Polska Instrukcja Kindle\nSpis Treści [EN]\nSpis Treści [PL]\nKindle Keyboard posiada wiele przycisków służących do obsługi urządzenia. Oprócz klawiatury "qwerty" należy także wyróżnić przyciski Home (Dom), Back (Wstecz), Menu, 5-kierunkowy kontroler, przycisk aA, Sym, przyciski służące do przełączania stron. Całość przedstawia się tak jak na schemacie poniżej:\nPrzyciski następna strona, poprzednia strona\nUmieszczone są po obu stronach urządzenia. Z ich pomocą zmienia się strony w książkach, przełącza pomiędzy stronami głównej listy z książkami, czy nawiguje się na stronie w przeglądarce internetowej.\nPrzycisk powoduje wyświetlenie okna z listą opcji dostępnych w kontekście wyświetlanego ekranu. W menu należy się poruszać używając 5-kierunkowego kontrolera.\nSłuży do nawigacji we wszelkich menu oraz na stronach ksiażek. Z jego pomocą możemy ustawić podkreślenie, wskaźnik na daną pozycję w menu lub kursor w odpowiednim miejscu w tekście. Środkowy przycisk służy do zatwierdzania odpowiednich akcji, w zależności od kontekstu.\nKlawisz ten wyświetla tablicę symboli, zawierającą między innymi znaki, których brak na klawiaturze fizycznej. Niektóre z symboli, można jednak otrzymać szybciej, nie otwierając owej tableli, o czym mowa będzie w rozdziale Skróty Klawiszowe\nPrzyciski służące do zgłaśniania lub zciszania odtwarzanego dźwięku w słuchawkach lub z głośników podczas słuchania audiobooków (książek audio), muzyki lub syntezatora mowy.\nJest to standardowa klawiatura z układem klawiszy QWERTY. Niedostępne na niej symbole można otrzymać korzystając z przycisku Sym.\nWyświetla okno pozwalające wybrać znaki nie znajdujące się na klawiaturze fizycznej. Nawigacja w oknie oraz wybieranie pożądanego symbolu odbywa się z pomocą 5-kierunkowego kontrolera.\nWyświetla menu, z pomocą którego możemy zmienić wielkość oraz rodzaj czcionki, liczbę znaków wyświetlanych w lini, włączyć i zarządzać syntezatorem mowy lub zmienić orientację ekranu.\nBy wpisać daną małą literę, należy po prostu wcisnąć klawisz danej litery. By wpisać dużą literę, należy nacisnąć przycisk Shift, a następnie (ciągle trzymając wciśnięty Shift) wpisać odpowiedni klawisz małej litery. Dużą literę można także otrzymać wciskając i zwalniając klawisz Shift, a następnie wciskając odpowieni klawisz. Tylko następna litera zostanie powiększona. Kindle nie posiada odpowiednika przycisku CAPS LOCK (włączającego powiększanie liter na stałe).\nAutor: Krzysztof Szumny o 18:25 Brak komentarzy:\nMasz przed sobą instrukcję użytkownika e-czytnika Kindle Keyboard. Producent czytników Kindle, firma Amazon, niestety nie dostarczyła polskim użytkownikom instrukcji w ich rodzimym języku. Ta instrukcja powstała z inicjatywy strony poświęconej tematyce czytników tej firmy - eKundelek.pl, by pomóc Polakom lepiej poznać ten obecnie najpopularniejszy model e-czytnika na rynku.\nZanim przejdziemy do części właściwej instrukcji, pierwszą rzeczą jaką powinieneś wiedzieć o Kindle jest to, jak należy go ładować, gdy bateria jest już słaba.\nWskaźnik statusu baterii i ładowanie\nIkona mówiąca o tym w jakim stanie jest bateria, znajduje się w prawym górnym rogu ekranu. 4 podstawowe ikonki symbolizują stan naładowania baterii odpowiednio w 100%, 75%, 50%, 25%\nJeżeli bateria jest na wyczerpaniu, ikonka przybiera postać taką jak poniżej:\nW takim przypadku powinieneś podłączyć Kindla do prądu z pomocą kabla w standardzie micro USB, połączonego z adapterem umożliwiającym wpięcie go do standardu gniazdek stosowanych w Europie\nNiestety, Amazon w standardowej paczce dołącza wtyczkę w standardzie Amerykańskim:\nOczywiście można zakupić wtyczkę oryginalną, prosto ze sklepu Amazon, jest jednak ona dość droga (koszt $14.99 + przesyłka). W praktyce, doskonale się sprawdzają adaptery, które obecnie dołączane są do większości nowych telefonów komórkowych. W ostateczności, możemy dokupić taki adapter już za kilka złotych w każdym sklepie komputerowym, sklepie internetowym, bądź serwisie aukcyjnym, wyszukując frazę "adapter sieciowy USB".\nGdy już rozpocznie się ładowanie, ikonka przybierze następującą postać:\nKindla można też ładować korzystając z kabla USB podłączonego bezpośrednio do komputera. Wówczas jednak Kindle automatycznie zamontuje się też w systemie operacyjnym jako nowe urządzenie zewnętrzne (podobnie jak robią to urządzenia typu Pendrive), jednocześnie blakując możliwość korzystania z Kindla. By ładować urządzenie z pomocą komputera i jednocześnie móc korzystać z Kindla, należy w systemie operacyjnym "odmontować bezpiecznie urządzenie", co w przypadku systemu Windows robi się z pomocą zasobnika systemowego.\nGdy urządznie naładuje się całkowicie, dioda znajdująca się na spodzie urządzenia, która podczas ładowania świeci się na pomarańczowo zmieni barwę na kolor zielony.\nAutor: Krzysztof Szumny o 18:16 Brak komentarzy:\nPolska instrukcja użytkownika Kindle\nPrzedsięwzięcie to jest wspólną inicjatywą użytkowników forum KindleZone.pl oraz serwisu eKundelek.pl.\nPierwszy wątek na ten temat pojawił się tutaj. Użytkowanie platformy blogowej blogger jako systemu wspomagającego wspólne tworzenie tłumaczenia zostało zaproponowane również wątku.\nAutor: Krzysztof Szumny o 17:59 Brak komentarzy:


Konferencja dedykowana instytucjom finansowym oraz ubezpieczeniowym - Новости - О компании - Tecna\nKonferencja dedykowana instytucjom finansowym oraz ubezpieczeniowym\nDnia 31.01.2017r. w Warszawie w Warsaw Trade Tower odbyła się konferencja dedykowana instytucjom finansowym oraz ubezpieczeniowym.\nPodczas konferencji nasi prelegenci Pavel Arno oraz Małgorzata Oleś przedstawili temat: "Wielokanałowość sprzedaży produktów finansowych w generatorze aplikacji Aurea BPM". Poruszona tematyka oraz prezentowane rozwiązanie wzbudziło szerokie zainteresowanie, które zaowocowało dyskusjami przy naszym stoisku.\nPodczas rozmów w kuluarach uczestnicy konferencji mieli możliwość uzyskania szczegółowych informacji na temat firmy Tecna oraz dwóch prezentowanych przez nas rozwiązań - systemie Aurea BPM oraz Archer DMS.\nAurea BPM to kompleksowy zestaw aplikacji do modelowania, realizacji i optymalizacji procesów biznesowych. System przeznaczony jest do wykorzystania w organizacjach, w których postępowanie zgodnie z procedurami stanowi podstawę funkcjonowania. W ramach wdrożenia, w zależności od potrzeb Klientów, wykonujemy także analizę i modelowanie procesów biznesowych a przede wszystkim integrację z istniejącymi systemami przedsiębiorstwa.\nArcher-DMS to, dostępny poprzez przeglądarkę internetową, system wspomagający usługi w zakresie przechowywania i archiwizowania dokumentów papierowych i elektronicznych. Dzięki systemowi możliwe jest przejmowanie akt, udostępnianie w trybie on-line przechowywanych dokumentów, archiwizowanie dokumentów kadrowo-płacowych, porządkowanie całości zbiorów, prowadzenie bieżącej obsługi zbiorów oraz przekazanie i brakowanie dokumentów. Ponadto system umożliwia automatyczne generowanie raportów. Unikalną funkcjonalnością jest możliwość wykorzystania tagów RFID i specjalnie przygotowanego sprzętu do śledzenia i inwentaryzacji dokumentów.\nRozwój przedsiębiorstwa uwarunkowany jest wieloma czynnikami, wśród których istotne miejsce zajmują nowoczesne narzędzia raportowania, projektowania, monitorowania oraz analityki biznesowej, które pozytywnie oddziałują na wydajność procesów zachodzących w obrębie firmy. Analizując poprawność procesów decyzyjnych, można trafnie określić efektywność procesów operacyjnych, co z kolei pozwala na opracowanie adekwatnej dla specyfiki firmy strategii działania.\nZapraszamy Państwa do zapoznania się z naszą ofertą i kontakt.\n© 2007-2022 Tecna Sp. z o.o.


Praca 5/7 - mgiakcept.pl\nWspółcześnie coraz więcej osób, zwykle będąc tego zupełnie nieświadomymi, popada w różnorakie trudności z prawem. Źródeł wspomnianych zjawisk wygląda się przede wszystkim w braku świadomości prawnej większości społeczeństwa. Trudno jednak o takową, skoro w rozmaitych dziedzinach regulacje zmieniają się w niesłychanie prędkim tempie.\nBycie obecnie przedsiębiorcą otwiera przed każdą ambitną osobą chętnych niezwykłych ścieżek rozwoju, oferuje możliwość samodzielnej i stabilnej pracy oraz duże zarobki. Należy jednak popatrzeć na sprawę trzeźwo: szeroko pojmowany rynek jest dla każdego biznesmena dziś bardziej obiecujący od alternatyw. W takiej pracy niezwykle przydaje się najbardziej cierpliwość ,jak również nowatorstwo.\nGąszcz aktów prawnych, przez który musi przebić się każdy przedsiębiorca, staje się coraz większy. Formalizm nie daje za wygraną, a i parlamentarzyści mają w tym swój udział, ponieważ uchwalają coraz to nowe rozporządzenia i tym samym zmuszają asystentki do zakupu kolejnych skoroszytów na akta.


Gorzów Wielkopolski- najciekawsze miejsca, wydarzenia.\nGorzow Wielkopolski – informacje ogolne: Informacje o Gorzowie Wielkopolskim\nGorzów Wielkopolski jest to z języka niemieckiego Landsber an der Warthe.domy z bali całoroczne Oczywiście, patrząc na nazewnictwo pod względem etymologii, jest to określenie pochodzące od słów Land czyli ziemia, kraina a także Berg a więc góra.powiększanie ust gdynia Do tego dochodzą też sformułowania an der Warthe czyli nawiązujące do usytuowania przy rzece Warcie. Jest to miasto, którego polska historia i polskie nazewnictwo pojawiły się w kwietniu 1945 roku. W zasadzie dopiero po oficjalnym zakończeniu drugiej wojny światowej doszło do sytuacji, gdy rejon dzisiejszego Gorzowa Wielkopolskiego wszedł w zakres naszego kraju.\nWarto wiedzieć, że samo określenie Gorzów zaczerpnięte zostało w ramach zapożyczenia od Gorzowa Śląskiego. Jest to natomiast miejscowość, jaka ulokowana jest na Śląsku Opolskim. Warto wiedzieć, że kiedyś, jeszcze na samym początku istnienia Gorzowa w terytorium Polski, pojawiło się jako funkcjonujące nazwanie Kobyla Góra. Nazwa ta została zaprezentowana w 1934 roku przez Stanisława Kozierowskiego. Została ona nawet wprowadzona przez niego do Atlasu nazw geograficznych jego autorstwa. Warto również wiedzieć, że w dokumentacji pochodzącej z okresu po drugiej wojnie światowej funkcjonuje nazewnictwo Gorzów nad Wartą. Jako stricte Gorzów można było mówić od 1946 roku, dokładnie od 19 maja, kiedy to weszło zarządzenie ministrów Administracji Publicznej i Ziem Odzyskanych. Drugi człon nazwy a więc Wielkopolski pojawił się mniej więcej wraz z początkiem lat pięćdziesiątych, bowiem wtedy region ten przynależał do województwa poznańskiego.\nNazwa ta jest zatem od listopada 1946 roku pełnym sformułowaniem Gorzów Wielkopolski. Jeszcze na początku bieżącego stulecia, XXI wieku, pojawiła się opcja zamiany tejże nazwy miejscowej. Modyfikacje miałyby właśnie obejmować owy drugi człon nazewnictwa, pozostawiając tylko określenie Gorzów. W tym celu przeprowadzone zostały nawet specjalne konsultacje społeczne wśród mieszkańców, ale zamieszkujący, którzy brali udział w tym głosowaniu zdecydowali, że lepszym rozwiązaniem będzie jednakże zachowanie dotychczasowej, starej nazwy miejscowości.\nDwadzieścia pięć tysięcy osób było za pozostawieniem współczesnego nazewnictwa, z kolei dziesięć tysięcy za zlikwidowaniem przymiotnika Wielkopolski.


Jak RODO wpłynie na małe firmy? - Biznes, Finanse i Prawo\nJak RODO wpłynie na małe firmy?\nNika 18-05-2018, 19:04\n25 maja to dzień wejścia w życie rozporządzenia w sprawie ochrony danych osobowych - RODO. Unijne przepisy dotyczące zapewnienia bezpieczeństwa danych osobowych od tej daty dotyczą wszystkich firm i nie ma znaczenia, czy jest to jednoosobowa działalność gospodarcza, spółka cywilna czy spółka z o.o.\nNie każdy jest świadomy tego, że ochrona danych osobowych na gruncie krajowym działała już od 1997 roku i również nakładała na firmy określone wytyczne dotyczące zabezpieczeń danych osobowych. RODO w porównaniu do tych przepisów jest mniej konkretne, bowiem mówi o tym, co trzeba chronić, ale nie wskazuje wprost, jak to robić. Zatem koncepcja ochrony danych osobowych ma być przede wszystkim dostosowana do zakresu przetwarzanych danych w firmie, uwzględniając ryzyko utraty i skutków, jakie będzie to niosło dla osób, których dane dotyczą.\nDane osobowe w małej firmie\nZawsze wdrażanie ochrony i dostosowywanie środków bezpieczeństwa zaczyna się od udzielenia odpowiedzi na dwa podstawowe pytania:\nJakie dane osobowe w firmie przetwarzam?\nW jakich codziennych sytuacjach, czynnościach ich używam?\nOdpowiedź na te pytania jest niczym innym jak tzw. identyfikacją zbiorów danych i procesów ich przetwarzania. Najczęstszą odpowiedzią małych firm będzie wskazanie obszarów takich jak:\ndane kontrahentów - w procesie zamówienia, fakturowania, prowadzenia ewidencji księgowych (czy to samodzielnej księgowości, czy też poprzez powierzanie danych fachowcom - biurom rachunkowym), czat, mail\ndane kontaktowe - wizytówki, kalendarze, zeszyty planowania spotkań, systemy CRM, formularz kontaktowy na stronie internetowej, czat, mail\ndane pracowników - w procesie zatrudnienia, rozliczania podczas przebiegu pracy z tytułu podatków i ZUS, ale także czasem i przy szkoleniach, udzielaniu benefitów jak prywatna opieka medyczna.\nW przypadku firm na co dzień działających w internecie dochodzą czynności zapisów i wysyłki newsletterów czy wpinanie na własnej stronie internetowej narzędzi, które powodują tzw. profilowanie dla celów wyświetlania odpowiednio dobranych komunikatów marketingowych w postaci reklam na Facebooku, na podstawie zaczytanych z poruszania się po stronach internetowych zachowań.\nDostosowanie zabezpieczeń i środków ochrony danych w małej firmie\nJeśli już wiemy, jakie dane przetwarzamy w firmie oraz w jakich codziennych czynnościach, kolejną rzeczą jest określenie zabezpieczeń i środków ochrony danych. Brzmi groźnie, natomiast jest to nic innego, jak podjęcie pewnych działań w celu zabezpieczenia przetwarzanych w firmie danych przed ich utratą, wykradnięciem czy przetwarzaniem niezgodnym z prawem.\nPrzykładowe formy zabezpieczeń danych w małej firmie to:\nsporządzenie spisu: jakie dane przetwarzamy, w których czynnościach, czy komuś je udostępniamy/powierzamy, a następnie uszeregowanie ich według kolejności - które dane są najbardziej cenne z punktu widzenia firmy oraz wyciek których danych osobowych mógłby spowodować największe niechciane skutki (ingerencja w godność i prawa osoby fizycznej) - w ten sposób przeprowadzisz uproszczoną analizę ryzyka,\nkorzystanie z usług firm, które dbają o bezpieczeństwo i dają narzędzia wspomagające przedsiębiorcę w wypełnianiu obowiązków RODO\npodpisywanie umów powierzenia z podmiotami, którym przekazujemy dane dla celów korzystania z ich usług\nzwiększanie świadomości i pilnowanie wydawania upoważnień do przetwarzania danych - przy zatrudnianiu pracowników zanim powierzysz pracę z danymi, przeszkol ich, tłumacząc, że są to chronione informacje, których ujawnienie osobom nieuprawnionym (wyciek) może powodować nałożenie bardzo wysokich kar prowadzących do zamknięcia firmy, a co za tym idzie utraty przez nich miejsca pracy\nokreślenie procedur - czyli wyznaczanie schematów działań, jakie pozwolą zabezpieczyć przetwarzane dane osobowe, np. zakaz wynoszenia dokumentów z firmy, obowiązek zahasłowania komputerów i dostępów do programów komputerowych, zakaz wyrzucania do zwykłych śmieci czy pozostawiania na drukarce dokumentów, na których widnieją dane osobowe, przechowywanie ważnych danych w zamykanych na klucz szafach (polityka kluczy, gdzie je umieszczamy po zakończonej pracy czy przy wyjściu z pokoju), procedury archiwizacji - tworzenia kopii zapasowych w przypadku danych przetwarzanych w komputerze.\nTe wszystkie czynności przyczyniają się do zabezpieczenia danych. Ważne, by co jakiś czas zadawać sobie pytanie sprawdzające, czy wszystko to w praktyce działa, a jeśli tak, to czy coś jeszcze można zrobić, by lepiej chronić dane?\nWpływ RODO na małe firmy\nWejście w życie na gruncie krajowym nowych przepisów małym firmom może przysporzyć kłopotów, gdyż firmy te na co dzień dotąd raczej nie zastanawiały się nad ochroną danych osobowych. Zwiększenie możliwości nakładania kar w tym zakresie i dochodzenia odszkodowań motywuje je, by zacząć działać. Nie jest to proste, gdyż generuje to koszty. Mała firma, która ma zabezpieczyć komputery, prowadzić politykę tworzenia, odtwarzania i przechowywania kopii zapasowych w odrębnej lokalizacji niż ta, w której na co dzień dane są przechowywane, to konieczność zakupu dysku/małego serwera, zatrudnienia fachowca i utrzymywania całego procesu. RODO bowiem zmienia dotychczasowe podejście do ochrony danych, mówiąc, że nie wystarczy raz coś zrobić - trzeba to nieustannie monitorować, z uwagi na to, że firma żyje, a procesy nieustannie się zmieniają, dostosowując do rynku.\nZ pomocą małym firmom mogą przyjść pojawiające się na rynku rozwiązania online, które powodują, że przy świadczeniu usług dużą część obowiązków małej firmy, jak m.in. tworzenie i ochrona kopii zapasowych, darmowe i automatyczne aktualizacje dostosowujące systemy do nowych przepisów, dostawca oprogramowania w formie SaaS przejmuje na siebie. Ważne przy tym, by wybierać sprawdzonych dostawców, których programy są zgodne z RODO i którzy podpisują umowy powierzenia przetwarzania danych osobowych.\nAutor: Ewa Szpytko-Waszczyszyn, Ekspert wFirma.pl oraz MojeBiuro24.pl\nwfirma.pl RODO ochrona danych osobowych MojeBiuro24.pl małe firmy Ewa Szpytko-Waszczyszyn


NABÓR WNIOSKÓW NA ROZWIJANIE DZIAŁALNOŚCI GOSPODARCZEJ\n25 maj 2018\tOdsłony: 361\nPrzyjmowanie wniosków o przyznanie pomocy na rozwijanie działalności gospodarczej w naborze 2/2018, przeprowadzonym w terminie 25.04.2018 r. – 22.05.2018 roku, zostało zakończone. Rada LGD oceni projekty i dokona wyboru najlepszych do finansowania na posiedzeniu 12 czerwca br.\nTym razem do rozdziału było nieco ponad 430 tys. zł, a maksymalna kwota pomocy to 85 tys. zł. W naborze złożono 5 wniosków. Posiedzenie, na którym projekty zostaną ocenione i wybrane do finansowania, wyznaczono na wtorek 12 czerwca, w siedzibie LGD „Kwartet na Przedgórzu” w Warysiu.


Meble recepcyjne - Lotar\nZadzwoń +48 692 488 255 Napisz: biuro@lotar.pl\nblaty z solid surface\nPomieszczenia, w których przyjmuje się klientów czy kontrahentów, czyli np. recepcje, wymagają przemyślanego wyposażenia – tak, aby z jednej strony były one nadzwyczaj funkcjonalne i komfortowe, zarówno dla pracowników, jak i dla ich gości, z drugiej z kolei – by ich estetyka sprzyjała reprezentacyjnemu charakterowi wnętrz – w końcu to od nich zależy pierwsze wrażenie, jakie zostanie wywarte na wszystkich osobach odwiedzających daną firmę.\nZ myślą o tych szczególnych miejscach nasza firma produkuje najbardziej wyjątkowe meble recepcyjne. Każdy z tych elementów wyposażenia jest wykonany z najlepszych materiałów i z pełną troską o ergonomię, dzięki czemu nie tylko doskonale wygląda, ale także wpływa na wysoką wydajność pracy oraz znacznie usprawnia komunikację.\nNasze meble recepcyjne realizujemy na zamówienie Klienta, odnosząc się do dostarczonego przez niego projektu, a tym samym w najwyższym stopniu odpowiadając na jego oczekiwania. Realizujemy także własne projekty. Jesteśmy w stanie wykonać lady proste i narożne, a także zrealizować nietypowe zamówienia na wymiar. Możemy zaoferować zarówno meble klasyczne, jak i podążające za najnowszymi trendami w kwestiach designu – każde z nich w wyjątkowy sposób podkreślą prestiż firmy i będą jej prawdziwą wizytówką.\nZadzwoń: +48 692 488 255 lub Napisz: biuro@lotar.pl\nLotar - Wyposażenie Sklepów\n32-003 Podłęże, Zakrzów 354\nTel: +48 692 488 255


Opolski wzór na liście niematerialnego dziedzictwa kulturowego? Wniosek już jest, teraz potrzebne głosy poparcia\n2020-02-20, godz. 15:00, RTT - artykuły Reporterskie pączki Mariusza Chałupnika Pączki, faworki. To te słodkości zdominowały dziś nasze stoły. Z okazji Tłustego Czwartku od samego rana w cukierniach ustawiają się bardzo długie kolejki. Są jednak domy, gdzie nadal samemu przygotowuje się pączki. Do jednego z nich z mikrofonem… » więcej 2020-02-20, godz. 14:45, RTT - artykuły Grypa atakuje, pracowników służb komunalnych ze zdwojoną siłą. Efekt - to opóźnienia w odbiorze "wielkogabarytów" Od kilku dni pod wiatami śmietnikowymi i przed domami w Kędzierzynie-Koźlu zalegają góry śmieci. To głównie stare meble, opony i inne odpady wielkogabarytowe. Spółka Czysty Region miała je wywieźć, ale nie dała rady. » więcej 2020-02-19, godz. 16:00, RTT - artykuły W stronę internetu rzeczy Od systemu powiadamiania o zapełnionych kontenerach na śmieci, po zautomatyzowaną komunikację miejską, komputery kwantowe i sztuczną inteligencję. » więcej 2020-02-18, godz. 15:00, RTT - artykuły Żegnaj Redaktorze, Kolego, Szefie! Dziennikarskie pożegnanie Marka Świercza Dziś smutny dzień w historii Radia Opole. O 13.00 na cmentarzu w Schodni koło Ozimka rozpoczęły się uroczystości pogrzebowe naszego redakcyjnego kolegi Marka Świercza. » więcej 2020-02-18, godz. 14:45, RTT - artykuły "Koszyczek ratunkowy" dla młodych dziewczyn. To pomysł nauczycielki z Opola W Publicznym Liceum Ogólnokształcącym numer 5 w Opolu w każdej toalecie damskiej znajdzie się koszyczek z damskimi akcesoriami higienicznymi. To efekt akcji 'Koszyczek ratunkowy' rozpoczętej przez nauczycielkę Agnieszkę Młyńską-Kowalczyk… » więcej\n1234567 976 na 196 stronach


Miodusy-Litwa noclegi, nocleg w Miodusach-Litwie (Wysokie Mazowieckie / wysokomazowiecki / podlaskie) od 30zł: - Meteor\nStrona główna noclegi Miodusy-Litwa\nWysokie Mazowieckie ( centrum Miodus-Litwy ~ 8.5 km )\nWysokie Mazowieckie ( centrum Miodus-Litwy ~ 8.3 km )\nWysokie Mazowieckie ( centrum Miodus-Litwy ~ 7.8 km )\nWysokie Mazowieckie ( centrum Miodus-Litwy ~ 8.0 km )\nSzepietowo ( centrum Miodus-Litwy ponad 10 km )\nMiodusy Wielkie ( centrum Miodus-Litwy ~ 2.1 km )\nZambrów ( centrum Miodus-Litwy ponad 10 km )\nSzepietowo-Żaki ( centrum Miodus-Litwy ponad 10 km )\nOsipy-Zakrzewizna ( centrum Miodus-Litwy ~ 5.1 km )\nKrajewo-Korytki ( centrum Miodus-Litwy ponad 10 km )\nWróble ( centrum Miodus-Litwy ponad 10 km )\nCzęsto zadawane pytania dotyczące noclegów w Miodusach-Litwie\nKtóry nocleg w Miodusach-Litwie znajduje się najbliżej centrum?\nNajbliżej centrum Miodus-Litwy znajduje się willa "Klimatyczna Willa w stylu BOHO".\nGdzie w Miodusach-Litwie znajdę najtańszy nocleg?\nNajniższe ceny w Miodusach-Litwie ma kwatera prywatna "Pokoje Gościnne Zambrów". Przenocujesz tam już za jedyne 23 złotych.\nIle propozycji noclegów znajdę w Miodusach-Litwie?\nMiodusy-Litwa to miasto w którym znajdziesz około 0 noclegów.\nKtóry hotel w Miodusach-Litwie ma najwięcej miejsc noclegowych?\nNajwięcej miejsc w Miodusach-Litwie oferuje ośrodek wypoczynkowy "Ośrodek Szkoleniowy PODR". Umożliwia zakwaterowanie 98 osób.\nKtóra oferta w Miodusach-Litwie ma najlepsze opinie?


Dodał: MaG, 05-03-2018 08:35, odsłon: 450\n- Przygotowanie gazetki poświęconej bohaterom walczącym w obronie niepodległej Polski, było okazją do bliższego zapoznania się z powojenną historią naszego narodu. Tragiczne losy wielu wielkich ludzi – patriotów stanowią wspaniały przykład na to, jak należy rozumieć i obchodzić święto żołnierzy wyklętych - stwierdziły jednoznacznie twórczynie gazetki.\n- Cieszymy się, iż nasza szkoła znalazła się wśród 250. szkół w Polsce, która otrzymała Paczkę Edukacyjną. Fundatorem i organizatorem tej ogólnopolskiej akcji jest Instytut Pamięć Narodowej w Warszawie. Dzięki bardzo ciekawym materiałom edukacyjnym mogłyśmy wzbogacić wystawę i poszerzyć swoją wiedzę historyczną- oceniły swoje zaangażowanie w obchody święta uczennice z klasy trzeciej.


Crossfit i sporty siłowe – a po co mi rozgrzew... - LepszyTrener.pl\nAnna Jarosz 0 28 kwietnia 2021 < 1000\nW jakim celu wykonuje się rozgrzewkę przed treningiem?\nĆwiczenia rozgrzewające powodują pobudzenie i wyciszenie organizmu przed spodziewanym wysiłkiem fizycznym. Każda rozgrzewka powinna być jednak dostosowana do charakteru treningu właściwego. Dzięki prawidłowemu przeprowadzeniu tego elementu treningu ćwiczący zmniejsza ryzyko przeciążeń aparatu mięśniowo-więzadłowego oraz staje się znacznie mniej narażony na kontuzje w trakcie treningu.\nRozgrzewka pozwala także na zwiększenie mocy ćwiczącego podczas wykonywania poszczególnych ćwiczeń. Co więcej, stymuluje siłę skurczy i rozkurczy mięśni oraz poprawia ich elastyczność i rozciągliwość. Prawidłowo przeprowadzona rozgrzewka ma także wpływ na usprawnienie pracy metabolizmu, a co za tym idzie – wydajniejsze wykorzystanie energii.\nJak rozgrzewka wpływa na organizm ćwiczącego?\nDzięki ćwiczeniom rozgrzewającym (zarówno przed treningiem siłowym, jak i przed treningiem crossfit) w organizmie ćwiczącego zachodzi wiele reakcji fizjologicznych. Podnosi się bowiem temperatura tkanki łącznej i całego ciała. Tym samym usprawniony zostaje proces transportu krwi do serca i mięśni, a komórki ciała stają się bardziej dotlenione. Rozgrzewka angażuje również do pracy układ nerwowy oraz poprawia funkcjonowanie układu hormonalnego. Co więcej, takie ćwiczenia zmniejszają sztywność stawów, a co za tym idzie – poszerzają ich zakres ruchu.\nUsprawniona zostaje więc praca układów krwionośnego, mięśniowego i oddechowego. Tym samym ciało ćwiczącego zostaje doskonale przygotowane do treningu crossfit czy treningu siłowego.\nRozgrzewka przynosi również korzyści dla psychiki ćwiczącego. Podczas spokojnych ćwiczeń wstępnych bowiem można skupić się na pracy własnego organizmu. Ponadto, rozgrzewka jest jakby etapem przejściowym między codziennym życiem a treningiem właściwym. Takie ćwiczenia są więc konieczne, by zredukować stres i oczyścić umysł.\nPowyższe funkcje rozgrzewki zwiększają efektywność każdego treningu siłowego czy treningu crossfit.\nĆwiczenia rozgrzewające przed treningiem siłowym powinny rozpocząć się od aerobów. Doskonale sprawdzi się więc kilkuminutowy trucht. Po nim warto wprowadzić ćwiczenia angażujące mięśnie nóg, ramion, barków, karku i tułowia. Dobrym wyjściem jest wykorzystywanie do tych ćwiczeń jedynie samego gryfu sztangi. Przed treningiem siłowym szczególną uwagę należy zwrócić również na rozgrzanie nadgarstków. Pracują one niemal podczas wszystkich ćwiczeń w treningu właściwym.\nKolejność wykonywania ćwiczeń w rozgrzewce jest odwrotna niż w treningu właściwym. Mianowicie, najpierw powinno się pracować nad mniejszymi partiami mięśniowymi (kark, nadgarstki), następnie średnimi (barki, ramiona), a na największych grupach mięśniowych kończąc (tułów, nogi). Ćwiczenia rozgrzewające powinny mieć charakter rozciągający. Ważne jest również spokojne tempo tego etapu treningu.\nRozgrzewka przed treningiem siłowym powinna trwać minimum kilkanaście minut w przypadku osób początkujących. Wraz ze wzrostem stażu treningowego można stopniowo skracać ten czas.\nRozgrzewka przed treningiem crossfit\nTrening crossfit jest metodą wyjątkowo intensywną. Niektóre ćwiczenia mogą również powodować większe obciążenia stawów. Z tego powodu rozgrzewka powinna obejmować zarówno ćwiczenia ogólnorozwojowe, jak i konkretne elementy zaczerpnięte z WOD. Przykładowo, wstępny etap treningu może składać się z ogólnych ćwiczeń biegowo-gimnastycznych czy też ćwiczeń na ergometrze wioślarskim/skakance. W drugą część rozgrzewki natomiast można wpleść box jumpy (opis ćwiczenia poniżej).\nĆwiczenia rozgrzewające powinno się dobierać pod kątem poziomu zaawansowania ćwiczącego oraz charakteru treningu głównego. Ważne jest jednak kolejność wykonywanych ruchów. Przygotowywanie organizmu do treningu crossfit powinno zaczynać się od łatwiejszych ruchów, które stopniowo należy utrudniać. Przykładowo, jeśli rozgrzewamy się przed rwaniem sztangi – koniecznie zróbmy ćwiczenia na rotatory i barki; jeśli przed zarzutem – popracujmy nad zwiększeniem zakresu ruchu we front racku (wypychanie łokci do góry).\nWażne jest kilkukrotne powtórzenie danego ćwiczenia. W ten prosty sposób wykształcamy prawidłowe wzorce ruchowe i pamięć mięśniową.\nPoczątkujący crossfitowcy powinni traktować rozgrzewkę jako proces nauki prawidłowej techniki i ruchów. Osoby zaawansowane natomiast wykonują rozgrzewkę dostosowaną pod ciężar.\nPrzykładowa rozgrzewka przed treningiem siłowym i treningiem crossfit\n1. Trening aerobowy, czyli m.in. truchty, marsze, biegi, ćwiczenia na rowerku stacjonarnym, bieżni, maszynach eliptycznych czy ergometrze wioślarskim. Ten typ ćwiczeń rozgrzewających wpływa na podniesienie temperatury ciała czy przyspieszenie oddechu.\n2. Trening rozgrzewający stawy, czyli przygotowanie do przeciążeń treningowych. Tutaj zawierają się m.in. krążenia ramion, kolan, łokci czy bioder. Dzięki tym ćwiczeniom rozgrzewającym rozciągnięciu ulegają więzadła. Ważne jest jednak zachowanie naturalnego zakresu ruchu. Mogą to więc być ćwiczenia, takie jak np. unoszenie bokiem, wyciskanie bez ciężaru, wspięcia na pięty czy prostowanie i uginanie kolan.\n3. Trening rozgrzewający mięśnie, czyli ćwiczenia przygotowujące daną partię mięśniową do treningu właściwego. Przykładowo, rozgrzewka do przysiadów ze sztangą powinna obejmować najpierw ćwiczenia aerobowe, następnie rozgrzanie stawów (skokowych, kolanowych, dolnej części grzbietu) oraz kilka serii rozgrzewkowych z wykorzystaniem połowy ciężaru maksymalnego.\nCzy można pominąć rozgrzewkę przed treningiem siłowym i treningiem crossfit?\nRozgrzewka jest stałym elementem każdej sesji treningowej. Rezygnowanie z niej przed treningiem siłowym czy treningiem crossfit może prowadzić do kontuzji podczas ćwiczeń właściwych. Nieprzygotowane ciało ćwiczącego nie jest również w stanie wykorzystać pełni własnych możliwości. Tym samym ćwiczenia stają się znacznie mniej efektywne i niebezpieczne. Zdarza się jednak, że brakuje czasu na wykonanie tego elementu. W takich przypadkach najrozsądniejszym wyjściem jest jednak skrócenie czasu rozgrzewki, a nie zupełne z niej rezygnowanie.\nO rolę rozgrzewki przed treningiem zapytaj trenera!\nNikt nie zna się na przebiegu treningu tak dobrze jak trener personalny. Jego wiedza i doświadczenie pozwala mu na wybranie odpowiednich ćwiczeń rozgrzewających pod kątem treningu właściwego. Wszystkie ruchy zalecane ćwiczącemu są dokładnie przemyślane i bezpieczne. Trener personalny bowiem doskonale zna możliwości podopiecznego i zamierzone cele treningowe. Sprawdź naszą bazę trenerów i instruktorów crossfit i treningu siłowego. Przekonasz się, że prawidłowo przeprowadzona rozgrzewka ma wpływ na poprawę wyników treningowych!\nRozgrzewka rozgrzewką, lecz nie zapominajmy o cool down/stretchingu na zakończenie sesji treningowej!


Biegi narciarskie. Zwycięstwo Bjoergen, dwie Polki w trzydziestce – RadioMaryja.pl\nJesteś tutaj: Strona główna / Sport / Biegi narciarskie. Zwycięstwo Bjoergen, dwie Polki w trzydziestce\nBiegi narciarskie. Zwycięstwo Bjoergen, dwie Polki w trzydziestce\n8 marca 2015 13:30 /w Sport\nMarit Bjoergen wygrała zaliczany do cyklu Pucharu Świata bieg na 10 kilometrów stylem klasycznym w Lahti. Podium uzupełniły Heidi Weng i Charlotte Kalla. W czołowej trzydziestce finiszowały Sylwia Jaśkowiec (21. miejsce) oraz Ewelina Marcisz (27. pozycja).\nNa pierwszych punktach pomiarowych najszybsza była Therese Johaug. Bjoergen, tracąca do koleżanki z reprezentacji niecałą sekundę, zachowała siły na finisz i z przewagą aż 17.3 s wyprzedziła drugą Heidi Weng. Johaug nie utrzymała swojego dobrego tempa, przez co spadła na piątą pozycję. Podium uzupełniła Charlotte Kalla. Szwedka straciła do triumfatorki 25.3 s.\nPunkty Pucharu Świata zyskały także Sylwia Jaśkowiec i Ewelina Marcisz. Pierwsza przecięła linię mety ze stratą niemal dwóch minut do Bjoergen. Druga bieg ukończyła 2:09.1 min po Norweżce.\nDo końca sezonu pozostały jeszcze dwa biegi: w norweskim Drammen (11 marca) oraz w Oslo (15 marca).\nWyniki biegu na 10 km stylem klasycznym – PŚ w Lahti:\n1. Marit Bjoergen (Norwegia) 25:27.8\n2. Heidi Weng (Norwegia) +17.3\n3. Charlotte Kalla (Szwecja) +25.3\n4. Astrid Jacobsen (Norwegia) +32.6\n5. Therese Johaug (Norwegia) +32.7\n6. Kerttu Niskanen (Finlandia) +34.4\n21. Sylwia Jaśkowiec (Polska) +1:52.0\n27. Ewelina Marcisz (Polska) +2:09.1\n1. Marit Bjoergen (Norwegia) 1968 pkt.\n2. Therese Johaug (Norwegia) 1248\n3. Heidi Weng (Norwegia) 1181\n4. Ingvild Flugstad Oestberg (Norwegia) 834\n5. Ragnhild Haga (Norwegia) 696\n6. Maiken Caspersen Falla (Norwegia) 545\n12. Justyna Kowalczyk (Polska) 411\n32. Sylwia Jaśkowiec (Polska) 203\n66. Kornelia Kubińska (Polska) 58\n106. Ewelina Marcisz (Polska) 10\nTagi: biegi narciarskie, Puchar Świata\nPŚ w Niżnym Tagile. Piotr Żyła wygrał kwalifikacje\nPŚ w Oslo. Skoczkowie przegrali z pogodą – niedzielny konkurs odwołany\nMŚ w biathlonie. Bezbłędna Marie Dorin Habert, Polki daleko\nZIO w Pjongczangu. Środa pod hasłem siódmych miejsc\nPŚ w biegach. Nieudany powrót Justyny Kowalczyk\nBiathlon. Makarainen poza zasięgiem, dobry start Moniki Hojnisz\nPŚ w Lillehammer. Konkurs bez Dawida Kubackiego\nBiegi narciarskie. Maratoński dystans pod dyktando Kowalczyk, Justyna najlepsza... Primera Division. Barcelona gromi i lideruje


Kredyt gotówkowy przez telefon to alternatywa dla osób zapracowanych\nKredyt gotówkowy przez telefon to alternatywa dla osób zapracowanych. Które banki przedstawiają taką ofertę?\nWbrew pozorom kredytu przez telefon bardziej obawiają się banki niż klienci. Jeszcze do niedawna kilka znanych instytucji finansowych proponowało kredyt gotówkowy przez telefon zaledwie w kilkanaście minut. Teraz oferta jest najczęściej ograniczona do stałych klientów banku. Problemem okazała się wypłacalność kredytobiorców.\nKredyt gotówkowy przez telefon dla stałych klientów\nKomisja Nadzoru Finansowego, zaniepokojona zbyt szybko udzielanymi kredytami, zaostrzyła reguły ich przyznawania. Konieczność dokładniejszej niż niegdyś weryfikacji źródła dochodów i tożsamości klienta doprowadziła do sytuacji, w której osoba nieposiadająca konta w banku, poza rozmową telefoniczną, musi udać się do placówki. Dostarcza do niej zaświadczenie o zarobkach oraz zostaje poddana ponownemu sprawdzeniu jej wiarygodności.\nPomimo że niemal zniknął z rynku kredyt gotówkowy przez telefon, nadal w wielu bankach możliwe jest złożenie wniosku online lub telefonicznie. To znaczne ułatwienie, gdyż sam proces składania wniosku jest najdłuższy w zaciąganiu kredytu. Klient najczęściej czyni to elektronicznie, w niedługim czasie może liczyć na telefon z banku i dokładniejszą rozmowę dotyczącą potencjalnego świadczenia. Niestety, na podpisanie wniosku zostanie zapewne zaproszony do placówki, aby tam dopełnić niezbędnych formalności.\nRoztropność i weryfikacja oferty podczas wyboru kredytodawcy\nJako klienci nie mamy czego się obawiać w przypadku kredytu przez telefon. Warunkiem jest skorzystanie z propozycji banku, który jest nam znany lub o którym znaleźliśmy wiarygodne informacje. Jeżeli placówka lub nazwa pożyczkodawcy nic nam nie mówi, a warunki kuszą, nie decydujmy się na współpracę z taką instytucją. Może być to fałszywa instytucja, podszywająca się pod bank i wyłudzająca nasze dane osobowe.\nGdzie po kredyt przez telefon?\nChociaż oferta pożyczek przez telefon znacznie się skurczyła, można jeszcze znaleźć ciekawe propozycje na rynku kredytów gotówkowych. Jednakże proces wypłaty kredytu niemal zawsze kończy się w placówce. Chyba że klient skorzysta z oferty prywatnej firmy udzielającej pożyczek przez telefon, np. OK Money lub SMS365. Minusem są jednak ogromne odsetki, które trzeba uregulować nawet za niewielką sumę pobranych pieniędzy.


Dwie królowe i papież | Niedziela.pl\nPolska ma w wymiarze jednoczenia Europy szczególne zasługi, a także prawo i obowiązek przypominania dzisiaj o chrześcijańskich zasadach ładu w Europie.\nNiedziela Ogólnopolska 42/2018, str. 38\nW katedrze wawelskiej 634 lata temu, 16 października 1384 r., odbyła się uroczystość koronacji Jadwigi na króla Polski. W ten również dzień, tylko ponad 600 lat później, został wybrany na Następcę św. Piotra gospodarz tejże katedry – kard. Karol Wojtyła, który lubił długie godziny modlić się tam przy tym samym krzyżu, co ona.\nAle też w tymże 1384 r. w Częstochowie, gdzie dwa lata wcześniej osiedlili się ojcowie paulini, pojawił się cudowny obraz Matki Bożej, obdarzonej wkrótce tytułem Królowej Polski. Historyk Karol Szajnocha, pisząc o dwóch królowych, które zawitały do Polski w tym samym czasie: Matce Bożej Jasnogórskiej oraz Jadwidze, ujął to wydarzenie następująco: „Jak ręka Jadwigi podwoiła potęgę kraju, tak wzrastająca w tym czasie świątynia pustelnicza nad Wartą posłużyła mu później za niewyczerpane źródło natchnienia. Cokolwiek zaś w chwilach niedoli wskrzesza siłę moralną, to nigdzie nie może być obojętnym. Dlatego niedostateczny byłby obraz przyjścia Jadwigi, gdybyśmy nie wspomnieli o współczesnym narastaniu tej świętości, która tak urocze rozpościera nań światło...” („Jagiełło i Jadwiga”).\nOd czasu przybycia do Polski dwóch monarchiń – jednej wprost jakby z nieba na częstochowski tron, drugiej na królewski tron w Krakowie – zdecydowanie poprawiła się sytuacja wewnętrzna i zewnętrzna Polski.\nKiedy 18 lutego 1386 r. królowa poślubiła Jagiełłę – jako współkróla, który cztery dni wcześniej przyjął chrzest z rąk arcybiskupa gnieźnieńskiego Bodzanty – ich małżeństwo przywróciło polityczne znaczenie Polski na arenie międzynarodowej. O samej Jadwidze, odnowicielce Akademii Krakowskiej, jej rektor Stanisław ze Skalbmierza powiedział podczas pogrzebu w katedrze wawelskiej, że zmarła „była ozdobą kleru, rosą dla biednego, kolumną Kościoła, łaskawością dla dostojników, czułą opiekunką obywateli, matką biednych, ucieczką nędzarzy, obrończynią sierot, kotwicą słabych, opiekunką wszystkich poddanych”. Ciało królowej Jadwigi pochowano przy ołtarzu głównym katedry wawelskiej, w przekonaniu, że wkrótce rozpocznie się proces kanonizacyjny i Jadwiga zostanie wyniesiona do chwały ołtarzy. Pamięć o jej wybitnych cnotach pozostała żywa pośród panujących, duchowieństwa i narodu polskiego. Do sławy świętości dołączyła wkrótce szeroka i uzasadniona sława cudów, dlatego zmarłej królowej nadano tytuły „błogosławionej” i „świętej”.\nJagiełło wywiązał się z obietnic, które złożył, przyjmując koronę: osobiście dopilnował chrztu Litwy (1387-89), rozprawił się pod Grunwaldem z Krzyżakami (15 lipca 1410), odzyskał Spisz (1412), unią w Horodle zacieśnił związek Litwy z Polską (1413). Zasługą króla było także odbudowanie i wznowienie działalności Akademii Krakowskiej, założonej przez Kazimierza Wielkiego (1364), a upadłej po jego śmierci. Fundusze na ten cel zostawiła jego święta małżonka Jadwiga. Przede wszystkim zaś od małżeństwa Jadwigi z Jagiełłą rozpoczęła się epoka królowania Jagiellonów, Rzeczypospolitej, która miała ogromne znaczenie polityczne i gospodarcze w Europie.\nPowyższe rocznice skłaniają do przypomnienia faktu, że to Polska ma w wymiarze jednoczenia Europy szczególne zasługi, a także prawo i obowiązek przypominania dzisiaj o chrześcijańskich zasadach ładu w Europie. Do idei jagiellońskiej czy wprost do życia królowej Jadwigi nawiązywał wielokrotnie Jan Paweł II, mówiąc, że jak nikt inny potrafiła łączyć wierność chrześcijańskim zasadom z konsekwencją bronienia polskiej racji stanu. Podejmując wielkie dzieła na forum państwowym i międzynarodowym, biegła w dyplomatycznym kunszcie, położyła podwaliny pod wielkość XV-wiecznej Polski. Z jasnością, która po dzień dzisiejszy oświeca całą Polskę, wiedziała, że ta siła państwa ma swoje źródło w starannej edukacji narodu; że droga do dobrobytu państwa oraz jego suwerenności i uznania w świecie wiedzie przez prężne uniwersytety.\nPrzykład życia św. Jadwigi Królowej, a także nauczanie św. Jana Pawła II – oby wkrótce ogłoszonego patronem Europy – są dla Polaków, Słowian i katolików nie tylko pięknymi kartami naszej historii, ale podpowiadają, jak dzisiaj w UE kształtować współistnienie wielonarodowych organizmów politycznych z poszanowaniem ich tożsamości narodowej, kulturowej czy religijnej.


powiększ penisa przez Size Plus? Czy to naprawdę takie proste? Sukcesy z pierwszej ręki\n6.1/10 8:33 Konrad Browning\nSize Plus jest teraz prawdziwą wskazówką, ale jego popularność ostatnio nabiera tempa. Stale więcej użytkowników osiąga ogromny sukces dzięki Size Plus. Myślisz, że twoje męskie genitalia są za krótkie? Chcesz wyraźniejszej długości i obwodu?\nSize Plus prawdopodobnie będzie medium dla Twojej trudnej sytuacji. Kilku użytkowników wyjaśniło już, jak dobrze działa Size Plus. W poniższym przewodniku sprawdziliśmy, w jaki sposób całość jest poprawna i jak można użyć remedium w celu uzyskania najlepszych możliwych wyników.\nDzięki naturalnym substancjom Size Plus opiera się na sprawdzonych mechanizmach działania. Jednocześnie produkt jest powszechnie znany z niewielu skutków ubocznych i dobrego stosunku ceny do korzyści.\nPonadto każdy może z łatwością kupić produkt bez recepty za pomocą telefonu komórkowego i tabletu z zachowaniem poufności - oczywiście spełnione są najwyższe wytyczne dotyczące bezpieczeństwa (tajemnica SSL, ochrona danych + Co.\nTe pozytywne aspekty sprawiają, że Size Plus zasługuje na uwagę:\nWspaniałe korzyści wynikające z zastosowania środka zaradczego nie pozostawiają wątpliwości, że zakup będzie świetną decyzją:\nSize Plus nie jest klasycznym lekiem, dlatego jest dobrze tolerowany, a także towarzyszy mu wygląd\nOpakowania i nadawcy są niepozorni i absolutnie bez znaczenia - kupujesz odpowiednio w Internecie i zachowujesz to, co tam nabywasz\nAby uzyskać większą świadomość tego, jak działa Size Plus, warto przyjrzeć się sytuacji badania na komponentach.\nPrzetworzyliśmy już to zamówienie. Przyjrzyjmy się zatem informacjom producenta na temat skuteczności, zanim przyjrzymy się doświadczeniom użytkownika w szerokim zakresie.\nrozszerzenie naczyń szczególnie zwiększa Erektion i zwiększa twardość kończyny\nWszystkie wyżej wymienione stwierdzenia dotyczące Size Plus pochodzą od producenta lub z różnych zewnętrznych źródeł i można je znaleźć również w badaniach i wynikach badań.\nCzy zakup Size Plus spełni Twoje potrzeby?\nMożna to szybko odpowiedzieć, analizując, kto Size Plus po prostu odpowiedni.\nSize Plus znacznie pomaga w utracie wagi. To oczywiste. W przeciwieństwie do Green Coffee Plus jest zauważalnie bardziej skuteczny.\nTak długo, jak myślisz, że możesz połknąć tylko jedną tabletkę i natychmiast zmienić wszystkie swoje problemy, musisz przemyśleć swój punkt widzenia. Wymagają dużej powściągliwości i ambicji, ponieważ rozwój ciała trwa kilka tygodni lub miesięcy.\nSize Plus oczywiście można uznać za pomoc, ale lekarstwo nie oszczędza całej ścieżki.\nGdy wycelujesz w większego penisa, nie powinieneś po prostu kupować produktu, ale również zaprzestać używania go w kontekście użytkowania. Terminowe wyniki zapewne potwierdzą, że masz rację. Jednak powinieneś to robić tylko wtedy, gdy jesteś już dorosły.\nSize Plus opiera się na użytecznych procesach, które są wspierane przez użycie składników.\nIstnieje zatem współpraca Size Plus naszym ciałem, co praktycznie wyklucza współistnienie.\nRzeczywiście. To zajmuje trochę czasu, a dyskomfort może początkowo być produktem ubocznym.\nMieszanka substancji czynnych Size Plus jest inteligentnie łączona i opiera się głównie na następujących głównych środkach aktywnych:\nIrytująco, pomaga ci trochę eksperymentować z tym skutecznym składnikiem, bez dokładnej dawki.\nTe aspekty są rzeczywiście bardzo obiecujące - więc od tego momentu nie można popełniać błędów i porządkować beztrosko.\nNajbardziej udaną próbą prawidłowego zastosowania Size Plus jest włożenie małego wysiłku w zbadanie środka zaradczego.\nDlatego nie należy martwić się o dawkowanie. Możesz być pewien, że nie odczujesz żadnych przeszkód w codziennym przyjmowaniu dawki dziennej i wszędzie.\nJest to rzekomo potwierdzone przez niezliczone osoby, które mają godne szacunku powiększenie penisa dzięki użyciu Size Plus.\nSuma instrukcji użytkowania pod względem zastosowania, maksymalnej ilości i mocy plus wszystko, czego potrzebujesz, aby być dobrze poinformowanym, jest dostępna w pudełku, a także widoczna w Internecie.\nCzęsto Size Plus i tak staje się rozpoznawalny po pierwszym użyciu i już w okresie kilku tygodni można osiągnąć mniejsze osiągnięcia według producenta.\nW teście konsumenci często twierdzili, że Size Plus ma ostry efekt, który początkowo trwał krótko. Przy dłuższym użytkowaniu wyniki te są potwierdzone, więc nawet po zakończeniu użytkowania wyniki są trwałe. I to będzie zadziwiające w porównaniu do Multilan Active\nUżytkownicy wydają się być tak pozytywnie zaskoczeni produktem, że używają go ponownie w fazach po kilku latach przez kilka miesięcy.\nDlatego nie jest bardzo dobrym planem, aby pozwolić doświadczeniu zgłaszać bardzo wysoką rangę, jeśli obiecuje się tu bardzo szybkie wyniki. W zależności od klienta wyświetlenie wyników może zająć dużo czasu.\nOświadczenia użytkowników o Size Plus\nW każdym razie, aby powiedzieć, że efekt Size Plus rzeczywiście dobry, nie boli obserwowanie postów z forów i recenzji innych osób. Badania rzadko są wykorzystywane jako pomoc, ponieważ są bardzo drogie i drogie Zgodnie z ogólną zasadą, obejmują tylko leki.\nBadając bezstronne badania, prywatne wyniki i referencje, udało mi się wskazać ten wybór sukcesów dzięki Size Plus :\nSize Plus wyjątkowo dobrze w porównaniu z innymi produktami\nPraktyczne doświadczenie Size Plus jest niewiarygodnie satysfakcjonujące. Od dawna monitorujemy istniejący rynek tych produktów w postaci kapsułek, żelu i kilku leków, przeprowadziliśmy już wiele badań i wypróbowaliśmy również nas. Jednak eksperymenty nie są tak pozytywne, jak w produkcie.\nNie jest to użyteczne w powiększaniu penisa, ale można je wykonywać równie gładko\nWejdź do kręgu wybranych, którzy zrobią coś całkowicie przeciwko ich zbyt małemu penisowi\nKażdy dąży do tego, ale nikt nie ośmiela się nic zrobić. Wielu nawet nie próbuje pracować z zasobami, takimi jak Size Plus, ponieważ już tracą nadzieję. Każda kobieta może wreszcie zlitować się, kto nie żartuje ze swojego najlepszego utworu i nadal lubi poślubić swoją osobę.\nCzy naprawdę tego chcesz? Jeśli w tak ważnym punkcie, jak również słyszeliście, że naprawdę można uprawiać penisa - czy to za pomocą produktu XY, a dokładniej za pomocą innego środka - nie działajcie ponownie... wtedy naprawdę traficie w siebie odpowiedzialność za to.\nW związku z tym, mając taką wiedzę, należałoby odpowiednio się zastanowić.\nDla ciebie zaczyna się bezprecedensowe życie. Bądź świadomy, że to, co musisz zrobić, aby efekty miały miejsce w sposób, który jest dla ciebie pozytywny, to wdrożenie wyzwania, a nie rozpacz.\nPowoli przyzwyczajaj się do tego, jak wspaniałe będzie uczucie w przyszłym życiu, aby wszędzie demonstrować swojego potężnego penisa.\nIgnoruj takie zazdrosne opinie i skup się na faktach, zdajesz sobie sprawę, że to jest prawdziwe. Czuję się wkrótce ładniejszy, bardziej męski, bardziej świadomy i po prostu lepszy.\nOdkryłem najnowszą ofertę specjalną dla produktu XY, którą musisz wypróbować, gdy jest jeszcze dostępna. Jeśli teraz tego nie zrobisz, prawdopodobnie nigdy nie będziesz naprawdę zadowolony.\nNikt nie powinien przegapić opcji przetestowania produktu dla siebie, to wykluczone!\nTen rodzaj skutecznych środków oznacza, że Size Plus należy do irytująco zbyt często tymczasowo na rynku, ponieważ niektóre produkty naturalne nie są doceniane przez niektórych producentów. Jest to zdecydowanie bardziej pomocne niż Miracle. Więc powinieneś zamówić tak szybko, jak to możliwe, zanim szansa zostanie pominięta.\nNasz punkt widzenia: Sprawdź sprzedawcę, z którym nawiązaliśmy połączenie, abyś mógł go przetestować bardzo szybko, a Size Plus niedrogo i legalnie.\nPod warunkiem, że kwestionujesz swoją zdolność do wdrożenia procedury przez długi czas, zaoszczędzisz sobie kłopotów. Mówimy tu, że wielkie dzieła dokonują się nie siłą, ale wytrwałością. Uważam jednak, że twoja okoliczność może Cię wystarczająco animować, co prowadzi do tego, że możesz osiągnąć spójne efekty dzięki produktowi.\nWażne zalecenia dotyczące zamawiania Size Plus\nAby powtórzyć ostrzeżenie, ważne jest zachowanie ostrożności podczas zamawiania produktu, ponieważ skuteczne środki sprawią, że podrabianie stanie się błyskawiczne.\nJeśli zdecydujesz się złożyć zamówienie na jedną z naszych stron internetowych, możemy zagwarantować, że nie będziesz musiał martwić się o jakość i cenę tych produktów w przeciwieństwie do innych sklepów internetowych. W tym celu w tym momencie wymieniliśmy tylko bieżące i kontrolowane artykuły.Bądź ostrożny: kupowanie Size Plus od mniej renomowanych sprzedawców jest zawsze ryzykowne, a zatem generalnie nie jest mądrą alternatywą. Jeśli zdecydujesz się wypróbować produkt, upewnij się podczas procesu zamawiania, że faktycznie korzystasz ze sklepu przez nas połączonego - istnieje najniższa cena sprzedaży, bezpieczne i dyskretne zamówienia oraz dokładna średnia.\nW tym celu możesz oczywiście pracować z naszymi zweryfikowanymi i bezpiecznymi adresami internetowymi.\nWskazówka przed pierwszym zakupem: za każdym razem, gdy zamawiasz wyższą liczbę, cena za opakowanie jest o wiele tańsza i oszczędzasz na zmianie kolejności. Jeśli źle ocenisz kwotę, nie będziesz mieć produktu przez kilka dni po użyciu mniejszego pudełka.\nRozważ również Beezmax recenzję.


Słomki PENISKI 1op. - zakupynaokazje - sklep z artykułami ślubnymi i dekoracyjnymi.\n> Wszystko na Imprezę>Wieczór Panieński>Słomki PENISKI 1op.\nKod produktu: SŁO01\nSłomki peniski idealne na wieczór panieński.\nWysokość słomki: 19,5cm.\nW opakowaniu jest 10szt.\nKostki do gry erotycznej 1op.


Kołomyja | Niedoszłego bibliotekarza blog\n« KaHa i Zdzicho\nkolejny tydzień pyknął »\nPublished 22 października, 2008\tmózgownica Zamknięte\nWszyscy wkoło się wściekli chyba i na duś mam im coś robić. Do końca roku przecież jeszcze zostało trochę czasu a wszyscy się zachowują jakby już się kończył. Nie rozumiem kumulacja jakaś czy co, nie słyszałem żeby jakaś wielka fala ludzi znów popłynęła na zachód. Podobno wracają a może mają wracać?\nNie wiem i nie chcę nawet o tym myśleć, ale jak widzę ogłoszenie że szukają murarza w kraju dają mu 3 000 zł miesięcznie na rękę za 8 godzin pracy i jeszcze zakwaterowanie w wynajętym mieszkaniu to coś się we mnie się dzieje. Albo stawki wynagrodzeń budowlańców zwariowały albo to jakaś ściema była.\nTak czy siak za wiele pracy mam ostatnio i nie zapowiada się luźniej 😦


Moje pierwsze wyjście do kina w towarzystwie misiaków-kadeciaków - Koniński Dom Kultury Kulturalne Działania Konina - Koniński Dom Kultury\nJoanna Sypniewska\t/ Opublikowano: 04 / 06 / 2021\nKrótkie filmy o zwariowanych i rozśpiewanych kotach oglądali najmłodsi widzowie podczas projektu Moje pierwsze wyjście do kina. W czwartek, 3 czerwca Kino Centrum gościło sporą grupę dzieci i ich rodziców.\nMoje pierwsze wyjście do kina to ulubiony projekt najmłodszych widzów i ich rodziców. Podczas wyjątkowych seansów w Kinie Centrum warunki odpowiadają potrzebom dzieci: światło nie jest do końca zgaszone, dźwięk przyciszony, nie ma reklam, a w sali kinowej panuje duża swoboda.\nRodzice mają okazję wprowadzić swoje pociechy w świat kulturalnych wrażeń, pokazać kino, wyjaśnić jak trzeba się w takim miejscu zachowywać, powiedzieć ,,dzień dobry”, kupić bilet, a potem pokazać go przy wejściu do sali kinowej. Wszystko po to, aby w przyszłości kino czy teatr nie były dla dzieci miejscami obcymi, ale, by czuły się w nich swobodnie.\nW czwartek, 3 czerwca Kino Centrum przygotowało dla najmłodszych widzów krótkie filmy pod tytułem ,,44 koty”. Rezolutne koty podejmowały ważne tematy jak: akceptacja, solidarność, przyjaźń, a ich perypetie nie tylko bawiły, ale też edukowały.\nDzieciom bardzo podobało się w kinie, a towarzyszyły im nasze misiaki-kadeciaki. Każdy mały widz otrzymał pluszaka na pamiątkę tej wyjątkowej kulturalnej wizyty.\nWarto dodać, że dzieci do 3. roku życia wchodziły do kina za darmo. Również opiekunowie dzieci z niepełnosprawnością (legitymacja) otrzymywali bezpłatną wejściówkę.\n193701182 4336102063101781 8519249242481471989 n\n194350501 4336102516435069 5896272143022246745 n\n196066213 4336102226435098 4369205083554372789 n


Grupa dzieci - KRABY\nnauczyciel kontraktowy, mgr Maja Skrzypczak\nnauczyciel kontraktowy, mgr Karolina Więckowska\nProszę wyszukać w dokumencie rubrykę z ID swojego dziecka oraz dokonać opłat zgodnie z wyliczoną wysokością i w określonym w ostatniej kolumnie terminie. Bardzo prosimy o wpłacanie dokładnie takiej kwoty, jaka widnieje w nawiasie przy numerach rachunku!\nOpłaty za wrzesień 2021 tutaj. Proszę o wpłacanie kwoty w nawiasach przy nr kont, kwoty ze znakiem minus stanowią nadpłatę (nie należy ich wpłacać).\nPoniedziałek: Religia - godz. 10:15\nWtorek: Religia - godz. 10:15; Język angielski - godz. 11:30\nŚroda: Gimnastyka z paniami - godz. 9:00, Logopedia\nCzwartek: Język angielski - godz. 11:30, Logopedia\nMateriały dla rodziców: Zamierzenia na wrzesień\nNasze Karbowe święta i prace w wrześniu:\nTydzień 1 „Witaj przedszkole-integrujemy się” 01-03.09.21:\nTydzień 2 „Bezpieczeństwo nie podlega negocjacji” 06-10.09.21:\nTydzień 3 „Wspomnienia z wakacji” 13-17.09.21:\nTydzień 4 „Witamy Jesień” 20-25.09.21:\nGdynia na fali 16.09.2021\nKraby uczestniczyły w programie edukacji morskiej miasta Gdyni, organizowanego przez Gdyńskie Centrum Sportu. Pogłębiając wiedzę o regionie morskim, promocji wiedzy o żeglarstwie, morzu i o korzyściach wynikających z nadmorskiego charakteru naszego miasta. Przećwiczyliśmy w teorii i praktyce wiedzę o bezpieczeństwie na plaży oraz w wodzie, a także o pierwszej pomocy. Pomimo pochmurnej pogody zwiedzając chodź troszkę Gdyńską Marine.


relacje społeczne - Zwierciadlo.pl\nJak wyrazić miłość? Oto 10 sposobów, dzięki którym najbliższe ci osoby poczują się kochane. Walentynki można celebrować na co dzień.\nCzy mówić koleżance, że jej mąż ma kochankę? Komu się zwierzać ze swojego bólu? Jak reagować, gdy zdrada staje się publiczna? Niewierność nie tylko łamie serce partnera, ale i narusza układ społeczny, w którym para funkcjonuje, oraz jest wyzwaniem dla przyjaźni.\nRelacje z innymi mogą sprawić, że świat wydaje nam się przyjazny, albo wręcz przeciwnie wrogi i obcy. Mają także wielki wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu: na pracę serca, układ odpornościowy, reakcje hormonalne. Czy to nie wystarczający argument, aby dbać o nasze związki z ludźmi i rozwijaniem inteligencji społecznej u dzieci?\nFala rozwodów, a może powrót do tradycyjnych ról w związkach? Solidarność czy jednak granie do własnej bramki? Większy szacunek dla lekarzy, a mniejsze uwielbienie dla piłkarzy? Jak zmieni nas pandemia jako społeczeństwo? Oto krótka prognoza socjologa dr. Tomasza Sobierajskiego.


Wystawa „Europa w rodzinie. Ziemiaństwo polskie w dwudziestym wieku” – Bydgoszcz, 5 października – 30 listopada 2017 - Aktualności - Instytut Pamięci Narodowej - Poznań\nInstytut Pamięci Narodowej Wystawa „Europa w rodzinie. Ziemiaństwo polskie w dwudziestym wieku” – Bydgoszcz, 5 października – 30 listopada 2017 - Aktualności -\nWystawa „Europa w rodzinie. Ziemiaństwo polskie w dwudziestym wieku” – Bydgoszcz, 5 października – 30 listopada 2017\nW czwartek 5 października 2017 r. w Bibliotece Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy (ul. Karola Szymanowskiego 3, I piętro, hol) odbędzie się uroczyste otwarcie wystawy „Europa w rodzinie. Ziemiaństwo polskie w dwudziestym wieku”. Wystawa przygotowana przez oddziały Instytutu Pamięci Narodowej w Poznaniu i Warszawie oraz Polskie Towarzystwo Ziemiańskie opowiada o polskim ziemiaństwie i jego losach w XX w.\nWystawę będzie można oglądać do 30 listopada br.


9-osobowe wynajem samochodów w Okinawa - Naha Kume, Japonia - Rental24H.com\n9-osobowe wynajem samochodów w w Okinawa - Naha Kume, Japonia\nWypożyczalnie samochodów 9-osobowe w pobliżu Okinawa - Naha Kume\nNa tej stronie znajdziecie ceny 9-osobowe za wynajem samochodów w Okinawa - Naha Kume, Japonia z najlepszych wypożyczalni. Nasza usługa pozwala porównać ceny różnych samochodów i wybrać najlepszą opcję 9-osobowe wynajmu samochodu.\nPoniżej znajduje się lista 9-osobowe, dostępne do wypożyczenia w Okinawa - Naha Kume, Japonia, jak również pobliskie lokalizacje. Te listy zawierają modele i podstawowe informacje o samochodach, jak również przybliżone ceny. Pozwalają oszacować poziom cen i zakres możliwych opcji. Aby dowiedzieć się więcej na temat dokładnych cen i dostępności samochodów w wymaganych terminach, wypełnij datę rozpoczęcia i końca okresu wypożyczenia w formularzu wyszukiwania powyżej i naciśnij przycisk "Szukaj" lub po prostu naciśnij przycisk "Sprawdź" poniżej zdjęcia wybranego samochodu.\n9-osobowe wynajmy samochodów w Okinawa - Naha Kume I inne odpowiednie samochody\n9-osobowe wynajmy samochodów w Okinawa, Lotnisko Naha [OKA] I inne odpowiednie samochody\n9-osobowe wynajmy samochodów w Naha (okinawa) I inne odpowiednie samochody\nGdzie mogę odebrać 9-osobowe w Okinawa - Naha Kume, Japonia?\nOpcje do dodania przy wypożyczaniu 9-osobowe w Okinawa - Naha Kume, Japonia


Uchwyty spawalnicze MB EVO i EVO PRO: unikalna ergonomia pracy dla wymagających - RYWAL-RHC\nSpawanie ręczne to nadal jedna z podstawowych technik prac spawalniczych. Zapewnia ona wysoką precyzję spajania metali, także na wymagających powierzchniach. Jednak aby spawacz mógł wykonać powierzone mu zadania z oczekiwaną dokładnością, a jednocześnie bez nadmiernego obciążenia, potrzebuje ergonomicznych i niezawodnych narzędzi. Podstawa to profesjonalny uchwyt spawalniczy. Prawdziwą rewolucją w tym obszarze są uchwyty spawalnicze MIG/MAG z serii MB EVO i EVO PRO od niemieckiego producenta Abicor Binzel.\nUchwyty spawalnicze MB EVO i MB EVO PRO: co je wyróżnia?\nZarówno uchwyty EVO, jak i EVO PRO stanowią element najnowszej linii produkcyjnej Abicor Binzel – specjalisty w zakresie uchwytów do spawania oraz cięcia, obecnego na rynku od 1945 roku. To producent, którego wyroby są dostępne w ponad 50 krajach świata i znane z niezawodności oraz innowacyjności.\nTak też jest w przypadku uchwytów spawalniczych MB EVO i MB EVO PRO. Obie linie powstały w efekcie długotrwałych i szeroko zakrojonych prac, które miały na celu podniesienie ergonomii oraz precyzji pracy spawacza. Eksperci osiągnęli ten efekt poprzez zupełne zrekonstruowanie rękojeści – tak, aby stanowiła ona jedność z ręką spawacza i zapewniała mu pełen komfort działania, nawet przy spawaniu wymagających i trudno dostępnych powierzchni. W efekcie praca staje się:\nmniej obciążająca dla organizmu – spawacz może przyjąć wygodniejszą pozycję, tak aby nie obciążać kręgosłupa ani ramienia, przedramienia czy dłoni,\nbezpieczniejsza – dzięki bardzo pewnemu trzymaniu uchwytu bez względu na kąt, pod którym jest dokonywane spawanie,\nszybsza i dokładniejsza – co pozwala osiągnąć optymalny efekt spawania ręcznego przy wyraźnie mniejszym wysiłku.\nW obu liniach można znaleźć zarówno uchwyty chłodzone powietrzem, jak i cieczą. Dzięki temu można dobrać odpowiedni model do wykonania każdego typu prac spawalniczych.\nUchwyty spawalnicze MB EVO PRO: optymalny balans i komfort w każdej pozycji spawania\nMB EVO PRO to obecnie „flagowe” propozycje Abicor Binzel. Jak opisuje sam producent, te uchwyty spawalnicze dają operatorowi „poczucie jedności z uchwytem”. W praktyce wynika to z:\nkonstrukcji, która ogranicza do minimum naprężenie mięśni spawacza, co pozwala na dłuższą obsługę uchwytu bez przerwy,\ndwuczęściowej, oryginalnej rękojeści o stożkowej konstrukcji i zupełnie nowej okładziny – przekłada się to na precyzyjną, przewidywalną obsługę oraz pewniejszy chwyt,\nwykorzystania wytrzymałego przyłącza EURO, które zapewnia optymalne warunki pracy,\nprostej, przemyślanej konstrukcji, która zapewnia wygodę serwisowania uchwytu.\nw wersji chłodzonej powietrzem zastosowano super lekki przewód prądowy BIKOX® (LW), który pozwolił na obniżenie wagi uchwytu o 34% w porównaniu z poprzednimi wersjami, a także unowocześnioną wewnętrzną geometrię rękojeści, która zapewnia efektywne chłodzenie nawet przy bardzo wysokim obciążeniu;\nw wersji chłodzonej cieczą zastosowano zmodyfikowany układ chłodzenia oraz osłony ochronne pakietu przewodów wykonane z innowacyjnej tkaniny, która podnosi komfort oraz elastyczność operowania uchwytem nawet przy bardzo wysokiej temperaturze pracy.\nW efekcie uchwyty spawalnicze z linii MB EVO PRO to obecnie narzędzia o najlepszym stosunku wagi i elastyczności do jakości pracy.\nUchwyty spawalnicze MB EVO – klasyka wymyślona na nowo\nRównie dobrze prezentują się przeprojektowane uchwyty spawalnicze MB EVO. To akcesoria o nieco niższych parametrach technicznych niż linia PRO, ale nadal dające doskonałe rezultaty poszukującym równowagi między ergonomią, niezawodnością a rozsądną ceną.\nW linii EVO również można znaleźć modele chłodzone powietrzem i cieczą. Wyróżniają się przede wszystkim mocnym, zoptymalizowanym złączem centralnym, które jest wyposażone w zabezpieczone wyprowadzenie przewodów chłodzenia. Z modelami EVO PRO te uchwyty spawalnicze łączą:\nergonomiczna, dwuczęściowa rękojeść o konstrukcji stożkowej, która zapewnia wysoki komfort pracy,\noptymalne ulokowanie przycisku, sprzyjające wysokiej kontroli nad łukiem spawalniczym,\nsolidna konstrukcja, gwarantująca długą żywotność.\nW modelach chłodzonych cieczą zastosowano uproszczoną konstrukcję, która zapewnia wygodny dostęp podczas wykonywania prac serwisowych.\nUchwyty spawalnicze MIG/MAG MB EVO Abicor Binzel w naszej ofercie:\nUchwyt spawalniczy MIG/MAG MB EVO 15\nUchwyt spawalniczy MIG/MAG MB EVO PRO 15\nUchwyt spawalniczy MIG/MAG MB EVO 24\nUchwyt spawalniczy MIG/MAG MB EVO PRO 24\nUchwyt spawalniczy MIG/MAG MB EVO 25\nUchwyt spawalniczy MIG/MAG MB EVO PRO 25\nUchwyt spawalniczy MIG/MAG MB EVO 26\nUchwyt spawalniczy MIG/MAG MB EVO PRO 26\nUchwyt spawalniczy MIG/MAG MB EVO 36\nUchwyt spawalniczy MIG/MAG MB EVO PRO 36\nUchwyt spawalniczy MIG/MAG MB EVO 240 D\nUchwyt spawalniczy MIG/MAG MB EVO PRO 240 D\nUchwyt spawalniczy MIG/MAG MB EVO 401\nUchwyt spawalniczy MIG/MAG MB EVO PRO 401\nUchwyt spawalniczy MIG/MAG MB EVO 401 D\nUchwyt spawalniczy MIG/MAG MB EVO PRO 401 D\nUchwyt spawalniczy MIG/MAG MB EVO 501\nUchwyt spawalniczy MIG/MAG MB EVO PRO 501\nUchwyt spawalniczy MIG/MAG MB EVO 501 D\nUchwyt spawalniczy MIG/MAG MB EVO PRO 501 D\nOdpowiedni model uchwytu spawalniczego można dobrać, korzystając z pomocy doradców RYWAL-RHC. Zachęcamy do kontaktu!\nProstownik PONTE vending ochrona promocja Ogniem Wypalone przyłbica wydzielony złbem masa sosnowiec oszczędności środki antyodpryskowe spawalnicza włóknina ściski Nasze marki prostownik rejestrator spawalniczy transformator stół Nowość ofercie Performance Przemysłowy pistolet natryskowy lakierniczy reduktor ekran obróbka szlifierska certyfikat most Nowa odsłona


Szkoła Pilotów w Bydgoszczy\nPowstała w naszym mieście Niższa Szkoła Pilotów w latach 1920-1926 zajmowała się na terenie dzisiejszego lotniska przy ul. Biedaszkowo szkoleniem pilotów dla wojska polskiego. Powstała 1 grudnia 1920 roku. Komendantem mianowano ppłk. Jana Kieżuna. Uczniami byli oficerowie i podoficerowie innych broni oraz obserwatorzy, którzy przeszkalali się na pilotów. Pilotażu uczyło się 645 uczniów. 12 z nich zabiło się w trakcie szkolenia, a 12 następnych zostało rannych. Wykorzystywano maszyny francuskie (Caudron G.III, Nieuport 23m, Nieuport 18m oraz Morane Saulnier MS-30E1) oraz niemieckie (Brandenburg C.I i Albatros B.II). W listopadzie 1926 roku, w związku z powstaniem przekształcono ją w Centralną Szkołę Podoficerów Lotnictwa.\nubujan 19.01.2016, 17:58\nByła mniejszość niestetyi to dośc spokojna.\nppt2 19.01.2016, 06:52\nO czym ty piszesz ? O jakiej macierzy ? I w końcu ilu nas tu było ?\nkomix1 19.01.2016, 09:41\n"Polska nie ma najmniejszego powodu nie zastosować względem swych nowych obywateli zasady tolerancji, które do najpiękniejszych zalet naszych dawnych dziejów należą, o czem przede wszystkim założenie naszego miasta świadczy" W pierwszych dniach września '39 r. ta tolerancja bokiem nam wyszła...\nax222 19.01.2016, 11:59\n@komix1 Jaka tolerancja? Przecież 1 września miało miejsce istne polowanie na Niemców. A że gestapo i SS ona bardzo pasowało, bo dało pretekst do mordów, to tylko świadczy, jak połowiczna i niezdecydowana była polska polityka. Trzeba było iść z Niemcem albo totalnie na Niemca, a nie w czerwcu 1939 samoloty Bułgarii sprzedawać, a potem mobilizację opóźniać...


Zakaz ponownego zawieszania kary powinien zależeć od winy - GazetaPrawna.pl\n2 grudnia 2013, 08:55\nRafał Puchalski, prezes przemyskiego oddziału Iustitii / Media\nTrzy pytania do Rafała Puchalskiego, prezesa przemyskiego oddziału Iustitii.\nResort sprawiedliwości twierdzi, że zmiany w kodeksie karnym są potrzebne, bo sądy zbyt często orzekają kary w zawieszeniu. Zgadza się pan z tym twierdzeniem?\nTo prawda, że warunkowo zawieszanych jest prawie 57 proc. wszystkich wymierzanych przez sądy kar (dane za 2011 r.). Należy jednak pamiętać, że sądy sięgają po instytucję zawieszenia po głębokiej analizie i ocenie prognozy kryminologicznej sprawcy. Sąd stosuje warunkowe zawieszenie kary wobec sprawcy, którego postawa życiowa, właściwości i warunki osobiste oraz zachowanie po popełnieniu przestępstwa wykazują, że zawieszenie kary będzie wystarczające do osiągnięcia celów kary. Innymi słowy, wobec takiego, który rokuje, że nie wróci do przestępstwa.\nSąd musi brać pod uwagę, czy bardziej resocjalizacyjnie na sprawcę wpłynie groźba ewentualnego zarządzenia kary, czy też grzywna, której z uwagi na normę art. 58 par. 2 k.k. (zakaz orzekania grzywny, jeżeli dochody sprawcy lub jego możliwości zarobkowe uzasadniają przekonanie, że kara nie zostanie wyegzekwowana), bardzo często nawet nie wolno orzekać.\nJak się panu podoba ministerialny pomysł na zablokowanie możliwości orzekania „zawiasów na zawiasach”?\nSama idea ograniczenia możliwości warunkowego zawieszenia kary jest słuszna, z tym że kolejny raz pojawia się „ale”. Proponowane brzmienie art. 69 par. 1 k.k. już na wstępie budzi moje poważne wątpliwości, bo przyjęto ogólną przesłankę, jaką jest brak dotychczasowego skazania na karę pozbawienia wolności.\nWierzę głęboko, że ustawodawca zauważy, że tak sformułowany przepis uniemożliwi sądom stosowanie warunkowego zawieszenia kary przy wcześniejszym skazaniu sprawcy za wiele przestępstw nieumyślnych. Modelowym wręcz przykładem jest tutaj przestępstwo wypadku drogowego z art. 177 par. 1 k.k., w którym z reguły zapadają kary pozbawienia wolności warunkowo zawieszone. Wobec takiego sprawcy innego czynu sąd zostałby pozbawiony możliwości dokonania prognozy na przyszłość i ustawowo byłby zmuszony orzekać karę bezwzględną. Wydaje się, że projektodawca miał na celu zapobieżenie powrotom sprawców na drogę przestępstwa, a tym samym powinien zastrzec, że zakaz dotyczy jedynie sprawców przestępstw umyślnych.\nCzy po zmianach sądy będą chętniej orzekały kary wolnościowe?\nWątpię, żeby interwencja ustawodawcy znacząco wpłynęła na praktykę sądów, które – należy pamiętać – są niezawisłe. Oczywiście w pewien sposób wymusi to częstsze orzekanie kar wolnościowych, ale osobiście uważam, że sądy w sposób odpowiedzialny stosują dyrektywy wymiaru kary. Przypomnę, że sąd nie może orzekać grzywny, jeżeli dochody sprawcy, jego stosunki majątkowe lub możliwości zarobkowe uzasadniają przekonanie, że sprawca grzywny nie uiści i nie będzie jej można ściągnąć w drodze egzekucji. Podobnie problemem jest wykonywanie kar ograniczenia wolności, z uwagi na utrudnienia w organizowaniu miejsc pracy. Ustawodawca w oderwaniu od rzeczywistości nałożył na kuratorów sądowych obowiązek wyszukiwania miejsc pracy skazanym, ale nie wyposażył ich w stosowne instrumenty. Przed rokiem 1989 istniał przymus pracy. Obecnie wiąże się to z koniecznością ubezpieczeń, środków ochrony, zatrudnienia osób nadzorujących prace skazanych itd. Stąd też jest bardzo mało zakładów pracy chętnych do zatrudnienia skazanych. Po dokonaniu zmiany w kodeksie karnym w proponowanym brzmieniu wydaje się, że dojdzie do sytuacji patowych i wydłużania postępowań wykonawczych, w szczególności odnośnie do oczekiwania skazanych na odbycie kar. Sądzę, że jedynym realnym skutkiem będzie wymuszanie szerszego stosowania kar pozbawienia wolności w systemie dozoru elektronicznego.\nCiekawe... Trzeba już sprawdzać jaka firma wygra przetargi na nowe obroże\nA co to za różnica czy karany za wypadek czy pobicie? Jak już miał zawiasy to do więzienia i już. Jak zawsze Ci sędziowie chca prawa dla siebie. Może jakaś kaska za 10 zawiasy pod stołem się marzą?


2060 - Wybieg dla psów przy ul. Rosoła - budżet obywatelski w Warszawie\nProjekt dotyczy utworzenia ogrodzonego wybiegu dla psów wyposażonego w ławki, poidełka, dystrybutor woreczków i altankę.\nRejon ul. Rosoła i ul. Migdałowej obok istniejącej siłowni plenerowej.\nDziałka nr 2, obręb 1-11-06.\nWybieg o powierzchni około 1000m2 w sąsiedztwie zabudowy mieszkaniowej. Zagospodarowanie wolnej przestrzeni wykorzystywanej dotychczas przez właścicieli czworonogów.\nProjekt dotyczy utworzenia ogrodzonego wybiegu dla psów, z dwiema osobnymi sekcjami. Wybieg powinien być wyposażony w ławki, poidełko, dystrybutor woreczków i dwie altanki. Podczas upałów lub deszczy altanki stanowiłyby przyjemne schronienie dla właściciela czworonoga. Urozmaiceniem dla zwierząt mogłyby być przewrócone kłody drzewa, kilkumetrowe tunele z rur przysypanych ziemią lub inne zabawki.\nWybieg powinien być bezpłatny i otwarty przez całą dobę. Mogłyby z niego korzystać psy każdej wielkości, spuszczone ze smyczy i bez kagańców. Przed wejściem znajdowałaby się tablica z zasadami korzystania.\nProjekt ułatwi życie osobom posiadającym psy, a także wyeliminuje uciążliwości, na które mogą być narażone inne osoby. Każde zwierzę potrzebuje odpowiedniej dawki ruchu ale nie każde może być bezpiecznie spuszczone ze smyczy na terenie otwartym. Właśnie dlatego warto stworzyć ogrodzony wybieg. Psy 'wybiegane' mają w sobie mniej agresji, są zdrowsze i szczęśliwsze.\n- Zmniejszenie agresji wśród psów, poprzez socjalizację z innymi psami i z ludźmi,\n- Zapewnienie psom koniecznej dawki ruchu i możliwości prawidłowego rozwoju na terenie miejskim.\n250 000,00 zł w tym:\nDokumentacja projektowa - 10 000,00 zł,\nTablica informacyjna i oznakowanie - 5 000,00 zł,\nBudowa - 225 000,00 zł,\nutrzymanie - 10 000,00 zł


Apetyt na Sport: VI bieg GP z Biegiem Natury\nNie będę jednak płakać, bo teraz w kalendarzu imprez sportowych pojawia się coraz więcej ciekawych wyzwań, a w październiku wystartuje nowy cykl z Biegiem Natury. Będzie szansa sprawdzić czy kondycja się poprawiła w ciągu roku, czy może jednak uległa pogorszeniu.\nSzósty bieg okazał się historyczny dla całego cyklu imprez. Właśnie podczas tego biegu został ustalony nowy rekord trasy - 14:41 przez Mateusza Maika z AZS Poznań. Wielkie gratulacje i szacun. Dla porównania, mój najlepszy czas to 21:54. Różnica nie wielka i z pewnością dał bym radę go dogonić, gdyby mi się chciało. No ale mi się nie chce:) Oczywiście żartuje, to jest czas nie osiągalny dla mnie, jak i dla większości biegaczy amatorów.\nW całej klasyfikacji, na 967 osób zająłem 203 miejsce. Myślę, że nie ma tragedii, a będzie tylko lepiej.\nDla przyjemności, dla zabawy, bez spiny, na spokojnie i bez wypluwania płuc.\nNajmilsza część jeszcze przed wszystkimi startującymi. W dniu 3 kwietnia o godzinie 18:00 każdy, kto ukończył 4 z 6 biegów nad Rusałką otrzyma pamiątkowy medal. Spotkanie odbędzie się w gmachu Wyższej Szkoły Nauk Humanistycznych i Dziennikarstwa.


Sprzedam lokal użytkowy: Katowice, 5600 m2, 12500000 PLN - Archiwum Domiporta.pl\nLokal użytkowy na sprzedaż Katowice, Stanisława Kossutha\n12 500 000 PLN 2 232 zł/m2\nPrzedmiotem naszej oferty jest sprzedaż BUDYNKU BIUROWEGO Z OGROMNYM POTENCJAŁEM, położonego w KATOWICACH przy ulicy Kossutha 9. Jest to idealna propozycja dla inwestorów oczekujących ok. 10 % stopy zwrotu. Siedmiokondygnacyjny biurowiec jest doskonale usytuowany w Katowicach, blisko DTŚ, A4, przy ul. Kossutha 9. Do centrum Katowic i do Spodka zaledwie 5 km, Silesia City Center 4 km. W pobliżu znajdują się również liczne przystanki autobusowe zapewniające sprawny dojazd. Do najbliższego przystanku zaledwie 50m. W biurowcu ma siedzibę ma wiele znanych firm i instytucji. Obecnie wynajmowanych jest już około 80% powierzchni. OPIS NIERUCHOMOŚCI: - powierzchnia całkowita 5.600 m2; - powierzchnia użytkowa 4.557 m2 (bez piwnic) - powierzchnia działki 6.211m2 (teren płaski o kształcie zbliżonym do prostokąta); PROGRAM UŻYTKOWY BUDYNKU: Parter - 734,30 m2 I Piętro - 763,30 m2 II Piętro - 761,60 m2 III Piętro - 780,10 m2 IV Piętro - 778,10 m2 V Piętro - 739,70 m2 PIWNICA. Lekkie ściany wewnętrzne biurowca umożliwiają łatwe dostosowanie wielkości pomieszczeń do potrzeb użytkownika. Pomieszczenia są wysokie (powyżej 2,80m) z dużymi oknami. System automatycznej wentylacji jak również klimatyzacji występuje w większej części budynku. W częściach wspólnych występują węzły socjalne i sanitarne. Budynek jest całkowicie podpiwniczony gdzie również są powierzchnie użytkowe (bufet, klub sportowy, powierzchnie magazynowe). Nieruchomość posiada nowoczesną centrale sygnalizacji pożaru oraz dwa systemy automatycznego oddymiania klatek schodowych. Ponadto posiada nowoczesny systemy oświetlenia awaryjnego i drogi ucieczki sterowany i nadzorowany komputerowo. Wysoki poziom bezpieczeństwa zapewniają systemy kontroli dostępu do poszczególnych stref/pięter budynku oraz system nadzoru telewizji przemysłowej i całodobowa ochrona. Budynek wyposażony jest w strukturalne okablowanie telekomunikacyjne oraz szerokopasmowy dostęp do internetu. Na terenie nieruchomości znajduje się ogrodzony parking na kilkadziesiąt samochodów oraz ponad 50 ogólnodostępnych miejsc parkingowych przed budynkiem. Na dachu budynku znajduje się konstrukcja wsporcza (kratownica stalowa), która umożliwia zainstalowanie znacznej ilości urządzeń technicznych typu klimatyzatorów, anten satelitarnych, stacji przekaźnikowych itp. Cechy nieruchomości: - klimatyzacja; - dwie windy łączące wszystkie kondygnacje; - instalacje strukturalne (telefoniczna, komputerowa); - instalacje kontroli dostępu- instalacja domofonowa; - podłączenia - wodociąg, kanalizacja, energia - sieć miejska, światłowód; - pomieszczenia socjalne (kuchnie i toalety na każdym piętrze). Najemcy mają obecnie do dyspozycji: - recepcję dostępną 24h od poniedziałku do piątku; - pomieszczenie do przyjmowania gości na parterze; - sale konferencyjno-szkoleniowe; - klub sportowy z możliwością treningów w zakresie boksu i samoobrony. Budynek został wybudowany w latach 80-tych. W latach 1999-2018 został poddany kapitalnemu remontowi. Zastosowano materiały wysokiej jakości. W 2002 roku pokrycie dachu zostało w całości wymienione. Po 2008 roku wymieniono okna na nowoczesne z PCV z szybami zespolonymi. Oferta na wyłączność. Kupujący nie płaci prowizji. Zapraszam serdecznie do kontaktu Agent prowadzący: Patryk Pawlak tel. 606 210 327 patryk.pawlak@kwpoland.com Keller Williams Poland, F1RST Katowice Sp. z o.o. ul. Karłowicza 9, 40-527 Katowice\nwojewództwo: śląskie powiat: Katowice gmina: Katowice miejscowość: Katowice ulica: Stanisława Kossutha


Tata Martino pojedzie do Rosario - DumaKatalonii.pl- strona Barcelony\nTrener FC Barcelony, Gerardo Martino, ma cztery cele na zakończenie tego roku: grać lepiej każdego dnia, awansować do dalszej rundy Ligi Mistrzów i Copa del Rey oraz utrzymać pozycję lidera w La Liga.\nWydaje się, że wszystko uda się spełnić trenerowi, ponieważ awans do Ligi Mistrzów jego drużyna już uzyskała, a w Copa del Rey pozostała jedynie formalność. FC Barcelona po dwóch porażkach z rzędu wróciła na odpowiednie tory i z meczu na mecz spisuje się lepiej. Pozostało jeszcze udowodnić przeciwko Getafe, że lider należy się Katalończykom.\nPo spełnieniu wszystkich warunków cała drużyna może udać się na świąteczny odpoczynek. W związku z tym, 23 grudnia Tata Martino poleci do Rosario, aby spędzić tydzień czasu z rodziną.\nPoprzedniZapowiedź meczu: FC Barcelona – FC Cartagena\nNastępnyDobre statystyki przeciwko Pellegriniemu


Łukasz KomłaCykl, Magazyn, Opinie, Warto posłuchać 18 lipca 2017 18 lipca 2017\nNorweski label nie zamierza obniżać lotów, co potwierdzają czerwcowe wydawnictwa. Jedno z nich należy do Phonophaniego, który wraca po siedmiu latach!\nPhonophani – „Animal Imagination” (09.06.2017 | Hubro)\nW następnym roku debiutanckiemu albumowi Espena Sommera Eide’a (znany też z projektu Alog) – „Phonophani” stuknie dwudziestolecie. Ten norweski producent od wielu lat związany jest z Rune Grammofon – tam ukazały się jego kolejne trzy płyty. Najnowszy materiał Eide’a – „Animal Imagination” jest bardzo udanym powrotem, a z drugiej strony artysta przekuł ten powrót w ambientowe formy nasączone elektroniką płynącą w stronę mrocznego, poszarpanego techno, ciut IDM’u, lecz o eksperymentalnym rdzeniu. Doskonale to obrazuje świetna tytułowa kompozycja z dronową plewą szumów i – jak to trafnie wydawca określił – będącą czymś w rodzaju cyfrowego prymitywizmu. Z kolei w utworze „Untime Me” swego głosu do dalszych przetworzeń użyczyła Mari Kvien Brunvoll (sprawdźcie jej płytę z Steinem Urheimem oraz nagrania grupy Building Instrument).\nWiem, że Phonophani tworzy też własne instrumenty i opracowuje programy. Najzwyczajniej w świecie modyfikuje brzmienia tych pierwszych przy pomocy tych drugich, co pozwala mu wyrzucić do kosza oklepany software. Jak na moje ucho to miniatura „Mud Boat” jest emanacją tego o czym wyżej piszę, podobnie jak „End of all Things III”. Ambientowy „I have no Subconscious” z pociętą linią wokalu prowadzi do nieoczywistego „A Dark, Sharp, Heartless” szczypiącego przesterowanym noise’em. W „Firmamental” mamy utopione techno w szmerach, sypkim szumie i syntezatorowych plamach. Jeśli miałbym na ten moment wskazać jedną z elektronicznych płyt tego sezonu, bez wahania wskażę – i to paluchem – „Animal Imagination”!\nBrutter – „Reveal and Rise” (16.06.2017 | Hubro)\nChciałoby się powiedzieć: Bracia, gdzie byliście? Choć nie jest tak źle, minęły tylko dwa lata od ich poprzedniego i zarazem pierwszego longplaya „Brutter”. Pisząc „Bracia” nie mam oczywiście na myśli naszych „wspaniałych” braci cugowskich, wręcz przeciwnie – Brutter to są norwescy bracia i to jacy! Christian Wallumrød (automat perkusyjny, syntezatory, elektronika) oraz Fredrik Wallumrød (perkusja, syntezatory, elektronika). Myślę, że tego pierwszego wyśmienicie kojarzycie z ECM’em (Christian Wallumrød Ensemble), kwartetem Dans Les Arbres, wspólnym materiałem nagranym z Trondheim Jazz Orchestra czy solową płytą „Pianokammer”. Frederik zaś bardziej udziela się w rockowo-metalowych przedsięwzięciach.\nDwa lata temu Brutter nagrali wyjątkową rzecz z pogranicza muzyki tanecznej i awangardy. Oczywiście w Polsce ich elektronika nie została zauważona. Co tym razem wymyślili? Jeszcze mocniej wykrzywioną elektronikę do tańca. Tylko pytanie: do jakiego rodzaju tańca? Tego nie wiem, ale spróbujcie sami to ustalić. Mnie fascynuje ich umiejętność rozluźniania rytmicznych cugli zakorzenionych w techno, które lecą prosto w tryby przedziwnych brzmień/konstrukcji dźwiękowych, choćby „Your House”, „Stand to Downfalls” czy kapitalny „Hide and Sink”.\nNa koniec warto postawić za wydawcą pytanie: Czy arytmia może być rytmiczna? Tak, Brutter potrafią nadać płynność z pozoru twardym, mechanicznym i nieprzystępnym formom, a przy tym pozostać oryginalną machiną dźwięków.\nTags: 2017, Alog, ambient, Animal Imagination, Brutter, Christian Wallumrød, drone music, Espen Sommer Eide, experimental music, Fredrik Wallumrød, Hubro music, magazyn, noise, opinie, Phonophani, recenzje, Reveal and Rise, techno, warto posłuchać


dawid87 - Dogomania\ndawid87 replied to dawid87's topic in Akita\nNie, teraz nie było upałów, i daje mu tyle co na opakowaniu napisane. A czy karmę moczysz w wodzie tak jak niektórzy? Piesek mój ma 5 miesięcy. Najpierw dostawał Royal, ale worek 15 kg oddałem do fundacji bo źle to przyswajał. Wiec zaczęłem mu dawać surowe mięso, głównie kurczaki, no i wtedy miał ostre biegunki. Dostał od weterynarza Royal WETERYNARYJNY, ale nie bylo poprawy. Wiec zaczęłem mu gotować. Na wołowinie było już lepiej, no ale to trochę za duży koszt. Robiłem mu badania krwi. Morfologia, wszystkie witaminy i trzustka OK.\nNie, teraz nie było upałów, i daje mu tyle co na opakowaniu napisane. Piesek mój ma 5 miesięcy. Najpierw dostawał Royal, ale worek 15 kg oddałem do fundacji bo źle to przyswajał. Wiec zaczęłem mu dawać surowe mięso, głównie kurczaki, no i wtedy miał ostre biegunki. Dostał od weterynarza Royal WETERYNARYJNY, ale nie bylo poprawy. Wiec zaczęłem mu gotować. Na wołowinie było już lepiej, no ale to trochę za duży koszt. Robiłem mu badania krwi. Morfologia, wszystkie witaminy i trzustka OK.\ndawid87 posted a topic in Akita\nPowiedzcie mi czym karmicie swoje akity ? Z moja mam straszny problem. Prawdopodobnie nie toleruje drobiu. Ma ostre biegunki. Próbowałem mu gotować sam, ale kupować wołowinę to trochę za drogi interes. Z karmami suchym to jest średnio. Jeden dzień się zajada, a następnego dnia kręci nosem. Szukam mu najlepszych karm, ale boję się co chwile kupować na próbę 2 kg bo i tak będzie grymasil. Ostatnio kupiłem mu WOLFBLUT, jedna z droższysz karm i lepszych. Jeden dzień się zajadal, dobrze się załatwiał, ale od 2giego dnia grymasi, a dziś to nawet nie spojrzał. Próbowałem mu wymoczyc i nic. Polałem nawet bulionem, to tylko zlizal tam gdzie mokre. Nie mam już pomysłu :/


Poproś sprzedawcę o Mini Lotto\nPojedynczy zakład kosztuje tylko 1,25 zł, a grasz nawet o 300 tysięcy złotych.\nWybrane liczby skreśl samodzielnie na blankiecie lub zagraj\nKupując Mini Lotto, poproś o Super Szansę. Jeżeli grasz blankietem, zaznacz odpowiednie pole. Super Szansa to siedmiocyfrowy numer z zakresu od 0000000 do 9999999. Aktywacja Super Szansy to 2 zł. Więcej informacji o Super Szansie znajdziesz tu.\nMożesz zagrać na 10 kolejnych losowań.\nSprawdź swoją wygraną\nPo losowaniu sprawdź, ile liczb udało Ci się trafić i jak wysoka jest Twoja wygrana! Wyniki sprawdzisz na www.lotto.pl, w punktach sprzedaży LOTTO, pod numerem infolinii 801 450 450 oraz w aplikacji mobilnej m.LOTTO.\nDaj swoim liczbom kolejną szansę! Wystarczy, że podasz sprzedawcy swój stary kupon i poprosisz o ponowną grę. Otrzymasz nowy kupon, który będzie identyczny jak poprzedni: z tą samą grą, liczbą i rodzajem zakładów, zestawem numerów oraz liczbą losowań. Opcja "Zagraj ponownie" działa dla kuponów nie starszych niż 90 dni.\nAby zwiększyć szansę na wygraną w Mini Lotto, zagraj systemem. W grze systemowej typujesz więcej liczb – od 6 do 12 spośród 42, a tym samym obstawiasz wszystkie możliwe pięcioliczbowe kombinacje, jakie można z nich utworzyć. Na przykład, grając systemem „8”, typujesz 8 z 42 liczb, które tworzą 56 zakładów prostych (pięcioliczbowych). Gdy trafisz „piątkę”, jednocześnie wygrywasz 15 „czwórek” oraz 30 „trójek”. Więcej informacji o grze systemem znajdziesz tu.\nJak grać w Mini Lotto? Typujesz 5 z 42 liczb. Liczby skreślasz na blankiecie lub grasz na chybił trafił.\nKiedy mogę zagrać? Codziennie w godzinach działania systemu sprzedaży, czyli od 6.30 do 23.54. W godzinach od 21.30 do 21.50 następuje przerwa w sprzedaży zakładów tej gry.\nIle kosztuje Mini Lotto? Mini Lotto to minicena - można zagrać od 1,25 zł.\nIle można wygrać w Mini Lotto? Najwyższa wygrana przekroczyła 366 tysięcy złotych, a pula na wygrane niejednokrotnie zbliżyła się do 350 tysięcy. Przy wielu trafionych „piątkach” wygraną dzieli się na liczbę wygrywających zakładów.\nCzy w Mini Lotto można grać metodą systemową? Tak. Grając systemem, możemy zaznaczyć nie 5, a nawet 12 liczb, znacznie zwiększając swoje szanse na wygraną. Niemal co piąta wygrana w Mini Lotto pada na zakład zagrany systemem. Warto spróbować – szczegóły znajdują się tu.\nCzy grając w Mini Lotto mogę zagrać w Super Szansę? Tak. Numer Super Szansy obecny na każdym kuponie Mini Lotto możesz aktywować zaznaczając odpowiednie pole na blankiecie lub informując sprzedawcę w momencie zakupu. Więcej informacji o Super Szansie znajdziesz tu.\nCzy w Mini Lotto można grać przez Internet lub telefony komórkowe? Totalizator Sportowy prowadzi sprzedaż swoich produktów wyłącznie w naziemnej sieci kolektur oznaczonych logo LOTTO.


Zimowy bieg wkrótce w Studziance - Biała24\nZimowy bieg wkrótce w Studziance\nTatarski Cross pod taką nazwą rozpoczyna się cykl biegów po Studziance. W styczniu miłośnicy tego sportu wezmą udział w Zimowej Tatarskiej Piętnastce.\nStowarzyszenie Rozwoju Miejscowości i Gmina Łomazy pod sportowym patronatem Klubu Biegacza Biała Biega zapraszają na wyjątkowy cykl biegów pt. Tatarski Cross. Grand Prix Studzianka 2020 Będzie to rywalizacja biegaczy oraz zawodników Nordic Walkingu po terenach leśnych i polnych od 12 stycznia do 14 listopada. Celem organizowanego wydarzenia jest promocja walorów turystyczno-przyrodniczych Gminy Łomazy i Powiatu Bialskiego. Poprzez aktywność fizyczną zamierzamy nawiązać do dziedzictwa kulturowego regionu.\nPierwsze zawody Zimowa Tatarska Piętnastka odbędą się 12 stycznia 2020. Ponadto po raz pierwszy w naszym regionie zorganizowany zostanie (29 lutego 2020r.) ultramaraton, czyli Ultra Tatar na dystansie 50 km-bieg nie wchodzący w skład cyklu. Dla mniej zaawansowanych zawodników przygotowany zostanie tego dnia dystans 10 km Następnie 18 kwietnia 2020 zapraszamy na Cross Półmaraton i Piętnastkę. Bieg ekstremalny po lesie na 5 km zaplanowano na 20 czerwca 2020 r. 5 lipca 2020 odbędzie się Tatarska Piątka a 16 sierpnia 2020 Tatarski Bieg Nocny 5 km. Ostatnie dwa cykle to 4 października 2020 Tatarski Maraton i 14 listopada 2020 Półmaraton i 10 km, które zakończą rywalizację Grand Prix.\nZapisy na: https://dostartu.pl/tatarska-cross-pietnastka-v4097.pl.html\nTags: bieg biegi cross pietnastka studzianka tatarska\nGłupi pomysł aby biegać w styczniu. Nikt do tej dziury nie przyjedzie.


PGNIG ponawia ofertę zakupu akcji PGNiG Gazoprojekt - gazownictwo\nPGNIG ponawia ofertę zakupu akcji PGNiG Gazoprojekt\nPGNiG kontroluje 75 proc. akcji PGNiG Gazoprojekt. Fot. PTWP\nDodano: 10-07-2019 07:45\nZarząd spółki Polskie Górnictwo Naftowe i Gazownictwo (PGNiG) złożył akcjonariuszom mniejszościowym PGNiG Gazoprojekt ponowną ofertę nabycia posiadanych przez nich akcji. Cena za jedną akcję to 351,33 zł. Z identyczną ofertą spółka wyszła 13 czerwca.\nPGNiG kontroluje 75 proc. akcji PGNiG Gazoprojekt. Chce dokupić pozostałe 25 proc. papierów, które znajdują się w rękach udziałowców mniejszościowych.\nPGNIG GAZOPROJEKT ALERT | RSS\n3.8500 PLN -0.0080 (-0.21%)\nDo artykułu: PGNIG ponawia ofertę zakupu akcji PGNiG Gazoprojekt\nJadwiga 2019-07-10 10:45:04\nCiekawi mnie po co , na co i dlaczego? Komu przeszkadzają mniejszościowi udziałowcy , którzy mają razem 25%. Czy oni utrudniają jakiekolwiek decyzje? Czy maja wpływ na strategię?. Kiedyś dzięki ich pieniądzom zbudowany jakiś tam projekt , a teraz jak trzeba im ewentualnie wypłacić dywidendy od zysku to sie kombinuje. To w końcu mamy ten kapitalizm czy nie. Czy mogą obywatele posiadać udziały w majątku czy wracamy do PRL.\nTomasz 2019-07-10 12:45:10\nWłaśnie dlatego, że mamy kapitalizm, to ten kto ma forsę może wykupić.


Public relations kancelarii adwokackiej | Dariusz Goźliński - eHealth Communication\nPublic relations to najogólniej relacje z opinią publiczną, relacje z obecnymi i potencjalnymi klientami. Można tez powiedzieć, że PR to po prostu rozgłos na temat naszych usług, wiedzy sukcesów. Public relations jest rozgłosem w mediach (prasa, radio, telewizja), pochodzi z niezależnych od kancelarii źródeł tym samym dodając jej wiarygodności.W obiegowej opinii panuje przekonanie, że nie ma znaczenia, jaki towarzyszy naszej działalności rozgłos ważne, że w ogóle jest. Niestety, ale Ci którzy tak myślą, zazwyczaj nie osiągają sukcesów w wykonywaniu zawodu adwokata czy ogólnie prawnika. W poprzednich artykułach publikowanych na łamach Togi przedstawione zostały ogólne informacje na temat marketingu usług prawniczych to, co było wspólnym dla nich mianownikiem to fakt,że mogliście Państwo nimi kierować. W przypadku szumu medialnego należy pamiętać,że nie mamy nad nim prawie żadnej kontroli. Jednakże dla podkreślenia wagi działań PR i pozytywnego rozgłosu należy pamiętać, że nie ma wiarygodniejszej dla Państwa klienta rekomendacji niż pozytywny artykuł na temat Waszej praktyki czy podziękowanie za działalność pro publico bono na rzecz lokalnej społeczności. Każda pozytywna wzmianka o Państwa działalności zawodowej pochodząca z niezależnego od kancelarii źródła jest wielokrotnie więcej warta niż najlepsze działania marketingowe. Zatem co należy zrobić by znaleźć się w mediach? Poniżej znajdą Państwo kilka propozycji na działania jakie możecie Państwo przeprowadzić zgodnie z etyką zawodu adwokata.\nJak już wspominaliśmy elementem public relations jest rozgłos na temat Państwa działalności. Jeżeli zaplanujecie spójną komunikację marketingową i uwzględnicie w niej elementy public relations macie duże szanse na pozytywny odbiór przez media i informowanie o Państwa działalności. Jak uzyskać pozytywny i bezpłatny PR? Jeżeli robicie coś wartościowego z punktu widzenia społecznego lub zawodowego, to należy o tym komunikować. Wiele czasopism w Polsce, szczególnie biznesowych i społecznych, otwiera Państwu drogę do publikacji artykułów eksperckich na tematy prawnicze. Publikacje w znanym i cenionym czasopiśmie przynoszą całkiem wymierne korzyści takie jak budowa marki i wizerunku kancelarii. Współpracujące w charakterze ekspertów kancelarie mają znacznie wyższy współczynnik zapamiętania u potencjalnych klientów niż inne kancelarie. Ponadto każdy opublikowany na łamach specjalistycznych czasopism artykuł można powielać i pokazywać potencjalnym i obecnym klientom, jako przykład naszego profesjonalizmu.\n– aktywność społeczna pro publico bono\nW dzisiejszych czasach stereotypowo postrzega się usługi prawne, jako kosztowne, z tego też powodu wiele osób decyduje się na skorzystanie z usług pełnomocnika procesowego dopiero wtedy, gdy już posiadana przez nich wiedza nie pozwala na samodzielne prowadzenie sprawy. Wtedy też idziemy do prawnika z przymusu a nie z chęci skorzystania z jego wiedzy. Taki przymus korzystania z usług rodzi negatywny wizerunek samego zawodu prawnika. Jak można to postrzeganie zmienić i uzyskać tym samym przewagę nad konkurencyjnymi kancelariami? Otóż poprzez ocieplenie wizerunku kancelarii działaniami na rzecz społeczności lokalnej. Czy zdecydujecie się Państwo na poświęcenie jednej godziny tygodniowo na rzecz udzielania bezpłatnych konsultacji mniej zamożnym mieszkańcom, czy otoczycie opieką lokalne stowarzyszenie lub fundację. Każde takie działanie spowoduje, że będziecie postrzegani, jako kancelarie odpowiedzialne społecznie, tym samym będziecie lepszy partner dla potencjalnego klienta.\n– działania związane z prasą, radiem, TV\nTak jak w przypadku aktywności społecznej tak działania związane z prasą są nieocenionym narzędziem budowania wizerunku profesjonalnego pełnomocnika. Nie od dziś wiadomo, że klienci będą bardziej zainteresowani w współpracą z prawnikiem często cytowanym w prasie lub radiu niż z nikomu nieznanym mecenasem. W przypadku działania z mediami takimi jak prasa, radio czy TV w niewielkim stopniu, ale możemy sami powodować, ze będą o naszej pracy informować. Dziennikarze mają za zadanie zbierać i przekazywać informacje, które zainteresują ich słuchaczy, czytelników, widzów. Zatem nikt nie będzie informował o błahych czy małoistotnych tematach na łamach prasy, radia czy telewizji. By znaleźć się w ogólnopolskim tygodniku należy dziennikarzowi dać temat, którego nie mają inni. Do takich tematów można zaliczyć wszelkie działania pro społeczne prawników. Działania, które odbiegają od codziennej praktyki – bezpłatna pomoc dla określonej grupy poszkodowanych, fundacji, stowarzyszenia, podjęcie się tematu kontrowersyjnego z punktu widzenia prawnego lub społecznego.\n– działania związane z Internetem\nW poprzednich artykułach szeroko omawialiśmy działania e-marketingowe dla budowania pozytywnego wizerunku kancelarii adwokackiej. Jednakże sam marketing to nie wszystko, należy uzupełnić go o działania e – public relations. Jak to zrobić? Jak skutecznie wywoływać szum medialny?Przede wszystkim należy przemyśleć, co chcemy osiągnąć, do jakiej grupy docelowej dotrzeć. Internet jest praktycznie nieograniczonym obszarem do działania, o ile znalezienie się na łamach Rzeczpospolitej czy Gazety prawnej może nastręczać pewne trudności o tyle publikacja na wortalach, serwisach internetowych wymaga od Państwa jedynie czasu. W sieci WWW istnieje wiele niekomercyjnych serwisów prawniczych gdzie można udzielać porad prawnych pod swoim nazwiskiem, ogromna ilość serwisów, społecznościowcyh dedykowanych Państwa klientom (Goldenline.pl, Facebook.com itp.). Wszędzie tam możecie Państwo działać na korzyść Waszej kancelarii tworząc jej wizerunek jako profesjonalisty prawnego i co najważniejsze nie łamiąc tym samym zasad etyki zawodu adwokata. Poza działaniami związanymi z poradami prawnymi Internet daje nieocenione możliwości dzielenia się case study z innymi użytkownikami sieci, wielość serwisów public relations gdzie bezpłatnie możecie Państwo zamieścić notatkę prasową na temat waszej pracy powoduje, że internetowy marketing i PR powinny na stałe wpisać się w politykę zarządzania kancelarią adwokacką.\nPowyższe informacje plus wiedza na temat marketingu usług prawniczych przedstawiona w poprzednich wpisach powinna Państwu pomóc w stworzeniu polityki komunikacji dla Państwa działalności. Po raz kolejny podkreślamy, że nie jest adwokatom potrzebna reklama perswazyjna (sprzedażowa) a jedynie odpowiednio stworzona i zarządzania komunikacja marketingowa i public relations.\nPoprzedni artykuł...Gabinet lekarski widoczny i szanowany w sieciNastępny artykuł... E-marketing w działalności kancelarii adwokackiej (1)


Natti Natasha - El Cultura\nNatalia Alexandra Gutiérrez Batista (ur. 10 grudnia 1986), znana zawodowo jako Natti Natasha , jest dominikańską piosenkarką i autorką tekstów. Podpisała kontrakt z wytwórnią Dona Omara, Orfanato Music Group . Jej debiutancka EPka All About Me została wydana 28 marca 2012 r. Przez Orfanato Music Group. Debiutancki album, Iluminatti , został wydany 15 lutego 2019 r. przez Pina Records i Sony Music Latin .\nPełne imię i nazwisko: Natalia Alexandra Gutiérrez Batista\nData urodzenia: 10 grudnia 1986\nMiejsce urodzenia: Santiago de los Caballeros , Dominikana\nGatunki: R&B, reggaeton, brown-eyed soul, latin, bachata\nNa scenie od: 2010- nadal\nOficjalna strona: https://www.nattinatasha.com/\nPierwsze prezentacje, które miała przed sobą, pochodzą z jej udziału w kościele, do którego należała jako dziecko, gdzie miał okazję uczestniczyć w różnych działaniach artystycznych, które odbywały się z grupą dzieci. Zmotywowani jej umiejętnościami muzycznymi rodzice postanawiali zapisać ją do Escuela de Bellas Artes w Santiago kiedy miała 8 lat. Tam właśnie po raz pierwszy wzięła lekcje śpiewu, doskonaląc umiejętności wokalne i siłę interpretacyjną, i tam też narodziło się jej marzenie o zostaniu artystką.\nW wieku 14 lat Natalia zaczyna komponować i nagrywać własne piosenki, wykonując różne prezentacje muzyczne, które zostały wykonane w jej rodzinnym Santiago. Wraz z przyjaciółmi postanawia założyć grupę muzyczną „D’Style”, a nagrywając kilka piosenek muzyczna grupa nie osiągnęła oczekiwanych rezultatów i ostatecznie rozpadła się. W rezultacie Natalia postanawiła przerwać krótką karierę muzyczną.\nWkrótce wznowiła karierę z zamiarem działania jako solista w gatunku miejskim (urban) i mając nadzieję, że tym razem osiągnie pożądany sukces. W tym czasie poznaje starego przyjaciela, odnoszącego sukcesy producenta muzycznego „Link-On”, który w tym czasie należał do zespołu producentów muzycznych z Orphanage Music Group. Znając swoje umiejętności muzyczne, udaje się jej dostać zaproszenie do studia, aby kontynuować pracę nad materiałem muzycznym, który został już zainicjowane.\nNiespodziewanie i prawie przypadkowo jeden z motywów „Natti”, nad którym pracowała od czasu rozpoczęcia planów ożywienia kariery, zaczął być odsłuchiwany w studiu w chwili przybycia Don Omara , który był pod wrażeniem jej talenty. Razem z nim stworzyła piosenkę Dutty Love.\nPrzed Dutty Love artystka była zaangażowana w kilka utwórów, a także chóry, po raz pierwszy Natti Natasha pojawiła się w utworze Hold Ya (remiks) autorstwa artysty Gyptian i Don Omara , motywie wydanym pod koniec 2010 roku, dokładnie 10 grudnia 2010 r . W 2011 roku artystka zdobyła uznanie w branży, otwierając szerokie ścieżki na rynku latynoskim, biorąc udział w kilku projektach nagraniowych, takich jak kompilacja Love is pain , wyreżyserowanych i wspieranych muzycznie przez tego, kto został jej mentorem, Dona Omara . Album ten wydał także pierwszą wersję międzynarodowego sukcesu „ Dutty Love„ z Don Omarem. Singiel zdobył trzy nagrody Latin Billboard.\nJej głos był zawarty w innych utworach i remiksach, takich jak: “Tu recuerdo”, „Juntos podemos volar” z Henry Santos, „Grind”, „Te dijeron Remix” z Plan B.\nPo podpisaniu kontraktu jako oficjalny artysta z Orfanato Music Group , wytwórni założonej przez jej ojca chrzestnego Dona Omara, który był dystrybutorem Universal Music Latin Entertainment, w czerwcu 2012 r. w Apple Music , a następnie 28 marca 2012 r. w ITunes ukazała się EP’ka Natti Natasha All About Me , która była pierwszym materiałem (w języku angielskim) do kompilacji muzycznej.\nNatalia nawiązała romantyczną współpracę z Farruko w „Crazy In Love”, aby później zawrzeć kontrakt z Donem Omarem i zaśpiewać piosenkę „ Perdido en tus ojos ”, która przekroczyła 100 milionów wyświetleń w Vevo , i zdobyła platyne w Hiszpanii dzięki PROMUSICAE\nArtystka, która zdobyła reggaeton i latynoski pop podczas swojego rozwoju artystycznego, została nagrodzona na Reggaeton Italia Awards, Billboard, Tu Mundo Awards , i wielu innych imprezach.\nNatti Natasha i jej udane występy przyniosły wysokie wyniki sprzedaży w iTunes , co plasuje ją wśród artystów, którzy osiągnęli lub są bliscy osiągnięcia pożądanego „miliona” egzemplarzy z popularnymi miksami. Piosenki, które gra, przekroczyły 200 milionów wyświetleń na kontach hostowanych na platformach serwisów streamingowych, takich jak YouTube\nW 2017 roku piosenkarz z Puerto Rico, Daddy Yankee, wydał z Natashą piosenkę „Otra Cosa”. Wydała też singiel „ Criminal ” z Ozuną , który stał się hitem, osiągając pierwszą piątkę listy Billboard Hot Latin Songs i będąc najczęściej oglądanym teledyskiem w 2017 roku. W kwietniu 2018 roku Becky G wydała „ Sin Pijama ” , we współpracy z Natashą. Piosenka była drugim globalnym hitem Natashy, osiągając trzecie miejsce na liście Hot Latin Songs, będąc certyfikowaną platyną w ciągu trzech tygodni od wydania i osiągając miliard wyświetleń w ciągu sześciu miesięcy, była także najczęściej oglądaną piosenką roku. Współpracowała również z Bad Bunny ,RKM i Ken-Y , Thalía i Cosculluela . Natasha ma obecnie podpisany kontrakt z Pina Records .\n2019 – obecnie: Iluminatti\n15 lutego 2019 ukazał się jej debiutancki album, Iluminatti, przez Pina Records i Sony Music Latino. Album ma w sumie 15 piosenek, w tym, „Te Lo dije” z Anitta & „Soy mia” z Kany Garcia. W 2019 roku współpracowała z Daddy Yankee, Jonas Brothers i Sebastián Yatra przy utworze „ Runaway ”.\nTagged: bachata, Dominikana, latin pop, muzyka, Natalia Alexandra Gutiérrez Batista, natti, R&B, reggaeton\nPrevious Post: Sebastian Yatra i Lele Pons coś knują\nNext Post: Toy Boy – Hiszpania – 2019