Maleeshiyada Xuseen Caydiid oo laga saaray Madaxtooyada arrimo la xiriira ammanka madaxweyne Yuusuf iyo isbaara dhigashada oo ku soo badaneysa Muqdisho iyo agagaarkeeda. Ruunkinet 09/01/07\nMaleeshiyada taageersan wasiirka arrimaha gudaha ee dowladda federaalka ah ee Soomaaliya Enj. Xuseen Caydiid ayaa laga saaray si u meel gaar ah Villa Soomaaliya oo ah madaxtooyada dowladda.\nArrintan ayaa ka dambeysay kagadaal markii shaki laga muujiyay in cid aan ahayn Itoobiyaan ama ciidanka laga keenay Puntland lagu aamin karin madaxweynaha inta uu joogo magaalada Muqdisho.\nMaleeshiyada Xuseen Caydiid ee ku sugneyn madaxtooyada tan iyo intii laga saaray halkaasi taliskii marxuum Siyaad Barre ayaa haatan si fudud u ogolaatay inuu ku fadhiisto korsigaasi madaxweye Cabdullahi Yuusuf.\nMaleeshiyadan ayaa horey ugu diiday in ay halkaasi tagaan Cali Mahdi Maxamed iyo Cabdiqaasim Salaaad oo horey u ahaa madaxeyneyaal muddo gaaban soo mara Muqdisho inkastoo ay awoodooda koobneyd.\nSidoo kale, Mas'uuliyiinta maxaakiimta ayaa muddo gaaban ka talinayay Villa Soomaaliya inkastoo looga xoog roonaaday dagaal dhexmaray ayaga iyo ciidamada Itoobiya oo ay taageerayaan taageerayaasha Prof. Geeddi iyo Col. Cabdullahi Yuusuf.\nDhanka kale, waxaa ku soo badanaya isbaarooyin cusub magaalada Muqdisho iyo agagaarkeeda.\nIsbaarooyinka oo inta badan la dhigtay woquuyiga Muqdisho iyo jidka aaday Galgalato ayaa waxaa si weyn uga cabanaya lacta baadda ah ee gaadiidleyda ay maleeshiyaadka halkaasi dhigta isbaarada uga qaataan.\nCiidamada Itoobiya iyo kuwa dowladda federaalka ah ee u badan taageerayaasha Cali Geeddi iyo Cabdullahi Yuusuf ayaa waxay mashquul ku yihiin dhinaca koofurnta Muqdisho iyo gobollada ay aaminsan yihiin in si weyn looga taageersan yahay midowga maxaakiimta.


Mini danpon laser, Shanghai module cagaaran, Laser Module - Jiabei\nAspheric Collimator Glass Lens for Diode\nLaser Green Tilmaamidda\nna ku saabsan na ku saabsan\nShanghai JIABEI alaabtii SHIRKADDA la aasaasay sanadkii 2003, waa shirkad dhafan ee cilmi-baarista iyo horumarinta, wax soo saarka iyo iibinta alaabta laser for warshadaha sahanka dalka. waxyaabaha Our ka mid ah heerarka laser, modules laser, tilmaamo laser iyo qaar ka mid ah qalabka kale ee la xidhiidha dhismaha. Waxay ku taallaa magaalada casriga ah ee Shanghai kaas oo sidoo kale waa mid ka mid ah magaalada ugu quruxda badan iyo saameynta badan ee Shiinaha.\nWaxyaabaha Featured Waxyaabaha Featured\nVH-525 Green 5 Lines\nVH-3D Green 12 Lines 360 ° Vertical & Horiz ...\nVH-30G Mini Green One Vertical Line\nWararkii Ugu Danbeeyay Ee Wararkii Ugu Danbeeyay Ee\nMaxay yihiin noocyada kala duwan ee heer ruux\n1 .. Qoondaynta sida ay mabda 'shaqada (1) heerka ruux Farsamada heerka Farsamada waxa loo qaybin karaa saddex nooc: heerka bar (sidoo kale loo yaqaan heerka fitter), heerka jir iyo heerka group. Waxaa loo tilmaamay by xumbo heerka, si heer farsamo waxaa kaloo loo yaqaan heerka heerka ama nooca xumbo. heerka Ruuxa. heerka ruux strip waa qalab lagu qiyaaso heerka qaab leh dusha saldhig cabbiraadda ah, iyo xumbo heerka fadhiya ama waxbaa laga beddeli karaa qaraabo in surfa saldhig oo qiyaasa ...\nSidee heerka ruuxa ka shaqeeya\ntube Heerka heerka ruuxa laga sameeyey oo muraayad. darbigiisa gudaha hoose tube heerka waa dusha a qalooca la gacan gaar ah dhaf. tube wuxuu ka kooban yahay dareere ah. Marka heerka waxaa janjeerin, naqas in dhammaadka heerka dhaqaaqo tube heerka si loo ogaado booska heerka. The ka weyn gacan ka mid ah dhaf derbiga hoose oo heer ruuxa, sare ee xallinta, iyo yar ee gacan ka mid ah dhaf, ay hoos u xallinta. Sidaa darteed, gacan ka mid ah dhaf ah s ka ...\nMaxay yihiin hababka kormeerka ee heer ah?\nheerka A waa aalad qiyaaseed caadi ah in lagu qiyaaso xaglaha yar. In warshadaha farsamo iyo wax soo saarka qalab, waxaa loo isticmaalaa in lagu cabbiro xaglaha rabitaan qaraabo ah in ay booska siman, ku planeness iyo toosnaanta of rail guide qalabka qalab mashiinka, meel siman oo booska toosan qalabka rakibo, iwm Next, Waxaan Doono sharxi aqoonta heerka si faahfaahsan. 1. hordhac kooban oo si heer heer A waa aalad qiyaaseed caadi ah in lagu qiyaaso yar oo ...\naqbalana , Total Station , 360 Rotary Heerka Laser Green Ray , Tripod , Wall labixiyo , Laser Light ,


Xildhibaanada Garabka Madaxwayne Xaaf Ee Baarlamanka Galmudug Oo Guddoomiye Cusub Doortay. | Awdalmedia.com\nXildhibaanada Garabka Madaxwayne Xaaf Ee Baarlamanka Galmudug Oo Guddoomiye Cusub Doortay.\nXildhibaano ka tirsan Baarlamaanka Galmudug oo fadhigooda uu yahay magaalada Dhuusamareeb ayaa waxa ay gelinkii dambe ee maanta u doorteen guddoomiyaha cusub ee baarlamaanka maamulkaasi, Ismaaciil Cabdulle Axmad oo ka mid ahaa saddex musharax oo xilkaasi isu soo taagtay.


North Korea. But he withdrew the pleas after it became apparent they would affect his pending divorce case.\n上海419论坛Shandra 上海贵族宝贝Aviva 上海龙凤419Dunlop 娱乐地图Masuma\n← which occurs in som\nNot the bobtail squ →


Beesha Abgaal oo ka hortagtay la baahiyo wareysigii horseeday in la xiro Abuukar Cumar Cadaan | Somalia News\nBeesha Abgaal oo ka hortagtay la baahiyo wareysigii horseeday in la xiro Abuukar Cumar Cadaan\nXarigga ganacsadaha ayaa yimid saacado kadib markii Radio Kulmiye uu ka baxay wareysi uu siiyey Xaaji Abuukar, kaas oo qeyb ka mid ah la baahiyey, gelinkii dambe ee Jimcihii.\nXaaji Abuukar ayaa wareysigaas bixiyey Jimcihii shalay, waxuuna si cad u sheegay inuu taageersan yahay mabda’a ay ku taagan yihiin Al-Shabaab iyo in la baabi’iyo “gaalada” Xalane ku jirta.\nDhawaan ayey sidaan oo kale NISA u xirtay ganacsato uu ku jiray Xaaji Maxamuud Cumar Cadaan oo ay walaalo yihiin Xaaji Abuukar Cumar Cadaan, waxaana la sheegay in ganacsatada uu ku jiro Xaaji Maxamuud loo heysto macaamil ay la yeesheen Al-Shabaab.\nThis post first appeared on Caasimada Online. Read the https://www.caasimada.net/beesha-abgaal-oo-ka-hortagtay-la-baahiyo-wareysigii-horseeday-in-la-xiro-abuukar-cumar-cadaan/original article


Goobaha Isboortiga Online ee Indonesia - Codsiyada Lacagta ah ee Bangiga Online\nCasino Online Xeerarka Bonus > Goobaha Kubadda Cagta ee Indonesia\n(654 votes, celcelis ahaan, 4.00 out of 5)\nLoading ...Inaad ku nasatid Indonesia, waxaad ka fikiri kartaa: Ma jiraa ciyaaraha casino? Guryaha khamaarka ee waddankan, sida wadamada kale, waxay u tegi doonaan halkaa. Tani maahan mid la yaab leh: dadka waddankaan waxaa loo tixgeliyaa inay yihiin qaar ka mid ah khamaarayaasha ku yaala meeraha. Aynu isku dayno inaan ogaano meesha Indonesia kuugu ciyaari doonto casino.Waxaan ku ciyaarnaa casino ku yaal caasimadda, Jakarta, Indonesia? Caasimadda Indonesia - Jakarta, magaalooyinka waawayn, adiga, marka laga reebo madadaalada caadiga ah ee qaabka loogu talagalay goobaha habeenkii, waxay ku filnaan karaan inay ka ciyaaraan casino. Jakarta - caasimada Indonesia casino Ku ciyaar ciyaarta qoob ka ciyaarka casino halkan iyo hadda\nLiiska ugu sareeya 10 Meelaha Kubadda Cagta ee Indonesia\nKhamaaristu waa sharci daro Indonesia. Waa dalka ugu badan ee Muslimka ah ee adduunka ku nool, oo ku saabsan 85% of million million 240 deggan yihiin Muslim. Sida laga soo xigtay diinta, dhammaan noocyada khamaarka waa mamnuuc. Tani waxay ka dhigan tahay in aysan jirin qadar indhayn oo casaan ah, qolal khamaaris ah, hoolka bingo iyo dukaamada lagu ciyaaro.\nInkasta oo taasi jirto, waddanku wuxuu leeyahay khamaar waxayna aad u jecel yihiin, gaar ahaan magaalooyinka dalxiisayaasha. Magaalooyin badan oo waaweyn ayaa laga heli karaa casinos dhulka hoostiisa ah iyo xawaaladaha. Sababtoo ah xaaladdooda aan la hubin, waxay badanaa ku xiran yihiin weeraro.\nKhamaarka online ee Indonesia\nIndoonisiyaanka oo xiiseynaya baaskiil, bingo, casino ama xitaa qaylinaya dhacdooyinka cayaaraha adduunka, adeegso adeegyada bogagga internetka ee khamaarka. In kasta oo goobaha laga helo khamaarka Indonesia, maya, waxaa jira meelo badan oo caalami ah, oo ku yaala waddamada khamaarka internetka uu yahay sharci. Qaar badan oo ka mid ah boggaan waxay aqbalaan ciyaartoyda Indonesia, iyaga oo u oggolaanaya inay ku raaxeystaan ciyaarta ciyaarta.\nBoggaga internetka ayaa laga aqbalaa ciyaartoyda Indonesia\nWaxaad eegtaa liiska goobaha casino ee aqbalaya ciyaartoyda ka yimaada Indonesia, oo bixiya cayaaro tayo sare leh oo ammaan ah. Halkan waxaad ka heli doontaa tiro balaadhan oo ah madadaalada ka mishiinada in kulan casino ku nool ka iibiya sida software caan ah sida NetEnt, Merkur, IGT, Novolin, Microgaming, Betsoft, Rival Gaming, iyo kuwo kale oo badan. Waxaad sidoo kale akhrin kartaa boggayaga internetka ee khadka casriga ah, si aad u ogaatid dallacaadyada ugu wanaagsan ee onlineka ah, gunnooyinka iyo fursadaha lacag bixinta ee laga heli karo ciyaartoyda Indonesia.\nMar markaan jannada ku dhejiyo waxyaabo qurux badan oo qurux badan, dhaqan aan caadi aheyn iyo dad saaxiibtinimo ah, xusuuso inaad mar walba ku daadi karto harraad si aad uga heshid farxad ku jirta casriyeynta online-ka ah ee ka baxsan waqti kasta oo kugu habboon. Xitaa uma baahnid inaad ka baxdo huteelka, uun internetka, booqo bogga aad jeceshahay ee leh ciyaaraha gemblingovymi iyo ciyaar roulette lacagta dhabta ah. Haddii aad gashid barta internetka, waxaad ku dari kartaa bixiyahaaga internetka ee khadka internetka ee Indonesia, waxaad isticmaashaa siyaabooyin loo xaqiijiyay in lagu dhaafo goobaha xayeysiiska .Tusaale ahaan, waxaad ku dari kartaa farta isku xirka faylka ee 'Proxyin' ee kumbuyuutarka Google Chrome. Waxay kuu ogolaaneysaa inaad dhaafto ISP xannibaadda oo si fudud ugu ciyaari doonta casino. Nasiib wacan oo ku jira casaankeena oo leh xarigaha ciyaaraha!\n0.1 Liiska ugu sareeya 10 Meelaha Kubadda Cagta ee Indonesia\n2.1 Khamaarista Indonesia\n2.2 Khamaarka online ee Indonesia


Maxaa looga hadlay kulanka Rooble iyo Axmed Madobe? - Caasimada Online\nHome Warar Maxaa looga hadlay kulanka Rooble iyo Axmed Madobe?\nMuqdisho (Caasimada Online) – Ra’iisul Wasaare Maxamed Xuseen Rooble ayaa maanta xafiiskiisa ku qaabilay Madaxweynaha dowlad goboleedka Jubbaland Axmed Madoobe oo shalay soo gaaray magaalada Muqdisho.\nKulanka ayaa waxaa looga wada-hadlay xaalada guud ee dalka iyo diyaar garoowga munaasibadda caleemo-saarka Madaxweynaha, oo la filayo in maalinta berri ah ka dhacdo gudaha caasimada dalka.\nRa’iisul Wasaare Maxamed Xuseen Rooble ayaa uga mahad-celiyay Madaxweynaha dowlad goboleedka Jubbaland booqashada uu ugu yimid iyo doorkii weyna ee uu kulahaa dhameystirka doorashooyinka.\nMadaxweyne Axmed Madoobe oo magaalada Muqdisho u yimid ka qeyb-galka Xafladda caleemo-saarka Madaxweyne Xasan Sheekh ayaa lagu wada in kulamo kala duwan uu la qaadan doono Madaxda ka qeyb galeysa xafladda.\nXafladda caleemo-saarka Madaxweynaha oo beri dhaceyso ayaa waxaa lagu wadaa inay kasoo qab-galaan madax kala duwan, safiiro iyo marti sharaf kale oo caalami ah.\nAmmaanka ayaa sidoo kale aad loo adkeeyey, waxaana maamulka gobolka Banaadir uu ka codsaday reer Muqdisho inay dul qaataan inta ay ka dhaceyso xafladda caleemo-saarka.\n15-kii bishii hore ee May ayey aheyd markii ay dhacday doorashada Madaxweynaha oo mar labaad loo doortay Mudane Xasan Sheekh Maxamuud oo si rasmi ah xilka ugula wareegay madaxweynihii hore ee Maxamed Cabdullaahi Farmaajo.


TOP: Radio Markableey oo Dib u hawl-gali doona dhawaan Degmada Baardheere ee Gobolka Gedo. – Gedo Times\n18th February 2016 admin Wararka Maanta 4\nIDaacadii Markableey ee sanado badan ka ahwl galeysay Degmada Baardheere ee Gobolka Gedo ayaa dhawaan laguw adaa in ay dib u hawgasho, iyadoo gudaha degmadaasi ay ka socdaan dadaalo dib loogu hawl galinaayo.\nRaadiyaha Markbaleey oo ay alshabaab xoog kula wareegeen sanadii 2012-kii una badaleen magaca idaacad codkooda ku hadasho oo lagu magacaabo al-andalus, oo sanado abdan magacaas ku shaqeyneysay ayaa ahdda dib boorka looga jafayaa.\nAgaasimihii Radio markalbeley Axmed Cumar Saalixi oo safar shaqo ku jooga muqdisho ayaa inoo xaqiijiyay in qalabkii idaacada u udhameystiranyahay ayna rari doonaan dhawaan oo ay hawada soo gali doonto bilowga maarso ee soo aadan.\nhadii sida loogu talagalay ay u hirsho idaacadda Markableey waxay baahi warbaahineed ka haqabtiri doontaa Bulshada Baardheere, madama sanado badan aysan helin idaacad madax banaan oo codkooda ay ku dhiibtaan kana helaan xogaha qarsoon ee dalka gudihiisa iyo dibadiisaba kajira.\nMaxaa Ka Cusub Saaka Kismaayo


OpinionLab waa goob loogu talagalay in lagu soo qabto macluumaadka macaamiisha iyada oo loo marayo sahan iyo jawaab celinta boggaaga. OpinionLab waxay ugu yeertaa Macluumaadka Voice-Of-Customer (VOC). OpinionLab hadda wey balaarineysaa aaladda ay ku shaqeyneyso si loogu daro labadaba isdhexgalka falanqaynta iyo tijaabinta. This is extremely helpful to correlate your visitors' feedback with their site activities.\nTusaale ahaan, haddii Analytics data reveals a sudden spike in page bounce rate, you can integrate customer-comment reports to learn why people are leaving. Or, if you receive an alert indicating that many page visitors are making negative comments, you can click once to view each user's Analytics xogta ama ciyaarta loo maqli karo.\nTags: sahaminta macaamiishashaybaarka ra'yigaopinionlabxogta codkacodka macmiilka


English to Somali Meaning :: technical\nEnglish to Somali Meaning : adjective : ee farsamo\nTechnical - farsamo Nontechnical :: nontechnical Technicalities :: farsamo Technicality :: farsamo Technically :: farsamo\nEnglish to Somali Dictionary: technical\nMeaning and definitions of technical, translation in Somali language for technical with similar and opposite words. Also find spoken pronunciation of technical in Somali and in English language.\nWhat technical means in Somali, technical meaning in Somali, technical definition, examples and pronunciation of technical in Somali language.\nRepugnant (karah) :: The film treats him as a complicated character both repugnant in a grueling scene he confesses his problem to his own young son and pathetic but not particularly gay even in code Tough (adag) :: This was a very tough exciting match and at half time we were down 2 tries Whisker (shaarbo) :: When I got back to the table I stood behind Papa slipped my arms around his neck and bending down kissed his whiskery cheek Bold (geesi) :: They are like cartoons with their bold lines bright colours and flat shapes Chatter (leexo) :: I gratefully let my smile fade as I tried to block out their incessant chatter\nPromotion (horumarinta) :: The agency has recently completed projects for major clients in web print packaging advertising sales promotion and exhibition design Prompt (degdeg ah) :: Scotts own contribution to the evening seems to have been limited to a whispered prompt Pronounce (Ninkanu) :: Her voice dripped with the sharpness of mockery as she pronounced these last words Pronunciation (ku dhawaaqida) :: Correct pronunciation and proper use of words will enhance language skills


Shan Qof oo Ku Dhintay Shil Diyaaradeed oo Ka Dhacay Dalka Faransiiska | Somalia News\nBeesha Hawiye Oo War kulul kasoo Saartay Xariga Lagu la Kacay Taliyihii Danab.(Sawiro)\nOctober 21, 2020 | Published by: yaska Waxaa maanta Muqdisho ka dhacay kulan ay kasoo qeyb galeen Waxgaradka ,Dhalinyarada, Aqoonyahanada iyo haweenka Beesha Hawiye, kulankan ayaana looga hadlayay xadhiga sharci darada ah ee loo geestay Taliyihii hore ee ciidamada Danab Gaashaanle Ismaaciil Cabdimaalik Maalik. Waxgaradkii iyo dhamaan dadkii kala duwanaa ee kulanka ka hadlay ayaa si kulul u cambaareeyay xariga sharci darada ah ee loo geestay taliyihii hore ee ciidamada Danab Ismaaciil Cabdimaalik oo mudo bil kabadan ku xiran Wasaarada Gaashaandhiga. Waxa ayna ugu baaqeen Madaxweynaha Soomaaliya Maxamed Cabdulaahi Farmaajo in si shuruud la’aan ah usoo daayo taliyaha ay sheegeen in loo xiray in uu ku heyb yahay Ra’isul Wasaarihii hore ee Soomaaliya loona raadinayo dambi been abuur ah. Gabo gabada kulanka ayaana laga soo saaray War Saxaafadeedkan. WAR-SAXAAFADEED: Annaga oo ah Odoyaasha dhaqanka, Siyaasiyiinta, dhallinyarada Beelaha Hawiye, waxaan halkaan kusoo gudbineynaa gabood fallo iyo Xad-gudubyo badan oo ay Madaxda Qaranku kula kaceen Beesha iyagoo si qaldan u adeegsanaya Awooda Dowladnimo. Waxaana ka mid ah dhacdadii ugu danbeesay ee Madaxda Sare ku amartay xadhiga Taliye Ismaaciil Cabdimaalik Maalin, oo ku Magacaabnaa Taliyaha Guutada 16’aad ee DANAB, kaasoo ah sarkaal ku sifoobay daacadnimo, wadan jaceel, hawkarnimo, iyo u dhabar adeeg shaqada Qaranka ee loo igmaday, Hawlihii u qabtay Ismaaciil waxaa ka mid ahaa: In uu hoggaaminayay Dagaalkii looga xoreeyay Cadowga Alshabaab Degmada JANAALE, oo ahayd goobta ay ka soo abuubuli jireen qaraxyada lagu dhibaateyo Dadka degan Magaalada Mogadishu. 2-Waxa uu Tayeeyay Aqoonta hawl-galineed ee Askarta iyo Saraakiisha Ciidanka DANAB, ayadoo ay yaraatay khasaaraha nafeed ee soo gaadhay Guutada. 3-Waxa uu ballaariyay deegaanada ay ka hawlgasho Guutada, asaga oo gaarsiiyay dhammaan xarumaha Dowlad-goboleedyada. 4-Waxaa uu kordhiyay hawlgallada lagu burburinayo, laguna cidhibtirayo jiritaanka Cadowga Alshabaab. Waxyaabaha sharciga Khilaafsan ee lagula kacay G/le Ismaaciil: Sarkaalka asaga oo gudanayo waajibaadkiisa shaqo ee uu qaranka u hayay ayaa Madaxda Sare ku sameeyay shaqo joojin iyo resto baalmarsan xeerarka u degsan Ciidanka Xoogga Dalka. 2-Waxaa loo Adeegsaday Awood dowladnimo si aan waafaqsaneen Sharciga. 3-Waxa uu dhaafay muddii 42 cisho ahayd ee uu Sharcigu u ogolaanayay Taliyaha Xoogga in Sarkaal u Xidhanaan karo. 4-Waxaa isku mar lagu wada sameeyay Shaqo Joojin, Xarig iyo Xil ka qaadis hal mar ah, taasoo aan waafaqsaneen Xeerarka ciidanka u yaala. 5-Waxaa Amar Madaxda Sare ka yimid uu Taliyaha Ciidanka Xoogga ku soo saaray warqad looga codsanayo Maxkamadda in G/le Ismaciil loo taxaabo Xabsiga dhexe, si loogu qaarijiyo halkaasi. 6-Waxaa uu Taliyaha Ciidanka Xoogga Dalka ku hayaa Ismaaciil cadaadis iyo dulmi joogto ah oo ku saleysan Arrimo Shakhsi ah. Sababaha uu ku xidhan yahay Ismaaciil Abdimalik Waxaa uu u xiranyahay Taliye Ismaaaciil Abdimalik Arrimaha soo socdo: Waxaa Taliyaha Ciidanka iyo Madaxda Sare ee Dowladda u arkeen Ismaaciil in uu saaxiib iyo qaraabo dhaw la yahay Ra’iisul Wasaarahii hore Hassan Ali Khayre. 3-In Saraakiil badan hab beel ahaan ah xilalkooda looga qaaday, laguna bedelay kuwo ku heyb ah Madaxweyne Farmaajo. 4-Taliyaha Ciidanka waxa uu u bartilmaameysanayo G/le Ismaciil ayaa ah Arrimo shaqsi ah oo ka dhaxeeyo awgeed. 5-Waxaa la doonayaa in Sarkaalka loo sameeyo danbi been-abuur ah iyo Arrimo aan jirin, lana horgeeyo Maxkamada CQS, si loo qanciyo Mareykanka oo jawaab u raadinaya sababaha loo xidhay Sarkaalka, xil ka qaadisna loogu sameeyay. Beesha, ayada oo ilaalineysa, Midnimada iyo Jiritaanka Dowladnimo, ayay la fadhiisatay Madaxweyne Farmaajo laba (2) jeer, Si Arrimahaan jira loogu helo xal waara, loona joojiyo Dulmiga iyo ku tagrifalka Awoodeed ee lagu hayo Beesha, kulmadaas iyo ballanqaadyadii uu Madaxwayne Farmaajo sameeyay ayaan kasoo bixin wax miro dhal ah. Haddaba, Waxa ay beesha si cod dheer ugu sheegaysaa Madaxweynaha in si degdeg ah G/le Ismaaciil xoriyadiisa dib ugu helo. Waxa ay beesha ka digeysaa Arrimaha ay ku howlan yihiin Madaxda Sare ee Dowladda oo kale ah: Sumcad dilis iyo ku-xad gudub kasta ee khilaafsan sharciga ee lid ku ah sharafta Ismaaciil. 2-Abuurista dambiyo aan jirin ee lagu horgeenayo G/le Ismaaciil Abdimalik Maxkamadda. 3-In Madaxda sare ee dowladda ay joojiso Musuqa iyo Eexda Beeleysan ee ka dhexwadaan Ciidamada Qaranka Gunaanad Ayada oo Baaqani si toos ah ugu socdo Madaxwayanaha JFS ayaa, haddii aan jawaab deg deg ah uga helin Arrimaha aan kor kusoo tilmaanay, wax Allaale iyo wixii dhibaato iyo Mas’uuliyad darro ah ee ka yimaado waxaa qaadi doona Madaxwayne Farmaajo. LA WADAAG ASXAABTAADA\nIOM oo sheegtay in dumarka ku nool xeryaha barakacayaasha Baydhabo ay sameeyeen agabka af xirashada ah “SAWIRRO”\nShare on Facebook Tweet on Twitter Hay’adda IOM ee Qaramada Midoobay waxay ay sheegtay in dumarka barakacayaasha ah ee ku sugan magaalada Beydhabo xeryaha ku yaala ay soo saareen agab badan oo ah maaski ama af xir si looga gaashaanto karoonaha IOM waxay tilmaamtay in dumarkan oo hay’addu ka taageertay dhanka tababarka iyo dharka laga sameeyo maaska ay ku guuleysteen in ay soo saaraan in ka badan 5,000 oo af xir . Agabkan ayaa qaar ka mid ah loogu deeqay dadka u baahan, halka kuwo kalana suuqa iib ahaan loo geeyay. Talaabadan ayaa ah mid lagu dhiiri gelinayo farsamada gacanta ee dumarka si ay noloshooda u maareeyaan. W/D: Maxamed Maxamuud Dhoore (Xarunta London) SHARE Facebook Twitter Previous articleWasiirka Arrimaha Gudaha ee Galmudug oo ka warbixiyay qorshaha golaha Deegaanka ee laga hirgelinayo Galmudug\nShan Qof oo Ku Dhintay Shil Diyaaradeed oo Ka Dhacay Dalka Faransiiska\nOctober 11, 2020 | Published by: yaska\nLabo diyaaradood oo aan aad usii waaweyneyn ayaa isku dhacay iyagoo hawada ku jira kaddibna waxay ku burbureen badhtamaha dalka Faransiiska, halkaasoo ay ku dhinteen shan ruux, sida ay sheegeen saraakiisha maxalliga ah.\nLabada diyaaradood midda yar, oo siday labo ruux, ayaa ku dhacday xeyndaabka guri ku yaalla magaalada Loches, oo 46km u jirta magaalada Tours.\nDiyaaradda weyn, oo nooceedu yahay Diamond DA40, ayaa iyana ku dhacday meel goobtaas u jirta 100m (328ft). Waxaa saarnaa saddex dalxiise.\nMeelaha ay diyaaradaha ku burbureen ayaa laga xannibay shacabka, waxaana dadka deegaanka loo sheegay inaysan ka soo bixin guryahooda, sida uu qof goob jooge ah ku warramay.\nGoob jooge lagu magacaabo Genevieve Allouard-Liebert, oo ku nool deegaankaas, ayaa sheegtay inay si toos ah u maqleysay “shanqarta weyn” ee diyaaradaha markii ay dhulka ku soo dhaceen.\nPrevious articleDaawo: Madaxwayne Biixi oo Kormeeray Xafiiyada Dawladda ee Magaalada Boorama\nNext articleTaajir Muddo Kooban Ku Khasaaray Laba Bilyan oo Doollar\nXog: Xisbiga talada haya ee Somaliland oo xubno ku yeeshay xukuumada Somalia\nFacebook Twitter Pinterest WhatsApp Linkedin Email Print Viber Muqdisho (Caasimada Online) – Golaha wasiiradda cusub ee xukuumadda federaalka Soomaaliya ayaa waxaa ka mid noqday xubno ka tirsanaa xisbiga Kulmiye ee haya talada maamulka Somaliland. Prof. Maxamed Cismaan Dubbe, oo ka mid ahaa xubnihii udub dhexaadka u ahaa ee diyaariyey barnaamij siyaasadeed ee xisbiga Kulmiye ku galay doorashada madaxtinimada uu ku guuleystay Muuse Biixi biixi 2017, ayaa loo magacaabay wasiirka warfaafinta Soomaaliya halka Cabddale Xaaji Cali oo isna xisbigaasi ka tirsanaa loo magacaabay wasaarada qorshaynta. Arrintaani ayaa aad looga hadal hayaa magaalada Hargeysa maadaama xisbiga Kulmiye uu dhigiisa Waddani horay ugu eedayn jiray xiriir uu Somaalia la leeyahay xubno ka mid ahna ay ku biireen dowladda Somalia ayaa hadda eedeyntaasi waji kale yeelatay. Xubnaha cusub ee golaha wasiiradda ugu mid noqday gobollada Waqooyi ayaa meesha ka saartay xubnihii dowladdihii kala duwanaa xilal wasiiro kasoo qaban jiray sida wasiir Maareeye oo seddaxdii dowladood ahaa mas’uul aan dhicin. Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Linkedin Email Print Viber\nOctober 21, 2020 0 Less than a minute Madaxweynaha dowladda goboleedka Koonfur Galbeed Soomaaliya Cabdicasiis Xassan Maxamed Lafta-gareen ayaa u Magacaabay Aadan Xared Cumar taliyaha howlgelinta ciidanka Daraawiishta maamulka Koonfur Galbeed. Goobjoog News


MAAMUUS LA’AANTA MUWAADİNKA İYO MİLGO U SAMAYNTA SHİSHEEYAHA : Salaan Media\nMAAMUUS LA’AANTA MUWAADİNKA İYO MİLGO U SAMAYNTA SHİSHEEYAHA\nWaxaan ku sugnaa Magaalada Hargeysa Amintu hada Waa 4:46 daqiiqo waxa dhacay Eedaankii labaad ee Salaada Subax , waxaan u jihaystay Dhanka Masaajidka Cali Mataan oo Hotelka aan Degnahay Koonfur ka Xiga qiyaastii 15 Daqiiqo ka dib waa la aqiimay Saladiina waa la galay , Salaadii Markii aan ka soo baxay. ayaan u dhaqaaqay dhanka Maqaaxida Damal oo aan ka quraacday , kadib waxaan ku noqday Albeerkadii (Hotel) aan Deganaa waxaanan isu diyaariyay in aan u kaco dhanka Wasaarad aan Hawl u lahaa , Gaadhigiibaan İstaadhay waxaanan sidaa ugu Ambabaxay Dhankaas iyo Wasaaradii aan Muraadka ka lahaa .\nAmintu hada waa 7:23 Daqiiqo ilaa Hadana wax shaqo ahi kama socdaan Wasaarada , İnyar kadib Shaqaaluhu Midh Midh iyo Labo labo ayay u soo galeen Hadaba Saacadu markay ahayd 8:50. daqiiqo Waxa Gaydhka Birta Hore laga Qaaday Gaadhi Madow oo Noociisu yahay V8 Muraayadihiisu ay Wada Dalacan yihiin , waanu soo galay waxaana ka soo Degay Nin Dhalaalaya oo Xidhan Suudh Kaaki ah oo uu Bar Bar socdo nin Askari ahi isweydiin kadib mise Waaba Wasiirkii , si guud noo salaan waxa uu toos u Galay Xafiiskiisii , waxaana kadaba Galay Hooyo Waayeela oo Dani kaga Xidhnayd wax Sadex Daqiiqo ka yar kadib way ka soo baxday. İyadoo aan la qancin , waxaana u galay Aniga Oo ahaa Shakhsigii ugu soo Horeeyay ee yimaada Xarunta İlaah Amarkiis ii Si sidii la mida hadlka ii dedeji oo İla Balan 11 Duhurnimo .\nKadib waxaan ka soo baxay irida Xafiiska waxaanan u jihaystay Dhankii Gaadhigayga , waxaana mar Qudha Xarunta Soo Galay Raxan Gadiida oo ay Saaran yihiin Dad Ajaaniba waxaana si deg dega Banaanka Xafiiska ugu soo baxay Wasiirkii waxaanu si Habsami leh u soo dhaweeyay Waftigii waxaanay galeen gudaha Xafiiskiisa, Hadaba kaaga sii darane Dadkan uu ka soo Hor Boodayaa waa Dad aan Macno Badan u samaynayn Dalka oo isugu Jira ENGO Macaash Doona , Basaasiin , Dalxiisayaal , Qalin jebiyaal Shisheeye oo Buugaag Qoraya isuna Eekaysiinaya Dad Wadanka wax u soo Kordhinaya aad baa loo Gucleeyay Agaasimeyaal , Shaqaalihii Wasarada oo Dhan isla Halkaana waxa ka bilaabmay shir iyadoo Xiliga ay dadkaasi galayeen ay Banaanka Tunaayeen Dad soo kalahay Salaadihii hore ee iyadoo Dhaxan Darani dhacayso , isuguna Jira Waayeel , Haween , Dhalinyaro , Culimo , Cuqaal iyo Odayaal\nGoor sheegtu İminka waa 11: 12 Daqiiqo halkaana waxaa Taagan Dadkii aan Saaka kaga tegey meesha oo weli sugaya Wasiirka , waan ku biiray oo ana Wasiir Suge ayaan dib u noqday , Sugitaan Badan kadib imika waa 12:30 Duhurnimo shirkiina wuu soo dhamaaday waxaana kadinka ka soo baxay Waftigii iyo Wasiirkii oo sidii si lamida isaga iyo Shaqaaluhuba ay wada Hor Guclaynayaan Wafti ku sheegii sidaana waxa ku dhamaatay shaqadii iyadoo Muwaadinkii İlaa iyo Maanta Fadhiyayna aan waxba loo qaban .\nHadaba Dulucda Qoraalkaygani waxa weeye in hadii isla Xisaabtan uu jiro aanay Wasaaradu Cidlo ahaateen Waqtiga aan kor ku sheegay sidana aan loo Bahdilin Muwaadiniinta lana Maamuusin Shisheeyaha sida Ku cad Ciwaanka Sheekada , Sidoo kale ay Cadayn u tahay in Madaxda Dawladu ay Bahdilmeen oo ay Fadhiga uga Kacayaan Wiil Shisheeye oo Dhalinayaro ah isagoo Bahdilaya Dhigiisii Dhalinyarada Muwaadinka ah ahaa oo ay ahayd in uu hor Gucleeyo isaga iyo shaqaalububa waana Nooc kamida Gumaysiyada Shisheeyuhu ay Madaxdeena kula kacaan\nAragtidaadu waa muhiim .\nQalinkii : JAALE GUULEED CAATO\n« XIKMADII BOQOR HABAR DUGAAG: MA SII JOOGI DOONO MEEL YAYDU LIBAAXA KU XIDHXIDHAYSO OO DAMEERIHII U NOQDEEN MICIIN SOO FURFURA\nTacsi Tiiranyo Leh Inaalilaahu Wa inaa ilayhi Raajucuun Waxa Manta Magalada Burco Ku Geeriyoday Marxuum Aadan Siciid Mohamud (Aadan Dooc) »


Qaanuunka Arrimaha Khaaska ah - YTpals\nIibso YouTube Subscribers\nAdeegyada Lacag bixinta\nIibso Iibsiga Boostada YouTube\nIibso Saacadaha YouTube Watch\nSoo iibso Views YouTube\nIibso YouTube Likes\nSoo iibso Faallooyinka YouTube\nSoo iibso YouTube saamiyada\nIibso Codka YouTube\nIibso Qiimaynta Kanaalka YouTube\nIibso YouTube Video SEO\nIibso Naqshadeynta Naqshadeynta YouTube\nViews YouTube Free\nSoo iibso Instagram Followers\nIibso Instagram-ka Si aad u heshid Instagram\nSoo iibso Instagram Likes\nIibso Instagram-ga Iibso\nSoo iibso Instagram Views\nSoo iibso Instagram Comments\nIibso Heshiiska Xirmooyinka Suuqgeynta Suuqa Instagram\nKuwa Raaca Bilaash Bilaash ah\nSoo iibso Laba Tartiibayaal\nSoo iibso Twitch Channel Views\nSoo iibso Pinterest Followers\nSoo iibso Pinterest Likes\nSoo Iibso TikTok fans / Followers\nSoo Iibso Likes TikTok\nSoo Iibso Muuqaalada TikTok\nSoo Iibso Saamiyada TikTok\nIibso TikTok Faallooyinka\nSoo iibso SoundCloud Plays\nSoo iibso SoundCloud Downloads\nSoo iibso SoundCloud Followers\nSoo iibso SoundCloud jecel\nSoo iibso SoundCloud Comments\nSoo iibso SoundCloud Reposts\nSoo iibso Spotify Plays\nSoo iibso Liiska Bandhigyada Playlist\nSoo iibso kuwa raacaya\nHel Macaamiisha bilaashka ah ee YouTube-ka\nQaanuunka Arrimaha Khaaska ah wuxuu xukumaa habka ay YTpals u aruuriso, u adeegsato, u ilaaliso isla markaana u siidayso macluumaadka laga soo ururiyey isticmaaleyaasha (midkasta, “Isticmaale”) ee bogga https://www.ytpals.com ("Site"). Qaanuunka Arrimaha Khaaska ah wuxuu quseeyaa Bogga iyo dhammaan alaabada iyo adeegyada ay bixiso YTpals.\nMacluumaadka aqoonsiga shakhsiga\nWaxaan u ururin karnaa macluumaadka aqoonsiga shaqsiyaadka adeegsada qaabab kala duwan, oo ay kujirto, laakiin aan ku xaddidneyn, marka Users ay soo booqdaan bartayada, diiwaangeliso barta, amar ku bixiso, rukumo joornaalka, buuxiso foom, iyo xiriir la leh howlo kale, adeegyo, astaamo ama kheyraad aan ka helno degelkeena. Isticmaalayaasha ayaa la weydiisan karaa, sida ku habboon, magaca, cinwaanka emaylka, cinwaanka boostada. Ma ururinno macluumaadka kaarka deynta. Isticmaalayaasha ayaa laga yaabaa, si kastaba ha noqotee, inay booqdaan bartayada si qarsoodi ah. Waxaan ka soo uruurin doonnaa macluumaadka aqoonsiga shaqsiyaadka kaliya haddii ay si iskood ah u gudbiyaan macluumaadka noocaas ah. Isticmaalayaashu marwalba way diidi karaan inay soo bandhigaan macluumaadka aqoonsiga shaqsiyadeed, marka laga reebo inay ka hor istaageyso inay ka qeyb galaan nashaadaadka la xiriira Xarunta qaarkood.\nMacluumaadka aqoonsi Non-shakhsi\nWaxaa laga yaabaa inaan macluumaad ka soo ururiyaan aqoonsiga non-shakhsi ah oo ku saabsan Users mar kasta oo ay ula falgalaan noo Site. Macluumaadka aqoonsi Non-shakhsi ka mid noqon kara magaca browser ah, nooca computer iyo warbixin farsamo ee ku saabsan Users hab oo ah ku xidhnaanta noo Site, sida nidaamka qalliinka iyo kuwa bixiya adeegyada Internet faa'iideysan iyo macluumaadka kale ee la midka ah.\ncookies Web browser\nOur Site isticmaali karaan "cookies" si kor loogu qaado waayo-aragnimo User. Web browser User ee meelaha cookies ay ku drive adag ujeedooyin diiwaan-galinta iyo mararka qaarkood si ay ula socdaan macluumaadka iyaga ku saabsan. User waxay dooran karaan inay dhigay web browser ay leedahay inaad diido cookies, ama inay kugu baraarujiyaan markii cookies ayaa lagu soo diray. Haddii ay sidaas sameeyaan, ogow in qaybo ka mid ah Site ayaa laga yaabaa in aan sii fiican u shaqeyo.\nSida aynu u isticmaalaan macluumaadka la ururiyey\nYTpals waxaa laga yaabaa inay soo aruuriso oo u isticmaasho isticmaaleyaasha macluumaadka shakhsiyeed ujeeddooyinka soo socda:\n- Si loo hagaajiyo adeegga macmiilka: Macluumaadka aad na siiso wuxuu naga caawiyaa ka jawaab celinta codsiyada adeegga macaamiishaada iyo baahiyaha taageerada si hufan.\n- Si loo hagaajiyo Bartayada: Waxaan u adeegsan karnaa jawaab-celinta aad bixiso si aan u hagaajino alaabadayada iyo adeegyadeena.\n- Si loo socodsiiyo xayeysiin, tartan, sahamin ama astaamo kale oo Bog: Si loo diro isticmaaleyaasha macluumaadka ay ku heshiiyeen inay ka helaan mowduucyada aan u maleyneyno inay iyaga danayn doonaan.\n- Si loo diro emails xilli xilliyeed ah: Waxaan u adeegsan karnaa cinwaanka e-maylka si aan ugu dirno macluumaadka isticmaalaha iyo cusboonaysiinta la xidhiidha amarkooda. Waxaa kale oo loo isticmaali karaa in looga jawaabo weydiimahooda, su'aalaha, iyo / ama codsiyada kale. Haddii Isticmaalaha go'aansado inuu ka galo liiskayaga boostada, waxay heli doonaan emayllo ay ku jiri karaan wararka shirkadda, cusboonaysiinta, badeecada laxiriirta ama macluumaadka adeegga, iwm. Haddii waqti kasta uu Adeeggu jeclaan lahaa inuu ka saaro rukhsadda helitaanka emayllada mustaqbalka, waxaan ku darin faahfaahin faahfaahsan. rukhsad ka bixi rukhsaynta xagga hoose ee emayl kasta.\nSida aynu ilaalino macluumaadkaaga\nWaxaan la qaato ku dhaqanka ururinta xogta ku haboon, kaydinta iyo processing iyo tallaabooyin ammaan si aan difaaco haysani, Ebana, siidaynta ama burburinta macluumaadkaaga shakhsiyeed, username, password, macluumaadka macaamilka iyo xogta lagu kaydiyaa on our Site.\nIsweydaarsiga xasaasiga ah iyo macluumaadka gaarka loo leeyahay ee ka dhexeeya Bogga iyo adeegsadayaashu waxay ku dhacayaan khadka isgaarsiinta ee sugan ee SSL waxaana lagu keydiyay oo lagu ilaaliyaa saxeexyada dijitaalka ah.\nWadaagista macluumaadkaaga shakhsiyeed\nKama iibinno, kama ganacsanno, ama kireyno Adeegsadayaasha aqoonsiga shakhsiyadeed kuwa kale. Waxaan la wadaagi karnaa macluumaadka guud ee iskugeynta macluumaadka tirakoobka ee aan lala xiriirineynin macluumaad aqoonsi shaqsiyeed ee ku saabsan booqdeyaasha iyo isticmaaleyaasha shuraakadaheena ganacsiga, kuwa ku xiran xiriirka iyo xayeysiiyayaasha ujeeddooyinka kor lagu soo sheegay.\nIsbedelada Qaanuunka Arrimaha Khaaska ah this\nYTpals waxay leedahay awood ay ku cusbooneysiiso siyaasadan qaaska ah waqti kasta. Markaynu sidaa yeelno, waxaan dib u eegi doonnaa taariikhda la cusboonaysiiyay ee ku taal xagga hoose ee boggan. Waxaan ku dhiirigelineynaa Isticmaalayaasha inay si joogto ah u fiiriyaan boggan wixii isbeddel ah ee ku soo kordha si loogu wargeliyo sida aan gacan uga geleyno ilaalinta macluumaadka aan ururinno. Waad qiraysaa oo aad ogolaatay inay tahay masuuliyadaada inaad dib u eegto siyaasadan qaaska ah waqti walbo oo aad ka warhesho isbedelada.\nYour aqbalo tibaaxahaas\nBy isticmaalaya Site this, aad u tilmaamay laydiinka aqbalo siyaasadan. Haddii aadan ku heshiiyaan in ay siyaasaddan, fadlan ha isticmaalin noo Site. Your isticmaalka sii of Site soo socda dhajiyay isbedel Xeerkaas waxa loo aqoonsan doonaa in aad ogoshahay isbedel kuwa.\nSida naloola soo xidhiidho\nHaddii aad qabto wax su'aalo ah oo ku saabsan Qaanuunka Arrimaha Khaaska ah this, dhaqanka this site, ama marka aad la dhaqmayso this site, fadlan nagala soo xiriir:\n[emailka waa la ilaaliyay]\nDukumentigan waxaa la cusbooneysiiyay ugu dambeysay Janaayo 22, 2019\nQofka ku jira iibsaday\nYTpals waa xallinta Suuqgeynta Suuqgeynta Bulsho ee Warbaahinta ee loogu talagalay ganacsiga iyo kanaalada YouTube-ka shaqsiyeed. Waxaan ka caawinaa macaamiisheenna sidii ay u heli lahaayeen macaamiil dheeraad ah, aragtiyo, jeceshahay iyo faallooyinka si kor loogu qaado saamaynta qadka.\nXuquuqda daabacaadda © 2022 YTpals (ytpals.com). All Rights Reserved. Khariidadda bogga\nMacaamiisha YouTube oo bilaash ah\nPosts Blog dhawaan\n5-ta Siyaabood ee ugu Sareeya ee lagu heli karo Daawadayaasha inay ka faalloodaan Fiidyahaaga YouTube\nSiyaabaha Xariifnimada leh ee loogu Isticmaalo YouTube-ka sidii Goob Suuq-geyneed\nTalooyin loogu talagalay Qorsheynta Jadwalka Daabacaada YouTube\nWaa maxay Qorshaha Midabka Wanaagsan ee kanaalkaaga YouTube?\nSida loola tacaalo Algorithm-ka YouTube-ka ee lagu xakameynayo waxa ku jira?\nBoggan internet-ka wuxuu adeegsadaa cookies si uu u hubiyo inaad hesho khibradda ugu wanaagsan.


Ciidanka Ammniga oo ka warbixiyay weerarkii saaka iyo Al-Shabaab oo sheegtay – Mareeg.com somalia, World News and Opinion.\nMAREEG 21 June 2015\nHey’addaha ammaanka dowladda ayaa ka warbixiyay weerar saaka ragg hubeysan ku qaadeen Dugsigii hoose dhexe ee Shibis, halkaasoo aheyd xero lagu tababaro Ciidamada Nabadsugida, iyadoo weerarka dableyda ku qaadeen halkaas uu ku bilowday qarax xoogan.\nMeydadka labo ruux oo dharka milateriga ahaa ayay Ciidamada ammaanka u soo bandhigeen saxaafada, waxaana halka weerarka ka dhacay ka muuqday bur burka gaadiidkii fuliyay qaraxa, gidaarka guriga oo dhinac ka duleelmay, waxaana saraakiisha shegeen in dableyda weerarka soo qaaday ay galeen meel aan aheyn halkii ay rabeen oo ah guri dad rayid ah degan yihiin.\nWeerarka oo bilowday 6-dii subaxnimo ayaa Afhayeen u hadlay Wasaaradda Amniga oo lagu magacaabo Maxamed Yuusuf uu sheegay in Ciidamada Nabadsugida ka hortageen weerarkaas, ayna rasaas ku fureen ciidamada gaari nuuciisu ahaa NOHA oo walxaha qarxa laga soo buuxiyay.\nMaxamed Yuusuf ayaa sheegay in ciidamada ay toogteen labo nin oo ahaa kuwii weerarka geystay,waxaana tirada ragga weerarka soo qaaday lagu sheegay saddex ruux oo mid uu ahaa midkii gaariga qarxay waday.\nGuddoomiyaha degmada Shibis Axmed Muumin Maxamed ayaa sheegay in ciidamada ammaanka ay weerarkaas fashiliyeen, iyadoo dableydii hubeysneyd aanay gaarin hadafkoodii sida uu yiri.\nHalka weerarka lagu qaaday waxaa ku dhow Maxfalka degmada Shibis oo ah meel caan ah oo lagu qaban jiray siyaaradaha.\nDhinaca kale Al-Shabaab ayaa sheegatay mas’uuliyadda weerarkaas, ayna ku dishay askar ka tirsan ciidamada, isla markaana dagaalyahanadooda ay ka dhex dagaalamayeen xarunta ay weerareen.\nDugsigii Shibis ayaa waxaa uu xarun u yahay ciidamo ka tirsan nabadsugida, waxaana halkaas dhowaan lagu tababaray Ciidamo loo bixiyay Onkod oo Hey’adda Sirdoonka iyo Nabadsugid sheegtay inay ka qeyb qaadanayaan sugida ammaanka.


Xiisad ka dhex taagan mid ka mid ah masaajidada soomaali maamusho ee Göteborg | Somaliska\nDoodii Soomaalida diinta Kiristaanka faafisay oo sii socota\nSubaxana laha. Walaalo yaal koleey warkaan wa mid aad u dhubadan warkan waxo so socdeey ilaa iyo2008 . Markas o ehed marki ugu horeey sey oo imaamka masjidka ja ceyriyeey macaliin quraanka ilmaha sificaan ubari jiraay oo xaafadana ja wada amustaay oo lo ogolaaday inu sidaas semeeyo. Mark waxi wagaas kadabeey xaafadan waxa lawayeey nabeed gelyadi caruurti suqeey galeen waxa dhihi kara waxa kadilaacay mafiyo nimo meshaan. Mark waa uducey neyna inaan mesjidkeeni yar nagala xiriin wayo wali waxa lugu tukeda saladaha oo dhaan iyo salatuul jimco. Waxi kahoreey 2008 waxa leheen 1 dugsi oo logu dhigo caruurti ila daadka waa.weyn quraan. Manta waxa umaleyna ilaa 20 qeybood aya Lage hela inaas na kuma ekoo xalka waa aloow sahaal amuuraha\nIMAAM KALE says:\nDecember 17, 2016 at 19:41\nAsc. AMA IMAAM HA AHAADO AMA QOFKALE WAXAA WAAJIB AH IN LEEYSKU SABRO. WAXAA KALOO MUHIIM AH IN LA HELO GUDI AMA MAAMUL MIDEEYSAN OO DAD AKHYAAR AH OO WIXII KHILAAFAAD AH XALIYA…DADKAAS MAAMULKA AH WAA WAA IN LOOGU DANBEEYAA ARIMAHA MISAAJIDKE…MARKE WALAALAYAAL WAA DARUURI IN LAKALA DANBEEYAA MARKE MAAMULKA WAA INUU NOQDO MAAMUL LABADALI KARO HADII LUGU HISHIIYO…WALAALAYAAL ILAAHEEY HALAGA BAQO MISAAJIDDE WAA GURYAHA ALLE EEY IS QAB QABSIGE KADAAYA\nKoley waa Soomaaliye, qabiilka iska dhaafa, masaajidkii xitaa waad geyseen qabyaaladda. Illahay quluubta Soomaalida ha isu soo jiido, hana is xurmeeyaan.\nSOMALIDA WAA DADKA ADUUNKA UGU XUN WAAYO SOMALIDA ISMA RABTO AYAGOO WALALO AH OO ISKU AF AH\nSOMALIDU WAA ISKU AF ISKU DIG ISKU WAA MAXAY QABYALADA MARKA? QABIIL KA ISKA DAAFA


Shirka Madasha Wadatashiga Qaran Oo La Filayo In Maanta Ka Furmo Muqdisho – Goobjoog News\nSida qorshaha yahay maanta oo Talaado ah 2-da August ayaa la filayaa in magaalada Muqdisho uu ka furmo shirka madasha Wadatashiga qaran oo arrimo xasaasi ah looga hadli doono.\nWasiirka wasaaradda warfaafinta ee xukuumadda Soomaaliya Maxamed Cabdi Xayir Maareeye oo 30-ka bishii tagtay la hadlay warbaahinta dowladda ayaa sheegay in 2-da bisha August oo maanta ku beegan uu shirkaan furmi doono.\nWasiirka wuxuu sheegay in shirka ay ka qeybgali doonaan guddiga doorasho dalka oo warbixin ku aadan doorashooyinka u gudbin doona hoggaamiyeyaasha madasha wadatashiga qaran.\n“Shirkaan wuxuu dhacayaa 2-da ilaa 4-ta bisha August, waana shir muhiim ah, waxaa warbixin looga dhagaysan doonaa guddiga Doorashooyinka Qaranka, kuwaas oo sheegaya qorsha ugu danbeeya ee Doorashooyinka” ayuu yiri wasiirka.


Guddiga ku howlan xallinta dagaal-beeleedka ka dhacay Beledweyne oo go’aanno soo saaray – Radio Muqdisho\nGuddiga ku howlan xallinta dagaal-beeleedka ka dhacay Beledweyne oo go’aanno soo saaray\nGuddigii ku howlanaa xallinta dagaal beeleed ka dhacay degmada Beledweyne ayaa soo saaray qodobbo horu-dhac ah oo suurta galin doona in labada beel ay heshiiyaan.\nGo’aanno ka kooban afar qodob ayay soo saareen odayaasha ku howlan arrintaan, ayadoo dhinacyada dagaallada ugu baaqay inay kala qaadaan maleeshiyadka.\nSidoo kale guddiga ayaa labada beel ka codsaday in la isu celiyo hantidii la kala qabsaday intii uu dagaalku ka socday magaalada iyo in si deg deg ah loo bilaabo wada-hadallo u dhaxeeya labada beelood.\nUgu dambeyn guddiga ku howllan nabadeynta ayaa ugu baaqay beelaha dagaallamay in ay shacabka barakacay u ogolaadaan inay si nabad ah ugu soo laabtaan xaafadahooda.\nGuddiga ayaa booqan doona goobihii ay dagaalladu ka dhaceen ee xaafadda Howl-wadaag ee degmada Beledweyne.\nSafiirka Soomaaliya ee Turkiga oo ka qeyb galay kulan ardayda Soomaaliyeed ku yeesheen Ankara\nCiidamada ammaanka oo howl-gallo ka wada degmooyinka Muqdisho qaarkood


Ma ogeyd inaad caqli gal noqon laheyd adoon gubin laambada habeenkii? Haddii uu jiray budo kaa caawin kara hagaajinta xusuustaada ama kordhinta soo jeedintaada, miyaad qaadan lahayd?\nMaanta, mukhaadaraad ah, sidoo kale loo yaqaan nootropics, waxay noqonayaan gacaliso dad badan. Sababta tani waxay tahay iyaga oo lagu yaqaan inay ka wanaagsan yihiin nolol maalmeedka qofka. Faa'iidooyinka nootropic waxay u dhexeeyaan feejignaan dheeri ah oo dheereyn ah, feejignaan dheeri ah, diirad saarid badan iyo sidoo kale maskax feejigan.\nWaxaad ogaan doontaa inay jiraan arday aan ku fiicnayn xusuusinta oo doonaya inay dib u dhigaan imtixaankooda iyaga oo aan halgan badan dhicin. Sidoo kale, waxaa jira dad leh shaqooyin heer-sare ah oo leh saamiyo sareeya kuwaas oo doonaya inay sii wadaan u-soo-jeedka sare maalinta oo dhan.\nDhankaas, dadka qaar ayaa adeegsada nootropics iyo budada smart smart si loo maareeyo cilladaha mootada sida Alzheimers, cudurka Hunnington, Parkinson, iyo ADHD. Waa sababahaas awgood oo aad uga fiirsan karto adeegsiga nootropics si aad uga sii horreyso inta kale.\nQaybtan, waxaan soo gaabinay 15ka kore budada nootropic iyo waxa iyaga ka dhigaya inay bannaanaadaan.\nFahmitaanka noocyada kala duwan ee nootropics\nXilliyadii la soo dhaafay, warshadaha dawooyinka caqliga leh ayaa koray, iyadoo nootropics-ka badan la helli karo sidii hore. Halkan waxaa ah lixda qaybood oo nootropics loo kala saari karo;\nKuwani waa qaar ka mid ah kobcinta garashada si ballaaran loo isticmaalo ee lagu iibiyo miiska. Waxa iyaga ku wanaagsan waa xaqiiqda ah inay sare u qaadaan shaqada garashada qofka iyagoon u dhaqmin sida kicinta ama dawada. In kasta oo saynisyahannadu aan weli si buuxda u fahmin farsamadooda waxqabadka, haddana waxaa la sheegayaa inay kordhiyaan qulqulka dhiigga iyo isticmaalka oksijiinta waa qaybo ka mid ah maskaxda.\nNasiib wanaagse, si fudud ayaa loo heli karaa maadaama aad si deg deg ah uga heli karto khadka tooska ah. Sidoo kale, kiisas aad u yar oo waxyeelooyin ayaa la soo sheegay ilaa hadda.\nBadanaa, inta badan daawooyinka ku jira fasalkan si wanaagsan ayey u shaqeeyaan marka la isticmaalo muddo dheer. Taasi waxay ka dhigan tahay inaad ku raaxeysato faa'iidooyinka ugu sarreeya, waa inaad u isticmaashaa dhowr toddobaad.\nNootropics Dabiiciga ah\nWax nootropic ah oo loo arko inay yihiin geedo, dabiici, ama dabiici ah ayaa iska leh fasalkan. Badanaa, badanaa waxay ku saleysan yihiin geedo waxayna bixiyaan faa'iidooyin dabiici ah. Noocyada daawooyinkaan ayaa si joogto ah loo doorbidaa sababta oo ah waxay ku badbaado yihiin isticmaalka sababta oo ah ma ku jiraan xeryahooda aan dabiici ahayn ama kiimikada.\nMid ka mid ah cilladyada ugu waaweyni waa inaysan xerin feer marka loo eego nootropics synthetic. Mid ka mid ah, sidaas darteed, wuxuu u baahan yahay inuu qaato qiyaaso aad u sarreeya si uu u helo saameyn la mid ah tan kuwa isku-dar ah.\nWaxyaabaha laga helo fitamiin B\nSida magacu tilmaamayo, soosaarayaasha Vitamin B waa nootropics laga soo qaatay Fiitamiinada B si loo soo saaro faa'iidooyinka ugu fiican. Waxay saameyn ku yeeshaan glutamate, choline, iyo heerarka dopamine-ka maskaxda, tanina waxay ka dhigeysaa mid waxtar leh daaweynta daaweynta ciladaha garashada sida ADHD.\nUgu dambeyntiina, soosaarayaashaan waxaa loo isticmaalaa daaweynta daalka jirka iyo maskaxda iyo sidoo kale horumarinta horumarka xusuusta.\nWaxaad u badan tahay inaad wax ka baratay peptides-kii hore. Waxay si dabiici ah u dhacaan moleculaloolaji abuur ahaaneed oo ka sameysan amino acids taas oo ay ku xiran yihiin xirmo kiimiko ah. In kasta oo aan si fudud loo heli karin, Noopept waxaa laga heli karaa internetka iyo dukaamada. Peptides-ku waa xoog badan yihiin waxayna muujiyeen inay horumarinayaan dhiirigelinta, xusuusta, tamar maskaxeed, awooda waxbarasho, iyo feejignaanta.\nCholine si dabiici ah ayaa looga helaa jirka, laakiin waxaan mararka qaar u xanuunsan karnaa yaraanta. Sidaas awgeed, tani waxay horseedaysaa hoos udhaca awooda garashada taas oo yareynaysa wanaagga guud ee maskaxda. Qaadashada choline nootropics waxay gacan ka geysaneysaa kordhinta wax soo saarka maskaxda ee acetylcholine neurotransmitters.\nKaabista Choline-ka ayaa midkood lagu qaadan karaa iskiis ama waxaa lala qaadan karaa cunsuriyada. Markii la wada xiro, waxay horseed u yihiin in la kordhiyo xusuusta, awooda waxbarasho, iyo hormarinta niyadda guud.\nAmpakinesku waa qaar ka mid ah nootropics-ka ugu awoodda badan ee dhowaan la soo saaray. Waxay ka shaqeeyaan dhiirigelinta dadka qaata glutamate-ka maskaxda. Natiijo ahaan, waxay u horseedaan heerar kordhay oo ah 'glutamate', taas oo iyaduna hagaajinaysa barashada iyo xusuusta.\nBudada nootropic guud ahaan ugu fiican: Nootropic-ka ugu fiican ee loogu talagalay hagaajinta xusuusta: Nootropic-ga ugu fiican waxqabadka cayaaraha:\nPurity P98% budada Flmodafinil\nDaahir '98% Poolder Pramiracetam\nPurity≥98% budada Carphedon\nSababta aan ugu sameynay:\nWaa mid wax ku ool ah xitaa goos goosad yar.\nDhibaatooyin yar yar.\nWaxaad dareemi doontaa saameyntooda soddon daqiiqo gudahood markaad qaadatid.\nWaxay horseed u tahay heerar kor u kaca oo xusuusinta iyadoo la kaalmaynayo samaynta xusuusta muddada-dheer\nMidna kama dhigeyso mid ka mid ah dhibaatooyinka soo raaca. taasoo ah, saamaynta cudurka yuphoric\nWuxuu ku garaacaa 1-2 saacadood gudahood markii la qaato\nWaxay bixisaa saameyn dhiirrigelin leh\nSi dhakhso ah ayaa loo nuugo jirka\nHeerarka ugu sarreeya ayaa lagu gaadhay saacad gudahooda laga bilaabo codsashadiisa.\nHalkan waxaa ah 15ka ugu sarreeya ee Nootropics budada Daroogada:\nGuud ahaan ugu fiican ee loo yaqaan 'nootropic budada-Flmodafinil budada\nNootropic-ka ugu fiican ee loogu talagalay hagaajinta xusuusta-Pramiracetam\nNootropic ugu fiican ee loogu talagalay waxqabadka cayaaraha-Carphedon budada\nNootropic-ka ugu fiican ee hurdada- Adrafinil Powder\nKormeeraha ugu fiican ee Sirdoonka- Fladrafinil (CRL-40,941) Powder\nDhiirrigeliyaha ugu wanaagsan ee dhiirrigelinta- Hydrafinil (9-Fluorenol) Powder\nUgu dhaqsaha badan nootropic- Noopept (GVS-111) Powder\nNootropic-ka ugu fiican ee loo yaqaan 'neuroprotection-Nefiracetam Powder'\nKor u qaadista maskaxda - budada Aniracetam\nNootropic-ka ugu fiican ee daaweynta cudurka Alzheimer-J-147 Powder\nDaweynta ugu fiican ee loo yaqaan 'antiototot--magnesium L-Threonate Powder'\nNootropic-ka ugu fiican ee lagu dardar galiyo shaqada wadnaha- Nikotinamide Riboside Chloride budada\nNootropic ugu fiican daaweynta sonkorowga-Galantamine Hydrobromide budada\nNootropic-ka ugu fiican ee lagula dagaallamo kansarka afka ilmo-galeenka - budada 7P\nQalabka ugu fiican ee glutathione - N-Acetyl-L-cysteine ethyl ester powder\nIsbarbar dhig 15-ka ugu wanaagsan ee budada ah ee budada ah ee loo yaqaan 'nootropic budo' 2019\nMAGACA RATING QAAR KA MID AH DHAQANKA talinayaa Xisaab HALF-NOLOSH\nBudada Flmodafinil 5 Aad u yar 100-200mg maalintii saacadood 12-15\nBudada Pramiracetam 5 Aad u yar 600-1200mg maalintii saacadood 5-6\nBudada Carphedon 5 Tiro yar 200-750mg maalintii saacadood 3-5\nAdrafinil budada 4.5 Tiro yar 600-900mg maalintii saacadood 12-15\nBudada Fladrafinil 5 Waxyeelooyinka yar ama yar 100-200mg maalintii saacadood 6-7\nBudada Hydrafinil 4.5 Tiro yar 50-150mg maalintii saacadood 6-8\nNooc-soo-saarkii Noopept 5 Tiro yar 30-60mg maalintii saacadood 3-6\nBudada Nefiracetam 4.5 Aad u yar 600-900mg halkii saacadood 3-5\nBudada Aniracetam 5 Tiro yar 1500mg saacadood 1-2.5\nJ-147 budada 5 Dhowr 20-30mg saacadood 1.5-2.5\nBudada Magnesium L-Threonate 5 Tiro yar 1500-2000mg saacadood 44\nBudada Nikotinamide Riboside Chloride 4.5 Aad u yar 1000-2000mg saacadood 5.3\nGalantamine Hydrobromide budada 4 dhowr 4-8mg saacadood 7\nBudada 7P 5 Tiro yar 5000mg saacadood 1-2\nN-Acetyl-L-cysteine ethyl ester budada 4.5 Tiro yar 5000mg saacadood 5.6\nBudada nootropic guud ahaan ugu fiican\n1. Nadaafad98% Flmodafinil (CRL-40,940) budada 90280-13-0\nQofka raadinaya nootropic wax ku ool ah oo aan wax badan ku shubin nidaamka, markaa budada Flmodafinil ayaa ah heshiiska dhabta ah. Waa farxad in la isticmaalo maadaama qiyaasta loo yaqaan 'Flmodafinil dose' loo baahan yahay 100-200mg laba jeer maalintii. Laga soo bilaabo dib-u-fiirinta Flmodafinil ee ay bixiyeen isticmaaleyaashu, waxaa iska cad in nootropickan uu kaa dhigayo inaad dareento oo aad u fekerto sidii madax adigoo kaliya qadar yar ka qaadanaya.\nWaxay xaqiijisay inay kordhiso awooda garashada qofka iyo wax soo saarkooda iyadoo la kordhinayo xaddiga histamine, orexin, glutamate, iyo heerarka norepinephrine. Waxa kale oo taas ka mid ah waxay sidoo kale u shaqeysaa iyada oo xaddidaysa burburka dopamine ee jirka ka jira.\nIn kasta oo ay tahay midka ugu cusub ee suuqa, waa kan ugu fiican budada nootropics sababtuna tahay faa iidooyinka ay miiska keento. Mid ka mid ah waa korodhka qofka wax barashadiisa iyo xusuusta kartidiisa.\nMarka labaad, waxay ka caawineysaa daaweynta murugada yar iyada oo loo marayo soo celinta qofka xaaladdiisa caadiga ah. Waxay kaloo caawisaa maamulka ADHD iyo shuruudo kale oo laxiriira dareenka. Intaa waxaa sii dheer, Flmodafinil waxaa loo yaqaanaa inuu kordhiyo baraaruga, wanaajiyo dhiirrigelinta, iyo diiradda, iyo xitaa qof ka wanaagsan waxqabadka maskaxdiisa.\nMarka la isbarbardhigayo Flmodafinil iyo modafinil, astaamo dhowr ah oo tirin kara, tusaale ahaan, waxyeelada Flmodafinil ayaa aad u yar marka la barbar dhigo kuwa modafinil. In kasta oo ay umuuqdaan inay lamid yihiin, qaaciddadooda qaab dhismeedku aad ayey u kala duwan tahay, tanina waxay Flmodafinil ka dhigaysaa mid si dabiici ah loo heli karo.\nMarka laga hadlayo sharciga Flmodafinil, waxay kuxirantahay wadanka aad ka timid. Tusaale ahaan, inaad u soo iibsato budada Flmodafinil gudaha Kanada, uma baahnid warqad dhakhtar, halka aad ugu baahan tahay adigu inaad ku iibsato Flmodafinil Yurub.\nHaddii aad ka warwarsan tahay halka aad ka iibsanaysid budada Flmodafinil, markaa waa inaadan sii eegin. Waxaad dooran kartaa inaad ku iibsato Flmodafinil khadka tooska ah sida ugu habboon uguna fudud xulasho ahaan. Waxaan nahay isha sharciyeynta budada nootropic halka aad ka iibsan karto CRL-40,940 budada Flmodafinil.\nWaxay u shaqaysaa iyada oo wax laga beddelayo maadada 'histamine', 'orexin', dopamine ',' glutamate ', iyo heerarka norepinephrine.\nQiyaasta lagu taliyey waa 100-200mg maalin kasta.\nWaxaa lagu tijaabiyay xoolaha.\nNootropic-ka ugu fiican ee hagaajinta xusuusta\n2 Pure≥98% Pramiracetam Powder 68497-62-1\nHaddii aad tahay arday wax barta oo fiirinaya inuu sameeyo imtixaanadooda ugu dambeeya ama qof sare oo raba inuu ilaaliyo arrintooda cawlan, markaa pramiracetam ayaa adiga loogu talagalay. Waa nootropic-ka ugu fiican marka ay timaado joogsashada xusuusta adag. Pramiracetam waxay ka tirsan tahay qoyska racetam-ka laakiin waxay soddon jeer ka awood badan tahay cunsuriyadda.\nBudada Pramiracetam waxay u shaqeysaa iyadoo la kordhinayo heerka qaadashada choline iyo wax soo saarka Nitric oxide ee maskaxda. Waxtarka ugu weyn ee Pramiracetam waxaa ka mid ah; hagaajinta diiradda iyo ka soo kabashada dhaawac kasta oo maskaxda ah. Waxay kaloo ka caawisaa dib u noqoshada iyo ka hortagga amnesia.\nXakamaynta Pramiracetam badanaa waxay ka kooban tahay il xoqan si looga hortago hoos u dhaca heerarka acetylcholine ee maskaxda iyo hagaajinta shaqada garashada. Waxaa sidoo kale lagu dhejin karaa Adrafinil, Armodafinil, iyo Modafinil. Isbarbardhiga Pramiracetam iyo Phenylpiracetam, way cadahay in Pramiracetam uusan keenin waxyeellooyin sida xanaaq, lallabbo, iyo madax xanuun sida kan dambe.\nHaddii la qorsheynayo in lagu iibsado Pramiracetam tafaariiqda ama budada weyn, markaa had iyo jeer waad nagu xisaabtami kartaa.\nWaxay leedahay bilow deg deg ah oo ficil.\nWaxay bixisaa kicinta nafsiga ah iyada oo aan horseedin bara kicinta.\nMuddada daaweynta ayaa gaaban.\nWaa dufano-macaan sidaa daraadeed waxa fiican in lala qaato cuntada.\nNootropic ugu fiican waxqabadka ciyaaraha fudud\nCarphedon waa wax soosaara piracetam ah oo kaliya farqiga jir ahaaneed ee piracetam uu yahay kooxda phenyl ee ku xiran. Kooxdan darteed, qiyaasta budada phenylpiracetam ee loo baahan yahay inay bixiso saameyn isku mid ah sida Piracetam ayaa ka hooseeya waxaana loo tixgeliyaa inay 20-60 jeer ka awood badan tahay Piracetam.\nInta badan dib u eegista Phenylpiracetam waxay ku faantaa waxtarnimadeeda si loo xoojiyo waxqabadka cayaaraha sababtoo ah saameynta kicinta ee ay bixiso. Waxay kaloo ka caawisaa dadka inay iska celiyaan dhaxanta. Faa'iidooyinka kale waxaa ka mid ah maaraynta suuxdinta, istaroogga, cilladaha xusuusta, iyo daalka.\nPhenylpiracetam lama qaadan karo waqtiga jiifka maadaama ay u horseedi karto jahwareer dhanka hurdada ah. Sidoo kale, waa inaad ku qaadataa laba ilaa afar jeer usbuucii ama wareegyo si aad uga hortagto jirka inuu u dulqaato saameynta kicinta.\nNootropic-ka ugu fiican ee baraaruga\nHaddii ujeeddadaadu tahay inaad kordhiso feejignaanta iyo yareynta hurdada, markaa waa inaad tixgelisaa qaadashada budada adrafinil. Aqlabiyadda dib u eegista Adrafinil waxay muujineysaa inay gacan ka geysaneyso sidii qofku u soo jeedan lahaa muddo dheer. Marka laga hadlayo Adrafinil vs. Noda-badhka Modafinil, kan dambe wuxuu leeyahay mid dheer. Adrafinil si kastaba ha noqotee wuxuu u beddelaa modafinil inta uu ku jiro jirka isagoo ku daraya nus-nuskiisa sidaas darteed saameyno muddo dheer soconaya.\nSaamaynta kale ee Adrafinil waxaa ka mid ah kordhinta diiradda; wanaajinta awooda barashada qofka iyo taageerida xusuusta. In kasta oo ay sababi karto waxyeellooyin yar, haddana waxaa loo tixgeliyaa inay tahay mid kicisayaal ah oo ammaan ah maadaama aysan sababi karin inta badan dhibaatooyinka soo raaca ee aan fiicnayn ee la xiriira kiciyeyaasha.\nWaxaa ugu fiican in lagu qaato biyo ama casiirka liinta sababtoo ah dhadhanka budada ah ee Adrafinil. Maaddaama ay sharci ka tahay waddamada badankood, waxaad ka iibsan kartaa budada adrafinil khadka tooska ah iyada oo aan loo baahnayn warqad dhakhtar.\nQiyaasta lagu taliyey waa qiyaastii 600-900mg.\nThe Saamaynta Adrafinilsoconaya 12-15 saacadood.\nWaa in aan loo qaadan maalin kasta ama muddo dheer maadaama ay dhiseyso dulqaad.\nSir haynta ugu fiican\n5 Nadaafad98% Fladrafinil (CRL-40,941) Budada 90212-80-9\nMa waxaad raadineysaa wax kaa caawin doona inaad sare ugu kacdo fursadaha ka baxsan wixii aad weligaa ku riyootay? Budada Fladrafinil waa daroogada ugufiican ee kordhinaysa qofka maskaxdiisa iyo kartidiisa. Waxay u shaqeysaa iyada oo ka hortageysa burburka dopamine sidaas awgeed xakamaynta jawaabaha shucuurta, barashada, iyo dareenka.\nFladrafinil wuxuu la mid yahay budada modafinil marka la eego sida ay u sameysan yihiin iyo saameyntooda iyadoo kaliya farqiga u yahay molecule dheeraad ah oo fluoride ah. Dheeraadku wuxuu ka dhigayaa Fladrafinil inuu si fudud jidhka ugu nuugo.\nDhibaatooyinka soo raaca Fladrafinil way yar yihiin, laakiin darnaanta ayaa ku sii kordhin karta isticmaalka joogtada ah. Nasiib wanaag, waa la heli karaa, waxaadna ka iibsan kartaa Fladrafinil khadka tooska ah haddii aad rabto.\nThe Qiyaasta Fladrafinilwaa inuu noqdaa qiyaastii 100-200 mg maalintii.\nThe Waxyeelooyinka Fladrafinildhacdo dhif.\nWaxay 3-4 jeer ka awood badan tahay Adrafinil iyo Modafinil.\nDhiirrigelinta feejignaanta ugu wanaagsan\n6 Pure≥98% Hydrafinil (9-Fluorenol) Powder 1689-64-1\nBudada Hydrafinil, oo sidoo kale loo yaqaan Fluorenol waa dopamine reuptake inhibitor oo saameynteeda ugu weyni ay tahay kordhinta feejignaanta. Faa'iidooyinka kale ee Hydrafinil waxaa ka mid ah tamar maskaxeed oo kor loo qaaday, feejignaan fiican, iyo daal yaraan.\nFarsamaynta Hydrafinil ee ficilku sidoo kale waxay ku lug leedahay kordhinta histamine, norepinephrine, iyo heerarka glutamate si kor loogu qaado niyadda qofka. Markaad isbarbar dhigayso Hydrafinil iyo modafinil bioavailability, Hydrafinil nootropic waxay muujisay inay leedahay mid ka gaaban.\nIibkeeda waa mid aan sharciyeysneyn markaa waxaad iibsan kartaa ceyriin Hydrafinil (9-Fluorenol) wakhti kasta oo aad rabto.\nWaa mid rakhiis ah marka la barbar dhigo nootropics kale.\nHydrafinil waa mid aan yarayn sidaa darteedna jawaab-celinno aan caadi ahayn ayaa laga helayaa.\nThe Saamaynta Hydrafinilloo malaynayaa inay yihiin khiyaano.\nNootropic-ga ugu dhaqsaha badan\nBudada Noopept waa nootropic synthetic oo si ballaaran loo qaato kaabis ahaan. Waa daroogada ugu dhaqsaha badan uguna dhaqsaha badan maaddaama ay u badan tahay inaad dareento saameynteeda daqiiqado gudahood. Haddii aad la yaaban tahay sida Noopept u shaqeeyo, markaa waan kuu sheegi doonaa sida. Farsamadeeda ficilku waxay ku lug leedahay kororka laba kiimiko maskaxeed oo muhiim ah; NGF iyo BDNF.\nFaa'iidooyinka Noopept waxaa ka mid ah hagaajinta xusuusta qofka, caddayntiisa, xawaaraha fikirka, diiradda, tognaanta, iyo xamaasadda.\nSaameynta kaliya ee Noopept ee la ogaan karo waa madax xanuun ka dhasha qaadashada qadar sare ama isticmaalka budada Noopept nootropic markii ugu horeysay. Faa'iidada Noopept waa in ay sharci tahay oo kaliya lagu xakameeyo dalal kooban. Taasi waxay ka dhigan tahay haddii aad u baahato inaad iibsato Noopept, waxaad u baahan tahay inaad tixgeliso sharciyada waddankaaga. Markaad sidan sameyso, waxaad ku ogaan kartaa inaad u baahan tahay dawo qoris iyo in kale.\nThe Qiyaasta Noopeptwaa 30-60 mg maalintii.\nWaa wax loo dulqaadan karo oo ay la imaan karto waxyeelo yar.\nWaxay kuxirantahay choline.\nNootropic-ka ugu fiican ee loo yaqaan 'neuroprotection'\n8 Pure≥98% Nefiracetam Powder 77191-36-7\nKa dib markii uu ku dhacay istaroog, bukaanno badan ayaa lagu soo waramayaa inay la kulmaan suuxdin, taas oo u horseedi karta dhaawaca maskaxda iyo sidoo kale xusuusta. Nasiib wanaagse, Nefiracetam wuxuu cadeeyay inuu kahortago qallalka. Tani waxay ku sameysaa iyada oo la xakameynayo calaamadaha NMDA ee ka hortagaya kor u kaca heerarka glutamate.\nWaa mid ka mid ah xubnaha cusub ee xubnaha cunsuriyada, qaar ka mid ah faa'iidooyinka kale waxaa ka mid ah kor u qaadida niyadda, barashada, iyo xusuusta. Marka la isbarbardhigayo nefiracetam VS aniracetam, inta badan dib u eegista nefiracetam waxay soo sheegaan inay u horseedeyso horumar weyn qofka xaaladdiisa.\nDhibaatooyinka soo raaca Nefiracetam waa yar yihiin, sidaas awgeed waxaa loo arkaa inay yihiin kuwo ammaan ah oo si wanaagsan loo dulqaadan karo.\nWaa dawo dufan leh; sidaa darteed, qaadashada hoose waxay u egtahay inay aad waxtar u leedahay marka la barbar dhigo piracetam.\nNefiracetam wuxuu maray daraasado xayawaan ah iyo sidoo kale qaar ka mid ah daraasadaha aadanaha.\nQiyaasta daawada waa 100mg-900mg maalin kasta, laba jeer ayaa la qaataa; mid aroortii hore iyo labaad galabtii.\nKobcinta ugu wanaagsan ee maskaxda\n9 Pure≥98% Aniracetam budada 72432-10-1\nBudada caqliga ah ee 'aniracetam' waa 'ampakine nootropic' oo ka awood badan piracetam. Waxay qaadataa billada markay tahay kor u qaadista maskaxda waxayna ku shaqeysaa iyadoo dhiirrigelineysa soo-dhoweeyeyaasha AMPA; kaneecada guud ee CNS glutamate. Rakibayaasha AMPA waxay door muhiim ah ka ciyaaraan sameynta xusuusta iyo barashada.\nFaa'iidooyinka kale ee budada Aniracetam waxaa ka mid ah kororka fal-celinta, yareynta walaaca, iyo kordhinta aragtida. Dhibaatooyinka yar ee ay keento marka la barbardhigo piracetam waxay ka dhigeysaa mid caan ah in aan la xusin natiijooyinkeeda oo aad uga xoog badan koob bun ah.\nBudada Aniracetam waxay kordhisaa awooda maskaxda qofka iyadoo kordhineysa maskaxda maskaxda ka soo baxda, taas oo u shaqeysa bacriminta maskaxda.\nWaa dufan aad u dufan.\nThe Qiyaasta Aniracetamwaa 1500mg laba jeer maalintii.\nMid ayaa dareemi kara Saamaynta Aniracetam15-20 daqiiqo markii aad qaadatay.\nNootropic-ka ugu fiican daaweynta cudurka Alzheimer\n10 Pure≥98% J-147 Powder 1146963-51-0\nBudada J147 waa mid nootropic ah oo la sameeyay sanadkii 2011, taasina waxay dib uga noqon kartaa xusuusta oo yaraata, oo gaabisa ama dib ugu noqota cudurka Alzheimer. Waxay ka tirsan tahay kooxda 'phenyl hydroxide' waxaana laga soo qaatay curcumin curry’s Curry qayb ka ah.\nJ147 wuxuu u shaqeeyaa adoo yareynaya waxqabadka isku-darka ATP ee mitochondria. Tan dhexdeeda, waxay ka ilaalisaa unugyada neerfayaasha sunta maskaxda ee la xiriirta da'da. Cilmi-baaristani waxay u noqotay horumar cilmi-baareyaasha tan iyo inta badan daawooyinka Alzheimer ay bartilmaameedsadeen astaamaha amyloid ee ku jira maskaxda bukaanka Alzheimers. Dawooyinka Alzheimers wax badan ma tarin ka dib.\nWaxaa jiray tijaabooyin caafimaad oo baahsan oo J147 ah, waxayna ilaa iyo haatan muujisay inay waxtar leedahay oo loo arko inay xasilloon tahay. Natiijooyinka tijaabada ah ee tijaabada ah ee J147, waxaa iska cad in J147 ay gacan ka geysan karto daaweynta cudurka Parkinson iyo stroke.\nJ147 waxay ka caawisaa daaweynta cudurada neerfaha.\nWaa daawo tijaabo ah oo leh guryaha ka hortagga gabowga.\nJ147 wuxuu u shaqeeyaa isagoo ku xidhanaya borotiin laga helay mitochondria (unugyada ka caawiya jiilka tamar).\nDaawaynta antiotototic-ga ugu fiican\n11 Nadaafad98% Magnesium L-Threonate Powder 778571-57-6\nWeligaa ma u maleyneysay in awooddaada garasho ay ku sii jiri karto xitaa da'da? Budada Magnesium L-Threonate waa cusbo L-threonic acid magnesium u gaar ah oo dib u buuxisa magnesium maskaxda qofka, taasoo ka dhigaysa inay si wax ku ool ah u shaqeyso. Waa mid ka mid ah qaababka ugu badan ee laga heli karo suuqa magnesium-ka.\nMagnesium L-Threonate budada nootropic wuxuu shaqeeyaa iyadoo la kordhinayo cufnaanta synaptic ee agagaarka gobolka hippocampus ee laga helo maskaxda. Marka sidaas la sameeyo, waxay dhiirrigelisaa xusuus dheer, mid gaaban, iyo mid shaqo oo ku dhex jirta dhallinyarada iyo waayeelka\nWaxay kaloo kordhisaa qofku magnesium-ka jidhkiisa iyo waliba garashadooda.\nQiyaasta ugu habboon ee Magnesium L-Threonate qiyaasta waa 1500-2000mg\nWaxay kaa caawineysaa hagaajinta xusuusta, dhimista xusuusta da 'awgeed, iyo waxay kaloo ka caawineysaa abuuridda dariiqooyin cusub.\nMagnesium L-Threonate waxaa markii ugu horreysay abuuray cilmi baarayaal ka tirsan MIT kuwaasoo ku daray abaalmarinta Nobel Prize.\nNootropic ugu fiican ee lagu dardar galinayo shaqada wadnaha\n12 Purity≥98% Nikotinamide Riboside Chloride budada 23111-00-4\nBudada Nicotinamide riboside Chloride waa midka ugu cusub nicotinamide adenine dinucleotide ee suuqa, taas oo ah horudhac fitamiin ah. Faa'iidada leh waa in si fudud loogu beddelo NAD + hal mar jirka marka la barbardhigo kuwa kale ee NAD +.\nBudada weyn ee loo yaqaan 'Nicotinamide riboside Chloride bulk' waxay hoos u dhigtaa halista ka timaadda cudurka wadnaha iyadoo si weyn looga beddelayo da'da la xiriirta xididdadaada. Adoo kor u qaadaya heerarka NAD +, waxaa jira hoos u dhac ku yimaada dhumucda, adkaanta taas oo iyaduna ku dareysa dabacsanaanta.\nFaa'iidooyinka kale ee loo yaqaan 'Nicotinamide riboside Chloride' waxaa ka mid ah ka caawinta miisaanka oo yaraada, yareynta halista kansarka, ka caawinta daweynta jet lag, iyo ka caawinta dhiirrigelinta gabowga muruqyada caafimaadka qaba.\nDhibaatooyinka soo raaca waa kuwa aan yareyn, laakiin dar dar darrida ayaa ku kordheysa qiyaasta sare.\nWaxay sare u qaadeysaa heerka NAD dhiigga illaa 2.7 jeer.\nQiyaasta ugu fiican ee loo yaqaan 'Nikotinamide riboside Chloride qiyaasta' waa 1000-2000mg maalin kasta.\nWaa amaan iyada oo ay aad u yar tahay waxyeellooyinka loo yaqaan 'Nicotinamide riboside Chloride' ka dib markii la soo sheegay.\nNootropic ugu fiican daaweynta sonkorowga\n13 Pure≥98% Galantamine Hydrobromide budada 69353-21-5\nMaanta, sonkorowgu waa mid ka mid ah xaaladaha ugu horreeya ee ay dadku ku dhacaan adduunka oo dhan. Nasiib wanaagse, isku-dhafkan nitrogen-ka ka kooban ayaa caddeeyay inuu gacan ka geysanayo maaraynta cudurka. Tani waxay ku sameysaa iyada oo la wanaajiyo dariiqooyinka calaamadaha insulin-ta. Galantamine Hydromide sidoo kale waxay yareysaa buurnida iyadoo hoos loo dhigo caabuqa, caabbinta insulin, culeyska jirka, iyo heerarka kalastarolka.\nWaagii hore, waxaa loo adeegsaday daweynta daciifnimada muruqyada iyo dareenka, iyo cillad wadida oo ay keento ciladaha habdhiska neerfaha.\nIsticmaalka kale ee loo yaqaan 'Galantamine Hydromide' waxaa ka mid ah kor u qaadista shaqada garashada, yareynta xanuunka arthritic, iyo hagaajinta astaamaha carruurta autistic iyo cudurka Alzheimers.\nWaxaa laga helaa ubaxyada iyo nalalka kuleylka barafka ee Caucasian, Daffodil, ubax casaan caaro ah, Garanthus woronowii, iyo barafka Voronov.\nGalantamine Hydromide si fiican ayaa loo nuugo, isagoo leh bioav adị afka ah 90%.\nWaxay gacan ka geysaneysaa maaraynta cudurada deg degga ah sida Alzheimer iyadoo kor loo qaadayo xusuusta qofka, feejignaanta, iyo awooda waxqabadka maalinlaha.\nNootropic-ka ugu fiican ee lagula dagaallamo kansarka xubinta taranka dumarka\n14 Pure≥98% Isugeynta 7P budada 1890208-58-8\nIsku-darka budada 7P waa budo cad oo aan caddaan ahayn oo loo abuuray mid ka mid ah taxaddooyin taxane ah oo leh ujeedo ah in lagu aqoonsado laba-qabatimeyaasha laba-qaboojiyeyaasha kahortaga. Nooca nootropics ee 7P budada ayaa kicisa koritaanka farqiga-43 axon wanaagsan oo horseedaya kicinta axon dib u soo noolaanshaha vivo.\nXarunta 7P ayaa soo bandhigtay waxqabadka ugu sarreeya ee lagula dagaallamayo burooyinka afka ilmagaleenka iyadoo la hagaajinayo kaabayaasha hab ku-tiirsanaan ah.\nQaar ka mid ah dheefaha budada 7P waxaa ka mid ah; kororka iskuduwida, daaweynta dhaawaca maskaxda ee la xiriira aalkolada, iyo ka hortagga sunta qiirta maskaxda. Waxay kaloo gacan ka geysataa hagaajinta niyadda qofka iyo la dagaallanka daalka.\nWaxyar ayaa lagu milmaa biyaha iyo ethanol.\nQiyaasta daawada 7P ee lagu taliyey waa inay noqotaa 5000mg.\nWaxay qaadataa hal ilaa laba saacadood in la buufiyo.\nKordhinta ugu fiican ee 'glutathione'\n15 Pure≥98% N-Acetyl-L-cysteine ethyl ester budada 59587-09-6\nN-Acetyl-L-cysteine ethyl ester (NACET) waa qaabka ester ee N-acetylcysteine (NAC) taas oo esterification-ku gacan ka geysto kororka lipophilicity-ka NAC oo markaa ku sii fiicnaanaya daawada daawooyinka. Astaantani waxay sii kordhineysaa nuugitaankeeda sare halkaasoo ay ku xannibmayso unugyada taasoo u horseedaysa isbeddelkeeda cysteine iyo NAC.\nWaa hordhaca GSH oo leh bioavailability afka ah oo aad u sarreeya. NACET waxay ku shaqeysaa iyagoo u beddelaya NAC wakiil mucolytic ah, oo ah antioxidant-ga GSH-ga, iyo kahortaga paracetamol-ka.\nSi joogta ah ugu milma biyaha iyo mileyaasha dabiiciga ah.\nSi dhakhso ah ayey u galaan unugyada kadib maamulka.\nNACETwaxay ka caawisaa maaraynta cudurada degenaanshaha sida cudurka Alzheimers.\nWaxa ay tahay in la tixgeliyo ka hor intaadan iibsan nootropics\nXulashada nootropic sax ah waxay u baahan tahay xoogaa baaritaan ah, laakiin way u qalantaa maadaama ay kuu damaanad qaaday natiijooyinka aad raadineysay. Waa kuwan qaar ka mid ah waxyaabaha maskaxda lagu hayo intaad raadineysid nootropic;\nQaadashada nootropic hal mar maalintii oo iska iloobaan waa waxa dadka intooda badani ay doorbidi lahaayeen inay u socdaan. Laakiin dareenka dhabta ah, helitaanka nootropic aad u fiican oo ka shaqeeya kala-sooca qiyaasta noocan oo kale ah way adag tahay. U tag kuwa loo qaadan karo laba jeer ama saddex jeer maalintii si jirkaagu u barto qiyaasta daawada si wanaagsan loo qorsheeyay maalinta oo dhan marka loo eego hal qaadasho shoog.\nMa dooneysid inaad iibsato nootropics-ka miisaaniyadaada ka baxsan. Adiga, si kastaba ha noqotee, waa inaad tixgelisaa in dhammaantood ay kala duwan yihiin oo hababka wax soo saarkooda ay yihiin kuwo aan laga fiirsan karin marka loo eego qiimaha. Sidoo kale ma rajeynaysid inaad iibsato qiyaaso sare oo nootropics ah oo ay kujiraan waxyaabo tayo fiican leh oo ku fadhiya qiimaha lawska. Marka kahor intaadan u xalin midka ugu jaban, hubi inaad hubiso bal inay shaqo fiican tahay. Taasi micnaheedu maaha, si kastaba ha noqotee, micnaheedu maaha inaad bixisay lacag bixinta nootropics-kaaga; u tag waxa ku habboon jeebkaaga.\nNootropic kasta wuxuu leeyahay saameynta ay keento. Haddii aad rabto mid kordhin kara diiraddaada, waxaa jira mid taas. Dhanka kale, hadaad higsaneyso inaad xakameyso cudurka Alzheimer, markaa waa inaad raadsataa midka ugu fiican taas.\nSidoo kale, qaar ayaa sababi kara waxyeelo badan marka loo barbar dhigo kuwa kale. Qofna ma doonayo inuu si wanaagsan wax ugu qabto dugsiga kaliya inuu ku dhammaado inuu ku xumaado beerka. Ka dib oo dhan, caafimaadkaagu marka hore ayuu yimaadaa, oo ma aad doonaysid inaad qaadato wax dhici kara oo waxyeello kuu geysan kara.\nMararka qaarkood, mid ayaa laga yaabaa inuu rabo inuu isku daro laba ama ka badan nootropics si aad u hesho raadad garasho oo wanaagsan. Adigu, si kastaba ha ahaatee, waa inaad ogaataa in dhammaan nootropics -ku aysan ammaan ahayn marka la is -dulsaaro. In kasta oo xidhmooyinka la og yahay in ay kordhiyaan awoodda iyo in ay yareeyaan waxyeellooyinka, qaar baa laga yaabaa in aanay ammaan kuu ahayn. Sidaa darteed, waa inaad ogaataa waxyaabaha ay ka kooban tahay mid kasta iyo habka ay u dhexgalaan ka hor intaadan u iibsan isugeynta.\nHal shay oo kale oo ay tahay inaad fiiriso waa xaddiga cilmi -baarista lagu sameeyay nootropic. Qaarkood ma haystaan taageerada cilmi -baarista halka qaarna aan laga baarin aadanaha. Xilligan, waxaa jira daawooyin badan oo caqli badan oo cilmi -baaristooda si qumman loo sameeyay.\nMarkaa ayey nabadgelyo kuu tahay adiga uun inaad doorato shey si qumman loo xaqiijiyey oo loo xaqiijiyey inuu waxtar leeyahay. Tan, waxaad ku hubsaneysaa xoogaa xasillooni ah oo maskaxda ah iyo sidoo kale inaad ka fogaato khasaaraha lacagta adigoo qaadanaya waxyaabo dhib kuu geysan kara ama xitaa aan shaqeyn karin.\nLots ayaa laga sheegay badeecad kasta oo ay adeegsadaan kuwii horay u isticmaali jiray. Macluumaadka noocan oo kale ah waa inay kaa caawiyaan inaad sida ugu fiican ula qabsato isla markaana u yareeyso fursadda aad ku iibsaneyso nootropic aan shaqeyn. U tag kuwa leh faallooyinka ugufiican iyo kuwa aan wanaagsanayn.\nGuud ahaan, waxaa jira waxyaabo badan oo laga fiirsado ka hor intaadan lacagtaada ku bixin wax nootropic ah. Si aad u hesho waxa ugu fiican, waa inaad ku salaysaa qodobbada la siiyay oo dhan si aad ugu gogol xajiso buundooyinka inta ugu badan haddii aan dhammaantood ahayn.\nFaa'iidooyinka isticmaalka nootropics\nMaalin kasta, waxaan raadineynaa gees; wax inaga dhigi doona kuwo ka wanaagsan kuwa kale. Miyaad ku fikirtay meel ka baxsan sanduuqa oo aad tixgelisay adeegsiga nootropics waa mid ka mid ah siyaabaha sida habboon u siin kara noloshaada isbeddel?\nAdeegsiga nootropics-ka wuxuu la imanayaa dhowr faa'iidooyin, iyo haddii aadan ku soo bandhigin natiijooyin muhiim ah isticmaalka hal nootropic, waxaad isku dari kartaa laba ama in ka badan si aad u aragto natiijooyin dheeraad ah oo aan caadi ahayn.\nHoos waxaa ku qoran qaar ka mid ah faa'iidooyinka nootropic;\nKordhinta u fiirsashadaada\nMiyaad heshay naftaada oo ka fikireysa wax kale oo aad xitaa illowday hawshii gacanta ku haysay? Waa iska caadi, laakiin mararka qaarkood waxaad dareemi kartaa inaad dhibaato ku qabtid inaad diirada saarto hal shay waqti ka dib inaad haysato dhowr mashruuc oo aan dhamaanin iyo fikrado kala badh la dubay. Marka maxaad sameyneysaa\nQaadashada nootropics waxay cadeysay inay kaa caawineyso taas iyagoo kaa caawinaya inaad si xoog badan u footo iyo inbadan. Marka xigta, waxaad ku siin kartaa hawl kasta fiiro gaar ah oo ay u qalanto xitaa markay dareento inaad maskaxdaada wax badan ku soo martay.\nLaga yaabee inaad akhrisatay mowduuc gaar ah, aad u fahantay aadna u illowday wax kasta xitaa maalinta imtixaanka ka hor. Taasi waa inaysan mar dambe dhibaato kuu keenin; qaadashada nootropics waxay cadeysay inay waxtar u leedahay xusuusta aadanaha.\nWaxay ku wanaajisaa xusuusta qofka iyadoo la adeegsanayo wanaajinta iyo hagaajinta dhammaan qaybaha xusuusta qofka isla markaana dib loo xusuusto. Nootropics sidoo kale waxay taageertaa horumarinta unugyada maskaxda waxayna xoojisaa isku xirnaanta neerfayaasha. Iyada oo loo marayo isku xirnaanta la wanaajiyey, fahamka, iyo soo celinta macluumaadka macluumaadka ayaa la xoojiyaa.\nHagaaji caafimaadka maskaxdaada guud\nMaskaxdu waa mid ka mid ah qaybaha ugu muhiimsan jirka. Waxqabadkeeda, si kastaba ha ahaatee, waxaa saameeya cunto xumo iyo jadwalka mashquulka ah. Iyadoo la adeegsanayo nootropics, ma aha oo kaliya inaad kor u qaaddo xusuustaada, laakiin caafimaadka guud ee maskaxda ayaa sidoo kale soo hagaagaya.\nTaasi waxaa lagu gaadhaa iyada oo la kordhiyo socodka oksijiinka maskaxda iyo dayactirka unugyada maskaxda iyo unugyada maskaxda, taas oo maskaxda ka dhigaysa mid wax ku ool ah.\nNiyad xumadu waxay burburin kartaa maalintaada oo waxay kaa dhigi kartaa inaadan u qaban hawlahaaga sidii la rabay. Nasiib wanaag, waxaa jira alaab la heli karo oo wanaajin karta niyaddaada, taasoo kaa dhigaysa qof faraxsan. Nootropics ayaa kuu keeni kara inaad taas diiradda saarto oo aad xoogga saarto hawlaha laga yaabo inaad qabato.\nWood S, Sage JR, Anagnostaras SG (2014). “Cilmi-nafsiga iyo garashada: Farmacol. Rev. 66 (1): 193–221.\nFrati P, Kyriakou C, Marinelli E, Vergallo GM, Zaami S, Busardò FP (2015). “Daawooyinka casriga ah ee garashada iyo kor u qaadista jirka :. Curr Neuropharmacol. 13 (1): 5-11.\nGiurgea, Corneliu, (JanuarY, 1977). "Dawooyinka Nootropic". Horumarka Neuro-Psychopharmacology. 1: 235–247\n1.Fahmitaanka noocyada kala duwan ee nootropics\n2. Isbarbar dhig 15 ugu fiican budada ah budada nootropic ee 2019\n3.Best budada nootropic ugu fiican\n4.Bootropic ugufiican hagaajinta xusuusta\n5.Nootropic ugu fiican ee waxqabadka cayaaraha\n6.Beetropic ugu fiican ee soo jeedka\n7. Kordhiye Sirdoonka ugu fiican\n8. Dhiirrigeliyaha ugu fiican\n9.Beotropic dhaq-dhaqaaqa fiican\n10.Nootropic ugu fiican ee neuroprotection\n12.Beetropic-ka ugu fiican ee lagu daaweeyo cudurka Alzheimers\n13.Notropic ka hortagga ugu fiican\n14.Beotropic ugu fiican ee kor u qaadista shaqada wadnaha\n15.Nootropic ugu fiican daaweynta sonkorowga\n16.Byootropic ugu fiican la dagaallanka kansarka xubinta taranka dumarka\n17. kobcinta glutathione ugu fiican\n18.Maxaa laga fiirsadaa kahor iibsiga nootropics\n19.Faa'iidooyinka isticmaalka nootropics\nIibso Fulkazil khadka tooska ah wuxuu leeyahay,\nJanuary 20, 2021 at 10: am 19\nWaxaa ku daalay nootropic stack\nQaaday xaddiga 600mg adrafinil, 1500 oxiracetam, 1500 aniracetam (750 jeer laba jeer maalintii) iyo kuwa kale sida d3 iyo vitamin B maalin kasta Iyo Alpha gpc usbuucii la soo dhaafay, waxaad dareemeysaa daal waxayna leeyihiin baco madow indhahayga hoostooda marwalba, sida caadiga ah qof aan aad u niyad jecleyn oo u maleynayay inay taasi wax ka tari doonto sida caadiga ah waxaan dareemayaa daal kasta, si kastaba ha noqotee, Stack wuxuu shaqeeyay dhowr maalmood laakiin hadda waxay dareemeysaa inaan kaliya qaban karin wax shaqo ah aniga oo aan dareemin diiqad iyo daal, talo kasta?\nJJBrav wuxuu leeyahay,\nJanuary 21, 2021 at 4: am 13\nTaasi waa xargo adag. Isku day inaadan inta badan qaadan? Iskuday oo keliya inaad isticmaashid toddobaadkii laba jeer, oo aad baaskiil ku wadatid xirmooyin kale oo isticmaala nidaam beddelan Tusaale ahaan, waxaan ku kala beddelaa inta u dhaxeysa xarigga 'phenylpiracetam / choline stack' iyo kafeyn / theanine / uridine stack. Mararka qaarkood waxaan ku dari doonaa mid ka mid ah acetyl-l-carnitine.


Adduunyada nin noolow maxaa aragti kuu laaban: Siyaasadda madaxa ku socota ee Soomaaliya! - WardheerNews\nAdduunyada nin noolow maxaa aragti kuu laaban: Siyaasadda madaxa ku socota ee Soomaaliya!\nW/Q Ruqiya Aw-Maxamed Faarax\nMarkaynnu eegno qaabkii ay ku soo baxeen xubnaha Puntland u galaya aqalka sare ee Federaalka Soomaaliya oo la go’aamiyay taariikhdu markay ahayd 11/08/2021, waxaa hubaal ah in erayada “Tartan”, Doorasho”, “Xulasho” iyo “ku Maxlalasho” oo dadku u adeegsanayaan hab siyaasadeedkan cusub ay macne kale yeesheen.\nMurashaxiintii Aqalka Sare, ee Puntland\nQaabkan siyaasadeed ee madaxa ku socda ma ahan wax ku kooban Puntland ee waa masiibo hor leh oo waayahan dambe ku soo korortay burburka iyo siyaasad xumada dalka Soomaaliya hareeyay. Laakiin waxaan dhaqankan iyo wax la mid ah toonna laga filayn Puntland oo sheegata inay Federaalka Soomaaliya hooyo u tahay lana rabay in hab-dhaqanka siyaasaddeeda iyo maamulkeedu tusaale lagu daydo u noqdaan maamullada kale oo Puntland gadaasheed dhashay.\nWaxaan marka hore isku dayayaa bal inaan qeexo macnaha erayadan gaar ahaan si ay u fahmaan dadka barashada afka Soomaaligu dhaaftay (sidaynnu baarlamaanka Puntland uga jeednaba markii xulashada xubnahaasi socotay).\nErayga ‘Tartan’ waxaa loo adeegsadaa markii laba qof ama in ka badani ay wax ku baratamayaan oo ay rabaan inay ku guulaystaan waxa lagu baratamayo oo aan qof kasta la siin karin ama aan ku wada filnayn iyagoo soo bandhigaya waxa ay qofka kale ama dadka kale dheeryihiin taas oo ay ku mutaysteen inay ka guulaystaan kuwa kale. Tusaale ahaan, marka kaalin shaqo loo tartamayo iyadoo la qeexayo waxa la iska rabo inuu qofku la yimaaddo. Waxaa kale oo lagu tartamaa ama baratamaa waanoocyada kala duwan ee ciyaaraha iyadoo la adeegsanayo awoodaha jirka, xirfado iyo aalado si loogu kala guulaysto billado iyo kaalimmo kala duwan sida orodka, booddada, tartanka baabuurta, fardaha, iwm. Erayga ‘tartan’ (race/competition) wuxuu asal ahaan ka soo jeedaa ciyaaraha orodada oo midhaa ugu horreeyay wax lagu tartamo ama baratamo.\nErayada ‘Doorasho’ iyo ‘Xulasho” asal ahaanwaa isku macne. Waxaana loo adeegsadaa markii waxyaalo kala duwan loo soo bandhigo hal qof ama koox kuwaas oo ay xor u yihiin inay mid ama wax ka badan ka dhex doortaan ama xushaan. Tusaale: dhowr shaar oo kala midabbo duwan midkood dooro ama xulo!\nErayga “Maxlalasho” waxaa la sheegaa in loo adeegsan jiray guurka. Waana marka nin rabo inuu xaaskiisa oo uu furay (dalqadihii oo dhammi ka dhaceen) ku noqdo. Haddaba maaddama uusan toos ugu noqon karin, waa in la helo nin kale oo haweeneyda guursada oo durba fura (nin aan haweeneyda ama gabadha sii qabayn oo aan xaasnimo ka rabin)! Inta badan waxaa la sheegaa in ninka raba in uu xaaskiisa ku noqdo, inuu soo kaxaysan jirey nin wax la siiyo oo ‘doqon’ ah ama aan ‘raganimo’ weyn lahayn. Arikan oo aanay fasaxin diinteena Islaamku. Waynu garan karnaa u jeeddada ka dambeysa. Soomaalidu waxay ku maahmaahdaa: “Ushaada waxaa loo dhiibtaa nin aad ka qaadan kartid”\nHaddaba, marka erayadan siyaasadda loo adeegsanayo, erayga ‘tartan’ wuxuu halkan ugu jiraa sarbeeb ahaan (metaphor) maaddaama loo tartamayo in wax lagu kala guulaysto sida orodka oo kale. Erayga ‘doorasho’ siyaasad ahaan wuxuu noqday eray loo adeegsado hab siyaasaddeed oo xor ah (dimoqraati ah) oo gole siyaasaddeed ama shacab si xor ah oo xalaal ah ay ugu coddeeyaan ciddii isku soo taagta inay u tartanto xil, hoggaan ama madaxnimo.\nCod-gadasho ‘doorasho’ ma aha!\nWaxa naxdinta iyo yaxyaxa lehi waxaa weeye habka loo adeegsaday iyo qaabkii loo soo bandhigay dadkii loo soo gudbiyay inay ku tartamaan xubnaha Puntland u galaya aqalka Sare ee Federaalka. Waxaa la qoray ‘tirada kow iyo toban magac’ laakiin haddana magac kasta waxaa la hoos dhigay oo lagu lammaaneeye magac kale. Waxaa is-weydiin leh, maxaa dadkaas loo tirin waayay? Maxay tiradii warqadda ku qornayd 22 qof u noqon weyday balse loogu soo koobay 11?\nMicnaha meesha ka muuqdaa miyuusan ahayn qofka la tiriyay ee lambarka la siiyay ayaa iska leh oo keensaday qofka kale ee la hoos dhigay? Waa yaabka Yaabkiis!!\nHaddii aan indho sarcaad la adeegsanayn, way caddahay in habkan siyaaddeed ku dhisnaa ‘xulasho’ ku salaysan go’aanka Madaxweyne, Siciid Cabdullaahi Deni iyo ciddii ku wehelisay sida oday dhaqameedyada maaddaama xubnuhu ka imanayeen beelaha kala duwan ee Puntland ku nool.\nMusharax Kowsar Cabdullaahi Xirsi oo ka mid aheyd dadki tanaasulay\nXaggee ka yimid fikirka ah in shaqsiyaadka la xushay uu mid kastaa qof ka soo kaxaysto jifadiisa ama qoyskiisa si loogu ekeysiiyo inuu kursiga kula tartamayo? Meesha ma carruur baa riwaayad loo dhigayaa?\nIn arrintaas sidaas si aan ka ahayn ummadda loogu soo bandhigo ama loogu sheego waa wax xitaa carruurta saqiirka ah aan u qalmin! Waxay ceeb iyo cawaaqib xumo ku tahay shacabka reer Puntland. Waa meel ka dhac loo geystay caqliga shakhsi kasta oo dalka iyo dibaddaba ku nool. Waa jid xun oo ummadda loo jihaynayo oo saameyn weyn ku yeelan doona siyaasad ahaan, damiir ahaan, sharaf ahaan, wanaag iyo anshax ku dhaqanba. Waa maxay casharka ay barayaan madaxda iyo mas’uuliyiinta dalku da’ yarta dhigata dugsiyada, jaamacadaha iyo kuwa jidadka taagan? Noloshu uma baahna damiir ku haga, xishood, in caddaalad la falo iyo in hufnaan iyo daacadnimo wax lagu xukumo kursina lagu raadsado. Casharka loo dhigayaa waa kaas!\nXulashada shakhsi kursi lala rabo ceeb iyo wax siyaasadda Soomaaliya ku cusub ma aha maaddaama ay qabiil iyo xulasho shakhsi ku dhisantahay guud ahaanba marka laga reebo tan cod gadashada xildhibaannada heer maamul goboleedyo iyo mid Federaalba. Waxaa habboonayd in 11-ka xubnood ee madaxweynuhu magacowday loo gudbiyo Baarlamaanka oo ay ansixiyaan. Micnaha inay hubiyaan (waa hadday awood leeyihiin ama fikirka noocaas ahiba jiro), in shakhsiyaadkaasi u qalmaan inay shacabka reer Puntland siyaasad ahaan ku masalaan aqalka Sare ee Federaalka Soomaaliya kana shaqeeyaan danaha shacabka reer Puntland iyo tan Soomaali weynba.\nMaxaase laga filayaa oo shacabka reer Puntland uga soo kordhaya waxa sidaas lagu soo dhisay? Maahmaahda “Hal xaaraan ahi, nirig xalaala ma dhasho” ayaa soo koobaysa jawaabta!\nWaxaan sida shacabka reer Puntland oo dhammi ka simanyihiin, jecelahay oo ku naalloonayaa inaan arko Puntland iyo Soomaaliya oo dhan oo nabad iyo xasillooni ka hirgasho, horumar gaara, barwaaqooba oo lagu soo hirto. Laakiin halka waxaas oo dhammi ka unkamayaan waa in la helo siyaasad ku salaysan caddaalad, xishood, xaqdhowr iyo damiir bani’aadaminnimo.\nOraah Soomaaliyeed baa waxay tiraahdaa: “maxaa dheriga karka ka keena? “Markaas baa la yiri kulaylka” meeshan hadal jacayl iyo cambaarayn dad gaara looma jeedo ee waa soo bandhigidda dareenkayaga ku aaddan waxa dalkayaga iyo shacabkayaga ku dhacaya!\nRuqiya Aw-Maxamed Faarax\nSir David Amess murder: Terror…\nChina provides humanitarian…\nHaile Gerima Is Having a Hollywood Moment. It’s Left Him Conflicted. October 16, 2021\nAbu Musab al-Barnawi, Leader of ISWAP, Has Died, Nigerian Army Says October 15, 2021\nAs Western Oil Giants Cut Production, State-Owned Companies Step Up October 15, 2021\nInfographic: Cricket’s T20 World Cup in numbers October 17, 2021\nRussian filmmakers land after shoot on board space station October 17, 2021\nSocial distancing at Mecca’s Grand Mosque dropped October 17, 2021\nBiden Meets With Kenya’s President Amid Crisis in Ethiopia October 15, 2021


Wararka Suuqa Kala Iibsiga: Kane, Neymar, Ronaldo, Varane, Aguero, Bailly, Martinez\nHomeWararka Ciyaaraha MaantaWararka suuqa kala iibsiga: Kane, Neymar, Ronaldo, Varane, Aguero, Bailly, Martinez\nApril 14, 2021 Wararka Ciyaaraha Maanta, Suuqa kala iibsiga, Wararka Wargeysyada 0\nWeeraryahanka reer England Harry Kane, oo 27 jir ah, ayaa doonaya inuu sii joogo Premier League isla markaana uu aado midkood Manchester United ama Manchester City haddii uu ka tagayo Tottenham . (Independent)\nXiddiga reer Brazil Neymar, oo 29 sanno jir ah, ayaa sheegay in qandaraaska loo kordhinayo Paris St-Germain ‘aysan aheyn arrin haatan sii socota’ waxaana uu dareemayaa inuu aad ugu faraxsan yahay kooxda heysata horyaalka Faransiiska. ( Goal)\nManchester United ayaa dooneysa inay dib ula soo saxiixato weeraryahanka reer Portugal Cristiano Ronaldo, oo 36 jir ah oo ka tirsan Juventus , waxaana ay tixgelin doontaa heshiis isku bedel ah oo khadka dhexe reer France Paul Pogba, oo 28 jir ah, uu ugu laabanayo Juve. (Calciomercato)\nManchester United ayaa sidoo kale dooneysa inay xagaaga heshiis la gaarto daafaca Real Madrid iyo xulka France Raphael Varane. 27 jirkaan ayaa Real waxa ay ku qiimeysaa £ 60m. (Dailymail)\nUnited iyo Chelsea ayaa xiiseynaya weeraryahanka Juventus ee reer Argentina Paulo Dybala, 27. (Tuttosport )\nTottenham ayaa u maleyneysa in tababaraha Wolves Nuno Espirito Santo inuu noqon karo bedelka mustaqbalka tababare Jose Mourinho. (Express)\nChelsea ayaa weli isha ku heysa daafaca reer Uruguay iyo kooxda Atletico Madrid Jose Maria Gimenez, oo 26 jir ah, laakiin waxay doorbideysaa daafaca dhexe ee xulka 21 jirada France ee Sevilla Jules Kounde, 22 jir ah (La Razon)\nReal Madrid ayaa weli kalsooni ku qabta inay lasoo saxiixato weeraryahanka reer France Kylian Mbappe xagaagan laakiin 22 jirkaan oo sii joogaya Paris St-Germain ayaan meesha laga saari karin. (Goal)\nBarcelona ayaa dalab ka gudbin doonta weeraryahanka Manchester City Sergio Aguero, oo 32 jir ah, kaasoo qandaraaskiisu dhacayo xagaaga, laakiin ma waafaqi doono 10 milyan euro-xilli ciyaareedkiiba (8.7m) oo ay bixiso Juventus. (Sports.es)\nEverton ayaa xiiseyneysa inay la soo saxiixato daafaca midig ee England Under-21 Max Aarons oo ka socda Norwich City laakiin waxay doonayaan inay isku dayaan inay yareeyaan qiimaha 21 jirkaan uu ku dalbanayo 30 milyan ginni. (Times)\nSpurs ayaa raadineysa inay xagaaga u dhaqaaqdo 23 jirka weerarka ka ciyaara ee reer Austria Sasa Kalajdzic, kaasoo u ciyaara kooxda Stuttgart. (Eurosport)\nBoca Juniors ayaa dooneysa inay lasoo saxiixato ciyaaryahanka khadka dhexe ee Arsenal Lucas Torreira. Xiddiga reer Uruguay, oo 25 jir ah, ayaa haatan amaah kula jooga Atletico Madrid , kaasoo aan dooneynin inuu heshiiskiisa ka dhigo mid joogto ah. (TyC Sports)\nDaafaca reer Ivory Coast Eric Bailly, oo 27 jir ah, ayaa iska diidi doona qandaraas cusub oo uu kula joogo Manchester United , waxaana uu doonayaa xagaaga inuu u dhaqaaqo. Qandaraaskiisa haatan ayaa dhacaya dhamaadka xilli ciyaareedka soo socda. (ESPN)\nAston Villa ayaa isku diyaarineysa inay dalab weyn ka hesho goolhaye Emiliano Martinez xagaagan. 28 jirkaan reer Argentina ayaa lagu soo waramayaa inuu diirada u saaran yahay Manchester United . (Footballinsider247)\nValencia ayaa u soo bandhigtay ciyaaryahanka garabka ka ciyaara ee reer Portugal Goncalo Guedes, oo 24 jir ah kooxda Wolves . (Dailymail)\nDaafaca bidix ee reer Portugal ee kooxda Wolves Ruben Vinagre ayaa diirada u saaran Benfica . 22 jirkaan ayaa haatan amaah ugu jooga kooxda Famalicao. (Footballinsider)\nFulham, Monaco iyo Genk ayaa xiiso u qaba saxiixa Chelsea ee 22-sano jirka ah Ike Ugbo, kaasoo amaah ugu Cercle Bruges. (Goal)


Safiirkii hore ee S/land u Fadhiyey Imaaraadka Amb. Hassan Yasin Hirad oo Ku Eedeyey Dawlada Carabta Inay Lugta Hayaan Aqoonsiga JSL, Sheegayna Inay Dawlada Israaiil u Heelantay Inay Somaliland markale Aqoonsato | Yool News\nSafiirkii hore ee S/land u Fadhiyey Imaaraadka Amb. Hassan Yasin Hirad oo Ku Eedeyey Dawlada Carabta Inay Lugta Hayaan Aqoonsiga JSL, Sheegayna Inay Dawlada Israaiil u Heelantay Inay Somaliland markale Aqoonsato\nJune 26, 2020 - Written by Yool News\nHargeysa(Yool)- Safiirkii hore ee Somaliland u fadhiyey dalka isu-taga Imaaraadka Carabta Amb. Hassan Yasin Hirad, ayaa Dawladaha Carabta ku eedeyey inay duudsiyeen dawladnimada Somaliland iyo xaqa ay u leedahay inay noqoto qaran kusoo biira Dawladaha la aqoonsan yahay.\nAmb. Hassan Yasin Hirad, waxanu xusay inay maanta haboonay inay jaamacada Carabtu aqoonsato Somaliland, isla markaana tixgeliso rabi-taanka Shacabka Jamhuuriyadda Somaliland. Sidoo kale, waxa uu safiirku sheegay in 1960-kii ay dawlada Israil aqoonsatay Somaliland, waxanu safiirku xusay inay weli Dawlada Israaiil xiisaynayo Somaliland, iyadoo dhowaan uu Wargeys kasoo baxa israaiil maqaal ku sheegay inay Somaliland iyo Israaiil yihiin dawlado walaalo ah.\nHadaba Amb. Hassan Yasin Hirad oo Warbixin Diblumaasiyadeed ku baahiyey bartiisa Twitter-ka waxa si weyn uga fal-celiyey dawlado carbeed, kuwasoo dhibsaday xaqiiqada uu baahiyey Diblumaasi Hassan Yasin Hirad. Qoraalada Safiirka ayaa u dhigan Sidan.\n“Maanta waxay ku beegan tahay maalintii Somaliland ka qaadatay madaxbanaanideeda dawladda ingriiska iyadoo ahayd maxmiyad ee aan ahay meel lagumaysto.\nHadaba iyadoo ay Somaliland madaxbanaanideedii kalasoo noqotay Somalia 1991 una dabbaal degtay 29 guuradii bishii hore waxa iswaydiin mudan maxay jaamacada carabtu uga garaabiwayday qaddiyadda Somaliland?\nWaxaan ugubaaqaynaa inay kagaraabaan kahor inta aan dawlado African ahi. Aaqoonsan ama Israel oo horeba noo aqoonsatay Inay marlabaad na aqoonsato.\nSannadkii hore bilawgiisii ayuu qoray Qoraaga wayn ee reer Israel inuu ictiraafka Somaliland Israel yaalo, wuxuuna ugu baaqay madaxweyne muuse biixi inuu saaxiibada taqliidiga ah soo dhaafo oo uu yimaado Israel.\nWaxaa sidoo kale maqaal dhaar kaqoray joornaalka Jerusalem post xidhiidhkii lumay iyo walaaltinimadii Israel iyo Somaliland”.


Ciidamada Soomaaliya Oo Furay Goobo U Xirnaa Suuqa Xoolaha Muqdisho * Mareeg.com somalia, World News and Opinion.\nCiidamada Soomaaliya Oo Furay Goobo U Xirnaa Suuqa Xoolaha Muqdisho\nMuqdisho – (Mareeg.com): Miltaeriga Soomaaliya ayaa shalay furay qaar ka mid ah wadooyinka Suuqa Xoolaha oo xirnaa muddo ku dhow labo sano.\nGoobjoogayaal ku sugan Suuqa Xoolaha ayaa Mareeg.com u sheegay in ciidamada Milateriga Soomaaliya ay faarujiyeen guryo badan oo ay deganaayeen hareeraha laamiga Suuqa Xoolaha.\nCiidamada dowladda Soomaaliya ayaa tan iyo markii Alshabaab laga saaray Muqdisho aan har iyo hyabeen marna faarujin hareeraha laamiga Suuqa Xoolaha, waxaana taasi keentay dhismayaal badan lagu ganacsa waayo.\nArrintaan ayaa timid kadib markii isbadel lagu samyeey ciidamada Milateriga oo halkaas deganaa, iyadoo meesha laga saaray difaacyo badan oo ciidamada u yaallay labadii sano ee lasoo dhaafay.\nCiidamada ayaa degay meelo gaar ah oo ka mid ah Suuqa Xoolaha, waxaana dadka deegaanku sheegeen in saraakiisha hogaamineysa ciidamada cusub ee la geeyey halkaas dadka u fasaxeen iney baheenkii socon karaan.\nLama garanaya saameynta arrintaan ku yeelan doonto amaanka Suuqa Xoolaha oo ka mid ah goobaha ugu amaanka xun Muqdisho.\nCiidamada Amisom ayaa degan xerada Maslax oo ku taalla halka looga baxo Suuqa Xoolaha dhanka wadada Balcad, waxaana yaraay qaraxyada ciidamadaas lala beegsado marka ay marayaan wadada Suuqa Xoolaha.\nBaarlamanka Soomaaliya Oo Dhageystay Akhrinta Ugu Dambeysay Ee Sharciga Kheyraadka Dalka\nBaarlamanka Soomaaliya Oo UN Ka Codsaday Khubaro Ku Caawisa Nidaamka Doorashada


Madaxda Urur Goboleedka COMESA Oo Soo Gaadhaya Addis Ababa Iyo Shir Uga Furmi Doona. - Cakaara News\nMadaxda Urur Goboleedka COMESA Oo Soo Gaadhaya Addis Ababa Iyo Shir Uga Furmi Doona.\nAddis Ababa(CN) Axad.Maarso.29.2015, madaxda wadamada ku bahoobay urur goboleedka Suuqa Guud ee Bariga iyo Koonfurta Afrika ee COMESA ayaa soo gaadhaya xarunta caasimada Addis Ababa ee dalka Itoobiya.\nMadaxda urur goboleedka COMESA ayaa soo gaadhay magaalaa Addis Ababa, iyadoo ay taniyo isniinta bari ah niska hore la filayo in ay kusoo wada gaadhi doonaan xubnaha madaxda ee ururka xarunta Addis Ababa ee dalka Itoobiya. Waxaana soo gaadhay maanta galinkii danbe madax uu kamid ahaa madaxwaynihii Malawi.\nShirkan urur goboleedka COMESA oo lafilayo inuu bilowdo talaadada fooda inagu soo haysa yaa waxaa ajende u ah sidii sidii loo xoojin lahaa ganacsiga kadhaxeeya wadamada iyo arimaha kusaabsan horumarinta warshadaha.


Tilmaamaha Ilmo soo rididda ee Misoprostol iyo Mifepristone\nSida Loo Isticmalaa Kaniinka Ilma soo ridka\nWaxaa jira laba nooc oo daawo ah oo loo isticmaalo soo rididda: mifepristone iyo misoprostol. Ilmo iska soo ridka ilmuhu kaniiniyada si fiican ayuu u shaqeeyaa haddii labadan daawo la wada qaato. Si kastaba ha noqotee, haddii mifepristone aan la heli karin, misoprostol oo keliya ayaa sidoo kale ka shaqeyn doonta joojinta uurka welina waa badbaado.\nXulo haddii aad jeceshahay inaad wax ka barato tilmaamaha ku saabsan soo rididda ilmo la’aanta leh ee ‘mifepristone’ iyo ‘misoprostol’ ama ‘misoprostol’ oo keliya.\nMifepristone iyo Misoprostol\nKahor intaadan bilaabin, aqri talooyinkayaga ku saabsan Kahor Isticmaalka Kiniinka. Hubso:\nUurkaagu wuxuu ku jiraa 13ka toddobaad ee ugu horreeya (91 maalmood)\nWaxaad dib u eegis ku sameysay dhamaanteen tixgelinta iyo talo guud.\nWaxaad leedahay a qorshaha amniga diyaar u ah xaalad dhif ah ee deg-degga ah.\nTilmaamaha Ilmo soo rididda ee Mifepristone iyo Misoprostol\nIlmo iska soo ridid ka mid ah mifepristone iyo misoprostol, waxaad u baahan doontaa inaad qaadato hal 200mg oo kiniin ah mifepristone iyo afar ilaa siddeed 200mcg kaniin oo ah misoprostol. Waxa kale oo aad u baahan doontaa inaad haysatid xanuun baabi’iye xanuun, sida ibuprofen, si looga caawiyo maaraynta xanuunka. Acetaminophen iyo paracetamol uma shaqeeyaan xanuunka inta lagu jiro ilmo soo rididda sidaas darteed laguma talinayo.\nWaa tan sida loo mifepristone iyo misoprostol loo qaado si loo joojiyo uurka:\nKu liq hal kiniin ah 200mg oo ah ‘mifepristone’ biyo.\nSug 24-48 saacadood.\nDhig 4 kiniin oo misoprostol ah (200 mcg midkiiba) carrabka hoostiisa oo halkaa ku hay 30 daqiiqo markay kala baxayaan. Waa inaadan hadlin ama wax cunin 30-kan daqiiqadood, marka way fiicantahay inaad meel uun xasilloonid oo aan lagugu qasin. 30 daqiiqo kadib, waxoogaa biyo ah cab oo liqo wax kasta oo ka haray kaniiniyada. Tani sidoo kale waa wakhti fiican oo la qaato xanuun baabi’iye sida ibuprofen, maadaama casiraadku dhaqso u bilaaban doonto.\nWaa inaad kubilaabataa dhiig baxa iyo casiraadda 3 saacadood gudahood markaad isticmaasho 4 kaniini ee misoprostol.\n24 saacadood ka dib qaadashada 4 kaniini ee misoprostol, haddii aadan dhiig billaabin, ama haddii aadan hubin in ilmo soo rididdu shaqaysay, carrabkaaga hoos dhig 4 kaniini oo kale oo ah misoprostol. Halkaas ku hay 30 daqiiqo markay kala baxayaan. 30 daqiiqo kadib, waxoogaa biyo ah cab oo liqo wax kasta oo ka haray kaniiniyada.\nTixgelinnada Kale ee Ilmo Soo rididda Mifepristone iyo Misoprostol:\nBaro waxa lafilayo kadib qaadashada mifepristone iyo misoprostol halkan.\nHaddii aad la kulanto casiraad xun, ibuprofen waa daawo wanaagsan oo lagula tacaalo xanuunka. Waxaad ka iibsan kartaa ibuprofen 200 mg xoog miisaanka (warqad dhakhtar la’aan) inta badan wadamada. Qaado kiniinno 3-4 ah (200 mg midkiiba) 6-8 saacadood kasta. Haddii aad u baahan tahay wax dheeraad ah oo ka mid ah xanuun joojinta, waxaad sidoo kale isticmaali kartaa 2 kaniini oo ah Tylenol (325 mg) 6-8 saacadood kasta.\nHaddii aad ka walaacsan tahay habka soo rididda ilmaha oo aad u baahan tahay taageero dheeri ah, waxaad kala xiriiri kartaa saaxiibbadayada www.safe2choose.org, www.womenhelp.org ama www.womenonweb.org.\nHaddii aad isticmaashay kaniiniyada ilmo iska soo ridka mifepristone iyo misoprostol, waxaa laga yaabaa inaadan u baahnayn inaad booqato bixiye daryeel caafimaad booqasho dabagal ah. Daawooyinkani waa kuwo wax ku ool ah sidaa darteed Ururka Caafimaadka Adduunka ayaa kugula taliyay inaad u baahan tahay inaad dabagal ku sameyso kaliya haddii:\nWaxaad dareemeysaa jirro, ama xanuunkaagu ma soo fiicnaanayo 2 ama 3 maalmood kadib. Haddii tani dhacdo, raadso daryeel caafimaad isla markaaba.\nWeli waxaad dareemaysaa astaamaha uurka laba toddobaad ka dib qaadashada kiniinka ilmo iska soo rididda.\nDhiigbaxaagu waa culus yahay oo ma khafiifayo ka dib 2 toddobaad.\nTilmaamaha Ilmo Soo rididda ee Misoprostol Kaliya\nHaddii mifepristone aan laga heli karin goobtaada, waxaad isticmaali kartaa misoprostol kaligaa si aad u joojiso uurka.\nIlmo soo rididda oo keliya misoprostol, waxaad u baahan doontaa inaad qaadato laba iyo toban 200mcg kaniin oo ah misoprostol. Waxa kale oo aad u baahan doontaa inaad haysatid xanuun baabi’iye xanuun, sida ibuprofen, si looga caawiyo maaraynta xanuunka. Acetaminophen iyo paracetamol uma shaqeeyaan si ay u maareeyaan xanuunka inta lagu jiro ilmo soo rididda sidaas darteed laguma talinayo.\nWaa tan sida loo isticmaalo ‘misoprostol’ kaligaa si loo joojiyo uurka:\nSug 3 saacadood.\nDhig 4 xabbo oo kale oo misoprostol ah (200mcg) carrabkaaga hoostiisa halkaasna ku hay 30 daqiiqo illaa ay ka milmaan\nSug 3 saacadood oo kale.\nDhig 4 kaniin oo kale ah misoprostol (200mcg) carrabkaaga hoostiisa halkaasna ku hay 30 daqiiqo illaa ay ka milmaan.\nWaa inaad bilowdid dhiig bax iyo casiraad muruqyo markaad qaadanayso kaniiniyada. Hubso inaad wada qaadato dhammaan 12 kaniin xitaa haddii aad dhiig baxdo kahor intaadan wada qaadin dhammaantood.\nTixgelinnada Kale ee Ilmo Soo rididda Misoprostol:\nBaro waxa laga filan karo ka dib qaadashada misoprostol halkan.\nHaddii aad isticmaashay misoprostol, waxaa laga yaabaa inaadan u baahnayn inaad booqato bixiye daryeel caafimaad booqasho booqasho dabagal ah. Daawooyinkani waa kuwo wax ku ool ah sidaa darteed Ururka Caafimaadka Adduunka ayaa kugula taliyay inaad u baahan tahay inaad dabagal ku sameyso kaliya haddii:\nDhammaan waxyaabaha ku jira websaydhkan waxaa qoray kooxda HowToUseAbortionPill.org iyadoo la waafajinayo heerarka iyo borotokoolka The National Abortion Federation, Ipas, the World Health Organization, DKT International and carafem.\nThe National Abortion Federation (NAF) waa ururka xirfadleyda ah ee bixiyeyaasha ilmo iska soo ridka ee Waqooyiga Ameerika, iyo hoggaamiyaha udooda ilma iskasoo ridida sharciaga ah. Mawduucyada ku saabsan HowToUseAbortionPill.org waxay la jaan qaadayaan Tilmaamaha Siyaasadda Caafimaadka 2020 ee ay soo siidaysay NAF.\nIpas waa hay’adda kaliya ee caalamiga ah oo si kali ah diirada saara balaarinta marin u helka ilmo iska soo ridka iyo daryeelka ka hortagga uurka. Mawduuca ku saabsan HowToUseAbortionPill.org wuxuu la jaan qaadayaa Akhbaaraadka Caafimaadka Taranka ee 2019 oo ay soo saartay Ipas.\nThe World Health Organization (WHO) waa hay’ad gaar ah oo ka tirsan Qaramada Midoobay oo u qaabilsan caafimaadka bulshada caalamiga ah. Waxyaabaha ku jira HowToUseAbortionPill.org waxay la jaanqaadayaan ilma iskasoo rididda nabdoon ee 2012: hagitaan farsamo iyo siyaasad nidaamyo caafimaad oo ay sii deysay WHO.\nDKT International waa urur diiwaangashan, oo aan faa’iido doon ahayn oo la aasaasay 1989 si diirada loogu saaro awooda suuq geynta bulshada qaar ka mid ah wadamada ugu waaweyn oo leh baahiyaha ugu weyn ee qorsheynta qoyska, kahortaga HIV/AIDS iyo ilmo iskasoo ridid aamin ah.\ncarafem waa shabakad kiliinik ah oo bixisa daryeel ilmo soo ridid haboon oo xirfad leh iyo qorsheynta qoyska si dadku u xakameeyaan tirada iyo kala fogaanshaha carruurtooda.