🥇 Producto Naturales para Bajar de Peso【2022】Los 10 Mejores\nNo Comments on Los 10 Mejores Productos Naturales para bajar de pesoPosted in Salud By Editor in ChiefPosted on February 4, 2021 June 17, 2022 Tagged Mejores Productos Naturales para bajar de peso, suplementos naturales para bajar de peso\nLa mayoría de las personas han vivido con un peso corporal extra en algún momento de sus vidas y saben lo difícil que es mantener una pérdida de peso saludable. Te gustaría conocer cuáles son los mejores productos naturales para perder peso y verte mejor?\nPor supuesto, la mejor manera de perder peso de manera saludable es a través de una dieta completa y una rutina de ejercicios, pero usar los principios de los productos y suplementos naturales y la medicina integrativa puede ayudar a respaldar diferentes hormonas, neurotransmisores y reacciones metabólicas que trabajan con su fisiología individual para ayudarlo a quemar la grasa corporal de manera más eficiente.\nEche un vistazo a estos productos naturales, suplementos, superalimentos, aminoácidos y botánicos especiales para ver cuál puede darle un empujón natural en la dirección correcta en su busqueda para bajar de peso.\nLos 10 mejores productos y suplementos naturales para bajar de peso\nEste compuesto bioactivo es parte de una clase de alcaloides vegetales, que se encuentran naturalmente en arbustos como la uva de Oregón y el agracejo, y podría ser uno de los suplementos naturales más efectivos de todos los tiempos.\nLa berberina tiene una larga historia en el Ayurveda y la medicina tradicional china, pero últimamente este extracto ha recibido mucha atención por su capacidad para promover niveles saludables de azúcar en sangre y la respuesta de la insulina, dos factores que son clave para la pérdida de peso (1).\nEn un metanálisis, la berberina fue tan eficaz como los medicamentos orales para reducir la glucosa para mantener niveles saludables de azúcar en la sangre (2).\nLa berberina también activa una enzima llamada AMPK, que significa proteína quinasa activada por AMP. Esta enzima ha sido etiquetada extraoficialmente como el “interruptor maestro metabólico” del cuerpo y su activación puede proporcionar beneficios similares a los del ejercicio.\n2. Carnosina o L-carnosina\nLa carnosina es un aminoácido, que comúnmente verá etiquetado como L-carnosina, que es la forma que utilizan más fácilmente las células del cuerpo.\nSe ha demostrado que la carnosina modula los efectos del síndrome metabólico, que afecta a casi 1 de cada 6 personas en los EE. UU. (4). El síndrome metabólico puede dificultar la pérdida de peso debido a la desregulación de la insulina, el azúcar en la sangre y las proteínas inflamatorias llamadas productos finales de glicación avanzada (AGE).\nLa carnosina ayuda a modular la producción de estos “AGE”, apoyando no solo la salud metabólica, sino también el envejecimiento con gracia (5).\nLa carnosina se produce en el cuerpo mediante la combinación de los aminoácidos beta-alanina e histidina. Sin embargo, cuando los suplementos de carnosina ingresan al estómago, la proteína se descompone rápidamente en sus aminoácidos individuales, histidina y beta-alanina.\nPor esta razón, los estudios muestran que se ha demostrado que la suplementación con beta-alanina aumenta las concentraciones de carnosina en el músculo de manera más eficiente que la carnosina misma, lo que genera beneficios en el rendimiento muscular, especialmente durante el ejercicio de alta intensidad (6).\nEntonces, si está buscando hacer que su entrenamiento funcione un poco más duro, un pre-entrenamiento limpio que incluya beta-alanina puede ser su nueva opción.\nLa carnosina puede ser de especial importancia para las dietas vegetarianas y veganas, ya que las dietas a base de plantas proporcionan poca o ninguna carnosina en comparación con las dietas que contienen carne.\n¿Podría la inflamación estar impulsando su aumento de peso? Las dietas bajas en omega-3 están relacionadas con una mayor inflamación, lo que conduce a una menor sensibilidad a la insulina en las células (7). Cuanto menos sensibles sean nuestras células al mensaje que envía la insulina, más grasa corporal almacenaremos.\nEl aceite de pescado y los omega-3 se han convertido en uno de los suplementos más recomendados por los médicos de medicina convencional y funcional por igual, lo que no es sorprendente considerando su papel no solo en los niveles de inflamación, sino también en la salud del corazón, el cerebro y la función celular en general.\nEsta alga verdiazul está repleta de vitaminas, minerales y fitonutrientes, incluidos antioxidantes, tocoferoles y compuestos fenólicos, lo que la convierte en uno de los superalimentos más resistentes que existen.\nSe ha demostrado que la espirulina disminuye el apetito, la inflamación y la grasa corporal en un estudio a lo largo de 12 semanas (8). Además, los estudios demuestran que también modula la producción de estrés oxidativo producido por el exceso de grasa corporal. Este puede ser un mecanismo por el cual apoya una respuesta inflamatoria saludable.\nLa espirulina es un ingrediente clave en Belly Fix para restaurar la función digestiva y promover un metabolismo saludable.\n5. Péptidos de colágeno\nEl colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo y ayuda a respaldar docenas de procesos diferentes, desde la salud de las articulaciones, la elasticidad de la piel, hasta un apetito saludable y una función digestiva.\nSu poder para curar el intestino y saciar el apetito podría estar detrás de su uso para perder peso. El colágeno, como otras proteínas, ayuda a activar la hormona de la plenitud, la leptina. La leptina le comunica a su cerebro que ha tenido suficiente y que es hora de dejar de comer.\nLos triglicéridos de cadena media (MCT) no son nuevos, pero han ganado una gran popularidad como ingrediente principal en las mezclas de café con alto contenido de grasa como parte del suplemento cetogénico para la pérdida de peso. Defensores de MCTjure por sus beneficios para reducir el apetito y al mismo tiempo ayudar a llevar energía al cerebro. ¿Cómo es esto posible? Esta grasa especial podría valer su peso en oro para aquellos que intentan perder peso.\nDebido a su estructura molecular especial, los MCT evitan la digestión normal y se difunden pasivamente directamente al hígado, donde se descomponen en ácidos grasos libres. Desde allí, se envían al cerebro o los músculos para ayudar a promover la claridad mental y la energía constante para nuestros músculos.\nAdemás, una vez en el hígado, los MCT promueven la utilización de otros ácidos grasos que ya están presentes en el hígado, lo que promueve aún más la saciedad y reduce los antojos y el apetito (9).\nLa mejor parte de los MCT es que no almacenamos este tipo de grasa si nuestro cuerpo no la necesita en ese momento. Por lo tanto, los MCT ayudan a mantener a raya los antojos, al mismo tiempo que promueven niveles saludables de energía y el uso de grasas por parte del cuerpo como combustible.\nBelly Fix contiene MCT de coco además del superalimento espirulina y péptidos de colágeno en un suplemento de salud digestiva simple y completo para restaurar la digestión y promover un buen funcionamiento del metabolismo y el uso saludable de la grasa corporal como combustible.\nLas bacterias intestinales sanas son la clave para muchos procesos metabólicos diferentes, y la pérdida de peso saludable es uno de ellos. Los estudios que comparan la flora intestinal han encontrado un número y tipo reducido de estas bacterias beneficiosas en personas obesas en comparación con aquellas con un peso saludable (10).\n8. Complejo B\nLas vitaminas B son algunos de los nutrientes más valiosos del cuerpo. Sus funciones son vastas y su capacidad para mantener un metabolismo sano y robusto es crucial.\nHay 8 vitaminas B diferentes, y funcionan de manera óptima sinérgicamente, o cuando se combinan entre sí en las proporciones adecuadas. Las vitaminas B que componen un complejo B son:\nB6 (piridoxina o piridoxal-5-fosfato)\nLa vitamina B1 ayuda al cuerpo a utilizar los carbohidratos para obtener energía, mientras que la B6 es esencial para facilitar el movimiento, el metabolismo y el flujo sanguíneo, y para la respuesta de las glándulas suprarrenales al estrés. La vitamina B12 es necesaria para decenas de funciones metabólicas, además del gasto energético (11).\nAl incorporar vitaminas B, es importante buscar fuentes completamente metiladas libres de aditivos o colorantes.\nCuando intentamos perder peso, a menudo pasamos por alto el órgano que trabaja más duro en nuestro cuerpo que es la raíz de un peso saludable, un metabolismo que funciona correctamente y que ayuda a eliminar las sustancias no deseadas que causan daños en nuestro cuerpo.\nLa verdad es que su hígado tiene mucho más que ver con un bienestar óptimo Y un peso saludable de lo que la mayoría de la gente cree.\nEl brócoli, la coliflor, el repollo y los puerros, o cualquier vegetal de la familia de las crucíferas, son útiles para respaldar las vías naturales de desintoxicación que desempeñan un papel en el buen funcionamiento del metabolismo. También puede optar por cualquier vegetal verde de colores intensos para obtener beneficios similares.\nSi su dieta es baja en este tipo de alimentos, agregar un suplemento de verduras de alta calidad puede respaldar sus objetivos de pérdida de peso y promover una función saludable de la insulina y niveles normales de azúcar en la sangre, además de las vías de desintoxicación.\nPor lo general, el descanso no se considera un suplemento, pero un sueño de buena calidad es demasiado importante como para descuidarlo si está trabajando para perder peso de manera segura y efectiva.\nSu cuerpo es una máquina finamente ajustada de hormonas y mensajeros químicos que controlan todas las funciones dentro de su cuerpo, incluido su apetito.\n¿Qué tiene que ver el sueño con las hormonas que controlan el apetito? Cuando estamos privados de sueño, experimentamos un aumento en la hormona del hambre, la leptina, y una disminución en la hormona de la plenitud, llamada grelina.\nEsto significa que es posible que pueda soportar algunas noches de sueño no tan bueno, pero con un sueño deficiente prolongado, es probable que tenga hambre y anhele alimentos ricos en carbohidratos y altos en azúcar que aumenten de peso de manera rápida y dramática.\n¿Funcionan realmente los productos y suplementos naturales para bajar de peso?\nTiene razón en ser escéptico sobre el uso de un suplemento para bajar de peso, por lo que es importante elegir suplementos seguros respaldados por medicamentos funcionales.\nEl cuerpo tiene cientos de reacciones y procesos metabólicos en un momento dado, y los suplementos para bajar de peso que funcionan facilitan los procesos involucrados en la oxidación (quema) de grasas, niveles constantes de energía y el uso saludable de la grasa corporal como combustible.\nHay varios mecanismos en los que podemos influir a la hora de elegir el mejor suplemento para adelgazar. La berberina, por ejemplo, promueve una respuesta saludable a la insulina, que, cuando permanece alta, promueve el almacenamiento de grasa corporal.\nAlgunos aminoácidos también ahorran glucosa durante la descomposición de las fuentes de combustible, lo que permite al cuerpo optar por una quema de grasa más fácil.\nEl control de los antojos y el apetito juega un papel importante para muchos bocadillos crónicos, y para calmar esos antojos, podemos usar suplementos cetogénicos para perder peso como MCT, espirulina o péptidos de colágeno.\nExiste un suplemento de pérdida de peso funcional para respaldar cada objetivo cuando se usa correctamente, y la medicina integrativa puede mostrarle cómo aprovechar los mejores suplementos para perder peso para ayudarlo a alcanzar sus metas.\n¡Algunos de nuestros 10 mejores suplementos para bajar de peso incluso tienen otros grandes beneficios como promover un hígado saludable, niveles normales de azúcar en sangre y una función de desintoxicación saludable!\nMedicina integrativa para una pérdida de peso segura y eficaz\nSi ha continuado luchando con los esfuerzos para perder peso, o su pérdida de peso se ha estancado, su proveedor de medicina funcional puede ayudarlo a navegar por su química única para restablecer el equilibrio en los sistemas que lo están frenando.\nTrabajar con el apoyo de la medicina integrativa le dará acceso a pruebas genéticas, pruebas de deficiencia de nutrientes y un asesor de salud que realmente puede ayudarlo a implementar los cambios con los que otros continúan luchando.\nOtras recomendaciones de pérdida de peso funcional\nHay muchos problemas comunes que TODOS enfrentamos cuando tratamos de perder peso, pero para cada aspecto que tenemos en común, tenemos tantos factores únicos que nos diferencian de nuestro vecino. Lo que funciona para usted puede no funcionar para ninguno de sus amigos o familiares, y viceversa.\nPor eso es increíblemente importante trabajar con un proveedor funcional o un entrenador de salud para identificar los aspectos de su fisiología que funcionan mejor con diferentes tipos de técnicas de pérdida de peso.\nEl aumento de peso tiene una causa raíz diferente para cada persona, y es importante que identifique y corrija los desequilibrios dentro del cuerpo que abrirán la puerta no solo para la pérdida de peso, sino para el bienestar óptimo de todo el cuerpo.\nTe recomendamos leer: 16 Propiedades de la Sábila y Usos Útiles para su Salud y Bienestar\nEs bueno comer avena en la noche? Todo Aquí\nDescargo de responsabilidad: Este post es sólo para fines informativos. Esta publicación no pretende sustituir el asesoramiento, el diagnóstico o el tratamiento profesional o medico. Siempre busque el consejo de su profesional de la salud o de otro proveedor de salud calificado con cualquier pregunta que pueda tener con respecto a su condición o bienestar.


El Colegio Marista participa en un proyecto Erasmus+ sobre la educación musical - La Opinión de Málaga\nEl Colegio Marista participa en un proyecto Erasmus+ sobre la educación musical\nMedio centenar de profesores de música y estudiantes de 4º de la ESO realizan actividades en Málaga en el marco del programa 'European Orchestra'\nsusana fernández 08.11.2019 | 18:34\nProfesores y alumnos en el Archivo Municipal de Málaga. L.O.\nProfesores y alumnos en el Archivo Municipal de Málaga.\nMedio centenar de alumnos y profesores han participado esta primera semana de noviembre en Málaga en actividades en el marco del proyecto Erasmus+ denominado 'European Orchestra', con el colegio Marista Nuestra Señora de la Victoria como miembro organizador y anfitrión de este encuentro.\nEl Archivo Municial fue el escenario a principios de semana del acto de inauguración de este proyecto en el que participan 6 países y que recibió el apoyo de la portavoz de Ciudadanos en el Ayuntamiento de Málaga y concejala de Cultura, Deporte y Teatinos, Noelia Losada, según informó este centro educativo.\nErasmus+ es un programa europeo que abarca los ámbitos de la educación, la formación, la juventud y el deporte para el periodo 2014-2020.\nSe trata de un programa que trata de impulsar las perspectivas laborales y el desarrollo personal, además de ayudar a nuestros sistemas de educación, formación y juventud a proporcionar una enseñanza y un aprendizaje que doten a las personas de las capacidades necesarias para el mercado laboral y la sociedad actual y futura.\nComo anfitrión, el Colegio Marista de Málaga ha recibido a 40 profesores de música y alumnos de otros 5 países: Estonia, Italia, Macedonia, Eslovaquia y Turquía.\nLos tres objetivos principales de este proyecto son fomentar la educación musical; evitar la discriminación y reducir las diferencias en el aprendizaje a través de la música y aprender de las formas de trabajar de otros centros y crear sinergias entre los estudiantes.\nLos 8 alumnos españoles participantes estudian 4º de ESO y durante estos días han estado implicados en las diferentes actividades organizadas. Además, el próximo mes de mayo viajarán a Eslovaquia, movilidad en la que desde esta semana también han empezado a trabajar los profesores implicados.\nDurante la semana, los miembros de los 6 países participantes, bajo la batuta de profesores y alumnos de Maristas, han participado en diferentes talleres musicales: 'Pasión por el flamenco', 'Música digital y cultura', 'La música es mi mundo' y 'Música en Europa'.\nAdemás, los profesores y alumnos visitantes han podido conocer de primera mano el funcionamiento del centro malagueño y la forma en que se imparte la asignatura de música en el mismo.\nEn la planificación de la semana, también ha habido tiempo para visitar la ciudad, así como el Museo Picasso y el MIMMA. Igualmente, el miércoles tuvo lugar una visita a la ciudad de Granada y la Alhambra.\nEste enriquecedor encuentro no sólo educativo sino también cultural concluyó con el concierto "European Orchestra" protagonizado por los alumnos de todos los países socios y al que asistió el músico y compositor Juan Pablo Gamarro, antiguo alumno marista e integrante de Concerto Málaga, seguido de la ceremonia de entrega de diplomas y una cena para los profesores.\nUn profesor de Maristas, en el evento mundial Education Exchange de Microsoft.\nMaristas Málaga participa en el VIII Congreso Mundial por los Derechos de la Infancia y Adolescencia.\nGastronomía, historia y cultura en los colegios malagueños por el Día de Andalucía.


¿Por qué la gasolina de tu auto no dura como antes? | Publimetro México\n¿Por qué la gasolina de tu auto no dura como antes?\nTodos en esta sociedad nos hemos preguntado mil veces: ¿por qué no rinde mi gasolina? ¿Qué hago para que dure más y gaste menos?\nMiércoles 04 de septiembre de 2019, a las 09:00\nEstos cuestionamientos ya son parte de nuestro día a día, y es que el combustible se ha vuelto tan necesario para nosotros como casi el aire que respiramos. Pero con una muy grande diferencia: ¡Cuesta y Mucho!\nSi has notado que tu tanque de gasolina se vacía de una manera considerable a pesar de que tus trayectos siguen siendo los mismos, probablemente estés haciendo algo mal.\nPon mucha atención a cada una de las siguientes razones y evita hacerlas para ahorrar unos cuantos litros de combustible. Estamos seguros de que el cambio será de gran ayuda para tu economía.\n6 razones por las que no te rinde la gasolina\n1- Dejas tu auto prendido\nUno de los hábitos que la mayoría de nosotros tenemos y que no nos damos cuenta es este. Si solemos dejar el auto prendido, mientras esperamos a alguien, vamos a estar consumiendo demasiada gasolina sin razón. No importa si fueron 2 minutos, con eso basta para que se consuma hasta una milla de trayecto.\n2- No has cambiado los filtros\nNo hay nada como tener un auto en buenas condiciones. Si no le has dado mantenimiento y tampoco has cambiado los filtros, entonces no esperes que el consumo de gasolina sea óptimo. Algunos inyectores pueden verse afectados por filtros viejos que permiten el paso de las impurezas del combustible. Esto hace que el motor trabaje de más y por ende consuma más gasolina.\n3- Ocupas el aire acondicionado\nSabemos que en ocasiones es necesario traer el aire acondicionado, pero tratemos de usarlo lo menos posible ya que funciona a través del combustible. Notarás un gran ahorro de gasolina.\nTe puede interesar: 5 cosas de tu auto que pronto desaparecerán\n4- Guardas cosas muy pesadas\nSi eres de las personas que suele traer la cajuela con cosas excesivamente pesadas, entonces tendrás que saber que gastarás más gasolina. El usar el coche como transporte de carga, hará que el motor pierda su capacidad de arranque y acelere.\n5- Aceleras y frenas constantemente\nUna de las razones por las que la gasolina no nos rinde se debe a nuestra forma de manejo. No frenes demasiado y tampoco aceleres de una manera agresiva. Así evitarás que el motor consuma de una manera drástica el combustible.\nDesgraciadamente el aumento del precio en la gasolina nos está afectando. No es que nos rinda menos, es que es tan cara que optamos por ponerle menos.


Valentino Rossi, el campeón de motociclismo de competición, sigue con el acuerdo con Bridgestone\nHomeNOTICIASBREVESValentino Rossi, el campeón de motociclismo de competición, sigue con el acuerdo con Bridgestone\nJueves, 17 de Enero de 2013 17:38\nEl nueve veces campeón Valentino Rossi, una de las más grandes estrellas en el motociclismo de competición, extiende su acuerdo con Bridgestone Europa para brindar asesoría en el desarrollo de neumáticos para motocicletas.\nComo en el acuerdo previo, el piloto y la marca trabajarán en conjunto para promover la pasión por el motociclismo entre aficionados y entusiastas de este deporte, Rossi estará apoyando directamente el concepto “De la pista a la calle”. Valentino actuará por su propia cuenta ya que ni su equipo MotoGP ni patrocinadores están involucrados.\n“Vengo trabajando con Bridgestone en MotoGP durante muchos años y siempre me impresionó su profesionalismo y la calidad de sus productos, continuar este acuerdo me da la oportunidad de seguir contribuyendo con la marca a desarrollar llantas para motocicleta”, dijo Valentino Rossi, el italiano que posee el mayor record de todos los tiempos al ganar 79 carreras de campeonato.\nComo parte de este rol, el piloto evalúa y opina sobre el desempeño de las llantas Bridgestone para motocicletas, particularmente las ultradeportivas tanto para carreras como para ciudad. La compañía utilizará esta información y la aplicará para desarrollar neumáticos con un desempeño superior y márgenes de seguridad mejorados.\n“Valentino Rossi es un gran embajador para nosotros, con la extensión de nuestro acuerdo aseguramos el buen consejo y recomendaciones de uno de los más grandes competidores de motocicleta de todos los tiempos, permitiéndonos desarrollar las nuevas y mejores llantas Battlax para el mercado”, comentó Franco Annunziato, CEO y presidente de Bridgestone Europa.\nMás en esta categoría: « Peugeot dono el primer auto del año a la Escuela de Educación Técnica Nº 1, de General Madariaga\tHero of the Night, la propuesta de Quilmes para buscar un conductor designado »


Colombianas Mamacitas Vecina\n14.12.2015 colombianas mamacitas vecina\tAsunto\t0 comments\nMamacita colombiana, con un culo realmente rico, se pone a culear como una perra en un autobús, en medio de la avenida. Con las ventanas abiertas, estos. Mamasita colombiana en bikini y follada en la piscina. Chicas cerca buscando rollos de una noche. Más vídeos de Bikini. Follando el estrecho culo de una rubia. Un vídeo donde podrás ver a dos mujeres muy calientes, colombianas, disfrutando de los placeres del sexo lésbico en el despacho, sobre la mesa.\n: Colombianas mamacitas vecina\nPERU SCORT AUDICIÓN Sexo de chicas putas bolas\nColombianas mamacitas vecina Esta guarrona morenaza chupa la polla de su novio con gula, lamiendo bien tambien sus huevos. Webcamer colombiana de tetas gloriosas Nuestro equipo de trabajo Morena con pequeñas tetas Mexicana Frida Sante follada en la oficina por su jefe 19 agosto,\nGAY NATURAL INTERRACIAL GAY 671\nMujeres putas putas putita Guarrilla colombiana en la webcam Esta guarrona morenaza chupa la polla de su novio con gula, lamiendo bien tambien sus huevos. En este video porno de colombianas mamacitas vecina vemos a una colombiana gorda con un cuervo lleno de carnes y curvas follando con un chico joven. Mexicana Frida Sante follada en la oficina por su jefe 19 agosto, Ariella Ferrera follando con un negro de polla grande 85 20 agosto, mujeres putas ricas putas lindas xxx Éstas son bastante zorras, ellas le ponen todo el sabor que necesita el sexo para ser del mejor. Joven colombiana salidorra\nVIEJAS PROSTI PAGINAS CHICAS SEXIS 601\nBragas poco riguroso\nSkype fumar gay


Els Ibarsos sienta cátedra para dar el salto otra vez a Primera Regional - El Periódico Mediterráneo\nEls Ibarsos sienta cátedra para dar el salto otra vez a Primera Regional\nEl equipo dirigido por Carlos Pitarch espera consolidarse ahora en la nueva categoría y seguir escalando peldaños\nAunque no tiene parangón, a muchos con este ascenso de Els Ibarsos se les ha activado la memoria y han recordado el éxito de 1989 cuando por primera y única vez en su historia el club alcanzó la Tercera División. Ahora el logro no alcanza el mismo nivel, pero subir de categoría no ocurre todos los días y en el caso del club que preside Toni Sanz ya hacía un tiempo que no ocurría.\nPero esta temporada todo ha ido rodado y como indica el mandatario “augurábamos un buen año y lo hemos tenido. Además, lo hemos podido certificar con el ascenso a Primera Regional”.\nDesde que hace cuatro años llegó a la presidencia, el ascenso era el objetivo que se había marcado y además ha llegado “con la gran mayoría de integrantes de la plantilla del pueblo. Algunos volvieron el pasado verano tras estar unos años en otros equipos de la provincia y han sido fundamentales para subir”.\nLa aportación de todos los jugadores ha servido para que Els Ibarsos haya sido el campeón del grupo I. Y lo ha hecho con autoridad, aventajando en nueve puntos al Xert. Han vencido 24 de los 30 encuentros que han disputado y todo apunta a que con un bloque muy similar al que ha firmado este nuevo éxito para la entidad tomarán parte en Primera Regional, con el claro objetivo de consolidar la categoría.\nálex gonzález, pichichi // Els Ibarsos también ha mostrado esta temporada un gran olfato goleador, logrando la nada despreciable cantidad de 94 tantos a favor. Y casi un tercio de ellos han sido anotados por un solo jugador, puesto que Álex González se ha convertido en el pichichi con la friolera de 30 dianas. H


Cenáculos y Mentideros » Archivo del Blog » El Gobierno nace, al menos, con buen humor\n« Mis aprensiones ante el gobierno que viene\nCasado, no nos falles…más »\nEl Gobierno nace, al menos, con buen humor\n(Antes y ahora. ahora no sé si van a caber todos en la foto oficial…)\nQuizá me considere usted un poco frívolo por hacerme eco de que, desde hacia mucho tiempo, no había recibido de mis contactos en whatsapp, en redes sociales o en mi correo electrónico tal cantidad de ‘memes’ e historias de humor relacionados con la gestación del nuevo Gobierno de Pedro Sánchez. Prefiero hoy adoptar esta deriva, dado que, aun antes de que el presidente del Gobierno surgido de la investidura del pasado martes anuncie este domingo la composición de su elenco ministerial, este ya ha sido analizado exhaustivamente, cartera por cartera, persona por persona, por todos los medios de comunicación. De manera que pocas sorpresas –alguna habrá, supongo: ningún presidente se resiste a darnos un pescozón a los medios revelando lo que no habíamos podido averiguar o cuán equivocados estábamos en nuestra conjeturas—le va a dar Sánchez al Rey cuando le comunique quiénes serán los próximos ministros que prometerán el cargo, se supone, este lunes.\nEl humor ‘made in Spain’ es siempre un poco cruel, con algo de cuchufleta, ironía y tal vez, en ocasiones, una pizca de sal gorda. Esta vez se ha centrado en las presuntas malas relaciones futuras de Sánchez con su vicepresidente ‘podemita’, cuyas imágenes del llanto a la hora de sacar adelante la investidura el pasado día 7 sirven para ilustrar textos en los que Iglesias se lamenta de que el uso del Falcon se lo haya reservado para sí en exclusiva el presidente. Claro que el elevado número de ministros –creo que solamente Adolfo Suárez tuvo tantos en uno de sus gobiernos, que duraban más bien poco, recuerda usted—también ha dado origen a no pocos mensajes de elevado contenido sarcástico. Sobre el ‘ministro sin cartera, el número 23’, o sea el hombre no tan en la sombra que hace y deshace en el Gabinete de Sánchez, que es más poderoso que cualquier vicepresidente, también circulan algunas bromas, no todas del mejor gusto. Pero debo reconocerle a usted que, ante alguno de estos chistes, he soltado una franca carcajada. Busque usted por ahí, busque, que pasará un buen rato.\nProbablemente, la estrategia ‘redonda’ de ir desgranando, hora a hora, los nombres de los ministros inmediatos también preveía este casi colapso de las ondas a la hora de hacer funcionar los ingenios. Que, forzoso es reconocerlo, se han aguzado una vez más: algún día habrá que crear el ‘museo del meme’. El humor disipa la mala leche, con perdón, y contiene la indignación –no es para tanto, si le digo la verdad, cuantitativamente; sí lo es en cuanto a significado–—al saberse que, solo en ministros, y sin contar asesores, gabinetes, etc., el gasto se dispara en casi medio millón de euros ante tal proliferación de carteras y vicepresidencias en busca de dejar a todos contentos. Bueno, ya se buscará algún resquicio del que echar mano en los Presupuestos aquellos de Montoro, aún vigentes.\nDe paso, el recuento de nuevos ministros y ministras –al escribir este comentario faltaba por conocer tres nombres, que se harán públicos sin duda en estas horas–, las gracietas en el éter que suben a la nube, hacen mirar hacia otro lado a la hora de enfocar los problemas más candentes, que en estos instantes se centran en la inhabilitación definitiva de Torra por el Supremo y en la pérdida del acta de eurodiputado por Junqueras. Supongo que lo primero abortará el previsto encuentro entre Sánchez y el no sé si aún president de la Generalitat (creo que a ambas preguntas la respuesta es ‘sí’). Y lo segundo redundará en nuevas búsquedas para que el preso más famoso de España salga cuanto antes de Lledoners. Y a este toro habrá de cogerle por los cuernos cuanto antes este naciente Ejecutivo, tan…¿nutrido?. Sin olvidarse, claro está, de otros morlacos que andan sueltos.\nPero ahora ‘tiemble después de haber reído’, como decía una sección célebre de la desaparecida, desgraciadamente, revista ‘La Codorniz’ (¡qué falta de publicaciones de humor padecemos! Quizá por eso tanto ‘meme’). Porque, espero que este mismo domingo Sánchez nos lo explique, ahora falta saber en qué se van a empeñar los nombres tras cada cargo, cómo se van a coordinar las distintas, ejem, sensibilidades, cuál es el plan, en suma. Y cómo hemos llegado hasta aquí, hasta este Gobierno que, la verdad, no me parece tan ‘gauchiste’ ni tan rupturista con la legalidad, aunque tiempo al tiempo antes de lanzar campanas al vuelo y análisis a las redes. Ha llegado la hora de la verdad sin ‘redondeces’ ni maquillajes. Esperamos su dictamen, señor Sánchez: Pedro, no nos falles…más.\nEsta entrada fue enviada el sábado, 11 d+01:00 enero d+01:00 2020 a las 10:36 y está archivada bajo General. Puedes seguir las respuestas a esta entrada a través de la fuente RSS 2.0. Puedes dejar una respuesta, o trackback desde tu propia página.


Un AbRazO y UnA SonRisA: abril 2014\nEstado Civil: libre y feliz.\n"Sí, es cierto, somos animales que necesitamos, con imperiosa necesidad biológica, estar en pareja...\n...de ahí, la cantidad de parejas que están por estar."\n...el problema, en la sociedad en la que vivimos, tal y como yo lo veo; es que parece que nos imponen, como si fuese una obsesión, el estar en pareja;\n"lo normal" es estar en pareja...\n...si tienes mas de 30 años y nunca has estado en pareja, oirás como runrunean tus padres, tus abuelos, tus amigos, "a ver cuando sientas la cabeza" "es hora de que tengas novio/a"... y si llevas tiempo separado y divorciado, lo mismo...\nY la cuestión, es que estos prejuicios y creencias hacia la soledad, que albergamos casi todos, (principalmente debido a la idea judeo-cristiana, desde hace mas de dos mil años, de que "lo normal" es estar con una pareja heterosexual única,)\nen un momento dado, o en muchos momentos...\n-es nuestra manera de ver el mundo-\n...influyen en nuestras decisiones, en nuestras conclusiones, en nuestras evaluaciones que hacemos sobre cualquier futura pareja; y al final influyen, por supuesto, en nuestras elecciones.\nEl amor son básicamente las expectativas que nosotros ponemos en la otra persona, y no lo que verdaderamente hay en ella. Cuando estamos enamorados, no vemos más que virtudes en la otra persona, mientras que sus defectos nos parecen virtudes, debido a las descargas de oxitocina y dopamina, que genera nuestro cerebro, y positiviza y magnifica, a nuestro ser amado.\nLa prueba es que, cuando ese amor se apaga, la frase más utilizada suele ser “no es la misma persona que antes”. Y es verdad, porque vuelve a ser lo que era sin lo que yo le he añadido.\nY al estar, constantemente bombardeados, por este tipo de "creencias y valores"...\n...nuestra memoria; que es el punto de partida de como pensamos, de como establecemos nuestras preferencias, de como tomamos nuestras decisiones; nos llevan a elegir estar en pareja, en muchos casos, sin ser conscientes, de si realmente es lo que queremos.\n“Me gustaría un futuro, en donde la sociedad, viese totalmente normal, sentir un profundo apego por una pareja con la que uno lleva mucho tiempo, y a la vez estar locamente apasionado por un amor romántico hacia otra persona distinta, y además sentirse atraído sexualmente por otros individuos. En donde no existiese presión por dejar a alguien que ya no quieres, que ya no amas...\n...lo que sí creo, es que será muy difícil, por no decir imposible, sentirse locamente apasionado por un amor romántico hacia más de una persona al mismo tiempo. El amor romántico está asociado con la obsesión hacia una persona, y es imposible obsesionarse con dos personas a la vez."\n...por ello defiendo una "libertad de estar solo", de ser capaz de elegir libremente, sin que constantemente nos coaccionen, las decisiones de quienes rodean, y del mundo en general, para encontrar una pareja; lo que conlleva que la mayoría de las veces, las parejas nazcan con fecha de caducidad desde un principio, porque se han juntado bajo premisas externas, bajo dictados sociales y culturales (casi todos, mecanismos que suelen ser inconscientes y no reconocidos)...\n...y no, porque ellos, libremente, hayan decidido estar juntos\nPublicado por charlie50mas en 30.4.14 No hay comentarios:\nComo debería ser la educación... Qué 10 razones hacen de Ken Robinson el mejor docente del mundo...\n"Un día visitando un cole vi a una niña de seis años concentradísima dibujando.\n"Mejor, - dijo ella sin dejar de dibujar- ahora lo sabrán". "\nDe sobra conocido, uno de los mayores expertos en educación, que de una manera sencilla y amena en un vídeo de poco menos de 20 minutos... https://www.youtube.com/watch?v=nPB-41q97zg ... nos explicaba hace ya 8 años, porqué las escuelas matan la creatividad, el porqué del fracaso en la educación.\ny luego en este otro... https://www.youtube.com/watch?v=Sb28VzEKEks ... seguía desarrollando esos conceptos, para que intentásemos escapar del valle de la muerte de la educación.\npara posteriormente incitarnos en este otro... https://www.youtube.com/watch?v=zuRTEY7xdQs ... a iniciar la revolución en el aprendizaje!!!\nPues ahora reproduzco aquí las 10 razones hacen de Ken Robinson el mejor docente del mundo...\nLlevo un tiempo siguiendo la figura de este extraordinario educador. Lo cierto es que tenía este artículo pendiente desde hacía algún tiempo. En él mi pretensión es darte a conocer 10 reflexiones que creo que pueden cambiar tu percepción de la educación actual...\n1. La imaginación es la fuente de todo logro humano...\n2. Si no estás preparado para equivocarte, nunca llegarás a nada original...\n3. Las escuelas se parecen a las fábricas...\n4. La creatividad se aprende igual que se aprende a leer...\n5. Es necesario potenciar la diversidad...\n6. La educación del talento no es lineal...\n7. Los niños de ahora harán trabajos que aún no están inventados...\n8. La creatividad es tan importante en educación como la alfabetización, y por eso debemos tratarla con la misma importancia...\n9. La gente produce lo mejor, cuando hace cosas que ama, cuando está en “su elemento”...\n10. No es acerca de estandarizar la educación, es acerca de subir el estándar de la educación...\ny para quien le interese el tema y quiera profundizar, dejo aquí una lista de vídeos, en los cuales se intenta, repensar el sistema educativo, desde diferentes puntos de vista...\nArtículo copiado de...\nPublicado por charlie50mas en 28.4.14 9 comentarios:\nEtiquetas: educación, escritores, niños\nCuánto puede llegar a transmitir una sonrisa??? por Granada psicólogos.\nDesde Granada, otra colaboración...\n...ésta, en concreto, me gusta mucho, porque si hay algo que me identifica, es que me encanta sonreír!!!\n¿Cuánto puede llegar a transmitir una sonrisa?\nEn un mundo en el cual nos tomamos todo “tan a pecho”, en el que somos serios para ser productivos, y se apremia la disciplina ¿Cuánto puede llegar a transmitir una sonrisa?\nY tal vez no sea la más indicada para presumir de sonrisa, y con más motivo hago hincapié en el tema. Me decían algunas personas que me conocieron en su día que la imagen que les di no era buena porque en el momento de conocerme, yo no esbozaba una sonrisa.\n¿Tanto transmite una sonrisa?\nEl amor tampoco escapa de elevar una sonrisa a los altares de los pequeños detalles de la vida. Cuando conoces a alguien y sientes atracción al instante, siempre suele haber de por medio una sonrisa. “Me encanta tu sonrisa me dijeron”, mientras yo pensaba, “pues a mi no me gusta nada”.\nPero igual que cada cosa tiene su valor, una sonrisa vale su peso en oro para muchas personas. Es muchas veces un factor diferencial.\nTambién me di cuenta que sonreír ayuda a los demás, sobre todo cuando alguien cercano a ti necesita apoyo, se encuentra mal anímicamente o se encuentra bajo de autoestima. Después llega ante ti y aquello que más puede ayudarle es una sonrisa y un poco de comprensión ¿No es increíble?\nAl final decidí que sonreír debía ser una pauta en mi forma de ser.\nUna sonrisa desde la psicología positiva\nPsicológicamente tal vez la sonrisa sea una de las herramientas más interesantes que existen. Casi todos los problemas derivan en un estado en el cual la sonrisa brilla por su ausencia.\nAquello que llaman risa contagiosa es un claro punto de apoyo para creer que la sonrisa y el buen humor ayuda a crear un ambiente adecuado para una persona que tiene problemas psicológicos y que, además de las posibles terapias o soluciones que necesite el problema, vivir en un ambiente positivo les ayuda realmente a mejorar psicológicamente.\nLa sonrisa provoca cambios en el cerebro que favorecen a mejorar el estado de ánimo de la persona y libera a la persona del estrés y de los problemas que causan los males en nuestra mentalidad.\nY es que como dice esa frase celebre, “no se tome la vida tan enserio, no saldrá vivo de ella”, por lo tanto la solución es SONREIR.\nAutor: Granada Psicólogos\nPublicado por charlie50mas en 24.4.14 No hay comentarios:\nEtiquetas: colaboraciones, ser feliz\nPiensa como quieres vivir tu vida, porque pasa rápido; y lo único que te espera, si tienes suerte, es llegar a anciano; de esto último, es de las pocas cosas de las que estoy seguro...\n...vive conociendo personas, y además de conocerlas, intenta llegar a sentirlas.\nCuando viajo, siento lágrimas que brotan de mi ser...\n...unas, de alegría, al conocer personas tan maravillosas; otras, bañadas en pena, por tener que despedirme de ellas.\nQue todos mis arrepentimientos vengan precedidas de mis equivocaciones...\n...y no, que mis equivocaciones sean el resultado de mis arrepentimientos.\nLa felicidad no se compra, no aparece o desaparece, no es magia; la felicidad se construye con cada momento que en tu vida disfrutas; con cada recuerdo alegre que creas, para luego evocar, generando mas bienestar al recordarlo; día a día, momento a momento; se construye con cada persona que conoces y que pasa a formar parte de tus sentimientos, de tus emociones; con cada esperanza lograda, con cada sueño cumplido, con cada persona amada, con cada momento vivido...\n...la felicidad es el camino que transitas mientras estás vivo.\n"Todo lo que crees que te pasa, no es más que una recreación subjetiva de lo que sucede."\n"Podría ser lo que quisiera, pero soy quien quiero ser."\nPublicado por charlie50mas en 22.4.14 No hay comentarios:\nEtiquetas: felicidad, poesía, ser feliz\nComo debería ser la educación... Qué 10 razones ha...\nCuánto puede llegar a transmitir una sonrisa??? po...\nPiensa como quieres vivir tu vida, porque pasa ráp...


Envíos y Pagos – Autocubo\nEl cliente es responsable de proporcionar todos los datos de forma correcta e inequívoca para que el transportista pueda entregar el pedido.\nEn caso de devolución del pedido debido a datos incorrectos o dirección insuficiente, el cliente deberá realizar un nuevo pago por el envío.\nEn caso de entrega fallida de su pedido a la dirección indicada, deberá recogerlo en la publicación CTT indicada en el aviso postal que se dejó en su buzón. La fecha límite para recoger el pedido es de solo 5 días y, después de ese período, su pedido será devuelto al remitente. En este caso, el cliente es responsable de realizar un nuevo pago por el envío.\nPara mayor seguridad, le recomendamos que elija uno de los métodos de envío con seguimiento. Sin embargo, si elige el método de envío sin seguimiento, Autocubo no se hace responsable de la pérdida del pedido.\nPara pedidos superiores a 99, Autocubo estará encantado de ofrecerle los tamaños de su pedido. El envío se realizará en CTT registrado. Válido solo para Portugal continental..\nFormularios y plazos para envíos a Portugal continental.\nLos envíos se realizan por CTT y los tiempos de entrega dependen del método de envío seleccionado:\nCorreo normal de CTT sin seguimiento: reciba el pedido en su hogar dentro de los 5 días hábiles.s.\nSeguimiento de CTT registrado: reciba el pedido en su hogar en un plazo máximo de 48 horas.h.\nRecogida de la tienda CTT rastreada: el pedido estará disponible para su recogida en la publicación CTT más cercana dentro de un máximo de 48 horas. En este modo de envío, el pedido no será entregado a su hogar.a.\nSeguimiento de CTT Express: reciba el pedido en su hogar dentro de un máximo de 24 horas.h.\nFormularios y plazos para envíos a Madeira.\nSeguimiento de CTT registrado en avión: reciba el pedido en su hogar en un plazo máximo de 48 horas.h.\nRecolección de la tienda CTT rastreada a través de Marítimo: el pedido estará disponible para su recolección en el puesto CTT más cercano dentro de 5 a 7 días hábiles. En este modo de envío, el pedido no será entregado a su hogar.a.\nSeguimiento de CTT Express a través de Marítimo: reciba el pedido en su hogar dentro de un período máximo de 5 a 7 días hábiles.s.\nNota: Las tintas DIP solo se pueden enviar por mar. El envío por aire está prohibido.\nFormularios y plazos para envíos a Azores.\nSeguimiento de CTT registrado en avión: reciba el pedido en su hogar en un plazo máximo de 72 horas.h.\nCTT Express rastreó Via Marítimo: reciba el pedido en su hogar dentro de 6 a 15 días hábiles dependiendo de las islas.s.\nSi elige un envío con seguimiento, puede seguir el estado de su pedido en cualquier momento en el sitio web de CTTen este enlace\nReferencia de cajero automático:Pague a través de su homebanking o en cualquier cajero automático en la sección de pagos del servicio, la referencia generada del cajero automático.\nTarjeta de crédito: Pague directamente con su tarjeta de crédito.\nPaypal: Pague con toda la seguridad que ofrece Paypal.\nMBWay: Pague con la aplicación MBWay con su teléfono.


AUTOABASTECER UN AIRE ACONDICIONADO CON UNA O VARIAS PLACAS FOTOVOLTAICAS Y UNA BATERÍA\nTema: AUTOABASTECER UN AIRE ACONDICIONADO CON UNA O VARIAS PLACAS FOTOVOLTAICAS Y UNA BATERÍA\n05/02/2012, 21:05 #1\nHola, vivo en una casa en el Maresme, Barcelona, que ya venía equipada con aire acondicionado cuando la compré. La casa, es bastante calurosa en verano y por consiguiente la factura de corriente si utilizo el AC, es elevada.\nMe he dado cuenta que la necesidad de AC es directamente proporcional a la intensidad del Sol que hace, al igual que también es directamente proporcional la producción de corriente por una placa fotovoltaica a la intensidad del Sol. Dicho de otro modo, cuanto más sol hace, más AC necesitamos. Si transformara la energía del sol en corriente con una placa fotovoltaica y lo conectara al aparato de AC de una forma automática y autónoma, podría autoabastecer el consumo necesario justo en la medida de la intensidad del sol de ese momento, que sería justo en la medida que me es necesario. Y si pusiera una batería de por medio supongo que podría garantizar la mínima intensidad de corriente necesaria para que funcionase el AC a intervalos y se podría tener un sistema autónomo de AC con aprovechamiento al 100% , con la ventaja de no tener que depender del coste de la corriente comprada a la compañía de forma permanente, sino solo de la amortización de la instalación.\nPor lo tanto me interesaría saber cuánto me podría costar un sistema autónomo de placa + batería que conectado directamente al AC funcionase de forma autónoma, de modo que cuando hiciese Sol la placa fuera generando corriente y almacenándola en la batería hasta que ésta tuviera la suficiente capacidad para hacer funcionar el AC de forma automática durante un periodo de tiempo hasta que se acabase la corriente o la intensidad y se apagara automáticamente. La placa seguiría suministrando corriente a la batería y cuando ésta tuviera la capacidad mínima necesaria, de nuevo volviese a conectarse. De este modo se aprovecharía el 100 % de la energía producida y podría tener la casa algo refrigerada (dependiendo de la dimensión de la instalación) con la garantía de que cuando necesito el AC es precisamente cuando hace sol.\nLa pregunta sería si el coste de la instalación con más o menos placas sería suficientemente atractivo como para tener la casa refrigerada durante los meses más calurosos, que son precisamente los de más radiación solar, de una forma totalmente autónoma. O dicho de otro modo, cuál sería el mínimo equipo necesario para hacer funcionar de este modo el Aire Acondicionado Fujitsu que detallo más abajo.\nLas especificaciones del AC Fujitsu son:\nAlimentación:230V – 50 Hz\nCapacidad: 2,60 kW\nEntrada de alimentación: 1,07 kW\nCorriente: 4,8 A\nCorriente máxima: 5,6 A\nSupongo que se podría configurar el aparato de AC al mínimo para así adaptarlo con más facilidad a una batería más pequeña. En todo caso supongo que debería comprobar la intensidad de corriente que necesita cuando el aparato está configurado de esta manera. Como no tengo ni idea de corriente, ya lo comprobaría con el electricista.\n05/02/2012, 21:20 #2\nRespuesta: AUTOABASTECER UN AIRE ACONDICIONADO CON UNA O VARIAS PLACAS FOTOVOLTAICAS Y UNA BATERÍA\nA ver, si quieres montar una "pequeña" asilada para el AA, tienes que tener en cuenta que aparte de placas y batería te harán falta un regulador de carga y un inversor (de aislada) y el inversor tiene que ser bastante potente para poder con el pico de arranque del AA. Con todo eso no sale (demasiado) viable. Lo que es lo ideal para ti es una solución de autoconsumo. Para ello sólo precisas de placas+inversor de red. Lo que pasa es que aún no ha salido la normativa que regula la compensación de la energía consumida pero es cuestión de pocos meses. Si sale como debería, puedes dimensionar la instalación fotovoltaica para que produzca toda la energía que consumes a lo largo de un año (y no sólo para el AA), independientemente si en algún momento consumes más de lo que produces o si produces más que lo consumes, lo importante es el balance anual. Esto va a salir muy rentable, pero hay que esperar a que salga el real decreto correspondiente (que está en elaboración).\n05/02/2012, 22:27 #3\ncomo bien te a dicho el amigo Hlebtomane no es viable meterte en aislada para el aa lo suyo seria colocar placas e inversor a red que asi si que notaras diferencia en tu factura a la compañia electrica y no solo con el aire si no con todos los electrodomesticos que puedas utilizar cuando haya sol.\n06/02/2012, 19:23 #4\nEsperaremos pués a que salga el Real Decreto a ver que és lo que se puede hacer con los números sobre el papel.\n« DESCONECTAR CONGELADOR DE NEVERA | baterias SPZS »


El mate, sus beneficios y desventajas – Consultora CIS\nHome / Artículos / El mate, sus beneficios y desventajas\n18:53 29 noviembre in Artículos, Salud en General by Consultora CIS\nEsta infusión tan popular entre los argentinos tiene múltiples beneficios potenciales para la salud. Sin embargo, en algunas situaciones, su consumo está contraindicado y debe ser personalizado, cuidando la frecuencia y temperatura principalmente.\nLos beneficios más importantes del mate son:\nAntioxidantes: Posee un gran poder antioxidante debido a su alta concentración de polifenoles, compuestos que mejoran las defensas naturales del organismo y lo protegen del daño celular. El mate cebado caliente (forma de consumo más popular) contiene un 60% de antioxidante más que el té verde.\nVitaminas: Contiene vitaminas del grupo B, esenciales para las funciones corporales como la producción de energía y de células rojas de la sangre.\nAdemás aporta vitamina C, importante para el sistema inmunológico. Sin embargo, para poder aprovechar esta vitamina, el agua de infusión no debe estar muy caliente.\nMinerales: Contiene potasio, un mineral esencial y necesario para el correcto funcionamiento del corazón; y magnesio, que ayuda al cuerpo a incorporar proteínas. También podemos encontrar hierro, calcio y fósforo.\nEstimulantes: Contiene xantinas (cafeína, teobromina, teofilina), son compuestos bioactivos que estimulan el sistema nervioso central y promueven la actividad mental. Además aumentan los niveles de energía y la concentración. Sus propiedades estimulantes por la mateína combate la fatiga mental y física, al igual que el café.\nAdemás es una bebida con bajo contenido en calorías y sodio.\n¿En cuáles situaciones debemos tener cuidado con el mate?\nDiurético: Su consumo debe ser moderado, debido a que su exceso podría provocar problemas de deshitratación, por ser un diurético natural. Se recomienda tomar de 3 a 5 mates en desayuno o merienda, es decir, nunca más de un litro por día. Además nunca debe ser reemplazado por la cantidad de agua recomendable.\nTemperatura: Una advertencia tiene que ver con la temperatura para su consumo. Consumir el mate demasiado caliente podría provocar cáncer en la boca y la faringe.\nEmbarazo y lactancia: Al contener cafeína, la yerba mate podría causar insomnio y no está indicada para niños, durante el periodo del embarazo o la lactancia.\nAnemia: El mate puede reducir la absorción de hierro (igual que ocurre con los tés), por lo que su consumo no se recomienda durante las comidas ni en personas con anemia ferropénica.\nGastritis: Está demostrado que el consumo de mate no provoca gastritis en personas sanas. Pero si ya hay daño en la mucosa gástrica, se debe evitar esta infusión ya que las sustancias estimulantes provocan contracción del estómago. Y peor aún si la temperatura es demasiado caliente. De igual manera debe evitarse el consumo de mate en otras patologías del tracto intestinal como esofagitis, cálculos biliares, diarrea, etc.\nLa principal recomendación es que su consumo sea medido y a temperatura moderada, para poder aprovechar todos sus nutrientes. Además, recordar que debemos mantener nuestro cuerpo hidratado, por lo tanto nunca beber mate en reemplazo del agua.


Un balance sobre el golpe en Brasil - Por Luis Wainer - NODAL\nMás allá de la integridad en el discurso de Dilma ante el Senado y en la contundencia de su defensa, se consumó el golpe en Brasil. Podemos cargar las tintas sobre las características de este golpe, sus actores y sus intereses. Pero también debemos pensar de qué modo las instituciones de Brasil han permitido traducir 54 millones de votos en 61 voluntades dispuestas a destituir a una presidenta legítima.\nMi generación debe procesar estos golpes, con estas características, que los hacen más sofisticados en cuanto a los laberintos institucionales pero tan claros en cuanto al programa, a sus actores políticos y sectores económicos que los motorizan. No está demás volver a decir que los actores que llevan adelante estos y todos los golpes, cuyo posterior programa es de recomposición de la participación social en la renta nacional, han sido prácticamente siempre los mismos, los locales como los extranjeros. De allí que aún con Dilma destituida la oposición brasileña no pueda esgrimir una sola prueba sobre el delito de la presidenta.\nBrasil arrastra un sistema de partidos que por su fragilidad pareciera condenar a programas progresistas a establecer alianzas que luego se constituyen en sus propias fronteras. Inclusive, si pensamos que estas mismas estrategias de gobernabilidad se profundizan aún en escenarios de restauración, lo que tenemos es una bomba de tiempo. Brasil la tiene en sus manos hace algún tiempo y hoy terminó de implosionar.\nAnte esa escenografía el PT priorizó un camino que no le devolvió éxito. Posiblemente lo haya priorizado atendiendo parte de su esencia aliancista. Tratar de convertir en favorables votos que a priori no lo eran -en ambas cámaras- e inclusive elegir el camino de la Comisión Interamericana de Derechos Humanos (organismo de la OEA), lo que da cuenta de una estrategia de corte institucional por sobre otra de presión popular y ocupación de calles.\nEse es un dato para pensar, al menos, la falta de movilización popular masiva, sostenida y desafiante en las ciudades más importantes de Brasil. Pero esto no logra explicarse del todo si omitimos otra dimensión: esta crisis política el PT la atraviesa con una fractura al interior del movimiento que conduce, tanto en el propio PT como en organizaciones aliadas y relevantes en cuanto a su capacidad de movilización como son la CUT o el MST. Decisiones cupulares más fracturas internas poco procesadas arrojan resultados conocidos. Uno de ellos es la desmovilización.\nEn esa línea un síntoma que ofrece la posibilidad de comprender mecanismos políticos de sobrevivencia partidaria: el PT, además de haberse manifestado en contra de acompañar a Dilma en un eventual plebiscito electoral -si esta era restituida a su cargo-, analiza presentarte a las elecciones municipales de octubre -en muchos de los municipios- con alianzas de naturaleza similar a las que condujeron al golpe.\nAmérica Latina atraviesa tiempos de recomposición política y económica y, en tanto, recibe golpes a sus democracias. Estas democracias comienzan a demostrar que, frente a la ofensiva de la recomposición (por vía judicial, parlamentaria, mediática y económica), no logran ofrecer herramientas defensivas. La caída del gobierno de Dilma, sumada al triunfo de la derecha argentina, es central en relación al ritmo y la profundidad de una recomposición que va por su bastión político más significativo: Venezuela.\nQuizás un aliciente entre tanta oscuridad: haber evitado la inhabilitación de Dilma Rousseff para ocupar cargos públicos, ofrece una oportunidad de hacer un balance sobre la genealogía del golpe.\n*Sociólogo. Coordinador del Área de Estudios Nuestroamericanos del Centro Cultural de la Cooperación (AEN-CCC).


Alimentación saludable para emprendedores - Líderes Biobío angle-double-right Whatsapp lugar search twitter facebook chevron-up chevron-down phone logotype42\nPor Daniela Enriquez Gallardo\n11\tmayo, 2016\nSi eres emprendedor, bien debes saber que no es una tarea fácil, pero sí que es muy satisfactoria. Así mismo, suele ser difícil alimentarse correctamente, sobre todo si tienes mucho trabajo y poco tiempo. Sin embargo, tener una alimentación saludable puede ser clave a la hora de poder rendir de forma óptima en tus tareas diarias, incluso para tener tu capacidad intelectual al 100%.\nEn esta entrada, quiero hablarte acerca de cómo deberías alimentarte para mejorar tu rendimiento físico e intelectual y además, como sé que no es tarea fácil, entregarte datos para hacer esto posible dentro de tu ajetreado día.\nAlimentos que comer para tener un rendimiento óptimo como emprendedor\nProteínas: huevos, carnes, pescados y mariscos, nos aportar proteínas de buena calidad para sostener nuestros niveles de energía estables durante el día, ya que ayudan a regular la glicemia o azúcar en la sangre, nuestro principal combustible. Además, las proteínas y vitaminas mantienen tonificado nuestro sistema inmune, el cual se debilita bastante durante periódos de estrés.\nGrasas saludables: las grasas forman parte de nuestro sistema nervioso y contrario a lo que se piensa, son esenciales para nuestro equilibrio. Las grasas deben comerse a diario, siempre y cuando sean saludables, como: palta, frutos secos, aceitunas naturales, aceite de oliva y aceite de coco extravirgen.\nCarbohidratos completos o integrales: frutas, legumbres, cereales y pan completamente integrales. Si bien los carbohidratos son nuestro principal combustible, a la hora de tener mayor energía, lo importante es cuánto se come, pues, a pesar de que sean integrales, un exceso de carbohidratos fatiga a nuestro sistema hormonal y lo vuelve lento. Por lo tanto, mientras menos cantidades por comida mejor, es decir, ½ a 1 taza.\nVerduras: crudas y cocidas, por montones. Si quieres rendir al máximo, come muchas verduras! Son nuestro mejor aporte de vitaminas, minerales y antioxidantes que activan todo nuestro sistema al mantener todas las reacciones químicas funcionando correctamente.\nQué alimentos evitar a la hora de conseguir un mayor rendimiento\nTodos los alimentos refinados, como harinas blancas, azúcar, lácteos, aceites vegetales y sal común te quitan nutrientes de tu propio cuerpo (cerebro, músculo, huesos) y te hacen sentir fatigado, débil y con mucha ansiedad. Estos alimentos y todos sus derivados – los productos procesados- que generalmente vienen en paquetes super atractivos o en formato de comida chatarra (dulce o salada), son pésimos a la hora de querer tener un mejor rendimiento y deberían evitarse al máximo posible.\nOjo con el exceso de cafeína.\nEl café y el té suelen ser tomados en exceso cuando queremos enfocarnos y rendir bien a pesar del cansancio. Si bien, el efecto de estos es inmediato, tienen también un contraefecto que es generar extremo cansancio y a la larga, consecuencia de tomar mucha cafeína es desgastar el organismo al mismo tiempo en que se genera un ciclo vicioso para obtener energía. Por eso, todas las bebidas con cafeína deben ser tomadas solo durante las mañanas y nunca más de 3 tazas.\nEjemplo de un día diario\nHaz 3 comidas principales, que incluyan proteínas, carbohidratos y grasas saludables. Y si tienes hambre entre comidas, tu mejor y más práctica opción son las frutas y frutos secos!\n2-3 huevos revueltos (depende si eres mujer u hombre)\n1-2 rebanadas de pan integral o 1-2 frutas\n1 fruta y/o un puñado de frutos secos\nEnsalada de 2 o 3 tipos de verduras\nProteina: un trozo de pescado, pollo, vacuno o marisco del tamaño de la palma de tu mano (si eres vegetariano, opta por una taza de legumbres), cocida, al sartén, al horno o salteada.\n½ a 1 taza de carbohidrato: arroz integral, pastas integrales, papa o legumbre.\nPuedes comer similar al desayuno, agregando una ensalada o algo parecido a tu almuerzo (los salteados de carnes y verduras son una excelente opción a las ensaladas!)\nMantente hidratado: solo una leve deshidratación, puede desarrollar una terrible jaqueca así que procura andar siempre con una botella de agua y para tomar al menos 1 litro de agua al día.\nPlanifícate: organiza tus comidas semanales y tus compras, mantén siempre comida saludable a tu alcance, si no será mucho más fácil caer en la tentación de pedir comida poco saludable a domicilio!\nPrivilegia el sueño y descanso: tu cuerpo necesita repararse a partir de lo que come, procura dormir lo necesario y dejar tiempo para descansar a diario!\nUn poco de ejercicio: el ejercicio es una excelente forma de palear el estrés mental y llenarte de energía vital para seguir adelante con tu emprendimiento!\nEspero que este post te sirva para mantenerte activo y con energía en tus proyectos. Mal que mal al igual que un motor necesita combustible para funcionar, tu cerebro y cuerpo necesitan nutrientes de la mejor calidad y en la mejor combinación posible para que logres emprender con éxito!


Parroquias que suman caridad y compañía | Iglesia en Córdoba\nParroquias que suman caridad y compañía\nBy ddc_admin11 de septiembre de 2020Tema de la semana\nBeato Álvaro de Córdoba. Tomás Pajuelo\n“Hay más donantes con aportaciones más pequeñas”\nEn la zona de Poniente la pandemia ha pasado factura. Mientras suben los contagios, se registra un aumento considerable de peticiones derivadas de más familias que antes tenían economías saneadas y a las que la pandemia les ha obligado al cierre de sus negocios como autónomos, al tiempo que soportan gastos de hipotecas y suministros corrientes. Esta situación preocupa mucho al párroco Tomás Pajuelo porque “pagan piso, luz y otras cosas con cero ingresos puesto que desde que empezó la pandemia no han podido abrir sus locales”. Con menos ingresos en la parroquia, se ha mantenido la inversión en ayuda, haciendo uso de generosidad y trabajo voluntario. Especialmente la ayuda de la Cáritas Parroquial se destina a alimentos, de manera que los recursos de la familia se puedan destinar al pago de suministro y vivienda. En general, “capeamos el temporal”, asegura el párroco.\nEn esta Parroquia de Poniente, la renta media permitía vivir con desahogo a los vecinos; ahora el templo recibe hasta siete familias para ayudarlas mensualmente, una cifra que “aunque parezcan escasa en perspectiva con otros barrios, supone un aumento significativo y un número nada usual en nuestra parroquia”, puntualiza el párroco .\nLos ingresos de la Parroquia para desarrollar la acción pastoral han descendido un 40% ya que el confinamiento eliminó las colectas. A pesar de este descenso, los donativos a través de los bancos han crecido exponencialmente desde que empezó la pandemia porque “la gente se ha volcado y sigue siendo muy solidaria con los usuarios de Cáritas y las personas necesitadas”. El sacerdote recalca que el importe de estas donaciones es menor porque “la situación hace daño a la economía de todos. Sube el número de donantes, pero las donaciones son más pequeñas”.\n“La cuenta de Cáritas está mejor provista para atender necesidades que antes de la pandemia”. Una conclusión que lejos de la complacencia permite al párroco de Nuestra Señora de la Consolación afirmar que por generosidad de los feligreses hay recursos “para atender las necesidades que puedan ir presentándose”.\nLa parroquia de la Consolación ha atendido a treinta familias desde el inicio del confinamiento hasta final de agosto, son las que regularmente se atiende en tiempo de normalidad. A estas personas se les suministra alimentos y se ayuda a pagar necesidades urgentes. En este tiempo de confinamiento y hasta la vuelta a la “normalidad”, una decena de familias se vio abocada a pedir ayuda.\nEn la actualidad, solo se presta ayuda a dos familias, un descenso rápido que ha sorprendido a Joaquín Pérez, párroco en un templo ubicado en uno de los barrios de expansión de Córdoba, donde viven familias con recursos. “Me ha sorprendido que no haya habido más familias, yo las esperaba, aunque no descarto a que sean más en poco tiempo”.\nHasta ahora la incidencia de la pandemia no ha sido tan grave como se pronosticaba “o como esperaba por todo lo que nos trasladan las noticias”. La parroquia ha seguido prestando ayuda “como se venía haciendo” mientras el párroco ha observado una disposición mayor a la donación de recursos por parte de la feligresía que ha podido sostener a personas que han soportado un ERTE o un despido.\nNuestra Señora de Consolación. Joaquín Pérez\n“Cáritas está mejor provista para la ayuda que antes de la pandemia”\nCristo Rey y Nuestra Señora del Valle. José Ángel Moraño\n“Aquí también hay pobres y personas necesitadas que lo pasan mal”\nEsta Parroquia situada en la parte alta de Córdoba tiene un grupo de voluntarios que ofrecer caridad a quien se acerca. Desde aquí se ayuda a un grupo de sesenta personas repartidas en doce familias, aparte de personas que piden ayudas puntuales. Los ingresos de esta Cáritas procede del 10% de la colecta dominical, del día de la Caridad del Jueves Santo y de donativos específicos; un total de trece mil euros al año de los que se gastan entre quinientos seiscientos euros mensuales en la compra de alimentos y para ayudas de recibos de alquiler, agua o luz. También para sufragar arreglos que faciliten a las familias la búsqueda de trabajo o reparación de electrodomésticos.\nEl párroco de Cristo Rey, José Ángel Moraño, asegura que la feligresía es muy sensible en cuanto a las necesidades, y “cada vez que tenemos que hacer una campaña específica o pedir algún donativo, la gente responde muy bien”.\nEste sacerdote asume que sobre su parroquia pesa un estereotipo, quizás positivo, sobre la realidad social de su parroquia por estar\nsituada en una zona de mayor, lo que la población identifica con vecinos de alto poder adquisitivo, sin embargo, expone que “aquí también hay pobres y personas necesitadas que lo pasan mal”.\nEn sentido proporcional, las necesidades que puedan surgir en una familia de empresarios precisan de una atención social que escapa a las posibilidades de una parroquia, lo que significa que “no siempre la parroquia puede llegar hasta donde quisiera, ya que lo que hacemos dentro de una limitación propia de Cáritas”.\nLos donativos cumplen el objetivo de dar cobertura al mantenimiento del templo y de la actividad pastoral, todo sale “del corazón de la generosidad de los fieles” un río de solidaridad al que le resulta imposible atender necesidades económicas que tengan que ver con inversiones fallidas o rendimientos bajos, por eso, lamenta el párroco, “nos quedamos cortos cuando una persona del barrio tiene un problema económico de envergadura”.\n“No hemos llegado al agobio de otras parroquias”\nAntes de la pandemia, la parroquia de Santa Rafaela María atendía a unas veinticinco familias al mes. Con esta demanda de ayuda, el grupo de siete voluntarios de Cáritas suma al reparto de alimento mensual la comunicación y el trato humano con las personas a las que ayudan. Los llaman, los visitan y hacen un seguimiento personal que “abarca más aspecto que la entrega de alimentos, que proceden de los donativos y del banco de alimentos”.\nDiego Coca, párroco de Santa Rafaela María, relata cómo durante el confinamiento\nel ayuntamiento le proporcionó una lista de familias necesitadas que la parroquia ya conocía, de las que tres eran “nuevas”, las circunstancias añadieron dificultad al reparto y encontraron voluntarios más jóvenes, trabajadores que estando en ERTE “se encargaron de recoger los alimentos y repartirlos por las casas con sus coche”. El párroco es consciente que “no hemos llegado al agobio de otras parroquias” y subraya que la población cercana a la parroquia “no es rica, pero pagan su hipoteca, de momento el paro no castiga mucho al barrio a excepción de esas 25 o 30 familias a las que ayudamos”. En este barrio lleno de familias jóvenes donde “no son todos funcionarios, ni médicos, ni maestros, sino personas que sacan adelante a sus familias, hay algunos que llevan tiempo en paro y seguiremos ayudándolos lo mejor que se puede”, termina el párroco.\nSanta Rafaela María del Sagrado Corazón de Jesús. Diego Coca\nSan Miguel Arcángel. Pedro Cabello\n“No quedará nadie fuera”\nEn pleno centro de la ciudad, la parroquia de San Miguel Arcángel tiene una feligresía de siete mil personas donde predominan matrimonios de mediana edad y personas mayores sin mayores problemas económicos. Comparten espacio urbano con una población migrante que vive de alquiler y está empleada en hostelería o como personal doméstico, muchos dedicados a la ayuda a domicilio de personas dependientes. La irrupción de la pandemia ha desdibujó esta foto fija durante años y casi duplicó el número de peticiones de ayudas: de doce a veintidós familias con unos sesenta miembros. Un tercio de esas familias son españolas, el resto latinoamericanas.\nDurante el estado de alarma y el confinamiento, “mantuvimos el contacto telefónico directo con cada familia para ir conociendo sus necesidades más urgentes y seguir ayudándolas con la compra de alimentos”, explica el párroco, Pedro Vicente Cabello, que comprobó en aquellos días como la parroquia reunía a más voluntarios para hacer batas repartidas entre residencias de mayores y otros centros sanitarios.\nTras entrar en el periodo de “nueva normalidad”, se han duplicado el número de familias “y nos llegan otro tipo de necesidades más graves a causa de los pocos ingresos por los ERTES y los empleos precarios”. Estas necesidades son, sobre todo, deudas acumuladas de alquiler “con el riesgo de perder la vivienda y de suministros”. En este nuevo periodo se ha retomado las tarjetas monedero y el reparto de alimentos, y, de nuevo, “la respuesta de la comunidad parroquial ha sido impresionante, realmente ejemplar, sin necesidad de pedir dinero, incluso cuando no se hacían colectas”.\nEsta “sensibilidad tremenda” ha permitido a “salir al paso de cada una de las necesidades porque se vuelcan con los más necesitados”. El párroco es consciente de “el tiempo duro” que se avecina en el que “se irán multiplicando las necesidades“, pero su convencimiento es más fuerte: “no quedará nadie fuera”, sentencia.


Colgador de bicicletas - Bricomanía\nColgador de bicicletas. Esta es la práctica tarea que os proponemos en Bricomanía, para aprovechar al máximo el espacio disponible en el garaje.\nUn colgador de bicicletas, es una buena solución para el reducido espacio que tenemos en el garaje, donde no podemos guardar demasiadas cosas. Por eso en este briconsejo de Bricomanía os mostramos cómo colocar un colgador de bicicletas con el que aprovecharemos al máximo el espacio.\nSi queréis guardar la bicicleta en el garaje, pero no tenéis demasiado espacio y además, os preocupara que os la roben, estad atentos a este briconsejo. Vamos a instalar un colgador especial para bicis, con un sencillo sistema para colocar el candado.\nPaso a paso para colocar un colgador de bicicletas\nUna vez que hayamos decidido la ubicación de nuestro nuevo soporte, tomamos bien las medidas y marcamos los puntos de fijación a la altura deseada.\nCon el taladro en posición de percusión y una broca de widia del diámetro de los tacos y tirafondos que incluye el accesorio, hacemos los orificios en la pared.\nIntroducimos los tacos de nylon en los agujeros con la ayuda de un martillo...\n... y fijamos el colgador con sus correspondientes tirafondos.\nAntes de colgar la bici y sujetarla bien con su candado, vamos a mellar la cabeza de los tirafondos empleando un pequeño portapuntas. De este modo, evitaremos que un ladrón pueda llevarse el conjunto, es decir, el colgador y la bicicleta a la vez.\nAhora, ya podemos colgar la bici en el soporte. Introducimos la rueda, la candamos adecuadamente y trabajo terminado.\nDe este modo tan fácil, tendremos nuestra bicicleta guardada en el garaje, ocupando el mínimo espacio y a salvo de los cacos. Unos sencillos pasos con los que hemos logrado colocar el colgador de bicicletas.\nIdeas para aislar una pared de casa 2730 veces\nHormigón, características y usos 990 veces\nTags relacionados bicicleta colgador bicicleta garaje accesorios garaje albañilería bricomanía colocar colgador


Los tomates que salvarán el mundo | joseantonioarcos.es\nLos tomates que salvarán el mundo\nImagínense poder afirmar en cualquier país del mundo a cualquier persona lo siguiente: “Si comes nuestro tomate, estás salvando el planeta”. Así fue como terminó Juan José Amate, Director de Sostenibilidad a Medida, este viernes noche su ponencia ‘Construyendo una estrategia de sostenibilidad para la agricultura intensiva de Almería: Hace, Medir y Contar’.\nCrónica de Ana Rubio.- Ardua tarea para llegar a ese objetivo si a día de hoy estamos haciendo todo lo contrario, literalmente nos estamos ‘comiendo’ el planeta, ya sea en términos de alimentos, minerales, recursos naturales, contaminación de la atmósfera, etc; mientras la población mundial sigue aumentando. “Nos estamos auto-fogocitándonos”, decía Juan José Amate, en la jornada técnica organizada por la CASI en la Universidad de Almería.\nLos ponentes Juan José Amate y Francisco Areal con Miguel Vargas, presidente de CASI.\nPara frenar esta gula es necesario plantearse un cambio en el eje de la sostenibilidad, en el que hay que abordar diferentes aspectos, con un enfoque distinto hasta el que se ha llevado hasta ahora, un proceso lento al que es necesario darle inicio ya.\nAseguraba Francisco Areal, Doctor en Economía Agraria y de la Alimentación, que el aumento del impacto medioambiental global no deriva de más superficie, pues crece la producción pero no la superficie agrícola, sino que el exceso de nutrientes puede llevar a la contaminación del suelo, del agua y del aire.\n“La producción se ha incrementado contribuyendo a la reducción del hambre y a la mejora nutricional”, esgrimía Francisco Areal, en su ponencia ‘El papel del agricultor en la Sostenibilidad’.\nAmérica del Sur y África han duplicado su producción, EEUU la ha incrementado, mientras que Europa ha reducido un 20% su producción en la última década debido a que ha disminuido el suelo agrícola.\nEl cambio necesario de sostenibilidad, a día de hoy está siendo liderado por las empresas, nos contaba Juan José Amate. Un ejemplo, la cooperativa CASI, la cual ha organizado sus ‘II Jornadas de Agricultura Sostenible e Igualdad’ siendo consciente de la necesidad de ese cambio hacia la sostenibilidad; por ello lleva desde un tiempo apostando por la agricultura orgánica; así como también ha apostado por las políticas de responsabilidad social corporativa (RSC).\nCada vez más oímos el término sostenibilidad social, estrechamente relacionado con la equidad de género. Donde la mujer desempeña un importante papel en el sector agrícola, siempre lo ha hecho, y tanto su compromiso como su sensibilidad son aspectos determinantes para gestionar la sensibilidad.\nII Jornadas sobre Agricultura Sostenible e Igualdad\n“Mujeres y hombres sumamos en la agricultura”, sostenía Teresa López, presidenta de FADEMUR. Con este lema, Teresa López exige que los derechos de las mujeres agricultoras sean reconocidos y dejen de ser vistos y aceptados como ayuda familiar. Ese reconocimiento formaría parte del inicio del cambio de sostenibilidad en el modelo de agricultura familiar.\nSegún la FAO, si las mujeres y los hombres estuviésemos en igualdad de condiciones en todo el mundo, habría 150 millones de personas menos que pasarían hambre.\nPonencia de Teresa López, FADEMUR\nFrancisca Iglesias, UPA\nHacia un nuevo concepto de sostenibilidad\nEn la actualidad, explicaba Juan José Amate, cuando hablamos de sostenibilidad lo asociamos a ‘eco’, tanto que está presente en nuestro día a día en productos tan singulares como ecotarifas, ecohipotecas, ropa eco, se puede decir que a la palabra ‘eco’ le falta fuerza, confianza y ha perdido valor; evidentemente porque el enfoque ha estado centrado en la riqueza, la parte superior de la pirámide de la sostenibilidad. El cambio que necesita la sostenibilidad está en darle un nuevo enfoque diferente al actual. Trasladado a nuestro sistema productivo agrícola debemos prestarle mayor protagonismo a la base de la pirámide que son la personas y el planeta, no siendo únicamente el factor económico motivo de las decisiones. De esta forma podemos conseguir el equilibrio, acercarnos a él, conjugando empresas, sociedad y medio ambiente.\nLa sostenibilidad no debe verse como una barrera empresarial, sino como una oportunidad de negocio, ya que es lo que cada día más demanda el consumidor, comunidades que respaldan a empresas con modelos sostenibles regidos por unos valores, con un propósito, con compromisos y acciones.\nEl ‘modelo Almería’, ¿es el más sostenible? Lo es, si atendemos al trabajo que se realiza dentro del invernadero. Pero, ¿y la economía circular, desde que se produce hasta que llega el producto al consumidor?\nAlmería debe alcanzar un modelo sostenible único y específico, y para ello debe abordar los siguientes aspectos:\nCada invernadero es un fábrica de disminuir CO2 por la fotosíntesis que realizan las plantas de su interior; sin embargo, debemos tener en cuenta el transporte utilizado para llevar a destino la producción, los plásticos, los envases, la fabricación de estos, etc.\nDebemos depender cada vez menos de todo aquello que genera emisiones de CO2, un gran reto.\nAlmería sabe muy bien como optimizar el agua, y mejora día a día su aprovechamiento con las nuevas tecnologías. Por tanto sin duda alguna, un factor de competitividad sería informar sobre la huella hídrica de los hortícolas producidos bajo los invernaderos de Almería, es decir el agua utilizada para cada kilo de tomates, de pimiento, de pepino etc.\nOtro de los aspectos donde se debería abordar la sostenibilidad. Como prioridad sería empezar por los envases, utilizar los que sean biodegradables o evitar envases de plástico. Habría que motivar y animar al reciclaje de los envases de plástico, pues hay una falta de valor en ese gesto. Una forma sería mediante el incentivo, ver que esos envases que se reciclan sirven para algo, pues la percepción que se tiene es que no estamos seguros del lugar en el que acabarán.\nSe debe abordar la equidad en el reparto de la propiedad tanto del hombre como de la mujer, por ejemplo, las explotaciones de titularidad compartida de las que habló Teresa López, presidenta de FADEMUR.\nUna de las fortalezas del ‘modelo Almería’ es su propiedad distribuida, es decir, basada en un modelo familiar, representado por más de 22.000 agricultores. Su elevado número dificulta la unión así como el llegar a acuerdos, siendo la desunión que a veces se observa la mayor debilidad de este modelo.\nAlmería, con un entorno natural único, ha logrado alcanzar el equilibrio entre naturaleza y agricultura.\nAl final de la jornada CASI quiso reconocer la labor de aquellos profesionales comprometidos con la Sostenibilidad y la Igualdad. Muchos los merecedores de tales distinciones, aunque en esta ocasión se quiso tener una deferencia con tres profesionales.\nInmaculada Idañez Vargas, por su trabajo en el ámbito de la Igualdad de las Mujeres Rurales.\nJuan Giménez Borbalán, por su labor en el entorno de la sostenibilidad\nWilliam Golden, también por su compromiso con la sostenibilidad\nTags:agricultura sosteniblecambio sostenibilidadCASIigualdad de géneroII Jornadas de Agricultura Sostenible e Igualdad’medioambientemujer agricultora\nAnterior : Juego de Tronos en las noches de la Alcazaba de Almería\nSiguiente : ‘Comercio hortofrutícola 2025’, según Gottlieb Duttweiler Institute\nHEMEROTECA Elegir mes febrero 2020 (72) enero 2020 (78) diciembre 2019 (53) noviembre 2019 (79) octubre 2019 (80) septiembre 2019 (46) agosto 2019 (52) julio 2019 (48) junio 2019 (77) Mayoo 2019 (73) abril 2019 (71) marzo 2019 (79) febrero 2019 (70) enero 2019 (75) diciembre 2018 (68) noviembre 2018 (68) octubre 2018 (83) septiembre 2018 (65) agosto 2018 (43) julio 2018 (68) junio 2018 (62) Mayoo 2018 (76) abril 2018 (77) marzo 2018 (71) febrero 2018 (74) enero 2018 (90) diciembre 2017 (77) noviembre 2017 (89) octubre 2017 (85) septiembre 2017 (85) agosto 2017 (55) julio 2017 (68) junio 2017 (84) Mayoo 2017 (118) abril 2017 (99) marzo 2017 (102) febrero 2017 (91) enero 2017 (84) diciembre 2016 (82) noviembre 2016 (95) octubre 2016 (98) septiembre 2016 (86) agosto 2016 (57) julio 2016 (82) junio 2016 (115) Mayoo 2016 (118) abril 2016 (134) marzo 2016 (116) febrero 2016 (101) enero 2016 (79) diciembre 2015 (68) noviembre 2015 (104) octubre 2015 (83) agosto 2015 (4) julio 2015 (12) enero 2015 (11) diciembre 2014 (13) noviembre 2014 (13) octubre 2014 (12) septiembre 2014 (14) agosto 2014 (14) julio 2014 (8) septiembre 2013 (8) agosto 2013 (15) julio 2013 (18) junio 2013 (16) Mayoo 2013 (20) abril 2013 (12) marzo 2013 (18) febrero 2013 (17) enero 2013 (16)


Al comienzo de la Conferencia Mundial sobre el Clima en Glasgow, Escocia, se frustraron las esperanzas de medidas eficaces para hacer frente al peligroso calentamiento global. En la cumbre del G20 en Roma, Italia, el domingo, las principales potencias económicas no lograron ponerse de acuerdo sobre ambiciosos objetivos climáticos comunes.\nLa declaración final no contenía una fecha objetivo específica para la neutralización importante del dióxido de carbono ni una fecha objetivo específica para la eliminación gradual de la generación de energía a base de carbón. La canciller alemana saliente, Angela Merkel (Angela Merkel), calificó la resolución como una «buena señal» para Glasgow después de posiblemente la última cumbre del G20.\nPor otro lado, los protectores del clima están decepcionados con la actitud de los países del G20, que producen el 80% de los gases de efecto invernadero que dañan el clima. El secretario general de las Naciones Unidas, Antonio Guterres, quien se dirigía a la cumbre climática del G20 el domingo, escribió en Twitter: «Salí de Roma con esperanzas incumplidas, pero al menos no fueron enterradas».\nEn las próximas dos semanas, unos 200 países lucharán en Glasgow para ver cómo controlar el calentamiento global a un nivel tolerable. Los planes anteriores de los estados distan mucho de ser suficientes para evitar la inminente catástrofe climática.\nLos países del G20 reiteran los objetivos climáticos de París\nEn comparación con el nivel preindustrial, la tierra se ha calentado alrededor de 1,1 grados. Hace seis años en París, la comunidad internacional acordó limitar el calentamiento global a 1,5 grados tanto como fuera posible. En la declaración de la cumbre, el G20 solo confirmó que sigue comprometido con el logro de los objetivos del Acuerdo de París. Sin embargo, los expertos creen que es necesario realizar mejoras importantes en los planes de acción de cada país.\nAl menos, la financiación pública internacional para nuevas centrales eléctricas de carbón finalizará antes de fin de año. Los países también enfatizaron el objetivo de proporcionar 100 mil millones de dólares estadounidenses por año a los países en desarrollo para 2025. Sin embargo, algunos estados han rechazado fechas objetivo específicas, como la neutralidad climática. Debido a la presión de China y otros participantes, el número 2050 incluido en el borrador anterior fue eliminado nuevamente. Alemania espera lograr la neutralidad climática a partir de 2045, lo que significa que ya no emitirá gases de efecto invernadero en el balance general. Por otro lado, la fecha objetivo actual de China es 2060.\nMerkel cree que el «G-20» ha trabajado juntos en el Acuerdo de París por primera vez desde 2016 para ser un éxito. Luego, el presidente de Estados Unidos, Donald Trump, se fue. Su sucesor, Joe Biden, participó por primera vez en la cumbre regular del G20 en Roma, e invirtió este paso en una de sus primeras acciones oficiales.\nEl G20 espera alcanzar el 40% de la cobertura mundial de vacunación a mediados de 2022\nEl segundo tema en Roma es la lucha contra la pandemia. El G20 apoya claramente el objetivo de la Organización Mundial de la Salud (OMS) de vacunar al 40% de la población en todos los países para fin de año y lograr una tasa de vacunación del 70% para mediados de 2022. Con este fin, el grupo espera expandir el suministro de vacunas y eliminar las barreras para la entrega y el financiamiento, como se indica en la declaración de la cumbre. La plataforma internacional de distribución de vacunas Covax, que aún no ha logrado sus objetivos, también debería poder funcionar de manera más eficaz.\nREAD Imágenes aéreas de casas inundadas de agua y barriendo Australia en la inundación más mortífera en medio siglo\nLos países del G20 también esperan apoyar las capacidades de fabricación locales mediante el establecimiento de centros de transferencia de tecnología en diferentes regiones. Se nombraron los centros regionales recientemente establecidos en Sudáfrica, Brasil y Argentina. El documento no implica la suspensión de patentes exigida por países del G20 como Sudáfrica, India y China. Aunque los países ricos han recibido alrededor del 70% de la vacuna, la tasa de vacunación en los países pobres a veces es solo del 3%.\nEn Roma, las principales potencias económicas como Alemania también pidieron la implementación de reformas fiscales corporativas internacionales lo antes posible. La declaración final indicó que requiere que las regulaciones y herramientas necesarias se desarrollen rápidamente. Es importante asegurarse de que la reforma pueda entrar en vigor en 2023. Su principal objetivo es evitar la transferencia de beneficios corporativos a paraísos fiscales. Por lo tanto, para 2023 a más tardar, sin importar dónde se encuentre su sede, las grandes empresas con actividad internacional deberían pagar al menos el 15% en impuestos.


SET DE CEPILLOS DE DIENTES | 【ComSet】➡ Sets de todo para todos!\nEn este momento podrás tener On-Line los artículos más deseados vinculados con el set de cepillos de dientes.\n[amazon bestseller=»set de cepillos de dientes» items=»10″ template=»table»]\nCuando vas a conseguir un set de cepillos de dientes On-Line, nos encontraremos con diversas dificultades ya que coexisten demasiados lugares donde se podría poner los ojos y es posible que puedan brotar más de un dilema. Por ello creemos que en este momento has encontrado el sitio apropiado y que ahora has caído en el más completo sitio para lograr adquirir un set de cepillos de dientes.\nTe queremos explicar diversos listados para facilitar que te sea más cómodo hallar aquel magnífico artículo que estás intentando encontrar.\nAsimismo, podrás utilizar un magnífico buscador donde podrás realizar búsquedas de texto sin limitaciones y localizar artículos interrelacionados con aquello que quieres comprar.\nTambién, usando estos listados dispondrás de todos los datos para comparar y poder inclinar la balanza con toda la información en la mano.\nEs verdad que, a menudo, conseguir artículos usando internet, sets o no, nos traerá inseguridad porque topas con sitios web que no alcanzan confianza.\nEn ComSet.info no tendrás cualquiera de estas incertidumbres a causa de que lo que vamos a lograr es conectarte con los establecimientos en línea y los productos directamente, de manera que no tengas duda alguna de la calidad de los artículos y el prestigio y la notoriedad de los sitios web online donde vas a comprar.\nMira aquí el catálogo de set de cepillos de dientes con mayor número de valoraciones. El TOP 30 de los set de cepillos de dientes.\n[amazon bestseller=»set de cepillos de dientes» items=»30″]\nEn las siguientes líneas te presentaremos el extracto de productos de set de cepillos de dientes que cuentan con más búsquedas y que reciben una mayor seguridad en relación con los consumidores. Es solamente un índice escogido observando siempre múltiples elementales premisas:\nTop de artículos nuevos de set de cepillos de dientes.\nEstamos sin parar comprobando y actualizando nuestros listados y sumarios de forma que, de forma continua, tengas las reseñas más importantes de cada uno de los temas.\nComo habrás estado comprobando esta pequeña lista de productos de set de cepillos de dientes, con mucha probabilidad hayas podido encontrarte con algún artículo que desconocías y por el que muestras interés. No queremos que olvides alguna de las ventajas de adquirir productos y artículos por la red:\n¿Qué más da el tiempo que hace? Da igual si ha salido el sol o está lloviendo, cómodamente desde tu habitación tu manejas los radiadores por tanto no tendrás que pasar tropiezos porque no necesitarás salir y el producto te llegará cómodamente allí donde tú quieras que llegue.\nOlvídate de esperas y colas. Como sabes, especialmente en tiempo de fin de semana y tiempo de rebajas, comprar en las tiendas que no venden en línea suele llevar asociado grandes colas… Por tanto, comprando set de cepillos de dientes utilizando Internet ahorrarás las esperas.\n¿De qué forma pensaste ir de compras? ¿En tu coche? ¿Y dónde lo vas a aparcar? ¿Usando Cabify o taxi? ¡Ni lo pienses! Aparca el coche en casa cuando estés pensando en ir de shopping, por la Red tienes todo a tu alcance…\n¿Está cerrado? ¿No es laborable? Que no cunda el pánico, ¡los sitios On-Line nunca cierran!\nComprando en sitios web de internet con autoridad no tendrás problemas de seguridad por tanto no tendrás preocupaciones.\nHablando de productos, dispondrás de todos. El número de existencias a tu disposición en stock de los establecimientos en línea es, habitualmente, significativamente más amplio que el de un sitio web on-line. Es posible que hayas ido a el comercio y, si quieres buscar algo, da la casualidad de que no lo tienen disponible y tienen que encargarlo… ¡Pues olvídate de eso!\nNormalmente, el mismo producto utilizando Internet es mucho más económico que en las establecimientos que no venden utilizando internet.\n¿No has conseguido atinar con el producto de set de cepillos de dientes que estabas buscando?\n[amazon new=»set de cepillos de dientes» items=»30″]\nQue no cunda el pánico, estate tranquilo, en ComSet.info ponemos a tu disposición un poderoso buscador en el que vas a poder encontrar muchísimos productos de tipo set para que no te quedes con las ganas y, si no encuentras algo, escríbenos y te lo intentaremos buscar.


El drama “All The Money In The World” será dirigido por Ridley Scott – México Bonita\nLa ganadora del Oscar Natalie Portman está en la mira como protagonista\nAlien: Covenant está a unos meses de su llegada a los cines del mundo, pero su director Ridley Scott (Blade Runner, Gladiator) ya tiene su atención puesta en otro proyecto. Deadline informa que el realizador está por finalizar los planes para avanzar con “All The Money In The World”, un drama acerca del secuestro de John Paul Getty III, y que tiene en la mira a Natalie Portman (Black Swan) como una potencial protagonista.\nDavid Scarpa (The Last Castle, The Day the Earth Stood Still) es quien escribió el guión para este drama, el cual ingresó a la Lista Negra a los mejores bocetos no producidos por la industria. La historia, ambientada en Italia, es la del secuestro del mencionado joven y el desesperado intento de su madre Gail Harris para lograr que su abuelo pagara el rescate. Este último, un petrolero considerado el hombre más rico del mundo, no tenía una buena imagen de su fracasado y consentido hijo, menos de su nieto. Una noche de 1973, el adolescente, que frecuentaba clubes nocturnos y tenía una vida bohemia, no volvió a su hogar y al poco tiempo descubrieron que se trataba de un secuestro, con un pedido a la familia de 17 millones de dólares para liberarlo.\nLo que se indica es que el papel de la mujer es uno que atrajo nombres de primer nivel. Angelina Jolie ya recibió la oferta, pero debió declinarla por motivos de agenda. Por eso es que Scott trata de cerrar acuerdo con Portman, que viene de una nominación al Oscar por Jackie y de tener a su hija Amalia, nacida en las últimas semanas. Por otro lado, el director cuatro veces nominado al Oscar está detrás de un actor importante para el papel del Getty mayor, al punto de que ya se reunió con Jack Nicholson para ello. No habrá que aguardar mucho tiempo más por novedades, dado que se espera que la producción comience este mes de mayo en Italia.\nSony Pictures se ocupará de la distribución de este proyecto, que tendrá entre los productores a Dan Friedkin (Atlantic Wall), Bradley Thomas (There’s Something About Mary), Mark Huffam (Saving Private Ryan), Kevin Walsh (Manchester by the Sea), Quentin Curtis (Legend), Chris Clark (The Guard) y al propio Scott. El realizador tiene distintos proyectos en agenda, como The Cartel, la tercera precuela de Alien o Wraiths of the Broken Land, pero todo ello deberá esperar mientras se concentra en este drama.\nEtiquetas: All The Money In The WorldNatalie PortmanRidley ScottSony Pictures\nSiguiente historia “The Post” la cinta que reunirá a Steven Spielberg, Tom Hanks y Meryl Streep se estrenará este año\nHistoria previa Neal Purvis y Robert Wade volverán como guionistas para la película número 25 de James Bond


« Las asociaciones ponen en valor su trabajo\nII Feria Campiña Sur »\nLas asociaciones y entidades musicales de la localidad han acaparado, este fin de semana, la programación cultural del pueblo con un total de cuatro conciertos extraordinarios, que han estado dedicados a la Festividad de Santa Cecilia, patrona de los músicos. En las jornadas del viernes y sábado tuvieron lugar los de las bandas de tambores y cornetas y agrupaciones musicales, vinculadas al mundo cofrade, y el de la Banda Municipal de Música que, con el título de “Una Noche en Broadway”, ha conformado su repertorio con fragmentos de las bandas sonoras de conocidas películas de Cine.\nTodos ellos han contado con una gran acogida de público que llenó la parroquia del Soterraño, en la noche del viernes, para escuchar a la Banda del Imperio Romano. Ya el sábado la parroquia del Carmen acogió el de la Banda de Cornetas y Tambores “Maestro Valero”. Por su parte Santa Cecilia celebró su concierto, ese día, en la carpa de la Caseta Municipal y la Banda Municipal de Música lo hizo en el auditorio de los Desamparados.\nDe todos ellos disfrutó el público asistente, ya que estas formaciones musicales han adquirido un nivel artístico de primer orden, lo que hace que sus interpretaciones musicales sean muy celebradas. En ese sentido, hay que resaltar, por la novedad, el concierto ofrecido por la Banda Municipal de Música, que se vio enriquecido, además, con la proyección de las imágenes o escenas de las películas cuyas bandas sonoras era interpretada por los músicos.\nLa circunstancia de que existan actualmente en Aguilar tan elevado número de entidades musicales, y el nivel de éstas, convierten al fin de semana cercano al 22 de diciembre, Día de Santa Cecilia, en una de las convocatorias culturales más importantes del año, además de mostrar la gran labor que realizan con los jóvenes estas asociaciones.