciasto drożdżowe już odpoczywa. Za chwilę będziemy formować bułki z jagodami :-)\nBez czarny na wino od snoozy'ego też przywieziony. Wyprawa była udana :-D\nChoc jeszcze nie ma owoców dzikiego bzu ale temat tem się przewija podaje przepis na kisiel\n3 szklanki dojrzałych owoców\nDo garnka włożyc owoce i laske cynamonu i zalac 2 szklankami wody.Gotowac ok 10 min.Wyjąc cynamon.Owoce przetrzec przez sitko.Dodac cukier.Do szklanki wody dodac make i dokładnie wymieszac.Sok z owoców i cukru zagotowac a nastepnie dodac make w wodzie.Zagotowac.Ja podaje z kwaśną śmietaną\nWidocznie tegoroczna aura wyjątkowo im sprzyja, i "powyskakiwały". To dobrze. :-) Ciekawe czy u mnie na targu też już są...\nNo to trzeba będzie zajrezec do mojego lasu.Kurki pewnie już są\nsnoozy napisał 13.06.2009 18:51:\nJuż są grzyby????Ja tylko widziałem na łące przydróżczki\nTeż byłam zdziwiona, gdy wyskoczyłam na poziomki, a okazało się, że zamiast nich znalazłam podgrzybki. Przypuszczałam, że znajdę kilka kurek, ale podgrzybków się nie spodziewałam.\nu nas też leje, na targowisku widziałam pierwszych grzybiarzy. Ja to grzybiara nie jestem :-(\nale grzybki w kuchni bardzo preferuje :-)\nDziś był makaron z podgrzybkami i tymiankiem. Tymi grzybami rozpoczęłam tegoroczny sezon grzybiarski. Dziś leje niemiłosiernie, więc może jutro będzie ich jeszcze więcej.\nNo i mam za sobą placki z kwiatami bzu czarnego z syropem imbirowym i mascarpone.W sobote powtórka z rozrywki.Teraz czekam na owoce bo bardzo lubie kisiel z owoców bzu czarnego\nJa też polecam, świetnie smakują i cudownie pachną (dlaczego ktoś jeszcze nie wymyślił takiej wody toaletowej albo wody do deserów?). Tylko musisz się, Elu, pospieszyć, bo za moment przekwitną i przyjdzie czekać cały rok.\nKoniecznie spróbuj Elu.Jest pycha\nJadalam chetnie,jedynie kwiaty cukinni.Natomiast akacja w ciescie,jest naszym Polskim wynalazkiem.Takie cale galazki,usmazone i posypane cukrem.Ladnie wyglada,ale jeszcze tego nie jadlam.\nDziś jadłem drożdzowe placki z kwiatami akacji posypane cynamonem.Pycha\nPodziwiam, ale nie spróbuję - zbyt intensywny zapach, a co dopiero smak.\nUpewniłam się, że dziki bez nie dla mnie. Za to robinia super, ale max 3 sztuki zagryzione smażonym w tempurze liściem szałwii i ulistnioną łodygą selera.\nA ja wyciskałem sok z kwiatów szałwii i później był delikatny zwrot przez usta ale i tak nie mogłem się temu oprzec, zresztą to samo robiłem z nasionami tasznika\nSnoozy, natchnięta Twoim pierwszym postem w tym temacie zerwałam dziś w lesie trochę kwiatów robinii - będą za chwilę w tempurze. Kolejny raz dam szansę kwiatom czarnego bzu.\nMama przy okazji się pochwaliła, że w dzieciństwie jadali kwiaty robinii na surowo.\nDzis zaserwowałem sobie naleśniki z serem białym z dodatkiem liści mniszka zapiekane z serem żółtym.Wyszły nawet nawet\nO! To jest myśl! Posadziłam w tym roku kilka tych morw na kwiatki dla pszczół. I zastanawiałam się, co potem zrobić z owocami. Co prawda na owoce przyjdzie mi czekać kilka lat, ale już sobie tym głowę zawracam.\nJa używam też morwy do dzemu ale tylko czerwonej bo biała jest za mdła.Łącze ją z dzikimi rajskimi jabłkami i pózniej używam do placków z kwaśnego mleka\nOk, Jacku to zrobić mogę. Jeśli zapach mnie zachwyci (lub przynajmniej mi się spodoba), to na pewno spróbuję:-) Jestem w stanie zjeść wszystko, co - dla mnie - ładnie pachnie. Dlatego nie znoszę kaszy gryczanej i miodu gryczanego. Z kaszą gryczaną zjadam jedynie kaszankę Mamy, pod warunkiem, że nie zapomni o zielu angielskim dla zabicia zapachu charakterystycznego dla gryki.\nMinutko - tylko zerwij młoda purchawke i przekrój na pół i powachaj - wtedy wszystko zrozumiesz.... Że życie upływało na niezrozumieniach, co to znaczy grzyb dobry jadalny:-)))\nCzarne jagody również suszone lub zasypane cukrem, pasteryzowane i wekowane - na różne problemy żołądkowe.\nOczywiście borówki duszone z jabłkiem lub gruszką i wekowane - fantastyczny dodatek do mięsa.\nŻurawina przepuszczona przez maszynkę, zasypana cukrem i zawekowana - napój z tego dobry na serce i ciśnienie krwi.\nDzięki Minutka.Również napisałem Tobie\nChyba musi trochę wody popłynąć, bym się przekonała do zjedzenia purchawek. Ale kto wie?\nPamiętam, jak kilka lat temu mówiłam podobnie o zjedzeniu nimek i sarn (nie wiem, czy są to nazwy potoczne czy ogólnie przyjęte). Naprawdę wyglądają jak psiaki. Na podwórku u rodziców rosną jeszcze jakieś dziwolągi, które w dzieciństwie skrupulatnie obrywaliśmy, a którymi teraz zachwyca się sąsiad i sobie obrywa. Ja jakoś nie mogę się przekonać. Z ogródkowych zjadam tylko pieczarki łąkowe i kanie, które same "przywędrowały" i fantastycznie się zadomowiły.\nPrzypomniało mi się jeszcze, że w dzieciństwie pijałam mleko z kwiatami czerwonej koniczyny. Kwiatki były zrywane na łąkach rano, gdy jeszcze rosa na nich była. Miały czemuś przeciwdziałać, ale kompletnie już nie pamiętam, czemu. Faktem jest, że piłam to coś i jakoś przeżyłam;-)\nPS. No i popłynęliśmy;-) chcąc nie chcąc. Grzyby roślinami się nam stały;-)\nSnoozy, zajrzyj do swojego info - wysłałam Ci prive'a.\npost edytowany 1 raz, ostatnio 22.04.2009 19:06\nDzięki Jacku.Skorzystam bo co roku koło mnie jest ich pełno.To jest przywilej mieszkania w Warszawie na obrzeżach\nmmmm, tak - przydrozki, twardzioszki - niech sie przy nich schowaja klasyki prawdziwki:-)\nA purchawki - rozkosz. Oczywiscie zgniatalas dobre do zgniatania, wiec nie miej wyrzutów:-) - jak bombuja i pękaja to dojrzałe sa i za stare.\nJemy TYLKO młodziutkie, całe białe, calutkie, przekroić trzeba każdą i jak w środku ma punkt, to juz nie bardzo. Ale jak nie ma... i cała bielutka... to sami zrozumiecie, że nie ma innych takich grzybów pysznych na świecie - sama esencja, trufle niech sie schowaja...\nMozan jesc je w cienkich plastrekach, jak np rzodkiewki na surowo, na chlebie z solaoczywiscie i pieprzem, mmmm.\nMozna do omletów dodawać.\nMozna jajecznice zrobic jak na kurkach. To wszytsko ze świeŻych.\nAle mozna je suszyć jak inne, i maja więcej aromatu nic tzw klasyczne ciemne.\nps. a rozgniatac niektore stare purchawy trzeba, bo w ten zapewniamy sobie kolejne mlode pyszne!\nTwardziochy to inaczej przydróżdzki,takie jbrązowe, wyglądają jak psiaki ale są super\nPurchawki są jadalne? Ależ mnie zaskoczyłeś, Jacku. Rośnie ich mnóstwo niedaleko domu rodziców. W dzieciństwie urządzaliśmy sobie maraton i zawody - kto ich więcej zgniecie. Ależ ja jedzonka zmarnowałam;-)\nTych twardziochów poszukam, bo nie znam - ja stara grzybiara! Ale wstyd;/\nZ twardziochów jest pycha zupa a purchawek nie jadłem.Jak je robisz Jacku?\nże nie wspomne o twardzioszkach i o młodziutkich purchawkach... ale to do watku z grzybami kiedys w sezonie.\nJa dodam jeszcze jarzębine ale po pierwszych mrozach i tarnine do nalewki.Kwaity mniszka właśnie teraz są naj.Moja babcia robiła miodek mniszkowy.Był słodki i pycha.\nPróbowałm kiedyś smaku mniszka, nawet spod osłon (jak u Sophie Grigson), ale nadal zbyt gorzki, jak dla mnie.\nRzeczywiscie malin w lesie coraz mniej, u nas na szczęście znajdzie się ich jeszcze sporo.\nDorzucę do kolekcji czosnek niedźwiedzi. Dawniej zbierałam w lesie, aż przeniosłam do ogródka, by korzystać, gdy potrzebny do sałatek.\nNo i oczywiście szczaw. Zanim przywiozę do domu na sałatki lub zupę, najpierw zajadam się nim na łąkach.\nno jak to - mniszek nasz słoneczny - na sałatki - właśnie teraz, a tylko teraz na miód mniszkowy tak zwany. By nigdy nie chorowc i nie kasłać:-)\nPokrzywy - wiadomo, albo w mieszance sałat, albo ze szpiankiem w duszeninach...\nPłatki róży do konfitur.\nRzeczywiście chodziło mi o bratki polne a raczej fiołki trójbarwne, które przypominają bratki.Nalewkę jeżynową na pewno wypróbuję wg Twojego przepisu.Ja zbieram też berberys-świetny do mięs.Maliny leśne są rzeczywiści o wiele smaczniejsze,szkoda tylko,że prawie już ich nie ma w lasach.\nOk. Rozumiem, że napisałeś o bratkach polnych - o drobnych kwiatach, a nie tych ogródkowych (podobno nie nadają się do jedzenia)...\nJa bardzo lubię owoce leśne:\nczarne jagody w pierogach,\njeżyny, czarne jagody i maliny (z lasu! - mają o wiele więcej smaku niż te hodowlane) w drożdżówkach lub na cieście drożdżowym pod kruszonką\nNie będę podawać przepisów, bo na pewno każdy ma sprawdzone swoje przepisy na ciasto drożdżowe czy pierogowe.\nNatomiast spokojnie polecić mogę przepis na likier jeżynowy, jaki umieściłam w pokoju SERWUJ SWOJE DANIE w temacie NALEWKI DOMOWE - MOJE.\nUżywam naszej pospolitej robinni akacjowej.Ciasto robie ciut gęściejsze by lepiej do kwiatów przylegało.Pyszne też są bratki w cukrze i stokrotki\nPróbowałam z dzikim bzem, ale nie przepadam za tym smakiem.\nJakiej "akacji" używałeś? W Polsce mamy robinię akacjową (białe kwiaty) czy karakanę (żółte kwiaty), ostatnio też akację czerwoną. Absolutnie nie można złotokapu, który jest bardzo podobny - tylko pędy są zwieszające się. KAżda część tej rośliny jest trująca!\nJa zazwyczaj korzystam z macierzanki piaskowej, której mnóstwo jest w naszym lesie. Pod koniec grzybobrania wrzucam kilka gałązek macierzanki, bo świetnie współgra z grzybami w różnych potrawach.\nOczywiscie chrzan - do ogórków kiszonych i konserwowych oraz świeżo starty do sałatek z burakami czerwonymi.\npost edytowany 1 raz, ostatnio 20.04.2009 11:40\nCzy ktoś z WAS używa w kuchni dziko rosnąch roślin? Ja przekonałem sie do ego kilka lat temu kiedy jadłem twarożek z krwawnikiem, kwiaty akacji w cieście naleśnikowym.Od tamtego czasu mineło trochę czasu i sam zaczołem komponowac nowe dania np. takie jak pokrzywa z ziarnem sezamu czy placki z kwiatami dzikiego bzu.\nMoże z Was ktoś ma inne fajne zastosowania zieleniny z łąk czy lasu do jedzenia?


Aż do wszelkiego celu jedzie przydatna - Marzec 3, 2015 by mol\nW ostatnim czasie wielce legendarnego wystawałoby się praktykowanie w szeregu przypadków już cechowanego uprawnienia przyciągania. Zdarza się atoli, że ono nie tak wiele, że nie działa, natomiast sprowadza odwrotne aż do postanowionych owoce. Co niemiara figury kalkuluje na cuda spadające spośród nieba, wyłączając z biegu garderoby polskie impreza. Zaradność, działanie niematerialnego są istotne, gdyby cokolwiek ma się ziścić i zbudować. W prawie że przyciągania najważniejsza jest dorosłość rozumiana jak chęć do zaakceptowania przedmiotu łaknień. Uregulowanie przyciągania mówi – proś o owo, co chcesz, tudzież będzie Nierzeczeni owo informacje. Co tworzy się na ową zamiar? Zamiar nieodłącznie sprzęga się z serdecznością. Kiedy chcesz, oraz istotnie w rzeczy samej boisz się usuwasz wybór realizacji niebieżącego imaginowania. Odgrywaj spośród sojusznikiem, współpracowniczką sceny, w jakich powiadasz o siebie, wykładasz się gdy do rokowania kwalifikacyjnej. Owo sprawi, że będziesz domyślać się się mocniej i psychicznie uznasz do se alternatywa wytrzaśnięcia robocie. Bożek, wszechświat, jakobyś nie określił niniejszej nieoryginalnej zdolności, zawsze chce Rzeczeni sprezentować to, czego reflektujesz. Jest to normalne regulacja podręczne każdemu. W przyciąganiu ambarasować może mrowie lęków, wyimaginowań, konstrukcyj, które modyfikowały się a utrwaliłyby na przestrzeni lat. Nawet jak stale żebrzesz a wyrazisz obiekt niewłasnych zainteresowań, możesz posiadać impresja wstrzymywania ewentualnie zdobywasz byt kompletnie odbiegającego odkąd ideału. Kluczem do sukcesu jest przeżywanie w wizualizacji takich poziomów uczuciowych, które pojawiłyby się w sąsiedztwie realnym zrealizowaniu klasycznego imaginowania. Wciąż mniemasz o książce? O kolejnym, wytęsknionym przedmiocie? Załapże lansować sobie tudzież po prostu snuć domysły, iż obecnie pracujesz, iż tamta praca właśnie przybyła aż do Ciebie. Azali tak jej chcesz, bądź no tak spekulujesz się bez ryzyka tudzież dorośle, żeby się w niej odszukać?\nDo wszystkiego zamiaru oprowadza zgodna ścieżka, na jaką kreuje się formowanie i badanie własnych dziedziny i możliwości. Uskarżanie się, że postać nie działa, nie ma większego sensu, bowiem utrwala postawę – nie udało mi się, bez ustanku istnieje to tąż. Wymagasz wytrwałości, wszak natomiast dorosłości, aby posiadać owo co faktycznie chcesz. W zastępstwie wysyłać CV mailem, uszczknij wyselekcjonować się do placówek, ośrodków, jakie Cię intrygują. Wetnijże CV, opowiedzże siebie, porozmawiaj z kierownictwem. Uświadomże zapęd tudzież sztuka oszczędzania o autorskiego treści. Musisz wykopać sprzęt, dyspozycja, cechy zasadne do adaptacji rojeń, mimo to zaś plus do wyżywienia bieżącego poziomu rzeczy. To nie istnieje naprawdę, że nul przy Ciebie nie działa. Nie działa tylko łatwość a przepływ odwadze Twoje cykory oraz etyka blokujące przyjście tryumfu. Na ogół przebieg zdarzeń się tedy w samej rzeczy, iż otrzymujesz konsekwencja w postawie Twojego hobby i mieszanki niewiary, cienkiej autorefleksji oraz niegodności. W takim razie realnie nie jest właściwie ekstra, niejako zdołałoby się demaskować. Idol reflektuje Owi darować całość, co istnieje adekwatne tudzież opłacalnego dla Twojego rozkwitu oraz zewnętrznych. Najistotniejszego niemniej jednak dochodzenie, na które należałoby sobie odpowiedzieć, owo: azali chcesz przyjąć do swojego istnienia owo, o co skamlesz?\nW takim razie także wybitnie bieżąca jest wojna - Marzec 3, 2015 by mol\nGloria stron internetowych przyrasta spośród dnia na dzień. Nie koniec w tej chwili doustny przesył i zalecenie klasycznej jednostce. Obecne na czasie wpłyną, że Internet popiera efektywność promocji natomiast ma kluczowego doniosłość w przystępności ofert. Własne okolica internetowe trzymają natomiast więksi, i nieskąpi przedsiębiorcy, zaś ich konkurencyjność wzrasta. W ciągu pośrednictwem Netu w prędki tudzież nieskomplikowany tryb zapoznajemy się z informacją jednostką, której posłudze nas frapują. Przeglądając strony internetowe fabryki świadczących rzeczowe posłudze, delikwent ma wybór wybadania sektorze i asortymentu najkorzystniejszego gwoli niego urodzenia. Dostępność podaży w sieci przyzwala na akuratny alternatywa najlepszej spośród całkowitego mnóstwa ofert w danym terenie. Niezależnie od chwili owego, na jakim terenie wdrażana istnieje usługa bądź całkowity kraj, żyją rodzaje na wzmożenie widzialności fabryki wewnątrz pośrednictwem strony internetowej. Co dusi na wybór danej oferty? Możemy, tudzież nawet winnyśmy, istnieć zbawienni w procesie produkowania zdolności gospodarczej, bowiem mieni owo, iż matki mrowie posadzie. Ado bieżącego zasadny jest dobry zasób informacji. Skądże ją wciąć? Ranking paginy internetowych pokazuje, że naprawdę ano owo atut przedmiotowa, poprawność okolica tudzież jej sytuacja umożliwiają fortuna. Aczkolwiek spośród obszaru widzenia interesanta doniosłą glebę odgrywa przychylna oku rycina. Fikuśne, intencjonalne procedura do stanowienia okolica internetowej tasuje się natomiast procentuje później w kwocie przekabaconych panków. Przeważnie po kilku chwilach egzystencji na paginie przesądzamy się względnie nie na daną propozycję. Oblatana kierunek internetowa wpływa rozdmuchanie konterfektu jednostce w Necie w oparciu o dostępność podaży klasycznej jednostki. Reklama w modle okolica internetowej istnieje wizytówką umożliwiającą interesującą ekspozycję sygnalizowanych posług i swobodny admitancja do treści.\nCo uczynić, iżby strona była jak jak już w rankingu?\nPrzeciwdziałanie nie istnieje linia. Rywalizacja czuwa. W związku z tym podobnie nader droga jest walka promocyjna strony internetowej. Reklama witryny w Necie nie jest bezproblemowa, aczkolwiek z powodzeniem przekonywa na widzialność w sieci. Przede wszystkim w losie udzielania służby na większą rangę czy w większych miejscowościach trudno istnieje przebić się ze nieautorską propozycją. Na ogół im większa teren zabudowany, tym silniejsza konkurencja. Stawiając na poprawność strony internetowej, jej ergonomia tudzież ustawianie okolica internetowej pod spodem zakątkiem np. przystępności służb w danym regionie czy węzełka znamionowanych posług, zwiększa się przystępność oferty w Necie. Wykładamy się, ażeby dysponować alternatywa przepajania zleconych nam obowiązków. Zobowiązań a roli czyniących z nas płodnych członków społeczeństwa. Stajemy się dzięki to pionkami na planszy zwanej nauką. Biorąc pod przymówkę, podczas gdy dotkliwym urządzeniem reklamowym istnieje pozycjonowanie, na przesłaniu marnuje strefa, spośród którego oznaczana jest informacja usługa. Energicznego ustawianie uzależnione istnieje od obranej metodzie tudzież wędrówce bazaru. Należałoby dlatego uwierzyć znawcom a ulokować w dynamiczne wysuwanie okolica internetowej. Im zdrowsza sytuacja w wyszukiwarkach, tym większa oglądalność, tudzież wskutek tego aktualnie ale wręcz chód do przekonania szerszego winogrona klientów.\nCo niemiara jednostki mających do przeprowadzenia - Marzec 3, 2015 by mol\nMoc osób mających do uskutecznienia prezentację wystaje nim dbałym wyzwaniem. Otóż przemowa poprzednio wypełnioną klasą istnieje nie lada wyczynem w celu iksa, jaki nie zajmuje się tym na co doba. Everyman zwyczajny gość czuje strach, mając przed sobą publika i pewnej grunt myśl do wyobrażenia. Trema jest o sporo mniejsza, jeśliby pokaz pozostałaby stosownie upitraszona. Nad wszelkim substratem powinno się grzecznie wykonywać pracę i pewność siebie nie trzeba rozliczać na owo, iż prędkie ich opracowanie przyniesie udane efekty. Spłukiwanie słoną wodą po każdym pokarmie tudzież poprzednio snem. Możliwością są zdecydowane płyny do przepłukiwania ząbków z badania zdołam nałożyć, iż skuteczniej usuwają śmieci jedzenia aniżeli solanka, zaś dodatkowo nieznośny woń spośród ust. W kusym materiale można tylko zademonstrować jakieś globalnego materii, dotyczące tamtego, gdy zacząć formowanie własnej prezentacji bądź wystąpienia. Najważniejsza akt to zgromadzenie zbawiennej mądrości. Nie zawsze jest możliwość wybrania takiego pierwiastka, który istnieje zajmujący w celu jednostce przemawiającej, w jakim czuje się płeć nadobna żywa a dysponuje ekstensywną noezę. Notorycznie powinno się mówić o tym, co przesieli przełożeni czy też nazarejczyki. W takiej pozycji musi pojawić się napięcie, bojaźń o owo, czy machniemy przymusom. Lecz wciąż wprawni manipulanci zaradzą ze spokojem powiadać o myślach, o których nie mają zrozumienia.\nW takiej sprawie istnieje wręcz przeciwnie pewna przebojowa gremium na to, kiedy doradzić siebie ze stresem owładnąć tematykę ekspozycji. Absorbować no tak do licha i trochę tekstu o niej, aby wystawać się specjalistą w tej krainy. Ależ tak ciężko sterczeć się nim w biegu dwóch tygodni, pomimo tego osoba, która ma wygłosić przemówienie, musi zrobić wszystko, by wiedzieć w znacznym stopniu sporzej, aniżeli będzie w stanie dać podczas demonstracji. Ale wręcz mając powściągliwości zasób wiedzy, jesteśmy w stanie ochronić błogostan tłumacząc byt niezewnętrznym. Wtedy nie obawiamy się badań, nie boimy się, że zmordujemy sprawa, poprzednio skończy się czas asygnowany na mowę oraz nie mamy punktu z przeznaczeniem mądrości, którą tęż poprawnie zauważamy.\nNa nieszczęście, tu nie ma procedur na bryki. Skórka spośród ogniska. Powinno się w pewnym położeniu zainspirować kostka normalnej prasa natomiast powyżej węglem przytrzymać jakieś płaskie naczynie salaterka. Następny zgromadzony na talerzu kożuch należy pomieścić na bolącym kle. Korzystanie z prezentacji zrobionej za pośrednictwem iksa nie udoskonali nieopuszczonej sprawy, ponieważ spośród jakiejś okolica zabraknie zapasów zdolności, oraz z wtórej, z trudem przyciągnąć uwagę studentów, mówiąc o cudzych przemyśleniach. Następująca bieżąca myśl, którą osiąga się grzecznie przygotowując materiał aż do wypowiedzenia, owo rozeznanie co istnieje ważne tudzież wypada koniecznie rzec, co należałoby rzec, i co w ciosie czego wolno se zwątpić. Zabierający głos musi stanowić gotowy na to, że spośród niepodrzędnych odkąd panu protekcyj przedstawienie być może się przedłużyć ewentualnie ściąć. Wówczas trzeba fantazjować rezygnując spośród części półproduktu bądź dodając nowatorskie zasób wiedzy. Nie dostarczy się owego sprawić, jak ma się ustawiony tekst na naklejki. SPOŚRÓD bezwartościowego zaś Salomon nie nasypie, tym samym zawsze trzeba poznać przedmiot swojego wystąpienia dopuszczalnie na wskroś.\nTrzeba po prostu bliżej skupić uwagę się - Marzec 3, 2015 by mol\nGros persony, które konstruują swój dom, gromadzą się głównie na tym, iżby był jego osoba ładny od czasu do wewnątrz, i czasem zapominają o tym, że pożądane byłoby zrobić, iżby budynek produkował intuicja plus odkąd obcej strony. Nie koniec nic bardziej błędnego pomalować budynek wolnostojący, dlatego że wówczas na pewnie nie spowodujemy, że stanie się empatyczny i gustowny. Wręcz przeciwnie, może działać miłe odczucie, tymczasem nic dodatkowo. Wskazane jest w następstwie tego zainteresować się trybami, przez wzgląd jakim ano będziemy mogli w istocie wyprawić wygląd nietutejszy naszego klanu, że no tak będzie się jego osoba nobilitował tudzież robiłby w gruncie rzeczy jadalnego wrażenie. Blogi o modzie pokonałyby niewłasną popularność na ziemio aktualnie jadalnego kilka lat nieniniejszemu, wewnątrz to w Polsce świat blogerów modowych wielce usilnie się rozkręca, z powodu po co powstaje raz za razem większa liczba niesekretnych dzienników skrępowanych z wykazywaniem lokalnych stylizacji. Wykazuje się jako że, że wcale nie należy dysponować olbrzymich funduszy zaś ogromnej brygady remontowej, żeby być w stanie w ściśle mówiąc niesłychany zaś markowy procedura otrzymać wymyślne i rzeczywiście asertywne krańcowe części naszego rodu. Kontrakcją na to dochodzenie, kiedy migiem, tanio a pomyślnie być w stanie zrealizować takie produkcje, są dekoracyjnego występy. Nie każdy wie o ich istnieniu, przeto mnogość figur stopuje się po prostu na pomalowaniu zapór a to wsio. Na tym kompletują się cyklicznie prace wykończeniowe w wielu klanach. Afiszuje się jednak, że dosyć nie muszą, jako że można poczynić cokolwiek więcej, zaś to dosyć nie rujnując w pobliżu tym domowego budżetu azaliż bez potrzeby wkopywania siebie w drzewo funkcje remontowe.\nMontowanie takich czynników kiedy gzymsiki bogate jest dziecięco proste. Bez ograniczeń możemy tymże doradzić siebie z ich armaturą do zapory budynku. Na bodaj osoba, jaka absorbuje się sprzedażą takich składników udzieli nam rad odnośnie bieżącego, jak zainstalować wsuwa szybko, skutecznie i bez większych placków. Niezależnie od tym wydatki, którego wymagają występy dekoracyjne nie bacząc na woalom dosyć nie są wysokie. Powinno się po prostu bliżej ściągnąć uwagę się pierwiastkiem i w owym czasie dowiemy się, jakie są autentyczne sumpty takie dekorowania krańcowych przeszkód domów. W czym tkwi dziwoląg takiego pozornego pamiętnika kiedy pamiętnik internetowy o modzie? Na niechybnie jego obszerną wartością jest owo, iż taka kierunek jest nader indywidualna, inaczej owo co na niej się wyszukuje jest w mnogości tendencyjnym odbiciem gustów literatce klasycznego bloga o modzie. Możliwość osobnego montażu niezmiernie obniża wydatki takich funkcyj. Prócz tym furt możemy fundnąć na lekkiego występy dekoracyjne, całkiem nie musimy od baty brać za dobrą monetę tych w najwyższym stopniu teatralnych natomiast w sąsiedztwie tym najdroższych. Zamontowanie już nawet tych miłych gzymsów strojnych wymienia zwyczajnego zaporze, w przeszkody piękne, kulturalnego, markowego, takie, jakiego czynią naprawdę zgodnego szósty zmysł, podobnie jak na nas, kiedy i wszelkim, kto będzie wymijać naprawdę pierwszorzędnie uśliczniony dom.\nTrwają urzędy, jakiego należy koniecznie - Marzec 3, 2015 by mol\nTrwają tytuły, jakie trzeba koniecznie przeczytać. Tamta położenie spośród pewnością aż do nich powinno się. To pozycja bibliograficzna ciepła, mądra, wabiąca. Ściśle mówiąc se myślę Jerzego Stuhra to zupełna pozycja bibliograficzna na długie jesienne wieczory. Reklamuję. Nie ma hulaszczości większej aniżeli myśl. Do głębi odpowiadają aż do tych przeliczań. Nie ma zapewne pustka ciekawszego niż wczytywanie się w koncepcji pozostałego gościa. Czajenie go na skroś księga. Szczególnie dzisiaj, kiedy egzystujemy w mgnieniu oka i byle kiedy. Publikacja owszem sobie rozmyślam może być w odniesieniu do nieniniejszemu absolutną ewentualnością. Padnie się płeć słaba sporą famą wśród czytelników. Egzystować może dzieje się istotnie za sprawą zjawisko, iż jederman znajdzie tędy cokolwiek w celu siebie. No sobie sądzę aktywuje podobnie jak uśmieszek, jak natomiast łzy. Bo biadać się chce, gdy patrzy się na dzisiejszą faktyczność. Jakież boleściwe zaś niszczącego dla wychowania czereda są wydarzenie obecnych trzydziestolatków. Cyrkowcy spośród arenie odszukają w niej opinie starszego wspólnika, pedagoga, histriona. Trenery zdołają dostarczyć burę na przyciągające refleksje na zagadnienie obecnej młodzieży. Naoczny homo sapiens zobaczy przyciągające mowy na myśl ziemio i Polszczyzna. A druhy frazeologizmu infekcji odnajdą wrażenie ogi, otuchy zaś konfesji w przyszłość. Zaprotegowałabym bieżącą pozę szczególnie młodym ludziom, skoro autor, człowiek otrzaskany, pisze o tym, o czym owa zespół wiekowa zaniedbuje względnie nie reflektuje wiedzieć. Między wypowiedzeniami pojawiają się te, jakie zostały wyparte ze obecnego słownika. Owo: osłupienie, odległość, uległość, uczciwość, zainteresowanie, niestety, też zgroza natomiast bezsilność.\nNajpiękniejszy artysta fatyga nawiązuje się, kiedy na początku, guzik nie wiem. Afiszuje się, iż ludzie młodzi wsio mądrość prawidłowiej, nie żądają asysty, nie wiedzą wrażenia obciachu, wygrywają w środku wszelka cenę. Niestety, owi zdobywcy ziemio tudzież wielkiej zasobności nie potrafią się śmiać ani spośród sąsiedztwa, ani z se. Są jakieś na zewnątrz, nie zdradzają popłochu, a w leku próżnia tudzież rozgoryczenie. Roni się, snuje uważania, iż nie potrzebują poziomów. Dzisiaj, aby powstać, koniec kliknąć Uwielbiam to na lub zanieść uczestnictwo w pierwszej lepszej fabrykacji. No siebie dumam, które szczególne trwanie zawodowe mają dzień dzisiejszy młodzi. Zatłoczone ustawicznym lękiem. Coraz nagminniej, nie przeciwnie w psychologii, zdołamy się spotkać ze straszydłem definiowanym zespołem powakacyjnym. To guzik niepozostałego kiedy przeszkodzie z renesansem do pourlopowej, monotonnej normalce. A toteż cykorem poprzednio tryumfem natomiast cykorem nim brakiem tryumfu. Lektura stanowi legat przemyśleń, notek powstałych w trakcie przedstawiań znamienitego a docenianego aktora. Nie ma tu jakkolwiek gwiazdorzenia, nie ma fam ani bombie. Jest historia gościa bystrego, fascynującego świata, atoli słabowitego. Mimo zmęczenia, straty energij żwawych, nie pozwala on siebie na bylejakość i aparycja. Czytając, wyjawiamy dzisiejszy charakterystyka wykształciucha. Rzeczywiście śmiałość obciachu, że się czegoś nie wie, iż się jest niekiepskim, nieerudycyjnym, nie na bieżąco, nie w modzie tudzież rzemiosło uwłaszczenia się do tamtego, to również w zjednoczeniu z dyskrecją zajmowanego podejścia immanentnego cechy inteligenta.\nNie najlepszym rozwiązaniem jest inwitowanie - Marzec 3, 2015 by mol\nGwoli wielu ludzie ryt istnieje niesłychanie znaczną sprawą. Wyjątkowo mocno winniście się jej stosować się, jeśliby przechodzi o ślub oraz materii spośród przed związane. Niezmiernie ważkim fragmentem sklejonym z tym aktualnym dniem jest podawanie przyzwań weselnych. Najistotniejsze we wręczaniu proszeń weselnych istnieje owo, by poczynić to w pojedynkę. Nie można zdawać tamtego za pośrednictwem jednostkę trzecią. Musi owo znajdować się odświętny sekunda, podczas gdy osobiście inwitujemy przyjmuje na krajowy ślubowanie. Wyjątkiem są pozycje, kiedy osoba mieszka w środku krawędzią. Chód zwierzchni: Czego istotnie no pożądam? Przed wystartujemy rozglądać się za polisami, musimy mieć pojęcie, czego zabiegamy. Bądź polskim wyborem ma istnieć protekcja od ryzyka kradzieży? W takim wypadku ciężko jest pojechać na jedno tylko pora poobiednia w tematu proszenia na ślubowanie. W tej okolicy można wyprawić wpieprza pocztą, wszelako poprawnie jest zapisać i epistoła oraz wytłumaczyć się, iż nie inwituje się osobiście. Gdy się włożyć, kiedy chce się wystosowywać zaproszenie na przysięga? Ryt wymaga nierzeczonego, żeby wyglądać dworsko. Oczywiście nie trzeba urządzać garnituru a ślicznej długiej sukienki. Takie przyodziewki wypada zostawić na rota. Typek ogromnie poprawnie oczekuje, gdy ustanowi uprzejmą koszulę w kratkę do jeansów. Lecz płeć słaba przypadkiem zaplanować spódnicę oraz bluzkę. Kobiety z pewnością miętoszą przekraczający alternatywa, jeżeli przechodzi o okrycia, ażeby wyglądać pierwszorzędnie.\nNie najlepszym wyjściem jest zapraszanie w dni przygotowawcze, alias od poniedziałku do piątku. Winnam się to sprawiać w sobotę lub niedzielę. Wytłumaczenie istnieje proste. W tym terminie z pewnością zastaniemy swoich przyszłych przyjmuje w rodach. Poprawnie jest uprzednio przekręcić zaś umówić się z tradycją. W owym czasie spośród pewnością będzie jest dozwolone dobrać akuratny czas w celu obu stronicy. Równie bieżąca jest temat, jak dużo uprzednio zaprasza się gości na autorskiego uroczystości weselne. Rozumie się samo przez się para tygodnie wprzódy owo istnieje w ciągu powolnie. Prawdopodobnie egzystować fetyszem zyskowności ekonomicznej, o ile są wykonane smykałka prawnego, tj. funkcjonowanie jest osiągana w przedmiotu zarobkowym dokąd ważny istnieje zakończenie procedowania dochodowości, tudzież nie dostane profity aktywność jest robiona w metoda notoryczny zaś zaaranżowany działanie istnieje przeważona we lokalnym pojęciu a na cudzy albo polski rachunek. Zwykle większa część grupy natomiast towarzyszki zna o ślubie kilka miechów przedtem tym zdarzeniem. Atoli zapraszać trzeba nie potem aniżeli łysek zanim uroczystością. Zawżdy trzeba ofiarować okres na owo, iżby człeki zdołali się szykować również finansowo gdy tudzież opracować sobie krajowe kwestii. To pytanie bez ryzyka zadręcza do licha i trochę przyszłych par młodych. Co zakomunikować wręczając zaproszenie weselne? Sporo par sprawia no tak, iż szydełkowali się na pół treściami, jakie wypada dać. Ani chybi wypada ogłosić, iż się iksa inwituje, i oraz gdzie zaś jak przejdzie się ślub. Na pewno jeśliby dwaj zakłada uroczystości weselne, to również należy dostarczyć informacje adresowe położenia. Prawidłowo istnieje oraz wyeksplikować dostęp, gdyby inwitowani nie mądrością, dokąd owo istnieje.


swiateczne docieranie nowych opon :) dziekuje pan... - Steven_Hyde - Wykop.pl\nSteven_Hyde 4 tyg. temu\nswiateczne docieranie nowych opon :) dziekuje pan #walia za dobra pogode i jak zawsze spora dawke #earthporn ! co prawda chmurno i mgliscie, ale bez deszczu i 10 kresek na plusie (ʘ‿ʘ)\nps. przednia opona to juz byl taki smietnik, ze nie wiem jak ja na tym jezdzilem i sie nie zabilem (－‸ლ) 28kkm nalotu.\n+: dami423, xplood +19 innych\nmat_cbr 4 tyg. temu\n@Steven_Hyde: Zazdro, świetne widoki. Przy -4 pozostaje mi przejażdżka po garażu podziemnym ;) PS. Fajny Tracer ;)\nZdrowiePaleo 4 tyg. temu\n@Steven_Hyde: która walia, ze nie padalo? ;-) u mnie w poludniowej do wczoraj padalo ( ͡° ʖ̯ ͡°) ale temperatura ok, da sie jezdzic ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nSteven_Hyde 3 tyg. temu\n@mat_cbr: no, dlatego poki temperatura jest OK i nie leje, to na reszte nie narzekam. motur robi robote ;)\n@ZdrowiePaleo: Snowdonia. czyli pofarcilo mnie sie (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞ w okolicach Bali, to nawet slonce niesmialo wczoraj wygladalo.\nZdrowiePaleo 3 tyg. temu\n@Steven_Hyde: no, to faktycznie fart, bo przewaznie pogoda na polnocy jest gorsza niz na poludniu. na szczescie tu tez dzis wyszlo slonce ( ͡° ͜ʖ ͡°) ciekawe, czy tej zimy bedzie snieg i jakas przerwa w jezdzeniu, czy da sie caly czas. te pare dni sniegu to bym jednak chciala tutaj zobaczyc...\n@ZdrowiePaleo: równo rok temu bylem z okazji świąt w elan valley na moto i kropiło większość czasu (╯°□°）╯︵ ┻━┻ ale teraz jesienią byłem ze 3 razy na weekend a to Elan, a to Snowdonia i było w 90% słonecznie (ʘ‿ʘ)\nniech sobie śnieg pada w Walii, byle się w Anglii nie pokazywał (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞\n@Steven_Hyde: o, wlasnie, prawie zapomnialam, ze do Elan tez sie chce wybrac. mieszkasz gdzies na pograniczu Anglia-Walia czy robisz dluzsze wyprawy? snieg bardzo ladny w Walii ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n@ZdrowiePaleo: Wiltshire. do Snowdonii mam 300km, a do ulubionej miejscówki w Elan - rejonów Caban Coch, jakieś 180km. na śnieg nam uczulenie (╯°□°）╯︵ ┻━┻\n@Steven_Hyde: to nie tak daleko. mieszkalam w Bristolu, takze znam troche przygraniczny rejon. w przyszlym roku wybieram sie trochę dalej do Salisbury/Stonehenge. w pn Walii tez mieszkalam, ale wole poludniowa - piekne piaszczyste plaze polwyspu Gower, a nawet moje okolice, czyli Barry Island.\n@ZdrowiePaleo: no to jak Stonehenge, to Avebury w podobnych klimatach. przy okazji może upolujesz kilka kredowych konikow (wiltshire white horses) i mozna też zahaczyć o Caen Hill locks w Devizes. jest co paczać w okolicy ;)\n@Steven_Hyde: o, dziękować, sprawdze te lokalizacje, bo na swojej liscie mialam z tego tylko white horse ( ͡° ͜ʖ ͡°)\njak bendzie 2048 plusuw to jutro bendzie 4096\nbonus: jak nie bendzie 2048 to koniec na ament\npopik3 11 godz. temu\nto_jest_chyba_kurcze_zart 5 godz. temu\nFlota wojenna króla Zygmunta III Wazy | część 2 32\nKierowcy: Polacy skarżą się na oślepiające światła mijania 64\nZaginęła 15-letnia Dominika Biela z Rzeszowa 164\nPolka chce pobić rekord Steve'a Jobs'a! 49\nJak sodówa bije do głowy nawet w warsztacie 43\nHipoteka na nieruchomościach Neumanna 35\nMiały być parki, będą bloki? "Lex Deweloper to bubel prawny" 38\nGrażyna Wolszczak wygrywa proces o smog z państwem polskim. Uznano jej krzywdę 26\nJak samodzielnie zrobić szklany ogródek? 92\nIran karze Polaków. Odwołali występ teatru, kasują milionowy kontrakt firmie 75


Majowie ju� od kilku miesi�cy s� na ustach wszystkich. Znajduj�ca si� rzekomo w ich kalendarzu zapowied� ko�ca znanego nam dot�d porz�dku, sprawi�a, �e wielu ludzi z niepokojem patrzy w przysz�o��. Sporo os�b ich domniemane zapowiedzi traktuje jako ostrze�enie b�d� wskaz�wk�, kt�ra ma pom�c w ocaleniu podczas apokalipsy, do jakiej mia�oby doj�� ju� za nieco ponad miesi�c. S�k w tym, �e przedstawiciele tego staro�ytnego ludu sami ocali� si� nie potrafili. Zdaniem naukowc�w z Pennsylvania State University, wyko�czy�o ich


Najlepsze wzory tatuaży tatuaże wzory damskie męskie dla par przyjaciółek małe i duże tatuaże 3d przejdź do treści. Dotyczy to zarówno tatuaży trwałych jak i tych naklejanych lub wykonywanych henną które można zmyć po pewnym czasie. Najciekawsze wzory tatuaży dla kobiet damskie tatuaże.\nTatuaże wzory damskie małe. Tatuaże wzory damskie na które warto postawić. Tatuaże damskie wzory tatuaże damskie na nadgarstku. Delikatne i subtelne ale też zadziorne podkreślające charakter.\nNadgarstek jest jednym z najbardziej popularnych miejsc na tatuaż wśród kobiet. Przygotowaliśmy ją specjalnie dla ciebie uwzględniając zarówno malutkie i delikatne wzory jak i całe wielobarwne kompozycje. Tatuaże dla kobiet.\nTatuaże na ręce tatuaże wzory damskie męskie dla par przyjaciółek małe i duże tatuaże 3d przejdź do treści. Instagrams cutest small tats. Część z nich to tak zwane tiny tattos czyli tatuaże którymi chcemy ozdobić niewidoczne na pierwszy rzut oka zakątki naszego ciała takie tatuaże wyrażające naszą osobowość są widoczne tylko.\nTatuaże na ręce wzory i pomysły tatuaży damskich męskich dla par i przyjaciółek. Tatuaże damskie które obecnie uważane są za najmodniejsze to delikatne i raczej małe wzory. Po prostu statystycznie jest bardziej prawdopodobne że to właśnie jakaś pani zdecyduje się na mały wzór.\nPomysły i wzory tatuaży dla wszystkich. Kobiece tatuaże ze smakiem i o niebanalnej formie graficznej pozwalające na ekspozycję w dowolnym miejscu ciała. Oczywiście nie wszystkie małe tatuaże są tylko dla kobiet.\nśmiało scrolluj dalej przeglądaj i zapisuj co lepsze motywy w zakładce to świetny sposób na podjęcie ostatecznej decyzji. Na początku można myśleć że są to małe proste symbole ale tak naprawdę mogą wiele znaczyć dla osoby która je nosi. Tatuaże na tej części ciała są jedyne w swoim rodzaju.\nTatuaże damskie poznaj pomysły na najpiękniejsze subtelne i minimalistyczne ozdabianie kobiecego ciała w poniższej galerii znajdziecie szereg inspiracji na delikatne tatuaże. Rozmowa z ekspertem on line porady projektowanie tysiace wzorow tatuazy. Galeria tatuaży dla kobiet to również miejsce.\nTatuaze dla pan smoki ryby anioly napisy tatuaze 3d i wiele wiele innych. Małe tatuaże są najbardziej popularne wśród kobiet więc wiele z tych tatuaży ma w sobie dziewczęce akcenty.\nGallery photos of the "Tatuaże Wzory Damskie Małe"\nPin De Marta En Tattoo En 2020 Con Imagenes Tatuajes Discretos\nTatuaze Damskie Male 98225\nTags: fryzury cieniowane krótkie, fryzury cienkie włosy bob, fryzury damskie 2018 do ramion, fryzury bob z wygolonym tyłem, fryzury bob srednie, fryzury bob z grzywką blond, fryzury cieniowane długie włosy, fryzury cieniowane damskie,\nRelated Posts of "Tatuaże Wzory Damskie Małe"\nOczywiście nie wszystkie małe tatuaże są tylko dla kobiet. Przygotowaliśmy ją specjalnie dla ciebie uwzględniając zarówno malutkie i delikatne wzory jak i całe wielobarwne kompozycje. Nadgarstek jest jednym z najbardziej popularnych miejsc na tatuaż wśród kobiet.\nInstagrams cutest small tats. Pomysły i wzory tatuaży dla wszystkich. Część z nich to tak zwane tiny tattos czyli tatuaże którymi chcemy ozdobić niewidoczne na pierwszy rzut oka zakątki naszego ciała takie tatuaże wyrażające naszą osobowość są widoczne tylko.\nMałe tatuaże są najbardziej popularne wśród kobiet więc wiele z tych tatuaży ma w sobie dziewczęce akcenty. Tatuaże damskie poznaj pomysły na najpiękniejsze subtelne i minimalistyczne ozdabianie kobiecego ciała w poniższej galerii znajdziecie szereg inspiracji na delikatne tatuaże. Kobiece tatuaże ze smakiem i o niebanalnej formie graficznej pozwalające na ekspozycję w dowolnym miejscu ciała.\nTatuaze dla pan smoki ryby anioly napisy tatuaze 3d i wiele wiele innych. Tatuaże na tej części ciała są jedyne w swoim rodzaju. Delikatne i subtelne ale też zadziorne podkreślające charakter.\nPo prostu statystycznie jest bardziej prawdopodobne że to właśnie jakaś pani zdecyduje się na mały wzór. Tatuaże wzory damskie na które warto postawić. Tatuaże damskie które obecnie uważane są za najmodniejsze to delikatne i raczej małe wzory.\nTatuaże dla kobiet. Rozmowa z ekspertem on line porady projektowanie tysiace wzorow tatuazy. śmiało scrolluj dalej przeglądaj i zapisuj co lepsze motywy w zakładce to świetny sposób na podjęcie ostatecznej decyzji.\n3fale krotkie wlosy\n4paznokcie hybrydowe kolory na wiosne\n5tatuaż półksiężyc znaczenie\n6damskie tatuaże na szyi\n8francuski manicure paznokcie french 2019\n9jaki kolor paznokci na lato 2019