Forever Young *-* - *-* Competencia amistosa *-* - Movellas\n7. *-* Competencia amistosa *-*\n-Harry, ¡Vas a quemar la cocina de Kira!\nMe despertaron los gritos amortiguados procedentes del piso de abajo. Rodé en la cama y con un quejido de protesta miré el reloj. ¡Era tempranísimo!\nMe pasé los dedos por el cabello enredado y me quité de encima el edredón. Saqué los pies de la cama y me obligué a ponerme de pie sobre el frío suelo de madera. Tomé la sudadera morada que estaba en el respaldo de la silla. Me giré para mirarme en el espejo y fruncí el ceño. Estaba claro que no se me daban bien las mañanas.\n-No creo que esté tan mal.\nMe dí la vuelta y ví a Zayn, que estaba pasando frente a la puerta, y sonreía al ver mi expresión frente al espejo. Solo llevaba unos pantalones grises. Sin camiseta. Su cuerpo me dejó sin aliento, y hasta me empezaron a temblar las piernas. Me agarré de la mesa para no caerme, respirando hondo. Vaya ridículo.\n-¿Estás bien? Perdona, no pretendía que me soprendieras yendo por ahí a medio vestir.\n-Eh…, está bien. No importa. De verdad.\nMe morí de vergüenza en cuanto me oí pronunciar aquellas palabras. ¿Enserio yo había dicho eso?\nEntonces nos quedamos en silencio, mirándonos el uno al otro. Fue Zayn el que acabó por interrumpir el contacto visual.\n-Oye, Harry está intentando cocinar algo por ahí abajo, creo que es mejor que vengas a explicarle como hacerlo antes de que te incendie la cocina.\n-Esta bien. Te veo allá.\nDejé que se fuera, y me quedé en mi habitación tratando de arreglarme un poco.\nAl entrar en la cocina, me encontré con el olor a pan quemado y con una escena de caos total. Los cinco chicos estaban de pie, agitando paños de cocina para intentar sacar el humo de allí. Afortunadamente, Zayn se había puesto una camiseta blanca y les debió pedir a los demás que hicieran lo mismo, porque todos estaban vestidos. Eso me tranquilizó. Hay una cantidad limitada de cuadros en el abdomen que una chica es capaz de soportar antes de la hora de comer.\nLiam fue el primero que me vio.\n-¡Buenos días, Kira! Perdona por el humo. Fue culpa de Harry.\n-No te lo voy a tomar en cuenta –reí caminando a través de la nube de humo desde la alacena donde estaban los vasos.\nCuando abrí la puerta, vi que solo quedaba uno y que estaba en la repisa de arriba. Me puse en puntitas y me estiré, tratando de alcanzarlo. Entonces sentí que un cuerpo masculina se alargaba junto a mí. Dejé escapar un suspiro al sentir su cálidez y la dureza de sus músculos. Una mano pasó sobre la mía y alcanzó fácilmente el vaso.\nMe devolví para dar las gracias a quienquiera que hubiese sido, y mis ojos se quedaron a la altura de su pecho. Reconocí aquel cuerpo al instante: era difícil olvidarlo. Mi mirada se desplazó hasta su rostro, confirmando mis sospechas. Zayn estaba a tan poco centímetros de mí que podía sentir su aliento haciéndome cosquillas.\n-Eh.. gra… gracias –murmuré mientras agarraba el vaso que me ofrecía. Retrocedió para dejarme pasar hacia el fregadero.\n-¡Ya casi están! –anunció Harry haciendo un ademán con su trapo de cocina y empezó a arder-. ¡Aaaaag!\nLo dejó caer al suelo mientras Liam, actuando con rapidez, llenó un tazón de agua y lo apagó enseguida.\n-¡Mi mano! –se lamentó Harry.\n-Dios mío… ¿Estás bien?\nSin pensarlo ni un segundo, lo agarré del brazo y puse su mano bajo la llave de agua fría, dejando que esta le corriera suavemente por encima.\nHarry apoyó su frente contra la mía.\n-Gracias, Kira. Ahora estoy mucho mejor.\nMe sonrojé, sin acabar de saber cómo me hacía sentir que Harry fuera tan afectuoso. Estaba segura dde que habría sido la envidia de las chicas de todo el mundo si me hubieran visto.\nUna sonora tos procedente de Liam rompió la tensión. Creo que fue un alivio. Sacudió su celular en el aire.\n-Oigan, el manager acaba de enviarme un mensaje. Nos mandan un coche en media hora. No parecía muy contento.\n-Deberíamos empezar a prepararnos –gruño Zayn en dirección a Harry, que parecía en las nubes-. ¡Ahora mismo!\n-Zayn, eres el único que necesita pasarse ua hora frente al espejo –Dijo Niall, de broma.\nZayn hizo una mueca por toda respuesta.\nMientras los chicos se ponían en marcha para estar listos cuando llegaran a buscarlos, yo fui al piso de arriba para despertar a Sam y tomarme unos minutos para pensar cómo me hacía sentir que se marcharan. ¿Querrían mantener el contacto? No parecía probable. Seguramente se olvidarían de Sam y de mí en el instante en que pusieran un pie fuera de la casa. La vida real es así de asquerosa.\nDespués de todo lo sucedido en Esocia, nunca esperé disfrutar tanto de pasar tiempo con chicos. Pero había ocurrido. Todos habían sido muy divertidos. El coqueteo de Harry me había animado bastante, haciendome olvidar la terrible experiencia que viví con Jacob. Y respecto a Zayn…, solo esperaba que no se hubiera dado cuenta del efecto que me causaba su presencia.\nSam y yo nos quedamos junto a la puerta con los chicos. Zayn estaba un poco por detrás de los demás, que estaban empeñados para darnos abrazos de despedida. Me sonrió con tristeza.\n-¿De verdad tienen que irse?\n-Si, más nos vale, aunque no nos agrada nada –respondió.\nDios. ¿Había preguntado aquello en voz alta? Menos mal que Louis contestó en nombre de todos. No era capaz de mirar a Zayn, y también era consciente de los ojos de Harry posados sobre mí mientras seguíamos allí de pie.\n-Kira –dijo Harry de repente.\n-¿Por qué no me das tu número? Me gustaria que siguiéramos en contacto.\n-Vaya… sí, estaría bien.\nVí como Sam sonreía de oreja a oreja mientras yo le dictaba mi número y Harry lo guardaba en su celular.\n-Quizá podríamos ir a cenar.\n-Eh… lo que Harry trata de decir –interrumpió Niall, que estaba al lado de Sam y yo no le quitaba ojo Zayn- es que a todos nos gustaría que Sam y tú vinieran a cenar con nosotros.\n-¿Esta noche, por ejemplo? –anadió Harry.\n-Si, creo que estamos libres ¿Verdad, Kira? –me preguntó Sam,\nVolví a sonreír al ver la cara expectante de Harry. Era muy lindo.\n-Si, esta noche está bien. Claro. Nos vemos luego.\nEntonces sonó el claxon de un carro que esperaba afuera.\n-¿Todos listos? –preguntó Liam girándose hacia la puerta.\n-Te escribo luego con el sitio y la hora –me prometió Harry.\n-Es momento de irse –dijo Niall.\n-Hasta luego, Kira –dijo Zayn, suavemente, al pasar junto a mí.\nLa casa parecía más vacía que antes. Era muy extraño no tener que darse la vuelta para reñor con alguno de ellos, reírse de sus coqueteos absurdos o, en un caso en concreto, tratar de que no se notara la intensidad de los sentimientos que provocaba.\nSam se dirigió hacia el sillón y se dejó caer a mi lado. Suspiró. Estaba claro que por su cabeza rondaba el mismo tipo de pensamientos.\n-Estos chicos dan mucho trabajo.\n-Ya lo sé… debo admitir que no era lo que había planeado para estas vacaciones en Londres. Pero… ha valido la pena ¿No crees?\nSam volvió la cabeza y suspiró de nuevo.\nSam y yo pasamos el resto del día dando vueltas por Londres, arrasando en las tiendas. Londres estaba tan enloquecidamente lleno de vida como lo recordaba: todos parecían tener prisa. Por otra parte, era el sitio con más estilo y original en el que había estado. Todo el mundo llevaba un look diferente y había mil cosas que ver y hacer. Sam estaba tan emocionada con la ciudad como yo cuando visité a mi padre por primera vez. Pero ser algo mayor y poder recorrer Londres con mi mejor amiga en lugar de con mi padre significaba ver la ciudad de una manera completamente distinta.\nComimos en un café encantador, situado en una calle adoquinada, partado de las grandes tiendas. Nos fijábamos en la gente, comentábamos la ropa que llevaban y, por supuesto, hablábmos de que nos íbamos a poner aquella noche para cenar con los chicos. Solo de pensar en ello, un pequeño escalofrío me recorrió la columna, y estoy segura de que el brillo en los ojos de Sam significaba que ella sentía lo mismo.\nDe hecho, la conversación sobre qué ponernos se alargó durante el resto de la tarde. Normalmente no me preocupaba demasiado lo que otras personas opinasen acerca de la ropa que llevaba, pero, por algún motivo, esta vez parecía importa. Sin embargo, lo que de verdad me tenía preocupada era que aún no habíamos recibido el mensaje de Harry. Me sentí sorprendentemente decepcionada ante la idea de no verlos aquella noche.\n-No nos hagamos ilusiones, Sam –le dije, por centésime vez aquella tarde-. Estoy segura de que esos chicos están terriblemente ocupados.\nSam hizo pucheros.\n-Ya lo sé. Pero… ¿No deberíamos llevar puesto algo decente por si acaso?\nHice una lista mental de toda la ropa que empaqué en la maleta. ¡Diablos! Me di cuenta de que había dejado en casa mi mejor vestido de noche. No pensé que fuera a necesitarlo en unas vacaciones solo de chicas, en las que se suponía que lo último que íbamos a hacer era salir en ese plan. Me di una palmada en la frente. Muy lista, Kira.\n-Sam, olvidé en casa el vestido rojo. ¿Puedes prestarme uno tuyo?\n-¿El vestido rojo lindísimo?\n-Pues podría dejarte algo… si trajera más de uno. ¡Si nos damos prisa, todavía podemos comprar algo antes de que cierren las tiendas!\nBuscamos en las tiendas de las calles principales durante una hora desesperante, sin tener nada de suerte. Estaba a punto de darme por vencida, pensando incluso en no aparecer, cuando encontramos una pequeña tiensa de ropa vintage oculta en una calle secundaria que no habíamos visto antes.\nSam se adelantó y yo me quedé sin aliento al entrar: era como adentrarse en una cueva del tesoro que contenía los vestidos más bonitos del mundo. Y lo mejor era que nadie tendría uno igual. Sin saber por dónde empezar, me puse a buscar entre los percheros de estilo antiguo, acumulando vestidos sobre el brazo.\nCuando fui hacia el probador, Sam levantó la mano para detenerme.\n-A ver, enséñame lo que llevas.\nEmpezó a dar su opinión sobre los vestidos uno por uno:\n-No, puede ser, ni loca, ¡genial!, y sí, este también.\n-¿De verdad? –pregunté mirando con pena las tres preciosidades que había descartado.\n-Si, Kira, de verdad –repuso Sam cruzando los brazos-. Tienes un cuerpo increible y ni siquiera te das cuenta. Estos te van a quedar de maravilla.\nLa dueña de la tienda, una chica peinada con ondas estilo años cincuenta y vestida con una falda de tubo, que nos estuvo observando durante todo el proceso, de repente habló.\n-Creo que tienes razón, ¿Sabes?\n-Bueno, ya –resoplé en dirección a Sam-, eres muy mandona ¿Sabes?\nSonrió mientras yo entraba en el probador para probarme los vestidos.\nSupe cuál era perfecto en cuanto me lo probé. Ni siquiera tuve que echar un vistazo a los otros dos, que aún colgaban en ganchos. Salí para enseñárselo a Sam y a la dueña de la tienda, y di una vuelta para mostrárselos bien.\nEra un vestido color crema, cuya falda era más larga por detrás, rozándome las pantorrillas, lo que resultaba muy favorecedor. Una hilera de cuentas color crema daba un delicado brillo al contorno del cuello. Era perfecto.\nSam aplaudió, encantada.\n-¡Lo sabía! –declaró con orgullo.\nLa dueña de la tienda inclinó la cabeza a un lado y me sonrió.\n-Sea quien sea, es un chico con mucha suerte.


Limpieza De Archivos Basura Con El Comando Ejecutar » mrssauce.com\n06/07/2018 · Windows Eliminación De Archivos Temporales Ó Basura Windows10 Windows LimpiarPC Libera más espacio:. Como Limpiar Mi PC de Archivos Basura Sin Programas Windows ERIK bouns. Loading. archivos basura al ejecutar.exe. Saludos. esto lo hago mediante un comando del tipo "append from textfile. Limpiar disco duro de basura. Hola, sabe alguien de algún programa decente que limpie el disco duro de archivos inútiles temporales, archivos ocultos.\nNuestros navegadores web también generan archivos temporales que deben ser eliminados. No obstante, en este caso no se trata solo de mera «higiene digital», sino que es importante realizar una limpieza a fondo de la caché, las cookies y el historial por razones de privacidad, sobre todo si no estamos utilizando nuestro PC habitual. 15/12/2019 · Hay varias maneras de borrar los archivos temporales en Windows 10. En primer lugar, se puede mencionar el borrado manual, que puede efectuarse desde la carpeta AppData\_Local\_Temp, tanto de forma individual o seleccionando múltiples archivos. No. 27/10/2016 · 3- Sale una ventana con todos los ARCHIVOS BASURA que tiene la. es un Software de Limpieza que puedes descargar y utilizar gratuitamente con las opciones básicas útiles para limpiar la basura de su computador. 2- Descargar el Software directamente desde la página del proveedor o fabricante. 3- Al ejecutar la herramienta lo.\nComo borrar y eliminar de forma efectiva toda la basura informática que queda en el sistema después de sufrir una infección por malware. pero no resultan difíciles de ejecutar. Medidas elementales para limpiar el equipo del residuo dejado por los virus. eliminarás todos los archivos temporales. Si usas el comando. Elimine los archivos temporales locales de su equipo. 1. Asegúrese de que todos los programas y ventanas están cerrados. 2. Haga clic en el botón Windows de la esquina inferior izquierda de la pantalla. 3. En el campo Ejecutar XP o Buscar Vista/7, escriba "temp" sin las comillas y pulse Intro. 4. Comando para borrar los archivos temporales Windows octubre 22, 2015. Con este comando ejecutado desde la línea de comandos de nuestra terminal eliminaremos todos los archivos temporales del sistema mejorando el rendimiento y ganando espacio disponible. 10/06/2015 · Bueno Chic@s Limpiar Tu Pc de archivos basura como ya saben presionan el boton que tiene el dibujo de WindowsR y les saldra ejecutar y estos son los comandos Temp, %Temp%, Prefetch si te a servido el video Dale Like y SUSCRIBETE.\nOtra forma es presionar Windows y R en el teclado para empezar de Ejecutar, escriba cleanmgr, limpieza de disco será lanzado. Liberar espacio en Windows 2012 servidor Es muy fácil, en la ventana emergente, seleccione los archivos que desea eliminar y haga clic en Aceptar, también puede tratar de limpiar los archivos del sistema. Ya llega el momento de limpiar los archivos basura en su sistema. Aquí encontrará algunas maneras eficientes para ello. ¿Sabe cómo limpiar completamente los archivos basura en Windows 10? ¿Está preocupado por los archivos basura inútiles que ocupan un gran espacio en su PC? ¿Tiene alguna idea de cómo arreglar los archivos basura en.\n15/12/2019 · En este artículo hemos seleccionado los mejores programas actuales para limpiar y optimizar el sistema: eliminar errores del sistema y rastros de navegación en Internet,. la recuperación de archivos eliminados,. Este comando analiza el disco duro y. Listo, con estos tres comandos ya habrás limpiado la mayoría de tu sistema, ahora es turno de limpiar la basura de las carpetas de usuario. Limpiar Linux a fondo con Fslint. Fslint es un programa que puede limpiar a fondo tu sistema borrando carpetas vacías, archivos duplicados, ficheros temporales y mas, todo esto usando una interfaz muy.\nPasos sencillos, fáciles y rápidos de ejecutar los comandos como ADMIN. PowerShell o CMD con privilegios de administrador. Pasos sencillos, fáciles y rápidos de ejecutar los comandos como ADMIN. Saltar al contenido. Limpieza de Archivos basura SIN programas ¿Es confiable una Pc Ensamblada? Windows 10 Windows 7. Preparatoria en Línea.\nYa sabemos que cuando eliminamos un archivo en Windows 10, este no desaparece directamente, sino que pasa a la papelera de reciclaje. Si nos olvidamos de vaciarla cada poco tiempo, lo más probable es que hayamos acumulado una enorme cantidad de archivos basura ahí que ya no necesitamos. Así que lo recomendable es ir vaciándola cada cierto.\n¿ Como eliminar archivos basura en mi equipo ? Hola. Bueno hay algo que me parece curioso en mi equipo y es que una vez que analice mi PC con Microsoft Security Essentials, y analizo unos archivos de Kaspersky AV el cual desinstale hace mas de 6 meses, entonces quiere decir que siguen hay los archivos.\n13/04/2015 · Cómo limpiar tu PC de programas basura. Roberto. tendemos a acumular programas y archivos que finalmente no aportan nada bueno al rendimiento del dispositivo y. La ventaja de este programa es que permite ejecutar de una vez los desinstaladores de todos esos programas que no se hace uso de ellos sin tener que ir eliminando uno. Listar archivos 5- Ahora vamos a listar los archivos de la unidad donde estamos, en este ejemplo la C, es decir mostrar todos los archivos, estén ocultos o no. Para eso en la ventana "B" escribe solo: DIR y oprime ENTER. Veras la lista y podrás diferenciar fácilmente los archivos de las carpetas y ver el archivo que quieres eliminar. 18/01/2017 · Sin importar que sistema operativo uses, con el paso del tiempo son muchos los archivos y datos que empiezan a ocupar precioso espacio en tu disco duro y que no tienen ninguna utilidad. Desde aquellos que decides borrar pero nunca te dignas a eliminar de la papelera de reciclaje, hasta toda la. Limpieza de disco Opciones de línea de comandos Windows puede llenar su disco duro con todo tipo de basura. los archivos temporales de Internet, archivos de instalación, los archivos sin conexión, archivos reciclados y un montón de otros elementos pueden. 08/08/2019 · Cómo limpiar un ordenador Windows para mejorar su rendimiento ¿Tu PC va más lento de lo habitual? Es hora de optimizar y acelerar tu ordenador o portátil Windows con una limpieza a fondo. Para ello, puedes optar por uno de o todos los eficaces métodos que te presentamos a continuación para limpiar tu dispositivo Microsoft.\n02/06/2014 · Debes haber notado que los comandos ingresados mediante Ejecutar son guardados automáticamente. Se puede acceder a ellos haciendo clic en el menú despegable: Para limpiar el historial del comando Ejecutar, presiona la tecla de WindowsX y.\n15/12/2019 · Cómo borrar el historial de ejecutar en Windows. Este artículo de wikiHow te enseñará a borrar el historial de las aplicaciones del comando "Ejecutar" en Windows 10, 8 y 7. Abre el menú de Inicio. Haz clic en el botón de Inicio el logo de.\nEn primer lugar, vamos a limpiar Windows 10 de archivos temporales del sistema utilizando la herramienta del comando ejecutar. Podemos acceder a ella de varias maneras: – Clic derecho en Inicio > Ejecutar – Clic en Inicio y desde el buscador Cortana ponemos: «Ejecutar».\nAlguna vez te haz preguntado cómo limpiar tu PC? Si es así, haz venido al lugar correcto ya que en esta serie de informática te enseñaré a cómo hacerlo con nada de programas y descargas que hacen que tu ordenador se llene de programas basura, NO! nada difícil por cierto y que podría llevarlo a Leer más ».\nAbrimos una consola de comandos especificando con CLIK DERECHO "Ejecutar como Administrador" y ejecutar el comando cd o C:. Al localizar el archivo ospp.vbs e intentar ejecutar la ventana de comandos, esta se cierra. Haz una limpieza de archivos basura con el Liberador de espacio en. Si tu ordenador va lento es el momento de optimizar tu PC, y no te preocupes, porque todos los programas para limpiar tu PC que te voy a recomendar son completamente GRATIS, así que ya no tienes excusa para no querer acelerar tu PC. Así que si desea realizar una limpieza más agresiva de archivos temporales y basura, pruebe CCleaner, que puede descargar aquí. CCleaner elimina archivos basura de una variedad de programas de terceros y también limpia los archivos de Windows que el liberador de Espacio en Disco no borraría.\n21/10/2019 · Por otra parte, otro tipo de archivos basura son los datos de navegación que se almacenan en los navegadores web y que consisten en informaciones recopiladas sobre las webs a las que ha accedido el usuario y lo que ha hecho en ellas. Estos facilitan la rapidez de acceso a las mismas cuandos se vuelve a entrar en ellas. Liberar espacio en disco mediante la línea de comandos y archivos batch. Usar la herramienta Liberador de espacio en disco desde la línea de comandos te permite limpiar tu sistema,. Código de un archivo batch para ejecutar el Liberador de espacio en disco. @echo off echo Liberador de espacio.


Medios y relaciones públicas, Moodle Partners, Moodle Workplace, Colegio, Historias de éxito\nTechTrep proporciona aprendizaje STEM de alta calidad para niños, impulsado por Moodle WorkplaceJúlia Verdaguer27 de agosto de 2020 5 de febrero de 2021\nCon sede en los EE. UU., TechTrep proporciona programas STEM integrales, asequibles y sostenibles para organizaciones que sirven a los niños para que puedan lanzar fácilmente su propia academia STEM y CTE.\nDesde distritos escolares y escuelas autónomas hasta YMCA, bibliotecas públicas o educación en el hogar, los cursos de TechTrep abordan la escasez de maestros STEM al proporcionar cursos y contenido basados en proyectos y a su propio ritmo para convertir a cualquier maestro o adulto dispuesto en un mentor STEM y CTE.\nTechTrep se enfrentaba a una serie de advertencias con su LMS existente, lo que los obligaba a alojar a todos sus clientes en un solo sitio. Esto obstaculizó la experiencia del usuario y la personalización de sus clientes, además de exigir muchas tareas administrativas y tiempo del propio personal de TechTrep.\nPara atender mejor a sus organizaciones de usuarios y ser más eficientes como organización, TechTrep necesitaba una plataforma que les permitiera:\nCree un entorno de aprendizaje personalizable para cada uno de sus clientes.\nPermita que cada uno de sus clientes acceda a los datos de sus propios alumnos y realice informes sobre ellos\nBrinde a sus clientes más autonomía al otorgar privilegios administrativos en sus propios sitios, por ejemplo, permiso para inscribir nuevos alumnos o editar su catálogo de cursos.\nTechTrep contrató los servicios de eLearning de uno de nuestros Socios Premium certificados de Moodle, quien diseñó una solución personalizada para TechTrep con Moodle Workplace.\nAprovechando la función de tenencia múltiple de Moodle Workplace, la solución entregada permite a TechTrep alojar a cada una de sus organizaciones de usuarios como entidades diferentes. Esto significa TechTrep puede proporcionar experiencias más personalizadas para sus clientes mientras ahorra tiempo en tareas administrativas. - para que puedan enfocarse en crear más cursos y contenido STEM y CTE para empoderar a los niños en los EE. UU.


Admin – DAN MARTÍNEZ\nEL MAGO POLIFACÉTICO\nSólo quería compartir un momento que a todos los artistas nos mueve algo por dentro: cuando llegan los espectadores!!!! Es un momento de nervios buenos y excitación por lo que se avecina. La adrenalina sube exponencialmente y las ganas de comenzar a divertirse se elevan de la misma manera.\nY si son 700 niños que no paran de entrar por la puerta…impresiona: parece una serpiente gigante ilusionada por el festín que tiene enfrente, el cual querrá comerse nada más empezar. Yo no soy el festín claro 😉 es la magia; y la van a disfrutar porque siempre siempre siempre los artistas damos al público el mejor plato que sabemos cocinar.\nRepetimos en la tapería Trinidad\nEste sábado magia de cerca en el restaurante-taperia “Trinidad” a partir de las 21:30h. Qué bien, Cáceres sigue confiando en la magia👏🏻😃.\nFin de semana de magia\nComo ya viene siendo habitual, este viernes, a las 21h estaré haciendo magia en el bar “Psicopompo” y este sábado comienzo con otro bar, al final de la calle Pizarro: “Las Claras”; a topeeeeeee.\nEsta foto es del sábado pasado, en “Trinidad”. qué lindo ambiente!!!! Hubo hasta una pedida de manoooooooooo. A ver si me puedo hacer con algún vídeo, hice una magia especial para dicha ocasión 🙂\nEste viernes de nuevo en el Psicopompo y el sábado me estreno con la tapería “Trinidad”, un restaurante-tapería con un estilo muy especial y muy buena comida. Cáceres está empezando a confiar en este arte. Me alegra muchísimo\n2 Comments / Uncategorised / By Admin\nDe nuevo otro viernes de magia en el bar Psicopompo de Cáceres, Extremadura. Que la magia nos acompañeeeee\nAdmin en Viernes Mágico\nDavid en Viernes Mágico\nCopyright © 2018 DAN MARTÍNEZ


IIA – Políticas de uso aceptable\nHome Politicas de Uso\nPolíticas de Uso Aceptable (AUP)\nLas Políticas de uso Aceptable son indicaciones provistas por el ISP para brindar a los clientes y usuarios de los servicios prestados, una clara comprensión de lo que la empresa espera de ellos en el uso de los mismos. Lo anterior a fin de mantener la seguridad, confiabilidad y aislamiento necesario de los recursos involucrados. Particularmente, este documento de Política de Uso Aceptable (AUP), que incluye la siguiente lista de actividades prohibidas, es parte integral de su Contrato de Servicios con IIA Ltda. De incurrir en cualquiera de las actividades prohibidas sindicadas por este documento, IIA Ltda. estará facultado para suspender o cancelar su cuenta de servicios. La Política de Uso Aceptable de IIA, en adelante "La Política" está diseñada para ayudar a proteger a IIA, sus clientes y la comunidad de Internet en general, del manejo irresponsable o, en algunos casos, actividades que se insertan en el marco de la ilegalidad. La Política, es una lista no exhaustiva de las acciones prohibidas por IIA Ltda. quien se reserva el derecho de modificar este documento en cualquier momento, cambios que se harán efectivos al momento de ser publicados en www.iia.cl/politicas-de-uso.html.\n2. Usos prohibidos de los servicios provistos por IIA Ltda.\nIIA Ltda. prohíbe específicamente todos y cada uno de los siguientes actos:\nColeccionar, almacenar, difundir, transmitir, solicitar, inducir o incitar, en cualquier forma, actos ilegales, inmorales, engañosos, y/o fraudulentos; así como también amenazas, abusos, difamaciones, injurias, calumnias, escándalos, y actos que invadan la privacidad de otro, actos obscenos, pornográficos, profanos, racistas, discriminatorios u otro tipo de materias, informaciones, mensajes o comunicaciones de carácter ofensivo.\nColeccionar, almacenar, divulgar, transmitir o solicitar cualquier material, información, mensaje o comunicación que pueda infringir o violar cualquier patente, derechos de autor, marcas, secretos empresariales o cualquier otro derecho intelectual de otra persona natural o jurídica.\nColeccionar, almacenar, divulgar, transmitir, o solicitar información personal a niños menores de 13 años.\n2.2 Derechos de autor, derechos de propiedad intelectual y derechos sobre bases de datos\n“El cliente es responsable de respetar los derechos de Propiedad Intelectual de software instalado en los equipos y/o servicios alojados en las dependencias de IIA”.\nTÉRMINOS DE LICENCIA PARA EL USUARIO FINAL\nTÉRMINOS Y CONDICIONES RESPECTO AL USO DE SOFTWARE DE MICROSOFT\nEste documento rige el uso de software de Microsoft, que puede incluir cualquier software, soporte físico, material impreso y documentación electrónica u “online" asociado (individual y conjuntamente, “Productos”), proporcionado por Ingeniera Informatica Asociada Ltda. (en lo sucesivo denominado “Cliente”). El Cliente no es propietario de los Productos y el uso de los mismos está sujeto a determinados derechos y limitaciones de los cuales el Cliente debe informarle. Su derecho a utilizar los Productos está sujeto a los términos del contrato que haya celebrado con el Cliente y a su comprensión, cumplimiento y consentimiento de los términos y condiciones a continuación, los cuales el Cliente no tiene autoridad para variar, alterar o modificar.\n“Software de Cliente" es software que está instalado en un Dispositivo que permite que el Dispositivo acceda a los Productos o los utilice.\n“Dispositivo" es todo equipo, estación de trabajo, terminal, PC de mano, buscapersonas, teléfono, asistente digital personal, “teléfono inteligente”, servidor u otro hardware donde se puede instalar software que permitiría al Usuario final interactuar con el Producto.\n“Usuario Final" es una persona o una persona jurídica que obtiene Servicios de Software directamente del Cliente o de forma indirecta a través de un Revendedor de Servicios de Software.\n“Software de Redistribución" es el software que se describe en el párrafo 4 (“Uso de Software de Distribución”) a continuación.\n“Servicios de Software" son servicios que el Cliente le presta que ponen a disposición, muestran, ejecutan, acceden o interactúan de otro modo, de forma directa o indirecta, con los Productos. El Cliente debe prestar estos servicios desde los centros de datos a través de Internet, una red de teléfonos o una red privada, ya sea como alquiler, suscripción o servicios, sin importar si el Cliente recibe o no un honorario. Los Servicios de Software excluyen todos los servicios que implican la instalación de un Producto directamente en cualquier dispositivo de Usuario Final para permitir al Usuario Final interactuar con el Producto.\nPROPIEDAD DE LOS PRODUCTOS. Una Filial de Microsoft Corporation (conjuntamente, “Microsoft”) licencia los Productos al Cliente. Los Productos de Microsoft están protegidos por la propiedad intelectual y otros derechos de propiedad intelectual e industrial. Los Productos y otros elementos de Productos (que incluyen, entre otros, imágenes, fotografías, animaciones, video, audio, música, texto y “applets" incorporados en los Productos) son propiedad de Microsoft o de sus proveedores. 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No puede realizar ninguna copia de los Productos; sin embargo, puede (a) realizar una copia de Software de Cliente en su Dispositivo según lo autorice expresamente el Cliente y (b) puede realizar copias de determinado Software de Redistribución de acuerdo con el párrafo 4 (Uso de Software de Redistribución). Debe eliminar o destruir todo Software de Cliente y Software de Redistribución tras la terminación o cancelación de su contrato con el Cliente, tras la notificación del Cliente o tras la transmisión de su Dispositivo a otra persona o entidad, lo que ocurra primero. No puede copiar ningún material impreso adjunto a los Productos.\nLIMITACIONES DE INGENIERÍA INVERSA, DESCOMPILACIÓN Y DESENSAMBLAJE. No puede aplicar técnicas de ingeniería inversa, descompilar ni desensamblar los Productos, excepto y únicamente en la medida en que dicha actividad esté expresamente permitida por la legislación aplicable a pesar de la presente limitación.\nSIN ALQUILER. 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En caso de terminación o cancelación de su contrato con el Cliente o del contrato del Cliente con Microsoft en virtud del cual se licencian los Productos, debe dejar de utilizar y acceder a los Productos y debe destruir todas las copias de los Productos y todos sus componentes dentro de treinta (30) días de la terminación de su contrato con el Cliente.\nNO HAY GARANTÍAS, RESPONSABILIDADES O RECURSOS POR PARTE DE MICROSOFT. Microsoft excluye, hasta donde lo permita la legislación aplicable, todas las garantías de Microsoft y cualquier responsabilidad por daños de Microsoft o sus proveedores por cualquier daño y recurso, ya sea directo, indirecto o consecuencial, que surja de los Servicios de Software. Todas las garantías y las responsabilidades las proporciona exclusivamente el Cliente y no Microsoft, sus filiales ni subsidiarias.\nSOPORTE TÉCNICO DE LOS PRODUCTOS. El Cliente o un tercero en nombre del Cliente, y no Microsoft, sus proveedores, filiales o subsidiarias, proporcionan soporte técnico para los Servicios de Software.\nNO TOLERANTE A FALLOS. Los Productos son no tolerantes a errores y no tienen garantía de estar libres de errores o de funcionar ininterrumpidamente. No debe utilizar los Productos en ninguna aplicación o situación en que la falla de los Productos podría causar la muerte o daños corporales graves a alguna persona o daño físico o ambiental grave (“Sin Uso de Alto Riesgo”).\nRESTRICCIONES EN MATERIA DE EXPORTACIÓN. Los Productos están sujetos a la jurisdicción en materia de exportaciones de Estados Unidos. El Cliente debe cumplir con la legislación aplicable que incluye los Reglamentos de la Administración de Exportaciones de Estados Unidos, los Reglamentos sobre Tráfico Internacional de Armas y las restricciones en materia de usuario final, uso final y destino emitidas por Estados Unidos y otros gobiernos. Para obtener información adicional, visite http://www.microsoft.com/exporting/.\nRESPONSABILIDAD POR INCUMPLIMIENTO. Además de cualquier responsabilidad que pueda tener con el Cliente, también acepta que será el responsable legal directo ante Microsoft por cualquier incumplimiento de estos términos y condiciones.\nREVELACIÓN DE INFORMACIÓN. Debe permitir que el Cliente revele cualquier información solicitada por Microsoft en virtud del Contrato del Cliente. Microsoft será un tercero beneficiario presunto del contrato con el Cliente, con el derecho a hacer cumplir las disposiciones de su contrato con el Cliente y a verificar su cumplimiento.\n2.3 Servicio de Correo electrónico\nEl envío de correo masivo está absolutamente prohibido. Incluso cuando sean dirigidos a clientes o se cuente con autorización de los mismos.\nLa detección por parte de nuestra empresa de un Cliente enviando correo masivo, es una causal de suspensión inmediata del servicio.\nSi se sorprende por segunda vez a un cliente, enviando correo masivos, sea intencional o no, de publicidad o de cualquier índole, el servicio de correo proporcionado será suspendido.\nLa utilización de los servidores de correo del dominio con fines de spam, mail bombing, phishing, escrowfraud, scam 419, pharming, difusión de virus (troyanos, gusanos, etc.), o cualquier otro tipo de actividad maliciosa con intencionalidad de sabotaje, fraude o delictivo, serán causales inmediatas de término de los servicios.\nAsimismo, IIA Ltda. se reserva el derecho de exigir el pago de todos los recursos que se hayan utilizado para dar solución a los problemas generados por este tipo de envíos.\nIIA Ltda. no se responsabilizará ni aceptará reclamación alguna del cliente o de terceros, por el rechazo de algún mensaje de correo legítimo como consecuencia de la naturaleza de los sistemas antispam. Debido, entre otros motivos, a la posible concurrencia con medios técnicos externos de los que disponga el propio cliente.\nLa cantidad máxima permitida para el envío de e-mail por parte de los servicios correo es de 400 correos por dominio por hora. En caso que se supere esta cantidad, los sitios se verán imposibilitados de seguir mandando e-mail hasta que pase el período indicado.\nEl cliente deberá resguardar y utilizar diligentemente la(s) contraseña(s) de acceso a sus servicios y las cuentas de correo electrónico, ya que este es el medio utilizado para comprobar que los accesos se realizan de forma autentificada por el cliente o por alguno de sus usuarios por él autorizados.\nSi requiere enviar una mayor cantidad de e-mail por hora, deberá comunicarse con nuestra área de Soporte.\nLos problemas de spam o listas negras de servicios de correo exclusivos o housing alojados en nuestro data center son de exclusiva responsabilidad de los clientes que administran su propia plataforma.\n2.4 Servicios de Hosting, housing y virtualización\nIIA Ltda. no se hace responsable ante los siguientes eventos:\nCortes del Suministro Eléctricos, provocados por las compañías eléctricas\nMal uso de las cuentas de acceso, IIA Ltda, obliga a sus clientes por seguridad a tener un respaldo de toda la información que mantengan en nuestros servidores.\nEl Hackeo de Sitios Web, por no mantener actualizados parches de seguridad, mala asignación de permisos en carpetas o cualquier otro problema derivado del uso de software administrado por los clientes, tales como: Joomla, Wordpress, Drupal, etc.\nAdemás la Restauración del Respaldo (Backup) que el cliente requiera tendrá un costo adicional fijado previamente con su ejecutivo\nIIA Ltda. no realizara Respaldos (Backup) a los clientes que no hayan contratado el servicio, teniendo el cliente que realizar dicho respaldo de información.\nPerdida de Correos Electrónicos, en caso de un cliente cambie un dominio con hosting Compartido a otro Servidor.\nEstá prohibido el envío de cualquier forma de correo electrónico no solicitado (spam) a través de los servidores de IIA Ltda. IIA se reserva el derecho de bajar un sitio web o servicio.\nListas negras por envío de correo masivo\nEn caso que se solicite el cambio de IP o la limpieza de IP que han caído en lista negra se considerará un costo adicional que debe acordarse con su ejecutivo de cuentas.\nIIA Ltda. no tendrá responsabilidad alguna por el contenido de la información que el CLIENTE, coloque o haga residir en sus servidores. Eximiendo a IIA Ltda. de toda responsabilidad legal en caso que se viole alguna norma o ley vigente. IIA está obligado a entregar todos los datos e información requerida por las entidades oficiales o autorizadas por la ley Chilena.\nSerá responsabilidad de los clientes.\nLa administración de los servicios, sistema operativo y toda información alojada en el o los servidores, cuando no haya sido contratado el servicio en cuestión en IIA.\nLa administración de contraseñas seguras.\nEl uso de software propietario sin licenciamiento es de responsabilidad exclusiva del cliente.\nLa actualización de sistemas y buenas prácticas de desarrollo de software son de exclusiva responsabilidad del quienes desarrollen el contenido alojado en cada sitio web.\nCualquier ataque de denegación de servicio (DDoS) voluntaria o involuntaria (derivada de un ataque informático a su servicio) o cualquier intento no autorizado de acceso a cualquier otra cuenta, host o red están prohibidas y su violación ocasionará el corte inmediato del servicio, que podrá ocurrir sin previa notificación.\nLa utilización de los servidores de IIA Ltda. para distribución de software y descargas masivas.\nNo se permite la instalación de ningún tipo de Chat Rooms\nProhibida la utilización del servicio de hosting para transición o descarga de videos y/o música en cualquier tipo de formato.\nQueda prohibida la utilización de software piratas o cualquier otro contenido que vulnere derechos de la propiedad intelectual de terceros. La violación de estos derechos son de exclusiva responsabilidad del cliente que incurre en esta mala práctica.\nActualizaciones Cpanel compartidos.\nIIA Ltda. oportunamente actualizará las versiones de PHP de los servidores cpanel compartidos para que no se presenten fallas de seguridad\nEstas actividades de actualización automáticas no necesariamente serán informadas a los clientes y son ellos los responsables de revisar si sus sitios web son compatibles con las nuevas versiones de software. Sin embargo, IIA Ltda. tomará todas las precauciones necesarias, deshabilitando funciones que puedan afectar, mediante su utilización, la estabilidad del servicio.\nIIA Ltda. resguardará la disponibilidad de los servicios contenidos en los cpanel compartidos y no se permitirá la ejecución de script que saturen los recursos disponibles. Quienes deseen disponer de más recursos de procesamiento podrán solicitar en todo momento a su contacto comercial o a través del Área de Soporte, la habilitación de un servicio exclusivo.\nPHP tendrá habilitado el modo de seguridad "safe_mode". Lo que significa que PHP corroborará que los scripts no abran, ejecuten, lean o escriban archivos de otro cliente, asegurando de esta manera la integridad y confidencialidad de toso los clientes. Cada cliente podrá acceder solo a su contenido vía ftp.\nRespaldo de información cpanel compartidos\nIIA Ltda no está obligado a guardar, almacenar y respaldar ningún tipo de información posterior al término contractual. Todo contenido podrá ser eliminado de nuestros servidores desde el día siguiente del término del período contratado.\nEs responsabilidad del cliente respaldar sus datos antes de dar término a la relación contractual. IIA Ltda. no podrá entregar información o contenido a clientes cuyas cuentas hayan sido eliminadas.\nIIA Ltda. realizará respaldos diarios, semanales y mensuales de la plataforma compartida Cpanel. El cliente puede solicitar la restauración de sus respaldos hasta 2 veces trimestrales, desde los backup que pudiera tener disponibles. Sin embargo, si se requiere restauraciones adicionales se deberá tomar contacto con su ejecutivo comercial.\nIIA Ltda. no puede hacerse responsable bajo ninguna circunstancia del contenido y la calidad de la información restaurada, debido a que, si la información original tiene problemas, las restauraciones también tendrán los mismos problemas.\nEs obligación del Cliente tomar todas las medidas necesarias para resguardar, adecuadamente, su información.\nSuspensión y término de servicio.\nEs causal de suspensión inmediata de servicios las siguientes conductas o la ejecución de los siguientes procesos:\nEnvío de correo masivo o Spam, ya sea en forma intencional o por infección de virus de algún servicio del cliente.\nDetección de Phishing, ya sea de forma intencional o por omisión de los controles de seguridad y desarrollo del sitio web del cliente.\nLa ejecución de procesos que saturen o degraden el normal funcionamiento dela plataforma.\nUtilizar más del 10% de todos los recursos del sistema disponibles, en cualquier momento, por más de 20 minutos.\nDetección de códigos maliciosos de cualquier tipo, alojados en su sitio web, y que sobrecarguen el sistema o envíen correo masivo.\nLa detección de rutinas o script que buscan recopilar información del servidor o utilizar recursos como “Remote File Disclosure”, “Arbitraty File Download”, “SQL Injection”, “Remote File Inclusion”, “RemoteCommandExecution”, entre otros.\nLa notificación del término anticipado del contrato por alguna de las causales descritas en esta cláusula, faculta a IIA Ltda el ejercicio de las acciones legales para indemnizar los perjuicios que originen los incumplimientos, cualquiera sea su naturaleza.


Esperan recesión mundial en 2009\nAdvirtió hoy el Fondo Monetario Internacional (FMI) en una actualización de su informe Panorama Económico Mundial\nMéxico.- La economía mundial entrará en recesión el próximo año, advirtió hoy el Fondo Monetario Internacional (FMI) en una actualización de su informe Panorama Económico Mundial dado a conocer hoy en Washington.\nEl crecimiento mundial será en 2009 de sólo 2.2%. La institución habla de recesión con un crecimiento mundial por debajo del 3%.\nPara el 2008 el organismo también redujo en dos décimas su pronóstico de crecimiento del planeta, que quedó en el 3.7%.\nEn el 2007 había sido del 5%, por lo que supone una ralentización muy significativa.\nComo grupo, los países ricos se contraerán 0.3% en el 2009, después de que el FMI quitara ocho décimas a su previsión de hace un mes.\nAmérica Latina crecerá el próximo año un 2.5%, siete décimas menos que su cálculo anterior.\nBrasil se expandirá un 3%, medio punto porcentual menos que lo previsto hace un mes.\nMéxico crecerá un 0.9% el próximo año, después de que el Fondo cortara a la mitad su pronóstico de octubre.\nLa economía de Estados Unidos se contraerá un 0.7% el próximo año, después de que el FMI redujera en ocho décimas su cálculo anterior.\nLa zona euro, por su parte también se contraerá un 0.5% en el 2009, tras una bajada de la previsión de siete décimas.\n«Una expansión fiscal global es necesaria en este momento» , dijo en una rueda de prensa Olivier Blanchard, economista jefe de la institución, quien afirmó que si esto ocurre, las previsiones del FMI «serán pesimistas».\nBlanchard explicó que las tasas monetarias ya están cerca de cero en los países desarrollados, por lo que el FMI cree que la solución debe venir por el lado fiscal. Blanchard explicó que las tasas monetarias ya están cerca de cero en los países desarrollados, por lo que el FMI cree que la solución debe venir por el lado fiscal. Blanchard explicó que las tasas monetarias ya están cerca de cero en los países desarrollados, por lo que el FMI cree que la solución debe venir por el lado fiscal.


La prima de riesgo española ha bajado hasta los 415 puntos básicos al cierre, dos menos que este jueves, a pesar de la caída de la rentabilidad de la deuda germana.\nLa prima de riesgo española- que mide el diferencial entre la rentabilidad del bono alemán y el nacional- ha bajado hasta los 415 puntos básicos al cierre, dos menos que ayer, a pesar de la caída de la rentabilidad de la deuda germana.\nLa prima de riesgo española llegó a reducirse hasta los 403 puntos básicos durante, pero volvió a repuntar debido a la caída de la rentabilidad del bono alemán, que se sitúa en mínimos históricos.\nLos títulos de deuda alemanes a diez años han cerrado en el 1,58 % de interés, frente al 1,61 % de la víspera, mientras que la rentabilidad de sus equivalentes españoles ha bajado ligeramente, hasta el 5,73 %.\nLa rentabilidad de la deuda española comenzó a descender ayer tras la exitosa subasta de bonos del Tesoro, en la que se colocó algo más del máximo previsto a pesar de que el Banco Central Europeo (BCE) lleva semanas sin comprar deuda soberana.\nLos mercados están pendientes de las elecciones de este domingo en Grecia y Francia, ya que podrían plantear dificultades a la política de ajuste fiscal implantada actualmente en la Unión Europea (UE).\nEn Francia, el candidato socialista, François Hollande, parte como favorito, y si ganase podría crear una situación de "bicefalia" en la UE al romperse la afinidad entre el presidente francés, Nicolás Sarkozy, y la canciller alemana, Angela Merkel.\nEn Grecia, los sondeos prevén un notable ascenso de los partidos extremistas, contrarios a los ajustes exigidos para el rescate, lo que podría plantear dificultades a la hora de formar un Gobierno que acate la disciplina presupuestaria defendida desde Bruselas.\nEl euro cotizaba hoy a la baja, en torno a los 1,309 dólares poco antes del cierre, mientras que el barril de crudo de Brent, de referencia en Europa, se desplomaba a esa hora hasta los 112 dólares, cuatro menos que en la apertura.\nLa prima de riesgo italiana ha bajado hoy hasta los 385 puntos básicos, mientras que la irlandesa ha repuntado hasta los 524; la portuguesa, hasta los 952, y la griega, hasta los 1.899.\nLos seguros de impago de deuda (credit default swap o CDS), relativos a los bonos a diez años de España para cubrir la posibilidad de impago de 10 millones de dólares, se cambiaban a esta hora a 450.630 dólares anuales.


Take That, Número 1 con "Greatest Day"\nInicio » Noticias » Grupos » Take That, Número 1 con “Greatest Day”\nPublicado por Alex Socco el 27 de Noviembre de 2008 a las 15:23.\tSin comentarios\tComparte\nYa podemos ver el nuevo video de Take That: la canción es “Greatest Day” y es el primer single de su nuevo album ‘The Circus‘. El single fue lanzado hace dos días y ya es Número 1 en Reino Unido.\n‘The Circus‘, quinto trabajo de estudio del grupo, se editará el próximo 2 de diciembre. Un día antes, se presentarán en una fiesta exclusiva en París para fans de todo el mundo y medios de comunicación.\n‘The Circus’ fue grabado en Notting Hill, Londres y producido por John Shanks. Vemos el clip:


Industrias Novis - Infórmate sobre la industria SAP Chile - Part 5\nAyuda a optimizar los procesos asociados a la entrega de recursos para beneficios sociales: racionaliza los flujos de trabajo y los procesos administrativos, incrementa la transparencia y ayuda a los funcionarios a tomar decisiones más efectivas, para asignar beneficios sociales con mayor precisión. Puede ser configurada para abarcar áreas tales como desempleo, tercera edad, incapacidades temporales y permanentes, supervivencia y beneficiarios por parentesco con los titulares.\nEn base a la experiencia de 10 años implementando y operando SAP en el Sector Público en Chile, en instituciones como Corfo, Metro, Correos de Chile, Sercotec, Consejo para la Transparencia y otras, NOVIS sugiere esta lista de 7 tips para seleccionar e incorporar exitosamente aplicaciones en instituciones estatales.\nSAP para Sector Público es una solución completa e integrada para las actividades orientadas al ciudadano, que puede complementar SIGFE, permitiéndole a su organización visualizar y utilizar información clave para la atención de las personas. Los servicios de NOVIS facilitan la implantación y operación de SAP, para que usted concentre sus esfuerzos en el cumplimiento de la misión institucional, evitando que los problemas tecnológicos desvíen la atención de los temas prioritarios.\nSAP Investigative Case Management for Public Sector (ICM) es la solución SAP para las policías y los organismos públicos destinados a controlar la criminalidad. Es amistosa para los usuarios y consolida información de diferentes fuentes para llegar un nivel de inteligencia más alto, determinando no solo el dónde, el por qué, qué, si no lo más importante cuándo será.\n1 SQMC realiza proyecto de Upgrade SAP con Novis\n2 Si tiene soluciones SAP, ¿ya consideró el uso de BI en cloud público?\n3 Servicios SAP en AWS para instituciones de educación\n4 Servicios automatizados SAP en Amazon Web Services


Frutas y verduras para rejuvenecer\nInicioalimentos antioxidantesFrutas y verduras para rejuvenecer\nAna Pérez 18:53\n¿Sabías que las frutas y verduras están consideradas en los grupos de los alimentos antioxidantes más importantes para el organismo? Aunque dentro de ellas haya algunas que posean más azúcares y otras menos, todas crearán una gran recopilación de vitaminas y minerales esenciales para el buen funcionamiento del sistema nervioso, el aparato digestivo y el circulatorio.\nPor ejemplo, frutas como la papaya o el papayón contienen enzimas digestivas que serán de un gran apoyo para todas aquellas personas que tengan problemas de digestiones y ardores. En cambio, la ciruela tendrá un alto poder para los y las que sufran de estreñimiento generando un mayor movimiento del intestino.\nTe encantará saber que frutas como los arándanos, la sandía, la papaya y el mango son grandes antioxidantes, protegiéndote ante los estragos del envejecimiento y las células cancerígenas. Podrás tomarlas tanto en batidos como en purés y postres y generarás una protección y una salud inmediata.\nalimentos antioxidantes dieta para rejuvenever frutas y verduras\nAlimentos para aliviar las fisuras anales\nPostres con jengibre, para mejorar la digestión\nCuídate con el comino\n¿Por qué es mejor evitar las frituras?


Ver Levante vs Barcelona En Rojadirecta\nPublicado el sábado 6 febrero 2016 a las 21:02.\nEL COLISTA INTENTA AMARGAR AL LÍDER\n¿A que hora se juega el Levante – Barcelona por internet?\nDomingo 7 Febrero 2016 – 12:00h\nEl líder de la Liga BBVA, el Barcelona, vuelve a la competición de la regularidad tras sacar su rodillo a pasear ante el Valencia (7-0) en Copa del Rey, y lo hace midiéndose al colista de la competición. El Levante (17 puntos) está a nada menos que 34 puntos de distancia de su próximo rival. Pero la afición granota espera que su equipo afronte el partido con actitud y, de paso, que no le salga nada al Barcelona.\nLas casas de apuestas europeas apenas pagan nada por la victoria del equipo dirigido por Luis Enrique. El Levante viene de caer goleado ante el Sevilla (3-1), pero no podrá confiarse el Barcelona ante los de Orriols, porque el Levante suma dos importantes triunfos consecutivos en el Ciutat de Valencia.\nRubi no ha podido recuperar a sus tocados. Juanfran, Pedro López, José Mari, Rubén García y Víctor seguirán una semana más sin entrar en la lista. En cambio podrá contar con el debut ante su público de Giuseppe Rossi, quien ya se estrenó en el Pizjuán como goleador la pasada semana.\nEl duelo entre equipos azulgranas parece desigual, pero más le vale no confiarse al Barcelona si no quiere lamentar los puntos a final de temporada.\nEsta entrada fue publicada en Partidos y etiquetada levante vs barcelona por Rojadirecta Online. Guarda enlace permanente.\n5 pensamientos en “Ver Levante vs Barcelona En Rojadirecta”\nalberto negrete en 7 febrero, 2016 en 12:45 dijo:\nselvin en 7 febrero, 2016 en 16:56 dijo:\njuan poron en 7 febrero, 2016 en 19:23 dijo:\nme gusta ver el futbol es un deporte bonito\njuan poron en 7 febrero, 2016 en 19:24 dijo:\nme gustaría ver el partido los partidos en directo


Los envíos crecieron 12% impulsados por la suba del 107% en las ventas de granos, principalmente del cereal.\nLas exportaciones a Brasil tuvieron en agosto la mayor expansión en lo que va del año, con un aumento de los envíos de 12 por ciento, traccionado por el crecimiento de 107 por ciento de las ventas de granos, en especial el maíz.\nEl saldo comercial con Brasil alcanzó 705 millones de dólares en agosto, debido a exportaciones por 5.752 millones, equivalentes a una suba de 12 por ciento en cantidades, y a la caída de 7,1 por ciento en las importaciones, que totalizaron 4.074 millones de dólares.\n“El crecimiento en las exportaciones fue el más alto en lo que va del año, lo que se explica exclusivamente por un crecimiento interanual en las cantidades exportadas, ya que los precios se mantuvieron estables”, según indicó la consultora Abeceb.\nLas exportaciones se caracterizaron por el aumento de 107 por ciento en las ventas de cereales, motorizado por el maíz.\nEl informe destacó que también se registró una suba de las ventas de manufacturas industriales, que, aunque marginal (0,8 por ciento), “representa un quiebre en la tendencia tras acumular 37 meses consecutivos de caídas interanuales”.\n“Si se excluye al sector automotor (-20,3 por ciento), el resto de las manufacturas industriales crecieron 12 por ciento interanual en agosto, impulsadas por los químicos (16,4 por ciento), sostuvo la consultora.\nLas exportaciones de manufacturas de origen agropecuario retrocedieron 2,2% por ciento debido a la caída en las cantidades , ya que los precios internacionales crecieron en comparación al mismo período del año anterior. Las importaciones siguieron la tendencia de meses anteriores, con un incremento en las compras de vehículos automotores (20,1 por ciento), bienes de capital (14%) y bienes de consumo (12,2%). El retroceso general de las importaciones se motivó en la caída de 13 por ciento en los precios, que compensó el incremento registrado en las cantidades, de 6,7 por ciento, destacó el informe.\nEl saldo comercial acumula un superávit de 1.466 millones de dólares, a diferencia del déficit que se registró en los primeros ocho meses de 2015, de 886 millones de dólares.“\nPese a la caída en los precios, tanto de las exportaciones como de las importaciones, se registró una mejora en los términos de intercambio entre enero y agosto”, resaltó Abeceb, que evaluó que “si hubiesen prevalecido los precios del año anterior, el saldo comercial acumularía un déficit de 1.009 millones de dólares”.


¿Por qué las niñas necesitan referentes femeninos de éxito? | El Vacanudo.cl, Noticias de Osorno y Los Lagos\nTres mujeres emprendedoras coinciden en que los referentes femeninos influencian el potencial de las niñas.\nEste 11 de octubre se conmemoró el Día Internacional de la Niña, fecha promulgada por la ONU en 2011 con el objetivo de reconocer sus derechos y los problemas que las afectan sólo por su género, para generar conciencia en la población.\nSi bien se han conseguido logros importantes, aún queda un buen camino por recorrer, y uno de ellos es en el ámbito profesional. Las mujeres siguen ligadas a áreas como Salud, Educación y Humanistas, dejando de lado carreras de Tecnologías (Ingeniería, Computación, Mecánica, Electrónica, Construcción, entre otras), lo que tiene impacto directo en la vida laboral y salarial de las mujeres, ya que son estas las carreras que proporcionan a futuro mejor salario y oportunidades de desarrollo.\nUna carta pendiente es el desarrollo de mujeres en carreras tradicionalmente ligadas a los hombres, de mujeres en directorios de empresas, de mujeres emprendedoras o en el mundo de las finanzas y para ello es imprescindible estimularlas desde pequeñas a atreverse y que no se generen diferencias por sexo.\nPara las niñas es importante tener referentes para encontrar su vocación, conocer sus deseos, pero usualmente se visualizan más hombres que mujeres exitosas. Las niñas necesitan sentirse respaldadas por sus familias, por la sociedad y por el resto de mujeres que ya lograron destacar. Aquí 3 mujeres que lograron sobresalir, cuentan sus experiencias:\nNatalia Espinoza estudió Ingeniería Civil Industrial en la Universidad de Chile, se especializó en Tecnología de la Información, lideró proyectos TIC del Mineduc y hace 10 años creó Papinotas, una innovadora empresa que apoya a los colegios con tecnología, lo que le valió varios premios, consolidándose como líder femenino en la industria tecnológica.\n“Cuando pequeña mi familia nos incentivó, sobre todo desde el juego, a desafiar nuestros conocimientos. Éramos dos mujeres y un hombre y nunca hubo un sesgo intelectual, lo que permitió desarrollarme en un área tradicionalmente masculina”, cuenta.\nTe puede interesar: Proyecto de robótica de pesca submarina gana campeonato de emprendimiento\n“Si contáramos con mayor visibilidad de liderazgos femeninos en el área, la sociedad dejaría atrás la creencia de que ciertos quehaceres deben ser masculinos. Por eso es importante impulsar el talento femenino e incentivar el liderazgo en este sector para fomentar las vocaciones tecnológicas entre las niñas desde pequeñas, que tengan referentes femeninos que ocupen puestos de responsabilidad y participen en la toma de decisiones, que vean que sí se puede y es una opción”, relata.\nPaula Valverde, ingeniera comercial de la Universidad Diego Portales y seleccionada Emprendedora Endeavor en diciembre del 2011, tomó las riendas de la empresa familiar a los 22 años. Hace quince años, junto con su hermana Valentina, se hicieron cargo de Grupo Limonada y a través de la ropa y potentes mensajes buscan eliminar estereotipos, promover una niñez auténtica y, por cierto, escuchar a las niñas.\n“Cuando era niña mis padres nunca me pusieron límites y además, el espíritu empoderado y emprendedor de mi madre fue un impulsor para plantearme siempre nuevos desafíos”, señala.\n“Este empoderamiento debe comenzar desde la niñez. Es en esta etapa donde, a través de mensajes de seguridad, valentía y libertad, las niñas obtendrán las herramientas necesarias para enfrentar todo tipo de desafíos en un futuro. Así mismo, es clave que ellas puedan conocer referentes, mujeres empoderadas y valientes, descubrir cómo llegaron donde están y qué obstáculos tuvieron que enfrentar para lograr sus sueños. Conociendo las historias de mujeres pioneras que se negaron a seguir estereotipos sociales y traspasaron fronteras, descubrirán que ellas también son capaces de lograr todo lo que se propongan”, concluye Valverde.\nFernanda Vicente, integrante del G100 y presidenta y co-fundadora de Mujeres del Pacífico donde moviliza a mujeres a generar nuevas ideas, considera que contar con referentes femeninos es imprescindible y esto fue algo que marcó su camino. “Si bien no era una alumna brillante, el ver desde pequeña en mi propia familia a mujeres liderando espacios habitualmente usados por los hombres, me motivó a encontrar y seguir mi camino”.\nPor eso cree que ver a mujeres liderando distintos espacios “marca el camino a seguir de que sí se puede ser exitosa y al mismo tiempo poder formar una familia, incursionar en espacios usados por hombres sin perder la feminidad y, además, da la posibilidad de que los sueños sí pueden concretarse, independiente del ámbito en el que uno quiere desarrollarse, no existen barreras”.


Contra el Racismo en México: mayo 2010\nRetiren a las mujeres vestidas como indias\nDe paseo por Polanco, las tzeltales Cecilia y Petrona fueron objeto de manifestaciones de rechazo sólo por su apariencia. Esta es la crónica de esa discriminación de baja intensidad\nSólo Petrona tenía puesto el atuendo típico porque Cecilia no tenía a la mano\nsu huipil. Llegó el mesero, les puso sus servilletas en las piernas pero luego nunca se dirigió a ellas, sino siempre a la reportera que las acompañaba.\nPublicado por bdebaca en 23:26 2 comentarios:\nEtiquetas: discriminacion, indígena, pueblos indigenas, racismo a la mexicana, racismo en mexico\nPublicado por bdebaca en 10:41 No hay comentarios:\nEtiquetas: indigenas, politicas racistas, pueblos indigenas, racismo a la mexicana, racismo en mexico\nNo nos gusta admitirlo, pero en México hay racismo. A contrapelo de una educación pública formalmente indigenista e hispanófoba, y con mucha mayor eficacia, se difunden en nuestra sociedad paradigmas culturales y arquetipos estético eróticos que denigran a la gran mayoría de nuestra población. Contra la visión escrita de los vencidos se impone la historia oral de los vencedores. Los libros de texto gratuitos no han podido contrarrestar el influjo de muchas generaciones de criollos privilegiados, apuntalados por los publicistas y por los guionistas y los encargados del casting de las telenovelas. Ya no se publicita cínicamente a “la rubia Superior” pero se sigue vendiendo la misma fórmula: blancura igual a belleza, inteligencia y riqueza.\nEl fenómeno se origina en el encontronazo entre dos mundos y sus secuelas. Los españoles derrotaron a los indios y los sojuzgaron, quedando unos en condición de patrones y otros en calidad de sirvientes. Los descendientes de ambos conservaron, en mayor o menor medida y salvo pocas excepciones, esos papeles. Durante más de cuatro siglos quienes han acaparado el dinero y la educación tienen pinta de europeos, y los que han cargado con la pobreza y la ignorancia se parecen más a los indígenas. Ante a esa realidad, tan lacerante como ostensible, la discriminación y el complejo de inferioridad proliferan. No es fácil para los mestizos desechar las pretensiones de los criollos de ser los poseedores de la virtud absoluta, cuando los hechos con los que se topan en su vida cotidiana les reiteran que siguen perdiendo la batalla por los mejores espacios socioeconómicos, políticos y culturales. Entre los desfavorecidos hay quienes se dan cuenta de que el terreno de juego no es parejo, de que no hay igualdad de oportunidades, pero muchos otros simplemente se allanan a la injusticia. Desarrollan así aspiraciones antinaturales y caen consciente o inconscientemente en la frustración.\nEl tema es tabú. A los mexicanos nos gusta pensar que no somos racistas, que ése es un estigma de otros países. Pero la verdad es que aquí el racismo no sólo existe sino que en cierto modo es peor que el que prevalece, por ejemplo, en Estados Unidos o Europa, porque allá se trata de mayorías que discriminan minorías mientras que aquí es a la inversa. Sí, tenemos una suerte de apartheid informal cuyas bases no son las leyes sino las reglas no escritas. Y es que permanece la correlación entre raza y clase que Andrés Molina Enríquez describió en Los grandes problemas nacionales: casi todos los criollos somos burgueses y casi todos los burgueses somos criollos, como en su inmensa mayoría la población indomestiza y el proletariado son lo mismo. Y esa inequidad es causa y efecto de los más destructivos, nefastos y estúpidos prejuicios.\nEn México el criollo es rico y el indomestizo es pobre. Si observamos nuestra pirámide social podemos apreciar la correlación: el vértice lo monopolizan los mexicanos de raza blanca, cuyo número disminuye conforme baja el ingreso en la misma proporción en que aumenta, hasta colmar la base, el de los mexicanos morenos. Quien niega esta realidad aduciendo la dificultad de distinguir unos de otros se engaña a sí mismo. Es evidente que en las élites partidistas, empresariales y hasta sindicales predomina el criollaje. El fenómeno es un poco menos obvio en la jerarquía eclesiástica y, sobre todo, en la cúpula militar, porque afortunadamente nuestras Fuerzas Armadas no tienen la raigambre aristocrática de otros ejércitos latinoamericanos. Pero aún en esas dos instituciones las excepciones confirman la regla.\nAhora bien, denunciar nuestro racismo presupone demostrar que aquí la pigmentación cutánea y la fisonomía inciden en el ascenso social. Y es que habrá quien argumente que las causas de la segregación mexicana son meramente históricas, que se limitan a la continuación de la división socioétnica que mencioné anteriormente. El argumento es endeble, sin embargo, porque lo que distingue a una sociedad de clases de una estructura de castas es precisamente la capilaridad. En cualquier país capitalista es difícil que una persona nazca pobre y muera rica, pero la dificultad es menor si no hay barreras de discriminación racial que desnivelen más la cancha de las oportunidades. Y creo que es evidente que en México los indomestizos, por el sólo hecho de serlo, tienen una desventaja que los criollos sólo experimentamos las pocas veces que nos toca padecer la otra cara de la moneda racista.\nPodría decirse que algo similar ocurre en Estados Unidos y en Europa, y es verdad. La diferencia es que allá, además de pobres negros, asiáticos o latinos, hay muchos pobres blancos; de hecho hay ocasiones en que la única forma de distinguir en un restaurante caro a un mesero de un comensal es la ropa que uno y otro traen puesta. Aquí no. Cuéntense en los comederos elegantes de México los clientes mestizos y los empleados criollos, o cuéntense en los barrios proletarios a los vecinos criollos y en las colonias de lujo a los residentes mestizos. Sobran dedos de la mano. Y el ejercicio puede realizarse en cualquier ciudad del país, porque la migración ha borrado la supuesta diferencia entre el México conquistado del sur y el México colonizado de norte.\nEntre muchos mexicanos la palabra “indio” sigue siendo un insulto, sinónimo de hombre incivilizado o tonto. Las etimologías del vocablo “naco” están asociadas al mundo prehispánico. Y en la sexualidad, nuestros paradigmas estéticos son mediterráneos o nórdicos, no mestizoamericanos. Cuando la soberbia ignara lleva a decir que una mujer “tiene tipo corriente” o “parece sirvienta” quiere decirse que posee facciones indígenas, y si se califica a un hombre como “distinguido” es porque tiene rasgos norteamericanos o europeos. Peor aún, en la advertencia a quienes buscan ciertos empleos (“se requiere buena presentación”) el mensaje implícito es que a mayor aspecto caucásico mayores probabilidades de obtener el trabajo. Y qué decir de aquellos letreros de “nos reservamos el derecho de admisión” que se despliegan en centros nocturnos; pregúntese en corto a quienes aplican el filtro si el color de tez de los candidatos a entrar influye o no en su criterio.\nConste que hablo de un mal de muchos. He aquí lo más grave de nuestro racismo: ya no sólo se incuba sólo en la minoría criolla sino incluso dentro de la mismísima mayoría mestiza, lo cual explica nuestro complejo de inferioridad. Que un criollo celebre a un inmigrante por su blancura y no por sus cualidades aduciendo que “hay que mejorar la raza” es una señal de imbecilidad, pero que lo haga un mestizo es un síntoma de degradación social. Y eso sucede con mayor o menor disimulo. Se trata de una interpretación de la realidad que se ha popularizado: aunque la historia oficial exalta al indio muerto por el esplendor de sus civilizaciones, las reglas del social-climbing vilipendian al indio vivo por su miseria. Se ha inculcado así en algunos mestizos una pulsión aspiracional que los hace soñar no sólo con ganar más dinero sino también con blanquear su descendencia, como algunos orientales anhelan operarse sus ojos rasgados para parecer occidentales. Si eso no es un instinto autodestructivo, no sé qué sea.\nMéxico es un país habitado por una mayoría mestiza. En el mestizaje cultural reside el germen de nuestra identidad y de nuestra grandeza, aunque les pese a algunos multiculturalistas. Es autodenigrante que nuestra televisión y nuestros referentes sociales privilegien, a veces más que los europeos o norteamericanos, arquetipos de minorías, y es absurdo que haya quien piense que la población criolla es más bella o inteligente que la indomestiza. Hace más de medio siglo se superaron las falacias de que la raza es la variable que determina el progreso humano y de que hay grupos raciales superiores e inferiores. Mientras persistan entre nosotros esos prejuicios y nos empeñemos en mantenerlos como el secreto mejor guardado vamos a alentar el suicidio nacional. La solución es resolver nuestra crisis identitaria y cimentar la autoestima de nuestro pueblo mediante la educación, la formal y la informal. Sólo así podremos acabar de una vez por todas con el racismo mexicano.\nPublicado por bdebaca en 10:18 3 comentarios:\nEtiquetas: discriminacion en antros, discriminacion racial, indigenas, indio, politicas racistas, racismo, racismo a la mexicana, racismo en mexico


Se reforestaron 10 mil metros cuadrados del Parque Nacional Llanganates - La Gaceta\nSe reforestaron 10 mil metros cuadrados del Parque Nacional Llanganates\nEl Parque es una de las zonas ecológicas más importantes del país.\nEl Parque Nacional Llanganates ubicado entre las provincias de Cotopaxi, Napo, Pastaza y Tungurahua fue parcialmente reforestado.\nLa zona ecológica está conformada por especies de tipo herbácea, con presencia esporádica y remanentes de arbustos y árboles pequeños, cuenta con ocho ecosistemas; albergando a más de 1.500 especies de plantas, con un 60% de endemismo.\nEn la zona de amortiguación del Parque Nacional Llanganates ubicada entre las provincias de Cotopaxi, Napo, Pastaza y Tungurahua, los guardaparques del Ministerio del Ambiente y Agua, realizaron la plantación de 600 especies forestales nativas, en 10.000 metros cuadrados de suelo en el sector de Shantia, de la parroquia Talag.\nEsta actividad se realizó con el objetivo de cuidar el ambiente y mejorar las condiciones de vida de la población. Esta acción se coordinó con la Fundación Ishpingo, que donó las semillas que fueron producidas y manejadas por el personal técnico del Parque Nacional Llanganates, en el vivero San Pablo.\nEntre las especies nativas que fueron sembradas están: chuncho, canelo, ahuano, wambula, corcho, avio, cabo de acha, moral, y bálsamo. Esta actividad se realizará frecuentemente en el área de influencia del área protegida para mejorar la calidad del ecosistema.\nEdwin Machado, administrador del Parque Nacional Llanganates, señaló que “la reforestación en el área protegida es frecuente y el trabajo lo realizamos conjuntamente con la comunidad educando sobre las diferentes especies y su rol en el ecosistema”.\nDe esta manera, el Ministerio del Ambiente y Agua reafirma su compromiso de trabajo articulado con los organismos privados, comunitarios y públicos a favor del desarrollo de los territorios ancestrales. (I)\nArtículo anteriorEste feriado se movilizaron 636.361 pasajeros\nArtículo siguienteMaría Soliz se reencontró con sus hijos después de 33 años\nLas juventudes indígenas necesitan conocer el pasado\nPersonal médico del Hospital General recibió “Terapia de Risa”


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Hoja de Apuntes | Corresponsabilidad - Noticias Locales, Policiacas, sobre México y el Mundo | El Heraldo de Tabasco | Tabasco\nYa es común observar en algunas colonias de Villahermosa a pequeños grupos de personas, sobre todo este fin de semana, departir fuera de sus casas, con bebidas en mano, como cualquier fin de semana anterior a la emergencia. Obviamente todos sin cubre boca para permitir el sorbo constante.\nSeñoras de edad que van a comprar a la frutería de la esquina o a una abarrotera sin cubre boca a pesar de que estuvieron resguardadas casi tres meses. Y aunque es obligatorio su uso en cualquier negocio, la atendieron y regresó a casa como cualquier día antes de la epidemia.\nEn esta etapa tan delicada de transición hacia la nueva normalidad, más que nunca se vuelve imprescindible ser responsable y cumplir las medidas sanitarias.\nPueden ser los menos quienes por alguna razón de idiosincrasia omiten seguir los lineamientos, pero representan un foco potencial de contagio.\nTambién es cierto que en los supermercados, en las sucursales bancarias, en las farmacias y en distintos negocios donde hay que formarse para poder ingresar, prácticamente todos llevan sus mascarillas y suelen guardar su distancia. Es algo que tenemos que volver cotidiano y con lo cual debemos vivir hasta nuevo aviso.\nPor necesidad económica de la mitad de la población del país, que no tiene un ingreso seguro y vive al día como suele decirse, se hace necesaria la vuelta a las actividades, así sea de forma escalonada y en medio del pico mayor de contagio.\nLa gente no puede aguantar indefinidamente en el confinamiento. No es tampoco aconsejable desde el punto de vista mental. La tolerancia social se ha desgastado.\nHay voces como la del Nobel de Química en 2013, Michael Levitt, quien considera negativo el aislamiento estricto y se requiere no prolongarlo más, pues si bien puede salvar vidas en el corto plazo, el daño económico cobrará otras más.\nIncluso, refiere que el número de personas fallecidas en cada país por millón de habitantes a causa del Covid-19, no supera –en algunos casos- las de un año de una “mala temporada de gripa” que es de 400 muertes por millón. Suena insensible, pero son las estadísticas.\nSi tomamos en cuenta el número de muertes por Covid-19 en países como Italia, Francia, España y Reino Unido, ubicados en la parte baja de sus curvas epidémicas, el promedio de muertes por cada millón de habitantes es de 573, 447, 583 y 636, respectivamente.\nAlemania podría parecer un caso de éxito con 108 muertes a causa del Covid-19 por cada millón de habitantes, pero el especialista español, Jesús Sánchez Martos, señala que allí no se clasifican como decesos por el virus a quienes lo contrajeron y tenían un padecimiento crónico previo.\nEstados Unidos, con sus 117 mil fallecimientos a la fecha por coronavirus, promedia 356 por cada millón de habitantes. En el caso de México, aún está en el pico máximo de la epidemia. Pero si nos vamos a estimaciones del subsecretario de Salud, Hugo López-Gatell, que podría llegarse a los 35 mil decesos hasta bajar la actual curva, eso representaría 278 muertes por cada millón de mexicanos.\nAnte la frialdad de las cifras, está en todos intentar que ya no crezcan más, pues la pérdida de una vida conlleva el sufrimiento familiar cuando hay un contagio y es mayor ante un desenlace fatal.\nFrente a la previsible reapertura de actividades, la responsabilidad individual se podrá convertir por sí misma en corresponsabilidad y es lo único que, ante la falta de un tratamiento efectivo y de una vacuna, puede llevarnos al tiempo en que una u otra estén disponibles.\nDetenidas, cuatro personas vinculadas en la muerte del policía en Indeco


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