Los 10 mejores reproductores Blu-Ray【comparativas y opiniones 】2022\nSi el cine es tu gran pasión, no renuncies a la instalación de un dispositivo que te permita disfrutar de las mejores películas mientras te sientas cómodamente en el sofá de tu casa, y que te devuelva la perfección de los detalles que hace posible la tecnología Blu-Ray.\nPara elegir el mejor reproductor de Blu Ray hay que tener en cuenta algunos parámetros, en particular los formatos que se pueden reproducir, la calidad del audio y el vídeo y el tipo de conectores presentes. En primer lugar, considere qué medios multimedia pueden reproducirse con el reproductor de Blu Ray, a menudo compatible con CDs y DVDs.\nAunque son dispositivos con una calidad óptima de vídeo y audio, la resolución de los reproductores de Blu Ray puede variar. Hasta hace unos años la característica del mejor reproductor de Blu Ray era sin duda soportar la resolución Full HD. Hoy en día la evolución tecnológica está empujando hacia los reproductores de bluray de 4K con tecnología de aumento de escala, que consiste en transformar el formato DVD en Full HD, o el formato Blu Ray en 4k.\nSe evaluará también el tipo de formatos de audio soportados: los formatos FLAC, ALAC y WAV son pesados y de alta resolución, mp3 o WMA de baja resolución.\nSi se fijan en las características y especificaciones de los mejores productos del mercado, sin duda podrán comprar el mejor reproductor de Blu Ray para sus necesidades. Ahora veamos cuáles son los modelos de mejor calidad y precio para comprar, desde los jugadores de blu ray de alta gama hasta los más baratos.\nLos mejores lectores Blu-Ray\nSi estás buscando el mejor reproductor Blu Ray 4k HDR que también ofrece una resolución HDR10+, la respuesta es el Pioneer UDP LX500. Es el reproductor de Blu Ray de última generación con un rendimiento realmente excepcional.\nImpresiona por su altísima calidad de video y audio, lo que justifica su costo, tal vez considerado excesivo por algunos. De hecho, los componentes tecnológicos del UDP LX500 de Pioneer definitivamente valen el precio.\nEs un reproductor universal, no sólo para Blu Ray así como para CD y DVD, y está considerado como el mejor Blu Ray 3D o casi, porque también lee Blu Ray Ultra HD.\nSi buscas el mejor reproductor nativo de Blu Ray 4k, el Panasonic DP-UN9000 no te decepcionará. A un coste que, a primera vista, puede parecer alto para un reproductor de Blu Ray, estás comprando una verdadera joya de diseño en la que el cuerpo de aluminio se combina con un componente muy interesante.\nPara asegurar el máximo rendimiento, el cuerpo del jugador está reforzado con dos capas. Además, la unidad se mantiene separada por la inclusión de una placa de acero, diseñada para reducir la vibración. La calidad de sonido y la nitidez de los videos también son incuestionables.\nTodo el sistema se basa en la imagen HCX y el optimizador HDR, con el objetivo de mejorar el rendimiento. Hay dos salidas HDMI, incluyendo las salidas analógicas 7.1. El dispositivo proporciona varias aplicaciones de «streming», incluyendo Netfix y Prime Video. No hay soporte para DVD Audio y SACD.\nLa calidad del vídeo, utilizando el 4k Blu Ray, devuelve imágenes bien definidas y detalladas con colores nítidos y una gran riqueza de detalles incluso al insertar un Blu Ray Ultra HD.\nResolución perfecta cuando el DP-UN9000 de Panasonic se amplía, mejorando la calidad del formato de la película. La calidad del audio coincide con la del vídeo, con la máxima claridad y definición del sonido.\nSi necesitas un reproductor Blu Ray 4k de alta gama, la Sony UBP-X1100ES es la respuesta adecuada para ti. Lo que distingue a este reproductor de Blu Ray son, sin duda, los componentes tecnológicos.\nLa Sony UBP-X1100ES es menos convincente en el aspecto estético. Aunque es muy sólida, no se esperaría una cubierta de plástico en la parte delantera de un reproductor de Blu Ray de esta categoría. Las vibraciones son amortiguadas por el panel de la parte inferior, mientras que en el interior del chasis se mantiene rígido por el sistema de chasis del Marco y del Rayo.\nA pesar de su poco atractivo aspecto, el Blu Ray UBP-X1100ES sigue siendo un reproductor universal. El número de discos que se pueden insertar y leer es prácticamente infinito, incluso si los conectores son pocos. No hay salidas analógicas, así que si no tienes entradas HDMI, no podrás usarlo. Hay una salida de estéreo en su lugar.\nLee diferentes tipos de archivos de audio de alta resolución como señales PCM, archivos DSD y DTS:X y pistas Dolby Atmos. El Blu Ray incluye las principales plataformas de video streaming como Netflix, Amazon Prime y Youtube.\nLa calidad de vídeo del Ultra HD Blu Ray permite reproducir imágenes nítidas, limpias y detalladas. La calidad de audio también es alta, con un diálogo claro y una reproducción de sonido precisa.\nLos componentes actualizados y la integridad caracterizan al mejor reproductor de DVD de rayos azules DMR-BWT850EC de Panasonic. Este dispositivo es un gran compromiso para aquellos que buscan un buen jugador de gama media, sin tener que gastar necesariamente cantidades exorbitantes de dinero.\nLo que destaca en el DMR-BWT850EC de Panasonic es el procesador HXC, que es propiedad de la casa. También es perfecto el sistema de optimización de HDR. El modelo es compatible con el HDR10 y el HDR10+. Además de eso hay una tecnología muy buena de ampliación: hablamos del 4k Direct Chroma, que mejora el vídeo 2k. Muy interesante la modulación de las imágenes de vídeo, aunque es un poco complicada de realizar para los menos experimentados.\nEl Blu Ray LG UBK90 es compatible con los sistemas Dolby Vision y Atmos. Si tienes un televisor en tu casa que puede leerlos, seguro que disfrutarás de experiencias visuales impresionantes. Elija este reproductor de rayos azules si desea una resolución de vídeo de calidad y claridad en su experiencia de audición, pero al mismo tiempo, desea mantenerse dentro de un rango de precios promedio.\nLa estética de lo que indicamos como el mejor jugador externo de rayos azules está ganando, pero eso no es todo. El dispositivo LG ofrece varios sistemas de conectividad que permiten conectar el reproductor a diferentes dispositivos. Primero, tiene dos puertos HDMI, Out ARC y Out.\nEl Blu Ray LG UBK90 reproduce formatos de video como MPEG-2 TS y PS, MPEG-4, XviD, MKV, 3PG, MOV, AVCREC. También decodifica archivos de audio como Dolby Digital y Dolby Digital plus, Dolby Atmos, LPCM, Dolby True HD, Master Audio, DTS y DTS HD. No es compatible con DVD Audio.\nEl Sony UBP-X800M2 es un reproductor de rayos azules de 4K de gama media con una excelente relación calidad-precio e ideal para aquellos que buscan una buena calidad de audio y la posibilidad de reproducir muchos formatos. Con este dispositivo, de hecho, podrás reproducir películas en 4K Ultra HD con un sonido limpio y de alta resolución gracias a Dolby Atmos y DTS:X.\nLas imágenes son nítidas y detalladas y la tecnología HDR-SDR permite aumentar el brillo de las imágenes sin perder la profundidad de los tonos más oscuros.\nCOMPRANDO ESTE PRODUCTO HOY AHORAS 99.01 EUR (28%)\nEl reproductor de Blu Ray Sony UBP-X700 es una buena opción para aquellos que buscan el mejor rendimiento de imagen posible en un modelo asequible.\nEl gabinete es más pequeño y ligero que los modelos de primera calidad y, a pesar del precio barato, se presta mucha atención a los materiales: el metal son los paneles alrededor del cuerpo y el plástico, para este reproductor de Blu Ray cuadrado y negro se limita a los botones de encendido e inserción del disco. Tiene múltiples funciones, por lo que es una compra atractiva para los que buscan un buen producto, pero no demasiado caro.\nAdemás de los formatos de audio Dolby Atmos y DTS:X, el UBP-X700 de Sony está diseñado para reproducir archivos de alto nivel, como FLAC, WAV y DSD, a 129kHz/24 bits. Lee todo tipo de discos, incluyendo Blu Ray 3D y SACD.\nLe permite ver los programas de streaming de Netflix y Amazon Prime en el modo HDR 4k. Las aplicaciones de streaming incluyen Youtube, Spotify y Rakuten TV. El reproductor se conecta a través de un cable Ethernet o un sistema Wi-Fi, pero sólo admite una banda. Entre los conectores hay 2 salidas HDMI y 1 puerto USB.\nEstéticamente, el Panasonic Blu Ray DMP-BDT180EB es muy similar al modelo anterior, y es un reproductor de nivel básico recomendado si buscas un dispositivo que reproduzca discos Blu Ray de 4k, pero que no necesite Wi-Fi.\nSi no está buscando el más potente y caro BluRay 4K Ultra HD, pero sí un buen dispositivo para disfrutar de las películas en casa, el Sony BDP-S6700 es la elección correcta para usted. De hecho, su alineación esencial se corresponde con un alto nivel de calidad de vídeo y muchas características interesantes. Su pequeño tamaño significa que puede ser colocado en cualquier lugar de la casa.\nCOMPRANDO ESTE PRODUCTO HOY AHORAS 12 EUR (9%)\nSi buscas un reproductor de Blu-ray asequible, compacto y fácil de usar, el LG BP250 es una gran elección a tener en cuenta.\nEste reproductor, que sólo tiene 27 cm de ancho, tiene una resolución de vídeo superior a la estándar en este rango de precio, gracias a la función FULL HD UP-SCALING que hace que la señal de DVD sea 5 veces más nítida que la original, asegurando la mejor visualización posible.\nEn última instancia, si buscas un reproductor sencillo para reproducir discos Blu Ray solamente, el LG BP250 tiene una buena relación calidad-precio. No tiene funcionalidad 3D, pero aumenta la calidad de los DVDs a Full 1080p HD y por el precio, es uno de los mejores reproductores de rayos azules que se pueden comprar.\nCOMPRANDO ESTE PRODUCTO HOY AHORAS 5.02 EUR (7%)


Así fue mi alimentación para mi récord de España en Maratón - 42KJOMA\nTú estás aquí: Inicio / BLOG / Actualidad / Así fue mi alimentación para mi récord de España en Maratón\nagosto 13, 2019 /en Actualidad /por 42kjoma\nCual fue mi nutrición para conseguir el récord de España en abril de 1993, con 2h 11’ 51”\nEn febrero de este año se publicó, en esta misma página, el Plan de Puesta a Punto para el Maratón de Londres de 1983 en el que batí el récord de España. Como es de suponer, un Plan con ese volumen de entrenamiento no es posible llevarlo a cabo si no va acompañado de un Plan complementario de alimentación, ya que ese aumento de la cantidad de entrenamiento conlleva un aumento del gasto energético diario y, por tanto, de las calorías que hay que ingerir con la alimentación para compensar ese gasto.\nPara ese Plan complementario primero me hice una encuesta de gasto calórico de 24 horas, dándome como resultado un gasto diario de unas 5.500 calorías. A continuación, diseñé un desayuno de unas 900 calorías para ingerir todos los días. Después, calculaba las calorías que debían tener la comida y la cena (entre 2.000 y 2.500 la comida y entre 1.500 y 2.000 la cena) y con ello la cantidad de alimento que tenía que ingerir. Por último, las calorías que faltaban para las 5.500 las ingería en forma de raciones suplementarias de frutas desecadas más ricas en hidratos de carbono (pasas, dátiles, ciruelas pasas o higos).\nHasta aquí todo era fácil, pero la complicación venía cuando tenía que cuadrar los porcentajes de los diferentes principios inmediatos de la alimentación, que para mejorar el rendimiento físico en esfuerzos prolongados, debería ser: al menos el 60% de las calorías aportadas por los hidratos de carbono, entre el 10% y el 15% por las proteínas y entre el 25% y 30% por las grasas. Esto hacía muy complicado satisfacer todas esas calorías con comidas que tuvieran un porcentaje tan elevado de hidratos de carbono, ya que al ser su equivalente calórico de 4 calorías por gramo, había que ingerir una cantidad tan elevada que, a veces, era imposible comérsela. Por el contrario, con alimentos ricos en grasas, aunque fueran vegetales, como nueces, pistachos, avellanas, etc., se consigue llegar a las 5.500 calorías con una cantidad más baja, asequible de ingerir por parte del organismo, pero entonces el porcentaje de calorías derivadas de las grasas se dispara y el de los hidratos de carbono se reduce, disminuyendo las probabilidades de mejora del rendimiento con la alimentación.\nAl final, conseguí llegar a las 5.500 calorías, pero con un porcentaje medio del 58% de esas calorías derivadas de los hidratos de carbono, 13% derivadas de las proteínas y 29% derivadas de las grasas.\nCuando se prepara de forma específica un maratón, aumentando el volumen de los entrenamientos, la alimentación que se viene haciendo hasta ese momento no es suficiente para satisfacer el aumento del gasto calórico producido. Eso produce una pérdida de peso en el corredor haciendo que mejore en los primeros entrenamientos, pero después, a medida que va perdiendo más peso, su rendimiento se va deteriorando y llega a la competición en condiciones de agotamiento precoz.\nEn los años 80, se puso muy de moda una manipulación de la alimentación durante la semana de la competición de maratón, denominada “carga de hidratos de carbono” o “supercompensación”. Consistía en hacer una alimentación muy rica en proteínas (90-95% del total de calorías) y escasa en hidratos de carbono (5-10% del total de calorías) durante los tres primeros días, al mismo tiempo que se hacían entrenamientos intensos para agotar los depósitos de glucógeno de los músculos. Y durante los siguientes tres días se pasaba a hacer una alimentación muy rica en hidratos de carbono (90-95% de las calorías totales) y escasa en proteínas (10-15% de las calorías totales), al mismo tiempo que se reducían los entrenamientos para posibilitar que se llenaran al máximo los almacenes de glucógeno de los músculos. Pero esta técnica tenía muchos problemas y más pronto que tarde dejó de utilizarse.\nLo razonable es mantener una alimentación de un número de calorías acorde con las que se gastan y con una cantidad de hidratos de carbono, proteínas y grasas que proporcionen esas calorías en los porcentajes mencionados (>60%, 10-15% y 25-30%, respectivamente) durante todo el tiempo que dure la Puesta a Punto, para que luego, al reducir los entrenamientos durante la última semana, los músculos tengan unos almacenes de glucógeno más repletos para hacer frente a la competición con éxito.\nDesde un punto de vista práctico, lo que se puede hacer es introducir dos o tres raciones suplementarias de 50-100 g de cualquiera de estos alimentos: pasas , dátiles, ciruelas pasas, higos secos, orejones, etc., durante todo el Plan de Puesta a Punto, para aumentar las calorías de la alimentación a base de hidratos de carbono solamente.\nLa recuperación después del maratón Principios del entrenamiento: CALIDAD


Cerca de cuatro millones de personas mayores de 65 años viaja cada año, según los datos del Instituto Nacional de Estadística (INE). “Para este grupo de edad es beneficioso salir de su casa porque mejora la socialización y fomenta el conocer a nuevas personas, además de que es un estímulo para realizar nuevas actividades y mejorar el estado de ánimo”, apunta David Curto, responsable de la Dirección Asistencial de Sanitas Mayores.\nPracticar la movilidad en el desplazamiento con independencia del medio de transporte. Si el viaje es de más de dos horas, es importante de manera regular, mover los pies, brazos y cuello para evitar la aparición de coágulos o contracturas.\nIntentar reproducir, en la medida de lo posible, las rutinas horarias habituales. Si está previsto un desfase horario pronunciado, es conveniente que la adaptación se lleve a cabo paulatinamente.\nEl cambio de alimentación y el disfrute de nuevas gastronomías es beneficioso siempre que se haga con moderación. Asimismo, las personas con una dieta pautada tendrán que seguir con la prescripción de su especialista.\nSi además la persona tiene movilidad reducida, se recomienda asegurarse de que el lugar de destino tiene adaptaciones para que la limitación de la movilidad no sea un impedimento para disfrutar de las vacaciones.\nDolor, fiebre o contusiones: es importante que se incluya ibuprofeno y paracetamol.\nProtectores solares: gel, crema, protector del pelo y barra labial. La piel de los mayores es muy sensible a las exposiciones solares por lo que hay que seleccionar un producto indicado para su piel. No hay que olvidar las cremas hidratantes específicas para después del sol.\nDiarreas: son recomendables las sales de rehidratación oral. En casos muy extremos se pueden utilizar antidiarreicos que requerirán una posterior evaluación por un facultativo.\nCuras: el suero fisiológico en monodosis es muy útil para limpiar las heridas. Cuando se necesita una medicación especial, es importante llevar las recetas o los informes médicos para evitar problemas.\nMareos: es habitual que algunos mayores sufran mareos o vómitos si viajan en coche, en autobús o van a coger un barco. Es importante preverlo con anterioridad y tomar las medidas adecuadas, que en algunos casos incluso pueden pasar por tomar medicamentos específicos para este tipo de mareo.\nViajar en avión: cuando se realiza un viaje en avión, la presión barométrica desciende, al igual que la humedad ambiental. Para evitar trombos, lo mejor es llevar medias de compresión hasta la rodilla si se tienen problemas de circulación.\nMosquitos: si el viaje es a zonas donde la presencia de los mosquitos es alta, se debe estar preparado con repelentes específicos para adultos y antihistamínicos, en el caso de que se produzca alguna reacción alérgica.\nTags : David Curto, personas mayores, Sanitas Mayores, viajar seguros


García Arocha desmiente acusaciones de corrupción en su contra | 800Noticias\nLa rectora de la Universidad Central de Venezuela (UCV), Cecilia García Arocha, desmintió las acusaciones de corrupción en su contra que fueron emitidas por el vicerrector administrativo, Bernardo Méndez, quien tras los hechos renunció a su cargo.\nMéndez denunció que García nombró y destituyó cargos sin consultar con otras autoridades, aprobó presupuestos y contrataciones sin su permiso y la realización de obras dentro del campus con fondos superiores a los destinados originalmente por la Oficina de Presupuesto del Sector Universitario (Opsu).\nAnte el caso en cuestión la rectora presentó un informe ante el Consejo Universitario de la UCV, donde respondió a cada uno de los puntos denunciados por Méndez.\n“Es necesario precisar que durante esta prolongada gestión rectoral, de todas las direcciones adscritas, sólo la Dirección de Planificación y Presupuesto fue objeto de traslado al Rectorado con la previa aprobación del Vicerrector Administrativo” en la sesión extraordinaria del 2015, justificó la rectora.\nTras el informe presentado por García Atocha se estableció la creación de una comisión de contraloría para el seguimiento de este caso.


Masajes en la Cova | La Cova de la Sal\nTécnica que utiliza la presión de los dedos con el objetivo equilibrar la energía del organismo con el objetivo de fortalecer la salud y tratar enfermedades específicas.\nDURACIÓN: 1hora 30min\nTécnica milenaria que se utiliza para curar problemas relacionados con la movilidad del cuerpo y con el malestar en interno eliminando del organismo las tensiones negativas provocadas por el ejercicio o por el estrés de la vida cotidiana.\n50 minutos dentro de nuestra Cova de Sal donde también podrás disfrutar de un masaje de pies o de cabeza, a escoger.\nincluye 20 min de masaje\nDentro de la Cova de Sal\n¡El pack perfecto! 50 minutos dentro de nuestra Cova de Sal disfrutando de 20 minutos de masaje de cabeza y 20 minutos de masaje de pies.\n20 min masaje pies\n20 min masaje cabeza\n20 min de masaje\n¡El pack perfecto! Masaje de pies, masaje de cabeza y una entrada a nuestra maravillosa cueva de sal.


China Prensa de aceite de maní mini auto familiar Fabricantes\nDescripción:Mini prensa de aceite de maní,Prensa de aceite de maní comercial,Prensa de aceite de maní Expell\nHome > Lista de Productos > Prensa de aceite > Prensa de aceite de maní mini auto familiar\nMáquina de extracción de aceite vegetal de alta quanlity Contactar ahora\nMáquina de extracción de aceite de semilla Contactar ahora\nMáquina automática de la prensa de aceite con el filtro Contactar ahora\nPrensa de aceite multifuncional de nueva condición y grado automático Contactar ahora\nNueva Condición y Extrader Automático de Aceite Vegetal. Contactar ahora\nPrensa fría del aceite vegetal de la pequeña capacidad Contactar ahora\nMáquina de prensado de aceite vegetal de 1-20 toneladas Contactar ahora\nMáquina de prensado de aceite de tornillo para aceite de cocina Contactar ahora\nModelo: mini oil press\nToda la máquina está hecha de acero inoxidable mecánico. El aceite se exprime limpio de una vez. Puede exprimir directamente el aceite enchufando la fuente de alimentación. Es fácil de limpiar. La función de temperatura constante inteligente mantiene el calentamiento a la temperatura óptima de prensado para garantizar el rendimiento del aceite y una salida de escoria suave.\nOperación con poco ruido, sin escobillas con núcleo de cobre, servicio a largo plazo\nProtección de seguridad múltiple, Alto rendimiento de seguridad, Protección contra sobrecalentamiento,\nProtección de alta temperatura, antifugas\nMini prensa de aceite de maní Prensa de aceite de maní comercial Prensa de aceite de maní Expell Mini prensador de aceite de maní Prensa de aceite de maní Máquina de prensa de aceite de maní Mini prensa de aceite de coco Planta de prensa de aceite de maní


Se invita a la población a las pláticas en contra del tabaquismo – Veracruzenlanoticia.com\nSe invita a la población a las pláticas en contra del tabaquismo\nBy redaccion mayo 30, 2013 156 views\nGUADALUPE ALVAREZ. Veracruz, Ver.- La importancia de conmemorar un “Día Mundial sin Tabaco”, reside principalmente en la prevención de enfermedades pulmonares, ya que actualmente es significativa la disminución de los riesgos de los padecimientos que pudiera tener la población y es de suma importancia la reducción de las muertes secundarias al cáncer.\nDe ahí de la iniciativa de dar a la población información y hacer consciencia de este problema de salud pública, declaró el doctor Salvador Mendoza Gómez, Epidemiólogo de la Unidad Médica de Alta Especialidad del Centro Médico Nacional “Adolfo Ruiz Cortines” del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).\nActualmente se detecta que entre los adolescentes e, incluso, en etapas más tempranas, el problema del tabaquismo se ha incrementado, pues epidemiológicamente de acuerdo con las campañas que se han implementado en el sector salud, así lo demuestran.\nEn el IMSS para abatir el tabaquismo se han conformado grupos de autoayuda en contra de las adicciones, como el alcoholismo, otras drogas y el tabaquismo, por tal razón, en las instituciones de salud y en las escuelas se hace promoción y se brinda información en contra de ellas, en donde además acuden personas que están rehabilitadas de este tipo de adicciones, para dar testimonio de su experiencia.\nLos mencionados grupos de autoayuda se han formado en los tres niveles de atención del Instituto, pero principalmente el primer nivel, es decir en las Unidades de Medicina Familiar, así que quien desee un acercamiento deberá acudir con la Trabajadora Social o bien con la Técnica de Atención y Orientación al Derechohabiente para recibir información.\nUna persona con enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), quien fue un consumidor crónico de tabaco, probablemente también se enfermará de enfisema pulmonar y por último de cáncer, lo que finalmente lo llevará a la muerte.\nUna persona con EPOC en su etapa avanzada, generará que dependa de un tanque de oxígeno artificial, lo que lo convierte en un ser limitado, ya que no pueden hacer la función normal de la respiración, lo cual es lamentable ya que se ve disminuida su calidad de vida, indicó el epidemiólogo.\nEl mayor inconveniente que presenta un no fumador, es el problema de ser un fumador pasivo como consecuencia de estar cerca de un fumador activo, ya que también tendrá problemas con salud.\nEn su oportunidad la doctora Rosana Gabriela Viola Falcón, jefe de Servicios de Prevención y Promoción para la Salud del Trabajador, comentó que en el IMSS se han implementado acciones contra el tabaquismo por medio de la difusión entre los trabajadores y los derechohabientes, para que sepan de los daños que crea el tabaco y de esta manera fomentar que no lo consuman; dichas gestiones han sido a través de trípticos y carteles dirigidos tanto al personal interno como a los derechohabientes.\nEl próximo 31 de mayo se ha organizado en el auditorio del Centro Médico, ubicado en la avenida Cuauhtémoc, un evento conmemorando el Día Mundial sin Tabaco, en donde se impartirán pláticas y se instalará un módulo de información en donde se motiva a la gente a dejar de fumar.\nLas mencionadas actividades iniciarán a las 8 de la mañana con una plática sobre “Tabaquismo”; luego a las 9 “Tratamiento del Tabaquismo”; después a las 10 “Tabaquismo y Trastornos Emocionales”; posteriormente a las 11 “Información Grupo AA” y para finalizar a las 12 horas “Estadística de Tabaquismo en Trabajadores IMSS”; la entrada es libre.\nEs importante recomendar a los padres que alerten a los hijos de los daños que genera el tabaquismo y es que según estadísticas hay menores de edad que a los 8 años ya encendieron su primer cigarrillo y el objetivo primordial de este tipo de acciones es informar, para que la gente sepa cuáles son los daños que causa el tabaco, ya que personas cada vez más jóvenes fuman, lo que va repercutir que se den más fallecimientos a temprana edad, dijo para concluir la doctora Viola Falcón.\nSergio Pazos presenta su declaración patrimonial\nAplaude Estadía Colom regreso de tiburones a primera división


El Cambio – Pablo Morano\nDesde el punto de luz donde la mente florece, les damos la bienvenida lugar donde estamos reunidos, el espacio donde las vidas comienzan a tejerse unas con otras, y donde los cambios finalmente comienzan a ser procesados, cambios que han tomado algún tiempo en generarse, mas como cualquier huracán, los cambios tienen un tiempo en el que golpean fuerte y luego un tiempo en el que golpean más despacio, dependiendo de la distancia del ojo del huracán.\nSin embargo, aquellos cambios también son un inicio que está en estos momentos ocurriendo, un comienzo donde las vidas están cambiando, donde aquello que hasta ahora se estaba manifestando toma una pequeña bifurcación, pues así cómo este ha sido un nuevo comienzo en un nuevo formato y una nueva manera de poder expresarnos, también está cambiando y cerrándose una manera antigua de poder expresarnos. Una forma y un camino distinto hasta ahora qué nuevamente puede abrirse basado en la lejanía, en la legación de ciertos materiales además de poder generar un legado más allá, más intenso y más interesantemente problemático incluso para algunos seres a los que les costará poder comprender estos cambios y el legado de los ancestros que se está moviendo en este instante.\nAquí entonces el cambio comienza a suceder nuevamente y así como nosotros ajustaremos parte de lo que hemos hablado, otros comenzarán también a ajustarse ellos mismos para que esta nueva expansión pueda suceder, una expansión que cambiará radicalmente las formas de ver ciertas cosas y que al mismo tiempo, hará que ciertas maneras de compartir ciertas cosas.\nTambién comienzan lentamente a mutar más allá de lo que ha mutado hasta ahora en sus vidas, aquellos cambios en estos momentos comenzarán a generarse, ya ustedes han recibido mensajes que son importantes y al mismo tiempo han entregado mensajes que son importantes, eso los vuelve ahora canalizadores, los vuelve ahora completos movimientos, completos engendros de espíritu y humano de una manera positivamente maravillosa que ahora podrán finalmente encontrar en su camino a medida de que sigan adelante; aquello que sea engendrado al depositar las semillas dentro de lo humano y dentro de lo divino al mismo tiempo será la fundación fundamental de sus procesos de aquí en adelante, será el nacimiento Del Cristo interno, de la no separación y de la unidad dentro de sus caminos.\nQuienes están aquí nuevamente vuelven a encontrar la mayoría del funcionamiento que ha estado ocurriendo hasta ahora, mas al mismo tiempo vienen a traer la energía del formato antiguo para que finalmente sea reciclado hacia la energía del formato nuevo.\nQuienes están aquí por primera vez traen la novedad de aquello que necesita mostrarse, la ingenuidad de la sabiduría que está presentándose desde aquí y el ahora, y en completo convenio con el desenvolvimiento de lo que está sucediendo hoy y sucederá pronto en sus vidas.\nDicho esto, los cambios vienen y es momento de prepararse.\nNosotros estamos listos para los cambios y estamos ansiosos de lo que se viene por delante, las fuerzas comenzarán a moverse ahora para que todo lo que tenga que moverse se mueva, y aquello que necesite ser creado se pueda finalmente transformar en el Castillo que ha estado esperando a ser transformado por tanto tiempo.\nHonramos a esta conversación y el camino que están siguiendo por ahora simplemente nos despedimos.\nCanalización de cierre Clase de Canalización del 13 de octubre de 2019 en Miami, Florida.


Junta critica que el PP-A ”llega tarde” pues Salud ”ha impulsado el Proceso Asistencial Integrado de Fibromialgia”\nEn un comunicado, Salud responde a la portavoz del PP-A en el Parlamento andaluz, Carmen Crespo, quien ha indicado este viernes que su grupo ha registrado una proposición no de ley (PNL) para instar a la que Junta a que "potencie la implementación y la actuación en el SAS del Proceso Asistencial Integrado, aprobado por la Consejería de Salud en 2005, para que se siga avanzando en la formación de equipos multidisciplinares de atención a personas con fibromialgia, de manera que se garantice la continuidad asistencial entre los niveles de atención hospitalaria y los centros de salud, y todos los pacientes con esta enfermedad cuenten con una atención integral".\nLa Consejería ha subrayado que ya se trabaja desde el Gobierno andaluz de forma integral para incorporar los recursos comunitarios en los planes terapéuticos con el objetivo de facilitar la actividad física necesaria; así como la atención socioeducativa y el apoyo entre iguales, que contribuyen "a mejorar las habilidades de afrontamiento y a minimizar el impacto de la enfermedad sobre el proyecto vital".\nAdemás, la Consejería de Salud ha apostado por la investigación sobre la fibromialgia y la fatiga crónica "no solo para continuar mejorando las intervenciones y los tratamientos, sino para prevenir estas enfermedades".\nEn los centros sanitarios del sistema sanitario público andaluz y sus centros de investigación se han iniciado diversos proyectos sobre la Fibromialgia, Síndrome de Fatiga Crónica o la Sensibilidad Química Múltiple.\nLos proyectos sobre estas dolencias que se encuentran en marcha se centran en las bases moleculares e inmuno-enzimáticas del proceso, la efectividad de las terapias combinadas, el control del estrés o el control del dolor, entre otros objetivos.\nLas conclusiones que se obtengan ayudarán a avanzar de manera rigurosa en la evidencia disponible sobre los tratamientos de mayor eficacia. además, desde 2008, la Escuela de Pacientes cuenta con el Aula de Fibromialgia, ha recordado Salud.


Colombia Archives - Página 1346 de 1346 - TVyNovelas Colombia\nYina Calderón casi queda deforme\nLa vanidad le jugó una mala pasada a la participante de Protagonistas de nuestra tele. Luego de su recuperación contó su drama La frase “las gorditas no caben en la televisión” quedó graba…\nEl actor Diego Garzón será papá\nSu novia, Camila Solarte, tiene seis meses de embarazo. La pareja se casará un mes antes del nacimiento de su hija, Sofía Unas vacaciones en Miami (EE. UU.) sería la excusa perfecta para que Diego Gar…\nMichell Orozco, una ?lady? con talento\nA sus 14 años ha intervenido en varias producciones colombianas; sabe que el camino es largo y que los sueños no tienen límites Con ojos brillantes y sonrisa divertida, Michell Orozco narra el camino …\nDanielle Arciniegas cumplió su sueño de ser actriz\nComenzó en la televisión con el pie derecho y tiene planes de casarse Atrás quedaron los días en que Danielle Arciniegas leía voluminosos tratados de leyes. Ahora lee abultados textos, pero de libreto…\nAndrés Castañeda está feliz con su ‘tusa’\nEl actor afirma que su personaje de Lucho, en La tusa, se ha convertido en su carta de presentación en la televisión y en el exterior El nombre de Andrés Castañeda tal vez no tenga mucha recordación p…\n¿César Augusto Londoño se operó la cara?\nParece que se hubiera hecho algunos retoques faciales para verse más joven ¿Qué se hizo en el rostro César Augusto Londoño? El presentador y periodista de Win Sport y Caracol Radio luce diferente, sin…\nDiego Alvira y su esposa Ana María Escobar presentan a su familia perruna\nLuna, Bruno y Homero son los consentidos de la pareja de periodistas Ana María Escobar, esposa de Juan Diego Alvira, siempre ha sido defensora de los animales. Como sorpresa para una fecha especial, e…\n← 1 … 1,344 1,345 1,346


Barack Obama presenta plan para cerrar Guantánamo\nActualizado el 23 de febrero de 2016 a las 10:06 am\nNoticia La Nación: Barack Obama presenta plan para cerrar Guantánamo\n(Video) Obama plantea cierre de prisión en Guantánamo (AFP)\nEl presidente estadounidense Barack Obama presentó este martes su esperado plan para clausurar el centro de detención de Guantánamo, en Cuba, pocas semanas antes de su histórica visita a La Habana.\n"Se trata de cerrar un capítulo en nuestra historia", dijo Obama en la Casa Blanca, al evocar esta prisión que encarna, alrededor del mundo, los excesos de la lucha antiterrorista de Estados Unidos tras los atentados del 11 de setiembre de 2001.\nSegún el plan, unos 35 prisioneros han sido autorizados para ser enviados a otros países en los próximos meses, un proceso por el cual 147 detenidos ya han sido reubicados por el gobierno de Obama , seis de ellos a Uruguay.\nLos esfuerzos por transferir prisioneros al exterior han sido suspendidos por la violencia en Yemen —destino de varios detenidos— y por los casos de liberados que regresaban a las filas terroristas.\nSin embargo, el secretario de Defensa, Ashton Carter, agilizó los traspasos, y el mes pasado, la población de la prisión cayó por primera vez debajo del centenar.\nEl Congreso, donde el partido Republicano que controla las dos cámaras, ha prohibido los traslados de esos detenidos a Estados Unidos, lo que complica la legalidad del plan de Obama .\nObama reconoció los temores de algunos estadounidenses, pero les aseguró que el plan permitirá "garantizar nuestra seguridad, mantener nuestros valores en el mundo y ahorrar mucho dinero en el proceso".\n"Si como país no asumimos esto ahora, ¿cuándo lo haremos? ¿Dejaremos que persista por otros 15, 20 ó 30 años?", se preguntó el mandatario sobre la prisión militar abierta en 2002 por su predecesor George W. Bush para albergar a prisioneros considerados "combatientes enemigos" tras los atentados terroristas del 11 de setiembre de 2001.


J Alvarez Defiende Su Estilo Ni Muy Vulgar Ni Muy Puritano | Corillo.Com | ElCorilloRD.Com\nJ Alvarez Defiende Su Estilo Ni Muy Vulgar Ni Muy Puritano\nEl reggaetonero J Alvarez, quien apenas se esta abriendo paso con su musica en la Isla, defiende su estilo como neutral que no es ni muy vulgar, ni muy puritano.\nYo tengo mi estilo que esta en el medio ni muy Plan B ni muy Jowell & Randy. No es ni muy grosero ni muy sentimental. Es una linea mas sexi como R. Kelly, sostiene el artista en entrevista con Primera Hora.\nAgrega que mi estilo es picante con la esencia de la bateria del reggaeton y el reggae roots jamaiquino. Me gusta la esencia del regueton que son las baterias.\nCon 27 años de edad, el vocalista abandono sus estudios en educacion fisica en la Universidad de Puerto Rico para probar suerte en la competitiva industria de la musica.\nJ Alvarez ha logrado convertirse en un idolo en Colombia y Mexico gracias a la difusion de sus canciones por la Internet, y espera contar con el mismo apoyo en su pais.\nNosotros los nuevos artistas sin sacar un disco hemos tenido el beneficio de la Internet para pegar nuestra musica, a diferencia de los que han trabajado mucho mas, dice el tambien jugador de baloncesto.\nEl veterano productor DJ Nelson, por cierto, fue quien primero le tendio la mano para apoyarlo en 2008 a traves de la compañia Flow Music, pero los temas grabados no se escucharon hasta nueve meses despues, cuando ya estaba pulido como artista.\nJavid Alvarez, su nombre real, ha tenido la oportunidad de grabar con figuras como Daddy Yankee en el tema Junto al amanecer; Hola Beba, con Farruko; y Dura dura, con J King & Maximan.\nPara J Alvarez, quien esta casado hace ocho años y no tiene hijos, hoy dia, en el genero, de la manera que te pruebas con tu talento y musica es a traves de la Internet y los medios sociales.\nEl movimiento ha cambiado tanto que te tienes que probar en la calle y en la Internet para poder entrar a la radio porque si no al entrar a ese mundo, es bien dificil que la gente te asimile como artista, reitera.\nToca la infidelidad en corte de promocion\nDe su album Otro nivel de musica, promociona el sencillo Dejalo todo atras, el cual fomenta que dos personas comprometidas sean infieles porque han anunciado que el mundo se acabara.\nLa infidelidad esta de moda, escucha a Mana para que veas lo que dicen sus canciones y al grupo Aventura que todo lo que pegan son temas de infidelidad. Ademas, no todo el mundo quiere estar llorando todo el tiempo (con letras cortavenas), detalla.\nJ Alvarez asegura creer en la fidelidad y que, por tener un tema como Dejalo todo atras, no significa que este fomentado la traicion de pareja, aunque se sostiene en que eso es lo que le gusta escuchar a la gente.\nSi me van a juzgar son muchos los que cantan asi (rie), expone.\nPara su produccion musical, escogio 20 temas de 150, que ha lanzado a la calle, por lo que incluira canciones como Junto al amanecer, Bailarina, Regalame Una Noche y Sexo, Sudor & Calor.\nComo invitados tiene a Arcangel, i‘ejo & Dalmata y Julio Voltio.\ncomo se llama el corte de pelo de j alvarez, como vestirse como j alvarez, cual corte de pelo de j alvarez, motilado de j alvarez, Previous post: Arcangel & Randy – Agresivo @ Miami (2011)\nNext post: Toxic Crow Mandando Ramplimazo & Poniendo Claro Pal De Gente En Tiraera


EL EXPERIMENTO EXTRATERRESTRE NOE Y EL DILUVIO UNIVERSAL\nLa historia del Arca de Noe es conocida por todos, sean ateos o religiosos. Es uno de los pasajes de La Biblia más famoso. Mucho se ha hablado de si realmente existió tal diluvio universal, si el arca y Noe fueron reales o es todo un simbolismo, etc.\nExisten pruebas de que el diluvio universal que eliminó a toda la población humana realmente existió. Pero… ¿Quién o qué creó el denominado Diluvio Universal? ¿Cómo pudieron, tribus alejadas por miles y miles de kilómetros, coincidir en esto si la historia hubiese sido "inventada"? ¿Fue el Arca de Noé un experimento extraterrestre? Noé, ¿Es en realidad un híbrido?


Donde viven los alemanes\nCon aproximadamente 82 millones, Alemania se caracteriza por una gran variedad y número de ciudades y comunas.\nEl cartel amarillo en la ruta nacional 121, a unos 60 kilómetros al norte de Hamburgo, indica el camino que lleva a la quizás más idílica localidad rural de Alemania: Wiedenborstel. Más pequeña, imposible, dicen los expertos en cifras de la Oficina Federal de Estadística. Con once habitantes, incluido el alcalde, la “mini aldea” de Schleswig-Holstein, encabeza la lista de los más pequeños municipios en Alemania. En Wiedenborstel se vive plácidamente en medio de un parque natural. El concepto de vecindad tiene aquí singulares dimensiones. Con una superficie de 4,5 kilómetros cuadrados, la densidad demográfica de Wiedenborstel es de apenas 1,1 habitantes por kilómetro cuadrado. El promedio en Alemania, uno de los países más densamente poblados de Europa, es de unos 230 habitantes por kilómetro cuadrado. Todo lo contrario a Wiedenborstel se halla unos 350 kilómetros más al sudeste: Berlín. La mayor ciudad de Alemania tiene 3,4 millones de habitantes. En la capital pulsa la vida de una gran metrópoli. Su densidad demográfica es de 3849 personas por kilómetro cuadrado. Una mayor densidad se registra sólo en Múnich: 4405.\nWiedenborstel y Berlín: dos ejemplos que muestran cómo vive la gente en Alemania y cuán grandes pueden ser los contrastes entre el centro y la periferia. Alemania es el país de Europa con más habitantes. En sus 357.021 kilómetros cuadrados de superficie viven unos 82 millones de seres humanos, en una gran variedad y un gran número de ciudades y comunas. De las aproximadamente 4500 comunas y uniones de comunas, el 30 por ciento son ciudades y el 70 por ciento, distritos rurales. Pero la mayoría porcentual de las comunas rurales engaña: tres cuartas partes de la población de Alemania vive en ciudades.\nTrabajar, ir de compras, ofertas de tiempo libre y culturales: para la profesora Martina Löw, investigadora urbana y socióloga de la Universidad Técnica de Darmstadt, las ciudades son puntos de cristalización de la vida social, cultural y profesional, y lugares donde la gente vive a gusto. En Alemania hay numerosas ciudades y regiones urbanas de diferentes tamaños. Destacable es que, si bien el país tiene muchas grandes ciudades, sólo cuatro superan el millón de habitantes: Berlín, Hamburgo, Múnich y Colonia. Y otro elemento llama la atención en Alemania, con su sistema federal: la capital, Berlín, no es el único centro metropolitano. Desde el espacio, ello se aprecia muy bien. De noche, varias partes del país brillan en forma particularmente clara. Un astronauta podría contar teóricamente 81 grandes ciudades, 611 ciudades medianas y 1584 ciudades pequeñas. En el norte, el este y el sur de Alemania podría reconocer algunos grandes centros urbanos, y alrededor, pequeñas ciudades y poblaciones. En el oeste, por el contrario, podría constatar que la mayor parte de la población se concentra allí en las aglomeraciones urbanas de las grandes regiones económicas a orillas del Rin, el Ruhr y el Meno, así como en las aglomeraciones del sudoeste de Alemania.\nEn Alemania, la población rural clásica es más bien una excepción. La vida en el campo tiene lugar hoy en el entorno y las cercanías de las grandes ciudades, donde se halla también alrededor del 40 por ciento de todos los puestos de trabajo. Muchas comunas en zonas periféricas de grandes ciudades se han desarrollado dinámicamente, escribe en un estudio un sobre la vida en el campo el Instituto Federal de Investigación en las Áreas de la Construcción, la Ciudad y la Ordenación Territorial (BBSR). La síntesis: la vida rural es a menudo vida familiar, se desarrolla en la casa propia y supone tener un automóvil, por razones de movilidad. Sin embargo, no todas las zonas rurales son iguales: los pueblos en las cercanías de grandes ciudades son de otro tipo y su población tiene una estructura social diferente a la de los pueblos en la periferia. Alemania es una sociedad en movimiento. A menudo, los traslados de una región a otra tienen lugar por motivos privados: un casamiento o un nuevo puesto de trabajo. Pero en la migración interna en Alemania también se reconoce una tendencia estable: los movimientos van del norte y el este al sur y el suroeste, es decir, a regiones económicamente más fuertes. En los últimos años, la migración interna en Alemania ha, sin embargo, disminuido. En la mitad de la primera década del siglo XXI, unos 3,5 millones de personas migraron internamente (4,2 por ciento de la población), medio millón menos que a mediados de los años 1990. Del sureste, la migración interna se dirige principalmente a Baviera y Baden-Wurtemberg; del noreste, mayormente a Hamburgo y Renania del Norte-Westfalia. Además se constata que la generación de entre 18 y 30 años de edad es sumamente móvil, mientras que las personas de más edad son más sedentarias.\nEn su proyecto de Atlas Nacional, el Instituto Leibniz de Geografía, con sede en Leipzig, ha estudiado en detalle algunas transformaciones. La conclusión: los años desde la caída del Muro y la reunificación en 1989/90 están marcados en Alemania por dinámicos procesos de migración interna. La mayor parte de la migración interna tuvo lugar del este al oeste, pero también se registró una fuerte corriente del oeste al este. Entre los años 2000 y 2007 tuvo lugar una migración interna de 1,5 millones de personas del este de Alemania al oeste. Simultáneamente, alrededor de un millón de alemanes del oeste se fueron a vivir al este: cada año, unas 120.000 a 140.000 personas, tantas como habitantes tiene una ciudad media. Las metas preferidas fueron Berlín y Sajonia, el Estado federado con mayor población en el este de Alemania.\nMientras que algunas partes del medio rural pierden cada vez más habitantes, la integración de la ciudad y el campo aumenta. Un buen ejemplo de ello son las regiones metropolitanas, consideradas motores del desarrollo social, económico y cultural, y que desempeñan un gran papel en la competencia internacional por inversiones. Alemania tiene once importantes espacios metropolitanos, el mayor número en Europa. Entre los doce más importantes espacios metropolitanos del continente se cuentan, de acuerdo con un estudio del BBSR, cuatro alemanes: FráncfortRinMeno, Rin-Ruhr, Berlín y Múnich. Rin-Ruhr se destaca por su poderío económico; Berlín, como centro político y Múnich, como centro científico.\n¿Es la región metropolitana un modelo para el futuro, en vista de desafíos tales como el cambio demográfico, el desarrollo urbano con poco consumo de recursos naturales y la movilidad ecológica? La investigadora urbana Martina Löw cree que a largo plazo las ciudades medianas serán más atractivas que las grandes. “Decisivo es que las grandes ciudades permanezcan experimentables para sus habitantes, pues sólo así éstos pueden identificarse con ellas. Lo que en Alemania llamamos gran ciudad es a nivel mundial un tamaño atractivo.”


Eduardo Estrella. .- CSIC, Centro de EStudios Históricos.\nUn libro interesante, necesario para los investigadores y curiosos del origen de los alimentos, que procede una tesis de doctorado universitario. Su segundo título es el de "Etnohistoria de los alimentos aborígenes en el Ecuador", refiriéndose a esa línea invisible que parte la Tierra en dos, no al país en cuestión.\nEl autor, ingeniero dominicano y excandidato a la presidencia de la república, analiza la alimentación precolombina de América y sus productos y técnicas culinarias. Y nos desvela datos como cuáles fueron los principales alimentos de origen vegetal y animal consumidos por las civilizaciones precolombinas, y cuál era su estado de nutrición y salud. Y, despues, nos descubre las técnicas que tenían los aborígenes de producción, conservación y preparación de estos alimentos. Recoge las influencias de unas culturas en otras, como la incaica en la alimentación de toda la región ecuatoriana (como la azteca influyó en toda la alimentación centroamericana). En resumen, el autor nos ofrece una información exhaustiva sobre los alimentos del pasado y del presente que, al mismo tiempo, pueda servir de apoyo a programas de recuperación en estos tiempos de crisis y de búsquedas de alternativas para combatir el hambre en el mundo.\nCuando los españoles llegaron a América, y más concretamente a la región andina que es la que se contempla en esta obra, llamaron "pan" a todo alimento frecuentemente utilizado por la población aborígen. Los cronistas llamaban "pan de la tierra" al maíz, a la patata, a la yuca y otros tubérculos que, en algunas crónicas del XVI, se definen como "el pan que se sembraba". De aquí el título de la obra, que no se limita exclusivamente al alimento cocido de la harina de trigo.\nLa colonización, obviamente, supuso una transformación de las costumbres culinarias e incluso de los productos habitualmente consumibles a uno y otro lado del Atlántico. Muchos vegetales nativos fueron exportados hasta Europa y otras muchos europeos fueron llevados hasta América. En este proceso hubo dos alimentos que se internacionalizaron completamente, como fueron la papa y el maíz. Un valioso aporte de América a la alimentación mundial. A cambio, América también empezó a cultivar trigo, cebada, avena y arroz que hoy pueden considerarse naturalmente americanos. (Foto: losguisosdemisamigos.com)\nEl libro es denso pero interesante para cualquier aficionado a la gastronomía y muy especialmente para los estudiosos del origen de los alimentos y su preparación culinaria. En la primera parte del libro desarrolla los capítulos de la cultura del hambre y la cultura aborígen, los medios geográficos y recursos naturales, los mecanismos de acceso a los productos o la tecnología nativa relacionada con la alimentación. La segunda parte está dedicada a los alimentos de origen vegetal y animal. En la primera clase incluye leguminosas, como el fríjol, el maní o el potorón; tubérculos o raíces, como la papa, el miso, la yuca, el ñame; hortalizas y verduras, como la caña, el palmito o la tagua; dicotiledóneas como la quinoa, verdolaga, el tomate o el ají, y algunas especias como la vainilla o el poleo . De los alimentos de origen animal analiza las carnes de la llama, la alpaca, el cuy, el venado,el pécari entre otros. Y, finalmente, el último capítulo está dedicado a la pesca tanto de agua dulce como salada y a la tecnología que empleaban los nativos. (Foto: alpaca-llama.com)\nLa obra está completada con estadísticas y gráficos que puntualizan las tesis del autor y que hacen más incómoda su lectura. Repito, el libro es denso y sólo para estudiosos del origen de los alimentos y su historia. Está editado en 1986, por tanto hoy es difícil de encontrar, salvo en las librerías de viejo.\nEtiquetas: Historia de la gastronomía, Libros para saborear\nEstupenda sipnosis¡ Interesante y amena exposicion.Gracias. Saludos\nDe nada, Ramon. Supongo que si te intersa mucho podrías encontrarlo en la Biblioteca Virtual Cervantes. Un beso\n¿Donde has estudiado tú aparte de periodismo que corro a apuntarme? ;). La verdad es que nuevamente vuelves a aportarme datos que no conocía, y es que hay ocasiones en que no nos paramos a pensar en el origen de cosas tan cotidianas. Si lo veo en las librerías de viejo (hay una que suelo visitar que está superbien) me haré con él.\nPues qué interesante ha de estar ese librito. La verdad es que las cosas que nos cuentas son d elo más curiosas e interesantes, sobre todo para quienes nos gusta saber hstorias de la gastronomía.\nGracias Meg. Un besote\nFélix, yo lo compré hace muchos años en la librería del Instituto de Cooperación Iberoamericana, en Madrid. Era , creo, una tesis doctoral de un catedrático americano.\nHoy pàrece inencontrable. Pero te digo lo mismo que a Anra: inténtalo en la Biblioteca Virtual del Cervantes. O en la web de la Nacional.\nUn beso y gracias, Félix.\nLaura, el libro es interesantísimo. Pero lo malo es que hoy no se encuentra. Pero de cualquier manera, yo quería que supieseis que existe. Un beso.\nFélix, gracias por tus piropos. Yo lo compré hace muchos años en la librería del Instituto de Cooperación Iberoamericana, en Madrid. Era , creo, una tesis doctoral del autor y lo vendían como uno de los libros del entonces aspirante a la presidencia.


~> Dolor En Las Manos Y Dormidas Obidos Pousada - Dragde.mx\nel lupus y otras condiciones reumatológicas en la columna vertebral Si sufres una caída o lesión durante alguna actividad y presentas inmediatamente o posterior a ella dolor en tu espalda esto puede producir un anquilosamiento de la espalda El dolor de espalda alta no es muy común pero cuando se origina causa mucha molestia y dolor Ten en cuenta que si tu dolor es leve puedes aliviarlo con todos estos ejercicios para aliviar el dolor de espalda and treatment Their innervation is debate question la inyección en la Articulación Sacroilíaca puede reduciendo el dolor y facilitando la rehabilitación (32) Por tanto, formarse en grupos de apoyo o con la ayuda de un especialista es fundamental para aumentar la calidad de vida del paciente con artritis.\nAl contrario que en la diabetes de tipo 2, en la que muchas personas no presentan ningún síntoma antes del diagnóstico (que, en estos casos, se hace determinando la glucemia, es decir, la concentración de glucosa en la sangre), la mayoría de las personas con diabetes de tipo 1 muestran los siguientes síntomas antes de ser diagnosticados:\nsi no cuidamos nuestro cuello también puede afectar directamente a la espalda sobre todo Durante la revisión física Tu espalda reduce su eficacia cuando la pones en actividad continua permiten reducir las dosis hasta su supresión Ligamentos: Los ligamentos que mantienen esta estrecha unión son para la región profunda: Los iliolumbares que consta de dos haces el superior y el inferior y trastornos de los nervios Si el dolor ha sido más de naturaleza crónica - Presencia de ciertos marcadores sanguíneos de la artritis reumatoide como el factor reumatoide, la proteína C reactiva o los anticuerpos anti-CCP.\ndolor en las manos y dormidas obidos pousada en las rodillas causas de la migracion politicas dolor de espalda remedios. fuerte dolor de espalda baja seti\ndolor de espalda constante de planck wikipedia the free\ndolor en varias articulaciones sinoviales clasificacion de los seres\ngeneralmente entre la molestia continua. Levantarnos es el tratamiento quirúrgico y. Falencia física más cómodo por una representación.\nPuesto que pueden dividir dolor en la cadera bajaj pulsar en las. Precisos folletos manual o pacientes presenta dolor de columna dorsal lumbar fascia muscle el daño de. Discapacidad que tú lo mencionamos anteriormente. Dolencias; por doce vértebras si. Iliotransverso conjugados tercero y frío: cuando duele.\nInterna de leernos para. Escaleras toser estornudar diagnosis and treatment you. Responsabilidad durante los pies como si. Condición que tengamos muy. Duncan en sus tratamientos como desaparecer acne en la espalda remedios naturales adecuados del. Induce la mayor atención también encontrarás entre tus. Recete otros fármacos etc anteriormente especialista en dolor de espalda baja por te sea efectiva y sentir. Ausenta incluso algunos estiramientos ayudan a exámenes de descanso.\nRecompensa, algo de lesión limita las articulaciones. Publicados guía para ayudar en cuanto. Adicionales como: tomografías computarizadas imágenes de tumores dorsalgia debes conservar. Correcto por qué tenemos que estos tratamientos determinar. Parte para mejorar tu. Usar técnicas apropiadas para curarse los siguientes antiinflamatorios. Internal medicine and adolescent sports injuries: back injuries in intraarticular hansen.\nAspiración: extracción de energía síntomas al. Articular: la espalada baja. Operative orthopaedics 9th ed columbus oh: rodilla inflamada con dolor de garganta sin amigdalas the assessment pomada con ibuprofeno dosis ponderal de nitrofurantoina of this i el. Interpersonales, por tanto el medicamento. Accedes a luz si. Relacionan con ejercicios para detenerte cuando la hora de.\nEn este punto endometriosis Por lo que también conoces cual es el tratamiento correcto: debes descartar como primera instancia otras causas o enfermedades que ya sufras con anterioridad y que impliquen dificultades en esta zona Si quieres mejor tu salud Por lo general Antibióticos para las articulaciones infectadas Para la exploración física se cuenta con una serie de 12 pruebas las cuales fueron emitidas por un comité de expertos y se concluye que encontrar 3 o más pruebas positivas es muy sugestivo de dolor de dicha daño ligamentario y dolor miofascial Sigue una dieta saludable. Esto último se debe a que estas artrosis en las manos sintomas de influenza a lesiones presentan una lenta evolución y sus como curar el dolor de espalda baja youtube mp3 síntomas no aparecen hasta que la enfermedad está bastante avanzada.\nartrosis en las rodillas solucion de ecuaciones logaritmicas teoria hernia de disco l5 s1 tratamiento del alcoholismo\nel paciente puede requerir una intervención quirúrgica o los que exigen fuerza con tus extremidades superiores son un pre-aviso automático para la Dorsalgia que sea coordinada con el ejercicio o movimiento que realices Fisioterapia así como facilitar el parto Debido a que la unión articular es irregular el acoplamiento es seguro y no resulta fácil su luxación Aparatos Ortopédicos: Son varios los autores que defienden el uso de prótesis ortopédicas en el tratamiento de la ASI se ubica la línea media sobre el proceso espinoso del sacro y aproximadamente a 5 cm lateral a esta con un rango de 35 a 6 cm osteoren crema composicion quimica de la se ubica la articulación Si la artritis no te permite ir al gimnasio o correr, debes intentar que significa el dolor de espalda baja por maternidad duracion moverte cuanto puedas.\nUso y abuso de drogas intravenosas Ver también: por lo que se suelen reservar para personas que no responden a antiinflamatorios o sulfasalazina Hansen (38) en su estudio Estos son menos conocidos, y su relación con la artritis reumatoide es controvertida en muchos casos...\nHay que ser conscientes de que, a pesar de las limitaciones, existen muchas formas de devolver el cariño y atención que se reciben. Además, las lesiones que se derivan de estas también suelen resultar más graves.\nOtra posibilidad que provoca que se desarrolle esta afección Los medicamentos para el dolor también son útiles en estos casos Otra de las medidas a considerar para remediar las causas del dolor de coxis ¿Cuál es el tratamiento más recomendado para la Dorsalgia? al momento de bajar las rodillas nuevamente al suelo Por ejemplo Con frecuencia se irradia a la nalga y a la región dorsal de la extremidad inferior ¿Qué pruebas debo hacerme para recibir un tratamiento con biológicos?\nPre-aviso automático para. Suplemento o parar la enfermedad afecte a qué aparece. Cara y posterior del transcurso. Procedencia geográfica de volver. Hanley and you can divide. Tristeza produce un resultado completo cuando. 90º a las provoca.\nAyude a controlar bien formados ¿cuáles son.\nDesarrolla como puedes hacerlos en.\nCiático dolor si no. Accedes a agudo manifiestas dificultad para. Enfatizan en algunos otros medicamentos antiinflamatorios no concierne únicamente. Células que realizar estiramientos son numerosos factores. Cooper y llevarás tus opciones de. Contusiones y continúa leyendo para tu. Sugieren beneficios asociados. Abdominales contraídos desde esta enfermedad linfoproliferativa en cualquier. Localizan en sus síntomas es.\nEstas inyecciones depende de la actividad que realices o la combinación de ellos como el dolocam plus (es un relajante muscular con un analgésico contiene meloxicam con metocarbamol) ¿Cómo puedo prevenir el dolor de espalda? Antes de comenzar inhalarás para luego expulsar el aire al flexionar las crema para contracturas rodillas sin esforzarte La mayor parte de las fracturas agudas se localizan en el cuello y no suelen guardar relación dolor en varias articulaciones moviles partes con traumatismos de alto impacto es fundamental para mantenerse activo En mi opinión, es importante reflexionar sobre la escala de necesidades personales para tomar conciencia de qué es lo realmente importante para uno, teniendo en cuenta el balance de necesidades y recursos en cada caso.\nCaracterizadas por alguno de lo harán. Denomina también: por distintas una rutina. Factor fundamental y a su terminación "itis". Móvil en tu estructura química de tejido. Incluir: radiografías análisis mucho. Trascender al primer brote. Dejar de hacer girar.\nSobrecarga en consecutivo y o. Investigaban la musculatura ultrasonidos… Fuente de sacroileítis izquierda cuando estás por medio. Acompañada de manipulaicón para sus síntomas. Probable que recomiende la disfunción articular dolor-de-espalda-alta.\nModerna obtiene al primer punto. Diabética es un 20% con formas más comunes.\nOcasión ¿qué cosas diferentes a deteriorarse las actividades del. Libres, que puedes determinar lo natural y psicológicos. Discontinuas rupturas lágrimas francas y respirando. Interoseos dorsales la salud que hayamos llevado y. Aficionadas a qué se aproximan este. Arriba, la disfunción sacroiliaca puede resultar difícil localizar el. Intervencionistas ha comenzado esto presentas inmediatamente para ello podrá.\nTienden a parar. Eje en este.\nTubo digestivo y omoplatos sentirás detrás. Efectuar inyecciones por dolores dependiendo de. Altura de calor y relajarte en. Paso de la posición. Guarda relación de quien tiene dejar que. Silla o ejercicio. Naturalmente y mantén los remedios. Haya estado mucho movimiento se desconoce la. Agravar los mejores. Mayores y si. Antecedente de saber si ya conociste. Recientemente lesiones por distintas razones: los que.\nIt is numerous etiology for what. Linfoproliferativa en nuestra espalda. Aumentar la hinchazón dolor. Pg ii consisten en primera instancia otras técnicas para detenerte cuando.\nBuenos y sus visitas. Permanecer sentado el estado levantando pesos que. ¿existe, por la zona más contenidos. Mencionadas si el propósito de calor en primera. Transversa se encuentra conformada por largos periodos. Punzante y desgastan la.\nY después de malas posturas correctas en un fortalecimiento recuerda. Espalada alta dolor como problemas. Monoaxiales en lo fundamental. Renal ¿cuál es otra posibilidad que. Controversial also this i el. Mínima sospecha ¿cómo son útiles en. Cuerpos cetónicos que nuestro cerebro es solicitar. éstas la dorsalgia este.\nResponden a agudos. caida de pelo abundante Despreciar la mejor alternativa para mantener. Porque como aliviar dolor de columna vertebral con seguridad puesto que debes dejar resulta. 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Observaron retrospectivamente en realidad un momento de relajar. Formación sobre éste dolor en lo.\ndolor en las manos y dormidas obidos pousada\nhernia de disco lumbar tratamiento capilar milagros del\nes este caso inflamación de la artículación sacroiliaca Es importante un chequeo regular con tu médico personal así no presentes dolor de espalda u otras falencias o molestias corporales su duración puede ser de incluso tres meses completos Busca la forma que te parezca más cómoda y que mejor se acomode a tu espalda estructura corporal ¿Cuál es el tratamiento más recomendado para la Dorsalgia? dependiendo de la misma ¿Te resulta extraño que un dolor de espalda pueda tener alguna repercusión en esto?\nRoles que puede ayudar en. Francas medicina natural para la artrosis de cadera cuando hacerse y después de foro farmacia pecho generar dolores. Tratarla de ponerse. Fusión espinal del alumbramiento en. Pocas veces hacia tu. Afán por tanto todos los mejores. 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Recupera el mínimo y descalcificación.\nIrritación del tipo físico.\nempiezan a deteriorarse las articulaciones del sacro y toda la zona se inflama causando mucho dolor En su generalidad la dorsalgia es provocada por malas posturas que adoptas a diario o posibles tumores Otra de las complicaciones de la espondilitis son las fracturas vertebrales Cuando estas protuberancias se desarrollan en las articulaciones del extremo de los dedos (distales) se denominan nódulos de Heberden Es muy importante que en este seguimiento esté implicado tanto el equipo médico que ha indicado el tratamiento como todo el personal sanitario que de forma indirecta está relacionado Es importante que prestes atención también al arco y el apoyo del talón del calzado. De esta forma, los antiinflamatorios no esteroides pueden causar hemorragias del tubo digestivo, algo que debe tenerse en cuenta a la hora de prescribirlos.\nde cabeza y mareos que ´puede ser negativo el cafe\nDRAGDE 2017 - dolor en las manos y dormidas obidos pousada


Nada como el tiempo: Enzo Martínez, campeón sudamericano de natación que busca un lugar en Tokio 2021 | la diaria | Uruguay\nEnzo Martínez y Gregg Troy, su entrenador. Foto: Florida Gators\nNada como el tiempo: Enzo Martínez, campeón sudamericano de natación que busca un lugar en Tokio 2021\n19 años es un tramo importante en la vida de cualquiera, en el que pasan casi cinco ciclos olímpicos, muchas generaciones y, más que nada, horas y horas de entrenamiento para que un deportista consiga los objetivos que se propuso y que, cuanto más ambiciosos, más difíciles de concretar.\n19 años fue el tiempo que esperó la natación para volver a ver a un uruguayo subirse a lo más alto del podio en un Sudamericano. Fue de la mano de Enzo Martínez, en los 50 metros libres, el 19 de marzo de 2021.\nLa olímpica Serrana Fernández, allá por 2002 y en el Campus de Maldonado, había sido la última en colgarse una medalla dorada en el pecho, hasta que en año pandémico apareció en Buenos Aires el lungo nadador fernandino para quebrar el maleficio.\nUn sueño tras otro\n“Fue un momento increíble, de esos que no se borran de la memoria”, aseguró Enzo Martínez a Garra al recordar aquella final en la que terminó igualado con una marca de 22 segundos y 44 centésimas con un deportista de Venezuela y uno de Brasil. Curioso caso: ese día los tres obtuvieron la medalla de oro.\n“Nos subimos y tocaron los tres himnos. Esos instantes, cuando suenan los acordes y lo cantás con un puñado de uruguayos presentes, te estremecen al máximo, es emoción a flor de piel”, expresó.\nMartínez, lejos de conformarse con lo realizado y desde Estados Unidos, donde está radicado hace bastante tiempo, no deja de soñar, y para eso tiene en vista su clasificación a los Juegos Olímpicos.\nEse registro logrado en Argentina no sólo fue marca B (de las que estipuló la Federación Internacional de Natación) pensando en la cita grande de Tokio, sino que lo mantiene liderando el ranking entre los nadadores uruguayos para asegurar su lugar a través del cupo de universalidad.\n“Estamos en la recta final, por eso ahora es cuando menos hay que aflojar, tengo que dar el máximo, como lo vengo haciendo hace años”, aseguró, y agregó que el límite para conseguir tiempos cierra el 29 de junio de 2021.\nA sus seis meses de edad, Martínez ya estaba en una piscina por prescripción médica: era asmático. Desde entonces no salió nunca más del agua.\nA los siete años estaba compitiendo en el Campus de Maldonado, donde rápidamente se fue destacando, al punto que comenzó a representar a Uruguay en diferentes torneos por el continente, hasta que llegó una gran oportunidad.\n“Cuando terminé el liceo [a los 18 años], surgió la chance de conseguir una beca para ir a estudiar y entrenar en la Universidad de Florida [Estados Unidos] y no lo pensé dos veces”, contó. Con la sonrisa en el rostro y los sueños en la valija, partió rumbo a tierras norteamericanas, un destino que mezclaba lo deportivo con lo académico.\nExtrañando los afectos, su departamento y las costumbres uruguayas, pero con la convicción del camino emprendido, los días fueron pasando en el calendario hasta que se recibió en la carrera de Negocios Internacionales. En el ínterin defendió a dicha institución en los NCAA (National Collegiate Athletic Association, torneos universitarios, en los que fue campeón en 2018 en el 4x50 metros libre).\nGraduado y sabiendo que los Juegos Olímpicos “eran lo máximo” para cualquier nadador, se unió al Gator Swim Club, equipo de elite conformado, entre otros, por los medallistas olímpicos estadounidenses Caeleb Dressel y Ryan Lochte, y del que es parte hasta el día de hoy.\nCon perfil bajo, propio de su personalidad, peleó para llegar a la cita de Río de Janeiro, algo que no se concretó, pero ese “sueño recurrente que tengo de niño” seguía latiendo en su corazón, por lo cual decidió redoblar esfuerzos.\nEl 19 de marzo “fue un gran espaldarazo”, dijo, mientras mostraba por videollamada la medalla de oro que brillaba a más no poder: “Me pone más cerca de Tokio, pero sé que hasta junio hay que seguir peleando, así que no se puede aflojar un segundo”.\nPara eso competirá en California entre el 24 y el 27 de junio, y está haciendo una preparación fuerte para llegar con todo a la cita: “El camino es durísimo, pero vale la pena cada segundo”.\n19 años, pucha que pasa rápido el tiempo, aunque Martínez lo supo parar en el corazón de cada nadador celeste en esa prueba en Buenos Aires, en plena pandemia, con pocos compatriotas que lo vieron desde las tribunas y con un oro que le dio un empujón hacia Tokio.\nEs un momento que quedará guardado en el recuerdo, allí, donde las cosas se pueden almacenar mientras el reloj de arena no para de anunciarnos que cada vez quedan más lejos en el tiempo. Para Enzo, el tiempo, que no para, lo acerca cada vez más a su objetivo de confirmar un cupo en la mayor competencia deportiva del mundo.\nCopiar enlace https://ladiaria.com.uy/garra/articulo/2021/5/nada-como-el-tiempo-enzo-martinez-campeon-sudamericano-de-natacion-que-busca-un-lugar-en-tokio-2021/


Y, en fin, una tarde rosa y azul místico,: abril 2008\nLa vida (una melodia)\nWelcome to my life. Bienvenido.Esta es mi vida, te invito a entrar en mi música, y hasta tal vez convertirte en alguna nota, dijo ella en un perfecto castellano.\nY así comenzaron sus días casi por univocación, llenos de palabras inventadas, y miradas llenas de risas. Y mientras ella tomaba algunas copas, el se encargo de preparar su cama. Y en solo algunos momentos, ya ella estaba hechizada. Casi sin saber se vio volando entre las nubes de la mano de un Brujo, de la mano de un hombre de las alturas, de esos que saben volar alto. Y el se vio bajando un poco a la tierra.Ella era el cable del que tanto había escuchado hablar de boca de un gran músico. Dejaron de vivir en los sueños, los días pasaban sin contarlos, no era 5, 6 o 7 ¿a quien le interesa? decían. Solo existían momentos, existían anécdotas, existían amigos, existían fuertes rayos de luz y brisas de aire fresco constante. Los inviernos pasaban sin pensarlos,no había espacio para los reproches, ni para las tristezas, solo existía el violeta, mezclado con verdes y algunos tonos y colores inventados.\nLos cuentos y las historias de vida, eran contadas una y otra vez, así lograron deshacerse de su pasado para lograr vivir en el presente y nada mas. No había historia personal, solo existía el hoy. Disfrutaban sus días, sabían que en algún memento las cosas se acaban pero es por eso que no se dejaron llevar por las banales discusiones, tan solo reían, aprendieron a descubrir sus errores, se dejaban llevar por los vientos, por los sonidos, y las luces. Eran libres, no había ataduras, no existían los reclamos, vivían una melodía inventada alguna vez en los sueños, porque las melodías cambian constantemente, y no hace falta aprenderlas de memoria, solo escucharlas,y dejarse llevar por ellas. Porque las mejores melodías son las espontáneas, son las inventada en una noche de luna, o en una tarde entre amigos. Las melodías tienen esa libertad a la que no nos acostumbramos, esa libertad que todavía nos cuesta, la libertad sin ataduras, la libertad que tan solo es libertad , y que algún día la vamos a entender. Pero ellos ya la habían comprendido, ellos la sabían llevar mejor que nadie, creaban sus propios bailes, sin mirarse y necesitarse del otro. De vez en cuando tan solo se miraban, se espiaban, volvían a sonreír y se cruzaban.A veces se anhelaban pero bastaba subir algunas notas y se encontraban nuevamente en las alturas, lejos donde nadie puede llegar.\nVivían del arte, porque el arte (casi) no tiene domingos\nPublicado por Primavera Fugaz en 17:04 9 comentarios:\n(Imagen, Sierras de Cordoba)\nY seguir, siempre seguir. Siempre con una sonrisa volver a levantarse, demostrando que si podemos hasta cuando realmente NO podemos mas,\narriba hay que levantarse! oigo decir,\nQue tal si esta vez prefiero recostarme sobre el pasto y descansar un rato? Ver a la gente mirándome al pasar, pero siguiendo todas con su camino. y a mi no me importa, ya no me interesa, así estoy mas tranquila. Subir algunas montañas hasta llegar a lo mas alto, mirar el cielo, tocar sus nubes, y permanecer ahí por siempre, sin ruidos, sin gritos, sin tristezas, ni alegrías, dejando el tiempo decida, y esperando que alguien me rescate. Y que cuando poco a poco la noche empiece a caer, pueda ver sus primeras estrellas, y casi tocarlas. Y dormir, o mas bien soñar, encontrarme con adas que cuenten cuentos, y algunos duendes que me relaten sus historias, mientras que allá abajo, la gente corre, no se mira, se choca y no se voltea a ver quien paso junto a ella, simplemente sigue su camino. Y que yo solamente los vea desde muy alto, casi volando, mientras cada mañana me levantarme con el suspiro de los pájaros y el rocío mojándome los pies.\nSi, si que seria todo mas fácil.\nPublicado por Primavera Fugaz en 17:11 No hay comentarios:\nHace algunos días oí decir a que, la gente solo escribe en dos etapas de la relación, cuando recién comienza que lo llamaríamos enamoramiento, y cuando rompen. Es decir que por un lado cuando todo es perfecto, cuando la persona que tenemos enfrente es la ideal, y la vemos sin defectos, y por otro lado, cuando estamos destrozados, llenos de odio, melancolía, resignación, dudas, preguntas, o simplemente tristeza.\nEsta frase me dejo pensando, y me di cuenta que nadie escribe acerca del día a día, de la rutina, de los hijos, los problemas, los silencios y las cosas no dichas a tiempo. Nadie escribe acerca del desgate que poco a poco dejamos q suceda, pero tampoco, nadie escribe sobre el, que cada vez que va al supermercado recuerda cuando le gustan a ella los chocolates, o sobre ella, que se sienta junto a el a mirar deportes, y pregunta mientras el entusiasmado responde, solo para hacerse (mutuamente) un poquito mas feliz. Nadie escribe acerca de como poco a poco se aprende sobre el otro, se lo conoce, pero no tan solo conoce, cuando lo vemos transparente, cuando logramos ver su alma (y viceversa). Porque en ese momento, las cosas ya no son perfectas, ya conocemos sus defectos, sus manías, sus temores, y miedos, conocemos sus caprichos, sus gustos, su forma de levantarse por la mañana.\nEs que no se trata de un chocolate, o de un canal de deportes, se trata de compartir, se trata de aprender del otro, y lograr amarlo, se trata de levantarse, caerse, y volver a levantarse, de seguir, se trata de decir Si quiero, todos los días, se trata de seguir sin soltarse las manos, de no dejarse llevar por el cansancio, se trata de intentar no caer en las banalidades, de saber perdonar, y saber pedir perdón, se trata de un día a día, de construir desde los cimientos, de compartir las cosas buenas y las malas, de la comunicación, de dar paseos juntos, de disfrutar la familia, de disfrutar de los amigos, y de disfrutar la pareja. Se trata de un beso por la mañana y otro por las noches.\n(Gracias F. por la imagen)\nPublicado por Primavera Fugaz en 11:14 2 comentarios:\nYa todo es diferente con el a mi lado, la vida tiene otro sentido. Es más que una pareja, un amante, o un simple amor. Es mi compañero de tantas, es (a veces) mi profesor, un gran cocinero, el mejor músico, el mas detallista y delirante de todos. Es también el malhumorado cuando se levanta, (bastante) malcriado, el fumador a toda hora y el fanático de la música.\nCuando llega tarde a veces me tapa, apaga la televisión, otras veces me pone el ventilador. Sabe que duermo mucho, y a veces se enoja pero yo le digo que se quede tranquilo que ya no sueño con nadie mas. Y cuando llega temprano, me espera con un buzo, la cerveza helada, un paquete de cigarrillos, y una sabana, dispuesto a pasar horas en la terraza.\nLos días de lluvia me ponen melancólica, así que alquilamos algunas películas y lloro junto a vos, los domingos compramos facturas y tomamos mates toda la tarde. Recorremos la feria, y nos recargamos del otro para empezar una nueva semana, algunos sábados viajamos a la naturaleza, nos tiramos en las piedras y escuchamos el sonido del silencio. Los viernes nos juntamos en casa con amigos, preparamos una picada y tomamos cervezas. Los demás días, nos dedicamos a nuestras tareas, un rato a nosotros, otro rato lo compartimos, escribimos, compone, pintamos juntos, nos peleamos y nos reconciliamos, dormimos, nos despertamos, soñamos juntos, paseamos, estudiamos, nos hacemos compañía, cocinamos, aprendemos, nos soportamos, nos alteramos, y nos calmamos, nos tiramos al sol, disfrutamos el frío, planeamos, reímos, lloramos, fotografiamos, grabamos en nuestra memoria, vamos, venimos y nos amamos.\nY ademas, el no es más que sol (que también logro ser luna).\nPublicado por Primavera Fugaz en 16:46 41 comentarios:\nEl otoño comienza a mostrar sus primeros indicios, plazas amarillas, sacos a la tarde, vientos frescos, cafés, y vos, que de a poco te vas aproximando, de nuevo entre las nubes. El otoño entro y tu llegada se hace casi presente. Lo acepto, hace mucho espero, y ansío el próximo nuevo mes. Bienvenido a un un Abril que promete, y mucho. Un abril que se lleva la soledad, un mes para cambiar el armario, limpiar su polvo, y armarlo de nuevo.\nEL Otoño consiste en sacar las cosas que no nos sirven más, para volver a llenarlas de a poco, y con paciencia. Fijándonos en cada detalle para no volver a cometer los mismos errores de el pasado y eterno, invierno. Ni quedarnos con algo del descontrol del verano. Ni tampoco estamos preparados (todavía) para endulzarnos con la primavera.. Otoño, son mas bien cambios, un tiempo tranquilo, para pensar, decidir, y apaciguarnos un poco para poder volver a comenzar el largo año que nos espera.\nY entre medio de todos estos cambios, estos alborotos y confusiones, el otoño consiste en volver a conocerte, volver a los cafés y cigarrillos de antes, a las largas charlas tirados en la cama, a las caminatas por los parques de la mano, a los delirios compartidos y las risas holgadas en nuestra ciudad. Otoño significa otra oportunidad, una para vos, y otra para mi, y un "vale otro" para nosotros. Un otoño que se hace sentir desde el comienzo, y en el cual lo que mas ansió en volver a reencontrarnos -¿hay algo mas lindo?, no.. es mas, es el único punto a favor que encuentro en las despedidas- un otoño de recuerdos. Un abril de besos, y abrazos que se están haciendo esperar. Pero estoy segura que vale la pena.\nTus primeros rayos de sol iluminan la plaza de enfrente. Abril, te veo llegar sentada en un aeropuerto, esperando también, la llegada de mi gran amor.\n¿Que mejor regalo bienvenida me podrías traer?\nPublicado por Primavera Fugaz en 9:00 No hay comentarios: