Leśny mech bez pieczenia, czyli idealny deser na diecie – Dietetyk kliniczny mgr Paula Jamróz\nMgr Paula Jamróz - Dietetyk kliniczny, psychodietetyk\nLeśny mech w wersji fit? Dodatkowo bez pieczenia? Na diecie?! Czy to możliwe?!\nOczywiście! Jak już mnie troszkę znasz, to dla mnie nie ma rzeczy niemożliwych!\nBo moją misją pokazanie Tobie, że na diecie można jeść przepysznie, nie czując, że jest się na diecie!!\nDzięki takiemu podejściu na stałe zmienisz nawyki żywieniowe, a efektem ubocznym będą stracone kilogramy!!\nBez poczucia frustracji, bez produktów „zakazanych”, bez myślenia 0:1!!\nMoje desery i przepisy są wychwalane nie tylko przez moich podopiecznych, ale również przez gości ich imprez czy koleżanki, które są w szoku, że można tak jeść na diecie i jeszcze chudnąć!!\nDieta wcale nie musi być katorgą bez smaku ani również skomplikowana…\nA na pewno nie ze mną!\nZe mną wszystkie posiłki mają być przysłowiowym niebem w gębie i takie opinie zbiera letnia edycja gotowych diet!!\nI przepis na dietetyczny leśny mech bez pieczenia pochodzi właśnie z tej uwielbianej, letniej edycji!\nOprócz takiego przepysznego deseru, na diecie ze mną będziesz jadła lody (tak z lodziarni), fit slodycze takie jak wyśmienite i sycące koktajle, owsiano orzechowe batony, morelowe kulki mocy i wiele innych!\n6 kostek białej czekolady (36 gram)\nOlej kokosowy do przesmarowania patelni\n3 garście truskawek\n2 opakowanie jogurtu islandzkiego typu Skyr\n1. Zmiksuj jajka ze szpinakiem, połową erytolu, mąką i proszkiem do pieczenia.\n2. Przesmaruj delikatnie patelnie olejem i rozgrzej ją. Na rozgrzaną patelnie wylej ciasto i na małym ogniu pod przykryciem duś je, a po 5 minutach obróć na druga stronę i podsmaż jeszcze 2-3 minuty. Odstaw do ostygnięcia.\n3. Czekoladę rozpuść w kąpieli wodnej lub pokrój w kostkę. Jogurt zmiksuj z pozostałym erytrolem i czekoladą na gładką masę.\n4. Wystudzone ciasto pokrój w kostkę, przełóż do pucharków (zostaw 1/3 część na górę do dekoracji), polej ciasto masą jogurtową, a na górę wysyp resztę zielonego omleta i dodaj pokrojone świeże owoce.\nwartość energetyczna 350.4 kcal\nwęglowodany 26.9 g\nbiałko: 28.6 g\ntłuszcze 13.5 g\nDaj mi koniecznie znać czy podoba Ci się ten przepis!:)\nJeśli podobają Ci się tego typu artykuły będzie mi bardzo miło jak go udostępnisz dalej!:)\nJeśli chciałabyś dowiedzieć się więcej o letniej edycji gotowych diet to kliknij tutaj!\nBo takie pyszności możesz jeść na diecie ze mną!:) Szybkie w przygotowaniu, pyszne i sycące!:)\nJeśli zdecydujesz się na letnią edycję gotowych diet otrzymasz ode mnie PAKIET WSPARCIA, czyli Wideo Poradnik wraz już 13 modułami z notatkami, poznasz moje złote rady, dostaniesz kopa motywacji i będziesz wiedziała jak poradzić sobie na różnych spotkaniach towarzyskich, jak zapanować nad słodyczami, jak zacząć pić wodę, jaką aktywność wybrać, jak się zmotywować czy jak poprawić samokontrolę, i wiele innych!!:)\nWideo Poradnik to zupełna nowość, coś co sprawia, że nie dostajesz tylko „suchej” diety, lecz także wsparcie motywacyjne, wiedzę i cenne porady, które usłyszałabyś w moim gabinecie!:)\nPoradnik to takie odzwierciedlenie konsultacji i porad, które przekazuje swoim podopiecznym, żebyś czuła się zaopiekowana i miała tego motywacyjnego kopniaka ode mnie!:)\nUważam, że to właśnie wsparcie motywacyjne i cenne porady, a nie sucha dieta to ta przysłowiowa wisieńka na torcie gwarantująca sukces i wiarę w swoje możliwości !:)\nWarianty diet do wyboru:\nDieta klasyczna, dla osób, które nie eliminują żadnych produktów, jedzą mięso i nabiał.\nDieta wegetariańska, dla osób, które chcą zacząć lub już jedzą roślinnie, nie jedzą mięsa, ale jedzą nabiał i jaja.\nDieta dla insulinoopornych, jadłospis stworzony na podstawie niskiego indeksu glikemicznego, przeznaczony dla osób, które chcą poprawić insulinoowrażliwość i powrócić do zdrowia.\nKaloryczności diet są stworzone od 1500 kcal do 2300 kcal, jeśli nie wiesz jaką kaloryczność byłaby odpowiednia dla Ciebie napisz do mnie dietetyczniezakrecona@gmail.com (podaj swój wiek, masę ciała, wzrost, aktywność fizyczną i rodzaj pracy, którą wykonujesz) a ja pomogę Ci dobrać odpowiednią kaloryczność! 🙂\nJeśli nie wiesz jaką kaloryczność wybrać napisz do mnie wiadomość prywatną lub maila dietetyczniezakrecona@gmail.com chętnie pomogę! 🙂\nMoże chciałabyś spróbować zmiany nawyków z moimi gotowymi planami smacznych i szybkich posiłków wraz z 13 modułami Wideo Poradnika, w którym poprowadzę Cię krok po kroku jak zmienić nawyki?\nA może wolałabyś indywidualną konsultacje ze mną? 🙂\n3 gotowe produkty na grilla z dobrym składem z Lidla\nDzisiaj mam dla Ciebie kilka gotowych produktów na grilla z Lidla z dobrym składem! W końcu doczekałyśmy się wiosennej pogody i uroczyście można otworzyć sezon\nDzisiaj chciałabym Ci troszkę opowiedzieć o zdrowym i dietetycznym grillowaniu! Tak żebyś zadbała o swoje zdrowie i swoich najbliższych! Szczególnie, że w końcu dni są\nNa pewno wiele razy słyszałaś, że warto jeść regularnie… Że jest to ważny element diety odchudzającej… Ale czy zastanawiałaś się kiedyś dlaczego? Czy to rzeczywiście


<< poprzednie 35/3772 następne >>\nWitam w zimny ale słoneczny poranek.Wybieram się do ogrodu i muszę troche popracować bo mam do przesadzenia jeszcze ok.50 liliowców ale to już końcówka.Potem posadze tam żurawki,które przyjechały i czekaja w kolejce.\nCzekam na pomocnika bo po drugiej stronie praca dla faceta i czekają hortensje do posadzenia.\nPlany ambitne ale czy dam radę?\nTak mi w tym roku urósł akant.Klimat mu dopasował.\n« poprzednie 1 2 3 4 5 ... 251 następne »\nObdarowała mnie nim Krysia ale u mnie coś słabo rośnie.\nKwiatków jeszcze nie doczekałam.\nivonetka [2018-10-26 09:33]\nivonetka [2018-10-26 09:32]\nmam przesadzic liliowce ,ale tylko ok 20szt. Jest za gorąco i za sucho ,chyba\npoczekam z przesadzaniem do wiosny ,bo pomocy brak ,a to ogromne kępy .\nbea [2018-09-18 16:12]\nWitaj Elu! Duże zmiany zaplanowałaś i realizujesz, uważaj i nie przemęczaj się.\nJa myślałam że już z liliowcami zrobiłam porządek, ale dzisiaj rano nowy pomysł\ni wracam na rabaty z łopatą. Pozdrawiam i miłego dnia życzę\nKrystyna [2018-09-04 11:48]\nWitaj Elus! Piekny ja dostalam od Ciebie i tez kwitnie, mam sporo do przesadzenia ale kiedy to zrobie? Buziaczki\nbednarekzk@arcor.de [2018-09-03 20:57]\nWitaj Elunia no psze pani ale szalejecie tyle przesadzania i zmian tylko uważaj nie\ndanusia2458 [2018-09-03 18:46]\na akant cudnie wyrósł\nkamelia [2018-09-03 09:43]\nWitaj Elu, sporo na dziś zaplanowałaś, ale dużo masz liliowców, mam jednego do przesadzenia i nie mogę się za niego zabrać ale jak już wejdę w stroju roboczym i uzbrojona w łopatę, sekator i dobrą ziemię to plan wykonam dobrego dnia, nie przemęczaj się za bardzo.


instagram.com- julianmachann instagram.com - bel_pipsqueekinsaigon\nPretty shag - co to za fryzura?\nPretty shag to jedna z odmian popularnej fryzury shag. To wydanie charakteryzuje się wycieniowanymi tzw. pazurkami, znajdującymi się przy twarzy. Obowiązkowa jest także nierówna długość włosów. W tym przypadku jednak cięcie jest nieco subtelniejsze, niż w klasycznym shaggy, a fryzura układa się w delikatne, subtelnie wyglądające fale. Dzięki takiemu cięciu włosy zyskują na objętości. Włosy powinny naturalnie opadać na ramiona.\nKomu pasuje pretty shag?\nW takiej fryzurze wyglądamy bardzo naturalnie - jak prosto po kąpieli w morzu. To włosy czesane wiatrem. W związku, z czym będzie to idealna fryzura dla wszystkich kobiet, które nie mają na tyle odwagi, aby zdecydować się na ostre cięcie. Fryzura jest delikatna, elegancka, a jednocześnie nonszalancka. Ugrzeczniona wersja shaggy nie należy do pracochłonnej stylizacji.\nKto już zdecydował się na pretty shag?\nPretty shag to prawdziwy hit tej wiosny. Doskonale wiedzą o tym najmodniejsze influencerki - Gigi Ringel czy Julian Machann. A Ty? Dasz się zainspirować? Jeśli nadal nie jesteś przekonana, koniecznie zajrzyj do naszej galerii!\nŹródło: instagram.com - salsalhair\nfryzury shag krótkie fryzury shag


Archiwum informacji pogodowych z 29.05.2016 - Pogoda w TVN Meteo\nInformacje z dnia 2016-05-29\n29-05-2016 21:38 Może chronić przed niektórymi chorobami\n29-05-2016 19:40 Aktualna sytuacja pogodowa w kraju\nW Polsce po godz. 19 aura się uspokoiła, bo burze, które słychać było od południa, wygasły. Lokalnym zjawiskom towarzyszyły opady do 20 l/mkw. oraz wiatr osiągający w porywach prędkość 80 km/h. czytaj dalej\nPodczas nawałnicy zatrzymaj się na poboczu.\n29-05-2016 17:41 Jego okres próbny będzie trwał dwa lata\nNa Międzynarodowej Stacji Kosmicznej ISS rozpoczął się dwuletni okres testowy dla nowego modułu mieszkalnego. Astronauci mają za zadanie obserwować, czy materiał jest odporny na skrajne warunki, panujące w Kosmosie. czytaj dalej\n29-05-2016 15:07 Autorska prognoza pogody Tomasza Wasilewskiego\nZgodnie z naszymi zapowiedziami mamy gorący koniec maja. Temperatury są prawdziwie letnie.czytaj dalej\nDużo deszczu i silny wiatr w części kraju\nBonnie na wschodnim wybrzeżu USA.\nMoże spaść do 120 l/mkw. deszczu\n29-05-2016 14:17 To druga burza tropikalna na Atlantyku w 2016 roku\nTropikalny sztorm na Atlantyku, zwany Bonnie, dotarł do Stanów Zjednoczonych. Żywioł generuje wiatr o prędkości do 70 km/h. Lokalnie może spaść nawet 120 l/mkw. deszczu, co przyczyni się do powodzi. czytaj dalej\n35 osób zostało rannych, w tym trzy ciężko, w wyniku uderzenia pioruna po zakończeniu meczu piłki nożnej rozegranego przez dzieci w miejscowości Hoppstadten w Nadrenii-Palatynacie w zachodnich Niemczech. Piorun trafił prosto w arbitra.czytaj dalej\n60 interwencji strażaków na Opolszczyźnie. Miejscami nadal stoi woda\n29-05-2016 11:08 Skutki sobotnich nawałnic\nOstrzegamy przed nocnymi burzami\nPoranek cieplejszy niż w Hiszpanii. Warunki sprzyjają tworzeniu się burz, nawet w nocy\nWyładowania atmosferyczne stanowią zagrożenie dla zdrowia i życia ludzi. Aby uniknąć tragedii, należy zachować ostrożność. W górach schodźmy z wyniesień, nad jeziorem wychodźmy z wody, podczas jazdy samochodem stańmy na poboczu. czytaj dalej\nRwące potoki zamiast ulic, podtopione piwnice, zalane torowiska. - Grzmoty, błyskawice, grad tak walił, że matko i córko! Coś strasznego! Jeszcze tego nie widziałem! - relacjonował mieszkaniec Częstochowy (woj. śląskie). Po burzy, jaka...czytaj dalej\nNawałnice na Waszych zdjęciach. Grad "wielkości piłeczek do pingponga"\nPrognoza pogody na dziś: do 30 st. C. Będzie się błyskać\n29-05-2016 06:21 Porywy wiatru podczas burz sięgną 90 km/h\n29-05-2016 06:20 Prognoza pogody TVN Meteo dla kierowców\nW niedzielę aura w wielu regionach będzie niespokojna. Wracając z weekendowych wyjazdów, jedźcie ostrożnie. czytaj dalej


Szczepienia dzieci – Prawda w czasach ostatecznych. Chrześcijanie biblijni.\nCzasy Ostateczne, System Szatana, Szczepienia, Szczepienia dzieci\n“Z zebranych przez dyrektorów ankiet wynika, że deklarację o chęci na szczepienie dzieci w szkołach wyraziło zaledwie 19 rodziców ( szkoły nr 7 i 9), 16 jest zainteresowanych (szkoły nr 3 i 4) , …\nCała biblijna księga Przysłów to wezwanie do mądrości. Niestety świat nie chce tej mądrości…..\nSzczepionka Covid firmy Pfizer może zostać wprowadzona dla amerykańskich sześciomiesięcznych niemowląt jeszcze tej zimy, zgodnie z planami opracowanymi przez giganta farmaceutycznego. W ramach posunięcia, które …\nCzasy Ostateczne, Szczepienia, Szczepienia dzieci\nPrzygotowaliśmy dla Ciebie niezbędną pomoc prawną: oświadczenia, list PSNLiN do szkół, ulotki producentów “szczepionek” przeciw Covid-19. Świadomie kontroluj wszystko, co dotyczy Twojego dziecka. Masz pełną władzę rodzicielską, by chronić swoje dziecko przed wszelką formą bezprawnego przymusu i eksperymentu medycznego\nCzasy Ostateczne, Samo życie, System Szatana, Szczepienia, Szczepienia dzieci\nNie jadam w McDonaldzie ze względów ideowych od około 10 lat.\nZe względów zdrowotnych nie jadam w żadnym znanym fast foodzie ok 6 lat. Jestem w tym zdyscyplinowany w przeciwieństwie do (szacuję) 99% Polaków.\nWspieranie wielkich korporacji to wspieranie systemu …\nGrecka bestia biblijna przekupuje młodzież: darmowy internet i 150 euro.\nCzasy Ostateczne, Kłamstwa tego świata, NWO, System Szatana, Szczepienia, Szczepienia dzieci\nJak zachęcić do szczepienia na COVID-19? Można za to zapłacić. Tak jak zrobili to Grecy. Każdy młody mieszkaniec Grecji, który zaszczepi się pierwszą dawką, otrzyma bon o wartości 150 euro.\nRząd chce przyspieszyć szczepienia Greków przed letnim\nWHO stwierdza, że ponieważ mają tendencję do występowania\nSkoro posłowie umierają po zadźganiu, lekarze, to oznacza, że to nie była ściema a bałwochwalstwo – …


Worek medali Taipana – Tygodnik Wałbrzyski | Wałbrzych, informacje, wydarzenia, kultura, Aglomeracja Wałbrzyska\nHome » Polecamy » Worek medali Taipana\nPonad pół tysiąca zawodników stanęło na starcie szóstych mistrzostw Dolnego Śląska w taekwon-do Polskiej Federacji Taekwon-do, którzy rywalizowali w Świebodzicach aż na 12 matach. Znakomicie wypadli reprezentanci wałbrzyskiego klubu Taipan, którzy zdobyli aż 28 medali w tym 7 złotych.\nByła to największa jednodniowa impreza taekwon-do w historii Dolnego Ślaska, a rywalizacja dotyczyła młodzików młodszych (5, 6, 7 lat), młodzików (8, 9, 10 lat), kadetów (11, 12, 13 lat) juniorów młodszych (14, 15, 16 lat), juniorów (17, 18, 19 lat), seniorów i super seniorów (SS).\nDoskonale spisali się podopieczni trenerów Rajmunda Felusiaka 5 dan (Wałbrzych Piaskowa Góra PSP nr 37 , Wałbrzych Podzamcze PSP nr 21) i Eweliny Felusiak 1 dan (Wałbrzych Biały Kamień PSP nr 6, Wałbrzych Śródmieście II LO), którzy zdobyli łącznie aż 28 medali w tym 7 złotych.\n– Najbardziej cieszą mnie medale moich podopiecznych w walkach i to w tych najmłodszych kategoriach wiekowych. Świadczy to o tym, że mamy doskonale dopracowany proces szkolenia dzieci i to już od 4 roku życia. Teraz tylko wystarczy czekać aż dorosną i zaczną zdobywać medale w dorosłych kategoriach – mówi Rajmund Felusiak, główny trener w Klubie Taekwon-do Taipan.\n– Trzeba zaznaczyć, że wynik sportowy nie jest dziełem przypadku ponieważ nasz klub zaczął w 2018 roku obchody 25-lecia istnienia. To ogromne doświadczenie pracy z najmłodszymi, a wynik na zawodach to wspaniały prezent z okazji jubileuszu – podkreśla Rajmund Felusiak, który dziękuję za pomoc wszystkim swoim trenerom, którymi są: Jarosław Włochal 3 dan, Robert Rutecki 2 dan, Michał Madera 1 dan, Ewelina Felusiak 1 dan, Magdalena Siwińska 1 cup, rodzicom, sędziom a przede wszystkim zawodnikom klubu, dla których w większości był to debiut w tak wymagających zwodach.\nTeraz klub szykuje się na największą imprezę w tym roku, mistrzostwa Polski w Kaliszu, w których wystartuje blisko 1000 zawodników z całego kraju. – Zapraszamy na zajęcia, a wszystkie informacje można znaleźć na stronie www.taipan.pl lub pod numerem telefonu 724 144 724 oraz na www.gpft.pl w dziale zapisy – dodaje Rajmund Felusiak.\nMedaliści mistrzostw Dolnego Śląska z Klubu Taekwon-do Taipan\n1.Paulina Dyl (młodzik) – srebro walki\n2.Oliwier Kalinowski (młodzik) – złoto walki\n3.Jakub Konarski (młodzik) – złoto i brąz walki\n4.Jakub Mazurkiewicz (młodzik) – srebro i srebro walki\n5.Franciszek Przysucha (młodzik) – srebro walki\n6.Zuzanna Sułkowska (młodzik) – srebro walki\n7.Bartłomiej Wasilewski (młodzik) – złoto walki\n8.Julia Zielińska (młodzik) – srebro walki\n9.Krystian Zyluk (młodzik) – srebro walki\n10.Maja Borkowska (młodzik) – brąz walki\n11.Wiktoria Cieślik (młodzik) – srebro walki\n12.Maryna Cyran (młodzik) – srebro walki\n13.Filip Dobrowolski (młodzik) – brąz walki\n14.Nella Jagmin (młodzik) – złoto walki\n15.Maja Janiszewska (młodzik) – srebro walki\n16.Wiktor Karpowicz (młodzik) – srebro walki\n17.Julia Kępińska (młodzik) – srebro walki\n18.Nikola Piłacka (młodzik) – brąz walka i srebro tech. szybkościowe Ap Chagi\n19.Alicja Puton (młodzik) – srebro walki\n20.Aleksander Rzeczkowski (młodzik) – srebro walki\n21.Katarzyna Starczan (młodzik) – złoto walki\n22.Marcin Strojny (młodzik) – złoto walki\n23.Jakub Urbaniak (młodzik) – złoto walki\n24.Błażej Kwiek (kadet) – srebro walki\n25.Julia Słychan (kadet) – srebro walki\nFot. użyczone/Dariusz Piątkowski\n5 dan klub Taipan mistrzostwa Dolnego Śląska Rajmund Felusiak taekwon-do\nTaipan z nominacjami do kadry


Purito - Pure Vitamin C Serum - unikalne połączenie kwasu hialuronowego i witaminy C skutecznie nawilża, wygładza i poprawia elastyczność skóry. Głęboko regeneruje, napina i ujędrnia skórę. Dzięki odpowiednio dobranym naturalnym składnikom serum idealnie nadaje się do wszystkich typów skóry, nawet do tłustej i trądzikowej. Intensywnie rozjaśnia przebarwienia i blizny potrądzikowe oraz zwęża pory.\n- witamina C - działa przeciwzapalnie, antyoksydacyjnie, antybakteryjnie oraz poprawia koloryt skóry,\n- ekstrakt z czerwonego żeń-szenia - ma działanie antyoksydacyjne i regenerujące,\n- ekstrakt z białych kwiatów - poprawia nawilżenie i szorstkość naskórka, wzmacnia barierę lipidową.\n- adenozyna - posiada właściwości stymulujące produkcję kolagenu i elastyny, działa przeciwzmarszczkowo,\nwidocznie zmniejsza przebarwienia,\nNa oczyszczoną i stonizowaną skórę nałóż niewielką ilość serum (1-2 naciśnięcia dozownika) i wmasuj do całkowitego wchłonięcia.\nSodium Hyaluronate liquid (84%), Ascorbic Acid(10%), 1,2-Hexanediol, Niacinamide, Arginine, Human Oligopeptide-1, Hydrolyzed Collagen, Nelumbium Speciosum Flower Extact, Magnolia Liliflora Bud Extact, Lilium Tigrinum Extract, Paeonia Albiflora Root Extract, Tuber Magnatum Extract, Pyrus Malus (Apple) Fruit Extract, Red Ginseng Extract, Sodium Polyacrylate, Adenosine, Disodium EDTA.


Docieplanie budynków Ostrów Mazowiecka | skleptanistyropian.pl\nZapewne każdy, kto mieszka w ocieplonym budynku, zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne jest wykonanie tego remontu – szczególnie przed kolejną zimą. Wynika przede wszystkim z faktu zauważalnych oszczędności w wydatkach na ogrzewanie. Przed przystąpieniem do prac warto jednak zastanowić się nad wyborem odpowiedniego materiału oraz techniki, z jakiej będziemy korzystać.\nNajczęściej wybiera się jeden z dwóch popularnych materiałów, jakimi są wełna mineralna oraz styropian. Ten pierwszy materiał charakteryzuje się możliwością szczelniejszego wypełnienia przestrzeni dzięki swojej plastyczności, jednak jest on rzadziej wybierany. Wynika to faktu, że wełna mineralna nie jest wodoodporna, a co za tym idzie – łatwo rozwijają się w niej grzyby, które mogą niekorzystnie wpływać na zdrowie domowników. Z tego powodu dużo częściej wybierany jest styropian oraz podobne materiały do docieplenia budynków. Ostrów Mazowiecka jest miastem w województwie mazowieckim, w którym zapewniamy możliwość zakupu tego materiału. Jego atutem jest przede wszystkim niska nasiąkliwość, dzięki której zawilgocenie ściany i rozwój w niej grzyba jest bardzo mało prawdopodobny.\nMateriał to nie wszystko liczy się również technika\nW docieplaniu budynków można wykorzystać dwie różne techniki aplikacji wybranego przez siebie materiału. Pierwsza – nazywana lekką mokrą – polega na przyklejeniu materiału do ścian zewnętrznych budynku, a następnie pokryciu warstwy izolacji termicznej tynkiem cienkowarstwowym. Druga jest z kolei nazywana lekką suchą i bazuje na przymocowaniu warstwy izolacji termicznej do ściany zewnętrznej, przy wykorzystaniu zszywek, gwoździ lub wkrętów.\nDocieplenie budynku – kiedy i jak przeprowadzić?\nZakup materiałów i wybór techniki docieplenia to nie wszystko. Warto zastanowić się nad porą wykonania prac remontowych oraz ekipą. Trzeba zaznaczyć, iż tego typu prace zazwyczaj lepiej i szybciej wykonuje się w kilka osób. Ponadto dobrze jest, jeśli co najmniej jedna z nich ma już jakieś doświadczenie w tego typu pracy. Warto również wybrać odpowiednią porę roku na takie remonty. Najlepsze wydają się okresy przełomu wiosny i lata oraz lata i jesieni. Wtedy nie powinno być dużo padać, temperatura będzie się kształtowała prawdopodobnie w optymalnych granicach ok. 15-20 stopni. Oczywiście tempo prac w dużej mierze będzie zależało od ilości czasu w ciągu dnia poświęconej an remont oraz wprawy w tego typu pracach. Niemniej jednak z całą pewnością należy zarezerwować sobie całkiem sporo czasu lub pozostawić tę kwestię fachowcom z naszej firmy. Ostrów Mazowiecka – także w tym mieście nasi specjaliści wykonują usługi z zakresu docieplania budynków. Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą.


Nagła awaria laptopa. Ciemny ekran, dioda dysku nie świeci : Sprzęt komputerowy - Forum komputerowe Hotfix\nNagła awaria laptopa. Ciemny ekran, dioda dysku nie świeci\nPost04 maja 2020, 18:28\nPewien problem z laptopem. Dziś normalnie korzystałem z jednego ze swoich laptopów. Po zakończeniu pracy, wykonałem normalne czynności zmierzające do jego wyłączenia, czyli Start---> Zamknij. Po jego wyłączeniu, zamknąłem pokrywę. Nieco później chciałem coś zrobić, bo coś mi się przypomniało, ale tutaj ZONK. Ekran ciemny, dysk nie pracuje (nie świeci ani nie miga dioda z dysku). Zanim zauważyłem, że nie świeci dioda, obstawiałem uwaloną matrycę. W związku z tym podłączyłem lapka po HDMI do telewizora, ale niestety, podobnie ciemność a na TV komunikat BRAK SYGNAŁU. Obstawiam, że problem może być jednak z dyskiem. Macie może jakieś pomysły, które mogłyby pomóc?\nOd razu mówię, że laptop nie upadł, nie został także w ostatnim czasie zalany.\nPost04 maja 2020, 22:17\nNie wiem co to za laptop, ale dioda zasilania by świeciła, nawet przy awarii dysku. Ja na acerze spróbowałbym wpierw odpiąć zasilanie, wyjąć baterię, potem po kilku minutach włożyć baterię, podpiąć zasilanie i włączać. Gdy wyskoczą opcje uruchamiania, to będzie już dobrze.\nPost05 maja 2020, 06:33\nAcer eMachines E642G - domyślam się, że nic porywającego, ale rolę maszyny do pisania spełniał dobrze.\nZasilanie oczywiście odpięte, bateria (aku) wyjmowane kilkukrotnie, podpinane zasilanie zarówno z włożonym aku, jak i bez niego. Niestety nic nie wyskakuje, zarówno boooscreen, jak i jakiekolwiek błędy. Ekran ciemny, jak noc bezgwiezdna... Na priv, jeśli pozwolisz, mogę wysłać link do forum, gdzie trwa już dość długa dyskusja, by jej po prostu nie powielać tutaj.\nDzisiaj jest 30 lis 2020, 03:20


System THBR 2.0 - Monitoring warunków środowiskowych - RADWAG Wagi Elektroniczne\nStrona główna > Produkty > Akcesoria > System THBR 2.0 - Monitoring warunków środowiskowych\nAkcesoria do komparatorów\nSystem THBR 2.0 umożliwia pomiar, zapis, przechowywanie oraz prezentację warunków środowiskowych m.in. temperatury, ciśnienia i wilgotności powietrza.\nTHBR 2.0 składa się z:\nRejestratora warunków środowiskowych THBR Box\nCzujników pomiaru warunków środowiskowych THB S, THB P, THB W\nOprogramowania THB Single / THB Multi\nAplikacji na system Android\nUsługi R Cloud\nZa pozyskiwanie i magazynowanie danych odpowiada moduł THBR BOX. Jest to autonomiczne urządzenie pomiarowe pracujące w lokalnej sieci komputerowej. Komunikacja z THBR BOX odbywa się za pomocą interfejsu Ethernet lub bezprzewodowo.\nModuł pozwala na bezpośrednie podłączenie do czterech czujników. Dzięki urządzeniu hub USB ilość ta może zostać dowolnie zwiększona. Każdy czujnik posiada indywidualny numer identyfikacyjny przypisany do pomiarów zapisywanych w bazie danych.\nKontrola warunków środowiskowych może odbywać się przez aplikację dedykowaną dla urządzeń z systemem Android, przez oprogramowanie dla systemu Windows: THB Single / THB Multi lub za pośrednictwem strony internetowej.\nAplikacja na system Android umożliwia wyświetlanie bieżących i archiwalnych wyników pomiarów warunków środowiskowych na urządzeniach mobilnych działających w sieci lokalnej. Pozwala na swobodne przełączanie się między kilkoma modułami THBR Box lub czujnikami pracującymi w tej samej sieci.\nOprogramowanie THB Single/Multi ma za zadanie prezentować bieżące pomiary warunków środowiskowych oraz przechowywać archiwalne obserwacje w systemie Windows. Zgromadzone dane można przeglądać w formie raportów i wykresów z możliwością wydruku.\nInną formą prezentacji danych i wykresów jest strona internetowa generowana automatycznie po podłączeniu modułu THBR Box do monitora. Dostęp do niej jest możliwy z lokalnej sieci, w której działa moduł. Wyświetlona w przeglądarce witryna internetowa pozwala na przeprowadzenie wszystkich istotnych czynności związanych z monitoringiem warunków środowiskowych: wyświetla dane i wykresy, umożliwia konfigurację modułu.\nUsługa R Cloud umożliwia zapis oraz przeglądanie wyników pomiarów z kilku czujników jednocześnie z dowolnego miejsca na świecie, w którym jest dostęp do Internetu.\nCzujnik THB W jest czujnikiem przeznaczonym do mierzenia temperatury cieczy. Odczyt temperatury z czujnika THB W jest...\nCzujnik warunków środowiskowych THB jest urządzeniem pomiarowym, współpracującym: bezpośrednio z komputerem (1 czujnik przez port USB 2.0), bezpośrednio z...\nTHBR BOX jest autonomicznym urządzeniem pomiarowym pracującym w lokalnej sieci komputerowej. Zadaniem THBR Box jest zbieranie pomiarów...\nPRZEZNACZENIE Program THB-R przeznaczony jest do monitorowania i rejestrowania warunków środowiskowych w pomieszczeniach, na podstawie danych odczytanych z...


Placuszki owsiane z jabłkami - Napiecyku\nHome\tDania i dodatki\tPlacuszki owsiane z jabłkami\nDania i dodatkiObiadyŚniadania\nautor admin 28 maja 2018\nTydzień zaczynam zdrowymi plackami z płatków owsianych i jabłek z dodatkiem cynamonu i kardamonu. Placki są bardzo łatwe do przygotowania, wystarczy wymieszać wszystkie składniki i odstawić na 30 minut do napęcznienia. Placki można smażyć na małej ilości oleju lub podpiec na suchej patelni z dobrym, nieprzywierającym dnem. Jako słodzika użyłam syropu klonowego, którego karmelowo – przypalany smak, fajnie wzbogaca smakowo moje placki. Syrop klonowy to w 100% naturalny, kanadyjski produkt i oprócz cenionego smaku, wykazuje wiele właściwości prozdrowotnych 🙂 Placuszki dobrze smakują na ciepło i na zimno. Bardzo polecam 🙂\n3 płaskie łyżki mąki pszennej razowej lub gryczanej\nJabłko obieram i ścieram na dużych oczkach.\nJajko daję do miseczki i ubijam na lekką pianę. Dodaję resztę składników.\nŁyżką mieszam wszystkie składniki, do dokładnego połączenia i odstawiam na 20 – 30 minut.\nPatelnię z grubym, nieprzywierającym dnem lekko nagrzewam. Dno smaruję niewielką ilością oleju.\nNakładam małe porcje masy jabłkowo – owsianej i kształtuję małe placuszki. Smażę z każdej strony, na złoty kolor.\nPodaję polane syropem klonowym…..mniam 🙂\nPlacki podałam z syropem klonowym ze sklepu internetowego Kuchnie Świata\nMagdalena 28 maja 2018 - 16:32\nCukry Proste 28 maja 2018 - 16:40\nTakich zdrowych placków jeszcze nie jadłam:)\nIwona 28 maja 2018 - 18:09\nPychotka takie placuszki 🙂\nAngelika i Monika (Candy Pandas) 28 maja 2018 - 22:49\nSame placuszki na pewno są smaczne a co dopiero z tym syropem klonowym <3\nNatalia Kudlińska 29 maja 2018 - 12:19\nCiekawy pomysł na takie placuszki 🙂\nMagda 30 maja 2018 - 09:20\nZ dodatkiem cynamonu i kardamonu to biorę w ciemno 🙂\nDorota z kobietytomy.pl 30 maja 2018 - 10:56\nLubię takie zdrowe placuszki, przyznam niestety, że rzadko je przygotowuje…\nMarzena 30 maja 2018 - 12:52\nUwielbiam takie placuszki. Są pyszne\nAnia-Fabryka Pomysłów 31 maja 2018 - 11:39\nmniam! 🙂 uwielbiam takie zdrowe przepisy! 🙂


Szczotkowanie włosów. Czy wiesz jak robić to prawidłowo? Zapoznaj się z ważnymi zasadami - WP Kobieta\nSzczotkowanie włosów. Czy wiesz jak robić to prawidłowo? Zapoznaj się z ważnymi zasadami\nMożesz nawet nie zdawać sobie z tego sprawy, ale prawidłowe szczotkowanie włosów to jeden z najważniejszych punktów codziennej pielęgnacji pasm. Choć może się wydawać to banalne, jednak rzeczywiście czynność szczotkowania włosów wpływa na ich ogólną kondycję oraz stan. Jeśli zaczniesz przestrzegać bardzo ważnych zasad, na pewno znacznie poprawisz wygląd swoich pasm.\nSzczotkowanie włosów tylko z pozoru wydaje się prostą czynnością. (Getty Images)\nSzczotkowanie włosów wykonane niedbale i w pośpiechu nie wpływa korzystnie na ich stan. W końcu szarpiąc je, możesz im bardziej zaszkodzić – szybko zauważysz, że włosy są uszkodzone i zaczynają się puszyć. Prawidłowe szczotkowanie włosów w połączeniu z dostosowaną pielęgnacją potrafią świetnie wpłynąć na pasma. Co warto wiedzieć?\nSzczotkowanie włosów – jaką wybrać szczotkę?\nPierwszym krokiem w prawidłowym szczotkowaniu włosów jest oczywiście wybór najlepszego przyrządu, czyli właśnie szczotki. Dopasowanie jej do rodzajów włosów to już połowa sukcesu. Zwracaj uwagę na rodzaj włosia, kształt rączki oraz materiał, z jakiego jest wykonana.\n- włosy cienkie/krótkie – wybieraj szczotki z naturalnym włosiem, bo jest ona bardzo delikatna, a przy tym wzmacnia pasma. Zalecane jest także osobom z włosami wypadającymi i łamiącymi;\n- włosy grube/długie – postaw na plastikowe szczotki zakończone charakterystycznymi kulkami. W przypadku bardzo gęstych włosów wybierz także duże szczotki, które świetnie rozczeszą pasma.\nNiezależnie od wybranej szczotki musisz pamiętać o zachowaniu jej w czystości, co jest istotnym punktem w szczotkowaniu włosów. Przynajmniej raz na kilka dni myj ją w wodzie z szamponem.\nSzczotkowanie włosów – o czym warto pamiętać?\nPamiętaj, że warto szczotkować włosy przed snem, a także zawsze przed ich myciem. Natomiast na noc najlepiej związywać pasma w luźny warkocz albo kok. Nigdy nie szczotkuj mokrych włosów, ponieważ są one wtedy bardziej podatne na złamanie i mogą znacznie wypadać. Jeśli twoje włosy są problematyczne, użyj po ich wyschnięciu odżywki i rozczesz pasma grzebieniem. Szczotkowanie włosów powinno się wykonywać, mając głowę lekko pochyloną do dołu – kieruj się od karku po końce, po czym unieś głowę i dokończ wyczesanie pasm od góry do dołu.\nSzczotkowanie włosów – dlaczego to istotne?\nOczywiście szczotkowanie włosów nie sprowadza się wyłącznie do ich rozczesania. Przede wszystkim dzięki tej czynności dbasz o stan pasm – powinny być zawsze pięknie rozdzielone i ułożone. Szczotkowanie to także masaż głowy, który znacznie poprawia krążenie i wzmacnia cebulki. Regularne i poprawne używanie szczotki pozwala na równomierne rozprowadzenie naturalnego natłuszczenia pasm. Szczotkowanie włosów to klucz do osiągnięcia zdrowych i błyszczących kosmyków.


Nie mogę się nadziwić | Niedziela.pl\nMilena Kindziuk: - Pamięta Ksiądz Biskup, kiedy jako proboszcz w Pyrach chciał wyrwać kwiaty z ogrodu, a jedna z zakonnic na to nie pozwoliła?!\nBp Marian Duś: - Oczywiście, że pamiętam. Z tym że chodziło o ścięcie, a nie wyrwanie. Pewnego dnia siostra zakonna oznajmiła, że nie ma czym przystroić ołtarza w kościele. Poradziłem jej, by po prostu ścięła trochę kwiatów rosnących wokół świątyni. Ku mojemu zaskoczeniu pomysł ten wywołał niemalże oburzenie zakrystianki. Rzekła mi: „Jak to!? Ściąć kwiaty z klombów przy kościele!? Przecież te klomby są jakby przedłużeniem ołtarza! One także chwalą Stwórcę!”. Dobrze zapamiętałem tę, jakże oryginalną, lekcję na progu mojego proboszczowania.\n- Czy praca duszpasterska dawała radość? Jak dziś, z perspektywy lat, wspomina Ksiądz Biskup posługę proboszczowską?\n- Bycie proboszczem ogromnie mnie satysfakcjonowało. Wspólnota parafialna to jedna wielka rodzina. Duszpasterz po jakimś czasie zna wielu ludzi osobiście. Spotyka się z nimi niemalże codziennie, odwiedza w ich domach, w konfesjonale poznaje problemy ich życia. Parafia to splot radości i smutków dzieci, młodzieży, ludzi w sile wieku i osób starszych. Proboszcz w tym wszystkim jakoś uczestniczy: wspierając, pocieszając, napominając, omadlając te ludzkie troski. W Pyrach czułem się bardzo potrzebny i doświadczałem bardzo dużo ludzkiej życzliwości. Nie był to jednak raj na ziemi. Bywały sytuacje także trudne, kiedy doświadczałem poczucia bezradności. Wtedy szczególnie starałem się pamiętać, że pierwszym pasterzem w parafii jest Pan Jezus, a dla Niego nie ma rzeczy niemożliwych.\n- Łatwiej być biskupem czy proboszczem?\n- Chyba proboszczem. Choć może gdybym dziś był proboszczem, miałbym odmienne zdanie. Proboszcz jest bliżej konkretnej wspólnoty ludzi. Razem z nimi przeżywa święta, dni powszednie, jest przy nich, kiedy są niemowlakami, kiedy idą na ślubny kobierzec, kiedy chorują i umierają. Jest przy nich jak najprawdziwszy ojciec i brat. Przez cały czas posługi biskupiej współpracowałem z ludźmi świeckimi, ale były to kontakty nieco inne, bardziej oficjalne niż te parafialne. Wspomnę rzecz chyba oczywistą, że osoby duchowne są zawsze jakoś szczególnie obserwowane, ale biskupi chyba jeszcze bardziej niż księża. Takie bycie na świeczniku bywa czasami nieco męczące. Trzeba jednak pamiętać, że każde miejsce w Kościele ma swoje radości i smutki. Z nich utkane jest życie wszystkich nas.\n- Jak przyjął Ekscelencja wiadomość o nominacji biskupiej, kiedy 12 grudnia 1985 r. zadzwonił Prymas Józef Glemp i poprosił o rozmowę na ten temat?\n- Byłem przekonany, że chodzi o jakiś problem związany z życiem dekanatu. Ku memu zaskoczeniu zostałem poinformowany, że Ojciec Święty mianował mnie biskupem. W pierwszym odruchu wyraziłem pewne wątpliwości, czy będę mógł podołać nowej misji. Wtedy Ksiądz Prymas z ojcowską serdecznością wsparł mnie i dodał otuchy. 6 stycznia 1986 r. przyjąłem sakrę biskupią. Kilka miesięcy później Prymas osobiście przedstawił mnie Papieżowi.\n- Jakie wyzwania postawił sobie Ekscelencja? Co udało się zrealizować?\n- Wyzwanie postawił przede mną Pan Jezus. Zdawałem sobie sprawę, że rozpoczynam pracę u boku Ordynariusza, który nie dość, że zarządzał dwiema diecezjami - gnieźnieńską i warszawską - jako Prymas Polski brał na siebie ogromną odpowiedzialność za cały Kościół w naszej Ojczyźnie. Społeczeństwo było w tamtych latach przygnębione kryzysem społecznym i gospodarczym przenikającym wszystkie wymiary życia Narodu. Polacy zwracali się ze szczególnym oczekiwaniem wobec Kościoła, licząc, że przyniesie im duchową ulgę. Ludzie wsłuchiwali się uważnie w nauczanie swoich pasterzy, zwracając zawsze szczególną uwagę na słowa Prymasa Polski. Niejednokrotnie w tych dniach widziałem na twarzy Arcybiskupa Warszawy zmęczenie, czasami przygnębienie, zwłaszcza gdy wracał z trudnych rozmów z przedstawicielami władz czy różnych środowisk społecznych. Swoje zadanie odczytywałem jasno: wspierać Księdza Prymasa. Wykonywać swoje obowiązki tak, by mógł być spokojny o bieg spraw, które powierzył mojej trosce. Czy to się udało? Może Ksiądz Kardynał mógłby to lepiej dziś ocenić.\n- Czego Ksiądz Biskup dzisiaj żałuje? Czy jest coś, czego nie udało się zrealizować?\n- Dzięki Bogu podczas tego dwudziestopięciolecia moje życie chyba było wolne od zawinionych przeze mnie jakichś spektakularnych porażek czy błędów. Z perspektywy czasu myślę, że mogłem być bardziej stanowczy w głoszeniu słowa Bożego. Inaczej, niż przed laty, poprowadziłbym dzisiaj niejedną rozmowę z delegacją parafialną, która przyszła do kurii w sprawie, która leżała jej na sercu. Może w tych rozmowach trzeba było głębiej wniknąć w ich argumentację, niekiedy zawiłą. Być może? Jedno mogę powiedzieć: starałem się każdą delegację traktować uważnie. Czy się to udało?\n- Warszawscy księża mówią, że jako biskup jest Ekscelencja dla nich wyrozumiały. Czy dlatego, że był Ksiądz Biskup przez dziewięć lat proboszczem?\n- Jestem przekonany, że na taki osąd wpływa perspektywa mego jubileuszu, a jubilatów ocenia się zazwyczaj bardziej ulgowo. Kapłani i ich biskupi tworzą jedną rodzinę i, jak w każdej wspólnocie, również w naszym gronie zdarzają się różnice zdań. Zapewne i moje decyzje i oceny nie wszystkim się podobały. Ale rzeczywiście, w swojej biskupiej posłudze starałem się pamiętać, iż Jezus uczył, że im ktoś przez Boga jest wyżej wśród ludzi postawiony, tym bardziej ma się nad bliźnim pochylać. Wracając do pytania: rzeczywiście, byłem bogatszy w doświadczenie pracy proboszczowskiej w Pyrach i wiedziałem z doświadczenia, jakie obowiązki należą do proboszcza, a jakie do wikariusza. To mnie broniło przed apodyktycznym stawianiem spraw podczas rozmowy z proboszczami i wikariuszami.\n- Czym różniło się sprawowanie funkcji biskupa ćwierć wieku temu od zadań, jakie trzeba podejmować dzisiaj?\n- Sakrę biskupią przyjmowałem w okresie wielkiego niepokoju i przygnębienia, jakie wywołały w społeczeństwie stłamszenie „Solidarności” i wprowadzenie stanu wojennego. Sytuacja była patowa. Trudno było przewidzieć, w jakim kierunku się rozwinie. Ten niepokój mocno przenikał życie Kościoła w Ojczyźnie. Czasy były trudne, ale wspólny przeciwnik jednoczył Polaków. Dziś jest inaczej. Ludzie też nierzadko żyją w lęku i rozterce, ale źródłem niepokoju nie jest już totalitarny system. Nie wszyscy potrafią radzić sobie z zawrotnym tempem życia. Rzeczywistość stawia dziś nam, biskupom, poprzeczkę zdecydowanie wyżej. Wierni przyjdą nas słuchać, gdy zainteresujemy ich słowem Bożym, naszymi homiliami, a zwłaszcza gdy będą one zawierały odpowiedzi na problemy, z jakimi ludzie zmagają się na co dzień. Sama godność hierarchy już nie wystarczy.\n- Jak zmienił się Kościół warszawski w tym czasie?\n- W wyniku nowego podziału administracyjnego z roku 1992 bardzo zmniejszyło się terytorium archidiecezji warszawskiej. Wydzielone zostały z niej diecezje łowicka i warszawsko-praska. Dla nas, biskupów posługujących w Warszawie, oznacza to w praktyce znaczne skrócenie naszych duszpasterskich podróży. W tym czasie powstawały w Warszawie i w jej okolicach nowe osiedla, a wraz z nimi budowano nowe kościoły, organizowano nowe parafie. W pejzaż stolicy coraz wyraźniej wpisuje się wznoszona Świątynia Opatrzności Bożej. Powstały nowe inicjatywy duszpasterskie, wspomnę tylko Wielkopiątkową Drogę Krzyżową czy Dzień Dziękczynienia. Powstał Papieski Wydział Teologiczny w Warszawie, Akademia Teologii Katolickiej zmieniła się w Uniwersytet Stefana Kardynała Wyszyńskiego. Przez ten czas odeszło od nas kilku biskupów, wielu kapłanów, na ich miejsce przyszli nowi duszpasterze. Archidiecezją kieruje nowy ordynariusz - kard. Kazimierz Nycz. Wymieniłem tylko kilka zmian, ale ta lista byłaby naprawdę długa. Przemija postać tego świata, Kościół warszawski przeżywa swoje „agiornamento”, ale Chrystus pozostaje ten sam, na wieki.\n- Kiedy kilka lat temu rozmawialiśmy na temat kapłaństwa, powiedział Ksiądz Biskup, że kapłan XXI wieku powinien być taki, jak kapłan w każdych czasach. Czy dziś tak samo Ekscelencja uważa? Jaki jest wzór księdza na współczesne czasy?\n- Niezmienne - moim zdaniem - pozostają duchowe fundamenty kapłaństwa. Bez nich ksiądz staje się tylko urzędnikiem czy najemnikiem. Mam tu na myśli bliską relację do Jezusa, umiłowanie modlitwy, Eucharystii, oddanie dla swoich wiernych, szanowanie ludzi, ale i zachowywanie ojcowskiego dystansu do swoich owieczek oraz pokorę. Przy całym doświadczaniu, że kapłaństwo to wielka sprawa.\nNie wyobrażam sobie też, by współczesny kapłan nie znał na przykład psychicznych uwarunkowań kłopotów w dziedzinie czystości seksualnej czy źródeł konfliktów małżeńskich. Psychologia nie może zastąpić życia religijnego, ale umiejętnie stosowana, może je skutecznie wspierać.\n- A najbardziej pamiętne wydarzenie w całym okresie sprawowania posługi biskupiej?\n- To, że zostałem biskupem, bardzo zmieniło perspektywę mojego życia. Poznałem wielu ludzi, także tych z pierwszych stron gazet. Byłem bezpośrednim świadkiem wielu wydarzeń o znaczeniu wręcz historycznym. Ale trudno mi wskazać, w tej wielości wspomnień, jakieś absolutnie wyjątkowe. Dlatego na to pytanie odpowiem może tak: Jest w moim życiu biskupim jedno wydarzenie, które ciągle trwa. Kiedy wróciłem ze wspomnianej rozmowy z Księdzem Prymasem w grudniu 1985 r., byłem z lekka oszołomiony. Pytałem sam siebie: „Ja mam być biskupem?”. Wspomniałem wioskę, w której się urodziłem, moich rodziców, moje najzwyklejsze życie. „Ja mam być biskupem?” I to zamyślenie jakoś we mnie pozostało przez te 25 lat do dziś. Ks. Jan Twardowski napisał kiedyś, że on sam klęka przed swoim kapłaństwem. Ja podobnie, jak kapłan poeta, nie mogę się nadziwić drodze mego powołania. I już chyba tu, na ziemi, tego wszystkiego do końca nie zrozumiem. Modlę się bardziej o to, by wytrwać w wierności Chrystusowi. I dobiec do mety.\nrocznik 1938, święcenia kapłańskie przyjął w roku 1968 w Warszawie, przez wiele lat był prefektem i wykładowcą warszawskiego seminarium, długoletnim proboszczem parafii świętych Apostołów Piotra i Pawła. W 1985 r. został biskupem pomocniczym archidiecezji warszawskiej, 6 stycznia 1986 przyjął sakrę biskupią. Doktor socjologii.


Menabo Race 2 bagażnik na hak na 2 rowery - Bagażniki dachowe Thule i bagażniki rowerowe - TAURUS\n/ Menabo Race 2 bagażnik na hak na 2 rowery\nKod produktu: ME/196550\nUchwyt rowerowy do montażu na haku. Tania nieuchylna platforma do przewozu dwóch rowerów.\nTablica świetlna ze światłami na wyposażeniu. Wtyczka 13 bolców bądź przejściówka na 7 bolców w komplecie.\nZamki na wyposażeniu Nie


Pablo's Reviews | Rock'n'Roll Will Never Die!: [Blog] Looking Back: Sierpień / Wrzesień\n[Blog] Looking Back: Sierpień / Wrzesień\nMoja kolekcja nabiera coraz ciekawszych kształtów. Pozbyłem się kolejnych kilkunastu od dawna niesłuchanych albumów, głównie ze stylistyki hard & heavy, zastępując je kilkoma znacznie ciekawszymi pozycjami z bardziej dojrzałą muzyką.\nJak, co roku, także tym razem na przełomie lipca i sierpnia udałem się na Jarmark Dominikański. W tym roku liczba stoisk z płytami winylowymi nieco zmalała, w porównaniu z poprzednimi, ale i tak udało mi się znaleźć coś dla siebie. Z trzech kupionych albumów, wszystkie utrzymane są w około-folkowych klimatach. "Flat Baroque and Berserk" i "Bullinamingvase" Roya Harpera to stare wydania, natomiast "Our Mother the Mountain" Townesa Van Zandta to współczesna reedycja. Albumy tego drugiego muzyka są jednak tak trudne do zdobycia, że cieszy nawet takie wydanie (zresztą nie mogę się przyczepić do jego brzmienia). Muzyk jest, niestety, praktycznie nieznany w Polsce, stąd tak mało tu jego płyt. Sprzedawca był autentycznie zdziwiony, że ktoś w ogóle zna ten album i chce go kupić.\nW ostatnim czasie uzupełniłem braki w dyskografii Gentle Giant. Szczególnie cieszy mnie zakup trudno dostępnego "Acquiring the Taste", w wydaniu z 1974 roku. Długo na niego polowałem i obawiałem się, że będę musiał kupić współczesną reedycję. Bez żadnego trudu nabyłem natomiast albumy "Free Hand" i "Interview" - zakupu tego drugiego nie miałem w planach, ale trafił się egzemplarz w śmiesznie niskiej cenie. Teraz do pełni szczęścia, jeśli chodzi o dyskografię Łagodnego Olbrzyma, brakuje mi tylko debiutu (niedawno obserwowałem jego licytację, ale osiągnęła taką kwotę, że nie przystąpiłem do niej) i koncertowego "Playing the Fool" (to akurat najłatwiejszy do zdobycia album GG, więc się nie śpieszę).\nNa powyższym zdjęciu widać także kompaktowe wydanie jedynego albumu duńskiej grupy Culpeper's Orchard - zdecydowałem się na zakup CD, ponieważ winylowe wydanie jest poza moim zasięgiem.\nRegularnie uzupełniam także jazzowe braki. W tym okresie kupiłem "Olé Coltrane" Johna Coltrane'a i "Karma" Pharoaha Sandersa. Ten pierwszy to wydanie z lat 70., w bardzo ładnym stanie, drugi - niestety, tylko współczesna reedycja. Tego typu muzyka też nie cieszyła się nigdy w Polsce popularnością, więc ciężko znaleźć ją na płytach. Być może kiedyś uda mi się wymienić ten album na starsze wydanie, na razie musi mi wystarczyć takie (brzmienie nie porywa, ale na szczęście nie ma tragedii).\nZ bluesa tym razem przybył mi tylko jeden album - debiut Taj Mahala. Ponadto, kupiłem także świetną koncertówkę Jimiego Hendrixa z okresu Band of Gypsys, wydaną zaledwie rok temu "Machine Gun: The Fillmore East First Show".\nPrzypominam, że teraz pytania nie na temat należy zadawać na stronie Q & A. Liczę jednak na to, że nie zabraknie ciekawych dyskusji związanych z powyższym postem ;)\nPS. Od najbliższego tygodnia znikną tzw. "cykle recenzji" - oznacza to, że muzyczny styl danego albumu nie będzie miał już wpływu na to, w jaki dzień tygodnia zostanie opublikowana jego recenzja. Planowane są także inne zmiany.\npablo1371000 7 października 2017 15:54\nMoże to nie jest najważniejsze pytanie, jakie powinienem zadać, ale zżera mnie ciekawość. Jaka była dokładnie ta "śmiesznie niska cena", która skłoniła Cię do zakupu "Interview"? :D\nI drugie - dlaczego znikają "cykle recenzji"?\nPaweł Pałasz 7 października 2017 16:31\n30 złotych (to jeden z tańszych winyli, jakie kupiłem), podczas gdy zwykle ten album kosztuje około stówy ;)\n"Cykle" znikają, ponieważ mam poczucie, że mnie ograniczają. A czasem dochodziło do sytuacji, że miałem napisane recenzje na następny tydzień, a musiałem się śpieszyć z dokończeniem pisania o albumie w innym stylu, żeby coś jeszcze opublikować w aktualnym tygodniu.\nTabula rasa 7 października 2017 17:12\n1) czy może tak być, że znudzą Ci się albumy z ambitniejszym hard, potem prog i też je zaczniesz wyprzedawać? Bo gust Ci ewoluuje w taki sposób, że mam wrażenie że to kwestia czasu.\n2) Musiałem googlować co to jest Jarmark Dominikański. Jak tam jest z kompaktami? Jest tam tylko muzyka? Może też się kiedyś, wybiorę, skoro jak piszą jest to wielka impreza ;)\n3) A tych niesłuchanych albumów to jak się pozbywasz? Może mnie by coś zainteresowało ;)\n4) Zaskoczyło mnie, że o współczesnej reedycji piszesz, że brzmi gorzej od oryginału z lat 70.\n5) Na jakiej zasadzie wybierasz "Album Tygodnia"?\n6) Dlaczego te wszystkie komentarze wymagają zatwierdzenia? Zrobiłeś to przezornie czy wskutek jakiegoś komentarza, którego poziom był poniżej wszelkiej krytyki?\n7)Gratuluję - zabrałeś Porcysiowi pozycję kształtowacza mojego gustu muzycznego.\nPaweł Pałasz 7 października 2017 17:43\n1) Nie sądzę, żeby tak się stało, ponieważ niektórych ambitniejszych zespołów słucham dłużej, niż wielu tych, którymi zdążyłem się znudzić.\n2) Gdański Jarmark Dominikański jest organizowany od XIII wieku, więc płyty z muzyką są tam stosunkowo nową rzeczą ;) Stoiska muzyczne stanowią niewielki procent całości, umieszczona są gdzieś na obrzeżach, ale zawsze jest w czym wybierać. Głównie sprzedawane są na nich winyle, ale CD i DVD też.\n3) Wystawiam na licytacje w Internecie. Sam głównie zaopatruję się w płyty właśnie na takich licytacjach.\n4) Współczesne reedycje są poddawane cyfrowemu remasteringowi, przez co często tracą całą analogową głębię (brzmią płasko, bez przestrzeni, ani dynamiki, wszystkie dźwięki są na równym poziomie głośności). Jeżeli słucham albumu, który został nagrany w analogowy sposób (a głównie takich słucham), to chciałbym słyszeć, że jest to album nagrany analogowo ;)\n5) Bez reguły. Czasem jest to album, który w danym tygodniu ma okrągłą rocznicę wydania. Innym razem jest to longplay, który niedawno kupiłem (tak jak aktualny "Acquiring the Taste"). Kiedy indziej jest to jakieś losowe wydawnictwo.\n6) Przezornie, żeby uniknąć niemerytorycznych lub wulgarnych komentarzy, a także spamu.\n7) Cieszę się. Chciałbym, żeby jak najwięcej ludzi poznało ciekawą muzykę, o której tutaj piszę.\nMichał B. 7 października 2017 20:45\nA jakie inne zmiany są planowane? Możesz zdradzić?\nPaweł Pałasz 7 października 2017 23:25\nGdybym chciał zdradzić, to bym napisał wprost ;) Sam do końca nie wiem czy coś z tego wyjdzie.\nMichał B. 8 października 2017 10:43\nMoże jakieś cykliczne dyskusje tematyczne dotyczące np.najlepszych płyt koncertowych, koncept albumów czy NKRów?\nPaweł Pałasz 8 października 2017 12:27\nA na czym by to miało polegać?\nMichał B. 8 października 2017 13:02\nNie wiem, tak rzuciłem pomysł, np. temat miesiąca: najlepsze płyty koncertowe lat 70 a w następnym miesiącu np. z lat 80. Albo np. dyskusje na temat poszczególnych muzyków. Przykładowo tematem miesiąca mogliby być perkusiści z Black Sabbath albo coś w tym stylu. Nie wiem czy takie dyskusje miałby powodzenie, ale na pewno stali czytelnicy mieliby dużo do powiedzenia.


Gdzie poszukiwać firm sprzedających surowce? | oskbartek.pl\nGdzie poszukiwać firm sprzedających surowce?\nZdarzają się czasami takie sytuacje, kiedy potrzebujemy różnego rodzaju surowców bądź przedsiębiorstw, które zajmują się ich odbieraniem. Zwykle odszukanie podmiotu, jaki byłby w stanie nam pomóc w potrzebie bywa problematyczne. Jak poradzić sobie z szukaniem przedsiębiorstw, które dostarczają niezbędne nam surowce.\nJeśli niezbędne nam określone surowce mineralne, koniecznie zorientujmy się, czy ktoś z naszych bliskich nie zgłaszał wcześniej na nie zapotrzebowania. Nierzadko bywa tak, że posiadają oni jeszcze telefony do osób, z którymi się wówczas skontaktowali. Postępowanie takiego rodzaju oszczędzi nam wiele czasu i kłopotów z nieodpowiednią decyzją. Co w sytuacji, kiedy zdani zostaniemy jedynie na siebie? Zadanie będzie nieco trudniejsze, ale niewątpliwie sobie z nim poradzimy - WKG Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k.. Potrzebny nam będzie między innymi komputer z dostępem do Internetu.\nZainteresowały Cię te opisy? To fantastycznie. Przejdź na nową stronę i doczytaj również dodatkowe treści. Podziel się z autorami swymi wrażeniami.\nPrzy jego pomocy szybko odszukamy w naszym sąsiedztwie przedsiębiorstwa, które mogą okazać się pomocne. Możemy starannie przeglądać ich witryny www lub skierować się od razu na fora dyskusyjne i tam odszukać dyskusji na odpowiadający nam temat. Na forach polecenia poszczególnych podmiotów ukazują się naprawdę nierzadko, dlatego nie musimy się martwić o to, że nie uda nam się czegoś znaleźć. Każdorazowo możemy zamieścić własne pytanie i poczekać na porady jak i podpowiedzi użytkowników sieci.\nJeśli szukasz czegoś wyjątkowo interesującego na poruszany w tym poście temat, to kliknij i zerknij na tekst tamtego tekstu.\nWybierzmy jednakże duże i dobrze znane forum, gdyż w przeciwnym razie czas oczekiwania na odpowiedź może być długi.\nBez względu na to, czy potrzebny nam wapień czy jakiekolwiek inny surowiec, momentalnie odszukamy w pobliżu firmę, jaka będzie mogła nam go sprzedać. Miejmy w pamięci więc o tym, aby starać się zbijać cenę. Działając w taki sposób można zazwyczaj wywalczyć nawet kilka lub kilkanaście procent - zobacz fakty. Jeżeli nasze zamówienie będzie odpowiednio rozbudowane, w naszym portfelu pozostanie rzeczywiście znacząca kwota. Negocjujmy więc z kilkoma firmami i na takiej podstawie zadecydujmy.


Listopad 2016 – Zespół Szkół Ponadgimnazjalnych Nr 4 z Oddziałami Integracyjnymi im. Dzieci Zamojszczyzny w Zamościu\nPosted on 30 listopada 2016 4 grudnia 2016 przez admin\nI EDYCJA TURNIEJU UKŁADANIA KOSTKI RUBIKA NA CZAS w Zespole Szkół Ponadgimnazjalnych Nr 4 z Oddziałami Integracyjnymi im. Dzieci Zamojszczyzny w Zamościu POUKŁADANI ZSP Nr 4 w Zamościu polega na układaniu na czas kostki Rubika 3x3x3\n74. rocznica Wysiedleń na Zamojszczyźnie – Katolickie Radio Zamość\nPosted on 29 listopada 2016 6 lutego 2018 przez admin\n25 listopada 2016 roku obchodziliśmy uroczystości patrona Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych nr 4 im. Dzieci Zamojszczyzny połączone z 74. rocznicą wysiedleń na Zamojszczyźnie. Bardzo interesującą relację z tego wydarzenia znajdziemy na portalu “Katolickie Radio Zamość”. Zachęcamy do przeczytania artykułu i wysłuchania wywiadów. […]\nOpublikowany w Media o nas, UroczystościTagged Katolickie Radio Zamość\nSPOTKANIE ABSOLWENTÓW TPD LATA 1973-1976\nPosted on 28 listopada 2016 4 grudnia 2016 przez admin\nSerdecznie zapraszamy wszystkich Absolwentów TPD na spotkanie 40 LAT PO MATURZE. Odbędzie się ono w dniach 2-4 grudnia 2016 r. w Hotelu ARTIS w Zamościu. Zgłoszenie swojej obecności oraz więcej informacji – m.przykaza@artisgroup.com.pl tel. 84 677 22 70 Marta Saczyńska spacjalista ds. PR\n25 listopada 2016 roku w Zespole Szkół Ponadgimnazjalnych Nr 4 z Oddziałami Integracyjnymi im. Dzieci Zamojszczyzny w Zamościu odbyły się uroczystości związane z obchodami 74 rocznicy wysiedleń na Zamojszczyźnie i 16 rocznicy nadania szkole imienia Dzieci Zamojszczyzny. Uroczystości rozpoczęły się akademią przygotowaną przez uczniów ZSP4. Następnie odbyła się Msza św. w kościele św. Michała Read more about Święto patrona szkoły[…]\nPosted on 26 listopada 2016 22 grudnia 2016 przez admin\n25 listopada o godz.9.00rozpoczęły się uroczystości z okazji 74 rocznicy wysiedleń i pacyfikacji Zamojszczyzny. Więcej o uroczystościach przeczytamy na portalu “Życie Zamościa”. 74 rocznica wysiedleń i pacyfikacji Zamojszczyzny\nPosted on 23 listopada 2016 7 grudnia 2016 przez admin\nW Zespole Szkół Ponadgimanzjalnych Nr 4 w Zamościu odbyła się 22 XI 2016 r. XIV edycja Regionalnego Konkursu Historycznego „Dzieje Zamojszczyzny na przestrzeni wieków”. Tematem XIV edycji konkursu była problematyka „Powstanie Zamojskie 1942- 1943”. Konkurs był organizowany pod patronatem IPN Lublin i organizacji kombatanckiej zrzeszającej Dzieci Zamojszczyzny – Polskiego Związku b. Więźniów Politycznych Hitlerowskich Więzień Read more about XIV Konkurs Historyczny[…]\nPosted on 22 listopada 2016 4 grudnia 2016 przez admin\nZapraszamy na uroczystości obchodów Święta Szkoły w 74 rocznicę wysiedleń i pacyfikacji Zamojszczyzny, która odbędzie się 25 listopada 2016 r. BUDUJEMY PRZYSZŁOŚĆ PAMIETAJĄC O PRZESZŁOŚCI Program uroczystości: 9.00 – rejestracja gości, 9.30 – akademia (sala gimnastyczna), 10.45 – zbiórka przy szkole i wspólny przemarsz do koscioła na Mszę Św. 11.00 – uroczysta Msza Św. Read more about Zaproszenie na Święto Szkoły[…]\nPosted on 20 listopada 2016 4 grudnia 2016 przez admin\nW dniu 16.11.2016r. na basenie miejskim w Zamościu odbyły się w ramach Licealiady zawody w pływaniu na szczeblu rejonowym. Naszą szkołę reprezentował Skuba Marcin uczeń klasy IIITGŻ. Po eliminacjach stylem dowolnym uzyskał on pierwszy czas zawodów kwalifikując się na zawody wojewódzkie. Gratulujemy i życzymy powodzenia . Opiekunem była p. L.Błaziak.\nPosted on 20 listopada 2016 2 grudnia 2016 przez admin\n17.11.2016 r. uczniowie zainteresowani tematyką pielęgnacji twarzy i ciała z klas 4TG, 4TTŻ, 4TB, 3kf, 2kmf, 2TG, 2TBŻ i 2TG wzięli udział w szkoleniu kosmetycznym przeprowadzonym przez przedstawiciela firmy kosmetycznej JADWIGA – panią Marzenę Jańczak. Pani kosmetolog wykonała trzy zabiegi pokazowe, którym poddali się uczniowie naszej szkoły: – zabieg głębokiego złuszczania oparty na składnikach ziołowych pochodzenia roślinnego Read more about Szkolenie kosmetyczne[…]


Wiadomości: I liga M: Beniaminek ograł w Gorzowie GTPS\nStrona Główna > Aktualności > I liga mężczyzn > I liga M: Beniaminek ograł w Gorzowie GTPS\nI liga M: Beniaminek ograł w Gorzowie GTPS\n4 października 2010 08:22\nW Gorzowie Wielkopolskim nie ukrywano, że w tym sezonie GTPS ma walczyć o pierwszą czwórkę i awans do PlusLigi. Jednak już w drugiej kolejce gorzowian spotkał zimny prysznic. GTPS przegrał 2:3 z beniaminkiem z Będzina i zodbył tylko jeden punkt.\nJuż pierwszy set pokazał, że ekipa trenera Rafała Legienia wcale nie przyjechała do Gorzowa po naukę. Imponujący wzrostem goście z łatwością omijali blok gospodarzy, a sami dokonywali cudów zręczności w obronie. W nagrodę zasłużenie wygrali do 22. Druga partia długo wyglądała na powtórkę pierwszej, bo przyjezdni prowadzili nawet trzema oczkami. Przełom przyniosły dopiero asowe zagrywki rezerwowego środkowego GTPS Michała Stępnia . Gospodarze odskoczyli od 22:21 na 24:21, a kropkę nad ,,i” postawił blokiem Adrian Hunek. Kto liczył na przełamanie się gorzowian, tego spotkał srogi zawód. W trzeciej odsłonie gospodarze zmarnowali swe prowadzenie 23:21 i setbola przy stanie 24:23. Chwilę później Krzysztof Grzesiowski uderzył z lewego skrzydła w aut, więc z prowadzenia 2:1 w setach cieszyli się będzinianie.\nCzwarty set przebiegł błyskawicznie. Wygrał go praktycznie sam Paweł Maciejewicz, który w połowie pojedynku zmienił na pozycji atakującego Marcina Olichwera. Gdy GTPS prowadziło 17:10, wszyscy zaczęli myśleć już tylko o tie breaku. Rozstrzygająca partia miała zaskakujący przebieg. Najpierw 2:0 wygrywali miejscowi, a chwilę później 6:2 prowadzili… goście. Na 9:9 wyrównał Grzesiowski i od tego momentu zespoły zdobywały po jednym oczku na przemian. Aż do stanu 16:17, gdy za czwartym meczbolem Bartosz Dzierżanowski ustrzelił trudnym technicznie serwisem libero miejscowych Krystiana Pachlińskiego. W ten sposób niespodzianka, ba – nawet sensacja! – stała się faktem.\nGTPS Gorzów Wlkp. – MKS MOS Będzin 2:3\n(22:25, 25:21, 24:26, 25:21, 16:18)\nGTPS: Hunek, Woroniecki, Kordysz, Kupisz, Olichwer, Mischke, Pachliński (libero) oraz Stępień, Maciejewicz, Wroński i Grzesiowski\nMKS MOS: Kantor, Świechowski, Zborowski, Mędrzyk, Dzierżanowski, Antosik, Potera (libero) oraz Miller, Łapuszyński i Syguła\nGTPS Gorzów Wlkp., I liga mężczyzn, MKS MOS Będzin


Magic Latern już wkrótce może zaprezentować jedną z najciekawszych funkcji po filmach w RAW-ach. Teraz będziemy mogli fotografować aparatami Canona w RAW-ach w formacie 14-bitowych plików DNG. CZYTAJ WIĘCEJ\nMarcin Falana 11 miesięcy temu 0 5\nDo dyspozycji będziemy mieli przejściówkę tele, szeroki kąt oraz makro. Nowością jest filtr polaryzacyjny. CZYTAJ WIĘCEJ\nMarcin Falana 11 miesięcy temu 14 0\nKonost FF - pełnoklatkowy dalmierz z bagnetem M na horyzoncie\nKonost FF to amerykański startup, który postanowił już jakiś czas temu wyprodukować cyfrowy aparat dalmierzowy wyposażony w pełnoklatkową matrycę i bagnet Leica M. Teraz zapowiada się, że w przyszłym roku powinniśmy zobaczyć to cudo. Wersja beta ma być już dostępna w pierwszej połowie roku. CZYTAJ WIĘCEJ\nMarcin Falana 11 miesięcy temu 11 1\nCactus RF60X - bezprzewodowa lampa reporterska z trybem HSS\nCactus RF60X to ciekawa lampa reporterska, która może współpracować właściwie z każdym systemem aparatów i lamp błyskowych na rynku. Do tego Cactus oferuje bezprzewodowe wsparcie trybu HSS i Power Sync, który daje dużą moc błysku. CZYTAJ WIĘCEJ\nMarcin Falana 11 miesięcy temu 19 2\nFotografia natychmiastowa przeżywa swój renesans, głównie za sprawą Fuijifilm i ich aparatów oraz filmów Instax, które spopularyzowały się w ostatnich latach. Inne firmy także próbowały swoich sił w fotografii natychmiastowej, jak np. Olympus Camedia C-211. CZYTAJ WIĘCEJ\nMarcin Falana 11 miesięcy temu 13 0\nNadchodzi nowa, pełnoklatkowa lustrzanka Nikona z serii 7XX?\nDo sieci wypłynęły zdjęcia z pełnoklatkowej lustrzanki Nikona z serii D7XX. Zapowiada się aparat o niesamowitych wręcz osiągach w słabym oświetleniu. CZYTAJ WIĘCEJ\nMarcin Falana 11 miesięcy temu 158 1\nKoniec serii Canon 6D? Czy zastąpi ją nowy pełnoklatkowy bezlusterkowiec?\nJuż w przyszłym roku Canon może zaprezentować pełnoklatkowy bezlusterkowiec, który najprawdopodobniej zastąpi model 6D lub sprawi, że nie będzie miał on swojego następcy. CZYTAJ WIĘCEJ\nMarcin Falana 11 miesięcy temu 85 0\nSony Cyber-shot HX350 to aparat typu superzoom z obiektywem Zeissa oferującym aż 50-krotny zoom, co daje ekwiwalent ogniskowej 24-1200 mm. CZYTAJ WIĘCEJ\nMarcin Falana 11 miesięcy temu 51 0\nJeżeli chcecie fotografować obiektywem super makro, to Mitakon daje taką możliwość. Obiektyw Mitakon 20mm F2 4.5x Super Macro pozwala na fotografowanie struktury druku, linii papilarnych czy kryształków lodu. Jednym słowem, działa trochę jak mikroskop. CZYTAJ WIĘCEJ\nMarcin Falana 11 miesięcy temu 44 0\nFiltry Hoya HD NANO UV i polaryzacyjne CIR-PL to nowa, wytrzymalsza generacja filtrów o jeszcze lepszych osiągach optycznych. Filtry są dedykowane do aparatów o rozdzielczości powyżej 50 Mpix. CZYTAJ WIĘCEJ\nMarcin Falana 11 miesięcy temu 26 0\nOto aparaty, które były przedmiotem pożądania w czasach swojej świetności i wprowadzały często przełomowe rozwiązania. CZYTAJ WIĘCEJ\nMarcin Falana 11 miesięcy temu 137 6\nSigma podała ceny swojego bezlusterkowca Sigma sd Quattro H. To bardziej wypasiona wersja Sigmy sd Quattro, która oferuje 51-megapikselową matrycę wykonaną w technologii Foveon. CZYTAJ WIĘCEJ\nFiltr PureNight sprawi, że niebo będzie pełne gwiazd i bez świetlnych zanieczyszczeń\nPureNight to filtr dedykowany do fotografii nocnego nieba, który pozwala się pozbyć zanieczyszczeń świetlnych od miejskiego oświetlenia. CZYTAJ WIĘCEJ\nMarcin Falana 11 miesięcy temu 75 1\nJeżeli chcecie fotografować w dzień na długich czasach ekspozycji, to firma Syrp ma ciekawe rozwiązanie - filtr ND, który przyciemnia ekspozycję w zakresie od 5 do 10 EV. CZYTAJ WIĘCEJ\nWiemy, jak będzie działać Light L16, czyli 52-megapikselowy kompakt\nJakiś czas temu pisaliśmy o L16, ciekawym aparacie, który ma dawać jakość zdjęć jak z lustrzanki w kompaktowej obudowie. Producent tego cuda zaprezentował właśnie wideo, jak ma to działać. CZYTAJ WIĘCEJ\nMarcin Falana 12 miesięcy temu 27 1\nNajnowsza aktualizacja Lightroom-a CC wprowadza ciekawą funkcjonlaność Reference View, natomiast w wersji Lightroom mobile na iOS pojawił się nowy interfejs i możliwość fotografowania w trybie Pro. CZYTAJ WIĘCEJ\nMarcin Falana 12 miesięcy temu 37 0\nChiński producent optyki i akcesoriów fotograficznych Yongnuo słynie z niedrogich, jasnych obiektywów, które często przypominają konstrukcje systemowe. Tym razem mamy do czynienia z jasną portretówką do Nikona - Yongnuo 85 mm f/1.8. CZYTAJ WIĘCEJ\nMarcin Falana 12 miesięcy temu 136 1\nVSCO wspiera RAW-y i rozkręca społeczność VSCO X\nVSCO to jedna z ciekawszych aplikacji do fotografowania i edycji zdjęć. Najnowsza aktualizacja wprowadza obsługę plików RAW, nie tylko tych wykonanych w smartfonie, ale też zaimportowanych z dowolnego aparatu. CZYTAJ WIĘCEJ\nMarcin Falana 12 miesięcy temu 23 0\nNocturnus 50 mm f/0.95 II - 15-listkowa przysłona i superjasność f/0.95\nFirma Meyer-Optik Gorlitz zapowiedziała wprowadzenie do swojej oferty obiektu Nocturnus 50 mm f/0,95 II, z mocowaniem Sony E. CZYTAJ WIĘCEJ\nMarcin Falana 12 miesięcy temu 88 2\nGimbal GoPro Karma Grip został zaprezentowany jako część zestawu z dronem Karma. Niestety, dron nie był do końca dopracowany i GoPro musiał wycofać go z rynku, w związku z problemami z zasilaniem. Teraz firma wypuściła stabilizator Karma Grip jako oddzielny produkt. CZYTAJ WIĘCEJ\nMarcin Falana 12 miesięcy temu 12 1


Mikroskładniki odżywcze. Uwe Gröber. Mito-Pharma.\n"Mikroskładniki odżywcze. Tuning metaboliczny – Profilaktyka – Leczenie" – Uwe Gröber\nKsiążka stanowi doskonałe źródło informacji na temat szerokiej gamy znanych mikroskładników odżywczych oraz pełni rolę przewodnika pozwalającego na bezpieczne, a jednocześnie skuteczne ich zastosowanie w profilaktyce i leczeniu. W przejrzysty sposób przedstawione zostały 54 mikroskładniki odżywcze, w zakresie obejmującym: zapotrzebowanie, grupy osób ze szczególnym wskazaniem do stosowania mikroskładników, objawy i oznaki niedoborów, dawkowanie, specyficzne interakcje, aspekty bezpiecznego stosowania.\nOstatnie doniesienia naukowe biją na alarm – utajone niedobory wielu mikroskładników odżywczych występują praktycznie w całej populacji. Stan ten dotyczy już wszystkich grup społecznych i wiekowych, jednak najbardziej narażeni na niedobory są uczniowie szkół, osoby pracujące, kobiety ciężarne, osoby starsze, a także te z upośledzonym wchłanianiem mikroskładników odżywczych oraz te, które są regularnie poddawane terapii konwencjonalnej.\nO tym, jak ogromne znaczenie mają mikroskładniki odżywcze przypomina nam medycyna żywieniowa. Główne zasady medycyny żywieniowej są oparte na naukach przyrodniczych, z podejściem do leczenia raczej przyczynowym, niż objawowym. W zapobieganiu i leczeniu chorób związanych z dietą i czynnikami środowiskowymi, nabrała ona szczególnego znaczenia jako główny element skutecznych strategii postępowania w profilaktyce oraz jako komplementarna, uzupełniająca metoda terapii.\nUwe Gröber stworzył swoistego rodzaju przewodnik po mikroskładnikach odżywczych, który w prosty sposób dostarcza szczegółowe informacje teoretyczne, jak i praktyczne wskazówki dotyczące stosowana konkretnych substancji.\n1. Profil mikroskładników odżywczych dostarcza informacji o biochemicznych i fizjologicznych funkcjach poszczególnych mikroskładników odżywczych, przyczynach oraz objawach ich niedoborów, wskazaniach do zastosowania oraz o zalecanym dawkowaniu. Ponadto znajdziemy tu przeciwskazania, możliwe skutki uboczne i interakcje z innymi mikroskładnikami odżywczymi czy lekami.\n2. Mikroskładniki odżywcze w zapobieganiu i leczeniu. W tej części przedstawione zostały możliwości zastosowania mikroskładników odżywczych w określonych zaburzeniach czy jednostkach chorobowych. Po krótkim opisie klinicznym danej jednostki chorobowej zaprezentowane zostały zalecenia żywieniowe oraz wskazania dotyczące przyjmowania mikroskładników odżywczych.\n3. Suplement zawiera (w formie tabel) wybrane, terapeutycznie istotne, oddziaływania między lekami a mikroskładnikami odżywczymi, ich zawartości w produktach żywieniowych oraz aktualnie zalecane wartości referencyjne dotyczące ich przyjmowania.\nProf. dr med. Gerhard Uhlenbruck:\nZnam Uwego Gröbera od ponad 10 lat, uczęszczałem często na jego ciekawe wykłady. Zawsze robił na mnie ogromne wrażenie swoją logiczną i błyskotliwą, a także wnikliwą prezentacją przedstawionego zagadnienia. Mikroskładniki odżywcze w jego książce są przedstawione z wyeksponowaniem ich terapeutycznego działania, w co najmniej jednym z trzech głównych mechanizmów działania: (1) działaniu przeciwzapalnym; (2) stabilizacji układu immunologicznego i (3) ochronie tkanek przed różnymi formami stresu tkankowego. […]\nPolecam również informacje umieszczone w tabelach i przedstawione w postaci schematów – w krótki i przystępny sposób dostarczają one wskazówek dotyczących przyjmowania różnych mikroskładników odżywczych oraz bardzo dokładnie opisują ich działanie. […]\nNiniejsza książka jest jak witamina – małe i łatwo przyswajalne porcje wiedzy najlepszej jakości!\nUwe Gröber (ur. 1964 r.) studiował farmację we Frankfurcie nad Menem. Jest jednym z czołowych niemieckich ekspertów w dziedzinie mikrożywienia. Jego wieloletnie praktyczne doświadczenie, a także współpraca z lekarzami i klinikami różnych specjalności, przyczyniły się do zdobycia szerokiej wiedzy na temat zastosowania mikroskładników odżywczych w zapobieganiu i leczeniu wielu chorób.\nObszar jego wiedzy obejmuje szeroko pojętą medycynę żywieniową i jej rolę w leczeniu uzupełniającym terapię onkologiczną, w odżywianiu sportowców, w interakcjach między lekami a mikroskładnikami odżywczymi, jak również w utrzymaniu zdrowia i zapobieganiu chorobom.\nJest autorem i współautorem wielu publikacji specjalistycznych oraz książek, a także współwydawcą niemieckiego „Zeitschrift für Orthomolekulare Medizin”. Poza pracą jako konsultant medyczny i naukowy, jest również założycielem i przewodniczącym Akademie für Mikronahrstoffmedizin, zaangażowanej w organizowanie kursów specjalizacyjnych i umożliwianie dalszego rozwoju zawodowego i naukowego farmaceutom, lekarzom oraz naukowcom interesującym się rolą pożywienia w życiu każdego człowieka. Autor jest także członkiem koła naukowego zajmującego się metodami komplementarnymi w onkologii (AKKOM) przy Niemieckim Stowarzyszeniu Walki z Rakiem (DKG).\nPolecam, dobre opracowanie\nInteresująca i pouczająca pozycja do domowej biblioteki.\nOpinie o Mikroskładniki odżywcze


Maybelline Super Stay 24H Color szminka w płynie na flaconi\nStart|Maybelline|Super Stay 24H Color\nMaybelline|Super Stay 24H Color\nMaybellineSuper Stay 24H ColorSzminka w płynie\nBłyszczący kolor, intensywna pielęgnacja i długi czas utrzymywania się – płynna pomadka do ust Maybelline Superstay 24H nie uznaje kompromisów! Pomadka zapewnia 24 godziny trwałego, wyjątkowo intensywnego koloru. Zawarty w niej balsam dodatkowo pielęgnuje i nabłyszcza wargi. To nie wszystkie zalety! Dzięki sprawdzonej formule Micro-Flex pomadka dostosowuje się do ruchów warg, dając Ci wyjątkowo przyjemne i komfortowe uczucie na ustach. Jednocześnie zapobiega wysuszaniu, blaknięciu i odbarwianiu się ust. Niezależnie od tego, czy w biegu wypijasz cappuccino, czy jesteś na długiej randce – kolor utrzymuje się na ustach. Aplikator umożliwia precyzyjne i równomierne nakładanie koloru. 100 % trwałości podczas pocałunku!\nIdealne usta w zaledwie dwóch krokach: Równomiernie nałóż kolor na usta rozpoczynając do środka warg w stronę krawędzi i poczekaj aż dobrze wyschnie. Następnie utrwal kolor ochronnym balsamem pielęgnacyjnym. Wskazówka: Balsam pielęgnacyjny można wielokrotnie nanosić na nowo w ciągu dnia.


Maksymalny limit dla monakoliny K z czerwonego ryżu – ZMIANA ROZPORZĄDZENIA 1925/2006. - Prawo żywnościowe w Polsce - Szkolenia IGI FOOD LAW\nRozporządzenie 1925/2006 określa zasady wzbogacania żywności, tj. dodawania do niej witamin i składników mineralnych, jak też innych, wybranych substancji w celu zapewnienia wysokiego poziomu ochrony konsumentów. Załącznik III do ww. aktu prawnego zawiera wykaz substancji, których stosowanie w żywności jest zakazane, ograniczone lub podlega kontroli przez wspólnotę. Na mocy art. 8 Komisja Europejska ma możliwość zastosowania procedury w celu zmiany załącznika III w celu dopisania nowych substancji, co do których stwierdzono szkodliwy wpływ na zdrowie lub możliwość takiego wpływu (przy istnieniu niepewności naukowej w tym zakresie). Taka sytuacja ma miejsce w przypadku monakolin K ze sfermentowanego czerwonego ryżu, stosowanej obecnie głównie w suplementach diety.\nW efekcie 1 czerwca br. KE przyjęła projekt rozporządzenia zmieniającego rozporządzenie 1925/2006, a dzisiaj 2 czerwca zostało ono opublikowane:\nROZPORZĄDZENIE KOMISJI (UE) 2022/860 z dnia 1 czerwca 2022 r. zmieniające załącznik III do rozporządzenia (WE) nr 1925/2006 Parlamentu Europejskiego i Rady w odniesieniu do monakolin ze sfermentowanego czerwonego ryżu.\nLimit i ostrzeżenia dla monakoliny K\nZ uwagi m.in. na podobieństwo monakolin K do lowastatyny – substancji aktywnej produktów leczniczych obniżających poziom cholesterolu – zadecydowano o wpisaniu tej substancji do części B załącznika III rozporządzenia 1925/2006 określając jej limit w żywności oraz dodatkowe ostrzeżenia\nWarto przypomnieć, że w rozporządzeniu 432/2012 zawierającym wykaz dozwolonych oświadczeń zdrowotnych z art. 13.1 a. znajduje się oświadczenie dla monakoliny K (Monakolina K z fermentowanego czerwonego ryżu pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi), które można stosować tylko wtedy, gdy żywność zapewni spożycie 10 mg tej substancji dziennie. Jest to ilość trzykrotnie przekraczająca dopuszczalny dzienny limit, który ustalono w omawianym projekcie.\nWprowadzenie limitu dla monakoliny K oznaczać będzie konieczność zmiany składu produktów, które obecnie przekraczają tę zawartość, a co za tym idzie – zmianę etykiet uwzględniającą kilka dodatkowych ostrzeżeń oraz rezygnację ze stosowania dozwolonego oświadczenia zdrowotnego dla monakoliny K. nowe Nowe rozporządzenie wejdzie w życie 20 dnia od publikacji.


Batszeba w tradycji żydowskiej, chrześcijańskiej i islamskiej[ | edytuj kod]\nRembrandt Harmenszoon van Rijn (ur. 15 lipca 1606 w Lejdzie, zm. 4 października 1669 w Amsterdamie) – holenderski malarz, rysownik i grafik. Uważany powszechnie za jednego z największych artystów europejskich i światowych.Edythe Marrenner (ur. 30 czerwca 1917 w Brooklynie, zm. 14 marca 1975 w Hollywood) − amerykańska aktorka, nagrodzona Oscarem za rolę w filmie Chcę żyć!.\nSebastiano Ricci (ur. przed 1 sierpnia 1659 (data chrztu) w Belluno, zm. 15 maja 1734 w Wenecji) – włoski malarz okresu rokoka, twórca malarstwa dekoracyjnego.Luwr (fr. Louvre, Musée du Louvre) – dawny pałac królewski w Paryżu, obecnie muzeum sztuki. Jedno z największych muzeów na świecie, najczęściej odwiedzana placówka tego typu na świecie. Stanowi jedno z ważniejszych punktów orientacyjnych stolicy Francji. Luwr położony jest między Rue de Rivoli i prawym brzegiem Sekwany oraz ogrodami Tuileries i Rue du Louvre w obrębie Pierwszej Dzielnicy. W kompleksie budynków o całkowitej powierzchni wynoszącej 60,600 metrów kwadratowych znajdują się zbiory liczące około 35,000 dzieł sztuki od czasów najdawniejszych po połowę wieku XIX, dzieła światowego dziedzictwa o największej sławie takie jak np. stela z kodeksem Hammurabiego, Nike z Samotraki, Mona Lisa pędzla Leonarda.\nBatszeba w sztuce[ | edytuj kod]\nJoseph Heller (ur. 1 maja 1923, zm. 12 grudnia 1999) – pisarz amerykański, który zyskał sławę dzięki powieści Paragraf 22.Dawid (hebr. דָּוִד – Dāwiḏ; arab. داود – Dāʾūd) (ur. ok. 1040 p.n.e. – zm. ok. 970 p.n.e.) – postać biblijna, król Izraela od ok. 1010 p.n.e., poeta. Najmłodszy syn Jessego z Betlejem, ojciec Salomona. Ojciec rodu Dawidytów.\nFrancesco Hayez (ur. 11 lutego 1791 w Wenecji, zm. 11 lutego 1882 w Mediolanie), włoski malarz romantyczny. Jeden z czołowych artystów romantycznych połowy XIX wieku. Zasłynął ze swych wyniosłych obrazów historycznych oraz alegorycznych, a także wyjątkowych portretów.Melia Kreiling (ur. 6 października 1990 w Genewie) – amerykańska aktorka, która wystąpiła m.in. w filmie Strażnicy Galaktyki i serialu Ocaleni.\nArchitektura (gr. αρχιτεκτονική architektonike) – nauka i sztuka projektowania, konstruowania i wykonywania budynków oraz innych budowli przestrzennych.Izydor z Sewilli (ur. ok. 560 w Cartagenie, zm. 4 kwietnia 636 w Sewilli) – arcybiskup Sewilli, święty Kościoła katolickiego, doktor Kościoła.\nGustav Torgny Lindgren (ur. 16 czerwca 1938 w Raggsjö, Västerbotten) – szwedzki pisarz. Pochodzi z położonej daleko na północy Szwecji prowincji Västerbotten, która stanowi tło dla większości jego dzieł. Karierę pisarską rozpoczął już w roku 1965, ale rozgłos przyniosła mu dopiero powieść Droga wężowa na skale, wydana w roku 1982. Opowieść ta została cztery lata później sfilmowana przez Bo Widerberga. Książki Lindgrena przełożono na ponad trzydzieści języków, dzięki czemu uważa się go za jednego z najbardziej znanych żyjących pisarzy szwedzkich na świecie. Od roku 1991 jest członkiem Akademii Szwedzkiej.\nEduard von Hartmann ( ur. 23 lutego 1842 w Berlinie, zm. 5 czerwca 1906 w Gross Lichterfelde) - niemiecki filozof, autor Filozofii nieświadomego. Głosił teorię pesymizmu historiozoficznego. Usiłował pogodzić filozofię Arthura Schopenhauera z koncepcjami Hegla i Schellinga.


Bezszwowe bermudy ONE-SIZE (Flexi-one), czarne - Bermudy wysmuklające - Wyszczuplająca\n» Bezszwowe bermudy ONE-SIZE (Flexi-one), czarne\nBezszwowe bermudy ONE-SIZE (Flexi-one), czarne\nKod produktu: BER_FLEXI_ONE#CZA\nCzarne bermudy typu One size (w jednym, uniwersalnym rozmiarze). Uszyto je z wyjątkowo miękkiej, szybkoschnącej dzianiny, która po rozciągnięciu szybko wraca do pierwotnego kształtu. Bermudy są wygodne i świetnie przylegają do sylwetki, chroniąc uda przed nieprzyjemnymi otarciami. Wykończone w bezszwowej technologii INVISIBLE LINE® sprawdzą się także pod dopasowaną odzieżą. W kroku umieszczono higieniczną wstawkę. Bermudy będą odpowiednie dla osób noszących rozmiary S-XXL. W innowacyjnej serii Flexi-one dostępne są także figi typu maxi (beżowe i czarne) oraz koszulki One-size (beżowa i czarna).


SHOOT AND FOOD - blog o jedzeniu, podróżach i smakowaniu życia.\nBy Magdalena Ramos\t24 czerwca 2019 No Comments\nMaj – w to mi graj! Tylko wyszło słońce i od razu poprawiła się jakość życia. Tak bardzo, że zapomniałam o wpisie i obudziłam się dopiero teraz czyli…pod koniec czerwca. Ale spokojnie – ćwiczę konsekwencję. Będzie więc i wpis majowy, i wpis czerwcowy.\nNie wiem od czego zacząć, bo wszystko co wpadło mi w ręce w maju zaskoczyło mnie BARDZO. Jedna książka na plus, druga minus. W dodatku zakładałam, że ta na minus będzie tą lepszą – wszystko wyszło na opak. Ponieważ w poprzednich wpisach książkowych trochę narzekałam tym razem zacznę może od pochwał.\nSHITSHOW!AMERYKA SIĘ SYPIE, A OGLĄDALNOŚĆ SZYBUJE – Charlie LeDuff\nZaczęłam od końca. Nie czytanie, ale przygodę z autorem. Wcześniej ukazało się „Detroit”, które sobie odpuściłam uznając, że jest to temat, który nie specjalnie mnie porwie. „Shitshow!…” spadł mi trochę z nieba – obdarowała mnie nim znajoma. I bardzo dobrze, bo najprawdopodobniej i po tę książkę prędko bym nie sięgnęła. Tymczasem poleżał, chwilę, poczekał i w końcu się doczekał. Został wciągnięty nosem.\nKsiążka powstawała przez ponad trzy lata podczas podróży autora przez całe USA. Jest odpowiedzią na pytanie dlaczego amerykański sen to jedynie mrzonka, w dodatku odpowiedzią bardzo dosadną i bez zbędnych ozdobników. LeDuff rozmawia ze zwykłymi ludźmi, puka do każdych drzwi i zadaje niewygodne pytania. Nie boi się drążyć tematu. Jest w centrum wszystkich wydarzeń.\nChyba dawno nie czytałam tak krwistego, bezpośredniego reportażu napisanego przez Amerykanina. Reportażu, który nie udaje, że NASZA AMERYKA jest krainą mlekiem i miodem płynącą, w której wszystkim żyje się dobrze, ale odkrywającego bezlitośnie jej bebechy. Jest surowo, jest ostro, bez owijania w bawełnę. Są tu historie ludzi, którzy z dnia na dzień lądują na ulicy, albo muszą przemierzać cały kraj w poszukiwaniu pracy. Są bunty czarnoskórych i konflikty na tle rasowym – wciąż bardzo aktualne. Jest bezrobocie, są upadłe miasta i porośnięte pajęczyną fabryki. Wreszcie jest wniosek, podparty faktami i baczną obserwacją autora – AMERYKA SIĘ SYPIE, a hasło „make America great again” głoszone wszem i wobec przez Trumpa wciąż nijak ma się do rzeczywistości.\nPomimo tego, że do fanów kultury USA nie należę i ta tematyka nie specjalnie mnie pociąga polecam lekturę bardzo gorąco, zwłaszcza że poza wciągającą treścią jest napisana lekkim i przystępnym językiem.\nA teraz się zacznie…\nTak bardzo, bardzo, bardzo czekałam na tę książkę. Jeżdżę do Nepalu co roku, od dawna. Zdarzało się nawet, że bywałam tam częściej niż raz na rok. To jest moje miejsce na ziemi, trochę jak drugi dom, do którego zawsze chętnie wracam i w którym czuję się prawie jak u siebie. Mam tam swoje ulubione miejsca do łażenia, ulubione knajpy w Kathmandu, ulubioną zupę i kanapkę z tuńczykiem. W Mustangu jednak nie byłam nigdy. Jest moim wielkim nepalskim marzeniem, choć cały czas poza zasięgiem finansowym, bo dojechać do niego niełatwo i cała eskapada solidnie czyści portfel. Tym bardziej ucieszyłam się na wieść o tym, że oto wreszcie w języku polskim ukazuje się pierwsza książka traktująca o tym temacie.\nKsiążkę kupiłam od razu – w dniu premiery i z marszu zabrałam się do czytania. Zaczęło się jak w większości lektur tego typu – wprowadzeniem w temat, wyjaśnieniem etymologii nazwy, przytoczeniem całej masy faktów historycznych. Czekałam i czekałam, żeby od dokumentacji przejść do konkretów, do historii, do ludzi, do kultury i prawie się nie doczekałam. Prawie, bo jednak te elementy w książce się pojawiają jednak są przykryte bardzo ciężką i bardzo grubą warstwą treści, przez którą ciężko było mi przebrnąć.\nPoszperałam w internecie – widzę, że książka większości się podoba. Nie wiem, może ja jestem jakaś inna, może miałam zbyt wysokie oczekiwania, może po wielu reportażach wydawanych przez Czarne liczyłam na typowe repo-mięcho. Mnie zmęczyła potwornie. Być może się komuś narażę, ale nie nazwałabym jej reportażem. Raczej historyczną, naukową dokumentacją, z której studenci kulturoznawstwa, albo antropologii mogą zakuwać przed egzaminami. Dokopanie się do historii ludzi zamieszkujących Mustang zajmuje przy jej czytaniu chwilę. Jeśli jednak oczekujecie steku dat, wyjaśnień nazewnictwa, pocztu władców Mustangu będziecie zadowoleni. Od siebie dodam tylko, że bardzo, ale to bardzo trudno czyta się książkę,w której zdania są wielokrotnie złożone na tyle, że jedno potrafi zająć czasem nawet połowę strony.\nNiestety, z bólem serca – nie polecam. I choć rzadko to piszę, pieniądze które wydałam na zakup tej książki nie były najlepszą inwestycją. Pozostaje mi tylko zbierać kasę na Mustang i może wreszcie do niego pojechać.\nPrevious PostLETNIA SAŁATKA Z BURAKIEM I TRUSKAWKAMI\nNext PostSMALEC Z BIAŁEJ FASOLI


W Bydgoszczy prowadzi Dagmara Kozłowska! | Gazeta Pomorska\nW Bydgoszczy prowadzi Dagmara Kozłowska!\n(ea) 7 kwietnia 2015, 11:00\nTylko do jutra, do godz. 23.59 można głosować na kandydatów do tytułu Belfer Roku!\nJutro kończymy pierwszy, powiatowy etap głosowania. Trzech nauczycieli z każdego powiatu zakwalifikuje się do drugiej rundy głosowania. Przejdą do niej osoby, które na swoim terenie zdobędą najwięcej głosów.\nW Bydgoszczy i powiecie bydgoskim w pierwszej trójce są obecnie: Dagmara Kozłowska z SP w Białych Błotach(2347 głosów), na drugim miejscu jest Grzegorz Kosiło z Prywatnego Technikum Informatycznego "Przyszłość" w Bydgoszczy (2301 głosów), na trzecim - Ewa Leske z Przedszkola Niepublicznego "O To Chodzi" w Bydgoszczy (1903 głosy).\nWszystko może się jeszcze zmienić! Przypominamy, że aby zagłosować na nauczyciela, wystarczy przesłać SMS pod nr 71321. Jeden SMS kosztuje 1,23 z VAT. Głosy można oddawać również za pomocą kliknięć na stronie.\nLista wszystkich kandydatów wraz z prefiksami znajduje się na www.pomorska.pl/belfer


Wypadek na dk 15 w Brodnicy, droga była zablokowana - Polskie Radio PiK\n2021-10-10, 13:50 PAP\nWypadek na dk 15 w Brodnicy, droga była zablokowana\nTrasa jest nieprzejezdna. Policja wyznaczyła objazd ulicami Brodnicy. Fot. Archiwum\nTrzy osoby zostały ranne w wypadku na drodze krajowej nr 15 w Brodnicy, gdzie zderzyły się samochód osobowy i motocykl; trasa była zablokowana, wyznaczono objazd - poinformował w niedzielę po południu dyżurny Oddziału GDDKiA w Bydgoszczy Krzysztof Przytarski.\nDo wypadku doszło na 298. km drogi krajowej nr 15 w Brodnicy, na trasie Toruń - Olsztyn. Wskutek zderzenia samochodu osobowego i motocykla trzy osoby zostały poszkodowane.\nTrasa była nieprzejezdna. Policja wyznaczyła objazd ulicami Brodnicy.


Wizyty umawiane są telefonicznie pod numerem 512 655 885, przez portal www.moment.pl, bądź oficjalny profil na facebooku/instagramie Aleja Piękna - kosmetologia i makijaż permanentny w dniach pn,wt,czw w godzinach 10.00 - 19.00, w środy i piątki w godzinach 9.00 - 17.00. Poza tymi godzinami kontakt jest możliwy WYŁĄCZNIE przez wiadomość prywatną na facebooku/instagramie.\nGodziny otwarcia są jedynie orientacyjne, ze względu na to WSZYSTKIE WIZYTY WYMAGAJĄ WCZEŚNIEJSZEJ REZERWACJI. Wizyty sobotnie zarezerwowane są wyłącznie dla stałych klientek i mogą być umawiane wyłącznie osobiście, bądź telefonicznie.\nPodczas umawiania się na pierwszą wizytę prosimy o podanie takich danych jak imię, nazwisko i numer telefonu. Dane są nam niezbędne w celu wysłania przypomnienia o wizycie, bądź przełożenia wizyty jeśli będzie to konieczne. Dane nie są dostępne osobom trzecim.\nWymagamy potwierdzenia umówionej wizyty na 48h przed w formie sms lub e-mail. W razie niepotwierdzenia wizyty, zostaje ona anulowana.\nW przypadku niestawienia się na wizycie bez wcześniejszego uprzedzenia, klient/ka traci możliwość korzystania z usług naszego gabinetu.\nPłatność za konsultację przed makijażem permanentnym jest jednocześnie zadatkiem, który gwarantuje Ci rezerwację terminu. Wpłaty zadatku należy dokonać najpóźniej 48h przed umówioną wizytą. Brak wpłaty oznacza jej anulowanie. Zadatek ten odliczany jest następnie od pełnej ostatecznej kwoty makijażu permanentnego. Dane do przelewu otrzymasz poprzez wiadomość sms po zapisie na konsultację.\nW przypadku spóźnienia dłuższego niż 15 minut kosmetolog ma prawo odmówić wykonania usługi.\nW przypadku gdy wizyta nie może się odbyć z winy kosmetologa, kosmetolog zobowiązuje się przyjąć klientkę/ka w najbliższym wolnym terminie.\nReklamacje na lifting rzęs przyjmujemy jedynie DO 3 DNI od wykonania stylizacji. Jeśli niepożądany efekt zabiegu jest wynikiem nieprzestrzegania zaleceń pozabiegowych reklamacja nie zostanie uznana.\nNie przyjmujemy reklamacji na zabieg stylizacji brwi (wszelkie przeciwwskazania i szczegóły dotyczące zabiegu są podawane w trakcie zabiegu).\nReklamacje na manicure/pedicure hybrydowy przyjmujemy w ciągu 5 dni od wykonania stylizacji (reklamacjom podlegają jedynie takie wady jak - odpryski, odklejanie się lakieru od płytki, zmarszczenie się lakieru. Reklamacjom nie podlega zmatowienie lub zarysowanie topu, ścieranie się końcówek, złamanie paznokci naturalnych).\nKosmetolog zobowiązuje się do poprawienia zareklamowanej stylizacji (manicure/pedicure/rzęsy) w przeciągu 5 dni od zgłoszenia reklamacji. Reklamację należy zgłosić osobiście lub poprzez wiadomość prywatną na FB/IG, jednocześnie wysyłając fotografię dokumentującą powstałą wadę.\nPromocje nie łączą się, chyba że warunki danej promocji mówią inaczej.\nUmawiając się do nas na wizytę akceptujesz powyższy regulamin gabinetu "Aleja Piękna".


The Crown Inn, Frampton Mansell - recenzje restauracji - TripAdvisor\nTurystyka - Frampton Mansell\nHotele - Frampton Mansell\nPensjonaty - Frampton Mansell\nRestauracje - Frampton Mansell\nZdjęcia - Frampton Mansell\nMapa - Frampton Mansell\nFrampton Mansell — wszystkie restauracje Restauracje w pobliżu obiektu The Crown Inn\nFrampton Mansell — popularne kuchnie\nFrampton Mansell — Brytyjska restauracje\nFrampton Mansell — Fast Food restauracje\nFrampton Mansell — Kawiarnia restauracje\nRestauracje oferujące dania bezglutenowe w Frampton Mansell\nRestauracje wegetariańskie w lokalizacji Frampton Mansell\nNajlepsze dania typu Lody w lokalizacji Frampton Mansell\nNajlepsze dania typu Soki i smoothie w lokalizacji Frampton Mansell\nRestauracje oferujące śniadania w lokalizacji Frampton Mansell\nDesery w lokalizacji Frampton Mansell\nKawa i herbata w lokalizacji Frampton Mansell\nFrampton Mansell OSTATNIO PRZEGLĄDANE Brak wyników wyszukiwania DOŁĄCZw:Wyszukaj Informacje o lokalizacji Frampton...HoteleRestauracjeLotyLinie lotniczeNajlepsze w 2017Centrum pomocyZaloguj się Dołącz Podróże Rezerwacje Przeglądaj\nEuropa Wielka Brytania (UK) Anglia Gloucestershire Frampton Mansell Frampton Mansell Restauracje The Crown Inn\n145 recenzje(-i) )\nNr 1 wśród 1 Restauracje w lokalizacji Frampton Mansell $$ - $$$\nBar, Brytyjska, Pub Frampton Mansell | Stroud, Frampton Mansell GL6 8JG, Anglia+44 1285 760601Strona internetowa\nPokaż też MapaSatelitarna Aktualizacje mapy są wstrzymane. Przybliż, aby zobaczyć zaktualizowane informacje. Wyzeruj przybliżenie Trwa aktualizowanie mapy… Wróć do mapy Omówienie 4,5 Liczba recenzji: 145Doskonałe55%B. dobre28%Średnie10%Złe4%Okropne2%2 tygodnie(-i) temu“Great all round package”13 mar 2017“Always Excellent.”Teraz zamknięteN18:00 - 02:30Pn - So18:00 - 20:3000:00 - 03:30Wszystkie godziny KUCHNIE Bar, Brytyjska, Pub, Miejsce przyjazne dla wegetarianCENA $$ - $$$SZCZEGÓŁY Frampton Mansell | Stroud, Frampton Mansell GL6 8JG, AngliaObsługaJedzenieWartośćAtmosferaWszystkie szczegóły Ulepsz to ogłoszenie\nOceny podróżnych Doskonałe80B. dobre41Średnie15Złe6Okropne3Typ podróżnegoRodzinyParyWyjazd w pojedynkęBiznesowaZnajomiOkres roku Mar–majCze–sieWrz–lisGru–lutJęzyk Wszystkie języki polski (45)angielski (144)hiszpański (1)Język polski (45)angielski (144)hiszpański (1)\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieben pSheffield, Wielka Brytania5015Zrecenzowano 2 tygodnie(-i) temu z urządzeń przenośnych Great all round packageWięcejJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń toDobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nMozza_999Norwich, Wielka Brytania81Zrecenzowano 3 tygodnie(-i) temu Just a great country pubTłumaczenie Google Dziękujemy, Mozza_999 reevioLondyn, Wielka Brytania3013Zrecenzowano 13 kwietnia 2017 z urządzeń przenośnych Cracking lunch in a proper country pubTłumaczenie Google WięcejDziękujemy, reevio Reign2005Surrey94Zrecenzowano 19 marca 2017 z urządzeń przenośnych Sunday LunchTłumaczenie Google WięcejDziękujemy, Reign2005 Ta recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNiePhil HCirencester, Wielka Brytania719Zrecenzowano 13 marca 2017 Always Excellent.Jak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń toDobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieKathryn SWolverhampton, Wielka Brytania75Zrecenzowano 4 marca 2017 z urządzeń przenośnych A friendly welcome and lovely foodJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń toDobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieemmale2017Bradford-on-Avon, Wielka Brytania5Zrecenzowano 19 lutego 2017 z urządzeń przenośnych Sunday lunchJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń toDobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nHorsleyBucks2710Zrecenzowano 19 lutego 2017 z urządzeń przenośnych What a Find!!Tłumaczenie Google WięcejDziękujemy, Horsley Brist0lEricBristol, Wielka Brytania3025Zrecenzowano 6 lutego 2017 Good but be aware...Tłumaczenie Google WięcejDziękujemy, Brist0lEric Jan KCirencester, England, United Kingdom282Zrecenzowano 29 stycznia 2017 Wonderful traditional roastTłumaczenie Google WięcejDziękujemy, Jan K Poprzednie\nTrwa aktualizowanie listy... W okolicy Pobliskie restauracjeJolly NiceLiczba recenzji: 207 w odległości 0,93 km The Bell at SappertonLiczba recenzji: 582 w odległości 2,59 km The Lamb InnLiczba recenzji: 226 w odległości 3,66 km The Bear Inn pubLiczba recenzji: 137 w odległości 3,88 km Pobliskie atrakcjeHands on BushcraftLiczba recenzji: 31 w odległości 7,9 km Westonbirt ArboretumLiczba recenzji: 1 621 w odległości 6,51 km Rodmarton ManorLiczba recenzji: 53 w odległości 5,44 km Stroud Subscription RoomsLiczba recenzji: 26 w odległości 7,61 km Pytania i odpowiedziUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu The Crown Inn.Uwaga: pytanie zostanie opublikowane na stronie Pytania i odpowiedzi.Wskazówki dotyczące publikacjiPrześlijWeryfikacja: Popraw to ogłoszenie\nDostępny parking, Rezerwacje, Ogródek, Miejsca siedzące, Obsługa kelnerska, Bezpłatny wydzielony parking, Wysokie krzesła, Alkohol, Bar, Bezpłatna sieć Wi-Fi, Dostęp dla niepełnosprawnych\nRodziny z dziećmi, Dzieci, Piękny widok, Kuchnia miejscowa, Duże grupy, Scena barowa, Specjalne okazje\nFrampton Mansell | Stroud, Frampton Mansell GL6 8JG, Anglia Lokalizacja:\n> Frampton Mansell\n+44 1285 760601


Karmienie sarnich niemowląt nie jest łatwe – Gazeta Szamotulska\nKarmienie sarnich niemowląt nie jest łatwe\nNa drugi dzień drugi koźlaczek\nPan Wojciech postanowił działać. Natychmiast wsiadł w samochód i pojechał do Kaźmierza szukać koziego mleka. Tylko jak nakarmić koźlaka? Pan Wojciech znalazł sposób. Użył mianowicie strzykawki do podawania małym dzieciom syropu na kaszel.\n– Zacząłem ją karmić. Początek był trudny… Mleko ściekało po pyszczku, ale w końcu zaczęła połykać. Myślę sobie – jest dobrze! – opowiada pan Wojciech o niełatwych początkach opieki nad sarenką.\n– Umieściliśmy ją w kartonie w naszej sypialni – dodaje Ewa Michalska, żona pana Wojciecha. – Do rana grzecznie spała.\nZnowu coś piszczy\nPo powrocie z Kaźmierza – z butelką do karmienia niemowląt – pan Wojciech dowiedział się od sąsiada, że… znowu słychać jakieś piski.\n– Wyszedłem za płot, słucham – piszczy. Wreszcie widzę: drugi koźlak! Siedzi, patrzy czarnymi ślepkami… No i zaraz wieczorem pojechałem do Kaźmierza po drugą butelkę. I przy pomocy tych butelek uczyliśmy z żoną sarenki pić.\nPo dwóch dniach spędzonych w kartonie, maleństwa trafiły do specjalnie przygotowanej przez troskliwych gospodarzy wygodnej zagrody. Miały tam miejsce do hasania, miały słomę, sianko. No i mleczko. Jeszcze na kilka dni przed rozstaniem sarenki z zapałem korzystały z butelek\n„Kapuśnioki” wróciły do szkoły\nStanowisko dla niepełnosprawnych w czytelni\nWal prosto w sklep!\nWiwat król Jankowski!\n„Żeby nie doszło do wypadku!”\nZacznijcie zmieniać odruchy!\nBrama puszczy jest w Obrzycku


Rosja i Chiny skupują złoto. Chcą tak uderzyć w dolara? - PCh24.pl - Prawa Strona Internetu. Informacje z życia Kościoła i katolicka publicystyka\n#ZŁOTO #USA #ROSJA #CHINY #DOLAR #EKONOMIA #GOSPODARKA #BANK #USD #KRUSZEC #GIEŁDA\nKilka dni temu rosyjski „Kommiersant” poinformował, że Centralny Bank Rosji stał się światowym liderem pod względem tempa budowania rezerw złota. Od października 2016 roku do września tego roku rezerwy złota zgromadzonego przez państwowy bank Rosji osiągnęły poziom 1788,9 tony. „Rambler.ru” podaje, że tylko w trzecim kwartale tego roku zapasy rosyjskiego złota zwiększyły się o 63 tony.\nNa razie pozwala to Centralnemu Bankowi Rosji na zajmowanie szóstego miejsca pod względem rezerw złota na świecie. Dynamiką wzrostu rezerw starają się dorównać Rosji jeszcze Turcja i Kazachstan natomiast możliwości gigantów Azji – Indii i Chin – pozwalają także tym krajom szybko zapełniać magazyny ze złotem, skupowanym na rynkach światowych. Oceniana na 17. światową gospodarkę Turcja w trzecim kwartale tego roku kupiła poprzez państwowy bank centralny 30,4 ton złota. Wobec słabości liry tureckiej złoty fundament, zdeponowany w banku centralnym, może okazać się deską ratunku i narzędziem koniecznej obrony pozycji waluty tureckiej, która od początku października straciła do dolara około 15 proc.\n„Kommiersant” podaje jeszcze jedną ciekawą informację – swoje zasoby starają się szybko powiększać Białoruś, Kirgistan i … Katar, czyli jedno z najbogatszych państw arabskich, także skłócone ze Stanami Zjednoczonymi. Sam Kazachstan w trzecim kwartale tego roku dodał do swojego złotego zapasu 10,3 tony tego kruszcu. Wszystkie te kraje łączą bliskie relacje z Rosją, wynikające ze wspólnej przeszłości lub obrotu spraw w ostatnich miesiącach – jak w przypadku Kataru.\nJednak przez lata wymiana handlowa oparta na dolarze, funcie szterlingu czy franku francuskim spełniała swoją rolę, mimo odejściu od pokrycia w złocie walut krążących na całym świecie. Gwarancją siły najważniejszych walut były zasoby gospodarki USA, RFN, Wielkiej Brytanii, Francji czy Japonii. Przesunięcie się do pierwszej dziesiątki – według rankingu CIA World Factbook – takich państw jak Chiny (2 miejsce), Indie (7 miejsce) i Brazylia (9 miejsce) zainspirowało je do osłabienia pozycji dotychczasowego lidera – Stanów Zjednoczonych. Interes ekonomiczny państw grupy BRICS (Brazylia, Rosja, Indie, Chiny i Republiki Południowej Afryki) idzie w parze z interesem politycznym i służy osiągnięciu celu osłabienia potencjału militarnego Waszyngtonu.\nWedług wtorkowej publikacji pt. Russia and China have figured out how to „tilt” the dolar, zamieszczonej w dalekowschodnim portalu „The Mice Times of Asia”, nadchodzi czas realizacji planu chińsko – rosyjskiego, polegającego na osłabieniu dolara amerykańskiego. Azjatycki portal powołuje się na głośny już artykuł autorstwa Adama Garrie’go, opublikowany w ostatnią niedzielę (26 listopada) przez „The Duran”, zatytułowany BRICS countries in plans to create new international gold market.\nO symptomach przygotowywania się BRICS do wojny walutowej i gospodarczej z USA mówi się coraz częściej. Jednym z jej elementów ma być odejście przez niektóre kraje od handlu ropą naftową w dolarach. To uczyniłoby miliardy dolarów niepotrzebnymi w światowym obiegu ekonomicznym. Gromadzenie zapasów złota przez Chiny, Rosję i Indie ma na celu stabilizację walut tych państw w przypadku rozchwiania się systemu wymiany handlowej, nominowanego w dotychczas najważniejszych walutach. Takie rozchwianie światowe finanse mogą odczuć jeżeli dojdzie do realizacji porozumienia chińsko – rosyjskiego o rozszerzeniu handlu walutami krajowymi, które mają zastąpić dolara.\nDo planów Rosji i Chin dołączyły już Iran, Turcja i Wenezuela. Działania te wyglądają na przemyślane i skoordynowane wypychanie dolara z obiegu i skupowanie złota na czasy kryzysu finansowego. To może być preludium do narodzin nowego systemu wymiany handlowej, w którym złoto będzie mieć ważącą rolę. A dokładniej – jego najwięksi posiadacze. Ostrzeżenie przekazane w artykule Adama Garrie’go odnosi się do coraz większego prawdopodobieństwa realizacji scenariusza doprowadzenia do przesilenia gospodarczego. Zauważa to także rosyjskojęzyczny „Wiestnik Kawkaza”, podkreślając większą od walut odporność złota na zawirowania polityczne, co może być atutem w przypadku wszczęcia wojny walutowej.\nDATA: 2017-11-29 12:36\nNasi geniusze nasze złoto trzymają hen daleko, za to bank narodowy pęka od dolarów - od formy cyfrowej wirtualnego pieniądza po obligacje USA. Własnego się pozbyć i finansować cudze długi...\n3 miesiące temu / Troll i to wredny\nNasze złoto spoczywa "bezpiecznie" u londyńskich Eskimosów. Pewne jak w banku. Nie mamy się czym martwić. Gdyby doszło do zawirowań to zarówno Eskimosi jak i brytyjscy masoni z pewnością nam pomogą. Historia pokazuje, że można polegać na ich gwarancjach, nigdy nas nie zdradzili. A teraz na poważnie: USA jest zadłużone ale pamiętajmy, że podczas wojny wszystkie długi się resetuje, zwycięzca bierze wszystko. Zresztą, jeśli po pokazowej wojence powstanie ogólnoświatowy rząd to długi też się rozpłyną. Ceną pokoju będzie zamordyzm.\nskoro taki duży popyt jest na kruszec to dlaczego cena nie rośnie? proste bo jest manipulowana przez kontrakty terminowe amerykańskimi rękoma. Polska powinna brać przykład i również gromadzić rezerwy w złocie. Tylko, że w naszym przypadku jako suwerenny kraj musimy mieć zgodę amerykańskiego FEDu na co przeznaczymy nasze środki. Tak to jest z naszą polską suwerennością. Obecnie Polska ma 100 tyn rezerw złota. Nie wiem na ile ma bo wszystko leży u masonów w Londynie. Więc mamy i nie mamy.\nUpadek systemu petrodolara to dla USA gospodarczy i polityczny wyrok śmierci. W zeszłym roku sama kwota obsługi amerykańskiego długu (odsetki) po raz pierwszy w historii przewyższyła wartość budżetu wojskowego.\nJest to bardzo logiczna decyzja i Polska powinna wziąć przykład i też zacząć skupować złoto. Nie tylko Rosja tak robi, ale też kraje zachodnie zaczęły sprowadzać złoto do swoich krajów. Dzieje się tak dlatego, że dolar jest walutą wydmuszką bez pokrycia, FED drukuje dzień i noc tony papierków i wysyła na rynek. Ekonomiści spodziewają się, że wkrótce ta bańka pęknie, a wtedy wzięcie będą miały waluty z rzeczywistym pokryciem w kruszcach.\nNawet jeśli dojdzie do realnego transferu dóbr do Azji to nie wierzę, że może się to wydarzyć bez zgody banków centralnych. Jeśli taki transfer będzie zachodził i żadna wojna nie wybuchnie to znaczy tylko tyle,że bankierzy postawili krzyżyk zarówno na Europie jak i na USA i że w istocie USA są przeznaczone do upadku. Dalsze sygnały wzmacniania Azji będą jedynie uprawdopodobnianiem takiego scenariusza. Są to bardzo złe wieści dla Europy i bardzo złe wieści dla Polski. Zostaniemy sami ze sobą w historycznym uścisku francusko-niemiecko-rosyjskim i jeśli do tego momentu nie będziemy gotowi to biada nam. No chyba, że wcześniej jacyś "starsi bracia" uczynią nas podwładnymi i za cenę ciepłej wody w kraniw i wolności zapewnią nam spokój. Jedyna szansa to zwrócić się do Maryi i odmawiać różaniec.