56243199 Consejos Para Preparar La Primera Comida Del Bebe | Leche | Carne\nCargado por Sandy Castaño\nguardarGuardar 56243199 Consejos Para Preparar La Primera Comida ... para más tarde\nHorario de Comidas Para Un Bebe\n6. Guía Reforzamiento SIMCE 8°\nHipocalórico Fundacion Gil Gayarre Pozuelo\nEquivalencias Nutri II Gaeta 1er Cuat 2014\nConsejos para preparar la primera comida del beb A los 6 meses de edad los bebs ya estn ms grandes y comienzan\na necesitar ms nutrientes adems de la leche materna. Recin a esta edad el beb puede identificar sabores, texturas y temperatura. Tambin es aqu cuando su estmago, riones, intestinos y dems rganos estn preparados para digerir y aprovechar la comida. Lo primero que se le puede ofrecer al beb es el tpico pltano de la isla aplastado. Tiene una textura y sabor agradables y es de muy fcil digestin. Los primeros das no se intentar que acabe grandes cantidades de comida, slo que se acostumbre a comer como los mayores, recuerde que ellos estn acostumbrados a una alimentacin lquida.\nLo siguiente que debe tener presente, es que sus comidas tienen que ser muy espesas, no debe darle sopas o cremas de verduras, por ms que stas contengan carne licuada o cereales. La consistencia de la papilla debe ser la de un pur de lo contrario tardarn en aceptar la nueva textura del alimento. No licue ni cuele los alimentos, aplstelos con un tenedor. Deshilache la carne o pquela en trocitos muy pequeos. Utilice para la comida del beb, los mismos alimentos que utiliza para el resto de la familia, slo seprelos antes de aderezarlos. No agregue sal a las comidas de los bebs. Sus requerimientos de sodio ya estn cubiertos con la leche materna y el sodio natural de los alimentos. Agregue 1 cucharadita de aceite vegetal crudo en el plato servido del beb. Si puede utilizar distintos tipos de aceites (oliva, girasol, nueces) an mejor. El aceite crudo le proporciona la energa extra que necesita para su crecimiento, as como para su desarrollo cerebral. No le ofrezca frituras ni gelatinas y otros dulces. Intente evitar los alimentos procesados, as como los alimentos que provocan gases (col, cebolla). No le de caf, t o gaseosas. Evite tambin la clara de huevo hasta el ao de vida, al igual que el pescado. No lo haga comer solo. Los bebs reaccionan mejor si ven que el comer es un hbito que todos practican juntos. Dependiendo del clima y la actividad fsica un beb de 7 meses, puede tomar unos 100 a 130 ml de agua al da. No necesita mucha porque la leche materna an le aporta lquido. No debe tomar el lquido junto con sus alimentos, ya que su barriguita es an muy pequea. Debe dejar pasar unas 2 horas entre la comida y el lquido o leche materna.\nA los bebes les gustan las comidas llamativas (todo entra por los ojos) Y a las madres apuradas, las comidas sencillas y nutritivas. Como bien dice el dicho Todo entra por los ojos los bebs no son una excepcin. Bebs de 6 meses de edad que recientemente se estn iniciando con la alimentacin complementaria de slidos, suelen costarle trabajo acostumbrarse a los nuevos sabores y sobretodo texturas de los alimentos slidos, que muchas veces rechazan no tanto porque no les gusten sino porque es algo nuevo. Ofrecerles un plato llamativo puede ser de gran ayuda para el beb. El color, el diseo de la presentacin del plato puede llamarles tanto la atencin que los invitar a comer. No se trata de hacer una obra de Picasso, sino de un diseo totalmente sencillo: una carita feliz, lneas intercaladas de comida, una flor, un sol, etc. Como ejemplo le damos la receta de un pur de papas acompaado con acelgas, con los cuales podr hacer estas figuras en el plato del beb y adems una fuente de fibra, hidratos de carbono, protenas, etc. CUATRO MESES Pur de zanahoria Picar la zanahoria o el vegetal elegido en trozos pequeos. O bien poner en un hervidor o en un colador sobre agua hirviendo y cocer al vapor unos 15 minutos, o hasta que estn tiernas, o bien poner en una olla, verter agua hirviendo encima hasta cubrir y cocinar 15 minutos, hasta que estn tiernas. Batir o aplastar con un poco de lquido de coccin o de agua hirviendo hasta obtener un pur. Servir un poco de pur en el recipiente del beb y ofrecer tibio. Poner el resto en cubiteras esterilizadas y congelar. BEBS DE 5 Y 6 MESES. La leche materna es el alimento exclusivo de los 6 meses de vida, pero en caso de recibir por indicacin mdica alguna leche de frmula pueden incorporarse algunas papillas antes de dicho perodo. Recuerde visitar los temas sobre Lactancia en Zona Peditrica. En este artculo daremos unas recetas que seguro ayudarn en el necesario paso hacia la alimentacin de semislidos y slidos. Los alimentos semislidos que su beb puede comer en este mes son los purs de verduras (papa, batata, zapallo, zanahoria); hacia el 6 (sexto) mes de vida se pueden combinar con carne cortada bien fina o hgado de vaca rallado. Tambin puede combinarse con pollo finamente cortado. Se aconseja agregar 2 cucharadas (tamao de las de t ) con aceite de maz. Recuerde que no se aconseja el uso de sal de mesa hasta el ao de vida y tampoco el uso de miel en los bebes menores de 1 (un) ao. Pur mixto con carne\nPur de frutas\nPapa: 1 pequea Zapallo: Un pedazo pequeo Carne: una cucharada sopera (cortada muy fina) Aceite de maiz: 2 cucharadas (tamao de las de t) En el pur mixto con carne se puede tambin usar Queso Crema (sin sal) para preparar el pur de verduras.\nManzana - Banana - Pera Jugo de Naranja. Los pur de frutas de manzana, banana o pera pueden preparase por separado o bien combinndolos entre s. Tambin es recomendable saborizar estos purs con jugo de naranja recin exprimido y una cucharadita\nRecuerde que su hijo/a puede presentar un rechazo natural ante la incorporacin de otros alimentos diferentes a la leche, siendo necesario repetir en das sucesivos hasta que el nio acepta estos nuevos alimentos. Los alimentos dulces siempre son bien aceptados debido a una tendencia natural y gentica hacia ese tipo de gusto. Con respecto a los alimentos salados, el nio ir incorporndolos a su dieta diaria. Se recomienda a esta edad 1 comida diaria. ALIMENTACIN DEL BEBE DE SEIS MESES Primera etapa: Los Cereales Los cereales para bebe son enriquecidos con hierro, le brindan a su bebe caloras adicionales, hidratos de carbono y algunas vitaminas y minerales. Ayuda a prevenir anemias y son una excelente eleccin hasta los 2 aos de edad. Se recomienda comenzar con cereales sin agregado de frutas o vegetales. Se prefiere el cereal de arroz (sin gluten) para limitar el riesgo de alergias. Luego puede elegir los cereales de cebada o avena si ve que su bebe ha tolerado bien el cereal de arroz. Para prevenir alergias elija los cereales a base de soja como ltima opcin.\nCuando empezar con el cereal luego que le bebe ha tomado su leche, una o dos veces al da, preferentemente en la maana (desayuno) y almuerzo o cena. Preparacin: Haga una pasta o papilla utilizando el doble de lquido (leche materna, leche de frmula o agua de acuerdo a la marca y tipo de cereal que compre o tenga disponible en donde vive) comparado a la cantidad de cereal seco. La papilla debe tener una textura intermedia, ni muy lquida ni muy espesa. Siempre observe las indicaciones y/o instrucciones presentes en la caja o recipiente del cereal que haya comprado. Los cereales siempre indican en su recipiente la edad del bebe para el cual son ms convenientes. Si bien este nmero no es absoluto y tiene leves diferencias segn sea el pas donde se comercializa el producto, son una buena gua de referencia. Siempre consulte al mdico de su beb para que le indique cual es ms conveniente para el perodo. Cantidad: Comience con a 1 cucharadita de cereal seco y mzclelo con 3 o 4 cucharaditas de lquido (tibio). Si el bebe acepta bien el cereal, incremente la cantidad de cereal de 1 a 3 cucharaditas. Al final del 1 ao la cantidad de cereal seco alcanzar gradualmente 125 a 175 ml ( a de taza) por da. Si el beb se rehsa a comer Si el bebe rechaza el cereal que le ofrece, no insista. Intntelo de nuevo en otra oportunidad por 1 o 2 das ms. Si contina rechazando el cereal, averige el porque. Puede ser que an su bebe no est listo para comer otras comidas o tal vez\nno le gusta ese tipo de cereal o puede tambin tener alguna alergia al mismo. Si piensa que su bebe est listo, entonces cambie el tipo de cereal.\nSegunda etapa: Vegetales y frutas Puede comenzar a darle vegetales a su bebe unos das despus del cereal, y luego siga con frutas. Las frutas y vegetales, no slo agregarn ms sabores a la nueva dieta del bebe, sino que aportarn caloras, vitaminas, minerales y fibra. Inclyalas todos los das.\nQu vegetales elegir? Para comenzar, elija zanahorias, zapallo o calabaza (zapallitos o calabacn), chauchas (vainas o judas verdes) y batatas (patatas dulces o boniato). Servirlos cocidos y hechos en pur. Ofrzcale a su bebe un vegetal nuevo por vez. Espere unos das (3 das) antes de introducirle a oro vegetal para as permitirle que se acostumbre a ese nuevo sabor. Al principio se recomienda darle vegetales en forma separada y no mezclados con otros. Cantidad: Inicie con 1 cucharadita de t (5 ml) de algn vegetal por comida (almuerzo y cena). Aumente gradualmente la cantidad de 5 a 15 ml (1 a 3 cucharaditas) hasta que est satisfecho. Nitratos y vegetales Algunos vegetales como la zanahorias, remolachas y espinaca contienen grandes concentraciones de nitratos. Las cantidades normales de nitratos que se encuentran en la comida y el agua no son dainos para la salud. Sin embargo, bajo ciertas condiciones, se convierten en nitritos, los cuales pueden alterar el transporte de oxgeno en la sangre. Esta transformacin es ms comn en bebes menores de 1 ao, especialmente antes de los 6 meses. En una dieta variada, los vegetales no proveen de suficientes nitratos como para causar complicaciones. Pero para prevenir, es mejor esperar hasta los 9 meses antes de introducir remolachas y espinacas, las cuales tienen la mayor concentracin de nitratos. Con respecto a las zanahorias, puede darlas al bebe. Igualmente, antes de los 9 meses es aconsejable desechar el agua de coccin de las zanahorias y usar agua fra del grifo para preparar el pur con la deseada consistencia. Qu frutas elegir? Comience con frutas como manzanas, peras, duraznos, ciruelas, damascos y bananas. Cocnelos y haga un pur. No agregue azcar. Con respecto a las bananas, elija las ms maduras y simplemente haga un pur. Al igual que con los vegetales, ofrzcale a su bebe una fruta nueva por vez. Espere unos das (3 das) antes de introducirle a otra fruta para as permitirle que se acostumbre a ese nuevo sabor. Al principio se recomienda darle frutas en forma separada y no mezcladas con otras.\nCantidad: Comience con a 1 cucharadita de t (3 a 5 ml) de fruta en pur por comida (almuerzo y cena) luego de haberle dado a su bebe los cereales y vegetales. Aumente gradualmente la cantidad de 5 a 15 ml (1 a 3 cucharaditas) hasta que est satisfecho.\nImportante: o al principio, elija purs de vegetales o frutas en forma separada, no los mezcle con otros o evite los purs o postres comerciales ya que muchas veces contienen tapioca, harinas o azcar. o no agregue sal ni azcar a la comida del bebe o luego de cada comida, ofrzcale a su bebe agua para permitirle la digestin y la hidratacin. Jugos de fruta Los jugos no son esenciales. Es preferible siempre saciar la sed de su bebe con agua. Los jugos al igual que las frutas contienen caloras, vitaminas y minerales pero nada de fibras. Puede darle jugos de fruta a su bebe cuando ya beba de una taza o vaso por s mismo. Nunca dar jugo en un bibern. No permita que su bebe beba jugo por un largo rato, an en vaso. Los jugos son naturalmente dulces y contiene cidos que pueden aumentar el riesgo de caries en los primeros dientes del bebe. Adems, el jugo no debe reemplazar las comidas o la leche, las cuales son esenciales para el crecimiento del bebe. Si quiere darle jugo, elija aquellos 100% jugo de fruta pasteurizado sin agregado de azcar. Comience con jugos de manzana o uvas, ya que son ms fciles de digerir. Cantidad: alrededor de los 7 meses, los bebes pueden beber entre 60 a 90 ml de jugo puro al da. Evite darle 1 hora antes de las comidas ya que pueden satisfacer su apetito. Un nio de alrededor 2 aos puede beber un mximo de 125 ml por da.\nTercera etapa: Carnes Luego de haber comenzado con los vegetales y frutas, comience a agregar carnes a la dieta. No darle carnes antes de los 6 meses de edad. Pero si se recomienda darle algn tipo de carnes antes de los 7 meses. Es decir, entre los 6 y 7 meses debe introducirle carne en su dieta diaria. Tal como la leche, la carne provee protenas como as tambin de vitaminas y ciertos minerales, especialmente hierro y zinc. Durante el primer ao de vida, el bebe necesita solamente una pequea cantidad de carne.\nQu carne elegir? Al principio puede darle pollo, pavo y cordero. Ms adelante comience con ternera, cerdo e hgado (servir hgado 1 vez por semana). Servir las carnes hechas en pur. Retire la piel de las carnes blancas antes de cocinarlas. Hirvalas en abundante agua en trocitos hasta que est tierna. Si quiere puede saborizar durante la coccin con cebollas, apio, y zanahorias. Bajo ningn concepto debe condimentar la carne, o incluir carnes ahumadas, salchichas o fiambres ya que estos productos contiene altas cantidades de sal, grasas, especias, nitratos y otros ingredientes que son perjudiciales para el bebe.\nCantidad: Comience con 3 a 5 ml ( a 1 cucharadita de t) al medioda. Luego puede ir aumentando la cantidad de 5 a 15 ml (1 a 3 cucharaditas) por vez, de acuerdo al gusto y apetito de su bebe. Haga un pur (descarte los vegetales que uso para cocinar) agregndole el caldo de coccin hasta obtener la textura deseada. No agregue sal.\nPURES (SEIS MESES A MS) Banana y Durazno Muy suave y saludable para su beb son la banana y el durazno. Por sus cualidades nutritivas, ya que son ricos en fibra, cido flico y vitamina C, y la facilidad de ser comprados en cualquier estacin del ao se lo presentamos en primer lugar. Pela un durazno pequeo y maduro, quite el carozo y pisa la mitad con media banana madura y picada. Papaya con Yogur La combinacin de la papaya con el yogur conforma una comida frutal y nutritiva que su beb no dejara de pedir. Fuertes en Beta caroteno, protenas y vitaminas B12 y C. Corta una papaya madura pequea por la mitad, quita las semillas, pela y pasa por la procesadora una de las mitades con 1 cucharada de yogur sin sabor ni endulzantes. Aguacate y Banana La banana y el aguacate proveen a su beb de fibra, cido flico, vitamina B12, C y E. Dada la facilidad de hacer pur de aguacate y banana con solo un tenedor, encontrara en ste un muy buen aliado. Pisar un cuarto de aguacate pequeo con media banana pequea y madura y 1 o 2 cucharadas de leche. Podras reemplazar el pltano por pulpa de media papaya; la leche es opcional. Ciruela y Pera No tan popular pero nutritivos por ser fuentes de fibra y vitamina C, la ciruela y la pera hacen un delicioso pur instantneo. Pele la ciruela y quite el carozo. Cortalo en trozos y aplstalo junto con una pera madura y blanda pelada, sin semillas. Mango y Banana Fuertes en beta caroteno y vitamina C al mango y la banana hacen un dulce pur instantneo. Licua la pulpa de un cuarto de mango pequeo con media banana pequea y madura. Papaya y Pollo La papaya y el pollo son fuentes de beta caroteno, fibra, protenas y vitaminas del grupo B. Corta una papaya pequea madura por la mitad, quite las semillas, pelala y pise una mitad con 40g de pollo cocido deshuesado. Estofado de carne (a partir de 6 meses) Tu hijo necesita protenas para crecer, carbohidratos y grasas para tener energa y frutas y vegetales para obtener vitaminas y fibra. Por esto, es importante ofrecerle una dieta balanceada. Hacia el final del primer ao de vida, los bebs bsicamente pueden comer lo mismo que el resto de la familia con una diferencia: menos cantidad de sal y azcar.\nIngredientes Para preparar 2 tazas y media de estofado\nPreparacin Precalienta el horno durante unos 10 minutos. Pela la zanahoria, las papas y la cebolla. Coloca los vegetales en una cacerola. Limpia bien la carne, qutale toda la grasa que veas y crtala en dados con un cuchillo muy afilado. Vierte la carne sobre las verduras e incorprale el agua. Pon a cocinar la mezcla hasta que hierva. Una vez que hirvi, tapa la olla y djalo cocinar a fuego lento durante una hora ms. Antes de apagar el fuego, chequea que las verduras estn bien cocidas. Tritura la mezcla con un procesador o a mano hasta obtener la textura y consistencia deseada. Vierta un poco de pur en un recipiente. No olvides chequear la temperatura de la comida antes de ofrecrselo a tu beb. No conserves este plato ms de 24 horas, aunque est en la heladera. S lo puedes conservar en el freezer, debidamente cerrado. Puedes reemplazar la zanahoria por cualquier otro tubrculo o verdura en general que ya le hayas ofrecido a tu pequeo. Estofado de pollo (ms de 6 meses) Un verdadero festival de sabores y texturas. Este primer estofado de pollo para tu beb le dar la oportunidad de combinar el suave y delicado sabor del pollo desgrasado con el puerro y otras verduras. Puedes servrselo triturado o en pedacitos, depende si tu hijo est acostumbrado a masticar la comida o si todava necesita la consistencia de papilla para comer slidos. Univision Online Ingredientes Para darle pollo a tu beb 1 cucharada de aceite vegetal debes quitarle bien la grasa 00 g de zanahoria picada 60 g de puerros cortado en rodajas. Slo la parte blanca 75 g de pechuga de pollo cortada en trozos 250 g de papas picadas 75 g de nabos picados Esta receta es muy nutritiva dada su rica fuente de betacaroteno, cido flico, protenas y vitamina A. De muy fcil preparacin, esta receta de estofado de pollo para 6 personas se prepara en 10 minutos y toma slo 22 minutos para su coccin. El estofado de pollo se puede congelar. Pero se recomienda descongelar en fuego sobre hornalla, en una olla a bao Mara, es decir colocando el recipiente adentro de una olla con agua hirviendo. Sin embargo, dada su facilidad, muchos padres favorecen la utilizacin del microondas. En este caso asegrese de revolver bien los alimentos ya que los microondas calientan en forma irregular las comidas y puede quemar al beb El pollo es un alimento ideal para los bebes dado su sabor delicado y textura suave. El estofado de pollo, que combina al ave con vegetales de raz, es un alimento muy completo para su beb de entre 6 y 9 meses. Su sabor combina la carne del pollo con un sabor dulzn proporcionado por los vegetales.\n175 gs de papas 225 gs de zanahoria 1/4 de cebolla 175 g de carne para estofar 300 milmetros de agua\nPreparacin Su fcil preparacin consta de dos pasos: En el primero debes calentar el aceite vegetal en una olla, echar la zanahoria y el puerro, y cocinar unos 6 minutos, hasta que estn tiernos. Luego debes colocar el pollo y saltearlo hasta que se dore, teniendo cuidado de darlo vuelta en varias ocasiones para que no se queme su delicada carne. En la segunda etapa debers aadir los nabos y la papa y las cubrirs apenas por encima con agua hirviendo. Luego tapa la olla y dejala cocinar por 15 minutos, o hasta que est todo tierno y bien cocido. Licua el pollo, los vegetales y el caldo que se ha creado hasta obtener la consistencia adecuada. Si esta comida es para bebes mayores a los 9 meses de edad, srveselos directamente sin licuar, siempre y cuando prestes mucha atencin a tu hijo y no permitas que se atragante. Sopa de pollo de la abuela (6 meses) La famosa sopa de pollo llega a la mesa de tu beb. Esta receta simple se realiza utilizando pollo fresco como base. Puedes ofrecrsela con cuchara, pitillo o como pur de consistencia bastante liviana. Ingredientes 1 pollo grande trozado en 8 piezas 2 litros y medio de agua 2 cebollas grandes 3 zanahorias 2 puerros 1 tallo de apio 2 ramitas de perejil 2 cubos de caldo de pollo Preparacin Corta el pollo en trozos y scale bien la piel y la grasa. Coloca el pollo en una olla y cbrelo con agua. Pon la olla a cocinar lentamente. Agregar el resto de los ingredientes, tapar y cocinar lentamente unas 2 horas. Controlar ocasionalmente y agregar ms agua si fuera necesario. Retirar el pollo. Deshuesar y reservar la carne, poner los huesos en la olla y cocinar una hora ms. Retirar del fuego y dejar enfriar. Dejar la sopa en el refrigerador por lo menos 4 horas o durante toda la noche para que se forme una capita de grasa arriba. Retira la capa de grasa y pasa la sopa por un colador. Si deseas, puedes preparar un pur con el pollo y los vegetales que sacaste de la sopa o mezclar un poco de caldo con trocitos de pescado y verduras. Puedes incluir otras verduras, tubrculos y sobre todo cualquier vegetal que a tu hijo le guste. Esta sopa puede ser congelada en porciones para obtener un mayor rendimiento. Para el resto de la familia, puedes hervir unos fideitos y agregarlos a la misma sopa. Cuando incorpores los hidratos de carbono a la dieta de tu beb, los fideos pueden ser parte de su sopa tambin. Aunque tu hijo haya comenzado a comer alimentos slidos hace poco y come mucho ms seguido que los adultos, sta es una buena etapa para hacer coincidir las comidas familiares con las de tu pequeo. Acrcale su sillita de comer a la mesa familiar para que pueda compartir la hora de la comida. As aprender a que la hora de la comida es una ocasin social y entretenida, adems comer y saciar su apetito. Photodisc Invita a tu hijo a formar parte de la mesa familiar\nLa alimentacin del bebe: 7 a 9 meses A los 7 meses su bebe puede probar algunas comidas de diferentes grupos, aprender de sabores y texturas, lo que es muy importante a la hora de comer. Si su bebe no tiene dificultades en tragar la comida, puede hacer purs con pequeos pedacitos o pisar los vegetales o frutas con un tenedor. A la edad de 8 a 9 meses, aliente a su bebe para que coma pequeos trocitos de comidas blandas como vegetales bien cocidos o frutas bien maduras. An si su bebe no tiene dientes, el puede masticar con sus encas. Igualmente, siempre vigile que no se atragante con la comida. Leche Durante el primer ao, la leche materna o la leche de frmula enriquecida con hierro son la base de la dieta del bebe. A la edad de 6 o 7 meses, el consumo diario del bebe comenzar a disminuir gradualmente ya que comienza con comida complementaria. Cereales Se recomienda dar cereal para bebe enriquecido con hierro todos los das. Le puede ofrecer cereales mixtos o a base de soja. Alrededor de los 9 meses, su bebe debera comer en el desayuno, alrededor de 125 ml de cereal (1/2 taza de cereal seco) mezclado con leche materna, de frmula o agua. Ya no es necesario servir cereal para la cena. Vegetales Su bebe ya come algunos vegetales. Es un buen momento para agregar otros como coliflor, brcoli, esprragos, arvejas, papas (patatas), choclo (maz), repollitos de Bruselas y aguacate (palta). Trate de hacer purs de textura ms gruesa (no tan molido). Para aumentar los sabores puede mezclar los distintos vegetales. Alrededor de los 8 o 9 meses, mientras le da de comer, puede cortar en cubitos los vegetales y estimular al bebe a que coma por s mismo. Frutas y jugos Agregue ms frutas a la dieta del bebe como anan (pia), pasas de ciruelas, mandarinas (tangerinas) y melocotn. Mezcle aquellas que ya ha probado el bebe de acuerdo a su gusto. Gradualmente, ofrzcale la frutas molidas con un tenedor y luego en cubitos (cocidas o bien maduras) para que el mismo las coma con sus dedos. Frutas como frutillas, frambuesas, arndanos o moras deben estar en forma de pur y luego pasarlas por un colador para sacarles las semillas y piel. Para evitar disminuir el apetito del bebe, no le de ms de 60 a 90 ml de jugo al da. Si se lo\nda, que sea en vaso o taza. Siempre es preferible darle agua. Nunca le de jugos antes de ir a dormir (para prevenir caries de la infancia). Yema de huevo Trate de darle yema de huevo a su bebe luego de haber probado las carnes. Debe estar perfectamente cocida, nunca cruda o a medio punto porque puede producir alergias. Para separar fcilmente la yema de la clara, es conveniente hacer un huevo duro. Cantidad; comience con 1 cucharadita de yema (5 ml) mezclada con un poco de leche o la puede agregar al cereal o al pur de vegetales. Aumente la cantidad gradualmente hasta un mximo de 3 yemas por semana. Espere a que tenga 1 ao para darle el huevo entero, ya que la clara (la parte blanca) es ms alergnica.\nLegumbres y tofu Para reemplazar a la carne, puede darle legumbres o tofu. Las lentejas rojas o verdes son las ms fciles para hacer pur. El tofu de consistencia blanda puede hacerse pur y mezclarlo con vegetales. Pescado El pescado es una comida muy completa. Contiene protenas y cidos grasos esenciales. Puede ofrecerlo luego de algunas semanas de haber probado las otras carnes. Ahora, si el bebe tiene alguna alergia alimentaria o si algn miembro de la familia las sufre, no le de pescado hasta cumplidos los 3 aos de edad. Los mariscos (langostinos (gambas), langosta o cangrejo) tienen un alto riesgo de producir alergias. Evtelos hasta que su bebe tenga 1 ao o recin a los 4 aos si existen alergias en la familia. Qu pescados elegir? Puede darle una gran variedad de pescados. Pescados de agua salada como merluza, abadejo, bacalao (no en salmuera), lenguado, trucha o rabadallo. Algunas especies de pescados pueden tener contaminantes, recomendndose evitar su consumo. No consumir pez espada, tiburn o atn ms de una vez al mes. Evite lubina, pez lucio y la trucha de lago (trucha gris). Puede ser pescado fresco o congelado. Evite los pescados enlatados ya que contienen ms sodio. Si se puede usar atn y salmn enlatado sin sal. Cocine el pescado en caldo, en leche o en el microondas sin agregarle sal. Squele todas las espinas (hueso). Haga un pur con el lquido de coccin. Nunca le de pescado crudo ya que los bebes son ms sensibles a los parsitos que puedan contener.\nLa alimentacin del bebe: 9 a 12 meses A esta edad su bebe intenta o bien ya est comiendo con sus dedos. Anmelo, ya que est aprendiendo a alimentase por s mismo. Se est volviendo cada vez ms independiente. Es una buena idea darle de su comida en pedacitos. Siempre vigile que no se atragante con la comida. Es probable tambin que en partes de esta etapa su bebe coma algo menos. No se preocupe y no le insista. Su bebe sabe bien cuando est satisfecho y cuando no. Durante esta etapa, su beb puede expandir un poco ms el horizonte de sabores y texturas. Para ello, puede incluir los siguientes alimentos: Leche La leche, por sus propiedades nutricionales contina siendo parte fundamental e importante para la dieta del bebe. Si est bebiendo leche materna, amamntelo las veces que usted quiera. Si toma leche de frmula, asegrese que el beb beba lo suficiente como para satisfacer sus necesidades, lo cual equivale a 750 ml (25 onzas) por da. Para comenzar a ofrecerle leche entera de vaca (leche con un tenor graso del 3.25%) es recomendable esperar hasta que cumpla los 12 meses. Lo mejor suele ser incorporarla gradualmente. Primero reemplace parte de la leche materna o la frmula, con leche de vaca. En cada toma de leche, vaya reemplazando cada vez mayor proporcin de las otras leches por leche vacuna. Debido a la alta cantidad de protenas y minerales que contiene la leche de vaca, no debe darle ms de 900 ml al da. Yogur Alrededor de los 9 o 10 meses, ya puede agregar yogurt a la dieta de su bebe. A esta edad una porcin equivale a 75 ml (1/3 taza). Se recomienda yogur natural (sin sabor a fruta y sin azucar), al cual puede agregar frutas en pur o frutas frescas en trocitos. Evite los yogures bajos en grasa o desnatados. No debe considerar como yogur a los postres Minigo o petit Danone, o Danonino. stos son quesos con frutas. Si bien contienen ms protenas y calcio que el yogur, tambin contiene fruta con mucha azcar. Estos, puede darlos al beb a partir de los 12 meses. Quesos A los nios normalmente les gusta el queso. Comience a drselo cuando tenga entre 9 y 10 meses. Empiece con 30 a 60 ml (2 a 4 cucharaditas) de quesos blandos como el cottage, la ricota o el queso quark. Luego le puede dar quesos blancos (Cheddar, Mozzarella, etc.) rayados o en fetas muy delgadas. Una porcin equivale a 15 gramos (1/2 onza). Carnes y pescados\nSu bebe necesita pequeas porciones de carne o alternativos de carne en el almuerzo y cena. La porcin equivale a 15 a 30 ml ( 1 o 2 cucharadas). Si no le gusta la carne roja, dle carnes blancas (pollo) y pescado ms seguido. Reemplace la carne por huevos, legumbres o tofu. Legumbres y tofu Al igual que el tofu, las legumbres como los garbanzos, lentejas y porotos (judas) son muy nutritivas. Pueden reemplazar a la carne de vez en cuando. Las legumbres deben estar bien cocidas y hechas en pur. Una porcin equivale a 30 a 60 ml (2 a 4 cucharadas). El tofu tambin puede reemplazar a la carne. Se le puede agregar a los vegetales para mejorar su sabor. Una porcin equivale a 30 gramos (1 onza).\nHuevos enteros Cuando su bebe tenga 1 ao, ya le puede dar huevos enteros. Los puede servir en forma de huevo duro, revueltos o en omelette. Son prcticos de hacer y fcil de digerir. Puede servirle 3 huevos enteros por semana o ms en el caso que no coma mucha carne. Vegetales y frutas Puede darle vegetales bien cocidos y cortado en cubitos. No agregue sal. Srvale tanto en el almuerzo (comida) como en la cena. Ahora ya le puede dar espinacas y remolachas. Tambin puede incorporar comidas cocinadas con tomates y cebollas. La fruta, cortada en cubitos, debe drsela al menos 2 veces al da, como postre o snack (tentempi): uvas en cuartos, pedacitos de naranja o mandarina y manzana levemente cocidas o rayadas. Le puede dar a su bebe no ms de 60 a 90 ml de jugo de fruta rico en vitamina C. Productos variados Una vez que su bebe comenz a comer con sus manos, le puede dar tostadas, pan pita, diferentes panes, galletitas sin sal, y toda clase de pasta, ya sea sola o con un poco de salsa. Si elige arroz, que sea de grano corto y pastoso (con glten o sobre cocido) para prevenir que el bebe se atragante. Srvale estos productos tanto en el almuerzo (comida) como en la cena. Una porcin equivale a o rodaja de pan y entre 30 a 50 ml (2 cucharadas a de taza) de arroz o pasta cocidas. Contine con el cereal en el desayuno hasta por los menos los 2 aos de edad. Su bebe necesita cereales para cubrir sus necesidades nutricionales de hierro. Snacks (tentempis) Los snacks deben ser nutritivos pero en pequeas porciones. Se los puede dar 2 horas antes de la comida. Ofrzcale pedacitos de frutas, queso, yogur o cubitos de pan tostado. Tambin puede darle leche o jugo de frutas. Siempre srvale agua. No le de caf, t u otras bebidas. Su bebe no necesita chocolate, patatas fritas, caramelos ni bebidas gaseosas ya que estas tienen poco aporte nutricional y mucho azcar por tanto promueven la aparicin de caries.\nLa alimentacin entre 1 y 2 aos de edad Lic. Marcela Licata - zonadiet.com A esta edad, el nio ya puede comer todo tipo de alimento, a partir Este perodo de la del ao de vida ya se le puede dejar de dar el pecho o leche de vida resulta de vital formula, y comenzar a combinarla con leche de vaca, hasta importancia para completamente dar solo leche vacuna. adquirir hbitos Pasado el ao de vida, el nio ya no necesita ser amamantado, ni saludables debe beber leche de frmula, debe beber leche de vaca. La leche de vaca que debemos ofrecer al nio tiene que ser entera, puesto que necesita de las grasas para crecer y desarrollarse normalmente hasta al menos los dos aos de vida. La cantidad de leche diaria a esta edad oscila entre los 500cc y 700cc. Lo ideal es que dejen el bibern para pasar a tomar en vasito o taza. Pasado el ao de vida el bibern no es adecuado por las siguientes razones: riesgo a padecer obesidad: segn estudios realizados, los bebes que toman varios biberones al da de leche con otros ingredientes aadidos, tienen ms posibilidades de ser obesos. Las caloras que aporta el bibern ms las comidas diarias son ms de las que necesita. falta de apetito: el bibern tomado cerca de las comidas principales disminuye el apetito del nio, generando conflictos. anemia: el exceso de calcio que se toma con la leche interfiere en la absorcin de hierro, compite con el mismo produciendo anemia caries de bibern: es primordial evitar dar el bibern por la noche y en la cuna o cama, ya que los restos de leche que permanecen en la boca del nio daan los dientes generando caries. Aadir azcar o miel, tampoco es adecuado, ya que adems de perjudicar la salud bucal, se agregan caloras extras que su hijo no necesita. As mismo, favorece las maloclusiones dentarias y anomalas en el paladar. Cuanto mas temprano le ensee a su hijo beber la leche en vaso, ms fcil ser quitarles el bibern. Raciones y alimentos adecuados El nio ya puede comer de todo y hay que tratar de ofrecerle una variedad de alimentos nuevos. Lo normal es que a esta edad coman tres comidas principales (desayuno, comida y cena) y dos meriendas. Pero es importante aclarar que el apetito de un nio no es igual cada da. Por cierto su apetito es muy irregular. Por ello, se debe vigilar la calidad del alimento y no tanto las cantidades.\nPuede reemplazar parte de la leche con productos lcteos. Por ejemplo, una porcin de yogur (125 gr.) preferentemente plano sin azcar agregado, o 30 gr. de queso reemplazarn aproximadamente 150 ml. de leche. Esto, como mencionamos antes, es para satisfacer sus necesidades diarias de vitamina D. El bebe/nio debe tomar entre 500 a 700 ml de leche por da. En cada comida, srvale productos de grano o cereales como pan, pasta, arroz, etc. Contine con el cereal en el desayuno (125 a 175 ml o a de taza), ya que le provee hierro. Y recuerde que el cereal no debe tener azcares aadidos. Ofrzcale al menos, 2 porciones de vegetales crudos o cocidos al da. Lo mismo con las frutas. Una porcin de frutas es aproximadamente (media) taza. Contine con las legumbres (1/4 taza) y las carnes (50 a 100 gr). A esta edad su nio, debe comer 2 porciones de carne o alternativos al da (huevo entero, legumbres, tofu). Tambin resulta muy sano para su hijo, realizar al menos alguna de las comidas principales en familia, ya que aprenden todo aquello que hagan los mayores, y ser ms fcil que prueben alimentos nuevos. Mientras los nios comen, al ser tan pequeos, se los debe vigilar constantemente, por si se atragantan. Deben evitarse los alimentos o preparaciones, muy condimentadas, picantes, saladas o azucaradas. Ejemplo de men para nios de entre 1 y 2 aos Desayuno lcteos: 120 cc (1/2 taza) de leche de vaca entera cereales: 60-120 cc (1/4 a taza) de cereal con hierro sin azcar frutas: taza de manzana en cubitos Colacin de media maana lcteos: 1 unidad de yogur entero cereal : rebanada de pan integral Comida o almuerzo vegetales: 120cc ( taza) de ensalada de zanahoria y tomate con aceite de oliva protena : 80-100 g de pollo a la pancha frutas: taza de pltano en rodajas Colacin a la tarde o merienda lcteos: 1 unidad de yogur entero o 30 g de queso fresco cereal o fruta : taza de pera cortada en cubitos o 1 rebanada de pan integral con 1 loncha de queso (si no se lo usa como lcteo) Cena cereales: 90-100g ( taza) de pasta con queso rallado protena: 1 unidad de huevo en tortilla vegetales : 60-100g ( taza) de espinacas hervidas o rehogadas La mejor manera de saber que su hijo tiene el peso adecuado, es llevndolo al pediatra, pesarlo y ver en que percentil (tablas o curvas de crecimiento) est ubicado. Si el nio se encuentra entre el percentil 85 y 95 o ms, se considera que tiene obesidad, por lo cual, se debe vigilar adems de sus comidas, las actitudes ante la misma. No se le debe dar a los nios chucheras, golosinas o alimentos snacks y no premiar o castigar con dulces. Se debe concientizar a toda la familia. A esta edad no se habla de dietas, ya que pueden impedir su correcto desarrollo y\ncrecimiento, por lo que debemos brindarle alimentos nutritivos y saludables, que no se excedan en las caloras. Este perodo de la vida resulta de vital importancia para adquirir hbitos saludables.\nCOMPOTAS Para preparar las compotas para los bebs de preferencia no se le debe agregar azcar en la preparacin; cmo podemos lograrlo, pues utilizando frutas de estacin maduras que cuentan con la dulzura necesaria para esta deliciosa compota que tambin puede consumir toda la familia. La mejor poca para conseguir manzanas dulces es en otoo. Una compota de manzanas es ideal para iniciar la alimentacin slida del beb, adems de sus propiedades nutritivas es un excelente digestivo, elimina las toxinas del hgado, favorece la actividad intelectual, fsforo, potasio, vitaminas del complejo B, vitamina E y C Receta para bebs a partir de 4 meses COMPOTA DE MANZANA 1 manzana litro de agua aproximadamente 1 raja de canela para aromatizar Corta la manzana en 6 partes iguales (gajos), qutale la parte central de las semillas y colcalas con su cscara en una ollita con agua hasta que las cubra (aproximadamente litro). De ser necesario agregar ms agua Djalas en el fuego hasta que se pongan tiernas, luego retralas del fuego, las manzanas estarn cocidas pero firmes, por lo que podrs desprender fcilmente la cscara de la pulpa. La pulpa debes pasarla por el procesador con la ayuda del lquido de coccin para lograr la textura adecuada para el beb, mientras ms pequeo el beb debers mantenerla ms tiempo en el procesador, a manera que tu hijo vaya creciendo podr tener una textura menos pareja hasta que puedas hacerla simplemente aplastando la pulpa con un tenedor. CALDO DE ZANAHORIAS, CEBOLLA Y ARVERJAS Receta para bebs a partir de 4 meses Rinde 4 porciones 200 gramos de arvejas picadas. 2 zanahorias picadas en rodajas 1 cebolla blanca chica picada (la roja tiene sabor y olor ms intenso) 2 ramitas de perejil 1 litro de agua Colocar el agua en una olla junto con todos los vegetales y hervirlos a fuego lento durante 45 minutos. Luego colar el caldo en un colador colocando una gasa para que los restos pequeitos de vegetales no pasen al caldo. Si desea engrosar la consistencia del caldo, puede agregarle harina de arroz. Cuando el beb est ms grande puede procesar los vegetales y hacer una papilla. Puede separar la parte que consumir el beb y el resto congelarlo en porciones separadas. Receta para bebs a partir de 6 meses. COMPOTA MIXTA 1 membrillo mediano\n1 manzana 1 pltano 1 durazno 2 guindones grandes Ans, canela Colocar en una olla todas las frutas peladas y cortadas en trozos con agua necesaria para que pueda hervir, si se seca el lquido aadir un poco ms de agua, pero debes hacerlo de a pocos para mantener un caldo concentrado. Cuando la manzana y el durazno estn cocidas retirar la olla del fuego. Colocar las frutas en la procesadora con un poco del caldo de coccin para obtener la compota que debe tener una textura espesa como de un pur PURE DE PAPAS CON ACELGAS Receta para bebs a partir de 6 meses Rinde 4 porciones 400 gramos de papa. 100 gramos de acelgas (slo hojas, sin tallos) Leche (cantidad necesaria dependiendo de la textura que se desea) 2 cucharadas de aceite vegetal. Llevar al fuego una olla con agua, sal y las papas, cuando rompa el hervor baje el fuego y cocine durante 20 minutos o hasta que las papas estn cocidas (el tiempo depende del tipo de papa y el tamao de la misma) puede verificar introduciendo un palito en la papa, si ingresa con facilidad hasta el centro, estar listo. Escurrir las papas, pelarlas y pasarlas por el pasapur. Colocar una olla en el fuego bajo, agregar el aceite, las papas y la leche poco a poco hasta conseguir la consistencia deseada, sazonar con un poco de sal. Lave bien las hojas de acelga y cocnelas al vapor hasta que estn tiernas, picarlas y con ellas hacer la decoracin del plato.\nDocumentos similares a 56243199 Consejos Para Preparar La Primera Comida Del Bebe\nCristhian González Cuellar\nMás de Sandy Castaño\nColores Adecuados Para Cada Tipo de Piel\n104359362 Revista VANIDADES Novias Agosto 2012\nmanual colegio rafael bernal en bogotá\nLa Magia del Lenguaje en la formacion de los niños\nTest Proyectivo H T P\nSemana 13 Escolar


Encuesta patio de recreo\nSeguimos con la unidad de Clown y expresión corporal. Estamos creando nuestro propio payas@, que no deja de ser una versión de nosotros mismos. Hemos empezado pensando un nombre.\nEn esta sesión hemos experimentado la ternura del payaso. Pello utilizamos calidades de movimiento, más lentas y ligeras. El pañuelo es un material que nos ayuda a conectar con esta parte más sutil y sensible de las emociones.\nHoy hemos hecho una pequeña salida al parque ¨Los Olivos¨con l@s de 4º de primaria.\nAntes de salir debemos recordar pautas de prevención y aspectos a tener en cuenta. Es una salida corta que no requiere gran planificación pero nos sirve como introducción a conceptos de senderismo.\nUna vez en el parque hemos trabajado técnicas de escalada y otras habilidades que nos ayudan a desarrollar la fuerza, resistencia muscular y el equilibrio.\nConectando con el proyecto de Ciencias estamos valorando cómo solucionar el problema de la basura en el camino de al lado del colegio. La verdad es que es una lástima que no sepamos cuidar nuestro entorno natural.\nUn vídeo que me han pedido los alumnos que cuelgue\nOs dejo un enlace muy interesante sobre lo que es un payaso\nEn Educación Física hemos empezado dos mini proyectos paralelos.\nPor un lado vamos a trabajar el impacto de la actividad física en la naturaleza y como contribuir a su conservación a la hora de practicar actividades como escalada o senderismo.\nHemos empezado a practicar qué es eso de subir en vertical. Como se necesita mucha fuerza y flexibilidad también jugamos a juegos que desarrollan estas cualidades físicas.\nPor otro lado, paralelo al proyecto de Aprendizaje-Servicio ¨Abre los ojos¨ hemos empezado una unidad de clown que hemos llamado CLOWNTAGIOSOS. Esta asociación de Zaragoza se dedica a formar payas@s que van al hospital a visitar a niños y niñas para hacerles sentir un poco mejor.\nNosotros hemos empezado a practicar cómo nos podemos expresar con nuestro cuerpo.\nPoco a poco veremos si nos podemos convertir en payas@s contagiosos de cosas buenas y ver la manera de aportar nuestro granito de arena.\nAquí poniendo caritas de enamorad@s\nUn poco aburrid@s en clase\nAterrad@s por los ex…


Ministro Elice propone un “pacto de unidad” en defensa de las comunidades nativas - La Razón\nJunto a los titulares de Justicia y Derechos Humanos, del Ambiente y de la Mujer y Poblaciones Vulnerables, se reunió con defensores de Derechos Humanos de las comunidades indígenas de Ucayali.\nEl ministro del Interior, José Elice, consideró importante establecer un “pacto de unidad” y una “red de confianza” entre todos los sectores involucrados en el bienestar de las comunidades nativas de nuestra Amazonía.\nAsí lo propuso durante la reunión sostenida en la región Ucayali con líderes indígenas defensores de los Derechos Humanos, en la que también participaron los ministros de Justicia y Derechos Humanos, Eduardo Vega; del Ambiente, Gabriel Quijandría; y de la Mujer y Poblaciones Vulnerables, Silvia Loli.\n“Es fundamental la creación de una red de confianza entre todos. Un pacto de unidad es lo que nos llevará al éxito. Sigamos cultivando esa cercanía entre la comunidad y sus autoridades”, sostuvo durante la cita realizada en Pucallpa.\nAsimismo, el titular del Mininter precisó que se busca concretar acciones reales en pro de la defensa de los derechos de las comunidades nativas, lo que representa una prioridad del Gobierno de emergencia y transición que lidera el presidente Francisco Sagasti.\n“Estamos trabajando para seguir elevando los estándares de seguridad en Ucayali. Tenemos una política antidrogas que viene operando con éxito y seguimos firmes en la lucha contra la corrupción y el crimen organizado en el país”, manifestó.\nEn ese sentido, recordó que el Poder Ejecutivo aprobó un Decreto Supremo que establece un mecanismo para dar seguridad a las comunidades nativas, al que pronto se sumará su debido protocolo y se asegurará el presupuesto para su puesta en marcha.\nDe igual forma, el ministro Elice remarcó que la PNP promoverá el ingreso de los miembros de comunidades indígenas a las escuelas de formación policial, lo que se traducirá en un reforzamiento de la seguridad en los territorios de las comunidades indígenas.\nPor su parte, el ministro de Justicia y Derechos Humanos, Eduardo Vega, aseguró a los líderes indígenas que desde los distintos sectores involucrados se busca darles tranquilidad en su propio territorio. Asimismo, refirió que dicho mecanismo intersectorial contará también con la participación del Poder Judicial y Ministerio Público.\nTras la reunión con defensores indígenas se llevó a cabo la mesa de trabajo regional sobre la situación de las y los defensores indígenas de la región Ucayali. Ambas citas sirvieron para conformar la red para la alerta sobre ataques y amenazas contra defensores indígenas y adoptar acuerdos en favor del entorno más seguro para las actividades de personas defensoras de derechos de los pueblos indígenas.\nDurante la jornada también participó el viceministro de Seguridad Pública del Mininter, Nicolás Zevallos; el gobernador regional de Ucayali, Francisco Pezo, y el presidente ejecutivo de Devida, Fidel Pintado; entre otras autoridades.\nArtículo anteriorFrente Amplio se reunió con Vladimir Cerrón antes de firmar acuerdo con Castillo\nArtículo siguienteSe aprueba ley de reducción de pensiones universitarias\nTres fallecen ahogados en el lago Titicaca\nNestlé se pronuncia luego del suceso con panetón D’Onofrio


Desvelado el casting de voces de lo nuevo de 'Masters del Universo'\nDesvelado el casting de voces de la nueva versión animada de ‘Masters del Universo’\nArtículo publicado en Noticias Series en 15 febrero, 2020 por Furanu\nLa versión de Kevin Smith para Netflix continúa su producción\nLa expectación por ver y tener material de la nueva versión de He-Man y sus Masters del Universo es máxima para aquellos que jugamos con los muñecos de Mattel, disfrutamos de sus mini cómics, nos embobamos frente al televisor con la serie de Filmation e incluso ilusionamos con la película de Dolph Lundgren. Aún queremos ver alguna imagen salida de la factoría de Powerhouse Animation (‘Castlevania’) pero la novedad de momento va por otros derroteros.\nComo anunciamos este verano, Kevin Smith está manos a la obra con esta nueva serie que de parece que definitivamente se titula ‘Masters of the Universe: Revelation’ y que va a parte de la nueva película que empieza a rodarse este verano. Para dar voz a los míticos personajes de Eternia han decidido escoger a actores famosos, a los que tenemos ciertas personalidades asignadas. Una estrategia habitual y que tiene además para Netflix algún nombre en común con otras series como ‘Cristal Oscuro’.\nAsí pues de nuevo Mark Hamill pondrá voz a un cadavérico villano siendo Skeletor. Volverá con las intrigas palaciegas una de nuestras Lanister preferidas pues su secuaz Evil-Lyn tendrá la voz de Lena Headey. Para el héroe de la historia han escogido una voz joven y varonil como la de Chris Wood, el Mon-El de Supergirl. La archiconocida por Buffy Cazavampiros Sarah Michelle Gellar será Teela, protectora de Eternia y amiga de He-Man. Stephen Root, a quien acabamos de ver en ‘El escándalo’ interpretará a Battle Cat, la fiel montura de He-Man. Liam Cunningham se hizo famoso por su Davos de ‘Juego de Tronos’ y ahora volverá a ser un consejero real y hombre de armas siendo Man-At-Arms. Susan Eisenberg acostumbrada a doblar a Wonder Woman ahora hará de la hechicera protectora del castillo de Grayskull. Eso en cuanto a los personajes principales.\nPero hay muchos más actores famosos interpretando a icónicas criaturas de la colección de muñecos. Alan Oppenheimer, quien ponía voz al Skeletor original ahora será Moss Man, el hombre cubierto de musgo. La hija del director, Harley Quinn Smith, a quien hemos visto en ‘Érase… una vez en Hollywood’ interpretará a la guerrera Ileena, amiga de Teela e hija del sabio Zicran. Un amigo tan íntimo de Kevin Smith como Jason Mewes será la mofeta humanoide llamada Stinkor. Un clásico del cine de serie B como Tony Todd doblará a otro de los esqueletos que ha protagonizado las pesadillas nocturnas de algunos, el nocturnamente reluciente Scare Glow. El actor de ‘The Office’ Diedrich Bader será los personajes del Rey Randor y Trap Jaw. El famoso Beast Man estará doblado por un experto en cine de animación como Kevin Michael Richardson. Griffin Newman de ‘Vinyl’ se va a enfundar el gorro y la túnica del mago Orko. Si visteis ‘Supernatural’ conoceréis a Tiffany Smith quien dará vida a Andra con sus cuerdas vocales. Uno de los personajes más antiguos, como Tri-Klops estará presente en la serie y le pondrá voz Henry Rollins (‘Johnny Mnemonic’). Rescatamos a la que fue Batgirl en su día, Alicia Silverstone para doblar a la reina Marlena. Justin Long el actor de ‘La jungla 4.0’ se ha ganado el personaje de Roboto. Phil LaMarr, la voz de Samurai Jack, es el encargado de dar vida al anodino hijo de He-Man, He-Ro. Cree Summer, otra experta dobladora con más de 300 títulos en su haber, será la Sacerdotisa. Kevin Conroy famoso por doblar a Batman en USA, hará del secuaz de Skeletor mitad hombre mitad criatura marina conocido como Mer-Man.\nImpresiones de ‘Cristal Oscuro: La era de la resistencia’ Netflix realizará una nueva serie animada sobre He-Man Anunciados los actores para la nueva ‘Cowboy Bebop’ Tráiler y foto del reparto de ‘EDHA’\n← ‘Stranger Things’: desvelado quien es el preso en Rusia\nTercera edición de “Rodando páginas, los libros van a las pantallas” →


Las reivindicaciones por la igualdad centran la segunda jornada de los Cursos de Verano de la UMA | FGUMA\nLas reivindicaciones por la igualdad centran la segunda jornada de los Cursos de Verano de la UMA\nLa fiscal Flor de Torres: “El Pacto de Estado contra la Violencia de Género es irrompible”\nFlor de Torres, fiscal delegada de Violencia a la Mujer de Andalucía y contra la Discriminación Sexual, es una de las directoras del Curso de Verano de la Universidad de Málaga, organizado por su Fundación General, que durante esta semana aborda esta lacra social. En la mañana de hoy se ha desarrollado una mesa redonda con diferentes representantes de grupos políticos para debatir acerca del Pacto de Estado sobre esta cuestión, han participado Susana Ros (PSOE), Ana Carmen Mata (PP) y Teresa Pardo (Ciudadanos) y como moderadora la catedrática de la UMA Patricia Laurenzo. De Torres ha explicado: “Este Pacto es una recapitulación de lo que hemos hecho bien hasta ahora y lo que nos falta, ya está consensuado, ahora necesitamos que se despliegue legislativamente”. “La violencia de género no solo ha de combatirse con imposiciones legales sino desde la empatía para que la ciudadanía entienda esta tragedia social y sepa que hay herramientas a su disposición”, ha declarado la fiscal, además ha dicho sentirse especialmente contenta porque las políticas que han intervenido en el seminario han mostrado su compromiso con este tema. “Es un pacto irrompible”, ha manifestado.\nEn cuanto a esta problemática en los adolescentes, De Torres piensa que las redes sociales se han convertido en aliadas inminentes de los maltratadores jóvenes que usan esas formas de control sobre sus parejas, pero como aspecto positivo ha comentado que las reformas legislativas del año 2015 permiten perseguir esa nueva forma de violencia a las menores. En este punto, cree que la sensibilidad social está plasmada, pero falta activismo e intolerancia social: “No podemos permitir que en nuestra vida diaria se ejerza ningún tipo de violencia de género, por ello, todas las instituciones tienen que estar unidas con acciones de intolerancia cero”.\nSobre el movimiento nacido a raíz del 8M, opina que las mujeres están empoderadas pero la sociedad debe entender que no están dispuestas a mantener criterios como la diferencia salarial. “Estamos alzando la voz contra la desigualdad, que es la antesala a la violencia de género, el 8M ha marcado un antes y un después, hemos teñido de violeta la sociedad porque no podemos permitir que las desigualdades estructurales se mantengan en la sociedad”, ha dicho de forma rotunda.\nEn relación a la formación en perspectiva de género en órganos judiciales, en la fiscalía, en la que el 64 por ciento de su plantilla está formada por mujeres, desde el año 2004, hay formación en género de forma continua. Sobre este aspecto Flor de Torres ha explicado que es fundamental que cuando una víctima se dirija a un órgano judicial sea atendida con esta perspectiva, “lo peor es la incomprensión o cuestionamiento”.\nPermisos de paternidad y maternidad igualitarios, flexibilidad horaria y concienciación, los factores para conseguir la conciliación real\nEl seminario titulado “Influencers: camino al éxito” ha recibido hoy a la publicista y fundadora del club Malasmadres Laura Baena, quien ha informado a los alumnos sobre las iniciativas que desde el colectivo están llevando a cabo para logra la conciliación real y efectiva. Entre ellas, se encuentra la acción “Rompiendo el Muro” dentro de su campaña “Yo no renuncio”, en la que invitan a todas las madres a compartir esta consigna y unirse al movimiento, una base desde la que trabajan para llevar al Congreso y a la Comisión de Igualdad su reivindicación para luchar por un Pacto por la Conciliación. Y es que, para Baena, en nuestro país poder compaginar vida familiar y laboral se hace todavía muy complicado porque cuesta aplicar las políticas y los planes de igualdad. “La cultura del presencialismo laboral y los horarios estancos tienen que acabar. No es coherente dentro de una sociedad donde la mujer ha saltado al mercado laboral pero el hombre no ha entrado a casa a trabajar”, ha sentenciado.\nPara adaptarnos a esta situación social, la fundadora de Malasmadres cree que hay tres caminos fundamentales que aseguren una solución con garantías, en primer lugar, permisos igualitarios e intransferibles de paternidad y maternidad, una medida que permita la conciliación impulsada desde el gobierno. El segundo paso sería la flexibilidad horaria, en la que apuestan por cambiar el actual modelo empresarial y sensibilizar a las compañías para adaptar las jornadas en función de la situación de cada trabajador. Y, por último, ha enfatizado en la importancia de la educación en valores como la igualdad y la corresponsabilidad, para que en un futuro cercano las actuales niñas no se enfrenten a los mismos problemas que sus madres de cara a afrontar su carrera profesional.\nEn relación con la temática del curso, Baena se ha mostrado partidaria de fomentar un uso responsable con la sociedad de las redes sociales, utilizando la creatividad y el poder sobre la audiencia que tienen los bloggers o youtubers para cambiar el mundo y respaldar causas sociales. Por último, sobre el perfil actual de influencers, la directora ha confesado que no le gusta ese término porque se está desvirtuando el concepto y que los fines comerciales y publicitarios con los que se usan las plataformas digitales, con los que no se identifica, será una tendencia que acabe desapareciendo. “Los influencers, o los egoblogger, como yo los llamo, es una burbuja que va a explotar. Son puros hombres y mujeres anuncio. MalasMadres es un proyecto con un transfondo social tan importante que no puede venderse a nivel comercial”, ha recalcado.\nLa actriz Mari Paz Sayago reclama más igualdad en el mundo de la interpretación\nEl segundo día del curso “El humor en las artes escénicas”, dirigido por el actor, humorista y presentador de televisión Manu Sánchez, se ha dedicado a la situación actual de la mujer en el mundo de la interpretación. La actriz Mari Paz Sayago, conocida en los últimos tiempos como “Dolores” de la serie ‘Allí abajo’ o por papeles cinematográficos en ‘Carmina y amén’ o la reciente ‘El mundo es suyo’, ha sido una de las participantes en una mesa redonda sobre la superación del techo de cristal. «La situación en España está cambiando poco a poco y las mujeres tienen más protagonismo, pero llevamos tantas décadas de retraso con respecto a los personajes masculinos que falta mucho por hacer», ha manifestado. Entre otros aspectos, ha incidido en que el mayor problema al que se enfrentan las intérpretes es la estereotipación y reclama una evolución en cuestión de oportunidades. «Desde que te levantas hasta que te acuestas son desigualdades constantes», ha añadido.\nEn su ponencia, ha realizado una valoración del momento actual de las cómicas y una retrospección de la cantera del siglo XX que “sigue siendo una gran influencia” hoy en día y un “suelo donde poner los pies». Sin embargo, al mismo tiempo, lamenta que, al echar la vista atrás, se manifiestan los patrones que han configurado los personajes femeninos. En este sentido, considera que todavía persiste una clara situación de desventaja respecto a sus compañeros de profesión que, según su experiencia, tienen acceso a un abanico más amplio de personalidades y características, además de diferencias salariales e importancia en historias aún alejadas a la realidad de la mujer actual. “Necesitamos que nuestras cómicas actuales, y las que vengan, puedan llevar a cabo trabajos diferentes”, ha demandado. Sayago ha situado a Estados Unidos como referente mundial, ampliado tras la aparición del movimiento #MeToo, y, en comparación, sostiene que las actrices españolas se encuentran aún confinadas e influidas en roles muy limitados heredados de las décadas de la dictadura.\nTinet Rubira, director de Gestmusic: “Va a ser difícil que el público se enamore de los concursantes de la nueva edición como en OT 2017”\nEl director de Gestmusic Endemol Tinet Rubira ha ofrecido una conferencia esta mañana dentro del curso “La televisión del s.XXI. Nuevos formatos y consumos” para profundizar sobre el talent show “OT 2017”, en la que ha comentado la estrategia que desde el equipo directivo han seguido para recuperar esta producción y actualizarla al panorama televisivo de hoy en día. Rubira ha comentado que el peso de las redes sociales ha sido fundamental para lograr el éxito cosechado con esta edición, en la que la nueva generación, los llamados “millenials”, han sido los principales seguidores. “En 2001 fuimos a un fenómeno social, el programa saltó de la tele a la calle. Diecisiete años después volvemos a ser un fenómeno, pero esta vez digital, que es un signo de nuestros tiempos. Nuestro empeño era que la gente joven que no sigue la televisión convencional viera las galas”.\nAdemás de la conexión con los espectadores, tanto delante de la pantalla como en las redes sociales, el responsable de Gestmusic ha precisado que la clave OT 2017 radica en el casting que realizaron y que ha logrado el cariño del público. No obstante, ha declarado que volver a colocar en parrilla una idea nacida hace casi dos décadas tenía sus riesgos, aunque no contaban con el factor sorpresa de la audiencia que ha sido decisivo para desatar este fenómeno: “Trabajamos siempre para aminorar el fracaso, pero el éxito no es una cosa que controlas, te lo da la gente”.\nPor último, Rubira se ha pronunciado sobre la nueva edición de OT, cuyas pruebas de selección ya han comenzado por todo el territorio nacional y este lunes visitó la capital malagueña, el directivo se ha mostrado expectante, aunque ha confesado que la tarea de conectar con el público tan intensamente será un reto: “Fácil no lo tenemos. El recuerdo de OT 2017 pesa mucho y va a ser difícil que la gente se enamore de los nuevos concursantes, pero tenemos que hacerlo”.\nTaller «Descubre tu cien por cien»\nUn año más, los Cursos de Verano de la UMA acompañan su oferta formativa de un taller de cuatro horas que se celebrará en cada una de las sedes de la presente edición. Marbella ha sido la encargada de inaugurar «Descubre tu cien por cien», creado y conducido por Juan Luis Muñoz-Escassi, director de la Asociación de Fundaciones Andaluzas. «Creo que la vida hay que vivirla al cien por cien, que cada cosa que hagamos hay que hacerla al cien por cien», ha resumido sobre la filosofía del taller, que ya ha impartido por distintos puntos del país a lo largo del último año. A través de historias basadas en su experiencia personal y en interacción con los alumnos, Muñoz-Escassi parte de la base de que la actitud puede cambiar el mundo y tratar temas como el miedo, el autoconocimiento o el «niño que llevamos dentro», cuestiones clave para conseguir, según sus palabras, «todo aquello que nos propongamos».\nFiesta benéfica a favor de las asociaciones Debra Piel de Mariposa y Mujeres en Zona de Conflicto MZC\nAdemás, con la jornada inaugural de ayer arrancó también el programa de actividades culturales que por primer año se celebrarán paralelamente al desarrollo de los seminarios. El Parque de la Constitución acogió en la noche del martes un festival benéfico a favor de las asociaciones Debra Piel de Mariposa y Mujeres en Zona de Conflicto MZC donde los asistentes pudieron disfrutar de dos conciertos al aire libre y una obra teatral. Las primeras en salir al escenario fueron las integrantes de la compañía Caramala, que representaron la pieza “Superheroínas S.L.”, donde, a través del humor, pusieron de manifiesto los comportamientos sexistas que siguen ocurriendo a día de hoy al tiempo que realizaron un alegato a favor de la igualdad. Tras ellas llegó la actuación de la rapera Eskarnia, que interpretó letras propias y puso ritmo a algunos poemas de Gloria Fuertes con la aportación musical del saxofonista Daniel Hidalgo y el dj Pedro Ppl. Cerró la velada la artista Brisa Fenoy, autora del conocido tema “Lo malo”, que cantó sus temas más populares al piano. El evento contó con servicio de barra solidaria y toda la recaudación irá destinada a las asociaciones anteriormente citadas.\nLa Universidad de Málaga cuenta para la organización de sus Cursos de Verano con el apoyo de Banco Santander, a través de Santander Universidades (www.santander.com/universidades). Además, para la realización de los seminarios y las actividades benéficas en Marbella tiene la colaboración de las siguientes entidades: Cajamar; Instituto Nacional de Administración Pública; Unidad de Igualdad de la Universidad de Málaga; Instituto Andaluz de la Mujer; Acosol; Hidralia; Confederación Española de Jóvenes Empresarios (CEAJE); El Corte Inglés y Suelos de Madera FM.\nVídeos de entrevistas a ponentes Marbella\nÀngels Barceló dialoga sobre los males del periodismo en la era digital\nReclaman una mayor apuesta desde el sector privado por el turismo sanitario en España


Buenas escuelas o cursos de masaje reiki shiatsu relax - Foro Vida Natural\nRegistrado: Mié Abr 13, 2011 2:24 pm\nMensaje por Soledad » Mié Abr 13, 2011 2:33 pm\nMe llamo soledad,queria pediros algunas informaciones,me gustaria llegar a ser masajista profesional lo que pasa es que viajo mucho y necesito que los titulos de los cursos de masaje que voy a hacer sean por lo menos avalorados alrededor de europa.\nAlguien de vosotros conoce algunos buenos cursos de masaje que esten avalorados?masajes como reiiki quiromasaje,relax shiatzu...\nTambien me gustaria oir vuestra experiencia y saber como os habeis formado,que cursos estais haciendo...si habeis tenido problemas con la avaloracion de los titulos\nCursos de masaje, quiromasaje y terapias manuales\nMensaje por Quirós » Mar Sep 17, 2013 1:35 pm\nComenzamos los cursos de masaje, quiromasaje y terapias manuales. Aprende un nuevo oficio en el que podrás trabajar de forma independiente, en tu propio centro, residencias, gimnasios, centros médicos, de belleza...Informate en nuestro tlf 91 575 2687. Matricula gratuita, nos adaptamos a tu horario.\nEstamos en la C/ Antonio Acuña, 9 Madrid (Barrio de Salamanca, metro Goya o Principe de Vergara)\nRe: Buenas escuelas o cursos de masaje reiki shiatsu relax\nMensaje por Invitado » Mié Oct 08, 2014 7:05 pm\nHola, Soy Pere Mompó, he visto tu post y creo que te puedo ayudar al respecto, en nuestro centro de formación tenemos la oferta de Shiatsu, que empieza en breve. Te invito a que entres a nuestra web, donde vas a poder encontrar los detalles de la formación, una formación de calidad que vas a poder disfrutar en nuestras instalaciones.


Desmintiendo el análisis de Dofus en 2021 por 3DJuegosMX\npor Tails 16/3/2021, 11:42 am\nEl otro día estuve navegando por YouTube, buscando algo de entretenimiento cuando de repente me salta una recomendación de uno de los MMORPG que juego actualmente: Dofus. Me encanta este videojuego y me sorprendió que el autor de dicho video es ni más ni menos de una página de noticias de videojuegos, 3DJuegos\nAl ser un MMO que no se suele hablar mucho, opacado por otros grandes titanes, me dio curiosidad saber qué es lo que dicen, sabiendo la reputación de todos estos medios, esperaba que me sorprendieran. Lo hicieron, pero para mal.\nel análisis cuenta con múltiples mentiras (o verdades incompletas) diseñadas para que te lo descargues sin pensarlo y esto es un gran problema para los nuevos jugadores, por eso he venido a analizar el análisis y desmentir el reporte de 3DJuegosMX.\n0:24 Es un juego que puedes instalar sin pagar nada.\nTécnicamente es correcto, sin embargo, te perderás el 99% del contenido del juego, a esto le llamo un free to start. El juego DEBE jugarse con una membresía semanal o mensual (a partir de ahora lo llamaremos abono), de lo contrario no valdrá la pena.\nDato: en este punto del video muestran el tráiler del juego antecesor de Dofus, Dofus Retro (Dofus 1.29 para los más veteranos), siendo que estos están reseñando la versión actual.\n0:35 Dofus se trata de un juego que ofrece un volumen de contenido muy grande sin pagar nada\nEn efecto, Dofus es un MMORPG extremadamente grande y con mucho contenido (personajes, oficios, farmeo o misiones), sin embargo, el contenido se reduce drásticamente si no pagas el abono para jugar todo el juego, ya que, como dije en el punto anterior, pierdes el 99% de todo lo que ofrece, dejándote únicamente en la "zona del tutorial" (Incarnam y Astrub)\n0:44 Hace siglos corría en Flash y lo aguantaba cualquier computadora, hoy en día no sabemos tan seguros de qué motor ocupa, pero podemos apostar que lo vas a poder correr en cualquier equipo que tengas porque conserva el estilo caricaturizado y más importante una perspectiva isométrica (...) pero no precisamente pesado.\nDofus, tanto su versión antigua (Retro) como la actual utilizan el motor Flash. En su tiempo y a inicios del "remake" de la versión antigua podía correrlo cualquier computadora, hoy en día no es posible para PC de bajos recursos debido a que se han preocupado de agregar demasiado contenido, dejando de lado la aparición de cada vez más bugs que no solucionan y errores de optimización debido al motor que usan . Uno de los más famosos es la fuga de ram, ocupando mucho más de lo que realmente estaba pensado, teniendo que cerrar el juego cada X tiempo gracias a que fuiste a una zona donde hay muchos jugadores o monstruos, para así poder jugar "a gusto", el ser un juego 2D y con una perspectiva isométrica no significa que vaya mejor. Recordemos que es flash, un motor obsoleto. No se preocupen, Ankama, la desarrolladora de Dofus ha confirmado que están trabajando en un port para Unity.\nMe sorprende la desinformación y mentira rotunda que da en este apartado, con simplemente entrar al foro de Dofus y leer las quejas de todos los jugadores respecto al rendimiento basta para informar a los nuevos jugadores sobre cómo les va a ir el juego, que es bastante importante.\n1:04 Instalarlo es cosa de literalmente 1 minuto y luego de eso toca elegir un personaje.\nMentira rotunda, lo que tarda "1 minuto" es el launcher de ankama, a partir de ahí puedes elegir qué juego de Ankama quieres descargar (Dofus Retro, Dofus, Wakfu, Krosmaga o Waven, así como sus versiones BETA). El juego pesa aproximadamente 4GB y va en aumento a medida que salen actualizaciones.\nDato: en este punto del video se ve claramente como está instalando Ankama Launcher y no el juego como tal.\n1:07 Hay que elegir un servidor y un personaje. El asunto es más o menos importante porque los servidores involucran diferentes estilos de juego y tienen poblaciones distintas. Aquí hay unos cambios para los que vengan regresando porque antes todos los servidores internacionales estaban juntos pero bueno. Basta con decir que si quieres jugar solo (como nosotros) el servidor ideal es Illyzaelle porque es el más poblado, lo cual hace más fácil encontrar partidas PVP. Dicho eso, nosotros elegimos Atcham y la pasamos también muy bien. En fin, basta de cosas técnicas.\nHablemos de los servidores ya que, para haber dicho que habló bastante técnico, no explicó nada, es cierto que es una decisión importante y hay que seguir unas pautas si quieres unirte a un servidor ideal.\nEl juego cuenta con 4 tipos de servidores, cada uno con reglas especiales para hacerlo más interesante, estos son: Clásicos, Clásicos monocuenta, Heroico y Épico. A continuación explicaré la función de cada uno de ellos.\nClásico: Servidores restringidos a una comunidad específica (francófona, hispana, etc), se basan en una jugabilidad normal sin reglas especiales, puedes subir de nivel, morir, revivir, etc., además de no tener limitantes a la hora de conectar más cuentas. Conectar más cuentas significa crearte otra cuenta y abrir otro cliente de Dofus para jugar con 2 o más personajes a la vez, ya que sólo puedes usar 1 personaje por cuenta al mismo tiempo. A esta práctica se le llama jugadores multicuenta y sirve para avanzar más rápido en solitario, es bastante común. Puedes entrar sin necesidad de pagar abono.\nPara los hispanos, los servidores clásicos son Rubilax y Atcham.\nClásico monocuenta: Servidores internacionales con jugabilidad tradicional idéntica al clásico normal salvo un par de limitaciones: Estos servidores están restringidos a sólo 1 cuenta a la vez por IP, eso quiere decir que no está permitido el juego multicuenta. Estos servidores se crearon para poder erradicar a los jugadores multicuenta que cada vez poblaban más los servidores clásicos y así juntar más a la comunidad, que para algo es un MMORPG. Necesitas pagar abono para entrar a acceder a estos servidores.\nLos servidores monocuenta son Illyzaelle y Jahash.\nDato: Jahash se creó debido a la alta demanda en el servidor Illyzaelle cuando comenzó la pandemia, literalmente el servidor se llenó y no podía acceder nueva gente ni crear más personajes.\nHeroico: Servidores internacionales "hardcore" con muerte definitiva, es decir, que si pierdes un combate tanto en PVM como en PVP, tu personaje es "borrado". Estos servidores tienen un multiplicador de experiencia y botín x3, lo que hace el progreso mucho más rápido. Además de la muerte definitiva, el PVP siempre estará activado, por lo que te pueden agredir otros jugadores (la agresión significa empezar un combate sin confirmación). Los perdedores del combate cuentan como muertos; los jugadores que sobreviven se llevan el 75% de los ítems que tenía cada jugador muerto y el otro 25% se pierde, además de repartir una parte de la experiencia acumulada del/los jugador/es entre el equipo. Esto también aplica para la muerte con monstruos;\nse reparten los ítems entre todos los monstruos de la zona, teniendo la posibilidad de que otros jugadores dropeen tus items. Si has muerto puedes recomenzar el personaje desde nivel 1 con el doble de bonus hasta llegar al nivel antes de morir (es decir, si eras nivel 100 y moriste, vuelves a nivel 1 sin nada pero con experiencia x6). Es necesario abonarse para entrar a estos servidores.\nLos servidores heroicos son Oto Mustam y Thanatena.\nÉpico: Servidores internacionales "hardcore" con muerte definitiva sólo contra monstruos, PVP y Koliseo no son contados como muerte en caso de perder. Si mueres contra un monstruo, todo tu equipamiento y nivel serán borrados. Misma regla que en los heroicos, puedes revivir desde nivel 1 con experiencia multiplicada hasta llegar al que moriste. Es necesario abonarse para entrar a estos servidores.\nEl único servidor épico disponible es Sombra.\nCabe destacar que puedes crearte hasta 5 personajes en una cuenta por tipo de servidor, si quieres tener más slots de personajes deberás pagar en la tienda del juego.\nEn cuanto a "Illyzaelle" como mejor servidor para jugar en solitario, puedes elegir el que tu quieras, ninguno te restringe a jugar con más gente, y eso de que encuentres más partidas PVP solo por ser el más poblado es mentira, ya que Dofus tiene un sistema de emparejamiento PVP llamado Koliseo que es inter-servidor, osea, que te emparejan con personas de cualquier otro servidor.\nDato: En un pasado habían muchos más servidores clásicos, pero debido a la reducción de la población en estos, se decidió hacer una fusión de servidores de la misma comunidad, nunca internacionales (eso pasó con otro juego de Ankama: Wakfu)\n1:52 Por supuesto, de Dofus 1.29 a la fecha el juego luce mil veces mejor. El diseño de la interfaz, las mecánicas y el ritmo de juego son mucho más modernos\nClaramente el juego luce mejor que su antecesor, en cuanto a las mecánicas y el ritmo de juego es muchísimo más complejo debido a la gran variedad de hechizos que vas aprendiendo, esto podría retrasar el ritmo de juego y la curva de aprendizaje podría ser media-alta en mi opinión.\n4:24 Como es típico, cada vez que subes de nivel obtienes puntos de características que en otros juegos son tus típicos puntos de habilidad y mantienen una relación muy estrecha con tus hechizos. Dependiendo de donde abones tus puntos de características también vas a poder potenciar hechizos concretos y aquí hay una novedad más: En el Dofus de hoy puedes reiniciar tus características con oprimir este botoncito de aquí.\nEn efecto, cada vez que subes de nivel te dan 5 puntos de característica que los puedes distribuir en lo que más prefieras, cada punto es 1% más de daño a la vía elemental que estás subiendo y un pequeño bonus por cada una:\nVitalidad: 1 punto de vida máximo.\nAgilidad: Elemento de aire (hechizos verdes), bonus de placaje y huida (no dejar mover a un enemigo y evitar el placaje del enemigo respectivamente).\nInteligencia: Elemento de fuego (hechizos rojos), bonus de curas (curar más con hechizos o armas de curas).\nSuerte: Elemento de agua (hechizos azules), bonus de prospección (más porcentaje de botín).\nFuerza: Elemento de tierra y neutral (hechizos cafés y grises), bonus de pods (más cosas que puede cargar tu personaje).\nSabiduría: 1% más de experiencia en combate.\nSi vas a empezar en este juego te recomiendo centrarte en 1 solo elemento para maximizar tus hechizos elementales ya que créeme, muchos de ellos no los vas a usar debido a que pegarán poquísimo si no tienes un set que te suba características elementales. El botón de reinicio de características sólo se puede utilizar si estás abonado (que cosas, no? se supone que era totalmente gratis ).\nDato: Anteriormente existía una misión especial en Dofus que te permitía obtener un ítem que a su vez funcionaba como reseteador de características.\n5:17 Ahora bien, Dofus es un juego gratuito hasta nivel 50 y ofrece horas y horas de diversión y combate, estamos hablando de fácil unas 30 horas de juego que no requieren que pagues un solo centavo. Dicho eso, por ahí de la hora 10 llegando a nivel 20 el mundo comienza a abrirse poco a poco con algunas opciones en las que puedes o no pagar, como por ejemplo el combate en el Koliseo donde te mides con otros jugadores de manera individual o en equipo, el Merkasako que es una especie de dormitorio que puedes personalizar (...)\nAh, ¿Ahora es un juego de pago? Yo creí desde el inicio que era totalmente gratis. No creo que te de unas 30 horas terminar todas las misiones de la primera zona, ni mucho menos 10 horas para llegar a nivel 20, ya que la progresión es muchisimo más rápida que en Dofus Retro. A partir de aquí todas las funciones que dice son accesibles únicamente si pagas la membresía antes mencionada, no las pagas por separado, recalcando que no es necesario hacerlo si quieres disfrutar este juego, cosa que discrepo bastante.\nSiendo un jugador de Dofus desde 2007 me apena ver lo que 3DJuegosMX ha dicho para venderte un juego. Está claro que ha sido una promoción y el resumen de lo que contiene el juego es decente, pero el simple hecho de vendermelo como un free to play arruina gran parte de su reporte, Dofus nunca fue ni será gratuito (espera, ¿¡Me dices que existe una versión de Dofus para móviles y que esta si es completamente gratis?! ).\nEspero haber aclarado todo lo relacionado con el juego y desearte una muy buena travesía en este MMO si planeas probarlo, sabiendo a qué te estás adentrando; un juego Free to Start que se vuelve obligatorio pagar si lo que deseas es seguir jugando.\nSi quieres descargar el juego, visita su página oficial: Click aquí\nRe: Desmintiendo el análisis de Dofus en 2021 por 3DJuegosMX\npor Bryan 17/3/2021, 9:54 am\nRecuerdo un juego que jugaba de pequeño que era muy parecido, tipo de que si no pagabas una membresía no podías acceder a sitios exclusivos donde te encontrabas nuevas misiones y avanzabas la historia.\nSupongo que hoy día todo se basa en crear para vender, hay muy pocos juegos ya así y los pocos que quedan estan plagados de scripters


Comunicar a través de historias - Aceprensa\nEn la sobreabundancia informativa propia de la época, con múltiples voces contradictorias, lo difícil es suscitar interés y captar la atención. Para conseguirlo, la comunicación política y empresarial recurren cada vez más a contar historias (el llamado storytelling), a transmitir ideas con testimonios, a poner rostro a los mensajes. En la comunicación política ya no se propugna tanto un programa como la historia de un candidato. En el marketing ya no se vende un producto sino la oportunidad de participar en la experiencia que proporciona. Un público bombardeado con propuestas y que tiende a elegir por razones emotivas, necesita algo más que ideas.\nEsto vale también para la comunicación de la Iglesia católica. Ciertamente, la Iglesia tiene gran confianza en la capacidad de la razón para abrirse a la comunicación intelectual y descubrir la verdad. Por eso, también al intervenir en el diálogo de los mass media, la Iglesia tiende a ofrecer razones, datos, argumentos. Pero en una sociedad pluralista, la propuesta de la Iglesia puede verse como un discurso más, con la única diferencia de que muchas veces tropieza con mayores prejuicios. De ahí la importancia de que esa comunicación llegue a través de historias, de testimonios, de personajes, que muestren cómo la fe influye en sus vidas y den credibilidad a la doctrina.\nHacen falta testimonios de personas que muestren cómo la fe influye en sus vidas y den credibilidad a la doctrina\nPara superar la barrera del desinterés\nEste ha sido el tema de un seminario profesional recientemente celebrado en la Pontificia Universidad de la Santa Cruz, en Roma, un encuentro que ya se está convirtiendo en una cita esperada entre los profesionales del sector de la comunicación en la Iglesia (1). Este año participaron trescientos profesionales de cuarenta países.\nLas propuestas de la Iglesia sobre el hombre corren el riesgo de aparecer como conceptos abstractos o como leyes que no tienen mucho que ver las experiencias y las aspiraciones profundas de la persona. Pero, comunicar a través de historias ¿no supone dejar al margen la verdad y entrar en el juego de la manipulación de las emociones?\nSegún Armando Fumagalli, profesor ordinario de Semiótica de la Universidad Católica de Milán, se trata más bien de un recurso para quitar los obstáculos con que muchas veces tropieza la comunicación de la Iglesia: desinterés ante lo espiritual, prejuicios ideológicos, estereotipos y simplificaciones,…“Comunicar más a través de historias no significa transformar la verdad en mentira, o ‘embellecer’ en el sentido de manipular la verdad. Significa llegar a superar, en muchos casos, las barreras del desinterés, de la frialdad, del prejuicio. Para abrirnos a la verdad, muchas veces necesitamos que la emoción, la empatía, haga surgir el interés hacia la verdad misma. Si no, incluso lo verdadero corre el riesgo de diluirse en lo indistinto, o en el rumor de fondo, y por lo tanto en lo insignificante o directamente en el olvido”. Se trata, pues, de lograr “una comunicación que no solo sea verdadera, sino también eficaz”.\nPara que sea eficaz, el director de comunicación tiene que ocuparse de buscar buenos testimonios de fe vivida para ofrecerlos a los medios, como explicó el Prof. Jorge Milán, con referencia al mundo audiovisual. En algunos casos se tratará de responder a peticiones repentinas provocadas por la actualidad (para incluir en telediarios, en programas informativos…), en otros para ponerlos en la propia página web o incluir en un vídeo institucional. Deben ser, dijo, “personas que encarnan la identidad de la institución”, que sepan dar la cara en el entorno audiovisual, que tiene sus propias reglas.\nPara eso hay que descubrir talentos, prepararlos y confiar en su espontaneidad y creatividad. Luego el director de comunicación tendrá que explicar al periodista interesado por qué esa persona es interesante y qué tema puede tratar. Han de poder ofrecer testimonios relevantes y pertinentes, inteligibles y claros (dentro del formato televisivo), testimonios que establezcan una empatía con el espectador y desbloqueen los prejuicios.\n“Muchas veces necesitamos que la emoción, la empatía, haga surgir el interés hacia la verdad misma” (Fumagalli)\nUna buena iniciativa en este campo ha sido Catholic Voices, desarrollada en el Reino Unido durante la preparación de la visita de Benedicto XVI en septiembre de 2010. Como explicó uno de sus creadores, Jack Valero, se trataba de preparar a un grupo de jóvenes católicos para que supieran explicar en la radio y en la televisión la postura de la Iglesia en los temas más conflictivos, donde la doctrina católica tropieza con más críticas y desinformación. Siempre con una actitud positiva y no defensiva, más deseosa de aportar luz que calor al debate, sus intervenciones fueron una demostración de que es posible conjugar una buena comunicación con plena fidelidad a la doctrina y ganarse el respeto de la audiencia.\nTras el éxito en el Reino Unido, sus creadores están formando grupos similares en otros países (México, España, Chile, Polonia, Argentina…). Sin duda es una necesidad sentida en otros muchos sitios, a juzgar por el interés que suscitó la intervención de Valero y la rapidez con que se agotó el material informativo que aportó.\nEn otro tipo de situaciones lo que hay que vencer es más bien la indiferencia. Así ocurre en la República Checa, considerado un “país ateo” y donde los católicos son solo un 10% de la población. Monika Vývodová, portavoz de la Conferencia Episcopal Checa, presentó el proyecto “Jsem katolík” (“Yo soy católico”), en el que personajes conocidos del país se declaran católicos y explican cómo la fe influye en su vida. También la muerte de Václav Havel, bautizado católico, que luego se apartó y al final de su vida fue cuidado por religiosas y pidió un funeral en la Iglesia, fue una ocasión para tender puentes entre la Iglesia y la sociedad.\nLa comunicación a través de historias personales puede ser también un modo de evitar la que la información religiosa se centre solo en problemas de la Iglesia como institución, que muchas veces no interesan a un público amplio.\nEstos testimonios son indispensables en las transmisiones televisivas, y son un modo elocuente de hablar de la experiencia cristiana. En esta línea, Mark Riedemann, director del CRTN (Alemania), mostró imágenes del programa semanal Where God Weeps, que revela historias y rostros de cristianos en países donde la fe es perseguida: cristianos de Pakistán a China que sufren la persecución del Estado o de fundamentalistas.\nOtras veces se trata de ofrecer historias como respuestas a controversias. Por ejemplo, el documental del argentino Juan Martín Ezratty Diez preguntas a un sacerdote, sobre la experiencia pastoral contada por algunos sacerdotes argentinos, que muestra a personajes gozosos en su vocación.\nTambién contaba una historia el documental de director de cine alemán Marcus Vetter, autor de Heart of Jenin, sobre la familia de un niño palestino de doce años muerto en Jenin en 2005 por soldados israelíes. Era hijo de un luchador palestino que había estado encarcelado en Israel. El niño fue atendido en un hospital israelí, donde murió, y su padre, en un gesto extraordinario, permitió que los órganos de su hijo fueran trasplantados a niños israelíes. El film cuenta estos hechos y las visitas del padre palestino a tres niños que recibieron los órganos de su hijo. Vetter explicó que la clave para superar los prejuicios y comunicar la verdad” está en el encuentro personal. Hay que “ir al encuentro del otro en espíritu de fraternidad y mente abierta”, para dar la vuelta a prejuicios y estereotipos alejados de la realidad.\n(1) “Comunicazione della Chiesa: volti, persone, storie”. Pontificia Università della Santa Croce, School of Church Communications (Roma, 16-18 abril 2012).\nComunicación, Cultura, Iglesia Católica, Religión


Sobrevivir en una jaula . Las Provincias\nSobrevivir en una jaula\nUna mujer huida de Mosul visita a una pariente que vive desde hace dos años en el campo de Khazer. / BULENT KILIC\nLa batalla de Mosul desata la mayor crisis de refugiados del año. Han salvado la vida y poco más. Tras la alambrada, sólo queda esperar\nAl cruzar la alambrada se para el tiempo. Se abre un presente tedioso y deprimente, en el que el único verbo que se conjuga es esperar. A que cesen los bombardeos, a que pase la hambruna, a que los políticos se pongan de acuerdo... a que haya paz. Se calcula que más de 65 millones de personas en todo el mundo han tenido que salir de sus casas con lo puesto huyendo del peligro. Cerca de 22 millones tienen oficialmente el estatuto de refugiado, aunque probablemente son muchos más. Contar a quienes viven escondiéndose no es tarea fácil.\nLa batalla de Mosul ha dejado imágenes sobrecogedoras que ilustran el penúltimo capítulo de una historia tan vieja como la guerra. La diáspora. Miles de personas saliendo de sus casas, con la angustia dibujada en el rostro y la incertidumbre de no saber si volverán. En el entorno de la ciudad iraquí se espera la llegada de 100.000 refugiados. ACNUR lleva meses preparando un operativo que constará de hasta once campamentos, pero sólo cinco están ya listos para ser usados. Las largas colas a la entrada delatan que serán insuficientes.\n«Manejar un presupuesto refuerza su dignidad»\nQuienes consiguen registrarse y disponer de una tienda dentro del perímetro vallado han salvado la vida, pero poco más. Acaban de entrar al purgatorio. ¿Sus pecados? Ser pobres y vivir en el lugar equivocado en el momento equivocado. Dentro del campamento podrán comer y dormir con cierta ilusión de seguridad. Pero sus inquietudes, sus planes de futuro, sus sueños, tendrán que esperar.\nLes consuela pensar que se trata sólo de una solución temporal. Que pronto podrán volver a sus casas o seguir su camino. Pero la experiencia de lugares como Kenia o el Sahara Occidental vendrá a sacarles de su error. Allí varias generaciones han nacido en unos campamentos que ACNUR considera un mal menor, frente a la deseable integración en el país de acogida.\nPero la realidad es tozuda. La creciente conflictividad mundial y la política del miedo en Occidente no permiten abrigar muchas esperanzas en esa dirección. «Nos enfrentamos a la mayor crisis de refugiados de nuestro tiempo, y no es sólo una crisis de números, sino una crisis de solidaridad», advierte el secretario general de la ONU, Ban Ki Moon.\nMientras tanto, en Líbano, Irak, Turquía o Afganistán la vida sigue transcurriendo para millones de personas detrás de una alambrada. Protegidos del peligro que les acecha, pero a cambio de convertir su vida en mera existencia. Encerrados en una jaula en la que sólo cabe esperar la libertad.


Cinco consejos para considerar si el oro o los bitcoins son inversiones viables | Funds Society\nÚltima actualización: 19:31 / Martes, 1 Octubre 2013\nMar, 01/10/2013 - 12:41\nA pesar de su escasez natural, la oferta del oro no tiene mucho impacto sobre su precio. Generalmente, la oferta global de oro aumenta alrededor de 1.5% al año, la cual se devora rápidamente por la producción de joyas, nueva tecnología y por la industria, lo que silencia su impacto en el mercado.\nBitcoins, la más popular de estas nuevas monedas digitales que tiene una reserva limitada de 21 millones, se diseñó para ser única, permitiendo imitar la escasez natural del oro. No se creó para ser un medio de inversión, sino para ser una forma segura y de intercambio equitativo para comprar bienes o transferir dinero entre fronteras sin la influencia de un tercero o una autoridad regulatoria central. La falta de una autoridad regulatoria central que pueda crear nuevas Bitcoins quiere decir que un incremento en la demanda tendrá un efecto directo sobre el precio. Un aumento continuo en la demanda resultaría en una deflación en dólares a medida que los inversores buscan un recurso escaso. En otras palabras, habría un número fijo de Bitcoins con una cantidad más y más grande de dólares detrás de esta moneda.\nLa presencia de estafas en este mercado no regulado, junto con los problemas de seguridad en grandes intercambios de Bitcoins, ha creado una amenaza existencial para esta moneda. Esto, en combinación con temas de la forma en que los consumidores guardan e intercambian Bitcoins, generan la duda si los inversores deberían involucrase para empezar.\nDe hecho, otros riesgos existen, por ejemplo el gobierno de Tailandia acaba de establecer a los bitcoins como ilegales. Aunque los desarrolladores de esta moneda electrónica estaban dispuestos a mantener a las autoridades centrales fuera de las transferencias de monedas digitales, el futuro de la plataforma podría al final depender de su aceptación por parte de los gobiernos centrales.\n1. Entender la diferencia entre especulación e inversión\n2. Conocer la importancia de la confianza como la base fundamental del valor de una moneda\n3. Considerar los obstáculos que enfrenta una moneda electrónica en ganar una amplia aceptación\n4. Identificar indicadores de oferta y demanda en el mercado\na. Desarrollar una opinión sobre la tasa real de rendimiento de ahorro a largo plazo en su moneda nativa y su efecto sobre el precio del oro y del Bitcoin\nb. Entender el efecto del Bitcoin como un posible sustituto para el oro sobre el precio del oro\nc. Conocer las implicaciones de una posible deflación debido a una reserva de Bitcoin permanentemente limitada\nTanto el oro como el bitcoin, ambos presentan ejemplos interesantes de activos que tienen poca utilidad inherente fuera de una provisión de valor o un modo de intercambio. Los inversores deberían tomar en cuenta las ideas delineadas previamente y buscar asesoría profesional para determinar si estos activos representan una opción inteligente de inversión.


Jorge Velarde retoma su cauce por el surrealismo | El Comercio\n24 de November de 2014 20:16\nDibujo anatómico es una pintura en la que Velarde plasma una paleta de pintura en lugar de su cerebro. Foto: Enrique Pesantes/ EL COMERCIO.\nRedacción Guayaquil (I) [email protected]\nLa figura del Solitario George, con un pincel empuñado en una de las patas y con una paleta de pintura como caparazón, es símbolo y “amarga broma” de la muestra ‘Slow Painting’, de Jorge Velarde. El artista guayaquileño vuelve al cauce de la pintura surrealista, que tanto lo sedujo en sus primeros años y confiesa que el producto de su trabajo está marcado más por sus defectos y limitaciones que por sus virtudes.\nLa exposición, que recoge la obra más reciente del artista plástico juega con el concepto del ‘slow food’ (comida lenta). Por una parte, Velarde se burla de sí mismo: cada vez le toma más tiempo y se le hace más difícil terminar un cuadro.\nPero como en el movimiento gastronómico, que se contrapone a la estandarización internacional de la alimentación, el pintor también busca salirse de la corriente.\n“Sucede parecido en el arte, hay un arte que se produce de manera estandarizada en todas partes. El arte contemporáneo que se produce aquí es muy parecido al que se produce en Colombia, en Perú o en la China, salvo diferencias de presupuesto”.\nEl artista se siente un solitario de la pintura. La figura de ‘El Solitario George’, ícono de la exhibición que mantiene abierta hasta fin de mes en la Pinacoteca de la Casa de la Cultura Ecuatoriana - Núcleo del Guayas, proviene de una pintura suya del 2009.\nEntre las obras que más impresionan en la sala de la Pinacoteca está una de más de 6 m de ancho: Ayudante de mago (en tiza pastel y acrílico sobre dos trozos de papel cartón). En la obra se muestra al propio pintor partido a la mitad en una caja de prestidigitador.\nSegún el crítico Julio César Abad Vidal, investigador y docente del Proyecto Prometeo, la exhibición presenta un catálogo de las claves de la obra de Velarde: autorretratos dramatizados, su amor irrestricto al oficio de la pintura, los retratos de su círculo afectivo y los realizados por encargo. Todo surcado por “el humorismo un tanto amargo” que atraviesa buena parte de su producción.\nUn gallo fumador, el propio autor convertido en un robot de cuerda y una sirena leyendo desde el retrete están entre las obras expuestas. También un niño colgado de un cordel de ropa y un rostro lleno de embudos… “El surrealismo siempre me ha gustado, es muy viejo en mi trabajo”, explica el artista.\nTambién tiene que ver con su forma de trabajo. Las ideas llegan en forma de imágenes que lo asaltan, pues generalmente nunca parte de ideas teóricas o conceptuales, dice.\nOtra de las obras que impresiona es Dibujo anatómico, otra pintura de gran formato y también un autorretrato, en acrílico y tiza pastel sobre papel. Se trata del perfil realista del propio artista con barba hirsuta y una paleta de pintor en el lugar de cerebro.\nLa división de la paleta en vez de señalar la ubicación de los lóbulos cerebrales, ubica los colores y sombras que más utiliza el artista. Es una gama de algo más de una docena de colores con nombres tan sugestivos como amarillo nápoles, azul phtalo, ocre amarillo, siena quemada, pardo van dick o tierra de sombra tostada. Es una gama amplia teniendo en cuenta los que usa por cada obra, que son pocos.\n“Tengo dificultades con el color. Para poder pintar mis cuadros tengo que restringir la paleta a combinaciones de solo tres o cuatro colores”, explica.\nLidiar con las limitaciones, corregir el rumbo para superar los obstáculos y resolver el cuadro con lo que puede manejar, le otorgan al final autenticidad a su pintura.\n“El producto de mi trabajo es consecuencia no tanto de mi talento, de mis habilidades, de la inteligencia y de las virtudes que podría tener, sino de mis defectos”, asegura.