W kosmetycznych opałach: Marius Fabre - Naturalne francuskie mydełka\nMydeł w kostkach do niedawna wręcz nie znosiłam, ale coś mi się odmieniło. Mydełka Marius Fabre wybrałam sobie do testów od Eko mydło .\nSkład (INCI) Lawendowego : Sodium palmate, Sodium olivate, Sodium palmkernelate, Aqua, Parfum, Butyrospermum parkii, Sodium chloride, Sodium hydroxide, Palmkernel acid, Glycerin, Tetrasodium Etidronate, Hexyl cinnamal, Coumarin, Linalool, Butyphenyl Methylpropional.\nSkład (INCI) Różanego : Sodium palmate, Aqua, Sodium palmkernelate, Parfum, Butyrospermum parkii, Sodium chloride, sodium hydroxyde, palmkernel acid, glycerin, Tetrasodium Etidronate, Citronellol, Geraniol, Hydroxycitronellal.\nCo o nich sądze\nZacznę od tego że mydła w swoim działaniu są identyczne, różnią się jedynie zapachem. Wielką nadzieję wiązałam z kostką lawendową , ponieważ uwielbiam tą nutę zapachową - ale się rozczarowałam ponieważ pachnie zbyt mocno i uciążliwie. Najładniejszy i delikatny zapach ma kostka różana, zapach dość długo utrzymuje się na skórze. Mydełka pienią się dość dobrze, i mimo sporych wymiarów przyjemnie się je użytkuje. Myją dobrze, nie ściągają i nie wysuszają skóry. Używanie balsamu nie jest koniecznością, bo skóra jest miękka i delikatnie natłuszczona, ale ja i tak to robię, bo mam ekstremalnie suchą skórę .\nMożna je zakupić TUTAJ\nAutor: Karolina_21 o 02:30\nPaula 15 października 2013 08:49\nuwielbiam naturalne mydła!!!!!!!!!!!\nlittlecurlyhair 15 października 2013 09:27\nkupiłam sobie czereśniowo-wiśniowe i pachnie tak obłędnie, że nie mogę przestac wąchać :D\ndarmoszki 15 października 2013 09:30\nBardzo fajne mydełka ;D\ndream7 15 października 2013 10:15\nAle ty mydełka ślicznie wyglądają !\nbasiek86 15 października 2013 10:19\nFaktycznie są dosyć duże te.;) Lubię naturalne mydła.:)\nzielona herbata 15 października 2013 10:47\nFajnie wyglądają :) Ale ja, tak jak Ty kiedyś, nie znoszę mydeł w kostkach ;)\nnarja 15 października 2013 10:51\nJa ostatnio przekonałam się do mydełek i bardzo je lubię, zarówno do mycia ciała, rąk jak i do twarzy\nMagdalena S-K. 15 października 2013 12:03\nJa z naturalnych mydełek miałam kilka sztuk z Grecji, świetnie się sprawdzały, tak jak Twoje, nie przesuszały skóry :)\nLet it sparkle.... 15 października 2013 13:29\nWyglądają cudownie :) Fajnie, że te mydełka nie wysuszają, ja mam z tym ostatnio duży problem...\nNatalia Lily 15 października 2013 15:46\nJa też nie byłam za mydlami w kostkach, ale ostatnio mnie do nich ciągnie;)\nDosia 15 października 2013 17:14\nMyłaś nimi całe ciało? :)\nlu ciam 15 października 2013 18:05\nładne i duże :)\nnatura przede wszystkim :):)\nInfallibleLifestyle 15 października 2013 21:48\nAnomalia i Radi 15 października 2013 21:53\nJak na razie stosuję mydełko Aleppo, moje pierwsze naturalne mydło i jestem nim zachwycona!\nMarlena P 15 października 2013 23:28\nkuszące, ale ja jakoś nie lubię mydeł w kostkach więc się nie skuszę..:)\nAnjaa1103 16 października 2013 00:05\nJa lubię mydła w kostce, te są ciekawe ;)\nGreg and Mika 16 października 2013 13:49\nRzadko stosujemy mydełka w kostce, wolimy w płynie:)\nGreg and Mika 16 października 2013 17:39\nJuż Cię również obserwujemy, miłego wieczoru:))\nkosmetolożka:) 20 października 2013 13:59\nZ bio vital kusi mnie odzywka i szampon od dlugiego juz czasu :). Ciekawa ejstem Twojej recencji. Ja zrbilam sobie zakaz kupowania kosmetykow :) na jakis czas, chyba ze cos mi sie skonczy.


Warszawski przetarg przewozowy w sądzie - Transport Publiczny\nEuropa Express City, Mobilis, prywatni przewoźnicy, przetarg na obsługę, ZTM Warszawa\nNadal bez rozstrzygnięcia pozostaje przetarg warszawskiego ZTM-u z listopada zeszłego roku na ośmioletnią usługę komunikacyjną z wykorzystaniem 50 wozów. ZTM już raz wybrał wykonawcę, firmę Mobilis, ale Krajowa Izba Odwoławcza nakazała przywrócić do oceny wykluczoną z postępowania ofertę firmy Europa Express City. ZTM jednak z tą decyzją się nie zgadza. – Czekamy na wyznaczenie terminu rozprawy w sądzie – mówi Katarzyna Strzegowska, wicedyrektor ZTM Warszawa i jednocześnie zaznacza, że nie ma zagrożenia dla startu komunikacji zastępczej za kolej do Pruszkowa, zlecanej w ramach innego przetargu, w którym przewoźnik EEC również został wykluczony.\nWitold Urbanowicz, Transport-publiczny.pl: Jaki jest los przetargu na obsługę komunikacyjną z wykorzystaniem 50 pojazdów niskoemisyjnych po tym, jak KIO nakazała przywrócić ofertę Europę Express City? Kiedy można spodziewać się nowego rozstrzygnięcia?\nKatarzyna Strzegowska, wicedyrektor ZTM Warszawa: Czekamy na wyznaczenie terminu rozprawy w sądzie. Skargę na wyrok KIO złożyli zarówno Mobilis, jak i Zarząd Transportu Miejskiego. Zobaczymy, co będzie dalej.\nMożna wnioskować, że ZTM jest pewny swoich racji związanych z wcześniejszymi wykluczeniem oferty EEC i wyborem firmy Mobilis na przewoźnika?\nUważamy, że nasze argumenty były jak najbardziej zasadne i mamy na to dokumenty. Uzasadnienie wyroku KIO mamy na piśmie i się do tego ustosunkowaliśmy.\nW kolejnym przetargu – tym razem na komunikację zastępczą do Pruszkowa – również oferta EEC została wykluczona. Z tych samych względów?\nZadecydowały o tym te same powody. W tym przetargu mieliśmy konsorcjum firm Polonus i EEC. Musimy być konsekwentni i iść tą samą procedurą, biorąc pod uwagę fakt, że przewoźnik ten miał problemy i rozwiązano mu inną umowę. Wybrano ofertę PKS Grodzisk Mazowiecki, zobaczymy, jaka będzie reakcja pozostałych oferentów.\nDo września jest niewiele czasu. Czy ewentualne odwołania nie spowodują, że uruchomienie komunikacji zastępczej za kolej do Pruszkowa będzie zagrożone?\nByliśmy świadomi, że możemy spotkać się z ewentualnym problemem odwołania. Jesteśmy do tego przyzwyczajeni, stąd odpowiednio wcześniej ogłosiliśmy postępowanie. Koleje Mazowieckie do dzisiaj nie rozstrzygnęły postępowania na przewoźnika [termin składania ofert mija 10 sierpnia – red.] w swojej części, a my mamy jeszcze ponad miesiąc, by sprawę doprowadzić do końca. Myślę, że ewentualne odwołania nie wpłyną negatywnie na możliwość organizacji komunikacji. Gdyby jednak stało się inaczej, zrobimy wszystko, by zapewnić w inny sposób komunikację zastępczą do momentu rozstrzygnięcia tego przetargu.\nWspomniała Pani, że EEC nie wywiązała się z innych umów w Polsce. Przewoźnik jeździ jednak w Warszawie, wykonując przewozy małymi autobusami.\nTo była inna sytuacja, w oparciu o inne procedury. W tych przetargach dokonaliśmy wykluczenia EEC po zmianach w ustawie o zamówieniach publicznych. Gdy jednak firma EEC była wybierana trzy lata temu na obsługę autobusami Autosan podlegała analizie w oparciu o wcześniej obowiązujące przepisy.\nCzy ZTM ma teraz zastrzeżenia względem realizacji obecnej umowy przez EEC?\nNa początku był duży problem z dostawą autobusów, co przełożyło się na duże opóźnienie w pełnym starcie. Przewoźnik składał propozycje wykorzystania autobusów zastępczych. Wtedy dyrektor Witek wyraził zgodę na opóźnienie terminu startu po to, by także spółka Autosan nie miała problemu i nie została z 30 wyprodukowanymi, ale niedokończonymi pojazdami. Teraz umowa jest realizowana na w miarę przyzwoitych warunkach, oczywiście z pewnymi karami i uchybieniami. Niestety, nie ma przewoźników idealnych, a praca w Warszawie tez jest ciężka. Mamy problem z grupą zawodową kierowców we wszystkich spółkach. Każdy z operatorów, podpisując wieloletnią umowę, musi liczyć się z pełną odpowiedzialnością za realizację umowę od początku do końca.\nMobilis z pomostową umową w Warszawie na 25 autobusów\nRedakcja 06 lipca 2017


Między Syberią a Sybirem, czyli rzecz o polskiej katordze [VIDEO] - PCh24.pl - Prawa Strona Internetu. Informacje z życia Kościoła i prawicowa publicystyka\n#KULTURA TAK #TOMASZ A. ŻAK #JACEK KACZMARSKI #ZESŁANIE STUDENTÓW #WIERSZ #POEZJA #SYBIR #SYBERIA #HISTORIA\nTomasz A. Żak zaprasza na program „Kultura TAK!”.\nZawsze mowi pan o bardzo ciekawych rzeczach, p.Tomaszu. Znam osobiscie kilku Sybirakow. Prawda przekazywana jest takze ustnie z pokolenia na pokolenie. Bylo to cos bardzo okrutnego. Polski holocaust na Syberii. W twarzach tych ludzi mozna wyczytac wielki bol. Jest to przekazywane takze poprzez malarstwo, ksiazki, filmy I inne. Ale czlowiek sie nic z tego nie uczy. Stawia sie pomniki roznego rodzaju. A czlowiek ciagle jest zacofany. Nadal tocza sie ludobujstwa, morderstwa I zlo. Wyrzadza to blizni blizniemu. Lecz mamy zyc nadzieja I optymizmem. Sybiracy sa w niebie.\n2 miesiące temu / Anielka\nOkolo 20 lat temu ogladalem film pt. "Ca co" - zwiazany z dzisiejszym tematem "Miedzy Syberia a Sybirem" Tomasza Zaka. Nie ma go nigdzie w tzw. "swiecie wirtualnym". Polecam go wszystkim i chcialbym go jeszcze raz zobaczyc - a nie wiem jak zdobyc. Prosze o pomoc - a moze macie go w swoim archiwum? Z powazaniem.\n2 miesiące temu / Jerzy Adamuszek


Czy szpinak jest zdrowy? - Piasecznoiokolice.pl\n23 czerwca 2020 14 stycznia 2021\nUważa się, że szpinak jest pochodzenia perskiego. W XII wieku rozprzestrzenił się w całej Europie i stał się pożądaną zielenią liściastą, znaną z dobrego zdrowia; reputację, która nie ustępuje po dziś dzień. Nazwa Florentine jest często używana do opisania dań zawierających szpinak (i kremowy sos). Uważa się, że ta nazwa pochodzi z XVI wieku i wzięła się od włoskiej żony francuskiego Henryka II; Katarzyny Medycejskiej. Niezweryfikowana opowieść mówi, że Catherine wprowadziła szpinak na dwór Francji i aby uhonorować swoje włoskie dziedzictwo, zdecydowała się nazywać dowolne danie zawierające szpinak florentynką.\nSzpinak należy do rodziny Chenopodiaceae (znanej również jako Goosefoot), rodziny potęg odżywczych, w tym buraków, boćwiny i komosy ryżowej. Ma podobny profil smakowy jak te dwa inne warzywa; gorycz buraków i lekko słony posmak boćwiny. Ogólnie dostępne są trzy rodzaje szpinaku: savoy, semi-savoy i smooth leaf.\n… Efekt Popeye’a\nIstnieje wiele opowieści na temat szpinaku, a najsłynniejszą jest szpinak jako źródło siły Popeye’a. Na widok kłopotów marynarz Popeye palący fajkę otwierał puszkę szpinaku. Po spożyciu jego bicepsy naprężały się, a nowo odkryta siła pozwalała mu pokonać wrogów. Chociaż w tych liściach jest zdecydowanie dużo dobroci, legendarny status, jaki nadał im Popeye, jest nieco zawyżony.\nNajważniejsze wartości odżywcze\nSzpinak jest dostępny przez cały rok, ale sezon przypada na wiosnę (marzec – czerwiec). Jest dobrze znany ze swoich właściwości odżywczych i zawsze był uważany za roślinę o niezwykłych zdolnościach przywracania energii, zwiększania witalności i poprawiania jakości krwi. Istnieją uzasadnione powody, dla których szpinak daje takie rezultaty, przede wszystkim dlatego, że jest bogaty w żelazo. Żelazo odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu czerwonych krwinek, które pomagają w transporcie tlenu po organizmie, w produkcji energii i syntezie DNA. Szpinak jest również doskonałym źródłem witaminy K, witaminy A, witaminy C i kwasu foliowego, a także manganu, magnezu, żelaza i witaminy B2. Witamina K jest ważna dla utrzymania zdrowia kości i trudno znaleźć warzywa bogatsze w witaminę K niż szpinak. Inne to jarmuż, brokuły i zielona kapusta.\nPorcja 100g (surowa) zapewnia:\n1,6 g węglowodanów\n… Nie wstydź się swoich porcji podczas gotowania szpinaku. Wysoka zawartość wody oznacza, że po ugotowaniu jego objętość zmniejsza się o około jedną czwartą.\nZarządzanie taktyczne – definicja\nJackie Kennedy – moda


„Rząd dostanie możliwość karania samorządów za in vitro?”!!! – alarmuje Bartosz Arłukowicz, przewodniczący sejmowej komisji zdrowia, poseł PO.\nCzy to oznacza, że minister Konstanty Radziwiłł z rządu PiS toruje sobie drogę do blokowania programów in vitro w miastach, które chcą lub już finansują tę metodę leczenia niepłodności?\nPosłowie PO – Monika Wielichowska i Bartosz Arłukowicz alarmują, w mediach społecznościowych, że PiS wprowadza przepisy, które pozwolą karać samorządy za finansowanie in vitro.\nŹródło: Screen/twitter/Bartosz Arłukowicz\nNowa ustawa zwiększa kompetencje ministra zdrowia?\nOpinia podległej ministrowi Agencji Oceny Technologii Medycznych i Taryfikacji będzie teraz wiążąca. Jeśli negatywnie oceni finansowanie in vitro, samorządy nie będą mogły dofinansować leczenia – pod groźbą kary finansowej. Do tej pory opinia prezesa Agencji nie była wiążąca. Nawet gdy była negatywna, samorządy mogły uruchamiać programy polityki zdrowotnej.\nOstrzeżenia Arłukowicza oparte są na przekonaniu, że ministerstwo jest w stanie wywrzeć presję na Agencji Oceny Technologii Medycznych i Taryfikacji.\nPrezes Agencji wybierany jest w konkursie na pięcioletnią kadencję. Konkurs ogłasza minister zdrowia. Do tej pory opinie Agencji o programach in vitro były zawsze pozytywne, nawet gdy programy w miastach budziły wątpliwości wojewodów czy prawicowych radnych.\nIn vitro jest obecnie refundowane z budżetu miasta w Częstochowie i Łodzi, a także Gdańsku, Poznaniu, Bydgoszczy i Warszawie. Do miast dołączyć chcą również: Zielona Góra, Grudziądz, Szczecinek, które podjęły już uchwały w sprawie dofinansowania in vitro. A może teraz miasta pójdą w ślady Płocka, gdzie dofinansowanie na in vitro zostanie sfinansowane z budżetu obywatelskiego?\nZdaniem łódzkiego radnego, to nie pierwsze podejście do zmiany tej ustawy.\n– Próby ingerencji ze strony ministra zdrowia były już znacznie wcześniej, ale udało się je zatrzymać – mówi Adam Wieczorek, radny z Łodzi. – Moim zdaniem tak skrajna centralizacja władzy i próba ingerencji w finanse samorządów jest bardzo niebezpieczna i niesprawiedliwa. Jeśli rząd z jakiś powodów – ideologicznych – wycofał program in vitro w skali kraju, to nie powinien ograniczać tego samego groźbą władzy lokalnej. Nas – podobnie – jak rząd wybrało społeczeństwo, które oczekuje od nas realizacji programów, także w kwestii in vitro.\nPoseł PO wzywa do protestu kobiety, które brały dział w demonstracjach rok temu przeciwko całkowitemu zakazowi aborcji, by teraz również zabrały publicznie głos w sprawie dofinansowania z budżetu miast in vitro. Wtedy udało się zablokować kontrowersyjny projekt. Czy uda się i tym razem? Ogólnopolski Strajk Kobiet planowany jest na wtorek, 3 października. Czy zapisy w nowelizowanej ustawie sprawią, że obrońców metody in vitro przybędzie na wtorkowych demonstracjach?\nŹródło: Oko.press, natemat.pl, tokfm.


Przymiotno okazałe „Pink Jewel” (Erigeron speciosus) - Orlaya-ogród niecałkiem banalny\nPrzymiotno okazałe „Pink Jewel” – Erigeron speciosus\nNr Kat. BP0541-P9\nPrzymiotno okazałe ‘Pink Jewel'\nPrzymiotno okazałe to chyba najczęściej spotykany w ogrodach gatunek, a raczej jego odmiany. Ceniony przede wszystkim za długie i obfite kwitnienie oraz niewielkie wymagania. Roślina tworzy skupiska niskich kępek złożonych z lancetowatych lub łopatkowatych, soczyście zielonych liści. Pędy kwiatowe są również ulistnione ale tu liście są siedzące.\nU odmiany ‘Pink Jewel’ kwiaty są bardzo gęste tzn. złożone z bardzo licznych, wąskich kwiatów języczkowych (65-150) o różowo-liliowej barwie ,otaczających płaski żółty środek. Kwitnie obficie od czerwca do sierpnia, czasami dłużej. Jest bardzo tolerancyjną rośliną - dostosuje się do niemal każdej gleby. Ale najbujniejsza będzie w podłożu próchniczym, dostatecznie wilgotnym, przepuszczalnym o odczynie od lekko kwaśnego do obojętnego. Stanowisko oczywiście słoneczne. W pełni mrozoodporna.


AA żel do higieny intymnej 300ml 8Y40GS | Sklep 5.10.15\nAA żel do higieny intymnej 300ml 8Y40GS\nPoczuj różnice w codziennej pielęgnacji dzięki przełomowemu wykorzystaniu miceli w Twoim żelu do higieny intymnej! AA Intymna Micelarny żel do higieny intymnej to maksymalnie bezpieczny, naturalny i fizjologiczny żel stworzony z myślą o potrzebach kobiet. Przeznaczony do codziennej higieny i profilaktyki sfer intymnych dorosłych kobiet w każdym wieku, na długi czas zapewnia uczucie czystości, nawilżenia i ukojenia. Działanie składników aktywnych: Ekstrakt z kwiatów jaśminu odświeża, regeneruje i łagodzi stany zapalne, przywracając naturalne pH okolic intymnych. ?-prebiotyk, sprzyja namnażaniu przyjaznych bakterii okolic intymnych, które zmniejszają ryzyko infekcji intymnych. Kwas mlekowy ma dobroczynny wpływ na mikroflorę okolic intymnych, utrzymuje prawidłowy poziom nawilżenia w naskórku oraz pomaga przywrócić naturalne pH. Bezpieczeństwo: Produkt został opracowany przy współpracy lekarzy specjalistów z dziedziny ginekologii, dermatologii i alergologii.


Oto zwycięzcy Wildlife Photographer of the Year. Wśród prac fotoreportaż z cyrku [GALERIA] - Focus.pl\nOto zwycięzcy Wildlife Photographer of the Year. Wśród prac fotoreportaż z cyrku [GALERIA]\nGłówną nagrodę i tytuł fotografa roku – Wildlife Photographer of the Year – otrzymał Sergey Gorshkov, który dzięki fotopułapce uchwycił samicę tygrysa syberyjskiego. Zobacz to i inne nagrodzone fotografie.\nTygrysica wygląda, jakby przytulała drzewo. W rzeczywistości ocierając się o korę, pozostawia swój ślad zapachowy, aby oznaczyć terytorium.\n– Oświetlenie, kolory, faktura – ta fotografia przypomina obraz olejny. To prawie tak, jakby tygrysica była częścią lasu. Jej ogon łączy się z korzeniami drzewa. Stają się jednym – mówi o nagrodzonej fotografii przewodniczący jury Wildlife Photographer of the Year, Roz Kidman-Cox.\nTym bardziej niezwykły jest fakt, że jest to obraz z fotopułapki. Sprzęt ustawiono w lesie i pozostawiono, czekając na automatyczne uruchomienie, gdy nadejdzie tygrys. Oczywiście Gorshkov musiał wiedzieć, gdzie najprawdopodobniej natrafi na zwierzę oraz jak odpowiednio nadać barwy ujęciu – tu do gry wkraczają umiejętności doświadczonego fotografa dzikiej przyrody. Gorshkov przyznaje, że fotopułapka, dzięki której wykonał zwycięskie zdjęcie, pozostawała w terenie przez 10 miesięcy, zanim udało się uchwycić odpowiedni obraz.\nŻyjące we wschodniej Rosji tygrysy są bliskie wyginięcia. Polowania sprawiły, że obecnie przy życiu pozostaje zaledwie kilkaset osobników. Także zmniejszona liczebność dzików i jeleni, których mięsem żywią się tygrysy, zmusza drapieżniki do wędrówek w poszukiwania odpowiednich warunków bytowych.\nNagroda główna Siergieja została ogłoszona przez Księżną Cambridge oraz prezenterów telewizyjnych Chrisa Packhama i Megan McCubbin podczas uroczystości online zorganizowanej przez Muzeum Historii Naturalnej w Londynie.\nKonkurs Wildlife Photographer of the Year odbył się w tym roku po raz 56. Nagrody przyznawane są w kilkunastu kategoriach. Wszystkie nagrodzone oraz wyróżnione prace znajdziecie w oficjalnej galerii konkursu.\n< Poprzedni artykuł Przełom: naukowcy odkrywają fizyczną stronę pamięci. Czy ślad pamięciowy to pęcherzyki na synapsach?\nNastępny artykuł > Pandemia pokrzyżowała plany Masajom. Tegoroczna wielka migracja zwierząt inna niż wszystkie


Komunia: Kosztowne prezenty, spora gotówka i co dalej? londynek.net\nKomunia: Kosztowne prezenty, spora gotówka i co dalej?\n14 maja 2017 Aneta Kubas04.15\nDzieci uczą się zarządzania finansami od rodziców. (Fot. Thinkstock)\nTrwający właśnie sezon komunijny wiąże się ze sporymi wydatkami rodziców i krewnych, a dla dzieci z pierwszym poważnym przypływem gotówki. Jak wynika z badań, w Irlandii co czwarte zbierze ponad 1 tys. euro, a większość planuje wydać je na smartfony i iPady.\nSmartfony, iPady, drony i hoverbordy znajdują się na czele list życzeń tegorocznych komunijnych dzieci – podaje portal mummypages.ie.\n"8-latki już nie pragną nowych rowerów ani strojów do futbolu – teraz króluje technologia. Rodzice, którzy powstrzymywali się od kupowania urządzeń elektronicznych aż dotąd, pytają nas, czy dobrym pomysłem jest nabycie za pieniądze z komunii smartfona. Większość mam uważa, że optymalnym wiekiem jest 12 lat” - informuje Laura Erskine z mummypages.ie.\nCo czwarte dziecko otrzyma w tym roku na komunię około 1 000 euro. (Fot. Thinkstock)\nNiektóre 8-latki zbiorą w dniu swojego święta ponad €1 000 euro, a średnia kwota wynosić będzie €400. Oznacza to, że większość z nich będzie stać na tablet lub smartfon.\nZdaniem psychologa Davida Colemana, 7-8-latkom nie powinno się pozwalać na korzystanie z tych urządzeń.\n“Dzieci w tym wieku nie potrzebują technologii. Najlepiej odwlec ten moment do 11-12 lat. Dla maluchów znacznie lepsze jest czytanie, granie, pieczenie, zabawa na dworze, ogrodnictwo” - wylicza specjalista.\nJego zdaniem, dzieci powinny same wybrać, na co przeznaczą swoje pieniądze – jednak pod warunkiem, że nie złamią zasad panujących w domu.\n“Jeśli pociecha chce kupić smartfona czy iPada – można jej na to pozwolić – pod warunkiem, że nie będzie mogła z niego korzystać w domu. Można powiedzieć, że będzie to dozwolone na przykład tylko podczas wizyty u babci lub cioci” - radzi psycholog.\nWielu rodziców argumentuje, że kontakt z technologią pomoże dziecku zapoznać się z elektroniką, a także zapewni bezpieczeństwo, gdy pociecha przebywa poza domem. Laury Erskine nie przekonuje jednak takie podejście.\n“Większości dzieci smartfony i tablety służą głównie do interakcji społecznych, co może doprowadzić do obsesji na punkcie rozmawiania i pisania z przyjaciółmi całe dnie i do późna w nocy. Umożliwienie maluchowi dostępu do telefonu zwiększa ryzyko, że padnie ofiarą prześladowań w mediach społecznościowych. Zanim dzieci dostaną tego typu urządzenie, muszą zostać ustalone zasady panujące w domu oraz rodzicielska kontrola” - podkreśla.\nInny aspekt, jaki należy wziąć pod uwagę, to zdrowie. Badania wykazują, że dzieci, które spędzają przed ekranem więcej niż 2 godziny dziennie, częściej sięgają po słodycze i mniej się ruszają.\nLekcja zarządzania finansami\nZdaniem ekspertów, ten pierwszy kontakt z większą gotówką jest za to dobrym momentem do wskazania pociechom sposobów zarządzania pieniędzmi. Jednym z przykładów jest doradzenie rozdzielenia sumy na trzy części: jedną do zaoszczędzenia, drugą do wydania, a trzecią do podzielenia się z kimś – na przykład z rodzeństwem lub wpłacenia na cel charytatywny.\nWarto także zabrać dziecko do lokalnego oddziału banku lub urzędu pocztowego, by otworzyło własne konto oszczędnościowe. Wcześniej dobrze jest porównać oferty i wytłumaczyć pociesze, czym są odsetki. Najprościej jest powiedzieć, że bank zapłaci dziecku za umieszczenie w nim oszczędności. Obecnie najkorzystniejsze oferty na kwotę €1 000 mają AIB - Junior Saver i EBS - Children's Savings Account.\nDavid Coleman przekonuje, że zarządzania finansami można z powodzeniem uczyć już wcześniej.\n“Najlepszym sposobem jest kieszonkowe. Dla 7-8-latka wystarczającą kwotą jest €2 tygodniowo, pod warunkiem, że damy mu wolność wydania ich, na co chce. Pozwolenie maluchowi na przekonanie się ile pieniędzy użyło na zakup konkretnych produktów, jest dobrą metodą poznania wartości pieniądza. Wytłumacz na przykład, ile kosztuje litr mleka i pokaż, ile mu zostanie, gdy je kupi. Możesz też powiedzieć, ile tygodni musiałby oszczędzać, by kupić upragnioną zabawkę” - radzi i podkreśla, że ważne jest, by nie dawać zaliczek na poczet kieszonkowego ani nie pożyczać potomkowi pieniędzy.\nJuż 2 euro tygodniowo wystarczy, by maluch uczył się wartości pieniądza. (Fot. Thinkstock)\n“Pozwól mu wydawać, ale tylko tyle, ile dostaje. To da mu wiedzę o wartości pieniądza. W przyszłym życiu dziecko dowie się, że istnieje coś takiego jak kredyt. Jednak nauczenie się za młodu gospodarowania w dostępnych zasobów sprawi, że w dorosłym życiu jest się ostrożniejszym w wydatkach” - dodaje specjalista.\nFrank Conway, założyciel portalu poświęconego finansom MoneyWhizz.org, tłumaczy, że jedną z najlepszych lekcji, jakie można udzielić dzieciom to ta, że pieniądze są „cennym zasobem, który powinien być używany z ostrożnością”. W jego opinii człowiek nabywa życiowych nawyków związanych z pieniędzmi właśnie w wieku 7 lat.\nNa tym etapie rozwoju malec powinien rozumieć podstawowe koncepcje związane pieniędzmi – np. że muszą być one zarobione i osoby, które pracują, otrzymują zapłatę. Dobrym pomysłem jest wyjaśnienie potomkowi, ile zarabiają ludzie, których spotykacie na co dzień – nauczyciele, policjanci, czy kierowcy autobusu.\nWarto jest wyjaśnić, ile normalnie przeciętny człowiek musi pracować, by zarobić sumę, jaką dziecko otrzymało na komunię.\nNa koniec – pamiętajmy, że jak w każdej kwestii, tak i tej – dziecko uczy się od dorosłych.\n“Jeśli malec widzi rodzica kupującego wszystko, na co tylko ma ochotę, obciążając kartę kredytową – to nauczy się, że może mieć, co tylko chce, a zapłaci później. Dzieci uczą się prawie wszystkiego o pieniądzach właśnie od rodziców”.\nTłumaczenie artykułu Sunday Indo Business “How to help your children spend (and save) their Communion cash”.


Magda Zaporowska – Strona 62 – Qlturka.pl Dziecko i kultura\n„Świerszczyk” nr 11/2018\nŻyczymy Wam cudownego i szeroko uśmiechniętego dzieciństwa! Pełnego zabawy i wyczyszczonego ze smuteczków i kłopotów. Bo przecież Dzień Dziecka, jak wiadomo, trwa cały rok – każdego dnia trzeba pamiętać o prawach człowieka, przede wszystkim tego małego. Zwłaszcza że nie we wszystkich krajach na świecie dzieciństwo może być beztroskie.\nPremiera w Teatrze Lalka – „Karampuk. Baśń o króliku z cylindra”\nNosorożce w dorożce, Żyrafa u fotografa, Dwa jeże… kto z nas nie czytał zabawnych utworów Ludwika Jerzego Kerna, których bohaterami autor tak chętnie czyni zwierzęta? Ich lista jest długa. Można na niej znaleźć jeszcze jednego niezwykłego bohatera. Przygody królika Karampuka, który urodził się w cylindrze sławnego na cały świat magika Zapassasa, obfitują w tajemnicze\nLato w Teatrze – Letnie integracyjne warsztaty teatralne\nWrocławski Teatr Lalek serdecznie zaprasza dzieci w wieku 9-12 lat do udziału w letnich integracyjnych warsztatach teatralnych w ramach programu Lato w Teatrze – OGRÓD. PRZESTRZEŃ WSPÓLNA.


Warsztaty dla ciała - Fundacja Vinea - pomoc psychologiczna Poznań\nPrawdy i iluzje o naszej relacji z Bogiem – podstawy rozeznawania duchowego.\nTermin : 16 grudnia 2017\nZaufać czy działać? Wierzyć czy zasłużyć sobie? Mówić czy słuchać? Stosować zasady czy czuć się wolnym? Pościć czy nie pościć? Z tymi i podobnymi dylematami borykamy się zarówno współcześni Jezusowi, jak i my dzisiaj. Co więc jest prawdą a co iluzją, co drogą do Niego a co oddalaniem?\nBóg i ja – najważniejsza relacja Miłości! Pragnie jej On i my pragniemy. On szuka nas a\nPodróż w poszukiwaniu siebie - wykład + warsztaty\nOpis: Odkryj co jest Tobie naprawdę bliskie. Zobacz jak podążać za tym czego pragniesz i zrealizować swój życiowy plan.\nPodróż w poszukiwaniu siebie, to jednodniowe warsztaty rozwoju osobistego, wykorzystujące elementy gry coachingowej.\nDowiesz się jak współcześnie ludzie poszukują własnej tożsamości. Bedziesz miał okazję spojrzeć na swoje życie z nowej perspektywy, by doświadczyć na nowo samego siebie, jako osoby wyjątkowej, o\nArteterapia - warsztaty dla ciekawych świata i swoich emocji\nOpis: Arteterapia to szeroko rozumiana terapia przez sztukę, posługuje się wieloma technikami skupiającymi się wokół różnych dziedzin sztuki, ekspresji twórczej a także mających związek z „pięknem przyrody”.\nSą sytuacje w których trudno jest nam coś wyrazić słowami, są relacje, które są trudne do opisania. Jeśli chcesz nauczyć się innych form ekspresji, jeśli jest Ci bliskie pragnienie tworzenia i chcesz uwolnić swoją wyobraźnię, zapraszamy Cię na te warsztaty.\nJakże często myślimy o sobie krytycznie? Jakże często ciało wydaje nam się jedynie narzędziem, na dodatek wadliwym. Bywa, że emocje z niego płynące próbujemy stłumić, by być ponad nimi. Boleśnie doświadczamy bycia „emocjonalną jak kobieta”. A gdyby tak zobaczyć naszą kobiecą naturę jako dar, bogactwo i piękno zaplanowane przez Boga? Przecież słowa Pieśni nad Pieśniami skierowane są do każdej z nas: „Cała piękna jesteś przyjaciółko moja...”\nTermin: 1 lipca 2017\nopis: Jak zachować się w sytuacji wypadku, ukąszenia, poparzenia, zatrucia lekami i inne. Jak udzielić natychmiastowej pomocy i nie spanikować. Te i podobne zagadnienia to przydatna wiedza zwłaszcza na wakacyjnych wyjazdach. W zgłoszeniu można zadawać pytania do prowadzącego.\nWarsztaty poprowadzi lekarz medycyny Magdalena Roszak w Poradni Vinea.\nczas trwania 10.00 -15.00\nKoszt uczestnictwa 20 złotych.\nWarunkiem uczestnictwa jest wypełnienie formularza poniżej i\nJak stawiać granice, jakie są dwa skrzydła dojrzałej miłości rodzicielskiej, jak postępować, gdy jako rodzice mamy różne zdania – na te i podobne zagadnienia postaramy się znaleźć\nTermin : 18.03.2017\nOpis : Jak rozpoznawać kryzysy i z nimi sobie radzić.\nWszyscy chcemy być szczęśliwi, dobrzy, idealni. Życie jednak zaskakuje i wprowadza nas w kryzysy. Zabiera nam spokój, łamie schematy – jednych czyni bezradnymi, a innych prowokuje do działania. Czy to przekleństwo czy szansa na zmianę?\nJak ja – wierzący w Boga – mam przeżywać swoje tajemnice bolesne, by nie popaść w marazm i beznadzieję albo przeciwnie w nieustanne próby zmiany tego\nOpis: Bibliodrama, poprzez wchodzenie w rolę wybranych postaci biblijnych, stwarza okazję do pogłębionego spotkania z samym sobą, z innymi ludźmi oraz ze Słowem Bożym. Dużą rolę w tej metodzie odgrywa wyobraźnia. Uczestnicy warsztatu będą mieli okazję przyjrzeć się drodze starotestamentowego proroka Eliasza, który przechodził różne etapy kryzysu życiowego. Zapraszamy wszystkie osoby, które poszukują odpowiedzi na pytania: Jak trudne doświadczenia\nPomocna dłoń - warsztaty dotyczące podstawowych umiejętności pomagania\nTermin: 14 stycznia 2017\nZapraszamy na szkolenie dotyczące podstawowych umiejętności pomagania psychologicznego, nawiązywania kontaktu i prowadzenia rozmowy, która ma stanowić pomoc dla osób, będących w trudnej sytuacji życiowej. Warsztaty opierają się na intensywnej pracy własnej osób szkolących się zgodnie z założeniem, że aby się nauczyć, trzeba najpierw doświadczyć. Stąd też w czasie warsztatów pojawią się następujące bloki tematyczne:\nMiędzy dobrym a dobrym, czyli o poszukiwaniu życiowej równowagi - warsztaty dla kobiet\nOpis: Czy mogę jednocześnie realizować się zawodowo i w rodzinie, czy trzeba wybrać?\nCzy dobrze robię poświęcając tyle czasu pracy?\nCzy czegoś nie stracę będąc przede wszystkim mamą?\nCo się dzieję jeśli jedna rola w życiu przysłania mi inne?\nJak być dla innych i nie zgubić siebie?\nCzy poczucie własnej wartości jest tożasme z poczuciem ważności ?\nJak znaleźć czas na wszystko, co w moim życiu ma wartość?\nJeśli znane są Ci te pytania zapraszamy na warsztat. Razem będziemy poszukiwać\nOSWOIĆ STRES – warsztaty radzenia sobie ze stresem\nOpis: Stres stanowi nieodłączną część życia. Czasem jednak jest tak intensywny, że nie pozwala cieszyć się życiem, obniża jego jakość, nie pozwala osiągać celów, a nawet całkowicie paraliżuje. Zamiast toczyć nierówną walkę, która wyczerpuje i nie przynosi oczekiwanych rezultatów, stres można oswoić: zrozumieć, odczytać zawarte w nim informacje, nauczyć się radzenia sobie z jego „delikatną naturą”.\nPodczas warsztatu będziesz mieć\nTermin : 07 stycznia 2017\nPodobno życie zaczyna się po czterdziestce... Przełom połowy życia jest czasem kryzysu. Zmusza nas do przemyślenia dokonanych wyborów, nazwania zysków i strat, zrewidowania wartości, którymi się kierowaliśmy:\n„Przez czterdzieści lat dążyłem do sukcesu. Teraz mam dobre stanowisko i… co dalej?”.\nalbo "nie mam nic, niczego nie osiągnąłem i czasem czuje się jakbym przegrał życie"\nTen czas często prowadzi do zakwestionowania\nJak być osobą akceptowaną i szanowaną? - warsztaty z asertywności i komunikacji\nOpis : Drogą do bycia osobą akceptowaną i szanowaną jest przede wszystkim zaakceptowanie swoich potrzeb i pragnień oraz umiejętność otwartego ich wyrażenia w relacjach z otoczeniem. Abyś mógł/mogła to osiągnąć zaproponujemy Ci konkretne zachowania asertywne oraz przedstawimy techniki skutecznej komunikacji.\nZachowanie asertywne oznacza akceptowanie własnych uczuć, postaw, życzeń, opinii i praw oraz umiejętność ich wyrażenia w sposób\nCzy czujesz swoją wartość ? warsztaty odkrywania prawdy o sobie\nOpis: Odkrywanie i przyjęcie prawdy o sobie nie jest proste - człowiek woli nie widzieć, nie słyszeć i nie czuć, żeby nie konfrontować się z tym co trudne, słabe, biedne. Z drugiej strony zobaczenie siebie prawdziwie to akt odwagi, droga do uwolnienia, do oddychania pełną piersią, do życia i do tego chcemy Państwa zaprosić proponując ten warsztat. „Poznacie prawdę a prawda Was wyzwoli”- Ewangelia św. Jana\nNa spotkanie zapraszamy osoby\n„Porozumienie bez przemocy czyli język serca we wzajemnych relacjach” - NVC\nBędziesz potrafił odczytywać trudne komunikaty i zamieniać język oskarżeń w język wartości i\nByć może już nie szukasz odpowiedzi na pytanie: „Kim jestem?” i „Co w moim życiu jest ważne?’. Może ten okres jest już za tobą a jednak pragniesz pobyć trochę ze sobą i na nowo poczuć i odkryć siebie. Bardzo możliwe, że odkryjesz wtedy pewne nieujawnione aspekty siebie\nBliżej siebie samego - 26 listopada 2011\nCzęsto nie zdajemy sobie sprawy z tego, co przeżywamy i jakie są źródła naszych emocji, jakie mamy zasoby wewnętrzne, w jaki sposób wchodzimy w relacje z innymi itd. Im lepiej znamy siebie samych, tym bardziej jesteśmy w stanie zrozumieć także drugiego człowieka, pogłębić z nim kontakt. Z drugiej strony, to w relacji z innymi możemy lepiej poznać siebie. Warsztat stwarza właśnie taką możliwość. Serdecznie zapraszamy wszystkich, którzy chcą\nRola dyscypliny w wychowaniu - konferencja, 14 maja 2011\nzaprasza CENTRUM ARUPE - Centrum Kształcenia Liderów i Wychowawców. Prowadzący: Bogdan Kosztyła, Zbigniew Kruszewski, Wojciech Żmudziński SJ.\nNagradzać czy karać ? Kiedy nagroda jest skuteczna, a kara konieczna? Jak uczyć dyscypliny w nauce i pracy.\nZaproszenie jest skierowane do nauczycieli i rodziców. UDZIAŁ JEST NIEODPŁATNY. Osoby uczestniczące otrzymają zaświadczenia. Zgłoszenia prosimy kierować telefonicznie : 58 6616582 lub\n„Arteterapia – pomost między duszą a ciałem” 9 kwietnia 2011\nByć może już nie szukasz odpowiedzi na pytanie: „Kim jestem?” i „Co w moim życiu jest ważne?’. Może ten okres jest już za tobą a jednak pragniesz pobyć trochę ze sobą i na nowo poczuć i odkryć siebie. Bardzo możliwe, że odkryjesz wtedy pewne nieujawnione aspekty siebie, swoje\nSpotkania Grupowe - metodą Balinta (Analiza trudności w kontakcie interpersonalnym)\nKto z nas nie przeżywał sytuacji, w których-mimo najlepszych chęci i starań - nie udało mu się z kimś porozumieć? Bardzo się staraliśmy,a jednak "nie wyszło" i nie bardzo wiemy dlaczego...\nCzasem ponawiamy próby, niestety często z podobnym skutkiem, czasem "odpuszczamy" - przekonani, że tak już widocznie musi pozostać. A jednak w pewnych okolicznościach te doświadczenia do nas wracają - jako coś, co nam


Fotografia falowa nie jest pierwszym tematem, o którym myślimy, gdy wybieramy się na plażę, aby robić zdjęcia. Jednak rozbijające się fale mogą zapewnić uderzające obrazy. Dzięki odpowiednim ustawieniom obiektywu i aparatu możesz fotografować rozbijające się fale i zamrażać ruch, aby uchwycić obrazy, które są jednocześnie dramatyczne i piękne.\nPiękno fotografii fal polega na tym, że można fotografować rozbijające się fale o każdej porze roku. Ale szczególnie zimą pora burzowa stwarza ogromny potencjał do niezwykłych dramatów, ponieważ nienormalnie wysokie fale uderzają o ściany morskie lub otaczają latarnie morskie.\nInną wspaniałą rzeczą w tym temacie jest to, że nie potrzebujesz drogiego zestawu do fotografowania rozbijających się fal. Dopóki aparat pozwala kontrolować ekspozycję, powinieneś być w stanie uzyskać obraz, z którego możesz być dumny.\nPoniżej podsumujemy kilka ważnych kwestii, które należy wziąć pod uwagę, wraz z najlepszymi ustawieniami aparatu do rozbijania fal.\nStrzelanie do rozbijających się fal\n01 Bądź bezpieczny\nWydaje się to oczywiste, ale morze może być bardzo niebezpieczne. A podczas sztormowej pogody morze może być jeszcze bardziej nieprzewidywalne. Potężna fala, jeśli jest zbyt blisko, może przewrócić cię swoją siłą lub wyciągnąć ziemię spod ciebie. Więc zachowaj ostrożność. Ustaw bezpieczną odległość. Co prowadzi nas do następnego punktu…\n02 Użyj długiego obiektywu\nObiektyw 24-70 mm sprawdzi się w większości sytuacji, ale w czasach, gdy morze jest naprawdę dzikie, chcesz zachować bezpieczną odległość. Wtedy będziesz chciał mieć teleobiektyw w torbie – 70-200 mm powinien wystarczyć, ale jeśli masz obiektyw 300 mm, nawet lepiej.\n03 Pomyśl o głębi ostrości\nBędzie to naprawdę zależało od stylu, do którego się wybierasz, a także od rozmiaru i kształtu fal. Skonfigurowanie aparatu na płytką głębię ostrości pozwala skupić się na najciekawszej części kształtu fali. Rezultatem będzie bardziej artystyczny obraz, który delikatnie rozmywa rozbijającą się falę wzdłuż jej krawędzi, wciągając oko w jej epicentrum.\nZ drugiej strony, większa głębia ostrości zapewni więcej dramatyzmu. Wyrenderujesz pełny kształt fali w centrum uwagi, zamrażając jej liczne kropelki.\nGdybyś na przykład fotografował fale uderzające o latarnię morską, prawdopodobnie chciałbyś dążyć do uzyskania dużej głębi ostrości, aby przekazać to wszechogarniające poczucie dramatu.\n04 Służy do fotografowania w odpowiednim momencie\nPrzy burzowej pogodzie może to nie stanowić takiego problemu, ponieważ niebo zwykle będzie zachmurzone. Ale burze wichury w słoneczne dni mogą również wytwarzać duże fale rozbijające, a będziesz chciał pracować, gdy światło jest najkorzystniejsze.\nW środku dnia słońce będzie wysoko nad głową, tworząc bardzo jasne światła i rozmywając każdy szczegół fali. Rano i późnym popołudniem słońce znajduje się niżej na niebie. W takich chwilach słońce zapewnia przyjemne podświetlenie, które oświetla falę rozbijającą się. Przekonasz się, że w tych czasach rozbryzgi morskie są bardziej wyraziste i dramatyczne.\nPoszukiwania poradników o samochodach zakończone. Odwiedź blog samochodowy o motoryzacji i technologii.\n05 Poszukaj zainteresowania na pierwszym planie\nRozbijająca się fala jest z pewnością dramatyczna, ale uwzględnienie w kadrze zainteresowania na pierwszym planie pomoże skierować uwagę widza, a także zapewni pewien kontekst.\nSkały to klasyczne przykłady wielkiego zainteresowania na pierwszym planie nad morzem, podobnie jak łodzie, trawy, ławki, a nawet ludzie. Możesz uzyskać jeszcze większą kreatywność i renderować je jako sylwetki lub rozmazać z małą głębią ostrości.\n06 Wypróbuj różne współczynniki proporcji\nZwykle robimy większość zdjęć z domyślnym współczynnikiem proporcji naszego aparatu, ale zawsze warto pomyśleć o innych dostępnych rozmiarach klatek i czy mogą one lepiej pasować do obiektu.


Ciepły montaż. Warto zainwestować? [Archiwum] - Forum Murator\nForum Murator > EKSPERCI NA FORUM!!! > EKSPERCI NA FORUM - czekają na Wasze pytania > FORUM EKSPERCKIE: MARBET BAUSYSTEM > Ciepły montaż. Warto zainwestować?\nZobacz pełną wersję : Ciepły montaż. Warto zainwestować?\nTemat zapewne był już niejednokrotnie poruszany przez Was na tym forum. Na swoje usprawiedliwienie mam jedynie tylko argument, że jestem tutaj "Świeżakiem". Chciałbym zwrócić się do Was z prośbą o pomoc w rozwiązaniu następującej kwestii, ponieważ w ciągu najbliższych dni muszę podjąć decyzję, a wiem, że Wy jako praktycy możecie się wypowiedzieć oraz podpowiedzieć rożne rozwiązania.\nJestem w trakcie budowy domu, a właściwie przejścia do ostatniej fazy SSZ, a więc zamontowania stolarki okiennej. Wszystko już wybrane. Pozostała jedynie kwestia wyboru montażu zwykłego na piankę lub montażu tzw. "ciepłego".\nCzy moglibyśmy coś poradzić? Czy warto zainwestować w to pieniądze? Czy to się opłaca? Czy koszt tzw. "ciepłego montażu" jest kosztem zbędnym ponieważ w żaden sposób przy dobrym montażu okien parametry się nie pogorszą?\nSam nie wiem co już mam myśleć o tej metodzie.\nKoszty pewnie będą się zwracać długo, ale za komfort trzeba zapłacić.\nPozostała jedynie kwestia wyboru montażu zwykłego na piankę lub montażu tzw. "ciepłego".\nSzanowny Panie nie ma czegoś takiego jak "zwykły montaż na piankę" oraz "montaż ciepły", bo ten ciepły też jest na piankę :-). Wybór jest prosty. Montaż prawidłowy lub nieprawidłowy. Który Pan wybiera?\nRozumiem, dziękuję za skorygowanie. Wybieram oczywiście montaż prawidłowy.\nWybieram oczywiście montaż prawidłowy.\nCzyż to nie było proste? Teraz tylko wykonać i po problemie :-)\nMontaż prawidłowy, ale nie na konsolach itp. w warstwie ocieplenia. Nie zwróci się...\nKatastrofa! A policzył Pan już kiedy zwróci się dach, mur konstrukcyjny albo sedesik?\nDach , mur itd trzeba wykonać , ale cudowanie z super hiper szczelnym i zarazem drogim montażem już niekoniecznie ...\nDach może być kryty gontem, ceramiką, blachą, papą i pewnie wieloma innymi materiałami. Może być płaski, dwuspadowy albo kopertowy. Ktoś pyta, kiedy jaki się zwróci? Dach powinien być szczelny. Czy można wykonać dach nieszczelny? Można, tylko po co? Z montażem dokładnie tak samo. W końcu na dach i okna oddziałują dokładnie takie same czynniki. Proste.\nPytanie czy chodzi o ciepły montaż taki prawdziwy w warstwie ocieplenia czy szczelny montaż.\nPojęcia są mieszane i mogą być źle zrozumiane.\nMyślę, że autorowi nie chodzi o montaż w ociepleniu tylko o szczelny montaż.\nNie ma ciepłego montażu! Jeśli dzielić montaż ze względu na pozycję okna względem ościeża to co najwyżej można powiedzieć: 1. Montaż w licu muru. 2. Montaż w warstwie ocieplenia. Oba tak samo ciepłe, gdy warstwa termoizolacji z pianki PUR.\nWiadomo, że montaż to minimum piana + taśmy z dwóch stron.\nA co lepsze, dolne poszerzenia w oknach balkonowych czy okna na klinarycie?\nLepsze na purenicie\nNo właśnie super szczelny montaż okien można porównać do klejenia dachówki np sikaflexem po obwodzie aby uzyskac super szczelności, ale to nie zmienia faktu, że w skali całego dachu jest to bez sensu .\nWasze dążenie do super hiper szczelnego połączenia okno mur jest bez sensu i wiele osób to widzi. Oczywisicie jedynie ludzie którzy siedza w tej Waszej branzy uwazaja inaczej a to dlatego, że już nie ma na czym robić kokosów to trzeba było coś wymyśleć. Zdecydowany przerost formy nad treścią.\nMinimum czego ? Chyba maksium korzysci dla montażysty i firm produkujących taśmy.\nW skali roku użycie czy nie użycie taśmy wewnętrznej jest niezauważalne dla przecietnego śmiertelnika, w badaniach w laboratorium coś tam wyjdzie , oczywiście naciągane.\nJedynie co można się zgodzić to coś nieco poprawia taśma zewnętrzna i ona jaki tako ma sens.\nReszta to takie pierdolo reklamowe, kreowanie potrzeb na maksa ....\nkreowanie potrzeb na maksa ....\nCała ta dyskusja, nie pierwsza zresztą, sensu nie ma. Każde działanie można wykonać różnymi metodami, przy użyciu różnych środków, z różną starannością, uzyskując w ten sposób różne końcowe rezultaty. Budowa domu, a w tym montaż okien, to nic innego, jak sekwencja kolejnych działań wykonywanych lepiej lub gorzej. Każdy z budujących sam sobie musi odpowiedzieć, jaki ma być jego dom i określić wymagany od wykonawców poziom staranności wykonania oraz oczekiwany rezultat. Chcesz mieć lepiej, nie ma sprawy, możesz, są odpowiednie rozwiązania. Chcesz mieć gorzej, możesz, Twój wybór.\nAle te Wasze akurat lepiej to jest często poprawa na którymś tam miejscu po przecinku. Dla przecietnęgo Kowalskiego montaż z użyciem drogich taśm rozprężnych , taśm zewnętrznych i wewnętrznych nie ulepszy znacząco prametrów swojego domu w prównaniu do zwykłego oczywiście starannego montażu na piankę i taśmę zewnętrzną. Wiecej strat będzie miał Kowalski jak sobie pomimo instalacji wentylacji mechanicznej żona Kowalskiego zechce sobie prrzewietrzyć dom tradycyjnie czyli otwierając okna, dzieci Kowalskiego będą biegać po podwórku ciągle otwierając drzwi w te i wete a nawet zostawiając jest przez jakiś czas otwarte.\nŚmieszy mnie to oderwanie badań laboratoryjnych od rzeczywistości jaka panuje podczas mieszkania w domu. Takie badanie dla samego badania bez wyciagnia rozsadnych wniosków.....\nale wiadomo jak już sie na czyms zarobic nie da trzeba wymyslec cos co można znowu sprzedać, zyski ciagle musza rosnąć.....\nKażdego śmieszy co innego. Ten się śmieje, kto śmieje się ostatni. Każdy buduje jak chce, mieszka jak chce i śmieje się z tego z czego chce wtedy kiedy mu do śmiechu. The end.\nDziękuję wszystkim Wam za udział w dyskusji. To były dla mnie cenne wskazówki, które wziąłem pod uwagę przy podjęciu decyzji.\nSystem Knipping 88 KN3, głębokość zabudowy 88 mm, wysokość ramy 78 mm, 7 komór, pakiet trzyszybowy, trzy uszczelki, ciepła ramka, kolor: antracyt (dwustronny), okucie MACO Multimatic, RC1, klamka Hoppe Secustik w kolorze antracytu\n+ kryte zawiasy, a także ciepły parapet 70 mm.\nZ tzw. ciepłego montażu zrezygnowaliśmy.\nPS. Kolejny krok w kierunku zamieszkania w domu wykonany. Uff!\nCzyli montaż wyłącznie na pianę?\nObliczenia ozc pokazują ze przejscie z n50=4,0 (wg normy budynek szczelny) do n50=0,6 (wymagania dla budynku pasywnego) to zmniejszenie zapotrzebowania na ciepło o ok 10-12%. n50=0,6 to bynajmniej nie jest nie wiadomo jakie osiągniecie, tu na forum były wyniki ponizej 0,4 i to nie dla domów pasywnych.\nCzy zmniejszenie n50 dzieki szczelnemu montazowi (miedzy innymi) jest przerostem formy nad trescią? Moze dla Ciebie, ale nie dla innych.\nTak, po przeanalizowaniu wszystkich za i przeciw zdecydowaliśmy się postawić na ciepły parapet zamiast ciepłego montażu.\nOkna będą obrobione od razu.\nA co zdecydowało o zastosowaniu "ciepłych parapetów"? Czy jest to ściana jednowarstwowa? Bo wyłącznie wtedy mają one większy sens.\nNatomiast "ciepłe parapety" i brak porządnego uszczelnienia to złe połączenie. Tym bardziej jak widzę jak wykonywane są zazwyczaj montaże "na ciepły parapet".\nJa też chętnie zobaczę realizację "ciepłych parapetów" tego przyszłego wykonawcy.. jest szansa, że może po naszych uwagach unikniesz kolejnej fuszerki.\nPs. Co ma obrobienie okien do rzeczy? Tym bardziej warto zrobić montaż prawidłowy (szczelny) bo nie narażasz się, na dewastację materiałów przez słońce.\nW mieszkaniu mam okna tylko na pianę, budynek ma 3 lata, w jednym ciągnie spod parapetu od samego początku. To samo u teściów w domu, okna mają 10 lat, wszędzie czuć przeciągi. Wziąłem, odtegowałem kawałek muru, pianka wygląda jak ser z dziurami.\nAsolt takie pierdolo w Twoim wykonaniu, na papierze to może i tak to wychodzi, ale w rzeczwistości zdecydowanie jest inaczej. To tak jak ze spalaniem w samochodzie i inaczej nie będzie. Okna po kilku latach są tak zdecydowanie mniej szczelne aniżeli połączenie ościeżnica - okno , to na kiego grzyba ten montaz ma być super szczelny i drogi ?\nGościu pisze tu o piance pod parapetem, że wygląda jak ser . Jak jakiś kretyn nie umie piankować i tej pianki zabezpieczyć to i tak będzie.\nTak to niestety jest, że są tanie i ogółnie dostepne metody uszczelniania tylko jak to wszystko w zyciu zalezy od staranności osoby wykonujacej .\nTak samo jak ktoś buduje z ceramiki poryzowanej i każdego połaćżenia nie uszczelni to montaż supoerszczelny okno oścneiznica to nieporozumienie.\nBez problemu zrobię szczelne połączenie okno - mur na piance i z użyciem taniego innego materiału\nRównie dobrze moge napisac ze obliczenia ktorymi sie zajmujesz tez są pierdolo. Bo dlaczego mają byc dokladniesze i bardziej rzeczywiste. Czy normy i sposoby obliczen konstrukcyjne sa w czym lepsze i dokladniejsze niz innych obliczen?. Rozumiem ze trzeba swoje chwalic i cudze ganic ale jakis umiar w tej ocenie tez trzeba miec. Masz pomiary utraty szczelnosci budynku wynikajace z utraty szczelnosci okien w czasie. Chetnie sie z nimi zapoznam.\nTak samo jak z wynikami badania szczelnosci budynku z Twoim wykonaniem szczelnego montazu okien. Chwalic sie kazdy moze, gorzej z potwierdzeniem w rzeczywistosci.\nPrzychylam się do prośby Asolta, bo - póki co - Jacentyy poza krytyką nic nie wniosłeś do tematu. A chciałbym zobaczyć jak wygląda umiejętne zabezpieczenie piany pod parapetem i te warstwy. Domyślam się o czym piszesz, ale mam też wrażenie, że to są głównie przechwałki.\nMoże kiedyś zobaczysz:)\nOczywiście , że normy do konstrukcji nie są "dokładniejsze", ale nie w tym rzecz. Chodzi o rząd wielkości i jaki to ma skutek na całość. Ty i niektórzy patrzycie jak lekarze od danej specjalności interesuje Was np tylko serce i choroby serca ale nie popatrzycie na coś globalnie, że pierwtonie przyczyna moze byc w innym narzadzie ... skupiacie się na mm gdy w tej danej materii dokładność o np rzad wieksza jest ok - to sa tylko takie przyklady zeby zoobrazowac w czym rzecz, ale ok mam to w sumie gdzieś ... EOT z mojej strony\nMoje zawsze jest mojsze. Ty zawsze problem rozwazasz całosciowo, a inni to szkoda gadac.\nNie spotkałem sie z przypadkiem uszczelniania scian, poprawek tynków przy badaniach szczelnosci budynku. W zdecydowanej wiekszosci przypadków nieszczelnosci były na przepustach, puszkach instalacji elektrycznej, niewyregulowanych oknach i drzwiach. Poprawa i ich eliminacja skutkowała zwiekszeniem i to znacznym szczelnosci. Z drugiej strony badania takie śa czesto wykonywane w budynkach gdzie był montaz szczelny okien, mysle ze to nie przypadek.\nNo tak rozważam całościwo , np biore Twoje 10 -12 % oszczednosci na zapotrzebowaniu i przeliczam : nie wiem jakiej klasy szczelności mam dom ch to wie gdzieniegdzie przykładałem się , gdzieniegdzie nie , okna zamontowane na pianke plus taśma zewnetrza soudal - tasma kupiona samodzielnie plus klej, praca własna może ze dwie godziny koszty znikomome w porównianiu z montażem firmowym .\nJeszcze nie mam elewacji skonczonej mam mostki termiczne w niektórych miejscach , pompa ciepła . Koszt pradu 3500 pln na rok , 10 % to 350 pln na rok, to z czym Ty wyskakujesz do ludzi ? Z oszczednosciami które w ciagu 10 lat dadza Ci 3500 ? wiesz ile wiecej kosztowqałby mnie montaż tzw supoer szczelny na tasmy rozpreżne , wew i zewnetrzne i dodatkowo smieszny ciepły parapet? Kiedy nastapi ta tak chetnie liczona na forum amortyzacja? po 10 latach to okna przestana byc tak szczelne i to nazywa pierdollo, domy pasywne to dla ludzi lekko pieprznietych są , niech siedza zamnkieci w tych swoich domach bo kazde otwarcie drzwi to strata ciepła....zdrowego rozsadku zyczę\nZ czym wyskakuję? Tylko z suchymi procentami, po co taka agresja, rozumiem kazdy ma pompe bo Ty ja masz. Kazdy liczy jak Ty. A tym forum jezeli o nim wspominamy kazdy odnosi obliczenia tylko do siebie, przyjmujac apriori ze to co posiada musza posiadac wszyscy inni. Ale skoro tak liczymy to podaj koszty tego szczelnego montażu, jak rozumiem tylko Twoj koszt jest prawdziwy. Moze jednak sie wypowiedzą ci którzy te koszty okreslaja.\nWracajac do PC to mozna by uznac ze słabe ocieplenie tez wystarczy bo lepsze sie nie opłaca, a tylko te nasze panstwo ( i nie tylko) uparło sie aby ocieplac budynki.\nCzy ma sens montowanie ciepłych parapetów przy oknach wysuniętych w warstwę ocieplenia ?\nW tej dyskusji, której nigdy nie będzie końca, zwolennicy "samej pianki" nie biorą pod uwagę naturalnego procesu starzenia materiałów i połączeń elementów budowlanych. To co dzisiaj wydaje się im być odpowiednie, z każdym miesiącem i rokiem będzie starzeć się pod wpływem eksploatacji i oddziaływania czynników atmosferycznych. To proces nieunikniony. Jeśli weźmiemy to pod uwagę, to rozwiązania montażowe, o których mówimy dzisiaj, że są "wystarczająco dobre" z czasem staną się niedobre. Rozwiązania, o których dzisiaj mówimy "nadmiernie szczelne" w tym samym czasie przejdą co najwyżej do kategorii "wystarczająco dobre". To, co napisałem nieprzekonanych nie przekona, a przekonanym nie jest potrzebne, ale każdy z inwestorów robiąc coś dzisiaj powinien myśleć o tym, jaki to przyniesie skutek jutro, pojutrze, za miesiąc, rok, 10 lat. To się nazywa zdrowy rozsądek oparty o doświadczania poprzedników.\nTo zdjęcie "dla przyciągnięcia uwagi" czy stan Twojej budowy?\nO ile jestem zwolennikiem energooszczędnych podkładów podparapetowych (ciepłych parapetów) to przy montażu w warstwie ocieplenia one wydają się zbyteczne. Oczywiście ułatwiają pracę przy wykończeniu dołów okna, ale sama "sytuacja" z wysunięciem wymaga wyjątkowo dużej staranności wszelkich prac, także zakładam że także z dociepleniem spodu okna sobie poradzą.\nInna sprawa - klasyczne ciepłe parapety nie nadają się do montażu w ociepleniu ( ze względu na konieczność podparcia liniowego a nie punktowego) a jednym znanym mi wyjątkiem jest parapet z szyną stalową w systemie KIK.\nPs. No i MOVO. Tak zdaje się odpowiednia kształtka podparapetowa jest w komplecie.\nTo zdjęcie z mojej budowy\nCzyli masz juz tam ciepły parapet? Dobrze nie widać (jedynie jakieś ślady sugerujące konsole). Wg mnie dokładanie teraz cp mija się z celem.\nNie mam parapetów.\nPóki co rama z kompozytu, na to podkład nyxon i okno.\nJest już film z montażu\nFajnie to wygląda na filmie. Natomiast pracochłonność tego rozwiązania stawia pod znakiem zapytania jego sens.\nJaki był koszt montażu okien (np. w przeliczeniu na mb obwodu) i ile ta cała operacja trwała?\nPonieważ u mnie to było robione pod badania i w celach marketingowych to o wycenę najlepiej pytać firmę montującą te okna.\nJeżeli szukacie Państwo systemu, który nie wymaga tak czasochłonnego i precyzyjnego przygotowania ościeża zapraszam do kliknięcia w link.\nJako składnik systemu rekomendujemy użycie belek podprogowych Marbet Bausystem, które gwarantują lepszą szczelność połączenia z profilem.\nW związku z charakterystyką systemu Ciepłej Belki, która zapewnia podparcie liniowe na całej długości, możliwe jest zastosowanie belek podprogowych (podwalinowych) wykonanych z EPSu, o bardzo dobrych właściwościach izolacyjnych - λ≤0.032 -0.034 [W/mK].


Marco Reus oskarża sędziego po Der Klassiker. "Dla Bayernu na pewno by gwizdnął" - Sport WP SportoweFakty\nWyraźnie wściekły po hicie Bundesligi jest piłkarz Borussii Dortmund - Marco Reus. Niemiecki pomocnik uważa, że sędzia nie powinien uznać trzeciej bramki dla Bayernu Monachium.\nIgor Kubiak 06 Marca 2021, 22:57\nPAP/EPA / GUENTER SCHIFFMANN / Na zdjęciu: Marco Reus\nTegoroczny Der Klassiker wyśmienicie zaczął się dla Borussii Dortmund , która po 9 minutach prowadziła 2:0 za sprawą dwóch goli Erlinga Haalanda. Jeszcze przed przerwą Robert Lewandowski doprowadził do wyrównania, a o zwycięstwie Bayernu Monachium przesądziła sama końcówka spotkania.\nW 88. minucie gola na 3:2 dla gospodarzy zdobył Leon Goretzka i właśnie do tej sytuacji największe pretensje mają przedstawiciele BVB. Tuż przed bramką Emre Can upadł po starciu z Joshuą Kimmichem, sędzia nie przerwał gry, a Bayern skutecznie wykończył kontrę. - Dla mnie to wyraźny faul - nie ukrywał na konferencji pomeczowej trener Borussii, Edin Terzić.\nJeszcze dalej poszedł piłkarz gości, Marco Reus, który oskarżył sędziego o stronniczość - Przed golem na 3:2 był czysty faul. Gdyby to było po drugiej stronie, sędzia na pewno gwizdnąłby dla Bayernu. Po prostu tak jest - dodał pomocnik BVB.\nZupełnie inaczej na tę sytuację patrzy zawodnik Bayernu - Thomas Mueller. Dla Niemca była to ostra, ale czysta walka o piłkę. - Myślę, że obaj biegli na piłkę swoimi ciałami. W tym meczu było wiele intensywnych pojedynków i nie sądzę, abyśmy chcieli, by kończyły się one faulami. Tam nie było też faulu przeciwko nam. Taki sposób prowadzenia meczów piłkarskich bardzo mi się podoba - chwalił sędziego Mueller.\nOstatecznie mecz zakończył się zwycięstwem Bayernu 4:2 (więcej o spotkaniu TUTAJ). Wynik meczu ustalił Lewandowski, który skompletował hat-tricka.\nAdam Fiedziuk 07-03 16:00 Zgłoś komentarz\nZorc ma za swoje a obrazę Lewego - Polak w mojej drużynie nie może zarabiać najwięcej. Robert o tym pamięta i przypomina mu o tym przy okazji każdego meczu. Brawo!\nham.burczyk 07-03 14:40 Zgłoś komentarz\nBorussia zawsze jest mocna, dopoki nie stanie naprzeciw Bayernu. Ostatnie lata ,to Bayern ich miazdzy i tlamsi. na 10 meczow przegrali 9 i to jakie wyniki 4:2 4:0 5:0 6:0 4:1. Raz wygrali w\n2020 roku 3:2.To samo bedzie z RB Lipsk. Oni sa mocni ,ale z Bayernem nie wygraja. RB straci jeszcze punkty, zanim zagraja z druzyna Flicka. To jest moja prawda futbolu.\njk323 07-03 14:11 Zgłoś komentarz\nCóż może Reuss powiedzieć- że Lewandowski odszedł od nich za darmo?\nEmer 07-03 09:55 Zgłoś komentarz\nMarco Reuss jest cienki jak barszcz. Im mniej pokazuje w meczu tym więcej gada. Niech się odbuduje w jakimś klubie w Holandii lub Austrii...\nEndip 07-03 09:00 Zgłoś komentarz\nA ja się cieszę, że to ostatni sezon pokazywania tej stronniczej i badziewiastej ligi w telewizji. Od nowego sezonu ta cała bundesklapa z lalusiami będzie w Viaplay, więc nikt tego za 34\nzłote nie kupi.\nWitalis 06-03 23:09 Zgłoś komentarz\nTak tak, Marco. Pewien kolarz też jak przegrał wyścig, to mówił że to przez siodełko które go w d..ę gniotło :D\nPiłka nożna w Niemczech Piłka w Europie Niemcy Bundesliga Piłka nożna Bayern Monachium Borussia Dortmund Thomas Mueller Marco Reus Emre Can Leon Goretzka Joshua Kimmich


Ekspert - Dom Maklerski Banku Ochrony Środowiska SA - Strona 4 - INFOR.PL\nRzecznik niemieckiego resortu finansów uważa, że drugi pakiet pomocowy dla Aten powinien uwzględniać stanowiska Europejskiego Banku Centralnego i Międzynarodowego Funduszu Walutowego. Angela Merkel zapowiedziała, że zaszczyci debatujących w tej sprawie swoją obecnością tylko pod warunkiem, że będzie miała pewność, iż spotkanie zobliguje państwa Eurolandu do konkretnych działań w kwestii Grecji. To zwiększa prawdopodobieństwo, że termin szczytu szefów państw strefy euro ponownie ulegnie zmianie.\nDzisiaj szef FED przyznał, że słabość amerykańskiej gospodarki może nie być chwilowa i przeciągnąć się w czasie dłużej niż się spodziewano na początku. Potwierdził przypuszczenia, zgodnie z którymi ryzyko deflacji jest realne – niewykluczone, że skłoni to bank centralny do udzielenia dodatkowego wsparcia amerykańskiej walucie.\nW dniu dzisiejszym nastąpiło brutalne zderzenie z rzeczywistością. Jeszcze wczoraj inwestorzy bliscy byli euforii, w związku z optymistycznymi prognozami ADP. Dzisiaj sprowadziły ich na ziemię dane Departamentu Pracy USA.


"Skakanie diod" | XboxForum.pl - Największe Polskie forum o konsolach Xbox One, Xbox 360 i Xbox.\nTemat na forum 'Kosz' rozpoczęty przez Skolud, Grudzień 4, 2009.\nWitam. Niedawno zakupiłem nową konsole i zauważyłem, że na konsoli dioda (która się świeci po podłączeniu pada) co jakiś czas "przeskakuje" z lewej na prawą strone, tj. raz tak jak by był pad nr1, potem pad nr2\nMieliście coś takiego? Powiem szczerze, że na starej konsoli czegoś takiego nie miałem ;pp\nŻyroskop Ci się zaciął. Wyjmij płytę z konsoli, odłącz wszystko i nią pomachaj chwilę, żeby wróciło do normy. Też tak czasami mam po transporcie Klocka\nCoOokie, Grudzień 4, 2009\nOk, spróbuje... a tak od razu, żeby nie zakładać nowego topicu to kupiłem nową konsolke i po paru dniach zaczął mi "skrzypieć" jeden z analogów z pada gdy w prawą stronę nim ruszam... nie wiem czy zgłaszać to na gware czy może się to wyrobi?\nMiałem wcześniej prawie 2 roczne pady i nie miałem tego problemu...\nktoś miał taki problem? ;p\njak ci nie przeszkadza to w grze to nie zgłaszaj, szkoda zachodu. Z resztą może się to wyrobi\nBazajaytee, Grudzień 4, 2009\nNormalne to jest że skrzypi, wyrobi się


THOMPSON - Jeden do jednego.\nWysłany: Pią 17:43, 27 Lut 2009 Temat postu: THOMPSON\nMam 450 zł i upodobanie do thompsona ...\ni pytanie czy ten thompson jest dobrze wykonany i czy ta "v6" dobrze działa ?\nOpcja "szukaj" na wmasg?\nPatrz na firmy:\nJa bym brał CYMĘ, to co pokazałeś to jest INNI, chyba jest też Cybergun\nWysłany: Sob 10:39, 28 Lut 2009 Temat postu: DSA\nA cyma to chyba z 590 zł i trudno w Polsce dostać ...\nOstatnio zmieniony przez Gość dnia Sob 10:44, 28 Lut 2009, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Sob 14:57, 28 Lut 2009 Temat postu:\nCyma, Cybergun i ci "Inni" to jest ta sama replika sprzedawana pod różnymi markami.\nJa polecam, bardo fajna broń.\nWysłany: Sob 15:55, 28 Lut 2009 Temat postu:\nChorowałem na niego przez dłuższy czas, ale cena była... 450zł to i tak za dużo i to nie M1928, więc wolę poczekać, aż sprowadzą (do Polski) M1928 na bazie cymy (cena 299 usd) no drogi jest, no ale... Jeśli wogóle sprowadzą do Polski... [link widoczny dla zalogowanych]\nWysłany: Sob 17:17, 28 Lut 2009 Temat postu: gh\nKurcze nigdzie nie jest dostępny ten thompson\nWysłany: Sob 16:29, 16 Maj 2009 Temat postu:\nprzecież to jest CYMA!\nWysłany: Sob 17:17, 16 Maj 2009 Temat postu:\nA Trakerowi gratulujemy refleksu\nWysłany: Sob 20:09, 16 Maj 2009 Temat postu:\nPrzy okazji: mi wszystkie podane linki działają, może Szlachetny Lock musi się zalogować na WMASG?\nOstatnio zmieniony przez kubabuda dnia Sob 20:12, 16 Maj 2009, w całości zmieniany 1 raz


Pamiętnik nastolatki 2 1/2 [Beata Andrzejczuk] << KLIKAJ I CZYTAJ ONLINE\nAutor: Beata Andrzejczuk Liczba stron: 224\nISBN: 9788375695021 Data wydania: 2013-12-04\n29 czerwca Jacek mnie kocha. Dał mi to wyraźnie do zrozumienia, ale co z tego, skoro wciąż jest z Agą? – Nie zostawię jej – powiedział. – Oswoiłem ją tak jak Mały Książę oswoił swoją Różę. Jestem więc za nią odpowiedzialny. Nie ogarniam tego wszystkiego, słowo daję! Skoro mnie kocha, powinien być ze mną. Dla mnie to proste i logiczne. Po co wszystko komplikować? I co ja właściwie teraz mam zrobić, zwłaszcza że jestem czterysta kilometrów od Wrocławia? Dobrze, że przez pierwsze dwa tygodnie będę tylko z ciocią Kasią i Kacprem. Miał być wujek, ale nie dostał urlopu, a Marcin w ostatniej chwili zmienił wakacyjne plany. Przy cioci odpoczywam i daje mi ona tyle swobody, ile zechcę. Niestety muszę ją pilnować, bo dziś jeszcze dobrze się nie rozpakowałyśmy, a ciocia już zdążyła narozrabiać. Przez całą drogę wściekała się na wujka, bo nie mogła się do niego dodzwonić. Ale od czego w końcu jest internet? Ciocia zalogowała się na Facebooka i wysłała wiadomość do swojej przyjaciółki: „Błagam Cię, idź najszybciej jak możesz do naszego mieszkania. Moja druga połówka nie odbiera telefonu. Jeśli mnie zdradza, to powyrywam mu nogi z d...” – Tu ciocia użyła niecenzuralnego słowa, a potem tak się nakręciła, że użyła jeszcze kilku, pod adresem wujka. Ścięłam się, że coś nie tak, gdy, wieszając wakacyjne sukienki do szafy, zobaczyłam jej minę. Siedziała wpatrzona w ekran laptopa, z wypiekami na twarzy i przerażeniem w oczach. – Wszystko OK, ciociu? – spytałam. – Nie rozumiem, co się dzieje – odparła drżącym głosem. – Wysłałam wiadomość do Bożenki, a odpisała mi Basia. Ale to nie wszystko! Odpowiedziała mi też Irka, Zosia, Ania, Mariola i Karol. Tylko Bożenka nie odezwała się ani słowem, a Karol napisał, że jeśli wujek mnie zdradza, to on własnoręcznie mu te nogi z... no, wiesz z... – szukała odpowiedniego słowa – z miednicy powyrywa. – Pokaż, ciociu – usiadłam przy niej i zerknęłam na monitor. Fakt, roiło się od komentarzy. – Ciociu, bo Ty nie wysłałaś prywatnej wiadomości, tylko napisałaś publicznie. – Jak to? – zdziwiła się. – Weszłam na profil Bożenki i tutaj napisałam – wskazała palcem na podłużne okienko z napisem: „Napisz coś”. – Ale tutaj, ciociu, masz pod spodem napisane: „Podziel się”, więc to, co napisałaś do pani Bożenki, przeczytali wszyscy twoi znajomi i jej znajomi, i znajomi osób, które skomentowały twój wpis. – Rety, i co ja teraz zrobię? – Teraz, ciociu, to ty już nic nie możesz zrobić. Usuń ten wpis i pamiętaj tylko, żeby na drugi raz użyć tego linku – wskazałam palcem na napis: „Wyślij wiadomość użytkownikowi Bożena” – I nie przejmuj się – próbowałam ją pocieszyć. Na próżno. Jeszcze dobrze nie ogarnęła, co zrobiła nie tak, a już zaczął dzwonić telefon. Pierwszy był wujek z pretensjami, jak ciocia Kasia mogła mu zrobić coś takiego, że on nigdy jej nie zdradził, że nawet przez myśl by mu to nie przeszło. Potem zadzwonia mama, Marcin i połowa cioci osiedla, która miała z nią kontakt telefoniczny. Wszyscy zapewniali ciocię, że wujek na pewno jej nie zdradza i żeby spokojnie odpoczywała. Ciocia była załamana, więc próbowałam jej poprawić humor, ale gdy nie widziała, aż bulgotało we mnie ze śmiechu. Takie wpadki nie są rzadkością i byłam pewna, że za kilka dni zarówno ciocia, jak i wujek będą się z tego śmiać.\n30 czerwca Od samego rana świeciło słońce, więc poszłyśmy na plażę. Nasz domek letniskowy położony był w ustronnym miejscu. Plaża też była prawie pusta. – Jeśli chcesz poznać rówieśników, możesz iść na strzeżoną. Przecież wiesz, że nie musisz dotrzymywać mi towarzystwa – powiedziała ciocia. – Może jutro – odparłam. – Dziś nie mam ochoty. Powiedziałam prawdę. Chciałam poleżeć w spokoju, z dala od rozwrzeszczanego tłumu, pomyśleć o Jacku, jeszcze raz przeżyć w myślach wszystkie chwile, które miały miejsce tuż przed wyjazdem. „Miłość to choroba umysłowa – powiedział – ale nie przez Agnieszkę na nią zapadłem, lecz przez ciebie”. A potem, wpatrując się w moje oczy, mówił dalej: „Natka, ja wariuję! Nawet nie wiesz, ile mnie to kosztuje. Przy tobie przestaję myśleć. Nic wtedy nie ma znaczenia. Liczysz się tylko ty”. Zanurzyłam się w rozmyślaniach, otuliłam nimi jak miękką kołdrą i mogłabym tak trwać przez całe wakacje. Było mi dobrze, bardzo dobrze, ale głos cioci Kasi podziałał jak kubeł zimnej wody wylany na moje ciepłe, senne ciało. – Natka! Natka! Musisz mi pomóc! – Co się dzieje?! – Kacper uciekł! Pobiegł za jakąś psią pięknością! Wystrzelił jak torpeda! Nigdy nie widziałam, żeby tak szybko biegł. „Akurat” – pomyślałam, zła na ciocię, że przerwała moją sielankę i że nie pilnuje Kacpra, a głośno powiedziałam: – No, to idziemy go szukać. – Dziękuję ci, kochanie – odparła wdzięczna, że nie zostawiam jej z tym problemem samej. Ruszyłyśmy brzegiem morza, rozglądając się dookoła i nawołując psa. – Chyba go widzę! – powiedziałam podekscytowana, gdy po przejściu chyba z dwóch kilometrów już straciłam nadzieję na odnalezienie. – Gdzie?! – ciocia Kasia prawie podskoczyła z wrażenia. – Widzisz tę grupkę? O tam, koło wydm! Mam wrażenie, że się z nim bawią. – Masz rację! – zawołała. – Aby go tylko nie wypuścili, żeby im nie uciekł – mówiła szybko. Zaczęłam biec w ich stronę, machając do nich rękami. Próbowałam dać im do zrozumienia, żeby go złapali i przytrzymali. Nie chciałam krzyczeć, bo bałam się, że Kacper, usłyszawszy mój głos, zorientuje się, o co chodzi, i znów ucieknie. Początkowo patrzyli na mnie, jakby nie rozumieli, o co chodzi, ale w końcu załapali. Zauważyłam, że jeden z chłopaków silnie złapał go za szelki. Przyspieszyłam. Biegłam, ile tchu, nagle potknęłam się o coś twardego i wyłożyłam jak długa. – Nic ci nie jest? – usłyszałam głos. – Chyba nie – odpowiedziałam i przewróciłam się na bok, aby najpierw usiąść. Skierowałam twarz w stronę głosu i natknęłam się na wpatrzone we mnie, wielkie niebieskie oczy. Chłopak uśmiechał się z wyższością. Był bardzo opalony, co mnie zdziwiło, biorąc pod uwagę, że to dopiero początek wakacji. Miał ciemne pofalowane włosy sięgające do ramion, które niedbale odrzucił do tyłu. Był tak piękny, że aż zaniemówiłam z wrażenia. Poczułam się jak idiotka i to spowodowało, że natychmiast oblałam się rumieńcem. – Mam na imię Maksym – powiedział, wyciągając w moją stronę dłoń. – Chyba Maksymilian – palnęłam. – Nie – odparł zdecydowanie, zawadiacko się uśmiechając. – Maksym. – Ja jestem Natka, to znaczy Natalia, ale mówią na mnie Natka, to znaczy do mnie tak mówią, nie na mnie – dukałam, czując, że kompromituję się coraz bardziej. Podałam mu dłoń i przeszły mnie dreszcze. Szybko cofnęłam ją z powrotem. Znów się wygłupiłam. To jego uroda kompletnie mnie rozpraszała. Zawsze uważałam, że to Jacek jest najprzystojniejszym chłopakiem na świecie. Nigdy w życiu nie spodziewałabym się, że ktokolwiek inny może wyglądać tak doskonale. Przyglądał mi się z wyraźnym rozbawieniem. Z opresji wybawiła mnie ciocia Kasia. – Tak bardzo wam dziękuję! – powiedziała słodziutkim tonem, podchodząc do znajomych Maksyma. – Prawie już nie ucieka, a dziś mu się zdarzyło. Zupełnie nie wiem dlaczego... – Przeznaczenie – rzekł Maksym, nie spuszczając ze mnie wzroku. – Urwis jeden – ciągnęła ciocia Kasia, nie zwracając uwagi na słowa Maksyma. – Niby taki mądry, a nie zdaje sobie sprawy, że gdy ucieka, może mu się coś niebezpiecznego przytrafić. – Najważniejsze, że wszystko dobrze się skończyło – odparł wysoki blondyn. – To prawda – westchnęła ciocia, pochyliła się i przypięła do szelek smycz. – Nie ma tego złego, co by na dobre nie wyszło – dodała, spoglądając na mnie i na całą grupkę. – Właśnie dziś mówiłam Natalii, że powinna poznać rówieśników. W końcu ma wakacje, a ze mną zanudzi się na śmierć. – Ciociu, nigdy się z tobą nie nudzę – bąknęłam. – Codziennie jesteśmy na plaży, w tym miejscu. Może do nas dołączyć – odezwał się wysoki blondyn. – Jasne – poparł go szatyn w niebieskiej koszulce. – Jestem Witosz – wyciągnął w moją stronę rękę. – Natka – odpowiedziałam. – A ja Łukasz. – Natka. – Stefka – teraz dłoń wyciągnęła jedna z dziewcząt. – Natka. – Paulina. – Natka. Przedstawialiśmy się sobie kolejno, ale czułam, że przez cały ten czas Maksym nie spuszcza ze mnie wzroku. – Mieszkacie tutaj? – spytała ciocia Kasia. – Jesteśmy rozbici na polu namiotowym niedaleko stąd – wyjaśnił Witosz. – A skąd jesteście? – dopytywała ciocia, bardziej by podtrzymać rozmowę, niż z ciekawości. – Uczymy się we Wrocławiu, choć niektórzy z nas są w internatach. Paulina i Stefka są z Poznania. – Musicie być bardzo samodzielne – ciocia uśmiechnęła się do dziewcząt. Zrewanżowały się również uśmiechem. – To co? Czas na nas – rzekła ciocia, spoglądając na Kacpra. – Natka, jeśli chcesz, to zostań ze znajomymi. – Teraz nie mogę – odparłam zdecydowanie. – Mam coś ważnego do załatwienia. – Zapraszamy więc jutro – powiedział Witosz. – Jeśli tylko dam radę i będzie ładna pogoda, to być może przyjdę – odparłam wymijająco, podnosząc się z koca. – Do zobaczenia, Natalia – usłyszałam pewny siebie głos Maksyma. Odważyłam się na krótką chwilę spojrzeć na niego. Zawadiacki uśmiech nie znikał z jego twarzy. – Jaki piękny chłopiec – szepnęła ciocia, gdy oddaliłyśmy się na bezpieczną odległość. Nawet ona dostrzegła jego niezwykłą urodę. Zresztą trudno się dziwić. – To prawda – przyznałam. – Tylko imię ma dziwne: Maksym. Myślałam, że nie ma takiego imienia. – Oczywiście, że jest. Wywodzi się z łaciny, ale nie pamiętam, co oznacza. – Sprawdzimy w internecie – powiedziałam. – Co to, to nie, moja kochana – zaoponowała ciocia. – Ty sprawdzisz, ja od internetu na razie wolę się trzymać z daleka – roześmiała się i przyspieszyła kroku.\n1 lipca Wczoraj wieczorem zorientowałyśmy się z ciocią, że zgubiłam łańcuszek. – Może zerwał się, gdy się przewróciłam – przypomniałam sobie. – W takim razie należy go poszukać i zapytać twoich nowych znajomych. – Tak zrobię – odparłam. Ale dziś nie poszłam na plażę. Ciągnęło mnie bardzo, ale pomyślałam, że jeśli zgubił się w piasku, to szanse na odnalezienie są żadne, a jeśli oni go znaleźli, to może Maksym mnie odnajdzie? Zawsze lepiej by to wyglądało. Nie, to nie to, że Maksym zaczął mieć jakiekolwiek znaczenie. Był po prostu piękny i intrygujący, ale liczył się tylko Jacek. To Jacka kochałam. Byłam jednak daleko od niego, a on wciąż był z Agnieszką. To dawało mi prawo do spotkań z ludźmi, nawet jeśli ci ludzie mieli wygląd Maksyma. Ciągnęło mnie tam, a jednocześnie bardzo się bałam. Czego? Nie wiem. Nie mam zielonego pojęcia. Do południa przesiedziałam na werandzie. Przejrzałam Naszą Klasę, choć połowa znajomych już dawno przeniosła się na Facebooka, a nawet na Twittera. Też założyłam konta na tych portalach. Napisałam do taty e-maila, zajrzałam jeszcze na Digarta i z przyjemnością przeczytałam kilka przychylnych komentarzy. Byłam świadoma, że robię coraz lepsze zdjęcia. Te, do których kiedyś przyczepiła się Aga, rzeczywiście nie były nadzwyczajne, ale nie tylko moje były wówczas beznadziejne. Jej także. Został mi do ogarnięcia jeszcze fotoblog. Przejrzałam notkę Doni, Olki, Beti i odszukałam Agę. Przesuwałam wzrok po poszczególnych słowach, zdaniach i zaczął mi się wyłaniać dziwny obraz, że coś jest nie tak, że sytuacja pomiędzy Agą, a Jackiem komplikuje się. Z zapisków wywnioskowałam, że to Adze coś w tym związku nie pasuje. I nie ja byłam tym razem powodem. Czytałam dalej: Pomyślałam, że owszem, że weszła w nie swoją rolę, tylko zawsze wydawało mi się, że na własne życzenie, z wyrachowania i zupełnie świadomie. Czy mogło być inaczej? Czyżbym się wcześniej co do Agnieszki myliła? Sięgnęłam do spodni leżących obok, aby wyjąć telefon komórkowy z kieszeni. Postanowiłam zapytać Jacka, czy wszystko w porządku. Już nawet myślałam, że odezwał się pierwszy, bo na wyświetlaczu mrugał napis: „Odebrano jedną wiadomość”. Był to jednak SMS od Bartosza. Nie rozstaliśmy się w zgodzie, ale to był właśnie cały Bartosz. To było kłamstwo. Tata przed wyjazdem solidnie doładował mi telefon. Dlaczego Jacek się nie odezwał ani słowem? Trudno, zdecydowałam się zrobić pierwszy krok: „Ale rozmowny – pomyślałam. – Szkoda gadać”. To mnie akurat nie zdziwiło. Sporo z moich znajomych pracowało przez część wakacji. Pożałowałam, że do niego napisałam. Czułam się tak, jakby to wszystko przed moim wyjazdem się nie wydarzyło, jakby tego w ogóle nie było. A przecież tak dużo wówczas powiedział. Jak na Jacka, to był to cały ogrom słów. I mówił w emocjach, co też rzadko mu się zdarzało, ale było tak fantastyczne. A teraz znów przemienił się w tego lojalnego, rozsądnego Jacka. Zdecydowanie wolałam jego drugie, skrywane przed światem i przede mną oblicze. Wieczorem włóczyłyśmy się z ciocią po miasteczku. Byłyśmy na lodach, na molo i krążyłyśmy małymi, bocznymi uliczkami w towarzystwie Kacpra. I tak minął kolejny dzień.\nKOREKTA Małgorzata Faron Anna Kendziak PROJEKT GRAFICZNY I ILUSTRACJE Krystyna Mól PROJEKT OKŁADKI Łukasz Kosek ISBN 978-83-756-9502-1 © 2013 Dom Wydawniczy „Rafael” ul. Dąbrowskiego 16 30-532 Kraków tel./fax 12 411 14 52 e-mail: rafael@rafael.pl www.rafael.pl Plik opracował i przygotował Woblink woblink.com\n


Budowa domu. - żaluzje, rolety na okna Szczucin, Pacanów\n21 lutego 2021 12 maja 2021 geo-mont.pl Architektura wnętrz\nPosiadanie własnego domu to marzenie większej części społeczeństwa. Wkładamy wiele pracy w to aby uzbierać odpowiednią ilość pieniędzy, która pozwoli nam rozpocząć kolejny etapy spełnienia naszego marzenia. Budowę własnego domu jest to dość duży wydatek, jednak korzyści wynikające z jego posiadania warty są ogromnych pieniędzy. W momencie gdy posiadamy już odpowiednią ilość funduszy musimy znaleźć odpowiednią działkę, która spełni wszystkie nasze oczekiwania i będzie idealnym miejscem do rozpoczęcia prac budowlanych. Odpowiednie miejsce jest bardzo ważne, dlatego warto poświęcić trochę czasu na proces szukania idealnej Działki. Powinna ona być oddalona o odpowiedną ilość kilometrów od najbliższych sklepów, ale również posiadać odpowiednie zaplecze energetyczne oraz Wodociągowe. Dzięki temu będziemy mogli od razu rozpocząć budowę bez rozwiązywania kolejnych problemów związanych z zapewnieniem poszczególnych mediów. Jeśli już posiadamy idealną działkę musimy stworzyć idealny projekt naszego domu. W jaki sposób wykonać właśnie to zadanie, aby efekt końcowy był idealny i zachwycił nas?\nWykonanie projektu domu wymaga odpowiedniego doświadczenia oraz wykształcenia. Właśnie z tego powodu należy powierzyć zadanie profesjonalistom. Możemy zdecydować się na rozpoczęcie współpracy z Profesjonalnymi architektami lub zdecydować się na powierzenie budowy naszego domu oraz jego zaprojektowanie specjalnej firmie świadczącej usługi w tej branży. Obecnie na rynku Projekty budowlane Przygotowuje wiele firm, dlatego znalezienie tej odpowiedniej dla nas będzie bardzo proste. Warto jednak zastanowić się nad tym w jakim stopniu chcemy być zaangażowani w wykonywanie poszczególnych prac. Jeśli zależy nam tylko na otrzymaniu ukończonego projektu naszego domu możemy zlecić jego wykonanie profesjonalnemu architektowi. Następnie kolejne prace związane z budową będą pozostawione na naszej głowie, to my będziemy szukać odpowiedniej firmy budowlanej podejmować kolejne decyzje związane z wyborem materiałów, a także ich zakupem. Wybierając to rozwiązanie jesteśmy odpowiedzialni za nadzorowanie pracy wynajęty ekipy budowlanej. Jeśli jednak nie posiadamy wystarczającej ilości czasu, aby zajmować się kontrolą wszystkich prac i podejmowaniem nawet tych najmniejszych decyzji powinniśmy zdecydować się na rozpoczęcie współpracy z profesjonalną firmą, które oferuje wykonanie domów pod klucz. Wspólnie z jej pracownikami ustalisz twoje oczekiwania i potrzeby Co do twojego przyszłego domu, a pozostałe obowiązki powierzysz profesjonalistą. Dzięki temu uzyskasz gotowy dom do wprowadzenia spełniający potrzeby całej twojej rodziny. Jest to najprostszy i najszybszy sposób na Wybudowanie własnego domu zgodnego z naszymi oczekiwaniami, bez angażowania duże ilości naszego czasu i pracy. Coraz więcej osób decyduje się właśnie na to rozwiązanie, ponieważ umożliwia ono ograniczenie wydatków, a także uzyskanie naprawdę dobrej jakości budynku do codziennego funkcjonowania. Warto rozważyć tą propozycję, Jeśli nie możemy pozwolić sobie na normalną budowę domu.\ndom projekty budowlane usługi


Aleksander Zakrzewski - usługi fotograficzne - Fotograf Tarnobrzeg - fotografia ślubna,fotografia reklamowa,fotografia studyjna,sesja ciążowa\nMiejsce: Tarnobrzeg i okolice\nCena:200 - 3730 zł\nwww.azakrzewski.pl Profesjonalne usługi fotograficzne na najwyższym poziomie. Brak tu miejsca na jakiekolwiek pomyłki czy poślizgnięcia. Brak tu popularnej ściemy mówiącej, że mój pierwszy aparat dostałem pod choinkę będąc dzieckiem i od tamtej pory fotografia stała się moją pasją. Dla mnie jest to profesja w której nie mogę sobie pozwolić na błąd, który często jest przekształcany w artystyczne podejście wszelakich amatorów uważających się za hobbystów i pasjonatów. Hobbystą i pasjonatą jestem tylko wtedy gdy robię to za darmo, a gdy klient płaci to wymaga najlepszej jakości i profesjonalizmu.\nAleksander Zakrzewski - usługi fotograficzne KONTAKT\nFotografia ślubna cena: 990 - 3730 zł\n– dwie godziny reportażu z wesela\n– 30 minutowa sesja plenerowa w dniu ślubu\n– 100 fotografii w formie elektronicznej (jpeg)\n– przygotowania, błogosławieństwo\n– ceremonia ślubna, życzenia\n– reportaż z wesela do godziny 01:00\n– 400 fotografii na płycie DVD\n– prywatna galeria WWW zabezpieczona hasłem\nPakiet 3 cena: 3130 zł\n– 480 fotografii no płycie DVD\n– fotoksiążka 20x30cm 70 stron\nPakiet 4 cena: 3730 zł\nTo już bardziej profesjonalna sprawa w którą wchodzą bardzo skomplikowane procesy postprodukcji. Robiąc tego typu zdjęcia trzeba wiedzieć, że tak naprawdę większość pracy odbywa się za biurkiem obrabiając to jedno idealne zdjęcie.\nGodzinna sesja z której otrzymujecie jedno zdjęcie kosztuje 350zł\nKolejne zdjęcie to 100zł, kolejna godzina 100zł\nSesja brzuszkowa trwa dwie godziny z której państwo otrzymają 10 zdjęć kosztuje 350 zł\nKażda następna godzina fotografowania i kolejnych 5 zdjęć to koszt 100zł


Jeansy Lee Carol L30UGADK Mid Brody | JeansOriginal\nJeansy Lee Carol L30UGADK Mid Brody\nKod produktu: L30UGADK\n--Wybierz rozmiar-- W 26 / L 31 W 27 / L 31 W 27 / L 33 W 28 / L 31 W 28 / L 33 W 29 / L 31 W 29 / L 33 W 30 / L 33 W 31 / L 33\nJeansy Lee Carol L30UGADK Mid Brody L30UGADK Mid Brody\nJeansy o prostym kroju w mgnieniu oka odświeżą Twoją garderobę. Spodnie mają podkreślający sylwetkę wysoki stan, smukły krój w biodrach oraz autentycznie proste nogawki od ud do kostek o skróconej długości. Te spodnie mają dość sztywny dżins (bez rozciągliwych włókiem) wykonany z materiału z recyklingu. Ich w pełni współczesny charakter doskonale współgra z wysokim stanem. Sprany jasnoniebieski odcień wygląda pięknie, minimalistycznie i nowocześnie, a profesjonalnie przetarte kolana odsłaniają wątek tkaniny. Wykończenia obejmują brązową nić oraz mieszankę nitów i guzików ze srebra lub z gołego metalu. Materiał: 100% bawełna.


Współpraca międzyregionalna na rzecz innowacyjności na przykładzie Katalonii | Instytut Nowej Europy\nWspółpraca międzyregionalna na rzecz innowacyjności na przykładzie KataloniiPobierz\n– Regiony coraz częściej decydują się na podejmowanie różnego typu współprac ze swoimi zagranicznymi odpowiednikami, w tym działań na rzecz innowacji, realizując przy tym założenia zawarte w swoich dokumentach strategicznych;\n– w strategii badań i innowacji na rzecz inteligentnej specjalizacji Katalonii (RIS3CAT) współpracę międzynarodową, w tym międzyregionalną, uznano za jedno z narzędzi, które pozwoli na realizację zawartych w dokumencie celów. Wykorzystanie tego instrumentu wpisuje się w ogólne zasady tworzenia Regionalnych Strategii Innowacji, zaproponowanych przez Komisję Europejską;\n– dzięki udziałowi Katalonii w międzyregionalnych sieciach i projektach, region dzieli się doświadczeniami i wypracowuje wspólnie z partnerami praktyki, których wdrożenie staje się efektywniejsze w zakresie dążenia do spełnienia założonych w RIS3CAT celów. Inicjatywy z udziałem Katalonii dotyczą zarówno szeroko rozumianych innowacji, jak i bardziej szczegółowo określonych, np. innowacji w przemyśle chemicznym. Ponadto zakładają współpracę z przedsiębiorstwami, instytucjami otoczenia biznesu czy uczelniami, co przyczynia się do ścisłej integracji tych środowisk na rzecz innowacyjności i wpisuje się w strategię RIS3CAT.\nInicjacja współpracy między regionami może być motywowana różnymi czynnikami. Najpopularniejszy podział wyróżnia motywy ekonomiczne, kulturalne i polityczne. Prowadzenie aktywności zagranicznej dotyczy podmiotów subpaństwowych, zarówno w państwach federalnych, jak i unitarnych. Władze regionalne decydują się na różnego rodzaju działalność poza granicami swojego regionu i państwa, w celu realizacji zróżnicowanych celów, m.in. kulturalnych, politycznych czy społeczno-ekonomicznych. Obecnie obserwuje się wzrost zainteresowania prowadzeniem współpracy regionów ze swoimi zagranicznymi odpowiednikami i rozszerzenie katalogu problematyki, który stanowi przedmiot danej kooperacji. Podejmowanie wszelkich partnerstw czy inicjowanie wspólnych, międzyregionalnych projektów ma swoje źródła w założeniach strategicznych, ustalonych na poziomie danej jednostki administracyjno-terytorialnej. Kooperacja pozwala na skuteczniejsze i efektywniejsze osiąganie wyznaczonych priorytetów i celów szczegółowych. Tak jest również w przypadku inicjatyw, które mają na celu pobudzenie innowacyjności w danym regionie, jako że mają one ścisły związek z Regionalną Strategią Innowacji (RIS).\nKoncepcja RISów została przedstawiona przez Komisję Europejską w 1994 roku. Dwa główne założenia, jakie przyświecały tej decyzji to konieczność posiadania przez europejskie regiony własnych strategii dotyczących innowacyjności oraz potrzeba utworzenia podstaw dla rozwoju innowacji w celu pobierania korzyści zarówno przez poszczególne regiony, jak i przez całą Wspólnotę Europejską. Zgodnie z przewodnikiem stworzonym przez Komisję Europejską, pierwsze RISy miały być:\n– regionalne – odnoszące się do konkretnego obszaru geograficznego (określonej jednostki administracyjno-terytorialnej);\n– oddolne – uwzględniające kooperacje sektora prywatnego, środowiska naukowego oraz władz regionalnych;\n– strategiczne i skoordynowane – oparte na kryteriach długoterminowych oraz zakładające wspieranie rozwoju technologii, oraz innowacji, umieszczone w kontekście prowadzonej polityki przemysłowej i regionalnej;\n– zintegrowane – uwzględniające integrowanie wysiłków na rzecz zwiększenia produktywności, konkurencyjności i poziomu innowacyjności zarówno sektora publicznego (na poziomie regionalnym, narodowym i europejskim), jak i sektora prywatnego;\n– multidyscyplinarne – biorące pod uwagę kryteria nie tylko instytucjonalne i gospodarcze, ale również technologiczne;\n– międzynarodowe – oparte na analizie z perspektywy globalnej oraz na współpracy z podmiotami krajowymi i międzynarodowymi.\nWyżej wymienione cechy miały zapewnić efektywność regionalnych strategii innowacji, a także ich adekwatność pod względem rozwoju technologicznego i innowacyjnego.\nNajnowsze strategie, obowiązujące na podstawie Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) nr 1301/2013 z dnia 17 grudnia 2013 r., są oparte na tzw. inteligentnych specjalizacjach, które zostały ustalone przez poszczególne regiony, po uwzględnieniu ich potencjału w zakresie wprowadzania i rozwijania innowacji. Inteligentne specjalizacje wymuszają poniekąd na podmiotach subpaństwowych uruchomienie współpracy z sektorem prywatnym, jak i wzięcie pod uwagę dokonań oraz aktywności funkcjonujących na ich terenie ośrodków badawczych i uczelni wyższych. Ponadto ustanowienie inteligentnych specjalizacji pozwala na ustalenie priorytetów dotyczących dziedzin, na których dany region chce się szczególnie skupić, bazując na posiadanym potencjale gospodarczym. Co istotne, obszary działalności wpisane w inteligentne specjalizacje są poprzedzone wieloma analizami, np. analizą SWOT, co pozwala zaobserwować i zdefiniować mocne oraz słabe strony regionu pod względem wdrażania innowacji.\nRIS3CAT – Strategia badań i innowacji na rzecz inteligentnej specjalizacji Katalonii\nRIS3CAT, czyli katalońska strategia badań i innowacji na rzecz inteligentnej specjalizacji została zaprojektowana w zgodzie z unijną strategią Europa 2020, a jej zawartość spełnia sześć podstawowych założeń:\n1. wdrożenie metodologii Komisji Europejskiej, przedstawionej w Przewodniku do RIS3,\n2. projektowanie strategii, bazując na dowodach i wcześniejszych analizach,\n3. przywództwo rządu i koordynacja międzyresortowa,\n4. udział interesariuszy i przedsiębiorstw w dziedzinie badań i innowacji,\n5. koordynacja z polityką państwa i Unii Europejskiej,\n6. współpraca z innymi regionami.\nPo przeprowadzeniu analizy SWOT w odniesieniu do katalońskiej gospodarki wypracowano 3 główne wektory, których rozwój ma stanowić odpowiedź na różnego rodzaju wyzwania stojące przed regionem w XXI wieku.\nJako pierwszy wektor uznano przemysł tradycyjny, uwzględniając przy tym gałęzie napędzane w XIX wieku, tj. przemysł tekstylny, chemiczny, hutniczy i kolejowy, oraz te z XX w. – elektryczny, motoryzacyjny, farmaceutyczny i rolno-spożywczy. Kolejny wektor zakłada szeroko rozumiany dobrobyt społeczeństwa, zwracając uwagę na jakość pożywienia, ochrony zdrowia, wypoczynku, ale również, ogólnie rzecz ujmując – stylu życia. Zaznaczono, że prowadzenie działalności badawczej i wprowadzanie innowacji w tych obszarach nie tylko przysłuży się rozwojowi gospodarczemu, ale również będzie miało pozytywny wpływ na życie mieszkańców Katalonii. Ostatni, trzeci wektor, dotyczy przekształcenia katalońskiej gospodarki na zieloną gospodarkę, jako że oferuje ona efektywne, przyjazne środowisku rozwiązania niemal we wszystkich jej sektorach.\nNa podstawie powyższych wektorów wyznaczono 4 strategiczne cele:\n1. zwiększenie konkurencyjności poprzez pracę nad efektywnością procesów produkcyjnych, internacjonalizację i reorientację istniejących już sektorów na działania o większej wartości dodanej;\n2. wykorzystywanie badań i innowacji do promowania nowych obszarów gospodarczych w celu tworzenia i korzystania z nowych nisz rynkowych;\n3. wzmocnienie pozycji Katalonii jako „europejskiego centrum wiedzy” (ang. knowledge hub) i połączenie potencjału technologicznego z istniejącymi już sektorami gospodarki;\n4. wprowadzenie globalnych osiągnięć do systemu innowacji Katalonii, co będzie miało pozytywny wpływ na konkurencyjność przedsiębiorstw (zwłaszcza MŚP) oraz ukierunkowanie prowadzonej przez region polityki na promowanie innowacji, internacjonalizacji oraz przedsiębiorczości.\nDo wyżej wymienionych strategicznych celów opracowano korespondujące z nimi filary działalności:\n1. sektory wiodące – z racji braku jednej, dominującej gałęzi przemysłu w Katalonii, zdecydowano się na wybór sektora, w którym region ma przewagę konkurencyjną. Jest ona zauważalna przede wszystkich w przemyśle turystycznym i kulturalnym. Strategia zakłada również pobudzanie innowacji m.in. we wzornictwie przemysłowym czy w przemyśle chemicznym;\n2. nowo powstające aktywności – poszukiwanie i identyfikowanie możliwości rozwoju w nowych dziedzinach powstałych w ramach zmian technologicznych i implementacji najnowszych innowacji;\n3. technologie przekrojowe – w tym przypadku, w zgodzie z celami strategicznymi, zdecydowano skupić działania w szczególności na następujących technologiach przekrojowych: technologie ICT, nanotechnologia, fotonika, zaawansowane technologie materiałowe, biotechnologia czy zaawansowane technologie produkcyjne;\n4. środowisko innowacji – stworzenie dzięki polityce prowadzonej przez władze regionalne, środowiska, w którym przedsiębiorstwa – a zwłaszcza MŚP – będą absorbowały dokonania z dziedziny badań, nauki i innowacji w celach komercyjnych.\nŹródło: RIS3CAT, Research and Innovation Strategy for the Smart Specialisation of Catalonia, http://catalunya2020.gencat.cat/web/.content/00_catalunya2020/Documents/angles/fitxers/07_ris3cat_2014_en.pdf, dostęp: 12.11.2021.\nJednym z narzędzi przeznaczonych do realizacji strategii RIS3CAT jest szeroko rozumiana współpraca międzynarodowa. Zakłada się, że w celu internacjonalizacji i efektywniejszego osiągania postawionych celów, rząd Katalonii będzie uczestniczył m.in. w regionalnych sieciach i międzynarodowych projektach (na podstawie umów z innymi państwami i regionami) dotyczących badań, innowacji czy stosunków gospodarczych.\nWybrane przykłady współpracy międzyregionalnej Katalonii na rzecz innowacyjności\nJako przykład współpracy międzyregionalnej na rzecz innowacyjności może posłużyć członkostwo Katalonii w sieci ściśle związanej z realizacją założeń RIS3CAT, czyli w Europejskiej Sieć Współpracy Regionów w Zakresie Badań i Innowacji (ang. European Regions Research and Innovation Network, ERRIN). ERRIN to platforma zrzeszająca 120 organizacji z 20 państw europejskich. Kataloński rząd reprezentuje w niej Agencja Handlu i Inwestycji (ang. Catalonia Trade & Investment Agency, ACCIÓ). Udział w dużej, znanej sieci ułatwia przede wszystkim nawiązywanie kontaktów, zwiększa możliwości realizacji projektów inicjowanych przez członków w celu wprowadzenia perspektywy tychże regionów do europejskiej polityki w zakresie badań i innowacji, oraz na realizację interesów poszczególnych jednostek administracyjno-terytorialnych w wyżej wymienionych dziedzinach, gdyż ich wspólny głos jest bardziej słyszalny.\nInnym przykładem są projekty w ramach programu Interreg Europa, w których Katalonia pełni rolę partnera. Jednym z nich jest projekt S3Chem (ang. Smart Chemistry Specialisation Strategy). W porównaniu do sieci ERRIN przedmiot zainteresowania partnerów tejże inicjatywy jest ściślej określony, a mianowicie dotyczy przemysłu chemicznego (gałęzi wyszczególnionej w RIS3CAT). Partnerami obok Katalonii jest 6 regionów z państw Unii Europejskiej – Saksonia-Anhalt, Limburgia, Lombardia, Asturia, Walonia i Mazowsze. Głównym celem współpracy jest promowanie innowacji w przemyśle chemicznym. Projekt zakłada prace z Regionalnymi Grupami Interesariuszy oraz późniejsze dzielenie się dobrymi praktykami m.in. w zakresie dofinansowania, innowacji, kontaktów z pozostałymi partnerami. Końcowym produktem jest osobny plan działania, dostosowany do indywidualnych potrzeb regionu, lecz oparty na doświadczeniach innych. Aktywności w ramach S3Chem odbywają się na kilku poziomach. Podmioty subpaństwowe nawiązują kontakty z lokalnymi interesariuszami, aby móc w dalszej kolejności międzyregionalnie pracować nad ulepszeniem instrumentów istniejącej już polityki.\nPonadto Katalonia współpracuje ze swoimi odpowiednikami w ramach sieci MANUNET III, inicjatywy zapoczątkowanej przez Kraj Basków, której przyświecała idea stworzenia opartej na regionach Europejskiej Przestrzeni Badawczej, prowadzącej obserwacje w zakresie nowych procesów i elastycznych systemów produkcyjnych. Celem podejmowanej kooperacji jest osiągnięcie zrównoważonego wzrostu gospodarczego poprzez koordynowanie badań i innowacji w dziedzinie zaawansowanej produkcji. Dodatkowo, dzięki współpracy i promowaniu międzyregionalnych badań, pracą nad innowacjami czy pobudzaniem przedsiębiorczości (zwłaszcza MŚP), projekt przyczyni się do wzmocnienia spójności terytorialnej.\nCo więcej, Katalonia angażuje się również we wsparcie dla innowacyjnych przedsiębiorstw i klastrów z regionu Morza Śródziemnego w ramach projektu MEDVENTURES – Boosting innovators in the Mediterranean(komponent programu The Next Society). Grupą docelową inicjatywy są młodzi absolwenci, przedsiębiorcy, instytucje otoczenia biznesu, jak i sektor prywatny. Projekt ma na celu umożliwienie im rozpropagowanie swoich działań na rzecz innowacyjności i ułatwienie podejmowania partnerstw z innymi instytucjami z regionów tworzących MEDVENTURES. Dzięki zaangażowaniu podmiotów możliwe będzie utworzenie tzw. łańcucha innowacji, co pozwoli na podnoszenie konkurencyjności poszczególnych regionów biorących udział w tymże projekcie, a co w dalszej kolejności przyczyni się również do zwiększenia wpływu „śródziemnomorskich innowatorów” na poziomie międzynarodowym.\nPodmioty subpaństwowe podejmują szereg aktywności zagranicznych z odmiennych powodów, np. ekonomicznych, politycznych czy kulturalnych. Dzięki współpracy z innymi podmiotami – w tym swoimi zagranicznymi odpowiednikami – mogą lepiej realizować swoje cele strategiczne. Tak jest również w przypadku wdrażania Regionalnych Strategii Innowacji.\nW RIS3CAT, czyli katalońskiej strategii badań i innowacji na rzecz inteligentnej specjalizacji, w oparciu o analizy gospodarcze wyznaczono 3 wektory – przemysł tradycyjny, dobrobyt społeczeństwa i zielona gospodarka – wokół których mają się skupić działania na rzecz pobudzenia innowacyjności. Obrano również cele dotyczące zwiększenia konkurencyjności, wykorzystywania badań i innowacji w niszach rynkowych, wzmocnienie pozycji Katalonii czy korzystanie z osiągnięć globalnych w obszarze innowacji.\nJednym z narzędzi do realizacji RIS3CAT jest współpraca międzyregionalna. Katalonia współpracuje z regionami m.in. w ramach Europejskiej Sieci Współpracy Regionów w Zakresie Badań i Innowacji. Udział w tego rodzaju platformie umożliwia pozyskiwanie kontaktów, współtworzenie większej liczby projektów i wypracowanie wspólnego, międzyregionalnego stanowiska, które będzie bardziej wyraziste i ma większe szanse na dotarcie do decydentów na szczeblu unijnym. Ponadto Katalonia jest partnerem w projekcie Interreg Europa – S3Chem, który swoją problematyką obejmuje przemysł chemiczny (jeden z wiodących sektorów w RIS3CAT). Wraz z 6 regionami wymienia się doświadczeniami i wypracowuje dobre praktyki w celu pobudzenia innowacyjności w tym obszarze. Dodatkowo, Katalonia skupia się na współpracach dotyczących badań i innowacji, w tym podejmowania międzyregionalnych inicjatyw typu MANUNET III, aby zapewnić zrównoważony rozwój czy wzmagać przedsiębiorczość. Kataloński rząd angażuje się również w projekty z pobliskimi regionami, np. w MEDVENTURES – Boosting innovators in the Mediterranean. Dzięki tym działaniom, włącza się w tworzenie „łańcucha innowacji”, umożliwiając ich transfer i upowszechnienie.\nPodane w tekście wybrane przykłady pokazują zarówno różnorodność podejmowanych współprac, jak i to, że służą one do spełnienia założeń strategicznych ustalanych na poziomie regionalnym.\nACCIÓ – Portfolio of EU Projects, http://catalonia.com/.content/documents/2020/Portfolio-EU-projects-ACCIO.pdf, dostęp: 14.11.2021.\nCornago N., On the Normalization of Sub-State Diplomacy, “The Hague Journal of Diplomacy” 2010, nr 5.\nEuropean Regions Research and Innovation Network, https://errin.eu, dostęp: 13.11.2021.\nGuide to Research and Innovation Strategies for Smart Specialisations (RIS3), European Commision, https://ec.europa.eu/regional_policy/sources/docgener/presenta/smart_specialisation/smart_ris3_2012.pdf, dostęp: 11.11.2021.\nKeating M., Regions and International Affairs: Motives, Opportunities and Strategies, w: F. Aldecoa, M. Keating (red.), Paradiplomacy in Action: The Foreign Relations of Subnational Governments, Routledge Taylor & Francis Group, London – New York 1999.\nMahdjoubi D., Regional Innovation Strategies in The European Community, https://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.573.1440&rep=rep1&type=pdf, dostęp: 8.11.2021.\nMANUNET – History of MANUNET, https://www.manunet.net/eranet/about-manunet/history-of-manunet.html, dostęp: 14.11.2021.\nMedVentures – Stimulating innovators and entrepreneurs in the Mediterranean, https://anima.coop/en/references/medventures-stimulating-innovators-and-entrepreneurs-in-the-mediterranean/, dostęp: 15.11.2021.\nRIS3CAT – Research and Innovation Strategy for the Smart Specialisation of Catalonia, http://catalunya2020.gencat.cat/web/.content/00_catalunya2020/Documents/angles/fitxers/07_ris3cat_2014_en.pdf, dostęp: 11.11.2021.\nRIS3CAT – Summary, http://catalunya2020.gencat.cat/web/.content/00_catalunya2020/Documents/angles/fitxers/triptic_RIS3CAT_en.pdf, dostęp: 19.11.2021.\nSmart Chemistry Specialisation Strategy – Project Summary, https://www.interregeurope.eu/s3chem/, dostęp: 13.11.2021.\nStrategie innowacji krajowych/regionalnych na rzecz inteligentnej specjalizacją (RIS3), Komisja Europejska, https://ec.europa.eu/regional_policy/sources/docgener/informat/2014/smart_specialisation_pl.pdf, dostęp: 11.11.2021.\n M. Keating, Regions and International Affairs: Motives, Opportunities and Strategies, w: F. Aldecoa, M. Keating (red.), Paradiplomacy in Action: The Foreign Relations of Subnational Governments, Routledge Taylor & Francis Group, London – New York 1999\n N. Cornago, On the Normalization of Sub-State Diplomacy, “The Hague Journal of Diplomacy” 2010, nr 5.\n Pierwotna nazwa strategii to Regionalny Plan Technologii; D. Mahdjoubi, Regional Innovation Strategies in The European Community, https://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.573.1440&rep=rep1&type=pdf, dostęp: 8.11.2021.\n Strategie Innowacji Krajowych/Regionalnych na Rzecz Inteligentnej Specjalizacji (RIS3)\n Komisja Europejska, Strategie innowacji krajowych/regionalnych na rzecz inteligentnej specjalizacją (RIS3), https://ec.europa.eu/regional_policy/sources/docgener/informat/2014/smart_specialisation_pl.pdf, dostęp: 11.11.2021\n RIS3CAT – Research and Innovation Strategy…, op.cit.\n MANUNET – History of MANUNET, https://www.manunet.net/eranet/about-manunet/history-of-manunet.html, dostęp: 14.11.2021; ACCIÓ – Portfolio of EU Projects, http://catalonia.com/.content/documents/2020/Portfolio-EU-projects-ACCIO.pdf, dostęp: 14.11.2021.\nAgata Rydzewska. Doktorantka w Szkole Doktorskiej Nauk Społecznych w dyscyplinie nauki o polityce i administracji. Absolwentka studiów na kierunkach Stosunki Międzynarodowe na Uniwersytecie Warszawskim oraz Politologia na Uniwersytecie Gdańskim. Interesuje się problematyką paradyplomacji regionów, paradygmatem feministycznej polityki zagranicznej oraz ustrojami politycznymi państw europejskich. Oprócz pracy naukowej, pracuje w administracji samorządowej, gdzie zajmuje się kwestiami związanymi z rozwojem regionalnym i funduszami europejskimi.


Z PODKARPACIA. Śmiertelny wypadek w Gliniku - Kolbuszowa - wiadomości, informacje, wydarzenia\nZ PODKARPACIA. Śmiertelny wypadek w Gliniku\nOpublikowano: wt, 1 paź 2019 18:10 2019-10-01T18:10:00.000Z\nWIADOMOŚCI Policjanci wyjaśniają okoliczności tragicznego wypadku, do jakiego doszło w poniedziałek w Gliniku. Kierujący oplem, prawdopodobnie stracił panowanie nad pojazdem, zjechał do rowu i dachował. 71-latek kierujący oplem trafił do szpitala, gdzie zmarł.\nTragiczne w skutkach okazało się zdarzenie, do jakiego doszło wczoraj (30 września), przed godz. 17 w Gliniku, w powiecie ropczycko-sędziszowskim. Jak wstępnie ustalono, kierujący oplem - jadąc drogą wojewódzką nr 986 - na zakręcie prawdopodobnie stracił panowanie nad pojazdem, wjechał do rowu, następnie samochód dachował.\n71-latek kierujący pojazdem trafił do szpitala. Niestety mimo wysiłku lekarzy jego życia nie udało się uratować.