Sereno a la fuga: marzo 2011\nTomando prestado el título de esta famosa película de los hermanos Marx, quiero contaros la mañanita familiar que echamos ayer en Mijas, con motivo de la celebración de la 1ª Milla Urbana Decathlon (aquí vendría un asterisco para explicar lo que explicaré al final para no salirme de la línea editorial que me he marcado antes de comenzar a escribir, pues luego se me va la pinza y acabo subiendo y bajando los cerros de Úbeda, ¿veís como sí?).\nAyer se organizó en Las Lagunas, Mijas, dentro del recinto de aparcamientos al aire libre de un parque comercial, la 1ª Milla Urbana Decathlon (hago publicidad porque lo merece, porque si han apostado por el atletismo, toda publicidad es poca, que nuestro deporte la necesita, y mucho. El circuito era un bucle formado por 4 rectas hasta completar un cuadrado. Allí nos presentamos al completo (al final, porque de partida Christian, el que a la postre se trajo su medalla y tarjeta regalo, no quiso venir) la familia Aguilera Duarte, de los que correríamos Christian, Noa y yo. He de decir que mi idea era no participar, ya que ha sido una semana de carga, con fartlek el miércoles, series (500-1000-2000-1000-500) el viernes, rodaje de 15 kilómetros con cuestas el sábado. El domingo tenía que haber hecho 10 kilómetros, pero como tenía que dejar el pabellón alto ante mis hijos, decidí hacer 6 por la mañana y completarlos en la milla al mediodía (escasas 3 horas después).\nLa primera en salir fue Noa, en la categoría prebenjamín, en la que era la más pequeña, tanto en edad como en tamaño, como se puede apreciar en la foto. Tan sólo tenían que dar una vuelta. Salió muy contenta, siempre pendiente de nosotros, sus animadores, sin perder la magnífica sonrisa en ningún momento. Tuvo un pequeño bajón al no vernos, pero finalmente se rehizo y acabó muy bien, ganando, incluso, a dos de sus "rivales". Llegó más feliz que una perdiz. Yo firmaría acabar así cualquier carrera, jejejeje. Le dieron su botellita de agua y a descansar.\nEl segundo de la saga en tomar la salida fue Christian, ya en categoría infantil. Él tenía que dar dos vueltas junto con las niñas de su categoría. Salió bastante bien, tal vez demasiado rápido, pues lo acusó un poquito, consiguiendo acabar con fuerza. Llegó en segundo lugar, lo que le motiva mucho de cara a próximas carreras y, también, porque conseguía una medalla y una tarjeta regalo por importe de 30€ en material deportivo de la tienda Decathlon, lo que está genial.\nEl tercero y último era un servidor. Como uno ya es veterano (M35 para más señas) y corríamos todos mezclados con los senior no tenía ni idea de quiénes eran de mi categoría, pero bueno, yo no tenía más pretensiones que completar mis kilómetros y que mis hijos me vieran correr para tratar de que sea un buen ejemplo, al menos en eso, en otras cosas ya veremos...La carrera me pareció rapidísima. Me habría gustado ir de menos a más, pero con lo corta que era fui a bloque todo el rato. Las piernas no me daban para más y las tenía super cargadas, pero bueno, acabó pronto, al menos el sufrimiento no duró mucho. Imagino que quedé 4-5º de mi categoría. Este domingo es la milla de Mijas, tengo en mente a algún atleta, a ver si me desquito.\nAunque no tenían dorsal, quienes también corrieron de lo lindo fueron Tania, la mamá, y el peque, Olivier, animándonos a todos y dando un empujoncito para que fuésemos más rápidos.\nUna vez contado todo esto, me quedo con la calidad de Christian (si él fuera consciente de ella, sería un gran campeón), con la determinación y la alegría de Noa. Ya lo dije antes, ojalá yo estuviera tan contento en cada carrera que participo. Un gran día, por supuesto. Que se repita.\nEl paréntesis latazo del principio venía a cuento de la denominación de la prueba (I Milla Urbana Decathlon). Una milla debe medir 1.609 metros. Entiendo que los más pequeños hagan un recorrido más corto, pero no los más mayores (desde cadete en adelante), ya que nosotros haríamos en torno a 700 metros. Vamos, ni la mitad. También le pueden cambiar el nombre. Creo que ese es un pequeño detalle a corregir.\nPublicado por Franfri en 14:04 6 comentarios:\nPublicado por Franfri en 3:49 8 comentarios:\nBuuuuu, repaso este blog y me doy cuenta de que lo he tenido casi dos meses en cuarentena. Ya sea por falta de tiempo, ya por falta de motivación, el pobre se ha pasado casi todo el invierno en la nevera. Lo saco para tratar de que no se me muera por congelación, que ahora comienzan las primeras calores, lo cual es un decir porque aquí, en la Costa del Sol, llueve día sí, día también, aunque hoy parece que vamos teniendo una pequeña tregua. Antes de seguir es justo acordarse del pueblo japonés, una gente hecha de una pasta especial que ayer sufrió en sus carnes, su población y en su territorio los efectos devastadores del terremoto más intenso de su larga historia, al menos desde que existen datos de medición. Esperemos que la ayuda sea eficaz, satisfactoria, y que se recuperen lo antes posible. Ellos, como todos los damnificados por los desastres naturales, lo merecen. Va por vosotros, hermanos.\nEnlazando esta entrada con el título de la misma, tal vez me haya decidido a escribir por lo que significa eso de "Nuevos retos". No es que me haya propuesto subir al Everest o cruzar a nado al otro lado del Atlántico ataviado tan sólo con un tanguita rosa, no. No es que me haya propuesto ir a misa todos los domingos y fiestas de guardar, no. Tampoco es que me haya propuesto dejar de comer dulces a deshoras, no. Y tampoco es que me haya propuesto diferentes retos en cuanto a mis metas como corredor se refiere, pero casi, con ello tiene que ver.\nDurante estos últimos meses he venido entrenando en solitario, y no sólo me refiero a que corro solo (sin tilde), sino también a que los entrenamientos me los ponía yo y los seguíamos yo y mi espíritu, o mi espíritu y yo. En estos días, a través del compañero Paco Montoro, me he puesto en contacto con un atleta malagueño, Dani Pérez, para que me ayude con la programación de mis entrenamientos, así que desde la próxima semana tengo un plan a seguir durante 5 días a la semana. Ya lo tengo en mis manos, es muy interesante, un tanto difícil, durillo, pero estoy seguro de que me ayudará a evolucionar, a progresar, a mejorar. No me he puesto en mente ninguna carrera ni ninguna distancia en particular, pues, en principio, el objetivo es más amplio, lo que lo convierte en más difícil. Mi intención es mejorar todas mis marcas como corredor popular, ya que algunas, de cuando era infantil y cadete son mejores que las actuales. El reto consiste en mejorar mis mejores registros desde los 400 metros hasta el maratón. En principio me parecen más fáciles las marcas cuanto menor es la distancia, sobre todo a nivel mental, pues prepararme para mejorar mi marca de maratón se me antoja un tanto lejano, nunca mejor dicho, pero todo se andará y con entrenador que me achuche estoy seguro de que todo irá mejor y más rápido. Las marcas a mejorar son las siguientes:\n- 400 metros: 1´02´´36 (Mijas 21/09/2004)\n- 1.000 metros: 3´04´´34 (Mijas 6/11/2004)\n- 1.500 metros: 4´59´´81 (Mijas 4/11/2004)\n- Milla: 5´20´´17 (Hipódromo Mijas 13/03/2005)\n- 3.000 metros: 10´44´´71 (Mijas 12/03/2005)\n- 5.000 metros: 19´15´´23 (Mijas 1/09/2004)\n- 10 Km ruta: 38´59´´74 (Fuengirola 17/04/05)\n- Media Marathon: 1h27´22´´ (Málaga 2005)\n- Marathon: 3h19´03´´ (Sevilla 2006)\nNo son nada del otro mundo, pero las repaso y pienso "buuuufffffff". Ahora toca trabajar, y duro. Veremos cómo se nos da, espero que me acompañéis en este largo y duro camino.\nPublicado por Franfri en 23:52 2 comentarios:


Decorablog - Revista de decoración Cómo redecorar la casa después de una ruptura\nUna ruptura sentimental marca un punto de cambio en la vida del protagonista. El hogar es uno de los espacios que trae recuerdos a quien está experimentando el proceso de duelo posterior a la ruptura. Este es un buen momento para tomar decisiones de presente. Redecorar la casa es un ejemplo de propuesta que te aporta un entretenimiento inmediato para concentrarte en un proyecto creativo y que, además, te ayudará a dar una nueva imagen a este lugar. Redecorar la casa no significa olvidar de inmediato el amor vivido, pero esta experiencia puede ayudarte a conectar más con el presente de este nuevo tiempo. ¿Cómo redecorar la casa después de la ruptura?\n1. Actualiza tus necesidades\nObserva este espacio desde el nuevo punto de vista de tu situación actual. Ahora tienes más espacio disponible en casa para organizar las distintas estancias dando prioridad a tus necesidades. Por ello, elabora una lista con aquellos objetivos de decoración que te gustaría hacer realidad en este momento. Por ejemplo, tal vez quieras crear una zona de vestidor más grande para organizar tus looks en ese espacio.\n2. Lettering para decorar la casa después de la ruptura\nLa lectura de libros de autoayuda puede despertar el interés de quien desea encontrar algunas ideas de reflexión a partir de la lectura de obras sobre superación del desamor y búsqueda de la felicidad. En un momento en el que la persona necesita expresar sus sentimientos y verbalizar su historia, las palabras también pueden convertirse en un anclaje decorativo al seleccionar algún mensaje de ánimo.\n3. Guarda los recuerdos de pareja\nEn una ruptura de pareja puede ser recomendable aplicar el contacto cero con la otra persona, evitar la comunicación durante un tiempo si los protagonistas no formaron una familia. Pero este contacto cero va más allá de la decisión personal de borrar el número de móvil de tu ex de tu agenda de contactos.\nLos recuerdos también te traen al presente la historia vivida desde las primeras citas. Por ejemplo, aquellas fotografías que decoran distintos puntos del hogar pueden ocupar ahora un lugar menos protagonista en este espacio. Este es un buen momento para destacar otros detalles en la decoración.\nEste es un periodo muy emocional, especialmente en la etapa inicial del adiós. Y las emociones también influyen en la toma de decisiones sobre decoración. Si te planteas desprenderte de algunos recuerdos, antes de que llegue ese momento, intenta darte un tiempo para tomar la decisión definitiva. Puedes guardar en cajas aquellos detalles para no darles ese protagonismo en la vivienda. ¿Qué ocurre cuando una persona toma una decisión definitiva bajo el impulso de una emoción? Tal vez cambie de opinión cuando pase el tiempo y observe la situación desde un nuevo punto de vista.\n4. Los pequeños cambios aportan resultados visibles\nAlgunas personas viven un proceso de mudanza cuando rompen con su pareja al iniciar una nueva etapa en otra vivienda. Sin embargo, quien continúa en ese espacio también puede sentir el efecto del cambio al añadir pequeñas novedades a la decoración de la casa dando más atención, por ejemplo, a los accesorios y complementos. Realizar cambios en este momento no significa transformarlo todo. Tal vez des una nueva distribución a los muebles del salón, por ejemplo. Quizá te ocupes ahora de posibles reparaciones pendientes de arreglar en la casa.\nEste es un nuevo momento en tu vida, un periodo de transición hacia una nueva etapa. Concentrarte en este objetivo a corto plazo te aporta el efecto terapéutico de una ilusión creativa que influye en tu propio bienestar puesto que este lugar forma parte de tu rutina.\nDecoración, consejos, mudanzas


Seguridad - Avanza Sistemas\n¿Tiene su información a salvo? ¿Qué le ocurriría en caso de robo o de infección por un troyano que destruya todos sus datos?\nPrevenir, detectar y eliminar virus informáticos. Debido a la expansión de Internet, los nuevos navegadores y el uso de ingeniería social, los antivirus han evolucionado para detectar varios tipos de software fraudulentos, también conocidos como malware, adware y spyware.\nPara una protección completa de su equipamiento informático, es imprescindible tener un sistema operativo actualizado, y un software antivirus original actualizado.\nLa LOPD (Ley Orgánica de Protección de Datos) obliga a todas las organizaciones, empresas e instituciones a garantizar la seguridad de los datos de carácter personal que tratan y almacenan en sus sistemas de información y clasifica esos datos en 3 niveles de seguridad (básico, medio y alto).\nPara cada nivel impone una serie de obligaciones en materia de backup: desde garantizar la restauración de los datos al momento anterior de producirse la pérdida hasta disponer de backup remotos.\nFicheros de datos de carácter especial. X\nFicheros que contengan datos relativos a la comisión de infracciones administrativas o penales. X\nFicheros que contenga datos sobre Hacienda Pública. X\nFicheros que contenga datos sobre Servicios Financieros. X\nFicheros que contenga datos sobre solvencia patrimonial y crédito. X\nFicheros que contengan datos relacionados con la ideología, origen racial, salud, creencias, filiación sindical, religión y sexo, principalmente. X\nDeberán garantizar la restauración de los datos al momento anterior a producirse la pérdida X X X\nRealización de copias de backup al menos con una frecuencia semanal (art. 14.3). X X X\nNecesaria autorización para la ejecución de procedimientos de restauración de datos (art. 21.2). X X\nAlmacenamiento externo de copias y procedimientos de restauración de datos (art. 25). X\nDEBES TENER UNA COPIA FUERA DE TUS INSTALACIONES SI…\nSi tu empresa pertenece al sector de:\n… gestionas y almacenas información de nivel alto.\nInformación sobre el patrimonio familiar, IRPF, raza y religión para realizar las matriculaciones.\nCentro de médico: centro de estética, clínica odontológica, clínica de fertilidad…\nCentro que realiza chequeos médicos (polideportivo, club deportivo, gimnasio, balneario…)\nSe entienden por datos de carácter relativos a la salud, las informaciones concernientes a la salud pasada, presente y futura, física o mental, de un individuo de buena salud, enfermo o fallecido. Estos datos comprenden igualmente las informaciones relativas al abuso del alcohol o al consumo de drogas.\nAsesoría jurídica, laboral, contable,…\nConsultoría de estudios de mercado, estadísticas, telemarketing…\nETT o Consultoría de RRHH\nIdeología y creencias: donaciones a la Iglesia Católica, afiliación a partidos políticos, sindicatos.\nSalud: altas, bajas, minusvalías, historial médico. Partes de Enfermedad Profesional, partes de Accidentes de Trabajo, reconocimiento de discapacidad…\nExpedientes de solicitud de ayudas y subvenciones que contengan datos relacionados con la ideología, origen racial, salud, creencias, filiación sindical, religión y sexo.\nÓrgano Administrativo o Entidad Pública:\nAyuntamiento, Diputación, Gobierno Autonómico, INSS, TGSS, INEM, etc\nArmería, Club deportivo\nCertificados de salud para obtener permisos de armas (exámenes psicológicos, físicos…)\nBBDD de clientes con datos sobre salud, raza, ideología y preferencias sexuales, minusvalías.


Estos son los mejores alimentos para la memoria!\nLa nutrición juega un papel muy importante en nuestra capacidad cognitiva, por lo tanto, si queremos tener una buena memoria, y la concentración de la energía aumenta, entonces usted debe comer, a menudo, ciertos alimentos buenos para la memoria. Al igual que cualquier órgano del cuerpo, el cerebro tiene a su vez requiere de ciertas sustancias naturales para trabajar a plena capacidad. El consumo de alimentos saludables pueden mejorar en gran medida la memoria y la concentración de un hombre.\nEntre el mejor recuerdo de alimentos incluyen bayas ricas en antioxidantes. Por ejemplo, los arándanos tienen la capacidad de proteger a las células del cerebro contra el estrés oxidativo. Por otra parte, las bayas nos mantienen lejos de enfermedades como la demencia o la enfermedad de Alzheimer.\nMejor memoria alimentos: pescados grasos\nOtro alimento muy importante para mejorar la memoria es carne de pescado graso, ya que es rico en Omega-3 gordo. Por lo tanto, para proteger a las neuronas enfermedades cognitivas pueden consumir alrededor de tres veces a la semana sardina, arenque y la caballa, según adevarul.ro.\nOtra forma puede entrar si empezar a usar su cerebro es consumir alrededor de 30-40 gramos al día de nueces, pistachos y diversas semillas, como girasol o semillas de sésamo este tipo de conteo -Es el mejor recuerdo de alimentos.\nMejor recuerdo de alimentos: Los aguacates\nLos aguacates son bien reconocidos por la mejora del sistema cardiovascular, pero debido a que son indirectamente memoria beneficioso. Una presión arterial normal y una mejor circulación de la sangre ayuda al cerebro para obtener el oxígeno necesario para sus células.\nCuatro métodos que permitan mantener científicamente probados en forma y prevenir cerebro\nCualquier tipo de lechuga y espinaca y otras verduras de hoja verde son alimentos especialmente importantes para la prevención de problemas cognitivos se consideran algunos de los mejores alimentos de memoria.\nMejor recuerdo de alimentos: cereales integrales\nRica en fibra y vitamina E, los granos enteros tienen la capacidad de ayudar a prevenir el cerebro y también enfermedades del corazón.\nDebido a su capacidad de ser un estimulante del cerebro, el café puede beneficiarse de concentración, de hecho, un período más bien temporal. Además, si se consume con moderación, el chocolate se ajusta en la parte superior mejor recuerdo de alimentos.


La caída del PIB en España en el segundo trimestre fue del 17,8% | Euronews\nPor Ana Buil Demur con EFE • última actualización: 23/09/2020\nTerraza en Canarias - Derechos de autor Euronews\nEl batacazo de la economía española, sufrido en el segundo trimestre, ha sido un poco menor de lo esperado, aunque sigue doliendo. El Instituto Nacional de Estadística (INE) ha rebajado siete décimas la contracción del PIB, anunciada a finales de julio, del 18,5% al 17,8%, el peor dato de la historia y la peor caída de la zona euro. La economía española entró en recesión técnica al encadenar dos trimestres consecutivos de descensos (en el primer trimestre la contracción fue del 5,2%).\nLa economía española se hunde y entra en recesión\nLa causa del desplome: el confinamiento ligado a la pandemia, el más estricto de Europa. En ese período, el consumo de los hogares cayó un 20,4%; las exportaciones un 33,4%; el sector servicios fue el más golpeado: comercio, transporte y hostelería sufrieron una contracción del 39,6%. El único sector que se mantuvo en positivo fue la agricultura, que creció el 3,6% trimestral.\nVienen meses difíciles\nEn plena segunda ola de la COVID-19, las previsiones no son alentadoras. Se avecinan meses difíciles. El Gobierno español pronostica un retroceso del PIB anual del 9,2%, aunque el Banco de España es más pesimista, y prevé una contracción de entre el 10,5% y el 12,6%.\nA nivel sanitario, la Comunidad de Madrid, epicentro de la pandemia ahora en Europa, pide ayuda al Gobierno central para atajar el avance del virus: reclama 300 médicos extracomunitarios y la ayuda del Ejército para montar carpas y hospitales de campaña y realizar test masivos. Tras limitar la movilidad de 850.000 ciudadanos y limitar a seis personas las reuniones sociales, prevé extender las restricciones este viernes.


Thingvellir, sintiendo la magia de Islandia entre dos continentes – 3viajes\n‘América y Europa se están distanciando, y sólo Islandia puede mantenerlos unidos’. Me encanta esta frase un tanto socarrona del escritor Hallgrimur Helgason, que aparece en el también desenfadado libro Reykjavík rocks!\nMe gustan las palabras del autor de Reykjavik 101, aunque para degustarlas haya que buscar información sobre tectónica de placas –a niveles de la ESO–, ya que Islandia se encuentra en plena falla que separa las placas tectónicas de Norteamérica y Euroasia. Ambas placas continentales se alejan a razón de 1 cm por lado y año, y Thingvellir, una explanada a 44 kms de Reykjavik en dirección este, es el principal lugar en la isla donde podemos contemplar los dramáticos efectos provocados en el paisaje por este continuo distanciamiento. También podemos ensimismarnos pensando que si en un instante estamos pisando continente americano, de repente nos desplazamos unos metros y andaremos de nuevo en el trozo de corteza terrestre que nos sitúa en Europa.\nThingvellir, un lugar mágico\nThingvellir (Þingvellir en islandés) es un emplazamiento mágico que consiste al mismo tiempo en un teatro de encuentros y desencuentros, un centro de energías telúricas que se adhieren a tu piel nada más llegas y te detienes a contemplar el vasto y enigmático espacio. De repente sientes que estás en un sitio de una energía especial, y tu boca enmudece. Impresiona contemplar las fracturas producidas por las fuerzas tectónicas, las cuales atraviesan Islandia transversalmente durante cientos de kms, pero que emergen a la superficie en Thingvellir de manera majestuosa. Es un paisaje duro y plácido de contemplar, que no he visto otro igual en mi vida.\nThingvellir, un paisaje y un lugar mágicos\nThingvellir es también un lugar histórico de importancia capital para los islandeses, allí reside el alma de la isla y de su comunidad, se sienten profundamente conectados a este paraje y lo visitan varias veces al año ya sea para hacer trekking, scuba diving, practicar pesca o navegación en el lago Þingvallavatn, o simplemente para pasear e inspirarse contemplando un paisaje que una vez reunió a tantas generaciones de sus antepasados. Huelga decir que los islandeses se ven acompañados por decenas de autocares que descargan a diario miles de turistas que también se acercan hasta aquí en una ruta pomposamente llamada el Círculo de oro, y que comprende la visita de otros importantes puntos de interés de Islandia como son las enormes cascadas de Gullfoss y la contemplación de géiseres a escasos kilómetros.\nGeisers en Islandia, en la ruta del Círculo de Oro\nEl parlamento democrático más longevo del mundo\nLa historia que atesora Thingvellir cala de una manera íntima y profunda, impregnada de una sencillez tan intensa como ajena a otras partes del mundo. Aquí fue donde los primeros vikingos noruegos que se asentaron en Islandia decidieron situar el emplazamiento para celebrar su parlamento anual (Alþingi), en el que acordaban las leyes y el gobierno para la isla durante el siguiente año. Ocurrió por primera vez en el 930, y miles de colonos recorrieron cientos de kilómetros en sus ponies islandeses para reunirse en este lugar por dos semanas, coincidiendo con el solsticio de verano. Ningún edificio los cobijaba y todas las asambleas, los parlamentos y la toma de decisiones se producían al aire libre. En Thingvellir se montaba un mercado ambulante a pocos metros del lugar en el que se llevaban a cabo las ejecuciones: los hombres que cometían los delitos más graves (los relacionados con el robo, puesto que para los asesinatos no se distinguía si eran en defensa propia o no) eran decapitados y las mujeres maniatadas, puestas en sacos y ahogadas.\nAquí fue donde en el año 1000 Lögmaður Þorgeir Ljósvetningagoði proclamó el Cristianismo como religión oficial de Islandia, tras el acuerdo a que llegaron todos los representantes del pueblo, unidos ante el temor de una más que probable invasión evangelizadora por parte del reino cristiano de Noruega, que así evitaron. Y durante casi mil años, miles de islandeses siguieron reuniéndose en Thingvellir para decidir el devenir de la isla.\nPrimer parlamento de Althing, por William Gersham Collingwood\nEl cónclave anual en el parlamento (Alþingi) se cerraba con la lectura oral por El Portavoz de las leyes y decisiones acordadas, cuando este que se situaba ritualmente en la roca –hoy señalada en un montículo con la bandera de Islandia– y las proclamaba en voz alta y a los cuatro vientos. Aquellas leyes eran tan liberales que cedían la responsabilidad de la ejecución de las sanciones a las propias partes en conflicto, que si eran humildes tenían que apoyarse necesariamente en alguien más poderoso para imponer la ley, dando lugar a que unas pocas familias llegaran a concentrar un enorme poder con el paso de los años, causa principal de la crisis y la posterior caída del sistema de la Comunidad Islandesa (año 1220). Por entonces haría aparición Haakon Haakonsson, el exultante rey de Noruega a quien los islandeses sí aceptarían esta vez como regente y que mantendría la costumbre de celebrar el parlamento en Thingvellir, aunque con poder de veto en las decisiones más trascendentes. Sin embargo, los islandeses siempre tuvieron a su gente en los puestos de decisión y mal que bien se las fueron ingeniando durante siglos para lograr un nivel de independencia bastante alto. Aquí también se proclamó muchos años después (en 1944) la constitución de la República de Islandia, y fue de nuevo a través de un mensaje solemne lanzado a los cuatro vientos. Así que, desde el 930 y hasta nuestros días, estaríamos hablando mismamente de la democracia más longeva del mundo.\nNos olvidamos por un momento de la historia y nos concentramos de nuevo en las sensaciones de pasear por Thingvellir: es recomendable disponer de entre dos a cuatro horas para disfrutar del lugar, pasear sin prisas por la zona de fallas y fijarnos en las heridas de la roca, e intentar imaginar esos procesos geológicos de fuerzas tan titánicas como lentas en su ejecución. Observar cómo el río Öxará serpentea por entre unas tierras cubiertas de musgo, y detenernos ante la humilde casa de verano del presidente de Islandia, para de nuevo comparar su sencillez con ostentaciones más sureñas.\nEsta exploración calmada nos permitirá buscar los mejores encuadres y composiciones para fotografiar Thingvellir, en vez de volver con las típicas fotos tomadas desde los miradores. En mi caso no me fue posible, dado que fui en la típica ruta del Círculo de oro con Reykjavik Excursions, y no dispuse más que de 40 minutos para visitar Thingvellir. Pero deseo volver con más calma y remediarlo…\nPaseando por la falla Almannagjá\nEl enigma de Thingvellir\nEl hecho de que los antiguos islandeses escogieran justo el lugar que separa Norteamérica de Europa para celebrar sus parlamentos puede resultar enigmático, puesto que la teoría de la tectónica de placas que explica el fenómeno no se describió hasta 1960. Sin embargo, desde siempre se han sentido temblores y pequeños terremotos en este emplazamiento, ¿sabían los antiguos de las propiedades especiales de Thingvellir?\n"Una roca situada en lo alto de la fisura más profunda se convertiría en la tribuna del Portavoz. En todas las religiones ancestrales, este tipo de lugares son sagrados y se conectan con los poderes de la Tierra concentrados en ellos. Como si fuera el centro mágico que unía a las 12 regiones islandesas, Thingvellir era comparable a Delfos." Del libro Twelve Tribe Nations, por Michell and Rhone.\nExiste una teoría más o menos esotérica que afirma que los antiguos dividieron el Hemisferio norte en 7 zonas horizontales, desde el Ecuador terrestre al Polo Norte, y construyeron oráculos en el centro de cada una de ellas. Así, en la primera zona tendríamos Adén (Yemen), donde hay quien afirma que están enterrados Caín y Abel. En la segunda zona hablaríamos de Tebas (Egipto), importantísimo centro religioso de la Antigüedad. En la tercera, encontraríamos nada menos que a Delfos y su famoso oráculo. Habríamos de desplazarnos a Reino Unido para hallar el oráculo de la cuarta zona, el monumento megalítico de Avebury. Y ya por fin, en la quinta zona tendríamos casualmente a Thingvellir, mientras que para la sexta y séptima zonas no se han hallado de momento restos de ningún oráculo, ya que se sitúan en pleno Oceano Ártico. Intrigante y hermosa teoría con la que echar la imaginación a volar, ¿no os parece?\n26 noviembre 2013 a las 12:39 am\nEnhorabuena por el post. Tienes razón cuando hablas de la magia en Islandia. A la fuerza telúrica de la tierra se le une la magia de las auroras boreales. Mi visita a Islandia también dejó huella en mí http://bit.ly/1aOs7IA\nLa Gran vuelta a Islandia (2015) | Viajes y Escapadas dice:\n6 septiembre 2015 a las 5:18 pm\n[…] Una de las excursiones más especiales que puedes hacer en Islandia –de entre muchas otras– es visitar Thingvellir, la explanada del parlamento en islandés, un lugar muy, muy especial para ellos y cuya magia y […]


Consentimiento informado electronico con validez legal\nLos recortes en la sanidad pública pueden tener un efecto directo en la calidad del servicio. Por ello, hoy más que nunca, se hace necesario aprovechar cada posible mejora. Las TICs, o nuevas tecnologías de la información, tienen mucho que decir al respecto. Tanto a nivel económico como en la mejora de la calidad del servicio, las TICs pueden paliar el efecto de los recortes en el sector sanitario así como en otros ámbitos de la administración pública.\nUn claro ejemplo de es el historial clínico electrónico. Uno de los problemas actuales en hospitales y centros de salud es el almacenamiento de documentación relativa a historias clínicas. Hace unos años se abordó el problema digitalizando toda esta documentación para dar lugar a la Historia Clínica Electrónica. Sin embargo, hay un tipo de documento en el que es imprescindible recabar la firma del paciente. Se trata del Consentimiento Informado.\nDe acuerdo a la Ley 41/2002, de 14 de noviembre, norma básica reguladora de la autonomía del paciente, el consentimiento informado es un documento en el que un paciente expresa de manera libre y consciente su conformidad con respecto a un procedimiento médico que afectará a su salud, una vez que el médico le ha explicado los detalles y riesgos que comporta dicho procedimiento. Es un derecho del paciente y una obligación para los servicios sanitarios. Por ello, los Centros de Salud acumulan miles de Consentimientos en papel y por tanto, su digitalización y su vinculación a la Historia Clínica Electrónica se hace imprescindible hoy en día.\nParece obvio que la transformación del consentimiento informado en un documento electrónico proporciona ventajas desde el punto de vista económico, de seguridad y de eficiencia en su gestión pero se encuentra con el desafío de su firma por parte de médico y paciente.\nEl uso del DNIe podría haber sido la solución al problema pero su bajo nivel de difusión hacen inviable esta fórmula en lo que al paciente se refiere. La firma biométrica es la alternativa. Uno de los sistemas biométricos que más se acerca al paradigma de alta seguridad y bajo coste, es el reconocimiento biométrico de rasgos caligráficos de la firma.\nEn la actualidad, contamos con dispositivos que permiten establecer parámetros como la presión y velocidad del trazo con los que se pueden obtener patrones que resultan de una gran eficacia y que, unidos a mecanismos de generación de firma electrónica, hacen infalible cualquier validación de una firma producida mediante este procedimiento. Un ejemplo son las tabletas de firma Wacom que podemos encontrar en las oficinas de correos o en la mayor parte de las sucursales bancarias de España.\nUna de las grandes ventajas en cuanto al despliegue tecnológico es que no es necesario distribuir dispositivos a los pacientes. Por otra parte, los dispositivos de recogida de firmas no representan un coste excesivo y finalmente, el producto resultante de la firma biométrica combinada con la firma electrónica, hacen rentable la inversión inicial. Por otro lado, el paciente no pone reticencias a la hora de firmar sobre tabletas puesto que ya las ha utilizado en correos o en las entidades bancarias.\nedatalia.com consultora tecnológica con más de 10 años de experiencias en el ámbito de la firma electrónica, se ha volcado en la solución al problema. Sus soluciones garantizan 3 requisitos básicos, rentabilidad, integración en el HIS y garantías jurídicas del documento electrónico. La rentabilidad se debe medir en términos de ahorro de papel, ahorro de espacio y mejora de la gestión del centro. La digitalización y la posterior gestión documental aseguran el ROI de la inversión. ecoSignature es una familia de soluciones capaces de integrarse con cualquier HIS y cualquier arquitectura tecnológica (incluso en entornos web). Por último, la validez jurídica de la soluciones de edatalia está avalada por un informe de Cuatrecasas.\nLa clave por tanto es NO GENERAR PAPEL para conseguir procesos electrónicos mucho más eficientes y rentables que los actuales.\nLa consecución de los 3 requisitos citados, han hecho posible que muchos hospitales y centros de salud, tanto privados como públicos, hayan confiado en la tecnología de edatalia. Y, a juicio de Alberto Urquiza, director asociado de la compañía, se espera que la generalidad de las organizaciones adopten a corto-medio plazo este tipo de soluciones.


Unicameral: el PRO va por la eliminación de Ingresos Brutos a créditos hipotecarios – Radio Estación\nLa eliminación de Ingresos Brutos a los créditos hipotecarios asoma como uno de los temas del debate en la sesión de este miércoles en la Legislatura cordobesa. El proyecto, presentado por la macrista Soher El Sukaría, cuenta con el respaldo del resto de los integrantes de Cambiemos pero será resistido por el oficialismo, con cómoda mayoría en la Unicameral.\nDe acuerdo a lo afirmado por la legisladora del PRO, la eximición permitirá reducir hasta un 3% el valor de la cuota y se aplicaría a los créditos para vivienda familiar y única. Significando esto un ahorro de siete cuotas para el beneficiario.\n«Ya se redujo este impuesto en la ciudad de Buenos Aires, en la provincia de Buenos Aires y está en vías de realizarse en otras provincias para facilitar el acceso de las familias a la casa propia» sostuvo la parlamentaria en diálogo con La Nueva Mañana.\nEl Sukaría dijo que esta modificación representa un mínimo impacto en las finanzas provinciales y «permitiría combatir en parte el déficit habitacional de Córdoba, que asciende al 50%». La discusión, además, se da en medio de la discusión por el «costo Córdoba».\nPor último, el PRO sostuvo que tomando como ejemplo la línea de créditos del PROCREAR, quitando el impuesto de Ingresos Brutos sobre cuatro mil viviendas, se podrían construir 120 casas más.\nSe firmó convenio entre EMUGAS y Banco de Córdoba


Presentación de los tractores Rex 4 de Landini en la bodega Marqués de Riscal - Agricultura\nPresentación de los tractores Rex 4 de Landini en la bodega Marqués de Riscal\nAgrisa organizó el pasado 22 de noviembre en la Ciudad del Vino de Bodegas Marqués del Riscal, en Elciego (Álava) una jornada (RexDay) para presentar los nuevos tractores Rex 4 de Landini.\nEl concesionario de la marca italiana para La Rioja invitó a un centenar de asistentes en un entorno muy especial que tuvieron a su disposición nueve unidades para poder comprobar de primera mano las novedades que incluye esta gama. Los tractores también estaban equipados con distintos aperos especialmente adaptados al trabajo en la viña, como despuntadores o chisel de anchura especial para el trabajo entre hileras, lo que permitió presentarlos en las labores más variadas.\nJavier Goñi, gerente de Agrisa, agradeció la asistencia e invitó a aprovechar al máximo una jornada preparada para los profesionales presentes. Victor Galán, delegado comercial de la concesión, dio un repaso de lo que es Agrisa y de los servicios que puede poner a disposición de todos sus clientes.\nEl RexDay incluyó también una visita a la centenaria bodega.\nSe presentó la nueva gama de tractores Rex 4 y las características más destacadas que incorporan. Está disponible en las versiones F, S, V y GT, con potencias que van desde los 70 hasta los 112 CV. Su nuevo motor Deutz TCD L4 HD con 4 cilindros que no necesitan filtro de partículas y las transmisiones de fabricación propia por Argo Tractors son otras de las grandes novedades. Esta transmisión dispone de 12+12 marchas (4 velocidades en 3 gamas) con inversor mecánico o electrohidráulico a la que se puede agregar la opción Hi-Lo (H-L) o bien High-Medium-Low (H-M-L).\nPueden equipar una bomba doble (28 + 50 L/min), o bien una bomba triple (28 + 41+ 41 L/min). Lograr una alta productividad también está condicionada por evitar el cansancio del operario, para ello la suspensión en el eje delantero permite más velocidad de trabajo y menos vibraciones. Por su parte, la cabina de nuevo diseño, gracias a su suelo plano, a su amplia visibilidad y a la ergonomía mejorada permite trabajar más horas sin cansancio. Y también de forma segura, gracias a la Cat 4 para trabajar con productos fitosanitarios.


Afiliación: Empires of Silence Academy\nE.S.A el Lun Feb 07, 2011 3:03 am\n- Nombre del foro: Empires of Silence Academy\n- Administrador: Director / Kyra\n- Historia de la E.S.A. :\nLa E.S.A (Empires of Silence Academy), desde mediados de siglo XIII, ha sido un centro de aprendizaje para gente considerada “especial”. En este y todos los tiempos, han sido seres poco comunes en la sociedad; por lo que, a los pocos niños en los que era detectada la magia, se les daba una posibilidad de estudiar en la academia. Claro, sólo si sus padres lo permitían. Y ese es el motivo en particular, por el que la academia se encuentra diezmada; sólo los niños que habían quedado huérfanos, viven en la misma.\nEn cuanto un nuevo alumno llega, los profesores se encargan de realizar una serie de pruebas para poder determinar al grado en el que asistirían, marcándolo de una manera bastante peculiar.\nCada alumno de la E.S.A, es distinguido por una letra (perteneciente a su grado) y un número. Los de la clase A son la “elite”, aquellos que ya han pasado más de diez u once años de estudio y han avanzado hasta conseguir un puesto. Y le siguen, como clasificaciones, las siguientes letras del abecedario. Aquí los nombres no existen, sólo si tienes un familiar o amigo lo suficientemente cercano, como para saber cuál es el tuyo.\nLa edad no interfiere, a la hora de ser seleccionado para pertenecer a un grado. Cada dos meses se realiza un examen de aptitud en el cual se verifica si has aprendido lo suficiente como para ser ascendido de grado (letra). Todos los años, en cuanto el ciclo termina; al menos 8 integrantes de la clase A, son considerados graduados. Lo que es más una recompensa para ellos, ya que nadie ha salido de la academia una vez que su orientación se consideró iniciada. Pero nadie ha sabido nada de aquellos que se graduaron; suele decirse que todo el transcurso de aprendizaje, es para poder adaptarse a los sucesos del afuera.\nAhora te pregunto, a ti. ¿Quieres ser parte de esto y descubrir el “afuera”?


Ubicaciones Disponibles en Duluth, GA- Maid Right Latino\nInicio » Ubicaciones » Duluth, GA\n¿Estás pensando en ser dueño de tu propia pequeña empresa en el Norte de Atanta? Maid Right de Duluth (GA) tiene oportunidades en Franquicias de Limpieza disponibles ahora mismo en el estado de Georgia, incluido en Suwanee, Norcross, Lawrenceville, y Buford.\nEn el estado de Georgia, el número total de hispanos que viven se ha duplicado desde el último censo. Los hispanos están abriendo nuevos negocios cada día, y su interés en las franquicias se ha multiplicado por diez en los últimos 5 años. ¿Estás listo para unirte al grupo de hispanos propietarios de empresas? ¡Puedes hacerlo formando parte de la empresa de limpieza residencial Maid Right ofreciendo un servicio al cliente superior a los hogares de Duluth, Suwanee, Norcross, Lawrenceville, Buford, y las comunidades de las zonas cercanas del Norte de Atlanta!


🌑 Las 8 Videntes Buenas sin gabinete ni preguntas de Villalba de Perejil\n¿Estás buscando a las Videntes Buenas sin trucos de Villalba de Perejil y solo encuentras gabinetes de mala reputacion? Si necesitas descifrar tu futuro y no sabes a quién acudir hoy queremos enseñarte una minuciosa lista con las mejores maestras en Villalba de Perejil, especialistas del esoterismo con un talento de verdad que son capaces de ver más allá, de contactar con el mundo y leer lo que hay escrito en el cosmos de una forma implacable. Si te preguntas cómo las Videntes Buenas lo hacen, esto se debe a sus habilidades especiales, lo que las destacan de todas las demás. Las energías dan a las mejores tarotistas en Villalba de Perejil las soluciones que necesitan saber sobre tu porvenir de forma casi inmediata. Con ello te ayudarán oreciendote todo lo que necesitas saber, aquello que el futuro tiene preparado para ti.\nSi realmente buscas a las 8 mejores Videntes Buenas en Villalba de Perejil habrás comprobado, ya que no siempre es rapido dar con ellas. Hoy en dia hay muchos gabinetes con profesionales que pretenden convencer a los demás de que tienen un poder diferente pero simplemente han aprendido a leer las cartas del tarot, algo que se puede hacer con un poco de tiempo y educacion. Las Videntes Buenas en Villalba de Perejil tienen algo peculiar, algo que notarás desde tu primera sesion con estas mujeres poderosas. Estamos hablando de personas con una sensibilidad que no se puede aprender y con la que todas ellas han nacido, algo que les ha venido en herencia sin pedirlo. Esta es una capacidad que les permite ver más allá de lo común y hacer intensas conexiones con otros galaxias para leer el porvenir. Las mejores Videntes Buenas en Villalba de Perejil vienen de una gran saga familiar. La fundamentall diferencia es que vienen con un don único desde el inicio de sus vidas y han aprendido de sus madres y abuelas a manejar su poder desde muy pequeñas, también a utilizarlo para ayudar a otras personas con una gran generosidad. Las Videntes Buenas en Villalba de Perejil trabajan con claridad, con cercanía y sin engaños. Prefieren facilitar los ambientes privados para poder concentrarse en su talento sin distracciones y obtener todos los datos relevantes para el destino de sus fieles. No van a decir lo que otras personas desean oír, se limitarán a contar aquello que realmente va a determinar el sendero de los demás para ayudarlos de verdad. Son maestras del tarot fiables que han decidido utilizar su poder para crear un mundo mejor, trabajando con una importante honestidad y respeto. Es por ello que podrás detectar muchas opiniones optimistas de sus clientes en las webs y en distintos espacios especializados, su don está más que contrastado y sus servicios son los mejores, los más serios de Villalba de Perejil. Sus historias son muy conocidas en el profesion, por lo que también podrás leer sobre sus carreras y sus familias en internet si quieres comprobar que son verdaderas y fiables. Ahora que ya sabrás diferenciar a estas expertas de otras especialistas y comprenderás que con su talento podrás obtener el mejor de los servicios. Si de verdad quieres pedir consejo a una de las 8 mejores Videntes Buenas de Villalba de Perejil recomendadas por sus clientes y con un poder de nacimiento, aquí tienes sus nombres. Habla con ellas y encuentra esa ayuda que tanto requieres, una experiencia con mucha verdad y empatía. A partir de este momento no querrás el consejo de ningún otro gabinete ni consulta, empezarás una existencia mucho más feliz.


Halle Berry habla sobre su novio Van Hunt – Celebrity Land\nHalle Berry habla sobre su novio Van Hunt\nLa demanda de Rose McGowan contra Harvey Weinstein es desestimada\nCynthia Nixon Stephen Colbert casi salido con diarrea en ‘Sex And The City’\nJennifer Aniston hace un gesto con la cabeza a los amigos en la recreación de hechos de la vida\nHalle Berry simplemente no puede dejar de hablar sobre su novio.\nLa actriz asistió al Elle Women in Hollywood Awards el martes 19 de octubre, donde estuvo acompañada por Van Hunt, con quien ha estado saliendo desde el otoño pasado.\nDurante su tiempo en la alfombra roja, la actriz de 55 años habló sobre su relación con Hunt y dijo: “Mi amor, amor, amor, mi amor. Nunca he tenido un hombre que me haya levantado y me haya dejado ser todo lo que soy.“\nMientras habla con GENTE antes de los premios, el Magullado La actriz dijo que su novio estaba a su lado mientras filmaba la película, que trata sobre una luchadora de MMA retirada que es empujada a volver al ring cuando su hijo pequeño vuelve a entrar en su vida.\n“Tuve mucho apoyo … [Van] fue una gran parte de eso “ Berry explicó al medio. “Hizo algo de música para la película. De hecho, escribió la canción principal “.\nCuando preguntado por Extra si ella y su pareja están “locamente enamorados”, Berry respondió: “Lo estamos”, antes de agregar: “A veces tienes que esperar por cosas en la vida. Esperé pacientemente, bueno, tal vez no con paciencia, pero esperé “.\nHalle Berry y Van Hunt hicieron oficial su relación en septiembre de 2020. En ese momento, dijo una fuente GENTE ya se habían estado viendo durante “varios meses”. Además, Hunt ya había conocido a los dos hijos de Berry, Nahla, 13, y su hijo Maceo, 7.\n“Van ha conocido a sus hijos, así que parece bastante serio”, dijo la fuente en ese momento.\nUna segunda fuente le dijo al medio que la actriz y el músico encajan perfectamente porque “se respetan y tienen mucho en común”.\n“Ambos son muy exitosos e inteligentes, y parecen estar en una relación madura”, dijo la fuente. “Parece un partido realmente bueno”.\nHalle estuvo previamente casada con Olivier Martínez antes de que los dos se separaran en 2015. Antes de su relación con Martínez, estaba casada con un ex jugador de MLB David Justice y cantante y actor Eric Benét.\nVan también ha expresado su amor por su novia en el pasado, hablando de lo mucho que Berry lo ha cambiado.\n“La inspiración para nuestra relación se encuentra en todo, incluso en mi crianza”, dijo Hunt en una entrevista a principios de este año. “Soy una persona completamente diferente, puedo decirlo así, y creo que ha mejorado todos los aspectos de mi vida”.\nSuscríbase a nuestro boletín para mantenerse en contacto con su cultura. Recibe lo último sobre tus celebridades favoritas, miembros de la realeza y las mejores noticias de belleza, moda y estilo de vida directamente en tu bandeja de entrada.\nSkilyr Hicks, concursante de ‘America’s Got Talent’, muere a los 23 años\nKangana Ranaut reacciona a la boda de Katrina-Vicky y elogia a las actrices ‘exitosas’ que se casan con actores más jóvenes\n¡Dos cajas de Cutie Oils perfumadas! «Noticias de películas y chismes de celebridades\nVea el video de SeeYouSpaceCowboy para la nueva canción "The End To A Brief Moment Of Lasting Intimacy"\nNoticias de Strictly Come Dancing 2021\nGary Lewis se alegra de haber elegido la música en lugar de seguir los pasos de su famoso padre.\nAlicia Machado viene con todo para entrevistar a los famosos\nCelebrity Teasure Island: Nuestro primer adiós y es un ‘Breaker’ de corazones\n2 nuevos miembros del Salón de la Fama se destacaron contra los KC Royals\nJB Smoove Orders Black Couple In Back To Replace White Guys In Front On ‘Kimmel’


Memento Protección de Datos 2022-2023. Lefebvre-El Derecho. Libro en papel. 9788418405303 Llibreria de la Diputació\nQué datos están protegidos por la normativa actual;\nEn qué debo basar la legitimación para poder utilizar y conservar los datos de mis clientes, prospectos o proveedores;\nQué tipo de consentimiento necesito recabar de ellos;\nDurante cuánto tiempo puedo mantener los datos en soportes físicos o informáticos;\nCómo inscribir los ficheros en la Agencia de Protección de Datos;\nQué es un DPD y cómo nombrarlo;\nQué tipo de actividades e incidencias debo registrar y tener a disposición de las autoridades de control y cómo hacerlo;\nHasta dónde llega mi responsabilidad, cuáles son las sanciones, cómo puedo recurrirlas;\nVas a comprar el ebook "Memento Protección de Datos 2022-2023" deseas revisar tus datos de facturación


Rumbo al Mundial: estas son las razones de los apodos de las selecciones de fútbol\n8 mayo, 2018 22:53\nSe acerca el Mundial y por eso te traemos una pequeña guía del porqué las selecciones tienen su apodo para que no se te escape nada cuando arranque Rusia.\nSe acerca el Mundial de Rusia y te contamos lo que tenés que saber para no pasar papelones\nCada cuatro años llega el Mundial y en ese momento hasta los menos fanáticos del fútbol se sientan frente al sillón y devoran horas y horas de partidos. Por eso si no estás seguro de tus conocimientos futbolísticos te dejamos una pequeña guía de los apodos de cada uno de los seleccionados.\nUno de los países sudamericanos que disputará el Mundial es Uruguay su apodo “Los Charrúas” se hacen llamar así en homenaje al pueblo nativo que vivió en el país oriental a mediados del Siglo XIX. Sin embargo no son los únicos en América que se los conoce por un apodo, sino también Costa Rica y su apodo “Los Ticos”. Esto surge de la excesiva manera de hablar costarricense del diminutivo Tico, por ejemplo “Hermanitico”.\nDel otro lado del charco a Inglaterra se le conoce como “El equipo de la Rosa”. Esto se debe a la Guerra Civil por el trono en 1455 denominada “La Guerra de las dos Rosas”. Por eso quedó el emblema de la casa ganadora la “Rosa de Tudor”. Otro de los equipos del Mundial son los japoneses apodados “Los Samuráis Azules”, como la bandera japonesa simboliza el sol naciente eligieron el azul para su camiseta para representar la puesta del sol sobre el agua.


Sevilla FC. El Tottenham de Mourinho y Reguilón atasca al Chelsea · muchodeporte.com\nEl Tottenham de Mourinho y Reguilón atasca al Chelsea\nEl orden defensivo, paradas incluidas de su portero, del Tottenham de Mourinho y del exsevillista Sergio Reguilón explican a la perfección el punto sumado por el Chelsea, próximo rival del Sevilla FC en la quinta jornada de la Fase de Grupos de la Liga de Campeones. El equipo de Lampard ha puesto el fútbol, pero le ha faltado capacidad para romper la intendencia de la tropa del técnico luso.\nLas defensas han pesado pesaron más que los ataques a lo largo del choque. El Chelsea tenía la pelota, pero sin poner en apuros la meta del Tottenham, salvo en el tanto anulado por un claro fuera de juego al teutón Timo Werner.\nEn la reanudación, de nuevo control del Chelsea sin efectos para el marcador de Stamford Brige. Entre las paradas de Lloris (una tremenda a disparo de Mount en el minuto 81) y el mal día de la vanguardia de los de Lampard, se llegó al final con 0-0. Seguro que Lopetegui habrá tomado buena nota de cómo frenar el ataque de un conjunto que sin espacios apenas ha generado ocasiones de peligro.


¿Qué preguntar a la hora de elegir una nueva plataforma de almacenamiento?\n[12/04/2012] A nadie le gusta remplazar cosas. Pero tarde o temprano tendrá que comprar cosas nuevas para mejorar o aumentar su infraestructura de almacenamiento existente -y cada vez que lo haga necesitará educarse sobre las diversas opciones, como si nunca hubiera visto antes una SAN. Así de rápido cambia la tecnología.\nLos que compran nuevos productos de almacenamiento basados únicamente en las listas de funciones, rápidas demostraciones de mesa, y comparaciones de costos, toman un gran riesgo. Aunque es imposible prever todos los riesgos, el truco para evitar una elección desastrosa está en saber hacer las preguntas correctas -y dónde obtener las respuestas.\nEn última instancia, las fuentes de información más valiosas son los clientes que ya han implementado la tecnología en cuestión. Aquí hay algunas preguntas que puede hacer para llegar rápidamente al corazón de lo que necesita saber.\nTodo es sobre el softwareLos elementos básicos que forman el hardware de almacenamiento que probablemente esté considerando comprar hoy, han alcanzado en gran medida el estado de productos básicos. Hay muy poca variación en el disco actual o hardware de interfase de disco utilizado en todo el mercado -el disco SAS de 15K 6Gbps de un proveedor va a ser muy similar, si no es idéntico, al de otro. También es cada vez más común ver controladores de hardware basados en los mismos procesadores de uso general Intel y AMD, que encontrará en los servidores en lugar de los procesadores altamente personalizados comunes en generaciones anteriores de almacenamiento.\nLa amplia disponibilidad de discos rápidos y hardware de servidor de alto rendimiento, han hecho posible que incluso las nuevas empresas de almacenamiento más verdes tienten juntas una matriz de almacenamiento basada en Linux o BSD, que competirá con los grandes nombres en términos de rendimiento de disco en bruto. En esencia, casi ninguno puede manejar juntos a muchos SLC SSD off-the-shelf, discos SAS de 15K, y una placa base multi-núcleo de Intel, para formar una matriz de almacenamiento con un serio potencial de rendimiento.\nLa diferenciación real entre las opciones de almacenamiento disponibles en el mercado hoy en día es casi totalmente derivada del software que se ejecuta en los procesadores de almacenamiento. Ahí es donde se ven implementados los elementos de cambio, tales como instantáneas, el aprovisionamiento delgado, la deduplicación, y la jerarquización automatizada. La calidad y la fiabilidad de las características del software son las que separan el trigo de la paja.\nPor desgracia, es casi imposible obtener una impresión del software sin llegar a utilizarlo durante mucho tiempo. Si bien es cierto que puede aprender mucho de una demostración de mesa, mayormente saldrá con impresiones de la interfase de usuario y la facilidad de uso -no de lo que realmente sucede cuando marque las casillas y empiece a hacer cambios. Estos suelen ser los detalles que querrá conocer cuando busque referencias.\nLas instantáneasCuando la tecnología de snapshots o instantáneas basadas en la matriz comenzó a aparecer en escena, había una gran cantidad de variación entre las implementaciones de los vendedores. Hoy en día, la mayoría de las plataformas de almacenamiento utilizan un enfoque virtualizado para trazar un mapa de un LUN de almacenamiento presentado en el disco físico subyacente, que es en realidad donde está almacenando ese LUN -una metodología que se presta a la fácil creación de instantáneas de un punto en el tiempo y la clonación/reversión de esas instantáneas. A pesar de que esa tecnología de instantáneas es vieja para estos días, todavía encontrará sorprendentes variaciones entre las implementaciones de los proveedores.\nEstas variaciones se basan principalmente en un trade-off entre la eficiencia de la capacidad de las instantáneas y la cantidad de procesamiento de gastos generales necesarios para realizar su seguimiento. Por ejemplo, una matriz determinada puede ser capaz de crear y realizar un seguimiento de un gran número de instantáneas con casi ningún impacto perceptible en el rendimiento del almacenamiento, pero los cambios de disco a nivel de bloque que comprenden esas instantáneas pueden ser rastreados en bloques muy grandes y, como resultado, consumen una gran cantidad de espacio de almacenamiento.\nA pesar de su casi ubicuidad en las plataformas de almacenamiento de la empresa, es importante indagar en el meollo de la cuestión de cómo trabajan las instantáneas en la plataforma que está considerando. Por todos los medios, utilícelas -pueden ser una enorme ventaja cuando son aprovechadas adecuadamente. ¿La utilización de las instantáneas tiene un impacto en el rendimiento del almacenamiento? ¿Qué tan eficientes son las instantáneas cuando se aplican a los datos que cambian lentamente? ¿Qué hay de las cargas de trabajo con grandes cantidades de escrituras aleatorias muy pequeñas, tales como bases de datos y servidores de correo?\nAprovisionamiento delgadoEl aprovisionamiento delgado es otra característica posible en gran parte por la virtualización del almacenamiento. En lugar de comprometer toda la capacidad de un volumen, el hardware de almacenamiento puede realizar un seguimiento de qué bloques de un volumen no se han utilizado todavía y mantenerlos libres de otros volúmenes -esencialmente permitiéndole asignar sus recursos de almacenamiento.\nEl santo grial del aprovisionamiento delgado es hacer que la cantidad de almacenamiento utilizable en la matriz de almacenamiento coincida exactamente con la cantidad de datos reales que se están almacenando en sus servidores; por lo que un volumen NTFS de 40GB con 12GB de datos, solo consume 12GB de la SAN. A pesar de que parece sencillo, en la práctica, es todo lo contrario. El truco viene cuando se crea un archivo dentro de ese disco, a continuación, elimínelo. ¿La matriz de almacenamiento es consciente de lo que ha pasado? ¿Puede liberar ese espacio después? ¿Usted necesita ejecutar un proceso manual para permitir que eso suceda? Si es así, ¿es fácil mantenerse en la cima?\nJerarquización automatizadaA medida que las organizaciones grandes y pequeñas tratan con datos que están creciendo a tasas enormes, la capacidad de aprovechar con eficacia las enormes capacidades presentes en SATA de bajo rendimiento y discos NL-SAS se ha convertido en algo muy importante. El problema es que mientras que usted puede ser capaz de comprar un estante de discos de 3TB y presentar una enorme cantidad de capacidad a precios muy bajos, el rendimiento relativamente bajo de esos discos los hace una mala elección para muchas cargas de trabajo transaccionales, tales como bases de datos. Si bien se pueden mezclar en discos SAS/FC de mayor rendimiento -o incluso SSD- para cargas de trabajo más exigentes, esos recursos tienen un costo mucho más alto. Sacar el máximo partido de los recursos de alto rendimiento a altas, medias y bajas capacidades sin necesidad de mucha supervisión de la gestión es cada vez más importante.\nAhí es donde entra en juego la jerarquización automatizada. En un mundo perfecto, el software de la plataforma de almacenamiento de datos siente qué datos, bajo el nivel de bloque, se están utilizando con regularidad y los mantiene en discos más rápidos. Mientras tanto, los datos que se utilizan con menos frecuencia se migran a un disco más lento. Lo ideal sería que todo esto se lleve a cabo sin necesidad de que el administrador de almacenamiento haga otra cosa que no sea vigilar las capacidades y los promedios de carga en los distintos niveles y agregue recursos a cada uno a medida que se requiera.\nComo se puede imaginar, un algoritmo de jerarquización pobremente construido puede hacer de esta característica una maldición o una bendición. Obtener una idea de cómo es que los clientes existentes están utilizando estas características y que tan bien trabajan es crítico si espera confiar en ellas. ¿Qué tan eficiente es la jerarquización? ¿Puedo imaginar que un par de discos SSD de 200GB son una extensión de la caché de mi matriz de almacenamiento, o voy a tener que desplegar una gran cantidad de discos SSD para tener un primer nivel eficaz? ¿Cuánto tarda el algoritmo de jerarquización en reaccionar a las características de cargas de trabajo cambiantes? ¿Los datos migran en una base de segundo a segundo, o los promedios de carga utilizados para determinar dónde viven los datos son más largos?\nBúsqueda de referenciasDespués de conocer las preguntas que quiere hacer, el siguiente paso es encontrar a la gente a quién debe preguntárselas. La mayoría de proveedores de almacenamiento estarán encantados de organizar una llamada de referencia con un cliente existente, pero a menudo se dará cuenta de que estas referencias son parciales, hasta cierto punto. Por el contrario, lanzar esas preguntas en un foro en línea por lo general sirve para exponer las profundas convicciones casi religiosas que tienen algunas personas sobre el proveedor de almacenamiento que podría estar considerando -y no tiene manera de saber si esas personas han utilizado o no el hardware del que está hablando.\nEn cambio, las palabras salidas directamente de la boca suelen ser la mejor manera de obtener información útil e imparcial. Si conoce a alguien personalmente, eso es genial. Si no lo hace, considere el uso de las oportunidades presentadas por las convenciones de almacenamiento para localizar a los usuarios existentes y ver lo que tienen que decir. A menudo me he encontrado con que, a pesar de no ser una convención de almacenamiento, VMworld, y diversas reuniones VMUG pueden ser excelentes lugares para hacer esto a medida que las personas que aprovechan la virtualización de servidores casi siempre tienen una SAN enviada justo al lado de ella.\nNo importa lo que haga o dónde obtenga su información, no se conforme con una rápida demostración y una pila de revistas de marketing cuando toma las decisiones de compra sobre el almacenamiento primario. Si se encuentra con personas que utilizan el hardware, y le cuentan lo que les gustó y lo que les decepcionó, estará mucho más seguro en su decisión y más feliz con los resultados.\nMatt Prigge, InfoWorld (EE.UU)


CIFI estructura el financiamiento de 24 proyectos PMGD en Chile | Encuentros sobre Transición Energética en Latinoamérica\nCIFI estructura el financiamiento de 24 proyectos PMGD en Chile\nDentro de la financiación, CIFI va a participar con un monto de US$ 15.5 Millones a Pinguino Emperador SpA, empresa de oEnergy Holding SpA propietaria de este portafolio, para construir las primeras plantas PMGD del portafolio, mientras se cierra el total de la financiación con otras instituciones financieras que han mostrado el interés en participar junto a CIFI.\nEl compromiso de CIFI se compone de un tramo de deuda senior de US$ 12.9 Millones y un tramo de deuda subordinada de US$ 2.6 Millones, iniciando los desembolsos durante el mes de marzo.\n“Muy contentos por la confianza que, una vez más, se ha depositado en CIFI para liderar esta transacción con la que apoyamos al grupo oEnergy en su crecimiento y desarrollo como un jugador importante en el panorama eléctrico Chileno”, expresa Guillermo Sierra, Director de Finanzas Estructuradas y Corporativas de CIFI.\nDesde 2004 en Chile se han aprobado leyes que impulsan la creación de centrales de energía renovable (ER). Los PMGD (Pequeños medios de generación distribuida) desempeñan un rol importante en este sector.\nEn la actualidad, los pequeños generadores suman cerca de 1.000 MW, (4 % del total de la capacidad en el sistema) y las centrales solares fotovoltaicas representan el 74% de esta capacidad.\nA lo largo de los años, Cifi ha adquirido una amplia experiencia en el sector de energías renovables, llegando a estructurar préstamos para siete proyectos de PMGD dentro del sistema de organización energética de Chile.\nY lo ha hecho siempre con visión de generar un impacto positivo y sostenible en las comunidades. Todo su personal trabaja comprometido y con luces largas para que cada proyecto sea social y ambientalmente responsable.


GeowWorld: 1/01/10 - 1/02/10\nPara este mes he realizado cambios en mi tema GTK y ahora uso unos colores algo mas oscuros, ademas de eso he agregado como barra inferior a TINT2. Aquí las Imágenes.\nComo wallpaper me fui por una opción muy vieja y clásica que ha rondado la web por mucho rato como Hardwood with Lights\nEl theme metacity esta basado en Humanity Login pero es una versión modificada por mi, no cuenta con marcos laterales y el marco superior es bastante grueso, presenta los títulos de las ventanas centrados.\nFinalmente el theme GTK esta basado en Gaia pero con un toque más oscuro para mejorar el contraste, las fuentes se han cambiado de gris a negro y se han cambiado los colores generales de las ventanas así como se abandona el naranja y el azul propio del tema original para ir con un simple negro.\nMuy pronto subiré los archivos para que si alguien le interesa los descargue y los pueda instalar y si de paso encuentra alguna mejora me comente y lo publique.\nNOTA: Ademas de la versión anterior hay otra que tiene otro rango de colores para el que le gusten tonos mas claros. La barra inferior es TINT2 sin iconos.\nYa colgue en Gnome LOOK V1 para su descarga:\nPublicado por Jorge Andrés Guerrero en 12:39 Enlaces a esta entrada\nEtiquetas: Escritorio 4 comentarios\nPara los fanáticos de las versiones estables y oficiales, ya esta disponible Emesene 1.6 para su descarga e instalación, esta nueva versión cuenta con grandes mejoras como un nuevo sistema de preferencias y por supuesto muchos bugs corregidos junto con mejoras en la interfaz gráfica.\nPara instalar en Karmic simplemente descargamos este paquete y procedemos con la instalación.\nNota: Para tener soporte Webcam se debe tener instalado python-libmimic. Se puede instalar con:\nEtiquetas: Software, Ubuntu 2 comentarios\nPitivi tiene nueva Pagina Web\nMuy pronto Pitivi tendrá mucha atención ya que tendrá su aparición en Ubuntu 10.04, pues bueno creo que los del equipo de desarrollo se han dado cuenta que la publicidad de su buen software es importante y por eso han creado una nueva pagina donde se pueden conocer las noticias del desarrollo de este buen software de edición de vídeo.\nPublicado por Jorge Andrés Guerrero en 11:13 Enlaces a esta entrada\nVersion Daily de Gwibber\nPara instalar la versión daily de Gwibber simplemente debemos abrir el Centro de Software de Ubuntu y verificar si no tenemos la versión mas reciente.\nAhora ya comprobado que no tenemos la versión mas reciente ya que no permite actualizar vamos a Editar y le damos Origenes de Software y agregamos el siguiente PPA.\nVolvemos al Centro de Software y buscamos nuevamente a Gwibber, este nos debe dar la opción de actualizar.\nUna ves terminada la actualización ya podemos ver las mejoras de Gwibber como el menor consumo de memoria que ha sido el principal motivo por el cual he instalado la actualización.\nPublicado por Jorge Andrés Guerrero en 10:55 Enlaces a esta entrada\nExtensiones para Correo con Chrome\nDos extensiones que debo recomendar para los que usan correo de Gmail y que aparte usan Google Chrome o Chromium.\nLa primera permite enviar correos con solo presionar un click en el navegador.\nLa segunda permite revisar el correo en cada momento para saber cuando tengamos nuevos mails\nPublicado por Jorge Andrés Guerrero en 17:36 Enlaces a esta entrada\nActivar Java en Google-Chrome\nProcedemos con el terminal de la siguiente forma:\nNuevamente procedemos con el terminal de la siguiente forma.\nsudo ln -sf /usr/lib/jvm/java-6-sun-1.6.0.15/jre/lib/i386/libnpjp2.so /opt/google/chrome/plugins\nPublicado por Jorge Andrés Guerrero en 17:22 Enlaces a esta entrada\nEn este momento se están realizando algunos cambios en el blog con miras a un mejor desarrollo del blog en 2010. Por ahora se esta evaluando la velocidad de carga, la cual últimamente es bastante lenta, lamentamos cualquier inconveniente por los cambios.\nPublicado por Jorge Andrés Guerrero en 16:39 Enlaces a esta entrada


tesa® Percha moderna de toallas Moon, acabado en acero inoxidable, autoadhesiva - tesa\nEs un juego de niños montar en pared la percha de toallas moderna tesa® Moon y su apariencia nítida mate la convierte en una hermosa decoración para el cuarto de baño. Sin taladros, no se daña la superficie. Además, se puede desmontar fácilmente sin dejar restos y reutilizar con un adaptador BK73 nuevo.\nPercha de toallas moderna, con tecnología patentada tesa® POWER.KIT (solución de montaje adhesiva todo en uno)\nDimensiones: 36mm x 36mm x 36mm\nRetirada sencilla sin residuos, reutilizable con un adaptador BK73\nFijación sencilla, sin necesidad de taladros\nDimensiones del producto: 36 x 36 x 36 mm\nLa percha de toallas moderna tesa® Moon luce una apariencia de acero inoxidable que complementa el diseño minimalista redondeado. No se marcan las huellas en la superficie. La percha se coloca con una solución adhesiva, por lo que no hace falta taladrar y paredes y azulejos del baño no sufren daños. El adhesivo tarda 12 horas en secar, tras lo cual la percha puede sujetar incluso toallas pesadas. La percha de toallas moderna se puede retirar sin rastro y reutilizar con un adaptador BK73 nuevo en otro lugar. tesa.Power.Kit Glue: ¡Atención! Al utilizarse, puede formarse polvo respirable peligroso. No respirar el polvo.


Resoluci�n N� 18-gral/2019 - SET-Resoluci�n GeneralPor la cual se asigna la obligaci�n de facturador electr�n\nRESOLUCIÓN GENERAL Nº 18/19\nAsunción, 16 de mayo de 2019.\nCONSIDERANDO: Que el Decreto N° 7795/2017, en su artículo 18 dispone que la Administración Tributaria implementará de manera gradual la obligación de emitir electrónicamente Comprobantes de Ventas y Documentos Complementarios, los Comprobantes de Retención y las Notas de Remisión, en las fases del Plan Piloto; del período de Adhesión Voluntaria, y de Obligatoriedad.\nQue igualmente el referido Decreto, en su artículo 6° dispone que la Administración Tributaria podrá autorizar a quienes de manera voluntaria quieran adherirse al SIFEN.\nQue mediante la Resolución General 05/2018 se reglamentó la emisión de Documentos Electrónicos en el Plan Piloto del Sistema Integrado de Facturación Electrónica Nacional.\nQue resulta necesario avanzar a la siguiente fase de implementación del Sistema Integrado de Facturación Electrónica Nacional, denominada "Adhesión Voluntaria", para lo cual es preciso asignar la obligación 953 "Facturador Electrónico" a contribuyentes participantes de dicha etapa.\nQue la Subsecretaría de Estado de Tributación cuenta con facultades legales para establecer normas generales para trámites administrativos, impartir instrucciones, y dictar actos necesarios para la aplicación, administración, percepción y fiscalización de los tributos.\nQue el Departamento de Elaboración e Interpretación de Normas Tributarias se ha expedido en los términos del Dictamen DEINT/PN N° 11 del 07 de mayo de 2019.\nArtículo 1°.- Asignar la Obligación 953 "Facturador Electrónico" en el Registro Único del Contribuyente (RUC), a los contribuyentes mencionados en el Anexo de la presente Resolución, lo cual no supone la obligación de emitir documentos electrónicos desde el momento de alta de la citada obligación.\nArtículo 2°.- Durante la fase de Adhesión Voluntaria, el facturador electrónico podrá solicitar la exclusión de la mencionada obligación en el RUC sin que medie la clausura de sus actividades.


Negocios en Venezuela | Putin dice a Biden que OTAN es responsable de tensión en Ucrania – Negocios Venezuela\nMessi superó increíble marca de Pelé e igualó un récord de Cristiano Ronaldo\nPutin expresó su «seria preocupación por las acciones provocadoras de Kiev En ese sentido, expresó su «seria preocupación por las acciones provocadoras de Kiev contra el Donbás». Escenario desde 2014 de un conflicto armado entre el Ejército ucraniano y las milicias prorrusas de las repúblicas separatistas de Donetsk y Lugansk\nEl presidente ruso, Vladímir Putin, le dijo hoy a su homólogo de EEUU, Joe Biden, que es la OTAN y no Rusia la responsable de la actual tensión militar en torno a Ucrania. Informó el Kremlin en un comunicado divulgado después de la cumbre virtual entre ambos mandatarios.\n«No hay que poner toda la responsabilidad en los hombros de Rusia, ya que es precisamente la OTAN; quien efectúa peligrosos intentos de colonizar territorio ucraniano e incrementa su potencial militar en nuestras fronteras», señala la nota oficial.\nPutin respondió así a las afirmaciones de Biden sobre la naturaleza supuestamente «amenazante» de los movimientos de las tropas rusas; cerca de las fronteras ucranianas.\nAdemás, de las sanciones que EEUU y sus aliados están dispuestos a adoptar en caso de un ataque ruso a Ucrania.\nPor tanto, Putin aseguró que «Rusia está seriamente interesada en obtener garantías confiables. Plasmadas jurídicamente, que excluyan la ampliación de la OTAN hacia el este y el despliegue de sistemas de armamento ofensivo en países vecinos de Rusia».\nA su vez, acusó a Kiev de haber adoptado una «línea destructiva» dirigida al «desmantelamiento total» de los Acuerdos de paz de Minsk. De lo acordado en las reuniones en el formato de Normandía (Ucrania, Rusia, Francia y Alemania).\nPutin expresó su «seria preocupación por las acciones provocadoras de Kiev En ese sentido, expresó su «seria preocupación por las acciones provocadoras de Kiev contra el Donbás». Escenario desde 2014 de un conflicto armado entre el Ejército ucraniano y las milicias prorrusas de las repúblicas separatistas de Donetsk y Lugansk.\nMoscú acusa a Kiev de querer recuperar por la fuerza los territorios controlados por los prorrusos. Algo que el presidente ucraniano, Volodímir Zelenski, ha negado rotundamente.\nPutin insistió en que el cumplimiento de los Acuerdos de Minsk de 2015 son «la base indiscutible para una solución pacífica» para el conflicto.\nSegún la nota, ambos mandatarios encargaron a sus equipos que entablen consultas «sustanciales» sobre esos «delicados asuntos».\nEn una conversación que el Kremlin calificó de «franca» y «profesional», Putin y Biden repasaron además la implementación de los acuerdos alcanzados en junio pasado. Durante su primera cumbre en Ginebra como la importancia de continuar el diálogo sobre ciberseguridad.\nPutin reprochó a su colega que EEUU limite desde hace cinco años la labor de los diplomáticos rusos en territorio estadounidense. Por lo que propuso retirar todas las trabas al trabajo de las legaciones, lo que contribuiría a la normalización de las «insatisfactorias» relaciones.\nEn el plano internacional, expresaron su esperanza de que las negociaciones sobre el programa nuclear iraní. Renaudadas recientemente en Viena permitan lograr una solución aceptable para todas las partes.\nHace tres años, cuando Donald Trump era jefe de la Casa Blanca, EEUU abandonó unilateralmente el pacto nuclear con Teherán, al que volvió a imponer sanciones.\n«Los presidentes manifestaron su opinión de que teniendo en cuenta su especial responsabilidad. Por el mantenimiento de la seguridad y estabilidad internacionales, Rusia y EEUU continuarán el diálogo», señala.\nTambién puedes leer: Nicaragua y Rusia firman acuerdo para promover tecnologías nucleares\nNegocios en Venezuela | Alberto Ignacio Ardila Olivares piloto de avion comercial//\nCarmelo De Grazia Suárez Vas de Azevedo//\nIncendio forestal arrasa con al menos 70 viviendas en Chile


Viscofan sortea las caídas en bolsa gracias a su producto básico - elEconomista.es\nLe saca 37 puntos al Ibex en lo que va de año\nRecibe una recomendación de venta por parte del consenso\n1/04/2020 - 18:39\nViscofan siempre ha sido conocido por ser uno de esos valores defensivos por naturaleza que hay en el mercado, algo que se está reflejando a la perfección en su evolución durante las últimas semanas, convulsas para prácticamente la totalidad de las compañías del Ibex, pero no para Viscofan.\nLos títulos del fabricante de envolturas cárnicas, de hecho, se han quedado planos desde que el pánico cristalizó en las bolsas el pasado 21 de febrero, mientras que el Ibex ha perdido cerca de un 33% en el mismo periodo. La diferencia en lo que va de año es de 37 puntos porcentuales.\n"Una de las claves es que pertenece a un sector considerado esencial en esta crisis, por lo que mantiene su actividad productiva con normalidad", explica Ana Gómez, analista de Renta 4. "Asimismo, sus clientes también están operando con normalidad o incluso con más intensidad", añade.\n"La fortaleza viene de ahí, siendo una empresa líder en su sector en márgenes, con las cuatro tecnologías productivas y sin deuda", complementa Rafael Bonardell, analista de Intermoney Valores. Precisamente esto último, su posición financiera, es algo que también destacan desde Renta 4, "que es algo relevante en este contexto de elevada incertidumbre". Su apalancamiento apenas sobrepasa las 0,2 veces su ebitda (beneficio antes de intereses, amortizaciones, impuestos y depreciaciones), "y con una estructura de vencimientos holgada", recuerda Gómez.\nEn este sentido, los bancos de inversión tampoco han recortado sus estimaciones para Viscofan, a la cual mantienen con un precio objetivo de cara a los próximos 12 meses sobre los 50 euros, que es el nivel donde está cotizando actualmente la acción.\nSu recomendación, eso sí, no ha mejorado pese a este escenario de fortaleza relativa y sigue recibiendo un consejo de venta por parte del consenso de analistas.\nPor último, otro factor destacado es la diversificación geográfica de su producción, que le permite seguir abasteciéndose pese a algunos parones puntuales de actividad.


HomeBlogGeneral7 años publicando noticias de turismo en Perú con vídeos\n¡Ya cumplimos 7 años! Así es amigos, ya tenemos siete añitos publicando ininterrumpidamente posts sobre turismo en Perú acompañados de vídeos, mapas y datos poco difundidos en los medios. Son 7 años de esfuerzo constante para mantener este medio digital para el entretenimiento de todos ustedes, una tarea compleja pero a la vez gratificante.\nGratificante pues sabemos que con nuestro pequeño aporte estamos fomentando el turismo local y foráneo hacia el Perú. Así la economía fluye con la llegada de turistas a los distintos lugares distribuidos en la Costa, Sierra y Selva. Ése es nuestro objetivo, convencer, persuadir y orientar que Perú es una excelente alternativa para visitar.\nEn estos últimos años no hemos claudicado en nuestro esfuerzo de poner al Perú siempre en la vitrina de los lugares para conocer a fondo. No pertenecemos a ninguna entidad del Estado peruano u otro organismo, somos emprendedores independientes que aman su país y creemos firmemente que para que ocurran las cosas se debe tomar acción y no ser simples espectadores.\nEs por ello que publicamos interesantes notas informativas de lugares para visitar en Perú, recomendamos lugares para alojarse rodeados de maravillas naturales, sugerimos probar y preparar exquisitos platos peruanos de nuestra vasta gastronomía, entre diversos temas del ámbito turístico.\nEn estos 7 años hemos aprendido también muchas lecciones para cumplir estándares de calidad, no solo frente a ustedes nuestros lectores; sino también frente a los buscadores de Internet. Hemos asimilado muchas experiencias en nuestra labor diaria en la red, ahora comprendemos muchas cosas y capitalizamos nuestros errores para ser cada vez mejores.\nMuchas gracias a todos ustedes por seguirnos también en las redes sociales en estos años transcurridos, también gracias a nuestros anunciantes. ¡Mil gracias!\nNo puedo terminar esta nota especial sin saludar a mi magnífica esposa y redactora de peruenvideos.com, Gloria Medina. Hoy 7 de enero es también su cumpleaños


No es fácil alcanzar acuerdo para Cumbre: AMLO | Capital México\nNo es fácil alcanzar acuerdo para Cumbre: AMLO Foto: Presidencia\nNo es fácil alcanzar acuerdo para Cumbre: AMLO. Argumentó lo complicado que es modificar una política de más de dos siglos.\n“No es nada fácil” alcanzar un acuerdo para la realización de la Cumbre de las Américas a la que convoca el mandatario estadounidense Joe Biden en los Ángeles, señaló el presidente Andrés Manuel López Obrador (AMLO).\nArgumentó lo complicado que es modificar una política de más de dos siglos.\nAseveró que sólo su homólogo estadounidense puede dar un viraje en la política exterior para iniciar una nueva etapa en la relación con países de América latina.\nAl final de la conferencia de prensa matutina dijo que ayer se reunió de forma virtual con Christopher J. Dodd, asesor especial para la Cumbre de las Américas del Presidente Biden.\n“Nos reunimos ayer, platicamos por teléfono con los representantes del Congreso, del Departamento de Estado, se están haciendo reuniones conjuntas, yo espero que hoy o mañana tengamos ya una respuesta. ¿Qué puedo decir?, que hay un ambiente de mucho respeto en las pláticas, que tenemos confianza y afecto al presidente Biden y qué pues queremos que se tome en cuenta la propuesta de no excluir a nadie”, dijo.\n“Vamos a esperarnos, tengo confianza en el presidente Biden, es el momento de un gran viraje, es el momento de iniciar una etapa nueva en las relaciones de los países de América y será un ejemplo para el mundo y sólo lo puede hacer el presidente Biden, y por eso no descarto la posibilidad de qué se logre este acuerdo, desde luego ustedes saben no es nada fácil, son cuestiones muy complejas porque son cambios cambios de políticas viejas que datan de más de dos siglos y que se alentaron con la Guerra Fría”, añadió.\nLópez Obrador confío en que es posible que los países de América Latina se pueden relacionar de una manera diferente.\n“Hacer a un lado la confrontación, Y hacer a un lado la guerra y buscar la relación de amistad entre los pueblos y evitar que por las malas decisiones de los políticos sufran nuestros pueblos, estamos obligados a actuar con responsabilidad”, comentó.\nAcuerdoAMLOCumbre de las AméricasEUA


El mejor tratamiento celulitis – Instituto de información\nHoy día existen un sin fin de tratamiento celulitis a los que se puede recurrir para eliminar ese aspecto de piel de naranja de nuestros glúteos y piernas, incluso se consideran recetas y algunas dietas para reducir esta apariencia de nuestra piel.\nLa celulitis es el deposito de grasa bajo la piel, específicamente en zonas como la cadera, los muslos, los glúteos y el vientre, esta puede causarse debido la ingesta de una dieta desequilibrada que origina esta acumulación de grasa.\nEn algunos casos el tratamiento celulitis suele estar relacionado con la adecuación de la dieta, así como la realización de una rutina de ejercicios apropiada, sin embargo en algunos casos esto no suele ser suficiente por lo que incluso se han adoptado tratamientos naturales.\nAlgunos de estos tratamientos incluyen el uso de alimentos como el café para realizar masajes, en sus dietas también se incluye la reducción de la ingesta de grasas así como sales ya que estas son las responsables de dichos cúmulos.\nEn los casos mas severos o para aquellas personas que desean percibir resultados mas rápido de lo habitual el tratamiento celulitis se presenta con la utilización de lasers, sin embargo este tipo de medicina es mas invasiva que las alternativas anteriores.\nEs por ello que en diversos modelos medicinales alternos se ha presentado la opción de la aplicación de masajes a demás de la dieta y ejercicios para reducir significativamente la aparición de estas en nuestra piel, e incluso eliminarlas por completo.\nMedicinas alternativas: Maderoterapia para la celulitis\nLa maderoterapia busca reducir las celulitis, cuyo aspecto es considerado por todas las mujeres como una de las mayores imperfecciones que se pueden percibir de nuestro cuerpo, sin embargo esta práctica se desconoce por lo que no se consideran sus aportes.\nAl hablar de maderoterapia para la celulitis se hace referencia a una una practica alternativa que hace uso de masajes para reducir ese aspecto de piel de naranja que tan molesto suele ser para muchas mujeres, entre sus grandes aportes esta la reducción de grasa acumulada.\nSin importar el lugar en el que se encuentre acumulada con esta innovadora técnica las celulitis se logran combatir de forma exitosa reduciéndose la cantidad de grasa de las grasas, los muslos y mas específicamente de los glúteos.\nSin embargo la maderoterapia para la celulitis también puede ser aplicada en el vientre y zonas del abdomen donde la grasa de acumula con mayor facilidad, siento incluso mas difícil de reducirla con ejercicios y dietas.\nLa ventaja de la aplicación de la maderoterapia para la celulitis es que esta la puedes realizar tu mismo en la comodidad de tu hogar, solo necesitaras algunos implementos así como poseer las nociones básicas referentes al masaje, y si lo deseas, utilizar algunas cremas.\nBastará con invertir unos minutos al día para realizar esta actividad, puedes hacerlo en tu habitación o el baño, todo lo que debes hacer es aplicar la crema y luego con el pequeño bastón de madera empezar a realizar masajes en la zona afectada.


Hoteles en Madrid – 946 Hoteles en Madrid, España – Baratos y De Lujo - Booked.mx\nGran Via 70, Madrid, España, 28013,\nEl Senator Gran Via 70 Spa Hotel magnífico de 4 estrellas ofrece un acceso rápido a Sala Triángulo, Museo Nacional Centro de Arte Reina Sofia y Teatro Calderón. El hotel se abrió en 1870, se renovó en 2004. Más información\nPrincesa 27, Madrid, España, 28008,\nEl Melia Madrid Princesa Hotel es un establecimiento de 5 estrellas que proporciona una piscina interior y una sala de té y está en el centro de Madrid. El hotel ocupa 12 plantas y se renovó en 2008. Más información\nAvenida De America, 41, Madrid, España, 28028,\nEl Silken Puerta America hotel de 12 pisos está en la zona de playa en Madrid al lado de Puerta de Alcalá, Real Academia de las Artes de San Fernando y Museo Nacional de Ciencias Naturales y tiene las habitaciones para no fumadores con la vista espectacular a la calle. Más información\nCapitan Haya 43, Madrid, España, 28020,\nEl Melia Castilla Hotel clásico de 4 estrellas está situado en el barrio 06.Tetuan y ofrece habitaciones clásicas con vista a la ciudad. Más información\nAvda Aragon 332, Madrid, España, 28022,\nNuevo Boston es un hotel atractivo con la vista a Valdemoro, Plaza de toros y Metropolis y que tiene un patio, una terraza en la azotea y piscina exterior de temporada. Hay arquitectura original, el hotel está abierto desde 2009. Más información\nAvenida De Aragon, 400, Madrid, España, 28022,\nEl Auditorium Madrid Hotel superior con un casino, un campo de golf y una pista de tenis es un lugar bonito para hospedarse en Madrid durante las vacaciones. El Auditorium Madrid Hotel ofrece a los huéspedes las habitaciones para no fumadores desde 2002. Más información\nPez Volador 1, Esq. Dr. Esquerdo 117, Madrid, España, 28007,\nPlaza Canovas Del Castillo, 4, Madrid, España, 28014,\nEl Nh Collection Madrid Paseo Del Prado hotel de 8 pisos está en la zona comercial en Madrid al lado de Real Basílica de San Francisco el Grande, Museo de la Real Armería y Catedral de Santa María la Real de la Almudena de Madrid y tiene las habitaciones... Más información\nEl Exe Plaza Hotel de 4 estrellas está a 1.6 km de Hospital de La Paz, Parque del Norte y Estadio Santiago Bernabéu. Más información\nEl Hotel Convención alardea con el posicionamiento privilegiada con la distancia corta a Museo Nacional Centro de Arte Reina Sofia, Teatro Calderón y Museo Thyssen y ofrece 790 habitaciones así como una piscina exterior, un club nocturno y una terraza en la azotea. Más información\nEl Westin Palace Madrid de 5 estrellas está a 1.6 km lejos de Jardines de Sabatini, Catedral de Santa María la Real de la Almudena de Madrid y Museo de la Real Armería. Más información\nPaseo De La Florida 5, Madrid, España, 28008,\nEstá situado cerca de un parque de atracciones, clubs nocturnos y bares, el Hotel City House Florida Norte de 4 estrellas comprende 399 habitaciones con la vista al parque. Este hotel tradicional se fundó en 1972 y se reformó en 2002. Más información\nJuan Ignacio Luca De Tena, 36, Madrid, España, 28027,\nEl Melia Avenida America Hotel cómodo está situado cerca de una pista de hielo en Madrid y dispone de una terraza solárium, un centro balneario y una piscina interior. El hotel fue abierto en 1994 y renovado en 2011, se ubica en el edificio de 5 plantas. Más información\nAlcala 19, Madrid, España, 28013,\nEl Regina Hotel encantador de 3 estrellas ofrece habitaciones individuales en una zona comercial de Madrid. Tiene 6 pisos, el hotel está abierto en 1918 y renovado en 2010. Más información\nSan Bernardo 1, Madrid, España, 28013,\nEl Santo Domingo hotel tiene 6 pisos en el barrio occidental que está cerca de Museo del Prado, Calle de Serrano y Parque del Retiro y ofrece habitaciones elegantes así como estupendos. El hotel estiloso hotel representa la arquitectura original en Madrid. Más información\nPaseo De La Castellana 22, Madrid, España, 28046,\nEstá en el corazón de Madrid, el Villa Magna tradicional dispone de las habitaciones insonorizadas. El hotel ocupa 9 plantas y se renovó en 2009. Más información\nPlaza Carlos Trias Bertran 4, Madrid, España, 28020,\nSe ofrece una terraza solárium, piscina exterior de temporada y una piscina en la azotea, el Holiday Inn Madrid Bernabeu está en la zona comercial en Madrid que está al lado de Puerta de Europa, Puerta del Sol y Metropolis.\tSe renovó en 1999, el hotel tiene la arquitectura francés. Más información\nMiguel Angel, 29-31, Madrid, España, 28010,\nSe ofrece 267 habitaciones clásicas, el Hotel Miguel Angel By Bluebay dispone de una piscina, un gimnasio y un porche. Se renovó en 2001, el hotel elegante ha acogido los huéspedes desde 1977. Más información\nAntonio Lopez 65, Madrid, España, 28019,\nHoteles sin clasificación(470)\nmenos de 900 MXN(195)\ndesde 900 hasta 1900 MXN(302)\ndesde 1900 hasta 2800 MXN(193)\nmás de 3700 MXN(117)\nEstación de metro Gran Vía(729)\nFrancisco de Goya(697)\nEstación de tren de Atocha(698)\nPlaza Mayor de Madrid(720)\nPlaza de Santa Ana(731)\nEstadio Vicente Calderón(624)\nPuerta del Sol(726)\nZoo Aquarium de Madrid(667)\nCentro de Madrid(515)\nApartamentos y B&Bs(553)\nHoteles baratos y económicos(324)\nHoteles de lujo(239)\nHoteles con golf(95)\nHoteles cerca del aeropuerto(90)\nHoteles con encanto(74)\nRecepción 24 horas(635)\nHabitaciones/ instalaciones para personas de movilidad reducida(325)\nLanzadera al aeropuerto(229)\nRegistro de entrada y salida exprés(214)\nAire acondicionado individual(141)\nWi-Fi gratis en las habitaciones(602)\nAsistencia en excursiones/Servicio de entradas(638)\nNiñera/ Servicios infantiles(189)\nLanzadera al aeropuerto (gratis)(34)


General, Actualidad, Especiales, Noticias\nJuan Ranchal 24 de abril de 2016, 10:01 23 de abril de 2016\nLas previsiones negativas de Intel para el mercado PC; un caso de El Corte Inglés que muestra lo que aún queda por mejorar en comercio electrónico; la gran actualización de equipos y monitores de Acer; los ciberataques contra los minoristas; la compra de Lexmark por un consorcio asiático; el nuevo SSD de Intel, Optane; la preparación por HPE e Intel del importante evento Reimagine 2016 que se celebrará en Madrid el próximo 5 de mayo, y el anuncio del Fujitsu World Tour 2016, también en Madrid el 25 de mayo, han sido algunas de las entradas más relevantes de la semana tecnológica que te hemos ofrecido en MuyCanal aunque han pasado muchas más cosas en una información cubierta en otros medios de nuestra casa y que te ofrecemos en nuestra habitual selección con lo mejor de TPNET:\nUbuntu – MEGA – Navegación privada\nNuestros compañeros del portal de consumo, MuyComputer, comentan el lanzamiento de Ubuntu 16.04 LTS, la nueva versión de la distribución GNU/Linux más popular del mercado, analizada por nuestros compañeros de MuyLinux. Otra de las noticias más comentadas de la semana ha sido el anuncio de Dotcom sobre una supuesta caída del servicio MEGA, junto a las habituales guías, como Cinco cosas que no debes hacer con tu procesador o Cinco usos de la navegación privada más allá del porno.\nHP Z1 G3 – Menú Windows 10 – Elite 1040\nLa presentación de la nueva workstation en formato AIO, HP Z1 G3; una guía de uso del menú avanzado de Windows 10 y la actualización del mejor ultrabook profesional, EliteBook Folio 1040 G3, ha sido lo más destacado de la semana en el blog de Movilidad Profesional.\nResultados financieros – Google y Microsoft\nNuestro sitio más profesional, MCPro, comenta esta semana los resultados financieros de algunas de las grandes tecnológicas, con interesantes análisis sobre los de Intel y Microsoft. Otro asunto importante en la semana ha sido el anuncio de un acuerdo entre Google y Microsoft acordando poner fin a todas las disputas legales que mantenían abiertas. Destacar también la publicación de un completo informe de Intel Security para garantizar la seguridad en Cloud.\nRansomware OS X – QuickTime – Google\nLa aparición de una herramienta para detectar ransomware en Mac OS X; la recomendación para desinstalar de forma urgente QuickTime para Windows ante la falta de soporte y la publicación por Google del segundo informe anual de seguridad en Android, han sido otras de las entradas destacadas esta semana en nuestro blog de seguridad informática, MuySeguridad.\nFintech – Expofranquicia – Startups alimentación\nNuestro portal dedicado a la pequeña y mediana empresa, MuyPymes, ha publicado un interesante eBook sobre la nueva forma de financiación Fintech. También comentan la edición más internacional de la Expofrancicia 2016 que se celebra en Madrid y las cinco startups que quieren revolucionar el mundo de la alimentación.\nArtículo AnteriorAdiós a la explosión de ventas de smartphonesSiguiente ArtículoAmazon mejora su tablet económico Fire


Top 7: Semana 3 Diciembre 20-21 - Pobla FM\nMíchel apaga las alarmas\nÚltimo 7 Ideal de PoblaFM del 2020\nPor fin se nos va este dichoso año 2020 y en PoblaFM, para acabarle, traemos a los mejores jugadores de la jornada. Nuestro último septeto de un pésimo año viene con estos cracks:\nLa colocadora de la jornada es Lua Bovio de VP Madrid. Esta semana entra gracias a sus tres puntos y a su buena dirección durante set y medio de un equipo invicto y campeón de inverno.\nLos receptores-atancantes de esta semana son Pablo Pereira del CV Collado Villalba y Luis Díaz del CV Leganés. Pablo volvió a la titularidad y lo hizo logrando 23 puntos y un 63% de efectividad en recepción en el partido que enfrentó a Villalba contra Leganés, donde Luis anotó 18 puntos y tuvo un 71% de efectividad, además de llevarse los tres puntos y el triunfo.\nLas centrales de la jornada son Omy Perdomo del CV Torrejón y Daniel Fernando Mendieta del CV Leganés. Omy anotó 22 puntos y puso 6 bloqueos en la derrota de Torrejón ante Arona. Mendieta, por su parte, hizo 11 puntos y 4 bloqueos en el triunfo de Lega en el derbi.\nEl opuesto de esta semana es Alberto De Miguel del CV Pinto. Alberto logró 17 puntos en tres set. Los mismos que Ane Cengotitabengoa en el mismo tiempo, sin embargo, la efectividad en ataque del jugador pinteño fue superior a la que tuvo la mirandesa ante Sanse.\nEl líbero de la jornada es Javier Herrera del CV Leganés. Respondió en el buen encuentro de su equipo con un 76% de efectividad en recepción\nEtiquetado en: vp madrid CVC Villalba SFV2 REDPISO Torrejón CV Leganés SVM2


Todos los restos del naufragio de María Zambrano | El Cultural\nTodos los restos del naufragio de María Zambrano\nMaría Zambrano. Foto: Carlos Miralles.\nMaría Zambrano definió a su obra como "los restos de un naufragio". Sus escritos, según esta perspectiva, pueden considerarse como pecios que salen a flote tras el hundimiento de su embarcación en los mares más diversos. La singladura existencial de la filósofa malagueña fue prolongada y tocó demasiados puertos. El trauma del exilio, que la llevó a México, Puerto Rico, Cuba, Italia y Francia, le dio pocas oportunidades para asentar su pensamiento en libros definitivos, pulidos por una labor de edición acorde a su importancia y con un desarrollo exhaustivo y compacto de sus propósitos originales.\nEste devenir errabundo otorga especial interés al proyecto de publicar sus Obras completas (seis tomos en total) en que se ha embarcado la editorial Galaxia Gutenberg / Círculo de Lectores. El primer hito de esta iniciativa ya está al alcance de lectores e investigadores de Zambrano. Es el tomo III de la colección, un volumen crucial porque contiene El hombre y lo divino, la cima de su pensamiento filosófico, que vio la luz en 1955 por primera vez y, casi dos décadas después, en 1973, salió una nueva versión ampliada que incorporaba dos textos más. "Yo defino este libro con el oxímorom imán irradiante. Si hubiera que dar un nombre a toda su obra habría que llamarla así: El hombre y lo divino", explica Jesús Moreno, director del equipo que ha amalgamado y organizado el vasto material escrito que dejó tras su muerte en 1991 la pensadora de Vélez. En ese grupo de estudio han participado Sebastián Fenoy, María Luisa Maillard, Fernando Muñoz Vitoria y Virgina Trueba.\nEntre las dos ediciones de este libro esencial, María Zambrano, Premio Cervantes en 1988, fue decantando a través de artículos y nuevos ensayos el concepto más llamativo y característico de su pensamiento: la razón poética. "Se dio cuenta de que el hombre no podía explicarse sólo a través de la historia, que no era suficiente: había que escarbar en el alma. Ella siempre intentó adentrarse en esa espesura". En su espiritualidad estuvo, de hecho, el motivo de su traumática separación intelectual de Ortega y Gasset, su profesor en la universidad. El volumen III engloba lo publicado durante esa época: aparte de El hombre y lo divino, están Persona y democracia; La España de Galdós; España, sueño y verdad; Los sueños y el tiempo; El sueño creador; y La tumba de Antígona.\nEl filósofo Javier Gomá cree que esta edición de las obras completas de Zambrano incorpora "un plus" de esfuerzo sobre las ya de por sí "magníficas de otras figuras clave de nuestra política y pensamiento como Ortega y Gasset y Azaña". "El aparato crítico es imponente, con cientos de páginas que introducen cada una de las obras. Espero que esta edición modélica se complete pronto para beneficio de todos los interesados en la obra de Zambrano". El próximo paso es la publicación del tomo II, compuesto por escritos autobiográficos (muchos inéditos) firmados por la filósofa entre 1928 y 1950. "A algunos se les abrirán las carnes cuando se enteren que rezaba todos los días al espíritu santo". Es el aviso para navegantes de Jesús Moreno, muy consciente del carácter controvertido de la veta espirualista en la filosofía de Zambrano.\nPara el teólogo, Agustín Andreu, amigo de Zambrano desde que era "un estudiantillo" en Roma, estas obras completas suponen "un descomunal y quijotesco esfuerzo". "A Europa y España le hacía falta este pensamiento que une la poesía a la civilización occidental, un pensamiento que reposa en el Caribe y en el Mediterráneo". Andreu destaca también la pasión por España que rezuma su quehacer especulativo. "Esa pasión es necesaria que llegue a las universidades, porque lleva ausente dos o tres generaciones, y ahora España no se entiende en su sentido más profundo".\nEn la presentación organizada por el Círculo de Lectores en su sede madrileña, ha estado presente también el alcalde de Vélez, el pueblo natal de la pensadora. Francisco Delgado ha aprovechado la ocasión para anunciar dos nuevas iniciativas relacionadas con María Zambrano. Por una parte, la creación en la villa de la que ha denominado "la ciudad del pensamiento" y, por otro, la institución de un premio con su nombre destinado a galardonar a aquellas instituciones que se signifiquen "en el fomento y el desarrollo de la igualdad".