Nord-est Llibertari: MEMÒRIA PROLETÀRIA DEL NORD-EST: El 22 de juliol de 1891 neix a Bítem el paleta anarquista Joan Blanch Salvadó\nMEMÒRIA PROLETÀRIA DEL NORD-EST: El 22 de juliol de 1891 neix a Bítem el paleta anarquista Joan Blanch Salvadó\nJoan Blanch Salvadó:\nEl 22 de juliol de 1891 neix a Bítem (Baix Ebre) el paleta anarquista Joan Blanch Salvadó. Els seus pares es deien Manuel Blanch i Manuela Salvadó.\nDes de Mataró (Maresme), fugint del servei militar obligatori, a principis de novembre de 1911 passà la frontera. D'antuvi s'instal·là a Lo Pòrt de Boc (Boques del Roine, Provença, Occitània) i, a partir del 7 d'abril de 1912 a Perpinyà (Rosselló), on el 28 de juny de 1913 es casa amb Rosa Teresa Pujol, vivint en un impàs. Desprès, a la ciutat, al domicili d'en Monitó. A Perpinyà treballà regularment en la construcció.\nEl 6 d’agost de 1914, quan esclatà la Primera Guerra Mundial interimperialista, va ser fitxat com a «anarquista perillós i propagandista de caràcter sorneguer».\nEl juny de 1915, son germà Manuel, barber i també insubmís a l'exèrcit i anarquista, es reuní amb ell a Perpinyà.


´L´Institut de seguretat pública de Catalunya ( ISPC) forma un centenar de voluntaris de Protecció Civil - Castellvilarenc.info\nby Redacció 1 d'abril de 2014\nL ’Escola de Bombers i Protecció Civil de Catalunya (EBPCC) de l’Institut de Seguretat Pública de Catalunya (ISPC) forma des d’aquesta setmana 100 aspirants a voluntaris de Protecció Civil (5 d’ells, de Castellbell i el Vilar), amb un nou Curs redissenyat amb l’objectiu de proporcionar una formació homogènia a tot el col·lectiu i basada en valors.\nAmb el Curs bàsic de protecció civil, l’Institut dóna un impuls a la preparació dels voluntaris de Protecció Civil dotant-los d’una formació bàsica amb la qual adquiriran uns coneixements comuns i les habilitats necessàries per participar de forma coordinada amb els cossos operatius en aquelles intervencions en què col·laborin. Una altra novetat del Curs és que s’incideix especialment en la formació en els valors de la protecció civil i en els principis que han de governar la conducta individual i col·lectiva del col·lectiu en les seves actuacions.\nL’aposta de l’Escola de Bombers i Protecció Civil s’evidencia també amb el redisseny del programa: l’edició actual té format semipresencial, es basa en gran part en l’estudi de casos concrets, i s’han creat nous continguts, especialment en formats audiovisuals i interactius, per facilitar l’aprenentatge i l’adquisició de les competències requerides als voluntaris de Protecció Civil. De les 70 hores de què es composa la formació, 20h són presencials i s’impartiran de forma descentralitzada al territori, i la resta es podrà seguir en l’entorn d’aprenentatge en línia de l’ISPC, l’ISPC en xarxa.\nEls continguts inclouen el coneixement del sistema de protecció civil a Catalunya i de la figura del voluntariat dins de l’àmbit municipal, les funcions previstes en l’ordenament jurídic i la coordinació amb els cossos operatius; també és necessari que coneguin i sàpiguen aplicar els protocols d’actuació, aspectes sanitaris, les mesures de prevenció o que adquireixin les habilitats socials per al tracte a persones en situació d’emergència.\nAquesta edició s’adreça a un centenar d’alumnes, principalment de les comarques centrals i de gironines; es preveuen altres edicions per donar resposta als voluntaris de la resta del territori, ja que les sol·licituds doblen les places previstes.\nEl Curs de formació bàsica per a voluntaris de Protecció Civil és selectiu; un cop superada la formació, que finalitza el mes de juliol, l’alumnat pasara a formar part com a voluntari/a del seu municipi.\nSurt la gigafoto amb els castellvilarencs que van participar a la via catalana\n16 de juny de 2019 16 de juny de 2019\n12 de juliol de 2010 14 de juliol de 2010


Alfafar commemora a les víctimes de violència de gènere.\nALFAFAR | SOCIETAT\nDes de l'àrea d'Igualtat de l'Ajuntament d'Alfafar, es va commemorar dissabte passat 25 de novembre a les víctimes de violència de gènere. El dissabte, que era el dia Internacional Contra la Violència de Gènere es van dur a terme diferents actes de repulsa contra aquesta xacra social.\nA les 11:00 hores a la Plaça de l’Ajuntament, es va llegir un manifest per part de tots els grups polítics que estaven allí presents. A més, des de diferents associacions van voler participar llegint micro relats o poesies de prevenció i conscienciació contra la violència masclista.\nTota una programació s'ha estat duent a terme durant els últims dies amb l'objectiu de conscienciar i prevenir a la població fomentant la convivència entre iguals, tenint les mateixes oportunitats sense existir diferències per raó de sexe.\nFerit de matinada en motorista a Alfafar\nAlfafar registra un brot amb cinc casos d'origen social\nAlfafar suma quatre brots d'origen social en els últims dies


Pit sobre les natges: causes i remeis | Notícies digerir\nGlutis: una de les parts més atractives del cos. Moltes dones passen hores al gimnàs intentant donar-los una forma atractiva. Malgrat tots els esforços, la vista de les natges sovint fa malbé la vista. Segons les estadístiques, la meitat de la població mundial presenta buits notables. La situació es pot influenciar a través de la formació. L’aspecte i la foto de les fosses de les natges no difereixen en particular l’estètica, així que us direm quins exercicis cal realitzar per fer aquesta part del cos el més atractiva possible.\nAnatomia de natges\nPer entendre com desfer-se de les fosses als glutis, cal estudiar-ne l’anatomia. Això posarà de manifest el costat del problema i desenvoluparà un programa d’ajust. Els glutis estan compostos per músculs de natges grans, petits i mitjans. Múscul del Gluteus maximus és un dels més grans de tot el cos. Ocupa gairebé tota la superfície de la regió per sota de l’esquena baixa. És mitjançant la seva formació, que la gent aconsegueix el volum i l’elasticitat de les natges. La majoria d’exercicis del cos inferior afecten aquest múscul.\nEl múscul glutius mitjà està situat a la superfície lateral de la pelvis. Ella és responsable de dirigir les cames cap endavant i cap endavant, així com d’estabilitzar el cos. Aquest múscul no donarà un volum perceptible a les natges, però augmentarà visualment els malucs. El múscul gluteus maximus és el més difícil d’entrenar. Es troba sota els músculs grans i mitjans de la zona pèlvica superior. Per què es considera un defecte la fossa de les natges? Es creu que els buits fan malbé l’aspecte dels glutis i els fan asimètrics. S’observen tant en homes com en dones.\nRaons per l’aparició de fosses\nEls forats a les natges preocupen a molta gent, sobretot a les dones. No tothom pot arribar a un acord amb el fet que la part més atractiva del seu cos té un defecte similar. D’on ve? Els motius són els següents:\nLes fosses de les natges dels costats apareixen a causa d’una distribució incorrecta del greix subcutani. Si el cos té més del 35 per cent de teixit adipós, també pot aparèixer ptosi, que pateix teixits tous.\nUn altre motiu per l’aparició de fosses és la cel·lulitis. En l’etapa avançada, crea una certa friabilitat, en la qual tota la superfície de les natges està amuntegada amb petites cavitats. La deformació del greix subcutani és un fenomen molt desagradable que es presenta a qualsevol edat i amb qualsevol complexió.\nLa causa de la fossa a les natges dels costats és sovint l’estructura natural dels músculs. En esportistes amb músculs desenvolupats, es forma un “fracàs” a la regió lateral al lloc on no hi ha múscul del gluteus maximus.\nLa lesió o l’estructura natural del cos també poden causar cavitats.\nUn fort joc d’excés de pes.\nLes causes de la fossa a les natges poden ser diferents, però gairebé totes es poden veure afectades d’una manera o d’una altra.\nCom treure els forats a les natges\nLa medicina moderna permet eliminar fins i tot defectes greus del cos. Com eliminar la fossa de les natges? Hi ha diverses maneres de fer-ho.\nAl saló de bellesa La cosmetologia moderna ofereix una llista enorme de procediments que poden canviar significativament l’estat del cos i la pell. L’objectiu principal per aconseguir el resultat és seguir totes les recomanacions del cosmetòleg i fer els procediments regularment fins que el problema desaparegui completament. Sovint, els experts recomanen complementar els procediments amb massatge i fisioteràpia.\nEntrenament de força. Aquesta és l’opció més evident, que dóna com a resultat el 100% dels casos. Fins i tot si les fosses a les natges no desapareixen del tot, la seva forma s’estreny i la capa de greix disminuirà. Amb aquestes natges, ningú es fixarà en petites fosses que hi hagi. L’activitat física activa ajuda a desfer-se de la cel·lulitis: després de diversos mesos d’exercici, els processos metabòlics es tornen més actius i es suavitza la pell.\nEl mètode quirúrgic s’utilitza en casos extrems. Hi ha diverses opcions per corregir fosses amb una petita operació, però no totes garanteixen el resultat desitjat. Per exemple, si decidiu ajustar la silueta mitjançant la lipolifting, l’efecte d’aquesta pot durar només uns quants anys.\nUn metge amb experiència us ajudarà a triar l’opció que necessiteu. És possible que hàgiu de provar diversos mètodes per obtenir el resultat desitjat. Els experts recomanen iniciar la recerca d’una solució amb procediments senzills: activitat física i canvis nutricionals. Si aquests mètodes no aporten resultats, haureu de recórrer a procediments cosmètics i quirúrgics.\nExercicis de gimnàstica\nCom eliminar la fossa de les natges? Els exercicis al gimnàs t’ajudaran a desfer-te d’una manera ràpida i eficaç d’un problema desagradable. Si teniu dubtes de les vostres habilitats o heu vingut al gimnàs per primera vegada, podeu contactar amb l’entrenador de servei. Li mostrarà com s’organitzen els simuladors, quins exercicis es poden realitzar sobre ells. Podeu crear un programa d’entrenament vosaltres mateixos o amb l’ajuda d’un professional. No serà difícil conèixer les característiques del teu cos i el resultat desitjat. Els exercicis més efectius de les fosses de les natges:\nSquats: aquest és un exercici clàssic que maximitza la càrrega a les natges. Si tot just comenceu a fer entrenaments, podeu fer esquat sense una càrrega de treball addicional. Quan creieu que això se us dóna sense gaire esforç, podeu agafar manuelles o una barra i augmentar progressivament la seva massa. El progrés constant en la formació donarà un resultat garantit en poques setmanes.\nLa tracció de barra o romanes és un exercici bàsic que desenvolupa tota la part posterior de la cuixa i les natges.\nHypercastenzia dóna una càrrega no només a la part posterior, sinó també a les natges. Podeu realitzar aquest exercici en un simulador especial o en un banc regular.\nPont de Gluteus Normalment es fan per esportistes experimentats, ja que amb la tècnica equivocada es poden produir ferides greus.\nLa premsa de cames sobre el simulador carrega les natges i el quàdriceps de les cuixes. En realitzar l’actuació, és important assegurar-se que el sacre i la part inferior de l’esquena sempre estan pressionades contra l’esquena.\nÉs millor alternar exercicis de força amb exercicis de cardio. No donaran als glutis la forma desitjada, però reduiran el percentatge de greix del cos i ajudaran a desfer-se de la cel·lulitis més ràpidament. La combinació de córrer i entrenar amb força al gimnàs us aportarà resultats en un mes. Recordeu que tot el cos desenvolupat harmònicament és molt millor que una part perfecta, de manera que s’ha de prestar atenció al desenvolupament físic d’altres zones.\nMolta gent no té temps ni diners per visitar el gimnàs. Però un entrenament regular a casa no pot produir menys efectes amb un enfocament regular. Amb prou feines 20-40 minuts són suficients de 4-5 vegades per setmana per enfortir la musculatura i fer més atractius els glutis. Les fosses també desapareixen. Com treure les fosses de les natges amb exercicis a casa? Us recomanem aquests exercicis:\nDeixant les cames a tots quatre. Aquest moviment senzill el pot realitzar tothom. Poseu un compost pesant a cada cama i torneu a la posició inicial. Sense estendre la cama, alça-la cap avall unes 20-30 vegades. No toqueu el terra.\nAscensor de culata. Per completar aquest exercici, cal que estigueu al llom i doblegueu els genolls. A continuació, aixequeu i baixeu la pelvis sense treure les espatlles del terra.\nPer realitzar el següent exercici, cal que estigueu a l’estómac, doblegueu els genolls i poseu les mans sota la barbeta. Aleshores, heu d’intentar arribar a les natges amb els peus, mantenint aquesta posició durant 30-60 segons.\nEls okupes a casa són igual d’efectius que al gimnàs. Per a un entrenament més eficaç, podeu adquirir pessebres plegables o utilitzar ampolles de plàstic farcides de sorra.\nPer aconseguir el major efecte, heu de fer una mica d’entrenament abans de fer els exercicis. Per tal que els músculs s’escalfin, podeu córrer durant diversos minuts o saltar al seu lloc amb música enèrgica. Tan aviat com sentiu que transpireu, podeu començar els exercicis bàsics. Després d’ells, és recomanable realitzar un petit tram que completi l’entrenament.\nEls moderns salons de bellesa ofereixen una àmplia gamma de serveis per solucionar gairebé qualsevol problema. Si apareix una fossa a la natge, els cosmetòlegs recomanen els procediments següents:\nMesoteràpia S’utilitza per a totes les zones del cos, incloses les natges. Moltes injeccions de vitamines que aporten nutrients i suplements a la pell poden millorar significativament l’estat del cos després de la primera aplicació. Tanmateix, per obtenir un resultat estable, calen almenys 3-5 sessions.\nReforç subcutani. Aquest és un procediment cosmètic en el qual s’injecten fils de col·lagen a la zona del problema. Estenen la pell i omplen les osques a les natges. El procediment es realitza sota anestèsia local, ja que pot causar dolor.\nMassatge al buit. Es pot dur a terme tant al saló com a casa. Per al procediment, necessitareu un gerro especial que crearà pressió a la pell. El massatge amb maquinari es realitza mitjançant un dispositiu especial que crea la pressió necessària dins de la llauna. Si es mou en moviment circular sobre la pell, s’accelera la limfa congestiva i augmenta la circulació sanguínia. Com a resultat, es pot observar una disminució notable de la cel·lulitis i una millora de la qualitat de la pell.\nMassatge de drenatge limfàtic. Es considera un procediment molt efectiu. La seva essència rau en el fet que amb l’ajuda de moviments especials al cos, la limfa s’accelera. Com a resultat, elimina ràpidament les toxines de les cèl·lules, activa el metabolisme. Això comporta una millora del benestar general i de la condició corporal.\nAlguns, després d’haver recorregut a procediments cosmètics i de correcció corporal amb l’ajut d’exercicis de força, no queden satisfets amb el resultat. Com treure les fosses de les natges, si els mètodes anteriors no tenien l’efecte desitjat? Per a aquests casos, hi ha mètodes de correcció quirúrgica:\nLipolifting. El mètode s’ha popularitzat en els darrers anys. La seva essència rau en el fet que es elimina el greix d’algunes parts del cos i s’afegeix a d’altres per donar-li la forma necessària. Aquest mètode és bo perquè rarament els pacients presenten reaccions i complicacions al·lèrgiques. Però l’efecte del procediment pot ser inestable, que depèn de molts factors. A més, la lipolifting requereix un període de recuperació d’uns dies a una setmana.\nContorn corporal. Podeu corregir la silueta amb carregadors especials – carregadors que omplen la part del problema i l’alineen. Bàsicament, els farcits són d’àcid hialourànic sintètic. Similar al que es produeix al cos humà, de manera que aquest rebliment rarament provoca rebuig. Quan escolliu una clínica, presteu atenció al nom del material i assegureu-vos de demanar un certificat. Així que et protegeixes dels carregadors de baixa qualitat.\nLes causes de la fossa als glutis als costats poden ser molt diferents. Sovint, no és una predisposició genètica, sinó que l’estil de vida d’una persona té un paper fatal. Si abuses de begudes alcohòliques i menges molts productes de farina dolça, llavors això afectarà, certament, l’estat extern del cos i el treball dels sistemes corporals. Els experts recomanen abandonar aquests productes:\nL’alcohol Destrueix la vitamina C, que condueix a l’envelliment de la pell i l’aparició de cel·lulitis.\nTé negre i cafè. Malgrat la seva bona reputació, aquestes begudes contribueixen a l’estancament de líquids al cos.\nProductes dolços i fariners. Abunden en hidrats de carboni ràpids, que augmenten de forma instantània el sucre en sang i contribueixen a l’augment de pes.\nAliments salats i picants. Augmenten la probabilitat d’edema i retenció de líquids al cos. Estudis recents demostren que les persones que mengen sal sovint tenen un risc significativament augmentat de cel·lulitis.\nLa selecció d’eines per eliminar les fosses a les natges és una qüestió purament individual. Les cremes de cel·lulitis l’ajuden bé, mentre que d’altres poden trigar molt a resoldre aquest problema. El més important per a l’èxit no és aturar-se i continuar buscant maneres de resoldre el problema. Si teniu temps i energia, el millor és començar amb l’entrenament de força. No només poden millorar la qualitat del teu cos, sinó que també poden reforçar la teva salut. Per a persones ocupades, s’adapten els procediments de saló que triguen menys temps. Però hi ha formes que s’adapten a tothom. És important que no requereixin esforços importants. Respectant aquestes simples regles, podeu canviar qualitativament la vostra vida. Les recomanacions són les següents:\nDormir prou. És millor anar al llit abans de les 23 hores i aixecar-se cap a les 7. En aquest moment, es produeixen processos al cos que rejovenen i t’ajuden a seguir sent els més productius.\nBeu més aigua. L’aigua plana sense sucre pot reduir la fam i augmentar la seva energia. Els experts recomanen que un adult begui uns 1,5-2 litres al dia.\nPassa una estona a l’aire lliure cada dia. Tot i que això no és fàcil per als residents moderns de megalopolis, fins i tot una passejada de 30 minuts al parc proporciona oxigen al cos i millora la seva salut.\nEs mou més. El personal de l’OMS creu que per mantenir la salut cal que una persona faci uns 10 mil passos al dia. La manca d’activitat és dolenta no només per la vostra aparença, sinó també per al seu estat d’ànim. Després d’haver-vos acostumat a caminar aproximadament una hora cada dia, aportareu una gran contribució a la vostra salut i aparença.\nL’estrany dels glutis d’una forma bonica crida l’atenció, independentment del sexe del seu propietari. Les fosses poden fer malbé l’aspecte, especialment a la platja o al parc aquàtic. Per tenir sempre una figura perfecta, podeu recórrer a diversos mètodes: anar al gimnàs, saló de bellesa o fer una cita amb el cirurgià. L’elecció és vostra.


Nous patrocinadors pels equips de formació i escola – Club Bàsquet Blanes\nNous patrocinadors pels equips de formació i escola\nPrincipi d’acord amb la multinacional xinesa Huawei Technologies Co., Ltd per tal que sigui el nou patrocinador pels equips de formació i per l’escola de bàsquet del club.\nEl president de la nostra entitat i el director ejecutiu de l’empresa xinesa Ren Zhengfei signaran aquesta tarda (18.30 h) a les oficines del club a la Ciutat Esportiva de Blanes el contracte que lligarà Huawei amb el Club Bàsquet Blanes per 5 anys, ampliables a 5 més.\nL’empresa d’alta tecnologia especialitzada en investigació y desenvolupament (I+D), producció electrònica i marketing d’equipament de comunicacions posarà el seu famós logo a les equipacions de tots els equips d’escola i els equips federats de formació. Únicament el sènior masculí, que continuarà lluint el logo de Muralla Òptica, i el sènior femení, actualment sense patrocinador, seran els equips que no duguin Huawei a la samarreta de joc.\nL’acord ha estat una sorpresa total per la importància de l’empresa xinesa, que s’ha fixat en un club modest com el nostre, gens mediàtic, però que amb el seu programa de valors ha despertat l’interès de la multinacional. Huawei, que vol dir “acte magnífic” en xinès considera que la feina del club en el treball dels valors d’orgull de pertinença, capacitat d’adaptació i pesistència, s’ajusta també a la seva filosofia i s’ha volgut involucrar en el creixement de la nostra entitat.\nA aquest acord, a més, s’afegeix la marca de roba esportiva xinesa Li Ning Company Limited, que vestirà a la totalitat d’equips del club, i que ja està treballant en el disseny de les equipacions per la propera temporada, que tindrà com a gran novetat la segona equipació de color vermell, color de la bandera xinesa i dels logos de Huawei i Li Ning.\nAmb aquest gran contracte de patrocini, que permetrà al club invertir en tècnics per millorar-ne la formació, s’obre una etapa molt engrescadora per donar un salt de nivell qualitatiu que ha de portar al Club Bàsquet Blanes a ser un referent dins del nostre esport.\n◂ Missatge de Nadal de l’equip de valors del club\nEl mini A femení s’emporta el XIV Memorial Josep Aragonès ▸


MOVILIA | Comenci a enviar SMS de forma senzilla, ràpida i segura\nsol·licitud d'accés a la plataforma\nPer a formalitzar la sol·licitud d'accés i ús de la plataforma i poder començar immediatament a tramitar missatges o per a proves i validacions tècniques, és necessari emplenar tots els camps marcats amb un asterisc que són obligatoris, i fer-ho de manera veraç, adequada i completa.\nDades responsable de contractació\nDades accés al sistema\n(entre 5-10 caràcters) Intenti que el seu usuari i contrasenya no sigui molt comú, ni fàcilment predictible. No utilitzi com contrasenya el seu codi d'usuari, el seu número de telèfon, ni la data del seu naixement. No apunti la contrasenya en llocs de fàcil accés.\n(entre 5-10 caràcters)\nHe llegit i accepto sense reserves: nota legal (normes d'ús i política de privacitat), condicions de contractació\nA l'enviar el formulari confirmo la meva sol·licitud formal d'alta en el servei comprometent-me a validar el missatge d'e-mail indicat en la sol·licitud. L'e-mail enviat conté un comprovant de la seva sol·licitud i confirma la validesa del canal de contacte informat. Segueixi les instruccions que s'indiquen en aquest e-mail per a accedir a la plataforma. Si no ho rep sol·liciti la seva reexpedició en el formulari de contacte.


L´illa d´enlloc: de setembre 2011\nEl terme de Lloret té racons màgics, un d´ells la caleta d´en Trons. Avui amb un sorral molt minso degut a que la propietat de terreny s´ha apropiat de la riereta que hi menava sediments i farcia la platja.\nQue n´es punta molt sortida\nque depura decidia\ndel llevant els cops més bons,\ndefensant eixa platgeta\ntant bonica i petiteta\nque es sa caleta d´en Trons\nUna cala, molt senyora,\non t´hi trobes bé a tothora\nembaumada per olors fins,\nque et porten les ginesteres\nque creixen per ses voreres\ni també milers de pins\n(Sebastià Gallart i Ribot)\nPublicat per manel a 1:08 Cap comentari:\nCambrils: Final de trajecte\nAquest cap de setmana a Cambrils acabem la temporada de rem. Després d´una lliga perfecta defensant la primera posició des de la primera jornada, la cirereta del pastís seria el doblet: lliga i campionat de Catalunya. La gesta es possible però els nostres principals contrincants (Baix a mar, Vent d´estrop , Natació,...) ens ho posarien difícil. Ara, amb una competició de dos dies voldrien aconseguir un primer lloc i cloure la temporada amb èxit.\nEl tret de sortida del campionat va ser la reunió de delegats on es fa el sorteig de les diverses mànegues. Aquesta vegada havíem tingut sort. A la primera eliminatòria competíem amb Amposta, Betulo i Pescadors. Només aquests darrers, si tenien bon dia, ens ho podien posar difícil.\nA les dues en punt ja estàvem a l´aigua. El primer es classificava directament per la final, la resta hauria d´anar a les repesques de la tarda. Sortíem com a favorits i els pronòstics es van complir, vam fer una molt bona regata i després de la primera ciavoga cap dels nostres rivals va tenir opció d´atrapar-nos. A l´altre eliminatòria de la categoria, els amfitrions es van imposar amb un temps que ens va deixar clar que guanyar el campionat seria complicat.\nAcabades les repesques la final va quedar composta per: Baix a mar, Vent d´estrop, Rem Arenys i un sorprenent Pescadors que va deixar a fora al Natació.\nLes previsions per a diumenge eren de fort mestral (20 nusos). Afortunadament, el mestral a Cambrils bufa des de Terra i no aixeca onada arran de platja, sinó amb la ventada que s´esperava, no s´hagués pogut celebrar la competició. Les previsions es van complir i a les 10 del matí, mentre fèiem l´escalfament el mestral ja havia entrat amb tota la seva força. Palejar amb aquell vent va ser màgic, els esquitxos ens deixaren xops i la combinació vent i aigua van fer un entrenament molt mariner. Sempre hem reivindicat el llagut com a una embarcació de mar i ara teníem oportunitat de demostrar-ho.\nAmb aquella força el carrer de fora era el pitjor, en aquest cas va correspondre a Torredembarra, mentre que el millor era el que es trobava més a terra que va tocar als Pescadors de Lloret. Nosaltres i Cambrils, els principals favorits, ens repartíem el centre del camp. La sortida havia de ser acústica i mentre esperàvem els só de la botzina, l´estàrter va baixar la bandera, aquest fet ens va agafar per sorpresa a tots que vam sortir malament. El primer llarg va ser molt igualat entre els quatre, en sortir de ciavoga es començava a veure que la regata seria cosa de dos: Vent d´estrop i nosaltres. Els dos llargs següents van ser un frec a frec entre els dos equips. En sortir de la darrera ciavoga, prenem un cert avantatge que durant el darrer llarg anem consolidant. Cada vegada faltava menys, el timoner ens indica les 20 darreres vogades a l´hora que va cridant completament foll; Sou els millors, sou els millors!!. Entrem a la línia d´arribada enmig d´un èxtasis col.lectiu. Ho havíem fet, ja érem els campions de Catalunya.\nels temps de la final\nPublicat per manel a 0:04 Cap comentari:\nBon viatge, Ia\nAhir ens va deixar Ia Clua. Un referent de rock catala dels inicis dels setanta. Ia va formar part de molts projectes de molts dels músics del progressisme. La seva col.laboració amb Jordi Batiste amb el duet Ia i Batiste es pot-ser el més conegut. Els seus dos grans treballs: un gran dia i chichonera´s cat formen part del meu particular cançoner galàctic.\nAra que volien rememorar els 50 anys del grup, el Batiste s´ha quedat sense l´Ia.\nBrindo per tú, Ia, amb Sifons de Martorell,... S. L.\nPublicat per manel a 13:10 Cap comentari:\nPublicat per manel a 13:44 Cap comentari:\nPlourà. L´àvia Muntala\ndesa el sol a l´armari\nserens xiprers a l´ample\nd´aquesta mar antiga\nCEMENTIRI DE SINERA VIII\nPublicat per manel a 13:37 Cap comentari:\nPublicat per manel a 13:55 Cap comentari:\nLloret: Darrera parada\nTripulació de LLoret: (a dalt) Albert, Jaume, Josep,Jordi C, Joan, Quim (asseguts) Marc, Jordi R, Manel\nLa regata de Lloret (4/09) s´ha convertit després de l´anulació de la de Roses en la darrera de la 9a lliga Catalana de llagut. A priori ho teniem tot a favor per a ser campions. Calia però, vogar i no perdre els tres punts de avantatge que tenim respecte el segon classificat (vent d´estrop de Cambrils). Tan sols calia fer una bona crono, sense errors, que ens permetés entrar en la final A.\nTeniem el handicap (suposso que igual que els altres clubs) que durant el mes d´agost, ara un, ara un altre, anavem de vacances amb les nostres families. La tripulació la teniem per a Lloret però al llarg de tot el mes no vam poder fer cap entrenament tot l´equip junt. Es una bojeria el calendari que s´ens imposa any si any també per part de la FCR, si volen convertir el llagut en un esport de costellada, ho estant aconseguint.\nPuntuals a Sa Caleta, per tenir temps de descarregar i de fer un bon escalfament i amb els nervis lògics per ser conscients de que el que podiem fer era històric car feia més de 10 any que ho estavem perseguint. Quan mantens un mateix equip al llarg de molts anys, tard o d´hora s´obtenen resultats i això era el que estavem a punt de fer.\nCambrils, el nostre principal rival, venia amb un equip molt rejovenit que res tenia a veure amb el que va començar la lliga, a l´igual que el Natació Badalona. Els primers intentarien fer-ho bé i esperar la nostra errada, els badalonins, volien anar marcant terreny de cara al campionat de catalunya.\nVam sortir tercers i molt concentrats de la crono per darrera de Cambrils i Badalona. Vam vogar amb la màxima potència. Els dos llargs, a causa del poc entrenament que duiem, s´ens van fer llarguissims, la ciavoga, on podiem perdre-ho tot, la vam fer molt correcta, només calia retornar a la línia de arriba.\nLa sensació un cop acabada la primera prova era que malgrat estar esgotats, res feia pensar que no poguessim accedir a la final A. Els resultats ho corroboren i segona posició per a nosaltres per darrera d´un inesperat Torredembarra. Ja ho haviem fet!!!!! Només calia disfrurat de la darrera final A de la temporada i fer-ho el màxim de bé.\nLa regata, evidentment, va ser la més tranquila de totes, vam sortir molt bé i al llarg des 4 llargs vam anar marcant el territori. Dominavem la regata però teniem a tocar Cambrils i Badalona. Les tres ciavogues les vam fer perfectes i finalment vam arrodonir la jornada amb una nova primera posició.\nAl final, es clar, celebració amb confetti i cava com uns autèntics campions.\nClassificació final lliga LLagut\nAmb aquest resultat a Lloret vam deixar clar que no en tenim prou amb la primera posició en la lliga, que aquest any voliem el "doblet". Tornar a guanyar al Campionat de Catalunya (17-18/09) serà complicat però ho intentarem.\nCambrils, que juga a casa, Badalona, que cada cop el tenim més a prop, Torredembarra, que sempre són una sorpressa i Pescadors que es voldran refer amb un bon resultat, segur que ens ho possen dificil.\nPublicat per manel a 7:09 Cap comentari:


Mariscal expressa el seu amor a Catalunya - Notícies Política - Notícies Política - e-notícies\nPolítica · 7 de Maig de 2013. 08:44h.\nEl dissenyador es disculpa per les seves "desafortunades declaracions" sobre la Diada\nEl dissenyador Javier Mariscal, en una carta a La Vanguardia, explica que "em sento molt malament per la repercussió d'unes desafortunades declaracions meves que van ser recollides en l'edició valenciana d'El País. Sóc molt maldestre amb les paraules i sempre em passa. Ja m'ha passat i suposo que em seguirà passant, encara que espero aprendre la lliçó".\n"Les paraules no són el meu fort, està vist. Les paraules sempre són traïdores, i cal tenir respecte. Quan era un nen en comptes d'escriure mare la dibuixava a ella. No vaig mesurar ni l'abast ni el contingut de les meves paraules, dites de manera informal i col·loquial, encara que no per això menys equivocades", admet.\n"En qualsevol cas, només volia demanar disculpes a tots aquells a qui hagi ofès i transmetre'ls als que encara no ho sàpiguen, o ho hagin posat en dubte, el meu amor a Catalunya, a la seva cultura i a la seva llengua, amor que he expressat en la meva feina en infinitat d'ocasions", afegeix.\n"Sóc ciutadà de Catalunya i els meus fills han estudiat a l'escola pública catalana. Encara que d'una cosa no em desdic, mai no m'han agradat les banderes. Cap. Un petó", conclou.\n"Jo sóc l'espanyolisme?"\n#19 guillem borras , Mura, 07/05/2013 - 22:24\neii tens el telefon del Boadella ??\n#18 Xavi, Barcelona, 07/05/2013 - 18:26\nSi ha hagut d'intervenir La Vanguardia perquè aquest pobre home no li retiressin les subvencions. Ai, si vivim en un país on hi ha una llibertat de p*** mare.\n#17 Lluis, Banyoles, 07/05/2013 - 17:37\nA mi tampoc m'agraden les banderes però una estelada al balcó significa que no ens resignem a l'espoli fiscal ni a la submissió legislativa, significa respecte per la voluntat del poble.\n#16 Kropotkin (el amigo de la Infanta), Vic, 07/05/2013 - 15:43\nHitler se tirava pedos, los catalanes también....acaso quereís mas pruebas?....juas, juas....os dejo q sale el Rivera en telefacha....juas, juas\n#15 Sergi, Badalona, 07/05/2013 - 13:25\nMariscal, no t'estimis tant el meu país perquè amb tant d'amor el mataràs.


Un equip que aspira a superar-se\nEl MoraBanc Andorra inicia el cinquè curs a la lliga Endesa. Ho fa amb el mateix repte de sempre, millorar la campanya anterior. El llistó cada any està més alt i la fita es complica. N'ha parlat a l'"Obert per Vacances", el president Gorka Aixàs.\nEn les quatre darreres temporades a l'ACB la línia sempre ha estat ascendent, amb una estructura de treball continuista.\nEnguany el guió topa amb un punt d'inflexió. Un canvi d'entrenador que no implica canvi de filosofia. El president del club, Gorka Aixàs, aposta per "un joc que sigui atractiu amb moltes possessions i que puguem córrer, i l'Ibon és algú que s'adapta a la filosofia i hi combrega".\nSerà la segona experiència de l'equip a l'Eurocup, on espera fer un pas més "perquè realment és il·lusionant jugar-la".\nLes baixes van afectar l'equip en l'inici de la temprada passada. Enguany s'ha estat estricte en el cas Burjanadze. Aixàs manifesta que "va ser una de les causes de l'inici de la temporada passada" i no volia que es tornés a repetir.\nEl president encara no té clar en quin grau afecta doblar competició. Diu que necessiten "com a mínim un altre any per establir una tendència i saber si realment afecta o no a la competició domèstica, que és realment el que ens importa".\nA l'ACB l'equip es vol consolidar en el segon o tercer esglaó d'equips capdavanters, com ara València o Unicaja, que també han estat capaços d'endur-se títols. Creu que podria haver-hi possibilitats de guanyar-la algun dia "i, com a mínim, de competir dins les nostres possibilitats". "Com l'esport no són matemàtiques, l'important és que amb la feina feta estiguis a punt".\nDijous primer partit de l'equip a Andorra aquesta temporada contra el Pau Orthez a Escaldes-Engordany.\nEntrevista completa al president del MoraBanc Andorra, Gorka Aixàs, a l'Obert per vacances\nNous equipaments per a un nou MoraBanc que vol il·lusionar\nAcord per a la sortida de Burjanadze que facilitarà la contractació de Shurna


Berguedà - Valua Travel | Groups\nLa teva consulta*\nVàlid fins: 31/5\nVine a gaudir d’una fantàstica aventura per a grups escolars al Berguedà, la màgica comarca muntanyenca situada a l’interior de Catalunya, on hi trobem racons idíl·lics, així com el Pedraforca, el Parc Natural de Cadí Moixeró…\nOferim una oportunitat única pels alumnes de gaudir d’ uns dies intensos i plens d’aventures on poder practicar esports i activitats de muntanya, vivint uns dies de contacte directe amb la natura.\nProfessors i guies professionals titulats\nMonitors 24h al dia\nMaterial de muntanya actualitzat\nGrups reduïts per a millorar el control\nSeguretat com a prioritat\nJocs de cohesió i/o equilibri\nBany al pantà\nDia 1PUNT D'ORIGEN - BERGUEDÀ - ACTIVITATS PROGRAMADES\n– Trobada a l’escola i sortida direcció a la Cerdanya-Alt Berguedà.\n– Arribada, brífing i formació d’equips abans de començar amb el programa d’activitats.\n– Pel matí, realització d’activitats programades (es fan rotacions entre equips durant el dia). La distribució i el tipus d’activitats realitzades variarà en funció del nombre de participants, la duració de l’estada, i les condicions meteorològiques.\nActivitats disponibles: Via Ferrada, Escalada, Barranquisme, Orientació i tir amb arc.\n– Dinar pícnic.\n– Per la tarda, realització d’activitats programades (es fan rotacions entre equips durant el dia).\n– Un cop finalitzada l’activitat, trasllat a l’allotjament al Berguedà i instal·lació a les habitacions.\n– Sopar inclòs.\n– Activitat nocturna: Xerrada sobre la seguretat a la muntanya.\nDia 2BERGUEDÀ - ACTIVITATS PROGRAMADES - VISITA JACIMENT PALEONTOLÒGIC\n– Esmorzar inclòs.\n– Pel matí, realització d’activitat (a escollir una de les dues): Ascesnió Cresta (Iniciació a l’alpinisme) o Trekking.\n– Per la tarda, visita al Jaciment Paleontològic de Fumanya.Un conjunt paleontològic i natural on podem trobar petjades de dinosaure de major extensió de tots els que fins al moment es coneixen a Europa.\n– Al finalitzar la jornada, trasllat a l’allotjament i sopar.\n– Activitat nocturna: Sing Star.\nDia 3BERGUEDÀ - ACTIVITATS PROGRAMADES\n– Pel matí, trasllat a Bor per a la realització d’activitats programades durant tot el dia (es faran dos sub-grups que rotaran per les activitats).\nActivitats disponibles: Espeleologia, Jocs de cohesió, Geocaching, Taller de nusos i supervivència.\n– Per la tarda, continuació de les activitats programades.\n– Activitat nocturna: Jocs de taula o pel·lícula.\nDia 4BERGUEDÀ - ACTIVITATS PROGRAMADES\n– Pel matí, realització d’activitats programades (es fan rotacions entre equips durant el dia).\n– Activitat nocturna: Discoteca.\nDia 5BERGUEDÀ - PANTA DE LA BAELLS - TORNADA AL PUNT D'ORIGEN\n– Esmorzar i recollida de les maletes i objectes personals d’habitacions.\n– Pel matí,trasllat al Pantà de la Baells i realització d’activitats programades (es fan rotacions entre equips durant el matí).\nActivitats disponibles: Canoes canadenques, Paddle surf, Jocs de cohesió i/o equilibri i bany al pantà.\n– Després del dinar, foto de grup i comiat.\n– Sortida en direcció al punt d’origen.\n– Fi dels nostres serveis.\nEl preu inclou la pernoctació segons les nits escollides\nEsmorzar, dinar i sopar segons els dies contractats\nEl preu inclou les activitats segons els dies contractats\nSegons participants, curs, edats i meteororologia\nProfessionals titulats per a cada activitat 24h\n1 professor gratuït per a cada 20 participants\nQuè no inclou el preu?\nAutocar anada i tornada\nPreu del servei de transport en funció dels participants\n30 places 2.444€\n40 places 2.580€\n55 places 2.716€\n60 places 3.395€\n72 places 3.666€\n87 places 3.802€\nOFERTA SET. VERDA LIMITADA\nCerdanya – Berguedà\nVàlid fins: 17/04\nActivitats: Via Ferrada, Trekking, Escalada, Orientació, Jocs d’equilibri, Tir amb arc, Hípica.\nActivitats: Via Ferrada, Trekking, Escalada, Orientació, Canoes, Paddle surf, Jocs d’equilibri.\nT'oferim un ventall d'opcions\nEscull la teva setmana\nKayak, Paddle Surf, Vela, Jocs a la sorra, Snorkel, Skimboard, Volley…\nDisfruta de la Neu\nCursos d’esquí, Snow, Raquetes, Excursions, Festes i animacions fora pista…\nSortides de 1 dia\nPlatja, muntanya, esquiades, Parcs temàtics…\nBUSCA LA TEVA SORTIDA\nPer a grups escolars de 11 a 17 anys


Vacances Disney | Maig 2022\nDecidir entre Disneyland i Disney World? Aquí teniu tot el que heu de saber sobre els dos parcs temàtics (vídeo)\nComparar Disneyland amb Disney World pot resultar confús, però ho hem desglossat perquè pugueu entendre les diferents atraccions i atraccions, hotels, opcions d’entrades i molt més en aquests 2 complexos turístics de Disney.\nEls millors hotels Disney World per a tots els pressupostos\nUs pregunteu on allotjar-vos a Disney World? Des d’emblemàtics hotels de Disney com el Grand Floridian fins a complexos turístics que ofereixen un valor increïble, aquests són els millors hotels propers a Disney World.\nEs preveu que Disneyland romangui tancat fins al 2021\nEls executius citen restriccions estatals per què el parc no s’ha reobert.\nAquestes són les millors atraccions a Disney World i les pitjors. Vegeu on es classifiquen les vostres atraccions preferides de Disney World a la nostra llista de més de 50 dels quatre parcs temàtics.\nMirant enrere al dia d’obertura de Disneyland, 65 anys després\nHan passat 65 anys des que es va obrir Disneyland el 17 de juliol de 1955. Celebrem el 65è aniversari de Disneyland amb una mirada enrere a sis dècades i mitja de màgia i records.\nEl nou servei Disney World converteix el vostre telèfon en el bitllet del vostre parc\nEl nou servei de Disney MagicMobile permetrà als hostes utilitzar els seus telèfons i rellotges intel·ligents com a entrada del parc temàtic a Disney World.\nEls aeroports més propers a Disneyland i com arribar al parc des de cadascun d’ells\nEls aeroports més propers a Disneyland a Anaheim, Califòrnia (perquè LAX no és la vostra única opció), a més d’opcions de transport i cost de desplaçament al parc des de cadascun.\nTot el que es pot menjar a Star Wars: Galaxy’s Edge, classificat\nLes ofertes de menjar i beguda de Star Wars: Galaxy's Edge es basen en la història establerta per les atraccions, els personatges i la temàtica de la terra.\n15 secrets de Disneyland que probablement no sabíeu\nDes de dades sorprenents sobre les vostres atraccions preferides fins a trucs de construcció poc coneguts, aquests secrets de Disneyland segur que milloraran la vostra experiència al parc.\nUn dels viatges més famosos de Disney va ser greument danyat per l'huracà Irma\nEls membres del repartiment esperen que el viatge s'obri en aproximadament una setmana.\nTot el que heu de saber sobre el programa FastPass de Disney\nFastPass + és un sistema de venda de bitllets digitals que permet a tots els titulars de bitllets l’oportunitat de “saltar-se la fila” en tres atraccions selectes en un parc al dia. És un invent miraculós que ha facilitat molt la navegació per Walt Disney World, si se sap utilitzar-lo correctament.\nCom guanyar una nit al castell de la Ventafocs a Walt Disney World\nQuan els visitants miren el castell de la Ventafocs a Walt Disney World, poden somiar amb allotjar-s’hi, però per a la majoria això és impossible. A continuació s’explica com guanyar una estada a la Suite del Castell de la Ventafocs.\nQuè fer a Disneyland si només teniu un dia\nVisitar el primer parc temàtic de Walt Disney és el viatge ideal d’un dia fora de Los Angeles, és a dir, si saps què fas.\nEl parc aquàtic Disney's Blizzard Beach està finalment obert: això és el que és\nDisney's Blizzard Beach Water Park va tornar a obrir aquest mes després d'estar tancat gairebé un any enmig de la pandèmia. Això és el que és visitar ara.\nAixò és el que heu de saber abans de convertir-vos en agent de viatges de Disney\nA continuació s’explica com convertir-se en agent de viatges de Disney, amb consells d’experts i consells sobre pandèmia.\nFeu el vostre propi droide amb la nova aplicació 'Star Wars' de Disney\nAmb motiu de la celebració del 4 de maig, també conegut com a dia de Star Wars, Disney ha anunciat una nova aplicació mòbil Droid Depot que podeu jugar a casa. Les atraccions de Star Wars: Galaxy's Edge als parcs de Disney van ser molt populars des de la seva inauguració l'any passat, i una de les activitats divertides que podien fer els visitants del parc de totes les edats era crear els seus propis droides al Droid Depot.\nLa celebració del 50è aniversari de Disney World començarà l’1 d’octubre.\nA prop dels turistes i dels possibles convidats, la Suite del Castell de la Ventafocs pot ser el lloc més exclusiu de Disney, i només hi ha una manera de guanyar la proverbial loteria i passar la nit al dormitori màgic.\nTot el que heu de saber abans de comprar un passi anual de Disneyland (vídeo)\nVoleu invertir en un abonament anual de Disneyland? Aquí teniu tot el que heu de saber sobre els passis, inclosos els preus, els tipus de passis, les dates de bloqueig i molt més.\n9 secrets sobre la 'Guerra de les Galàxies' de Disney: la vora de la galàxia que probablement no coneixíeu\nAquests secrets de la 'Guerra de les Galàxies': Galaxy's Edge canviaran la vostra experiència amb la terra temàtica a Disney World i Disneyland.\nels 10 primers llocs on viure\nMaig 5 mexico\nbossa missatgeria de lona encerada\nviatge per carretera de key west\nconsells sobre el coronavirus per volar\ntot inclòs a Hawaii\nserralades properes a mi\nOn escoltar el jazz a Xangai\nCom evitar pagar tarifes per equipatge facturat (vídeo)\nAquest refugi de benestar hawaià ofereix estades prolongades de 30 dies per a aquells que necessiten un restabliment\nLlogueu una cabana amb vistes per gaudir de les millors vacances a Smoky Mountains


Dòlars de Hong Kong a Riyals saudites - Gràfic de 30 dies - Taxes de canvi\nEl gràfic de sota mostra les taxes de canvi històriques entre el Riyal saudita (SAR) i el Dòlar de Hong Kong (HKD) entre 28/10/2020 i 27/11/2020.\nVeure mitjana mensual de taxes de canvi històriques del Riyal saudita en comparació amb el Dòlar de Hong Kong.\nVeure taxes de canvi històriques del Riyal saudita en comparació amb el Dòlar de Hong Kong en forma de taula.\nmínim = 0,48293 (4 de novembre) mitjana = 0,48374 màxim = 0,48407 (28 d’octubre)\nEl gràfic anterior mostra les taxes de canvi històriques entre el Riyal saudita i el Dòlar de Hong Kong. Si vols veure les taxes de canvi històriques entre el Dòlar de Hong Kong i una altra divisa, si us plau, selecciona una divisa de la llista a continuació:


Els empresaris volen fer contractes de formació a aturats de més de 45 anys\nLa CEOE també reclama incentius fiscals per tenir becaris i que puguin treballar nits i festius\nLa reinserció laboral es fa més difícil amb l’edat. De fet, quasi la meitat dels aturats de llarga durada tenen més de 55 anys. FRANCESC MELCION\nMadridContractes de formació per a majors de 45 anys. Aquesta és una de les propostes de la Confederació Espanyola d'Organitzacions Empresarials (CEOE) recollides en el document 'L'aprenentatge: clau de la millora de l'ocupació i la competitivitat', que va aprovar la patronal a la seva junta executiva a principis de mes i que ha entregat als secretaris d'estat de Treball i Educació. L'informe, que ha avançat aquest dimecres 'Expansión' i al qual ha tingut accés l'ARA, recull un reguitzell de propostes que, en síntesi, busquen flexibilitzar la contractació de treballadors en formació i també de becaris perquè puguin ser-ho en qualsevol edat i puguin treballar de nit, caps de setmana, festius, en torns i puguin fer hores extres.\nL'informe repassa la situació de l'ocupació juvenil a Espanya i situa la formació i l'aprenentatge com dos aspectes clau per reduir l'elevada taxa d'atur entre menors de 30 anys i també, segons la CEOE, la manca de professionals adequadament formats que hi ha actualment al mercat laboral espanyol. Per millorar aquesta situació, l'organització d'empresaris que dirigeix el català Joan Rosell creu que cal flexibilitzar els contractes de formació i els de beques i pràctiques.\nDe professió, becari\nEn el cas dels contractes de formació, una de les propostes més cridaneres és el fet que aquests contractes –pensats per a joves que no tenen cap formació reglada i que poden durar entre 1 i 3 anys– s'estenguin a totes les edats i, sobretot, a majors de 45 anys que busquen feina. La CEOE ho redacta de la següent manera: "Cal que es pugui utilitzar per a tots els treballadors, sigui quina sigui la seva edat, que hagin estat acomiadats en sectors en declivi, perquè puguin orientar els seus coneixements cap a una nova professió. En aquesta línia, aquests tipus de contracte podrien anar dirigits a majors de 45 anys demandants de feina i que hagin esgotat la prestació d'atur (aturats de llarga durada)". Segons la CEOE, filtrar-ho per edat és "excloent", perquè haurien de prevaler motius formatius.\nSegons Lola Santillana, secretària de treball i qualificació professional de CCOO, aquesta mesura és una "barbaritat" que només pretén precaritzar encara més el mercat de treball. Segons Santillana, el que necessiten les persones més grans de 45 anys i aturades de llarga durada "és un contracte estable i no precari, amb un sou digne, no un contracte de formació". Santillana recorda que aquesta mena de contractes no poden superar el 75% del salari mínim interprofessional.\nTorns, nits i hores extres\nQue el sector públic pagui dietes i transport de l'estudiant\nLa CEOE també demana que els contractats en formació puguin per llei treballar de nit i fer torns i hores extres. Considera que s'han d'eliminar aquestes restriccions perquè "suposen un dels principals inconvenients que condueixen a desestimar aquesta via de contractació".\nPer als becaris o persones en pràctiques (que no són el mateix que les que tenen contractes de formació) reclamen mesures similars. En aquest cas, proposen que puguin treballar caps de setmana i festius a canvi de compensacions en dies de descans o altres mecanismes. Consideren necessari també que les empreses que "facilitin la integració d'estudiants en pràctiques" tinguin deduccions fiscals.\nFinalment, reclamen impulsar una borsa de treball d'alumnes en pràctiques per a futures contractacions i que si l'empresa ha de cobrir despeses de dietes o de transport dels alumnes en pràctiques es cobreixin amb beques públiques o ajudes a l'estudiant. A més, exigeixen que no es reguli per llei la percepció econòmica dels salaris, cosa que el secretari de política sindical de la UGT, Gonzalo Pino, ha rebutjat de ple, ja que ha assegurat que no ho permetran.\nLa secretària de treball i qualificació de CCOO insisteix que totes aquestes mesures busquen "esclavitzar" encara més els joves i els col·lectius vulnerables com ara els aturats de més de 45 anys. A més, ha recordat que la taula per a la qualitat del treball que la ministra d'Ocupació, Fátima Báez, va promoure amb els sindicats i que hauria d'abordar aquestes qüestions no es reuneix des del desembre, i que el fet que la patronal hagi fet arribar al govern aquestes propostes posa molt difícil qualsevol negociació en aquesta taula.\nCEOE becaris ccoo atur


Aprèn a Identificar ➜ Símptomes del Trastorn Obsessiu Compulsiu\nSignes i símptomes del trastorn obsessiu compulsiu\nEl trastorn obsessiu compulsiu es caracteritza per un patró de pors i pensaments irracionals que tenen com a conseqüència l’aparició de comportaments repetitius. Apareixen obsessions i compulsions que fan que els malalts no puguin tenir una vida normal, sentint molta angoixa.\nEls malalts realitzen actes compulsius amb intenció d’alleujar l’estrès i eliminar els pensamentsque els persegueixen, però aquests tornen una vegada i una altra, cosa que provoca que repeteixin els actes compulsius apareixent el temut cercle viciós del TOC.\nSímptomes del trastorn obsessiu compulsiu\nEl TOC inclou generalment obsessions i compulsions, encara que només es poden presentar símptomes d’obsessió o de compulsió.\nLes obsessions són pensaments repetits i persistents que provoquen ansietat i angoixa. Apareixen quan es tracta de pensar o de fer altres coses, alterant la rutina normal i generant una desagradable sensació de malestar.\nAquestes obsessions poden tractar de temes molt diversos com pot serla por a contraure infeccions a causa de la brutícia, pensaments relacionats amb fer mal, pensaments indesitjats, necessitat que les coses mantinguin un determinat ordre, etc.\nPer tant, els símptomes associats a aquestes obsessions són:\n-Por a contraure infeccions per tocar objectes que han deixat altres persones.\n-Dubtes si s’ha tancat la porta o s’ha apagat l’estufa.\n-Estrès quan els objectes no estan ordenats.\n-Pensaments sobre cridar paraules inadequades.\n-Angoixa per imatges sexuals que acudeixen de forma recurrent a la ment.\nAmb el nom de compulsions es coneixen els comportaments que es repeteixen. Estan pensats per intentar alleujar l’ansietat, encara que el seu efecte només és momentani. Solen estar relacionats amb temes com ara el rentat, la neteja, la verificació, el recompte, l’ordre o l’exigència de garanties.\nEntre els símptomes de la compulsió es poden anomenar:\n-Rentar-se les mans repetidament fins a arrencar-se la pell.\n-Verificar moltes vegades que s’han tancat les portes.\n-Verificar diverses vegades que s’ha apagat l’estufa.\nHi ha diversos tipus de tractaments del TOC com és el cas del tractament farmacològic o el tractament cognitiu conductual. Al primer es fa ús de medicaments enfocats a millorar l’autoestima i reduir l’ansietat. El tractament psicològic del TOC conegut com a tractament cognitiu conductual es basa en una reconducció de les conductes del pacient.\nEls malalts de TOC no poden tenir una vida normal, però amb la ajuda psicològica adequada és possible conviure amb aquesta malaltia de la millor manera possible.\nGingko Biloba i interacció amb fàrmacs\nRelació entre l’insomni i l’ansietat


Salut deixa clar que “no es pot triar vacuna” i que els dubtes sobre AstraZeneca no tenen fonament - Altaveu el diari digital d'Andorra\nSalut deixa clar que “no es pot triar vacuna” i que els dubtes sobre AstraZeneca no tenen fonament\nMartínez Benazet admet que 124 persones han declinat la citació per aquest dimarts i afirma metafòricament que des d’ara, amb l’arribada de més vaccí, “s’estableix una cursa entre la pandèmia i la vacunació”\n06/04/2021 (17:56 CET)\nCiutadans esperant que els arribés el torn perquè els injectessin la vacuna. Toni Solanelles\nEl ministre de Salut, Joan Martínez Benazet, ha assegurat aquesta dimarts que el temor en relació amb la vacuna d’AstraZeneca “no té cap fonament científic” i que només es reporta un trombe per cada milió de persones vacunades, una repercussió que produeixen altres fàrmacs d’ús molt més corrent i que ningú dubta de consumir-los si els són prescrits o, fins i tot, automedicant-se. El titular de Salut ha deixat clar que totes les vacunes “donaran algun problema, però amb una casuística molt molt baixa” i ha advertit que “no es pot triar vacuna”.\nEl ministre ha confirmat que aquest dimarts 124 persones no han acudit a la cita que tenien per vacunar-se. No obstant això, no ha aclarit quantes d’aquestes persones no s’han presentat al centre de vacunació per no voler el vaccí d’Oxford, encara que ha donat a entendre que la majoria dels no presents o no han acudit per estar de vacances o no han acudit per no voler dosis d’AstraZeneca. Si hi ha un motiu justificat per no acudir a la cita, la persona en qüestió es torna a incloure als llistats. Si la raó és la farmacèutica, “aquesta persona va a la cua de totes les cues”.\nPer a Martínez Benazet, “aquestes persones que han cancel·lat la cita han comès un error, s’han posat en risc” perquè “posar-se la vacuna és enormement més segur” que no posar-se-la o enfrontar-se als efectes col·laterals que pugui tenir el vaccí, ha dit el ministre, que aquest dimarts feia tres setmanes que s’ha injectat la primera dosi d’AstraZeneca. Per al titular ministerial, sí que hi ha relació entre la vacunació i els trombes que s’han produït. Però “la incidència és molt baixa i hi ha tractament” per combatre els coàguls que es puguin generar.\nMartínez ha precisat que dijous van arribar les 26.400 d’AstraZeneca que l’OMS havia promès a través del projecte Covax, però que gràcies a la precisió de les xeringues s’obtindran 30.000 dosis\nA no ser que l’OMS o l’Agència Europeu del Medicament encenguin totes les alarmes i s’exigeixi l’aturada de la vacunació, el Principat no té intenció de frenar res. Al contrari, “ens hem de posar les piles” i mirar d’administrar un miler de dosis diàries. Dijous van arribar 30.000 vacunes. De fet, Martínez ha precisat que van arribar les 26.400 d’AstraZeneca que l’OMS havia promès a través del projecte Covax, però que gràcies a la precisió de les xeringues s’obtindran 30.000 dosis. Es vacunaran només 15.000 persones per assegurar que hi ha les altres 15.000 per ells. Perquè no està clar quan arribaran més dosis d’aquesta farmacèutica.\nAmb el vaccí ara disponible, la idea és vacunar els ciutadans fins a 54 anys i, també, col·lectius específics com poden ser els docents i persones d’un cert risc, com ara les persones amb diabetis i les obeses. Martínez Benazet ha explicat que durant aquest mes d’abril han d’arribar dosis de Moderna via França i de Pfizer a través d’Espanya. I que Andorra ja ha sol·licitat fàrmacs de Janssen i Novavax gràcies a la participació del Principat al projecte Covax.


Argimon defensa que les escoles van estar obertes en la segona onada, amb xifres pitjors\nper Redacció 08/01/2021 14:10h\nArgimon defensa el retorn dels alumnes a les aules | ACN\nEl secretari de Salut Pública, Josep Maria Argimon, ha avalat el retorn als centres educatius el proper dilluns. «Espero que sí», ha respost a la pregunta de SERCat sobre si obriran portes. «Hem d'intentar-ho i si d'aquí tres setmanes no podem, replegarem», ha afegit. En aquest sentit, ha reconegut que si les coses es compliquen, cosa que ha afirmat que no es pot descartar, s'hauran de prendre «les mesures que s'hagin de prendre».\nEl secretari ha afegit que les mateixes veus que ara demanen no tornar hi eren al setembre. «Si haguéssim fet cas, no haguéssim obert les escoles», ha manifestat. Ha afirmat també que la incidència actual és «molt alta» però no s'ha arribat a les xifres de la segona onada, quan els centres van estar oberts.\nCribratges massius als professionals dels centres educatius\nPer la seva part, el director general de Centres Públics, Josep Gonzàlez-Cambray, explicava en una entrevista a Catalunya Ràdio que de l'11 al 29 de gener es farien cribratges massius a tots els professionals dels centres educatius com una mesura ddicional per fer les escoles «encara més segures». Es preveu fer PCR entre els 170.000 docents de 5.130 centres educatius del país.\nAquests cribratges començaran el pròxim dilluns a tot el territori però no es farà a tots els centres alhora. Així doncs, es preveu que es facin en un 45% de centres durant la primera setmana, en un 35% durant la segona i en un 20% a la tercera. D'aquesta manera, es preveu que es puguin substituir els mestres i professors que donin positiu a les proves PCR.\nMestres i professors seran qui es facin les PCRs, a ells mateixos, i ho faran mitjançant kits d'automostra, una nova estratègia per fer cribratges massius i que començarà a implementar-se a principis de febrer, segons assegurava Argimon en una entrevista a 'Els Matins' de TV3.\nSegons va explicar, la persona que s'hagi de realitzar la PCR rebrà un avís i haurà de recollir el kit a la farmàcia. Tot seguit, s'agafara la mostra del nas ella mateixa i la desarà. Per últim, haurà de retornar el kit, amb la mostra, a la farmàcia i en dos dies rebrà el resultat.\nPediatres catalans demanen que es mantinguin el curs escolar\nLa Societat Catalana de Pediatria reclamava dijous que es mantinguin les classes presencials perquè, segons defensava en el seu comunicat, la transmissió de la covid és «molt més alta» dins del nucli familiar que dins de les aules escolars. A més, afegia que els menors no són el motor que impulsa la pandèmia.\nEn aquest sentit, ha demanat que tancar les escoles sigui «l'últim recurs per l'impacte negatiu que té sobre la salut» dels menors, ja que pot generar «greus consqüències» entre els més petits perquè no estan en un entorn que es considera imprescindible per al seu desenvolupament saludable i pel benesatar personal. A més, assenyala que el tancament escolar «agreuja de manera significativa» la desigualtat d'oportunitats entre les famílies amb pocs recursos.


“Mood food”, l’enèsima bestiesa alimentària - El Temps\n“Mood food”, l’enèsima bestiesa alimentària\nNormalment dels Estats Units −on, com sabem, la majoria de gent s’alimenta de frankfurts, hamburgueses i purés de patata amb gravy (salsa greixosa)– ens vénen tendències de cuina dita saludable. Totes parteixen del defecte d’obviar que la cuina és un fet cultural i, per tant, no es basa en la ingesta saludable de determinats aliments, segons el caprici de la moda −els sucs verds, el tomàquet, la papaia, les baies de goji, les llavors de chia, la quinoa, el plàtan...\nEl mood food o menjar de la felicitat és una nova tendència gastronòmica, en la qual certs aliments, suposadament, ens brinden felicitat i benestar. A la llista d’aliments que provoquen la felicitat hi ha la xocolata −res a dir, perquè és una obvietat−. Els profetes d’aquesta dieta es basen en el fet que hi ha aliments més saludables que promouen la creació d’endorfines i serotonina, que són les hormones de la felicitat, i que combaten l’estrès i l’ansietat. Diuen que aliments com el gall dindi, el pollastre, el formatge, el peix, els ous (això sí, trencant-los abans!), el tofu, les llavors de sèsam, les ametlles, els cacauets i la mantega de cacauet, la pasta i l’arròs (integrals preferiblement), la llet descremada i la soja. S’hi afegeix l’all, el plàtan i la xocolata, les pomes, la pinya, l’alvocat i les sardines en oli... Diuen els adeptes a aquesta dieta que cal evitar les carns vermelles, ja que produeixen irritabilitat. Em sembla que el que realment la produeix és no tenir feina. Altrament, el que realment produeix la felicitat és la cuina de les àvies, allò que les nostres papil·les gustatives han mamat.


Productes: tipus de portes automàtiques - PRAT\nPortes de vidre que satisfan les exigències de pas intensiu amb automatismes d’elevada velocitat d’obertura o automatismes més suaus, per exemple per a interiors d’oficines.\nLes venecianes destaquen per la seva resistència física i la seva solidesa, que els proporciona una protecció efectiva i prevé davant el vandalisme. Fabricació a mida.\nOferim dues motoritzacions per a portes de garatge: SupraMatic i ProMatic, així com automatismes intel·ligents: BiSecur Gateway i PortaMatic.\nBarreres automàtiques, pivots, protectors per a la seva pàrquing, bústies … Descobreixi els nostres accessoris.


Què és el compostatge casolà\nEl compostatge casolà és un procés natural de transformació de les restes orgàniques que generem en compost, un adob natural molt semblant a la terra vegetal que millora l’estructura del sòl i la fertilitza. Compostant les restes orgàniques reduïm els residus destinats a l’abocador, disminuïm l’ús de fertilitzants químics i ens autoproveïm d’un adob de qualitat.\nAmb la instal·lació d'un compostador, una família mitjana de Catalunya deixa de produir aproximadament 1.200 kg de residus orgànics a l'any, tenint en compte que també gestionarà les restes del propi jardí com ara la poda o la gespa.\nL’Àrea de medi ambient del Consell Comarcal de l´Alt Empordà treballa des de l’any 2006 en la implantació del compostatge casolà als municipis de la comarca que ho sol·licitin. Actualment hi ha més de 1.200 compostadors instal·lats a l’Alt Empordà, i el servei de compostatge està obert a tots els municipis de la comarca.\nD'altra banda, s'està treballant en el compostatge comunitari per donar solució a tots aquells veïns de municipis rurals que no poden realitzar compostatge casolà ja sigui per manca d'hort o jardí, o per dificultats físiques a l'hora de remenar el compostador.\nEntra al Facebook i allà busca´ns com a Compostaires de l´Alt Empordà o clica l´enllaç superior.\nFormació compostatge comunitari\ndivendres 02 de març 2018, 20:00h


Les converses al mòbil dels responsables del CTTI: "La Guàrdia Civil ens està tocant els collons"\nLa seu del CTTI | J.A.G\nLes gravacions també destaquen la conya que feien sobre la presó: "No fumo però porta'm tabac que es ven bé a la presó"\nper Quico Sallés 12 de gener de 2019 22:12\nInforme número 2018-005605-188. Autor la Prefectura de la Policia Judicial de la Guàrdia Civil. Objecte: la investigació de la web del referèndum del primer d'octubre i el Centre de Telecomunicacions i Tecnologies de la Informació, el CTTI, una veritable obsessió del cos policial i la imbricació del Centre de Seguretat de la Informació de la Generalitat de Catalunya- Un informe, al que ha tingut accés El Món, on hi consten les converses telefòniques dels seus responsables on critiquen sense embuts l'actuació de la Guàrdia Civil, la querella de Vox, el magistrat titular del Jutjat 13 de Barcelona i fan conya sobre la possibilitat d'entrar a la presó. Una de les frases més repetides de les converses: "La Guàrdia Civil ens està tocant els collons". La policia també admet que no s'ha pogut determinar la despesa que la web del referèndum va ocasionar a l'erari públic.\nL'informe, signat pels agents L75733Z i H91607F, desgrana tota una investigació per intentar esbrinar, sense assolir-ho, quins van ser els responsables de la web referendum.cat i qui gestionava el Registre de Catalans a l'Exterior i el Connecta't al voluntariat. Uns webs que la policia defineix com "eines per facilitar la celebració del referèndum il·legal". Per fer-ho, la Guàrdia Civil investiga fins a catorze persones així com les seves comunicacions. També inclou en la carpeta un grup de comunicació per Signal agrupats amb el nom de "Londres" que la policia reconeix no haver pogut identificar que van activar la primera versió del web oficial el 7 de setembre de 2017.\nLa policia es mostra especialment interessada en les comunicacions de Josué Sallent, aleshores Director d'Estratègia i Innovació del CTTI. I, de fet, crea un relat per argüir la implicació de la Generalitat en la informàtica del referèndum en base les seves converses, tot i que de les comunicacions els mateixos implicats asseguren que després de la prohibició dels webs tot ho feia "gent de fora".\nLa Guàrdia Civil destaca una conversa entre Sallent i l'administrador de la societat Efficens Way, Francesc Vilaubi, del 23 de juliol, que després s'incorpora a la causa com a testimoni. Els analistes de la policia judicial subratllen com a indici de càrrec la queixa de Sallent a Vilaubi expressada per telèfon. "Ens estan tocant els collons amb temes de webs i tot això, però que a més són temes xorres i menors, vull dir que no és allò que… ", admet Sallent posant com exemple la "web d'Exteriors".\nEn la mateixa conversa, Vilaubi pregunta a Sallent, entre riures: "A tu també t'enxamparà o t'examparà la Fiscalia?". Una pregunta a la que Sallent respon amb un "Bé, qualsevol dia d'aquest, qualsevol dia d'aquests…". Sallent es queixa que "cada dia tenim dos o tres persones del CTTI a declarar a la Guàrdia Civil". "Això toca els collons, la gent diu 'ei què està passant', bé allò típoc si segur que ja no ho veuen molt clar…", reblava el responsable estratègic del CTTI. En el mateix sentit, Sallent es mostra preocupat per les diverses denúncies registrades sobretot la que "més mal està fent és la de Vox".\nSallent fins i tot fa conya amb la possibilitat d'entrar a la presó per la feblesa de les possibles acusacions que fa la Guàrdia Civil. Vilaubi li demana si vol que li porti "mantes i tabac a la presó". "Jo no fumo, però el tabac es ven bé, m'han dit que es ven així que…". Sallent també confiava en aquells moments que la persecució de la Guàrdia Civil no s'aguantaria tot l'estiu. Fins i tot, el seu company de conversa l'anima recordant-li que només queden dos mesos fins al referèndum, un termini que Sallent redueix a un mes perquè farà "vancances".\nPart de la transcripció de les converses registrades per la Guàrdia Civil | QS


SENYORETA ELLA (obra dramàtica)\nLídia (àlias Senyoreta Ella), d´uns 35 anys, decepcionada amb l´amor i la societat, es dedica a violentar la gent que coneix i a practicar el sexe indiscriminadament, no per gust, sinó a fi de ridiculitzar els principis dels individus.\nElla, Els Homes 1,2,3,4,5,6 , Dona 1, El de la jaqueta, La silueta, Possible ligue 1,2,3,4 , La secretària de la Senyoreta Ella, L´Analista, Un cuiner, Un Cambrer, El marit de la secretària, Ricard, diversos secundaris (un dimoni, un saxofonista, ballarins i ballarines...).\n-únic-, bàsicament un entramat metàl.lic a mà esquerra escènica i cadires a mà dreta.\nFonts/documentació emprada: Insertat fragment de poema d´Antonio Gala.\nAltres consideracions: La versió més definitiva, d´agost del 2001, té algunes adaptacions i retallades per suggerència de l´actriu Vicenta Ndongo, a qui li vaig deixar per llegir-la. L´obra neixia inspirada per les derrotes amoroses i sensació d´impotència. Li tinc molt de carinyo i la considero molt trista.\nArxius de text:


DESPLEGUEU LES RECOMANACIONS - CATIE ROBINSON\nDesplegueu les recomanacions\nPrincipal Catie Robinson Desplegueu les recomanacions\nLa pandèmia ha obert un nou món de classes de dansa que podeu transmetre directament a la vostra sala d’estar. A hores d’ara, probablement sou un experimentat professional de la dansa Zoom. Comenceu, doncs, preguntant al vostre aspirant a ballarí quins són els seus objectius. Volen ser més actius? Estudieu un gènere específic de dansa ...\nMolts de nosaltres ballem des que érem miniatures i trinas, però entrar en una classe de dansa com a principiant més gran pot ser molt intimidador. Per sort, una de les plata de la pandèmia és que és més fàcil que mai provar dos passos sense ni tan sols entrar a l’estudi; les classes virtuals semblen estar a tot arreu on fem clic.\non puc transmetre a les mares balladores?\nUn dels vostres amics, germans, pares o avis està interessat en començar a ballar, però no sap ben bé per on començar? Com a ballarí resident a la seva vida, hi ha moltes maneres d’animar-los. Aquí teniu algunes de les maneres de donar suport al ballarí més nou de la vostra vida.\nLa pandèmia ha obert un nou món de classes de dansa que podeu transmetre directament a la vostra sala d’estar. A hores d’ara, probablement sou un experimentat professional de la dansa Zoom. Comenceu, doncs, preguntant al vostre aspirant a ballarí quins són els seus objectius. Volen ser més actius? Voleu estudiar un gènere específic de dansa? Trobeu un nou mitjà creatiu? Agafeu aquesta informació i ajudeu-los a reduir quins tipus de classes virtuals podrien gaudir. A continuació, recomana alguns estudis que conegueu i us encantin.\nAssegureu-vos de donar al vostre amic o familiar una impressió del que podeu esperar de la seva classe virtual. No ho oblideu oferiu consells específics de Zoom , com ara on col·locar la càmera o com reordenar els mobles per proporcionar espai suficient a la classe. I si estan nerviosos (o no volen la pressió d’estar a la càmera per a les seves primeres classes), feu-los saber que està bé deixar la càmera apagada fins que estiguin a punt per provar la classe. Després de tot, f Hugh Jackman ho pot fer , també ho poden fer ells\nUneix-te al seu viatge\nPotser també voldríeu ampliar els horitzons de ball o el vostre amic està buscant un soci de responsabilitat. Proveu de fer una classe de nivell per a principiants amb el vostre amic en un estil que no coneixeu. Un munt d’estudis ofereixen tallers per a ballarins principiants en diversos estils, com ara Cicle de tallers per a principiants absoluts del Broadway Dance Center Sèrie Absolute Beginner Workshop , que ofereix una sèrie en tots els gèneres, des del ballet fins al jazz de carrer.\nclare-hope ashitey mestre de cap\nUna altra opció és trobar un vídeo de classe de dansa a YouTube, com ara Sèrie de classes a casa de Kathryn Morgan , i feu-la al mateix temps sobre una trucada Zoom compartint la pantalla. D’aquesta manera, podeu posar en pausa el vídeo si necessiteu respondre a una pregunta del vostre amic. (I feu tot el possible per mantenir la calma quan us preguntin, per cinquena vegada, què significa 'plié').\nAnimeu-los a través de reptes\nEl més important, assistiu-hi al vostre amic o familiar en el seu nou viatge de ball. Sabeu que pot haver-hi cops al llarg de la carretera, però també sabeu que res no es compara amb la sensació de clavar un combo dur o complir el vostre proper objectiu de ball. El ballarí més nou de la vostra vida té totes aquestes fites a esperar en el camí. No els deixeu desanimar quan sigui difícil i ajudeu-los a celebrar els seus èxits, grans o petits.\nsalada de costelles de porc per a la planxa\nNo t’agrada ballar\nés dolent per als cabells naturals\nquè vestir a un míting polític\nidees de festes del dia del derbi\nde manera que penseu que podeu ballar guanyador 2017\nmillor condicionador profund natural per a cabells arrissats\nKenya Barris diu que podria arribar a la televisió un altre spin-off 'black-ish'\nPer què hauríeu de saber Comp Queen Keagan Elle Capps


Rècord de visitants a Lleida a l'exposició sobre presos polítics censurada a Madrid - VilaWeb\nRècord de visitants a Lleida a l’exposició sobre presos polítics censurada a Madrid\nÉs l'exposició temporal que ha registrat més públic des que es va inaugurar el museu el novembre del 2007 i ha fet créixer entre un 25 i un 30% les visites a l'exposició permanent\nL’obra de Santiago Sierra ‘Presos polítics a l’Espanya contemporània’, retirada de la fira ARCO de Madrid, ha tancat aquest diumenge al Museu de Lleida amb xifra rècord de visitants, més de 7.000. En concret, 7.153. És la mostra temporal que ha registrat més públic des que es va inaugurar l’equipament el novembre del 2007 i també ha fet créixer entre un 25 i un 30% els visitants a l’exposició permanent del Museu, segons ah explicat el director del Museu, Josep Giralt. L’obra es va inaugurar el 7 de març amb un gran ressò mediàtic. El 60% dels visitants que ha tingut provenien de Lleida, i la resta, de Catalunya, de diferents punts de l’estat espanyol i més d’un centenar de l’estranger. La creació de Santiago Sierra es podrà veure a partir de l’1 de juny al CCCB a Barcelona mentre que el seu lloc a l’espai d’exposicions temporals del Museu de Lleida l’ocuparà una mostra sobre l’artista Josep Guinovart que s’estrenarà per la festa major de Maig.\nHan passat per la mostra de Santiago Sierra 7.153 persones. 3.893 provenien de Lleida ciutat; 536 de la resta de la demarcació, 1.940 de comarques barcelonines, 308 de comarques de Tarragona, 190 de comarques de Girona, 179 de la resta de l’estat espanyol i 107 internacionals.\nLa xifra total de visitants és un rècord absolut, ja que, segons Giralt, més que duplica la que fins ara havia tingut més públic. En concret, les exposicions temporals del Museu rondaven entre els 1.800 visitants i el màxim de 3.000 que va registrar la dedicada al músic Enric Granados.\nSegons el director del Museu, ‘el que hem fet és demostrar que l’art i el pensament creatiu mou gent, mou la societat, mou el món, mou les persones, no només a Barcelona sinó també a Lleida, i crec que el Museu de Lleida, en incorporar aquesta instal·lació, s’ha connectat amb el dia a dia i amb la realitat quotidiana del país i de la ciutat’.\nEn relació amb la procedència dels visitants i el ressò que ha tingut en mitjans internacionals, Giralt considera que el Museu ‘ha adquirit una dimensió que va més enllà de la ciutat de Lleida i s’ha situat com una institució de país’.\nA més, un altre factor que ha destacat el director és que l’èxit de visitants de la mostra sobre els presos polítics ha fet incrementar, entre març i abril, fins a un 30% els visitants a l’exposició permanent del museu, sobretot durant l’època de vacances. ‘És normal que si tenim al voltant d’un 40% dels visitants de l’obra de Santiago Sierra que són de fora, bona part d’aquesta gent també aprofitin per veure el Museu, i això també ens ha servit per reforçar el missatge que el Museu de Lleida és alguna cosa més que Sixena, que és un equipament realment espectacular i important’, ha assegurat. I es mostra convençut que ‘la gent comença a entendre que hi ha un museu nacional més enllà de l’àrea metropolitana’.\nPer Giralt, el repte a partir d’ara és que ‘hem de ser agosarats i ambiciosos en la nostra programació perquè segur que hi haurà un abans i un després dels presos polítics’, i en aquest sentit aposta per ‘veure com podem connectar sempre amb temes de la màxima actualitat’.\nL’exposició ha rebut centenars de visitants i també han estat un èxit de convocatòria les tres taules rodones que s’han organitzat al voltant de l’exposició sobre ‘Creació i censura’, ‘Llibertat d’expressió, censura i política’, i ‘Educar en la llibertat d’expressió’, que han comptat amb la participació d’artistes com el raper Josep Miquel Arenas, Valtonyc; la periodista i activista cultural Txell Bonet, parella de Jordi Cuixart, o la tuitaire, escriptora i estudiant d’Història Cassandra Vera.\nL’obra va ser censurada a Madrid\nLa sala d’exposicions temporals del Museu de Lleida ha acollit des del 7 de març fins avui l’exposició sobre presos polítics, que va adquirir l’empresari lleidatà Tatxo Benet per uns 80.000 euros, poc abans de la seva retirada d’ARCO el passat 21 de febrer a petició d’Ifema, Fira Madrid. Tatxo Benet ja va manifestar la seva intenció de posar-la a l’abast de tothom que la vulgui exposar perquè la vegi tanta gent com sigui possible. Benet va considerar idònia la decisió d’exposar-la per primera vegada al públic al Museu de Lleida, d’on es van endur les 44 obres de Sixena, com a ‘compensació’ perquè ‘el va afectar molt’.\nLa inauguració de l’exposició va atreure centenars de particulars. També hi van assistir representants culturals i associatius de tot Catalunya i polítics, excepte representants del PP i Ciutadans. No hi van faltar l’ex-presidenta del Parlament, Núria de Gispert; l’ex-diputada de la CUP Mireia Boya, o el vice-president primer del Parlament (JxCat), Josep Costa.\nL’obra inclou 24 fotografies en blanc i negre de rostres pixelats de presos polítics a Espanya, entre els quals hi ha el vice-president Oriol Junqueras o l’ex-president de l’ANC Jordi Sànchez, a més d’activistes del 15-M, els joves detinguts a Altasu per una baralla amb guàrdies civils fora de servei o els titellaires de Madrid, entre d’altres. Les fotografies van acompanyades d’un breu text explicatiu que, sense dir cap nom, permet identificar les persones retratades.\nL’artista espanyol Santiago Sierra viu i treballa a Madrid. Ha exposat en importants museus, centres d’art i galeries de tot el món i la seva obra està representada per importants galeries d’arreu. L’any 2010 va ser guardonat amb el Premi Nacional d’Arts Plàstiques d’Espanya ‘per la seva obra crítica, que reflexiona sobre l’explotació i l’exclusió de les persones, i genera un debat sobre les estructures de poder’. Sierra va rebutjar el premi l’endemà d’haver-li estat concedit a través d’una carta adreçada a la ministra de Cultura, en què criticava l’estat espanyol.


Tot a punt per a la Setmana Santa a Igualada i la Festa del Sant Crist\nAvui divendres dia 26 de març, festivitat de la Mare de Déu de la Pietat, tindrà lloc el sisè i darrer dels Misereres o Divendres de Pregària al Sant Crist d’Igualada, que com ve essent tradicional, s’ajuntarà a la commemoració de la festivitat de la Mare de Déu de la Pietat, copatrona d’Igualada.\nFestivitat de la Mare de Déu de la Pietat\nEnguany la celebració es trasllada a la Basílica de Santa Maria, un emplaçament més ampli, que substituirà excepcionalment l’església de la Pietat, per poder encabir un major nombre de fidels tot complint les mesures d’aforament previstes per les normatives anti-covid.\nSerà a les 19.30 hores. Presidirà la celebració el Pare Andreu Trilla. Inclourà el cant del ‘Miserere’ i de l’Adoració de les Cinc Llagues. A l’ofertori s’oferirà el ciri votiu de la ciutat a la Mare de Déu de la Pietat. Els cants aniran a càrrec de la Coral Omnes, dirigida per Carles Prat, a l’orgue Pol Requesens. Al final es cantarà la ‘Pregària igualadina a la Mare de Déu de la Pietat’ de Jaume Boloix i Canela. La celebració es podrà seguir en directe pel canal de youtube de Santa Maria d’Igualada.\nEnguany, els actes finals de la festa del Sant Crist d’Igualada, si bé no podran gaudir de l’esplendor habitual, si que és cert que recuperen una certa normalitat respecte l’any anterior, en que no pogueren gaudir de l’assistència de fidels.\nHoraris de benedicció de rams, a Igualada i comarca\nLa benedicció de rams, tot revivint l’entrada triomfal de Jesús a Jerusalem, aquest cap de setmana, dies 27 i 28 d’abril, obre les celebracions de Setmana Santa.\nA causa de les restriccions derivades de la pandèmia, la gran majoria de benediccions tindran lloc a l’interior dels temples, respectant l’aforament permès (30%). En alguns casos únicament hi haurà la missa de la Passió del Senyor. Caldrà tenir present el canvi d’hora de dissabte a diumenge.\n– Santa Maria. Dissabte a les 20h (especialment pels nens). Diumenge, a les 12,30h i a les 20h.\n– Sagrada Família. Dissabte a les 20h. Diumenge a les 9,30h (en castellà), a les 12h, a les 13h (únicament benedicció, especial famílies) i a les 20h.\n– Soledat. Dissabte a les 19h. Diumenge, a les 11h i a les 19h.\n– Pares Caputxins. Dissabte a les 19,30h. Diumenge, a les 11,30h.\n– Mare de Déu de la Pietat. Diumenge, a les 11,45h.\n– Mare de Déu de Fàtima. Diumenge, a les 10h.\n– Nostra Senyora de Montserrat. Diumenge, a les 11h i a les 12h (únicament benedicció).\n– Carmelites. Diumenge, a les 9h.\n– Asil del Sant Crist d’Igualada. Diumenge a les 10h (únicament religioses i residents)\n– Vilanova del Camí: a les 10,45h\n– Montbui (poble): a les 12,30h\n– Montbui (Sant Maure): a les 11h missa i a les 12h benedicció.\n– El Saió: a les 9,30h\n– Òdena: a les 11h\n– Jorba: dissabte, a les 19,30h\n– Montmaneu: a les 13h\n– Rubió: a les 10,30h\n– Copons: a les 11,45h\n– Castellolí: a les 10h\n– L’Espelt: dissabte, a les 18,30h\n– La Pobla de Claramunt: a les 12h\n– Sant Martí de Tous: a les 11h\n– Clariana: a les 13h\n– Prats de Rei: a les 12h (només missa)\n– Sant Pere Desvim: 11h (només missa)\n– Sant Pere de Sallavinera: a la 13h (només missa)\n– Aguilar de Segarra: a 3/4 de 10 del matí.\n– Pujalt: a 3/4 de 10 del matí.\n– Calaf: a 1/4 de 12 del migdia.\n– Sant Martí de Sesgueioles: a 3/4 d’1 de la tarda\n– Maians: A les 10,30h\n– Ca n’Aguilera (Piera): a les 10,30h (només missa)\n– Piera: a les 11,15h (només missa)\n– Bedorc (Piera): a les 13h (només missa)\n– Vallbona d’Anoia: a les 10h (només missa)\n– Hostalets de Pierola: a les 12,30h (només missa)\n– Capellades: dissabte a les 20h i diumenge a les 11,15h (només missa)\n– Orpí (Santa Càndia): dissabte, dia 27, a les 17h (només missa).\n– Miralles: dissabte, dia 27, a les 18h (només missa).\n– La Torre de Claramunt: a les 10h (només missa)\n– Carme: a les 12,30h (només missa)\n– Vilanova d’Espoia: a les 10h (només missa)\n– La Llacuna: a les 11,15h (només missa)\nArticle anteriorL’Alta Anoia compta amb un gran número de reserves per Setmana Santa\nPròxim articleTrobada de la UEA amb les empreses per conèixer els efectes de la pandèmia


Incendi a l'ermita de Vinaròs - Diari Millars, informació local en valencià.\nIncendi a l’ermita de Vinaròs\nS’ha hagut de tallar el tràfic.\nEls Bombers del Consorci Provincial i de la Generalitat Valenciana juntament amb la Policia Local de Vinaròs, van intervenir durant el dia d’ahir, en un incendi produït en una zona de matoll situada en la part posterior de l’ermita de Vinaròs.\nAl lloc de l’incendi es va desplaçar una dotació de Bombers de Castelló, dos unitats de Bombers Forestals de la Generalitat, una unitat aèria autonòmica i un coordinador forestal de la Generalitat. Així mateix, la Policia Local es va encarregar del tallament del tràfic.\nGràcies a la intervenció de tots els serveis d’emergència es va poder extingir el foc i solament es va caldre lamentar 15 m2 de matoll cremat.\nPost més nousL’Ajuntament d’Onda destina 80.000 euros més a millorar l’accessibilitat de la ciutat\nPost més vellsDimiteix el regidor Santi Zorio de l’Ajuntament de Borriana


Candidats a la llista de Bloqueig.cat!\nEns calien ciutadans valents i compromesos amb la independència, que volguessin representar el 'no' a l'Estat en el congrés. Primàries està al servei de fer que els ciutadans del país facin del seu compromís la principal eina de l'acció política. Les persones que hagin obtingut més vots configuraran la llista de la candidatura, en ordre de major a menor número de vots.\nVota a les primàries!\nFins diumenge a les 09.00h\nEls 27 candidats\nSant Andreu de la Barca (06/09/1965)\nNi amnistia ni indult, els presos i exiliats polítics són innocents. Res a negociar que no siguin els termes de la independència del nostre país.\nEva Manrique Terradellas\nNecessitem bloquejar el Congrés dels Diputats si volem travar un futur per a Catalunya.\nAnna Enjuanes Balaguer\nSant Cugat del Vallès (18/03/1962)\nEls nostres partits polítics han abandonat la lluita per l'autodeterminació i la independència. Defensaré el bloqueig a Madrid i no defugiré la confrontració.\nNo es lluita contra un Estat anant-li a demanar coses que un mateix no ha intentat defensar.\nXavier Climent Gabriel\nQue la societat civil vulguem anar a Madrid per dir el que volen escoltar milions de persones independentistes a Catalunya denota que alguna cosa no funciona. Si ens fan la vida imposible, nosaltres també els la farem a ells.\nJulian Grau i Callejón\nEm presento per din no a tot.\nSóc enginyer informàtic i líder de projectes de professió. Estic ficat en política des del 2011 amb el 15M i Pirates.cat, i dins el moviment independentista, a partir del 2016. A la candidatura de bloqueig.cat puc aportar els meus coneixements informàtics i la meva experiència assambleària, política i de gestió.\nJosep Costa Corbalan\nSanta Coloma de Farners (1967)\n. jo vull lluitar per viure en una Catalunya independent on tots siguem iguals davant de la justícia i tinguem les mateixes oportunitats sense dependre dels nostres cognoms o padrins\nAlbert Llarena i Pellicer\nSóc català, independentista i lluito perquè les meves netes i la societat catalana visquin en un pais lliure i millor.\nJordi Sola Pujol\nEl moll de l'os de l'Estat espanyol és l'economia. Desobediència fins que el nostre Estat Català no sigui una realitat i recuperem la nostra sobirania econòmica.\nEm comprometo a fer servir sempre el català al Congrés dels Diputats i a mostrar-hi la victòria del Sí del Referèndum.\nCaldes de Montbui (07/01/1992)\nPer un bloqueig efectiu de la política espanyola amb l'únic objectiu de la independència de Catalunya. Res a perdre i molt a guanyar, al Congrés dels Diputats només hi anirem a boicotar-lo.\nMaria del Carme Rosset Font\nEndavant, ara i sempre!\nJoan Valero i Haro\nEns cal una doble independència: de l'estat que ens colonitza i del petroli. Si ens deixem governar per ostatges ens deixem governar pels seus segrestadors\nPer Catalunya, contra els enganys dels darrers 10 anys i l'ocupació dels darrers 300.\nJoan Baptista Vives Solervicens\nIndependència i no a l'Amnistia.\nMoisès Clotet Rodríguez\nLluito per la democràcia directa i no participaré en la submissió al marc mental espanyol en la qual ens han abandonat els nostres partits.\nLa nostra veu es troba esmorteïda per la negligència dels nostres representants polítics. La democràcia directa serà l'única palanca de canvi que ens permeti lluitar contra la repressió i aconseguir la independència de Catalunya.\nMiquel Nadal Borras\nVull anar al Congrés per donar veu als presos polítics, als exiliats i a tots els ciutadans del nostre país.\nCrec en la democràcia directa, només així aconseguirem que els nostres diners i recursos es destinin a Catalunya.\nVull ser eina útil per dur a terme una opció de democràcia directa en el moviment independentista.\nEva Martos Sesé\nEl Masnou (27/071962)\nContra la repressió: no a tot al Congrés dels Diputats. Ni oblit ni perdó fins a la independència total. Feminista, activista de la llengua i independentista sense matisos.\nFermesa, intel·ligència, resistència, joventut, lluita. Ara, bloquegem l'Estat.


El Bescanó empata a casa i deixa escapar el tren de l'ascens a Primera Catalana - Diari de Girona\nEl Bescanó empata a casa i deixa escapar el tren de l'ascens a Primera Catalana\nL'equip ara dirigit per Toni Díaz paga car no haver marcat en el duel d'anada (0-0) i no s'imposa en un partit que s'acaba resolent a la pròrroga\nddg 09.06.2019 | 00:26\nEl Bescanó tanca la temporada 2018-19 de la manera més cruel que podia imaginar. Després de liderar el grup 1 de Segona Catalana i veure com se li escapava el campionat en l'última jornada amb una derrota davant del Porqueres (3-2) –que donava llum verda a l'Escala per ascendir a Primera Catalana–, els bescanonins s'han quedat a les portes de l'ascens en la promoció contra el Martorell. I és que amb l'empat sense gols al duel d'anada tot s'havia de decidir ahir. En mantenir-se el marcador a zero durant els noranta minuts, el partit va anar a pròrroga. Els visitants van avançar-se, però els homes de Toni Díaz van empènyer per posar l'empat amb una diana de Roca. Fins i tot van tenir el gol de la victòria en l'últim minut.\nEl Bescanó estava a 90 minuts de la glòria i, per això, va sortir convençut a conèixer-la. Els de Díaz van pressionar d'inici, obligant a acotar el porter Toni Domínguez. Seguint el guió de l'anada, ambdós equips van mostrar-se molt competitius i van disputar el partit amb igualtat. Sense que ningú aconseguís traduir les ocasions de gol al marcador, es va arribar al final del partit amb el marcador a zero. Es necessitarien 30 minuts de pròrroga.\nTot i el desgast físic, els jugadors van insistir. El Martorell va avançar-se amb un gol d'Abder a la primera part de la pròrroga, que Roca igualaria a falta de només 10 minuts. Els de Díaz van atacar constantment la porteria de Domínguez, clau per frustrar l'ascens dels locals.


Chicago: punt i final | La Catifa Voladora\n← Sabateria El Rey del Calzado de la Travessera\nFuton Llit a la Travessera de Gràcia →\nChicago: punt i final\nPublicat el 25/11/2012 per Violant Martí\nVam arribar a Chicago després de travessar els USA des de LA. Chicago era el final d’un llarg viatge i punt final de l’estada als USA. Acabar amb aquesta ciutat era marxar dels USA amb més bon gust de boca.\nPel viatger que arriba a Chicago sense haver viscut abans als USA ho deu trobar tot desproporcionat. El fet d’haver viscut abans et permet entendre les proporcions i distàncies urbanes. La ciutat és immensa i està banyada pel Llac Michigan.\nLa visita es va centrar al centre de Chicago on estan situats els edificis més emblemàtics: the Loop, South Loop/Burnham Park i el North Loop la Magnificient mile.\nEl més bonic de Chicago és passejar per la ciutat i descobrir l’arquitectura i l’art de la ciutat: edificis d’art decó i moderns, carrers, parcs, places, escultures, pintures… És bonic veure l’skyline de dia, de nit, fer un passeig en barca, fer una ruta amb el bus turístic, jeure a l’herba dels parcs vora el llac, banyar-se al llac, pujar als observatoris dels edificis alts, entrar i xafardejar a tendes boniques i cares, anar a l’oficina de turisme, visitar l’Art Institute o el Museu d’Història Natural… Visitar el Chicago Board Trade, el Chicago Board Options Exchange i el Midwest Stock Exchange… i abans de marxar no deixeu d’anar a la City of Chicago Store.\nEn quan a la restauració hi ha restaurants de tots els indrets del món: oriental i occidental, mediterranis, sud-americans, africans… L’únic que a vegades costa una mica trobar un bon restaurant ja que cal sortir de les rutes turístiques.\nEdificis i llocs per visitar:\n– Olive Park\n– Lake Shore Park\n– Ohio St. Beach\n– Sears Tower\n– Adler Planetarium\n– Old Water tower (és horrible però s’ha de veure)\n– Tribune Tower\n– IBM Building\n– Lake Point Tower\n– Chicago Board Trade\n– Chicago Board Options Exchange\n– Midwest Stock Exchange\n– Passejar per Oak Stret i Michigan ave. On hi ha les tendes i shooping mall més famosos, a més és un bon lloc per no patir la sufocant calor de Chicago.\nEns havien avisat que ens podiem moure per la ciutat sempre per sobre d’una avinguda, ja que a partir d’ella començava la zona conflictiva i millor no entrar-hi. Haviem de vendre el cotxe i ens van encaminar a una gran avinguda que anava cap el sud, on hi havia un munt de dealers, on era qüestió d’anar preguntant quant ens donaven pel vehicle. El cas és que sense adonar-nos vam creuar la fatídica anvinguda.\nVam entrar a un dealer de cotxes i ja vam veure que l’aspecte era una mica sinistre… però ho haviem d’intentar, fins aleshores no haviem tingut sort. Un parell de negres de dimensions exagerades ens esperaven a l’oficina mentre fumaven i miraven un reality a la tele… Van revisar el vehicle i van mostrar cert interès perl ell. Aleshores el jefe va fer un parell de trucades i va dir-nos que si l’acompanyàvem aniriem a valorar el cotxe. Ens va semblar interessant. Aleshores vam cometre un error que fins més tard no ens vam adonar: ens vam separar. L’Artur va anar amb el jefe a valorar el cotxe en una altre dealer i jo em vaig quedar en ple barri prohibit esperant ¿?\nNo va ser fins una estona més tard, quan l’Artur no tornava que vaig començar a sentir por. Si POR. Em vaig adonar que haviem creuat l’avinguda prohibida, que estavem en ple barri prohibit, intentant vendre el cotxe, que estava sola, en un lloc completament hostil. Passaven vehicles amb gent que em mirava i es girava per mirar-me de nou… Algú em deia quelcom. Jo només sentia el batec del meu cor. Pensava ja seria ben trist acabar la meva estada allà en aquell racó del món. I l’Artur no tornava… De sobte l’home de l’oficina no sé que em va dir. No vaig entendre res. Patia per la meva sort i la de l’Artur. Vaig començar a pensar com me’n sortiria: marxar corrent cap el nord? avisar a la polícia? caure desmaiada?… El cor cada cop bategava amb més força i la calor era més insuportable: ara si que cauria desmaida sense fingir-ho.\nAleshores girant una cantonada va aparèixer l’Artur sol sa i estalvi, conduint el cotxe! No m’ho podia creure! A tots dos se’ns va il·luminar la cara al veure’ns. Vaig entrar corre-cuita al cotxe i els dos vam dir a l’hora: hem de marxar pitant. I vam enfilar cap el nord.\nL’Artur em va explicar que la seva experiència també havia estat plena d’emocions i patiment. També s’havia adonat tard del lloc on haviem arribat i de l’error de separar-nos.Havia estat fent voltes pel barri i finalment el dealer li va demanar que aturés el cotxe davant d’un edifici ruinós d’on van sortir un parell d’armaris de matrimoni amb cames i ulleres de sol que es dirigien cap el cotxe. Quan l’Artur els va veure estava disposat a donar-los les claus del cotxe i marxar corrents, però els armaris van inspeccionar el motor, les rodes, els vidres.. i van interncanviar paraules intel·ligibles entre ells. Finalment van decidir que no els interessava i que ja se’n podia tornar… Aquest cop sol. Es va perdre per aquell barri fins que va arribar a l’avinguda prohibida i allà en una cantonada em va veure.\nFinalment vam vendre el cotxe a la zona permesa. El propi comprador, un cop ens va donar el xec per l’import del vehicle, ens va advertir que prenguéssim un taxi i anéssim a un banc del centre de la ciutat a cobrar-lo. Fins que no vam arribar-hi no vam estar tranquils.\n2 respostes a Chicago: punt i final\n26/11/2012 a les 12:14\nInteressantíssim el teu reportage! i quina por m’has fet passar també a mí!\nGràcies per aquestes estones tant agradables.\nUna petó inmens!\n26/11/2012 a les 22:50\nCarme, ets la meva fan number one!\nRespon a Carme Ventura Cancel·la la resposta