Presupuesto de Egresos 2020 no ayuda al crecimiento económico: Bank of America – Marielena Vega\nPresupuesto de Egresos 2020 no ayuda al crecimiento económico: Bank of America\nLa institución financiera norteamericana señala que se ignoran riesgos macroeconómicos; alerta de una posible reducción de la calificación del soberano\nEl Proyecto del Presupuesto de Egresos de la Federación 2020 (PPEF 2020), presentado ayer por la Secretaría de Hacienda y Crédito Público, no ayuda para que la economía mexicana crezca, acusó la institución financiera Bank of America (BofA).\nEn un comunicado, el organismo norteamericano sostiene que el Presupuesto de Egresos para próximo año no contempla mecanismos ni medidas que amortigüen una mayor desaceleración económica a nivel local.\nSostuvo que, México apuesta por “supuesto” escenario en el cual se verá beneficiado por la disputa comercial entre Estados Unidos y China; por lo que se ignoran diversos riesgos: un menor crecimiento del Producto Interno Bruto (PIB) y una menor producción de petróleo, por mencionar algunos\n“El presupuesto está en línea con nuestra opinión de que las agencias de calificación crediticia continuarán rebajando las calificaciones de México”.\nEvasión fiscal, positivo en el paquete: BBVA\nPor su parte, Grupo Financiero BBVA México sostuvo es otro análisis que, uno de los aciertos visualizados dentro el PPEF 2020 son las medidas que se pretenden implementar en relación a la evasión, fraude y elusión fiscal.\nSin embargo, la contribución a los ingresos tributarios es incierta, por que es indispensable una reforma fiscal integral lo antes posible.\n“Desde nuestro punto de vista, es deseable que el gobierno federal vaya diseñando una reforma fiscal integral lo antes posible que fortalezca los ingresos”, detalló BBVA en un comunicado.


Continuar o no una denuncia de abuso sexual simple (le paso a mi novia)\n02-12-14, 05:04 PM\nMensajes 31\tContinuar o no una denuncia de abuso sexual simple (le paso a mi novia)\nPaso a contar de forma resumida. Hace mas de un año mi novia fue al médico por una gastroenteritis, como su médico de cabecera estaba de licencia fue a otro Gastroenterologo que estaba atendiendo en ese horario.\nYo estaba trabajando, cuando me llama apenas sale del medico. Me cuenta que el tipo cuando le hizo el examen fisico en la camilla para revisarle el abdomen, aprovecho y le manoseo los senos, mientras le decia que se tenia que relajar. Todo esto con actitud perversa y riendose. Mi novia se paralizo y se puso mal, se levanto totalmente incomoda y sin saber como reaccionar se retiro. La encontre llorando para cuando sali, y fui de inmediato a buscar al tipo. No lo encontre. Atinamos solamente a poner la denuncia en la Seccional mas cercana, donde nos comentaron que tenia otras causas abiertas por lo mismo.\nQueria romperle el consultorio y la cara, pero ante la insistencia de mi familia, la de ella, y de mi misma novia me quede al margen. Solo hicimos la denuncia.\nDespues de 1 año, hace un par de días le llego de la comisaria una citación a mi novia, para comparecer ante la Fiscalia para declarar, la causa esta caratulada como "Abuso sexual simple"\nEl problema es que ella no sabe si quiere seguir la causa o no, andamos ajustados de plata y no estamos asesorados legalmente. Me gustaria saber como juega el tema de la plata aca, cuales son nuestras opciones, que pasa si ella decide no hacer nada. Desconozco si el tipo luego la puede hacer una contra denuncia por daños y perjuicios, me siento ignorante en el tema.\nYa estoy buscando algun amigo o amiga abogada, pero mientras tanto seria buena cualquier ayuda de alguien con experiencia en el tema.\nÚltima edición por 4deCopas* : 02-12-14 el 05:18 PM\nGoogle Vistas: 3611Mensajes: 59\nSeguí este Tema: Suscribite 02-12-14, 05:06 PM\nMensajes 1,242\tRe: Continuar o no una denuncia de abuso sexual simple (le paso a mi novia)\nPodés seguirla, y para mí correspondería que así sea, e inhabiliten al médico para el ejercicio de la profesión.\nHay defensores gratuitos oficiales muy buenos a los que podés recurrir.\n02-12-14, 05:16 PM\nRe: Continuar o no una denuncia de abuso sexual simple (le paso a mi novia)\nSegui para adelante chabon, no te quedes con estas cosas, esa clase de tipos tienen que ir presos o al menos arruinarles la vida por hijos de puta que son!.\nCon el tema legal no entiendo mucho, lo mejor es que te asesores con algun abogado y si tenes algun amigo abogado mejor todavia, seguramente algunos pesos te cueste como todo.\nMensajes 31\tRe: Continuar o no una denuncia de abuso sexual simple (le paso a mi novia)\nEl problema es que no sabemos si vale la pena o no. Por ejemplo, ahora los dos tenemos que pedir permiso en el laburo para la citación. Ella esta algo desanimada, yo despues de un año ya me habia olvidado. Y no andamos con plata para contratar abogados, meternos en litigios, etc.\nQue mas quisiera que este tipo pague, pero le tengo tan poca fé al sistema judicial.\nMensajes 6,489\tRe: Continuar o no una denuncia de abuso sexual simple (le paso a mi novia)\nSiganla, es feo para ella pero a estos hijos de puta hay que sacarlos de circulación! Es un delito penal así que el fiscal se encarga de acusar, para declarar no hace falta tener abogado ni nada. Si quiere ser querellante en la causa sí... pero en principio que vaya a la fiscalía, declare y averigue qué opciones tiene.\nEl tipo no puede contradenunciar nada, mucho menos si es hallado culpable y como es un delito sin evidencias lo único que cuentan son los testimonios de las víctimas. Si son varias, más probabilidades de que prospere.\nY tendrían que ponerse en contacto con el personal actual y pasado del consultorio para tratar de rastrear a más mujeres que hayan pasado por ese mal momento con ese sorete...\nEs que es asi, o la seguis o no la seguis, no se van a solucionar las cosas por arte de magia, uno sabe que estas cosas tardan, y mas en este pais donde la justicia es muy lenta.\nSi le tenes poca fe al sistema judicial (creo que muchos no sos el unico), lo mejor para vos y tu jermu es que se olviden, si tambien el tema guita y el laburo les complica todo el tramite, olvidense. No creo que tengas muchas mas alternativas. Yo lo unico que te digo es que, si estuviera en tu lugar iria hasta el fondo de todo con una cosa asi, hasta no verlo tras las rejas sin ejercer la medicina al forro ese no paro.\nDecile a tu novia que piense que ese hijo de puta que hace un año manoseaba pechos, tal vez en 3 años viole niñas a la salida de una escuela.\nElla tiene el poder para hacer una diferencia. La Justicia no es algo que te ganás de sopresa con una caja de zucaritas, hay que buscarla. Conozco el poder judicial por dentro, los porcentajes de condenas son bajísimos... pero no son cero, y si no se denuncia es todo peor para todos. El juez no puede probar lo que nadie denuncia.\n"Para que el mal triunfe alcanza con que los buenos no hagan nada".\nClaro Cassius tiene razon. Esta en tu mujer hacerle un bien a la sociedad por mas chico que sea, el forro ese en todo este tiempo que paso vaya uno a saber con cuantas habra hecho lo mismo (y la mayoria se quedan callada por miedo), pero bueno, depende de ustedes.\nTe repito, si yo estuviera en tu caso voy hasta el fondo, aparte ya dijiste que el tipo tiene varias causas asi, ya tiene todas en contra para ir tras las rejas un rato.\n02-12-14, 09:41 PM\nQue vaya preso para que dentro de (quizás) unos años salga aún peor? El sistema carcelario no reforma a nadie...pero todo depende en realidad de la voluntad de ella para querer arremeter legalmente contra el tipo, y de que no pase más momentos de mierda teniendo que ir a declarar (recordando hechos de mierda, y que encima después de un año puede que no sea certera con lo que le pasó exactamente, por lo que podría entrar en contradicción o no ser tenida en cuenta). En fin, vean ustedes realmente si el fin justifica los medios, medítenlo bien y juéguensela por el camino que les de mayor tranquilidad....yo honestamente, lo hubiese hecho desaparecer al tipo. No sé si fui claro.\n¿Estas seguro que no puede contradenunciar? Me interesa saber a que te dedicas, asi me saco un par de dudas.\n¿Que pasa sino se presenta a declarar?\nClaaaro, esto era lo que me jodia tambien. No fue un buen mes para ella el año pasado, se sintio re mal. Y no queria hacerla pasar por eso de nuevo, sabiendo que podia ser fútil.\n03-12-14, 01:24 AM\nMensajes 2,463\tRe: Continuar o no una denuncia de abuso sexual simple (le paso a mi novia)\nLos médicos se la pasan viendo y tocando conchas y tetas. ¿Cuál sería la necesidad de abusar de tu novia? A menos que tu novia sea Pampita la verdad no lo veo. El médico debía toca la parte alta del estómago y el diafragma, y a esa altura las mujeres tienen las tetas. Y si a mi me genera dudas, imaginate al Juez, la causa no va a llegar a ningún lado, ni te gastes. Si realmente crees en tu novia andá y rompele la cara, porque desde ya te digo que la causa no va a terminar en nada.\nSeguila. Si todos hacen la misma de "la justicia es chota, no va a salir nada" obvio que nunca va a haber un mínimo cambió.\nPensá (o que tu novia piense) en que revivir una mala experiencia puede prevenir decenas de situaciones de mierda para otras chicas. Piensen que cada vez que se denuncia esto se le da ánimo o valor para que otras víctimas puedan contar lo que les pasó. No hacer nada sería legitimar lo que hace el forro ese, de algún modo. Hay que empezar a actuar, gente. Si ven a alguien hinchándole las pelotas o acosando a una chica en la calle y ven que la piba no puede con la situación, ayuden.\nCon eso último me desvié un poco pero es la misma idea básica.\n03-12-14, 01:58 AM\nQue siga! Si todos piensan que "al pedo total no cambia nada" nunca se va a llegar a algo.


Coronavirus y agua potable, los temas de las ganadoras del 14° Premio Nacional L'Oréal-Unesco. - e Woman 😉\nCoronavirus y agua potable, los temas de las ganadoras del 14° Premio Nacional L’Oréal-Unesco.\n13 noviembre, 2020 Venus\nLa investigadora Vera Álvarez, quien desarrolló insumos para la elaboración de materiales de protección e inactivación del coronavirus, fue la ganadora de la 14° Edición del Premio Nacional L’Oréal-Unesco «Por las Mujeres en la Ciencia», otorgado por L’Oréal Argentina y Conicet, en tanto que Daiana Capdevila recibió el galardón en la categoría Beca por la creación de sensores para la detección de metales pesados en aguas.\n«Recibir un premio siempre es una alegría, pero este premio es algo muy importante para mí. Por un lado, destaco que, si bien el premio lo recibo yo, se premia a un proyecto y a un equipo de trabajo, que en este caso tiene por objetivo principal hacer un pequeño aporte desde la ciencia y la tecnología de materiales para combatir una pandemia mundial», señaló Álvarez en diálogo con Télam.\n«Por otro lado quiero destacar el compromiso que la Fundación L’Oréal tiene con las mujeres de todo el mundo, para apoyar y destacar a las que contribuyen al avance de la ciencia. Creo que el programa For Women In Science, en colaboración con la Unesco, es de vital relevancia y su impacto va desde contribuir a despertar vocaciones científicas entre las niñas y apoyar a jóvenes investigadoras hasta distinguir a mujeres destacadas en el campo científico-tecnológico», agregó.\nSu proyecto «Desarrollo de geles, films y recubrimientos poliméricos para la elaboración de materiales de protección y de inactivación de la Covid-19 de distintas superficies», tiene por objetivo sintetizar materiales de base polimérica (con grandes moléculas), de bajo costo y simple preparación e implementación, que resulten eficientes como herramientas para la prevención de infecciones y eliminación del coronavirus de distintas superficies.\nPor su parte, Capdevila recibió el premio en la categoría Beca por su trabajo «Sensores libres de células para la detección rápida de metales pesados en agua en la Cuenca Matanza-Riachuelo».\n«Es un honor y una alegría enorme. Este premio significa muchísimo para las mujeres de mi generación. Los primeros premios L’Oréal se dieron cuando yo estaba terminando la carrera de química y realmente cambiaron la visibilidad que tenían las mujeres en ciencia, nos empezamos a dar cuenta que éramos muchas y que simplemente habíamos pasado mucho tiempo sin que nos dejaran darnos cuenta», indicó a Télam Capdevila, Investigadora Asistente del Conicet en el Instituto de Investigaciones Bioquímicas de Buenos Aires (Iibba, Conicet-Fundación Instituto Leloir).\nLa ceremonia se realizó de modo virtual y estuvo encabezada por el presidente y director General de L’Oréal Argentina, Jean-Noël Divet, y la presidenta del Conicet, Ana Franchi, además de contar con la presencia del ministro de Ciencia, Tecnología e Innovación, Roberto Salvarezza.\n«Estamos muy felices de celebrar la 14° Edición del Premio Nacional L’Oréal-Unesco Por las Mujeres en la Ciencia, con el desafío de promover la equidad de género en el ámbito científico», expresó el director de L’Oréal.\nPor su parte, Franchi destacó que «el trabajo de las mujeres científicas ha sido muchas veces silenciado y ocultado a lo largo de la historia. Estamos viviendo una nueva época donde comienza a ser valorado y hechos como el premio L’Oréal ayudan a que esto ocurra. Felicitaciones a las ganadoras por su trabajo pero fundamentalmente porque inspirarán a otras jóvenes a emprender este camino».\nSalvarezza señaló que «las científicas argentinas han tenido un rol fundamental en la tarea de dar herramientas y soluciones frente a la pandemia» y sostuvo que «el otro tema del premio, que es el ambiente, también está en el centro de la atención de nuestra sociedad».\n«Argentina tiene una buena participación de las mujeres en la ciencia pero sabemos de todas las limitaciones que existen cuando se trata de obtener financiamiento y llegar a posiciones jerárquicas y sabemos que tenemos que trabajar mucho en eso», indicó el Ministro, quien recordó el Programa Nacional para la Igualdad de Géneros de su cartera lanzado en agosto.\nAdemás, se reconocieron dos menciones especiales en la categoría Premio: a María Alejandra García, Investigadora Principal del Conicet en el Centro de Investigación y Desarrollo en Criotecnología de Alimentos (Cidca, Conicet-UNLP-Cicpba) de la ciudad de La Plata por su trabajo «Revalorización de cultivos alternativos como fuentes de biopolímeros y subproductos agroindustriales con aplicaciones alimentarias y en la producción de materiales sustentables».\nY a Laura Giambiagi, Investigadora Principal del Conicet en el Instituto Argentino de Nivología, Glaciología y Ciencias Ambientales (Ianigla, Conicet-Uncuyo-Gob. Mendoza) por su proyecto «Evolución del campo de esfuerzos durante la construcción del plateau Puna/Altiplano».\nEn la categoría Beca también recibió una mención María Poca, Investigadora Asistente del Conicet en el Grupo de Estudios Ambientales del Instituto de Matemática Aplicada de San Luis (Imas, Conicet-UNSL) por su trabajo «Mont-Agua: Comprendiendo la producción de agua de las montañas semiáridas del centro de Argentina: una aproximación biofísica y geoquímica».\nY Mónica García, Investigadora Adjunta del Conicet en la Unidad de Investigación y Desarrollo en Tecnología Farmacéutica (Unitefa, Conicet-UNC) y Profesora Asistente en el Departamento de Ciencias Farmacéuticas de la Facultad de Ciencias Químicas de la Universidad Nacional de Córdoba (UNC), por su proyecto «Materiales híbridos nanoestructurados y bioresponsivos para optimizar la acción terapéutica de fármacos antitumorales».\nEntrada anterior:Mujer que denunció a su exmarido 40 veces por violencia de género pide que lo detengan.\nSiguiente entrada:Por primera vez en el país, una mujer en situación de violencia ocupará el trabajo de su agresor.


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En total, el producto cuenta con tres cajones de gran formato, cada uno de ellos dividido con un tablero central para ofrecer hasta seis espacios diferentes para sus zapatos, con una capacidad total de 18 pares de zapatos. en cuanto a medidas, el modelo tiene 113 cm de altura, con un ancho de unos 60 cm y una profundidad de sÃ³lo 22 cm. esto hace que sea fÃ¡cil encontrar un espacio en su casa, siendo muy adecuado para disfrutar de los espacios muertos de su casa y transformarlos en espacios prÃ¡cticos y confortables para organizarlos mejor. el diseÃ±o y los materiales del zapatero han sido fabricados en paneles de madera contrachapada de buena calidad y resistencia, con un acabado exterior en melamina blanca cruda, tal vez con un toque de color marfil, lo que hace qu\nde este modelo, tambiÃ©n promovido por los clientes. pro montaje: la instalaciÃ³n de este zapatero es muy sencilla y se puede completar en poco tiempo, por lo que puede mantener sus zapatos sin problemas cuando reciba el producto. estructura: estÃ¡ estructurado como un gabinete con diferentes lÃ¡minas que se puede quitar o poner de acuerdo con el diseÃ±o de los zapatos que necesita colocar en su interior. durabilidad: tiene un buen acabado interior y exterior, por lo que su nivel de durabilidad es muy alto y si se usa correctamente, no tendrÃ¡ que reemplazarlo. capacidad: gracias a su estructura y capacidad, se pueden almacenar unos 21 pares de zapatos e incluso mÃ¡s, dependiendo del diseÃ±o y tamaÃ±o de cada uno. tamaÃ±o: gracias a su tamaÃ±o y medidas, se puede colocar este zapatero en cualquier lugar de la casa, por lo que es ideal si no tiene mucho espacio para organizar sus zapatos. vea las ofertas actuales en amazonia si busca un zapatero de bajo costo, pero que mantenga un buen nivel de calidad, esta opciÃ³n es recomendada por los usuarios como el zapatero de mejor precio, para que invierta poco dinero y obtenga un producto con buenos resultados. es un zapatero bastante ligero, con un peso de sÃ³lo 2,4 kg, por lo que puede transportarlo fÃ¡cilmente de un lugar a otro y empezar a guardar sus zapatos cuando los necesite. tiene una estructura de tela y tubos de plÃ¡stico, ideal para que el zapato conserve la ventilaciÃ³n que necesita y no acumule malos olores en el zapato. se puede montar fÃ¡cilmente, ya que incluye instrucciones sobre cÃ³mo hacerlo. en cuanto a capacidad, dispone de nueve hojas de almacenamiento, que se pueden proteger a travÃ©s de su puerta con cremallera, que tambiÃ©n se puede enrollar con cierre de velcro, para proteger el zapato del polvo y la humedad. Indeciso sobre quÃ© fabricante de zapatos comprar? compruebe las ventajas y desventajas de este modelo, que puede ayudarle a decidir. VentilaciÃ³n profesional: el cuerpo del zapatero estÃ¡ hecho de tela y plÃ¡stico,\ncon patrÃ³n digital, lo que le darÃ¡ mucha vistosidad en el lugar donde se coloque. resistente: estÃ¡ hecho con materiales resistentes, con un buen sistema de sujeciÃ³n, por lo que los zapatos estarÃ¡n bien mantenidos y el zapatero no se deteriorarÃ¡ fÃ¡cilmente. capacidad: se pueden almacenar entre 10 y 12 pares de zapatos, por lo que es muy bueno si no se tienen demasiados zapatos, ya que se pueden guardar todos en un solo lugar. tamaÃ±o: tiene un tamaÃ±o compacto que no ocupa mucho espacio en tu armario o dormitorio, ideal si no lo tienes pero quieres organizar tus zapatos en un buen zapatero. almacenamiento de contraste: algunos clientes tienen problemas con el almacenamiento de zapatos, ya que son de tallas grandes nÃºmero 44, asÃ que no te preocupes si usas tallas mÃ¡s pequeÃ±as. vea las ofertas de hoy en amazon si todavia no sabe cual es el mejor zapatero, tiene otra opciÃ³n a considerar. este modelo es mucho mas practico y liviano, y es uno de los mas baratos del mercado. su diseÃ±o de estante, permite la ventilacion permanente de todos sus zapatos y le permite ubicarlos rapidamente sin tener que abrir puertas y cajones. en tÃ©rminos de capacidad, este zapatero permite almacenar una treintena de pares de zapatos, segÃºn su tamaÃ±o, gracias a las 10 hojas que componen la estructura de la estanterÃa; si necesita cambiar de posiciÃ³n, puede hacerlo sin dificultad y sin necesidad de desmontarlo, ya que se trata de un zapatero muy ligero que sÃ³lo pesa 1,7 kg. si eres de los que no llevan muchos zapatos, este modelo es ideal para ti, ya que puedes colocar tus zapatos y otros objetos sobre Ã©l. para montarlo, sÃ³lo tienes que leer las instrucciones rÃ¡pidamente, y en un momento puedes empezar a instalarlo sin dificultad. al comprar este zapatero es posible no gastar demasiado, es posible gracias a la elecciÃ³n de modelos mÃ¡s baratos, como el que te mostramos a continuaciÃ³n. diseÃ±o pro: tiene un diseÃ±o sencillo que se puede colocar en cualquier lugar sin desilusiÃ³n con otras partes y ele\njuguetes niÃ±os cars


La jornada, que comenzará a las 09,00 horas, abarca dos grandes bloques: 'Estrategia enoturística' y 'Modelos de éxito en enoturismo', compuestos cada uno por una conferencia magistral y una mesa redonda.\nEl presidente del Gobierno de La Rioja, José Ignacio Ceniceros, estará presente en la apertura de la sesión, que comenzará con una conferencia de José Luis Bonet, presidente del Grupo Freixenet y de la Cámara de Comercio de España.\nEl segundo bloque comenzará con una ponencia a cargo de Wendy Darneal, vicepresidenta de Hospitality and Cultural Affairs de Constellation Brands, quien además intervendrá en la segunda mesa redonda junto a Salvador Sibajas, responsable comercial de Enoturismo del Grupo González-Byass, Isabel Morais, directora de Enoturismo de Sogrape Vinhos (Portugal), y Ana Amitrano, responsable de Enoturismo de Bodegas Zuccardi (Argentina). La mesa estará moderada por Alicia Estrada, especialista en Enoturismo y autora del blog Vinoturismo.\nPor la tarde, los asistentes al Congreso participarán en los talleres técnicos 'Cómo puede el enoturismo ayudarnos a aumentar las ventas de vino en nuestra bodega' impartidos, respectivamente, por los expertos Paul Wagner y Alicia Estrada.\nEn las sesiones se analizarán decisiones clave previas a la comercialización: conocer al cliente y sus expectativas, distinguir las características propias y el posicionamiento respecto a la competencia y al propio entorno, o analizar la diferenciación de cada negocio. Se estudiarán estos y otros aspectos, y se plantearán casos concretos para estudiar estrategias que ayuden a los asistentes a mejorar sus políticas de turismo enológico.\nTras finalizar la jornada, la comitiva asistirá a una recepción en Bodegas Marqués de Riscal, en la localidad alavesa de Elciego, en la que participará el Diputado General de Álava, Ramiro González.\nEste domingo llegan los participantes del congreso\nPreviamente, este domingo el Centro de la Cultura del Rioja de Logroño acoge el comienzo de la Asamblea Anual de la Red de Capitales y Grandes Viñedos-Great Wine Capitals.\nEl presidente del Comité Bilbao-Rioja, Juan Mª Sáenz de Buruaga, y el presidente de la Cámara de Comercio de La Rioja, José Mª Ruiz Alejos, abrirán el acto a las 20,00 horas con la proyección de un vídeo sobre la sede anfitriona. El teniente-alcalde de Logroño, Pedro Manuel Sáenz Rojo, también estará presente para dar la bienvenida a los representantes de la Red, instituciones, entidades y empresas participantes.


Tinta Amarilla - "Para estar entre los 4 primeros hay que echar a uno de Euroliga"\n"Para estar entre los 4 primeros hay que echar a uno de Euroliga"\n"Baskonia castiga bien los errores. Por eso debemos minimizar bien los nuestros, seleccionando los tiros. Además tiene muy buenos tiradores y se pasan bien el balón", advirtió Luis Casimiro antes de la visita dominical al Baskonia. "Sobre todo, pérdidas absurdas de balón".\n"Si logramos el objetivo de estar entre los cuatro primeros de la Liga hay que echar a uno de Euroliga", dijo el técnico del Gran Canaria. "Fácil no es nada. Lo más importante es intentar es que el presente sea de ambición. Veremos a dónde podemos llegar. Estamos en predisposición muy buena", advirtió.\n"Esperamos sumar la sexta consecutiva en la Liga ACB. No me gusta mirar hacia atrás; no sé a veces cuántas van o bien. Ganar nos dará más desahogo arriba en una igualdad tremenda. Leí que la octava plaza actual es la más cara de la historia de la Liga. Tenemos que seguir haciendo camino y hacer lo mejor posible" (...) "Vivimos el presente como profesionales. Nos dicta que debemos aprovechar las semanas para intentar mejorar. Demandamos entrenar más, para poder mejorar cada día. Debemos ser positivos para que el equipo pueda desarrollarlo en este tramo"\n"El objetivo es competir para alcanzar nuestro máximo. Debemos mensajes de ambición o conformismo son cantos a la galería. Hay dos tipos de personas: las que dicen y las que hacen. Me gusta estar más en las que hacen" (...) "Necesitamos ser competitivos en cada partido, con independencia de quién es el rival y dónde lo hacemos. Las cosas hay que hacerlas. Prefiero estas últimas"\n"Estamos en una etapa en la que podemos recuperar lesionados. Tenemos un contratiempo como el de Rabaseda, pero con menos viajes podría llegar al partido (de Baskonia) entrenando desde hoy"\nPaulí cada vez más cerca\n"La de Marcus está todavía a la espera de que la fractura suelde, está trabajando pero esperando a que se haga la segunda prueba. Veo a Oriol cada vez con más carga de trabajo, asimilándolo muy bien en ese tobillo, y la evolución es muy buena. Él pone de su parte y tiene calidad física, luego le costará coger el ritmo del equipo para entrar a competir. Pero creo que van bien y esperemos que lo antes posible podamos estar todos".\nLe ganaron de 20 al Zalghiris\n"A Zalghiris, jugando muy bien y un equipo del que se habla muy bien y una defensa agresiva, Baskonia le gana de 20 puntos. Dice mucho de lo que es Baskonia siempre, su historia, su ADN, de competir bien y del Buesa ser una cancha difícil; y luego no me sorprende que el equipo de Pedro Martínez juegue bien al baloncesto. Siempre juegan bien, de forma muy equilibrada".\nEl formato de la Eurocup\n"Me habría gustado avanzar más en Europa, llegar más lejos. Si analizamos los presupuestos, creo que llegamos hasta donde deberíamos. Se valora poco el cambio de sistema de competición. Ha cambiado para ser mucho más difícil en la confección de grupos y equipos, donde ya no es por proximidad. Y el formato final es un play off en una semana. A nosotros nos castiga muchísimo esta fórmula. No es lo mismo jugar un partido una semana y otro la siguiente"\nSer primeros antes del play off\n"Si nosotros jugamos en la siguiente Eurocup deberíamos plantearnos ser primeros de grupo de cara al play off. Porque los viajes nos pasan factura (...) Cuando jugamos en Krasnodar no dormimos en una noche. Son situaciones objetivas que nos perjudican"


PAMI #Jujuy presentó amparo para garantizar atención de sus afiliados. Texto completo – Prensa Jujuy\n29/06/2015 01/07/2015 Editor\nPAMI #Jujuy presentó amparo para garantizar atención de sus afiliados. Texto completo\nEl camporista Cristian Arnau hace campaña a diputado nacional y se da tiempo para dirigir el PAMI Jujuy.\nPAMI presentó hoy ante el Juzgado Federal de Jujuy N° 2, Secretaría Civil Nº 3, una acción de amparo con el fin de asegurar “la inmediata y efectiva cobertura médico asistencial de sus afiliados”, quienes vieron afectados sus derechos debido al corte de prestaciones impulsado por la Cámara Jujeña de Empresas de Salud, Servicios Profesionales de Salud S.R.L. (Sanatorio Los Lapachos y Los Lapachos Perico ), Clínica Mayo S.A. Instituto Médico del Norte S.A. , administrado por Colegio Médico de Jujuy; Instituto Médico Integral S.A. y Maternoa S.R.L. (Sanatorio Nuestra Señora de Fátima)\nEn un comunicado oficial, el organismo señala que “ante la actitud irresponsable de algunos prestadores de la provincia, el Instituto se vio obligado a tomar esta decisión para garantizar la atención y proteger los derechos de los afiliados”.\nRespecto al reclamo de los prestadores, PAMI aseguró que en el amparo están presentadas las constancias de los pagos realizados y acreditados por PAMI. Además, hay un contrato vigente entre ambas partes que debe respetarse, añadieron.\n“El compromiso de PAMI con sus afiliados es el motor fundamental del trabajo diario, por lo cual hará todo a su alcance para garantizar la atención de los mismos. Actualmente, los afiliados pueden continuar atendiéndose en las clínicas Ledesma y Avenida, además de los efectores públicos que actualmente trabajan con el Instituto”.\nFinalmente, la organismo que en Jujuy conduce el camporista Cristian Arnau, candidato a diputado nacional por el FVP-PJ, instó a los prestadores “a reflexionar ante esta situación, a dejar a un lado el corte de servicios y avanzar en una mesa de diálogo”.\nHaciendo click aquí, se puede leer el texto completo del amparo.\nAnterior “La inoperancia dejó sin PAMI a miles de jubilados de #Jujuy”\nSiguiente Pignanelli, en #Jujuy: “Queremos hombres libres, no esclavos de los planes sociales”


Jornada de colecta de Sangre busca duplicar reserva frente a emergencia por lluvias\nLa jornada nacional de colecta de sangre impulsada por el Banco Nacional de Sangre y la Iglesia Adventista de Nicaragua, inició este sábado con el objetivo de duplicar la reserva nacional de cara a la emergencia producida por las fuertes lluvias de los últimos días.\nLa reserva actual del Banco Nacional de Sangre es de 1500 paquetes y gracias a la participación de la Iglesia Adventista, que ha dispuesto sus templos para llegar a la meta de 1000 donaciones el fin de semana, se pretende duplicar la cantidad.\nEl Doctor René Berríos, director general del Banco de Sangre, explicó que son más de 70 unidades hospitalarias a nivel nacional que atienden pacientes y recordó que la única forma de obtener la sangre es a través del ser humano.\n“La sangre solamente se consigue donándola. Entonces tenemos una serie de actividades en relación a la promoción de la donación voluntaria y en esta oportunidad tenemos una colecta masiva especial con la Iglesia Adventista de Nicaragua”, precisó.\nLos centros de recolección se han ubicado en diferentes departamentos del país y en Managua iniciaron a partir de la mañana, tomando en cuenta los horarios de los cultos, mismos que finalizan a eso de las 12:00 mediodía.\nBerríos reiteró que por orientaciones del Comandante Daniel y la Compañera Rosario, los trabajadores de la salud están avocados a dar atención a las situaciones provocadas por las lluvias de los últimos días.\nAl mediodía de este sábado se habían alcanzado más de 250 donaciones en los 10 puntos de colecta, de acuerdo a datos del Banco Nacional de Sangre\nPara este año la meta es de 76 mil donaciones y se espera sobrepasar las 80 mil, debido a que ya se contabilizan las 64 mil donaciones hasta esta fecha.


Filtros ND de rosca o con portafiltros - Óptica - Comunidad Nikonistas\nPor Montarazd7000, 9 de Septiembre del 2017 en Óptica\nPues como reza en el título del tema, mi duda es sobre si adquirir filtros ND de rosca o con portafiltros.\nAcabo de adquirir un Tokina 11-16 mm para mi D7000 porque quiero empezar con la fotografía de paisajes. Para ello he pensado en complementar mi equipo con una serie de filtros ND.\nTras mirar y remirar diferentes foros de fotografía, me he decidido por la marca HAIDA de la que todo el mundo habla muy bien (relación calidad-precio). Hasta aquí fácil\nAhora bien, por qué tipo de filtros me decanto? Por la familia de los de rosca o por un portafiltros y filtros cuadrados?\nDesde la inexperiencia en el uso de los filtros ND me decantaría por ambos y me explico. Para los filtros ND sin más, me compraría de rosca de 82mm y diferentes adaptadores para ir bajando en los diferentes diámetros de los objetivos, es decir, filtro 82mm + adaptador de 82mm a los milímetros necesarios de la óptica a usar. Así me aseguro que ese filtro va a ser para siempre . En cambio, para los ND degradados y para los ND inversos me decantaría por un portafiltros con filtros cuadrados de 100 x 100, para así, conseguir marcar donde está la línea del horizonte o decidir en que área deja de aplicarse el filtro.\nDicho esto, os pregunto qué os parece mi idea?\nqué filtros ND usáis más?\nTambién remirando por foros, he visto que los ND más usados son los de 10 pasos y los de 4 pasos. En cuanto a ND degradados y inversos, he visto que los más usados son los de 3 o 4 pasos.\ndisculpad el tostón\nMantener dos sistema es una tontería por la que muchos hemos pasado al final terminas por malvender los circulares y pasando todo al sistemas con portafiltros es más cómodo y práctico aunque un poco más caro\nPues que depende de lo que quieras hacer. Evidentemente, el uso de un filtro circular (evidentemente, para el objetivo de mayor diámetro con el que lo vayas a usar, y anillos "step-down") es la opción más cómoda. Pero solo es válida para objetivos ND sin más. Olvídala para degradados\nLa opción de usar filtros cuadrados (o rectangulares) es más versátil, pero más incordio, tanto ara su trasporte/almacenamiento (mayor volumen) como para su uso (son más incordio de poner/quitar/guardar. Pero son, si no la única, la mejor opción para usar filtros degradados.\nYo en mi caso me hice con un sistema de filtros cuadrados y su correspondiente soporte, anillas... Pero dados los pequeños inconvenientes que comentaba, al final, para cuando lo único que quiero es un filtro ND sin más, compré un ND circular. Que es que uso la mayoría de las veces.\nConsejo: "mejor que sobre que no que falte". Compres lo que compres, asegúrate de que no te quedas escaso de tamaño. Especialmente si piensas usarlos con objetivos de gran ángulo de visión. Ni te imaginas lo fácil que es que viñeteen a poco cicatero que seas.\nEvidentemente, cada uno cuenta la feria como le va, en mi caso a pesar de no ser "paisa", tengo los dos sistemas, mas que nada por la comodidad de llevar un nd (circular) en cualquier rincón por si necesito quitar luz para bajar la exposición.\nSobre los cuadrados que mencionas de 100x100, me da que para esas focales igual te viñetean, quizá sea mejor ir a filtros de 150\nPublicado 10 de Septiembre del 2017 (editado)\nLos filtros circulares son un plus en cuanto a facilidad de uso, sin embargo no te permiten afinar tanto la luz en la toma fotográfica.\nSegún mi experiencia en paisaje y con las condiciones que me he encontrado... Tengo ambos sistemas ya que no son sustituibles entre ellos si no más bien complementarios.\n- Ocupan poco sitio.\n- Son mucho más baratos que los rectangulares.\n- Con adaptadores de arandela siempre se puede ajustar al diametro de rosca de cada objetivo sin necesidad de comprar muchos.\n- Se pueden usar con parasol (lo cual es muy útil por ejemplo cuando llueve ya que así evitas que caiga agua directamente sobre los filtros lo cual es una gran ventaja).\n- No menean la cámara y por tanto no trepidan la foto cuando hace mucho viento ya que los rectangulares grandes pueden hacer efecto de "vela" y joderte la foto por ese tema.\n- El filtro polarizador es muy fácil de usar enroscado.\n- No permiten un control fino de las luces en la exposición ya que no tienes ni degradados ni inversos (bueno si que los hay pero para mi no cuentan ya que no se pueden regular hacia arriba o hacia abajo y realmente la transicion es brusca de co**nes).\n- Si pones varios es un poco costoso enrroscarlos y desenrroscar para cambiar la composición de los filtros en mitad de una fotografía ( Digamos que quieres cambiar el polarizador que antes tenías puesto bajo un ND, con lo que tienes que desenrroscar ambos y luego volver a enroscar el nd).\n- Difíciles de usar con barro, nieve, y demás ya que la rosca se puede fastidiar por meterse partículas que tengas en la mano o por la dilatación o contracción del metal del propio filtro y puedes perder momentos decisivos de la toma por estar batallando con los filtros sobre todo si son slim que ya casi todos lo son para que no viñeten.\n- Son extremadamente versátiles ajustando luces si tienes los filtros que necesitas para cada ocasión, sabes usarlo y conoces técnicas que te ayuden a hacerla en caso de no ser tan evidente su uso. Aquí sí que hay diversos tipos de degradados para todos los gustos e inversos (que es también un degradado).\n- Se pueden usar varios de forma muy fácil una vez tengas ya colocado el portafiltros se cambian y se ponen de forma que tardas muy pocos segundos. Esto es también fundamental para que en la toma en el paisaje que la luz va cambiando en segundos puedas tu ir haciendolo con ella y haciendo fotografías con distintas luces en el mismo sitio para así afinar más la idea que tienes de la fotografía en la mente.\n- Hacen "vela" cuando hay mucho viento y puede trepidar la foto. Aunque también depende de la rótula y el trípode obviamente.\n- Si llueve olvida de usarlos pues los chorreones de agua te arruinarán la foto.\n- El polarizador según que portafiltros va a ser difícil de usar y si es fácil como con el porta Haida al mover el polarizador también moveras si tienes colocados de gradados afectando así al control de las luces.\n- Un buen set de filtros rectangulares te va a costar mucho mucho dinero. Eso sí una vez los tengas y si tienes cuidado con ellos te durarán mucho mucho tiempo. Y también te va a costar encontrar para comprar según que filtros si te pones selecto... Yo me he tirado años esperando el degradado densidad neutra 0.6 de cristal tamaño 150x170mm.\n- Ocupan una barbaridad sobre todo si son de 150-170mm y llevas muchos lo cual tendrás que llevar una funda grande y eso en la mochila se nota y mucho.\nY ahora te pongo los tipos por si te es de ayuda y un poco de información sobre filtros y su uso (ya que desconozco lo que sabes y de cualquier modo le puede ser útil a alguien):\n- UV o Skylight o Protector: Aunque en verdad son tres tipos de filtros distintos todas nuestras cámaras tienen un filtro UV ya incorporado en el sensor así que cuando utilizamos un filtro UV simplemente tenemos la función de la “protección” al igual que si le colocamos a nuestro objetivo un filtro protector o un Skylight que este además potencia mínimamente los azules y el cielo (aunque en verdad hay que tener el ojo muy fino para darse cuenta de este hecho). Estos filtros se suelen utilizar cuando las condiciones en la toma no son idóneas y dónde la lente frontal de nuestro objetivo corre cierto riesgo. Por ejemplo, en una carrera de motocross y podemos llevarnos un “chinazo”. Sin embargo en fotografía de paisaje su uso es muy limitado y depende más del gusto del fotógrafo que del propio riesgo de la escena. Además hay que tener cierto cuidado si es circular y si siempre lo tenemos puesto ya que con el paso del tiempo el metal puede contraerse o dilatarse o bien por la sal si hacemos fotografías de paisaje marítimas y llegar a un punto en el que sea casi imposible de quitar. Mi recomendación sobre este filtro es no usarlo en fotografía de paisaje o usarlo si realmente otorga menos “estrés sobre la mente del fotógrafo” y así poder estar más tranquilos en la toma. Recordad siempre que mientras menos filtros haya delante del objetivo la luz será más pura y habrá menos “artefactos” que pueden fastidiar una fotografía como flares raros, empañamiento del propio filtro por las condiciones climáticas en la toma, etc.\n- ND (Del inglés Neutral Density o Densidad Neutra): Sirve para reducir la cantidad de luz en la totalidad de la imagen. Es el que hay que utilizar cuando quieres sacar efecto seda o las nubes en movimiento y la luz no te lo permite.\n- Degradado ND: Sirve para reducir la cantidad de luz en una parte. Estos suelen tener el borde Soft o Hard. Esto quiere decir que la transición entre la parte oscura y transparente es suave (soft, es decir un degradado más amplio) o dura (hard, es decir apenas no tiene degradado y la transición es mucho más brusca). Es uno de los filtros más versátil y con la experiencia puedes conseguir ajustar la luz muy finamente.\n- Blender: Es un tipo de degradado pero que abarca la totalidad del filtro sin tener parte transparente o casi la totalidad teniendo una parte transparente mínima de un 10%. Es mucho menos versátil que el anterior y su uso correcto depende de la maestría del fotógrafo de paisaje. Es un filtro bastante extraño y que cada vez está más en desuso aunque esto es relativo de a quién le preguntemos.\n- Degradado inverso ND: Al igual que el degradado sirven para reducir la cantidad de luz en una parte, sin embargo estos tienen un degradado en la zona intermedia, luego una parte más oscura y luego un degradado por la parte superior. Su uso más típico es en un atardecer o amanecer marítimo en el que no sobresalga nada por encima del horizonte.\n- Polarizador: Este sirve para quitar reflejos, potenciar el color o bien puedes usarlo como ND de un par de pasos ya que el polarizador oscurece un poco la escena. Pero para usarlo como un ND tienes que tener un poco de vicio ya que también hace lo anterior y no se trata de ponerlo en la cámara y listo, si no que debes de saber que puedes quitar un reflejo e igual no quieres... El polarizador para mí en paisaje es uno de los imprescindibles y cuando aprendes a usarlo realmente no vas a querer otra cosa.\n- Enhancer o Intensifyer: Es un tipo de filtro que sirve para potenciar el color al igual que el polarizador pero en este caso se suele potenciar solamente los colores más cálidos y no se tiene el factor de luz polarizada por lo que no se eliminan reflejos de ningún tipo. Depende de la marca que los fabrique que potencie de una forma u otra el color y (los buenos) están compuestos por didimio que es un material de alto coste por lo que es un filtro que prácticamente no se fabrica a día de hoy y está prácticamente en desuso por el revelado digital. Como curiosidad el filtro enhancer de Singh Ray potencia también los tonos verdes.\n- Filtros de colores: Este tipo de filtros sirven para añadir un tono con más o menos intensidad sobre el total de la fotografía, añadiendo un plus de color a los que son del color del mismo filtro y otorgando una complicidad al resto de colores o bien para corregir un tono de color fuerte que queremos mitigar.\n- Filtro Clear Night: De reciente aparición, se utiliza para reducir la contaminación lumínica en fotografía nocturna. Mi experiencia con él es que no hace milagros y mágicamente no reduce la contaminación lumínica. Sin embargo, en ciudades reduce bastante las luces de los edificios y el tono cálido de las farolas de tungsteno metiendo una dominante de color enfrentada. Es un filtro muy específico y recomendado solo en caso de que hagamos fotografía de paisaje urbano nocturna.\n- Filtro Infra Rojo o IR: Sirve para eliminar la luz visible y dar paso solamente a la luz infrarroja entre 700 y 1.200 nanómetros, no visibles para el ojo humano que abarca desde 400 a 700 nanómetros. Aunque puede hacer el apaño si realmente hay interés en la fotografía IR y se pretendemos ayudarnos de ella para conseguir nuestro estilo fotográfico podemos modificar el sensor de la cámara eliminando el filtro UV/IR que tiene incorporado.\n- Filtros de efectos: Filtro de Niebla y filtro estrellado. El filtro de niebla crea cuando lo colocamos delante del objetivo una especie de niebla “artificial” es un filtro que prácticamente nadie usa ya que podemos lograr el mismo efecto añadiéndole vaho a la lente frontal de nuestra cámara.A mi me parece igualmente una cutreza ya que la niebla no suele ser homogénea. El filtro estrellado sirve para que las luces nocturnas, por ejemplo farolas, creen estrellas de gran cantidad de puntas, dependiendo del filtro, entre otros factores. En este aspecto y a pesar de no usar este filtro influye sobre el número de puntas también las palas del diafragma del objetivo, si su número es par generará ese número de puntas y si es impar el doble. Por ejemplo, utilizamos un objetivo con un diafragma de 6 palas es muy posible que obtengamos estrellas de 6 puntas, si por el contrario utilizamos un objetivo que alberga un diafragma de 7 palas obtendremos muy posiblemente 14 puntas. En esto también influye el recubrimiento de la lente frontal y del número de grupos y elementos del que esté construido el objetivo.\nMaterial del que están compuestos.\nLos filtros de cristal, son bastante mejores, son más caros pero no dejan dominantes muy marcadas, resisten mejor el paso del tiempo aunque son más fácil a "fracturarlos" no se descascarillan al meterlo y sacarlo del porta como si que pasan con los de gelatina/resina. Y lo más importante la pérdida de nitidez usándolos es mínima. Con los de gelatina se pierde muchísima nitidez y si juntas 2 de gelatina... en una cámara como la d810 se nota una barbaridad. Te recomiendo que los compres de cristal óptico ya que lo haces y en concreto según mi experiencia los haida nanopro son los mejores relación calidad/precio de 2016 en adelante (he probado muchas marcas y al final los he ido vendiendo por uno u otro motivo).\nComprar un set de filtros decente requiere una inversión importante de dinero y hay que saber bien lo que se compra para no... ir perdiendo dinero comprando cosas que no vas a sacarle rendimiento.\nTe pongo mi set de filtros actual rectangulares para el Tamron 15-30 por si te es de ayuda (aunque esto es realmente muy personal y cada fotógrafo puede necesitar un tipo de filtro u otro según sus gustos y estilo fotográfico):\n- Nd 1.8 Haida\n- Nd 1.8 Haida (2016 versión)\n- 0.9 Degradado Inverso Nisi\n- 0.6 Degradado Inverso Haida\n- 0.9 DNG soft Haida\n- 0.6 DNG soft Haida\n- Haida polarizador\nDe circulares tengo (para rosca de 77mm en mi caso para usarlos con el Nikkor 24-70 y el 70-200):\n- Nd 3.0 Haida\nLa nomenclatura de los filtros es añadir (0.3 por paso) es decir que para 3 pasos 0.9, para 10 pasos 3.0, etc.\nTambién puede venir escrito por el factor de multiplicación x1000 (suele ser 10 pasos) este número sale de la potencia de elevar 2^x\nUn ejemplo, 2^10= 1024 que se redondea a 1000 = a 10 pasos = a 3.0. Y traducido a lenguaje quiere decir que reduces el doble de luz diez veces. Por tanto si tienes un filtro de 9 pasos y otro de 10 hay una diferencia brutal entre ellos aunque parezca que hay solo un paso, el de 10 es el doble de oscuro que el de 9.\nEsto sirve para multiplicar la exposición en la toma, por ejemplo tienes la luz para f/8 iso 100 1/15 y quieres hacer una exposición larga, pruebas colocándole el de 10 pasos. Esto te dará una exposición de 1/15x1000= 66 seg. Esta regla es muy fácil de usar y te sirve para calcular la exposición correcta sin pegar palos de ciego y sin siquiera ponerle filtros, sabiendo así cual quieres usar.\nCreo que me he ido por las ramas pero bueno mejor que sobre información a que falte.\nAñado información sobre filtros que he puesto en otro post respondiendo a un compañero:\nEditado 13 de Septiembre del 2017 por Pablo_Moreno\nEnlace a otro hilo reciente donde se ha tratado el tema filtros\npor cierto que comentas sobre los filtros ND, GND e inversos pero nada sobre polarizador, no sé si porque ya tienes o porque piensas que no hace falta (en mi opinión sí es necesario e incluso puede funcionar como un ND 0.3 o sea un paso, 2x, ya que aparte de eliminar reflejos oscurece un poco)\nMuchas gracias a todo por vuestros comentarios!\nVaya currada de comentario Pablo_Moreno.\nAnalizo todo lo que me habéis dicho.\nGracias he editado el mensaje añadiendo un poco más de información.\nPublicado 12 de Septiembre del 2017 (editado)\nMuy buena la amplia info Pablo_Moreno\nUn detalle que podrías añadir sobre el uso de los ND es también el ponerlos de 10 pasos o más con exposiciones muy prolongadas para hacer "desaparecer" la gente o vehículos que pasen en algún momento por la escena a fotografiar, la llamada técnica LED (larga exposición diurna)\nPara esto el filtro mínimo es un ND3.0 (1000x, 10 pasos) y casi más recomendable alguno de 15 pasos (también se podría usar el de 10 con otro ND que tengas de menos densidad aunque esto podría producir viñeteo) o bien esperar a que caiga algo el sol (mejor que el día no sea muy luminoso) o cerrar aún más el diafragma. Como ejemplo-tipo un diafragma mínimo debería ser sobre f/14 y el tiempo sobre 100 segundos. Todo puede variar obviamente dependiendo de la luz y el tránsito de gente y vehículos y solamente tu experiencia te dirá los parámetros adecuados.\nEditado 12 de Septiembre del 2017 por korchov\nHola Rabla, me comentas que posiblemente me viñetee con filtros 100x100 y que sea mejor ir a filtros de 150.\nHe hablado con Microgamma sobre el tema y me han dicho que a 11 mm casi seguro que me van a viñetear, pero sólo a esa distancia focal, me los creo? tan solo a esa distancia? perder un milímetro que en la práctica es pasar en APS-C de 16,5 mm a 18 mm tampoco me importa, pero si es solo un milímetro.\nA ver que dicen los que tengan esa focal y flitros, pero igual hasta mas mm te pueden viñetear (también depende del diafragma), pero vamos, no me hagas mucho caso puesto que lo digo a ojímetro (a mi los de 100 a 24 mm en FF me empiezan ha hacerlo)\nLa cuestión es... ¿con que portafiltros? Ya que dependiendo del porta te pueden viñetear a menos focal o a más, al igual que cuando usas varios filtros a la vez es altamente probable que te viñeten en focales cortas.\nDe cualquier modo esperate a ver si aparece algún compañero que use el 11-16 y te comente su experiencia.\nEditado 19 de Septiembre del 2017 por Pablo_Moreno\nYo uso ambos formatos de filtros y sin ningun problema, antes con la d300 y el 11-16 y ahora con la d610 y el 20mm 1.8, los nd por lo general uso los circulares sobre todo algun polarizador, el nd de 6 pasos y el de 10...\ncon los cuadrados tengo mas filtraciones de luz y hay que andar pendiente de ello, con los circulares ese problema no tengo pero es un poco engorroso tener que poner y quitar el filtro, aunque no tengo prisa por lo general para sacar las fotos...\ny con las anillas de hoy en dia para grandes angulares puedes jugar con ambos formatos sin ningun problema.\nYo uso y he usado el portafiltros de LEE, filtros tengo un poco de todo pero HAIDA es buena marca calidad/precio, si tienes ya los redondos y quieres coger algun degradado yo te animaria ya que no implica ninguna complicacion extra y encima los filtros son de cristal...\nComentas que antes tenías una d300 y el 11-16. Qué medida de filtros cuadrados has utilizado con este objetivo? 100x100 o 150x150.\nAl pasar a Full Frame los has podido aprovechar?\nMil gracias por toda esta info! me apunto a este post\nlos de 100x100 y si luego claro que los puedes usar... siempre y cuando uses objetivos con rosca... por lo general hasta diametro 82mm puedes usar los de 100x100.\nHOy en dia con los objetivos monobloque que tienen la lente frontal bulbosa y no tienen rosca para los filtros serian los unicos con los que no podrias usar esos filtros de 100x100\nAl final me he comprado un portafiltros Haida de 100x100 mm, y para empezar un polarizador de rosca y un ND de 10 pasos (ambos Haida y de la serie Nanopro).\nPublicado 20 de Septiembre del 2017 (editado)\nBuena elección, para mi Haida lo mejor en relación calidad-precio.\nTe puedo asegurar que con mi Tokina a 11 mm no me viñetea con el portafiltros de Haida.\nEditado 20 de Septiembre del 2017 por SergioNF\nGracias Pablo, copio la información y la guardo, porque es Fantástica.\nHe llegado un poco tarde a leer la detallada respuesta de Pablo Moreno del 10 de Septiembre al compañero que consultaba sobre filtros.\nUn excelente trabajo y perfectamente detallado, en lenguaje asequible. Lo guardo para consulta.\nMuchas gracias, nunca es tarde para aprender.


Ideas de cortes de pelo rizado - VIX\nIdeas de cortes de pelo rizado\nEl cabello rizado es el más difícil de manejar, pero si encuentras el corte de pelo perfecto no necesitarás arreglarlo porque lo podrás lucir con naturalidad. A la hora de elegir un corte hay muchas cosas a tener en cuenta; desde el largo hasta la textura del pelo, el efecto que quieres lograr y la forma de tu rostro.\nNo te pierdas algunas ideas de cortes de pelo rizado para que te inspires y encuentres el que más te guste a continuación.\nSi prefieres que los rizos no tengan tanto volumen lo mejor es optar por un cabello largo como el estilo de la cantante Carrie Underwood. De esta forma, el peso de los rulos hará que el cabello pierda volumen y quede más lacio en la parte de arriba.\nTambién puedes lucir un corte intermedio que hará que tus rizos queden más formados. En estos casos lo mejor es optar por flequillos hacia el costado que se mezclen con los demás rulos para un gran look como el de Nicole Kidman.\nUna gran opción para lucir los rizos es con un flequillo entero tanto para un cabello largo como para uno corto o intermedio. El flequillo es ideal para cambiar de look y aportarle algo distinto al cabello y luce muy bien si tienes ondas bien definidas.\nUn gran corte para los rizos es por debajo de los hombros. Es ideal porque lograrás una cantidad equilibrada de volumen y movimiento y puedes usarlo con flequillo entero o hacia el costado.\nY es una altura en la que puedes hacer más cantidad de variaciones en los peinados como colas de caballo o media cola.\nSi tus rulos son pequeños y definidos, la melena es un gran look. Te dará personalidad, lucirá fresco y lindo sin tener que arreglarlo.\nSolo procura que tus rulos queden definidos y formados. Puedes ayudarte con una crema para humectarlos y con productos especiales para definirlos.\nComo la melena, el corte bob está súper de moda y es un corte ideal si tienes ondas. Si quieres darle movimiento a tu cabello y lucir diferente, y estás aburrida del cabello ondulado que no es ni lacio ni rizado y definido, este es un gran peinado. Le dará movimiento a tu rostro y hará que tus ondas se vean definidas y lindas.\nNo es fácil estilizar un cabello rizado, pero el corte de pelo puede hacer la gran diferencia. Anímate a lucir el que más te guste, ya sea largo, con flequillos o bien corto, y busca que tus rizos queden definidos, divertidos y con movimiento.


El Ciudadano | Apelación al Senado: ¡Votad por la no discriminación! Apelación al Senado: ¡Votad por la no discriminación!\nEl proyecto de ley que establece medidas contra la discriminación, luego de que la Presidenta de la República hiciera presente la urgencia para que se le vote prontamente, será puesto en Tabla por la Mesa de la Cámara Alta. En ese momento, los honorables senadores deberán pronunciarse sobre el destino de una iniciativa legal, que la ciudadanía, por años, ha esperado su aprobación en el Congreso.\nRecuperada la democracia, un conjunto de diputados, reunidos por la Fundación IDEAS, hicieron una propuesta de reforma constitucional para incluir el principio de la no discriminación arbitraria en la Carta Fundamental, siguiendo el modelo de otras constituciones de países democráticos, y de tratados internacionales de derechos humanos. Era el año 1995, y suscribieron esta reforma, transversalmente, los entonces diputados José Antonio Viera Gallo, Víctor Barrueto, Isabel Allende, Gabriel Ascencio, María Antonieta Saa, Andrés Palma, Exequiel Silva, Arturo Longton, Lily Pérez y Carlos Vilches.\nCon posterioridad, se presentaron otras mociones parlamentarias, siempre con el apoyo de la sociedad civil, que buscaron no sólo prohibir por ley las acciones discriminatorias sino además establecer una institucionalidad que protegiera los derechos de las personas en esta materia, a través de una acción preventiva permanente.\nTales esfuerzos legislativos a favor de la no discriminación, pese a la creciente conciencia pública sobre la necesidad de contar con un instrumento de protección ante las conductas arbitrarias, se vieron una y otra vez postergadas. Hasta que por fin, diez años después de la primera iniciativa de reforma, la Cámara de Diputados logró aprobar, por una consistente mayoría, un proyecto del Ejecutivo que asegura la defensa de las personas frente a la discriminación arbitraria.\nEl Senado recibió la propuesta de la Cámara, y su Comisión de Derechos Humanos, después de un año de trabajo, despachó un informe de respaldo al proyecto de ley. En segundo trámite constitucional, al Senado, en sesión de sala, le cabe ahora la misión de votar favorablemente esta iniciativa. Sin embargo, el proyecto contiene normas de quórum calificado; es decir, la simple mayoría no es suficiente, y los senadores de la Concertación requieren del concurso de sus pares de la Alianza para obtener la aprobación del articulado completo de la ley.\nAquí cobra sentido la exhortación del título: los senadores, cualesquiera sean sus opciones partidarias, no pueden dejar de votar a favor de un proyecto que expresa el compromiso de la ciudadanía democrática por que se establezca una regulación legal que impida la discriminación injusta.\nEn síntesis, el proyecto de ley en comento dice, primero, que su objeto es “prevenir y sancionar toda discriminación arbitraria en contra de cualquier persona o grupo de personas”. Es importante subrayar que no se persigue la discriminación en abstracto. Es de común ocurrencia que se adopten decisiones que vayan en beneficio de un sector determinado de la sociedad (por ejemplo, los más pobres), sin que esta forma de discriminación positiva, que trae consigo una preferencia, se considere una injusticia para los otros sectores.\nTampoco constituye una discriminación perniciosa, por ejemplo, la exigencia de un título para ejercer una profesión, o años de experiencia específica para una responsabilidad laboral determinada. La conducta discriminatoria que el proyecto de ley prohíbe es únicamente la arbitraria, esto es, aquella no razonable, cuya motivación surge del mero prejuicio (por ejemplo, no contratar a una persona porque reside en una zona marginal de la ciudad o porque es mujer o porque es madre soltera o porque tiene más de cuarenta años o porque su apellido es indígena o por cualquier otro motivo que aluda a condiciones inherentes a una persona o grupo social).\nEl proyecto que establece medidas contra la discriminación aclara que se “entenderá por discriminación arbitraria toda distinción, exclusión o restricción fundada en motivos de raza o etnia, color, origen nacional, situación socioeconómica, zona geográfica, lugar de residencia, religión o creencia, idioma o lengua, ideología u opinión política, sindicación o participación en asociaciones gremiales, sexo, género, orientación sexual, estado civil, edad, filiación, apariencia personal, estructura genética, o cualquiera otra condición social, que prive, perturbe o amenace el legítimo ejercicio de los derechos establecidos en el ordenamiento jurídico, incluidos los tratados internacionales ratificados por Chile y que se encuentren vigentes”.\nAsimismo es necesario aclarar que le corresponde exclusivamente a los tribunales de justicia señalar si una conducta de discriminación es arbitraria o no, y de serlo, sancionar la falta y establecer una reparación civil a favor del o los afectados. Con este propósito, el proyecto de ley introduce una nueva figura jurídica denominada “acción especial de no discriminación”, que se interpone ante la Corte de Apelaciones, que, de acogerla, debe adoptar de inmediato las providencias que juzgue necesarias para restablecer el imperio del derecho y asegurar la debida protección del o los afectados, además de declarar la procedencia de indemnizaciones, si corresponden, para reparar el daño moral y patrimonial ocasionado.\nEs del todo evidente que la “acción especial de no discriminación” es una figura más eficaz que el simple recurso de protección, porque este último si bien restablece el imperio del Derecho no ordena la reparación indemnizatoria.\nComplementariamente, el proyecto de ley señala que le corresponde al Estado elaborar las políticas y arbitrar las acciones que sean necesarias para promover y garantizar el pleno ejercicio de los derechos y libertades de las personas, pudiendo, siempre con carácter temporal, establecer distinciones o preferencias a favor de grupos de personas que se encuentren en posición de desventaja con respecto al resto de la población.\nEste es un punto fundamental, toda vez que enfrentar con éxito las prácticas de discriminación arbitraria requiere de estrategias complementarias: una de ellas, la sanción, no modifica los comportamientos culturales más profundos, mientras que la otra, educativa, procura el cambio a nivel de la estructura de prejuicios sociales. A un estado de derecho y democrático le es consubstancial prevenir las conductas discriminatorias, y esta es la razón de ser de las entidades públicas que trabajan directamente con los grupos o sectores vulnerados por la discriminación.\nEn lo principal, estos son los contenidos del proyecto de ley sobre los que el Senado debe pronunciarse. Es probable que sus detractores inventen toda clase de argumentos artificiosos para oponerse. El más deleznable es presentarse en contra de la discriminación y, al mismo tiempo, con el pretexto de que el proyecto “puede” conducir a situaciones de más discriminación, no apoyarlo. El proyecto de ley, ya convertido en ley, sólo puede impedir la discriminación arbitraria. Por mucho tiempo se ha esperado contar con una ley como esta, que defienda integralmente a las personas en su dignidad y derechos. La gran mayoría del país espera que los senadores, haciéndole honor a su calificativo de honorables, no defrauden esta esperanza ciudadana. Por ello, apelamos al Senado: ¡votad por la no discriminación!


February 17, 2018 February 17, 2018 acciongerencialdigital\nPor JAIME GRAU / GAMIFICACIÓN, INNOVACIÓN, RECURSOS HUMANOS\nCuando jugamos a Súper Mario y vemos una de esas tuberías verdes, lo primero que hacemos es intentar meternos dentro, incluso sentimos un poquito de decepción cuando vemos que esa tubería no lleva a ninguna zona oculta porque tenemos ganas de explorar, de obtener recompensas y de encontrar soluciones que no se ven a simple vista. ¿Qué ocurre en el trabajo? Nada de exploración, hacemos las cosas como se han hecho siempre, y cuando antes terminemos, mejor. Incluso observamos con cierto recelo a la formación, cuando es una forma fantástica de expandir horizontes y explorar entre el conocimiento.\nEl departamento de Recursos Humanos debería despertar la curiosidad del trabajador, hacer que este quiera encontrar vías alternativas, seguir formándose y seguir informándose.\nLo que #RRHH debería aprender de Súper MarioCLIC PARA TUITEAR\nPrevious El origen de la entrevista laboral y cómo será su futuro. (Por Contactos Integrados ORG)\nNext Líderes en cadena de suministro sustentable 2018


Puerto Montt: Director del Sernac contó experiencia y desafíos del Sernac Financiero en U. local - SERNAC: Noticias\n"Sernac Financiero, experiencia y desafíos" fue la clase magistral que ofreció el director nacional del Sernac, Juan Antonio Peribonio, a más de 200 personas en la U. San Sebastián de Puerto Montt a mediados de octubre.\nEn la ocasión, la autoridad se refirió a los nuevos derechos que tienen los consumidores en el mercado financiero y a los desafíos que se vienen en esta área con la entrada en vigencia de la nueva Ley de Sernac Financiero el pasado 5 de marzo.\nEsta nueva norma "exige a las empresas mayor transparencia y devuelve al consumidor un derecho básico como es el de elegir libremente los productos y servicios. El Sernac Financiero equilibra la balanza a favor del consumidor", explicó Peribonio.\nLuego, el subdirector nacional del Sernac, Lucas del Villar, expuso sobre la libre competencia en Chile y el rol del Sernac al respecto.\nAl evento asistieron estudiantes de las universidades Austral de Chile, Inacap y San Sebastián, además del Instituto La Araucana. También fueron representantes del comercio, la banca, Carabineros, encargados municipales de oficinas del consumidor, autoridades regionales y jueces de policía local.\nReunión con cámaras de comercio de la Región de Los Lagos\nLas cámaras de comercio de Frutillar, Puerto Varas, Osorno, Puerto Montt, Ancud y Castro también se reunieron con el director del Sernac.\nJunto analizaron los alcances de la Ley del Consumidor y del Sernac Financiero, así como el detalle de las normas que regulan la relación de los consumidores con los proveedores y de estos con los mayoristas.\nBeneficios de la nueva normativa en materias financieras\n"Esperamos que los consumidores vayan percibiendo poco a poco los cambios y los beneficios que la nueva ley les entrega", acotó Peribonio.\n"Hasta ahora, los consumidores debían ser abogados para entender los contratos o economistas para comprender las cuentas, lo que les dificultaba elegir y tomar las mejores decisiones. Hoy cuentan con más información, y así como saben cuánto cuesta un pantalón o un kilo de pan, sabrán cuánto les cuesta el crédito y lo que están contratando", agregó la autoridad.\nTambién hizo hincapié al hecho de que con estas normas se acorta la desigualdad que hasta ahora existía, donde las empresas tenían mayor información que los consumidores respecto a sus productos y servicios.\n"El Sernac Financiero marca un antes y un después. Un antes donde había confusión y un después donde se ponen las cartas sobre la mesa y el consumidor puede elegir con toda la información. Es un nuevo trato que beneficiará a todo el sistema".\nReclamos nacionales y regionales\nEntre marzo y agosto, el Sernac a nivel nacional recibió casi 43 mil reclamos de consumidores en contra del mercado financiero, 27% más que el mismo período de 2011.\nRanking de quejas por rubro\nTarjetas de multitiendas: 36%;\nCajas de compensación: 9%.\nEn la Región de Los Lagos, entre marzo y agosto de 2012 se han recibido 1.970 reclamos contra el mercado financiero, un 12% más que el mismo período de 2011.


Lo quiero ¡ahora! – It's by Alejandra!\nTengo la mala costumbre o el gran defecto (como se quiera llamar) de querer las cosas para ayer, siempre. La verdad es que tengo muy poca paciencia y suelo ser una persona bastante ansiosa. Me desanima, a veces, saber que lo que quiero tiene que esperar, que si quiero aprender algo nuevo, no pasará de un día para el otro. Me fastidia saber que todo tiene un proceso, un tiempo y no existen las pociones mágicas para acelerar todo ello. Soy así, soy impaciente y ansiosa, y claro, estoy aprendiendo a controlarlo.\nCuando era muy chiquita solía ser muy engreída (ahora también pero a otro nivel, uno crece) y mi mamá me consentía mucho. Si pedía algo, lo tenía. Y realmente esta actitud me acompañó por años, hasta que se volvió parte de mí o algo así. Luego, ya más grande, no podía entender por qué no podía tener ‘eso’ en el momento en que yo quisiera. Es decir, ¿por qué tengo que esperar? ¿por qué no puede ser ‘ya’?\nDicen que ‘el que espera, desespera’, y cuánta razón hay en ese dicho. Me cuesta mucho tener paciencia. Ahora mismo entreno muy duro porque quiero quemar un poco de grasa y ya saben (cosas de todos los mortales), y es casi un suplicio tener que esperar, calmarse y no ponerme loca cada día que pasa. Sé, soy consciente que los resultados vienen después de semanas, pero no, yo bien terca queriendo verlos inmediatamente.\nSupongo que es parte de crecer, de ser adulto, de tener un poco de consciencia del mundo, el saber que no todo se da en el momento que uno quiere. El universo, la vida, o en lo que sea que uno crea, todo ello tiene su tiempo, y no por mi capricho va a cambiar, ¿verdad? ¡Lástima!\nMe cuesta, pero me esfuerzo. Trato de no ponerme de mal humor, y por supuesto que no hago berrinche, pero la impaciencia es fuerte. Lo que a veces me funciona es vivir un día a la vez y saber qué cosa está fuera de mis capacidades y de mi control. Así me mentalizo y digo ‘ok, no por mucho estudiar todo el día, te volverás una experta en algo que toma quizás años’, entonces piso tierra y me tranquilizo. Y cada día marco mi progreso, hago lo posible por planificar y ponerme un día límite en que debo ver un resultado, o acabar un curso (en un tiempo prudente) y así con cada cosa.\nLa verdad es que tengo muchos defectos, pero la poca paciencia me ha traído muchos problemas en la vida. No solo con querer algo pronto, sino porque implica que uno es poco tolerante con ciertas cosas, o personas, o actitudes de ciertas personas. Entonces, a algunos nos cuesta un poco más mantener la calma ante algunas situaciones, pero creo que siendo consciente y ocupándose y haciéndose cargo de nuestros temas, todo se puede en la vida, ¿no?\nTe saqué de mi vida y no me arrepiento


Julio 18, 2019, 11:53:37\nNoviembre 24, 2010, 02:27:07 Ultima modificación: Noviembre 17, 2014, 12:24:52 por Kelemvor Freshbane\nNoviembre 24, 2010, 10:35:25 #1\nMe leo la coleccion por 7Âª vez y no me canso...^^\nNoviembre 24, 2010, 14:22:42 #2\nRecientemente terminé de leer La Cúpula del mismo King y todos los libros de La Torre Oscura. Así que me regalaron éste y me he puesto a ello.\nHe de comentar que me sorprendió gratamente La Cúpula y no me extrañaría que tarde o temprano hagan una peli (aunque espero que no de serie B).\nNoviembre 26, 2010, 18:59:01 #3\nMe estoy acabando de re-leer "El gran dios Pan y otros relatos de terror sobrenatural" de Arthur Machen. Y en cuanto lo acabe empezaré a leer dos libros sobre un tal chanur que me han dejado, de un tal C. J. Cherryh. Son relatos de ciencia ficción y el prota parece ser un ser gato o algo así.\nNoviembre 28, 2010, 13:26:00 #4\nDiciembre 31, 2010, 00:54:22 #5\nAhora ando con "Cazadores de Sombras: Los orígenes", de Cassandra Clare de la editorial Destino. Y bueno, como la anterior saga se hace muy fácil de leer y no se atasca con descripciones estúpidas que sirven más bien para poco o similar, y antes me leí "Cordero", un libro de Christopher Moore, y bueno, este hombre es genial xD así que quien se aburra ya sabe, le recomendaría "un trabajo muy sucio" seguro que no defrauda.\nEnero 07, 2011, 17:50:09 #6\nEnero 07, 2011, 19:17:56 #7\nYo comenzaré a leerme esta semana ke viene un libro llamado "Rechicero", de Terry Pratchett. Aunke cabría decir ke realmente me estoy intentando leer todos los importantes y necesarios para luego poder leer uno al ke le tengo muchas ganas (ya ke salen personajes de otros libros y referencias, las cuales no sabría a ke vienen)... Ya seguiré comentando más adelante icon_wink\nEnero 07, 2011, 23:58:12 #8 Ultima modificación: Abril 27, 2014, 01:52:19 por Kelemvor Freshbane\nTítulo Original: Paths of Darkness\nEnero 09, 2011, 03:18:16 #9\nYo acabo de comenzar "¡Guardias! ¡Guardias!", de Terry Pratchett. Dejo un poquito de lado a mi queridísimo Rincewind para ver qué ocurre con la Guardia Nocturna de Ankh-Morpork.


Pablo López y su piano prenden Starlite - Yo Soy Mujer\nEn 2018 ya debutó aquí, sin embargo Pablo López confesaba estar nervioso por volver a uno de los escenarios más imponentes del panorama musical español, el de Starlite. Un espectáculo en el que presentaba su álbum ‘Camino, Fuego y Libertad‘ y para el que, además, agotó las entradas.\n“¡Buenas noches, Starlite, gente bonita!”, empezaba diciendo el fuengiroleño una vez que terminó de cantar el primer bloque de canciones entre las que se encontraban ‘El Camino‘, ‘El Niño’ y ‘La Mejor Noche De Mi Vida‘.\nPoco más que un piano, su fiel compañero de viaje, le hizo falta a Pablo para hacer vibrar al público en una mezcla de pasión, intimidad y garra que no dejó indiferente a ninguno de los allí presentes. Enseguida se creo una comunión entre la audiencia y el artista en la que ambas partes se entregaron a la otra. “Os pido que os despendoléis y seáis genuinos, libres. Vuélvete loco de libertad, siempre”, pidió.\nY es que Pablo López demostró ser un experto en esto de darle a su público lo que quiere. De hecho, uno de los asistentes aprovechó un intervalo entre canciones para pedirle a Pablo la toalla que usaba para limpiarse el sudor, y tras varias bromas, el intérprete no tuvo reparos en lanzársela, para mas tarde repetir la jugada con otra toalla diferente.\nLa naturalidad que desprende el artista engrandece, más si cabe, tanto a él como al espectáculo. Llegó incluso a compartir el momento en el que, después de un intenso puente musical a piano, se rompió una uña. Un gesto casi infantil que acercó a la persona detrás del artista y que el público supo agradecer.\nPero si hubo un momento en el que Pablo se entregó totalmente a los asistentes fue cuando decidió abandonar el escenario y colarse entre los palcos hasta llegar a la zona de tribuna, donde aprovechó para saludar a la fundadora de Starlite Festival, Sandra García-Sanjuán. El momento se convirtió en uno muy íntimo y especial cuando, de la mano de Sandra, empezó a cantar ‘Lo Saben Mis Zapatos’ a dúo con el público. La brisa, las luces, y el respeto por el momento que se estaba viviendo quedará marcado por todos los que pudieron disfrutarlo.\nEsa noche, además, Pablo tuvo unas palabras para su madre, que estaba entre el público, pero también quiso hacer muy protagonista a su hermano Luigii López, el que después continuó la fiesta pinchando en la zona Sessions de Starlite. “Nos metemos fuego en el alma todos los días. Lo admiro mucho”, contaba sobre su hermano que salió al escenario para fundirse en un abrazo con Pablo.\nUno de los momentos más destacables fue cuando alejó el micrófono y dejo de tocar el piano para desnudarse ante todos y cantar a viva voz y sin ningún apoyo, un gesto que el público agradeció con una larga y sonora ovación.\n“Que bonita la vida” decía después de sorprender a todos cantando ‘The Show Must Go On’ sobre la que advirtió “mamá, esta no es mía”. Una noche repleta de música, talento y arte para ser libres y disfrutar del presente. Y es que con Pablo López y su piano el espectáculo está asegurado.\nRedacción y fotografía: Pablo Navarrete | Fotografías de apoyo: Starlite\nConcierto Pablo López Starlite Starlite Festival Starlite Marbella\nPablo Navarrete 01/08/2019\n«Razones para vivir» de Justalegría; contra el suicidio y el silencio que lo rodea\nKetama inauguró la novena edición de Starlite Catalana Occidente\nRastro nocturno y conciertos gratuitos en una nueva edición del Red Friday de La Térmica\nEl Museo Picasso nos transporta al Jazz de Nueva York de los años 30 por la inauguración de “Genealogías del arte”


Funciones de las vitaminas. Las vitaminas son sustancias que participan en los procesos y funciones del organismo. Por lo general, este tipo de nutrientes están en pequeñas cantidades en el cuerpo e, incluso, algunos no son elaborados por el organismo. . Existen muchos tipos de minerales como es el hierro, cuya función es producir .\nLos minerales, como las vitaminas, no suministran energía al organismo pero tienen importantes funciones reguladoras además de su función plástica al formar parte de la estructura de muchos tejidos. Son constituyentes de huesos y dientes (calcio, fósforo y magnesio), controlan la composición de .\nDentro de nuestra dieta no pueden faltar las vitaminas y minerales. El cuerpo necesita vitaminas y minerales para sentirse saludable y realizar correctamente las funciones básicas del organismo. Además, si consumimos este tipo de nutrientes, mejorará el bienestar y la salud exterior.\nLos minerales pueden ser procesados por bioingeniería por bacterias que actúan sobre los metales para catalizar la disolución de minerales y la precipitación.  Los nutrientes minerales son reciclados por bacterias distribuidas a lo largo de los suelos, océanos, agua dulce, agua subterránea y sistemas de agua de deshielo glaciar en .\nEn las siguientes infografía se describen detalladamente las vitaminas A, C y D por sus funciones de amplio rango y los cambios morfológicos de los estados de deﬁciencia, seguido de un resumen tabulado de las principales consecuencias de las deﬁciencias de las vitaminas restantes –E, K y el complejo B– y de algunos minerales esenciales.\nJun 28, 2018 · Artículo de interés: ¿Qué te da más energía por gramo: la grasa, las proteínas o los carbohidratos? Por su parte, las vitaminas y los minerales conforman los micro-nutrientes, ya que son necesarios en cantidades más pequeñas. Aunque las vitaminas, minerales y antioxidantes no proveen ninguna caloría, son esenciales para la buena salud.\nMineral es aquella sustancia sólida, natural, homogénea, de origen normalmente inorgánico, de composición química definida (pero variable dentro de ciertos límites) y cuyos átomos poseen una disposición ordenada. 1 La clasificación de Strunz es un método generalmente aceptado para clasificar los minerales.. En muchos casos desarrollan superficies planas conocidas como caras.\nFunción que desempeñan los metales y no metales en los .\nLos minerales y los metales son fundamentales para la vida moderna. La mayoría de nosotros no piensa demasiado en la diversidad y complejidad de los materiales de los que dependemos a diario, pero el hecho es que es difícil encontrar una actividad, estructura u objeto en los que no estén presentes los metales o en cuya fabricación no hayan .\nMinerales: Fuentes y funciones. Mineral Función Fuentes de alimentos Resumen de los minerales principales Calcio (Ca) Ayuda con la formación de huesos Leche y otros productos lácteos, vegetales verdes, y dientes, coagulación normal de la brócoli, salmón, sardinas, legumbres.\nClasificación de los minerales - ASCOL - (Asturiana de .\nLos animales requieren de un aporte esencial de vitaminas y minerales para hacer las funciones que por naturaleza fueron creados, asimismo, es buen mencionar que para que se logre una fertilidad a cierto tiempo en estos animales existen una gama variedad de vitaminas que ayudan a ser posible los casos de embarazos o preñez, igualmente en el .\nPagina anterior: desventajas de trituradoras de mandíbulas\nSiguiente página: minas de piedra de cantera marmol onix


JUEGOS PANAMERICANOS TORONTO 2015: PERU OBTIENE MEDALLA DE PLATA EN LUCHA FEMENINA 48KG | Entretenimiento\nLa luchadora a peruana Thalia Mallqui logró la segunda medalla de plata para Perú en losJuegos Panamericanos de Toronto 2015 luego de caer en la final de lucha femenina 48 kg. ante la local\nGenevieve Morrison (5-4) en una lucha muy reñida.\nLa lucha empezó a favor de la canadiense, quien se puso 4-0 rápidamente, pero Thalia Mallqui siempre fue al frente y logró descontar para ponerse 4-2. En árbitro detuvo la pelea por un momento y le otorgó un punto a la canadiense, además de amonestar al entrenador de Mallqui. Pese a ello, Thalia se hizo fuerte y volvió a descontar para ponerse 5-4.\nEn los últimos segundo la peruana pudo dar vuelta al marcador, pero al defensa de Morrison fue fuerte y no logró hacerla caer de espaldas. Finalmente la local se llevo la medalla de oro.\nEsta es la septima medalla de Perú en el medallero de los Juegos, ya que horas antes se le quitó una por el doping de Mauricio Fiol. Además la delegación peruana consiguió una nueva medalla al terminar este jueves ya que la luchadora Yanet Sovero derrotó en la disputa por la medalla de bronce a la mexicana Alejandra Romero en la categoría de los 58 kg.\nPODIO Y POSICIONES FINALES - LUCHA LIBRE FEMENINA 48 KG\n1 MORRISON Genevieve\n2 MALLQUI Thalia\n3 LAMPE Alyssa\n3 CASTILLO Carolina\n5 GUZMAN Yusneylys\n5 BUSTOS Angelica\n7 BARBOSA Kamila\n8 OLIVEROS Sehilyn\nPODIO LUCHA FEMENINA 58 KG\n1 SOUZA Joice\n2 ESTORNELL Yakelin\n3 ANTES Lissette\n3 SOVERO Yanet\nEtiquetas: generalthalia mallqui plata toronto 2015 lucha\nPRUEBA FEMENINA En la categoría mujeres, ciclista ecuatoriana, Doménica Azuero, completó un tiempo de 41 segundos y 948 milésimas. Mientras que la medalla de oro la ganó la estadounidense Felicia Stancil con un tiempo de 41 segundos y 617 milésimas y la medalla de bronce fue para la argentina Mariana Díaz (42.611). Se debe resaltar que en esta prueba final de BMX la colombiana, Mariana Pajón, camp ...\nEl patinador chileno Emmanuelle Silva obtuvo este domingo la medalla de oro en patinaje de velocidad masculino, categoría 200 metros contrarreloj con un tiempo final de l de 16.138 segundos, logrando una diferencia de once milésimas con el segundo lugar, que quedó en manos del colombiano Pedro Causil. El podio lo cerró el mexicano Jorge Martínez al cronometrar 16.355 segundos. Con esta medalla lo ...\nAndrés Montaño le dio a Ecuador la medalla de oro en lucha grecorromana 59 kg derrotando en la final al mexicano Alí Soto. El luchador Wuileixis Rivas le da la tercera medalla de oro para Venezuela en los Panamericanos Toronto 2015. Rivas derrotó en la final al estadounidense Bryce Saddoris, En este día 15 se realizaron diversas luchas masculinas destacando las medallas de oro para Venezuela g ...\nLa norteamericana Dagmara Wosniak (derecha) sumó una nueva medalla de oro para los Estados Unidos en esgrima, categoría sable individual femenino. En la jornada de este lunes 20 de julio, Estados Unidos ha ganado dos medallas de oro en sable individual tanto femenino como masculino de las competencias de esgrima en los Panamericanos Toronto 2015. En la rama femenina, la norteamericana Dagmara ...


Les brindaron ayuda para regresar a Tijuana y reunirse con sus familiares, Gobierno de Armida pagó su boleto de avión - Más Noticias BCS - Noticias en Baja California Sur\nLes brindaron ayuda para regresar a Tijuana\nLos Cabos, BCS. – Luego del apoyo del gobierno que preside Armida Castro Guzmán a través de Atención Ciudadana, el señor Jesús Pereira y su hijo, se reencontraron con su familia en la ciudad de Tijuana; en respuesta a la solicitud que hiciera el ciudadano, debido a sus condiciones de salud.\nLa encargada del despacho de Atención Ciudadana, Laura Brito Camacho, explicó que recibieron la solicitud de un hijo preocupado por la salud de su padre y gracias a la voluntad de los ciudadanos y de la alcaldesa Armida Castro se logró enviar al señor Jesús Pereira y a su hijo a Tijuana.\nAsimismo, agradeció el apoyo de la presidenta del Sistema DIF, Rosa Montaño, quien ayudó con la gestión de la silla de ruedas; afirmando que el trabajo en equipo y la voluntad dan resultados a beneficio de la ciudadanía.\nPor su parte, el ciudadano Jesús Pereira compartió que se acercó a las oficinas del Gobierno Municipal a pedir apoyo por medicamento y la oportunidad de reencontrarse con su familia, ya que aquí vivía sólo con un hijo, y sus condiciones de salud son delicadas.\n“Realmente nos hicieron un gran milagro. Todo fue muy rápido y en orden. La gente de aquí del Ayuntamiento nos apoyó con todo lo demás sin tener que ocupar nada. Gracias a la presidenta, a la gente que no nos dio la espalda. Con el apoyo que nos han brindado es más que suficiente para poder llegar”, finalizó el beneficiado.


La malnutrición en las diferentes etapas pediátricas puede ocasionar problemas de salud a largo plazo como obesidad, colesterol o hipertensión y afecciones óseas o de crecimiento a corto plazo.\nNicolás López y Raquel Sánchez\nLa buena alimentación de los niños y niñas es uno de los aspectos más importantes para su crecimiento.\nObesidad, dislipemias, hipertensión, cáncer o diabetes son problemas de salud agravados por los cambios en el estilo de vida que se produjeron con la llegada de la globalización. "Por ello, actualmente la población es más consciente de la repercusión que tiene para la salud una buena alimentación y estilo de vida, algo que cobra mayor importancia si hablamos de los niños", explica la dietista y nutricionista Gloria Pérez. La profesional indica que la mayoría de las familias no consiguen llevar un estilo de vida saludable debido a factores como la falta del tiempo necesario para comer o hacer deporte o los recursos económicos y la educación, pues un nivel socioeconómico bajo influye negativamente sobre el estilo de vida de niños y adolescentes.\nAunque se dispone de mucha información al respecto, la experto recomienda acudir a fuentes fiables como los colegios profesionales de dietistas y nutricionistas o los de titulados en actividad física para la práctica de deporte.\nLa lactancia materna también puede combatir la obesidad infantil\nPatricia Lambea, por su parte, destaca entre los errores comunes en la alimentación de los niños la introducción de forma regular de productos procesados infantiles. "Por este motivo, el entorno social del menor es un factor condicionante a la hora de realizar sus elecciones alimentarias", apunta la dietista y nutricinista. La ingesta excesiva de calorías, lípidos –sobre todo grasas saturadas– y de proteínas también son elementos a tener en cuenta, "especialmente en las primeras etapas de infancia, ya que el consumo excesivo en esas fases puede fomentar la aparición de sobrepeso u obesidad en el futuro", indica Lambea.\nAsimismo, cabe destacar la deficiente ingesta de legumbres y carbohidratos de calidad (verduras, frutas y cereales integrales) y el consumo excesivo de azúcares simples a través de los procesados, que hacen que aparezcan estreñimiento o caries ; el aporte excesivo de sal y azúcar con productos que alteran el gusto; y el escaso aporte de fibra, que puede causar problemas en el desarrollo psicomotor y nutricional.\nEn cuanto a las pautas que se han de seguir atendiendo a las diferentes etapas, Lambea sostiene que la lactancia materna tiene todos los nutrientes necesarios para cubrir las necesidades del bebé durante sus primeros seis meses de vida. "A partir de ahí, los requerimientos nutricionales varían y es necesario comenzar con la alimentación complementaria. Esta puede ser tradicional –introducción de alimentos en forma de purés, todo triturado hasta los ocho meses y a partir de ese momento introducir comida chafada, palitos o trocitos– o a través de métodos como el ‘baby led weaning (BLW)’, la alimentación autorregulada por el bebé mediante trocitos de alimentos blandos que pueda manipular y llevárselos a la boca de forma autónoma; o el ‘baby led introduction to solids (BLISS)’, que consiste en ofrecer alimentos de la textura y forma adecuadas según su desarrollo, haciendo hincapié en los ricos en hierro y energía", indica la nutricionista.\nLa etapa de uno a tres años es en la que se establecen de forma definitiva los hábitos alimentarios, por lo que es un momento clave para afianzar sus primeras elecciones. Una de las principales recomendaciones es respetar la sensación de saciedad o hambre expresada por los niños, de manera que coman cuando tengan hambre, y que los alimentos que se les ofrezcan sean siempre saludables.\nEn lo referente a la franja que va de los tres a los siete años, Lambea subraya que la alimentación debe ser adecuada, suficiente, completa, variada y equilibrada. "Las necesidades calóricas para esta franja de edad son muy variables. En términos generales, en menores con un estilo de vida sedentario serían de 1.200 kilocalorías en niñas y unas 1.400 en niños. Debemos seguir las recomendaciones básicas para cualquier edad, pero teniendo en cuenta factores individuales como el peso, el sexo, la edad, si hay alguna patología... Asimismo, ofrecer una gran diversidad de alimentos con variaciones de presentación, sabores, colores y texturas ayudará a que escojan los de alta calidad nutricional y evitará actitudes de rechazo frente a algunos grupos como frutas, verduras o pescado", expone.\nPor último, para los niños de entre siete y catorce años, unas edades en las que las familias ya no tienen tanto poder de decisión, Pérez afirma que en el menú semanal se debería incluir de dos a tres días el consumo de legumbres. "Diariamente, se tendría que incorporan también en la comida y la cena una ración de verduras u hortalizas, ya sea cocinadas o crudas. De importancia también es el aporte de calcio para el fortalecimiento de los huesos, por lo que siempre que no esté contraindicado deben beber dos vasos de leche al día o cuatro yogures preferiblemente naturales sin azucarar", apunta la profesional.\nRespecto a la proteína, Pérez recuerda que del grupo de carnes es recomendable que se elijan aquellas blancas como pollo, pavo o conejo frente a las rojas, consumiendo las primeras de tres a cuatro veces a la semana y las últimas dos. Por último, el consumo de pescado azul es conveniente que sea de dos a tres veces a la semana y el de pescado blanco de tres a cuatro; mientras que el de huevos ha de ser de cuatro a cinco semanales.\n"Las consecuencias de una mala alimentación infantil pueden producir alteraciones por deficiencias como bajos pesos o por exceso con generación de sobrepeso y obesidad. Una malnutrición por defecto o exceso en una época vital de crecimiento provoca alteraciones a corto y largo plazo", explica Teresa Cenarro, coordinadora del Grupo de Gastroenterología y Nutrición de la Asociación Española de Pediatría y presidenta de la Asociación Aragonesa de Pediatría.\nLos niños que sufren obesidad tienen una probabilidad muy elevada de ser en el futuro adultos obesos y padecer "el síndrome metabólico con hipertensión arterial, diabetes, hipertriglicerinemia e hipercolesteronemia", como apunta Cenarro. Pero, a corto plazo, también se producen consecuencias en el desarrollo óseo y muchos problemas psicológicos incluyendo el ‘bullying’.\nEn los últimos años, la prevalencia de sobrepeso y obesidad en los niños se sitúa alrededor del 35%, según el estudio Aladino publicado por el Ministerio de Sanidad en el 2015 y el estudio Pasos publicado en 2019 por la Fundación Gasol. Los valores de prevalencia siguen siendo muy altos, lo que conlleva un riesgo importante para la salud futura de los niños y niñas.\nPor otro lado, como señala la doctora, el informe ‘The heavy burden of obesity’ de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE) del año pasado presentó los datos de prevalencia de sobrepeso y obesidad de 52 países en un tramo de edad comprendido entre los 5 y los 19 años y España ocupaba la 12ª posición. "Con estas cifras, podemos considerar el sobrepeso y la obesidad un gran problema de salud pública. Los hábitos de alimentación han cambiado por el tipo de vida y la falta de tiempo, lo que ha obligado a abandonar la comida tradicional y a utilizar un exceso de alimentos precocinados", incide la profesional.\nNumerosos especialistas como Teresa Cenarro coinciden en que el sobrepeso y la obesidad son un grave problema de salud pública que debe abordarse con políticas a nivel nacional y la intervención de múltiples agentes. Al margen de que, desde casa, los niños aprendan hábitos saludables de alimentación y no abandonen el ejercicio físico con la ayuda de sus modelos de referencia: los padres.\nUnos progenitores que, a menudo, tienen dudas sobre la alimentación de sus hijos y cometen errores. "Los padres se preocupan por la alimentación de sus hijos, pero la falta de tiempo y el cansancio diario puede hacer que se utilicen alimentos precocinados o fáciles de hacer. No hay nada mejor que invertir tiempo en buenos hábitos de alimentación y ejercicio, pues eso es invertir en un futuro sano", concluye la pediatra.


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