Як зробити туфлі для ляльки Монстер Хай – створюємо образ пластмасової красуні | vidpo.net\nЯк зробити туфлі для ляльки Монстер Хай – створюємо образ пластмасової красуні\nЛяльки Монстер Хай стрімко увірвалися в наше життя, практично витіснивши з полиць дитячих магазинів своїх попередниць – фей Вінкс. Зараз саме ляльки-монстри займають верхній рядок у хіт-параді бажань будь-якої маленької модниці.\nЗаповзятливий виробник, давно навчився заробляти на пристрастях школярок, пропонує окремо купувати різні аксесуари до і так недешевим лялькам. Однак далеко не кожен батько може дозволити собі витрачати стільки грошей на іграшки. А порадувати дитини між тим дуже хочеться.\nВихід є – гардероб пластмасовою красуні можна оновити, проявивши винахідливість. У цій статті мова піде про туфлях для ляльок-монстрів, які можна зробити своїми руками. Втім, іграшкова взуття доведеться впору та іншим лялькам, наприклад, «старенькій» барбі. Так що знаючи, як зробити туфлі для ляльки Монстер Хай, можна оновити гардероб та інших мешканок дівочої кімнати.\nОснова – прямо на ногу\nКрихітні туфлі найпростіше зробити з пап’є-маше. Для цього знадобиться деякий кількість паперу для принтера або газетних аркушів, а також серветки і клей ПВА. Про решту по порядку. Щоб не помилитися з розміром і ідеально підігнати взуття під ногу пластмасовою красуні, потрібно змастити її (ногу) кремом для рук, а зверху прикрити шматочками серветки, після чого знову промазати кремом. Таким чином робиться два-три шари. Багато крему не потрібно. Наносити його краще за допомогою невеликої кісточкі.После цього ногу вкривають «клаптиками» порізаної паперу. Шматочки покривають клеєм ПВА, який, до речі, не повинен бути дуже рідким. Зверху все проклеюється серветками. Виходить, що ноги ляльки як би в гіпсі з клею, паперу і серветок.\nКоли верхній шар висохне, можна приступати до наступного етапу роботи. Щоб туфлі іграшкової модниці були красивими, їх роблять на платформі. Підошву легко виготовити з шматочка стірательной гумки. Вона вирізається під носок пластмасовою ноги. Для зручності краще докласти шматок гумки, обвести маркером і акуратно відсікти зайве. Потім платформа приклеюється до носочки ляльки.\nНоворічний інтер’єр – кулі з ниток своїми рукаміНовогодніе іграшки своїми руками з лампочок. Цікаві ідеї тут.\nЯка ж модне взуття без каблука? Його легко виготовити з сірники, зубочистки або будь-якого іншого подібного матеріалу. Враховуючи висоту платформи майбутніх туфель, відміряється потрібний відрізок, який в наслідок стане надійною опорою для ніг ляльки.\nПісля того, як каблук і платформа опинилися на своїх місцях, їх потрібно як слід зафіксувати. Для цього використовується вже відома технологія обклеювання серветками. Після цього виріб потрібно залишити в спокої приблизно на 12 годин. Це час буде потрібно, щоб туфлі як слід підсохли і затверділи.\nФарбування і фінальна обробка\nГотово. Тепер туфлі можна зняти з ноги крихітній модниці, попутно «підрихтувати», відсікаючи все зайве за допомогою ножа для паперу. Щоб позбавити виріб шорсткостей, можна пройтися по ньому дрібної наждачкою.\nАле, щоб вийшов справжній шедевр недостатньо знати, як зробити туфлі для ляльки Монстер Хай своїми руками. Потрібно знати, як їх правильно покрасіть.Для цього зазвичай використовуються акрилові фарби на водній основі, і наносяться вони в кілька шарів.\nСпочатку основний колір. Для ляльок-монстряшек це, як правило, чорний. Потім потрібно почекати, поки фарба повністю висохне і додати іграшкової взуття кольорів.\nУ поєднанні з чорним вдало виглядають практично всі комбінації, однак найкраще «підбирати» кольору під гардероб ляльки – так саморобні туфлі виглядатимуть точнісінько, як куповані. Проявіть фантазію, розфарбовувати туфлі можна в самі різні кольори, а верх і платформа з каблуком необов’язково повинні бути в одній гамі.\nТакож іграшкову взуття можна декорувати всілякими бантиками і квіточками. Повірте, ваша дитина буде в захваті.\nТренуємо логіку і мислення, або Як розгадати ребус\nВечірка в стилі мафія – як організувати ефектний вечір\nЯк зшити ляльці плаття. Шиємо плаття для ляльки\nСтворюємо затишне місце для свого вихованця – лежанка для собаки своїми руками\n« Що таке Айкідо і як навчитися Айкідо?\nЯк вибрати фінгерборд? »


Французи поправили британських учених: точка G існує!\nФранцузькі гінекологи спростовують дослідження британських вчених, недавно опубліковані в пресі. Їхні заяви свідчили, що знаменита точка G, суперерогенная зона, притаманна деяким жінкам, може бути плодом уяви і не існувати насправді.\nУ дослідженнях, якими Франція відповідає вченим з лондонської Королівської колегії, група французьких лікарів наполягає, що точка G імовірно кластер внутрішніх нервових закінчень обєктивно існує. Англійські дослідження пішли по помилковому сліду, говорить Сільвен Повз (Sylvain Mimoun), найвідоміший французький гінеколог на конференції під назвою G-Day, присвяченій легендарній точці.\nДослідження вчених із Королівської колегії, опубліковане раніше цього місяця, є наймасштабнішим на сьогоднішній день: у ньому було задіяно 1800 жінок, при цьому всі досліджувані були парами однояйцевих або різнояйцевих близнюків. Автори роботи виходили з передумови, що якщо точка G дійсно існує, то у генетично ідентичних однояйцевих близнюків ознаки її наявності або відсутності повинні виявлятися одночасно. Однак така закономірність спостерігалася, тому англійські вчені зробили висновок про субєктивний характер існування точки G.


Як виграти спортлото |ЯкПросто\nАзартні ігри та лотереї здавна приваблюють людей своєю уявною доступністю і можливістю без зайвої праці заробити гроші. Заробіток в лотереях залежить тільки від щасливого випадку й удачі гравця — тому ви можете виграти стільки ж, скільки і програти, а проте в деяких випадках алгоритм лотереї дозволяє виробити систему вгадування чисельних комбінацій. Такою є система гри Спортлото — зрозумівши цю систему, ви зможете вгадувати по декілька п’ятірок на рік.\nДля початку визначте 18 номерів, які зустрічаються в грі найбільш часто. Для цього вам потрібно відстежити останні 30 тиражів лотереї. Визначивши, які числа зустрічаються в попередніх тиражах найбільш часто, починайте купувати наступні нові тиражі лотереї, враховуючи, що 3-4 номери з вибраних вами обов’язково потраплять до 7-10 наступних тиражів. Потім знову підраховуйте часто зустрічаються номери.\nТепер розпишіть вибрані 18 номерів і додайте до них ще 6 номерів, розбивши їх на 12 варіантів по 6, і додавши до 18 номерами. У результаті у вас повинно вийти 18 груп чисел по 24 номери в кожній групі. В деяких групах ви зможете знайти 5 виграшних номерів — в одній групі або чотирьох.\nНа даний момент у вас на руках занадто багато груп, щоб вибрати серед них виграшну, тому їх кількість необхідно скоротити. Знайдіть групи з шести чисел зі старих тиражів, в яких вже було понад три виграшних номерів, і виключіть їх.\nРешта 24 номери розділіть на групи по вісім частин. Потім у кожній з вісімок перевірте результати відповідно до виграшними номерами за останні один-два роки, і виключіть з гри ті набори чисел, в яких за цей період були присутні по 4-5 виграшних номерів.\nРешта вісімки номерів застосовуйте для розрахунку виграшних комбінацій за допомогою декількох систем. Це може бути система вісімок, в якій ви вгадуєте три номери при трьох вгаданих; також це може бути система з восьми номерів і двадцяти комбінацій, в якій ви зможете вгадати чотири числа при чотирьох вгаданих; і ви можете застосувати систему з 56 комбінацій, яка найбільш універсальна, і дозволяє вгадати відразу п’ять чисел.


У «Ранку з Україною» імідж-стилістка дала поради, як обрати ідеальні джинси для будь-якої фігури - Новости Kontrakty.ua\nУ «Ранку з Україною» імідж-стилістка дала поради, як обрати ідеальні джинси для будь-якої фігури\nУ кожного в гардеробі є джинси. Та чи правильно ви їх носите? У програмі «Ранок з Україною» на каналі «Україна» ведучі Марія Мельник і Анатолій Анатоліч з’ясували, як за допомогою джинсів додати кілька сантиметрів у зрості, сховати животик та чому кишені можуть зіпсувати ваші сідниці.\nВедучий шоу «Я везу тобі красу» пояснив, які речі потрібно викинути дівчатам із животиком\nЗвабливе декольте: у «Ранку з Україною» модна експертка розповіла, як за допомогою вирізу скорегувати фігуру\nСекрети від модних стилістів: у «Ранку з Україною» розповіли, як обрати теплі та стильні колготки\nДжинси – універсальна річ у гардеробі. Адже саме з їхньою допомогою можна зробити попу смачнішою, ноги довшими, а ходу легшою. Насамперед, обираючи джинси, слід визначити свою ідеальну довжину, а вже далі – колір, він має перегукуватись з вашим внутрішнім станом.\n«Якщо ви дівчина практична, продумана до дрібниць – обирайте темні або середньої насиченості джинси, – радить імідж-стилістка Леся Зятковська в ефірі каналу «Україна». – Якщо ж вас можна назвати любителькою полоскотати нерви або ви любите знаходитись в центрі уваги – обирайте світліші моделі».\nЯкщо ви експериментатор – обирайте моделі, у яких використаний мікс кольорів. Та знайте, що цей тренд проживе не більше року.\nЗа допомогою вдало підібраних джинсів можна підкреслити форми, приховати зайві кілограми та навіть подовжити зріст!\n«Якщо ви володарка пишних форм і хочете підкреслити свої родзинки, раджу обрати модель класичної посадки – це десь на один пальчик нижче пупка. Такі моделі мають вільний крій від стегон, – коментує стилістка. – Ще одна хитрість криється в кишенях. Вони мають розташовуватись рівно – не надто широко і не вузько. А ще слід звернути увагу на висоту посадки кишень, наприклад, якщо вони розташовані надто низько, матимете ефект опущених сідниць».\nЯкщо ви прагнете збільшити зріст – вам допоможуть базові моделі. Обирайте моделі з високою посадкою та зверніть увагу на довжину джинсів – вони не мають «обрізати» ноги.\nА от володаркам високого зросту та худорлявої фігури пасуватимуть будь-які джинси. Проте, як виявилось, є особливі моделі джинсів, які допоможуть зробити вашу фігуру ще виразнішою та привабливішою. До речі, такі джинси пасують майже всім. Моделі завужені донизу завжди додають стрункості, візуально роблять ноги худими і витягують фігуру.\n«Якщо ви бачите косі лінії, які йдуть не паралельно основним швам, знайте, це круто – вони коригуватимуть фігуру і робитимуть попу круглішою, підтягнутою», – розповіла Леся Зятковська в ефірі каналу «Україна».\nЕкспертка радить час від часу слідкувати за тенденціями, адже, наприклад, джинси скіні вже вважаються антитрендом, замість них модниці обирають джинси-мом. Однак жінкам з типом фігури «квадрат» такий варіант не підійде. Володаркам цього типу фігури слід обирати моделі високої посадки з прямим кроєм штанини – це візуально подовжуватиме зріст та підкреслюватиме форми.\nУ «Ранку з Україною» імідж-стилістка дала поради, як обрати ідеальні джинси для будь-якої фігури\t5.00 5 1\nВ первый месяц зимы синоптики не обещают слишком зимнюю погоду, а уже в январе стоит подготовиться к суровым морозам.\nЖизнь / Общество 02.12.2021 522\nУ зв’язку зі збільшенням прожиткового мінімуму в Україні з 1 грудня зріс розмір виплат аліментів.\nЖизнь / Общество 02.12.2021 141\nВ большинстве областей ожидается небольшая облачность, осадки практически прекратятся.\nЖизнь / Общество 02.12.2021 146\nНовий закон про іноземців у Польщі змінить характер трудової міграції з короткострокої на середньо- і довгострокову.\nЖизнь / Общество 02.12.2021 207\nПогода в Украине удивит нас краткосрочным потеплением в ближайшие дни, но затем снова станет холодно.\nЖизнь / Общество 02.12.2021 194


Якщо ви знайшли помилку у додатку або маєте ідеї для його покращення, будь ласка, напишіть нам на адресу app@gurt.org.ua, і ми вдосконалимо мобільний додаток!\nВікторія Гомоляк 565 днів тому #\nМазипчук Максим 565 днів тому #\nДобрий день, пані Вікторіє! Дякуємо за інтерес до нашого порталу. Ви завжди можете звязатися з нами за наступними контактами: info@gurt.org.ua або 044 -296-10-52. З повагою, Максим Мазипчук.\nВікторія Гомоляк 564 дні тому #\nМазипчук Максим 564 дні тому #\nВи можете написати нам на пошту info@gurt.org.ua.\nАндрій Шульга 188 днів тому #\nМазипчук Максим 183 дні тому #\nДякуємо за Ваше звернення. Напишіть, будь ласка, нам на пошту info@gurt.org.ua. Ми надішлемо шаблони документів. З повагою, Максим Мазипчук.


Книга «Перманентна революція. Мистецтво України ХХ-ХХІ ст..» | Комітет з Національної премії України імені Тараса Шевченка\nЛітературознавство і мистецтвознавство\nКниги поезій «Вклонитися дереву», «...\nТреба нарешті перейменувати Премію: Національна єврейська премія...\n12.02.2022 / 14:03\nяк кажуть в народі, де бджілка, там і Пасічник.\n26.01.2022 / 19:10\nПані, чи не могли б Ви пошукати іншого місця для своїх побрехеньок...\n20.01.2022 / 17:06\nКнига «Перманентна революція. Мистецтво України ХХ-ХХІ ст..»\nАвтор(-и): Аліса Ложкіна / Розділ:\nКнига «Перманентна революція. Мистецтво України ХХ-ХХІ ст..», автор: Аліса Ложкіна, видавництво: «ART HUSS», рік видання: 2019.\nВисунуто Державним підприємством «Національний центр ділового та культурного співробітництва «Український дім».\nКнига «Перманентна революція. Мистецтво України ХХ-ХХІ ст..» Аліси Ложкіної\nВихід книги провідної української мистецтвознавиці та кураторки Аліси Ложкіної «Перманентна революція. Мистецтво України XX - початку XXI ст.» - унікальна подія для вітчизняної культури. Це ґрунтовний екскурс в історію вітчизняних образотворчих практик від авангарду до наших днів з акцентом на феномени часів незалежності. Книга є першою спробою зібрати під однією обкладинкою оповідь про найголовніші явища українського мистецтва останніх ста років, ознайомити широкий читацький загал з історією новітнього українського мистецтва, зв'язати в цілісний наратив різні групи і регіональні школи.\nКнигу було видано за підтримки Українського культурного фонду і опубліковано у листопаді 2019 року у київському видавництві ART HUSS. Презентація книги у Києві відбулася в Українському Домі. У лютому 2020 року французький переклад книги було надруковано у паризькому видавництві Nouvelles Editions Place. Презентація видання відбулася у одному з найпрестижніших світових музеїв - Центрі Жоржа Помпіду. Згодом книгу було перекладено англійською. У листопаді 2020 року англомовну версію книги було надруковано у київському видавництві ART HUSS і безкоштовно розповсюджено у провідні світові бібліотеки, музеї та галереї.\nУ книзі розкриваються такі феномени українського мистецтва як: авангард, соцреалізм, західноукраїнська традиція модернізму, харківська школа фотографії, київський неоавангардний гурток, одеський концептуалізм, Нова хвиля, сквот «Паризька комуна», Живописний заповідник, Закарпатський Поп-транс, політичні перформанси 1990-х, гостросоціальна фотографія і медійні проекти 1990-х, галерейні та видавничі ініціативи часів міленіуму, творчість групи Р.Е.П., творчість групи 808ка, постмедійний живопис нульових, Херсонський «Тотем», протесний перформанс, народження і розвиток стрітарту в Україні, сучасні фотографічні практики, розвиток інституцій та інституційної критики, передчуття соціальних турбулентностей у творчості митців початку 2010-х, мистецтво на барикадах Майдану, посттравматичні мистецькі висловлювання, нове жіноче мистецтво 2010-х, виклики сучасності та ін.\nСьогодні існує великий брак інформації про історію сучасних мистецьких практик в Україні. Має місце дивовижний парадокс - на тлі стрімкого розвитку вітчизняного художнього середовища досить рідкісними залишаються узагальнюючі тексти на тему історії комплексу феноменів, описуваних як «сучасне мистецтво». Причиною тому є, в першу чергу, системна інституційна криза, в якій опинилася вітчизняна культурна індустрія після розпаду СРСР і яку навіть сьогодні, через понад 27 років після здобуття Україною незалежності, по суті, так і не подолано. Наше мистецтво виявилося у катастрофічному становищі, коли одним з найбільших ризиків стає безпам'ятство. Унікальність книги Аліси Ложкіної -у спробі систематизувати десятки різноманітних «історій» та скласти з них цільну і цікаву оповідь не лише про українське мистецтво XX - XXI століть, а й про суспільство, трансформації у якому породжували одна за одною потужні хвилі мисткинь і митців. Книга стала відкриттям для широкого загалу в Україні, а також створила унікальний прецедент на міжнародному рівні.\nГоловна мета книги - промоція сучасної української культури в Україні та світі, створення позитивного іміджу України, її мистецького доробку. Ще однією ціллю є акцентування на тому, що сучасна Україна - це не лише зона перманентних конфліктів і соціальних турбулентностей, як це часто відображають міжнародні медіа, а країна з потужною культурою і мистецькою традицією. Українське мистецтво, на жаль, до недавнього часу залишалося недооціненим не лише у світі в цілому, а й у масштабах Європейського континенту, у географічному центрі якого знаходиться наша країна. Українська мистецька традиція стоїть на одному рівні з провідними школами і феноменами європейського мистецтва, і наразі приходить час прийняти і осмислити цей факт.\nСвоєю книгою Аліса Ложкіна посприяла досягненню якнайширшої інформованості аудиторій України, Франції та англомовних читачів з усього світу про видатні явища сучасного вітчизняного мистецтва. Видання покликане підвищити рівень залученості українських митців, мистецтвознавців і кураторів у міжнародний культурний процес, а також започаткувати широку фахову дискусію про основні явища сучасного українського мистецтва та їхній зв'язок із політичними та соціальними трансформаціями у країні.\nВидання та розповсюдження книги Аліси Ложкіної серед провідних світових кураторів, бібліотек, музеїв та арт-центрів стало поштовхом до поглиблення міжнародного діалогу про українське мистецтво. Завдяки йому було ініційовано низку нових проектів, а українськими митцями зацікавилися нові інституції та аудиторії. Книга може надихнути іноземних дослідників на вивчення окремих феноменів українського мистецтва та включення його в більш широкий контекст розвитку європейського та світового мистецтва XX - початку XXI ст. Приклад стратегії видання книги, яка не обмежилася україномовною версією, а одразу ж була видана у Франції, а згодом -розповсюджена серед фахівців та зацікавлених аудиторій у англомовній версії, надихне інших авторів відкриватися світовим процесам і намагатися приділяти більше уваги публікаціям мовами міжнародного спілкування.\nЗ подання Державного підприємства «Національний центр ділового\nта культурногоспівробітництва «Український дім»\nВидання Аліси Ложкіної, яке здійснено в рамках грантового проекту міжнародної співпраці Українського культурного фонду в тристоронньому партнерстві між ініціатором та координатором проекту Zenko Foundation, а також видавництва Art Huss (Київ, Україна) і Nouvelle Editions Place (Париж, Франція), давно було на часі: затребувано, як українським суспільством, так європейською та світовою спільнотою, для яких мистецтво України XX століття, а особливо - доби Незалежності, залишається, треба визнати, майже незвіданою «терра інкогніта». Своєю французькою версією цієї книги, яка вийшла в лютому 2020 р. у паризькому видавництві Nouvelles Editions Place, А.Ложкіна - член Міжнародної асоціації арт- критиків АІСА (ЮНЕСКО), кураторка масштабних вітчизняних та міжнародних арт-проектів («Кодекс Межигір’я» (НХМУ, Київ, 2014), «Катерина Білокур. Хочу бути художником!» («Мистецький арсенал», Київ, 2015), «Довгий шлях до свободи. Українське мистецтво між революцією і гібридною війною» (м. Чикаго, США, 2014-2015), «Я - крапля в океані. Мистецтво української революції» (Відень, 2014), виставка BetweenFireandFirе. Uкгаіnіаn Агt Now. Semperdepot(Відень, 2019), фаховий культуролог і мистецтвознавець (закінчила Національний університет «Києво- Могилянська академія» у 2008), головний редактор журналу «Аrt Ukraine» (2010- 2016), заступник генерального директора «Мистецького арсеналу» (2013-2016), нині аспірантка Центрально-Європейського університету в Будапешті - по суті першою «прорубала вікно в Європу», відкривши європейцям всесвіт українськогомистецтва в його еволюційно-революційному поступі останніх 120 років. Вийшла з друку і англійська версія монографії цієї авторки у видавництві АrtНuss в кінці 2020 р., яка ще більш розширила «географію» українського мистецтва в англомовному світі.\nТреба віддати належне цій титанічній праці Аліси Ложкіної: в українському мистецтвознавстві, по-суті, вийшла друком перша фундаментальна історія мистецтва України ХХ-ХХІ ст. у стислому варіанті, чи перший «експрес-курс» історії українського мистецтва ХХ-ХХІ ст. на тлі «монументальної мозаїки» ключових історичних подій і політичних катаклізмів, де під «одним дахом» А.Ложкіною об’єднані феномени, які зазвичай відтворюються вітчизняними науковцями роздільно: дореволюційне мистецтво України-Малоросії у векторі, відповідному західно-європейському; драматичне і суперечливе за своєю природою радянське мистецтво тоталітарних сталінських, відлигових хрущовських, застійних брежнєвських часів доби раннього і пізнього соцреалізму; і, нарешті, новітнє мистецтво доби глобалізації з ретельним аналізом усіх його болісних трансформацій і протиріч.\nВ монографії синкретично поєднуються історія, мистецтво, культура, де мистецьке обличчя України напряму співвідноситься і нерозривно пов’язане з її соціально-політичними колізіями різних десятиліть. Авторка пише блискучі «історичні портрети» кожної доби, живописно змальовує їх культурні ландшафти, здійснює яскраві екскурси в царини архітектури, літератури, поезії, графопоезїї, поезомалярства, кіноавангарду, театрального мистецтва тощо. Імпонує рафінована мова А.Ложкіної - емоційно-образна, без сухого лженаукового зауму: у літературному викладі є необхідний баланс фахового наукового оціночного рівню і авторських інтонацій в індивідуальній манері висловлювання.\nА.Ложкіна знаходить влучні змістовні переходи, звертаючись до діяльності вкрай різних мистецьких об’єднань, майстерно перекидає «містки» між творчістю того чи іншого митця, особливо в підрозділах, що стосуються мистецтва кінця ХХ - поч.XXI ст. Заслуговує уваги розділ «Нова хвиля на руїнах утопії. Кінець 1980-2004», де А.Ложкіна описує нові для українського мистецтва явища, які виникають наприкінці 1980-поч. 1990-х: синтез елементів перформансу і гепенінгу, постмодерністська іронія, бурлеск, гострополітична сатира. Переконливим сприймається її усебічний розгляд - буквально «розчленування» на складові з визначенням усіх властивостей доволі специфічного українського живописного трансавангарду 1990-х у творчості вітальної молодіжної «Нової хвилі». Глибоко розкривається роль і місце кола художників «Живописного заповіднику», в центрі уваги якого була абстракція.\nВ текстаі розділу «Покоління «Оранж». 2004-2013», де вона осмислює феномени сучасного мистецтва України з цікавими паралелями із західно-європейським і світовим мистецтвом, А.Ложкіна виступає справжнім «літописцем» сучасного мистецтва доби Незалежності України,зупиняючись на найпомітніших арт- проектах; діяльності знакових галерей - від квартирних до офіційних, що існують до сьогодні, і тих, що давно зникли; на особливостях численних культових молодіжних творчих угрупувань в Києві, Харкові, Одесі. Дослідниця «документує» відповідні найрадикальніші прояви в таких новітніх художніх практиках як відео-арт, цифрова фотографія, театралізований перформанс, інсталяція. «Як анатом» препарує внутрішній устрій усіх актуальних практик, хоча і запозичених з Заходу, але значно трансформованих після адаптації на території українського мистецтва. В останньому розділі книги «Між війною і рейвом. Майдан 2013 року і пізніші часи» А.Ложкіна з точністю снайпера продовжує влучати в гострі характеристики часу, мистецтва, країни.\nТаке видання, не має сумнівів, вкрай необхідне не тільки зарубіжному - освіченому і захопленому мистецтвом читачу, а, перш за все, вітчизняним науковцям, викладачам та студентам художніх вишів, багаточисленним шанувальникам мистецтва України.\nВважаю, що подана на розгляд Шевченківського комітету книга «Перманентна революція. Мистецтво України XX - початку XXI століття» авторства Аліси Ложкіної заслуговує найвищої нагороди - Національної премії України імені Тараса Шевченка в номінації «Літературознавство і мистецтвознавство».\nзаслужений діяч мистецтв України,\nлауреат Національної премії України\nНадіслав Катерина Журенко (гість) Пон, 13 Грудень 2021 - 13:38.\nДуже здивувалась, коли побачила серед висунутих та підтриманих творів книжку А. Ложкіної. Свої знання про історію художнього життя в Україні пані Ложкіна розпочинає з себе. А тому пише у своїй книзі отакі неоковирні печі: « від середини- другої половини 2000-х Національний музей України поступово відчиняє свої двері для сучасного мистецтва». Однак це зовсім не так. Вже у 1992 році в НХМУ проходила виставка художників « нової хвилі» « Початок», а у 1996-му- в велика експозиція «Vision Art» , де експонувалися твори багатьох сучасних митців… Авторка про це не знає чи навмисно « припасовує» події у потрібному їй дусі?\nНадіслав Nataly Le-ch (гість) Пон, 06 Грудень 2021 - 11:12.\nМИСТЕЦТВОЗНАВСТВО ЧИ ЕРОТИЧНІ БАЙКИ?\nЗбентежило висунення книжки Аліси Ложкіної.« Перманентна революція. Мистецтво України ХХ-ХХІ» на Шевченківську премію.\nВерсія А.Ложкіної цілком укладається у поширену сьогодні шоу-модель культури, де до неперевірених фактів ( як, зокрема інформація про світлові музичні перформанси, які ніби-то проводив у 1960-ті роки в Одесі художник Олег Соколов, насправді цього не було) додаються пікантні подробиці особистого життя. Дійсно, як зрозуміти кроки мистецтва в Україні без « душевних драм» та любовних історії? Адже читачі навряд чи зможуть розібратися у новітніх художніх явищах, не знаючи про бурхливий роман директорки, а точніше, як пише Ложкіна, « цариці» Центру сучасного мистецтва ДЖ. Сороса в Києві Марти Кузьми з художником Іллєю Чічканом , або любовні драми « темпераментної і експресивної « дружини художника Олександра Гнилицького Наталі Філоненко, котра стала кураторкою сучасного мистецтва, але перед тим – змінила Гнилицького на іншого митця Максима Мамсикова… ( с. 304).\nЧи не помилилася авторка цього бізнес-проекту адресою?\nНадіслав Nataly Le-ch (гість) Пон, 06 Грудень 2021 - 11:11.\nНадіслав Олена Башинська, Львів (гість) Нд, 05 Грудень 2021 - 08:58.\nЦікаву інтерпретацію творчості та особистості Михайла Бойчука пропонує Аліса Ложкіна у своїй книзі « Перманентна революція. Мистецтво України ХХ-ХХ1 століття.-К., 2019». Невелика цитата: « Бойчук- тоталітарний лідер, у певному сенсі « Сократ» українського мистецтва. Він не був плідним художником, чимало його творів згодом було знищено, а більшість уцілілих не вражають суто художніми якостями. Натомість Бойчук, як ніхто інший, умів продукувати ідеї, єднати довколо себе однодумців і прокладати вектор їхньої творчості. Ще в Парижі навколо Бойчука зібрався українсько-польський гурток, де не бракувало душевних драм. Кохана Бойчука, польська аристократка Софія Сегно, під тиском брата мусила покинути Бойчука і вийти заміж, а нареченою митця стала інша художниця, Софія Налепинська» (с. 101». Далі можна дізнатися про те, що « З утвердженням радянської влади Михайло Бойчук зважується на суперечливу авантюру. Він робить спробу адаптувати мову церковного мистецтва під потреби машини монументальної комуністичної пропаганди, яка лише зароджується» ( 103). Проте на подібну « авантюру», як пише авторка, вдавалися тоді багато митців, варто передивитися хоча б плакати того часу, іконописні образи та стилістика були зрозумілими народу і через них революційне мистецтво , дійсно, пропагувало свої ідеї.\nПрименьшення ролі М.Бойчука у створеній ним художній школі та певному напрямку українського мистецтва звучить й у тезі авторки про виразну творчу індивідуальність його учнів, яка ніби то « породжує сумнів доречності парасолькового терміна « бойчукізм», який применшує роль художніх індивідуальностей і дещо віддає культом особи» ( 102-103). Проте саме М.Бойчуку завдячують його учні- В.Седляр, О.Павленко, І.Паладка А.Іванова, О.Бізюков, С.Налепинська-Бойчук спрямуванням свого мистецтва, майстерністю, діапазоном творчого мислення.\nРадіо «Культура»: Олександр Яковчук, 14.12.2021 р.


У Харкові палає дах багатоквартирного житлового будинку (відео)\nПожежа охопила багатоквартирний житловий будинок у Харкові, дим видно з центру: лякаючі кадри НП\nЛюди в паніці вибігають на вулицю\nМасштабна пожежа охопила дах будинку на вул. Чоботарській, 7\nНа записі, опублікованому в соцмережах, видно, що вогонь вирує по всій поверхні, передає Politeka.net.\n"На Чеботарській оголошена третя категорія пожежі 🔥 горить дах житлового будинку. Це вже не жарти. На такий кипиш зазвичай півміста з'їжджається... 🚒 «,- йдеться у підписі до відео на сторінці» ТРУХА Харків " у соціальній мережі Instagram.\nПро причини пожежі поки що не повідомляється. За словами містян, дим від пожежі видно навіть з центру.\nЗазначимо, що за останню добу це не перша пожежа. Так, близько третьої години ночі на парковці біля одного з багатоквартирних будинків у Лозовій спалахнув вогонь. Як з'ясувалося пізніше, там горіло три автомобілі.\nВиявилося, першим загорівся Lexus, який належить кандидату на посаду міського голови Лозової від Партії "Слуга народу" Олексію Криворучку. Потім вогонь перекинувся на два сусідніх автомобілі-ВАЗ-2103 і Toyota Camry.\nЗа словами очевидців, вогонь сягав висоти другого поверху будівлі, розташованої по сусідству.\nСам господар елітного позашляховика вважає, що це був умисний підпал.\nМи також писали про те, що в мережі показали наслідки пожеж на Харківщині з висоти пташиного польоту. Десятки чорних територій і знищені екосистеми – результат не тільки спалювання сміття, а й умисного підпалу.\nОдна з таких пожеж накоїла чимало біди в селищі Жихар під Харковом. Там хтось підпалив очерет, а сильний вітер перекинув вогонь на будинки, один з яких згорів.\nНагадаємо, українському адвокату спалили авто.\nЯк писала Politeka, масштабна пожежа спалахнула між двома АЗС у Харкові.


Масажі тіла в МКЦ «Excellence» | МКЦ Excellence\nГоловнаНовиниЕСТЕТИКА ТІЛАМасажі тіла в МКЦ «Excellence»\nЕСТЕТИКА ТІЛА vb 07.04.2021\nМасажі тіла в МКЦ «Excellence»\nВтомилися від головного болю? Мучать болі в суглобах і спині? Хочете позбутися поганого настрою, постійної нервової напруги? Вам допоможе масаж! Масаж – ефективна методика, спрямована на нормалізацію психоемоційного та фізичного стану людини. За допомогою масажу можна зняти м’язові спазми, вилікувати або запобігти багатьом захворюванням, поліпшити стан шкіри. Масажі тіла в Києві в клініках «Excellence» мають оздоровчу та тонізуючу дію, допомагають розслабитися, знімають м’язові болі та спазми, моделюють контури тіла та зменшують прояви целюліту.\nІснує безліч технік масажу тіла. Спеціалісти МКЦ «Екселенс» у Святошинському та Голосіївському районах виконують такі різновиди масажу:\nКласичний масаж тіла.\nЗагальний масаж тіла – не просто задоволення. Він має оздоровчий вплив на весь організм, а також на емоційний стан людини. Класичний масаж покращує стан шкіри, нормалізує роботу всіх систем, поліпшує кровообіг і метаболізм, підвищує м’язовий тонус і служить відмінною профілактикою багатьох захворювань. Загальний масаж тіла знімає втому, допомагає позбутися стресу й розслабитися. Уже після першого сеансу ви відчуєте приплив бадьорості й сил, розслаблення всього тіла, зменшення напруги в м’язах, поліпшення роботи внутрішніх органів. Максимальний ефект з’являється після проходження повного курсу процедур.\nЗастосовується для усунення та профілактики різних захворювань опорно-рухового апарату: остеохондрозу, сколіозу, міжхребцевих гриж, болів у суглобах. Процедура допомагає прискорити регенераційні процеси та сприяє швидкому відновленню. Після повного курсу відзначаються такі позитивні зміни:\n• Зменшуються м’язові болі, спазми.\n• Стимулюється обмін речовин.\n• Активізується робота імунної системи.\n• Поліпшується загальне самопочуття.\nНайчастіше методика використовується для прискорення реабілітації після травм, тривалої хвороби.\nСприяє відновленню циркуляції лімфи в організмі, активізує обмінні процеси, покращує кровообіг і виводить токсини. У результаті нормалізується обмін речовин, зникає набряклість, тканини й органи швидше звільняються від кінцевих продуктів розпаду та токсинів. Крім того, вони отримують більше кисню й поживних речовин. Лімфодренажний масаж тіла Київ благотворно впливає на весь організм і допомагає отримати такі результати:\n• усунення порушень лімфотоку;\n• швидке виведення надлишкової міжклітинної рідини;\n• зменшення набряклості (в тому числі й обличчя);\n• усунення мішків і синців під очима;\n• зменшення кількості зморшок;\n• поліпшення контурів тіла;\n• усунення в’ялості шкіри;\n• прискорення регенерації клітин шкіри.\nАнтицелюлітний (моделюючий) масаж.\nЩоб контури вашого тіла завжди залишалися привабливими, зовсім не обов’язково дотримуватися виснажливих дієт або проводити весь вільний час у спортзалі. Достатньо регулярно проходити курс масажу тіла у мережі центрів естетичної медицини та косметології «Excellence» в ЖК «Венеція», ЖК «Софія», ЖК «Парковий»! Моделюючий масаж використовується для корекції фігури та ефективно бореться з «апельсиновою кіркою». Може проводитися як окрема процедура або бути складовою комплексних програм для схуднення та поєднуватися з іншими процедурами, спрямованими на корекцію фігури (наприклад, обгортання). Усі процедури підбираються індивідуально, залежно від проблем та очікувань пацієнта. За бажанням клієнта, коригувати фігуру можна паралельно з доглядовими процедурами для обличчя.\nАнтицелюлітний масаж Київ сприяє розщепленню жирової тканини, прискорює обмінні процеси, активізує циркуляцію крові, очищає організм від токсинів і зайвої рідини. Особлива увага приділяється проблемним зонам – сідницям, стегнам, животу, рукам. У результаті целюліт зникає, шкіра стає знову пружною, гладкою, еластичною та набуває здорового кольору. У поєднанні з лімфодренажною та моделюючою техніками антицелюлітний масаж також є ефективним засобом для схуднення. Курс процедур дозволить вам позбутися целюліту та зайвої ваги, підтягнути шкіру й скорегувати фігуру.\nАнтицелюлітний моделюючий масаж дозволяє:\n• зменшити вираженість розтяжок та запобігти появі нових;\n• підтягнути шкіру;\n• зменшити об’єми тіла;\n• домогтися пропорційності й симетрії фігури.\nДля досягнення вираженого ефекту та стійкого, довготривалого результату спеціаліст призначає домашній догляд, який буде покращувати й подовжувати дію проведених процедур.\nРозслабляючий масаж тіла.\nНапевно, немає майже жодного жителя мегаполісу, якому не хотілося б іноді втекти від міської метушні й зануритися в атмосферу спокою й умиротворення. Чудовим помічником у цьому може стати релакс-масаж у наших клініках на вул. Вільямса, вул. Миру, бул. Кольцова. Це ідеальна процедура для тих, хто бажає розслабитися, підвищити стійкість до стресів і нормалізувати психоемоційний стан. Релаксуючий масаж стимулює вироблення так званих «гормонів щастя». Завдяки цьому поліпшується настрій, зникає тривожність. Метод сприяє заспокоєнню нервової системи й розслабленню, тому рекомендується при частих стресах і безсонні. Масаж покращує діяльність мозку, знімає м’язову напругу, позитивно впливає на працездатність і підвищує загальне самопочуття. Отже, якщо ви відчуваєте себе розбитим, втомленим, напруженим – ласкаво просимо до наших досвідчених фахівців.\nМасаж може проводитися на різних зонах: спина, шийно-комірцева зона, поперек, ноги, руки та ін. Антицелюлітний масаж може виконуватися тільки на нижній частині тіла (сідниці, боки, живіт, стегна).\nМасаж рекомендують для досягнення таких результатів:\n• Зниження м’язових болів і спазмів.\n• Зменшення проявів целюліту.\n• Виведення токсинів.\n• Нормалізація сну й психоемоційного стану.\n• Поліпшення настрою та загального самопочуття.\nПротипоказання для массажу тіла:\n• Гострі запальні процеси в організмі, що супроводжуються підвищенням температури тіла.\n• Хронічні захворювання в період загострення.\n• Пошкодження шкіри або дерматологічні захворювання в зоні проведення масажу.\n• Вагітність або лактація (для антицелюлітного масажу).\nПеред сеансом обов’язково проводиться консультація з фахівцем. З огляду на бажаний результат, основні проблеми та інші індивідуальні особливості, масажист підбирає не тільки методику, але й інтенсивність масажу. Для досягнення максимального результату наші спеціалісти рекомендують пройти курс з 10-12 процедур. Відвідувати масажиста потрібно не рідше 2 разів на тиждень.\nЧи хочете ви просто розслабитися після важкого робочого дня або позбутися целюліту напередодні літа – досвідчені, кваліфіковані фахівці клінік «Excellence» Борщагівка, «Excellence» Софіївська Борщагівка, «Excellence» Теремки завжди зможуть підібрати ефективний вид масажу відповідно до ваших потреб і очікувань.


Зовнішня обшивка парапету є важливим етапом робіт з утеплення та оздоблення балкона або лоджії.Торговий Дім "Viktoria-Group plus" виконує обробку парапетів балконів з боку вулиці в Києві та передмісті: сайдингом і профнастилом.\nДля зовнішньої обробки балконів і лоджій ми використовуємо тільки надійні і сучасні матеріали, які:\n+ Надають парапету привабливий зовнішній вигляд;\n+ Забезпечують додаткову теплоізоляцію балконів і лоджій;\n+ Витримують значні перепади температур.\nЦіна зовнішньої обробки балконів і лоджій у Торговому Домі "Viktoria- Group plus"\nУдаростійкий сайдинг надійно захищає парапет від атмосферних опадів і пилу. Матеріал не схильний до корозії і може прослужити без втрати якісних і естетичних характеристик до 30 років. Завдяки малій вазі, сайдинг не ускладнює конструкцію балкона або лоджії, а гнучкість матеріалу дозволяє облицьовувати балкони складної геометричної форми. Сайдинг не вимагає складного догляду, легко очищається водою і м'якою щіткою. Широка колірна гамма дозволяє підібрати необхідний варіант обробки для конкретного об'єкта.\nЦіна від 480 грн. / М2\nХвилеподібний сталевий лист з полімерним захисним шаром широко використовується для зовнішньої обробки різних об'єктів. Спеціальний полімерний склад, який наноситься на виріб в процесі виробництва, захищає гофролист від корозії, відштовхує вологу і не допускає розвитку іржі. Матеріал відрізняється легкістю, довговічністю, простотою експлуатації. Гофровані сталеві листи мають великий експлуатаційний термін - до 30 років, прості в монтажі і доступні для широкого загалу споживачів з точки зору цінового аспекту.\nЦіна від: 470 грн. / М2\nЦіни вказані за роботу під ключ з урахуванням доставки, вартості матеріалу, дерев'яного каркаса.\nОбидва матеріали добре підходять для зовнішньої обробки будь-яких типів парапетів. Важливо розуміти, що зовнішня обробка є лише одним з етапів утеплення балкона і його облагородження.\nФотогалерея зовнішньої обробки балконів і лоджій\nСкління балкона розсувними вікнами REHAU, обшивка сайдингом і внутрішнє облаштування\nПовнє скління балкона зовні + вихід на балкон. Обшивка та утеплення. Недорогий але надійний варіант даху на останньому поверсі.\nКомпактний балкон з дахом. Вдалося з економити значні кошти і на робити та дуже високу і складну металопластикову конструкцію для скління балкона\nВинос балкона по підвіконню, засклення, обшивка, утеплення та облаштування підлоги\nОбшивка балкону сендвіч панелями. Недорогий, але не надійний варіант. В даний час відмовилися від цього матеріалу через його крихкість. Не поганий варіант для внутрішньої обшивки.\nСусіди домовилися і замовили два однакових балкона. Обшивка шести метрових балконів гофролистом. Більш економний варіант. Так і вийшло на кшталт симпатично. Замовники залишилися задоволені.\nСкління балкона, обшивка\nОбладнаний кут під вбудовану шафу-комору.\nБалкон під ключ з облаштуванням даху.\nЧудовий варіант економії коштів. Скління великими панорамними вікнами з мінімум відкривання стулок. Провітрити і помити не питання. І прекрасне освітлиння


Виробниками представлено безліч різноманітних модифікацій перфораторів, серед яких є легкі побутові версії і потужні, витривалі машини. Рейтинг кращих перфораторів 2017 року наочно демонструє користувачам, що представляє собою хороша техніка. Огляд містить не тільки назви популярних моделей, а й описує особливості кожної з них. Серед кращих представлені різні модифікації: мережеві та акумуляторні, потужні і полегшені, промислові і побутові. Дана добірка топових позицій допоможе вибрати перфоратор для будинку або для професійної роботи, відповідно до поставлених завдань.\nКласична модель режимний перфоратор від німецького виробника AEG призначена для свердління малих і середніх отворів в різних матеріалах: бетоні і цеглі до 24 мм, дереві до 30 мм або металі до 13 мм. Перфоратор зручний і легкий, важить всього 2,6 кг. У моделі KH 24 XE реалізована технологія FixTec — безключового кріплення патронів, що дозволить швидко замінити штатний SDS + на свердлильний, який поставляється в штатній комплектації. Пристрій володіє масою переваг, хорошим запасом потужності в 720 Вт і силою удару 2,3 Дж. Серед конкурентів він яскраво виділяється відмінною якістю, як і вся продукція AEG. З відгуків користувачів про перфораторі потрібно відзначити відсутність критичних мінусів і недоробок, він надійний, а висока якість виробництва забезпечує стабільну роботу навіть в дуже жорстких умовах експлуатації.\nтехнологія FixTec і змінний патрон\nвідсутність биття патрона\nлегка вага (2,6 кг) і довгий шнур живлення (4 м)\nє режим повороту оснащення\nмаленька кнопка фіксації інструменту у включеному положенні\nнезручно розташування реверсу\nЦя популярна модель перфоратора для домашнього використання і дачного будівництва працює в трьох режимах. Невелика маса дозволяє працювати інструментом у висячому положенні або на драбині, причому, тривалий час. Недорогий перфоратор з невеликою потужністю удару в 1,4 Дж впорається з бурінням отворів до 22 мм в бетоні і до 24 мм в дереві. Огляд відгуків показує, що пристрій являє собою золоту середину між промисловими інструментами і побутовими моделями з обмеженим ресурсом роботи.\nкомпактність і мінімальні габарити\nвідмінно підходить для роботи на висоті або драбині\nнемає режиму повороту долото\nвідносно невелика сила удару обмежує область використання до побутових завдань\nПродовжує рейтинг кращий мережевий перфоратор для інтенсивного довбання і буріння в своїй ціновій категорії. Інструмент потужний, надійний і витривалий, чого і слід було очікувати від виробника DeWalt. Пристрій оснащений запобіжною муфтою при заклинювання оснащення — невід’ємна опція для моделей потужністю 800 Вт і силою удару 2,8 Дж. Окремої уваги заслуговує висока якість збірки і внутрішніх вузлів, як відгукуються власники, D25133K відмінно проявляє себе при регулярному використанні на будмайданчиках. Крім продуманої системи безпеки у перфоратора вдала конструкція, відсутність антивібраційної системи компенсовано гумовими накладками на корпусі і додаткової бічної рукоятці. Трохи нестандартно в D25133K реалізований режим довбання: він активується після прямого натискання патроном на площину, що дещо ускладнить роботу на драбині або довбання на рівні вище голови, наприклад, близько стелі.\nвисокий ресурс і продуктивність\nчітко фіксується перемикач режимів\nякісний шнур живлення, який витримає мінусові температури\nрозташування реверсу на корпусі знижує ризик пошкодження цієї функції\nранні версії цієї моделі не мають фіксації у включеному положенні\nПотужний, функціональний і універсальний перфоратор з двошвидкісним редуктором відмінно виконує свою пряму задачу і з легкість замінює дриль. Виробником передбачено 4 режими роботи перфоратора, включаючи «Vario-Lock» — функцію повороту долото і дві швидкості в режимі свердління для повноцінної роботи в якості дрилі. Також в комплекті з інструментом йде змінний патрон для свердел до 15 мм. Технічні параметри PBH 3000-2 FRE не поступаються його функціональним оснащенням: потужність інструменту 750 Вт, сила удару більш ніж гідна — 2,8 Дж. Модель універсальна, перфоратор можна використовувати як дриль, що виражається не тільки в наявності 2-х швидкостей, але і в електронній регулюванню оборотів на клавіші пуску.\nв комплекті є патрон\nдві швидкості свердління\nхороший запас потужності і гідна сила удару\nвідмінна ергономіка і якість збірки\nневдале розташування регулятора обертів\nперемикачі швидкості і режимів розташовані дуже близько один до одного\nБюджетна модель легкого, акумуляторного перфоратора від Интерскол являє собою поєднання розширених можливостей і універсальності. Компактна конструкція дозволяє працювати інструментом в таких місцях, куди через габарити немає доступу проводовим перфораторів. У свою чергу невелика маса (1,4 кг), досягнута за рахунок застосування сучасних Li-on акумуляторів, полегшує використання інструменту в цілому, а також в тих випадках, коли немає можливості утримувати інструмент двома руками. Серед аналогів перфоратор ПА-10 / 14,4Р-2-найкращий в співвідношенні ціна — якість, оптимізований для самих різних умов роботи. Функціонал дає можливість експлуатувати його не тільки за прямим призначенням, а й замінювати їм, при необхідності, шуруповерт, для цього в його комплектації передбачений спеціальний перехідник для біт.\nперевірена, надійна конструкція\nзмінні, а не вбудовані батареї\nнаявність гальма двигуна\nмінімальні габарити в порівнянні з аналогами\nзнижена з метою економії енергії сила удару\nОдин з кращих акумуляторних перфораторів з хорошим запасом потужності і відмінною продуктивністю. Вражає сила удару в 2,6 Дж, а також чималий максимальний діаметр свердління бетону — 26 мм, подібними характеристиками може похвалитися не кожен апарат, навіть мережевий. Вибираючи, який перфоратор краще купити, варто звернути увагу на DCH133N від відомого і хорошого виробника з Німеччини. Модель призначена для роботи в професійних умовах, що підтверджується ємним і потужним акумулятором (4,0 А / ч, 18В), і трьома режимами роботи. Для безпеки користувача виробник оснастив потужний інструмент запобіжною муфтою.\nпродуктивність не поступається мережевим моделям\nлегка вага і незалежність від мережі\nчітка фіксація перемикача режимів\nакумуляторна батарея не входить в комплект\nДовговічний акумуляторний перфоратор з елементом живлення без ефекту пам’яті оснащений двома режиму роботи і має спеціальний перехідник-адаптер для біт дозволяє використовувати його як шуруповерт. Також цьому сприяє зручне розташування реверсу. Інструмент призначений для роботи з оснащенням середніх діаметрів, це дозволило виробникові зменшити масу інструмента до 1,7 кг, що позитивно позначилося на зручності користувачів. Знижена маса і компактні розміри перфоратора стануть безсумнівним плюсом при роботі в обмеженому просторі, у висячому положенні, коли оператор не має можливості утримувати інструмент обома руками. Сучасна конструкція дозволяє встановлювати різні додаткові пристосування і комплектуючі, такі як, система видалення пилу або батарея підвищеної ємності.\nхороша початкова комплектація\nшвидка зміна патрона\nнемає залежності від мережі\nв комплекті поставки всього один акумулятор\nКращий мережевий перфоратор в середній ваговій категорії, оснащений усіма системами, що підвищують безпеку та експлуатаційні характеристики, як і більш потужні аналоги. Зрослі вимоги до інструментів подібного класу призвели до того, що виробник поєднав все інноваційні технології. Вибираючи фірму DeWalt, користувач отримує тихий в роботі інструмент, з активним захистом від вібрацій і силою удару в 12 Дж, що витримує найзначніші навантаження. Сприяє цьому редуктор в масляній ванні, що забезпечує безперебійну мастило механізму і передачу крутного моменту за допомогою ланцюга. Вбудована система візуального оповіщення про надмірне зносі щіток. Висока потужність перфоратора в 1,25 кВт і невелика маса, в порівнянні з аналогами, робить його незамінним для роботи з порожніми коронками діаметром до 100 мм.\nактивна система захисту від вібрацій\nнизький рівень децибел\nНадійний перфоратор від Makita з перевіреною часом конструкцією, спроектований для тривалих робіт в режимі підвищених навантажень. Висока потужність в 1,5 кВт дозволяє використовувати оснастку великих розмірів і прискорює процес буріння. Перфоратор легко справляється з бетоном або цеглою, не кажучи про більш м’яких матеріалах. Наявність плавного запуску знижує навантаження на оператора, а фіксується у включеному положенні кнопка пуску дозволяє повністю звільнити руку для надійного утримання інструменту, підвищуючи тим самим безпеку під час роботи. Так само безпечної експлуатації сприяє запобіжна муфта, призначення якої не допустити ривка або провертання інструменту при заклинювання бура.\nрегульована частота обертання\nфіксується кнопка пуску\nдовгий кабель живлення — 5 м\nнемає систем виброгашения\nДуже потужний перфоратор входить в ТОП найпотужніших і витривалих моделей. Інструмент призначений для тривалої професійної роботи з самими твердими матеріалами, такими як камінь. Виробник інструменту зробив особливий акцент на комфорті оператора і оснастив пристрій передовими технологіями, що знижують вібрації при роботі, що включають в себе антивібраційний механізм, противагу, вбудований в корпус і рукоятку з системою для гасіння вібрацій. Так само велика увага приділена системі безпеки. Так на даному перфораторі встановлена ??запобіжна муфта, яка не дозволить інструменту провернутися при заклинювання оснащення, тим самим, оберігаючи оператора. І, звичайно ж, інструмент оснащений всім необхідним для підвищення максимальної продуктивності. За технічними характеристиками — це найкращий професійний перфоратор, в рейтингу, який готовий витримувати найскладніші навантаження.\nмаксимальний комфорт при тривалій роботі\nвисокий ККД (продуктивність)\nрегулювання обертів в широкому діапазоні\nОгляд кращих перфораторів для дому та роботи на 2017 рік складено на основі досвіду експлуатації і відгуків користувачів. Перфоратор — багатоцільовий інструмент, область його застосування може істотно різнитися залежно від моделі. Універсальні моделі зі скромними технічними характеристиками гарні в побутових умовах, де немає потреби в необмежених ресурсах. Потужні і важкі машини незамінні при капітальному будівництві, де широкий потенціал буде використаний по максимуму. Рейтинг топових перфораторів розкриває достоїнства і недоліки популярних моделей, дозволяючи зробити один правильний вибір, при цьому не пошкодувати про витрачені кошти.\nЯкий фірми перфоратор хочете купити ви?\nКращі перфоратори — Рейтинг Ссылка на основную публикацию


Хочеш схуднути? Не будь рабом їжі! / Вести FM – Поради, рецепти, краса та здоров'я\nHome » Поради » Хочеш схуднути? Не будь рабом їжі! / Вести FM\nХочеш схуднути? Не будь рабом їжі! / Вести FM Хочеш схуднути? Не будь рабом їжі!\nЧас прийому їжі важливіше розміру порцій. До такого висновку прийшли індійські вчені, опитавши 1000 осіб, що сиділи на дієті. Виявилося, що для більшості з них найважливішим фактором був не обсяг споживаної їжі, а час прийому. 84% опитаних зізналися, що схуднути їм допомагає\nдотримання чіткого режиму харчування. Вони вважають сніданок одним з найважливіших прийомів їжі. 67% висловилися за ранній вечерю – до 19 годин. Вони впевнені, що саме такий підхід допомагає тримати себе у формі. Думки російських фахівців на цей рахунок вислухала кореспондент “Вістей ФМ” Марина Костюкевич .\nЯк говорить відома приказка, “війна – війною, а обід – за розкладом”. Виявляється, сніданок і вечеря також повинні проходити в певний час. Яке – встановили індійські вчені. Аж до хвилин. Снідати вони рекомендують строго в 7:00 11 хвилин. Обідати – в 12.38. І ні хвилиною раніше чи пізніше. Вечеря повинна відбутися неодмінно в 18.14.\nПричому снідати індійські вчені радять найбільш ситними і корисними стравами. Перший прийом їжі дійсно повинен бути щільним і калорійним, погоджується лікар-дієтолог Олена Соломатіна . Причому, можна поєднувати білкові та вуглеводні продукти. Наприклад, яйця з хлібом або вареники.\n“У першій половині дня наш організм відчуває найбільшу активність. Обмінні процеси дійсно йдуть інтенсивніше, тому основний прийом їжі краще все-таки перенести на ранкові години”.\nПроте лікар-дієтолог Олексій Ковальков готовий посперечатися. Харчування по годинах, каже він, це пережиток 60 років минулого століття. Але тоді, каже доктор, у нас були інші графіки роботи, ми по-іншому відпочивали, та й доступний набір продуктів був іншим. Сьогодні досить просто чути свій організм.\n“Всі різні, і давати якісь загальні рекомендації нерозумно. Головне – прислухатися до власного організму. І якщо ви вранці встаєте і вам не хочеться їсти, але якийсь дієтолог сказав:” сніданок з’їж сам “, і вам доводиться цей сніданок в себе впихати, це йде поперек вашого організму. Він не готовий до цього. Ви, може бути, худнете зараз у сні за рахунок певних гормонів, а ви йдете і ламаєте всю схему “.\nТе, що вечеря добре б віддати ворогу – це нам пояснювали з дитинства. Але незважаючи на це, більшість саме у вечерю харчується найбільш смачно, ситно і з задоволенням. Рекомендований час для вечері індійськими вченими в 18.14 для багатьох – недосяжна мрія, говорить Олена Соломатіна .\n“Після 6 дійсно знижуються обмінні процеси. Не так швидко буде згоряти з’їдена нами їжа. Але люди абсолютно різні. І хтось лягає спати в 9 вечора, а хтось – і в 2 годині ночі. Тому говорити жорстко про те, що “в 6 поїв, і рот на замок” – не варто “.\nНе їсти після 6, щоб худнути – це міф, давно сам себе зжив, говорить Олексій Ковальков . Той, хто поїв до 6, в 9 обов’язково захоче їсти знову. А хтось у 5 вечора повинен перекусити.\n“Наприклад, в 5:00 у нас виділяється величезна кількість інсуліну, і рівень цукру в крові падає, а рівень цукру визначає ситість. Ми приходимо додому бадьорі, вага в порядку. Але як увійшли, з’явилася втома, і голод навалюється. Всі це визначається гормональним статусом. А потім включається підсвідомість, і воно виходить на другий план і починає диктувати вам ваші приховані мотиви, які сидять усередині вас “.\nГоловне, в чому солідарні дієтологи – їжа не повинна перетворюватися на нав’язливу ідею. Якщо людина буде вираховувати години та хвилини до чергового прийому їжі, а потім накидатися на їжу, заспокоюючи себе тим, що він поглинає її вчасно, він перетвориться на її раба. А для бажаючих залишатися у формі головне, щоб їжа приносила задоволення і давала насичення.\nДесять кращих сайтів для заробітку в інтернеті – найкращий спосіб заробити в інтернеті\nРецепт холодного фарфору – Найцікавіше в блогах\nЧервень 4, 2014 adminПоради вести fm, вести фм онлайн, вести фм повний контакт, вести фм слухати онлайн, вести фм солов'їв, вестіфм., главрадіо, дієта, їжа, прийом, радіо вести, радіо вести фм, радіо вести фм онлайн, радіо вести фм слухати онлайн безкоштовно, ранок з Володимира Соловйова, час\nЯк схуднути до літа без шкоди для здоров’я? Онлайн з Катериною Мірімановой | Аргументи і Факти


Кримська Свiтлиця :: Текст статти "МЕЖІ МОЄЇ МОВИ – ЦЕ МЕЖІ МОЄЇ ДЕРЖАВИ…"\n"Кримська Свiтлиця" > #11 за 16.03.2018 > Тема "Душі криниця"\n#11 за 16.03.2018\nМЕЖІ МОЄЇ МОВИ – ЦЕ МЕЖІ МОЄЇ ДЕРЖАВИ…\nНарешті українці можуть привітати один одного з перемогою. Конституційний суд визнав неконституційним мовний закон Ківалова-Колесніченка. Нагадаємо, що влітку 2014 року 57 народних депутатів VII скликання (з них 37 нардепів-свободівців) роблять подання до Конституційного Суду України щодо неконституційності Закону України «Про засади державної мовної політики» від 3 липня 2012 року №5029-VI – закону одіозних регіоналів Ківалова та Колесніченка. Це подання ініціює народний депутат України Ірина Фаріон ще у травні 2014 року, а перше слухання відбувається лише в грудні 2016 року. Як бачимо, тривала доволі кропітка робота, аби нарешті закон Ківалова-Колесніченка визнали неконституційним. Суспільство має усвідомити, що мова - найважливіша частина нашої особистості, нашої думки, визначає ступінь свідомості кожної людини. Мова настільки тонка тканина, що її пов’язують зі сферою почуттєвого, з «розумом серця». За мовною ознакою людина шукає, ідентифікує себе з родом, народом, нацією. Нехтування та ігнорування мови призвели до трагічних наслідків, свідком яких є сучасне суспільство.\nДумки відомих філософів, мовознавців про мову – цілий космос, в якому відображено складний та розмаїтий світ. «Мова є відбиттям духу людського і засобом для творчого перетворення матеріального світу у світ духовний», - писав німецький філософ В. фон Гумбольдт. «Межі моєї мови – це межі моєї держави», - підкреслював Богдан Хмельницький. «Межі моєї мови означають межі мого світу», - ця блискуча теза належить австро-англійському філософу Людвигу Вітгенштайну. «Мова – оселя буття духу. В оселі мови живе людина», - писав німецький філософ Мартін Гайдегер, якого вважають людиною, що здійснила мовну революцію. Тим самим утверджуючи тезу: мова – не щось другорядне та аморфне, не варте уваги.\nНа прикладі української мови, яка пережила роки бездержавності та упослідженості, переконуємося у справедливості тези Вітгенштайна. Справді, «руський мир» прийшов туди, де не було української мови. За радянських часів, в умовах тотальної русифікації, охоронцями української мови стали «мужні одинаки», вчителі, які плекали бодай поодинокі духовні острівці. Вірі Лісовій, дружині дисидента Василя Лісового, судилося стати тим янголом-охоронцем, під опікою якої була рідна мова. Дивовижним було навіть те, як заходила вчителька Віра Лісова на урок. Вона не сварила дітей, а дарувала їм осяйну усмішку: «Доброго дня, мої діти–квіти!» Чи варто дивуватися, що після такого привітання розквітав навіть «найзапекліший» двієчник і порушник дисципліни? Її уроки викликали захоплення. Якщо читала Шевченка – то напам’ять, якщо писала сценарій до свята, то такий, що вся школа була у захопленні. Вона любила дітей, і ті відповідали їй взаємністю. Зошити з літератури в учнів пані Віри можна було оформлювати, як художній твір. І тому звичайні шкільні зошити перетворювалися на справжній витвір мистецтва. «Робіть його, як душа лежить», - радила Віра Павлівна.\nЗдавалося, це «свято життя» буде тривати вічно. Та «бурхлива діяльність» вчительки української мови і літератури декому була не до вподоби. Спочатку за її спиною тільки шепотілися: «Навіщо у школі ці народні свята і українські пісні? Кому це потрібно? Краще б влаштувала інтернаціональний концерт «дружби народів»! А після арешту Василя Лісового працювати стало ще важче. Оскільки діти Віри Павлівни знали про причини арешту батька (вона не робила з цього таємниці), то можна лише здогадуватися про те, скільки їм довелося вислухати «приємних» слів на свою адресу. Вже за Незалежності України, у статті «Введення у самобутні культурні світи – важливий принцип гуманітарної освіти», Василь Лісовий блискуче висвітлив діяльність таких подвижників української справи, як його дружина Віра Павлівна: «Ентузіасти етнопедагогіки поставили перед собою мету ввести дитину у храм самобутньої культури, аби таким чином вона одержала те духовне і моральне підґрунтя, що його не здатні були дати ані офіційна ідеологія, ані раціонально сформульований кодекс поведінки». Діяльність своєї дружини–вчительки і її колег Василь Лісовий називав «мужньою і жертовною», адже протягом 70-х - 80-х років вони, як правило, наражалися на вороже ставлення не тільки з боку чиновників – бюрократів, а часто з боку своїх колег – вчителів. Додаймо сюди також тиск, який чинився на дітей «неблагонадійних» вчителів, і ми зрозуміємо, в яких умовах доводилося працювати цим «мужнім одинакам». Усі україномовні діти у 70-х роках у київських школах почувалися вкрай незахищеними. Послухаймо Василя Лісового: «Будь-який вияв національного – у мові, в одязі – якщо це було призначене не для сцени, а для життя – ставав об’єктом насмішок і зневаги. У 60-х-70-х роках україномовна дитина в київських школах – якщо дитина розмовляла українською мовою не лише на уроках, але й на перерві – наражалась на знущання своїх однокласників. І багато вчителів замість того, аби солідаризуватися з цими мужніми одинаками серед дітей (переважно із національно свідомих українських родин), самі переходили на російську мову, як тільки закінчували урок. Тим самим вони підтримували погляд, що українська мова не є живою, а лише мовою викладання. Тобто, мертвою мовою – такою, як, скажімо, латинська чи давньогрецька. Зрештою, вчителів української мови і літератури усіляко принижували: школярів за заявою батьків могли звільнити від… їхніх уроків. Із подібною ситуацією стикалася у своїй роботі і вчителька української мови та літератури Марія Гармаш, яка після закінчення Шевченківського університету викладала в одній зі столичних шкіл. Як і годиться, школа була російською, і багато учнів було звільнено від уроків рідної мови, наче від уроків фізкультури – за станом здоров’я. Утім, ті, кому «не пощастило» звільнитися, ставилися до навчання так, ніби робили вчительці послугу. Пані Марія пригадувала, як хлопці–десятикласники на її уроках або спали, або роздивлялися хмаринки за вікном. У відчаї їй хотілося раз і назавжди полишити і цю школу, і цих вайлуватих, ніби загіпнотизованих старшокласників, які відверто байдикували, навіть не намагаючись приховати свого неробства. Утім настала екзаменаційна пора – час «розплати». Проте на душі у вчительки української мови і літератури було невесело. Ні, вона зовсім не бажала «кривавої помсти». Їй було невимовно сумно від того, що те, чим вона жила, - література, мова - виявлялися нікому непотрібними. І раптом… починає відповідати один її учень, потім – інший. Спочатку Марія Гармаш прислухалася до їхніх відповідей, потім – дивувалася, а згодом – щиро раділа. Отже, її любов до рідного слова проросла все-таки паростками у душах вихованців. Аж дивно: учорашні її ледарі непогано відповідали, а деякі – показали добрі результати. Після екзамену Марія Гармаш не витримала і поцікавилася в учнів: «Хлопці, ви мене подивували. Іноді мені здавалося, що ви зовсім мене не чуєте, і вам набагато цікавіше дивитися за вікно, аніж на мене. Як же вам вдалося підготуватися?» Старшокласники розсміялися, а один із хлопців зауважив: «Ви так цікаво розповідали, що нам стало просто цікаво. А ще подивувала ваша чиста мова – здавалося, начебто ми у театрі, а не на уроці…»\nПравду говорив хлопець - почути грамотну і красиву мову на київських вулицях було такою самою дивовижею, як почути англійські слова. Отож і здивувався старшокласник, а потім – захопився. Бо де ж було почути українське слово тисячам київським дітям? Хіба що у селі, коли влітку їздили до бабусі? Так і виростали, утверджуючись у думці: українська мова існує десь там, у селі, як говірка літніх людей. А ще – на сцені, у вигляді суржику, щоб «смішніше» було висміювати недолугого малороса, який носиться зі своїм шматком сала, наче дурень із писаною торбою. Українська мова сприймалася як щось екзотичне, дивне. Таке, що можна почути десь далеко за межами столиці. Тож вибір був невеликий – або зрікаєшся солов’їної, або автоматично перетворюєшся на вигнанця, на якого всі дивитимуться з острахом. З таким ставленням до себе зітнулася і вчителька української мови і літератури Марія Овдієнко, яка викладала у Броварській середній школі №3. Учні презирливо посміхалися, повторюючи заяложене: «Краще з’їсти шмат цеглини, аніж вчить Павла Тичину». І тоді пані Марія, розгорнувши томик улюбленого поета Леоніда Кисельова, почала читати. І розповіла школярам про трагічну долю поета. Корінний киянин, віршувати почав у дитячому віці. Перші поетичні спроби написані, до речі, російською мовою. І раптом - душевний злам, прозріння на краю безодні. За два роки до смерті Леонід Кисельов починає писати українською мовою. Проте навіть російською задекларував своє кредо: «Я постою у края бездны, и вдруг пойму, сломясь в тоске, что все на свете – только песня на украинском языке». Марія Овдієнко пригадувала, що цей випадок для багатьох її вихованців став переламним. Відтоді ставлення до рідної мови почало змінюватися… Отакими були вчительські долі на тлі тогочасної доби – документ епохи, коли русифікація набула нечуваних масштабів.\n«26 травня 1983 року. Секретно», - під таким утаємниченим грифом ЦК Компартії України інформував Центральний комітет КПРС про хід виконання Постанови ЦК КПРС і Ради Міністрів СРСР «Про додаткові заходи щодо поліпшення вивчення російської мови в загальноосвітніх школах та інших навчальних закладах союзних республік». Зокрема, інформувалося про те, що «здійснені конкретні заходи, спрямовані на створення умов для вивчення і викладання російської мови – мови дружби і братерства народів СРСР, засобу міжнаціонального спілкування». Наголошувалося на тому, що «збільшено кількість шкіл із поглибленим вивченням російської мови, факультативними заняттями охоплено 295 тисяч учнів національних шкіл… Завершено випуск комплектів навчально–методичної літератури до підручників російської мови для усіх типів загальноосвітніх шкіл – усього 33 найменування. Збільшено тиражі дитячої художньої літератури… Посилено підготовку до питань підбору, підготовки і перепідготовки педагогічних кадрів. Прийом студентів на факультети російської мови і літератури збільшено на 635 осіб і буде доведено у цьому році до 3500. У республіці продовжується підготовка вчителів російської мови і літератури із числа осіб корінної національності Казахської РСР, Узбецької РСР і Туркменської РСР. У 1984 році до вищих навчальних закладів України їх було прийнято 500 осіб, на річне стажування – 150 осіб, у тому числі 20 осіб із Молдавської РСР. Починаючи з вересня минулого року факультетам, які здійснюють підготовку вчителів російської мови і літератури для союзних республік, додатково виділено 124 штатні одиниці професорсько-викладацького складу… У бюджеті на утримання закладів освіти, починаючи з 1984 року, щорічно передбачається асигнування у сумі 2,5 млн. крб. для підвищення зарплат вчителів початкових класів, які викладають російську мову і літературу, а також для викладачів 4-10 класів. Збільшено стипендіальний фонд на 357 тис. крб. для студентів зі спеціальності «Російська мова і література». У школах панував дух інтернаціоналізму, заснований прихильниками «вселюдської культури». «Та добре відомо, що виховання так званого інтернаціоналізму якраз ґрунтувалося на впровадженні стереотипів нетерпимості до будь-яких національних відмінностей. Вчитель дивився на своїх вихованців, «не помічаючи», що перед ним сидять українці чи діти інших національностей. Нагадувати українцям, що вони українці і мають берегти і любити свою самобутню національну культуру, яка має бути їм храмом, їх житлом (поза яким вони стають бездомними і неприкаяними у світі) для прихильника інтернаціоналізму було недопустимо. І так само вчитель «не помічав» у своєму класі дітей інших національностей. У 80-х роках, щоправда, внаслідок чиєїсь ініціативи зверху, в школах стали практикуватись вечори чи концерти «дружби народів». Але учні усвідомлювали, що це «концерт», «сцена», показуха. Дитина могла на цей концерт одягнути національний одяг – вишиванку чи тюбетейку: це сприймалось, як виставка деяких музейних експонатів. Але уявіть на хвилю, скільки насмішок мала витримати дитина, байдуже, українець, таджик чи казах, яка посміла б відвідувати школу в національному одязі. Навіть якби це були хоча б деякі елементи того одягу. Будь-який вияв національного – у мові, в одязі, - якщо це було призначене не для сцени, а для життя – ставав об'єктом насмішок і зневаги», - писав Василь Лісовий, спираючись на практичний досвід роботи своєї дружини – вчительки. Саме її досвід допоміг Василю Лісовому зробити висновок: «Поспостерігавши за працею цих ентузіастів-вчителів, переконався: ніякі моральні настанови та лекції не могли замінити тієї поезії, поєднаної з вищими моральними істинами, до якої таким чином доторкалися діти. Симоненкове «заглядає в шибу казка сивими очима, материнська добра ласка в неї за плечима» ці вчителі перетворили в діючий принцип: дитина приходить у світ духовності і краси, коли її вести крізь поезію, яку містить в собі самобутня культура». У тому, що українська мова збереглася у мороку тих похмурих десятиліть, є велика заслуга тих «мужніх одинаків» - вчителів, які тримали українське небо.\n«Відберіть у народу все – і він усе може повернути, але відберіть мову, і він ніколи більше вже не створить її; нову батьківщину навіть може створити народ, але мови – ніколи; вимерла мова в устах народу – вимер і народ», - писав видатний педагог Костянтин Ушинський. Тож ми не зникли, не розчинилися в імлі бездержавності дише тому, що зберегли генетичний код нації – мову. Здавалося б, що після здобуття Україною Незалежності мовна ситуація повинна була змінитися докорінно. Проте століття бездержавності давалися (і даються) взнаки. Попри те, що мова набула статус державної, суспільству й досі накидається думка про доцільність (і обґрунтовану необхідність) двомовності. Проте читаймо наших класиків та робімо висновки. Один промовистий факт. У праці «Двоязичність і дволичність», надрукованій у «Літературно-науковому віснику» (1905) Іван Франко, даючи штрихи до характеристики таких постатей, як Т.Шевченко, М.Гоголь, М.Устиянович, І.Наумович, говорить про руйнівну дію двомовності, яку так вперто нам насаджували і насаджують. Проте вчені-мовознавці б’ють на сполох: війна є там, де немає української мови. І це відкриття не сьогоднішнього дня. Читаймо сентенції філософів, аби зрозуміти важливість окреслення межі мови. Професор-мовознавець Олександр Пономарів наголошує: «Для того, щоб по всій Україні відродити українську мову, нам треба агресивно її захищати». І не треба боятися цього слова – агресивно, бо йдеться про передумови виживання і збереження нації. А тут не можна бути слабким. До речі, наголошує професор Пономарів, у нас ситуація сьогодні не гірша, ніж у чехів 1918 року, коли вони звільнилися з-під Австро-Угорської імперії. Тоді всі чеські міста були німецькомовні, але вони швидко відродилися, бо Масарик не призначав німців міністрами й не запрошував чужинців. Іван Огієнко не втомлювався повторювати: буде національна мова – буде національна держава. Тож мовне питання – не приватна справа та другорядна річ, а питання виживання української нації. І тому не може викликати тривогу той факт, що у багатьох сферах громадського життя й надалі побутує російська. Про це свідчать дані аналітичного огляду «Становище української мови в Україні в 2017 році», оприлюдненого рухом «Простір свободи». Згідно з опублікованою інформацією, 68% опитаних громадян (не враховуючи мешканців окупованих територій) назвали українську мову рідною, а 61% вважає, що мовна політика має бути спрямована перш за все на захист української мови. Українська мова домінує в галузі освіти (частка учнів, що здобувають освіту в школах з українською мовою навчання, становить 81,9%), в органах державної влади та в кінопрокаті (сумарна частка фільмів, дубльованих або озвучених українською мовою, становить 88%). На жаль, попри те, що протягом минулого року українська мова зміцнила позиції в радіоефірі та на книжковому ринку, спостерігаються негативні факти. Так, частка газет, виданих українською мовою, зменшилася на рік з 34% до 32% від сумарного накладу. Проблемними місцями залишаються сфера послуг та Інтернет. За підсумками моніторингу кафе і ресторанів у 26 містах (усі обласні центри, крім окупованих, а також Кривий Ріг, Маріуполь, Краматорськ та Сєвєродонецьк) лише 38% закладів харчування мають українську вивіску; лише в 65% є меню українською і тільки в 49% закладів персонал обслуговує україномовних клієнтів українською мовою. Тож, як бачимо, є над чим працювати. На думку Олександра Авраменка, відомого мовознавця, голос якого щороку звучить під час радіодиктанів, необхідно й надалі робити все для того, аби у столиці панувала українська мова. Нині ситуація доволі тривожна, переконаний Олександр Авраменко. Подвійні мовні стандарти – небезпечна річ. Ведучі, які під час ефірів спілкуються українською, відразу переходять на російську під час рекламних пауз. На жаль, в українських школах панує не менш тривожна ситуація. Часто українська мова звучить лише під час уроків. Перерва – територія, де панує «руський мір». Який висновок? Маємо вичавлювати з себе раба «по краплині», адже психологічний аспект, ментальні зрушення долаються не так швидко. Тож зусиль мовознавців не достатньо, аби межі мови розширювалися повсякчас. Крок за кроком, день за днем. Аби, зрештою, оселею нашого буття стала мова рідна, українська.\nНа ілюстрації – копії сторінок одного із сайтів, що має, зокрема, українську та російську версії; як то кажуть – відчуйте різницю…\nПостiйна адреса статтi: http://svitlytsia.crimea.ua/?section=article&artID=19777


Інтернет-магазин «в законі». Як мінімізувати відповідальність.: лекція - | Афіша - Афіша в Чернівцях - 0372.ua\nІнтернет-магазин «в законі». Як мінімізувати відповідальність.\n4 грудня о 18:30 відбудеться юридична лекція від співзасновника юридичної фірми «CHE Lawyers» Віталія Павлика на тему: «Інтернет-магазин «в законі». Як мінімізувати відповідальність».\nРозглянемо такі запитання:\n1. Вимоги,яким повинен відповідати інтернет-магазин.\n2. Публічна оферта — основні моменти.\n3. Захист прав продавця/споживача.\nВхід: 50 грн, власникам картки «Вихідний» чи студентського квитка — 35 грн.


Незвичні та популярні імена: як хмельничани називали дітей у серпні : 02:09:2020 - vsim.ua\nНезвичні та популярні імена: як хмельничани називали дітей у серпні\nУ Хмельницькому за минулий місяць зареєстрували 208 новонароджених.\nЯкими іменами називали дітей у серпні, дізналися журналісти vsim.ua.\nУ серпні в Хмельницькому зареєстрували 208 новонароджених. Із них 98 - хлопчики, 110 - дівчатка. Також минулий місяць подарував Хмельницькому одну пару двійнят.\nМало того, що майже всі наймення - чужі, то хоча б правильно записували!.. За українським правописом - СеверИна, ВладИмИра, СерафИм.\nразвлекается народ как может


Німеччина рада будівництву "Північного потоку-2" | Бізнес новини України | Бізнес UA\nБензин та енергетика 08:30, 12.05.2018 Автор: RomanK Друкувати\nНімеччина рада будівництву "Північного потоку-2"\nДжерело: segodnya.ua. → Ключові теги: Північний потік-2\nБерлін вважає "Північний потік 2" комерційним проектом, заявив Гайко Маас.\nНімеччина вважає, що проект газопроводу Nord Stream 2 ("Північний потік – 2") є перш за все комерційним починанням. Про це заявив у п'ятницю на прес-конференції журналістам керівник МЗС ФРН Гайко Маас після зустрічі з колегами з країн Балтії, яка пройшла в литовському курортному місті Паланга, передає ТАСС.\n"Скористаюся нагодою підкреслити, що уряд Німеччини дотримується позиції, що в першу чергу це комерційний проект, приватний промисловий проект", – уточнив він.\nПроте, Берлін з урахуванням міркувань своїх міжнародних партнерів готовий до обговорення питання.\n"Матимемо на увазі, що необхідна вичерпна інформація, детальні дискусія", – зазначив Маас.\nКраїни Балтії, перш за все Литва, наполягають на тому, що проект Nord Stream 2 слід розцінювати ні з комерційних, а з геополітичних позицій як нібито прагнення Росії диктувати Європі свої інтереси в сфері енергетики і зробити Захід залежним від поставок газу з РФ.\n"М'яко кажучи, погляди не збігаються. Цей проект ми вважаємо не зовсім відповідним енергетичній політиці і пріоритетам Європи", – заявив голова МЗС Литви Лінас Антанас Лінкявічюс.\nНагадаємо, що в Німеччині розпочато будівництво спірної ділянки "Північного потоку – 2".\nЯк повідомлялося, раніше президент України Петро Порошенко застеріг Німеччину від участі в проекті будівництва Nord Stream – 2, запропонувавши в якості альтернативи модернізацію транзитного газопроводу, що проходить через територію України.


Фільм «Напад на 13-й відділок | Assault on Precinct 13» онлайн\nЖанр: Бойовики, Драма, Кримінал, Трилери Тривалість: 108 хв. Країна: США, Франція Переклад: Український (Професійний двоголосий) Режисер: Жан-Франсуа Ріше Актори: Ітан Хоук, Лоренс Фішборн, Гебріел Бірн, Марія Белло, Дреа де Маттео, Джон Легуізамо, Брайан Деннехі, Джа Рул, Каррі Грем, Аіша Хіндс 63\n6.3/10 (голосів: 32)\nAndroid Дивитись фільм «Напад на 13-й відділок» (2005) онлайн безкоштовно\nВи знаходитесь на сторінці, де можете подивитися фільм онлайн «Напад на 13-й відділок» (2005). Переглянути фільм «Напад на 13-й відділок» онлайн Ви можете абсолютно безкоштовно на нашому сайті moviestape.com. Жанр фільму «Напад на 13-й відділок» - Бойовики, Драма, Кримінал, Трилери. Хочемо звернути увагу, що всі фільми онлайн у нас робочі, якщо раптом щось не працює - залиште коментар і ми обов'язково виправимо. Приємного перегляду! Прохання, залишаючи коментарі - дотримуйтеся елементарних норм пристойності! Будь-які погрози та образи відвідувачів сайту, нецензурна лайка - видаляються без попередження!\nНа цій сторінці ви можете переглянути фільм Напад на 13-й відділок онлайн. Ви хочете подивитись фільм Напад на 13-й відділок онлайн - натисніть на плеєрі кнопку старт. Щоб не відчувати незручності під час перегляду фільму Напад на 13-й відділок онлайн бажано наявність інтернет-каналу зі швидкістю близько 1 Мбіт/с. Даний фільм Напад на 13-й відділок представлений на сайті лише з метою ознайомлення і з подальшим придбанням ліцензійного диску. Таким чином дивитися фільм Напад на 13-й відділок на нашому кінопорталі є вибором людей, які не хочуть витрачати свій час на пошуки фільмів в інтернеті. Якщо ж фільм Напад на 13-й відділок не відповідає його опису або виникли технічні проблеми при перегляді фільму - залиште свій коментар. Ще однією перевагою перегляду фільму Напад на 13-й відділок онлайн на moviestape.com є наша абсолютна безкоштовність: дивіться фільми досхочу і у будь-який час. Цікаве


28 вересня 2017р, Новини. Управління фізичної культури та спорту, Прес-служба ОДА\nВ Торонто успішно тривають спортивні та супутні заходи в межах проведення міжнародних «Ігор Нескорених-2017». Громада українців Канади дуже активно підтримує національну збірну.\nСьогодні розпочинаються змагання зі стрільби з лука, у яких візьмуть участь і представники Львівщини - Катерина Михайлова, Роман Панченко та Дмитро Сидорук.\nУкраїнська діаспора організувала теплу зустріч команди Нескорених в аеропорті в м. Торонто з квітами, прапорами, офіційними особами, оркестром та гімном України. Цьогорічні Ігри присвячені 150-річчю заселення Канади.\nЯскравим та незабутнім залишиться вечірній прийом на честь української збірної Ігор Нескорених за участі Президента України Петра Порошенка та прем'єр-міністра Канади Джастіна Трюдо.\nНа запрошення української діаспори у Торонто, військовики-спортсмени національної команди відвідали українську католицьку школу імені кардинала Йосипа Сліпого в Торонто. Спілкування з дітлахами – це неймовірний заряд позитиву, енергії та радощів.\nНагадаємо, що українська збірна команда на Іграх Нескорених наразі здобула 5 медалей: 2 золоті – Олег Зимников(легка атлетика) та Василь Пашкевич (пауерліфтинг), 1 срібна – Олександр Ткаченко (легка актлетика) та 2 бронзові – Сергій Торчинський (штовхання ядра) та Вадим Свириденко (веслування на тренажерах).


Huawei Mate 40 і Mate 40 Pro вийшли на ринок минулого року, дебютувавши в наборі мікросхем Kirin 9000. Це останній чипсет Kirin, розроблений Huawei HiSilicon. Зрештою, заборона США припинила діяльність TSMC з китайською компанією. Насправді серія Huawei Mate 40 забезпечує найкращі характеристики, які Huawei може забезпечити зараз. Через обмеження, введені забороною, невідомо, чи наступні флагмани компанії перевершать за продуктивністю серію Mate 40. Завдяки своїй привабливості, Huawei Mate 40 і 40 Pro мають досить успіх на китайському ринку. З цієї причини Huawei постійно наполягає на оновленнях для подальшого вдосконалення роботи. Зараз компанія випускає нове додаткове оновлення EMUI 11.\nНове оновлення мікропрограми забезпечує вдосконалення системи для серії Huawei Mate 40\nОновлення Huawei Mate 40 та Mate 40 Pro має номер версії 11.0.0.165 SP1 / SP2. У змісті журналу змін лише згадується про оптимізацію системи та покращення стабільності. Прошивка поставляється, щоб зробити роботу слухавки більш рівномірною. До того, оновлення покращує деякі ефекти анімації в інтерфейсі. Цікаво, що Huawei Mate X2 також отримав своє перше оновлення програмного забезпечення, яке покращило ефекти відбивання інтерфейсу.\nНове оновлення розповсюджується поступово. Отже, вам слід набратися терпіння, оскільки для досягнення всіх прийнятних одиниць може знадобитися кілька днів. Однак для швидкого оновлення компанія Huawei відкрила метод реєстрації служби реєстрації. Після реєстрації в програмі ви отримаєте оновлення лише за пару годин.\nЯк вже згадувалося вище, серія Mate 40 була представлена у жовтні минулого року. Huawei Mate 40 Pro оснащений Kirin 9000, 5-нм чіпсетом, який забезпечує повну підтримку мережі 5G. Попит значно перевищив пропозицію - смартфонів не вистачало, і купити їх близько до їх випуску було не так просто.\nНа початку цього місяця стали відомі реальні обсяги продажів Huawei Mate 40 Pro. Китайська статистична служба QuestMobile була визнана найпопулярнішим смартфоном у Китаї. В даний час Huawei Mate 40 Pro займає четверте місце з 4,51 млн активних пристроїв на китайському ринку. Загальний обсяг продажів серії Mate 40 у всьому світі досі невідомий.\nНе дивно, що Huawei отримує величезну підтримку від китайських клієнтів. З перших днів заборони попит компанії зріс на внутрішньому ринку. Китайські замовники демонструють компанії всю свою патріотичну підтримку.


ᐈ Книжка "Як бути стійким" купити в інтернет-магазині Vivat\nГоловнаКнижкиПрикладна літератураКниги з психологіїЯк бути стійким\nКод товару: 1124290\nХочемо ми цього чи ні, але зовнішній світ впливає на наше життя. Інколи залишає приємні подарунки, а інколи закидує проблемами. Ця книжка допоможе вам протистояти негативу, що ззовні проникає в наш затишний і спокійний внутрішній простір. Авторка зібрала дієві поради, мотиваційні цитати і яскраві ілюстрації, щоб показати, як залишатися стійким до життєвих негод. Перевод - Марія Козиренко.


Як фарбувати ворота з металу молотковою фарбою\nЯк правильно фарбувати металеві двері валиком\nДля власників машин дуже важливо, щоб гараж був надійним укриттям і захистом для автомобіля. Крім міцності і надійності кріплення замків, також потрібно, щоб гаражні ворота не боялися дощу, снігу, вологи, морозів, перепадів температур. Для того, щоб ворота гаража не іржавіли – їх поверхня потрібно фарбувати стійкої до корозії фарбою. Оптимальне рішення для захисту поверхні металу від іржі — фарбування молотковою фарбою.\nПоверхня металевої двері ретельно очищається ацетоном.\nФарбують ворота за допомогою валика або розпилювача. Малярська кисть для фарбування широкій поверхні не підійде – з її допомогою дуже важко домогтися отримання рівномірного шару фарби та відсутність розлучень або патьоків.\nФарбування міжкімнатних дверей дозволяє не тільки оновити інтер’єр і надати йому свіжості, але і захистити…\nГлавная / Декор / Як пофарбувати металеві двері молотковою фарбою


Новини Закарпаття > Версія для друку > Чоловік жорстоко вбив закарпатку та викинув тіло біля вокзалу (фото)\nГоловна > Закарпаття / Кримінал > Чоловік жорстоко вбив закарпатку та викинув тіло біля вокзалу (фото)\nЧоловік жорстоко вбив закарпатку та викинув тіло біля вокзалу (фото)\n8-11-2018, 19:03. Розмістив: redaktor\nУ сусідній області\nПідозрюваного у вбивстві жінки із Закарпатської області затримано.\nСьогодні вбивці оголосять про підозру. Нагадаємо, йдеться про злочин, який трапився 31 жовтня в Коломийському районі, інформують в обласній поліції.\nТам у закинутому приміщенні біля залізничного вокзалу виявили тіло жінки з насильницькими ознаками. Тоді поліцейські просили допомогти встановити особу вбитої.\nЗа декілька днів з’ясували, що загибла – уродженка м. Виноградів, Закарпатської області Ганна Клєшчьова 1987 року народження.\nНим виявився 54-річний уродженець Снятинського району, який судимий за злочини пов’язані з нанесенням умисних тілесних ушкоджень.\nУже на місці двоє взялися за спиртні напої. За трохи між ними виник конфлікт. Чоловік накинувся на мешканку Закарпаття і завдавав їй удари в область голови. Коли жінка втратила свідомість, він відтягнув та залишив тіло біля залізничного вокзалу.\nВирішується питання про оголошення підозри за ч. 1 ст. 115 (Вбивство, тобто умисне протиправне заподіяння смерті іншій людині, - карається позбавленням волі на строк від семи до п'ятнадцяти років) ККУ та обрання міри запобіжного заходу.


Бабуся Мокрина з київського пам'ятника закоханим померла\nГоловна > #KиївГрад > Бабуся Мокрина з київського пам'ятника закоханим померла\n#KиївГрад 30.08.2016 15:50\nІсторія кохання українки Мокрини Юрзук і італійця Луїджі Педутто, які познайомилися в німецькому полоні і зустрілися через 60 років, отримала своє сумне продовження.\nБабуся Мокрина померла, пише Сегодня.\nЦя чудова історія кохання не сходила з екранів ТБ в 2013 році. У травні 2013 року закоханим людям похилого віку встановили в Києві красивий пам'ятник недалеко від Моста закоханих, до якого досі несуть квіти кияни. Луїджі Педутто був на відкритті пам'ятника і кожен серпень приїжджав в гості до своєї коханої Мокрини в село Вірабове під Кривим Рогом – косив траву, допомагав по господарству, ходив в магазин, спілкувався з сусідами.\nЯк повідомляють журналісти, свого коханого Мокрина Андріївна пережила на два роки. Бабуся померла в листопаді 2015-го.\n- Ми якось не оприлюднювали то, що Мокрина Андріївна померла, скромно її поховали. Це сталося 4 листопада минулого року. Її поховали на кладовищі в Вірабовому. Родичам Луїджі ми про це не повідомляли, можливо, вони і не знають про те, що бабуся померла. Ми з ними майже не спілкувалися. Хоча коли не стало Луїджі, ми їй сказали про це. Вона трохи поплакала і сказала: "Доля така... Чоловіки йдуть першими...". Мокрина Андріївна 1920 року народження, прожила 95 років. Вона дуже хворіла, вже не могла сама поратися по господарству, жила разом з правнучками, які за нею доглядали. До речі, в цьому році вони обидві, і Таня і Аліна, вийшли заміж. Шкода, що бабуся Мокрина цього не побачила. Ось так закінчилась історія цієї любові. Від неї залишився тільки пам'ятник в Києві як пам'ять для молоді – берегти свою любов, як наші старі, – розповіла внучка бабусі Мокрини Олена Коєва.


Дієта для схуднення живота | Краса та здоров'я\nДля того, щоб плоский живіт став реальністю, необхідно відкинути сумні зітхання і налаштувати себе на спеціальну дієту, за допомогою якої зовнішній вигляд стане втіленням мрії. Грамотна дієта для плоского живота є цілим комплексом заходів для зниження ваги. Завдання такої дієти - налаштувати певним чином свій шлунково-кишковий тракт і спалити жирові відкладення в області талії, які привносять в життя певний дискомфорт. Дієта грунтується на двох основних постулатах - повна відмова від алкоголю та від куріння, оскільки ці шкідливі звички порушують нормальний обмін речовин, зводячи до мінімуму позитивні результати схуднення.\nЗаборонені продукти і дієтхарчування\nДієта для плоского живота виключає з раціону всі насичені цукром і жиром продукти, але для прихильників дієт - це не новина. І ця частина дієтичного харчування не має бути прийнята в штики , оскільки сповна природна для тих, хто бажає схуднути. На сьогоднішній день можна виділити рисову, гречану та кефірну дієти, оскільки саме вони в більшості випадків і при дотриманні рекомендацій тішать максимальними позитивними результатами. Переваги, наприклад, рисової дієти в тому, що вона сприяє не лише схудненню, але і очищає організм від шлаків. Це дуже актуально сьогодні. Оскільки неможливо «придбати» плоский живіт без очищення кишечника і всього організму в цілому.\nМеншим стресом для організму вважається та дієта, яка розтягнута за часом і не є дуже жорсткою. До такої дієти для плоского живота можна сміливо віднести дієту на основі волокнистої їжі. Така їжа наповнює шлунок, притуплюючи відчуття голоду, але містить мінімальну кількість калорій і не провокує повноту. Для цієї дієти актуальні різні крупи, боби, огірки, яблука і морська капуста, окрім іншого така дієта багата йодом.\nЗвичайно, в дієту для плоского і красивого живота не можна забувати включати фрукти. Вони здатні прискорити процес схуднення без стресу для організму за рахунок його підживлення необхідною кількістю вітамінів і клітковини. Багаточисельні салати для схуднення також повинні стати частиною правильного харчування на кожен день. Заправляти салати краще маслом, бажано оливковим. Але ні в якому разі не жирною сметаною чи майонезними соусами.\nОкрім цього, необхідно пам'ятати, що їжа не може складатися виключно з клітковини. Організму для його нормального функціонування необхідні і інші живильні елементи, у тому числі білок. Отримати цей важливий живильний елемент можна, наприклад, з риби або білого курячого м'яса, які у поєднанні з хорошим овочевим салатом стануть відмінними стравими для дієтичного столу.\nЗ води починалося життя на землі, вода - джерело вологи і природний же її провідник в живих організмах. Цікаво, що тала вода - дуже важливий елемент для грамотного і досить швидкого схуднення. Вона добре очищає лімфу і підсилює ефект від будь-якої дієти. Для того, щоб тала вода була завжди присутня в дієтичному раціоні, не потрібно чекати зими і активно займатися розтопленням снігу. Можна просто заморозити звичайну питну воду, а після її відтавання вживати по декілька ковтків в день.\nРецепти для плоского живота\nЄ досить прості рецепти для схуднення і перелік рекомендованих для схуднення продуктів. Відмінно сприяють процесу приведення живота в красивий вигляд чай з кореня куркуми. Готують його наступним способом - береться половина чайної ложки добре подрібненого кореня куркуми і кип'ятиться декілька хвилин в півтора стаканах питної води. Після цього відвар настоюють протягом п'ятнадцяти хвилин і приймають по одній чайній чашці після кожного прийому їжі. При всій своїй простоті цей цілющий відвар дає відмінні результати, в поєднанні, звичайно, з іншими елементами активного схуднення.\nА ось ще декілька рекомендованих продуктів для досягнення максимального ефекту без шкоди для організму - риба і будь-які нежирні морепродукти, цитрусові, біле куряче м'ясо, всі соєві продукти і капуста, шпинат та інша корисна зелень. І слід пам'ятати, що потрібний ефект досягається лише при дотриманні всіх вимог дієти. Причому дієти не одного або двох місяців, а тривалої і безперервної.\nДієта для відновлення форми живота після пологів - фізика і хімія\nПісля народження дитини жінка знов починає посилено боротися із зайвими кілограмами. Адже вони є у неї завжди - то із стегон, здається, потрібно прибрати парочку кілограм, то в області бікіні з'явилася якась «припухлість» . Правильна дієта для відновлення форми живота після пологів існує, але для кожної жінки вона, безумовно, різна. Багато що залежить від конституції жінки, того, як проходила вагітність, чи годує мамуся дитину грудьми. Все впливатиме на вибір дієти для живота після пологів.\nУ жінки після пологів утворюється живіт не через те, що вона надто багато їла всі дев'ять місяців, а через розтягування м'язів, розташованих в черевних стінках. Отже, лише дієта тут не допоможе, необхідно щодня знаходити час і для тренування м'язів живота, виконуючи невеликий комплекс вправ. Якщо взятися за себе відразу ж після пологів, то привести в порядок своє тіло можна буквально за пару місяців.\nПісля пологів, не дивлячись на те, що жінка годує грудьми дитяти, харчування необхідно упорядкувати. Дієта буде навіть корисна, але лише збалансована. Так, в меню варто включити м'ясо птиці і інше нежирне м'ясо у відвареному вигляді, салат з овочів, каші з круп неочищених видів, фрукти. Уникати варто солодкого, а також картоплі. Солодкості можна замінити невеликою кількістю меду, сухофруктами і компотом з них.\nДля того, щоб їжа була смачнішою, люди зазвичай застосовують різні приправи. І це виправдано, якщо використовуються натуральні сушені трави, оливкове або трохи рослинного масла, а ось про майонезні соуси краще забути. Сповна може обійтися без гострої, жирної і солоної їжі. Споживати страви краще не дуже великими порціями кілька разів в день - допускається від шести до восьми прийомів.\nАби легше було себе обмежувати, зазвичай застосовуються порційні тарілки. Так можна уникнути переїдання. Як відомо, відчуття ситості з'являється лише хвилин через п'ятнадцять після того, як з'їдений останній шматочок їжі. Тому не варто квапитися, якщо все з'їдено, а відчуття голоду залишилося. Саме тому дієтологи рекомендують жінкам після пологів їсти як можна частіше і маленькими порціями. Так насичення приходить швидше, не розтягується ні шлунок, ні потім живіт.\nДієта після пологів повинна включати наступні складові: клітковину - для зниження апетиту; білки - для зміцнення м'язів; корисні вуглеводи - для силових занять. Ось декілька порад для організації правильного режиму харчування.\nДодати в раціон можна м'ясо птиці, зелень, овочі, свіжі і сухофрукти, горіхи. Яйця рекомендуються не частіше за один раз в тиждень. Також варто було б обмежити виноград і банани.\nВся їжа, з'їдена вдень, повинна укладатися в дванадцятигодинний проміжок, і неважливо, в скільки ви лягаєте спати і просинаєтесь. Тобто інші дванадцять годин на добу шлунок повинен відпочивати від їжі.\nУ багатьох сім'ях є звичка готувати щодня і перше, і друге, і десерт з компотом. Але такий об'єм їжі дуже великий, якщо є бажання підтягнути живіт за допомогою дієти. Краще зупинитися на чомусь одному - або на супі, або відвареному м'ясі, наприклад, з ложкою вітамінного салату із зелені.\nТакож не потрібно забувати про воду і випивати в добу пару літрів рідини. Дієтологи рекомендують перед сніданком (приблизно за півгодини до нього) випивати натуральний, тільки що вичавлений сік з фруктів або овочів. Можна і змішувати різні компоненти - наприклад морквяний сік з яблучним.\nОдин раз протягом місяця можна побалувати себе чим-небудь смачненьким. Хай і шкідливим для фігури, але приємним і допомагаючим не відступити від наміченого плану схуднення.\nВиключення і протипоказання\nДеякі спеціалісти стверджують, що прибирати живіт після пологів не варто жінкам в лактаційний період. Це не зовсім коректне твердження. Не можна «сидіти» на строгій дієті, а дотримуватися повноцінного, насиченого вітамінами і мікроелементами раціону харчування - дуже навіть вірне рішення. У всьому має бути міра. Якщо вправи - то без фанатизму, якщо дієта - те не надто строга. Тоді ніщо не вплине на якість молока для грудничка, а живіт після пологів поступово зменшуватиметься і відновлюватиметься.\nБувають випадки, коли позбавитися від живота без допомоги спеціалістів неможливо. Це може бути пов'язано з серйозним гормональним збоєм в організмі або аномально великим скупченням жиру в якійсь одній ділянці живота. Значить, потрібно звертатися до лікарів. У складних випадках може допомогти ліпосакція, а потім косметологічні процедури, направлені на корекцію живота. @cc