Revestir suelo con gres sin obra - Bricoman�a\nHogarutil > Bricolaje > Tareas de bricolaje > Alba�iler�a\tRevestir suelo con gres sin obra\nAutor: Bricoman�a\tRevestir suelo con gres sin obra. Para revestir el suelo de una estancia, os sugerimos una novedosa y original idea. Instalar un pavimento de gres porcel�nico con un sistema de colocaci�n en seco, tipo clic y que no precisa obra.�\tEste sistema est� indicado para todo tipo de pavimentos y se puede colocar directamente en la superficie de cemento o superponerlo encima de suelos ya existentes.�Un trabajo sencillo, limpio y r�pido, ya que evitaremos esperar el tiempo de secado de las colas.�Paso a paso para�revestir suelo con gres sin obra:Paso 1Antes de empezar a colocar las piezas, comprobamos que el suelo est� a nivel. Si la superficie no esta plana, aplicamos una pasta niveladora para igualarla.Paso 2Comprobamos tambi�n que las paredes est�n bien escuadradas, es decir, que los �ngulos que forman las paredes de la habitaci�n son exactamente de 90�.Paso 3Con una esp�tula, quitamos los restos de pintura, masa o cualquier otro material que pueda haber en el suelo, ya que podr�an dificultar la colocaci�n de las baldosas.Paso 4Repasamos todo el suelo con una aspiradora o una escoba hasta dejarla totalmente limpia.Paso 5Ahora ya podemos empezar a colocar las baldosas de gres porcel�nico. Lo hacemos desde un extremo de la habitaci�n, dejando un margen o junta de dilataci�n de 1cm en todo el per�metro de la estancia. Para mantener la junta siempre en la misma medida utilizaremos unas cu�as.Paso 6Unimos las piezas entre s� mediante su sistema de �clic�, introduciendo el lado macho de una pieza en la hembra de otra. Gracias a este sistema de uni�n, no necesitamos emplear ning�n tipo de adhesivo ni masa.Paso 7Daremos unos golpecitos con el martillo de nylon para encajar bien unas piezas con otras, empleando un taco de madera o una herramienta especial para no estropear las baldosas con el mismo.Paso 8Cuando lleguemos a la �ltima baldosa de la primera fila, lo m�s probable es que tengamos que cortarla para adaptarla a la medida que necesitemos. Para ello, tendremos que marcar la l�nea de corte teniendo en cuenta el ancho de la junta.Paso 9Cortamos la pieza con el cortador de cer�mica, que se compone de una palanca de presi�n, con una rueda dentada que raya por donde se quiere cortar y una base donde se coloca la baldosa. Colocamos la pieza en la base del cortador y realizamos el corte.Paso 10Cortamos la junta de goma de la baldosa y la parte interior de la misma con la ayuda de un cortante para terminar de partirla.Paso 11A continuaci�n, colocaremos la pieza que hemos cortado en su posici�n, manteniendo la junta de dilataci�n.Paso 12Seguimos colocando las baldosas de gres porcel�nico, uniendo unas con otras, mediante su sistema de �clic�.Paso 13Avanzamos el trabajo y nos encontramos con los postes de la escalera que tenemos en nuestra habitaci�n, por lo que tendremos que cortar algunas piezas que colocaremos a su alrededor. Para ello, tomaremos bien las medidas con la ayuda de un metro.Paso 14Cortamos las piezas con el cortador de cer�mica que nos permite hacer cortes rectos y limpios.Paso 15Cuando tengamos que cortar una pieza en �ngulo, utilizaremos la amoladora provista de un disco para cortar este tipo de materiales, pues esta herramienta nos permite realizar cortes m�s espec�ficos que el cortador de cer�mica. Para realizar este trabajo, nos protegeremos los ojos con unas gafas y las manos con unos guantes.Paso 16Cuando hayamos cortado todas las piezas que necesitamos, aplicamos masilla adhesiva de alta resistencia directamente sobre el suelo con la ayuda de una pistola aplicadora de silicona. Estas baldosas ir�n adheridas al suelo con este producto porque al cortarlas, no tendr�n grapas en todos sus lados y no podremos unirlas entre s� con el sistema de �clic�.Paso 17Colocamos las piezas en su posici�n y dejamos que el adhesivo haga su trabajo.Paso 18Seguimos colocando baldosas hasta cubrir todo el suelo de la habitaci�n. A continuaci�n, retiramos las cu�as para comenzar a colocar los z�calos.Paso 19Pondremos unos rodapi�s del mismo material que las baldosas en todo el per�metro de la habitaci�n, haciendo coincidir las llagas del mismo con las de las baldosas. Para ello, presentamos la primera pieza en su posici�n y marcamos la l�nea de corte.Paso 20Con el cortador de cer�mica cortamos la pieza a la medida deseada. Cortamos tambi�n los extremos del z�calo en �ngulo de 45� con la ayuda de la amoladora y un disco para cortar este tipo de materiales.Paso 21Para fijar el z�calo en la pared, aplicaremos un poco de masilla adhesiva en la parte posterior del mismo.Paso 22A continuaci�n, colocamos los rodapi�s en su posici�n. De esta manera, la junta de dilataci�n quedar� perfectamente cubierta.Paso 23Cuando la masilla adhesiva se haya secado rellenamos las juntas entre las distintas piezas con el mismo producto. Aplicamos la masilla directamente en las llagas con la ayuda de la pistola.Paso 24Paso 25Para terminar nuestro trabajo, limpiaremos bien toda la superficie con la ayuda de una aspiradora. De esta manera tan sencilla, habremos revestido el suelo de la habitaci�n con baldosas de gres porcel�nico, obteniendo un resultado espectacular.\tTags relacionados:\nsuelo, gres, sin obra\tAdem�s...\nBricolaje Suelo porcel�nico sin obra


Exposición sobre meteorología y oceanografía en Santander - Agencia Estatal de Meteorología - AEMET. Gobierno de España\nExposición sobre meteorología y oceanografía en Santander\n05/10/2011, Cantabria .- El jueves 6 de octubre se inaugura la exposición "Año 2011, más de un siglo estudiando la atmósfera y el océano en Cantabria", que podrá visitarse hasta el día 20 de noviembre en la Biblioteca Central de Cantabria, en Santander.\nEstá organizada por la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) y el Instituto Español de Oceanografía (IEO) y en ella colaboran la Consejería de Educación, Cultura y Deporte del Gobierno de Cantabria, el Ayuntamiento de Santander, el Museo Marítimo del Cantábrico y la Asociación Meteorológica Española.\nEn este año 2011 se conmemoran los 125 años de la creación de la Estación de Biología Marina de Santander, la primera de España, así como el centenario de las primeras observaciones meteorológicas en Cantabria coordinadas por el Observatorio Central Meteorológico de Madrid. Con este motivo el Centro Oceanográfico de Santander y la Delegación Territorial de la Agencia Estatal de Meteorología en Cantabria presentan esta exposición conjunta, como parte de las celebraciones de ambos eventos.\nLa parte meteorológica está basada en la exposición itinerante de AEMET denominada “La meteorología a través del tiempo” y la misma pretende mostrar, con aparatos y documentos gráficos, la evolución de esta ciencia desde sus orígenes hasta la actualidad. Desde los laboriosos y pacientes registros de profesionales y colaboradores que construyeron las primeras series meteorológicas históricas, hasta las tecnologías más modernas: satélites, radares, etc. La exposición se complementa con información de interés regional sobre el clima de Cantabria y fenómenos típicos como las galernas o el viento sur.\nEn el apartado oceanográfico, la exposición pretende recoger la evolución de la instrumentación y metodología utilizada para el conocimiento del mar y sus recursos, así como los principales hallazgos que se han obtenido en la investigación marina, fundamentalmente aquellos que han tenido relación con el trabajo desarrollado en el Instituto Español de Oceanografía (IEO) a través de su Centro de Santander.\nAdemás de la exposición, que podrá visitarse todos los días, se celebrarán dos conferencias en la propia biblioteca: “La meteorología náutica y la oceanografía: orígenes y desarrollo en España”, el 20 de octubre a las 19,00h, por Juan Pérez de Rubín, oceanógrafo y divulgador del IEO; y “Más de un siglo de historia de la meteorología en España”, el 11 de noviembre a las 19,00h, por Manuel Palomares, jefe del Servicio de Relaciones Internacionales de AEMET.\nExposición Santander (10,51 MB)


Los dos dados\nAdivinar La fruta escondida\n2 juegos iguales de 10 cartones con frutas (y los 10 dígitos decimales en el reverso)\nDespués de unas pocas operaciones, el espectador esconde una fruta que será adivinada por el mago\nRealiza las operaciones siguientes:\nElige cuatro cifras distintas entre 0 y 9, y forma un número con ellas. Las unidades de millar y las centenas entre 5 y 9; y las decenas y unidades entre 0 y 4. Pero que el número no empiece ni termine en 0.\nForma otro número invirtiendo el orden de sus cuatro cifras.\nResta el mayor menos el menor.(Si el resultado contiene alguna cifra repetida, vuelve a hacer lo mismo con otras cuatro cifras).\nEn la mesa tienes diez cartones con los 10 dígitos decimales. Sin coger ninguno, y cuando hayas conseguido un resultado con todas sus cifras distintas, desliza los cartones que tengan las cifras de tu resultado a un lado de la mesa. El resto tápalos con un pañuelo.\nDales la vuelta. Veras una serie de frutas en el reverso. Elige una cualquiera y guárdatela en el bolsillo.\nAhora vuelve todas las frutas del revés y pon los tres cartones sobre la mesa desordenados.\nAvísame cuando hayas terminado\nSumar todas las cifras a la vista y calcular la diferencia con el múltiplo de 9 inmediatamente superior. La fruta correspondiente a dicho resultado será la escondida.\nEs muy importante que los dos juegos de cartones sean exactamente iguales, tanto en el anverso como en el reverso.\nSe pueden presentar dos problemas:\nLa suma de las tres cifras es exactamente un múltiplo de 9. Esto es debido a que la fruta escondida está asociada al 0 o al 9.\nSolución: Cuando le entregues los dígitos al espectador, no debe contener el 0.\nNo hay suficientes frutas para seleccionar las tres. Esto es debido a que hay dos parejas de cifras repetidas o un pareja y el 0.\nSolución: Di que te has despistado y te has olvidado el CERO. Entrégaselo. Si aún así siguen habiendo problemas es por el caso de las dos parejas (muy raro). Confiesa que has desatendido el juego y que comience de nuevo.


En el final, Boca Unidos encontró un gol y el primer triunfo en casa | República de Corrientes\nPara ver esta nota en internet ingrese a: https://republicadecorrientes.com/a/24601\nY llegó el primero. Boca Unidos, sin jugar bien, logró un triunfo clave como local ante Douglas Haig, de Pergamino.Foto: Gentileza\nRecién sobre el minuto 23 llegó la primera acción y fue para los de Pergamino. Mazza recibió en la derecha y desde el vértice del área sacó un "centro al arco" que casi se mete en el primer palo a De León.\nEl complemento fue una radiografía de la parte inicial, nuevamente con un Boca Unidos lleno de incertidumbre en todas sus líneas y sin poder hilvanar una sola jugada en ofensiva. Pasaron 25 minutos de la etapa y el estadio Leoncio Benítez se "unió en un bostezo" ante un espectáculo que rozaba lo mediocre, entre un equipo que no puede encontrar su funcionamiento y otro que escala pero no ofrece demasiado en la cancha. Marioni buscó en el banco alguna alternativa para "reactivar" a un equipo adormecido. Así saltaron al campo Agustín Braure y Leonel Niz y Boca Unidos comenzó a empujar, sin ideas ni sociedades, pero llevando a Douglas contra su área.\nY el gol llegó de esa manera, a los empujones. A los 43 minutos Gabriel Morales mandó un centro defectuoso al ras del piso que pasó toda el área y entre un "mar" de piernas apareció el juvenil Braure para empujar la pelota al fondo del arco.


▷ Comprar Ambientadores Fragancias Varala【 2022】🥇 Mejores Opciones ✅\nFragancias Varala - Ambientador de hogar con Vainilla, 100 ml\nNuestros ambientadores han sido diseñados para perfumar su hogar de forma rápida, constante y limpia. Elaborados a partir de Aceites Esenciales de 1ª Calidad. O% Alcohol. Duración de más de 90 días. 100 ml de esencia concentrada.\nVainilla: Original composición de nota cítrica fresca limacombinada con vainilla y matices anisados dulces y floral amaderados. Salida: Citrica Lima limón anís, rosa. Corazón y fondo: Amaderado dulce vainilla.\nAmbientador Varala Mikado con Esencias Naturales O% Alcohol 15 ml Coche Miel y Canela\nMiel y Canela:Fragancia basada en la nota especiada y exótica de la canela con matices de naranja en el corazón, la vainilla aporta en el fondo un carácter cálido y oriental. Salida: Especiada canela Corazón: Especiado matiz fresco naranja. Fondo: Especiado canela vainilla.\nambientador varala coche 15 ml mango\nMango:Fragancia tropical muy intensa fresca con matices de frutas melocotón, pera, naranja, notas\nAmbientador Coche Varala 15 ML · Esencias Naturales · O% Alcohol (Azahar)\nAzahar:Frescor cítrico de flor de azahar con bouquet floral silvestre y fondo apolvado jabonoso. Salida: Cítrica floral, naranja, azahar, rosa, lilas Corazón: floral fresco geraneo, iris, violeta, jazmín Fondo: Apolvado almizcle blanco, vainilla\nambientador varala mikado 100 ml granadina\nambientador varala mikado 15ml jazmin\nambientador varala mikado 100 ml agua fresca\nAmbientair Home Perfumes. Ambientador Mikado Aroma Lavanda Silvestre. Difusor de Varillas perfumadas. Difusor 240 ml con palitos de ratán. Ambientador para Hogar sin Alcohol.\n¿Por cuanto dinero te gustaria tener ambientadores fragancias varala?\nAmbientador Varala Mikado con Esencias Naturales O% Alcohol\nAmbientador Coche Varala 15 ML · Esencias Naturales · O% A\nAmbientair. Recambio para ambientador 250ml. Océano, ambien\nAmbientair Classic. Difusor de varillas perfumadas. Ambientador Mikado aroma Melón. Difusor 240 ml con palitos de ratán. Ambientador para Hogar sin alcohol.\nInformación de los Mejores ambientadores fragancias varala del momento\nAquí están los más destacados productos de ambientadores fragancias varala que destacan en este año. Aquí te revelamos los artículos en línea de ambientadores fragancias varala que obtuvieron las mejores votaciones de parte de los usuarios.\nPor eso, a continuación te revelaré cuáles son los mejores ambientadores fragancias varala en relación calidad coste, según la opinión de los individuos y profesionales; además, analizaremos cada uno para comprender sus virtudes y desventajas.\nComo compañía desarrollador de muebles, entendemos que la necesidad de tener en el hogar un ingrediente que agilice todo es fundamental. Por tal motivo, no tenemos ganas que ignores las imágenes de los artículos de ambientadores fragancias varala . Debido a ello hemos creado un portal sencillo y divertido.\nSi andas intentando encontrar algo relacionado con ambientadores fragancias varala o bien similar. Si es de este modo llegaste al lugar correcto porque en esta web podemos encontrar los mejores artículos relacionados conambientadores fragancias varala para visualizar precios online y adquirir online sin desplazarte de casa. Desde aquí puedes observar los más destacados productos en línea deambientadores fragancias varala con mejor calidad costo para adquirir\nHay gran variedad de modelos de ambientadores fragancias varala hoy en dia. Este género de promociones y rebajas las realizan los grandes marketplaces en línea donde puedes comprar a unos precios mas bajos que en las tiendas, siendo su oferta más variada y los costes mas económicos de ambientadores fragancias varala que comunmente, no dudes en buscar los artículos al precio pero bajo.\nComprar cafeteras nespresso delonghi\nComprar impresiones sobre lienzo marvel comics\nComprar batidoras de mano oster\nComprar piscinas astral\nComprar piscinas hinchables ninos\nComprar aspiradores filterprofi\nComprar aspiradores kirby


Imágenes Nuevas de Django Desencadenado! • Cinergetica\nInicio Noticias Imágenes Nuevas de Django Desencadenado!\nImágenes Nuevas de Django Desencadenado!\nLa mas reciente película de Quentin Tarantino es Django Desencadenado, la cual podría haber tenido otro titulo para México… Algo así como Django: Sin Cadenas…\nAhora les traemos unas nuevas fotos de la película y la noticia de que, por lo menos en EUA, el trailer de Django Desencadenado saldrá junto a Prometeo. Esperemos que en México sea lo mismo y podamos ver los avances muy pronto.\nAquí abajo las nuevas imágenes:\nChristoph Waltz matando a un cristiano.\nDjango y Calvin Candie discuten sobre la vida… de los esclavos.\nDjango y Schultz montando a caballo cómo en todo buen Western.\nDjango y Shultz explorando el bar.\nY ahí lo tienen, Jamie Fox como Django Desencadenado.\nEl creador de Django Desencadenado! El famoso Quentin Tarantino no cesa de sorprender con sus historias. Su narrativa siempre ha sido magnética y sin comparación. Es uno de esos genios locos que hacen historias que perduran.\nDjango Desencadenado… creo que ese será el título oficial. Tiene sonido y carisma… me gusta más que el que había propuesto antes.\nEstaremos viendo a Django Desencadenado el 25 de Diciembre… si se estrena a la par con EUA.\nNuevas adiciones al Elenco de Django Porque un buen elenco nunca está completo hasta que termina la filmación, Django: Unchained acaba...\nDjango Unchained: Así Se Ven Los Personajes! Hoy por fin tenemos las primeras imágenes de Django: Unchained que muestran a los personajes...\nArtículo anteriorThor 2 Tendrá Un Nuevo Villano\nArtículo siguienteEl Sorprendente Hombre Araña: Trailer Australiano\nBitacoras.com 29 de mayo, 2012 at 10:33 AM\nValora en Bitacoras.com: La mas reciente película de Quentin Tarantino es Django Desencadenado, la cual podría haber tenido otro titulo para México… Algo así como Django: Sin Cadenas… Ahora les traemos unas nuevas fotos de la película y la n……


cuadros eléctricos La Pola Siero - Electricistabarato.es\nHome / cuadros eléctricos La Pola Siero\nInformación sobre cuadros eléctricos La Pola Siero\nA continuación facilitamos la búsqueda de empresas y profesionales a través de la etiqueta cuadros eléctricos La Pola Siero. También podrían interesarte otras etiquetas relacionadas como: cuadros eléctricos Alcorcon, cuadros eléctricos a coruna, cuadros Algeciras, cuadros eléctricos albacete, cuadros eléctricos Alcala De Guadaira, cuadros eléctricos Alguaire, actualización de cuadros para aumento de potencia o, si lo prefieres, puedes ir directamente a visualizar los contenidos de una empresa de electricistas en tu ciudad y solicitar información.\nInstalaciones Noval (La Pola Siero)\n¿Necesita instalaciones eléctricas, reparaciones, montajes eléctricos y con precios adjustados en la zona de La Pola Siero? Desde cambiar un enchufe hasta toda la instalación eléctrica son los presupuestos que podrás solicitar a los mejores precios en esta página. Y también atención inmediata a los administradores, instalación de telefonillos o solución a enchufes sin corriente…… Leer todo


¿Hacer ejercicio de noche es mejor? - Belisi Mua\n¿Hacer ejercicio de noche es mejor?\nHacer ejercicio de noche es mejor ¿o no?. Los investigadores dicen que nuestros relojes corporales pueden determinar cuándo es el mejor momento para aprovechar al máximo nuestros entrenamientos diarios.\n¿Podemos hackear el reloj biológico que ayuda a dictar nuestros ciclos de sueño para aprovechar más nuestra rutina de ejercicios? Todavía no hemos llegado a este punto, pero las investigaciones recientes están arrojando nueva luz sobre la interacción entre el ritmo circadiano del cuerpo y el esfuerzo físico.\nUn par de estudios publicados en la revista Cell Metabolism concluyen que existe un vínculo significativo entre la hora del día y los beneficios del ejercicio.\n«Esperábamos que el ejercicio, al igual que otras formas de modificación de nuestra fisiología, sea más beneficioso o tenga un mayor impacto, en diferentes momentos del día y de la noche«, dijo Paolo Sassone-Corsi, PhD, director del Centro de Epigenética y Metabolismo en la Universidad de California.\n“Simplemente no sabíamos cuándo, y el simple hecho de que lo hiciéramos demuestra que el reloj se vuelve a cablear o reprogramar mediante el ejercicio de diferentes maneras, ya sea que lo hagas durante el día o durante la noche. Lo esperábamos, pero esto nunca se había hecho antes”, explicó Sassone-Corsi.\nLos dos estudios analizaron ratones de laboratorio, junto con 12 humanos. En otras palabras, los ratones son nocturnos y parecían obtener el mayor beneficio al hacer ejercicio hacia el final de su tiempo activo.\nMientras tanto, los seres humanos son diurnos, lo que significa que están activos durante el día. Sin embargo, se encontraron resultados similares entre las personas y los ratones en el estudio.\nEs demasiado pronto para decir definitivamente qué hora del día es mejor para un ejercicio efectivo, pero la investigación ayuda a desarrollar cómo los ritmos circadianos afectan el cuerpo.\nCambios corporales a lo largo del día\nDesde hace tiempo se comprende que el cuerpo humano sufre cambios hormonales a lo largo del ciclo circadiano.\n“Sabemos muchas cosas que cambian de hora en hora. Algunas hormonas cambian de forma fiable. Todo el mundo tiene un reloj corporal incorporado«, dijo el Dr. Steven Feinsilver, director del Hospital Lenox Hill en Nueva York. “Afecta mucho más que solo dormir. Muchas hormonas cambian con el reloj. La hormona del crecimiento se produce en la mitad de la noche, mientras que el cortisol se produce en la madrugada«, dijo.\nBasado en esto, Feinsilver dice que tiene sentido que ciertas horas del día puedan funcionar mejor que otras para alcanzar objetivos específicos de ejercicio.\nSin embargo, hacer ejercicio a veces el cuerpo no está acostumbrado a tener el potencial de alterar los ritmos naturales del cuerpo.\nEl reloj circadiano podría afectar a los deportistas\nUn estudio de 2018 sobre atletas de la National Football League (NFL) encaja con estos dos estudios más recientes.\nLos datos sugieren que los equipos de la NFL tienden a jugar mejor durante los juegos nocturnos (comenzando a las 8 o 9 pm) que en los juegos diurnos (comenzando a la 1 o 4 pm), probablemente debido a los ritmos circadianos.\nHay factores que complican, en particular, los frecuentes cambios de zona horaria y de viaje.\nPero los hallazgos preliminares parecen estar en línea con los datos que sugieren que las primeras horas de la noche es el mejor momento para un ejercicio efectivo.\nHaz que tus ritmos trabajen para ti\nLos humanos son naturalmente diurnos, pero muchas personas no se levantan con el sol y se van a dormir por la noche, debido al trabajo por turnos o al insomnio general.\nCuando se trata de establecer un buen patrón de sueño, incluso para los trabajadores por turnos que duermen durante el día, lo mejor es utilizar la reacción natural del cuerpo a la luz.\n«Cuando quieras despertarte por la noche, encuentra cualquier luz que puedas poner«, aconseja Feinsilver. “Y si conduces a casa desde el trabajo por la mañana, usa las gafas de sol más oscuras que puedas encontrar. Si estás tratando de dormir por la mañana, no quieres nada de luz, así que necesitas una habitación muy oscura«.\nTambién ayuda a que el cuerpo se mueva una vez que se levanta de la cama\n«Las personas que no duermen muy bien deben tomarse el tiempo para levantarse por la mañana, exponerse a la luz y hacer ejercicio«, dijo Feinsilver. “Para la mayoría de las personas, les decimos que se levanten, y caminen afuera. Esa es una forma natural de despertar a la gente«.\nPuede ser difícil mantener una buena higiene del sueño. Pero establecer una hora constante para levantarse por la mañana, sin importar lo mal que haya dormido la noche anterior, es una forma de mejorar la higiene del sueño.\n“Nadie puede mantener un horario perfecto. Pero cuanto más te acerques a eso, mejor”, dijo Feinsilver. “La regla número uno es que si tu sueño está bien, puedes hacer lo que quieras. Nadie tiene que seguir todas las reglas, necesariamente. Pero si no estás durmiendo bien, vuelve a las reglas básicas para dormir«.\nSeguir estas reglas no siempre es fácil, especialmente cuando un atracón de Netflix ocupa mucho tiempo en la noche. Pero las recompensas son evidentes.\n«Te sentirás mejor, dormirás mejor«, dijo Feinsilver. “El sueño es un impulso biológico. Si no lo arruinas, tiende a funcionar. Pero lo estropeamos todo el tiempo, y la principal manera en que lo logramos es no mantener un horario constante«.\nA medida que los investigadores descubran más detalles sobre los ritmos circadianos del cuerpo, se agregarán más datos al cuerpo de conocimiento existente.\nLos investigadores están encontrando más detalles sobre la conexión entre la eficiencia del ejercicio y la hora del día\nNo hay datos suficientes para recomendar el ejercicio en un momento u otro, pero los investigadores dicen que la noche puede ser el mejor momento para comenzar tu entrenamiento.\nTambién dicen que también es importante reconocer el papel que juegan los ritmos circadianos en la higiene del sueño.\nArtículo anteriorColores de lápiz labial para este verano\nArtículo siguiente¿Quieres mantenerte saludable? Prueba la técnica de ‘ejercicios microdosing’


Inicio » Nacional » IMSS anuncia plan para reanudar servicios médicos suspendidos por COVID-19\nZoé Robledo. Foto IMSS\nEl Instituto Mexicano del Seguro Social anunció un plan para reanudar servicios médicos suspendidos por COVID-19\nEl Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) anunció el plan institucional que seguirá para reanudar los servicios médicos que fueron suspendidos por la pandemia de COVID-19 y que tiene como finalidad cuidar la salud de los trabajadores y de los propios pacientes.\nLa dependencia federal detalló que la estrategia se ajustará a la “Guía de continuidad para garantizar los servicios en las unidades médicas de la Administración Pública Federal en la Nueva Normalidad”.\n“Se basa en tres ejes: seguridad de instalaciones, recuperación de áreas de trabajo y reorganización en la operación de los servicios que fueron suspendidos por la pandemia de COVID-19, de acuerdo con la “Guía de continuidad para garantizar los servicios en las unidades médicas de la Administración Pública Federal en la Nueva Normalidad”, informó en un comunicado.\nIndicó que conforme disminuya el número de contagios confirmados y la demanda por una cama de hospitalización, se regresará a la normalidad en los hospitales.\nSe ha garantizado camas a mexicanos en pandemia\nEn su oportunidad, el director de Prestaciones Médicas, doctor Víctor Hugo Borja, dijo que la reconversión del Seguro Social significó destinar 16 mil 74 camas para pacientes COVID en la etapa donde más se necesitó, además de 4 mil 645 ventiladores y la integración de 2 mil 535 equipos de respuesta, que se traducen en 40 mil 491 médicos y enfermeras a cargo de estos pacientes.\nNo nos ha ganado COVID-19 para atender a la población\nAseguró que con las acciones realizadas por el Seguro Social “no nos ha ganado el COVID-19 para la atención del resto de la población y por eso queremos urgentemente regresar a atender estos otros padecimientos crónicos, cardiovasculares y metabólicos; los pacientes de cáncer siguieron su tratamiento, y el 80 a 85 por ciento de las consultas de los derechohabientes del IMSS que se dan en el primer nivel de medicina familiar, se mantuvieron”.\nDijo que ya hay servicios que no se han suspendido, en el semáforo rojo se está trabajando con la extrema seguridad en situaciones de urgencia y con personas que padecen COVID-19.\nComentó que en hospitales de segundo y tercer nivel se contará con servicios COVID-19 y no COVID-19, urgencias respiratorias, consulta en horarios no habituales, jornadas especiales quirúrgicas, estudios de laboratorio y radiodiagnóstico en fines de semana.


Ayuda a domicilio - Ayuda a domicilio y servicio de enfermería - Almendralejo | Badajoz\n› Ayuda a domicilio y servicio de enfermería\nAyuda a domicilio y servicio de enfermería\nEmpresa: Cuidarex. Empresa de ayuda a domicilio a personas mayores y dependientes\nMás servicios de Cuidarex. Empresa de ayuda a domicilio a personas mayores y dependientes\nC/ La Cruz, 7, 1º D (06200)\n902 095 310 Extensión: 11745\n¿Qué es Cuidarex?\nSe trata de una empresa de ayuda a domicilio para mayores y dependientes. Te cuidamos y atendemos sanitariamente en tu hogar (inyecciones, curas, control de SINTROM, diabetes, tensión, dietética y nutrición…)\nEstamos acreditadas para atender a personas con Ley de Dependencia\nRealizamos tratamientos personalizados a domicilio y si lo necesitas, ponemos a una persona a tu disposición para que te cuide o realice las tareas del hogar que tú necesites.\nNo sólo trabajamos a nivel asistencial y de cuidados, sino también con tu familia orientando y ofreciendo indicaciones psicológicas y psicopedagógicas a las diferentes conductas desadaptativas.\nDe esta forma, te ayudamos a progresar dentro de cada una de las distintas necesidades que puedan presentarse en el día a día.\nLa calidad de vida es uno de los bienes más preciados que tenemos los seres humanos. Para ello, contamos con las mejores tecnologías para el seguimiento y cuidados de máxima calidad.\nNuestro secreto reside en el capital humano con el que contamos para hacer la vida un poco más fácil a los que más nos necesitan.\nSi usted es el responsable de Ayuda a domicilio y servicio de enfermería le recomendamos que actualice la información a través de su área privada.\nAnuncios similares a Ayuda a domicilio y servicio de enfermería\nARRUMACOS: cuidado y atención personal , limpieza de la casa, hacer la compra, cocinar, lavar y planchar la ropa , o realizar gestiones para el beneficiario de la ayuda. Nuestro objetivo es...\nBúsquedas relacionadas con Ayuda a domicilio y servicio de enfermería (Ayuda a domicilio)


Se han encontrado 164 voces. Se muestran a continuación las voces desde 151 hasta 160.\nSancho Les, Fernando\n(Zaragoza, 1916 - Madrid, 1990). Actor, casado con la actriz Maite Pardo. En 1940 hace doblajes en Barcelona. Florián Rey le da un breve papel en Orosia, y en él destaca de entre el conjunto del reparto...\nSau Olite, Antonio\n(Luceni, Z., II-1910 - Barcelona, 1987). Director cinematográfico. Emigra a Barcelona en 1922 y tras una juventud inquieta por motivaciones políticas, empieza a colaborar en revistas cinematográficas...\n(Huesca , 4-I-1932). Director cinematográfico . Cursa estudios de ingeniero industrial, se dedica a la fotografía y participa en varias exposiciones importantes, especialmente...\n(Z., 1943). Actor teatral, cinematográfico y televisivo. Su trayectoria en el mundo del espectáculo comienza en 1966 en el Teatro Español, y luego pasa a la compañía Los Títeres, con la que representa...\n(Z., 1946). Actor teatral y cinematográfico. Estudia en la Escuela Oficial de Cinematografía y da sus primeros pasos como actor en el Teatro Estable de Zaragoza y en el cine aficionado aragonés. En...\n(Barcelona, 1902 - Jaca, H. 1985). Hijo de Antonio de Padua Tramullas y también reportero cinematográfico, colaboró en varias ocasiones con su padre. En el tramo final de la colaboración entre...\n(Barcelona, 1879 - Sitges, Barcelona, 27-IX-1961). Pionero cinematográfico y empresario de cine . En 1896, cumplidos los diecisiete años de edad, ayuda en la instalación en la Rambla de Santa...\nTrullén Alcaino, Manuel\n(Z., 1904 - Lima, Perú, 1975). Director de fotografía, productor, actor y director cinematográfico. Desde niño, vive en Argentina y Chile, donde desempeña diversos oficios -incluso boxeador profesional-...\n(Z., 1928) Crítico y escritor cinematográfico. En 1946 fue uno de los socios fundadores del Cineclub de Zaragoza, junto a personalidades consagradas en el mundo del cine como Borau, Eduardo Ducay...\n(Alburquerque, Badajoz, 1945). Escritor, realizador de cine y vídeo, técnico en imagen. En 1983 fija su residencia en Aragón para trabajar como Técnico de Imagen del Departamento de Cultura y Turismo...


Radio COCO: Diez años de ALBA-TCP y nueve de Petrocaribe\nDiez años de ALBA-TCP y nueve de Petrocaribe\nALBA-TCP y Petrocaribe dos mecanismos\nideados para la unión de nuestros pueblos.\nParecería algo inédito e increíble a la vez, que la diferencia de edad entre la madre y un hijo, sea solo de un año. Así ocurre entre la Alianza Bolivariana para los Pueblos de Nuestra América- Tratado de Comercio de los Pueblos (ALBA-TCP), nacida en el 2004, y Petrocaribe, nacido un año después, en el 2005.\nDos figuras emblemáticas e iconográficas de América Latina y el Caribe, y del mundo, Hugo Chávez Frías y Fidel Castro Ruz concibieron el proyecto ALBA-TCP, cuyo décimo aniversario es motivo de celebraciones en esta región, reconocida como la de distribución más inequitativa de la riqueza a nivel planetario.\nNueve países integran actualmente el ALBA-TCP, un bloque de integración y cooperación, iniciado por Venezuela y Cuba, a cuyas naciones se sumaron Bolivia, Nicaragua, Dominica, Ecuador, Antigua y Barbuda, San Vicente y Las Granadinas.\nEn 2008, cuatro años después de fundada ALBA-TCP, las naciones integrantes de la formación firmaron en Caracas, en una cumbre de dicho esquema, el documento que permitió disponer de un banco de inversiones, tras la idea planteada por Hugo Chávez Frías, en abril de 2007, en la Cumbre de Jefes de Estado y de Gobierno del ALBA, efectuada en Barquisimeto, estado Lara, en el occidente de Venezuela.\nLa referida institución financiera dispondría de un capital inicial de 850 millones de dólares y otro autorizado de dos mil millones, con el propósito de acometer proyectos sociales, productivos y gran-nacionales de una región de 53 millones de habitantes.\nEl referido banco del ALBA destinó, hasta 2013, más de 170 millones de dólares a los programas ALBA Educación, ALBA Cultural y ALBA Salud, y se anunció la inversión de 25 millones de dólares para ofrecer créditos a productores venezolanos que fabriquen artículos de calidad para mercados externos, promoviendo así la capacidad exportadora del país.\nLos países de ALBA-TCP disponen, además, de un Sistema Único de Compensación Regional (SUCRE), la base de un esquema comercial de nuevo tipo para la formación, que permitió en el año 2012 realizar transacciones por 700 millones de dólares, superior a las llevadas a cabo en 2011.\nSegún el Directorio Ejecutivo del Consejo Monetario del SUCRE, más de 150 empresas de la región operan con el SUCRE -moneda virtual-, de las cuales 90 por ciento pertenecen al sector privado, seis por ciento al sector público y el resto entre pequeñas y medianas empresas.\nNueve años de Petrocaribe\nPetrocaribe, como soñó Hugo Chávez, constituye un plan contra la pobreza, a partir de un acuerdo energético que agrupa a 19 países: Antigua y Barbuda, Bahamas, Belice, Cuba, Dominica, Granada, Guatemala, Guyana, Haití, Honduras, Jamaica, Nicaragua, República Dominicana, San Cristóbal y Nieves, Santa Lucía, El Salvador, San Vicente y las Granadinas, Surinam y Venezuela.\nSiguiendo la cuerda inicial, madre e hijo, ALBA-TCP y Petrocaribe, respectivamente, mantienen relaciones propias de esa familiaridad, dentro de la diversidad. De forma conjunta, ambos sostienen cumbres y desarrollan el llamado Consejo Político, en los cuales se conciertan estrategias y políticas.\nEsto último ha permitido, mediante este mecanismo de integración energética, desarrollar diversos proyectos socio-productivos, agrícolas y alimentarios, dirigidos a paliar la pobreza en la región.\nEn la décimo cuarta reunión del Consejo de Ministros de Petrocaribe, celebrada en noviembre de 2014, en Caracas, Venezuela, se conoció que hasta la fecha se suministraron 301 millones de barriles de petróleo y productos de Venezuela a los países miembros de Petrocaribe.\nSegún declaraciones en ese entonces de Rafael Ramírez, canciller venezolano, su país defiende ante la Organización de Países Exportadores de Petróleo (OPEP) el precio de 100 dólares para el barril del crudo, con una franca tendencia hacia la baja actualmente, cuya evolución debe ser muy observada por los países miembros de Petrocaribe, pues de seguir así, pudiera comprometer la sostenibilidad y continuidad de este esquema energético.\nPero Petrocaribe no es solo un mecanismo que pone énfasis en este último aspecto, sino también está dirigido a la cooperación y el desarrollo de los países miembros, en materia de transporte y comunicaciones, encadenamiento productivo, turismo, comercio e integración social y cultural.\nNo obstante la baja del precio del petróleo, Ramírez expresó “el más firme compromiso de continuar” y cumplir con los acuerdos energéticos establecidos por Venezuela con la citada organización, bajo cualquier circunstancia.\nPublicado por Yelemny Estopiñán a las 8:54:00


☠ [ROCK AND BLOG!... machacando ideas] ☠: 2012\nTRES TRISTES TIGRES [ANTE EL DOMADOR]\nEl proceso electoral [ya] está que arde cual casino avalado por Segob. Hasta hace un par de meses las tres fuerzas políticas más importantes del país parecían estar en pleno Buen Fin, peleando el hueso para ser el iluminado de su partido y aventarse, así, la puntada de ser el/la suspirante para los comicios federales del 2012. El tiempo es nada.\nLos días pasaron… lunas fueron y vinieron, y por fin, se eligió a los candidatos que, tan dignamente, representarán al pueblo y a la voluntad popular en la elección Presidencial de la república mexicana [ENTRA FX risasMP3]. ¡Sí, señor!.\nEn recientes días Joseph Biden, Vicepresidente de Estados Unidos, vino a tierras aztecas para “estrechar lazos de cooperación y reforzar el intercambio de ideas y relaciones bilaterales, todo, en un marco de mutuo respeto y soberanía para ambas naciones”. Bonitas e institucionales palabras.\nSin embargo, la presencia del diplomático estadounidense no representa el acto de buena fe que tanto pregonan partidos y funcionarios. Por ejemplo: Rosario Green, Presidenta de la Comisión de Relaciones Exteriores del Senado de la República, quien afirmó que no había venido a palomear a los tres precandidatos y que de haber sido así, le habría parecido inaceptable… ¡difíciiiil de creeeer!. Biden vino a explorar terreno, el más conveniente para los intereses del país de las papas y las hamburguesas. PUNTO.\nDespués de la main reunion que tuvo el mono alado de Barack Obama con el presidente Felipe Calderón, emprendió la tarea de dirigirse al hotel Four Seasons de Avenida Reforma para dar VoBo a los tres precandidatos en cuestión: el siempre culto, Enrique Peña Nieto; la dama de hierro, Josefina Vázquez Mota; y el soldado del amor, Andrés Manuel López Obrador [cabe destacar que Gabriel Quadri, del PANAL, no fue invitado... cosas de la vida].\nEn las respectivas charlas, que fluctuaron entre los 30 y 45 minutos en promedio cada una, se abordaron varios temas de la agenda bilateral: seguridad, cooperación mutua, intercambio de proyectos, asuntos de carácter regional, economía y claro que sí, por qué no: la lucha contra el crimen organizado. El ajonjolí de todos los moles [y los males].\nAsí, cada contendiente expuso sus propuestas al ojiverde funcionario americano con la firme intención de posicionarse como the best choice para el vecino país del norte [y que seguramente, éstos tuvieron flashbacks de su niñez cuando los llevaban a la Alameda Central para entregarle sus cartitas a Santa Claus]. Dichos planteamientos se sintetizan de la siguiente manera:\nAMLO: una política de cooperación basada en el desarrollo social, crecimiento económico y generación de empleos en lugar del uso de fuerza militar como principio para erradicar la violencia. Pues, según el hoy amoroso y ex levanta pueblos, si lo primero crece de manera sustentable, lo segundo por consiguiente no es menester.\nPEÑA NIETO: seguir con la lucha contra el narco como “compromiso irrenunciable del Estado mexicano”, una reforma migratoria necesaria, crecimiento económico y generación de empleos. Pero estos dos últimos, teniendo a PEMEX como herramienta fundamental con inversión privada como inyección.\nVÁZQUEZ MOTA: combate al lavado de dinero, no dar tregua al crimen organizado pero con pleno respeto a los derechos humanos, y mayor énfasis y acciones en temas de migración. Cabe señalar que Joseph Biden “vio con normalidad que México pudiera tener una mujer presidenta” [Josefina dixit]\nQUADRI: [error HTTP 401 No Autorizado]\nFinalmente, el mandatario estadounidense después de tomar nota emprendió el vuelo back to home. No sin antes agradecer la cálida atención de los políticos mexicanos a ritmo de guaracha sabrosona y una fiesta donde hubo de tocho morocho… bueno, en realidad esto último jamás ocurrió.\nTRES TRISTES PREGUNTAS PARA CERRAR\n1) ¿Qué fue lo que el halcón americano le llevó por escrito al Presidente del Mundo en su regreso a Washington?\n2) ¿Cuál fue el verdadero motivo de la visita de Joseph Biden a nuestro país en pleno proceso electoral presidencial?\n3) ¿Cómo podría interferir esta [descarada] injerencia de Estados Unidos en los resultados del próximo 1 de julio en México?\nSólo Dios y Obama [y el propio Biden] lo saben. Pero esto, apenas fue la puntita.


Mybiograpy - Trabajos de investigación - Ianlemonzter\nEx convento de Santa María\nLos religiosos franciscanos de la provincia de\nSan Diego de México fundaron el convento de\nSanta María Magdalena en 1615. Es una iglesia\nDe una nave con cúpula principal y pasee una\nCapilla principal anexa. Arquitectónicamente,\nEs del tipo espadaña, es decir, un solo muro\nSostiene su campanario.\nLas características de su ornamentación son lasSiguientes: la portada se compone de estípites\nEx convento de Santa María Magdalena, fundado en 1615 por los diaguinos. En 1982 fue elevado a la categoría de parroquia.\nDe culto linaje, el arco de la puerta es trilobula-\nda y los dos óculos superiores mixtilíneos. Lonotable es el tupido follaje que se extiende\nsobre todas partes y que tiene la particularidad\nde ser excepcionalmente plano, como fino tapiz.\nComparado con otros monumentos franciscanos,\nEste convento padece de cierta pobreza arquite-\nctónica ornamental. La razón radica en que los\npadres descalzos de la provincia de San Diego,\ncomúnmente llamados dieguitos, fueron bastan-\nte humildesen sus edificios. Aun asi este edificio\nconserva ricos retablos en su interior.\nSus altares y retablos manifiestan un barroco\nmuy al estilo mexicano. Tienen una iluminación\nnatural muy especial, que combinada con los\ncolores del churrigueresco le dan un sello parti-\nInterior del ex convento mostrado el retablo mayor y retablos laterales con ornamentas de un barroco muy mexicano.Interior del ex convento mostrado el retablo mayor y retablos laterales con ornamentas de un barroco muy mexicano.\ncular a la nave mayor. Pedro Rafael Salazar eje-\ncuto la mayoría de las pinturas, otras tantas\npertenecen a juan Villalobos y en una especial\nlocalizada en la capilla de la tercera orden fue\ntrabajada por murillo. Los retablos principales plasman pasajes de la vida secular yreligiosa de San Francisco de asís\nLa espadaña tiene elementos del churrigueresco como, aprovechando el trabajo del hierro forjado. Asi mismo los barandales del campanario. Las cruces de la portada y cúpula, con un gallo recortado q serbia para que la veleta, al girar alrededor del vástago de la cruz indica hacia la dirección del viento.\nQuizá el monumental órgano barroco sea el elemento másImportante por su belleza decorativa y arquitectónica, y re-\nsulta importante por el sitio donde se colocó. España lo co-\npro en el siglo XVIII ya Alemania y de ahí lo trajo a nueva\nEspaña. El tiempo, el abandono y el progreso han reducido\nestos órganos a piezas del museo . Está adornado con sire-nas y follaje, y ángeles trompetistas lo soportan. Por des-\ngracia ya no existen manos maestras que puedan manipu-\nlarlo con plena sonoridad.\nLos siguientes son los elementos decorativos que presenta\nAcercamiento y detalles del órgano monumental del ex convento. Fue traído en el siglo XVIII de España manufacturado en Alemania.\nAcercamiento y detalles delórgano monumental del ex convento. Fue traído en el siglo XVIII de España manufacturado en Alemania.\nEn la fachada principal:\n1.- en la parte alta se encuentra un circulo cortado en la\nBase, cuyo interior resaltan tres personajes EL ESPIRITU\nSANTO, UN INDIO Y UN ENCOMENDERO.\n2.- más abajo a la derecha se haya el escudo de los fran-\nciscanos en cuyaparte central están grabados el cordon\n3.- a la misma altura y a la izquierda se localiza el escudo\nDe la tercera orden franciscana. Lo constituye una cruz,\nsímbolo de penitencia\n4.- al centro de los dos escudos y en un nicho...\nControl de infecciones en odontología Mis productos del curso básico Documento de opcion compra-venta Varios Guia para diagnostico situacional Ls matematicas


Color, alegría y diseño. Así son las nuevas colecciones de Harlequin\nCompartir Color, alegría y diseño. Así son las nuevas colecciones de Harlequin para dar la bienvenida a la primavera\nAmigos y amigas del color y de las telas bonitas. Hoy os traemos unas colecciones textiles que sin duda alguna os van a atrapar. Harlequin acaba de presentar en Paris Déco Off sus nuevas colecciones para la temporada primavera verano 2019.\nAtelier Prints & Weaves, Hamada Weaves y Textured Walls son los nombres de esta tres coloridas colecciones que anuncian la próxima llegada de la primavera.\nLa colección Atelier, palabra que da nombre a un 'taller artístico', está compuesta por ocho estampados, cuatro jaquards y un bordado que está inspirada en las técnicas empleadas en los talleres de cerámica de mitad de siglo.\nUna encantadora variedad de formas que, combinadas con colores contemporáneos de efecto esmaltado, dan lugar a una serie de diseños llamativos y armónicos.\nEsta colección llena de detalles y de glamour, está inspirada en los antiguos talleres de cerámica y en la moda de los 70, con preciosos motivos vegetales de gran tamaño y diseños geométricos van de la mano de las texturas y pinceladas típicas de los métodos tradicionales de pintura cerámica.\nUna unión maravillosa de las técnicas abstractas propias del estudio de un artista y las influencias de la moda más icónica de los 70.\nAdemás, cada uno de los diseños de la colección han sido pintados a mano usando distintos métodos, como por ejemplo la tinta y pintura gouache, dándoles así una apariencia artesanal.\nLa superposición estructurada de hojas, increíbles paisajes o figuras entrelazadas son solo una parte de los diseños que integran esta colección que cuenta con una paleta dinámica para dar vida y color a los diseños.\nLa colección Atelier se completa con Hamada Weaves, una colección táctil compuesta por 6 jaquards (todos aptos para tapicería) inspirada en elementos texturados que encontramos en el proceso de producción de la cerámica.\nEn esta colección táctil predominan los verdes intensos, esmeraldas y marinos, creando un llamativo contraste con azules denim, azul cierro y marrones oscuros, además de tonos más cálidos que son tendencia como como naranjas quemados y pimentón.\nEl lanzamiento de la nueva colección Textured Walls presenta 8 diseños de papeles pintados vinílicos con un total de 51 referencias-color con distintos grabados y texturas.\nEstampados con la técnica de huecograbado y con diseños imitando tejido, los papeles de Textured Walls se pueden utilizar en las cuatro paredes para dotar de un estilo armonioso a toda la casa.


Noticias de Cruz Azul: Hugo Sánchez ya tuvo acercamientos con la directiva de Cruz Azul y deja abierta la puerta para dirigirlos | MARCA Claro México\n22 de diciembre de 2020Actualizado a las 07:37 h.\nHugo Sánchez ya tuvo acercamientos con la directiva de Cruz Azul y deja abierta la puerta para dirigirlos\nNoticias de Cruz Azul El técnico ve con buenos ojos el llegar a la Noria\n22/12/2020 00:00 CST\nHugo Sánchez ya platicó con la directiva de Cruz Azul. Imago 7\nRobert Dante Siboldi suena para el América\nAlfonso Sosa: La incongruencia de la Cooperativa en Cruz Azul\nEl nombre de Hugo Sánchez sonó como uno de los posibles candidatos para dirigir a Cruz Azul, situación que el propio técnico confirmó, al asegurar que ya hubo algunos acercamientos con la directiva cementera.\nEn una entrevista con ESPN, el ex jugador del Real Madrid, aceptó haber tenido contacto con la dirigencia celeste, la cual se acercó con su representante para dialogar sobre la posibilidad de que llegue al banquillo de la Noria, cosa que no disgustó a Hugo, quien ya les dejó las puertas abiertas.\n"Ha habido contacto con mi representante y en este caso, lo digo abiertamente, ha habido algún acercamiento. Hay algunos candidatos que se están barajando, yo ya di mi punto de vista y no descarto la posibilidad, así que queda abierta la puerta para pensar en dirigir a Cruz Azul, en este caso", mencionó Hugo Sánchez.\nLa Máquina se quedó sin entrenador después de que fueran eliminados por los Pumas en las semifinales del Guardianes 2020, al presentar Robert Dante Siboldi su renuncia, tras haber perdido una ventaja de 4-0.\nVolver a la noticia Hugo Sánchez ya tuvo acercamientos con la directiva de Cruz Azul y deja abierta la puerta para dirigirlos


Running a 4:40 | LWYR\nRunning a 4:40\nPor Pablo Prüssing Fuchslocher\nAbogado, P. Universidad Católica de Chile, Magíster en Derecho (L.L.M.) de la Universidad de Heidelberg, Alemania, y Diplomado en Libre Competencia de la Pontifica Universidad Católica de Chile.Actualmente se desempeña como abogado y Encargado de Asuntos Internacionales de la Dirección de Compras y Contratación Pública (Dirección ChileCompra), dónde además de sus funciones como abogado en materias tanto contractuales como judiciales y de coordinación internacional, se dedica a ciertos temas relacionados con las compras sustentables y socialmente responsables, e integridad en la contratación estatal, participando en diversas mesas de trabajo relacionadas con la materia.\n4 minutos y 40 segundos de promedio, por kilómetro. Ese debía ser mi ritmo de carrera en los 42K de Buenos Aires, para lograr mi objetivo de mejorar mi tiempo con respecto a lo realizado el año 2011, en la misma carrera.\nY es que quería mi revancha. El año pasado, si bien hice un tiempo razonable, no quedé conforme, ya que corrí mal una carrera que supuestamente era más plana, y por ende, más fácil que Santiago. Y lo peor, es que la sufrí, y mucho, aunque claro, la terminé. Pero quería mi revancha.\nMi relación con el trote se remonta a varios años ya. De hecho, en mis últimos años de colegio trotaba, de forma amateur, en los pedregosos caminos cercanos a Osorno, 3 ó 4 kilómetros, una o dos veces por semana, no más que eso.\nEn mis primeros años universitarios, ya en Santiago, seguí con el trote, algo suave, sin mayores exigencias. También jugaba fútbol, deporte en el cual, si bien le ponía empeño, era malo. Fue justamente en el fútbol, me corté los ligamentos de la rodilla. El doctor me indicó que, si podía vivir sin fútbol, no era necesario operar, pero obviamente no podía volver a jugarlo.\nAsí que no me quedó otra que dedicarme exclusivamente al trote. Con una lesión a la rodilla, tampoco es lo ideal, pero bueno, por lo menos no tenía los movimientos bruscos de otros deportes. Así que seguí con ello durante el resto de mi vida universitaria, y en mis primeros años de trabajo.\nDurante mis estudios de postgrado en Alemania, lo suspendí un poco, básicamente, porque en Heidelberg llovía bastante, y el invierno es muy frío, por lo que trotar resulta una idea quizás no muy buena. No obstante, al volver a Chile retomé el ritmo, y me empecé a inscribir en las primeras carreras.\nYa trotar 10K era un verdadero desafío, pero luego de la primera, seguí compitiendo -mejorando cada vez más mis tiempos-, hasta que llegó el desafío mayor: Mis primeros 21K, para la maratón de Santiago del año 2009. Y los hice sin problemas.\nEn esa misma carrera me encontré con un colega, quién compitió, pero en los 42K. Fue en ese momento que me propuse correr también los 42K, para el año siguiente.\nQuizás decir “preparación” puede resultar un poco pretencioso, ya que no hice ninguna dieta especial, corría 30 o 40 kilómetros semanales, y solo me cuidé de no ingerir alcohol la noche anterior a la carrera, porque obviamente, podía no ser una buena idea. Terminé mi primera maratón con un tiempo nada de malo, para ser mi primera vez: 3 horas y 38 minutos.\nAunque cansadísimo, la sensación al final fue de “misión cumplida”…y un íntimo deseo de volver a correr de nuevo, cosa que obviamente hice, mejorando muchísimo mi tiempo, casi en 17 minutos, una diferencia sideral en términos “maratonianos”. ¿Por qué tanta mejora? La verdad es que hasta el día de hoy no tengo una explicación.\nCreo que simplemente fue suerte, porque mi preparación fue la misma, sin dietas ni programas especiales. De hecho, la tercera vez, subí mi tiempo, cosa que no encontré tan terrible, porque sabía que las 3 horas y 21 minutos no eran “razonables” y obedecían más a un factor de suerte. Y aunque en esta tercera oportunidad subí mi tiempo, sí hubo un punto positivo que destacar: Sentía que tenía resto físico, que podía haber seguido corriendo un poco más, que no estaba destruido, o por lo menos, no completamente. Y la razón, creo, fue que desde Febrero del 2012, empecé a entrenar junto a los Nike Runners.\nTengo que reconocer que no me atraía mucho la idea de participar en estos grupos de trote, ya que había que pagar para terminar corriendo igual en la calle, lo que siempre ha sido gratis. Sin embargo, el estar en estos grupos sirve, y mucho. Se crea una rutina de entrenamiento, se hacen ejercicios específicos, y aunque uno no lo percibe al instante, tiempo después si se notan las positivas consecuencias.\nPor eso, Buenos Aires 2012 fue quizás el mejor ejemplo de este nuevo “entrenamiento en grupo”. Tuve mi revancha y fue mejor de lo que yo mismo esperaba: Tiempo neto de 3 horas, 11 minutos y 30 segundos. Era primera vez que corría con un reloj con GPS, que aparte de medir los kilómetros recorridos, marca el ritmo, informando los kilómetros por minuto. Y vaya que cambia si uno cuenta con esa información al momento de correr. El no contar con esta “ayuda”, es equivalente a que un piloto vuele un avión sin instrumentos, cosa que es posible, aunque claramente, muy difícil. En resumen, era la primera vez que corría de forma técnica, es decir, controlando mis tiempos, y sobre todo, mi ritmo de carrera.\nEl conocer el propio ritmo de carrera permite proyectar tiempos, y saber cuando acelerar o cuando calmar el paso. Por ello, ya sabiendo el ritmo, y manteniéndolo, se permite planificar de mejor forma la carrera, y por ende correr en forma “inteligente”.\nFinalmente ¿qué les diría a aquellos que se inician en esto del Running? Todos sabemos lo positivo que es hacer deporte, y los beneficios que conlleva. Pero sobre todo – y suponiendo que alguna vez correrán 21 o 42K-, es la mejor forma de desafiarse a uno mismo, de vencer ese miedo “al yo no puedo”.\nYo estoy muy lejos de tener estereotipo de atleta, y reconozco que nunca he sido muy bueno en los deportes, pero acá no se trata de ser bueno o malo. Uno no compite contra otros, no hay comparaciones con terceras personas.\nAcá el desafío es con uno mismo. Y el sentir que uno se supera, es simplemente, grandioso.


Vacunan contra el COVID-19 a pobladores de las islas Los Uros en Puno\nBajo el lema: ¡Puno se vacuna!, una brigada sanitaria del Seguro Social de Salud (EsSalud) llegó hasta las islas flotantes Los Uros, ubicadas en el lago Titicaca, para vacunar contra el COVID-19 a la población de esta comunidad, situada a casi 4 mil metros sobre el nivel del mar.\n12:46 h - Mié, 22 Sep 2021\nMediante resolución publicada en el Diario Oficial El Peruano, el Ejecutivo ha conformado una comisión multisectorial que se encargará de elaborar un proyecto de ley para crear el Ministerio de Ciencia, Tecnología e Innovación.\nDesde Venezuela, Nicolás Maduro aseguró que conversó con el presidente de la República, Pedro Castillo. Esta reunión había sido confirmada por el titular del Consejo de Ministros, Guido Bellido, mediante su cuenta de Twitter.\nEn el asentamiento humano Buenos Aires del distrito de Chorrillos, una familia quedó atrapada tras derrumbarse un cerro en horas de la madrugada.\nEntregan restos humanos a deudos de cuatro desaparecidos en época de violencia en Apurímac\nLos familiares de las víctimas de la violencia que vivió el país entre los años 1980 al 2000 cumplen un papel fundamental en la identificación de sus desaparecidos y hacen posible que las fiscalías especializadas en delitos de humanos y terrorismo cumplan con su objetivo de dar una restitución digna a sus restos.\n9:25 h - Mié, 22 Sep 2021\nLa vacuna contra el COVID-19 del laboratorio estadounidense Johnson & Johnson es más eficaz cuando se administran dos dosis, según nuevos datos publicados por la empresa el último martes.\nEl Consejo Nacional para la Ética Pública (Proética), denunció a Julián Palacín Gutiérrez, presidente del Indecopi, por infringir el principio de idoneidad del código de ética de la función pública.\nMinistro de Cultura: “Es momento de construir un Perú de convivencia pacífica”\nEl ministro de Cultura, Ciro Gálvez, participó ayer en la tarde del evento “Construyendo una Cultura de Paz”, que se realizó en la avenida Larco de Miraflores, en el marco de la instauración de la 1ra Semana de la Cultura por la Paz 2021.\n7:40 h - Mié, 22 Sep 2021\nEl expresidente del PPC, Alberto Beingolea, aclaró que no será candidato en las próximas elecciones municipales “con lo que desvirtúo aquellos rumores que me señalan en uno u otro partido y que han aparecido en la prensa”.\nEl magistrado del Tribunal Constitucional (TC), Eloy Espinosa-Saldaña, exhortó a buscar una salida a la conformación de la Sala del TC para que los ciudadanos que aguardan una sentencia no se perjudiquen por falta de quórum, tras el fallecimiento del magistrado Carlos Ramos Núñez.


España • Página 2 de 41 • Efe Eme\nExtremoduro anuncia una gira de despedida\nEn la rueda de prensa celebrada este mediodía en Madrid, Extremoduro ha anunciado la disolución de la banda y, como se rumoreaba en las últimas horas, una gira de despedida. Aunque han anunciado que serán conciertos «alegres» pese al final.…\nExtremoduro podría volver a los escenarios el próximo mes de junio, con un concierto en Cáceres. Según informa Canal Extremadura, el alcalde de la ciudad, Luis Salaya, ha revelado que la productora de la banda ha solicitado el Recinto Hípico…\nMarwan lanza una nueva serie limitada de pendrives con sus tres primeros discos, 24 vídeos, 29 poemas recitados (la mitad con música); 11 videopoemas y otras grabaciones, algunas inéditas. Están a la venta en los puestos de merchandising de sus…\nEl circuito AIEnRUTa que promueve la Sociedad de Artistas (AIE) alcanza con esta su 26ª edición. Se creó en 1995 para, por un lado, apoyar a los grupos y solistas a dar a conocer sus propuestas más allá de su…\nMientras Tequila sigue adelante con su exitosa gira de despedida, le han puesto fecha de cierre definitiva a la misma: el 20 de marzo de 2020, con un gran concierto en el Wizink Center madrileño. Un show de despedida que…


Hernando, Lissavetzky, Lucas, Méndez y Martín en la Cena de Navidad – PSOE Villaverde\nSocialistas de Villaverde 21/12/2010 17/09/2011 0\nactos, Jaime Lissavetzky, jóvenes, JSV, Juventudes, Madrid, PSOE-Villaverde, Villaverde\nEl pasado sábado celebramos la tradicional cena de navidad de la familia sociaslista de Villaverde en la sede de nuestra Agrupación. Como siempre lo pasamos muy bien, y tuvimos tiempo para charlar sobre la situación política, sobre el futuro y el presente.\nEste año nos acompañaron los compañeros y amigos: Antonio Hernando, Secretario de Ciudades y Política Municipal de la CEF; Jaime Lissavetzky, Candidato al Ayuntamiento de Madrid; David Lucas, Actual Portavoz en el Ayuntamiento de Madrid; Daniel Méndez , Secretario General JSM; y Carlos Martín , Secretario Organización JSM.\nMas fotografías: http://goo.gl/BBrNn\n20/11/2009 20/11/2009 0\nEl Secretario General del PSOE y Presidente del Gobierno, José Luis Rodríguez …\nLa segunda ruta por el Real Canal del Manzanares organizada por el GIPL\n25/09/2010 25/09/2010 0\nYa está aquí la Segunda Ruta guiada por el Real Canal del …


poeta en llerena: marzo 2008\nMostrando las últimas 16 entradas de un total de 24 de marzo 2008 Mostrar las entradas más antiguas\nIndependientemente de que tenga otros criterios distintos, distantes con este escritor marroquí, relativo a sexo, liderazgos que creo innecesarios (él afirma que hacen falta líderes ¿?), etc., sí es cierto que cuando una religión, cualquier religión, es reducida a una moral, a unas costumbres, a un código cerrado de comportamientos, a un humanismo incluso, esa religión deja de ser y se convierte en su peor enemigo. Pasa con el Islam, pasa con el cristianismo, pasa con el psoeísmo, con el pepeísmo, con el bipartidismo, y otros ismos.\nAsí que huyamos la gente que reduce todo a moralina, a simpleza, a mezquindad, a blanco o negro, a debe ser, a cerrado, sacristía, ayatola y talibán. Tanto de los supuestos creyentes, que son llamados, con poca propiedad radicales, como de los enemigos de alguna religión, que también la reducen a lo mismo y suelen ser igual que los creyentes radicales. Ser radical supone ir a la raíz, a la médula, a lo mejor y más importante, a lo auténtico. A lo que sostiene algo. Llamar radicales islámicos, o radicales cristianos, o lo que fuera que llaman, con alegría ignara, radical, desde esos medios gloriosos de la prensa trajinera madrileña en mando, me parece tan errado, tan mentira, tan desafortunado, tan certero de lo que es esa prensa amarilla y vendida a un amo, y a la ignorancia...\nHabía que comenzar de nuevo a enseñar a estos periodistas de baratijas, a estos cantamañanas, trajineros y al servicio del amo bipartidario, a estos propagandísticos de la mentira, a estos publicistas tarambainas y chiquilicuatros, el significado de las palabras, con un curso acelerado de historia de la lengua, de etimología, latín y griego... O sea, refundirlos, ya que con sus vómitos verbales impresos están confundiendo al común y usando las palabras de forma inadecuada. O simplemente hacerles un buen libro de estilo, y la revisión de algunas palabras muy mal usadas. Una es radical, en ese sentido peyorativo que no tiene ni de lejos, sino lo contrario. Pero tal vez quieren dar ese uso a la palabra en español por mimética con algún idioma impuesto por asuntos de seguidismo colonialista, pobre de términos y significados, supuesta prelación cultural que no es ni de lejos, manías de modas, y me refiero al inglés, idioma que reconozco pobrísimo y limitado, torpe y lerdo, a fuer de pragmático y simple, etc.\nRadical sería ir a la raíz de los asuntos y usando la ratio-onis, del latín, de donde proviene el vocablo, esto es, el uso de la razón, de la racionalidad. De ahí, por ejemplo, raíz cuadrada, radicales matemáticas y otras radicales...\nPero están empeñados en demonizar la palabra, en ensombrecerla, en ningunearla de forma chusmosa, ya que vivimos un ahormamiento mental de derechuzos de toda laya y lacha, eso sí, vendidos como pogres mu pogres.\nDeberían ser amantes lectores de diccionarios, buenos diccionarios, como lecturas de cabecera, y tomarme imitación en eso, que me tiro la tira de tiempo leyendo diccionarios por placer, y más que me tiraba antes.\nPor ello soy cada vez más radical, más racional, más radicado, ratificando mi razón.\nLa Quadrophenia, el recuerdo de la Quadrophenia, allá por 1979. Su primera visión, en el Gran Teatro de Cáceres, y el impacto sobre mí. Ya conocía desde casi 1973 el doble LP, escuchado con fruición con los amigos, en noches enteras de escucha musical, tumbados en las camas. Yo, en cierta forma, soy un mod que ha crecido mucho, y se ha metamorfoseado más.\nNo sé qué recuerdos me la han traído, tal vez haber visto un fotograma fugaz. Retomo la peli y la veo. La edad hace ver las cosas completas, comprendidas, exactas. El joven mod Jimmy, el héroe o el protagonista, el primero que agoniza quadrafónicamente, frenético en su esquizofrenética vivencia juvenil, se me aparece ahora paseando por la playa, solo, tras romper con todo eso que lo agota, que lo agoniza y se hace más sabio, en su proceso de crecimiento interno, externo, en su desmembración y parto para renacer.\nLa peli comienza en el final, de este modo. Y la fatalidad de la moto cayendo por el acantilado y destrozándose, con la que todos los ojos buscaban el cuerpo de Jimmy, no lleva muerte sola, sino resurrección. Una vez más el mito y el gesto salvífico cristiano en las entrañas de la cultura mod, de alguna manera. O la simple coincidencia. De ahí la grandeza que tiene la peregrinación al calvario; el recorrido por el acantilado en moto, campo a través, es un recorrido para salvarse y morir al mismo tiempo. Quadrophenia.\nLa escucha y visión de un tema de The Who completan esta agonía de Semana Santa.\nEn la entrada anterior he reproducido las portadas de la revista Torre Túrdula. Hago lo propio con las contraportadas de la misma, con breve comentario sobre cada una. Si no se precisa lo contrario, las fotos son mías en casi todos los casos. El texto sobre la revista, para la entrada anterior, estoy pergeñándolo todavía, ya que será largo y detallado, una especie de autocrítica sobre el intento de hacer una buena revista, sin subvenciones, ni cuentos, esto es, libre, que sólo lo libre vale. Preparo ese texto sobre la revista, que creé, edité y codirigí con Manuel Martín Burgueño hasta diciembre de 2006, desde diciembre de 1999. En la anterior entrada irá ese texto memoralístico, de crítica y revisión de lo que fue la trayectoria de esta revista, repito. Aquí he reproducido las contraportadas. Arriba la última, basada en la pintura, en tabla redonda de Sandro Botticelli (Alessandro María di Mariano Filipepi), con el título La Virgen de la Granada. Si pinchan en ella se abre a portal completo y pueden leer algo del contenido, etc.\nAquí no podía faltar el gato. ¿Eh, gatita? Siendo yo mismo un gato, si soy, o me identifico con algún animal. Por ello pusimos esta foto en el número doce. La foto la hizo Mariángeles Martín Burgueño, sobre el tejado.\nY una de las numerosas chimeneas monumentales de Llerena. Y le tocó a esa, modesta, que están desapareciendo con las reformas y todo eso. Para hacerse todas en serie y feas. Y fue la revista once.\nVista insólita de la ventana mudéjar del rincón de Viar, en la Calle Bodegones. Se la vi a mi hermano Antonio, en copia en papel, de hace unos años, y le pedí que me la cediera. La aclaramos un poco porque la luz apenas nos permitía ver mucho del interior, al ser contraluz, y quedó eso, que nos pareció bien para sacarla.\nFoto de otoño en Las Piedras Baratas. Observen las flores violetas, que son flores de azafrán silvestre, que se daban generosamente en esos egidos. No sabemos si la reforma, lamentable, del ayuntamiento ha terminado con ellas, ya que este otoño pasado no fui a ver... Pero mucho nos tememos que sí, que al alicatar las Piedras Baratas, en esa terrible costumbre que tienen los del mando en Extremadura, se han cargado no poca flora autóctona y hermosa de tal sitio. Y es que alicatar el campo y la naturaleza es tremendo. Bueno pues es una vista de parte de Llerena en otoño desde los egidos de las Piedras Baratas, como media hora antes de la puesta del sol, que en esa zona siempre es clamorosamente hermosa.\nVista desde la avenida de Córdoba, con el sol poniente. La foto la hemos envuelto en metálico aderezo para darle un tono frío, tipo Gulgengein titánico, o de titanio.\nFotos de lugares, arte, calles, fuentes de Llerena han llenado nuestra revista. No podía faltar la de la fuente de la plaza mayor, que diseñó Zurbarán. Y hago observar que la orientación de los brazos de la cruz andan mal situados desde 1979, cuando se reformó toda la plaza; no deben estar orientados como lo están (norte-sur), sino este-oeste. Es cuestión de cultura que los nuevos contructores, restauradores y demás personal técnico y culto no tiene, han perdido, como tantas cosas. Así cuando restauran hacen decorado pal turismo.\nCuriosa foto de Rafael Marín sobre reflejo en charco de la plaza mayor de Llerena. Las arcadas de la iglesia de la Granada están quedas en el agua del suelo, por un momento, o para la eternidad de la foto.\nBaptisterio de la iglesia de Valencia de las Torres (Badajoz), realizada por José Enrique Capilla.\nDibujo de Rafael Rábano para la contra, basado en posible escena histórica en la plaza mayor de Llerena.\nPintura del maestro llerenense, afincado en la Argentina, Gerardo Ramos Gucemas, que se dio a conocer por primera vez, tras muchos años, en la portada y contraportada de nuestra revista. Pendiente de un hilo, es de 1978, y fue pintada en Tucumán.\nFoto de los años treinta, iniciales, del siglo pasado, de esta escultura del siglo XIV. Se calcinó al ser quemada la iglesia de la Granada por los nacionales en 1936. Que también quemaban iglesias si hacía falta. Se conserva en trozos y es posible su restauración. Curiosamente sólo hay tres grupos escultóricos en la península de este tipo y características. Los otros están en Braga y Huesca. O sea la Trinidad en tres lugares trinitarios. En fin, que lo aproveche uno de esos novelistas históricos/oscurantistas y esotéricos de corte peroZianos.\nCerraba nuestra primera contra una imagen del Idolillo del Huertecillo, símbolo por antonomasia de los habitantes antiguos de esta parte del mundo. Fue encontrado por mi amigo José Iñesta Mena sobre los años ochenta, en un solar donde se hacían viviendas, y en lo que pareció ser un poblado neolítico, con abundante material, por otro lado. El Idolillo iba en la cabecera de nuestra revista, en la parte superior izquierda del nombre de la misma, que significa el pasado remoto, y de frente. Aquí lo reproducimos de espalda como obviamente pueden ver, como significando que marcha detrás de todo lo que vendrá.\nLa contra del número cero era sólo de texto, por ello no la reproduzco.\nTT: SOMERA SUMA


Intervenciones con ejercicio para la prevención de la depresión\nEl ejercicio es recomendado en personas con depresión con muy buenos resultados, pero los posibles efectos beneficiosos de la intervención con ejercicio sobre la prevención de la depresión difieren sustancialmente entre estudios.\nEstudio de los efectos del ejercicio en la prevención de la depresión\nRecientemente se han publicado los resultados de un metaanálisis (Hu y col, 2020; BMC Public Health 18-ago; doi: 10.1186/s12889-020-09323-y) que analizó los efectos del ejercicio en la prevención de la depresión.\n134 estudios fueron incluidos en el análisis, agrupados en 8 metaanálisis. Todos los metaanálisis efectos del ejercicio sobre los síntomas de la depresión, más sobre el inicio de esta. Seis de los metaanálisis encontraron una reducción de los síntomas en todas las edades (niños, adolescentes, adultos jóvenes y edad avanzada).\nNo se observaron diferencias en los efectos en función del sexo.\nPor otra parte, parece que la baja intensidad es igual de eficaz que la alta intensidad de ejercicio. Los autores concluyeron que la intervención con ejercicio tiene un efecto beneficioso sobre los síntomas de la depresión más que en la prevención de esta.\nLa intervención con ejercicio tiene un efecto beneficioso sobre los síntomas de la depresión más que en la prevención de esta\nLos efectos beneficiosos del ejercicio están presentes en todos los aspectos relacionados con la salud. También los desórdenes de la esfera psíquica se ven beneficiados en muchos casos, aunque casi siempre es más complicado evidenciar esos efectos.\nLa depresión es una patología muy frecuente en nuestra sociedad, y en algunos sectores con elevada incidencia. Si el ejercicio puede mejorar los síntomas asociados a la depresión ya es ganar mucho, si además en el futuro se pudiera demostrar sus efectos preventivos sería una excelente noticia para millones de personas, y una razón más para incluir el ejercicio en los hábitos diarios de muchas personas.\nPalabras clave: depresión y ejercicio, prevención de la depresión\nPor EP&T|2020-10-15T06:49:08+02:0003/09/2020|Categorías: Actividad física y salud|1 comentario


Precio Celo Hoy - Cotización y Mercado CELO en Vivo \nCompra y cambia CELO\nPrecios > CELO\nFijar alerta de precios Compra y cambia CELO\nCelo Tabla de precio de\nCelo Resumen de precios\nEl precio actual de Celo es EUR. El precio ha cambiado EUR en las últimas 24 horas, teniendo un volumen de negociaciones de EUR. La clasificación de mercado de Celo es , basada en su capitalización de mercado de EUR. Celo tiene un suministro circulante de . El precio más alto registrado de Celo es EUR. Y el precio más bajo registrado de CELO es EUR.\nCómo comprar Celo\nLa forma más rápida y conveniente de hacer una compra de CELO en Kriptomat. Para más instrucciones revisa Cómo comprar criptomonedas y mantenerlas seguras. El artículo forma parte del proyecto de Kriptomat Aprende, el cual ofrece breves explicaciones de la terminología de criptomonedas y estrategias de inversión.\nAnalizando el historial de precios de Celo\nEl análisis técnico es valioso en la inversión en criptomonedas, aunque no tengas un gráfico con la acción del precio de años de Celo.\nFactores que influyen en el precio de Celo\nUna multitud de factores afectan el valor de Celo. Hay muchas criptomonedas que fueron creadas con suministros fijos. Esto significa que el gobierno no puede crear inflación (devaluación de la moneda) aumentando la impresión de billetes. La escasez puede hacer que el precio suba.\nA veces la cotización de CELO se mueve con o en respuesta a cambios de la economía en general. Por ejemplo, muchas criptomonedas tuvieron impresionantes beneficios en el 2020 mientras que las economías mundiales sufrían debido a la pandemia del COVID-19. Esto se podría deber al hecho de que las personas comenzaron a recurrir a las criptomonedas como alternativa ante las economías nacionales debilitadas.\nLas regulaciones gubernamentales tienen un gran impacto sobre el precio de CELO y de otras criptomonedas. Políticas tributarias, regulaciones sobre inversiones, restricciones de minería, planes gubernamentales para desarrollar sus propias monedas digitales y otros desarrollos pueden mover el mercado de las criptomonedas hacia arriba o hacia abajo.\nPrecio en vivo y capitalización de mercado de Celo\nLa cotización en vivo de Celo varía de un momento a otro en la medida que las transacciones suceden en las distintas casas de cambio alrededor del mundo. Debido a la volatilidad de las criptomonedas los precios pueden subir o caer significativamente en un periodo de tiempo breve.\nLa capitalización de mercado de Celo es igual al valor de Celo multiplicado por el número de CELO en circulación.\nPreguntas frecuentes acerca del precio de Celo\n¿Cuál es el Precio más Alto de Celo?\nEl historial de precios de Celo muestra que CELO ha registrado un valor máximo de .\n¿Cuál es el Precio más Bajo de Celo?\nLos datos de Kriptomat confirman que es el valor más bajo registrado de Celo.\n¿Cómo Puedo Comprar Celo?\nNo es necesario que consultes a un experto para decirte cómo comprar Celo. Es fácil y rápido comprar CELO en Kriptomat. Celo está disponible para comprar inmediatamente bajo el nombre de CELO con la cotización de EUR. Los precios actuales siempre se muestran en la gráfica de CELO.\n¿Cuál es el precio actual de Celo?\nCelo está disponible para su compra inmediata en Kriptomat. El precio actual es EUR.\n¿Cómo se calcula el precio de Celo?\nLa cotización de CELO es decidida por la oferta y la demanda en las casas de cambio de criptomonedas. Cuando hay más personas comprando Celo que, vendiéndola, su precio sube. Cuando hay más ventas el precio baja.\n¿Por qué el precio en vivo de Celo es diferente en distintas casas de cambio?\nEl precio de la cotización de Celo se basa en las transacciones que ocurren en cada casa de cambio. No existe un valor estándar global de Celo. El volumen y liquidez son diferentes en cada casa de cambio y estos afectan el precio\n¿Cuánto valdrá Celo en el futuro?\nCualquier cantidad de factores pueden afectar el precio futuro de CELO, incluyendo cambios en las regulaciones, la tasa de adopción por parte de inversores institucionales y minoristas al igual que desarrollos tecnológicos. Debido a que eventos futuros desconocidos pueden afectar el precio resulta imposible realizar predicciones de precio precisas.\nMuchos factores tienen un impacto sobre el histórico de precio Celo, incluyendo regulaciones gubernamentales, desarrollos tecnológicos, adopción por parte de inversores institucionales y minoristas, y fuerzas del mercado. Si quieres comenzar la experiencia de trading más rápida y sencilla del mercado, regístrate hoy en Kriptomat para comenzar tu viaje hacia el mundo de la inversión en criptomonedas y de Celo.\nEstadísticas de precio Celo\nCelo CAPITALIZACIÓN DE MERCADO\nCelo HISTÓRICO DE PRECIO


ADONAI: La creación alaba a Dios Salmo 148\nPublicado por Ana María Fabio / Araunapeka en 23:34\nHola, querida hermana.\nGloria y honra el nombre del Rey Jesús!\n¿Qué bello texto, nos enseña a practicar el culto en espíritu en la verdad que todos los ganó en la cruz por nosotros.\nCariño, gracias por permitirnos brindar este importante momento de comunión con el Padre\nEnla buena y en la mala alabadlo. porque estoy triste alabadlo, porque estoy ansioso labadle, porque estoy feliz alabdle, porque tengo meido labadle, porque no me hallo alabadle, porque ando en sombra de muerte alabadle, porque soy humana labadle, porque sooooy su hija labadle...\nque bello es a alabra a Dios.\nGracias por ese tema.. y mil bendiciones\ncuando puedas pasta por mi blog\nun gran saludo colombiano...\nHola.. gracias por tu visita a Medio alternativo pero igua te invito que visites Cambia tu Chip... en el blog\nque es de enfoque cristiano y gran bendición. Medio alternativo es más eso, alternativo y tambien muy interesante.\nun saludo fraterno y te espero por allá.. nos leemos.\nDebora, querida hermana, gracias por venir a dar tan bellas palabras, es así este hermoso pasaje nos enseña la alabanza en todo tiempo a nuestro Dios, y que toda la creación debe alabarle. Nosotros tenemos ese privilegio, y hay que hacerlo día a día. Un abrazo enorme muchas bendiciones.\nJurema, Muchas Bendiciones para tu vida, Alabemos y y cantemos para el creador de todas las cosas. Que bueno que vinieras. Un abrazo fraterno para ti.\nPaula, gracias por venir, me ha dado la oportunidad de conocerte. Muy buen comentario hermana. Dios sea digno de toda alabanza en todo momento, los buenos y los malos. Él sea siempre Loado por todos. Bienvenida, ya me hice parte de tu blog. Bendiciones\nwah Dios es increíble, nos atrae con sus lazos de amor y no nos deja caer se alabado mi hermoso Dios


Batas medicos cherokee | Batas de trabajo, de casa, de baño...\nBatas medicos cherokee\nCherokee Aumento Natural de la Mujer Flare Pierna Pantalones de cordón, 4101\nDesglosando Batas medicos cherokee\nDescubre los diseños más divertidos y originales en batas de bebe; una gran pluralidad de modelos y colores para seleccionar, con tejidos de gran calidad y buen precio; a fin de que tu bebe se sienta cómodo, confortable y vaya a la última moda.\nDescubre las batas infantiles para pintar, con diseños muy originales y divertidos que encantarán a tus hijos; las Batas medicos cherokee infantiles para pintar están decoradas con imágenes de dibujos animados o sus héroes favoritos, y tienen un enorme colorido.\nTan esencial como el traje de novia son los preparativos de la boda y la bata que vas a llevar en ese momento; echa una ojeada a la variada y extensa compilación de batas de novia: al más puro estilo clásico, con inscripciones en la espalda, con estampados, etc.\nLas batas de baño para bebes están hechas con los mejores tejidos, cómodos y suaves; con diseños entretenidos inspirados en dibujos animados o bien animalitos del bosque, hay una extensa selección de colores y modelos diferentes para escoger.\nDescubre las más modernas y elegantes batas para farmacia; de todos y cada uno de los colores para seleccionar o del tradicional blanco, pero con diseños originales y únicos; Batas medicos cherokee largas o cortas, y muy funcionales, ideales para el trabajo en farmacia.


Regina y sus dulces: ¡ VIVA SANTA CECILIA!\nPara todos los músicos, esta es su Patrona, y para mí, por la parte que me toca, también.\nComo todos los años, todas las Bandas y Agrupaciones realizan un gran concierto en su honor (también es el debut de los nuevos músicos) y además se aprovecha para hacer otra serie de actividades tales como: concierto de ensambles, talleres para los más pequeños (en el que se confeccionan instrumentos), una misa...etc.\nLa música no sólo sirve para relajarnos, animarnos, distraernos...además nos sirve para expresar esos sentimientos que, a veces, con palabras no podemos. La música es, cual sombra, ese acompañante fiel que aunque no nos demos cuenta,siempre está. Y si crees que no, piensa un poco y descubrirás que así es: por la mañana empezamos el día con música :Casi todos nos despertamos con una bella, o no, melodía en nuestro teléfono. Nos metemos en el coche y ¿qué es lo primero que suena al arrancar el motor?... pues la música de la radio. En el trabajo, igual...y así hasta el final del día.\nAdemás nos acompaña en los momentos más importantes de nuestra vida: boda, cumpleaños...\nY no sólo eso, además es importantísima en el desarrollo intelectual de los niños.\nGracias a la música nos hemos emocionado en el cine . Una gran historia emociona, pero lo hace más con una buena música, y si no, recordad una peli que os haya hecho llorar. Vedla otra vez, sin música, y veréis la diferencia.\nTodos los que me conocéis sabéis que Ramón es músico. Él toca, actualmente, la tuba en la Agrupación Musical de Guardamar (aunque empezó tocando la trompeta) y gracias a eso he conocido a gente maravillosa. Todos son como una gran familia y así me siento entre ellos... como en casa.\nDesde aquí mi más sincero agradecimiento a todos aquellos que me tienen en un rinconcito de su corazón, porque también lo están en el mío.\nPara eso sirve también la música: para conocer gente, para unir... he de decir que también estoy rodeada de músicos en mi familia: mi padre (que toca la guitarra), primos hermanos, ahijado, primo segundo, primo político, sobrinos...incluso yo he hecho mis pinitos (empecé a estudiar solfeo, animada por Ramón y cogí el bombardino, pero lo dejé , pues no me ponía nerviosa, me ponía atacada cada vez que tenía que tocarlo, así que... decidí, mejor, seguir siendo músico-pasivo-consorte y disfrutar de los conciertos desde el patio de butacas).\n¿Quíen no tiene una canción que le sube el ánimo?, ¿Qué pareja no tiene una canción?\nEs el lenguaje universal. Con la Música todos nos entendemos. No tiene raza, ni color, ni estatus social. Da igual si eres guapo o no, si alto o bajito. La Música nos hace ser iguales.\nPor todo ello, os animo, desde este humilde lugar a que, si os gusta, os apuntéis a la Banda de vuestro pueblo. Si tenéis hijos, apuntadlos... les encantará.\nY como este es un rinconcito para para la repostería, me he preguntado: ¿qué receta puedo hacer para conmemorar este día?\nLe he estado dando mil vueltas y he llegado a la conclusión: no hay una receta....igual que no hay una emoción. Pero sí hay un sabor que, creo, hará sonreír a todos mis amiguetes musicales....\nCupcakes "Soc Músic"\nINGREDIENTES: ( para 12 unidades)\n- 3 huevos M (o 2 L)\n- 1 o 2 ctas. de Anís (TENIS) opcional, sólo para adultos.\n- 1 cta de levadura Royal\n- 1 y 1/2 cta de matalauva (anís en grano)\nHervimos la leche con el anís en grano y lo dejamos enfriar. Lo colamos\nPrecalentamos el horno y colocamos las cápsulas en los moldes.\nTamizamos la harina junto con la levadura y apartamos.\nEn un bol batimos la mantequilla con el azúcar, a velocidad media-alta hasta que quede bien cremosa.\nAñadimos los huevos de uno en uno, mezclando bien.\nBajamos la velocidad hasta el mínimo y agregamos la mitad de la harina. Cuando esté bien mezclada, añadimos la leche y el Anís (repito, sólo para adultos). Seguimos batiendo. Por último , añadimos el resto de la harina.\nLlenamos las cápsulas no más de 2/3 de su capacidad y los horneamos unos 18-20 minutos, o hasta que estén dorados y firmes al tacto.\nLos sacamos y los dejamos en el molde unos 5 minutos.\nLuego los pasamos a una rejilla hasta que se enfríen por completo.\nPara el Glaseado necesitamos: 250gr de mantequilla a temperatura ambiente, 350gr de icing sugar (o azúcar glas tamizado) 2 o 3 cdas de leche hervida con 1 cda de anís (ya frío) y Anís Tenis, al gusto (cuidadín con el "gusto", pues luego el concierto sale mal y Jose me pela). ¡Os recuerdo que con alcohol es sólo para adultos!\nColocamos todos los ingredientes en la mezcladora y, primero batir a mínima velocidad (os aconsejo que cubrais con un paño para no llenar de polvo la cocina) y luego , una vez el azúcar esté integrado, retirar el paño y subid la velocidad al máximo y batir unos 5 minutos hasta que la mezcla sea muy suave. Podéis colorear al gusto.\nComo siempre os digo: decorar vuestros Cupcakes una vez fríos, pues el glaseado se derrite.\nEs un gran día, además, porque es el cumpleaños de mi abuelita Vicenta. Este años cumple ¡90 años!\nHe querido sorprenderla con una deliciosa tarta de limón.\nHoy las pelis que os recomiendo son:\nDeseo que paséis un gran día de Sta. Cecilia, tanto si lo celebráis hoy, como si no.\n¡VIVA STA CECILIA!\nPublicado por Regina y sus dulces en 8:46\nRyotaro 22 de noviembre de 2012, 9:09\nTu si que saps fer les coses bé. VISCA LA CASSALLA EN ELS DOLÇOS!!!!\nRegina y sus dulces 22 de noviembre de 2012, 13:38\nJajajajjajaja... si es la patrona del músics.....ja saps, el que n´hi-ha.\nRosana 25 de noviembre de 2012, 4:45\nHola, mira que te he buscado, y ahora que te encuentro me quedo aquí, muy bonita tu página, te felicito, un saludo!!!\nRegina y sus dulces 25 de noviembre de 2012, 8:20\nMe alegra que te guste. Estoy muy agradecida por tu apoyo, Rosana. Besos.