Cómo crear un sitio web de WordPress en 2020: tutorial para principiantes - Frikis\nencontrar mi iphone usando macbook\nsolución de drenaje de la batería del iphone 5\niphone 6 pantalla táctil rota\nCómo crear un sitio web de WordPress en 2020: tutorial para principiantes\nHow Create Wordpress Website 2020\nEn los últimos 10 años, los bloques de construcción fundamentales de los sitios web exitosos no han cambiado realmente, pero la forma de crearlos sí. En este artículo, le mostraremos cómo crear un sitio web de WordPress exitoso en 2020 , paso a paso.\nNuestro objetivo principal era hacer este tutorial fácil de seguir para principiantes . No importa si nunca antes ha creado un sitio web. Si nunca ha oído hablar de SEO (optimización de motores de búsqueda), ¡también está bien! A diferencia de otros tutoriales, le mostraremos los métodos exactos que hemos utilizado para crear sitios web de WordPress exitosos (como este) que millones de personas visitan cada mes.\nNo es una ciencia exacta. ¡No necesitas ser un genio de las computadoras ni saber nada sobre cómo programar! En solo una hora o dos, puede estar en funcionamiento con un sitio web diseñado para el éxito.\nEl sitio web profesional que creará\nDecidimos hacer un sitio web para una inmobiliaria llamada Anita House. ¡Incluye una hermosa página de inicio, listados destacados, formulario de contacto, página de información y más!\nDespués de tomar un mira su sitio web , creemos que estará de acuerdo en que parece que fue diseñado por una agencia, sin usar un creador de sitios web, y ciertamente no como que tomó menos de 2 horas para construirlo. Pero lo hizo.\niphone no arrancará más allá del logotipo de apple\nPor qué WordPress es una mejor opción que Wix, Weebly y otros creadores de sitios web\nHay innumerables videos de 'cómo construir un sitio web' en Internet y en YouTube. Probablemente los hayas visto. Hay innumerables proveedores de alojamiento web como GoDaddy e innumerables creadores de sitios web 'fáciles de usar' como Wix y Weebly. Hay innumerables formas diferentes de crear sitios web y todo puede ser realmente confuso.\nTodas estas plataformas tienen algo en común. Todos prometen que le mostrarán cómo crear un sitio web de calidad profesional en muy poco tiempo y por muy poco dinero. Pero la verdad es que la mayoría de los sitios web fallan.\n¿Por qué más del 90 por ciento de los sitios web en Internet no tienen tráfico? (fuente: estudio de tráfico de búsqueda de ahrefs ) La respuesta es simple: no tenían un plan . No tienen la información clave en línea de antemano que marcan la diferencia entre el éxito y el fracaso de un sitio web.\nA diferencia de otros tutoriales, lo primero que te ayudaremos a hacer es crear ese plan simple. Es necesario para el éxito y solo toma 1 minuto ! Ya sea que elija seguir nuestro tutorial, el de otra persona o incluso si decide contratar a un diseñador web profesional, estas preguntas serán su guía mientras construye con WordPress.\nPlanificación de un sitio web de WordPress exitoso en 1 minuto\nCoge un bolígrafo y una hoja de papel, ¡y comencemos! En la parte superior, escriba el tipo de negocio en el que se encuentra. Luego, responda estas 3 preguntas:\n¿Cuál es el objetivo número uno que desea lograr con su sitio web? ¿Qué debe suceder para que ganes dinero?\n¿Qué debe hacer un visitante para lograr su objetivo?\n¿Qué necesita saber o ver un visitante antes de lograr su objetivo?\nEn nuestro video de demostración, creamos un sitio de WordPress para Stephen Mullinax, un diseñador gráfico de Atlanta, GA. Su objetivo número uno es conseguir nuevos clientes; así es como gana dinero. Para hacer eso, un visitante debe completar un formulario de contacto. Antes de hacerlo, querrán ver una cartera, aprender sobre el propio Stephen y ver sus precios. Debe ser fácil contactarlo. Ese simple plan es suficiente para comenzar a estructurar un sitio web coherente.\nPiense en su objetivo mientras crea su sitio web. En el caso de Stephen, se trata de conseguir nuevos clientes. Período. No se trata de tener algo bonito que nadie visite nunca.\nEl concepto es simple. Respondiendo a la pregunta: '¿Me ayudará esto a lograr mi objetivo?' puede ser de gran ayuda a la hora de tomar decisiones sobre qué poner en su sitio web y, lo que es más importante, no para poner en su sitio web.\nOtro beneficio de este tipo de planificación es que funciona bien para SEO, que significa optimización de motores de búsqueda. A Google le gustan los sitios web donde diferentes páginas tienen temas únicos. (Fuente: Guía de inicio de SEO de Google )\nObjetivo n. ° 2: lograr que las personas visiten el sitio web\nAhora que hemos identificado nuestro objetivo principal, tenemos que hablar sobre nuestro objetivo número dos: conseguir que la gente visite nuestro sitio web de WordPress. ¿Qué sentido tiene tener un sitio web atractivo si nadie lo visita?\nNo estamos hablando de personas que ya tienen su tarjeta de presentación o que ya van a su tienda. Esa gente ya sabe de ti. Estamos hablando de atraer gente nueva.\nMucha gente dice que la única forma de hacer que las personas visiten un sitio web es:\nPagando por publicidad en Google. Esos son los resultados de búsqueda que aparecen en la parte superior de los resultados de búsqueda que dicen 'Anuncio' junto a ellos.\nPague a una agencia de SEO para que le haga trucos a su sitio web que lo catapulten a la cima de Google de forma gratuita cuando las personas escriban una palabra clave.\nEn la jerga de SEO, una 'palabra clave' hoy en día se puede considerar como una 'frase clave'. Puede ser una o varias palabras. Por ejemplo, 'WordPress' y 'los mejores sitios web de WordPress' son palabras clave de SEO.\nLa verdad es esa no necesita pagar a una agencia costosa para crear un sitio web optimizado para SEO . Le mostraremos cómo hacerlo.\nSomos profesionales de SEO\nGestionamos este sitio web, payetteforward.com, upphone.com y otros sitios web de empresas locales que más de 1,5 millones de personas visitan cada mes a través de la búsqueda orgánica de Google.\nPayette Forward Google Organic Search Traffic\nEn SEO, los 'resultados de búsqueda orgánicos' son todo lo que aparece debajo de la sección de publicidad en Google.\nQueríamos mencionar esto para demostrar que realmente sabemos cómo hacer SEO en 2020 y cómo configurar sitios web para el éxito. No hacemos nada 'sombrero negro' ni usamos trucos secretos para que la gente visite nuestros sitios web.\nel botón de volumen no funciona en el iphone\nHacer trampa no funciona\n¿Por qué no hacemos trampa? Google está lleno de salas llenas de las personas más inteligentes del mundo. Se dan cuenta de cada truco. Incluso las estrategias de sombrero negro que funcionan durante uno o dos meses están condenadas al fracaso. Sé de una importante cadena de hoteles que intentó hacer trampa y fue excluida de Google durante años.\nHacemos todo lo posible para mantenernos en el lado bueno de Google. No le mostraremos nada que no funcione a largo plazo.\nUna história de éxito\nHace un par de años, construí un sitio web para una pizzería local. No creían que necesitaran un sitio web, pero de todos modos construí uno para ellos. Sabía que podrían ganar mucho más dinero si tuvieran un sitio web muy simple.\nRespondí las tres preguntas para planificar el sitio web antes de comenzar. El objetivo número uno del sitio web es que la gente los llame y pida una pizza. Antes de hacerlo, querrán mirar el menú. Sencillo.\nGoogle Analytics es una plataforma gratuita que realiza un seguimiento de las personas que visitan su sitio web. Establecí un valor de $ 25 por llamada, que probablemente sea el más bajo para su pedido promedio. 217 personas hicieron llamadas telefónicas durante un período de 30 días por un valor objetivo total de $ 5,425. Lo que es realmente interesante es que 150 de ellos no hubieran llamado si no hubieran visto la página del menú en su sitio web.\nPuede crear un sitio web de WordPress de excelente apariencia que tenga un alto rango en Google, reciba muchas llamadas y gane dinero. No necesita una agencia de SEO y no necesita pagar por la publicidad. Necesita conocer algunos de los fundamentos simples que hacen que los sitios web sean un éxito. Nuestro tutorial te mostrará exactamente qué hacer, paso a paso.\n¿Qué significa una batería amarilla en mi iphone?\nProveedores de alojamiento web de WordPress recomendados\nLo dijimos antes: hay muchos creadores de sitios web baratos que te ayudan a comenzar de forma gratuita. Pero tendrá que pagar por las cosas que son absolutamente necesarias para el éxito, las cosas que se ofrecen de forma gratuita con otros proveedores de alojamiento web. Wix, Weebly y similares cobran tarifas elevadas por tener su propio nombre de dominio, seguridad SSL (explicaremos esto más adelante), deshacerse de anuncios y análisis, solo por nombrar algunos.\nLa plataforma de alojamiento web que recomendamos es más cara que Wix y Weebly por adelantado, pero proporciona mucho más valor y todo lo que necesita para crear un sitio web de WordPress exitoso.\nMotor WP le ofrece temas profesionales gratuitos de StudioPress, cada uno de los cuales vale $ 99. Obtendrá asistencia gratuita de profesionales de la industria. Los desarrolladores web independientes cobran $ 100 / hora o más por soporte. Obtendrá asistencia gratuita para dominios personalizados, certificados SSL y el alojamiento más rápido de Internet. Es absolutamente vale los $ 30 al mes.\nA Google le encanta ver sitios web rápidos, al igual que las personas que visitan su sitio web. Piénsalo. Si esta página tardara 10 segundos en cargarse, habría pulsado el botón Atrás y probado con otro sitio web. ¡Me alegro de que te quedaste!\nEs absolutamente esencial configurar un sitio web de WordPress para tener éxito desde el principio, y WP Engine lo ayudará a lograrlo.\nCómo evitar los errores que casi todo el mundo comete con WordPress\nElegir el proveedor de alojamiento adecuado es fundamental para el éxito, pero no es suficiente. También necesita saber cómo configurar WordPress correctamente y evitar los errores que la mayoría de las personas cometen cuando lo están configurando. Decidimos hacer un video para principiantes después de echar un vistazo a los otros videos y artículos que están disponibles en Internet.\nLa mayoría de las personas que hacen tutoriales lo hacen para ganar dinero rápido. Hacemos una comisión si se registra en WP Engine a través de nuestro enlace. Dicho esto, realmente WP Engine es la mejor opción para crear nuevos sitios web.\nNos pusimos en contacto con ellos y pudimos conseguir el nuestro. código de cupón personalizado (PAYETTE20) que te conseguirá 4 meses gratis , que es la mejor oferta que encontrará en Internet.\nPodríamos haber escrito este artículo con una extensión de 10,000 palabras, pero el video es mucho más útil que el texto cuando se trata de enseñar a las personas cómo crear sitios web.\nVea nuestro video de YouTube a continuación. Usted puede\nAcerca de la compra de un nombre de dominio\nRecomendamos encarecidamente comprar su dominio en Dominios de Google . Un .com cuesta solo $ 12 al año, y Google hace que sea muy fácil registrarse para obtener una dirección de correo electrónico comercial, algo como [correo electrónico protegido] También le brindan protección de privacidad de forma gratuita, que la mayoría de los registradores de nombres de dominio cobran. No obtenemos una comisión de ellos. Son los mejores y nosotros también los usamos.\nSitio web exitoso de WordPress: ¡construido!\nAsí es como crear un sitio web de WordPress exitoso en 2020. Muchas gracias por leer. ¡Esperamos que este artículo y nuestro video sean útiles! No dude en dejarnos un comentario a continuación con preguntas. Nos complace ayudar en todo lo que podamos.\nDetenga las compras dentro de la aplicación: cuando los niños usen Sprees de gastos de iPhone, iPad y iPod\n¿Qué es AMP en Google en mi teléfono? La guía de iPhone y Android\n¿Debo usar una funda de teléfono? ¡Aquí está la verdad!\n¿Tu iPhone no se enciende después del reemplazo de la batería? Aquí está la solución!\n¿Desconectará los accesorios Bluetooth hasta mañana en el iPhone? ¡La solución!\niPhone Water Damage: guía definitiva sobre cómo reparar daños por líquidos\n¿El botón de inicio del iPad no funciona? ¡Esto es lo que debe hacer!\n¡Mi iPad no se enciende! Aquí está la solución real.\n¿No recibes notificaciones en el Apple Watch? Aquí está la solución.\nMi iPhone no gira. ¡Aquí está la solución real!


Retail innova para que usuarios puedan comprar de forma segura con mínimo contacto físico – La Voz del Norte\nCon la llegada de Navidad son muchos los que se aventuran a las calles a hacer sus compras. La recomendación de las autoridades ha sido no dejar todo para última hora y adelantar todo lo que sea posible, pero aún así se espera que el número de personas en las tiendas aumente en las próximas semanas.\nY como el COVID aún es una amenaza presente, las precauciones para evitar contagio deben continuar, e incluso en muchas tiendas se han fortalecido, para así ayudar no solo a los usuarios a cuidarse mientras realizan sus compras, sino que también a los vendedores y personal que atiende al público.\nLas compras por internet son una excelente alternativa para evitar aglomeraciones. Tiendas como Sodimac han robustecido su plataforma web y, además, ya cuentan con más de 15 mil productos disponibles para despacho en 90 minutos a través de FAZIL, una aplicación de delivery que opera en varias comunas de Santiago, en primera instancia, y prontamente, en regiones. Sumado a esto, implementarán el despacho “same day” (mismo día), que incluirá toda la gama de productos disponibles en tiendas, incluso los de envergadura mayor (materiales de construcción, por ejemplo) gracias al cual las personas que hagan sus pedidos antes de las 14.00 hrs., lo recibirán durante la tarde.\n“En términos macro, en Sodimac hemos ido fortaleciendo el canal Online, avanzando en importantes iniciativas hacia la construcción de un ecosistema físico-digital. Hoy ya tenemos soluciones digitales que simplifican y mejoran la calidad de vida de nuestros clientes y que entregan valor en distintas áreas, ya sea soluciones de aumento de surtido, última milla, pago y financiamiento, además de los importantes avances en la APP de la tienda”, comenta Jonathan Barbarach, gerente de E-commerce de Sodimac Chile.\nComo comenta el ejecutivo, la aplicación también ha sido mejorada para convertirse en una útil “carta de navegación” en caso de que se deba ir a la tienda física, pues permite revisar mapas interactivos en el que se detallan los pasillos y racks específicos donde están los productos; además, es posible agendar hora para así evitar las filas y aglomeraciones; pagar sin contacto en cajas habilitadas especialmente, entre otras funcionalidades, que apuntan, de acuerdo con el ejecutivo, a evitar contactos físicos y así, ayudar a disminuir los contagios.\nY en esa misma línea, se ha unido también a FPAY, aplicación gratuita que permite pagar, cobrar o transferir dinero de manera rápida y segura. “Todos los usuarios se pueden hacer una cuenta ahí, guardar sus tarjetas de débito o crédito bancarias o su CMR, y así pagar mucho más rápido, y acumulando el doble de CMR Puntos”, comenta Barbarach.\nTodas estas innovaciones apuntan a un único objetivo: hacer que la experiencia de comprar a través de internet o ir a la tienda sea siempre la mejor, no solo en la satisfacción de recibir el producto que se busca, sino que también sea seguro para todos y libre de contagio por COVID.


Lecciones sobre emprendimiento de la mano de los chefs más afamados\nEl Espazo Xove de Pontedeume acogió el viernes un encuentro sectorial para alumnos del IES Fragas do Eume\nUn momento de la charla sobre emprendedores en el sector de la hostelería celebrada en el Espazo Xove eumés\nredacción Ferrol 03/12/19\nLa Dirección Xeral de Xuventude, Participación e Voluntariado de la Consellería de Política Social organizó el pasado viernes un encuentro sectorial entre alumnos del IES Fragas do Eume y tres cocineros de éxito, que contaron su experiencia profesional al frente de sus restaurantes.\nEl acto estuvo presidido por la directora xeral de Xuventude, Cristina Pichel, que agradeció a los chefs que dedicaran parte de su tiempo a este tipo de labores, que sirven para ilustrar a los futuros profesionales del sector sobre los pasos a seguir y cuáles no se deben dar para lograr alcanzar el éxito en esta profesión.\nLuis Veira, chef del restaurante con una Estrella Michelín Árbore da Veira, el más mediático de los tres participantes, fue el primero en intervenir, empatizando desde el principio con los jóvenes, que escucharon con atención cada uno de sus consejos y anécdotas, sobre todo cuando les explicó cómo de duros pueden ser los comienzos en esta profesión y que uno no debe rendirse.\n“Yo siempre cuento lo mismo, pero nosotros creo que tenemos el récord de no asistencia de clientes en siete días, al principio nadie entraba por la puerta, en ocasiones salía yo mismo a comprobar que no la teníamos cerrada sin querer, fue muy duro, porque había que pagar ocho sueldos y las cuentas no daban, después llegó la estrella y de un día para otro teníamos 400 reservas de mesa”, explicó Veira.\nAsí de duros fueron sus inicios, pese a que hoy facture del orden de los tres millones de euros. Unas cifras que dejaron boquiabiertos a más de uno, pese a que el matizó que “a eso hay que descontarle gastos”, que son muchos si se tiene en cuenta que en el renovado Árbore da Veira (abrió en la coruñesa calle San Andrés en 2012 y lleva ya un año en el Monte de San Pedro), trabaja una plantilla de 36 personas.\nVeira, que se mostró encantado de poder dar su visión de este mundo de la alta gastronomía y no escatimó en consejos y trasladó todos sus ánimos a los estudiantes para que busquen su propio camino en una profesión dura en la que lo que debe primar es la constancia y, a veces, el descaro de ofrecer sus servicios a cambio de seguir formándose. “Yo trabajé cuatro años sin cobrar un chavo, y mis padres no son ricos ni mucho menos, mi madre es peluquera y mi padre vendedor, y salimos de un barrio humilde de A Coruña, así que ya sabéis, todo es proponérselo y echarle ganas”, apostilló.\nSobre aquellos años formándose como “stagier”, una práctica criticada y defendida por igual dentro del sector y que permite aprender cómo trabajan en los mejores restaurantes, asegura, que llamó a Joan Roca (Celler de Can Roca) y le dijo “hola Juan, soy Luis Veira, de A Coruña y quiero ir a trabajar ahí con vosotros, le debí caer simpático porque me dijo vente cuando quieras. Y me fui para allá, ya no se acordaba de mi cuando me presenté en Girona, pero me quedé un año”. Algo similar hizo con Pepe Rodríguez, del Bohío, en Illescas. “Lo cierto es que allí donde fui me ofrecieron quedarme como jefe de cocina, de partida o segundo, me quedo con eso”. No obstante decidió montar su negocio porque, “siempre que intentaba avanzar, probar algo o investigar me encontraba con un no, así que me vi forzado a meterme a empresario”, asegura.\nCristian Santiago es el más joven de los tres ponentes. Con 32 años decidió que había que montar algo si quería vivir de su profesión y en su pueblo, en Cariño. Tras acabar sus estudios hizo prácticas en Casa Marcelo, donde ya se quedó tres años, después se fue a Alborada con Iván Domínguez, al que había conocido en Marcelo, y posteriormente se trasladó un año a trabajar con un familiar a Nueva Zelanda hasta que decidió regresar a Cariño.\nSu testimonio gustó mucho pues los estudiantes se vieron reflejados en el, un chico que se formó en el IES Fraga do Eume y que con poco más de 30 años decidió liarse la manta a la cabeza y montar Marea, un negocio diferente con propuestas innovadoras para compartir. “A cualquiera del pueblo que le preguntabas te decía, no montes nada aquí, esto está acabado, ni se te ocurra, pero se me ocurrió y estamos contentos con la acogida que ha tenido entre vecinos y turistas”, dijo.\nAunque asegura que empezó tarde en esto, con 21 años, desde niño sintió gran afición por la cocina y ayudaba a su madre siempre que podía. Decidir el tipo de negocio, “fue muy sencillo, porque no había nada como esto en Cariño, lo complicado fue decidirse a hacerlo en una zona tan apartada como esta, pero hay que arriesgar y no estancarse”, aseveró.\nTampoco le va nada mal a Alexo Negreira desde que en 2011 decidió montar Casa Lexo en Ferrol. Al igual que sus compañeros de profesión criticó lo tedioso de los trámites burocráticos a la hora de montar un negocio. “Igual pides permiso para algo un día 22 y la comisión en la que se trata se celebra cada día 21, lo que te obliga a esperar un mes más para tener una respuesta, y 30 días son muchos días cuando hay que pagar ocho nóminas”, explicó.\nCree Negreira que el éxito de su negocio fue ofrecer en el centro de Ferrol algo poco explotado como los menús diarios, “un menú algo más elaborado y que permita a los trabajadores seguir con su jornada laboral”, matizó. También tienen un papel destacado en su negocio quienes disfrutan de un buen vino y de compartir unos platillos. Así, tiene una clientela bien diferenciada cubriendo todas las franjas horarias desde la apertura al cierre y todos los días de la semana, sin bajones importantes. “Nosotros en un mes malo facturamos del orden de los 60 o 70.000 euros”. Alexo, que iba para historiador decidió dejar la universidad y recaló también en el IES Fraga do Eume, y asegura que fue allí donde se sintió por primera vez “realizado”.\nA pesar de que hablaron de sus buenos y malos momentos, de los tediosos trámites burocráticos o las peleas con los bancos, entre otros aspectos, la recomendación general de ambos chefs a los nuevos valores de la gastronomía local fue que no pierdan la ilusión y peleen muy duro por sus sueños, siempre, aun cuando les digan que no sirven para esto, como en su día le dijo uno de sus profesores en Santiago a Luis Veira, porque, como ocurrió con el, podrían equivocarse.\nchefs pontedeume fragas do eume Cristina Pichel\nExtraída la mayor parte del combustible del buque varado en la costa de Ares “Blue Star”


Envio de paquetes a Brasilia - Sendiroo\nEnvio de paquetes a Brasilia\nBrasilia sustituyó a Río de Janeiro como capital de Brasil y así se ha mantenido hasta ahora. Es la cuarta ciudad con más población del país, se encuentra situada en la región Centro-Oeste de Brasil donde se encuentra la sede del gobierno del Distrito Federal.\nEs una ciudad rica en cultura y tradiciones, sobre todo en el centro de la ciudad destacan los edificios oficiales y más emblemáticos de la ciudad.\nAlguno de los edificios más destacados y visitados de la capital de Brasil son:\nCatedral de Brasilia: es también conocida como Catedral Metropolitana de Nuestra Señora Aparecida, este edificio es obra de Oscar Niemeyer un reputado arquitecto.\nPlaza de los Tres Poderes: su nombre proviene de los tres poderes fundamentales del país que a su vez están representados alrededor de la misma. El poder legistativo representado por el Congreso Nacional, el poder judicial representado por el Supremo Tribunal Federal y por último el poder ejecutivo representado por el Palacio de Planalto. Es uno de los puntos de Brasilia más turísticos y visitados a nivel internacional.\nPalacio de la Alborada: es la residencia oficial del Presidente de Brasil, de hecho fue uno de los primeros edificios construidos en la nueva capital, Brasilia.\nPuente Juscelino Kubitscheck: es popularmente conocido como Puente JK, este puente cruza el Lago Paranoá uno de los más destacados de Brasil.\nLago Paranoá: es un lago artificial cuya finalidad es incrementar las reservas de aguas disponibles en la región.\nEn cuanto al transporte, un aspecto clave en lo que al envío de paquetes se refiere hay que destacar el Aeropuerto Internacional Presidente Juscelino Kubitschek con vuelos nacionales e internacionales es hoy el tercero más grande de Brasil en cuanto a flujo de pasajeros. Esto facilita el envío de paquetes a Brasilia por vía aérea desde cualquier parte del mundo.\nLas fiestas regionales también son un factor a tener en cuenta en el envío de paquetes a Brasilia ya que los días festivos pueden ralentizar tu envío.\nAlgunas de las fiestas más destacadas son:\nCumpleaños de Brasilia: se celebra el 21 de abril y durante este día se realizan conciertos y festivales que reúnen anualmente a más de 1 millón de personas.\nSantos Católicos: conocidas popularmente como las festas juninas o festival de junio. Durante estas celebraciones hay eventos locales, nacionales e internacionales realizados en la ciudad.\nLa manera más rápida de enviar paquetes a Brasilia\nPara enviar un paquete a Brasilia tan solo tienes que tener algunos aspectos en cuenta:\n· Pesar y medir el paquete\n· Introducir los datos en el comparador de envíos de Sendiroo (medidas, peso, destino y origen)\n· Comprobar el coste del envío de paquetes\n· Contratar el servicio que más se ajuste a sus necesidades\n· Embalar bien su paquete para protegerlo ante posibles imprevistos\nRealizando el envío de paquetes con Sendiroo todo son ventajas ya que puedes elegir entre las diferentes agencias de transporte aquellas que mejor se adapten a tus necesidades ahorrando en tiempo y dinero. También podrás beneficiarte de las promociones exclusivas de Sendiroo.


Cómo encontrar un amor que valga la pena\nAmar es sin duda uno de los desafios más grandes que se puedan tener como humanos. De hecho, amar no es nada facil, por eso encontrar un amor que valga la pena se puede volver una tarea muy tediosa e incluso muchos piensan que es imposible.\nA continuación Marco Antonio Rodriguez nos enseña cómo encontrar un amor que valga la pena según su propia filosofia.\nEl amor se ELIGE primero, y luego se desarrolla, tanto en su expresión interior, física y mental-emocional. El amor, cuando se acompaña de sabiduría, crece y se vuelve más fuerte, y menos aleatorio. El amor es producto de una atención dirigida, de un crecimiento interior, de un trabajo de perdón hacia uno mismo y los demás.\nCuando se ama a una persona, efectivamente tiene momentos maravillosos y de ensueño, pero no es ahí donde se demuestra que se ama. El amor resiste las pruebas, es paciente, sereno, nos permite superar los más duros aprendizajes, y es ahí mismo, donde se demuestra que uno es sabio y amoroso. El amor es una decisión, un camino, del cuál a veces nuestra mente nos saca sin darnos cuenta.\nEl amor consiste de tres situaciones necesariamente, se tiene que sentir y disfrutar internamente, tiene que se comunicado al mundo externo y a las relaciones, y al final, tiene que ser DEMOSTRADO con acciones verdaderas y sinceras. Es posible para todo ser encontrar el amor, pero esté no llegará tan solo por pedirlo y sin esfuerzo.\nFUENTE: Marco Antonio Rodriguez


11 febrero, 2021 12:21\nEl Grupo Socialista pidió hoy la comparecencia del consejero de Cultura y Turismo, Javier Ortega, para que explique en las Cortes las medidas y detalles ante “las dudas” suscitadas en la grabación de la gala de ‘Prodigios’ en el Centro Cultural Miguel Delibes de Valladolid, tras conocerse que en el trascurso de ese acto se produjeron varios contagios de participantes, técnicos y músicos.\nDurante una rueda de prensa, los procuradores Ángel Hernández y José Ignacio Martín Benito, en la que detallaron las iniciativas parlamentarias de su grupo en las Cortes, denunciaron la “incoherencia” que supone que la Junta cerrara todos sus centros culturales por la evolución de la pandemia pero se permitiera la grabación de ese programa en el Miguel Delibes.\nJunto a la petición de comparecencia del consejero, el Grupo Socialista reclama la copia de contratos con la productora Shine Ibérica entre los años 2015 y la actualidad, ya que entienden que el patrocinio abarca a otros del Itacyl. Hernández, tras recordar que han gastado 428.000 euros en 'Prodigios', precisó que no existe una “excusa contractual” para haber rescindido el contrato por la evolución del virus.\n“El consejero de Cultura y Turismo tiene que dar la cara en las Cortes, resolver todas las dudas y no esconderse bajo un comunicado vago, sin aclarar nada y echando balones a la productora”, afirmó Ángel Hernández, que insistió en que debe dar explicaciones y asumir responsabilidades, mientras que Martín Benito evidenció que “se socava” la imagen de espacios culturales seguros de la Comunidad.\nLos socialistas trasladaron “contradicciones” en el comunicado emitido por la Junta ya que, en el primero, se habla de siete positivos entre personal de la Fundación Siglo y la Orquesta de Castilla y León, pero en otro comunicado se recoge un positivo por contacto estrecho fuera del ámbito laboral.\nPor otro lado, indicaron que se habló de 136 personas en el recinto, durante una grabación de cinco días, pero recordaron que hay 60 músicos de la OSCyL y 27 participantes con sus familias, que suman 114 personas, sin contar el coro y personal técnico.\nEn el segundo comunicado se alude a cuatro positivos, por lo que Hernández subrayó que supone un seis por ciento de los 60 músicos y una incidencia acumulada por 100.000 habitantes de 6.000, cuando el 25 de enero, en que se produce la grabación, se estaba en el pico alto de la tercera ola.\nIgualmente, los socialistas inciden en qué pasó con las familias de los concursantes, dado que llegaron a Valladolid de toda España para participar en el programa, y si se ha mantenido la burbuja con sus convivientes. También, señalaron que el 14 de enero salieron a la venta las entradas y el 15 se retiran, dado que comenzó el toque de queda a las 20.00 horas.\nHernández se preguntó dónde estaba y qué tiene que señalar el vicepresidente de la Junta, Francisco Igea, ante “esta tropelía”, al que recordó que dijo “barbaridades” como que “había hueco en la uci de Burgos” en referencia a personas que poco antes del toque de queda estaban en unas terrazas en Valladolid o fue “a parar cabalgatas”.\n“Hay que tener muy poquita cara y muy poquita vergüenza”, indicó en referencia a que ayer Igea afirmara que la grabación era legal, lo que no discutió pero sí que reclame “lealtad” a los ayuntamientos para que cerraran sus centros culturales, mientras que “él por la puerta de atrás permite una gala de cinco días de grabación”. “¿Dónde estaba? Seguro que escribiendo en twitter”, zanjó.\nLEER MÁS - https://www.noticiascyl.com/t/2613365/cyl-cultura-junta-solo-reconoce-contagios-prodigios-responsabiliza-productora-seguridad-rodaje\nLos Bomberos de Valladolid piden precaución tras la crecida del Esgueva


El Péndulo de Noel: agosto 2011\nFotografía: María Noel López\n(Jardín Botánico – Montevideo . Uruguay)\nLA SENDA NO TOMADA\nDos sendas se separaban en un bosque dorado;\napenado por no poder recorrer las dos\nal ser un único viajero, largo tiempo estuve\nmirando a una tan lejos como alcanzaba mi vista,\nhasta el recodo donde en la maleza se adentraba.\nDespués tomé la otra, igualmente buena,\npor el atractivo que a mis ojos le daba\nla abundante maleza y la falta de uso,\naunque desde donde me encontraba era cierto\nque no era mucho lo que las diferenciaba,\nque en aquella mañana igualmente intactas se posaban\nlas hojas que ambas sendas cubrían.\nAsí pues, ¡guardé la primera para otro día!\nY sin embargo, sabiendo que una senda a otra conduce,\ndude si alguna vez debería volver.\nAlgún día, en algún lugar lejano,\nsin duda diré con un suspiro de alivio;\ndos sendas se separaban en un bosque, y yo\ntomé la menos usada.\nEn eso estará la diferencia.\nRobert Frost ganador de varios premios Pulitzer, es reconocido por sus descripciones poéticas de la Norteamérica rural y del alma humana.\nCuando Frost escribe sobre tomar la senda <<menos conocida>> esta hablando de algo mucho más trascendente que el mero hecho de elegir un camino en un cruce. Al hablar de las dos sendas que divergen en el bosque y de la reflexión que eso suscita en él <<Dudé de si alguna vez debería volver>>, lo que Frost nos está diciendo en realidad es: <<Aquí solo tengo una oportunidad. No puedo tomar un camino y, si este no funciona, regresar para tomar el segundo>>.\nSabe que tiene que elegir, y el criterio que sigue para tomar su decisión es hacer caso de su instinto que le lleva a adentrarse en la senda menos conocida.\n(Extraído de: “La Sabiduría de Todos Los Tiempos” – Wayne W. Dyer)\nPublicado por María Noel López Araújo en 14:04 No hay comentarios:\nAléjate de vez en cuando, relájate un poco, porque cuando regreses a tu trabajo, tu juicio será más certero; puesto que si siempre trabajas perderás el discernimiento.\nAléjate, porque el trabajo parecerá menos, en un instante tu perspectiva será mayor, y la falta de armonía o de proporción será mejor percibida.\nPublicado por María Noel López Araújo en 0:35 No hay comentarios:\nEtiquetas: Equilibrio, Leonardo da Vinci\npor algún gran proyecto extraordinario,\nla consciencia se expande en todas las direcciones,\n(c. I-III a.C.)\nPublicado por María Noel López Araújo en 0:08 No hay comentarios:\nDiez Afirmaciones De Paulo Coelho\n(Jardín Botánico - Montevideo - Uruguay)\n1.-Siempre es preciso saber cuándo se acaba una etapa de la vida. Si insistes en permanecer en ella, más allá del tiempo necesario, pierdes la alegría y el sentido del resto.\n2.-Cerrando círculos o cerrando puertas o cerrando capítulos. Como quiera llamarlo, lo importante es poder cerrarlos, dejar ir momentos de la vida que se van clausurando.\n3.-No podemos ser niños eternos, ni adolescentes tardíos, ni empleados de empresas inexistentes, ni tener vínculos con quien no quiere estar vinculado a nosotros.\n4.- ¡Los hechos pasan y hay que dejarlos ir! Por eso a veces es tan importante destruir recuerdos, regalar presentes, cambiar de casa, papeles por romper, documentos por tirar, libros por vender o regalar.\n5.-Los cambios externos pueden simbolizar procesos interiores de superación. Dejar ir, soltar, desprenderse. En la vida nadie juega con las cartas marcadas, y hay que aprender a perder y a ganar.\n6.-Hay que dejar ir, hay que pasar la hoja, hay que vivir sólo lo que tenemos en el presente. El pasado ya pasó.\n7.-Porque si usted anda por la vida dejando “puertas abiertas” por si acaso, nunca podrá desprenderse ni vivir lo de hoy con satisfacción.\n8.-Usted ya no es el mismo que se fue, hace dos días, hace tres meses, hace un año, por lo tanto, no hay nada a que volver.\n9.-Cierre la puerta, pase la hoja, cierre el círculo. Ni usted será el mismo, ni el entorno al que regresa será igual, porque en la vida nada se queda quieto, nada es estático.\n10.-Es salud mental, amor por usted mismo desprender lo que ya no está en su vida. Recuerde que nada ni nadie es indispensable.\nPublicado por María Noel López Araújo en 23:02 No hay comentarios:\nEtiquetas: Diez Afirmaciones, Paulo Coelho\nSi conservas tu juicio, aunque los otros\nestén perdiendo el suyo, y te culpen de ello.\nSi crees en ti mismo, aunque otros duden,\npero eres indulgente ante sus dudas.\nSi sabes esperar pacientemente\ny, aun viviendo rodeado de mentira,\nla mentira nunca está en tu boca.\nSi eres a un tiempo odiado y no respondes con iguales armas\ny no te muestras falsamente santo\nni finges al hablar mucho talento.\nSi puedes soñar, sin que te domine el sueño,\ny pensar, sin ser escalvo de la mente.\nSi eres inmune al triunfo y al fracaso\ny tratas a esos dos impostores del mismo modo.\nSi escuchas tu verdad en otras bocas\nque de ella se sirven para fines propios.\nSi ves desmoronarse aquello por lo que has dado tu vida\ny te inclinas para volver a construirlo de nuevo\ncon útlies gastados.\nSi puedes arriesgar cuanto ganaste\na una carta, y perder, y retirarte\ny volver a empezar como si nada\ny no pronunciar palabra sobre tu pérdida:\nsi puedes forzar todo tu cuerpo\ncorazón, nervios y músculos\npara que te sirvan aunque ya no tengan fuerzas\ny mantenerte firme cuando nada queda salvo\nla voluntad que dice: ¡Adelante!\nSi hablas con la gente y conservas tu virtud,\nsi estás entre reyes y no pierdes tu integridad.\nSi no pueden herirte tus enemigos\nni tampoco tus amigos.\nSi todos ponen en ti su confianza\ny ésta no queda nunca defraudada:\nsi puedes llenar cada minuto implacable\ncon sesenta segundos que merezcan haber sido vividos,\nel mundo es tuyo, con todos sus tesoros,\ny aún más, hijo mío: ¡SERÁS HOMBRE!\nNacido en la India de padres ingleses, Rudyard Kipling fue un famoso novelista, poeta y autor de novelas cortas.\nPublicado por María Noel López Araújo en 22:42 No hay comentarios:\nEtiquetas: Rudyard Kipling, Si\nNo Permito Que Otro Dirija Mi Vida\nNo permito que otro limite la profundidad de mis pensamientos, porque son míos y no tengo porque ser igual a los demás, simplemente he nacido con el poder de la CREATIVIDAD.\nEtiquetas de Technorati: no permito que otro dirija mi vida\nPublicado por María Noel López Araújo en 22:08 No hay comentarios:\nese instante en que te vi por primera vez.\nel calor de tus labios sobre los mios.\nRecordaré día a día,\nla sensación más divina\nde sentir tu mano apretada junto con la mía.\nY si de esto jamás puedo volver a alimentarme,\nquedará en todo mi ser, el más hermoso de todos los recuerdos.\nEsperando y en silencio,\nque en otro de estos días,\nque en otro de estos instantes,\nvolvamos a encontrarnos para nunca más,\nPublicado por María Noel López Araújo en 20:19 No hay comentarios:\nEtiquetas: poemas, te amo\nPalabras del Mago Merlín\n“… En la medida en que el ego procure el interés propio no siente el amor, puede sentir intenso placer, autosatisfacción o apego, a veces se llama amor a estos sentimientos, pero la naturaleza del amor es el altruismo, y se necesita de un acto altruista para llamarlo AMOR…”\nPublicado por María Noel López Araújo en 7:15 No hay comentarios:\nNo desees que las cosas\nse hagan deprisa.\nNo te fijes en las pequeñas ventajas.\nDesear que las cosas se hagan deprisa\nimpiden que se hagan bien.\nFijarse en las pequeñas ventajas\nimpide realizar grandes empresas.\n(CONFUCIO 551 a.C. – 479 a.C)\nShakespeare: << ¡Que pobres son los que no tienen paciencia! ¿Qué herida que se haya curado jamás no lo ha hecho gradualmente?>>\nEtiquetas de Technorati: shakespeare,confucio\nPublicado por María Noel López Araújo en 6:39 No hay comentarios:


Estrogenos conjugados archivos - Info Medicamentos\n- Absorción: Los estrógenos sufren un intenso efecto de primer paso hepático, que reduce drásticamente su biodisponibilidad.\n- Metabolismo: Los estrógenos presentan un intenso efecto de primer paso hepático. El estradiol se metaboliza en el hígado a estrona, un metabolito 10 veces menos activo que estradiol. Ambas formas pueden a su vez transformarse en estriol, metabolito prácticamente inactivo, así como en glucurono y sulfato-conjugados de estradiol o estrona. Parece ser que el citocromo P450 CYP3A4 tiene gran papel en el metabolismo del estradiol.\nCapacidad inductora/inhibidora enzimática: Los estrógenos se comportan como inhibidores potentes del CYP3A4.\n- [DEFICIT ESTROGENICO]. Terapia hormonal sustitutiva (THS) de los signos y síntomas del déficit estrogénico asociado a [MENOPAUSIA], tanto natural como quirúrgico, tales como [SOFOCOS], sudoración nocturna o [VAGINITIS ATROFICA POSMENOPAUSICA].\nLos estrógenos deberán combinarse con un progestágeno en mujeres con útero intacto para reducir el riesgo de cáncer de endometrio.\nLa dosis de estrógenos deberá individualizarse cuidadosamente, en función de las necesidades de la paciente y la tolerabilidad al tratamiento. En general se recomienda la dosis mínima que permita controlar los síntomas.\n- Adultos, oral: 1-2 comprimidos/24 h. En mujeres no histerectomizadas deberá administrarse conjuntamente un progestágeno durante 12-14 días de cada ciclo de 28 días.\nOlvido de dosis: En caso de olvidarse una dosis, administrarla en cuanto se recuerde. No duplicar la dosis siguiente.\nIngerir los comprimidos enteros, sin masticar, después de una comida.\n- Hipersensibilidad a los estrógenos o a cualquier otro componente del medicamento.\n- Mujeres con tumores estrógeno-dependientes o historial de los mismos. Los estrógenos podrían favorecer la proliferación celular y el desarrollo o agravamiento de determinados tumores, como el de [CANCER DE ENDOMETRIO], [CANCER DE MAMA] u [CANCER DE OVARIO], por lo que se recomienda evitar su empleo en estas pacientes. Tampoco se aconseja usar en mujeres con hemorragia uterina no diagnosticada o hiperplasia de endometrio no tratada.\n- TROMBOSIS. Los estrógenos endógenos se relacionan con una reducción de los niveles de colesterol y una disminución del riesgo de aterogénesis y de enfermedad cardiovascular. Sin embargo, la THS no sólo no ha conseguido demostrar un efecto cardioprotector, sino que aumenta el riesgo de [INFARTO CEREBRAL], [TROMBOEMBOLISMO VENOSO] (incluyendo [TROMBOSIS VENOSA PROFUNDA] o [EMBOLIA PULMONAR]) o [CARDIOPATIA ISQUEMICA].\n- [INSUFICIENCIA RENAL]. Podría producirse una acumulación de los metabolitos estrogénicos. Si bien no se han sugerido recomendaciones posológicas, se aconseja vigilar al paciente, especialmente en insuficiencia grave (CLcr < 30 ml/min).\n- Retención de líquidos. Los estrógenos podrían producir retención de líquidos, por lo que se aconseja usar con precaución en pacientes con [INSUFICIENCIA RENAL] o [INSUFICIENCIA CARDIACA], así como en [HIPERTENSION ARTERIAL].\n- [HIPERTRIGLICERIDEMIA]. El tratamiento con estrógenos ha dado lugar en raras ocasiones a incrementos elevados de los triglicéridos, con aparición de cuadros de pancreatitis.\n- Los estrógenos pueden incrementar el riesgo de cáncer de endometrio. Se recomienda realizar un seguimiento clínico de todas las mujeres tratadas con estrógenos, y proceder al diagnóstico diferencial, incluyendo estudio de muestras endometriales, para descartar procesos malignos en caso de hemorragia vaginal persistente o recurrente. No hay evidencia que indique que los estrógenos "naturales" se comportan de manera diferente que los estrógenos "sintéticos" en cuanto al riesgo endometrial.\n- Los estrógenos, asociados o no a progestágenos, no deben ser utilizados para la prevención de accidentes cardiovasculares. Se ha comprobado un incremento del riesgo de infarto de miocardio, ictus, cáncer de mama invasivo, embolia pulmonar y trombosis venosa profunda en mujeres postmenopáusicas (entre 50 y 79 años) en tratamiento durante 5 años con estrógenos orales conjugados, combinados con acetato de medroxiprogesterona, y en comparación con placebo.\n- Se ha informado de un aumento del riesgo de desarrollar demencia en mujeres postmenopáusicas a partir de 65 años, tratadas durante 4 años con estrógenos conjugados y acetato de medroxiprogesterona en comparación con placebo. Se desconoce si este hallazgo puede extrapolarse a mujeres postmenopáusicas más jóvenes o a mujeres en tratamiento con estrógenos en monoterapia.\n- No se han evaluado otras dosis es estrógenos conjugados orales con acetato de medroxiprogesterona, otras combinaciones u otras formas farmacéuticas, por lo que no se pueden descartar estos riesgos. Debido a estos riesgos, el tratamiento con estrógenos, en combinación o no con progestágenos, debe realizarse con la mínima dosis eficaz y durante el mínimo periodo de tiempo posible, valorando los beneficios y riesgos individuales.\n- Las mujeres no histerectomizadas deberán recibir además un tratamiento con progestágenos, de forma continua o secuencial, durante 12-14 días mensuales. Las mujeres histerectomizadas no deberán recibir progestágenos, salvo que tengan diagnóstico además de endometriosis.\n- Antiepilépticos. Los fármacos antiepilépticos podrían disminuir los niveles plasmáticos de estrógenos (véase Inductores/inhibidores enzimáticos). Por su parte, los estrógenos podrían reducir el umbral de convulsiones.\n- Corticoides. Los estrógenos aumentan los niveles plasmáticos de la globulina transportadora de corticoides, reduciendo sus niveles plasmáticos libres y por tanto su metabolismo. El aumento de la semivida del corticoide podría favorecer la aparición de toxicidad. Podría ser necesario reducir la dosis del corticoide.\nLos estrógenos durante el embarazo tienen potencial teratógeno demostrado. Se ha descrito un síndrome conocido como VACTERL, nombre que agrupa las iniciales de los tipos de malformaciones a las que pueden dar lugar: vertebrales, anales, cardiacas, traqueales, esofágicas, radiales y renales. Este síndrome aparece con una frecuencia del 0.1% de los fetos expuestos. Asimismo pueden causar efectos femeinizantes de los fetos masculinos.\nLos estrógenos están destinados al tratamiento de procesos relacionados con la menopausia, por lo que inicialmente no están destinados a mujeres en edad fértil. No obstante, no puede descartarse un embarazo, especialmente durante los primeros meses de la menopausia. En caso de producirse un embarazo, el tratamiento se suspenderá inmediatamente\nLas reacciones adversas de los estrógenos suelen ser leves y transitorias, afectando por lo general a menos del 10% de las mujeres tratadas.\n- Digestivas: Frecuentes [NAUSEAS], [VOMITOS], [DISPEPSIA], [DOLOR ABDOMINAL]; raras [PANCREATITIS].\n- Cardiovasculares: Poco frecuentes [TROMBOEMBOLISMO VENOSO](incluyendo [TROMBOSIS VENOSA PROFUNDA] en piernas o pelvis o [EMBOLIA PULMONAR]); raras [ICTUS]. El tratamiento con otros estrógenos se ha relacionado con [HIPERTENSION ARTERIAL], [INFARTO AGUDO DE MIOCARDIO] y empeoramiento de [VARICES].\n- Neurológicas/psicológicas: Frecuentes [MAREO], [CEFALEA], [DEPRESION], [NERVIOSISMO]; poco frecuentes [ALTERACIONES DEL HUMOR], [INSOMNIO], [MIGRAÑA], [VERTIGO]. Existen comunicaciones de [DEMENCIA], si bien falta determinar la reacción de causalidad.\n- Respiratorias: Raras exacerbación del [ASMA].\n- Dermatológicas: Se han comunicado algunos casos de [MELASMA], [ERITEMA MULTIFORME], [ERITEMA NUDOSO], [PURPURA], [DERMATITIS DE CONTACTO], [TRASTORNOS DE LA PIGMENTACION] y [ERUPCIONES EXANTEMATICAS].\n- Aparato reproductor y mama: Frecuentes [HIPERPLASIA ENDOMETRIAL]; [HEMORRAGIA VAGINAL], [GALACTORREA], [GINECOMASTIA], [MASTALGIA], [AMENORREA], [DISMENORREA]; poco frecuentes [VAGINITIS], [DISMINUCION DE LA LIBIDO], [CANCER DE MAMA]; raras [CANCER DE OVARIO]. Además de estas reacciones adversas, se han comunicado casos de [CANCER DE ENDOMETRIO] en el tratamiento con estrógenos.\n- Metabólicas: Frecuentes [ANOREXIA], [AUMENTO DE PESO]; raras [HIPERGLUCEMIA] e intolerancia a la glucosa.\n- Generales: Poco frecuente [EDEMA].\nSíntomas: En general, la intoxicación por estrógenos puede dar lugar a un cuadro caracterizado por náuseas y vómitos, tensión mamaria, dolor e hinchazón pélvico y abdominal, hemorragia uterina, irritabilidad.\nMedicamentos con el principio activo Estrogenos conjugados


La Capital | Chivas Y Tigres Se Conforman Con El Empate 0 0\nEl Clásico Regio se lo lleva Tigres\nChivas le pega 1-2 a Rayados y entra a zona de repesca\nChivas y Tigres se conforman con el empate 0-0\nCon este resultado, ambos equipos aseguran un lugar en la Fase Final\nGUADALAJARA, JAL.- Guadalajara y Tigres no lograron hacerse daño en la cancha del Estadio Akron en el partido correspondiente a la Jornada 17. Con este resultado, ambos equipos aseguran un lugar en la Fase Final.\nChivas tomó la batuta en la primera parte. La gran prueba es la gran presión que metieron los tapatíos en el arco de Nahuel Guzmán, quien fue el máximo protagonista del partido al convertirse en una muralla que no dejó entrar nada.\nPara el complemento, se repitió la historia. Chivas siguió presionando y Guzmán fue el principal factor para que El Rebaño no se adelantara en el marcador, atajó, al menos, dos disparos más de los tapatíos.\nAmbos equipos están a la espera de rival para la Fase de Reclasificación.\nNahuel Guzmán fue impresionante con sus atajadas.


InicioPrensa y comunicaciónSala de Prensa de AlcorcónMostrando artículos por etiqueta: seguridad infantil\nDomingo, 19 Marzo 2017 09:24\nTodas las áreas de juego de los colegios públicos cumplen con la normativa vigente\nTodas las áreas de juego infantiles de los 23 colegios públicos de Alcorcón cumple “favorablemente” con la normativa vigente de referencia a parques infantiles tras pasar las revisiones anuales que realiza la propia empresa que tiene adjudicada el área de Medio Ambiente para el mantenimiento de los mismos (Licuas), como la empresa de certificación Sampe Ingeniería, que está acreditada por la Empresa Nacional de Acreditación (ENAC).\nLas revisiones se han realizado colegio por colegio. En el colegio Bellas Vistas, el reconocimiento del área infantil se ha llevado a cabo en una casita de juegos, un árbol trepador, 4 canastas y 4 porterías que tiene, suelo de losetas y dos compactos. En el colegio Carmen Conde cuenta con compactos, dos columpios con muelles, suelo de arena de río, 6 canastas y 2 porterías.\nEn el colegio Blas de Otero hay compacto, suelo de arena de río, 4 canastas, 4 porterías y varios columpios de rayuela. En el colegio Claudio Sánchez Albornoz, los juegos de chapas, dos mesas de ping pong, dos porterías, 6 canastas, suelo de arena de río, vaya de colores y un compacto. En el colegio público Daniel Martín, se ha revisado el compacto, el suelo de arena de río, dos porterías y 8 canastas.\nEl colegio Fernando de los Ríos cuenta con dos mesas de ping pong, dos columpios, suelo de arena de río, una canasta y una portería; el colegio Federico García Lorca tiene dos casitas de juegos, dos mesas de ping pong, una canasta, una portería y varios columpios de rayuela; en el colegio Fuente del Palomar sea revisado que cumplen con la normativa el suelo de arena del río, dos canastas y dos porterías; en el colegio Jesús Varela, la casita de juegos y la arena de río del suelo.\nLos encargados de diagnosticar que se cumple con la normativa vigente en referencia a parques infantiles también han comprobado que todo esté correcto en el CEIP Joaquín Costa, en el que se han verificado las casitas de juego con los toboganes y la arena de río del suelo; en el CEIP Los Castillos, la arena de río del suelo, el tobogán elefante y la casita de juegos; en el CEIP Miguel de Cervantes, las casitas de juego con los toboganes, la arena de río del suelo y la valla de colores; en el CEIP Miguel Hernández, dos casitas de juego con los toboganes, la arena de río del suelo, 6 porterías y 6 canastas.\nTambién acudieron al CEIP Parque de Lisboa donde hay arena de río en el suelo y una casita con toboganes; el CEIP Párroco Don Victoriano cuenta con dos casitas de juego con los toboganes, arenero,10 canastas, 6 porterías y un tobogán de elefante; en el CEIP San José de Valderas, hay una portería, una casita de juegos con toboganes y arena de río en el suelo.\nEn el CEIP Santiago Ramón y Cajal, cuentan con una casita de juegos con tobogán y arena de río y losetas en el suelo; el CEIP Santo Domingo tiene una casita de juego con tobogán y la arena de río del suelo; el CEIP Vicente Aleixandre los niños disfrutan de dos casitas de juego con los toboganes, arena de río en el suelo, un columpio de rana con muelle, y una valla de colores metálica.\nY, por último, se revisaron el CEIP Severo Ochoa que cuenta con una casita de juego con los toboganes, arena de río en el suelo, dos porterías, columpios con asientos planos y bragueros, un columpio de gusano con muelle, una valla metálica y losetas de seguridad en el suelo; el CEIP Chaves Nogales, con dos casitas de juegos, losetas de seguridad en el suelo y un arenero prefabricado y el Colegio Clara Campoamor, donde una simplemente una valla de colores metálica y arena de río en el suelo.\nDentro del programa de mantenimiento de áreas infantiles que lleva cada año la Concejalía de Medio Ambiente del Ayuntamiento de Alcorcón para las revisiones anuales se ha verificado 11 normativas normativos UNE, que son un conjunto de normas, normas experimentales e informes creados en los Comités Técnicos de Normalización de la Asociación Española de Normalización y Certificación, que son las siguientes: UNE 147103:2009, bajo el título “Planificación y gestión de las áreas y parques de juego al aire libre”; UNE 172001:2004, “Señalización en las áreas de juego”; UNE-EN 1176-1:2009, “Equipamiento de las áreas de juego y superficies. Parte 1: requisitos generales de seguridad y métodos de ensayo”; UNE-EN 1176-2:2009, “Equipamiento de las áreas de juego y superficies. Parte 2: requisitos de seguridad específicos adicionales y métodos de ensayo para columpios”; UNE-EN 1176-3:2009, “Equipamiento de las áreas de juego y superficies. Parte 3: requisitos de seguridad específicos adicionales y métodos de ensayo para toboganes”; UNE-EN 1176-4:2009, “Equipamiento de las áreas de juego y superficies. Parte 4: requisitos de seguridad y métodos de ensayo complementarios específicos para tirolinas”; UNE-EN 1176-5:2009, “Equipamiento de las áreas de juego y superficies. Parte 5: requisitos de seguridad y métodos de ensayo complementarios específicos para carruseles; UNE-EN 1176-6:2009, “Equipamiento de las áreas de juego y superficies. Parte 6: requisitos de seguridad y métodos de ensayo complementarios específicos para balancines; UNE-EN 1176-7:2009, “Equipamiento de las áreas de juego y superficies. Parte 7: guía para la instalación, inspección, mantenimiento y utilización”; UNE EN 1176-11:2015, “Equipamiento de las áreas de juego y superficies. Parte 11: Requisitos generales de seguridad y métodos de ensayo adicionales específicos para redes tridimensionales” y UNE EN 1177:2009, “Revestimientos de las superficies de las áreas de juego absorbedores de impacto. Determinación de altura de caída critica”.\nLunes, 10 Noviembre 2014 14:31\nUn simulacro en la residencia Padre Zurita abrió en #Alcorcón la Semana de la Prevención de Incendios\nEl Ayuntamiento de Alcorcón organiza la IX Semana de la Prevención de Incendios, que se desarrollará desde hoy, lunes 10, hasta el próximo viernes, 14 de noviembre, tanto en la ciudad como en los municipios madrileños de Fuenlabrada, Móstoles y Pozuelo de Alarcón. El objetivo de esta semana de actividades es trasladar a la población conocimientos básicos de prevención de incendios y autoprotección para enfrentarse a una emergencia por fuego.\nEl programa de actos fue inaugurado hoy por el alcalde de Alcorcón, David Pérez, quien destacó el “claro componente social, de ayuda a los demás, que da un sentido más especial a esta Semana de la Prevención, que se vuelca cada año con todos los vecinos, que participan a miles en toda España, pero que tiene un apartado muy destacado para las personas con distintas capacidades”.\nDe hecho, el primer evento del programa de formación, difusión e información propiamente dicho, tanto para profesionales de los Cuerpos de Emergencias como para los ciudadanos en general, fue un simulacro de evacuación por fuego de la Residencia Padre Zurita, donde se celebró la presentación oficial y que se “transformó” en un “incendio con gran concentración de humo y gases”, en el que participaron más de un centenar de personas, entre residentes del edificio municipal, destinado a personas con discapacidad; trabajadores de la propia residencia, Bomberos, Policía Municipal y voluntarios de Protección Civil.\nComo es tradicional, la Semana de la Prevención vuelve a organizarse en el último trimestre del año para hacerla coincidir con el curso escolar, ya que uno de sus objetivos clave son los menores. De hecho, una de las principales citas es la jornada de puertas abiertas del Parque de Bomberos de Alcorcón, el jueves día 13, en el que cientos de colegiales acudirán al Centro Unificado de Seguridad (CUS) para recibir clases de cómo actuar en caso de incendio, qué hacer para que no se produzcan y, por supuesto, para disfrutar de una exhibición-simulacro de los Cuerpos de Emergencias de la ciudad.\nDurante la Semana de la Prevención se van a llevar a cabo diferentes actividades, tales como jornadas técnicas para profesionales del sector, demostraciones y talleres para los niños, colectivos de discapacitados y ciudadanos en general; formación en autoprotección, manejo de extintores y bocas de incendios equipadas para profesores y monitores de los grupos de personas con discapacidad; así como la representación, mañana martes, día 11, de la obra de teatro infantil “El Niño Bombero”, en el teatro Buero Vallejo, para 1.000 escolares, en la que los niños aprenderán, divirtiéndose, los consejos básicos que eviten incendios.\nAlcorcón, otra vez pionera\nLa Semana de la Prevención, que este año celebra su IX edición, es una iniciativa pionera del Ayuntamiento de Alcorcón en la Comunidad de Madrid. Desde el pasado mes de septiembre y hasta marzo, la iniciativa de APTB, Fundación Mapfre y los Ayuntamientos implicados, recorrerá un total de 29 ciudades de toda España. La inauguración de toda la campaña se celebró en A Coruña, y desde allí ha “visitado”, o lo hará en los próximos meses, ciudades como Ávila, Palencia, Sevilla, Cáceres, Badajoz, Soria, Ciudad Real, Gijón, Córdoba, Logroño, o Palma de Mallorca, por citar algunas. El objetivo de este año es que el número de participantes en la Semana de la Prevención, entre profesionales y ciudadanos, supere los 100.000.\nEl alcalde de Alcorcón, David Pérez, destacó en la presentación que, “de todas las cosas que hacemos los políticos, las que más merecen la pena son las iniciativas de de este tipo, como esta Semana de la Prevención, porque con ellas podemos salvar vidas. El Gobierno municipal de Alcorcón que presido tiene claro que la protección de nuestros vecinos es primordial, por eso no hemos dudado en acometer todas las medidas y programas que tenemos a nuestro alcance para lograr ese objetivo”.\nEl regidor citó los “planes pioneros a nivel nacional, alguno incluso a nivel internacional, que hemos puesto en marche en Alcorcón. Como el programa de Educación Escolar en Emergencias, que el Gobierno de la Comunidad ha extendido a todos los colegios de Madrid. Se trata de iniciativas muchas veces con poco coste económico pero con unos beneficios enormes para todos los ciudadanos”.\nAl acto asistieron, además de representantes de los Ayuntamientos de Móstoles, Fuenlabrada y Pozuelo de Alarcón, la jefa del Cuerpo de Bomberos de la Comunidad de Madrid, María Pilar Hernán; la responsable del Área de Prevención de Fundación Mapfre, Raquel Manjón, y el presidente del Grupo Amás, Carlos Pérez Méndez, entre otras personas.


Inauguran en Buenos Aires el primer teatro Ana Frank del mundo\nLa sala se construyó contigua a la sede del Centro Ana Frank de Argentina, en el barrio porteño de Coghlan; será inaugurada coincidente con la fecha de su nacimiento con la obra "Ana Frank, el musical", dirigida por Angel Mahler, quien también será su director artístico. Conozca cómo funcionará y los objetivos que se buscan.\nEl Centro Ana Frank Argentina, en el barrio Coghlan de la ciudad de Buenos Aires.\nEl Centro Ana Frank Argentina inaugurará el miércoles próximo una sala de teatro con ese nombre, la primera en el mundo, que resultará "una experiencia innovadora que contribuirá a fortalecer el trabajo con los jóvenes por la inclusión y contra toda forma de violencia y discriminación", aseguró el director de la entidad, Héctor Shalom.\n"La construcción de este teatro es un desafío orientado a multiplicar las experiencias para el cumplimiento de la misión y los objetivos del Centro Ana Frank Argentina, a 10 años de su creación", declaró el director.\nLa sala se construyó contigua a la sede del centro, en el barrio porteño de Coghlan, para que "ambos tengan un diálogo permanente. Este nuevo espacio propiciará espectáculos y eventos artísticos de alta calidad y estimulará la participación de grupos de jóvenes con el objetivo de promover la creatividad y la expresión en el campo teatral, musical y otros lenguajes artísticos".\nRespecto a su obra central -Ana Frank, el musical- dijo que "será un sello de identidad. Nos proponemos que el espectáculo sea permanente con funciones semanales abiertas al público y para alumnos de escuelas". Agregó que se espera "poder presentarlo, también, en las provincias porque sabemos la emoción que despierta y promueve la historia de esta adolescente", en alusión a la niña alemana de ascendencia judía conocida por su diario íntimo en el que dejó testimonio de los casi dos años y medio que pasó oculta de los nazis, con su familia y otras cuatro personas más, en la ciudad holandesa de Amsterdam.\nEste 12 de junio, cuando hubiera cumplido 90 años, se entregará por primera vez el reconocimiento "Legado de Ana Frank".\nEn esta primera ocasión lo recibirán la titular de Abuelas de Plaza de Mayo, Estela de Carlotto; y Sara Rus, sobreviviente del campo de concentración de Auschwitz y Madre de Plaza de Mayo (Línea Fundadora) debido a la desaparición de su hijo Daniel Rus, ocurrido en una de las sedes de la Comisión Nacional de Energía Atómica durante la última dictadura argentina.


'TableTop' de Wil Wheaton es el paraíso de los juegos de mesa - Review Geek - Comodescargo.es\nJugar juegos de mesa es divertido, pero a veces es igual de entretenido relajarse y ver a otros jugar una ronda o dos. Si ese es más tu estilo, no querrás perderte una pequeña y fantástica serie de YouTube llamada Mesa. Creada por Wil Wheaton y Felicia Day, la serie presenta a Wheaton y toneladas de invitados jugando todo tipo de juegos de mesa.\nLa icónica serie fue creada en 2012 por Wil Wheaton (de Star Trek: la próxima generación fama) y la actriz-slash-guionista-productora de slash Felicia Day por su canal de YouTube empollón independiente, Geek y varios. Me encontré con la serie mientras buscaba un tutorial sobre cómo jugar un juego de mesa loco Horror sobrenatural, y lo he disfrutado inmensamente durante los pocos años que estuvo en funcionamiento.\nEn cada video, Wil Wheaton invita a tres o más invitados a jugar el juego. Los invitados, como probablemente esperaría, están todos conectados a la escena geek de Hollywood, incluidos actores, escritores, comediantes, científicos, actores de voz y YouTubers. La lista de invitados épica incluye a Seth Green, Pat Rothfuss, Sam Witwer, Laura Bailey, Ashley Johnson, Mayim Bialik, Ify Nadiwe, Brandon Routh, Grant Imahara, Alan Tudyk, Hannah Hart, Karen Gillan, Aisha Tyler, Kevin Pereira, Ashly Burch, Kumail Nanjiani y Bobak Ferdowsi.\nLa serie también presenta una variedad épica espectacular de juegos de mesa, desde juegos de rol y de cartas hasta juegos de mesa de estilo alemán. La lista incluye Colonos de Catán, Signo anciano, Oscuridad, Munchkin, Alhambra, Pandemia, era del dragón, La resistencia, Star Wars: X-Wing, Carcasona, Muerto de invierno, Cartas contra la humanidad, Horror sobrenaturaly Pavor Entre muchos otros.\nAl comienzo de cada video, Wheaton habla directamente con la cámara y guía a los espectadores a través de la mecánica del juego antes de unirse a sus invitados. Menciona quién creó el juego y prepara la escena, explicando cuál es el objetivo general junto con cualquier obstáculo que los jugadores puedan encontrar. Luego, Wil repasa cómo sería un turno promedio, qué se debe recolectar o lograr, y con qué equipo y componentes se enfrentarán los jugadores en el juego.\nLo divertido de la serie es que no hay nada escrito: es un juego real sin editar en cada video. La combinación diferente de invitados en cada video también mantiene las cosas emocionantes, aunque ha habido momentos en que fue un poco como un incendio de basurero (ver el NSFW Cartas contra la humanidad episodio, o tal vez no, en realidad). Es una maravilla ver las reacciones de los jugadores a varios eventos y verlos entrar en pánico cuando las cosas no van exactamente como ellos. También me gusta observar a los invitados con los que estoy familiarizado para ver cómo abordan los juegos y manejan sus victorias o, en algunos casos, una derrota aplastante.\nLa jugabilidad se entremezcla con momentos rápidos similares a los de un reality show en los que un invitado está hablando directamente con la cámara para lograr un efecto cómico. Y finalmente, una vez que termina el juego, la escena pasa a Wil consolando a los perdedores en el sofá de los perdedores. Luego va al Muro de la Victoria para felicitar al ganador por su victoria duramente ganada y le entrega “el” trofeo.\nAparte de lo infame Cartas contra la humanidad episodio, la serie es generalmente familiar. Los episodios duran entre 30 minutos y una hora, además, también hay muchos carretes de broma, entrevistas y episodios extendidos si no puedes obtener suficiente. Mesa es muy divertido tanto para los entusiastas de los juegos de mesa como para los nerds, y algo por lo que vale la pena estar en YouTube.


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3 razones por las que el diseño UX es necesario | Mundo Ejecutivo\n11 Abr, 2018 Por Colaborador\nPor Lester Montá, Experiencia Usuario, MTP, Digital Business Assurance\nEl diseño web se ha convertido en un factor clave a la hora de asegurar el éxito de cualquier negocio digital, incluso aún más que el contenido. Nadie duda de la importancia del contenido en una web pero si la web no presenta un buen diseño que ayude a proporcionar una experiencia de usuario memorable, menos personas consumirán el contenido.\nHay estudios que afirman que cerca de un 40% de los usuarios dejan de visitar una web si consideran que el contenido o su diseño no son atractivos. Solo porque la web no es atractiva y fácil usar, una empresa puede estar perdiendo muchos clientes potenciales y, por consiguiente, dejando de ganar dinero.\nEl diseño UX significa “experiencia del usuario” y es una forma de diseño. El diseño de UX trata de mejorar la experiencia de usuario, es decir, la satisfacción del cliente mediante un diseño atractivo y la sencillez de la usabilidad en la web.\n1. Juzgado en menos de un segundo\n. Las personas solo necesitan un segundo para juzgar una web cuando la ven por primera vez, por lo que la primera impresión importa mucho, y va ligada, sobre todo, al diseño y a la estructura de la web. Fuentes, colores, imágenes, armonía y homogeneidad en el diseño y estructura de la web… hay que mimar cada detalle.\n2. Experiencia de usuario memorable\n. Las personas esperan que las marcas les ofrezcan una experiencia única y personalizada, si se cumple ese requisito es más probable que un usuario llegue a convertirse en potencial cliente.\n3. Menos tiempo y dinero en desarrollo web\n. Cuantos más problemas se solucionen en el proceso de diseño UX, menos dinero habrá que invertir en la fase de desarrollo de la web o de la aplicación, ya que se reduce el coste final del proyecto.\nEl diseño UX proporciona múltiples beneficios a las organizaciones, ayudando a ofrecer la mejor primera impresión posible, generar retorno de inversión, ahorrar dinero en la fase de desarrollo y preparar el negocio para el futuro.


Eagles Creen Poder Lidiar con los Retos que Vienen - The San Fernando Valley Sun\nEagles Creen Poder Lidiar con los Retos que Vienen\nCuando la Liga Mission de la Southern Section se reinventó a sí misma en 2014, de una que estaba sólida en el nivel de la División II a una más competitiva de División I, Chaminade al principio se sintió abrumada.\nTuvieron que acomodarse luego de tener una marca de 14-2 en la temporada 2013 y no solo ganar la liga sino la sección y el título estatal. Quizá se confiaron de salir 5-0 en sus partidos fuera de liga y luego ganar su primer encuentro en la liga contra Loyola de Los Angeles. Pero luego perdieron con Alemany y cayeron en un hueco de donde no podían salir. Chaminade terminó con marca de 1-5 en la liga en 2014, quedando en sexto lugar.\nTal vez los jugadores necesitaban una temporada de partidos de División I para entender completamente lo que requiere enfrentar equipos sólidos y fuertes cada semana.\nTodo esto es cierto, según el linebacker Kyle Bilchik, que fue parte del equipo de 2014.\n“La Liga Mission League siempre ha sido difícil y se hizo más dura”, dijo Bilchik, de 18 años, quien lidera al equipo en tackles con 53. “Realmente nos tomó un año de ser apabullados (para ajustarnos). Al venir de un campeonato estatal, teníamos una cabeza muy grande al entrar en la División I. Y ese año fue duro acomodarnos”.\nJahlil Pinkett, un free safety que pasó la mayor parte de esa temporada viendo jugar luego de transferirse de El Camino Real en el segundo semestre de su primer año de secundaria, concuerda con eso.\n“Llegamos a la temporada pensando que éramos lo mejor, y (Alemany) nos pegó fuerte”, dijo Pinkett de 17 años. “Esa derrota fue un shock. Y no nos recuperamos”.\nPero los Eagles entendieron mejor lo que enfrentaban. El año pasado tuvieron marca de 4-2 en la liga — 7-4 en general — y terminaron empatados por el tercer lugar.\n“Teníamos a muchos chicos que regresaron con mayor sabiduría en la defensa”, dijo Bilchik. “No éramos los más grandes, ni los más rápidos ni los más fuertes. Pero… nos unimos: trabajamos duro, nos quedamos después de las horas establecidas, sabíamos que no seríamos los favoritos y buscamos salir de una mala temporada”.\n“Todo el mundo trabajó más duro, ahora que sabíamos lo que era estar abajo”, agregó Pinkett. “Todos tåeníamos la misma actitud”.\nDesde la derrota de 65-55 en el partido de apertura de temporada en contra de Oaks Christian de Westlake, los Eagles han ganado tres partidos en fila, el más reciente siendo una victoria de 28-20 en una visita a Bakersfield el 16 de septiembre.\nChaminade, que abre sus partidos de la Liga Mission el viernes 23 de Septiembre en contra del campeón defensor Serra de Gardena, todavía se considera como un equipo joven.\nEl entrenador Ed Croson solo tiene a cuatro estudiantes de último año como titulares. Pero tiene a la mejor colección de estudiantes de tercer año, incluyendo al quarterback Brevin White (798 yardas en pases, ocho touchdowns) y al running back T.J. Pledger (559 yardas corridas, tres touchdowns) en la ofensiva y al linebacker James Thomas (31 tackles) en la defensa.\nCroson dijo que disfruta el desarrollo del grupo.\n“Para muchos de estos chicos, esto es todo para ellos”, dijo Croson. “Eres un jugador de football de secundaria y quizá sea la única vez en tu vida donde eres el héroe. Talvez sea la única vez en tu vida que estés en televisión, y estás en la vista pública. Así que siempre hemos tratado de poner a nuestros chicos en los partidos grandes, porque creo que pasas por esto una vez. Y creo que hemos atraído a chicos que quieren jugar a ese nivel.\n“La [nueva configuración] de la Liga Mission no fue necesariamente mi idea. Nosotros y Serra somos de las escuelas más pequeñas. También somos las más académicas. Así que esto no necesariamente encaja bien para nosotros. Pero tenemos una clase de estudiantes de tercer año que es muy buena…cuán buena todavía es muy fácil decirlo. Sabremos más con 3-4 partidos; sabremos si están adelantados por un año o no. Sabemos que vamos a ser muy buenos algún día; solo que no sabemos qué día será”.\nLos Cavaliers han empezado lentos con marca de 1-3. Pero eso es engañoso, dijo Croson.\n“Son un muy buen equipo”, dijo. “No han perdido contra nadie afuera de los 100 mejores de la nación. Y hay 15,000 escuelas en el condado. Así que ese es un porciento. Ojalá que podamos cambiar eso”.\nClaro, lo bello de la Liga Mission es que cualquiera de los equipos aparte de Chamindade\n— Alemany, Bishop Amat de La Puente, Crespi, Loyola, Notre Dame o Serra — podrían terminar ganando la Liga. Y solo tres de los siete equipos tienen garantizado un lugar en los playoffs.\nLos Eagles ahora se dan cuenta que sin importar cuán buenos sean — o crean que sean — cada partido de liga es duro.\n“Sabemos que no hay una semana fácil”, dijo Bilchik. “Si tomas cualquier equipo a la ligera en la Liga Mission, podrías decepcionarte”.\nTodo empieza con Serra.\n“Será un gran encuentro”, dijo Pinkett. “Vamos a jugar nuestro football y ellos el suyo. Haremos lo mejor para detenerlos y ellos harán lo mismo. Ojalá podamos derrotarlos”.


Prensa de aceite para el procesamiento de semillas de camelina\nPara la producción de aceite de camelina, es necesario prensar las semillas de camelina, que contienen alrededor de 30-40% de aceite. Para este fin hay dos métodos posibles: ya sea a través de un prensado en frío utilizando una prensa de tornillo / prensa de aceite; o a través de una extracción. La extracción, aunque produce algo más de aceite, destruye sustancias importantes y valiosas contenidas en las semillas. Las semillas se limpian y se secan. Luego, se precalientan suavemente hasta la temperatura de la prensa. Si la temperatura de almacenamiento ya es lo suficientemente alta para el prensado mecánico, entonces las semillas no necesitan precalentamiento. Las semillas, que han sido tratadas de antemano, se introducen en una prensa de aceite vegetal para un prensado mecánico. Es posible un prensado cuidadoso y eficiente de las semillas de camelina utilizando una prensa, como la Prensa Universal Florapower, que extrae el aceite de las semillas con suavidad en el proceso de prensado en frío y especialmente de manera eficiente en el proceso de prensado en caliente.\nAlternativamente, para obtener el aceite, las semillas se trituran primero en una masa gruesa. Esta sustancia arenosa se satura posteriormente con un volumen igual de agua, luego se tuesta a 60-90 ° C y se prensa. El aceite se deja reposar y luego se filtra a través de una gasa. Sin embargo, la vida útil del aceite es relativamente corta, lo que se atribuye a la alta cantidad de ácidos grasos insaturados en el aceite. En consecuencia, las semillas deben ser procesadas poco después de la compra.\nEl aceite de semilla de Camelina es un aceite semisecante cuyo color varía de amarillo claro a amarillo dorado, o a naranja claro. Presenta un aroma verde, herbáceo, pirazina y ligeramente cítrico, que a menudo recuerda a una pradera recién cortada. En cuanto al gusto, el aceite se describe como ligeramente picante y que recuerda al aceite de semilla de mostaza. En color y en sabor, es algo similar al aceite de colza. El aceite se solidifica alrededor de -18 a -11 ° C. En contraste, a temperatura ambiente es líquido, pero se seca con relativa rapidez.\nLa composición de ácidos grasos del aceite de camelina contienen en gran parte de ácidos grasos insaturados, la mayor parte de los cuales es ácido α-linoleico (alrededor del 37,8%). También están presentes el ácido oleico (13,4%), ácido linoleico (16%) y erúcico (aproximadamente 2,76%); así como el ácido eicosenoico (5,33%), ácido palmítico y ácido esteárico (alrededor del 2-3%). Más allá de esta gama de ácidos grasos, el aceite también contiene muchas sustancias volátiles, como varios alcoholes y ácidos orgánicos, esteroles y tocoferoles, entre otros. Las altas porciones de vitamina E y γ-tocoferol son de particular importancia. El alto porcentaje de ácidos grasos insaturados en el aceite de camelina, sin embargo, lamentablemente también explica su vida útil relativamente breve.\nLos estudios han demostrado (ver Lexikon der pflanzlichen Fette und Öle) que el consumo regular de aceite de camelina aumenta la porción de ácido α-linoleico en los lípidos séricos al tiempo que reduce el colesterol. Además, el aceite de camelina puede producir ésteres de cera, que a su vez representan sustancias fundamentales potenciales para lubricantes especiales en tecnología y para ciertas aplicaciones en el ámbito de la cosmética y la farmacia. El aceite de camelina también parece tener un efecto beneficioso sobre la arteriosclerosis, ya que tiene una muy buena proporción de ácidos grasos omega-3 y omega.6. Este aceite representa además una buena fuente de ácidos grasos omega-3, que son importantes para el cuerpo humano, y por lo tanto, constituye una buena alternativa al aceite de pescado. El alto contenido de ácido α-linoleico en el aceite de camelina, se considera valioso en el ámbito cosmético y, por lo tanto, se utiliza en la producción de aceites, cremas, lociones, jabones, etc.\nEl aceite de camelina se ha utilizado durante mucho tiempo en el área de la medicina popular. Se supone que fortalece el sistema inmunológico y también tiene un efecto de alivio del dolor, antiséptico y de curación de heridas. Se utiliza para ayudar contra diversas dolencias y enfermedades, como úlceras estomacales e intestinales, gastritis, cólicos, problemas de digestión, moretones y moretones, abrasiones de la piel, esguinces, contusiones, enfermedades de la piel, acné, inflamaciones y congelación, entre otras cosas. Incluso en el tratamiento de animales, encuentra su aplicación, como en el tratamiento de tricofitias o heridas.\nEl aceite de camelina también tiene una variedad de aplicaciones industriales. Ayuda en la producción de jabones y pinturas, por ejemplo. Además, sirve en la fabricación de aceite de lámpara luminoso y sin hollín. Este aceite también se usa fácilmente en la oleoquímica para producir polímeros, lacas, barnices (con aceite de linaza) y pinturas inocuas para el medio ambiente, ya que el aceite de camelina, debido a su alto contenido de ácidos grasos poliinsaturados, se encuentra entre los aceites de secado rápido.\nEn la cocina, el aceite de camelina se puede usar intercalado con aceite de linaza. Es especialmente valorado para platos fríos, pero no debe calentarse. Desde una perspectiva nutricional, el alto contenido de ácido α-linoleico y la baja cantidad de ácido erúcico (<4%) son de especial importancia.\nLas tortas de prensa, que se forman durante el prensado de las semillas de camelina, también pueden usarse, sin embargo, en Alemania no está permitido el uso de tortas de prensa de camelina en la alimentación animal. Esto se debe a la contaminación constante de las semillas de camelina importadas en los últimos años. Sin embargo, en un futuro próximo, esta prohibición podría revertirse pronto usando una reevaluación de la torta de prensa importada. En general, el contenido de aceite residual en las tortas es de alrededor de 8 a 17%. La porción de glucosinolato, taninos y sinapina es relativamente baja, lo que la hace inofensiva como alimento para animales. Sin embargo, el ácido fítico y su producto, el pentafosfato de inositol, se producen en cantidades algo mayores. Además, la torta de prensa también contiene pequeñas cantidades de sinapina y taninos (comparables a la proteína de soya).


Pizzi o cómo hacerse un traje uno mismo\nDar la talla o dar-con-la-talla... Pocas veces una preposición puede cambiar tanto la historia. José Antonio Pizzi, el hombre de las Navidades, el flamante nuevo entrenador del Valcencia CF, lo sabe mejor que nadie. El míster argentino aterrizó con lo puesto para dar la talla y apagar el incendio de Mestalla y, sin esperarlo, encendió otro mucho más candente en las redes sociales por no dar con la talla: #ElTrajeDePizzi ya era una tendencia.\nLa idea seguro que era otra. Encandilar a su nueva afición, presentar en sociedad su propuesta futbolística, promocionar su figura… Sin embargo muy pocos pudieron mirar más allá de la elección de su vestuario. Ese traje equis-equis-ele, pero equis-equis-ele de verdad, esa pata de elefante, esa pose desgarbada… Ese trending topic. Del Pizzi entrenador conocemos pocas cosas más allá de su dudoso tino para dar con la talla. Digamos que entre Pizzi y, por ejemplo, Beckham, media un abismo…\nAsí las cosas, era muy difícil que Pizzi no se convirtiera en la imagen de las navidades. Su traje va a dar juego en titulares, cánticos de los rivales y chistes. Pero no debemos pensar que es cosa exclusiva del valencianista. Es muy de los técnicos argentinos por lo visto. Martino pasó por algo parecido este año. Lo suyo fue en verano, cuando se presentó con el Barcelona con su traje crema a rayas y causó furor en las primeras jornadas con el polo verde pistacho que le había regalado su mujer. Nuevamente el estilo argentino causaba sensación en las redes.\nUn poco más allá de Pizzi y Martino está Messi. Un tipo atrevido a la hora de encarar rivales y ponerse americanas. Las que vistió para recoger sus últimos premios, bah, casi nada, el Balón de Oro de 2013 y la Bota de Oro de 2013, provocaron un terremoto del quince en la escala Twitter. Lunares y flores. Messi’s style.\nPizzi, está claro, no debe preocuparse. Tiene margen de mejora pero, si no lo ve muy claro, que mire el espejo de Simeone. Bien, es cierto que el Cholo es un ejemplo desde que llegó, tanto en lo futbolístico como en lo estilístico. Pero, ¿quién podría pensar que el entrenador de moda, muy de moda, en el fútbol español, tuvo también su desliz tiempo atrás?


Abdominoplastía en Mendoza. Conseguí destacadas ofertas y cupones en Groupon.\nObtén la figura que siempre quisiste con nuestras ofertas en abdominoplastía en Mendoza\nEn ocasiones, ir al gimnasio y trabajar tu musculatura no es suficiente. Si quieres lucir el abdomen perfecto, tu mejor aliada será una abdominoplastía En Mendoza. una abdominoplastía te resultará más económica si aprovechas las ofertas de Groupon. Elimina el exceso de grasa y permite que tus abdominales se luzcan como nunca. Estas ofertas para tratamientos de salud te permitirán acceder a una posibilidad que, por su costo, normalmente es difícil de considerar. Atrévete y obtén la figura ideal con una sencilla abdominoplastía en Mendoza a precios más bajos y con los mejores profesionales.\nDisfruta del mejor abdomen a precios bajos con estas ofertas para una abdominoplastía en Mendoza\nSi ya lo has intentado todo y no consigues obtener el cuerpo que siempre has querido, esta puede ser tu solución. Las ofertas de salud de Groupon te acercan en esta oportunidad beneficios increíbles para realizarte una abdominoplastía en Mendoza y lucir de una vez esa figura que tanto has deseado. Una dieta sana y una rutina de ejercicios físicos apropiados son la clave para lograr una musculatura sólida, pero esto no siempre es suficiente. Si necesitas ayuda de las ciencias médicas para lucir el abdomen de un o una modelo, estas ofertas te permitirán acceder a mejores precios para una abdominoplastía en Mendoza. La abdominoplastía conseguirá brindarte el cuerpo perfecto que siempre has soñado en un abrir y cerrar de ojos.


Felipe VI pide aprender de lo vivido con la pandemia en el homenaje a las víctimas\n«Es responsabilidad de todos, autoridades e instituciones, mantener viva la memoria de lo sucedido; no permitir el olvido. Y esa memoria también se ejerce aprendiendo de todo lo vivido. También es tarea de todos seguir cuidándonos y protegiéndonos para poder dejar atrás cuanto antes estos tiempos tan difíciles. Y en este esfuerzo, nadie puede quedar al margen, nadie debe permanecer indiferente«, ha afirmado al recordar que la lucha contra el virus y sus efectos en todos los ámbitos continúa.\nEn representación de todos los asistentes al homenaje -al que han acudido las principales autoridades del Estado y líderes políticos-, Felipe VI ha dedicado palabras de consuelo a las familias de todos los fallecidos por el coronavirus.\n«Pero también debemos tener confianza; una confianza que se basa en los mejores valores que durante esta crisis han emergido en nuestra sociedad -solidaridad, generosidad, entrega-, y que se justifica igualmente en los continuos avances en la investigación científica y médica«, ha declarado, celebrando la «esperanza» que representan las vacunas, los nuevos tratamientos y los adelantos en el área de la medicina.


Rosquilleta blog: En Alemania solo hay microondas…\nmenudo post rosquilleta, te felicito!!\nmadre mía, has hecho un montón de cosas, y todavía queda el fin de semana, a ver qué nos cuentas cuando vuelvas... bueno, solo quería mandarte saludo, para que no se te olvide que tus incondicionales te seguimos leyendo y estamos ansiosos, sobre todo yo, de que pongas la foto del beckam... jijiji\npasalo muy bien, espero que estes aprendiendo mucho, y nos cuentes mas anecdotas de los dias que quedan...\ntomate una cervecita a nuestra salud!!\nnosotros nos tomaremos un cubata a la tuya...\nque wapo! sobre todo lo de la discoteca y las "microondas"... es 100% así!\nOs aseguro que Robert tiene razón, yo estuve alli. Electrika esto va por ti:\nno te conozco todavia pero solo viendo tu blog, si vienes a alemania serías la reina de la discoteca...\nbesos a ellas y abrazos a ellos...\ncomo me alegro de que te guste este post electrika. pensaba que sería demasiado largo y aburriría a la gente, pero es que no podía parar de escribir en ese bareto...\nNo te preocupes por la foto de Beckam. El hispano me dijo que tenía una por aquí y la pondré en cuanto pueda.\nahora vamos ha hacer una paella, y luego volveremos a publicar.\ncuidate mucho y nos vemos por la red...\npues si,robert... que tu me lo confirmes, un aleman autentico como tu, me da la razón. Fue para flipar.\nhispano,(que tontería escribirle, si esta por aquí, al lado, jeje).\nme parece que eso es una invitación en toda regla para electrika...\nbueno, yo solo pasaba por aquí...\na ver... asi que el hispano y tu, rosquilleta sois coleguitas... no? ya me voy enterando...\nrespecto a que seria la reina de la discoteca... tengo mis dudas, para nada soy un microondas... no confundas... tener un blog erotico no implica otras cosas como esa, aunque imagino que no lo dirias con esa intencion... espero que me vayas conociendo algo mas...\nrosquilleta, estoy segura de que tu paella esta riquisima, pero... me ha entrado una cosa en el estomago... aun no he superado mi asco al arroz...aun asi, que aproveche!! seguro que tus compis alemanes van a flipar!!\nyeeeeeeeeeeeeee!!!! que la paella la cocino yoooooooo..... te quiero rosquilleta!!!!\ngracias electrika por contestar.\nno te preocupes por los comentarios... nunca los hacemos a mala idea, pero bueno, ya te lo explicamos...\ncuidate mucho y no te agobies esta tarde.\nque si, que si, que la paella la has hecho tu...\nyo también te quiero tio!\nMenudo fin de semana que has pasado, pillín!!\nDos cosas me han sorprendido:\nUna: ah!!, pero que no eres camarero????? jajajaja (es broma)\nDos: para que luego digan de las fiestas españolas!!!!!!\ny si, la verdad que el finde fue super intensivo.\nun besazo super grandote.


Engel & Völkers firma operaciones por 63,3 millones en Mallorca durante el estado de alarma\n2 de junio de 2020 Redacción 0 comentarios Engel & Volkers, Mallorca, vivienda de lujo 1 min read\nEl residencial de lujo en Mallorca sigue acaparando el interés de los compradores, a pesar de la crisis del Covid-19. Según aseguran desde Engel & Völkers, durante el estado de alarma el volumen de transacciones realizado por la inmobiliaria ha alcanzado los 63,3 millones de euros, en el periodo comprendido desde el 15 de marzo al 29 de mayo.\nAdemás, el precio medio de venta en la isla ha subido a 1,8 millones de euros desde los 1,6 millones registrado en 2019, según la misma fuente. En la imagen, una de las viviendas ofertadas por Engel & Völkers.\n“Hemos firmado en el suroeste de la isla contratos con opción a compra por valor de 22,3 millones de euros desde que comenzó el confinamiento”, afirma Hans Lenz, director general de Engel & Völkers Mallorca Suroeste, quien se muestra convencido de que los segmentos de viviendas premium y nuevas construcciones se pondrán al día en los próximos meses. “Estamos seguros de que el sector seguirá registrando un crecimiento con el inicio de la temporada de verano”, comenta.\nLa inmobiliaria confía en la vuelta del inversor/comprador extranjero para reactivar la actividad. “Desde 2012, los compradores internacionales han copado el 43% del volumen total de las transacciones inmobiliarias realizadas en Baleares. Además, el sector representa aproximadamente una quinta parte del PIB de la comunidad, lo que lo convierte en el segundo motor más importante de la economía balear después del turismo”, destaca Florian Hofer, director de Engel & Völkers en Baleares.\nLa aplicación de las herramientas digitales ha sido clave en el mantenimiento de la actividad comercial de la inmobiliaria durante el confinamiento. “Durante el estado de alarma hemos podido ofrecer visitas virtuales y tours de viviendas de 360 grados, algo que ha sido muy apreciado por nuestros clientes”, señala Florian Hofer.\nDe hecho, “un gran número de posibles compradores extranjeros ya ha programado citas para el próximo mes de julio a través de estas plataformas”, subraya Hofer.\n← Aedas Homes se suma al Pacto Mundial de Naciones Unidas\nIntu Xanadú certifica más de 100 medidas de seguridad preventivas ante el Covid-19 →\n23 de agosto de 2019 Redacción 0\nTaylor Wimpey España compra nuevo suelo en Mallorca para la construcción de 33 chalets


Epreuve zéro d’espagnol au BEPC 2022 | Espace Académique\nby jolival mai 14, 2022, 3:08 1.9k Views\n1 II- Estructuras de comunicación 14 puntos\n2 III- Traducción 6puntos\n3 IV- Redacción 10 puntos\nLa convivencia es la acción de convivir (vivir en compañía con otros). En su acepción más amplia, se trata de un concepto vinculado a la coexistencia pacífica y armoniosa de grupos humanos en un mismo espacio. El ser humano es social. Ninguna persona vive absolutamente aislada del resto, ya que la interacción con otros individuos es imprescindible para el bienestar y la salud. Sin embargo, la convivencia no siempre resulta fácil, dado que pueden inferir negativamente ciertas diferencias sociales, culturales o económicas, entre otras muchas posibilidades. Es el ambiente de respeto, tolerancia, comprensión y cooperación que se da entre los miembros de la familia.\nLa base de la convivencia es el respeto y la solidaridad que son dos valores imprescindibles para que la convivencia armoniosa sea posible. Por supuesto, existen distintos niveles o tipos de convivencia: la convivencia con la familia en el seno de un hogar es muy diferente de la convivencia con otros seres humanos en el marco de una comunidad (un barrio, una ciudad) ya que la intimidad de ambos es incomparable. Una mejor convivencia, con lazos sociales estrechos contribuye al bienestar (…).\nLos factores que dificultan la convivencia familiar son: la unión conyugal inauténtica, no sustentada en el amor, falsa percepción del amor conyugal, matrimonio obligado con falsas expectativas, egoísmo de uno de sus miembros, prácticas de conductas antisociales, desigualdad entre sus miembros.\nI- Comprensión del texto 10 puntos\n1-Según el texto, ¿qué es la convivencia? 2 ptos\n2-¿Cuál es la particularidad del ser humano, según el texto? 2 ptos\n3-¿Por qué, según el texto, la convivencia no resulta siempre fácil en la sociedad? 2 ptos\n4-¿Cuáles son los valores que hacen posible la convivencia en una sociedad? Da un gesto o una actitud cotidiana que favorece la convivencia armoniosa. 2 ptos\n5-¿Qué factor entre los que dificultan la convivencia familiar te parece peor? ¿Por qué? (Da una razón). 2 ptos\nII- Estructuras de comunicación 14 puntos\nA- Vocabulario 6ptos\n1- Forma adjetivos a partir de las palabras siguientes. 3ptos\n2- Reemplaza las palabras subrayadas por sus contrarios correspondientes. 3 ptos\na- María llegó tarde a mi cumpleaños.\nb- Estos zapatos son muy caros.\nc- El odio no repara todo conflicto.\nB- Gramática 8 ptos\n1- Acentúa correctamente las palabras de las frases siguientes que lo necesitan. 4 ptos\na- Maria, lleva el cafe a los chicos que estan sentados en el sofa del salon.\nb- Aqui en el hospital no tratamos de enfermedades en la region del torax.\n2- Conjuga los verbos entre paréntesis según convenga. 4 ptos\na- ¿Dónde (trabajar) ustedes en el futuro?\nb- Cada día yo (decir) la verdad a mis padres.\nc- Hoy mi hijo (cumplir) siete años.\nd- Ayer nosotros (vestirse) bien para ir de fiesta.\nIII- Traducción 6puntos\na- Versión 3 ptos\nPasa al francés las frases siguientes.\na- El ser humano es social.\nb- La base de la convivencia es el respeto y la solidaridad.\nb- Tema 3 ptos\nTraduce al español las frases siguientes.\na- Je m’appelle Amadou, j’ai quinze ans.\nb- Actuellement les réseaux sociaux sont un danger pour les jeunes.\nIV- Redacción 10 puntos\nEl candidato debe tratar obligatoriamente los dos ejercicios siguientes.\n1- Redacción semi guiada 4 ptos\nForma cuatro frases correctas y coherentes utilizando todas las palabras de las columnas siguientes sobre el tema: “La familia africana.”\nLos miembros de cada familia se caracteriza desde casa.\nLa personalidad del niño preparan por la comunidad.\nLa familia africana mantienen a la convivencia.\nLos juegos infantiles se construye buenas relaciones.\n2-Redacción libre 6 ptos\nVas de vacaciones a tu pueblo después de dos años de ausencia, te das cuenta de que los habitantes han cortado muchos árboles de la selva.\n• Con una frase expresa tu descontento.\n• Dales tres argumentos como consejos para preservar el medio ambiente.Tu trabajo debe tener diez líneas como máximo.\nPrevious article ARRETE CONCOURS MINSANTE 2022\nNext article Comment faire ses résumés de cours pour bien réviser?\nALLEMAND-COOPERATION SCOLAIRE ” CAPACITE, MAFILOWA,WISDOM “-BEPC BLANC CHALLENGE « WISDOM– […] More\nby jolival avril 6, 2022, 8:49\n111 Shares7.3k Views\nArticlé consulté: Epreuve zéro d’espagnol au BEPC 2022