agosto | 2011 | Semana 52\nSemana 52: De Buenos Aires a Maratón\nHoy morí. En Maratón. Correr es matarse, casi literalmente. Es llevar el cuerpo al límite. Los músculos se tensan, el sistema nervioso se pone en alerta. Poco a poco nos exigimos más allá de nuestro umbral de tolerancia. Avanzamos, damos pasos aunque nuestro instinto nos pide parar, terminar con el sufrimiento. Basta, ya no más. Sin embargo, correr es también renacer. Llegar a la meta es aferrarse a la vida, es conquistar los miedos, es salir adelante.\nHoy morí y renací en Maratón. Fue una experiencia increíble, que intentaré poner en palabras. Como una foto de un lugar paradisíaco que no le hace justicia a lo que podríamos llegar a ver con nuestros propios ojos, debería hacer la aclaración de que esta crónica estará bastante lejos de reflejar lo que fue esta experiencia.\nParte de Semana 52 fue escribir, todos los días, sin excepción, una entrada en el blog. A veces era sobre temas relacionados con el deporte o la motivación, y otras eso que estaba pasando con mi cuerpo, a nivel alimentación o progreso físico. Ese primer objetivo lo cumplí ayer, cuando se cumplieron, en efecto, las cincuenta y dos semanas. Como no quise faltar a esa obligación, terminé acostándome muy tarde. Puse el despertador a las 4:30 de la mañana, siendo que me fui a dormir exactamente a la medianoche.\nEso me generó un poquito de inseguridad. Descansar es absolutamente necesario para enfrentar un gran esfuerzo físico. Pero no quise hacerme demasiado la cabeza. Me calcé una hermosa camiseta blanca que compramos con mi amigo Gerjo en el Decathlón de Madrid (a la que le estampamos “Semana 52” y “Atenas 2011”) y me puse unos pantaloncitos Adidas de color azul y rayas rojas. Este pantalón lo usó mi papá en la única carrera que ganó en su vida, hace 20 años. Él fue mi primer entrenador, el que me enseñó a correr, a respirar, y parte de convertir a Semana 52 en algo cíclico fue calzarme esta prenda (que al comienzo del proyecto no me entraba).\nCompleté la rutina previa a la maratón con un desayuno con muchos hidratos, y en el auto, camino a la Acrópolis, me embadurné con vaselina por los roces, y protector solar por las quemaduras. Gerjo es mi gran amigo madrileño, que se sumó a esta locura, a último momento, y se convirtió en el gestor de la maratón, twitteando todo lo que le decía durante la carrera, alcanzándome agua, y protegiéndome desde el auto que alquilamos. Fue un lujo contar con su apoyo logístico, y en todo momento me dio aliento y me sacó varias carcajadas con sus comentarios.\nLlegamos al estadio de Atenas a las 5:05. Elongué y comenzamos a sacar fotos. En casa (Argentina) eran las 11 de la noche del martes. Gerjo, muy preocupado por mi bienestar, me obligó a usar mi gorrita (que tiene sectores refractantes) y una linternita. La verdad es que los griegos son los peores conductores que he visto en mi vida. Creo que ya conectan la bocina al acelerador, para que suene cada vez que arrancan. Probablemente también esté conectada al freno y al embrague. Estos personajes no respetan las normas de tránsito, violan los límites de velocidad, y fue por eso que decidí imitar a Murakami y correr en el sentido inverso de la maratón clásica: desde Atenas. Además, de esa forma podíamos escaparle al tránsito del centro.\nComencé 5:15, muy emocionado. Atenas no es una ciudad preparada para correr, lo cual me sorprende muchísimo. Aunque era de noche y muy temprano, había bastantes automóviles en la calle. Crucé las calles que los maratonistas conquistarán en Noviembre, evocando la epopeya de Filípides hace 2501 años. Los automovilistas pasan a todas luces, muy cerquita, y la gente que espera el colectivo (parada en la calle) no se inmuta cuando te ven acercarte a ellos.\nGerjo sacaba fotos cada 2 km y actualizaba el Twitter. Aprendió a usar esta red social sobre la marcha, y lo hizo muy bien. En casa, amigos, familiares y desconocidos seguían en vivo toda la carrera. En el km 7 empecé a sentir un dolor muy fuerte en el costado, posiblemente un gas. Yo quería llegar a la meta en 3 horas 30 minutos (la marca que define al maratonista profesional), lo que significa hacer un promedio de 5 minutos el kilómetro. Lo venía manteniendo, pero ese dolor me obligó a bajar la marcha. De a poco fue desapareciendo. Tuve la inmensa suerte de tener a los dioses griegos de mi lado, y prácticamente no enganché un semáforo en rojo que me obligase a frenar.\nEl día anterior habíamos hecho ese mismo camino en auto con Gerjo, y nos perdimos un par de veces. Estos errores hicieron que aprendamos mejor el recorrido (pero a la vez me metió un poco de miedo, cuando tomé conciencia de lo lejos que son 42 kilómetros). Esas calles eran un poquito conocidas, realmente atravesarlas de noche sin saber a dónde voy hubiese sido un gran problema. Cuando llegamos a la que iba a ser la meta (el estadio de Maratón) me llené de emoción, y me di cuenta que era una motivación inmensa poder alcanzar esa estatua en honor a Hermes, construida en 2010, cuando la batalla de Maratón cumplió 2500 años. Mientras corría en la oscura Atenas, con los autos zumbándome, sólo pensaba en rendirme ante Hermes, dios mensajero de la velocidad.\nLa situación era un poco bizarra. En el trayecto hay esculturas en honor a los corredores, pero todas miraban en sentido contrario al que yo iba.\nA puro gel y bebidas isotónicas, seguí conquistando kilómetros, siempre manteniendo el ritmo por debajo de 5 minutos el kilómetro. En Grecia todas las aguas tienen bajo contenido de sodio, malísimo para un deportista. Otro motivo por el que los griegos me dejan estupefacto. Por esto es que sólo la usaba para refrescarme, y me concentraba en hidratarme con bebidas deportivas.\nCuando vi un patrullero me entró un poco de paranoia, y empecé a correr sobre la vereda. Los oficiales del orden detuvieron a Gerjo y lo retaron (a los gritos, en griego) por conducir tan lento. Él les explicó (en inglés) que lo hacía para cuidarme de que no me mataran, y alcanzó para que lo dejaran ir sólo con una advertencia.\nCuando tomamos la ruta llamada Maratón, sabía que más adelante terminaba la parte fea y gris de la ciudad, y empezaba a aparecer la vegetación, las casitas construidas en las sierras, y las vistas más motivadoras. Casualmente coincidió con la salida del sol, lo cual hizo un cuadro perfecto.\nLlegué al kilómetro 21 en una hora 42 minutos. Si mantenía ese ritmo iba a superar mi objetivo con creces. Pero (siempre hay un pero) en el kilómetro 28 empezaron unas subidas tenues, pero que se sentían en las piernas. Al poco tiempo llegó el primer calambre en la pierna izquierda. Entendí que las subidas tenía que hacerlas más tranquilo, y bajé la velocidad. Llegué hasta el km 30 todavía haciendo 5 minutos el kilómetro. Otro calambre. Empecé a sentir que tocaba el muro.\nY sí que lo toqué. Más bien diría que lo abracé, y no lo pude largar. El muro, para quienes no lo conocen, es el momento en que el cuerpo consume todas sus reservas de carbohidratos (tenemos un límite de 2000 por día) y pasa a fuentes alternativas como las grasas o el músculo. Es una sensación que le desearías a tu peor enemigo: las piernas se encienden en llamas, y la inseguridad empieza a hacerse eco en tu cabeza. Para alentarme pensaba en que el límite de 3 horas 30 minutos era un capricho estúpido por el que no valía la pena arriesgar la maratón. También cantaba dentro de mi cabeza (“Don”, de Miranda, ad nauseum, y “Seminare”, de Serú Giran).\nCada vez me sentía peor, y no veía señales de recuperar el ritmo. Intentaba acelerar en las bajadas, pero el reloj no mostraba mejorías. Gerjo no podía detenerse siempre que yo lo necesitaba (era todo ruta, y siendo que los griegos manejan como manejan, no podía ponerse en riesgo). Cada vez que tenía sed y no veía el auto por ningún lado gritaba e insultaba a grito pelado (total, nadie me entendía). Pero siempre estaba Gerjo asomándose tras un matorral, haciéndome el aguante, sacando fotos, filmando para el documental.\nEn el kilómetro 34 renuncié a correr con las piernas, y empecé a hacerlo con el corazón. Me distraía leyendo los carteles en griego. Entiendo cómo se pronuncia, pero no qué significa. Intentaba dilucidar qué decían, y así pasaba los kilómetros. Mi ritmo bajaba cada vez más, el dolor pasó de las piernas a la zona lumbar y la espalda. Yo sabía que iba a terminar, pero quería que fuese ya. Me dominaba la ansiedad.\nFaltaba cada vez menos. No quise más agua, estaba asqueado de geles y bebidas energizantes. Sólo quería ver el estadio y saber que ya estaba ahí. Pero el último tramo es siempre el más largo. Uno pasa los primeros 21 kilómetros con una velocidad increíble, pero los últimos 4 duran mucho más.\nPor supuesto que el estadio llegó, y grité “¡No lo puedo creer!”, mientras Gerjo corría a mi lado, filmando. Un grupo de jardineros levantaron la vista y miraron a ver si me pasaba algo. “Iasas” les dije, que es como se pronuncia (más o menos) “Hola”, en griego.\nVi esa estatua plateada muy cerca, casi la podía tocar. No pude sprintar como hago siempre, pero corrí más rápido. En mi estado, era como hacerlo a toda marcha. Subí a los saltos (y con algo de dolor) las escalinatas y me rendí ante Hermes. Caí de rodillas, y sentí ganas de llorar. Me quedé largo rato recuperando el aire, pensando en que, finalmente, lo había conseguido. 3 horas 44 minutos. No era la marca que quería, pero seguía siendo una carrera estupenda.\nQuien esté al tanto de lo que uno nunca debe hacer en una carrera sabrá que cometí un error muy estúpido, que fue detenerme en seco en lugar de seguir caminando. Cuando quise levantarme incorporándome sobre mi pierna derecha, sentí un dolor terrible en el costado interno del muslo. Grité de dolor. Dije “bueno, probemos con la izquierda”. Nuevo grito. Me quedé tirado en el piso, agotado, sin poder moverme. Gerjo me preguntó si necesitaba agua. “Sí”, le contesté, “y un par de piernas”.\nSe fue al auto (que quedó a 150 metros de la estatua) y me quedé solo, con el sol dándome de lleno en la cara. Pensé en todos los que hicieron posible tanto Semana 52 como esta carrera. Mi papá, Eduardo Casanova. Mi entrenador, Germán DeGregori. Mi nutricionista, Romina Garavaglia. Toda mi familia (mi mamá, mis hermanos). Gerjo, que se convirtió en mi héroe de último momento. Vicky, mi alma gemela, quien más confió en mí. Toda la gente que comentaba en el blog, dando aliento y debatiendo, como Brenda, Juanca, Imafuckinrunner, y tantos otros que necesitaría un post extra para nombrarlos a todos. Pero todos estaban ahí, conmigo. Todos estuvieron en todo momento.\nTomé conciencia de lo que acabábamos de hacer cuando Gerjo me pasó su iPhone y vi todos los comentarios en el Twitter (@semana52). Qué locura. Una experiencia emocionante, en vivo, con palabras de aliento durante el trayecto y mensajes de alegría al final. Efectivamente, aunque los sentía a todos muy cerca mío mientras corría, realmente pudieron vivirlo conmigo, a cada momento.\nTerminar una maratón es una experiencia entre gloriosa y espantosa. Me sentí mareado, con unas terribles ganas de ir al baño (desaparecían cuando me sentaba y reaparecían cuando estaba de pie). Gerjo, luchador por los derechos de gays y lesbianas y miembro de Fundación Triángulo, me sacó una foto apoyando a todos los modelos de familia, a los pies de la estatua de Hermes. Quizo sacarme otra más. “No puedo”, le dije. Apenas podía estar parado.\nFuimos al auto, leyendo los twits y riendo. Mis amigos proponían exigir un panqueque con mi nombre en “Carlitos”. Otro me dijo que esta experiencia via Twitter le causó la misma emoción que Lost. Tan importante como es la alimentación antes y durante la maratón, lo es a posteriori. Nada de grasas y atiborrarse de comida. Tomé agua, comí hidratos de carbono, me saqué las zapatillas, las medias (tenía un dedo sangrando, no sé por qué) y me recliné en el asiento. Ya está. Tarea cumplida.\nLo llamé a mi papá con el celular de Gerjo. La voz se nos quebró a los dos. Después llamé a Vicky. No pude aguantarme y me largué a llorar. Adoré estar ahí donde estaba, pero odié estar tan lejos de ella en ese momento. Ya nos veremos pronto.\nEl resto del día descansamos en una hermosa playa griega. Es curioso, pero excepto en el hostel, no he visto turistas en ningún lado. Sólo Gerjo y yo, inmersos en un país donde todos hablan griego, y unos pocos inglés. Un país de conductores dementes, que tocan bocina todo el tiempo. Donde un tipo llamado Filípides, sin saberlo, comenzó una tradición que hoy se conoce como Maratón. Y que yo elegí como cierre de Semana 52.\nObviamente el blog sigue, después de unas merecidas vacaciones fuera del teclado. Volveré a postear, seguramente, a partir del fin de semana. Ahora me quedan dos días en Grecia donde quiero recorrer y no preocuparme si tengo wifi o no. Ahí ahondaré cómo quiero seguir el nuevo año, que comenzará el último viernes de septiembre, y terminará en esa misma fecha, en 2012, con una carrera llamada Espartatlón.\nEtiquetas: 42 km, correr, deporte, determinación, esfuerzo, maratón, running, semana 52\nSemana 52: Día 364: El fin de un ciclo\nSon las 10 de la noche en Grecia. Pretendo levantarme a las 3 y media de la mañana, para desayunar. En Buenos Aires van a ser las 9 y media. ¿En dónde estoy? ¿Por qué estoy a 14 mil kilómetros de mi casa, en otro huso horario, preparándome para “sufrir” una maratòn?\nEmpecé Semana 52 de la mejor manera: se me ocurrió un día (aunque estuvo germinando en mi cabeza desde que nací) y no dejé pasar mucho tiempo hasta que empecé a ponerlo en marcha. Generalmente las ideas se quedaban adentro de mi cabeza y se iban desvaneciendo, como un sueño que nos cuesta recordar. ¿Alguna vez anotaron un sueño y lo leyeron tiempo después? Es como una historia escrita por otra persona. Podemos reconocer la letra, pero nada nos suena. Releer esto nos permite rememorar fragmentos, pero nada más. Lo mismo me pasaba con los proyectos de vida, esperaba que se asienten, a un momento más “adecuado”, y llegaba un punto en que se me hacían ajenos y ya no los reconocía.\nSemana 52 es lo primero en mi vida a lo que le dedico todo mi esfuerzo, y logro terminar. Debería ser justo y decir que recibirme de Diseñador Gráfico también lo terminé y le puse mi mayor empeño. Pero aunque le dediqué horas y muchas pilas, tengo que dejar de lado la falsa humildad y reconocer que no me costó. Me encantaba estudiar, todo se me grababa en la cabeza, los trabajos prácticos me salían casi en el primer intento. Correr, en cambio… eso fue otro cantar. Ir al gimnasio a entrenar, superar mis límites, conquistar carreras a costa de entumecer los músculos… eso fue realmente una conquista. Disfruté de los logros mucho más que el proceso. Estudiar diseño fue exactamente lo contrario.\nY esa idea de entrenar en serio y registrar el progreso diariamente en un blog se convirtió en esto que estás leyendo en este instante. Un proyecto de cincuenta y dos semanas, en los que mi cuerpo fue cambiando, y mi cabeza. No llegué a nada, realmente, necesito seguir entrenando, y sé que voy a seguir aprendiendo, por muchos años más. Pero el chiste para poder progresar física y mentalmente era ponerme una meta. Y acabo de llegar. La diferencia horaria con Buenos Aires me permite estirarlo un poquito más, pero ya está. 364 días. Ese era el trato.\nLeyendo el libro “De qué hablo cuando hablo de correr”, de Murakami, me enamoré de la idea de correr una maratón en Grecia. Los 42K eran una meta que me sonaba muy lejana cuando empecé a entrenar dentro de este proyecto, el 1 de septiembre de 2010. Y ver cómo este escritor contaba su hazaña, se me hizo más cercano que nunca. Al igual que esa vez que decidí crear un blog en el que registrar un entrenamiento intensivo, pensé “¿Y si yo también lo hago?”. Sería distinto a Murakami porque yo pude leer su experiencia y aprender de sus aciertos (correrla en el sentido contrario a la oficial, desde Atenas hasta Maratón) y sus errores (tomar un pequeño desvío hacia las tumbas de los soldados atenienses, que da los 42,195 km, y ponerme protector solar). Supongo que Semana 52 se convirtió en eso también, un punto de referencia para que otros atletas tomen cosas o puedan alejarse de otras.\nConvertirme en maratonista es un sueño realizado. No sé si haber corrido una sola maratón, allá en casa, cuenta para llevar esa etiqueta. Pero completar el circuito en 3 horas y media despejarían cualquier duda. Quizá lo consiga. Quizá no. Pero nadie me podrá quitar la satisfacción de correr en Grecia.\nHoy fuimos en auto haciendo el recorrido que voy a hacer mañana. Pasé de la más completa decepción (una ciudad ruidosa y gris) a volver a enamorarme de la idea (cuando llegué al estadio de Maratón, al pie de la estatua del dios Hermes, se me puso la piel de gallina y pensé “vale la pena correr para llegar hasta acá”). Me gusta también que la diferencia horaria permite que en casa me sigan hoy mismo, aunque para mí va a ser mañana, porque ya me estoy yendo a dormir. Voy a madrugar, para que nuestro Dios, que se impuso a los de los griegos, me ayude.\nVoy a correrla solo, acompañado por mi amigo Gerjo en un auto, pero sin otros atletas a mi lado. No importa. No llegué hasta acá solo, y mientras patee las calles griegas, me voy a seguir sintiendo acompañado. Y así será por siempre.\nMañana, la crónica de la carrera, y mi idea para extender Semana 52 un año más…\nEtiquetas: 42 km, correr, determinación, esfuerzo, Grecia, maratón, semana 52, viaje\nSemana 52: Día 363: Grecia, tercera posta\nLlegamos finalmente a Grecia. Estoy cumpliendo el deseo de actualizar el blog con un iPad, pero como toda cosa idealizada, tiene su costado desilusionante: escribí como cuarenta lineas y el aparatito de Steve Jobs me borro todo, así que tengo que empezar de cero…\nY la llegada a Atenas tuvo su matiz desilusionante, con mi confusión con la puerta de salida (pensaba que era B8, mi asiento, y en realidad era E64), el auto que alquilamos para que nos espere en aeropuerto nunca apareció (de hecho nos enteramos al llegar de que la empresa ni siquiera contaba cons oficinas ahí), el hostel, Afrodita, dejaba bastante que desear (y el wifi no andaba), el GPS que nos dieron en la agencia de alquiler de autos no funcionaba, cuando queríamos cenar nos dimos cuenta de que había muy pocos restaurantes en la zona (y casi todos ya cerrados), el iPhone con el que vamos a actualizar en vivo durante la carrera no tiene cobertura… En fin, mucha expectativa para esto.\nY claro, las cosas nunca son como uní espera. O si. Mi amigo Gerjo le puso muchísimo humor y buena onda, el wifi esta funcionando (si están leyendo esto, definitivamente se resolvió), y aunque el iPad no me deja poner muchos acentos, se esta portando bien.\nMañana parece que a ser un día hermoso, y seguramente que después de dormir, voy a despertar en una ciudad maravillosa. Vamos a recorrer la ruta de la maratón para que no haya sorpresas el miércoles, y vamos a actualizar vía twitter… todo lo que podamos. El 3G va y viene. Habrá que tener paciencia.\nY mañana es el ultimo día oficial de Semana 52! Se cumple el nombre del blog, y el miércoles llegamos al año (porque un año son cincuenta y dos semanas y un día, con uno extra los bisiestos). El miércoles lo celebramos corriendo la maratón. No casualmente, mañana me van a entrevistar de Lado B, programa de FM Blue 100.7. Ellos me sacaron al aire cuando recién comencé con Semana 52, y ahora me sacan para el cierre. Es una cuestión cíclica…\nVeremos que nos espera mañana. Lo vivo con cautela, pero mucho optimismo.\nEtiquetas: 42 km, correr, determinación, Grecia, maratón, semana 52, viaje\nSemana 52: Día 362: Lo que sabemos hasta ahora de Atenas\nEstamos a horas de volar hacia Grecia. Ya no queda nada, ni siquiera tiempo para improvisar. En el poco tiempo que nos queda hasta la maratón del 31 de agosto, tenemos que imaginar con qué nos vamos a encontrar. Tenemos un pequeñísimo margen para hacer cambios a último momento.\nLa travesía está siendo filmada. Quizá algún día hagamos un documental. Quizá no pase de ser un video familiar, mal encuadrado y con pésimo sonido. Quién sabe. Pero hace a la experiencia un poco más divertida. El tema es que la cámara no tiene luz. Así que habría que empezar la carrera lo suficientemente temprano como para escaparle al tránsito, pero asegurándonos de que haya luz solar. Mi idea original era empezar a las 5 de la mañana. Pero acabamos de descubrir que el sol sale a las 6:54, por lo que gran parte del recorrido estaría a oscuras. Hay dos opciones: que Gerjo me siga con el auto y me ilumine con las luces altas (me tomaría todo el tiempo de espaldas, lo que no me molestaría), o intento empezar más tarde (lo que trae la complicación de que, con seis horas de diferencia respecto a Argentina, yo corro y todos en casa duermen). Calculo que empezamos a las 6, y que sea lo que Zeus quiera.\nEl WindgGURU indica que no vamos a tener ni una sola nube (sólo, a las 18 horas, va a haber una nubosidad del 5%). A las 6 de la mañana vamos a tener una temperatura de 23 grados, con sólo 25 para las 9, así que va a estar agradable. No quiero salir con gorrita en todas las fotos (como en la Maratón de la Ciudad de Buenos Aires), así que apelaré al protector solar, y que sea lo que Dios quiera. Por las dudas, también llevamos una heladerita, donde va a estar el agua y las bebidas deportivas. También habrá gel, todo gestionado por Gerjo, que además será quien actualice el twitter, que yo le iré dictando. No creo que corra peligro de chocar, si con suerte yo voy a ir a 5 minutos el kilómetro. Sólo tendrá que frenar para escribir y con arrancar e ir a 20 me alcanza en un segundo.\nLa competencia oficial de Atenas, que se corre a mediados de Noviembre, comienza donde va a ser mi meta, y finaliza donde voy a salir yo. El recorrido tiene una cuesta muy ligera al principio, y cae en los últimos kilómetros. En mi caso va a ser al revés, un poco más empinado cuando largue, y más estable y en bajada el resto de la maratón. Por lo que veía en el Google Map no voy a correr cerca del mar. Es una lástima, porque va a ser todo el recorrido en asfalto. Temo aburrirme. Pero al menos ya confirmamos que los dispositivos móviles que llevamos a Grecia tienen cobertura, y que nos vamos a poder guiar con el GPS del auto que vamos a alquilar, como para no cometer ningún error en el recorrido.\nGerjo proponía que haya una cinta para cuando llegue a la meta, pero me da demasiado pudor. No es una competencia, más de lo que puede ser competir contra uno mismo. Y en casos así, por más de que uno se ponga contento de romper una marca, andar haciendo alarde me resulta un poco pedante… así que decidí bajarle el pulgar. Ya bastante que vamos con musculosas estampadas (espero que vean fotos el mismo día). Y nada, ahora queda descansar, seguir comiendo mucha proteína e hidratos, prohibidísimos a partir de ahora las fibras, y mucha, mucha agua. Entre tanto preparativo y nervios de la maratón, estoy pensando poco en recorrer los edificios históricos y en meterme al mar… así que quizá haga eso el martes, como para despejarme. Después de semejante viaje, le tengo que sacar el máximo provecho posible.\nEtiquetas: 42 km, determinación, determinacióne, esfuerzo, Grecia, maratón, semana 52, viaje\nEtiquetas: determinación, Grecia, Madrid, maratón, semana 52, viaje\nSemana 52: Día 360: Santiago de Chile, primera posta\nEstoy a poquitas horas de partir rumbo a Santiago de Chile, la escala antes de volar a Europa. Esa es la primera posta, la segunda es Madrid, y la tercera Atenas. No pude dormir, no por falta de ganas, sino porque terminé mis compromisos un par de horas antes de tener que salir al aeropuerto (aerodromio, en griego). Una de esas obligaciones es actualizar el blog. Entre la espera en Chile y el viaje al viejo continente, se me va todo el viernes. Veremos si en la terminal hay wi-fi y puedo actualizar el twitter de Semana 52.\nLo mejor de viajar es conocer lugares nuevos. No conozco Santiago, así que no sé con qué me voy a encontrar. ¿Cómo es la comida ahí? ¿Y su gente? ¿Encontraré todo lo que necesito para el viaje? Pienso en mis 6 comidas diarias. Nunca vi fruta en un aeropuerto. ¿Por qué? ¿Podré comprar una botella grande de agua? Estas cositas ocupan mi cabeza en este instante.\nAyer salí al aire en dos programas de radio, contando qué es Semana 52. Fue raro, porque mi entrenador, Germán, me dio una cámara para filmar este viaje, así que hice un poco de “confesionario” y relaté los orígenes del blog. Así que mucho narcisismo en el último día en Buenos Aires.\nVoy a extrañar esta ciudad. Tiene cosas tan fantásticas. Fui a un supermercado chino a comprar prepizzas para la cena (gran fuente de hidratos de carbono) y el cajero tenía lo que supongo era un disfraz de payaso debajo de su campera de manga corta de polar. Ya saben. Camiseta blanca, círculos gigantes con los colores primarios. ¿Hay gente tan pintoresca en Santiago? Sé que en Madrid hay muy poca, todos se me hicieron tan serios las veces que los visité. ¿Y los griegos? ¿Tienen chinos que te atienden vestidos de payaso bajo sus ropas (cual superhéroe)?\nHe sumado un nuevo miedo: quedarme dormido en el aeropuerto y perder el vuelo. ¿Cómo puede alguien ansiar tanto viajar y a la vez pasarla tan mal? Las cosas en la vida se disfrutan más con las expectativas bajas. A más ansía alguien algo, más lo sufre.\nEspero poder dar mis impresiones de Santiago, en poquísimas horas, en vivo.\nEtiquetas: correr, Grecia, maratón, running, Santiago de Chile, semana 52, viaje\nSemana 52: Día 359: Adiós Buenos Aires\nEstamos a pocas horas de partir hacia Aeroparque, porque soy uno de los afortunados que viaja al exterior desde Capital Federal (no saben cómo lo agradezco!!!). Ya tengo la valija hecha, algo que siempre dejo algo a último momento. Como, por ejemplo, ¡actualizar el blog! Esta cita diaria de los últimos 359 días. He recibido muchísimas felicitaciones y apoyo de amigos y gente desconocida, que ha decidido pasar por el blog a saludar, ahora que estoy a punto de viajar. Realmente es muy emotivo, en especial cuando me dicen que los posts han servido de ayuda o de inspiración. No soy de los que se quedan con el mérito ajeno, uno siempre encuentra pilas en otras personas. A mi me pasa todo el tiempo, y es muy gratificante servirle de apoyo a alguien.\nLo más duro de todo esto no será dejar a los amigos o la rutina. Uno puede vivir absteniéndose un poco del día a día. Pero este viaje lo planifiqué antes de conocer a Vicky, y no vernos estos días, con la motivación y el apoyo que ella me ha dado, va a ser duro. Ella es una persona llena de salidas inteligentes y graciosas, y más de una vez le robé un chiste o un comentario inteligente para el blog. Pocas veces se lo reconozco (espero estar enmendándolo ahora). En este momento, mientras se prepara unos mates, aprovecha la poca privacidad de nuestro departamento para gritar “Amor, ¿dónde dejaste las metaanfetaminas?” y dejarme en ridículo con los vecinos. No la querría tanto si no hiciese esas cosas.\nMañana salgo muy temprano del departamento, rumbo a Aeroparque. Voy a actualizar una vez más en la madrugada, porque tengo un viaje largo, con escala en Santiago de Chile, y aunque me compré un smartphone para cancherear y escribir en cualquier lado, hacer un post con el telefonito debe ser similar a un parto (pero es ideal para twittear). Y desde Santiago, 11 horas 55 minutos hasta Madrid. El desembarco en Barajas es la parte más tensa de esta odisea. Sé que esta vez no va a ser la vez que Migraciones no me deje pasar. Pero siempre lo pienso.\nHoy me confirmaron entrevistas en Radio Belgrano (AM 950) y Radio Rivadavia (AM 630) para esta noche, justo cuando estoy más ansioso (lo cual puede hacer a todo esto más interesante). Con algo de suerte, el martes tendré una comunicación telefónica con Blue (FM 100.7), cuando esté en Grecia, un día antes de la maratón. Ojalá se dé, me interesa que muchos se enteren de que voy a actualizar el Twitter de Semana 52 mientras esté corriendo, compartiendo en vivo la experiencia de estar en ese lugar maravilloso.\nEtiquetas: correr, Grecia, maratón, running, semana 52, viaje\nSemana 52: Día 358: Cuenta regresiva a la maratón\nHoy comienza la preparación para la maratón de Grecia. Faltando una semana, empiezo por una dieta especial, rica en carbohidratos, con mucha, mucha agua, y dejando de lado las fibras hasta ignorarlas por completo en los días previos. No será fácil seguirla en el avión, este viernes, o fuera de casa, pero me las ingeniaré.\nHay ciertas cosas que no se pueden hacer antes de correr una maratón, como es agotar al cuerpo. Uno es el resultado de lo que entrenó las últimas 6 u 8 semanas. Lo que no se trabajó hasta ahora ya está. Me queda igual un entrenamiento más, esta noche, y después es mucho descanso. Tampoco es aconsejable estrenar calzado; por suerte mis zapatillas están bastante ablandadas. Lo que sí voy a usar por primera vez es algo muy valioso y simbólico, que son unos pantalones que usaba mi papá para entrenar. Es de la época en que los deportistas usaban pantaloncitos muy cortos, nada de esa gilada de elástico o con un cordón, sino con BOTÓN y cierre. Destila nostalgia de inicios de los ’80s. La idea se le ocurrió a mi hermano Santiago, y desde entonces me ilusionó mucho llevarlo a cabo. Mi papá fue mi primer entrenador, y una de las personas que más me ayudó este año con Semana 52. Así que se está cerrando un ciclo.\nPor supuesto que no tengo la valija hecha, pero esta noche esa belleza llamada Vicky me va a dar una mano, después del entrenamiento. Tengo que asegurarme de llevar lo necesario para la carrera: dos pares de medias (uno de nylon, para evitar la fricción); vaselina sólida para axilas, entrepierna y tetillas; protector solar; calzas; gorra (puede ser reemplazada por más protector solar si es que me afeito la cabeza antes de correr); el camel, y todo el dinero que pueda llevar… porque no voy a poder transportar hasta allá frutas secas, agua o bebida deportiva. Eso lo compraré en Europa, y que sea lo que Dios quiera…\nPero lo más importante que tengo que llevarme a la maratón es un poco de confianza en mí mismo. Antes tenía un montón, desparramada por toda la casa. Pero la fui gastando, y ahora que me impuse esa marca de 3 horas y media para llegar a la ciudad de Maratón, me doy cuenta que me queda muy poca. No soy el campeón de elite que algunos creen (una vez le dije a una amiga que había salido primero en una Merrell, y me felicitó). Sólo soy un tipo que se las ingenió para dedicarle más tiempo libre a entrenar. Y esos ataques de humildad que me agarran, de no querer caer en la soberbia, hacen que me cuestione tanto mis capacidades como mis logros. Quiero correr en Grecia, no sé por qué me encapriché con esa marca. Cuando entrenaba estas últimas semanas me parecía muy exigente mantener el ritmo de 5 minutos el kilómetro. Sin confianza me va a costar. Espero que el aire veraniego me haga recuperar algo de esa confianza que se me fue gastando.\nLlegamos a la Semana 52. No sé a ustedes, pero para mí el tiempo se pasó volando.\nEtiquetas: autoestima, confianza, correr, determinación, Grecia, maratón, running, semana 52, viaje\nSemana 51: Día 357: La anti-ayuda\nA un día de empezar la última semana del blog, no dejo de pensar en toda la gente que me ayudó y alentó, desde desconocidos hasta familiares y amigos. Ha sido enormemente alentador reencontrarme, aunque sea vía mail o por facebook, con compañeros de la primaria, a quienes no veo desde hace décadas, y que me digan que encontraron en mis posts algo motivador. No se puede pedir mayor recompensa espiritual que esa: hacer algo que le haga bien a uno, y que eso repercuta positivamente en los demás.\nPero (siempre hay un pero) el verdadero desafío de Semana 52 ha sido escribir todos los días. No ha sido fácil. Me he enfrentado a la página en blanco todos los días durante un año. Hablar de carreras puntuales o de historias del atletismo ha sido bastante fácil y divertido. Sin embargo hay posts que me avergüenzan, y perdí la costumbre de releer lo que escribo porque me parece espantoso. Dolina dijo “Mejor que escribir es haber escrito”, y no podía tener más razón. Tipear sin tener mucha idea de qué hablar es tortuoso, y muchas veces terminé cayendo en divagues sobre cuestiones técnicas que, me la juego, le interesaban a poca gente.\nPero (cuando hay un pero, suele haber otro más) también me las he ingeniado en divertirme mientras escribo, así que he experimentado haciendo posts falsos (como el del 28 de diciembre), o intentando hacerme el gracioso (hay incontables y bochornosos ejemplos, como este). Así es que decidí no hablar sobre toda la inmensa ayuda que me han brindado, sino imaginar los casos en que no te ayudan, sino todo lo contrario. Sólo porque me parece más entretenido.\nLamentablemente todos somos personas diferentes, si no, no existiría la discriminación o la xenofobia. Eso implica no sólo que venimos en diferentes formas, colores y tamaños, sino que pensamos bastante disfinto unos de otros. Lo que nos lleva a los malos consejos, esos que funcionan para uno, pero no para el resto. Están quienes creen tener una fórmula infalible, que probablemente les sirve y creen que es universal. “Si respirás por la boca te entra más aire”, “Después de una carrera tomate una cerveza que tiene antioxidantes”, “Si corrés en alpargatas el pie se fortalece más” son algunos tips que no sirven para nada.\nLuego están los adinerados que creen que todo el mundo debería comprarse algo. Lo que mucha gente desconoce es que los humanos nos dividimos en dos clases: los que tienen mucha plata y la cuidan, y los que no tienen dinero y lo cuidan. ¿Para qué insistir, insistir e insistir en “comprate las nuevas Asics, así no se te ponen negras las uñas de los pies”? Sólo los que pueden gastar 4 dígitos en calzado (o las consiguen de contrabando como yo) acceden a estas marcas premium. No está mal comprarse unas de segunda línea. Durarán menos, tendrán menos glamour, pero no todos tienen el sustento asegurado como para hacer estos gastos que consideraríamos “lujo”. Es un poco como decía Alan Faena: “Lo difícil es hacer el primer millón, el resto lo hacés trabajando”.\nAlgo que sí me pasó en varias ocasiones y no deja de sorprenderme es la gente que me aconseja dejar de trabajar con tal o cual persona, porque así me va a ir “mejor”. Que si tal cobra más caro, que si el otro es un chanta… todos tienen una opinión formada de todos, y pareciera que las elecciones de uno carecen de valor. No hay nadie más puntilloso y exigente que yo, si sintiese que alguien (supónganse, un podólogo) no me da un buen servicio, voy a ser el primero en cambiarlo por otro. Pero siempre hay gente que insiste en que tenemos que patear el tablero y buscar segundas opiniones.\nY por último está el grupo más infame, el Gran DT, esos que creen que estamos haciendo todo mal y que necesitamos de su guía para mejorar. “Estás demasiado flaco, tenés que comer más” (aunque los análisis de sangre y las consultas nutricionales indiquen un perfecto estado de salud). “No corras tanto que te vas a joder las rodillas” (todos somos nutricionistas, entrenadoras, kinesiólogos, etc…). “Estás demasiado flaco, tenés que comer más” (no es un error que esté repetido, lo dicen con tanta frecuencia que se escucha cada dos por tres).\nDistinguir la ayuda bien intencionada de la ayuda bien intencionada pero nociva es bastante fácil. A la larga, escuchar un buen consejo es mucho más sencillo de lo que parece: basta con hacerle caso al entrenador o a quienes hayamos comprobado que nos ayudan realmente… o alcanza con utilizar nuestro propio sentido común. Nadie nos conoce más ni querrá nuestro absoluto bienestar que nosotros mismos.\nEtiquetas: correr, determinación, entrenar, esfuerzo, running, semana 51\nSemana 51: Día 356: El fondo\n“En el fondo es bueno”, dice el chiste. Pero no se refiere al fondo del running, sino al patio de su casa. Los que se consideran fondistas (como es mi caso) sólo son corredores que gustan de hacer grandes distancias, especulando con desarrollar resistencia más que velocidad.\nHay una cuestión inevitable de cualquier carrera, y es que uno compite contra el reloj. De las miles de personas que se anotan, solo un puñado busca hacer podio. Y de ellos, únicamente tres lo lograrán. El resto queremos vencernos a nosotros mismos, y nos alcanza (y sobra) con cruzar la meta. Pero hay muchos tipos de competencias, y podríamos englobar las de running en dos: las cortas y las de fondo. En las primeras tenemos desafíos que van de los 100 metros a los 5 km (esta clasificación es mía, tomarla con pinzas). Podemos ver que los atletas que ganan suelen tener mucha masa muscular, y un sprint que da calambre. En el segundo grupo tenemos las de resistencia, aquellas en que la delgadez de los ganadores es directamente proporcional a los kilómetros recorridos.\nCada tipo de carrera tiene su nivel de dificultad y su tipo de entrenamiento. Difícilmente un sprinter que gana los 100 metros en segundos se banque mucha velocidad en una maratón. Las distancias largas tienen como primer objetivo poner al límite la resistencia de nuestro cuerpo. En segundo plano (aunque sigue siendo importante) está la cuestión de hacer un buen tiempo.\nHoy hicimos un breve entrenamiento en los lagos de Palermo (los que siguen Semana 52 en twitter pudieron ver una foto en vivo). Como estoy a pocos días de correr la maratón, me tocaba hacer un fondo, máxime siendo que no me quedan muchas oportunidades de entrenar antes del viaje. Así que pasé del frío matutino a la gélida noche porteña, con un fondito de 12 km. Me siento en la obligación de mencionar que cuando empecé a correr, esta distancia me parecía inalcanzable. Pero, poco a poco, los kilómetros se acumulan, y los tiempos mentales se acortan.\nEstos 12 km en las heladas calles de Palermo es uno de los tantos fondos que fui haciendo para prepararme para esta maratón. Sumado a lo de esta mañana, daba un entrenamiento decente por el día de hoy. A diferencia de otras veces, estaba equipado con el reloj con GPS, lo que me permitió correr por mi casa en lugar de tener que ir a alguna pista conocida, o medir la distancia en el Google Maps. Ahora podía ver en vivo cuánta distancia tiene rodear la inmensa manzana donde está mi edificio (2,33 km) y ver el esfuerzo que tengo que hacer para mantenerme por debajo de los 5 minutos el kilómetro (el promedo me dio 4:49).\nEl fondo tiene una cuestión de desafío mental. El sprint es un esfuerzo casi efímero. Es una agonía tan breve, que al finalizarla casi la olvidamos. En cambio sostener un trote por una hora o más empieza a ser un desafío mental. La monotonía es a lo que más le temen los corredores, que suelen preferir las carreras de aventura a las de calle. Yo detestaba el fondo, y ahora me encanta. Disfruto de acumular kilómetros y dejarme llevar, sin pensar en nada más que en mantener la respiración y pisar correctamente. Se supone que es una actividad solitaria, y está bien que así sea. Hay que disfrutar de estos momentos en soledad, en los cuales uno se conecta con si mismo.\nAunque eso de “no pensar” no siempre es así. Hoy, mientras avanzaba por las oscuras calles de Palermo, pensaba en si sería capaz de sostener ese ritmo en Grecia, mientras estuviese corriendo mi maratón. Como lo hago solo, el único objetivo es ganarle a una marca mental (3:30:00). Para eso tengo que correr en 5 minutos el kilómetro o menos. Hoy pude hacerlo, pero allá va a tener que ser esto multiplicado por tres. Ni idea si seré capaz. Empecé a flaquear y dudar de mí. Pero entonces me imaginé controlando la velocidad y apretando cuando bajase el ritmo. Me vi llegando a la meta, cumpliendo el objetivo, con los ojos llenos de lágrimas, feliz por cumplir el desafío, y a la vez triste por estar tan lejos de casa. El fondo tiene esas cosas: uno puede no pensar en nada, o por el contrario pensar en todo.\nEtiquetas: aerobics, correr, determinación, fondo, mente, running, semana 51


Hilux tendrá su versión eléctrificada, y Ranger y Amarok apostarán por la combustión - estaciones.com.ar\nInicio Autos Hilux tendrá su versión eléctrificada, y Ranger y Amarok apostarán por la...\nDespués de la asociación de Ford y Volkswagen en enero de este año, una de las principales novedades que se revelaron fue el desarrollo en conjunto de las futuras Ranger y Amarok, que tiene al año 2022 como fecha de presentación. Conocido como Proyecto Cyclone, ambas camionetas tienen chances de ser producidas en la planta industrial de la localidad bonaerense de General Pacheco.\nA pesar de que por el momento se saben pocos detalles sobre las futuras pick-ups del óvalo y de la firma alemana, durante los últimos días se dio a conocer la novedad de que ambos vehículos no contarán con variantes híbridas o completamente eléctricas.\nEn contrapartida, se sabe que en un futuro no tan lejano, Toyota apostará por incorporar una versión electrificada para la Hilux, de la misma manera que sucedió con la nueva generación del Corolla, y como sucederá con la inédita edición del Yaris.\n“La idea es que todos los modelos que traigamos de acá para adelante tienen que tener su versión de propulsión alternativa y en ese camino, del mismo modo que Corolla, vamos a tener una Hilux electrificada. Es una tendencia irreversible: Toyota entiende que el vehículo híbrido es el camino de transición hasta tanto se tenga una infraestructura a nivel regional más sólida para mantener un auto eléctrico”, comentó Daniel Herrero, presidente de Toyota Argentina, en una entrevista exclusiva con Revista Parabrisas en mayo de este año.\nEn el marco del Salón Internacional del Automóvil de Frankfurt 2019, Ralf Branstatter, director de operaciones de Volkswagen reveló que la nueva generación de Amarok no tendrá versión con propulsor eléctrico: “En este momento no hay ningún plan para electrificar este tipo de vehículo”, según anunció el sitio australiano Carsales.\nEn el caso de Ranger, más allá de que Ford se expandió durante los últimos años en el desarrollo de motores híbridos y eléctricos (como sucedió con Mondeo y la futura F-150 ecológica), se espera que adopte una motorización 2.7 turbo V6 naftera y un 3.0 turbodiesel V6. La Amarok actual ya cuenta con una variante 3.0 con seis cilindros en V y 224 CV.\nDentro de las últimas novedades, la semana pasada, fuentes internas que pidieron no ser mencionadas revelaron a Parabrisas que el diseño del nuevo chasis de ambas camionetas (el mismo para las dos) está finalizado, luego de ser desarrollado en Australia por ingenieros de Mazda.


La discusión - Perros fueron envenenados y quemados en Chillán\nPerros fueron envenenados y quemados en Chillán\nUn cruel caso de maltrato animal han denunciado habitantes del sector oriente de Chillán.\nSe trata de vecinos de Brisas de San Agustín, quienes dieron a conocer a LaDiscusión.cl que al menos seis perros murieron durante el último mes en el sector.\nAsí lo confirmo Francisca Rojas, quien señaló que el caso más violento se registró la madrugada del lunes cuando tres animales fueron envenenados y quemados.\n"Todos estos animales eran muy queridos en el sector. La mayoría de los vecinos los alimentaba e incluso nos hemos preocupado de esterilizar a las hembras. Hace un poco más de un mes empezaron a desaparecer algunos de los perros y ahí encontramos que tres habían sido envenenados. Ahora la situación se repite pero con más crueldad porque esta vez también los quemaron e incluso a una le arrancaron parte de su pelaje", manifestó la afectada.\nAgregó que no tienen sospechas sobre quienes pudiesen ser los autores del ataque, ya que los hechos se han registrado durante la noche en un sitio eriazo donde realiza trabajos una constructora.\n"Lo único que queremos es poder encontrarles un hogar a los tres perros que quedan y así poder salvarlos de posibles nuevos ataques. Quedan dos hembras, Negrita de un año y medio, Leia de 4 años y Dinámico, un macho de 5 años".\n"Son perros adultos pero sé que se pueden adaptar. Ellos tienen un estilo de vida que es de recorrer y vivir en libertad, pero lamentablemente necesitamos que salgan de ahí. Con los últimos perros se desquitaron de una manera terrible y no queremos que esto se repita. Estamos dispuestos a llevarlos a los alrededores de Chillán, incluso a otra comuna si es necesario. La idea es saber que van a quedar bien".\nQuienes tengan la intención de adoptar a estos animales pueden comunicarse al +56930713759


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Vecinos de Alfaros temen que la Feria dispare el ruido del tráfico - Diario Córdoba\nMayo en Córdoba Preparativos en El Arenal.\nVecinos de Alfaros temen que la Feria dispare el ruido del tráfico\nCreen que el plan de seguridad del Ayuntamiento empeora su situación.Critican que el tránsito nocturno de autobuses de Aucorsa aumentará.\nSi no quieres sopa, dos tazas. Eso han debido pensar los vecinos de la asociación Alfaros-Puerta del Rincón y calles circundantes tras conocer el plan municipal de tráfico para la inminente Feria de Nuestra Señora de la Salud. Los vecinos mostraron ayer su indignación y su contrariedad por el anuncio del responsable del tráfico en Córdoba, José Joaquín Cuadra, de que el corte de la Ribera por obras incrementará el tráfico de la calle Alfaros la semana que viene. El portavoz de la asociación, Jerónimo Carrillo, hizo ayer un pronóstico "muy negativo" al vaticinar que el tráfico aumentará de día y que se hará "insoportable" por la noche durante los diez días de feria.\nPor este motivo, advirtió a los responsables municipales que los vecinos retomarán sus protestas --que comenzaron en Semana Santa para denunciar el ruido y la polución de su barrio-- si la medida no es provisional. Además, Carrillo subrayó su enfado por haberse enterado por la prensa de que este año y por vez primera quedará totalmente prohibido el tráfico por la Ribera de las líneas especiales de Aucorsa para llegar hasta el Arenal, así como de los taxis. Además, el portavoz vecinal aprovechó ayer para denunciar el deterioro galopante de la calzada de Alfaros (sobre todo en el cruce del cine Isabel la Católica), del firme de Isabel Losa y demás calles. "A menos de cinco años de la obra de Alfaros van a tener que meterle mano otra vez", comentó.\nEl enfado de los vecinos se debe a la decisión del Ayuntamiento de establecer como eje principal la calle Alfaros, Capitulares y la calle San Fernando para el paso del transporte público procedente del norte y el oeste de la ciudad. La decisión dará como resultado que este trayecto forme parte del recorrido de más de la mitad de la flota de autobuses urbanos durante los días que dure la feria. Este año habrá doce líneas especiales para El Arenal y algunas han tenido que modificar sus recorridos para acceder y abandonar la feria. Precisamente el PP se sumó ayer a las protestas de los vecinos de Alfaros porque, a juicio del concejal Rafael Jaén, el Ayuntamiento no ha hecho ningún esfuerzo por responder a las demandas que cada año hacen los vecinos de modificar las rutas de los autobuses de Aucorsa.


Todos los días: de 10:00 a.m. a 6:00 p.m. Cerrado los días de Navidad y Año Nuevo\nPaddle Barbados es la principal escuela de SUP en Barbados. Nuestro excelente equipo de instructores capacitados y amigables lo ayudará a remar en poco tiempo. ¡Nuestras lecciones y tours de SUP dan la bienvenida a todos los niveles y son la excursión perfecta para una aventura en el mar!\nPaddle Barbados tiene una gran variedad de tablas de paddle, que van desde cruceros principiantes hasta tablas de surf SUP intermedias y avanzadas. Los alquileres de SUP están disponibles en nuestra ubicación o en la suya. Kayaks, tablas de surf y snorkels también están disponibles para alquilar en nuestra ubicación.\nEstamos ubicados a solo unos pasos de Carlisle Bay y cerca del parque marino que alberga el mejor esnórquel que la isla tiene para ofrecer. Alquile un snorkel y kayak o remar hasta los naufragios hundidos y nade con las amigables tortugas marinas que habitan la bahía. ¡Es una aventura de un día completo en Carlisle Bay con Paddle Barbados!


Tres de cada cuatro poblaciones están en números rojos\nLos municipios de la Gran Sevilla reconocen sin tapujos que no tiene dinero y piden ayuda para sacar adelante sus arcas municipales. Tres de cada cuatro municipios del área metropolitana esperan el auxilio de la Diputación de Sevilla, aunque sea a costa de admitir que sus cuentas tienen un remanente de tesorería negativo.\nLas arcas municipales de los pueblos del área metropolitana están vacías. De hecho, 33 de los 46 municipios de la Gran Sevilla han reconocido sin tapujos que no tienen dinero y recurren, por ello, a las subvenciones que, en el marco de un nuevo programa, concederá la institución provincial para los consistorios que se encuentran en apuros económicos. La situación es asfixiante sobre todo en el Aljarafe, donde municipios de menos de 5.000 habitantes reconocen deudas por encima del millón de euros, principalmente a proveedores.\nLas pocas administraciones locales que han mantenido el tipo en la Gran Sevilla son sobre todo las de mayor potencial y población. Dos Hermanas, Alcalá de Guadaíra, La Rinconada y Tomares están entre los que no han pedido las subvenciones del Programa de Ayuda Financiera por una razón bien clara: tienen las cuentas, por el momento, saneadas.\nPero hasta en este punto hay excepciones, como Los Palacios y Villafranca, Utrera, Camas, Mairena del Aljarafe, Castilleja de la Cuesta o Carmona, que sí han aportado la documentación pertinente para percibir las ayudas. La lista de afortunados -sin cuentas con números rojos- la completan Albaida del Aljarafe, Castilleja del Campo, Espartinas, Gerena, Guillena, Mairena del Alcor y Salteras, según la información aportada por las propias administraciones locales.\nEl resto está sufriendo la delicada situación de las haciendas locales, agudizada por la crisis del ladrillo. "Hemos pedido la ayuda sabiendo que tenemos que afrontar unos pagos inaplazables", confiesa el alcalde de Santiponce, José Peña (PSOE). Sólo es un caso más de la larga lista de alcaldes, que achacan su falta de liquidez a dos razones: la prestación durante años de más servicios de los que pueden asumir y la falta de una ley de financiación de las haciendas locales.\nEntre los solicitantes de las ayudas hay varios que ya se acogieron al fondo extraordinario de 4,5 millones de euros que dispuso la institución provincial a finales del pasado año.\nPero el área metropolitana no es la única damnificada por las deudas. Grandes poblaciones como Lebrija, Écija, Lora del Río, Osuna o Cazalla de la Sierra también han admitido que tienen remanente de tesorería negativo.\nPor ello habrá que hilar fino a la hora de distribuir unas ayudas que no alcanzan los nueve millones de euros. Una empresa algo complicada a sabiendas de que la previsión de la institución provincial era aliviar la falta de liquidez de 30 a 45 municipios y se ha topado a la vuelta de las vacaciones con 83 solicitudes.\nComo mensaje de tranquilidad, fuentes del área de Hacienda confirmaron que hay peticiones que incumplen un requisito fundamental, que es tener en su última liquidación un remanente de tesorería negativo, lo que les priva automáticamente de percibir unas ayudas que van desde los 30.000 hasta los 600.000 euros.


🥇 ¿Cómo arreglar Outlook cuando se atasca al cargar un perfil? » 【2021】\n1 Ejecute Outlook con privilegios de administrador\n2 Inicie Outlook en modo seguro\n3 Elimine todos los procesos de Office con el Administrador de tareas\n4 Usar Outlook en modo avión\n5 Desactivar las opciones de presencia de Outlook\n6 Reparar archivos de Outlook dañados\n7 Crear un nuevo perfil de Outlook\nA veces, Outlook puede atascarse en la pantalla del perfil de carga cuando intenta iniciarlo. Cuando esto sucede, Outlook no pasará esa pantalla sin importar lo que haga. Como resultado, no puede acceder a ninguno de sus correos electrónicos con la aplicación.\nHay varias razones por las que Outlook se atasca en la pantalla de perfil de carga. Puede solucionar los problemas subyacentes en su computadora para deshacerse de este error de Outlook.\nEjecute Outlook con privilegios de administrador\nSi bien Outlook funciona bien en modo normal, a veces es útil usarlo en modo administrativo para solucionar muchos problemas. El modo de administrador permite que Outlook ejecute muchas tareas de nivel de administrador que podrían solucionar el problema al que se enfrenta.\nEncuentra el panorama acceso directo en su escritorio.\nHaga clic derecho en el panorama atajo y elige Ejecutar como administrador.\nHaga clic en si en el mensaje que aparece en su pantalla.\nInicie Outlook en modo seguro\nAl igual que el sistema operativo Windows, Outlook viene con modo seguro para ayudarlo a solucionar problemas en su computadora. El modo seguro solo carga los archivos esenciales para ejecutar Outlook. Esto le da la oportunidad de deshabilitar cualquier complemento sospechoso de Outlook.\npresione el Windows + R teclas al mismo tiempo para abrir Ejecutar.\nEscriba el siguiente comando en Ejecutar y presione Entrar.\nElija su perfil y haga clic en Okay.\nHaga clic en el Expediente menú en la parte superior.\nSeleccione Opciones desde la barra lateral izquierda para acceder al menú de configuración de Outlook.\nEscoger Complementos de las opciones disponibles en la barra lateral izquierda.\nSeleccione Complementos COM desde el Gestionar menú desplegable y haga clic en Vamos.\nDesmarque todos los complementos de la lista y haga clic en Okay.\nCerca panorama y relanzarlo.\nHabilite los complementos uno por uno y esto lo ayudará a encontrar el complemento que está causando el problema.\nElimine todos los procesos de Office con el Administrador de tareas\nMicrosoft recomienda que cerrar todos los procesos de Office con el Administrador de tareas para solucionar el problema de Outlook atascado al cargar el perfil. Asegúrese de guardar su trabajo en estas aplicaciones de Office antes de cerrarlas.\nHaga clic con el botón derecho en la barra de tareas de Windows y elija Administrador de tareas.\nHaga clic en el Procesos pestaña cuando se abre el Administrador de tareas.\nBusque todos los procesos de Office, haga clic con el botón derecho en ellos uno por uno y seleccione Tarea final.\nLanzamiento panorama y debería funcionar.\nUsar Outlook en modo avión\nCuando inicia Outlook, se conecta a su servidor de correo electrónico para buscar nuevos correos electrónicos. Si hay un problema con su conexión de red, puede causar problemas de conectividad con Outlook y esto puede provocar problemas como Outlook atascado en la pantalla del perfil de carga.\nPuede intentar ejecutar Outlook en modo avión para solucionar este problema.\nHaga clic en el icono de notificaciones en la esquina inferior derecha de su pantalla.\nSelecciona el Modo avión mosaico para habilitar el modo.\nMientras el modo Avión está habilitado, inicie el panorama aplicación.\nDesactivar las opciones de presencia de Outlook\nOutlook ofrece un par de funciones para mostrar su presencia en la aplicación. Si tiene estas funciones habilitadas en su máquina, Microsoft sugiere que las desactive para ver si eso soluciona el problema de Outlook atascado al cargar el perfil.\nEste método solo funcionará si de alguna manera puede iniciar la aplicación Outlook en su computadora. Por lo general, en el caso de que el error sea ocasional, este método funcionará.\nLa desactivación de estas funciones de presencia no afectará gran parte de su experiencia de envío de correo electrónico en Outlook.\nLanzar el panorama aplicación en su computadora.\nHaga clic en el Expediente menú en la esquina superior izquierda.\nHay varias opciones en la barra lateral izquierda. Haga clic en el que dice Opciones.\nSeleccione Personas de la barra lateral izquierda en la siguiente pantalla.\nBusque la sección titulada como Fotografías y estado en línea en el panel lateral derecho y desmarque las siguientes opciones.\n●Mostrar el estado en línea junto al nombre\n●Mostrar fotografías de usuario cuando estén disponibles (requiere reiniciar Outlook)\nLuego haga clic en Okay en la parte inferior para guardar los cambios.\nCierra el panorama aplicación y luego vuelva a abrirla.\nReparar archivos de Outlook dañados\nOutlook puede quedarse atascado en la pantalla del perfil de carga si uno o más de sus archivos están dañados. Afortunadamente, Outlook viene con una utilidad que le permite reparar estos archivos dañados.\nNo se requiere mucha entrada manual para reparar los archivos corruptos. La utilidad hace todo lo necesario para arreglar sus archivos y ayudarlo a abrir Outlook sin problemas.\nHaga clic derecho en el panorama acceso directo en su escritorio y elija Propiedades.\nHaga clic en el Atajo pestaña en la parte superior.\nEncontrarás un botón que dice Abrir localización de archivo. Haga clic en él para abrir la carpeta donde se encuentra la aplicación de Outlook real.\nHay muchos archivos en la carpeta que se abre. Encuentra el archivo ejecutable llamado SCANPST.exe y haga doble clic en el archivo para abrirlo.\nEl programa le pedirá que agregue el archivo que desea escanear en busca de problemas. Haga clic en el Vistazo para agregar su archivo.\nNavegue a una de las siguientes ubicaciones, busque el archivo que tiene .pst extensión y selecciónela para agregarla a la utilidad.\nRuta 1 – C: Users AppData Local Microsoft Outlook\nRuta 2 – C: Users Roaming Local Microsoft Outlook\nHaga clic en comienzo en la utilidad.\nMarque el Hacer una copia de seguridad del archivo escaneado antes de reparar opción y haga clic en Reparar.\nLanzamiento panorama cuando se repara el archivo.\nUn perfil de usuario dañado puede hacer que Outlook se atasque en la pantalla del perfil de carga. Outlook te da la opción de crear y usar nuevos perfiles si los existentes tienen problemas.\nPuede crear un nuevo perfil siguiendo los pasos a continuación.\nBusque y haga clic en el Correo opción.\nHaga clic en Mostrar perfiles en la siguiente pantalla.\nHaga clic en el Añadir para agregar un nuevo perfil.\nIngrese un nombre para su nuevo perfil y haga clic en Okay.\nIngrese la configuración de la cuenta de correo electrónico para su nuevo perfil.\nCuando vuelvas al Correo bandeja de entrada, seleccione su nuevo perfil de la Utilice siempre este perfil Menú desplegable. Luego haga clic en Aplicar seguido por Okay.\nAbre el panorama aplicación y ya no debería quedarse atascado en la pantalla del perfil de carga.\nUna vez que pueda acceder a Outlook, vale la pena borrar los archivos de caché de Outlook para evitar cualquier problema debido a la caché en el futuro.\n13 consejos para la resolución de problemas cuando los archivos de Dropbox no se sincronizan


Fonterra, su mirada estratégica hacia 2030\nPor todolecheria / 21 diciembre 2021 21 diciembre 2021 / Internacionales\nEnfocarse en la leche de Nueva Zelanda es una de las líneas estratégicas por lo que venderían sus operaciones de Chile y Australia. Sostenibilidad, investigación y Desarrollo, los otros dos pilares\nFonterra estableció la siguiente fase de su estrategia a largo plazo, con tres líneas clave que guían a la cooperativa: un enfoque continuo en la leche de Nueva Zelanda, liderar la sostenibilidad y la I+D de la lechería.\nEl Ceo de Fonterra, Miles Hurrell dijo que “A medida que continuamos enfocándonos en la leche de Nueva Zelanda, se está trabajando en la desinversión de nuestro negocio chileno y la revisión de la propiedad de nuestro negocio australiano, con el nombramiento de asesores para ayudar con ambos procesos. Dependiendo del resultado, tenemos la intención de devolver alrededor de 1.000 millones de dólares de capital a nuestros accionistas en 2024 «.\nHurrell dice que el enfoque en la leche de Nueva Zelanda está dando sus frutos con los clientes. “Recientemente lanzamos nuestra gama de quesos Mainland en la cadena de supermercados más grande de Dubai. Se agotaron por completo, y los clientes utilizaron las redes sociales para tratar de rastrear el queso en el supermercado. Nuestro equipo en la región ahora está considerando lanzar la gama a otros países”.\n“También estamos enfocados en ofrecer nuevas soluciones innovadoras para nuestros clientes. Nuestra nueva plataforma de comercio electrónico Ingredients, myNZMPTM, está siendo adoptada por clientes en China, América Latina, el sudeste asiático y el Medio Oriente «.\nHurrell dice que la Cooperativa también está utilizando tecnología innovadora para aprovechar al máximo las bondades naturales con que cuenta lechería de Nueva Zelanda.\n“Una colaboración científica transformadora con Vitakey explorará cómo podemos desbloquear aún más los beneficios de nuestras cepas probióticas. Nuestro objetivo es diseñar productos lácteos que incorporen la liberación dirigida y controlada en el tiempo de nutrientes lácteos específicos de una manera que conserven la frescura por más tiempo y permitan que los nutrientes sean más activos y beneficiosos para el cuerpo «.\nNueva Zelanda ya es la nación productora de lácteos más eficiente en carbono del planeta y Hurrell dice que la Cooperativa está avanzando en su intención de retener una ventaja significativa al ser un líder en sostenibilidad.\n“Al tratar el agua en nuestra planta de Maungatūroto utilizando agua reciclada, podemos reducir el uso de agua en el sitio hasta en un 25%. En lo que respecta a los tambos, acabamos de presentar los informes Farm Insights, que brindan a los productores una imagen completa de su tambo en general desde una perspectiva de desempeño ambiental y salud animal. Esto les permite centrarse en las mejoras que tendrán el mayor impacto”\n“También estamos trabajando para encontrar una solución al desafío de las emisiones en el tambo y uno de los proyectos en los que hemos estado trabajando es Kowbucha, un probiótico que podría desactivar los microorganismos que producen metano en las vacas. Los resultados iniciales han sido prometedores, mostrando una reducción de hasta un 50% en el metano, y ahora estamos en la etapa de probarlo en a campo”.\nFuente: Fonterra – Extraído del portal EconomiaLáctea.com\nEtiquetas: Conocimiento, Fonterra, Prospectiva 2030\nPrincipal » Fonterra, su mirada estratégica hacia 2030\nAntPublicación anteriorLa Benedicta de Devalis cerró otro buen año\nPublicación siguienteUna fórmula para optimizar la mano de obra en la industria lecheraSiguiente\nNueva Zelandia: Fonterra reduce su precio previsto al productor\nFonterra suspende sus exportaciones a Rusia\nNueva Zelandia: Fonterra aumentó el precio a sus productores


Ante el Eibar, ¿rotar o no rotar? Esa es la cuestión - Orgullo de Nervión\nPortadaNoticiasSevilla F.C.Ante el Eibar, ¿rotar o no rotar? Esa es la cuestión\nJorge Sampaoli, durante un entrenamiento del Sevilla\nAnte el Eibar, ¿rotar o no rotar? Esa es la cuestión\nTres días después tiene una cita importantísima ante el Leicester, en la Champions League\nPor Jaime Parejo, 15 de febrero de 2017 11:04 h.\nEl Sevilla FC sigue preparando su próxima cita en LaLiga Santander ante el Eibar de José Luis Mendilibar. Eso sí, es inevitable pensar en un duelo que todo el mundo espera y que tendrá lugar dentro de exactamente siete días: la ida de los octavos de final de la Liga de Campeones ante el Leicester. Dada la trascendencia del duelo, se plantea en el sevillismo la idea de hacer o no rotaciones en el once inicial para el encuentro con el conjunto armero para que el próximo miércoles el equipo de Sampaoli llegue en las mejores condiciones ante el campeón inglés.\nHombres como Vietto, Carriço, Correa o Kranevitter podrían ser de la partida ante el Eibar para refrescar al equipo de cara al vital encuentro ante el Leicester, rival al que respetan en Nervión, pero al que todos consideran como batible por su bajo estado de forma en la Premier League y por las buenas prestaciones que está demostrando el Sevilla FC esta temporada, también ante los grandes.\nTambién está por ver si los tocados como Rami o Escudero tienen minutos ante el Eibar o el cuerpo técnico decide reservarlos. Aun así, Sampaoli no quiere que se focalice la atención ante el Leicester ya que el Eibar llega en un gran momento y un tropiezo frena las aspiraciones del equipo sevillista en LaLiga Santander.\nEl rival en la Liga de Campeones, el Leicester, también juega el sábado, si bien lo hace en jornada de octavos de final de la FA Cup, y a buen seguro que rotará ante un rival de la League One (Tercera división inglesa, equivalente a la Segunda b española) como el Millwall.\nEste tío merece un programa o algo para él solito https://t.co/4D2koP6Dub - 4 horas ago


Project MUSE - De lo científico a lo folclórico: Astrólogos y Astrología en el teatro renacentista Article\nDe lo científico a lo folclórico: Astrólogos y Astrología en el teatro renacentista\nDe lo científico a lo folclórico:Astrólogos y Astrología en el teatro renacentista\nEn este artículo, analizamos los usos dramáticos de la Astrología en el teatro español del Renacimiento. Se pueden distinguir, al menos, tres usos. Los diálogos de carácter cortés presentes en comedias como la Comedia Thebayda exploran los usos eróticos de la Astrología. Algunas obras que mantienen en su base nociones de carácter teológico, como la Farsa teologal de López de Yanguas, utilizan análogos a la doctrina. Finalmente, una serie de comedias censura la Astrología, ora como crítica al Imperio Otomano en la Farsa Turquesana de López de Yanguas; ora entremezclada con Erasmismo, como en sus Triumphos de locura; ora explotando los rasgos cómicos de los personajes, como en la Comedia Jacinta y Comedia Trophea de Torres Naharro, que preludea los “Astrólogos fingidos” del Barroco. Así, la Astrología pasa de un topos literario a un recurso dramático y humorístico que responde al movimiento censurador y pre-Ilustrado que acabará relegándola al folclore y a la magia rural.\nLa Astrología, las estrellas y su interacción con el destino de los seres humanos aparecen bien como temas bien como imágenes en muchas obras de nuestro teatro clásico. Así, por ejemplo, se han estudiado los usos simbólicos de la Astrología en obras de géneros tan dispares como la comedia de corral, la fiesta palatina o la comedia de santos.1 En algunos casos, el uso es tan repetido que informa estilística y temáticamente muchas de las obras de un autor. Por ejemplo, como muestra Frederick A. de Armas, en el corpus de obras de Calderón se utiliza el mito de la diosa griega Astrea (la última divinidad en abandonar la Edad de Hierro y, a la vez, el primer heraldo de la de Oro) con el fin de mantener una discusión de connotaciones imperiales por medio de símbolos astrológicos. Lope de Vega también utiliza la Astrología repetidamente a lo largo de sus obras, normalmente con una función cronológica. Este amplio uso en la comedia revela un interés en la Astrología por parte del público en general. Lope como Calderón, al igual que el resto de los terciarios y sacerdotes de su momento, tenían un conocimiento relativamente amplio de nociones de Astrología judicial, por lo que es normal que lo reflejen en sus obras.2 También es común la figura cómica del astrólogo “tunante” o “fingido” dentro del teatro breve áureo, así encontramos astrólogos burlescos en La cueva de Salamanca de Cervantes, en Los refranes del viejo celoso de atribución quevedesca, en los anónimos La burla más sazonada, El estudiante, Las alforjas, El muerto, Eufrasia y Tronera, entre muchos otros (Martínez López 119-20). En este trabajo, analizo obras del Renacimiento en las que la Astrología tiene un importante uso dramático y que, en cierto sentido, prefiguran las costumbres del XVII tanto con los tintes más o menos serios que se le da en la comedia como en el sentido abiertamente burlesco de los entremeses. En concreto, veremos tres usos principales de la Astrología, el erótico (presente en diálogos de ámbito cortés), el teológico (presente en la Farsa teologal de López de Yanguas) y el censurador que vemos ora como crítica al poder otomano en la Farsa Turquesana de López de Yanguas, ora con rasgos erasmistas como en los [End Page 1] Triumphos de locura, ora con rasgos antisupersticiosos presentes en las obras de Bartolomé de Torres Naharro.\nPara la mentalidad renacentista, la Astrología fue inventada por el dios egipcio Thoth (que la tradición identificaría con Hermes Trismegistus o Mercurio). Pronto se subdividiría en natural (que se centraba en los cambios del clima) y judicial (que predecía el destino de los individuos y naciones) (Spence 42). Aunque para el momento eran la...


Uploaded by: Liz Evelin Ocaña Nicolas\nDownload & View Deudor-tributario as PDF for free.\nDeudor tributario Hoy en día debemos de conocer este término porque corresponde al contribuyente, deudor principal o sujeto pasivo y a los diferentes deudores o responsables por vínculo de solidaridad, sustitución o sucesión. El sujeto pasivo en general, quien tiene la carga tributaria, es quien debe proporcionar al fisco la prestación pecuniaria. Para efectos de una mejor comprensión de las diferentes categorías de sujetos pasivos se clasifican de la siguiente forma: a. Contribuyente.Es el sujeto de derecho, en el cual se realiza o respecto del cual se produce el hecho generador de la obligación tributaria, se le conoce como titular de la obligación tributaria. El Contribuyente, es quien merece propiamente el nombre de Responsable Legal Tributario, ya que constituye a base de su capacidad contributiva que el legislador creó el tributo. Cuando el contribuyente, es sustituido por otro sujeto pasivo tiene a su cargo la obligación de resarcir a quien pagó en su nombre. En nuestra legislación se preceptúa que contribuyente es aquel quién realiza, o respecto del cual se produce el hecho generador de la obligación tributaria. Se señala también que pueden ser contribuyentes por tener capacidad tributaria las personas naturales o jurídicas, comunidades de bienes, patrimonios, sucesiones indivisas, fideicomisos, sociedades de hecho, sociedades conyugales u otros entes colectivos, aunque estén limitados o carezcan de capacidad o personalidad jurídica según el derecho privado o público, siempre que la ley les atribuya la calidad de sujetos de derechos y obligaciones tributarias. b. Responsable. Se le considera responsable aquel que, sin tener condición de contribuyente, debe cumplir la obligación atribuida a éste, se pueden clasificar en: ü Representantes o Responsables Solidarios ü Responsables solidarios en calidad de adquirentes ü Responsables solidarios por hecho generador ü Responsables Sustitutos: ü Agentes de Retención y Percepción ü Otros responsables solidarios b.1. Representantes o Responsables Solidarios. La responsabilidad se entiende como la actuación total en cada uno de los titulares de un derecho o de los obligados por razón de un acto o contrato (en este caso, en virtud de la ley tributaria). Nexo obligatorio común que fuerza a\ncada uno de dos o más deudores a cumplir o pagar por la totalidad cuando le sea exigido por el acreedor con derecho a ello. Es necesario anotar que en materia tributaria se puede originar la responsabilidad solidaricen los siguientes casos: 1.- La realización del hecho imponible es atribuida a varios sujetos pasivos, cada uno de los cuales actúa a título de contribuyente. Es el caso de los condominios de un inmueble respecto al impuesto predial. 2.- Solidaridad entre el Contribuyente, y el tercero ajeno a la realización del hecho imponible, cuando coexisten el responsable por deuda propia o destinatario legal tributario y el tercero extraño a la realización del hecho imponible. 3.- Los padres, tutores y curadores de los incapaces que son los encargados de administrar su patrimonio. 4.- Los representantes legales y los designados por las personas. 5.- Los administradores o quienes tengan la disponibilidad de los bienes de los entes colectivos que carecen de personería jurídica. 6.- Los mandatarios, administradores, gestores de negocios y albaceas. 7.- Los síndicos, interventores o liquidadores de quiebras y los de sociedad y otras entidades. En los casos de los numerales 4, 5 y 6 se encuentran responsabilidad solidaria cuando existe dolo, negligencia grave o abuso de facultades se dejen de pagar las deudas tributarias. En los casos de los numerales 3 y 7 la responsabilidad surge cuando por acción u omisión del representante se incurre en el incumplimiento de las obligaciones tributarias del representado. Se considera que existe dolo, negligencia grave o abuso de facultades, salvo prueba en contrario, cuando el deudor tributario, por ejemplo no lleva la contabilidad o lleva dos o más juegos de libro o registros para una misma contabilidad, con distintos asientos. A tal efecto, se entiende que el deudor no lleva contabilidad, cuando los libros o registros que se encuentra obligado a llevar no son exhibidos o presentados a requerimientos de la Administración Tributaria, dentro de un plazo máximo de 10 (diez) días hábiles, por causas imputables al deudor tributario. Tenga la condición de no habido de acuerdo alas normas que se establezcan mediante Decreto Supremo. Emite y/o otorga más de un comprobante de pago, así como notas de debito y/o crédito, con la misma serie y/o remuneración, según corresponda. No se ha inscrito ante la Administración Tributaria es clandestino. Anota en sus libros y registros los comprobantes de pago que recibe u\notorga por montos distintos a los consignados en dichos comprobantes u omite anotarlos, siempre que no se trate de errores materiales. Obtiene, por hecho propio, indebidamente notas de crédito negociable u otros valores similares. Emplea bienes o productos que gocen de exoneraciones o beneficios en actividades distintas de las que corresponden. Elabora o comercializa clandestinamente bienes gravados, mediante la sustracción a los controles fiscales, la utilización e indebida de sellos, timbres, precintos y demás medios de control, la destrucción o adulteración de los mismos, la alteración de las características de los bienes, la ocultación , cambio de destino o falsa indicación de la procedencia de los mismos. No ha declarado ni determinado su obligación en el plazo de tres días hábiles fijados según requerimiento de la Administración Tributaria. Omite a uno o más trabajadores al presentar las declaraciones relativas a los tributos que graven la remuneración de estos. Se acoge al nuevo Régimen Único Simplificado o la Régimen Especial del Impuesto a la Renta siendo un sujeto comprendido en dichos regimenes en virtud a las normas pertinentes. b.2. Responsables solidarios en calidad de adquirientes: Los herederos y legatarios, hasta el límite del valor de los bienes que perciban los herederos también son responsables solidarios por los bienes que reciben en anticipo de legítima, hasta el valor de dichos bienes y desde la adquisición de estos. Los socios que reciban bienes por liquidación de sociedades u otros entes colectivos de los que han formado parte, hasta el límite del valor de los bienes que reciban. Los adquirientes del activo y/o pasivo de empresas o entes colectivos con o sin personalidad jurídica. En los casos de reorganización de las sociedades o empresas se refiere a las normas sobre la materia, surgirá responsabilidad solidaria cuando se adquiere el activo y/o el pasivo. La responsabilidad cesará cuando se trate de herederos y demás adquirentes a título universal, al vencimiento del plazo de prescripción o cuando se trate de otros adquirientes cesara a los (2) años de efectuada la transferencia, si fue comunicada a la administración tributaria dentro del plazo que señala esta en caso se comunique la transferencia fuera de dicho plazo o no se comunique, cesara cuando prescriba la deuda tributaria respectiva. b.3. Responsables solidarios por hecho generador: Están solidariamente obligadas aquellas personas respecto de las cuales se verifique un\nmismo hecho generador de obligaciones tributarias. Este seria por ejemplo el caso de dos personas que son contribuyentes del impuesto de alcabala al adquirir en calidad de copropietarios un inmueble b.4. Responsables Sustitutos: Se presenta cuando el legislador reemplaza al contribuyente por el responsable sustituto, generándose así un solo vínculo jurídico entre éste y el acreedor. El sustituto reemplaza pues al generador del hecho imponible. b.5. Agentes de Retención y Percepción: El agente de retención es un deudor del contribuyente o alguien que por su función pública, actividad, oficio o profesión, se halla en contacto directo con un importe dinerario de propiedad del contribuyente o que éste debe recibir, ante lo cual tiene la posibilidad de amputar la parte que corresponde al fisco por concepto de tributo, por ejemplo un empleador respecto a los dineros que debe pagar a sus trabajadores en el caso del impuesto a la Renta. Los agentes de retención como los demás responsables por deuda ajena, deben satisfacer el impuesto que corresponde al contribuyente con los fondos de éste que hayan retenido. El agente de percepción es aquel que por su profesión, oficio, actividad o función, está en una situación tal que le permite recibir del contribuyente un monto tributario que posteriormente debe depositar a la orden del fisco, como el caso de un empresario de espectáculos que recibe junto con el valor del boleto el tributo que paga el público. Por medio de él el legislador le impone la obligación de cobrar el tributo a su deudor, al mismo tiempo que le cobra su crédito particular. b.6. Otros responsables solidarios: Siempre que se den las condiciones serán responsables solidarios: ü Las empresas porteadoras. ü Los agentes de retención o percepción. ü Los terceros notificados para efectuar el embargo en forma de retención. ü Los depositarios de bienes embargados. ü Los acreedores vinculados con el deudor tributario según el criterio establecido en el articulo 12 de la ley general de sistema concursal. ü Los representantes legales y los designados por las persona jurídicas, los administradores o quienes tengan la disponibilidad de los bienes de los entes colectivos que carecen de personería jurídica y los mandatarios, gestores de negocios y albaceas. También son responsables solidarios, los sujetos que fueron miembros de los entes colectivos sin personalidad jurídica que dejen de ser ente colectivo y que mantengan deuda tributaria pendiente de pago. Literatura Citada Gómez Aguirre, Antonio y Cossio Carrasco, Viviana. 2006. Manual de\nreferencia rápida del contador. Edición Gaceta Jurídica S.A. Lima, Perú. 446 pp.\nMore Documents from "Liz Evelin Ocaña Nicolas"\nLudmila Ulehla - Contemporary Harmony\nJuly 2019 2,348


Guaidó recuerda a militares que la espera por su apoyo no será eterna | Banca y Negocios\nGuaidó recuerda a militares que la espera por su apoyo no será eterna\nEl opositor Juan Guaidó advirtió este sábado a los militares venezolanos que la espera para que abandonen al presidente Nicolás Maduro «no puede ser eterna», durante una nueva jornada de movilizaciones en Caracas.\nGuaidó insistió en que la Fuerza Armada es determinante para que «cese de la usurpación» del poder por parte de Maduro, durante una concentración en la que juramentó a los «comandos de libertad», voluntarios a quienes encargó sumar respaldos y organizar las protestas contra el gobierno.\n«Es fundamental (el apoyo militar) pero los tiempos corren, no puede ser eterna la espera, tienen una oportunidad histórica de salir en hombros», dijo el opositor, reconocido como presidente interino de Venezuela por medio centenar de países, con Estados Unidos a la cabeza.\n«Evidentemente no los vamos a amnistiar a todos, pero el momento es ahora (…) No estamos apelando a una contraprestación, se apela a la conciencia, al rol que van a tener en la transición y en recuperar la soberanía de este país, o ¿qué vamos hacer con el ELN que marcó casas de dirigentes en Rubio?», dij en la Plaza Brión de Chacaíto ante su seguidores.\n«Son dos los factores que estamos invocando, a la FAN y los empleados públicos para incorporarlos en esta fase definitiva de la Operación Libertad y el cese de la usurpación», sostuvo el dirigente que pidió a los venezolanos permanecer en las calles con esperanza y confianza.\n– «Tienen miedo» –\nGuaidó anuncia la movilización del miércoles como la «más grande en la historia» del país, en su ofensiva para sacar a Maduro, cuyas funciones asumió el pasado 23 de enero luego que el mandatario fue reelegido de manera fraudulenta.\n«Tienen miedo de cara al primero de mayo», afirmó al referirse a la detención el viernes del diputado opositor Gilber Caro y denunciar que 11 de sus colaboradores recibieron citaciones del servicio de inteligencia.\n«Aquí estaremos (…) para sacar a este tirano que tenemos en (el palacio de) Miraflores», declaró a la AFP Marlene Berroterán, de 64 años, entre la multitud.\nAl referirse al aumento salarial a Bs 40.000, conocido este viernes, Guaidó dijo que «ya se desvaneció» y que la única solución posible al deterioro del poder adquisitivo es el cese de la usurpación\n1° de mayocomandosempleados públicosJuan GuaidómanifestaciónmilitaresOperación LibertadPlaza Brión


Choques de poderes y la carrera corta de "seis meses" | Misión Verdad\nEnero 14 de 2016, 3:21 pm\nEntendamos para empezar que la derecha asumió la mayoría parlamentaria para, desde esa instancia, producir #LaSalida del Gobierno Bolivariano y el desmantelamiento de la Revolución Bolivariana.\nNo debe haber atisbo de dudas en la sentencia que ha hecho la derecha de generar el retroceso histórico de destrucción de la Revolución en seis meses. Intentarán cumplirla a totalidad, haciendo en 2016 un esfuerzo síntesis de 17 años de oposición y desestabilización articulada.\nEsto quiere decir que vienen meses de intentos de total desbarajuste en la estabilidad política venezolana, pues desde el Parlamento se propiciarán circunstancias de choque, desgaste, enfrentamiento y diatribas, que, aunque parezcan un sinsentido de la política, serán de facto parte de la estrategia política de agotamiento y generación de crisis de institucionalidad como parte del guión de la derecha para destronar la Revolución Bolivariana. Veamos.\nChoques institucionales que van y vienen\nPartamos de la afirmación de que la derecha difícilmente puede estar actuando de manera errática en estos menesteres. Cuidado. Monigotes y espantapájaros como Ramos Allup, Borges y el resto de la comparsa no son quienes llevan las riendas del Parlamento. Hay amos direccionando el asunto desde afuera y en la sombra; subestimarlos sería catastrófico. Hablamos de inteligencias sin probidad, que son un peligroso azote. Hay que advertir eso para empezar.\nComo breve recuento, la derecha se juramenta en la AN sin los tres "diputados" impugnados por el TSJ el 30 de diciembre, luego de declararse procedente una solicitud de amparo cautelar solicitado por el PSUV, por delitos electorales denunciados y que se perpetraron el 6D en Amazonas. Al día siguiente la AN desacata, luego el TSJ anula sus actos administrativos por declararlos en desacato, luego desincorporan a los 3 "diputados" y vuelven al carril. Fin del cuento.\nEn cuestión de horas la derecha propició y aceleró circunstancias de abierto choque institucional. El hecho se supera de manera abrupta, con el recule adeco, que de manera automática legitima una decisión emitida por un TSJ que días atrás habían dicho que iban a desconocer y que desbancarían con el nombramiento de uno nuevo.\n¿Recule? ¿No pensaron la jugada? ¿Querían hacer una gracia y les salió una morisqueta? Sin ánimos de descartar lo que fue un contundente éxito político de la Revolución el encarrilar al Parlamento, no deberíamos asumir por defecto que ellos cometieron el error de no prever esas situaciones. Veamos la cosa más a fondo.\nGenerar el choque para propiciar la crisis\nLa derecha bien pudo sesionar con la mayoría parlamentaria de 109 diputados, como bien lo hicieron el 5 de enero para elegir a su directiva. Al fin y al cabo así terminarán haciéndolo. Las tres impugnaciones interpuestas no implicaban un desmantelamiento en pleno del Parlamento, ni un obstáculo a las funciones administrativas que le corresponden. Pero se declararon en desacato, a sabiendas que sus actos serían anulados, dado que desacatar al TSJ es un acto inconstitucional por lo cual se impone el principio del artículo 25 de nuestra Constitución que reza que "Todo acto dictado en ejercicio del Poder Público que viole o menoscabe los derechos garantizados por esta Constitución y la ley es nulo…". Lo sabían. ¿Por qué lo hicieron entonces? ¿A qué se debe este choque premeditado? Considerando la amenaza declarada de desplumar a la Revolución en "seis meses", estamos entonces ante una aceleración de los eventos previos a un punto máximo de confrontación.\nSe vienen situaciones de pugnas por leyes que ellos saben que no van pal baile\nSe vienen situaciones de pugnas por leyes que ellos saben que no van pal baile, pues saben que el Presidente puede vetarlas o remitirlas al TSJ para que éste determine su constitucionalidad o no. Si el TSJ determina que son espurias, por defecto las anularán. Vendrá el zaperoco por la amnistía, vendrán intentos de tocar la Lottt y la Ley de Precios Justos, vendrá la pugna y la demagogia adeca de cestatickets y papelitos a beneficiarios de la Gran Mision Vivienda. Vendrá la pugna para desbancar al TSJ y la imposición de otro, vendrá la pugna por el reemplazo de los titulares del Poder Ciudadano, vendrá la pugna por el decreto de emergencia que solicitará el Presidente, vendrá la memoria y cuenta presidencial, vendrá la cacería de brujas por corrupción y apuntarán directo al Ejecutivo. Dicho de otra manera, vienen "seis meses" de desgaste, de pulseo y de intentos francos de agotamiento al Ejecutivo. Viene un escenario de inestabilidad política que intentará hacer tambalear la institucionalidad entera.\nEstamos ante la vigencia del manual de Gene Sharp, el mismo diseñado e implementado desde la CIA para el derrocamiento de gobiernos. Este manual establece etapas que deben cumplirse (no necesariamente de manera ordenada) para producir un desplazamiento de poder. La quinta y última etapa desarrollada por Sharp se basa en "la fractura institucional". Implica la inducción de una crisis política generalizada, donde campea la ingobernabilidad como preámbulo a acciones de calle, como lo explica Walter Goobar, quien ya ha analizado los enunciados de Sharp: "Las recetas de Sharp ya se han utilizado con resultados diversos en las asonadas golpistas de Venezuela, Honduras, Ecuador, Paraguay y Bolivia". Dos de estos países sufrieron golpes parlamentarios.\nAunada esta situación institucional, se encuentra otra que no ha tenido la debida lectura. Al producirse el irrespeto a las imágenes de Bolívar y Chávez en el Hemiciclo por Ramos Allup -quien se mandó a grabar en tan asqueroso acto-, se produjo una reedición a la criolla de las situaciones previas al Euro Maidán (o la guarimba) en Ucrania, cuando los fascistas destruían estatuas de Lenin en las zonas que controlaban. El propósito de la crisis institucional inducida es el mismo del irrespeto a los símbolos. Se trata no sólo del desafío institucional y de la desmoralización y ruptura de los vínculos de identidad chavista, se trata también del enrarecimiento de las condiciones de estabilidad política, inducir el enfrentamiento y promover las condiciones previas a las fracturas del orden político.\nVolviendo a la cuestión sobre el choque institucional inducido, según Roy Chaderton, "Él (Henry Ramos Allup) busca una confrontación de poderes para precipitar una crisis, él se ha dado un plazo de seis meses para derrocar con alguna maniobra política al Gobierno Nacional". Puertas afuera de nuestro país, el escenario mediático y político está montado en abierta manipulación a la situación venezolana. La corporación mediática derechista argentina Clarín pica adelante conjuntamente con otras grandes agencias dibujando un clima total de inestabilidad y fractura institucional en nuestro país. Se refieren a un "inédito choque de poderes, que desata una crisis en Venezuela", tergiversando la situación al punto de afirmar que "El Ejecutivo se niega a aplicar leyes que vota el Congreso dominado por la oposición. Riesgo de parálisis institucional", cuando de hecho hasta hoy la AN no ha votado ley alguna.\nEn España la ultraderecha ramplona y el diario El País irrumpen al unísono reseñando una especie de destrucción de la estabilidad institucional, declaran a Venezuela casi un Estado forajido. Como era de esperarse, Mariano Rajoy ha intervenido a favor de la derecha venezolana mientras que su canciller José Manuel García-Margallo ha pedido a la Alta Representante para la Política Exterior de la UE, Federica Mogherini, que "la crisis venezolana" se incluya en la agenda de la próxima reunión de ministros de Exteriores europeos el 18 de este mes. Pretenden ampliar la onda expansiva e involucrar a la Unión Europea entera y a su camada de politiqueros derechistas (que siempre han atacado a Venezuela) en una diatriba de proporciones internacionales.\nPretenden desde el Parlamento hacer convulsionar la sociedad venezolana entera\nYa la agenda internacional venía marcada desde que el 4 de enero, antes de instalarse la nueva AN, el Gobierno de EEUU por medio de John Kirby, portavoz del Departamento de Estado, manifestó su "preocupación" por lo que calificó como esfuerzos del Gobierno de Venezuela para interferir a la Asamblea Nacional recién electa, sin que en ese momento hubiese acción alguna de otro poder sobre la AN. Estas "interferencias" menoscabarían la separación de poderes en nuestro país, agregó. Por esos días, el senador gringo Bob Menendez escribió a Obama solicitando ampliar sanciones contra Venezuela y relegar a Venezuela al ostracismo "expulsándola de organismos internacionales".\nAgregó Menendez en su carta que "Durante demasiado tiempo, la comunidad internacional ha desatendido las crecientes condiciones que podrían traer Venezuela -un Estado fallido latente- a un paso de desórdenes masivos". Agregó que "Sólo el liderazgo estadounidense desatará la reacción internacional sustancial que puede revertir los profundos problemas sociales, económicos y políticos de Venezuela". Al parecer Menendez ya predice guarimbas y enfrentamiento generalizado. Mientras puertas adentro de Venezuela se generan las condiciones, en el frente externo la situación se manipula reproduciéndose la matriz internacional adversa contra la Revolución Bolivariana. A lo interno y externo, la percepción es de total crisis en Venezuela.\nLa carrera corta de seis meses\nLa derecha parece haber alcanzado el Parlamento para usarlo como portaaviones institucional para así generar las condiciones de destrucción del estamento público. La derecha en la AN trancará la partida del dominó, patearán la mesa, la recogerán, desacatarán, recularán, afirmarán que "el Ejecutivo obstaculiza al Parlamento". La situación se caldeará en vaivenes de este tipo, sin descartar con esto que necesariamente se producirán choques legítimos (pues habrá leyes que el Ejecutivo y el TSJ seguramente vetarán). Para la derecha el propósito es la destrucción del hecho institucional e inducir a su vez la irritación generalizada. Intentarán preservar su piso electoral para el escenario de referendo revocatorio, pero dado que no lo tienen garantizado, barajean desde ahora la posibilidad de enjuiciar a Maduro.\nEste conjunto de situaciones, por su rapidez, signan el desarrollo de nuevos escenarios duros en el corto plazo. La estrategia de desgaste económico y mediático abrirán paso también al desgaste institucional en el que la paralegalidad del Parlamento significará el secuestro de un poder del Estado para producir la convulsión del Estado como un todo, pretenden con ello hacer convulsionar la sociedad venezolana entera. No es nuevo en Venezuela; actores de la pseudo-política que violentan la Constitución y la institucionalidad diciendo defenderla, llamando a la calle, pero con el agravante ahora de que en efecto el golpismo controla mayoritariamente las posiciones de un poder público.\nEste conjunto de condiciones servirán para definir las coyunturas nacionales y para que cada factor en la política real (de grupos a individuos) asuma postura. Quieren arrebatarnos la Revolución a golpes, quieren destruir la paz pública. El camino es culebrero, pero de eso sabemos nosotros.\nNueva Asamblea NacionalLógica escuálidaMUDTSJ


Bolivia Rural - Granizos del tamaño de un ‘huevo de gallina’ arrasa cultivos y mata animales | 2013\nGranizos del tamaño de un ‘huevo de gallina’ arrasa cultivos y mata animales\nUna granizada de casi el tamaño de un “huevo de huevo de gallina” mató animales, destrozó cultivos agrícolas y arrasó con la naturaleza de al menos 250 familias en las comunidades de Macha y Macha Pampa, provincia Chayanta, del departamento de Potosí.\nLa granizada, nunca antes vista en la región Norte Potosí, cayó el sábado por la noche por más de media en una extensión de al menos cinco kilómetros, donde se perdieron los sembradíos de papa, maíz, haba, alfa y otros.\nLos niños, niñas y hasta algunas personas adultas lloraron desesperadamente por el ruido ensordecedor y al ver de cómo arrasaba con los cultivos y mataba a los animales el fenómeno natural, informó radio Pío XII de Erbol.\nEl sacerdote católico Denilson Cabezas informó que el fenómeno natural perforó techos con calaminas, mató varios animales y dejó en la desesperación a centenares de familias que se quedaron parados en la intemperie.\nLas familias afectadas se reunieron en la víspera y decidieron acudir al gobierno regional y nacional para beneficiarse con el Seguro Agrícola, además de otros recursos para reconstrucción de sus viviendas.