Chaidh seic-eòlas conaltraidh a chleachdadh gu farsaing agus a sgaoileadh. Tha iomagain air iomagain mu leithid de dhuilgheadas, mar a bhith ag ionnsachadh gu ceart, a 'cur an cèill am beachdan. Às deidh sin, feumaidh conaltradh sìmplidh le neach dlùth, càirdeas le co-obraichean, coinneamh gnìomhachais cuid de sgilean. Faodaidh a h-uile duine ionnsachadh seo uile.\nFaodar conaltradh le com-pàirtichean gnìomhachais a chumail ann an dòigh neo-dhìreach, agus rè dìnnear cha tuig na càirdean agad an tòimhse iomchaidh agad. Is dòcha gu bheil thu a 'mothachadh gu bheil conaltradh aig cuirmean oifigeil, sgrùdaidhean, aig an obair, gu tric a' faireachdainn gu bheil conaltradh, foirmealachd ann. Boireannach a tha a 'strì ri fear, fear a tha a' coimhead às dèidh boireannach, agus nach eil e a 'smaoineachadh gu bheil iad a' cluich geama saidhgeòlach iom-fhillte.\nTha conaltradh a 'toirt toileachas do dhaoine, toileachas, spionnadh ùr, bidh iad ga chuideachadh gus dèiligeadh ri gnàth-shìde beatha làitheil, le trioblaid, ann an gnìomhan proifeasanta ga thogail gu ìrean ùra. Is e conaltradh an dòigh leasachaidh agus stèidheachadh dàimh eadar daoine, tha iad a 'riochdachadh tuigse, iomlaid fiosrachaidh, an cothrom a bhith a' tuigsinn a chèile.\nCiamar a chuireas tu do bheachdan air adhart?\nIs e an comas conaltradh comas a thoirt do dhuine a bheachdan a chur an cèill. Tha e glè dhuilich conaltradh le neach nach urrainn a mhìneachadh dè tha e ag iarraidh. Agus tha seo na dheagh eisimpleir ma tha thu ann an conaltradh ri neach a tha ann an staid meallta. Tha mòran bheachdan feallsanachail aige, ach chan urrainn dha a ràdh ann am faclan. Gu dearbh, is e fìor adhbhar a tha seo, ach anns a 'bheatha làitheil, tha briathrachas as lugha aig gach neach sàmhach.\nChoinnich gach fear againn a-rithist cuide ris an fhear nach robh gu leòr fhaclan aige airson a bhith a 'comharrachadh na smuaintean agus na h-ìomhaighean a tha a' gluasad na cheann. Bidh cuid de na faclan air an ath-aithris, tha seisean mar "em" air an gabhail a-steach ann an cainnt, agus mar sin air adhart. 'S dòcha gun robh e agad? An uairsin tha duilgheadas agad leis na h-abairtean smaoineachaidh, is e duilgheadas beag a th 'ann, seach gu bheil seo na cnap-starra neo-chinnteach. Innsidh sinn dhut ciamar a leasaicheas tu do chomasan sa chùis seo.\nCiamar a dh'ionnsaicheas tu conaltradh?\n1. Leugh barrachd leabhraichean.\nGus ionnsachadh a bhith a 'cur an cèill smuaintean a dh'fheumas tu gus faclan mòr a chur an cèill. Gus am briathrachas agad ath-lìonadh - gus an ìre leughaidh agad a mheudachadh, feumaidh tu litreachas, pàipearan-naidheachd, irisean, leabhraichean agus mar sin air adhart a leughadh. Cuiridh tu dheth faclan aig a bheil brìgh coltach ris, agus brìgh fhacail ùra, ionnsaichidh tu bho na faclairean.\n2. Conaltradh barrachd .\nA 'conaltradh ri daoine eile agus a' bruidhinn mu dheidhinn diofar chuspairean còmhla riutha, faodaidh tu tòrr ionnsachadh dhut fhèin. Tha stòrasan mòra de dh'fhaclan, gu dearbh, tha seo na chuideachadh mòr ann an conaltradh, ach tha e glè chudromach gun urrainn dhut seata fhaclan a thogail gus òraid chòmhnardach fhaighinn. Ma tha e doirbh do chuideigin, faodaidh tu beagan dhòighean a mholadh airson do òraid fhìn a leasachadh.\nFeuch ri cuid de eacarsaichean a dhèanamh:\n1) gabh facal sam bith agus mìnichidh e e ann an cruth seantans coileanta iomlan, mar gum biodh e ag iarraidh ort fhèin: "Dè a tha e a 'ciallachadh ... an anail a tharraing ort? "," Dè a th 'ann ... gàire? ".\n2) smaoinich dhut fhèin 2-3 faclan sam bith agus dèan an tairgse leis an cuideachadh, agus nas motha a thèid an dèanamh, na b 'fheàrr. Tha e feumail na h-eacarsaichean sin a dhèanamh le leanabh beag.\nDuilgheadasan ann an conaltradh ri daoine .\n1. Ma tha neach a 'bruidhinn ri neach eile le faclan neo-thuigsinn .\nTha e do-dhèanta na duilgheadasan a thig a-mach nuair a thathar a 'conaltradh a thoirt air ais, nuair a bhios duine a' bruidhinn ann am facail nach eil furasta a thuigsinn do dhaoine eile. Faodaidh e a bhith nam briathran dubhach, seata de abairtean slang, briathrachas saidheansail, a tha a cheart cho duilich a thuigsinn. Is e as coltaiche gu bheil an duilgheadas co-cheangailte ri foghlam agus cultar, tha e a 'tachairt gu bheil neach a' cleachdadh faclan nach eil furasta a thuigsinn ann an òraid. Anns a 'chùis seo, feumaidh tu a bhith mothachail air an neach-conaltraidh agad, ma tha e gad thuigsinn agus ma tha feum air mìneachadh a dhèanamh air brìgh fhacail nach eil eòlach.\n2. Modh air conaltradh.\nTha seo na àite cudromach anns an dòigh conaltraidh. A bhith comasach air faclan a thaghadh san luchd-èisteachd anns a bheil thu. Is e seo an stoidhle conaltraidh, an dòigh. Tha e riatanach seata fhaclan a chleachdadh a bhios furasta a thuigsinn agus a tha iomchaidh anns a 'chearcall seo de dhaoine. Aig diofar ìrean, thèid conaltradh a thogail, ma tha thu ann an cearcall do charaidean no aig coinneamh air gnothachas.\nGus do bhriathran a thuigsinn no nach eil, cuir thu fhèin ann an àite an neach ris a bheil thu a 'dèiligeadh, agus dèan measadh fhèin, mar gum biodh e bhon taobh a-muigh. Tha e nas fheàrr abairtean agus abairtean a chleachdadh airson suidheachadh sònraichte. Ma thig thu airson agallamh agus cuir fàilte mhòr air na fastaichean agad leis an fhacal "Respect", bidh cunnart agad a bhith ag itealaich a-mach às an doras. Bidh e nas taitneile dìreach a bhith ag ràdh hello. Tha conaltradh air a chur an cèill leis a 'bheachd air an neach-conaltraidh agus dè cho inntinneach' sa tha e mar neach fa leth.\n3. Ìre labhairt riatanach.\nTha e an crochadh air an t-suidheachadh, tha astar luath an òraid freagarrach airson deasbadan teth, agus ann an suidheachaidhean eile bu chòir gum bi an òraid nas slaodaiche. Ach is e am prìomh rud gu robh an òraid rèidh agus air a thomhas. Fiù ma tha sreap de mhothaidhean ann no ma tha ùidh ann airson naidheachdan inntinneach a thoirt a-steach, feumaidh tu a bhith a 'feuchainn ris a' chiad smuaintean a chuir air do cheann fhèin ann an òraid chiallach, agus an uair sin air a thionndadh gu faclan.\nTha eacarsaich ann a leigeas leat do bheachdan a chur an cèill aig an aon astar. Nuair a bhios tu a 'coiseachd, abair rudeigin, agus chan fheum thu a ràdh gu h-àrd, agus airson gach ceum bruidhinn an aon àireamh de dh'fhaclan, mu 2 facal gach dàrna fear, agus feuch ri ceum 2 facal a fhuaimneachadh.\nNuair a bhios tu ag ionnsachadh mar a chuireas tu smuaintean an cèill gu ceart, cuidichidh e thu faighinn cuidhteas faclan neo-riatanach mar ("em", "shorter", "well"). Faodar na faclan sin a chluinntinn bho dhaoine aig nach eil briathrachas math, ach faodar èisteachd riutha bho dhaoine a tha a 'bruidhinn gu luath.\n4. Sàilleas air èibhinn .\nChan urrainn do chonaltradh sam bith a bhith a 'dèanamh às aonais sunnd. Le cuideachadh bho àbhachdas faodaidh tu an suidheachadh teth a dhìon. Fiù 's aig coinneamhan gnìomhachais, tha e iomchaidh gun tèid joke a chuir a-steach ann an tìde.\nA-nis tha fios againn ciamar a dh'ionnsaicheas tu gu ceart, cuir smuaintean air adhart. Thoir brath air na molaidhean sin, is dòcha gun cuidich iad thu agus a chuideachadh le bhith a 'conaltradh agus a' cur an cèill smuaintean gu ceart.\nCarson a bhios daoine a 'giùlan searbh?\nA rèir coltais no leannanan\nA bheil e fhiach a bhith a 'cumail leabhar-latha iongantach?\nOmusoba - omelette Iapanach\nPònairean steiled le feòil\nToirt air falbh mhòlan le electrocoagulation\nDhathan faiseanta, innealan earrach 2010\nCiad ghnè, duilgheadasan a dh'fhaodadh a bhith ann\nCairt-fàilte na Bliadhn 'Ùire le grìogagan, dealbh\nBunan bìdh le tuna agus càise


Tha ‘Sophie and the Rising Sun’ na sgeulachd gaoil eadar-ghràdhach mura h-eil e ag iarraidh | - Fèisteas\nPrìomh Fèisteas Tha ‘Sophie and the Rising Sun’ na sgeulachd gaoil gaoil mura h-eil e idir\nTha ‘Sophie and the Rising Sun’ na sgeulachd gaoil gaoil mura h-eil e idir\nJulianne NicNeacail mar Sophie Willis agus Takashi Yamaguchi mar Grover Ohta.Meadhanan Monterey\na tha na nighean nighean stèidhichte air\nTha e an-còmhnaidh math Margo Martindale agus Diane Ladd fhaicinn air an sgrion. Is iadsan na h-aon chleasaichean le luach ainm aithnichte ann am film beag ris an canar Sophie agus an Rising Sun. , ach tha fàilte mhòr air an làthaireachd. Às an aonais, dh ’fhaodadh am film beag blàth, cridheil seo ach gu daingeann mu chàraid eadarracial a tha a’ feuchainn ri bhith beò an aghaidh uireasbhuidh grànda anns an Deep South a dhol à sealladh air beulaibh do shùilean agus gun sgeul fhàgail.\nSOPHIE AGUS AN SUN RISING ★★★\n( 3/4 rionnag )\nSgrìobhte agus stiùireadh le: Magaidh Greenwald\nRionnag: Julianne NicNeacail, Takashi Yamaguchi agus Margo Martindale\nÙine ruith: 116 mion.\nAir a dhèanamh cha mhòr gu tur le boireannaich, chaidh am film àlainn, cuimhneachail seo a sgrìobhadh agus a stiùireadh leis an tàlantach Maggie Greenwald ( Neach-glacaidh òrain), bho nobhail le Augusta Trobaugh, agus suidhichte anns a ’bhliadhna 1941, nuair a bha an Dàrna Cogadh mu thràth a’ goid bhailtean beaga den mhòr-chuid de na fir aig aois dreachd, a ’fàgail na boireannaich dhachaigh gus na teintean dachaigh a chumail a’ losgadh. Aon latha foghair, a-mach às an gorm, bidh bus Greyhound thar-dùthcha a ’stad gun ullachadh aig an ionad-stòraidh ann an Salty Creek, Carolina a Deas, gus fear Àisianach a tha air a dhroch leòn a thasgadh, gun mhothachadh agus gun aithneachadh. Chan fhaca muinntir an àite anns a ’bhaile iasgaich iomallach seo, a tha mar-thà amharasach mu dhaoine a-muigh, coigreach agus chan eil beachd aca dè a bu chòir a dhèanamh leis gus am bruidhinn an siorram ri banntrach còir, Anna Mhoireasdan (Martindale), gus a thoirt a-steach agus a toirt air ais dha slàinte. Nuair a thòisicheas e a ’faighinn seachad air na lotan aige agus a h-aodann a’ tighinn ann an cumadh a-rithist, tha i air a beò-ghlacadh le bhith a ’lorg California eireachdail, bog-labhairt, modhail, dùthchasach do shinnsearachd Iapanach leis an t-ainm Grover Ohta (air a chluich leis an Takashi Yamaguchi iongantach à Clint Eastwood's Litrichean bho Iwo Jima agus An Samurai mu dheireadh le Tom Cruise), aig a bheil ùidh mhòr ann an gàirneilearachd ag atharrachadh an togalach stàiteil aice ach a tha na àite bòidhchead. Bidh earbsa slaodach a ’leasachadh a tha air a cho-roinn le nàbaidh Anne, Sophie Willis (an sàr Julianne NicNeacail). Tha Sophie na neach-aithris ath-bheòthail agus is gann gu bheil i a ’sgrìobadh airgead gu leòr còmhla gus an taigh a dh’ fhàg a pàrantan i, a-nis a ’tuiteam na thobhta, le bhith ag iasgach chrùbagan bhon doca ionadail agus a’ reic a glacadh ri còcairean ionadail. Bidh Sophie agus Ohta a ’leasachadh dàimh nas dlùithe tron ghaol a th’ aca air ealain, ceòl agus flùraichean - càirdeas a tha gu dìomhair a ’fàs gu bhith na fhìor ghaol gaoil.\nChan eil dàimh air a roinn leis a h-uile duine. Mar a bhios na cogaidhean cogaidh san Roinn Eòrpa agus na dearcan-dubha a tha amharasach mu thràth a ’fàs nas neo-fhulangach don neach-tadhail Oriental air an latha, tha buidheann bheag de bhoireannaich air a dhèanamh suas de Sophie, Moireasdan agus a bean-taighe Salome (Lorraine Toussaint) a’ co-dhùnadh Ohta a dhìon agus a dhìon, a ’dol an aghaidh an caraidean. agus co-nigheanan nighean na h-eaglaise ann an Ar-a-mach Ameireagaidh a ’dol an ceann prìomh chleas a’ bhaile, neach trang agus neach-trioblaid, Ruth Jeffers (Diane Ladd). Bidh cùisean a ’dealachadh gu dona agus bidh teannachadh cinnidh a’ tighinn gu goil nuair a bhios am bom Iapanach Pearl Harbour. Tha Ohta na shaoranach Ameireaganach a tha dèidheil air sìth, ach dha na daoine ann an Carolina a Deas tha e fhathast na choigreach dìomhair le craiceann de sgàil eadar-dhealaichte agus, nas miosa, fhathast, Jap salach. Bidh saighdearan Ameireaganach ga shàthadh agus ga fhàgail marbh air an rathad, bidh mèirlich ionadail a ’sgrios gàrradh Morison agus a’ milleadh an taighe aice, agus tha àm ri teachd mì-chinnteach aig a h-uile duine anns am feumar co-dhùnaidhean a dhèanamh a dh ’atharraicheas am beatha gu bràth.\nTha na cleasaichean air leth math. Tha lèirsinn anns an sgrìobhadh agus an stiùireadh adhartach. Tha na dealbhan trì-thaobhach de bhoireannaich ann an ceann a deas na dùthcha aig àm a ’chogaidh ri mholadh. Gu follaiseach, bha iad ag amas air an aon sheòrsa companas ensemble ri Lùnastal: Osage County (anns an robh Margo Martindale agus Julianne NicNeacail roimhe a ’co-rionnag) agus An Cuideachadh. Tha iad uile nan deagh eisimpleir, nam measg Diane Ladd, a tha a ’fuireach còmhla ri a mac neo-dhligheach, a’ dèanamh obair carthannais, a ’cuideachadh charaidean ann an èiginn agus a’ diùltadh an droigheann a chluich ann an taobh a h-uile duine mar bigot a ’toirt iomradh air a’ Bhìoball, an àite sin a bhith a ’lorg an eileamaid de magnolia bog a Deas ann an chaidh comharran a caractar de chinne-daonna brùite air seacharan. Tha mòran ri fhaicinn an seo, ach is e an sgeulachd gaoil eadar-ghnèitheach mothachail a tha ann am meadhan an fhilm a tha a ’faireachdainn neo-shoilleir, lom, neo-leasaichte agus neo-chreidsinneach. Tha na taobhan air an ullachadh gu breagha agus air an deagh fhrithealadh, ach tha am prìomh chùrsa neo-bruich agus gun blas.\nAn sgeulachd air cùl nan creideasan fosglaidh Epic ‘Game of Thrones’ - Agus mar a chuidich iad gu fìrinneach an taisbeanadh a shàbhaladh\nCia mheud Supermen a tha cus airson HBO Max agus WB?\nTha A&E a ’cuir casg air cù an t-sealgair bounty airson beachdan gràin-cinnidh\nCoinnich ris an làn dhealbh de thaisbeanadh Tbh ‘The Sandman’ air Netflix\ncall cuideam a bharrachd air an obair sin luath\nbruno mars pandora skit snl\nstad agus ghlac teine seusan 3 Episode 5\nstèidhichte air brocairean roghainnean binary\nmar a chuireas tu facs tro gmail\ncast de chogaidhean rionnag 2016\nlùth-chleasaichean boireann a bhios a ’smocadh thoitean


BBC ALBA – Bliadhna nan Òran – Òrain : Fear a' Bhàta Bidh sinn a’ cleachdadh cookies airson an làrach a thabhann san dòigh as fheàrr. Bidh sinn cuideachd a’ cleachdadh cookies airson sansachachd a tha freagairt ort a shealltainn. Mar a h-atharraich thu do roghainnean, gabhaidh sinn ris gu bheil thu toilichte na cookies air làrach a’ BhBC fhaighinn air fad. Tha e comasach do roghainnean atharrachadh aig àm sam bith. Air adhart Faigh a-mach tuilleadh ]]> British Broadcasting CorporationDachaigh Ceanglaichean taic Air adhart Air adhart gu clàr na làraich Air adhart gu stiùir bbc.co.uk Air adhart gu inneal lorg bbc.co.uk Taic mu Ruigsinneachd Bliadhna nan ÒranYear of Song\nÒran air a sgrìobhadh le: Sìne NicFhionnlaigh\nagus air a sheinn le: Anna Latharna NicGillìosa, Mairead agus Donaidh MacLeòid, mairead nic a' phearsain, Màiri NicAonghais agus seonag nicIllEathain.\nThis is a song written by: Sìne NicFhionnlaigh\nand sung by: Anna Latharna NicGillìosa, Mairead agus Donaidh MacLeòid, mairead nic a' phearsain, Màiri NicAonghais and\tseonag nicIllEathain.\nFhir a' bhàta, na hò ro èile,\nFhir a' bhàta, na hò ro èile, Mo shoraidh slàn leat 's gach àite an tèid thu.\nAn tig thu 'n-diugh no an tig thu màireach,\n'S mur tig thu idir gur truagh a tà mi.\nTha mo chridh'-sa briste, brùite,\n'S tric na deòiribh a' ruith om shùilean;\nAn tig thu nochd, no am bi mo dhùil riut\nAm fac' iad thu, no 'm bheil thu sàbhailt;\n'S ann tha gach aon aca rium ag ràdhtainn\nAch 's eagal leam gun dèan e dìochuimhn'.\nChan eil baile beag sam bi thu\nNach tàmh thu greis ann a chur do sgìos dhiot;\nA ghabhail dhuanag 's a bhuaireadh nìonag.\nBidh tu 'm aisling anns an oidhche,\nIs anns a' mhadainn bidh mi gad fhaighneachd.\nThug mi gaol dhut 's chan fhaod mi àicheadh;\nCha ghaol bliadhna, 's cha ghaol ràithe;\nAch gaol a thòisich nuair bha mi 'm phàiste,\n'S nach searg a-chaoidh, gus an claoidh am bàs mi.\nGum feum mi t-aogas a chur air dìochuimhn';\nAch tha 'n comhairle dhomh cho dìomhain,\n'S bhith pilleadh mara 's i tabhairt lìonaidh.\nTha mo chriosan air dhol an aìrde\nAch bho stiùireadair a' bhàta\n'S mur tig thu dhachaidh, gur truagh mar tha mi.\nMar eala bhàn 's i an dèidh a reubadh;\nFiosrachadh air Màiri NicAonghais / Learn more about Màiri NicAonghaisAnna Latharna NicGillìosaTha an t-Ollamh Anna Latharna NicGillìosa air a bhith a' seinn airson iomadach bliadhna – ann an Gàidhlig agus caochladh chànain eile: air telebhisean, rèidio ...\nFiosrachadh air Anna Latharna NicGillìosa / Learn more about Anna Latharna NicGillìosaMairead agus Donaidh MacLeòidMairead ...\nFiosrachadh air Mairead agus Donaidh MacLeòid / Learn more about Mairead agus Donaidh MacLeòid\nAir a sheinn le / Song sung by seonag nicIllEathain\nTha e coltach gun deach an t-òran Fear a' Bhàta a dhèanamh mu dheireadh na h-ochdamh linn deug le Sìne NicFhionnlaigh à Tong ann a' ...\nFiosrachadh air Sìne NicFhionnlaigh / Learn more about Sìne NicFhionnlaigh


Cho cudromach sa tha dlùth-fhaireachdainn tòcail ann an dàimh - Dlùth-Fhaireachdainn Tòcail Ann Am Pòsadh\nAlimonySoidhnichean ZodiacDealachadh LaghailComhairleachadh PòsaidhMolaidhean Mu Bhith A ’Dèiligeadh Ri Fòirneart & Droch Dhìol San DachaighSealladh Farsaing Air Lagh PòsaidhCàirdeas Ann Am PòsadhDaoine AinmeilPòsadh Lagh CoitcheannMolaidhean As Fheàrr Airson A Bhith A ’Fàs Dlùth-Cheangal Ann Am Pòsadh\nPrìomh / Dlùth-Fhaireachdainn Tòcail Ann Am Pòsadh / Cho cudromach sa tha dlùth-fhaireachdainn tòcail ann an dàimh\nDè a th ’ann an dlùth-fhaireachdainn tòcail ann an dàimh?\nCò ris a tha dlùth-fhaireachdainn tòcail coltach?\nAn urrainn dàimh no pòsadh a bhith beò às aonais dlùth-fhaireachdainn?\nTha sinn uile ag iarraidh dlùth-dhàimh.\nChan eil dragh agam ma tha thu neo-inntinneach no neo-inntinneach, òg no sean, singilte no pòsta; tha sinn uile ag iarraidh am faireachdainn a bhith faisg air mac an duine eile.\nTha mòran dhaoine dlùth-chàirdeas nan inntinn mar rud corporra a-mhàin. Ma chluinneas tu cuideigin ag ràdh gu bheil iad dlùth-cheangailte ri cuideigin eile, is dòcha gu bheil d ’inntinn gad thoirt a-steach don t-seòmar-cadail aca. Is e freagairt nàdarra a th ’ann, ach chan eil e ceart.\nFaodaidh dlùth-dhàimh a bhith an dà chuid corporra agus tòcail. Tha e riatanach nach e a-mhàin gu bheil sinn ag aideachadh an eadar-dhealachaidh ach gu bheil sinn a ’tuigsinn gur e dlùth-fhaireachdainn tòcail a’ bhunait air an urrainn dhut dlùth-chorporra nas gràdhaiche a thogail.\nGus cuideachadh le bhith a ’mìneachadh dlùth-fhaireachdainn tòcail, is dòcha gur e as fhasa ar tuigse choitcheann air dlùth-chorporra a chleachdadh mar àite tòiseachaidh. Nuair a tha dithis dhaoine gu corporra dlùth, bidh iad a ’pògadh, a’ cumail grèim air, agus a ’suathadh faisg air làimh. Tha iad ceangailte, ge bith a bheil e a ’dèanamh gaol no a’ cagnadh air an raon-laighe.\nTha dlùth-fhaireachdainn tòcail mar an ceudna, ach às aonais a ’bhodhaig corporra. Tha e cho faisg air gaol agus tuigse. Tha ceangal eadar dithis air sgàth mar a tha iad a ’faireachdainn mu dheidhinn a chèile.\nAgus, bidh sinn uile a ’miannachadh dlùth-fhaireachdainn, airson dlùth-cheangal agus dàimhean a’ dol làmh ri làimh.\nAnn an artaigil bho làrach-lìn Focus on the Family, tha Shana Schutte a ’toirt iomradh air dlùth-cheangal mar an abairt“ in-to-me-see. ” Nuair a chì cuideigin a-steach ort agus gaol a thoirt dhut airson an neach sin a tha a ’fuireach domhainn taobh a-staigh, agus is e seo am mìneachadh dlùth-fhaireachdainn iomchaidh.\nMa tha thu a ’faighneachd ciamar a dh’ fhaodas tu a bhith dlùth gu tòcail, tha iomadh dòigh anns an urrainn dhut do fhaireachdainnean cridhe a thoirt don chompanach agad. Ach, chan eil brìgh dlùth-fhaireachdainn tòcail an aon rud airson a h-uile duine.\nFaodaidh mìneachadh dlùth-fhaireachdainn tòcail atharrachadh bho dhuine gu duine leis gum faod raon farsaing de fhaireachdainnean a bhith aig mac an duine. Bheir sinn sùil air na faireachdainnean a tha mar as trice co-cheangailte ri dàimhean agus pòsadh agus coimhead orra tro lionsa dlùth-fhaireachdainn.\nNuair a tha gaol air a thaisbeanadh ann an cruth dlùth-fhaireachdainn, tha an dithis a tha an sàs os cionn shàilean dha chèile. Nuair a tha thu an làthair, faodaidh tu a bhith a ’faireachdainn an ceangal aca agus an gaol mòr a th’ aca dha chèile.\nNuair a chithear earbsa ann an dàimh dlùth tòcail, chì thu gu bheil earbsa aca ann an càch a chèile len beatha. Chan eil leisg sam bith anns an earbsa aca. Chaidh a thogail thar ùine gu ìre inbhean nach gabh a bhriseadh.\nTha fios aca gum faodadh iad sùil dall a thionndadh gu gnìomhan an com-pàirtiche, agus cha bhiodh iad air am mealladh.\nIs e spèis an seòrsa dlùth-fhaireachdainn tòcail ann am pòsadh a tha mòran chàraidean ag iarraidh.\nNuair a tha spèis air a thaisbeanadh ann an dàimh tòcail dlùth, faodaidh tu innse gu bheil spèis mhòr aig an dithis fa leth dha chèile.\nTha e na urram dha gach pàrtaidh a bhith air a ghràdhachadh leis a ’phàrtaidh eile, agus tha iad a’ sealltainn an urram sin anns gach nì a nì iad.\nNì iad rud sam bith airson a ’chèile aca oir tha iad a’ toirt urram cho mòr dhaibh.\nTha fulangas na chonnadh dha mòran chàraidean a tha gu math tòcail. Smaoinich air an fhaireachdainn seo mar an drochaid eadar dlùth-fhaireachdainn agus dlùth-chorporra. Bidh càraidean aig a bheil tòrr dìoghras a ’faicinn a chèile anns an riochd as amh agus tha iad fhathast dèidheil orra gu fiadhaich.\nAnn an ùine ghoirid, chan eil. Co-dhiù chan ann innte a tha an cruth as gràdhaiche. Faodaidh daoine a bhith a ’fàs sean agus a’ fuireach còmhla gun a bhith càirdeil gu tòcail, ach chan e pòsadh a th ’ann le ceangal domhainn agus dìoghras.\nAn cuala tu a-riamh do chompanach, no is dòcha caraid, a ’cur an cèill an dì-cheangal taobh a-staigh an dàimh? Is e dìth dlùth-cheangal tòcail an dì-cheangal sin. Tha e a ’ciallachadh gu bheil an cupall air a dhol cho fada gun a bhith ag obair gus fuireach faisg air no gun dragh a chuir orra an obair sin a dhèanamh sa chiad àite.\nGus a dhol air ais gu aithris dlùth-chàirdeas Schutte thathas a ’coimhead tro lionsa“ in-to-me-see, ” tha e riatanach toirt fa-near gu bheil e a ’toirt air dà phàrtaidh a bhith dlùth-fhaireachdail. Dh ’fhaodadh cèile dòrtadh air a’ ghaol, an spèis agus an dìoghras dha bhean, ach mura h-eil i fosgailte dha, chan fhaigh e a-riamh cho faisg ’s a bu toil leis.\nFeumaidh i leigeil leis a cèile coimhead steach dhi, agus i feumaidh e a bhith fosgailte don duine aice agus leigeil leis na rudan math is dona mu deidhinn fhaicinn. Gun a bhith a ’fosgladh an dorais sin gus leigeil le a companach coimhead a-steach, bidh e na shràid aon-shligheach nach eil ach a’ siubhal sìos.\nTha i dìreach na neach-amhairc air na rinn e taobh a-staigh an dàimh.\nFaodaidh bean a bhith a ’nochdadh a h-uile latha le gaol, urram, spèis, agus earbsa anns an duine aice, ach feumaidh e cuideachd a bhith fosgailte airson a faighinn. Tha fir buailteach fuireach dùinte. Cha leig iad cus dhaoine a-steach, agus mar sin is tric iad am pàrtaidh a bhios a ’dol an sàs ann an dlùth-fhaireachdainn tòcail.\nNam biodh duine ga fhosgladh fhèin, faodaidh a ’bhean aca faicinn cò e. Bòidhchead, na lochdan, na pìosan nach eil slàn. A h-uile dad!\nAch tha e ga thoirt gu bhith so-leònte agus fosgailte airson an dlùth dhàimh sin tachairt.\nTha sinn uile ag iarraidh dlùth-cheangal, ach tha eagal air cuid againn an obair a tha a dhìth a dhèanamh. Gabhaidh e so-leòntachd le gach ceum a dh ’ionnsaigh an neach ris a bheil thu a’ fàs dlùth.\nChan eil dlùth-fhaireachdainn tòcail dha na daoine làidir no borb. Chan eil e a ’tighinn ach don fheadhainn a tha deònach an taobh a-muigh cruaidh aca a dhèanamh bog, leigeil le feadhainn eile sùil a thoirt a-staigh, agus gaol a thoirt dhaibh airson cò iad. Às aonais a ’chiad ghnìomh misneach seo, cha ruig an ìre dlùth-fhaireachdainn a làn chomas.\nMar sin, ma tha thu fhèin agus do chèile-pòsta a ’faireachdainn dì-cheangail agus ag iarraidh a bhith nas dlùithe gu tòcail, gabh diog agus coimhead a-steach.\nA bheil thu fosgailte? A bheil thu a ’cleachdadh so-leòntachd? Mura h-eil thu, tòisich an sin. Chan urrainn dhut faighinn nas fhaisge air do chompanach le bhith gan cumail aig astar sàbhailte.\nsaidhgeòlais bhuaidh a pòsadh sexless\nsoidhnichean feumaidh tu pòsadh comhairleachadh\nmar a dhèiligear le Paranoid Com-pàirtichean\ndroch dhìol ann am pòsadh


Airson, a bharrachd air ath-chleachdadh, faodaidh an duine a bhith feumail\nDàimhean Na fir\nA 'bruadar an aon phrionnsa aige, chan eil a h-uile boireannach a' stad eadhon an dèidh briseadh-dùil. Nuair a bhios tu a 'conaltradh ri caraidean, bidh boireannach sam bith a' cur cuideigin air leth math, tha an leannan gòrach le iarannachd, no tha iad ag ràdh nach eil fir den leithid ann, chan eil e math agus prionnsa. Tha timcheall air aon chomhairliche a tha a 'cluinntinn aig an ìre iomchaidh mar an ceudna, carson a tha e feumach ort cho duilich, chan e sin a tha e fhèin agus mar sin air adhart. Tha a leithid de chomhairle, is dòcha, buntainneach a-mhàin anns a 'chomann-shòisealta ùir, nuair a dh'fhaodas boireannach a bhith gu tur neo-eisimeileach agus nach eil duine sam bith an urra ris. Ach ma thèid thu air ais ceud bliadhna air ais, co-dhiù a shaoileas tu leithid de teleportation? Na bu tràithe dhut fhèin, chan e rudeigin a chanas sinn ris a 'bheachd seo, cha robh eadhon comasach a thoirt a-steach e nad cheann. Mar a tha e, is e ceann fireann an teaghlaich, an sealbhadair, an neach a bhios a 'toirt seachad an t-saoghail, an neach a tha a' rèiteach gach cùis san teaghlach agus a 'co-dhùnadh ciamar a bhios e nas fheàrr don aon teaghlach. Cha robh spèis aig boireannach aig nach robh a fear fhèin, agus eadhon nas motha mar sin gu robh an duine aice air tuiteam, nach robh a h-uile duine dèidheil orra, a chionn 's nach eil rudeigin ceart aig nach eil teaghlach aice.\nMar sin, bho na h-òige, bha boireannaich a 'bruadar mu bhith a' pòsadh, a 'lorg an duine fhèin. Às deidh na h-uile, cha robh dàimhean ri duine a 'toirt misneachd dhaibh fhèin san àm ri teachd, ach cuideachd aithne ann an comann-sòisealta, seilbh inbhe sònraichte. B 'e braighdearan ùine a bh' ann am boireannaich agus bha feum aca air duine. Tha na h-amannan seachad. A 'briseadh amasan, riaghailtean agus traidiseanan. Tha an leasachadh emancipation, a bharrachd air puing tionndaidh anns a 'bheachdachadh air a bheil boireannaich air a choileanadh, air sealltainn agus dearbhadh gum faod boireannaich a bhith làidir. A-nis tha boireannaich gu furasta a 'fuireach ann an dreuchdan dhaoine, chan eil co-dhùnaidhean furasta, eachdraidh a chruthachadh. Faodaidh iad dèiligeadh gu h-iomlan gun fhir. Tha a 'cheist ag èirigh: carson, a bharrachd air ath-chleachdadh, a dh'fhaodas duine a bhith feumail?\nA-nis tha boireannaich a 'dèanamh mòran rudan iad fhèin, tha iad air fàs neo-eisimeileach, bidh iad a' cosnadh airgead agus chan eil iad a 'toirt aire do bheachd dhaoine. A rèir coltais, ma bheir boireannach seachad i fhèin gu sàbhailte, chan fheum i fear a bheir aire dhi agus a chumas i ann an caochladh sheòrsachan tiodhlacan. Tha seo a 'leantainn chun a' cho-dhùnaidh nach urrainn dha duine a dhreuchd bith-eòlasach a choileanadh. Chan urrainn dha duine a bhith a 'leantainn air adhart leis a theaghlach, a rìoghachd, no gus na h-aon luchd-call a tha an-asgaidh a chruthachadh. Gu dearbh, mura dèan iad seo, no cuiridh luchd-obrach ùra, agus cur-seachadan ùra agus seòrsachan eile de dh 'fhèisteas a-steach feumalachdan fiosaigeach, an uairsin bidh sinn uile a' dol à sealladh, bidh sinn a 'bàsachadh mar mhathan. An uairsin is fhiach a bhith a-mach carson, ach a-mhàin airson ath-riochdachadh, faodaidh duine a bhith feumail.\nChan fheum duine a-mhàin airson gnè, is e seo a chanas neach sam bith. Chan fheum boireannach fèin-sheasmhach tòrr a bharrachd, oir is urrainn dhi fhèin a thoirt gu na cleasan as fheàrr leotha. Ach tha e fìor, airson a cuid amasan agus coileanaidhean a tha ia 'dìochuimhneachadh mu fheumalachdan banal na buidhne. Gu ceart, gluais air falbh bhon chuspair gnè, ach ciamar as urrainn dhuinn bruidhinn, mar eisimpleir? Na h-ìghnean leannan le caileag, ach dè mu dheidhinn beachd an duine? Chan urrainn do nigheanan ach comhairle a thoirt seachad, a bhith a 'cur an cèill cuideigin, a' bruidhinn no a 'toirt taic. Ach tha e eadar-dhealaichte le fear. Beagan eadar-dhealaichte de chòmhradh, agus tha a 'chuspair gu tur eadar-dhealaichte. Dè as urrainn dhut a ràdh mu dheidhinn cuin a bhios tu dìreach a 'suidhe còmhla ri fireannach, bruidhinn air an àireamh de reultan anns na speuran, structar an t-siostaim fhad' sa tha làmhan ann, no ma tha thu ann an grèim misneachail. Agus dè cho taitneach 'sa tha e nuair a bhios tu ann an sàmhchair, aig an àm a tha thu a' bruidhinn, bidh thu a 'tòiseachadh a' tighinn còmhla ri do anail. Agus bi aon bhoireannach aig a 'char as lugha nach eil dèidheil air seo agus nach eil a' toirt a leithid de shuidheachadh. Agus an uairsin a 'cheist: dè airson, seach briodachadh, faodaidh duine tighinn ann an dòigh-obrach, a' falbh às a dhèidh fhèin, a thaobh dè a tha, airson blàths agus romans. Gus am bi boireannach làidir a 'fàs lag ann an gàirdeanan duine làidir agus misneachail.\nBidh boireannaich eile ag ràdh gum faod duine, a bharrachd air briodadh, a bhith feumail airson obair, tha e san taigh oir chan eil e fallain a bhith na mhaighstir agus mar sin tha e gu math riatanach. Dè bu chòir dhut a dhèanamh ma tha feum agad air inneal-làimhe no cùirtearan ùra airson crochadh. Ma tha an t-soitheach-bìdh anns an trannsa a-mach à teine, chan fheum sinn atharrachadh, airson seo, tha fir air an cruthachadh, a bhios sgileil a 'dèiligeadh ris an obair seo, oir tha iad gu practaigeach còmhla ribh air luchd-dealain. A chàradh, càite a bheil càradh às aonais càradh ùr san fhlat? Airson, a bharrachd air ath-chleachdadh, faodaidh an duine a bhith feumail, agus mar sin tha e ceart airson càradh. Leig leotha an anail a thoirt dhaibh leis an togalach seo duslach, cuir pocaichean de shaimeant, slaodadh sìos agus na ballachan a pheantadh. Agus chan innis sinn dhaibh dè an dath a tha thu airson pàipear-balla a ghluasad, no dè na stuthan ùra a dh'fheumas tu a cheannach airson seòmar-còmhnaidh ùr.\nCarson, a bharrachd air briodachadh, am faod duine tighinn gu feum? Tha, eadhon ged a bhios sinn ach airson ar dìon bho gach cunnart agus ar pobobhan. Mar as urrainn dha a bhith math nuair a chì thu màthar-mara mòr, leum thu air cathair le screams agus coltach ri nighean bheag a chuireas tu do mheur ris agus èigheach "ga thoirt dheth, toir dheth dheth". Tha, ann an suidheachadh mar sin gun duine ann an dòigh sam bith. Chan fhaigh e ach, le droch chas, grèim air an uilebheist sin leis a làmhan agus a thilgeil a-mach air an uinneig, no le dìreach gluasad beag air a làmh, cuiridh e grèim air a 'chnap air damhan-allaidh, cockroach agus creutairean dona eile. Agus an seo, is e ar saoradh a th 'ann.\nA bharrachd air gnè bho dhuine tha mothachadh anns an teaghlach. Cò eile ach innisidh an duine dha mhac nach bu chòir dha a bhith a 'caoineadh nuair a chuir e eucoir, ach bheir e atharrachadh, a' sealltainn cò tha an urra. Cò eile ach fear a bhios còmhla ri leanabh gus rèile dèideag a thogail, dèideagan dèanadas cogaidh, càraichean a thogail. Chan ann airson a bhith ag innse do na mic againn boireannaich mar a ghiùlas sinn duine, nuair a tha cuideigin againn air a bheil e follaiseach.\nAirson, a bharrachd air ath-chleachdadh, faodaidh an duine a bhith feumail, ma tha an duine seo an caraid. Airson deagh àm, tha seo na dheagh roghainn, tha e an-còmhnaidh leatsa, nuair a bhios feum agad air sùil agus measadh fireann nuair a bhios tu a 'ceannach dreasa ùr, bidh e daonnan ag èisteachd ris na tha an com-pàirtiche agad ag obair agus mar a bhios ia' màl a h-earball air beulaibh an ceannard. Agus as cudromaiche de chàileachd, cha toir fear do ghràdh do dhuine, gu math, ach a-mhàin ann an cùisean ainneamh, a tha gu ìre mhòr eisimeileach, na cunbhalachd.\nTha e comasach àireamhachd a dhèanamh air mòran phuingean airson na tha daoine air an cruthachadh, dè na dreuchdan a bhios iad freagarrach nar beatha. Mar sin, smaoinich carson, ach a-mhàin airson ath-riochdachadh, faodaidh duine a bhith feumail, gòrach. Tha e nas fheàrr na h-amannan sin a lorg far nach fhaod fir agus gnè a dhèanamh.\nDè a tha fàileadh mar dhaoine\nMar a ghiùlan thu aig a 'chiad dlùth-cheangal ri fear\nMar a bhuannaicheas cridhe fear Aries\nMar a dh'ionnsaicheas tu gus earbsa a thoirt do dhuine\n10 rudan gun dùil a tha daoine a 'smaoineachadh air gnè\nRùintean bhoireannaich: dè na daoine nach bu chòir fios a bhith aca mu dheidhinn\nA bharrachd air an inneal cruaidh-cruaidh tha e feumail\nBeusag le balgan-buachair agus tortellini\nBidh an duine a tha gaolach gu mòr a 'leigeil leat barrachd cuideam a thoirt dhut\nMar a bheir cruth a 'chnoc buaidh air nàdar na h-ìghne\nReasabaidhean de mhàdan sìmplidh agus blasda\nMar a chlàras tu pòsadh ann an oifis clàraidh\nDorada le salann dhubhlannach\nGluten ann am biadh pàisde\nCalories de chàise Parmesan\nEagal na cloinne, tùsan agus mar a chuireas iad casg orra\nBeatha, bàs agus brìgh beatha dhaoine\nBeatha pearsanta Raibeart Pattinson\nMar a bhios tu a 'fuireach còmhla ri càirdean ann an aon àite\nMar a chailleas cuideam luath gun cron air slàinte\nSalad earrach le rèid\nSmaoinich on viburnum


HPV: Contato com vírus Blog Soropositivo.Org\nhpvHPVAn d ’fhuair mi HIV? Mar sin faigh no na faigh HIV\nBidh gnè tràth a ’meudachadh chunnart aillse broilleach\nNochd sgrùdadh air 20 boireannach gu robh ceangal eadar tòiseachadh gnèitheasach tràth agus ìrean nas àirde de aillse broilleach. B ’e amas an rannsachaidh tuigsinn carson a tha boireannaich bochda ann am barrachd cunnart an seòrsa aillse seo a leasachadh.\nTha eòlaichean air faighinn a-mach gu bheil na boireannaich sin buailteach tòiseachadh air am beatha feise ceithir bliadhna nas tràithe na boireannaich bho chlasaichean sòisealta nas àirde. Air sgàth seo, thigeadh iad gu conaltradh na bu thràithe leis a ’bhìoras a tha a’ leantainn gu leasachadh aillse broilleach, a ’toirt barrachd ùine don bhìoras an sreath fhada de thachartasan a thoirt gu buil a bhiodh, bliadhnaichean às deidh sin, a’ leantainn gu aillse.\nBhathar a ’creidsinn roimhe seo gu robh an eadar-dhealachadh mar thoradh air ìrean ìosal de smachd dìon ann an sgìrean bochda. Chaidh an sgrùdadh, a chaidh a dhèanamh leis a ’Bhuidheann Eadar-nàiseanta airson Rannsachadh air aillse, pàirt de Bhuidheann Slàinte na Cruinne (WHO), fhoillseachadh anns an iris saidheansail" British Journal of Cancer ".\nGed a chaidh an eadar-dhealachadh ann an tricead aillse cervical eadar beairteach agus bochd - a chithear air feadh an t-saoghail - a thoirt fa-near o chionn mòran bhliadhnaichean, cha robh fios aig luchd-saidheans ciamar a mhìnicheadh iad e. Gu sònraichte leis gu bheil ìrean galair a ’bhìoras ann HPV (bhìoras papilloma daonna) - galar gabhaltach feise a tha an urra ris a ’mhòr-chuid de chùisean aillse broilleach - bha e coltach anns a h-uile buidheann.\nDhaingnich an sgrùdadh nach robh ìrean aillse broilleach nas àirde ceangailte ri tricead nas àirde de ghalar HIV. HPV. Is e na nochd an rannsachadh gu bheil an cunnart, dà uair cho àrd, air a mhìneachadh leis gu bheil boireannaich bochda a ’tòiseachadh am beatha gnè nas tràithe.\nBha e cudromach cuideachd gu bheil an aois aig a bheil a ’chiad leanabh aice. Sheall an sgrùdadh gu bheil buaidh shònraichte aig deuchainnean dìon, leithid an smear pap, air an ìre cunnairt. Ach cha robh coltas gu robh an àireamh de chom-pàirtichean gnèitheasach a tha aig boireannach, agus an cleachdadh air smocadh, a ’cur bacadh air na toraidhean.\nThuirt an neach a tha os cionn an sgrùdaidh, Silvia Franceschi, nach eil na toraidhean a ’buntainn ach ri deugairean òga. Mar eisimpleir, tha an cunnart a bhith a ’leasachadh aillse broilleach cuideachd nas motha ann am boireannaich aig an robh a’ chiad caidreamh feise aca aig 20, an àite 25, mar eisimpleir.\n"Anns an sgrùdadh againn, thàinig boireannaich bochda gu bhith gnìomhach gu feise ceithir bliadhna roimhe sin," thuirt Silvia. “Mar sin, is dòcha gu bheil iad air an galar HPV na bu thràithe, a ’toirt barrachd ùine don bhìoras an sreath fhada de thachartasan a tha riatanach airson aillse a leasachadh”.\nThuirt eintiteas rannsachaidh Bhreatainn Cancer Research UK, Lesley Walker, gu bheil an sgrùdadh a ’togail cheistean cudromach. “Ged a dh’ fhaodadh boireannaich a bhith air an galar HPV aig aois sam bith, faodaidh gabhaltachd aig aois nas òige a bhith gu sònraichte cunnartach, leis gu bheil (barrachd ùine aig a ’bhìoras) am milleadh a dh’ adhbhraicheas aillse a dhèanamh ”.\n“Tha e coltach gu bheil na toraidhean a’ daingneachadh an fheum air banachdach na aghaidh HPV ann an sgoiltean, mus tòisich (nigheanan) a bhith ri feise, gu sònraichte am measg nigheanan bho sgìrean bochda ”.\nMonogamy agus cleachdadh CONDOM tha iad a ’dearbhadh slàinte\nAirson gynecologist Rosana Mesquita de Moraes Rêgo, an dòigh as fheàrr air truailleadh a sheachnadh galaran feise a ’cleachdadh CONDOM. A bharrachd air an sin, tha e riatanach cuideachd aon chom-pàirtiche gnèitheasach a sheachnadh DSTS. “Cleachdadh modhan bacaidh CO-DHÙNADH, a thaobh CONDOMTha S fireann agus boireann, a bharrachd air giùlan feise monogamous, a ’seachnadh ioma-chompàirtichean cudromach gus galairean a sheachnadh”, tha e a ’dèanamh anailis.\nTha an t-eòlaiche a ’cuimhneachadh gum bu chòir dragh a bhith air boireannaich le aon de na DSTA-mhàin HPV (bhìoras papilloma daonna), air a ghluasad gu feise. Faodaidh am bhìoras warts ginideach adhbhrachadh agus ann an cuid de chùisean lotan a bhrosnachadh a dh ’fhaodadh, ma thèid fhàgail gun làimhseachadh, a bhith nan aillse broilleach.\nTha an dotair a ’cuimhneachadh gu bheil mòran bhoireannaich a’ tòiseachadh feise tràth agus mar a bhios iad a ’seachnadh casg-gineamhainn bidh iad trom le leanabh. Agus an dòigh as fheàrr air torrachas a sheachnadh no a bhith air a thruailleadh le a DST a ’cleachdadh CONDOM, tha e a ’comharrachadh.\nMìos latha Bliadhna:\n18 / IONAD / 10\n↑ Faigh grèim air a ’phrìomh bheòthadair seo\nLorg gaoil agus STDs 29.11.2009 | 22:51 feasgar\nMisean air a choileanadh


Cur suas | Fiosrachadh feumail airson a h-uile duine.\nTopic: Ann an cabhag\nDè th 'ann an càise bothain feumail?\nCiamar a tha càise bothain feumail? a ’neartachadh fhiaclan Tha na feartan buannachdail aig càise bothain mar thoradh air an t-susbaint slànachaidh aige. Tha luach beathachaidh àrd anns a ’casein pròtain bainne a tha ann an càise bothain agus faodaidh e pròtainean bheathaichean, 300 g de chàise bothain a chur an àite ...\nDè a nì thu airson còcaireachd bho zucchini agus eggplant airson lòn?\ndè a chòcaireachd bho zucchini agus eggplant airson lòn? stew, friogais am feòil, uinneanan agus a h-uile glasraich a lorgas tu anns a ’frids, còmhdaich agus suathadh gus am bi e tairgse. Seann reasabaidhean math ...\nTha iad ag ràdh gun gabh an aon bhuaidh a bhith air a dhòrtadh le uisge airson na h-oidhche, agus mun mhadainn bidh am brochan. Cò rinn sin? Dè an t-uisge a bu chòir a lìonadh?\nTha iad ag ràdh gum faodar na h-aon ghroitean rubha a dhòrtadh le uisge thar oidhche, agus ro mhadainn bidh brochan ann. Cò rinn sin? Dè an uisge a lìonas tu? 🙂 Mas toil leat blas uisge anns na soithichean agad, an uairsin ...\nFunchoza agus ath-chonnadh dha. Cuir comhairle air reasabaidh.\nFunchoza agus aodach air a shon .. Thoir comhairle don reasabaidh. eadhon nas fhasa: funchose, piobar ùr agus cucumar ann an stiallan, lìon le rast. ìm Salad le funchose Fillet de aon bhroilleach cearc (cur dhachaigh no air a cheannach) 300 ...\nMar a nithear rùsgan buntàta?\nmar a nì thu pancagan buntàta? Suathadh am buntàta air grater, cuir ugh agus beagan flùr, salann, spìosraidh ... Fry ann an ìm mar pataidean arain ... Rach don reasabaidh gu h-àrd. Ma tha eadar dhà ...\nDè airson còcaireachd airson dìnnear bho cearc? mu thràth a ’dol timcheall!\ndè a chòcaireachd airson dìnnear cearc? tha mo cheann a ’snìomh mu thràth! Agus bidh mi a ’sgaradh nan casan bho na cnàmhan, a’ gearradh na fillidhean còmhla ris a ’chraiceann gu pìosan beaga, na casan a-steach do mu 2-4 pàirt, ann an ...\ncho-dhùin iad maonnaise a dhèanamh aig an taigh. ach nuair a bha e sùbailte. air sgàth dè?\nchuir iad romhpa mayonnaise dachaigh a dhèanamh. bha e leachtach. air sgàth dè? bu chòir a h-uile dad a bhith aig an aon teòthachd. An àiteigin tha an teicneòlas briste no tha an reasabaidh ceàrr. Tha mi air a bhith a ’dèanamh an reasabaidh seo bho amannan nan Sobhietich, nuair a bha mayonnaise ...\ncuideachadh le na pancagan oir feumaidh tu bainne, flùr, uighean, salann, sòda, ìm?\ncuideachadh le pancagan dè an ìre bainne, flùr, uighean, salann, soda, ìm a tha a dhìth ort? Bidh mi a ’dèanamh a h-uile càil le sùil. Gabh aon ugh gach turas. agus an uairsin coimhead air a ’bhun-stèidh. Na cuir soda, thoir an aire ...\nTha flùr, uisge, siùcar agus sealg EAT….\nTha flùr, uisge, siùcar agus sealg EAT…. chan urrainn dha pancagan obrachadh, faodaidh tu tortilla a dhèanamh de sheòrsa de bhèicearachd tortilla, chan eil feum air ach beirm. Bidh pancagan a ’steigeadh air an uisge, tha pancagan nas fheàrr. Knead an taois gu ...\nCiamar a bhruidhneas tu croutons brèagha de bhreacan? Aig an taigh agus anns an brasserie. Tha mi gu mòr ag iarraidh.\nMar a nì thu croutons garlic blasta? Aig an taigh agus mar ann am bàr lionn. Tha mi ag iarraidh gu mòr. Croutons garlic: 1/4 buileann de aran seagal stale, 2 tbsp. spàin-bùird de dh ’ola glasraich, 1-2 wedges ...\nCiamar a dhèanamh e gu math luath agus blasta an eòrna?\nCiamar a bhruich thu eòrna gu sgiobalta agus gu blasta? perlovku vari na vode .v gotovuy kashu dobav iogyrt -vas lybimii. vkysno i bistro Chan e mias a th ’ann am Perlovka a tha air ullachadh ann an cabhag. Nas luaithe…\nciamar a reothadh catfish? = cabhag ...\nciamar a reothadh catfish? = ann an cabhag ... bidh sinn a ’toirt catfish ann an cabhag, an uairsin a-steach don phana-fraighigidh agus a-steach don àmhainn. Nas fheàrr ann am pana-fraighigidh na làmh sgiobalta. Gearr ann an cuibhreannan, aran ...\nDè th 'ann an seusan deighe agus mar a bhruidhneas tu e?\ndè a th ’ann an lezon agus mar a chòcaicheas tu e? Gu sìmplidh, is e omelet a tha seo le spìosraidh, agus tha omelet, tha mi an dòchas, na mhias neo-fhillte))))))))))) Lieson Tha a h-uile brot mashed air a ràith le lieon ris an canar. Tha Lezon air ullachadh mar a leanas: ann an ...\ninnis dhomh muice feòil muice\ninnis dhomh mias daithead de mhuc-fheòil muice bruich, bàilean-feòil, a ’bruidhinn gu fìrinneach, dhòmhsa tha muicean agus daithead dìreach mì-fhreagarrach leis a’ mhias muicean as daithead - NA URRAINN PORK.\nDè an ùine a dh'fheumas tu a bhith a ’còcaireachd 300gr. bileagan mucan?\nDè cho fada ’s a bheir e gus 300g a chòcaireachd. fillet hake? Tha iasg air a bruich ann an coireachan èisg, saucepans agus treallaich bèicearachd domhainn. Nuair a bhios iad a ’còcaireachd, bu chòir an t-iasg a bhogadh gu tur ann an leaghan; cuibheasach…\nCiamar a bhruidhneas tu min-choirce, fhad's nach bi e a ’còcaireachd?\nCiamar a chòcaicheas tu min-choirce gun a ghoil? ceannaich coirce rolaichte agus gun duilgheadas sam bith le còcaireachd! Dhòirt mi uisge goileach thairis air m ’fhiaclan fhad‘ s a bha a ’bhrochan air a uisgeachadh mu thràth. beagan salainn agus ola. Faodaidh tu seo a dhèanamh ...\nMar a nì thu foileagan no pancagan gun kefir agus beirm ???\nmar a nì thu pancagan no pancagan gun kefir agus beirm ??? Pancakes le bainne gun ghiosta Liosta de thàthchuid bainne 500 ml uighean 2 pcs siùcar 2 tbsp. spàin-bùird salann 1/2 tsp ...\nciamar a bhruidhneas tu nòpan bainne?\nciamar a chòcaicheas tu nòtan bainne? TORAIDHEAN NECESSARY: bainne - 0,5 liotair de vermicelli - ìm 75 gram - siùcar 30 gram - 1 tbsp. salann spàin - 1/2 tsp. MODH ...\nTha an reasa lasagna as fhasa ri fhaighinn gu dearbh?\nan reasabaidh lasagna as fhasa blasta gun teagamh? Bhruich mi a rèir an reasabaidh seo, thionndaidh e a-mach gu math blasta https://usoda.ru/blog/retsept-lazani Agus bha toraidhean, co-dhiù, air an aon làrach ag òrdachadh lasagna glasraich le càise 250 g de ghobhar bog ...\nan reasa pasta as fhasa airson piotsa\nan reasabaidh as sìmplidh airson taois pizza Tàthchuid: Airson bunaitean piotsa 2 x 30 cm: 2 tsp giosta tioram 1 tsp siùcar 350 g flùr geal 3 tbsp ola ollaidh a ’roinn salann ...\nCeistean 86 san stòr-dàta air an gineadh ann an 0,488 diogan.


Dealbhaidhean uinneig MoreSky - Windows a leigeas leat suidhe a-muigh - Brosnachadh Dealbhaidh\nDealbhaidhean uinneig MoreSky - Windows a leigeas leat suidhe a-muigh\nCÙRSA ALDANA FERRER GARCIA\nMa tha thu a ’fuireach ann am flat beag, tha fios agad cò ris a tha e coltach a bhith a’ faireachdainn iomallach bho Mother Nature. Is dòcha nach eil patio no slighe-draibhidh agad, agus thusa gu cinnteach na bi gàrradh cùil. Heck, is dòcha gum bi an aon sealladh math agad a-steach do sheòmar-còmhnaidh do nàbaidh - puingean bonus ma fhuair e dìreach sgàilean flats ùr.\nBha ailtire Argentinian Aldana Ferrer Garcia a ’faireachdainn pian nam faireachdainnean brosnachail sin a thòisicheas a’ èaladh às deidh dhaibh a bhith a ’caitheamh mòran ùine a-staigh. Mar sin airson a ’phròiseact tràchdas aice aig Institiùd Pratt, chaidh a brosnachadh gus bruadar a dhèanamh air na tha i ag ainmeachadh MoreSky Windows .\nTha iad uinneagan a tha a ’leudachadh nas fhaide na a’ bhalla agus a ’tabhann an cuid prìobhaideach fhèin de bhlàr a-muigh. Thuirt Garcia oirre làrach-lìn gu bheil am pròiseact 'a ’toirt cothrom faochadh lèirsinneach do sholas na grèine agus èadhar ùr airson flataichean beaga.' Agus leis gu bheil na dealbhaidhean stèidhichte air inbhean gnìomhachais, bu chòir na modailean sin a bhith a ’freagairt a-steach do na seòrsaichean uinneagan a th’ ann.\nAch chan eil thu cuingealaichte ri dìreach aon stoidhle - dhealbhaich Garcia trì uinneagan eadar-dhealaichte, agus tha iad uile air leth glic. Airson tòiseachadh, tha dealbhadh Hopper Niche a ’leudachadh mar bhocsa gus leigeil le daoine na seallaidhean seallaidh as fheàrr a tha rim faighinn a ghabhail a-steach:\nLe cead bho Aldana Ferrer Garcia\nIs e alcove a th ’anns an Casement Niche a tha a’ freagairt air fear agus aig a bheil cathair a tha fon uisge anns a ’bhlàr a-muigh - a’ ciallachadh gum faod thu coimhead air an t-sneachda a ’tuiteam fad na slighe timcheall ort gun a bhith a’ caitheamh 20 mionaid a ’cruinneachadh ro làimh:\nAgus tha an Awning Niche a ’putadh a-mach gus grunnd glainne a nochdadh a leigeas leat beatha thrang trang a ghabhail a-steach (foirfe dha daoine a tha airson daoine a choimhead bhon dachaigh):\nThoir sùil mhionaideach air a ’bhidio seo gus faicinn gu bheil na modailean a’ tighinn beò:\n[via Panda leamh\nTaylor Swift taigh Rhode Island\nbeingean stòraidh le suidheachain\nfaigh cuidhteas seann pheant\nseòmar-cadail as fheàrr dathan 2020\nNetflix aon bhliadhna fo-sgrìobhadh


Ag aithneachadh agus a ’riaghladh fhaireachdainnean - Sgilean Pearsanta\nFaic cuideachd: Smaoineachadh adhartach\nAn duilleag againn air Eòlas tòcail a ’mìneachadh carson a tha e cudromach gun tuig thu na faireachdainnean agad agus faireachdainnean dhaoine eile.\nCuidichidh an duilleag seo thu le bhith ag aithneachadh agus a ’tuigsinn na faireachdainnean agad fhèin, agus a’ mìneachadh carson a tha iad uaireannan cho làidir. Tha e a ’tabhann cuid de bheachdan practaigeach mu mar as urrainn dhut na faireachdainnean agad fhèin a riaghladh gus an urrainn dhut an cleachdadh agus an cleachdadh, ach nach eil thu air an riaghladh gu tur leotha.\nDè a th ’ann an faireachdainnean?\nTha faireachdainnean nam faireachdainnean. Gus tòiseachadh air na faireachdainnean agad a thuigsinn, feumaidh tu dà cheist fhaighneachd dhut fhèin:\nis e conaltradh an sgil as cudromaiche ann am beatha\nCiamar a tha mi a ’faireachdainn?\nCiamar a tha fios agam?\nAch tha faireachdainnean aig feadhainn eile cuideachd. Aig an aon àm ri bhith mothachail air na faireachdainnean agad fhèin, feumaidh tu cuideachd a bhith mothachail mu fhaireachdainnean dhaoine eile.\nFeumaidh tu cuideachd faighneachd:\nCiamar a tha daoine eile a ’faireachdainn, agus ciamar a tha fios agam?\nTha grunn dhòighean anns an urrainn dhuinn innse mar a tha daoine eile a ’faireachdainn, ach gu sònraichte le bhith a’ cumail sùil air na tha iad ag ràdh, agus mar a bhios iad gan giùlan fhèin, a ’toirt a-steach an cuid cànan bodhaig . Tha rannsachadh a ’moladh gu bheil còrr air 80% de chonaltradh neo-labhairteach, a’ ciallachadh gu bheil e a ’tighinn bho chànan bodhaig agus faireachdainn aghaidh. Cha toil le mòran againn a bhith a ’bruidhinn mu na faireachdainnean againn, gu h-àraidh mura h-eil iad cudromach dhuinn, agus mar sin tha iad buailteach a bhith air an cur an cèill eadhon nas motha ann an cànan ar bodhaig. Faic an duilleag againn air Conaltradh neo-labhairteach airson barrachd.\nEmotions agus an eanchainn\nChan eil faireachdainnean fo smachd mothachail. Is e am pàirt den eanchainn a tha a ’dèiligeadh ri faireachdainnean an siostam limbic. Thathas den bheachd gun tàinig am pàirt seo den eanchainn air adhart gu ìre mhath tràth ann an eachdraidh dhaoine, ga fhàgail gu math prìomhach. Tha seo a ’mìneachadh carson a tha freagairt tòcail gu math sìmplidh, ach glè chumhachdach: tha thu airson caoineadh, no ruith air falbh, no èigheachd.\nTha seo air sgàth gu bheil na freagairtean sin stèidhichte air an fheum a bhith beò.\nTha faireachdainnean ceangailte gu làidir ri cuimhne agus eòlas. Ma tha rudeigin dona air tachairt dhut roimhe, tha coltas ann gum bi do fhreagairt tòcail ris an aon bhrosnachadh làidir.\nTha pàistean a ’faireachdainn tòcail, ach chan urrainn dhaibh adhbhar a thoirt seachad. Tha faireachdainnean ceangailte gu dlùth ri luachan cuideachd: dh ’fhaodadh freagairt tòcail innse dhut gun deach dùbhlan a thoirt do aon de na prìomh luachan agad. Faic an duilleag againn air Ìrean loidsigeach Dilts ’ airson tuilleadh mu dheidhinn seo.\nLe bhith a ’tuigsinn a’ cheangal seo ri cuimhne agus luachan bheir sin dhut an dòigh as fheàrr air do fhreagairt tòcail a riaghladh. Gu dearbh chan eil mòran aig na freagairtean tòcail agad ris an t-suidheachadh làithreach, no ri adhbhar, ach faodaidh tu faighinn seachad orra le adhbhar agus le bhith mothachail air na beachdan agad.\nGabh beagan ùine gus mothachadh a dhèanamh air na freagairtean tòcail agad agus beachdachadh air na dh ’fhaodadh a bhith air an cùlaibh, ge bith an e luachan, cuimhneachain no eòlasan a th’ annta.\nBeachdaich cuideachd air na tha a ’leantainn gu faireachdainnean adhartach agus dè a tha nas àicheil.\nCuimhnich, faodaidh tu atharrachadh mar a tha thu a ’faireachdainn.\nAirson tuilleadh mu dheidhinn seo, faic an duilleag againn air Prògramadh Neuro-Cànanach .\nAg ionnsachadh mar a stiùireas tu faireachdainnean\nChaidh mòran a ràdh agus a sgrìobhadh mu mar as urrainn dhut faireachdainnean a riaghladh agus a smachdachadh.\nFaodaidh tu taghadh mar a tha thu a ’faireachdainn. - Anon\nChan urrainn dhut smachd a chumail air daoine eile, ach faodaidh tu smachd a chumail air mar a dhèiligeas tu riutha. - Anon.\nFaodaidh duine sam bith a bhith feargach - tha sin furasta, ach a bhith feargach leis an neach cheart agus chun ìre cheart agus aig an àm cheart agus airson an adhbhar cheart, agus san dòigh cheart - chan eil sin taobh a-staigh cumhachd a h-uile duine agus chan eil e furasta. - Aristotle\nTha a ’ghriod gu h-ìosal a’ sealltainn a ’chothromachadh eadar lùth àrd is ìosal, agus lùth àicheil is deimhinneach:\nLùth adhartach àrd a ’toirt cothrom dhut coileanadh gu math, ach chan urrainn dhut fuireach anns an stàite sin gu bràth. Ann an ùine ghoirid no nas fhaide, feumaidh tu an lùth a lughdachadh. Fuirich adhartach, agus gheibh thu seachad air gu sgiobalta. Gabh a-steach do fhaireachdainnean nas àicheil, agus bidh thu air do losgadh a-mach.\nLùth àicheil àrd àite gu math mì-chofhurtail a bhith: tha e a ’faireachdainn mar gu bheil thu a’ sabaid airson mairsinn fad na h-ùine. A-rithist, feumaidh tu an lùth a lughdachadh aig àm air choreigin oir dh ’fhaodadh e leantainn gu losgadh.\nGnìomhan adhartach gus do chuideachadh le bhith a ’riaghladh fhaireachdainnean\nTha grunn ghnìomhan as urrainn dhut a dhèanamh a chuidicheas tu gus na faireachdainnean agad a riaghladh. Tha mòran dhiubh gu math coitcheann, ach feuch iad oir is dòcha gu bheil thu dìreach a ’faighinn a-mach gu bheil iad ag obair.\nEacarsaich: bidh seo a ’leigeil ma sgaoil ceimigean duais is toileachas san eanchainn leithid dopamine, a bheir ort a bhith a’ faireachdainn nas fheàrr. Bidh a bhith fallain cuideachd gad dhèanamh nas fhallaine, a chuidicheas le bhith a ’riaghladh fhaireachdainnean.\nBi coibhneil ri càch , oir cuidichidh seo thu le bhith a ’gabhail dragh mu do dheidhinn fhèin.\nBi fosgailte agus gabh ris na tha a ’dol timcheall ort. Ionnsaich meas a bhith agad air na tha a ’tachairt agus seachain cus càineadh air daoine eile no air suidheachaidhean. Tha seo ceangailte ri inntinn , a tha mu dheidhinn a bhith mothachail de na tha a ’dol air adhart an-dràsta.\nTha e math bruidhinn. Caith ùine còmhla ri daoine eile agus faigh tlachd às a ’chompanaidh aca.\nThoir aire ort fhèin. Tha, tha thu dha-rìribh cho eu-domhainn. Is dòcha gun cuidich a bhith a ’coimhead beagan Tbh, a’ leughadh, no a ’surfadh air an eadar-lìn thu a’ dìochuimhneachadh gu robh thu a ’faireachdainn beagan sìos.\nNa toir seachad smaoineachadh àicheil. Ma lorgas tu gu bheil smuaintean àicheil agad, thoir dùbhlan dhaibh le bhith a ’coimhead airson fianais nan aghaidh.\nCaith ùine a-muigh. Tha a bhith anns an èadhar ùr, gu sònraichte timcheall air nàdar, gu math cuideachail airson na faireachdainnean a shocrachadh. Tha fianais ann gum feum sinn fàire fhaicinn, mar sin mas urrainn dhut a dhol suas cnoc agus coimhead air an t-sealladh dèan sin.\nBi taingeil. Tapadh le daoine gu pearsanta airson a bhith a ’dèanamh rudan snog dhut, agus cuimhnich air.\nCluich do neartan. Bidh sin gu tric a ’ciallachadh a bhith a’ dèanamh rudan a tha a ’còrdadh riut, ach tha e cuideachd a’ toirt a-steach a bhith a ’dèanamh rudan a tha math dhut.\nMothaich na rudan math nad bheatha. Ann an teirmean seann-fhasanta, cunnt do bheannachdan.\nIs dòcha gu bheil an liosta seo a ’coimhead gu math seann-fhasanta, ach an uairsin is dòcha gu robh fios aig ar seana-phàrantan air rud no dhà mu bhith a’ riaghladh fhaireachdainnean a dh ’fhaodadh sinn a dhìochuimhneachadh. Faodaidh lorg an cothromachadh ceart dhut do chuideachadh lughdaich na h-ìrean cuideam agad agus is dòcha gun cuidich e sabaid trom-inntinn .\nA ’cur a-steach adhbhar airson faireachdainn\nMar a thuirt sinn gu h-àrd, faodaidh tu atharrachadh mar a tha thu a ’faireachdainn. Is e an iuchair a bhith mothachail air do fhreagairt tòcail, agus tuigsinn dè a dh ’fhaodadh a bhith air a chùlaibh. San dòigh sin, faodaidh tu adhbhar air choireigin a chuir a-steach don t-suidheachadh.\nMar eisimpleir, is dòcha gu bheil thu a ’faighneachd cheistean dhut fhèin mu chùrsaichean gnìomh a dh’ fhaodadh a bhith ann, mar:\nCiamar a tha mi a ’faireachdainn mun t-suidheachadh seo?\nDè tha mi a ’smaoineachadh a bu chòir dhomh a dhèanamh mu dheidhinn?\nDè a ’bhuaidh a bheireadh sin ormsa agus air daoine eile?\nA bheil an gnìomh seo a rèir mo luachan?\nMura b ’e, dè eile a b’ urrainn dhomh a dhèanamh a dh ’fhaodadh a bhith na b’ fheàrr?\nA bheil duine sam bith eile ann a dh ’fhaodadh mi faighneachd mu dheidhinn seo a dh’ fhaodadh mo chuideachadh?\nCuidichidh seo thu le bhith a ’cur adhbhar a-steach airson freagairt tòcail mus dèan thu freagairt.\nmar a lorgas tu ceàrnag\nTha barrachd mu dheidhinn seo air an duilleag againn air Prògramadh Neuro-Cànanach .\nOsbarr tha eagal ort a bhith anns an dorchadas oir aon uair ’s gun do dhùin thu ann an seòmar dorcha nuair a bha thu nad phàiste.\nBidh freagairt tòcail agad an-còmhnaidh don dorchadas air sgàth an eòlas a fhuair thu roimhe. Ach faodaidh tu cur nad chuimhne gu bheil thu a-nis air fàs suas agus nach eil dad ann airson eagal a chur ort. Chan eil agad ach coiseachd a-null chun t-solas agus tionndadh air.\nLe bhith ag obair air an seo, faodaidh tu an eanchainn agad a chuideachadh gus tuigsinn nach fheum eagal a bhith ort agus mean air mhean ath-thrèanadh an t-siostam limbic agad.\nDèanamh Cho-dhùnaidhean le Faireachdainnean\nNuair a nì thu co-dhùnaidhean, faodaidh tu tarraing air adhbhar, faireachdainn, no measgachadh den dà rud.\nmar a lorgas tu an àrdachadh eadar dà àireamh\nCo-dhùnaidhean tòcail uaireannan air am faicinn mar a bhith air an dèanamh ann an ‘teas an-dràsta’, ach tha pàirt nas motha aig faireachdainnean anns a ’mhòr-chuid de cho-dhùnaidhean na dh’ fhaodadh sinn a bhith mothachail. Ma tha thu pòsta, mar eisimpleir, bidh fios agad gum faodadh mòran smaoineachaidh a dhol a-steach don cho-dhùnadh am bu chòir dhut pòsadh. Is e glè bheag, ge-tà, a bhiodh ag argamaid gu bheil an co-dhùnadh air a dhèanamh a-mhàin air bunait loidsig.\nTha na co-dhùnaidhean as fheàrr air an dèanamh a ’cleachdadh an dà chuid loidsig agus faireachdainn.\nMura cleachd thu ach aon no an tè eile, is dòcha nach bi na co-dhùnaidhean agad gu math cothromach, no gun a bhith a ’toirt taic do na feumalachdan tòcail agad. An àite sin, feumaidh tu do fhreagairt tòcail a thoirt còmhla le beachdachadh nas reusanta.\nFaodaidh tu seo a dhèanamh le:\nA ’stad mus co-dhùin thu, gus cothrom a thoirt dhut fhèin smaoineachadh.\nSmaoinich mu mar a bhios tu a ’faireachdainn mar thoradh air gach gnìomh a dh’ fhaodadh.\nBeachdaich air na dh ’fhaodadh tachairt mar thoradh air, agus mar a dh’ fhaodadh do cho-dhùnadh buaidh a thoirt air feadhainn eile. Am biodh tu toilichte leis na buaidhean sin?\nGabh beagan ùine a-mach mus dèan thu co-dhùnadh.\nBeachdaich air a ’cho-dhùnadh an aghaidh do luachan. A bheil e a ’freagairt riutha? Mura h-eil, carson nach eil?\nSmaoinich mu na bhiodh cuideigin a tha thu a ’toirt urram a’ smaoineachadh mun cho-dhùnadh agad. A bheil thu toilichte le sin?\nMu dheireadh, smaoinich air na thachradh nan gabhadh a h-uile duine an aon rud. Nam biodh seo na thubaist, is dòcha an uairsin is fheàrr gun a bhith ga dhèanamh.\nTha faireachdainnean cudromach\nTha e a ’pàigheadh a bhith mothachail mu na faireachdainnean againn fhìn agus aig daoine eile. Bidh daoine le deagh thuigse tòcail a ’dèanamh seo fad na h-ùine. Coltach ri gin eile, is e sgil a th ’ann a dh’ fhaodar a leasachadh agus is fhiach e fhaighinn.\nTha mi air ionnsachadh gum bi daoine a ’dìochuimhneachadh na thuirt thu, bidh daoine a’ dìochuimhneachadh na rinn thu, ach cha dìochuimhnich daoine gu bràth ciamar a thug thu orra faireachdainn.\nCùram-cùraim agus Obair - Nuair a thòisicheas na sgàinidhean a ’sealltainn\nA ’fàs fèin-mhothachail gu h-eag-eòlach\nA ’leasachadh dhàimhean fad-ùine leis na teachdaichean agad\ny dè an ceudad de x\nmar a dh'obraicheas tu a-mach ceudad\ntha mi buailteach a bhith nas cinntiche na bhith furasta\ncuin a tha e iomchaidh stoidhle èisteachd gnìomhach a chleachdadh?\ndè a th 'ann | x | ann am matamataigs


Tha Rìoghachd an-asgaidh COVID-19 fhathast dùinte le Eisgeachdan airson Sealan Nuadh\nDachaigh » Artaigilean Naidheachdan as ùire » Naidheachdan Siubhail a ’briseadh » Tha Rìoghachd an-asgaidh COVID-19 fhathast dùinte le Eisgeachdan airson Sealan Nuadh\nNaidheachdan Siubhail a ’briseadh • Naidheachdan briseadh Eileanan Cook • Naidheachdan an Riaghaltais • Naidheachdan briseadh Sealan Nuadh • Naidheachdan • Ath-thogail • Teicneòlas • turasachd • Ùrachadh Ceann-uidhe Siubhail • Diofar naidheachdan\nglacadh-sgrìn 2020 07 08 aig 19 52 06\nTha Prìomhaire Rìoghachd Eilean Cook, Henry Puna, air na h-Eileanan Cook ainmeachadh mar “sòn saor bho COVID-19”, ach tha an siorrachd fhathast ann an Còd Buidhe aig an àm seo. Eadhon ged nach do nochd am bhìoras fhèin, chaidh iarraidh air a h-uile duine cumail orra a ’cumail suas slàinteachas math agus a’ cleachdadh astar corporra is sòisealta gus casg a chuir air sgaoileadh. Airson tuilleadh fiosrachaidh, tadhal air www.covid19.gov.ck\nBheir am pìleat lorg conaltraidh CookSafe a chaidh a chuir air bhog air 19 Ògmhios seallaidhean cudromach gus pròiseasan agus protocolaidhean lorg conaltraidh Cook Islands COVID-19 a neartachadh, arsa Rùnaire na Slàinte, an Dr Josephine Aumea Herman. Bidh CookSafe a ’cur ris an inneal sgrùdaidh briseadh galair bathar-bog Go.Data a chaidh a leasachadh le Buidheann Slàinte na Cruinne airson riaghladh cùise agus conaltraidh a tha Te Marae Ora a’ cur air bhog an ath sheachdain. “Is e ar prìomhachas ar luchd-còmhnaidh agus luchd-tadhail a chumail sàbhailte,” arsa an Dr Herman.\nGed is e COVID-19 fòcas ar n-oidhirpean, bidh na siostaman sin a ’buntainn ri bagairtean slàinte poblach san àm ri teachd a’ toirt a-steach dengue. Is e cothrom ionnsachaidh cudromach a tha seo agus sinn a ’tòiseachadh a’ fosgladh a-rithist don t-saoghal a-muigh.\nTha am pìleat CookSafe na iomairt cho-obrachail eadar an Riaghaltas agus Buidheann Gnìomha na Roinne Prìobhaideach le Te Marae Ora a ’stiùireadh.\nA thaobh suidheachadh chrìochan, chaidh obair air cruthachadh ‘sòn siubhail sàbhailte’ eadar na h-Eileanan Cook agus Sealan Nuadh a dhèanamh aig grunn ìrean taobh a-staigh an dà shuidheachadh airson grunn sheachdainean, a ’toirt fa-near gu bheil cùisean iom-fhillte, ioma-dathte agus ruigsinneach thar gach raon den Riaghaltas . Thuirt am Ministear Brown,\n“B’ e còmhradh gu math dòchasach a bh ’ann leis a’ Mhinistear Peters le co-aontachd mu phrìomhachd ar riatanasan slàinte agus a ’gleidheadh na buannachdan cruaidh a tha Sealan Nuadh agus na h-Eileanan Cook air a dhèanamh le bhith a’ dol tràth agus a ’dol gu cruaidh gus cuir às agus lasachadh an aghaidh sgaoileadh COVID- 19. Dh ’aontaich sinn gum feumar a bhith furachail agus dèanamh cinnteach gu bheil ceumannan lasachaidh làidir an aghaidh chunnartan, a’ toirt a-steach suidheachaidhean crìche, leis gu bheil am bhìoras a ’sìor fhàs ann an àiteachan eile air feadh an t-saoghail. Aig an aon àm, ge-tà, thug sinn gealltanas gun lean sinn a ’toirt prìomhachas do adhartas gluasad crìochan eadar sinn fhìn oir tha sinn le chèile air a bhith nan àitean sàbhailte bho COVID-19 agus tha na crìochan a th’ ann an-dràsta ann an Sealan Nuadh a ’toirt buaidh mhòr agus buaidh air suidheachaidhean slàinte, sòisealta agus eaconamach nan Eilean Cook. "\nDhaingnich am Ministear Brown iarrtasan ro-làimh bho na h-Eileanan Cook airson cuir às do riatanasan cuarantain nuair a ràinig iad Sealan Nuadh airson luchd-siubhail bho na h-Eileanan Cook agus gus comhairleachadh siubhail a-muigh Sealan Nuadh a shiubhal airson siubhal gu na h-Eileanan Cook. Tha am Ministear Peters air iarraidh air na h-oifigearan aige sgrùdadh a dhèanamh air a ’chomas an cuarantine 14 latha fo stiùir a thoirt air falbh airson roinnean sònraichte de luchd-siubhail bho na h-Eileanan Cook gu Sealan Nuadh leithid a dhol còmhla ri buill teaghlaich airson iomraidhean slàinte; buill den bhritheamhan; luchd-obrach meidigeach agus luchd-obrach bun-structair èiginneach.\nChuir na h-Eileanan Cook an cèill cuideachd gu robh iad airson luchd-turais à Sealan Nuadh ath-thòiseachadh tràth, a ’toirt fa-near gu robh suidheachadh crìche gnàthach nan Eilean Cook air 30 latha ro-làimh airson faighinn a-steach do na h-Eileanan Cook. “Tha sinn taingeil airson a bhith an sàs gu seasmhach ann an Sealan Nuadh agus a’ beachdachadh air na h-Eileanan Cook bhon Ghearran mu shuidheachadh crìochan New Zealand agus tha sinn a ’coimhead air adhart ri co-obrachadh leantainneach sna seachdainean a tha romhainn. A bharrachd air a bhith a ’cumail suas na 30 latha a tha riatanach, àite-còmhnaidh ro-làimh ann an Sealan Nuadh airson faighinn a-steach do na h-Eileanan Cook gu co-dhiù an t-Sultain, cumaidh na h-Eileanan Cook a’ cuingealachadh ruigsinneachd adhair gu na h-Eileanan Cook tro Auckland dìreach chun Dùbhlachd.\nTha sinn den bheachd gu bheil na geallaidhean a bharrachd seo deatamach airson a bhith a ’gleidheadh agus a’ dìon builgean siubhail co-roinnte le Sealan Nuadh. ” Tha suidheachadh crìochan agus ullachadh breithneachail agus obair freagairt a ’leantainn air adhart gus dèanamh cinnteach gun tèid na h-ìrean riatanach de dh’ earbsa agus misneachd a stèidheachadh ann an suidheachaidhean smachd crìochan agus ceumannan slàinte poblach tro shiostaman sgrùdaidh agus deuchainn, a ’gabhail a-steach siostaman lorg conaltraidh làidir. Thug am Ministear Peters fa-near gu bheil NZ a ’leantainn air adhart a’ gabhail gu mòr ris an dleastanas aca gus an cunnart bho COVID-19 a thoirt a-steach don Chuan Shèimh agus na h-Eileanan Cook a lughdachadh agus a lasachadh. Fhuair am faireachdainn seo taic bhon Mhinistear Brown, a thuirt cuideachd “Tha an dleastanas cùraim seo an urra air na h-Eileanan Cook agus Sealan Nuadh. Feumaidh àrd-oifigearan beachdachadh gu faiceallach agus gu mionaideach air gach cunnart co-cheangailte ri 'sòn siubhail sàbhailte' a tha mar sin a 'feumachdainn co-obrachadh dlùth agus comharrachadh taic a tha riatanach gus na pròiseasan a tha againn mu thràth a neartachadh


Cell bataraidh prismatic Sìona Bolt 3.2V 10Ah LiFePO4 airson solar cumhachd agus stòradh lùth Dèanadair agus Solaraiche | LIAO\nMax. leantainneach cosgais gnàthach：1C\nMax. sruth sgaoileadh leantainneach：3C\nMax. sruth sgaoilidh impulse：5C\nBeatha rothaireachd：≥2000 uair\nTeòthachd cosgais ：0 ° C ~ 45 ° C.\nTeòthachd sgaoileadh：-20 ° C ~ 60 ° C.\nTeòthachd stòraidh：-20 ° C ~ 45 ° C.\nMeud：15mm * 65mm * 150mm\nIarrtas：Dèan pacaidean bataraidh airson solar cumhachd agus siostaman stòraidh lùth\n1. Prismatic LiFePO4 cealla bataraidh a ’cleachdadh dealbhadh stud adhartach agus àicheil, airson a bhith a’ cruinneachadh agus a ’cumail suas gu furasta.\n2. Slige an LiFePO4 tha cealla bataraidh air a dhèanamh de alumium, a dh ’fhaodadh buaidh fuarachadh nas fheàrr, cuideachd neart meacanaigeach agus beatha fhada.\n3. Tha na buannachdan a leanas aig cill bataraidh a ’cleachdadh teicneòlas lamination:\nEfficiencyHigh èifeachdas cleachdadh àite bataraidhean dùmhlachd lùth àrd. An 3.2V 10Ah LiFePO4cealla bataraidh: 32Wh; 275g; 116.4Wh / kg; 15 mm * 65mm * 150mm\n②Low strì an taobh a-staigh. Ar cealla bataraidh 10Ah Frith-aghaidh a-staigh: ≤3mΩ,\nFaisg air 50% nas ìsle na a ’mhòr-chuid de luchd-saothrachaidh eile.\nPerformance Coileanadh coileanadh mòr gnàthach mòr. Faodaidh sgaoileadh seasmhach 5C, agus an sruth sgaoilidh pulse as àirde a bhith 8C.\nPerformance Coileanadh math den chosgais làithreach mòr. Faodaidh an ìre as àirde a bhith na chosgais 2C fhad ‘s nach toirear buaidh air beatha rothaireachd a’ bhataraidh.\n4. Teodhachd raon farsaing airson sgaoileadh ceallan bataraidh. Coileanadh sgaoileadh math ann an teòthachd àrd agus teòthachd ìosal. Faodar an sgaoileadh 0.1C a chleachdadh aig teòthachd gu math ìosal -40 ℃.\n5. Beatha rothaireachd fada. Às deidh maids fada de stuthan agus phròiseasan, leasaich lifepo fad-beatha4 pacaidean bataraidh: 25 ± 5 ℃, 100% DOD, cearcall 1C 2000times, tha comas a ’cumail barrachd air 80%.\n6. Bidh sinn a ’cumail cruinneachadh agus maidseadh cheallan teann: Comas, A’ cur an aghaidh, co-mheas gnàthach seasmhach, àrd-ùrlar sgaoilidh, bholtadh cearcall-fosgailte agus paramadairean co-cheangailte.\nRoimhe: Cuideam solais dealbhaidh còmhnard 24V 10Ah bataraidh lithium LiFePO4 pasgan bataraidh airson cathair cuibhle dealain\nAir adhart: Abs casing 2000+ a ’cuairteachadh beatha bataraidh lithium ion 12V 100Ah le BMS


Chaidh a phostadh 29 An Giblean 2019 25 An t-Ògmhios 2019 le Liam.Alastair\nAig 3f Disathairne, 27 den Giblean, 2019, chruinnich daoine timcheall air Dippy an dìneasair agus le fuaim na fìdhle shìn iad sìos air an làr mar ’s gun robh iad marbh. Air bràigh an cuirp, dh’fhoillsich na com-pàirtichean brathan a thug rabhadh mu chunnart blàthachadh na cruinne. Tha an tachartas seo na phàirt de ‘Die In’ eadar-nàiseanta agus bha Gàidheil XR ag iarraidh cuideam a chur air a’ chunnart a th’ ann am blàthachadh na cruinne do chulturan agus do dhaoine dhùthchasach a tha mu choinneamh bhagairtean mar-thà.\nTha Misneachd air a bhith a’ cumail taic ri Gàidheil XR bho thòisich iad anns a’ Mhàrt. Thuirt Màrtainn Mac a’ Bhàillidh, neach-iomairt le Misneachd, “Tha Misneachd a’ toirt taic do dh’Extinction Rebellion leis gur e an aon siostam a tha dèanamh cron air an àrainneachd is ag adhbharachadh atharrachadh na gnàth-shìde ’s a tha a’ fàgail coimhearsnachdan Gàidhlig iomallaichte is fo bhuaidh. ‘S e siostam a th’ ann a bhios a’ cur barrachd spèis ann am prothaid na bhios e a’ cur ann an daoine, cultaran no co-ionannachd.”\nTha Comann Oiseanach Oilthigh Ghlaschu air taic a shealltainn cuideachd airson Gàidheil XR agus tha buill a’ Chomainn air a dhol còmhla ri Gàidheil XR do stailcean na h-òigridh. Thuirt Izzy Flower, iar-cheann-suidhe a’ Chomainn Oiseanaich, “Tha sinn aig a’ Chomann Oiseanach a’ cur taic ris na tha Extinction Rebellion a’ dèanamh. Mar luchd tasgaidh na Gàidhlig, chan urrainn dhuinn gun a bhith a’ mothachadh nach eil feum nar cànan no nar cultar mura bhios àrainneachd shàbhailte againn, ann an Alba agus nas fhaide air falbh, anns an àm ri teachd. Mar luchd labhairt na Gàidhlig, tha sinn cleachdte ri bhith a’ cluinntinn gu bheil e ’ro anmoch’ rudeigin a dhèanamh, ach tha fios againn gu bheil a’ chumhachd againn fhathast ma tha sinn a’ cur luach anns a’ choimhearsnachd seach ann am prothaidean nan companaidhean.”\nTha an tachartas, a chaidh a chur air dòigh le Wee Rebellion, bho Extinction Rebellion Glaschu, a’ leantainn sreath de dh’fhianaisean-dùbhlain ann an Dùn Èideann agus Lunnainn mar phàirt den Ar-a-mach Eadar-Nàiseanta.\nAir Diluain an 15mh, chaidh fèis saidheans a chumail ann an Dùn Èideann le taisbeanaidhean is bùithtean-obrach, a’ toirt a-steach taisbeanadh air Extinction Rebellion anns a’ Ghàidhlig. An ath latha, shealladh gun do ghabh mu 700 neach pàirt ann an Ar-a-mach na h-Alba, aig ‘Climate Emergency Roadblock’, air Drochaid a Tuath Dhùn Èideann air 16mh den Ghiblean, agus bha Gàidheil XR an làthair aig a’ bhacadh-rathaid cuideachd. Chum am buidheann an drochaid dùinte fad còig uair a thìde gu leth, a’ cur stad air trafaig bhith a’ dol. Gus an rathad ath-fhosgladh ro dheireadh an fhianais-dhùbhlain, fhuair Poileas na h- Alba grèim air 29 neach-iomairt sìtheil, a’ cur casaid às leth a’ chuid as motha dhiubh le Briseadh na Sìthe, no ‘Breach of the Peace’, agus às leth triùir le ‘Section 38’.\nTha eagraichean bhon Gàidheil XR ag ràdh gum bidh iad ag iarraidh air an riaghaltas an fhìrinn innse mun chùis a thaobh gnàth-shìde, gus Seanadh Saoranach a chruthachadh gus co-dhùnaidhean a dhèanamh air poileasaidh airson na gnàth-shìde, agus sgaoilidhean CO2 a lùghdachadh gu neoni ro 2025 gus an cothrom as fheàrr a thoirt do dhaoine air feadh na cruinne a bhith beò agus a bhith soirbheachadh.\n– Catrìona Mulholland, Gàidheil XR\nRoinnean-seòrsaNaidheachdan & Poileataigs Tagaicheanatharrachadh na gnàth-shìde, blathachadh na cruinne, die-in, extinction rebellion, Gaelic, Gàidhlig\n2 fhreagairt do “A’ togail fianais an aghaidh Blàthachadh na Cruinne | Gàidheil XR”\n30 An Giblean 2019 8:54 f\n‘S math a rinn sibh!\n1 An Cèitean 2019 7:26 m\nMath faicinn gu bheil oileanaich na Gàidhlig ag iomairt anns a’ Ghàidhlig! Ach tha ceistean mòra ann mu fheallsanachd XR. Chan eil an targaid aca comasach a ruighinn gun ar a mach, agus ged a ruigeadh tu e ann am Breatainn, neo eadhon a Roinn Eorpa, cha chuir e stad air atharrachadh na h-aimsire. Gu dearbh s ann a dheanadh e cron air coimhearsnachdan dùthchail agus ar Gàidhealtachdan.\n‘S e an rud as coltaiche thachras as deidh iomairt mar seo gun cleachd riaghaltas e mar leisgeul beatha air an tuath a dhèanamh nas doirbh. Seall air mu thràth: cìsean air carbadan gun cail nan àite; tuilleadh bacadh air tuathanas is iasgairean, a chuireas barrachd maill air daoine tha ga dhèanamh air an ceann fhèin. Agus cumaidh luchd poilitigs nam bailtean mòra a’ dol a’ caitheamh plastaigean is biadhan eadar nàiseanta, is a cumail cumhachd is obraichean air a Ghalldachd!\nAm post roimheAir ais Billy MacNèill\nAn ath-phostAir adhart “How I Spent My Summer Vacation” | Dè chanas tusa?


Aois 23 - Dearbhadh beò gum faod nofap a bhith na chiad cheum a dh ’ionnsaigh do bheatha atharrachadh gu tur. 90 latha air ais bha mi suicidial, aonaranach, gun charaid. - Do eanchainn air porn\nAois 23 - Dearbhadh beò gum faod nofap a bhith na chiad cheum a dh ’ionnsaigh do bheatha atharrachadh gu tur. 90 latha air ais bha mi suicidial, aonaranach, gun charaid.\nTha mi nam dhearbhadh beò gum faod nofap a bhith na chiad cheum a dh ’ionnsaigh do bheatha atharrachadh gu tur. 90 làithean air ais bha mi suicidial, aonaranach agus gun charaid. Cha robh spèis aig duine dhomh agus bha mi a ’fuireach beatha truagh. Bha mi an-còmhnaidh cho sgìth eadhon às deidh dhomh uairean cadail 8-9 fhaighinn. A-nis bidh mi a ’meòrachadh gach oidhche mus tèid mi dhan leabaidh aig 11 agus a’ dùsgadh aig 6: 15 agus a ’faireachdainn sgoinneil.\nChaidh na h-ìmpidh a chuir air falbh gu bunaiteach an dèidh 30 latha agus aig an àm sin bha e dìreach a ’feuchainn ri mi fhìn a chumail trang gus nach bithinn air mo mhealladh gu bhith a’ dèanamh fap no a ’coimhead air porn a-mach à dòrainn.\nThòisich mi clas comadaidh improv mìos air ais agus thòisich mi clasaichean mma 2 seachdainean air ais. Tha mi làn lùth agus a ’faireachdainn tòrr nas misneachaile.\nCha do rinn nofap leis fhèin na h-atharrachaidhean sin, ach thug e barrachd lùth is smachd dhomh airson atharrachaidhean eile a dhèanamh nam bheatha cuideachd.\nB ’àbhaist dhomh a bhith a’ smocadh luibhean fad an latha gach latha agus a ’dèanamh dhrogaichean nas cruaidhe bho àm gu àm. Rinn mi seo sa mhòr-chuid leis gu robh mi mì-chofhurtail a bhith sòlaimte, cha robh misneachd agam cò mi.\nTha mi a ’faireachdainn mar gu bheil greim math agam mu dheireadh air mo bheatha a-rithist agus gu h-onarach cha bhith mi a-riamh ag iarraidh fap a-rithist. Chan eil mi a ’faicinn a’ phuing tuilleadh, chan eil mo bheatha air fàs nas fheàrr a-riamh bho sguir mi a ’fucking mi fhìn.


A 'dathadh agus a' dealbhadh chairtean - Luchdaich a-nuas an-asgaidh\nA bheil thu a 'lorg mhapaichean airson dath a dhèanamh no coimhead airson mapaichean airson do dhealbhadh fhèin?\nTeamplaidean mapaichean an-asgaidh airson dath agus dealbhadh dhut fhèin\nBidh siubhal a 'leudachadh do bheachdan fhèin agus tha cànanan cèin air an cleachdadh airson conaltradh air feadh an t-saoghail. A bhith a 'tuigsinn agus a' tuigsinn cleachdaidhean agus cleachdaidhean chultaran eile a 'brosnachadh tolerance do dhaoine eile. Is e a 'chiad cheum a thaobh an tuigse seo a bhith a' dèiligeadh ris a 'chuspair seo aig aois òg. Agus tha na mapaichean dathte againn a 'cuideachadh leis an inntrigeadh inntinneach.\nRùraich tro ar sìor-leudachadh, cruinneachadh de dathan na duilleagan ri daithean mapaichean agus figearan fhèin. Le bhith a 'bruthadh air a' cheangal, tha an duilleag a 'fosgladh le teamplaid dath na mapa co-fhreagarrach.\nTha sinn aon Talamh\nCuir fios thugainnma tha thu a 'coimhead airson mapa sònraichte. Is dòcha gum bi sinn comasach air teamplaid a chruthachadh dha na sònrachaidhean agad bho dhealbhan.\nDèan glasraich tarraingeach do chloinn\nBeachdan Gàraidh - A 'còmhdach le ròsan


OS X 10.11.1 Beta Poblach a-nis ri fhaighinn | Tha mi à mac\nSgaoil Apple an-diugh a ’chiad beta de OS X 10.11.1 El Capitan gu luchd-cleachdaidh am bathar-bog beta poblach dìreach làithean às deidh an sgaoileadh a ’chiad dreach beta airson luchd-leasachaidh agus timcheall air seachdain gu leth mus cuir OS X El Capitan air bhog don phoball en masse air 30 Sultain.\nTha an dreach beta ùr ri fhaighinn tron tab ùrachadh bathar-bog air Stòr Mac App.\nTha a ’chiad beta de OS X 10.11.1 air a thoirt leis an taic airson Unicode 8, emoji ùr mar an dealbh den taco, burrito, wedge càise, cù teth, meur meadhanach no ceann aon-adharcach. Tha na emoji sin cuideachd air an toirt a-steach do iOS 9.1, a tha cuideachd ann an deuchainn.\nSeachad air na emoji ùra sin, cha deach atharrachaidhean sònraichte sam bith eile a dhèanamh, a ’moladh gur e ùrachadh beag a th’ ann an OS X 10.11.1 na bheir e rèiteachadh bug agus leasachaidhean coileanaidh. A rèir notaichean naidheachd Apple, tha an dreach beta a ’tabhann barrachd seasmhachd, co-chòrdalachd, agus leasachaidhean tèarainteachd.\nA rèir coltais bu chòir an dreach seo a bhith dìreach mar a tha an luchd-leasachaidh air a bhith a ’dèanamh deuchainn airson còrr air seachdain mar a thuirt mi roimhe, mar sin an barrachd luchd-cleachdaidh "intrepid" faodaidh tu sùil a thoirt agus faicinn a bheil co-chòrdalachd leis na tagraidhean as motha a chleachd thu fhathast air a chumail suas san dreach ùr seo.\nTha e cudromach a shoilleireachadh nach urrainn dhut tilleadh chun dreach roimhe mura h-eil e tro leth-bhreac cùl-taic, agus mar sin thathas a ’moladh gun tèid a chuir a-steach sgaradh a bharrachd air a ’phrìomh shiostam.\nSlighe iomlan don artaigil: Tha mi à mac » Apple » Noticias » OS X 10.11.1 Ciad Beta Poblach a-nis ri fhaighinn\nSeo an liosta de thagraidhean le XcodeGhost


Mar a làimhsicheas tu do na ceanglaichean as fheàrr leat leis an App Fòn\nMar a làimhsicheas tu do theachdaichean leòmhann air an iPhone san App Phone\nTha an aplacaid fòn a tha a 'gabhail a-steach an iPhone a' dèanamh gu bheil e furasta na daoine a tha thu a 'bruidhinn ris a' mhòr-chuid a ghairm le bhith gan cur ris an liosta Roghainnean agad. Le Roghainnean, tha thu dìreach a 'toirt ainm an neach ris a bheil thu ag iarraidh gairm agus tòisichidh an gairm. Seo na dh'fheumas tu a bhith agad gus ainmean is àireamhan a chur ris agus a stiùireadh anns an liosta Roghainnean iPhone agad.\nMar a chuireas tu eathraichean ris an App Phone Phone\nGus ceangal a dhèanamh aig an neach as fheàrr leat, feumaidh tu a bhith air an ceangal a chuir thugainn gu Leabhar Seòlaidh an iPhone agad. Chan urrainn dhut ceanglaichean ùra a chruthachadh tron phròiseas seo. Gus ionnsachadh mar a nì thu conaltradh ùr, leugh mar a làimhsicheas tu fiosan ann an leabhar seòlaidh an iPhone .\nAon uair 's gu bheil an neach a tha thu ag iarraidh an fheadhainn as fheàrr leotha san leabhar seòlaidh agad, cuir iad ris an liosta Roghainnean agad le bhith a' leantainn nan ceumannan seo:\nTap air an ìomhaigh fòn bho sgrion an iPhone aig an iPhone\nTap air a 'chlàr-taice Roghainnean aig a' bhonn gu clì\nCliog air + aig a 'mhullach gu deas gus cleachdaidhean a chur ris\nBheir sin suas do liosta iomlan de cheanglaichean. Gluais troimhe, rannsaich, no leum gu litir gus an ceangal a lorg a tha thu ag iarraidh a lorg. Nuair a lorg thu an t-ainm, tapaidh e\nAnns a 'chlàr-taice a nochdas, faodaidh tu taghadh bho dhiofar dhòighean gus fios a chuir chun neach, nam measg Teachdaireachdan , Call , Bhidio no Post (tha na roghainnean an urra ri dè an t-uiread fiosrachaidh a chuir thu ris). Is e an roghainn a thaghas tu mar a chuireas tu fios chun neach bhon sgàilean Roghainnean. Mar eisimpleir, ma tha thu an-còmhnaidh a 'teacsadh cuideigin, thoir air teachdaireachdan gus an roghainn fhosgailte a thaghadh leis na teachdaireachdan Messages . Mas fheàrr leat còmhradh bhidio, tapaidh FaceTime (chan eil seo ag obair ach ma tha FaceTime aig a 'cheangal, cuideachd, gu dearbh)\nTap air an nì gus an cuir thu ris no tapaidh an saighead sìos gus na roghainnean agad fhaicinn. Nuair a phutas tu an saighead sìos, tha an clàr-taice a 'sealltainn a h-uile roghainn airson an seòrsa conaltraidh sin. Mar eisimpleir, ma tha an dà chuid obair agus àireamh dachaigh agad airson cuideigin, thèid iarraidh ort aon neach a tha dèidheil leat a dhèanamh\nTap air an roghainn a tha thu ag iarraidh\nTha an t-ainm agus an àireamh fòn seo clàraichte anns a 'chlàr-taice Roghainnean agad. Is e nota beag a tha an cois ainm an neach a tha a 'sealltainn an e an àireamh obair, dachaigh, gluasadach, msaa. Ann an iOS 7 agus suas, ma tha dealbh agad den neach anns a' cheangal aca, chì thu e ri taobh an ainm.\nMar a chuireas tu air ais Roghainnean\nAon uair 's gu bheil thu air beagan chleachdaidhean a shuidheachadh, is dòcha gum bi thu airson an òrdugh aca ath-rèiteachadh. Gus sin a dhèanamh, lean na ceumannan seo:\nTap air an app Phone\nTap air a 'phutan Deasaich air a' mhullach clì\nBheir sin suas sgrion le ìomhaighean dearg air taobh clì nan cleachdaidhean agus ìomhaigh a tha coltach ri cruach de thrì loidhnichean air an làimh dheis\nTap air an ìomhaigh trì-loidhne agus cum ort e. Bidh an fheadhainn as fheàrr a thagh thu air a bhith gnìomhach (nuair a tha e gnìomhach, tha e coltach gu bheil e beagan os cionn na Roghainnean eile)\nSlaod an roghainn as fheàrr leis an t-suidheachadh anns an liosta a tha thu ag iarraidh a bhith agad agus leig leis e\nTap air Done anns a 'mhullach clì agus thèid òrdugh ùr nan cleachdaidhean as fheàrr leat a shàbhaladh.\nA 'cur air dòigh Roghainnean anns a' chlàr-taice touch 3D\nMa tha iPhone agad le Touchscreen 3D - mar a tha an sgrìobhadh seo, sin an iPhone 6 , 6S , agus 7 sreath - tha clàr-bìdh as fheàrr leotha eile. Gus a nochdadh, brùth cruaidh air ìomhaigh an aplacaid Fòn air an sgrìn dachaigh. Ma tha thu air sin a dhèanamh, is dòcha gum bi thu cho furasta mu mar a tha na cleachdaidhean a tha air an taisbeanadh air an taghadh.\nTha na trì no na ceithir cleachdaidhean as fheàrr (a rèir an tionndaidh agad de iOS) bhon sgrìon Roghainnean, ann an òrdugh cùil. Is e sin, an àireamh as fheàrr leotha air an sgrìn sin a 'sealltainn nas fhaisge air ìomhaigh app na fòn. An ceathramh taisbeanaidhean as fheàrr leotha bhon ìomhaigh.\nMar sin, ma tha thu ag iarraidh òrdugh nan cleachdaidhean as fheàrr san chlàr-taice pop-out, atharraich iad air a 'phrìomh sgrion Roghainnean.\nMar a thogas tu caraidean bho thaghadh\nTha dùil gum bi ùine ann far a bheil thu airson an roghainn as fheàrr leotha a thoirt air falbh bhon sgrion sin. Ge bith an e sin gu bheil thu ag atharrachadh obraichean no a 'crìochnachadh dàimh no càirdeas, is dòcha gum feum thu an sgrìn sin ùrachadh.\nGus ionnsachadh mar a sguabas tu na cleachdaidhean as fheàrr, faigh sùil air mar a bheir thu air falbh luchd-ceannach bhon App Phone Phone .\nMar a sgrìobhas tu dealbhan gu iPhone\nMar a dh 'atharraicheas i iTunes Songs to MP3 ann an 5 Easy Steps\nA 'cleachdadh an' Up Next Feature 'ann an iTunes\nMar a chumas tu iPod air dòigh\nMar a sgrìobhas tu sgrìobhainnean gu do fòn no clàr\nRudan ri dhèanamh air an iPhone agad gus stad a chur air Spying an Riaghaltais\nMar a làimhsicheas tu na ceanglaichean ann an Leabhar Seòlaidh an iPhone\n5 Ceumannan gu Suidheachadh Clò-bhualaidhean agus Clàr-lìn ùra\nCeats agus Rùnaidhean Super Mario Bros ùra airson Nintendo DS\nMar a Stàlaicheas tu Flash, Steam agus Còdan MP3 ann am Fedora Linux\nMar a chuireas tu a-steach sgrìobhainn ann an Word ann an 2007\nOideachadh Feabhas Excel DCOUNT\nDè a th 'ann an siostam sruth chiùil dachaigh dachaigh Sonos?\nStàlaichear Sgàthar Dealbh anns an App Dealbhan\nMar a chuireas tu cùl-taic no lethbhreac de Liosta neo-choileanta Outlook\nDè a tha ann an Chromebook?\nBloglines - Leughadair Naidheachdan RSS RSS an-asgaidh\nMar a chruthaicheas tu graf loidhne ann an Excel 2010\nDè tha ann an Google Sheets?\nSealladh farsaing air stòr-dàta NoSQL\nAn saoghal Oidhche Shamhna seo, Spruce Up Your Minecraft!\nCuir crìoch air rèiteachadh sgrion Android ann an VirtualBox\nPlanaichean Luach mìosail gun-chùmhnant\nA 'dèanamh Windows Live Hotmail do Phrògram Post-dealain bunaiteach\nChan eil Radio Car air Fit


Latha 40. Nithean beachdan is comhairle, gu h-àraidh a ùire balaich - Do Brain Air Stiùireadh\nLatha 40. Cuid de bheachdan & comhairle, gu sònraichte dha fir nas ùire\nLatha 40. Cuid de bheachdan & comhairle, gu sònraichte dha Nofappers nas ùire\nby a ’chiad duine\nSeo mi. Latha 40. Tha cùisean a ’dol gu math; tha an sgoil cunnartach agus fhathast a ’coimhead airson obair ach tha taic mhòr agam bho mo charaidean is mo theaghlach agus tha mi a’ cumail cinnteach. Dhùisg mi an-diugh agus thàinig orm mo chuimhne fhèin gun robh mi an-diugh na chlach-mhìle airson gun do dhìochuimhnich mi gu fìrinneach dè cho fada sa bha e. An dèidh smaoineachadh air beagan, bu mhath leam cuid de na rudan a thig a-steach a roinn a ’smaoineachadh mu mo làithean 40 mu dheireadh de nofap. Bidh na feadhainn ùra a bhios a ’coimhead às ùr a’ toirt dlùth-aire air sgàth gu bheil mòran den stuth seo nach fhaiceadh mi no nach robh mi ag iarraidh a aideachadh nuair a thòisich mi an toiseach.\nTha làithean math agus droch làithean ann. Deagh làithean, tha thu a ’faireachdainn math agus tèarainte. A ’riaghladh. Chan eil na làithean sin air thuaiream. Tha iad mar thoradh air thu fhèin a ’suidheachadh soirbheachas. Tha iad a ’cur air adhart an oidhirp gus latha a chur air dòigh a bhios riaraichte dhut. Dè a tha gad dhèanamh toilichte, no a ’faireachdainn gu bheil thu soirbheachail? Coileanaidhean, a ’suidheachadh amasan agus gan coileanadh, a’ ceangal; ge bith dè an coltas a tha ann air latha math dhut, faigh an ùine airson sin a dhèanamh. Uaireannan tha e cho beag ri faighinn tro na clasaichean agad air fad, no latha làn obrach. Tha sin na choileanadh, agus math dhut airson faighinn tron chùis. Tha smachd agad air, agus tha sin a ’ciallachadh gun urrainn dhut thu fhèin a stiùireadh ann an stiùireadh sam bith a thaghas tu, mar sin tagh fear a bheir toileachas dhut.\nDroch làithean. Tachraidh iad. Nuair a bhios cùisean a ’càrnadh suas agus a’ tòiseachadh air ball-sneachda a-steach do aon chuideam mòr air do ghuailnean. Agus faodaidh e a bhith a ’faireachdainn mar an aon rud nad bheatha a dh’ fhaodadh cosgais gun chosgais a thoirt dhut, gun fhaireachdainn mòr mu do dheidhinn fhèin - seann seann fappin - a-nis mar an aon rud a tha thu ag iarraidh as motha. Na èist ri sin. Thig droch làithean, agus nuair a nì iad feumaidh tu cur nad chuimhne fhèin an adhbhar / na h-adhbharan a thòisich thu air an turas seòlta seo sa chiad àite. Gu sònraichte anns na làithean tràtha, bha mi an-còmhnaidh a ’meòrachadh air carson a bha mi a’ diùltadh stad bho PMO (porn, masturbation, orgasm) gus mi fhìn a chumail a ’cuimseachadh air na h-amasan agam agus na bha agam ri bhuannachd bhon eòlas seo.\nMa tha droch latha agad, faigh anail, gabh air ais e, agus tòisich air fear math fhaighinn. Faodaidh tu ath-thilleadh, a bhith a ’faireachdainn mar chrac iomlan, cuir an cuimhne leat fhèin carson a tha thu a’ dèanamh seo, agus cuir oidhirp dhoirbh eile a-steach gu nofap.\nIonnsaich bho na mearachdan agad. Dè a tha a ’dèanamh duilich dhut? Dè tha ag obair dhut? Dè nach eil? Èist ris a ’bhodhaig agad agus faic na feartan agus na h-ath-bhualaidhean agad. Cuir rian air dòigh a bhios ag obair dhut.\nSmaoinich gu deimhinneach. Na bi a ’cur cudrom air na chan urrainn dhut a bhith nas motha (PMO). An àite sin, cùm do neart stèidhichte air na dh'fheumas tu fhaighinn. Na tha thu a ’faighinn às an eòlas seo. Barrachd fèin-smachd? Tuigse nas fheàrr ort fhèin? A ’breabadh tràilleachd? A bhith nad neach nas fheàrr? A bhith nad chom-pàirtiche nas fheàrr? A ’toirt piseach air do choileanadh gnèitheach? Às bith dè a th ’ann, cha bhith thu ann mura h-obraich thu air agus obraichidh tu tro na droch làithean.\nChan urrainn dhut laighe dhut fhèin. Dh'fhaoidte gum bi thu airson coimhead air cuid de fho-dhrogaichean risce no duilleagan-lìn no coimhead air bhidiothan a bheir na h-àiteachan inntleachdail agad nach eil thu eòlach airson do ghealltanas a dhèanamh. Ach gu domhainn tha fios agad nach eil thu a ’cuideachadh le do shuidheachadh fhèin. Chan urrainn dhut laighe dhut fhèin. Tha fios agad a bheil thu a ’dèanamh rudeigin nach eil thu airson a dhèanamh. Agus tha a h-uile duine ann airson do chuideachadh.\nFeuch ri taic fhaighinn ann an daoine eile. Don chuid mhòr againn, tha sin a ’ciallachadh a bhith an crochadh air / r / NoFap agus an luchd-cleachdaidh ainmeil aige gus brosnachadh, comhairle agus aire a thoirt dhuinn. Is e na daoine seo na caraidean agad. Tha fios aca dè a tha thu a ’dol tro agus faodaidh iad co-fhaireachdainn a bhith agad leis a’ phian. Faighnich dhaibh airson cuideachadh, dèan fealla-dhà, bruidhinn mu rudan a tha cudromach agus feumail. Tha mi fortanach gu bheil feadhainn de na caraidean dlùth agam a tha mi air a bhith fosgailte dha mo nofap. Chan eil gin aca a ’tuigsinn na tha mi a’ gealltainn ris an ìre gu bheil mi air bruidhinn mu dheidhinn an seo ach cha leig iad a leas sin a dhèanamh. Is e an rud cudromach gu bheil iad a ’tuigsinn gu bheil mo dhleastanas cudromach dhomh agus tha iad a’ toirt taic dhomh mu dheidhinn sin. Bidh iad a ’dèanamh fealla-dhà mu dheidhinn uaireannan cuideachd, ach mura h-urrainn dhut gàire a dhèanamh ort fhèin uaireannan, dè as urrainn dhut a dhèanamh?\nSna làithean tràtha de mo nofap, cha b'urrainn dhomh stad a ’smaoineachadh mu ghnè. A h-uile pàirt de chorp an duine, agus a h-uile càil a dh ’fhaodadh a dhèanamh ris. Sguir mi de dh ’fheòrag fhuar feasgar an dèidh dhomh gu leòr den chearcall PMO a bhith agam a bha a’ toirt orm àite sam bith. Agus mar sin, bha feum aig mo bhodhaig air ùine airson freagairt agus atharrachadh. Bidh thu cuideachd. Bidh thu a ’dol a-mach a bhith a’ lùth a bharrachd, gnàthach agus eile, gu feum thu a bhith a ’dol gu dòighean eile seach masturbation. Lorg dòigh airson a chraoladh. Tha eacarsaich math dha-rìribh. Nuair nach b ’urrainn dhomh stad a chuir air m 'inntinn bho bhith a’ gabhail thairis mo thruasail, bhithinn a ’dèanamh 10 putan putadh. Tha sin sìmplidh sin. An dèidh deichnear putadh suas, bhithinn a ’faighinn a-mach gun robh mo chridhe beagan na bu luaithe, bha mi a’ smaoineachadh nas soilleire, agus bha barrachd lùth agam airson tòiseachadh air an ath latha. Somedays rinn mi eadar 50 agus 100 putadh suas. Bha cuid de na seataichean sin air ais gu cùl nuair a bha an eanchainn scumbag agam air a dhol suas. Somedays Cha do rinn mi sin. Feumaidh tu a bhith deònach a bhith ag obair le do bhodhaig. Chan e an nàmhaid a th ’ann.\nGabh ùine airson d ’eòlas a ghabhail le nofap. Chan eil fhios aig duine ciamar agus carson a bhios mi a ’cleachdadh barrachd porn agus masturbation na tha mi a’ dèanamh, agus cho-dhùin mi nach robh a bhith a ’toirt seachad masturbation math gu leòr. Nuair a bha mi a ’briseadh sìos, bha mi a’ cur mo mhiann gnèitheach air ais a-steach dhomh fhìn agus a ’cruthachadh shuidheachaidhean nam inntinn a bha a’ ciallachadh àite airson an fhìor rud. Bha porn na dhòigh eile air an aon rud a dhèanamh. Tha mi airson a bhith nam fhear a bhios a ’dèanamh an rud salach sin le daoine fìor, a-rithist is a-rithist, agus tha sin a’ ciallachadh gun do dh ’fhalbh mi porn agus masturbation an dà chuid. Ach chan fheum sin a bhith nad eòlas. Is dòcha gu bheil porn a ’toirt droch bhuaidh ort, no a’ bruidhinn le do cheann, no dèanadas gnèitheach. No ma dh ’fhaodadh a bhith a’ masturbating, cus no ma tha e a ’buntainn ri taobhan eile de do shlàinte / sunnd / dòigh-beatha. Dhòmhsa, b 'e an dithis aca. Bha mi a ’giùlain mi fhìn gu bhith a’ faighinn eòlasan gnèitheasach dha-rìribh oir bha mi cho dìcheallach air sàsachadh mi fhìn. Is e na tha mi a ’feuchainn a ràdh an ùine airson na draghan agad innse dha-rìribh agus carson a tha thu ag iarraidh atharrachadh nad bheatha. Mìnich dè tha neo-chiall a ’ciallachadh, mar ghealltanas, dhutsa. Dhomhsa, tha mi a ’gabhail a-steach masturbation, porn, agus fèin-thoileachas co-cheangailte (deasachaidh, msaa.) Airson cuideachadh ri bhith a’ roinn sin le cuideigin eile agus gam brosnachadh gu smaoineachadh nas soilleire mu ghnè ann am fìrinn.\nBidh cùisean nas fhasa. Far a bheil mi a-nis, tha mo bheatha fhathast cunnartach agus tha làn uallach orm a tha mi a ’strì. Cha do dh'atharraich sin. Is e an rud a tha air atharrachadh an dòigh anns am bi mi a ’dèiligeadh ris an uallach agus an dì-lughdachadh sin oir chan eil mi a’ smaoineachadh gu bheil PMO na dhòigh mhath airson mo uallach a lùghdachadh tuilleadh, leis na tha e a ’faighinn bho mo bheatha. Fhuair mi rudan eile a tha riaraichte leam agus a chuir mi na àite. Agus a-nis, chan eil mi a ’smaoineachadh gu sgiobalta mu bhith a’ briseadh no a ’porn ann an làithean. Ma tha thu cinnteach leat fhèin agus thoir ùine do chorp / inntinn atharrachadh, tha mi làn chinnteach nach eil dad ann nach urrainn dhut a choileanadh.\nBidh e coltach, a dh ’aindeoin na h-oidhirpean as fheàrr agad, air porn uaireannan. Is e seo an eadar-lìon. Dìreach briog air agus falbh mun latha agad. Is e an rud as cudromaiche cuimhne a bhith agad air do rùn. An robh thu a ’ciallachadh sin a lorg? Mura h-eil, cha do rinn thu dad ceàrr. Ma tha, feumaidh tu thu fhèin a thilleadh a-rithist agus a bhith ag obair nas cruaidhe. Airson duilgheadas a bharrachd, tha mi a ’feuchainn ri stiùireadh a dhèanamh bho mheadhanan a tha a’ dèiligeadh ri boireannaich san fharsaingeachd oir, coltach ri porn, cha toigh leam na tha aca ri ràdh mun deidhinn, ie. chan eil iad ach na rudan air a bheil thu a ’smaoineachadh air an corp. Ach an seòrsa mheadhanan sin ma tha e flippin anns gach àite, a tha a ’ciallachadh gu bheil mi a’ call mòran. Ach tha mi a ’cur na cuimhne fhèin carson a tha mi a’ stad as a seo agus a ’gluasad air adhart.\nTha mi cinnteach gu bheil barrachd rudan a dh ’fhaodadh mi a chur ris ach tha seo gu leòr airson smaoineachadh mu dheidhinn an-dràsta. Mu dheireadh, bu mhath leam taing a thoirt don a h-uile duine a bha ann agus a tha an làthair / r / NoFap a thug seachad artaigilean no beachdan a dh'ionnsaich mi bho, a thug sinn freagairt, agus


Dòighean-obrach Oighreachd a' Chrùin - Naidheachdan a' BhBC\n'S ann le Oighreachd a' Chrùin a tha còraichean air grunnd na mara a-mach gu 12 mìle-mara.\nCoinneachaidh Comataidh nan Cùisean Albannach ann an Inbhir Nis Dimàirt, agus iad a' beachdachadh air dòighean-obrach Oighreachd a' Chrùin air Ghàidhealtachd agus anns na h-Eileanan.\nAnns a' Mhàirt, dh'fhoillsich a' Chomataidh aithisg a rinn càineadh air mar a tha Oighreachd a' Chrùin a' dèiligeadh ris an cuid dleastanasan - gu h-àraid a thaobh nan cladaichean agus grunnd na mara.\nGed a rinn Oighreachd a' Chrùin leasachadh air cuid de na dòighean-obrach aca an dèidh sin, an-diugh nì buill na comataidh ceasnachadh orra gus faighinn a-mach ciamar a tha dùil aca obrachadh san àm ri teachd.\nThuirt Cathraiche na Comataidh, am Ball-Pàrlamaid Labarach, Iain Davidson, nach eil e cinnteach fhathast a bheil Oighreachd a' Chrùin air atharrachadh ro mhòr a thoirt air an dòighean-obrach, agus gur dòcha gum mol a' Chomataidh gun tèid cuid de chumhachdan na buidhne a thoirt bhuapa.


Feartan an toitean sìoltachain agus a ’bhuaidh a tha aige air slàinte | Fir eireachdail\nA bheil an toitean sìoltachain cho cronail?\nTha margaidh nan toitean sìoltachain glè eadar-mheasgte. Bidh iad a ’tighinn ann an diofar aromas agus blasan. Le molaidhean de sinamon, vanilla, seoclaid, cofaidh, agus mòran a bharrachd roghainnean.\nA bheil an toitean sìoltachain cho ionnsaigheach airson slàinte? Tha diofar bheachdan ann mu dheidhinn. Is e an fhìrinn gu bheil tha toitean gu h-iomlan 4000 puinnseanta agus 33 co-phàirtean carcinogenic.\n1 Dàta san Spàinn\n2 Obrachadh a ’chriathrag\n3 A ’roiligeadh tombaca\n4 Ceimigean carcinogenic\nDàta san Spàinn\nAnns an dùthaich againn, tha an àireamh sa cheud de luchd-smocaidh a ’ruighinn faisg air 30%. A rèir raointean aoise, tha tombaca nas tarraingiche do dhaoine òga. Gach latha tha mìltean ann a tha air am mealladh, gu sònraichte leis an toitean sìoltachain.\nObrachadh a ’chriathrag\nTha iomadh seòrsa sìoltachan annFaodar an dèanamh de cheallalose, le tuill fionnarachaidh, de stuth le barrachd no nas lugha de pores, msaa. Gu fìrinneach, chan eil na buaidhean a rinn an criathrag gu math follaiseach. Tha sanasachd a ’toirt bàrr air na buannachdan. Gu teòiridheach, faodaidh toitean sìoltachain an ìre teàrr a lughdachadh. Ach, tha an àireamh sa cheud àrd de chunnart ann fhathast.\nMar a thathas ag innse dhuinn, dh ’fhaodadh“ toitean aotrom ”ris an canar tarra a ghlacadh, na fuigheall puinnseanta a leigeil ma sgaoil agus cuideachd a’ cheò a sgaoileadh leis an èadhar. Ann an cleachdadh, cha b ’urrainn do dhealbhadh nan toitean sin no na sìoltachain a tha fo chasaid comas ghalaran analach a lughdachadh.\nA ’roiligeadh tombaca\nMar as trice bidh ìrean nas ìsle de nicotin anns an toitean a thèid a roiligeadh leis an neach-cleachdaidh. No co-dhiù, is e sin a tha air a shanasachadh. Tha sgrùdaidhean a chaidh a dhèanamh air sealltainn gu dearbh gum faodadh an cruth seo a bhith eadhon nas puinnseanta na an toradh malairteach a chaidh a reic ann am pacaidean.\nTha luchd-smocaidh tombaca fosgailte susbaint mòran nas àirde de charbon monoxide: suas ri 84% nas motha na suaicheantasan malairteach.\nBenzene, Acetaldehyde, Butadiene ...Tha mòran stuthan cronail ann, agus iad uile buailteach a bhith ag adhbhrachadh ghalaran. Tha cuid dhiubh air an cleachdadh airson connadh motair, airson peant agus eadhon airson stuthan spreadhaidh.\nStòran Ìomhaigh: Tabacopedia / Wikipedia\nSlighe iomlan don artaigil: Fir eireachdail » Fit » Slàinte » A bheil an toitean sìoltachain cho cronail?\nCòig pìosan minimalist gus do stoidhle adhartachadh an-dràsta\nBrògan brogue: Na diofar stoidhlichean agus mar as urrainn dhut an cur còmhla


Sheila and Ronnie McFie of Igwana Restaurant at Aviemore, EN19922\nSìle agus Raghnall McFie bho Thaigh-bìdh Iguana aig Stèisean an Aghaidh Mhòir, 2002\nDealbh-camara a chaidh a thogail sa Ghiblean 2002 de Sìle McFie, manaidsear agus Raghnall McFie, còcaire, nan seasamh san earrann 'toirt air falbh' de Taigh-bìdh Iguana aig stèisean An Aghaidh Mhòir.\nDealbh-camara a chaidh a thogail sa Ghiblean 2002 de Sìle McFie, manaidsear agus Raghnall McFie, còcaire, nan seasamh san earrann 'toirt air falbh' de Taigh-bìdh Iguana aig stèisean An Aghaidh Mhòir.

 Bha na seòmraichean ùrachaidh a' toirt deochan fuar agus teth, grèimean-bìdh agus biadh dha luchd-siubhail an rèile. 'S e seo aon den iomadh goireas a tha ri fhaighinn san stèisean.

 Fiosrachadh

 O chionn còrr is ceud bliadhna, chaidh a dhà de na rathaidean-iarainn as àille air an t-saoghal, Loidhne Rèile a' Chaoil agus Loidhne Rèile a Tuath, a thogail. Tha prìomh loidhne na Gàidhealtachd gan ceangal ris a' chòrr de lìonra rèile na RA. Bho 1997 gu 1997 gu 2003, thog Taigh-tasgaidh Nàiseanta na Rèile deilbh nan trì loidhnichean sin, agus bho na h-ìomhaighean chaidh trì taisbeanaidhean a chruthachadh - 'Connections to the Kyle' ('Ceanglaichean dhan Chaol'), 'By Firth and Flow' ('Ri Caolas agus Sruth) agus 'The Highland Link' ('An Ceangail Gàidhealach'). Nochd na taisbeanaidhean air Lìonra Tasglann na h-Alba (SCAN) san taisbeanadh dhidseatach 'North by Northwest' a chur air bhog gu h-oifigeil làrach Thasglann Nàiseanta na h-Alba air 5 an t-Ògmhios 2001 ann an Inbhir Nis. Sheas an co-obrachadh le SCAN gu 2009 nuair a chaidh 'North by Northwest' a ghluasad chun na làraich-lìn, Am Baile.

 Tha 'North by Northwest' a' clàradh eachdraidh bheò agus tha e a' clàradh boillsgeadh ann an tìm ann am beatha dhaoine agus an loidhne anns na bliadhnachan mu dheireadh den fhicheadamh linn agus toiseach a' chiad linn thar fhichead. Bha na taisbeanaidhean a' comharrachadh na buaidh a bha aig rèile na Gàidhealtachd air daoine, sealladh-tìre agus eaconamaidh Gàidhealtachd na h-Alba.

 Tha sinn a' toirt taing airson taic don Luchd-urrais a leanas a mhaoinich an t-siurbhidh dhealbh camara de phrìomh loidhne na Gàidhealtachd, Loidhne a' Chaoil agus an Loidhne a Tuath le luchd-togail-dheilbh bho Thaigh-tasgaidh Nàiseanta na Rèile eadar 1997 agus 2003:

 Railtrack, Railtrack-Alba, Scotrail, EWS, Porterbrook, First Engineering, Com-pàirtichean Lìora Rèile na Gàidhealtachd, Comhairle na Gàidhealtachd, Iomairt Rois & Chromaidh, Iomairt Ghallaibh agus Chataibh, Safeways, Caraidean Taigh-tasgaidh Nàiseanta na Rèile, Comhairle Pheairt & Chinn Rois agus Comann Rèile na Gàidhealtachd