10 Awesome လိင်တူချစ်သူ Friendly ရည်ရွယ်ချက်များ | တစ်ဦးကရထား Save\nနေအိမ် > ဥရောပခရီးသွား > 10 Awesome လိင်တူချစ်သူ Friendly ရည်ရွယ်ချက်များ\nရထားခရီးသွားAustriaစတြီးယား, ရထားခရီးသွားဘယ်လ်ဂျီယံ, ဗြိတိန်နိုင်ငံခရီးသွားရထား, ပြင်သစ်ခရီးသွားရထား, ရထားခရီးသွားဂျာမနီ, ရထားခရီးသွားဟော်လန်, ရထား Travel အီတလီ, ရထားခရီးသွားအဆိုပါနယ်သာလန်, ရထားခရီးသွားယူကေ, ဥရောပခရီးသွား\nမင်းက Diva လား, ဖက်ရှင်, ကွမ်းခြံကုန်း, လိင်တူချစ်သူ, လိင်တူချစ်သူ, သို့မဟုတ် Self- အဓိပ္ပာယ်အဘို့အဆင်သင့်မ, ဤ 10 ကြောက်မက်ဘွယ်သောလိင်တူချစ်သူခရီးသွားနေရာများသငျသညျပူးပေါင်းနှင့်ဆင်နွှဲပါလိမ့်မယ်. ပဲရစ်မှာအနမ်းကနေဘာလင်မှာရော့ခ်ကြယ်ပွင့်ကဲ့သို့ပါတီရန်, ဒီအံ့သြဖွယ်ဥရောပမြို့ကြီးအားလုံးတန်းတူအခွင့်အရေးနှင့်ပတ်သက်။ ဖြစ်ကြသည်, မာန်မာန, နှင့်သက်တံအားလုံးအရောင်များအတွက်ချစ်ကြတယ်.\n1. ကမ္ဘာပေါ်တွင် LGBT နှင့်အဆင်ပြေဆုံးနေရာဖြစ်သည်: ဘာလင်\nကမ္ဘာပေါ်တွင်ပထမဆုံးလိင်တူချစ်သူများနှင့်လိင်တူချစ်သူများအသင်းကိုတည်ထောင်ခြင်းဖြင့်စတင်ခဲ့သည်. 1897 ပထမ ဦး ဆုံးခြေလှမ်းမှတ်သားသောနှစ်ဖြစ်သည် ကမ္ဘာ၏လိင်တူချစ်သူနှင့်လိင်တူချစ်သူမြို့တော်မှဘာလင်ရဲ့အသွင်ပြောင်း.\nအလှအပနှင့်ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည်ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့်လာသည်, အရောင်များ, နှင့်လိင်. ဘာလင်သည်သည်းခံမှုအရှိဆုံးတစ်ခုဖြစ်သည်, ပွင့်လင်း, ကမ္ဘာပေါ်ရှိမြို့များကိုကြိုဆိုခြင်း. ဘာလင်သည်ဥရောပ၌ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသည့် LGBT နေရာတစ်ခုဖြစ်သည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာအမျိုးမျိုး. ယနေ့တွင်, ဘာလင်သည် LGBT ၏အန္တိမနေရာဖြစ်သည်, ဒါပေမယ့် ၂၀ ရာစုအတွင်းမှာပဲလူကြိုက်များခဲ့ပါတယ်, မြို့သူမြို့သားလုပ်သမျှကာလပတ်လုံးအံ့သြဖွယ်ကောင်းသည်.\nSchoneberg မှ Nollendorfplatz သည်ဘာလင်ရှိနာမည်ဆိုးဖြင့်ကျော်ကြားသောလိင်တူချစ်သူမြင်ကွင်း၏စိတ်နှလုံးနှင့်ရိုင်းစိုင်းသောဝိညာဉ်ဖြစ်သည်. ဒီမှာ, မင်းပါတီပွဲလုပ်, မင်း, သောက်စရာ, လိင်တူချစ်သူတွေရဲ့ဘဝနဲ့ယဉ်ကျေးမှုကိုခံစားပါ.\nလိင်တူချစ်သူအမျိုးသမီးများအပေါ်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြမ်းဖက်မှုကိုခံစားရန်အကောင်းဆုံးအချိန်မှာနွေရာသီဖြစ်သည်, မော်ကွန်း CSD ဘာလင်၌တည်၏. နီးပါး 1 လူသန်းပေါင်းများစွာနှင့်ရာပေါင်းများစွာအလှဆင် float ကမ္ဘာပေါ်မှာအကြီးမားဆုံးမာနထောင်လွှားချီတက်ပွဲတစ်ခုဖန်တီးပါ, တန်းတူညီမျှအခွင့်အရေးနှင့်သက်တန့်အရောင်များအားလုံးတွင်ချစ်မြတ်နိုးရန်လွတ်လပ်ခွင့်သည်.\nလိင်တူချစ်သူ Schwules ပြတိုက်သို့သွားရောက်, လိင်တူချစ်သူလှုပ်ရှားမှု၏ပထမ ဦး ဆုံးအထိမ်းအမှတ်အဆောက်အ ဦး, ကျော်ကြား Marietta ဘား, Berio ကဖေး, အသက်အကြီးဆုံး Heile Welt လိင်တူချစ်သူကလပ်, သို့မဟုတ် KitKat-Klub တွင်အကောင်းဆုံး queer ပါတီအတွက်ဖြစ်သည်.\n2. နယ်သာလန်၌ Awesome လိင်တူချစ်သူ Destination: အမ်စတာဒမ်\nသင်သည်လိင်တူချင်းလက်ထပ်ထိမ်းမြားမှုကိုတရားဝင်တရားဝင်ပြုလုပ်သောကမ္ဘာတွင်ပထမဆုံးသောနိုင်ငံဖြစ်သည်, သင်သည်လည်းကမ္ဘာပေါ်တွင်လိင်တူချစ်သူများနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်မှုအရှိဆုံးနေရာတစ်ခုဖြစ်သည်. ဒါကြောင့်, ပျော်စရာကောင်းပြီးအံ့သြဖွယ်ကောင်းသောအမ်စတာဒမ်သည်ဥရောပ၌ပထမဆုံးသောဂေးဂိမ်းများကိုအိမ်ရှင်အဖြစ်လက်ခံကျင်းပသည့်မြို့ဖြစ်သည် 1998 နှင့်အမ်စတာဒမ်၏မာနထောင်လွှားချီတက်ပွဲကမ္ဘာပေါ်မှာအကောင်းဆုံးတစ်ခုဖြစ်သည်စဉ်းစားသည်.\nသငျသညျမွို့၌ဝင်တိုက်ဖို့ရာအရပ်တို့ကိုမသိရလျှင်, ထို့နောက်မှာအားဖြင့်ရပ်တန့် ပန်းရောင်ပွိုင့်, လိင်တူချစ်သူတွေအကြောင်းသတင်းအချက်အလက်များအတွက်နေရာ- အမ်စတာဒမ်ရှိဖော်ရွေအစက်အပြောက်. အမ်စတာဒမ်မှာကြောက်စရာကောင်းတယ် နိုက်ကလပ်, ဒါပေမယ့်နေဝင်မီ, နောက်လမ်းများနှင့်လမ်းများပေါ်တွင်သင်လမ်းလျှောက်သင့်သည်, ဘယ်မှာ LGBT မြင်ကွင်းတစ်ခုအသက်ရှူနှင့်ကန်: နေပြည်တော်, သမိုင်းဝင် Kerkstraat, Amstel, ထို့နောက် Zeedijk နှင့် Warmoesstraat သို့အမ်စတာဒမ်ရှိ LGBT ၏ nightlife မြင်ကွင်း.\nဘုရင်မကြီးရဲ့ ဦး ခေါင်း၌နာမည်ဆိုးဖြင့်ကျော်ကြားဆွဲမြင်ကွင်းတစ်ခုရှာဖွေတွေ့ရှိ, အဆိုပါ Getto အတွက်ကော့တေးအပေါ် sip, အမ်စတာဒမ်ရဲ့ LGTB စာအုပ်ဆိုင်ထဲမှာမှုတ်သွင်းရ, ပျော်ရွှင်ခြင်း, နှင့် Reguliersdwarsstraat လမ်းရှိ Taboo သို့မဟုတ် Exit ကလပ်များတွင်ပါ ၀ င်ခြင်း. ဖြည့်စွက်ကာ, အမ်စတာဒမ်တူးမြောင်းတူးမြောင်းသည်ကမ္ဘာပေါ်သို့လည်ပတ်ရန်ထူးခြားသည့်မာနကြီးသည့်ပြိုင်ပွဲတစ်ခုဖြစ်သည်.\n3. ယူကေတွင်အကောင်းဆုံးလိင်တူချစ်သူများထံမှအဆင်ပြေသောနေရာ: Brighton\n1930 ရဲ့ Brighton ဟာသူတို့ရဲ့လိင်စူးစမ်းဖို့လိုအပ်ကြောင်းလူတိုင်းအတွက်လုံခြုံခိုလှုံရာဖြစ်ခဲ့သည်ကတည်းက. တစ်ချိန်ကပင်လယ်ကမ်းခြေမြို့သည်ဗြိတိန်နိုင်ငံတွင်ချစ်ကြည်ရင်းနှီးသောလိင်တူချစ်သူများအခွင့်အရေးအတွက်နေရာတစ်ခုဖြစ်လာခဲ့သည်, အနီးကပ်ပေမယ့်မြို့တော်ကနေဝေး.\nKemp Town ရပ်ကွက်သည် Brighton ရှိ LGBT GBရိယာဖြစ်သည်, ၎င်း၏စူပါဟိုတယ်များကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်, အရက်ဆိုင်, နှင့်စားသောက်ဆိုင်များ. ဒီမှာ, သင်အံ့သြဖွယ် Vibe တွေ့ပါလိမ့်မယ်, ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့်ကျင်းပနိုင်သောအေးစက်သောလေထု. ထို့အပြင်, သင်သည်သင်၏ရည်းစားနှင့်အတူလမ်းအပေါင်းတို့သွားကြဖို့စီစဉ်နေတယ်ဆိုရင်, ထို့နောက် Brighton တွင် Royal Pavilion ကဲ့သို့သောမင်္ဂလာဆောင်နေရာအနည်းငယ်သာရှိသည်, နှင့်ထိုအရပ်မှဖြောင့်ထိုအရပ်မှချားလ်စ်လမ်းသို့မဟုတ် Brighton ကမ်းခြေပေါ်တွင်ပွဲတော်စတင်ပါ.\nလိင်တူချစ်သူဘူလ်ဒိုရာအရက်ဆိုင်၌ပိုင့်ခံစားပါ, ဒါပေမယ့်ပထမဆုံး Brighton Sauna မှာအနားယူပါ, နှင့် Revenge အတွက်ညဉ့်ကိုအပြီးသတ်, ထိပ်တန်းလိင်တူချစ်သူများ၏ညဥ့်ကလပ်.\n4. ဂျာမနီရှိကြောက်မက်ဘွယ်သော LGBT ဖော်ရွေသောမြို့: Cologne\nလူများထက်အရက်ဆိုင်နှင့်အတူမြို့, နှင့်အခြားဘယ်နေရာမှာမဆိုထက်ပိုမိုမာနဖြစ်ရပ်များ, Cologne သည်ဥရောပရှိ LGBTQ နှင့်အကျွမ်းတဝင်ဆုံးသောနေရာတစ်ခုဖြစ်သည်. Cologne သည် LGBTQ နှင့်အကျွမ်းတဝင်ရှိပြီး၎င်း၏ Gaily ခရီးစဉ်ကိုပြုလုပ်ခဲ့သည်, ဒါကြောင့်သင်မည်သည့်အရသာနှင့်သက်တံ့အရောင်အတွက်မြို့ရဲ့အကောင်းဆုံးစောင့်ရှောက်လျှို့ဝှက်ချက်များကိုရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်.\nဖြည့်စွက်ကာ, Cologne သည် LGBT ၏အဆုံးစွန်သောနေရာဖြစ်သည်, အကြောင်းကတော့2လိင်တူချစ်သူမြင်ကွင်းများ, ဟုတ်ကဲ့၊. ငယ်ရွယ်သောလူစုလူဝေးအတွက် Heumarkt-Mathiasstrasse နှင့်မြို့ပြဘာမြူဒါတြိဂံ. အနောက်ဘက်တွင်သင့်ကိုယ်ခန္ဓာနှင့်အရှေ့ဘက်ကိုအလွယ်တကူပြန်လည်နေရာချရန်နှင့်ရိုးရာအစဉ်အလာဆုံရာနေရာများအတွက်အကောင်းဆုံးပါတီများနှင့်ကကလပ်များရှိသည်.\nနှစ် ဦး စလုံးလည်ပတ်ရန်အချိန်မရှိကြပါဘူး? မပူပါနဲ့! S-Bahn မြေအောက်ရထားနှင့်အတူကြောင့်ဖြစ်သည်, သငျသညျအကြိမ်ပေါင်းများစွာအကြိမ်ပေါင်းများစွာသင်ဆန္ဒရှိခြင်းနှင့်စူပါအစာရှောင်ခြင်းခရီးသွားလာနိုင်ပါတယ်.\nCologne ရဲ့ခရစ္စတိုဖာလမ်းနေ့ကိုမမေ့ပါနှင့်, သင်တန်း၏ကမ္ဘာကျော် Cologne မာန. ဖြည့်စွက်ကာ, Cologne ရဲ့ဂေးခရစ်စမတ်စျေးကွက်, နှင့်ဖေဖော်ဝါရီလအတွက်ပွဲတော်. ပြီးနောက်ပါတီအဘို့အလှဆင်ထွက်စစ်ဆေးပါ5သို့မဟုတ် Amadeus.\n5. ပြင်သစ်နိုင်ငံရှိကြောက်မက်ဘွယ်သော LGBT ဖော်ရွေခရီးစဉ်: ပဲရစ်\nကမ္ဘာပေါ်ရှိအချစ်ဆုံးမြို့တော်သည်အချစ်ကိုမိနစ်တိုင်းတွင်ကျင်းပသည်, ပြီးတော့သင့်ရဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုသက်တံရောင်စုံအရောင်များကိုဂုဏ်ပြုရန်သင့်ကိုကြိုဆိုပါတယ်. glam အပြည့်အဝ, စတိုင်လ်, အတန်းအစား, နှင့်ပျော်စရာ, ပဲရစ်သည်အထင်ရှားဆုံးလိင်တူချစ်သူလိင်တူချစ်သူတစ် ဦး ဖြစ်သည်- ကမ္ဘာပေါ်မှာဖော်ရွေနေရာများ.\nလှပသော Marais သည်ပါရီရှိလိင်တူချစ်သူများ၏အဓိကနေရာဖြစ်သည်, နာမည်ကြီး Place de la Bastille တွင်တည်ရှိသော LGBT နေရာများအားလုံးနှင့်အတူ, သမ္မတရင်ပြင်, နှင့်ဟိုတယ်က de Ville. တစ်နှစ်ပတ်လုံး, ဇန်နဝါရီလမှဇူလိုင်လအထိ, LGBT အသိုင်းအဝိုင်းထံအပ်နှံထားသောအံ့သြဖွယ်ဖြစ်ရပ်များရှိသည်: ပွဲတော်များ, အနုပညာ, ရုပ်ရှင်, နှင့်သင်တန်း၏မာနထောင်လွှားချီတက်. ဒီမှာ, သငျသညျအိမျမှာညာဘက်ခံစားရပါလိမ့်မယ်, LGBT ၏ပြင်သစ်အသိုင်းအဝိုင်းကိုလေ့လာရန်နှင့်ပါရီကိုရှာဖွေရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်.\ngo-go သိပ်ပြီးနှင့် sexy အကများအတွက် Raidd Barn, Macaroon နှင့် Seine ၏အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောအမြင်များအတွက် Cite de la Mode et du Design ၏ခေါင်မိုးပေါ်ရှိ Debonair ကဖေး, နှင့်ခေတ်မီဆန်းသစ်သောပြင်သစ်အနုပညာရှင်အားလုံးအတွက် Badaboum ဘစ်စထရို, နောက်ခံရှိ Eiffel Tower နှင့်နမ်းပါ.\n6. သြစတြီးယားရှိ LGBT နှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်သောမြို့တော်: ဗီယင်နာ\nကြွယ်ဝသောသြစတြီးယားသမိုင်းနှင့်ယဉ်ကျေးမှုသည်လိင်တူချစ်သူemကရာဇ်မင်းများအကြောင်းပုံပြင်များနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်, ဒါကြောင့်လိင်တူချစ်သူဖြစ်ခြင်း- ဖော်ရွေဒီလှပသောမြို့ရဲ့ DNA ကို၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်. ထိုကွောငျ့, အံ့သြစရာမဟုတ်ပါဗီယင်နာ၌သင်တို့ကိုသွားနိုင်ပါတယ်2လိင်တူချစ်သူများအသိုင်းအဝိုင်း၏သမိုင်းနှင့်ဘဝကိုရှာဖွေတွေ့ရှိရန်လိင်တူချစ်သူများအတွက်မြို့တော်သို့လာရောက်ခြင်း. ဖြည့်စွက်ကာ, ကျွန်တော်တို့ရဲ့စာရင်းရှိအခြား LGTB ဖော်ရွေနေရာများနှင့်ဆင်တူသည်, တစ်နှစ်ပတ်လုံးသင်ရေတွက်နိုင်သည့် LGTB ဖြစ်ရပ်များပိုမိုများပြားပါသည်.\nနှစ်၏အထူးခြားဆုံး LGBT ဖြစ်ရပ်များအနက်တစ်ခုမှာ Rainbow Ball ဖြစ်သည်. ဟိုတယ် Schonbrunn ဒီခမ်းနားဘောလုံးကို hosting ဖြစ်ပါတယ်, Waltz ကိုကကပြနိုင်ပြီးသင်၏အံ့သြဖွယ်ကောင်းသည့်ဘောလုံးဝတ်ရုံများနှင့်စတုဂံများ၌သင်တို့၏ဖက်ရှင်ဆန်သောပုံစံကိုပြသနိုင်သည်.\nCafe Savoy တွင်ဗီယင်နာကော်ဖီကိုမြည်းစမ်းပါ, Heaven Vienna ကလပ်တွင်အလှမယ် Candy နှင့်အတူညစာစားမည်, ငါအံ့သြဖွယ် Alpine setting တွင်ငါ Dos ဟုပြောသည်, မြို့တော်ရဲ့ထူးခြားတဲ့ဗိသုကာအားလုံးသင့်ပတ်လည်အခါနှင့်သင်၏မင်္ဂလာဆောင်ဓါတ်ပုံတွေကိုယူ.\n7. အိုင်ယာလန်မှာရှိတဲ့ Awesome LGBT ဖော်ရွေစီးတီး: Dublin\nဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်အိုင်ယာလန်အများအပြားအလွန်တင်းကျပ်အဖြစ်လူသိများသည်, ဘာသာရေး, နှင့်အချိန်အတွက်အေးခဲ. သို့သျောလညျး, သောတက်ကြွသော Dublin နှင့်အတူအမှုမဟုတ်ပါဘူး, ပျော်စရာ, နှင့်အလွန်လိင်တူချစ်သူ- ဖော်ရွေ. တွင် 2015, လိင်တူချင်းလက်ထပ်ထိမ်းမြားမှုတရားဝင်ဖြစ်လာသည်, လစ်ဘရယ်သို့အိုင်ယာလန်ရဲ့အသွင်ပြောင်းဖို့အံ့သြဖွယ်မှတ်တိုင်, ပွင့်လင်းသောနိုင်ငံ.\nထို့ကြောင့်, သငျသညျ Dublin အံ့သြဖွယ်အခြားရွေးချယ်စရာ LGBT ရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်- အမ်စတာဒမ်နှင့်ဘာလင်မှဖော်ရွေ ဦး တည်ရာ. ဇွန်လ Dublin ၌မာနသည်လဖြစ်၏, ဒါပေမယ့်သင်လည်းအပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ Dublin လိင်တူချစ်သူပြဇာတ်ရုံကိုကြည့်ရှုသင့်ပါတယ်, ကမ္ဘာပေါ်မှာအကြီးမားဆုံး.\nဂျော့ဘားတွင်ကော့တေးသို့မဟုတ်ပါတီပွဲများ, Dublin ရှိလိင်တူချစ်သူအဖွဲ့အစည်း, PantiBar, အော်စကာကဖေး, ခရီးသွား, သို့မဟုတ်အနားယူရန်လိင်တူချစ်သူсаунаသို့မဟုတ် Dublin ရှိအံ့သြဖွယ် LGTBQ အသိုင်းအဝိုင်းပျော်မွေ့ရန်လုပ်ဖို့အဆုံးစွန်သောအရာဖြစ်ကြ၏.\n8. ကြောက်မက်ဘွယ်လိင်တူချစ်သူ Friendly Destination: ဘယ်လ်ဂျီယံ\nGhent နှင့်ဘရပ်ဆဲလ်ကိုအဖြစ်လူသိများကြသည်2ဘယ်လ်ဂျီယံနိုင်ငံတွင်လိင်တူချစ်သူများအတွက်အဆင်ပြေဆုံးနေရာဖြစ်သည်. ဤတိုင်းပြည်သည်လိင်တူချင်းလက်ထပ်ထိမ်းမြားမှုကိုတရားဝင်တရားဝင်ခွင့်ပြုသည့်ဒုတိယဖြစ်သည်. ဘရပ်ဆဲလ်မှာ, Rue du Marche au Charbon ဟာလိင်တူချစ်သူတွေရဲ့လိင်တူချစ်သူတွေရဲ့အဓိကနေရာဖြစ်တယ်.\nဥပမာ, သက်တန့်အိမ်မှာ, သင် Lesborama ရုပ်ရှင်ပွဲတော်ပျော်မွေ့နိုင်သည်, အနုပညာပြပွဲ, နှင့်များစွာသောအခြားယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများ. သို့သျောလညျး, သငျသညျ mama သဘာဝသငျသညျကိုပေးသောအရာကို flaunt ချင်လျှင်, ထို့နောက် Chez Maman သည်အရောင်များအားလုံးနှင့်သက်တံရောင်တောက်ပသောအရောင်များကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်းကိုကြိုဆိုသည်.\nလူဇင်ဘတ်လူတစ် ဦး ရထားနှင့်အတူဘရပ်ဆဲလ်သို့\nတစ် ဦး ကရထားနှင့်အတူဘရပ်ဆဲလ်သို့ Antwerp\nတစ် ဦး ကရထားနှင့်အတူဘရပ်ဆဲလ်မှပဲရစ်\n9. ကြောက်မက်ဘွယ် LGBTQ Friendly Destination: လန်ဒန်\nအနောက်ဘက်အဆုံး, အရက်ဆိုင်, ဗိသုကာအတတ်ပညာ, ဘုရင်မ. လန်ဒန်ဟာတော်ဝင်မင်းသမီးတွေကြောင့်မဟုတ်ဘဲအိုင်ကွန်တစ်ခုဖြစ်တယ်, ဒါပေမယ့်အဲဒါဟာဥရောပမှာကြောက်စရာကောင်းတဲ့လိင်တူချစ်သူတွေဆီသွားရာနေရာတစ်ခုဖြစ်လို့ပါ. ဒီမြို့ဟာကမ္ဘာကြီးအတွက်အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းတစ်ခုဖြစ်တယ်, ကမ္ဘာ့အနှံ့အပြားမှလူများကိုကြိုဆိုသည့်မြို့ကိုဆိုလိုသည်, စူပါနွေးနှင့်လိင်တူချစ်သူမှဖော်ရွေသည်, လိင်တူချစ်သူ, ကွမ်းခြံကုန်း, သို့မဟုတ်လိင်.\nသီးသန့်စာအုပ်ဆိုင်, အံ့သြစရာ ခေါင်မိုးပေါ်အရက်ဆိုင်, ပြဇာတ်ရုံ, နှင့်ဂီတ, လန်ဒန်မြို့ရှိ LGBT ဘဝနှင့်ယဉ်ကျေးမှု၏အကောင်းဆုံးကိုခံစားရန်ဤမျှလောက်များစွာသောစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်အစက်အပြောက်တယ်.\nဒါကြောင့်, သငျသညျလန်ဒန်ရှိ LGTB ၏အကောင်းဆုံးခံစားချင်လျှင်, အကောင်းဆုံး cabaret အတွက် Dlastone Superstore သို့သွားပါ. အကောင်းဆုံး queer မြင်ကွင်းတစ်ခုသည်, အဆိုပါ Glory အရက်ဆိုင်ထိပ်တန်းဖြစ်ပါတယ်, နှင့်အင်္ဂလန်ရှိရှေးအကျဆုံး LGBT စာအုပ်ဆိုင်အားဖြင့်ရပ်တန့်ဖို့သေချာပါစေ, လိင်တူချစ်သူရဲ့နှုတ်ကပတ်တော်ကိုပါပဲ.\n10. ဂရိတ် LGBT ဖော်ရွေရည်ရွယ်ချက်များ: မီလန်\nကျွန်ုပ်တို့၏စာရင်းရှိအခြားလိင်တူချစ်သူများ - ဖော်ရွေမြို့ကြီးများနှင့်မတူဘဲ, လိင်တူချစ်သူအခွင့်အရေးများကိုမီလန်တွင်တရားဝင်မဟုတ်ပါ. မည်သို့ပင်ဆိုစေ, ကမ္ဘာပေါ်ရှိဖက်ရှင်နှင့်ကြော့ရှင်းသောမြို့တော်သည်လိင်တူချစ်သူများနှင့်လိင်တူချစ်သူများအတွက်နှစ်စဉ်ကျင်းပသော LGTBQ ရုပ်ရှင်ပွဲတော်ကိုပင်ကျင်းပလေ့ရှိသည်.\nမီလန်မှာ, Porta Venezia ရပ်ကွက်သည် LGBT ၏ဘဝနှင့်ယဉ်ကျေးမှု၏အချက်အချာဖြစ်သည်. Lecco နှင့် San Martini လမ်းများပေါ်တွင်, သငျသညျအအေးဆုံးလိင်တူချစ်သူ - ဖော်ရွေဘားများနှင့်ကလပ်များကိုတွေ့လိမ့်မည်.\nဒါဟာဥရောပတစ်ခွင်ခရီးသွားနှင့်လေ့ကျင့်ရန်လေ့ကျင့်ရန်အလွန်လွယ်ကူသည် တစ်ဦးကရထား Save LGBT နှင့်အဆင်ပြေသောနေရာများကိုရှာဖွေရန်အမြဲမလွယ်ကူပါ, ဒါကြောင့်မင်းတို့အတွက်ဒီ blog post ကိုရေးတာဒါကြောင့်ပဲ.\nသင်၏ blog တွင်“ Awesome LGBT Friendly Destinations ၁၀ ခု” ကျွန်ုပ်တို့၏ဘလော့ဂ်ကိုတင်ချင်ပါသလား? သင်ဟာတစ်ခုခုကိုလုပ်နိုင်အယူကျွန်ုပ်တို့၏ဓါတ်ပုံများနှင့်စာပေးပြီးခရက်ဒစ်နှင့်အတူချိတ်ဆက်ဖို့ဒီဘလော့ပို့စ်. သို့မဟုတ်ဤနေရာကိုကလစ်နှိပ်ပါ: https://iframely.com/embed/https%3A%2F%2Fwww.saveatrain.com%2Fblog%2Fawesome-lgbt-friendly-destinations%2F%3Flang%3Dmy - (အဆိုပါ Embed Code ကိုကြည့်ဖို့အနည်းငယ်အောက်ကိုဆင်း)\nသင်သည်သင်၏အသုံးပြုသူများမျိုးဖြစ်လိုလျှင်, သင်တို့သည်ငါတို့၏ရှာဖွေရေးစာမျက်နှာများသို့တိုက်ရိုက်သူတို့ကိုပဲ့ပြင်နိုင်ပါတယ်. ဒီလင့်ခ်, မင်းတို့ရဲ့လူကြိုက်အများဆုံးရထားလမ်းကိုသင်တွေ့လိမ့်မယ် https://www.saveatrain.com/routes_sitemap.xml. သငျသညျအင်္ဂလိပ်ဆင်းသက်စာမျက်နှာများတွင်ဘို့ငါတို့လင့်များရှိအတွင်းပိုင်း, ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့လည်းရှိ https://www.saveatrain.com/de_routes_sitemap.xml, သငျတို့သက de မှ / fr သို့မဟုတ် / es နှင့်ပိုပြီးဘာသာစကား / ပြောင်းလဲနိုင်သည်.\nလိင်တူချစ်သူ လိင်တူချစ်သူ လိင်တူချစ်သူ လိင်တံ ချစ်တယ် LGBTFriendly လမ်းညွှန်များ LGBTQ မင်္ဂလာပါ\nပြင်သစ်ခရီးသွားရထား, ရထားခရီးသွားဂျာမနီ, ရထားခရီးသွားဟော်လန်, ရထား Travel အီတလီ, ရထားခရီးသွားအဆိုပါနယ်သာလန်, ရထားခရီးသွားယူကေ, ဥရောပခရီးသွား\nရထားခရီးသွားAustriaစတြီးယား, ဗြိတိန်နိုင်ငံခရီးသွားရထား, ပြင်သစ်ခရီးသွားရထား, ရထားခရီးသွားဂျာမနီ, ရထားခရီးသွားဟော်လန်, ရထား Travel အီတလီ, ရထားခရီးသွားအဆိုပါနယ်သာလန်, ရထားခရီးသွားယူကေ, ဥရောပခရီးသွား


ကင်ဆာပျောက်တဲ့ ဂျုံမြက်နုအကြောင်း သိကောင်းစရာ | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Copy/Paste » ကင်ဆာပျောက်တဲ့ ဂျုံမြက်နုအကြောင်း သိကောင်းစရာ\nကင်ဆာပျောက်တဲ့ ဂျုံမြက်နုအကြောင်း သိကောင်းစရာ\nPosted by khinmintatthu on Jun 20, 2011 in Copy/Paste | 14 comments\nကင်ဆာရောဂါတွေ ပျောက်ကင်းစေတဲ့ ဂျုံမြက်နုဆေးပင် ဆိုပြီး သတင်းစာမျက်နှာ တွေပေါ်မှာ အခုတလော တော်တော်လေး တွေ့နေရပါတယ်။ လက်ရှိ ဒီဆေးဘက်ဝင် အပင်ကို ပြည်တွင်းမှာ ပထမဦးဆုံး စတင်ဖြန့်ချိတာ တစ်နှစ်လောက် ရှိသွားပြီ ဖြစ်တဲ့ FAME ဆေးဝါးထုတ်လုပ်ရေး လုပ်ငန်းကနေ မကြာသေးမီက ပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ ဟောပြောပွဲတစ်ခုမှာ ကင်ဆာရောဂါတွေကို ခုခံတိုက်ဖျက်ဖို့ အကောင်းဆုံး ဆေးတစ်မျိုး ဖြစ်တယ်လို့ FAME ရဲ့ မန်နေးဂျင်းဖြစ်သူ အင်္ဂလန်မှ Alternative Medicine (ခေတ်သစ်သဘာဝဆေးပညာ) ဘာသာရပ်နဲ့ ပါရဂူဘွဲ့ ယူလာသူ ဒေါက်တာခင်မောင်လွင်မှ ပြောကြားသွားခဲ့ပါတယ်။\nလက်ရှိ ပြည်တွင်းဈေးကွက်မှာ လုံလောက်စွာ ဖြန့်ဖြူးရောင်းချ ပေးနေသလို ပြည်ပနိုင်ငံတွေ ဖြစ်တဲ့ ဂျပန်၊ တောင်ကိုရီးယား၊ စင်ကာပူ၊ ထိုင်း၊ မလေးရှား စတဲ့ နိုင်ငံများကနေ ၀ယ်ယူရန် ကမ်းလှမ်း လာကြတယ်လို့ FAME ရဲ့ ပြောရေးဆိုခွင့်ရှိသူ ဆေးဝါးတာဝန်ခံတစ်ဦးက မီဒီယာများသို့ ပြောပြပါတယ်။ ဒီတော့ ဒီလောက်တောင် အစွမ်းထက်ကြောင်း နာမည်ရလာတဲ့ ဂျုံမြက်နုနဲ့ ပတ်သက်လို့ မက်ဖန် ပရိသတ်များလည်း သေသေချာချာ သိရအောင် ဂျုံမြက်နုနဲ့ ပတ်သက်သမျှ အကြောင်းအရာ တွေကို စုစည်း တင်ပြပေး လိုက်ပါတယ်။\nဂျုံမြက်နုဆိုတာ Triticum aestivum လို့ သိပ္ပံအမည်ရတဲ့ ကျွန်တော်တို့ နေ့စဉ်စားနေကျ ဂျုံပင်လေးတွေရဲ့ အစေ့ရွက်ကနေ ဖြစ်လာတဲ့ အပင်လောင်းလေးတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဂျုံပင်လောင်းလေးတွေ ၈ ရက်သားကနေ ၁၀ ရက်သားအတွင်း ရိတ်သိမ်းမှသာ အရည်အသွေး အပြည့်ဝဆုံး ဂျုံမြက်နုကို ရရှိနိုင်ပါတယ်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသား ဂျုံပင်တွေမှာတော့ ကျန်းမာရေးအထောက်အကူပြု အစွမ်းတွေ နည်းပါးသွားတာကို တွေ့ရှိရပါတယ်။\nဂျုံမြက်နုဟာ ကျွန်တော်တို့ အာရှမှာ မကြာသေးမီ ကမှ စားသုံးခြင်း အတန်ငယ် ရှိလာပေမယ့် အနောက်တိုင်း ဥရောပတိုက်မှာတော့ စိုက်ပျိုးရေးဓာတုပညာရှင် တစ်ဦးဖြစ်သူ ချားလ်စ် အက်ဖ် ရှန်နာဘယ် (Charles F. Schnabel) (အသံထွက် လွဲလျှင် ခွင့်လွှတ်ပါရန်) ရဲ့ စမ်းသပ်စစ်ဆေး တွေ့ရှိချက်တွေကြောင့် ၁၉၃၀ ပြည့်နှစ်များ ကတည်းက အနောက်ကမ္ဘာခြမ်းမှာ စတင် သုံးစွဲနေကြပြီ ဖြစ်ပါတယ်။ ရှန်နာဘယ်ဟာ စိုက်ပျိုးရေး ဓာတုပညာရှင် တစ်ဦးဖြစ်ကာ ဂျုံမြက်နုရဲ့ အစွမ်းကို ကမ္ဘာက သိပြီး ပေါ်ပြူလာ ဖြစ်အောင် အားထုတ်ခဲ့သူ ဖြစ်ပါတယ်။\n၁၉၃၀ ပြည့်နှစ်မှာ ရှန်နာဘယ်ဟာ ကြက်နာကျလို့ သေလုဆဲဆဲ ကြက်တွေကို ပြန်ကျန်းမာလာအောင် ဂျုံမြက်နုတစ်မျိုးတည်း သုံးပြီး ကုသပေးခြင်းဖြင့် ဂျုံမြက်နုရဲ့ ဆေးဖက်ဝင် အစွမ်းသတ္တိကို စတင်ဖော်ထုတ် လက်တွေ့ပြနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ အဲလို ပြန်နေကောင်းလာတဲ့ ကြက်မတွေဟာ တခြား နေကောင်းတဲ့ ကြက်တွေထက်တောင် ဥဥနှုန်းတွေ သိသိသာသာ မြင့်မားလာတာ တွေ့ရပါတယ်။\nအဲဒါနဲ့ သူလည်း အားတက်သွားပြီး ဂျုံမြက်နုတွေကို အခြောက်လှမ်း အမှုန့်ပြုကာ ကြက်တွေရဲ့ မွေးမြူရေး ဖြည့်စွက်အစာအဖြစ် ကိုယ်တိုင်လည်းကျွေး၊ ခြံနီးချင်းတွေကိုလည်း ဝေမျှပေးပြီး စမ်းသပ်ကြည့်တဲ့အခါမှာ အရမ်းကို မယုံနိုင်လောက်တဲ့ နှစ်ဆတိတိ နှုန်းနဲ့ ဥတွေ အထွက်တိုး လာတာကို တွေ့ရှိရပြီး နောက်ပိုင်း ရှန်နာဘယ်ဟာ ဓာတုဗေပညာရှင်များနဲ့ အစားအသောက် ထုတ်လုပ်ရေး လုပ်ငန်းတွေဆီ သူ့ရဲ့ တွေ့ရှိချက်ကို ကြော်ငြာကမ်းလှမ်း နိုင်ခဲ့ပါတယ်။\nဂျုံမြက်နုရဲ့ အစွမ်းကို လက်တွေ့ သိရှိလာကြတဲ့ အခါမှာ Quaker Oats နဲ့ American Dairies Inc. တို့လို ကော်ပိုရေးရှင်းကြီး နှစ်ခုကနေ တိရိစ္ဆာန်တွေနဲ့ လူသားတွေအတွက် ဂျုံမြက်နု ထုတ်လုပ်ရေးနဲ့ နောက်ထပ် သုတေသန ပြုနိုင်ရေးများအတွက် ဒေါ်လာသန်းပေါင်းများစွာ ရင်းနှီး မြှုပ်နှံ ခဲ့ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် ၁၉၄၀ အရောက်မှာ ရှန်နာဘယ်ရဲ့ ဂျုံမြက်နုအမှုန့် သံဘူးများကို အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု နဲ့ ကနေဒါနိုင်ငံတွေ အနှံ့မှာ ရှိတဲ့ ဆေးဆိုင်ကြီးတွေမှာ ရောင်းချနိုင်ခဲ့ပါတယ်။\nယနေ့ ကမ္ဘာပေါ်မှာ ဂျုံမြက်နုကနေ ဖျော်ရည် ထုတ်လုပ်ရောင်းချလျက် ရှိပါတယ်။ တချို့ တိုင်းပြည် တွေမှာဆို ဂျုံမြက်နုကို အိမ်မှာ တနိုင်တပိုင် ဗန်းငယ်လေးနဲ့ စိုက်ပျိုးပြီး လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် အရည်ညှစ်သောက်သုံးတဲ့ အလေ့အထတောင် ရှိကြတယ်လို့ သိရပါတယ်။\nဂျုံမြက်နုရဲ့ ထူးခြားကောင်းမွန်သော အရည်အသွေးများ\n(၁) အပင်တွေအားလုံးနီးပါး အစိမ်းရောင် ရှိနေရတာဟာ အပင်တို့ရဲ့ ဆဲလ်ထဲမှာ ပါဝင်တဲ့ အစိမ်းရောင်ခြယ်ပစ္စည်း ကလိုရိုဖီး (chlorophyll) ဆိုတာကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီ ကလိုရိုဖီးဟာ လူသားရဲ့ အသက်ရှည် ကျန်းမာရေးကို နည်းမျိုးစုံနဲ့ အထောက်အကူပြုပါတယ်။ ဂျုံမြက်နုဖျော်ရည် (Wheatgrass Juice) ဟာ ကလိုရိုဖီးတွေရရှိနိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံး အစားအသောက်ပင်ရင်း ဖြစ်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။\n(၂) အလင်းကနေရတဲ့ သဘာဝစွမ်းအင် နဲ့ အောက်စီဂျင် ပါဝင်မှုမှာ ဂျုံမြက်နုက အမြင့်မားဆုံး အစားအသောက် တစ်မျိုး ဖြစ်ကြောင်း သိရပါတယ်။ ဂျုံမြက်နုမှာ ကျန်းမာရေး အထောက်အကူပြု အင်ဇိုင်း (Enzymes) ၈၀ ကျော် ပါဝင်ပြီး ကင်ဆာရောဂါတွေကို ကာကွယ် တားဆီးပေးနိုင်သလို သက်သာပျောက်ကင်းစေနိုင်တဲ့ အစွမ်းသတ္တိရှိခြင်းဟာ သူ့ရဲ့ အကြီးမားဆုံး တန်ဖိုးဖြစ်ပါတယ်။\n(၃)နေရောင်ခြည်ရဲ့ သဘာဝစွမ်းအားတွေ စုစည်းထားတဲ့ ဂျုံမြက်နုဟာ နှလုံးနဲ့ သွေးလှည့်ပတ်မှု၊ အူ၊ သားအိမ်နဲ့ အဆုတ်များရဲ့ လုပ်ငန်းစွမ်းဆောင်ရည်ကို တိုးတက် ကောင်းမွန်စေပါတယ်။\n(၄) ကူးစက်ရောဂါပိုးတွေကို ကာကွယ်တိုက်ဖျက်နိုင်တဲ့ အစွမ်းရှိပါတယ်။ အနာကျက်မြန်စေတဲ့ ဆေးအဖြစ် သုံးလို့ရပါတယ်။\n(၅) ထူးခြားချက် အနေနဲ့ ဂျုံမြက်နုဖျော်ရည်ဟာ သောက်ချလိုက်တာနဲ့ မိနစ်ပိုင်းအတွင်း ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းမှာ ကြေပျက်သွားနိုင်တာ တွေ့ရပါတယ်။\n(၆) ဂျုံမြက်နုဟာ ကလိုရိုဖီး ကြွယ်ဝလို့ သွေးအားကို ပြန်ဖြည့်တင်းပေးနိုင် ပါတယ်။ သွေးနီဆဲလ်ပမာဏ အရမ်း ကျဆင်းလို့ သွေးအားနည်းရောဂါ (Anaemia) ရနေတဲ့ သူတွေကို ဂျုံမြက်နု ဖြည့်စွက် ကျွေးမွေးပေးရင် ၄ ရက် ၅ ရက် အတွင်းတောင် ပုံမှန်ပမာဏကို ပြန်ရောက်နိုင်တယ်လို့ သိရပါတယ်။\n(၇) မြုံနေတဲ့ နွားထီး နွားမတွေကို ပုံမှန်ကျွေးပေးရင် မြုံနေခြင်း ကနေတောင် ပြန်ကောင်းနိုင်တယ်လို့ သိရပါတယ်။ မဂ္ဂနီစီယမ် ကြွယ်ဝတဲ့ ကလိုရိုဖီးဟာ မျိုးပွားဟော်မုန်းတွေကို ပုံမှန်ကောင်းမွန်စေတဲ့ အင်ဇိုင်း (Enzymes) တွေကို တည်ဆောက်ပေးနိုင်လို့ ဖြစ်ပါတယ်။\nလူ့ခန္စာကိုယ်ကို ဖွဲ့စည်းထားတဲ့ ဒြပ်စင်များပြပုံ ဖြစ်ပါတယ်\n(၈) ကလိုရိုဖီးဟာ အစ်ိမ်းရောင် အပင်တွေ အားလုံးမှာ ပါဝင်ပေမယ့် ဂျုံမြက်နုရဲ့ ကလိုရိုဖီးက သာလွန် ကောင်းမွန်ပါတယ်။ သြဂဲနစ်နည်းပညာနဲ့ စိုက်ပျိုးထားတဲ့ ဂျုံမြက်နုဟာ မြေဆီလွှာထဲမှာ ရှိတဲ့ သတ္တုဓာတ် ၁၀၂ မျိုးထဲ ၉၂ မျိုးအထိ စုပ်ယူနိုင်တဲ့ အတွက် သူ့အထဲမှာ လူသားတွေ လိုအပ်တဲ့ အာဟာရဒြပ်စင် ၁၀၀ ကျော်အထိ ပါဝင်နေတာကို ထူးခြားအံ့သြဖွယ် တွေ့ရှိရပါတယ်။\n(၉) ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တစ်သျှူးတွေကို အသစ်ပြန်လည် တည်ဆောက်ပေးနိုင်စွမ်း ရှိပါတယ်။\n(၁၀) ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်တဲ့ နေရာမှာ မုန်လာဥ၀ါဖျော်ရည် အပါအ၀င် အခြားသော သစ်သီးဝလံဖျော်ရည်တွေ ထက်တောင် ပိုအစွမ်းထက်တယ်လို့ သိရပါတယ်။ ဂျုံမြက်နု တစ်ပေါင်ခွဲ စားရင် မုန်လာဥ၀ါ၊ ဆလတ်ရွက်၊ တရုတ်နံနံပင် စတဲ့ ကျန်းမာရေး အထောက်အကူပြု ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ ၃၅ ပေါင်စားတာနဲ့ ညီမျှတယ်လို့ သိရပါတယ်။\n(၁၁) ဆေးဝါးတွေ ခန္ဓာကိုယ်မှာ စုပုံခြင်းကို ဖယ်ရှားထုတ်ပစ် နိုင်လို့ ဆေးတွေရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကို နည်းစေပါတယ်။ အဆိပ်အတောက်တွေကို ပျက်ပြယ်စေပါတယ်။ အသည်းသန့်စင်စေလို့ အသည်းရောဂါ ရှိသူတွေအတွက် အရမ်းကောင်းမွန်ပါတယ်။ ဆီးချိုရှိသူတွေ ပုံမှန်မှီဝဲသွားရင် သွေးတွင်းသကြားပမာဏ (blood sugar level) ကို ပိုမို ထိန်းသိမ်းနိုင်လာတာ တွေ့ရပါတယ်။\n(၁၂) အလှအပ ဖက်ဆိုင်ရာကနေ ကြည့်ရင် ဂျုံမြက်နု ဖျော်ရည်ဟာ ၀က်ခြံတွေကို ပျောက်ကင်းစေနိုင်ပြီး အမာရွတ်တွေကိုလည်း ပျောက်စေတယ်လို့ သိရပါတယ်။ ခံတွင်းနံ့နဲ့ ကိုယ်နံ့မကောင်းခြင်းလည်း ပျောက်ကင်းစေပြီး တစ်နေ့ နည်းနည်း စားသုံးသွားရုံနဲ့ သွားများကို ခိုင်မာစေကြောင်း တွေ့ရှိထားရပါတယ်။ ဆံပင်ဖြူလည်း နှေးစေပါသတဲ့။ ခုခံအားစနစ် ပျက်ယွင်းလို့ ဖြစ်ရတဲ့ နှင်းခူနဲ့ လေးဖက်နာရောဂါ အမျိုးမျိုးတို့လည်း သက်သာစေတဲ့ အာနိသင်ရှိပါတယ်။\n(၁၃) ဂျုံမြက်နုဖျော်ရည်ကို ခံတွင်းမှာ ၅ မိနစ် ငုံထားရင် သွားကိုက်တာကို သိသိသာသာ သက်သာစေပြီး ခံတွင်းထဲက အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။ လည်ချောင်းနာခြင်းနဲ့ သွားဖုံးပြည်ယိုနာ ကိုလည်း ပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါတယ်။\n(၁၄) မဂ္ဂနီစီယမ် ကြွယ်ဝတဲ့ ဂျုံမြက်နုဟာ ၀မ်းချုပ်သူတွေအတွက်လည်း ဘေးဥပဒ်မရှိတဲ့ သဘာဝ ဆေးကောင်းတစ်လက် ဖြစ်ပါတယ်။\n(၁၅) သွေးတိုးရောဂါကို ထိန်းထားပေးနိုင် ပါတယ်။\n(၁၆) ယနေ့ခေတ်ရဲ့ မြို့ပြလေထုထဲမှာ အနည်းနဲ့ အများ ဆိုသလို ပါဝင်နေတဲ့ အဆိပ်ဓာတ်ငွေ့ ကာဘွန်မိုနောက်ဆိုဒ် (Carbon Monoxide) ရဲ့ အဆိပ်အာနိသင်ကို အနည်းဆုံးအထိ လျှော့ချ ပေးနိုင်ပါတယ်။\n(၁၇) ခဲ (Lead) ၊ စိန်ဖြူခေါ် အာဆင်းနစ် (Arsenic) ၊ ပြဒါး (Mercury) စတဲ့ အဆိပ်သတ္တုများကို ခန္ဓာကိုယ်ထဲကနေ ထိရောက်စွာ ဖယ်ရှားပေးနိုင်ကြောင်း တွေ့ရပါတယ်။\n(၁၈) သာလစီးမီးယား (Thallasemia) ၊ ဟေမိုဖေးလေးယား (Haemophillia) စတဲ့ သွေးနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ရောဂါများ အားလုံးအတွက် အထူးကောင်းမွန်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။\n(၁၉) ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်စွမ်းရည် (Antioxidant Property) ရှိတဲ့ ဂျုံမြက်နုဟာ ဆဲလ်များ ပျက်စီးခြင်းကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပြီး အိုမင်းခြင်းကို အထူးနှေးကွေးစေ ပါတယ်။\nလူတချို့မှာ ရှားရှားပါးပါး အနေနဲ့ ဂျုံမြက်နုနဲ့ မတည့်တဲ့ အတွက် စားသုံးလိုက်ရင်\n(၁) ပျို့တက်ခြင်း (ဒီလိုမဖြစ်အောင် တခြားအစားအစာတွေနဲ့ ဝေးဝေး သုံးဆောင်သင့်ကြောင်း ပညာရှင်များ ညွှန်ကြားထားပါတယ်)\n(၂) ခေါင်းကိုက်ခြင်း (ဒီလိုဖြစ်ရင်လည်း အရမ်း ထိတ်လန့်ကြောက်ရွံ့စရာ မလိုပါဘူး။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အဆိပ်အတောက်များကို ဂျုံမြက်နုက ဖယ်ရှားနေတဲ့ အတွက် ပျို့တက်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းတွေ ခဏလောက် ခံစားရတာ ဖြစ်ပါတယ်။ သူ့အလိုလိုပဲ ပြန်ကောင်းသွားပါတယ်)\n(၃) ပထမဆုံးအကြိမ် စသောက်သောက်ချင်းမှာ ဒါမှမဟုတ် အလွန်အကျွံ သောက်လိုက်မိရင်တော့ ၀မ်းလျှောတတ်ပါတယ်။\n(၄) ဓာတ်မတည့်ခြင်း (အရေပြားမှာ အဖုအပိန့်များထွက်ခြင်း၊ အသက်ရှူကျပ်ခြင်း စတာတွေလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ များသောအားဖြင့် ဂျုံမြက်နု ထုတ်လုပ်ရာမှာ မသန့်ဘဲ မှိုပါလာလို့ ဖြစ်ရတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဟာ စိုးရိမ်ရလောက်တဲ့ အနေအထားတော့ မရှိပါဘူး)\nလက်ရှိ ပြည်တွင်းမှာ ဂျုံမြက်နုကို FAME ကပဲ တွင်တွင်ကျယ်ကျယ် စိုက်ပျိုး ထုတ်လုပ် ရောင်းချနေပါတယ်။ ပြင်ဦးလွင်မြို့၊ ကျွဲနားထောက်ရွာနားမှာ ရှိတဲ့ FAME ရဲ့ Organic Farming Project ကနေပြီး တစ်ပြည်လုံးအတွက် ဖူလုံအောင် ထုတ်လုပ်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပြီး မှာယူလာတဲ့ ဂျပန်၊ တောင်ကိုရီးယား၊ စင်ကာပူ၊ ထိုင်း၊ မလေးရှား စတဲ့ နိုင်ငံများသို့လည်း ပို့ဆောင်ရောင်းချသွားမှာ ဖြစ်တယ်လို့ FAME ရဲ့ တာဝန်ခံတစ်ဦးက ပြောကြားပါတယ်။\nဂျုံမြက်နုဆေးဝါး ထုတ်လုပ်ပုံကို ၄င်းက ဆက်လက် ရှင်းပြရာမှာ ဂျုံပင်များမှ မျိုးစေ့များရအောင် ၃ လခန့် စောင့်ပြီး ထုတ်ယူရကြောင်း၊ အဆိုပါ ဂျုံစေ့များမှ အပင်လောင်းလေးများ ရအောင် ဖောက်ကာ ပျိုးထောင်ပေးရကြောင်း၊ ရရှိလာတဲ့ ဂျုံမြက်နု ပင်လေးများကို ၈ရက်သားမှ ၁၀ ရက်သားအတွင်း ရိတ်သိမ်းအခြောက်လှမ်းကာ အစွမ်းထက်လှသော ဂျုံမြက်နုဆေးအဖြစ် ထုတ်လုပ်ရရှိကြောင်း ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။\nကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊ Giant မှာ တွေ့နေတာတော့ကြာပြီ။ ဒါပေမယ့် ဒီလိုဆေးဖက်ဝင်မှန်းမသိလို့ ကိုင်ပြီး မ၀ယ်ဖြစ်ဘူး။ ဒီတစ်ခါသွားရင်ဝယ်ပြီး ဖျော်ရည်လုပ်သောက်မယ်။\nပြည့်ပြည့်စုံစုံလေးရှင်းပြထားတယ် အရမ်းကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဗျာ.. နောက်နောင်လဲ ပို.စ်တွေတင်ပေးပါအုံး\nပြီးတော့ အဲဒီအပင်လေးတွေ အိမ်မှာစိုက်လို.ရလား ရရင် မျိုးစေ့ဘယ်မှာဝယ်ရလဲ သိရင်ပြောပြပေးပါလားခင်ဗျာ\nအခု သောက်သုံး လိုပါ က မြန်မာပြည်တွင်း မည်သည့် နေရာ ၀ယ် ယူ နိုင် ပါသလဲ။\nဖျော်ရည် ready made အဖြစ် ရောင်းမှာ လား။\nကိုယ်တိုင် အပင် ဖောက်ပြီး သောက် သုံး လိုပါ လျှင် ပြုလုပ် ပုံ အဆင့်ဆင့် ကို လည်း သိလို ပါသည်။\nကျေးဇူးတင်စွာ ဖြင့် ခင်မင်တတ်သူ ပို့ စ် ကို စောင့်မျှော် အားပေးနေပါမည်။\nအခုလို သတင်းကောင်းလေး တင်ပေးတဲ့ အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ခင်ဗျာ\nတကယ်လို့ ပြန်စိုက်ပျိုးလို့ရနိုင်တဲ့ ဂျုံစေ့လေးတွေဝယ်လို့ရနိုင်ရင်ပိုကောင်းမယ်ထင်တယ်နော်\nကိုယ်တိုင်အိမ်မှာ သီးသန့်စိုက် ရေဖြန်းသင့်ဖြန်းပေး နေရောင်ပြ\nပေါက်လာရင် လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ဖျော်သောက်\nအရသာမကြိုက်ရင် သုတ်စားသင့် သုတ်စားနိုင်တာပေါ့ တွေးကြည့်တာပါ အချိုမှုံ့တော့မထည့်နဲ့ပေါ့\nစီးပွားရေး လုပ်ငန်းရှင်တွေ အတော်သဘောကျဦးမယ် …လုပ်စားစရာ ဖျော်ရည်တမျိုးထွက်ပြီလို့ … ။\nအပေါ်က ဂျုံမြက်နုဆိုတာတော့… တီဗီကြော်ငြာတွေထဲ သတိမထားမိဘူး..။\nဂျပန်က.. အအိုးဂျိရုဆိုတာတော့ ကြော်ငြာထဲ.. ခဏခဏတွေ့တယ်..။ အဲဒီ၂ခု တူတူပဲလို့ထင်ပြီး လိုက်ဖတ်ကြည့်တာ ဟုတ်ဟန်တော့မတူဘူး..။\n“Green drink” redirects here. Forasmoothie that is green, see Green smoothie.\nAojiru (青汁?) isaJapanese vegetable drink most commonly made from kale. The drink is also known as green drink or green juice in English,adirect translation of the Japanese meaning. (In modern Japanese, the character 青 ao means “blue”, but it is commonly still used in older contexts to refer to green vegetation.)\nAojiru was developed in October 1943 by Dr. Niro Endo (遠藤仁郎 Endō Nirō?), an army doctor who experimented with juices extracted from the discarded leaves of various vegetables in an attempt to supplement his family’s meager wartime diet. He credited the cure of his son from pneumonia and of his wife from nephritis to aojiru, and in 1949 concluded that kale was the best ingredient for his juice.\nAojiru was popularized in 1983 by Q’SAI (キューサイ?), who started marketing 100% kale aojiru in powdered form asadietary supplement, and sales boomed after 2000 when cosmetics giant Fancl started mass retailing of the juice. Today, many Japanese companies manufacture aojiru, usually using kale, young barley or komatsuna leaves as the base of the drink, and the size of the aojiru market was well over $500 million in 2005.\nဂျပန်က.. အအိုးဂျိရုနဲ့ပတ်သက်တာ ရှာပေးလိုက်ပါတယ်။\nFAMEကဂျုံနု ကိုသုံးတာပေါ့။ ပုံတွေကြည့်ချင်ရင်..အောက်ပါလင့်ခ်ကို…..။\nTriticum aestivum ဆိုတာ ရိုးရိုး ပေါင်မုန့် ဂျုံ ပါဘဲ ။ဆန် မှာ ပေါ်ဆန်းမွှေး ငစိန် ငကျွဲ ဆိုသလို မျိုးကွဲတွေ ရှိသလို ဂျုံ မျိုးကွဲ တမျိုးပါ။ဂျုံမြက်နုဆိုပြီး နာမည်အခေါ်ထူးဆန်းပေမဲ့ ဂျုံ ပင်ပေါက် ပါဘဲ။ ဂျုံပင်ပေါက်မှာ အာဟာရဓါတ်တွေ အများအပြား ပါဝင်နေပါတယ်။ မြစ်ဝကျွန်းပေါ်ဖက်မှာ ဂျုံပင်ပေါက်ကနေ ကပ်စေးနဲ(သကြားလုံးလုပ်တဲ့ အခြေခံ ကုန်ကြမ်း) ထုတ်လုပ်ရောင်းချတယ်လို့ ကြားဖူးပါတယ်။\nအဲသည် ကပ်စေးနဲ လုပ်ငန်းအကြောင်း သိသူများ တင်ပြပေးကြပါခင်ဗျား။\nဒီ မှာတခါ တလေဈေး မှာရောင်းတာ တွေ့ဖူးတယ် ။ မြက်ပင်လို ပဲ ။ စက်နဲ့ကျိတ် ပြီး ဖျော်ရည်ပါ လုပ် ရောင်း တယ် ။ ထိုင်ဝမ် သားတွေတော့ ဝယ်တာတွေ့တယ် ။ ဒီ အပင်(wheat grass) ရဲ့ပုံကိုလင့် ထဲမှာကြည့်နိုင် တယ် ။\nWheatgrass isafood prepared from the cotyledons of the common wheat plant, Triticum aestivum. It is sold either asajuice or powder concentrate. Wheatgrass differs from wheat malt in that it is served freeze-dried or fresh, while wheat malt is convectively dried. Wheatgrass is also allowed to grow longer than malt is. It provides chlorophyll, amino acids, minerals, vitamins, and enzymes. Claims about the health benefits of wheatgrass range from providing supplemental nutrition to having unique curative properties. Some consumers grow and juice wheatgrass in their homes. It is often available in juice bars, alone or in mixed fruit or vegetable drinks. It is also available in many health food stores as fresh produce, tablets, frozen juice and powder.\n*2Cultivation\n*3Indoor growing and mold\n*4Usage\n*5Health claims\no 5.1 Wheatgrass vs. common vegetables\no 5.2 Detoxification\nSchnabel, an agricultural chemist, conducted his first experiments with young grasses in 1930, when he used fresh cut grass in an attempt to nurse dying hens back to health. The hens not only recovered, but they produced eggs atahigher rate than healthy hens. Encouraged by his results, he began drying and powdering grass for his family and neighbors to supplement their diets. The following year, Schnabel reproduced his experiment and achieved the same results. Hens consuming rations supplemented with grass doubled their egg production. Schnabel started promoting his discovery to gristmills, chemists and the food industry. Two large corporations, Quaker Oats and American Dairies Inc.[ambiguous], invested millions of dollars in further research, development, and production of grass products for animals and humans. By 1940, cans of Schnabel’s powdered grass were on sale in major drug stores throughout the United States and Canada.\nSchnabel’s research was conducted with wheatgrass grown outdoors in Kansas. His wheatgrass required 200 days of slow growth, through the winter and early spring, when it was harvested at the jointing stage. It is at this stage that the plant reached its peak nutritional value; after jointing, concentrations of chlorophyll, protein, and vitamins decline sharply. Harvested grass was dehydrated and made into powders and tablets for human and animal consumption. Wheatgrass grown indoors in trays for ten days contains similar nutritional content. Wheatgrass grown outdoors is harvested, dehydrated atalow temperature and sold in tablet and powdered concentrates. Wheat grass juice powder (freshly squeezed with the water removed) is also available either spray-dried or freeze-dried.\n Indoor growing and mold\nGrowing wheat grass indoors usually requires the grass to be grown in small trays with the wheat grains close together forahigh yield. Not every wheat seed will sprout. Ungerminated seeds can develop mold which may spread to nearby sprouted plants. This may cause an unpalatable taste and, in extreme cases, an allergic reaction. This issue is not necessarilyaproblem when growing wheat inafield, due to less crowding of seeds and the resulting improved air circulation.\nThe average dosage taken by consumers of wheatgrass is 3.5 grams (powder or tablets). Some also haveafresh-squeezed 30 ml shot once daily or, for more therapeutic benefits,ahigher dose up to 2–4 oz (60 – 120 ml) taken 1-3 times per day on an empty stomach and before meals. For detoxification, some users may increase their intake to 3–4 times per day. Consumers withapoor diet may experience nausea on high dosages of wheatgrass.\nVitamin B12 0.30 mcg0mcg0mcg\nWheatgrass proponent Schnabel claimed in the 1940s that “fifteen pounds of wheatgrass is equal in overall nutritional value to 350 pounds of ordinary garden vegetables”,aratio of 1:23. Despite claims of vitamin and mineral content disproportional to other vegetables, the nutrient content of wheatgrass juice is roughly equivalent to that of common vegetables (see table 1).\nအခုအချိ်န်မှာတော့ ဟိုဟာ ပျောက်တယ် .. နုပျိုတယ် .. ကြီးစေချင်တာ ကြီးမယ် .. ချပ်စေချင်တာ ချပ်မယ် ဆိုရင် လူတွေ လိုက်လုပ်ကြမှာပဲ .. အဲဒီ နည်းတွေ အဲဒီ ပစ္စည်းတွေ ရောင်းကောင်းဦးမှာပဲ .. အယ်လ်ဖာဖာ တုန်းကလဲ အယ်လ်ဖာဖာ .. ဂျင်ဆင်းတုန်းကလဲ ဂျင်ဆင်း .. အခုလဲ အယ်လ်ဖာဖာလို ကလိုရိုဖေးလ် များများပါတဲ့ ဂျုံမြက်နု ဆိုပြီး နာမည်ကြီးပြန်ရော .. ဒါတွေနဲ့ပဲ မဆုံးသံသရာ ဖြစ်နေတာ ..\nဘိစပ်တုန်းကလဲ ဘိစပ်လေ မှတ်မိကြမှာပါ .. ပရိုမီနာ လိမ်းဆေးတုန်းကလဲ လိမ်းလိုက်ကြတာ .. တချို့များဆို မျက်နှာတွေ ယောင်တက်လာလိုက်တာ ဆေးခန်းကို ရောက်လို့ .. ပိန်ဆေးထိုးတာ ဆိုပြီး တစ်ယောက် လုပ်လိုက်တာ ဆေးခန်းမှာ လူတွေ တိုးမပေါက်အောင်ပဲ .. နောက်တော့ လူသေတယ် ဆိုမှ အရေးယူလိုက်မှ ပျောက်သွားတယ် ..\nကြီးကိုးကြီး .. ကြီးလေးကြီး ဆိုတုန်းကလဲ တက္ကဆီတွေ ကောင်းစားကြ ..\nပုဂံမှာ ဆိုရင်လဲ စွယ်တော် လေးဆူ မွန်းမတည့်ခင်ဖူး .. ဆိုတော့ ကူးတို့တွေ ကားတွေ အလုပ်ဖြစ် ..\nမှန် မမှန် ဆိုတာ တစ်ဦးစီရဲ့ အတိတ်ကံတွေ လက်ရှိကံတွေ လုပ်တဲ့ အလုပ်တွေပေါ်မှာ မူတည်ပြီး ကွဲသွားမှာ .. သူများကောင်းတိုင်း ကိုယ် ကောင်းချင်မှ ကောင်းမယ် .. ပင်နဆလင်တောင်မှ သူများ ကောင်းပေမယ့် ကိုယ် မတည့်တာ ဖြစ်ချင် ဖြစ်တာ မဟုတ်လား .. ချင့်ချိန်ကြဖို့ လိုမယ် ထင်တယ်\nမိတ္တတူကူးပြီး ရုံးက မိတ်ဆွေတွေကို ဝေပေးလိုက်တယ်\nမနို လည်းအိမ်မှာ စိုက်ပြီး သောက်ကြည့်လိုက်အုံးမယ်


ကွန်ပြူတာမှာ Screenshotဖမ်းရန် Screenshot Studio 1.9.98.43 with Keygen | zawthwin(android software/gameနှင့်မြန်မာစာအုပ်စင်) ကိုဇော်သွင်မျှဝေပေးပြီ\nကွန်ပြူတာမှာ Screenshotဖမ်းရန် Screenshot Studio 1.9.98.43 with Keygen\nPosted on September 2, 2013 by zawthwinကိုဇော်သွင်(စန္ဒယား နှင့် ကီးဘုတ်)\tဒါလေးကတော့ မိမိရဲ့ ကွန်ပြူတာမှာ Screen shoot ဖမ်းချင်တဲ့ သူတွေ အတွက်\nအရမ်းကောင်းမွန်တဲ့ ဆော့ဝဲလေးပါ အခြားသော ဆော့ဝဲတွေလည်း အများကြီးရှိပါတယ်\nဒါလေးကတော့ ကျနော် သုံးရတာ အရမ်းကြိုလို့ ပြန်လည်မျှဝေလိုက်ပါတယ်\nသူ့မှာ ထူးခြားတာလေး ကတော့ Screen shoot ဖမ်းပြီးရင် မိမိသိမ်းချင်တဲ့ ဖိုင်နဲ့ သိမ်း ပြီးတော့\nတခါတည်း Edit လုပ်လို့ရပါတယ် ဆော့ဝဲ လေး ကိုတော့ Keygen လေးနဲ့ Fullversion ဖြစ်အောင်လုပ်ရမှာဖြစ်တဲ့ အတွက် Keygen လေး ကို\nFolder ထဲမှာ တခါတည်း ထည့်သွင်းပေးထားပါတယ် ခင်ဗျာ\nZIPPYSHARE | SHAREBEAST | BOX\nThis entry was posted in Screen Shot Software. Bookmark the permalink.\n← Firefox 24.0 BETA7ကို DOWNLOADCREW မှ ဒေါင်းနည်း\tမိမိ ရဲ့ ဖိုင်တွေ Folder တွေကို Lock ချမယ် →


.ရယေုနျဆိုတာ ဘာလဲ…? ဘယျလို ကုသရမလဲ….? – Askstyle\n.ရယေုနျဆိုတာ ဘာလဲ…? ဘယျလို ကုသရမလဲ….?\nရေ ယုန် ဆို တာ ?\nရေယုန်ပေါက်ခြင်းသည် အနောက်တိုင်း ဆေးပညာအရ ဟားပီး (Herpes) ဟုခေါ်သော ဗိုင်းရပ်စ် ပိုးကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ သာမန်ရေယုန် (Herpes Simplex) နှင့် ရေယုန်ကြီး (Herpeies Zoster) ဟူ၍ နှစ်မျိုးရှိပြီးတော့ ရေယုန်ကြီးကို မြန်မာအခေါ် ဆင်ရေယုန်ဟုလည်း ခေါ်ပါတယ်။ အရေပြားအောက်မှ ပြန်ရည်ကြောတလျှောက် အမှီပြု၍ ပွားများပြီး အာရုံကြောကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင်သော ဗိုင်းရပ် (ခ) ပိုးမျိုးဖြစ်ပါတယ်။\nရေယုန်သည် လေနှင့် နေရောင်ခြည် အထိအတွေ့ နည်းသော ချိုင်းအောက်၊ ရင်ဘတ်စသည် နေရာများတွင် ပို၍ ပွားလွယ်သည်ကို တွေ့ရပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ခါးတွင် ရေယုန်ပတ်ပြီး ပေါက်လျှင် သေတတ် သည်ဟု ရှေးလူကြီးများက ပြောကြပါတယ်။ ရေယုန်ဖြစ်လျှင် ပေါ့ပေါ့ မနေရန် ပြောခြင်းဖြစ်မည် ထင်ပါတယ်။ ခါးပတ်၍ ရေယုန်ပေါက်လျှင် အမှန်ပင် ပျောက်ခဲပြီး ရက်ကြာပါတယ်။ ယခုခေတ်တွင် ခန္ဓာကိုယ်ခုခံအားကျသည့်ရောဂါ (AIDS) ဝေဒနာသည်များတွင် ရေယုန်ကြီးများ ပေါက်သည်ကို တွေ့ရှိလာရသဖြင့် ရေယုန်ကြီး ဖြစ်သူများကို ဆရာဝန်ကြီးများက (HIV)ပိုး ရှိ၊ မရှိ စစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်လေ့ရှိပါတယ်။\nအာယုဗေဒ ဆေးပညာမှ ရေယုန်ရောဂါ အိန္ဒိယနိုင်ငံတွင် ရှေးနှစ်ပေါင်း တစ်ထောင်ကျော်က ပေါ်ပေါက်ခဲ့သော အာယုဗေဒ ဆေးပညာကျမ်းများကို လေ့လာကြည့်သောအခါ ရှေးကပင် ရေယုန်ရောဂါနှင့် ကုထုံးများ ရေးသားမှတ်တမ်း တင်ထားပါတယ်။\nရေယုန်ဟာ အပူနာတစ်မျိုးပါပဲ။ ကိုယ်အပူချိန်ငွေ့ငွေ့နှင့် အဖျားတတ်လာတတ်ပါတယ်။ သို့သော် ရေယုန်ပိုးသည် အဖျားပိုးတော့ မဟုတ်ပါ။ အရေပြားနှင့် အာရုံကြောများကို ရောင်စေသော ပိုးသာဖြစ်ပါတယ်။ ရေယုန်ဖြစ်လျှင် ရေမချိုးရ၊ ရေထိလျှင် ပွားတက်သည်ဟု ဆိုကြပါတယ်။ အမှန်က ရေမချိုးလျှင် ကိုယ်အပူချိန် ပိုတက်လာပြီး ဖျားနိုင်ပါတယ်။ ရေချိုးပေးပြီး အနာပေါ်တွင် ရေမတင်အောင် ဝါဂွမ်းဖြင့် သုတ်ပေးခြင်းသာ အကောင်းဆုံး ဖြစ်ပါတယ်။ အနာသန့်စင်သည့် ဆေးရည်များ ရေခြောက်ပြီးနောက် သုတ်လိမ်းပေးပါ။\nရေယုန်အတွက် မြန်မာ့ရိုးရာ ဆေးမြီးတိုများ-\n*ကင်းမုံရွက်ကို သန့်စင်အောင် ရေဆေးပြီး သတ္တုရည်ညှစ်ယူ အနာပေါ်တွင် မကြာခဏ သုတ်လိမ်းပေးပါ။ အရည်ဆွတ် ပေးပါက ရေယုန်နာခြောက်ပြီး မပြန့်ပွားနိုင်။\n*လေးညှင်းပွင့်ကို အမှုန့်ထောင်းပြီး အနာပေါ်တွင် ဖြူးပေးပါ၊ သို့မဟုတ် သွေးလိမ်းပါ။\n*ကျွန်းသားမီးသွေးကို အမှုန့်ထောင်းချေ၊ အုန်းဆီဖြင့် ဖျော်ပြီး ရေယုန်အနာတွင် သုတ်လိမ်းပေးပါ။\n*ပိစပ်ရွက်၊ ကုက္ကိုရွက်များ ပြုတ်၍ ရေယုန်အနာကို ဖန်ဆေးပေးနိုင်သည်။\n*နှုတ်ခမ်းထောင့်တွင် ပေါက်သော ရေယုန်နာကို ထမင်းအိုးတည်ပြီး ပွက်သောအခါ ရသည့်အမြုပ်ဖြင့် ခံနိုင်သမျှ အပူခံပြီး တို့ပေးလျှင် ပျောက်ကင်းနိုင်သည်။\n*ကြောင်ပန်းရွက် အရည်ညှစ် လိမ်းပါ။ သောက်လည်းသောက်ပါ။\n*ကွမ်းရွက်ကို ချေပြီး အဖတ်လေးများဖြစ်အောင် ပြုလုပ်၍ ကပ်ပေးပါ။\n*ကုက္ကိုခေါက် အမှုန့်ကို ထောပတ်နှင့် ဖျော်၍လိမ်းပါ။\n*ငုပင်မှ ရသော ငုရွက်သတ္တုရည်ကို လိမ်းကျံပေးပါ။\n*ပူစီနံရွက် (ပူဒီနာ)ကို အရည်ညှစ်ပြီး သုတ်လိမ်းပေးပါ။ *ပူဒီနာရွက်ကို စားပေးလျှင် ရေယုန်နာ ကိုက်ခဲခြင်း သက်သာပြီး အရောင်ကျစေသည်။\n*သံပုရာရည်နှင့် ပျားရည်ရောစပ်၍ သုတ်လိမ်းပေးလျှင် ရေယုန်နာ ပြန့်ပွားခြင်းကို တားဆီးနိုင်သည်။\n*ရေသဖန်းပင်ကို ဓားဖြင့်ထစ်ပါက အစေးအဖြူများ ထွက်လာမည်။ ထိုအစေးဖြင့် သုတ်လိမ်းပေးပါ။\n*ခွေးတောက်ရွက်ကို မီးကင်ပြီး အရည်ညှစ်၍ သုတ်လိမ်းပေးပါ။\n*ရေသဖန်းရွက်ကို ပြာချ အုန်းဆီဖြင့် လိမ်းပါ။\n*ညောင်ဗောဓိ အမြစ်ခေါက်ကို ရေဖြင့် ထက်ဝက်ခမ်းအောင် ကျို၍သောက်လျှင် ရေယုန်ကြီးနာ ပျောက်ပါသည်။\nRef; Chaw Lay Su\nရေ ယုနျ ဆို တာ ?\nရယေုနျပေါကျခွငျးသညျ အနောကျတိုငျး ဆေးပညာအရ ဟားပီး (Herpes) ဟုချေါသော ဗိုငျးရပျဈ ပိုးကွောငျ့ ဖွဈပါတယျ။ သာမနျရယေုနျ (Herpes Simplex) နှငျ့ ရယေုနျကွီး (Herpeies Zoster) ဟူ၍ နှဈမြိုးရှိပွီးတော့ ရယေုနျကွီးကို မွနျမာအချေါ ဆငျရယေုနျဟုလညျး ချေါပါတယျ။ အရပွေားအောကျမှ ပွနျရညျကွောတလြှောကျ အမှီပွု၍ ပှားမြားပွီး အာရုံကွောကိုပါ ထိခိုကျစနေိုငျသော ဗိုငျးရပျ (ခ) ပိုးမြိုးဖွဈပါတယျ။\nရယေုနျသညျ လနှေငျ့ နရေောငျခွညျ အထိအတှေ့ နညျးသော ခြိုငျးအောကျ၊ ရငျဘတျစသညျ နရောမြားတှငျ ပို၍ ပှားလှယျသညျကို တှရေ့ပါတယျ။ အထူးသဖွငျ့ ခါးတှငျ ရယေုနျပတျပွီး ပေါကျလြှငျ သတေတျ သညျဟု ရှေးလူကွီးမြားက ပွောကွပါတယျ။ ရယေုနျဖွဈလြှငျ ပေါ့ပေါ့ မနရေနျ ပွောခွငျးဖွဈမညျ ထငျပါတယျ။ ခါးပတျ၍ ရယေုနျပေါကျလြှငျ အမှနျပငျ ပြောကျခဲပွီး ရကျကွာပါတယျ။ ယခုခတျေတှငျ ခန်ဓာကိုယျခုခံအားကသြညျ့ရောဂါ (AIDS) ဝဒေနာသညျမြားတှငျ ရယေုနျကွီးမြား ပေါကျသညျကို တှရှေိ့လာရသဖွငျ့ ရယေုနျကွီး ဖွဈသူမြားကို ဆရာဝနျကွီးမြားက (HIV)ပိုး ရှိ၊ မရှိ စဈဆေးမှု ပွုလုပျလရှေိ့ပါတယျ။\nအာယုဗဒေ ဆေးပညာမှ ရယေုနျရောဂါ အိန်ဒိယနိုငျငံတှငျ ရှေးနှဈပေါငျး တဈထောငျကြျောက ပျေါပေါကျခဲ့သော အာယုဗဒေ ဆေးပညာကမျြးမြားကို လလေ့ာကွညျ့သောအခါ ရှေးကပငျ ရယေုနျရောဂါနှငျ့ ကုထုံးမြား ရေးသားမှတျတမျး တငျထားပါတယျ။\nရယေုနျဟာ အပူနာတဈမြိုးပါပဲ။ ကိုယျအပူခြိနျငှငှေ့နှေ့ငျ့ အဖြားတတျလာတတျပါတယျ။ သို့သျော ရယေုနျပိုးသညျ အဖြားပိုးတော့ မဟုတျပါ။ အရပွေားနှငျ့ အာရုံကွောမြားကို ရောငျစသေော ပိုးသာဖွဈပါတယျ။ ရယေုနျဖွဈလြှငျ ရမေခြိုးရ၊ ရထေိလြှငျ ပှားတကျသညျဟု ဆိုကွပါတယျ။ အမှနျက ရမေခြိုးလြှငျ ကိုယျအပူခြိနျ ပိုတကျလာပွီး ဖြားနိုငျပါတယျ။ ရခြေိုးပေးပွီး အနာပျေါတှငျ ရမေတငျအောငျ ဝါဂှမျးဖွငျ့ သုတျပေးခွငျးသာ အကောငျးဆုံး ဖွဈပါတယျ။ အနာသနျ့စငျသညျ့ ဆေးရညျမြား ရခွေောကျပွီးနောကျ သုတျလိမျးပေးပါ။\nရယေုနျအတှကျ မွနျမာ့ရိုးရာ ဆေးမွီးတိုမြား-\n*ကငျးမုံရှကျကို သနျ့စငျအောငျ ရဆေေးပွီး သတ်တုရညျညှဈယူ အနာပျေါတှငျ မကွာခဏ သုတျလိမျးပေးပါ။ အရညျဆှတျ ပေးပါက ရယေုနျနာခွောကျပွီး မပွနျ့ပှားနိုငျ။\n*လေးညှငျးပှငျ့ကို အမှုနျ့ထောငျးပွီး အနာပျေါတှငျ ဖွူးပေးပါ၊ သို့မဟုတျ သှေးလိမျးပါ။\n*ကြှနျးသားမီးသှေးကို အမှုနျ့ထောငျးခြေ၊ အုနျးဆီဖွငျ့ ဖြျောပွီး ရယေုနျအနာတှငျ သုတျလိမျးပေးပါ။\n*ပိစပျရှကျ၊ ကုက်ကိုရှကျမြား ပွုတျ၍ ရယေုနျအနာကို ဖနျဆေးပေးနိုငျသညျ။\n*နှုတျခမျးထောငျ့တှငျ ပေါကျသော ရယေုနျနာကို ထမငျးအိုးတညျပွီး ပှကျသောအခါ ရသညျ့အမွုပျဖွငျ့ ခံနိုငျသမြှ အပူခံပွီး တို့ပေးလြှငျ ပြောကျကငျးနိုငျသညျ။\n*ကွောငျပနျးရှကျ အရညျညှဈ လိမျးပါ။ သောကျလညျးသောကျပါ။\n*ကှမျးရှကျကို ခပြွေီး အဖတျလေးမြားဖွဈအောငျ ပွုလုပျ၍ ကပျပေးပါ။\n*ကုက်ကိုခေါကျ အမှုနျ့ကို ထောပတျနှငျ့ ဖြျော၍လိမျးပါ။\n*ငုပငျမှ ရသော ငုရှကျသတ်တုရညျကို လိမျးကြံပေးပါ။\n*ပူစီနံရှကျ (ပူဒီနာ)ကို အရညျညှဈပွီး သုတျလိမျးပေးပါ။ *ပူဒီနာရှကျကို စားပေးလြှငျ ရယေုနျနာ ကိုကျခဲခွငျး သကျသာပွီး အရောငျကစြသေညျ။\n*သံပုရာရညျနှငျ့ ပြားရညျရောစပျ၍ သုတျလိမျးပေးလြှငျ ရယေုနျနာ ပွနျ့ပှားခွငျးကို တားဆီးနိုငျသညျ။\n*ရသေဖနျးပငျကို ဓားဖွငျ့ထဈပါက အစေးအဖွူမြား ထှကျလာမညျ။ ထိုအစေးဖွငျ့ သုတျလိမျးပေးပါ။\n*ခှေးတောကျရှကျကို မီးကငျပွီး အရညျညှဈ၍ သုတျလိမျးပေးပါ။\n*ရသေဖနျးရှကျကို ပွာခြ အုနျးဆီဖွငျ့ လိမျးပါ။\n*ညောငျဗောဓိ အမွဈခေါကျကို ရဖွေငျ့ ထကျဝကျခမျးအောငျ ကြို၍သောကျလြှငျ ရယေုနျကွီးနာ ပြောကျပါသညျ။


အရှုံးဆိုတာ အနာဂတ်အတွက် စမ်းသပ်မှုတစ်ခုပါ\nလူတွေရဲ့သဘာဝကိုက အရှုံးဆိုတာမျိုးကို လက်ခံရမှာအရမ်းကြောက်တတ်ကြပါတယ်။ ကိုယ်လက်ခံလိုက်ရတဲ့ အရှုံးတစ်ခုကြောင့် လူတွေကဲ့ရဲ့ရှုတ်ချမှာကိုလည်း စိုးရိမ်ပူပန်တတ်ကြပါသေးတယ်။\nဒါကြောင့် အရှုံးကို ရင်မဆိုင်ချင်ဘူး။ အရှုံးဆိုတဲ့ အရာကို ကြောက်လန့်တာနဲ့ ကစားပွဲတစ်ခုကို ဝင်မပြိုင်တော့ဘူးလား။ သင်ဝင်မပြိုင်လိုက်တာနဲ့ အရှုံးပေးလိုက်သလိုပါပဲ။\nလူဆိုတာ ကလေးဘဝတုန်းက အရှုံးဆိုတာကို မကြောက်ခဲ့ပါဘူး။ တနှစ်သားအရွယ် ကလေးငယ်ဟာ လမ်းလျှောက်ဖို့ ခြေတစ်လှမ်း စလှမ်းတယ်။ ကြမ်းပြင်ပေါ် လဲကျသွားတယ်။ သူ ငိုတယ်။ ဒါပေမဲ့ ပြန်ထပြီး ခြေလှမ်းလှမ်းပြန်တယ်။ လဲကျပြန်တယ်။ ပြန်ထတယ်။ နောက်တော့ မလဲကျပဲ ခြေတစ်လှမ်း စလှမ်း နိုင်လာတယ်။ ၂ လှမ်း မြောက်မှာ လဲကျပြန်တယ်။ ငိုတယ်။ ပြန်ထပြီး ထပ်လျှောက်တယ်။ နောက်တော့ ၃ - ၄ လှမ်း လျှောက်ရင်း လမ်းလျှောက်တတ်သွားတယ်။ မကြာခင် ပြေးတောင် ပြေးနိုင်လာတယ်။\nကလေးဟာ ကြီးလာတဲ့အခါ မိဘက ပြောကြတယ်။ “ သား ဒီနေ့ကျောင်းမှာ အပြေးပြိုင်ပွဲ ရှိတယ်ဆို။ နိုင်အောင် ပြေးနော်။ သား ပထမဆုရပြီး ပြန်လာရင် အမေနဲ့ အဖေတို့က ဆုထပ်ပေးအုံးမယ်။ ပထမ မရရင်တောင် အနည်းဆုံး တတိယဆုလောက်တော့ ရအောင်လုပ်။ အဲဒါလောက်မှ ရမလာရင်တော့ အမေတို့ သားကို မချစ်တော့ဘူး ” ဒီစကားလေးတွေကြားရတဲ့ ကလေးဟာ ကြီးလာတဲ့အခါမှာ အရှုံးဆိုတာကို ရင်မဆိုင်ရဲတော့ဘူး။\nအရှုံးဆိုတာ ရှက်စရာကြီးပါလားလို့ ထင်လာတယ်။ အနိုင်အရှုံးမသေချာရင် ရှုံးမှာကြောက်ပြီး ဘာမှမလုပ်တော့ဘူး။ မစွန့်စားရဲတော့ဘူး။ အောင်မြင်သူတွေကတော့ အရှုံးကို မကြောက်ကြဘူး။ မကြောက်ရုံတင်မက အရှုံးကို ကြိုဆိုကြသေးတယ်။ အရှုံးဆိုတာ အောင်မြင်မှုရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလို့ သတ်မှတ်ထားကြတယ်။\nRecommended for you - အခမဲ့ သင်ကြားပေးမည့် ဆောက်လုပ်ရေးနည်းပညာဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်မှုသင်တန်းများ\nအောင်မြင်သူတွေဟာ တစ်ခုခုကို ကြိုးစားလို့ မအောင်မြင်တာကို ရှုံးနိမ့်သွားတယ်လို့ မယူဆကြဘူး။ မအောင်မြင်တာကို စမ်းသပ်မှုတစ်ခုလို့ပဲ ယူဆကြတယ်။ သူတို့ရဲ့ အဘိဓါန်မှာ “ အရှုံး ” ဆိုတဲ့ ဝေါဟာရ မရှိဘူး။ စမ်းသပ်မှုကို နည်းတစ်မျိုးနဲ့ လုပ်လို့ မအောင်မြင်ရင် နောက်တစ်နည်း ပြောင်းပြီး စမ်းသပ်ကြတယ်။ အောင်မြင်တဲ့အထိ နည်းတွေ တစ်မျိုးပြီး တစ်မျိုးပြောင်းလဲစမ်းသပ်ကြတယ်။\nကြိုးစားပါ။ ကျရှုံးပါ။ မကြာခဏ ကျရှုံးပါ။ ဒါပေမဲ့ ကျရှုံးပြီးတိုင်း ပြန်ထပါ။ အဲဒီလို အရှုံးတွေနဲ့ ကြုံတိုင်း သင်ခန်းစာယူပြီး ဆက်ကြိုးစားသူဟာ ပိုပြီးတော်လာတတ်ကြတယ်။ အတွေ့အကြုံ ရင့်ကျက်လာတယ်။ သူတို့သာ အောင်မြင်သူ ဖြစ်လာကြမှာပါ။ တစ်ခါ နှစ်ခါလောက် ရှုံးနိမ့်သွားလို့ စိတ်ပျက်လက်လျော့သွားသူဟာ ဘယ်တော့မှ အောင်မြင်ကြီးပွားသူတစ်ယောက် ဖြစ်လာမှာ မဟုတ်ပါ။\nလူ့ဘဝမှာ ရှုံးနိမ့်မှာကို ကြောက်လို့ မစွန့်စားရဲရင် ချို့ချို့ငဲ့ငဲ့ဘဝနဲ့ပဲ လူ့ဘဝကို ကုန်ဆုံးသွားမှာကို သတိပြုစေချင်ပါတယ်။ အသက်ကြီးလာတဲ့အခါကျမှ သားသမီးတွေက “ အဖေဟာ ငယ်ငယ်တုန်းက မစွန့်စားရဲခဲ့လို့ ငါတို့ အခုလို ဆင်းဆင်းရဲရဲ နေနေရတာပေါ့ကွာ ” လို့ အပြောမခံရပါစေနဲ့။\nRecommended for you - ခေါင်းဆောင်ကောင်းတစ်ယောက်ဖြစ်အောင် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပုံသွင်းပေးနိုင်မယ့်နည်းလမ်း (၅)သွယ်\nRecommended for you - ဓမ္မစကူးလ်ဆရာဖြစ်သင်တန်း တက်ရောက်ကြမည့် သင်တန်းသားများအတွက် သတ်မှတ်ချက်များ\n« ခေါင်းဆောင်ကောင်းတစ်ယောက်ဖြစ်အောင် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပုံသွင်းပေးနိုင်မယ့်နည်းလမ်း (၅)သွယ်\nကမ္ဘာကျော်တွေ လိုက်နာကြတဲ့ ငါးနာရီစည်းမျဉ်း »\nLast modified on Friday, 14 September 2018 17:46\nအလုပ်ရောက်ရောက်ချင်း အစ ၁၀ မိနစ်မှာ လုပ်မိတတ်တဲ့ အမှား (၇) ခု\nကလေးတွေ ဘာ့ကြောင့် မူကြိုကျောင်းမှာ ငိုကြတာလဲ?\nလူအမျိုးအစား (၄) မျိုး….!!!\nU Htay Lwin


July | 2014 | နည်းပညာပျိုးခင်း | Page 2\nHow to migrate Server 2003 to Server 2008?\nJuly 19, 2014 Phyo Lwin Migrate, Windows\nစမ်းဖြစ်ခဲ့တဲ့ Server 2003 ကနေ Server 2008 ကို migrate လုပ်တဲ့ အဆင့်တွေကို လေ့လာဖြစ်ပြီး စမ်းကြည့်ဖြစ်ခဲ့တယ်။ လုပ်ရတဲ့အဆင့်တွေကိုလဲ screen shot လေးလုပ်ပြီး PDF ဖိုင်တစ်ခု လုပ်ထားတယ်။ လေ့လာချင်တယ်ဆိုရင်တော့ အောက်ကလင့်ကနေ ဒေါင်းနိုင်ပါတယ်။ လိုခဲ့တာလေးများရှိခဲ့ရင်လဲ ပြန်ပြောပေးပါဦး။ အားလုံးကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။\nHow to collect the software lists of your PC with Powershell in Win 7?\nJuly 19, 2014 May 26, 2015 Phyo Lwin Windows\nတစ်နေ့က ဟိုကြည့်ဒီကြည့် ကြည့်ရင်း Windows7မှာ Power Shell ကနေ စက်ထဲမှာ အင်စတောလုပ်ထားတဲ့ Software Lists ကို ဘယ်လိုကြည့်လို့ရလဲဆိုတာကို သိလိုက်ရတယ်။\nပထမဆုံး Start ကို Click လုပ်ပြီး Powershell လို့ရိုက်ပြီး Windows PowerShell ကို ကလစ်လိုက်ပါမယ်။\nပြီးရင် အောက်က Screenshot ထဲကအတိုင်း command ကို ရိုက်လိုက်ရင် ဘာတွေအင်စတောလုပ်ထားလဲ ဆိုတာကို ပြပါလိမ့်မယ်။\nရိုက်ရမယ့် command ကတော့\nပြီးတော့ အဲဒီစာရင်းကို ဖိုင်အနေနဲ့ သိမ်းထားချင်တယ်ဆိုရင် အောက်ကပုံလေးထဲကအတိုင်း ကွန်မန်းကို ရိုက်လိုက်ပါမယ်။\nGet-WmiObject -Class Win32_Product | Select-Object -Property Name > C:\_Software\_list.txt\nဒီနေရာမှာ သတိထားရမယ့် အချက်က အပေါ်က ကွန်မန်းကို ရိုက်လိုက်လို့ အထက်က ပုံထဲကအတိုင်း Error ပေါ်လာပါမယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ C:\_ အောက်မှာ software ဆိုတဲ့ဖိုဒါ မရှိလို့ပါ။ C:\_ အောက်မှာ software ဆိုတဲ့ ဖိုဒါအရင်ဆောက်ထားဖို့ လိုပါမယ်။ နောက်ပြီးတော့ အဲလိုသိမ်းထားတဲ့ဖိုင်တွေကို compare လုပ်ချင်တယ်ဆိုရင် အောက်က ကွန်မန်းကို ရိုက်ပေးရပါမယ်။\nCompare-Object -ReferenceObject (Get-Content C:\_Software\_PC၁.txt) -DifferenceObject (Get-Content C:\_Software\_PC2.txt)\n…=> လို့ပြတာက PC2 မှာ install လုပ်မထားဘူး။\nအထက်ကနည်းအတိုင်း PowerShell ကို သုံးပြီးတော့ Software List ကို စာရင်းလုပ်လို့ရပါတယ်။\nJuly 19, 2014 Phyo Lwin CISCO, Networking\nIf you would like to know how to recovery password on cisco 1800 Series Router, please download and read from the below link.\nHow to setup Router for home or small office?\nJuly 19, 2014 May 26, 2015 Phyo Lwin Networking\nဒီနေ့ home or small office အတွက် router configuration တွေကို note ရေးမယ်စိတ်ကူမိတယ်။\nသိပြီးသားသူတွေအတွက်တော့ မထူးဆန်းပေမယ့် မသိတဲ့သတွေအတွက်တော့ တော်တော်ခက်နေပါလိမ့်မယ်။\nပထမဆုံးအနေနဲ့ router ထဲကိုဝင်ပြီး configuration တွေကိုပြင်ဖို့အတွက် router ရဲ့ IP Address ကို သိဖို့လိုပါတယ်။\nအဲလိုသိဖို့အတွက်ကွန်ပျူတာကို router ကို နပ်ဝပ်ကေဘယ်နဲ့ချိတ်ပါ။ ပြီးရင် computer ရဲ့ IP Address Setting မှာ DHCP ကို ရွေးထားပါ။ ပြီးရင် command prompt ကနေ ipconfig /all ကွန်မန်းနဲ့ IP Address ကို ကြည့်ပါ။ အဲဒီမှာ default gateway မှာ ပေါ်နေတဲ့ IP Address က router ရဲ့ IP Address ပါပဲ။\nသိရပြီဆိုရင် အဲဒီ IP Address ကို Command prompt ကနေပဲ ping 192.168.1.1 (ဒါကတော့ ဥပမာအနေနဲ့ ပြောတာပါ) လို့ရိုက်ပြီး enter နှိပ်လိုက်ပါ။ reply ပြန်လာတယ်ဆိုရင် ကျွန်ပျူတာနဲ့ router ကြားမှာ Connection ရှိနေပါဘီ။\nအဲဒီ IP Address ကိုပဲ Browser ကနေ ခေါ်လိုက်ပါ။ User name and password တောင်းပါလိမ့်မယ်။ Router ရဲ့ ကျောဘက်မှာ ရေးထားပါတယ်။ အဲဒါကိုသုံးပြီး Router ထဲကို ဝင်ပါ။\nဒီ note ထဲမှာတော့ Linksys E1200 series router နဲ့ လုပ်ပြသွားပါမယ်။\nပြီးရင် Internet connection type မှာ ယူထားတဲ့ လိုင်းပေါ်မူတည်ပြီး တစ်ခုခုကို ရွေးပါ။\nStatic IP လား automatic configuration – DHCP လား။ ယူထားတဲ့လိုင်းက IP DHCP ဆိုရင် ဒီနေရာမှာDHCP ကို ရွေးလိုက်ယုံပါပဲ။ တစ်ကယ်လို့ ယူထားတဲ့လိုင်းက Static IP ဆိုရင် ပေးထားတဲ့ IP Address ဆိုရင် ပေးထားတဲ့ IP Address, Subnet mask, default gateway, DNS Server Address တွေကို ပေးထားတဲ့အတိုင်းထည့်ပါ။ ဒါပြီးရင် ဒီနေရာမှာ ပြင်စရာပြီးပါဘီ။\nပြီးရင် Router Address နေရာမှာ ကိုယ့် Network အတွက် သင့်တော်တဲ့ IP Address ကို ထည့်ပါ။\nဒီနေရာမှာတော့ ကျွန်တော်က 192.168.13.1/255.255.255.224 ကို ရွေးထားပါတယ်။\nIP Address နဲ့ ပက်သက်ပြီးတော့ နောက်အဆင်ပြေတဲ့အချိန်ကျရင် ထပ်ရေးပါဦးမယ်။\nပြီးရင် DHCP Server Setting မှာ on/off အဆင်ပြေရာ ရွေးပါ။ On ထားမယ်ဆိုရင်တော့ Start IP and end IP ကို ထည့်ပါ။ On ထားမယ်ဆိုရင်တော့ အဲဒီ Router ကို ချိတ်ပြီးသွားတဲ့ Device တွေမှာ IP Address တွေကို ရိုက်ပေးစရာမလိုတော့ဘဲ (အဲဒီ Device တွေမှာလဲ IP Setting မှာ DHCP ကို ရွေးထားမယ်ဆိုရင်) အလိုလိုဖြည့်သွားမှာဖြစ်ပါတယ်။\nOff ထားမယ်ဆိုရင်တော့ Client Device တွေမှာ IP Address တွေကို Manual ထည့်ပေးဖို့လိုပါမယ်။\nအဲလိုထည့်မယ်ဆိုရင်တော့ Default Gateway ကတော့ အဲဒီ Router ရဲ့ IP Address ပေါ့။ ဒီမှာဆိုရင်တော့ 192.168.13.1 ပါ။\nWireless Setting မှာတော့ ကိုယ်သုံးမယ် Device တွေအပေါ်မူတည်ပြီးတော့ Network Mode, Channel Width, Channel တွေကို ရွေးလိုက်ပါမယ်။\nNetwork Name(SSID) မှာတော့ CISCO လို့ ထည့်လိုက်ပါမယ်။ အဲဒီနာမည်က Wireless Device တွေကနေ အဲဒီ Router ကို Connect လုပ်ချင်ရင် Wireless Network တွေထဲက အဲဒီနာမည်ကို ရွေးပြီး ချိတ်လိုက်ဖို့အတွက် နာမည်ပေးတာပါ။\nWireless Security အောက်မှာတော့ Security Mode and preshare key တွေကို လိုချင်သလို ထည့်လိုက်ပါမယ်။ ကျွန်တော်ကတော့ WAP2 personal ကို ရွေးပါတယ်။ WEP ကတော့ Security သိပ်မကောင်းလို့ မသုံးဖြစ်ပါဘူး။\nပြီးရင် Save Setting လုပ်လိုက်ရင် ပြီးပါပြီ။\nHow to use GNS3?\nJuly 19, 2014 April 14, 2015 Phyo Lwin CISCO, GNS3, Networking\nမြန်မာအင်ဂျင်နီယာဖိုရမ်မှာ ရေးဖြစ်ခဲ့တာလေးကို ပြန်ရှယ်တာပါ။\nGNS3 ကို http://www.gns3.net ကနေ ဒေါင်းနိုင်ပါတယ်။\nGNS3 ကို အင်စတောလုပ်ပြီးဘီဆိုရင် cisco ios တွေ အလုပ်လုပ်အောင် ဘယ်လို config လုပ်လဲ အရင်ဆုံး လုပ်ပြပါမယ်။ အင်စတောလုပ်ပြီး GNS3 ကို ဖွင့်လိုက်တာနဲ့ အောက်ကပုံအတိုင်း မြင်ရပါမယ်။\nNew Project တွေ သိမ်းမယ့်နေရာတွေကို save မယ့်ဖိုင်လမ်းကြောင်းပါ။ ဒီနေရာမှာတော့ cancel ပဲ လုပ်လိုက်ပါမယ်။ ပြီးရင် အောက်ကပုံအတိုင်း Edit Menu ကနေ IOS images and hypervisors ကို ကလစ်လိုက်ပါမယ်။\nပြီးရင် External hypervisors tab ကို ကလစ်ပြီးတော့ အနီဝိုင်းထားတဲ့အတိုင်းမှန်ရင် save လုပ်လိုက်ပါမယ်။\nSave ပြီးတာနဲ့ အောက်ကပုံအတိုင်း မြင်ရပါမယ်။\nပြီးရင် IOS images tab ကို သွားပြီးတော့ setting အောက်က image file ကို ရွေးပေးပါ။ အောက်ကပုံလေးကို ကြည့်လိုက်ပါမယ်။\nအောက်ကပုံထဲကအတိုင်း မေးပါလိမ့်မယ်။ uncompress လုပ်ဖို့အတွက် yes ကို ကလစ်လိုက်ပါမယ်။\nပြီးရင် save လိုက်ပါမယ်။ အဲဒီမှာ သတိထားမိလားမသိဘူး။ ဖွင့်လိုက်တုန်းကတော့ .bin ဖိုင်။ ဒါပေမယ့် uncompress လုပ်မယ်ပြောလိုက်တဲ့အတွက် .image ဆိုပြီး ဖိုင်တစ်ခုတိုးလာပါတယ်။ အဲဒါကတော့ စောစောက uncompress လုပ်ပြီးရလာတဲ့ image ဖိုင်ပါ။\nနောက်ထပ် IOS တစ်ခုကိုလဲ အဲဒီအတိုင်းလုပ်လိုက်ပါ။ ဒီပို့ရဲ့အောက်ဆုံးမှာ IOS(2600 and 7200) ဖိုင်၂ခုကို ဒေါင်းဖို့လင့်ထည့်ပေးထားပါတယ်။\nအဲဒါတွေပြီးသွားပြီဆိုရင် close ကို ကလစ်ပြီး IOS image and hypervisor ကို ပိတ်လိုက်ပါမယ်။ အခုဆိုရင် Router 2600 & Router 7200 IOS ၂ ခုကို image ထည့်ပြီးဘီဖြစ်တဲ့အတွက် အဲဒီ Router ၂ ခုကို စသုံးလို့ရပါဘီ။ တခြား router တွေကို သုံးချင်တယ်ဆိုရင်တော့ သက်ဆိုင်ရင် ios image တွေကို ထည့်ပေးဖို့လိုပါမယ်။ 2600 or 7200 router ကို မောက်နဲ့ ကလစ်ပြီးတော့ drag and drop လုပ်လိုက်ပါမယ်။ ပြီးရင် router ပေါ်မှာ right click လုပ်ပြီး start ကို ကလစ်လိုက်ပါ။ ပြီးရင် router ပေါ်မှာ right click လုပ်ပြီး console ကို ကလစ်လိုက်ပါ။\nနောက်ထပ် Windows တစ်ခုပေါ်လာပါမယ်။ အဲဒီမှာ တကယ့် Router တွေမှာ အလုပ်လုပ်သလိုမျိုးတွေ့ရပါမယ်။ ခဏလောက်နေရင် enter ကို နှိပ်ကြည့်လိုက်ပါ။ အောက်ကပုံအတိုင်း မြင်ရဘီဆိုရင်တော့ router configuration စလုပ်လို့ရပါဘီ။\ncisco ios ကို အောက်ကလင့်မှာ ဒေါင်းလို့ရပါတယ်။\nhttp://bit.ly/KATUOk 2600 ကို ဒေါင်းရန်\nhttp://bit.ly/LOe88j 7200 ကို ဒေါင်းရန်\nကိုးပုံမြောက်က what is IDLEPC ဆိုတာလေးကို သတိထားမိလားမသိဘူး။ အဲဒါက ဘာလုပ်ဖို့လဲဆိုရင် CPU Usage ကို ပြန်လျော့ချဖို့အတွက်ပါ။ GNS3 မှာ Router တွေကို Start လုပ်လိုက်ပြီဆိုရင် CPU Usage က 100% လောက်ယူသုံးလိုက်တယ်။ ဘယ်လိုလျော့ချမလဲဆိုရင် Router ကို Right Click လုပ်ပြီး IDLE PC ကို ကလစ်ပါမယ်။ အဲဒီအထဲက * ပါတဲ့ နံပါတ်ကို ရွေးလိုက်ပါ။ အဲဒါဆိုရင် CPU Usage ကို လျော့ချပေးပါလိမ့်မယ်။


Killiney SS2 Mall: First time dining. No second time\nRacist ex-actor Kyaw Thu should not be given the USA Democracy award\nJanji Demokrasi: 10000 defy ban. Rais still counting\nလူတိုင်း သိထားသင့်တဲ့ မစ္ဆရိယ (၅) မျိုး\nChanging Malaysia's name,anew Jalur Gemilang and new NegaraKu\nPosted: 01 Sep 2012 08:55 AM PDT\nFood and drink below my expectation. I'm not choosy when it comes to food. So, if it's below my expectation, then you know how 'good' it is. ;)\nSome cheap stuff found in the DIY store at SS2 Mall. RM1.80 for six tubes of super glue.\nPosted: 01 Sep 2012 10:46 AM PDT\nClinton Virus: Reduces your hard drive to 6k, erases its memory, and swears it never infected your system.\nBureaucrat Virus: Divides your hard drive into hundreds of little units, each of which do practically nothing, but all of which claim to be the most important part of the computer.\nGallup Virus: 60% of the PCs infected will lose 38% of their data 14% of the time (plus or minusa3.5% margin of error.)\nWarren Beatty Virus: Constantly tries to prove its virility by attaching itself to younger or newer files.\nPosted: 01 Sep 2012 04:18 AM PDT\nPosted: 01 Sep 2012 05:28 AM PDT\nPosted: 01 Sep 2012 02:53 AM PDT\nIf Bigot Kyaw Thu is given Democracy awards, USA need to give Democracy awards to Ne Win, Saw Mg, Than Shwe, U Thein Sein, Khin Nyut etc….At least the persons I nominate are sincerely doing their job and their actions could generatealot of democrats in Burma. Kyaw Thu ISaHypocrite RACIST.\nU Kyaw Thu…if you wish to deny, deny that you R notaracist. SHAME on U. You do not deserve the democracy award if you fail to deny or retract and apologize…\nကဲ… ကျော်သူတို့ လင်မယားပါ ပါလာပြီဆိုပဲ…\nရခိုင်ပြည်တွင် ဇွန်လက ဖြစ်ပေါ်ခဲ့သည့်\nဆူပူအကြမ်းဖက်မှုသည် မြန်မာနိုင်ငံခြံစည်းရိုး၊ တံခါးများကျိုးပေါက်ခြင်းကို အခြေခံကာဖြစ်\nဥက္ကဌ ဦးကျော်သူက သြဂုတ်လ ၂၄ ရက်နေ့ စစ်တွေမြို့ အင်းပေါက်ဝ ဟိုတယ်တွင် ဒေသခံနာရေးကူညီမှုအသင်းနှင့် တွေ့ဆုံစဉ် သတင်းထောက်များကို ပြောကြားခဲ့ကြောင်း သိရသည်။\n" မြန်မာနိုင်ငံရဲ့အနောက်ဘက်တံခါးကျိုးပေါက်တယ်။ အရှေ့ဘက်ကလဲ ကျိုးပေါက်တယ်။ မြောက်ဘက်လဲ ကျိုးပေါက်နေတယ်။ နောက်ဆိုရင် မြန်မာနိုင်ငံလို့ပြောရမယ့် အနေအထားမရှိအောင်ထိ ဖြစ်လာနိုင်တယ်။ ဒီလိုဖြစ်နေတာကို နိုင်ငံတော်အစိုးရအနေနဲ့ ကိုယ့်အိမ်၊ ကိုယ့်ခြံ၊ ကိုယ့်နိုင်ငံကိုရဲ့ ခြံစည်းရိုးကိုသတ်မှတ်ပြီး လုံခြုံမှုအပြည့်အ၀ ရှိအောင်လုပ်ဖို့လိုတယ် " ဟု ဦးကျော်သူက ပြောသည်။အိမ်ထောင်စု တစ်ခုအတွင်းသို့ အပြင်မှ ဧည့်သည်တစ်ဦးဝင်လာကာ အိမ်တစ်ခုလုံးကို အပိုင်သိမ်းချင်သောကိစ္စကို သူ့အနေနှင့် လက်မခံနိုင်ကြောင်း၊ နိုင်ငံမှာဆိုရင်လည်း နိုင်ငံ၏စည်းကို ထိန်းသိမ်းရန် အားလုံးမှာ တာဝန်ရှိကြောင်းကို အသင်းစည်းကမ်းနှင့် ပတ်သက်၍ ဆွေးနွေးချက်တွင် အလေးထား ဆွေးနွေးခဲ့ကြောင်း သတင်းရရှိသည်။မြန်မာနိုင်ငံတွင်အင်ဒိုနီးရှား၊ မလေးရှားများကဲ့သို့ ဘာသာခြားတစ်ခု လွှမ်းမိုးမှုမခံရအောင်၊ မိမိတို့ဘာသာ ပျောက်ကွယ်မသွားအောင် ရခိုင်တိုင်းရင်းသားများက တံတိုင်းကြီး တစ်ခုသဖွယ် ကြံ့ကြံ့ခံ ရပ်တည်ပေးနေကြောင်းကို နာရေးကူညီမှုအသင်း(ရန်ကုန်) အထွေထွေအတွင်း ရေးမှူးဒေါ်ရွှေဇီးကွက်က တွေ့ဆုံပွဲတွင် ပြောကြားခဲ့ကြောင်း သိရသည်။\nThe 2012 Democracy Award\nand featuring remarks by\nPresentation, followed by light reception\nUnited States Capitol, Room HC-5\n(Please use south door entrance)\nPosted: 01 Sep 2012 02:18 AM PDT\nPosted: 01 Sep 2012 12:40 AM PDT\nDespite being declared illegal and the Home Minister Hishammuddin Hussein predictingalow turnout,alarge yellow-clad crowd descended upon Dataran Merdeka last night for the 'Janji Demokrasi' (Promise of Democracy) rally.\nမိမိပိုင်ဆိုင်ရာ နေရာဌာန၌ မိမိမှတစ်ပါး မည်သူ့ကိုမျှ မနေစေလိုခြင်း၊ တစ်နည်း မိမိရနေသော ဆောက်အဦးကောင်းမျိုးကို သူတစ်ပါး မရစေလိုခြင်း။ (ကိုယ်ကောင်းကောင်းရသလို သူများကို မရစေချင်တာမျိုး၊ ရသွားရင်ပဲဖြစ်ဖြစ် ရနေရင်ပဲဖြစ်ဖြစ် မကျေမချမ်းဖြစ်နေတာမျိုး)\nရဟန်းဖြစ်လျှင် မိမိကို ကိုးကွယ်နေသော ဒကာ၊ ဒကာမများ အခြားရဟန်းကို မကိုးကွယ်စေလိုခြင်း၊ လူဖြစ်လျှင် မ်ိမိဆွေမျိုး မိတ်သင်္ဂဟများက မိမိထက် အခြားသူများအား ပိုမိုချစ်ခင်သွားမည်ကုိ မလိုလားခြင်း။ (ကိုယ်နဲ့ ခင်နေတဲ့မိတ်ဆွေ သူများနဲ့ပိုခင်သွားမှာ စိုးရိမ်တာမျိုး)\nစီးပွားလာဘ်လာဘ မိမိရသလို သူတစ်ပါး မရစေလိုခြင်း။ (ကိုယ့်ထက်သာနေတာကိုလည်း လက်မခံနိုင်ဘဲ မကျေနပ်တာ၊ အလိုမရှိတာ၊ မလိုလားတာမျိုး)\nသူတစ်ပါး၏ လှပသော အဆင်းဂုဏ် မြင့်မြတ်သော အကျင့်ဂုဏ်ကို မိမိလည်း မချီးမွမ်းနိုင်ခြင်း၊ သူတစ်ပါး ချီးမွမ်းသည်ကိုလည်း အလိုမရှိခြင်း။ (သူများရဲ့ ကောင်းဂုဏ်ကို မချီးမွမ်းနိုင်တာ၊ သူများပြောရင်လဲ မလိုလားပဲ မကောင်းလိုက်ပြောတာမျိူး)\n(၅) ဓမ္မ စ္ဆရိယ\nစာပေပရိယတ္တိနှင့် တရားအသိအမျိုးမျိုးကို မိမိ သိသလို သူတစ်ပါးအား မသိစေလိုခြင်း တို့ဖြစ်ကြလေသည်။ (ကိုယ်သိသလို သူများကို မသိစေချင်တာ၊ မတတ်စေချင်တာမျိုး)\nဒီ (၅)မျိုးကို လက်ခံထားရင် ကိုယ်တိုးတက်မယ့်ဂုဏ် မတိုးတက်ပါဘူး… ကိုယ်ရမယ့်ဟာတွေ ကိုယ်ဖြစ်လာမယ့် အရာတွေဟာ လမ်းပိတ်လိုက်သလို ဖြစ်သွားပါတယ်.. ကိုယ်ပြောစကား ကိုယ့်နှုတ်ထွက်စကားက သြဇာအာဏာ မရှိဘူးတဲ့…. သူများနားမထောင်ဘူးပေါ့… ဖြစ်ရာဘဝကိုလိုက်ပြီး စိတ်ဆင်းရဲ ကိုယ်ဆင်းရဲ ဖြစ်ရတယ်တဲ့… သူတစ်ပါးရဲ့ အကူအညီကိုလဲ မရတတ်ဘူးတဲ့…. အကုသိုလ်ကြီးလွန်းရင် အရမ်းသနားတတ်တဲ့သူ၊ အရမ်းပေးကမ်းတတ်တဲ့သူ၊ အရမ်းစာနာတတ်တဲ့သူနဲ့ တွေ့ရင်တောင် အဲ့ဒီလူအပေါ် သနားချင်စိတ်တွေ.. ပေးကမ်းချင်စိတ်တွေ.. စာနာချင်စိတ်တွေ…ကူညီချင်စိတ်တွေ ပျောက်သွားပါတယ်။\nသူတစ်ပါးကြီးပွားပျော်ရွှင်တာကို၊ သူတစ်ပါးတို့ ချစ်ခင်ကြင်နာတာကို အန္တရယ်ပြုသည်အထိ ဝန်တိုခြင်း မစ္ဆရိယရှိသူအတွက် လက်ငင်းဆိုးကျိုး၊ သံသရာဆိုးကျိုးများကို သိလိုပါသည်ဟု မေးလျောက်ရာ ဗုဒ္ဓက မစ္ဆရိယသမားအတွက် လက်ငင်းဆိုးကျိုးကား သူတောင့်တသော အရာမှန်သမျှ ဘယ်တော့မှမရ။ ကူညီစောင့်မမည့်သူလည်း မရှိ။\nသံသရာဆိုးကျိုးကား ငရဲ၊ တိရစ္ဆာန်စသော အပါယ်လေးဘုံသို့ ကျရောက်ရပြီး ထိုဘုံများမှလွတ်၍ လူ့ဘဝသို့ ရောက်ခဲ့လျှင် အဆင်းရဲဆုံးဘဝသို့ ရောက်ရသည်။ အမြဲလိုလို စိတ်ဆင်းရဲ ကိုယ်ဆင်းရဲ ဖြစ်နေရတတ်သည်။ ဝမ်းစာကို နဖူးကချွေး ခြေမကျသည်အထိ ပင်ပန်းဆင်းရဲစွာ ရှာဖွေရသည်ဟု ဖြေကြားခဲ့ပေသည်။\nအိုဗုဓ္ဒဘာသာအား သက်ဝင်ယုံကြည်သူအပေါင်တို့ဒီတရားတွေကိုယ် သင်တို့ သိပါ၏လော…..SOURCE FB of Mg Thit Sar\nPosted: 31 Aug 2012 10:28 PM PDT\nAre we still celebrating Merdeka?\nI just wanna makeashort post. Its about Merdeka and the opposition.\nAmong the 150,000 people attending Merdeka Day celebration at the National Stadium last nite, I didn't see any Pakatan Rakyat's leaders. No Anwar Ibrahim, no Nik Aziz and Hadi Awang, and no Lim Kit Siang and Lim Guan Eng.\nMat Sabu was not anywhere near the stadium, and neither were Nurul Izzah, Azmin, Karpal (we must excuse him for being wheelchaired) and others.\nI guess Malaysia has never been their country, and they never recognise Jalur Gemilang as the National Flag while NegaraKu is not the national anthem.\nOopss... maybe we can understand why were they absent. They are planning foranew name to replace Malaysia and composinganew song for NegaraKu. As for Jalur Gemilang, they already gotareplacement (picture).\nIts saddening to note how everything about Malaysia is despicable to Pakatan Rakyat. The greed for political power is fast turning them intoagroup fascist. How else to describe them!\nAnwar, Hadi and Kit Siang, who used to join similar celebrations are now turning their back on their own country, their 'tanah tumpah darahku'. They are not only against Barisan Nasional, they are also against Malaysia.\nAnd that's explains what took place at Dataran Merdeka and other venues on the eve of our 55th Merdeka Day.\nI wonder what will happen to Malaysia if Pakatan Rakyat rules. New name, new flag andanew national anthem.\nPosted: 31 Aug 2012 09:50 PM PDT\nB Berbeza dengan sambutan ambang merdeka tahun-tahun sebelumnya, sambutan ambang merdeka 'Janji Demokrasi' yang diadakan di Dataran Merdeka malam tadi turut disertai oleh semua kaum dari pelbagai peringkat umur.\n"Sebab itulah bila hari merdeka, selalunya berkisar tentang pemimpin Umno sahaja.\n"Kali ini lain, saya dan kawan-kawan betul-betul dapat rasakan semangat kemerdekaan negara Malaysia, bukan meraikan mana-mana parti politik," kata beliau sambil disokong oleh beberapa rakan beliau yang turut serta meraikan sambutan ambang kemerdekaan malam tadi.\n"Cina dan India bukan tidak sayangkan negara Malaysia, bukan tak mahu meraikan, tetapi mereka melihat sambutan anjuran kerajaan hanyalah acara memertabatkan Umno sebab itu malam ini kita lihat selain ramai Melayu, Cina dan India juga ramai dengan pelbagai lapisan umur.\n"Jadi kita tak perlukan hiburan, bunga api dan sebagainya dengan semua datang tanpa di bayar.\n"Saya dengar orang yang datang besok pagi ada hadiah kereta dan bermacam lagi.\n"Malah bagi sesetengah kakitangan kerajaan mereka terpaksa hadir dan kita juga tahu berpuluh-puluh bas disediakan oleh kerajaan," kata Tunku Harmy ketika ditemui TVS malam tadi. -selangorku\nAugust 31, 2012 • Gatestone Institute\nPosted: 31 Aug 2012 07:25 PM PDT\nMenurut kemaskini Twitter oleh Dato' Seri Anwar Ibrahim, cermin bas tersebut telah dipecahkan dan cat merah disimbah pada bas tersebut. Insiden ini disyaki didalangi oleh samseng upahan.\nPosted: 31 Aug 2012 03:30 PM PDT


စွန်ငှက် Viper FS16 Fighting Lockheed Martin ကုမ္ပဏီမှ F-2004 DOWNLOAD - Rikoooo\nအရွယ် 28.3 ကို MB\ndownloads ရယူရန္ 14 798\nF-16 Fighting စွန်ငှက်လေယာဉ် 1970s စဉ်အတွင်းအမေရိကန်ပြည်ထောင်စုကဖွံ့ဖြိုးပြီး multi-အခန်းကဏ္ဍတိုက်လေယာဉ်ဖြစ်ပါတယ်။ 20 ကွဲပြားခြားနားသောနိုင်ငံများထက် ပို. အားဖြင့်ထိန်းချုပ်ထားသော, တူရကီ, တောင်ကိုရီးယားမှာလိုင်စင်နဲ့လေးနေတိုးနိုင်ငံတွေအုပ်စုတစ်ခုအောက်မှာတည် 16 အတွက် F-2009 အများဆုံးကမ္ဘာ့အအသုံးပြုသောတိုက်လေယာဉ်ဖြစ်ပါတယ်။4300th မိတ္တူ, ဧပြီလ 2006  တွင်ကယ်နှုတ်ခဲ့ပါတယ်နှင့်ထုတ်လုပ်မှုပင်ပို့ကုန်များအတွက် 2010s သည်အထိဆက်လက်သင့်သည်။ (ရင်းမြစ်ဝီကီပီးဒီးယား)\nစွန်ငှက် Fighting F-16 ကောင်းသောတိမ်းပေးသောဒီဇိုင်းအားဖြင့်လေခွင်းမတည်မငြိမ်ပထမဦးဆုံးလေယာဉ်ပျံခဲ့ပေမယ့် FBW လိုအပ်သည်။ တစ်ခုတည်းအစွမ်းထက်ဓာတ်ပေါင်းဖိုနှင့်အတူက bi-အသံထက်မြန်ဖြစ်ပါသည်, နှင့်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံမှာ 9G အထိစုပ်ယူနိုင်ပါတယ်။\n- လေယာဉ်မှူးရဲ့ထိုင်ခုံဝန်အချက်များကိုဆီးတားဖို့ 30 °မှာတစ်ဖက်စောင်းနင်းခဲ့သည်\n- အကြီးမားကွေးဖန်သင်္ဘောသားအဘို့အမြင်သာ°မြတ်သော 360 ကိုထောက်ပံ့ပေး\n- အ Joystick အကြာတွင် positioned နှင့် HOTAS (အခိုးအငှေ့ညှိရာကိရိယာနှင့် Stick တွင်လက်စွဲ) မှာများစွာသောပညတ်တော်ဖြစ်ပါတယ်\nF-16 Fighting စွန်ငှက် Viper awsome နှင့်ပြီးပြည့်စုံခြင်းနှင့် functional ပါ! အရာအားလုံးကသူ့ကို graphically လှပတဲ့ဖြစ်ပါသည်, လည်းရှိ၏။ မဆိုင်းမတွ download လုပ်ပါ။\nဒီအထုပ်အဲရစ် Marciano ဖြင့်ရေဒါများနှင့်တစ်ဦးဦးခေါင်းသည်-up က view finder ပါ (VTH) များပါဝင်သည်, ဒီရေဒါအခမဲ့မဟုတ်ပါဘူး, ငါသည်ဤ payware ရေဒါထက်မကအခြားရွေးချယ်စရာခဲ့, သို့သော်, သို့ဖြစ်လျှင်သင်သည်သတင်းစကားတစ်ခုသတိပေးပါလိမ့်မယ်,5မိနစ်ကစမ်းသပ်နိုင်သည် သင်တစ်ဦးမှတ်ပုံတင် key ကိုလိုအပျကွောငျးသငျသညျ။ သငျသညျသင်တန်းဒါပေမယ့်ရေဒါမပါဘဲသို့မဟုတ်ဤ link ကိုမှအဓိကမဝယ် F-16 ပျံသန်းဖို့ဆက်လက်နိုင်သည်


FUNNY Archives - Padaethar\nဆရာ့အိပ်ခန်းထဲ ၀င်မိသွားတဲ့ တပည့်မလေး အဖြစ်…\nJanuary 18, 2021 by Padaethar\nမိအေး တဟင့်ဟင့်ရှိုက်နေလေသည်..။ မျက်ရည်များစိမ့်ဖြာဝေ့ဝဲ၍ဘဝကိုအစားခံလိုက်ရသလို..တလှိုက်လှိုက်ဖိုငင်နေသည်။ “သမီး ဘဝတော့ ပျက်ပါပြီ အမေရယ်” “ညည်းကို မေးနေတယ် ဘယ်သူနဲ့လဲလို့” “ဟင့်အင်း ဟင့်အင်း” မိအေး ခေါင်းကိုသာ တွင်တွင်ခါရမ်းနေလေသည်။ အမေဖြစ်သူ ဒေါ်မြသစ် ခြေမကိုင်လက်မကိုင် မိဖြစ်နေလေသည်..။တောသူတောင်သား.. ရိုးသားတဲ့သူတို့သားအမိလေးမှာ..အခုလို. ကြမ္မာငင်လာရတယ်လို့..။ “ဒီမှာ မိအေး ညည်းဒီလိုငိုနေလို့မပြီးဘူး.. ကာယကံရှင်ကဘာတဲ့လဲ ညည်းကို.. တာဝန်မယူနိုင်ဘူးတဲ့လား..” “ဟင့်အင်း အမေ..သူ သိတောင်မသိသေးဘူး” “ဟင်..ဟုတ်လား ပြောပြောသမီး.. ဘယ်သူလဲ အမေ ကောင်လေးနဲ့တွေ့ပြီး.. ဒီကိစ္စတာဝန်ယူပေးအောင် ညှိနှိုင်းပေးမယ် …. အမေတို့ သားအမိအရှက်တကွဲအကျိုးနည်း မဖြစ်ခင်လေး..” “ဟင့် ဟင့် ဟီးအဟီး..” မိအေး ငိုသာငိုနေလေတော့သည်။ “ငိုနေလို့ မပြီးဘူးသမီး အမေတို့သားအမိ ဒီရွာလေးမှာ ပန်းစိုက်ရောင်းပြီး.. ရိုးရိုးသားသားနေလာခဲ့တာ…. မုဆိုးမသမီးဆိုပြီး အနိုင်ကျင့်တာတော့.. အမေမခံဘူး … Read more\nအိမ်ထောင် (၃) ခါ ကျဖူးတယ်…ဒါပေမယ့် အခုအချိန်ထိ အပျိုစင် ပဲရှိသေးတဲ့ မိန်းကလေး\nDecember 9, 2020 by Padaethar\nအိမ်ထောင် (၃) ခါ ကျဖူးတယ်…ဒါပေမယ့် အခုအချိန်ထိ အပျိုစင် ပဲရှိသေးတဲ့ မိန်းကလေး အိမ်ထောင် သုံးခါကျဖူးတဲ့ အမျုိးသမီး တစ်ယောက်ရှိတယ်။ဒါပေမယ့်… သူဟာ ခုချိန်ထိ အပျိုစင် ဘဝမှာပဲ ရှိသေးတယ်တဲ့။ထူးဆန်းနေတာပေ့ါ…. ဒါနဲ့ သတင်းထောက် တစ်ယောက်က သွားပြီး အင်တာဗျူး တယ်… …. “အမကြီးရယ်…. အိမ်ထောင် သုံးခါ ကျတာတောင် အပျိုစင်ပဲ ဆိုတော့ ဘာ့ကြောင့်လဲဆိုတာ သိပါရစေ” “ဒီလိုပါ… ပထမယူတဲ့ အမျိုးသား က သွေးတိုး ရောဂါရှိတယ်….. မင်္ဂလာဦင်္း ည မှာ သူငယ်ချင်း တွေနဲ့ အပျော်လွန်ပြီး မူးလိုက်တာ ဦးနှောက် သွေးကြောပြတ်ပြီး သေပါလေရော” “အော်…. ဒုတိယ အိမ်ထောင် ကျတော့ရော…” “ဒုတိယ ယူတဲ့ စစ်ဗိုလ်လေး … Read more\nမိန်းကလေးတစ်ယောက် အပျို စစ်မစစ် သိအောင်လုပ်နည်း\nDecember 4, 2020 by Padaethar\nမိန်းကလေးတစ်ယောက် အပျို စစ်မစစ် သိအောင် လုပ်နည်း “မိန်းခေး တစ်ယောက် အပျို စစ် မစစ် သိအောင် လုပ်နည်း” (၁) မင်းမှာ ရည်းစား ရှိရမယ် …။ ( သူများကို စမ်းသပ်ရင် ပါးရိုက် ခံရမှာပေါ့ ) (၂) ရေဇလုံ ခပ်ကြီးကြီး တစ်လုံးထဲမှာ ရေထည့်ပါ …။ သင့်ရဲ့ ရည်းစားကို အဲ့ရေထဲ ထိုင်ခိုင်းပါ …။ (ကိုယ် တုံးလုံးကြီး နဲ့တော့ မထိုင်ခိုင်းနဲ့ အအေးပတ်မယ်) (၃) ထိုင်နေတဲ့ အချိန် ရေကို ကြည့်ပါ …။ ရေက ငြိမ်နေလား …။ ဒါမှမဟုတ် ဘောလုံးလေးတွေ ထွက်နေလာ ဆိုတာ ( စက်ဘီးကျွတ် ဖာသလို … Read more\nတောက ရမ်းကု ဒေါက်တာနဲ့ မြို့က ပညာစမ်းတဲ့ မမတွေ့ကြလေသောအခါ…\nNovember 24, 2020 by Padaethar\nတောက ရမ်းကု ဒေါက်တာနဲ့ မြို့က ပညာစမ်းတဲ့ မမတွေ့ကြလေသောအခါ… နယ်မြို့သေးသေးလေးတွေမှာ… ရမ်းကုတွေခေတ်ကောင်းစဉ်ကပေါ့ ….ရမ်းကုတယောက်ကတော့ တော်တော်နာမည်ကြီးတယ် …..ကြီးရတဲ့အကြောင်းရင်းကလည်း ဘာရောဂါပဲဖြစ်ဖြစ် သူပေးတဲ့ဆေးကတော့.. ဘာမီတွန်ပဲ….. အာ့ကြောင့် နာမည်အရင်းတောင်ပျောက်ပြီး အားလုံးသိကြတာကတော့ သူ့နာမည် ဒေါက်တာဘာမီတွန်….. တနေ့တော့ .. မြို့ကြီးကနေ အလည်ရောက်လာတဲ့ မတ်မတ်တယောက်က ဒေါက်တာဘာမီတွန်ကို ပညာစမ်းချင်လို့ သူ့သမီးလေးကိုခေါ်သွားပြီး….. ” ဆရာ ကျွန်မသမီးလေးဖျားချင်သလိုလိုဖြစ်နေလို့ပါ ” ဆိုတော့… ပေးလိုက်တဲ့ဆေးက ဘာမီတွန်ပဲ …..အာ့နဲ့ နောက်ရက်မှာတခါထပ်သွားတယ်” ဆရာ ကျွန်မနူံးညောင်းပြီး ခေါင်းမကြည်သလိုဖြစ်နေလို့ပါ ” ဆိုတော့ ပေးလိုက်တဲ့ဆေးက ဘာမီတွန်ပဲ ….. မတ်မတ်လည်း သိပ်တော့မကျေနပ်သေးဘူး ….ဒီရမ်းကု ဘာမီတွန်ဆေးပေးလို့မရအောင် ဘာရောဂါလို့ပြောရမလဲ အသည်းသန်စဉ်းစားနေရတာ နှစ်ရက်သုံးရက်လောက်ကြာသွားတယ်…. အဲ ! စဉ်းစားလို့ရပြီဆိုတဲ့နေ့ကျတော့… ဒေါက်တာဘာမီတွန်ရဲ့ဆေးခန်းထဲကိုရင်ကော့ဝင်သွားတယ်…. … Read more\nငွေထည့်ခဲ့တဲ့သူတွေကို ငွေတန်ဖိုးရဲ့အဆ တစ်ထောင်ပြန်ပေးခဲ့တဲ့ သူတောင်းစားရဲ့လုပ်ရပ်\nNovember 20, 2020 by Padaethar\nငှထေညျ့ခဲ့တဲ့သူတှကေို ငှတေနျဖိုးရဲ့အဆ တဈထောငျပွနျပေးခဲ့ သူတောငျးစားလုပျရပျ တဈနကေ့စြေးထဲ မှာ သူတောငျးစား တဈယောကျ တောငျးစားနတောတှမေိ့တယျ။ သူတောငျးစားနပေုံက ထူးခွားနတေယျ။ “အဈကိုကွီး အဈမကွီးတို့ရယျ သနားကွပါနျော…ပိုကျဆံလေးမြား ထညျ့ပွီးရငျ လိပျစာလေးပါ ပေးခဲ့ပါ” သူ့ ရှမှေ့ာ ခထြားတဲ့ ခှကျ ထဲကို ပိုကျဆံလာထညျ့ကွတဲ့ လူတိုငျးရဲ့ လိပျစာကို မေးပွီး စာအုပျတဈအုပျနဲ့မှတျနတေယျ။ ဒါပမေယျ့ လူတျောတျောမြားမြားက အိမျအထိမြား လာတောငျးမလားဆိုတဲ့အတှေးနဲသူ့ခှကျထဲကို ဘာပိုကျဆံမှ ထညျ့မသှားကွဘူး။ တဈခြို့ကတော့ သနားတာနဲ့ထညျ့သှားကွတာပေါ့ဗြာ။သိပျမကွာပါဘူး… သူက ခှကျကို သိမျးပွီး ခုနက ခှကျထဲ ပိုကျဆံထညျ့သှားတဲ့ သူတှရေဲ့ အိမျတှကေိုအပငျပနျးခံ ပွီး သူတို့ထညျ့ခဲ့တဲ့ငှတေနျဖိုး ရဲ့အ ဆ ၁၀၀၀ ကို လိုကျပေးတယျ။ အဲ့ဒီ သတငျးက စြေးထဲမှာ ခကျြခငျြးပြံ့သှားတာပေါ့။ သူ့ကိုလညျးလူတှကေဝဖေနျကွတယျ။ … Read more\nမရယ်ပဲ… နေနိုင်တယ်လို့.. အာမခံရဲရင် ရှဲယူပြီး ပုံလေးကို နှိပ်ကြည့်လိုက်လေ…\nNovember 14, 2020 by Padaethar\nမရယ်ဘူးဟုအာမခံမှဖတ်ပါ လူသုံးယောက် သင်္ဘောတစင်းစီးပြီး ခရီးထွက်လာကြတယ်…. သဘောင်္ ကလမ်းမှာပျက်သွားတယ်….. သူတို့သဘောင်္ပျက်သွားတဲ့နားက ကျွန်းက လူသားစားတဲ့ လူရိုင်းတွေနေတဲ့ကျွန်း……… လူရိုင်းခေါင်းဆောင်- မင်းတို့သုံးယောက်ကို သတ်ပစ်ရလိမ့်မယ်…. လူသုံးယောက်- မလုပ်ပါနဲ့…ဘာခိုင်းခိုင်းလုပ်ပေးပါ့မယ်….. အသက်တော့ ချမ်းသာပေးပါ………. လူရိုင်းခေါင်းဆောင်- ဒါဆို မင်းတို့ကိုနာရီဝက် အချိန်ပေးမယ်….. အမျိုးတူအသီး(၁၀)လုံးယူလာခဲ့ကြ၊ဒါဆိုရင်အသက်ချမ်းသာပေးမယ်…. အဲဒီ့တဆင့် အောင်မြင်သွားရင် နောက်တဆင့်ထပ်ခိုင်းမယ်…. အဲ့ဒါပါ လုပ်နိုင်ရင် မင်းတို့မြို့ကို ပြန်တဲ့လမ်းပြပေးမယ်၊ညွှန်ပေးလိုက်မယ်။ (၁၅)မိနစ်ခန့်အကြာ………… ပထမလူ- ပန်းသီး(၁၀)လုံးနဲ့ပြန်လာတယ်…. လူရိုင်းခေါင်းဆောင်-ကဲမင်းက ပထမအဆင့်တော့ အောင်သွားပြီ…. ဒုတိယအဆင့်ကို ခိုင်းမယ်၊ မင်းယူလာတဲ့အသီး(၁၀)လုံးကို တလုံးချင်းစီ ဖင်ထဲထည့်ရမယ်။ ထည့်နေတဲ့အချိန်တွင်းမှာမငိုရ၊မရယ်ရ မမဲ့ရ…..မအော်ရ၊အမူရာမပျက်ရဘူး…. တကယ့်လို့အမူရာ ပျက်ခဲ့ရင် မင်းကိုသတ်မယ်….. မပျက်ရင်တော့ မင်းပြန်လိုတဲ့လမ်းကိုညွန်မယ်….. ပထမလူ- ပန်းသီး(၅)လုံးမြောက်မှာ မျက်နှာမဲ့သွားတယ်….. လူရိုင်းခေါင်ဆောင်- သတ်စေ………… (၂၅)မိနစ်ခန့်ကြာသော်……. ဒုတိယလူ- ညောင်သီး(၁၀)လုံးနဲ့ … Read more\nဟိုတယ် အခန်းနံပါတ် ၃၉ ( မိန်းခလေးများ မဖတ်ရ )\nဖုန်းတွေမပေါ်သေးတဲ့ခေတ် အပြာကားတွေကို ဖုန်းထဲမှာ ကြည့်လို့မရတဲ့ ခေတ်မှာပေါ့…. အရပ်မြင့်မြင့် အသားဖြူဖြူ လူရည်သန့် လူငယ်တျောက် ဟိုတယ်ထဲကိုဝင်လာတယ်။ ကောင်တာရှေ့ရောက် ဟိုတယ်ပိုင်ရှင် သူဌေးကိုမေးတယ်။ man – အခန်းနံပါတ် ၃၉ အားလား….. boss – အားပါတယ်ဗျ…. man – ကျွန်တော်ယူလို့ရမလား….. boss – ရတာပေါ့ဗျ…. man – ဟုတ်ကဲ့ ကျေးဇူးပါ….. လူငယ်က အခန်းထဲမဝင်ခင် ကွန်ဒုံး (၃)ခုရယ် ဓားမြှောင်( ၆ )ချောင်းရယ်…. လက်ဖက်ရည် (၂ )ခွက်ရယ် ရနိုင်မလားလို့ သူဌေးကိုမေးတယ်။ သူဌေးကလဲ ရနိုင်ပါတယ်လို့ သဘောတူလိုက်တယ်။ ဒီပစ္စည်းတွေနဲ့ ပတ်သက်လို့ သူအနဲငယ် အံသြသွားပြီး စိတ်ရှုပ်သွားတာတော့ အမှန်ပဲ။ လူငယ်ကို မေးစရာတွေရှိလာတယ်။ လူငယ်ကအခန်းကိုသွားတဲ့လမ်းတစ်လျှောက် … Read more\nအိမ်ထောင် (၃) ခါ ကျဖူးတယ်…ဒါပေမယ့် အခုအချိန်ထိ အပျိုစင် ပဲရှိသေးတဲ့ မိန်းကလေး အိမ်ထောင် သုံးခါကျဖူးတဲ့ အမျုိးသမီး တစ်ယောက်ရှိတယ်။ ဒါပေမယ့်… သူဟာ ခုချိန်ထိ အပျိုစင် ဘဝမှာပဲ ရှိသေးတယ်တဲ့။ထူးဆန်းနေတာပေ့ါ…. ဒါနဲ့ သတင်းထောက် တစ်ယောက်က သွားပြီး အင်တာဗျူး တယ်… …. “အမကြီးရယ်…. အိမ်ထောင် သုံးခါ ကျတာတောင် အပျိုစင်ပဲ ဆိုတော့ ဘာ့ကြောင့်လဲဆိုတာ သိပါရစေ” “ဒီလိုပါ… ပထမယူတဲ့ အမျိုးသား က သွေးတိုး ရောဂါရှိတယ်၊ မင်္ဂလာဦင်္း ည မှာ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ …. အပျော်လွန်ပြီး မူးလိုက်တာ ဦးနှောက် သွေးကြောပြတ်ပြီး သေပါလေရော” “အော်…. ဒုတိယ အိမ်ထောင် ကျတော့ရော…” “ဒုတိယ ယူတဲ့ … Read more\nကျနော် အပျိုကြီးတစ်ယောက်နဲ့ မှားခဲ့တယ်…..\nNovember 4, 2020 by Padaethar\nကျနော် အပျိုကြီးတစ်ယောက်နဲ့ မှားခဲ့တယ်….. ကျနော် အပျိုကြီးတစ်ယောက်နဲ့ မှားခဲ့တယ်။ ၀န်ခံပါတယ်… သူ့ဘက်ကမမှားဘူး ကျနော့ဘက်ကမှားခဲ့တာပါ။ယောက်ျားကောင်းဆိုတာ ကိုယ့်အမှားကို တာဝန်ယူရဲရမှာပေါ့ ။ကျနော့ အမှားအတွက် တာဝန်ယူဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်ပြီ။ မှတ်မှတ်ရရ အဲ့ဒီနေ့က ပေါ့ ။ ကောင်းကင်တစ်ခွင်စစ်ခင်းနေသည့်အလား လျှပ်စီးကြောင်းများကလက်နက်ခဲယမ်းများပစ်ဖောက်နေသလို လက်ခနဲလက်ခနဲ အားမာန်အပြည့်နဲ့ငြာသံပေးလို့ ၊ပြိုကျတော့မယောင် မိုးသားတွေက တစ်ရွေ့ရွေ့ နဲ့ ဒေါသတွေကိုမြိုသိပ်ပြီး …. အမျက်ခြောင်းခြောင်းထွက်လို့ ဘယ်အချိန်ဖောက်ခွဲပစ်ရမလဲဆိုတာ ဉာဏ်မီသရွေ့ ကောက်ကျစ်ဖို့စဉ်းစားနေလေရဲ့ ။ လူသွားလူလာများဖြင့်စည်ကားလေ့ရှိတဲ့ရွာလယ်လမ်းမမှာတော့ ရွံ့ဗွက်တွေနေရာအတော်များများကိုကြီးစိုးထားလို့လား …. အငြိုးတစ်ကြီးရွာချပစ်နိုင်ခြေများတဲ့ ဆည်းဆာဖျက်မိုးကိုစိုးရိမ်နေလို့လားမသိ ခွေးလေခွေးလွင့် မှတစ်ပါး လူသွားလူလာကင်းရှင်းနေသည်။ ဖိနပ်နှစ်ဖက်လက်မှာကိုင် ပုဆိုးတိုတိုဝတ်ပြီး ရွံ့ဗွက်အသွယ်သွယ်ကို သိုင်းနင်းကွက်ကျကျော်ဖြတ်လိုက်…. လိုရာမရောက်သောဒယီးဒယိုင်ခြေလှမ်းများကြောင့် ဗွက်ထဲချော်ကျလိုက်ဖြင့် လမ်းတစ်လျှောက်ခွေးလေ ခွေးလွင့်တွေကြားမှာ ကျနော်တစ်ယောက် popular ကိုဖြစ်လို့။လူပျိုလှည့်ရင်ဝတ်ဖို့ တစ်နေ့ကမှဝယ်ပြီးခါစ ယောပုဆိုးနဲ့ …. … Read more\nညီမ စိတ်တွေ ထိန်းလို့ မရတော့လို့ပါ အကိုရယ်…\nOctober 28, 2020 by Padaethar\nသာအောင်က ဆိုင်ကယ် တက္ကစီ မောင်းသမားပေါ့။လူပျို ကြီး တစ်ကိုယ်တည်းသမား။ တစ်ရက် တွက်ခြေမကိုက်သေးတော့ မိုးချုပ် တဲ့ အထိ ဆွဲနေတာ။ ည ၁၁ နာရီလောက် ခရီးသည် ကောင်လေး တစ်ယောက်ကို သွားပို့ပေးရတယ်။သွားတဲ့ လမ်းကချောင်ကျကျ ပဲ၊ သွားနေရင်း လမ်းတစ်ဝက်အရောက် ကောင်မလေး တစ်ယောက်ကလှမ်းတားတယ်ဗျ။ အဲ့ဒါနဲ့ ဆိုင်ကယ် ကို ကောင်မလေး ရှေ့မှာ ရပ်လိုက်တယ်။ ကောင်မလေး က ”အကို ကျမ ကိုလိုက်ပို့ပေးပါလား ” “ရတာပေါ့ ညီမ က ဘယ်ကိုသွားချင်လို့လဲ ” “ခြေဦးတည့်ရာ တစ်နေရာကို သွားချင်တယ်။ ကျသင့်သလောက်ကို ပေးမှာပါ ” ” ဟာ အကို ကျနော့် အိမ် မရောက်သေးဘူးလေ ” … Read more\nယောကျာ်းလေးတိုင်း သူတို့တကယ်ချစ်တဲ့ ချစ်သူအပေါ် ဘယ်တော့မှ မလုပ်တတ်တဲ့အရာများ February 25, 2021\nသင့်မှာ မကြာခဏ တွဲလိုက် ပြတ်လိုက် အချစ်ရေး ရှိနေတာ ဒီအချက်တွေကြောင့်ပါ February 25, 2021\nကိုကို လို့ခေါ်တဲ့ မိန်းကလေး နဲ့၊ မောင် လို့ခေါ်တဲ့ မိန်းကလေးကြားက ခြားနားချက်များ February 25, 2021\nရန်ဖြစ်တိုင်း စတောင်းပန်တတ်တဲ့ ချစ်သူကောင်လေးတွေဆိုတာ ဒီလိုပါ February 25, 2021\nကိုယ်ကြိတ်ခိုက်ရတဲ့ကောင်လေး ကိုယ့်အပေါ်နှစ်သက်လာစေမယ့် နည်းလမ်း (၁၁) ခု February 25, 2021\nစိတ်ကောင်းရှိတဲ့ မိန်းကလေးတွေ အချစ်ရေးကံမကောင်းရတဲ့ အကြောင်းရင်း(၅)ချက်….. February 25, 2021\nအဝေးမှာရှိတဲ့သင့်ချစ်သူ ဖောက်ပြန်နေကြောင်း သေချာနေပြီဖြစ်တဲ့ လက္ခဏာ (၃) ခု…. February 25, 2021


အကျိတ်တွေကြီးထွားမှုကိုနှေးကွေးပြဟော်မုန်းအဖြစ်ရင်သားကင်ဆာမြော်လင့်ခြင်းအကြောင်း - သတင်း Rule\nအမည်ပေးထားသောဤဆောင်းပါး “အကျိတ်တွေကြီးထွားမှုကိုနှေးကွေးပြဟော်မုန်းအဖြစ်ရင်သားကင်ဆာမြော်လင့်ခြင်းအကြောင်း” Ian ကနမူနာသိပ္ပံအယ်ဒီတာကရေးသားခဲ့သည်, theguardian.com ဗုဒ္ဓဟူးနေ့ 8th ဇူလိုင်လအပေါ်များအတွက် 2015 17.00 ကမ္ဘာတစ်လွှားကိုသြဒိနိတ်အချိန်\nအဆိုပါလတ်ဆတ်သောမျှော်လင့်ချက်ဟော်မုန်းတွေ့ရှိခဲ့သောတိရိစ္ဆာန်များအတွက်သုတေသနလုပ်ငန်းမှပေါ်ထွက်လာ, ချို့ယွင်းသော, ကနဲ့ပေါင်းစပ်သောအခါရင်သားကင်ဆာကင်ဆာကြီးထွားမှုနှေးကွေး ဆေး Tamoxifen, စံမူးယစ် treament.\nနီးပါးရှိ 1.7 သန်းအမျိုးသမီးများ တစ်ကမ္ဘာလုံးတွင်နှစ်စဉ်ရင်သားကင်ဆာရောဂါနေကြတယ်, တွေ့ရှိချက်များကိုလက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတွေအတွက်အတည်ပြုကြသည်လျှင်ထက်ဝက်ခန့်ချို့ယွင်းသောကုထုံးကနေအကျိုးခံစားရဖို့မတ်တပ်ရပ်နိုင်.\nတယောက်တည်း UK ရှိ, အကွောငျး 25,000 အမြိုးသမီးမြားမှာတစ်နှစ်အသစ်ကုထုံးတုံ့ပြန်နိုင်ကြောင်းရင်သားကင်ဆာအကျိတ်များ, သိပ္ပံပညာရှင်တွေကပြောပါတယ်.\nRelated: ရင်သားကင်ဆာ '' သူ့ရဲ့အပုဒ်ထဲမှာရပ်တန့်နိုင်’ အသစ် technique ကိုအားဖြင့်, သိပ္ပံပညာရှင်များဆိုရ\n"ဒီရလဒ်တွေကိုတော်တော်လေးရှင်းရှင်းလင်းလင်းနှင့်အလားအလာရင်သားကင်ဆာနှင့်အတူများစွာသောမိန်းမအဘို့အတိုက်ရိုက်အကျိုးခံစားခွင့်ရှိ,"ဟုပြောသည် ဂျေဆန်ကာရိုး, သူကကင်ဆာသုတေသနဗြိတိန်နိုင်ငံကင်းဘရစ် Research Institute မှမှာလေ့လာမှုပူးတွဲဦးဆောင်.\nဆရာဝန်များကရင်သားကင်ဆာအတွက်အချို့သောမော်လီကျူး၏အဆင့်ဆင့်ကင်ဆာကုသမှုကိုတုံ့ပြန်လိမ့်မည်ဘယ်လောက်ကောင်းကောင်းတခုတခုအပေါ်မှာသက်ရောက်မှုရှိသည်သောအချို့သောအချိန်များအတွက်လူသိများကြပါပြီ, ရှင်သန်မှုနှင့်လူနာရဲ့အခွင့်အလမ်းတွေကို. အဘယ်သူ၏မြင်းသရိုက်အနာအီစရိုဂျင် receptor ၏မြင့်မားသောအဆင့်ရှိအမြိုးသမီးမြား, ဥပမာအားဖြင့်, ထိုအီစရိုဂျင်ဟော်မုန်း၏သက်ရောက်မှုပိတ်ဆို့ကမူးယစ်ဆေးဝါးများကနေအကျိုးကျေးဇူး. သူတို့ဆဲလ်အချင်းချင်းကွဲပြားခြင်းအပေါ်တစ်ဦးဘရိတ်ထားနှင့်အကျိတ်ကြီးထွားမှုကိုအီစထိုဂျင်ကမောင်းနှင်ကြောင့်မူးယစ်ဆေးဝါးအလုပ်လုပ်.\nသို့သော်အခြားမော်လီကျူး, ထိုအဓိကချို့ယွင်းအဲဒီ receptor, လည်းအရေးကြီးပါတယ်. အဘယ်သူ၏ရင်သားကင်ဆာ "နှစ်ဆအပြုသဘော" များမှာအမျိုးသမီးများ, သို့မဟုတ်အီစရိုဂျင်နှင့်အဓိကချို့ယွင်းနှစ်ဦးစလုံး receptors ၏မြင့်မားသောအဆင့်ရှိ, အကောင်းဆုံးအရှင်သန်ရပ်တည်ရေးနှုန်းထားများများ. အခုချိန်အထိ, အမည်မသိခဲ့ရတဲ့အကြောင်းရင်း.\nကဦးဆောင်အခြားအသင်းနှင့်အလုပ်လုပ် အက်ဒလိတ်မြို့တက္ကသိုလ်မှဝိန်း Tilley, ကာရိုးရဲ့အုပ်စုလူ့ရင်သားကင်ဆာဆဲလ်များအပေါ်နှင့်လူ့ရင်သားကင်ဆာအကျိတ်နှင့်အတူထဲထညျ့ကြွက်တွေအပေါ်စမ်းသပ်ချက်တစ်ခုစီးရီးဖျော်ဖြေ. သူတို့ကအဓိကချို့ယွင်းထည့်သွင်းအပြုသဘောကင်ဆာနှစ်ဆမှတွေ့ရှိခဲ့, ဆေး Tamoxifen နှင့်အတူ, ပိုပြီးတယောက်တည်းမူးယစ်ဆေးထက်သူတို့ရဲ့ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုနှေးကွေး.\nဒါဟာအဓိကချို့ယွင်းကင်ဆာဆဲလ်တွေအတွက်အဓိကချို့ယွင်းအဲဒီ receptor ကပ်လျက်အခါထွက်လှည့်, ဒါကြောင့်ဘယ်လိုဂျင် receptor အကျင့်ကိုကျင့်ပွောငျးလဲ, ထိထိရောက်ရောက်အကျိတ်ကြီးထွားမှုကိုအပေါ်တစ်ဦးဒုတိယဘရိတ်တတ်၏. စမ်းသပ်မှုများချို့ယွင်းသောနှင့်ဆေး Tamoxifen ပေးသောကြွက်နို့စို့မြင်းသရိုက်အနာ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ်မူးယစ်အပ်ပေးတော်မူသောသူတို့ကို၏ထက်ဝက်သာအရွယ်အစားခဲ့ကွောငျးဖျောပွသ.\n"အရေးကြီးတာက, ကအီစရိုဂျင် receptor ပစ်မှတ်ထားကြောင်းမူးယစ်ဆေးဖို့အဓိကချို့ယွင်းဖြည့်စွက်၏အလားအလာအကျိုးရှိစုံစမ်းစစ်ဆေးရန်လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုအဘို့ခိုင်ခံ့သောအမှုကိုပေးစွမ်းသည်, ဟော်မုန်းမောင်းနှင်ရင်သားကင်ဆာအများစုအတွက်ကုသမှုတိုးတက်စေနိုင်တဲ့အရာ,"ကာရိုးကဆက်ပြောသည်. လေ့လာမှု၏အသေးစိတ်အစီရင်ခံကြသည် သဘာဝ.\nဆေး Tamoxifen သူတို့မြင်းသရိုက်အနာကိုဖယ်ရှားရန်ခွဲစိတ်ခဲ့ကြပြီးနောက်နှင့်အီစထိုဂျင်ပစ်မှတ်ထားသောအခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများများသောအားဖြင့်ရင်သားကင်ဆာဝေဒနာရှင်အားပေးကြသည်. ကင်ဆာသုတေသနဗြိတိန်မှာအမ်မာစမစ်, သောလေ့လာမှုငွေကြေးထောက်ပံ့, အကယ်. ချို့ယွင်းသောလူ့စမ်းသပ်မှုတွေအတွက်လုပ်ကိုင်ဖို့တွေ့သောကပြောပါတယ်, ဟော်မုန်းအထူးသဖြင့်အဘယ်သူ၏မြင်းသရိုက်အနာစံဆေးဝါးများကိုခံနိုင်ရည်ဖြစ်လာကြပါပြီမိန်းမတို့ကိုမနိုင်.\n"ဆဲလ်တွေထဲမှာဒီစိတ်လှုပ်ရှားစရာလေ့လာမှုကိုဘယ်လိုတစ်ဦးစျေးပေါပြသထားတယ်, လုံခွုံသော, နှင့်ကျယ်ပြန့်မရရှိနိုင်မူးယစ်အလားအလာအားလုံးရင်သားကင်ဆာလူနာတစ်ဝှမ်းထက်ဝက်အဘို့ကုသမှုတိုးတက်စေနိုင်တယ်လို့,"ဟုသူမကဆိုသည်. "သုတေသနကျေးဇူးတင်ပါသည်, နီးပါး 70% အမြိုးသမီးမြား၏ယခုထက်ကျော်လွန်ရင်သားကင်ဆာရှင်သန် 20 နှစ်ပေါင်း, ဒါပေမဲ့ဒါအများကြီးပိုပြုရပါမည်ငါတို့သည်ရောဂါပုံစံအားလုံးကိုအဘို့အကုသရှာတွေ့သည့်တိုင်အောင်ကျွန်တော်ရပ်တန့်မည်မဟုတ်။ "\n32457\t1 အပိုဒ်, ရင်သားကင်ဆာ, ကင်ဆာ, ကျန်းမာခြင်း, မှ Ian နမူနာ, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသုတေသနများ, သတင်း, သိပ္ပံ, Society က\n← 20 အကောင်းဆုံးအသစ် iPhone နှင့် iPad app များကိုနှင့်ဂိမ်းများယခုအပတ် Windows ကို 10: ပိုပြီး Microsoft က apps တွေကို Android နဲ့ iPhone မှလာကြ၏ →


ပင်မစာမျက်နှာ » အားလုံး Apps ကပ » ချန်ပီယံလိဂ်၏ Marvel ပြိုင်ပွဲ\nချန်ပီယံလိဂ် APK ကို၏ Marvel ပြိုင်ပွဲ\nအဆုံးစွန်နတ်မင်းကြီးထိပ်တိုက်တွေ့အတွက်သင်အကြိုက်ဆုံးအံ့ဩခြင်းစူပါသူရဲကောင်းများ & စူပါဗီလိန်တွေနဲ့မော်ကွန်းနှိုင်းယှဉ်-တိုက်ပွဲများအရေးယူဘို့ပြင်ဆင်ပါ! Spider-Man, Iron Man, Wolverine & ပိုပြီးတိုက်ဖျက်ဖို့သင့်ရဲ့ဆင့်စောင့်ဆိုင်း! အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ကိုစုဝေး & အဆိုပါ Ultimate Marvel ချန်ပီယံဖြစ်လာရန်သင့်ရဲ့ရှာပုံတော်စတင်!\nIron Man vs. Captain America! Wolverine vs. hulk! Deadpool vs. Spider-Man! အံ့ဩခြင်းသမိုင်း၌အကြီးမြတ်ဆုံးတိုက်ပွဲသင်တို့လက်၌ရှိကြ၏! အဆိုပါကောက်ခံရေးအဖြစ်လူသိများသည့်ဠာ၏လောဘကြီးအသက်ကြီး Thanos, Kang ဟာအောင်နိုင်သူအပါအဝင်ညစ်လူကြမ်းအဖြစ်တစ်လိုင်း-up, ဆန့်ကျင်မော်ကွန်းအချိုးအစားတစ်ဦးရန်ပွဲရန်သင့်အားဆင့်ခေါ်နှင့်များစွာသောပိုပြီးခဲ့သည်! သင့်မိုဘိုင်း device ကို ... ချန်ပီယံလိဂ်၏အံ့ဩခြင်းပြိုင်ပွဲတွင်အပေါ်အဆုံးစွန်အခမဲ့-to-play စတိုက်ပွဲများဂိမ်းကိုတွေ့ကြုံခံစား!\nသူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူ suite UP:\n•သင်၏မဟာမိတ်တွေနဲ့ Strategize သူတို့ကိုတိုက်ပွဲ၎င်းတို့၏ချန်ပီယံလိဂ်စောင့်ရှောက်ကူညီပေးရန်\n•တိုက်ပွဲမဟာမိတ်အဖွဲ့ထဲမှာထိပ်ပိုင်းရန်နှင့်သီးသန့်မဟာမိတ်အဖွဲ့ဆုများရရှိရန်အထူးဒီဇိုင်းရှာပုံတော်မြေပုံထဲမှာအတူတူမဟာမိတ် Quest စီးရီးအပေါ်ယူ\n၏ Champion သင့် Ultimate တွင် TEAM Building:\n• (ကဲ့သို့သောချန်ပီယံလိဂ်ရွေးချယ်ရာတွင်: Iron Man, Hulk, Wolverine, မုန်တိုင်း, စတား-သခင်, Gamora, Spider-Man, Deadpool, magneto နှင့်ဆောင်းရာသီ Soldier) သူရဲကောင်းများနှင့်လူကြမ်းအဖြစ်တစ်ဦးအားကြီးသောအဖွဲ့စည်းဝေး\n• Quest များပေါ်တွင်စတင် Kang နှင့် Thanos အနိုင်ယူနှင့်လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်သစ်ကိုစူပါအစွမ်းထက်နတ်မင်းကြီးပြိုင်ဘက်များ၏စိန်ခေါ်မှုကိုရင်ဆိုင်ရ, နောက်ဆုံးမှာဒီအံ့ဩခြင်းဠာ၏စုစုပေါင်းပျက်စီးခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ရန်\n•မျိုးစုံ Mastery သစ်ပင်များနှင့်သင်၏အသင်းရဲ့ပြစ်မှုနှင့်ကာကွယ်ရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေ\nTHE အားအကွီးမား SUPER သူရဲကောင်းများစုစည်းရရှိ (AND villain!):\n•အံ့ဩခြင်းရုပ်ပြ၏စာမကျြနှာကနေယူအဖွဲ့ကဆက်နွယ်မှုများနှင့်ဆက်ဆံရေးအပေါ်မှာအခြေခံ Synergy ဆုကြေးငွေကိုလက်ခံရရှိရန်, စုဆောင်းတက်မြင့်နှင့်အမြော်အမြင်ရှိရှိသူရဲကောင်းများနှင့်လူကြမ်းအဖြစ်သင့်ရဲ့အသင်းများကိုစီမံခန့်ခွဲ\n•ဆုကြေးငွေဘို့က Black Panther နှင့်မုန်တိုင်းသို့မဟုတ် Cyclops နှင့် Wolverine တက်ချိတ်တွဲ, ဒါမှမဟုတ်အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ဆက်နွယ်မှုဆုကြေးငွေဘို့က Galaxy ၏ Guardians အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့အောင်\n•ပိုအစွမ်းထက်သည့်ချန်ပီယံ, ပိုကောင်း၎င်းတို့၏စာရင်းအင်း, စွမ်းရည်နှင့်အထူးရွေ့လျားဖြစ်လိမ့်မည်\n•ဂန္အံ့ဩခြင်းဇာတ်လမ်းပြောပြဖက်ရှင်တစ်ခုစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ် storyline မှတဆင့်ခရီး\n•ထိုကဲ့သို့သောအဖြစ်အံ့ဩခြင်းဠာ spanning အထင်ကရနေရာများတွင်သူရဲကောင်းများနှင့်လူကြမ်းအဖြစ်၏ကြီးမားသောခင်းကျင်းနှင့်အတူကထွက် Fight: Avengers မျှော်စင်, Oscorp က The Kyln, Wakanda, အဆိုပါဗေ့ခ်ျမြေ, Asgard, ဒိုင်းလွှား Helicarrier နှင့်ပိုပြီး!\n•ပြောင်းလဲနေသောရှာပုံတော်မြေပုံ Explore နှင့်မိုဘိုင်းပလက်ဖောင်းများအတွက်အထူးတီထွင်အရေးယူ-ထုပ်ပိုးတိုက်ပွဲများအသုံးချဖို့ထိန်းချုပ်မှုတစ်ခုကျန်းမာထိုးထဲမှာထိတွေ့ဆက်ဆံ\nwww.facebook.com/MarvelContestofChampions: Facebook ပေါ်မှာကျွန်တော်တို့ကိုလိုပဲ\nYouTube ပေါ်မှာ Subscribe to: www.youtube.com/MarvelChampions\nTwitter ပေါ်တွင်ကျွန်တော်တို့ကိုလိုက်နာပါ: www.twitter.com/MarvelChampions\nInstagram ကိုအပေါ်ကျွန်တော်တို့ကိုလိုက်နာပါ: www.instagram.com/marvelchampions\nသူတို့သင်နှင့် Kabam အကြားဆက်ဆံရေးအုပ်ချုပ်သောကြောင့်န်ဆောင်မှုအသုံးမပြုမီဝန်ဆောင်မှုဆိုင်ရာသဘောတူညီချက်ကိုနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ရေးသတိပေးချက်၏ဤသတ်မှတ်ချက်များကိုဖတ်ရှုပါ။\nသူတို့ WARLOCK'S ဆိုက်ရောက်၏နက်နဲသောအရာကိုစုံစမ်းစစ်ဆေးရန်အဖြစ်, cable & DEADPOOL အတူ SUNSPOT Join!\nMister ဆိုးညစ်ယုတ်မာတဲ့အဆိုပါ Battlerealm ၏အားကြီးသော Mutant စမ်းသပ်ဖို့စိန်ခေါ်မှုနှင့် randomized Labs ကဖွင့်လှစ်ခဲ့သည်!\nလစဉ်သီးသန့်အကြောင်းအရာ, အခွင့်အရေးနှင့်ပိုပြီးလက်လှမ်းမီရရှိ! အဆိုပါ update ကိုဆင်နွှဲဖို့အခမဲ့ရက်သတ္တပတ်ရုံးတင်စစ်ဆေးခံစားပါ။\nဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုနှင့်ပိုပြီး! playcontestofchampions.com/news: အ MCoC ဘလော့ဂ်ပေါ်မှာစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ် updates များကိုအပြည့်အဝစာရင်းထုတ်စစ်ဆေး\n97.63 ကို MB\nKabam ဂိမ်းများ, Inc


စီးကရက်မှာမှ နီကိုတင်းပါနေတာ မဟုတ်ပါ - Hello Sayarwon\nစီးကရက်မှာမှ နီကိုတင်းပါနေတာ မဟုတ်ပါ\nနီကိုတင်းလို့ ပြောလိုက်ရင် စီးကရက်ကို ပြေးမြင်မယ်ထင်တယ်နော်။ ဒါဆို စီးကရက် မသောက်ရင် နီကိုတင်း ကင်းပြီပေါ့ဟုတ်လား…… မဟုတ်သေးပါဘူး။ နီကိုတင်းက စီးကရက်မှာတင်မဟုတ်ဘဲ နေ့စဉ် စားသုံးနေတဲ့ အစားအသောက်တွေထဲမှာလည်း နီကိုတင်း ပါနေတယ်ဆိုတာ သိထားပြီးပြီလား………\nနီကိုတင်းဆိုတာ အန္တရာယ်များပြီး အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေတဲ့ အရာရယ်လို့ အများက လက်ခံထားကြတဲ့အရာပါ။ စွဲလန်းစေတတ်သလို ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိခိုက်မှုတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ပဲ ဆေးလိပ်သောက်သုံးသူတွေက ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ ခက်နေကြတာပေါ့။ ဒါပေမယ့် နီကိုတင်းကို စီးကရက် တစ်ခုတည်းမှာတင် မဟုတ်ဘဲ အခုပြောပြမယ့် အရာတွေမှာလည်း တွေ့ရပါသတဲ့။\nနီကိုတင်း ပါဝင်နေသော ဆေးလိပ်မဟုတ်တဲ့ အရာများ\nဆေးလိပ်မဟုတ်ဘဲ နီကိုတင်းပါဝင်နေတဲ့ နေ့စဉ် စားသုံးမိနေနိုင်တဲ့အရာတွေက\nခရမ်းချဉ်သီးမှာ ပျမ်းမျှအားဖြင့် နီကိုတင်း ၇.၁ ကနေ ၇.၃ ng ပါဝင်နေပါတယ်။ ခရမ်းချဉ်သီး အစိမ်းတွေမှာ နီကိုတင်း ပါဝင်မှုက ပိုများပါတယ်။ ခရမ်းချဉ်သီးက မှည့်လာလေလေ နီကိုတင်း ပါဝင်မှု နည်းလာလေလေပါ။ ဒါကြောင့် ခရမ်းချဉ်သီး စားတဲ့အခါ မှည့်တာလေးကို စားစေချင်ပါတယ်။\nအာလူးမှာ နီကိုတင်း ပါဝင်မှုက ၁၅ ng အထိ ရှိပါတယ်။ အာလူးမှာက အစိမ်းရောင်သန်းနေတဲ့ အာလူးတွေ အညှောင့်ပေါက်နေတဲ့ အာလူးတွေမှာ နီကိုတင်း ပါဝင်မှုက မြင့်ပါတယ်။ အာလူးအခွံက နီကိုတင်း အဓိက ပါဝင်နေတဲ့ နေရာပါ။ ဒါကြောင့် အာလူး စားတဲ့အခါ အခွံကို စင်အောင် နွှာပါ။\nခရမ်းသီးကတော့ နီကိုတင်း ပါဝင်မှုအမြင့်ဆုံး အသီးအနှံ တစ်မျိုးပါ။ ဆေးရွက်ကြီးပြီးရင် ခရမ်းသီးက နီကိုတင်း ပါဝင်မှု အများဆုံးပါ။ ခရမ်းသီး ၁၀ ဂရမ်မှာ နီကိုတင်း ပါဝင်မှုက စီးကရက် တစ်လိပ်မှာ နီကိုတင်း ပါဝင်မှု ပမာဏနဲ့ ညီပါတယ်။\nလက်ဖက်စို၊ လက်ဖက်ခြောက်စတာတွေမှာလည်း နီကိုတင်း ပါဝင်နေပါတယ်။ သဘာဝ လက်ဖက်ခြောက်တွေထက် နှပ်ရန် အသင့်လုပ်ထားတဲ့ လက်ဖက်ခြောက်နဲ့ အသင့်ဖျော် လက်ဖက်ရည်ထုတ်တွေမှာ နီကိုတင်း ပါဝင်မှုက ပုံမှန်ထက် ပိုမြင့်ပါတယ်။\nငရုတ်ပွကလည်း ကျန်းမာရေး အာနိသင်များသလို နီကိုတင်း ပါဝင်မှုကလည်း ၁၀၀ ဂရမ်မှာ ၇.၇ ကနေ ၉.၂ မီလီဂရမ်လောက်အထိ ရှိပါတယ်။\nပန်းဂေါ်ဖီက နီကိုတင်း ပါဝင်နေတယ်လို့ ပြောရင် အံ့ဩနေလောက်ပါတယ်။ ပန်းဂေါ်ဖီ အရွယ်တော် တစ်ပွင့်စာမှာ နီကိုတင်းက ၁၆.၈ ng ပါဝင်နေပါတယ်။\nနီကိုတင်း ပမာဏ လျော့ကျစေဖို့ ဘာလုပ်မလဲ ……….\nအခုပြောခဲ့တဲ့ အသီးအနှံတွေမှာ နီကိုတင်း ပါဝင်နေတာ မှန်ပေမယ့် ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်အောင် စားသုံးလို့ရပါတယ်။ ဒီအသီးအနှံတွေက နီကိုတင်း ပါဝင်တယ်ဆိုပေမယ့် စီးကရက်လောက် ပါဝင်မှု မမြင့်တာတွေအမှန်ပါ။ ဒါတွေက စွဲလန်းစေလောက်တဲ့အထိ ပမာဏ မများသလို ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေလောက်အောင်လည်း မပြင်းထန်ပါဘူး။ ဒီတော့ ဒီအသီးအနှံတွေက နီကိုတင်း ပါဝင်မှု လျော့ပါးစေဖို့ဆိုရင် သေချာ ကျက်အောင် ချက်ပြုတ်ဖို့ ပြောပါရစေ။ နောက်တစ်ချက်က သေချာ မှည့်နေတာကို ရွေးဖို့နဲ့ အမှည့်လွန်နေတာမျိုး၊ အညှောင့်ပေါက်နေတာမျိုးကို မရွေးဖို့ပါ။ အခွံတွေကို သေချာလေး သင်ပေးဖို့လည်း လိုပါမယ်။\nDid You Know These Common Foods Contain Nicotine? https://aspenvalleyvapes.com/did-you-know-these-common-foods-contain-nicotine/ Accessed Date 8 June 2020\nNicotine In Vegetables: 20 Pounds Of Eggplant Equivalent To 1 Cigarette https://www.huffpost.com/entry/nicotine-in-vegetables_n_1597087 Accessed Date 8 June 2020\nဘယ်နီကိုတင်းအစားထိုးကုထုံးက သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးလဲ


ကုမ္ပဏီကို တည်ထောင်ခဲ့ပေမယ့် အလုပ်ထုတ်ခံရတဲ့ လုပ်ငန်းရှင်များ\nကုမ္ပဏီကို တည်ထောင်ခဲ့ပေမယ့် အလုပ်ထုတ်ခံရတဲ့ လုပ်ငန်းရှင် (၅) ဦး\n9 Feb 2018 . 5:18 PM\nလူတစ်ယောက်ဟာ ကုမ္ပဏီတစ်ခုကို တည်ထောင်လိုက်ပေမယ့် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံသူတွေ ဝင်လာပြီးနောက်ပိုင်းမှာ သူတစ်ယောက်တည်း လုပ်ပိုင်ခွင့်မရှိတော့ပါဘူး။ ဒီအချိန်မှာ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံသူတွေက သူ့ရဲ့လုပ်ပိုင်ခွင့်တွေကို ဝင်ရောက်စွက်ဖက်တတ်ကြပြီး ကုမ္ပဏီရဲ့တည်ထောင်သူတွေကိုတောင် အလုပ်ထုတ်ပစ်တတ်ကြပါတယ်။ ကဲ . . . ကုမ္ပဏီကို တည်ထောင်ခဲ့ပေမယ့် နောက်ပိုင်းမှာ အလုပ်ထုတ်ခံရတဲ့ လုပ်ငန်းရှင်တွေအကြောင်းကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။\n(၁) ဒေးဗစ် နယ်လီမန်း (David Neeleman)\nဘရာဇီးလုပ်ငန်းရှင် ဒေးဗစ် နယ်လီမန်း (David Neeleman) က ၁၉၉၈ခုနှစ် သြဂုတ်လမှာ JetBlue လေကြောင်းလိုင်းကို တည်ထောင်လိုက်ပါတယ်။ ၂ဝဝ၂ခုနှစ်မှာ CEO အဖြစ် တာဝန်ယူခဲ့ပြီး သူ့လစာ ဒေါ်လာ၂သိန်း (ဆုကြေး ဒေါ်လာ၉သောင်း) ကို ဝန်ထမ်းတွေအတွက် ရံပုံငွေအဖြစ် လှူဒါန်းတယ်။ နောက်ပိုင်းမှာ လေကြောင်းလိုင်းဟာ ကမောက်ကမဖြစ်ကုန်ပြီး ၂ဝဝ၇ခုနှစ်မှာ ‘ဒေးဗစ် နယ်လီမန်း’ လည်း အလုပ်ထုတ်ခံလိုက်ရပါတယ်။\n(၂) ဂျော့ ဇင်းမား (George Zimmer)\nဂျော့ ဇင်းမား (George Zimmer) ဟာ ကမ္ဘာကျော်အမျိုးသားအဝတ်အထည်ကုမ္ပဏီ ‘Men’s Wearhouse’ ကို ၁၉၇၃ခုနှစ်မှာ တည်ထောင်လိုက်ပါတယ်။ တည်ထောင်သူအနေနဲ့ CEO တာဝန်ရော ဥက္ကဌတာဝန်ပါ ပူးတွဲထမ်းဆောင်ခဲ့ပါတယ်။ ကုမ္ပဏီဟာ အများပိုင်ဖြစ်သွားပေမယ့် သူဟာ အပြည့်အဝထိန်းချုပ်ချင်ပြီး ဘုတ်အဖွဲ့ဝင်တွေနဲ့ မသင့်မြတ်ဖြစ်ကာ ၂ဝ၁၁ခုနှစ်မှာ အလုပ်ထုတ်ခံလိုက်ရပါတယ်။\n(၃) ဆန်ဒီလာနာ (Sandy Lerner)\nကွန်ပျူတာပညာရှင် ဆန်ဒီလာနာ (Sandy Lerner) ဟာ နည်းပညာကုမ္ပဏီဖြစ်တဲ့ ‘Cisco Systems’ ကို ၁၉၈၄ခုနှစ်မှာ တည်ထောင်ခဲ့တယ်။ ၁၉၉ဝခုနှစ်မှာ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံသူတွေရဲ့ဖိအားကြောင့် သူမကို ဘုတ်အဖွဲ့က ထုတ်ပယ်လိုက်ကြတယ်။ သူမ ပိုင်တဲ့ရှယ်ယာတွေကို ရောင်းချပြီး ကုမ္ပဏီကနေ ထွက်သွားခဲ့တယ်။\n(၄) ဂျက်ဒေါ်စီ (Jack Dorsey)\nကွန်ပျူတာပညာရှင် ဂျက်ဒေါ်စီ (Jack Dorsey) ဟာ ၂ဝဝ၆ခုနှစ်မှာ သူငယ်ချင်းဖြစ်တဲ့ နိုအာ ဂလက်စ် (Noah Glass) ဘစ်ဇ်စတုန်း (Biz Stone) နဲ့ အီဗန်ဝီလျံ (Evan Williams) တို့နဲ့ လူမှုကွန်ရက် ‘Twitter’ ကို တည်ထောင်ခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီအချိန်တုန်းက သူ့အသက် (၂ဝ) ပြည့်ဖို့ လပိုင်းလောက် လိုပါသေးတယ်။ သူဟာ ‘Twitter’ ကုမ္ပဏီမှာ CEO အနေနဲ့ တာဝန်ယူခဲ့ပေမယ့် လူငယ်ပီပီ အလုပ်ကိုအာရုံမစိုက်ဘဲ ဖက်ရှင်၊ ဒီဇိုင်းနဲ့ ယောဂကျင့်စဉ်တွေအပေါ်မှာ အာရုံစိုက်လွန်းတဲ့အတွက် ကုမ္ပဏီက ၂ဝဝ၈ခုနှစ်မှာ ထုတ်ပယ်ခဲ့ပါတယ်။ သူဟာ ‘Twitter’ က ထွက်သွားပြီး ‘Square Inc’ ကုမ္ပဏီကို ၂ဝဝ၉ခုနှစ်မှာ တည်ထောင်လိုက်ပြန်တယ်။ ၂ဝ၁၁ခုနှစ်မှာ Twitter ရဲ့ ဥက္ကဌအဖြစ် တာဝန်ပြန်ယူပြီး ၂ဝ၁၅ခုနှစ် အောက်တိုဘာလ (၅) ရက်နေ့မှာ CEO ပြန်ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ အခုချိန်မှာတော့ သူဟာ’ Twitter’ နဲ့ ‘Square Inc’ ကုမ္ပဏီရဲ့ CEO တစ်ယောက်ဖြစ်နေပါပြီ။\n(၅) စတိဗ်ဂျော့ (Steve Jobs)\nစတိဗ်ဂျော့ (Steve Jobs) ၊ စတိဗ်ဝေါ့ဇ်နီးယက်ခ် (Steve Wozniak) နဲ့ ရော်နယ်ဝိန်း (Ronald Wayne) တို့က ၁၉၇၆ခုနှစ် ဧပြီလ (၁) ရက်နေ့မှာ Apple ကို တည်ထောင်ခဲ့ပါတယ်။ ၁၉၈၅ခုနှစ်မှာ ဘုတ်အဖွဲ့က ‘စတိဗ်ဂျော့’ ကို ကုမ္ပဏီရဲ့စီမံခန့်ခွဲမှုအပိုင်းမှာ မပါစေဘဲ ‘New Product Development’ ပိုင်းကိုသာ လုပ်စေပါတယ်။ ဒီအတိုင်းဆိုရင် ‘စတိဗ်ဂျော့’ ဟာ ‘Apple’ မှာ အရေးမပါတော့တဲ့သဘောပါ။ ဒါ့ကြောင့် ‘စတိဗ်ဂျော့’ ဟာ CEO ဖြစ်တဲ့ ဂျွန်စကူလေ (John Sculley) ကို ကုမ္ပဏီကနေ ထွက်ခွာအောင် ဝန်ထမ်းတွေနဲ့ ကြံစည်ခဲ့တဲ့သတင်းကို ဘုတ်အဖွဲ့က သိသွားပြီး ၁၉၈၅ခုနှစ် စက်တင်ဘာလ (၁၇) ရက်နေ့မှာ ထုတ်ပယ်ခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီနောက်မှာ ‘စတိဗ်ဂျော့’ ကလည်း သူ့ခြေသူ့လက်ကို စိတ်တိုင်းကျခြယ်လှယ်နိုင်မယ့် ကုမ္ပဏီတစ်ခုကို တည်ထောင်ခဲ့ပါတယ်။ အဲဒါကတော့ ‘NeXT’ ဆိုတဲ့ ကွန်ပျူတာကုမ္ပဏီပါ။\n၁၉၉၆ခုနှစ်မှာ Apple ရဲ့ CEO ဖြစ်တဲ့ ဂေးလ် အာမီလီယို (Gil Amelio) ဟာ Copland လို့ခေါ်တဲ့ ကွန်ပျူတာသစ် တီထွင်ရာမှာ ဆော့ဖ်ဝဲလ်ပိုင်း အခက်အခဲနဲ့ ရင်ဆိုင်ခဲ့ရလို့ NeXT ကို ဒေါ်လာ ၄၂၇သန်းနဲ့ ဝယ်ယူခဲ့ရပါတယ်။ သဘောတူစာချုပ်အနေနဲ့ Copland အတွက် လိုအပ်တဲ့ NeXtSTEP ဆော့ဖ်ဝဲလ်တွေကို Apple အတွက် ထောက်ပံ့ပေးရမှာဖြစ်သလို စတိဗ်ဂျော့ဟာ Apple ရဲ့ CEO အဖြစ် ပါဝင်ရမယ်လို့ ချုပ်ဆိုခဲ့ရပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ၁၉၉၇ခုနှစ်မှာ CEO အနေနဲ့ ပြန်လာခဲ့ပြီး သူ့ကို အလုပ်ထုတ်ခဲ့တဲ့ ဘုတ်အဖွဲ့ဝင်တွေကို ပြန်အလုပ်ထုတ်ခဲ့ပါတယ်။\nကဲ . . . ဒါတွေက ကုမ္ပဏီကြီးတစ်ခုကို စတင်တည်ထောင်ခဲ့ပေမယ့် နောက်ပိုင်းမှာ ဘုတ်အဖွဲ့ဝင်၊ ရှင်းနှီးမြှုပ်နှံသူနဲ့ ဝန်ထမ်းတွေနဲ့ အဆင်မပြေဖြစ်ပြီး အလုပ်ထုတ်ခံရတဲ့ လုပ်ငန်းရှင်ကြီးတွေပါ။ ဝန်ထမ်းတိုင်း လုပ်ငန်းခွင့်မှာ ပျော်ရွှင်ကြပါစေလို့ ဆုတောင်းလိုက်ရပါတယ်။\nကုမ်ပဏီကို တညျထောငျခဲ့ပမေယျ့ အလုပျထုတျခံရတဲ့ လုပျငနျးရှငျ (၅) ဦး\nလူတဈယောကျဟာ ကုမ်ပဏီတဈခုကို တညျထောငျလိုကျပမေယျ့ ရငျးနှီးမွှုပျနှံသူတှေ ဝငျလာပွီးနောကျပိုငျးမှာ သူတဈယောကျတညျး လုပျပိုငျခှငျ့မရှိတော့ပါဘူး။ ဒီအခြိနျမှာ ရငျးနှီးမွှုပျနှံသူတှကေ သူ့ရဲ့လုပျပိုငျခှငျ့တှကေို ဝငျရောကျစှကျဖကျတတျကွပွီး ကုမ်ပဏီရဲ့တညျထောငျသူတှကေိုတောငျ အလုပျထုတျပဈတတျကွပါတယျ။ ကဲ . . . ကုမ်ပဏီကို တညျထောငျခဲ့ပမေယျ့ နောကျပိုငျးမှာ အလုပျထုတျခံရတဲ့ လုပျငနျးရှငျတှအေကွောငျးကို ဖျောပွလိုကျပါတယျ။\n(၁) ဒေးဗဈ နယျလီမနျး (David Neeleman)\nဘရာဇီးလုပျငနျးရှငျ ဒေးဗဈ နယျလီမနျး (David Neeleman) က ၁၉၉၈ခုနှဈ သွဂုတျလမှာ JetBlue လကွေောငျးလိုငျးကို တညျထောငျလိုကျပါတယျ။ ၂ဝဝ၂ခုနှဈမှာ CEO အဖွဈ တာဝနျယူခဲ့ပွီး သူ့လစာ ဒျေါလာ၂သိနျး (ဆုကွေး ဒျေါလာ၉သောငျး) ကို ဝနျထမျးတှအေတှကျ ရံပုံငှအေဖွဈ လှူဒါနျးတယျ။ နောကျပိုငျးမှာ လကွေောငျးလိုငျးဟာ ကမောကျကမဖွဈကုနျပွီး ၂ဝဝ၇ခုနှဈမှာ ‘ဒေးဗဈ နယျလီမနျး’ လညျး အလုပျထုတျခံလိုကျရပါတယျ။\n(၂) ဂြော့ ဇငျးမား (George Zimmer)\nဂြော့ ဇငျးမား (George Zimmer) ဟာ ကမ်ဘာကြျောအမြိုးသားအဝတျအထညျကုမ်ပဏီ ‘Men’s Wearhouse’ ကို ၁၉၇၃ခုနှဈမှာ တညျထောငျလိုကျပါတယျ။ တညျထောငျသူအနနေဲ့ CEO တာဝနျရော ဥက်ကဌတာဝနျပါ ပူးတှဲထမျးဆောငျခဲ့ပါတယျ။ ကုမ်ပဏီဟာ အမြားပိုငျဖွဈသှားပမေယျ့ သူဟာ အပွညျ့အဝထိနျးခြုပျခငျြပွီး ဘုတျအဖှဲ့ဝငျတှနေဲ့ မသငျ့မွတျဖွဈကာ ၂ဝ၁၁ခုနှဈမှာ အလုပျထုတျခံလိုကျရပါတယျ။\n(၃) ဆနျဒီလာနာ (Sandy Lerner)\nကှနျပြူတာပညာရှငျ ဆနျဒီလာနာ (Sandy Lerner) ဟာ နညျးပညာကုမ်ပဏီဖွဈတဲ့ ‘Cisco Systems’ ကို ၁၉၈၄ခုနှဈမှာ တညျထောငျခဲ့တယျ။ ၁၉၉ဝခုနှဈမှာ ရငျးနှီးမွှုပျနှံသူတှရေဲ့ဖိအားကွောငျ့ သူမကို ဘုတျအဖှဲ့က ထုတျပယျလိုကျကွတယျ။ သူမ ပိုငျတဲ့ရှယျယာတှကေို ရောငျးခပြွီး ကုမ်ပဏီကနေ ထှကျသှားခဲ့တယျ။\n(၄) ဂကျြဒျေါစီ (Jack Dorsey)\nကှနျပြူတာပညာရှငျ ဂကျြဒျေါစီ (Jack Dorsey) ဟာ ၂ဝဝ၆ခုနှဈမှာ သူငယျခငျြးဖွဈတဲ့ နိုအာ ဂလကျဈ (Noah Glass) ဘဈဇျစတုနျး (Biz Stone) နဲ့ အီဗနျဝီလြံ (Evan Williams) တို့နဲ့ လူမှုကှနျရကျ ‘Twitter’ ကို တညျထောငျခဲ့ပါတယျ။ အဲဒီအခြိနျတုနျးက သူ့အသကျ (၂ဝ) ပွညျ့ဖို့ လပိုငျးလောကျ လိုပါသေးတယျ။ သူဟာ ‘Twitter’ ကုမ်ပဏီမှာ CEO အနနေဲ့ တာဝနျယူခဲ့ပမေယျ့ လူငယျပီပီ အလုပျကိုအာရုံမစိုကျဘဲ ဖကျရှငျ၊ ဒီဇိုငျးနဲ့ ယောဂကငျြ့စဉျတှအေပျေါမှာ အာရုံစိုကျလှနျးတဲ့အတှကျ ကုမ်ပဏီက ၂ဝဝ၈ခုနှဈမှာ ထုတျပယျခဲ့ပါတယျ။ သူဟာ ‘Twitter’ က ထှကျသှားပွီး ‘Square Inc’ ကုမ်ပဏီကို ၂ဝဝ၉ခုနှဈမှာ တညျထောငျလိုကျပွနျတယျ။ ၂ဝ၁၁ခုနှဈမှာ Twitter ရဲ့ ဥက်ကဌအဖွဈ တာဝနျပွနျယူပွီး ၂ဝ၁၅ခုနှဈ အောကျတိုဘာလ (၅) ရကျနမှေ့ာ CEO ပွနျဖွဈခဲ့ပါတယျ။ အခုခြိနျမှာတော့ သူဟာ’ Twitter’ နဲ့ ‘Square Inc’ ကုမ်ပဏီရဲ့ CEO တဈယောကျဖွဈနပေါပွီ။\n(၅) စတိဗျဂြော့ (Steve Jobs)\nစတိဗျဂြော့ (Steve Jobs) ၊ စတိဗျဝေါ့ဇျနီးယကျချ (Steve Wozniak) နဲ့ ရျောနယျဝိနျး (Ronald Wayne) တို့က ၁၉၇၆ခုနှဈ ဧပွီလ (၁) ရကျနမှေ့ာ Apple ကို တညျထောငျခဲ့ပါတယျ။ ၁၉၈၅ခုနှဈမှာ ဘုတျအဖှဲ့က ‘စတိဗျဂြော့’ ကို ကုမ်ပဏီရဲ့စီမံခနျ့ခှဲမှုအပိုငျးမှာ မပါစဘေဲ ‘New Product Development’ ပိုငျးကိုသာ လုပျစပေါတယျ။ ဒီအတိုငျးဆိုရငျ ‘စတိဗျဂြော့’ ဟာ ‘Apple’ မှာ အရေးမပါတော့တဲ့သဘောပါ။ ဒါ့ကွောငျ့ ‘စတိဗျဂြော့’ ဟာ CEO ဖွဈတဲ့ ဂြှနျစကူလေ (John Sculley) ကို ကုမ်ပဏီကနေ ထှကျခှာအောငျ ဝနျထမျးတှနေဲ့ ကွံစညျခဲ့တဲ့သတငျးကို ဘုတျအဖှဲ့က သိသှားပွီး ၁၉၈၅ခုနှဈ စကျတငျဘာလ (၁၇) ရကျနမှေ့ာ ထုတျပယျခဲ့ပါတယျ။ အဲဒီနောကျမှာ ‘စတိဗျဂြော့’ ကလညျး သူ့ခွသေူ့လကျကို စိတျတိုငျးကခြွယျလှယျနိုငျမယျ့ ကုမ်ပဏီတဈခုကို တညျထောငျခဲ့ပါတယျ။ အဲဒါကတော့ ‘NeXT’ ဆိုတဲ့ ကှနျပြူတာကုမ်ပဏီပါ။\n၁၉၉၆ခုနှဈမှာ Apple ရဲ့ CEO ဖွဈတဲ့ ဂေးလျ အာမီလီယို (Gil Amelio) ဟာ Copland လို့ချေါတဲ့ ကှနျပြူတာသဈ တီထှငျရာမှာ ဆော့ဖျဝဲလျပိုငျး အခကျအခဲနဲ့ ရငျဆိုငျခဲ့ရလို့ NeXT ကို ဒျေါလာ ၄၂၇သနျးနဲ့ ဝယျယူခဲ့ရပါတယျ။ သဘောတူစာခြုပျအနနေဲ့ Copland အတှကျ လိုအပျတဲ့ NeXtSTEP ဆော့ဖျဝဲလျတှကေို Apple အတှကျ ထောကျပံ့ပေးရမှာဖွဈသလို စတိဗျဂြော့ဟာ Apple ရဲ့ CEO အဖွဈ ပါဝငျရမယျလို့ ခြုပျဆိုခဲ့ရပါတယျ။ ဒါ့ကွောငျ့ ၁၉၉၇ခုနှဈမှာ CEO အနနေဲ့ ပွနျလာခဲ့ပွီး သူ့ကို အလုပျထုတျခဲ့တဲ့ ဘုတျအဖှဲ့ဝငျတှကေို ပွနျအလုပျထုတျခဲ့ပါတယျ။\nကဲ . . . ဒါတှကေ ကုမ်ပဏီကွီးတဈခုကို စတငျတညျထောငျခဲ့ပမေယျ့ နောကျပိုငျးမှာ ဘုတျအဖှဲ့ဝငျ၊ ရှငျးနှီးမွှုပျနှံသူနဲ့ ဝနျထမျးတှနေဲ့ အဆငျမပွဖွေဈပွီး အလုပျထုတျခံရတဲ့ လုပျငနျးရှငျကွီးတှပေါ။ ဝနျထမျးတိုငျး လုပျငနျးခှငျ့မှာ ပြျောရှငျကွပါစလေို့ ဆုတောငျးလိုကျရပါတယျ။


ပြည်သူ့လွှတ်တော်ဥက္ကဋ္ဌ ဦးဝင်းမြင့် မြန်မာနိုင်ငံဆိုင်ရာ အီဂျစ်နိုင်ငံသံအမတ်ကြီး H.E.Mr. Khaled Mohamed Abdelrahman Abdelsalam အား လက်ခံတွေ့ဆုံ | Pyithu Hluttaw - ပြည်သူ့လွှတ်တော်\nပြည်သူ့လွှတ်တော်ဥက္ကဋ္ဌ ဦးဝင်းမြင့် မြန်မာနိုင်ငံဆိုင်ရာ အီဂျစ်နိုင်ငံသံအမတ်ကြီး H.E.Mr. Khaled Mohamed Abdelrahman Abdelsalam အား လက်ခံတွေ့ဆုံ\nပြည်သူ့လွှတ်တော်ဥက္ကဋ္ဌ ဦးဝင်းမြင့်သည် ပြည်ထောင်စုသမ္မတ မြန်မာနိုင်ငံတော်ဆိုင်ရာ အီဂျစ်နိုင်ငံ သံအမတ်ကြီး H.E.Mr. Khaled Mohamed Abdelrahman Abdelsalam အား ယနေ့ မွန်းလွဲ ၂ နာရီတွင် နေပြည်တော်ရှိ လွှတ်တော်အဆောက်အအုံ ပြည်သူ့လွှတ်တော် ဧည့်ခန်းမ၌ လက်ခံတွေ့ဆုံသည်။\nထိုသို့တွေ့ဆုံစဉ် နှစ်နိုင်ငံအစိုးရ၊ လွှတ်တော်နှင့် ပြည်သူများအကြား ချစ်ကြည်ရင်းနှီးမှုနှင့် ပူးပေါင်း ဆောင်ရွက်ရေးဆိုင်ရာ ကိစ္စရပ်များနှင့်ပတ်သက်၍ ရင်းနှီးပွင့်လင်းစွာ အမြင်ချင်းဖလှယ်ဆွေးနွေးခဲ့ကြသည်။\nအဆိုပါတွေ့ဆုံပွဲသို့ ပြည်သူ့လွှတ်တော်ဥက္ကဋ္ဌနှင့်အတူ ပြည်သူ့လွှတ်တော် ဒုတိယဥက္ကဋ္ဌ ဦးတီခွန်မြတ်နှင့် ပြည်သူ့လွှတ်တော်ရုံးမှ တာဝန်ရှိသူများ တက်ရောက်ခဲ့ကြသည်။\n၂၀၁၇ခုနှစ်၊ ဇန်နဝါရီလ ၃ ရက်


IELTS – BSI Learning Academy\nHome Programs IELTS\nIELTS ဟာ အင်္ဂလိပ်စာကျွမ်းကျင်တတ်မြောက်မှုကို စစ်ဆေးတဲ့ စာမေးပွဲတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ နိုင်ငံရပ်ခြားမှာ ကျောင်းသွားတက်မယ့်သူများနဲ့ သွားရောက်အခြေချနေထိုင်သူများ ဖြေဆိုလေ့ရှိကြတဲ့ စာမေးပွဲတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ IELTS ကို သြစတြေးလျ၊ အင်္ဂလန်၊ ကနေဒါ၊ နယူးဇီလန်နဲ့ အမေရိကန်နိုင်ငံက တက္ကသိုလ်တွေက ဝင်ခွင့်စာမေးပွဲတစ်ခုအနေနဲ့လည်း အသုံးပြုပါတယ်။ အင်္ဂလန်နိုင်ငံကို ဗီဇာလျှောက်မယ်ဆိုရင်တော့ IELTS ကို ဖြေဆိုဖို့ အလေးအနက် တိုက်တွန်းလိုပါတယ်။\nစာမေးပွဲဖြေဆိုရာမှာ အောင်မှတ်ရယ်လို့ သီးသီးသန့်သန့် မရှိပါဘူး။ အမှတ်တွေကို ပေးတဲ့အခါမှာ Band 1 ကနေ Band9အကြားပေးပါတယ်။ စာမေးပွဲလာမဖြေသူများကိုတော့ Band0ပေးပါတယ်။ စာမေးပွဲရမှတ်များဟာ ၂ နှစ်အတွင်းမှာပဲ အကျုံးဝင်ပါတယ်။ အကယ်၍ စာဖြေသူဖက်က သူ့ရဲ့ အင်္ဂလိပ်စာ ကျွမ်းကျင်မှု ကျဆင်းသွားခြင်း မရှိပါဘူးဆိုတာကို တစ်နည်းနည်းနဲ့ ပြသနိုင်တယ်ဆိုရင်တော့ ၂ နှစ်ကျော်လွန်သွားတဲ့ IELTS Score ကို လက်ခံပေးပါတယ်။\nIELTS ကို ၂၀၁၂ တုန်းက ၂ သန်းကျော်၊ ၂၀၁၁ မှာ ၁.၇ သန်း၊ ၂၀၀၉ မှာ ၁.၄ သန်း စသည်ဖြင့်ဖြေဆိုခဲ့ကြပါတယ်။ ၂၀၁၆ ခုနှစ်မှာတော့ IELTS ကို ဖြေဆိုကြသူ ၃ သန်းကျော်ရှိပြီး နိုင်ငံပေါင်း ၁၄၀ က ဖြေဆိုကြတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ၂၀၀၇ ခုနှစ်မှာတော့ တစ်နှစ်တည်းနဲ့ ဖြေဆိုသူ ၁ သန်းရှိခဲ့တာမို့ ကမ္ဘာမှာ အထင်ပေါ်ဆုံး အင်္ဂလိပ်စာအရည်အချင်းစစ် စာမေးပွဲအဖြစ် သတ်မှတ်ခြင်းခံခဲ့ရပါတယ်။\nIELTS စာမေးပွဲ မေးခွန်းလွှာမှာ အပိုင်းလေးပိုင်း ပါရှိပါတယ်။ အဲဒါတွေကတော့ Listening, Reading, Writing and Speaking တို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ IELTS Module နှစ်မျိုးရှိပါတယ်။ Academic (ပညာရေးပိုင်းဆိုင်ရာ အရည်အချင်းစစ်စာမေးပွဲ) နဲ့ General Training (ယေဘုယျကျွမ်းကျင်မှု အရည်အချင်းစစ် စာမေးပွဲ) တို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။\nSpeaking နဲ့ Listening ဟာ Modules နှစ်ခုလုံးမှာ အတူတူပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ Reading နဲ့ Writing မှာတော့ ကွာခြားသွားပါတယ်။ နိုင်ငံရပ်ခြားမှာ ကျောင်းသွားတက်မည့်သူများ၊ ပရိုဖက်ရှင်နယ် လိုင်စင်စာမေးပွဲဖြေဆိုမည့်သူများ (ဥပမာ ဆရာဝန်၊ သူနာပြု၊ အင်ဂျင်နီယာ စသည်ဖြင့်)၊ မဟာတန်း (သို့) ပါရဂူတန်း တက်ရောက်မည့်သူများအနေနဲ့ Academic Module ကို ဖြေဆိုသင့်ပါတယ်။ နိုင်ငံရပ်ခြားမှာ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် သွားရောက်အခြေချ နေထိုင်မည့်သူများ၊ တက္ကသိုလ်အဆင့် မဟုတ်တဲ့ အခြေခံပညာအဆင့်မှာ ပညာသင်ကြားမည့်သူများ အနေနဲ့ကတော့ General Module ကို ဖြေဆိုနိုင်ပါတယ်။\nIELTS is the world’s most popular English test for higher education and global migration. It is an international standardized test of English language proficiency for non-native English language speakers. IELTS is accepted by most Australian, British, Canadian and New Zealand academic institutions, by over 3,000 academic institutions in the United States, and by various professional organizations across the world. IELTS is the only Secure English Language Test approved by UK Visas and Immigration (UKVI) for visa customers applying both outside and inside the UK.\nIn IELTS, there are four papers: Listening, Reading, Writing and Speaking. There are two different IELTS modules: Academic and General Training. The Speaking and Listening tests are the same in both modules, but the Reading and Writing tests are different. Choose Academic module if you wish to study at undergraduate or postgraduate levels; or if you are seeking professional registration, e.g. doctors and nurses. Choose General Training module if you wish to migrate to an English-speaking country or if you wish to train or study at below degree level.


စက်တင်ဘာလအတွက် LEGO စတိုးဆိုင်ပြက္ခဒိန်သည်လာမည့်လျှော့စျေးများကိုဖော်ပြသည်\n28 / 08 / 2021 28 / 08 / 2021 ဂျက်ယက်စ် 591 Views စာ0မှတ်ချက် 30563 မင်းရဲ့ခရုတွေကို Superpowers တွေနဲ့လုပ်ပါ, 30564 သင်၏ကိုယ်ပိုင် Monster သို့မဟုတ်ယာဉ်များပြုလုပ်ပါ, စာချုပ်, အပေးအယူ, အခမဲ့ LEGO, Lego, lego သဘောတူညီချက်, lego အပေးအယူ, LEGO ကမ်းလှမ်းမှု, Lego ကမ္ဘာကြီးကိုပြန်လည်တည်ဆောက်, Lego စတိုး, Lego စတိုးပြက္ခဒိန်, Lego စတိုးဆိုင်များ, ပေးကမ်း, ကမ်းလှမ်းချက်များ, ကမ္ဘာကြီးကိုပြန်လည်တည်ဆောက်, စက်တင်ဘာလ\nအဆိုပါ Lego စတိုး စက်တင်ဘာလအတွက်ပြက္ခဒိန် ထင်ရှားခဲ့သည် အချိန်မီ၊ အခမဲ့နှစ်ခုအပါအ ၀ င်ရှေ့လ၌ကမ်းလှမ်းမှုများကိုစောင့်ဆိုင်းနေသည်ကိုထုတ်ဖော်ပြသခဲ့သည် ကွမ်းခြံကုန်း.\nသြဂုတ်လကုန်ခါနီးမှတရားဝင်အွန်လိုင်းပေါ်ရှိအပေးအယူအမျိုးမျိုးကိုရွေးချယ်သည် Lego စတိုး အခမဲ့အစုံလ၏လသစ်သို့ကူးပြောင်းတော့မည်၊ အဓိကကမ်းလှမ်းချက်တစ်ခုသည်စက်တင်ဘာလ၌အချိန်တိုသာကြာသည်။ အမေရိကန်စတိုးဆိုင်ပြက္ခဒိန်၏ဗားရှင်းကိုယခုအချိန်ထိသာဖြန့်ချိခဲ့သည်ကိုသတိပြုပါ၊ ဒါပေမယ့်များသောအားဖြင့်အခြားဒေသတွေမှာဘာကိုမျှော်လင့်ရမလဲဆိုတာကိုလျောက်ပတ်စွာညွှန်ပြသည်။\nမှအပေါ်ကိုအောက်ပါ သြဂုတ်လရဲ့ဘန်ပါလ လက်ဆောင် ၀ ယ်ယူနိုင်သောမော်ဒယ်များ၊ Lego Group သည်စက်တင်ဘာလအတွက်အရာများကိုငြိမ်သက်စေပြီးစျေး ၀ ယ်သူများကိုတစ်ခုမပေးဘဲနှစ်ခုအခမဲ့ပေးလိမ့်မည် ကွမ်းခြံကုန်း.\nဒေါ်လာ ၅၀ နှင့်အထက်မှာယူသူတိုင်းကို ၃၀၅၆၃ ပုံစံဖြင့်သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်ခရုကိုသင်၏ကိုယ်ပိုင်ခရုဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ပါ၊ ၃၀၅၆၄ ကိုသင်၏ကိုယ်ပိုင် Monster သို့မဟုတ်ယာဉ်များဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ပါ။\nဒီသဘောတူညီချက်ဟာစက်တင်ဘာ ၂၀ ကနေစက်တင်ဘာ ၃၀ အထိဖြစ်ပြီးကျန်လရဲ့သုံးပုံနှစ်ပုံဟာသဘောတူညီမှုအသစ်တွေမပါဘဲကျန်နေခဲ့ပါတယ်။ နှစ်စုံသည်သင်ဖန်တီးထားသောအပိုင်းအစများကို သုံး၍ သင်စိတ်ကူးထားသောအရာများအား သုံး၍ သင်၏ကိုယ်ပိုင်ပုံစံများကိုစိတ်ကူးကြည့်နိုင်သည့် open-end building အတွေ့အကြုံများဖြစ်သည်။ ပိုးအိစံ.\nဒီလိုမှမဟုတ်ရင်စက်တင်ဘာလမှာတိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်မယ့်တစ်ခုတည်းသောကမ်းလှမ်းချက်ကဒီနှစ်လိုမျိုးအစောပိုင်းထဲကပါ အခမဲ့ VIP keychain အစီအစဉ်အသစ်နှင့်နောက်ထပ်အဖွဲ့ဝင်များအတွက် Super Mario 30389 Fuzzy & Mushroom Platform Expansion Set စက်တင်ဘာ ၅ ရက်အထိ£ 40 / $ 40 / € 40 အထက်အော်ဒါများ\n← LEGO ပေါက်ကြားပြီလား Star Wars UCS 75313 AT-AT?\nLEGO Originals Wooden Minifigure ကိုတိုးချဲ့ရန်အခန်း Copenhagen →


L39horoscope မော်ကွန်းတိုက် - Tele RELAY တစ်ခု\nတနင်္ဂနွေနေ့ဖေဖော်ဝါရီ ၂၃ ရက်၊ ဗွီဒီယို\nL'horoscope du jour အား Christine Haas နှင့်အတူ ၂၀၂၀၊ ဖေဖော်ဝါရီ ၂၃ ရက်တွင် RTL.fr. တွင်ရှာပါ။ https://www.rtl.fr/actu/bien-etre/l-horoscope-du-dimanche-23-fevrier-2020-23 ဒီဗီဒီယိုတွင်ပထမဆုံးပေါ်ထွက်လာခဲ့သည်။\nဖေဖော်ဝါရီလ ၈ ရက်၊ ၂၀ ရက် ၂၀၁၂ ၏နေ့စဉ်အာကာသစခန်း - ဗီဒီယို\nL'horoscope du jour အား Christine Haas နှင့် ၂၀၂၀၊ ဖေဖော်ဝါရီ ၈ ရက်တွင် RTL.fr. တွင်ရှာပါ။ https://www.rtl.fr/actu/bien-etre/l-horoscope-du-08-fevrier-2020-8 ဒီဗီဒီယိုသည်ပထမဆုံးပေါ်ထွက်လာခဲ့သည်\nဖေဖော်ဝါရီ ၁ ရက်၊ ၂၀၂၀ horoscope - ဗီဒီယို\n၂၀၂၀၊ ဖေဖော်ဝါရီ ၁ ရက်မှ RTL.fr. တွင် Christine Haas နှင့် L'horoscope du jour နှင့်ရှာပါ။ https://www.rtl.fr/actu/bien-etre/l-horoscope-du-01er-fevrier-2020-1 ဒီဗီဒီယိုသည်ပထမဆုံးပေါ်ထွက်လာခဲ့သည်\n၂၀၂၀ ဇန်နဝါရီ ၃ ရက်အတွက်နေ့စဉ်နေ့စဉ်ဖြစ်စဉ် - ဗီဒီယို\n၂၀၂၀၊ ဇန်နဝါရီ ၃ ရက်မှ RTL.fr. တွင် Christine Haas နှင့် L'horoscope du jour နှင့်ရှာပါ။ https://www.rtl.fr/actu/bien-etre/l-horoscope-du-30-janvier-2020-30 ဒီဗီဒီယိုမှာပထမဆုံးပေါ်ထွက်လာခဲ့သည်။\n၂၀၂၀၊ ဇန်နဝါရီ ၃ ရက်မှ RTL.fr. တွင် Christine Haas နှင့် L'horoscope du jour နှင့်ရှာပါ။ https://www.rtl.fr/actu/bien-etre/l-horoscope-du-28-janvier-2020-28 ဒီဗီဒီယိုမှာပထမဆုံးပေါ်ထွက်လာခဲ့သည်။\nTele RELAY တစ်ခု ဇန်နဝါရီ 22, 2020 0\nRTL.fr. တွင် ၂၀၂၀၊ ဇန်နဝါရီ ၂၂ မှ Christine Haas နှင့် L'horoscope du jour နှင့်ရှာပါ။ https://www.rtl.fr/actu/bien-etre/l-horoscope-du-mercredi-22-janvier-2020-22 ဒီဗီဒီယိုသည်ပထမဆုံးပေါ်ထွက်လာခဲ့သည်။\nဇန်နဝါရီလ ၅ ရက်၊ ၂၀ ဝ ၂၀ ရက် horoscope - ဗီဒီယို\nRTL.fr. တွင် Christine Haas နှင့်အတူ L'horoscope du 19 janvier 2020 ကိုရှာပါ။ ဒီဗီဒီယိုကို https://www.youtube.com/watch?v=0SMMakw9YdU တွင်ပထမဆုံးပေါ်လာသည်\n၂၀၂၀၊ ဇန်နဝါရီ ၃ ရက်မှ RTL.fr. တွင် Christine Haas နှင့် L'horoscope du jour နှင့်ရှာပါ။ https://www.rtl.fr/actu/bien-etre/l-horoscope-du-04-janvier-2020-4 ဒီဗီဒီယိုမှာပထမဆုံးပေါ်ထွက်လာခဲ့သည်။\n၂၀၂၀၊ ဇန်နဝါရီ ၃ ရက်မှ RTL.fr. တွင် Christine Haas နှင့် L'horoscope du jour နှင့်ရှာပါ။ https://www.rtl.fr/actu/bien-etre/l-horoscope-du-05-janvier-2020-5 ဒီဗီဒီယိုမှာပထမဆုံးပေါ်ထွက်လာခဲ့သည်။\n၂၀၂၀၊ ဇန်နဝါရီ ၃ ရက်မှ RTL.fr. တွင် Christine Haas နှင့် L'horoscope du jour နှင့်ရှာပါ။ https://www.rtl.fr/actu/bien-etre/l-horoscope-du-03-janvier-2020-3 ဒီဗီဒီယိုမှာပထမဆုံးပေါ်ထွက်လာခဲ့သည်။


ဒီလိုအိမ်မက်တွေ မက်ခဲ့ရင် မဖြစ်မနေ ထီထိုးပါ … – Pwintsan\nဒီလိုအိမ်မက်တွေ မက်ခဲ့ရင် မဖြစ်မနေ ထီထိုးပါ …\nJune 25, 2020 ဗဟုသုတများ, ဗေဒင်\n(၁) အိမ်မက်မြင်မက် ရာတွင် ဝတ်ဖြူစင်ကြယ်နှင့် လူပုဂ္ဂိုလ် ကြီးဖြစ်စေ ကြွရောက် လာပြီးလျှင် သင်အလိုရှိသော ဆန္ဒပြည့်ဝစေပါမည်။တရားကိုသာ အားထုတ်ပါဟု မိန့်ဆိုခဲ့သည်ဖြစ်စေ၊သို့မဟုတ် မည်သည့်ကိစ္စကို ဆော င်ရွက်၍\nမည်သို့ ပြုလုပ်ပါဟု မှာကြားခဲ့သည်ဖြစ်စေ၊အိမ်မက်တွင် မြင်မက်ရပါက နတ်ကြီး၊ ဝိဇ္ဇာကြီးများနှင့် တွေ့ရသော အိမ်မက်သည်။ ထီပေါက်မည့် အိမ်မက်ဖြစ်သည် …။\n(၂) ရွံဖွယ်အတိဖြစ်သော မစင်များကို ပိုးလောက် တို့နှင့်တကွ မြိန်ရှက်စွာ သုံးဆောင်ရသည်ဟု မြင်မက်သည်ဖြစ်စေ မိမိကိုယ်၌ မစင်လိမ်းကျံရခြင်း၊မစင်တွင်းကြီးထဲ သို့\nကျရောက်ရခြင်း လူတဦးတစ်ယောက်က မစင်များ ကို ထုတ်ပေး သည်ဟု မြင်မက်ရခြင်း၊ ပိုးလောက်တို့သည် မိမိကိုယ်၌ အထပ်ထပ် ကပ်ရောက်သည်ဟု မြင်မက်ခြင်းတို့သည် ထီပေါက်တတ်သော အိမ်မက်များဟု ဆိုလိုသည် …။\n(၃) ဝတ်ဖြူစင်ကြယ်နှင့် လူပုဂ္ဂိုလ် ကြီးထံမှ၎င်း၊ ရသေ့ရဟန်းထံမှ၎င်း၊မွန်မြတ်သော သစ်သီးတစ်ခုခုကိုရသည်ဟု မြင်မက်သည်ဖြစ်စေ သစ်ပင်တပင်ပေါ်မှသစ်သီးများ ရှိသည့်အနက်….\nထိုသစ်သီး တို့ကို ဆွတ်ယူ၍ စားရသည်ဟု မြင်မက်သည်ဖြစ်စေ၊အခြား အကူအညီ တစ်ခုခုကြောင့် ဆွတ်ခူး၍ရသည်ဟု မြင်မက်ခဲ့ေ သာ် ထီပေါက်တတ်သည် …။\n(၄) လူသေကောင် ၏ အသားကို စားရသည်ဟု မြင်မက်သော်လည်းကောင်း၊ လူသေကောင်၌ ပိုးလောက်တို့ ဖြင့် ပြည့်နှက်လျှက် ထိုအသား ကို မြိန်ရှက်စွာ စားရသည်ဟု မြင်မက်သော်လည်းကောင်း ၊လူ၏အချင်း လူ၏အူတို့ကို စားရသည်ဟု မြင်မက်သော် ထီပေါက်မည့် အိမ်မက် ဖြစ်သည် …။\n(၅) အဖိုအနဂ္ဃ ထိုက်တန်လှစွာသော ပတ္တမြား ရတနာကို ဖြစ်စေ မွန်မြတ်သော ဝတ္ထုပစ္စည်းတခုခုကိုဖြစ်စေ၊ဝတ်ဖြူစင်ကြယ်နှင့်ပုဂ္ဂိုလ် ကြီးတဦးကယူဆောင်လာပြီး ၎င်းပစ္စည်းသည်\nသင့်အဖို့ အကျိုးခံစားပါလော့ဟု ပြောဆို၍ ပျောက်ကွယ်သွားသည်ဟု မြင်မက်ခဲ့သော် ထီပေါက်တတ်သည် …။\n(၆) နေ လ ကြယ်တို့ကို မိမိကိုယ်တိုင်ဆွတ်၍ လက်တွင်းသို့ ရောက်သည် ဟု မြင်မက်သည်ဖြစ်စေ၊ဝတ်ဖြူစင်ကြယ်စွာနှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ကြီး တစ်ဦးဦးက ဆွတ်၍ပေးသည်ဟု\nမြင်မက်သည်ဖြစ်စေ၊နေ၊လ၊ကြယ် နက္ခတ်တို့သည် ကြွေ၍ ကျသည်ဟု မြင်မက်သည်ဖြစ်စေ ထီပေါက်နိုင်သော အိမ်မက်ဟု ဆိုလိုသည် …။\n(၇) မြွေပွေး မြွေဟောက် စသော တိရစ္ဆာန် များသည် တခုသော တောင်ပို့တွင် ဖြစ်စေ၊ကုန်းမြင့်ပေါ်တွင်ဖြစ်စေ၊တစုံတခုသော အိုးခွက် စသည်တို့၌ တည်ရှိနေ၍ ၎င်း မြွေများကို မိမိကိုယ်တိုင် နှိမ်နင်း၍ အတွင်းရှိ ပစ္စည်းများကို သုံးဆောင်ရသည်ဟု မြင်မက်ခဲ့သော် ထီပေါက်မည့် အိမ်မက် ဖြစ်သည် …။\n(၈) အဘိုးအနဂ္ဃ ထိုက်တန်လှသော ရွှေကြက်ဥကိုဖြစ်စေ၊ဝတ်ဖြူစင်ကြယ်စွာရှိသော ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတစ်ယောက်က လာရောက်၍ ပေးသည်ဟု မြင်မက်ခြင်းတို့သည် ထီပေါက်မည့် အိမ်မ က်ဖြစ်သည် …။\n(၉) နွားကိုစီး၍ မြို့ရွာသို့ လှည့်လည် ရသည်ဟု မြင်မက်သော်၎င်း၊လူစည်ကားသောအရပ်တွင် မိမိက နွားကိုစီး၍ လူအပေါင်းတို့နှင့် လှည့်လည်ရသည်ဟု မြင်မက်သော် ၎င်း\n၊နွားကိုစီး၍ ထင်ရှားကျော်စောသည်ကို မြင်မက် ခဲ့သော် ထီပေါက်တတ်သော အိမ်မက်များ ဟုဆိုလိုသ ည် …။\n(၁၀) လူ၏ရင်ကိုခွဲ၍ သွေးကိုသောက်ရခြင်း သွေးကိုရေချိုးရခြင်း၊ ဥအမျိုးမျိုးကို စားသုံးရခြင်း၊ငါးအမျိုးမျိုးကို ဖမ်းရခြင်းစသော အိမ်မက်မျိုးသည်လည်း ထီပေါက်နိုင်သော နိမိတ်ပြအိမ်မက်ဟု ဆိုသည် …။\n(၁၁) ကျက်သရေမင်္ဂလာရှိသော ရွှေဥဒေါင်းငှက် သည် အရပ်တခုမှပျံသန်း၍လာပြီးလျှင်မိမိဦးခေါင်းပေါ်သို့ မစင်စွန့်သည်ဟုမြင်မက်သော်လ ည်းကောင်း တခုခုသောငှက်သတ္တဝါသည် အစာကိုချီ၍ ပျံသန်းလာရာ\nထိုအစာကို မိမိ လက်ဝယ်သို့ရသည်ဟု မြင်မက်သော် လည်းကောင်း ထိုသို့အိမ်မက် တို့သည် ထီပေါက်မည့် အိမ်မက်မျာြး ဖစ်သည် …။\nအိမ်မက် မက်ရာတွင် ကုသိုလ် ကံကို အကြောင်းပြုပြီး မက်တဲ့ အိမ်မက် သွေးလေခြောက်ခြားပြီး မက်တဲ့ အိမ်မက် ရှေ့ယခင်က ခံစားဖူးတာကို အကြောင်းပြုပြီးမက်တဲ့ အိမ်မက် နတ်တို့လှည့်စားလို၍ မက်တဲ့ အိမ်မက် ဟူ၍ရှိပါသ ည် …။ ။\nဒီအိမျမကျ တှေ မကျခဲ့ ရငျ မဖွဈ မနေ ထီ ထိုးပါ …\nထီ ပေါကျ မယျ့ အိမျမကျ\n(၁) အိမျမကျမွငျမကျ ရာတှငျ ဝတျဖွူစငျကွယျနှငျ့ လူပုဂ်ဂိုလျ ကွီးဖွဈစေ ကွှရောကျ လာပွီးလြှငျ သငျအလိုရှိသော ဆန်ဒပွညျ့ဝစပေါမညျ။တရားကိုသာ အားထုတျပါဟု မိနျ့ဆိုခဲ့သညျဖွဈစေ၊သို့မဟုတျ မညျသညျ့ကိစ်စကို ဆောငျရှကျ၍\nမညျသို့ ပွုလုပျပါဟု မှာကွားခဲ့သညျဖွဈစေ၊အိမျမကျတှငျ မွငျမကျရပါက နတျကွီး၊ ဝိဇ်ဇာကွီးမြားနှငျ့ တှရေ့သော အိမျမကျသညျ။ ထီပေါကျမညျ့ အိမျမကျဖွဈသညျ …။\n(၂) ရှံဖှယျအတိဖွဈသော မစငျမြားကို ပိုးလောကျ တို့နှငျ့တကှ မွိနျရှကျစှာ သုံးဆောငျရသညျဟု မွငျမကျသညျဖွဈစေ မိမိကိုယျ၌ မစငျလိမျးကြံရခွငျး၊မစငျတှငျးကွီးထဲ သို့\nကရြောကျရခွငျး လူတဦးတဈယောကျက မစငျမြား ကို ထုတျပေး သညျဟု မွငျမကျရခွငျး၊ ပိုးလောကျတို့သညျ မိမိကိုယျ၌ အထပျထပျ ကပျရောကျသညျဟု မွငျမကျခွငျးတို့သညျ ထီပေါကျတတျသော အိမျမကျမြားဟု ဆိုလိုသညျ …။\n(၃) ဝတျဖွူစငျကွယျနှငျ့ လူပုဂ်ဂိုလျ ကွီးထံမှ၎င်းငျး၊ ရသရေ့ဟနျးထံမှ၎င်းငျး၊မှနျမွတျသော သဈသီးတဈခုခုကိုရသညျဟု မွငျမကျသညျဖွဈစေ သဈပငျတပငျပျေါမှသဈသီးမြား ရှိသညျ့အနကျ….\nထိုသဈသီး တို့ကို ဆှတျယူ၍ စားရသညျဟု မွငျမကျသညျဖွဈစေ၊အခွား အကူအညီ တဈခုခုကွောငျ့ ဆှတျခူး၍ရသညျဟု မွငျမကျခဲ့သျော ထီပေါကျတတျသညျ …။\n(၄) လူသကေောငျ ၏ အသားကို စားရသညျဟု မွငျမကျသျောလညျးကောငျး၊ လူသကေောငျ၌ ပိုးလောကျတို့ ဖွငျ့ ပွညျ့နှကျလြှကျ ထိုအသား ကို မွိနျရှကျစှာ စားရသညျဟု မွငျမကျသျောလညျးကောငျး ၊လူ၏အခငျြး လူ၏အူတို့ကို စားရသညျဟု မွငျမကျသျော ထီပေါကျမညျ့ အိမျမကျ ဖွဈသညျ …။\n(၅) အဖိုအနဂ်ဃ ထိုကျတနျလှစှာသော ပတ်တမွား ရတနာကို ဖွဈစေ မှနျမွတျသော ဝတ်ထုပစ်စညျးတခုခုကိုဖွဈစေ၊ဝတျဖွူစငျကွယျနှငျ့ပုဂ်ဂိုလျ ကွီးတဦးကယူဆောငျလာပွီး ၎င်းငျးပစ်စညျးသညျ\nသငျ့အဖို့ အကြိုးခံစားပါလော့ဟု ပွောဆို၍ ပြောကျကှယျသှားသညျဟု မွငျမကျခဲ့သျော ထီပေါကျတတျသညျ …။\n(၆) နေ လ ကွယျတို့ကို မိမိကိုယျတိုငျဆှတျ၍ လကျတှငျးသို့ ရောကျသညျ ဟု မွငျမကျသညျဖွဈစေ၊ဝတျဖွူစငျကွယျစှာနှငျ့ ပုဂ်ဂိုလျကွီး တဈဦးဦးက ဆှတျ၍ပေးသညျဟု\nမွငျမကျသညျဖွဈစေ၊နေ၊လ၊ကွယျ နက်ခတျတို့သညျ ကွှေ၍ ကသြညျဟု မွငျမကျသညျဖွဈစေ ထီပေါကျနိုငျသော အိမျမကျဟု ဆိုလိုသညျ …။\n(၇) မွှပှေေး မွှဟေောကျ စသော တိရစ်ဆာနျ မြားသညျ တခုသော တောငျပို့တှငျ ဖွဈစေ၊ကုနျးမွငျ့ပျေါတှငျဖွဈစေ၊တစုံတခုသော အိုးခှကျ စသညျတို့၌ တညျရှိနေ၍ ၎င်းငျး မွှမြေားကို မိမိကိုယျတိုငျ နှိမျနငျး၍ အတှငျးရှိ ပစ်စညျးမြားကို သုံးဆောငျရသညျဟု မွငျမကျခဲ့သျော ထီပေါကျမညျ့ အိမျမကျ ဖွဈသညျ …။\n(၈) အဘိုးအနဂ်ဃ ထိုကျတနျလှသော ရှကွေကျဥကိုဖွဈစေ၊ဝတျဖွူစငျကွယျစှာရှိသော ပုဂ်ဂိုလျတဈဦးတဈယောကျက လာရောကျ၍ ပေးသညျဟု မွငျမကျခွငျးတို့သညျ ထီပေါကျမညျ့ အိမျမကျဖွဈသညျ …။\n(၉) နှားကိုစီး၍ မွို့ရှာသို့ လှညျ့လညျ ရသညျဟု မွငျမကျသျော၎င်းငျး၊လူစညျကားသောအရပျတှငျ မိမိက နှားကိုစီး၍ လူအပေါငျးတို့နှငျ့ လှညျ့လညျရသညျဟု မွငျမကျသျော၎င်းငျး\n၊နှားကိုစီး၍ ထငျရှားကြျောစောသညျကို မွငျမကျ ခဲ့သျော ထီပေါကျတတျသော အိမျမကျမြား ဟုဆိုလိုသညျ …။\n(၁၀) လူ၏ရငျကိုခှဲ၍ သှေးကိုသောကျရခွငျး သှေးကိုရခြေိုးရခွငျး၊ ဥအမြိုးမြိုးကို စားသုံးရခွငျး၊ငါးအမြိုးမြိုးကို ဖမျးရခွငျးစသော အိမျမကျမြိုးသညျလညျး ထီပေါကျနိုငျသော နိမိတျပွအိမျမကျဟုဆိုသညျ …။\n(၁၁) ကကျြသရမေင်ျဂလာရှိသော ရှဥေဒေါငျးငှကျ သညျ အရပျတခုမှပြံသနျး၍လာပွီးလြှငျမိမိဦးခေါငျးပျေါသို့ မစငျစှနျ့သညျဟုမွငျမကျသျောလညျးကောငျး တခုခုသောငှကျသတ်တဝါသညျ အစာကိုခြီ၍ ပြံသနျးလာရာ\nထိုအစာကို မိမိ လကျဝယျသို့ရသညျဟု မွငျမကျသျော လညျးကောငျး ထိုသို့အိမျမကျ တို့သညျ ထီပေါကျမညျ့ အိမျမကျမြားဖွဈသညျ …။\nအိမျမကျ မကျရာတှငျ ကုသိုလျ ကံကို အကွောငျးပွုပွီး မကျတဲ့ အိမျမကျ သှေးလခွေောကျခွားပွီး မကျတဲ့ အိမျမကျ ရှယေ့ခငျက ခံစားဖူးတာကို အကွောငျးပွုပွီးမကျတဲ့ အိမျမကျ နတျတို့လှညျ့စားလို၍ မကျတဲ့ အိမျမကျ ဟူ၍ရှိပါသညျ …။ ။\nလိပ်ခေါင်းရောဂါအတွက် ငွေမကုန်တဲ့ ဆေးတစ်ခွက်\nသုံးရက်အတွင်း ခြေလက်တွေ ဖြူဖွေးလာတဲ့ အိမ်တွင်းဆေး…