star trek discovery – infosertec\nLa saga Star Trek brindó a los fanáticos una vista de lo que ofrecerá la serie televisivo en su regreso. Palabras oficiales fueron: "Es un espectáculo más grande que el ofrecido por la serie original en términos de visión y escala", expreso el showrunner Alex Kurtzman en el evento de presentación. La serie sera transmitida … Sigue leyendo #Trailer – Star Trek: Discovery\nNetflix publicó el primer tráiler y póster oficial de "Star Trek: Discovery", siendo esta una nueva serie de esta fantástica saga. La misma seria presentada en septiembre de este año; donde la misma contará con 15 capítulos. Luego de 50 años de su salida en la TV de aire; la serie regresa a la nueva … Sigue leyendo Trailer “Star Trek: Discovery” regresando a la TV luego de varias décadas!


Padecer de colon irritable en la actualidad es muy común, sin embargo, hay estudios que revelan que la mayoría de las personas que sufre de éste problema son mujeres, por lo tanto hay hombres que sienten una serie de malestares y dudan si se trata de colon irritable o no.\nAsí que para dejar todas las dudas claras y dar detalles más simples, hablaremos sobre los síntomas de colon irritable en hombres de manera que puedas comparar los signos que estás presentado y descartar ésta enfermedad.\nQuiero que comprendas que el colon irritable se puede hacer sentir por diferentes síntomas, y entre los sintomas de colon irritable en hombres más frecuentes son ruidos y dolores abdominales, diarreas, estómago abultado e incluso nauseas.\nPero veamos más signos.\nEl estrés, los cambios de humor y las rutinas intensas de la vida cotidiana son los causantes de la inflamación del colon en mujeres, en cambio en los hombres es muy diferente, ya que la inflamación de colon puede ser principalmente por la mala alimentación.\nHay quienes indican que el colon irritable se puede presentar en una edad determinada, pero las pruebas han comprobado que no es así, ya que se puede padecer de problemas de colon desde muy joven. Ahora bien, los síntomas de colon irritable en hombres pueden ser bastante crónicos, por lo que se recomienda asistencia al médico para atacar el problema con tiempo y evitar complicaciones futuras.\nAdemás de los dolores abdominales también puede presentarse una leve acidez, y molestias de inflamación y dolor en la zona lumbar. La verdad es que los sintomas de colon irritable en hombres es un poco complicada, por eso vas a necesitar lo más rápido posible un tratamiento que te ayude a solucionar el problema.\nArdor, y dolores punzo penetrantes también van a estar presentes en estos síntomas para descartar el problema de colon, además las evacuaciones constantes con fuertes cólicos, y una sensación de seguir evacuando aún después de haber terminado, son los principales problemas de colon.\nSi estás presentando cualquiera de estos síntomas entonces comienza a cambiar tu forma de comer, debes alimentarte de forma saludable y nutritiva para mejorar los síntomas, así que incluye frutas, verduras, lácteos, pollo, de ésta manera se tratan los sintomas de colon irritable en hombres de forma rápida y exitosa.\nNo es fácil soportar todas las molestias que causa el colon irritable, así que no esperes más, inicia ahora mismo algún tratamiento para terminar con ese problema y devolver la estabilidad a tu salud, aún estás a tiempo de mejorar, así que no te desanimes, aliméntate de forma correcta y obedece las indicaciones de tu médico, no dejes pasar por alto las molestias de colon para que evites consecuencias en tu salud más adelante.\nSíntomas de colon irritable en hombres\nseptiembre 9, 2015 at 3:47 pm\nHola sufro de colon irritable desde hace mas de 10 años quisiera un consejo de usted por favor, ya que estoy desesperado.\nseptiembre 14, 2015 at 1:59 pm\nUn gusto saludarte, espero estés bien!\nSé muy bien cómo te sientes, esta enfermedad no solo afecta nuestro cuerpo, pues también nuestra vida social. Pero no te preocupes ya hay una solución para curar esta enfermedad para siempre, es el tratamiento natural Adiós Intestino Irritable.\nEste tratamiento a diferencia de los medicamentos cura la enfermedad no solo alivia sus síntomas, así que es hora de tenerle fe a lo natural, ya muchas personas se han curado y hoy dejan sus testimonios para que otros se enteren que Adiós Intestino Irritable si funciona.\nConoce más sobre el libro Adiós Intestino Irritable, aquí te dejo la página oficial: http://adiosintestinoirritable.org/libro\nenero 16, 2016 at 3:46 am\nMe diagnosticaron Colón irritado estuve un mes en tratamiento estuve bien dos semanas después de dejar el medicamento pero algunos síntomas regresaron como la diarrea y la naucea y otros se quedaron como la lengua blanca. Mi pregunta es: estos es normal a quienes padecemos este síndrome?\nSaludos y muchas gracias por contestar a mi pregunta…\nenero 18, 2016 at 7:18 pm\nEl colon irritable es una enfermedad difícil de tratar, el tratamiento que te hicieron es para calmar los síntomas y estabilizar la enfermedad, no para curar la enfermedad, por lo que si no te cuidas con una dieta sana, llevas un estilo de vida saludable y evitas comer ciertas comidas no lograras estabilizarlo. Y los síntomas regresaran. Las diarreas, las náuseas, son comunes cuando se tienes esta enfermedad, lo de la lengua blanca puede ser porque al irte a acostar comes, lo que tienes que hacer es comer más temprano y reducir la cantidad de comida en la noche.\nEs mejor que consultes un médico para que te haga un diagnóstico completo.\nfebrero 6, 2016 at 12:44 pm\nSoy chici joven padezco de 35 años dolor abdominal lado derecho desde hace 18 años y aun no tengo diagnóstico. Me han hecho pruebas de digestivo de todas clases y no me encuentran nada. Tenia crisis de tirarme al suelo y las sigo teniendo me quitaron el gluten parece que mejore pero ha vuelto el dolor punzante que me limita en mi vida diaria y social y laboral ya estoy agotado y me gustaría saber si con acupuntura mejorare o que he de hacer. No se me alivia con nada ni espasmoliticos ni nada, no tengo diarreas parezco un poco estreñido pero tampoco mucho. Ya no puedo más. Gracias\nfebrero 10, 2016 at 2:31 am\nEn verdad lamento mucho tu situación y mas aún debido a todo el tiempo que las has padecido. Por lo general en casos así la medicina tradicional no logra dar con la causa de la dolencia ni mucho menos tratarla, razón por la cual los medicamentos y demás no funcionan.\nBien, es mas que evidente que tienes trastornos en tu sistema digestivo que impide que tengas una buena digestión, haciendo que tengas un tránsito lento y genere hinchazón y por ende el dolor punzante que tienes.\nNo tengo mucha información de si la acupuntura puede ayudarte, pero la buena noticia es que la medicina natural pone a tu disposición un extraordinario método que ataca con remedios naturales el origen del problema de salud devolviendole el buen funcionamiento al intestino para que ya no sufras más.\nMi recomendación es que le des la oportunidad a la medicina natural de ponerle fin a tus molestias estomacales para que vivas plenamente. Dale clic al siguiente link que esta a continuación para que sepas mucho mas de este extraordinario método del que te hablo que además te adelanto que esta totalmente garantizado y no tienes nada que perder: http://adiosintestinoirritable.org/libro


Cuáles van a ser los profesionales más demandados y mejor cotizados en 2010 (Adecco Professional ) - Noticiascadadia.com\nCuáles van a ser los profesionales más demandados y mejor cotizados en 2010\nEl paro es la máxima preocupación para el 79% de los españoles. El ingeniero en energías renovables será el perfil más buscado\nTras abandonar uno de los peores años de la historia del mercado laboral español con motivo de la crisis económica sufrida en todo el mundo, nos enfrentamos a la incertidumbre que se cierne sobre el nuevo año que arranca.\nCon el paro como la máxima preocupación para el 79% de los españoles, según la reciente encuesta del CIS, resulta cuanto menos revelador conocer cuáles serán esos perfiles profesionales que a pesar de los graves efectos de la recesión, serán demandados por el mercado.\nEn mitad de la crisis, el sector de las energías renovables se presenta como una de las posibles locomotoras de empleo del país y así lo demuestra el millón de empleos que se prevé que genere en los próximos diez años (según el Foro de Energía Renovable celebrado recientemente).\nPor eso, Adecco Engineering & Technical prevé que el ingeniero en energías renovables será el perfil más buscado dentro de las ingenierías en este 2010. El boom que se está viviendo de forma especial en nuestro país en los últimos años, ha hecho constante el aumento de la demanda de estos profesionales, reclamándolos tanto para plantas como parques de las siguientes energías renovables: solar, hidráulica, eólica y geotérmica.


Almudena, ganadora del segundo especial de 'MasterChef Abuelos'\nLa concursante vizcaína se ha alzado con la victoria del programa de cocina de TVE\n11 de Enero de 2022 - 00:46 CST por Adrián López\nAlmudena, la vizcaína de 87 años que ha contado que prefiere cocinar por la noche porque está más activa que por la mañana, se ha alzado con la victoria del segundo especial de MasterChef Abuelos. La concursante ha competido contra otros once participantes (Rosario, José, Eduardo, María Luisa, Mari Carmen, Daniel, Lola, Inés, Rocío, Filomeno y Andrés), convirtiéndose en la campeona de este segundo homenaje a los mayores de 60 años en el que ha conseguido la correspondiente acreditación del programa y 12.000 euros en metálico. Siendo la segunda más veterana de la edición, la ganadora ha conquistado al jurado en la primera prueba con el "crepe a su aire", una elaboración rellena de langostinos y champiñones que según su nieto "solo hace en ocasiones especiales". Tras la prueba de exteriores, en la que Almudena se encontraba en el equipo vencedor, su réplica del plato de Toño Perez ha sido también de las mejores, lo que ha sumado varios puntos en su ránking (26 puntos) y la ha convertido en la gran triunfadora de la noche. "No sé si yo sería capaz de hacer algo así", ha dicho Pepe Rodríguez elogiando a la participante.\nNo te pierdas: Entrevistamos a Pepe Rodríguez, de MasterChef: De su concursante ‘celebrity’ predilecto a su vida familiar\nLo cierto es que Almudena también ha enamorado a los seguidores del programa mientras intentaba aprender inglés junto a Pepe Rodríguez o enseñando su truco, al más puro estilo Carmen Sevilla, para quitarse las arrugas. "Mi nieta me dijo que tenía el cuello como una gallina hace años, ahora no te quiero ni decir. Nunca he sido presumida, pero la verdad es que tengo un buen pelo", ha dicho la concursante. Además, el programa ha estado lleno de preciosos momentos con el resto de los concursantes. Durante la primera prueba los aspirantes se han emocionado porque han aparecido en el plató sus nietos para cocinar con ellos y muchos no han podido contener las lágrimas al ver a los miembros de su familia. De hecho entre los jóvenes que han ido al talent culinario de TVE estaba Henar, finalista de MasterChef Junior 8, que no ha dudado en apoyar a su abuelo. "Tenía muchas ganas de verle. Cocinamos mucho juntos, arroz con leche o croquetas. Ahora tiene hasta soplete, cuidado que tiene nivel", ha dicho la exconcursante.\nOtro de las escenas que han emocionado a los seguidores del programa ha sido el discurso de Lola, la cordobesa de 77 años que se mudó a Madrid por el trabajo de su pareja. "Vine a la capital engañada. Mi marido me dijo que serían unos meses y llevamos 53 años aquí. Me he dedicado siempre a cuidar a mis hijos y a ser ama de casa porque él no me dejaba hacer otra cosa. Yo tenía que estar pendiente de mi hogar y mis niños", ha relatado la concursante, añadiendo que si volviera a nacer trabajaría porque es muy importante que la mujer lleve el sueldo a la casa. "Eso tiene una fuera y una validez...", ha comentado a los jueces.\nNo te pierdas: La emotiva historia de Alexia, de 'MasterChef Junior 9', que quiere ser doctora para 'salvar padres'\nDurante la prueba de exteriores también se han vivido algunos de los momentos más emotivos del programa. Los aspirantes más veteranos de las cocinas de MasterChef han viajado hasta Benidorm, donde también han bailado al ritmo de la Chica ye ye, para cocinar un menú diseñado por el chef Ricard Camarena con Rosario y Lola como capitanas y, aunque ha habido alguna tensión durante las elaboraciones, la emoción ha llegado con el reencuentro entre los concursantes y sus mejores amigos, los de toda la vida. Sorprendidos y atónitos, todos se han abrazado y besado, protagonizando una escena muy emotiva. "Esto no me lo esperaba", ha dicho Rosario.\nDel videoclip de C. Tangana a 'MasterChef': Andrés ('The Spanish King'), el abuelo influencer\nConoce a los doce concursantes de 'MasterChef Abuelos 2'\nMiki Nadal reflexiona sobre el concurso de Verónica Forqué y defiende a 'MasterChef Celebrity'\nMás noticias sobre MasterChef\nEl nuevo desencuentro de Meghan, ahora contra la BBC\nMark Tacher, frente a frente con una de sus ex, revela por qué no quiso casarse\nEl Potrillo disfruta con Karla Laveaga sus románticas vacaciones invernales\n'¿Cómo vas a besar al tipo con el que sales justo enfrente de mí?', Kanye West sobre el romance de Kim Kardashian\nLas joyas también son para ellos y así lo demuestra Alejandro Speitzer\nTé verde, el elixir que puede ser también un comodín de belleza


Joe Biden promete que Estados Unidos sera "respetado de nuevo" - Noticias del mundo\nJoe Biden promete que Estados Unidos sera «respetado de nuevo» – Noticias del mundo\nEl nuevo presidente electo de Estados Unidos, Joe Biden, describió como “obsequiosa y enérgica” la bienvenida que ha recibido de los aliados tradicionales del país en Europa y Canadá, y prometió “situar a EE.UU. en el lugar de respeto que tenia antes”. “Antes que nada, les estoy dejando saber que Estados Unidos ha vuelto. Vamos […]\nEl nuevo presidente electo de Estados Unidos, Joe Biden, describió como “obsequiosa y enérgica” la bienvenida que ha recibido de los aliados tradicionales del país en Europa y Canadá, y prometió “situar a EE.UU. en el lugar de respeto que tenia antes”.\n“Antes que nada, les estoy dejando saber que Estados Unidos ha vuelto. Vamos a meternos de nuevo en el juego. Ya no es Estados Unidos solo”, dijo Biden en su primera rueda de prensa como presidente electo, refiriéndose a la política de aislamiento ejercida por el mandatario saliente, Donald Trump.\nBiden hasta el momento ha mantenido conversaciones telefónicas con líderes de seis países del mundo, y menciono que aún tiene muchas llamadas por contestar a otros dirigentes.\n“La respuesta de esos líderes a mi victoria electoral ha sido obsequiosa y energética”, aseguró.\nBiden conversó el martes con la canciller alemana, Angela Merkel; el presidente francés, Emmanuel Macron; el primer ministro británico, Boris Johnson, y su homólogo irlandés, Micheál Martin y por ultimo este lunes habló con el primer ministro canadiense, Justin Trudeau.\nEstas primeras relaciones con Europa y Canadá es una señal de la reconstrucción de la relación con esos aliados tradicionales de Estados Unidos, cuyos lazos se han debilitado bajo la Presidencia de Trump.\nA pesar que la victoria de Biden ya es reconocida, hay países que aun no se pronuncian al respecto como las dos principales potencias de Latinoamérica -México y Brasil- además de a Rusia y a China.\nInclusive, líderes de países que han mantenido una buena relación con Trump, como el primer ministro israelí, Benjamin Netanyahu, y el presidente de Turquía, Recep Tayyip Erdogan ya han decidido felicitar a Biden tras un silencio inicial.\nDetienen en EE. UU. a ex Ministro de Defensa mexicano Salvador Cienfuegos investigado por narcotráfico – Noticias del mundo


Parafraseando a Herodoto, se ha dicho que la Ribera es un don del Júcar. No faltan argumentos para sostenerlo. Con menos solemnidad, se puede afirmar que el río Júcar es el más genuino elementos de la Ribera, el cauce de vida alrededor del cual se estructura la llanura deltaica y sus gentes, el más preciado recurso para sus habitantes, y el principal símbolo colectivo de la Ribera.\nHasta hace unas décadas, el régimen natural del Júcar presentaba contrastes estacionales del caudal y una marcada variabilidad interanual de la descarga, aunque mantenía una característica inercia del caudal de base que permitió la consolidación y expansión de numerosos aprovechamientos históricos (agrícolas e hidroeléctricos) antes de la regulación. En la actualidad es uno de los ríos españoles más regulados, su régimen natural ha sido modificado significatívamente y, cada vez, hay mayor presión sobre el caudal. El sistema de regulación, basado en los embalses de Alarcón, Contreras y Tous, se ha completado recientemente con varias presas de laminación de crecidas.\nLos regadíos históricos de aguas fluviales -gestionadas en su mayoría por activas comunidades de regantes- rebasan los estrictos márgenes o riberas del río mediante los oportunos azudes y los admirables trazados de las acequias mayores con sus prolongaciones. Las entidades de riego que aprovechan caudales fluviales (acequias del Júcar, Antella, Escalona, Carcaixent, Sueca, Cullera, Quatre Pobles) se hallan integradas en la Unidad Sindical de Usuarios del Júcar (USUJ), y totalizan unas 25.000 has (un 42% del total comarcal)(Sanchis et al,2010). Todos estos regadíos de derivación son el resultado de un largo proceso constructivo que se inició en tiempos islámicos y culminó en el siglo XIX.\nEl modelo de desarrollo territorial de las últimas décadas ha renovado la superficie regada. Como en otras regiones urbanas del sur de Europa, los patrones del desarrollo económico hoy se rigen por dinámicas ajenas a la agricultura y, en consecuencias, la plasmación espacial de las nuevas actividades productivas se traduce en importantes transformaciones de valiosos espacios regados que desestructructuran mosaicos paisajísticos dotados de destacados elementos patrimoniales.\nDesde época medieval, en torno a la Ribera se fue forjando un arquetipo paisajístico de fertilidad y riqueza, tanto en los poemarios andalusíes plagados de referencias nostálgicas a la fertilidad ubérrima de las tierras perdidas, como en las crónicas de los feudales llenas de fascinación por su evocación del Paraiso. Poco a poco el mito se consolidó: “si hay campo fértil en el Reyno de Valencia, son las dos riberas del Xúcar, por las sobervias cosechas que de todas cosas se recogen en ellas, mayormente de seda y arroz (Escolano).”\nEn efecto durante siglos las principales producciones de este “jardín interminable” fueron la seda y el arroz. El río y las acequias daban de si lo suficiente para hacer altamente productivas las riberas, pero todavía quedaban eriales. Fue el párroco de Carcaixent y varios industriosos labradores, quienes en 1781 introdujeron en su pueblo la primera plantación de agrios, y poco a poco se fueron extendiendo, “aumentandose la riqueza, la abundancia y la hermosura” (A.J.Cavanilles). Aquellos pioneros del naranjo no sospechaban la trascendencia de su empresa. Como dice Fuster, cuando el comercio exterior se les abrió y se mutliplicaron las coyunturas favorables de los mercados europeos , los propietarios aceleraron la expansión cítrica hasta extremos inverosímiles. Los otros cultivos – viñas, olivos, moreras, arrozales – fueron cediendo su lugar ante el avance de los cítricos, que se convirtieron en monocultivo, en un inmenso bosque de naranjos que cubre amplias extensiones de las riberas.\n“Por ello, cuando la Renaixença valenciana comenzó a generar una imagen cultural en torno a las huertas valencianas, ajustada a la moderna concepción del paisaje, trabajaba sobre un icono ya conocido y difundido, el cual se enriqueció con una imagen gráfica y escrita intesamente colorista. T. Llorente fue probablemente el punto de partida de la construcción literaria de esta imagen cultural, plasmada en el poema Vora el barranc dels Algadins/ hi ha uns tarongers de tan dolç flaire/ que, per a omplir d’aroma l’aire,/ no té lo món millors jardins” (C. Sanchis et al, 2010). El mismo Llorente (1889), ante una sucesión ininterrumpida de arbolado regular, repartido en cuadrículas acotadas por canalillos de riego, “piensa en el renombrado y fabuloso Jardín de las Hespérides. Inmenso jardín parecen, en efecto, los campos en que crece y prospera este arbol privilegiado, en el cual todo es bello”.\nEn paralelo a esta construcción literaria, los paisajistas valencianos constribuyeron a fijar una imagen pictórica en diversos óleos, a caballo entre los siglos XIX y XX. Sorolla, Antonio Fillol, Constantino Gómez, José Benlliure y otros llevaron a sus lienzos los naranjales de Carcaixent y Alzira. La imagen de fertilidad y riqueza se convierte en un estereotipo del conjunto de la región, como demuestran Floreal de I.Pinazo o Las Grupas de Sorolla (C. Sanchis et al, 2010).


▷ Barbacoa de gas weber q2200 de 1 quemador y 3.7 kw de potencia\nBarbacoa de gas weber q2200 de 1 quemador y 3.7 kw de potencia\nEl bricolaje no solo es requisito para nuestras viviendas , también puede calmar el agobio y progresar nuestras viviendas , también son primordiales pequeñas reparaciones. Pero sin Barbacoa de gas weber q2200 de 1 quemador y 3.7 kw de potencia , la reparación que está haciendo es muy complicada. Pues ya lo tienes, goza del bricolaje.\nCaracteristicas: Barbacoa de gas Q2200 Weber, fabricada en fundición de aluminio en color negro, recomendada para 8 comensales. Cuenta con encendido piezoelectrónico, un quemador de acero inoxidable de 3,7 kW de potencia, cuba y tapa en aluminio colado con termómetro integrado, para un cocinado óptimo de los alimentos y conservar el sabor ahumado, 2 mesas laterales, que te servirán de apoyo, 2 parrillas de cocción de hierro colado vitrificado, regulador de temperatura, bandeja recoge grasas para facilitar la limpieza y conector para botella de gas grande. Ofrece 5 años de garantía. Medidas: 131 x 66 x 63 cm (ancho x alto x fondo). Medidas de la parrilla: 53 x 39 cm (ancho x largo).\nCaracterísticas de Barbacoa de gas weber q2200 de 1 quemador y 3.7 kw de potencia\nLas especificaciones son realmente esencial para poder realizar una buena compra, pero sobre todo , para que la reparación, reforma, ampliación o lo que sea estés haciendo , quede perfecta.\nEstás son las caracteristicas de Barbacoa de gas weber q2200 de 1 quemador y 3.7 kw de potencia :\nBarbacoa de gas Q2200 Weber, fabricada en fundición de aluminio en color negro, recomendada para 8 comensales. Cuenta con encendido piezoelectrónico, un quemador de acero inoxidable de 3,7 kW de potencia, cuba y tapa en aluminio colado con termómetro integrado, para un cocinado óptimo de los alimentos y conservar el sabor ahumado, 2 mesas laterales, que te servirán de apoyo, 2 parrillas de cocción de hierro colado vitrificado, regulador de temperatura, bandeja recoge grasas para facilitar la limpieza y conector para botella de gas grande. Ofrece 5 años de garantía. Medidas: 131 x 66 x 63 cm (ancho x alto x fondo). Medidas de la parrilla: 53 x 39 cm (ancho x largo).\nComprar Barbacoa de gas weber q2200 de 1 quemador y 3.7 kw de potencia\nEn nuestra página , vas a poder comprar Barbacoa de gas weber q2200 de 1 quemador y 3.7 kw de potencia sin muchas complicaciones , para ello vamos comentarte unos datos (guía de compra) para que puedas elegir bien el producto que necesitas , son unos pasos sencillos y muchos sugeridos por las principales webs del campo.\nUna vez tengas los mejores modelos es requisito tener estos consejos presente , incluso ver algún vídeo sobre Barbacoa de gas weber q2200 de 1 quemador y 3.7 kw de potencia , tener en cuenta los materiales y fundamental las dimensiones del producto, ha de ser del tamaño exacto a fin de que nuestra reparación sea perfecta. Además , si está en oferta bastante superior ¿No te parece?\nEste sin lugar a dudas es el más destacable producto de Barbacoa de gas weber q2200 de 1 quemador y 3.7 kw de potencia que podrás hallar con estas caracteristicas y posibilidades. Las opiniones de los clientes del servicio y las evaluaciones cobran una particular relevancia , no solo en esta compra, en todos y cada uno de los artículos. Testimonios aun fotos de otros clientes del servicio cobran vital importacia.\nComo puede ver en la imagen, la calidad del producto de la de la primeras, no cambie calidad por precio en artículos de bricolaje o en el final tendrá más inconvenientes que no compensarán al ahorro. El color es asimismo fundamental , y debe encajar con el estilo de su decoración de hoy , esto no va a ser inconveniente si está montando su piso, chalet, jardín o estancia desde el princípio.\nFabricante : Un desarrolladores de calidad de Barbacoa de gas weber q2200 de 1 quemador y 3.7 kw de potencia es una garantía que el producto va a tener una duración y durabilidad aceptable.\nLas modernas Barbacoa de gas weber q2200 de 1 quemador y 3.7 kw de potencia vienen en forma cuadrada, cuadrado , circular u ovalada. Lo último que quiere es localizar una buena y resistente funda para muebles de jardín y conocer que ha comprado una funda de mesa redonda para su mesa cuadrada. Algunas maderas se ven generalmente en las cubiertas, las estructuras y los muebles del patio gracias a su cordialidad y resistencia. Los ejemplos incluyen la teca, el shorea, el cedro, y el ciprés y estos son las cosas perfectas a buscar en cuanto a Barbacoa de gas weber q2200 de 1 quemador y 3.7 kw de potencia.\nOfertas de Barbacoa de gas weber q2200 de 1 quemador y 3.7 kw de potencia\nLos cortacéspedes de tamaño de rueda estándar se sugieren para céspedes que son parcialmente planos y planos. En caso de que el césped tenga muchas lomas o un terreno accidentado puede estimar la posibilidad de escoger ruedas traseras más enormes que tengan la capacidad de facilitar el trabajo. Hay que tener en cuenta los modelos de recortes a la hora de elegir de qué forma va a gestionar la descarga de la yerba recién cortada. Básicamente , usted determinará si desea triturar o embolsar los recortes. Si decide embolsar, va a deber elegir entre la descarga del costado y el embolsado trasero. Algunos cortacéspedes proponen una alternativa de descarga 3 en 1, que permite la flexibilidad entre el ensacado, la descarga lateral y el mulching.\nFuentes de información y otras alternativas de Barbacoa de gas weber q2200 de 1 quemador y 3.7 kw de potencia\nSin lugar a dudas te recomendamos contrastar otras tiendas y servicios. El cliente debe estar totalmente confiado cuando compra un producto. De nada sirve si luego nos entran las dudas. Puedes visitar weblogs de bricolaje, herramientas, ferretería y todo lo que estimes para persuadirte que este es el más destacable producto. Sin lugar a dudas , Barbacoa de gas weber q2200 de 1 quemador y 3.7 kw de potencia es un buen producto y con unas peculiaridades dificil de igualar.\nSu precio tampoco está lejos de ser el más destacable , y sin entrar en dudas , se encuentra dentro de los más competitivos que nos vamos a poder localizar. Ya busques baldosas, herramientas para cerámica o cualquier producto de leroy merlin, lo poseemos con perfección ordenado para que consigas encontrarlo sin muchos inconvenientes.\nEn varias tiendas preparadas se tienen la posibilidad de localizar fáciles kits de cabañas tiki, o mejor aún, se tienen la posibilidad de encargar al instante por Internet y recibirlos de forma directa en el hogar. Varios chiringuitos y sitios de comidas tienen cabañas tiki como forma de ofrecer la bienvenida a los clientes del servicio en un ámbito tropical. Usted puede hacer lo mismo y crear una atmósfera tropical mientras entretiene a su familia y amigos – todo en la comodidad de su propio patio. Los muebles de mimbre disfrutan de una inmensa popularidad desde el momento en que el criterio de las salas de exterior ha despegado de manera fuerte en los últimos meses. A mucha gente le encanta la iniciativa de crear un espacio para la vida al aire libre y aprovechar al límite sus espacios, como patios, jardines y terrazas.\nSi das al botón ver precio de la parte superior de esta web, encontrarás más imagenes , opiniones , votaciones y reviews de otros clientes. Con todos esos datos, no vas a tener problemas en tomar la resolución adecuada. Como puedes observar , la mayoría de los comentarios son positivos, el valor espectacular y la oferta no durará toda la vida. No es algo que afirmemos , lo dicen los clientes del servicio con sus propios comentarios, votaciones , fotografías y mensajes.\nLa pintura para exteriores tiene que ser resistente para aguantar los golpes que le dé el tiempo. Una capa de pintura es una manera estupenda de revitalizar tu casa, valla, cabaña o muebles de exterior y, además , es económica. Hay algunas cosas que hay que tomar en cuenta cuando se piensa en pintar algún cosa en el exterior. Los muebles de exterior se están transformando en una atracción en las viviendas particulares y también en los condominios y bloques de apartamentos. La primordial característica de los muebles de exterior es que deben ser resistentes a la intemperie o robustos para poder emplearlos en algún tiempo.


Analistas: Pese a conflictos con Gobierno opositores no se unen desde el 2005 - Diario Pagina Siete\nAnalistas: Pese a conflictos con Gobierno opositores no se unen desde el 2005\nAnte la negativa de autoridades opositoras electas, el Comité Pro Santa Cruz suspendió la reunión de mañana.\nImagen anterior de líderes opositores. / Foto: El Mundo\nmiércoles, 24 de marzo de 2021 · 23:21\nTras la suspensión de la reunión de autoridades electas de las opositoras, los analistas políticos Carlos Cordero y Paul Coca coincidieron que la unidad de los contrarios al Movimiento Al Socialismo (MAS) es algo recurrente desde el 2005. Esto pese a incluso tener problemas con el Gobierno nacional como los que atraviesan exautoridades de la gestión transitoria.\nEl fin de semana, el Comité Pro Santa Cruz convocó mediante cartas a una reunión de las autoridades regionales que ganaron en las elecciones del 7 de marzo. Sin embargo, la misma fue suspendida ante el rechazo de quienes ganaron en dos regiones del eje central como Iván Arias, Eva Copa y Manfred Reyes Villa.\nEn este encuentro se iba a tratar la “persecución política” del nivel central del Estado en contra de exgobernantes, entre los cuales está Arias. Además para conformar un bloque de unidad de las autoridades opositoras en la regiones y otros temas referidos a la coyuntura política.\nCordero afirmó que existe una "larga tradición de intereses personales y de partido" que conllevan a que hace más de 15 años las oposiciones no puedan unirse. A su vez toman decisiones equivocadas que hacer que no puedan ganar una elección presidencial, debido a esta dispersión y falta de voluntad y de desprendimiento.\nTambién puede leer: Cívicos suspenden cumbre de autoridades electas y Calvo reprocha a opositores\n"Tenemos una larga tradición caudillista y todos quieren ser caudillos. El MAS ha sabido construir a través de Evo Morales hasta ahora la unidad de ese partido, pero la oposición, no. Y es cierto, eso se remonta hace tiempo atrás. Esa tradición caudillista hace que todos sean reyes chiquitos, nadie quiere ceder, será difícil que emerja un liderazgo de unidad", explicó.\nAsimismo, agregó que el Movimiento al Socialismo (MAS) se aprovecha de esta debilidad de las oposiciones, en la cual cada uno quiere ganar sus propias batallas. Otro aspecto es que los masistas están unidos y les ayuda que tienen el control del nivel central de Estado.\nCoca detalló que los opositores buscan la unidad de arriba hacia abajo, en torno al representante más visible de cada uno de los partidos. Añadió que una verdadera alianza debería darse en base a un proyecto político y visión de país.\n"Los políticos no quieren ceder sus espacios y tampoco quieren hablar de un proyecto político. Ellos van a pensar mil veces en una figura, antes que hablar en base a un proyecto. Ese es el fracaso que tiene la oposición política”, complementó.\nEn las elecciones del 2005, 2009 y 2014 el MAS ganó por amplia mayoría de votos hasta conseguir los dos tercios en el Legislativo. En 2019 también tuvieron una victoria pero no en primera vuelta como los señala la auditoría de la Organización de Estado Americanos (OEA), que muestra que hubo irregularidades en el proceso electoral, que derivaron en la renuncia del expresidente Evo Morales.\nEl partido azul solo estuvo fuera de la administración gubernamental aproximadamente un año, en las elecciones de octubre del 2020 volvió a ganar. Entre los factores que identificaron los expertos fue la dispersión de la oposición y los errores del gobierno transitorio de Jeanine Añez y los casos de corrupción.\nOposición Dispersión Intereses personales Falta de unidad


¿Quién será el nuevo 'A' en 'Pretty Little Liars'?\nFuente Televisa.com 26/12/15\nEntérate quién será el nuevo villano que atormentará a las chicas de 'Pretty Little Liars' Temas Relacionados\nSeries, Pretty Little Liars, OMG! El estreno de los nuevos episodios Pretty Little Liars está cada vez más cerca, en el que las chicas de Rosewood regresarán a casa para enfrentarse a un nuevo y leal A.\nEste nuevo villano tendrá un porcentaje de maldad mucho más grande; además de que un nuevo crimen estará ligado a las protagonistas, lo que hará que vuelvan a sus orígenes con recuerdos no muy placenteros para ellas.\nEntérate: Los momentos más impactantes de las series de TV de 2015 (Parte 1)\nAdemás, Marlene King, la creadora de la serie, reveló que este nuevo villano estará hasta el final de la séptima temporada, pero esto no quería decir que ese vaya a ser el final de la exitosa emisión.\nLa segunda mitad de la sexta temporada de Pretty Little Liars se estrenará en Estados Unidos el próximo 12 de enero de 2016.\nVe también: Las mentirosas están de regreso en nueva imagen de 'Pretty Little Liars' Ir a espectáculos\nLas mentirosas están de regreso en nueva imagen de 'Pretty Little Liars'\n¡Habrá película de 'Pretty Little Liars'!\n¿Cuándo terminará la serie 'Pretty Little Liars'?\n¡Checa la nueva entrada de 'Pretty Little Liars'!\nActriz de 'Pretty Little Liars' es atacada por usar ofensivo disfraz (FOTO)\nActores que consiguieron un papel diferente al que buscaban en una serie\n¡Orgullo gay! Ellas son las lesbianas que deberías conocer de la TV\n¡Ve a dos de las 'Pretty Little Liars' en pleno beso lésbico!\n¡'Dancing With The Stars' tendrán a una pequeña mentirosa!\nSeries y actores de TV ganadores de los Teen Choice Awards 2014


La Junta subvenciona con más de 359.000 euros la mejora de las playas de Isla Cristina – Isla Cristina.com\nLa Junta subvenciona con más de 359.000 euros la mejora de las playas de Isla Cristina\nLa Consejería de Turismo, Regeneración, Justicia y Administración Local de la Junta de Andalucía ha concedido subvenciones por valor superior a 1,5 millones de euros a cinco municipios de Huelva para la mejora del litoral en sus distintas playas.\nLos beneficiarios finales han sido los ayuntamientos de Almonte (más de 470.000 euros), Ayamonte (230.998), Isla Cristina (más de 359.000 euros), Cartaya (185.723 euros) y Punta Umbría (305.646 euros), según ha informado la Junta en una nota de prensa.\nLa subvención se enmarca en el Programa de Desarrollo Rural de Andalucía 2014-2020, en materia de turismo, y tienen el objetivo de mantener e incrementar la calidad de dicho litoral a través de la recuperación medioambiental y la consecución de un uso más sostenible de las playas, y ello en aras de potenciar el crecimiento de estas zonas y promover la sostenibilidad ambiental y socioeconómica de las zonas rurales andaluzas.\n“Estas ayudas son una muestra del compromiso de la Junta de Andalucía con un sector tan importante para la economía onubense como el turismo de sol y playa. Durante años anteriores hemos padecido la dejadez de administraciones anteriores ante el deterioro de nuestras playas. Ahora trabajamos en la dirección contraria, la calidad y el buen estado de nuestro litoral es una prioridad para la consejería de Turismo”, ha asegurado la delegada territorial de Turismo de Huelva, María Ángeles Muriel.\nEn concreto, los cinco municipios afectados podrán acometer obras de restauración de infraestructuras turísticas del litoral, como pueden ser paseos marítimos, accesos a playas, protección de elementos integrantes del dominio público marítimo-terrestre y demás trabajos que permitan asegurar la sostenibilidad de la costa.\nAdemás, servirán para el acondicionamiento de las infraestructuras y dotación del equipamiento necesario para la mejora de la accesibilidad de las playas del litoral, priorizando las dirigidas a personas con discapacidad o movilidad reducida.\n“No queremos que nadie se quede sin disfrutar de nuestras maravillosas playas, para el equipo de Juan Marín la accesibilidad universal de nuestros recursos turísticos es fundamental. La costa de Huelva debe ser un ejemplo de zona turística accesible y vamos a seguir dando pasos en este sentido en los próximos meses”, ha señalado Muriel.\nAnterior: Clausurados los Cursos de Formación Continua en el CEFO de Islantilla\nSiguiente: Ningún isleño sin comida de Navidad gracias a la solidaridad de dos empresarios


La enseñanza de grado y el desafío de adaptar los planes de estudio | FIC - Facultad de Información y Comunicación\nNoticias / La enseñanza de grado y el desafío de adaptar los planes de estudio\nLa enseñanza de grado y el desafío de adaptar los planes de estudio\nPublicado 01/12/2021 Categorías\nLa enseñanza fue una de las seis dimensiones analizadas en el proceso de autoevaluación institucional de la FIC. La implementación de los planes de estudio aprobados en 2012 exigió una revisión y ajuste de las mallas curriculares de las tres licenciaturas: el objetivo fue apuntar a la transversalidad de las carreras y apoyar a las y los estudiantes en sus trayectorias académicas.\nLa FIC ofrece actualmente tres carreras de grado: Licenciatura en Archivología, Licenciatura en Bibliotecología y Licenciatura en Comunicación. A nivel de posgrado, desde 2011 existe la Maestría en Información y Comunicación y desde 2021 la Especialización y Maestría en Patrimonio Documental: historia y gestión, además de varios cursos de educación permanente.\nDe esta forma, la función de enseñanza se lleva adelante a través de las diversas ofertas curriculares que forman parte de las carreras de grado y de posgrado, que a su vez suelen articularse con las demás funciones universitarias (investigación y extensión y actividades en el medio). Los planes de estudio, de hecho, establecen como requerimiento para el egreso la realización de actividades de extensión y de investigación, además de los cursos regulares teóricos y prácticos. Los estudiantes también deben llevar a cabo prácticas preprofesionales y un trabajo de final de grado para poder egresar.\nLos planes de estudio -aprobados en 2012- han sido objeto de continua revisión y el gran desafío continúa siendo hacerlo en forma coordinada entre las tres carreras de grado. En ese proceso se trabaja intensamente en el diseño de mallas curriculares que apunten a la transversalidad de las carreras.\nHorizontal y transversal\nEn lo que refiere al tránsito y movilidad de los estudiantes, la flexibilidad curricular es un aspecto importante y está contemplado en los planes de estudios de las tres licenciaturas. En el caso de Comunicación, se incentiva a los estudiantes a construir sus propios itinerarios curriculares, asesorados por el Sistema de Orientación Curricular (SOCUR) a través de cursos optativos o electivos y del trabajo final de grado. En el caso de Bibliotecología y Archivología, el plan alude a la flexibilidad a través de optativas y electivas que también personalizan el itinerario del estudiante.\nLa adecuación de los planes de estudio procuró responder a una demanda histórica de los estudiantes de contar con espacios de formación práctica. En ese sentido, los planes de las tres licenciaturas contemplan como parte de la currícula las prácticas preprofesionales (en Archivología y Bibliotecología otorgan 18 créditos, en Comunicación es un requisito necesario para el egreso pero no asigna créditos). El informe señala que las Licenciaturas en Archivología y Bibliotecología cuentan con disposiciones para la realización de estas prácticas, pero Comunicación no las tiene. Además los criterios para llevarlas a cabo son diferentes. Si bien existen este tipo de diferencias, el servicio se encuentra en un proceso de uniformizar los aspectos administrativos en la órbita de la Comisión de Enseñanza, admite el informe.\nEn cuanto al desarrollo de la investigación y la extensión en las carreras de grado, los planes de estudio de las tres licenciaturas establecen la obligación de transitar por alguna experiencia de ese tipo antes de egresar, pero también existen algunas diferencias de criterio a la hora de asignar los créditos.\nLas y los estudiantes de la FIC participan de este tipo de actividades a través de diferentes modalidades: los EFI propios o en otros servicios de la Udelar, los proyectos estudiantiles presentados en las convocatorias centrales de la Universidad o a nivel interno, también algunos cursos optativos. Uno de los desequilibrios que se observa en el informe entre las funciones tiene que ver con que la extensión está menos incluida que la investigación en las unidades curriculares.


Se brindará disertación sobre literatura de Barranco\nEl distrito de Barranco, hogar de intelectuales y artistas, motivan la conferencia “Barranco en la literatura peruana”, que brindará hoy el escritor e historiador Luis Enrique Tord en la Casa de la Literatura Peruana.\nLa reunión también servirá para exponer sobre los 80 años de la primera publicación de "Cuentos pretéritos", de Manuel Beingolea, uno de los pioneros del cuento moderno en el Perú.\n"Cuentos pretéritos" (1933) es la recopilación parcial de la obra cuentística de Manuel Beingolea (1881-1953), cuya obra, pese a no haber sido tan difundida como la de sus contemporáneos Clemente Palma o Abraham Valdelomar, es parte valiosa de la corriente modernista peruana.\nSus relatos tocan una variedad de temas, pues algunos son de corte histórico, y otros, citadinos o cosmopolitas.\nLa conferencia se desarrollará hoy 21 de noviembre, a las 19.00 horas, en la Casa de la Literatura, ubicada en el jirón Áncash 207, Centro Histórico de Lima. La entrada es libre.


Wiki de Mago | Mabinogi | Support advice\nMago es una clase en el círculo de combate que usa magia para infligir daño.\nLos hechizos son la principal fuente de daño del mago. Todos los hechizos consumen Maná dependiendo del rango de la habilidad y de lo avanzada que sea. Todos los hechizos pueden ser precargados 5 a la vez. Los hechizos normales incluyen los siguientes. ===Magia normal = = = Perno de hielo: Se puede disparar de uno en uno. Bueno para combos (Carga 5, fuego 3, carga 1, fuego 2, carga 1, fuego 2, carga 1, contraataque)\nPerno de fuego: solo se puede disparar como un todo, ya que en la carga 1 se disparará 1 y en la carga 4 se dispararán los 4. Cuanto más se disparen a la vez, aumentará el daño causado. Este hechizo causa un retroceso instantáneo si el enemigo no tiene un golpe fuerte.\nRayo: solo se puede disparar como un todo, igual que el rayo de fuego. El punto culminante de este hechizo es que puede golpear a varios enemigos a la vez. Cuantas más cargas haya, más enemigos serán golpeados. Este hechizo tiene el daño más variable. (El daño de rango F es 1-40)\nCuración: te cura a ti, a los miembros de tu grupo o a tus mascotas, dependiendo de con quién lo uses. Solo se puede usar en una persona a la vez. Este hechizo se carga instantáneamente 5 veces al lanzarlo.\nLanza de hielo: Carga una larga lanza de hielo por encima de tu cabeza que se puede disparar a los enemigos para infligirles un gran daño. Disparar el hechizo congelará al objetivo y a cualquier objetivo que pase por el camino. Si matas a un enemigo con lanza de hielo, se congelará y golpeará a cualquier persona cercana al objetivo original y causará un poco menos de daño. La cadena continuará hasta que dejen de morir o se queden sin objetivos alcanzables.\nBola de fuego: El hechizo avanzado más fuerte pero el más difícil de cargar. Este hechizo solo se puede liberar cuando lo hayas cargado 5 veces. El hechizo tiene un radio grande y hace daño explosivo, bueno para despejar salas de mazmorras si puedes cargarlo a tiempo.\nTrueno: Este hechizo ataca a los enemigos con rayos normales antes de golpearlos con grandes rayos. La cantidad de rayos que los golpee después del golpe original dependerá de cuántas veces se haya cargado el hechizo. (Una carga golpeará al enemigo con un rayo, luego un rayo una vez. 5 cargas harán el primer golpe y luego 5 rayos.)\nSanación de grupo: Técnicamente no es un hechizo mágico avanzado, pero se puede poner en la misma categoría. Este hechizo es lo mismo que curar, pero sana a todos los miembros de tu grupo que estén cerca de ti, así como a las mascotas.


Prisión y multas de hasta 38 mil dólares por usar bolsas de plástico en Kenia | Libelula\nSegún el Programa de las Naciones Unidas para el Ambiente (PNUMA), cada año se filtran 8 millones de toneladas de plástico en el mar y el uso de bolsas de plástico claramente contribuye a aumentar esta problemática. Desde el año 2007, el Gobierno de Kenia ha intentado tomar diversas acciones ante el uso excesivo de bolsas de plástico, como la reducción del grosor de éstas. Ayer, 28 de agosto, entró en vigor la ley que prohíbe el uso, fabricación e importación de bolsas de plástico.\n¿De qué se trata esta nueva normativa? A partir de ahora, quien no cumpla con la disposición oficial sobre bolsas de plástico obtendrá una multa de no menos de dos millones de chelines kenianos ($19,427) y no más de cuatro millones de chelines kenianos ($38,885), o a una pena de entre uno y cuatro años de prisión.\nEl objetivo principal de esta prohibición es evitar los efectos ambientales derivados de su mala gestión:\nIncapacidad de descomposición, que afecta la calidad del suelo.\nPresencia de restos de bolsas de plástico en distintas partes del país.\nBloquean las redes de alcantarillado y de drenaje del agua, causando inundaciones en temporada de lluvia.\nLos ecosistemas y la biodiversidad se ven gravemente perjudicados.\nMuerte de animales tras la ingestión de material plástico.\nGases venenosos y cuando se utiliza como combustible para carbón ligero.\nEn Kenia el plástico es utilizado como material de embalaje y las bolsas se distribuyen en establecimientos comerciales. Una investigación realizada por la Autoridad de Gestión Ambiental de Kenia (NEMA) en colaboración con el PNUMA y el Centro de Investigación y Análisis de Políticas Públicas (KIPPRA), reveló que solo en los supermercados de las principales ciudades de Kenia se distribuyen gratuitamente cada año 100 millones de bolsas de plástico.\nLas bolsas de plástico son uno de los principales desafíos en la eliminación de los desechos urbanos en el país africano, sobre todo en las comunidades más pobres, donde el acceso a los sistemas de gestión de residuos y la atención sanitaria son más limitados.


xSpain Satellites - Emprendedores.es\n“xSpain Satellites” son una serie de eventos de media jornada que se celebrarán en distintas ciudades de España, para conocer e interactuar con los diferentes ecosistemas locales de emprendedores.\n17/02/2016 Redacción EmprendedoresAgenda Emprendedores\nEn este evento los asistentes tendrán la oportunidad de viajar durante 4 horas en un mundo de ciencia ficción, que es hoy, surcando las olas tecnológicas que han revolucionado e irrumpen en la humanidad. Para que el viaje sea espectacular y vibrante estarán con nosotros 3 ponentes disruptivos:\nJavier Sirvent “bautizado” como Technology Evangelist; un visionario que “une cosas” entre el mundo de la ciencia y la tecnología. Autor de varias patentes industriales y fundador de empresas (actualmente está montando 3 nuevas y realiza labores de consultor de innovación para varias compañías de diferentes sectores).\nAndrés Contreras , es una de las referencias españolas en Big Data & Artificial Intelligence. Ha co-fundado, entre otras, las compañías Datacean y SocialTech, dedicadas a la exploración y procesamiento de información para acercar la tecnología a las problemáticas de negocio (Big Data).\nFelipe García-Bañón, conocido artísticamente como Felipao, era un ejecutivo de multinacional que estudio empresariales en ICADE y que hace 6 años decidió pasar del power point a los pinceles. Tras 20 años en varias compañías como Bristol-Myers, Tele5, Vips, Repsol…etc.\nY un moderador excepcional que nos guiará paso a paso, Jesús Vega, conferenciante internacional y autor del libro «La empresa sensual» (Ediciones Empresa Activa, 2008), el cuál instante a instante en este apasionante viaje que hará que cuestiones que el mundo de mañana es el que realmente vives día tras día, que no está únicamente en películas o libros de ciencia ficción.\nMás información y entradas https://www.eventbrite.es/e/entradas-xspain-satellites-un-viaje-de-ciencia-ficcion-21413554518


▷ Como combatir el estres cronico | Actualizado agosto 2021\n1 Como combatir el estres cronico\n2 Estrés crónico en el trabajo\n3 Cómo el estrés nos está matando (y cómo puedes detenerlo). | thijs\n3.1 ¿cómo puedo controlar el estrés crónico en mi vida?\n3.3 Estrés crónico: problemas y soluciones\nBarbara Jacquelyn Sahakian y Christelle Langley no han revelado ninguna afiliación relevante más allá de su nombramiento académico, y no trabajan, consultan, poseen acciones o reciben apoyo de ninguna corporación u organización que pueda beneficiarse de este artículo.\nEl estrés es una parte inevitable de nuestras vidas, y también puede ser útil. Podemos volvernos más resistentes como resultado de la superación de eventos traumáticos. Cuando el estrés es grave o crónico, por ejemplo, por la ruptura de un matrimonio o una relación, una muerte en la familia o el acoso escolar, debe abordarse de inmediato.\nEl estrés es un factor importante que contribuye a la inflamación crónica del organismo. La inflamación crónica puede causar diversos problemas de salud, como la diabetes y las enfermedades cardíacas. La barrera hematoencefálica suele proteger al cerebro de las moléculas circulantes. Sin embargo, cuando esta barrera se estresa repetidamente, se vuelve permeable, permitiendo que las proteínas inflamatorias circulantes entren en el cerebro.\nEl hipocampo es una parte crucial del cerebro para el aprendizaje y la memoria, y es especialmente vulnerable a las agresiones. Se ha demostrado que la inflamación en humanos tiene un impacto negativo en las estructuras cerebrales relacionadas con la motivación y la agilidad mental.\nCómo el estrés nos está matando (y cómo puedes detenerlo). | thijs\nTodo el mundo está sometido al estrés en algún momento de su vida. Hay varias formas de estrés, cada una de las cuales supone un riesgo para la salud física y mental. Un factor estresante puede ocurrir sólo una vez o durante un breve periodo de tiempo, o puede ocurrir continuamente a lo largo del tiempo. Algunas personas son mejores que otras a la hora de lidiar con el estrés y curarse de los incidentes traumáticos.\nControlar los efectos del estrés crónico puede ser difícil. El cuerpo nunca recibe una señal fuerte para volver al funcionamiento normal, ya que la fuente de estrés a largo plazo es más constante que el estrés agudo. Esas mismas reacciones vitales del cuerpo dañarán los sistemas inmunológico, digestivo, cardiovascular, del sueño y reproductivo cuando se someten al estrés crónico. Algunas personas pueden tener sólo síntomas digestivos, mientras que otras pueden tener dolores de cabeza, insomnio, depresión, rabia o irritabilidad.\n¿cómo puedo controlar el estrés crónico en mi vida?\nEl estrés es un término muy utilizado pero con un significado nebuloso en la cultura. El estrés puede ser inducido por una serie de causas endógenas y extrínsecas, varias de las cuales son específicas de la persona, pero hay algunos puntos en común.\nAunque el estrés o la excitación cognitiva pueden ser beneficiosos para el bienestar de un individuo, el estrés extremo o crónico puede ser perjudicial. El choque entre la experiencia de los acontecimientos de una persona y sus expectativas parece ser la fuente del estrés. El efecto del estrés crónico en una persona determina la diferencia entre estrés y ansiedad. Es necesario comprender a la persona en sus propias circunstancias, así como una gran capacidad de comunicación, para ayudar al paciente a controlar su estrés.\nEl estrés es difícil de describir como una entidad singular, ya que se manifiesta de forma diferente en distintas personas y situaciones. Sin embargo, hay algunos elementos comunes que, cuando están presentes, desencadenan el estrés en la mayoría de las personas. Se ha utilizado la nemotecnia NUTS:1 para describir estos elementos.\nEstrés crónico: problemas y soluciones\nTodos los días, lo sepas o no, te pones en circunstancias estresantes. Los nervios que surgen al conocer a alguien nuevo. Cuando te incorporas al tráfico en tu trayecto matutino, tu corazón empieza a latir con fuerza.\nSin embargo, hay otra cara de la tensión. No es un mal día, ni siquiera un mal momento. En cambio, ha sido un mes, un año o incluso algo peor. Las cosas pueden acumularse con el tiempo y desgastarte, o pueden ocurrir de forma repentina y espontánea y durar mucho tiempo.\nLas pequeñas ráfagas de estrés intenso son fácilmente superables. Es algo que haces continuamente. Para avisarte del problema, tu cuerpo produce cortisol, una hormona del estrés. Tus niveles de cortisol y de estrés vuelven a la normalidad cuando el peligro percibido ha pasado.\nEl cortisol eleva los niveles de azúcar en sangre, ralentiza funciones corporales vitales como los sistemas inmunitario y digestivo, y afecta a su estado de ánimo. Los niveles de cortisol constantemente elevados interrumpen el estado natural del cuerpo, lo que provoca los siguientes síntomas graves:\nCuando el estrés empieza a interferir en la capacidad de trabajo, se convierte en un riesgo. Cuanto más dure, más arriesgado será. Además de los importantes problemas de salud mental, como la ansiedad y la depresión, los efectos físicos del estrés tienen un impacto negativo en la salud.


Radio de interés para Adultos Mayores: Síganme los buenos\nUn programa de buena música y opinión comprometida. Dr. Héctor Silvestro columnista previsional; Natalia Pérez Lujan columnista en servicios del PAMI. Radio 580 Universidad - Córdoba. siganmelosbuenos580@gmail.com\nEl Dr. Semino recibirá la distinción Regino Maders otorgado por el Partido Gen de Rosario - Santa Fe. El acto tendrá lugar el 9 de mayo de 2018 a las 19 hs. en el Auditorio de la Fundación Banco Municipal de Rosario en San Martín 730.


autocuidado « Osasun Eskola Blog: Paziente Bizia-Paciente Activo\n07/09/2015 De Programa Paziente Bizia- Paciente Activo en Sin categoría Etiquetas: autocuidado, bienestar, emociones\tDeja un comentario\nTengo 8 años, es domingo y voy en el autobús la línea 9 para luego coger otro cuyo número no recuerdo que me llevará a Carabanchel en Madrid. Voy de la mano de mi madre, mi hermana gemela está conmigo también. Recuerdo perfectamente el olor del perfume de las señoras mayores que también estaban en el autobús y cuyo olor me mareaba, no me gustaba nada, lo tengo tan grabado en la piel que le he puesto un nombre, “colonia de autobús”, cada vez que lo huelo, me evocan estos recuerdos. Nos dirigíamos al colegio que entonces había allí para los huérfanos ya que yo no tenía padre desde los 4 años. Era un internado. Me vienen imágenes de cuando bajábamos del autobús ya en la entrada del colegio, me asía con fuerza a la mano de mi madre y me pegaba a su pierna, mi hermana también, ya empezábamos a lloriquear pues no queríamos quedarnos allí hasta el viernes que venía a buscarnos para pasar el fin de semana en casa. Recuerdo como se me iba encogiendo el corazón mientras andábamos por el camino estrecho que ya en el recinto, nos guiaba hacia la puerta de entrada, no quería llorar pero no podía evitarlo, sentía que me ahogaba porque me abandonaban en un sitio donde no quería estar y desde luego no entendía porqué teníamos que quedarnos allí y no podíamos quedarnos con mi madre. No me gustaban nada las monjas que lo llevaban, me resultaban distantes y algúna incluso rayaba la crueldad, nada empáticas y por supuesto nada cariñosas que era precisamente lo que yo sentía necesitar. Parecía más bien un centro militar con normas muy rígidas.\nNunca hubiera sabido como se sentía mi madre si no tuviera a mi hija, Lucía, con 11 años, cada vez que tiene que irse para un campamento, una excursión…, siento lo mismo que en el colegio interna, el mismo ahogo, la misma sensación de abandono como si no fuera a verla ya nunca más…, estos miedos vuelven a mí una y otra vez, y me cuesta un esfuerzo inmenso no trasladarselo a ella, algúnas veces lo consigo y otras veces no, aunque no me rindo.\nMuy dentro de mi hay algo que llora, ese lugar en mi interior en el que siento claramente una herida, muy cerca de mi corazón, en donde hay dolor, tristeza, una horrible soledad y un miedo inmenso a ser abandonada. Dejo que salgan esos sentimientos y les hablo con cariño “todo está bien, todo irá bien”…., Tengo que dejar salir todos esos sentimientos dolorosos, para poder sentir después, un soplo de paz.\nPara poder vivir con paz, es necesario sentirla dentro, todos tenemos nuestros dramas personales, ni mejores ni peores, simplemente diferentes y todos ellos han hecho de algúna forma que seamos como somos hoy. Es importante darte tiempo para el deporte, para alimentarte, para masticar, para reir, para perdonar, darte tiempo para estar solo, para llorar, es importante quererse, y es importante CUIDARSE, aprender a cuidarse desde dentro. Esto es lo que tratamos de ofrecer en los talleres de Paciente Activo, tratamos de ayudarte a ver que puedes hacer mucho más de lo que crees por tu bienestar, que se puede convivir con la enfermedad haciendo un pacto de “no agresión mutua”, con sesiones como el manejo de las emociones, las técnicas de relajación, el poder de las creencias, la toma de decisiones y otras muchas de lo más interesante que todos los que lo hacemos posible, ofrecemos desde el corazón.\nGracias a la vida que me dió a mi gran familia en la que incluyo a mis grandes amigos, a una madre que aún vive con una increible energía y a la que adoro, y en especial a mi hermana gemela que hizo más llevadero todo lo que aquí he narrado y que es una parte de mi tan especial, como yo misma.\n13/07/2015 De Programa Paziente Bizia- Paciente Activo en Sin categoría Etiquetas: autocuidado, cuidados, diabetes, pies\tDeja un comentario\nLlega el verano y con él el calor, la vitalidad, las actividades al aire libre, la piscina, o la playa.\nEs el momento del año en el que podemos disfrutar más de pasear relajadamente con los amigos, de tomar algo sentados en una terracita.\nVolvemos a casa mucho más contentos de lo habitual y con los pies hinchados la mayoría de las veces…\nNuestros pies, esa zona extrema que casi no miramos a no ser que nos duela.\nEste es el momento también de ocuparnos más de ellos si cabe, porque es un periodo más delicado debido al calor y al cambio de calzado.\nLa diabetes puede causarnos daño en las pequeñas terminaciones nerviosas y en los pequeñísimos vasitos sanguíneos que riegan los pies.\nEste daño puede causar sensación de”acorchamiento” y reducir la sensibilidad.\nComo resultado de este daño es posible que los pies no se curen con facilidad si se produce una herida, una ampolla o cualquier otra lesión.\nEn los talleres de Paciente Activo enseñamos lo importante que es mantener los pies en buenas condiciones y que debemos hacer para mantenerlos. Vamos a recordar lo más importante.\nLo primero REVISAR LOS PIES TODOS LOS DIAS.\nBuscaremos posibles rozaduras, ampollas, sequedad, moratones o cortes.\nRozaduras y ampollas se producen por el roce de la piel desnuda contra el calzado\nSequedad se produce por el hecho de llevar los pies al aire durante más tiempo y por el calor. Pueden aparecer grietas, sobre todo en los talones y la zona externa de los pies. Estas grietas se pueden convertir en cortes.\nVigilaremos también las zonas de entre los dedos y debajo de los dedos porque también se pueden producir grietas, en esta ocasión por un exceso de sudoración o un mal secado tras la ducha o el baño en la playa o la piscina.\nSi no vemos bien todas las zonas pidamos a alguien que nos mire.\n¿Como prevenir los daños?\nElegir un calzado adecuado: cómodo, flexible y de material transpirable. Que se ajuste bien sin apretar\nEvitaremos así en gran medida los roces y las ampollas.\nEl mejor momento para comprar calzado es a la tarde, los pies están más dilatados y si los zapatos no aprietan en ese momento luego tampoco lo harán.\nNo se aconseja el uso de sandalias a los diabéticos, pero si se usan, que sea siempre con calcetines, que deben ser transpirables y sin elásticos que se ajusten en exceso para evitar el efecto “faja”\nLos paseos por la playa o la piscina tampoco se aconseja que se realicen descalzos, por el riesgo que existe de cortes y rozaduras. Si no queremos renunciar a pasear por la arena que sea con escarpines o sandalias que protejan lo más posible el pie. Nunca con chanclas. Pero si decidimos pasear descalzos NO olvidar revisar los pies al salir del agua y quitar la arena que se haya podido introducir entre los dedos y debajo de ellos con mucho cuidado.\nPonerse protección solar en los pies, se queman con más facilidad de lo que parece.\nAl llegar a casa revisaremos los pies por si se ha producido algún corte.\nY es el momento de lavar los pies con agua tibia para quitar restos de cloro y sal que deshidratan secar con esmero entre los dedos y debajo de ellos sin frotar, ejerciendo presión.\nAhora toca HIDRATAR. Hacerlo todos los días después del lavado pero sin poner crema entre los dedos. Puede dar lugar a maceraciones y heridas\nNo olvidar tampoco el cuidado de las uñas. El corte debe ser recto, sin que ninguna uña ejerza presión sobre el dedo de al lado. Cortar siempre con tijeras romas, nunca con tijeras que tengan punta y después limar.\nSi a pesar de todos estos cuidados apareciera alguna heridita, ampolla o corte la limpiaremos aplicamos un desinfectante y sin dudar acudiremos a la consulta de enfermería para que nos indiquen la mejor manera de resolver el problema\nDeseo a todos un verano vital, feliz y libre de problemas.\nOs voy a contar mi visión. Creo que únicamente es cuestión de motivación. Esa es mi respuesta… Motivación!!. Cuando encontramos la necesaria, parece q cualquier cosa que nos propongamos en la vida, se vuelve accesible. Ya lo decían los sabios: ” Querer es poder”. Entiendo la motivación, como el motor que hace que los huesos te dejen de doler y te muevas, el motor para que todos los días hagas un rato de ejercicio aunque llueva, el motor para que encuentres la forma de no olvidarte de tomar la medicación, el motor para comer saludable y ser feliz haciéndolo. Creo que es lo que te ayuda a integrar tu plan de cuidados y tratamiento, no se si en su totalidad, porque también creo q hace falta información, pero desde luego sin la motivación necesaria, no seremos capaces de avanzar.\nCOMENZANDO UN NUEVO TALLER\n07/05/2015 De Programa Paziente Bizia- Paciente Activo en Sin categoría Etiquetas: autocuidado, compartir, diabetes, taller\tDeja un comentario\nMiércoles 29 de abril de 2015. Hoy comenzamos un nuevo taller en el programa Paciente Activo. Expectación, inquietud, e incluso ese puntito de miedo escénico que me parece tan necesario como bueno. A lo habitual se une esta vez que estrenamos manual nuevo: “Cuidando mi Diabetes”.\nLlego al centro de salud que nos va albergar las próximas 7 semanas de 16:30 a 19:00 con un rato de antelación. Encuentro con una de las responsables del programa que nos pone al día sobre novedades del taller, del grupo y del programa: un poquito de cotilleo siempre ayuda en estos momentos previos.\nReencuentro con mi compañera monitora, con quien ya he compartido este taller anteriormente. Examinamos la sala, desplegamos sillas, caballete, rollo de papel, organizamos manuales, CD’s, etiquetas… el ritual habitual. Arrancamos el ordenador para poder proyectar desde él las láminas del curso. Esta vez las de papel no han llegado, así que echo de menos un signo inequívoco de que estoy en un programa de Osakidetza: el rollo de láminas atado con vendas (la primera vez que lo vi me dio un considerable mal rollito). Bueno, en cada sitio se recurre a lo que hay, ¿no? Seguro que las láminas estilo momia aparecen antes de finalizar el taller.\nSe acerca la hora y los protagonistas van apareciendo. Esperamos a trece y llegan diez. Miradas entre temerosas y expectantes. “¿Lo de la diabetes es aquí, no?”. “Sí, sí, pasa, ¿cómo te llamas? Algunos se conocen del barrio, otros no. Saludos entre ello. “¿Tú por aquí? “Ah, sí, sí que sí que me dijiste que te habías apuntado”, “bueno, vamos a ver de qué va esto”.\nRepartimos etiquetas en las que van apareciendo los nombres de los compañeros con los que intercambiaremos experiencias las próximas semanas, con y de los que vamos a aprender a seguir conviviendo con esta enfermedad que compartimos tomando nosotros las decisiones y el control de nuestra vida.\nY comenzamos: presentaciones rápidas y sencillas (va a haber tiempo para conocernos más a fondo). Exposición de lo que nos ofrece el taller y de los compromisos que nos pide y llegamos al primer intercambio de la verdad de cada uno: ¿qué es para mí la diabetes? Y se produce una de esas situaciones que te sitúan rápidamente entre iguales y que además te indica que la cosa empieza bien: más allá de que la diabetes es un problema relacionado con el páncreas y el azúcar en la sangre va surgiendo poco a poco lo que nos iguala en la diferencia: nuestra vida, nuestras costumbres y hábitos, incluso nuestra identidad que están marcadas por esta invitada no deseada que poco a poco se ha terminado instalando en nuestras vidas.\nLas primeras dos horas y media pasan con rapidez. Las despedidas son cariñosas y lo que más se oye es “nos vemos el próximo miércoles”.\nMiércoles 6 de mayo de 2015. Segunda sesión del taller. Ya controlamos mi compañera y yo el escenario, así que todo va rápido para poner la sala en condiciones. Vuelta a arrancar el ordenador para proyectar las láminas. La versión en “papel vendado” tampoco ha llegado. Me va a fastidiar acabar el taller sin ver esas vendas tan “marca de la casa”.\nCada día trae su afán y el de hoy es: ¿cuántos vendrán? Llegan ocho, y parece que seremos nueve. Bueno, no va mal. Buen ambiente, saludos, bromas, comentarios, dudas “a los profes” de si podemos comer esto o aquello, o que si esto me han dicho que… lo normal. Hoy toca hablar de alimentación, de estrés, de ejercicio y comenzar a hacer propósitos.\nLlegamos a los propósitos un poco pillados de tiempo porque estos chicos participan mucho y aportan muchas cosas en las “lluvias de ideas”. Explicación sobre lo que supone hacerse un propósito y los criterios para plantearlo correctamente. Primer propósito a mi cuenta; y, poco a poco, cada uno va desgranando lo que se planta para la semana que viene. Algunos dudan, sobre “cuanto” o “con qué frecuencia”; pero parece que tienen claro el qué, y eso es lo importante.\nY nos vamos para casa, cada uno con un reto que pondremos en común dentro de siete días. Ahora ha empezado el taller de verdad para todos nosotros.\n12/03/2015 De Programa Paziente Bizia- Paciente Activo en Sin categoría Etiquetas: autocuidado, compartir, diabetes, expectativas, experiencias, talleres\t1 comentario\nLlegó a la primera sesión con evidente escepticismo. No sabía muy bien lo que se iba a encontrar ni qué se esperaba de él. Después de 6 años de diabético empezaba a ser complicado mantener sus niveles de glucosa dentro de lo razonable, como lo era seguir pautas, no descuidarse. Un conocido le descubrió la existencia de estos cursos, se acercó a su ambulatorio y aquí estaba, convencido de que una vez más le iban a sermonear, a reprochar errores, a poner en tela de juicio su forma de hacer o de dejar de hacer.\nEra a lo que se había acostumbrado tras convivir con un sinfín de agoreros, diabéticos como él, que le anunciaban tiempos peores y desastres inevitables, ¡¡el apocalipsis!! “Ya vendrá Paco con las rebajas”, “lo tuyo es una larga luna de miel que algún día acabará”, “avisado estás”… esperando esa oportunidad para decir “ya te lo había dicho”.\nMenos mal que en casa el ambiente era otro. A pesar de las ausencias a horas intempestivas para correr un ratito, no había reproche. Y había reconocimiento por el evidente esfuerzo que conlleva evitar el picoteo, no comer esa magdalena que se ha quedado sola, no engullir esa paella que me está llamando… Pero fuera todo parecía deberse a la suerte.\n¿Y con qué quedarse? ¿Con lo que vives en casa o con lo que te dicen quienes supuestamente saben? ¿De qué fiarse? ¿De lo que surge del cariño o de lo que nace de la, digamos, experiencia? Dudas, muchas dudas y mucha desconfianza también.\nPero ¡sorpresa! Apenas media sesión y ya se había relajado. Para empezar los monitores tenían el mismo problema que él y hablaban abiertamente de sus logros y sus fracasos, de sus miedos y de sus deseos. No había mejores ni peores. Todos a lo mismo y para lo mismo, y todos entusiasmados al compartir “sus intimidades” con quienes seguro que saben entenderlas.\nEl grupo de participantes funcionaba como un amplificador. A medida que pasaba el tiempo crecía el sonido, el intercambio de experiencias, las aportaciones, la franqueza. Y podía escuchar con nitidez cada mensaje, cada idea, en parte gracias al empeño de esos dos ecualizadores amateurs que con bastante éxito, dirigían el curso.\nAquel que entró desconfiado salió más seguro de sí mismo. Gente que sabía, al menos es lo que él consideraba, se había empeñado en reforzar aquello que hacía bien para enfrentar su realidad. Y comprendían sus errores, su esporádica dejadez, sus dificultades para sortear a la pereza y a la persistente y tenaz tentación.\nSalió convencido de que estaba en el buen camino, en un buen lugar.


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Augusto Sotomayor J presentations\n× × × × × × Augusto Sotomayor J\nAbout ¡Hola! he subido y voy a seguir subiendo "Fotos variadas" del Perú. Son fotos de viajes que he hecho en los últimos 10 años.\nEl único objetivo es compartir lo que he podido apreciar y complementarlo con todos los que quieran aportar para que nos motivemos a viajar por nuestro país. Por ahora las descripciones son cortas y sólo con una ubicación general. Luego iré poniendo más detalles en base a las preguntas, intereses y curiosidades de la gente.\n¡Repito muchachos! el objetivo no es mostrar "mira qué chévere mi viaje", ¡sino agarrar tus chivas y recorrer el Perú!\nSugerencias, preguntas, datos y otros ¡sería genial! ¡Gracias!


La piel seca carece de grasa y humedad, y tiene un aspecto escamoso o laminoso. Suele ser delgada e incluso transparente, con pocos o nulos poros visibles. La piel seca carece de grasa y humedad, y tiene un aspecto escamoso o laminoso. Suele ser delgada e incluso transparente, con pocos o nulos poros visibles. La piel seca carece de grasa y humedad, y tiene un aspecto escamoso o laminoso. Suele ser delgada e incluso transparente, con pocos o nulos poros visibles. La piel seca carece de grasa y humedad, y tiene un aspecto escamoso o laminoso. Suele ser delgada e incluso transparente, con pocos o nulos poros visibles.\nLa piel seca carece de grasa y humedad, y tiene un aspecto escamoso o laminoso. Suele ser delgada e incluso transparente, con pocos o nulos poros visibles. La piel seca carece de grasa y humedad, y tiene un aspecto escamoso o laminoso. Suele ser delgada e incluso transparente, con pocos o nulos poros visibles. La piel seca carece de grasa y humedad, y tiene un aspecto escamoso o laminoso. Suele ser delgada e incluso transparente, con pocos o nulos poros visibles. La piel seca carece de grasa y humedad, y tiene un aspecto escamoso o laminoso. Suele ser delgada e incluso transparente, con pocos o nulos poros visibles. La piel seca carece de grasa y humedad, y tiene un aspecto escamoso o laminoso. Suele ser delgada e incluso transparente, con pocos o nulos poros visibles.\nLa máscara para la persona de la yema y la crema agria 6 10 30\nАнтип к записи La máscara para la persona de la yema y la crema agria


Sondeo para hacer una quedada para limpiar fondo de plomos -> Foros - LaPescaSubmarina\nSondeo para hacer una quedada para limpiar fondo de plomos\nPublicado: Mie, 29 Jul 2009 8:57 pm\nHola a todos; la verdad es que hay zonas de la costa muy frecuentadas por cañeros que con el paso del tiempo se convierten en cementerios con cientos de plomos que indecoran el fondo marino y parece ser que además de necesitar más de 300 años para consumirse, tienen un importante potencial contaminador. Estoy pensando que igual podemos hacer algo, como una jornada de limpieza en la que nos juntemos unos cuantos y nos dediquemos a limpiar estos plomos que en zonas como la desaladora de Alicante son frecuentes. No es una quedada pescasub pura, pero en definitiva amamos el Mar, y creo que podríaos conseguir el apoyo del Ayuntamiento y que al menos nos inviten a comer. Supongo que habrán experiencias previas pero en cualquier caso me gustaría conocer qué opinais. Personalmente creo que este tipo de acciones dan mejor nombre a nuestro deporte y ayudan a conservar el medio que amamos. En cualquier caso me parece que el post se ha quedado un poco moralista, pero ya me decís algo\nBuen azul a todos\nPublicado: Mie, 29 Jul 2009 9:35 pm\nDarosub, eso es muy buena idea tio... Yo buceo mucho en espigones y me suelo encontrar muchos plomos... y todos los que esten al alcance de mi mano estan metidos dentro del traje para luego pescar yo con ellos... ejjejeje ya que tambien me gusta el tema de la caña... a y porcierto... me he encontdao de todo... bicicletas... sillas de playa... de todo... y todo lo subimos arriva hasta el contenedor del espigon para que se lo lleven... un dia tubimos que quitar un trasmallo de tanza de las piedras... ocupaba casi toda la punta del espigon...\nPublicado: Mie, 29 Jul 2009 9:44 pm\ny se los vendo a un colega a 5 euros la piña de 10, a mitad que nuevos jejejejejeeeeee. pescan en zonas de rocas, lo mismo hasta le revendio el mismo varias veces.\nAqui hay zonas que encuentras un monton juntos en la misma piedra.\nPublicado: Mie, 29 Jul 2009 10:38 pm\nYo estaria dispuesto y encantado.Como dice Cressi-Punta, alguna vez he cogido alguno que me venia bien para pescar con caña en el kayak con mi hermano. Pero hay montones enrocados con sus trozos de hilo y anzuelos.\nPublicado: Jue, 30 Jul 2009 12:35 am\nYo intento hacer esas limpiezas siempre que voy a pescar , llevo un cordel en la boya precisamente pa meter los plomos, que a euro y pico que están cada uno como pa dejarlos... aquí otro enganchao al surfcasting (desde antes que la pesca submarina) un saludo\nPublicado: Jue, 30 Jul 2009 2:43 am\nlimpiezas como estas tendrian que haber mas y las tendrian que fomentar los ayuntamientos\naqui en mi pueblo (san antonio) ibiza mi club de pesca junto con varios clubs de buceo lo hacemos una vez al año. ya llebamos 4 años seguidos haciendolos y sin duda alguna es solamente un dia para el veneficio de todos\nya hemos retirado mas de 10toneladas del fondo del mar\nsi os contase de la de cosas que e llegado a sacar flipabais (2 contenedores de basura, 7 o 8 caritos de la compra ,miles de latas y botellas, bicicletas, amacas, cabos , bollas, motores de barcos, baterias, ect)\ne de destacar que yo llebo el titulo de mayor numero de piezas jajaja ( 3 mobiletes el mismo dia)\ny la pieza mayor ............... solo un video os lo podre decir\nyo soi uno de los que estan dentro del agua\ntendriamos que concienciarnos un poco y pensar que el mar no es un basurero pero claro como por debajo del agua no se ve hay se queda\nPublicado: Jue, 30 Jul 2009 7:16 am\nincreible,me recuerda a un video que puso un compañero en el que se ve una maquina excabadora.\nPublicado: Jue, 30 Jul 2009 9:41 am\nA mí me parece una idea EXCELENTE.\nSi esto va para adelante yo propondría generalizarlo a diferentes Comunidades Autónomas o provincias y englobarlo todo en este post, ya que es provable que las distancias limiten la asistencia, y playas "contaminadas" las hay por todas partes.\nEsto se tendría que fomentar más frecuentemente.\nPublicado: Jue, 30 Jul 2009 9:52 am\nEs una estupenda idea ,yo llevo un mes diciendoselo a mi hija de 12 años y a sus amigos, aqui en tarifa, para organizar una especie de concurso, pero los chabales pasan, no se si lo hare.\nAdemas es un entreno muy bueno para la apnea animo. Hay zonas donde hay muchisimos\nPublicado: Jue, 30 Jul 2009 10:52 am\nla ultima vez que yo entre con mi hermano sacamos 8 kilos de ellos,además variados de todo tipo,los fundimos e hicimos un cinturon de respeto para algun dia si se necesita\nPublicado: Jue, 30 Jul 2009 12:08 pm\nYo tb participé en una limpiza de fondo en Villajoyosa buceando con botella y la cantidad de basura es increíble, no había visto tantas litronas juntas desde que España ganó a Malta jejejeje. Pues me animan vuestros comentarios, aunque como dice Nabuco la distancia puede ser un problema. Igual debería ceñirme a la zona que conozco y si sale adelante contarla para ver si alguien se anima para hacerla en otros lugares de España. Creo que con este tipo de acciones podemos mejorar el nombre de nuestro deporte, hacer visible su parte más ecológica (que la tiene) y aprovechar la foto con el Ayuntamiento de turno para da a conocer las virtudes de nuestra gran pasión. Ah, y si nos invitan a comer cojonudo. Pues manos a la obra, lo primero es reclutar gente, que como es bien sabido, en este deporte es peligroso ir solo jejejej. Si alguien de la zona se anima que se ponga en contacto conmigo, preparamos un proyecto breve plasmando la idea (traducida a posibles votos) y nos vamos de visita al Ayuntamiento\nPublicado: Jue, 30 Jul 2009 1:28 pm\nse me olvido comentar que tras la limpieza que realizamos aqui nuestro ayuntamiento nos realizo una torrada para todos los participantes\nponeros en contacto con vuestros ayuntamientos por que 10 kilos de carne no les cuesta nada para el bien tanto de ellos por el bien que hace programar una actibidad como esta y por el bien de nosotros al saber que nuestro deporte no es solo ir a matar peces si no que lo hacemos por que nos gusta y si no ¿a quien no le gusta poder realizar su hobby en unas aguas limpias?\nlimpiar el mar y nuestro nombre como pescadores submarinos por solo un dia\nPublicado: Mar, 04 Ago 2009 9:24 pm\nyo lo hago cada dia de pesca.\ncon la ultima cosecha me he fabricado un pendulo de 4 kg.\nun poco excesivo, pero lo uso muy poco y sin plomo en cinturon.\nPublicado: Mar, 04 Ago 2009 9:42 pm\nEs buena idea pero habria que darle caña para que nos vieran que no solo matamos los fondos\nPublicado: Mie, 05 Ago 2009 10:43 am\nUltima edición por kun-kun el Jue, 02 Feb 2012 1:58 am, editado 1 vez


Confirman detención de tres hombres tras ataque armado en contra de la Policía Morelos – centraldenoticias.mx\npor centralderoja 2018-10-1619:08 2018-10-16\nLa Comisión Estatal de Seguridad Pública (CES) informa que esta tarde fueron detenidas tres personas como probables responsables del ataque con armas de fuego a dos elementos de esta corporación.\nA las 14:46 horas, ambos oficiales realizaban un recorrido de vigilancia en el fraccionamiento Burgos del municipio de Temixco, cuando fueron atacados a tiros por sujetos que se desplazaban en dos vehículos.\nPor lo anterior, se desplegó un dispositivo en la zona de los hechos logrando asegurar a tres personas que se presume su participación directa en el ataque, así como un vehículo Audi con placas de circulación GZD535A y una camioneta tipo Durango Colín placas MZX9972.\nLos nombres de los probables responsables son Amado “N”, Héctor “N”, y Eder “N”, quienes fueron puestos a disposición de la Fiscalía General del Estado, autoridad que determinará su situación jurídica.\nDerivado de la agresión, los elementos resultaron con lesiones en el cuello y cabeza, respectivamente, siendo trasladados de emergencia a un hospital del municipio de Emiliano Zapata.\nDebido a los impactos de arma de fuego, uno de los oficiales lamentablemente perdió la vida en dicho nosocomio, mientras que su compañero aún continúa bajo supervisión médica.\nAnte estos hechos, la CES lamenta profundamente el fallecimiento en su deber del oficial, expresa su más sentido pésame a los familiares e informa que se llevarán a cabo las atenciones correspondientes a los deudos.


Documental La batalla de Vitoria online | DocumaniaTV.com\nCon motivo del bicentenario de la Batalla de Vitoria, los miembros de la Asociación de Miniaturas y Maquetas abren las puertas de su taller y enseñan las dos maquetas en las que trabajan centradas en dos episodios concretos de los enfrentamientos que tuvieron lugar el 21 de junio.\nVarios de esos miniaturistas, apoyados por reputados historiadores vitorianos, asi como por miembros de otras asociaciones implicadas en la conmemoración del bicentenario de la batalla (Alianza Francesa de Vitoria-Gasteiz, Asociación Histórica Vitoria 2013, Asociación Town Vitoria-Gasteiz), narran sus aspectos más interesantes y explican por qué fue tan decisiva en la historia de las Guerras Napoleónicas.\nA lo largo del documental, estos expertos entrevistados describen el contexto histórico en el que se situaba Vitoria a principios del siglo XIX, reflejando fielmente las duras consecuencias de la ocupación francesa de la ciudad, desde 1807 hasta el desenlace final que supuso la batalla en 1813.\nGracias a sus explicaciones nos descubren las duras condiciones de vida a las que se enfrentaron durante aquellos largos años de guerra, tanto la población como las tropas combatientes.\nAsimismo, narra los acontecimientos fundamentales de la historia mundial, en las que los nombres de personajes como de la talla de Napoleón, José Bonaparte, Fernando VII, El Duque de Wellington y el General Alava se cruzan con el nombre de Vitoria.\nSiguiendo las explicaciones de reputados historiadores y miembros de asociaciones de aficionados a la historia relativa a la Batalla de Vitoria, el espectador podrá seguir la evolución de los hechos históricos que llevaron a la batalla.\ngran documental sobre una de las batallas olvidadas en la historia de españa pero muy reconocida en francia e inglaterra. la batalla que supuso el verdadero inicio del fin de napoleon en españa. sin rusia no se pudo ganar esta batalla y sin esta batalla no se hubiera podido ganar en rusia. los que sabeis un poco de esto ya sabeis a que me refiero. saludos y gracias por subir este gran corto pero intenso documental\ngran documental de una batalla conocidisima en inglaterra y francia pero olvidada en españa. este fue el verdadero inicio del fin de napoleon.\nCon motivo del bicentenario de la Batalla de Vitoria, los miembros de la Asociación de Miniaturas y Maquetas abre...


Pero eso no tiene nada de extraordinario, a mí me interesa contarles cómo es mi relación con mi casa, por ejemplo, desde hace mucho tiempo la escucho quejarse porque una partida de pelotudos viene dizque a restaurarla y esos hijueputas no tienen ni idea del daño que le hacen. Ayer derrumbaron el cuarto número siete y botaron a la basura el cuadro de Francisco de Goya y dos libros de H. P. Lovecraft, yo creo que el mismo Goya debe estar iracundo de la ignorancia humana. Y es que mi casa no era cualquier casa, era una biblio-casa y minimuseo, por eso es que los fantasmas habitan en ella. Yo también, que soy un fantasma vagoroso, y que de alguna manera puedo meter miedo a estos picapedreros, decidí espantarlos para que no maltraten mi residencia. Cuando la noche llega escribo sobre todos los muros que aún no han derrumbado, pero yo no escribo pelotudeces, ni publicidad política, ni deportiva, yo escribo sobre el miedo y más que el miedo sobre la muerte y más que la muerte sobre la eternidad. Y para mí es más contemporáneo Goya, El Quijote, Conrad, Stevenson, Melville, Malcolm Lowry y Poe, sólo para citar unos pocos porque la lista es interminable. Y para que estos brutos salgan despavoridos por la noche destruyo lo que supuestamente ellos han construído. Al comienzo les pareció que era una broma y al siguiente día reconstruyeron lo que yo había destruído, no sin antes cerciorarse de cerrar todas las puertas y ventanas con doble candado, pero para mí no hay candados, ni chapas, ni doblellaves, yo atravieso paredes, entro por las rendijas, por el aire, me aparezco de noche, de día, a cualquier hora y cuando a mí me dá la gana.\nMi casa durante mucho tiempo estuvo tranquila, ya me estaba acostumbrando a su soledad y silencio, hasta que nuevamente volví a leer en el periódico que la habían puesto en venta, cuando lleguen los nuevos dueños les voy a amargar la vida, los obligaré a marcharse voluntariamente, mientras ellos duerman abriré todas las llaves del agua y prenderé todos los electrodomésticos, a ver si aguantan el consumo, pero lo curioso de todo es que la casa ya está vendida, han pasado varios meses y nadie viene a habitarla y yo me estoy desesperando porque necesito a los nuevos habitantes para divertirme con ellos. El tiempo siguió pasando y nadie daba señales de venir a habitar mi casa y cuando estaba a punto de salir en las noches a deambular por las calles de mi barrio, un carro se detuvo al frente, como estamos en temporada invernal el nuevo personaje viene con una chaqueta negra con capucha, más o menos tiene mi estatura, se ve flaco y desgarbado, pero camina con gran seguridad. Inmediatamente busca en los bolsillos las llaves y encuentra la del garaje, abre la puerta y guarda el carro, por otra puerta que hay dentro del garaje sigue al interior de la casa, enseguida sale a la calle y cuando regresa no entra de una, sino que timbra, eso sí es tener cultura me digo a mí mismo y como no quiero hacerlo esperar ni pasar por descortés voy a abrirle y el que se pegó el susto fuí yo, porque apenas le abro la puerta, me veo entrar y ahí sí es cierto que casi me desmayo.\nPara este tipo no hay miedo que valga, siempre se ve seguro de sí mismo, parece que mirara con desdén a sus semejantes. Yo ya me he acostumbrado a su forma de ser: Lee intensamente, tanto que en un sólo día puede devorarse todo un libro, pero también escribe, tanto que puede escribir toda la noche y seguir en las primeras horas del día, a veces le habla a su perro "Mandingas" y parece que se entiende a la perfección, "Mandingas" es un Pastor Alemán bien cuidado y mejor amaestrado, tanto que con él envía los manuscritos a la editorial en una pequeña cesta de mimbre, enrrollados, ordenados y grapados. Cuando el perro regresa también trae agarrada la canasta con sus dientes y la respuesta de los editores. Olvidaba contarles también que este hombre es exquisito para la comida y de la música ni hablar: Bach, Vivaldi, Bethoven, Stravinsky, además tiene un Stradivarius que toca de vez en cuando, otro de los placeres de este personaje misterioso es la pintura, se la pasa pinte, pinte, pinte, pinte y pinte, en una ocasión lo vi orinarse sobre el cuadro que pintaba, sería para darle el acabado; en otra oportunidad lo vi defecar sobre un lienzo y con una espátula repartió la mierda uniformemente sobre el lienzo y cuando el lienzo estaba seco con pinturas naturales decoró el cuadro, más adelante supe que estaba preparando una exposición que intitularía "Escatología II", es decir que ya presentó una colección de pinturas en "Escatología I".\nDesde ese día lo vi pintar sin darse tregua, trabajaba denodadamente, a veces aguantaba hambre pero seguía pintando. Treinta y cinco cuadros hacían parte de esa exposición, yo soy un elegido porque fuí el primero en ver las obras y vi cómo trabajaba el Maestro.\nTexto agregado el 30-03-2010, y leído por 297 visitantes. (1 voto)\n2011-04-19 00:13:35 Es un texto que atrapa desde el inicio, con un hilo conductor que nos lleva a un final que sorprende, pero que también nos deja contentos. Pienso que el fantasma finalmente cobro vida en el hombre solitario y eso me gusto mucho. 5* zarastustra\n2010-03-30 19:18:06 me parece una alegoría sobre la vida del narrador, su mundo interno por un lado, las cosas de las que huye o rechaza por otro, y lo que debe padecer por el hecho de existir y tener que estar inserto en la sociedad, por muy eremita que trate de ser, allí en esa casa, que como dije, creo que puede ser una metáfora con muchas habitaciones. Me ha gustado, he creído ver símbolos de principio a fin, incluyendo fantasmas, enemigos mundanos y los múltiples símbolos del arte. quilapan


Los quiltros | Entrepiso\nAcabo de ver “Los Reyes”. Un documental sobre el diario vivir de dos quiltros chilensis, entre skaters en el Parque de los Reyes. A mis ojos, una mirada de la marginalidad. De unos y otros. Los perros y su frío y sus juegos y sus tantas garrapatas. Los jóvenes y su droga, su violencia, su risa. Se cruzan imágenes de trabajadores municipales, muchos de ellos provenientes de Haití. De edificios “modernos”, aspiracionales para la clase media emergente. También un par de burros extemporáneos. Se ve un show con integración circense de skaters. En fin, la misma marginalidad que luego se expresa o se encauza en barricadas y esa otra violencia en los bordes de las manifestaciones. Esa otra violencia que parece sorprender a tantos y que constituye el menester principal del gobierno para poder retomar “la senda del crecimiento”.\nQuizás debieran mostrar este documental en La Moneda y el Congreso. No sé si habrá una versión 3-D, con realidad virtual. Quizás eso sirva para darle más amplitud y profundidad a la política institucional. Y como decía la canción, “y verías la vida tal como es”. Al menos un acercamiento a la realidad, esa con pasta base y garrapatas. Pero también esa que contiene algunos sueños, juegos y reflexiones, parte de los cuales la nueva constitución debiera ser capaz de recoger. Al menos el derecho a soñar y opinar.\nNo se ve muy claro todavía que el proceso logre ser tan legítimo como debiera. A todas luces, hay sectores que no se abren a la paridad de género o la participación de independientes. ¡Qué manera más tonta de suicidarse políticamente! Tenían una rendija para re-validar partidos como instrumentos ciudadanos pero les da miedo y prefieren dejar la política a los “profesionales”. ¿Y así quieren defender la institucionalidad democrática? De la Derecha no me sorprende, es perfectamente coherente con su tradición de democracias tuteladas. Pero de gente que se dice progresista o siquiera solidaria. Hay una plaga de garrapatas parásitas en una democracia que da signos de enfermedad. Habrá que preocuparse de desparasitarla y limpiar el territorio. A más de 40 días del 18 de Octubre, sigue juntándose mucha ciudadanía para iniciar el proceso, quiéranlo o no. Dice mucho de Chile el hecho que el mayor superhéroe y símbolo de todo sea un quiltro, el mentado Matapacos.


El Manguito (Michoacán de Ocampo) Tiquicheo de Nicolás Romero, rancho mexicano\nLa localidad de El Manguito está situada en el Municipio de Tiquicheo de Nicolás Romero (en el Estado de Michoacán de Ocampo). Hay 3 habitantes. Dentro de todos los pueblos del municipio, ocupa el número 196 en cuanto a número de habitantes. El Manguito está a 1,336 metros de altitud.\nEl pueblo de El Manguito está situado a 41.9 kilómetros de Tiquicheo, que es la localidad más poblada del municipio, en dirección Suroeste. Si navegas por nuestra página web, encontrarás además un mapa con la ubicación de El Manguito.\n¿Cuál es la ruta para poder llegar a El Manguito (Michoacán de Ocampo)? Descubra en este mapa el acceso a este pueblo. Con los controles de zoom puedes acercarte al símbolo\nLa población de El Manguito (Michoacán de Ocampo) es 3 habitantes\nDatos de población en El Manguito (Tiquicheo de Nicolás Romero, Michoacán de Ocampo)\nEspectaculares mapas GPS satelitales de El Manguito, para ver desde el espacio este bello pueblo, así como el entorno del municipio de Tiquicheo de Nicolás Romero. Podrá buscar gratis por mapa satelital gratuito (2021) de El Manguito.\n¿Te gustaría ver cómo es esta localidad y disfrutar de fotografías de paisajes de El Manguito?. Hemos localizado en Internet varías imágenes bonitas de lugares y ubicaciones cercanos, para que puedas comprobar la belleza de este pueblo mexicano. Algunas son fotos artísticas y otras son simplemente panorámicas tomadas por aficionados y amigos que simplemente les gusta El Manguito.\nEl Código Postal de El Manguito (Michoacán de Ocampo) es 61394\n¿Quieres saber el Código Postal de El Manguito para poder enviar paquetes postales y cartas con total seguridad de que llegan a su destino? Anota los siguientes 5 dígitos: 61394. Los dos primeros dígitos del CP de El Manguito ("61") corresponden al Estado de Michoacán de Ocampo, y los tres últimos identifican a la propia localidad. Como curiosidad, puede haber varias localidades del mismo Estado con el mismo Código Postal.


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