Madre a los 40 | info7\nInicio Nacional Madre a los 40\nPor no hablar de que a esta edad, solemos tener ya cierto nivel económico y nos sentimos más maduras. Por lo tanto, las cifras dan fe: ya no es tan raro dar a luz después de 35 o 40 años.\n¿Cómo afrontar este embarazo?\nEs un verdadero fenómeno social, el número de embarazos después de los 40 se ha triplicado en los últimos veinte años, como es el caso de las celebrities (Monica Bellucci, Rachida Dati), que marcan la pauta.\nPero si deseas iniciar la aventura del embarazo en una edad tardía, como está de moda, pues hoy en día parece lógico hacer eso cuando una tiene como primera elección centrarse en su carrera profesional. Esta elección no nos hace pensar en la fertilidad. Y evitar el riesgo de complicaciones.\nPor eso es necesario estar bien asesorado y supervisado a la hora de decidir tener un bebé en una edad tardía.\n-Ya no es tan fácil como a los 20 años\nA los 40 años, la posibilidad de quedarse embarazada está por debajo del 10%, con un plazo para concebir en torno a un año o más.\nEs evidente que si la posibilidad de tener un bebé es del 25% por ciclo a los 25 años, la posibilidad es tan sólo del 12% al 35% de 6 a 40 años ¡y más!\nEfectivamente, si el ciclo menstrual es normal a esta edad, a veces ocurre que la primera fase (que se produce durante la maduración del folículo) se acorta.\nOtras causas de infertilidad: endometriosis, por el hecho de que las células normales en el revestimiento del útero, el revestimiento interior de la cavidad, a veces se mueven y permanecen en otro lugar (trompas, los ovarios). Esta endometriosis puede reducir la fertilidad cuando bloquea las trompas de Falopio, que no dejan pasar el óvulo.\nLas mujeres fumadoras también están en descenso en cuanto a la fecundidad: el 8% frente al 20% entre las no fumadoras, por no mencionar que el tabaquismo tiende a acelerar el inicio de la menopausia.\nAsí que si estás a punto de cumplir los cuarenta y deseas tener un hijo, no esperes hasta el último momento para revisar tu fertilidad, asegúrate de que no eres estéril.\nUn cansancio general y trastornos venosos, por lo general agravada por el embarazo y también por la edad. Su frecuencia aumenta después de los 38 ó 39 años.\nLa hipertensión arterial es dos veces más frecuente que en las de 20 a 35 años. Las madres están tan a menudo obligadas a interrumpir su trabajo, el control de su dieta para evitar aumentar demasiado de peso y a veces deben hacer reposo absoluto.\nDiabetes gestacional: el riesgo de desarrollar esta enfermedad después de 35 años es de 2 veces superior a la media. Por lo general, se produce abruptamente después de la semana 26 de gestación y, por casualidad, 9 veces de cada 10, un régimen puede detenerlo.\nEl nacimiento prematuro: fumar, como tener un bebé antes de los 18 o después de 35 años aumenta el riesgo de tener un bebé prematuro.\nLa mayoría de las madres de más de 40 años saben que sus bebés corren varios riesgos importantes, como el síndrome de Down además del riesgo de malformaciones. También hay más “posibilidades” de tener una cesárea o una hemorragia.\nArtículo anteriorDetonaciones en `La Moderna`, moviliza a grupo de reacción inmediata\nArtículo siguienteConductor trastornado dice ser atacado por marcianos


Comercio y Consumidores – Microjuris - Venezuela\nYou are here: Inicio / Archives for Comercio y Consumidores\nBCV suspende subasta del Sicad\nEl Banco Central de Venezuela informó a través de un comunicado que la subasta número 16 del Sicad, convocada la semana pasada, ha sido suspendida. “Esta determinación obedece a un conjunto de anomalías y falta de cumplimiento de normas exigidas, detectadas en la revisión exhaustiva de las órdenes de compra consignadas”, afirma el Banco Central. […]\nFiled Under: Banca, Valores y Cooperativas, Comercio y Consumidores, Desarrollo Económico, Economía, Noticias Tagged With: bcv, cartón, farmacéuticos, madera, papel, Productos, químicos, Sicad, subasta, suspende, textil y calzado, Venezuela\nCementeras reducen suministro por problemas operativos\nLas cementeras comenzaron el año con problemas operativos por lo cual el suministro del insumo a las obras es irregular. Y en ese contexto de limitaciones, dichas empresas estatales ajustaron los precios. En 2013 la producción de las cementeras estuvo en retroceso y en el tercer trimestre, que es el último dato disponible, la caída […]\nFiled Under: Comercio y Consumidores, Economía, Noticias Tagged With: Cementeras, operativos, problemas, reducen, suministro, Venezuela\nIndustria automotriz enfrenta el peor arranque en 11 años\nLa industria automotriz no reacciona. Tras cerrar 2013 con uno de los peores resultados en décadas, las ensambladoras prácticamente están con las líneas de producción detenidas. Así se desprende del reporte de producción de la Cámara Automotriz de Venezuela (Cavenez). En enero las siete ensambladoras reunidas en ese gremio apenas armaron 296 vehículos, lo que […]\nFiled Under: Comercio y Consumidores, Economía, Noticias Tagged With: 11 años, arranque, automotriz, Cámara, enfrenta, Industria, peor, Venezuela\nPetroleros detenidos en protesta laboral enfrentarán juicio\nEl grupo de trabajadores de petroleros quienes fueron detenidos el pasado lunes durante una protesta para exigir celeridad en la aprobación del contrato colectivo 2013-2015, fueron imputados la noche de este martes por los cargos obstrucción a la vía pública y resistencia a la autoridad, por lo que quedaron en libertad bajo régimen de presentación […]\nFiled Under: Comercio y Consumidores, Economía, Energía, Noticias Tagged With: detenidos, enfrentarán, juicio, laboral, OIT, petroleros, protesta, Venezuela\n4 febrero 2014 por Irma Pinto Dejar un comentario\nEl Ministerio Público acusó al propietario de la “Distribuidora Galván”, Carlos José Galván, y a su cónyuge Anguelova Pagunova Radka, quienes fueron aprehendidos el 19 de diciembre de 2013, a raíz de un allanamiento en esa empresa ubicada en el municipio San Joaquín, estado Carabobo, en el que las autoridades encontraron más de 10 toneladas […]\nFedecámaras acordó pedir nulidad de Ley de Costos y Precios Justos\nEl presidente de la Federación de Cámaras y Asociaciones de Comercio y Producción de Venezuela (Fedecámaras), Jorge Roig, anunció que la institución que preside demandar la nulidad de la Ley de costos y Precios Justos. “En una reunión de directorio se aprobó de forma unánime encabezar acciones legales para demandar la nulidad de la Ley […]\nFiled Under: Comercio y Consumidores, Economía, Noticias Tagged With: costos, Fedecámaras, Ley, nulidad, Precios Justos, Venezuela\nSe triplica la inflación en bienes importados al mayor\nLas estadísticas del Banco Central desnudan que en 2013 el precio al mayor de los productos importados experimentó un salto de 38,7%; magnitud que triplica al resultado de 11,5% registrado en 2012 y es el más elevado desde 2004. La consecuencia de este acelerado aumento en los costos es que los comerciantes transfieren buena parte […]\nFiled Under: Comercio y Consumidores, Economía, Noticias Tagged With: al mayor, bienes, Cadivi, importados, inflación, Sicad, SITME, triplica, Venezuela\n58% de carga en abandono legal corresponde a compras públicas\nLa “guerra económica” se trasladó a los puertos. Así se desprende de las palabras del ministro de Transporte Acuático y Aéreo, Hebert García Plaza. “Acá existe un boicot y una desestabilización de la economía”, dijo el pasado sábado el también Jefe del Órgano Superior de la Economía a propósito del hallazgo en el puerto de […]\nFiled Under: Comercio y Consumidores, Economía, Noticias Tagged With: 58%, abandono, carga, compras, corresponde, legal, públicas, Venezuela\nVence plazo para revisión de venta de boletos aéreos\n3 febrero 2014 por Irma Pinto Dejar un comentario\nLas autoridades aeronáuticas fijaron hasta hoy, el plazo para revisar conjuntamente con las aerolíneas internacionales, la venta de boletos de 2013. Informaron fuentes del sector que una vez se agote ese paso, el Instituto Nacional de Aeronáutica Civil (Inac) recopilará la información y este miércoles la entregará al Ministerio de Transporte Acuático y Aéreo, a […]\nFiled Under: Comercio y Consumidores, Economía, Noticias Tagged With: aéreos, boletos, plazo, Revisión, Vence, Venezuela, venta


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Coaching organizacional by amazotru - Issuu\nPOR: ANDREA MAZO TRUJILLO\nCOACHING ORGANIZACIONAL: ESTRATEGIA PARA MEJORAMIENTO CONTINÚO\nIntroducción El Coaching Organizacional está diseñado para ayudar a los líderes y empresas a realizar cambios positivos que conducen al éxito individual y de la organización, para lograr resultados que mejoran el desempeño de todos los que hacen parte de este proceso. Su objetivo es transformar compañías generando cambios en cada ente. Debe de llevarse a cabo incorporando procesos de apoyo, indagando comportamientos, aplicando la inteligencia emocional para el éxito profesional por medio del aprendizaje y construyendo fortalezas personales como organizacionales, para fomentar competencias de trabajo efectivo buscando un bien común, fortalecer las capacidades de liderazgo, con una buena comunicación organizacional, con la formación de un equipo íntegro de trabajo, con metas propuestas, al mejoramiento del entorno aprovechando y aplicando recursos físicos, técnicos y tecnológicos, como de las personas a cargo de este valioso cambio, que busca la transformación de la organización que se logra con la transformación del empleado.\n“El empleo de la gestión por competencias ayuda a una empresa a enfrentar las exigencias del entorno: alta competitividad, productividad y la capacitación continua. Por ello, la tarea de las organizaciones consiste en gestionar el personal competente, considerando que el talento y la competencia de las personas generarán ventajas competitivas sostenibles en la empresa” (Hernandez, 2012, pág. 147). Palabras clave Líderes, empresa, transformación, comunicación y aprendizaje.\nMetodología Durante el proceso de investigación se crearon diferentes actividades para llevar a cabo dentro de la organización, estas actividades son: Programación de reuniones de esparcimiento con cada uno de los individuos de la compañía, esto con el fin de llevar al conocimiento y se estrechen lazos entre cada uno de ellos. Realización de entrevistas a cada uno de los miembros de la organización para llevar a cabo una medición de los valores personales e interpersonales, utilizando la inteligencia emocional. Evaluación con respecto a cada actividad realizada, donde se quiere conocer lo que cada uno aprendió y desarrollo después de este proceso. Retroalimentación derivada de la evaluación, tocando aquellos puntos que causaron inquietud durante el proceso y que no quedaron completamente claros. Es importante anotar que en cada uno de los procesos mencionados anteriormente, se realizó el seguimiento debido para así lograr los objetivos propuestos. Las herramientas utilizadas fueron: Las herramientas Web, audiovisuales y físicas. “Uno de los aspectos que debe considerarse en las empresas que aprenden es la necesidad de cambiar las premisas para dirigir los grupos de trabajo, a través de un esquema que guíe a los empleados al desarrollo de sus talentos, mediante el ejercicio del Coaching”. (Hernández N. C., 2012, pág. 158) Resultados El coaching va dirigido al cuerpo, a la mente o al comportamiento. Podemos decir que el coaching ayuda a optimizar la gestión de forma que:\nDe la información: Mejora la capacidad de atención, concentración, anticipación, aprendizaje y creatividad. De las emociones: Mejora el control del estrés, facilita la recuperación nerviosa y física, favorece la canalización de las emociones. De las relaciones: Mejora la comunicación, optimiza el liderazgo, desarrolla la autoafirmación. De la energía: Controla la actividad mental, refuerza la motivación, estimula la ambición, favorece la gestión de objetivos. De la imagen de sí mismo: Estimula las creencias y los pensamientos positivos, controlando los negativos. •\nCuestiones de inter-relación.\nEnseña a dar y recibir críticas.\nEs clave para el desarrollo del personal.\nIncrementa el rendimiento de los trabajadores.\nAumentan los beneficios de la empresa.\nDiscusión Basados en nuestra área laboral y en la parte bibliográfica encontramos al Coaching como una herramienta de gran utilidad en las organizaciones y en la vida misma del individuo que hace parte de este proceso. En las fuentes consultadas, amigos y compañeros de trabajo encontramos gran semejanza en sus opiniones y no lejos de encontrarse con las mismas conclusiones acerca del\ntema. El coaching organizacional tiene diferentes maneras de aplicarse mas no difiere de los resultados y objetivos a lo que se quiere llegar tomando en cuenta el entorno actual, la cultura, tendencias y expectativas de las organizaciones y sus miembros. Al llevar a cabo cada estrategia se busca fortalecer varios aspectos a nivel personal y organizacional que van a lograr el mejor desarrollo y evolución de la empresa.\n“El coaching empresarial es una modalidad que va más allá de la orientación personal y de acciones ejecutivas, pretende enfocar esfuerzos que beneficien a la empresa, los grupos y los individuos, alineando sus expectativas de desarrollo, y acompañando a los protagonistas de la organización a mejorar su desempeño y a ser productivos. De esta forma, se deduce que las acciones del coaching empresarial están relacionadas en un sistema que Comprenden elementos culturales y elementos relacionados con el comportamiento, las actitudes y las creencias de todos los que integran la empresa”. (Hernández N. C., 2012, pág. 159) Conclusiones Promueve al liderazgo. Prepara a los líderes para asumir nuevas responsabilidades y desafíos. Para lograr el funcionamiento de la empresa el líder debe orientar e involucrar al personal, al desarrollo de sus competencias laborales. Contribuye al crecimiento personal, al mejoramiento de la autoestima y las relaciones interpersonales. Mejora la comunicación, aumenta el compromiso, la confianza y la fidelidad del personal. Establece objetivos claros que permite desarrollar con éxito un proyecto.\nBibliografía Hernández, N. C. (2012). La gestión por competencias y ejercicio del coaching empresarial, dos estartegias internas para la organización. Pensamietos y Gestión, 140-161. http://www.cedin.com/soluciones/aprendizaje-y-desarrollo/coachingorganizacional.aspx http://aprendamos.aprenderapensar.net/2011/06/29/hola-mundo/ http://www.todo-sobre-coaching.com/coaching-organizacional.html


MI VIDA CON POTLACH : Agapea Libros Urgentes\nEstás aquí: Literatura > Libros de Novela y narrativa > Mi vida con Potlach, Inma Luna Gallego\nVer comentarios sobre Mi vida con Potlach\nLibro de Inma Luna Gallego\nISBN: 8415700865 ISBN-13: 9788415700869\nColección: Narrativa, 151\nDespués de su éxito con el libro Las mujeres no tienen que machacar con ajos su corazón en el mortero, la autora se introduce en la vida de un hombre que intenta desvincularse... Ampliar\nEl autor de Mi vida con Potlach, con isbn 978-84-15-70086-9, es Inma Luna Gallego, esta publicación tiene doscientas ochenta y ocho páginas.\nLa publicación Mi Vida Con Potlach forma parte del catálogo de Baile Del Sol. Fue fundada a principios de los años noventa y actualmente se encuentra en Canarias. Dicha editorial tiene en su haber más de cuatrocientas obras en catalogo. Poesía y Narrativa son las especialidades de Baile Del Sol. El fondo editorial de la editorial se distribuye en colecciones como Macaronesia, áfrica, Guirre Posado, Solajero, Deslenguado S entre otros. Autores destacados como Paquita Fernánde, José Fernández Fernández, Verónica J Martín, Juan José Bethencourt Rodríguez, Pino Betencort entre otros han publicado sus títulos en Baile Del Sol\nCompra el libro Mi vida con Potlach junto con cualquiera de los libros en oferta de la selección que te proponemos y ahórrate los gastos de envío\nOtros clientes que compraron el libro Mi vida con Potlach también compraron:


La OCDE vigilará el buen uso de recursos en obras del nuevo aeropuerto - Proceso\nLa OCDE vigilará el buen uso de recursos en obras del nuevo aeropuerto\nMÉXICO, D.F., (apro).- La Secretaría de Comunicaciones y Transportes (SCT) firmó un acuerdo con la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE) para evitar prácticas corruptas en la construcción del nuevo Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México, en cuya obra se invertirán 169 mil millones de pesos. El titular de la dependencia, Gerardo Ruiz Esparza, señaló que se trata de cuidar los recursos destinados para que se apliquen con eficacia y transparencia, y se solicitó el apoyo de la OCDE, dijo, para poder tener acceso a las mejores prácticas y mejores experiencias sobre transparencia, rendición de cuentas y gobierno abierto. Además, pidió al secretario general de la OCDE, José Ángel Gurría, que en el mismo acuerdo se incluya al Tren de Alta Velocidad México-Querétaro, cuya licitación tuvo que ser revocada por las irregularidades en la adjudicación. "Atentamente, me permito solicitarle a usted que este acuerdo pueda extenderse a la licitación del Tren de Alta Velocidad México-Querétaro, cuyas pre-bases se publicarán el próximo día 14 de enero", dijo Ruiz Esparza en la ceremonia. "Aceptamos, vamos a trabajar en el México-Querétaro también", respondió Gurría. Ruiz Esparza destacó que los conocimientos respecto de las mejores prácticas de transparencia “serán de gran utilidad para la SCT y para el Grupo Aeroportuario de la Ciudad de México”. De su lado, Gurría mencionó que varios equipos trabajan en contribuir para una transparencia al ofrecer más información al público a fin de prevenir la corrupción, y cuando la hubiere poderla identificar y sancionar. El énfasis debe ser de las mejores prácticas de transparencia en la administración pública, apuntó. El titular de la OCDE destacó que la construcción del nuevo aeropuerto es el proyecto de inversión más importante que México ha tenido en décadas y que hay otros que están en el tintero de la SCT para los próximos meses y los próximos años. "Los ojos de todos los mexicanos, los ojos del mundo van a seguir su ejecución con gran interés y tenemos que garantizar juntos que sea un programa impecable en su ejecución e impoluto respecto de la percepción", agregó el titular de la OCDE. El acuerdo firmado entre la SCT y la OCDE incluye figuras que ya son contempladas por la legislación mexicana, como la designación de testigos sociales, pero también algunas que todavía no se llevan a cabo, entre ellas las auditorías preventivas y correctivas.


When arroz culturismo Businesses Grow Too Quickly | When arroz culturismo Businesses Grow Too Quickly – PetSupergrip\nEsta es una práctica extendida para acompaña ladepleción de glucógeno, y es un gravísimo error. Lo mismo que manipular el sodio o el potasio. Pero hay algo eminente que debe hacer, ya que estaría perdiendo muchos electrolitos debido a la sudoración, debe enquistarse hidratado constantemente. Por lo tanto, no olvide la botella de agua cuando salga para su ejercicio. Health Fitness Gym – Your Daily Dose of Well Being. Health Fitness Gym for Great Exercise Tips and Health Information. Motivationmonday transformdifferent ufcgym. Una foto publicada por Nicole Wilkins @nicolemwilkins elde Ene de a las : PST. VerGrandes documentales Viaje hacia el peligro. Ver¡Raquel Meroño gana la quinta edicion de Master.  En cambio, los efectos en el cuerpo humano son distintos, debido a la poquísima cantidad de receptores beta que tiene. En algunas disciplinas deportivas se usa esta sustancia para ayudar a conseguir una rápida pérdida de peso, ya que el clembuterol es un droga del sistema nervioso central que consigue elevar el asimilación basal, con lo cual la temperatura corporal se eleva sutilmente propiciando la quema de grasas entre otros factores. No se obtiene tanta fuerza como alguien que usa esteroides. Si nos excedemos con el ejercitación podríamos sobreentrenar. Vuelva a intentarlo en otro momento. ¿Necesita el servicio de concurso al cliente. Con ‚ „y libras, el físico de Everson estableció un nuevo estándar. Pasaría a ganar seis títulos consecutivos de Ms.\nMujeres fisico culturisticas teniendo sexo. Mujeres fisico culturistas cojiendo. Más de atletas no podrán competir en Vancouver por dopaje. Dos años de sanción a Danilo Di Luca por dopaje. Este cocimiento se puede encargar por vía oral, intravenosa o mediante un inhalador de dosis medida, sus nombres comerciales más comunes sonsustancia prohibida en el deporte cuando su aglutinamiento en orina supera los nanogramos por mililitro, únicamente pueden superar esta cantidad, bajo ley médica, aquellas personas que padezcan asma, y aquí es donde aparece parte de la altercado con este medicamento, ya que se pueden realizar prácticas fraudulentas para acreditar que se padece asma cuando en realidad no es así, la otra parte aparece cuando el motivo está justificado médicamente, pero se daña la imagen del atleta implicado. Como hemos dicho, el salbutamol es un broncodilatador, al consumirlo relaja el músculo liso bronquial, y ello permite la entrada y salida de aire en los pulmones con mayor facilidad, con un par de inhalaciones resultaría positivo en un control antidopaje ya que se superaría la cantidad permitida anteriormente mencionada. Lo eminente de este deporte es la catequesis que lleva detrás y que el resultado sin química es posible. José María, tercero en el campeonato de España de culturismo natural, también asegura que no hace falta doparse para alcanzar ese cuerpo: „La dieta es trascendental para tener un físico bonito y apretado. Brasil exige incluir cargadores en los teléfonos de Apple. Banco Central de Chile prevé mayor caída de economía en por pandemia.\nFalta de estiramientos pobre tiempo, realce y musculatura. Desmotivación problema por la relación participante entrenador, socio familiar. El aceite de cáñamo es un aceite bodega hecho de semillas de cáñamo. Las semillas de la planta de cáñamo generalmente se cosechan atentamente desde finales de julio hasta octubre, por lo que el aceite terminado se caracteriza por una variedad de ingredientes. 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La operatividad de los anabólicos esteroides.\nTenemos que hablar – Rafael Pozo fue víctima de un aguaducho financiero\nMotivationmonday transformdifferent ufcgym. Una foto publicada por Nicole Wilkins @nicolemwilkins elde Ene de a las : PST. Pero hay algo eminente que debe hacer, ya que estaría perdiendo muchos electrolitos debido a la sudoración, debe enquistarse hidratado constantemente. Por lo tanto, no olvide la botella de agua cuando salga para su ejercicio. Vuelva a intentarlo en otro momento. ¿Necesita el servicio de concurso al cliente. Sexy chica de fitness joven se detiene en el gimnasio. Fitness en una cinta de correr. FITTOO Mallas Pantalones Deportivos Leggings Mujer Yoga de Alta C. Leggings de Entrenamiento, Leggings de Yoga para Mujeres, Pantalo. En la mayoría de los casos están obsesionadas con la comida que ingieren y también suelen consumir suplementos. 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Debido a que es un fármaco que induce muchos procesos en el cuerpo,como la secreción de ciertas hormonas y sustancias catabólicas, es posible tener unaumento de la presión arterial,del ritmo cardíaco y de la temperatura , es capaz de producir la rapidez del metabolismo, que es causada principalmente por la adrenalina en situaciones por ejemplo de peligro. El clembuterol tiene un efecto termogénico muy fuerte , lo que significa que es grandemente utilizado en los procesos de pérdida de peso. Adelgazamiento y Control del peso. Corazón y Circulación sanguínea. Veces mayor en quienes abusaban del consumo de EAA, que en el grupo control de población que no abusaba de los EAA. Por último, se ha demostrado que eles el efecto adverso dermatológico más común en consumidores de esteroides, y este además es particularmente mordaz a terapias habituales destinadas a eliminarlo.\nObtén descuentos y recibe artículos de ejercitación y nutrición. Suplementos Fitness Deportivos. No quiere decir que en esta categoría no se utilicen, sino que, simplemente, se ha eliminado la idea de “más es mejor. Si llega el punto en el que el músculo toma mayor protagonismo que la presencia femenina en una competidora, se tratará de un factor que jugará en su contra. El aceite de cáñamo es un aceite bodega hecho de semillas de cáñamo. Las semillas de la planta de cáñamo generalmente se cosechan atentamente desde finales de julio hasta octubre, por lo que el aceite terminado se caracteriza por una variedad de ingredientes. Justicia, Derechos Humanos y Cultos. Conocidos Exteriores y Movilidad Humana. Louise Sorel Photos SuperiorPics. LOUISE SOREL WRITERS GUILD AWARDS BEVERLY HIL. En primer lugar, y aunque hayamos citado que un físico muy bueno se puede conseguir sin esteroides y no podemos acusar sin motivos suficientes, se ve a primera vista que un cuerpo con un ley muy bajo de grasa corporal y una observación extrema ya es motivo aprobado para sospechar. Más todavía si los hombros y los trapecios son gigantescos, ya que son zonas muy receptivas al uso de este tipo de sustancias. Se trata de un receptor beta agonista, que por lo tanto funciona al elevar la tasa metabólica y la lipólisis. De hecho, representa una de las soluciones más ideales cuando el objetivo es perder esa grasa corporal obstinada y hacerlo de una manera relativamente rápida. Tratamiento para el asma y quemar grasas. Produce un tipo de efectos estimulantes mucho más “limpios” en representación con el Salbutamol. Descargar videos de Netflix un artículo muy completo me gustó mucho más que el vídeo que vi por YouTube. Muchas graciasseptiembre , a las : pm.\nFall In Love With blog culturismo »


Fortnite: Wild Week 4 - Vale su peso en oro\nGasta tu oro en la última semana salvaje de Fortnite Capítulo 2 - Temporada 6.\nLa última semana del Capítulo 2 de Fortnite - Temporada 6 está en marcha. La mayoría de los jugadores esperan otro nuevo comienzo el martes 8 de junio, donde presumiblemente los extraterrestres invadirán el mapa. Sin embargo, a la temporada 6 todavía le queda algo de gasolina en el tanque. Epic Games introdujo el concepto de "Semana salvaje" hace varias semanas, donde los desarrolladores destacarían un elemento particular del juego. Semanas uno a tres respectivamente fuego enfatizado, pesca y movimiento, aumentando el número de elementos relevantes que se generarían.\nLa última semana salvaje se centra en el sistema de barras de oro de Fortnite, donde los jugadores pueden gastar sus ganancias lujosamente hasta el final de la temporada 6.\nCon una semana antes de que llegue la temporada 2 del Capítulo 7, ¿has completado todos los desafíos, te has enfrentado a Orelia y has gastado todas tus barras?\n¡Aquí hay un desglose de lo que debe completar antes del final de la temporada!https://t.co/UzrVQDjgEG\n- Fortnite (@FortniteGame) 1 de junio de 2021\nEpic Games introdujo lingotes de oro en el Capítulo 2 - Temporada 5. Los jugadores podían adquirir la nueva moneda del juego completando misiones de NPC, eliminando jugadores o hurgando en camas, escritorios y otros muebles. Es apropiado ver el oro completar Wild Weeks, considerando la cantidad de jugadores que probablemente hayan acumulado una gran cantidad de fondos durante la temporada.\nA partir del 3 de junio, los precios de las armas exóticas, las actualizaciones, las grietas y cualquier otra cosa que puedas imaginar se han reducido drásticamente. Las barras de oro NO se trasladarán al Capítulo 2 - Temporada 7, por lo que ahora es el momento de pasar a algunas partidas y probar los elementos que ha pasado hasta este punto. Las armas exóticas más nuevas incluyen el Arco inestable, Arco de luchador y Pistola de seis disparos. Otros como Chug Cannon, Shadow Tracker y Hop Rock Dualies permanecen en el juego.\nAquí hay nuevos costos de artículos y armas que se pueden comprar. por ShiinaBR:\nPistola Shadow Tracker: 200 barras\nHop Rock Dualies: 250 bares\nCañón Chug: 300 barras\nArco de agarre: 250 barras\nTirador Marksman Six: 200 barras\nArco inestable: 250 barras\nWild Week # 4 comienza el 3 de junio y se extenderá hasta que Epic lance el Capítulo 2 - Temporada 7 el 8 de junio. Asegúrate de hacer cola en Fortnite y gastar ese oro mientras puedas.


Partido Liberal Libertario: los nuevos espacios para la participación política - Noticias Positivas\nPartido Liberal Libertario: los nuevos espacios para la participación política\n[soundcloud url=»https://api.soundcloud.com/tracks/67579446″ params=»color=c9d300&auto_play=false&hide_related=false&show_artwork=true» width=»100%» height=»166″ iframe=»true» /]\nLos ciudadanos tienen la posibilidad de manifestarse, de juntarse y organizarse. Así, de un encuentro surgió el Partido Liberal Libertario, un poco de aire fresco en la política. NOTICIAS POSITIVAS recibió en el estudio de Radio Palermo al presidente del partido, Gonzalo Blousson, y al coordinador nacional, Adam Dubove, y dialogó con ellos sobre esta nueva forma de participar.\n“Somos un grupo de ciudadanos que se reunieron, la mayoría sin experiencia de participación previa en política, es decir que ésta es nuestra primera afiliación a un partido político”, señaló Blousson y añadió: “Hace unos años nos planteamos que la idea de libertad estaba ausente de la política, esas ideas que fundaron esta Argentina, con Alberdi y la Constitución de 1853. Poco a poco la ciudadanía y los partidos políticos la han ido abandonando y creemos que es necesario rescatarla”.\nEntonces un grupo de personas se juntó y decidió volver a hablar nuevamente de la defensa del libre mercado, de derechos individuales, del principio de no agresión dentro del ambiente de la política argentina donde eso había desaparecido.\nEn este sentido, desde el Partido Liberal Libertario se intenta rescatar “el espíritu de la Constitución que fundó la Argentina, porque permitía que cada uno se desarrollara libremente, con respeto hacia los individuos, permitía hacernos responsables de nuestras vidas. Esto se plasmó magníficamente en los artículos 14, 18, 19. Son muchas las cosas que hay que rescatar, porque se demostró en la Argentina que en libertad las sociedades progresan: millones de inmigrantes arribaron al país y se rompieron el lomo y pudieron progresar”.\n[soundcloud url=»https://api.soundcloud.com/tracks/67579447″ params=»color=c9d300&auto_play=false&hide_related=false&show_artwork=true» width=»100%» height=»166″ iframe=»true» /]\nPara los integrantes del partido, la libertad se ha ido perdiendo de a poco. «Nunca la pueden sacar de golpe, porque si la sacan de golpe uno se daría cuenta. Nosotros hemos perdido en los últimos ochenta años todos los días un poco de nuestra libertad.» Un ejemplo de esto lo plantearon en relación con la compra de dólares, “primero había que llenar un formulario sobre el origen y el destino de los fondos, luego se empezó a completar el formulario online y cada vez se autorizó a menos gente a poder comprar. Y después ya no autorizaron a nadie. Poquito a poquito se avanza sobre las libertades”.\nPor su parte, Dubove señaló que las propuestas del partido intentan llamar la atención sobre ideas y principios que estaba ausentes en el debate de todos los días sobre las políticas públicas. En este sentido, los postulados pueden ser atractivos para los jóvenes. Dubove remarcó la importancia de las nuevas tecnologías: “Internet es uno de los ámbitos donde hay mayor libertad para expresarse, para intercambiar opiniones, para comerciar, es un ejemplo de cómo la libertad funciona. Por eso cada vez más se intenta limitarla”.\n[soundcloud url=»https://api.soundcloud.com/tracks/67579443″ params=»color=c9d300&auto_play=false&hide_related=false&show_artwork=true» width=»100%» height=»166″ iframe=»true» /]\nUno de los aspectos fundamentales de la sociedad es la educación. Desde el Partido Liberal Libertario se plantea «dar la libertad necesaria para que la escolarización no sea adoctrinamiento, es decir que hay que devolverle el poder a los padres para que elijan qué tipo de educación quieren para sus hijos. En la ciudad de Buenos Aires se destinan aproximadamente 12 mil pesos anuales en educación para cada chico en edad escolar. Ese dinero hoy lo maneja el Estado, nuestra propuesta es hacérselo llegar a los padres de los estudiantes para que sean ellos los que eligen qué educación quieren para sus hijos”.\nEn este momento el Partido Liberal Libertario está en formación: Necesitamos 4000 afiliados para poder conformarnos como partido y eso es difícil porque la gente está reacia a participar. Muchos se acercan y nos preguntan quién está atrás, qué político está detrás porque no pueden creer que seamos jóvenes y querramos participar por nuestra cuenta”.\nFinalmente, Blousson sostuvo que ellos integran un “partido de principios, no estamos cazando votos, no nos guiamos por las encuestas para saber qué quiere escuchar la gente. Estamos para educar desde la política. Nosotros no vamos a cambiar nuestras opiniones, la idea es llegar con nuestro mensaje a la gente y poder convencer; la libertad es algo popular y la gente lo va a ir entendiendo”.\n+ INFO: www.liberallibertarios.org


Pilotos de la F1 se arrodillan por el movimiento "Black Lives Matter"\nPilotos de la F1 se arrodillan por el movimiento «Black Lives Matter»\nEsquire 5 julio, 2020\nVarios pilotos de la F1 se arrodillan por el movimiento «Black Lives Matter» ante el primer circuito de la nueva Fórmula 1 en Austria.\nLos pilotos de la F1 se arrodillan para demostrar su solidaridad ante el movimiento de Black Lives Matter.\nAsí ponen conciencia ante la situación actual de los movimientos raciales en Estados Unidos y México.\nPILOTOS DE LA F1 SE ARRODILLAN POR EL MOVIMIENTO BLM\nLewis Hamilton, apareció con una playera con el lema “Black Lives Matter”, que ganó protagonismo mundial a raíz del brutal asesinato del afroamericano George Floyd, secundado por aproximadamente la mitad de la parrilla.\nEl séxtuple campeón del mundo de Fórmula 1, el mexicano Sergio Pérez y otros 12 pilotos más, se arrodillaron en contra del racismo en la parrilla de salida del Gran Premio de Austria\nQuienes no se arrodillaron, fueron:\nAunque sí apoyaron utilizando una playera negra con la leyenda ‘End Racism’.\nLA NUEVA FÓRMULA 1 ANTE LA PANDEMIA\nEn este protocolo sanitario, los participantes serán controlados cada cinco días y se limitarán al máximo los contactos no necesarios, para evitar una anulación por contaminación, como en marzo en Australia, o una serie de positivos como en el Adria Tour del tenista Novak Djokovic en junio.\nLos telespectadores descubrirán de viernes a domingo un paddock fantasma y tribunas vacías, al disputarse la prueba a puerta cerrada.\n«Tendremos que intentar dar espectáculo» en pista, afirma el holandés Max Verstappen, cuya escudería Red Bull juega en casa.\nLA F1 ANTE EL RACISMO\nEsta vez el color de los monoplazas alemanes será negro, en apoyo del movimiento contra el racismo «Black Lives Matter».\nCon uno de esos dos autos conducido por el británico Lewis Hamilton, que igualaría al legendario piloto alemán al final de la temporada.\nLa F1 ha adornado el paddock con autos con los colores del arcoiris y el lema «We race as one» (Corremos unidos) para saludar las luchas contra el COVID-19 y contra las discriminaciones.\n«Ganar el título este año tendría todavía más sentido» que ningún otro, estimó Hamilton por ese contexto de pandemia y de lucha contra el racismo.\nLos 10 mejores pilotos de la F1\n¿Qué es la Formula E? y ¿cuál es la diferencia?\n10 autos con los sonidos más espectaculares\nTags deportes Noticias\nPor qué LeBron James es el atleta más atacado en redes sociales\nLorenza García 7 julio, 2021\nFraternidad, unión y espíritu de competencia: conoce el verdadero significado de los aros olímpicos\nRodrigo Ayala 23 marzo, 2021\n¿Extrañas los cines? Te decimos cuáles están abiertos en la Ciudad de México\nEsquire 23 marzo, 2021


Lady Gaga adquiere propiedad en Nueva York valuada en 29 millones de dólares - Lady Gaga Monster Blog\nHome / Unlabelled / Lady Gaga adquiere propiedad en Nueva York valuada en 29 millones de dólares\npor José Delgado 10/12/2018 07:59:00 p. m.\nLady Gaga está de regreso en New York, o eso es lo que parece, luego de que el periódico New York Post develara que la cantante adquirió una impresionante propiedad de cinco plantas en el elegante barrio de West Chelsea, en el lado oeste de Manhattan.\nLa propiedad, que abarca 3.300 metros cuadrados, tiene un aspecto moderno y elegante que incluye ventanas de piso a techo que le dan una sensación más amplia. Presenta una elegante combinación de colores en gris y blanco.\nHay una sala de estar lujosa con una chimenea de alta tecnología, que proporciona el lugar perfecto para relajarse después de un día ajetreado en el trabajo.\nMientras tanto, la cocina es de estilo similar con mesadas de mármol y electrodomésticos de alta gama, así como puertas dobles de vidrio que dan a una terraza, con mesa para diez personas y barbacoa.\nAñadiendo un toque lujoso, las plantas bajas también cuentan con una piscina, sala de cine y bodega, por lo que es el lugar perfecto para recibir a amigos y familiares.\nEn el piso superior, las habitaciones son igualmente elegantes con alfombras y candelabros de plata cepillada, e incluso cuenta con su propia cocina y baño doble para mayor privacidad.\nSin embargo, nunca sin un toque de glamour, también tiene una cadena de luces en forma de estrella en la parte superior de las escaleras, que caen por cada piso para darle un toque final de brillo.\nFue originalmente propiedad del diseñador Karim Rashid, y cuenta con Katie Holmes y Emma Stone como vecinas.\nEsta es la tercera propiedad que posee actualmente Lady Gaga. Ella cuenta con una millonaria mansión en Malibú que adquirió en 2014 por 23 millones de dólares, y también una mansión en Hollywood Hills que perteneció al fallecido artista Frank Zappa y que compró por 5.25 millones. Ella vivía en un lujoso apartamento en Central Park, que terminó vendiendo al considerar que vivir allí en ocasiones era algo agotador.\nLady Gaga adquiere propiedad en Nueva York valuada en 29 millones de dólares Reviewed by José Delgado on 10/12/2018 07:59:00 p. m. Rating: 5


Futurología: Los autobuses de Madrid podrán pagarse con el telefono móvil\nSe trata de un proyecto piloto que comenzará en breve\nEn España esto del NFC se está moviendo con todo: La semana pasada, las principales operadoras móviles anunciaban un “pacto” para impulsar el pago con el teléfono móvil, y ahora es la Empresa Municipal de Transportes de Madrid (EMT) ha anunciado el arranque de un proyecto piloto para que el pago del autobús pueda hacerse desde el terminal.\nEl plan consiste en el desarrollo de una plataforma de adquisición y validación de títulos de transporte a través del teléfono móvil, haciendo uso de la tecnología NFC.\nDe esta forma, los autobuses podrían aprovechar sus sistemas de validación sin contacto ya instalados y operativos en la actualidad para que cualquier usuario pueda abonar su billete sin necesidad de llevar dinero en efectivo ni título de transporte.\nPara impulsar el plan, el Ayuntamiento de Madrid cuenta con la colaboración de Ericsson (fabricante de tecnología de comunicaciones móviles) y Bankinter, que ha diseñado un sistema donde el teléfono móvil sería el medio de compra del billete.\nLa validación se realizaría acercando el terminal sistema del autobús. Con la adopción de esta forma de pago, los autobuses madrileños serán de los más avanzados en el uso de tecnología: Recordemos que ya la mayoría de las unidades de la EMT cuentan con conexión gratuita a Internet vía Wi-Fi.\nAunque no sabemos exactamente cuándo comenzará el proyecto piloto, recibimos la noticia con ilusión y agrado porque definitivamente esta forma de pago será muy útil tanto para pasajeros como para conductores: ¿Cuántas veces te ha pasado que casi te caes cuando el autobús arranca mientras te guardas el monedero después de pagar? En breve no será más que una anécdota que contar a tus nietos sobre cómo se pagaban los autobuses en el pasado.\nLink: La EMT de Madrid anuncia una experiencia piloto para pagar el autobús urbano a través del móvil (Nexotur)


Halloween: Ideas de disfraces sencillos para improvisar | El Informador\nDisfraces sencillos para improvisar en Halloween\nSi eres de los que disfruta de las fiestas en Halloween, pero no termina de convencerte la idea de disfrazarte, improvisar con alguno de estas sencillas ideas será la solución\n21 de octubre de 2021 - 08:40 hs\nLa noche de brujas se ha convertido en una festividad universal; Sin embargo, pese a lo divertido que resulta para la mayoría de nosotros el salir disfrazados esa noche, no es algo que a todos les agrade. Por suerte, la imaginación es el límite cuando se trata de encontrar el mejor disfraz, que para estos casos podrá ser también el más conceptual y fácil de realizar. Te compartimos algunas ideas para inspirarte\nUna publicación compartida de lilymaymac (@lilymaymac)\nUn personaje que todos recordamos es el de Uma Thurman en Pulp Fiction, Mia Wallace, quien además de regalarnos algunas de las mejores escenas de la película, nos dejó también a un personaje memorable que se ha convertido en un clásico de las fiestas de disfraces desde que se estreno la película en 1994. Solo necesitas: pantalón, blusa, corte de cabello y unos buenos pasos de baile.\nUna publicación compartida de ❧ ���������������� ������ ���������� ������ (@comtesse.aux.pieds.nus)\nLa gala del met es por excelencia, la inspiración de todos los amantes de la moda, así que intentar un con un look como el de Kim Kardashian en Balenciaga en la edición de este año, sería una referencia que a todos nos gustaría ver en noche de brujas.\nUna publicación compartida de Selena Quintanilla-Pérez�� (@queenselenaq)\nDescubre lo sencillo e inconfundible de este disfraz, para el que necesitaras solamente una boina, un bra tipo bustier, grandes arracadas y un labial rojo con el que terminarás de transformarte en la diva del Tex Mex.\nUna publicación compartida de Gente Bien Jalisco (@gentebienjalisco)\nA estas alturas, incluso las personas que no han visto la famosa serie de Netflix, ya reconocen a algunos de sus coloridos personajes, de los que seguramente veremos a más de alguno de nuestros amigos disfrazados en Halloween. Un disfraz bastante sencillo, pero aterrador con el que todos tendrán claro que no deberían jugar muévete luz verde teniendote cerca.\nDisfraz con tu perro\nISTOCK GETTY IMAGES/SVETIKD\nSi eres de los que suele ir con su mascota a todos lados, noche de brujas no debería ser la excepción. Aprovecha la oportunidad y convierte a tu perro en un espeluznante accesorio para completar tu disfraz.\nDe paseo por El Palacio del Terror en Guadalajara


Licencia de Microsoft 365 Apps for Business ESD 1 Año\n$ 7,057.15 $ 7,057.15 7057.150000000001 USD\nSomos partner de Microsoft con la competencia Silver Small and Midmarket Cloud Solutions, contamos con personal certificado para brindar asesoría personalizada.\n- Obtén las versiones de escritorio de las aplicaciones de Office: Outlook, Word, Excel, PowerPoint, OneNote (además de Access y Publisher para PC).\n- Almacena y comparte archivos con 1TB de almacenamiento en la nube de OneDrive.\n- Usa una licencia para disfrutar de las aplicaciones de Office totalmente instaladas en cinco dispositivos móviles, cinco tabletas y cinco PC o Mac por usuario.\n- Actualiza automáticamente tus aplicaciones con nuevas características y funcionalidades todos los meses.\nObtén las aplicaciones estándares mundiales para escritorio como Word, Excel, PowerPoint y otras. Crea mira y edita en tiempo real en todos tus dispositivos con aplicaciones móviles y de escritorio de PC Windows, iOS, Android y Mac.\nObtén las últimas características y funcionalidades con las versiones totalmente instaladas y siempre actualizadas de Outlook, Word, Excel, PowerPoint para Windows o Mac, OneNote, Access y Publisher para PC.\nObtén las aplicaciones totalmente instaladas de Office en varios dispositivos como, PC, Mac, Tabletas, Dispositivos móviles.\n1TB de almacenamiento seguro en la nube por usuario\nObtén 1TB de almacenamiento en la nube de OneDrive para editar y compartir documentos, fotos y mucho más desde cualquier lugar y en todos tus dispositivos.\nCrea fácilmente, presentaciones, boletines y capacitaciones atractivos, interactivos y basados en la web con Sway.


Encabeza Carmen Narro centro de acopio de la SSa para ayuda humanitaria | loschamucos\nEncabeza Carmen Narro centro de acopio de la SSa para ayuda humanitaria\nLa hija del titular de la SSa y presidenta del Voluntariado Nacional de Salud informó que centro de acopio estará abierto hasta el jueves, en horario de 9:00 a 19:00 horas.\nLa presidenta del Voluntariado Nacional de Salud, Carmen Narro Lobo, informó que la Secretaría de Salud abrió un centro de acopio para los afectados para los recientes desastres naturales en el país, principalmente en los estados de Oaxaca y Chiapas.\nEn la ceremonia de la toma de protesta de los integrantes del Voluntariado del Hospital General “Dr. Manuel Gea González”, Narro Lobo informó que el centro de acopio estará activo hasta el jueves próximo, para recolectar alimentos no perecederos y productos higiénicos, en la calle de Lieja número 7, planta baja, en la colonia Juárez, en un horario de las 9:00 a las 19:00 horas.\nDe acuerdo con un comunicado de la dependencia, Narro Lobo destacó que con el compromiso de la sociedad civil y el apoyo del voluntariado, la filantropía se ha convertido en la base de la sociedad y el vínculo que nos une como seres humanos.\nA las voluntarias les pidió fortalecer acciones en materia de prevención de enfermedades y promoción de la salud, así como impulsar la cultura del voluntariado en todos los sectores de la población, principalmente en la juventud mexicana.\n“Nos encontramos en un momento en el que debemos continuar el trabajo en beneficio de quienes más nos necesitan, para así continuar hacia un México Próspero, Incluyente, un México en Paz”, señaló.\nCarmen Narro Secretaría de Salud SSa\n← Secretario de Defensa de EU visita México el 15 de septiembre\nDonarán senadores 2 días de su dieta a afectados por sismo y “Katia” →


Medicina Natural - Alternativa : Plantas naturales que previenen la sudoración [29-07-15]\nPlantas naturales que previenen la sudoración\nLa transpiración constituye un proceso natural para eliminar las toxinas del organismo y evaporar calor, para evitar este problema se pueden utilizar plantas naturales.\nUtilizar plantas naturales con propiedades que eliminan los microorganismos y disminuyan la sudoración, es lo más saludable.\nEntre ellas: la Salvia es una planta que reduce la sudoración excesiva, incluido el exceso de sudoración nocturna, es recomendable para las personas que tienen este problema.\nEl Tomillo puede utilizarse para combatir el exceso de sudor de manos o pies.\nLas hojas de la Encina, en infusión son buenas para evitar el sudor.\nUna sudoración abundante, después de un buen ejercicio físico, implica una pérdida considerable de agua y sales minerales, como potasio y sodio. Se deben restituir para evitar inconvenientes físicos como calambres o bajada de presión arterial (hipotensión).\nEn este momento, ademas de beber agua, resulta muy adecuado tomar zumos de frutas o caldos de verduras.\nLa sudoración se muestra con mayor énfasis en ciertos períodos de la vida del hombre desde la pubertad hasta los 30 años, intervienen en este proceso las glándulas apocrinas, glándulas que aparecen fundamentalmente en las axilas y en las ingles con la emisión de feronomas con un objetivo natural de atracción sexual.\nEn la sociedad actual el olor corporal esta mal considerado, de ahí la proliferación de antitranspirantes para disminuir la producción de sudor corporal.\nLa transpiración es un mecanismo natural del organismo para liberar calor. Cuando la temperatura exterior aumenta, el cuerpo produce más sudor, formada fundamentalmente por agua y sal.\nNo se debe abusar de los antitranspirantes fabricados industrialmente, máximo deben ponerse un par de veces al día.\nSolamente se utilizarán los antitranspirantes después de una buena higiene corporal, tras haberse bañado o duchado o después de limpiarse bien las zona donde se tengan que aplicar.\nPublicadas por Klip7 a la/s 6:08 a.m.


La Bquate Sessions tras su paso por Bogotá, próxima parada Chile | Industria Musical\nLa Bquate Sessions tras su paso por Bogotá, próxima parada Santiago de Chile\nDistribución DigitalEventosLatinoaméricaNoticias 12 noviembre, 2014 IndustriaMusical\nBogotá14 Bquate6 Bquate Session2 Chile55 Colombia53 Daniel Santamaría2 Deezer190 Distribución Digital50 evento38 industria musical3011 Latinoámerica177 Marcas50 Mauricio Ojeda1 noticias1318 Santiago de Chile5 Spotify752 Streaming1435 Yoly Ávalos2\nCompartir este post La semana pasada se llevó a cabo en la ciudad de Bogotá la primera de las Bquate Sessions, evento organizado por el distribuidor...\nLa semana pasada se llevó a cabo en la ciudad de Bogotá la primera de las Bquate Sessions, evento organizado por el distribuidor de música digital: Bquate.\nLa jornada inició con una conferencia a cargo de Yoly G. Ávalos, CEO y Fundadora de Bquate y se trató sobre nuevas formas de ingresos para artistas en la era digital, en este espacio Yoly explicó al público las oportunidades que trajo para los artistas la era digital y con el correcto uso de estas herramientas pueden ser capaces de autogestionar sus carreras de manera exitosa.\nLuego se pasó al panel “Plataformas digitales para músicos” donde se contó con la participación de Daniel Santamaría, Marketing Manager Andean+Central America de Deezer y Mauricio Ojeda, Strategic Partnerships Manager de YouTube. Ellos se encargaron de resolver todas las inquietudes que tenían los asistentes sobre el correcto uso de las plataformas digitales y las oportunidades que esta ofrecen.\nComo cierre al día siguiente el día Jueves 6 de noviembre se realizó el showcase del evento con la participación de las bandas invitadas TELEBIT Y DIVAGASH, eso fue en el local de conciertos LA VENTANA ubicado en la zona T de la ciudad de Bogotá.\nAsí Bquate sigue su gira de lanzamiento dando información de valor a todos los música y agentes interesados en el sector. La próxima parada de la Bquate Session será el 25 de noviembre en la ciudad de Santiago de Chile, donde se presentarán la “Fuentes de ingreso para músicos en la era digital”, así como un panel temático entorno a las «Marcas y campañas con música» integrado por miembros de Converse, Ballentine’s Records, Red Bull respondiendo a interrogantes como ¿Qué se considera al elegir a un artista para una campaña publicitaria? o ¿Cómo acercarse a una marca? Lo que se debe y lo que no se debe hacer.\nDistribución Digital Nov 12, 2014


PSV pierde el liderato a pesar del doblete del 'Chucky' Lozano - AS México\nPSV pierde el liderato a pesar del doblete del 'Chucky' Lozano\nEn los últimos minutos el atacante mexicano salvó a su equipo de una tercera derrota, tras anotar desde los once pasos al 90'. Ajax es líder.\nCiudad de MéxicoActualizado a 7 de abril de 2019 12:22 CDT\nEl PSV perdió el liderato de la Eredivisie tras empatar 3-3 ante el Vitesse en duelo de la jornada 29 de la liga de Holanda. El 'Chucky' Lozano rescató el punto para su equipo tras anotar un doblete, por su parte Erick Gutiérrez se quedó en la banca por noveno partido consecutivo.\nEl partido inició con buen ritmo donde el Vitesse lucía más peligroso al momento de atacar. Al 12' los locales anotaron el primer tanto gracias a una buena jugada individual de Thulani Serero que por la banda derecha ingresó al área para recortar a su marcador y meter el remate cruzado para mandarla a guardar. Minutos más tarde el 'Chucky' metió un centro que le salió disparo y se impactó en el travesaño.\nLos 'Granjeros' lucían desconcertados y no mostraban el nivel que nos tienen acostumbrados, sin embargo en la recta final consiguieron el gol del empate. Hirving Lozano aprovechó la pena máxima para cobrar de hacia la derecha del arquero y darle la igualada momentánea al PSV, así ambos equipos se fueron al descanso.\nYa en el segundo lapso, el trámite del juego no cambió y al 59' Odegaard metió un golazo tras arrancar meter el zapatazo desde fuera del área. Sin embargo, la celebración del segundo gol, les duró poco ya que diez minutos después Luuk De Jong apareció dentro del área chica para cerrar la pinza y poner el 2-2 parcial.\nLas emociones no cesarían en este duelo y a diez minutos del silbatazo final, Tim Matavz anotó el gol que parecía le daba la victoria al Vitesse tras meter el cabezazo. No obstante al minuto 90 Hirving Lozano se enfiló hacia el marco y fue derribado dentro del área por lo que el central marcó el penal. De nueva cuenta el 'Chucky' cobró desde los once pasos pero en esta ocasión mandó su tiro a la izquierda del portero, de esta manera puso los cartones definitivos.\nCon este resultado el PSV llegó a 70 puntos y a pesar de que está empatado con el Ajax ya no es líder por diferencia de goles.\nJesús Martínez: "Promocioné al Chucky con Florentino"\nPuyol: Si Lozano tiene ambición, La Liga es el mejor sitio


Justicia – Primera Iglesia Bautista de Manizales\nLa conciencia no redime. Si no te lanzas a los pies de Jesús, de nada sirve que seas consciente de tus pecados y te des golpes de pecho. El ciclo de pecado se repetirá una y otra vez hasta que reconozcamos que no podemos resolver nuestro pecado lejos de Jesús. No hay otra forma de ser redimidos y restaurados, solo…\nVersículos: Juan 8:1-11, Levítico 20:10, Deuteronomio 22:22, 2 Corintios 5:21, Éxodo 31:18, Jeremías 31:33, Génesis 2:7, Génesis 3:19, Malaquías 1:6, Mateo 7:21.\nLeer más A sus piesContinuar\nUn discípulo no se conforma, tiene la necesidad de conocer más a Cristo, y entre más le conoce más quiere seguir buscándolo y ser conformado a su semejanza. Los justificados desean vivir en justicia. Oremos a Dios para que su presencia sea un genuino anhelo, una necesidad que consuma cada fibra de nuestro corazón. Entonces seremos saciados. Video YouTube\nVersículos: Mateo 5:6, Juan 4: Salmo 42:1-2, Salmo 63:1, Mateo 6:10, Salmo 84:2, Salmo 143:6, Isaías 26:8-9, Romanos 8:11, 2 Pedro 3:13, Mateo 26:39, 1 Juan 5:14, Isaías 64:6, Efesios 2:10, 1 Corintios 15:55, Apocalipsis 22:20.\nLeer más Dichosos los que tienen hambre y sed de justiciaContinuar


Frases Milton Friedman: Las mejores frases, quién es y cuál es su teoría | Economía Finanzas\nSon muchos los economistas famosos que pueden inspirarnos con su sabiduría y experiencia, por ejemplo, a través de las grandes frases de Milton Friedman. Este estadounidense alcanzó una importante reputación en la segunda mitad del siglo XX. Fue entonces cuando se convirtió en uno de los críticos principales de las teorías económicas relacionadas con John Maynard Keynes. Este describió un modelo de economía mixta que acabó convirtiéndose en la norma general para un gran número de países desarrollados durante la época de la Segunda Guerra Mundial.\nDebido a la importancia y la influencia que tuvo Friedman en su momento, vamos a dedicarle este artículo. Hablaremos un poco sobre su biografía y su teoría, pero destacaremos especialmente las frases de Milton Friedman.\n1 Las 12 mejores frases de Milton Friedman\n2 ¿Quién es Friedman?\n2.1 ¿Cuál es la teoría de Milton Friedman?\nLas 12 mejores frases de Milton Friedman\nFriedman fue descrito por The Economist como «el economista más influyente de la segunda mitad del siglo XX» y «un gigante entre los economistas». Por ello, las frases de Milton Friedman no tienen desperdicio. Es aconsejable leerlas para así fomentar nuestro pensamiento crítico:\n«La mayoría de los argumentos contra el libre mercado se basan en la falta de confianza en la libertad misma».\n«Estoy a favor de legalizar las drogas. Según mi sistema de valores, si la gente quiere suicidarse, tiene todo el derecho a hacerlo. La mayor parte del daño que proviene de las drogas se debe a que son ilegales».\n«Con algunas excepciones, los empresarios están a favor del libre mercado, pero se oponen cuando se trata de su propio negocio».\n«Es un problema moral que el gobierno esté convirtiendo en criminales a personas que pueden estar haciendo algo que tú y yo no aprobamos, pero algo que no está haciendo daño a nadie más».\n«Uno de los grandes errores es juzgar las políticas y programas por sus intenciones más que por sus resultados».\n«Hay que distinguir claramente entre ser promercado y ser proempresa».\n«La sociedad que antepone la igualdad a la libertad no tendrá ninguna de las dos cosas. La sociedad que antepone la libertad a la igualdad obtendrá una gran medida de ambas».\n«Los gobiernos nunca aprenden; solo las personas aprenden».\n«Tenemos que reconocer que no debemos esperar una utopía inalcanzable. Me gustaría ver mucha menos actividad gubernamental de la que gozamos ahora, pero no creo que podamos tener una situación en la que no necesitemos del gobierno en lo absoluto».\n«La gran virtud de un sistema de libre mercado es que al mercado no le importa el color de la gente; no le importa cuál sea su religión; solo le importa si puede producir algo que usted desea. Es el sistema más efectivo que hemos descubierto para permitir que las personas que se odian cooperen y se ayuden entre sí».\n«El argumento a favor de la prohibición de las drogas es exactamente tan fuerte y tan débil como el argumento a favor de la prohibición de comer en exceso. Todos sabemos que comer en exceso causa más muertes que las drogas».\n«Hay cuatro maneras de gastar dinero: Puedes gastar tu propio dinero, en ti mismo. Y cuando gastas tu propio dinero en ti mismo, eres muy cuidadoso en qué lo gastas, y te aseguras de que obtengas lo máximo por cada dólar. Puedes gastar tu propio dinero, en otros. Por ejemplo, compro un regalo para alguien. Cuando haces esto, eres cuidadoso de no gastar demasiado, pero tampoco te preocupas tanto por el contenido del regalo. Puedes gastar el dinero de otro, en ti mismo. Bueno, y si gastas el dinero de otro en ti, entonces te aseguras de tener una buena comida. Finalmente, puedes gastar el dinero de otro, en otro. Y si puedo gastar el dinero de otros en alguien más, entonces no me preocupo de cuánto dinero gaste o qué compro. Y eso es lo que hace el gobierno y representa cerca del 40 % del ingreso nacional”.\n¿Quién es Friedman?\nAhora que ya conocemos las doce mejores frases de Milton Friedman, vamos a hablar un poco sobre quién era este hombre. Nació en el año 1912 en Brooklyn. Su familia judía disponían de modestos recursos pero aún y así, Friedman consiguió destacar académicamente a una edad temprana y graduarse en la escuela secundaria con nada más que 16 años. Después, asistió a clases de matemáticas y economía en la Universidad de Rutgers. Finalizó su educación con una maestría en economía en la Universidad de Chicago. Tras 30 años de enseñanza, acabó retirándose en el año 1977.\nMilton Friedman recibió un Premio Nobel gracias a sus contribuciones relacionadas a las ciencias económicas. Incluso después de su jubilación, este gran economista continuó hablando y escribiendo públicamente hasta que su fallecimiento en el año 2006.\n¿Cuál es la teoría de Milton Friedman?\nHay que destacar que Milton Friedman fue fundador de la llamada teoría monetarista. Se trata de una teoría según la cual las fuerzaa del libre mercado son, por norma general, más eficientes que cualquier intervención pública al fomentar el crecimiento económico estable y sin tensiones inflacionistas.\nEspero que las grandes frases de Milton Friedman os hayan inspirado y ayudado a obtener nuevos puntos de vista. Conocer a los grandes economistas, sus pensamientos y sus métodos siempre son una buena opción para aprender y crecer.\nRuta completa hacia el artículo: Economía Finanzas » Economía en general » Frases Milton Friedman


REFORMAS QUE GENERARON AHORROS – Vector Yucatán\nREFORMAS QUE GENERARON AHORROS\n· El diputado federal Jesús Vidal habló de parte del trabajo legislativo que permitió generar mayores ingresos a la Nación\nValladolid, Yucatán, a 26 de julio de 2021.- “Una de los temas que esta legislatura tuvo muy en claro era que se requerían acciones que permitieran a la nación contar con mayor cantidad de ingresos, así surgieron dos reformas, una que prohibió la condonación de impuestos a las grandes empresas y la otra que se aplica a los delitos en materia de hidrocarburos”, explicó el diputado federal Jesús Vidal Peniche.\nEl legislador yucateco indicó que entre los trabajos de los que fue parte se encuentra la reforma al artículo 28 constitucional, en el que se estableció la prohibición de monopolios, estancos, condonaciones de impuestos y exenciones bajo los términos que fijan las leyes, con el fin de evitar el desequilibrio entre los ingresos y el gasto público.\nDe acuerdo con cifras proporcionadas, en los dos sexenios pasados se condonaron 400 mil 902 millones de pesos a 153 mil 530 contribuyentes, la cantidad representa el gasto que tienen el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) y el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE).\nEl tema de los hidrocarburos es de gran interés para la Nación, por lo que la Cámara de Diputados reformó diversas disposiciones de la Ley Federal para Prevenir y Sancionar los Delitos Cometidos en Materia de Hidrocarburos.\nSe indica que en caso de presunción de la comisión de un delito por un franquiciatario, asignatario, contratista, permisionario o distribuidor se le impondrá como sanción el decomiso en los términos del Código Nacional de Procedimientos Penales, así como la inhabilitación para solicitar un nuevo permiso para realizar la actividad objeto de la sanción por un periodo no menor de tres meses, ni mayor de 15 años.\nDe acuerdo con Jesús Vidal, se estima que el ahorro que se tuvo en esta materia, de diciembre de 2018 a diciembre de 2020 fue de 119 mil 156 millones 83 mil pesos. “Son cantidades sin duda importantes, de dinero que se estaba dejando de invertir en el bienestar de los mexicanos”.–\nEXTRAVIADA, FUE UBICADA


Haga un obsequio para salvar vidas\nLa campaña "Holiday P.A.S.S." de TxDOT alienta a los texanos a dar el obsequio de un viaje con un conductor sobrio en estas fiestas\nDec 05, 2012, 14:02 ET from Texas Department of Transportation\nAUSTIN, Texas, 5 de diciembre de 2012 /PRNewswire-HISPANIC PR WIRE/ -- Esta es la época más maravillosa del año, pero la mala decisión de beber y conducir puede darle un final devastador a las celebraciones.\nAhora que los habitantes de Texas están pensando en cómo celebrarán las fiestas, el Departamento de Transporte de Texas (Texas Department of Transportation, TxDOT) ha decidido lanzar una campaña para reafirmar la importancia de planificar el regreso a casa con un conductor sobrio. La campaña Holiday P.A.S.S. (Person Appointed to Stay Sober: persona asignada para mantenerse sobria) de TxDOT alienta a los texanos a dar el regalo de un viaje con un conductor sobrio, y también a colaborar para que dicho conductor disfrute de las fiestas sin beber alcohol.\n"Los texanos pueden colaborar para que toda la temporada de fiestas transcurra felizmente: solo se necesita dar el regalo de un viaje con un conductor sobrio para regresar al hogar y ofrecer la opción de bebidas sin alcohol en las celebraciones", explica John Barton, vicedirector ejecutivo de TxDOT. "La seguridad es la principal prioridad de TxDOT, y por eso les pedimos a los texanos que asuman el compromiso de manejar seguros y sobrios durante la temporada de fiestas".\nLa combinación de beber y conducir en las fiestas representa una grave amenaza para todos los que viajan en esa época del año. Durante la temporada de fiestas del año pasado (del 1.o de diciembre de 2011 al 1.o de enero de 2012) se produjeron 2,462 accidentes de tránsito por conducir bajo los efectos del alcohol en Texas, que tuvieron como saldo 842 lesiones graves y 78 víctimas fatales (TxDOT, 2012). Durante la próxima temporada de fiestas, los oficiales de policía de todo el estado trabajarán miles de horas extras y tomarán medidas enérgicas para impedir que las personas conduzcan en estado de ebriedad, lo que incluye programas de pruebas obligatorias ("no-refusal programs") en muchas jurisdicciones.\nPara colaborar con TxDOT a fin de extender el alcance del mensaje de Holiday P.A.S.S. para salvar vidas, Texas Hospitality Association (Asociación de Hotelería de Texas) está distribuyendo "certificados de obsequios" personalizables para conductores sobrios y otros materiales en tiendas de todo el estado que venden bebidas alcohólicas. Asimismo, el galardonado experto en cócteles Rob Pate, propietario de los restaurantes Péché y Cherry Street en Austin, ha creado cuatro bebidas sin alcohol exclusivas para las fiestas que serán promocionadas para las celebraciones.\nSi desea obtener consejos y sugerencias para planificar por anticipado un viaje seguro con un conductor sobrio después de las celebraciones, visite la página de Facebook (www.facebook.com/txdot) o la página de Pinterest (www.pinterest.com/holidaypass) de Holiday P.A.S.S. Allí también encontrará las recetas de nuestras originales bebidas sin alcohol.\nEl Departamento de Transporte de Texas es responsable de mantener 80,000 millas de carretera y de apoyar a la aviación, el ferrocarril y el transporte público en todo el estado. TxDOT y sus 11,000 empleados están comprometidos a trabajar con otras personas para proporcionar soluciones de transporte seguras y confiables para Texas al mantener un sistema seguro, hacer frente a la congestión, conectar a las comunidades de Texas y ser la mejor agencia estatal en su clase. Encuentre más información en www.txdot.gov. Síganos en Facebook (www.facebook.com/txdot) y en Twitter (www.twitter.com/txdot).\nLas cuatro metas de TxDOT: Mantener un sistema seguro, hacer frente a la congestión, conectar a las comunidades de Texas, y ser la mejor agencia estatal en su clase\nDec 27, 2012, 09:45 ET\nPreview: Reciba el Año Nuevo con un viaje a casa seguro, sin alcohol\nDec 05, 2012, 13:31 ET\nPreview: Give The Gift That Keeps One Living


Alexandra Lúgaro y lo bueno que es ser blanca en Puerto Rico\nPrevious Article Votar éticamente en noviembre\nNext Article Pedro Pierluisi es parte del robo electoral\n(San Juan, 10:00 a.m.) La controversial candidata por el Movimiento Victoria Ciudadana, abogada de profesión, reconoce que erró al utilizar propiedad intelectual en la publicidad de un anuncio de su campaña que no le pertenecía. Solo una mujer blanca, que vive a partir de sus privilegios blancos, se atreve a usurpar la propiedad intelectual de otra persona, y pretende que uno la comprenda. La falta de un periodismo serio en Puerto Rico, es responsable del “fenómeno Lugaro”. Pero tambien lo es la izquierda, desde los sectores soberanistas hasta las feministas.\nLos hombres negros que han tenido problemas con la ley o en su vida personal, han sido abiertamente destruidos por su mera condición de ser hombres, de ser transgresores de alguna ley o condición moral, y sobre todas las cosas, por ser negros. Para estos hombres que todas y todos conocemos, no hay una segunda oportunidad. Lo que hay es marginación, exclusión y condena.\nPienso en el propio Néstor Duprey, quien en un problema personal con su esposa, Raquel Quiñones, el cual terminó en nada, pues nadie sabe como en el plano personal ellos resolvieron sus diferencia, fue “extraído” del propio Movimiento Victoria Ciudadana. Ante esto, un partido político evidentemente blanco, de gente buena aunque todos blancos, salvo una persona, nunca rectificó si la “renuncia” que le aceptaron a él fue correcta o un error.\nPienso en los pasados presidentes y rectores de la Universidad de Puerto Rico, Urayoan Walker y Carlos Severino. Ambos evidentemente hombres negros y afrodescendientes. Entonces, y gracias a personas como Carlos Diaz Olivo, Vivian Neptune, Hiram Meléndez y Luis R Rodríguez, fueron injustificadamente acusados, habiendo un informe que exoneraba por lo menos en el caso de Severino, y al sol de hoy, están metidos en un caso que no tiene fecha de ir a juicio ni de terminar. La última posición de la Oficina del Fiscal Especial Independiente, es que se irá a juicio luego de las elecciones. A ellos les acusan de dar becas de forma incorrecta, en beneficio de personas que cumplieron con la beca, que devolvieron el dinero, pero que no se apropiaron de dineros algunos para lucro personal. Solo por ser negros, los victimizaron a ambos hasta el día de hoy.\nPero Alexandra Lúgaro hace cosas que realmente hablando son bochornosas. Pero más bochornoso es que la izquierda, los soberanistas y las feminista callen ante las decisiones erradas que ha tomado y sigue tomando Alexandra Lúgaro. Ella vive del privilegio y ventajas que le da ser blanca en Puerto Rico. Los que hacen silencio a sus errores, son cómplices y patrocinan la cultura que privilegia al hombre y la mujer blancos. Pensemos.


Cáñamo | Diario de unas vacaciones estimuladas\nHachís, amor y microdosis sobrevolando el verano\nTengo alergia a los relatos de viajes en parajes exóticos. Ya saben, esas historias de turistas occidentales que se creen aventureros a la captura de la autenticidad oriental: Cuentos chinos llenos de detalles sensoriales donde aparece siempre el perfume de las especias, la pobreza como una forma de riqueza espiritual, una montaña o una playa con catarsis incluida en el ocaso, un paseo en bicicleta, la parsimonia como una alternativa existencial al frenesí urbano, un hachís de color rojo que te funde con el cosmos, un cielo más estrellado de lo que puedas ver aquí o la verdura hervida en su punto exacto de cocción, gracias a que ha sido cocinada en cacharros de barro. La India, Nepal, Tailandia… y Marruecos. Para mí, que nunca había estado, Marruecos era parte de este imaginario de nostalgia edénica y hippie, pero, será por su cercanía con España, me parece la versión más triste de estos paraísos orientalistas.\nAsí que cuando esta mañana vi que Marcelo, después de un año desaparecido, me había venido a buscar para llevarme a Marruecos, me sentí un poco decepcionada. Habría cambiado su vida en el Amazonas, entre tragos de ayahuasca y visiones de serpientes, pero seguía siendo un cutre.\n–Tengo otros vuelos guardados para los dos. Para llegar más lejos o más cerca, según se mire –me dijo con misterio justo cuando el avión despegaba.\nHemos aterrizado con la puesta de sol y ya de noche hemos llegado en taxi a la casa en la que nos quedaremos. Una casa de tres plantas entera para nosotros, en uno de los extremos de la medina de Tánger, con piscina y solárium en la terraza. Acabamos de comer un exquisito tajín de verduras que nos ha traído Fátima, la chica que se encarga de atendernos.\nMarcelo no ha estado en el Amazonas. El año entero se lo ha pasado por aquí. La lujosa casa en la que estamos es suya, se la compró por 180.000 euros. Cinco veces al día se escucha al almuédano llamar a la oración desde el minarete de una mezquita cercana. En el patio al que dan las habitaciones hay una fuente, el murmullo del agua y la temperatura fresca de la casa proporcionan una sensación de bienestar y de calma muy agradable. Me acabo de levantar. Debo de haber dormido doce horas seguidas. Ayer por la noche todo iba encarrilado al polvo del siglo. Al final fue muy rápido, pero me gustó mucho. Marcelo se retorció al correrse. Fue un gran momento y sentí una gran felicidad de estar de nuevo con él. No fue el polvo del siglo, pero hacía mucho que no sentía tanto amor.\nLos vuelos a los que se refería Marcelo en el avión eran microdosis de LSD. Una exageración, porque de volar nada. Ayer nos tomamos una y la cosa fue bien, pero nada que ver con alucinaciones. Aunque tengo que decir que, ahora que recuerdo, el día fue muy especial, y no solo porque era el primer día que amanecía con Marcelo después de un año. ¿Sigo enamorada de él? Sí. Aunque me haya costado reconocerlo me siento muy bien a su lado. Hoy he visto con claridad que en la relación que teníamos antes yo estaba a la defensiva, siempre a la espera de ser traicionada o de sufrir una gran decepción.\nHoy al despertar me he abrazado a él durante un rato largo. Un rayo de sol se colaba a través de las cortinas de la habitación tiñéndolo todo de rojo. Ayer me estuvo enseñando Tánger. Me llevaba por la medina y todo era un cuadro en movimiento, con un espectáculo teatral en cada rincón. Marcelo se reía y decía que mi fascinación no era solo por la belleza intrincada y la algarabía de las calles de Tánger, sino también por el efecto sutil de la microdosis.\nComimos pescados y mariscos en un restaurante donde lo saludaban con reverencia y en el bar con jardín donde estuvimos por la noche nos invitaron a todos los zumos que bebimos. Marcelo se ha convertido en un personaje local.\nHemos pasado el día en las playas cercanas y ha sido una experiencia. Yo iba con mi bikini y en bikini estaban también muchas chicas, según Marcelo, niñas bien de Tánger. Sin embargo, la mayoría de las mujeres estaban cubiertas y se bañaban vestidas con las chilabas con las que van por la calle. He visto algún burkini, pero la mayoría simplemente se bañan con la ropa de calle, incluido el hiyab que les cubre el pelo. Lo que más pena me da es que salen del agua y se sientan en la arena con la ropa mojada. Se tienen que coger unas cistitis espantosas.\nPara mi sorpresa los hombres de la playa no miran como en España a las mujeres. No las miran, simplemente. Marcelo dice que el islam les impide mirar a la mujer del prójimo, que otra cosa sería si fuera sola.\nHemos ido en la supermoto de Marcelo, un modelo como de la segunda guerra mundial, estilo Steve McQueen. Qué sensación de libertad ir sin casco y con el pelo al viento. A la vuelta a Marcelo se le ha metido un mosquito en el ojo y hemos tenido que parar.\nPaul y Jane Bowles, William Burroughs, Allen Ginsberg, Truman Capote, Jean Genet, Tennessee Williams, Juan Goytisolo y yo. “Cualquiera puede pasar aquí unas semanas y escribir un librito”, dijo el también escritor Mohamed Chukri sobre Tánger. Él lo dijo descalificando la superficialidad y el colonialismo de sus amigos extranjeros cuando escribían sobre Marruecos. A mí me sirve de inspiración, no para escribir un librito, no tengo paciencia para escribir tanto, pero sí para escribir estas notas seguramente llenas de impresiones folclóricas. Cada cual hace el viaje a su manera.\nEl semen de Marcelo sabe a curri. Antes no.\nHoy nos hemos despertado y tras el desayuno nos hemos tomado otra microdosis. Marcelo ha cogido el Land Rover –sí, también tiene un todoterreno–, y me ha llevado de paseo por el Rif, por plantaciones de marihuana de los que él llama sus socios.\nHace unos años, algunos aventureros españoles y holandeses aparecieron por las fincas de Chauen. Se hicieron amigos de los productores de hachís y se implicaron en todo el proceso: desde la siembra con semillas feminizadas a la cosecha y elaboración del costo. Los moros de tontos no tienen un pelo, pero las formas de cultivo heredadas de sus antepasados no eran demasiado productivas y las nuevas les hacen ganar al menos cuatro veces más dinero. Marcelo me enseñó una plantación a la antigua usanza, con las plantas sin apenas espacio para crecer, una junto a otra, para que viera comparativamente las mejoras de las nuevas formas importadas. Algunos aún se resisten al progreso, porque eso de plantar menos semillas para cosechar más no les entra en la cabeza, sobre todo cuando tienen que pagar un euro por cada semilla híbrida que plantan. En las fincas a las que fuimos de visita las plantas tenían entre ellas un metro de separación y el riego, de agua enriquecida con algunos fertilizantes, les llega por goteo. Según Marcelo, en las fincas a las que él asesora, en un año han llegado a cosechar seis veces más que antes y con una proporción de THC mucho mayor:\n–Cuando llegué, esta gente sembraba tirando las semillas a puñados y secaban las plantas al sol. Y el suelo estaba empobrecido porque al estar en la montaña y no tener árboles, las lluvias se llevaban los pocos nutrientes que quedan. Construimos un sistema de terrazas y perforamos hasta que encontramos agua y, con ayuda del Morse, les enseñamos de nuevo todo el proceso de cultivo. Luego vino Mark, un americano de Colorado, y en un par de semanas les montó un taller de cedazos y planchas para enseñarles las nuevas técnicas de extracción de resinas. Y así es como hacemos el mejor hachís del mundo, pagado a 20 euros el gramo en España y a 50 en Holanda. Todos contentos.\nHe perdido la cuenta de cuántas fincas hemos visitado. Cada una tendrá como máximo dos hectáreas. Al parecer, Marcelo trabaja con una cooperativa de veinte propietarios, les guía en el proceso y les compra el producto final que coloca en puntos estratégicos de Europa. En una nave oculta entre montañas tienen su cocinita donde elaboran todo el hachís. Al cargo está un tal Mounir, que no para de sonreír con una dentadura reluciente, según Marcelo pagada con los beneficios de la última cosecha.\n–Mounir, dile a Clarita lo contentos que estáis conmigo.\n–Todos felices menos el abuelo, el abuelo triste porque no tiene kif.\nEl kif o quife –expresión que según unos significa “felicidad suprema” y según otros simplemente bolsa, por la bolsita en que solía despacharse–, era una mezcla de dos tercios de maría con un tercio de tabaco que fumaban los viejos al atardecer en pequeñas pipas con cazoleta de barro, llamadas sebsi. Era una mezcla suave hecha de las plantas autóctonas del Rif que ahora han desaparecido a favor de variedades híbridas mucho más potentes y productivas. Al abuelo de Mounir no le gusta el colocón de la nueva hierba, demasiado fuerte para sus costumbres.\nMe ha dolido enterarme de que el Morse estaba al corriente de la vida en el Rif de Marcelo. Violeta y yo pensando que estaba en el Amazonas limpiando su alma con ayahuasca y el Morse sin decirnos nada. No es que sea un hombre muy hablador, pero podría habernos dicho algo.\nLas microdosis de LSD son un estimulante mucho más fuerte de lo que pueda parecer cuando se está bajo sus efectos. Ayer pasamos el día entre montañas y al volver no estábamos cansados. Nos bañamos en la piscina de casa viendo el atardecer sobre los tejados de Tánger. Luego cenamos un cuscús delicioso –la microdosis al principio te cierra el estómago, pero después te despierta el entusiasmo tragaldaba–, y cuando llegamos a la cama todavía tuvimos fuerzas para hacer el amor. Y de qué manera. Aún me tiemblan las piernas.\nMarcelo encendió velas y me dio un par de caladas de una extracción cannábica hecha por Mounir que sabía a bálsamo de tigre. Me puso a cuatro patas y empezó a lamerme el coño sin prisa. Ahí ya sentí que su lengua se alargaba y se volvía rugosa, de una manera un poco sobrenatural, como una alucinación táctil. Cuando le pedí que por favor me la metiera me pidió que esperase y se puso a lamerme el ano con pasión. Yo sentía un calor intenso y húmedo abriéndose en oleadas por todo el cuerpo. Quise tocarme, pero Marcelo me apartó las manos. Con un pequeño vibrador del tamaño de un mechero se puso a dibujar espirales por mi espalda, antes de introducirlo en mi ano. Yo me puse a llorar, literalmente, rogándole que me metiera su polla sin falta, que me llenara entera, que me hiciera suya.\nMe la metió y empecé a correrme como una loca. El estímulo de la microdosis, no me cabe otra explicación, estaba intensificando las sensaciones. Pero no solo mentalmente sino hasta el punto de confundir las impresiones físicas. La polla de Marcelo estaba más grande que nunca, no parecía terminar de entrar ni de salir, y la sentía, en cada una de sus venas inflamadas, de un grosor monumental. Seguí corriéndome durante largo rato hasta que Marcelo se corrió, incluso después continué temblando. Tan extasiada estaba por las sacudidas de placer, que tardé todavía un rato en percatarme de que el consolador seguía vibrando en mi culo.\nDías de playa y amor.\nPor las tardes compramos alimentos en los coloridos puestos del Zoco Grande. Ya sé distinguir las aceitunas que más me gustan y los dátiles más sabrosos.\nHoy hemos ido al Cinéma Rif, la cinemateca de Tánger, que está al lado de casa. Hemos visto Vent du nord, una película tunecina del año pasado rodada en el norte de Francia. Como estaba en francés no me he enterado de mucho, pero me ha gustado estar ahí sentada al lado de gente autóctona de la que podría ser amiga. Marcelo dice que a veces hay ciclos de películas en español.\nEsta tarde me fui sola a pasear. Un error. Me perdí por la Kasbah y cuatro chavales se ofrecieron como guías. Les dije amablemente que no, que vivía en Tánger y no necesitaba que nadie me la enseñase. Que me había perdido a propósito. Se pusieron insistentes y uno incluso me tocó el pelo. Hacía unos días había leído una noticia sobre las violaciones y abusos constantes que soportan las jóvenes marroquís, una situación que empezaba a cambiar a raíz de las protestas. La noticia venía acompañada de un vídeo grabado con un teléfono en el que una chica es derribada por un joven en plena calle y nadie reacciona. Aligeré el paso y ellos también. Hasta que unos metros después, que se me hicieron eternos, el portero de El Morocco Club los espantó. Me refugié en este restaurante hermosísimo y llamé a Marcelo para que viniera a rescatarme. Marcelo llegó con hambre y aunque le pedí que nos fuéramos a casa insistió en cenar. Apenas probé bocado, pero él comió por los dos.\nAl salir, en un recodo estaban los cuatro chavales esperando. Marcelo se rio al verlos. “Si son solo niños”, me dijo, “no debes leer las noticias, que luego te emparanoias”. Los chavales, que no eran tan niños, al verme acompañada de Marcelo, esperaron a que pasáramos de largo. Desde lejos se pusieron a gritarme: “Novio feo”, “Amiga, tú lo que necesitas es polla bereber”. Marcelo comentó risueño: “Se ve que les has gustado”.\nAl llegar a casa hemos discutido. Le he dicho que es un hijo de puta insensible incapaz de ponerse en el lugar de una mujer. Ya he aprovechado y le he afeado su egoísmo en general, su desaparición durante un año, su falta de compromiso. Una cosa me ha llevado a la otra y al final no sé por qué le he tenido que preguntar qué era yo para él. Riéndose me ha dicho que soy su amiga, su “gran amiga”. Me han entrado ganas de matarle y me he encerrado en el dormitorio a esperar que se me pasara. Acabo de salir y estaba durmiendo plácidamente en el sofá del salón.\nDesde la discusión del otro día andaba yo inquieta. ¿Creía Marcelo que se podía presentar en mi casa, llevarme de vacaciones y ya está? Quiero decir, ¿después de esto qué sigue? ¿Qué va a pasar cuando el verano se acabe?\nMarcelo me ha llevado hoy de paseo en moto por Tánger. Una experiencia que ha acabado en el café Hafa con vistas al mar. Allí le he sacado el tema.\n–Marcelo, ¿cómo le describirías lo nuestro a un amigo?\n–Como una gran amistad a contramano de las convenciones establecidas. Hacernos novios sería amoldarse a lo que hay y hacer que la magia se acabe.\n–Ya. Pero entonces, cuando se acabe el verano y yo tenga que volver a Madrid, ¿qué? ¿Hasta dentro de un año no nos vemos? Yo no quiero esperarte mientras tú haces lo que te da la gana.\n–Tú puedes venir a verme siempre que quieras.\n–¿Como tu invitada, como tu gran amiga a la que de vez en cuando te follas? Y si un día te meten en la cárcel, ¿esperarás que vaya a verte? Y si me meten a mí, ¿irás a verme o desaparecerás como el de Pimpinela para volver cuando te apetezca?\n–No sé, si quieres tenemos hijos y nos dedicamos a traficar en familia.\nAsí ha seguido la discusión hasta que nos hemos cansado. La falta de pasión de Marcelo con lo que él llama convenciones me confunde. Yo que nunca he pensado en casarme termino queriendo, solo por llevarle la contraria, una boda por la iglesia. Creo que necesito pronto otra microdosis.\nEsta mañana nos desayunamos una microdosis y a Marcelo le entraron ganas de ver la Giralda. Fuimos en el Land Rover hasta un aeródromo clandestino. En realidad, no sé si es clandestino, pero se utiliza como pista de despegue de los cargamentos de hachís que se exportan clandestinamente en avionetas. Los encargados saludaron a Marcelo como si fuera su jefe; él les dijo que hoy no era por trabajo, que se trataba de un vuelo de placer. Nos montamos en una avioneta blanca y despegamos. “Ya verás qué espectáculo”.\n–¿Cuándo has aprendido tú a pilotar aviones?\n–Cuando tú estabas aprendiendo a montar en bicicleta yo ya sabía pilotar aviones. Hay cosas que no se aprenden, que se saben de nacimiento.\n–¿Y supongo que para volar hará falta algún tipo de carnet, no?\nLas microdosis te permiten aceptar cualquier cosa con una naturalidad pasmosa. Son un buen complemento para estar con Marcelo. Lo que ha sido increíble, al margen del estímulo lisérgico, ha sido ver la costa de un lado y de otro del Estrecho, el inquietante mar bajo nuestros pies y sobre todo el parque de Doñana. Las grandes lluvias de este año se notan en el verdor de las marismas que según Marcelo ya por esta época tendrían que estar con cuatro charcos aislados. El verde más impresionante ha sido el de los arrozales de Isla Mayor, un pueblo perdido a treinta kilómetros de Sevilla. Allí hemos aterrizado.\nEsta hermosa ruta que hemos hecho es la que sigue el hachís que controla Marcelo, de Ketama a Isla Mayor, donde las naves agrícolas, la red de canales y las pistas de las avionetas fumigadoras para el cultivo de arroz permiten sin gran esfuerzo burlar a la policía.\nJunto a la pista había una nave industrial y una pequeña casa en cuya puerta unos hombres conocidos de Marcelo estaban preparando un arroz con cangrejos rojos. Intercambiaron algunas palabras y les dieron las llaves de un Toyota en el que nos hemos venido a Sevilla. No sé si era el hambre, pero creo que la comida de hace un rato ha sido una de las mejores que he comido en mi vida. El restaurante se llama El Disparate y está en La Alameda, un barrio del estilo de Lavapiés, pero menos agobiante.\nDespués Marcelo me ha traído callejeando. Me ha pedido que cerrase los ojos. Como veía que los abría y me reía, ha entrado en el chino que había en la esquina y ha comprado un pañuelo de flores con el que me ha tapado los ojos. Así hemos caminado los últimos metros, yo de su mano, hasta que me ha metido en un portal. Un ascensor, unos metros de pasillo, una puerta que se abre, una persiana que se eleva, una puerta corredera que se desliza, un escalón que me pide que suba y la sensación de la brisa y, entonces, me ha desanudado el pañuelo y la Giralda. ¡Qué subidón! Estábamos en una terraza a un tiro de piedra de la Giralda y la catedral.\n¡Qué hermoso! Y qué calor. Nos hemos desnudado y nos hemos echado agua de una manguera. Resulta que este lujoso piso de dos habitaciones y decoración zen en plena judería sevillana lo tiene alquilado Marcelo desde hace meses. Nos hemos puesto a follar allí debajo del toldo de la terraza, pero a la mitad del polvo hemos desistido. Qué calor. Refugiados en el salón, con la refrigeración puesta, Marcelo se ha quedado dormido y yo me he puesto a escribir.\n¡Vaya vacaciones! ¡Y todavía no ha llegado agosto!