Forsyning - BlivMaskinmester.nu\nHer møder du maskinmestre inden for samfundets centrale funktioner som varme, elektricitet, drikkevand, rensningsanlæg, affaldshåndtering og kloakker. Inden for forsyning har maskinmestre ansvar for drift, vedligehold og udvikling, så samfundet fungerer både til daglig og under storm og skybrud.\nMed fra idé til idriftsætning\nJørgen Stuber DIN Forsyning\nMaskinmester Jørgen Stuber har været med hele vejen fra tegnebræt til idriftsætning på Esbjerg Vandværk, der åbnede i 2017.\n»Det har været en rigtig spændende proces at være med til at beslutte, hvordan fremtidens ressourcer skal leveres,« siger Jørgen Stuber, der er værkproduktionschef på vandværket.\nJørgen Stuber er stolt af at være en del af forsyningsbranchen, hvor han hver dag er med til at optimere processerne.\nDer er kommet meget mere el-teknisk ind i jobbet i dag i forhold til for en 10-15 år siden.\n»Vi sætter en ære i at sørge for, at borgerne får den energi, de har brug for. De har hele tiden adgang til rent vand og fjernvarme, og de kan altid komme af med deres affald og spildevand. Jeg kan godt lide tankegangen om, at det er for kunden, vi er her,« siger maskinmesteren.\nJørgen Stuber forklarer, at jobbet som maskinmester hele tiden ændrer sig.\n»Der er kommet meget mere el-teknisk ind i jobbet i dag i forhold til for en 10-15 år siden, og udviklingen er interessant. Stort set alt er styret og automatiseret. I dag har vi store SRO-anlæg, hvor vi på distancen kan se alle vores automatiske anlæg, og det gør at meget af den optimering, vi laver i hverdagen, starter ved computeren, hvor vi måler, inden vi går ud i anlægget,« forklarer Jørgen Stuber.\nMartin Overbjerg SK Forsyning\nVarmepumper kan inden for få år ændre fjernvarmebranchen betydeligt, og hvis det sker, åbnes der op for nye store muligheder for branchen.\nMidt i hele denne udvikling står maskinmester Martin Overbjerg, der er driftleder i fjernvarmeafdelingen i SK Forsyning.\nDet er rigtig spændende at være en del af fjernvarmebranchen i disse år, hvor hele området ændres markant.\nVi følger det politiske spil nøje og skal hele tiden vurdere, hvad de forskellige udspil kommer til at betyde for os som forsyningsselskab og for vores kunder, siger Martin Overbjerg.\nAfvekslingen i hverdagen er med til at gøre jobbet som driftleder spændende.\nDet ene øjeblik står jeg med et lavpraktisk problem, noget teknik der driller. Og det næste øjeblik ringer en kunde ind og klarger over manglende varme. Dagen efter skal jeg træde ind i ledelsesrollen og sørge for koordinering af personale. Det er meget afvekslende, og det er det, der gør mit job spændende, siger Martin Overbjerg.\nOptimerer fjernvarmenettet i København\nMichael Sepstrup Nielsen HOFOR\nMaskinmester Michael Sepstrup Nielsen er sektionsleder i HOFOR. HOFOR optimerer fjernvarmenettet i København. Ambitionen er at blive CO2-neutral, fortæller Michael Sepstrup Nielsen.\n»Min baggrund som maskinmester er rar i forhold til at arbejde sammen med andre afdelinger i HOFOR. Især i driftsafdelinger er der masser af maskinmestre ansat,« siger Michael Sepstrup Nielsen, der mærker et særligt bånd mellem maskinmestre.\n»Som maskinmester har man en god teknisk uddannelse, hvor man er parat til at tale med, når vi er i dialog med rådgivere, varmemestre, arkitekter, kunder og borgere.«\nMichael Sepstrup Nielsen er glad for at ansætte maskinmestre, fordi de har en stor teknisk forståelse.\n»Jeg bruger også min maskinmesterbaggrund, når jeg rekrutterer nye byggeledere og projektledere, så jeg ved, hvilken uddannelse de har,« siger han.\nMod på karriereudvikling\nJakob Thanning HOFOR\nMaskinmester Jakob Thanning er sektionsleder i Forsyningsanlæg, hvor han har ansvar for drift og vedligehold af tekniske installationer på fjernvarmenettet.\nJakob Thanning begyndte sin karriere i Københavns Energi, der senere blev til HOFOR. HOFOR leverer fjernvarmen fra de københavnske kraftværker ud til kunderne.\n»Jeg har udviklet mig helt utroligt. Jeg startede som maskinmester i en ledningsafdeling,« siger Jakob Thanning.\nGennem 12 år har han udviklet og efteruddannet sig som leder. Han har blandt andet arbejdet som teamleder og som sektionslederstilling, og han håber ikke, at det slutter her.\n»HOFOR er gode til at være med til at udvikle deres medarbejdere. Jeg kan mærke på mig selv, at jeg har lyst til at udvikle mig – jeg har lyst til at udvikle den ledelsesrejse, jeg er gået ud på.«\nStyr på forsyningen\nFlemming Hartvig Energinet i Fredericia\nEl-forsyningsnettet i Danmark og Nordeuropa er maskinmester Flemming Hartvigs arbejdsplads.\nHan er driftvagt i kontrolcentret hos Energinet i Fredericia og sørger blandt andet for, at den energi, der bliver produceret på vindmøller og kraftværker, kommer ned til distributionsnettet, hvorfra det sendes ud til forbrugerne.\n»Vi skal hele tiden være på forkant og vide, hvor meget strøm der bliver produceret, og hvor meget befolkningen bruger. Hvis der produceres for lidt eller for meget, skal vi omdirigere. Og det kan i yderste konsekvens betyde, at hvis vi sover i timen, kan der være byer, der ikke har noget strøm,« siger Flemming Hartvig.\nEnerginet har til opgave at opretholde forsyningssikkerheden i Danmark, og Energinet ejer og udvikler el- og gasnet for at indpasse mere vedvarende energi. En del af vagterne i kontrolcentret er maskinmestre.\n»Hvis vi sover i timen, kan der være byer, der ikke har noget strøm.«\n»Det er spændende at være en del af omstilling til grøn energi. Vi ser hele tiden forandringer efterhånden som omstillingen sker, og den nye teknologi kommer til. Det er en spændende verden at være en del af,« siger Flemming Harvig.\nFlemming renser spildevand bæredygtigt\nFlemming Bomholt Møller Aarhus Vand\nFor Flemming Bomholt Møller blev uddannelsen som maskinmester vejen til mere indflydelse på sin egen hverdag.\n»Oprindelig er jeg uddannet automekaniker, men jeg ville gerne noget mere, hvor jeg kunne få mere med ledelse at gøre, samtidig har teknik altid interesseret mig. Derfor var uddannelsen som maskinmester ideel for mig,« siger han.\nI dag arbejder han blandt andet i USA, hvor han underviser amerikanere i at rense spildevandet bedre og billigere. Han er her udlånt til det danske Eksportråd og arbejder som teknisk ekspertkonsulent i Chicago, hvor han deler sin viden.\n»Der er så mange mennesker i verden, der ikke har adgang til rent vand. Det arbejder jeg for, at de får – derfor giver mit job mening hver dag.«\nFra sit job hos Aarhus Vand har han stor erfaring med at reducere energiforbruget og installere energiproduktionsanlæg, og netop denne unikke viden kan han gøre brug af i USA, hvor han netværker, erfaringsudveksler og har dialog om, hvordan udfordringer kan håndteres.\nCarsten sikrer hele Danmarks elforsyning under stormvejr\nCarsten Rasmussen Energinet.dk\nFor Carsten Rasmussen stod valget mellem ingeniørstudiet og uddannelsen til maskinmester.\n»Jeg har altid godt kunne lide maskin- og el-læren. Jeg valgte maskinmesteruddannelsen på grund af den brede palette af jobmuligheder, der følger med uddannelsen,« siger Carsten Rasmussen.\nI dag arbejder Carsten Rasmussen som seniordriftsvagt i kontrolrummet hos Energinet.dk, hvor han konstant har et øje på el-transmissionsnettets anlæg samt vind- og vejrforholdene, så elforsyningen i Danmark ikke kommer ud af kontrol. Kontrolrummet er en unik arbejdsplads, hvor driften og effektbalancen i det danske el-transmissionsnet styres fra.\nCarsten Rasmussen medvirker derudover til udviklingen af driftsrelaterede it-systemer og har ansvaret for den nationale afbrydelsesplanlægning i el-transmissionsnettet.\n»Jeg har mange spændende opgaver og bliver hver dag fagligt udfordret, og det driver mig.«\nJobbet i kontrolrummet hos Energinet.dk kræver overblik og hurtige handlemuligheder. Kontrolrummet er derfor fyldt med skærme, der skal give Carsten Rasmussen og hans kolleger overblik og holde dem opdateret med det aktuelle billede af el-transmissionen – både i Danmark og på forbindelserne til nabolandene.\nUdfordringerne for driftsvagterne i kontrolrummet opstår typisk, når store vindfronter passerer forbi på kort tid, så er det blandt andet Carsten Rasmussens ansvar at sikre hele Danmarks elforsyning.


Kundecase: Broman Group | Sympa\nKøretøjsudstyr og fritidsartikler\nSympa-kunde siden 2009\nSamarbejdet har fungeret rigtig godt. Vores Customer Success Manager Johanna lytter opmærksomt til os og omfavner entusiastisk alle udviklingsideer.\nBroman Group er et af Finlands førende handelsselskaber, der har oplevet en hurtig vækst de senere år: Koncernens nettoomsætning steg til næsten 400 millioner euro i 2019, og deres medarbejdertal steg med mere end 100 personer. En af de vigtigste faktorer bag virksomhedens succes har været støtte og udvikling af deres ledere; Broman Group ønsker at sikre, at alle medarbejdere får støtte fra deres supervisor. Det har krævet målrettet udviklingsarbejde, som i høj grad er blevet understøttet af deres omfattende HR-system, Sympa.\nEt digitalt HR-værktøj til ledere\n“Enhver medarbejder har ret til en god leder. Vi har i høj grad uddannet vores ledere i de senere år, hvor hovedtemaet er ledelse gennem coaching”, siger Mira Prinz, HR Director hos Broman Group. “Linjechefernes rolle er vokset de seneste år, og nu har de mulighed for aktivt at bruge Sympa til blandt andet at registrere udviklingssamtaler”, fortsætter Hannele Salonen, HRD Expert hos Broman Group.\nBroman Group ønsker at udvikle deres HR-rapportering og -analyser, og Sympa har været en stor hjælp i udfordringerne ved dataindsamling. Skiftet fra at bruge forskellige Excel-ark til en samlet digital løsning har gjort, at de nødvendige oplysninger altid er tilgængelige for de rette mennesker.\n“Tidligere har vi udskrevet en masse forskellige dokumenter. Nu samler vi alle oplysninger i Sympa, og vi kan få adgang til alle nødvendige oplysninger. Set fra et GDPR-perspektiv er det afgørende, at personoplysninger opbevares sikkert i ét system”, fortsætter Hannele. “Ved at samle alle oplysninger ét sted har vi kunne videreudvikle vores processer og frigjort vores lederes tid”, opsummerer Mira.\nMed Sympa kan vi effektivt rapportere data til ledelsen.”\nHRD Specialist, Broman Group\nIntegrationer sparer penge og minimerer antallet af fejl\nSympa fungerer som Broman Groups HR Master Data-system og er blevet integreret i flere systemer i løbet af de seneste par år. Dataene flyder automatisk mellem alle systemer og de nødvendige personaleoplysninger kan findes direkte i Sympa.\n“De største økonomiske fordele er helt sikkert kommet fra vores integrationer. En gentækning af opsætningen af vores lønsystem er i øjeblikket i gang, og her spiller integrationen af lønsystemet i Sympa en vigtig del. Så sent som sidste år gennemførte vi en integration med vores arbejdsmiljøsystem, som har sparet vores ledere for meget tid og sikret, at systemet altid er opdateret. En anden stor succes er vores AD-integration, som gør det muligt at få den nødvendige informationsstrøm videre til IT og andre nødvendige steder, såsom intranettet”, siger Hannele.\nVi har beregnet, at vi sparer 1-1,5 timers arbejdstid pr. ansættelseskontrakt med eSignatur."\nHR Director, Broman Group\nElektronisk signatur frigør tid til core HR-opgaver\nIndførelsen af elektronisk signatur gennem Sympa har givet Broman Group klare fordele med elektronisk behandling af kontraktoplysninger og arbejdsgiverbranding samt besparelser i forhold til ledernes tid.\n“Da vi overvejede at implementere den elektroniske signaturfunktion, beregnede vi de potentielle besparelser i form af omkostninger og tid. Vi har beregnet, at vi sparer 1-1,5 timers arbejdstid per ansættelseskontrakt med eSignatur. Det viste fordelen ved at indføre elektronisk signatur for vores organisation”, siger Mira.\nBroman Group har promoveret udvidelsen af elektronisk signatur, ikke kun i ansættelseskontrakter, men også for onboarding. “Vi har allerede implementeret en elektronisk signatur i onboardingen, og den vil være klar til brug i alle enheder, så snart vi har afprøvet den først med et mindre team. Vi har modtaget rigtig god feedback om brugen af eSignatur. Processen er nem og sparer meget af den tid, der normalt medgår i processen omkring underskrivelsen af dokumenter.”\nSamarbejdet har fungeret rigtig godt. Vores Customer Success Manager, Johanna, lytter opmærksomt til os og omfavner entusiastisk alle udviklingsideer."\nHurtig hjælp via supportportal og kundesupport\nSympas supportservice og 24/7 kundesupportportalen har fungeret som gode informationskilder undervejs, hvilket gør det muligt for Hannele at foretage ændringer i systemet helt uafhængigt.\n“Sympas kundesupport har altid fungeret godt, og vi har hurtigt fået svar. Vi har fundet løsningen sammen med support hver eneste gang, og vi har ingen hængepartier”, siger Hannele. “Vejledningerne til supportportalen har også været meget nyttige. Ved hjælp af dem lykkedes det for eksempel at implementere elektronisk signatur til onboarding på kun fem minutter.”\nSamarbejdet med Sympas Customer Success Manager får også ros: “Samarbejdet har fungeret rigtig godt. Vores Customer Success Manager Johanna lytter opmærksomt til os og tager entusiastisk alle udviklingsideer til sig. Med hensyn til integrationen med arbejdsmiljøsystemet var vi for eksempel i stand til at tackle alle udfordringerne sammen, og projektet blev afsluttet perfekt”, tilføjer Hannele.


Energisk koncertshow med Infernal - sn.dk - Forsiden - Storkøbenhavn - Vestegnen\nFoto: Fotograf Anthon Unger\nArtiklen: Energisk koncertshow med Infernal\nEnergisk koncertshow med Infernal\nVestegnen - 12. oktober 2018 kl. 19:03\nNår Infernal alias Paw & Lina optræder live i Portalen i Greve den 13. oktober kl. 20, rives man ikke bare med på en rejse gennem deres imponerende række af udgivelser, publikum kan »roligt« påregne en vis interaktion, som man aldrig helt ved, hvor ender.\nDet eneste, man ved, er: Det bliver festligt.\nPå alle fronter sættes alle sejl til og publikum kan se frem til et velspillet koncertshow sprængfyldt med power, en gennemtænkt historiefortælling, som iscenesættes til mindste detalje igennem scenografi, kostumer og koreografi i international klasse - og naturligvis musikere, som spiller perlerækken af hits live. Højt.\n2. Søger vidner til omfattende hærværk\n3. Længere biljagt sluttede i Ishøj\n4. Dreng overfaldet af større gruppe jævnaldrende\n6. Danmarks længste kontorhus får nyt liv\n7. Olie spildt fra køretøj: Større vejstrækning afspærret\n8. Flere skud mod bil: Politiet søger vidner\n10. Det får Vestegnen i ny trafikaftale


En kvinde, der hvilede på hverdagen, skiftede sin mand - Liv - 2019\nEn kvinde, der hvilede på hverdagen, skiftede sin mand\nAf en eller anden grund antages det, at en kvinde ikke kan ændre sig sådan - for fornøjelse, for en ændring af naturen, til nye følelser og friske følelser. Alt dette er et rent mandligt privilegium, for kun de, mine drenge, kan være trætte af familie, rutine, pligter og altid grådige børn. Og vi, kvinder, glæder os altid til komfuret og med en sang stryger vi vores skjorter - og vi behøver ikke noget andet.\nGenerelt er kvindens forræderi i sig selv noget ud over det sædvanlige. Hun startede en roman på siden - det betyder en dame med let dyd, svag på forsiden, en pige med bogstavet "B" og mange flere forskellige epithets. Mænds kvinder forræderi i princippet ikke tilgivelse overhovedet. Det er kun os, der efter at have lært, at den elskede går til venstre, sob, gnager, falder på knæ og tager al skyld på sig selv.\nMen tilbage til emnet for kvinders forræderi. Jeg har en ven Alena, der har været lykkeligt gift i 10 år. Hun og hendes mand lever i perfekt harmoni, ikke sværger på grund af småblade, ikke argumenterer over hvem der skal vaske opvasken, ikke dele penge og være enige om spørgsmål vedrørende opdragelse af børn. Ærligt, nogle gange nyder jeg endda Alena lidt - en smuk mand, et velstående liv, regelmæssigt sex og evig kærlighed.\nEt par gange om året sender min mand Alain til oversøiske feriesteder, for at forbedre hans ånds sundhed og skønheden i hans krop. Og så, bare træder på land i et andet land, starter Alyona næsten straks en ikke-bindende roman. Finder en attraktiv smuk mand med en atletisk figur og skræmmer sig selv. Desuden påvirker hun, som hun selv hævder, ikke hendes holdning til sin mand, fordi han er hendes bedste. Det er bare sådan en afslapning, en ændring af naturen, hvile for kroppen og sjælen. Forræderi for fornøjelse - du kan sige det.\n"Jeg har ret til dette," fortæller en ven trygt. "Jeg ved ikke, hvad min elskede mand gør på sine forretningsrejser, og jeg kommer ikke til at tjekke. Men jeg ved helt sikkert, at han alligevel elsker mig, "siger Alain glat og smiler svagt. Nå, jeg er helt enig med hende. Det er trods alt ikke bare de samme bønder, der opfylder deres behov og hvile fra monotoni og hverdagsliv.\n4 fejl i din tale, der ødelægger hele dit billede\n4 hjemmelavede glansmasker til at erstatte et besøg hos en skønhedsekspert\nCopyright 2019 \_ none \_ En kvinde, der hvilede på hverdagen, skiftede sin mand


Vikarer drømmer om fast arbejde - UgebrevetA4.dk\nVikarer drømmer om fast arbejde\nNy undersøgelse viser, at HK-vikarer er vikarer af nød og ikke af lyst. De vil langt hellere have en fast ansættelse og håber, at vikararbejdet kan føre til et fast job. Vikarerne føler, at de har en ringere position på arbejdspladserne end de fastansatte. Lønnen er lavere, og de bliver udelukket fra møder og sociale arrangementer med de fastansatte kolleger.\n»De frie fugle« er ikke så frie endda. I hvert fald er det ikke frivilligt, at vikarerne på HK-området arbejder som vikarer. Det viser en ny undersøgelse af vikarers arbejdsforhold, som konsulentfirmaet Oxford Research har gennemført for HK/Privat.\nOxford Research har udførligt interviewet i alt 35 vikarer, som er tilknyttet vikarbureauer og udfører vikararbejde inden for kontor og administration, plus fem repræsentanter for bureauerne, og hovedkonklusionerne er følgende:\nSamtlige interviewede er vikarer af nød. De ville hellere have et fast job, og de fleste har forgæves søgt traditionelt arbejde. Derfor bruger de nu vikararbejdet som alternativ indgang til arbejdsmarkedet og håber, at det hen ad vejen kan skaffe dem en fast ansættelse.\nKun ganske få fremhæver lystbetonede motiver til at blive vikar og kun som sekundær begrundelse. Nogle fremhæver »friheden som vikar« og muligheden for at sige nej til en opgave, men andre påpeger, at friheden ikke er reel, fordi de er afhængige af stabil beskæftigelse og indkomst.\nOgså vikarbureauerne fortæller, at hovedparten af vikarerne ønsker fastansættelse og fodfæste på arbejdsmarkedet. Lystbetonede motiver og aktivt tilvalg af arbejdet fylder dog langt mere end i vikarernes udsagn.\nVikarerne føler, at de har en anden og ringere position på arbejdspladserne end de fastansatte. Konkret betyder det for eksempel, at vikarer ikke deltager i møder i arbejdstiden og udelukkes fra sociale arrangementer i og uden for arbejdstiden.\nVikarerne har beskedent kendskab til deres rettigheder og overenskomster. De tror, at de har færre og dårligere rettigheder end de fastansatte, uanset om de reelt har det eller ej. Følelsen af dårligere rettigheder forstærkes af, at vikarerne ikke ved, om de skal henvende sig til vikarbureauet eller den virksomhed, hvor de har et vikariat. Og de frygter, at utilfredshed forringer deres muligheder for at blive fastansat i virksomheden eller få flere vikariater i bureauet.\nUsikkerheden om fremtidig beskæftigelse og indkomst hviler som et tungt pres på flere af vikarerne, fordi de savner sikkerhed i ansættelsen og vished om varigheden af vikariaterne. En del fortæller, at de ofte ikke ved, hvor længe de skal være i virksomheden, fordi de ansættes på kortvarige kontrakter, som forlænges gentagne gange. Og vikaren får som regel først besked få dage, før kontrakten udløber.\nKnock out til myte\nFormanden for HK/Privat, Karin Retvig, mener, at undersøgelsen er en regulær knock out til myten om de »frie fugle«, der elsker vikararbejdets fleksibilitet og skiftende udfordringer:\n»Den her undersøgelse gennemhuller illusionen om, at folk selv søger friheden ved at være vikarer. Vi har måske også været lidt for tilbøjelige til at tro, at vikarerne selv har valgt det, og vi er jo fra arbejdsgivernes side blevet tudet ørerne fulde med, at det hang sådan sammen,« siger Karin Retvig.\nMange af vikarerne i undersøgelsen har oplevet deres alder som en hindring for at få fast arbejde, enten fordi de er over 50 år, eller fordi de er yngre kvinder i den fødedygtige alder. Og andre oplever manglende erfaring som problem, fordi de er nyuddannede eller har meget branchespecifik erfaring. Derfor er vikariater en mulighed for at komme til at kende arbejdsgivere på en måde, som kan bryde barriererne ned. Vikarerne ser ofte vikariaterne som en form for »prøvetid«, der måske kan give fastansættelse i virksomheden, og hvor man i hvert fald får gjort sig langt mere synlig end via en almindelig jobansøgning. Samtidig betyder vikararbejdet, at vikarerne undgår uheldige huller i det cv, som ofte er afgørende, når man skal have et fast job.\nIfølge vikarbureauerne fører hver tiende vikariat til en fastansættelse.\nKarin Retvig er positiv over for, at man gennem vikararbejdet bevarer tilknytningen til arbejdsmarkedet, men hun er bekymret over den stigende brug af vikarer. Hun ser blandt andet en tendens til, at virksomheder fyrer fastansatte medarbejdere for i stedet at hyre vikarer. Det gør det lettere for virksomheden at skrue op og ned for arbejdsstyrken alt efter, hvor meget der er at bestille, og overlader den besværlige personaleadministration til vikarbureauet. For vikarerne betyder det imidlertid ofte, at de får mindre i løn end de fastansatte kolleger på virksomheden og har ringere vilkår i forhold til pension og løn under sygdom.\n»Vikarerne er nutidens daglejere, som må finde i at arbejde på dårligere vilkår end de fastansatte. Det er desværre god latin for vikarerne at finde sig i hvad som helst, og det skal vi have gjort op med. De skal have nogle anstændige arbejdsvilkår,« siger Karin Retvig.\nProvinsvikarer savner fællesskab\nHK har ganske vist overenskomst med mange vikarbureauer, men det betyder ikke nødvendigvis, at vikarerne får lige så meget i løn som deres fastansatte kolleger i de virksomheder, de arbejder i. Og da mange vikarer har skiftende vikariater og perioder uden noget at bestille, optjener de ikke lige så meget i pension som fastansatte.\nHK har da også sat bedre forhold for vikarerne på dagsordenen ved de igangværende overenskomstforhandlinger med Dansk Handel & Service, men forbundet havde hellere set, at EU-kommissionen var kommet igennem med det vikardirektiv, som Tyskland, Storbritannien, Irland og Danmark blokerede for i sommer. Direktivet havde betydet, at vikarer skulle have samme vilkår som deres fastansatte kolleger.\nDen her undersøgelse gennemhuller illusionen om, at folk selv søger friheden ved at være vikar. Vi har måske også været lidt for tilbøjelige til at tro, at vikarerne selv har valgt det, og vi er jo fra arbejdsgivernes side blevet tudet ørerne fulde med, at det hang sådan sammen. Karin Retvig, formand for HK/Privat\nKarin Retvig erkender dog, at undersøgelsen også viser, at HK har en stor opgave i at rette op på vikarernes ringe kendskab til deres rettigheder. Og så skal vikarerne bakkes op, så de tør kræve at få, hvad de har ret til. Det er imidlertid ikke altid så ligetil for fagforeningen at finde frem til vikarerne, som jo netop er kendetegnet ved, at de ofte skifter arbejdsplads. HK/Privat vil også arbejde for at etablere flere klubber og fællesskaber, hvor vikarerne kan udveksle erfaringer og blive klogere på deres rettigheder. En del af de københavnske vikarer nævner vikarklubben i hovedstaden som et positivt initiativ, og flere vikarer fra provinsen siger, at de godt kunne tænke sig sådan en klub.\nUndersøgelsen fra Oxford Research beskæftiger sig kun med vikarer inden for kontorområdet, og konklusionerne kan derfor ikke umiddelbart overføres til andre vikargrupper. Den største vækst i vikarbureauernes omsætning de seneste år er sket inden for sygepleje og sundhed, som i 2002 udgjorde mere end en tredjedel af omsætningen. Og blandt eksempelvis læger og sygeplejersker skyldes vikararbejdet næppe, at de ikke kan finde fast job. Ledigheden i sygeplejerskernes a-kasse var i november på blot 0,7 procent mod til sammenligning 7,8 procent blandt HK’ere.\nSygeplejersker som overklasse\nArbejdsmarkedsforsker Steen Scheuer fra Roskilde Universitetscenter mener imidlertid, at de attraktive faggrupper i sundhedsvæsenet udgør den absolutte »overklasse« i vikarbranchen, og at den nye undersøgelse giver et godt billede af, hvorfor man typisk bliver vikar:\n»Vikararbejde er bedre end ingenting, og derfor er der typisk mange unge nyuddannede, der begynder som vikarer. I mange brancher er det også en meget almindelig måde at komme i gang på, enten som vikar ansat af virksomheden eller gennem et vikarbureau. Nyuddannede sygeplejersker kan derimod gå lige ud i fast arbejde, så for dem er det et spørgsmål om fleksibilitet og frihed, når de vælger at blive vikarer. Men det kræver jo, at beskæftigelsessituationen er god,« siger Steen Scheuer.\nI arbejdsgiverorganisationen Dansk Handel & Service, der organiserer vikarbureauer, er erhvervspolitisk konsulent Annette Skjoldager enig i, at sygeplejerskerne formentlig har lidt gunstigere forudsætninger for en vikartilværelse end en kontorassistent. Men hun mener nu ikke, at undersøgelsen er helt dækkende for, hvorfor kontorpersonale bliver vikarer:\n»Min opfattelse er lidt mere nuanceret. Jeg mener også, at nogle vikarer inden for kontorbranchen søger fleksibiliteten. Som vikar kan man jo for eksempel vælge at blive hjemme en dag eller en periode, og man kan bruge vikararbejdet til at finde ud af, hvad man vil fremover,« siger Annette Skjoldager.\nAdecco er det største vikarbureau herhjemme og har blandt andet vikarer inden for sygepleje og kontorbranchen, men marketing- og kommunikationschef Nikolaj Henum mener ikke, at man kan sige noget generelt om de to grupper:\n»Det er meget individuelt, hvorfor man bliver vikar. Og det er vores opfattelse, at billedet ikke er så sort-hvidt, som undersøgelsen blandt kontorvikarerne giver udtryk for. For ti år siden var der måske mere om, at man blev vikar, hvis man havde vanskeligt ved at finde fast arbejde. Men i dag er det meget mere accepteret, og jeg taler med mange, der nyder friheden som vikar. De har muligheden for at vælge arbejdet fra i en periode og for eksempel tage ud at rejse. Og de kan også få et frisk pust ved at beskæftige sig med noget andet, end de plejer, i en periode,« siger Nikolaj Henum.\nGrafik: Flest vikarer i Frankrig\nGrafik: Størst vækst i sygepleje-vikarer\nGrafik: Vikarbureauers omsætning mere end tidoblet


Stå ved den du er!\nKlokken er 8.03, børnene er afleveret i skole. Der er stadig mørkt udenfor, vinden rusker lidt og et par regndråber rammer velux vinduet på førstesalen hvor jeg sidder. 3 stearinlys har jeg tændt. Jeg svarer en klient på besked, hun ønsker at bestille en healing. Jeg ville egentlig skrive et blogindlæg om min Sofia Queens healing, men jeg sidder stille lidt og lytter indad. Det er praksis som jeg har oparbejdet over nogle år, at være stille og lytte; hvad har jeg brug for at vide lige nu? spørger jeg nogle gange om, men i dag spurgte jeg; hvad skal mit blogindlæg handle om? Svaret kom prompte; Stå ved den du er! Hmm jeg var lidt skeptisk og spurgte om ikke det skulle handle om min Sofia Q healing? NEJ! Svaret var tydeligt. Det skal handle om, at stå ved den du er.\nHmm jeg lytter lidt igen, der kommer ikke så meget, mere stilhed. Jeg sætter noget afslappende i ørerne, det hjælper mig altid, når jeg skal lytte opmærksomt den intuitive stemme inden i mig. Det kan du også nemt gøre, det er ikke svært og det er noget alle kan træne, ikke noget hokus pokus i det.\nJeg lytter igen og kommer til at tænke på, hvordan vi definerer os selv. Er vi mest vores historier, bagager, styrker, svagheder, glæder, sorger eller bare væren? At lave ingenting, at være til stede i livet, uden at gøre? Kan man overhovedet være til stede i livet – uden at være noget? Ja det kan man sagtens, mener jeg. Men lige nu er status og titel højt vægtet hos mange, men hvis ikke vi er ”noget” hvordan skal vi så præsentere os selv for andre? Hej, jeg hedder Eileen og det er det. Vil det være nok? Bare at være mit navn her i verden? Tja.. sandheden er nok at jeg er mere end mit navn, jeg er selvfølgelig også mor, datter, søster, hustru, ven, veninde, kollega osv. og jeg er både mine styrker og svagheder og kvaliteter og kvantiteter. Men bag ved alt det her, da er jeg måske bare ingenting. En væren, som mange spirituelle lærere taler om. Dette væren/ingenting kan man træde ind i så ofte man har lyst.\nJeg ved godt, at det er lidt high fly vibe – højt at flyve-agtigt, men hvis du stadig læser med, så vil jeg prøve at tage dig i hånden og stille og roligt fortælle dig, at du og jeg er gode nok som vi er også selvom man ikke har en fin eller status i samfundet eller en fed profil på instagram. DU ER GOD NOK. Du er her for en grund. Og livet er en glæde.\nNu stopper jeg lige op, det sidste jeg har skrevet, flød fra mine hænder henover tastaturet. Jeg mærker lige ind igen, hvordan hænger det egentlig sammen, at livet er en glæde og stå ved den du er??? Jo, nu mærker jeg svaret;\nSTÅ VED AT LIVET ER EN GLÆDE\nINVITÉR GLÆDEN IND I DIT LIV\nLIVET ER EJ AT KNOKLE DERUDAD HVER DAG\nJeg er nemlig født ind i en familie med en knokle-mentalitet, hvor man helst skulle arbejde hårdt for at opnå succes. Man var doven hvis man sad for meget og lavede ingenting, det var ikke godt, fy fy. Problemet med den knokle-mentalitet var bare, at når jeg havde knoklet og været for meget på, så fik jeg migræne. Masser af migræne og jeg har prøvet diverse behandlere fysioterapeuter, kiropraktorer osv. men intet hjalp 100 % Indtil den dag jeg indså, at alt det knokleri gjorde mig syg, udmattet og tappet for energi. Derfor vendte jeg min svaghed om til min styrke, som jeg i dag lever af. Jeg har dog stadig migræne indimellem, når jeg kommer til at arbejde for meget, da jeg brænder så meget for mit arbejde og jeg glemmer mine pauser, men jeg er blevet bedre til at skabe flere pauser.\nJeg er healer og intuitiv mentor for voksne og børn og unge. Jeg arbejder indenfor det intuitive felt, det er min styrke med healing og coachende samtaler/ samtaleterapi. Det er min styrke at være i ro, indfølende og intuitiv, at stirre ud i regnen og lade det indre spille og synge sange og downloade smukke vers/sætninger fra universet og mine guider. Det er min livsvej.\nDet har taget mig mange år at indse at jeg ikke er en del af det knoklende samfund, hvor vi løber afsted om morgenen og skynder os hele dagen lang med alle mulige gøremål og så falder død om om aftenen i sofaen. Jeg har også slået mig selv i hovedet over, at jeg ikke kan ”holde til” at løbe så stærkt, men det er bare ikke for mig. Det er for nogle andre og det er helt fint. Det får mig til at tænke på, hvorfor jeg har kæmpet så hårdt for at være eller blive noget, som jeg slet ikke er? Joo jeg ville selvfølgelig gerne passe ind og være som alle andre, men vi må også tillade afstikkere eller dem, der ikke passer ind i diverse kategorier i vores samfund og først og fremmest, så er det vigtigste jo, at jeg accepter mig selv som jeg er. Når jeg spørger mig selv, om jeg accepterer dem, der er anderledes og dem der følger deres hjerter, så er svaret klart, at jeg ser vildt meget op til dem, der tør at træde frem og vise hvad de kan og ikke gøre som alle de andre.\nKunne det ikke være smukt, hvis man som barn lærte sin allerbedste kvaliteter at kende, så man ikke skulle kæmpe så meget senere hen, fordi man er blevet puttet ind i en kasse som man slet ikke passer ind i og det værste er nok at man selv glemte at sige fra.\nOg kunne det ikke være fantastisk, hvis det var helt legalt og fuldt ud acceptabelt at nogle har brug for mere ro og fordybelse end andre?


Algeriets middelhavskyst - Algeriet - Billige Lejligheder og Sommerhuse\nAlgeriets middelhavskyst - Algeriet\nSpecial tilbud på lejligheder, ferielejligheder, feriehuse, campingpladser i Algeriet - Algeriets middelhavskyst til en rimelig pris, du vil kun finde på RECESO.INFO! Med vores søgeformular kan du hurtigt finde en egnet lejlighed, sommerhus eller campingplads i det ønskede feriemål! Vi ønsker dig glad helligdage og en afslappende ferie i deres ferie område !\nSommerhuse og feriehuse i Algeriets middelhavskyst\nVi har absolut ret lejlighed eller hus i Algeriets middelhavskyst er hvad der gør din ferie en drøm ferie!\nHos os kan du straks se, om deres lejlighed eller hus er gratis i Algeriet - Algeriets middelhavskyst til den ønskede ferie dato endnu - booking systemet er altid up to date, så hvis du bestiller den lejlighed eller booke huset, så er det straks forbeholdt dem og deres drøm ferie. Algeriet - Algeriets middelhavskyst er sikret! Din reservation vil blive bekræftet med det samme, og de er nødt til at lave en lille udbetaling på reservationen - resten af lejen for lejligheden eller huset så du betaler lige før afgang. Du vil se, hvor nemt det er at bestille din ferie bolig i Algeriet - Algeriets middelhavskyst hos os er - vi arbejder kun med velrenommerede rejsearrangører og udlejere, som vi allerede kender i lang tid, og vi er overbeviste om, at vores ydelser er af høj kvalitet, og vi vil bestille i en afslappende ferie Dit sommerhus eller dit sommerhus! Vi ønsker dig et behageligt ophold i Algeriet - Algeriets middelhavskyst i ferien efter eget valg, og hvis du var tilfreds ville vi være glade, hvis du bestiller din næste lejlighed eller sommerhus hos os igen!\nPå denne side finder du tilbud fra Algeriets middelhavskyst, bolig, lejlighed, sommerhus, camping, lejlighed, lejlighed, villa, camping, campingplads - hvis du klikker på de tilbud, du vil finde detaljerede oplysninger, som du bare sætte på objektet herom. Forpremierer, priser, tilgængelighed, anmeldelser (hvis nogen) til udstyr, beliggenhed, stand, renlighed og værdi for pengene. Desuden information videre på shopping, restauranter, attraktioner, sport, aktiviteter og priser.\nVi håber, at du godkender vores tilbud, og du kan tilbringe din drøm ferie i Algeriet - Algeriets middelhavskyst. Tag en afslappende ferie i vores sommerhuse og lejligheder er udstyret med alt hvad du behøver for et behageligt ophold. Vi er sikre på, at de mødes med vores tilbud det rigtige valg og tilbringe en ferie i Algeriet - Algeriets middelhavskyst, som de altid har ønsket. Vi ønsker dig en afslappende tid i Algeriet - Algeriets middelhavskyst og ville være glad, hvis du lejer din næste ferie lejlighed eller et hus igen med os - besøg vores hjemmeside, når du vil. Vores informationer er altid aktuelle og de vil altid finde de nyeste tilbud fra Algeriet - Algeriets middelhavskyst med masser af beskrivelsen. Tag en pause med tilbud om RECESO.INFO - vi har altid leje de nyeste tilbud på ferie eller ferie udlejning i Algeriet - Algeriets middelhavskyst!


Kommunikationsforum | Nøglen til en vellykket forandringsproces er åbenhed over for, hvad der virkelig sker, for derefter løbende at kunne tilpasse projektet i en proces, der udvikler sig gradvist. Som forandringsleder er den ydre procesledelse naturligvis vigtig, men du bør i høj grad også fokusere på arbejdet med dine indre forandringslederkompetencer, dit mindset, din intention, dine improvisatoriske evner og kvaliteten af den opmærksomhed, du arbejder ud fra. | | Puk Scharbau\nForandringsledelse kræver åbenhed\nNøglen til en vellykket forandringsproces er åbenhed over for, hvad der virkelig sker, for derefter løbende at kunne tilpasse projektet i en proces, der udvikler sig gradvist. Som forandringsleder er den ydre procesledelse naturligvis vigtig, men du bør i høj grad også fokusere på arbejdet med dine indre forandringslederkompetencer, dit mindset, din intention, dine improvisatoriske evner og kvaliteten af den opmærksomhed, du arbejder ud fra.\nMåske har du selv oplevet at stå i en forandringsfase præget af uklarhed om, hvad det rigtige næste skridt vil være? En lidt tåget fase, hvor du godt ved, hvad du styrer imod, men der er rigtig mange cues og signaler at lytte til og mange veje at gå. I sådan en situation kan det være svært at regne ud, hvad dit næste skridt bør være. Du er ikke længere i fuld kontrol.\nForandringer skaber ofte tvivl og usikkerhed og stiller store krav til den, der skal lede processen. For at lære at have en åben tilgang, kan du som forandringsleder lade dig inspirere af skuespillerens improvisatoriske mindset og Otto Scharmers tanker om at slippe kontrollen og åbne dig for det, der kan opstå.\nA fører måske ikke til B\nDenne tilstand er karakteristisk for arbejdet med forandringer. Du ved, at du skal fra A, men når du starter ud, er det umuligt at vide, om du vil ende ved B, R – eller måske ved Q? Men du er nødt til at fortsætte, trods uvished og tåge!\nHvis vi låner Otto Scharmers blik på forandringsledelse, kan du starte med at spørge dig selv, om du i den situation vil reagere umiddelbart ud fra de signaler, du downloader, eller du vil forsøge at kontrollere processen og reagere pr. refleks? Eller om du vil formå at slippe kontrollen og vitterligt åbne dig for det, der kan opstå, selvom du ikke på forhånd præcist kan regne ud, hvad det er? Evner du at lytte og se bagom det, du hører og ser omkring dig? At bevæge dig med det, der er i gang med at opstå, og følge bølgernes bevægelse?\n"De resultater, du skaber, udspringer af den sindstilstand, du har, når du udfører dem."\nCitat: C. Otto Scharmer, MIT\nKom til K-dag om forandringskommunikation 22. maj\nImpro-mindset og kunsten at sige ja\nFor at lære at have en åben tilgang, kan du som forandringsleder lade dig inspirere af skuespillerens og musikerens improvisatoriske mindset. I uddannelsen af skuespillere er et vigtigt fokusområde evnen til at stille sig helt åben og sige ja til det, der opstår. Uden at kontrollere, uden at foregribe, uden at presse, men i en hyperopmærksom sindstilstand at lade samspillet med de andre skuespillere opstå af sig selv.\nDet kræver en tilstedeværelse, der gør sig fri af forudindtagethed og faste tankemønstre. Det kræver evnen til at stå roligt i faser af uforudsigelighed og evnen til at kunne sige ja til det, der sker og følge med det et vist stykke, for derefter at styre retningen igen.\nNavigering i det uforudsigelige\nSurferen som billede på mesteren af foranderlighed er en stærk metafor, som den franske post-strukturalistiske filosof Gilles Deleuze har introduceret. Du må kunne navigere i uforudsigeligheden som surferen, der indtager havet og formår at bruge det, der opstår, optimalt.\nI modsætning til det klassiske mindset er impro-mindsettet kendetegnet ved åbenhed for at tage imod. Surferen på havet illustrerer, hvordan man med impro-mindsettet navigerer i uforudsigeligheden\nImpro-mindsettet er ligesom surferens mindset kendetegnet ved en højintens fornemmelse af nærvær, fremsynethed og åbenhed for at tage imod og lytte efter åbninger at gå med for at skabe ny bevægelse.\nDet er et mindset, der adskiller sig radikalt fra en klassisk problemløsning, hvor du stopper op. I stedet fortsætter du i troen på, at så længe du formår fortsat at stille dig åben, vil noget nyt, kreativt og brugbart dukke op.\nDit why og dine værdier\nHvis vi som gruppe eller individ vil forbedre vores handlinger, så er vi nødt til at være bevidste om den usynlige indre dimension. Det sted, vores tanker og handlinger oprinder fra – vores blinde plet. Som forandringsleder må du være helt bevidst om dit formål. Om hvorfor du gør, som du gør – dit why – og om dine værdier. Det er en forudsætning for, at andre vil lade sig lede af dig gennem kaos.\nImpro-mindset og åbenhed til at sige ja og følge med det, der opstår, udelukker dog ikke lange sekvenser af arbejde i fuld, planlagt kontrol. Det er evnen til at arbejde situationsbestemt ud fra de to mindset, der i vores optik skaber din succes som forandringsleder.\nGaven i fejlen – styrkefokuseret ledelse\nSom forandringsleder er en af dine fornemmeste opgaver at inspirere og motivere folk omkring dig. Det kan du både gøre ved at arbejde styrkefokuseret og ved at bruge din kommunikation til at engagere og involvere. Fejl og uforudsete udsving vil uundgåeligt opstå undervejs i en forandringsproces. Her må du vælge at fokusere på intentionen bag handlingen og styrke det, der alligevel er lykkedes. Ved at fokusere på styrker og hele tiden vise, at du forventer, at alle arbejder ud fra deres højeste potentiale, får du skabt empowerment af de øvrige involverede og af processen.\nFra kommando- og kontrolkommunikation til co-kommunikation\nI din kommunikation må du desuden kunne arbejde situationsbestemt og bevæge dig mellem at være i en position, hvor du definerer og er i kontrol, og en anden mere faciliterende position, hvor du åbner kommunikationen op. Vi kalder de to lederkommunikationspositioner for ’kommando- og kontrolstilen’ og ’transformationslederstilen’.\n1. Kommando- og kontrolstilen\nDenne kommunikationsstil er brugbar, når du leder forandringer, hvor endemålet er defineret, og du ved, at du skal fra A til B. Her er den nye ønskede tilstand beskrevet, og som leder har du den formelle og reelle magt til at udstikke retningslinjer, direktiver, mål, delmål og så videre. Stilen forbindes med traditionel top-down lederkommunikation, hvor lederen stiller sig op og informerer – ofte via envejskommunikation. Det er stadig den kommunikationsstil, der er mest fremherskende i dag.\n2. Transformationslederstilen og co-kommunikation\nDen co-kommunikative stil får mere og mere fodfæste. Det sker blandt andet i takt med, at de sociale medier skaber nye forventninger og ny adfærd hos medarbejdere. Den kommunikerende medarbejder forventer både involvering, personlig henvendelse og muligheden for at give sin mening til kende.\nEn mere co-kommunikativ stil kræver mindst lige så meget forberedelse som kommando- og kontrolstilen. Stilen er mere involverende og kendetegnet ved, at lederen rammesætter kommunikationen og sætter en fælles forståelsesramme op i forhold til det aktuelle tema.\nDu skal stadig sætte meget præcise rammer, formidle en inspirerende vision og klare mål. Herefter må du have modet til at åbne kommunikationen op i en faciliteret og involverende proces. I denne proces er meningsdannelsen samskabende og dialogen ligeværdig med plads til spørgsmål, præcisering, tvivl og forbehold, så længe kommunikationen holder sig inden for den definerede ramme.\nMindsettet i den co-kommunikative stil er åbent over for de muligheder, der opstår i nuet. Derfor er det nødvendigt, at lederen har både mod og kompetence til at forbinde sig med det, der sker, og kan fornemme de behov, som modtagerne har brug for at få kommunikeret. På den måde kan medarbejderne føle sig trygge og bidrage til, at forandringen lykkes.\nI transformationsforandringer må du altså kunne mestre begge kommunikationsstile og kunne skifte mellem dem efter behov. Her giver vi et overblik over de to stilarter:\nIll.: Puk Scharbau\nAt være forandringsleder\nAt være forandringsleder handler altså mere om mindset, kommunikation og livsstil, end det handler om processer og planer. At lykkes med at lede forandringer og skabe resultater handler derfor mere om kvaliteten i den sindstilstand, der arbejdes ud fra, end det handler om specifikke fagkompetencer.\nFind din vej ind til dit klare lyttende sted, hvor du er fri for forudindtagelser. I stedet for mekanisk at downloade lytter du og er fuldt til stede. Du kan gøre det via bevidst arbejde med dit åndedræt, via mindfullness-træning eller ved en opmærksom gåtur i naturen.\nSig JA til det, der er ved at opstå, stil dig åben, og forsink dine beslutninger.\nBliv bevidst om din intention, når du handler. Hvorfor gør du, som du gør, og hvad er din blinde plet?\nBøger, der kan hjælpe dig på vej:\nC. Otto Scharmer: Teori U?\nDean Anderson: Beyond Change Management\nFrank Barrett: Say Yes to the Mess?\nJohn P. Kotter: The Heart of Change\nTidligere artikel på Kforum:


Muslinger i tempura - Råvarecirkus.dk\nI Tokyo havde vi for nyligt fornøjelsen af at spise på én af byens bedste tempura-steder. Tsunahachi har friteret skaldyr, fisk og friske grøntsager i næsten 100 år, og rækken af tålmodige mennesker der tager ophold i køen foran restauranten vidner om, at her er der noget at komme efter.\nVel anbragt ved bardisken, hvor man kan se de dygtige tempura-kokke arbejde, kan man bare læne sig tilbage, mens den ene friske tempura-servering efter den anden bliver anbragt foran én.\nÅl, rejer og andre skaldyr, hvis liv var endt i minuttet før de endte i tempuradejen, blev serveret med største præcision.\nMed mindre man er en dygtig lystfisker, kommer man næppe i nærheden af fisk så frisk, som man gør i Japan – og så alligevel. For én af de allerbedste tempura-retter vi fik serveret var en stor musling af en art, som ikke findes på vores del af kloden. Til gengæld kan man gøre det samme med helt almindelige blåmuslinger.\nLav et kilo til to personer og server med ris og soyasauce til at dyppe de friterede muslinger i.\n3,5 dl iskoldt vand\n1 liter smagsneutral olie til stegning\nRens muslingerne og kasser alle der ikke åbner sig ved et let bank på håndvasken.\nVarm saken op i en stor gryde og kom muslingerne ved. Læg låg på og damp i nogle minutter til muslingerne begynder at åbne sig.\nTag muslingerne af varmen og kasser de muslinger, der ikke har åbnet sig.\nFjern den del af skallen som muslingen ikke sidder fast i og kasser den.\nBland iskoldt vand med æg og vend det i melet. Rør let rundt, men uden at piske det alt for meget sammen – der må gerne være små klumper i dejen.\nVarm olien op til ca. 150 grader.\nVend muslingerne i tempuradejen og kom dem derefter i den varme olie. Friter de er let gyldne og læg på fedtsugende papir.


Glad Christian Eriksen vil skabe en ny æra med Inter | amtsavisen.dk\nChristian Eriksen mener, at Inter har gode forudsætninger for at skabe en ny æra i italiensk fodbold. (Arkivfoto). Foto: Miguel Medina/Ritzau Scanpix\n07 maj 2021 kl. 14:00\nChristian Eriksen og Inter snuppede i weekenden det italienske mesterskab og brød dermed Juventus' stime på ni mesterskaber i træk.\nDen danske landsholdsstjerne tror på, at Inter også i de kommende år vil være en fast del af mesterskabskampen.\nDet fortæller han til La Gazzetta dello Sport.\n- Det var svært at vinde det her mesterskab, men vi gjorde det med fire kampe tilbage af sæsonen. Det er et godt udgangspunkt for at begynde en ny æra. Det bliver svært at vinde ni i træk, men vi vil prøve at skabe noget smukt, siger Christian Eriksen.\nChristian Eriksen er i den igangværende sæson gået fra en rolle som bænkevarmer til at være fast mand hos Inter.\nOpholdet i Italien så i efteråret ud til at være mislykket, og Eriksen var smidt på transferlisten - under et år efter skiftet fra Tottenham.\nMen så ændrede det hele sig. I 2021 har Christian Eriksen været en vigtig mand for Inter. Han fortæller, at det tog tid at falde til under cheftræner Antonio Conte.\n- Jeg var villig til at lære nye ting, da jeg ankom, men jeg havde ikke forstået, at jeg skulle følge Contes system hele tiden, siger Eriksen.\n- Før var jeg fri til at tage beslutninger ud fra det, jeg så. Det havde meget med intuition at gøre. Nu er der en generel plan, vi skal følge. Vi skal være klar, vide hvor holdkammeraterne er, og hvor de kan flytte sig hen.\n- Jeg skulle lære en masse og tilpasse mig et nyt tempo. Vi talte sammen i januar, og siden da har jeg bevist, hvad jeg er i stand til, siger Christian Eriksen.\nChristian Eriksen mener imidlertid ikke, at han nu kan kalde sig en bedre fodboldspiller, end han var før, han blev fast mand i Inter.\n- Nej, jeg kan godt lide den måde, jeg spillede på før, og jeg kan lide den måde, jeg spiller på nu. Jeg gør andre ting, og jeg har et trofæ på cv’et. Måske er det derfor, andre ser mig som en bedre fodboldspiller.\nChristian Eriksen understreger, at fodbolden udvikler sig hurtigt - nærmest hver uge. For et halvt år siden var han i unåde i Inter, men nu er situationen en anden.\n- Nu har vi et trofæ, og jeg kan sige, at jeg er utrolig glad her i Inter, siger Christian Eriksen.\nUdkørt Helsted-mandskab strøg til tops i forårsfinalen: - Vi kan være ekstremt stolte\nRandrusianer vinder DM i landevejscykling\nØstrig avancerer og sender modløse Ukraine tæt på EM-exit\nDansk angriber skifter til fransk fodboldmastodont\nDR trækker i land: Værter skulle droppe musik fra pigekoret


Tegn og symptomer på høje østrogenniveauer - Bedre Livsstil\nTegn og symptomer på høje østrogenniveauer\nHøje niveauer af østrogen kan være et problem hos både mænd og kvinder, og det er nødvendigt at konsultere en specialist så hurtigt som muligt for at få en diagnose og blive behandlet.\nSidste ændring: 04 oktober, 2018\nAlle kroppens hormonniveauer går op og ned regelmæssigt. Når den er perfekt afbalanceret, så fungerer din krop, som den skal. Her får du nogle tegn og symptomer på høje østrogenniveauer\nProblemet opstår, når hormonerne ikke er på de rigtige niveauer og forårsager problemer for din krop.\nVed du, hvad østrogen er? Det er kendt som det “feminine” hormon. Testosteron er det “maskuline” hormon.\nSelvom hormonerne er identificeret efter køn findes begge hos mænd og kvinder. Kvinder har mere østrogen, og mænd mere testosteron.\nØstrogen regulerer den seksuelle udvikling, menstruationscyklusen og det reproduktive system hos kvinder.\nHvad er årsagen til høje østrogenniveauer?\nStigningen i østrogen kan både skyldes miljø og vaner. Følgende kan for eksempel have indflydelse:\nFor meget fastfood\nDer er andre grunde til, at østrogen niveauerne stiger. De mest bemærkelsesværdige er:\nAlderdom (som fører til lavere testosteron)\nPlanteøstrogener eller xenoestrogens\nUnormalt fald i progesteronniveauerne\nInsulinpræparatsproblemer såsom diabetes\nLægemidler, der indeholder østrogen\nKemiske produkter såsom pesticider i fødevarer\nAndre årsager til høje østrogenniveauer er sygdomme såsom:\nHvad er symptomerne på høje østrogenniveauer?\nNår din krop har høje niveauer af østrogen eller testosteron, er de ikke korrekt afbalanceret. De mest almindelige symptomer er:\nHævelse og ømhed i brysterne. Vækst af cyster i brysterne.\nØget præmenstruelle symptomer og mindre seksuel lyst.\nHovedpine og svært ved at huske.\nKold hænder eller fødder.\nTræthed eller tab af energi. Problemer med søvn.\nMåske har dette interesse:\nMenstruation – 5 ting du bør vide\nSådan påvirker høje østrogenniveauer mænd\nSterilitet: Østrogen er delvis ansvarlig for udviklingen af sunde sædceller. Når der er høje niveauer af østrogen, kan antallet af sædceller i sæden falde, hvilket fører til fertilitetsproblemer.\nHvis du og din partner har forsøgt at blive gravid i et stykke tid uden resultater, bør du konsultere din læge for at se, om høje østrogenniveauer er problemet.\nGynækomasti: Østrogen stimulerer væksten af brystvæv. Et overskud af østrogen kan forårsage unormal bryst vækst hos mænd.\nDette påvirker også selvværdet. Heldigvis er der nu mulighed for plastikkirurgi, som faktisk er blevet mere almindeligt.\nErektil dysfunktion: Balancen mellem testosteron og østrogen er vigtigt for den seksuelle udvikling hos både mænd og kvinder. Seksuelle funktioner kan blive påvirket, når der er en ubalance. Når mænd har høje niveauer af østrogen, er det vanskeligt at opretholde en erektion.\nHvordan diagnosticeres høje niveauer af østrogen?\nDin læge vil sandsynligvis tage en blodprøve for at tjekke østrogenniveauet i kroppen. Dette er den sikreste måde at finde ud af, om dit østrogenniveau er højt, lavt eller har en sund balance.\nLægen bruge resultaterne som grundlag for at ordinere medicin, der hjælper dig med at bevare afbalancerede niveauer.\nUdover medicin kan du også ændre nogle af dine livsstilsvaner for at behandle symptomerne.\nUndgå at øge østrogenniveauerne\nDer er mange måder, du kan hjælpe din krop med at opretholde korrekte niveauer af østrogen. Hvis du ændrer nogle vaner i din livsstil med enkle handlinger, vil du gøre en masse for dit helbred:\nSænk dit alkoholforbrug\nSpis mere frugt og grønt\nUndgå fed mad\nSpis flere fibre\nDyrk en sport eller motioner mindst tre gange om ugen\nHøje niveauer af østrogen kan øge risikoen for andre alvorlige lidelser såsom brystkræft. Hvis du har høje østrogen niveauer i længere perioder kan det forårsage endometriecancer.\nHvis du oplever usædvanlige symptomer er det bedst at konsultere en læge. Han eller hun er den eneste, der kan afgøre, om årsagen er høje niveauer af østrogen.\nDet er meget vigtigt hurtigt at behandle hormonubalancer og deres underliggende årsager.\nNår de behandles i tide, kan nogle symptomer undgås, men hvis du har dårlige vaner og en usund livsstil, vil det være svært at behandle og overvinde dem alle.\nParforholdHvad er karaktertrækkene ved polyamori?\nParforholdHoudini syndrom: Undslipper fra følelsesmæssig involvering\nParforholdTvivl inden du bliver gift: Hvad kan du gøre?


Skybrud på vej? 8 råd til at sikre din bolig | Samvejr\nSkybrud på vej? 8 råd til at sikre din bolig\nSkybrud er svære at forudsige. Derfor skal der handles hurtigt, når skybrudsvarslet lyder. Her finder du en række sidste-øjebliks-råd til, hvordan du mindsker risikoen for vandskader i din bolig, inden vandet kommer.\nBegynd med en tur rundt om huset og tjek følgende steder:\nHusets tagrender skal være fri for blade, smågrene og andre nedfaldne ting, der kan forhindre regnvandet i at løbe frit igennem. Skybrud kommer ofte i løvfaldssæsonen, så tag en stige og gå renderne igennem for nedfaldne blade.\n2. Døre og vinduer\nLuk alle døre og vinduer. Det er et enkelt råd, men ikke desto mindre uhyre vigtigt. Ved skybrud kan regnvandet trænge ind både ved tagvinduer, i facaden og kældervinduer/lyskasser nær husets sokkel. Har du tidligere fået vand ind disse steder, kan du med fordel skære plader af krydsfiner og dække de udsatte vinduer. Skru dem fast og brug gerne tætningslister for at få den største effekt.\nLuk ventilationshuller i husets facade. Vær især opmærksom på dem, der sidder lavt. Skru eventuelt krydsfinerplader fast over hullet.\nTjek de nærliggende afløbsriste og sørg for, at de er fri for blade og andet, der kan forhindre regnvandet i at passere.\nInde i huset er det særligt i kælderen, du kan gøre en forskel:\n5. Fjern ting fra kældergulvet\nSørg for at flytte de ting fra kældergulvet, der er særligt sårbare over for vand. Stil dem i stueetagen eller placer dem på reoler i kælderen. Da vand i kælderen kan være en blanding af regnvand og kloakvand, er det bedst at have stålreoler, som kan vaskes og desinficeres, hvis uheldet er ude.\n6. Sikring af enkelte rum\nHar du flere rum i kælderen, og har du før haft oversvømmelse ved skybrud, kan du forsøge at begrænse vandindtrængning til tilstødende rum. Skær plader af krydsfiner og skru dem fast på den nederste del af døren. Brug eventuelt tætningslister for at gøre pladen mere modstandsdygtig over for vandet.\nVed skybrud kan vandet også komme nedefra via kloakken. Dæk gulvafløbene med plastik og læg en eller flere sandsække ovenpå. Presset nedefra kan være rigtig stort. Hvis du har mulighed for det, kan du lægge en plade oven på sandsækken og sætte en lægte i spænd mellem pladen og loftet.\nHar du før oplevet, at vandet stiger op gennem toilettet? Fyld en plastpose med klude eller tøj og stop den ned i toilettets vandlås. Læg sandsække oven på posen og forsøg eventuelt at sætte en lægte i spænd for at modstå presset nedefra.


Kløe i hovedbund og hårtab — Netdoktor\n6 oktober, 2015, 13:48 Redigeret 2 november, 2015, 03:32 i Hårtab\nHej. Jeg er desværre havnet i et h... af kløe, stikken og prikken i hovedbund og samtidig ekstremt fældning/hårtab. Håret der falder af - er hele og halve (de hele med en "bums" for enden. Har prøvet Nizoral 1&2% og er nu igang med synalar gel morgen og aften. Lægen kan se svamp - og siger samtidig en reaktion / eksem på svampen.\nHvor hurtig burde binyrebark virke mod svie og prikken??\nDer er to ting i det her Helved - 1, den umenneskelige kløe, 2 det kæmpe hårtab som jeg frygter hvor ender.\nHar nogen af jer prøvet hårklinikken med deres ekstrakt?\n6 oktober, 2015, 13:54\nBlodprøve viser alle tal normalt - ikke noget vitamin mangel. Har mystisk vis fået nogle "bumser" i nakken nu, lægen tog en bakterie prøve i en af dem og der var bakterier i. Lægen sagde det var tarmbakterier????\n7 oktober, 2015, 03:35\nVed problemer med hud og hår gælder det om at styrke hudens modstandskraft, så hovedbunden selv kan kæmpe mod svamp og bakterier.\nJeg har i mange debatter om netop dette problem (kløe i hovedbund og hår, der falder af) fortalt om mine egne erfaringer:\nJeg havde også problemet i voldsom grad. Da jeg fik andre helbredsproblemer, gik jeg til en kostvejleder, som satte mig på en kur af vitaminer, mineraler, Q10, mælkesyrebakterier og sunde fedtsyrer.\nDette medførte som en velkommen sidegevinst, at mine problemer med håret forsvandt. Jeg har i andre indlæg skrevet, at det nok var B-vitaminerne, der hjalp. Men ved nærmere eftertanke er jeg kommet til den konklusion, at det nok var den samlede kur, der hjalp. Jeg tror faktisk, at huden behøver sundt fedt, og jeg er overbevist om, at det sunde fedt skal tilføres via kosten. Det nytter ikke meget at smøre det på udvendigt.\nMed sundt fedt mener jeg de såkaldt essentielle fedtsyrer, så som omega 3-olie, der især fås fra fisk. Det er bedst med lidt fedt fra alle grupper: lidt mættet fedt, enkeltumættet fedt, omega 3 og omega 6. Det er min overbevisning, at en almindelig dansk kost giver os for meget usundt fedt og for lidt af det sunde.\nDu skriver, at du er blevet tjekket hos lægen, og at du ikke mangler vitaminer. Og det er godt. Men du skal være opmærksom på, at en almindelig praktiserende læge ikke kan tjekke for alle vitaminer og mineraler. Af B-vitaminerne mener jeg, at lægen almindeligvis kun kan tjekke for B12 og folinsyre. Men der er jo mange andre B-vitaminer.\nHvis jeg var dig, ville jeg tage en almindelig kvalitets-vitamin og mineralpille dagligt. Derudover ville jeg tage en B-vitamin pille med alle B-vitaminer i. Man skal tage alle B-vitaminerne, da de er afhængige af hinanden for at virke. Det forholder sig heldigvis sådan, at man vanskeligt kan få for meget B-vitamin. Det overflødige kommer ud med urinen.\nDerudover ville jeg sørge for at få masser af sundt fedt. Spis fisk to gange om ugen og brug fiskepålæg to gange om ugen. Hvis du ikke kan lide fisk, så spis kvalitets-fiskeolie i kapsler. Brug økologisk jomfru-olivenolie og -rapsolie samt lidt økologisk smør. Spis sundt med mange grønsager og mandler.Dette vil gøre din hovedbund mere robust, så den selv kan bekæmpe infektioner af svamp og bakterier.\n1 november, 2015, 05:26\nJeg har nøjagtig samme problem som dig, og det har jeg døjet med i 5 år.\nHar prøvet mange forskellige præparater og det eneste, der har kunne holde det nede er Nizoral for mig. Men ikke nok.\nJeg fælder hår og mine hårstrå bliver tyndere. Hårrødderne går i dvale pga svampen og eksemen. Når de går i dvale vokser de ikke og de knækker nemt af. Jo længere tid de er i dvale, gør at de på et tidspunkt stopper med at vokse. Jeg har haft det i 5 år nu, og er blevet utrolig tyndhåret med "pletter" nogle steder (også der det kløer mest).\nDesværre har jeg tabt håbet omkring det her. Har været til flere hudlæger, som har konstateret at det er denne svamp, men de har sagt at Nizorsl og nogle piller (kan ikke huske navnet på) var det eneste der kunne hjælpe og "holde det nede". For man vil altid have det i kroppen, som han siger.\nJeg har taget B-vitaminer flere gange, og det er ikke min overbevisning, at det virker. Jeg har dog givet det chancen nu i 2 uger og jeg bliver ved.\nHar fået en tid hos Haarklinikken i december. Har været der et par gange før med års mellemrum. Er spændt på hvad de siger denne gang, hvor det er blevet være at se på (som det kontinuerligt gør)\nUndskyld min lidt "grimme" besked. Men du hører fra en, der har kæmpet med dette i flere år. Det kløer dagligt - nogle dage mere end andre - jeg har disse "bumser" og ja... De samme symptomer som dig og andre også. Jeg har før selv oprettet et indlæg om lige præcis dette. Det kan du prøve at følge: http://www.netdoktor.dk/interactive/dis ... t=28783&f=\nMen der har ikke rigtig været aktivitet længe. Som sagt så har jeg opgivet. Men håber hver dag alligevel på at et mirakel kommer dumpene fra himlen.\n1 november, 2015, 05:29\nJeg fortsætter med b-vitamin og vil også købe nogle fisketabletter for at se om det virker. Det har virket for dig siger du. Hvor lang tid gik der?\nVar du også blevet virkelig tyndhåret og kunne tydeligt se det. Voksede dit hår ud igen efter din "kur" og er blevet normalt tykhåret igen?\nJeg kan ikke lide fisk. Men fortæl mig gerne præcis hvad jeg skal tage af vitamin piller hver dag. Så gør jeg det!\nHar hørt det også kan være en "dårlig" tarm, som kan sætte disse ting i gang eller forværre det. Altså indefra som du går meget op i.\n2 november, 2015, 03:32\nDa jeg brugte ordet ”kur”, kunne det måske misforstås. For mit vedkommende var der snarere tale om en kostomlægning. Kroppen bliver jo ved med at have brug for vigtige næringsstoffer resten af livet.\nJeg kan desværre ikke huske, hvor lang tid der gik, før problemet med håret forsvandt. Jeg havde dengang endnu værre helbredsproblemer, og derfor var det naturligvis dem, der optog min opmærksomhed.\nDu spørger også, om mit hår voksede ud igen. Her må jeg svare, at det er mange år siden. Og i mellemtiden er jeg blevet ældre, og mit hår er vel hverken mindre eller mere tæt end hos mine jævnaldrende.\nJeg kan ikke fortælle dig præcis, hvad du skal tage af vitaminer og kosttilskud, og hvad du er nødt til at ændre i din daglige kost. Det afhænger jo af, hvilken kost du i forvejen får, og den kan jeg jo ikke vide noget om. Men prøv at kigge i mit indlæg til Arabella fra den 7. oktober i år. Her står det hele beskrevet.\nMåske synes du, at min omtale af såkaldt sundt fedt lyder lidt indforstået. Hvis man ikke – som jeg – har studeret dette emne nærmere, kan man nok godt blive lidt forvirret. For hvordan finder man ud af, hvilke typer fedt, der er i f.eks. en færdigkøbt pizza?\nJa, som udgangspunkt bør man nok slet ikke spise fast food overhovedet, men selv lave sin mad af friske råvarer. Så ved man, hvad maden består af.\nJeg giver dig lige et link til en omtale af sundt fedt:\nhttp://www.madforlivet.com/viden-og-for ... undt-fedt/\n29 juli, 2019, 18:20 Redigeret 7 august, 2019, 07:11\nHej,sikker på det er hårsækmider,som en herinde har nævnt før,der afstedkommer mit hårtab,og kløen har nemlig ligeledes akne men det ligner skæleksem,men så vidt jeg har læst mig frem til kan en overvækst af hårsækmider både føre til akne,skæleksem,anden eksem,samt rosea læst tea tree olie skulle hjælpe,så det skal jeg have fat på,og tilsætte min shampo,eller finde en med taget hårvitaminer i månedsvis,og undret mig over det blev værre,skiftet til sulfatfrie naturshampoer,forsøgt no poo,prøvet kokosolie,produkter mod skæl,mod tør hovedbund/mod fedtet hovedbund,kogevasket sengetøj,droppet almindelig hårfarve,prøvet henna,droppet al hårfarvning,og alle andre hårprodukter end shampo,lavet skylninger med risvand har læst en del engelske,og danske artikler,og faktisk kan meget af det desværre føre til bedre vilkår for hårsækmiden,som er særligt aktiv om natten,men den skulle hade løg,og tea tree olie,og lys håber god bedring til os alle vil hvertfald gå igang med noget behandling nu mod hårsækmider:(\n30 juli, 2019, 15:36 Redigeret 30 juli, 2019, 15:39\nFaktisk tror jeg ik længere det er det tror noget af det jeg har i håret kan være meget små luseæg,da de klæber,ødelægger håret,og er svære,at fjerne,og de sidder ikke helt nede ved hovedbunden ser ingen lus,men læst nogen lusearter kan være meget små(til forskel fra de brune jeg husker fra min barndom mindes hvertfald de var lette,at se,og deres æg var større)forsøger med behandling mod lus for tror jeg har en kombination af lus,og noget skællignende tea tree oile skulle have lidt effekt samme skulle pebermynte,og lavendelolie,men ved det vigtigste er lusebehandling,og kæmning deler informationen for har tabt meget hår gennem længere tid eft specielt den sidste måneds tid,og gjort alt muligt hvis det er det kan det jo,være andre har noget lignende??det kunne passe med det,da det er sommerferiesæson,og kæresten har børn håber det kan blive en hjælp,at dele hvis andre har det for så skyldes mit hårtab nok luseæg brugt bredtandet kam længe fordi jeg ik turde børste,men det falder alligevel af selv hvis jeg forsigtigt tager fingre gennem håret tror det er det vender tilbage,og skriver hvis det er det,og ville lige dele,da jeg ved tanken om hårsækmider er skræmmende har fint hår,og vasker det næsten dagligt,men læst de små møgkræ godt kan lide rent hår,og været ved,at forsøge,at vokse det et stykke får det nok klippet snart hellere korthåret hvis det hjælper.......\n30 juli, 2019, 15:53 Redigeret 30 juli, 2019, 16:02\nHar forresten læst,at har man taget for meget jern en periode kan det medføre hårtab,og det tager lang tid før det kommer ud af kroppen faktisk er det lettest,at få niveauet mindsket ved,at donere blod lignende det fik mig til,at droppe kosttilskud med jern det var en anden ting jeg mistænkte mistænkte desuden overdosering af vitamin A,der ligesom jern kan give hårtab hvis man er overdoseret deler hvis nogen andre kan genkende sig selv i det,og et sidste vitamin,som jeg har læst om var vigtigt for hår er svovl,som igen er i bla hvidløg,men alligevel sjældent nævnes\nhar læst en del i min research noget andet,der er særligt vigtigt er zink(kun i tilpas mængde igen)samt vitamin D helst fra solen,ellers taget i form af D3,fiskeolier vil råde til,at undgå for stort indtag af fede fisk pga dioxin undskylder,at det pludseligt blev meget nørdet:)\n30 juli, 2019, 18:39\nSikker nu det er lus meget små,og gennemsigtige ikke,som dem jeg husker,men lus....... http://livsstil.tv2.dk/samliv/2016-11-12-nemt-og-billigt-med-dette-trick-kan-du-holde-lusene-vaek-fra-dine-boern


Pingtwitter - mangler du saunaens ro? prøv mihighs infrarøde sauna tæppe i stedet\nSaunaer i England lukkede i seks måneder på grund af pandemien. Nye begrænsninger for at holde dem 'Covid sikre' - inklusive halvering af antallet af personer, der er tilladt på én gang - betyder, at det stadig er svært at få en plads. Heldigvis har det australske firma MiHigh måske svaret: enInfrarød sauna tæppedu kan bruge derhjemme.\nGør populær af berømtheder og sportsstjerner, og infrarøde saunaer (undertiden kaldet 'langt-infrarøde saunaer') har været en hot trend i de seneste år. I modsætning til et traditionelt dampbad bruger de lys til at varme kroppen indefra i stedet for luften udefra. Dette betyder, at saunaen kan arbejde ved meget lavere temperaturer - omkring 50 ° C i stedet for 70 ° C. Ud over at reducere omkostningerne gør dette saunaer mere tilgængelige for folk, der ikke kan håndtere intens varme.\nVil du fordoble den hjemme-spa-oplevelse? Disse er debedste massageapparater, ogbedste oliediffusor... eller du kan endda investere i enboblebad.\nGennemsebedste Amazon Prime-dagstilbudfor 13-14 oktober\nSæt dig ind i en drømmende nats søvn med en afbedste madrasser\n... og hæv forsigtigt med en afbedste vækkelys\nMens du ofte har en infrarød sauna alene i et privat rum, tager MiHigh dette til det næste niveau. Den infrarøde sauna tæppe koster £ 374. Selvom det kaldes et tæppe, er det mere som en overdimensioneret sovepose - du kokonerer dig inde i det fra skulderen og ned.\nDu kan bruge den i mellem 30 minutter til en time, tre dage om ugen. En håndholdt controller giver dig mulighed for at justere temperaturen fra 25-80 ° C, så du får varmen, som du vil. Når du er færdig, er dens vandtætte foring let at tørre af. Og det ruller op, så det er nemt at opbevare.\nMiHigh fremsætter mange dristige påstande om, at det kan øge dit helbred og velvære. Det siger, at du kan brænde op til 600 kalorier på 30 minutter. Forynge din hud. Reducere stress. Slip lykkekemikalier. Og forbedre søvn (selvom hvis det er det, du er ude efter, kan du også tjekke vores guide tilbedst vægtede tæpper). Selvom virksomheden ikke sikkerhedskopierer noget af dette med beviser, støtter videnskaben bredt disse udsagn. Imidlertid er dens påstand om infrarød varme 'syv gange mere afgiftende' bare forkert. Vi kan ikke sige dette ofte nok:afgiftning er en myte.\nMen hvis du bare vil slappe af og slappe af, mens du arbejder på en tilfredsstillende sved, kan denne højteknologiske sovepose være et kig værd.\nOg lad mig købe mihi infrarød sauna tæppe\nGør dig klar tilBlack Friday 2020ogCyber mandagmed disse praktiske guider\nEller gennemse voresbedste julegavevejledninger til inspiration\nHTC One A9 anmeldelse: Lad ikke formen narre dig\nSådan streames England vs Italien Six Nations GRATIS og hvor som helst i dag


Erstatning til aktionærer i Roskilde Bank - BDO\nHjem > Nyheder > Depechen - nyt om skat og moms > Erstatning til aktionærer i Roskilde Bank\nErstatning til aktionærer i Roskilde Bank\nOmkring 17.000 privatkunder i den tidligere Roskilde Bank tilbydes nu erstatning fra Finansiel Stabilitet. For langt de fleste vil erstatningen i praksis være skattefri.\nErstatningen udgør 60 % af kundens nettotab og tilbydes til de aktionærer, der købte aktier i banken i perioden op til eller umiddelbart efter de to aktiesalgskampagner, der løb fra den 11. august – 17. september 2006 og fra den 12. marts – 8. april 2007. Du kan læse mere om tilbuddet her.\nDe berørte aktionærer har sammen med tilbuddet modtaget en 7 sider lang vejledning fra SKAT om den skattemæssige behandling af erstatningen.\nFor de aktionærer, der stadig er i besiddelse af deres gamle Roskilde Bank-aktier, indebærer en accept af forligstilbuddet, at de nu (i 2014) sælger disse aktier til Finansiel Stabilitet for et beløb svarende til erstatningssummen. For de aktionærer, som allerede har solgt deres aktier, anses erstatningen i skattemæssig henseende for en yderligere salgssum og skal derfor henføres til det år, hvori aktierne blev solgt.\nDen skattemæssige behandling af erstatningssummen afhænger af, hvorvidt aktierne i sin tid lå i et åbent depot – altså var købt for frie midler – eller i et lukket depot, fordi de var købt for midler fra en rate- eller kapitalpension, fra en selvpensionsopsparing eller fra en børneopsparing.\nVar aktierne købt for frie midler, og har aktionæren ikke foretaget yderligere aktieinvesteringer, hvorpå der er udsigt til gevinst, vil erstatningssummen i praksis være skattefri, da den blot dækker en del af et tab, som ikke kan modregnes i anden indkomst, fordi der er tale om tab på aktier, der engang har været børsnoteret.\nFor aktionærer, der har købt aktier i Roskilde Bank for frie midler ad flere omgange, og som nu kun får erstatning for en del af aktierne, anses erstatningen i skattemæssig henseende at dække de først indkøbte, fordi opgørelse af gevinst og tab sker efter FIFO-princippet.\nAktionærer, der har købt aktier for frie midler, men som har solgt aktierne inden de modtager erstatning, vil i nogle tilfælde skulle rette henvendelse til SKAT med henblik på korrektion af deres underskudssaldo eller tidligere gevinstopgørelser.\nVi er naturligvis til rådighed, hvis du ønsker rådgivning om de skattemæssige konsekvenser af erstatningsaftalen i dit tilfælde.


Besimi Beska, Prizren - Restaurantanmeldelser - TripAdvisor\nHoteller i nærheden af Kalaja e Prizrenit\nAlle restauranter i Prizren Restauranter i nærheden af Besimi Beska\nPopulære køkkener i Prizren\nCafé restauranter i Prizren\nCharcuteri restauranter i Prizren\nFastfood restauranter i Prizren\nFra middelhavsområdet restauranter i Prizren\nIndisk restauranter i Prizren\nIrsk restauranter i Prizren\nItaliensk restauranter i Prizren\nPizza restauranter i Prizren\nSteakhouse restauranter i Prizren\nVegetarrestauranter i Prizren\nKaffe og te i Prizren\nAlle aktiviteter i Prizren Aktiviteter i nærheden af Besimi Beska\nEuropa Kosovo Prizren Restauranter i Prizren Besimi Beska\nNr. 3 af 32 Restauranter i Prizren $$ - $$$\nØsteuropæisk, Europæisk, Vegetarvenlig Shadervanit 56, Prizren, Kosovo+381 29 233668Website\nVis også KortSatellit Kortopdateringer er sat på pause. Zoom ind for at se opdaterede oplysninger. Nulstil zoom Opdaterer kortet... Tilbage til kortet Oversigt 4,0 118 anmeldelserFremragende40 %Rigtig god38 %Gennemsnitlig11 %Dårlig6 %Frygtelig5 %Restaurantens åbningstider + Tilføj åbningstiderKØKKENER Østeuropæisk, Europæisk, Vegetarvenlig PRIS $$ - $$$VURDERINGER ServiceMadGod prisStemningPLACERING Shadervanit 56, Prizren, KosovoAlle oplysninger Forbedr denne registreringEr der gode veganske retter på denne restaurant?Ja Nej Ved ikke Er denne restaurant god til morgenmad?Ja Nej Ved ikke Er der gode vegetarretter på denne restaurant?Ja Nej Ved ikke Har denne restaurant en bar?Ja Nej Ved ikke Tilbyder denne restaurant takeaway?Ja Nej Ved ikke Er dette en europæisk restaurant? Ja Nej Ved ikke Tager denne restaurant imod reservationer?Ja Nej Ved ikke Er priserne på denne restaurant i mellemklassen?Ja Nej Ved ikke Er denne restaurant god til brunch?Ja Nej Ved ikke Er denne restaurant kørestolsegnet?Ja Nej Ved ikke Tak for din hjælp! Del en anden oplevelse, inden du smutter. Skriv en anmeldelse\nMedlemsvurdering Fremragende14Rigtig god18Gennemsnitlig6Dårlig1Frygtelig3Type rejsendeFamilierParAleneForretningVennerTidspunkt på året Mar.-majJun.-aug.Sep.-nov.Dec.-feb.Sprog Alle sprog Dansk (42)Engelsk (74)Tyrkisk (17)Flere sprog Sprog Dansk (42)Engelsk (74)Tyrkisk (17)Tysk (7)Italiensk (6)Fransk (3)Japansk (2)Russisk (2)Spansk (2)Tjekkisk (1)Norsk (1)Portugisisk (1)Serbisk (1)\nOle VEbeltoft81Anmeldt 30 august 2016 fra mobile enheder Aftensmad i PrizrenVi var et selskab på 15 personer som spiste aftensmad på restauranten, og alle var begejstrede for mad, vin og betjening.\nVi fik de retter vi havde bestilt uden unødig tøven og samtidigt, i modsætning til mange andre steder, hvor nogle retter kommer med stor...MereTak, Ole V Denne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejEbazinamOklahoma893815Anmeldt 2 uger siden Meget dejlig afslappet spisningHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejanita sLondon7416Anmeldt 19 april 2017 fra mobile enheder Meget god serviceHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejSteve HLondon, Storbritannien336126Anmeldt 19 april 2017 fra mobile enheder Fantastisk restaurantHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejBro44Poole, Storbritannien529165Anmeldt 6 april 2017 fra mobile enheder Meget populærMereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejTravel_sun_sea_lover387Anmeldt 23 januar 2017 God service og et bredt udvalg af desserterHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejMuhamed Š1Anmeldt 24 december 2016 fra mobile enheder Smuk stedHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejTim MPamplona, Spanien4122Anmeldt 20 december 2016 fra mobile enheder God mad, hurtigt, og på en god prisHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejyns_10Sydney Australia593323Anmeldt 20 november 2016 God til frokostHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejPolly S309Anmeldt 10 november 2016 fra mobile enheder Kæmpe restaurant med stor menuHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nOpdaterer listen... I nærheden Restauranter i nærhedenTe Syla66 anmeldelser 0,11 km væk Ristorante Natura12 anmeldelser 1,14 km væk EGO restaurant35 anmeldelser 0,07 km væk Seværdigheder i nærhedenKalaja Fortress165 anmeldelser 0,34 km væk Sinan Pasha Mosque84 anmeldelser 0,07 km væk Albanian League of Prizren Museum [Muzeu Lidhja Shqiptare e Prizrenit]46 anmeldelser 0,39 km væk Kalaja e Prizrenit27 anmeldelser 0,29 km væk Spørgsmål og svarFå hurtige svar fra personale og tidligere besøgende på Besimi Beska.Bemærk! Dit spørgsmål vil blive offentliggjort på siden Spørgsmål og svar.Bekræftelse: Retningslinjer for indlægSend\nShadervanit 56, Prizren, Kosovo Placering:


Quality Inn and Conference Center - Sammenlign Hotelpriser Richmond Vi bruger cookies til at levere vores services. Ved at fortsætte med at bruge vores hjemmeside accepterer du vores cookiepolitik. For flere informationer tryk her\nBillige Hoteller > Hoteller efter land > Hoteller i USA > Hoteller i Richmond > Quality Inn and Conference Center\nQuality Inn and Conference Center5501 National Road East, Richmond , USA Vis kort\nQuality Inn and Conference Center: Find foto, anmeldelser, information, udstyr og sammenlign priser for 3 stjerner i Richmond , USA.\nQuality Inn and Conference Center byder på svømmebassin og jacuzzi og har fine værelser og er blot en kort køretur fra Abram Gaar House and Farm. Det er udstyret med mødelokaler, spille rum og døgnåben reception.Faciliteter på hotellet inkluderer bl.a. Internet, pengeskab og butikscenter. Fitnessfaciliteterne er til rådighed for dem, som gerne vil forblive i form mens de er væk hjemmefra.Quality Inn and Conference Center har 135 værelser, som alle er udstyret med telefoner.Gæsterne kan vågne op til en varieret morgensmadmenu hver morgen.\nGenerelKæledyr tilladt, Handicapvenlig, Handicapvenlige hotelværelserTjenesterElevator, Døgnåben reception, Flersproget personale, Sikkerhedsboks, Mødelokaler, ButikkerAktiviteterFitnesscenter, Svømmebassin, Jacuzzi, Spa & wellness-center, Indendørs bassinInternetHøjhastighedsinternetAndenNatklubber, Spil til rådighed, Souvenir/gavebutik\nBrugere, som kiggede på Quality Inn and Conference Center kiggede også på disse 3 stjerner Richmond hoteller:\nGenerel vurdering: 5.64/10Rengøring: 6.28/10Service: 6.94/10Udstyr: 5.6/10Beliggenhed: 6.39/10Mad: 5.6/10Værelser: 6.13/10baseret på 564 anmeldelser


Hvad er skadesforebyggende træning?\nDenne form for træning handler om at forberede kroppen på de udfordringer, der venter både til træning og i kampe. Håndbold er en kontaktsport, og skader er hyppige – især hvis man ikke forbereder sig grundigt til dem.\nSkadesforebyggende træning handler både om at forbedre spillernes muskelstyrke samt balance og koordination. Dette gøres blandt andet ved at lave nogle øvelser, som imiterer de situationer, som ankler eller knæ kan blive udsat for, når man er en aktiv håndboldspiller. Ved at forberede kroppen på de pludselige bevægelser og yderstillinger, den kan komme i, er der langt større chance for at forhindre skader hos spillere. Derudover kan en struktureret styrketræning med fokus på musklerne i kropstammen være med til at sænke håndboldskaderne markant.\nHvorfor lave skadesforebyggende træning?\nSkader er en uundgåelig del af et aktivt håndboldliv. Skaderne spænder fra lette muskelskader til alvorlige vridskader i knæet, hvor ledbånd og menisk beskadiges. Desuden sker der ofte ledbåndsskader på ydersiden af anklen.\nDe hyppigste skader på knæleddene er overrivning af det forreste korsbånd og skader på menisken.\nNår det forreste korsbånd bliver revet over, mister spilleren noget af stabiliteten over knæet. Det betyder, at knæet bliver mere løst, og hurtige retningsændringer og fodfinter bliver svære at udføre.\nPå kort sigt kan konsekvensen af en alvorlig knæskade blive operation og langvarig genoptræning. På lang sigt er der en øget risiko for, at spilleren udvikler slidgigt i en ung alder. Slidgigt i knæene gør, at dagligdags aktiviteter bliver både smertefulde og besværlige.\nI yderste konsekvens vil man gennem operation kunne erstatte det smertende knæled med et kunstigt knæ for på den måde at genoprette noget af førligheden. Et kunstigt knæled holder typisk mellem 10 og 15 år.\nFor at undgå ledbåndsskaderne er det vigtigt, at spillernes muskelstyrke samt balance og koordination, altså evnen til at styre og bevæge knæ og ankel, er i orden. Det har vist sig, at træningsøvelser, der fremmer muskelstyrke, balance og koordination, forebygger ledbåndsskader i knæ og ankel.\nHvornår bør man lave skadesforebyggende træning?\nBalance- og koordinationstræning kan med fordel introduceres hos U10-spillere. Mange små børn har svært ved at styre deres kropsbevægelser, og i takt med at både deres arme og ben vokser, får de gradvist svære ved at kontrollere deres bevægelser og balance. Men selvom unge spillere har sværere ved at kontrollere deres kroppe end ældre spillere, befinder de sig dog ikke i storrisiko for at pådrage sig skader. De unge børns led er nemlig en del mere elastiske end ældres, og der skal derfor meget til, før de pådrager sig forstuvninger eller ødelagte ledbånd eller knæ. Denne form for træning kan fordel lægges 30 minutter inden haltræningen.\nNår det kommer til styrketræning, skal man passe meget på med, hvornår man introducerer det for børnene. Et menneskes skelet er ikke færdigudviklet før 20-års alderen, og styrketræning i en for tidlig alder kan hæmme skelettes vækst. En hovedregel er, at man bør lave flest mulige styrkeøvelser med egen kropsvægt. Det kan være armstrækkere, mavebøjning eller rygbøjninger, men øvelser med vægte og maskiner bør man holde sig fra, før man er U16-spiller. Styrketræningen for de yngste bør lægges som en del af haltræningen i form af lege og stafetter, imens styrketræningen for de ældste kan lægges på alle tidspunkter, dog ikke mere end 3-4 gange om ugen. Kroppen skal nemlig også have tid til at restituere.


Corona giver Sillebroen røde tal - sn.dk - Forsiden - Nordsjælland - Frederikssund\nRundt regnet en halv millard kroner er Sillebroen Shoppingcenter i Frederikssund sat til i værdi. Det er 55 millioner kroner mindre, end før coronaen rullede ind over landet. Foto: Henrik Helmer Petersen\nArtiklen: Corona giver Sillebroen røde tal\nFrederikssund - 08. juli 2020 kl. 04:03\nEt minus på knapt 60 millioner kroner. Det blodrøde tal står på bundlinjen i det årsregnskab, som Shoppingscenteret Sillebroen i Frederikssund netop har offentliggjort for 2019/20. Det skriver Frederiksborg Amts Avis onsdag.\nDet dårlige årsregnskab er et resultat af coronaen. Mange butikker kan ikke betale deres husleje, og Sillebroens ejere må eftergive et større millionbeløb.\n11:37 Tyv kom ind via knust rude i udestue\nDet bliver først til juletid, hvis du vil ud og gå »Alpacawalk«...\n12 ansøgere til job som præst\n4. Tyv stjal pung i ulåst lejlighed\n5. Tyv stjal ovn, motorsav og pengeskab


Se - Berlin-guide.dk - Danmarks Største Online Guide til Berlin\nBerlin har fantastisk meget at byde på. Her har vi forsøgt at samle seværdighederne, museer, slotte, børnetips, guideture og udflugter. Du må selv klikke dig rundt i menuerne og hente inspirationen. Men her en kort intro til herlighederne.\nBerlin selv er måske den største seværdighed. Der er altid noget på færde i Berlin, når du gå ud af døren. Unter den Linden, Alexanderplatz og Kurfürstendam. Berlin har masser af gader og veje, som har historie eller en helt særlig atmosfære med sig. Historien har ofte mange lag. I afsnittet om Berlins pladser, parker og veje fortæller vi historien.\nMindesmærker. Berlin er rig på mindesmærker og bygninger, som bærer historien med. Steder, som har betydning, der rækker langt udover kommunegrænsen i Berlin.\nArkitektur. Nogle af bygningerne bærer en helt særlig arkitekturhistorie med sig. Faktisk så mange, at vi har opdelt bygningerne i en sektion med bygninger fra før 1945, som vi kalder "Det gamle Berlin". Og en anden sektion med bygninger fra efter 1945, som vi har kaldt "Det nye Berlin".\nBydele. Berlin har som andre byer mange bydele med hver sin befolkning, seværdigheder, stemninger og udfordringer. Et lokalområde i Berlin kaldes også "Kiez". Berlin er derfor mange ting fra den kulturelle smeltedigel i Kreuzberg, til det unge og børnerige Prenzlauer Berg, til verdensstadssuset i Mitte, arbejderkulturen i Moabit og Tiergarten, den søvnige borgerlige Wilmersdorf. En del af bydelene er slået administrativt sammen med seperate administrationer. Men Berlinerne ved godt, hvor de hører til. Lær dem at kende i vores Kiezguide til Berlin.\nAktiv. Man kan komme rundt i Berlin på mange måder. Og hvis du vil have en guide med, er der masser af muligheder for se Berlin på en sjov måde. Tjek vores guide til guider i Berlin. Og har du bare brug for lidt let vejledning eller inspiration, så har vi også sammensat et par vandre eller cykleture i Berlin. Og har du masser af energi, så hent inspiration i aktiv guiden til Berlin.\nNatur. Måske du har nok af al det seværdighederi og har brug for et break? Heldigvis er Berlin fuld af liv. Grønne skove, vilde dyr og zoologiske haver. Selvom du er på storbyferie er der masser af naturoplevelser. Har du børn med vil de elske det - men du behøver ikke at have børn med for at få en god dag ud af det. Læs vores guide til natur og dyr i Berlin.\nMuseerne i Berlin\nBerlin har flere museer end regnvejrsdage - og mange af dem er værd at besøge selv om solen skinner fra en skyfri himmel. Museerne er opdelt efter temaer, som fx historie- og kultur, DDR og den kolde krig - osv. Så kan du selv klikke dig ind efter interesse. Bare begynd i Museumsguiden.\nBerlin er perfekt til en storbyferie med børn. Byen er let at komme rundt i med bil eller offentlig transport, der er masser at se og lave med ungerne. Har du børn med, så lej en lejlighed fremfor at bo på hotel. Så står den på TV hygge, ludospil og måske tid til lidt hyggelig madlavning. Vi har samlet særligt velegnede børneseværdigheder og inspiration til børnefamilier, som får den gode ide at holde ferie i Berlin. Start med at tjekke børneguidens seværdigheder.\nBerlin har ikke så mange slotte tilbage, nogen forsvandt i krigens bomber. De vigtigste slotte er kongeslottet og Sanssouci i Potsdam. Kongeslottet findes ikke endnu. Det er under delvis genopbygning midt i Berlin. Sanssouci står stadig og stråler i sin overdådige park i Potsdam. Det er en udflugt værd. Og under alleomstændigheder er der slotte til mere end en forlænget weekend i Berlin. Så tjek slotsguiden.\nDer er masser af muligheder for at komme ud af Berlin, hvad enten du er i bil eller tager regionaltoget på udflugt. Et sted at hente inspiration er udflugtsguiden, for landet omkring Berlin byder på masser af muligheder for en ekskurtion eller to ud af byen. Lad dig inspirere af vores forslag og husk så at tage en afstikker. Hvis du er målrettet kan du sporene efter 2. verdenskrig rundt om Berlin. Rædslerne i nazisternes KZ lejre har vi samlet i et særligt afsnit.\nAlle de andre byer...\nFokus på berlin-guide.dk er naturligvis Berlin. Men de er bare så meget spændende at se og følge med i, at vi også har lavet mini-guider til mange andre byer, især i byer i delstaterne rundt om Berlin: Brandenburg, Mecklenburg-Vorpommeren mod nord, Sachsen mod syd og Sachsen Anhalt mod sydvest. Og så naturligvis især til Potsdam, som næsten smelter sammen med Berlin. Læs Potsdam-guiden.


Tuesday, 18 December 2018 Calculating...\nForfatter Emne: To begivenheder (Læst 2451 gange)\nSv: Fred i mellemøsten\n« Svar #45 Dato: December 07, 2017, 07:06:45 am »\nCitat fra: Phil efter December 06, 2017, 09:12:13 pm\nMen Trump er nu god nok, jeg kan godt lide den måde han har anerkendt Jerusalem som Israels hovedstad på. Som om han ville sige "hvad vil i gøre ved det ?", stærkt gjort.\nJeg kan også godt lide denne ydmygelse af de storsnudede muslimer.\nSv: To begivenheder\n« Svar #46 Dato: December 07, 2017, 11:00:07 am »\nDet kan så også betyde, at USA IKKE længere vil blive betragtet som en forhandlingspartner i Mellemøstens konflikter. Denne position kan meget vel blive overtaget af Iran, eller Rusland - eller gru og gyyss Kina.\nKrig, krig og atter krig\n« Svar #47 Dato: December 07, 2017, 11:19:25 am »\nCitat fra: Carlo efter December 07, 2017, 07:06:45 am\nDu hylder med andre ord krigens væsen, og ser gerne en stor religionskrig. Vi ved alle, at Jerusalem blev erobret for 50 år siden, og nu skal erobringen åbenbart være hovedstad, selvom det er en slags krigserklæring.\nJeg må skuffe dig, for krige er dybest set ikke religionskrige. Religion er bare noget man bruger for at motivere masserne. Man fører realpolitik, og krig er bare politik med andre midler.\nKrig er blot det mere had og ødelæggelse, der skal ryddes op i bagefter, og derfor fører man normalt politik uden krig.\nNu vil jeg igen citere historikeren Lars Hovbakke Sørensen, som har skrevet en af de bøger, der har vakt mest opmærksomhed: Et kontinent i krig - Europas historie gennem 1000 år\nDet er ikke fordi jeg vil hænge Europa ud - NÆH - jeg tænker mest på Jerusalem, og de krige der har været i lige det område de sidste par tusinde år. En slags allegori. Der har jo været nogen krige om Jerusalem historisk set, og det er underdrevet.\nLøsrevne citater sat ind i en sammenhæng, som jeg har valgt:\nLars Hovbakke Sørensens idé er, at der har været næsten uafbrudt krig mellem de europæiske stater i 1.000 år indtil 1945.\nHvad de seneste to generationer af europæere har levet i, er med andre ord en undtagelse fra den blodige normaltilstand, som vore forfædre kendte den.\nSørensen mener, at det europæiske statssystem i grunden er uforandret: »Når man ser på kortet over Europa omkring år 1000, er det iøjnefaldende, hvor meget det ligner det europakort, vi kender i dag«, som det hedder til indledning.\nNu er der åbenbart nogen, som gerne vil genoplive korstogene, og så spørger jeg: Hvis man ser på Jerusalems og Israels status i dag - har de mange krige om byen kunnet betale sig?\n« Svar #48 Dato: December 07, 2017, 11:23:10 am »\nCitat fra: El_Nino efter December 07, 2017, 11:00:07 am\nDet er nemlig rigtigt. Jeg kan desværre kun give dig en like.\n« Svar #49 Dato: December 07, 2017, 12:14:44 pm »\nIran samarbejder med Rusland og Syrien.\n« Svar #50 Dato: December 07, 2017, 01:20:08 pm »\n- og ih og næh, hvor det dog interesserer os, storvrøvlende gamle pispotte!


Nybegynderscrap: Forsinket månedsdag og tusind tak for en dejlig dag i Ejsing\nForsinket månedsdag og tusind tak for en dejlig dag i Ejsing\nI lørdags tilbragte jeg den mest fantastiske dag i Ejsing sammen med en masse skønne scrapbutikker og skønne scrappiger/damer. Min pengepung blev lettere, mine ben trætte og mit hoved fyldt med viden osv. Sabina det var bare så godt arrangeret det hele, og jeg glæder mig allerede til næste år - Fantastisk gået.\nJeg havde rigtigt travlt, hvilket min skridttæller også viste. Jeg havde gået ikke mindre end 22.000 skridt + lidt ekstra... Hvor præcis sådan en billig tæller er ved jeg ikke. Men de personer jeg sad til bords sammen med vil sikkert gerne bevidne, at jeg ikke sad ned meget længere end 5 min af gangen. Men tusind tak for hyggeligt samværd til alle dem jeg talte med. Forum blev rost i høje toner fra ALLE, og det var bare så skønt. TAK for det.\nFaktisk havde jeg jo nimånedersdag i søndags, og egenligt skulle I have set det LO, som jeg har haft med så mange gange i Holstebro LOL. Det blev faktisk færdigt i Ejsing. Men jeg har ikke fået det fotograferet endnu :-) I får derfor dette LO:\nDet er faktisk også meget sigende for perioden. Jeg har nemlig haft min første scrappersblok... Jeg har simpelthen følt presset af, at jeg ikke længere er nybegynder. Jeg begyndte at føle, at mine LO's hele tiden skulle blive bedre, og det var en umulig byrde at leve op til. Til sidst satte jeg uret på 30 min til at finde materialer i, og derefter 30 min til at scrappe i. Dette er resultatet. Man kan nok ikke ligefrem kalde det fantastisk. Men det er et udtryk for, hvad scrap handler om, at fastholde minder og hygge sig imens man gør det.\nOg jeg holder stadigvæk fast i mit nytårsløfte. Jeg har kun brugt rester fra henholdsvis Cherryarte og BG + nogen stickersbogstaver fra Panduro og nogle ballonstickers som jeg har købt til fødselsdags LO*s for længe siden. Desuden har jeg brugt en sort pen.\nHmm det kommer lige i slideshowet, når jeg har tid.....\nI aften skal jeg til scrap i Holstebro, og jeg har fået lokket de andre piger med til at vi skal farvelægge stempler. Vi må jo øve os i de ting, som vi lærte på Sofies kursus i Ejsing. Posten har været forbi med en masse stempelaftryk som Rikke (Scraps) har sendt mig, så det tegner til at blive en rigtig god aften. Tak for trykkene Rikke.\nFortsat god dag til alle derude i cyperspace og reallife\nIndsendt af Ragna kl. 16.11\nVille lige fortælle hvor jeg fik fat i "målebåndstapen" - hos Fru Hansens kælder - der var både beigefarvet og lyseblåt.\n13. marts 2008 kl. 16.57\nEj vi to går da også forbi hinanden til scrap i holstebro - men næste gang der kommer jeg. iaften skulle vi til skolefest og se vores datters klasse opføre et skuespil - indrømmet jeg ville heller til Holstebro :o)\nSuperflot layout du har lavet. hvis du sys det hele bliver lidt ens hvad så med at bruge skitser? det begyndte jeg på ved årsskiftet og det har godt nok udfordret mig.\n13. marts 2008 kl. 23.04\nJeg synes det er et dejligt LO - og et skønt billede ;)\nOg som du siger, så handler det hele jo om at hygge sig med det man laver :)\n14. marts 2008 kl. 09.12\nJa jeg tror man gør sig selv en stor tjeneste ved at erkende, at man skal scrapppe for sig selv og ikke for, at andre skal falde på halen over det man laver! Det skulle jo gerne være en fornøjelse! Jeg synes det er et lækkert LO, du har lavet med dine rester!\n14. marts 2008 kl. 10.08\n2 om dagen og tusind tak\nPåbegyndt før jul og færdiggjort i Ejsing\nInspiration til cyper crop\nAt bruge ting fra thescrapcat julekalenderen\nGyddas månedlige udfordring\nForsinket månedsdag og tusind tak for en dejlig da...\nI har nok opdaget det...\nServeren er nede igen\nForsøg med kort\nAt gøre klar til sin første convention :-)\nLO's i stuen\nHåber at nå Gyddas udfordring\nLidt om mine konkurrence LO's


Sommerhus - 4 personer - Grote Bavenkelsweg - 7627 RK - Bornerbroek - 141-HOV080 - Feline Holidays\nSommerhus - 4 personer - Grote Bavenkelsweg - 7627 RK - Bornerbroek\nEmne nr.: 141-HOV080\nVelkommen til dette indbydende sommerhus med en stor have og panoramaudsigt over landskabet!\nHav en god tid med familien i dette attraktive feriehus i Bornerbroek. Det har 2 soveværelser, det ene med en dobbeltseng og det andet med 2 enkeltsenge. Indretningen er moderne og hyggelig, og huset har et dejligt naturligt lys, så det er meget indbydende.\nUdenfor er der en stor have med grill. I kan sidde behageligt sammen på den åbne terrasse.\nFor en svømmetur, gå til en sø 6 km væk. Ikke langt herfra er der også mulighed for at spille golf eller minigolf og besøge en indendørs swimmingpool.\nKort sagt er der ingen kedsomhed på ferie i dette feriehus.