Platforma wspierania bezpieczeństwa i budowania odporności przedsiębiorstw\nProblemy biznesowe, jakie dotykają przedsiębiorstwa w XXI wieku, mogą przybierać postać znacznie bardziej skomplikowaną, niż miało to miejsce jeszcze kilkadziesiąt lat temu. Z uwagi na globalizację i powszechność zaawansowanych technologii w codziennym życiu firm, identyfikacja źródeł występowania niektórych zaburzeń i kryzysów jest dodatkowo utrudniona, a właściwe rozpoznanie sygnałów wieszczących problemy nastręcza kłopotów nawet doświadczonym biznesmenom.\nUmiejętność przetrwania w tak dynamicznie zmieniającym się otoczeniu wymaga wysokich umiejętności adaptacyjnych, które z kolei uwarunkowane są poziomem i zakresem wiedzy właścicieli i menedżerów o otaczającym ich świecie.\nKluczem do osiągnięcia równowagi i zdolności do szybkiego reagowania na dynamiczne i turbulentne wydarzenia rynkowe jest interdyscyplinarna wiedza i dostęp do właściwych, pewnych i aktualnych źródeł informacji.\nBiznesbezprzerwy.pl to portal internetowy, którego zadaniem jest zbieranie, filtrowanie, a następnie łączenie istotnych informacji z rozmaitych źródeł i przekazywanie ich dalej odbiorcom chcącym wykorzystać je zarówno w celu budowania swoich zdolności do przetrwania kryzysów i nagłych incydentów, jak i do tworzenia swoich przewag konkurencyjnych.\nUżytkownikami Portalu są głównie:\nPoczątkujący przedsiębiorca lub menedżer* – dzięki interdyscyplinarnemu charakterowi Portalu uświadomi sobie, jak wiele wyzwań czeka na niego w przyszłości, przed jakimi ryzykami i szansami będzie stawał, prowadząc swoją działalność, jaką odpowiedzialność wziął na swoje barki, jaką wiedzę powinien zdobyć, aby sprostać wyzwaniom rynkowym, technologicznym, finansowym czy organizacyjnym i gdzie szukać porady i pomocy, kiedy będzie to konieczne.\nPrzedsiębiorca lub menedżer w sytuacji kryzysowej – dzięki szerokiemu zakresowi informacji będzie mógł zdiagnozować problemy własnej organizacji i podjąć działania naprawcze. W sytuacjach trudnych Portal wskaże mu doradców, poleci specjalistyczne szkolenia lub zasugeruje spotkanie ze specjalistą ds. rozwiązywania zdiagnozowanych problemów. Użytkownik i Portal będą walczyć wspólnie o zachowanie ciągłości działania firmy.\nPrzedsiębiorca odnoszący sukcesy – dzięki pełnemu przekrojowi informacji dostępnych na Portalu dowie się przede wszystkim, jak rozwijać umiejętności własne i swoich pracowników w taki sposób, aby budować ścieżkę zrównoważonego rozwoju. Otrzyma także informacje o narzędziach bezpieczeństwa mogących uchronić go przed konsekwencjami własnych błędów, przypadkowych potknięć, działań konkurencji, aktów sabotażu czy wypadków losowych i zdarzeń na pozór przypadkowych. Po lekturze wybranych materiałów zgromadzonych we wszystkich 3 sekcjach serwisu będzie bardziej świadomie podejmował decyzje, analizował otoczenie, wyciągał wnioski i wykorzystywał pojawiające się możliwości.\nStudent, przyszły przedsiębiorca, pasjonat biznesu – znajdzie wiedzę i zdobędzie umiejętności, które nie są dostępne na wykładach i ćwiczeniach, w zwykłym toku nauczania. Wartość informacyjna gromadzona na naszym Portalu to zestawienie wiedzy teoretycznej i praktyki z całego spektrum informacji niezbędnych do podejmowania decyzji gospodarczych. To początek drogi do wielkiego biznesu.\nKażdy – kto chce lepiej poznać mechanizmy działania przedsiębiorstw, zależności między tworzącymi je elementami, a przede wszystkim narzędzia i techniki zabezpieczania organizacji przed sytuacjami zagrażającymi jej przetrwaniu.\n* przedsiębiorca, menedżer – kobieta lub mężczyzna


» Pięknie panowie uratowaliście życie (Bartosz | 15-09-2018, 00:44:30)\nRacjonalne normalne myślenie policjantów uratowało życie temu człowiekowi . Brawo dla Policjantów !\n» do Kasia (OBI | 12-09-2018, 12:55:08)\n32 lata, to już po drugiej przecenie.\n» pacjent (oko | 12-09-2018, 10:39:23)\ndobrze że to nie było w godzinach nocnych bo pielęgniarki by się bały zbudzić śpiącego lekarza jak było w moim przypadku\n» Dylemat na przyszłość! (maniek | 12-09-2018, 09:12:50)\nCiekawe na jaki szpital panowie z policji zdecydują się, gdy w Strzelnie na dobre zostanie "zaorany szpital". Nie życzę znalezienia się w sytuacji tego 32-latka żadnemu z "mądrych powiatowych", bo wtedy podróż do wyśnionego szpitalika w STOLICY POWIATU może być ostatnią.\n» Całe szczęście (Xxx | 11-09-2018, 22:18:57)\nWszystko się dobrze skończyło :) doktora T.. nie było ? Fachowa pomoc w Strzelnie lub Mogilnie haha dobre kogoś tu poniosło\n» Brawa (Ja | 11-09-2018, 21:13:26)\nBrawa dla policjantów za podjęcie odważnej decyzji.\n» Eskorta (Ja | 11-09-2018, 18:23:49)\nBedzie jak z tymi policemanami z trzemeszna?\n» Zawał (Kasia | 11-09-2018, 17:51:01)\nTaki młody i zawał, co to się dzieje.\n» brawa (jaaaa | 11-09-2018, 17:06:49)\nBrawo :) dla policjantów i Pani za trzeźwość umysłu!!\n» Brawo... (Js | 11-09-2018, 16:05:33)\n...dla policji ! ... I teraz się zaczną komentarze :/\n» Eskortowali (R2D2 | 11-09-2018, 15:35:09)\nFachowa popomoc, w szpitalu w Strzelnie, a co mu podali Aspirynę.\n» Szpital w Strzelnie (Malwina | 11-09-2018, 14:57:45)\nBrawo szpital w Strzelnie. Do Mogilna już by nie zdążyli!!!


Aleksandra Erdman – fortepian, akompaniament – Szkoła Muzyczna I stopnia w Garwolinie\nSzkoła Muzyczna I stopnia w Garwolinie\nAgata Salwińska – harfa\nAleksandra Erdman – fortepian, akompaniament\nAurelia Luśnia-Stankiewicz – śpiew\nDagmara Kukawska – rytmika, kształcenie słuchu\nGrzegorz Mańkowski – gitara\nIzabela Kosińska – skrzypce\nJakub Staniszewski – fortepian\nJarosław Gałuszka – akordeon\nKarol Marcinkowski – skrzypce\nKarolina Mysłek – perkusja\nKatarzyna Grygiel – altówka, kształcenie słuchu\nKatarzyna Górecka – flet poprzeczny\nKatarzyna Łuszczyk – wiolonczela\nMarek Gryziecki – gitara\nMarta Sosińska – flet poprzeczny\nMarta Zdrajkowska – audycje muzyczne, chór\nMichał Wąsik – gitara basowa\nOlena Ilnytska – fortepian\nPatrycja Wachowicz – fortepian, akompaniament\nPiotr Skupniewicz – fortepian, akompaniament\nRyszard Alzin – fortepian, akompaniament\nKoncert Świąteczny grudzień 2016\nKoncert końcoworoczny 2015/2016\nMiędzynarodowe warsztaty saksofonowe 2016\nKoncerty Szkolne w Dworku w Miętnem 2016\nKoncert Świąteczny w CSIK 2016\nKoncert wokalny z udziałem Doroty Osińskiej 2014\nUroczysty Koncert Klas Pierwszych 2013\nGRAND PRIX chóru podczas II Festiwalu Chórów Regionu Mazowieckiego 2012\nDni Muzyki Chóralnej 2011\nDni Muzyki Chóralnej 2010\nWręczenie Indeksów rok szk. 2009/2010\nWręczenie Indeksów rok szk. 2008/2009\nAudycja w Dworku w Miętnem 1\nAudycja w Dworku w Miętnem 2\nRecital klawesynowy p. Anny Brzeskiej\nZdjęcia z nagrań do płyty „Wesoła Szkoła i Przyjaciele”\nUrodziła się w Jastrzębiu – Zdroju. Jako sześciolatka rozpoczęła naukę gry na fortepianie w Śląskim Ognisku Muzycznym. W wieku lat ośmiu zdała do Państwowej Szkoły Muzycznej w Jastrzębiu – Zdroju. W latach 2000 – 2002 była uczennicą profesor Iriny Rumiancewej w Zespole Szkół Muzycznych im. K. Szymanowskiego w Warszawie. W roku 2002 rozpoczęła studia pianistyczne u profesor Elżbiety Tarnawskiej w Akademii Muzycznej im. F.Chopina w Warszawie. Od 2003 studia kontynuowała u profesora Jerzego Romaniuka, a także w klasie kameralistyki u profesor Krystyny Borucińskiej. Tytuł magistra sztuki uzyskała w roku 2007, specjalizacja – fortepian.\nUczestniczyła w konkursach i kursach pianistycznych uzyskując nagrody i wyróżnienia. W 1994 na VII Konkursie Pianistycznym w Koninie otrzymała wyróżnienie. W tym także roku zadebiutowała na scenie Filharmonii Śląskiej w Katowicach w ramach koncertu laureatów konkursów ogólnopolskich. W 1996 roku pierwszy raz wystąpiła z orkiestrą Uniwersytetu Śląskiego wykonując koncert fortepianowy g – moll F. Mesndelssohna. W 1999 zdobyła II miejsce na VII Międzynarodowym Konkursie Pianistycznym Fryderyka Chopina w Szafarni. Brała udział w mistrzowskich kursach pianistycznych w Gdańsku, Wrocławiu, Krakowie. Swoją wiedzę pogłębiała u W.Nossiny, D.Joffe, W.Mierżanowa, A.Jasieńskiego. Szczególne miejsce w jej życiu zajmuję szkoła rosyjska i jej podejście do pianistyki. W czasie studiów odkryła pasję jaką jest współpraca z innymi instrumentalistami a także śpiewakami, dlatego wyróżnieniem było wystąpienie na kursie kameralistyki u Jeffa Cohena i Brigitte Ballays w Strasborgu w 2007 roku. Po studiach zajęła się pedagogiką, i to ona właśnie obok kameralistyki jest najbliższa w życiu Aleksandry. Pedagogika z dziećmi i młodzieżą pozwala poznać samego siebie. W wolnych chwilach od muzyki, uwielbia obcować z naturą.\nOLA TUDEK w telewizji\nKoncert zespołów Szkolnych w Amfiteatrze podczas Dni Garwolina i Powiatu Garwolińskiego\nAktualności archiwum 2007-2016\nAktualności archiwum 2007-2016 Wybierz kategorię 2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 Aktualności\nPoniżej zamieszczamy PLAN ZAJĘĆ GRUPOWYCH Plan lekcji teoria 2017-2018\n12-letnia Aleksandra Tudek z Woli Rębkowskiej wzięła udział w nagraniach do…\nSzkoła Muzyczna I stopnia 08-400 GARWOLIN ul. Jana Pawła II 5\n+48 531 122 278\n2021 Szkoła Muzyczna I Stopnia / Wszystkie prawa zastrzeżone


Ogrzewanie Podłogowe Szczecin - Podłogówka w Szczecinie Montaż, Sprzedaż Elementów\nMontaż ogrzewania podłogowego w Szczecinie i okolicach. Podłogówka współpracująca z kotłem kondensacyjnym i in. źródłami ciepła. Energooszczędne i estetyczne ogrzewanie Szczecin. Ogrzewanie dla alergików. Nowoczesne systemy grzewcze.\nhttp://ogrzewanie-podlogowe.szczecin.pl/ - 13 Wrz 2017\nJeżeli potrzebujesz okien czy drzwi sprawdź koniecznie, co możemy ci zaoferować. Odwiedź naszą stronę lub jeden z naszych punktów handlowych. Salon sprzedaży ul. Antoniukowska 6 lub punkt handlowy przy ulicy Świętojańskiej 13A. Diadom Białystok to najlepsze: drzwi wewnętrzne, drzwi zewnętrzne antywłamaniowe, drzwi łazienkowe, drzwi pokojowe, okna pcv, okna balkonowe, okna drewniane, rolety, żaluzje oraz profesjonalny montaż.\nhttp://diadom.pl/ - 23 Lis 2016\nStrona internetowa firmy specjalizującej się w kompleksowym nadzorze inwestorskim. Firma oferuje projektowanie i montaż instalacji elektrycznych oraz teletechnicznych. Szczegóły w serwisie internetowym.\nhttp://olister.pl/ - 17 Lis 2017\nPneuma - instalacje pneumatyczne, kompresory, osuszacze\nStrona internetowa firmy Pneuma oferującej elementy instalacji pneumatycznej. Wśród dostępnego asortymentu znajdują się nie tylko urządzenia śrubowe i tłokowe, ale też pomiarowe. Polecamy filtry i kompresory sprężonego powietrza, wytwornice azotu i generatory tlenu, a także osuszacze adsorpcyjne i ziębnicze. Niezbędne w każdym zakładzie produkcyjnym okażą się też spusty i dreny kondensatu, separatory woda-olej oraz tłumiki hałasu.\nhttp://www.pneuma.pl/ - 15 Sty 2016\nPodłogówka Białystok - Ogrzewanie Podłogowe w Białymstoku\nDom bez grzejników. Podłogówka w Białymstoku. Ekonomiczne ogrzewanie domu jednorodzinnego. Ogrzewanie podłogowe Białystok. Dom z dużą kotłownią. Jakie ogrzewanie podłogowe wybrać? Zalety podłogówki.\nhttp://podlogowka.bialystok.pl/ - 15 Wrz 2017\nPodłogówka Olsztyn - Ogrzewanie Podłogowe Krok po Kroku\nChcesz starać się o darmowa wycenę podłogówki? Skorzystania naszej strony. Podłogówka Olsztyn oferuje innowacyjne systemy ogrzewania. Jak przebiega instalacja podłogówki krok po kroku? czy warto zamówić ekipę montażową?\nhttp://podlogowka.olsztyn.pl/ - 26 Sty 2018\nPodłogówka Warszawa - Projekt i Wykonanie Ogrzewania Podłogowego\nPodłogówka w kuchni. Opinie o ogrzewaniu podłogowym. Jakie materiały wykończeniowe na podłogówkę? Podłogówka w Warszawie. Ogrzewanie podłogowe Warszawa. System ogrzewania podłogowego. Montaż ogrzewania.\nhttp://podlogowka.waw.pl/ - 23 Maj 2017\nPogotowie kanalizacyjne, udrażnianie rur, usługi hydrauliczne - hydraulik Gdańsk, Gdynia, Trójmiasto\nPogotowie hydrauliczne i pogotowie kanalizacyjne Trójmiasto - hydraulik Gdańsk, Gdynia, Sopot, Wejherowo, Rumia, Reda. Usługi hydrauliczne - badanie termowizyjne (termowizja), przepychanie rur, udrażnianie rur i udrażnianie kanalizacji, lokalizacja oraz wykrywanie wycieków wody.\nhttp://www.hydraulikgdansk.com/ - 10 Kwi 2018\nPogotowie, usługi hydrauliczne, remontowe, elektryczne: remonty mieszkań Gdańsk, Gdynia\nEL-FACKO remonty oraz pogotowie hydrauliczne i elektryczne. W ofercie usługi hydrauliczne, usługi elektryczne i usługi remontowe - remonty mieszkań Gdańsk, Gdynia, Sopot, Wejherowo i okolice. Pogotowie hydrauliczne zaprasza - remonty Gdańsk, Gdynia.\nhttp://www.elfacko.pl/ - 4 Lut 2016


Bardzo prosta historia - Dziennik Wschodni\nW filmie Davida Lyncha główny bohater postanawia pojednać się z chorym bratem.\nPonieważ już dawno odebrano mu prawo jazdy i w dodatku niedowidzi, postanawia wyruszyć w drogę małym traktorkiem z przyczepką.\nDo nieco większego pojazdu wsiadł 69-letni Hans Schneider. Liczącą 3 tysiące kilometrów trasę ze szwajcarskiego Wattenwill do podzamojskiej Wólki Panieńskiej pokonał w pięć tygodni.\nProwiant zapakował do małej przyczepki. Trafiły tam i naczynia, kuchenka gazowa, ciepłe ubrania na zmianę, środki czystości, małe radio na baterie słoneczne z korbką. Zapalił fajkę, bez której nigdzie się nie rusza, uściskał żonę, po czym odpalił silnik swojego 50-letniego traktora i rankiem 9 września wyruszył ze swojego rodzinnego Wattenwill w drogę. Do przejechania miał 3 tys. kilometrów. Cel podróży: Wólka Panieńska k. Zamościa.\nTam mieszkają jego znajomi: Bożena i Wiesław Mlonek. Poznali się 6 lat temu. - Trafiliśmy do gospodarstwa Hansa - wspomina pani Bożena. - To niespotykanie spokojny, kulturalny i oczytany człowiek.\nSzwajcar miał wtedy 12 hektarów pola i 4 lasu, 15 mlecznych krów i ponad 20 koni pod siodło. - To bardzo dobrzy i uczciwi ludzie - zachwala zaprzyjaźnionych małżonków Hans Schneider. - Postanowiłem zobaczyć, jak im się mieszka w Polsce.\nWcześniej zdążył przejść na emeryturę. Gospodarstwem zajmuje się teraz córka. Cztery lata temu był siedem tygodni poza domem. Wtedy pieszo z ważącym 20 kg plecakiem wyruszył do południowego Tyrolu w Austrii. Pokonał 700 km. W podróż ciągnikiem wybierał się od dwóch lat. Zaplanował, że pojedzie przez Niemcy, gdzie przy okazji odwiedzi rodzinę siostry i siostrzenicy oraz kolegę, z którym dawno się nie widział. Obywatelowi z b. NRD, któremu przez Internet sprzedał części ciągnikowe, zakomunikował przez telefon, że zapłatę odbierze osobiście. I po drodze wstąpił do niego po 50 euro.\nZ przekraczaniem granic nie miał najmniejszego problemu. - A kilka lat temu to było nie do pomyślenia - mówi Hans.\nKupiłem mały ciągnik\nJest miłośnikiem starych maszyn rolniczych. Ma 12 ciągników, ale w podróż postanowił wyruszyć dwucylindrowym traktorem niemieckim marki Güldner o pojemności silnika 850 cm sześc. Kabina skąpa: przed wiatrem chroni w zasadzie tylko przednia szyba. Przed wyjazdem Hans zawiesił na kabinie dwie flagi: szwajcarską i kantonu Bern. Poruszał się z maksymalną prędkością 20 km na godzinę, a traktor spalał przez godzinę jazdy - jak wynika ze skrupulatnych notatek - 1,7 litra ropy.\nDziennie pokonywał 50-150 km. Na autostradę nie mógł wjechać, dlatego poruszał się drogami krajowymi i wojewódzkimi. Tankować musiał się codziennie, bo do baku nie wejdzie więcej jak 19 litrów. - Jak słoneczko chowało się za horyzont, zjeżdżałem na pole albo parkowałem na bocznej drodze - opowiada Szwajcar. - Nie bałem się nocować w przyczepce, która była moim hotelem. W Polsce nie spotkałem się z nieżyczliwością.\nO świcie, po śniadaniu, wyruszał w dalszą podróż.\nPo przejechaniu Niemiec pojawił się na przejściu granicznym w Kostrzynie nad Odrą. Stamtąd przez Konin ruszył na Warszawę. - Pilotowałem go samochodem przez centrum stolicy - wspomina Jarosław Szewczyk, który zna się ze Schneiderem od kilkunastu lat, bo w czasie studiów pracował u niego w gospodarstwie. A 13 lat temu Szwajcar był na jego weselu.\nO tym, że przyjechał traktorem do stolicy dowiedział się przez telefon. - Przejechaliśmy Aleje Jerozolimskie, most Poniatowskiego, rondo de Gauelle'a i dotarliśmy na Saską Kępę, gdzie mieszkam. Uprzedzałem kierowców przez CB. Wszyscy byli wyrozumiali, nikt się nie denerwował, machali do nas przyjaźnie rękami.\nTraktor zostawili na strzeżonym parkingu. - Hansa stać było na to, żeby w trzy godziny przylecieć do Polski samolotem, ale to nie to, bo on jest ciekawy życia rolników w innych rejonach Europy. Chciał wszystko podpatrzeć - zauważa pan Jarosław.\nJaja za piwo\nJadąc traktorem miał czas na rozmowy z napotkanymi ludźmi, choć w naszym kraju najczęściej porozumiewali się na migi. Na tyle jednak skutecznie, że pod Puławami dostał od kogoś siatkę z jajkami, jabłkami i orzechami. Zrewanżował się piwem i czekoladą. Szwajcarską oczywiście.\nZafascynowany jest naszą ziemią, że jest taka urodzajna, bez kamieni. Że pola są równe i płaskie. - Gdybym był młodszy o 30 lat, sprzedałbym swoje gospodarstwo i przeniósłbym się do was.\nHalo, tu Hans\nW powrotną drogę wyruszył w poniedziałek. Przez Rzeszów i Kraków chce dotrzeć do polsko-słowackiej granicy, a stamtąd przez Słowację i Austrię do domu. - Ale jak w Tatrach będzie zimno, skieruję się na Zgorzelec - mówi.\nNie zapomina o najbliższych. - Do żony dzwoni i codziennie wysyła SMS-y - mówi Wiesław Mlonek. - A ośmioletni wnuczek zaznacza na mapie kolejne miejscowości, do których dotarł ciągnikiem jego dziadek.\nHans przywiezie z wyprawy pamiętnik, gdzie zanotował najdrobniejsze szczegóły wyprawy: gdzie nocował, ile kilometrów przejechał każdego dnia, co jadł. Ma wszystkie rachunki ze stacji paliw oraz sklepów. Aparatem cyfrowym wykonał setki zdjęć. - Bo nikt by mi nie uwierzył, że przez centrum stolicy Polski przejechałem ciągnikiem - wtrąca nasz bohater. - Ale zakazu nigdzie nie było. Mam zdjęcia spod Pałacu Kultury i Nauki.\nStare są piękne\nAle fotografował głównie wieś: pola i odłogi, kwiaty i chwasty, stare stodoły i nowoczesne obory, no i oczywiście stare maszyny rolnicze, których - jak wynika z jego spostrzeżeń - w Polsce nie brakuje. - Ale to nie wynika z przywiązania polskich rolników do zabytków - mówi. - Ich po prostu nie stać na zakup nowych.


Rozgrzewka przed bieganiem – dlaczego jest ważna? | PPZ\nPPZ > Sport > Ćwiczenia > Rozgrzewka przed bieganiem – dlaczego jest tak ważna? Sprawdź nasze propozycje ćwiczeń rozciągających\nChcesz zacząć przygodę z bieganiem ? A może sport towarzyszy Ci od dawna? Przed każdym treningiem musisz pamiętać o nieodłącznym jego elemencie – rozgrzewce. Rozgrzewka przed bieganiem musi zostać prawidłowo wykonana, aby w odpowiedni sposób przygotować wszystkie partie mięśni do treningu.\n1 Rozgrzewka przed biegiem – dlaczego jest ważna?\n2 Rozgrzewka do biegania – ile powinna trwać?\n3 Jak się rozgrzać przed bieganiem?\n4 Rozgrzewka kolan – nie zapomnij o tym!\n5 Ćwiczenia rozciągające przed bieganiem\nRozgrzewka przed biegiem – dlaczego jest ważna?\nZakładasz buty, zabierasz ze sobą telefon pełen motywującej do treningu muzyki i ruszasz do biegu? Zanim zaczniesz właściwy trening, nie możesz zapomnieć o rozgrzaniu organizmu. Ale dlaczego jest to takie ważne? Rozgrzewka to sposób na przygotowanie ciała do wysiłku.\nPo pierwsze – rozgrzewka przed biegiem działa stymulująco i przygotuje twój umysł do wysiłku fizycznego. W trakcie ćwiczeń rozgrzewających twoje ciało i umysł przestawią się ze spoczynku do działania, co przekłada się na efektywniejszą gospodarkę zasobami.\nO wiele ważniejsze jest jednak to, w jaki sposób rozgrzewka działa na twój organizm. Ćwiczenia rozciągające i rozgrzewające wykonywane przed treningiem rozgrzewają wszystkie partie mięśni. Podczas lekkiego wysiłku temperatura mięśni podniesie się o około 1-2 stopnie Celsjusza. Dzięki temu zmniejsza się ryzyko wystąpienia kontuzji podczas treningu – mięśnie staną się bardziej plastyczne.\nDelikatny wysiłek przed docelowym biegiem wpływa również na stawy. Wraz ze wzrostem temperatury mięśni płyn maziowy znajdujący się w stawach ulega rozrzedzeniu i jest lepiej rozprowadzany w stawach. To także sposób na ochronę przed kontuzjami.\nOprócz przygotowania stawów i mięśni rozgrzewka przed bieganiem wpływa na pracę płuc i mięśnia sercowego. W trakcie wysiłku organy te pracują na wysokich obrotach, dostarczając tlen i rozprowadzając krew po całym organizmie. Przedtreningowe ćwiczenia pobudzają krążenie.\nRozgrzewka do biegania – ile powinna trwać?\nJak długa powinna być rozgrzewka przed bieganiem? Zależy to od tego, jak intensywnego treningu się spodziewasz. Jeśli masz zamiar przebiec maraton lub bierzesz udział w zawodach, rozgrzewka powinna być naprawdę długa i intensywniejsza niż zwykle, jednak bez konieczności robienia wielu kilometrów i męczenia się. Postaw bardziej na ćwiczenia takie jak wymachy i krążenia ramion oraz krótki trucht.\nJeżeli jednak nie przesadzasz z treningiem, wystarczy 5-15 minut na porządne rozgrzanie się. Sama rozgrzewka z reguły nie trwa dłużej do docelowego treningu. Ważniejsze od tego, jak długo trwa rozgrzewka przed bieganiem, jest to, czy angażuje wszystkie grupy mięśni. Nawet jeśli przed treningiem poświęcisz pół godziny na ćwiczenia, ale rozgrzejesz tylko jedną partię mięśni, może dojść do kontuzji! Jeżeli planujesz bieganie, rozgrzewka w mniejszym stopniu obejmuje również inne partie ciała, nie tylko nogi. W końcu trening angażuje całe ciało.\nRozgrzewka przed bieganiem powinna być dopasowana do rodzaju aktywności, który planujemy. Należy zacząć powoli, bez przeciążania, skupiając się na aktywacji wszystkich partii ciała. Jakie ćwiczenia rozgrzewające przed bieganiem warto wykonać?\nPodstawą rozgrzewki powinny być wykroki oraz trucht w miejscu – doskonale rozgrzewają nogi i angażują wszystkie stawy. Podskoki na jednej nodze są kolejnym ćwiczeniem, które warto zrobić. Wystarczy około 15 podskoków na nodze, aby dobrze się rozgrzać.\nNie zapomnij też o rozgrzaniu pleców i obręczy barkowej. Wykonaj kilka wymachów i krążenia ramion, zanim ruszysz przed siebie. Możesz połączyć podskoki z wymachiwaniem rękami. Na koniec zrób skrętoskłony i kilka przysiadów.\nRozgrzewka kolan – nie zapomnij o tym!\nStaw kolanowy jest szczególnie narażony na urazy podczas biegania. Wiele ćwiczących osób popełnia jednak duży błąd w trakcie rozgrzewania kolan, ponieważ wykonują tzw. krążenia kolan. To ćwiczenie jest bardzo groźne dla stabilizacji stawu kolanowego. Krążenia kolan wymuszają ruch, który nie jest dla kolan ruchem normalnym i sprawdza się w przypadku stawów obrotowych, do których kolana nie należą. Podczas krążenia kolan pojawiają się obciążenia w okolicy więzadła krzyżowego przedniego, co może skończyć się urazem. Im częściej powtarzasz krążenia, tym większe ryzyko problemów z kolanami.\nJak prawidłowo rozgrzewać kolana bez ryzykowania uszkodzeń? Dobrym wyborem są takie ćwiczenia, jak:\nprzysiady z gumą,\nmarsz z unoszeniem kolan,\nbieg z podnoszeniem pięt do pośladków,\nPodczas rozgrzewania kolan jednocześnie rozgrzewasz biodra i staw skokowy.\nRozciągać się czy nie podczas rozgrzewki? Wielu biegaczy zadaje sobie to pytanie. Jeśli także ty masz wątpliwości, musisz wiedzieć, że rozciąganie jest dobrym ćwiczeniem. Nie powinno jednak być pierwszym krokiem rozgrzewki, bo wykonywane „na zimno” może zaszkodzić bardziej niż pomóc. Rozciąganie jest najbezpieczniejsze wtedy, kiedy mięśnie są dobrze rozgrzane. Dlatego, aby nie przesadzić, lepiej zostawić je na zakończenie biegu.\nRozgrzewka przed bieganiem odgrywa ważną rolę, dzięki niej dbamy o swoje zdrowie. Zanim wyjdziesz na następny trening, nie zapomni się rozgrzać!\nZawsze mi się wydawało, że samo bieganie jest już wystarczającą rozgrzewką. W szkole bieganie zawsze było uznawane za rozgrzewkę, więc może dlatego mi się tak wydawało. W każdym razie dzięki za informacje!


Chudniesz wygrywasz zdrowie - artykuły | Dziennik Bałtycki\nOd dawna marzysz o tym, żeby wreszcie wyglądać i czuć się dobrze? Teraz masz okazję spełnić te pragnienia, a przy tym powalczyć o wyjątkowe nagrody. Przyłącz się do walki o tytuł pilota II edycji międzynarodowej akcji Chudniesz - Wygrywasz Zdrowie. Zacznij korzystać z Gaca System, który pomógł odchudzić ponad 14 tysięcy osób.\n19 października 2012, 11:17\nkonrad gaca walka z otyloscia\njak walczyc z otyloscia


Sirco Market - OptiKat - katalog stron www\nUrl do strony: www.sirco.pl\nPrzedpłata – przelew na konto, płatność przy odbiorze. Przesyłki wysyłamy Pocztą Polską lub kurierem Kolporter. Wystawiamy faktury VAT. Na wszystkie nasze produkty udzielamy gwarancji oraz prowadzimy serwis posprzedażowy.\nrowerki, jezdziki, zabawki drewniane, przyczepki, dostawki, rowery, foteliki, zabawki, edukacyjne, dostawki rowerowe, rowerowe, rowerki biegowe, zabawki edukacyjne


Dzień 3 października był dniem długo wyczekiwanym przez dzieci z grupy Biedronek. Przedszkolacy w ramach współpracy z rodzicami mieli okazję wziąć udział w bardzo interesujących zajęciach z języka angielskiego przygotowanych przez uczennice krobskiego liceum: Zosię i Julkę, pod kierunkiem pani Marty Kawczyńskiej , mamy Stasia.\nOd najmłodszych lat uczymy dzieci, aby pamiętały o ważnych uroczystościach w życiu rodziny czy w życiu przedszkola. Jak co roku w przedszkolu obchodziliśmy ,,Dzień Chłopaka”. To doskonały sposób do kształtowania u dzieci nawyku obdarowywania upominkami swoich najbliższych. Uroczystość z okazji Dnia Chłopaka odbyła się we wszystkich grupach.\n20 września - to dzień ważny dla wszystkich przedszkolaków w całej Polsce, bowiem to OGÓLNOPOLSKI DZIEŃ PRZEDSZKOLAKA. Już od rana w przedszkolu rozbrzmiewała wesoła muzyka. Dzieci zostały zaproszone do wspólnej zabawy. Radość i śmiech towarzyszyły im przez cały dzień.\n,,JAK ZOSIA I WOJTEK STRAŻAKAMI ZOSTALI?”\nDnia 14 września w naszym przedszkolu rozpoczął się cotygodniowy cykl zajęć ze strażakami pod nazwą: ,,JAK ZOSIA I WOJTEK STRAŻAKAMI ZOSTALI?”. Realizatorem projektu jest Ochotnicza Straż Pożarna w Krobi. Pan Adam, tata Marysi, który prowadzi zajęcia w przedszkolu stara się nauczyć dzieci odpowiedzialności, pracy zespołowej, otwartości na potrzeby innych, a także przekazać dzieciom wiedzę i umiejętności z zakresu bezpieczeństwa.\nSZTUKI WALKI W PRZEDSZKOLU\nDla przedszkolaków odbyły się zajęcia pokazowe sztuk walki TAEKWONDO – KICKBOXING SAMOOBRONA. Instruktor taekwondo uświadomił dzieciom, iż taki trening nie tylko rozwija ogólną sprawność fizyczną dzieci, ale jego istotnym elementem jest rozwój cech psychicznych, radzenie sobie ze zdenerwowaniem oraz pozytywne podejście do podejmowanych wyzwań.\nORKIESTRA DĘTA Z WIZYTĄ W PRZEDSZKOLU\nPrzedstawiciele Dziecięco - Młodzieżowej Orkiestry Dętej z Krobi we wrześniu odwiedzili naszych przedszkolaków. Dla dzieci były to nieco inne zajęcia niż zwykle, bowiem ,,na żywo” mogły usłyszeć utwory w wykonaniu młodych muzyków, poznać instrumenty, m.in. flet, trąbkę, tubę oraz zobaczyć ich galowe stroje.\nMALI BISKUPIANIE W DOMACHOWIE\nDziecięcy Zespół Biskupiański z naszego przedszkola brał udział w licznych przeglądach i festiwalach folklorystycznych. Dnia 9 września mali biskupinie uczestniczyli w VIII Festiwalu Tradycji i Folkloru w Domachowie.\nDnia 31 sierpnia odbył się DZIEŃ ADAPTACYJNY dla najmłodszych przedszkolaków. Celem było zapewnienie nowoprzyjętym dzieciom atmosfery zaufania, akceptacji oraz bezpieczeństwa. Dzieci poznały swoje panie, mogły wspólnie się pobawić, poznać i zintegrować, a ich rodzice mieli okazję zapoznać się w skrócie z zasadami funkcjonowania naszego przedszkola, sposobami organizacji zajęć oraz z wyposażeniem sal i placu zabaw.\nZ WIZYTĄ W „ ZAGRODZIE PSZCZÓŁKI PRZYJACIÓŁKI’’\nBiedronki i Słoneczka odwiedziły Gospodarstwo agroturystyczne w Katarzynowie, gdzie mogły się wiele dowiedzieć o życiu pszczół. Właścicielka zagrody w bardzo ciekawy sposób przybliżyła dzieciom jak powstaje słodziutki miód.\nNA HERBATCE U FENRYCHA\n„Żabki” uczestniczyły w spotkaniu z przedstawicielami Spółdzielczej Grupy Producentów Owoców i Warzyw dla Przetwórstwa w Pudliszkach oraz gościem ze Stanów Zjednoczonych z przedsiębiorstwa HJ Heinz Company. W ramach projektu „Na herbatce u Fenrycha” dzieci obejrzały nasiona i poznały historię pomidora przedstawioną przez panów Sławomira Paszkiera i Witolda Szpurkę.\n„POD ŚWIERKAMI” - ROSNĄ PRZYSZLI PŁYWACY\nW naszym przedszkolu dzieci uwielbiają wyjazdy na basen. Nauką pływania w tym roku szkolnym objętych było 78 dzieci w wieku od 4 do 6 lat. W każdy poniedziałek i w każdą środę można spotkać na basenie w Gostyniu grupę wesołych przedszkolaków, którym nie przeszkadza jesienna plucha czy mroźna pogoda zimą.\nDnia 19 czerwca w Kinie Szarotka w Krobi miało miejsce uroczyste pożegnanie sześciolatków. Akademia rozpoczęła się od tradycyjnego tańca, czyli poloneza. Głównymi bohaterami były dzieci z grup MISIE i ŻABKI kończące edukację przedszkolną. W uroczystości tej brali udział także rodzice. Przedszkolacy z grupy SŁONECZKA pożegnały w tym roku absolwentów.\nPIERWSZY DZIEŃ LATA - PRZEDSZKOLACY W LESIE\nLas jest bogatym źródłem poznania świata przyrodniczego. Dzieciom w wieku przedszkolnym należy stwarzać okazje do poznawania środowiska przyrodniczego w toku różnorodnych form aktywności. I właśnie temu miała służyć zorganizowana wycieczka do lasu. W piękny, słoneczny dzień, dnia 21 czerwca 2018 roku, aby powitać pierwszy dzień lata wyruszyliśmy autobusem do Karca.\nKolejny już rok z rzędu grupa teatralna ,,DOROŚLI DZIECIOM” zaprezentowała swój występ i zaprosiła przedszkolaków na przedstawienie. W tym roku był to spektakl muzyczny Sergiusza Prokofiewa, pt. ,,Piotruś i Wilk”. Dnia 8 czerwca przedszkolacy zasiedli na widowni w kinie Szarotka w Krobi. Z wielkim zainteresowaniem śledzili losy bohaterów, gdyż była to jedna ze znanych bajek. Przedszkolacy wielkimi brawami nagrodzili występujących. Nie zabrakło tez wspólnych zdjęć.\n„KRÓLEWNA ŚNIEŻKA” – PRZEDSZKOLACY W SZKOLE\n4 czerwca nasi przedszkolacy zostali zaproszeni do Szkoły Podstawowej w Krobi na przepiękne przedstawienie pod tytułem „Królewna Śnieżka”. Wszystkie dzieci miały okazję zobaczyć swobodną, pełną humoru grę uczniów należących do kółka teatralnego, którzy jeszcze tak niedawno chodzili do naszego przedszkola. Nasze przedszkolaki od początku do końca przedstawienia były bardzo zainteresowane tym, co dzieje się na szkolnej scenie.\nW maju 6 – latki wzięły udział w zajęciach z udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej. Poprowadził je tata Marysi - pan Adam Sarbinowski dowódca sekcji OSP w Krobi oraz ratownicy medyczni pogotowia ratunkowego wujek Marysi – pan Paweł Sarbinowski oraz pan Michał Zaremba.\nZ przyjemnością informujemy, że dzieci z Przedszkola Samorządowego ,,Pod Świerkami” w Krobi osiągnęły już swoje pierwsze sukcesy. Uroczyste podsumowanie konkursów nastąpiło dnia 18 maja. W konkursie ,,Wiosenne głoski” wyróżnieni zostali Nadia Kaczmarek i Paweł Kwintkiewicz. W kolejnym konkursie ,,Św. Jan Paweł II – Wielki Polak” wyróżnienie otrzymała: Matylda Michalewicz,\n,,DZIEŃ TROCHĘ INNY NIŻ WSZYSTKIE” - PRÓBNA EWAKUACJA W PRZEDSZKOLU


[ 2865 posty(ów) ] Idź do strony Poprzednia 1 ... 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108 ... 144 Następna\n#2081 Wysłany: 24 Paź 2019 22:36\nIch paradoksalnie największym sukcesem była tragiczna nawierzchnia pasa w WMI.\n#2082 Wysłany: 25 Paź 2019 14:21\nBukareszt OTP <> Lamezia Terma SUF\n#2083 Wysłany: 25 Paź 2019 15:30\nNo proszę, jednak SUF nadal dopłaca. Może przywrócą trasy z Polski.\n#2084 Wysłany: 26 Paź 2019 07:13\nKrajowa CRA - Tel Aviv TLV\nLublana LJU - Londyn Luton LTN\n#2085 Wysłany: 28 Paź 2019 09:30\nUsunięto trasę Budapeszt BUD - Stavanger SVG\n#2086 Wysłany: 11 Lis 2019 20:32\nCzy ktoś z Was się orientuje czy KTW-BLQ zostało usunięte na stałe czy na okres wakacyjny wróci?\n#2087 Wysłany: 11 Lis 2019 20:34\nRozkład na wakacje już jest,więc mało prawdopodobne,że wróci.\nwojtasio uważa post za pomocny.\n#2088 Wysłany: 11 Lis 2019 20:37\nKatowice - Bolonia usunięte na stałe. Od sierpnia 2020 będzie połączenie Kraków - Bolonia.\n#2089 Wysłany: 16 Lis 2019 15:17\nUsunięto z systemu trasę Luton LTN <> Werona VRN\n#2090 Wysłany: 19 Lis 2019 14:20\nczy działa to również w drugą stronę?\n(tzn. skoro rozkład na wakacje już jest - jeśli więc bilet kupiony to mało prawdopodobne, że lot będzie odwołany i można spać w miarę spokojnie?)\nPS: oczywiście zawsze samolot może się zepsuć albo na bieżąco mogą być jakieś strajki, mgły itp., ale jak bardzo prawdopodobne jest, że sprzedawaną już trasę X z rozkładu letniego WizzAir postanowi usunąć z systemu i samoloty przeznaczyć na nową/inną trasę Y? odpowiedź poproszę w ujęciu procentowym ;]\n#2091 Wysłany: 19 Lis 2019 14:27\nmożna spać w miarę spokojnie?\nDoradzam spać spokojnie, ale by mieć powody do tego spokoju to doradzam zarezerwować noclegi z możliwością bezpłatnego odwołania do dnia przed przyjazdem i podobnego postępowania np. przy rezerwacji samochodu czy biletów na atrakcje. Niestety pełnej gwarancji, że Wizz nic nie zmieni w danym połączeniu nie ma ale denerwowanie się taką możliwością nie jest na dłuższą metę dobre\n#2092 Wysłany: 19 Lis 2019 14:40\nNa 74% można spać spokojnie. Tak wynika z moich długoterminowych analiz.\n#2093 Wysłany: 19 Lis 2019 14:50\nco prawda AirBNB zarezerwowane z możliwością darmowego odwołania, ale nie 1, a 5 dni przed zameldowanie i bez opłaty serwisowej, więc zawsze to jakaś przykrość\nz tymi 74% mam nadzieję, że to tylko kiepski dowcip, bo liczyłem na co najmniej ok. 85-90%, a realnie ok. 97-98% spokoju\n#2094 Wysłany: 19 Lis 2019 14:57\na 5 dni przed zameldowanie\nMożliwość odwołania rezerwacji na 5 dni przed przyjazdem nie jest zła. Przy odwołaniu lotu poniżej 14 dni od terminu należy się odszkodowanie od linii lotniczej, więc straty finansowe można zrekompensować. Gorzej jest z urlopem, gdyż nie każdy ma możliwość przesunięcia go na inny termin, ze względu na całościowy grafik urlopowy w pracy.\n#2095 Wysłany: 19 Lis 2019 15:04\njest ryzyko większe zmiany dnia i wtedy np. urlop tygodniowy może się skrócić do 5 dni\n#2096 Wysłany: 19 Lis 2019 15:18\npocieszam się obserwacją zmiany ceny biletu\nprzykładowo jeśli ja kupiłem po 100-200, a teraz jest po 500-600 to zakładam, że system biletowy automatycznie podniósł cenę, bo się dobrze sprzedawały\npewnie jak termin lotu zacznie się niebezpiecznie zbliżać, a load factor nie przekroczy oczekiwanego poziomu % (np. 74 ) to wtedy system cenę obniży, ale na razie trzyma wysoko, bo się "nie pali", a jak się coś sprzeda po tej stawce to W6 zarobi więcej\nniestety moja teoria dotyczy tylko mojego lotu\na nie wcześniejszych i późniejszych, więc nawet ewentualna popularność mojego terminu niekoniecznie oznacza rentowność całego połączenia\n#2097 Wysłany: 19 Lis 2019 15:18\nW tym roku bardzo dużych zmian w rozkładzie letnim Wizzair dokonywał np. w styczniu, więc wszystko jest możliwe, zarówno 74%, jak i 34%.\n#2098 Wysłany: 19 Lis 2019 15:39\n#2099 Wysłany: 19 Lis 2019 15:42\ndlaczego? jest przecież o zmianach, tylko hipotetycznych\n#2100 Wysłany: 19 Lis 2019 16:16\n@marcinekm sporo zależy też od tego dokąd lecisz - jeśli to trasa typu Londyn Luton, Mediolan Bergamo, Wiedeń czy Bruksela Charleroi (wiem - kierunki mało wakacyjne) realizowanych praktycznie codziennie, to rzekłbym, że prawdopodobieństwo odwołania lotów zerowe. Poza tym zalecam jak przedmówcy dużą ostrożność: noclegi tylko z możliwością bezpłatnej rezygnacji, wynajem samochodu podobnie. Generalnie im bliżej daty lotu, tym ryzyko oczywiście mniejsze - zwłaszcza jeśli przewoźnik zacznie już realizować loty z danego rozkładu letniego, czyli od ostatniej niedzieli marca.\nW tym roku miałem w swoich rezerwacjach Wizzair dwie zmiany dni (ale w ramach jednej rezerwacji biletu powrotnego czyli jednoczesna zmiana daty wylotu i daty powrotu), jedno skasowanie trasy i jedną zmianę godziny lotu.


Prywatny blog Mateusza "JAskra" Pitulskiego: sierpnia 2008\nGry planszowe w NOWOŚCIACH\nniedziela, 24 sierpnia 2008 niedziela, sierpnia 24, 2008 Autor: Mateusz "JAskier" Pitulski\nWyobraźcie sobie, że 22 sierpnia w toruńskich „Nowościach” pojawił się artykuł dotyczący planszówek. Dowiedziałem się o nim dzięki Wałczowi (dzięki!). Co do samego artykułu to dobrze, że porusza się i dostrzega kwestię Eurogier w skomercjalizowanej prasie. Znacznie gorzej, że człowiek który tam pisze pod hasło Eurogry kwalifikuje np. Magica (karcianka kolekcjonerska) i LOTRa figurowego. Widać też, że nie do końca jest „na czasie”, bo zawiera informację, że obecnie na topie jest gra Teby, która o ile mnie nie myli wyszła daaawno temu, a na BGG też raczej „szału nie robi”. Z drugiej strony mówi o grze „Pandemic”, która takim hitem zdecydowanie już jest. Słowem, dziwny artykuł, ale chyba - mimo wszystko - dobrze, że się ukazał. Trochę szkoda jedynie, że nie ma informacji o "Planszowaniu", jako miejscu gdzie w Toruniu można pograć. Chyba autorowi zabrakło chęci na rozeznanie się w tym temacie, a to przecież istotne info. Zapraszam do wybadania artykułu samemu:\nBo oni mieli szybsze buty\nśroda, 13 sierpnia 2008 środa, sierpnia 13, 2008 Autor: Mateusz "JAskier" Pitulski\nNie zdziwię się jak to takie właśnie wytłumaczenia będzie się stosować w odniesieniu do Polskich sportowców. Gdy oglądam Olimpiadę Pekin 2008 to jedno, jedyne słowo jakie przychodzi mi na myśl w odniesieniu do naszych sportowców to „żenada”. Nie można wszystkich wkładać co prawda do jednego worka, są niby jakieś promyczki nadziei. Ale jak patrzę, że sam amerykański Phelps zdobywa pewno z 2, 3 razy więcej medali niż zdobędą biało - czerwoni to… Jak patrzę w tabelę medalową i widzę, że medal ma chociażby sponiewierana przez Rosję – Gruzja, Tadżykistan i parę innych krajów to serce mi się kraje. Jak słyszę, że w TVP 1 Przemysław Babiarz mówi, że nasza sztafeta 4x200m stylem dowolnym jest o 5 sekund za Hiszpanią, która jest… przedostatnia!!! Jak słyszę, że nasi żeglarze zdobyli niezwykle dużo bo 19 miejsce na 23 ekipy to… Czuję się tak jak nasze „złotka” po dzisiejszym meczu z Japonią. Kto nie zna wyniku meczu to podpowiem – nie jest to dobre samopoczucie…\nsobota, 2 sierpnia 2008 sobota, sierpnia 02, 2008 Autor: Mateusz "JAskier" Pitulski\nJak pewnie większość z Was wie, Rapem interesuję się jakieś 8 lat. Polskich wykonawców mam w małym paluszku, z amerykańskimi też jakoś tam daję radę. Od dawna obiecywałem nagranie własnej płyty. Nareszcie staje się to możliwe. Zakupiłem fajny mikrofon firmy Philips, nauczyłem się obsługiwać program Audacity (nie wielka to sztuka bo jest on jednym z łatwiejszych do robienia muzyki). Premiera całego krążka odbędzie się pewnie na blogu co szumnie jeszcze będę ogłaszał. Krążek będzie się nazywał „Rap Górna Półka” i nie wykluczone, że pojawią się na nim jacyś goście. Bity to niestety darmówki z Internetu bo sam ich komponować nie umiem, a dj’a zaprzyjaźnionego nie mam. Na dobry początek pierwszy kawałek do posłuchania pt. „Frajerom…”. Zachęcam serdecznie do komentowania. Możliwe, że z czasem ogłoszę także, jakieś fajne konkursy związane z płytką gdzie będą krążki do wygrania.\nP.S Przepraszam za jakość kawałka, ale mój dom to niestety nie studio :/\nKawałek do zassania tutaj (UWAGA, WULGARNE SŁOWNICTWO):


Zostań przyjacielem Roksanki - Moja historia - bloog.pl\npiątek, 19 lutego 2010 22:34\nTa śliczna dziewczynka ma na imię Roksanka. Urodziła się w 2007r. w stanie ogólnym dość dobrym 8 p.Apg. masa ciała 2600gr. W drugiej dobie życia ze względu na zespół wad została przekazana do innego szpitala celem dalszej diagnostyki. Przy przyjęciu stan Roksanki był średni, małożywotny. W badaniach echo serca rozpoznano ubytek przegrody międzykomorowej i drożny otwór owalny.\nW badaniu rtg klatki piersiowej rozpoznano wysokie ustawienie lewej łopatki tzw. zespół Sprengela, i niesymetrycznie rozwinięta I i II para żeber. Wykonano laryngoskopię bezpośrednią i stwierdzono cechy laryngomalacji (wiotkość krtani).\nPo trzech tygodniach hospitalizacji została wypisana do domu. Mając trzy miesiące trafiła do szpitala z podejrzeniem infekcji dróg oddechowych, z dusznością w stanie średnio-ciężkim. Na podstawie badań rozpoznano zapalenie płuc. Pobrano hormony tarczycy rozpoznano niedoczynność tarczycy.\nPo konsultacji neurologicznej stwierdzono: wrodzone wady układu kostnego obręczy barkowej i odcinka szyjnego kręgosłupa, ograniczenie odwiedzenia stawów biodrowych, opóźnienie rozwoju psychomotorycznego, cechy hipotonii mięśniowej, cechy dysmorfii twarzy, wrodzona wada serca. Roksanka jest pod opieką wielu poradni: por. laryngologicznej, por. ortopedycznej, por. neurologicznej, por. kardiologicznej, por. genetycznej, por. metabolicznej. W por. genetycznej i metabolicznej zostały przeprowadzone badania czekamy na wyniki. Roksanka obecnie ma 2,5 latka potrafi tylko sama siedzieć, nie chodzi, nie mówi. Nie przybiera na wadze waży niespełna 8 kilo.\nsobota, 22 lipca 2017Licznik odwiedzin: 3 999 Tak szybko nam mija czas...


piątek, 23 październik 2020 16:22\nProste i piękny uśmiech kojarzy nam się z gwiazdami hollywood, gdyż jest synonimem atrakcyjnego wyglądu. Dlatego też każdy z nas pragnie mieć proste zęby, jednakże rzeczywistość najczęściej bywa zgoła inna.\nZdecydowanie większa część społeczeństwa nie ma prostych zębów, dlatego ortodoncja z roku na rok jest coraz bardziej popularna. Dlaczego krzywią nam się zęby i jak długo trzeba nosi aparat ortodontyczny, by były one piękne i proste?\nSkąd bierze się krzywy zgryz?\nBadania pokazują, że proste zęby ma mniejsza część społeczeństwa. Dlaczego tak się dzieje? Powodem krzywego zgryzu u większości społeczeństwa są czynniki, takie jak ssanie kciuka, próchnica w wieku dziecięcym, bruksizm oraz wiele innych składowych, które powodują ten sam problem – krzywy zgryz. Warto podkreślić w tym miejscu, że nie chodzi tu tylko i wyłącznie o względy estetyczne, ponieważ krzywe zęby prowadzą do przedwczesnej utraty zębów przez próchnicę, czy wad wymowy. To właśnie z tego powodu aparaty ortodontyczne cieszą się obecnie coraz większym zainteresowaniem. Co więcej, na temat aparatów ortodontycznych i samej ortodoncji powstało wiele bezpodstawnych mitów, które na szczęście są coraz częściej obalane. Aparaty na zęby stały się tak naprawdę już standardem, ponieważ możemy je zauważyć nie tylko u zwykłych obywateli, ale także u celebrytów, artystów i polityków.\nAparat ortodontyczny nie jest małym wydatkiem, jednakże wszelkie odstępstwa od ceny wiążą się także z pogorszeniem jakości samego aparatu. Ważne, by aparat był idealnie dopasowany do jamy ustnej pacjenta, dlatego oszczędzanie na ortodoncie mija się z celem. Warto podkreślić, że są także i takie kliniki, które oferują najwyższą jakość za niewygórowaną cenę. Jedną z takich placówek jest bez wątpienia Klinika Akademii Stomatologii z Łodzi, która cieszy się bardzo dużym zainteresowaniem. Więcej o ortodoncji w tej konkretnej klinice dowiesz się pod adresem - https://klinikastomatologii.eu/uslugi/ortodoncja/.\nWięcej w tej kategorii: « Wizyta w przychodni w trakcie pandemii - co musisz wiedzieć? Problemy z erekcją to wstydliwy problem wielu mężczyzn. Jak sobie z nim radzić? »


Twaróg: Na nich warto głosować, na tych, co nie dają nam spokojnie umrzeć | Dziennik Zachodni\nTwaróg: Na nich…\nTwaróg: Na nich warto głosować, na tych, co nie dają nam spokojnie umrzeć\nMarek Twaróg 18 października 2018, 15:54\nTo był impuls. Czarny, gęsty dym widać było z około kilometra. Musiałem zobaczyć to z bliska, spojrzeć na ten dom, a może w oczy właścicielom.\nLedwie kilometr, jadę. Nad samym domem dym buchał jak z parowozu, malował - właściwie - przepiękne obrazy. We wszystkich odcieniach szarości, aż do czerni, smugi, ósemki, zakrętasy, kurczył się i rozwiewał, co za widowisko! Nad pięknym stawem - hen, setki metrów dalej - wisiała już czarna smuga, miękka kreska, która kradnie nam widok na niebo.\nMam pecha, chyba będzie awantura, bo pani robi coś przy płocie, pod tym buchającym dymem. Pani twarda, surowa z twarzy, szorstka. Pewnie w ogóle nie odważyłbym się pukać, ale skoro już stoimy tak naprzeciwko siebie, jak rewolwerowcy, mówię z wyrzutem „Jak pani może…”. Pani wyczuła atak, wiedziała, że coś jest nie tak, oddaje sierpowym: „Mam kwity, najlepszy węgiel z Chwałowic, najdroższy - groszek, nie - orzech chyba”. „Ale jaki piec! Jaką metodą pani pali w piecu?” - próbuję coś w ten deseń, ale za bardzo się denerwuje, przechodzę więc z technologii do zdrowia: że wszyscy w okolicy przypłacimy to chorobami. „Też mam dziecko, roczne, nic mu nie jest” - krzyczy pani, z każdym słowem wyższym tonem. „I co, że truję, może pana otruję i będzie spokój, nie będzie się pan dopierdalał!”.\nI tak ze trzy razy mi złorzeczy, byłby koniec, ale wychodzi sąsiad, spokojny, tłumaczy: „Panie, co pan chcesz, a auta nie trują? Ona ma stary piec, nic pan nie zrobisz, to tylko na początku tak kopci, przy rozpalaniu”. Pani poczuła wsparcie, więc probuje się trochę opanować: „Za co mam zmienić piec? Da mi pan pieniądze? Myśli pan, że nie chciałabym nowocześnie i żeby ludzie nie gadali? Sąsiad obok ma gaz i płaci 2 tysiące na miesiąc! Od teraz już wiem, żeby rozpalać po ciemku, nie będzie mi pan gadał!”.\nAle już nie słucham, pani jeszcze trajkocze, jeszcze złorzeczy, ale coraz ciszej, o, już, rower, już tylko wiatr mi szumi w uszach. I znów do stawu, gdzie mocny wiatr wywieje dym ponad dachy, ponad wodę i ponad trawniki, tam, gdzie ta miękka kreska.\nPrzecież wiedziałem, że tak to się skończy. Praktyczna lekcja polskiego podejścia do smogu. Wiedziałem w końcu, że ubóstwo energetyczne, że nie ma pieniędzy na nowoczesne ogrzewanie, że gaz i prąd za drogie, że stare, ogromne, nieocieplone domy, że programy pomocowe za liche i za skomplikowane, że ludzie nie wiedzą, jak pisać wnioski, a nawet nie wiedzą, jak palić w swoich piecach.\nFatalnie, że wybory nie odbywają się zimą. Że nie w lutym lub marcu, gdy o smogu mówią wszyscy, gdy szkoły zamykają, dzieci chodzą w maskach, boli nas głowa, kaszlemy i umieramy. Być może wtedy wybieralibyśmy ludzi, którzy ten problem stawiają na ważnym miejscu, którzy rozumieją, że bez wspólnego wysiłku samorządu i rządu, pieniędzy i edukacji, wielkiej rewolucji ekologicznej, usmażymy się tutaj wszyscy, a nasze dzieci nie dożyją starości. Takie to dziwne, że gdy ktoś zapali papierosa przy małym dziecku, chcemy oczy wydrapać. Ale gdy maluchy wdychają truciznę w sto razy większym stężeniu, wzruszamy ramionami i mówimy „auta też trują”, „też mam dziecko i nic mu nie jest”, albo że „piec kopci tylko na początku”…\nPamiętajmy w niedzielę o kandydatach, którzy widzą problem smogu i mają jakieś pomysły na walkę o czyste niebo.\nHerbert 19.10.2018 16:47:12\nIzbe te ekologiczne piece działały musi byc zapewnione pewne zasilanie pradem elektrycznym bez pradu takie cosik nie działa a jezli koncerny energetyczne musza dotowac denne programy rzadowe ---banery prawdy objawionej--- to daremny trud energetyków zapewnienia dobrego zasilania tylko stare zeleznioki ratuja przed zamarznieciem i zapewnieniem ciepłej strawy z powazaniem uzytkownik pieca ekologicznego od 20 latek i dobrze jest mieszkac na terenie gdzie zasilanie jest od czasów ksiecia pszczynskiego nie stawiał banerów jeno kopalnie i elektrownie i siec dystrybucyjna\nGość 18.10.2018 21:59:40\nŚ.P.R. może nie zwojują wiele w 4 lata ale zrobią więcej niż ci co prze ponad 25 lat medialnie wojowali ze sobą ...?\nGość 18.10.2018 21:47:48\nczy pan próbował odczynnika oleju przed napisaniem tego artykułu\nWyruchano pana a pan się mści na biednej staruszce\nZobaczymy poczekamy jak szkodliwe jest nauczanie według Kuronia\nczas pokaże gdzie prawda leży wtedy wam dopiero będzie trudno\ntak został skonstruowany komyszy świat na Boże Narodzenie będzie obraz świętości\nCHOINKA z BOMBKAMI od A do N\nPanie Twaróg czas pozbyć się tej flegmy co od 2 tysięcy lat żeruje na ....\nprzeszedł do 18.10.2018 21:40:42\nOFENSYWY - TO ZACZYNA BYĆ BRUDNE\nGość 18.10.2018 16:49:43\nA EKO PIECE Z WŁOCH I NIYMIEC. A BIYDOTA NIYCH eKO W ZIMNIE W ZIMIIE SIEDZI I CZYSTYM LUFTEM NIYCH SIE DELEK T UJE PO POLAC KU...


5 najlepszych szczepów z USA - Soft Secrets\nWśród 5 najlepszych szczepów, dostępnych jest kilka fenotypów na czele z hybrydami o dominujących Sativa i Indica - z tego powodu poziomy THC mogą się różnić. Ponieważ jest to tak nowy i młody szczep, nie ma zbyt wielu solidnych informacji na temat jego poziomów THC i CBD, ale stał się hitem wśród konsumentów i recenzentów, którzy uwielbiają jego smak i efekt. Runtz wywołuje euforyczny haj w głowie i relaksujące uderzenie w ciało. Uważa się, że jest pomocny w leczeniu lęku i stresu, a także łagodzi ból.\nPurple Punch jest przepyszną krzyżówką dwóch wysokiej jakości rodziców o dominującej Indica: Grandaddy Purple i Larry OG. Ma wysoki poziom Indica 90% i 10% Sativa. Bardzo rzadki i drogi poza Ameryką Północną. Pąki są mocno obciążone włoskami - do tego stopnia, że Purple Punch należy do kategorii szczepów „Dankenstein”. To krzyżówka 2 już „wilgotnych” szczepów, aby stworzyć jeszcze bardziej mrocznego potwora o silniejszym smaku i większej mocy!


Łuków: Podczas libacji ugodził nożem kompana od kieliszka - Dziennik Wschodni\nŁuków: Podczas libacji ugodził nożem kompana od kieliszka\nPolicjanci zatrzymali 35-letniego mężczyznę podejrzanego o usiłowanie zabójstwa. W trakcie suto zakrapianego alkoholem spotkania zadał cios nożem 23-latkowi. Wczoraj podejrzany został tymczasowo aresztowany.\nDo zdarzenia doszło we wtorek wieczorem. Czworo mieszkańców Łukowa, w tym jedna kobieta, spotkało się na suto zakrapianej alkoholem imprezie. W trakcie libacji doszło do nieporozumienia między dwoma jej uczestnikami. W pewnym momencie 35-letni mężczyzna chwycił za nóż. Zadał nim cios swojemu 23-letniemu kompanowi. Trafił w okolicę serca.\n22-letnia kobieta, u której przy zatrzymaniu stwierdzono ponad 3,7 promila alkoholu w organizmie, zachowała się na tyle przytomnie, że wezwała pogotowie ratunkowe. Ranny mężczyzna został przewieziony do szpitala.\nPozostali uczestnicy libacji zostali zatrzymani do wyjaśnienia. Wszyscy byli pijani i trzeźwieli w policyjnej izbie zatrzymań. Mieli od 2,2 do 3,3 promila alkoholu.\nKiedy wytrzeźwieli, dwoje zatrzymanych zostało przesłuchanych w charakterze świadka, natomiast 35-letniego podejrzanego doprowadzono do prokuratury. Wczoraj został tymczasowo aresztowany.\nNiezwykły wynalazek lubelskich naukowców. Rany zagoją się szybciej, nie będzie blizn 570 4


Sens kariery, czyli zarabiam, rzeźbię, czy buduję katedrę? • Dariusz Użycki\n20 października 2016\tDariusz Użycki\t4382 wyświetleń\nUwaga wstępna – przed lekturą tego artykułu dobrze jest zajrzeć do jego poprzednika odnoszącego się do Pytania nr 1 i Świętego Graala, gdzie zadajemy sobie pierwsze pytanie o sens kariery.\nJak skutecznie kontrolować stan swojej relacji z wykonywaną pracą? To niemal podchwytliwe pytanie, bo zakłada, że w ogóle świadomie mielibyśmy ów stan monitorować. Tymczasem bardzo wielu z nas nie robi tego regularnie, a równie wielu nie robi tego wcale. Tymczasem dzień po dniu, kropla po kropli, zachodzą nieuniknione zmiany w nas samych i naszym stosunku do swojej pracy. Z racji powolności w czasie zmian tych zwykle nie zauważamy i dopiero po latach dopada nas pytanie „och, co ja tutaj wciąż robię?!”. To trochę jak rdza rozwijająca się pod lakierem – dzień po dniu zmian nie widać, aż tu nagle dziura w karoserii na wylot. Wróćmy więc do pytania sformułowanego w pierwszym zdaniu – jak skutecznie kontrolować stan swojej relacji z wykonywaną pracą? Ba, zróbmy krok wstecz i zapytajmy, po co w ogóle to kontrolować? Tutaj sensowną odpowiedź można zasugerować stosunkowo łatwo, jak sądzę. Otóż po to, by nie przeoczyć momentu, w którym wytracamy radość działania, a stan rutyna / po prostu trwanie zaczyna przeważać nad stanem dzieją się ważne rzeczy / rozwój. Przeoczenie tego momentu sprawia, że niejednokrotnie tracimy nawet lata dając od siebie w pracy już niewiele i zyskując równie niewiele, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Odbija się to także stopniowo na naszej psychice. Nam się wydaje, że jesteśmy wciąż tacy sami, za to otoczenie wyłapuje bardzo szybko, że stajemy się szarzy, coraz bardziej niemrawi, a przy porannej kawie w firmowej kuchni coraz więcej narzekamy. Szkoda marnować tych lat.\nWróćmy więc do zagadnienia „jaki jest mój stosunek do obecnej pracy?”. Jest ono na tyle ogólnie sformułowane, że każdy może udzielić bardzo odmiennie brzmiącej odpowiedzi. Niespecjalnie jest więc jak je interpretować. Przydatna metoda? Już widać, że jeszcze nie. Zbyt ogólna. Co odpowiedź, to inne stany emocjonalne, inne odcienie, inna zawartość merytoryczna, czyli absolutnie nie nadaje się do użytku codziennego przez takich zwykłych zabieganych ludzi, jak my. Jak sobie z tym poradzić, skoro ogólne pytanie otwarte nie jest dobrym narzędziem? Skoro pożądana jest prostota, warto się zwrócić w kierunku… testu wyboru, czyli zadać wspomniane pytanie i jednocześnie dodać trzy konkretne odpowiedzi do wyboru. Owe odpowiedzi są jak termometr dodany do pytania o temperaturę – dostajemy narzędzie (!). Ważne, by to narzędzie było właśnie wystarczająco proste, by mógł je użyć każdy bez zwracania się do specjalisty. Jednocześnie musi dawać mocne i jednoznaczne wskazanie, by od razu było wiadomo, gdzie jesteśmy i w którą stronę podążać bez zawiłości interpretacyjnych. Podsumowując – poszukujemy prostoty i uniwersalności. Zanim zaproponuję rozwiązanie odwołam się do pewnej przypowieści, dosyć często powtarzanej i do tego w wielu wariantach. Warianty dotyczą zarówno miejsca, jak i ról jej bohaterów. Co ciekawsze, mutacje tej historii mają także różne zakończenia i interpretacje. Jak widać, typowy apokryf, co daje mi prawo do… opowiedzenia na tej bazie wersji świetnie ilustrującej nasz dyskutowany problem. Wersji, która równie świetnie wpasowuje się w naszą potrzebę posiadania wspomnianego prostego i uniwersalnego narzędzia.\nŚredniowieczny plac budowy, na którym trzech robotników robi dokładnie to samo. Pierwszy zapytany, co robi, odpowiada, że po prostu zarabia pieniądze. Rano przychodzi, cały dzień obrabia kamienie, wieczorem idzie spać, odbiera dniówkę (może nawet odwrotnie…) i tyle. Drugi na to samo pytanie odpowiada, że doskonali swoją sztukę kamieniarską, rzeźbi coraz bardziej złożone motywy okien i portali, wznosząc na coraz to wyższy poziom swoje umiejętności. Trzeci udziela odpowiedzi najkrótszej: buduję katedrę! Przypominam, w danym momencie na placu wszyscy fizycznie robią dokładnie to samo. Każdy jednak zupełnie inaczej definiuje swój sens kariery.\nDzięki tej historii właśnie otrzymujemy trzy tak nam potrzebne, proste i uniwersalne odpowiedzi na tytułowe pytanie. Z moich obserwacji statystycznie historia wygląda mniej więcej tak:\n– etap 1 – rozpoczynamy pracę, do której trafiliśmy świadomie i spełnia ona nasze zawodowe pragnienia – mamy wtedy okres pasji, energii i ponadprzeciętnej wydajności, czyli… budujemy katedrę (wierzymy, że bierzemy udział w czymś dużym i że da się to zrobić),\n– etap 2 – pracujemy już kilka lat (może być trzy, może być i osiem), strategia firmy zmieniła się już kilka razy, nasi szefowie także, zmienia się też otoczenie rynkowe i my sami – katedrę albo już zbudowaliśmy, albo zaczynamy czuć, że ciągła zmiana planów budowy i jej kierowników nie sprzyja wymarzonemu celowi, który robi się jakby mglisty. Wtedy przechodzimy na pragmatyczne pozycje typu „świata może nie zmienię, tej katedry nie zdążę tutaj postawić, ale przynajmniej jeszcze nauczę się budować nowy kanał dystrybucji / zarządzać złożonym zespołem / wprowadzać nowy produkt na rynek itp.”. Krótko mówiąc, skupiamy się na węższych celach, które doskonalą nasze doświadczenie, dają jeszcze radość i motywację oraz budują naszą osobistą wartość rynkową na przyszłość,\n– etap 3 – pracujemy dłużej niż powyższe „kilka lat” i przestajemy mieć poczucie nawet wspomnianego wyżej węższego osobistego rozwoju. Przechodzimy na pozycje ja/oni oraz po prostu zarabiania pieniędzy, bo nic się już nie może wydarzyć, przynajmniej w naszym odczuciu, więc niech mi chociaż zapłacą, dranie.\nO ile dwa pierwsze etapy są na swój sposób twórcze, to trzeci jest już spiralą donikąd. Jeżeli praca ma dla nas znaczyć coś istotnego (przymusu nie ma, ale dla większości z nas chyba jednak znaczy), to kluczowe jest wychwycenie wejścia w strefę między etapem drugim i trzecim, by nie tracić lat bezproduktywnie. Rzecz wręcz w tym, żeby wychwycić to zanim stanie się tak widoczne dla otoczenia i przełożonych, że to oni poproszą nas o odejście. Rozsądniej jest mieć inicjatywę w swoich rękach. Raz na pół roku, najrzadziej raz na rok zapytajmy siebie: buduję katedrę? rzeźbię? zarabiam?\nWażny komentarz – proszę traktować te stany rozdzielnie, bo to jest istotą tego narzędzia i tej metafory. Chodzi o stan dominujący (!). No bo wiadomo przecież, że budując katedrę jednocześnie się doskonalisz i zarabiasz.\nNa koniec mała premia – pozwalam sobie zasugerować stosowanie dodatkowo bardzo prostego testu. Dobrze jest zwrócić uwagę na swój stan emocjonalny rano, zaraz po obudzeniu się. To ważne, by był to moment właśnie natychmiast po obudzeniu się, bo jest zwykle autentyczny. Później, gdy przytomniejemy i wchodzimy w dzień, zaczynamy już sobie racjonalizować sytuację i do tego zaczynamy być zasypywani impulsami z zewnątrz (maile, telefony, spotkania itd.), a to już robi szum w głowie. Co sprawdzamy? Ano bardzo prostą rzecz, czyli jakie jest nasze pierwotne odczucie na początku dnia: kamień w brzuchu i myśl „znowu tam trzeba iść…” (chodzi o pracę, oczywiście, nie o łazienkę…), czy też „spoko, no to co my tam mamy dzisiaj do zrobienia?”. Jeżeli na przestrzeni miesiąca/dwóch regularnie powtarza się wersja pierwsza, to mamy prosty i najbardziej wiarygodny z wiarygodnych sygnał, że warto przemyśleć swoją relację z obecną pracą. Szkoda zdrowia, a umysł i ciało zwykle wysyłają nam właściwe sygnały.\nAha, jeszcze jedno. Jakkolwiek by powyższy eksperyment intelektualny z katedrą wydawał się prosty, to ma jedną zasadniczą zaletę – działa. Od lat stosuję go podczas indywidualnej współpracy z menedżerami i okazuje się być świetnym zaczynem do dalszej pogłębionej burzy mózgów (sens kariery).\nPrevious Cel pracy, czyli którędy do Świętego Graala?\nNext Ciało, czyli dlaczego nie pojedziemy szybciej


Yves Rocher – Tradition de Hammam – balsam odżywczy z olejkiem arganowym i kwiatem pomarańczy /recenzja/ | Agata Smaruje\nbalsam , pielęgnacja ciała , Yves Rocher\nHexxana 7 kwietnia 2016 00:00\nZ tej serii uwielbiam scrub do ciała - BIG LOVE, maskę, olejek do masażu oraz pod prysznic. Balsam to nieporozumienie ;) Nawet pisałam o nim wieki temu na blogu, LOL to było ponad 5 lat temu. Najgorszy był dla mnie zapach i żelowa konsystencja przypominająca żel niż balsam.\nAgata Smaruje 7 kwietnia 2016 00:06\nScrubu nie próbowałam i żałuję, ale jakoś nam się nie złożyło. Do nadrobienia! Pisałaś o nim ponad 5 lat temu? I jeszcze go nie wycofali?! Łał. To zrobiło na mnie wrażenie :D.\nZapach faktycznie kupa, ale może się nie znamy na orientalnych klimatach ;).\nAgata Smaruje 7 kwietnia 2016 00:09\nPS Przeczytałam najpierw Twój komentarz i myślę: hmmm, scrub Big Love? Nie widziałam nigdy takiego w szeregach YR ;> Jednak blondi to blondi – przecież postawiłaś piękną półpauzę, żeby było jasne, o co chodzi!\nmadam z. 7 kwietnia 2016 21:36\nTaaak, peeling z tej serii jest cudowny (ale dla mnie głównie przez zapach, chcę takie perfumy, dajcie mi)\nHexxana 14 kwietnia 2016 11:43\n@madam z. swojego czasu szukałam takich perfum, niestety bez sukcesu :(\n@Agata, nie zapeszaj ;) mam nadzieję, że scrub nie zniknie z oferty.\nAgata Smaruje 16 kwietnia 2016 20:35\nŻebyś miała pewność, że nie zniknie, nie mogę go dotykać. Mam zdecydowanie zły dotyk – jak coś pokocham, natychmiast to wycofują :D\nsimply_a_woman 7 kwietnia 2016 01:53\nmiałam z tej serii maskę do twarzy i niestety mnie podrażniała, a po jej użyciu rumień trzymał sie na twarzy przez długie godziny. z tego tytułu zniechęciłam się do serii, ale i do samej marki niespecjalnie mnie ciągnie...\nAgata Smaruje 8 kwietnia 2016 23:01\nUuuu, u mnie nic takiego się nie działo, ale ogólnie coraz mniej mi się chce zaglądać w nieskromne progi sekty YR...\nChocolade 7 kwietnia 2016 09:38\nTeż tak mam, że zużywam kosmetyki na ostatnią chwilę, gdy dawno zniknęły już z półek sklepowych :D\nAgata Smaruje 8 kwietnia 2016 23:02\nJa z tym KOŃCZĘ, jak tylko... eee... wszystko wykończę? ;P\nMadziakowo 7 kwietnia 2016 10:14\nz tej serii mialam olejek pod prysznic i byl swietny i chyba 2 samoopalacze jeden jasniejszy drugi ciemniejszy mialy podobne opakowania z tym ze akurat jesli o nie chodzi to nie mam pewnosci czy to ta sama seria\nAgata Smaruje 8 kwietnia 2016 23:04\nSamoopalacze? Nigdy nie widziałam :O.\nHexxana 14 kwietnia 2016 11:41\nSamoopalacze, a raczej samoopalacz do nóg był przez długi czas moim faworytem. Nie wiem, czy nadal jest bo nie śledzę już tak oferty i to było dawno temu. Za to sam kosmetyk był genialny, a ja nie przepadam za takowymi więc to już był sukces sam w sobie :D\nUnknown 7 kwietnia 2016 10:48\nJa w ogóle nie lubię tej marki. Testowałam kilka produktów i wszystkie mnie podrażniały. :( Ale zapachy mają różnorodne, niektóre bardzo ładne. :) Ten balsam ma niestety dużo glikoli, więc na pewno dostałabym po nim wysypki. :(\nAgata Smaruje 8 kwietnia 2016 23:05\nJa swego czasu uwielbiałam robić u nich zakupy, o czym napisałam nawet dłuuugi, pełen zwrotów akcji tekst ;). Ale kiedy emocje opadły, okazało się, że żeby dogrzebać się do perełek YR, trzeba najpierw przekopać się przez tonę średniaków i co najmniej kilku słabiaków.\nWygląda bardzo ciekawie :).\nMagda - Kociamber w podróży 7 kwietnia 2016 13:53\nZnam tylko olejek pod prysznic z serii Hammam, zapach i działanie - jeden wielki plus! Szkoda, że balsam to takie dno...\nOj, z tym olejkiem już mi narobiłyście smaka :)\nKinga B. 7 kwietnia 2016 22:10\nJak inne komentatorki - miałam olejek z tej serii. Zapach zupełnie nie trafił w mój gust, a ramiona, na których mam i rogowacenie okołomieszkowe i zaskórniki ogłosiły foch, bojkot i wysyp. Poszedł w lepsze ręce.\nKosmetyków YR zresztą prawie nie kupuję, bo ich polityka cenowa doprowadza mnie do szału. Kup za 100 zł, dostaniesz zniżkę 50% i gratisy warte 200 zł. To ile są naprawdę warte te kosmetyki? Jedyny, który rzeczywiście zamierzałam kupić - słynny krem pod oczy w brązowym słoiczku (cena regularna - prawie jak Clinique) zniknął z oferty i został zastąpiony czymś w tubce o nieznanym składzie.\nAgata Smaruje 8 kwietnia 2016 23:10\nWiesz, powiedziałaś bardzo ważną rzecz o ich polityce cenowej. Fajnie się robi tam szałowe zakupy (szczególnie online), bo potem przychodzi wielkie pudło pełne wszystkiego, ale jak się człowiek chwilę zastanowi, to się okazuje, że ma w domu pełno rzeczy, których właściwie nie chciał, a stówa tak czy srak wywalona. Ja od dłuższego czasu obserwuję ich mailing (dostaję maile co kilka dni, ale Ty pewnie też) i widzę, że spece od marketingu stają na ch••u, żeby wymyślić nową, świetnie brzmiącą promocję, ale ABSOLUTNIE KAŻDA z nich sprowadza się do tego, że trzeba zostawić na koncie YR co najmniej 100 złotych.\nAgata Smaruje 8 kwietnia 2016 23:11\nKrem pod oczy znam i bardzo polubiłam, ale przez dwa lata zmienili mu skład dwa razy (w tym ostatnio również opakowanie, jak zauważyłaś). To też bardzo mi się nie podoba. Dobre kosmetyki znikają, słabe zostają, brakuje ładu i składu w tych działaniach.\nAnonimowy 8 kwietnia 2016 12:23\nOch, też nie znoszę takiego lansowania się na eko, nature, bio fiu bzdziu... Podobnie robiło jakiś czas temu Oriflame z jedną z linii.\nJednak lubię kilka produktów YR i przyjmuję je świadomie z całym dobrodziejstwem (?) inwentarza. Ale szału nie ma.\nAgato, jakiś czas temu pytałaś, czemu już nie prowadzę bloga - prowadzę, ale inny (: Zapraszam na https://agwordsandcrafts.wordpress.com/\nAgata Smaruje 8 kwietnia 2016 23:12\nOooo, już biegnę na Twój nowy blog <3 :)\nJoa nowa 14 kwietnia 2016 09:30\nMnie też przerażają te maile z promocjami, ofertami last minute, choć w glowie świta myśl "przecież w zeszłym miesiącu była podobna promocja" - mnie to niestety (bądź stety) odrzuca i w efekcie rzadko kupuję w YR ostatnimi czasy.\nAgata Smaruje 16 kwietnia 2016 20:34\nJa zrobiłam sobie teraz dłuuuugą przerwę w zakupach u nich, a i tak mam jeszcze co zużywać. Mnie bardziej od tych promocji wkurza to, że ciągle maglują te kosmetyki i wywalają z oferty naprawdę fajne rzeczy.


Jesienne zabawy z dzieckiem - canpolbabies.com\nZ drzew spadają kolorowe liście, żołędzie, kasztany… To znak, że jesień zawitała do nas na dobre i nastał czas na nowe, wspaniałe zabawy z dziećmi, podczas których warto wykorzystać skarby znalezione w trakcie wspólnych spacerów.\nLubię spędzać ze swoimi dziećmi czas na dworze. Otaczająca nas przyroda daje nam mnóstwo możliwości zabawy, bo tak naprawdę jedyne co nas ogranicza to… wyobraźnia :)\nGdy z drzew zaczynają spadać kolorowe liście, wspólnie z dziećmi robimy jesienne latawce. Ich wykonanie jest niezwykle proste, a różnorodność kształtów oraz kolorów sprawia, że każdy z nich jest wyjątkowy i niepowtarzalny. To wspaniała alternatywa dla standardowej, papierowej wersji latawca.\nZbierzcie kilka/kilkanaście liści – ilość zależy od wieku i wzrostu dziecka. U nas najlepiej sprawdzają się duże liście z klonu, bo najlepiej „łapią” wiatr. Przywiązujemy liście nitką jeden do drugiego w taki sposób, by utworzyły linię. Następnie całość przymocujcie do patyka i latawiec gotowy  Gdy dziecko biegnie, listki tworzą szumiący na wietrze kolorowy ogon…\nNie znam dziecka, które nie zachwyciłoby się takim kolorowym latawcem :-)\nNa tę zabawę potrzebujecie nieco więcej czasu, ponieważ musisz wcześniej przygotować specjalne karty dla małego poszukiwacza. W internecie wyszukaj popularne w Twojej okolicy drzewa i wydrukuj ich zdjęcia/obrazki. Powinny być na tyle duże, by dokładnie było widać, jaki kształt mają ich liście. Kiedy już będziesz miała odpowiedni komplet, zabierz swojego malucha na wycieczkę do pobliskiego parku lub lasu i wspólnie poszukajcie drzew ze zdjęć.\nPamiętajcie, by zbierać podczas poszukiwań liście i, jeśli tylko są, owoce z każdego odnalezionego drzewa, ponieważ można je później wykorzystać do wspólnych zabaw w domu :-)\nGdy za oknem pada, wcale nie musi być nudno. Wystarczą skarby zebrane podczas wspólnego spaceru, trochę wyobraźni i pomysł na udaną zabawę gotowy. :\nDo wykonania potrzebujesz między innymi: kartkę, klej, plastelinę, liście, jarzębinę, wykałaczki oraz kredki.\nNa czystej kartce papieru przyklejcie liść. Aby stał się stworkiem, musicie go odpowiednio ucharakteryzować. Możecie z plasteliny i jarzębiny dorobić mu duże, wyłupiaste oczy, z wykałaczek ręce oraz nogi. Palce i buty dorysujcie kredkami.\nDo wykonania stworków świetnie nadają się również pestki dyni, słonecznika, resztki kolorowej włóczki, farby i… wszystko to, co Tobie lub dzieciom wyobraźnia podpowiada :-)\nDo zrobienia pieczątek potrzebujemy: farby plakatowe, kartki oraz liście. Z tym zadaniem poradzą sobie nawet małe dzieci, ale warto je wcześniej ubrać w ochronny fartuszek, aby nie pobrudziły sobie ubranka podczas zabawy \nPowierzchnię liścia pokrywamy farbą i odbijamy ją na papierze. Na jednej kartce możemy tworzyć kompozycje z kilku kształtów liści. Najładniejsze obrazki warto oprawić w ramkę i np. postawić na komodzie w sypialni lub powiesić w salonie. Maluch z pewnością będzie bardzo dumny, że jego dzieło zdobi Wasze mieszkanie. Taki obrazek to również wspaniały pomysł na prezent dla babci lub dziadka, którzy z pewnością będą zachwyceni samodzielnie wykonaną pracą przez wnuczka ;-)\nPodczas spaceru w parku lub lesie zbierzcie sporą ilość kolorowych liści. Najlepsze będą z dębu lub klonu. Pamiętajcie, by wybierać świeże i dość elastyczne. Do przygotowania bukietu przydadzą się Wam nożyczki, a także nitka, małe gumki recepturki bądź drucik.\nLiść złóżcie na pół i zwińcie w taki sposób, by utworzył pączek przypominający środek róży. Kolejny liść okręćcie wokół na wzór płatków. Każdą warstwę należy przymocować. Użyjcie do tego nitki, gumki lub drucika – wybierzcie dla siebie najwygodniejszą opcję.\nAby powstał efektowny kwiat, wystarczy zaledwie 4-5 liści. Gdy zrobicie odpowiednią ilość różyczek, możesz z nich utworzyć okrągły bukiecik. Końcówki kwiatków można dodatkowo związać wstążką lub kolorową rafią.\nDo przygotowania tych zachwycających kompozycji będziecie potrzebować: torebkę foliową, suche, kolorowe liście, owoce jarzębiny, igły sosny lub świerku, blok rysunkowy, klej oraz ołówek.\nNa kartce papieru naszkicujcie kontury drzew i wypełnijcie je dokładnie klejem. Następnie wysypcie na kartkę pokruszone wcześniej w torebce foliowej liście. Gdy klej wyschnie, delikatnie zdmuchnijcie nieprzyklejone resztki. Otrzymacie piękne, wielobarwne drzewa.\nMożecie je przyozdobić owocami jarzębiny, w ten sposób las przeobrazi się w przydomowy, owocowy sad. Przyklejając na dole kartki igiełki świerkowe lub sosnowe, stworzysz w swoim ogrodzie gęstą trawę.\nTaką pracę warto włożyć do ramki. Oprócz tego, że pięknie przyozdobi pokój, będzie przypominać Wam o kolorowej, pięknej jesieni, gdy za oknem pojawi się biała, chłodna zima \nZabawy jesienią są bardzo fajne . My zbieramy liście , kasztany i potem robimy z nich ludziki :) Z liści robimy butiety . Córka bardzo lubi takie kreatywne zabawy\ndodano: 2018-06-22 13:07:05\nJak maluch jest na tyle duży już to naprawdę można fajnie się pobawić żołędziami i kasztanami\ndodano: 2017-03-31 14:35:15\nZabawy jesienią są super. Liście, kasztany, jarzębina całe bogactwo jesiennych skarbów\ndodano: 2017-03-30 04:48:15\nJesienią można pobawić się w poszukiwacz skarbów, a po wszystkim zobaczyć jakie znaleziska nam się trafiły :)\ndodano: 2017-03-29 10:22:15\nTez zbieramy to co daje jesień a do tego masę kolorowych liści\ndodano: 2017-03-09 22:02:42


Myers Cruizzers Drive-In, Mena - recenzje restauracji - TripAdvisor\nNr 6 wśród 21 Restauracje w lokalizacji Mena\nLubimy się do Cruizzers za każdym razem Mena. Jedzenie jest dobre, ale uwielbiam się staroświecki Cherry. Moja mama kupiła tych drinków dla mnie jako dziecko i nie są one dostępne już z powrotem do domu. Fajnie jest siedzieć w naszym samochodzie i coś zjeść.\nNie miałem ochoty! Przyjazny i bezpretensjonalny i lepiej niż Sonic, z charakterem charakteru. Wygląda na to miejsce do zabawy dla młodzieży na spędzanie czasu! Mój 14 - letni Sprzedawca namawiał nas do jedzenia i nie byliśmy rozczarowani!\nMyślę, że to miejsce prawdopodobnie ma dobre jedzenie, ale miałem Raki poyboy że pozostawiały wiele do życzenia. Krążki cebuli miałem były naprawdę dobre i gorące krówki malt było pyszne. Mój mąż miał cheeseburgera że wyglądał dobrze, również. Na pewno wrócę, tylko coś innego.\nJedzenie dobre. Mają dobre promocje.\nJedzenie jest dobre i bardzo tanie. Jak tu zjeść gdy pogoda nie jest zbyt gorące lub zimne. Mają dobre hamburgery za około $ 3 . Koktajle mleczne są również bardzo dobre.\nIdealne miejsce dla niektórych szybko zjeść i doskonałe lody! Bardzo podobało nam się siedzenie na zewnątrz i po i po obiedzie.\nUwielbiam to miejsce. Byliśmy tam 2 lub 3 razy w tygodniu. ❤❤❤❤. Koktajle mleczne są najlepsze. Tak jak hamburgery. Szybkie, przyjazne i wygodne. Dzięki!\nJa tu za każdym razem, gdy przechodzą przez Mena! Obsługa, jedzenie i napoje są niesamowite! Do frytek nuggets są boskie! Napęd ten jest tylko gotówką więc bądź przygotowany. Podobało mi się stare zdjęcia i wystrój wnętrz.\nOld time wjazdu.\nTo miejsce jest świetne na 2.99 burger. Wspaniałe jedzenie! Świetna obsługa! poruszamy się do Mena i będzie to zwykłe miejsce dla mnie i narzeczony.\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Myers Cruizzers Drive-In.


Groźna kolizja w Rudzie Śląskiej: Drift zakończył się na ulicznej latarni - Ruda Śląska - najnowsze wiadomości rudzkie\nDodano: 2021-06-09 11:00, aktualizacja: 2021-06-11 06:22\nfot. KMPS w Rudzie Śląskiej\nCzujne kamery monitoringu po raz kolejny uwieczniły niebezpieczne zdarzenie drogowe, do którego doszło we wtorek, 8 czerwca, w Rudzie Śląskiej. Tym razem sytuacja wyglądała naprawdę groźnie.\nWe wtorek, 8 czerwca, ok. godziny 19.00 na skrzyżowaniu ul. Wolności z ul. Zabrzańską i ul. 1 Maja w Rudzie Śląskiej w wyniku nieudanego driftu kierowca bmw zamiast kontynuować jazdę, zakończył ją, wjeżdżając w latarnię.\n- Samochodem podróżował 23-letni kierowca oraz 24-letnia pasażerka. Mężczyzna nie ucierpiał w wyniku kolizji, natomiast kobieta została przewieziona do szpitala na badania. Jeszcze wczoraj opuściła lecznicę – wyjaśnia asp. szt. Arkadiusz Ciozak, oficer prasowy Komendy Miejskiej Policji w Rudzie Śląskiej.\nPolicjanci zatrzymali prawo jazdy należące do kierowcy, a ze względu na uszkodzenie auta, odebrali też dowód rejestracyjny samochodu. Badanie stanu trzeźwości wykazało, że kierowca był trzeźwy.\nŹródło: KMP w Rudzie Śląskiej, Business Control MONITORING\nOd [...]a do gwiazdy internetu.....\nJa tam myślę że wiedział gdzie ma zaparkować swoje BMW pisało zapraszamy to wpadł z wizytą\nPrzysłowiowy Seba do swojej dziewczyny 5 sekund wcześniej. : Pa tera...\nco to za przysłowie z Sebą?\nSeba nie pytaj lepiej :)\nto pewnie prawdziwy patriota i katolik rozbił to BMW, bo żaden Polak niemieckim autem jeździć nie powinien\na nie napisano,czy to BMW mistrza prostej było na gaz...\nniedaleko do wysokiego pieca\nSzybko nie jechał czyli ewidentny brak umiejętności i pewnie łyse opony do tego. Jeszcze nie skończył zakrętu a już chciał "dawać czadu" przy tylnym napędzie.\nWydaje mi się że ten młody człowiek już dostał nauczkę, nagłośnienie tej sprawy w internecie powinno spowodować otrzeźwienie. Wstyd i tyle.\nKto postawił tam ten słup. Powinien być mandat dla projektanta drogi, że chłopak o mało sie nie zabił. Takie fajne BMW rozwalił, "takie nemieckie". A tak na poważnie, to oprócz zabrania mu papierów, powinien jeszcze w łeb dostać, baran totalny ludzi by mógł jeszcze stojących pokasować.\nI nikt nie podbiegl udzielic jakiejkolwiek pomocy?\nPo co ? To tylko bmw\nKazdy kto rejestruje bmw +20pkt do prawa jazdy wtedy beda uwazac na drodze!\nRudzcy przechodnie odrazu rzucili się z pomocą...\nAle co mieli go łapać w siatki ? Ludzie byli w pewnej odległości i w końcówce filmu widać jak ktoś tam idzie więc nie oceniałbym tego po tym fragmencie. No chyba że gdzieś jest więcej.\nTak idzie pieszy po chodniku,zwyczajnie


THE MOVIE HOTEL ZAGREB - Zagrzeb, Croatia\nSavska 141, Zagrzeb, Chorwacja\nMovie jest 3-gwiazdkowym designerskim hotelem zapewniającym funkcjonalne pokoje w kilku minutach od Muzeum Mimara, Targi w Zagrzebiu i Medvednica mountain . Posiadający tradycyjną architekturę obiekt został przebudowany w 2006.\nHotel Movie oferuje 20 pokoi wyposażonych w darmowe wi-fi, TV, klimatyzację, biurko do pracy i mini bar, a wszystkie zabytki Zagrzeb znajdują się w pobliżu. Wszystkie łazienki mają wanny, suszarki do włosów i prysznice.\nZ Hotel Movie można w 15 minut dojechać na lotnisko Zagrzeb.\nDo użytku gości są przechowywalnia bagażu, skrytka depozytowa i winda oraz całodobowa recepcja i usługa prasowania.\nAne Apartment Loborika\nStudio Drasnice 3330K Guest House\nPalazzo Agrusti - Residenza D'epoca Bed & Breakfast Alberobello


Port Said, miasto między Afryką i Azją - Polish Egyptian Travels\nTagged: Port Fouad, Port Said\nPort Said kojarzy się Polakom przede wszystkim z powieścią „W pustyni i w puszczy”. To tutaj zgodnie z opisaną historią ojcowie Stasia i Nel pracowali przy budowie Kanału Sueskiego, a dzieci zostały później porwane. Jak teraz wygląda to znane z powieści miasto? Czy poza Kanałem jest coś tam jeszcze wartego uwagi?\nOd czasu mojej pierwszej wizyty w Port Saidzie minęło już prawie 5 lat. To pierwsze miasto, które odwiedziłam w Egipcie, a w sumie byłam tam już 4 razy i ciągle tam wracamy. Przyznaję, że na początku nie potrafiłam dostrzec uroku Port Saidu. Wydawało mi się, że to zapomniane przez wszystkich miasto, w którym nic się nie dzieje. Dopiero podczas ostatniego pobytu w maju tego roku zdałam sobie sprawę jak bardzo kocham to miejsce. Sami zobaczcie dlaczego 🙂\nTo prawda, że Port Said nie jest popularnym kierunkiem podróży. Nie spotkacie tam wielu turystów, a jeśli jednak uda wam się jakiegoś zobaczyć to pewnie pasażer ze statku przepływającego akurat przez Kanał Sueski. Ma to jednak wiele plusów. Możecie zobaczyć jaki naprawdę jest Egipt poza kurortami turystycznymi.\nPort Said to miasto istniejące dopiero od 1859 roku. Zostało założone ze względu na budowę Kanału Sueskiego. Trzeba jednak wspomnieć że już wcześniej był to ważny punkt na trasie między Afryką a Azją. Nazwa pochodzi od Saida Paszy, wicekróla Egiptu w latach 50-tych i na początku lat 60-tych. Po arabsku nazywane jest Bur Said (بور سعيد) i jest piątym co do wielkości miastem w Egipcie.\nCentrum Port Saidu to plac z pomnikiem Męczenników. To tam zbierają się zawsze ludzie na demonstracjach. Do tej pory pamiętam to miejsce przepełnione mieszkańcami Port Saidu po obaleniu prezydenta Muhammada Mursiego w lipcu 2013 roku. Sam pomnik ma kształt obelisku wzorowanego na tych stawianych przez starożytnych Egipcjan po zwycięskich bitwach. Na samym placu znajduje się obecnie Muzeum Sztuki Nowoczesnej oraz bardzo ciekawa rzeźba. Kierując się od placu w stronę portu można podziwiać kolejne atrakcje miasta, Łacińską Katedrę – największą w Port Saidzie oraz liczne meczety.\n1 Życie toczy się w porcie\n2 Po azjatyckiej stronie\n3 Ślady historii\n4 Coś nowego\n5 Dlaczego warto jechać do Port Saidu?\nŻycie toczy się w porcie\nWieczorem Egipskie miasta wracają do życia. Dużo więcej ludzi wychodzi na ulice, idą na zakupy, spotykają się ze znajomymi, spacerują. W końcu dopiero wtedy pogoda staje się znośna i przyjemnie jest spędzić czas na zewnątrz. W Port Saidzie najbardziej tłocznym miejscem jest port oraz liczne plaże. Ludzie spacerują po deptaku wzdłuż kanału. Na jednym jego końcu znajduje się pomnik, a właściwie miejsce gdzie kiedyś stał pomnik Ferdynanda de Lesseps, francuskiego dyplomaty i kierownika budowy Kanału Sueskiego. W czasie kryzysu sueskiego w 1956 pomnik został przewrócony, przeniesiono go więc do stoczni w Port Fouadzie. Z drugiej strony deptak kończy się portem dla promów przepływających co kilka minut między Port Saidem a Port Fouadem. Zaraz za portem możemy podziwiać najważniejszy budynek miasta, siedzibę administracji Kanału Sueskiego. Lepszy widok jest oczywiście z drugiego brzegu kanału już z wyspy Port Fouad.\nSpacerując brzegiem portu mamy też okazję podziwiać latarnię morską zbudowaną tuż przed otwarciem Kanału. Początkowo spełniała swoje obowiązki i kierowała statki przpeływające przez Kanał Sueski. Przez rozbudowę miasta i portu latarnia została wkomponowana w architekturę miasta i wcale nie znajduje się już na brzegu. Nie jest też obecnie używana.\nPort Fouad to wyspa należąca już do azjatyckiego Synaju. Miejsce dużo spokojniejsze niż sam Port Said. Uwielbiam plaże właśnie w Port Fouadzie. Kiedy spotykamy się ze znajomymi zawsze przekonuję wszystkich, że właśnie tam powinniśmy się umówić, chociaż dobrze wiem, że później musimy przejechać pół Port Saidu, żeby wrócić do domu. Już przepływając promem przez kanał wzrok przykuwa Wielki Meczet w Port Fouadzie. Prezentuje się przepięknie zarówno w dzień jak i w nocy. Port Fouad ma swój niepowtarzalny klimat, a dla nas również całe mnóstwo pięknych wspomnień.\nWielokrotnie Port Said był miejscem ważnych wydarzeń historycznych. Podczas ostatniego wyjazdu do Egiptu udało nam się odwiedzić Muzeum Armii będące jednocześnie jedynym historycznym muzeum w mieście. Muzeum zawiera naprawdę ciekawe eksponaty, rodzaje broni, czołgi, piękne obrazy nawiązujące do wydarzeń historycznych. Niestety nie jest dobrze przygotowane na przyjmowanie zagranicznych turystów. Nie wszystkie informacje w środku są tłumaczone na język angielski, a jakość tych które są pozostawia wiele do życzenia… Zadowalamy się więc oglądaniem eksponatów i czytaniem informacji po arabsku.\nPo dwóch latach nieobecności w Port Saidzie mogliśmy zaobserwować wiele zmian. Niektóre z naszych ulubionych miejsc zostały zamknięte, a na ich miejscu powstały nowe. Byliśmy mile zaskoczeni, że otwarto dwie kawiarnie Central Perk – jedną w Port Saidzie, drugą w Port Fouadzie. Obydwie wzorowane na tej znanej z serialu „Przyjaciele”. Miejsca klimatyczne, z pyszną kawą i ciastami. Po prostu idealne na spotkania z przyjaciółmi 🙂 Zdecydowanie warto tam pójść i odpocząć po zwiedzaniu.\nDlaczego warto jechać do Port Saidu?\nZwiedzanie Port Saidu to świetna okazja aby poznać większe miasto w Egipcie, które jednocześnie nie jest tak męczące jak Kair. Pogoda jest o wiele przyjemniejsza, dzięki położeniu nad morzem nawet wysokie temperatury znosi się lepiej. W Port Saidzie możecie lepiej poznać kulturę kraju, poćwiczyć język. Dużym plusem są też zdecydowanie niższe ceny w porównaniu do innych miast. Jedzenie w restauracji, kupowanie pamiątek kosztuje mniej niż w miejscowościach turystycznych. Dodatkowo jest to kulinarny raj, szczególnie dla wielbicieli owoców morza 🙂\nPrevious Post: Kuchnia egipska czyli co warto zjeść w Egipcie?\nNext Post: Opowieści Starego Kairu – spacer po mieście tysiąca minaretów\nNo właśnie tak myślałam, że nazwa Port Said mi się z czymś kojarzy, a tu chodziło o w Pustyni i w Puszczy. Miasto wygląda ciekawie, a zwłaszcza na tych nocnych zdjęciach ?\nDziękuję również za pocztówkę, moja pierwsza z Egiptu :*


smaczna sałatka - wszystko na temat smaczna sałatka w serwisie Milion Kobiet\nArtykuły dla frazy : smaczna sałatka (5)\nPrezentacja zawartości portalu dla wyrażenia smaczna sałatka. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku smaczna sałatka) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem smaczna sałatka posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania smaczna sałatka jesteśmy w stanie zaprezentować Ci smaczna sałatka materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Piątek 31.03.2017 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Piątek 12.04.2013. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania smaczna sałatka ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu smaczna sałatka.


UE wysoko ocenia służbę polskiej Straży Granicznej\nAktualności UE wysoko ocenia służbę polskiej Straży Granicznej\n- Dzięki wam budżet państwa jest w lepszym stanie. Przyczyniacie się do tego, że granice są odpowiednio chronione, a gospodarka jest w lepszym kształcie - mówił Premier Mateusz Morawiecki podczas odprawy z funkcjonariuszami Bieszczadzkiego Oddziału Straży Granicznej w Huwnikach na Podkarpaciu.\nPodziękował funkcjonariuszom Straży Granicznej za ochronę granic.\n- Tutaj bronimy zewnętrznych granic UE przed wtargnięciem obywateli, którzy nie mają takich uprawnień do wjeżdżania na terytorium UE - stwierdził.\nMinister MSWiA Joachim Brudziński dodał, że praca i służba funkcjonariuszy polskiej Straży Granicznej na wschodniej granicy jest wysoko oceniana przez Unię Europejską.\n- Serce rośnie, kiedy takie słowa padają w obecności wszystkich ministrów państw UE, kiedy polscy funkcjonariusze są komplementowani i kiedy kierowane są słowa podziękowania za solidarną służbę w ramach obecności w Unii - powiedział.


Wadliwa decyzja może utrudnić badanie plagiatu - GazetaPrawna.pl\nWadliwa decyzja może utrudnić badanie plagiatu\n2 grudnia 2014, 08:45\nRada wydziału przed podjęciem własnej uchwały musi wypełnić postanowienia Centralnej Komisji ds. Stopni i Tytułów / ShutterStock\nCentralna Komisja ds. stopni i tytułów może stwierdzić nieważność postępowania w sprawie nadania tytułu lub stopnia naukowego. Przy czym nie może go mieszać z innymi trybami wydawania decyzji. Tak wynika z wyroku Naczelnego Sądu Administracyjnego (NSA).\nWojewódzki Sąd Administracyjny w Warszawie uznał, że Centralna Komisja ds. Stopni i Tytułów naruszyła przepisy, wydając decyzję unieważniającą uchwałę rady wydziału, która dotyczyła badania popełniania plagiatu w głośniej sprawie przez Piotra O. Komisja wskazała, że nie było podstaw zakończenia toczącego się postępowania.\nZauważyła, że przed podjęciem uchwały rada nie przeprowadziła niezbędnych czynności (postanowień Centralnej Komisji). Nie zbadała bowiem pracy pod kątem złamania praw autorskich – oryginału nie było w zasobach bibliotecznych ani u jej autora. Centralna Komisja wskazała również, że wydział podjął uchwałę, choć prokuratura rejonowa nie zakończyła postępowania karnego w sprawie ukrycia pracy Piotra O.\nPowyższa decyzja stała się przedmiotem skargi Akademii Sztuk Pięknych w Warszawie do WSA. Wnosząc o uchylenie decyzji Centralnej Komisji, skarżąca zarzuciła naruszenie art. 29a ustawy z 14 marca 2003 r. o stopniach naukowych i tytule naukowym oraz o stopniach i tytule w zakresie sztuki (Dz.U. nr 65, poz. 595 ze zm). WSA zgodził się z tym zarzutem.\nRząd ukróci koleżeńskie doktoraty\n– Zauważyć należy, iż wykładnia językowa przepisu art. 29a o stopniach i tytule naukowym prowadzi do wniosku, iż racjonalny ustawodawca w przepisie tym ograniczył katalog rozstrzygnięć jedynie do „stwierdzenia nieważności postępowania w sprawie nadania tytułu lub stopnia”. Oznacza, że każde inne rozstrzygnięcie jest niedopuszczalne w oparciu o art. 29a przedmiotowej ustawy – uznał sąd.\nWydając decyzję, organ wyszedł zatem poza dopuszczalny przedmiot orzekania.\nOd orzeczenia odwołała się Centralna Komisja. Wskazała, że aby usunąć wadliwą decyzję z obiegu podjęła takie postanowienie.\n– Możliwe, że powinno ono zapaść w innym trybie. Ale nie zmienia to faktu, że rada wydziału podjęła decyzję wbrew prawu. Dlatego Centralna Komisja chciała stwierdzić nieważność podejmowanych przez nią czynności. Wyrok WSA w tej sprawie wprowadza jeszcze większe zamieszanie, dlatego złożyliśmy skargę kasacyjną. W naszej ocenie to właśnie sąd rażąco naruszył prawo, stwierdzając, że komisja przekroczyła swoje uprawnienia – uzasadniła skargę pełnomocnik komisji.\nNSA oddalił skargę. – WSA częściowo błędnie uzasadnił ten wyrok, dlatego zostanie on zastąpiony, ale nie ma to wpływu na to, czy orzeczenie zostało wydane zgodnie z prawem – mówi Jan Tarno, sędzia Naczelnego Sądu Administracyjnego.\nDodał, że nie wolno mieszać różnych trybów wydawania decyzji, czego dopuściła się CK.\nRada wydziału przed podjęciem własnej uchwały musi wypełnić postanowienia Centralnej Komisji ds. Stopni i Tytułów\nWyrok NSA z 25 listopada 2014 r. sygn. akt I OSK 1774/14\nTDNDGP KADRY I PLACE ORZECZENIA PRACA orzeczenia NSA TDNDGP import\nŚlepe procedury antyplagiatowe opóźniają zdobycie dyplomu


Autor Redaktor · 10 września 2015\nPrzeziębienie potrafi dać nam w kość, kiedy już nas dopadnie szukamy różnych sposobów na walkę z nim. Wiele osób zjada niemałe ilości tabletek na przeziębienie, które może i doraźnie trochę pomagają ale uodparniają nasz organizm na kolejne działanie tabletek, a także w wielu przypadkach nie służą naszemu zdrowiu. Dlatego bardzo dobrym sposobem na walkę z przeziębieniem jest sięgnięcie po przepisy naszych babek i prababek, które są nie mniej skuteczne od lekarstw. Wiele z tych przepisów zawiera cebule czy czosnek, które działają przeciwwirusowo i bakteriobójczo. Sprawdźcie kilka sprawdzonych sposobów na przeziębienie.\nMleko z miodem i czosnkiem – to chyba jeden z najbardziej znanych przepisów na przeziębienie. Co do smaku niestety nie powala, ale za to pomaga walczyć z przeziębieniem. Do zagotowanego mleka dodajemy łyżeczkę miodu, masła i ząbek czosnku. Wszystko razem świetnie się komponuje. Jeżeli nie możecie pić zwykłego mleka spokojnie można użyć mleko bezlaktozowe, migdałowe, ryżowe czy sojowe.\nDuża ilość napojów – w trakcie przeziębienia, a szczególnie jeśli mamy gorączkę organizm szybciej się odwadnia. Powinniśmy pić dużą ilość napoi, ciepła herbata, woda, kakao i zdrowe soczki na pewno nam pomogą.\nWitamina C – wspomaga odporność organizmu dlatego powinniśmy zjadać jak najwięcej owoców i warzyw, które ją zawierają. Witaminę C znajdziemy w największej ilości w czerwonej papryce. Dobrze wykorzystać również cytrynę czy kiwi.\nCzosnek w nosie – może się wydać śmieszny ale pomaga udrożnić nos. Do każdej dziurki wkładamy obrany czosnek i chodzimy tak możliwie długo. Trzeba uważać aby czosnek delikatnie obierać, uszkodzony może podrażnić nasze błony śluzowe.\nWoda morska – jest świetny zamiennik zwykłych kropli. Nie podrażnia nosa, a także pomaga go oczyścić.\nGrzane wino/piwo – przyjemne, smaczne i pomaga się rozgrzać. Najlepiej napić się przed snem, a później porządnie wypocić. Na pewno pomoże w początkowym stadium przeziębienia. Przy gorączce nie ma nawet co próbować, no i oczywiście musimy pamiętać, że alkoholu nie wolno łączyć z lekami!\nInhalacje – gotujemy wodę, dodajemy do niej rumianek i kilka kropli eukaliptusa. Nachylamy się nad ciepłą wodą i przykrywamy ręcznikiem, taka inhalacja powinna trwać od 10-15 minut jednorazowo, można powtarzać ja 3 razy dziennie. Pomoże nam udrożnić nos, a i przy okazji będzie dobra dla cery\nTagi domowe sposobynaturalne produktypzreziębienie\nNastępny post Makaron z pesto domowej roboty\nPoprzedni post Które owoce mają najmniej kalorii


Terapia sensoryczna Żyrardów | Niezły Blog!\nW jaki sposób wspomóc nastolatkowi z kłopotami? Pewne formy zachowania się nastolatków wynikają z problemów jakie ich spotykają. To niejako one wywołują u nich miarodajne stany zachowania się. Niekiedy rodzice są w stanie je w niezwykle szybkim czasie rozróżnić. Mimo to wypada byłoby stosownie ukazać swoim dzieciom, jak powinni podchodzić do wielu spraw. Również tacy […]\nPewne formy zachowania się nastolatków wynikają z problemów jakie ich spotykają. To niejako one wywołują u nich miarodajne stany zachowania się. Niekiedy rodzice są w stanie je w niezwykle szybkim czasie rozróżnić. Mimo to wypada byłoby stosownie ukazać swoim dzieciom, jak powinni podchodzić do wielu spraw. Również tacy nastolatki coraz to częściej wydaja się być zagubieni. Przede wszystkim ma to styczność z ich patrzeniem na świat. Zauważają oni, iż sytuacja na świecie nie prezentuje się w pozytywnym świetle. Też dostrzegają, iż zachowania ich rodziców są nieodpowiednie. Mamy prawo więc szczegółowo ustosunkować się do takich problemów, które mogą ich spotykać – jeżeli są to trudności fizyczne, na przykład z wymową, warto udać się do Logopeda Grodzisk Mazowiecki. Rozumie się samo przez się, iż nie będziemy w stanie wykonać dużo sytuacji za nich, rozwiązań miarodajne kłopoty. Natomiast postaramy się poprawnie skorzystać z pewnych pomocy, które będą także nadzwyczaj pożyteczne dla naszych dzieci. Porządnie jest wytyczyć sobie miarodajne formy działania, które umożliwia naszym dzieciom podjęcie dobrych decyzji, które z pewnością wyjdą im na dobre.


Kobra – Działkowiec – Wróżka. Rozmowa z Agnieszką Piksą | Łukasz Białkowski\nPosted on Listopad 13, 2011\nW wywiadzie dla „Piana Magazine” powiedziałaś, że czytanie komiksów Cię męczy.\nZ niewieloma wyjątkami. Musza być dobrze narysowane i niedługie. Trudno mi takie znaleźć w księgarni.\nA czym Twoje komiksy różnią się od typowych?\nNie rysuję „porządnych” historii, według zasady decorum – ze światem przedstawionym, jednością miejsca, czasu i akcji, narratorem wszechwiedzącym, rozpoznawalnym bohaterem, z którym czytelnik chce sie utożsamić. Moj narrator albo nic nie wie, albo go nie ma. Albo mówi coś innego niż to, co się dzieje. Pomału organizuję się żeby to zmienić, na razie zamówiłam scenariusz.\nLiteraturoznawstwo już dawno „skatalogowało” i opisało wszelkie możliwe techniki narracyjne, wątki, figury bohaterów itp. Co jest interesującego w budowani narracji dla osoby wychodzącej z tradycji sztuk wizualnych, gdy narracyjność jest już mocno przeżuta?\nJednak nie wiem czy znajdę coś innego, skoro myślę słowami. Czas płynie, zdarzenia następują po sobie, trudno to zignorować. To jest podstawowy materiał, opowiadanie „jakoś” o „czymś”. Granica miedzy przedstawieniem a opowiedzeniem nie jest dla mnie dotkliwa. Właściwie wolę sie nad nią dłużej nie zatrzymywać. Lech Wałęsa powiedział, że „ludzie nieraz odrzucają jedną nogę”. Nie odrzucam żadnej z nóg, tylko chodzę na obydwu.\nChodziło mi o to, co sama chcesz opowiedzieć o opowiadaniu historii.\nPewnym moim zamysłem jest uchwycenie różnych upływów czasu, innych niż „od lewej do prawej”. Stąd zbiory zdarzeń wypunktowanych na jednej przestrzeni, można je czytać w wielu kierunkach. O to też chodzi w historiach bez początku i zakończenia, one opowiadają o czasie biegnącym po kształcie okręgu. To jak czas z epoki przedprzemysłowej – wszystko już było i wszystko się powtórzy, jak pora siewu i pora zbioru.\nFragment rozmowy. Całość znajduje się w czasopiśmie „Ha!art” nr 34 (1/2011).\nOtagowane: Agnieszka Piksa\n← Ciało jako przedmiot praktyk ascetycznych w sztuce współczesnej (Opałka, Dudek-Dürer, Orlan)\nProjekt dwóch prędkości, albo wystawa jako lustro. „Kontekst miejsca”. Współczesna scena węgierska w Bunkrze Sztuki →


Agata Młynarska straci program w TVP? Jest decyzja stacji, komentuje i ona. 'Róbmy swoje'\nAgata Młynarska straci program w TVP? Jest decyzja stacji, komentuje i ona. "Róbmy swoje"\nAgata Młynarska (KAPIF.pl)\nAgata Młynarska kolejną ofiarą zwolnień w TVP? Informacja, że jej program "Świat się kręci" zniknie z anteny, pojawiła się w "Super Expressie". Dziennikarka szybko odniosła się do rewelacji tabloidu.\nAgata Młynarska z telewizją publiczną związana jest od lat. Po tym, jak w TVP Jacek Kurski zaczął wprowadzać liczne zmiany personalne, pojawiły się informacje, że dziennikarka straci swój program "Świat się kręci".\nJak dowiedział się "Super Express", program "Świat się kręci", którego dziennikarka jest gospodynią, od marca ma zniknąć z anteny Jedynki - czytamy w tabloidzie. - Nowym władzom nie podoba się formuła programu, a także fakt, że realizowany jest on przez zewnętrzną spółkę. Jacek Kurski, obejmując urząd prezesa, zapowiedział, że dla takich produkcji nie będzie teraz miejsca.\nAgata Młynarska postanowiła uspokoić zaniepokojonych fanów na swoim profilu na Facebooku. Odniosła się do licznych publikacji na temat "zwolnienia" jej z telewizji.\nW TV pracuję 26 lat - przez ten czas stworzyłam wiele programów - wśród nich były takie, o których już nikt nie pamięta ale też i takie, które wpisały się w historię telewizji. Jedne zachwycały publiczność, inne przepadły w nicość, pozostając tylko moim wspomnieniem. Przy realizacji każdego z nich towarzyszyła mi niezmiennie znana śpiewka, która sprawdza się w każdych czasach - "Róbmy swoje! - czego i Państwu życzę.\nOd kilku dni jestem bombardowana pytaniami czy pracuję dalej w TVP?, czy program "Świat się kręci" ma być zdjęty z...\nPosted by Agata Mlynarska on 26 styczeń 2016\nCieszycie się, że Młynarska zostaje w TVP?\nDo zdjęć pozowała siedząc, obok leżały baleriny. Nie o wygodę tutaj chodziło. "Koledzy mi mówili..."\nAgnieszka Dygant zmieniła coś w wyglądzie? Może to makijaż, może fryzura, ale jej twarz faktycznie wygląda INACZEJ\należ pani Agato, niech Pani pochwali urodę, wdzięk i elegancję panny Pawłowicz to od razu odczepią się, a ponadto wiernopoddańcza pielgrzymka do Torunia i będzie gut.\nA Kurski sam siebie jeszcze z rozpędu nie zwolnił?\nwygląda co raz lepiej\nnie, nie ty jacek\npoza tym tobie ledwo buty widać, wystające z dudy prezesa\nBardzo lubię Panie Młynarskie w telewizji : piękne , elokwentne, profesjonalne. Szkoda , że takie decyzje zapadły. Pani Agato koniec czegoś jest zawsze początkiem nowej drogi. Znam to z autopsji. Po 30 latach opuścił mnie mąż . Myślałam , że świat się zawalił , tymczasem teraz wiem co znaczy życie . Pozdrawiam .Trzymam kciuki za świetlaną przyszłość. Zosia\nSprawa wyglada tak,ze program mozna zrobic w TVP i wtedy by kosztowal 200 tys zl ale mozna zrobic tez przez zew spolke(kolegow i znajomych) za 2 mln zl.\nDojenie Polski sie skonczylo i trzeba sie wziac uczciwie za prace pani Mlynarska.\n"...realizowany jest on przez zewnętrzną spółkę ...". To jest słowo klucz, te zewnętrzne spółki niemiłosiernie doją TVP. To taki kolesiowski sposób na to by wszyscy mieli kasę. Co do Młynarskiej? Może 26 lat jechania na plecach tatusia to wystarczający czas p. Agato. Czas na prawdziwe życie.\nJeszcze nikt jej nie zwolnił i nie zwolni, bo nie jest politycznie umoczona, a że programy mają teraz robić ludzie z TV, a nie zewnętrzne spółki to całkiem inna para kaloszy.\nTo zdrowa tendencja nowego kierownictwa.\nStara du-pa, ale do wieku gwiazdy to jej jeszcze trochę brakuje!\ntrudno rozstać się z dobrą kasą!!!!!!!!!!! Państwowa telewizja państwowe zarobki , a nie kosmiczne ciężko to znoszą nasze pseudo gwiazdki , jak Kraśko i inni


Ampera-e. Elektryczny samochód od Opla Ampera-e | ekologia.pl\nOpel Ampera-e/źródło: media.gm.com\n„GM i Opel zawsze były przekonane, że samochody elektryczne będą miały ważny udział w kształtowaniu się przyszłej mobilności. Przełomowa technologia zastosowana w modelu Ampera-e jest ważnym krokiem w kierunku realizacji tej wizji. Nowy samochód elektryczny z napędem akumulatorowym jest kolejnym przykładem tego, jak firma Opel stara się zapewnić powszechną dostępność innowacyjnych rozwiązań technicznych” - tak zapowiedział wprowadzenie Ampery-e podczas Sympozjum CAR w Bochum (Niemcy) prezes i dyrektor generalna, Mary Barra.\nZ kolei dyrektor generalny Grupy Opel, dr Karl-Thomas Neumann powiedział: „Samochody elektryczne mogą istotnie przyczynić się do ochrony klimatu i ograniczenia emisji zanieczyszczeń Nowy Opel Ampera-e otworzy drogę do elektrycznej mobilności, znosząc bariery wysokiej ceny i krótkiego zasięgu”.\nWyjątkowo kompaktowe proporcje nadwozia Ampery-e wynikają z płaskiej konstrukcji akumulatora zamontowanego pod podłogą pojazdu. Efektywny sposób ulokowania akumulatora przekłada się też na przestronne wnętrze, w którym może wygodnie podróżować pięć osób, oraz bagażnik o pojemności porównywalnej z tym, co oferują samochody w segmencie kompaktowym.\nNa razie nie wiadomo jaki będzie miał zasięg Ampera-e i ile auto będzie kosztowało. Pewne jest to, że samochód pojawi się w sprzedaży w 2017 roku.\nekologia.pl Styl życia Motoryzacja Ampera-e – czy to będzie przełom w motoryzacji?