RBR Planet - Página 3\nSixto el Sáb 8 Dic - 15:43\nPor cierto, ya sabia que el Polo caminaba, pero ahora tengo otra opinión de el...ES UNA BESTIA.\nTenia el récord de Liptakov 2 y lo rebaje en un segundo.\nLo que no se, es como lo hice, porque voy muy inseguro con este coche, a causa de lo nervioso que es, vas siempre esperando a ver que hace en la siguiente curva. Y ademas tengo el Plugin abandonao. Me da que lo puedo rebajar algo mas, pero no quiero entrar, porque si me pico tengo que dormir encima del volante.\nGus Pérez el Sáb 8 Dic - 16:23\nsixto tu si que eres un bestia...!! jajaaj afloja un poco jajaj\nÁngel, Chaves si que ha usado ese coche, a ver si entra y te comenta...\nGus Pérez el Sáb 8 Dic - 17:12\nÁngel, cuando puedas reset...\nSixto, que locura de set, ahora voy a probar con mis modificaciones a ver, esta demasiado radical, va rápido pero no perdona...\ncobi el Sáb 8 Dic - 17:46\nGus Pérez escribió: Ángel, cuando puedas reset...\nya tienes el reset\ncobi el Sáb 8 Dic - 17:49\nel saxo es una caldereta tengo que ir todo el rato pendiente del embrague para que no se muera de vuelta y encima le añado que es muy nervioso de atras .\nno salen los tiempos ni a tiros jajajajaj\nsixto tu que gasolina le echas al polo que parece que va bien\ncobi el Sáb 8 Dic - 17:50\nrafa tu reset tambien esta\nSixto el Sáb 8 Dic - 17:59\nMonzon y Delecour? Menuda peña,\nAngel, la gasolina me parece que la traen de Francia estos de RBR Planet, que fue a quien les alquile el coche. Son un poco chapuceros, porque traían la dirección sin alinear y en las primeras pasadas, al frenar hacia unos extraños de la ostia.\nSixto el Sáb 8 Dic - 18:00\ncobi escribió: alguien a probado alguna vez el Lada 112 TMS 1.6 ?\nCuenta algo del Lada\ncobi el Sáb 8 Dic - 18:02\naun no lo probe que me tira al escritorio , pero os tendre informados como corra mas que el saxo me lo quedo\nRafa Iglesias el Sáb 8 Dic - 18:37\ncobi escribió: rafa tu reset tambien esta\nGracias ya lo vi, en estos tramos voy perdidisimo y a trompicones.... joder que complicados son, ya veo que os lo pasais de coña probando S1600, ya que sixto comenta lo RBR planet ya me dieron de alta y me ingresaron los 50000€.... y ahora?\ntoca esperar a que empiecen con su campeonato o como va esto.....\nGus Pérez el Sáb 8 Dic - 18:40\nSixto escribió: Monzon y Delecour? Menuda peña,\nEsos nick son mios.. jajajaaj para entrnar jajaaj. Bueno, el polo es muy radical, ero me tien enganchao, así que seguíré ajustando.. a los tiempos de sixto ni de coña y tengo que tomarme con calma estos tramos, esto no es como los italianos que perdonan más dios...\ncobi el Sáb 8 Dic - 18:41\nahora lo que tiene es que mirar que coche compras\nSixto el Sáb 8 Dic - 18:42\nAhora compra coche, mira que te quede dinero, para poder empezar. Quien te vera con un "delantera" Rafa\nDecía Vicenc que no lo tenían todo, que les faltan temas para empezar.\nMas tarde hablamos, chao.\ncobi el Sáb 8 Dic - 20:13\nprobe el lada y va como un tiro , corre y encima es noble , con nada que le toque al set lo tengo en los tiempos del clio\nyo seguramente me compre el lada\nGus Pérez el Sáb 8 Dic - 22:02\ncobi escribió: probe el lada y va como un tiro , corre y encima es noble , con nada que le toque al set lo tengo en los tiempos del clio\nohhh Ángel, ahora voy a tener que probarlo... ajaja\ncobi el Sáb 8 Dic - 22:08\npor si lo pruebas te dejo el cars ini que el que viene no vale :\nFileName = "Cars\_LadaTMS_16\_Lada112_TMS_16.sgc"\nIniFile = "Cars\_LadaTMS_16\_Lada112_TMS_16.ini"\nShaderFile\t= "Cars\_LadaTMS_16\_Lada112_TMS_16_shaders.ini"\nShaderSettings\t= "Cars\_LadaTMS_16\_Lada112_TMS_16_shader_settings"\nTexturePath\t= "Cars\_LadaTMS_16\_Textures\_"\nGus Pérez el Dom 9 Dic - 1:18\nPues si Ángel, el coche va muy bien, hay que probar más pero es muy noble y caminar, camina... a ver...\nSixto el Dom 9 Dic - 10:55\nEsta claro que para empezar hay que pillar un tracción delantera.\nPara los que no estén acostumbrados es una putada. Tienen una opción barata, el Lada Kalina R2 (40.000€), va de cine en este Plugin.\nEn asfalto puedes ir hasta en Default, si os resulta complicado hacerle un Set, con bajarle los muelles un pelin para que no levante la "patuca" ya lo teneis.\ncobi el Dom 9 Dic - 11:31\ntambien esta el escort y el evo 6 n4 que para el que no le gusten los delanteras es un buena opcion\nSixto el Dom 9 Dic - 12:56\n"Pollo" a punto !\nEl que quiera el Set se lo paso.\nGus Pérez el Dom 9 Dic - 13:09\nSixto escribió: "Pollo" a punto !\nPasamelo anda..!! a ver que has hecho...\nSixto el Dom 9 Dic - 13:15\nYa lo tienes Gus.\nGus Pérez el Dom 9 Dic - 15:20\nSixto escribió: Ya lo tienes Gus.\ndemasiado suelta las barras, me baila mucho... te envíe uno, pruebalo a ver que te parece...\nSixto el Dom 9 Dic - 16:16\nTu si que estas suelto cabrón, jajajaja.\nLa amortiguación y la geometría las llevas en Default, así no se agarra, a este coche se le puede sacar mucho mas.\nCon las barras tan descompensadas no eres capaz de hacer las curvas redondas y si te da por levantar el acelerador en medio de una, ADIOS !. Delante si llevas tanta dureza en la barra, tracciona menos y cuando cojas un bulto en el asfalto lo mas fácil es que te fastidie la dirección, porque te pega unos trallazos que te mueres (aunque bajes los muelles).\nDespués no digas que no me pillas. Con eso Set en los tramos Checos no pillas ni al panadero, a no ser que te lo encuentres de frente.\nLas personas mayores dormimos la siesta, así que no metáis ruido.\nGus Pérez el Dom 9 Dic - 17:32\nJode tio... no me machaques así..! es que soy muy novato...!! :( voy a seguir probando a ver...


“Los adultos mayores que contraen el virus sufren neumonías horribles” :: EL HERALDO - Edición digital\n15 de Enero de 2021 - Nota vista 1309 veces\n“Los adultos mayores que contraen el virus sufren neumonías horribles”\nAsí lo indicó a este medio La Dra. Fabiana Leiva integrante del COES local y titular del área de Epidemiología del Hospital Delicia Concepción Masvernat para luego afirmar “en 25 años de médica nunca vi algo igual”.\nEn ese orden, Fabiana Leiva brindó precisiones de la situación pandémica en Concordia señalando entre otros conceptos que, “estamos preocupados porque sostenidamente en la última semana ya venimos teniendo un alto número de contagios diarios, que se da en toda la costa del Uruguay pero en particular en Concordia”.\nCon respecto a la capacidad de internación señaló que las camas críticas siguen estando en el hospital Delicia C. Masvernat pero, desde que se habilitó el Felipe Heras se derivan pacientes moderados, lo cual alivia bastante, en cuánto a la atención de los pacientes.\nY, destacó el procesamiento de los resultados de los tests en el hospital ya que permite internar a dos pacientes que resultan positivo en una misma habitación, no así cuando son sospechosos y el tratamiento es totalmente diferente.\nConsultada sobre los planteos que trascendieron desde voces de trabajadores del mismo hospital respecto a la falta de provisión de equipamientos y material para atender la pandemia señaló que, “yo trabajo en el hospital Masvernat en lo que respecta a lo que me toca a mí, nosotros estamos trabajando con todos los insumos que solicitamos y sin mayor demora en cuanto a vestimenta, elementos de bioseguridad y aislamiento de pacientes, por supuesto que puede pasar que un fin de semana las camas sean un poco más necesarias porque hay mayor afluencia, porque tenemos derivaciones desde otros lugares, pero nosotros estamos trabajando a destajo y con las limitaciones que siempre hemos tenido en la salud pública pero no estamos viendo faltantes o cosas que nos preocupen desde el punto de la bioseguridad”.\nPara poder entender en qué punto la ciudadanía no comprende o no le llegan los mensajes comunicacionales que se emiten para evitar que se sigan propagando los contagios, la médica analizó que, “si hay algo que en general no sabemos los médicos y en eso me incluyo se comunica, nos es difícil comunicar a un paciente cuestiones particulares, imagínese lo que es para nosotros manejar una pandemia y la comunicación social, creo que podría ser ese un punto.\nEsta pandemia nos ha devastado desde distintos aspectos y la salud mental no es una excepción, la gente está cansada, harta de estar encerrada, de tener privaciones mas de las habituales por la cuestión que sea y ahora por una cuestión sanitaria, creo que la sociedad en sí no se está aguantando otro tipo más de restricción.\nEso por un lado y, por el otro lado tener una vacuna es una buena noticia pero falta mucho a nuestro país, al mundo, para lograr la inmunidad de rebaño que necesitamos para poder estar tranquilos y decir esto ya es historia”.\n“Así como 2020 fue el año de la pandemia, el 2021 será el año de las vacunas” opinó aclarando que lo hacía en carácter personal.\nLa médica como todo el resto del personal sanitario fue inoculada con el primer componente de la vacuna rusa y, según evaluó en algunos casos hubo manifestaciones leves y ahora esperan -al cumplirse los 21 días la próxima semana- recibir el segundo componente o dosis.\nTambién referenció que esta vacuna en particular tiene dos componentes distintos en cada dosis por lo cual es necesario la aplicación de ambas para lograr la inmunidad.\n¿Se sabe qué tiempo de inmunidad ofrece la Sputnik V?\n¿A qué grupo etario mayormente corresponden las personas que\ncontrajeron el virus en la ciudad en estas últimas semanas?\nLos documentos son entre los números de 30 y 40 millones, la mayoría de los jóvenes -el 90% o más-, de los menores de 35 años son oligosintomáticos (pacientes con síntomas leves del virus), presentan disfonía, dolor de garganta, pérdida del olfato y nada más.\nEl problema sí se presenta cuando atendemos a los adultos mayores de 65 años que sí requieren de nuestras camas de internación, la mayoría de ellos requiere de las camas críticas porque hacen un cuadro de neumonía horrible.\nHace 24 o 25 años que soy médica y no hemos visto nunca algo así, salvo en pacientes muy pero muy deteriorados donde el paciente tiene neumonía bilaterales (los dos pulmones) con esta necesidad de oxígeno, y lo vemos en los pacientes mayores, graficó Leiva.\nEn este sentido señaló que como todos vemos la mayoría de los decesos por Covid 19 son mayores de 65 años pero también estamos viendo que hay algunos jóvenes que no tienen patologías previas, que son jóvenes que trabajan todos los días, que tienen una vida normal pero que también les impacta en su salud seriamente, donde tuvimos que ver algunas muertes y en otros internaciones severas.\nSi, según su conocimiento tienen documentado dos casos, ambos agentes de salud. Se trata de una enfermera y un médico. En otros casos de personas mayores, no se trató de un recontagio pero sí que se mantuvo una alta carga viral durante mucho tiempo, por 6 y hasta 7 semanas lo cual es muchísimo, esto no quiere decir que tiene capacidad de infectar pero sí va en desmedro de la salud de cada uno.\n¿Se sigue la evolución de los pacientes recuperados de Covid 19?\nNo, en la provincia de Entre Ríos nosotros no caracterizamos el genoma viral, no tenemos esa capacidad técnica, ello se realiza únicamente en el instituto Malbrán y es bastante engorroso porque habría que guardar la muestra previa para comparar con la anterior y demás, lo cual es difícil saber cuál es una y cuál es otra.\nPero sí, en los dos casos que hemos constatado han negativizado su carga viral y dieron no detectable en un segundo hisopado y luego pasado los meses vuelven a tener sintomatología, se los vuelve a hisopar y vuelven a dar positivo, y los seguimos clínicamente pero no han quedado secuelas, pero debo reconocer que son personas de edad laborable, menores de 65 años, no han tenido otro tipo de enfermedad eso también ayuda” concluyó.


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Descubren un nuevo mecanismo que causa migraña – Entre Ríos Ya\ndiciembre 24, 2018 EntreRíosYA\nUna de cada siete personas en el mundo padece migraña. Se trata de la tercera enfermedad más común y una de las más incapacitantes que produce dolor intenso de cabeza, acompañado de náuseas, vómitos, e hipersensibilidad extrema a la luz y a ruidos, síntomas que pueden durar de unas pocas horas a días.\nPor el momento, no existe ninguna cura ni tampoco tratamiento efectivo a largo plazo. Y es que, a pesar de que se sabe que tanto determinadas mutaciones genéticas como factores ambientales desempeñan un papel crítico en el comienzo de las migrañas, se desconocen los mecanismos subyacentes que la desencadenan.\nEn este sentido, un nuevo descubrimiento de un equipo de investigadores franceses arroja luz sobre el posible origen de esta patología y abre la puerta a desarrollar nuevos fármacos antimigraña efectivos.\nSegún un estudio que publican en la revista Neuron, los científicos del CNRS, la Universidad de la Costa Azul, y del Inserm, han descubierto una mutación en el gen TRESK que produce que la proteína que codifica funcione mal, no inhiba la actividad neuronal eléctrica e induzca la migraña. Cuando el gen está mutado, una de las copias produce una gran estimulación o hiperexcitación de la actividad neuronal, lo que dispara la migraña. Cuando el gen no está mutado, provoca una excitación normal de las neuronas.\nEste trabajo parte de los resultados de otro anterior, también recogido en Neuron, que explicaba por qué algunas familias son más susceptibles de padecer migraña y cómo, además, determinadas mutaciones genéticas influenciaban el tipo de migraña que padecían, con o sin aura.\nSe sabe que las migrañas con aura se deben a la activación de las neuronas trigémicas, que a su vez disparan pequeñas proteínas o péptidos proinflamatorios que probablemente inicien y transmitan el dolor. Y se ha visto que TRESK, en su forma TRESK-MT, tiene un papel clave en las auras.\nLos investigadores franceses estaban intrigados por los efectos que tenían las mutaciones de TRESK y decidieron estudiarlas en ratones. Es así como identificaron que una de las copias aumenta la excitabilidad de las neuronas, lo que potencialmente desencadena las migrañas.\nEl descubrimiento abre la puerta a una nueva vía de investigación de fármacos dirigidos a inhibir esta proteína para prevenir los episodios de migraña.\n← Sobrepeso y obesidad, una epidemia\nEncontraron a la joven de Crespo que era buscada intensamente →\nUn estudio afirma que tener sexo después de los 65 años aumenta el bienestar\nenero 5, 2019 EntreRíosYA Comentarios desactivados en Un estudio afirma que tener sexo después de los 65 años aumenta el bienestar\nDiabetes: una app permite medir los niveles de glucosa desde el celular\njulio 13, 2019 EntreRíosYA Comentarios desactivados en Diabetes: una app permite medir los niveles de glucosa desde el celular\nmarzo 26, 2019 EntreRíosYA Comentarios desactivados en Cuáles son las cuatro fases del duelo en una ruptura


La versión de la pareja del ganadero Tarazona - Noticiero Digital\nLa versión de la pareja del ganadero Tarazona\nMensaje por redaccion » 13 May 2018, 20:51\nND / 13 may 2018.- A continuación la versión que da la pareja del ganadero Carlos Manuel Tarazona sobre lo ocurrido en el Matadero Baritalia en la que resultó muerto el ganadero tras el ingreso de funconarios del Faes. El video es cortesía de @NoticiasTachira y del periodista Manuel Malaver.\n"Los obreros estaban trabajando. Llega esa gente, repulsiva, armada, con fusiles, a ponerlo a uno contra el piso, contra la pared. Eso no es justo. Para dejarlo a él solo. A él lo dejaron solo. Solo. Y después que lo dejaron solo, a mí me amordazaron y me subieron en un camión como con cuatro tipos armados apuntándome a la cabeza".\nLea más: Hija del ganadero Tarazona desmiente a Bernal y acusa al Faes de su asesinato\nMensaje por Peter Parker » 13 May 2018, 23:51\nY el sireno cayado.\nMensaje por afuerayfeliz » 14 May 2018, 02:38\nEl regimen se siente cada día mas apoyado luego que nadie dijo nada y nadie hizo nada luego de la masacre del Junquito.\nA nadie le importa que la gente muera por hambre, por falta de medicinas o a mano de la policía o colectivos (que son lo mismo).\nY luego dicen las porquerías rojas que en caso de invasión las bombas no distinguen entre rojos y demócratas... pues los rojos están matando a los demócratas uno a uno.\nMensaje por Solstrom » 14 May 2018, 04:53\nNo son políticos, no son estadistas, no son gente... SON DELINCUENTES... y solo entienden un solo lenguaje: el de la gritona...\nPregúntenle a Escotet las consecuencias de hacer "negocios", de simplemente tratar con este tipo de "personas" pensando que se la están comiendo...\nMensaje por Halloween » 14 May 2018, 06:30\nLamentablemente, este señor muerto se queda. Y por ahora, su crimen queda sin culpable preso.\nMensaje por Robespierre » 14 May 2018, 06:31\nEso se resuelve con otro Dialogo en Sto.Domingo\nMensaje por intenso... » 14 May 2018, 06:47\nMensaje por ItaloCriollo » 14 May 2018, 08:40\nCarlosAlbornoz @CarlosOAlbornoz Hace 10 horas\nSepelio del productor agropecuario Carlos Manuel Tarazona. Juzgue Uds las imágenes ... sobran las palabras :\nMensaje por El_Mascalachimba » 14 May 2018, 09:20\n¿Otra vez santo domingo..? Que va pana, ahora le toca a cancún, mónaco o bora-bora.. Diálogo nuevo, balneario nuevo..!\nMensaje por Primera Edgardo » 14 May 2018, 09:22\nUn caso más para la Corte Penal Internacional.\nMensaje por vector12 » 14 May 2018, 11:50\nY que se puede esperal del asesino de vernal y los militares de este pais.\nDespues los veremos llorando y llorando pidiendo cacao.\nMensaje por Carlos González » 14 May 2018, 12:00\ntras el ingreso de funconarios del Faes.\nBueno, no se peroooo...\nLa señora no menciona nunca a funcionarios del Faes\nMensaje por moon » 14 May 2018, 12:07\nBueno, no se pero... dijo esos tipos repulsivos.\nEn Venezuela todo el mundo sabe quien se dedica a matar gente por cuestiones politicas.\nMensaje por lacan » 14 May 2018, 12:31\nQue nadie tenga dudas al respecto.\nPero ojalá y eso fuera todo.\nVenezuela, además, es una dictadura analfabeta, salvaje y absolutamente barbárica, donde se hace lo que dice el jefe porque si no vas preso o te mueres. Donde la vida humana vale menos que la basura y la ley es lo que diga el presidente del partido.\nSi los sociólogos del globo quieren hacer estudios de campo en vivo en una sociedad tribal del tipo ustacha, ISIS, Nazi, Kenpeitai, o inquisitorial solo tienen que acercarse a Venezuela, donde podrán observar (si se cuadran con el régimen para no tener problemas de "acceso"), todo el espectro de la destrucción, de las masacres "legales", de la discriminación política, del terrorismo de estado, del asesinato por motivos fútiles o de estado y de los crímenes de odio más sangrientos y acéfalos jamás documentados mediáticamente y en vivo.\nLa gente no sale de Venezuela para poder comer sino para salvaguardar lo que queda de sus vidas.\nMensaje por sinforoso » 14 May 2018, 13:13\nQue dices de esa denuncia, asesino Bernal ?, no pasas de ser un vil miserable pagado por la narco dictadura y por tu partido podrido propio de una letrina.Cretino, basura


Trump planteó un ataque contra Irán la semana pasada y planea retirar tropas en el extranjero antes de dejar el poder | Elecciones estadounidenses - Diario Verídico\nCuando debe ser consciente de que sus días en la Casa Blanca están contados después de su derrota electoral, el presidente Donald Trump propone medidas con grandes repercusiones para la seguridad y defensa del país. El republicano exploró la semana pasada la posibilidad de atacar a Irán por su programa de enriquecimiento de uranio, pero fue disuadido por sus asesores, reveló el diario el lunes. Los New York Times. Al mismo tiempo, en un nuevo golpe, fuentes militares aseguraron a CNN el martes que el todavía presidente anunciará una nueva retirada de tropas de Irak y Afganistán esta semana antes de dejar la presidencia el 20 de enero. .\nEl diario neoyorquino asegura que Trump abordó el tema en una reunión celebrada el pasado jueves en la Oficina Oval a la que asistieron el vicepresidente, Mike Pence, el secretario de Estado, Mike Pompeo, el nuevo jefe interino del Pentágono. Christopher Miller. y el Jefe de Estado Mayor, general Mark Milley. Todos rechazaron la idea y advirtieron al presidente que una ofensiva militar contra las estructuras iraníes podría “fácilmente escalar a un conflicto más amplio” en las últimas semanas de su presidencia y en un momento de incertidumbre política en Estados Unidos.\nLa reunión tuvo lugar al día siguiente de Naciones Unidas, a través del Organismo Internacional de Energía Atómica (OIEA), anunció que había detectado un aumento en las reservas de uranio enriquecido por parte del régimen del ayatolá. El ataque militar, según el diario neoyorquino, pudo haber sido realizado con misiles, pero también pudo haber sido cibernético. Y el presunto objetivo serían las centrales nucleares iraníes en la ciudad de Natanz, donde los inspectores del OIEA encontraron reservas de uranio enriquecido de 2.449 kilos, muy por encima del máximo de 300 kilos establecido en el pacto nuclear con las grandes potencias.\nTanto Pompeo como el general Milley abandonaron la reunión tras ser muy explícitos sobre el posible riesgo de escalada militar y convencidos de que la agresión ya no era una opción para el presidente y así lo confirmaron al NYT varias fuentes que preguntaron. permanecer en el anonimato. Sin embargo, según fuentes citadas por el periódico, es posible que el presidente todavía esté buscando una forma de atacar los intereses iraníes y los de sus aliados, incluidas las milicias con sede en Irak. Funcionarios del Departamento de Estado y de Seguridad Nacional han expresado en privado su preocupación de que el presidente inicie abierta o encubiertamente operaciones contra Irán u otros adversarios como despedida de la Casa Blanca.\nEste episodio destaca que Trump está preparado para enfrentar una serie de amenazas globales en sus últimos días como presidente de Estados Unidos, a pesar de que la semana pasada despidió al secretario de Defensa Mark Esper, quien se resistió. una salida apresurada de Afganistán, desaconsejada por los militares. Su salida y reemplazo por Miller coincidió con el anuncio del martes de que Trump emitirá una orden para retirar las tropas estadounidenses en Irak y Afganistán en los próximos días, recogido por varios medios estadounidenses. Según CNN, fuentes militares aseguran que el Pentágono ha emitido un aviso llamado “orden de advertencia” para comenzar a planificar la reducción de la mitad de sus efectivos en tierra en Afganistán, de 4.500 a 2.500 efectivos, y de 3.000 a 2.500 en Irak. . Sin embargo, muchos analistas creen que la implementación de este plan no está clara y que solo sería un gesto simbólico por parte de Trump para cumplir sus promesas de terminar con las guerras interminables en las que está inmerso Estados Unidos, poco antes de la llegada de Joe. Biden.\nEl secretario general de la OTAN, Jens Stoltenberg, advirtió a Estados Unidos el martes sobre el “alto costo” de abandonar Afganistán demasiado pronto o de manera descoordinada. “Llevamos casi 20 años en Afganistán codo con codo y ningún aliado quiere quedarse más de lo necesario”, aseguró sobre una posible retirada pero aclarando que la decisión del comandante en jefe estadounidense sería un grave error.\nLa reacción de Teherán a los posibles planes de guerra de la Casa Blanca no se hizo esperar. “Cualquier acción contra el pueblo iraní enfrentará una respuesta abrumadora”, dijo Ali Rabei, portavoz del gobierno iraní. Rabei, un reformista con dos décadas de experiencia política, ha calificado la filtración de “guerra psicológica” y considera poco probable que Estados Unidos “quiera causar inseguridad en el área y en todo el mundo”.\nLa presidencia de Trump estuvo marcada por la retórica antiiraní. Apenas un año después de llegar a la Casa Blanca, y pese a que no hay evidencia de incumplimiento por parte de Irán, retiró a Estados Unidos del acuerdo nuclear negociado por su antecesor, Barack Obama, en 2015. Desde entonces ha sometido al país asiático a Una cascada sin precedentes de sanciones económicas, estuvo a punto de bombardearlo hace un año y asesinó a Qasem Soleimani, su general más carismático, en enero pasado.\nNunca estuvo claro si el objetivo era renegociar el acuerdo o provocar protestas que acabarían con el régimen islámico. La respuesta del régimen de Teherán fue volver a producir uranio de mayor pureza el año pasado, violando el acuerdo nuclear tras la retirada de Washington, y presionar a los socios europeos, aunque sin llegar a los límites que habrían tenido. se le permitió hacer una bomba atómica. Al mismo tiempo que insiste en la naturaleza pacífica de su programa.\nSin embargo, el mero hecho de que el presidente de Estados Unidos haya contemplado una vez más un ataque a Irán da alas a sus rivales. “Si fuera iraní, no estaría tranquilo”, dijo el ministro de Energía israelí, Yuval Steinitz. Tras precisar que desconocía las deliberaciones sobre el asunto, jugó con la ambigüedad, dando a entender que, si su enriquecimiento de uranio se acerca al grado militar, “es probable que se enfrenten al poderío militar de Estados Unidos y también, , de otros países “.\nLa referencia no es abstracta. Solo la semana pasada se filtró que agentes israelíes habían matado en Teherán. número dos por Al Qaeda, aparentemente encargado por Washington. Aunque Israel nunca lo ha reconocido, no es la primera vez que se lo asocia con un asesinato o sabotaje dentro de la República Islámica. La línea dura del gobierno de Benjamin Netanyahu hacia Irán ha sido sin duda un elemento importante en el acercamiento de las monarquías del Golfo Pérsico con Israel.\nDespués de la victoria electoral de Joe Biden, los vecinos de Teherán han intensificado sus advertencias. El rey Salman de Arabia Saudita pidió a la comunidad internacional que adopte “una actitud decisiva hacia Irán y sus esfuerzos para obtener armas de destrucción masiva y desarrollar un programa de misiles balísticos”.\n← Coronavirus en España y en el mundo Último minuto y noticias EN VIVO\nVolvo lleva el XC40 al público en general →


Rosarinos desarrollan un método innovador para purificar biodiesel – CEFOBI | Centro de Estudios Fotosintéticos y Bioquímicos\nRosarinos desarrollan un método innovador para purificar biodiesel\nby admin | posted in: Institutional | 0\nUn grupo de investigación del Instituto de Procesos Biotecnológicos y Químicos (IPROBYQ, CONICET-UNR) desarrolló un nuevo método para purificar biodiesel a través de la utilización de enzimas y puso a punto el proceso a partir del diseño de una planta piloto escalable a nivel industrial. Este tratamiento elimina un precipitado formado por esteril glucosidos presentes en el biocombustible que afectan su calidad y pueden causar problemas en los motores de los vehículos que lo usan.\n“Para elaborar la enzima utilizamos como materia prima el glicerol que es un desecho de la industria del biodiesel y que, por lo tanto, tiene un costo muy bajo. Lo que hacemos es modificar genéticamente una bacteria que se llama Escherichia coli introduciendo genes de otras especies para que produzca, a partir del glicerol, las enzimas que nosotros necesitamos”, detalla Hugo Menzella, investigador independiente del CONICET y director del equipo. Una vez modificada, la bacteria se pone en fermentadores junto con el glicerol para que crezca y produzca la enzima que luego será separada del resto del cultivo celular para su utilización.\n“La enzima trabaja en fase acuosa entre el biodiesel y el agua, una vez que el combustible se limpia se separa del agua y se ‘seca’ con temperatura y vacío para eliminar completamente la humedad. Por otro lado, se recicla la fase acuosa donde queda la enzima que vuelve a usarse en un nuevo proceso”, explica el becario Pablo Ravasi, becario del CONICET y miembro del equipo. La planta instalada en el IPROBYQ contempla todos los pasos del proceso de purificación y el equipo de investigación ha logrado optimizar los tiempos, temperaturas y demás variables para cada etapa.\nHasta el momento, sólo existían procesos químicos para purificar el biodiesel, el método diseñado por los científicos del IPROBYQ es el primero que utiliza enzimas, y está patentado. Generalmente, las compañías que producen biodiesel, cuando no usan métodos químicos, lo limpian dejándolo en reposo en tanques y esperando que los esteril glucosidos precipiten al fondo. “Esto demanda mucho espacio para contener el combustible y tiempo ya que la producción no se puede comercializar en forma inmediata”, dice Ravasi.\n“Las enzimas industriales se utilizan en muchísimos procesos y están siendo adoptadas cada vez más rápidamente porque reemplazan los procesos químicos tradicionales al generar muchos menos desechos y ser más económicas”, afirma Menzella. “La producción de enzimas industriales está en manos de dos o tres compañías multinacionales y en Sudamérica no hay ninguna empresa que lo haga, por esto creemos que tenemos una gran oportunidad”, señala el investigador.\nTambién para el aceite\n“Producimos enzimas que eliminan impurezas de aceites y que, al mismo tiempo, incrementan los rendimientos hasta en 24 kilos por tonelada”, indica Menzella. El impacto que podría tener la aplicación masiva de esta enzima se dimensiona teniendo en cuenta que Argentina es el principal exportador mundial de aceite de soja y que según datos de la Bolsa de Comercio de Rosario, en la campaña 2014/2015 se vendieron cerca de 4,7 millones de toneladas al exterior.\nLa enzima que refina el aceite actúa degradando unos compuestos denominados fosfolípidos que quedan luego de la extracción y provienen de la semilla. Para limpiar el aceite se separan los fosfolípidos a través de un proceso de centrifugación sencillo, pero parte del producto es arrastrado por estas impurezas. La enzima al degradarlas libera el aceite que estas retienen aumentando, de este modo, el rendimiento.\nEl desarrollo de estas tecnologías dio lugar a la fundación de la empresa Keclon en la que participan emprendedores y científicos. En 2012 la compañía firmó un acuerdo de cooperación con el CONICET y la Universidad Nacional de Rosario, y recibió financiamiento del Fondo Sectorial del Fonarsec del Ministerio de Ciencia, Tecnología e Innovación Productiva, además del aporte de capitales privados.\nPor Vanesa Bomben – CONICET Rosario


No son fantasmas: diciembre 2009\nNo son fantasmas\nBarcelona ha amanecido otra vez lluviosa. Llevamos una semana así, pero hoy hay tan poca gente trabajando que el tiempo del trayecto no se ha multiplicado sino dividido por dos. No me gusta demasiado la Navidad: aunque soy muy familiar, esta sensación de amor forzado por la época del año me parece bastante hipócrita. Aún así vuelvo a caer otra vez en las redes de El Corte Inglés para comprar esos regalos que cada vez son más difíciles de encontrar. Luego está el tema de mi madre. Tiene mucha gente alrededor intentando que no piense en lo que no puede dejar de pensar. Mención aparte el caso de mis padrinos, demasiado mayores para un viaje de mil quilómetros en autocar, pero que han venido desde el otro lado de España para pasar diez días con ella. "Pensaba que sólo volvería a Barcelona para tu boda", me decía mi madrina. No lo harían por cualquiera, estoy seguro. La gente que te quiere está cuando se le necesita.\n1 psicofonías sobre este fantasma\nEtiquetas: familia, sentimientos\nSensación de circulo cerrado, de que los planetas se alinean, de que todo cuadra, de que las piezas encajan y el argumento fluye hacia el final feliz. ¿Demasiado pronto o demasiado tiempo perdido?\nNavegando (o divagando) por Youtube, y sin buscarla a propósito, me he reencontrado con esta pequeña joya que, aunque suene algo cursi a estas alturas y sea más propia de adolescentes que de cuarentones, no deja de encantarme. ¿Será porque es una canción de amor en la que no se llora la pérdida del amado? ¿O será por esa soberbia voz rasgada de pretendido italiano?\n2 psicofonías sobre este fantasma\nEtiquetas: musica, sentimientos, videos\nActividad: entradas y comentarios\nUn tío muy normal, noblote, buena persona, seguro de sí mismo, difícil de convencer, hablador, géminis, de humor cambiante, demasiado calculador, muy sociable, irónico, un poco ingenuo aunque desconfiado al mismo tiempo, con una concepción de la amistad muy extremista, que espera demasiado de los demás, pero también dispuesto a dar más que los demás, pretendidamente racional y realmente emocional, que ve fantasmas por todos lados...\nPorque buscaba una manera rápida de colgar fotos y no aburrirme haciéndolo... Poco a poco ha ido derivando hacia esta especie de diario: escribir mis preocupaciones me ayuda a relativizarlas y es una manera como otra cualquiera de satisfacer esa estúpida obsesión mía de racionalizarlo todo. En cualquier caso... ¿por qué no? Sólo se me ocurre una razón: la exposición al juicio de los demás. No me preocupa demasiado. Suelo tener opiniones poco convencionales y no por ello dejo de exponerlas. No intento convencer, sólo que se me entienda...\nMe opongo, claro. Si no sería demasiado aburrido. Si no estás de acuerdo con algo, dilo. Si te cansas de discutir conmigo, lo cual es bastante probable porque es difícil convencerme, deja de hacerlo, pero no me des la razón para que me calle. Y no intentes finalizar con un "estás equivocado", un "no tienes ni p**a idea" o un "yo sé mucho más que tú de esto". Sí, has conseguido que me calle (o no, depende del día) pero probablemente habré marcado la check box de persona no razonable al lado de tu nombre y no volveré a discutir contigo.\nNo hay preguntas tontas. Lo tonto sería no hacerlas. No dejes nunca al que te ama por aquel que te gusta porque ese que te gusta te dejará por ese que ama. Mas vale parecer tonto y estar callado que abrir la boca y despejar toda duda... Si tienes solución no te preocupes, y si no la tiene ¿para qué preocuparse? Contra hechos no caben argumentos. No lo desees demasiado, igual lo consigues. ¡Todo es mentira! Dios, dame paciencia, porque como me des fuerza, como me des fuerza... ¡Caña al gato hasta que hable inglés! Sólo dos cosas son infinitas, el universo y la estupidez humana... y no estoy seguro de lo primero. El precio correcto es aquel en el que el comprador recupera la inversión y el vendedor obtiene fondos para adquirir activos similares al que vende. No puedo evitarlo, es mi naturaleza. ¡Cuánto gilipollas y qué pocas balas!\nSi quieres te aviso...\nMis amigos escriben\nMarroc, un tast d’olors\nLas Rutas de Agua de A Fonsagrada\nPreparativos para un Open Space\nDe las noches, los días y otros caminos\nEste es mi Russell\nDos ruedas y una tierra


Gabriela de la Garza hace hechizos de amor en ‘Amarres’ – Yucatán a la mano\nHome›Entretenimiento›Gabriela de la Garza hace hechizos de amor en ‘Amarres’\nLa serie, que se estrena el jueves en HBO Max, es la primera producción original mexicana del servicio de streaming. Los tres hijos de Ana, interpretada por Gabriela de la Garza, son cada uno de diferente padre y tras tres divorcios está soltera y dispuesta a darle otra oportunidad al amor si se presenta.\nSin embargo, sufre un accidente automovilístico en el que pierde el dinero del puesto, pero conoce a un guapo paramédico (Juan Pablo Medina) que quiere salir con ella. En el hospital su hijo le dice que no se preocupe, que le compró una póliza de seguro millonaria y, por si fuera poco, el agente de seguros (Hugo Catalán) es muy guapo y queda prendado de ella… aparentemente. Pero en realidad se aprovecha de Ana y la deja nuevamente en ceros.\n“María es la más normal ¿te das cuenta? En este mundo de locos, en esta familia, María es normal, es artista”, dijo Jaziz. “(Está) padrísimo representar personas de nuestra generación… está padrísimo hacer proyectos frescos y que hablen de todos estos temas como son y como van”.\nComienza la exportación de vestimenta hacia EUA


RECETA: [fácil y vegano] CABEZA DE COLIFLOR AL HORNO | cambia tu vida cambia tu planeta\nThis entry was posted on enero 27, 2014, in ALIMENTACIÓN and tagged cocina light, cocina vegana, cocina vegetariana, Coliflor al horno, recetas con coliflor, yogurt de soya casero, yogurt de soya receta. Bookmark the permalink.\tDeja un comentario\n[fácil y vegano]: CABEZA DE COLIFLOR AL HORNO\nUna práctica y diferente manera de comer el delicioso y nutritivo coliflor, además de ser bajo en grasas.\nUna cucharada de aceite de oliva o aceite de coco\nUna cabeza de coliflor [grande]\n1½ tazas de yogurt de soya [si no está disponible en tu zona la receta al final]\n2 cucharadas de sal marina o sal del Himalaya\n1. precalienta el horno a 400 grados Farenheit [230 grados centígrados] y prepara una bandeja para hornear con la cucharada de aceite en el fondo de la misma.\n2. Retira la base y las hojas de la cabeza del coliflor\n3. en un recipiente, mezcla el yogurt con el limón y los condimentos.\n4. introduce la cabeza de coliflor en la mezcla, dale vuelta y termina de colocar la mezcla en el interior del coliflor bañándolo con la ayuda de una cuchara. Si te sobra mezcla puedes guardarla en el refrigerador hasta por tres días y la puedes utilizar como aderezo para ensaladas o sobre papas.\n5. Lleva el coliflor a la bandeja y hornéalo por unos 30 a 40 minutos, hasta que en la superficie se forme una capa dorada y crujiente\n6. Retira del horno y deja reposar 10 minutos antes de cortarlo. Rebánalo y sírvelo con una ensalada o el contorno de tu preferencia.\nEl coliflor en un alimento rico en antioxidantes, provee al organismo de vitaminas y minerales [como el calcio] que contribuyen con la prevención de ciertas enfermedades degenerativas. Además, estimulan el sistema inmunológico: una taza de coliflor cocido contiene vitaminas C, B y K, fósforo, hierro, potasio, magnesio y ácidos grasos omega-3 que actúan de manera similar al ácido fólico. Las propiedades del coliflor, sumadas a su bajo aporte de sodio, hacen que su consumo frecuente beneficie a personas con oliguria (disminución en la producción de orina), hipertensión, retención de líquidos y tendencia a formar cálculos renales. Su ingesta reduce el riesgo de cáncer de colon, próstata e hígado.\nAzúcar necesaria, endulzante o miel de caña\nmermelada o frutas frescas.\nEn una fuente de vidrio o losa, jamás en acero o fierro, mezclar la leche de soya, pasar el cuajo por un colador suavemente. Unir los dos ingredientes con cuchara de madera y mezclar hasta que quede como una crema, agregar el azúcar o endulzante, frutas de la estación o frutas secas.\nPreparación del CUAJO:\nHervir un poco de Leche de soya, cuando esta empieza a elevarse, se pone a fuego lento, se agrega el jugo de un limón y una pizca de sal, se retira del fuego, luego se cuela (colador de tela) y lo que queda se exprime hasta que salga toda el agua y queda de una consistencia firme.\nReceta e imagen: http://bit.ly/1e343Vt\nInformación sección “sabías que…”: http://bit.ly/1jYdDc5\n« ECO BEBÉS: cómo hacer pañales de tela de última generación\nPor qué queremos a los perros pero nos comemos a los cerdos »


Culiacán, sede de la Serie del Caribe 2017 | EL DEBATE\nCuliacán, sede de la Serie del Caribe 2017\nGuadalajara, Jal. El presidente de la Liga Mexicana del Pacífico, Lic. Omar Canizalez, anunció que la ciudad de Culiacán está más que ratificada para la próxima Serie del Caribe en turno para nuestro país que será en el año 2017.\n"Ya está confirmado que será en Culiacán. Esperemos en Dios que con un nuevo estadio completamente reconstruido como el que están haciendo allá. Y sí se trabaja en eso porque empezamos a dar las primeras pinceladas que aunque falte un par de años tenemos que organizarlas tan exitosamente como se ha hecho en anteriores ocasiones y sin duda confiamos en que la capital de Sinaloa lo logrará", declaró a su llegada al hotel sede del Draft 2014.\n¿El formato de refuerzos para playoffs seguirá igual?\nBueno...habrá un pequeño cambio que lo daremos a conocer en este draft. Eso nos ayudará a fortalecer todavía más a los equipos de cara a las fases finales y creo que nos ha dado resultado el tema de los refuerzos porque en los últimos 4 años en Serie del Caribe hemos ganado tres títulos, eso habla de que algo se está haciendo bien. No queremos cambiar lo que bien está funcionando.\n¿Que espera para este draft?\nEs algo muy interesante porque ahora los rosters con todo y reservas aumentan a 70 jugadores, es decir que quizá los clubes al anexar a uno nuevo pues no tengan que soltar a nadie. Podremos ver entonces variaciones en las estrategias de cada directiva a la hora de hacer usos de sus opciones en cada ronda.\n¿La cobertura por televisión seguirá como hasta el torneo pasado?\nSí, hasta ahorita no hay cambio alguno. Seguimos con Megacable y esperamos que esta compañía repita los acuerdos que tuvo con otros canales como ESPN y Fox que nos gustaron mucho. Me parece que dimos un gran paso el año pasado en la difusión de nuestro beisbol con esos convenios y con la transmisión de los juegos vía LMPTV.\n¿Hay algo nuevo sobre los jugadores "pochos"?\nSí, durante el draft ustedes los de la prensa sabrán noticias relevantes al respecto. No te puedo adelantar mucho pero sí van a detectar el detalle que anunciaremos.\npresidente liga mexicana del pacifico


Malaga 1 - Glorioso 0: Con cara de tonto\n10/2/2002 - 11:34\nDerrota alavesista en Málaga en un partido poco vistoso, con pocas ocasiones, que los de Peiró resolvieron en un contraataque casi al final del partido. Los alavesistas controlaron buena parte del partido ante un rival diezmado. Mané alineó por su parte el mismo once que ganó en Riazor y que pagó muy caros dos errores ante el Valencia hace siete días. Y este once mostró una vez más de qué mal muere este Alavés: la sequía goleadora es ya alarmante en una escuadra cuyo éxito se basa en mantener la puerta a cero, algo que se antoja milagroso.\nEsta vez fue Begoña -el mejor alavesista del partido- quien dispuso de la mejor ocasión del choque, casi al final, cuando un remate suyo a centro desde la banda de Magno fue sacado "in extremis" por Contreras. Faltaba poco para acabar un choque condenado al cero a cero, pero un contraataque bien llevado por los malacitanos y que no pudo ser cortado por la adelantada defensa albiazul culminó, tras dos buenas paradas de Kike, en un remate inapelable de Dely Valdés cuando el cronómetro se acercaba al último número del bingo y cuando no quedaba tiempo para la reacción.\nUna derrota la albiazul especialmente dolorosa por lo inesperada, dado lo avanzado del choque cuando llegó el desenlace y dado el control mantenido por los de Mané durante buena parte del choque. Una derrota que pilla en plena concentración y que termina -ojalá- de poner los pies en el suelo a una escuadra que empieza a mostrar síntomas de haber agotado las posibilidades de un sistema que empieza a no dar los frutos que otrora dió.


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Uploaded by Oso OA\n2.-ESTUDIO DE SEGURIDAD EN CONSTRUCCIÓN\nProcedimiento de Limpieza en Caso Derrame de SQP\nGestion de Seguridad en Trabajo\nClas, Seguridad en Excavaciones\nReglamento de Seguridad, Higiene e Imagen y Medio Ambiente\nElaboro: Laura Galindo Ramirez\nREGLAMENTO DE OBRA Y SEGURIDAD PARA CONTRATISTAS\n1.-DISPOSICIONES GENERALES El contratista está obligado a seguir los lineamientos, normas y especificaciones que en materia de Seguridad e Higiene en la Construcción, señales las leyes y reglamentos establecidos por la Secretaria de Salud, la Secretaria del Trabajo y Previsión Social y la Propietaria. 1.1 Así mismo deberá asegurar, durante el tiempo que lo requiera la obra asignada, que se esté dando el seguimiento al cumplimiento de las normas de seguridad establecidas. 1.2 La propietaria revisará los elementos y disposiciones de seguridad e higiene, teniendo la facultad de retirar a los obreros o empleados que no cumplan con las disposiciones, si considera que está en riesgo la integridad del trabajador.\n2.-SEGURIDAD 2.1SEGURIDAD AL INDIVIDUO 2.1.1El contratista proporcionará a sus empleados el equipo necesario para la realización de su trabajo de manera segura:\nBota Manejo de Casco Chaleco de materiales y/o Hule actividades Todo el personal Soldadura, corte esmerilado Punzo cortantes, abrasivos Línea energizada Evaporaciones polvos, gases Áreas inundadas o colados Manejo elementos. pesados Actividades en altura\nbota Cinturón, Mascarilla De trabajo Bandola, Arnés\n2.1.2 No se autorizará a ningún obrero, el uso de pantalón corto, zapatos tenis o huaraches. 2.2 SEGURIDAD EN OBRA 2.2.1 El contratista colocará señales y avisos que sean claros y visibles de tipo indicativo, preventivo, restrictivo y/o prohibitivo, informando el peligro potencial en zonas restringidas y preventivas de riesgos de trabajo. Así mismo, en la entrada de la obra, colocará una identificación de cada señal para que cualquier persona ajena a la construcción tenga conocimiento de las precauciones que debe tomar. 2.2.2 El contratista proporcionará extintores de polvo químico tipo ABC de 4 a 6 kg señalizados, localizándolos adecuadamente, en las áreas de almacenamiento de combustible, resguardo de desperdicios y las zonas de mayor concentración de personal. 2.2.3 Se colocará un botiquín para primeros auxilios en la oficina de la contratista. En caso de necesitar servicio médico, el contratista es responsable de llamar y pagar por los servicios de ambulancia y seguro. 2.2.4 El contratista será responsable único del cuidado de sus materiales, herramientas o equipos y la propietaria no se hará responsable de perdidas o daños que pudieran sufrir por este concepto. 2.2.5 En caso de sufrir daños por causas imputables a otro contratista podrá pedir a la Contratista general o bien a la Propietaria, el que obligue a dicho contratista a reparar o reponer el daño, pero en todo caso, entregará a la propietaria todo trabajo o equipo en buen estado, libre de defectos o daños. 2.2.6 Números Telefónicos: El Contratista proporcionará los números telefónicos de los responsables de la obra, para que estos sean localizados en cualquier momento y para una emergencia. Se entregará un juego de llaves de las oficinas y almacenes para el caso de una emergencia. Todas las oficinas deberán mantenerse cerradas en todo momento.\n3.-HIGIENE 3.1 La obra deberá mantenerse limpia, se evitarán acumulaciones de basura, escombro, desperdicios y agua estancada. La imagen correcta del proyecto, aún en construcción es prioridad de la Propietaria. 3.2 Se instalarán en obra los servicios sanitarios, debiéndose conservar en condiciones adecuadas de limpieza y funcionamiento. La contratista instalará un baño portátil por cada 20 personas y en su caso mínimo 3 unidades. 3.3 Deberá haber en el sitio un espacio claramente identificado para la acumulación diaria de deshechos y / o basura, el cual deberá ser limpiado por lo menos una vez por semana.\nREGLAMENTO DE SEGURIDAD PARA LAS INSTALACIONES EN EL INTERIOR DE LA OBRA. 4.-DISPOSICIONES GENERALES 4.1 Para la instalación de caseta y bodegas de construcción , la Propietaria señalará a la Contratista las áreas disponibles para tal efecto, en la inteligencia que la citada Contratista deberá cumplir con los requisitos que a continuación se indican : 4.1.1 La ocupación del terreno tendrá carácter temporal y por ningún motivo se prolongará mas allá del día señalado en el contrato para la terminación de la obra objeto del mismo. El contratista indicará el área que requiera de acuerdo a sus necesidades y se identificará con un letrero con su razón social. 4.1.2 La caseta de oficina deberá ser móvil tipo remolque. En forma especial se responsabilizará a cada contratista de la sanidad y buen aspecto de sus instalaciones, para lo cual hará por su cuenta las instalaciones de servicios necesarios para su operación, así como la construcción de fosas sépticas y pozos de absorción para el tratamiento de deshechos orgánicos o aguas negras. Las instalaciones estarán sujetas a la inspección de autoridades sanitarias de la región o a las que designen los propietarios, siendo cada contratista la responsable de las infracciones que se hagan, obligándose a atender de inmediato las indicaciones al respecto. 4.1.3 Los materiales y tipo de edificaciones para sus instalaciones, deberá ser lamina pintro color blanca y estar debidamente identificadas con la razón social de su empresa en la puerta y contar con una ventana como mínimo debidamente protegida, todas tendrán carácter temporal, pero su disposición deberá guardar cierto orden geométrico y presentar el mejor aspecto posible. 4.2 Almacenamiento de Materiales: Todos los materiales serán almacenados de forma ordenada, protegida, adecuada al material que sea para evitar su daño. Deberá de hacerse en zonas asignadas para ello en sitios delimitados con malla cicloníca, sin interferir zonas de paso de trabajadores o peatones, lejos de bordes de losa o excavaciones. Los talleres provisionales donde se realicen trabajos de soldadura, pintado o cualquier otra preparación a estructuras metálicas, materiales de construcción, postes, varillas, etc., deberán de hacerse dentro de esta misma área de almacenamiento, por lo que cada subcontratista deberá de calcular la superficie y espacio necesario para dar cabida a estas actividades.\n4.3 Para efectos de control de población, cada contratista tendrá informada a la Propietaria por medio de listas apropiadas, de todo el personal a sus órdenes, indicando su categoría, y las altas y bajas que tengan lugar. Todo el personal a sus órdenes deberá identificarse dentro de la obra con un gafete que dirá el nombre de la empresa y del trabajador. La propietaria se reserva el derecho de no dejar entrar a la obra a quien no cumpla con estos requisitos.\n4.5 Todo el personal, deberá usar dentro de la obra, un casco protector de plástico o de cualquier otro material resistente. Cualquier persona que se encuentre dentro de los perímetros de la obra sin casco, podrá ser expulsada de la misma por la Propietaria.\n4.6 Cada contratista será invariablemente, la responsable de todos los actos del personal a su cargo, incluyendo daños a terceros, por lo cual deberá de contar con un seguro que cubra lo anteriormente mencionado. Además lo instruirá sobre las siguientes restricciones y dispondrá los medios para vigilar su cumplimiento: a) No se permitirá el uso de armas de cualquier tipo. b) No se permitirá la venta y consumo de bebidas embriagantes. c) No se permitirá arrogar basuras o deshechos en calles adyacentes a la obra. 4.7 Cada contratista será el único responsable de los daños ocasionados a su campamento por lluvias, viento, fuego o cualquier otro siniestro, debiéndose tomar las medidas de seguridad y vigilancia que estime pertinentes para su protección, no teniendo derecho a ninguna reclamación contra la Propietaria por estos conceptos. 4.8 A la terminación de las obras los contratistas se comprometen a desmantelar todas sus instalaciones, limpiar los desperdicios, recoger cercas y en general a efectuar todos los trabajos que fuesen necesarios para restituir a satisfacción de la Propietaria y sin cargo alguno, los terrenos que le fueran proporcionados y sobre los cuales queda claramente establecido que no tiene ningún derecho presente ni futuro.\n5. SEGURIDAD EN CASOS ESPECIFICOS.\n5.1 TRABAJOS SOBRE ESCALERAS 5.1.2 Escaleras: Cuando se utilicen escaleras en pasillos o áreas donde haya mucho tránsito de personal o vehículos, el área será acordonada o un trabajador deberá permanecer junto a la escalera para proteger al trabajador de la escalera. Utilizar el último escalón de cualquier escalera esta prohibido. 5.1.3 Escaleras de Extensión: Todas las escaleras, rígidas y de extensión, deberán contar con tacón antiderrapante de seguridad 5.1.4 Aseguramiento de Escaleras: Si existe el riesgo de que la escalera se resbale, deberá colocarse un trabajador en la base para sujetarla, y/o amarrar la escalera a una estructura rígida. 5.1.5 Condiciones de las Escaleras: Solamente serán utilizadas escaleras que estén en condiciones seguras de trabajo.\n5.2 ANDAMIOS 5.21 Andamios: Solo serán utilizados andamios adecuados, seguros y en buenas condiciones. Todos los andamios deberán tener instaladas plataformas antiderrapantes y barandales en el nivel en el que se vaya a estar trabajando. Los andamios móviles deberán contar con frenos en las llantas, y deberán ser movidos sin gente subida en ellos. 5.2.2 Es obligatorio el uso de arnés y sogas para todos los trabajadores que utilicen andamios. Si se cuenta con reja perimetral en el andamio o plataforma móvil, se excluye esta necesidad.\n5.3 ESPACIOS CONFINADOS 5.3.1 Confinamientos: Los Contratistas deberán levantar y mantener en buenas condiciones, los confinamientos para ciertas zonas en donde sea requerido.\n5.3.2 Procedimiento de Seguridad: Si se requiere realizar un trabajo en un espacio confinado, todos los Contratistas deberán solicitar permiso al responsable de seguridad y cumplir con los lineamientos y procedimientos de los espacios confinados. 5.3.3 Entrenamiento y Equipo de Seguridad: El Contratista es responsable de entrenar a sus trabajadores, así como de proporcionarles el equipo de protección adecuado para entrar a trabajar a un espacio confinado.\n5.4 TRABAJOS EN ALTURAS 5.4.1 Trabajos en Altura: Todos los trabajos en alturas serán coordinados con el responsable del proyecto y con el responsable de seguridad de supervisión teniendo en cuenta: 5.4.2 La altura a partir de la cual es necesario el uso de un dispositivo de protección anticaídas (arnés) es de 1.80 m. 5.4.3 No se permitirán trabajos en altura, cuando haya trabajadores bajo estas zonas. Redes, mallas u otro sistema anti – caídas deberá ser resistente al fuego. La colocación de sistemas anti – caídas se hará bajo una estricta supervisión y control de los responsables del proyecto y de seguridad.\n5.5 ELÉCTRICO 5.5.1 Eléctrico: Solamente personal autorizado y calificado podrá trabajar en la instalación, cableado, cortes de energía o reparación de equipos eléctricos. Todo el reglamento de trabajos eléctricos de supervisión aplica, tanto para contratistas eléctricos, como para los que no lo sean, al momento de querer realizar una instalación, sea provisional o temporal.\n5.5.2 Vestimenta para realizar trabajos eléctricos: el personal eléctrico tendrá que vestir ropa de antiestática, zapato dieléctrico y guantes dieléctricos. 5.5.3 Herramientas Eléctricas: No se permitirá el uso de herramientas eléctricas extensiones no cuentan con clavija de uso rudo y en buenas condiciones de operación si sus\n5.6 EQUIPO PESADO 5.6.1 Equipo Pesado: Grúas, camiones de volteo y cualquier otro equipo deberán ser guiados cuando realicen maniobras dentro de la obra, o cuando entre y salga de la misma, por un trabajador de la Contratista que camine delante del equipo a una distancia segura. Las luces del vehículo, intermitentes y alarma de reversa, deberán estar en condiciones y ser utilizadas durante estas maniobras. El equipo solamente deberá ser operado por personal autorizado y calificado para ello. Queda estrictamente prohibido el transportarse montado en los vehículo, únicamente deberá ir el personal dentro de la cabina. 5.6.2 No Obstruir: En ningún momento se deberán dejar materiales o equipos bloqueando pasillos, salidas, escaleras, accesos o cualquier otro equipo de emergencia.\n5.7 EXCAVACIONES Y ZONAS DE CONSTRUCCION 5.7.1 Confinamientos: Es responsabilidad del Contratista que en todas las excavaciones y agujeros en losas, techos, dentro y fuera, en zonas donde puedan caminar trabajadores o peatones, sean instaladas las protecciones adecuadas y estén debidamente confinadas. 5.7.2 Obras Inducidas: Antes de comenzar la excavación, el Contratista deberá revisar con el responsable de la obra la información referente a las obras inducidas que puedan localizarse dentro de la zona de excavación, tales como líneas eléctricas, gas, teléfono, agua, drenaje, fibra óptica, etc. Se deberá tener cuidado al momento de realizar la excavación para no dañar o romper posibles líneas de alimentación de estos servicios. Se deberá tener en obra un directorio telefónico con los números de emergencia de las dependencias correspondientes a estos servicios para el caso de que accidentalmente sean dañados o golpeados, puedan mencionar las medidas de seguridad a seguir, o que acudan ellos a la obra para su reparación. 5.7.3 Contención de Excavaciones: El Contratista deberá garantizar la contención de una excavación para evitar los accidentes por derrumbe de excavación, y mantener la seguridad de la obra, los perímetros y el terreno. Cuando sea necesario, el Contratista realizará apuntalamientos, ademes, ataguías o cualquier otro sistema de contención pertinente. 5.7.4 Recomendaciones Técnicas: Todas las excavaciones deberán realizarse de acuerdo a las recomendaciones elaboradas por el proyectista, y basadas en los estudios de mecánica de suelo de la zona de la obra.\n5.8 TRABAJOS DE CORTE Y SOLDADURA 5.8.1 Permisos: El Contratista deberá localizar al responsable de la obra para obtener un Permiso de Corte y Soldadura antes de encender cualquier flama para realizar algún trabajo de corte y/o soldadura. El área donde se realizarán estos trabajos, será inspeccionada por el responsable de la obra antes de entregar el permiso. El Contratista deberá proporcionar un extintor adecuado para cualquier trabajo de corte y soldadura. Todos los cilindros de acetileno y oxígeno deberán estar almacenados en una posición vertical, con el capuchón colocado y asegurados con una cadena o un cable para evitar que se caigan. 5.8.2 Extinguidotes de Incendio: Los Contratistas deberán tener extintores de incendio adecuados en buenas condiciones de trabajo y debidamente llenados. NINGUN PERMISO SERA ENTREGADO A MENOS QUE EL EXTINTOR ESTE EN CORRECTAS CONDICIONES DE USO.\n5.9 SUSTANCIAS TOXICAS Y FLAMABLES 5.9.1 Líquidos Flamables: Los líquidos flamables como pintura, thinner, gasolina, diesel, aceite o cualquier otro material flamable, será almacenado solamente en pequeñas cantidades y solo en contenedores aprobados. El área donde se almacenen DEBE ser accesible y estar limpia todo el tiempo. Se deberán colocar letreros de PROHIBIDO FUMAR en las zonas de almacenamiento de estos materiales. LOS CONTENEDORES DONDE SE ALMACENEN MATERIALES FLAMABLES, DEBERAN MENCIONAR EL CONTENIDO Y EL PELIGRO DE LOS MATERIALES QUE AHÍ SE ALMACENAN. 5.9.2 Soldando con Seguridad: Todas las áreas donde se realicen trabajos de soldadura deberán estar debidamente identificados, y de ser posibles confinados para evitar el daño a otros trabajadores. Queda estrictamente prohibido el uso de soldadoras de gasolina en lugares cerrados o con poca ventilación. 5.9.3 Válvula de Seguridad y Manómetros: Todos los cilindros de acetileno y oxígeno deberán contar con una válvula anti – retroceso al momento de ser armados, y deberán cerrarse después de ser utilizados. Todos los cilindros deberán ser transportados / movidos con el capuchón colocado en su lugar.\n5.9.4 Cilindros de Gases Comprimidos: Los cilindros de gases comprimidos deberán ser movidos, almacenados y manejados en una posición vertical. Transportarlos horizontalmente, o “rodándolos” queda estrictamente prohibido. NINGUN cilindro deberá de ser movido sin el capuchón puesto o con el regulador instalado, excepto que sean transportados sobre un carro (diablito) adecuado. TODOS los cilindros, estén llenos o vacíos, DEBERAN ESTAR ASEGURADOS en una posición vertical encadenados a un punto fijo, y lejos de donde puedan sufrir algún daño.\n6. SEGURIDAD EN GENERAL Y PRÁCTICAS SEGURAS DE TRABAJO 6.1.1 Primeros Auxilios: En caso de un accidente, el Contratista deberá contar con su propio botiquín y dar los primeros auxilios al accidentado. 6.1.2 Contactos de Emergencia: En caso de una emergencia, notificar inmediatamente al responsable de obra, el contratista esta obligado a conocer los teléfonos de la caseta de la coordinadora y de la caseta de Liverpool. 6.2.1 Agua Potable: El Contratista deberá proporcionar agua potable a sus trabajadores, para evitar que estos tomen agua de algún lugar que no lo sea y puedan enfermarse. La mejor manera de suministrarles el agua es teniendo garrafones en obra y que ellos tomen de esta fuente de abastecimiento. 6.2.2 Substancias Prohibidas: El beber o ingerir substancias alcohólicas o drogas, esta ESTRICTAMENTE PROHIBIDO dentro de las zonas de la obra en todo momento. A ningún contratista o trabajador se le permitirá trabajar si el o ella esta bajo estas condiciones, ya que es una condición insegura de trabajo. 6.2.3 Límites de Velocidad: El límite máximo de velocidad dentro de las instalaciones de una obra es de 10 km / hr. Límites inferiores pueden ser determinados dependiendo de las condiciones de la obra. La seguridad en la operación de los vehículos es de primordial importancia. 6.2.4 Cajas de Almacenamiento: Se recomienda que todas las cajas de herramientas, casilleros y otras cajas de equipos estén bajo llave todo el tiempo, por seguridad del Contratista y de sus trabajadores. El Contratista debe responsabilizarse por todo su equipo, incluso por el de sus trabajadores. 6.2.5 Retiro de Herramientas y Equipos: Para poder retirar cualquier herramienta o equipo de una obra, se deberá obtener un pase de ingreso cuando llegue a la obra, el cual deberá ser entregado por el responsable de la obra. Una vez que vaya a ser retirado de la obra, se entregará nuevamente el pase al responsable de la obra el cual revisará que está saliendo exactamente la herramienta o el equipo que fue ingresado a su obra. 6.2.6 Bromas: Las bromas bruscas que pongan en riesgo a cualquier trabajador de la obra, sin importar de que Contratista sea, no serán permitidas a ninguna persona que labore dentro de las instalaciones de un proyecto. 6.2.7 Accidentes e Incidentes: Cualquier accidente o incidente debe ser reportado inmediatamente al responsable Seguridad, Higiene e Imagen\n6.2.8 Almacén de Materiales Peligrosos: El Contratista deberá solicitar al responsable de la obra., una zona para el almacenamiento de los materiales peligroso que vaya a utilizar para la realización de sus trabajos. Y el retiro de los residuos, sobrante le los mismos deberá ser retirado por el Contratista una vez que haya terminado con la realización de sus trabajos.\nREGLAMENTO PARA LA PROTECCIÓN DEL AMBIENTE\nANTECEDENTES El desarrollo del proyecto denominado En el que se esta participando, estará supervisado por las autoridades ambientales del Edo. de México, por medio de la Secretaría de Ecología del Gobierno a nivel federal por la Semarnap (Secretaría del Medio Ambiente Recursos Naturales y Pesca) y por la PFPA (Procuraduría Federal de Protección al Ambiente) del estado. Esto debido al cumplimiento de las leyes, normas y reglamentos ambientales que son aplicables para este tipo de proyecto en sus etapas de preparación del sitio, construcción y operación. Con base a lo anterior, se elaboró el siguiente reglamento que tiene por objeto establecer las medidas necesarias para prevenir o mitigar impactos que alteren al ambiente como consecuencia de la obra. Se entiende como medida de mitigación la aplicación de cualquier política, estrategia, obra o acción preventiva y/o correctiva, tendiente a eliminar o minimizar los impactos adversos ocasionados al ambiente debido a cualquier proyecto de desarrollo. La aplicación de estas medidas se justifica por la necesidad de mantener el desarrollo de una obra acorde con las políticas de protección ambiental vigentes en el Edo. de México. Es importante señalar que LIVERPOOL así como los contratistas de ésta última, son responsables ante las autoridades ambientales del gobierno federal, de cualquier ilícito que en materia de impacto ambiental realice el personal a su cargo, siendo de observancia general y obligatoria en todos los niveles de organización que conforman el desarrollo de los trabajos. Cabe señalar, que las autoridades ambientales del Edo. de México, por medio de la Procuraduría Federal de Protección al Ambiente, es la encargada de verificar físicamente el cumplimiento de las condicionantes impuestas a la obra, por lo que puede aplicar de forma sorpresiva una visita de verificación. El incumplimiento de cualquiera de estas condicionantes, invalidará la autorización otorgada por la Secretaría del Medio Ambiente, Recursos Naturales y Pesca del Gobierno del Edo. de México, suspendiendo de inmediato la obra para imponer las sanciones previstas en la Ley General del Equilibrio Ecológico y Protección al Ambiente y demás ordenamientos jurídicos aplicables a nivel estatal y federal.\nEl personal de LIVERPOOL vigilará en todo momento el cumplimiento del reglamento ambiental, y el contratista será responsable de cumplir con el reglamento en los lugares de trabajo así como a sus instalaciones provisionales de manera permanente, por lo que es obligación del contratista el de pedir en cualquier momento el asesoramiento necesario ante este personal en caso de desconocer las formas y procedimientos para hacer cumplir correctamente este reglamento.\nDISPOSICIONES GENERALES Artículo 1.- Es obligatorio para el personal de LIVERPOOL y de las subcontratistas, el leer y cumplir con todas las disposiciones establecidas en este reglamento y en el Reglamento de Seguridad e Higiene implementado por LIVERPOOL, para el desarrollo de los trabajos. Artículo 2.- Este reglamento deberá de ser entregado al control de documentos tanto de LIVERPOOL como de las subcontratistas, para su consulta por el personal de la obra con el fin de que esté enterado y cumpla sus disposiciones, así como hacer una difusión del mismo entre todo su personal a cargo. Artículo 3.- Se deberá de establecer un programa de control, manejo y disposición adecuada de residuos sólidos, implementando la distribución estratégica de recipientes con tapa o contenedores adecuados en el área potencial de generación. Los residuos de papel, cartón, vidrio, plástico, madera, cascajo, si es posible deberán de separarse. La disposición final de los mismos, deberá de realizarse de forma temporal en un área previamente establecida y autorizada por el personal de LIVERPOOL dentro de su almacén temporal, mismo que periódicamente deberá ser enviado al basurero autorizado o enviado a compañías recicladoras, para evitar su dispersión y la proliferación de fauna nociva. Es obligatorio el obtener el permiso del uso del relleno sanitario autorizado por las autoridades correspondientes, para ser verificado por el personal de LIVERPOOL. Queda prohibido arrojar basura o generar basureros clandestinos dentro de las áreas de trabajo o en zonas dentro del predio que no fueron afectadas por el desarrollo de la obra. Artículo 4.- Los residuos que se generen tales como botes y residuos de pintura con base aceite u otro que no sea base agua, estopas, trapos y papeles impregnados con residuos de aceites, pinturas, grasas, solventes y aceites quemados, se consideran como residuos peligrosos debiendo ser colectados y dispuestos en el área de almacenamiento temporal lo suficientemente grande para dar cabida a un mínimo de 8 tambos de 200 lts en buen estado y con tapa, con base de concreto, guarnición de retención de derrame y techado, para su posterior traslado y disposición por un proveedor local.\nArticulo 5.- Queda estrictamente prohibido el derramar residuos peligrosos directamente en el suelo, sistemas de drenaje o mezclarlo en los recipientes de residuos sólidos. El cambio de aceite de equipos y maquinaria se realizará en zonas asfaltadas. Es obligación de la subcontratista el de disponer fuera del predio este tipo de residuos por lo que deberá de realizar las contrataciones pertinente ante los proveedores locales de transportación y disposición de los mismos. Artículo 6.- Cualquier fuga o derrame químico hecho por el Contratista o cualquiera de sus trabajadores, será responsabilidad del Contratista. El Contratista es el responsable de la completa mitigación y limpieza del incidente, y deberá notificar al responsable de la obra. Queda estrictamente prohibido el realizar la actividad de pintado de cualquier material directamente en el suelo, dentro o fuera de su área de almacenamiento. En el caso de que el\npintado se tenga que realizar cerca del sitio donde se instalará las estructuras metálicas o cualquier material, el suelo se tendrá previamente proteger. Artículo 7.- Queda estrictamente prohibido que los camiones que transporten materiales, circulen sin lona de protección dentro de las instalaciones de la planta o fuera de ella. En caso de que los polvos fugitivos generados por la operación de maquinas o equipos afecten la visibilidad, se deberá de efectuar riegos en estos sitios con el fin de disminuir su generación. Artículo 8.- Queda prohibido que el personal que interviene en las diferentes etapas del proyecto capture, persiga, cace, colecte, compre, trafique y/o, perjudique a las especies de flora y fauna silvestre que habiten dentro del predio o en sus inmediaciones. Artículo 9.- Queda estrictamente prohibido el realizar necesidades fisiológicas, defecar al aíre libre y tirar basura dentro del predio y alrededores. Las subcontratistas deberán de contratar los servicios de sanitarios portátiles tipo SANIRENT a razón de uno por cada 20 trabajadores y el mantenimiento deberá ser diario. Queda estrictamente prohibido hacer fogatas dentro del predio y alrededores. Artículo 11.- Las subcontratistas deberán de prestar las facilidades necesarias para entregar la información que les sea requerida por el personal de LIVERPOOL con la finalidad de hacer cumplir las condicionantes que en un momento dado sean solicitadas por las autoridades ambientales del Edo. de México.\nDISPOSICIONES GENERALES (SANCIONES) Artículo 1.- Si LIVERPOOL así como el personal de sus subcontratistas no respetan las disposiciones de éste reglamento y son detectados por las visitas sorpresivas que pueda hacer la autoridad ambiental correspondiente, se procederá al paro de las obras aplicando los procedimientos y las sanciones previstas en la Ley General del Equilibrio Ecológico y Protección al Ambiente Título Sexto, Capítulos I y V.\nDISPOSICIONES ESPECÍFICAS Artículo 1.- Todos los trabajadores de LIVERPOOL y subcontratistas, están supeditados a cumplir con los artículos establecidos en este reglamento de Protección al Ambiente y por el Reglamento de Seguridad e Higiene sin distinción. La(s) persona(s) que sean sorprendidas incumpliendo cualquiera de estas normas, será reportado por el personal de seguridad e higiene o ambiental a su jefe inmediato para que apliquen las sanciones correspondientes previstas en el reglamento de Seguridad e Higiene. Artículo 2.- Estas disposiciones son de observancia para todo el tiempo de desarrollo del proyecto. La subcontratista que en un período determinado con el personal de LIVERPOOL, no haya reestablecido o cumplido los requerimientos necesarios para hacer respetar este reglamento, será sancionado conforme a contrato.\nDocuments Similar To Reglamento de Seguridad, Higiene e Imagen


Zitto Segovia era hijo de Petrona Alegre y Ramón de la Rosa Segovia, conocido en el ambiente musical por ser el guitarrista del grupo Marcos Bassi. Su\nseudónimo, es una reformulación del sufijo diminutivo de su nombre, ya que de Ramoncito (para diferenciarlo del padre), saldría el término Zitto. Conformó junto a Tito Gómez el dúo "Las Voces del Quebrachal", donde Zitto conformaba la segunda voz. A mediados de 1975 viajaron hacia Buenos Aires. El dúo volvió a Resistencia y se disolvió en 1976, al no poder mantener la carga económica que implicaban sus familias recién formadas. En 1979 viajó a México, invitado por el Fondo Nacional de las Artes, pero nuevamente regresó al Chaco a fines de 1980. Allí consiguió grabar un disco como solista, compartiendo dicho disco con Aldin Mitre. Se reconoce ésta como su mejor etapa, cuando musicalizó letras de conocidos autores locales, utilizando un ritmo que él popularizó: la “zemba” o “charanda” (música Afro-argentina), cercano al chamamé tanto en sus orígenes como zona de influencia. Las dos canciones más conocidas que el interpretó, de este género son: "Charanda Negra" y "Charanda de la Libertad". En 1986 llegó su reconocimiento nacional cuando ganó en el Festival de Cosquin el premio a “mejor solista vocal masculino”. Actuó en diversos festivales folclóricos y nacionales y obtuvo su mayor premio en 1989, con el premio Consagración, que ganó en el Festival de Cosquín.\nFue uno de los fundadores del Movimiento "La Carpa" que\naglutino poetas como Raúl Galán, Julio Ardiles Gray, María Adela Agudo, María Elvira Juárez, Sara San Martin Dávalos, entre otros.\nPublicado por FM Identidad en 9:53


Sentado a la sombra del almendro amargo | La Girola (Blog de Nicolás Doncel Villegas)\nSentado a la sombra del almendro amargo\nFiled under: Media cosecha — Nicolás Doncel Villegas @ 9:19\nSentado a la sombra del almendro amargo, cuando el sol culmina sobre el inmenso azul, siento en el rostro el suave viento que cambia de orientación y temperatura; el aire caliente desaparece por momentos para dar paso a una brisa más fresca, menos agobiante, que el cuerpo y la mente agradecen a esas horas que deberían ser de placentera siesta. Estos cambios de vientos deben ser el anuncio de la bajada de temperatura que los meteorólogos anuncian.\nRecostado sobre la protectora pared de la cochera, aliada del almendro en la creación de salvadora sombra, observo el camino blanco que culmina en la antigua era. Algunas hierbas fronterizas entre el camino y la tierra recién arada conservan todavía un verde tímido, un verde superviviente después de tantos días de calor y sequía. Tras esa escuálida frontera vegetal luce el blancar de terrones abruptos que desciende hasta las tierras de girasol. En ese descenso la tierra va oscureciéndose paulatinamente: el cerro blancuzco se convierte en oscura y grisácea cañada allá donde hace esquina con el camino.\nEstamos segando el girasol, ése que dejó atrás tiempos coloristas, de verdes y amarillos que atraen a turistas asiáticos, y ahora luce ese tono marrón tan agrario, tan de tierra calma. Miro a la cosechadora, incansable en su siega, a punto de concluir el corral de la Cañá el Barco, marcando la diferencia entre lo segado y lo que resta por segar. La paleta de colores me parece hermosa cuando veo más allá el rastrojo aún no arado. El pajizo de lo que fue cereal se corona con el azul celeste inmaculado. Sobre ese rastrojo, al que le queda poco tiempo para desaparecer entre las rejas del arado de levante, destaca la mole de las alpacas de paja. El camión parado en el camino, receptor que espera las pipas de girasol, se empequeñece ante ese moderno y efímero almiar. Un poco más a la izquierda veo la otra caja del camión; es buena señal: la cosecha no será tan paupérrima como la del año pasado. Entre lo recolectado de trigo y lo que saldrá de girasol tendremos “media cosecha”, esa expresión que siempre me recuerda a mi padre cuando por estos días, durante tantos años, veía la recolección con esa visión medio pesimista, medio optimista, de los labradores de siempre.\nTras once horas de siega ininterrumpida La Venta es ya tierra que espera labores de preparación para un nuevo curso agrario: arancía de rastrojos, recogida de troncones de girasol… El eterno ciclo del agro.


El jogging es un deporte que cada año alcanza más popularidad. Quienes lo practican hablan de sus múltiples beneficios, tanto para el cuerpo como para la mente, ya que, además de mantener nuestro cuerpo en forma, nos ayuda a relajarnos y a eliminar las tensiones del día a día. Esto hace que muchas personas se decidan a probarlo y, sin más, se lancen a correr desde el primer día, lo cual puede acarrear lesiones y dolencias. Para evitarlas y poder disfrutar de los beneficios de la carrera, es bueno seguir una serie de consejos:\n– Hazte un chequeo médico: Es imprescindible antes de comenzar, sobre todo si hace mucho que no haces deporte, o si tienes alguno de los factores que pueden causar algún problema, como sobrepeso, hipertensión, edad avanzada, etc. Será el médico quien nos diga si somos aptos para practicar este ejercicio.\n– Equípate bien: Debes contar con unas zapatillas específicas para running o jogging de modo que tus pies estén protegidos y absorban el impacto de la carrera en tus extremidades. En cuanto a la ropa, puedes utilizar cualquier prenda deportiva con la que te sientas cómodo, adaptándola a la época del año.\n– Elige bien el lugar donde vas a correr, donde cuentes con zonas llanas de tierra, lo que te facilitará la carrera.\n– Calienta durante unos diez minutos antes de empezar a correr, combinando el calentamiento con estiramientos para poner a punto los músculos de las piernas. No olvides calentar las rodillas.\n– Comienza poco a poco: Al principio deberemos simultanear la caminata con la carrera, aumentando progresivamente el tiempo dedicado a la carrera al tiempo que disminuimos el de caminar. – Sal a correr dos o tres días por semana dejando, como mínimo, un día de descanso para permitir que tu cuerpo se recupere.\nCarrera · principiantes\nLa importancia de estar bien hidratado durante el trabajo\nSíntomas que indican que el hígado puede estar dañado


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CSS: Destacan logros alcanzados por la mujer bajo Gobierno Sandinista\nDestacan logros alcanzados por la mujer bajo Gobierno Sandinista\nEfectuaron congreso municipal en Jinotepe y pidieron la continuidad de Daniel en la Presidencia de la República\nEn vísperas de la celebración del Día Internacional de la Mujer, más de 260 mujeres sandinistas de Jinotepe participaron del Congreso Municipal para debatir las resoluciones del IV Congreso Nacional del Frente Sandinista de Liberación Nacional.\nEllas destacaron los logros alcanzados durante los cuatro años del Gobierno de Reconciliación y Unidad Nacional que preside el comandante Daniel Ortega Saavedra.\n“Las mujeres hemos logrado muchos beneficios con nuestro Gobierno Revolucionario, porque en los neoliberales no teníamos espacios, no teníamos ningún beneficio y por ende ni nuestras familias, pero ahora a las mujeres se nos han restituido nuestros derechos y tenemos más espacios de participación”, expresó Karla Zúñiga, secretaria política departamental del FSLN en Carazo.\nLas mujeres jinotepinas reafirmaron su apoyo al Gobierno del Frente Sandinista y a la candidatura del comandante Daniel Ortega como Presidente 2011, porque solo con el Frente y con Daniel de Presidente es que las mujeres sandinistas son ejemplo de trabajo, entrega y sacrificio por amor a su pueblo y representan una fuerza transformadora del 52 por ciento de la población nicaragüense y el 63 por ciento de la militancia sandinista.\n“Con esta resolución estamos estableciendo prácticas efectivas de incorporación plena de las mujeres, de la juventud al protagonismo social, cultural, político y económico del modelo de alianzas, consensos y responsabilidad compartida de nuestro proyecto cristiano, socialista y solidario”, agregó Zúñiga.\nPara Clementina Miranda, es fundamental el apoyo y reconocimiento al Gobierno del Frente Sandinista por ser el único que ha logrado impulsar el desarrollo en todos los rincones del país, brindando una especial atención a las mujeres y por trabajar en función de los pobres.\n“Gracias a Presidente Daniel Ortega somos las que estamos en primer lugar, porque tenemos un gobierno que ha restituido nuestros derechos y es la mujer la principal beneficiara de programas como el Bono Productivo, Usura Cero, viviendas y planes techo”, señaló Azucena Escobar.\n“Unidas las mujeres lograremos más victorias. Nuestra campaña es con valores cristianos, socialistas y solidarios y en constante comunicación, vamos por más victorias, por el bien común y el derecho de igualdad de todos y todas. Unidas por el Bien común, las mujeres presentes con nuestro Presidente, comandante Daniel Ortega, las mujeres jinotepinas estamos con vos y vamos por más victorias”, manifestó Rosa del Carmen Hernández.\nPublicado por Javier Huerta en 3:44