Este componente es importante mencionarlo debido a que es un producto de elaboración Española, patentado por Sesderma, se trata de un penta-péptido de origen totalmente sintético, de estructura semejante al colágeno humano que actúa en sinergia en la reparación de la piel activando la producción de colágeno, ácido hialurónico y elastina.\nLo que ayuda a mimetizar la estructura del colágeno natural y su función en la piel dando elasticidad y el hialurónico aumentando el volumen de la misma.\nLos laboratorios Pure Encapsulations elaboran unas cápsulas de Collageno JS con el activo BIOCELL colágeno de tipo II.\nGlisodin, activa la acción de la superoxido dismutasa.\nExiste muchas líneas de cosméticos que contienen colágeno por lo que sería muy extenso mencionar unas cuantas.\nEn las líneas que contienen colágeno, hay que mirar las composiciones y que el precio se corresponda al producto, ya que el colágeno marino en si no es un componente ni muy caro ni muy novedoso, por lo que la crema debe llevar otros componentes que la hagan activa y eficaz a la vez que la cantidad de colágeno incorporado también es importante, y los excipientes y texturas de las mismas sean agradables.\nShare\tEtiquetas: Colágeno, Colágeno en cosméticos, Colágeno en membranas, Colágeno hidrolizado líquido, Colágeno oral, Colágeno para inyectables, gelatina\nEsta entrada se publicó el Martes, 20 marzo, 2012 a las 10:45 por farmaciameritxell\ty está archivada en Activos Farmaceuticos, Activos Naturales, Consejos de Salud.\nMª Pilar 25 marzo, 2012 a las 18:15 Tu blog sigue siendo tan interesante como siempre. Quería preguntarte que pasa con el colágeno brasileño, creo que se obtenía de vaca y se dijo que estaba prohibido. Hace años lo probé y era cien veces mejor que el marino, me gustaría saber si se puede comprar y donde.\nResponder meritxell 25 marzo, 2012 a las 18:34 Hola MªPilar , el colágeno de origen bovino y vacuno como me comentas se retiraron hace tiempo por el problema de la enfermedad de las “vacas locas” .\nDe todos modos como habrás visto en el texto también se extrae el colágeno de origen animal del esternón de los pollitos sin el peligro de transmisión de esa enfermedad ( que aunque ha sido controlada , ha quedado prevalente la prohibición del sustancias de extracto de animal vacuno )\nMe alegro que te interesen los textos , muchas gracias , Un beso , Meri\nResponder fer1958 2 abril, 2013 a las 19:03 Lo primero felicitar por el artículo. Muy completo y con amplia información de esta proteina tan descomocida por muchos y que juega un papel tan importante en el organismo humano.\nEn relación a la información sobre la prohibición de la venta de colágeno de origen bobino, comentar que no es del todo correcta o que se puede prestar a confusion y creo que es importante aclararlo. Efectivamente durante un tiempo hubo una retirada del mercado pero como lo ocurrió con todos los productos de origen bovino incluida la propia carne. Fue durante un periodo de prevención, pasado este periodo no existen prohibiciones sobre productos que provengan de las vacas.\nLuego como pasa con todo, una vez que salta la alarma se aumenta la seguridad por lo que los productos de origen bovino pasan aun mas controles sanitarios y hay mas seguridad.\nEn cuanto a colágeno de origen bovino decir que hay productos que llevan muchos años comercializandose de.manera internacional y de una calidad contrastada y que su seguridad ha quedado totalmente demostrada por estudios clinicos y test de toxicidad Por lo que al ser el colageno molecularmente mas similar al humano y debido a que es considerado un producto totalmente seguro, es sin duda la mejor opción en mi opinión personal, profesional y como consumidor de colageno desde hace años.\nResponder meritxell 2 abril, 2013 a las 20:38 Hola , muchas gracias por tu aportación. Aunque mi intención es dar la mejor información de los productos , es evidente que algunas veces se me escapan cosas . Por lo que agradezco tu aclaración. Un beso , Meri\nResponder priscila 27 enero, 2014 a las 17:56 hola mi pregunta es cuanto tiempo se puede tomar hidrolizado de colageno (del tipo bobino) junto con hidrolizado de elastina?\nlei en una pagina que las consecuencias de tomar colageno a largo plazo todavia no se saben…..y por eso me dio un poquito de miedo seguir tomandolo…pero por otro lado los beneficios en el momento parecen ser buenos y no querria dejar de tomarlos…por eso mi pegunta de cuanto tiempo se debe tomar y luego descansar…sera lo mismo??besos\nResponder farmaciameritxell 27 enero, 2014 a las 23:14 Hola Prsicila , no hay problema por tomarlo durante mucho tiempo . De hecho forma parte de la dieta , parte de tu alimentación. Si notas los\nbeneficios puedes continuar sin medio . Un beso ,Meri\nResponder bernardita 6 abril, 2012 a las 16:03 SE QUE EXISTEN EN CREMAS PARA TRATAMIENTOS FACIALES PRODUCTOS QUE AYUDAN A PRODUCIR COLAGENO DESDE EL INTERIOR, ME INTERESARIA SABER SI EXISTEN TRATAMIENTOS EFECTIVOS PARA AYUDAR A PRODUCIR EL COLAGENO EN LOS HUESOS EN CASO DE ENFERMEDADES COMO LA OSTEOPOROSIS\nResponder meritxell 6 abril, 2012 a las 18:59 Hola Bernardita , las cremas para estimular la producción de colágeno no tienen nada que ver con los productos para la osteoporosis , si lo que quieres es algo que estimule la producción de colágeno lo mejor es tomarlo vía oral\nPara la osteoporosis , también es muy interesante los suplementos de calcio ( los que mas me gustan son los suplementos de calcio de coral) , y los suplementos con silicio , ayudan mucho a mejorar la osteoporosis , el consejo es combinarlo con la vitamina D . Tengo dos textos publicados bastante interesantes sobre esto que puedes leerte , uno sobre le silicio y otro sobre calcio y huesos\nSi necesitas mas información ,o algún otro detalle , estoy a tu disposición . Un beso , Meri\nResponder Jaqueline ruiz 19 febrero, 2013 a las 17:07 Me gustaría saber donde queda la industria de ustedes, deseo traer para Bolivia para comercializar.\nResponder meritxell 19 febrero, 2013 a las 22:01 Hola Jaqueline , estamos en Andorra , pero no somos industria , la mayoría de productos que recomiendo son de procedencia Española . Si necesitas mas información puedes escribirme un email. Un beso ,Meri\nResponder Jose Mª Parella 1 marzo, 2013 a las 17:31 Hola Meri,\nMe atrevo a escribirte solo para indicar que tambien tenemos un colageno natural tipo II procedente de esternon de pollo se llama ORTHO UC-II, este en la lietratuta que te entregue y es mas barato que el de Pure.\nPara la osteoporosis tenemos el Calceo Fuerza 3 que en lugar de coral calcio lleva Phoscalim ( extracto enzimatico de espina y aletas de pescado, Hidroxiapatita) que es totalmente biodisponible, nuestro producto lleva tambien Magnesio, Silicio, Hesperidina y Vitamina D ¿ QUE TE PARECE ? Guaiii ¿no?\nResponder meritxell 1 marzo, 2013 a las 22:29 perfecto¡ gracias , Jose Maria , Un beso ,Meri\nResponder Marta 10 septiembre, 2013 a las 16:20 Existe colageno marino, para no tener que consumir colagenos porcinos. El que he encontrado es colágeno marino hidrolizado tipo I, se llama Collmar. Todavía no he acabado el envase, pero de momento tiene buena pinta\nResponder farmaciameritxell 10 septiembre, 2013 a las 20:37 Hola Marta , también hay colágeno de pescado . Neocell tiene FIsh colagen . Ya me contarás como te va este que estas tomando . Toma Vitamina C también mejorarás su absorción y la producción del propio. Un beso ,Meri\nResponder Soledad 30 septiembre, 2013 a las 20:04 Hola, después de leer tu comentario he bicheado un poco y lo que encuentro es que es más caro el ORTHO UC-II que el otro, 60 cap son 40 E y del otro en farmaciaenaandorra 120 caps son 65E. te agradecería si tienes más información al respecto. Saludos\nResponder jenny 6 marzo, 2013 a las 22:04 Hola Meri, quisiera saber si teneis cartilago en polvo? y cuál es su precio, x lo que he leido es de mejor absorción tomarlo asi, gracias, un saludo\nResponder meritxell 6 marzo, 2013 a las 23:21 Hola Jenny, cuando me dices cartílago ,¿ te refieres al cartílago de tiburón?\ndisponemos del mismo en cápsulas , o deseas colágeno en polvo? , ¿para que lo quieres , para tratar las articulaciones? , Un beso , Meri\nResponder lucia 10 marzo, 2013 a las 15:42 Hola Meritxell, estaria interesada en comprar el colageno tipo 2 me podrias decir cual es la mejor marca que teneis y cuanto tiempo debo de tomarlo, gracias\nResponder meritxell 10 marzo, 2013 a las 16:33 Hola Lucia , la marca que mas me gusta es la de los laboratorios PURE ENCAPSULATIONS ,concretamente Collagen JS , aunque es una marca americana y quizás cuesta un poco encontrar en España , tienes en España Genalcol , que también me parece muy bueno . Estoy preparando un post para publicar el martes sobre el colágeno en la piel , espero que te pueda ser complementario a la información de este. Un beso ,Meri\nResponder jose luis 14 marzo, 2013 a las 13:10 me gustaria como puedo comprar tu producto el colageno hecho cn el pollo de tipo II mandame para contactac megusta tu articulos gracias\nResponder meritxell 14 marzo, 2013 a las 14:47 Hola José Luis , lo mejor es que me envíes un email a meritxell@farmaciameritxell.com , Un beso ,Meri\nResponder Maria 25 marzo, 2013 a las 18:06 Hola!!!!\nmuy interesante; justamente hoy me recomendaron Genacol, por mis dolores de espalda, vi que se recomendaba para la fibromialgia (una de mis hijas la padece); pero al leer, de donde provenía y saber lo de la ECJ porque la sufrió mi esposo quien falleció; justamente lo que dicen mas arriba respecto de otro producto a base de colágeno.\nIngresé viendo si encontraba el producto pero con origen marino.\nResponder meritxell 25 marzo, 2013 a las 21:57 Hola María . De todos modos Genalcol es un buen producto . Un beso ,Meri\nResponder MARIA 26 marzo, 2013 a las 8:09 Hola Meritxell. Me gustaria saber tu opinion sobre el Colageno con Magnesio de Ana Maria la justicia. Maria\nResponder meritxell 26 marzo, 2013 a las 9:58 Hola María , me parece muy buen producto , y a un precio muy razonable . Un beso , Meri\nResponder MARIA 17 septiembre, 2013 a las 7:29 Meri empece a tomar colageno con magnesio y me comentaron que tuviera cuidado ya que a las personas que tienen problemas de tension alta , sobre todo la diastolica les puede hacer subir la tension . Que me puedes decir referente a esto , es cierto?.\nResponder farmaciameritxell 17 septiembre, 2013 a las 20:45 Hola María , no siempre es así . Si tu ya estas tomándolo y no te ha subido la tensión no hay ningún problema . Un beso ,Meri\nResponder Caty 2 abril, 2013 a las 21:16 Es muy interesante el tema del colágeno. Me gustaria saber qué debería tomar para que el labio superior de la boca se regenerara, pues necesito recupurarlo. Dentro de lo posible desesaría que fuera vegetal o marino, (si es que los hay y son efectivos), pues no como carne. Gracias por tu información. Caty\nResponder meritxell 2 abril, 2013 a las 21:58 Hola Caty , si no comes carne , deberías tomar algún suplemento proteico , el colágeno puede ser una buena opción . Lo que si quieres engrosar o regenerar alguna parte de tu cuerpo en concreto no es demasiado útil en forma oral. Deberías buscar un médico que te infiltrara algún producto ,los cuales te aconsejo siempre re-absorbibles tipo ácido hialuronico. ¿has leído el otro post que tengo http://blog.hola.com/farmaciameritxell/2013/03/estimular-la-produccion-de-colageno-en-la-piel.html ? creo que puede serte útil. Un beso , Meri\nResponder Monica 7 abril, 2013 a las 11:04 hola Meritxell, actualmente mi madre esta tomando colageno hidrolizado con silicio y vit.D, de la marca NATYSAL. Nos gustaria saber si este producto engorda y los efectos secundarios. Gracias.\nResponder meritxell 7 abril, 2013 a las 15:51 Hola Mónica , no te preocupes ,este producto no engorda para nada y al ser un suplemento alimentario no tiene problema de contraindicaciones o efectos secundarios.Un beso ,Meri\nResponder nolasco 12 abril, 2013 a las 4:33 Hola estimada amiga Meritxel, conozco colágeno hidrolizado polvo en mi país, ahora quiero comercializarlo bajo mi propia marca en América del sur , que laboratorio me recomienda para maquilarlo y enviarlo ahí ( Bolivia ) me interesa un buen precio ya que lo quiero comercializar en la modalidad de mercadeo en red.\ngracias y te agradecería me enviaras información a mi email ya descrito arriba.\nResponder ELENA 21 abril, 2013 a las 15:47 Hola Meritxel, he tomado Naturcol y me estriñe bastante, por lo que he tenido que abandonarlo a pasar de que me iba muy bien para los dolores articulares. ¿Como podría contrarrestar el estreñimiento, sin abandonar el Naturcol?\nResponder meritxell 21 abril, 2013 a las 16:45 Hola Elena , puedes cambiar de marca , otra opción es tomar otro tipo de producto para las articulaciones como el cartílago de tiburón o Osteobiflex . Si prefieres continuar con Naturcol deberías añadir mas fibra a la dieta como los cubitos de Fruit and Fibres o algo parecido . Un beso , Meri\nResponder ELENA 21 abril, 2013 a las 17:10 Muchas gracias Meritxell, eres un primor y muy generosa. Acabo de descubrir tu blog y ya lo tengo en favoritos, sobre todo por tus explicaciones y consejos tan aclaratorios.\nResponder MARIA 21 abril, 2013 a las 17:33 Meri me gustaria que me asesoraras sobre la melatonina , puede tomar una persona con el sindrome de piernas inquietas melatonina para dormir y cuando le da el brote de piernas inquieta se puede tomar al mismo tiempo media pastilla de orfidal. gracia maria\nResponder meritxell 21 abril, 2013 a las 18:36 Hola Maria , si a las dos preguntas , puedes tomar melatonina y a la vez el orfidal de manera puntual . Un beso , Meri\nResponder jorge 26 abril, 2013 a las 19:34 Muy interesante el articulo.\nTengo una pregunta ¿Por qué no se utiliza inyectado a nivel articular como el acido hialuronico?\nResponder farmaciameritxell 26 abril, 2013 a las 21:08 Hola Jorge , el colágeno no se inyecta igualmente ya que no tiene la capacidad de absorción de agua igual que lo hace el ácido hialurónico , que al absorber el agua forma como una esponja que mejorará el cartílago y evitará el rozamiento de las articulaciones . De hecho se utilizan diferentes tipos de ácido hialurónico mas o menos espesos .Un beso , Meri\nResponder Félix 27 abril, 2013 a las 17:12 Hola. Quisiera saber si resulta efectivo el añadir ácido hialuronico a la ingesta del colágeno hidrolizado. Aporta algo diferente e importante para el organismo, o con el colágeno hidrolizado es suficiente. Gracias anticipadas.\nResponder meritxell 27 abril, 2013 a las 19:39 Hola Félix , depende lo que estés esperando de este suplemento . Cuando tomamos ambos productos también actuamos para mejorar la hidratación de la piel . Aunque realmente si tomas colágeno y vitamina C por ejemplo es una muy buena combinación . Un beso ,Meri\nResponder maria 2 mayo, 2013 a las 16:08 Hola, me he comprado colnatur colágeno en polvo y carbonato de magnesio de la casa drasanvi, los he comprado por separado, no se como tomarlos, si se puede tomar por separado o juntos, así como la cantidad de cada uno, si antes, durante o después de las comidas.\nComo ves no tengo nada claro, tengo 50 años.muchas gracias y un saludo.\nResponder meritxell 2 mayo, 2013 a las 22:10 Hola Maria , los puedes tomar juntos si quieres . Creo que ambos envases llevan un pequeño dosificador . Te aconsejo que los tomes por la mañana y así te olvidas. No importa si antes o después de las comidas , cuando te vaya mas cómodo .Aunque es mejor separarlo una hora mas o menos . Un beso ,Meri\nResponder Loly Neira 21 mayo, 2013 a las 17:54 Hola Meri: mi interes por el colágeno me lo tendré que comprar en una dietetica? mi diagnostico fibromialgia 9 años y 2 del diagnósti muchas consultas y ahora 2 meses fuí a un traumatólogo que me dio tratamiento de cápsulas y ahi me da colágeno ,mis dolores más profundos en caderas derecha tengo protesis total que más me afecta aparte de la demás articulaciones es 1/4 de mi cerebro derecho que no me deja y más yo mi siento que es un nervio .pero según los médicos la pregabalina es lo único la dejé ya que me aumento 30 kg, y mi esqueleto no me aguanta el peso mi peso de 50 kg pasó a 90kg (puedo comprar en farmacia homeopática) argentina la salud no tiene mucha importancia lo comprové en estos 9años a no ser que seas la presidenta .Un abrazo muygrande ♥\nResponder farmaciameritxell 22 mayo, 2013 a las 17:04 Hola Loly ,perdona ,pero no comprendo mucho tu consulta ,veo que tienes un problema de aumento de peso ademas de las articulaciones y que deseas tomar colágeno . Lo puedes encontrar en una dietética fácilmente . Si quieres hacerme mas consultas estoy a tu disposición. Un beso ,Meri\nResponder Lolig 3 julio, 2013 a las 23:48 hola tengo 54 años me han echo una densitometria y el ginecologo me a dicho que tome una capsula al dia de MASTICAL D UNIDIA y otra de CONBRIZIA quisiera saber si puedo tomar colageno estoy en la premenopausia y quisiera mantener bien la piel y evitar arrugas y tener las aticulaciones bien ,podria tomar con lo que me ha recetado el medico ? gracias dime algo.\nResponder sonia 4 julio, 2013 a las 22:03 HOLA MERI ACABO DE DESCUBRIR TU PAGINA Y ME PARECE MUY INTERESANTE NECESITO SABER QUE TIPO DE COLAGENO (MARCA)PODRIA TOMAR PARA EL COLAGENO TIPO I TENGO FLACIDEZ EN LAS PIERNAS Y ME GUSTARIA TOMAR ALGO PARA AYUDAR A TENERLAS MAS FIRMES TENGO MENOPAUSI PRECOZ CON 40 AÑOS ESPERO QUE ME AYUDES UN SALUDO\nResponder farmaciameritxell 4 julio, 2013 a las 23:30 Hola Sonia , realmente la mayoria de marcas de colágeno mas conocidas pueden ser de ayuda en tu problema . Te aconsejo que combines el colágeno con la vitamina C . Si no estas haciendo ninguna terapia hormonal , también puedes tomar isoflavonas de soja .Me gusta el colageno de PURE ENCAPSULATIONS en cápsulas y el de NEOCELL . Un beso ,Meri\nResponder scarleth 17 julio, 2013 a las 4:34 Hola, muy interesante todo sobre el colágeno. Quisiera saber que sabe de este producto Colágeno hidrolizado de Synergy O2 . Quisiera saber si lo recomienda.\nResponder farmaciameritxell 17 julio, 2013 a las 19:27 Hola Scarleth , parece un buen producto , lleva ademas , vitamina C , acai y resveratrol por lo que mejorará la propia producción de este también. Un beso ,Meri\nResponder Clara 14 septiembre, 2013 a las 19:47 Hola Meri, te agradezco la información y el blog.\nResponder farmaciameritxell 14 septiembre, 2013 a las 20:19 Responder Consuelo 14 septiembre, 2013 a las 22:16 Fui diagnosticada con Lupus y quisiera tomar collageno . Vivo en EEUU, Illinois donde puedo conseguir cualquiera de los productos que mencionas en tu página?\nResponder farmaciameritxell 14 septiembre, 2013 a las 23:18 Hola Consuelo , en Estados Unidos dispones de NEOCELL SUPER COLAGEN WITH VITAMIN C , me gusta mucho este producto . Te será muy fácil conseguir este de una calidad excelente . Un beso. Meri\nResponder Viviana 18 septiembre, 2013 a las 4:10 Hola, estoy decidida a tomar colageno por todo lo que lei al respecto, podrias recomendarme una marca que se comercialice en Argentina?, preferentemente en polvo! mil gracias\nResponder farmaciameritxell 18 septiembre, 2013 a las 13:28 Hola Viviana , creo que es mejor te dejes asesorar por tu farmaceutico de confianza , a mi me gusta mucho la marca Neocell aunque es de origen USA , creo que también se distribuye allí . Un beso ,Meri\nResponder Montse C. 24 septiembre, 2013 a las 7:11 Bon dia, Meritxell\nVoldria saber si es poden substituir les càpsules de col.lagen pels potets de gelatina dels supermercats. Estàs prenent el mateix producte? Quin és millor? I les quantitats poden ser equivalents?\nResponder farmaciameritxell 24 septiembre, 2013 a las 7:58 Hola Montse , te contesto en castellano ,para que pueda entenderte mas personas. No es lo mismo los vasitos de gelatina del supermercado que el colágeno en cápsulas o en polvo . Aunque si es cierto es un aporte de proteínas , aunque la concentración de estas es mas bajo , a parte del aporte en azucares que contiene . Si te decides tomar colágeno para algún tratamiento te aconsejo mejor unas cápsulas o polvo . Los vasitos de gelatina , como complementario es perfecto , pero no como sustitutivo . Un beso. Meri\nResponder Nataly 24 septiembre, 2013 a las 18:51 Meri, para que sirve el cartílago de tiburón?? El colágeno, es mejor tomarlo parcializado en dosis pequeñas durante el día o basta con una sola dosis fuerte diaria??\nResponder farmaciameritxell 24 septiembre, 2013 a las 19:51 Hola Nataly , el cartílago de tiburón suele recomendarse en problemas articulares , ya que contiene condroitin sulfato y otros componentes específicos para mejorar el cartílago . Sobre el colageno , con una solo toma es factible sin ningún problema . Creo que es mas cómodo , pero puedes espaciarlo , de hecho no hay una pauta exacta establecida . Un beso .Meri\nResponder María 30 septiembre, 2013 a las 4:57 Buenos días, me gustaría saber si puedo tomar silicio orgánico ( silanoral) a la vez que colageno (colnatur) .\nHe visto que había productos que complementan uno con otro, pero no se sí cada uno por separado es demasiada cantidad y puede haber efectos secundarios.\nResponder farmaciameritxell 30 septiembre, 2013 a las 8:21 Hola María , puedes tomar ambos a la vez , no tiene ninguna contraindicación , ni efectos secundarios . Un beso ,Meri\nResponder DIANA 4 octubre, 2013 a las 13:21 Hola Meritxell, en esta ocasión me gustaria que me dieras tu opinión sobre este colágeno marino: COLLMAR de DRASANVI con Ácido hialurónico y vitamina C o si alguien lo ha probado\ny quiere en este tu bloc contar su experiencia.\nResponder farmaciameritxell 4 octubre, 2013 a las 20:38 Hola Diana , es un producto muy conocido , es colágeno tipo 1 , de origen marino , de pieles y escamas de pescado . Un beso ,Meri\nResponder julia escario 5 octubre, 2013 a las 9:28 Yo estoy tomando el colageno Colagen Plus de prisma natural, que lo anuncia Cristina Tarrega, creo que me va bien, pero he visto tu reportaje y quisiera que me recomendaras, habitualmente compro en biopharmacia, pues soy de valencia y me gusta ir a la tienda aunque tienen venta online. Espero tu respuesta.\nResponder farmaciameritxell 5 octubre, 2013 a las 21:54 Hola Julia , el colágeno que has comprado es de tipo I y 3 , depende lo que busques de un suplemento con colágeno ,te aconsejaría uno u otro . Pero , ¿tienes dudas del que has comprado? ¿quieres que te aconseje algún otro suplemento? , perdona pero no entiendo muy bien tu pregunta . Un beso ,Meri\nResponder tony 9 octubre, 2013 a las 16:07 hola me encanta tu blog mi pregunta es sobre el cloruro de magnesio queria saber si lo tengo que tomar en ayunas o puedo tomarlo junto con las comidas te hablo del cloruro en polvo .algunos comentarios dicen que no se puede tremover con cucharas de metal ni de plastico solo de madera y almacenarlo solo en cristal o porcelana una vez diuelto te queria comentar yebo 2 dias tomandolo en ayunas y sobre las dos horas de tomarlo me tienblan las manos y noto un poco molestias en el estomago aque crees que puede ser .y otra pregunta vivo en españa que marca de colageno me recomiendas que sea la mejor para ti un saludo y muchas gracias por molestarte en contestarme un saludo\nResponder farmaciameritxell 10 octubre, 2013 a las 10:20 Hola Tony , ¿has visto mi post sobre el magnesio? aquí tienes el link http://blog.hola.com/farmaciameritxell/2013/07/magnesio.html\n¿por que motivo tomas el magnesio? Hay que ir con cuidado cuando se toma en polvo , ya que los malestares del estómago pueden deberse a este . Como colágeno , me gusta el de los laboratorios peroxidos farmaceuticos , llamado Epaplus ,que contiene además hialurónico . Un beso ,Meri\nResponder tony 11 octubre, 2013 a las 15:22 hola mi respuesta a tu pregunta porque tomo el cloruro de magnesio es para el dolor de articulaciones me dan muchas lumbalgias y tengo dolores todo el dia . en comprimidos es mejor osea molesta menos un saludo y gracias\nResponder farmaciameritxell 11 octubre, 2013 a las 17:08 Hola Tony , ¿has probado con la curcuma? creo que te puede ir muy bien . Si quieres tomar el cloruro de magnesio creo que es mejor en comprimidos , así controlas la dosis . Un beso ,Meri\nResponder tony 11 octubre, 2013 a las 15:28 hola tu pregunta porque tomo el cloruro de magnesio es porque me dan muchas lumbalgias y todos los dias tengo dolor en la zona lumbar he leido que para los dolorres.¿se asimila mejor o es menos molestoso en comprimidos ? un saludo y gracias\nResponder ANA 11 octubre, 2013 a las 18:55 Hola, vicheando por internet me he encontrado esta interesante página. Tengo una hija de 9 años, le faltan días para los 10 y quería preguntarte algo. Verás acaba de romperse el 5º metatarsiano, no recuerda que se halla dado un golpe, lo que no quiere decir que se lo halla dado, hace un año, a consecuencia de una caída tuvo una luxación de clavícula y hace 2 un esguince. No se si todo es debido a consecuencia de las caídas o golpes o que su organismo tenga alguna deficiencia que hace que tenga problemas con los huesos. Como dato diré que es adoptada y no se nada de su historial médico, vino con 2 años de China. No obstante creo conveniente darle algún suplemento, me han recomendado en la herboristería colágeno marino hidrolizado + magnesio. ¿Le vendría bien a ella? ¿o me recomienda otro producto?\nResponder farmaciameritxell 11 octubre, 2013 a las 20:08 Hola Ana , muchos niños cuando se caen se luxan , o son mas movidos que otros lo que hace que tengan caídas peores , realmente me estas hablando de tres lesiones a excepción de la primera , no demasiado importantes , realmente no me preocuparía mucho , creo que si tuviera alguna carencia real el médico te hubiera avisado y recomendado una vitamina . Si deseas darle algún suplemento lo ideal es un complejo general como el supradyn junior . Un beso,Meri\nResponder ANA 11 octubre, 2013 a las 20:22 Gracias por la respuesta. ¡Que pronto!\nResponder Gladys Cancinos 18 octubre, 2013 a las 13:45 Buenos días, buscando información encontré tu blog, que además ser muy interesante toda la información que nos entregas ya que eres una persona autorizada para darla, infunde en los lectores una gran confianza. Por otro lado tu gran predisposición a responder a nuestras inquietudes es de un gran valor humano y solidario. Valoro muchísimo tu trabajo.\nQuisiea consultarte acerca de cual sería el mejor producto con colágeno para que tomara mi madre y que se vendiera en farmacias en España, más concretamente en Pamplona. Mi madre es anciana ya (85 años) y sufre de dolores en todo el cuerpo y las piernas, tiene las rodillas afectadas y una de ellas está peor y tiene algo de sobrepeso. Hay días que está más descansada pero hay días que los dolores se le hacen insoportables. Le hicieron distintos tipos de tratamiento pero los medicamentos siempre le resultaron en algún momento intolerables por algún motivo, así que suele tomar los calmantes conocidos como ibuprofeno y aspirinas. Un especialista le diagnostícó el año pasado lupus pero otros especialistas nunca además que tampoco le hicieron los estudios específicos para dar con esta afección. Ella siempre sufrió estos dolores desde que era joven. Es hipertensa por lo que los corticoides tampoco funcionaron y le afectaron muchísimo el estómago. También le diagnosticaron artrosis. Es una persona competamente lúcida e inteligente, y muy activa a pesar de sus años, pero cuando es atacada por los dolores su estado anímico general decae muchísimo ¿Un complemento con colágeno y ácido hialurónico contribuiría a ayudarla aunque sea un poco con sus rodillas y aliviarle los dolores corporales (también tiene dolores internos)? ¿Además de colágeno qué otros complementos dietarios con vitaminas, minerales, calcio etc. me recomendarías? Desde ya muchas gracias por tu respuesta y por las respuestas dadas a los otros lectores, las leo todas.\nResponder farmaciameritxell 18 octubre, 2013 a las 16:23 Hola Gladys , como suplemento de colágeno y hialurónico tienes HYALUROTOP de los laboratorios Orthonat y también el de los laboratorios Peroxidos farmaceuticos EPAPLUS , ambos los puedes encontrar en las farmacias de Pamplona y son excelentes productos . Te aconsejaría que le dieras Omage 3 en dosis de 1 gramo/ día , le ayudará en bajarle la inflamación , También va muy bien para bajar el dolor por las articulaciones de forma natural la Curcuma . Si tienes mas dudas , estoy a tu disposición. Un beso ,Meri\nResponder Gladys 19 octubre, 2013 a las 3:23 Muchas gracias Meri por tu pronta respuesta. Con respecto a tu respuesta quería preguntarte si puede tomar el colágeno, el omage 3 y la cúrcuma en forma conjunta, y si con respecto al tema de la hipertensión no tendría ningún problema (ella toma una pastilla al día para este problema pero igual hay veces que por algún medicamento se le ha subido la presión).\nNuevamente muchas gracias. Un fuerte abrazo.\nResponder farmaciameritxell 20 octubre, 2013 a las 0:02 Hola Gladys , puede tomar los tres productos juntos , la curcuma como te comenté no es necesario que la tome siempre , sobre todo cuando sienta dolores , ninguno de estos suplementos debería hacerle subir la tensión. Un beso ,Meri\nResponder Gladys 21 octubre, 2013 a las 2:48 Muchísimas gracias Meri, luego te contaré como le va con etos productos. Un abrazo.\nfarmaciameritxell 21 octubre, 2013 a las 20:53 PEDRO 24 octubre, 2013 a las 11:11 Tengo 58 años y des de hace un par de años tengo ciertos dolores cervicales (pinzamientos) y lumbares provocados por artrosis según mi traumatólogo que me realizó unas placas. También a veces me duelen las rodillas.\nSeria adecuado y conveniente que tomara magnesio? Si es así que tipo: colágeno con magnesio, carbonato de magnesio o lactato de magnesio? y que marca me recomienda?\nResponder farmaciameritxell 24 octubre, 2013 a las 14:52 Hola Pedro , el magnesio de Ana Mºla Justicia está bien , ya que tiene todas las sales . Aunque si quieres tomar colágeno , me gusta la marca de Peroxidos farmaceuticos Epa-Plus colageno mas hialurónico . Un beso ,Meri\nResponder noemi 27 octubre, 2013 a las 21:57 hola mi pregunta es verdad sobre el colageno tipo 2 donde lo consigo tengo enfermedad reumaticas vivo en argentina me puedes ayudar gracias\nResponder farmaciameritxell 27 octubre, 2013 a las 22:17 Hola Noemi , el colageno tipo 2 es principalmente el Biocell , te aconsejo que acudas a tu farmacia y les consultes por este . Para el reuma te aconsejo sobre todo el omega 3 en dosis de 1000mg/día , te ayudará a disminuir la inflamación. Un beso ,Meri\nResponder Tana 30 octubre, 2013 a las 0:56 Hola Meritxell , quisiera que me dieras tú opinión sobre el producto MOVIAL.\nQuiero dar a mi piel y articulaciones un aporte de colágeno y por eso te pido tu consejo.\nCual ves más completo EPAPLUS O MOVIAL , o dime también si se pueden combinar. Gracias Mery\nResponder farmaciameritxell 30 octubre, 2013 a las 9:23 Hola Tana , ambos productos son muy buenos , aunque Movial está elaborado específico para las articulaciones , y es fundamentalmente ácido hialurónico . Si lo deseas puede combinar ambos , al tratarse de moléculas que se digieren no hay ningún riesgo de sobredosificación. Si estás pensando en tomar colágeno , quizás me inclinaría a Epaplus . Un beso ,Meri\nResponder maria 1 noviembre, 2013 a las 19:46 buenas tardes! tengo miodesopsias (moscas volantes) estoy tomando capsulas de ana maria la justicia de colageno con magnesio. ¿cree usted que podría llegar el colageno al humor vitreo y asi reducir las moscas volantes? ¿cuanto tiempo deberia tomarlo para notar los efectos? un saludo\nResponder farmaciameritxell 1 noviembre, 2013 a las 20:22 Hola María , creo que es mejor que tomes , otro tipo de sustancias para reforzar la visión ,como son los carotenos , luteina , zeaxantinas y el omega 3 . Un beso ,Meri\nResponder maria 1 noviembre, 2013 a las 20:58 hola!! estoy tomando para las miodesopsias aparte de colageno con magnesio, nutrof omega, cuanto tiempo debo tomarlo para notar efecto, gracias\nResponder farmaciameritxell 1 noviembre, 2013 a las 21:14 Hola María , deberías empezar a notar los efectos al máximo de un mes de estar tomándolo. Un beso ,Meri\nResponder Lisy 2 noviembre, 2013 a las 12:33 Buenos días , debido a un accidente de tráfico en el que me rompí ambas mesetas tibiales entre otras cosas , empecé a tomar hace un mes EPAPLUS colágeno +ácido hialuronico que me iba bastante bien para las articulaciones .Ahora he ido de nuevo a comprarlo y me dicen en la farmacia que está retirado desde el 22 de octubre ¿sabes algo del motivo ? Y ,en cualquier caso, podrías recomendarme otra marca similar .\nResponder farmaciameritxell 2 noviembre, 2013 a las 14:28 Hola Lisy , es la primera noticia que tengo , ya que no hace mucho acudió el representante del laboratorio a mi farmacia a vendérmelo y estoy viendo que los mayoristas lo disponen tiene el código 227448 , igual si le das este número te lo puede encontrar mas fácilmente. Tienes de Orthonat Hialurotop 200 en cápsulas . Un beso ,Meri\nResponder maria 3 noviembre, 2013 a las 7:57 buenos días! que producto es el mejor para reducir miodesopsias, un saludo\nResponder farmaciameritxell 3 noviembre, 2013 a las 12:06 Hola María , realmente la mejor manera de tratar las miodesopsias es intentar no hacerles caso . Ya que no hay muchos tratamientos efectivos , procurar mantener los ojos hidratados . Y los suplementos siempre son los mismos , la vitamina A , carotenos y luteinas . Un beso ,Meri\nResponder Cristina 3 noviembre, 2013 a las 9:29 Hola buenos días.\nTengo 27 años y por casualidad me han mandado algunos vídeos de magnesio y colágeno de Ana marina de la justicia.\nQuieto saber si al to.ar una mínima dosis de colágeno impido que mi cuerpo lo produzca por si sólo¿\nTe parece bien que con mi edad consuma este producto para estimular el colágeno y mejorar el aporte de magnesio\nResponder farmaciameritxell 3 noviembre, 2013 a las 12:12 Hola Cristina , no , cuando tu tomas algún suplemento con colágeno no implica que tu cuerpo deja de producirlo . El colágeno es una sustancia que además forma parte de tu dieta en algunos alimentos . Si la dosis es tan mínima con 27 años , no vas a notar ninguna diferencia . Te aconsejo que si quieres estimular la propia producción de colágeno te alimentes bien con productos frescos ricos en vitaminas como la C . Un beso ,Meri\nResponder Cristina 4 noviembre, 2013 a las 16:37 Muchas Gracias por tu pronta respuesta!\nResponder farmaciameritxell 4 noviembre, 2013 a las 23:28 Responder Alex 10 noviembre, 2013 a las 0:08 Hola Cristina\nTengo 50 años y por desgracia padezco de artrosis poliarticular,con dolor diario desde hace 10 años de manera progresiva,particularmente cervicales,lumbares,manos,rodillas y sobrecargas y lesiones musculares muy frecuentes,intento ir a caminar 2-3 veces por semana 30 minutos pero acabo casi siempre con sobrecargas musculares en los isquiotibiales y gemelos.\nEstoy cansado de tomar antinflamatorios y quiero tomar cosas mas naturales.\nQue tipo de productos me recomendarias habia pensado en iniciar tratamiento con Colageno y magnesio de A M La Justicia y asociarlo con productos tipo Artilax o Dolotil que llevan sulfato de glucosamina,condroitinsulfato, ,ac hialuronico etc.\nQue te parece o es demasido tomar colageno con magnesio y condroprotectores al mismo tiempo.\nCual te parece mejor el Artilax o el Dolotil o que es lo que me recomendarias como tratamiento en mi caso\nResponder farmaciameritxell 10 noviembre, 2013 a las 10:22 Hola Alex , no pasa nada si tomas mas colágeno , ya que un exceso se elimina por el sistema digestivo . Te aconsejo que tomes Omega 3 para mejorar la inflamación . Para eliminar el dolor va muy bien la Curcuma . Un beso ,Meri\nResponder Mª Pilar 11 noviembre, 2013 a las 16:17 -Buenas tardes, quisiera hacerte una consulta, me han diagnosticado artrosis en la zona lumbar L4 y L5, he estado ya dos veces en rehabilitación y algo he mejorado pero el dolor aunque menos fuerte sigue. He comenzado a tomar Colageno con magnesio y vitamina C de Ana Maria Lajusticia. el problema es que aunque llevo solo unos dias tomandolo creo que me produce estreñimiento y ademas creo que me sube la tensión arterial. No se si sera el el complemento que tomo o que tambien tengo algun ataque de ansieda pues llevo 8 meses con dolores. Agradeceria me dijese si suele subir la tensión arterial pues debo mantenerla cuidada debido a que tengo un pequeño aneurisma en la cabeza que me diagnosticaron a raiz de una prueba para otra cosa y todavia el neurologo no me ha visitado, no le dieron importancia pero si me dijeron que lo importante es vigilar la tensión arterial. Tomo orfidal para la ansiedad y antiimflamatorios. gracias por su atencion\nResponder farmaciameritxell 11 noviembre, 2013 a las 18:13 Hola MªPilar , el colágeno no suele hacer subir la tensión arterial . Aunque si crees que estas teniendo otros efectos secundarios te aconsejo que dejes este producto , no te compensa con el posible beneficio que puedas tener . Te aconsejo que tomes OMEGA 3 en dosis elevadas también puede serte muy útil . El cartílago de tiburón también puede ayudarte . Un beso ,Meri\nResponder Mª Pilar 11 noviembre, 2013 a las 16:20 perdona soy Pilar, se me ha olvidado preguntarte si el Colageno + magnesio + vitamina c, engorda pues estoy como mas llena, sensacion de llenura, gracias otra vez\nResponder farmaciameritxell 11 noviembre, 2013 a las 18:14 Hola , da sensación de lleno , pero no engorda , verás en el envase la cantidad de calorías que tiene . Un beso ,Meri\nResponder eli 15 noviembre, 2013 a las 14:14 Hola! Yo tomo colageno y la dosis es 3 pastlillas en la manana. Y tres en la tarde noche pero siempre olvido tomR las de la tsrfe …podria tomar la dosis de todo el dia (6 pastillas) en una sola toma? Seria mejor para la absorsion en el cuerpo?\nResponder farmaciameritxell 15 noviembre, 2013 a las 18:51 Hola Eli , las puedes tomar todas a la vez . ¿lleva mas suplementos ademas de colágeno el producto que has comprado? . No varia la absorción . Un beso ,Meri\nResponder ESTHER 17 noviembre, 2013 a las 12:08 Hola hace apenas un mes estoy tomando cólageno, se llama Colnatur.\nMe gustaría saber qué cólageno es mejor y que otros nutrientes debo tomar para la mejora de la piel.\nResponder farmaciameritxell 17 noviembre, 2013 a las 13:27 Hola Esther , si te gusta Colnatur , puedes continuar ,es un producto muy popular pero creo que hay muchos mas nutrientes para la piel que pueden ser beneficiosos , las mismas vitaminas de siempre., los flavonoides , los omega , en fin …,muchos , ¿por que no acudes a la farmacia que te asesoren? Si tienes mas dudas ,escríbeme . Un beso ,Meri\nResponder Esther 17 noviembre, 2013 a las 18:49 Hola, gracias.\nYo, básicamente tomo colágeno porque he leído que es muy bueno para la piel.\nMe gustaría saber qué colágeno es mejor para esto.\nResponder farmaciameritxell 17 noviembre, 2013 a las 20:16 Hola Esther , para la piel , el colágeno mas apropiado es el de tipo I y III . De hecho es el que encontrarás mas fácilmente . Te aconsejo que no tomes solo el colágeno , sino que lo acompañes de alguna vitamina , como la C u otra sustancia como el resveratrol . Un beso ,Meri\nResponder jordi 18 noviembre, 2013 a las 19:01 Hola:\n¿que tipo de colageno va mejor para la artrosis cervical? estoy tomando el marino de Collmar pero no sé si es el adecuado y si no ¿podrias decirme alguno alternativo para esto? muchas gracias\nResponder farmaciameritxell 18 noviembre, 2013 a las 21:55 Hola Jordi , para problemas articulares el colágeno mas adecuado es el tipo II . Pero yo aconsejo , el colágeno acompañado de Omega 3 en dosis de 1 gramo/día ,otra alternativa es la glucosamina y el condroitin sulfato , ambos juntos . Un beso ,Meri\nResponder jordi 20 noviembre, 2013 a las 9:41 Hola:\ncuando me dices 1 gramo supongo que es de omega3 ¿no es asi? porque de colageno tengo entendido que son 10 gms diarios para que haga efecto… o dame tu opinion.\n¿que marcas llevan colageno II? porque en los envases de farmacia o herboristeria no se especifica el tipo de colageno\nResponder farmaciameritxell 20 noviembre, 2013 a las 23:10 Hola Jordi , si , 1 gramo / día de omega 3 . Sobre el colágeno hay muy diferentes dosis dependiendo de la marca pero está entre 6 y 10 gramos . El colageno tipo II lo venden pocas marcas , PURE ENCAPSULATION, y NEOCELL , estos colagenos son generalmente con el producto patentado Biocell . Para las articulaciones es el mejor , sin duda . La mayoría de colágeno que se vende es tipo I y III . El otro es algo mas caro .Un beso, Meri\nResponder Elena 26 noviembre, 2013 a las 3:15 Hola me encontre su bloq y me ha servido mucho. Mi hijo recibe un tratamiento de quimio hace un año. Su cancer es agresivo y ha iniciado nuevamente. Que puede tomar como suplemento para mejorar su organismo y disminuir los sintomas. Gracias.\nResponder farmaciameritxell 26 noviembre, 2013 a las 20:06 Hola Elena , si todavía está haciendo quimioterapia antes de tomar nada es importante que se lo consultes al médico . Algunas personas toman algún suplemento natural como puede ser propoleo , equinacea , uña de gato … en general los que ayudan a aumentar el sistema inmunitario . Concretamente el laboratorio Bioserum prepara uno que se llama Inmunobalance . Un beso ,Meri\nResponder Elena 26 noviembre, 2013 a las 3:23 Hola. Yo tomo el de ana maria la justicia . Colageno con magnecio. Es necesario tomar magnesio adicional. Se debe suspender por un tiempo?. Tengo mi piel flacida y dolor el las rodillas y cintura. Gracias.\nResponder farmaciameritxell 26 noviembre, 2013 a las 20:13 Hola Elena , si ya contiene magnesio no es necesario que tomes otro suplemento con magnesio . ¿has probado el silicio orgánico? . Un beso ,Meri\nResponder Elena 27 noviembre, 2013 a las 1:21 Mery gracias por tu pronta respuesta. No conozco el sicilio organico. Cuales son sus beneficios y como lo puedo tomar. Dios te bendiga por compartirme tus conocimientos. Un abrazo desde Colombia.\nResponder farmaciameritxell 27 noviembre, 2013 a las 21:01 Hola Elena , tengo un post escrito sobre esto , http://blog.hola.com/farmaciameritxell/2012/01/el-silicio-un-mineral-indispensable-para-el-buen-funcionamiento-del-organismo.html\nte aconsejo que lo leas . Un beso ,Meri\nResponder dolors 28 noviembre, 2013 a las 16:11 Hola, he tenido una rotura fibrilar y mi mèdico me ha aconsejado que tome Hialugen Colágeno de la casa Bioserum.\nMe gustaria tener tu opinión sobre este producto i si crees que hay otro producto con similares caraterísticas que sea mejor\nResponder farmaciameritxell 28 noviembre, 2013 a las 17:29 Hola Dolors, está bien este producto , los laboratorios Bioserum los conozco y tienen buenos productos . La combinación de hialurónico y colágeno marino para estos problemas es muy adecuado . Además lleva vitamina C . Un beso ,Meri\nResponder Consuelo 30 noviembre, 2013 a las 19:47 Hola Meritxell, ¿se puede tomar colágeno con magnesio si tienes problemas de riñón? Hace años tuve arenilla en el riñón y debo beber mucha agua para que no se reproduzca. Me han comentado que no es recomendable, pero estoy planteándome tomarlo porque tengo dolores de espalda y de articulaciones. ¿Qué me recomiendas?\nResponder farmaciameritxell 30 noviembre, 2013 a las 20:16 Hola Consuelo , si tienes dolor de espalda y articulaciones es mejor que tomes glucosamina y condroitin sulfato , junto con omega 3 (1 gramo/diario) . Será mas efectivo para las articulaciones y te evitas los posibles efectos secundarios del magnesio . Un beso ,Meri\nResponder alicia 1 diciembre, 2013 a las 11:26 Tengo 50 años y tengo fibromialgia y ultimamente una neuralgia de Arnold. Noto inflamacion de las venas y de los tendones, ademas de rigidez muscular.\nComo tengo el estomago delicado me gustaria saber que productos o marcas tomar de colageno y magnesio, ya que el cloruro de magnesio no me sienta bien, si el quelato. Tambien que cantidad diaria.\nResponder farmaciameritxell 1 diciembre, 2013 a las 11:47 Hola Alicia , te aconsejo que tomes colágeno solo o combinado con ácido hialurónico y vitamina C y olvides el magnesio . ¿Has provado tomar Co-enzima Q10? . Igualmente para el dolor la Cúrcuma te puede ir muy bien . Un beso ,Meri\nResponder carmen 4 diciembre, 2013 a las 10:24 Hola buenos dias, tengo 48 años, menopausica desde los 45, las densitometrias perfectas, asintomatica. hago deporte a diario y estoy delgada.\nAntes tomaba un producto con isoflavonas de soja+aceite onagra+aceite borraja, que ahora no tomo y no tengo ni he tenido ningun sofoco ni nada.\ntambien tomo colageno, he tomado hidraplenish, ahora toma collagen plus de prisma natura o el colacell de mundonatura, 1 gr de vit C y 1 gr de omega 3, algunos meses Symbion ACE+selenio.\nMe gustaria saber si todo es correcto o necesito algo mas o sustituir algo\ny me gustaria saber tu opinion sobre el colageno+magnesio de Ana Mª Lajusticia, ultimamente se esta hablando mucho de sus videos,\nComo todos los productos no son iguales en calidad, me interesa tu opinion . en Navidades ire a Andorra y pasare por tu farmacia. un saludo\nResponder farmaciameritxell 4 diciembre, 2013 a las 21:51 Hola Carmen , lo que estas tomando está genial . Todos los suplementos me parecen muy buena combinación . Quizás te aconsejo que el Simbion lo tomes mas a menudo . Es un buen complemento . Tengo muchas consultas sobre este colágeno de la marca Ana Mª Lajusticia , está muy bien . Lo puedes alternar con el que ahora estas tomando . Un beso ,Meri\nResponder Mariangeles 13 diciembre, 2013 a las 12:35 Acabo de encontrar tu página y estoy gratamente sorprendida y agradecida por la cantidad de consultas y respuestas que en ella he leído. Me gustaría comentarte que me acaban de recetar Artilax para un problema de rodillas que desde hace años estoy teniendo. En principio me dijeron que tenían que ponerme una prótesis entera de rodilla, como no lo hice me inyectaron ácido hialuronico y tome condrosulf durante años. Ahora me duelen las dos rodillas, tengo sobrepeso, arto sis y me duele la espalda. Tengo 62 años. ¿ Crees qué es bueno que tome Artilax durante tres meses? ¿Hay algo igual o mejor que pueda comprar en la farmacia? Gracias\nResponder farmaciameritxell 13 diciembre, 2013 a las 21:42 Hola Mª Angeles , el Artilax está dentro del grupo de productos que ya has tomado añadiendo el cartílago de tiburón . Es un buen producto , pero no es para quitar el dolor inmediato es para ayudar a proteger el cartílago . Para aliviar el dolor la curcuma es eficaz . Un beso ,Meri\nResponder Elena 13 diciembre, 2013 a las 15:51 Hola Mery. Tengo desgaste de columna cervical y dolor en hombro y espalda. Hace unos meses tomo colageno de ana maria la justicia. Me puedes recomendar algo para regenerar. Mil gracias.\nResponder farmaciameritxell 13 diciembre, 2013 a las 21:47 Hola Elena , el producto que me parece mas eficaz es Osteobiflex aunque es de origen USA . Te aconsejo que pidas en la farmacia condroitin sulfato y glucosamina ,que son los componentes principales de este producto . Un beso ,Meri\nResponder Luis 17 diciembre, 2013 a las 22:29 Hola meritxell, me gustaría que me recomendaras sobre algún producto natural para los dolores de espalda y cuello debido a una escoliosis. Me limitan bastante en mi dia a dia ya que me gusta practicar deporte, tengo 28 años. E estado leyendo sobre el colágeno con magnesio, ¿como lo ves? Gracias de antemano!\nResponder farmaciameritxell 18 diciembre, 2013 a las 18:54 Hola Luis , te aconsejo que tomes 1 gramo de omega 3 diario , te ayudará a disminuir la inflamación . Aunque ya que tus dolores son debidos a un problema mecánico , has de controlar el tipo de ejercicio que realizas y no forzar estas partes . El colágeno con magnesio , si quieres puedes tomarlo aunque a tu edad no creo que sea la solución a estos dolores que no son debidos a desgaste articulares . Hoy he publicado un post sobre el dolor de rodillas con algunos suplementos que igualmente pueden serte útiles en el dolor de espalda . http://blog.hola.com/farmaciameritxell/2013/12/dolor-de-rodillas.html Un beso ,Meri\nResponder elena 19 diciembre, 2013 a las 23:41 Hola Mery. Mil gracias por compartirnos tus conocimientos. He apendido mucho aqui.\nTe conte hace dias la situación de mi hijo. El esta luchando contra un cancer sarcoma. El medico autorizo a tomar curcuma en capsulas la mas pura. Puedes recomendarme una marca. Yo estoy en Colombia pero puedo mandar a Usa, para que me la envien. DIOS te bendiga. Feliz navidad.\nResponder farmaciameritxell 20 diciembre, 2013 a las 16:17 Hola Elena , hay dos productos de muy buena calidad en Estados Unidos que te puedo recomendar de Life Extension , super bio-curcumin 400 mg y de los laboratorios Pure Encapsulations CurcumaSorb (formerly Meriva®) . Te deseo de corazón que todo vaya muy bien . Feliz Navidad . Si necesitas consultarme algo mas escríbeme cuando quieras . Un beso , Meri\nResponder PedroM 2 enero, 2014 a las 22:34 Hola Mery, feliz año,\nHe tengo 46 y he tenido una rotura de fibras en el gemelo y al ver al traumatologo ademas del reposo me comenta que seria bueno para la recuperación tomar un complejo alimenticio Artilax (ademas de para tomarlo en el futuro de forma continuada) No se si este es un buen producto o es lo típico que recomienda el medico por el tema de las comisiones, ya que casualmente tenia una libreta de esta marca con los detalles del producto. Y me dio una hoja con los datos y puso el sello del propio doctor. imagino que al llamar para hacer el pedido preguntaran por el nombre del doctor.\nQue opinas de este producto? Algún otro mejor?\nResponder farmaciameritxell 4 enero, 2014 a las 16:51 Hola Pedro, es un buen producto , pero si ves que te empiezan a preguntar\npor el nombre del médico o si te ha indicado un sitio en concreto\nrealmente yo tendría las mismas dudas que tu\nPara todo este tipo de problemas yo suelo recomendar Osteobiflex que\naunque está mas indicado para artrosis también ayuda mucho a nivel\nfibrilar . De todos modos para la cicatrización tomar vitamina C y algún\ncomplejo proteínico es correcto también. Un beso ,Meri\nResponder Ana 5 enero, 2014 a las 19:06 Hola Meritxell,\nHace dos dias que he adquirid0 colageno GNC en tabletas. El prospecto indica que es del tipo 1 con vitamina C, y ácido hyaluronico. ¿Qué opinión te merece este complemento?, gracias.\nResponder farmaciameritxell 6 enero, 2014 a las 11:12 Hola Ana , el colágeno del tipo I y III lo solemos indicar para la piel ,la composición es adecuada , es importante que tomes la cantidad recomendada por el fabricante . Un beso ,Meri\nResponder Shoni 5 enero, 2014 a las 19:27 Hola Mery y feliz año. Yo sufri un infarto cerebral en proceso hace un año y medio y actualmente sigo con anticoagulantes. Tengo 50 años. Existen en mi caso contraindicaciones si tomo colageno con magnesio? Gracias\nResponder farmaciameritxell 6 enero, 2014 a las 11:17 Hola Shoni , por que tomes colágeno no hay ningún problema , aunque te aconsejo que lo hagas sin magnesio ya que algunas sales de magnesio pueden potenciar la acción de los anticoagulantes orales. Un beso ,Meri\nResponder Shoni 5 enero, 2014 a las 19:43 Hola Mery y feliz año. Yo sufri un infarto cerebral en proceso hace un año y medio y actualmente sigo con anticoagulantes. Tengo 50 años. Mi tensión suele ser baja, no tengo colesterol… Todo en orden . Existen en mi caso contraindicaciones si tomo colageno con magnesio? Gracias\nResponder Elena 6 enero, 2014 a las 21:30 Feliz año. Dios derrame abundantes bendiciones en este año que comienza para ti y tu familia.\nMe alegra mucho haberme encontrado contigo por estos medios.\nCual es la dosis de curcuma para tomar . Se puede tomar indefinidamente. Mil gracias Mery por tu ayuda.\nResponder farmaciameritxell 7 enero, 2014 a las 19:55 Hola Elena , te paso el link de la curcuma para que puedas tener mas información http://blog.hola.com/farmaciameritxell/2011/10/que-es-la-curcuma-un-nuevo-antioxidante-o-una-simple-especie.html . Un beso ,Meri\nResponder Elena 6 enero, 2014 a las 22:57 Me olvide preguntarte. Ademas de mantener una alimentación basada en verduras , fruta y pescado. Cuales son los suplementos que debemos consumir para mantener elevado nuestro sistema inmunologico. Gracias Mery.\nResponder farmaciameritxell 7 enero, 2014 a las 20:15 Hola Elena , para mejorar el sistema inmunológico lo ideal es lo que ya estas haciendo comer productos frescos que te aportaran vitaminas. Los probióticos ayudan mucho a tener el sistema inmunitario sano . Me propones un buen post¡¡ . Lo pongo para escribirlo ¡¡. Un beso ,Meri\nResponder Josep Mª 9 enero, 2014 a las 10:03 Feliz año. Tengo artritis reumatoide i la tensió alta, estoy inyectándomme EMBREL i tomando una pastilla diaria para bajar la tensión, me iria bien tomar colagágeno imagnesio. Saludos i muchas gracias.\nResponder farmaciameritxell 9 enero, 2014 a las 22:27 Hola Josep mª , te aconsejo que lo tomes sin el magnesio . Un beso ,Meri\nResponder Guess 11 enero, 2014 a las 11:32 Tengo fascitis plantar y estoy tomando SANDOZ BIENESTAR ARTICULACIONES, y la verdad es que me va muy bien.\nTengo 55 años, y me gustaría que me recomendases algo adecuado para mejorar mi piel. Lo que estoy tomando es Colágeno tipo II, y he leído en tu blog que para la piel el más adecuado es el de tipo I y 3. Puedo tomar dos tipo de colágeno a la vez?. Gracias.\nResponder farmaciameritxell 11 enero, 2014 a las 19:57 Hola , el colágeno tipo II si es mas específicamente para las articulaciones pero también te va a ayudar a mejorar la piel , antes de añadir otro tipo de colágeno te aconsejo que tomes otro tipo de producto como el resveratrol y el omega 3 . La combinación de estos va a ser mucho mas eficaz. Un beso ,Meri\nResponder Montse 11 enero, 2014 a las 21:03 Hola Meritxell, mi consulta es sobre el colágeno hidrolizado marino.\nMe operaron de un carcinoma de tiroides y no puedo ni debo tomar iodo… He leído que proviene de las algas… ¿Puedo tomarlo?\nResponder farmaciameritxell 11 enero, 2014 a las 21:55 Hola Montse , el colágeno marino también es de pescado no necesariamente de algas . Un beso ,Meri\nResponder susana 17 enero, 2014 a las 23:13 Hola,quisiera saber cual seria el producto correcto ,para la la artrosis y reuma ya que el dolor de las rodillas es imposible debido a la deabetis,cual me aconsejaria y precio,desde ya muchas gracias.espero su repuesta.\nResponder farmaciameritxell 17 enero, 2014 a las 23:34 Hola Susana , ¿has visto mi post sobre el dolor de rodillas? http://blog.hola.com/farmaciameritxell/2013/12/dolor-de-rodillas.html\ncreo que puede serte útil . Un beso ,Meri\nResponder Guess 19 enero, 2014 a las 11:58 Hola Tengo 55 años y sufro los molestos sofocos de la menopausia. He probado varios tratamientos y no me han ido muy bien. ¿Podrías recomendarme alguno que funcionara?\nMuy agradecida de antemano…\nResponder farmaciameritxell 19 enero, 2014 a las 16:56 Hola , ¿has leído este post? http://blog.hola.com/farmaciameritxell/2013/01/productos-naturales-para-aliviar-los-primeros-sintomas-de-la-menopausia.html . Un beso ,Meri\nResponder Aracely 20 enero, 2014 a las 18:58 Esto enbarasada quisirara saber si puedo tomar colageno no me a feta ami bebe\nResponder farmaciameritxell 20 enero, 2014 a las 22:21 Hola Aracely , el colágeno no afecta al bebe , pero ¿por que deseas tomar colageno? Te aconsejo que tomes algún suplemento especifico para mujeres embarazadas ,el omega 3 DHA es un buen consejo también. Consúltalo a tu farmacéutico . Un beso ,Meri\nResponder Aracely 20 enero, 2014 a las 19:09 Esto enbarasada quisirara saber si puedo tomar colageno no me a feta ami bebe gracias\nResponder Aracely 20 enero, 2014 a las 19:11 Si estoy enbarasada puede tomar culquier colageno\nResponder Daniel 24 enero, 2014 a las 2:40 Saludo\nSe puede tomar colageno genacol con magnesio malate y vitamina c?\nResponder farmaciameritxell 24 enero, 2014 a las 10:11 Hola Daniel ,no hay ningún inconveniente . Un beso ,Me\nResponder leticia 25 enero, 2014 a las 21:13 Hola meri.\nHe empezado a tomar colageno. Compre COlnatur. Como estoy en la cuarentena creo que me puede venir bien para la piel, articulaciones…Me hago un poco de lio con los tipos de colageno, y no se cual es mejor, el I,II,III???\nNo se cual tomo yo pq no lo pone en el envase ¿habría que alternarlos?\nOtra pregunta yo lo tomo durante la comida o la cena. ¿esta bien? ¿o hay que tomarlo fuera de las comidas?\nResponder farmaciameritxell 26 enero, 2014 a las 18:12 Hola Leticia , Colnatur es colageno tipo I y III , es para su uso en general . Te aconsejo que lo tomes separado de la comida o la cena y que\nincluyas la vitamina C . Un beso ,Meri\nResponder Menchu 26 enero, 2014 a las 13:49 Me han hablado muy bien del colágeno con magnesio, quisiera probarlo para los dolores articulares que no se me pasan con nada, especialmente en la zona lumbar, tengo artritis.\nMi pregunta es sobre el sintom, que tomo por llevar una válvula en el corazón, ¿es compatible?\nY también sufro de diarrea crónica, cómo me puede afectar para este problema.?\nResponder farmaciameritxell 26 enero, 2014 a las 18:34 Hola Menchu , no te aconsejo el magnesio , puedes tomar colágeno pero sin magnesio . Un beso ,Meri\nResponder Marian 27 enero, 2014 a las 19:35 Hola, tengo 47 años y tengo artrosis generalizada; empece a tomar collmar hace un més y al poco tiempo empece con dolor de estómago y muchos gases. Ahora me pregunto si puede ser a causa del collmar pues he intentado dejarlo unos días y cuando empiezo a tomarlo vuelven las molestias de estómago. Gracias\nResponder farmaciameritxell 27 enero, 2014 a las 23:12 Apreciada Marina , si, es posible que sea este producto . No siempre se digiere bien . Te aconsejo que lo detengas . ¿por que no pruebas con\nproductos por separado ? Por ejemplo solo colágeno y vitamina C . Un beso,Meri\nResponder Marian 28 enero, 2014 a las 11:16 Gracias por tu respuesta. Me aconsejas tomar sólo colágeno, pero; ¿no dá éste problemas de estómago?\n¿Qué tipo de colágeno? ¿Colnatur por ejemplo o me puedes recomendar otro? Gracias por tu atención y un beso.\nResponder farmaciameritxell 28 enero, 2014 a las 21:22 Hola Marian , creo que no es el colágeno el que te está dando los problemas , puede ser el hialurónico , pero hasta que no lo pruebes no\ntendrás la certificación de cual es el producto que te está dando esta intolerancia . Puedes probar Colnatur si te es fácil comprarlo .Un beso\nResponder mayte 28 enero, 2014 a las 22:08 que marca es mejor de silicio orgánico para los huesos gracias y un saludo\nResponder farmaciameritxell 28 enero, 2014 a las 22:19 Hola Mayte , una de mis marcas preferidas es Qsilica . Un beso ,Meri\nResponder Ana 31 enero, 2014 a las 20:09 Acabo de descubrir tu página y me ha encantado. Felicitaciones.\nMe han diagnosticado inflamación de tendones en todas las articulaciones, osteoartritis, sólo tengo artrosis en las manos y lumbares L5. El médico me mando cartilagen. Yo actualmente estoy tomando colageno+ magnesio, esto es igual q tomar cartílago de tiburón? El cartilagen no me lo tomo. Gracias.\nResponder farmaciameritxell 31 enero, 2014 a las 22:39 Hola Ana , el producto concretamente Cartilagen no lo conozco , me imagino que te refieres al cartílago de tiburón . No son los mismos productos el colageno y magnesio que el cartílago tiene alto contenido en ácido hialurónico . Un beso ,Meri\nResponder Francisco 4 febrero, 2014 a las 12:10 Estoy tomando magnesio por problemas de artrosis durante mucho tiempo y me entra la duda de si tendré exceso del mismo, pues no se, como, ni si se elimina el sobrante. En los análisis de sangre periódicos no se solicita información sobre él. Por otra parte he comenzado a tomar magnesio con colágeno pero el contenido de magnesio en la dosis recomendada es inferior al recomendado para el magnesio solo. ¿me podría comentar algo al respecto?\nResponder farmaciameritxell 4 febrero, 2014 a las 20:06 Hola Francisco , estoy de acuerdo tomar magnesio con colageno , lo está\nhaciendo mucha gente . Pero con medida y con periodos de reposo . Te\naconsejo no tomarlo mas de 2 meses seguidos . Por lo que te aconsejo el\ncolágeno alternado con el magnesio . Un beso ,Meri\nResponder Gloria 6 febrero, 2014 a las 15:46 Hola. Quería decirte que me parece muy útil lo que haces y hacerte dos consultas:\nPara mi marido, tiene dos hernias fiscales y una protusión en las lumbares y quería preguntarte que le aconsejas tomar para que no empeore, colgaron, hialuronico, omega 3, un combinado…? Si nos pueden dar también algun nombre comercial de productos te lo agradeceré.\nY la otra consulta, he sido madre hace 2 meses, por cesárea, y estoy dándole pecho, pero he oído que Colgaren plus, con colageno, hialurinico y antioxidantes,va muy bien para la piel y he pensado que me vendrá bien para reafirmar abdomen a demás del rostro, pero creo que el resveratrol no es aconsejable lactando ( y no se otros de los compuestos que incorpora). Quería saber tu opinión y si es así que otro producto podría tomarme.\nResponder farmaciameritxell 6 febrero, 2014 a las 22:51 Hola Gloria , me imagino que querrás decir hernias discales , las fiscales\n, las dejamos para hacienda , el problema de las hernias es que los\núnicos suplementos que pueden aliviar algo el dolor son los\nantiinflamtorios naturales, para ello ,el Omega 3 o la curcuma , mas que\nel colageno o el hialuronico . Sobre tu consulta , los suplementos que\ncomentas puedes tomarlos mientras sean complementos nutricionales . El\ncolageno o el hialuronico , puedes tomarlo . Un beso ,Meri\nResponder ISA 19 febrero, 2014 a las 16:58 hola,\nhace poco que ha empezado mi curiosidad por el colageno ingerido ya que lo conocia sólo a modo de cosmética, en la farmacia me han recomendado un colageno en polvo con magnesio,éste no esta destinado más a deportistas o también lo puedo tomar para rejuvenecer mis células a modo de belleza? sino cual me recomdrarias que es más adecuado?\nResponder farmaciameritxell 19 febrero, 2014 a las 22:36 Hola Isa , el colágeno que te han recomendado es de tipo I y III , es mas para la piel que para las articulaciones , aunque como le añaden el magnesio también le dan otra función . ¿que quieres como belleza o para proteger articulaciones? .Un beso ,Meri\nResponder Jesus 21 febrero, 2014 a las 3:31 Saludos de Peru:\nQuisiera preguntarles a donde puedo dirigirme para comprar colágeno hidrolizado para poder envasarlo y venderlo.\nResponder farmaciameritxell 21 febrero, 2014 a las 23:43 Hola Jesus , deberías consultar a algún fabricante de materia prima y componentes químicos . Un beso , Meri\nResponder Isa 21 febrero, 2014 a las 8:21 Buenos días Meri, pues me gustaria tomarme el colageno por motivos de belleza ya que tengo entendido que mejoran tambien la piel, el que me he comprado recientemente es colageno hidrolizado y magnesio, tambien se que lo hay en pastillas y sin magnesio, que me recomendarias? Es cierto que notare a la larga resultados?\nResponder farmaciameritxell 21 febrero, 2014 a las 23:41 Hola Isa , los resultados se notan mas o menos dependiendo de las persona. Realmente para la piel prefiero el colageno cuando esta combinado con vitamina C o flavonoides . Un beso ,Meri\nResponder mayalen 23 febrero, 2014 a las 22:16 Hola buenas noches. Por favor para ls caida del pelo y uñad débiles, que puedo tomar? He empexadot a tomar colageno con magnesio. Pero no noto mejoría tomo 6 al dia\nResponder farmaciameritxell 23 febrero, 2014 a las 22:28 Hola Mayalen , te aconsejo que continúes con este producto si ya lo tienes pero que te compres un producto especifico como pilexil, complidermol o pilfood . Un beso ,Meri\nResponder Laura 24 febrero, 2014 a las 17:09 Hola Meritxell. Tengo 30 años y trabajo siempre en turno de noche, ademas soy fumadora. En los últimos meses me han empezado a salir lineas de expresión alrededor de los ojos. Me gustaría que me aconsejaras unas pastillas para prevenir el envejecimiento. Gracias!\nResponder farmaciameritxell 24 febrero, 2014 a las 19:33 Hola Laura , te aconsejo que tomes vitamina C ,junto con Omega 3 y puedes\nañadir el colágeno ,para la piel el tipo I y III. Un beso ,Meri\nResponder Laura 24 febrero, 2014 a las 17:22 Hola Meri! Que pastillas me recomendarías para ayudar a prevenir arrugas? Tengo 30 años, trabajo siempre de noche y soy fumadora. Desde hace algunos meses me han empezado a salir lineas de expresión alrededor de los ojos y noto que mi piel esta apagada. No se que pastillas son las mas apropiadas para mi edad, gracias!\nResponder farmaciameritxell 24 febrero, 2014 a las 19:33 Hola Laura , te aconsejo que te limpies bien la piel con un jabón\nantiséptico para que puedas eliminar las toxinas de fumar y eliminar\ngranitos , como puede ser Clarifex . Para el contorno de los ojos te\naconsejo que uses la crema de Neostrata con gluconolactona . Como serum me\ngusta mucho y lo puedes usar por la noche el de la marca SEGLE , con\nretinol , Tinolvital. Un beso ,Meri\nResponder Silvia 24 febrero, 2014 a las 21:18 Hola Meritxell, tengo 40años tengo migrañas,dolores musculares,me gustaria que me dieras tu opinion de Artiskin deGricar , y como me sobran unos 5kilos y tengo mucha celulitis tomo Raspberry de Penisan gracias por tu ayuda\nResponder farmaciameritxell 26 febrero, 2014 a las 18:07 Hola Silvia ,este producto es acido hialuronico , colageno y vitamina C ,\nhay bastantes marcas en el mercado que lo están haciendo actualmente . Las\nRaspberry solas no van a hacerte demasiado para la celulitis , deberías\ntomar un drenante .creo que te iría mejor . Un beso ,Meri\nResponder Alicia 25 febrero, 2014 a las 10:56 Buenos dias Meritxell, tengo 50 años y tengo fibromialgia y artritis. Estoy tomando Epaplus para los dolores articulares y omega 3 (200 g dia).\n¿Que tipo de colágeno es el que lleva, es tipo II? Cuanto tiempo puede tomarse seguido o si conviene descansar. ¿ es cierto que el citrato de magnesio, no irrita el estómago?. Me gustaria saber si puede tomarse de manera habitual 100 o 200 mg y si conviene tambien descansar cada cierto tiempo y cuanto.\nEn cuanto a la cúrcuma, ¿ que cantidad diaria es aconsejable para el dolor?\nResponder farmaciameritxell 26 febrero, 2014 a las 18:11 Hola Alicia , el colageno tipo II lo indica en el envase . No es necesario\ndescansar cuando tomas colageno ya que forma parte de la dieta . El\nnitrato de magnesio no irrita mucho el estómago aunque se trata de una sal\ny puede afectar a la consistencia de las heces . La cúrcuma se puede tomar\n100 mg / día . Un beso ,Meri\nResponder angy 25 febrero, 2014 a las 11:00 Hola quisiera saber si puedo combinar las capsulas de collagen con las de biotin que tomo en este momento para las uñas y cabello de 10, 000 mcg. Podre tomar las dos al mismo tiempo no tienen ningun efecto? tengo 35 años y quiero tomar collageno ya que noto muchas lineas de exprecion alrededor de mis ojos gracias y felicitaciones por tu informacion es muy buena.\nResponder farmaciameritxell 26 febrero, 2014 a las 18:11 Hola Angy , no hay problema , puedes combinar cualquiera de los productos\nResponder Ma. Angeles 26 febrero, 2014 a las 19:52 El reumatólogo me ha recetado artilax(3 botes) para mi tobillo del pie izdo. pues tengo mal la articulación y falta de cartilago.\nEstoy tomando glufan, y me infiltra acido hialuronico(1 vez al año)Tanto el acido H., como el artilax tengo que compralo en viscoBasic, pagándolo con transferencia anticipada, y entregar la receta del reumatológo. Estoy un poco arta de este tema. Por favor, ¿ podrías recomendarme algo similar al artilax? Espero tu respuesta, muy agradecida, M. Angeles\nResponder farmaciameritxell 26 febrero, 2014 a las 20:57 Hola MªAngeles , hay mas productos en el mercado que contengan glucosamina\ny condroitin sulfato , MSM , te aconsejo que acudas a una tienda de\ndietética o a tu farmacia por ejemplo Nature’s plus tiene . Un beso ,Meri\nResponder Maria 27 febrero, 2014 a las 12:05 Hola Meri, me gusta mucho tu blog, y quiero que me recomiendes\nalgo eficiente para la flacidez de la piel. Tengo 60 años y la piel flácida y con grasa. Tambien me gustaría alguna buena crema reafirmante para cuerpo. Muchas gracias Meri.\nResponder farmaciameritxell 27 febrero, 2014 a las 23:28 Hola Maria , como suplemento te aconsejo el silicio organico , y\nantioxidantes como puede ser el resveratrol . La co-enzima Q10 también es\nun buen suplemento . Como reafirmantes corporales la marca Fanghu d’alga\nGuam tiene la nueva crema DUO reshaping , te la aconsejo . Un beso ,Meri\nResponder Marisol 28 febrero, 2014 a las 19:40 Hola Mery. Tengo condromalacia rotuliana de grado IV en ambas rodillas. Me han puesto PRP y ahora estoy en rehabilitación. Buscando en la red he encontrado tu pagina. Muy interesante. He empezado a tomar Oseogen por la combinación de colágeno y magnesio. ¿Qué me recomiendas? Gracias anticipadas.\nResponder farmaciameritxell 1 marzo, 2014 a las 19:15 Hola Marisol , es un buen producto , podrías añadir Omega 3 . Un beso ,Meri\nResponder Fer 28 febrero, 2014 a las 20:33 Hola,\nQueria saber para el dolor mejor curcuma o harpagofito. Dolor fuerte de huesos Artrosis en mujer de 78 años.\nResponder farmaciameritxell 1 marzo, 2014 a las 19:16 Hola Fer , cualquiera de los dos productos puede irte bien .Me alegro que te guste el blog ¡¡ , muchas gracias por leerlo . Un beso ,Meri\nResponder Fer 2 marzo, 2014 a las 19:07 Muchas gracias por tu pronta respuesta….\nNo se que te parece la combinacion de estos productos:\nConect Forte, Omega 3, Colnatur y Harpagofito… por supuesto si puedes aportarme algo.\nMil gracias y salud!!\nResponder farmaciameritxell 2 marzo, 2014 a las 19:29 Hola Fer , si deseas puedes combinarlo todo , pero si te parecen demasiados productos , eliminaría Colnatur . Un beso ,Meri\nResponder Marisol 1 marzo, 2014 a las 20:04 Mil gracias. Así lo haré\nResponder farmaciameritxell 2 marzo, 2014 a las 9:35 Responder angy 2 marzo, 2014 a las 5:33 Hola muchad gracias por dar tus respuestas queria saber si es cierto q es mejor tomar el collageno con la vitina c antes de ir a dormir ya q absorve mejor el organismo al descansar nose si esto es verdad?\nResponder farmaciameritxell 2 marzo, 2014 a las 9:38 Hola Angy , lo cierto es que la mayor producción de colágeno por el organismo ocurre por la noche . La absorción es la misma . Un beso ,Meri\nResponder maria 5 marzo, 2014 a las 23:03 Hola Meri Esta mañana, he comentado una pregunta en tu blog y no la encuentro. Preguntaba lo siguiente: Si con la reafirmante que me has recomendado: Fanghu d’alga Guam crema DUO reshaping , puedo además ponerme otra para adelgazar la parte de encima de la rodilla, o ésta es suficiente. Muchas gracias y un beso, Maria\nResponder farmaciameritxell 6 marzo, 2014 a las 12:26 Hola Maria , ya te he contestado , no te ha llegado correcta? . Te comentaba que no es recomendable el Fangui d’alga Guam original si tienes problema de circulación sanguínea por que provoca bastante hipertermia , aunque de la misma marca hacen la formula Freddo que no tiene este efecto . La Crema Duo reshaping , puede irte bien . Un beso , Meri\nResponder maria 6 marzo, 2014 a las 16:14 Muchas gracias.\nResponder Maria 10 marzo, 2014 a las 19:57 Meri perdona la insistencia, no quisiera ser pesada. Tengo problema para conseguir la crema DUO reshaping de GUAM. Soy de Madrid, y donde he podido localizar esta marca, ya han hecho pedido y me la pueden conseguir. He tratado de adquirirla por ebai, pero solo he visto DUO Crema Corpo SNELLENTE. No consigo verla ni siquiera en su catálogo. ¿la tienes en tu farmacia?. Si es así, podrías decirme en cuanto me sale con el envío a Madrid .\nResponder farmaciameritxell 10 marzo, 2014 a las 22:19 Hola Maria , puedes pedírnosla a nosotros si quieres , escríbeme un email mejor . Un beso ,Meri\nResponder Maica 11 marzo, 2014 a las 16:23 Acabo de encontrar tu blog y me encanta!\nTengo problemas de desgaste en las rodillas y como ya tengo 63 años, pues dolores articulares en general.\nTomo Colagen Plus de Prisma Natural, Magnesio de Polaris y Xicil y harpagofito.\n¿ El colageno tipo dos NO hidrolizado, me iría mejor que el hidrolizado, para el tipo de dolencia que tengo? Tiene algún efecto secundario?.\nResponder farmaciameritxell 12 marzo, 2014 a las 18:32 Hola Maica, el colágeno tipo II es el mas apropiado para las articulaciones , no tiene efecto secundario . Un beso ,Meri\nResponder Maria 12 marzo, 2014 a las 10:00 Hola Meri, respecto a mi consulta del dia 10-3, te escribi un email a’info@farmaciameritxell.com.’el dia 11 de este mes, consultando precio y coste de envío. No he recibido contestación o quizá sea demasiado pronto. Un beso. Maria\nResponder J.Ignacio 13 marzo, 2014 a las 20:58 Hola Meritxell, tengo 59 años, me diagnosticaron artrosis de cadera, que me causa cierto dolor. Comencé a tomar hace 2 meses colágeno con acido hialurónico Epa-plus y combino también con el colágeno con magnesio de Ana Maria de la Justicia y vitamina C.\nConviene que tome también omega 3? y el colágeno con ácido hialurónico que tomo es el correcto o hay algún otro más recomendable?\nResponder farmaciameritxell 13 marzo, 2014 a las 21:40 Hola J. Ignacio , el omega 3 te ayudará a bajar la inflamación de la zona , es por ello es muy eficaz en este tipo de problemas . Para el problema\nde las articulaciones el colageno mas adecuado es el tipo II , sin embargo al añadir el acido hialuronico lo hace mas efectivo . Me parece un buen\nsuplemento . Un beso ,Meri\nResponder Marian 14 marzo, 2014 a las 16:50 La verdad es que después de leer muchos artículos sobre la artrosis, no me ha quedado claro si conviene tomar glucosamina, coindritina, Harpagrofito, Omega3, Jengibre, magnesio, por favor me podrías aclarar que es más conveniente. He probado con collmar y me da dolores de estómago, así que haber si hay algo sin posibles efectos secundarios. Un saludo y gracias por tu atención.\nResponder farmaciameritxell 14 marzo, 2014 a las 22:47 Hola Marian , para la artrosis el producto mas recomendado es las combinaciones de la glucosamina , el condroitin sulfato . El omega 3 , el harpagofito y hasta la cúrcuma , son muy antiinflamatorias , por lo que ademas alivian el dolor . Se puede combinar . Un beso ,Meri\nResponder Ana 18 marzo, 2014 a las 14:39 Buenas tardes,\nMe encantaría conocer tu opinión acerca de lo mejor que podría irme para mi problema.\nTengo Espondilolistesis L5-S1 grado I-II, protusión discal L5 y desgaste del cartílago en rodillas. Sufro dolor constante y tengo 32 años. Ya me han advertido que sufriré artrosis antes de tiempo.\nMe gustaría saber qué suplementos serían los más indicados para mí, para evitar lo más posible su evolución…siempre optando por lo más natural y vegano.\nResponder farmaciameritxell 18 marzo, 2014 a las 21:19 Hola Ana , tanto el colageno tipo II como el ácido hialurónico puede ayudarte en proteger algo . También el harpagofito y la cúrcuma para bajar la intensidad del dolor . Un beso , Meri\nResponder Ana 19 marzo, 2014 a las 10:05 Muchas gracias!\nResponder laura 19 marzo, 2014 a las 11:53 Hola Buenos días, me han diagnosticado artrosis y llevo unos días tomando 6 pastillas de ana Maria lajusticia de colágeno más magnesio. El caso es que he notado como naúseas y parece coincidir con un tiempo pasado de tomarlas. Es un efecto secundario? Hay alguna manera de aliviarlo?\nResponder farmaciameritxell 19 marzo, 2014 a las 17:13 Hola Laura , el magnesio algunas veces provoca algún malestar estomacal , si quieres seguir tomando colageno te aconsejo que elimines el magnesio y\nque compres uno que no lo contenga . Un beso ,Meri\nResponder J. Ignacio 19 marzo, 2014 a las 18:45 Hola de nuevo Meritxel;\nquería preguntarte sobre el polvo de mejillon de labio verde de Nueva Zelanda, se dice que es un antiinflamatorio muy efectivo y en su forma denominada” Lyprinol” en perlas de aceite aseguran unos resultados excelentes y superiores a cualquier otro antiinflamatorio natural. Me gustaría saber tu opinión y si es tan indicado como se dice.\nmuchas gracias, una vez más por tu atención\nResponder farmaciameritxell 20 marzo, 2014 a las 17:07 Hola J.Ignacio , ¿conoces este post? http://blog.hola.com/farmaciameritxell/2013/11/aceite-de-krill.html\nMe parece un buen producto . Un beso, Meri\nResponder Ana 19 marzo, 2014 a las 22:22 Hola a mi me recomendaron tomar colageno hidrolizado y el q encontré contiene también L-Ornitina y vitamina c, me recomendaron tomarlo antes de acostarme, pero yo leo en las pastillas q son 4 antes del desayuno, hay algún problema de q lo tome por las noches como en indicaron?\nResponder farmaciameritxell 20 marzo, 2014 a las 17:09 Hola Ana , lo ideal del colageno es tomarlo lo mas espaciado posible de las comidas , algunos laboratorios indican que es mejor tomarlo por la noche , debido que es el momento en el que se “fabrica” y estarás mas tiempo sin otros alimentos . Un beso ,Meri\nResponder mary 24 marzo, 2014 a las 19:49 Hola felicidades por tu blog. A que hora del dia se recomienda tomar colageno hidrolizado en polvo.\nResponder mary 24 marzo, 2014 a las 20:00 Y tambien quisiera saber si debo tomarlo en ayunas antes del desayuno o cena o cuanto tiempo despues de haber desayunado oo cenado gracias!y\nResponder farmaciameritxell 24 marzo, 2014 a las 22:40 Hola Mary , el colageno se ha de tomar separado de las comidas , alguno laboratorios recomiendan por la noche antes de acostar , que es la hora que nuestro organismo lo produce , pero si lo prefieres por la mañana no hay problema . Un beso ,Meri\nResponder farmaciameritxell 24 marzo, 2014 a las 22:41 Hola Mary ,es mejor tomarlo alejado de las comidas . A ser posible lo mas lejos posible . Un beso ,Meri\nResponder Luis 26 marzo, 2014 a las 19:02 Curioseando por internet, he topado con esta magnífica página.\nTengo 72 años y problemas en las articulaciones, sobre todo en las manos. He oído hablar del colágeno de Ana Mª Lajusticia y Collmar. así como del Condrosan (marca comercial, creo). ¿Merece la pena iniciar algún tratamiento o, por mi edad, ya no sería útil?\nAgradeciéndole de antemano su atención, saludos muy cordiales.\nResponder farmaciameritxell 26 marzo, 2014 a las 19:20 Hola Luis , si , siempre merece la pena empezar tratamientos parecidos . Te aconsejo principalmente Omega 3 . El condrosan también me parece un producto genial . Un beso ,Meri\nResponder Luis 27 marzo, 2014 a las 10:39 Antes de nada, muchísimas gracias, Meritxell, por su rápida respuesta de ayer (26.03.2014).\nAbusando de su amabilidad quisiera plantearle dos preguntas:\n1. ¿Puede tomarse conjuntamente CONDROSAN y COLÁGENO?\n2. ¿Qué Colágeno me aconseja: el tradicinal de pollo, bovino, porcino (v.g. Colágeno+Magnesio de Ana Mª Lajusticia…u otro) o el de pescado, marisco…(v.g. Collmar…u otro)\nPerdón por haberle robado estos minutos.\nGrcaias, de nuevo\nResponder farmaciameritxell 27 marzo, 2014 a las 11:24 Hola Luis , si se pueden tomar ambos productos a la vez, tanto el condroitin sulfato con el colageno . EL tipo de colageno para las articulaciones mas recomendado es el del tipo II , suele ser de origen animal , creo que Solgar lo dispone en España , sino lo hace también Neocell y Pure encapsulations . Y para nada has robado tiempo , estoy encantada de que te sirva de ayuda ¡¡ . Un beso ,Meri\nResponder José Antonio 28 marzo, 2014 a las 2:06 Qué suplementos de Calcio,y tb de Vitamina C ,ambos masticables me recomiendas?\nPor otra parte estuve tomando bastante tiempo Colágeno de la marca Colnatur y ahora llevo 2 meses tomando Colágeno de la marca Pinisan que lleva colágeno,magnesio,vitamina c y ácido hialurónico.Me gustaría saber si hice bien o no ,y si estoy tomando colágeno tipo 1,2 o bien el tipo 3.Gracias y un saludo\nResponder farmaciameritxell 28 marzo, 2014 a las 7:47 Hola Jose Antonio , estas tomando colágeno hidrolizado tipo I y III . Me parece un buen producto .Prefiero las marcas de colageno que incluyen algún otro suplemento a los productos . Un beso ,Meri\nResponder José Antonio 29 marzo, 2014 a las 2:39 Y sobre un complemento masticable de calcio y otro de vitamina c,qué marca me recomiendas? Gracias y besos linda Meri\nResponder farmaciameritxell 29 marzo, 2014 a las 15:34 Hola Jose Antonio , me gusta la marca Jamieson , tiene ambos productos masticables . Gracias a ti ¡¡ . Un beso ,Meri\nResponder jose 30 marzo, 2014 a las 0:14 Y sobre la Zeolita qué puedes contarme Meri? He leído cosas interesantes de que al parecer atrae los tóxicos del organismo y tras ingerirse bastante agua diariamente,se expulsan fuera del cuerpo tras orinar.Un beso desde Málaga\nResponder farmaciameritxell 30 marzo, 2014 a las 13:36 Hola José , realmente poder quelar los metales y eliminarlos es uno de los mejores procesos para desintoxicar el organismo , no conocía la Zeolita pero por lo que veo es un mineral muy poroso que parece los capta . Yo hasta ahora conocía los baños con Betonita y los suplementos con EDTA . Me parece muy interesante . Un beso ,Meri\nResponder José Antonio 30 marzo, 2014 a las 18:01 Hola Meri ,de nuevo, jejeje.Tu prefieres el Colágeno marino proveniente de pescados y algas marinas o el Colágeno que proviene de animales? No se si los dos son igual de asimilables o por el contrario el marino es mejor en ese sentido.Un beso y gracias por ayudarme tanto con mis preguntas.\nResponder farmaciameritxell 30 marzo, 2014 a las 21:22 Hola Jose Antonio , que tal? Personalmente prefiero el marino , aunque como asimilación son parecidos , es importante el proceso de extracción del colageno y las fuentes y el tipo de colágeno , pero esto realmente viene bastante determinado por el precio . Realmente hay tantos tipos de colageno y marcas en el mercado que uno no sabe cual comprar . Yo prefiero\nmarcas conocidas . Un beso ,Meri\nResponder Rufino 31 marzo, 2014 a las 9:03 Mi madre tiene 74 años y bastante artrosis sobre todo en las rodillas. Está tomando condrosán por prescripción facultativa ¿es compatible este medicamento con un aporte suplementario de magnesio y colágeno?. Gracias\nResponder farmaciameritxell 31 marzo, 2014 a las 20:12 Hola Rufino , si , puede tomar todos juntos . Un beso ,Meri\nResponder GLORIA 1 abril, 2014 a las 18:24 Buenas tardes:\nTengo Lupus Eritematoso Sistemico, llevo tomando corticoides ininterrumpidamente desde hace 18 años (unas veces dosis altas y otras de mantenimiento según si tengo brote o no) tomo calcio y FOXAMAS para prevenir los efectos secundarios, ademas de los corticoides, tomo inmunosupresores y antipaludicos, y sufro Nefropatia proliferativa tipo IV. me han hablado del colageno para ayudar a los huesos, mi pregunta es: ¿puedo tomar colageno? es compatible con todo lo que estoy tomando\nResponder farmaciameritxell 2 abril, 2014 a las 21:16 Hola Gloria , si , el colágeno es compatible con todo lo que estas tomando . Un beso ,Meri\nResponder raquel 2 abril, 2014 a las 22:51 hola mery!\nsi la dosis recomendada de colageno al dia es de 10g. por que todos los colagenos que llevan complementos solo llevan 5g. de colageno y recomiendan tomar solo un sobre al dia.\nes mejor tomar por ejemplo colnatur+vit C +a.hialuronico o tomar colamag o colagen plus.\nResponder farmaciameritxell 3 abril, 2014 a las 10:13 Hola Raquel , las marcas mas que las dosis , que siempre puedes aumentarlas , es el origen del colágeno y la manera de extraerlo , creo que esto es mas importante la concentración de las mismas . El colágeno se tiene que tomar preferiblemente en ayunas o separado de la comida . Un beso ,Meri\nResponder ISABEL 6 abril, 2014 a las 15:43 ¡Hola Meri!\nMe han diagnosticado hiperlaxitud articular, consecuencia de una alteración del colágeno, debido a ello me han salido muchas estrias y me han dicho que seguiran saliendo. Estoy desesperada, me he realizado todo tipo de tratamientos sin resultado. Me estoy tomando colágeno marino tipo l. Me puedes decir si es el más apropiado y si, por tu trabajo te es más fácil, conocer algún tratamiento adecuado a mí problema.\nResponder farmaciameritxell 6 abril, 2014 a las 20:26 Hola Isabel , el problema es que si tienes una alteración del colageno , creo que a nivel oral no será muy útil a no ser que tomes una dosis muy elevada . El colageno tipo II es el apropiado para las articulaciones . Pero para la piel el adecuado es el tipo I y III que es el que ya estas tomando . Hay un colageno de la marca Taut que contiene 13 gramos cada botella e incluye fitoceramidas ademas de otros antioxidantes , es el mas potente que conozco . Un beso ,Meri\nResponder Sara Consultora de Belleza Independiente 7 abril, 2014 a las 20:45 Hola Meri! Qué gusto da leerte, de verdad! Como siempre, todo súper claro! Yo tengo una dudita… justo antes de ver tu blog, leí por ahí un artículo acerca del Matrixyl, que veo que nombras en tu artículo. El título del mismo dice: “El ingrediente milagroso de las cremas antiarrugas” y en el mismo se puede leer esta afirmación: “el Matrixyl es una sustancia química que puede duplicar la cantidad de colágeno, necesario para dar elasticidad a la piel”. Mi pregunta es si crees que el pépido Matrixyl en el colágeno es más efectivo que otros péptidos como por el ejemplo el Palmitoil Oligopéptido y Palmitoil Tetrapéptido-7, en cremas antiarrugas.\nEn la firma de cosméticos para la que trabajo, los serúms de noche incluyen los 2 péptidos que te comento, y me gustaría saber la diferencia de lo que aportan con respecto el Matrixyl. También tienen Retinol Palmitato y derivados de vitaminas C y E, que por lo que sé estimulan la producción de Colágeno (si no me equivoco).\nDisculpa si no se entiende bien… yo no soy farmacéutica e imagino que puede ser que haya confundido algún término…\nResponder farmaciameritxell 7 abril, 2014 a las 21:16 Hola Sara , creo que es un poco exagerado que digan del matrixyl tantos milagros , todo hay que tomarlo en la justa medida . Para estimular la producción de colageno ademas de usar los mismos , es como tu comentas , los retinoles , la vitamina C y hasta la E . Siempre es muy importante acompañar la cosmética interna u oral y la tópica. Además las arrugas como tales se han de tratar dependiendo de cual sea su origen . No se puede decir de un componente estas afirmaciones tan taxativas . Has visto este otro post?\nResponder Sara Consultora de Belleza Independiente 7 abril, 2014 a las 21:26 Si, yo pensé lo mismo… esas afirmaciones parecían más propias de un medio de comunicación sensacionalista que de un blog de sociedad del medio donde lo leí… de hecho me pareció raro porque no había visto ninguna afirmación tan exhaustiva.\nPerfecto Meri, ya he leido tu post de arrugas en la piel. Todo mucho más claro. Una pena que me pille tan lejos tu farmacia… eres un libro abierto! Siempre nos quedará la “red” para leerte por aquí… Gracias!\nResponder farmaciameritxell 7 abril, 2014 a las 22:22 Hola Sara , estamos en contacto ¡¡ . Un beso ,Meri\nResponder Tonia 21 abril, 2014 a las 20:46 Hola Meri, Tengo 35 años y estoy tomando Collagen plus, sé que hay que tomarlo en ayunas pero por las mañanas no me va bien tomarlo porque nada mas levantarme suelo desayunar rapido para irme a trabajar por eso lo tomo antes de acostarme ,suelo cenar a las 21:00h y suelo tomar el sobre las 00:00h. Crees que me hace efecto o debería tomarlo por las mañanas¿? Muchas gracias.\nResponder farmaciameritxell 21 abril, 2014 a las 22:22 Hola Tonia , es perfecto también tomar el colágeno al acostarse , has de procurar separarlo de las comidas , dejarlo a última hora como ya haces . De hecho la producción natural de colágeno es por la noche . Un beso ,Meri\nResponder Tonia 22 abril, 2014 a las 21:53 Gracias Meri por la respuesta y dos ultimas preguntas puedo tomar siempre Colagen Plus o debo descansar unos meses al año y por ultimo tomo este colageno en concreto porque quiero mejorar el estado de mi piel pero me recomendarias otra marca mejor¿?Gracias!\nResponder farmaciameritxell 22 abril, 2014 a las 23:51 Hola Tonia , puedes tomarlo durante largos periodos de tiempo . Forma parte de tu dieta . Para la piel esta bien ,ya que es colageno del tipo I\ny III , el ideal para la piel . Un beso ,Meri\nResponder Emma 23 abril, 2014 a las 9:27 Hola\nMe gustaría saber tu opinión del colágeno hidrolizado Colnatur,\nhe leído en un comentario tuyo que es un producto muy popular,\npero no dices que sea un buen producto.\n¿Hay algún problema con dicho colágeno?\nResponder José Antonio 23 abril, 2014 a las 22:22 El Colágeno de la marca Colnatur,Pinisan,Anamaría la justicia y otros son de procedencia bovina, es decir,vacas,pollos y cerdos mientras que hay otro tipo de Colágeno Marino que procede de Pescados y algas lo cual me parece más aconsejable.De asimilables parece que los 2 son parecidos,y como dice Meritxell es mejor tomárselo en la noche porque es cuando el colágeno se asimila mejor y siempre espaciado de las comidas. La marca Drasanvi,Collmar es el nombre del bote,es Colágeno Marino y lleva tb Vitamina C y Ácido Hialurónico.\nResponder farmaciameritxell 23 abril, 2014 a las 22:34 Hola Emma, no hay ningún problema , es un buen producto . Un beso ,Meri\nResponder Berto 25 abril, 2014 a las 13:20 Muy buenos días Maritxell, antes de todo dar las gracias a ud. Y Equipo de colaboradores que hacen posible ayuden a tanta y tantas personas, como se aprecia en su página y demás.\nPermita que me presente mi nombre es Berto cumplo 41 años en mayo del año en curso, tengo buena salud, y a modo de tener una mayor calidad de vida he estado tomando desde hace un año los productos que a continuación le expongo:\nDesayuno tomo: Colageno Colnatur, Epaplus con A. Hialuronico y Collmar Marino, intercalando un frasco y otro 10gramos diarios, lo realizo de esta forma para no estar todo el tiempo tomando el misma Marca comercial. Acompañando estos de zumos naturales como papaya, pepino, naranja, limón, tomate, manzana, pera, piña etc.\nMedia mañana: gelatina, manzana, melón, 2 tostada integrales, jamón de pavo, mermelada franbuesa, fresa etc.\nEn el Almuerzo tomo: De Solgar Vitamina C 1000 mg 1 comprimido al día antes de almuerzo acompañado de otro comprimido de Solgar Full Spectrum Omega.\nMedia tarde: una pieza de fruta ó alguna porción de esta (no tomamos fruta después de la 6:00 PM)\nCena: No tomo medicamentos, ni fruta, esta es ligera por ejemplo: a)Atún al natural, bebida agua o tee verde con manzanilla o menta. b) tortilla francesa de un huevo sin añadir aceite en su elaboración y sin aliñar, con algunas de las bebidas antes mencionadas. c) Tostada 2 uds. de pan integran sin gluten, azúcar, sal y sin grasa saturadas, Bebidas antes mencionadas. d) Coliflor o verduras al vapor con queso filadelfia desgrasado light y bebidas antes comentadas.\n•\tMis padres: Tienen 66 años de edad y también toman los productos que a continuación expongo, para una mayor calidad de vida y mantenimiento general.\nDesayuno tomo: Colageno Colnatur, Epaplus con A. Hialuronico y Collmar Marino todos hidrolizados, intercambiando entre y otro 10gramos diarios, un comprimido Ginkgo 6000mg de Lamberts y una cucharadita de semillas de linaza estas se dejan en un vaso con agua unas horas antes etc.\nAlmuerzo tomo: De Solgar Vitamina C 1000 mg ó de Solgar Vitamina B-Complex con Vitamina C para ir variando entre una y otra, acompañado de otro comprimido de Solgar Full Spectrum Omega un comprimido al día antes de almuerzo\nCena: Toman una cucharadita de semillas de linaza, estas se dejan en agua unas horas antes y alimentos ligeros\nIntentamos tomar todos los días litro y medio o dos litros de agua. Hacemos ejercicio moderado.\nCreo que tomar varias marcas comerciales es mejor que una sola por ejemplo el Colágeno, me puede corregir o plantear cual es mejor de los que tomamos o una que ud. Encuentre más adecuado.\nMe han comentado tomar agua con limón tibia antes desayunos y almuerzo no interfiere con lo que tomamos\nTambién tomara magnesio al igual mis padres, Todo esto es un campo muy amplio que desconocemos y nos gustaría saber cual sería un programa ideal a llevar haciendo un buen uso.\nAgradeciendo de ante mano su colaboración Atentamente.\nResponder farmaciameritxell 26 abril, 2014 a las 18:36 Hola Berto , desde luego veo que eres una persona que se cuida mucho , haces bien . Sobre el colageno , creo que no es necesario que alternes las marcas , puedes tomar un envase entero de uno y si quieres después el otro . Veo que lo que toman tus padres también esta muy bien . El agua antes del desayuno , con o sin un poco de limón ayuda a drenar y a limpiar el organismo , si apetece y no te da acidez lo puedes hacer , pero sin ninguna obligación está bien si sienta bien . Antes del almuerzo , es lo mismo . Sobre la cantidad de agua que se bebe , no hay que imponerse la obligación de uno o dos litros , es aconsejable beber agua suficiente como para mantener el organismo hidratado pero ya estas bebiendo muchos\nlíquidos con los zumos e infusiones . Creo que tienes clarísimo como cuidarte . Sobre el magnesio , si lo está tomando mucha gente , sin embargo creo que no se puede hacer excesos con el .También hay que tener en cuenta que es posible que de algún mal estar estomacal , te dejo este post por si te interesa\n, si necesitas algo mas estaré encantada de comentarlo . Un beso ,Meri\nResponder ana 25 abril, 2014 a las 17:05 Hola\nhe leido todos los beneficios del colageno hidrolizado hay una marca q dice sirve para disminuir las estrias, celulitis arrugas y bajar de peso etc… hay alguna marca q te ayude con todo esto recomiendame alguno y en donde lo puedo encontrar vivo en guadalajara jal\nResponder farmaciameritxell 26 abril, 2014 a las 18:38 Hola Ana , realmente el colageno va bien , pero no es el producto milagro que sirva para todo , ayuda a la piel sobre todo y las articulaciones , pero lo de adelgazar también , no creo . Un beso ,Meri\nResponder beatriz 26 abril, 2014 a las 5:40 Buenos dias:\nLlevo tomando colageno en sobre un mes aproximadamente y he notado que me estriñe muchisimo.¿esto es normal?¿deberia dejarlo o hay alguna forma de anular ese efecto?he pasado a otro colageno hidroluble que lleva carbonato de magnesio para contrarestar ese efecto con este ultimo componente pero sigo igual.indicarte que hago ejercicio y tomo fibra soluble como kiwis,etc diariamente .gracias\nResponder farmaciameritxell 26 abril, 2014 a las 18:43 Hola Beatriz , no suele dar estreñimiento el colageno , aunque cada persona reacciona diferente a los suplementos . ¿es posible que hayas cambiado tu dieta? De todos modos si tienes estas dudas mi consejo es suprimir un tiempo y volver a empezar para comprobar si realmente este efecto secundario es así. Un beso ,Meri\nResponder Meritxell 14 mayo, 2014 a las 17:11 Hola Meritxell y muchísimas gracias por atender las consultas que te mandamos, en la actualidad estoy tomando 2 caps de Silancol al dia y una de magnesio, a final de mes empiezo una fiv, puedo seguir con el tratamiento, también tomo aceite de onagra y omega 3.\nResponder farmaciameritxell 14 mayo, 2014 a las 20:50 Hola , si puedes tomar el tratamiento , siempre que el magnesio no te produzca malestar estomacal . Un beso ,Meri\nResponder ann 16 mayo, 2014 a las 9:39 Este bloc me parece estupendo,pues te aclara muchos puntos.\nDesearia hacerte unas preguntas,yo en estos momentos estoy tomando aminoacidos para requilibrar mi piel,podria junto con esto tomar macnesio con colajeno para la artrosis que me an diacnosticado.muchas gracias besitosss\nResponder farmaciameritxell 16 mayo, 2014 a las 20:48 Hola Ann, si , no es incompatible , puedes tomar el colágeno y el magnesio también . Un beso ,Me\nResponder AMPARO 20 mayo, 2014 a las 10:53 Hola Meritxell!\nSoy nueva en esto de los suplementos alimenticios. Voy a empezar a tomar COLAMAG (origen marino), por recomendación de una amiga, contiene colageno, ácido hialurónico, magnesio y vitamina C. El contenido de colágeno es de 5 gr. ¿Será efectivo? He leido que la dosis recomendado son 10 gr.\nResponder farmaciameritxell 20 mayo, 2014 a las 19:10 Hola Amparo , las dosis de colageno dependen mucho de las marcas , de hecho , algunas recomiendan bastante mas de 10 gr . Es muy importante que al tomarlo lo separes de las comidas ya que de sino lo absorberás con la dieta y no sirve de mucho cualquiera de la dosis que tomes . Siempre es efectivo y es de ayuda tomar suplementos y antioxidantes . Pero también\ndepende que esperes de ellos . Un beso ,Meri\nResponder Teresa 20 mayo, 2014 a las 15:32 Hola Meri. Estoy tomando Artilax, 2 capsulas al día, tengo muy mal las rodillas,me lo han recomendado el médico para el crtilago, pero además me duelen las rodillas, tendría que andar pero al dolerme no lo hago mucho, soy hipertensa y un poco diabetica, es contraproducente el Artilax, podria tomar Curcuma para el dolor, pues al ser hipertensa solo puedo tomar Paracetamol, donde podria encontrar la Curcuma. Muchas gracias\nResponder farmaciameritxell 20 mayo, 2014 a las 19:10 Hola Teresa , puedes tomar ambos productos a la vez . La cúrcuma la encontraras en las farmacias y en las tiendas de dietética . Pero es absolutamente normalice aunque el medico te diga que andes , si te duelen las rodillas , no lo hagas demasiado . Un beso ,Meri\nResponder ann 20 mayo, 2014 a las 18:00 Hola Merixell.tengo un hijo que hace un año a desarrollado una enfermedad inmunolojica llamada esclerorermia con Sindrome de\nreino .sabes algo sobre la enfermedad\nAGRDECERI ENORMEMENTE CUALQUIR INFORMCION .GRACIA\nResponder farmaciameritxell 20 mayo, 2014 a las 19:13 Hola Ann , lo siento , pero no conozco esta enfermedad , por lo que he visto creo que no hay fármacos específicos para su tratamiento , sino solo sobre los síntomas . Creo que los especialistas son mas adecuados que yo para ayudarte . Animo ¡¡ . Un beso ,Meri\nResponder Pilar 23 mayo, 2014 a las 23:07 Hola Merixel, estoy tomando Collagen Plus, y al octavo sobre he dejado de ir totalmente al baño, me extriñe. Me podrias decir alguna marca parecida a esta, que no me producca ese efecto ??.\nMe da pena, porque creo que es muy buena esta marca. Muchisimas gracias .\nResponder farmaciameritxell 24 mayo, 2014 a las 10:15 Hola Pilar , no conozco esta marca , ¿me puedes indicar de que fabricante es? . ¿has notado un buen efecto con ella? Te propongo que en lugar de tomar colageno tomes algún antioxidante que estimule la producción de tu propio colageno . Es muchas veces mas efectivo . Un beso ,Meri\nResponder Pilar 25 mayo, 2014 a las 17:29 Hola, Meri, Colagen Plus, es de Prisma Natural, yo antes tomaba Epaplus, cambie a estos sobres de Prisma Natural porque en Madrid los recomiendan medicos esteticos famosos…Epaplus, no me extreñia, pero no note nada despues de tres meses tomandolo. Igual hay que ser mas paciente. Tengo 58 años, y noto que mi piel esta mas debilitada, esperaba que tomando colageno se haria mas resistente. Me interesa tu opinion y tus consejos. Muchisimas gracias ,\nResponder farmaciameritxell 25 mayo, 2014 a las 18:21 Hola Pilar , mi opinión es que cambies de nuevo a Epaplus que es también un excelente producto . El problema del colágeno es que si no se toma en ayunas o bastante separado de los alimentos se absorbe a nivel digestivo por lo que hasta que llega a la piel , el efecto es medio . Es por ello que la mayoría de laboratorios suelen añadir otros componentes antioxidantes . Es por ello te aconsejo que cambies de marca pero que incluyas un antioxidante como puede ser el resveratrol que va a ayudarte\na mejorar la producción propia de colageno . Si añades Omega 3 , también te puede ayudar en tu problema del transito intestinal . Un beso ,Meri.\nResponder Pilar 25 mayo, 2014 a las 19:52 Hola Meritxell, Colagen Plus es de Prisma Natural, y lo recomiendan los medicos esteticos para ayudar a los tratamientos a que sean mas efectivos….antes tomaba Epaplus con acido hialuronico lo tome durante 3 meses, y creo aumente un poco de peso, pero prefiero este porque no me extriñe. Que antioxidantes me recomiendas ???, me interesa mucho tu opinion y tus consejos. Tengo 58 años, y noto que mi piel se debilita, hago deporte, como sano, y estoy delgada. Se que engordando mi piel estaria mejor, pero ya sabes que a esta edad, no engordas de donde quieres. Muchas gracias por tu atencion.\nResponder noly 27 mayo, 2014 a las 10:21 Hola Meri, me encanta tus respuestas.\nTengo artrosis l5 s4, estoy haciendo rehabilitación, me hablaron del colágeno y compre el de la virgen de Extremadura… a parte estoy tomando carbonato de maría justicia. Mi pregunta es que los dos son en polvo y se me ha ocurrido juntarlos…. al tomarlos en liquido no se deshacen, y a parte estoy notando un pequeño dolor de estomago…hace tres días que los tomo.Puedes decirme algo?\nResponder farmaciameritxell 28 mayo, 2014 a las 16:05 Hola Noly , no hay problema ,por mezclarlos ,pero es normal que el magnesio algunas veces de malestar estomacal mi consejo es que lo pares durante unos días y lo reinicies de nuevo mas adelante . Un beso ,Meri\nResponder Pilar 28 mayo, 2014 a las 21:37 Hola Meritxell, gracias por tus respuestas. Me queda una duda sobre el colageno, cual es mejor, el marino o el porcino. Hay alguna diferencia ? . Saludos.\nResponder farmaciameritxell 29 mayo, 2014 a las 20:13 Hola Pilar , no es una cuestión de calidad , sino de fuente . El de origen bovino es mucho mas económico . Personalmente es aconsejable que compres una buena marca y reconocida. Yo prefiero el colageno marino .Un beso ,Meri\nResponder Esther 7 junio, 2014 a las 22:24 Hola, he visto en la farmacia un colágeno de la casa Aquilea que contiene vitamina c, y ácido hialurónico. Creo que es de tipo I y II\nMe gustaría saber si este tipo de colágeno es bueno para la mejora de la piel.\nEs para mi madre y busca resultados. Ella tiene 55 años.\nResponder farmaciameritxell 8 junio, 2014 a las 15:54 Hola Esther , este colágeno es del tipo I y III . Pero creo que puede irte bien . Un beso ,Meri\nResponder Esther 8 junio, 2014 a las 19:01 Hola, bueno, en realidad es para mi madre. Tiene 55 años.\nResponder Pilar 14 junio, 2014 a las 10:03 Hola, me preguntaba si podrías contestarme a esta pregunta bastante generalizada: en productos cosméticos (tipo crema hidratante) cuando nos dicen que el colágeno es marino, ¿suelen referirse al vegetal o al del pescado? A veces viene mejor detallado con fotos pero normalmente sólo ponen «colágeno marino». Muchas gracias Responder farmaciameritxell 14 junio, 2014 a las 13:52 Hola Pilar , cuando hablamos de colageno marino suele ser de pescado . Un beso ,Meri\nResponder Ramon 14 junio, 2014 a las 17:36 Bona vesprada Txell, DOS PREGUNTAS.\nEdad 70. Medicación para cardio, tensión, colesterol y pneumologia (tabaquismo).\nTengo una artrosis que la toma de Flusonal, que incorpora cortisona, me ha hecho ganar peso dramaticamente. Cambié de médico y ahora tomo otro medicamento que no lleva cortisona.\nARTROSIS.- Tomó COLAGENO EPPE PLUS a diario. Tres veces por semana CLORURO DE MAGNESIO de Ana Mª Lajusticia mezclado con Vitafardi C+B.\nPREGUNTA : Es recomendable añadir Omega 3 y Carcuma ?\nRespecto de la CARCUMA Meddline Plus (USA) no la recomienda en el caso de tomar medicación cardio (aspirina para mayor fluidez sangre).\nEXCESO DE PESO ATRIBUIBLE A LA CORTISONA. Sobran 25 Kgs. (ahora peso casi 100); el peso correcto parece que deberia de estar en los 75 kgs., pero con ya estaria bien. Me han hablado de un té rojizo. El exceso de peso repercute en el dolor acentuandolo lo que hace que caminar resulte ingrato a pesar de que conviene mucho andar. Podrias aconsejarme que podria tomar para conseguir bajar el peso ?. Mi alimentación es bastante franciscana: nada de carne, muy poco de frito, etc.\nTe doy sinceras gracias por la labor tan grande que haces\nResponder farmaciameritxell 14 junio, 2014 a las 19:19 Hola Ramón , tanto el Omega 3 , la vitamina E , están contraindicadas en las personas que toman anticoagulantes , pero creo que no es tu caso , si\nsolo tomas la aspirina cardio . La cúrcuma si tienes muchos dolores puede ayudarte puntualmente . Sobre el exceso de peso debido a la cortisona , si\nbien es cierto que la cortisona en alta cantidad hace que retengas líquidos y hasta que subas de peso , 25 kg me parece mucho para que lo\natribuyas solo a la cortisona , es muy probable que estés ingiriendo mas calorías de las necesarias o que tengas poco consumo de las mismas .\nAcuérdate que a tu edad aunque comas muy poco las necesidades también son bastante pequeñas . Es preferible aumentar algo las proteínas y los\nalimentos frescos , y eliminar al máximo las grasas y los hidratos carbono. Un beso ,Meri\nResponder Andrés 27 junio, 2014 a las 12:08 Hola Meri. Tengo 35 años y bastante marcadas las arrugas del contorno de ojos y frente y eso que hay temporadas que me pongo flavo c por las noches por eso estaba pensando en tomar colageno y algun antioxidante que me recomendaras de biocel o el que me recomiendes y cuanto tiempo.Mi piel es normal/mixta y algunos poros dilatados\nResponder farmaciameritxell 27 junio, 2014 a las 16:31 Hola Andrés , te aconsejo que ademas de aplicarte el Flavo C , uses un exfoliante algo ácido como el glicólico para mejorar la textura del poro .\nTe aconsejo que tomes omega 3 , y un antioxidante como puede ser el resveratrol. Un beso ,Meri\nResponder ANDRÉS 27 junio, 2014 a las 12:15 Hola Meri. tengo 35 años piel mixta grasa con algunos poros dilatados y bastantes arrugas en contorno de ojos y frente y eso que algunas temporadas utilizo Flavo C . Ahora queria tomar algun suplemento de colageno de Biocell y algun antioxidante. Me podrias decir cuales y cuanto tiempo.Gracias\nResponder marina 27 junio, 2014 a las 18:44 hola Meritxell buenas tardes, meri tengo algunas preguntas y deceo saber si puedes ayudarme a resolver mis dudas tengo 39 años estoy tomando omega 3 6 y 9 en capsulas de gel, resveratrol de 100 miligramos, complejo b. vitamina e de 400 miligramos, y acido fólico : deceo saber si puedo incluir acido hialuronico y o colágeno para mejorar la elasticidad y textura de mi piel soy una persona que toma mucha agua consumo verduras pocas frutas y sensible al sol tengo un poco de melasma estoy usando acido retinoico x las noches : durante el dia uso peróxido de benzoilo y no se por cuanto tiempo debo usarlo o si podrias recomendarme algún producto tópico mas eficaz.\ntambién tengo un joven de 17 años que se expone mucho al sol asi lo requiere su trabajo que antioxidantes me puedes recomendar para que con el paso del tiempo su piel no se le llegue a maltratar prematuramente? te agradeceré tu respuesta y atenciones gracias.\nResponder farmaciameritxell 27 junio, 2014 a las 19:08 Hola Marina , creo que si quieres añadir el colageno o el hialuronico en tus suplementos , lo puedes hacer sin problemas , pero quizás estas añadiendo demasiados productos , por ejemplo si tomas omega 3 6 9 a una dosis suficiente puedes eliminar la vitamina E de los suplementos ya que el Omega , es un buen precursor de esta misma . Si estas usando retinoico por la noche y peróxido de benzoilo por el día , debes tener la piel algo seca , si no padeces acné , es preferible que durante el día uses una crema algo mas hidratante y menos queratolínica , es igualmente fundamental que te apliques un filtro solar de alta protección al igual que tu hijo , es preferible que se aplique una buena crema protectora a que tome un suplemento , con su edad si la dieta ya es sana realmente no la necesita . Un beso ,Meri\nResponder moni 29 junio, 2014 a las 9:27 Hola Meritxell\nQué diferencia hay entre colágenos marino y colágeno bovino o terrestre??? Cuál es el más recomendado en caso de osteoporosis???\nResponder farmaciameritxell 29 junio, 2014 a las 19:21 Hola Moni , el colageno marino es de pescado y el otro de bovino u otros animales terrestres pero para la osteoporosis no es lo mas adecuado , es\npreferible tomar vitamina D , omega 3 y calcio . Si lo deseas el colageno como suplemento pero acuérdate que es una proteína . Un beso ,Meri\nResponder moni 29 junio, 2014 a las 20:03 Gracias Meritxell por responderme. Si ya tomo vit.D , omega y calcio ….pero quería tomar colageno….es malo??? Que quieres decir con que es proteina??\nResponder farmaciameritxell 1 julio, 2014 a las 21:52 Hola Moni , puedes tomar colágeno si quieres también , por supuesto . Te decía que el colágeno realmente no actúa a nivel óseo . Un beso ,Meri\nResponder Lucia 30 junio, 2014 a las 1:19 Hola! Me gusta mucho tu blog. Y lo sigo con frecuencia. Por eso suelo fiarme de esta información, y quise preguntarte a ver que me recomendabas. Quería saber si es verdad, lo que comentan, si tomandolo , al dejar de tomarlo , el cuerpo ya se acostumbró a ello y no lo fabrica o si es una tontería y no hay problema en tomarlo y dejarlo cuando quieras, que el cuerpo no va a dejar de fabricarlo o lo que fuera?\nY por último, estoy bajando de peso, y quisiera saber si crees que hace falta eso de tales calorias ( lo de dieta 1200, dieta de 2000 y asi, ) o si con comer al dia normal , los nutrientes necesarios en desayuno, comida, cena y esto, bastaría sin necesidad de tanta especificación?. Me gustaría saber más del tema de mano de tu opinión. Lo que hace falta para mantenerte en tu peso… De actividad semanal ( una hora semana? ), y cuanto entoences comer mas o menos, para mantener sin bajar ni engordar. Y este tema que me lia muchisimo. Y a mis amigas también.\nY otra sugerencia sería, por ejemplo, sobre los complementos alimenticios 2 a grandes rasgos ” a cada edad , para la piel et, cremas.\nSERIA MUY INTERESANTE gracias!\nResponder farmaciameritxell 1 julio, 2014 a las 21:54 Hola Lucia , el cuerpo no se acostumbra a que tomes colageno o lo dejes de tomar . No tiene nada que ver , has de pensar que el colageno forma parte de tu propia alimentación . No se como es tu actividad normal , o cuantos años tienes , pero generalmente si ingieres 20% menos de las calorías que precisas normalmente te vas adelgazar . 2000 calorias , mas o menos es el consumo diario de una persona activa . Sobre la actividad , es mejor hacer\ntres días que uno , pero creo que hay un post que igual no conoces y te puede ayudar:\nhttp://blog.hola.com/farmaciameritxell/2012/01/aprender-a-adelgazar-ii-2.html y este otro también\nResponder mariano 4 julio, 2014 a las 13:44 hace años me hicieron una artroscopia de cadera para limarme la cabeza del femur ya que me provoqué un desgaste de cartilago al empujar con la cadera una desbrozadora.Hace tres meses me infiltraron Plasma Rico en factores de crecimiento pero la cadera me sigue doliendo .He empezado a tomar colageno con magnesio y carbonato de magnesio (hace 2 semanas) pero persisten los dolores. ¿Son compatibles el magnesio y el colágeno con el Plasma?\nResponder farmaciameritxell 4 julio, 2014 a las 14:22 Hola Mariano ,si , es compatible estos productos . Aunque si es por desataste mi consejo es el condroitin sulfato y la glucosamina antes que el colágeno . Un beso ,Meri\nResponder mariano 7 julio, 2014 a las 16:31 Hola, Meri:\nComo ya comenté en otra ocasión padezco fuertes dolores por una artrosis de cadera . ¿Existen productos naturales que sean realmente eficaces como antiinflamatorios y analgésicos que puedan sustituir eficazmente a los antiinflatorios no esteroideos?\nEn caso afirmativo cual sería la combinación idonea.\nResponder farmaciameritxell 7 julio, 2014 a las 18:26 Hola Mariano , la cúrcuma , el omega 3 , pueden ayudarte . Un beso ,Meri\nResponder mariano 7 julio, 2014 a las 16:34 Hola, Meri:\nEn caso afirmativo , ¿cual sería la combinación idonea?\nResponder Jesus 5 julio, 2014 a las 17:34 Hola Meritxell, muchas gracias por todos los consejos e información. Tengo hiperlaxitud articular y,derivado de ello, problemas de varices (tengo 30 años). Por lo que he leído el colágeno tipo 3 es el mejor para las varices. He buscado colágeno tipo 3 y ninguna marca lo comercializa. De hecho casi ninguna especifica qué tipo de colágeno es el que compone su producto. Comenta ud. que la mayoría son I y III, por ejemplo, el Colnatur. He buscado en la extensa web de Colnatur y en ningún sitio pone de qué tipo de colágeno se compone. En el bote del producto tampoco lo pone. ¿como sabe ud. que se trata de colágeno tipo I y III? Disculpe que sea tan directo en mi pregunta, pero llevo buscando ese tipo de colágeno mucho tiempo y sólo el de Neocell especifica que tenga tipo III. Donde vivo es imposible conseguir Neocell, por eso mi interés en Colnatur. Muchas gracias por su tiempo y dedicación. Un cordial saludo. Jesus.\nResponder farmaciameritxell 5 julio, 2014 a las 18:13 Hola Jesus , Neocell como comentas si especifica que tipo de colágeno es el que hay en cada producto . Pero la mayoría de los que me estas mencionando es colageno tipo I y III , de hecho es el mas habitual . Es mucho mas difícil encontrar colageno tipo II . Un beso ,Meri\nResponder Jesus 5 julio, 2014 a las 18:36 Muchas gracias por tu rapidez, atención y amabilidad. Un cordial saludo!\nResponder mar 14 julio, 2014 a las 16:56 Hola\nTengo 45 años. Hace 5 meses me operaron de un tumor benigno en la cabeza. Me quitaron el laberinto de un oido.\nNo me han mandado nada para la cicatrización de huesos músculos etc y sigo existiendo molestias en la zona de la operación.\nPor otro lado, me han mandado una ampolla de vitamina D al mes porque tengo déficit.\nmis padres tomar colágenode de aquílea y les va muy bien para el dolor de huesos.\nme vendría bien en mi caso o puede ser contraproducente con la vitamina D?\nqué compuesto me aconsejarias?\nResponder farmaciameritxell 14 julio, 2014 a las 21:32 Hola Mar , puedes tomar colageno si quieres no es incompatible con la vitamina D . Puedes probarlo y espero que te recuperes pronto . Un beso\nResponder mar 14 julio, 2014 a las 17:10 hola\nTengo 44 años y hace 5 meses me operaron de un tumor benigno en la cabeza.\nNo me han mandado nada para la cicatrización de huesos músculos etc y todavía sigo con molestias en la zona operada.\nPor otro lado, estoy tomando vitamina D, una ampolla al mes, porque tenía deficit.\nMis padres toman colágeno y les va muy bien para los huesos.\nMe vendría bien a mi o es contraproducente con la vitamina D?\nQ compuesto me iría mejor?\nResponder antonio 15 julio, 2014 a las 23:33 hola!! estupendo articulo para variar!!. me gustaria saber que colageno me recomiendas ya que ahora mismo estoy haciendo una quelacion para eliminar el mercurio de mi cuerpo y el colageno marino esta hecho de algas y no se si las algas atrapa el mercurio como la chlorella. ahh lo querria para la piel y tendones del tipo 1. y cual es mejor el marino o el hidrolizado?. gracias y sigue asi!!!\nResponder farmaciameritxell 16 julio, 2014 a las 18:59 Hola Antonio , mira bien la etiqueta , ya que el colageno marino suele estar elaborado de pescado y no de algas a no ser que lo especifique concretamente . Para la piel y tendones , si el tipo I y III son los ideales , pero realmente no hay mucha diferencia entre uno y otro , lo mas importante es que sea de buena calidad . También es importante la manera de tomarlos ,procura que sea alejado de las comidas . Un beso ,Meri\nResponder Luz 18 julio, 2014 a las 6:53 Hola Meritxell. Tienes un blog muy interesante, gracias por tu atención.\nEl traumatólogo me ha diagnosticado artrosis en las cervicales y en las dorsales. Tengo 49 años y me ha dicho que tengo las articulaciones de la columna de una mujer de 65. Me ha mandado Artilax, 2 cápsulas en el desayuno y 1 en la comida durante 3 meses, 2 de descanso y otros 3 meses más de Artilax. Me ha recomendado que haga pilates, yoga o natación. Cómo lo ves? Me asusta algo tener que tomar tantas cápsulas. Y para el dolor, qué puedo tomar, veo que indicas la cúrcuma. Gracias por todo, que pases un feliz verano\nResponder farmaciameritxell 18 julio, 2014 a las 21:20 Hola Luz , me parece bien , los tratamientos para mejorar la calidad de los cartílagos son a largo plazo , no son muchas cápsulas como para\nasustarse para nada ,se trata de un suplemento nutricional y no un fármaco. Suelo aconsejar cápsulas de cúrcuma por que ayudan a bajar la\ninflamación y el dolor . Un beso ,Meri\nResponder luz 25 julio, 2014 a las 8:16 Gracias por responder tan rápido. Ahora la duda que tengo es que he oido que es muy difícil que los complementos lleguen a los cartílagos ya que éstos están muy poco irrigados por sangre y si los complementos que te prescriben van por sangre y el cartílago lo ha de absorver, la cantidad que puede hacer es minúcula y, por tanto, la efectividad del tratamiento es dudoso. Que me puedes comentar sobre este aspecto?. Sabes de algún producto que evite los mareos que se producen por tener mal las cervicales?. Gracias por tu atención\nResponder farmaciameritxell 25 julio, 2014 a las 12:04 Hola Luz , es por ello que cuando aconsejo colágeno suelo indicarlo con vitamina C y a ser posible en ayunas . También es importante el tipo de colágeno no todos se absorben igual en los huesos y cartílagos . Para este problema creo que es muy efectivo productos como la glucosamina y el\nResponder Luz 25 julio, 2014 a las 12:24 Gracias, Meri. He visto que Artilax en sus ingredientes lleva sulfato de sodio de condroitina, sulfato de glucosamina y Vitamina C. Me lo tomaré en ayunas. Un beso\nfarmaciameritxell 25 julio, 2014 a las 16:17 Hola Luz , es un buen producto , pero el colageno es preferible tomarlo separado de las comidas , no el Artilax , este no hay problema . Un beso\nAsun 24 julio, 2014 a las 13:31 Buenas tardes,\nEstoy entre dos colágenos: Super Collagen + C de NeoCell, ó Collmar Beauty Colágeno Marino Drasanví. ¿Cuál me recomendarías? Tengo 55 años.\nResponder farmaciameritxell 25 julio, 2014 a las 11:58 Hola Asun , a mi me gusta mucho la marca Neocell . Un beso ,Meri\nResponder Alicia 25 julio, 2014 a las 9:42 Hola Meritxel,\nme gustaría muchjo conocer el origen del colágeno de la crema XHEKPON y si fuera de origen animal conocer alguna otra igual de efectiva de origen sintético o vegetal.\nResponder farmaciameritxell 25 julio, 2014 a las 12:10 Hola Alicia , si , es de origen animal . El colageno casi siempre es animal , puede ser bovino como esta marca que me comentas o marino que es de pez . Puedes encontrar colageno procedente de algas también . La marca Taut en sus serum y mascarilla es de origen marino de la mas alta calidad , el único inconveniente es que la procedencia y calidad del colágeno marca el precio . Un beso , Meri\nResponder An 4 agosto, 2014 a las 11:22 Tengo 54 años y estoy tomando colageno para la piel,\nme han recomendado tambien resveratrol, ¿que es mejor para el cuidado de la piel? ¿que marca me aconsejas?\nResponder farmaciameritxell 4 agosto, 2014 a las 14:42 Hola An , te aconsejo la combinación de ambos productos . El resveratrol es un importante antioxidante y captador de radicales libres . Te aconsejo\nmas que una marca en concreto que pidas un resveratrol que tenga una buena concentración . Tu farmacéutico te dirá cuales tiene . Un beso ,Meri\nResponder Elena 8 agosto, 2014 a las 18:21 Hola, me gustó mucho la informacion brindada, yo estaba pensando comenzar a tomar Live Collagen, y quisiera saber si eso me haria subir de peso, mido 1,68 y peso 106lbs, siempre he querido aumentar algo. Espero su respuesta. Gracias.\nResponder farmaciameritxell 8 agosto, 2014 a las 22:17 Hola Elena , no hace engordar estos suplementos con colágeno . Un beso ,Meri\nResponder vanesa 21 agosto, 2014 a las 14:42 hola\nqueria que me informsaseis de si el epa plus colageno + acid. hialurino, el colageno de tipo bovino o marino.muchas gracias\nResponder farmaciameritxell 21 agosto, 2014 a las 15:13 Hola Vanesa , no lo indica demasiado claro la pagina , yo creo que es bovino . Un beso ,Meri\nResponder Carolina 23 agosto, 2014 a las 6:36 Hola Meri,\nComentas que es mejor no tomar el colágeno con magnesio más de un mes. Cual es el motivo y por qué producto se podría substituir que se pueda tomar más tiempo. Sería para mejorar la piel, articulaciones y cansancio en general .\nResponder farmaciameritxell 23 agosto, 2014 a las 12:06 Hola Carolina , puedes tomar colageno mas de un mes , y magnesio también . Lo que indico es que el magnesio puede hacer algo de litiasis y hasta\nmalestar digestivo . ¿has empezado a tomarlo? ¿has notado mejoría en cuanto al cansancio ? ¿que edad tienes? Creo que concretamente para el\ncansancio hay otros productos que pueden ser mas efectivos como el alga espirulina por ejemplo . Un beso ,Meri\nResponder Carolina 24 agosto, 2014 a las 7:19 Hola Meri, gracias por tu pronta respuesta. Tengo 49 años y mi objetivo era cuidar mis articulaciones, la piel y disminuir el cansancio. Llevo tomándolo un mes pero por el momento no he notado nada. Un beso\nResponder farmaciameritxell 24 agosto, 2014 a las 23:11 Hola Carolina , como te comenté es preferible que para el cansancio tomes otro tipo de producto como la espirulina , o incluso un multivitaminico y\nmineral . Un beso , Meri\nResponder Pilar 25 agosto, 2014 a las 13:56 Hola,\nTengo 30 años y desde siempre he tenido mucha flacidez. No soy muy deportista pero aunque ejercite los músculos siempre me queda por encima una capa que impide que se me vea la piel tersa. Tengo algo así como “un exceso de piel” que no se explica por sobrepeso ni por pérdidas de peso repentinas.\nTengo también problema de varices que tengo controladas gracias a las caminatas diarias, las medias de compresión y medicación en los meses de verano.\nEl caso es que querría tomar algo que me sirva para todo, tanto para controlar la flacidez de la piel como para reforzar el sistema venoso, y no sé que es lo más indicado. A nivel de articulaciones no tengo problemas, a nivel de arrugas tengo algunas pero nada exagerado y pelo y uñas sin problemas.\nNo sé si te habré dado demasiada información pero he estado tomando coolnatur porque lo tomó mi madre y pensé que podía irme bien pero tras leer este hilo creo que puede haber cosas mejores para mí.\nResponder farmaciameritxell 25 agosto, 2014 a las 15:09 Hola Pilar ,son dos temas diferentes para mejorar la circulación sanguínea como el ginko biloba . Colnatur no va ha hacer nada para la circulación\nvenosa ni los suplementos con colágeno . Para la flacidez de la piel , es importante preservar la integridad de las fibras de colageno y elástina ,\nes la mejor manera de prevenir la misma . Pero si se trata de mejorar , es importante reducir los azucares simples de la dieta , tomar vitaminas y\nminerales , sobre todo la vitamina C y antioxidantes como el resveratrol . También puedes ayudarte con el colágeno como suplemento procurando tomarlo en ayunas y en una dosis alta , no menos de 3 gr/ día . Un beso , Meri\nResponder Pilar 25 agosto, 2014 a las 21:39 Muchas gracias,\nEntonces me recomiendas ginko biloba, resveratrol y al menos 3 gr de colágeno al día, además de una dieta rica en minerales y vitaminas y baja en azúcares, verdad?\nResponder Pilar 25 agosto, 2014 a las 22:41 Perdona, también querría saber si recomiendas alguna marca en especial. De reservatrol he estado mirando y hay con 12 mg o con 50, además del revidox del que he oído hablar. De ginko biloba no sé si hay cantidad recomendada y de colágeno pues no sé si recomiendas alguno en especial o cualquiera por encima de los 3 mg está bien.\nResponder farmaciameritxell 26 agosto, 2014 a las 16:22 Hola Pilar , hay muchas marcas de Resveratrol. El laboratorio fabricante de Revidox dice que no se puede comparar con los otros ya que la dosis que ellos ponen es mucho menor y diferente . Pero la mayoría suelen empezar con 100 mg ,los que tienen 50 mg es muy poco . El colageno para la piel es el tipo I y III y la dosis siempre por encima de 3 gramos ( no mg) Las dosis de Ginko también suelen empezar sobre los 100 mg. Un beso ,Meri\nfarmaciameritxell 26 agosto, 2014 a las 16:15 Hola Pilar , si , me parece bien . Un beso ,Meri\nResponder kina 31 agosto, 2014 a las 3:39 Hola,\nEstoy tomando colagen plus de prisma natural porque dicen tiene mas concentracion de colageno que otros productos, 5000mg. Tengo 39 años y lo hago para cuidar la piel y por algun problema de articulaciones que he tenido. Pero mi duda es si este colageno es de origen vegetal como dicen algunos consumidores o animal . Y si fuera animal ,es marino o de otro tipo?. Para mi es muy importante porque soy vegetariana. En el producto no informan de ello. He leido que desconoce este producto pero confio en que pueda ayudarme. Gracias\nResponder farmaciameritxell 1 septiembre, 2014 a las 22:05 Hola Kina, el colageno es de origen animal , todo el colageno generalmente es de origen bovino o marino , el marino se elabora de pescado y algas .\nPero si eres vegetariana creo que hay otros productos mas adecuados para cuidar la piel .como puede ser la granada . Un beso ,Meri\nResponder acar 1 septiembre, 2014 a las 19:23 Hola Meritxell. Mi padre tiene algo alto el azúcar y se lo controlan con la alimentación y una pastilla, no necesita insulina. Le han recomendado para las articulaciones Colágeno Hidrolizado con Silicio y Vitamina D, creo que es de herboristería, ¿podría subirle el azúcar este medicamento de colágeno? Gracias. Saludos.\nResponder farmaciameritxell 1 septiembre, 2014 a las 22:29 Hola Acar , no le influye en los niveles de azúcar , el colágeno es una proteína . Un beso ,Meri\nResponder acar 2 septiembre, 2014 a las 10:00 Muchísimas gracias por su rápida respuesta. Un beso, acar.\nResponder kina 2 septiembre, 2014 a las 11:02 Muchas gracias por tu ayuda Meritxell y en efecto es de origen animal , exactamente porcino como me han informado donde lo compre. Y yo tan tranquila pensando que era vegetal…… Por favor solo pedirte me recomiendes algun producto con granada que me venga bien para no volver a equivocarme.\nResponder farmaciameritxell 2 septiembre, 2014 a las 18:32 Hola Kina , no debes tener problema con la granada , las marcas que hay en el mercado gracias a la gran producción que hay en España de este producto son serias y recomendables . Te dejo un post que hice hace un tiempo sobre la Granada\nResponder Gloria 9 septiembre, 2014 a las 12:11 Hola¡\nTengo 47 años y para mejorar mi piel y articulaciones estaba tomando colageno plus de prisma, pero he cambiado a colnatur porque tiene el doble de colageno que el de prisma, uno 5 gr y el otro 10 gr. no se sí alternarlos porque el de prisma tiene más cosas. Que me recomiendas? Aparte me vendría bien tomar vitaminas?.. Muchas gracias\nResponder farmaciameritxell 10 septiembre, 2014 a las 23:10 Hola Gloria , tomar colágeno solo para las articulaciones no es suficiente , recomiendo siempre combinarlo con glucosamina y condroitina y vitamina C . Es importante que lo tomes separado de la comida para mejorar su absorción . Un beso ,Meri\nResponder Eva 9 septiembre, 2014 a las 16:48 Hola, me llamo Eva y me gustaria saber que laboratorio es el que produce los producutos de Ana Maria Lajusticia, es importante para mi, muchas gracias\nResponder farmaciameritxell 10 septiembre, 2014 a las 23:12 Hola Eva , el mismo laboratorio se llama ANA Mª LAJUSTICIA , se vende en las farmacias . Un beso ,Meri\nResponder Gloria 11 septiembre, 2014 a las 7:02 Hola. Mérida, gracias por contestar tan rápido, aunque no contestas del todo a mi pregunta sobre alternar colnatur con calle gen plus de prisma por la diferencia que hay entre uno y otro de colageno, mi pregunta era si me recomiendas alternarlos y si además debo tomar vitaminas.\nMe recomiendas que acompañe el colageno con glucosa mina y constriña y vitamina c, no se muy bien que es, me lo podrías explicar y recomendarme alguna marca que lleve eso?\nMuchas Gx mery\nResponder farmaciameritxell 11 septiembre, 2014 a las 11:32 Hola Gloria , ambos tipos de colageno son del tipo I y III que son mas específicos para la piel que para las articulaciones , si fuera para\narticulaciones te aconsejaría del tipo II , pero son muy parecidas ambas marcas , si te recomiendo que tomes un suplemento de vitaminas ademas de\ncolageno , incluso el omega 3 o el resveratrol , ya que el colageno no es un antioxidante de por si mismo. Creo que si el problema que mas te\npreocupa son las articulaciones es preferible que tomes glucosamina y condroitin sulfato ademas del colageno . En la farmacia te lo ofrecerían ,\nhay varios productos con esta composición . No me parece mala idea alternar diferentes marcas , aunque el producto es muy similar . Si tienes\nmas dudas escribeme . Un beso ,Meri\nResponder gloria 11 septiembre, 2014 a las 7:08 Hola Mari, gx por contestar tan rápido.aunque no has contestado del todo a mis preguntas, te preguntaba si por la diferencia de colágeno que llevan una y otra, casi el doble, debo alternar colnatur con colágeno plus de prisma, cual te parece mejor. Y si además debo tomar un suplemento vitamínico.\nMe recomiendas tomar\nResponder gloria 11 septiembre, 2014 a las 7:19 Glucosamina, y condroitín a no se muy bien que es te agradecería me lo explicaras y me dijeras el nombre de algún medicamento que lo lleve . gx de nuevo meri\nResponder Carmen 15 septiembre, 2014 a las 7:26 Hola Meritxell! Gracias por toda la información que nos proporcionas y todas las molestias que te tomas en contestar todas y cada una de las preguntas.\nTengo 51 años y estoy “sembrada”: fibromialgia, artrosis (sobre todo en una rodilla), osteosporosis (fui menopáusica precoz, con 40 años, además de por genética). Ah bueno y las parestesias que han aparecido hace unos meses, que estoy esperando el resultado del neurólogo. No me falta de nadaaaaaa También me preocupa la gran flacidez de mi cuerpo y algo en el rostro. Soy delgada, pero apenas tengo musculatura y verme tan “blandengue” me deprime mucho.\nMe gustaría que me aconsejaras sobre los suplementos alimenticios apropiados para mis problemas…en caso de aconsejarme el colágeno si del tipo I-III (por la flacidez) o del II por mis dolencias articulares.\nY por último saber si ha investigado algo más sobre el producto Colagem plus, porque según su composición integra varios de los complementos necesarios en estos casos. ¿o sería más aconsejable tomarlos por separado en otras dosis y de otras marcas más recomendables? Le copio la composición de este producto: Colageno hidrolizado 5000 mg, Ácido alfa lipóico 50 mg, Maltodrextrina (agente de carga) 79.96 mg, Acido Hialurónico 20 mg, Resveratrol 10 mg, Bambú ext.seco (70% en silicio orgánico), Vitis Vinifera 15 mg, Açai-Euterpe oleracea bayas ext.seco 150 mg, Aroma frutos rojos 500 mg, Vitamina C 15mg, Selenito sódico 20 mcg.\nResponder farmaciameritxell 15 septiembre, 2014 a las 20:46 Hola Carmen , el próximo post que estoy escribiendo es sobre la flacidez ,espero que te parezca interesante y te solucione algo tus dudas . Sobre el tipo de colageno ,creo que es preferible que tomes el tipo II , ya que las articulaciones son mas importantes e igualmente te ayudara algo en el problema de la flacidez . Sobre este producto , me parece que es muy completo , aunque a parte del colageno que esta altamente dosificado los otros productos tienen una dosis bastante baja , 10 mg de resveratrol por ejemplo es muy poco o 15 mg de vitamina C ni te enteras . Por lo que mi opinión personal es que esta muy bien el producto , pero en algunos puedes añadir un poco de suplemento como un multivitamínico . Un beso , Meri\nResponder Carmen 15 septiembre, 2014 a las 8:14 Hola Meritxell!\nGracias por toda la información que nos proporcionas y por contestar a todas y cada una de las preguntas con tanta profesionalidad y buen talante.\nTe comento, tengo 51 años y padezco de fibromialgia, artrosis (sobre todo en una rodilla) y osteosporosis (fui menopáusica precoz, con 40 años). Y ademas últimamente comencé con parestesias en los miembros inferiores y estoy esperando el diagnóstico del neurólogo. Vamos, que no me privo de nada, jejeje.\nOtro tema que me preocupa y sobre todo me acompleja es la flacidez corporal y algo facial. Aunque soy delgada de constitución, me he quedado sin apenas musculatura.\nMe gustaría que me aconsejaras sobre los complementos más indicados para mi problemática. En caso de recomendarme colágeno, debería tomar del tipo I-III por la flacidez, del tipo II por los problemas articulares o alternar ambos? Con respecto a las marcas y dosis de cada uno también me gustaría que me aconsejaras. He leído que algunas personas apuntaban el colagem plus, ¿has podio investigar algo más de este producto? porque según he podido ver en su composición incluye varios de los suplementos que recomiendas. Ahora bien, mi duda es si es preferible tomarlos en productos separados y elegir otras marcas que consideras mejores y en otras dosis más elevadas o es mejor un producto de estas características.\nTe anoto la composición de este artículo: Colageno hidrolizado 5000 mg, Ácido alfa lipóico 50 mg, Maltodrextrina (agente de carga) 79.96 mg, Acido Hialurónico 20 mg, Resveratrol 10 mg, Bambú ext.seco (70% en silicio orgánico), Vitis Vinifera 15 mg, Açai-Euterpe oleracea bayas ext.seco 150 mg, Aroma frutos rojos 500 mg, Vitamina C 15mg, Selenito sódico 20 mcg.\nResponder Gloria 15 septiembre, 2014 a las 11:42 Hola metí, parece que estamos todas empeñadas en tomar colageno, mi pregunta es sencilla ya que colageno plus tiene acido hialuronico y otras cosas…sería una barbaridad mezclar este producto , ósea colageno plus con colnatur?Mezclar me refiero a abrir todos los sobres de colageno plus y mezclarlos con el colageno de colnatur.Que cantidad de vitamina c debo tomar 1000mg es mucho?, he estado boché ando y hay mucha diferencia entre un producto y otro la cantidad de vit c que viene en uno o en otro.\nDe nuevo agradecerte tu esfuerzo por tenernos informados.\nResponder farmaciameritxell 15 septiembre, 2014 a las 20:51 Hola Gloria , no me parece demasiado oportuno que mezcles las dos marcas de colageno ,es preferible que combines con otros suplementos como puede ser el resveratrol o simplemente un multivitamínico y mineral . ! Gramo de vitamina C no es mucho , es adecuado . Ninguno de los dos llevan tal cantidad de vitamina C . Un beso , Meri\nResponder Gloria 16 septiembre, 2014 a las 12:16 Hola Mérida como siempre agradecerte la rapidez en contestarnos.\nMe dices que tome el colageno separado de las comidas, ahora mismo me lo tomo en ayunas, pero inmediatamente ingiero alimentos, me recomiendas seguir así o tomarlo a otras horas?\nMe gustaría si esosible que me recomendarás algún multivitaminici de tu confianza.\nResponder farmaciameritxell 17 septiembre, 2014 a las 9:02 Hola Gloria , si , el colageno es mejor separado de las comidas , para evitar que los jugos gástricos y los alimentos interfieran . Pero no debes comer enseguida , sino no lo separas , tanto antes como después . Espera un poco a comer algo . Un beso , Meri\nResponder Marian 19 septiembre, 2014 a las 15:54 Tengo 48 años y padezco de artrosis en manos, pies, dolores articulares por todo el cuerpo y síndrome de sjogren. Tomé con anterioridad collmar, pero me daba dolores de estómago y gases y tuve que dejarlo. Hace unas semanas intenté con colnatur pero me produjo los mismos efectos secundarios al igual que el xicil.\n¿Qué me recomiendas que tome que no me dé molestias ?\n¿ Qué tal el cartílago de tiburón? ¿ Y el condrosan?\nTambién quería comentarte que cuando tengo la regla suelo retener mucho líquido, irritabilidad y tensión mamaria y quería empezar a tomar aceite de onagra . ¿Qué me aconsejas?\n¿Y para mejorar el estado de la piel? ( Tengo alrededor de los labios algunas grietas.\nResponder farmaciameritxell 19 septiembre, 2014 a las 21:37 Hola Marian , puedes probar con el cartílago de tiburón aunque la glucosamina es uno de los componentes , y eso es parecido al XICIL. Condrosan , el condroitin sulfato , lo puedes probar . Pero como comentas que tienes problemas con síndromes premenstruales , mi consejo es que tomes una dosis elevada de un omega completo , con omega 3 , 6 y 9 y a la vez te ayudara a hidratar la piel . Un beso ,Meri\nResponder Marian 20 septiembre, 2014 a las 7:44 Gracias por contestarme tan rápido, respecto al omega 3 , 6 y 9 ; ¿Me podrías recomendar alguna marca? He visto muchas por internet y no sé por cual decidirme o si unas son mejores que otras.\nResponder farmaciameritxell 20 septiembre, 2014 a las 22:08 Hola Mariam , mi marca preferida es el Nordic Naturals Omega complete 3 6 9 . Es forma triglicerido , fresco y pureza en calidad farmaceutica . Un beso , Meri\nResponder marian 22 septiembre, 2014 a las 14:47 Perdona pero he estado informándome sobre los omegas y he leído tus artículos y otros. Estoy pensando empezar con el aceite de onagra, el de la marca Bileina he leído que es bueno y el omega 3 de Enerzona también. ¿Qué otras marcas me sugieres que tengan calidad? Sobre el omega 9 creo que no me hace falta.\n¿Puedo tomar los omega por separado y en que dosis?\n¿O es mejor tomarlos en una sola cápsula? La verdad es que estoy echa un lío , cansada de probar cosas y que no me sienten bien, con el gasto que todo esto conlleva. Y que me puedes decir del Aceite de Krill NKO · 100% Natural. ¿Es otra buena opción?\nfarmaciameritxell 22 septiembre, 2014 a las 22:08 Hola Mariam , el aceite de Krill es una excelente fuente de Omega y otros nutrientes , NKO es un fabricante que comercializan varios laboratorios y es muy bueno . Puedes tomar Omega 3 y 6 solo si lo deseas , o por separado . Las marcas que mencionas me parecen muy buenas , sobre todo Enerzona . Un beso ,Meri\nMarian 23 septiembre, 2014 a las 7:05 Disculpa las molestias pero quería que me dijeras cuantas perlas de Omega 3 RX Enerzona tendría que tomar, si contiene por perla 1.000 mg de ácidos grasos omega 3 y aconseja tomar 4. Me parece excesivo. Y de onagra ¿ Cuánto es la cantidad recomendada?\nGracias por toda tu atención, un saludo.\nResponder farmaciameritxell 23 septiembre, 2014 a las 20:45 Hola Marian , son 4 cápsulas diarias , no es lo que pone , el contenido de 4 cápsulas es lo necesario . De onagra depende de la marca y la concentración que compres . Pero generalmente son bastantes . No pasa nada por tomar demasiado Omega , lo único que podría pasar es que tuvieras unas heces con la consistencia algo mas blanda ,pero reduces la dosis y ya esta . Un beso , Meri\nResponder María 24 septiembre, 2014 a las 7:00 Buenos días Meritxel,\nsuelo tomar colágeno en polvo con magnesio para las articulaciones y el cartílago (estoy operada de las rodillas, autotrasplante de cartílago y meniscos) y ahora me dicen que si no lo tomo con azufre no me va a hacer nada, es esto cierto?\nResponder farmaciameritxell 24 septiembre, 2014 a las 21:48 Hola María , realmente no es así , es cierto que el azufre forma parte de la formación de la matriz pero no por tomar mas . Creo que es mas apropiado el hialuronico o la vitamina C para las articulaciones si lo combinas con el colageno y el magnesio . Un beso , Meri\nResponder Gloria 2 octubre, 2014 a las 17:37 Hola Mérida, acabo de leer un colageno que ha salido nuevo de epaplus, que lleva colageno , acido hialuronico ,magnesio y vitaminas del grupo b.Me gustaría que me informarás sobre este nuevo producto y si las cantidades que lleva de colageno magnesio y demás son buenas ya que yo estoy tomando colnatur y de momento estoy contenta , pero no se sí este será mejor.\nNo se que cantidades lleva cada cosa, a ver si puedes informarme mery.Muchas gracias\nResponder farmaciameritxell 3 octubre, 2014 a las 20:52 Hola Gloria , este producto nuevo me gusta que sea en sobres individuales ya que me parece que la dosificación es siempre mas exacta . Contiene 10 gramos de colágeno , lo que me parece una buena dosis aunque muy poca cantidad de ácido hialurónico . El otro producto que también me parece una buena marca aunque solo lleva colágeno tal y como comentas te aconsejan tomar igualmente 10 gramos . Creo que es una buena opción cambiar de marca y ver si realmente notas la diferencia aunque depende para que lo quieras tomar . Un beso , Meri\nResponder Gloria 7 octubre, 2014 a las 7:20 Hola meri aquí estoy de nuevo con más dudas sobre el colageno . Como ya te había dicho he estado tomando colageno plus, ósea 10 g. Diarios, y en general bastante contenta, empeze tomando el colageno pensando en mejorar el aspecto de mi piel y de paso me sirviera para mejorar el estado de articulaciones y demás.\nTengo 49 años y siempre he hecho muchísimo deporte, me mantengo bastante en forma, el caso es que llevo un año corriendo y noto que últimamente mis rodillas se resienten, cuando subo las escaleras , noto cierta molestia sin llegar a ser dolor, y por otro lado un dedo de la mano se me queda completamente rígido al levantarme por las malsanas.\nMe recomendaste tomar consritina y glucosa mina, el caso es que ayer en vez de comprar colageno compre agiflex, pero tengo dudas si el cambio ha sido para mejor ya que este producto tiene la mitad de colageno de lo que yo tomaba y realmente poca cantidad de lo demás.\nEl producto que he comprado se llama agiflex, espero tu opinión, si he echo bien con el cambio o no. Gx meri\nResponder farmaciameritxell 7 octubre, 2014 a las 22:38 Hola Gloria , el colageno que has comprado es el de tipo II , el mejor para las articulaciones , creo que has comprado un buen producto , puedes aumentar la dosis si lo deseas . Aunque es algo mas caro , es normal ,es el tipo de colageno Biocell , excelente elección . Te aconsejo que tomes un omega 3 en dosis de 1 gramo / diario también . Un beso , Meri\nResponder jenny 7 octubre, 2014 a las 16:05 Hola Meri, buenas tardes, que opinión me puedes dar del Colageno hidrolizado Pinisan, me duele una rodilla, y quisiera saber si es conveniente este producto? tengo inflamación de ligamentos y desgaste de colageno x haber practicado mucha bicicleta, gracias, un abrazooo!!\nResponder farmaciameritxell 7 octubre, 2014 a las 22:39 Hola Jenny , el colageno que me comentas esta bien ,es similar a algunos otros , esta bien , pero ¿no crees que es desgaste del la articulación en\nlugar del colágeno? Pero los suplementos siempre son una buena ayuda tanto el colageno como los antioxidantes . Un beso , Meri\nResponder Gloria 8 octubre, 2014 a las 6:37 Hola meri, gracias por contestar tan rápido.\nMe dices que la elección que he hecho ha sido excelente, por el colageno del tipo dos, este colageno es igual de bueno para la piel que el que tomaba anteriormente?\nY otra pregunta, como sabrás porque veo que conoces el producto, lo que tomo no tiene apenas cóndor tina y de glucosa ina nada,a pesar de esta carencia me viendra bien para las rodillas?\nY luego me dices que puedo aumentar la dosis, yo he comprado el que es en polvo y la medida es un cacito diario, a cuanto más podría aumentarla?\nMil Gx meri\nResponder farmaciameritxell 8 octubre, 2014 a las 20:26 Hola Gloria , claro que realmente es excelente para las articulaciones , para la piel solemos aconsejar el tipo I y III pero también te irá bien . Si quieres puedes aumentar la dosis hasta el doble . Con eso no quiero decirte que tomes el doble , sino hasta el doble . Si lo deseas puedes combinarlo con la glucosamina o el ocndroitin sulfato . Un beso ,Meri\nResponder Begoña 11 octubre, 2014 a las 22:07 Hola Meri, estoy tomando Vit. C . (masticables de jamieson) despues del desayuno, y a media tarde fuera de comidas , calcio (Ibercal D) por osteopenia. Voy a empezar con el colageno Epaplus+ hialuronico que pensaba tomarlo al acostarme. Como el colageno con vit.c .es “una buena combinación” como sueles comentar, mi pregunta es: paso la vit. c. a la noche? ,junto con el colageno’ ó tomo el colageno junto a la vit. c. por la mañana? ; es por si es mejor tomarlos juntos… y ademas ,tengo el magnesio efervescente de Aquilea que quiero empezar. El lio que tengo es que no se como distribuirlos para que sea mejor, ó como tomar cada cosa y cuando.\nResponder farmaciameritxell 12 octubre, 2014 a las 20:22 Hola Begoña , no te aconsejo que tomes la vitamina C por la noche , podría desvelarte . Si lo tomas durante el día también es efectivo . El magnesio lo puedes tomar mejor a mediodía , entre una y media hora antes de comer , por ir repartiendo los suplementos y no tomarlos todos juntos . Espero que notes mejoría , y que me cuentes como te va . Un beso ,Meri\nResponder Luis martín 12 octubre, 2014 a las 7:40 Hola, Meritxell.\nTengo 73 años.Te escribo de nuevo para pedirte consejo. Estoy tomando Colágeno marino para las articulaciones de las manos. No noto gran alivio. ¿Sigo con él o tomo algún coadyuvante más? Lo suelo tomar 1 hora antes del desayuno. ¿Está bien así o debo espaciar más la toma?\nResponder farmaciameritxell 12 octubre, 2014 a las 20:12 Hola Luís Martín , si quieres seguir con el colágeno te aconsejo que también tomes Omega 3 en alta dosis , siempre que no estés tomando medicación como anticoagulantes , ya que esto puede ayudarte a bajar la inflamación crónica y a mejorar el dolor articular , si no mejoras , vuélveme a escribir y te puedo aconsejar otro tipo de productos . Un beso,Meri\nResponder Luis Martín 12 octubre, 2014 a las 20:38 Gracias por tu pronta respuesta. Me dices tome Omega 3 en alta dosis. Creo que puede no ser conveniente al estar tomando asimismo medicación para la hipertensión y colesterol. ¿Me aconsejas otro remedio además del Colágeno? Y otra pregunta: tomo el colágeno 1 hora antes del desayuno ¿hago bien o lo espacio más?\nGracias de nuevo, Meritxell\nResponder farmaciameritxell 12 octubre, 2014 a las 21:18 Hola Luis Martín , si estas tomando anti-hipertensivos y productos para el colesterol totalmente al contrario , si es beneficioso , ya que a su vez va evitar la formación de placas de ateromas en las arterias . Te comentaba solo si tomabas anticoagulantes ya que el omega ayuda a fluidificar la sangre cosa que puede ser interesante para ti también . Es correcto que tomes el colágeno en ayunas . Te puedo aconsejar también productos como el condrotin sulfato y la glucosamina , creo que la combinación de ambos es uno de los mejores remedios para las articulaciones . Un beso , Meri\nResponder Luis Martín 13 octubre, 2014 a las 7:52 Hola de nuevo, Meritxell. Gracias otra vez. Se me olvidaba decirte con respecto al colágeno+omega3+condroitín…que, además de tomar medicación para el colesterol e hipertensión, tomo Duodart para la hiperplasia benigna de próstata (¿Vaya cuadro clínico, ¿no te parece?!).\nfarmaciameritxell 13 octubre, 2014 a las 22:46 Hola Luis, no pasa nada , no es influyente . No te preocupes me parece que son dolencias bastante típicas , si lo deseas puedes tomar esta combinación de productos . Un beso ,Meri\nGloria 27 octubre, 2014 a las 9:51 Hola meri, quería que me aconsejarás sobre que puede tomar mi marido como ayuda para articulaciones …\nTiene 53 años, súper deportista corre desde que tiene 18, juega al tenis, ….mucha bici, en fin no para.el caso es que lleva liado un mes con un dolor en la parte trasera de un muslo, y pienso que lógicamente la edad no perdona.\nQue podría tomar¿ no toma absolutamente nada, ni medicamentos, ni ninguna vitamina.\nYo había pensado comprarle el colageno tipo dos como el que tomo yo, vitamina c, y omega, que es más o menos lo que yo tomo, pero me gustaría tu consejo. Gracias meri\nResponder farmaciameritxell 27 octubre, 2014 a las 23:29 Hola Gloria , lo que tomas tu me parece muy buena idea , creo que es lo mas apropiado . Tomarlo ambos . ¿es posible que sea una lesión puntual ? .\nProbar hacer algo de reposo unos días . Un beso ,Meri\nResponder Gloria 3 noviembre, 2014 a las 15:48 Hola meri.por fin me decidí y compre wel omega que me recomendaste tomar, y ahora tengo, agioflex,carbonato de magnesio,votamina c,y el omega, pero tengo un lío tremendo y no se como tomarl cada cosa , si todo junto, el carbonato por la noche….ya me dirás.y por último preguntarte, de omega me han vendido uno que se llama omega tres de biover, y quería saber tu opinión sobre la marca y cuanto debo tomar. En el prospecto pone de tres a seis cápsulas, que te parece a ti que debo tomar¿un beso meri y Gx como siempre.\nResponder farmaciameritxell 3 noviembre, 2014 a las 23:15 Hola Gloria ,puedes tomar el omega al mediodía separado de los otros productos , los otros por la mañana y el carbonato de magnesio mas hacia la tarde .Sobre la marca Biover no la conozco suficiente para opinar pero si te lo ha aconsejado tu farmacéutico estoy segura que es de buena calidad . Un beso ,Meri\nResponder Maria 6 diciembre, 2014 a las 22:40 Hola Meritxell,\nTengo 40 años y he empezado a tomar colágeno soluble Plus de la marca INTEGRALIA. Qué opina de este producto?\nResponder farmaciameritxell 7 diciembre, 2014 a las 10:17 Hola Maria , es de origen bovino , y contiene ademas vitamina C , hialuronico y magnesio , esta edulcorado con stevia . No conozco la marca lo suficiente como para opinar , pero si te lo han recomendado me imagino que será de calidad . Un beso ,Meri\nResponder María 8 diciembre, 2014 a las 11:17 ¡Buenos días!\nHe encontrado su bloc de “casualidad”, y me ha encantado, muchas gracias por su información, de lo más clara y entendible, para las personas que, como yo, somos de “letras”.\nPaso a explicarle, para poder formularle mi pregunta:\nTengo 57 años y artrosis de rodilla, para operar, pero mi médica de cabecera y mi traumatólogo me recomiendan esperar. Me han infiltrado 5 veces en cada rodilla.\nEstoy tomando “COLAGENO PLUS” de Prisma Natural, voy por la 3 caja y noto una ligera mejoría.\nTambién tomo ZALDIAR, solo dos pastillas con el desayuno.\n¿Puedo tomar ASTROMUSC, junto con ese complemento y medicación?\nO ¿usted me recomienda otros suplementos?\nResponder farmaciameritxell 8 diciembre, 2014 a las 18:57 Hola María , creo que te será mas beneficioso el producto como Astromusc que el colageno plus , aunque te aconsejo que dobles la dosis ya que es bastante suave . Si quieres puedes también el colágeno , de hecho no es incompatible , pero no lo veo tan efectivo como el otro ya que ese colageno es tipo I y III y no del tipo II que es el apropiado para las articulaciones . Un beso ,Meri\nResponder María 14 diciembre, 2014 a las 18:57 ¡Muchas gracias!\nHa sido usted muy amable y rápida en la respuesta.\nYa he comprado el ASTROMUSC y me lo estoy tomando con el colágeno, le contaré que tal me va.\nResponder farmaciameritxell 14 diciembre, 2014 a las 21:48 Hola María , ya me dirás que tal te va¡¡ , después de unos días de tomarlo . Un beso ,Meri\nResponder María 12 enero, 2015 a las 10:17 ¡Buenos días!\nVoy por la segunda caja del Astromusc y la verdad es que noto mejoría, sobre todo en la mañana. Cuando se refiere a “dobles la dosis ya que es bastante suave”, es ¿qué debo tomar dos sobres en vez de uno?\nEl Colageno Plus, se me ha acabado ¿cree que debo seguir tomándolo junto con el Astromusc?\nHay dos pomadas que usted recomienda: BIOFREEZE y FLEXALL, me gustaría adquirir una pomada para rebajar el dolor, ¿cual me recomendaría?\n¿Me ayudaría tomar omega 3?\n¡Muchas gracias! y ¡FELIZ 2015!\nfarmaciameritxell 12 enero, 2015 a las 17:07 Hola María , cuando se habla de doble dosis es que hay que tomar el doble , pero no entiendo mucho a que te refieres , es importante que sigas las recomendaciones del fabricante . El coálgeno lo puedes tomar con el astromusc , actúa de forma diferente y es una ayuda mas . Biofreeze es una pomada que da frío por lo que alivia el dolor , Flexall también da esa sensación al ser muy mentolada pero además lleva otros componentes . Sobre las pomadas para el dolor articular , hay muchos tipos diferentes , yo siempre suelo recomendar que se vayan alternando , ya que cada persona tiene opiniones distintas de como le van una u otra . El omega 3 es fundamental cuando hay problemas musculares y articulares ya que a la vez es antiinflamatorio . Un beso ,Meri\nESTHER 8 diciembre, 2014 a las 19:22 hola, quería que me aconsejases sobre el colágeno Vitanatur collagen antiox plus. Es para la mejora de la piel.\nPersonalmente que colágeno te gusta más ?\nY que se venda aquí en España. Gracias!\nResponder farmaciameritxell 8 diciembre, 2014 a las 21:29 Hola Esther , este producto contiene bastantes antioxidanetes ademas de colágeno por lo que creo puede ser una buena opción . No me gusta demasiado opinar de marcas en concreto , prefiero que cuando vayas a comprar un producto con colágeno ,preguntes que tipo es , dependiendo para que lo quieres ,también la cantidad de colageno que contiene y valorar los otros coadyuvantes que contiene . Un beso ,Meri\nResponder Marisol 14 diciembre, 2014 a las 21:45 Buenas noches Mery.\nTengo 56 años y condromalacia grado 4 en ambas rodillas. Tomo collmar y sí noto mejoría pero quiero preguntarte si debo tomar algún otro complemento. Jn bedo. Gracias\nResponder farmaciameritxell 14 diciembre, 2014 a las 22:29 Hola Marisol , si , yo creo que puedes ayudarte con un complejo con omega 3 y vitamina D3 . También puedes tomar cartílago de tiburón u otro tipo de glucosamina y condroitin sulfato . Te dejo un post que puede interesarte http://blog.hola.com/farmaciameritxell/2013/12/dolor-de-rodillas.html\nResponder Anna 28 diciembre, 2014 a las 15:43 Hola Meri!! He encontrado tu blog por casualidad y me gusta muchísimo!!\nTengo 44 años, y desde hace varios años tengo fuertes dolores en las dorsales-cervicales. Siempre me han dicho que son contracturas debido al estres pero sobre todo, los cambios de tiempo lo suelo notar bastante. Estuve unos 3/4 meses tomando EPAPLUS, y no me fue malamente, pero al no encontrar “alivio” del todo, lo dejé…Aún me queda otro bote sin empezar, me recomiendas que siga con EPAPLUS? o dime tú que sería mejor para mi “dichosa espalda”.\nUn saludo Responder farmaciameritxell 28 diciembre, 2014 a las 16:50 Hola Anna , me parece que si tienes el bote por empezar lo deberías tomar , te aconsejo que lo tomes junto con omega 3 . Un beso ,Meri\nResponder Anna 29 diciembre, 2014 a las 10:27 Gracias Meri!!!\nEsta mañana mismo ya he empezado con el Epaplus…Lo que he visto que ha salido una nueva versión de este pero le han añadido Magnesio. Crees que seria mejor? (el que he empezado lo terminaré, pero es para cuando compre más, por cual me decido)\nGracias y un saludo guapa!! Feliz año nuevo!!\nResponder farmaciameritxell 30 diciembre, 2014 a las 0:04 Hola Anna , si vas a comprar otro producto quizás te aconsejaría otro con glucosamina y condroitin sulfato mas especifico para las articulaciones .\nResponder Paco 6 enero, 2015 a las 19:55 Hola Maria gracias por tu blog muy interesante. Estoy operado de condromalacia rotuliana en rodilla derecha, me gusta correr, y estoy intentando volverlo a hacer. Llevo 3 meses corriendo y la rodilla derecha tengo molestias pero voy más o menos, pero me empiezan a doler la izquierda mucho, estoy esperando hacerme una eco y radio para saber… Quería que me ayudarás con esto del colágeno con magnesio o otro suplemento que me pudiera venir bien. Del Ana Maria La Justicia iría bien. Gracias de antemano.\nResponder farmaciameritxell 6 enero, 2015 a las 21:26 Hola Paco , los suplementos con colageno y magnesio si van bien , te aconsejo que lo combines con la glucosamina y el condroitin sulfato . Un beso ,Meri\nResponder Paco 7 enero, 2015 a las 8:19 Meri la glucosamina y el condritin (condrosan) se puede comprar en la farmacia. ? Sin receta? Gracias por la prontitud en la respuesta.\nResponder farmaciameritxell 7 enero, 2015 a las 22:47 Hola Paco , si , se puede comprar en la farmacia , no es necesaria la receta médica . Un beso ,Meri\nResponder Margy 9 enero, 2015 a las 12:14 Hola, quería consultarte a ver si me puedes ayudar por favor, llevo una semana tomando colageno con magnesio en cápsulas de Ana María Lajusticia y la acompaño con vitamina c y no paró de tener mareos y dolores de cabeza, tengo 51 años, voy al gym casi todos los días y no padezco ninguna enfermedad, es normal tener estos síntomas?, se lo consulte a ella y me dice que lo tomé en polvo y que puede que tenga artrosis cervical……de momento lo he suspendido porque me condiciona bastante a hacer una vida normal. Graciassss Mery.\nResponder farmaciameritxell 9 enero, 2015 a las 22:28 Hola Margy , algunas personas el magnesio no lo asimilan bien , puede ser , te aconsejo el colageno sin el magnesio . Un beso ,Meri\nResponder Monica 11 enero, 2015 a las 21:56 Hola, muchas gracias a tí por ofrecernos tantas informaciones útiles. Tengo 28 años, no tengo nada de enfermedad. Ahora estoy pensando de tomar algunos productos de colágeno para mantener o mejorar el estado de piel. Me interesan mucho los productos de la marca australiana Swisse, sobre todo uno que se llama SWISSE ULTIBOOST Hair Skin Nails. Pero tiene en forma de líquido y en pastillas. Quería saber de qué forma se absorve mejor, y ¿te parece bien esta marca?\nResponder farmaciameritxell 12 enero, 2015 a las 17:14 Hola Mónica , si me gusta esta marca aunque no es muy económica . Sobre la absorción en pastillas o en líquido , es similar , de hecho algunos productos se elaboran de una forma o de otra para mejorar su absorción y facilitar la toma del producto , por ejemplo , Neocell tiene el ácido hialuronico junto con arándanos y es líquido . Un beso ,Meri\nResponder Mónica 12 enero, 2015 a las 18:37 Merci, muchas gracias por contestarmelo. Swisse también tiene otros productos como de High Strength Cranberry, de grape seed y de Chlorophyll. ¿Normalmente se pueden tomar todos estos juntos?. Y hace 4 años me operaron de la fibroadenoma mamaria, ¿estos productos me afectarán?\nResponder farmaciameritxell 13 enero, 2015 a las 19:53 Hola Monica , si se pueden tomar todos juntos son antioxidantes , flavonoides ,no te afectaran a tu problema al contrario . Un beso ,Meri\nResponder Andres 17 enero, 2015 a las 13:38 Hola Meritxell.\nTengo 56 años, con problemas articulares y musculares desde hace muchos, he probado todo lo nuevo que va saliendo en el mercado, siempre recomendado por los mejores especialistas, pero casi nada me mejoraba,\ncuando el dolor es muy grande, me infiltran corticoides pero con el tiempo ha sido peor el remedio que la enfermedad.\nHace unos meses el medico me dijo de probar un producto nuevo en España, un COLÁGENO tipo I, inyectable, acompañado de un complejo vitamínico y es IMPRESIONANTE, primero me lo pincharon en las rorillas, pues tengo una tendinitis rotuliana, casi crónica y a las tres semanas estaba haciendo futing, así que me lo han puesto tambien en los hombros e igualmente soy otra persona, se llama\nCOLÁGENO MD, y se que tienen varias presentaciones, siempre con colágeno pero diferentess complementos, en las rodillas me pusieron MD-KNEE y en los hombros MD-SOULDER, son pinchazos subcutaneos con unas agujas muy finitas que casi no se notan y francamente, nunca había estado tan bien, sé que no tiene nada que ver con los colagenos de estetica, pero quería comentarlo, pues sigo tu blog y me encanta y se que mucha gente lo sigue, un saludo y sigue informandonos, un beso\nResponder farmaciameritxell 17 enero, 2015 a las 16:17 Hola Andrés , gracias por tu aportación estoy segura que le puede interesar a mas personas . Un beso ,Meri\nResponder Marisol 26 enero, 2015 a las 19:50 Buenas tardes Andrés:\nMe podrías decir si te lo pusieron en España. Y si es así, ha sido en público o privado.\nResponder Marisol 26 enero, 2015 a las 19:48 Buenos días Mary: Me encanta tu blog y ya te he consultado en varias ocasiones. Tengo una condromalacia de grado IV en ambas rodillas. Actualmente, y después de infiltrar factor de crecimiento, he notado mucha mejoría. Estoy tomando Condrosulf 400 y tomo además coll mar y artro one alternando. Sin poder hablar de un estado perfecto, voy aguantando. La duda que tengo es sobre el mecanismo de absorción del colágeno ya que muchas personas me dicen que no se absorve por vía oral. Por lo que creo que nadie mejor que tú para despejar mis dudas.\nMuchas gracias por este blog que tanto nos ayuda.\nResponder farmaciameritxell 26 enero, 2015 a las 23:15 Hola Marisol , el colágeno por vía oral si se absorbe pero evidentemente al ser una proteína una parte de el se pierde en el sistema digestivo , es por ello suelo aconsejar tomarlo separado de las comidas . Un beso ,Meri\nResponder Mar 28 enero, 2015 a las 16:48 Hola meri :\nEstoy buscando Colageno +ácido hialuronico+magnesio+vitamina c ,me gustaría que el Colageno fuese de origen marino,pero no encuentro ningún producto en el mercado que cumpla estos requisitos.Podrias ayudarme y aconsejarme alguna marca en concreto que cumpla dichos requisitos.Lo utilizaría para la mejoría de la piel\nResponder farmaciameritxell 28 enero, 2015 a las 22:51 Hola Mar , no hay una marca que contenga todos estos componentes a la vez , pero si puedes tomar mas de un producto para suplementarlos , y así a la vez tendrás la dosis exacta . Un beso ,Meri\nResponder Nieves 29 enero, 2015 a las 9:55 Hola Meri, he descubierto tu blog por casualidad pero me he quedado enganchada por toda la interesante información que proporcionas. Me gustaría consultarte algo, tengo 43 años y muchos dolores de espalda, me han dicho que tengo artrosis en cervicales, dorsales y alguna lumbar, y me han recetado 3 meses de Artilax. Pero el tratamiento me ha parecido muy caro y la forma de comprarlo sospechosa (por teléfono y transferencia, comprando el tratamiento completo por adelantado, con el nombre del médico). No me importa el desembolso si el producto es eficaz porque lo estoy pasando mal y estoy preocupada por mi estado pero ¿qué opinas? ¿hay alguna alternativa similar más económica o más sencilla de comprar?\nResponder farmaciameritxell 29 enero, 2015 a las 22:40 Hola Nieves , el producto tiene una buena composición y parece bueno , lo que no se es el precio y como lo venden , si te soy sincera a mi tampoco me gustan nada cuando hay que comprarlo dando el nombre del medico y todo eso , parece que haya comisiones , aunque quizás no las hay , no lo se . De todos modos como comparativa , ya que desconozco el precio el Osteobiflex de 170 comprimidos cuesta 60€ aproximadamente por si quieres comparar , ya que las composiciones son bastante semejantes . Un beso ,Meri\nResponder Nieves 30 enero, 2015 a las 11:21 Muchas gracias por tu rápida respuesta Meri. Tengo una pregunta más ¿se puede compatibilizar este producto con un colágeno para mejorar el aspecto de la piel, o es contraproducente? ¿Puede haber algún problema porque esté dando el pecho a mi hija?\nResponder farmaciameritxell 30 enero, 2015 a las 21:02 Hola Nieves , no hay ningún problema por que tomes colágeno , si es solo colágeno es compatible con casi todo y no esta contraindicado en la lactancia . Aunque las hormonas que produces en la lactancia ayudan a tener la piel bonita .Un beso ,Meri\nResponder Nieves 29 enero, 2015 a las 20:27 Perdón, es Artilax Plus lo que me recetan, no sé si hay diferencia. Gracias\nResponder farmaciameritxell 29 enero, 2015 a las 22:42 Si Nieves , es un buen producto . Un beso ,Meri\nVITAMINA D BOLSAS DEBAJO DE LOS OJOS\nCristina en MELATONINA, ¿QUÉ ES, UN HIPNOTICO, UN RELAJANTE, UN REGULADOR DEL SUEÑO?berem en 3 CUIDADOS BÁSICOS PARA TENER UNA PIEL BONITAMaria esc. en PIERDO LA MEMORIA ¿QUÉ PRODUCTOS PODEMOS TOMAR PARA MEJORAR LA CONCENTRACION Y LA MEMORIA?sandi en VITAMINA A, RETINOL, ÁCIDO RETINOICO, TRETINOINADesirée en 3 CUIDADOS BÁSICOS PARA TENER UNA PIEL BONITA