Sgeulachdan Ath-bheothachaidh ED 7 - Do Brain On Porn - a ’faighinn thairis air tràilleachd porn\nSgeulachdan Ath-bheothachaidh ED 7\nTha Sgeulachdan Ath-bheothachaidh ED 7 mar phàirt de shreath 8-dhuilleag anns a bheil cunntasan nas giorra.\nAirson nas fhaide, faic cunntasan ED nas mionaidiche RCunntasan ebooting agus Blogaichean & snàithleanan ath-chuir air an taobh a-muigh\nGuys hi… .. Seo a ’chiad bhlog agam chun làrach seo agus tha mi an dòchas an-toiseach às deidh dhomh faighinn seachad air. An-diugh chuir mi crìoch air na 8 seachdainean agam le aon ath-chraoladh gu M… An eachdraidh ghoirid agam… Tha mi fallain 28 bliadhna a dh'aois fireann. Bha an-còmhnaidh feise àrd agam. Cha robh mi a-riamh an sàs ann an cus porn, dhòmhsa bha e an-còmhnaidh na shealladh no bho àm gu àm a ’coimhead. Bidh mi a ’cleachdadh‘ M ’cha mhòr a h-uile latha ro timcheall air 1.5 bliadhna. Ach dh ’atharraich beatha gu h-obann às deidh Lùnastal 2010 nuair a thug mi ceangal bann-leathann. Bidh mi a ’cleachdadh a bhith a’ coimhead fìor sheallaidhean porn agus a ’cleachdadh“ M ”… .6 mìosan agus fhuair mi greim… comharraidhean\nLibido-Cha mhòr neoni, gun a bhith a 'tionndadh le boireannach fìor ann an dòigh sam bith. Chan eil dragh air M no P.\nSgìth-cha mhòr nach eil mi a 'seasamh nas motha na 15 mionaidean (tha e a' coimhead iom-fhillte ach fìor)\nCearcan-ceò - bha ceò ann an eanchainn agus duilgheadas ann a bhith a 'cuimseachadh.\nÀrachas sòisealta-Iomlan gu tur.\nToradh ìseal - Chan eil mi airson rud sam bith a dhèanamh.\nBha mi air mo sgròbadh gu tur, agus cha robh mi a ’lorg adhbhar airson seo. O chionn ghoirid thadhail mi air lighiche agus thug i comhairle mu chunntadh ìosal de bhiotamain B, chuir mi crìoch air cùrsa 5 stealladh mu bhiotamain “B” ach chuidich e mi. B ’e àm a bha seo nuair a bha mi air chall gu tur oir bha mi an-còmhnaidh glè dhealasach le tòrr lùth nam bheatha, ach an rud a bha mi a’ faireachdainn bha mo lùth air a ghlacadh gu tur agus tha mi nam dhuine às aonais “anam” na mhais marbh. Bha e dha-rìribh na “mhì-rian beatha” dhòmhsa, bha smuaintean fèin-mharbhadh gu tric, leis nach robh mi a ’faighinn an adhbhar air cùl mo shuidheachadh sgriosail. Aon latha air lìon surfadh fhuair mi làrach YBOP agus thòisich mi a ’ceangal na dotagan…\nBha, b ’e PORN a mharbh mi mar rud sam bith ..... Beò mus do cheangal lìon bann leathann agus às a dhèidh…. Bha e faisg air nas lugha na 1 bliadhna ach chuir e às do mo bheatha. Thòisich mi airson 8 seachdainean às aonais PMO agus thòisich mi a ’faighinn air ais gu slaodach, an-diugh chuir mi crìoch air 8 seachdainean agus mhothaich mi a’ leantainn eadar-dhealachaidhean\nÀrachas Sòisealta - A 'fàs nas misneachaile, nas misneachail a-nis.\nLibido-Uill, tha mi a 'smaoineachadh gu bheil mi ann an còmhnard a-nis, ach an stàball aice an dèidh tòrr suas is sìos\nBrain fog-Vanished ... 'S urrainn dhomh a bhith a' coimhead gu math.\nDàimhean-Tha mi a 'feuchainn ri mòran a bhith an dòchas gum faigh thu rudeigin a dh'aithghearr.\nBha teagamh agam an-còmhnaidh gum faca mi porn airson dìreach bliadhna (an taca ri feadhainn eile aig an robh bliadhnaichean) mus robh beatha gnè gnìomhach agam ... Ach tha, an-diugh fhuair mi am freagairt chan e an ùine a tha cudromach. Is e an rud a tha cudromach ciamar a choimheadas tu air “porn”… Guys mu dheireadh bha mi dìreach airson aon abairt a ràdh ”Is e lùth feise d’ anam… Do bheatha… Is e a th ’annad, na caith e a-riamh airson adhbhar sam bith… Faodaidh e putadh sìos ann am praiseach ma tha thu a ’cluich gu ceàrr agus gu bheil neart aige cuideachd gus do thoirt gu do bhruadar” a h-uile rud as fheàrr agus cumail ris na planaichean PMO agad tha e A ’MÌNEACHADH ag obair !!!\nPIED air a leigheas an dèidh dà sheachdain de nofap\n12 bliadhna bliadhnaichean clàraichte. Bha ED agam airson nan ceithir bliadhna mu dheireadh agus cha robh dòchas sam bith agam. Cha robh fios agam eadhon dè bha ceàrr. Cheannaich e nofap airson an dà sheachdain mu dheireadh agus bha e adharcach mar ifrinn. An-diugh bha mi a 'dèanamh a-mach leis an SO agam agus is urrainn dhomh ràdh gu h-onarach gu bheil e air a leigheas. Is e draoidheachd a tha seo. Chan eil mi a-riamh a 'fapadh gu porn a-riamh.\nCeangail ri beachd\nShàbhail a ’bhidio seo mi gu litireil! Nuair a thòisich seo a ’tachairt dhòmhsa bha amharas agam air a h-uile dad! Mì-chleachdadh deoch làidir, cholesterol àrd agus cortisol, seòrsa de mhì-rian corporra, cuideam… Nope! Is e a h-uile rud a thug e gus faighinn cuidhteas stad a dhol gu porn -40 latha agus ruith agus dh ’fhalbh duilgheadas mar nach robh e ann a-riamh! Tha mi 38 BTW 🙂\nMo sgeulachd. Chuir am porn shnìomhanach sìos mi, agus na tha mi a ’dèanamh gus faighinn a-mach às.\nDìreach a 'coimhead ri mo sgeulachd a cho-roinn le cuideigin. Tha e cho cruaidh gus cuideigin a lorg a dh 'urrainn dhomh seo a cho-roinn. Tha mi an dòchas gun urrainn dhomh beagan cuideachaidh / misneachd fhaighinn bhon choimhearsnachd seo. Tha mi an dòchas, le bhith a 'sgrìobhadh seo, gun urrainn dhomh mo chuideachadh a' dèanamh dearmad air an àm a dh'fhalbh agus gluasad air adhart gu làithean nas fheàrr.\nThòisich mi a 'cleachdadh porn mar 15 yrold. Coltach ris a 'mhòr-chuid agaibh, chleachd mi e uair sa bhad. Uaireannan iomadh uair. Cha leig mi leam a-riamh faighinn a-steach do sheòrsa porn mhòr.\nThug mi fa-near gun tug e seachad barrachd is barrachd uinneagan porn airson ùine fhada gus mo chuideachadh. An uairsin thàinig e gu far an robh feum air gnè sònraichte, no suidheachadh. Ghlac mi aon uair mi fhìn a 'coimhead suas seòrsachan de phoitean porn, agus an uairsin bha mi cinnteach gum faod mi fhosgladh mus tàinig e na bu mhiosa.\nThòisich mo thrioblaidean nuair a fhuair mi a 'cholaiste. (is e seo am pàirt a tha mi a 'miannachadh gun urrainn dhomh bruidhinn ri cuideigin mu dheidhinn) A' bhliadhna ùr agamsa, chaidh mo pheanas dìreach a ghluasad suas. Bha duilgheadas agam a bhith a 'dol dhan taigh-bìdh. Agus bha suidheachadh iomlan mo pheanais dìreach marbh. Thilg mo bhall a-steach, agus ainneamh a 'crochadh a-mach mar a bhiodh iad a' cleachdadh.\nBha fios agam gu robh rudeigin ceàrr. Fhuair mi ged a b 'urrainn dhomh porn-fhàsach a chleachdadh agus chuireadh mi a-mach a dh' aindeoin staid mo bhall.\nBha seo a 'ciallachadh gu robh fetish a' dol fodha. Fhuair mi sin nuair a bhrosnaich mi mo bhràthar a dh 'fhaodadh mi a dhèanamh. Mar sin, thòisich mi air seo a dhèanamh, ged nach b 'urrainn dhomh a bhith a' cumail suas no a 'gluasad bho bhith a' toirt ionnsaigh àbhaisteach air. Bha am pàirt seo de mo shnìomhanach a 'caoidh le mo cheann. Bha mi a 'smaoineachadh air carson a dh' fhaodadh mi a bhith a 'gluasad bho bhith a' brosnachadh anail ach chan ann bho bhith a 'toirt ionnsaigh àbhaisteach air.\nThug seo orm ceasnachadh gnèitheachd aig amannan. Tha mi cinnteach gu bheil mi dìreach, ach a 'chiad turas a bha mi a' smaoineachadh bho bhrosnachadh anal a-mhàin bha mi a 'faireachdainn cho ciontach agus cho neònach.\nLean mi a 'dèanamh seo gus an do chaill e an t-ùirsgeul agus gun do dh'fhàs e doirbh a bhith air a dhèanamh gu cruaidh bho bhrosnachadh anal. Bha mi a 'faireachdainn mar gum biodh mo bhràthar air fàs falamh, agus cha robh càil a dh' fhalbh mo theachdairean airson a dhol a-mach.\nThug seo mìosan de sgrùdadh dian air an eadar-lìn airson freagairtean. An latha a chaidh mi tarsainn air YBOP bha mi a ’faireachdainn mar Theàrlaidh nuair a fhuair e a-mach gun d’ fhuair e an tiogaid òrail gu factaraidh Seoclaid Willy Wonka.\nThuig mi na bha a 'dèanamh an duilgheadais.\nAch, timcheall air an àm seo fhuair mi a-mach reddit, agus thug an sgeadachadh de dh'àiteachan mar r / jalbait agus r / gonewild dìreach air mo thilleadh a-rithist. Mu dheireadh thall thug mi na rudan sin seachad agus cha b 'urrainn dhomh tuilleadh togail a chumail bhuaithe.\nIs e seo an uair a chuir mi romhpa a bhith trom mu dheidhinn an dòigh-obrach a tha air a mhìneachadh an seo ann an NOFAp agus cuideachd air YBOP.\nChaidh mi airson 3months gun milleadh a dhèanamh air porn, agus chuidich seo mi a 'tilleadh don àbhaist. Bha mi a 'faireachdainn beò, agus bha mo ghnèitheachd air tilleadh. Dh'fhaodadh mi cur às a chèile gun porn. Bha mi dìreach a 'faighinn a-steach don fhras agus bhiodh mo ghille beag deiseil.\nAch thug seo orm a bhith a ’faireachdainn cus misneachd agus thug e orm ath-sgaoileadh. Thòisich mi a ’tadhal air r / gonewild a-rithist agus chaidh e air adhart gu barrachd porn. Bha gràin agam orm às deidh sin, air sgàth ‘s gu robh fios agam gu robh mi air a’ chùis a dhèanamh, agus bha mi air faighinn seachad air, agus b ’urrainn dhomh togail àbhaisteach a chumail suas, agus bha draibheadh gnè àbhaisteach agam a-rithist boners madainn agus a h-uile càil….\nRinn mi cinnteach dhomh fhìn nan robh orgasms anal agam nach robh e a ’cunntadh gun lean mi a’ massage prostate mi fhìn. Ach rinn seo cùisean nas miosa agus faighinn seachad air nas fhaide.\n(ma tha ùidh aig duine sam bith, fhuair mi a-mach nuair a tha massage math prostate agad gu bheil thu a ’call a h-uile miann airson gnè airson grunn SEACHDAIN aig an aon àm, tha e mar gum biodh a h-uile manachd agad a’ toirt a-mach bhuat. Aig amannan tha e do-dhèanta eadhon togail fhaighinn airson làithean às deidh sin. Cha do thuig mi na rudan sin aig an àm ach a-nis tha mi a ’dèanamh. Ma tha duine ann an suidheachadh coltach ris a’ faireachdainn teachdaireachd a chuir thugam, is urrainn dhomh innse dhut mu na dh ’fhiosraich mi leis).\nAn-dràsta tha mi mu dhà sheachdain a-steach don chuairt-dàn NOFAP agam, agus tha mi a-nis a 'faireachdainn math. Tha mi air a h-uile seòrsa de ghnè a bhrosnachadh às mo bheatha.\nBha mi mar-thà agam dà mhadainn mhadainn an t-seachdain seo. Chuir mi ceann-là san Fhaoilleach dhomh fhìn. Air a 'cheann-latha seo ma tha mo chorp deiseil, leigidh mi leam fhèin fap a dhèanamh aon uair.\nChan eil mi a ’planadh air masturbation a thoirt seachad, tha mi a’ planadh air A ’GABHAIL A-STEACH PORN. Tha mi a ’planadh air a bhith a’ faighinn mo dhràibheadh gnè air ais gu àbhaisteach. Agus an uairsin a ’cuingealachadh mo fhapping gu uair sa mhìos.\n36 latha dìreach, agus tha an ED agam air a dhol à bith gu tur. Bidh Nofap a ’leigheas ED, Guy, chan urrainn dhomh innse dhut airson a’ chòrr, ach thèid na duilgheadasan ED agad a leigheas. LINK\nChaidh mi bho PIED iomlan gu gnè àbhaisteach agus fallain bho bhith a ’seachnadh. Ged a rinn mi e air nofap agus timcheall air 60 latha ann bha e comasach dhomh gnè fallain àbhaisteach a bhith agam. Is dòcha gum bi a ’chiad turas agad beagan duilich air sgàth nach eil do bhodhaig air gnè àbhaisteach a cheangal ri toileachas fhathast. Aon uair ‘s gu bheil thu air feise grunn thursan bidh do bhodhaig ag aithneachadh na brosnachaidhean agus bidh thu a’ fàs cleachdte ris. Bi làidir agus bi foighidneach, dìreach thoir ùine dha. Ceangal\nA-nis tha mi air mo leigheas gu tur bho ED, taing nofap\nHi guys, a-nis tha mi air mo leigheas bho ED air latha 11, agus tha mi an seo gus taing a thoirt dha mòran nofap agus mo charaidean, tha mi an seo airson luchd-cleachdaidh ùr agus tha mi airson a ràdh, cleachd nofap, oir tha e ag obair gu dearbh, dìreach cùm suas e, agus na caill do dhòchas. Mòran taing :)))\nRinn Nofap leigheas air an eas-òrdugh Erectile agam\nTha mi an seo don choimhearsnachd gu lèir agus stèidhich an àrd-ùrlar seo. às aonais do ghillean cha bhithinn air mo ED a leigheas. Thug e 90 latha dhomh agus nighean tuigse a bhith a ’faighinn mo chruaidh air ais. Bhithinn a ’fàs cruaidh aig àm foreplay ach a’ leigeil às mo thogail ceart no mar a tha mi a ’cur air a’ chondom, (tuiteam condom).\nMa tha feum aig duine sam bith air cuideachadh le bhith a ’leigheas dysfunction erectile dìreach cuir teachdaireachd thugam\nLeigheas mo ED\nChaidh mi 30 latha às aonais fap ach thòisich mi a-rithist mar a fhuair mi handjob ann an gnè agus thàinig mi agus bha e a ’faireachdainn gu robh meallta air feise seachdain an dèidh sin agus thàinig mi nach b’ urrainn dhomh a chreidsinn às deidh 2 bhliadhna tha mi cho toilichte agus tha mi air a bhith cho misneachail o chionn ghoirid Tha mi a ’faireachdainn cho socair cho glic agus dìreach mar a tha mi air sgòth 9 tha an dòigh sa bheil mi a’ bruidhinn ri nigheanan agus a ’cleasachd mun cuairt orra dìreach mar dhia. Tha mi ag innse dhut nach dèan thu fap nach fhiach e, is e a h-uile dad a th ’ann, a bhith a’ faireachdainn math 3 diog agus gun rud sam bith adhartach. Cùm a ’dol fam\nTilleadh nam beann nàdarra\nMar sin tha mi air a bhith a ’seachnadh porn airson 19 latha a-nis, agus tha mi air a bhith a’ frasadh mòr cho tric na b ’àbhaist dhomh, agus tha mi air a bhith a’ tòiseachadh a ’tilleadh gu obair àbhaisteach san t-seachdain a chaidh.\nTha fiodh agam sa mhadainn a 'mhòr-chuid de làithean, bidh mi a' faighinn bòcain uaireannan tron latha.\nChan eil mi a-nis a 'cur feum air susbaint brosnachail agus greim teann airson a bhith cruaidh, agus tha e a' faireachdainn math 😀\nFir uasal, Tha fios agam bho eòlas gu bheil an ath-nuadhachadh seo na obair dhoirbhS an Iar- Tha cuid àrdan inntinneach agus cuid de dhroch mhilleadh ann. Tha e air a bhith còrr air trì mìosan gu leth bhon a chuir mi romhpa a bhith a 'coimhead air faire porn. B 'e mo chiad bhrosnachadh a bhith a' faighinn mo neart erectile air ais. Thar ùine, thàinig mi gu bhith a 'tuigsinn nach eil ach porn a' cur às do rud sam bith nas lugha na bhith a 'tighinn còmhla còmhla ri do ghnè feise.\nFhad ‘s a bha mi a’ leughadh sgeulachdan dhaoine eile agus a ’tional fiosrachadh air yourbrainonporn.com thuig mi gu robh buaidh mhòr aig mo cus-chleachdadh air pornagraf air mo bheachdan mu ghnè agus eadhon dàimhean. Chan e a-mhàin gun robh an cleachdadh seo, còmhla ris an cus masturbation agam, air adhbhrachadh gu robh neo-chomas corporra agam, bha e cuideachd air mo dhùilean a thogail a thaobh gnè.\nDìreach gus mì-thuigse a sheachnadh: Bha gaol agam air feise a-riamh agus bidh mi fhathast. Tha mi a ’smaoineachadh gum faod e a bhith na phàirt luachmhor de bheatha. Rè mo bhliadhnaichean de cus cleachdadh porn, ge-tà, bha dùil agam gum biodh teannachadh gnè air choreigin anns cha mhòr a h-uile eadar-obrachadh eadar fir is boireannaich. Cha do smaoinich mi a-riamh mu dheidhinn mar seo aig an àm ach le bhith a ’coimhead air ais, tha e coltach gu bheil e so-thuigsinn gun tug a bhith a’ coimhead uiread de porn agus a ’suirghe fad na h-ùine droch bhuaidh air mo bheachdan. Bha mi den bheachd gur e gnè cridhe beatha agus gun robh feum agam air mar sheòrsa aithne no aonta.\nIs e an eisimpleir as fheàrr de seo, an dùil a thaobh cinn-latha: San àm a dh'fhalbh bha mi an-còmhnaidh a ’faicinn mar fhàilligeadh nuair nach d’ fhuair mi gnìomh sam bith. A-nis, cha bhith mi a ’cur uiread de chuideam orm fhìn no air a’ cheann-latha san fharsaingeachd. Is toil leam dìreach an eadar-obrachadh càirdeil le boireannaich - mar sin a ’togail mo ìre soirbheachais leotha gu mòr!\nTha mi cuideachd air a bhith comasach air “coileanadh” (airson dìth facal nas fheàrr) nuair a bha feum air. It. Bha. Fìor Mhath! Ma tha thu nad shuidhe air beulaibh do sgrion, a ’smaoineachadh“ Uill, chan e sin mise! Cha bhith mi a ’smaoineachadh air feise agus boireannaich san dòigh sin a dh’ aindeoin a bhith a ’coimhead air porn fad na h-ùine!” Innsidh mi dhut, is dòcha gu bheil cùisean eile agad co-cheangailte ris a ’chleachdadh PMO agad. Tha e coltach gu bheil e eadar-dhealaichte airson a h-uile duine ach chan urrainn dha uimhir de fhireannaich a tha ag ràdh gu bheil iad a ’mothachadh atharrachaidhean fìor mhath a bhith ceàrr!\nCha bhiodh mi a-riamh air na lochdan agam a chomharrachadh aig àm PMO. Fiù ‘s nan dèanainn sin, cha bhithinn air an cur sìos don chleachdadh PMO agam. Tha mi creidsinn gur e sin dòigh smaoineachaidh addict. Is e na tha mi airson a ràdh: Faodaidh tu faighinn seachad air an tràilleachd seo agus is math as fhiach e do fhulangas gnàthach! Thoir earbsa sa phròiseas eadhon anns na h-amannan as duilghe agus cùm ris! Gheibh thu tòrr a bharrachd às an seo na dìreach erections fallain. Bidh e nas comasaiche dhut ath-bheachdachadh a dhèanamh air cuid de na beachdan agad agus anns a ’chùis as fheàrr, gheibh thu eadhon beatha gnè fallain a-mach à seo!\nTha mi a 'guidhe gach neach-uasal misneachail agad ach an fheadhainn as fheàrr rè agus às dèidh do ath-nuadhachadh! Leig fios dhomh ma tha ceist sam bith agad!\nBha mi ann an suidheachadh glè choltach, chuir e m 'ED air ais an dèidh seachdainnean 2-3. Dhòmhsa, bha e mu dheidhinn a bhith a 'toirt orm fhèin a bhith eòlach air mothachadh boireannaich fìor seach a bhith a' fapadh. Na leabhraichean a leugh mi a chuidich\n1) Gabh fois nuair a tha thu a ’feise, bidh fèithean teann a’ marbhadh do thogail.\n2) Fòcas air an mothachadh. Dh'fhaoidte gun cuidich e gus do shùilean a dhùnadh.\n3) Feuch ri do thoileachadh fhèin, na feuch ri do chompanach a thoileachadh (co-dhiù chan ann gus am bi thu air do ED a cheannsachadh). Tha mi air mothachadh nuair a dh ’fheuchas mi ro chruaidh gum bi mi iomagaineach agus caillidh mi mo thogail.\nBha ED agam. Agus tha e air a leigheas a-nis. Agus tha mi tòrr nas beò a-nis. Agus tha mi a ’faighinn ùine chruaidh a’ sabaid a ’brosnachadh. Tha rudeigin gu cinnteach a ’dol air adhart le porn agus mise.\nDeasaich: Rinn mi latha 90 mu thràth a dh 'fhalbh mi. Ach an uairsin thill e air ais beagan. Tha Penis fhathast ag obair gu math. Rinn mi ath-nuadhachadh grunn thursan air sgàth fapadh. Ach chan eil porn cruaidh cruaidh ann.\nTha mi an dòchas gum bi tropairean fap le ED air a bhrosnachadh le pòna.\nChan eil mi a ’dol a sgrùdadh mion-fhiosrachadh an seo, ach tha mi faisg air 45 latha a-steach don seo. Le cead, tha mi air a bhith aig amannan far a bheil mo bhrosnachadh air tuiteam gu mòr, ach airson a ’mhòr-chuid tha mi air cumail ris an seo agus air mo dhèanamh nas fhallaine fhad‘ s a tha mi a ’dèanamh.\nCha tèid mi a-steach don t-suidheachadh agam, ach tha mi 20 bliadhna a dh'aois a ’feuchainn ri faighinn seachad air Porn Induced ED. Bha coltas gun dòchas air mo shuidheachadh. Bha an Porn Induced ED agam cho dona leth na h-ùine cha bhithinn eadhon a ’faireachdainn cuisle nuair a chaidh a chuir ri taobh mo bhràmair rùisgte. Thug seo orm droch dhragh feise a leasachadh chun na h-ìre far nach b ’urrainn dhomh eadhon mo leannan a phògadh gun a bhith draghail mu mo ED agus eagal orm mu fhàiligeadh gnèitheasach.\n45 latha a-steach às deidh grunn oidhirpean, agus bha mi fhìn agus mo leannan a ’dèanamh a-mach an-diugh. Eadhon nuair a bha dragh orm mu na chaidh a thogail, choilean mi fear gun mòran dhuilgheadas tro bhith a ’pògadh agus a’ suathadh. Sguir sinn a phòg agus chaidh an togail à sealladh. Nas fhaide air adhart thòisich sinn a ’pògadh a-rithist agus thàinig e air ais, a cheart cho math ris na rinn e roimhe. B ’àbhaist gluasadan bho phòg a bhith do-dhèanta dhomh, agus shaoil mi gu robh mi ro fhada airson faighinn seachad air, ach a dh’ aindeoin sin tha solas gu math follaiseach aig deireadh an tunail.\nTha mi cuideachd air tuigsinn nach eil beatha mu dheidhinn gnè. Tha mi a ’faireachdainn tòrr nas soilleire, toilichte agus aig fois leam fhìn a-nis gu bheil mi air mo chleachdaidhean feise mì-fhallain a phutadh gu aon taobh, agus air mo bheatha a chuimseachadh air a bhith gam leasachadh fhèin ann am barrachd dhòighean a tha dìreach gu feise.\nIs e an t-amas pearsanta agam 110 latha a ruighinn a tha mar cheann-bliadhna 3 bliadhna againn, agus nuair a dh ’aontaich sinn tòiseachadh a’ feuchainn ri feise a-rithist. Ach gu h-iongantach, tha an dàimh againn nas fheàrr a-nis às aonais an gnè na bha e a-riamh, agus tha fios agam gu bheil pàirt de sin an urra riumsa. Tha mi nas dealasach dha mo leannan, tha an dàimh againn tòrr a bharrachd na gnè, agus tha mi a ’faireachdainn barrachd aig fois. Tha sinn eadhon a ’dealbhadh air gluasad a-steach còmhla an ath-bhliadhna. Tha cion gnè tron phròiseas seo air mo dhèanamh nas fhaisge oirre anns a h-uile dòigh eile.\nTha mi a ’roinn seo mar bhrosnachadh do dhaoine ann an suidheachadh coltach ris! Obraich a-mach, nas fheàrr thu fhèin, cuir stad air fapping a\nSmuaintean agus faireachdainnean 60 latha!\nMu dheireadh rinn e gu 60 latha agus tha mi a ’faireachdainn cho math. Tha mi a ’faireachdainn mar dhuine ùr. Tha mo PIED a ’falbh agus tha mi a’ smaoineachadh gu bheil buaidhean PMO air falbh sa mhòr-chuid. Tha mi a ’faighinn fiodh madainn a-nis agus tha mi dìreach a’ faireachdainn nas toilichte san fharsaingeachd. Tha NoFap ag atharrachadh beatha, chan e an làn rùn a th ’ann a bhith a’ faighinn nigheanan agus a bhith a ’faighinn nigheanan agus na tha sin ach tha e na fheart mòr ann a bhith a’ dol air adhart. Leanaidh mi air an turas seo agus bidh mi nam dhuine nas fheàrr. GN Fapstronauts.\nLèineachadh Erection Ùr\nTha seo an dà chuid nàire agus inntinneach aig an aon àm.\nTha mi 27 bliadhna a dh'aois, agus a-nis tha mi a ’faighinn boners raging nuair a bhios mi a’ dol an sàs ann an còmhradh beag le boireannaich.\nAon eisimpleir bho an-dè:\nChaidh mi gu salon cairteadh (bidh mi a ’feuchainn ri toirt orm a bhith a’ faighinn uimhir de dh ’aodann ri boireannaich’ s as urrainn dhomh), agus dh ’iarr mi air an nighean a bha ag obair an sin mun deireadh-sheachdain aice agus mar a choisich i mi air ais don t-seòmar bhruidhinn sinn beagan beagan mus robh agam ris an doras a dhùnadh oirre gu sgiobalta gus nach biodh i air mothachadh gu robh mi a ’tòiseachadh a’ faighinn togail!\nCha robh mi eadhon a ’smaoineachadh air feise. Bha e dìreach na thoileachas dhomh a bhith a ’bruidhinn rithe agus a bhith a’ faighinn còmhradh snog a ’tionndadh orm. Tha e math faighinn a-mach dè a tha a ’toirt togail-inntinn dhomh a-nis an àite a bhith a’ gearan mu bhoireannaich mar ab ’àbhaist.\nTha seo uabhasach uabhasach agus is urrainn dhomh a bhith a 'faireachdainn gu bheil mo bheatha ag atharrachadh airson na b' fheàrr ann an uiread de dhòighean.\nAgus dhaibhsan nach eil a ’creidsinn anns na“ mòr-chumhachdan ”ris an canar, tha mi a’ smaoineachadh gu bheil a bhith a ’sgur de PMO agus a’ faighinn smachd air do bheatha na chumhachd mhòr ann fhèin.\nTha PIED a 'dol à bith gu slaodach, a' faireachdainn daonna a-rithist airson a 'chiad uair ann an ùine mhòr\nB ’e an deireadh-sheachdain seo aon de na ciad amannan nam bheatha air fad nach do sgrios PIED gnè dhomh. Tha mi air a bhith a ’dèiligeadh ris airson cha mhòr a h-uile tachartas gnèitheasach airson na 18 bliadhna a dh’ fhalbh, agus an deireadh-sheachdain seo bha mi a ’faireachdainn“ àbhaisteach ”mu dheireadh nuair a bha mi an sàs ann an dannsa nàdur.\nCho luath 's a bha mo leannan a' tighinn a-steach orm agus thòisich sinn a 'feuchainn ri lèirmheas, bha creagan cruaidh agam nach do dh'fhalbh nuair a thàinig an t-àm gus gnè a dhèanamh! B 'e eòlas cho iongantach a bh' ann agus bha mi a 'faireachdainn ceangal nas doimhne.\nChan eil mi air mo leigheas gu tur idir, ach bha seo na chlach-mhìle mhòr dhomh. Bha e comasach dhomh mairsinn nas fhaide cuideachd oir cha robh agam ri bhith a ’feuchainn ri togail a chumail suas.\nIs e NoFap an rud as motha. Cha toigh leam ach a bhith comasach air seo a lorg nas luaithe. Taing airson an taic agus na molaidhean agad uile!\nBha mi a 'smaoineachadh an robh luchd-cleachdaidh sam bith agad a dh' fhalbh bho bhith a 'cur às do fhuasgladh tro ath-nuadhachadh. Tha an làrach agad a 'bruidhinn mu ED ALOT, ach tha mi air strì ri lorg sam bith a lorg air ER. Dh'innis mo neach-leigheis gnèitheasach dhomh gu bheil e tòrr nas cumanta na bha mi a 'smaoineachadh agus gu bheil e ceangailte cuideachd le bhith a' toirt seachad aire air porn an eadar-lìn.\nChaidh mi a-mach à 14 air adhart co-dhiù aon uair sa latha, ach mar as trice barrachd. Bha mi riamh air a bhith na neach-cleachdaidh coimpiutair comasach agus bha e air a bhith a 'faighinn pàirn air an eadar-lìon bho co-dhiù aois 16 / 17. Cha d 'fhuair mi ach gnè èibhinn bho 20 air adhart (agus an dèidh a' chuid as motha den làrach seo a leughadh tha mi a 'tuigsinn carson a tha e). Ge-tà, cha b 'urrainn dhomh a-riamh gluasad a dhèanamh. Gu dearbh, cha d 'fhuair mi mòran brosnachaidh bho ghnè neo-chomasach idir.\nMu dheireadh thall aig aois 28 Chaidh mi chun an dotair a thug mi gu eòlaiche slàinte gnèitheasach agus a thug mi gu teiriche-leigheis feise. B 'e seo an rud as fheàrr a thachair a-riamh dhòmhsa. Bha goireasan aice air cladhadh agus dh'iarr i orm an peanas agam ath-bheothachadh gus spionnadh fhaighinn bho ghreus nas socraiche. Aig a 'cheann thall thug i dhomh an ultimatum a bha agam gus fuasgladh fhaighinn air a' chùis a dh 'fheumainn a dh' fhuasgladh bho bhith a 'cur dragh air a' phortagail gu tur agus a 'cleachdadh m' mhac-meanmna a-mhàin.\nAch, cha b ’e brosnachadh mo phuing làidir agus cha b’ ann gus an d ’fhuair mi leisgeul math gun a bhith a’ mastachadh (gluasad gu neònach) a dh ’fheuch mi gu mòr ri stad bhon ghnìomhachd. Aon deireadh-seachdain bha caraid nighean agam a ’tadhal orm agus tro thaisbeanadh gaisgeil air a pàirt còmhla ri tòrr oidhirp orm thachair e. Dà uair.\nAig 30 bliadhna a dh'aois bha mi air a dhèanamh mu dheireadh. Bha droch chleachdaidhean a 'dol air ais. Ach thug mo chom-pàirteachas ann am fòram lathaithe mi a-steach do theagasg yourbrainonporn.com agus chaidh a h-uile cliogadh còmhla. Seo am fìreanachadh a dh'fheumadh mi a dhèanamh a 'stad gu maireannach. Mar sin, is e seo a thachair trì seachdainean air ais.\nAn t-seachdain sa chaidh rinn mi greim le caraid boireann eile agus bha gnè againn ann an cùl a ’chàir agam. Ràinig mi orgasm gu litearra taobh a-staigh diogan. Bha e cho saoraidh. Tha mi a-nis glè thoilichte leantainn air adhart leis an ath-ghluasad agam. Tha cùisean air tòiseachadh a ’fàs nas fheàrr gu sòisealta. Tha mi a ’faighinn barrachd eòlasan nuair a thèid mi a-mach far a bheil mi dìreach air. An làthair aig an àm seo, a ’faighinn spòrs agus spionnadh le daoine. Tha mi cuideachd a ’buntainn ri boireannaich gu math nas fhasa.\nBha ED dona agam, bhithinn leth-chruaidh agus uaireannan cruaidh, ach nuair a rachadh e a-steach chaidh a chall cha mhòr sa bhad. Bho chuideigin a dh ’fhàilnich gu truagh iomadach uair roimhe seo aig boireannaich tlachdmhor, 39 latha a-steach agus tha mi a-nis na ghaisgeach AZTEC anns na siotaichean. Cha b ’urrainn dhi eadhon mo làimhseachadh agus bha mo thogail cho dian, agus mar sin thug bye porn brosnachadh ED agus hello don ùr mi new Cha b’ urrainn dhomh a chreidsinn gum b ’urrainn dhomh mairsinn uairean a thìde mar a bhios mi a’ cleachdadh cuideachd nam làithean òga. Fuirich làidir, is e sin a h-uile càil!\nMu dheireadh, ràinig iad latha 90 a 'glèidheadh seo goirid.\nBha mi air a bhith a 'toirt tòrr airgid bho aois 11. Dh'adhbhraich e an dà chuid deas agus de agus bha e a 'milleadh mo dhàimh le mo S / O. A-nis an-seo tha mi 90 latha nas fhaide air adhart\na 'creagadh nam boners as fheàrr a tha a-riamh a' toirt taing dhut nofap.\nUill, rinn mi e. Tha gnè soirbheachail agam an dèidh PIED a bhith agam.\nA bheil e àbhaisteach a bhith a 'chiad dhà no dhà de na h-eòlasan agam? Tha mi a 'ciallachadh, bha i na nighean mhòr gus am biodh rudeigin ri dhèanamh ris.\nChaidh mi tro chàraid còmhnard ... cha robh companach gnèitheasach cunbhalach agam. Thòisich sinn a ’faireachdainn mar nach biodh e gu bhith na dhuilgheadas timcheall air latha 60. Nam biodh gnè a-raoir, ED air falbh, DE air falbh, dragh coileanaidh air falbh, agus bha an cugallachd iongantach.\nGnè fìor mhath. Tha coltas gu bheil mi 100% air a leigheas.\nBha mo leannan air a bhith air falbh airson 2 seachdainean. Chaidh i air an ùine aice an deireadh-sheachdain mus do dh'fhàg i. Mar sin bha 3 seachdainean ann bho bha sinn air feise a thoirt dhuinn. Thòisich mi a 'cur dragh air rud beag nuair a bha i air falbh, ged a bha e gun phortag agus a' mhòr-chuid den ùine gun sgeul. Nuair a rinn mi fantasachadh bha mi a 'smaoineachadh oirre agus na h-inntrean seòmar-cadail a bh' ann roimhe no na caileagan eile a bha mi còmhla san àm a dh'fhalbh (gun smuaintean stoidhle porn crazy).\nTha e coltach gu bheil an iomairt gnè agam air a dhol suas mòran bho bhith a ’faighinn a-steach don dàimh seo. Thuig mi gu robh masturbating gu cunbhalach gu glic agus mar sin stad mi 4 latha mus tàinig i air ais. Chaidh mi timcheall a-mach sa mhadainn. Bha e math a bhith ga faicinn agus a bhith air ais nam ghàirdeanan. Dìreach chun an t-seòmar-cadail, gun aodach mar a bha sinn a ’bruidhinn, a’ gàireachdainn, a ’glacadh suas. Tha mi cho dèidheil air cho nàdarra, comhfhurtail agus socair a tha sinn còmhla. Thuirt i rium gun do stad i bho masturbation airson an dà sheachdain gu lèir. Tha sin gu math eu-coltach rithe. Thuirt i gu robh i air a brosnachadh leis an oidhirp ath-ghluasad agam.\nBha a corp beò. Bha e mar gum biodh i a ’faighinn feise airson a’ chiad uair. Bha i cho mothachail agus cha mhòr rud beag iomagaineach. Bha e gu math èibhinn. Bha gnè againn aon uair agus thuit an dithis againn a-steach do chàrn panting. An uairsin a-rithist 30 mionaid às deidh sin. Bha dà O agam. Bha mi 100% cruaidh air feadh. Is e an rud a tha neònach ge-tà, gun deach mo thogail mu 5 mionaidean às deidh dhomh cuir a-mach. Mar as trice is e sin a nì mi airson beagan uairean a-thìde. Chaidh sinn a choimhead film. An uairsin thàinig e air ais agus fhuair e gnè a-rithist. Cha do rinn mi O an turas seo (seisean fada).\nGu h-iomlan b ’e seo an gnè as fheàrr de mo bheatha. Tha mi a-nis air ruighinn chun àite far nach eil mi a-nis a ’smaoineachadh mu ED. B ’àbhaist dhomh an còmhradh seo a bhith a’ ruith nam cheann “A bheil mi duilich fhathast?”, “A bheil duilgheadas agam”, “Ahh chan eil i a’ dol sìos orm, ach chan urrainn dhomh a bhith duilich ” . Tha seo a-nis air a dhol à bith. Bha e coltach gun tug e greis dhomh briseadh tron chùl-raon de eòlasan àicheil nam inntinn. An-dè bha mi air mo bhogadh gu tur agus ann an smachd. Gun dragh, gun teagamh. Dìreach a ’faighinn tlachd às an eòlas. Iongantach.\nMu dheireadh an dèidh latha 130, bidh mi nam fìor dhuine a-rithist.\nIs e tiodhlac mòr a tha seo dhomh airson a ’bhliadhna ùr 2012 Tha mi air a bhith a’ dèanamh an ath-ghluasad seo airson còrr air 4 mìosan às aonais porn agus masturbation, agus gu ruige seo is urrainn dhomh dearbhadh gu bheil mo thogail air fhaighinn air ais gu h-iomlan. Tha mi air fiodh maidne cha mhòr a h-uile madainn an t-seachdain seo, mhair cuid airson 10-15 min, ach cuid eadhon airson uair a thìde.\nTha mi a cheart cho toilichte agus moiteil àsam fhìn a-nis. Seo mion-fhiosrachadh mu mar a thachair e. Coltach ri cuid de ghillean eile san fhòram seo, tha mi air a bhith a ’cur dragh mòr orm carson a bheir e cho fada airson faighinn seachad air gu tur ged a tha mi fhathast a’ creidsinn gun tachair e latha air choireigin.\nRè na h-ùine seo, tha mi air feuchainn ri mi fhìn a dhearbhadh grunn thursan gun soirbheachadh. Bha mi a 'coimhead bhidio air YouTube air a bheil beagan de dh' ìomhaighean feise, agus a 'cur dragh air gun a bhith a' gluasad às. Ach, stad mi air mi fhìn agus dh'fheuch mi ri bhith a 'smaoineachadh gu math. Nuair a ràinig mi gu àm 4 mìosan a tha o chionn ghoirid, chuir mi roimhe rudeigin eadar-dhealaichte a dhèanamh mu dheidhinn. Bha mi a 'dèanamh cha mhòr a h-uile uair a bheir mi fras, thug mi tlachd aotrom dha mo ghille lil. Mharbh mi na cearcan agus an uairsin rinn mi stròcan aotrom agus slaodach.\nAn dèidh timcheall air seachdain 1 de bhith a 'dèanamh sin, bha mi a' faireachdainn gu robh mo ghille a 'freagairt nas fheàrr agus na b' fheàrr na mo mhothachadh agus na stròcan, agus mu dheireadh fhuair mi fiodh cruaidh sa mhadainn. Is e seo dìreach mo eòlas, ach chan eil mi cinnteach gum bi e ag obair dha na h-uile. Ach is e aon rud a tha mi ag iarraidh a ràdh gu feum sinn fuireach làidir agus adhartach.\nAig amannan dh ’èirich mi agus bha mi airson a leigeil seachad, ach an uairsin thuirt mi rium fhìn“ wtf dawg, cha mhòr nach d ’fhuair thu chun mhullach agus a-nis feumaidh tu an ròpa a leigeil a-steach agus tòiseachadh aig a’ bhonn a-rithist ”. An uairsin bidh mi a ’smaoineachadh mu na h-amannan cruaidh a b’ fheudar dhomh a dhol tro oidhirpean neo-shoirbheachail gun àireamh ron ath-thòiseachadh seo, tha mi a ’faicinn gur e amannan 4 mìosan an coileanadh as fheàrr de mo bheatha, agus chan urrainn dha dad a choimeas w / e. Bha agam ri sabaid gu mòr mi fhìn rè na h-ùine seo, agus rinn mi e.\nTha tòrr a bharrachd agam ri ràdh, ach stadaidh mi an seo. Cuimhnich gur e am prìomh rud anns an turas seo an spreagadh ceart a lorg !!! Alrite deagh fhortan don h-uile duine an seo, agus leig dhuinn a chreidsinn gun urrainn dhuinn uile a dhèanamh, is e an aon eadar-dhealachadh an ùine a tha mi an-còmhnaidh an seo ma tha feum aig duine sam bith air cuideachadh !!\nÀs deidh timcheall air 80 latha gun PMO bha gnè agam, agus fhuair an neach-ceannach làmh an uachdair orm. Bha an gnè sgoinneil agus chunnaic mi tòrr leasachaidhean - togail daingeann, barrachd cugallachd, msaa. Ach rinn mi binged agus choimhead mi air porn airson uairean a-thìde an ath latha. Anns an t-seachdain a chaidh seachad tha mi air timcheall air ceithir seiseanan PMO fhaighinn agus bha mi air feise dà uair. Bha mi gu cinnteach a ’faireachdainn eadar-dhealachadh às deidh dhomh coimhead air porn, me bha mi a’ strì ri togail a chumail suas, lughdachadh cugallachd, cac àbhaisteach.\nÙrachadh luath don fheadhainn a leugh seo. Tha mi dìreach a 'dol dhan leabaidh aig deireadh an latha 92. Bha gnè soirbheachail agam le Rachel an-raoir.\nChaidh togail a chumail airson timcheall air 25 mionaidean, ged a dh ’fhàs na 5 mionaidean mu dheireadh de sin nas buige agus nas buige. An toiseach ged a chuir mi seachad ùine a ’coimhead air a’ pheann agam oir is e seo a ’chiad uair ann an timcheall air leth deichead a chunnaic mi e aig cruas 90 +%. Bha e a ’faireachdainn sgoinneil. Choilean mi e le glè bheag de bhrosnachadh làimhe bho Rachel a ’cleachdadh an suathadh as aotrom airson gun a bhith nas fhaide na beagan dhiog. Cha do bhruidhinn mi ris idir.\nTha mi nas cinntiche na bha e a-riamh gum feum a h-uile duine a tha a 'tòiseachadh air turas dìoghainteach a bhith a' gealltainn a bhith a 'dèanamh co-dhiù latha 100. Carson a chanas mi sin? Is ann dìreach bho timcheall air Latha 88 a tha mi a ’faireachdainn gu bheil mi air tòiseachadh a’ dìreadh a-mach à loidhne rèidh 6+ seachdain.\nLe bhith a ’briseadh sìos an amas gu clachan-mìle gus a dhèanamh nas fhasa a choileanadh. Dèan rudeigin coltach ris na rinn mi cuideachd agus stèidhich thu mìosachan air spreadsheet agus cuir diog dheth gach latha aon uair ‘s gu bheil e deiseil. Smaoinich mu cho math ‘s a tha an staonadh a’ dol agus dè cho glan ‘s a tha thu a’ faireachdainn gun a bhith a ’gèilleadh ri PMO. Tha e nas fheàrr smaoineachadh mu bhith a ’faireachdainn glan, fallain agus mar a tha thu air do bhrosnachadh gus rudan eile a dhèanamh agus gu bheil thu air spionnadh nas motha fhaighinn airson beatha na tha e a bhith a’ smaoineachadh air na tha thu airson a leigeil às.\nTha mi cuideachd ag ràdh gum bu chòir do dhaoine a bhith ag amas air figearan trì-fhillte oir mas urrainn dhut an amas sin a choileanadh tha thu gu math air do shlighe gu atharrachadh beatha fad-ùine. Tha thu a ’trèigsinn na h-inntinn sgiobalta agus a’ smaoineachadh mu do bheatha taobh a-muigh an t-seòmar-cadail.\nChanainn ri daoine a tha dìreach a ’tòiseachadh, gun a bhith draghail mura faic iad atharrachaidhean airson mìos no dhà. Ma tha thu air a bhith PMO’ing airson 10 bliadhna mar a tha mi (cha robh ach mu na 4 no 5 mu dheireadh fìor dhona) an uairsin chan eil staonadh 3 no 4 mìosan idir anns an sgeama mhòr de rudan.\nBu chòir dhomh a ràdh gu bheil mi fhathast a ’cunntadh làithean oir tha am faireachdainn de choileanadh a gheibh mi bho bhith a’ cuir dheth fear eile iongantach. Tha mi ag amas air a dhèanamh tro 2012 gu lèir gun ath-sgaoileadh. Tha an fhìrinn gu bheil mi cha mhòr ann am figearan trì-fhillte ag innse dhomh gu bheil na deagh chleachdaidhean air an toirt a-steach mu thràth agus nach eil dad agam ri eagal. Dh ’fhaodadh mi a bhith PMO’ing an-dràsta oir tha mi air-loidhne, tha e fadalach air an oidhche agus tha mi dhachaigh nam aonar. Ach chan eil mi. Gu litireil chan eil ùidh agam. Tha P agus M a ’coimhead sgìth, gun phuing agus coimheach rium a-nis.\nFhad ‘s a bhios mi a’ orgasming gu math ainneamh le Rachel, tha mi fhathast a ’cur às do porn, masturbation agus fantasy. Tha mi, san fhad-ùine, ag amas air nach dèan mi a-rithist iad. Tha iad nan sgudal de lùth torrach, gach cuid corporra, inntinn agus tòcail. Bidh iad gad sgrìobadh suas nas motha na tha fios agad. Chan eil e a ’nochdadh ach cho dona‘ s a tha a ’bhuaidh ort nuair a thòisicheas tu a’ faighinn air ais agus faighinn a-mach gu bheil thu nad dhuine tòrr nas comasaiche agus nas misneachaile na bha thu a-riamh a ’smaoineachadh.\nChaidh mi dhan taigh-dhealbh aig an deireadh-sheachdain agus choimhead mi air Shame le Michael Fassbender. Sgoinneil. Tha cuid de sheallaidhean gnè grafaigeach gu math ann a bhiodh cus airson mòran dhaoine an seo, ach a bharrachd air an sin, chanainn gum feumar a bhith a ’coimhead aon uair‘ s gu bheil thu air faighinn seachad air. Tha a bheatha aige còmhla ri obair riaghlaidh le deagh phàigheadh agus flat swanky, ach dìreach fon uachdar agus tha an taobh a-muigh le deagh làmh na dhuine so-leònte, aonaranach, làn fearg air a mhùchadh agus air a ghluasad gu eu-dòchas leis an tràilleachd feise a tha a ’greimeachadh air . Porn, làraichean cam, boireannaich, siùrsaich, fir gèidh, srainnsearan, daoine a ’dol seachad. Tha thu ga fhaicinn a ’coimhead porn, masturbating. Tha thu ga fhaicinn a ’gràin air fhèin ach gun a bhith comasach air dad a dhèanamh mu dheidhinn oir tha e gun chumhachd.\nIs e an sealladh as fheàrr den fhilm nuair a dh ’fheuchas e ri cadal le co-obraiche boireann a tha e air a bhith air ceann-latha leis ach nach urrainn dha a thogail leis gu bheil e tòcail, tha e socair gum faodadh e a bhith gaolach. An uairsin gheibh e siùrsach a-steach aon uair ‘s gu bheil am boireannach air fhàgail gus feuchainn ri na feumalachdan aige a choileanadh.\nMar a tha mi ag ràdh, tha e gu cinnteach cus airson cuideigin a tha a ’feuchainn ri stad a chuir air, ach is ann dìreach mu dheidhinn a tha an làrach seo agus YBOP. Tha e gu math gruamach a ’coimhead air rudeigin a tha gu follaiseach a’ cur dragh air mòran dhaoine nach biodh tu a-riamh a ’smaoineachadh gu robh an leithid de dhuilgheadas aca. Gur math a thèid leis a h-uile co-ghaisgeach abstoil. Dìreach gabh e aon latha aig aon àm. Bi pro abstinence seach anti PMO. Tha e na inntinn nas adhartach agus nas fhasa a shuidheachadh.\nAlex: “Bidh mi eadhon a’ coimhead air porn gus am beathach a thoirt air, ach na dèan masturbate air. Bha mi gu math àrd fhad ‘s a bha i a’ dèanamh beul-aithris, ach chaidh e sìos cho luath ‘s a stad i agus b’ fheudar dhomh a bhith a ’fealla-dhà airson fuireach a’ togail. ” - Ma tha mi ceàrr air buill an fhòraim “teine aig toil”\nTha Alex am porn a tha thu a ’coimhead air agus tha e fhathast ag atharrachadh an eanchainn agad & tha thu fhathast a’ mastachadh dìreach chan ann fhad ‘s a tha thu a’ coimhead air porn. Le bhith a ’leum ort fhèin ann an oidhirp fuireach cruaidh tha sin a’ ciallachadh gu bheil thu fhathast a ’fulang le suidheachadh PMO. Feumaidh tu casg a chuir air porn mar gu bheil e puinnseanta. Tha e coltach ri duine a bhios a ’smocadh sgàineadh a’ stad agus an uairsin a ’sniffing còc. Tha iad fhathast nan tràillean den aon chur-ris.\nTha mi ag innse dhut, IS URRAINN dhut stad a chuir air feumaidh tu cladhach gu domhainn agus cumhachd an tiomnaidh a lorg annad. B ’àbhaist dhomh a bhith a’ suirghe mar a dh ’fheumainn airson a bhith beò; a-nis cha mhòr gu bheil mi a ’smaoineachadh mu dheidhinn. Bidh mi a ’coimhead air ais agus a’ faighneachd carson a bha mi cho damned air.\nTha mi air a bhith ri feise beagan thursan bhon ath-thòiseachadh agam agus tha e gu tur eadar-dhealaichte a-nis. Bha coinneachadh fìor mhath agam leis a ’bhoireannach òg seo a bha gu math gnèitheach agus às deidh sin bha mo cheann a’ snìomh bhon naidheachd. Cha robh mi air a bhith a ’faireachdainn na faireachdainn sin ann am BLIADHNA !!!! Tha e cudromach gu bheil sinn a ’tuigsinn gur e tràilleachd a tha seo agus tha sinn a’ dol a dh'fheuchainn ri psyche sinn fhìn a-mach gus a bhith comasach air a thoirt a-steach. B ’àbhaist dhomh a bhith a’ frasadh co-dhiù GUN oidhche mus tuiteadh mi nam chadal airson bhliadhnaichean agus stad mi turcaidh fuar. Anns an toiseach bha mi air mo theampall ach sheas mi.\nA-nis cha bhith mi eadhon a ’smaoineachadh mu dheidhinn oir tha fios agam air an taobh dorcha de bhith ga dhèanamh. Tha mi 45 bliadhna a dh'aois agus bha bruadar fliuch F & ^ # ing agam o chionn 2 sheachdain bha mi gu dona mar WTF !!!!!! Cha robh mi air a bhith ann cho fada agus chan eil cuimhne agam. Ag obair air ais !!!!!!!!!!!!!\nMar sin bha an latha an-diugh 87 latha gun PMO sam bith agus mar sin chuir mi romham a bhith a 'cur dragh air mar a chuir mi stad air na seachdainean 12 a chaidh a mholadhS an Iar- San àm a dh'fhalbh bhiodh agam ri bhith dìreach a 'cleachdadh dà chorra no a' brosnachadh meadhan a 'chata mar a bha mi a' leum le mo làmh gu lèir gun dad.\nAn turas seo, bha mi a 'leum le mo làmh gu lèir ag obair iongantach agus gun a bhith a' fantainn às a dhèidh thàinig mi gu math luath. Is e na tha mi a 'smaoineachadh a thachair, gun robh mi air pàirt de dh' inntinn agam a bhrosnachadh a bhiodh air a bhrosnachadh fo shuidheachaidhean àbhaisteach. A-nis le cugallachd àbhaisteach, b 'e fìor dheagh eòlas a bh' ann a bhith a 'briseadh a-mach mar a' chuid as motha de dhaoine agus b 'e an dearbh rud a bh' ann a dh 'fheumainn a dhol às.\nTha cuimhne agam beagan bhliadhnaichean air ais gu robh mi a ’faighinn feise le seann leannan agus tha cuimhne agam cha mhòr a bhith a’ fàs sgìth oir cha robh smeòrachadh a ’dèanamh mòran dhomh. Gu dearbh a ’chiad uair a fhuair mi dheth obair buille a thug nighean eadar-dhealaichte dhomh, tha cuimhne agam gum feumadh mi smaoineachadh air porn.\nA-nis, le mo chugallachd air ath-nuadhachadh gheibh mi e. Chan fheum gnè smaoineachadh. Cha bu chòir gum feumadh tu teannachadh gus faighinn dheth. Is e na mothachaidhean fhèin a bu chòir do chuir dheth. Tha mi a ’tuigsinn nach urrainn dhut stad bho bhith a’ suirghe gu bràth agus mar sin a-nis tha mi a ’smaoineachadh nach e am plana a dhèanamh barrachd air aon uair gach sia seachdainean. San dòigh sin chan eil mi a ’dubhadh mo mhothachaidhean sìos an sin ach chan eil mi gam thoirt fhèin air falbh gu tur.\nTapadh le Dia airson an làrach seo oir tha mi a-nis a ’tuigsinn cho addicted a bha mi agus mar a bha e a’ toirt buaidh orm. Bha fios agam gu robh mi a ’dèanamh gu math a’ seachnadh roimhe seo ach a-nis gu bheil mi air mastachadh agus ejaculated stèidhichte gu tur air mothachadh is urrainn dhomh a ràdh gu bheil cùisean air tionndadh gu h-oifigeil airson na b ’fheàrr. Mar a thuirt Bill Moireach aon uair, tha an-diugh a-màireach. Tha seo a ’comharrachadh deireadh latha glè fhada…\n-Age 23: A 'tòiseachadh le XnUMX a' cleachdadh porn gu mòr an dèidh droch bhriseadh suas.\n-Ueded airson gnè soirbheachail le mo leannan àrd-sgoil gun duilgheadas sam bith. -Ach gun a bhith a ’dol airson 2 bhliadhna thòisich mi mu dheireadh a’ faicinn cuid de chlann-nighean eile. -Tha triùir nigheanan gu h-iomlan a rinn mi dhan leabaidh còmhla riutha, nigheanan òga a bha gu math tarraingeach. - Cha bu chòir dha faighinn gu cruaidh. Eadhon ged a bhithinn a ’fàs cruaidh bhithinn ga chall gu math luath. -Tha seo air a tarraing. Tòrr. Buille mòr dha mo mhisneachd ìosal mu thràth. Gu math dubhach.\n-Tha mi a 'tòiseachadh a' faicinn luchd-sabaid (strìopaichean daor, saoilidh mi gum faodadh tu a ràdh). -Bha am pàrtaidh a bhith a 'feuchainn a-mach mi fhìn, agus mar phàirt de leudachadh air mo dhiadhachd. -Tharbh a 'chùis leis na luchd-taic. Cha b 'urrainn dha fuireach cruaidh. Dh'fheumadh iad an làmhan a chleachdadh gus mo chomas a dhèanamh.\nThòisich oidhirpean ath-nuadhachaidh san t-Samhain 2011 - Às dèidh dhà no dhà a-rithist às deidh oidhirpean singilte, chuir mi air ais mi am meadhan an Dùbhlachd an dèidh seachdain 3 air a ruith le PMO gun a bhith ann. -Dha na seachdainean 3 seo a bha mi a 'faireachdainn AMAZING! Cha robh cuideam orm tuilleadh, feargach, eagallach agus a h-uile càil eile a bha mi air a thighinn. Bha mi a 'faireachdainn mar a bha mi air an t-slighe gus a bhith a' bualadh air mo dhrogaichean agus bha mi uamhasach toilichte.\nAnns an Fhaoilleach chuir mi romhpa deuchainn a dhèanamh le dà neach-dìon: Air Diciadain 11 Faoilleach thàinig a ’chiad nighean a-mach don taigh agam. Sìol naomh .. Bha e comasach dhomh faighinn gu cruaidh ... Agus fuireach gu cruaidh ... Agus bha e comasach dhomh orgasm a dhèanamh fhad ‘s a bha mi a-staigh (leis an condom air gu dearbh). O mo chreach!!!!! Tha fios agam gur ann le neach-dìon a bha agam ri phàigheadh, ach b ’e seo a’ chiad uair a b ’urrainn dhomh orgasm a dhèanamh le nighean gun a bhith a’ cleachdadh a làmh! Bha mi cho toilichte.\nAn ath latha chaidh mi a chèilidh air an rionnag porn aig an taigh-òsta aice. Cha robh an neart togail cho làidir ris an latha roimhe (tha mi ag ràdh 70-80%), ach chùm mi air ais gu cruaidh agus thàinig mi a-staigh cuideachd. Dh'fhàg mi le gàire mòr air mo aghaidh.\n22 yo, fappin bho 12. Air an latha 45\ntha seo cho fionnar! tha mo dhick cuideachd a 'coimhead BIGGER an-dràsta nuair a tha an fhuil a' sruthadh a 'cromadh mo pheann. an-raoir bha mi a 'dannsadh le nighean airson 15 mionaidean gu math adharcach agus fhuair e boner cunbhalach. cho toilichte leis an seo, tha mi a 'smaoineachadh gum bi ath-bheothachadh PIED air a dhèanamh le tè de na h-àiteachan as fheàrr air adhart\ncuideachd nas lugha de dhraghan, barrachd misneachd, co-chòrdadh, brosnachadh agus gnìomhan eile a 'coimhead nas inntinniche\nFuirich làidir Tha a 'chlach seo uabhasach math\nMura h-eil thu air PMO a leigeil seachad, is e sin a ’chiad ghluasad agad gu beatha gnè nas fhallaine. Bha mi a ’strì le PIED airson bhliadhnaichean gun a bhith a’ tuigsinn an adhbhair, a ’mhòr-chuid ga chur às leth dragh coileanaidh. Aon uair ‘s gun do ghluais mi air falbh bho fapping agus porn, dh’ fhalbh an neo-chomas. Is dòcha gu bheil thu a ’moladh mìos de staonadh gnèitheasach, (30 latha de“ mhodh cruaidh ”) a leigeas leis an dithis agaibh barrachd a cheangal, an uairsin feuchainn air agus leantainn air adhart às aonais porn agus masturbation nad bheatha. Bu chòir sin a bhith gu leòr airson ath-shuidheachadh agus gun a bhith ro fhada airson feitheamh.\nIs e an rud a lorg mi leis a ’chliù agam, aon uair‘ s gun do rinn mi ath-shuidheachadh agus gun tàinig an t-àm airson a thoirt air adhart, bha mo thogail cho daingeann agus bha an t-eòlas cho deoch làidir nach robh cothrom agam a bhith teagmhach mu dheidhinn fhèin. Bha e coltach ri sealladh tunail mus deach porn a chuir an sàs ann am boireannach sexy. Hm… Is dòcha gur ann mar sin a tha còir a bhith ... Is dòcha gu bheil porn a ’toirt ath-bheachdan nàdarra mar luachair dopamine gu bhith air an cur an sàs ann an sàr bhrosnachaidhean agus leigidh ath-shuidheachadh sin a-mhàin, ath-shuidheachadh mar a bu chòir a bhith. Ma bheir thu gealltanas dha na 30 latha sin, bidh mi ag ath-chruthachadh gum bi thu a ’faireachdainn mar fhear-coille a’ tighinn tarsainn air boireannach airson a ’chiad uair - bidh e brèagha, ann an dòigh gruamach, beathachail. Gach dùrachd.\nRudan a dh'ionnsaich mi: - Gach uair a thèid mi timcheall air 10 latha no barrachd gun a bhith a ’frasadh agus a’ coimhead porn is urrainn dhomh togail ceart a chumail suas rè gnè. Tha seo a ’ciallachadh gu bheil a bhith a’ seachnadh masturbating agus porn mar as trice “a’ leigheas ”orm, ach tha na erections fhathast fada bho bhith air leth freagarrach. - Tha tadhal air siùrsaich gu math coltach ri bhith a ’coimhead air porn. Bheir an dithis aca tòrr ùr-sgeul dhut. Tha an dithis aca gu math addictive. Tha an dithis aca furasta. Bidh an dithis aca a ’dearmad faireachdainnean agus giùlan ceangail.\n- Aig amannan nuair a bhios mi a ’masturbate gu tric gu porn bidh mi an-còmhnaidh a’ fulang seòrsa de dysfunction erectile nuair a bhios mi ri feise, mura h-eil feart corporra sònraichte aig an neach-dìon a tha a ’togail inntinn mhòr dhomh (mar asal iongantach no tits super big). Leis nach eil boireannaich cunbhalach mar as trice cho teth, faodaidh tu gabhail ris fhad ‘s a chumas tu masturbating agus a’ coimhead air porn gum bi duilgheadas agad an-còmhnaidh a bhith a ’cumail suas erections rè gnè.\n- Nuair a bhios tu a 'dol airson ath-nuadhachadh, is e feum a th' ann a bhith a 'cur às do dhraibheas. Tha mi air feuchainn ri porn agus masturbation a leigeil seachad gun a bhith a ’sgur de luchd-siùrsachd agus tha e dìreach nach eil comasach. Bidh e a ’leantainn gu ath-chraoladh / binges agus bidh thu a’ cosg tòrr airgid dhut. - Thèid do mhealladh gus “do thogail a dhearbhadh” le siùrsaich. Na gabh dragh. Thoir earbsa dhomh, bidh an dick agad a ’fàs cruaidh. Sàbhail do chuid ùine agus airgead. Saoilidh tu gu bheil thu air do leigheas bho dh ’fhàs thu cruaidh agus an uairsin cleachdaidh tu sin mar leisgeul airson a bhith a’ coimhead porn agus masturbate, oir faodaidh tu an-còmhnaidh “stad airson seachdain no dhà agus a dhol air ais gu àbhaisteach”.\nChan eil a bhith a ’fàs cruaidh a’ ciallachadh gu bheil an eanchainn agad cothromach agus gu bheil thu math a dhol. Tha mi a ’creidsinn gum feum sinn uile no nas fhaide air adhart a dhol tro ùine fhada gun PMO gus ar cothromachadh eanchainn a thoirt air ais agus a dhol air ais gu àbhaisteach.\nAithisg latha 90: Chan eil e furasta a bhith a 'gleidheadh cùis-inntinn. Sin a tha sinn uile a 'dèanamh le NoFap. Bidh cuideam sam bith gum bi e làidir gu bhith na bheathach doirbh airson cèidse agus trèanadh. Chan eil NoFap dìreach mu bhith a 'cur an cèill droch chleachdadh PMO, tha sinn a' dèanamh an-dràsta ag ionnsachadh mar a stiùireas sinn sinn fhìn.\nIs e an t-adhbhar a th 'agam airson an ath-bhualadh mar a chaidh a mhìneachadh san iris agam air Latha 1 (Samhain 10, 2010): Latha a h-Aon: Is e an t-amas a bhith a' lagachadh slighean neònainn mo eanchainn a tha an urra ri toileachas porn. Bha ED air a bhrosnachadh le porn, agus dh 'fhuiling e le mo chom-pàirtichean 7 mu dheireadh. Dh'fhàillig mi a bhith a 'cluich ann an saoghal fìor-fhìor le dà bhoireannach. Mar sin tha sin ann.\nFhuair mi YBOP air an subreddit seo agus choimhead mi oir bha e ag innse mo dhuilgheadas gu foirfe. Leugh mi cuid de sgeulachdan soirbheachail. Cho-dhùin mi a bhith a 'gealltainn an latha sin (mar a tha e mar-thà air a bhith gu sònraichte mar rud a dh' fhaodadh gu bheil stuth cruaidh cruaidh) agus air a h-uile pornag a dhubhadh às. 90GB air a dheagh òrdachadh agus air a eagrachadh. Bha eagal orm a bhith a 'cluich anns an t-seòmair-cadail a-riamh bhon chiad leannan agam fhìn agus bhris mi suas 5 bliadhna air ais. Nuair a shabaid sinn, bhiodh i gu tric a 'milleadh orm agus an uairsin dhùin mi. Bha na h-ionnsaighean pearsanta, ach cha robh iad an-còmhnaidh gnèitheach.\nAon uair 's gun do sgaradh sinn, thòisich mi a' clàradh gu mòr ri gach seòrsa porn. Dh'fhàs seo mar dhuilgheadas a tha mi a 'faireachdainn a-nis a tha mi a' smaoineachadh. Thairis air na mìosan 3 mu dheireadh, thug mi mothachadh air atharraichean mòra nam bheachd-sa gu bheil mi a 'creidsinn gu dìreach ceangailte ris an ath-bheachdachadh agam:\nLatha 1: Bha barrachd eagal orm a bhith a 'cluich le boireannach agus bha mi gu dìreach mapa. A-nise: tha eagal orm a bhith a 'clàradh ach a' planadh a bhith a 'fucking the brains a-mach às an ath nighean a choinnicheas mi.\nLatha 1: bhiodh e do-dhèanta dhomh a bhith a 'brosnachadh mi fhìn a-steach gu làn togail gun pornagraf. A-nise: 's urrainn dhomh a bhith cruaidh le cuid de smuaintean agus beagan aotrom. Tha na h-obrachaidhean sin mu dheireadh fiù 's às deidh dhomh stad a chuir air fantasachadh.\nTha seo air a bhith air leth soirbheachail. Tha mi taingeil don a h-uile duine an seo airson na snàithleanan agus na deasbadan aca. Às aonais, cha bhiodh e comasach dhomh am PMO a chall airson math. Is e seo gealladh a-nis gu bheil mi a 'diùltadh briseadh.\nÀs deidh tòrr oidhirp, fhuair mi air faighinn gu 90 latha gun porn. Thàinig piseach mòr air mo bheatha ... Bhris mi suas le mo leannan, fhuair mi gnè le 4 nigheanan, lorg mi leannan ùr. Bha mi sòisealta, misneachail, msaa. Airson cuid de mhìosan bha mi a ’faighinn LOTS de ghnè uamhasach, ach bha aice ri tilleadh chun dùthaich aice san Fhaoilleach.\nÀs deidh dhi falbh ... uill, thàinig na cravings porn / fapping air ais HARD. Bha mi a ’fapadh 2/3 uair san latha agus a’ coimhead air porn (rudeigin nach robh mi air a dhèanamh ann an 6 mìosan). Bha e uile sìos an cnoc às an sin: Call of togradh, cha deach mi a-mach air an deireadh-sheachdain, fhuair mi beagan cuideam, msaa. An uairsin thàinig orm a bhith ri feise le nighean eile agus… canaidh sinn gu robh e na bhriseadh-dùil dhomh. Cha robh mi “ag obair” cho math ‘s a b’ àbhaist dhomh a bhith a ’dèanamh fapping.\nMar sin a-nis, nas cinntiche na bha e a-riamh, tha mi air ais aig 5 latha de nofap agus a ’faireachdainn tòrr nas fheàrr. Dhòmhsa is e an cunnart as motha na 3 latha às deidh gnè no fapping a bhith agad. Mas urrainn dhut faighinn thairis air an sin, is e pìos cèic a th ’ann. Ach an t-acras an dèidh feise… f * ck a sh * t. Bidh mi a ’dèanamh tòrr de dhrogaichean cuideachd, agus gu dearbh tha e nas duilghe stad a chur air fapadh.\nMar sin dìreach bi faiceallach. Na ath-chraoladh. Ma tha thu a ’faireachdainn mar a bhith a’ fapadh dìreach rach a-mach agus dèan rud sam bith as urrainn dhut gus fìor ghnè a lorg. Chan fhiach fapping\nTha fios agam gur e an duilgheadas agam dragh coileanaidh gnè air adhbhrachadh le dysfunction erectile air adhbhrachadh le porn. Mar sin nuair a bhristeas tu e cha bhiodh dragh orm mu choileanadh gnèitheasach mura biodh porn agam le dysfunction erectileS an Iar- Mar sin is e porn a th 'ann am bun-stèidh mo dhuilgheadas a chruthaich an ED agus a bhith a' toirt air falbh boireannaich fìor, a tha ag adhbhrachadh iomagain feise.\nA-nis gu bheil m 'ED a' tòiseachadh a 'faighinn leigheas tha mo mhisneachd air a dhol suas agus mar sin tha m' aire gnìomhachd gnèitheasach air lùghdachadh cuideachd. Tha an t-eagal coileanaidh feise nam cheann; ge-tà, tha an ED cuideachd corporra agus meatailt.\nA-nis tha mi:\n1. Bidh mi a 'coimhead ri boireannaich nas motha\n2. Tha am peanas agam nas mothachaile, is dòcha gu bheil seo co-cheangailte ri ìre nas corporra gu bheil mi nas mothachail air dopamine agus tha mo pheanas a 'fàs barrachd gabhadairean\n3. Barrachd brosnachaidh airson bruidhinn ri daoine\n4. Barrachd brosnachaidh aig an lùth-chleas\n5. Chan urrainn dhomh stad a bhith a ’smaoineachadh mu dheidhinn feise\n6. Tha mi a 'tarraing barrachd dhaoine do bhoireannaich a bha a' cleachdadh fon ìre àbhaisteach agam\n7. Tha mi airson bruidhinn ri daoine eile\n8. Tha barrachd misneachd agam a 'bruidhinn. Bha mi mu thràth gu math misneachail, ge-tà, tha e air steroids.\n9. Barrachd lùth Ma smaoinicheas tu air tràilleachd deoch làidir, bidh an neach feargach agus troimh-chèile, agus bidh thu aig a ’chom-pàirtiche aca nas motha na neach àbhaisteach. Feumaidh iad barrachd deoch làidir gus faighinn àrd. Tha an duilgheadas an dà chuid nan ceann agus corporra. Chan urrainn dha deoch làidir a bhith àbhaisteach gun a bhith a ’faighinn cuidhteas tràilleachd an-toiseach.\nMar sin cha b ’urrainn dhomh gnè furasta mòr a bhith agam, agus cha robh dragh sam bith mu choileanadh gnèitheasach gun a bhith a’ faighinn cuidhteas porn agus a ’dèanamh ath-ghluasad. Tràilleachd porn tha thu a ’dèanamh ana-cleachdadh air pròiseas gnè nàdurrach. Feumaidh tu barrachd brosnachaidh gu orgasm agus faighinn cruaidh air. Mar a thèid ùine air adhart feumaidh tu barrachd is barrachd brosnachaidh agus barrachd porn gus a bhith cruaidh. An uairsin thig boireannach ann am fìor bheatha fada agus cha tachair dad. Carson? Easy cus pornm agus orgasm masturbation a tha a ’leantainn gu desensitization do bhoireannaich.\nTha an duilgheadas an dà chuid corporra agus inntinn. Tha e corporra seach nach eil do penis mothachail air dopamine mar thoradh air an lùghdachadh ann an gabhadan. Sin as coireach gu feum thu barrachd brosnachaidh gus a bhith cruaidh oir chan eil uimhir de ghabhadain agad 'sa bha ann roimhe. Is e PMO a tha a ’leantainn gu ED a tha an uairsin a’ leantainn gu iomagain dèanadais feise. Tha mi a ’dol a dhèanamh sin gu cinnteach, agus bidh sgeulachd mhath agam airson innse dhut guys! Sgrìobh mi tòrr gus am bi daoine eile aig a bheil an aon seòrsa duilgheadas a ’tuigsinn na tha a’ dol.\nTha mi ag aontachadh gu bheil m 'ED a-nis a' tòiseachadh a 'falbh leis gur e an ath dhuilgheadas agam a bhith a' dol an sàs ann an iomagain coileanaidh feise.\nNuair a thòisich mi a ’toirt fa-near dha ED nuair a bha mi a’ cadal le boireannaich, thòisich mi a ’fàs iomagaineach (tha mi tràth anns na 20an). Choimhead mi e agus lorg mi an làrach-lìn seo, choimhead mi air na bhideothan gu lèir, bha am prògram aithriseach sin a ’toirt a-steach agus às deidh dìreach 2 sheachdain is urrainn dhomh a ràdh gu sàbhailte gu bheil e air mo bheatha atharrachadh. Tha mi a ’faireachdainn nas misneachaile na bha e a-riamh, tha boireannaich nas tarraingiche dhomh, tha mi a’ faicinn leasachadh mòr san t-seòmar-cadail. Gach latha bidh e a ’fàs nas fheàrr agus tha mi a’ toirt fa-near cho gòrach a bha mi le bhith cho ceangailte ri porn.\nCha robh mi a-riamh a ’smaoineachadh orm fhìn mar chuideigin le pearsantachd addictive oir tha mi ag ithe gu math, cha mhòr gun bhiadh sgudail, cha d’ fhuair mi a-riamh grèim air droga no dad. Tha e inntinneach dhomh nach robh mi a-riamh a ’smaoineachadh gu robh mi a’ cleachdadh porn mar rud addictive. Tha mi air seo a cho-roinn le caraidean dlùth agus tha sinn uile a ’dèanamh an‘ dùbhlan ’, tha e iongantach an uiread de dh’ inntinn a thig na chois.\nBha mi airson mo sgeulachd a roinn an seo gu h-aithghearr.\nTha mi nam neach-ciùil aig deireadh mo ficheadan, agus tha duilgheadasan air a bhith agam le mo bheatha gnè a-riamh on a chuimhnicheas mi. An toiseach, cha robh fìor leannan agam a-riamh, agus mar sin faodaidh tu innse cuideachd nach do leasaich mi gnèitheas fallain a bharrachd. Tha mi air a bhith a ’frasadh barrachd no nas lugha gu cunbhalach bho aois trì bliadhna deug, agus ged nach do rinn mi a’ mhòr-chuid den ùine ach is dòcha 1-3 tursan san t-seachdain, tha amannan air a bhith ann nuair a bha e làitheil agus eadhon iomadach uair san latha.\nFhuair mi a 'chiad tachartas gnèitheasach agam le nighean nuair a bha mi mu aois 23, agus às dèidh sin bha deich de dhàimhean feise geàrr-ùine agam bho aon sheasamh gu dà mhìos no dhà aig an àm. Gu h-àraid anns a 'chiad dol a-mach chleachd mi crùbadh air na caileagan, ach an dèidh grunn fhàilligidhean cha do dh'ionnsaich mi gun a bhith a' toirt air adhart faireachdainnean agus gun robh e glè chorporra. Fhuair mi a-mach gun robh e gu math duilich dhomh a bhith a 'fàs nas luaithe agus mar as trice cha robh e ach an dèidh ùine mhòr a dh' fhaodadh mise a dhèanamh, nam biodh e idir. An ceann greiseag thug mi seachad air an orgasms agus chan eil mi a 'cuimseachadh dìreach air na boireannaich. Mar a shaoileas tu, fhuair e gu math tarraingeach às deidh greis, agus dh'fhàs an t-inntinn a bha a 'tighinn às dèidh fear eile nas ìsle agus nas ìsle.\nTimcheall air 2 bliadhna air ais thòisich mi a 'creidsinn gu bheil duilgheadas agam le seo, agus thòisich mi a' rannsachadh anam mar oidhirp faighinn a-mach dè a tha ceàrr orm. Bha e duilich dhomh faireachdainnean a thoirt do bhoireannaich, agus thòisich mi a 'faireachdainn mar adhbhar a chaidh a chall agus chuir mi mòran cuideam air obair agus cur-seachadan. Chaidh mi fhathast air na cinn-latha, agus bha eadhon aon dhàimh agam ri boireannach math airson mìosan 6 cha mhòr, ach chaidh a thiormachadh cuideachd oir bha e a 'faireachdainn mar charaidean le gnè.\nA-nis an-uiridh leig mi seachad deoch-làidir cha mhòr gu tur, agus thòisich mi ag obair a-mach gu cunbhalach agus a ’faighinn a-steach gu meòrachadh & ealain armachd. Goirid gu leòr thòisich mi air seallaidhean de sheòrsa air choreigin fhaighinn mum dheidhinn fhìn agus mu fhaireachdainnean ùra, agus thuig mi gur dòcha gur e am porn am prìomh dhuilgheadas dhomh. Dh ’fheuch mi ris a thoirt seachad o chionn mìosan ach fhuair mi air ais e an-còmhnaidh às deidh seachdain no mar sin, oir bha mi uamhasach a’ miannachadh a ’chuibhreann sin de dopamines. Ach aig an aon àm bha mi a ’dol airson barrachd porn softcore, oir bha an stuth cruaidh a bha mi air a bhith a’ coimhead uamhasach tàmailteach dhomh. An uairsin chuimhnich mi air làrach YBOP agus às an sin rinn mi seòladh a-steach don làrach seo. Agus feumaidh mi innse dhut, tha a h-uile dad air an làrach seo a ’dèanamh ciall dhòmhsa.\nThug mi suas porn mu 4 seachdainean air ais, agus chan eil mi air coimhead air ais bhon uair sin. Tha na seachdainean sin air a bhith duilich kinda dhomh fhathast, oir tha na buaidhean tarraing air ais gu math mòr! Gu ruige seo tha mi air a bhith a ’faighinn insomnia, bàlaichean gorma, penis aching, barrachd ìmpidh air pee agus gluasadan trom mood. Cuideachd aig amannan tha mi a ’faireachdainn cho adharcach chan eil fhios agam dè a nì mi mu dheidhinn! Tha e ùr dhomh, oir roimhe seo tha mi air an fhaireachdainn sin a cheangal ri MOing - a-nis tha mi a ’smaoineachadh mu dheidhinn fìor bhoireannach beò. Tha mi air mo thogail le bhith dìreach a ’smaoineachadh mun nighean as toil leam! Cuideachd, cha robh mi eadhon airson a bhith a ’coimhead porn sam bith, agus ma tha mi air tubaist fhaicinn dealbh nude cha d’ fhuair mi an ìmpidh air MO. Tha na coilltean maidne agam air tilleadh agus tha iad uamhasach mòr 😀 Leis gu bheil e cha mhòr air a bhith na dhuilgheadas dhomh.\nTha mi cuideachd air coinneachadh ri nighean a tha mi a ’còrdadh rium o chionn ghoirid. Cha robh sinn air feise fhaighinn no air bruidhinn mu dheidhinn cus fhathast, ach tha e coltach gu bheil e a ’còrdadh rium a bhith faisg oirre, agus a’ faireachdainn a lùths nuair a bhios mi ga cumail no a ’dannsa còmhla rithe. Tha na faireachdainnean agus an insomnia agam ag adhbhrachadh beagan de dhuilgheadas ge-tà, leis gu bheil iad gam fhàgail uaireannan crùbach, mì-fhoighidneach agus mar sin air adhart. Agus an ùine a chaidil mi còmhla rithe ann an spàin, bha duilgheadas agam airson an oidhche damn gu lèir - a ’cur ris an duilgheadas a bhith a’ faighinn cadal\nTha mi an dòchas gum fàs seo nas fhasa agus nach bi i a ’toirt breith orm air sgàth iad sin, oir airson a’ chiad uair ann an ùine fhada bu mhath leam a dhol airson fìor chàirdeas. Tha mi a ’faireachdainn dona nach do shoirbhich leam am porn a ghearradh a-mach às mo bheatha na bu thràithe, ach tha mi a’ feuchainn ri bhith toilichte gun do rinn mi mu dheireadh e!\nTha cus porn / masturbation ag adhbhrachadh ED? CEANGAL - Le cuarantine:\nTha mi 115 latha a-steach, soirbheachas !! a-raoir bha e comasach dhomh orgasm rè gnè airson a ’chiad uair ann an 10 bliadhna (2002, bha mi 23, tha mi 33 a-nis),\nCha robh mi a-riamh a ’smaoineachadh gun tachradh sin a-rithist. bidh an ath-ghluasad ag obair fellas, na leig seachad e! bha porn dha-rìribh a ’milleadh 10 bliadhna de mo bheatha & is dòcha tòrr a bharrachd, cò aig a tha fios dè & cò a chaill mi a-mach air sgàth nach b’ urrainn dhomh gnè a mhealtainn, bha am penis agam gu dona a ’fulang air sgàth porn, agus mar as trice cha robh e a-riamh cho cruaidh, gu sònraichte ma tha mi dh ’fhalbh e gu sgiobalta rachadh e fliuch noodle.\n10 bliadhna de sin !! bha mi air a toirt a-mach gu tòcail bho gach nighean leis an do chuir mi ceann-latha, tha ballachan mòra ag adhbhrachadh gu robh fios agam nach biodh gnè mòr agam a-riamh tuilleadh. peilear fèin-mhisneachd, a ’toirt fa-near orgasms taobh a-staigh nigheanan airson na 10 bliadhna a’ faireachdainn glè bheag de thlachd, dìreach frustrachas. uill a-raoir rinn mi! tha caibideil ùr a ’tòiseachadh a-nis, agus tha an masterbation greim porn & bàis (masturbation) air falbh,\nCha tèid mi air ais gu bràth, ghoid e barrachd orm na is urrainn dhomh smaoineachadh. ach a-nis is urrainn dhomh gnè a mhealtainn a-rithist & m ’anam & misneachd ath-thogail mean air mhean. Taing don ath-ghluasad seo, tha porn yourbrainonporn.com nas cronail na as urrainn dhut eadhon a nàrachadh, dèan an ath-thòiseachadh, cumail ris, bidh e ag obair. Tha mi a ’cur iongnadh orm, cha robh mi a-riamh a’ smaoineachadh gun tachradh an latha aige, orgasm rè gnè, a ’fuireach gu cruaidh tro buildup. neo-fhìor. an dòchas gun cuidich seo cuideigin le bhith a ’sgur porn airson math\nAir a leigheas - Taing airson a h-uile cuideachadh\nFeuchaidh mi ri seo a dhèanamh goirid agus chun phuing:\nPMO bho Aois 13 - 23\nGabh latha 60, M a-mach às an tinneas a bhios a 'leantainn gu ath-chomas. (Ged a chuir mi air ais, tha mi 100% cinnteach gu robh làithean 60 de dhìogas fhathast buannachdail san fhad-ùine.)\nBeagan sheachdainean às deidh sin bidh mi a ’dol 60 latha a-rithist, a’ tòiseachadh MOing uair no dhà san t-seachdain gun P gu follaiseach. Chanainn gu bheil e mu latha 85 a-nis. Chuidich an Ming nam eòlas agam a bhith a ’dùsgadh mo dhràibheadh feise.\n- Dùisg le togail madainn cruaidh cunbhalach\n- A-nis fàs cruaidh fhad ‘s a tha thu a’ dèanamh a-mach le nighean\n- MO’d dà uair an-dè mus tàinig nighean a-null nas fhaide air adhart air an oidhche, fhuair i ceann gun dùil, bha e 100% a ’togail fad na h-ùine, gun duilgheadas a’ ruighinn O, mothachail, msaa.\nÀs deidh an-raoir, is urrainn dhomh a ràdh gu bheil mi air a leigheas gu cinnteach de PIED.\nIs e am pìos comhairle as cudromaiche agam a bhith a ’cnuasachadh 20-30 mionaid gach latha agus a’ dèanamh eacarsaich aerobic airson 60 - 75 mionaid gach seachdain.\nIs e an eanchainn agad an t-organ-gnè as motha agad agus sin far a bheil na duilgheadasan sin uile ag èirigh; smaoineachadh agus eacarsaich a 'làimhseachadh nan gnìomhachdan as fhallaine airson an eanchainn agad.\nTha mi seachad air 90 latha. Dè far an robh an t-amas tùsail agam. Tha mi air trì ath-chraoladh fhaighinn aig an àm seo. Aon phrìomh far a bheil mi a ’binges. Bha sin o chionn dà sheachdain.\nTha mi gu dearbh a ’creidsinn gum feum thu ath-sgaoileadh. Tha an t-eòlas agus an cothrom faighinn a-mach carson a tha thu a ’dol air ais deatamach ma tha thu a’ dol a shoirbheachadh san fhad-ùine. Tha mi air tòrr ionnsachadh bho na h-ath-chraolaidhean. Tha mi air tòrr ionnsachadh bho na h-ath-chraolaidhean agam. Gu sònraichte am fear mu dheireadh.\nMar sin a bheil mi air mo leigheas? Chan eil, no gu dearbh chan eil mi a-nis bho nach d ’fhuair mi gnè fhathast. Bidh Marnie a ’cumail a’ chùis air na bàlaichean agam gus fear a lorg a nì co-dhiù ris. Agus tha i ceart, ach tha mi air a bhith a ’dèanamh leisgeulan. Feuch an cuir cuideigin slap orm, tha mi airidh air!\nMar sin chan eil mi air mo leigheas. Ach tha mi ecstatic, tha mi a ’faicinn boireannaich, mi-fhìn agus an saoghal ann an dòigh eadar-dhealaichte. Tha na erections agam air ais agus tha iad air ais ùine mhòr. Eadhon chun na h-ìre gu bheil Mgr Johnsson a ’cumail a-mach nach eil àite sam bith ann an suidheachadh àbhaisteach an latha. Fìor Mhath!!\nTha na erections eadar 90 - 98% neart agus mairidh iad. Tha e sgoinneil!\nGu bunaiteach tha mi ag ràdh gu bheil mi dearbhte gu bheil seo air a bhith na inneal-beatha dhomh agus is e an aon rud a tha mi a ’caoidh gu bheil mi air tòrr bhliadhnaichean a chall anns a’ PMO-fog.\nMar sin cumaidh mi an nofap / no pm (o) rud seo a 'dol.\nTha mi a 'faireachdainn sgoinneil!\nChan eil àrd chumhachdan, dìreach faochadh iongantach\nTha 24 latha air a bhith ann. Bho thòisich mi nofap, cha robh cothrom air a bhith agam mo leannan fhaicinn airson greis, leis an sgoil a ’tòiseachadh agus an dithis againn trang. Ach, an-dè nuair a thàinig sinn còmhla mu dheireadh, bha e iongantach. Bha ùidh mhòr agam innte, agus cha robh cùisean sam bith agam le ED. Bha oidhche iongantach iongantach againn far an robh mi a ’faireachdainn gum b’ urrainn dhomh sealltainn dha-rìribh cho tarraingeach dhomh ’s a bha mi a-riamh. Cha chreid mi gur e leigheas draoidheil a th ’ann an nofap a bheir comas dhut boireannaich a thàladh. Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil sin gòrach agus beagan meallta. Ach bha seo na fhìor bhuannachd den phrògram seo, agus tha mi toilichte gun d ’fhuair mi eòlas air na toraidhean sin.\nSeisean as fheàrr riamh! Taing, NoFap!\nTha mi dìreach air faighinn air ais bho cho-labhairt obrach 5-day. Mar as trice bhiodh mi air a bhith a 'clàradh an ùine gu lèir, ach le seachdain mu mo chrios, bha mi dealasach gun PMO sam bith fhad' sa bha mi air falbh. Sgeulachd bheag air ais: Tha mi air a bhith ann an dàimh airson 5 bliadhna bhon Didòmhnaich seo chaidh, agus o chionn ghoirid thòisich mi a ’faighneachd a bheil a’ cheimigeachd a ’crìonadhS an Iar- Ach bha sin ro NoFap. Nuair a fhuair mi air ais bhon cho-labhairt an-dè bha mi sgìth gu corporra agus gu inntinn. San àm a dh'fhalbh bhiodh sin air ciallachadh gun robh mi a 'toirt taic dhomh a-mach à gnè, a' creidsinn gu robh an sgìth na duilgheadas. Ach an turas seo lorg mi loch tasgaidh lùth a-staigh nach robh dùil agam a lorg. Bha an gnè neònach, dìoghrasach, agus neo-chreidsinneach.\nBha mi a ’faireachdainn mar gu robh mi 20 bliadhna a-rithist. Às deidh 5 bliadhna de bhith “ro sgìth” airson feise a bhith agam aig amannan mar seo tha fios agam a-nis nach eil an duilgheadas mu bhith a ’lughdachadh ceimigeachd ach mu bhith a’ caitheamh mo lùth gnèitheasach a ’dol sìos fad na h-ùine. Taing, NoFap! Rinn thu dìreach leasachadh air mo chàirdeas agus dh ’atharraich thu mo bheatha gnè !!\nAithisg latha 19, Ciad PIV Gnè Às dèidh NoFap (Dysfunction Erectile)\nFireann, 23. Tha mi air a bhith a ’fulang le ED anns na beagan bhliadhnaichean a dh’ fhalbh agus tha mi dìreach air tòiseachadh air NoFap às deidh grunn bhliadhnaichean de porn agus masturbation. A-nochd bha a ’chiad gnè PIV agam bho thòisich mi air NoFap, agus toilichte a ràdh, tha mi a’ smaoineachadh gun do rinn mi e! Chan eil seo na bhrosnachadh idir gus tòiseachadh air masturbating an dèidh 19 latha. B ’àbhaist dhomh a bhith a’ fulang le ejaculation ro-luath cuideachd agus tha caitheamh condom a ’marbhadh mo thogail. Ach a-nochd, mhair mi ùine mhòr gun ejaculation ro-luath agus dh ’fhuirich mi cruaidh fad na h-ùine! Abair leasan beatha! Chan eil barrachd masturbation dhomh. Tapadh leat,\nLeannan-nighean agus bha gnè uabhasach mòr agam an dèidh litreachadh tioram bho ED, taing dha NoFap. Cuir a-steach an sin!\nGeàrr-eachdraidh: Fhuair mi air ais còmhla ri mo leannan an dèidh a bhith air leth bho chionn còrr is bliadhna. Bliadhna anns an d 'fhuair mi gu mòr air ais a bhith a' coimhead nam porn agus a 'cur dragh air. An dèidh dhuinn a thighinn air ais còmhla, bha duilgheadasan agam le ED. Ged a bha mi dìreach a 'dèanamh iomagain bho bhith a' gabhail dragh mu dheidhinn, ach tha mi cho cofhurtail rithe gu robh e neònach gu robh e a 'tachairt. Ach lean e gu timcheall air trì seachdainean air ais.\nCo-dhiù, o chionn trì seachdainean dh ’ionnsaich mi mu“ an eanchainn agad air porn. ” Choimhead mi air òraid TED agus dh ’fhosgail e mo shùilean. Chan eil mi air tuiteam a-nis ann an còrr air dà sheachdain.\nChaidh mi a choimhead air mo leannan an deireadh-sheachdain seo (tha i a ’fuireach mu 100 mìle air falbh) agus bha gnè AWESOME againn. Bha mi air a thionndadh gu mòr leis a ’chorp lomnochd aice a-rithist. Bha mi air leth cruaidh fad na h-ùine a bha sinn ga dhèanamh. AGUS, bha orgasms againn aig an aon àm. B ’àbhaist dha a bhith a’ tighinn agus an uairsin bhithinn a ’suidhe an sin ga h-iarraidh airson 15 mionaid eile a’ feuchainn ri mo pheanas sgìth a bhith a ’faireachdainn rudeigin. (No cha bhiodh gnè againn idir oir bha mi bàirneach).\nSgeulachd soirbheachais air Latha 32 - Bha iad sin an-còmhnaidh gam bhrosnachadh agus tha mi toilichte a bhith a ’roinn mo chuid fhìn.\n23 bliadhna a dh'aois. Bha PMO’d cuibheasach 1.5 uair san latha bho bha mi 13. Thar an dà bhliadhna a dh ’fhalbh, tha mi air leabaidh a roinn le nighean air timcheall air 8 diofar amannan. Dh'fhàillig a bhith a 'coileanadh (ED) a h-uile uair. Bhithinn a ’toirt nigheanan dhachaigh le fios nach bithinn comasach air èirigh, ach b’ e sealladh nas fheàrr na gun a bhith a ’feuchainn idir. Mar airson nigheanan a bha a ’dol air ais, bha e neo-roghainn. Cha b ’urrainn dhomh leisgeul a ghabhail airson nach do choilean mi grunn thursan. B ’fheudar dhomh a leigeil a-mach nach robh mi a-steach annta agus an seachnadh.\nAm measg charaidean (boireann is fireann) agus teaghlach, tha fios agam gur e ailbhean mòr a bha seo san t-seòmar. Tha mi nam ghille sòisealta agus tarraingeach, ach tha mi air a bhith a ’seachnadh dol air ais air sgàth seo. Cha deach latha seachad airson an dà bhliadhna a dh ’fhalbh nach do rinn seo beairt mhòr orm. Bha buaidh mhòr aig càileachd mo bheatha.\nCho-dhùin mi mu dheireadh tòiseachadh air NoFap 35 latha air ais, às deidh dhomh coinneachadh ri nighean a bha a ’còrdadh rium gu mòr agus anns a’ bhad thòisich mi a ’clisgeadh gum feumadh mi, mar an fheadhainn eile, stad a leantainn às deidh a’ chiad uair a fhuair sinn a-steach do shuidheachadh agus nach do shoirbhich leam a choileanadh . Air timcheall air Latha 12, thachair e .. agus mar as àbhaist, dh'fhàillig mi agus stad mi a bhith a ’bruidhinn rithe. Dà sheachdain às deidh sin, thòisich sinn a ’bruidhinn a-rithist. Dihaoine sa chaidh, thug mi dhachaigh i agus dh ’ullaich mi mi fhìn airson dè an connlach mu dheireadh a bhiodh ann an dàimh sam bith a dh’ fhaodadh a bhith ann. Bha fios agam gum fàilligeadh mi a-rithist agus sin agad e. Eadhon às deidh dhomh a bhith ag òl gu leòr agus a bhith a ’togail dragh mu choileanadh, bha mi gu cruaidh cruaidh. Bha gnè agam airson a ’chiad uair ann an còrr air dà bhliadhna às aonais cnap.\nTha fios agam gu bheil slighe fhada agam ri dhol fhathast, agus chan urrainn dha seo mo bhrosnachadh gu ath-chraoladh ... ach feumaidh mi a ràdh gur e seo an rud as inntinniche mu bheatha a tha mi air a bhith ann o chionn greis. Tha e mar a-nis gun urrainn dhomh mo dick fhaighinn gu cruaidh, tha taobh brèagha ùr den t-saoghal seo air fosgladh dhomh. Tha am faireachdainn de fhaochadh, de thoileachas agus de mhisneachd air a chlàradh. Mar a thuirt mòran roimhe seo, agus cha robh mi a-riamh a ’creidsinn, NoFap a’ fucking WORKS. Tha e eagallach na tha an cearcall PMO a ’dèanamh dha na brains againn, agus tha e iongantach cho sìmplidh‘ s a tha e ga bhriseadh gar dèanamh “àbhaisteach” a-rithist. Taing dha na h-uile air an subreddit seo. Dhaibhsan a tha air an tàladh gu ath-chraoladh, tha fios agam gun cluinn thu e fad na h-ùine, ach TRUST ME, cùm ris (seall orm, dìreach latha 32) agus atharraichidh do bheatha. Is e seo an rud as fheàrr a thachair a-riamh dhuinn.\nLàithean 138, fianais creagach làidir air adhartas\nA-raoir bha a ’chiad turas gnèitheasach fìor agam, 138 latha bho thòisich mi air an ath-ghluasad mu dheireadh agus mu dheireadh agam. A ’dol suas chun a’ mhionaid bha mi rud beag iomagaineach, oir bha mothachadh agam o chionn ghoirid gur dòcha gu bheil mi fhathast a ’fàs rudeigin rèidh. Ach bha na draghan agam gun adhbhar. Bha am feasgar a ’tabhann fianais ROCK-SOLID gu bheil an ath-chothromachadh agam air a thighinn air slighe fhada. Chan eil feum air drogaichean ED. Mar a nochd an suidheachadh nuair a dhùisg mi, fhreagair mo bhodhaig, rinn mi mar champ.\nDhaibhsan a bhios fiosrach mu na mion-fhiosrachadh sin, cha robh an ath-ghluasad iomlan agam às aonais MO, ach cha robh mi air MO’d airson co-dhiù 3 seachdainean. Gu ìre le taing dha sin, agus gu ìre mar thoradh air dìreach a bhith a ’gleusadh a-steach don t-suidheachadh fhìor seach cuid de shlighe porn a’ ruith nam cheann, bha na faireachdainnean gnèitheasach a thachair seo iongantach. Ripped suas na clàran. Gu dearbh cha robh mi eadhon air mo boner fhèin fhaicinn airson> 3 seachdainean, agus gu fìrinneach cha robh boner uamhasach uamhasach agam bho choimhead mi mu dheireadh air porn gus am biodh sin a ’dèanamh a choltas inntinneach ann fhèin. Uile timcheall: uamhasach. Tha mi a ’marcachd fellas fìor àrd an-diugh. Bha mi mu thràth cinnteach gur e rud math dha-rìribh a th ’ann a bhith a’ sgur de PMO. Ach a-nis tha mothachadh nas làidire agam (rud nach robh agam roimhe seo) gu bheil gnè fìor mhath air thoiseach orm, nach eil mi air mo mhilleadh gu bràth no a bhith a ’spùtadh na bliadhnaichean as fheàrr. Agus sin…. ag ath-chothromachadh obraichean.\nA 'chiad chorp an-nochd an-dè ann an còrr is bliadhna às deidh dìreach 16 latha gun PMO\nTha mi air mo dhòigh a-nochd. Tha mi air PIED a bhith agam airson bliadhnaichean a-nis agus cha robh mi air feise le mo bhean airson còrr is bliadhna às aonais Viagra.Tha mi 16 latha gun PMO. A-nochd bha gnè gun phlanadh againn far an d ’fhuair mi 100% cruaidh gu math furasta !! Tha seo às deidh dìreach 16 latha !!!!!!!! Chan e a-mhàin sin, dh ’fhuirich mi gu cruaidh agus bha e comasach dhomh cum gun a bhith a’ cleachdadh fantasies nam cheann. Tha seo neo-àbhaisteach dhomh.\nChan urrainn dhomh creidsinn gun do rinn mi adhartas cho math às deidh dìreach 16 latha, pìos mòr de bhrosnachadh dhomh gus leantainn air mo thuras!\nBha e ag obair!\nIt = mo pheann. Chaidh mi a-mach a ’pàrtaidh agus ag òl an oidhche eile agus shoirbhich leam le ball den ghnè boireann. Bidh sinn a ’faighinn air ais don t-seòmar agam gus ar n-aodach a reubadh às a chèile. Gu h-àbhaisteach, bhon dol-a-mach bhiodh eagal mòr orm gum biodh an ED a ’milleadh na h-oidhche gu sònraichte le deoch-làidir anns a’ mheasgachadh bha e an-còmhnaidh a ’toirt orm smaoineachadh a h-uile dad. Ach bha an ùine seo cho eadar-dhealaichte. An turas seo bha fios agam gun obraicheadh e agus dh ’obraich e! Bha mi uile mar “YEAH!” agus bha i uile mar “YEAH!”.\nTha fios agam gu bheil mo chunntair aig 12 latha ach tha sin mar thoradh air ath-chraoladh a bh ’agam às deidh 28 latha agus mar sin tha mi a’ cur an soirbheas seo gu buaidhean còmhnaidheach bhon streak a bh ’agam roimhe.\nBha dìreach gnè agam le mo nighean an dèidh 2 mìosan de mhodh cruaidh. Is toigh leam an rud a rinn Nofap dhomh.\nTha sinn air a bhith a ’feitheamh greis airson seo. Bha mi a ’dol a dh’ fheitheamh 90 latha slàn mus d ’fhuair mi gnè còmhla rithe, gus dèanamh cinnteach gu robh m’ eanchainn air a shlànachadh gu h-iomlan, ach fear shit, tha mi nam oileanach colaiste 20 bliadhna a dh ’aois agus rinn mi dà mhìos gun ejaculating. A-riamh bho bhuail mi an caitheachas o chionn timcheall air deich bliadhna cha b ’urrainn dhomh a dhol a-riamh barrachd air 24 uair gun mo chnò fhaighinn. Tha mi cho fucking moiteil àsam fhìn. Tha mi fhathast a ’faireachdainn rud beag iomagaineach mu dheidhinn feise a bhith mar phàirt àbhaisteach de mo bheatha a-rithist, tha mi a’ smaoineachadh gu bheil mi airson a ghabhail gu math slaodach. Bha an gnè a-raoir a ’fucking iongantach, agus chan eil mi a’ smaoineachadh gu bheil mi airson a dhèanamh a-rithist airson greis. Tha mi airson gum bi na h-ìrean lùtha agam a ’fuireach suas agus tha mi airson gum bi brosnachadh agam fhathast airson na dh’ fheumas mi a dhèanamh.\nTha mi rud beag faiceallach mu bhuaidh a ’chaser a’ tighinn suas, ach tha an dà mhìos seo chaidh gun PMO air a ’ghluasad a thoirt dhomh a dh’ fheumas mi gus cumail a ’putadh air adhart. Bidh mi fhathast a ’dol an sàs ann am pàtrain smaoineachaidh àicheil uaireannan, chan eil mi idir air mo dhèanamh air mo thuras, bidh e a’ dol a bhith fada, ach tha mi a ’tòiseachadh ag ath-lorg mo ghnèitheas agus tha e gam fhàgail cho moiteil asam fhìn. Tha slighe fhada agam ri dhol ach tha mi air tighinn gu ruige seo mu thràth.\nMòran taing dhut uile airson a bhith ann dhomh, ma tha thu ann an droch àite an-dràsta, tha mi a 'FÈIN SIRS, AN T-SAOGHAIL A BHITH AN SGRÌOBH AN TUNNEL. AN TACHARTAS A-STEACH THUID AN T-EILEANACH THA TOGHADH GUS SÒBHAL. 🙂\nTha mi a-nis 95% cinnteach gu bheil seo ag obair\nChan eil mi airson a bhith a ’coimhead ro inntinneach ach tha mi gu math togarrach mu dheidhinn seo. Thòisich mi air an turas seo an toiseach san Ògmhios, no an àite sin thòisich mi a ’leughadh mu nofap san Ògmhios. Air ais an uairsin bha mi gu math trom-inntinn, cha robh mi a-riamh, ge bith dè cho cruaidh ‘s a bha mi a’ feuchainn, a ’faighinn adharc mu nigheanan fìor, cha robh fiodh madainn agam a-riamh no dad mar sin ach b’ urrainn dhomh a bhith a ’mastachadh iomadh uair san latha gu porn. Thòisich mi a ’faighneachd an robh seo mar thoradh air dìth testosterone. Gu bunaiteach bha mi a ’faireachdainn mar nas lugha de dhuine a thòisich trom-inntinn.\nAir ais san Ògmhios, nuair a leugh mi an toiseach mu dheidhinn mapa sam bith, dh 'fheuch mi e a-mach ach cha mhaireadh e ach airson latha 10 a bh' ann, agus an uairsin bha mi air mo chlàradh air ais an uairsin, mar as trice latha 3-4 an uairsin thòisicheadh mi a-rithist fo dhroch dhroch agus a 'dol air ais gu cruaidh. Thug mi suas nofap a-rithist san Iuchar agus chaidh mi air ais chun an t-seann theòiridh agam mu dhìth eas-dheuchainn, is e seo eadhon ged a bha mi mar-thà air ais agus an uairsin a 'faireachdainn na buannachdan, mar eisimpleir a bhith comasach air faighinn gu cruaidh nuair a bha gnè agam, a thachair air adhbhar air choireigin glè bheag de thursan sa mhìos sin.\nCha b ’ann gu timcheall air deireadh Lùnastal a thòisich an t-Sultain nuair a thòisich mo charaid, a-mach à àite sam bith, a’ sgrìobhadh thugam mu nofap agus mar a bu chòir dhuinn feuchainn air, gun do cho-dhùin mi mu dheireadh oidhirp fhìor onarach a thoirt dha. Chaidh a ’chiad 7 latha mar as àbhaist, far an do rinn mi grèim air porn dìreach air sgàth an tràilleachd agus an uairsin às deidh sin thòisich mi a’ faighinn làithean ìosal, gun libido, droch chadal agus a ’faireachdainn mar shit iomlan. A-nis an àite a bhith a ’toirt a-steach agus a’ tòiseachadh a ’fapadh gus an luachair dopamine agam fhaighinn, chuir mi romham cumail tron àm seo.\nTha mi a-nis air latha 18 agus an latha no dhà mu dheireadh, timcheall air 3 latha, tha an cac seo mu dheireadh a ’tòiseachadh a’ tionndadh. Tha mi a ’tòiseachadh a’ faighinn erections tron latha, na 3 latha mu dheireadh a bha mi air togail madainn raging. Tha mi 23 bliadhna a dh'aois agus tha mi a ’faireachdainn mar gum bi mi dìreach a’ bualadh air caithreachas a-rithist. Gu bunaiteach tha mi a ’tòiseachadh a’ faireachdainn mar dhuine.\nFlatlines gu tur suck ach u gotta cumail troimhe agus cùm do cheann suas. Tha mi cinnteach nach e seo an ùine rèidh mu dheireadh agam airson a bhith a ’sabaid an tràilleachd seo ach tha mi a-nis a’ faireachdainn uidheamaichte airson a dhol troimhe.\nIs e na fhuair mi a-mach ag obair dhòmhsa, an toiseach tha caraid agam a tha air nofap cuideachd, air dhòigh eile tha mi air a bhith a ’tadhal air nofap reddit bho latha 1, a tha air cuideachadh mòr a dhèanamh cuideachd. b ’e mo charaid a sheall an àite seo dhomh! A bharrachd air an seo, bidh a bhith a ’toirt frasan fuar agus ag obair a-mach a’ cuideachadh mòran airson a bhith a ’cumail brosnachadh. Tha mi fada bho bhith gun obair agus tha mi an dòchas gun lean mi air adhart airson a ’chòrr de mo bheatha. gl hf air turas ur.\n35 y / o Gay Man - Soirbheachadh às deidh 52 latha!\nIs e seo repost bhon iris agam. Tha e a ’tighinn dà latha às deidh dha a bhith a’ faighinn feise soirbheachail le condom ach a ’fulang le ejaculation ro-luath. A ’chuairt seo, gun PE agus cruaidh air feadh!\nSoirbheachas !! - 52 PMO, 17 MO:\nUill, tha e oifigeil. Tha mi air gnè soirbheachail soirbheachail fhaighinn le condom agus cha robh mi a ’fulang le PE (no DE). Lasted bout 15 mionaidean gu h-iomlan le grunn atharrachaidhean suidheachadh. Bha mi ’s dòcha 70% cruaidh, ach is e toiseach tòiseachaidh a tha ann. Cha robh mi air planadh a dhèanamh air O'ing, ach rinn mi sin aig a ’cheann thall, agus bha e na choileanadh iongantach.\nÀs deidh timcheall air 20 mionaid de bhith ag amadan mun cuairt agus beòil, thuirt mo chompanach gu robh e airson gluasad nas fhaide, ach cha robh condoms no lube againn. Mar sin stad sinn, chuir sinn ar n-aodach air adhart, choisich sinn chun bhùth, cheannaich sinn stuthan, agus thill sinn air ais gus tòiseachadh a-rithist. Bha mi rud beag iomagaineach nach biodh e comasach dhomh a thogail air iarrtas air sgàth cuideam mòr a bhith a ’coileanadh. Ged a bha mo neart erectile gu cinnteach nas ìsle na mus deach mi dhan bhùth, dh ’fhàs mi cruaidh gu leòr, agus chrìochnaich an rud gu lèir ag obair gu math, rud a chuir iongnadh orm fhìn.\nTha mi fhathast a ’dealbhadh air ath-fhilleadh socair a dhèanamh, leis nach eil mi airson a bhith a’ tuiteam a-steach do chòmhnard no a ’cuir às dhomh fhèin ro-luath le cus O. Ach, tha an soirbheachadh seo a’ tachairt fada nas tràithe na bha dùil agam a-riamh, agus cha b ’urrainn dhomh a bhith idir nas toilichte. Tha mi fiosrach a bhith a ’faicinn mar a bhios mo neart erectile ag atharrachadh anns na seachdainean a tha romhainn. Is e mo bheachd-sa gun tig adhartas air, ach feumaidh mi feitheamh gus faicinn.\nAon fhacal deireannach. Cha b ’e dubhan a bha seo, agus chan eil mi a’ smaoineachadh gum biodh mi air a bhith cho math anns an t-seòrsa suidheachadh bruthadh àrd sin le neach air nach robh mi eòlach. Tha mi air a bhith a ’faicinn an duine seo airson 2 mhìos a-nis, agus tha mi air leth comhfhurtail leis. Tha sinn air tòiseachadh a ’roinn mion-fhiosrachadh dlùth mu ar beatha. Chan eil mi deiseil airson ceann-latha a thoirt dha a-mhàin, ach tha sinn a ’toirt cùram dha chèile agus tha ceangal tòcail againn.\nIs dòcha gu bheil uiread de mo shoirbheachadh gu sònraichte don aon fhear seo air sgàth an t-suidheachaidh. Chan eil mi idir a ’coimhead airson togail dubhan furasta, ach bu mhath leam faighinn a-mach aig a’ cheann thall far am b ’urrainn dhomh fear fhaighinn bho àm gu àm nam bithinn ga iarraidh agus a bhith comasach air obrachadh aig 100%.\nDuine sam bith a tha fhathast a 'coimhead air porn gun a bhith a' crathadh às dèidh eanchainn?\nRinn mi an latha 90 agam air Nofap aig toiseach na bliadhna seo. Rè a 'chùrsa bha gnèithean 2 no 3 agam agus fhuair mi an eanchainn ath-nuadhachadh gu tur, fhuair mi cuidhteas ED agus bha a h-uile rud ceart.\nAch tha mo dhroch dhìol PMO fad bhliadhnaichean fhathast a ’cur dragh orm. Chan eil Porn tarraingeach dhomh mar a bha mi roimhe, ach bidh mi fhathast ga fhaicinn uaireannan gus na h-ìrean dopamine agam àrdachadh nuair a bhios mi a ’leamh agus chan urrainn dhomh stad a chuir air. Is e an rud inntinneach nach eil mi a ’ejaculating fhad‘ s a tha mi a ’coimhead, oir tha fios agam gu bheil e gun chiall. A ’mhòr-chuid de na h-amannan tha mi dìreach a’ dol timcheall beagan airson 5-10 mionaidean agus an uairsin stadaidh mi. A bheil an aon dhuilgheadas aig duine?\nTha mi airson gun sguir seo, ach ann an dòigh air choreigin tha porn agus iomall a ’togail na h-ìrean dopamine agam agus gam dhèanamh nas toilichte agus chan urrainn dhomh a chuideachadh. Bidh mi taingeil airson beagan cuideachaidh a lorg.\nEADAR-SGRÌOBH: an dèidh dhan eanchainn ath-bheothachadh thòisich mi a 'cur dragh air a-rithist, ach tha mi ga dhèanamh gun porn. Tha mi a 'smaoineachadh gum feum mi sin a ràdh airson gum bi fios agad air an dearbh staid a tha mi ann an-dràsta\n18 le ED air a chuimseachadh le Porn\nTha mi 18 agus tha mi nam neach-togail bodhaig nàdarra. Tha mi nas motha na an aois cuibheasach 18 bliadhna a thaobh fèithean lean agus tha dòigh-beatha gu math fallain agam agus daithead math glan. Tha mi air a bhith saor bho porn sam bith a-nis airson timcheall air 4-5 mìosan, agus b ’e an turas mu dheireadh a choimhead mi air porn gun masturbation. Tha mi air a bhith a ’fulang le porn brosnaichte ED airson timcheall air 2 bhliadhna gu leth a-nis - thòisich e nuair a dh’ fhàg mi an sgoil agus chaidh mi gu colaisde gun mòran bhoireannaich. b ’e colaiste innleadaireachd a bh’ ann agus mar sin a ’mhòr-chuid de dhaoine.\nCha do thuig mi eadhon cho addicted a bha mi ri porn agus masturbation gus an d ’fhuair mi a’ chiad eòlas uamhasach agam air a bhith a ’briseadh mo mhaighdeanas le isean teth a chòrd rium gu mòr. às an sin chaidh e sìos leathad agus dh ’fhàilnich mi aig a h-uile cothrom eile a bh’ agam le boireannaich teth. Cha b ’fhada gus an do dh’ fhàs mi trom. is e am pàirt èibhinn gum biodh mi ro pornach ro adharcach agus gun ruithinn rud sam bith air 1 chas. rinn mi a-mach le iseanan agus fhuair mi boners gealtach .. às deidh porn a mhilleadh orm bha ùidh mhòr agam ann an nigheanan agus cha b ’urrainn dhomh a-riamh togail a chumail suas. aig m ’aois òg bha fios agam gu robh rudeigin gu cinnteach ceàrr orm oir bha còir agam a bhith nam boireannaich seòlta mar a b’ àbhaist dhomh a bhith ro porn.\nmar sin thòisich mi a ’toirt seachad porn agus masturbation a bha cho duilich ach tha mi moiteil a ràdh gun tug mi seachad e mu dheireadh. cha do thòisich ive ach o chionn ghoirid a ’leughadh mu ath-lìonadh eanchainn nuair a bha eòlas eile agam le isean teth. ive air a thoirt seachad porn agus masturbation fhathast tha ED agam fhathast le caileagan. tha mi a-nis ann an dàimh le nighean eireachdail a tha a ’còrdadh rium agus a tha mi air a bhith a’ feise còmhla rithe ach le taic bho Vigora (pill airson ED). a ’chiad turas a dh’ fheuch mi còmhla rithe dh'fhàillig mi agus sin nuair a chuir mi romhpa feuchainn air vigora.\ntha mi a ’smaoineachadh gu bheil m’ eanchainn a ’dol air ais gu àbhaisteach leis an gnè a th’ air a bhith agam ach tha mi an dùil a bhith a ’gearradh a-mach an vigora a dh’ aithghearr, im a young guy chan eil feum agam air a ’gheàrrte sin. is e dìreach m ’eanchainn a tha fucked up. is e an rud mu dheireadh a tha mi ag iarraidh rudan a mhilleadh leis an nighean seo agus sleamhnachadh air ais gu trom-inntinn. feuch an cuidich thu guys b ’urrainn dhomh rud sam bith a chleachdadh an-dràsta dìreach gus faighinn air ais gu àbhaisteach. .\nTha mi tòrr nas fheàrr na bha mi nas mothachail air a 'cheangal agus na pògan aice ach feumaidh mi an 100% seo a thoirt seachad. Is e dìreach a bhith mar phàirt den fhòram seo far a bheil fios agam nach urrainn dhomh a bhith na aonar agus gum faigh mi cuideachadh a 'toirt orm a bhith a' faireachdainn gu math nas fheàrr agus nach eil mi a 'bruidhinn mu dheidhinn seo do dhuine sam bith a bha riamh roimhe. tha mi a 'cuideachadh dhaoine le bhith dìreach airson faighinn a-mach dè bu chòir dhomh a dhèanamh gus faighinn thairis air seo gu tur agus bu mhath leam moladh agus comhairle sam bith eile.\nSgeulachd ghoirid mu Latha Valentine NoFap\nTha mi ag èisteachd ùine mhòr, a ’chiad neach a’ gairm. Tha mi an-dràsta 14 latha a-steach don chiad dùbhlan NoFap agam. Bidh mi a ’sgrìobhadh an-diugh gus m’ eòlas a cho-roinn leis na dòchasan a bhith a ’toirt cumhachd do dhaoine eile mar a tha NoFap air cumhachd a thoirt dhomh.\nGUS beachdachadh air NoFap I PMO’ed 5-6 tursan san t-seachdain gu cunbhalach airson na sia bliadhna a dh ’fhalbh. Gu dearbh, chan eil cuimhne agam an turas mu dheireadh a chaidh mi 14 latha às aonais. Cha robh mi a-riamh eadhon amharas gu robh an cleachdadh seo a ’toirt droch bhuaidh air m’ eanchainn gus an lorg mi NoFap. O chionn grunn bhliadhnaichean bha a ’chiad tachartas agam de ED agus bhon uair sin tha mi air a bhith a’ strì le dragh coileanaidh. Is dòcha gu bheil a ’chiad tachartas agus mì-fhortan às deidh sin air tighinn bho mheasgachadh de dh’ imcheist agus PMO tric. Cha b ’urrainn dhomh a-riamh condom a chleachdadh, eadhon ron chiad ED (bhiodh an turtar agam a’ slige air iomradh condom). Bha mi a-riamh na iongnadh mòr. Cha robh gnè madainn a-riamh na roghainn oir cha deach mo thionndadh air.\nLATHA AGO Dhealbhaich mi Latha Valentine dhomhsa agus don nighean mhòr seo a tha mi a ’faicinn. Anns a ’bhad thòisich an dragh coileanaidh. Chuir mi dragh orm a bhith a ’smaoineachadh nach biodh e comasach dhomh togail fhaighinn eadhon ged a bhithinn ag iarraidh. Mar a tha fios aig mòran agaibh, bidh seo na fhàidheadaireachd fèin-choileanaidh. Chuir mi seachad mòran uairean a thìde thairis air trì latha a ’gabhail dragh mu dheidhinn. Thug e buaidh air mo smuaintean agus chuir e an snaidhm teann seo a-steach don bhroilleach agam.\nThàinig SUCCESS an-dè. Bha feasgar romansach mìorbhaileach aig mo bhoireannach sònraichte agus fhuair sinn gnè. Dà uair. Le condoms. Agus a-rithist sa mhadainn. Ghabh mi fois agus dh ’fhuirich mi sa mhionaid seach nam cheann fhìn. Lorg mi beagan faochadh bho dhuilgheadas a tha mi air a bhith a ’strì airson bhliadhnaichean. Gu togarrach lean mi air an turas. Taing, NoFap.\nBha e dìreach le SO feasgar an-diugh, thog e an ùine gu lèir, cha do chluich mi riamh, agus bha mi fiadhaich agus beòthail, coltach ri moncaidh. Gu fìor cumhachdach O. Mar as trice, bhiodh peanas gun bheatha agam, a bhiodh a 'toirt dragh mòr air a bhith a' sgoltadh agus a 'toirt orm iomagain anns an leabaidh. A-nis is fheàrr leam a bhith mar mhuncaidh.\nFhuair mi dìreach leth-thogail & ìre cridhe nas luaithe bho bhith a ’smaoineachadh mu bhith a’ fucking nighean air a bheil mi eòlach. Cha do bhruidhinn mi eadhon ri togail fhaighinn. Rinn mi e le mo smuaintean. Fuck naomh.\nDude, tha an cac seo a ’fucking fìor. Is e buannachadh MASSIVE a tha seo ann an 20ish rudeigin làithean iomlan / fo mhìos + beagan ath-chraoladh. Tha mi gu litireil a ’faireachdainn mar gu bheil mi a’ faighinn air ais barrachd is barrachd gach latha. Bha mi a-riamh a ’smaoineachadh gur e mise aon de na daoine a bha na b’ fheàrr dheth ged a chuir mi stad air mòran agus, mo dhia, tha seo dìreach onarach inntinn.\nGu h-onarach chan eil eadhon ìmpidh agam a bhith a ’leum dheth an-dràsta oir tha mi air bhioran mu dheidhinn seo. Tha DGS agam agus tha seo a ’faireachdainn mar bhuannachadh fucking iomlan. Tha mi a ’faireachdainn mar gu bheil mi a’ reubadh fear ùr leis an seo, tha e a ’faireachdainn cho math. Tha e a ’faireachdainn mar a tha mo dick air a bhith ann an coma deichead bliadhna & shaoil mi gu robh e gu math. Damn.\nBha e beagan aimhreit nuair a thòisich mi ach tha na toraidhean iongantach\nNuair a thòisich mi air nofap, rinn mi e air sgàth 's gu robh beatha mo ghnè air a dhroch ghoirteachadh. Tha grunn charaidean agam air ach cha robh gnè riamh a 'còrdadh rium. Nuair a bha an ùine a 'dol air adhart lean e air a dhol na bu mhiosa agus na bu mhiosa gu o chionn ghoirid far nach b' urrainn dhomh orgasm a bhith agam idir gun phort.\nTha mi air “feuchainn” nofap roimhe seo ach cha b ’e oidhirp shoirbheachail a bh’ ann. Cha robh mi a ’coimhead air porn ach bha mi a’ sàbhaladh cheanglaichean gus coimhead orra nas fhaide air adhart. An àite a bhith a ’coimhead air porn bhithinn a’ coimhead air na dealbhan de nigheanan air a ’chive. Fhuair mi dì-mhisneachd oir chan fhaca mi mòran atharrachaidh nam bheatha. Tha mi a ’tuigsinn a-nis nach robh mi ach a’ seachnadh mo dhuilgheadasan agus gun a bhith a ’cur aghaidh orra.\nSin nuair a chuir mi romham mo bheatha atharrachadh airson na b ’fheàrr, gus aghaidh a thoirt air an duilgheadas agam agus a’ chùis a dhèanamh air, gun a bhith nas porn, gun a bhith a ’fapadh tuilleadh, gun a bhith a’ cagnadh… Às deidh 8 latha de fhìor nofap, cha robh gnè a-riamh nas fheàrr agus an còrr de tha mo bheatha ag atharrachadh cuideachd, tha an ceò inntinn a ’tòiseachadh a’ togail agus tha mi a ’faireachdainn mar a bhith a’ toirt aire dhomh fhìn agus a ’glanadh mo bheatha.\nTha na buannachdan dha-rìribh agus tha mi air bhioran faicinn dè eile a tha mi air a bhith a ’call a-mach air sgàth porn agus fapping. Fuirich bràithrean làidir\nTha m 'ED air a dhol fodha!\nShàraich mi air Nofap fhad ‘s a bha mi a’ coimhead airson fiosrachadh mun ED agam. Ged nach eil mi nam addict PMO b ’àbhaist dhomh a bhith a’ frasadh cus. O chionn seachdain no dhà bha mi a ’faighinn feise, beagan mhionaidean a-steach fhad‘ s a bha mi ann am meadhan stròc bha mi a ’faireachdainn mi-fhìn a’ dol limp, lol gu math tàmailteach. mar sin às deidh dhomh faighinn dhachaigh thòisich mi a ’coimhead suas fiosrachadh air carson a dh’ fhaodadh seo a bhith. A ’tionndadh a-mach gun deach mo penis a dhì-mhothachadh, agus mar sin chuir mi romham a dhol air an turas seo leis an teaghlach gun fhap.\nRinn mi 7 latha gu h-iomlan, gun suathadh, agus gun porn. b ’e an aon uair a bhithinn a’ beantainn rium fhìn a bhith a ’cur a-steach lotion (leugh mi an àiteigin gum biodh e na chuideachadh leis a’ chugallachd) agus mar sin Disathairne a chaidh seachad thadhail mi air caraid sa cholaiste agus chrìochnaich sinn a bhith ri feise, tha mi moiteil a ràdh IM BACK agus nas fheàrr na a-riamh is dòcha gun cuir mi! Bha mi teagmhach an toiseach ach tha e ag obair gu fìor. tha mi a ’smaoineachadh gu robh mi air dìochuimhneachadh cò ris a bha gnè a’ faireachdainn, oir bha mi a ’mastachadh cho tric. im gonna wrap this up and say I just want thank you guys, oir ged nach robh e ach 7 latha thadhail mi air an làrach a h-uile latha airson brosnachadh, agus fhuair mi tòrr foghlaim air a ’chuspair agus dìreach airson ùine a chuir seachad san fharsaingeachd. cùm ort a ’cumail grèim air guys !! tha thu uile cho làidir !!\nCured ED às deidh beagan mhìosan de Atharrachadh ach tha PE fhathast ann.\nÀs deidh beagan mhìosan de ath-bhualadh (timcheall air 7 gu 8 mìosan, nuair a rinn mi ath-chraoladh beagan thursan) mhothaich mi mo dysfunction erectile a chaidh adhbhrachadh mar thoradh air cus masturbation, a leigheas. Thòisich mi eadhon a ’faighinn fiodh sa mhadainn gu cunbhalach. Chan eil ìmpidh sam bith agam a bhith a ’coimhead porn tuilleadh. Bha mi caran neònach agus adharcach feuchainn air le nighean ach gu mì-fhortanach cha d ’fhuair mi cothrom sam bith. A-mach à feòrachas dh ’fheuch mi masturbating gun porn. Bha togail làidir agam ach chuir mi a-mach taobh a-staigh stròcan 5 t 6. Bha seo na bhriseadh-dùil dhomh oir bha dùil agam gum maireadh mi fada nas fhaide às deidh an ath-thòiseachadh fada.\nO chionn ghoirid choinnich mi ri cuideigin a tha a ’còrdadh ri feise gu mòr agus tha i dèidheil air a bhith a’ feuchainn a h-uile seòrsa rud san leabaidh. A-nis gu bheil cuideigin agam airson eòlas fhaighinn air feise, tha mi gu math iomagaineach mas urrainn dhomh coileanadh gu math.\nAn urrainn do neach sam bith innse dhomh ciamar a gheibh mi cuidhteas air ejaculation ro-ùine? Thachair e fhad 'sa bhios mi a' cur dragh orm, am bi e a 'tachairt nuair a bhios gnè fìor agad?\nChuidich NoFap mi a 'falbh biastan bia agus mu dheireadh thall mi mo ghf\nMar sin, chuir mi romhpa a ràdh fuck porn. Agus dh'fhàg mi an clach sin airson a 'mhìos mu dheireadh. Roimhe seo, bidh mi a 'cleachdadh airson dank porno co-dhiù aon uair sa latha airson 2-3 uairean a thìde gach latha, a' spreadhadh mo serotonin agus a 'fucking le m' innleachdan nàdarra.\nCho-dhùin mi gu bheil mi sgìth a bhith nad fhianais mì-chinnteach mì-chinnteach agus gun cuir mi stad air a bhith a 'caitheamh ùine a' socrachadh air tits picteil.\nFLash air adhart chun t-seachdain seo nuair a tha an testo agam air a bhith aig an ìre as àirde tha e air a bhith sa bhliadhna a dh ’fhalbh. Sìol naomh. Bha a bhith a ’coimhead mo gf a’ coiseachd timcheall a ’chidsin a’ faighinn mo dhick gu cruaidh. Cha b ’urrainn dhomh fhìn a bhith ann. Rug mi oirre agus thug mi dhan t-seòmar againn i. Lean air adhart gu 2 uair a thìde dhòmhsa a ’cumail suas an togail as cruaidhe a bha mi a-riamh (cho fucking hard bha mi a’ smaoineachadh gun robh mo dick a ’dol a thuiteam - bha e mì-chofhurtail aig cuid de ìrean tbh).\nAch a dh ’aindeoin sin, bha mi mar bhoma levl 99 torpedo. Chaidh mi air adhart gus an gf agam a rèile nas cruaidhe na bha mi a-riamh air a rèiseadh. Bha i a ’sgreuchail cho mòr sa tha an dick agam agus nach urrainn dhi i fhèin a thoirt a-steach (adhbhar obv tha mi an-còmhnaidh a’ crìonadh gus nach bi mi a-riamh a ’toirt aire 100%), ach a-nis bha mi nam làn mhodh sgrios feachd, agus cha b’ urrainn dhi i fhèin a làimhseachadh . Rinn i a cum 3 tursan ann an sreath, agus nuair a mhill mi cnò chaidh i air adhart gu bhith ann an eacstasy.\nTha mi a-nis a 'tuigsinn carson a tha sguabadh a' dol.\nMa tha thu airson a bhith nad dhuine, agus mar fhìor rìgh, stad stad air pixel agus a dhol gu làn jedi.\nSmaoinich mi fhad 'sa tha mi a' dol airson cuairt 2 /\nBuaidh bheag dhomh ...\nTha fios agam gu bheil mi air adhartas mòr a dhèanamh nuair as urrainn dhomh dà bhruadar fliuch a bhith agam ann an sreath (6 sa mhìos roimhe) agus fhathast a ’fàs cruaidh nas fhaide air adhart air a’ mhadainn agus air an fheasgar JUST bho bhith a ’bruidhinn ri nighean tro theachdaireachd teacsa. Ro nofap chan eil dòigh ann an ifrinn a bhithinn a ’fàs cruaidh dìreach bho bhith a’ cur teachdaireachd air nighean. Agus tràth a-steach do nofap bhithinn a ’dol a-steach do chòmhnard airson seachdain no dhà dìreach bho aon bhruadar fliuch.\nIs e naidheachd mhath eile gu bheil mi gu mòr a ’strì / d le bhith a’ cumail suas togail fhad ‘s a tha mi nam sheasamh agus is gann gum faigh mi leth-chub ma tha mi mar-thà dìreach ach a-nis is urrainn dhomh cluich leis agus togail fhaighinn dìreach le fantasy a-mhàin. Cha robh seo comasach eadhon 1-2 mìosan air ais. Tha mi air buannachdan mòra a chosnadh. Chan eil mi buileach ann fhathast ach tha mi a ’cur iongnadh orm dè an ìre adhartais a rinn mi a dh’ aindeoin na ioma-ath-chraolaidhean agam (chan eil orgasm ann ge-tà). Tha gearradh porn a-mach air mo bheatha a shàbhaladh.\nseallaidhean mòra !!!!\nBha latha 45 ag ath-nuadhachadh agus an-dè bha mi comasach air togail iomlan fhaighinn anns an fhras le gun robh porn a 'toirt buaidh air mo pheanas a-mhàin agus an dèidh dha a bhith air a thogail suas agus bha mi comasach air a chumail mar sin le dìreach smaoineachadh agus cuimhneachain air mo ghnè mu dheireadh, rud a bhiodh dìreach do-dhèanta ann an 45 làithean air ais.\n45 làithean air ais bhiodh an togail a 'tighinn agus a' dol (ED) agus bheireadh e gu bràth eaculate ach a-nis tha e coltach gu bheil cùisean a 'dol math! Tha mi airson taing a thoirt dhan h-uile duine airson a bhith a 'toirt dhomh tòrr cho-chomhairlean sgoinneil!\nTha fios agam nach eil e seachad ach tha an t-àm ri teachd a 'coimhead soilleir! Math dha na h-uile againn!