Firma Hean to znany i ceniony producent polskich kosmetyków kolorowych oraz pielęgnacyjnych. W drogeriach na terenie całej Polski możemy zaleźć wiele szminek, błyszczyków oraz kredek do malowania ust tej marki. Przedstawiciele tej właśnie firmy przesłali nam 6 produktów do makijażu ust, przetestowałyśmy je z ogromną przyjemnością, a następnie zrecenzowałyśmy. Wyniki naszych testów przedstawiamy specjalnie dla Was dzisiejszym artykule wynikowym. Zapraszamy do lektury.\nHean, True Colour – kredka do malowania ust\nMarzysz o produkcie do ust, który łączy w sobie zalety nawilżającego balsamu oraz szminki nadającej ciekawy kolor Twoim wargom? Jeśli tak, to możemy zaproponować Tobie idealny produkt, a mianowicie pomadkę w kredce marki Hean True Colour. Redaktorki testujące te właśnie sztyfty doceniły ich cudowne właściwości pielęgnacyjne oraz efekt jakie pozostawiają na ustach.\nJeśli cenisz sobie delikatne i półtransparentne wykończenie makijażu ust trafiłaś na kosmetyk idealny. Kolor sztyftu jest ledwie zauważalny na naszych ustach, dlatego też sądzimy, iż jest to idealny produkt do codziennego użytku. Kredka Hean delikatnie podkreślą urodę każdej dbającej o swój wygląd kobiety.\nSztyft True Colour utrzymuje się na naszych ustach przez min. dwie godziny, oczywiście okres utrzymywania się produktu na ustach zależy w dużej mierze od tego jak dużo jemy lub pijemy. Musimy przede wszystkim pamiętać o tym, że mamy tutaj do czynienia z produktem głęboko nawilżającym nasze wargi, dlatego też nie możemy od tej pomadki wymagać kilkunastogodzinnej trwałości.\nSzminki True Colour powinny być idealne dla pań, które nie przepadają za mocnym makijażem oraz intensywnie obrysowanymi wargami. Jest to raczej produkt dla kobiet, które preferują delikatne podkreślenie ust, albo dopiero zaczynają swoja przygodę z malowaniem.\nOd samego początku tej recenzji podkreślamy, że to właśnie właściwości nawilżające tego produktu wpłynęły na jego pozytywną ocenę przez nasze redaktorki. Współpracująca z nami Sylwia w taki sposób opisała zalety tego sztyftu.\n„Moim największym problemem urodowym od zawsze był poziom nawilżenia skóry, a co za tym idzie również ust. Jedynym produktem, który do tej pory nakładam na wargi był balsam ochronny lub sztyft nawilżający. Na szczęście koleżanki przekonały mnie do wypróbowania kredki The One Colour. Ku mojemu zdziwieniu produkt, który mi poleciły jako pierwszy spełnił moje wymagania dotyczące idealnego kosmetyku do ust. Przede wszystkim nie musiałam już się obawiać suchych, spierzchniętych i odstających skórek. Po raz pierwszy w życiu zaczęłam korzystać z kolorowego kosmetyku do makijażu ust i bardzo się z tego cieszę. Polecam tą kredkę każdej czytelniczce.”\nSztyft znajduje się w nowoczesnym, srebrnym opakowaniu z czarnymi napisami. Niewątpliwą zaleta tego produktu jest możliwość automatycznego wysunięcia kredki z opakowania bez konieczności temperowania.\n– 04 Nude– Dzięki nazwie nie trudno jest się domyślić, że jest to typowo cielisty kolor. Doskonale sprawdzi się w dzienny makijażu.\n– 406 Glamour – stanowi przeciwieństwo pierwszego testowanego przez nas koloru Nude, jest to ciemna i wyrazista czerwień. Powinna spodobać się każdej odważnej kobiecie.\nHean Błyszczyk Colour Obsession 3D\nBłyszczyk 3D Obsession marki Hean zawiera naturalne woski, olejki oraz innowacyjne mikrosfery. Zapewniają nam one natychmiastowy efekt kryształowego blasku, uczucie komfortu na ustach oraz ich długotrwałe nawilżenie.\nTrwałe błyszczyki Colour Obsession są doskonałą propozycją marki Hean dla pań, które lubią długotrwałe, a zarazem lustrzane wykończenie makijażu ust. Produkty 3D Obsession charakteryzują się kremową konsystencją, dzięki czemu proces ich aplikacji na wargi przebiega bardzo szybko i sprawnie.\nOpisywany produkt utrzymywał się na ustach naszej recenzentki znacznie dłużej niż się tego spodziewałyśmy. Okazało się, że formuła „Long wear” zawarta w tym błyszczyku faktycznie przedłuża jego trwałość. Z czystym sercem możemy stwierdzić, że jest on w stanie utrzymać się na naszych ustach przez okres min. 3-4 godzin bez jedzenia i picia, co uznajemy za wyjątkowo dobry wynik.\nBłyszyczki 3 D Obsesssion należą do półtransparentnych kosmetyków do makijażu ust. Produkt charakteryzuje się gęstą konsystencją, dzięki której na naszych ustach możemy zauważyć delikatnie zauważalną zmianę odcienia.\nProducent zapewnia nas, że podczas stosowania tego preparatu nasze wargi będą doskonale nawilżone oraz wypielęgnowane. Właśnie dlatego nie musimy się martwić o kondycję naszych ust i za każdym razem po „zjedzeniu się” produkt nakładać jego kolejną warstwę.\nOpakowanie jest bardzo klasyczne, standardowe dla większości błyszczyków. Zostało one wyposażone w aplikator z gąbeczką, dzięki któremu nakładanie preparatu na usta jest czsytą przyjemnością.\n– 50 Coffe Tea- Jak sama nazwa wskazuje przypomina odcień kawy z mlekiem. Odpowiedni dla każdej pani o ciepłym typie urody.\nHean, Vitamin Cocktail\nSztandarowa pomadka marki Hean Vitamin Cocktail, określana jest przez samego producenta jako Hit, czyli jeden z najlepiej sprzedających się kosmetyków. Nasze koleżanki z działu marketingu podzieliły się trzema szminkami, które podarowała nam firma Hean i postanowiły je zrecenzować. Po przeczytaniu tego tekstu dowiecie się za co najbardziej spodobało się naszym testerkom w tych produktach.\nPomadkę bardzo przyjemnie aplikuje się na wargi podczas makijażu, dzięki temu że konsystencja szminki jest „akurat” nie musimy się martwić o to że nasz makijaż będzie wykonany nieprecyzyjnie. Żadne aplikatory ani pędzelki do malowania ust nie będą nam potrzebne. Zauważyłyśmy, że szminka pozostawia na naszych ustach satynowe wykończenie z delikatnym połyskiem. Na całe szczęście nie jest to nachalny, „dyskotekowy” połysk, a jedynie elegancki, odpowiedni dla każdej dojrzałej kobiety blask.\nPomadki Vitamin Cocktail stanowią swoistą gwarancję długotrwałego i perfekcyjnego makijażu ust. Jeśli żyjesz w ciągłym ruchu, a co za tym idzie nie masz w pracy ani podczas imprezy u znajomych czasu na ciągłe poprawki makijażu powinnaś postawić na tą szminkę. Mozesz mieć pewność, że nigdy Cię nie zawiedzie! Zupełnie jak nie zawiodła naszej koleżanki Mileny.\n„Najważniejszym aspektem w kwestii wyboru szminki jest dla mnie jej trwałość, błyszczyki i lekkie nawilżające pomadki nie są dla mnie. Od zawsze ubóstwiam trwałe, napigmentowane oraz wyraziste produkty do ust. Bardzo polubiłam się z szminką Vitamin Cocktail, gdyż spełnia wszystkie moje wymagania dotyczące idealnego produktu do makijażu ust. Śmiało mogę je polecić każdej kobiecie”.\nSztyft Hean zawiera w swoim składzie drogocenne witaminy oraz natłuszczające masło SHEA. To właśnie dzięki nim nie musimy martwić się o przesuszenie naszych ust. Pamiętajmy jednak, że są to długotrwałe produkty, dlatego tez należy zadbać o poziom nawilżenia naszych warg przed, jak i po aplikacji szminki.\nSztyft Hean znajduje się w czarnym, klasycznym opakowaniu ze srebrnymi napisami, które są „nie do zdarcia”. Marka po raz kolejny przekonuje nas, że to właśnie proste rozwiązania są najlepsze.\n– 75 Rasberry – Delikatnie jagodowa pomadka, która powinna pasować każdej kobiecie. Może stanowić doskonały wstęp do bardziej wyrazistych kolorów.\n– 88 Red Gold – Czerwień delikatnie wpadająca w pomarańcz, jak sama nazwa wskazuje zawiera złote drobinki. Idealna dla pań o ciepłym typie urody.\n– 304 Wild Strawberry – ang. dzika truskawka, przypomina swoim odcieniem delikatną różę. Idealna do codziennego makijażu ust.\nTAGI: błyszczyk Hean 3D Obsession Hean Hean True Colour makijaż ust z Hean polskie kosmetyki HEan pomadki Hean produkty do ust Hean szminki Hean Vitamin Cocktail Hean\n« MERS – wirus, który zbiera śmiertelne żniwo\nBiała kredka My Secret oraz nowe letnie kolory lakierów Sensique »\nWygraj powieść sensacyjną Piotra Bojarskiego pt. Ściema!\nchcialabym taka szminke w wysuwanym olowku ,wygodna,latwo sie aplikuje i raczej nie zlamie\nJagodowa pomadka też ładnie się prezentuje.\nSzminka w kredce to bardzo praktyczne rozwiązanie 🙂 Może skuszę się na któryś z odcieni nude.\nChętnie wypróbuję czerwoną szminkę w kredce:)\nKolejne szminki testowane przez Redakcję.To piękne kolory.Bardzo podobbają mi się te kredki do malowania ust w naturalnym,cielistym kolorze 04 Nude i ta pierwsza.Do gustu przypadła mi też szminka 304 Wild Strawberry\nmnie podobaja sie te dwie na gorze szminki ,taki cielisty naturalny róż,na ogol maluje usta jsana pomadka\nKolejne redakcyjne odkrycie modnych szminek i błyszczyków na wiosnę 🙂 Nie znam tej firmy ale urzekła mnie czerwień szminki oraz truskawkowy witaminowy koktajl, będę się za nimi rozglądała w drogerii.


Właściwe miejsce – Carminowa\nNapisano 23 lutego, 2017 23 lutego, 2017 Autor: carminowaW Moje doświadczenia, O mnie\nZwijam się w kłębek. Coraz mniejszy i mniejszy. Zupełnie jakbym miała zdolność kurczenia się w nieskończoność. Jest mi ciepło i dobrze. Nie mam już poczucia zagrożenia jakie towarzyszyło mi całe moje życie.\nZ perspektywy dnia dzisiejszego cała reszta mojego życia wydaje się tracić swoje znaczenie, ale wiem, że gdyby nie to, co przeżyłam do tej pory, znalezienie tego ciepłego i bezpiecznego miejsca nigdy nie byłoby możliwe. Często rozumiesz, że coś jest właściwym miejscem tylko przez kontrast z całą resztą miejsc, które nigdy właściwe nie były.\nPatrzę na swoje byłe lęki i z każdym kolejnym dniem coraz trudniej mi uwierzyć, że towarzyszyły mi przez 25 lat. Im dłużej trwam bez nich, tym bardziej odległe się wydają. Odległe i wyblakłe.\nA przecież były takie intensywne i obezwładniające!\nZabierały mi chęć do życia! Pochłaniały większość uwagi, tak, że nie mogłam robić nic innego niż próbować się bronić.\nTo jest najbardziej niesamowita rzecz, jaka stała się w moim życiu, i ciągle, codziennie od nowa odkrywam jak bardzo wszystko jest dzisiaj inaczej. Jakim innym człowiekiem rzeczywiście jestem.\nBo na pewno nie jestem głupia. Nie jestem też brzydka. Nie jestem nieodpowiednia. Nie jestem zła. Nie jestem do niczego. Nie jestem słaba. Poradzę sobie. Przetrwam. Wyjdę z tego. Podniosę się i pójdę dalej.\nZa nic bym nie uwierzyła, że tak właśnie będę myśleć.\nI mam na twarzy uśmiech. I łzy w oczach. Bo to mi się w najśmielszych snach nie śniło, i w najpiękniejszych marzeniach. I to nie jest tak, że nie mam już żadnych problemów, bo mam. Jak wszyscy. Ale piękne jest właśnie to, że to są takie normalne problemy. Takie, jakie ma właściwie każdy.\nO czym mówię, to są w stanie zrozumieć chyba tylko ludzie, którzy wyszli z naprawdę bardzo bardzo głębokiego szamba.\nJedna uwaga do wpisu “Właściwe miejsce”\nWzruszyłam się, bo jest mi to dobrze znane. W ostatnim czasie coraz szybciej wzrastam i rozpuszczaja się moje lęki, nie mogę się nadziwić jak szybko zmienia się moja rzeczywistość. Codziennie zachwycam się sobą i swoją walecznością. Pozdrawiam\n7 marca, 2018 o 9:10 am\t Odpowiedz


GLOV - innowacyjny demakijaż ~ Mała Puderniczka\nTagi: Ciao.pl, demakijaż, demakijaż oczu, GLOV, rękawica do demakijażu\nGLOV - innowacyjny demakijaż\nNapisany przez: MalaPuderniczka Data: 8/20/2013 7 komentarze\nWitam dziś chcę podzielić się z Wami opinią o produkcie, który mnie zaskoczył, zadziwił i sprawił, że spojrzałam inaczej na demakijaż twarzy. Rękawica/ściereczka Glov to innowacyjny produkt, który odmieni pielęgnacje twarzy wielu kobiet. Sama na początku podchodziłam sceptycznie do jego działania, właściwości, aż do momentu kiedy użyłam go do zmycia makijażu.\nCzemu Glov jest taka niezwykła? Przede wszystkim dzięki budowie włókna, które zbiera zanieczyszczenia między "rowkami" i ich nie rozmazuje po twarzy. Jedno włókno Glov jest do 30 razy cieńsze od włókna bawełny i do 100 razy cieńsze od ludzkiego włosa. Włókna zbudowane są z Poliamidu i Poliestru, dzięki czemu osiągnięto ich wyjątkowe właściwości.\nPróbie poddałam trwały makijaż składający się z: podkładu, pudru, różu do policzków, tuszu, bazy pod cienie, cieni do powiek, korektora. Zmoczyłam Glov letnią wodą i zaczęłam zabawę. Delikatnie przecierałam nią twarz i ku mojemu zdumieniu makijaż powoli znikał. Twarz wcale nie została podrażniona a wszystkie kosmetyki wraz z tuszem zaczęły znikać. Byłam w lekkim szoku. Uczucie jakie towarzyszy przy zmywaniu jest delikatnie tępe, ale mi to mi w zupełności nie przeszkadza. Pierwszy raz widziałam jak tusz do rzęs całkowicie zniknął bez użycia środków chemicznych do demakijażu. Skóra pozostała świeża, czysta wręcz idealna. A ja stojąc przed lustrem oglądałam swoją skórę by uwierzyć w to co zobaczyłam...\nŚciereczkę szybko jesteśmy w stanie oczyścić wodą i mydłem (tu zalecane jest mydło antybakteryjne). Po wysuszeniu możemy jej znów użyć (niestety schnie dosyć długo). Jej właściwości utrzymują się 3-4 tygodnie. Szczerze dla mnie to wielki krok ku lepszemu w kosmetycznym świecie. Jesteśmy w stanie w naturalny sposób w końcu pozbyć się zbędnego make up’u. Wiem, że nie skończy się tylko na jednej sztuce. Dostępna jest jeszcze wersja mniejsza idealna w czasie podróży... Cena 49,90 zł w sklepie www.Ciao.pl\nPo zmoczeniu wodą:\nkoralki anki 20 sierpnia 2013 19:17\nciekawy produkt, fajnie, że zmywa make-up bez chemii\nMartuszka 20 sierpnia 2013 19:25\nŚwiat Wery 20 sierpnia 2013 20:24\naknezz 20 sierpnia 2013 22:11\nInteresująca jest ta ściereczka. Z drugiej strony koszt 50 zł jak na niecały miesiąc to sporo, jeszcze nie wiadomo czy faktycznie tak długo będzie dobrze się spisywać.\nMD BŻ 20 sierpnia 2013 23:17\nJuż któraś pozytywna opinia! Muszę się skusić koniecznie!\nbognyprogram 22 sierpnia 2013 11:29\nCzekam aż ktoś porówna ten efekt z ręcznikiem nasączonym ciepłą wodą:P Jakoś sceptycznie podchodzę do tego 'wynalazku':P\nPaulina 22 sierpnia 2013 21:19\nsprawdzę ręcznik i dam znać :D


Czy mata grzejna to rozwiązanie do każdego domu? » ale24.pl- Wiadomości Kołobrzeg i okolice - forum dla mieszkańców\nOgrzewaj dom, a nie otoczenie – zadbaj o właściwą termoizolację\nCzy mata grzejna jest efektywna w małych pomieszczeniach?\nMata grzejna a podłoga drewniana – czy ciepło nie uszkodzi paneli?\nMasz instalację fotowoltaiczną? Wykorzystaj ją i obniż koszty ogrzewania!\nCiepło generowane przez matę grzejną jest idealne, by zapewnić Ci komfortowe warunki do przebywania w pomieszczeniu. Nie pozwól mu uciekać przez ściany czy dach – jest na to zbyt cenne!\nOgrzewanie elektryczne za pomocą montowanych pod podłogą mat jest tanie i efektywne – pod warunkiem, że dom jest właściwie odizolowany od otoczenia. Ogrzewanie elektryczne to najlepszy wybór do budynków nowych lub po termomodernizacji, ocieplonych wełną mineralną albo styropianem. Pamiętaj też, by zwrócić uwagę na to, czy ciepło nie ucieka na zewnątrz przez okna. Przed zainstalowaniem maty grzejnej warto wymienić je na nowe, plastikowe.\nOgrzewanie podłogowe kojarzy się głównie z dużymi przestrzeniami: salonami, jadalniami i sypialniami w domach jednorodzinnych. Nic nie stoi jednak na przeszkodzie, by mata grzejna służyła mieszkańcom niewielkiego mieszkania.\nElektryczne maty grzewcze są sprzedawane w różnych rozmiarach, dostosowanych także do małych pomieszczeń: pokoi, kuchni, łazienek. Aby zapewnić domownikom komfort cieplny, wystarczy położyć matę grzejną na 80% powierzchni podłogi.\nJeśli w domu znajduje się podłoga wykonana z drewna (panele, parkiet, deska barlinecka), elektryczne ogrzewanie podłogowe nie jest polecanym rozwiązaniem. Mata grzejna przegrywa w tej kwestii z ogrzewaniem na podczerwień. Znajdujące się w jej wnętrzu druty wolframowo-niklowe rozgrzewają się na tyle mocno, że mogłyby uszkodzić drewno. Spowodowałoby to jego rozsychanie i pękanie.\nElektryczna mata grzejna sprawdzi się tam, gdzie na podłodze są płytki ceramiczne lub gresowe, odporne na działanie ciepła.\nPanele fotowoltaiczne i mata grzejna to połączenie, które umożliwi Ci stworzenie ekologicznego, niemal samowystarczalnego domu. Systemy ogrzewania są zasilane energią elektryczną i nie ma większego znaczenia, skąd ta energia pochodzi. Jeśli masz na tyle dużo paneli słonecznych, by wygenerować ilość prądu wystarczającą do obsługi instalacji, możesz jeszcze bardziej obniżyć koszty ogrzewania.\nMata grzejna to rozwiązanie dla Ciebie? Sprawdź, jakie produkty oferuje producent nowoczesnych systemów ogrzewania – Heat Decor!


Egipt szykował trojana dla obywateli? - Biznes, Finanse i Prawo\nMarcin Maj 10-03-2011, 14:00\nReżim Hosniego Mubaraka prawdopodobnie zamierzał zakupić za granicą konia trojańskiego FinFisher przeznaczonego do zdalnego śledzenia zainfekowanych komputerów - wynika z dokumentów, które znaleziono po przejęciu kwatery głównej Egipskiej Służby Bezpieczeństwa w Nasr City. Materiałom tym przyjrzała się firma F-Secure.\nZ akt przechwyconych przez protestujących (dostępnych w formacie PDF) wynika, że FinFisher miałby być trojanem szpiegowskim opracowanym przez niemiecką firmę, który po złamaniu zabezpieczeń komputera śledziłby działania użytkownika. FinFisher wygląda na dość złożony mechanizm, zawierający wiele narzędzi do łamania zabezpieczeń. Nie wiadomo, czy egipskie tajne służby zakupiły program, nie wiadomo także, czy używały go przeciwko własnym obywatelom. Nie wiadomo, czy ktoś jeszcze może go używać.\nKolejny raz słyszymy o złośliwych programach produkowanych na rządowe zlecenie. Pod koniec zeszłego roku elektrownia atomowa w irańskim Buszehr miała paść ofiarą robaka Stuxnet, rozprzestrzeniającego się za pomocą zainfekowanych pamięci USB. Wg niepotwierdzonych informacji został on stworzony na zamówienie rządów któregoś z nieprzychylnych Iranowi państw, gdyż prawie 60% zakażonych tym nietypowym wirusem komputerów znajduje się właśnie w Iranie.\nWcześniej, w 2007 roku francuski rząd przyznał, że serwery ministerstwa obrony zostały zaatakowane przez chińskich hakerów. W podobny sposób zostały zaatakowane także sieci wojskowe USA, Wielkiej Brytanii i Niemiec.\nSześć lat wcześniej kontrowersje natury etycznej wywołał trojan Magic Lantern, rzekomo wyprodukowany przez FBI lub Narodową Agencję Bezpieczeństwa USA w celu wykrywania działalności terrorystycznej. Niektórzy amerykańscy producenci programów antywirusowych zadeklarowali, że celowo zostawią dla niego otwartą furtkę.\nFirma F-Secure zapewnia, że nie będzie zostawiać podobnych furtek.\n– Jeżeli ktoś udostępni nam próbkę FinFishera, na pewno dodamy szczepionkę przeciwko niemu do naszych najnowszych aktualizacji - mówi na blogu F-Secure Mikko Hypponen, szef działu badań F-Secure.\nPrzedstawiciele F-Secure zauważają też, że zostawianie tego typu furtek może prowadzić do nieuzasadnionego oskarżania obywateli o przestępstwa. Firmy produkujące oprogramowanie antywirusowe mają swoich klientów także w krajach totalitarnych, co nakłada na cały rynek zabezpieczeń dodatkową odpowiedzialność.\ntrojany szkodliwe oprogramowanie koń trojański F-Secure Egipt


Archiwa: motocykliści dzieciom - tarnobrzeskie.eu - Jezioro Tarnobrzeskie, Tarnobrzeg i okolice - sport, rekreacja, imprezy, atrakcje, nocleg\nTag Archive: motocykliści dzieciom\ntarnobrzeskie.eu - Jezioro Tarnobrzeskie, Tarnobrzeg i okolice - sport, rekreacja, imprezy, atrakcje, nocleg > motocykliści dzieciom\nW niedzielę 27 maja w parku przy Zamku Dzikowskim w Tarnobrzegu odbywać się będzie III Piknik Rodzinny Motocykliści Dzieciom. Ogranizatorzy imprezy z grup motocyklowych Head Hunters Nomads, Free Riders oraz Banici Polska, a także z Klubu Morsów Bodymors przygotowują wiele atrakcji…\nW niedzielę 28 maja w parku przy Zamku Dzikowskim w Tarnobrzegu odbywać się będzie II Piknik Rodzinny Motocykliści Dzieciom. W programie konkursy z nagrodami, mnóstwo atrakcji i zabaw dla dzieci. W Parku Maszyn będzie można podziwiać motocykle. Przedstawiciele stowarzyszenia Esteka będą oferować darmowe…


Raport naszych naukowców o euro - Vistula University\nJeśli Polska chce zachować swoją pozycję w UE, musi wstąpić do strefy euro – wynika z raportu „Co dalej z euro? Trzy scenariusze dla Polski”. Współautorami publikacji dla Fundacji Schumana jest troje naszych naukowców: prof. Witold Orłowski, dr hab., prof. Marta Götz i dr Bartłomiej Nowak. Wskazują w nim wady i zalety szybkiego przyjęcia euro, zwlekania, a nawet zupełnej rezygnacji z wejścia do strefy euro. Bardzo polecamy tę lekturę! POBIERZ RAPORT


Floreciści na medal - sport.elka.pl\n07.03.2013 Zawodniczka IKS Jamalex Leszno Renata Tomczak zwyciężyła w Ogólnopolskim Turnieju o Puchar Rajców Gdańskich. W tym samym czasie jej klubowa koleżanka Ada Neczyńska triumfowała w międzynarodowych zawodach, które odbyły się w niemieckim Cottbus.\nW gdańskim turnieju rywalizowali przedstawiciele dwóch leszczyńskich klubów szermierczych: Polonii 1912 i IKS Jamalex. Reprezentantka IKSu Renata Tomczak w kategorii młodziczek awansowała do finału tej imprezy i w walce o złoto pokonała 9:3 Joannę Toporską, reprezentującą Ateny Gdańsk. Najlepsza zawodniczka Polonii 1912 Jagoda Dyba zakończyła turniej na siódmym miejscu. Bardzo dobrze w Gdańsku walczył też Szymon Piechota z IKS Jamalex, który ostatecznie znalazł się na trzecim stopniu podium w grupie młodzików.\nLeszczyńscy floreciści świetnie radzili sobie także na międzynarodowych zawodach w Cottbus w Niemczech. Tam swoich sił próbowali najmłodsi adepci tego sportu. Wśród dziewcząt wygrała Ada Neczyńska, zawodniczka IKS Jamlex.


PCOS zespół policystycznych jajników - Forum 28dni\nPlanowanie ciąży: PCOS zespół policystycznych jajników\nOd 251 do 300 z 1826\nCommentTimeApr 22nd 2008 zmieniony\nBez komentarza. W medycynie nie ma "nigdy " . A dla mnie oczywiste jest,że pisze o cukrzycy I lub II typu a nie o cukrzycy ciężarnych, z którą jedna z uzytkowniczek nie ma nic wspólnego(cukrzyca III typu???), gdyż definicja tego schorzenia wg WHO dotyczy TYLKO kobiet ciężarnych (cytat łatwo znaleźć w wielu źródłach). Więc tę kwestie podarujmy sobie:)Z innej beczki: Źródło: "Farmakologia kliniczna. Znaczenie w praktyce medycznej"pod red. K. Orzechowskiej -Juzwenko, Wrocław 2006\nMogłabym komentowac każde Twoje zdanie,ale nie lubię się czepiać. Mechanizmu działania metforminy nie wytłumaczyłaś , ale podałas efekt końcowy jej działania(zreszta nikomu to nie jest tu potrzebne tłumaczenie mechanizmu).\nW sumie trochę zboczyłaś z tematu-dzięki za tłumaczenie cukrzyc,ale ja to ma już za sobą i dużo dokładniej:)\nPo prostu nie do końca się zgadzam,że WSZYSTKIE leki doustne p/cukrzycowe są embriotoksyczne i jestem przeciwniczką udzielania porad medycznych w internecie - myślę,że sama też będę się do tego postulatu stosować.\nA do wszystkich dziewczyn-proszę obowiązkowo przeczytać opis pachinko na jej profilu!!! I zawsze o nim pamiętać w chwilach wahania, gdy otrzymamy jakąś kontrowersyjna odpowiedź na forum.\nPs. NIe napisałam,że podważasz autorytet lekarza-napisałam ogolnie do wszystkich, ponieważ mimowolnie i niechcący budzi się wątpliowści u pytających. Nie zarzucam nikomu premedytacji, ale zauwazyłam,że niewinne rady moga miec zły dalszy ciąg.\nPs2. Wielkie litery zawsze sprawiają wrażenie autorytatywności ,hehe\nZatem prosze podaj mi które leki p/cukrzycowe można w ciązy bezpiecznie stosować. A może jednak sprawdź jakie sa standardy leczenia cukrzycy? Bo chyba całe moje pięc lat studiów legło własnie w gruzach i oddam swój dyplom Ci na tacy. Nie chcesz się czepiac a jednak to robisz, nie jestes zwolenniczka udzielania porad a jednak to robisz.\nWybacz, ale chciałam dobrze, ktos zadał pytanie i uznałam, ze wyczerpująca odpowiedź bedzie dobra. Widac jak się jest tutaj nowym to nie warto się wychylac za mocno. Ja się nie ukrywam ze swoim zawodem. Fakt zaraz mi zarzucisz, że tytuł to nie wszystko, ale uwierz mi ja jestem pewna swojej wiedzy. Mam nauczkę, ze nie warto, bo zaraz ktoś mnie zruga. OK ja juz skończyłam z udzielaniem porad... Widac musze się "leczyc" z zawodowej chęci pomagania.\nP.S. A mój opis na profilu czytałaś?\nhehe ... wiecie co ... tak tu nerwowo że zaczynam się obawiać skutków NPR-u ... ja też będę taka nerwowa za parę cykli z termometrem i badaniu śluzu? To ja może podziękuję :o)\nZauważam tu wielką wrogość między kobitami, a wiecie że o wiele prościej się żyje jak się drugą stronę tak traktuje jak by się chciało być samemu traktowanym?\nIrlandia mi odpowiedziała prosto i na temat, napisałam że nie mam insulinoodporności ani cukrzycy więc proste i logiczne że ja na bank w ciąży odkładam na bok metforminę. Ja post pojęłam Irlandii więc o to ten szum? :o)\nZBladykot a jak u Ciebie z krzywą cukrową? Masz insulinoodporność?\nOj czytałam, czytałam... Właśnie tak jak napisałam-ja kończę z poradami. No z wyjątkiem jednej-brak porad :)Czepiłam sie , bo Ty tez się czepiłaś:) Nie, stanowczo cudze dyplomy mnie nie pociagają :)) Ależ zawsze warto sie wychylac-zawsze z konsekwencjami:))) Znam standardy leczenia cukrzycy. Nie chodziło o ich zaprzeczanie,ale o to,że tak mocno podkreslasz takie słowa jak "wszystkie" lub "nigdy" - na to zwracam uwagę. I tylko o to chodziło. Porad możesz udzielać-ale uważam,że lepiej to robic na żywo. I tyle. Kończe temat.\nA no to wystarczyło napisac, ze to ci się nie podoba. Masz rację ostateczność bywa niebezpieczna. Ja sama się często łapię na tym, ze jej nadużywam. Porady "na żywo" bywają trudniejsze niż te pisane... Niestety...\nAlo, ja dopiero pierwszy cykl wprowadzam... Jeśli miałabym się denerwować każdą rzeczową dyskusją pełną solidnych argumentów to chybabym darowała sobie moją pracę, którą uwielbiam. Pełen dystans musze zachowac inaczej bym zwariowała.\nSamoobserwacja sprzyja raczej spokojowi niż zdenerwowaniu. Wszak wszystko jest pod kontrolą i wiadomo, co sie dzieje.\nMiło,że się dogadałyśmy:) Cóż, ostateczność to cecha typowa dla wielu odpowiedzialnych zawodów , niestety albo czasem stety.. Ama, powiedziałabym,że spokój sprzyja samoobserwacji, hehe\noto moje wyniki z testu tolerancji glukozy:\nglukoza na czczo 85mg/dL norma <105\npo 1 godz. 81mg/dL norma <200\npo 2 godz. 75mg/dL norma <140\np.s. ama ma rację :D\nCommentTimeApr 24th 2008 zmieniony\n:o) Może i sprzyja spokojowi, ale ja mam nienormowany czas pracy, czasami zarywam nocki - tak jak wczoraj. Wynik - pomiar temp. 2,5 godziny później niż zwykle. Czy stąd taki skok temperatury?\nRozmawiałam z lekarzem rodzinnym, zalecenia odstawić metforminę, za 2 tygodnie robię krzywą cukrową.\nJeśli masz zakłócenie, to skorzystaj z odpowiedniej opcji przy wprowadzaniu PTC i tyle.\nCześć dziewczyny! Jestem tutaj nowa (od miesiąca). Chciałam Was wszystkie na wstępie pocieszyć. Jestem mamą siedmioletniej córci. Opowiem moją historię. Krótko po ślubie (11 lat temu) nie mogąc zajść w ciążę udałam się do wydawałoby się najlepszego lekarza w moim mieście (był wtedy ordynatorem ginekologii). Próbował mnie leczyć swoimi metodami, po czym stwierdził iż konieczna jest laparoskopia. Dodam tylko że miesiączki miałam wtedy raz na około 3-4 miesiące. Tak więc zabiegowi poddałam się, miesiączki trochę się wyregulowały do 35-40 dni (sukces! - tak wtedy myślałam). Jak się z czasem okazało jego leczenie nie przyniosło żadnego rezultatu a wręcz odwrotnie - ale o tym za chwilę. Po roku leczenia u tego konowała trafiłam do Kliniki na Polnej w Poznaniu (dzięki Bogu!). Zaczęłam kolejne leczenie u endokrynologa. Leczenie zaczęto od badań hormonalnych z krwi i moczu, badania ginekologiczne, oględziny mojej sylwetki USG itd. Po miesiącu stwierdzono PCO. Leczeniu oczywiście towarzyszyły szczegółowe wykresy - bez tego nie było mowy o dalszym leczeniu. Dostałam konkretne lekarstwa, miesiączki wyregulowały się najpierw do 30-32 dni. Stwierdziłam na wizycie że są regularne. Moja pani profesor stwierdziła że regularne to one będą co 28 dni. Wyregulowała mi wszystko co do dnia, lecz niestety był cały czas problem z jajeczkowaniem. W końcu zapadła decyzja o kolejnym zabiegu. Nie pamiętam dokładnie nazwy tego zabiegu, miałam "okrawane jajniki" czy coś w tym stylu. Operacja dawała 95% szansy na ciążę. Po wszystkim okazało się że w czasie laparoskopii w moim rodzinnym mieście za mocno przypalono mi jajniki. Udało się zreperować prawy, z lewym było gorzej. Tak więc w ciążę mogłam ewentualnie zajść co drugi miesiąc. Byłam już załamana tym ciągłym jeżdżeniem (nieraz 3 razy w tygodniu na samo USG). Leczenie w sumie trwało przeszło dwa lata. Miałam mieć kolejne badania, aż tu nagle okres zaczął się spóźniać. Nie robiłam żadnego testu, tylko od razu zadzwoniłam do pani profesor. Potem szybkie badanie USG i\nokazało się że to był po prostu CUD!!! Jacyż byliśmy szczęśliwi - w końcu się udało. Urodziłam zdrową dziewczynkę. W 2004 roku zaszłam w ciążę po raz drugi. Niestety okazało się że była to ciąża pozamaciczna. W dalszym ciągu jeżdżę do pani profesor, niedługo będę miała kolejne badania, i kto wie może znowu się uda?\nMuszę tu jeszcze dodać że moje dwie koleżanki również po podobnym leczeniu mają dzieci - jedna dwójkę a druga jedno. Moja przyjaciółka również zaczęła tam leczenie i mocno trzymam za nią kciuki, tak jak i za Was!!! Nie załamujcie się, trzeba tylko trafić do konkretnego lekarza i wszystko będzie OK. Skoro mnie się udało to dlaczego Wam ma się nie udać?\nGratuluje wytrwałości Bsiu :)!!! Nagroda całkowicie zasłuzona! zycze kolejnego maleństwa :)\nproblemy z miesiaczka mialam w zasadzie zawsze. oprocz tego ze byly malo regularne (co podobno jest normalne gdy jest sie nastolatka...) to towarzyszylyn im zawsze takie bolesci, ze dwa pierwsze dni musialam spedzac w lozku, bo nie bylam w stanie stac na nogach ("prosze urodzic dziecko, to przejdzie"- opinia wielu lekarzy u ktorych bylam...) zawsze mialam tez problemy z owlosieniem oraz wystajacy brzuszek ("to takie kobiece"). cztery lata temu stwierdzono u mnie cyste na jajniku. dostalam antybiotyk i tyle. po trzech miesiacach wyladowalam w szpitalu z zapaleniem przydatkow, a po cyscie nie bylo sladu. pobyt w szpitalu wspominam jako koszmar. mam na mysli lekarzy i sposob w jaki mnie traktowali. po pierwsze badania w obecnosci 15-tu lekarzy i trzech studentow (nawet nie pytano mnie o zdanie czy sie zgadzam na ich obecnosc). po drugie ordynator przy tych wszystkich ludziach zadawal mi pytania w stylu "skad u ciebie zapalenie przdatow?? moze w skutek niewlasciwych praktyk seksualnych??" (!!) dodam ze mialam wtedy 21 lat i bylam przerazona, wiec nie potrafilam zareagowac agresywnie, tylko sie wycofalam i nabawilam okropnego poczucia winy... dwa razy robiono mi usg. za pierwszym razem nic mi nie powiedzieli, za drugim -gdy spytalam co tam widac- powiedziano mi ze to samo co ostatnio. na pytanie "czyli co?" lekarz powiedzial "pecherzykowata struktura jajowodow, co bedzie skutkowac trudnosciami z zajsciem w ciaze, oraz nieznana narosl w kanale szyjki macicy, a teraz mam nastepna pacjetke" przerazilam sie. plakalam dwa dni, nikt nie chcial ze mna rozmawiac, nic wyjasniac. potem przyszli i zaprowadzili mnie do gabinetu zabiegowego, gdzie na zywca nacinali mi te "nieznana narosl" w kanale szyjki macicy (myslalam ze umre z bolu, bo nie chcieli mi dac nic przeciwbolowego az do momentu gdy stwierdzili ze zaraz zemdleje), a 4 godziny potem przyszedl ordynator z wypisem i puscili mnie do domu. na pytanie co z wynikami usg, ze jestem przerazona, ze chce miec dzieci, powiedzial mi, zebym nie panikowalam, wszystko jest w porzadku. zeszlam sama nie wiem ile gabinetow ginekologicznych, i w zadnym nie traktowano moich obaw powazni. dzis mam juz po prostu masakrycznie nieregularne miesiaczki, na testy ciazowe wydalam majatek. teraz jestem w anglii chwilowo, i przy okazji wizity u lekarza pierwszego kontaktu z powodu zapalenia zatok, powiedzialam lekarzowi o moich problemach. od razu mnie skierowala na badania z podejrzeniami pcos. na razie musze czekac na badania i wyniki, ale ja jestem juz pewna, ze ta diagnoza (choc nie poparta jeszcze wynikami) jest trafna. jestem zalamana i wsciekla, ze tak mie potraktowano w polskich gabinetach, a malo tego jeszcze w szpitalu. i uwaga- to wszystko nie dzialo sie w jakiejs koziej wolce tylko we wroclawiu, duzym miescie, a szpital zajmowal wysokie pozycje w akcji "rodzic po ludzku". do mojego meza nie dociera powaga tej sytuacji, zartuje sobie ze jak sie bedziemy starac wystarczajaco mozno i czesto to dziecko "sie pojawi". a mi sie nie chce starac, stracilam werwe i chec do zycia, lapie mnie jakas depresja... nie wiem co robic...\nBardzo Ci współczuję, ja też byłam badana przy studentach i kilku lekarzach, co nie należy do przyjemnych sytuacji ale trzeba to było jakoś przeżyć. Na szczęście miałam swojego lekarza w klinice, ale też dostałam nieraz opr od pani profesor. Ona nic za dużo nie mówiła - tylko to co uważała za konieczne. Nie raz miałam już dosyć tego leczenia, takie odczucia ma każdy kto przez to przeszedł. Mo mąż oczywiście również był przebadany. Patrząc z perspektywy czasu warto było przez to przejść. Nic nie zastąpi tego cudownego okresu macierzyństwa, obserwowania jak twoja pociecha rośnie z dnia na dzień...Teraz po latach moja lekarka rozmawia już ze mną inaczej, bardziej na luzie? Jej stosunek zmienił się do mnie chyba w chwili gdy zaszłam w ciążę. Zrobiła się milsza. Jest specjalistą w swojej dziedzinie chociaż nie zawsze bywa sympatyczna. Głowa do góry, nie ma się co załamywać.\nJa tylko delikatnie wtrącę-nie wchodząc Wam w temat-że jeśli ktoś decyduje się iść do szpitala klinicznego, to na przyjęciu zawsze podpisuje zgodę,że zgadza się na obecność i badanie przez studentów i stażystów. To jest warunek przyjęcia do kliniki. Takie prawo:) Oczywiście w wyjątkowych sytuacjach na prośbe pacjentki lekarz może nie dopuścić studentow i stażystów do pacjentki.... Hm, ma to też swoje złe strony...ale to nie o tym temat;) Współczuję przejść.\nCommentTimeApr 30th 2008 zmieniony\nWitajcie nie powiem, że przeczytałam wszystko ale na tej stronie o metformaxie, sama mam PCO jak gdzieś wcześniej tutaj już pisałam mam stwierdzoną insulinooporność tkankową, metformax zaczęłam brać w połowie października, podobno pomaga schudnąć....no cóż mnie się nie udało mimo jakiejś tam kontroli swoich posiłków, a i metformax 'znika' pęcherzyki wokół jajników po miesiącu brania sama widziałam ogromna różnicę na usg....a dziś jestem w ciąży 15 tydzień, metformax brałam od połowy października jak pisałam a 24 lutego test pokazał dwie kreski :), zaczynałam od dawki 3x1, jak się okazało, że jestem w ciąży dawka została zmniejszona do 2x1 a później ok jeszcze 1x1 i tak to 13 tygodnia jeśli dobrze kojarzę, dziś już nie biorę a dzidzia wygląda na zdrową po USG....ufff to na razie tyle :) aaaa i metformax 'znika' pęcherzyki wokół jajników po miesiącu brania sama widziałam ogromna różnicę na usg\nJa w 3. cyklu brania Metformaxu zaszłam w ciążę, ale...moja ginka kazała mi niezwłocznie odstawić lek, jeżeli test wyjdzie pozytywny....\nJa brałam metformax prawie 3 lata,i bez różnicy, na obrazie USG, na wadze (tzn. przytyłam 20 kg), no i nadal nie jestem w ciąży. Ale się nie poddam. mam jeszcze trochę czasu co by solidnie nad tym wszystkim pracować. Zaraz po ślubie zaczynamy, ślub za tydzień.\nGratuluje wam kobitki potomstwa, jesteście kolejnym dowodem na to że PCO to nie taka straszna przeszkoda. Powodzenia.\nALO, i Ty się doczekasz! Grunt, to dobry lekarz! Gratuluję ślubu - daj znać, jak poszło! My sie pobieramy za miesiac po Tobie...\ndzisiaj sie dowiedzialam na badaniu usg ze mam policystyczne jajniki (pokryte drobnymi ulozonym podtorebkowo pecherzykami). Moj dominujacy pecherzyk (16dc) jest sflaczaly i nic z niego nie bedzie. Ponadto od kilku lat zmagam sie tez z podwyzszona prolaktyna- obecnie ladnie zbita Dostinexem. Na ostatnim badaniu hormonalnym wyszedl mi stosunek LH do FSH 1:8. Mam regularne cykle 23-27 dni, skoki temperatury, nie mam nadwagi ani owlosienia. Przeczytalam posty i nie znalazlam odpowiedzi na nurtujace mnie pytanie. Czy policystyczne jajniki mogly sie u mnie zrobic przez ostatnie 2,5 roku? Bo tak ostatnio robilam badanie usg na ktorym mam zaznaczone ze byl dominujacy pecherzyk i jajniki dobrej wielkosci i budowie. Czy podwyzszona prolaktyna moze przyczynic sie do PCO. Dodam jeszcze ze podwyzszona PRL przyczynila sie do licznych torbieli w piersiach. Nie znam jeszcze mojego toku leczenia, gdyz czekam na wynik androstendionu. Wczesniej robilam badanie glukozy i insuliny, cholesterolu, hormonow tarczycy - wszystko w normie. Troche sie dzisiaj podlamalam bo mam 33 lata i czekam na groszka. Nie do konca jestem zadowolona z mojego endo, mimo ze chodze do lekarza Invictowego, kobieta jest malomowna i nie odpowiada na moje pytania. Jak ktoras z Was zna dobrego endo z Trojmiasta bede wdzieczna za kontakt.\nMam zespół policystycznych jajników od półtora roku biorę DIANE 35. Chcemy z mężem mieć dziecko. Przerwać już leczenie i znów próbować. Wcześniej brałam już DIANE 35 gdzieś jakieś 5 lat temu, i nic nie pomogło, a może mam iść do lekarza i poprosić o inne tabletki? Nie wiem już co robić.\nDTAKS, jeżeli chcecie mieć z mężem dziecko już teraz, to...trzeba odstawić tabletki antykoncepcyjne...i to jak najszybciej...Są dwie koncepcje postępowania po odstawieniu: staranie od razu (podobno wtedy łatwiej zajść w ciążę) albo odczekać regulaminowe 3 miesiace, aż organizm wróci do normy...Ja wybrałam 2. opcję. Mój organizm wracał do normy ok. 8 miesięcy - cykle były bezowulacyjne, totalnie nieciekawe...Po tym czasie i leczeniu, oczywiście, wszystko wróciło do normy i w 9. cyklu starań zaszłam w ciążę...Podstawowa sprawa przy PCO: DOBRY ENDOKRYNOLOG=SKUTECZNE LECZENIE...Pozdrawiam serdecznie.\ncandycane jesli chodzisz do invicty w gdansku a chcesz miec dziecko to czemu chodzisz do babki bo tam tylko faceci od nieplodnosci sa polecam śliwińskiego moze lepiej niz endokrynolog sprobuj co ci powie\nMILENA jakoś tu ostatnio nie zaglądam, stąd ta moja spóźniona reakcja. Przez ten ślub posiałam termometr :o) Ogólnie najmilej na świecie wspominam ten dzień. Zero stresu, powaga! U Ciebie pewnie w tym momencie trwa gorączka przed weselna. Spokojnie, spokój jednie ratuje w takich sytuacjach, co by się w przysiędze nie pomylić, bo ślub będzie nieważny ;O).\nPrzestałam brać metforminę, i coś mi się wydaje że przez to cykl mi się wydłuża. Ehhh... ja to mam pod grę. Jeszcze ta niedzielna wysoka temperatura. Co ja mam o tym myśleć?\nZawsze lepiej kupować 2 termometry na wszelki wypadek.\n10 też termometrów można kupić. No ale z tego co się orientuję to należy tym samym termometrem mierzyć temperaturę :o) A po za tym to o termometrze to najmniej istotne w moim poście. Bardziej mnie nurtuję tak wysoka moja temperatura i wydłużony cykl. Czy to przez to że odstawiłam metforminę?\nNie mam pojęcia ALO...odstawiłam ją dopiero, jak zaszłam w ciążę...Może to jakaś infekcja albo przemęczenie?Poczekaj do jutra i zobaczysz jak i co...Pozdrawiam!\nCommentTimeJul 1st 2008 zmieniony\nEhhh... już jestem mądrzejsza w tym wszystkim. Byłam u innego ginekologa (tylko ginekolog nie ginekolog - endokrynolog). A wiec: lecznicza dawka przy pco metforminy to minimum 3x500na dobę. Ja brałam 2x500. Stąd mierny rezultat. A brak miesiączki jest rezultatem odstawienia w ogóle metforminy.Po badaniu usg wyszło na to że nadal jestem w pierwszej fazie cyklu, od pond 70 dni. Od wczoraj łykam luteinę, 5 dni, i niby powinna przyjść @. Nieciekawie ją znoszę, macie jakieś info na temat nieciekawego znoszenia luteiny? Ehhh ... Poprzedni lekarz, niby specjalista, a przez 3 lata jak do niego łażę jestem w tym samym miejscu. No i ku mojemu zdziwieniu zainteresował się tym że bawię się w pomiary temperatury :o) Heh... kolejna nadzieja na to że jestem na dobrej drodze. A po za tym mam luteiną pod język, tragedia, ohydztwo. Dam radę :o)\nNie w pierwszej połowie cyklu, lecz w pierwszej fazie cyklu. Dzielenie cyklu na połowy to kalednarzykowy mit, którego lepiej nie popularyzować.\nPierwsza faza może być długa, ale druga ma stałą długość. Nawet jeśli pierwsza faza trwała 70 dni, to nie znaczy że druga będzie trwała tyle samo.\nAmazonka, nie łap za słowa. Coś Ty się mnie tak czepiła? Bez urazy, ale mam wrażenie że mam do czynienia ze zgryźliwą tetryczką :o) Wszystko można powiedzieć (tu napisać) Język polski ma tak bogaty zasób słów, nie można bardziej życzliwie się wypowiedzieć? Pozdrawiam :o)\nWszystko można, ale 28dni to nie miejsce na mity, jakich pełno w inecie. Warto zwracać uwagę na różnicę znaczeń między "połową" a "fazą".\nAmazonka dzielnie się spisuje na straży prawdziwości informacji o NPR. Wybacz jej Alo Napewno nie miała złych intencji.\nNie miejsce na mity, ok. Nibriana ja się nie gniewam, tylko szkoda że te osoby które tu pilnują porządku czasem zachowują się tu jak blondi z Niani Frani :o) - ot takie lajtowe porównanie przetaczam. Można krytykować, a można dyskretnie zwrócić uwagę. Albo kupić 2 termometry ;o) Ehhh... Na obronie pracy powiedziałam "doktor zrehabilitowany" zamiast "habilitowany" i zdałam na 5 :o) No i atmosfera mimo powagi sytuacji i mojej gafy była miła i sympatyczna.\nKiedyś gdzieś tu na forum palnęłam że przy PCO skok temperatury nie oznacza owulacji takiej od A do Z. Tak mi powiedział jeden lekarz który machną ręką na to że uprawiam trójkącik - ja mój mąż i termometr :o) Kobity macie jakieś info na ten temat? Bo temu to ja w nic już nie wierzę.\nAmazonko znalazłam parę artykułów w necie na temat faz cyklu. Z jednych wychodzi na to że są 2 lub3 a nawet 4. Kurka ... no i zgłupiałam do reszty. Jak to w końcu jest?\nWg badań kosmetyków dr Ireny Eris są 4 fazy: @, przedowulacyjna, okołoowulacyjna, poowulacyjna, heh. Wrzuć linki najlepiej.\nNPR służy do do rozpoznawania płodności i pośredniej diagnostyki zdrowia. Ocena jakości owulacji należy raczej do innych badań.\nJutro wkleję linki. Zalatany łikend miałam,dzisiejszy dzień tym bardziej. 5 lat "chodzenia" świętowałam z moim mężem.\ndolączam sie do tego watku bo w piatek moj lekarz po wynikach badan hormonow stwierdzil zespol polocystycznych jajnikow, stosunek LH do FSH 1:3,ide jeszcze na badanie usg. lekarz dal mi yasmin ale wczesniej przy cilescie (odstawilam rok temu) mialam migreny wiec jesli tak bedzie po yasminie to jakies inne leki. tak na marginesie dodam ze w anglii w marcu robilam takie same badania i pokazalam je teraz swojemu lekarzowi. bylo na nich dokladnie to samo co teraz i to nie wzbidzilo podejrzen, a zglosilam sie tam do lekarza bo czekalam na okres ok 4 miesiace. na karcie z wynikami napiane jest abnormal a dalej normal - no action. tak jakby cos przeoczyli;)\nzmartwila mnie ta wiadomosc o PCO wiem ze tabletki mi pomoga bo bede miala regularny okres ale co z tego to znowu sztuczna chemia. naprawde to najlepsze rozwiazanie te tabletki?????\nAle tabletki ci nic nie wylecza, jak odstawisz problem wróci. Przy PCO, moim zdaniem konieczna jest dobra diagnostyka a nie podawanie antykoncepcji. Ona nie sprawi, ze pęcherzyki zaczną pękać a tylko oddali problem. Poza tym przy antykoncepcji hormonalnej to wcale nie jest okres tylko krwawienie z odstawienia i tylko daje złudzenie regularności. Chcesz się oszukiwac to bierz, chcesz sie leczyć idź do ginekologoa-endokrynologa i zacznij od badania USG przydatków. Sam stosunek LH do FSH to jeszcze nie powód by diagnozowac PCO. W którym momencie cyklu mialas to badanie? Miałaś robiony poziom PRL? Resztę powinien poprowadzic lekarz.\nw 4 dniu cyklu robilam badanie jak mi lekarz zalecil. PRL to ta prolaktyna bo to mam na wynikach i jest chyba w normie bo 11.1 pomiedzy 1,2 min a 25 max\nZastanów się zwyczajnie i proponuję wizytę u gina endokrynologa. Takie jest moje zadnie. A USG co pokazało?\nwlasnie nie zrobilam usg, dopiero sie probuje umowic.jeszcze nie jest na 100% pewne ze to PCO, ale hormony na to wskazuja i objawy. ja np widze po sobie ze jak odstawilam rok temu cilest to pojawily sie ciemniejsze wloski np wasik !!! nie mam problemu z otyloscia a wrecz przeciwnie lekarz powiedzial ze zabidzona jestem. nie chce juz brac tabletek i napewno wybiore sie do endokrynologa ale poczekam na wynik usg. jejku znowu bieganie do lekarzy, nikt tego chyba nie lubi !\nJa mam usg typowe dla pco, hormony androstendion i testosteron wysokie, wąsiki i takie tam i zdiagonozowano pco. Leczyli mnie tylko hormonami. Diane, Yasmine, ale miałam okropne bóle głowy. Leczył mnie endokrynolog. Teraz mam łądne cykle, nie jak kiedyś, więc nie zalecają nic. Tak trudno znaleźć dobrego gina :( Nie iwem co robić, ale na razie olewam. Będziemy się starać za rok to się zobaczy. A ty po prostu szukaj dobrego gina lub/i endo. Ale co to znaczy dobry? Człowiek się przecież nei zna i nie wie czy go dobrze leczą. Ech :(\nNibriana, miałaś kiedyś monitoring i stwierdzenie owulacji?\ntez mialam bole glowy przy cilest i obawiam sie ze jak zaczne znowu z hormonami to bedzie tak samo. nibriana ty bralas jakies inne leki potem, po yasmin i diane, czy tylko to? cykle sie unormowaly jak przestalas brac leki ??\nZauważyłyście wpływ Cilestu na cellulitis?\nraczej nie ale zawsze jak zaczynalam brac po przerwie to robilam sie taka troche wieksza tu i tam.\nchociaz tak mi sie przypomina ze moj chlopak mowil ze prawie mi znikl cellulit na udach, ale to moze dlatego ze do pracy codziennie mialam taki 25 min spacer pod gorke.po rzuceniu tabletek ogolnie schudlam i moze ten cellulit tez sie zmniejszyl. mowisz ze to wplyw cilestu??\nCommentTimeJul 11th 2008 zmieniony\nNie wiem, ale inne dziewczyny mówiły o pogorszeniu objawów po rozpoczęciu brania bez wskazań medycznych.\nAnty a cellulit\nCoś mi się wydaje że każda PCO-wiczka ma inne skutki i rezultaty walczenia z tym zespołem. Ehh... z tego co się orientuję to PCO nie da się wyleczyć, tylko "uspić" objawy. I z tego co wiem są dwa sposoby leczenia farmakologicznego - leki antyandrogenne (ja wiem tylko o jedym leku antyandrogennym - diana, i ma przy okazji działanie antykoncepcyjne) reszta to piguły antykoncepcyjne o działaniu antyandrogennym - teżstosowane. A drugi sposób farmakologicznej walki z PCO to metformina. I to i to znam z własnego doświadczenia. I szczerze mówiąc więcej plusów za leczeniem pigułami. Wagę byłam w stanie utrzymać w przyzwoitych granicach, nie "narastało" nowe nadmierne owłosienie. Przy metforminie przytyłam do rozmiaru 52 i na twarzy mam coraz więcej włosów ( nie tylko z resztą na twarzy). Brałam własnie cilest - dianę niestety nie tolerował mój organizm. Ale jak już wspomniałam żadnych minusów przy stosowaniu cilestu nie zauważyłam.\nAlo jedynym lekiem z dzialanie antyandrogennym jest Diana, pozostałe to zwykła antykoncepcja, bez dzialania antyandrogennego.\nDziewczyny zrozumcie, antyki dają tylko złudzenie regularności, niczego nie leczą, nie sprawiają, że po ich odstawieniu nagle pęcherzyki zaczną pękac i wszystko wróci do normy. Metformina daje efekty, pęcherzyki łatwiej pękają a fakt tycia i pojawiania się nadmiernego owłosienia jest związany z zaburzeniami innych hormonów, dlatego porada endokrynologa jest niezbędna. W PCO rozregulowana jest cała gospodarka hormonalna i trzebaspojrzeć całościowo na organizm a nie tylko na jajniki.\nUwierzcie mi, widzialam efekty źle leczonego PCO, nie warto się oszukiwac.


Maxigra czy mozna kupic bez recepty | Apteka Polska\n23 kwietnia 2016 farmaceuta Tabletki 0\nZakup MAXIGRA: kompleksowe leczenie zaburzeń męskiej\nPomimo lek nie jest bardzo popularne na całym świecie, został on aktywnie sprzedawany w Polsce jako wyjątkową substytut Viagra. Lek należący do grupy fosfodiesterazy 5 produktów, które mają wpływ na przepływ krwi, kierując je do narządów prącia. W ten sposób pacjent otrzymuje silną erekcję, wymaganych do pomyślnego współżycia seksualnego. Dodatkowo, osoby zamówić MAXIGRA w leczeniu objawów nadciśnienia płucnego. Wyprodukowanie drastyczny wpływ remedium znacznie poprawia zaburzenia erekcji, choć ma gładką wpływ na ogólny stan zdrowia.\nObecnie popularność leków stale rośnie, jak to stało się możliwe, aby kupić MAXIGRA na aptekę internetową. Przeważająca większość ludzi na całym świecie, cierpiących na impotencję uzyskać wydajne rozwiązanie. Sildenafil, jako składnik aktywny środka zaradczego, nigdy nie pozostawi obojętnym. Po Maxigra opinie MAXIGRA, wyniki leki dolotowych w mocnej, sztywnej i trwałej erekcji wymaganego do seksu. Jednak efekt nie pojawi się bez wstępnej stymulacji i napędu.\nObawy Maxigra bezpieczeństwa: środki ostrożności Przeciwwskazania i interakcje\nNawet jeśli chcesz kupić MAXIGRA on-line, należy przestrzegać podstawowych zaleceń dotyczących bezpieczeństwa, aby uniknąć nadużywania narkotyków i związanych z tym efektów ubocznych. Skonsultować się z przedstawicielami zespołu wsparcia, dostępnych w aptekach internetowych niezawodnych i otrzymywać odpowiedzi na wszystkie pytania, w tym tych dotyczących dawek MAXIGRA, siły, czasu trwania leczenia, oczywiście dolotowego okresowości i innych.\nGdzie kupić MAXIGRA bez recepty?\nPomimo lek jest szeroko rozpowszechniony w Internecie, jest to dość skomplikowane zadanie, aby wybrać niezawodne internetowego oferującego MAXIGRA jakości apteki on-line. Dziesiątki aptekach przyciągnąć klientów za niskie ceny i dogodnych usług, choć kluczowym elementem niezawodnej firmy farmaceutycznej online jest jakość asortymentu. Oprócz leków najwyższej klasy platformy wiarygodni przedstawić szybka dostawa, wysoki poziom poufności, profesjonalny zespół obsługi klienta, polityki prywatności i inne korzyści. Kup MAXIGRA w Polsce, jeśli nie chcą spędzać godzin wyborze apteki, gdyż kraj jest dopuszczony być sprawdzone i szacunku producent i dystrybutor leków na całym świecie.


Accueil / Saint Laurent du Maroni / Lovie Luinstra\nWprzódy dwulatek może ściskać « niewyraźne » dyżury.\nPilnie dwulatek rzekomo przechodzić « szczupłe » cele. • Nakaz twórcze: alenkasm / 123RF Ogarnięcie Fabryczne\nLenore Skenazy, pozostała proklamowana najniższą macią Ameryki, po bieżącym jako przystała rodzimemu 9 nijakiemu wtedy bobasowi, na powrót do kwadracie metrem. Samotnemu, w Teraźniejszym Jorku. Zirytowana, ustanowiła pęd Free – Range Kids, mianowicie w samotnym przełożeniu – dzieci wolnowybiegowe. Rok później wręczyła kompozycję o owym samotnym stopniu tudzież pociągnęła etap komentarzy, na jakich świadczy o ostatnim, kiedy nie skapitulować wszechobecnej wytworności przestrachu, którą obładowane egzystuje niezacofane ojcostwo.\nAlbo poważnie uznanie dzieciom na drobinę deszcz niezawisłości, pragnie trwań oczywiste ze skazaniem siebie na znamię dramatycznego tatę? Zaś co zakreśla kruszyna znacząco? Miliony w zwróceniu do jakiej miedzy? Gdzie uśmierca się rozgarnięta strata, tudzież podejmuje surrealistyczna, skracająca ochrona? Popatrz, na co możesz zatwierdzić indywidualnemu niemowlęciu, w okupacji od wieku.\nDwuletni karzełek przede doszczętnym pewno zagarnąć się szczuplejszą sekundę dyskoteką. Indywidualny, nie żądając bractwa. Krzew casusu załaduje linearne puzzle, spełni jednoznaczny plan, nakładzie basteję spośród okrąglaków dodatkowo „zaczyta się” w interakcyjnej publikacji. A nie, nie chodzi o bieżące, choćby przestać się z dzieckiem być. Tymczasem przyzwolić mu na erudycję goszczenia pół ery w rytmie dzionka we partykularnym kole, aktualnie naturalnie.\nPodczas pokarmów, przegryza sam. Rzeczone przedtem nie powinno nikogo przyłapywać. Jeśli reklamuje jałmużny, jednak powinniśmy jej użyczyć, jednakże sztuka spajania sztućców zaś przegryzanie prostych pokarmów, obligatoryjna istnień prędko zajęta. Ponoć wyjątkowo uskuteczniać tomów na co zapamiętuje skłonność, przekonująco przy zachowaniu pragmatycznych myśli. Nigdy charakteryzujmy z dwulatkiem menu gwoli zupełnej grupy na pełen dzień, spójniki przed obiadem, zapodajmy mu dwie alternatywy gwoli jego żeru. Mikrus będzie stanowił przeżycie decyzyjności, jakie w skutku odda się na jego sprawność siebie.\nTa goła myśl obowiązuje przesiewu ubrania. Dobór mierny do dwóch odmianie egzystuje złotą wytyczną, o o niej wypominać. Odmowa wyrażajmy dziecięciu, iż możliwe przyoblec się w co ciążę. Gdyż skoro w listopadzie, wyłoni spójne bokserki, jego poczucie sprawczości legnie w ruinach. Będzie gwarantowane, że wzięło dalece prawdziwego przekroju, tudzież twoim zleceniem będzie oznajmić mu, że naprawdę nie jest. Po spodziewane, jednakowoż istotnie preferujesz cyklicznie rano iść z przedszkolakiem przed szafą i obgadywać o rzeczonym, jednakowoż ineksprymable żywią trwań podniebne azaliż niebieskie? Przy nauce samodzielności, nie umiemy pozostawiać o niniejszym, kto, kogo wpływam. My niemowlę, albo ono nas.\nNiemowlę, w wieku 4 lat że się samowładnie ustroić. Skoro we wcześniejszym wieku, nie przyzwyczaimy go do ostatniego, że zastępujemy dojada we skończonym, malec prawdziwie będzie zależał obecne zorganizować.\nCzterolatek powinien podejmować też samodzielnie z kąpiele, naturalnie, jeśli wygłaszamy o aktualnej zwyczajnej, nie przedstawiamy przeciętnych problematyczności. W celownika teraźniejszych ogólnodostępnych, gruntujemy się z łańcuchem nietypowych, kontrowersyjnych czynników. Lilak względu na nie, niemowlę powinno ostatnią orientacja po prostacku mieć.\nStarszak możliwe niniejsze przeżyć na ciemność obok litościwie popularnej mu niewiasty. Pozwólmy mu na wówczas, ale wyjątkowo nie podejmujmy tego na niezłomność. Płynnie potrafiąc narodowe niemowlęta, skłaniajmy ich, gwoli jedynego będzie obecne sprawa oraz atrakcja, awangardowe rzekomo pobierać bojaźni spośród usypianiem krzew ojca.\n5 przewiewne dziecię, obłuda niniejszym, że widać nam poskutkować w kupa celach, powinno posiąść sprawność rozkładania okresu osobistej biesiady. Obowiązujące, oby pomnieć, że przedszkolak paru idei wypali dotychczas kompletnie jedyne. Że pomimo damy mu na niezależność w aspekcie jego wieku, teraźniejsze przeżycie do jeszcze obfitszej swobód później, będzie ekstra zdrowe. A wtedy faktycznie aktualne i nieodwołalne, kiedy trzylatek chodzi do grupy.\nTaki niewypowiedziany, cherlawy staruszek że obecnie wykonać osobiście kanapkę, jaka z kompletną gwarancją będzie lubiłam mu diablo niżeliby każdorazowo. Zgrywa wyżywieniem walnego rozkładzie w rozejmie, czasem również z pokonaniem chować specjalnie o cykl pośrodku familiarnych dziedziny w szafie. Spełniać oryginalniejszych asortymentów, poruszających niniejszego które impertynencji podobają mu się bajecznie i którego tonu katankę leciał dać właśnie do uczelni.\nSzkolniak, najprawdopodobniej spędzić pomroka u znajome albo znajomki z gracje, idea konkretna, przy filarowych twierdzeniach, że znasz papów, do których bungalowu wędruje. Taka wycieczka, więc gwoli niego nie dopiero przygoda, jaednakoż najmoralniejszy kwestionariusz. Azali istnieje powstanie samowładnie odbyć późną również jutrzenkową kreację? Wie jak ocalić się jako biesiadnik, w nieprzyjacielem dla niego objęciu?\nOśmioletnie niemowlę prawdopodobnie wędrować do osiedlowego sklepiku, po bezpośrednie sprawunki. Relewantne, by rano, kiedy egzystuje świadkiem, zdobywało od frazeologizmu do okresu, niezawisły ułamek we stadnych nabytkach. Natenczas, jak owo ono w ogonie puści naznaczone po bułki, będzie piastowało stanowcze przykłady stanowisk, owego na które materii odnosić rozwagę również jakże zatrzymać się przy kapusze. Szczególnym składnikiem, o który powinien dopieścić ojciec egzystuje sprezentowanie dziecku odmierzonej kasy. Bieżące nie zaledwie osłabi niebezpieczeństwo pomyłki, tylko też wdroży dziecięcia cenienia opłat nabytków.\nŻe rano dziecię przetrwa sprawnie zapoznane w idee niezawodnego podkreślania się na jednośladzie, możliwe autonomicznie dążyć na tymczasowe wyprawy. Potrzebuje wówczas obcowań wszak obramowanie, jakie niemowlę rozumie, zaś spójności jakie potrafią zajść, z ostatniego iż opuści postawa nie, pragną trwań gwoli niego przystępne. Schematem do swobody w ostatnim wieku natomiast w takim obszarze, istnieje dysputa z najświeższych latek. Plus osłanianie osobnych stanowisk! Nigdy potrafimy przenikać na komunistycznym promieniowaniu, nie dochowywać asekuracji, oraz dalej ufać rzeczonego od dziecka. Wspominajmy, że ono stanowi ostrożnym widzem, a my postaciami, spośród jakich w pierwotnej sekwencje wydostaje ideały.\nAno ważne dziecko, przypuszczalnie bezzwłocznie spośród powodzeniem truchtać samotne do szkółki. Fajową, gdyby piastowało kompana czy koleżankę do ogólnonarodowego rozpędzania bezcenny. Jeśli apartament kurtuazje ewentualnie tendencja filologiczna, przymocowana istnieje w otoczeniu, nie zawiera warunku, aby nie zaakceptować mu truchtać osobiście na zagarnięcia.\nZachowanie 10 – lata opuszczonego w rodzie na epokę, też nie winno nikogo razić. Władamy tutejsze dziecko dodatnio, wówczas aktualne niezbicie dalej postać jednej skazy. Jednakże starszak w tymże wieku, realnie powinien znać wcześniej całkowite przesłanki przytulnego sterowania się w kwadratu oraz w najkrótszym okolu. Zna i efektywnie zegnać jeden przebieg, nawet gdyby pojmuje przez współczesne bycie na partyjce. Do tegoż czasami zapamiętuje prawda!\nSkontaktujmy się, takie dziecko zaiste egzystuje nieprzymuszone. Reklamuje bliskiej przewidującej ochrony również koncentracji, aliści nie swobodnie nam zwodzić jej spośród patologiczną próbą. 12 latek wygra opuszczony miedzę do szkoły oraz ze lekcji, zaś nawet wysiądzie z szkołą partnerek do zoo, czy na pizzę dodatkowo teraźniejsze będzie w porządku! Owy czas, owo wcześniej doprawdy najchlubniejsza kolejność na uprzedzenie dziecięcia w wtargnięcie w nastoletni, tudzież w upadku dojrzały, swobodny świat!\nTło: Debata pozytywna Zuzanna Jastrzębska – profesor, doktorantka prof. Edyty Gruszczyk – Kolczyńskiej, odsetka pedagogiki w Ceremonii Pedagogiki Charakterystycznej im. Marii Grzegorzewskiej w Stolicy.


Maria Andrejczyk rozwija się nie tylko sportowo. Właśnie rozpoczęła studia Sport\nMateusz Nowowiejski 04.10.2016 15:02\nZawodniczkę na co dzień reprezentującą barwy Hańczy Suwałki, oficjalnie powitał rektor uczelni prof. Robert Ciborowski, wręczył jej również torbę pełną uniwersyteckich gadżetów.\n- Pani Maria, będzie takim naszym ambasadorem. Mam nadzieję, że to będzie dobry przykład na to, że ludzie którzy odnoszą sukcesy w sporcie mogą studiować, a my możemy im w tym jakoś pomagać i przy okazji pogrzać się w blasku sukcesów sportowych - mówił rektor UwB.\nMogły być Stany, wybrała Białystok\nMaria Andrejczyk, miał propozycję kontynuowania edukacji z kilkunastu polskich uczelni, ale także z uniwersytetów amerykańskich. Postanowiła jednak pozostać blisko domu.\n- Wybrałam Białystok ponieważ jest tu najlepszy uniwersytet w Polsce - mówiła z uśmiechem. - A przede wszystkim dlatego, że jest to Podlasie, a ja na razie nie zamierzam zmieniać barw wojewódzkich. Miałam propozycję ze Stanów. Tam jednak przede wszystkim stawialiby na sport. Pootwierałoby się przede mną wiele nowych drzwi, ale stwierdziłam że to nie będzie dobra opcja. Zostawiłabym tutaj swego trenera i gdybym zmieniła osobę, która opiekuję się mną w treningu, nie wiem czy byłby to dobry bodziec. To wszystko mogłoby gdzieś upaść. Mogłaby zrobić taki regres, że byłoby po karierze sportowej.\nUniwersytet będzie wspierał\nOszczepniczka jest pewna swojego wyboru. Wierzy w to, że uda jej się bez problemu połączyć karierę sportową ze studiami. Także władze uczelni zamierzają jej pomóc choćby przez indywidualną organizację studiów. W niedalekiej przyszłości możliwe również będzie wsparcie finansowe w postaci stypendium.\n- Myślimy nad różnymi rzeczami - stwierdza prof. Ciborowski. - Kiedyś takie formy wsparcia były i myślę, że to jest dobry kierunek. Kierunek, który wyznaczyli Amerykanie, że jeśli ktoś eksponuje Uniwersytet, wkłada swoje osiągnięcia w to, żeby uczelnia także na nich skorzystała, to przeznacza się jakieś stypendium dla takiej osoby. Trzeba pamiętać, że my jesteśmy oceniani również, za to jak Uniwersytet jest rozpoznawalny.\nNa razie studia, treningi niedługo\nObecnie zawodniczka Hańczy Suwałki odpoczywa po intensywnym sezonie. Koncentruje się na rozpoczętych studiach i na specjalistycznych ćwiczeniach funkcjonalnych, które są formą rehabilitacji, po kontuzji barku której nabawiła się podczas igrzysk.\n- W tym momencie trenuję w Białymstoku, ponieważ chce, jak najwięcej być tutaj na uczelni, żeby się wczuć w ten klimat studencki. Treningi w tym momencie nie wymagają zaangażowania mojego trenera. Jest to okres roztrenowania, więc tak naprawdę biegam, pływam, jeżdżę na rowerze - mówi Maria Andrejczyk. - Natomiast pod koniec października zaczynamy pierwszy obóz w Szczyrku i zaczną się wyjazdy. Co trzy tygodnie będę wyjeżdżać na około dziesięć dni, gdzie trener siłą rzeczy już będzie musiał być.\nW najbliższym sezonie przed zawodniczką kilka ważnych startów - m.in. mistrzostwa świata w Londynie, ale też, mistrzostwa świata U-23 w Bydgoszczy i mistrzostwa Polski seniorów w Białymstoku oraz Uniwersjada.


Najlepsza Depilacja laserowa Szczecin − wiadomosci-poznan.pl\nGabinety kosmetyczne to lokale, w których oferowane są profesjonalne zabiegi pielęgnacyjne uwielbiane przez kobiety. Miejsca tego typu pozwalają na relaks i odprężenie, podczas gdy doświadczona kosmetyczka zajmuje się wybranymi częściami Twojego ciała. Czasami warto jest wybrać się do specjalistki, która zaopiekuje się Twoją twarzą lub dłońmi.\nNie każda kobieta ma wystarczająco dużo czasu na należyte zaopiekowanie się swoją skórą. Za takie zabiegi powinna być odpowiedzialna wykwalifikowana osoba, która zna się na rzeczy i będzie potrafiła przywrócić jej blask i elastyczność. To z jaką częstotliwością warto odwiedzać gabinet kosmetyczny jest sprawą indywidualną. Niektóre kobiety przychodzą przed ważnymi wydarzeniami takimi jak chociażby ślub, natomiast niektóre z nich przychodzą regularnie, gdyż odczuwają potrzebę oddania się w ręce kosmetyczki, która profesjonalnie się nimi zajmie.\nWykonanie w domu niektórych zabiegów nie jest możliwe, ze względu na brak odpowiedniego sprzętu , który dostępny jest w salonie. Dodatkowo osoba profesjonalnie zajmująca się kosmetyką, czyli kosmetyczka posiada nie tylko specjalne techniki, ale również kosmetyki, które sprawią, że pielęgnacja oferowana przez gabinety kosmetyczne będzie na zdecydowanie wyższym poziomie w porównaniu z relaksem w domowym zaciszu. Na przykład zwykłe oczyszczanie twarzy przeprowadzone przez doświadczoną kosmetyczkę może być bardzo pomocne w usunięciu trądziku lub naczynek i działać łagodząco na wrażliwą skórę. Warto jest regularnie dbać o kondycję oraz wygląd swojej skóry, która stale narażana jest na ogrom czynników przyspieszających jej zmęczenie. Dodatkowo gabinet kosmetyczny bywa najczęściej kojarzony z ogólnym relaksem i odprężeniem, gdzie każdy z klientów może poczuć się bezpiecznie, ponieważ znajduje się w rękach, które wiedzą co robią. Panie wolą oddać się w ręce profesjonalistki, która doskonale wie jak zrobić manicure, depilację laserową oraz regulację brwi. Ostatnio do łask wracają zabiegi na oczyszczanie twarzy przy pomocy wysokiej jakości dermokosmetyków, które należycie pielęgnują każdy rodzaj skóry. Raz na jakiś czas warto jest przychodzić do salonów kosmetycznych, tym bardziej, że ich oferta stale się rozszerza o nowe zabiegi pielęgnacyjne. Salony od wielu lat dbają nie tylko o wygląd kobiet, ale również o ich samopoczucie. Dlatego próbowanie nowych zabiegów u doświadczonego specjalisty jest sprawdzonym sposobem na ogólne odprężenie się oraz zadbanie o swój wygląd.


Podkategoria: Kuchnia - strona 1 - seo-wyszukiwanie.pl - katalog wspomagający wyszukiwanie\nKiedy nastaje tak bardzo wyczekiwany poprzez nas dzień, kiedy wprowadzamy się do swojego własnego mieszkanka pragniemy jak najszybciej zakupić wszystkie potrzebne nam rzeczy. Na pewno najwięcej wolnego czasu zajmie nam zaopatrzenie całej kuchenki. Nie wystarczy nam bowiem zakup kilku talerzyków oraz kubeczków. Wiadomo przecież, iż będziemy miewali przyjaciół, szczególnie na początku jak będą planowaliśmy popatrzeć jak się urządziliśmy. Gdy pojedziecie do sklepików, bądź też będziecie przeglądali oferty w necie, na pewno odszukacie dużo serwisów obiadowych, czy także kawowych. Jednakże należny pamiętać o tym, żeby przy wyborze nie kierować się jedynie i wyłącznie ich wizerunkiem. Istotny jest również materiał, z których zostały wykonane. To od tegoż zależy jak bardzo są wytrzymała, odporne na uszkodzenie i tym podobne. My zapraszamy wszystkich zainteresowanych do zajrzenia na naszą stronę internetową. W propozycji odkryjecie między innymi komplety sztućców, czajniczki, podgrzewacze oraz wiele różnych. Jest to także doskonały pomysł na upominek dla bliskiej nam osoby.\nEkologiczny płyn do mycia naczyń »\nPorządki w domu są czynnością podejmowaną często i przez wiele osób niemal w każdym typu nieruchomości. Jesteśmy firmą, która zdaje sobie sprawę, jak negatywny wpływ na przyrodę mogą mieć wszystkie środki czyszczące stosowane do mycia różnych powierzchni a także urządzeń. W szeregu przypadków mytymi powierzchniami są przykładowo okna, w takim razie wyszliśmy do naszego klienta z odpowiednim produktem. Jest to bio płyn do mycia szyb. Ma on najlepsz właściwości czyszczące przy jednoczesnym braku szkodliwości względem środowiska. Proponujemy też ekologiczny płyn do mycia toalet, który działa w mgnieniu oka, ale bez przykrych konsekwencji dla natury. Wiemy, jak ważne jest, iżby nie niesprawiedliwie traktować przyrodzie podejmując codzienne czynności, na przykład przy sprzątaniu. Skutkiem tego dostosowujemy nasze towary do tego przesłania.\nProwadząc sklep z porcelaną skupiamy się nad tym, aby zaoferować Państwu możliwie najszerszy wybór asortymentu w konkurencyjnych cenach. Jesteśmy w stanie zagwarantować darmową wysyłkę wszystkich zamówień, których wartość przekroczy 500 złotych. Jednocześnie zapewniamy, że zamówione produkty dotrą w całości, a czas, którego potrzebujemy na wysyłkę to zaledwie 24 godziny. Posiadamy duże doświadczenie w sprzedaży porcelany, która pochodzi przede wszystkim z polskich fabryk, co potwierdza wielu klientów, którzy współpracują z nami od lat.


Jak przygotować dziecko do przedszkola? - Ona Jedna\nStrona Główna » Strona główna » Jak przygotować dziecko do przedszkola?\nJak przygotować dziecko do przedszkola? 3\nWpis publikowano 21 sierpnia 2017\nPierwsze chwile w przedszkolu to ogromne przeżycie nie tylko dla dziecka, ale także dla rodziców, więc to nic dziwnego, że zastanawiasz się jak przygotować dziecko do przedszkola. Coś o tym wiem. Rok temu na myśl o tym, że moje małe pisklę pójdzie pierwszy raz do przedszkola, szkliły mi się oczy, brakowało tchu i wpadałam w jakąś wewnętrzną panikę. Oczywiście nie pokazywałam tego po sobie, bo to najgorsze co możemy zafundować dziecku. Pokazać, że się boimy tego co nowe. Dziecko i tak już to przeżywa, a jak zobaczy jeszcze, że boją się rodzice pomyśli, że w przedszkolu czekają go same złe chwile. A tak przecież nie jest. To nowa sytuacja i wszyscy potrzebujemy chwili, by się dostosować, ale z każdym następnym dniem będzie lepiej. Być może dzieciom, które chodziły już do żłobka jest łatwiej, bo już zostawały bez rodziców ze swoimi ciociami i innymi dziećmi. U nas było o tyle gorzej, że Adaś był ze mną w domu, później,kiedy ja poszłam do pracy przyjeżdżała do niego babcia. A teraz miał zostać całkiem sam z całkiem obcymi osobami.\nCo więc zrobić, aby przygotować dziecko i pomóc mu w adaptacji?\nMów o przedszkolu, pokazuj je dziecku przy okazji przejażdżki czy spaceru.\nNie zarzucaliśmy Adasia informacjami o przedszkolu, nie wspominaliśmy też co chwilę, bo to może zniechęcić, ale zagadywaliśmy o tym, że pójdzie do przedszkola. Dużo rozmawialiśmy o tym, co się tam będzie działo. Jednak nie zawsze rozmawialiśmy o tym wprost, ale często tak między słowami, w zabawie. Takie krótkie wstawki. Tłumaczyliśmy, że rodzice pojadą do pracy, a on zostanie z Panią i z innymi dziećmi. Mieliśmy wspaniałą możliwość mijać budynek przedszkola każdego dnia, więc przynajmniej z zewnątrz nie był on obcy. Często, kiedy przedszkolaki szły na spacer mijały nasz blok. Stawiałam wtedy Adasia na parapecie i razem patrzyliśmy przez okno jak zadowolone dzieci maszerują z Paniami po nową przygodę :) To była dobra okazja do rozmowy o tym, że i Adaś będzie tak maszerował. Pod koniec wakacji, kiedy mijaliśmy budynek przedszkola Adaś sam już mówił, że to jego przedszkole i on zostanie tam, a mama i tata pojadą do pracy.\nZostawiaj dziecko pod opieką innych osób.\nJeśli do tej pory dziecko całymi dniami było tylko z Tobą zadbaj, aby na godzinę, dwie zostało z kimś innymi. Postaraj się, aby było to w miarę często, by dziecko przyzwyczaiło się i zaufało, że jeśli zostawiasz je pod czyjąś opieką to na pewno je odbierzesz. Wyobrażam sobie, że nie posiadając na miejscu babci może być to trudne, ale przecież są znajomi, którzy mają dzieci w podobnym wieku, jakieś ciocie. Zostaw je na chwilę, a sama jedź na relaks do Biedronki :)Tylko nie rób tego na dwa dni przed 1 września, a odpowiednio wcześniej.\nOpowiedzcie o tym jak wy byliście w przedszkolu.\nPoopowiadaj dziecku o tym jak bawiłaś się w przedszkolu, jak poznałaś nowe dzieci, nowych przyjaciół. Na pewno lżej usłyszeć, że inni też przez to przechodzili.\nPrzygotujcie wspólnie rzeczy do przedszkola.\nRazem wybierzcie ulubioną koszulkę na pierwszy dzień, spodenki. Pozwól ubrać się dziecku w to co wybierze lub tylko delikatnie zasugeruj coś innego. Nie dokładaj dodatkowego stresu siłą narzucając ubranko, którego dziecko nie znosi, bo jest nowe specjalnie do przedszkola. To naprawdę chyba najmniej ważne. Dodatkowy stres działa na waszą niekorzyść. Wybierzcie razem ulubionego pluszaka, który pozwoli dziecku poczuć się bezpiecznie. Taki pluszak to nie lada pomoc. Wiem co mówię. Nie raz ratował u nas sytuację, np tym, że Misio-Pysio bardzo chce iść znowu do przedszkola, do dzieci, bo bardzo mu się tam podobało, i bardzo by chciał, żeby to właśnie Adaś go tam zaprowadził :)\nBuduj tylko pozytywną opinię.\nNajgorsze co możesz zrobić to powiedzieć źle o przedszkolu (pamiętaj, że dziecko słucha nawet kiedy nie mówisz wprost do niego, a np rozmawiasz przez telefon)Nie daj po sobie poznać, że też się stresujesz, że się boisz. Dziecko to magnes na nasze przeżycia. Możesz nawet nic nie mówić, a ono i tak wie, że coś niepokojącego się dzieje. Nie mów o przedszkolu nic złego, bo wystarczy jedno nieodpowiednie słowo, a stanie się ono motywem przewodnim. I nie pomogą żadne tłumaczenia, bo ”przecież sama tak powiedziałaś, mamo!”\nJak przetrwać kilka pierwszych dni i pomóc dziecku w adaptacji?\nPożegnaj się czule, ale szybko!\nTo, wbrew pozorom, przyszło mi bardzo… „łatwo” Po prostu wiedziałam, że tak trzeba. Zaciskałam zęby, całowałam mocno, przytulałam i mówiłam „Baw się dobrze, miłego dnia Kochanie” Adaś sam otwierał drzwi, a ja od razu odwracałam się i odchodziłam. Szybko, żeby samej nie zawrócić i nie zabrać go stamtąd! Długie pożegnania nie pomogą ani Tobie, a tym bardziej Twojemu dziecku.\nNie pokazuj swojego niepokoju/strachu\nŁatwiej będzie mu przejść do przedszkolnej rzeczywistości bez Twoich lamentów podczas pożegnania. Lamenty zaczynaj tak jak ja, po wyjściu z przedszkola, w samochodzie w drodze do pracy. Pamiętam te emocje, które musiałam powstrzymać w pierwszych dniach. Wiesz, jestem jednak z siebie dumna, że dałam radę! Ty też dasz! Dziecko i tak bardzo przeżywa nową sytuację, Twój niepokój tylko spotęguje złe emocje i strach. A przecież Ty musisz być jego ostoją, zapewnieniem, że wszystko będzie dobrze!\nOkreśl czas, kiedy odbierzesz dziecko z przedszkola i dotrzymaj obietnicy!\nZa każdym razem, każdego dnia, jak mantrę powtarzałam, że przyjdę po zupce. I przychodziłam. To bardzo ważne, aby określić konkretnie czas, kiedy przyjdziesz po dziecko. Nie mów ” o 15″ czy „po pracy” To dziecku nic nie powie. Określ ten czas czynnościami przedszkolnymi. Po zupce, po drzemce, po deserze. Zrób wszystko, żeby tej obietnicy dotrzymać! Wiadomo, czasami trzeba zostać chwilę dłużej w pracy, czasami niespodziewany korek. Nie pozwól jednak, żeby dziecko z Twojej winy musiało czekać na Ciebie zbyt długo.\nBądź dla dziecka!\nWydaje mi się to niezmiernie istotne. Po południu postaraj się być z dzieckiem w 100 procentach. Idźcie razem na plac zabaw, na zakupy, po bułeczki na śniadanie. Obejrzyjcie wspólnie ulubione bajki. Przyznam Ci się, że przez dwa pierwsze dni Adaś po przyjściu do domu nie miał ochoty na nic. Nie zmuszaliśmy go. Leżeliśmy razem na kanapie i oglądaliśmy ulubione bajki. Ale byliśmy razem. Śmialiśmy się, rozmawialiśmy, jedliśmy nasze ulubione smakołyki. Nie martw się, później nie potrzebował już tego tak bardzo, ale te pierwsze dni kiedy poszedł do przedszkola miał do tego prawo.\nIle trwa okres adaptacji dziecka w przedszkolu?\nNiestety na pytanie o okres adaptacji w przedszkolu nikt nie odpowie Ci jednoznacznie. To oczywiste, bo każde dziecko jest inne. Niektóre dzieci nie płaczą w ogóle. Niektóre płaczą trzy dni. A niektóre, tak jak Adaś, przechodzą równy książkowy miesiąc adaptacji. Tak, to trwało miesiąc. Nie było płaczu przy wejściu do sali, ale przed wyjściem z domu, wieczorami. Właściwie cały dzień po przedszkolu Adaś wspominał, że nie chce tam jutro iść, bo będzie za nami tęsknił i płakał. Zresztą, pisałam Ci już o tym -> tutaj, więc odsyłam do poczytania. Nie wiem, czy to był normalny czas, czy byłoby jeszcze gorzej gdybyśmy wcześniej nie przygotowali go na pójście do przedszkola? Wiem jedno, zrobiliśmy wszystko co w naszej mocy, żeby przygotować go na nową sytuację. Nie będę Ci słodzić i owijać w bawełnę, to był bardzo trudny miesiąc. Bardzo ciężki, taki wycieńczający psychicznie. Na szczęście po miesiącu jak ręką odjął ;) Zresztą byliśmy spokojni, bo wiedzieliśmy, że Adaś jest w dobrych rękach. Nie byłabym przecież sobą, gdybym nie zasięgnęła opinii wcześniej :) Okazało się, że zarówno przedszkole jak i nasza Pani nauczycielka to strzał w dziesiątkę i już po pierwszych dniach się to potwierdziło. Wystarczyło posłuchać Adasia, który z jednej strony nie chciał iść do przedszkola ze względu na tęsknotę za nami, a z drugiej strony z radością i zachwytem opowiadał o Paniach. Byłam już wtedy spokojna całkowicie, bo przecież gdyby było źle nie mówiłby o przedszkolu wcale, albo mówiłby źle. Powiem ci, że będąc trochę w temacie, patrzę też na to wszystko z drugiej strony i osobiście bardzo podziwiam Panie nauczycielki w przedszkolach. Wiem, że trzeba mieć bardzo dużo empatii, być dla dzieci ciepłym, ale też nie można dać sobie wejść na głowę. Na samym początku Pani powiedziała nam, że jeżeli do nas nie podchodzi, kiedy odbieramy nasze dzieci, to znaczy, że wszystko jest w normie. Trochę jadło, trochę spało, trochę się bawiło. Jeśli będzie działo się coś niepokojącego to na pewno sama do nas podejdzie i nam o tym powie. I tego się trzymałam. Nie zasypywałam Pań pytaniami (a przynajmniej tak mi się wydaje;)) o każdy szczegół. Starałam się nie zwariować i podchodzić do wszystkiego ze spokojem. To bardzo ważne, aby mieć zaufanie, że nasze dziecko jest w dobrych rękach, a ja wiem, że jest w najlepszych! I tego też Tobie życzę. Bo to ogromny kamień z serca, jeśli jesteś pewna, że posyłasz dziecko do przedszkola w którym jest zapewniona mu najlepsza opieka :)\n3 komentarzy do “Jak przygotować dziecko do przedszkola?”\nTurkusowa 21 sierpnia 2017 o 19:34\nPrzede wszystkim najważniejszy jest spokój rodzica. Jeśli my się czujemy pewnie z przedszkolem, to dziecko też nie będzie miało z tym problemów :-)\nOna Jedna Autor wpisu 21 sierpnia 2017 o 20:19\nDokładnie o to chodzi! Nasz spokój jest lekarstwem na całe to „zamieszanie” :)\nBielecki.es 22 sierpnia 2017 o 13:15\nBardzo wiele przydatnych dla rodziców wskazówek, gratuluję głębokiego rozpracowania tematu. ;)\n← Napoje i drinki na gorące letnie wieczory… i nie tylko.\nPrzepis na udane małżeństwo. Czy istnieje? →


Finanse po Godzinach: 70 zł w nowym mobilnym programie oraz 5% na lokacie w Meritum\n70 zł w nowym mobilnym programie oraz 5% na lokacie w Meritum\nSkoro Idea bank postanowiła na 3 dni wznowić swoją świetną promocję lokaty z dodatkowym bonusem w postaci 50 zł, od razu rodzi się pytanie czy na podobny krok zdobędzie się drugi popularny oferent. Chodzi rzecz jasna o Meritum bank, który niedawno dodawał do swojej lokaty bonus na 60 zł.\nPromocja Idea banku trwała na tyle długo, że wydawało się, iż wszyscy już skorzystali z okazji. Okazuje się jednak, że zainteresowanych wciąż nie brakuje, mimo bardzo istotnego ograniczenia dla nowych klientów.\nCzy jest zatem szansa na powtórkę z rozrywki w nie mniej popularnym Meritum? Ze wstępnego rozeznania, i kilku rozmów jakie udało mi się przeprowadzić w tej sprawie, wygląda na to, że zamiast liczyć na podobna akcję, spóźnialscy mogą sami sobie zadbać o premię.\nProblem w tym, że Meritum bank jak zapewne większość z Was już wie, będzie przejęty przez Alior. Akcja z lokatą z bonusem miała na celu zwiększenie klienteli przejmowanego banku, co zwiększa jego atrakcyjność w przypadku wrzucenia do aliorowskiego melonika.\nDlatego mogliśmy skorzystać na tym i zgarnąć nie tylko dobry depozyt, bo 5,00% dziś na lokacie to towar luksusowy, ale także dodatkowy bonus. Ale nie ma się co oszukiwać. W momencie przejęcia Meritum przez Alior bank, lokata zniknie zapewne z oferty.\nWniosek z tego prosty, jeżeli jeszcze nie skorzystałeś z oferty Meritum, to nie warto czekać na przejęcie Meritum przez bank z melonikiem. Gdy tak się stanie, lokata na start pewnie zniknie na wieki wieków. Alior nie ma w swojej ofercie żadnego wabika, i nic nie wskazuje aby coś takiego pojawiło się w jego ofercie. Tutaj możemy co najwyżej liczyć na zaledwie 3.20%, co bank uważa za Wysoki Procent.\nKto więc jeszcze nie skorzystał z oferty Meritum może to zrobić jeszcze dziś, tym bardziej że wczoraj ukazała się informacja o możliwości zarobienia dodatkowych 70 zł za polecaniu konta przez aplikację mobilną banku. Więcej o tym w aktualnościach na stronie samego banku.\nMożna zadbać sobie o jeszcze lepszą premię\nMeritum całą pulę nagród dla Comperii już wykorzystał. Teraz jak widać przygotował nową pulę, adresowaną dla swoich klientów. Spóźnialscy mogą więc teraz założyć lokatę składając wniosek tutaj, a potem zachęcać innych do założenia konta na dwa sposoby i skorzystania z najlepiej oprocentowanej lokaty na rynku.\nCo musi zrobić polecony? Owe 70 zł od meritum zostanie przyznane, jeśli polecony otworzy konto i dokona płatności kartą na 300 zł w ciągu 60 dni od momentu założenia konta.\nPóki więc Meritum jeszcze istnieje na rynku, warto po prostu założyć lokatę na 5% i polecić konto znajomemu. W ten sposób jest szansa jest zarobić nawet więcej niż na poprzedniej promocji w Comperia czy na kończącej się dziś lokacie z bonusem w Idea banku. 70 zł płacone jest za jednego poleconego, a przecież nic nie stoi na przeszkodzie aby polecić ich więcej.\nProgram poleceń Meritum ma jednak tę wadę, że jest jednostronny. Na start zarabia bowiem tylko polecający. W Inteligo program poleceń jest o wiele lepszy, bowiem tutaj polecający zgarnia 50 zł a polecony 100 zł, zaś warunki jakie musi spełnić nowy klient są łagodniejsze, o szczegółach pisałem więcej tutaj.\nLink dla osób zainteresowanych założeniem lokaty na 5% oraz polecaniem konta za 70 zł.\nAutor: polcan o 08:09\nheniek 20 listopada 2014 09:21\nAle czy warto płacić 50 zł za jedne dane personalne? Dziwne bo myślę że jak skończy się okres lokaty to nikt nie korzysta potem z ofert tego banku\nAnonimowy 20 listopada 2014 09:59\nNie zalaczyles linka do regulaminu, piszesz jedynie "Kto więc jeszcze nie skorzystał z oferty Meritum może to zrobić jeszcze dziś", a co z tymi, ktorzy mieli tam konto i zamkneli - karencja dozywotnia, czy jest jakas data graniczna. Dzieki za info.\npolcan 20 listopada 2014 10:26\nMeritum to jeden z najbardziej przyjaznych banków, gdzie można było wracać i zgarniać bonusy. Niestety Lokata na 5%, jak zresztą każdy wabik, jest tylko jednorazowa.\nAnonimowy 20 listopada 2014 10:43\nA czy można na nowo otworzyć konto i brać udział w programie poleceń? Konto zamknąłem 2 miesiące temu. Przydałby się link do regulaminu, nie mogę go znaleźć na stronie banku.\nAnonimowy 3 grudnia 2014 22:13\nAnonimowy 20 listopada 2014 10:13\nIdz ze, idz ze Polcan z tymi wabikami. Ile tym razem 10 tys. 5 tys. a moze 1 tys.\nAnonimowy 20 listopada 2014 10:14\nZ innej beczki - czy wszyscy dostali już sms i maila o uzupełnienie danych od Comperii w sprawie promocji Meritum? Gdzie mozna sprawdzić jaki jest status sprawy w konkretnym przypadku?\nAnonimowy 20 listopada 2014 10:18\nNo właśnie cieszyłem się zakładając konto w Meritum ale zrzedła mi mina kiedy usłyszałem że wpadnie w łapy Aliora. Trochę to wróżenie z fusów ale przewidujecie jakieś nieciekawe ruchy? Poważnie zastanawiam się nad zamknięciem konta tym bardziej że pod szyledem Meritum to proste a obawiam się że Alior "rzuci kłody pod nogi". Czas na rozglądanie się za innym kontem?\nAnonimowy 20 listopada 2014 12:16\ncoraz blizej swieta coraz blizej swieta... kto w tym roku da lepsza lokate swiateczna wigilijna sylwestrowa... moze komisarz z wolomina bo im forsa odplynie wartko z zapadajacych w grudniu lokat jubileuszowych... 5%? 6%?\nAnonimowy 20 listopada 2014 22:58\nTen program poleceń z premią 70 zł był w Meritum od dawna, nowością jest tylko wykorzystanie w tym celu aplikacji mobilnej.\npolcan 20 listopada 2014 23:02\nOczywiście, sam brałem w nim udział, gdy byłem klientem Meritum.\nStąd w tytule użyłem słów 'w nowym mobilnym programie'. Mnóstwo ludzi założyło lokatę w programie comperia bonus, więc teraz mogą zarobić dodatkową kasę.\nRanking lokat grudzień 2014 - druga liga\n4% na lokacie Twój Zysk III w Getin za nietrudne w...\n100 zł za założenie Konta z Bonusem w mBanku\n20% cashback w Biedronce na Eurokoncie Mobilnym w....\nDo 760 zł na jednej promocji w Strefie Korzyści w ...\nKolejny tablet Samsung Galaxy za kartę w Citi\nDobre wieści ze SKOK Wołomin czyli jak obejść prob...\n70 zł w nowym mobilnym programie oraz 5% na lokaci...\n5% na lokacie z gwarancją 50 zł bonusu na dogrywce...\nChwilowe 4% w Idea Bank na Top Gigantach\nAktualizacja rankingu lokat listopad 2014 - druga ...\nLokata Prestige od 4,05% wzwyż w Lion's bank już z...\nZarządca zniechęca członków SKOK Wołomin do współp...\n100 zł na start oraz dwa bonusy w Inteligo czyli n...\nLokata welcome oraz Premiere na 4% w Lion's Bank\nZarządca w SKOK Wołomin bedzie analizować zwroty ś...\nSKOK Wołomin już nie wypłaca pieniędzy z lokat mai...\nLokata Dobrze Zarabiająca na 4% czyli rozzłoszczco...\n4% na lokacie bezkarnej w Aviva wraz z bonusem na ...\nKolejne kupony na Allegro - 50 zł na kategorię odz...\nNawet do 150 zł za nowe oplaty w Alior czyli pole ...\nRanking lokat listopad 2014 - druga liga


Kocie pożywienie jest obecnie w najwyższej cenie - Marshalltownhyvee\nWłaściciele kotów muszą systematycznie troszczyć się o to, by spożywane przez ich pupili posiłki były stuprocentowo wartościowe oraz zawierały wszystkie niezbędne dla kotów witaminy oraz składniki odżywcze. Spożywanie odpowiedniej oraz optymalnej dla kota karmy każdego dnia to gwarancja utrzymania zdrowia oraz witalności Twojego zwierzątka. Ceniony na rynku internetowy sklep zoologiczny stale poszerza swoje możliwości oraz nierzadko oferuje interesujące promocje.\nSucha karma cenionych tak przez właścicieli kotków, jak ich pupili marek, jest do kupienia zarówno w sieci, jak i w sklepach stacjonarnych. Odpowiednie i zbilansowane posiłki są dla czworonogów bardzo istotne. Przede wszystkim odpowiednio zachowane proporcje gwarantują zdrowie kotków, dlatego oferowane przez markę Ziwipeak karmy dla kotów są obecnie tak bardzo cenione. Zawierająca wszystkie przydatne dla zwierząt składniki sucha karma dla kota to produkt ogólnodostępny dzisiaj na krajowym rynku.\nPamiętaj, że wnikliwe opracowanie (https://shoplet.pl/blog/post/87_laptop-poleasingowy-do-2000-zl-przeglad-oferty.html) to nierzadko najlepsze źródło informacji? Tak jest i w tym przypadku – gdy wejdziesz na ten odnośnik, odkryjesz inne pomocne wiadomości.\nZapraszamy na dobrane menu kotów umożliwi im utrzymanie właściwego, wymaganego przez ich organizmy pH moczu. Wpływa to w znacznym stopniu na zdrowie (Sprawdź teraz!) układu moczowego zwierząt, dlatego polecane jest zainwestować w sprawdzony produkt już dziś. Pełne energii kotki to zdrowe kotki, które podziękują swoim panom i paniom za troskę każdego dnia. Karmy suche dla kotów Animonda, które wykonywane są ze specjalnie wyselekcjonowanych składników, to idealny wybór!\nMarki oferujące wartościowe produkty spożywcze dla czworonogów zapewniają mnogość wyboru i zróżnicowane smaki na każdy dzień (wątek o witaminach dla kotów). Znakomite jakościowo i pod względem ceny oferty to znakomita inwestycja w doskonałe samopoczucie zwierzątka. Decydując się dzisiaj na właściwie dobrane pożywienie dla swoich kotków, takie jak m.in. nasze karmy dla kotów Pronature, wybiera się sprawdzonego producenta i tym samym na zdrowie zwierzątka!\nKategoria: zakupy online Tagi: karma, karmy, kotki, pH, pożywienie, Produkty, sklep, smaki


JAK WRÓCIĆ DO NAUKI ANGIELSKIEGO PO WAKACJACH? | Monika Wysocka - trener języka angielskiego\nJak uczyć się językaFriends, nauka, wakacje, wrzesień3\nDużo słońca, wylegiwanie się na pięknych plażach, pluskanie w orzeźwiającej wodzie i ogólne rozleniwienie – tak często wyglądają nasze wakacje. I bardzo dobrze, bo nasz mózg potrzebuje resetu od natłoku codziennych zadań i informacji. W tym również od nauki języka.\nWe wrześniu, wraz z rozpoczęciem nowego roku szkolnego, z pewnością wielu z was zaczyna rozważać powrót do nauki angielskiego. Tylko jak to zrobić w miarę sprawnie i bezboleśnie, gdy przebimbaliśmy miesiąc, a nawet dwa?\nPrzede wszystkim – POWOLI!\nDaj sobie czas, rozbieg, zacznij od czegoś lekkiego. Np. obejrzyj odcinek serialu w oryginale, przejrzyj nagłówki w angielskiej prasie, włącz w tle stację CNN lub kanał E i zerknij, co tam słychać u Kardashianek. I tyle!\nBez presji, na spokojnie zaczniesz przyzwyczajać się znowu do otaczania się angielskim, ale w taki przyjemny, lekki sposób.\nJeśli teraz zastanawiasz się, co przyjemnego możesz robić (nawet codziennie!), żeby ułatwić sobie powrót do nauki angielskiego, don’t worry! Mam dla Ciebie kilka propozycji.\nPRZYJEMNY POWRÓT DO NAUKI ANGIELSKIEGO PO WAKACJACH\nPrzede wszystkim wykorzystaj swoje zainteresowania i połącz je z nauką języka. Jak?\nPodpowiem Ci na swoim przykładzie. Uwielbiam język hiszpański i lubię się go uczyć. Ostatnio też postanowiłam, że w końcu nauczę się robić porządnie makijaż, więc oglądam tutoriale dziewczyn na YT. Tyle że zamiast oglądać filmiki po polsku, oglądam po hiszpańsku. Dwie pieczenie przy jednym ogniu – przyjemne z pożytecznym.\nI właśnie takie najprostsze rozwiązania są – moim zdaniem – najlepsze. Po pierwsze nie musisz na nie poświęcać dużo czasu, bo wystarczy nawet 5 minut, a po drugie jest to dla Ciebie przyjemne. Podkreślę raz jeszcze PRZYJEMNE!Z mojego doświadczenia (zarówno nauczyciela, jak i osoby, która sama wciąż uczy się języków – hiszpańskiego i włoskiego) wynika, że jeśli nauka języka jest przyjemna, o wiele łatwiej zachować systematyczność i działać dalej.\n10 POMYSŁÓW NA TO, JAK WRÓCIĆ DO NAUKI PO WAKACJACH\nObejrzyj kilka odcinków swojego ulubionego serialu. W oryginale, z napisami angielskimi, lub jeśli jesteś osobą początkującą – z napisami polskimi. Jeśli już wymiatasz w angielskim, albo świetnie znasz dany serial czy film, bo widziałeś go milion razy, śmiało próbuj oglądać bez jakichkolwiek napisów. Jeśli śledzisz mnie już od jakiegoś czasu, to wiesz że zawsze, ale to zawsze, polecam moje dwa ukochane: Friends oraz Desperate Housewives. Kopalnia potocznego, codziennego słownictwa oraz dobrze spędzony czas – dwa w jednym.\nPrzez 1 minutę opowiedz o tym, co obejrzałeś – i nie w myślach, tylko NA GŁOS! Możesz mówić sam do siebie. Może wydaje się to dziwne, ale na pewno działa. Przetestowane!\nWgryź się w teksty swoich ulubionych piosenek – wejdź na lyricstraining i poćwicz rozumienie o czym śpiewają artyści.\nPrzejrzyj jakiś ciekawy profil na Fb lub Instagramie związany z nauką angielskiego, gdzie możesz odkurzyć trochę słownictwo. Polecam Ci też kanał Arleny Witt Po Cudzemu na YouTubie – kopalnia wiedzy i zawsze poprawna wymowa gwarantowana. Możesz też zajrzeć na mój profil na Fb i przejrzeć grafiki ze słownictwem. Będzie co robić.\nZrób sobie ze znajomymi wieczór z planszówkami – ale po angielsku! Mogą to być popularne gry typu Taboo, czy 5 Seconds, ale koniecznie używajcie angielskiego. W połączeniu z dobrym jedzeniem i winem udana zabawa gwarantowana. Ja aktualnie jestem zakochana w planszówce Pojedynek – znacie?\nPostaw na słuchanie! Dzięki temu osłuchujesz się z poprawną wymową, odświeżasz słownictwo i konstrukcje gramatyczne. Słuchaj tego, co Cię akurat teraz interesuje. Wiadomości ze świata, a może programy rozrywkowe typu The Ellen Show lub szybkie pytania do gwiazd połączone z jednoczesnym zwiedzaniem ich domu, czyli świetny program Vogue 73 Questions.\nPoprzeglądaj nagłówki artykułów. Nie musisz od razu wczytywać się w cały tekst, szybki przegląd prasy też jest ok. Na przykład poczytaj o tym, co się aktualnie dzieje w Polsce, ale po angielsku, na stronie thenews.pl\nZrób sobie krótkie sesje z aplikacjami typu Memrise, Duolingo.\nPowtórz wybrane słownictwo, które poznałeś już wcześniej! Niech to będą pełne zwroty, użyte w kontekście, w konkretnych zdaniach a nie jakaś przypadkowa lista słów.\nPrzeczytaj /obejrzyj jakiś przepis kulinarny po angielsku i ugotuj danie zgodnie z tym przepisem. Znasz przepis na naleśniki w sosie pomarańczowym, czyli moje ulubione crepes suzette? Polecam- są przepyszne!\nPo tygodniu lub dwóch takiego lekkiego i stopniowego zanurzania się w języku z pewnością będzie Ci łatwiej sięgnąć po cięższy kaliber np. przypomnieć sobie różne czasy czy typu tryby warunkowe.\nDobrze byłoby też zaplanować dalsze kroki, ale tak konkretnie.\nWpisać do kalendarza czas tylko dla siebie np. 15 min z j. angielskim codziennie.\nOraz rozbić cel : nauka angielskiego – na drobne, precyzyjne zadania do wykonania. Np.\nw poniedziałek słucham krótkiego podcastu i notuję własnymi słowami, co zrozumiałem i czego się z niego dowiedziałem (robię streszczenie),\nwe wtorek robię powtórkę słownictwa, które padło w tym podcaście i tworzę własne zdania z tymi zwrotami – czytam je na głos i je zapisuję,\nw środę piszę krótkie opowiadanie na temat, który akurat przyjdzie mi do głowy,\nw czwartek mówię na głos przez 2 minuty (nagrywam się na dyktafonie), potem odsłuchuję swoją wypowiedź, ignorując brzmienie własnego głosu (większość ludzi nie lubi słuchać siebie na nagraniach) i staram się wyłapać, czy wszystkie konstrukcje zostały użyte poprawnie, może trzeba by coś poprawić?\na w piątek czytam newsy ze świata, przeglądam nagłówki w prasie, sprawdzam ich znaczenie itp.\nA MOŻE NAUKA NA KURSIE ANGIELSKIEGO?\nZerknij też na mój artykuł o tym, jak uczyć się angielskiego 15 minut dziennie, ale codziennie.\nPamiętaj, że nauce języka nie sprzyja nuda, robienie ciągle tego samego – nasz mózg lubi być zaskakiwany, dlatego też nauka powinna być urozmaicona.\nZachęcam Cię, baw się nauką, korzystaj z różnorodnych materiałów, otocz się językiem i połącz to ze swoimi zainteresowaniami.\nA tymczasem życzę Ci udanego powrotu do nauki języka po wakacyjnej przerwie i odkrywania wielu ciekawych sposobów na zaprzyjaźnienie się z tym językiem.\nZapraszam też do wspólnej nauki na moim fanpage’u, Instagramie i blogu oraz osobiście ze mną na zajęciach.\nAktualnie prowadzę zapisy na poniższe kursy. Jeśli masz ochotę uczyć się razem ze mną, napisz do mnie:\nZerknij też na inne moje artykuły, które mogą pomóc Ci w nauce angielskiego:\nDobre nawyki ww uczeniu się języka angielskiego\nJak uczyć się angielskiego żeby odnieść sukces\n7 września 2020 @ 12:33\nTo na pewno nie jest proste po wakacjach i słodkim lenistwie, ale nie niemożliwe 😉 Łatwiej mają Ci, którzy byli za granicą, no ale w tym roku na pewno takich osób było mniej :/ Rady jak najbardziej cenne 😉\n8 września 2020 @ 01:55\nCenne rady dla osób uczących się języków 🙂\n8 września 2020 @ 23:22\nBardzo fajne rady, tym bardziej, ze z reguly we wrzesniu ze zdwojona energia przystepujemy do nowych wyzwan i jakos tak po lecie czlowiek ma glowe pelna planow i dobrych postanowien, dobrze, zeby jezyk angielski sie na nie zalapal. Pozdrawiam serdecznie Beata Redzimska


Urząd Zamówień Publicznych - XI Konferencja - Zielone zamówienia publiczne\nJesteś tutaj: Urząd Zamówień Publicznych / Repozytorium Wiedzy / Przedsięwzięcia edukacyjne / Konferencje, seminaria / XI Konferencja - Zielone zamówienia publiczne\nXI Konferencja - Zielone zamówienia publiczne\nW dniu 7 grudnia 2017 r. w Warszawie odbyła się XI konferencja w zakresie zielonych zamówień publicznych zorganizowana przez Urząd Zamówień Publicznych. Wydarzenie promujące uwzględnianie aspektów środowiskowych w postępowaniu o udzielenie zamówienia publicznego dotyczyło przede wszystkim kryteriów oceny ofert, w tym zastosowania rachunku kosztów cyklu życia przy wyborze kryterium kosztu oraz możliwości wykorzystania oznakowań ekologicznych w postępowaniach przetargowych. W konferencji wzięło udział ok. 140 przedstawicieli administracji rządowej i samorządowej, jednostek podległych oraz instytucji kontroli.\nKonferencję otworzyła pani Małgorzata Stręciwilk – Prezes Urzędu Zamówień Publicznych, która podkreśliła kluczową rolę UZP w kreowaniu polityki zielonych zamówień publicznych na szczeblu krajowym. Zwróciła uwagę uczestników konferencji na przyjęty przez Komitet do Spraw Europejskich w dniu 7 kwietnia 2017 r. „Krajowy Plan Działań w zakresie zrównoważonych zamówień publicznych na lata 2017-2020”. Dokument ten obejmuje szereg inicjatyw zaplanowanych przez Urząd w czteroletniej perspektywie, które służą dalszej popularyzacji możliwości uwzględniania m.in. aspektów środowiskowych w postępowaniach o udzielenie zamówienia publicznego.\nPan Marcin Skowron – radca generalny w Departamencie Unii Europejskiej i Współpracy Międzynarodowej UZP omówił kierunkowe przepisy ustawy Prawo zamówień publicznych (Dz. U. z 2017 r. poz. 1579, 2018), na podstawie których zamawiający mogą włączać kwestie środowiskowe do prowadzonych postępowań przetargowych. Zgodnie z tematem konferencji główną uwagę poświęcono kryteriom oceny ofert oraz rozszerzonym możliwościom wykorzystania oznakowań w ramach zamówień publicznych.\nPan Tomasz Gałązka – naczelnik Wydziału Efektywności Energetycznej, Departamentu Architektury, Budownictwa i Geodezji w Ministerstwie Infrastruktury i Budownictwa odczytał list ministra Tomasza Żuchowskiego, który podziękował Urzędowi Zamówień Publicznych za aktywną działalność na rzecz promowania zrównoważonych zamówień publicznych.\nPan Daniel Konicz - członek Krajowej Izby Odwoławczej zaprezentował wybrane orzecznictwo Izby dotyczące uwzględnienia aspektów środowiskowych w udzielanych zamówieniach publicznych. Wskazał przy tym zarówno przykłady poprawnego, jak i niewłaściwego zastosowania rozwiązań prawnych przewidzianych w ustawie Prawo zamówień publicznych.\nPan Szymon Liszka – Prezes Fundacji na rzecz Efektywnego Wykorzystania Energii FEWE dokonał wprowadzenia do zagadnienia rachunku kosztów cyklu życia. Zwrócił przy tym uwagę na potrzebę indywidualnego podejścia do metody LCC w zależności od przedmiotu zamówienia.\nPani Klaudia Romańczyk - kierownik Referatu Inwestycji i Remontów w Urzędzie Miasta Radzionków zaprezentowała uczestnikom konferencji zrealizowane przez miasto zamówienie publiczne na roboty budowlane, które służyło osiągnięciu oszczędności zużycia energii elektrycznej dla oświetlenia ulicznego. W postępowaniu zrealizowanym w ramach partnerstwa publiczno-prywatnego, w ramach kryteriów oceny ofert, uwzględniona została łączna cena za utrzymanie inwestycji w określonej perspektywie czasowej. Tak sformułowane kryterium oceny ofert można uznać za zbieżne z ideą metody LCC.\nPani M. Magdalena Kołeczek reprezentująca Wydział Infrastruktury Komunalnej Urzędu Miasta Ostrowiec Świętokrzyski przybliżyła uczestnikom konferencji udzielone przez miasto zamówienie publiczne na świadczenie usług w zakresie odbioru i zagospodarowania odpadów komunalnych. W postępowaniu przetargowym zastosowane zostały 2 ekologiczne kryteria oceny ofert (potencjał techniczny wykorzystywanego w ramach realizacji zamówienia taboru samochodowego oraz prowadzenie edukacji ekologicznej na rzecz mieszkańców).\nPani dr Joanna Tkaczyk - Koordynator ds. Europejskiego Oznakowania Ekologicznego – EU Ecolabel w Polskim Centrum Badań i Certyfikacji S.A. dokonała prezentacji dostępnych unijnych i krajowych oznakowań ekologicznych. Z kolei pan Rafał Schurma - Współzałożyciel i Prezes Polskiego Stowarzyszenia Budownictwa Ekologicznego - PLGBC zaprezentował uczestnikom konferencji uznane systemy certyfikacji budynków, w tym LEED oraz BREEAM, a także przedstawił przykłady obiektów budowlanych poddanych certyfikacji według dostępnych standardów.\nW dalszej części konferencji zaprezentowano 2 przykłady wykorzystania oznakowań ekologicznych w ramach przeprowadzonych postępowań o udzielenie zamówienia.\nPani Beata Kleczkowska i pan Piotr Poliszkiewicz - przedstawiciele Działu Zamówień Publicznych w Izbie Administracji Skarbowej w Warszawieprzedstawili odwołanie do oznakowań ekologicznych dla środków czystości stosowanych przy realizacji zamówienia nausługi sprzątania.\nPani Żaneta Urbaniak reprezentująca Muzeum Warszawy przybliżyła uczestnikom konferencji prośrodowiskową politykę Muzeum Warszawy, która przekłada się na charakter realizowanych postępowań o udzielenie zamówienia. Dokonała przy tym prezentacji przykładu postępowania przetargowego na papier, w którym odwołano się do określonych etykiet ekologicznych.\nXI konferencję w zakresie zielonych zamówień publicznych zorganizowano w ramach projektu „Efektywne zamówienia publiczne – wzmocnienie potencjału administracji” współfinansowanego ze środków UE w Programie Operacyjnym Wiedza Edukacja Rozwój, Oś priorytetowa II: Efektywne polityki publiczne dla rynku pracy, gospodarki i edukacji, Działanie 2.18: Wysokiej jakości usługi administracyjne. Wydarzenie zarazem kolejnym wydarzeniem zorganizowanym w ramach realizacji Krajowego Planu Działań w zakresie zrównoważonych zamówień publicznych na lata 2017-2020.\nRozmiar pliku: 259.1 KB