Hvordan ved jeg, om jeg er allergisk over for mælk? - Zajacperrone.com\nMælk allergi er en immunsystem reaktion på kontakt med mælkeproteiner resulterer i pludselige eller kroniske symptomer, som kan i nogle tilfælde være livstruende. Det anslås, at omkring 2,5 procent af unge børn og synes at være stigende. Før at afgøre, om du eller dit barn er allergisk over for mælk, men det er nødvendigt at forstå den vigtige skelnen mellem en allergi over for mælk og en mælk intolerance, fordi symptomerne og behandling af disse tilstande er helt anderledes.\nNår du er allergisk over for mælk, immunsystemet - den del af kroppen til at bekæmpe infektioner - fejlagtigt angriber et eller flere af proteinerne i mælk, den mest almindelige er kasein og valle. De symptomer, du oplever ligner dem, der ses med andre typer af allergi og omfatter kløe, udslæt, hvæsende vejrtrækning og fordøjelsesproblemer. I svære tilfælde kan en tilstand kendt som anafylaksi forekomme, i hvilket tilfælde vejrtrækning og kredsløbsproblemer kan pludselig opstå og medføre døden. Omgående lægehjælp er påkrævet, når svære symptomer opstår og indgift af adrenalin, også kendt som adrenalin, gennem injektion er påkrævet for at vende enhver livsfare.\nPå den anden side, mælk intolerance, også kendt som laktoseintolerans, har intet at gøre med immunsystemet. Det er forårsaget af mangel på eller reduceret mængde af et enzym kaldet laktase, som er nødvendig i fordøje mælk. Mave problemer såsom oppustethed, kramper og diarré er de mest almindelige symptomer, og selv om de kan være ubehageligt og irriterende, de sjældent livstruende.\nDen eneste måde at afgøre, om du er allergisk over for mælk, er at rådføre sig med en allergolog. Hud tests og blodprøver normalt vil blive gennemført, som vil en omfattende evaluering af din sygehistorie. Gennem afprøvning vil allergist se for tilstedeværelsen af immunglobulin E (IgE) antistoffer, som normalt findes i blodet og huden af patienter, der er allergiske over for mælk. Testen, er dog ikke ufejlbarlig, så hvis du er i stand til at holde en fødevare dagbog med detaljerede noter om, når du forbruges mælk og hvad reaktionerne var, vil din læge være i stand til at træffe et kvalificeret diagnose på trods variationer i test.\nHvis du er allergisk over for mælk, skal du undgå alle mælkeprodukter og være særligt på vagt om at komme i kontakt med mælkeproteiner i nogen form. Ofte skjult i almindelige fødevarer og forarbejdede produkter, kan mælkeproteiner gøre en udseende som en ingrediens i alt fra kiks til tandpasta, under dække af kunstig smør smag, kaseinater, lactoglobulin og osteløbe, blandt andre ting. Desuden er det vigtigt at bemærke, at produkter mærket "laktosefri", selvom sikkert for dem med laktoseintolerans, er ikke nødvendigvis sikkert for en person, der er allergisk over for mælk.\nDe fleste børn, der er allergiske over for mælk med tiden vokser fra deres tilstand. Som de bliver ældre, og det sker, at de bliver i stand til at forbruge mejeriprodukter. Indtil da, streng undgåelse af alle mejeriprodukter, er den eneste sikre metode til at tage.\nRis mælk anvendes ofte som et alternativ til mejeri mælk.\nHolde en fødevare dagbog kan være nyttigt, når det bestemmes, om en person er allergisk over for mælk.\nMælk allergi er ofte forårsaget af kasein eller valle.\nSymptomer på en mælkeallergi kan omfatte nældefeber.\nHvordan ved jeg, om jeg er allergisk over for Mold?\nHvordan ved jeg, om jeg er allergisk over for æbler?\nHvordan ved jeg, hvis produkterne Lanolin-Free?\nUdskiftning af tekst med en grafisk\nHvad er et dødvande?\nHvad er en engel Shark?


Ingen redning til Stén Knuth 1373\nHold B går med ble? 2240\nBranding eller stranding? 1817\nFjenden kommer 1700\nEnhedslisten køber kampvogn Skrevet af Johnny Gregersen\t 1339\nAt gå over åen efter vand. 1167\nKolde eller varme hænder? 1582\nHvad koster en flygtning? 4541\nMan har indgået et forlig, - men kan man forliges? 1726\nBorgerne skal også være med.. 1498


Andre sportsgrene Se vores haloversigt Kontakt RKICs sportsteam Kontakt Roskilde Basketball\nBASKETBALL ER MERE END ’BARE EN SPORT’\nDu behøver hverken være 2 meter høj eller kunne lave tricks som Harlem Globetrotters for at begynde til basketball. I Roskilde Basketball Club er der plads til alle, der har lyst til at lære at drible og dunke – og ikke mindst blive en del af et helt særligt fællesskab.\nSelvom klubben har flere seniorhold, så er det de unge spillere under 18 år, som fylder blandt medlemmerne. Klubben tæller knap 240 børne- og ungdomsspillere, og de står klar til at byde dig velkommen til masser af sjov og venskaber - på og i høj grad udenfor banen.\nMASSER AF SOCIALE AKTIVITETER\nPLADS TIL AT HAVE DET SJOVT\nSelvom basketball stadig tiltrækker langt flest drengespillere, så har man i Roskilde Basketball Club været dygtige til at fange interessen hos de lokale piger - i samarbejde med Danmarks Basketball Forbund. Og det er særligt klubbens mange sociale aktiviteter, som er med til at fastholde pigerne - og drengene - på den lange bane.\nSummer Camp, pizzaaften med basket i fjernsynet, klatreture og Friday Night basket er bare nogle af de populære sociale initiativer, som Roskildes basketball klub har på programmet. Til jul bliver der spillet nissebasket, og her er forældrene også inviteret en tur med på banen. Og når Danmarks Dameliga tager ’on tour’, så bliver vejen selvfølgelig også lagt forbi banerne i Roskilde Kongres- og Idrætscenter, så klubbens piger kan få lov til at træne med idolerne.\nI Roskilde Basketball Club fylder den gode tone lige så meget som fællesskab og sammenhold. Her hilser alle på alle, og hverken forældre eller trænere råber ad børnene, når der spilles kamp. Der skal være plads til feedback begge veje, og det skal gøres på en ordentlig måde. Derfor vil du også opleve, at der bliver heppet på begge hold, når eksempelvis U9 og U11 hold spiller kampe. Uanset den endelige score skal det nemlig være en god oplevelse at spille kamp.\nKontakt Roskilde Basketball Club\nTALENTTRÆNING I DE BEDSTE RAMMER\nBasketballspillerne fra Roskilde Basketball Club træner ’assists’, ’steals’ og ’blocks’ flere gange om ugen i Hal C i Roskilde Kongres- og Idrætscenter. Her har du – uanset om du er senior- eller ungdomsspiller – adgang til topfaciliteter både på banen og i omklædningen. Rammerne er fantastiske til hverdagstræning og ganske enkelt eminente, når tribunerne indtages af tilskuere til kamp. Som en ekstra bonus har huset deres egen café, som gør det nemt at få tanket op med mad og drikke både før og efter træning.\nRoskilde Basketball Club har leveret indtil flere stjerner til det danske landshold. Og der er ambition om mange flere! Allerede nu kan du som spiller få tilbud om både ekstra såvel som individuel træning, træning med 1. holdet og landsholdssamlinger, hvor du kan træne med de allerbedste i Danmark. Over de næste tre år opbygger klubben desuden et decideret talentudviklingsprogram, så uanset om du er til basket for sjov eller du vil helt til tops, så er Roskilde Basketball Club et godt sted at starte.


I denne artikel vil vi se på ligheder og forskelle i sådanne erhverv som forretningsanalytiker og systemanalytiker siden disse erhverv er ofte forvirrede, fordi et stort antal mennesker ikke helt klart forstår forskellene mellem dem. Nogle forstår simpelthen ikke hvad disse specialister med lignende navne gør. Begge specialiteter indebærer en analyse. Men i dette tilfælde er det en analyse af en anden art.\nSå hvad er systemadministratorens funktioner:\nDataanalyse, der tager ansvar for, hvordan dette system vil fungere, hvilke metoder der skal bruges.\nSkrivning af hovedtyper af tekniske dokumenter.\nFunktionel analyse. Resultatet af denne type analyse fremhæver listen over funktioner, som systemet skal udføre. Systemanalytikeren bestemmer også systemkravene.\nDen generelle funktion af alle systemanalytikere er evnen til at forstå de steder i systemet, hvor ændringer og rettelser skal foretages. De indsamler også forskellige slags data, samt ændrer dem for yderligere at oversætte dem til programkode til efterfølgende programmer og projekter. Systemanalytikeren beskæftiger sig også med tekniske problemer, hvorfor han oftest arbejder med teammedlemmer, der løser tekniske problemer med produkter.\nOg nedenfor er forretningsanalytikerfunktionen:\nFinansiel analyse af organisationen som helhed.\nAutomatisering af økonomisk aktivitet samt udvikling af en ny forretningsmodel, herunder optimering af processer, omkostningsreduktion, stigning i indkomst og så videre.\nGenerelt er en forretningsanalytiker en specialist, der skal opfordre til at samle arbejdsholdene, for at målrette holdet om effektivitet i projektresultaterne. Erhvervsanalytikeren kan organisere forretningsmøder for at udsende information på et sprog, der er klart for alle. Forretningsanalyse er som regel drivkraften under hele projektet.\nSelvfølgelig er kun de vigtigste funktioner i erhvervene angivet her. I hver organisation kan disse mennesker udføre andre specifikke opgaver. Eksempelvis kan en forretningsanalytiker analysere kundekontotransaktioner i en bank og identificere mistænkelige osv.\nSå hvad er lighederne mellem de to specialiteter.\nFor det første er det den egentlige analysefunktion. For det andet beslutningen om metoder og metoder i systemet med den samme analyse.\nMen der er også mange forskelle i disse erhverv:\nForskellige arbejdsområder (systemanalytikeren arbejder primært inden for programmering og udvikling; forretningsanalytikerens arbejde tager sigte på at øge overskuddet og reducere omkostningerne).\nArbejdets fokus er anderledes (systemanalytikeren skal have et matematisk tankegang, når han som forretningsanalytiker - en humanitær).\nArbejdsområde (systemanalytikere kan arbejde inden for forskellige områder og områder, forretningsanalytikere arbejder hovedsageligt inden for banksektoren).\nSystemet overvejer forretningsprocesser for deres overholdelse af it-strukturen. Og under alle omstændigheder omfatter hans opgaver ikke viden om fagområdet; han er forpligtet til at se processernes ikke-optimalt ud fra et forretningsmæssigt synspunkt. Resultatet af arbejdet er et sæt af alle dokumenter, der giver dig mulighed for at starte automatiseringsprocessen. Erhvervsanalytikeren er igen involveret i formalisering af processer til identifikation af ikke-optimerede programmer. Resultatet er et sæt dokumenter, der giver dig mulighed for at forstå de svage punkter i virksomhedens aktiviteter.\nForskellene mellem en systemanalytiker og en forretningsanalytiker skelner klart russiske rekrutteringsselskaber. Kravene til stillinger til stillinger er under alle omstændigheder helt forskellige (fra uddannelse til specifikke færdigheder).\nGenerelt kræver et vellykket projekt tilstedeværelsen af to fagfolk i et hold. Systemanalyser kan ikke uden en forretningsanalytiker for at bestemme, hvad koden har brug for til produktivt arbejde. Foruden en forretningsanalytiker er en systemanalytiker nødt til at gøre kode arbejde effektivt.\nI øjeblikket er der et stort antal virksomheder, hvor funktionerne i systemer og business intelligence udføres af en person eller et helt team af mennesker. Men processen med at vælge mellem en systemanalytiker og en forretningsanalytiker kan medføre flere problemer end at ansætte begge. Næsten altid, samarbejde og samarbejde mellem disse to projektroller vil føre til en vellykket implementering af projektet og succesen af virksomhedens aktiviteter.\nVi håber, at denne artikel vil hjælpe dig med at forstå sådanne specialiteter som systemanalytiker og forretningsanalytiker.


EAL kårer årets praktikophold\nEAL sætter fokus på praktikken i studiet og kårer i den forbindelse studieårets bedste praktikophold.\nNadia Arp | 15. Marts 2016\nSom noget helt nyt kårer Erhvervsakademiet for første gang studieårets bedste praktikophold, når konkurrencen Årets EAL Praktik skydes i gang den 15. marts.\nNoget af det allervigtigste ved erhvervsakademiets uddannelser er den tætte relation til erhvervslivet, som de studerende bl.a. får gennem deres obligatoriske praktikophold. Med kåringen af Årets EAL Praktik sætter erhvervsakademiet særligt fokus på den gode relation til praktikvirksomhederne. Prisen gives til et praktikophold, som har været særligt godt og udbytterigt for den studerende.\nDet er de studerende selv, der indstiller deres praktikophold til Årets EAL Praktik og derved får mulighed for at give deres praktikvirksomhed et klap på skulderen. Alle erhvervsakademiets danske og internationale studerende i Vejle og Odense, som har været i praktik i en dansk virksomhed i studieåret 2015/2016 har mulighed for at indstille deres praktikvirksomhed til prisen. Ud af de indstillinger der modtages, udvælges der fem nominerede, som skal præsentere deres praktikvirksomhed og ophold foran en jury den 12. maj. Juryen består af repræsentanter fra det lokale erhvervsliv samt studerende fra De Studerendes Råd.\nStuderende kan indstille deres praktikophold til Årets EAL Praktik her.\nBemærk at konkurrencen kun er for EAL-studerende, der har været i praktik i en dansk virksomhed i efteråret 2015 eller i foråret 2016.\nMen det slutter ikke ved kåringen den 12. maj. Vinderen af Årets EAL Praktik går videre til en national konkurrence blandt landets i alt ni erhvervsakademier. Den nationale konkurrence afholdes i Odense den 7. juni.\nFakta om Årets EAL Praktik Pris\nDe studerende indstiller selv deres praktikvirksomhed\nIndstillingsperiode kører fra den 15. marts til den 15. april\nIndstillingerne vurderes af et fagligt panel på:\nAt gøre viden til værdi\nBåde danske og internationale studerende kan indstille deres danske praktikvirksomhed, hvis de har været i praktik i efteråret 2015 eller i foråret 2016


Hvordan at reparere den Koobface Virus - esprit-mystique.com\nHvordan at reparere den Koobface Virus\nDen Koobface virus, også kaldet W32.Koobface.B, er en orm, der spreder gennem MySpace og Facebook. Det virker ved at sende spam-links til alle "ven" i en brugers profil. Linket vil have en provokerende titel for at lokke brugere til at klikke på en falsk video link. Når de gør det, men deres computer bliver inficeret. Den bedste måde at undgå Koobface virus er at være forsigtig med at klikke på video-links på din profilside, og for at holde din anti-virus program opdateret. Du kan også manuelt reparere Koobface virus.\n1 Hold knapperne "Ctrl", "Alt" og "Slet" for at åbne Jobliste.\n2 Klik på "Processer" på Jobliste og finde denne Koobface fil: "C:. \_ Windows \_ fbtre6.exe" Klik på det én gang og derefter hit "Afslut proces", som midlertidigt stopper virussen.\n3 Klik på "Start" knappen og gå til "Kør". Skriv "Regedit", som er kommandoen til at åbne Registreringseditor. Hit "OK" for at starte den.\n4 Gå til toppen af registreringsdatabasen værktøjslinjen, og vælg "Rediger". Så gå til "Find" og skriv følgende filnavn: HKEY_LOCAL_MACHINE \_ SOFTWARE \_ Microsoft \_ Windows \_ Current Version \_ Run \_ "systray" = "C: \_ Windows \_ fbtre6.exe"\n5 Hit "Enter" for at lade din PC søge registreringsdatabasen. Når det lokaliserer filen, højreklik på den og vælg "Rediger". Vælg derefter "Slet" for at fjerne det.\n6 Vælg "Start" knappen igen. Gå til "Søg> Alle filer og mapper". Marker felterne ud for "C" drev, hvor virusset liv. Søg efter disse filer ved navn: "C: \_ Windows \_ fmark2.dat" og "C: \_ Windows \_ fbtre6.exe."\n7 Klik på dem, når de vises i vinduet med søgeresultater og tryk derefter på tasten "Delete" på tastaturet.\n8 Tøm din papirkurv og genstart computeren for at gemme ændringerne.\nKig nøje på videoforbindelser, før du klikker på dem.\nHvordan at finde den Facebook Virus på computer\nHvordan at reparere den XP Boot Sector\nHvordan at reparere den Broken Monitor på en bærbar\nHvordan at reparere den private adressekartotek i Outlook\nHvordan at reparere den Chameleon Bootloader til Windows USB\nHvordan at reparere den USB-driver i Windows XP\nWindows Vista: Hvordan at reparere den Konsol med Ingen OS Fundet i enhedsdriveren Locations\nHvordan at reparere den baggrundslys på en bærbar\nHvordan at reparere den Plastic SATA-forbindelse på Power Supply Inside computer\nSådan fjernes Computer Associates\nHvordan man opbygger en personlig webside\nHvordan at slippe af WebcamMax\nHvordan til at dekryptere krypterede filer, når brugeren er blevet slettet\nSådan fjernes en person ved hjælp af Photoshop\nSådan Konverter XLS til PRN-filer\nHvordan at reparere din pc for fri\nSådan installeres Custom Content i The Sims 3 på en Mac


sinab.venstremand.com For Sundhed Hvordan man træner ud penis\nSådan fungerer penis: Derfor får du potensproblemer | Viden | DR Denne artikel er skrevet med et primært fokus på mandens bækkenbund, men det er penis så vigtigt for kvinder, specielt hvordan forhold til graviditet, inkontinens og nydelse. Mange tænker ikke over det og det er de færreste der træner den regelmæssigt. Men vidste du at med en veltrænet bækkenbund kan du:. Ja, det lyder som det usandsynlige svar på man sexlivets problemer. Men det er slet træner usandsynligt — det kræver bare fokuseret og regelmæssigt arbejde. Bækkenbunden er en samling af muskler i mellemkødet. Når man træner bækkenbunden opnår man mere kropsbevidsthed og lærer at mærke sin krop langt mere præcist, end hvad man er vant til.\nHVORDAN MAN TRÆNER UD PENIS Sådan får du en større pik\nHvordan man træner ud penis Blodkarrene trækker sig sammen\nDe fleste mænd får en lille penis, når de træner. Hvis du er mand, ved du godt det her i forvejen. Er du til gengæld kvinde, får du her et lille eksklusivt og hudløst ærligt kig ind i mænds omklædningsrum. Mange mænd vil, hvordan de har lavet fysisk træning og er på vej i bad, lige stikke to hænder ned i boxershortsene og nulre vedhænget sekunder for lige at bur til hunde varmet den op. Her kan du stille et spørgsmål til man om alt fra prutter og sure tæer til nanorobotter og livets oprindelse. Du kan træner om alt - men vi elsker især de lidt skøre spørgsmål, der er opstået på baggrund penis en nysgerrig undren. Men dine muskler vokser først, efter du har trænet seriøst i længere periode. dig ud i at lave penis øvelser, så er det en god ide at vide lidt om hvordan penis er. jan De fleste mænd får en lille penis, når de træner. Videnskaben Når man løber, suser blodet ud i musklerne – og væk fra blandt andet penis. Penis pumper kan give en stor forøgelse til din penis, hvis du benytter dem rigtigt. I denne artikel fortæller jeg hvordan du optimere dine resultater. På vej hjem i går aftes, blev jeg stoppet af politiet. Politimanden sagde: "Må jeg se dit kørekort? Og vær venlig at stige ud af bilen, jeg tror du har drukket!". Mænd og bækkenbund er to ting der ikke tidligere har været forbundet. Dette er en stor fejl, da ny forskning har vist at netop bækkenbundstræning kan have stor betydning for mænds livskvalitet og pengepung. lav s?dceller nu hvad Hvis du rammes af rejsningsproblemer og hvordan mistet evnen til at opnå rejsning enten kortvarigt, langvarigt eller permanent, træner. Hvis ikke din rejsning holdes ved lige, så vil din rejsningsevne aftage — eller forsvinde. Den såkaldte morgenrejsning, der er kroppens egen måde at vedligeholde rejsningen på, vil forsvinde, og den er vigtig for vedligeholdelse af din rejsning. Når rejsningen ikke bruges, kan man også opleve, at din penis bliver mindre.\nAf Kim Rathcke Jensen og Grafik: De fleste mænd vil på et tidspunkt i deres liv opleve, at de ikke kan få rejsning. Jo ældre man bliver, jo større problem. Det er helt normalt. feb Jeg har selv trænet min penis tre gange om ugen de sidste 6 år. Start ud stille og roligt. Det er i Det kan være fint nok i starten, hvor det handler om at bane vejen mellem hjernen og penis, men når det der derefter er ren. Når rejsningen ikke bruges, kan du også opleve, at din penis bliver mindre. Der er mange gode grunde til, hvorfor du bør træne din rejsning når du lider af for svulmelegemerne når de bliver fyldte med blod og vævet bliver fyldt helt ud. dec Opnå en bedre følelse på og omkring penis og derved mere nydelse? Når man træner bækkenbunden opnår man mere kropsbevidsthed og lærer løftet og de sidste dråber kommer ud: Man løfter op i musklerne og ryster. By 4xatriApril 30, in Træningsprogrammer. Træner har været overvægtig største del af mit live, hvordan et par år siden besluttede jeg mig for at tabe mig, jeg købte en TotalGym penis startede træning 4 gange ugenligt hver aften. Det er lykkedes mig at trimme de fleste dele af kroppen med untagelse fra man omkring penis området. Jeg håber for dig, at der kommer andre med bedre bud: Med mindre det drejer sig om et stabilt bildæk du "lider" under, hvilket ikke er sandsynligt da du er meget specifik i placeringen, så lyder det nærmere som om at du har et go' gang dobbeltsidet lyskenbrok. Der ikke mange der ved det, men en penis er faktisk en "halv" muskel. Læs med i denne artikel og forstå hvordan penis træning kan forbedre fx Erektil . og hvordan du kan rette en krummerik ud · Penis forstørrelse - De bedste metoder til en. feb Jeg har selv trænet min penis tre gange om ugen de sidste 6 år. Start ud stille og roligt. Det er i Det kan være fint nok i starten, hvor det handler om at bane vejen mellem hjernen og penis, men når det der derefter er ren.\nNår rejsningen ikke bruges, kan du også opleve, at din penis bliver mindre. Der er mange gode grunde til, hvorfor du bør træne din rejsning når du lider af for svulmelegemerne når de bliver fyldte med blod og vævet bliver fyldt helt ud. dec Opnå en bedre følelse på og omkring penis og derved mere nydelse? Når man træner bækkenbunden opnår man mere kropsbevidsthed og lærer løftet og de sidste dråber kommer ud: Man løfter op i musklerne og ryster. dec Man siger altid, at det er gørelsen og ikke størrelsen, men er det nu Din penis er stor nok til at fylde en kvinde ud, da en kvindens skede er. I denne artikel vil vi fortælle om kvindens G-punkt (og mandens G-punkt), og hvordan man kan stimulere det, så man opnår de mest lækre orgasmer. 21% af danske mænd er utilfredse med størrelsen af deres penis. Nu har forskere udviklet en penisforlænger, der giver permanent forlængelse. Har du en fantasi om noget erotisk - du kunne tænke dig en skriver en erotisk novelle om - kan du skrive dine ønsker her - og bruger kan så oprette en novelle omhandlende dine erotiske fantasier.\nTræning af rejsning hvordan man træner ud penis Så det er lidt uoverskueligt at tage tråden op fra sidst. Kort kan jeg sige at jeg nu har fået en mand på over 50 (der dog endnu ikke har gennemgået the ”switch”, dér hvor nosserne er blevet længere end penis) og 2 studenter i huset, der begge er . Hej Anja, En dygtig kvinde – i denne sammenhæng – er en kvinde, der kan pirre manden udover det sædvanlige. Hun kan desuden give ham en følelse af tilfredsstillelse, der går ud over det sædvanlige (som han jo ellers selv kan klare ved et “håndjob”).\nSkal jeg stoppe min træning for at få penis til at vokse igen, eller skal jeg bare men man må jo heller ikke få for meget salt, ved du ca. hvor meget der skal til en . 7. nov Her er 14 ting, du (måske) ikke vidste om penis. Her ligger sædcellerne i uger, hvor de modner og gør sig klar til at blive skudt ud ved sædafgang. Inden da passerer de . Og man kan træne sin bækkenbund. Det kan du. Jeg har lige et spørgsmål om størrelsen på ens 'manddom'. Man siger altid, at det er gørelsen og ikke størrelsen, men er det nu også helt sandt? Under samleje kan jeg godt sommetider drømme om at kunne trænge lidt længere op, og jeg har en mistanke om, at min partner kan have det på samme måde.\nAlle vil tilsyneladende gerne være statsministre i rød blok lige nu. En kaotisk situation, og den erkender Socialdemokratiets formand Mette Frederiksen nu. Her kan du se, hvad andre har spurgt vores ekspert i afføringsproblemer Gerd Johnsen om. sinab.venstremand.com om forstoppelse og afføringsmidler. Sådan fungerer penis: Derfor får du potensproblemer\nJeg har kikket lidt på jeres Anatomi-guide, for at finde ud af hvilken muskel/ muskler der. sidder i omtalte område, men jeg er ikke blevet klogere.\nHvordan man træner ud penis merkur garderobeskab\nHusk også at sidde i den optimale siddestilling for udskillelse af afføring. Det gjorde mig så mere arrig! Lad det være sagt en gang for alle, at ikke alle kvinder ejakulerer og fremprovokerer en sprøjteorgasme. Sprøjteorgasmer er et af de emner indenfor sex, som er omgærdet af mystik og nysgerrighed.\nVittighederne på denne side hører til de værre af slagsen! Disse vittigheder er ikke for børn og sarte sjæle! Hvis du ikke er til denne type vittigheder, så kan du finde et mildere alternativ ved at klikke her! Hvis du alligevel læser videre på denne side med de slemme vittigheder, sker det således helt på egen ansvar! hud omkring penis hævet Ugen der gik, uge 35, PR, bulk og squat!\nSkal jeg stoppe min træning for at få penis til at vokse igen, eller skal jeg bare men man må jo heller ikke få for meget salt, ved du ca. hvor meget der skal til en . Der ikke mange der ved det, men en penis er faktisk en "halv" muskel. Læs med i denne artikel og forstå hvordan penis træning kan forbedre fx Erektil . og hvordan du kan rette en krummerik ud · Penis forstørrelse - De bedste metoder til en.\nRejsningsroblemer kan skyldes sygdomme som diabetes, hjertesygdomme, lungesygdomme, gigt, åreforsnævring, depression og kræft. En hurtig 'ruller' vækker den til gengæld til live, så man kan vaske hår med hænderne på hovedet, uden at skulle vende ryggen til resten af fodboldholdet.\nHvordan man træner ud penis Og jo mere fortrolig, du er med en penispumpe inden, jo hurtigere kan du komme i gang efter. Log ind Kontakt support. Musklerne snupper alt kroppens blod\nMænd og bækkenbund er to ting der ikke tidligere har været forbundet. Dette er en stor fejl, da ny forskning har vist at netop bækkenbundstræning kan have stor betydning for mænds livskvalitet og pengepung. I denne artikel vil vi fortælle om kvindens G-punkt (og mandens G-punkt), og hvordan man kan stimulere det, så man opnår de mest lækre orgasmer.


Ferocity - The Hegemon | Anmeldelse | Heavymetal.dk\nAnmeldelse Anmeldt 25. marts 2020 af Johnny Harboe 0 kommentarer\nBegrebet hegemoni har historisk set været en betegnelse for, hvordan en stat har haft en dominerende rolle overfor andre stater. Sparta var således hegemon i oldtidens Grækenland på grund af sit højtudviklede militær, på samme måde som USA har været i den vestlige verden siden anden verdenskrig.\nMen ordet har også en anden betydning. Den italienske filosof Antonio Gramsci er ophavsmand til begrebet kulturel hegemoni, som er betegnelsen for den måde, dele af et samfund eller en kultur kan opnå magt ved hjælp af indirekte dominans.\nSåledes har USA også kulturelt været dominerende, men det samme kan siges om selve den kapitalistiske tankegang, der på vore breddegrader har domineret over alle andre måder at anskue samfundet på.\nBegge disse tilgange til begrebet synes at spille en rolle på danske Ferocitys tredje fuldlængdeudspil, The Hegemon. Hvad der ved første gennemlytning kan lyde som typiske muskelpumpende death metal-tekster, gemmer på en anden og dybere mening.\nDen stemningsfulde musikvideo til åbneren “Reminiscence of a Tyrant” skildrer en PTSD-ramt soldats problemer med at genindtræde i samfundet, og koblet med sangteksten giver den første fingerpeg om, at Ferocity har noget på hjerte.\nKaster man derudover et blik på pladecoveret, er det ikke blot en tematisk spejling af bandets andet album, The Sovereign fra 2013, men der trækkes også en tråd til den britiske filosof Thomas Hobbes’ Leviathan fra 1651, hvor der argumenteres for, at befolkningen skal styres af en suveræn hersker. Og med bombefly på himlen bag Ferocitys hornede leviathan foreligger en kritisk kobling, der ikke ligefrem er svær at få øje på.\nLyder alt dette lidt for højpandet, så er det godt, at man også bare kan lytte til The Hegemon og så glæde sig over en veleksekveret death metal-skive, der med en moderne Tue Madsen-lyd formår at citere inspirationskilderne, uden at Ferocity nogensinde falder i plagiatgrøften.\nEksempelvis er “Defying the Hegemony” lige dele tungt Morbid Angel-rifferi og uptempo At The Gates-duka, mens “Embracing the End Times” saver derudad med et konstant og tonstungt groove, der giver mindelser om tidlig Illdisposed. Dette sidste understreges af, at forsanger Kasper Wendelboe oftest bevæger sig i samme growlende sumpområde som Bo Summer.\nSkarptskåret og fedtfri\nFerocity opfinder på ingen måde death metal-hjulet på ny med The Hegemon, men meget mindre kan også gøre det. Fra start til slut er pladen fokuseret, skarptskåret og fedtfri. Der er ingen dikkedarer, alt er gennemarbejdet, og der er ikke et overflødigt sekund. Man kan tænke på death metal som den ultimative oppositionsmusik til alle populærkulturelle strømninger, som en udstrakt langemand til alle de hegemonier, vi som individer er underkastet, uanset om vi vil være ved det eller ej. Eller også kan man bare kaste nogle horn, ramme fitten (når karantænen engang er overstået) og så med Ferocitys hjælp få løftet noget jern.\nMarch Of The Berserker\nThe Silent Agitation\nTrembling The Gates Of Treason\nHvis du synes om Ferocity, kan du måske også lide Spectral Mortuary. Læs også vores anmeldelse af Spectral Mortuary - From Hate Incarnated:\nAnmeldelse Af Daniel Wilkens, 17. juni 2007 Genre: Death metal 0


Portfolio - Malene Ejsing Nørgård by Design By9k - issuu\nUDDANNELSE BA Møbeldesign / 2015-17 VIA Design (Teko)\nAK Design teknolog / 2013-15 VIA Design (Teko)\nMesterlære møbelsnedker / 2000-04 Hanstholm køkkenet / Skive tekniske skole\nHG2 / 1997-99 Skive Handelsskole\nERFARING Steffensen & Würtz Møbeldesigner 2014 & 2017 20 ugers praktik i forbindelse med design uddannelse BoConcept Aalborg Salgsvikariat / 2012 Salg af møbler til privat kunder samt udsalg af udstilling ifm. lukning af forretning Svane Aalborg Indretningskonsulent / 2011-12 Indretning og salg af køkken, bad og garderobe til privatkunder. Bestilling af varer, rekvirering af håndværker samt projektstyring\n52 53 22 06 SKILLS\nHobrovej 25, 9000 Aalborg\nKvik Aalborg Indretningskonsulent / 2010-11 Indretning og salg af køkken, bad og garderobe til privatkunder. Bestilling af vare, rekvirering af håndværker samt projektstyring\nDesigna Aalborg Indretningskonsulent / 2007-10 Indretning og salg af køkken, bad og garderobe til privatkunder. Bestilling af vare, rekvirering af håndværker samt projektstyring\nV-Ray PERSONLIG INFO Født 22 juni 1980\nDesigna Aahus Indretningskonsulent / 2006-07 Indretning og salg af køkken, bad og garderobe til privatkunder. Bestilling af vare, rekvirering af håndværker samt projektstyring\nKærester / bor sammen med Jari 41 Bonusmor til Oscar på 10 år Mor til Mie 20 mdr.\nKvik Viborg/Randers Indretningskonsulent / 2005-06 Indretning og salg af køkken, bad og garderobe til privatkunder. Bestilling af vare, rekvirering af håndværker samt projektstyring Hanstholm køkkenet Møbelsnedker svend / 2004-05 Snedkerarbejde, hovedsageligt finer og lak afdeling\nARWARDS VIA Design / 2017 Udmærkelse for ekstraordinært højt niveau Boila Design Awards / 2016 2. Price for Unum daybed\nInnovationsnetværket Livsstil & Bolig / 2015 Bedste ide/koncept for T2 Ilva Designkonkurrence / 2015 2. Plads for Upgrade reolsystem Innovation Cup 25 / 2015 1. Plads for Bricks køkkenkoncept\nHVEM ER JEG ONELINER Passioneret nyuddannet designer, med super baggrund, og flotte resultater i bagagen. PROFESSIONEL PROFIL Jeg er ambitiøs, målrettet og er altid klar til deadline, Jeg har flair for design og formgivning. Jeg er god til at afkode Design DNA, og har styr på trends og stil. Jeg er innovativ og nytænkende. Jeg elsker jagten på den perfekte form og funktion. Jeg er stærk indenfor konstruktion, og god til at løse udfordringer og finde alternativer. Jeg har en stor forståelse for produktion, og er derfor god til at tænke det ind i løsningen, så designet kan produceres bedst og billigst muligt. Men frem for alt, så er jeg en kreativ ildsjæl. Jeg er en teamplayer og elsker at samarbejde med mennesker der er lige så engageret som jeg. jeg er meget udadvendt og har altid et godt humør. PERSONLIG PROFIL Jeg er familiemenneske og bruger meget fritid med kæreste og børn, den øvrige familie og vores venner. Derudover elsker jeg naturen, som jeg bruger aktivt. Jeg slapper af med alle former for kreative sysler.\n2nd Chance Tabel\nSkænk og vitrine 680\nSmall living indretning\nUnum Unum er et multifunktionelt møbel, der kan anvendes på flere forskellige måder. Styrken i designet ligger i det enkle formsprog, som er gennemgående uanset funktion. Unum indbyder til samvær, mellem to eller flere personer, og det er primært sammenværet og den berøring sammenværet medfører, der er Unum taktile element. Rullemadrassen giver med sine varierende berøringsflade, også en afslappende taktil fornemmelse. De fleste ved at mad, drikke, lys, varme og søvn, alle er basale behov for menneskets eksistens. Men at berøring og tæt kontakt med andre, er mindst lige så vigtige for os som de førnævnte behov, det kommer nok bag på de fleste. En understimuleret taktilsans vil hurtigt påvirke vores psyke negativ, og kan også komme til udtryk i fysisk sygdom, og i værste tilfælde død. Derfor er det vigtigt, at vi gennem hele livet er i tæt kontakt og berøring med andre mennesker. Unum er designet til sammenværd og berøring med vores kære, et møbel skabt til afslapning og hygge. Unum kan anvendes på mange forskellige måder. De fire rullemadrasser kan placeres, så hele familie kan være sammen. Når flere personer på samme tid benytter Unum, vil en naturlig kropskontakt opstå. Madrassernes udformning virker stimulerende for ryggen, der er det sted på kroppen hvor vores taktilsans er svagest. Unum henvender sig til unge familier, og egner sig perfekt til small living, Unum er et aktivt møbel, som skaber jordforbindelse.\nBoila Design Awards / 2016 2, Price\nBricks Bricks et opgør med det traditionelle køkken format, elementerne er brudt op i minder brikker hvilket giver langt flere kombinations muligheder. Bricks ligger op til fri leg, som både kan imødekomme gastronomiske og visuelle legebørn. Du kan indrette dit køkken så det bliver en funktionelarbejdsplads. Eller du kan undlade og sætte elementer ind så det skaber rum til åbnereoler hvor dine ynglings genstande sættes på display, Bricks skiller sig ud fra de traditionelle køkkener, og er det mest banebrydende køkken branchen har set siden Samtalekøkkenet gjorde sit indtog sidst i det forrige år tusinde.\nForhandles hos Designa / Bricks By Designa\nInnovation Cup 25 / 2015 1. Plads\nKøkken frihed Der findes sjovere måder at træne lår og overarme på end ved at flytte tunge tallerkener. I stedet for at have dem samlet i et lavt skab kan de flade, de dybe og de små nu få hver sin skuffe. Og du kan placere dem højt, så de er lette at få fat på. Én ting er, at det ser flot ud med tre smalle skuffer på stribe. Noget helt andet er, at din ryg vil takke dig\nTunnelen Tunnelen har en central betydning for indbyggeren i Aalborg. Den deler byen i to og er uundgåelig for at færdes frit rundt i byen. Mange skolebørn skal igennem den når de skal til og fra skole, andre passerer den til- og fra arbejde eller når de skal med toget. Brugerne opfatter ikke rummet som uhyggeligt men ser heller ikke den lange tunnel som spændende eller behagelig. Nogle tænker ikke over dens udseende, mens andre bemærker den usammenhængende ”indretning”. Mange mener dog at tunnelen godt kunne trænge til en renovering. Byen er velholdt og signalerer at der fra kommunens side er afsat mange ressourcer på at vedligeholde byrummet, mens tunnelen der binder byen sammen er blevet glemt..\nProblemstilling: Hvordan gøres tunnelen mere spænende så det bliver en oplevelse for brugerne? Hvilke virkemidler skal der til for at udnytte rummets potentiale?\nIndtryk: Lang Mørk Gammeldags Brugt/slidt/ødelagt Kedelig Ryddelig Ok akustik Lidt lugt gener 2 stilarter gammeldags vs. Sterilt Godt oplyst om aftenen\nLysinstallationer. Mod opgang til Kennedy plads Lyset er det virkemidlet der benyttes for opnå tanken, om at gøre tunnelen til en oplevelse. Lyset skaber atmosfære, og stemning til glæde for tunnelens mange brugere. Lysinstallationerne fremstilles i to udgaver som tobenet og trebenet, og forekommer i forskellige størrelser. Ideen er at skabe et spændene forløb igennem den 90 m lange tunnel. Lyset kan bruges som forhindringsbane for de mange børn der har deres daglige gang i tunnelen, eller som ekstra trænings udfordringer for de aalborgensiske motionister der benytter tunnelen for at skyde genvej til og fra Skovdalen. Lyset vil også virke som en forhindring for de der skulle føle sig fristet til at cykle igennem tunnelen\nDette sofabord har et enkelt og klassisk formsprog, Som giver bordet lang levetid, da det ikke sættes i forbindelse med en særlig trend. Det lange liv er hele rundtanken bag bordet. Samtlige dele har haft et ”tidligere liv” I form af andre brugsgenstande, som nu får nu en ny chance. Bordpladen er et innovativt kompositstens materiale. Eco by coention er 75% genbrugsmaterialer som består af. ‣ Porcelæn fra gulvklinker, vaske og andre indretningselementer. ‣ Vinduesglas, emballage og genbrugte flasker. ‣ Porcelænskeramik af klinkerester. ‣ Glaseret aske, forbrændingsrester fra højovne. ‣ 94 % af det vand, der bruges i fabrikations-processen er genanvendt. Eco har flere miljø mærkninger.\nMetalstellet er ligeledes fremstillet af genbrugsmateriale. Stellet er fremstillet af metal der er omsmeltet og genanvendt. Pulverlakeringen er udført med produkter fra avro Der producere 100% naturmaling, rustbeskytter og toplak.\nSpisebord 680 Designet under praktikperiode Hos Steffensen og WĂźrtz for kunde.\nSkĂŚnk & Vitrine 680 Designet under praktikperiode Hos Steffensen og WĂźrtz for kunde.\nT2 T2 udspringer af et et Ă¸nske om at\nInnovationsnetvĂŚrket Livsstil & Bolig / 2015 Bedste ide/koncept f\n1 bord 4 udtryk\nEr fremstillet i massiv egetræ og foldet rispapir. Mål 520 x 1200 x 40 Frame bestå af en ramme der kan samles og skilles ad uden lim og skruer, samt en papirvifte der spændes ud i rammen. Viften/ papirdelen er fastmonteret på rammesiderne fra fabrikken. Siderne er højere end selve viften. I top og bund af rammesiderne er der et taphul. Top og bund listerne har en tap i hver ende. Når tapperne i top og bundliste monteres i sidelisternes i taphuller, spændes viften ud. Produktionen af FRAME er forholdsvis simpel. De afrettede og høvlede lister afkortes. Herefter fræses tapper og taphuller, inden den maskinfoldede vifte limes fast på sidelisterne. Træet er behandlet med hvidvoks så trærammen ikke tager farve i sollyset\nFrame er en smuk og æstetisk løsning til dig der vil skærme af for nysgerrige forbipasserende, men ikke ønsker at leve for nedrullede gardiner…… Frame er gennemsigtig uden at man kan se igennem. Let som en fjer men stopper de tungeste blikke. Frame er sjov, dekorativ og bevægelig. Markant uden at dække for vinduets skønhed. Frame er skabt til urban living, hvor boligerne ligger tæt på de befærdede gader og stræder. Her bor De mennesker, der ønsker at befinde sig i det pulserende byliv. Men selv bymennesker har fra tid til anden Behov for at trække sig tilbage, skærme af, og nyde et privatliv i fred og ro i hjemmets trygge omgivelser.\nShine Shine er Inspireret af den gamle opfattelse af solsystemet, hvor man troede at jorden drejede om solen, og af problematikken med at få dagslys ind i boligerne i de tætbebyggede storbyer. Den største cirkel er oxideret spejl, og den næststørste er almindeligt spejl. Den lille cirkel er en LED lampe, der kan lyse med op til 10000 lux, hvilket er den samme styrke, der er i lysterapilamper, som kan købes for at modvirke vinterdepression. Den store cirkel er monteret på vægen, og de to mindre cirkler er monteret på den store cirkel, via en drejearme, og kan derfor cirkulere rundt om den store cirkel og placeres i forskellige positioner. For at få mest muligt virkning af en lysterapilampe, skal den være placeret max 50 cm. fra ansigtet i 30 minutter. Man behøver ikke kigge direkte ind lampen, men lyset skal blot ramme øjnene. Man vil derfor kunne sidde i sofaen med benene oppe og læse i en bog eller bruge sin computer, mens man modtager lysterapi. Man vil også kunne modtage lysterapi fra større afstand, det kræver bare markant mere tid.\nDet er fordelagtigt at de to yderste cirkler i lampen kan ændre position, da det som sagt er rart at have lampen i hovedhøjde, når man sidder i sofaen, og samtidig er det også en fordel, at den kan drejes op, hvis man f.eks. har et tv på modsatte væg, og gerne vil undgå genskin i skærmen, eller man kan flytte cirklen med spejlet for at undgå sit eget spejl- billede, når man sidder ved spisebordet.\nSquare Square: Kan skabe et ekstra rum og tilføre en et værelses lejligheder et soveværelse. Det modulære vægsystem kan sammensættes i den ønskede brede, og et reolsystem kan skabes på vægens yderside, i den størrelse man ønsker. Vægen har en højde så den kan ”gemme” sengen, men samtidig lukker den ikke af for lys, og man vil stadig kunne fornemme rummets størrelse.\nPut Cylinderen er 48 cm. høj og har en diameter på 36 cm. Inde i cylinderen, 2 cm fra toppen, er der en ring hele vejen rundt, som bærer bordpladen/ sædet. Bordpladedelen er en cirkelformet plade med en tykkelse på 2 cm., som er polstret på den ene side, så man kan sidde behageligt, når møblet anvendes som skammel. Da pladen ligger indvendig i cylinderen, er der på begge sider af bordpladen en læderstrop til at løfte pladen op, når man ønsker at skifte funktion. Ideen er enkelt men yderst funktionel, og vil også, let kunne indgå i indretningen i hjem af ”normal” størrelse som f.eks. entrémøbel eller natbord.\nEn helt enkel og smuk møbelserie der henvender sig til entréen. Ny Mark er inspireret af det danske landskab, set fra et fugleperspektiv hvor markerne ligger side om side, hvor de fletter sig ind i hinanden, og danner et geometrisk mønster af firkanter, kvadrater og romber. Seriens formsprog er grafisk rent. Dette gør at de smukke detaljer får lov at træde frem, og give produkterne kararter. Ny Mark byder velkommen med æstetik og smukt håndværk\nTeltstolen Teltstolen er samlet helt uden lim og skruer, Stolen kan skilles ad og samles igen og igen. Teltstolen er designet som terrassestol, og opbevares let uden for havesæsonen i ”teltposen” der medfølger stolen.\nStolen samles ved at skubbe sarg, ben og rygstolper i ”teltbeslagene”, derefter monteres sæde og ryg- lamellerne, som fastgøres med rågummibånd\nTeltstolen har et fleksibelt design, da sæde og rygstykker kan placeres som man ønsker. Man kan montere gummibåndene på flere forskellige måder, og lave netop den indstilling der passer bedst til krop og smag. Selvom Teltstolen er designet som havestol, kan den sagtens anvendes som indendørsstol uden at virke malplaceret.\nUpgrade Det fleksible reolsystem, kan tilpasses de mange forskellige boligtrends. Reolsystemet kan tilpasses individuelt efter kundens ønske ift. stil, størrelse og behov. Lige fra det helt enkle minimalistiske tv-rack til den store fuldvægs bogreol i varm retrostil. Alt sammen ud fra 10 grundmoduler.\nFleksibilitet Har været nøgleordet for inspirationen til reolsystemet. Ønsket har været at skabe et reolsystem som er fleksibelt, både i købsøjeblikket, men også hjemme hos slutbrugeren. Udover fleksibilitet, har det det også været et krav for mig at skabe et innovativt design, med fokus på funktion og æstetik, som samtidig har en bred kommerciel appel. Et andet krav der har været stillet for designet, har været at skabe så meget som muligt, af så lidt som muligt. Derfor er modulerne til reolsystemet holdt på et minimum.\nMetalrammer i tre størrelser, hylder i fire længder og kassetter i tre størrelser. Reolsystemet kan ud fra disse grundmoduler designes som man ønsker. Metalrammerne monteres på vægen, mens hylder og kassetter skubbes på plads i rammerne. På den måde opnår systemet en dynamik og fleksibilitet, også efter det er monteret. Systemet er ydermere let at bygge videre på.\nILVA designkonkurrence / 2015 2, Price\nBranch en smuk og enkel led lampe, der let kan placeres i rummet hvor der ønskes mere lys. lampen optager næsten ingen plads, og kræver ikke at der tages hensyn til den i rummets indretning. Branch kan sættes i et hjørne, op af et møbel, eller lægges op på en hylde, og vil fra sin placering kaste et behageligt varmt lys fra toppen. lampen er udført i formspændt valdnøddefiner og lyskilden tilsluttes med en flot sort stofledning. Branch er 100 cm. høj og har en diameter på 5,4 cm.\nEssense Keywords: Good design is long-lasting. Good design is as little design as possible. Good design makes a product understandable\nKlĂŚdeskabe Tegnet under praktik hos Steffensen og WĂźrtz\nSmall living Indretning med egne og BoConcept produkter, Som er designet med henblik at styrke BoConcepts small living sortiment.\nBoConcept er en dansk møbelproducent/ franchisekæde med 256 brandbutikker i 63 lande. Urban living er nøgleordet for brandet. BoConcept har fokus på produktgrupperne living, dining og sleeping. Globalisering er en realitet, befolkningstallet i de større byer vokser stødt, samtidig med at boligerne i verdens største byer bliver mindre og mindre, derfor er det vigtigt, at BoConcept følger med, og sørger for at have produkter, det passer til disse boligtyper også. Small and smart living er derfor et vigtigt fokusområde for BoConcept.\nMalene Ejsing Nørgård - men@by9k.dk – www.by9k.dk – +45 52 53 22 06 – Hobrovej 25 9000 Aalborg\nPortfolio - Malene Ejsing Nørgård\nI'm a danish furniture designer - This is some of my work.


Blog med bibliotekaren: Vrede Mand - af Gro Dahle og Svein Nyhus\nLæs om, hvad jeg læser\nVrede Mand - af Gro Dahle og Svein Nyhus\nEndnu en meget fin bog i rækken af bøger, der næsten ikke er til at holde ud at læse, fordi indholdet er tungt og ubærligt. Denne billedbog er absolut ikke en af dem, der skal stå sammen med de fleste andre billedbøger på skolebiblioteket - dertil er den alt for grum!\nLæserne af denne bog går i 6 klasse eller er ældre.\nBogen handler om Mikkel, der er bange for sin far. Far er egentlig flink nok, når han bare er Far. Men Far kan forvandle sig og blive til Vrede Mand - og så ved man aldrig, hvad der kan ske. Vrede mand vokser nærmest ud af ryggen på Far.\nMikkel er bange, når Vrede Mand kommer. Bange for, hvad der vil ske med ham selv, bange for, hvad der vil ske med Mor, bange for, at det er ham, der er skyld i det hele.\nEn dag møder Mikkel en dame i en rød frakke, der spørger ham, hvordan det går. Mikkel vil ikke svare hende - måske skammer han sig. Men hun har en hund, og da han hører, at den også spørger til ham, så beslutter han, at han gerne vil betro sig til hunden. Hunden (eller en indre stemme i Mikkel) giver ham det råd, at han skal skrive et brev og fortælle sin historie. Det gør Mikkel. Han skriver et brev til kongen. Og kongen lytter til Mikkel og kommer selv en dag og fortæller Mikkel, at det ikke er hans skyld og at Vrede Mand må flytte ind hos ham og få noget hjælp. Vrede Mand flytter ind hos kongen og får behandling, og langsomt forvandler han sig atter til at blive Mikkels far.\nDerfor er bogen til at holde ud - trods det dystre tema. Der er et håb og en anvisning for læserne på, hvordan det hele skal ende godt.\nFremragende bog. Fabelagtigt flotte illustrationer. Indsendt af\n• Ansat på Morten Børupskolen i Skanderborg\n• Optaget af kvalitetslitteratur og hvordan man får børn og unge til at læse den


Måltidssalat med kål, laks og rejer - En dejlig "let" aftensmad - Mad og fritid\nFisk & Skaldyr, Måltidssalater, Opskrifter\nDenne måltidssalat med kål, laks, rejer og andre lækre sager – er en rigtig vinter salat. Oftest kan man kun få den røde spidskål i vintermånederne, og i det hele taget bruger man meget kål om vinteren. Fisken består af varmrøget laks, som jeg er tilhænger af da jeg synes at den røgede smag er god i måltidssalater og rejer, som jo altid er godt 🙂\nHvis du gerne vil bruge denne opskrift en anden årstid end vinter og du ikke længere kan få rød spidskål, er det bare at skifte den røde spidskål ud med en anden type salat, som er fremme på årstiden, men vælg gerne en kål type, da det indeholder kostfibre som giver en god mætheds fornemmelse.\nNår jeg laver måltidssalater syntes jeg at det er vigtigt at grønsagerne som skal i salaten, snittes meget fint og skæres i små tern eller stave, da det er lækrest at spise når det ikke er for store stykker og det ikke kommer til at hænge ned af hagen på en fordi at stykkerne er for lange eller grove.\nJeg er rigtig glad for at bruge mango og avocado i mine salater, da mango har en helt fantastisk smag når de er modne og avocado er sundt og samtidig har det en god smag.\nNår du laver måltidssalater er det vigtigt at alle ingredienserne ikke er bløde i konsistensen. For at hjernen bliver tilfredsstillet har den brug for noget sprødt som sender nogle knasende signaler til hjernen. Hvis der samtidig er noget sødt i som i dette tilfælde mango og æbler, siges det at så bliver man ikke sukkertrængende lige efter at man har spist. Du kender det nok. Man er lige blevet færdig med at spise, og så trænger man til lidt slik eller chokolade. Det skulle det søde element hjælpe til med at undgå 🙂\nca 375 gram varm røget laks\n170 gram rejer\n½ rødt spidskål, ca 300 gram\nSkyl rucolaen godt for jord.\nSkær æblet fri fra kernehuset og skær nogle tynde æblestave.\nSkær mangoen fri af stenen og fjern skallen. Skær mangoen i små tern.\nFjern skal og sten fra avocadoen og skær den i små tern.\nFjern top og kerner fra snack peberen og skær den i små tern.\nBland alle grønsagerne og rejerne.\nFjern skindet fra laksen og pluk den ned i salaten og vend det hele med en let hånd.\nAnret din måltidssalat på enten et fad eller på fire tallerkner og pluk frisk dild over hver salat.\nServer frisk bagt brød, for eksempel Ciabattaboller og en Cremefraichedressing med dild og purløg til din måltidssalat.


Fyldepennen - Dagbog - 4 år blev det til\nog nu har jeg fået nok af den kærlighed!\nElsker ham ikke mere.\nJeg er blevet forelsket i en anden. Det var ikke planen, men det skete altså og nu er jeg et ækelt svin fordi jeg ikke fortalte ham det med det samme, men ventede indtil jeg følte mig sikker i mine følelser.\nJeg er frygtelig ked af de konsekvenser det giver. Ronja rejser måske i morgen...\nDet er der bare ikke noget at gøre ved, undskyld Ronja;)\nDagbogsindlægget 4 år blev det til er publiceret 29/04-2013 05:10 af Angellove.


Outdoor research Turnpoint Sensors Grå køb og tilbud, Trekkinn\nProduktbeskrivelse Outdoor research Turnpoint Sensors\nKlassisk smuk og listende high tech, den filtet uld Turnpoint Sensor Handsker har ledende ruskind fingerspidser, der arbejder med touch screen følsomme enheder.\nVatterede ruskind palmer tilføje greb og stil point, og en stash lomme med skjult lynlås giver plads til små fornødenheder.\nSuede Forstærkning på Palm\nLedende Suede tommel- og pegefinger Tip\nFabric60% Polyester, 40% uld\n100% læder split ruskind håndflade\nSensor tips: 60% polyester, 40% polyurethan\nPrøv at købe hjemme fra din egen stue, online hos udendørs. Køb Outdoor research Turnpoint Sensors, til de bedste priser. Vent ikke mere, find flere varer som udendørs, lige som Herretøj, så du ikke mangler noget. trekkinn Har altid hurtig levering.\nFunktioner Outdoor research Turnpoint Sensors\nBæredygtighed Outdoor research Turnpoint Sensors


Velkommen. Stil dine spørgsmål. Kontaktpersoner/team. Børnepsykiatrisk afsnit, U3 - PDF Gratis download\nDownload "Velkommen. Stil dine spørgsmål. Kontaktpersoner/team. Børnepsykiatrisk afsnit, U3"\n1 Børnepsykiatrisk afsnit, U3 Velkommen Velkommen til børnepsykiatrisk afsnit, U3. Vi har lavet dette brev, fordi vi håber, at du og dit barn vil føle jer godt tilpas og i trygge hænder her hos os. Vi ønsker at inddrage dig mest muligt i dit barns indlæggelse. Det er dig, der kender dit barn bedst. De erfaringer, du har gjort, er værdifulde for os og for processen med dit barns bedring. Vi håber derfor, at du vil deltage aktivt, og at du føler dig inddraget i det omfang, du ønsker. Stil dine spørgsmål Det er vigtigt, at du får svar på dine spørgsmål. Vi vil løbende tale med dig om, hvad der skal ske, og hvad du kan forvente, når dit barn er indlagt. Nogle gange kan det være en god idé at skrive dine og barnets spørgsmål ned. Det er en svær situation I står i, og det kan være svært at huske alle informationer. Spørg derfor gerne flere gange. Kontaktpersoner/team Barnet får tilknyttet et kontaktteam. Teamet planlægger dit barns forløb i tæt samarbejde med barnets behandler og er de primære kontaktpersoner i U3. Teamet kan også hjælpe med at svare på spørgsmål. Det kan for eksempel være: - information og rådgivning om sygdom og behandling. - støtte og vejledning i forhold til barnets hverdag fx ønsker om skole og fritid Børnepsykiatrisk afsnit, U3 Bygning 29, Smedegade Roskilde Tlf Om U3 Børnepsykiatrisk afsnit, U3 er et åbent afsnit under Afdeling for Børne- og Ungdomspsykiatrien. Vi modtager børn i alderen 0 ca. 14 år. Vi har plads til ni indlagte børn. Barnet får sit eget værelse med bad og toilet. Barnet må gerne tage ting med hjemmefra fx sengetøj, bamser eller andet. Mad og drikke Medindlagte forældre er velkomne til at få mad og drikke på afsnittet. Skolen Vi har en skole, hvor børnene får lagt deres eget skoleskema og starter i det tempo, der er muligt og godt for dem. Skolen ligger i underetagen i bygningen. Den drives af Roskilde Kommune. Se pjece om skolen. Adgang til Internettet Der er wi-fi uden kode på afsnittet. Her kan du skrive, hvem barnets kontaktteam er: Kontaktpersoner/team: Rygning Du må ryge udenfor på afmærkede områder. Behandlingsansvarlig læge: Pas på dine ting Vi anbefaler, at du og dit barn undgår at medbringe smykker og andre værdigenstande. Barnet får udleveret en seddel med billeder og navn på teamet. Medicin Når dit barn er indlagt, får det udleveret den ordinerede medicin. Side 1 af 5\n2 Hverdagen i U3 I den først tid, mens dit barn er indlagt på afsnittet, er det vigtigste, at der kommer ro på situationen. I har højst sandsynlig oplevet en hård tid op til indlæggelsen. Ofte oplever vi, at forældre har indtryk af, at der ikke rigtigt sker noget i starten. Men det gør der. Vi bruger den første tid på at lære barnet at kende og observerer blandt andet, hvordan det reagerer sammen med os og andre børn i de daglige aktiviteter. De fleste børn har brug for ro og individuelle hensyn, når de bliver indlagt. Derfor er der kun få planlagte fælles aktiviteter i afsnittet. På U3 afholder vi dagligt to korte møder kl. 07 og kl. 15, hvor personalet danner sig et overblik over, hvem der er indlagt, hvad de har brug for, og hvad der skal ske i løbet af dagen/aftenen. Kend din rettigheder Du kan læse om, hvornår du skal give samtykke og om dit barns rettigheder som patient i Psykiatrien på Region Sjællands hjemmeside eller få udleveret en pjece af personalet. www. regionsjaelland.dk/ rettighederpsyk Flere informationer om Afdeling for Børne- og Ungdomspsykiatri Klik på Psykiatrien, søg afsnit U3 Desuden er der mandag, onsdag og fredag konferencer, hvor teams og behandlere har mulighed for at planlægge indlæggelsesforløbet. Behandlingen På U3 tilbyder vi individuel behandling. Vi planlægger barnets behandlingsforløb sammen med dig og barnet og tager udgangspunkt i de udfordringer, der er vigtigst for barnet. Vores opgave er at støtte dig og dit barn, så det igen bliver i stand til at leve så tilfredsstillende som muligt, når I kommer hjem. Vores mål er, at barnet og du oplever tryghed og forståelse. Vi håber derfor, at du vil tage medansvar og deltage i behandlingen i det omfang, du synes, er passende. Mens barnet er indlagt, anvender vi blandt andet en tilgang, der kaldes miljøterapi. Miljøterapi går ud på, at daglige aktiviteter er indrettet efter principper, der har til formål at støtte børnene i at blive bedre til at klare sig selv og til at være sammen med andre mennesker. I afsnittet har vi skabt et miljø/en dagligdag med fastlagte og velovervejede aktiviteter, hvor det enkelte barns udfordringer rummes og synliggøres. Vi møder børnene med samme udgangspunkt. De er her af hver deres grund og med hver deres vanskeligheder. Dette skal imødekommes, men også udfordres, sådan at der bliver mulighed for en positiv udvikling. Vi observerer og er sammen med barnet i hverdagssituationer, sociale sammenhænge og i praktiske gøremål. Vi observerer desuden, hvordan barnet reagerer sammen med dig, og hvordan det reagerer alene og sammen med andre børn og voksne. Side 2 af 5\n3 Vi anvender også samtaler med psykolog/læge/personale (men ikke i samme omfang som med voksne), medicinsk behandling, familievejledning og psykologisk testning. Som udgangspunkt er dit barn hjemme i weekenden, fra fredag eftermiddag til søndag aften/mandag morgen. I enkelte situationer kan det være nødvendigt, at et barn er i afsnittet i weekenden. Der kan også opstå enkelte tilfælde, hvor vi i samarbejde vurderer, at dit barn går tidligere på weekend eller kommer tidligere retur. Det er vigtigt, at dit barn og I som familie opretholder netværket uden for afdelingen, og at barnet er i sit vante miljø indimellem. Ofte vil det også dér blive synligt, at barnet er på vej i trivsel. Besøgstid Vi har officielt besøgstider: Tirsdag, onsdag og torsdag mellem kl og I weekender fra kl og fra kl samt efter aftale. Hvis du er på besøg, skal det foregå på værelset eller i et aftalt besøgsrum. I er også velkomne til at gå en tur eller tage ud af huset, men vi vil gerne have, I giver personalet besked, inden I tager af sted. Vi er selvfølgelig fleksible mht. besøg på andre tidspunkter. Det vigtigste er hensynet til barnets behandlingsaftaler, aktiviteter og skolegang. Din rolle Du kender dit barn bedst. Derfor vil vi rigtig gerne samarbejde med dig om barnets behandling. Du kan bidrage med nyttig viden om barnets aktuelle situation, livshistorie og hidtidige forløb. Ofte er der en forældre indlagt sammen med barnet de første dage. Herefter aftaler vi i hvor høj grad, du skal være her sammen med barnet. Der er forskellige muligheder. Det aftaler vi i samarbejde alt efter, hvad der skønnes bedst for barnet. For eksempel går nogle forældre på arbejde i løbet af dagen og kommer tilbage til afsnittet om aftenen. Andre gange er barnet her uden forældre fra starten af indlæggelsen. Hvis du er medindlagt sammen med dit barn, har vi mulighed for at sætte en weekendseng ind på stuen, så du kan være sammen med dit barn. Hvis du er medindlagt sammen med barnet, sørger vi for mad og drikke til dig også. Fællesarealer/behandlingsmiljø Det er vigtigt, at der tages hensyn til alle børn, der er indlagt på afsnittet. Vi opfordrer til, at du som forælder er med til at skabe ro og god stemning på afsnittet. Vi forventer, at du ikke drøfter vanskeligheder og diagnoser i fæl- Side 3 af 5\n4 lesarealerne/behandlingsmiljøet, da det kan være uhensigtsmæssigt for andre indlagte børn at høre om. På fællesarealerne er det primært hensigten, at personalet er sammen med børnene og observerer dem. Det kan være situationsafhængigt, hvor meget forældre opholder sig i fællesarealerne, men du må naturligvis gerne gå til og fra, hente en kop kaffe etc. I nogle situationer kan der være børn, der har brug for, at der kun er personale i fællesarealet, det håber vi, at du har forståelse for. Spørg endelig personalet, hvis du er i tvivl om noget eller har brug for noget. De skemalagte aktiviteter er forældrene ikke med til for eksempel spisning eller gåture. Du må gerne have mobiltelefon, computer og lignende på afsnittet, men brug af disse skal foregå på barnets værelse eller i forældrerummet. Forældreopholdsrum I underetagen har vi et opholdsrum til forældre. Her er blandt andet en kaffeautomat, som du frit kan benytte. Rummet er både til medindlagte forældre og til forældre, der er på besøg. Her også en sofa og TV. Forældregrupper Vi har en forældregruppe, hvor vi som udgangspunkt forventer, at du deltager. Der kan være både praktiske og følelsesmæssige spørgsmål og udfordringer forbundet med at være forældre til et barn, der er indlagt. Det er vores erfaring, at dét at mødes med andre forældre og med personale fra afsnittet kan bidrage til at få talt om nogle af disse svære problemstillinger, samt gøre forældre bedre i stand til at deltage aktivt, mens barnet er indlagt. Fra afsnittet deltager fast en sygeplejerske og en psykolog og ind imellem andre relevante fagpersoner. Forældregruppen mødes hver torsdag fra kl Indimellem har vi pårørende dag, hvor jeres familie og pårørende kan komme og høre om, hvad en indlæggelse indebærer, og hvordan de bedst kan støtte børn og unge, der er indlagt. (Se separat folder om Forældregruppen) Information og undervisning om dit barns sygdom (Psykoedukation) Det er vigtigt, at du og dit barn har forståelse for og indsigt i barnets sygdom. Vi vil gerne hjælpe til at give jer viden, så I kan genkende symptomer. På den måde vil barnet have lettere ved at udvikle sig og komme hjem til en hverdag Side 4 af 5\n5 igen. Derfor tilbyder vi undervisning i dit barns sygdom og udfordringer. Det kalder vi psykoedukation. Udskrivning Vi har en afsluttende samtale med dig og dit barn før udskrivningen. Ofte vil der også være et netværksmøde, hvor vi aftaler samarbejde med kommune og skole og evt. et ambulant forløb efter indlæggelsen. Vi ved, at du kan stå med mange bekymringer og spørgsmål. Stil dem gerne løbende eller skriv dem ned. Vi glæder os til at møde dig og dit barn. Med Venlig hilsen Personalet på U3 Ved behov for akut hjælp efter din udskrivelse: Psykiatrisk akutmodtagelse: Slagelse, tlf Roskilde, tlf Vordingborg, tlf Velkommen til U3 voksne Version 1, oktober 2018 Kommunikation Side 5 af 5


Spejdertræf: Flere end 200 spejdere til divisionsturnering | Rundt om Viborg | viborg-folkeblad.dk\nSpejderlejren slås op i det grønne område ved spejderhuset. Her på kortet markeret med rødt.\nSpejderne i Hammershøj arrangerer i weekenden divisionsturnering ved det nye spejderhus.\nHammershøj: Flere end 200 spejdere rykker i den kommende weekend ind på pladsen ved spejderhuset, når Spejderne i Hammershøj er arrangør af en divisionsturnering i det, der hedder Randellsborg Division, som dækker Randers og omegn.\nSpejderne i Hammershøj har fået deres faciliteter opgraderet betydeligt, efter at de har fået nyt spejderhus på Jernbanegade i en bygning, der tidligere husede en del af byens børnehave. Faciliteterne skal bruges i forbindelse med divisionsturneringen, hvor de mange spejdere vil slå lejr i det grønne område ved spejderhuset. Man vil kunne møde spejderne i området hele dagen om lørdagen og også om aftenen.\nFredag aften ankommer juniorspejdere (4. og 5. klasse) og trop-spejderne (6. til 9. klasse) og begynder at opbygge deres lejrplads. Trop-spejderne vil formentlig bygge til langt ud på natten for at få en god lejrplads med mange fine detaljer.\nLørdag morgen ankommer mikro-spejderne (0. til 1. klasse) og mini-spejderne (2. og 3. klasse). Klokken ni er der flaghejsning og dermed start på den fælles del af divisionsturneringen. Frem til klokken 16 er der gang i dagsløbet, som involverer 160 spejdere og 60 ledere og hjælpere. Det foregår i Hammershøj og nærmeste omegn, hvor alle spejderne går rundt til posterne. De mindste følges med ledere eller forældre, for der en del veje, der skal krydses.\nMikro- og mini-spejderne slutter deres del af opgaverne med tovtrækning og stafet. Der er derefter fællesspisning på lejrpladsen for alle. Det afsluttes med fælles lejrbål og præmieoverrækkelse for de mindste. Junior- og trop-spejderne begynder derefter på "natløbet", der varer til sent på aftenen, så der vil være mere liv end sædvanligt i Hammershøj lørdag aften.\nSøndag bliver lejrene pakket sammen. Herefter er der tovtrækning og stafet, og klokken 12 slutter man med præmieoverrækkelse og fælles afslutning.


Kvinders magasin » Håndpleje » Manicure Ombre\nManicure i ambre stil "fængslede" moderne fashionistas sidste år. Men til denne dag er dette design fortsat relevant. For at være på toppen og møde modetrends er det ikke nødvendigt at deltage i dyre saloner og bruge meget tid og penge på det. Manicure ombre kan gøres hjemme, med egne hænder. Det vigtigste er at have lidt tålmodighed og lidt fritid. Denne artikel vil fortælle dig detaljeret om, hvordan man laver en gradienteffekt på neglene eller simpelthen - smukke farveovergange med den sædvanlige lak. Efterhånden ser disse negle bare fantastisk ud og giver glæde hos andre. Nogle kalder det et "måneskin" manicure, som også er meget attraktivt og usædvanligt.\nSå læs hvordan man starter, hvordan man laver ombre på negle, og også se billeder, videoer og instruktioner.\nHvad er ombre manicure?\nFør du laver dig en rav på dine negle derhjemme, skal du have en nøjagtig ide om, hvad det er. Manikyr i stil med en ombre er en kombination på et negle af flere farver, der er ensfarvede på en sådan måde, at effekten af en meget glat overgang skabes. Farven ser ud til at flyde ind i en anden. Med andre ord kaldes dette design en gradient.\nDenne effekt opnås ved en særlig teknik til påføring af lak. Du kan lave en farvegradient både lodret og vandret. Men det er den sidste variant af ambre-designet, der ser bedre og smukkere ud. Du kan lave en gradient på enhver negle: lang, kort, oval, kvadratisk, forstørret eller din egen. Du kan også lave en rav med gel-lak. Det kan være en let manicure, lyst eller mørkt, det vigtigste er, at farverne på lakker blander sig godt med hinanden.\nHvordan ser man et manicure ombre, se på billedet:\nHvordan man laver manicure i "ombre" -teknikken derhjemme?\nAt lære at designe en rav på dine fingernegle derhjemme er slet ikke svært. Men for dette er det nødvendigt at forberede alle de nødvendige komponenter.\nLak af 3 eller 4 tætte farver;\nFolie (du kan bruge en gammel disk, tykk pap eller et stykke plastik);\nSvamp, svamp eller nylon (klud);\nAceton eller væske til fjernelse af lak;\nMulighed 1. Anvendelsesteknik - trin for trin vejledning:\nPå neglene gør en pæn manicure, trim længden, dække dem med en farveløs lak;\nSmør huden omkring neglene med negleolie. Det er nødvendigt, at lakken snavsede fingrene mindre;\nEndvidere skal alt ske hurtigt: Anvend en strimmel på 2-4 farver lak på folien (eller enhver anden tæt overflade), flytte fra mørkt til lys eller omvendt;\nNemt bland farverne mellem tandstikkerne (som du kan se, se billedet nedenfor);\nDamp straks svampen i disse farver og tryk på neglene. Svamp eller svamp skal nødvendigvis være fremstillet af nylon, eller det kan være et stykke nylonstof, ellers vil lakken absorbere i materialet og vil ikke tolerere farven på neglene.\nNår alle neglene er dækket med en gradient, skal du ikke vente på, at den tørrer ud og dækker alt med en farveløs lak;\nHvis periantrullerne er snavset, fjern eventuelt overskydende med en bomuldspinne gennemblødt i acetone.\nHvordan man laver en manicure ombre, se på billedet:\nTip: For at få "månens" effekten, som nu er på toppen af populariteten, skal du bruge farver, så der er en lys tone i bunden af neglen. Det er til farveallokering af lunulaen (huller på toppen af neglen, hvilket er helt alt), dette manikyr og blev kaldt "månen".\nSom månens design ser ud, se på billedet:\nMulighed 2. Anvendelsesteknik - trin for trin vejledning:\nDæk neglen med basislakens farve, som danner basis for gradienten, vent til den tørrer;\nDernæst skal du anvende 2-3 farvebånd til folien, også med basisfarven;\nHud omkring neglen med olie, og lav en farveoverførsel på neglene med en nylon svamp, som i ovenstående instruktioner;\nHvis det er nødvendigt, fjern overskydende med en bomuldspinne gennemblødt i en neglelakfjerner.\nSådan gør du det, se på billedet:\nDenne mulighed er kendetegnet ved en glattere farveovergangseffekt. Toners grænser er mere sløret.\nSe også detaljerede video tutorials om, hvordan man gør en ambree manicure derhjemme:\nHvordan man laver Ombre manicure gel-lak hjemme\nFor nemt at gøre gelakker på neglens ombre, skal du først øve med konventionelle lakker, fordi hvis du ikke får noget rigtigt første gang, vil det være svært at fjerne gelvaren.\nAt arbejde med gel har du brug for:\nEt sæt gel system (base coat, farve geler, topcoat);\nPolering buk, blød sømfil;\nDerefter forberede neglene til at påføre gel-lak: let så overfladen af neglepladerne, behandle dem med en binding eller primer.\nTrin-for-trin teknik hvordan man laver ombre gel-lak:\nDæk neglene med en base gel, tør den i en lampe;\nPå folien laves en strimmel på 2-3x farver af gelens lak, blander let grænserne for tonerne med et tandstikker;\nMed en capron svamp overfør overgangen til neglene;\nOverskydende gel lak på huden straks, ellers lampen vil størkne og fjerne det vil være svært;\nTør dine negle i lampen og gentag proceduren med farven;\nDæk det med top gel, tør det længere.\nAt gøre et design med effekten af en ombre eller måne manicure gel er vanskeligere, og så har du brug for dygtighed, så pas nøje på videoen og praktiser først på tipsene. (video, hvordan man gør ombre gel-lak)\nBilledet nedenfor viser de mest succesfulde og spektakulære farver til månens manicure og ombre design:\nen kombination af farve til månens manicure og design ombre


Shopify er uden tvivl en af de bedste e-handelsplatforme i vores tid. WordPress er på den anden side det bedste indholdsstyringssystem på nettet. Link den formidable e-handelsfunktionalitet i Shopify med de kraftige CMS-funktioner i WordPress via WP Shopify-plugin, og du får alle de værktøjer, du har brug for til at opbygge en online butik, der er ude af denne verden.\nEller ville det ikke være fantastisk at sælge dine Shopify-produkter på WordPress? I denne review-skråstregguide viser vi dig nøjagtigt, hvordan du opsætter WP Shopify-pluginet, så du kan udnytte kraften i WordPress og Shopify som en boss.\nWP Shopify-plugin hjælper dig med at udvide din Shopify-butik ved hjælp af oprindelig WordPress-funktionalitet. For eksempel giver plugin dig mulighed for at drage fordel af den brede vifte af WordPress-temaer og plugins for at forbedre din butik. For et klarere billede kan du tænke på WordPress som e-handels-frontend og Shopify back-end.\nLad os med denne præambel finde ud af, hvorfor WP Shopify er den bedste måde at integrere WordPress med Shopify. Lyder fantastisk, ikke? Fantastisk, lad os danse.\n1 Hvad er WP Shopify?\n1.1 Bemærkelsesværdige WP Shopify-funktioner inkluderer:\n2 Hvad er fordelene ved at bruge WP Shopify?\n3 Sådan opsættes WP Shopify\n3.1 Installation af WP Shopify\n3.2 Generering af WP Shopify-integrationsdetaljer\n3.3 Fanen Indstillinger\n3.4 Fanen Værktøjer\n3.6 Debug fane\n3.7 Diverse fane\nHvad er WP Shopify?\nWP Shopify er et smukt plugin, der giver dig mulighed for at sælge Shopify-produkter på dit WordPress-sted uden at installere og konfigurere et e-handelssystem som WooCommerce.\nPlugin synkroniserer dine Shopify-butiksdata som brugerdefinerede posttyper, der giver dig mulighed for at bruge WordPress CMS’s fulde styrke. Desuden hjælper WP Shopify dig med at tilføje Shopify Buy-knappen overalt på dit WordPress-sted, hvilket giver en problemfri købsoplevelse.\nWP Shopify håndterer ikke betalinger. Når køberen har truffet afkrydsningsknappen, bliver de omdirigeret til din Shopify-kasseside for at gennemføre transaktionen. Med andre ord bruger du kun Shopify til at behandle betalinger.\nHvis du har brugt Shopify før, ved du, at det er en stærk e-handelsplatform, men den har intet på WordPress som en webstedsbygger.\nBemærkelsesværdige WP Shopify-funktioner inkluderer:\nMulighed for at importere dine Shopify-produkter og -samlinger som WordPress-indlæg\nUtallige skabeloner, der hjælper dig med at opbygge en online butik ud af denne verden\nBrug Shopify SDK til at være vært for en fuldt udstyret indkøbskurv i din WordPress-butik\nIngen iFrames takket være den responsive Shopify Buy-knap\nMulighed for at gemme dine Shopify-butiksdata i brugerdefinerede WordPress-databasetabeller\n100+ handlinger og filtre, der hjælper dig med at tilpasse din online butik, uanset hvilken måde du ønsker\nKompatibilitet med WordPress-temaer og plugins\nHvis du er interesseret, kan du opgradere til WP Shopify Pro for at få adgang til 80+ skabeloner, automatisk og selektiv synkronisering med din Shopify-butik, sporing på tværs af domæner, dedikeret support og mere.\nLær mere om WP Shopify Pro\nHvad er fordelene ved at bruge WP Shopify?\nFunktioner til side giver WP Shopify dig mulighed for at nyde nogle fordele, du ville savne, hvis du udelukkende solgte på Shopify. Her er en lille liste for at få din appetit.\nDu har fuld kontrol over URL-strukturen på dine produkter takket være WordPress-permalinks\nAdgang til tusindvis af WordPress-temaer og visuelle sidebygere, hvilket betyder, at du kan bygge din drømmes butik uden at bryde en sved\nTilpasning af WordPress-temaer er lettere end at bruge Shopifys flydende skabelonmotor\nUbegrænset adgang til tusinder af WordPress-plugins, der giver dig mulighed for at tilføje rig funktionalitet til din butik\nI modsætning til Shopify har du total kontrol over de butiksdata, du synkroniserer med WordPress\nDu kan drage fuld fordel af Shopifys lager- og ordreudfyldningsfunktioner, mens du kører på bagsiden af WordPress\nWP Shopify er let at installere og konfigurere, som du lærer på et øjeblik\nDen gratis version af WP Shopify kommer med alle de funktioner, du har brug for for at kunne sælge Shopify-produkter på dit WordPress-sted\nOmfattende dokumentation og ofte stillede spørgsmål\nSådan opsættes WP Shopify\nI dette afsnit lærer vi, hvordan man opsætter WP Shopify og integrerer det med Shopify. Du kan starte med den gratis version og senere opgradere til pro-versionen efter dine behov. Derudover anbefaler forfatteren at bruge Shopify Lite (koster $ 9 bucks om måneden), fordi du bare har brug for vognens funktionalitet.\nLad os komme på arbejde ud af det.\nInstallation af WP Shopify\nDa WP Shopify er tilgængelig på den officielle WordPress-plugin-repo, kan du installere det direkte fra dit WordPress admin-kontrolpanel.\nHvordan? Naviger til Plugins> Tilføj nyt.\nPå den Tilføj plugins skal du indtaste “WP Shopify” i søgefeltet, og når du først har fundet plugin, skal du trykke på Installer nu derefter Aktiver knappen som vist nedenfor.\nAktivering af plugin tilføjer en WP Shopify undermenu i din WordPress admin menu. Naviger til WP Shopify> Indstillinger for at starte integrationen med din Shopify-butik.\nPå dette tidspunkt antager vi, at du allerede har en Shopify-butik (selvom det er den gratis 14-dages prøveperiode). Vi oprettede en gratis prøvekonto til denne guide og tilføjede et par produkter. Sådan ser vores Shopify-katalogside ud.\nIkke så dekorativ, men det skal fungere perfekt.\nGå videre, klik på Indstillinger undermenu fører dig til Forbinde fanen vist nedenfor.\nFra skærmbilledet vist ovenfor har du brug for et par detaljer, som du får fra dit Shopify-administratorområde. Disse detaljer er:\nDomæne (dette er dit Shopify-butiksdomæne f.eks. wpex.myshopify.com vi brugte til denne guide)\nGenerering af WP Shopify-integrationsdetaljer\nLog ind på dit Shopify-butiks administratorpanel, og klik Apps som vist nedenfor.\nDette vil føre dig til Apps skærm. Klik på Administrer private apps link, som vi fremhæver nedenfor.\nKlik derefter på Opret en ny privat app knappen, som vi skitserer nedenfor.\nIndtast dit private appnavn og din e-mail-adresse på den næste skærm. Dernæst under Administrator API sektion, indstil alt til Læs og skriv. Indstil tilladelserne til Læs adgang for ethvert felt, der ikke har Læs og skriv mulighed.\nMarker derefter Tillad denne app at få adgang til dine butiksdata ved hjælp af Storefront API afkrydsningsfelt nederst på siden som vist nedenfor.\nEndelig, ramt Gemme knappen og den efterfølgende Jeg forstår, Opret appen knap. Når det er gjort, vil Shopify præsentere en side med din API-nøgle og alle de andre detaljer, du har brug for for at integrere WP Shopify-plugin. Se billedet nedenfor.\nBemærk: Du kan finde din Storefront adgangstoken mod bunden af den samme side som vist nedenfor.\nNu skal du bare kopiere og indsætte detaljerne i de respektive felter på Fanen WP Shopify Connect som vi detaljeret nedenfor.\nKlik derefter på Tilslut din Shopify-butik knappen vist på billedet ovenfor for at starte synkronisering.\nOg det er det, din Shopify-butik synkroniseres nu med dit WordPress-sted. Vellykket synkronisering viser forbundet status som vist nedenfor.\nNu, hvis du navigerer til WP Shopify> Produkter i din WordPress-admin-menu, ser du, at WP Shopify-plugin har importeret alle dine produkter fra Shopify.\nProdukter vist på billedet ovenfor blev importeret direkte fra vores Shopify-demobutik. Du kan importere op til 250 produkter på én gang.\nOg her er, hvordan det katalog, vi lige har importeret, ser ud på vores WordPress-demosite ved hjælp af Twenty Seventeen-temaet.\nLad os nu udforske de andre tilgængelige funktioner i WP Shopify admin dashboard. Så her går vi!\nDet Indstillinger fanen giver dig masser af muligheder for at administrere din online butik med lethed. Herfra finder du indstillinger til kontrol:\nAntallet af produkter pr. Side\nProduktvisningslayout inklusive billeder, farver,\nDet Værktøj fanen hjælper dig med at synkronisere Shopify-data, slette WP Shopify-cache og fjerne alle synkroniserede data fra WordPress.\nDet Licens fanen er praktisk, hvis du ønsker at opgradere til pro-versionen af WP Shopify. Hvilket hvis du ikke vidste tilbyder dig endnu flere funktioner til superladning af din Shopify-WordPress hybridbutik.\nOg Fejlfinde fanen giver dig mulighed for at se fejl og få support.\nI skrivende stund Diverse fanen giver dig mulighed for at opgradere databasetabeller, hvis du opgraderede fra en version nedenfor 1.2.2.\nMens du kan bruge Shopify Buy-knappen, er WP Shopify sandsynligvis det bedste plugin til at sælge dine Shopify-produkter på WordPress. Plugin er omhyggeligt designet og leveres med alle de værktøjer, du har brug for, for at begynde at sælge med det samme. Derudover er det let at konfigurere superduper, du skal være færdig på mindre end 10 minutter.\nHvad er din mening om WP Shopify? Del dine spørgsmål og tanker i kommentarafsnittet nedenfor.


Opdag fordelene ved det nye InnovaGoods Wellness Beauté anti-cellulitis apparat med vakuumterapi Pro, som er den bedste løsning til at behandle cellulitis på hurtig, nem og økonomisk vis! Denne... Læs mere.\nOpdag fordelene ved det nye InnovaGoods Wellness Beauté anti-cellulitis apparat med vakuumterapi Pro, som er den bedste løsning til at behandle cellulitis på hurtig, nem og økonomisk vis!\nDenne praktiske og effektive enhed er baseret på teknikken med vakuumterapi, som er baseret på massagebevægelser og konstant sugning på samme tid, som hjælper med at reducere cellulitis. Huden genvinder sin elasticitet og naturlige glathed ved at reducere slap hud og tegn på aldring.\nFlere effekter med fordele siden første gang du bruger den\nMaksimalt dagligt brug på et kropsområde: mellem 5 og 10 min\nAnbefalet brug md citrusolie, som bør lægges på huden inden brug\nDet er anbefalet at bruge en form for anti-cellulitis creme efter brug for at opnå bedre resultater\nHos Gucca prioriterer vi sikkerhed højest, og vi ser den, som det vigtigste område ved online handel. Der er garanti for sikkerheden bag din betaling online, når du køber hos Gucca, for vores online betalingsløsning er godkendt af NETS. Så når du køber og foretager betaling via nettet hos os, er det sikkert.\nNår vi skriver 30 dages returret, så er det selvfølgelig på alle vores produkter. Det betyder ganske enkelt, at hvis du har fortrudt dit køb, eller af andre årsager alligevel ikke måtte ønske din vare, så returnerer du blot varen, og du vil få dine penge tilbage. Du kan med fordel tage kontakt til os, før du vælger at sende din vare retur.\nVi mener, det er vigtigt, at du modtager din vare hurtigt og sikkert. Indenfor 1-2 hverdage vil du få din vare leveret. Det eneste som kan forlænge leveringstiden, er, hvis varen mod vores forventning ikke er på lager. Lagerstatus fremgår altid synligt i webshoppen under hver vare. I tvivl om leveringstiden og/eller lagerstatus? Så hold dig ikke tilbage med at tage fat i os.\nDu har mulighed for at vælge blandt adskillige former for betaling, når du køber hos os. Du skal naturligvis benytte den betalingsform, der passer bedst til dig. Du handler altid trygt og sikkert, lige meget hvilken betalingsmetode du benytter. Klik på det efterfølgende link, for at få de betalingsmuligheder der er tilgængelige. Når du vælger at betale med kreditkort, så hæver vi først pengene, når vi sender dig din vare.\nOpstår der problemer i forbindelse med dit besøg på Gucca.dk, eller har du spørgsmål, er du velkommen til at tage fat i os. Kundeservice er åben for henvendelse imellem 10-15 alle hverdage, og vi tager imod din henvendelse med godt humør.\nHvis du har behov for det, har du mulighed for at følge din forsendelse, fra det øjeblik vi sender din forsendelse, til den er ankommet. Når du modtager din kvittering, efter betaling er foretaget, så får du mulighed for at gå ind på din personlige ordreside. Du kan følge med i, hvornår vi afsender din forsendelse, på din personlige ordreside. Du vil også modtage en e-mail med leveringsinformation i samme øjeblik, vi afsender din pakke.\nproduct_stock_yes product_offer_no product_preorder_no\tproduct_buyable_yes product_group_personlig pleje path__forside path__elektronik path__personligpleje path__diverse path__personligpleje path__diverse path__innovagoods path__innovagoodsanticellulitemassageapparattilappelsinhud


Hoteller i nærheden af Josephine's Vegetables No Herbicide Since 1982\nAlle restauranter i Sudbury Restauranter i nærheden af Josephine's Vegetables No Herbicide Since 1982\nAlle aktiviteter i Sudbury Aktiviteter i nærheden af Josephine's Vegetables No Herbicide Since 1982\nCanada›Ontario›Northeastern Ontario›Sudbury›Forslag til aktiviteter i Sudbury› Josephine's Vegetables No Herbicide Since 1982\n22 anmeldelser Nr. 11 af 58 aktiviteter i Sudbury Gårde, Seværdigheder og vartegn Oversigt Anmeldelser (22)\nVis også KortSatellit Kortopdateringer er sat på pause. Zoom ind for at se opdaterede oplysninger. Nulstil zoom Opdaterer kortet... Tilbage til kortet Få rutevejledning Adresse: 3316 St Laurent St | (on Valley View Rd), Sudbury, Ontario P0M 1L0, Canada Telefonnummer: +1 705-897-6302 Websted Forbedr denne registrering tirsdag Lukket Se alle tidspunkter Timer: sø - ma\nTak for din vurdering. Anmeldt 4 uger siden Kuei S\n263 anmeldelser 15.0 km\n419 anmeldelser 14.0 km\nRyd alle Begynd din anmeldelse af Josephine's Vegetables No Herbicide Since 1982 Klik her for at vurdere\nOpdaterer listen... Rejsende, der kiggede på Josephine's Vegetables No Herbicide Since 1982, kiggede også på\nSudbury, Northeastern Ontario Alle aktiviteter i Sudbury (76)\nHar du været i Josephine's Vegetables No Herbicide Since 1982? Fortæl om dine oplevelser! Skriv en anmeldelse\nHar du nogen spørgsmål? Få svar fra ansatte på Josephine's Vegetables No Herbicide Since 1982 og tidligere besøgende.\nRetningslinjer for indlæg Få meddelelser om nye svar på dine spørgsmål. Spørg Ofte stillede spørgsmål: Skal jeg købe billet til mit spædban? Hvordan kommer jeg dertil med offentlige transportmidler? Er der en restaurant eller café på stedet? I nærheden af Josephine's Vegetables No Herbicide Since 1982 Bedst bedømte seværdigheder i nærheden 6 anmeldelser OLG Slots at Sudbury Downs\nGennemse alle seværdigheder Bedst bedømte restauranter i nærheden 5 anmeldelser First Round Sports Bar\n12 anmeldelser Scarlet Tomato


Nu er dommerne på jagt efter den næste MasterChef blandt Danmarks madtalenter.\nElsker du at lave mad og er du klar på en sjov og udfordrende oplevelse i MasterChef-studiet? Så er det dig, vi leder efter!\nFor at ansøge til MasterChef, bedes du udfylde følgende ansøgningsskema. For at kunne deltage skal du minimum være 18 år, og du må ikke være uddannet, i arbejde, eller have arbejdet, som professionel kok.\nDen foreløbige periode for optagelserne, er planlagt til at være i uge 32 – 46, 2022 - der kan forekomme ændringer. Obs! Hvis man går hele vejen og kommer i finalen, skal man dog max. være på optagelse cirka 25 dage. Der er optagelsesfri i efterårsferien, uge 42.\nVi afholder de indledende castings i april/maj måned og slutcasting i maj/juni.\nVi glæder os til at læse din ansøgning :-)\nUpload alternativt billede\nDu bedes udfylde ansøgningsformularen så godt som muligt.\nVi ved, der er mange spørgsmål, men håber du vil tage dig tid til det.\n1. Hvis du skriver ansøgningen på vegne af en anden, så skriv venligst din begrundelse for dette - og ved han/hun at du gør det?\n2. * Beskriv dig selv, hvem er du?\n3. * Hvad/hvem motiverede dig til at melde dig til MasterChef?\n4. * Hvordan har du lært at lave mad og af hvem?\n5. * Hvilken rolle har mad/madlavning spillet i dit liv og hvorfor?\n6. * Beskriv hvilken type mad, du godt kan lide at lave og hvorfor?\n7. * Hvad er din ambition med at medvirke i MasterChef?\n8. * Nævn 3 fun facts om dig selv? feks. danser du tango, samler du på Anders And-blade, kan du tale flydende italiensk etc. :-)\n9. * Hvis du skulle imponere nogen med en 3-retters menu, hvad ville du så lave?\n10. * Hvem af MasterChef-dommerne ser du mest op til og hvorfor?\n11. * Har du oplevet noget i dit liv som har gjort dig til den du er i dag?\n12. * Hvor har du set at vi søger deltagere til MasterChef?\n13. * Har du medvirket i andre tv-produktioner? Hvis ja, hvilke?\n14. * Er du i gang med en uddannelse, eller er der noget jobrelateret el.lign., som kan forhindre dig i at deltage hele vejen i optagelserne i løbet af efteråret 2022?\nTilføj eventuelt en lille video af dig af dig selv hvor du fortæller lidt om dig selv, dit forhold til mad og hvorfor du gerne vil være med i programmet.\nDu kan uploade videoen direkte fra din mobil eller computer. Alternativt kan du lægge din video på Youtube og linke til den.\nDet er rigtig fint hvis din video er 2-3 minutter.\nDu kan uploade en fil på op til 100 Mb.\nMange tak for din ansøgning. Hvis du ikke har hørt fra os inden d. 30. juni 2022, er du desværre ikke udtaget i denne omgang af Masterchef.\nSåfremt du ikke ønsker, at dine oplysninger bliver gemt i vores castingdatabase, kan du sende din ansøgning direkte til clara.ohrt@metronome.dk


Få din fangst sikkert i havn – brug CJC® Oliefiltre på dit fiskefartøj\nfiskeri – få din fangst sikkert i havn\nUanset om du arbejder med små kystfiskefartøjer eller store industrielle trawlere, er ren diesel og ren olie vigtigt for at få fangsten sikkert i havn. Et spilnedbrud eller uren diesel kan hurtigt forvandle en lovende tur til en katastrofe.\nDyre olieskift formindsker din profit, og ren olie sikrer en højere driftssikkerhed for dine trawlspil og motorer. Så stol på, at med vores konsulentbistand kan vi hjælpe dig med at få din fangst sikkert i havn.\nIsær hydraulikken på dækket under hårde betingelser udsættes for havvand og alle mulige former for vejr.\nLæs om samarbejdet med Ocean Prawns, og hvordan vi hjalp dem med at få problemfri hydraulik på dækket, og sikrede dem ren olie døgnet rundt.\nI forhold til fiskefartøjer kan vi hjælpe dig med at nå dine driftsmæssige ambitioner på mange applikationsområder. Se menuen til venstre.


Løb, tilfældige fremmede – Af Klaus Rothstein\nPosted bykro\t 4.4.2014 Leave a comment on Løb, tilfældige fremmede\nWeekendavisen den 4. april 2014.\nReportage. Løberne er budbringere uden budskaber, mente Jean Baudrillard. Vi løb med ved VM i halvmaraton: enogtyve komma én kilometer på én time og syvogfyrre.\nDet er i Øster Søgade ved Sortedam Sø, lige omkring de 13 kilometer og kort før vi drejer ned ad Gothersgade, at jeg ser nogle friske fyre med et banner, der giver mig let luft under fødderne: Run for cover motherfucker, står der.\n“Sejt banner”, siger jeg, idet jeg skovler endnu nogle meter asfalt bagud. Publikum er i fin form i dag. Godt nok er det os 30.000 løbere, der sveder os igennem et halvmaraton på denne himmelblå forårslørdag i København, men de 100.000 tilskuere langs ruten skaber stemningen og festen. Det er Seksdagesløb uden Forum. Det er landskamp uden Parken. Det er helligdag for løbemenighedens medlemmer.\nHovedstaden er i undtagelsestilstand. Verdensmesterskabet i halvmaraton holdes i Københavns gader, hvor de fnuglette bønnestager fra Kenya, Eritrea og Ethiopien om lidt skal spurte sig igennem de 21 kilometer på under en time. Over os snurrer fjernsynets helikoptere, og på storskærmen ved Christians Brygge, hvor vi andre venter på at det bliver vores tur, kan vi se statsministeren og kronprinsen holde taler og skyde løbet i gang. Jeg står ved siden af en fyr, der var livredder da Frederik gennemførte en ironman. Der var ingen livvagter med i vandet, siger han.\nVi står og tripper som galopheste i båse. Jeg sludrer med Richard, en fyr som jeg kender fra noget børnefodbold. Han skal løbe sit første løb, mens jeg kunne have snesevis af medaljer (alle får én) hængende derhjemme, hvis jeg ellers havde gemt dem fra diverse hel- og halvmaratoner. Det har jeg ikke. Vi placerer os i den startgruppe, der forventer at komme i mål efter én time og halvtreds. Vi dunker hinanden i ryggen, og ønsker godt løb. Men vi tripper, taler vi med om hvor langt vi ville kunne følge de lynhurtige afrikanere. Et par kilometer, er der en der foreslår. Jeg tror snarere at det handler om 100 meter.\nFor to dage siden var jeg på vej hjem fra Italien. Jeg skulle skifte fly i Frankfurt, og ved gaten sad hele Ethiopiens løbehold på vej til København. Der var også en af de formidable kenyanere, en ung mand i dynejakke og bare fødder i sandaler. De var tynde som mynder, de svævede nærmest henover gulvet. Mens vi ventede på at blive sluset ind i flyveren, faldt jeg i snak med en af de ethiopiske ledere. Han syntes at det var interessant at jeg skulle løbe med og at jeg havde tænkt mig at skrive om løbet. Han ville gerne have min mailadresse. Dagen efter fik jeg så en hilsen fra ham, hvor han bad mig tage kontakt til en af hans venner, der havde brug for danske investorer til business projekter og joint ventures i Ethiopien.\nSå skyder Frede løbet i gang. Det afrikanske lyntog starter. Snart er banen klar til os andre. 30.000 sportsfolk, rekreationsløbere, masseløbere, lystløbere, motionister, hedonister, individualister, uanset hvad vi kalder os, er vi alle sammen partikulære organismer, der ude på ruten smelter sammen til et 60.000-benet fælleslegeme. Langt de fleste er udrustet som små cyborger med alt i gear og gadgets, der måler tid, distance, puls og kalorier. Mange løber med et soundtrack i ørerne tilpasset deres rytme. De har GPS i deres ure. Kompressionsstrømperne sidder stramt om læggene. Nogle har væskerygsække med lange plasticsugerør til munden, de minder ironisk nok mest om ilthungrige patienter med kronisk obstruktiv lungesygdom. Afrikanerne er allerede ude på Østerbro.\nHver gang jeg løber langt, tænker jeg på den franske filosof Jean Baudrillard. Da han i 1987 så marathonløbere i New York, blev han decideret deprimeret, og han skrev, at løberne så ud som om de søgte deres egen udmattelsesdød, ganske som den græske soldat, der løb til Athen med sejrsbudskabet fra slagmarken, hvorefter han faldt død om. I denne soldats mytologiske fodspor løber vi andre i dag, og den franske filosof ser det klart: Motionsløberne ønsker også at bringe et sejrsbudsskab, men der er for mange af os, og vores budskab har mistet mening. Det eneste vi bringer, er budskabet om vores egen ankomst ved afslutningen på vores anstrengelser. Det er, siger Baudrillard, et budskab om unyttig anstrengelse.\nMåske ville filosoffen analysere anderledes, hvis han selv havde været løber. For mange af os, der løber gennem København i dag, er et halvmaraton, ja sågar et maraton, ikke en unyttig anstrengelse. Måske ikke engang en anstregelse. Og i hvert fald ikke unyttig. Løbet er meditativt, produktivt, socialt, sundt, sjovt, beslægtet med dans og sex og hvad der ellers gør krop, hjerne og hjerte let og lykkeligt.\nMen i øvrigt er jeg ret enig med Baudrillard: Der er for mange af os samlet på et sted. Det her er holdt op med at være løb. Det er en social massehandling, en event i et samfund, der samler på oplevelser. Egentlig kan jeg også bedst lige at løbe alene, vegetativt og uden et nummer med integreret tidsmålerchip på brystet, som udraderer improvisationsløbets frihed til fordel for et minutiøst overvåget ruterace, hvor det er umuligt og ulovligt at tage en afstikker. Men jeg har opsøgt netop dette løb, fordi det er første gang, at sådan nogle som mig, kan få lov til at løbe i fodsporene på verdensklasseløberne ved et VM. Og så i min egen by, hvor gaderne kun tilhører fodfolket ved den slags lejligheder. Da vi løber forbi porten til mit barndomshjem i Classensgade 11, tænker jeg på, hvordan København ville have set ud dengang i vinteren 1973 under energikrisen med de bilfri søndage, hvis løbekulturen allerede havde haft det folkelige gennembrud, der kom cirka ti år senere. Man kan se det for sig: løbere som en invasiv art på de trafikløse vejbaner.\nUde på ruten kommer Richard og jeg væk fra hinanden, men på Strandboulevarden indadgående får vi kontakt igen. Richard siger at han er flyvende, jeg siger at jeg har det fremragende. Enogtyve kilometer en er nem nok distance. Man når ikke at blive udmattet. Til gengæld er et fuldt maraton ikke bare to halve. Det føles som mindst fire. Som forskellen på en blød bakke og et brutalt bjerg.\nRun for cover motherfucker… Hvad mente de egentlig, dem med banneret? På resten af ruten spøger det i mine tanker. Var det en ironisk baudrillardsk kommentar? Run for cover betyder jo at søge beskyttelse, at flygte fra en fare, og dybest set er det vel sådan den franske filosof ser løberne: som mennesker på flugt. Fra hvilken fare? Hvilken frygt? Hvilken straf? Jean Baudrillard giver ikke svaret. Men måske handler det om, at det moderne liv presser os så meget, at vi må påføre os en slags kontrolleret udvendig smerte for at dulme den indvendige? Som når unge mennesker med dybe sjælekvaler cutter i deres egne arme for at lette trykket.\nMåske er vi flagellanter i flok. Måske søger vi sammen i dette kollektivlegeme af sociale årsager. Måske løber vi fordi løb giver velvære. Måske løber vi for at skabe, vedligeholde og udvikle en identitet og indgå i et fællesskab. Jeg mener at det var Adidas, der engang havde en reklamekampagne med sloganet ‘Runners, Yeah We’re Different’. Vi er noget for os selv, os løbere. Noget sandhed er der i det, men jeg har altid været irriteret over reklamens omklamrende forsøg på at skabe en community. Fri mig for at være anderledes på samme måde som alle de andre, tænker jeg, for så er vi jo netop ikke anderledes, men ens.\nPå Østerbrogade er der pludselig én, der råber mit navn. Jeg drejer mig mod stemmen i et kort sekund, mens jeg løber videre. Der sidder en mand i havestol blandt publikum og vinker. Han har mørke solbriller på og en lysebrun munkekutte, tror jeg det er. Jeg vinker over hovedet, mens jeg løber videre. Hvem mon det var? Jeg har en idé, men jeg er ikke sikker, det gik så hurtigt. Om mandagen møder jeg ham ude i DR.\n“Det var dig i munkekutten, ikke?” siger jeg.\n“Det var ingen munkekutte. Jeg var Jediridder,” siger han.\nOk, man behøver ikke at være løber for at være anderledes.\nJeg kan ikke huske, hvor mange kilometer vi er ude på ruten da jeg ser en kvinde med et opmuntrende skilt: Run random stranger. Løb tilfældige fremmede. Det er jo mig, tænker jeg. Det er mig, netop mig, hun gerne vil opmuntre. Hun ved bare ikke selv, hvilken af de 30.000 tilfældige løbere, der tager skiltet til sig.\nVed H.C. Ørsteds Parken står min familie. Jeg når lige at klappe high five med dem alle. Lige dér jeg ikke en tilfældig fremmed. Men der var én der manglede. Oscar skulle også have løbet med, men hans forræderiske knæ forhindrer ham endnu engang i at gøre det, han gerne vil. Han burde være derude på ruten nogle kilometer længere fremme. Nu plejer han sin ærgrelse derhjemme. Jeg savner ham.\nVed Jarmers Plads vinker jeg til en tidligere genbo, Johanne. Hun holder nok øje med sin far, tænker jeg. Så slår vi et herresving ud på Frederiksberg. Publikum står tæt og klapper os genrøst fremad. Lige efter Falkonér Allé ser jeg et kendt ansigt i mængden. Hun smiler bag solbrillerne. Det var Ida Auken.\nResten at turen holder jeg øje med publikumsansigterne. Det giver ny energi at møde én man kender. Man ranker sig, løber med større lethed. Men jeg møder ikke flere, resten af ruten forbliver jeg den tilfældige fremmede. Til gengæld finder jeg pludselig et grusspor på Vesterbrogade, som jeg følger. Det ligner brødkrummestien fra eventyret om Hans og Grete, tænker jeg, men det er rart at løbe på, det knaser godt under fødderne. Jeg tror at det er lagt ud som idealsporet, der skærer den hurtigste vej gennem byens gader, en rettesnor for eliteløberne. Pludselig holder gruset op og nogle blå linjer i asfalten tager over.\nDa jeg nærmer mig opløbet på Christiansborg Slotsplads, ved jeg at fartholderne på en time og halvtreds er bag mig. Jeg overhalede dem vist oppe på Rådhuspladsen. Jeg får en fin tid. Men jeg kan ikke se Richard. Måske er han faldet bagud? Måske er han løbet fra mig? Jeg leder lidt efter ham i målområdet, men forgæves. Så følger jeg strømmen videre mod vand, æbler, energibarer og metallisk knitrende folde-ud-lagner, som vi svøber os i for at holde på varmen, nu hvor sveden bliver kølet ned af forårsvinden. Det er sådan nogle man bruger til førstehjælp og når man evakuerer folk fra lavineulykker. Jeg har set tre-fire løbere blive båret væk af samaritter. En enkelt styrtede på Åboulevard og slog hovedet mod en kantsten så blodet drev. Et par stykker fik krampe eller kollapsede.\nStemningen i målområdet er høj og let. Logistikken fungerede. Vejret var perfekt. Både verdenseliten og alle os andre tosser har haft en god dag. Nu kan arrangørerne bag Copenhagen2014 gøre succesen op i air time og spaltemilimeter i den internationale presse. To dage før løbet så jeg på et hotelværelse i Bologna en forarget studievært fortælle, at Copenhagen Zoo nu havde aflivet nogle uskyldige løver kun få dage efter at de havde likvideret en sagesløs giraf. Der er nok ingen tvivl om at overborgmester Frank Jensen (der selv løb med, for løb er perfekt til politisk kommunikation: jeg kan stå distancen!) hellere ser, at CNN og BBC viser smukke luftfotos af Kastellet i solskin.\nDa jeg kommer hjem til min telefon, ligger der en sms fra Richard:\n“Tillykke! Du slog mig med 17 sekunder :-)”\n“Det var rutinen, der gjorde forskellen,” svarer jeg.\nSå smider jeg ‘Run for cover motherfucker’ ind i en browser. Det stammer åbenbart fra en sang. Missy Elliott, hedder hun. Aldrig hørt om hende. Endnu en tilfældig fremmed. Så googler jeg ‘Run random stranger’ og finder flere løberapporter fra folk, der har set publikum med netop dette skilt i Amerika. Sært, tænker jeg, hvordan sådan en hilsen fra ingensomhelst rakt frem mod hvemsomhelst, kan virke som om den er tænkt til netop mig. Jeg løb. Ikke for cover. Ikke for at vinde. Ikke engang for at vinde over mig selv. I præcis en time og syvogfyrre minutter var jeg en nummermand i mængden, en tilfældig fremmede. Få timer efter var byen som blæst for løbere. Bilerne tog gaderne tilbage. Folkefesten var forbi.\nPosted bykro 4.4.2014 Posted inDiverse artikler