“Muzyka czterech stron świata” – na płycie – Opinia – Polish Cultural Magazine\n“Muzyka czterech stron świata” – na płycie\nprzez LechKr · 19 kwietnia 2014\nPłyta z utworami wybranymi przez Adama Dobrzyńskiego, autora audycji muzycznej Polskiego Radia RDC pojawiła się 30 marca w sklepach. Jej tytuł – „Muzyka czterech stron świata”. Album składa się z dwóch płyt: „Kobiety” i „Mężczyźni”. Znalazły się na nich nagrania polskich wykonawców, odpowiednio kobiet i mężczyzn, pochodzące z ich najnowszych wydawnictw. Swoją premierę będzie miał na tej płycie utwór „Wiosna”, będący zapowiedzią płyty Joanny Kondrat.\n„To co w przypadku pierwszej płyty było obowiązujące czyli język polski, przy okazji drugiej nie było wyznacznikiem. Postawiłem w większości nagrań na solistów, choć w przypadku tria Artura Dutkiewicza, zespołu Swoją Drogą czy projektu El Greco, istotnymi okazały się muzyczne osobowości (…).” – Adam Dobrzyński (Warszawa, luty 2014).\nAdam Dobrzyński prowadzi w Polskim Radiu RDC autorską audycję „Muzyka czterech stron świata” (niedziela, 21.00 – 00.00), w której zaprasza na muzyczną podróż w nieznane, gdzie jazz, folk, ethno i world music wyznaczają kierunki wędrówek. Gośćmi audycji są niezwykłe osobowości, ludzie Mazowsza, ale i całego muzycznego świata. W programie nie brakuje również premier czy zapowiedzi ciekawych koncertów.\nAdam Dobrzyński jest dziennikarzem muzycznym, związanym z Polskim Radiem. W RDC od 2007 r. Poza tym jako krytyk muzyczny i recenzent współpracuje z portalami muzycznymi i miesięcznikami. Adam Dobrzyński znalazł się w Złotej setce „Zdobywców Eteru 2013”.\n1 Karolina Śleziak – Nieślubossa\n2 Beata Bednarz – O, jakże kocham\n3 Olga Bończyk – Kilka prawd\n4 Lora Szafran – Anioł stróż – ba\n5 Antonina Krzysztoń – Perłowa łódź\n6 Ania Z Zielonego Wzgórza – Szulmistrz\n7 Kasia Stankowska Quartet – Nie ma szczęścia bez miłości\n8 Kasia Zaręba – Staro baba\n9 Swoją Drogą – Pod borem\n10 Dominika Zioło – Tyle miejsc\n11 Dorota Osińska – W moim magicznym domu\n12 Orkiestra Dni Naszych – Scarborough fair\n13 Kasia Rodowicz – Odpływają kawiarenki\n14 Joanna Kondrat – Wiosna\n15 Dominika Barabas – Ja z podróży\n16 Karolina Brudniewicz – Leniwiec\n1 Zbigniew Żak – Age Of Aquarius/Epoka wodnika\n2 El Greco – Kukułeczka kuka po staroangielsku (Sumer Is Icumen In)\n3 Marcin Nowakowski, Michael Thompson – Snow Lion\n4 Adam Strug – Chodźmy chłopcze\n5 Michał Bajor – Paryż mój\n6 Jacek Kleyff – Znalezienie\n7 Jakub Pawlak – Ballada o murach Jerycha\n8 Andrzej Poniedzielski – Dla duszy gram\n9 Artur Dutkiewicz – Trio Warsaw oberek\n10 Michał Rudaś – Meri Jaan\n11 Krzysztof Kiljański – Nie mów mi\n12 Michał Bajor – Los to flamenco\n13 Jarek Wist – Odchodzę już\n14 Krzysztof Herdzin – We śnie\nNastępny post Ostatnie dni zapisów do polonijnej szkoły\nPoprzedni post Grabex Cooltura Festival 2014 w Shepherd’s Bush Empire


Wypłata przez dewelopera środków pieniężnych nabywcy mieszkania jako pokrycie kosztów usunięcia usterek budowlanych - skutki w PIT - Czasopismo specjalistyczne Sposób na Dochodowy\nINNE ROZLICZENIA , BUDOWNICTWO\nWypłata przez dewelopera środków pieniężnych nabywcy mieszkania jako pokrycie kosztów usunięcia usterek budowlanych - skutki w PIT\nOsoba fizyczna nie prowadząca działalności gospodarczej zakupiła nowe mieszkanie od dewelopera. W trakcie pierwszego sezonu grzewczego okazało się, że wszystkie zamontowane w mieszkaniu kaloryfery nie spełniają swoich funkcji. Dokładnie takie same wady kaloryferów stwierdzono we wszystkich mieszkaniach nowego bloku. Deweloper uznał roszczenie mieszkańców i umówiono się, że właściciele lokali mieszkalnych sami wymienią wadliwe kaloryfery, przedstawią fakturę lub rachunek za wykonane prace, a deweloper zwróci im równowartość. Jak należy opodatkować otrzymaną od dewelopera kwotę?\nDeweloper może zrealizować gwarancję z tytułu sprzedaży nowego mieszkania poprzez zwrot kosztów naprawy jakie poniósł właściciel nieruchomości. Zwrot taki nie może być uznany za przychód podatkowy, np. w źródle „przychody z innych źródeł”, gdyż nie dochodzi w takim przypadku do uzyskania przez właściciela mieszkania realnego przysporzenia majątkowego (korzyści majątkowej). Jest to tylko i wyłącznie zwrot kosztów wykonania umowy gwarancyjnej. Zwrot jest zatem neutralny podatkowo, a na deweloperze nie ciążą żadne obowiązki jako płatnika w podatku dochodowym od osób fizycznych.\nNabywca kupując mieszkanie od dewelopera co do zasady uzyskuje gwarancję, która może być aktywowana w sytuacji wad w wykonawstwie budowlanym. Jak wskazuje się w treści art.577 §1 i §2 k.c.: Udzielenie gwarancji następuje przez złożenie oświadczenia gwarancyjnego, które określa obowiązki gwaranta i uprawnienia kupującego w przypadku, gdy rzecz sprzedana nie ma właściwości określonych w tym oświadczeniu. Oświadczenie gwarancyjne może zostać złożone w reklamie.\nObowiązki gwaranta mogą w szczególności polegać na zwrocie zapłaconej ceny, wymianie rzeczy bądź jej naprawie oraz zapewnieniu innych usług. W omawianym przypadku deweloper umówił się z właścicielem mieszkania w ten sposób, iż to nie on przy wykorzystaniu własnych pracowników lub wynajętych przedsiębiorców dokona wymiany w ramach gwarancji, lecz pokryje koszty wymiany – co należy uznać w świetle przepisów o gwarancji jako jedną z dopuszczalnych form jej wykonania.\nJednocześnie – w odniesieniu do zagadnień podatkowych – należy wskazać, że wśród źródeł przychodu ustawodawca wskazał w treści art.10 ust.1 pkt 9 u.p.d.o.f. pozycję: „przychody z innych źródeł”. Z kolei w art.20 ust.1 ustawy wskazuje się, że: za przychody z innych źródeł, o których mowa w art. 10 ust. 1 pkt 9, uważa się w szczególności: kwoty wypłacone po śmierci członka otwartego funduszu emerytalnego wskazanej przez niego osobie lub członkowi jego najbliż...


Kopanie bitcoina - Na czym polega wydobywanie BTC?\nŚwiat kryptowalut na dobre narodził się w roku 2009 za sprawą wprowadzenia na rynek bitcoina. To największa, najpopularniejsza oraz najcenniejsza waluta cyfrowa, która przebojem wdarła się do ogólnej świadomości społecznej. Nawet osoby kompletnie nie związane z tematyką kryptowalut są w stanie powiedzieć czym mniej więcej jest BTC. Z kolei osoby wtajemniczone szukają sposobu, aby na tej drogocennej kryptowalucie zarobić. Jednym ze sposobów jest kopanie bitcoina. Na czym polega wydobywanie BTC i czy faktycznie może być opłacalne dla użytkownika?\nDla osób, które nie posiadają rozległej wiedzy na temat kryptowalut, nakreślimy najważniejsze informacje niezbędne do późniejszego wytłumaczenia czym jest kopanie bitcoina. A zatem, zamysłem stojącym u podstaw platformy były zdecentralizowane płatności internetowe, które nie potrzebowały by pośredników w postaci banku czy serwisu transakcyjnego.\nW tym celu wykorzystuje się zaawansowaną technologię blockchain łączącą miliony użytkowników z całego świata za pośrednictwem sieci peer-to-peer. Bitcoin był pierwszym tak rozbudowanym projektem, który zdołał przekonać do siebie tak wielu ludzi. Tu rodzi się jednak podstawowe pytanie: W jaki sposób ten wynalazek zastępuje bank? W końcu płatność musi zostać w jakiś sposób zrealizowana. Ktoś musi ją przekazać i zweryfikować.\nTu przechodzimy już bezpośrednio do tematyki wydobycia i do roli jaką w całym systemie pełnią użytkownicy. To właśnie górnicy są podstawą działania zdecydowanej większości platform kryptowalutowych. Ich zadaniem jest udostępnianie cennej mocy obliczeniowej potrzebnej do przeprowadzania transakcji w blokach sieci blockchain. Za wykonywanie tej pracy są nagradzani nowymi m monetami BTC.\nPrzeprowadzanie zdecentralizowanych płatności wymaga dużego nakładu mocy obliczeniowej. Tą dostarczają użytkownicy, którzy zajmują się kopaniem bitcoina. Obowiązuje algorytm Proof of Work, czyli dowód pracy. Każda płatność w systemie blockchain musi zostać odpowiednio zweryfikowana i sprawdzona. Dopiero po zakończeniu tego procesu, należność trafia do odbiorcy. Przetwarzaniem transakcji zajmuje się system wspierany mocą obliczeniową użytkowników, których nazywamy górnikami lub minerami.\nNajwięcej mocy obliczeniowej posiadają nowoczesne układy graficzne ASIC. To one są wykorzystywane do wydobywania bitcoina. Oczywiście nakład BTC jest z góry ograniczony do poziomu 21 milionów sztuk. W obiegu znajduje się obecnie ponad 17 milionów jednostek. Stopniowo zmniejsza się także nagroda, którą uzyskuje górnik za udostępnianie węzła oraz tworzenie nowych bloków.\nNagroda za rozbicie bloku\nObecnie, nagroda za jeden blok wynosi 12,5 bitcoina. To wciąż dużo. Biorąc jednak pod uwagę szybki spadek dostępności kryptowaluty, kopanie bitcoina staje się coraz mniej opłacalne. Zmniejszona liczba kopaczy ogranicza skalowalność platformy czyli zdolność do przetwarzania określonej ilości transakcji w ciągu jednej sekundy. Obecnie, niska przepustowość to jeden z głównych mankamentów, z którymi musi zmagać się bitcoin.\nCzasami posługujemy się bardzo ładnym powiedzeniem, że ktoś jest osobą, która wnosi fortepian na czwarte piętro aby ktoś inny mógł na nim zagrać koncert. Górników śmiało można porównać właśnie do takich osób zajmujących się dźwiganiem ciężkiego instrumentu. Cała infrastruktura bitcoina opiera się właśnie na mocy obliczeniowej udostępnianej przez minerów.\nOczywiście, nie robią tego za darmo. Biorąc pod uwagę astronomiczne ceny bitcoina, utworzenie nowego bloku wiąże się z całkiem odczuwalnym zastrzykiem pieniężnym. Ale opłacalność przedsięwzięcia jest dużo bardziej złożona. O tym, czy kopanie bitcoina jest obecnie opłacalne, powiemy pod koniec artykułu.\nZa co dokładnie odpowiadają górnicy? Udostępniana moc obliczeniowa umożliwia weryfikację i przetwarzanie aktywnych transakcji czekających na realizację. Jednocześnie, praca minerów jest niezbędna by zapewnić płatnikom należytą ochronę oraz względną anonimowość. Są to najważniejsze atuty, którymi odznacza się zdecentralizowana platforma kryptograficzna.\nW teorii, każdy użytkownik ma możliwość kopania bitcoina. Nawet jeśli dysponuje osobistym komputerem o ograniczonej mocy obliczeniowej. W praktyce? Wykorzystajmy analogię do kopania złota, którą tak bardzo upodobali sobie fani kryptowalut. Kto ma większe szanse na znalezienie dużej liczby samorodków w kopalni? Pojedynczy górnik czy może sztab górników pracujących pod szyldem koncernu wydobywczego?\nIm większą moc obliczeniową udostępnia użytkownik, tym większe ma szanse na kopanie bitcoina. W przypadku mniejszych sieci blockchain stanowi to duże zagrożenie dla zdecentralizowanego charakteru platformy. W przypadku bitcoina liczba górników jest ogromna co skutecznie minimalizuje ryzyko nadużyć.\nKoparka do kopania bitcoina\nPrawdopodobnie zdążyłeś już sobie odpowiedzieć na pytanie, czym są kopalnie bitcoina. To specjalne zespoły komputerów stworzone z kilku, a nawet kilkunastu układów scalonych ASIC. Bogatsi inwestorzy budowali układy stworzone z kilkudziesięciu komputerów, co zajmowało miejsce przeciętnej serwerowni i wymagało specjalistycznego chłodzenia.\nW ten sposób, ogromna ilość mocy obliczeniowej sprawiała, że kopanie bitcoina było bardziej efektywne. Teraz jednak, opłacalność takich rozwiązań nie jest już tak oczywista.\nKopanie bitcoina wymaga zaangażowania\nJak myślisz, jaka jest największa wada bardzo rozbudowanego układu graficznego, który przez całą dobę działa na 90-95% swoich możliwości? Oczywiście zużycie energii. Największe koparki wymagają olbrzymich zasobów. Szacuje się, że ilość prądu pobierana przez wszystkich górników bitcoina odpowiada zużyciu energii niewielkich krajów.\nSzukając zagrożeń oraz wad, które niesie ze sobą kopanie bitcoina, z całą pewnością na pierwszym miejscu należy uwzględnić duże zużycie energii elektrycznej. To przekłada się na opłacalność, szczególnie w krajach, gdzie energia jest bardzo droga. Taka eksploatacja układów graficznych drastycznie obniża również ich żywotność.\nDrugim istotnym ograniczeniem jest z góry ustalony nakład bitcoina, który wynosi 21 milionów sztuk. Wydobyto już grubo ponad 17 milionów. Z roku na rok szansa na odkrycie nowych bloków jest zatem mniejsza i wymaga coraz większej mocy obliczeniowej.\nTo w naturalny sposób premiuje osoby dysponujące specjalistycznymi koparkami. Mniejszy nakład sprawia również, że maleje wynagrodzenie górników. Obecnie, nagroda jest ustalona na poziome 12,5 BTC. Już niebawem zostanie ona zmniejszona do połowy tej kwoty. I tak aż do wydobycia ostatniej monety.\nCzy kopanie BTC wciąż jest opłacalne?\nCiężko jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie. O tym czy kopanie bitcoina będzie opłacalne decyduje szereg czynników. Przede wszystkim, koparka jaką dysponujesz. Obecnie potrzebne są naprawdę silne układy aby mieć szanse na stworzenie kolejnego bloku. Druga kwestia to zużycie prądu. W każdym kraju cena energii elektrycznej jest inna. W Polsce w roku 2019 zanotowano istotne podwyżki, co znacznie ograniczyło opłacalność wydobywania kryptowalut.\nIstotnymi czynnikami jest opłacalność wydobywania. Deweloperzy zarządzający projektem już teraz myślą o tym, kto zastąpi górników, na których opiera się działanie całej platformy, gdy zyski z kopania drastycznie się zmniejsza. Jak widzisz, kopanie bitcoina oaz opłacalność to bardzo zawiła kwestia. W Internecie dostępne są rozbudowane kalkulatory, które na podstawie wpisanych informacji określają efektywność wydobycia.\nTags: blok, btc, mining, techniczne, wydobywanie\nPrevious Jak kupić bitcoin? Zakup na giełdzie czy w kantorze?\nNext Koparki do bitcoina – Przegląd najpopularniejszych urządzeń


czoło - Co piszczy w sieci24.pl\n[WIDEO] Zdecydowała się na wykonanie tatuażu na czole. CZY ZA TAKIE PIENIĄDZE TEŻ BYŚCIE SIĘ ZDECYDOWALI?!\nZa pieniądze człowiek może zrobić na prawdę wiele. Ta dziewczyna przyjęła propozycję zrobienia sobie tatuażu na czole za… 5 tysięcy dolarów. Wydaje się to dosyć skromne wynagrodzenie za taki wyczyn. Zostanie jej to na resztę życia a usunięcie jest praktycznie niemożliwe. W przeliczeniu – jest to jakieś… 17 tysięcy złotych.\nNa prawdę tyle jest warte zrobienie z siebie pośmiewiska na całe życie? Nie wiem, jaka musiałaby być to kwota, żebym się zdecydował na coś takiego. No ale, na pewno nie 17 tysięcy złotych. Istnieją takie pieniądze, za które byście się zgodzili na coś takiego?! Wykonanie tatuażu wiąże się z tym, że ma się go na całe życie. Jak widać, tej pani to nie przeszkadzało w najmniejszym stopniu… Napiszcie w komentarzach co o tym myślicie.\nTagi: czoło dolary dziewczyna głupota kasa pieniądze tatuaż żałosne\nNa prawdę tyle jest warte zrobienie z siebie pośmiewiska na całe życie? Nie wiem, jaka musiałaby być to kwota, żebym się zdecydował na coś takiego. No ale, na pewno nie 17 tysięcy złotych. Istnieją takie pieniądze, za które byście się zgodzili na coś takiego?! Piszcie!\nZOBACZ:[WIDEO] Ochroniarz robi sobie jaja z mocno pijanej dziewczyny. Gość miał ubaw roku!\nTagi: Ameryka czoło dolary pieniądze poświęcenie tatuaż


Pośmiertna nagroda Grammy dla Steva Jobsa - Serwis iPhone Szczecin - AppleMobile.pl\nHome Newsy Pośmiertna nagroda Grammy dla Steva Jobsa\nPośmiertna nagroda Grammy dla Steva Jobsa\nNieżyjący już współzałożyciel firmy Apple, Steve Jobs, otrzymał w sobotę pośmiertną nagrodę Grammy Trustees, którą w jego imieniu odebrał wiceprezes działu oprogramowani internetowego i usług oraz głównodowodzący projektem iTunes, Eddy Cue.\nNarodowa Akademia Sztuki i Technik Rejestracji, przyznaje nagrody Grammy Trustees, wszystkim tym osobom, które w czasie swojej kariery, wniosły znaczący w kład w muzykę, niezwiązany jednak z samym jej wykonywaniem, a szeroko pojętymi technikami nagrywania. We wcześniejszych latach, wyróżnienie to wędrowało między innymi do rąk Walta Disneya oraz Dicka Clarka.\nJury decydujące o przyznaniu nagrody, postanowiło, że to Jobsowi należy się ona najbardziej, a wszystko to za sprawą stworzenia iPoda oraz związanej z nim bezpośrednio usługi iTunes, tudzież ogromnego wpływu, jakie miały one na cały rynek muzyczny.\nCue, przyjmując nagrodę w imieniu Jobsa, przypomniał, że ludzie podczas premiery iPoda w 2001 roku zastanawiali się, dlaczego Apple zdecydował się stworzyć odtwarzacz muzyki. Powiedział między innymi, że w Apple zawsze szanowano i doceniano muzykę, a Steve Jobs uważał, że dobrze jest robić to co się kocha i to na czym najbardziej nam zależy.\nNależy podkreślić także, że Jobs otrzymał nagrodę razem z Davem Bartholomewem, wybitnym muzykiem oraz kompozytorem, a także Rudym Van Gelderem, inżynierem dźwięku specjalizującym się w muzyce jazzowej. Ciekawostką jest fakt, że to już druga statuetka Grammy, którą Apple może zapisać na swoje konto. Pierwszą firma otrzymała w 2002 roku w kategorii technicznej.\ntags: Apple Eddy Cue Grammy iPod iTunes muzyka nagroda steve jobs\nPoprzedni Petycje dotyczące poprawy jakości pracy i wyzyskiwania pracowników przez Apple zostaną złożone już jutro!\nNastępny Konfiskata iPadów na terenie Chin ? efekt utraty praw do nazwy przez Apple\nNowy serwis muzyczny od Apple tylko za opłatą


Mój blog (Maj 2016)\nBetowanie zadymków - Overwatch\nNiby już wybrałem Battleborn, ale uczciwość nakazuje zapoznać się z konkurencją. A testy beta "konkurencji" dopiero co się zakończyły.\nNie żeby walczyły o jeden rynek: Battleborn to MOBA w FPP, a Overwatch to czystej wody strzelanka sieciowa na modłę Team Fortress 2; po prostu premiery się zbiegają, a ja nie mam nieograniczonych funduszy...\nAle porównania to dobra rzecz -rozwijają wyobraźnię- dlatego nie będę się hamował. Porównując te nieporównywalne tytuły, już na pierwszy rzut oka widzę zbieżność obsady: nie zaraz tam jakiś bezczelny plagiat, generalne rysy postaci. I tak, nie zabrakło tu japońskiego miecznika, łucznika, świrniętego robota, zbrojnego z plecakiem rakietowym, postaci z mechem, latającej lekareczki, archetypu żołdaka z karabinem i granatnikiem pod nim, jest nawet ciężkozbrojny rycerz z tarczą, brodaty pokurcz i lala rozdająca kolegom osłony.\nkomentarzy: 0 Środa, 11 maja 2016, 00:54\nUrodziny:za 153 dni (13 maja)\nNa gram.pl jestem już: 4794 dni\nLiczba odwiedzin mojego gramsajta: 21 027 (#43)\nmight & magic, symulator, arkham, global offensive, The Division, Max Payne, CSGO, call of duty 4, Batman, klasyka, premiera, artwork, Dead Space, Game Time, Londyn


Budowa drogi rowerowej wzdłuż ul. Radzymińskiej - Zarząd Dróg Miejskich w Warszawie\nBudowa drogi rowerowej wzdłuż ul. Radzymińskiej\nZadanie nr 10 w ramach projektu\nRozwój sieci tras rowerowych Warszawy\nw ramach ZIT WOF etap I\nBudowa ponad 4-kilometrowej trasy rowerowej wzdłuż ul. Radzymińskiej i Bystrej. W ten sposób powstał korytarz transportowy dla jednośladów biegnący od granicy Warszawy, przez Targówek i dalej aż na Pragę.\nInwestycja obejmowała ulicę Radzymińską na odcinku Karkonoszy-Bystra oraz ul. Bystrą na odcinku Radzymińska-granica miasta. Zakres prac był bardzo szeroki. Oprócz nowych dróg rowerowych wykonane zostały również: remont chodników i przystanków autobusowych, przebudowa sygnalizacji świetlnych i oświetlenia ulicznego oraz nowe nasadzenia zieleni.\nRowerem wygodnie i bez obaw\nUlica Radzymińska pełni rolę ważnej trasy wylotowej oraz połączenia międzydzielnicowego. Szeroka jezdnia o dużym natężeniu ruchu nie zachęcała dotychczas do poruszania się po niej rowerem. Teraz to się zmieniło – Radzymińska to obecnie bezpieczny i funkcjonalny korytarz transportowy również dla rowerzystów.\nNowa trasa rowerowa, poprowadzona częściowo z wykorzystaniem jezdni serwisowych, jest na całej długości odseparowana od głównego ciągu. 4-kilometrowa trasa znajduje się po zachodniej stronie ulicy. Aby jak najłatwiej było do niej dojechać wyznaczone zostały przejazdy w poprzek ulicy, łączniki do dróg lokalnych, oraz krótkie odcinki po stronie wschodniej. Z jednej strony droga dochodzi do granicy miasta. Na terenie Ząbek rowerzyści mogą kontynuować jazdę ulicą Batorego. Na terenie Warszawy inwestycja znajduje swój ciąg dalszy na wysokości ul. Karkonoszy gdzie łączy się z istniejącą drogą dla rowerów prowadzącą w kierunku Pragi.\nOprócz bezpieczeństwa, zadbaliśmy też o komfort rowerzystów. Zgodnie z przyjętymi standardami droga jest asfaltowa i ma zachowaną ciągłość na wjazdach bramowych. Na wszystkich skrzyżowaniach zostały wyznaczone przejazdy rowerowe. Tam gdzie trasa rowerowa przecina ulice lokalne, przejazd rowerowy i towarzyszące mu przejście dla pieszych zostały wyniesione (poprowadzone po grzbiecie progu zwalniającego). Na skrzyżowaniach z sygnalizacją świetlną zostały ustawione specjalne podpórki zapewniające wygodne oczekiwanie na zielone światło.\nDuże zmiany w małej architekturze\nW ramach prac ustawiliśmy lub wyremontowaliśmy łącznie ponad 140 latarni ulicznych. Poprawi to estetykę ulicy oraz widoczność, co z kolei ma bezpośrednie przełożenie na bezpieczeństwo na drogach. Tam gdzie chodnik i droga rowerowa znajdują się dalej od jezdni,zostały zamontowane dodatkowe latarnie tylko dla nich.\nWzdłuż ulicy ustawiliśmy aż 70 stojaków rowerowych. Zostały zamontowane przy licznych przystankach komunikacji miejskiej oraz punktach usługowych wzdłuż ulicy. Duże parkingi rowerowe przy przystankach pozwalają na łatwe łączenie różnych środków transportu. Okoliczni mieszkańcy mogą dotrzeć rowerem do ul. Radzymińskiej i kontynuować podróż w kierunku centrum komunikacją publiczną. Oczekiwanie na autobus będzie przyjemniejsze ponieważ wyremontowane zostały przystanki.


2nd wieku Roman kusza wisiorek - CelticWebMerchant.com\nStrona główna / / 2nd wieku Roman kusza wisiorek\nInformacje o produkcie: Długość: 4,6 cm / szerokość: 3 cm / Materiał: mosiądz / W oparciu o historyczny oryginalny: tak /\n2nd wieku Roman kusza wisiorek - €16,95\nA ręcznie Roman kusza strzałkowej. Ten rzymski strzałkowa jest na podstawie oryginału z 2 wieku naszej ery. Kusza strzałach tak użyto całego Imperium Rzymskiego pomiędzy 1 i 3 wieku naszej ery. Ten strzałkowej jest wykonana z brązu i mierzy 3 x 1,5 x 4,6 cm. Waży ok. 13,7 gramów\nDane produktu: Największa Długość: 4,6 cm Największa szerokość: 3 cm.; Największa Materiał: mosiądz; Największa w oparciu o historyczny oryginalny: tak; Największa transportu masy (g): 50 *


Minister w doborowym towarzystwie – TABLOID ONLINE\nMinister w doborowym towarzystwie\nParę słów dziś o nowych odrodzonych polskich elitach. Oko Press ujawnił, że minister od rolnictwa Ardanowski z radością sfotografował się z patologicznym dręczycielem zwierząt, oraz z byłą burdelmamą. Jeśli takie zdjęcia i w takim towarzystwie przystoją alfonsowi, to zupełnie nie przystoją ministrowi rządu. No ale jaki rząd i partia, tacy i zapewne jej ministrowie.\n„Żeby było jasne, Rajmund Gąsiorek nie jest dla mnie autorytetem. Znam go i wiem, że bardzo wielu ludzi w okolicy, gdzie znajduje się jego ferma, jest do niego negatywnie nastawionych”.\nSkoro tak, skoro masz wątpliwości, to po co głąbie bosy fotografujesz się z tym łajdakiem? To przecież wyjątkowa bestia, który wielokrotnie miał już zatargi z obrońcami zwierząt, straszył ich sądami, procesował się, ale zawsze przegrywał. Po wielokroć udowodnili mu oni, że jest zwyrodnialcem budującym biznes na bezmyślnym zabijaniu zwierząt dla kawałka futerka. Mimo tego i mimo „negatywnego nastawienia” sąsiadów, on nadal trwa, nie zbankrutował, żaden trąd go się nie ima i wszystko wskazuje, że dalej będzie trudnił się swoim haniebnym procederem.\nAle może tak się zdarzy, że ten jego bóg, kiedyś tam, jak Gąsiorek ku radości norek i lisów opuści w cierpieniu ten ziemski padół, ów bóg nie bacząc na uprzedzenia, zleci swoim kumplom w piekle, by powiesili go na haku i powoli, bardzo powoli by bardziej cierpiał, obdzierali go ze skóry, tak jak on za swego pieskiego życia obdzierał.\nMinister jednak, póki co ochoczo się z nim fotografuje i promuje, więc między bajki należy włożyć, że jakoby ma jakieś moralne niepokoje podając rękę temu złoczyńcy.\nZresztą od początku swego ministrowania, mocno lobbuje i wspiera futrzarski biznes i zapewnia ichnich lobbystów, że doprowadzi szybko do wycofania się przez PiS z przynajmniej dwóch najbardziej uciążliwych dla degeneratów zapisów, mianowicie zakazu hodowli zwierząt na futra i zakazu uboju rytualnego. Otwarty jest również na przywrócenie zapisu dopuszczającego dręczenie zwierząt w cyrkach. Taki z niego ananas i [ – ocenzurowano -].\nGąsiorek, aktualny dręczyciel zwierząt\nKazimierska, była właścicielka burdelu\nŻeby obraz gościa był pełniejszy, to na tej samej imprezie na Podkarpaciu, czyli w sercu Małopolski (gala Agroligi), pan minister strzelił sobie uroczego selfika z innym „dostojnym gościem”, mianowicie z burdelmamą Dagmarą Kazimierską. To była właścicielka burdelu, oraz kryminalistka skazana prawomocnym wyrokiem za działanie w zorganizowanej grupie przestępczej, stręczycielstwo, sutenerstwo, oraz zmuszanie kobiet do prostytucji. Ciekawe czy była zimna wódeczka i promocyjne bara bara dla pana ministra, czy może bez przyjemności (na razie) wszystko się odbyło. Zawarta została znajomość, konsumpcja będzie później.\nW takim to więc dostojnym i budzącym szacunek towarzystwie obraca się minister polskiego rządu. Kurwy aktualne i byłe, psychopaci, geszefciarze… no naprawdę szacun wielki! (R)\nTagiardanowski • degeneraci • futra • hodowcy • prawa zwierząt • stręczycielstwo • zwierzęta\n4 komentarze dotyczące “Minister w doborowym towarzystwie”\nUważam, że towarzystwo jak najbardziej odpowiednie dla ministra takiego rządu!\nNo w zasadzie to racja\nKomplecik wyjściówa – sandał, szwedka i beret


Kolejne stosy – Agnieszka Tatera\nPublished on 5 sierpnia 2011 przez Agnieszka Tatera\nDo nabytków z tego tygodnia muszę doliczyć te z ubiegłego piątku – byłam „w gościach” i nie mogłam wrzucić zdjęcia pełnego stosiku. Więc w tym tygodniu jest on obfitszy niż w poprzednich. I w tym wszystkim jest tylko 1 książka recenzyjna, jupiii! 😀 Zaczynajmy…\n– „Kobieta w klatce” Adler-Olsen – wymiana na LC.\n– „Zwiadowcy. Królowie Clonmelu” Flanagan – wymiana na Wizażu.\n– „Z Miśkiem w Norwegii” Urbankiewicz- kupiona za groszę u znajomej blogerki 🙂 Razem z pięknymi dodatkami, ale o tym za chwilę.\n– „Depeche Mode” Żadan – prezent od znajomej blogerki, dzięki!\n– „Instynkt gry” Zeh, „Historia twojego życia” Chiang – część pierwsza książek z wymiany na Wizażu.\n– „Opowieść o kocie, mistrzu Zen” Brunel, – dalsza książka z powyżej wymiany na Wizażu.\n– „Krew faraonów” Dutka – prezent, ta sama paczka, co prezent z powyższego zdjecia. A to wszystko od znajomej, od której pobrałam…\n– „Tajemnica Bożego Narodzenia” Gaarder – pobrana na finta.pl.\n– „Amazonia” Rollins – i ostatnia książka z powyższej wymiany, matko, ależ mi się rozrzuciły te książki po obydwu stosach 😉\n– „Ja jestem Halderd” oraz „Pasja według Einara” Cherezińska – tom drugi i trzeci cyklu, który rozpoczęłam cudną „Sagą Sigrun”. Już się niecierpliwię, kiedy będę mogła po nie sięgnąć, ale niestety będą musiały poczekać, bo mam X poumawianych wymian i muszę na nie czytać książki 😉 Obydwie książki zakupiłam dzięki bonowi rabatowemu uzyskanemu z wygranej recenzji tygodnia na portalu nakanapie.pl 🙂 Trafił mi się ten bon w idealnym momencie 🙂\n– „Babskie gadanie” Pietrzyk – od Wydawnictwa Prószyński. Książka ta zawieruszyła mi się gdzieś i uciekła z poprzednich zdjęć stosikowych. Ale dorwałam spóźnialską i jest 🙂\n– „Gone. Faza pierwsza: Niepokój” Grant – po przeczytaniu wielu pozytywnych recenzji i przy trafiającej się okazji do wymiany, postanowiłam skorzystać. Ciekawe kiedy i jak zdobędę pozostałe tomy. Całe szczęście nie spieszy mi się. Wymiana na Wizażu.\nA teraz dalsze piękności. Zakupy z bonu rabatowego mogłam zrobić w księgarni Kumiko. Nigdy z nich nie korzystałam, więc byłam ciekawa obsługi. Wybrałam normalne opcje, nic specjalnego i oto, co otrzymałam:\nŚwietna ta odznaka czytelnicza 🙂 No i piękna karteczka z motylem, która na drugiej stronie zawiera gratulacje wygranej, pozdrowienia i życzenia miłej lektury. Powiem tyle: czuję się dopieszczona i mam nadzieję, że często będę wygrywała bony rabatowej do tej księgarni. No ewentualnie, że będą robili wielkie przeceny, które mnie skuszą na zakupy. Świetne podejście do klienta.\nA propos podejścia do klienta, to nie tylko firmy je mają. Blogerka, od której kupiłam książkę umożliwiła mi także zamówienie zakładki z kotkiem. A, gdy paczka do mnie dotarła, okazało się, że zakładki są dwie, jedna w prezencie! Dziękuję Futbolowa! :*\nPrawda, że są prześliczne 🙂 Mogą symbolizować obydwa moje kociaki 😀 Każdu będzie miał jedną zakładkę dla siebie 😉\nTeraz już sami widzicie, że ostatnie dni rozpieszczały mnie baaaardzo 🙂 Tyle fajnych książek z wymian, prezenty, wygrane, tylko jedna książka recenzyjna, super!\nŻyczę Wam moi drodzy miłego weekendu. Ja mam rodzinkę na wakacjach (niby jutro jadą do domu). A poza tym będę tylko czytać i przygotowywać się do wyjazdu, bo od poniedziałku do czwartku mam zlecenie robocze. Będę w Krakowie i jego okolicach 🙂\nPoprzedni „Prawo mężczyzn” – Maurice Druon\nDalej „Podróż zimowa” Amélie Nothomb\n18 thoughts on “Kolejne stosy”\n5 sierpnia 2011 o 13:44\nWcale się nie dziwię, że czujesz się dopieszczona. Niby mała rzecz, a cieszy :D.\nAga – a żeby dostać taką odznakę, to trzeba zrobić zakupy na określoną kwotę, czy dają do każdego zamówienia? Boże, ile ja poluje na jakąś przypinkę z czytaniem albo książkami!\n5 sierpnia 2011 o 17:20\nMaya – prawda? 😀 Pod względem książkowym to był bardzo miły tydzień. Dobrze, że chociaż pod tym 😉\nKalio – nie mam pojęcia. Ja miałam bon na 50 zł, wykorzystałam ciut mniej, ale wzięłam kuriera, więc w sumie zapłaciłam chyba 59 zł. Wydaje mi się, że zwyczajnie ta firma fajnie podchodzi do klienta, bo z tego, co pamiętam, to Pablo też ich kiedyś chwalił. O, poszukałam i znalazłam – http://podsluch.wordpress.com/2011/06/15/stosik-taty-i-lobuza-17/\nZazdroszczę „Zwiadowców”, niedawno zaczęłam kolekcjonować tę serię i mam dopiero tylko 3 pierwsze części. 😉 No i książka „Depeche Mode” wydaje mi się być bardzo interesująca, co prawda fanką zespołu nie jestem, ale słucham często i z przyjemnością.\n5 sierpnia 2011 o 14:28\nIleż fajnych tytułów! Kusisz teraz zakupami w Kumiko – jednak nikt nie robi tak dobrej reklamy, jak zadowolony klient 🙂\nCieszę się, że prezent ode mnie sprawił Ci radość 🙂\n5 sierpnia 2011 o 17:23\nLenalee – ja teraz nie pamiętam. Zdecydowanie mam 2, a może 3? Musiałabym przejrzeć regały. Ale mam bardzo dziwną kolekcję – 1, 8 i chyba 5? 😀 Więc pozostaje mi tylko kolekcjonowanie dalej, aż będzie komplet 🙂 „Depeche Mode” mnie zainteresowało. Zespół lubię, cenię, ale nie uwielbiam, jestem bardzo ciekawa książki. Chociaż tutaj raczej jest to kompilacja muzyki i tego, co się a propos niej działo w realiach takich, a nie innych.\nKlaudyna – prawda? I tytuły kuszące i zakupy. Ale tak mi się spodobał fakt takiego niby drobnego gestu, ale bardzo fajnego podejścia do klienta. No i na nic innego nie mogę narzekać – sprawnie, szybko, bez problemów 🙂\nA Twój prezent sprawił mi bardzo dużą przyjemność 🙂 Moi rodzice są świadkami, bo rozpakowywałam akurat, jak u nich byłam na kawie 😀\n5 sierpnia 2011 o 16:27\nZ chęcią zgarnęłabym Zwiadowców. wczoraj przeczytałam pierwszy tom:)\nA zakładki boskie!\nHadzia – hihihihi… Ja staram się dorwać wszystkie części zanim zacznę czytać, ale idzie mi to topornie. Też uważam, że zakładki są boskie 🙂 A za dobre słowo dziękuję 🙂\n5 sierpnia 2011 o 18:31\nMuszę koniecznie zajrzeć na stronę księgarni – obsługa iście królewska;)\nOd czego zacząć!\nZ książek skomentuję tylko, że Cherezińskiej czytałem „Grę w kości” i bardzo mi się podobała. Sagi Sigrun jakoś nie mam w planie, bo to ponoć zdecydowanie babska lektura:)\nKumiko jest absolutnie świetne. Miałem kiedyś tez kod rabatowy z tej księgarni i skorzystałem. ?Niestety na co dzień nie jest tam za tanio, szkoda.\nKurka, świetne zakładki! Wiem, że Futbolowa nimi namiętnie handluje, ale jakoś dotąd się nie zdecydowałem. Może sobie jakąś wymiankę z nią zrobię czy coś;)\n6 sierpnia 2011 o 08:54\nScathach – zajrzyj 🙂 Generalnie chyba nie mają aż tak bardzo konkurencyjnych cen, ale za to jaka obsługa 😀\nPablo – hm… niby tak, babska, ale o Wikingach 😀 A tak serio – nie wiem, nie czuję się na siłach oceniach, co jest babskie, a co męskie, bo znam chyba równą ilość facetów czytających babskie niby książki i babek czytających książki tzw. męskie 😉\nKumiko faktycznie rządzi, szkoda, że ceny nie są na tyle promocyjne, bym kupowała tam sama z własnej kieszeni 😉 Pozostaje liczyć na jakieś megapromocje i/lub wygrany kod :>\nA zakładki faktycznie świetne – a na dodatek można sobie z Futbolową pogadać mailowo i zaproponować własny wzór 🙂 Mi zależało na kocie i mam nawet dwa 😀 A pomysł wymiany dobry 😀\nKsiążki świetne, kicie zakładkowe też, „Kumiko” żeby było nieco tańsze… Ale faktycznie dbają o klienta – też coś u nich kupowałam:)\nKurczę i w Krakowie będziesz… A te okolice to gdzie?\n5 sierpnia 2011 o 20:08\nAleż zazdroszczę 😉\nKsiążki, zakładki, a do tego odznaka czytelnicza!\n6 sierpnia 2011 o 09:01\nAnek – co do książek, zakładek i księgarni – myslę tak samo 😀 A będę w Piekarach (nie wiem, czy dobrze pamiętam). Mamy dojechać do Krakowa Głównego, a tam mają na nas czekać ludzie z Fundacji Siemaszki(?) i zawiozą nas na miejsce. jeszcze nie wiem ostatniej nocy, bo robotę w Piekarach kończymy 10-ego późno i nie wiem, czy spać będę w samym Krakowie, czy jechać jakimś nocnym z kuszetką.\nEvita – :D:D\n5 sierpnia 2011 o 22:12\nWiele ciekawych pozycji – pozostaje tylko czekać na recenzje 🙂\n6 sierpnia 2011 o 09:02\nDusia – oj, to trochę zejdzie 😉 Biorę pod uwagę to, że większość to książki własne nierecenzyjne, a ja chcę do końca roku zjechać jak się da z tymi stosami do recenzji, więc czytam głównie te.\n8 sierpnia 2011 o 00:32\nJeśli się nie mylę teraz na kobieceprawdy.pl można wygrać Babskie Gadanie\n4 października 2011 o 20:23\nBardzo fajne książki w szczególności Zwiadowca:)


PALIWO / BENZYNA E10, Słownik Motoryzacyjny Samochodowy\nPALIWO / BENZYNA E10\nE10 to benzyna z 10-procentową domieszką bioetanolu, czyli spirytusu wyprodukowanego z surowców roślinnych. Analogicznie oferowana jeszcze benzyna E5 ma nie większy niż 5-procentowy dodatek biokomponentu (alkoholu etylowego). Zwiększanie udziału, biopaliw pochodzących z roślin energetycznych (biomasy) przyczynia się do zmniejszenia emisji CO2, a także ochrony coraz szczuplejszych zasobów ropy naftowej.\nZawartość alkoholu w paliwie E10 jest maksymalną dawką, jaką mogą zaakceptować obecne silniki benzynowe bez znacznych modyfikacji. Jednostki wyprodukowane po 2000 roku są przygotowane na tego typu paliwa i mogą się samoczynnie do nich adaptować.\nE10 generuje ok. 4% mniej energii z jednostki objętości. To z kolei przekłada się na wzrost spalania, co doświadczalnie sprawdziła w 2012 roku redakcja niemieckiego czasopisma "Auto Bild". Testowym samochodem był Volkswagen Golf w którym w zależności od warunków jazdy zużycie paliwa wzrosło od 3 do 5%. biorąc pod uwagę te wartości i przebieg około 10 tyś. na rok to wydatki na paliwo wzrosłyby o ok. 350 zł. Więc to jest jakieś półtora baku w takim Golfie.\nDrift kontrolowany z najwyższą prędkościąNissan ustanowił rekord świata Guinnessa w kategorii driftu z najwyższą prędkością. Specjalnie przygotowany NISSAN GT R NISMO z roku modelowego 2016 wszedł w poślizg kontrolowany przy prędkości 304,96 km/h. Masato Kawabata, ...


Kamienna Góra zmienia swoje oblicze - Gdynia\nTrwają przygotowania do rewaloryzacji Kamiennej Góry. Część mieszkańców Gdyni zaniepokoiła wycinka drzew. Uspokajamy – są to zabiegi pielęgnacyjne, które mają na celu poprawę drzewostanu oraz uatrakcyjnienie tego wyjątkowego miejsca. Nad całością prac czuwa zespół Biura Ogrodnika Miejskiego, kierowany przez Maurę Zaworską.\nChoć docelowy efekt zostanie osiągnięty dopiero za parę lat, już teraz można zdradzić wstępne założenia projektu. Celem rewaloryzacji Kamiennej Góry jest całkowicie nowe, rekreacyjne zagospodarowanie górnych tarasów, otwarcie osi widokowych, „przebudowa” istniejącego drzewostanu, posadzenie nowych gatunków drzew i krzewów oraz odtworzenie runa leśnego. W niedalekiej przyszłości będzie to teren sprzyjający wyciszeniu i odpoczynkowi. Aktualnie trwają ostatnie prace nad projektem, który zostanie zaprezentowany mieszkańcom w ciągu kilku najbliższych miesięcy.\nAle już teraz, ze względu na porę roku, przyszedł czas na uporządkowanie drzewostanu. Pracami kieruje Maura Zaworska, która odpowiada za miejską zieleń. Klomby, zieleńce i rabaty zdobyły uznanie nie tylko wśród gdynian, ale także i naszych gości. W październiku Ukwiecona Gdynia zdobyła nagrodę Skrzydła Trójmiasta. Cel, jaki przyświeca rozpoczętym pracom jest jeden: Kamienna Góra ma być jeszcze piękniejsza i jeszcze bardziej „klimatyczna”.\nWedług założeń rewaloryzacja Kamiennej Góry może potrwać nawet trzy lata.


GAMEPAD NATEC GENESIS P10 PC\nStrona główna > STREFA GRACZA>Gamepady>GAMEPAD GENESIS P10 PC CYFROWY\nDedykowany do PC\nDrążki analogowe Nie\nIDEALNY NA PC\nGamepad nie zawsze musi być dedykowany do konsoli. Genesis P10 to sprzęt stworzony z myślą o graczach, którzy wolą standardowe komputery, na których coraz częściej gramy w gry wymagające kontroli jaką może dać pad.\nPad wyposażony jest w 10 przycisków. Posiada też 8-kierunkowy kontroler, dzięki któremu w niezwykle wygodny i swobodny sposób możesz grać w ulubione gry. Błyskawiczny czas reakcji, bez jakichkolwiek opóźnień sprawia, że pad świetnie nadaje się do dynamicznej rozgrywki.\nErgonomiczny kształt i gamingowy design, sprawia, że gamepad komfortowo układa się w dłoniach i świetnie sprawdza się w czasie wielogodzinnych rozgrywek. Z P10 w rękach poczujesz się jak prawdziwy gracz.\nGamepad Genesis P10 nie wymaga instalacji dodatkowych sterowników. Dzięki funkcji plug&play wystarczy go podłączyć, by cieszyć się pełnią możliwości oferowanych przez kontroler.


PLL LOT chce zatrudnić 300 nowych pilotów | Dziennik Związkowy\nPLL LOT do końca przyszłego roku chcą zatrudnić 300 nowych pilotów – zapowiedział prezes spółki Rafał Milczarski. Przewoźnik właśnie ogłosił nabór, szuka pilotów głównie z Europy Środkowo-Wschodniej do swoich baz operacyjnych w Warszawie i w Budapeszcie.\n“Po raz pierwszy w historii, LOT wykracza poza polski rynek. Spółka doszła już do takiego momentu rozwoju, że musi zacząć poszukiwać i próbować przyciągnąć atrakcyjną ofertą pracy pilotów z zagranicy. LOT do końca 2019 roku będzie potrzebował 300 dodatkowych pilotów, żeby obsłużyć naszą siatkę połączeń. Dziś rozpoczynamy nabór, właściwie we wszystkich krajach Europy Środkowo-Wschodniej, dlatego że to jest naturalny dla nas rynek” – powiedział PAP prezes.\nJak dodał, w związku z rozwojem narodowego przewoźnika w Budapeszcie, część z tych 300 nowo zatrudnionych pilotów, będzie na stałe w Budapeszcie. “Liczymy na to, że spora grupa pilotów z Węgier zdecyduje się na pracę w LOT” – powiedział.\nWymagania wobec kandydatów na kapitanów, to m.in. ważne licencja liniowa i badanie medyczne pierwszej klasy, a także nalot co najmniej 3 tys. godzin, z tego co najmniej 1 tys. w załogach wieloosobowych w funkcji kapitana, język angielski na poziomie 5 w skali ICAO, oraz prawo do pracy na terenie UE. Od kandydatów na pierwszego oficera wymaga się m.in. licencji liniowej i nalotu ogólnego minimum 200 godzin. (PAP)\nTags:\tlinie lotnicze, LOT, piloci, zatrudnienie


Zakończenie roku szkolnego - fotogaleria\nAbsolwenci klas trzecich naszego gimnazjum po raz ostatni przyszli do szkoły. Spotkanie to było powodem do chwil radości, ale i wzruszeń. Najlepsi uczniowie wpisali się do Złotej Księgi, za wysokie wyniki w nauce i bardzo dobre zachowanie, wielu odebrało świadectwa ukończenia gimnazjum z wyróżnieniem. Laureaci konkursów odebrali dyplomy i nagrody. Opiekunowie Samorządu Uczniowskiego przekazali podziękowania za aktywną działalność członkom S.U., zaś najaktywniejsi sportowcy odebrali statuetki za osiągnięcia sportowe.\nPozostało tylko życzyć wszystkim absolwentom Szkoły powodzenia w nowych szkołach ale wcześniej udanych wakacji.\nIII Olimpiada Starożytnej Grecji\nIII Olimpiada Starożytnej Grecji w naszej szkole rozpoczęła się tańcem ludowym w wykonaniu uczniów klasy IIa. Po występie historię igrzysk starożytnej Hellady przedstawiły uczennice klasy IIa - Anita Kamińska i Aleksandra Zawistowska. Po zapaleniu znicza przez ubiegłorocznych zwycięzców igrzysk, oficjalnego otwarcia dokonał Zeus Gromowładny i uskrzydlona bogini zwycięstwa Nike (ich role odegrali Sylwia Dąbkowska i Kacper Kacprzak z klasy IIa).\nW igrzyskach, w których wzięli udział uczniowie klas VI SP4 i I PG3, przewidziano pięciobój lekkoatletyczny w kategoriach dziewcząt i chłopców zgodnie z zasadami starożytnych igrzysk.:\n-\tBieg długi na ok.600m\n-\tBieg krótki na 192\nZawodnicy i sędziowie (p.Anna Formejster, p.Lidia Łepkowska, p.Leszek Arciszewski) złożyli uroczystą przysięgę przed Gromowładnym Zeusem i boginią Nike.\nNad igrzyskami pieczę sprawowali bogowie i boginie z klasy IIa, którzy na czas igrzysk czuwali nad porządkiem obserwując wszystko ze swej siedziby na Olimpie.\nPodczas zawodów nad oprawą muzyczną czuwali uczniowie klasy IIa: Tomasz Zawistowski, Krzysztof Walisiewicz i Paweł Łakomiec.\nImprezę urozmaicił występ taneczny dziewcząt przygotowany przez panią Marlenę Gładkowską. Zawody obywały się zgodnie z zasadami fair play, a zwycięzcy otrzymali dyplom i wieniec oliwny, które wręczała im bogini Nike.\nW III Olimpiadzie padł jeden rekord w kategorii biegu krótkiego dziewcząt na 192 m, a nową rekordzistką została Julia Sendrowska z klasy VIb. Gratulujemy.\nWyniki pięcioboju 2016\n1. Olga Cybulska I d - 17m\n2. Wiktoria Dzik I a - 15,3 m\n3. Justyna Prostko I d - 13,8 m 1. Tomasz Wilczewski I d - 19,2m\n2. Jakub Płochocki VI a - 18,8m\n3. Eryk Ster VI b - 18,5 m\n1. Marta Siłakowska I d - 15m\n2. Agata Mierzejewska I c - 14,3m\n3. Magdalena Wojciechowska VI b - 14m\n1. Mateusz Gudel Ia - 24m\n2. Adrian Sokołowski VIb - 21,3m\n3. Damian Chludziński Ic - 19,1m\n1. Katarzyna Kulągowska VI b - 3,63m\n2.\tAleksandra Rogińska I c - 3,55m\n3.\tAgata Dobrzycka Id - 3,40m 1. Norbert Jankowski Id - 4,55m\n2. Jakub Domitrz Ib - 4,15m\n3. Dawid Chełmiński Id - 3,98m\n1. Zuzanna Borawska Ic - 2,17s\n2. Weronika Samełko Ia - 2,20s\n3.Julia Zalewska VI b - 2,23s 1. Michał Kozłowski Ic - 1,45,84s\n2. Rafał Błażewicz Id - 1,55,00\n3. Kamil Modzelewski Ia - 2,01,00\n1. Julia Sendrowska VI b - 0,31,00 s. RI\n2.\tJulia Zarzecka VI d - 0,31,98\n3.\tZofia Grzybek Ia - 0,32,40 1. Patryk Dębiński Ic - 0,28,14s\n2. Jakub Smoliński VIc - 0,29,15\n3. Daniel Puhacewicz Ic - 0,29,68\nNową oprawę plastyczną zaprojektował p. Tomasz Szewczyk.\nNad całością czuwali organizatorzy: p.Adam Zagórski i p.Tomasz Szewczyk (nauczyciele historii). Organizatorzy dziękują wszystkim za pomoc w przygotowaniu igrzysk, a zwłaszcza kierownikowi MOSiR-u p. Przemysławowi Dąbkowskiemu za użyczenie sprzętu oraz p. Iwonie Bukrajewskiej, wszystkim nauczycielom wuefu za przygotowanie uczniów do igrzysk oraz konserwatorom ZSM nr 3.\nSzczególne podziękowania od p. Tomasz Szewczyka dla wychowanków z klasy IIa, którzy czuwali nad całością igrzysk i ich przygotowaniem, a także paniom Beacie Szmyglewskiej i Wioletcie Kacprzak za przygotowanie strojów Nike i Zeusa.\nŚwięto Teatru w ZSM3\n15 czerwca 2016r. był dla wszystkich uczniów Publicznego Gimnazjum nr 3 w Grajewie prawdziwym świętem teatru. Otóż tego dnia odbyło się kolejne Szkolne Forum Teatralne, w ramach którego młodzież gimnazjalna miała okazję obejrzeć dwa przedstawienia:\n- "Próba generalna" - w wykonaniu uczniów klas Ia, Ib i Id,\n- "One i On" - przygotowane przez uczniów klas IIa, IIb i IIc.\nPowyższe inscenizacje to efekt wielotygodniowej pracy członków koła teatralnego "Maska" prowadzonego z powodzeniem przez nauczyciela języka polskiego p.Ireneusza Kaczyńskiego. Spektakle przyjęte zostały przez wypełnioną widzami salę bardzo ciepło i nagrodzone gromkimi brawami. Podobały się humorystyczne dialogi, muzyka i popisy taneczne.\nDzięki uprzejmości kierownictwa Grajewskiego Centrum Kultury przedsięwzięcie to zrealizowano w sali widowiskowej, którą szczelnie wypełniła gimnazjalna młodzież, zaproszeni uczniowie klas VI SP4, oraz liczne grono rodziców i nauczycieli.\nSerdecznie podziękowania składamy Dyrekcji i pracownikom GCK za owocną współpracę przy organizacji spotkań teatralnych oraz za nieocenioną pomoc techniczną przy realizacji przedstawień na scenie.\nUczniowskie zmagania z językiem polskim\n8 czerwca 2016r. odbyła się kolejna edycja Szkolnego Konkursu "Z polszczyzną za pan brat". Aby współzawodnictwo było ciekawe i nie przypominało nielubianych szkolnych sprawdzianów organizatorzy: p.Beata Szewczyk i p.Ireneusz Kaczyński zaproponowali uczniom nową formułę konkursową. Tym razem do rywalizacji przystąpiły 2-osobowe zespoły z wszystkich klas gimnazjum, które walczyły o zwycięstwo w swojej kategorii "klasowej". Za zdobyte za prawidłowe odpowiedzi punkty uczniowie otrzymywali cukierki. Nowością w tegorocznej edycji było także sprawdzanie przez samych uczniów kart pracy wypełnionych przez inny zespół.\nUczniowie musieli wykazać się dużą wiedzą i umiejętnościami z zakresu frazeologii, ortografii i interpunkcji. Rywalizacja była emocjonująca i trwała do ostatniego zadania, co świadczyło o wysokim poziomie sprawności językowej uczestników.\n- Martyna Pietrzak i Magdalena Zalewska z klasy Ic -(uczennice p. W. Koniecko);\n- Natalia Gleba i Maria Mroczkowska z klasy IIb  (uczennice p. B. Szewczyk);\n- Michał Ostrowski i Tomasz Dzik z klasy IIIc  (uczniowie p. A. Ramotowskiej).\nDziękujemy też uczniom klasy Id: Marcie Siłakowskiej i Patrykowi Boleście za pomoc w sprawnym przebiegu konkursu.\nB.S. i I.K.\nW dniu 6 czerwca 2016r. w 6. rocznicę beatyfikacji ks. J. Popiełuszki w Zespole Szkół im. Ks. Jerzego Popiełuszki w Juchnowcu Górnym odbył się etap wojewódzki II Konkursu Recytatorsko - Muzycznego poświęconego pamięci bł. księdza.\nDo II etapu w kategorii recytatorskiej zakwalifikowanych zostało 24 uczestników z naszego województwa. Nasze gimnazjum reprezentowali uczniowie z kl. II b - Natalia Nezad i Szymon Ossowski, który zaprezentował wiersz Droga (A. Międzyrzecki) zdobywając wyróżnienie.\nGratulujemy! Życzymy dalszego rozwijania pasji recytatorskich i doskonalenia świadomego odbioru tekstów literackich oraz kultywowania tradycji patriotycznych.\nAleksandra Piotrowska z kl. III b uzyskała wyróżnienie w II Międzynarodowy Konkursie Plastyczno - Literackim "Błogosławiona Bolesławo, naśladowczyni Świętej Rodziny, prowadź nas" za jeden ze swoich wierszy.\n08 czerwca 2016 r. nie tylko miłośnicy matematyki mogli poczuć magię tej nauki :-). W tym dniu obchodziliśmy Szkolny Dzień Matematyki.\nCelem imprezy było pokazanie, że matematyka może być interesująca i prosta i jest przydatna również poza szkołą.\nUczestnicy mieli okazję "zapoznać się" z liczbą Pi i obejrzeć animacje komputerowe dotyczące tej zagadkowej liczby.\nNie zabrakło również prezentacji dotyczących figur geometrycznych.\nBez matematyki nie da się żyć i dlatego trzeba się jej uczyć :-) .\n1 czerwca 2016 roku, tak jak w całym kraju, punktualnie o godz.12.00, przez 60 sekund wykonaliśmy wspólnie gest bicia serca. Tym jednym gestem zjednoczyliśmy się z całą Polską w trosce o to, by uzależnienia nie odbierały wolności życia. To Zryw Wolnych Serc. Serc wolnych od uzależnień, przemocy i obojętności na drugiego człowieka  Wielka Akcja Ogólnopolskiego Głosu Profilaktyki zorganizowana przy współpracy Komendy Powiatowej Policji w Grajewie i Zespołu Szkół Miejskich nr 3.\nZSM nr 3 W Projekcie Instytutu Pamięci Narodowej\nJuż po raz kolejny nasza szkoła brała udział w projekcie Instytutu Pamięci Narodowej "KAMIENIE PAMIĘCI". W tym roku szkolnym odbyła się VII edycja pod hasłem "\nza to, że byli Polakami", a mottem było powiedzenie Cycerona "Cum tacent, clamant" - milcząc, wołają.\nUczestnicy projektu mieli za zadanie poszukać w swoim środowisku osób, które za walkę o niepodległą Polskę padły ofiarami komunistycznych zbrodni. Do tego zasłużyli się w walce o wolną i demokratyczną Ojczyznę.\nUczniowie Szkoły Podstawowej nr 4 z klasy V d: Patryk Lenkiewicz, Jakub Nowicki, Maciej Zyskowski przygotowali informacje o Franciszku Puchalskim, a uczniowie klasy VI c: Paweł Myszka, Julia Czubajko, Sabina Kuligowska i Paulina Mielech o Franciszku Ważyńskim. Natomiast zespół z klasy VI d: Krystyna Dudzińska, Julia Zarzecka, Natalia Górecka i Dominika Dziekońska znalazł informacje o Kajetanie Barszczewskim. Dziewczęta z klas pierwszych Publicznego Gimnazjum nr 3 przygotowały materiały o Władysławie Świackim. Wszystkie grupy przygotowały prezentacje multimedialne o wybranych przez siebie postaciach oraz w formie folderków. Materiały przygotowano dzięki wielkiemu wsparciu Grajewskiej Izby Historycznej, za które serdecznie dziękujemy.\nFinał podsumowujący VII edycję projektu Kamienie Pamięci odbył się we Wrocławiu, gdzie wśród 60 zaproszonych uczestników z całej Polski znalazły się wszystkie projekty z Zespołu Szkół Miejskich nr 3 w Grajewie. Dzięki finansowemu wsparciu Oddziału IPN we Wrocławiu przedstawiciele naszej szkoły pod opieką szkolnego koordynatora projektu p. Wiesława Jerulanka pojechali na uroczyste zakończenie. Tam otrzymali Kamień Pamięci za udział w projekcie oraz cenne nagrody rzeczowe.\nA ponieważ Wrocław jest Europejską Stolicą Kultury uczestnicy mieli okazję zwiedzić z przewodnikiem najciekawsze miejsca miasta.\nGaleria - p.Wiesław Jerulank\n24 maja 2016 r. społeczność gimnazjum obchodziła Europejski Dzień Parków Narodowych jako Dzień Patrona Szkoły. Tegorocznym partnerem i współorganizatorem uroczystości był Biebrzański Park Narodowy.\nImpreza rozpoczęła się happeningiem "Zdrowo jem" ulicą Konstytucji 3 Maja i Parkiem Solidarności w Grajewie. Następnie na boisku szkolnym uczniowie wzięli udział w warsztatach edukacyjnych. Młodzież miała okazję posłuchać i zobaczyć w jaki sposób produkuje się ser podpuszczkowy, jak piecze się sękacza, popróbować herbatek z liści i kwiatów, spróbować ubić masło. Rozstrzygnięto też konkurs na baner reklamujący zdrową żywność. Zwycięzcami konkursu zostali uczniowie klasy II b, którym w ramach nagrody Dyrektor ZSM nr 3 ufundowała wyjście na lody. Ogłoszono też wyniki turnieju wiedzowego na temat BbPN. Największą wiedzą popisali się również uczniowie II b, a najładniejszą książkę kucharską opracowała klasa III a. Gratulujemy.\nWszystkim zaangażowanym w organizację imprezy serdecznie dziękujemy.\n18 maja 2016 r. odbyły się IV Międzyklasowe Potyczki Językowe, w których uczestniczyły trzyosobowe drużyny z klas I - III. Uczniowie zmierzyli się z zadaniami wymagającymi znajomości języka angielskiego i niemieckiego, przygotowanymi przez nauczycieli języków obcych z naszego gimnazjum.\nW pierwszym etapie potyczek uczniowie rozwiązywali zadania sprawdzające wiedzę kulturową dotyczącą krajów anglojęzycznych i niemieckojęzycznych.\nDo finału zakwalifikowało się 5 drużyn z klas: I c, I d, II b, II c oraz III c.\nW drugim etapie uczestnicy wykazywali się umiejętnościami komunikacyjnymi.\nI miejsce uzyskała klasa II b,\nII miejsce - klasa II c,\nIII miejsce - klasa I c.\n10 maja 2015 r. odbył się konkurs Grammar English Master 2016, do którego przystąpili znawcy angielskiej gramatyki z naszego gimnazjum.\nMistrzem gramatyki języka angielskiego w 2016 została\nuczennica klasy III c - Agnieszka Konecko\n(Agnieszka jest także laureatką zeszłorocznej edycji).\nSukces w Ogólnopolskim Konkursie Chemicznym "Alchemik"\n09 marca 2016 roku odbył się Ogólnopolski Konkurs Chemiczny "ALCHEMIK". Konkurs przeprowadzany jest przez Stowarzyszenie Upowszechniania Wiedzy i Kultury Regionalnej w Warszawie. W tegorocznej edycji konkursu brało udział 11 uczniów naszej szkoły.\nKomitet Organizacyjny konkursu 07 kwietnia 2016 roku przyznał:\n- wyróżnienie na szczeblu krajowym - Michałowi Ostrowskiemu, uczniowi klasy III C za uzyskanie 35 punktów na 38 punktów możliwych do zdobycia,\n- bardzo dobry wynik - Tomaszowi Dzik, uczniowi klasy III C za uzyskanie 28 punktów,\n- wyróżnienie szkolne - Klaudii Kosińskiej, uczennicy klasy III A za uzyskanie 27 punktów oraz Patrycji Chilińskiej, uczennicy klasy III A za uzyskanie 27 punktów.\nDyplom wyróżnienia przyznano uczniom, którzy zdobyli minimalnie 27 punktów. Mam nadzieję, że wyniki uzyskane przez wyróżniających się uczestników Konkursu będą zachętą do kontynuowania i rozwijania swoich umiejętności chemicznych.\nW 225 rocznicę uchwalenia Konstytucji 3 Maja, w miejskich uroczystościach udział wzięła delegacja ZSM nr 3 reprezentowana przez poczty sztandarowe SP 4 i PG 3 oraz nauczycieli i uczniów.\nRozpoczęły się one od przemarszu pocztów sztandarowych, delegacji władz samorządowych, instytucji, zakładów pracy i młodzieży do kościoła pw. Trójcy Przenajświętszej gdzie odbyła się msza święta w intencji Ojczyzny, której przewodniczył ks. Czesław Oleksy. Po mszy wszyscy udali się pod Krzyż Solidarności, gdzie złożono wiązanki kwiatów od przedstawicieli różnych środowisk, w tym i delegacji związkowców z Solidarności z naszej szkoły. Kolejnym punktem były uroczystości pod Pomnikiem Niepodległości, które rozpoczęły się od dźwięków hymnu narodowego w wykonaniu Orkiestry Dętej OSP. Następnie delegacje uczestniczące w święcie złożyły wieńce i wiązanki kwiatów. Na zakończenie wszyscy przeszli ulicami miasta pod Urząd Miasta, gdzie odbył się Piknik Majowy Radia Nadzieja.\nGaleria - Wiesław Jerulank\nKonkurs Recytatorsko - Muzyczny\nZespól Szkól im. Ks.J.Popiełuszki w Juchnowcu Górnym dla uczczenia 6. rocznicy beatyfikacji Patrona szkoły zorganizował dwuetapowy Konkurs Recytatorsko - Muzyczny dla uczniów gimnazjów województwa podlaskiego.\nNasi uczniowie aktywnie przyłączyli się do pogłębienia wiedzy o postaci błogosławionego i przygotowali utwory liryczne, które zaprezentowali zebranym w dniu 5 maja br.\nW przesłuchaniach brało udział 12 uczniów z klas I - III. Jury pod przewodnictwem pani dyrektor mgr Beaty Szewczyk przyznało:\n- I miejsce - Natalii Nezad z kl. II b\n- II miejsce - Szymonowi Ossowskiemu z kl. II b\nOni będą reprezentować nasze gimnazjum na etapie wojewódzkim w Juchnowcu Górnym.\n- III miejsce (ex aequo) - Aleksandra Murawska z II a i Dominika Golubiewska I b\nWyróżnienia (ex aequo) - Magda Zaborowska z II c i Paweł Aleksandrowicz z I b.\nWarsztaty profilaktyczne "Żyjemy w cyberświecie, a cierpimy w realnym"\nVIII Ogólnopolski Tydzień Biblijny trwał w Kościele od 10 do 16 kwietnia 2016 r. Hasłem były słowa z Dziejów Apostolskich: "Gdy usłyszeli Ewangelię, przyjęli chrzest w imię Pana Jezusa", nawiązujące do hasła roku duszpasterskiego i do 1050. rocznicy chrztu Polski, którą uroczyście obchodzono w Polsce w tych dniach.\nCelem Tygodnia Biblijnego jest ożywienie duszpasterstwa biblijnego i przypomnienie o znaczeniu słowa Bożego, które jest źródłem prawdy i łaski Bożej, jak również propagowanie wiedzy i kultury biblijnej, jako podstawy formacji chrześcijańskiej. Wydarzenia te pozwoliły nam włączyć się w realizację Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa na lata 2016-2020 promujące czytelnictwo (zatwierdzonego przez MEN 6.10.2015 r.).\nUczniowie klas I - III Publicznego Gimnazjum nr 3 im. Biebrzańskiego Parku Narodowego we współpracy z Parafią pw. św. Ojca Pio - VIII Tydzień Biblijny uczcili w następujący sposób:\nIntronizacja Pisma Świętego w parafii w Niedzielę Biblijną na Mszy Świętej z udziałem młodzieży;\n- szczególnie uroczysta celebracja Ewangelii i Eucharystii;\nMaraton biblijny - czyli 24-godzinna publiczna lektura Pisma Świętego w Zespole Szkół Miejskich nr 3:\n- czytanie i rozważanie fragmentów Pisma Świętego podczas katechez (Łk 7,1\n; J 20,30-31,24-25; Łk 1,1\n; Dz 17,19\n; Mt 5,3\n- katechezy Słowa Bożego z wykorzystaniem multimediów (kl. I a, c, II a, III a, b, c)\n- nauczanie Pana Jezusa w przypowieściach (kl. I a, I c, III a, III b)\nLektorami byli zarówno uczniowie jak i katecheci.\nFinał Szkolnego Konkursu Wiedzy Biblijnej - Wędrówki po Ewangelii św. Mateusza, którego laureatką została Magdalena Zalewska z kl. I c.\nOstatnio odbyło się sporo konkursów religijnych. Warto więc wspomnieć o sukcesach ich uczestników.\n- Daria Ławska z kl. III a i Aleksandra Piotrowska z kl. III b brały udział w II Międzynarodowym Konkursie Plastyczno - Literackim "Błogosławiona Bolesławo, naśladowczyni Świętej Rodziny prowadź nas"\n- Martyna Pietrzak z kl. I c, Ada Gałązka z kl. III a i Weronika Matysiewicz z kl. III a brały udział w XV Ogólnopolskim Konkursie Plastycznym "Ilustracje do wierszy J.Czechowicza i J.Kasprowicza"\n- Magdalena Zalewska z kl. I c - etap wojewódzki XVI Konkursu Wiedzy Biblijnej\n- Martyna Kaczmarczyk z kl. I b brała udział w X Jubileuszowym Regionalnym Konkursie Muzycznym w hołdzie Ojcu Świętemu Janowi Pawłowi II w 11. rocznicę śmierci wykonując utwór "Bogaty Miłosierdziem\n- Magdalena Zalewska z kl. I c zajęła I miejsce w Szkolnym Konkursie Wiedzy Religijnej - Wędrówki po Ewangelii Mateusza\n- Natalia Kozicka z kl. I c i Jakub Domitrz z kl. I b - uzyskali wyróżnienia w tym konkursie.\nZ okazji pierwszego dnia wiosny, Samorząd Uczniowski z klas II postarał się umilić ten dzień naszym uczniom, organizując wiele zabaw i konkursów. Okazało się, że w naszej szkole jest bardzo dużo utalentowanych uczniów pod względem wokalnym, tanecznym, z umiejętnościami gry na instrumencie jak i również z talentem sportowym. Było dużo umiechów i pozytywnej energii :-)\nPokaż się słowem...\nW piątek 14-ego marca br. w Grajewskim Centrum Kultury odbył się VIII Miejski Konkurs Recytatorski "Pokaż się słowem..." o Nagrodę Dyrektora GCK. Udział w nim wzięli uczniowie z publicznych gimnazjów grajewskich.\nMiło jest nam poinformować, że nasi uczniowie okazali się bezkonkurencyjni.\n- W kategorii prezentacja utworu poetyckiego\nI miejsce - zdobyła Aleksandra Murawska z kl. II a (przygotowała p. A. Ramotowska)\nII miejsce - zdobyła Wiktoria Ziobroniewicz z kl. I d (przygotował p. I. Kaczyński)\nIII miejsce - otrzymał Szymon Ossowski z kl. II b (przygotowała p. Beata Szewczyk)\nI miejsce  otrzymała Wiktoria Ziobroniewicz z kl. I d ( p. I. Kaczyński)\nII miejsce - zajął Kacer Kuczyński z kl. I d (p. I. Kaczyński)\nPodziękowania otrzymali Natalia Nezad z kl. II b i Kacper Kacprzak z kl. II a.\nW bieżącym roku obchodzimy 11. rocznicę śmierci Papieża Polaka, a dla nas, jest to X Jubileuszowa edycja organizowanego konkursu muzycznego.\nZapraszamy do refleksyjnego spojrzenia na Osobę tego Świętego w kilku obszarach:\nZachęcamy serdecznie do udziału w konkursach, abyśmy tu, w naszej małej Ojczyźnie, mogli wspólnie - wciąż na nowo - odkrywać spuściznę duchową Św. Jana Pawła II.\n- Regionalny Konkurs Muzyczny\n- Regionalny Konkurs Plastyczny\n- Regionalny Konkurs Literacki\nPamiętniki Adama i Ewy na Dzień Kobiet\n08 marca 2016 r. w Publicznym Gimnazjum nr 3 w Grajewie odbyło się niecodzienne spotkanie rodziców, radnych miasta i przyjaciół szkoły. Okazją do tego było uczczenie święta kobiet połączone z prezentacją projektu edukacyjnego. Grupa uczniów klas pierwszych i drugich pod kierunkiem p. Iwony Bukrejewskiej i p. Ireneusza Kaczyńskiego przygotowała bardzo interesujący program, którego inspiracją był utwór Marka Twaina "Pamiętniki Adama i Ewy". Uniwersalny charakter tego utworu doskonale wpisał się w atmosferę i klimat wieczoru poświęconego właśnie kobietom w dniu ich święta. Zgromadzeni goście bardzo ciepło przyjęli i wysoko ocenili pracę uczniów: Patrycji Cybuli, Karoliny Gajownik i Lidii Góreckiej z klasy I d, Pawła Łakomca, Tomasza Złotkowskiego i Kacpra Kacprzaka z klasy II a, Magdy Zaborowskiej i Dawida Lendo z klasy II c, Natalii Nezad z klasy II b oraz Aleksandry Fajfer z klasy III b.\nNa przedsięwzięcie złożyło się kilka elementów: pantomima przedstawiająca pobyt Adama i Ewy w raju, narracja fragmentów utworu, realizacja filmów ukazujących walory "Pamiętników..." w dniu dzisiejszym. Elementem łączącym całość prezentacji i nadającym jej bardzo serdeczny, niemalże osobisty odbiór, była muzyka zaczerpnięta z filmu "Love story" w reżyserii Arthura Hillera. Zachwyt wzbudziła też scenografia, która przeniosła widzów do biblijnego raju.\nMottem kończącym spotkanie był fragment piosenki Adam i Ewa w wykonaniu Budki Suflera - "Od kiedy świat tylko trwa, Adam wciąż z Ewą gra..."\nZapraszamy do PG3\nKonkurs przeprowadzono w dniach 16 - 18 lutego 2016 r. w ramach obchodów Dnia Bezpiecznego Internetu, którego celem było popularyzacja tematyki związanej z bezpieczeństwem korzystania z sieci.\nOrganizatorami były panie: Alicja Deresz-Armata, Iwona B. Bukrejewska.\n- Bartosz Wolanowski z kl. II a\n- Natalia Kozłowska z kl. III a\n- Patrycja Chilińska z kl. III a.\n16 lutego miłośnicy języka angielskiego stanęli w szranki konkursu pięknego czytania, oczywiście w języku angielskim. Uczestnicy musieli zaprezentować fragment tekstu pamiętając o płynnym czytaniu oraz właściwej interpretacji.\n- Julii Styczyńskiej z kl. III a i Wiktorii Ziobroniewicz z kl. I d - I miejsce,\n- Natalii Nezad z kl. II b - II miejsce,\n- Patrycji Chilińskiej z kl. III a - III miejsce,\noraz wyróżnienia Agnieszce Konecko z kl. III c oraz Julii Nowickiej z kl. II c.\nGratulujemy uczestnikom i zachęcamy do kolejnych edycji.\nKonkurs zorganizowały nauczycielki języka angielskiego z naszego gimnazjum.\nBezpieczeństwo w czasie ferii zimowych - spotkanie profilaktyczne\n21.01.2016r. w PG 3 w Grajewie odbyło się spotkanie profilaktyczno-edukacyjne z udziałem przedstawiciela Policji, pani komisarz Joanny Kiluk zorganizowane przez pedagoga szkolnego i Koło Młodych Profilaktyków.\nFunkcjonariuszka omówiła z młodzieżą zasady bezpieczeństwa podczas nadchodzących ferii zimowych. Zgromadzeni na apelu uczniowie z klas I-III zadawali pytania, na które otrzymywali wyczerpujące odpowiedzi od zaproszonego gościa. Młodzi profilaktycy również przestrzegali przed nieprzemyślanym, lekkomyślnym korzystaniem z uroków zimy.\nPAMIĘTAJMY O WAŻNYCH ZASADACH\nJak co roku pochylamy się nad Tajemnicą Wcielenia Syna Bożego. Słowa "i stał się człowiekiem" odpowiadają słowom "Słowo stało się ciałem" (J 1, 14). Wszystko, co wiemy o Bogu, poznaliśmy przez Wcielenie.\nNasza pamięć z łatwością potrafi przywołać scenę z Nocy Betlejemskiej. Zna ją każdy: dziecko i dorosły, choć może niektórym mylą się fakty, to jednak o Bożym Narodzeniu wiemy najwięcej. "Wierz, iż Jednorodzony Syn Boży z powodu naszych grzechów przyszedł z nieba na ziemię, przybrał ludzką naturę z jej uczuciami, aby być podobnym do nas, ze świętej Panny i Ducha Świętego zrodzony. Nie pozornie i w obrazie, lecz prawdziwie stał się człowiekiem."\nSpołeczności szkolnej zostało zaprezentowane przedstawienie o Małym Księciu, który pojawia się na Ziemi, szuka stajenki, by pokłonić się Dzieciątku Jezus.\nDyrektor Zespołu Szkół Miejskich nr 3 w Grajewie zatrudni do pracy w charakterze nauczyciela wspierającego dla ucznia o specjalnych potrzebach edukacyjnych.\n- ukończone studia podyplomowe lub kurs kwalifikacyjny w zakresie oligofrenopedagogiki.\nWięcej informacji w sekretariacie szkoły  ul. Konstytucji 3 Maja 23, tel. 86 272 28 52.\nW rytmie rapu o uzależnieniach\n"Żyj poza klatką!"- spotkanie profilaktyczne w PG3\nWspółczesne badania pokazują, że młodzi ludzie coraz chętniej eksperymentują z różnymi środkami odurzającymi o nieznanym składzie chemicznym. Takie poszukiwania drogi ucieczki od niepewnej rzeczywistości czasów kryzysu, w tym najdotkliwszego - kryzysu rodziny, narażają młodego człowieka na rozmaite niebezpieczeństwa: uzależnienie, wejście w konflikt z prawem, trwały uszczerbek na zdrowiu...\nXII Forum Wychowawcze Szkół "Mądrość serca"\nW czwartek grupa gimnazjalistów z naszej szkoły uczestniczyła w XII Forum Wychowawczym Szkół "Mądrość serca" w ramach Kongresu Małżeństwa i Rodziny w Ełku, które odbywało się w dniach 9 - 10.12.2015r.\nGościem specjalnym był Josh McDowell - autor wielu książek z dziedziny wychowania i apologetyki chrześcijańskiej, który wygłosił wykład "Love Story. O miłości i seksie we właściwym kontekście". Zwrócił uwagę, że nasz mózg jest największym i najsilniejszym organem seksualności, to genialny instrument pozwalający na odbieranie, przetwarzanie i generowanie bodźców. Stanowi niepowtarzalne centrum dowodzenia, steruje wszelkimi procesami zachodzącymi w organizmie, jest źródłem, magazynem i powiernikiem naszej tożsamości, naszych myśli, pragnień i wyobrażeń. Omówił działanie hormonów. Wzywał młodzież do zachowania czystości, powtarzając za autorem Listu do Hebrajczyków (Hbr 13,4) "We czci niech będzie małżeństwo pod każdym względem i łoże nieskalane, gdyż rozpustników i cudzołożników osądzi Bóg".\nPodczas Forum były świadectwa i program ewangelizacyjny przygotowujący do Światowych Dni Młodzieży.\nXXVII Prezentacje Dorobku Kulturalnego Miasta Grajewa  listopad '2015\n28 listopada 2015 roku w sali widowiskowej Miejskiego Domu Kultury w Grajewie odbyły się już XXVII Prezentacje Dorobku Kulturalnego Miasta Grajewa w kategorii Teatr. Naszą szkołę reprezentował zespół teatralny Maska, który przedstawił sztukę pt. "Sąsiedzkie porachunki". Opiekunem i instruktorem zespołu jest p. Ireneusz Kaczyński.\nZespół wystąpił w składzie: Wiktoria Czmoch, Wiktoria Ziobroniewicz, Magda Zaborowska, Weronika Siedlecka, Sylwia Dąbkowska, Magda Frankowska, Aleksandra Murawska, Natalia Nezad, Weronika Ramatowska, Kacper Kacprzak, Piotr Konopka, Kamil Sadowski i Dawid Lendo.\nMłodzi aktorzy z wielkim zaangażowaniem przygotowywali się do występu, aby jak najlepiej zaprezentować się przed tak dużą publicznością. Ciepłe przyjęcie przez mieszkańców Grajewa ich występu było dla nich najlepszą nagrodą i stało się silną motywacją do przygotowania kolejnych przedstawień.\nDaria Ławska z kl. III a zdobyła czwartą nagrodę\nw I Ogólnopolskim Konkursie Plastycznym "Święty Mikołaj w oczach współczesnych dzieci i młodzieży - i Ty możesz zostać św. Mikołajem", zorganizowanym od patronatem Prezydenta Miasta Lublin, Lubelskiego Kuratora Oświaty i Parafii św. Mikołaja na Czwartku w Lublinie.\nKonkurs miał na celu m.in. odwołanie się do nieprzemijających wartości i idei tkwiących w życiu i działalności św. Mikołaja  biskupa z Myry, który zachęcał do dobroczynności przez cały rok, do dzielenia się nie tylko darami materialnymi, ale również duchowymi: wiarą, nadzieją i miłością.\nPraca literacka miała zmierzać do przywrócenia właściwego wizerunku św. Mikołaja wypaczonego przez współczesne media i działania komercyjne. Na konkurs wpłynęło 85 prac literackich nadesłanych z 48 gimnazjów, szkół i placówek wychowania pozaszkolnego z 10 województw. Tym bardziej sukces Darii cieszy!\nMiejski Dzień Edukacji Narodowej w ZSM 3\nTegoroczny Miejski Dzień Edukacji Narodowej odbył się w Zespole Szkół Miejskich nr 3 w Grajewie. Zaproszeni nauczyciele i goście, na czele z Burmistrzem Grajewa Dariuszem Latarowskim obejrzeli przedstawienie przygotowane i wykonane przez uczniów.\nPrzybyłych gości powitała dyrektor Beata Szewczyk. Burmistrz złożył nauczycielom życzenia pomyślności z okazji ich święta. W swoim wystąpieniu docenił trud i wysiłek włożony przez nauczycieli w edukację, wychowanie i kształtowanie właściwych postaw u dzieci i młodzieży.\n- Edukacja młodych pokoleń jest jedną z najważniejszych rzeczy, ponieważ dobrze wykształcona i wychowana młodzież stanowi o wartościach każdej lokalnej społeczności i jest jej nadzieją na rozwój - podkreślił burmistrz, dodając że poprawa warunków nauczania jest jednym z priorytetów miasta Grajewa.\nNastępnie wręczył zasłużonym nauczycielom nagrody i gratulacje. Obecni na uroczystości Przewodnicząca Rady Miasta Halina Muryjas-Rząsa, Starosta Grajewski Jarosław Augustowski oraz przedstawiciele kuratorium także przekazali nauczycielom i pracownikom administracji podziękowania za trud i poświęcenie w wychowaniu młodych pokoleń.\nGrażyna Resztak - dyrektor PM 1, Iwona Katarzyna Skowrońska - nauczyciel PM 1\nBarbara Cybula - dyrektor PM 2, Janina Kalinowska - nauczyciel PM 2\nRegina Grabowska - dyrektor PM 4, Jadwiga Zalewska - nauczyciel PM 4\nUrszula Kowalczuk - dyrektor PM 6, Marzena Piaszczyńska - nauczyciel PM 6\nHalina Ewa Wałęga - dyrektor ZSM 1, Alicja Jusińska - nauczyciel ZSM 1, Mariola Pijanowska - nauczyciel ZSM 1, Katarzyna Tydelska - nauczyciel ZSM 1, Janusz Burzyński - nauczyciel ZSM 1\nBarbara Ciszewska - dyrektor ZSM 2, Anna Niedźwiedzka - nauczyciel ZSM 2, Ewa Konert - nauczyciel ZSM 2, Beata Kasiak - nauczyciel ZSM 2, Andrzej Lachowicz - nauczyciel ZSM 2\nBeata Szewczyk - dyrektor ZSM 3, Anna Formejster - nauczyciel ZSM 3, Grażyna Mroczkowska - nauczyciel ZSM 3, Wiesława Konopka - nauczyciel ZSM 3, Agnieszka Sokołowska - nauczyciel ZSM 3\n14 października 2015 r. w ZSM nr 3 w Grajewie odbyła się uroczystość Dnia Edukacji Narodowej, w której wzięli udział zaproszeni goście, dyrekcja, nauczyciele, pracownicy szkoły oraz uczniowie i ich rodzice.\nPani dyrektor skierowała słowa podziękowania za trud i życzyła nauczycielom satysfakcji z pracy oraz uznania w oczach uczniów i ich rodziców. Wręczyła także nauczycielom oraz pracownikom Nagrody i Podziękowania Dyrektora Szkoły.\nNie zabrakło oczywiście części artystycznej, w której wzięli udział uczniowie klas II-VI, przygotowanej pod kierunkiem pań: Urszuli Buczyńskiej, Joanny Rydzewskiej, Anny Maleszewskiej, Alicji Sulimy, Beaty Urszuli Dawid, Doroty Poniatowskiej i Bożeny Chełmińskiej.\n"Końcowe odliczanie... życie traci się tylko raz"\nDziałania o charakterze profilaktycznym są integralną częścią programu wychowawczego i profilaktycznego, który jest realizowany w naszym gimnazjum. 5 października 2015 roku młodzież klas I-III wzięła udział w programie o charakterze warsztatów profilaktycznych, tym razem na hali MOSiR w Grajewie. Autorem scenariusza warsztatów "Końcowe odliczanie... życie traci się tylko raz" był pan Andrzej Piasecki, specjalizujący się w pracy profilaktycznej z młodzieżą. Podczas warsztatów uczniowie mieli możliwość wysłuchania informacji na temat tragicznych skutków jazdy samochodem na "podwójnym gazie" lub po zażyciu narkotyków czy dopalaczy. Usłyszeli również informacje na temat wpływu tego rodzaju substancji na zdolności percepcyjne człowieka i jego zgubnego oddziaływania na zdrowie. Działo się to dzięki wykorzystaniu przez prowadzących narkogogli.\nAtrakcją warsztatów były ćwiczenia z udziałem ochotników, np. wysyłanie sms-a w sytuacji zaburzonej percepcji i iluzji spostrzegania, jaką gwarantuje alkohol czy narkotyki co przerodzić się może w zadanie nie do wykonania. Uczniowie, którzy w alkogoglach wykonywali szereg zadań, mogli sami wyciągnąć wnioski, podobnie jak pozostali uczestnicy na widowni, którzy obserwowali ich zachowanie i trudności w wykonywaniu zadań.\nProwadzący w doskonały sposób przekazał wartości jakimi młodzież powinna kierować się w życiu. Młodzież miała możliwość zadawania pytań prowadzącym, panu Andrzejowi Piaseckiemu i towarzyszącej mu terapeutce uzależnień pani Grażynie Graszek.\nW opinii uczniów warsztaty zostały pozytywnie ocenione, a duża liczba młodzieży obecna na sali mile zaskoczyła prowadzących. Warsztaty profilaktyczne, które odbyły się dzięki wsparciu Komisji Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych przy Urzędzie Miejskim w Grajewie, to początek całorocznej pracy promującej szeroko pojęte bezpieczeństwo uczniów oraz zdrowy styl życia.\nW piątek (2 października) uczniowie klas III uczestniczyli w kolejnym, z organizowanych przez Bibliotekę Publiczną Oddział dla Dzieci, spotkaniu autorskim. Tym razem, p. W. Lendo zaprosiła do Grajewa popularnego prezentera pogody Jarosława Kreta, który wystąpił w mniej znanej roli - jako autor książek podróżniczych (m.in. "Madagaskar", "Polska według Kreta", "Moje Indie").\nNa zakończenie spotkania uczniowie mieli możliwość zakupu książek Jarosława Kreta ("Mój Egipt" i "Moja Ziemia Święta") oraz uzyskania autografu ich autora. Dziennikarz znalazł również chwilę na indywidualne rozmowy z uczestnikami spotkania i wspólne zdjęcia.\nWczoraj, 30 września aktywną przerwą z instruktorem tańca p. Sławomirem Matysiewiczem rozpoczęliśmy cykliczne zajęcia. Do udziału zapraszamy wszystkich chętnych uczniów i nauczycieli w każdą środę o godz. 11.30 na I piętrze budynku PG.\nRozpoczynając ostatni rok przygotowań do 31. ŚWIATOWYCH DNI MŁODZIEŻY w Krakowie, w których będzie uczestniczył Papież Franciszek, w dniu 23.09.2015, we wspomnienie św. Ojca Pio, gościliśmy symbole Światowych Dni Młodzieży: Krzyż i Ikonę Matki Bożej.\nSymbole te są nieodłącznie związane z młodzieżą, która w duchu wiary przeżywa co kilka lat Światowe Dni Młodzieży w różnych miejscach świata. To spotkanie, zwłaszcza dla tych, którzy już nie pamiętają czasów św. Jana Pawła II, może stać się pomostem do Jezusa, do odnalezienia sensu życia.\nPeregrynacja symboli jest zaproszeniem dla młodzieży do zapisów na wyjazd do Krakowa, którą prowadzą księża i katecheci.\nGrajewskie zdjęcia z września 39 na wystawie w ZSM nr 3\nW 76. rocznicę wybuchu II wojny światowej na ogrodzeniu boiska sportowego Zespołu Szkół Miejskich nr 3 zawisła okolicznościowa wystawa zdjęć "Grajewo Wrzesień 39" przygotowana przez Grajewską Izbę Historyczną.\nZdjęcia pochodzą ze zbiorów Izby i zostały wykonane przez żołnierzy niemieckich, którzy wkroczyli 7 września do miasta. Widać na nich zniszczenia jakich doznało Grajewo w wyniku działań wojennych września 1939 roku. Banery z reprodukcjami oryginalnych fotografii wisieć będą do końca miesiąca i warto je zobaczyć w trakcie różnych lekcji czy zajęć. Polecamy je również rodzicom czy mieszkańcom miasta, którzy przebywać będą w okolicach szkoły.\nRozpoczęcie roku szkolnego 2015 / 2016 w ZSM nr 3\n1 września (wtorek) 2015 r.\n9.00 rozpoczęcie roku dla uczniów PG3\n10.00 rozpoczęcie roku dla uczniów klas 4 - 6 SP4\n11.00 rozpoczęcie roku dla uczniów oddziałów 0 i klas I SP4\nUroczystości odbędą się na boisku szkolnym (w razie niepogody przeniesione zostaną do sali gimnastycznej)\n11.00 rozpoczęcie roku dla klas II i III SP4 w formie spotkań z wychowawcami w przyporządkowanych salach


Rejestr Gwarancji Pochodzenia (RGP) | Towarowa Giełda Energii SA\nStrona główna > Rejestry > Rejestr Gwarancji Pochodzenia (RGP)\nRejestr Gwarancji Pochodzenia (RGP) Drukuj +\nGwarancje pochodzenia energii są elementem polityki środowiskowej UE, mającym na celu ujawnienie rodzajów źródeł i paliw, z których powstaje energia elektryczna. W związku z tym, że niemożliwe jest oznaczenie samej energii, stworzono system dokumentów (gwarancji), które powstają wraz z produkcją energii, zaś tracą ważność z chwilą przekazania odbiorcy końcowemu. Część spośród państw europejskich już teraz podłączona jest do międzynarodowego hubu, umożliwiającego wymianę gwarancji pomiędzy systemami krajowymi.\nGwarancje pochodzenia w pierwszej kolejności wprowadzono dla energii ze źródeł odnawialnych (OZE), co stało się dodatkowym bodźcem do rozwoju tego sektora. Powstają spółki obrotu gwarantujące swoim klientom, że 100% kupowanej przez nich energii pochodzi ze źródeł odnawialnych, czy nawet z konkretnych instalacji. Wiele spośród funkcjonujących w Niemczech, czy w państwach skandynawskich certyfikatów energetycznych, również opiera się na informacjach, zawartych w gwarancjach pochodzenia. Trwają dyskusje nad wprowadzeniem podobnego instrumentu dla energii z kogeneracji, węgla, czy atomu.\nPrzepisy Dyrektywy 2009/28/WE, nakazującej tworzenie rejestrów gwarancji w krajach UE, implementowano w Polsce we wrześniu 2013 roku, zaś rok później na Towarowej Giełdzie Energii ruszył Rejestr gwarancji pochodzenia (RGP). W myśl prawa polskiego to Urząd Regulacji Energetyki wystawia gwarancje, które wczytywane są do systemu informatycznego Giełdy. Użytkownicy systemu mogą następnie handlować gwarancjami lub przekazywać je Odbiorcom Końcowym (O.K.) jako dowody zakupu energii ze źródeł odnawialnych. Istnieje również możliwość zwrócenia się do TGE z prośbą o dokument potwierdzający Odbiorcy Końcowemu, że kupiona przez niego energia pochodzi ze źródła odnawialnego.\nRejestr gwarancji pochodzenia skierowany jest do wytwórców energii ze źródeł odnawialnych, spółek obrotu, brokerów, oraz wszystkich zainteresowanych podmiotów, którym zależy na poświadczeniu pochodzenia energii elektrycznej ze źródeł odnawialnych\nZasady funkcjonowania Rejestru gwarancji pochodzenia na TGE:\nDarmowe zakładanie kont Użytkowników;\nWystawianie gwarancji na podstawie informacji, przesłanych przez Urząd Regulacji Energetyki;\nPełna dowolność w zawieraniu transakcji, bez konieczności przedstawienia umowy z domem maklerskim;\nOficjalne potwierdzenia, wysyłane do zainteresowanych Odbiorców Końcowych.


Korepetycje z muzyki w Krakowie - 200 zł za 90 minut\nStrona głównaKrzysiekOgłoszenie korepetytora - muzyka\nMuzyka200 zł / 90 min\nUWAGA! AKTUALNIE BRAK MIEJSC W GRAFIKU!\nDziękując za zaufanie, zapraszam do zapisów na listę oczekujących (kwiecień-maj 2020) :)\nBoisz się śpiewać?\nMasz blokady i opory przed wydaniem z siebie głosu?\nA może przeraża Cię i stresuje wizja indywidualnych zajęć wokalnych?\nJestem doświadczonym wokalistą, aktorem musicalowym, lektorem filmowym i kompozytorem/producentem. Po latach na scenie doszedłem do wniosku, że największym problemem dla wokalisty jest fakt, że nie słyszy on tego, co śpiewa. Brzmi prosto, ale… niezależnie od techniki, którą wykorzystujemy do nauki śpiewu (klasyczna, mix, NVP, SLS, CVT…) wymagają one mnóstwa czasu i ćwiczeń, które często robi się po omacku, nie wiedząc co tak naprawdę robimy nieprawidłowo. Dlaczego? Odsłuch w czasie rzeczywistym (podczas śpiewania) nie pozwala zauważyć drobnych, umykających uwadze rys, które dla odbiorcy są jednak zauważalne i drażniące.\nPo zakończeniu pracy nad każdą piosenką/utworem przygotowuję bezpłatnie profesjonalny miks i tworzę gotowe nagranie, które otrzymujesz na własność. A więc "efektem ubocznym" zajęć jest tworzenie nagrań demo, które możesz dowolnie wykorzystać – w internecie, na CD czy do zgłoszeń konkursowych/festiwalowych. Każda forma współpracy pomaga w rozwijaniu projektu.


Waist Trainer – Jak działa? Efekty, Opinie – gorset wyszczuplający talię\n(38 votes, average: 4,66 z 5)\n29/09/2017 11/10/2018 Angelika Zawadzka\nKażda kobieta marzy o wąskiej talii bez forsownych ćwiczeń i radykalnej zmiany nawyków żywieniowych. Dietetycy doradzają, że podstawą utraty zbędnych kilogramów jest prawidłowa dieta bogata w składniki odżywcze. Większość specjalistów od żywienia twierdzi, że nie jest możliwe pozbycie się wagi z określonej partii ciała. Odchudzanie to bardzo często długotrwały proces. Odpowiednia dieta i ćwiczenia fizyczne z pewnością są niezbędne i skutecznie wpływają na utratę zbędnej wagi i centymetrów. Wiele kobiet boryka się z utratą centymetrów z określonej partii ciała. Niezależnie od ćwiczeń fizycznych, treningów kondycyjnych i kardio wiele kobiet nie jest w stanie skutecznie schudnąć z wybranej partii ciała.\nObecnie istnieje wiele diet, które z założenia mają pomóc utracie centymetrów tylko niektórych, problematycznych części ciała. Jedną z najpopularniejszych jest dieta gorsetowa, która oferuje wyraźne zarysowane wcięcie w talii. O diecie coraz częściej mówią media na Zachodzie, jak i w Polsce. Dieta gorsetowa kusi utratą centymetrów z obszaru talii. Polega na tym, że w wyniku bardzo mocnego zawiązania gorsetu osoba traci w obwodzie talii. Dieta gorsetowa jest polecana dla kobiet, które bezskutecznie starają się schudnąć z talii. Noszenie gorsetu nie powoduje utraty tkanki tłuszczowej, ale wpływa na zmniejszenie porcji jedzenia, jak i wymodelowanie talii. Na rynku istnieje szereg gadżetów ułatwiających uzyskanie wcięcia w talii. Kwestią nierozstrzygniętą pozostaje ich skuteczność. Jednym z nich jest Waist Trainer – gorset modelujący talię i gwarantujący utratę nawet do 17 cm w obwodzie. Czym jest? Jak działa? Jakie daje efekty? Czy rzeczywiście jest skuteczny? Przeczytajcie artykuł i poznajcie Waist Trainer.\nWaist Trainer – Co to jest?\nWaist Trainer – Jak działa?\nWaist Trainer to gorset, który niszczy komórki tłuszczowe. Dzięki wewnętrznym procesom termogenetycznym i poceniu się ciała gorset powoduje utratę zbędnej tkanki tłuszczowej z obszaru talii. Gorset Waist Trainer hamuje apetyt. Sprawia, że użytkowniczka zmienia sposób odżywania – spożywa 3 posiłki w małych porcjach zamiast 5 w dużych ilościach. Waist Trainer znacznie redukuje obwód talii. Według producenta kobieta korzystająca z Waist Trainer może stracić aż do 17 cm w obwodzie. Waist Trainer zalicza się do gadżetów skutecznie niewelujących tkankę tłuszczową z rejonu brzucha i boków. Ćwiczenia fizyczne w gorsecie Waist Trainer potęgują efekt zmniejszenia obwodu talii i pozwala maksymalnie skupić się na wykonywanym treningu, gdyż nie ogranicza ruchów.\nGorset wyszczuplający i modelujący talię Waist Trainer gwarantuje następujące efekty:\nRealne zmniejszenie obwodu w talii,\nWyszczuplenie talii i brzucha,\nPozbawia zbędnej wagi.\nZ całą pewnością Waist Trainer to nowość na rynku, którą spopularyzowały gwiazdy. Do naszej redakcji nadsyłacie wiele wiadomości z opiniami na temat tego produktu oraz efektów noszenia i ćwiczenia w gorsecie Waist Trainer. Przedstawimy najciekawsze z nich.\nDaria, lat 23. „Uprawiam sport. Moim problemem jest talia, a właściwie brak widocznego wcięcia pomimo intensywnych ćwiczeń fizycznych. Długo szukałam sposobu na idealną talię. Przyznam, że byłam zrozpaczona. Czułam, że moje wysiłki na siłowni zdają się na nic i nie mogę nic z tym zrobić. Koleżanka powiedziała mi o gorsecie modelującym talię Waist Trainer. Postanowiłam spróbować. Nic nie tracę. Zaczęłam treningi w Waist Trainer i w pierwszym tygodniu nie widziałam żadnych efektów. No ale! Po tygodniu….Niesamowite….Zaczęłam tracić centymetry z talii w zaskakującym tempie. Po dwóch tygodniach stosowania miałam wymarzone efekty. Rzeczywiście straciłam ok. 10 cm! Polecam wszystkim kobietom, które dążą do idealnej talii!\nEwa, lat 30. „Jestem matką. Nie ćwiczę – nie mam czasu. Zawsze znajdę jakąś wymówkę. Myślałam, że to przez brak ćwiczeń i nieodpowiednią dietę moja talia wygląda tak, jak wygląda. Okazało się, że to tylko częściowa przyczyna. Dużo mówi się, że to ćwiczenia i zdrowa dieta odpowiadają za wymiary ciała i bez tego na żadne spadki w obwodach nie ma co liczyć. Przeszukiwałam internet w poszukiwaniu jakiegoś sposobu na redukcję obwodu w talii i….znalazłam Waist Trainer. Dałam szansę temu gadżetowi. Zaczęłam go nosić codziennie. Stało się to moim dobrym nawykiem. Teraz mam mniejszą talię niż przed ciążą. To zaskakujące! W miesiąc osiągnęłam wymiar 58 cm w talii bez katorżniczych wysiłków.”\nWaist Trainer – Opinia redakcji\nProdukt jest nowy i niezwykle popularny wśród gwiazd. Wiele kobiet decyduje się na Waist Trainer, gdyż marzy o idealnym wcięciu w talii. Opinie, które do nas wysyłacie, jak i te publikowane w internecie są jednoznacznie pozytywne. Zadowolone użytkowniczki podkreślają spektakularny efekt utraty centymetrów z obwodu talii. Czytając tak wiele pozytywnych opinii nie możemy nie polecić tego rewolucyjnego gadżetu zmniejszającego talię. Według opinii użytkowniczek Waist Trainer jest niezwykle skutecznym sposobem redukcji obwodu talii. Wielu kobietom pomógł z problemem braku wcięcia. Tak wiele pozytywnie oceniających skuteczność Waist Trainer nie może się mylić. Naszym zdaniem jest to gadżet warty uwagi, któremu można zaufać. Poniżej znajdziecie bezpośredni link do producenta.\n!! Kup Waist Trainer teraz i odbierz zniżkę !!


Parę pytań o Lenovo ThinkPad Edge E330 - Notebooki, netbooki i palmtopy - forum.benchmark.pl\nParę pytań o Lenovo ThinkPad Edge E330\nRozpoczęty przez Ekoiks, 07 gru 2013 15:19\ne330 lenovo laptop notebook thinkpad pomoc gry programy i3 ram\nNapisano 08 grudzień 2013 - 20:20\nCześć. Kupiłem Lenovo ThinkPad Edge E330 w czwartek i mam parę pytań. Najwięcej tyczy się żywotności baterii.\n1) Słyszałem, że duże temperatury źle wpływają na baterię, czyli wygląda na to, że nie można grać...\nJa póki co używam go jako stacjonarki. Jest podłączony na zasilaniu z wsadzoną baterią, podłączonym monitorem, myszką, klawiaturą i głośnikami. Z tego co widzę, laptop ma jeden wentylator z boku i kratki na dole. Czy mogę grać w gry? LoL na najwyższych chodzi elegancko i czasem chciałoby się w coś zagrać.\nMartwi mnie tylko czy coś się nie przegrzeje, czy bateria nie straci na żywotności, bo ogólnie ma on służyć jako przenośny laptop, więc bateria musi długo trzymać. Jak można grać to czy warto kupić podstawkę chłodzącą? Sprzęt to i3, 8 Gb RAM, Intel HD Graphics 4000. Liczę na wyczerpującą odpowiedź.\n2) W programie od baterii ustawiłem żeby ładowało laptop, gdy poziom naładowania spadnie poniżej 10% i żeby ładowało do 95%, bo wyczytałem, że to źle wpływa na baterię gdy jest naładowana do pełna. Zresztą potwierdził to support Lenovo. Dobre ustawienia?\n3) Czy mogę kłaść laptop na pościeli? Kolanach? Na wykładach siadałbym sobie na końcu i na kolanach trzymał. Tak jak wspomniałem, wentylator jest z boku, a kratki jakieś jeszcze od spodu.\n4) Polećcie mi dobry i tani modem 3G taki, który obsługuje też Aero2.\n5) Znacie może wszystkie potrzebne sterowniki do działania tego lapka? Zainstalowałem wszystkie ze strony Lenovo i jakieś programy, ale czuję, że jest sporo niepotrzebnych.\n6) Jaki obecnie jest najlepszy antywirus? Mam avasta darmowego, ale myślę o zmianie.\n7) Są jakieś programy, które warto zainstalować typu te zarządzające baterią czy wydajnością?\n8) Co z przenoszeniem? Teaz będą mrozy, powiedzmy -20 i jak zabrać go na uczelnie? Mam plecak z przegrodą na laptopa, ale czy to wystarczy? Czytałem, że nie powinna być temp. ponizej 5 st.\nNikt nic nie wie? ;>\nRównież z jednym lub większą ilością słów kluczowych: e330, lenovo, laptop, notebook, thinkpad, pomoc, gry, programy, i3, ram\nNapisany przez michal1989s, wczoraj, 16:16 mobo, procesor, ram, 800zł


Elise | League of Legends - poradniki, buildy, bohaterowie.\nElise to piekna i śmiertelnie niebezpieczna królowa pająków. Skrywa niezliczoną ilość mrocznych sekretów i cały czas snuje sieć intryg. Elise sprawując władzę, obwołała się przedstawicielką Pajęczego Boga. Po jakimś czasie ogłosiła świętą pielgrzymkę do Świątyni Pajęczego Boga. Na towarzyszy podróży wybrała najwierniejszych wyznawców. Gdy po niebezpiecznej podróży dotarli do Shadow Isles Elise powiodła swoją grupę do głębokich jaskiń pokrytych pajęczynami.\nElise Poradnik (wkrótce)\nElise Najlepszy Build\nGdy znaleźli się głęboko pod ziemią Elise porzuciła pozory odsłaniając swoją prawdziwą postać. Wyznawcom ukazały się przerażające pajęcze odnóża wyrastające z pleców Elise. Przerażeni rzucili się do ucieczki ale było już za późno. Elise uwięziła ich przy pomocy magicznych pajęczyn, a następnie przyzwała z głębi jaskini potworną bestię, ogromnego nieumarłego pająka. Gdy bestia pożarła uwięzionych wyznawców Elise podeszła do niego i pobrała próbkę jego jadu, a następnie ją wypiła. Substancja ta odmłodziła Elise i po raz kolejny pozwoliła jej oszukać śmierć. Gdy Elise wrócła na swoje włości zapewniła poddanych, że towarzyszący jej w podróży ludzie postanowili pozostać w Świątyni Pajęczego Boga. Obiecała też, że już niebawem odbędzie się kolejna pielgrzymka…\nObrażenia 47.5 (+3 / na level)\nZdrowie 395 (+80 / na level)\nMana 240 (+50 / na level)\nPrędkość ruchu 335\nPancerz 12.5 (+3.35 / na level)\nRegeneracja zdrowia 4.7 (+0.6 / na level)\nRegeneracja many 6.8 (+0.65 / na level)\nTagi wpisu: elise • jungler • Mage\tPodobne wpisy\nTaric czyli idealny support do prawie każdej kompozycji na bot lane. Jego skille są idealne do supportowania, Aury dające armora, leczenie siebie i sojusznika jednocześnie oraz samo namierzający się stun. […]\nQuinn (Quinn and Valor) to najnowsza postać w League of Legends. Zaletą Quinn jest duża szybkość poruszania się, szczególnie gdy zamieni sie rolami ze swoim partnerem Valor-em. Zamiana ta zmienia […]\nSinged pochodzi z rodziny alchemików Zaun, którzy parają się tym zajęciem od setek lat. Już od najmłodszych lat Singed wykazał niebywały talent do opracowywania i tworzenia magicznych mikstur. Szybko okazało […]\nRiven Poradnik | League of Legends - poradniki, buildy, bohaterowie. [...] Elise [...]\nJesteś tu: League of Legends - poradniki, buildy, bohaterowie. » Bohaterowie » Elise\tMenuHome