Los viajes de Elizabeth II • relato erótico ❤ relatos.cam\nGrisgoblin.net 4 mayo, 2019 2 mayo, 2019 0,00/5 - 0 votos 1 usuario\n1.844 palabras (9 minutos, 13 segundos)\nDespués de la increíble demanda que surgió tras la primera narración deberemos escribir lo que pasó después de que Elizabeth dejara la casa de Juan.\nLiza dejó la casa de Juan a las seis y cuarto.\nElla había quedado con su compañera española a las seis, por lo que llegaba tarde.\nTres cuartos de hora después llegó a su cita.\nEva, como se llamaba su amiga, se había entretenido esperándola con un chico que había conocido en el banco donde habían quedado.\nBueno Luis, me tengo que ir.\n¿Pero no íbamos a ir al cine? (En el idioma de los hombres se podría traducir: ¿Pero no íbamos a ir a la cama?)\nTranquilo hay muchos días hasta que te mueras.\n[Lo que sucedió después no lo incluiremos en este relato porque aburriría a los lectores que no conozcan el contexto. Baste decir que Luis murió en un fatal accidente.]\nLástima, con lo que abultaba su paquete – dijo Eva-.\nCon tantos contratiempos llegaron a casa cerca de las nueve y media. Eva farfullaba sobre lo que iba a hacer su madre por no ir a cenar a casa. Cuando finalmente llegaron su madre estaba arreglada y lista para salir.\nCreía que vendríais a cenar. Os he dejado preparada la cena en el horno. Llegaré muy tarde pero no se os ocurra invitar a chicos como la última vez- dijo la madre en tono de reproche-.\nNo mama, descuida.\nSu madre se fue y dejó a las dos chicas solas en el piso. Sus padres se había divorciado años antes, tras conocer a un cubano tres años atrás. El cubano que captó la atención de la madre se lió con el padre de Eva que fue más rápido.\nVoy a tomarme un baño –dijo la inglesa-.\nNo cierres que voy a depilarme.\nLiza cansada y sudorosa preparó un baño con agua muy caliente y sales. Liz se desnudó en la habitación, se embutió en su albornoz y se dirigió a la bañera. El agua estaba muy caliente, casi hirviendo. Esto le causó una sensación plácida y gustosa en la entrepierna. Al cabo de un rato esta sensación cambió por otra mucho más desagradable. Notaba una molestia dolorosa en el trasero.\nNo vuelvo a hacer el amor en España, estas pollas latinas son demasiado anchas para mí.\nEstuvo cerca de un cuarto de hora reposando en el baño cuando entró Eva. Saludó y se fue directa a la taza del W.C. Lizabeth retiró la mirada incómoda.\nTranquila si mis novios me pueden ver meando, tú también.\nPues ven un conejo muy bonito- contestó Eli involuntariamente-.\nY muy sabroso, ¿te gustaría probarlo?\nNo. A mí no me van esos rollos lésbicos.\nPues tú sabrás. Ya me has dejado sin el chico de hoy.\nElizabeth sumergió su cabeza dentro del agua.\nNunca se había planteado realmente hacer el amor con una chica.\nEsta idea le había desagradado desde muy pequeñita.\nPero si no lo había hecho antes hoy no sería su primera vez. Así que volvió a emerger por encima de la espuma.\nCuando se limpió los ojos vio como Eva ya había preparado todos los útiles depilatorios y había empezado con las piernas.\nAl acabar con éstas se quitó las bragas y se dispuso a depilarse el vello púbico.\nElizabeth ya había visto más veces este proceso e incluso ella misma lo practicaba, pero una sensación extraña recorrió esta vez su cuerpo. La mezcla de espuma de afeitar con los líquidos que hubiera segregado Eva le causaba una sensación excitante, tan excitante que había conseguido humedecer su miembro.\nSus tetas empezaron a levitar y se sintió avergonzada, pero a la vez atraída por Eva que se había quitado el top y se depilaba las axilas.\nEl sujetador en forma de triángulo era muy bonito pero sujetar, la verdad es que sujetaba poco los enormes pechos de Eva.\nAl final, la naturaleza ganó en esta batalla a la razón y Betsy se lanzó.\nAbrazó a la española por la espalda y le besó el cuello.\nEva se sobresaltó, no se esperaba que el empapado cuerpo de la rubia se pegara a ella.\nJoder, pero que huevos haces.\nEva no se había percatado de las perversas intenciones de la inglesita hasta que vislumbró el desnudo cuerpo de ésta.\nAsí que era eso. Bueno, a falta del chorizo entero me conformaré con una rajita. Pero, ¿no pretenderás que nos metamos las dos en la bañera?\nElizabeth se levantó y sus pesada y bien formadas tetas se bambolearon hasta asentarse.\n¡Rayos y retruécanos! Pero que buena que estás – dijo la española-.\nSe fueron a la habitación de Eva. Allí Elizabeth se tumbó y Eva le abrió las piernas, exploró con su húmedo miembro los diversos pliegues del conejo de Liz. El negro cabello de Eva se deslizó entre las piernas de la inglesa y alguno se quedó pegado donde no debía.\nDios! Me tengo que cortar el pelo. Ahora entiendo porque las lesbianas lo llevan corto.\nApartó el pelo, le abrió los labios con los dedos e introdujo su lengua.\nEste placer lo había experimentado más veces, pero muy pocas, de los chicos que había conocido, ninguno o casi ninguno le habían proporcionado este placer.\nAdemás no puede haber comparación si el que lo hace conoce a la perfección el manejo del instrumento.\nNotaba la lengua y su movimiento ondulante agitándose dentro de su vulva. Eva introdujo un dedo en el excitado miembro mientras con la otra mano se acariciaba el clítoris.\nSu lengua avanzaba experta hacia la esquina superior de la vagina de Liz. El placer que estaba experimentando era inexplicable, por lo que como cojones quieres que te cuente.\nAl final cambiaron de posición, adaptaron un 69 a la versión de dos chicas.\nEva tenía pegada la espalda a la cama.\nLas plantas de los pies también estaban pegadas y los muslos abiertos. Era la primera experiencia lésbica de Liz pero se acopló perfectamente a esta posición.\nLamía incansablemente los pliegues rojizos de nuestra morenaza, que se proyectaban por encima de un vello negrísimo con forma angular. La misma forma que tenía su clítoris, éste era pellizcado o mordido incansablemente por Liz.\nEran dos hembras en celo que no podían dejar a un lado su sexualidad y mucho menos el placer que estaban experimentando.\nLiz se levantó y le quitó el sujetador a su compañera de reparto, ella ardía de impaciencia.\nElizabeth había dejado al descubierto una mama bien formada y con un pezón oscuro y respingón.\nAgarró la teta, la chupó, la sobó, la manoseó, la pellizcó, la mordió y por último la frotó contra su cuevita de niña bien.\nParecía imposible como esa teta se podía adaptar tan bien a la anatomía de la inglesa.\nPero al fin y al cabo se sentían vacías, se había frotado, succionado y chupado pero necesitaban algo más.\nTengo algo,- dijo Eva- para que la fiesta no decaiga.\nEntonces sacó el consolador más grande que jamás se halla visto, era grande, que digo grande, era enorme.\nLa polla del negro más negro se quedaba pequeña ante semejante aparato, a propósito, ¿había dicho que era enorme? Me equivoqué, era inmenso sólo hay dos cosas con un tamaño y forma comparables: el oleoducto París-San Petersburgo y Hermegilda.\nEra más grande y más negra que el miembro del mismísimo Wesley Snippes. ¡Pero que bicho! Ahora, eso sí que daba juego.\nBueno, vosotras las chicas (no digo que yo no sea chica), entendéis mucho más sobre este tema, pero os contaremos lo que hicieron ellas con esa COSA.\nEva lo chupó y lo rechupó, tanto como si le fuera la vida en ello pero luego en el momento de la verdad resultó insuficiente. Pero con semejante invento todo lubricante es poco para meter ese invento en el dichoso lugar.\nAl principio resultaba costoso pero al rato de su uso continuado la cosa pilló juego y ya iba como la seda. Después Eva se sacó el artilugio de la boca (en realidad no había llegado a metérselo).\nElizabeth estaba cagadita ante la visión de ese tremendo bicho. Cerró los ojos y notó como penetraba poco a poco entre sus piernas, ya podía olvidar la polla de Juan y cualquier otra cosa que le hubieran metido entre los labios.\nNotó como después de una suave entrada Eva batía con fuerza el consolador dentro de su coño. Por una parte sentía dolor pero por otra un gusto imparable. Esta sensación fue en aumento hasta que finalmente se corrió.\nHa estado bien- dijo Eva.\nNunca había estado con otra chica.\nBueno a falta de paz, buenas son hostias.\nEl resto de la noche fue silenciosa una especie de sentimiento de culpa invadía a ambas.\nPensaban que tal vez les atrajeran las chicas.\nQue era la sociedad la que imponía las tendencias sexuales.\nUna chica se lo puede pasar muy bien en compañía femenina como sola.\nSi probarán todas… ¿sería este mundo igual?\nNewer Post En ausencia de casi dos meses de mi esposo, les cuento mi aventura con dos buenos amantes\nOlder Post Como un señor de 45 años es capaz de cepillarse una treinteañera


Cómo Saber si un Virus Malware me Roba Información y cómo Prevenirlos - Guía de Seguridad | Descubre Cómo Hacerlo\nCómo saber si un virus Malware me roba información y cómo prevenirlos - Guía de seguridad\nA pesar que el internet de hoy es mucho más seguro de lo que era hace 10 años, sigue existiendo la posibilidad de que un virus o malware infecte nuestro ordenador. De hecho, es uno de los problemas más comunes que se presentan al día de hoy. Estos programas son un tipo de software el cual se encarga de deshabilitar funciones tanto en ordenadores, como en dispositivos móviles.\nY no solo eso, sino que también puede crear puertas traseras y hacer vulnerable tu dispositivo. Es por ello que la misma Microsoft tiene un apartado en el que puedes descargar una herramienta que te permite eliminar malware y muchos tipos de software maliciosos. Pero para hacer esto, tienes que saber cómo es que tu ordenador está infectado. Y de ser así, si te está robando información o no. En el día de hoy trataremos de explicarte todo esto.\n¿Cómo determinar si un virus está robando información de tu ordenador?\nClaramente esto es algo que no sabrás de manera directa. Es decir, tu ordenador no te lanzará una advertencia, un mensaje o cualquier otra señal que estás siendo víctima de un malware. Pero sí que existen claros indicios que reflejan que te están robando información. Pero antes de comenzar, tienes que conocer qué son los malware y cómo protegerte de estos programas malicioso.\n1. El rendimiento de tu ordenador baja\nImaginemos por un momento que tienes un espacio de almacenamiento de 1TB, cuentas con un procesador Intel Core i5 y 4 GB de ram. Estas características le dan a tu ordenador un buen rendimiento. Pero si comienzas a notar que este rendimiento está bajando y que hay procesos que están consumiendo demasiados recursos, es a causa de un malware que está haciendo actividades sin tu saberlo o quererlo.\n2. Mayor cantidad de ventanas emergentes\nLas ventanas emergentes siempre han existido, pero el que existan, no quiere decir que tu computador esté infectado con un programa malicioso. Ahora bien, si notas que estas ventanas están apareciendo con mayor frecuencia, puede ser un indicio de que te están robando información.\n3. Programas que aparecen instalados y son fraudulentos\nEsto sucede porque muchos usuarios no saben en qué páginas no oficiales descargar y en lugar de descarga solo el programa de interés, descargan y ejecutan sub programas que, a su vez, tienden a instalar otros programas. Estos softwares no son más que malware disfrazados, y es posible que te veas en la obligación de desactivar o finalizar el proceso antimalware Services Executable por alguna u otra razón.\n4. Fallos al hacer una descarga\nEsto es lo más molesto de los malwares. Cuando se sabe que se está infectado con estos programas, los usuarios tienden a buscar programas en internet que le ayuden a solucionar su problema. Tristemente por más que intenten hacer una descarga, sea cual sea, no se podrá. O es posible que, si se complete el proceso, pero a la hora de instalarlo, este no se pueda ejecutar porque supuestamente está dañado.\n¿Son los únicos indicios que indican robo de información?\nLa verdad es que no, existen muchísimos otros indicios que pueden indicar un contagio de tu ordenador por parte de un malware. Algunos de los más reconocidos son los siguientes:\n1. Problemas al ejecutar algún programa instalado\nPor lo general, desactivar o desinstalar Windows Defender en Windows puede ser una opción a la hora de ejecutar un programa. Pero a veces esto no tiene nada que ver y el problema de ejecución de un software, se puede deber a la presencia de un malware.\n2. Lentitud al navegar por internet\nEsto posiblemente sea lo más molesto de un malware luego de provocar lentitud en el sistema operativo. La razón por la que la velocidad de conexión se ve afectada por la ejecución de estos programas maliciosos, se debe a que el mismo software está haciendo uso del ancho de banda para cargar y/o descargar datos e información.\nDe igual forma, es posible que al ingresar una URL en el buscador, termines en otra página que no has solicitado. Esto resulta un serio problema, ya que muchos de estos sitios desconocidos, son potencialmente peligrosos.


Dell EMC incluye características de automatización, movilidad de datos y rendimiento de nivel empresarial en los nuevos arreglos de nivel inicial de la serie SC\nDell EMC anunció que incluyó una amplia gama de funcionalidades de nivel empresarial en los modelos de la serie SC de nivel de entrada, por lo que ahora se proporciona acceso sin precedentes a tecnología de almacenamiento avanzada para empresas de todos los tamaños y presupuestos. Los nuevos arreglos accesibles SCv3000 de Dell EMC completan una actualización total del portafolio general de la serie SC y ofrecen mayor automatización e integración, y más capacidades en común con los productos más grandes de la serie SC.\nMás ventajas de software\nLa serie SCv3000 incluye muchas de las características clave del sistema operativo de la serie SC que han hecho populares a los modelos SC9000, SC7020 y SC5020 entre una amplia variedad de clientes de almacenamiento de rango medio. Las nuevas funcionalidades que ahora se ofrecen en el nivel de entrada incluyen:\n· Progresión de datos: permite el uso de soluciones flash híbridas con verdadera organización en niveles automática y flexibilidad de configuración “flash 0-100 %”.\n· Compresión inteligente: proporciona hasta un 93 % de reducción de la capacidad requerida.[i]\n· Federación/replicación completa con otros arreglos de la serie SC: protección de la inversión con planificación integrada para adaptarse a cambios en las necesidades.\n· Migración activa: movilidad de datos fluida y balanceo de carga sin costo adicional.\n· Volumen activo: la conmutación por error y la reparación automáticas en el nivel de los volúmenes eliminan la interrupción de cargas de trabajo durante cortes de suministro eléctrico o desastres inesperados.\n· Integración con la serie PS (EqualLogic): la replicación entre plataformas y la administración unificada permiten a los clientes de PS/EqualLogic agregar con facilidad SC a sus ambientes existentes.\n· Cargo al usuario empresarial, clones reducidos, replicación remota y más\nLa plataforma de hardware de la serie SCv3000 también se mejoró considerablemente en comparación con la serie SCv2000 de la generación anterior. Con nuevos procesadores Intel de 6 núcleos, el doble de memoria y el triple de ancho de banda, se obtiene una mejora del 50 % en el rendimiento, con máximos probados de hasta 270,000 IOPS[ii].\n“Con todas estas funcionalidades avanzadas con precio de venta al público desde menos de US$10,000, la serie SCv3000 simplemente ofrece un gran valor a nuestros clientes más interesados en controlar los costos”, comentó Jeff Boudreau, presidente, División de Almacenamiento de Dell EMC. “Y como ahora es un miembro de la familia junto con el resto de los productos de la serie SC, los clientes saben que pueden expandirse para aumentar aún más el rendimiento en cualquier momento mediante la adición de alguno de los modelos de gama más alta de la serie SC y aprovechar nuestra característica única de movilidad de datos federada para facilitar el proceso. Esto hace que la elección de SCv3000 sea sencilla”.\nLos arreglos SCv3000 pueden ser instalados por los clientes, lo que reduce los costos iniciales, pero también admiten una gama completa de servicios ProSupport y ProDeploy, incluidas las versiones “Plus”, así como la nueva opción de servicios avanzados de optimización.\nLos clientes pueden elegir uno de los dos modelos nuevos de arreglos básicos (SCv3000 y SCv3020) y tres nuevos gabinetes de expansión opcionales (SCv300, SCv320 y SCv360). Pueden combinar estas opciones para implementar hasta 1 PB de capacidad cruda por arreglo, con cualquier combinación de unidades SSD y de disco duro tradicionales en formatos de 3.5” y 2.5”. Posteriormente, se pueden agrupar varios arreglos en clústeres federados con orientación de balanceo de carga proactivo y herramientas de migración rápidas basadas en asistentes.\nComo los demás productos de la serie SC, la serie SCv3000 ofrece una gama expandida de integración con hardware y software de Dell EMC, que incluye compatibilidad con el plugin de VMware vSphere y volúmenes virtuales de VMware. La compatibilidad con los productos de protección de datos, administración de almacenamiento y disponibilidad de Dell EMC, incluidos Data Domain, PowerPath, RecoverPoint, VPLEX, ViPR y más, garantizan a los clientes que los arreglos SCv3000 los seguirán impulsando al éxito en contextos de cargas de trabajo mixtas, en una variedad de ecosistemas cambiantes, tanto ahora como durante la evolución de sus negocios.\nLos arreglos de almacenamiento de la serie SCv3000 de Dell EMC se podrán pedir en Latinoamérica desde principios de octubre de 2017.\n[i] Fuente: Pruebas internas de Dell, agosto de 2015. Mejores resultados para datos de las aplicaciones de Microsoft SQL. Los resultados de los clientes pueden variar en función de la aplicación y la configuración.\n[ii] Según pruebas internas de Dell EMC realizadas en junio de 2017, comparado con la serie SCv2000 de la generación anterior. El rendimiento real puede variar en función de las aplicaciones y la configuración.


Patrimonio Nacional ofrece el primer concierto del Ciclo Música en Tordesillas | Toda la Música\nLa OV430 presenta ‘Las 4 estaciones según Piazzolla’\nPatrimonio Nacional ofrece el primer concierto del Ciclo Música en Tordesillas\nLa Iglesia del Real Monasterio de Santa Clara de Tordesillas acogerá el domingo 19 de mayo a las 13 horas el primer concierto del Ciclo Música en Tordesillas. El grupo musical Capella Ibérica, dirigido por Manuel Torrador, interpretarán un programa titulado Una frontera invisible, compuesto por música polifónica de los siglos XVI y XVII de diferentes compositores de España y Portugal en relación con las creaciones artística en torno Filipinas. La entrada es libre hasta completar aforo.\nCapella Ibérica es una formación especializada en música antigua. Interpreta un amplio repertorio a capella centrado, sobre todo, en la polifonía renacentista española y países de su entorno. En este recital el grupo musical presenta el programa de su primera grabación de estudio.\nEl Real Monasterio de Santa Clara de Tordesillas tiene su origen en el palacio mudéjar que mandó construir el Rey Pedro I de Castilla, donde en 1363 su hija, la Infanta doña Beatriz, fundó un convento de clarisas. El edificio conserva parte de la edificación primigenia de estilo nazarí, pero la iglesia gótica y la Capilla de los Saldaña son demediados del siglo XV.


🔴 Arequipa: río Colca se podría volver a represar por deslizamiento activo de Achoma\nArequipa: río Colca se podría volver a represar por deslizamiento activo de Achoma\nEl Instituto Geológico, Minero y Metalúrgico (Ingemmet) determinó que el sector del deslizamiento de Achoma, ocurrido el 18 de junio de 2020, sea considerado como zona crítica y de peligro muy alto ya que una reactivación del deslizamiento podría volver a represar el río Coica, con serias consecuencias del represamiento.\nInvestigadores del Ingemmet recogieron información proporcionada por la red de monitoreo multiparamétrico instalada en junio del 2020 en el deslizamiento, datos del periodo comprendido entre junio de 2020 y enero de 2021. Los resultados evidenciaron que el deslizamiento presenta cambios morfológicos importantes tanto en el cuerpo como en la escarpa principal.\nTras el análisis de esta información, se determinó que los factores acelerantes del deslizamiento están relacionados a las intensas precipitaciones pluviales que ha provocado el incremento de la saturación del terreno, el socavamiento del río Coica al pie del deslizamiento, la acción sísmica local muy activa, y la actividad antrópica (malas prácticas de riego y uso de canales no revestidos).\nEl deslizamiento de Achoma, que aún se considera activo, constituye una zona en peligro inminente, debido a que sus características geológicas, geomecánicas y factores externos pueden acelerar su actividad afectando terrenos de cultivo e infraestructura ubicados en el área.\nAnte lo expuesto, entre las recomendaciones que se brinda se encuentra: prohibir la construcción de carreteras, canales de riego, caminos de herradura, ampliación de áreas con fines agrícolas u otra actividad antrópica, dentro de una distancia de 200 metros detrás de la escarpa principal del deslizamiento de Achoma.\nReasentar a la población que habita en los minifundios de las áreas cercanas al cuerpo del deslizamiento, ya que representa una amenaza para la vida y bienestar de los pobladores de la zona, entre otras recomendaciones.\nLa investigación completa ha sido plasmada en el informe técnico N° A7129 “Monitoreo del deslizamiento de Achoma”, siendo remitido el 12 de marzo 2021, a las autoridades pertinentes y puede ser descargado desde el Repositorio Institucional del Ingemmet en el siguiente enlace:\nAchoma Arequipa río Colca


Ex profesor se declara culpable de violar estudiante dominicana de educación especial | El Sol de Santiago\nEx profesor se declara culpable de violar estudiante dominicana de educación especial\n16 junio, 2014 Kilvin Toribio Angelyn Donald, Anthony Criscuolo, Departamento de Educación, El Bronx, Escuela Pública 386, Esperanza Reyes, MaríA Reyes, Miguel Cruz Tejada, NUEVA YORK, Richard Condon, Steven Brill, USD\nNUEVA YORK,- Anthony Criscuolo, un ex profesor de una escuela de educación especial en El Bronx, se declaró culpable el viernes último de un caro grave de violación sexual en primer grado contra una estudiante dominicana de apellido Reyes, pero cuyo nombre no se revela por razones legales.\nEl educador, que fue cancelado de su trabajo por el Departamento de Educación, por la acusación, le daba clases a la menor en la Escuela Pública 386 y se enfrenta hasta 14 años en la cárcel y otros 18 en libertad condicional, posterior a su liberación.\nEl ex maestro, tiene 41 años de edad.\nSerá sentenciado el 7 de julio, dijo la oficina del Fiscal del Distrito de El Bronx en un comunicado.\nLa estudiante dominicana cursaba el Quinto Grado.\nEl abogado del convicto violador, Steven Brill, dijo que el acusado aceptó la responsabilidad por sus acciones.\nLa niña, tenía 10 años de edad, cuando denunció los abusos del maestro en junio del 2013.\nLa última vez que la violó, fue dentro del carro.\nLa directora de la escuela, Angelyn Donald, está siendo investigada por haber ignorado las denuncias de la menor violada. La funcionaria recibió informes de que el abusador, besaba a la muchacha dentro de la escuela.\nEl convicto, tendrá que renunciar a su licencia como educador y registrarse como un delincuente sexual.\nEl jefe de la investigación, Richard Condon, recomendó que la directora sea declarada no elegible para trabajar en el sistema de educación.\nEl maestro estaba en libertad con fianza de $2 millones de dólares.\nMaría Reyes, la abuela de la niña, reveló que el abusador depredó a su nieta bajo amenazas de muerte.\nLa señora Reyes de 51 años, calificó de “diabólico” al maestro que envió varios mensajes de texto a la menor hablando de su “relación” con ella y en uno de ellos le dice que “lo siento, sé que fui muy duro contigo, porque te penetré muy fuerte”.\n“El le decía que si mi nieta hablaba sobre las violaciones, la mataba”, denunció la abuela. Añadió que para mantener a la niña bajo control, chantaje y acoso el profesor le regaló un celular, pero no aclaró si la madre y otros parientes de la víctima, le preguntaron cómo había llegado el dispositivo a sus manos.\nFue tan dramática la denuncia de la abuela y dos tías de la niña, que una de ellas, Esperanza Reyes, colapsó y se desmayó ante una batería de medios que estuvieron frente a la Corte Criminal de El Bronx cubriendo una conferencia de prensa respecto al caso.\nLa madre de la menor al descubrir los mensajes de texto recibidos por la niña del maestro, dio parte a la policía. La niña, armada de valor relató todo a los investigadores.\nLa abuela y las dos tías de la niña violada, reclamaron que caiga todo el peso de la ley contra el profesor.\n“Te lo estaba empujando muy fuerte, fui muy brusco”, le dijo el presunto violador a la niña en uno de los mensajes.\nLa abuela dijo que ella es madre, tiene tres hijas y que la situación no la deja dormir ni comer. Añadió que todo el que tiene hijas e hijos, sabe lo que se siente en un momento como el que está atravesando la familia de la víctima.\n“Queremos que esto no les vuelva a suceder a ningún menor ni a sus padres”, agregó.\nEncuentran muerto vendedor reportado como desaparecido\nUn muerto durante incendio en Los Salados Viejo\nCondenan a 5 años de libertad condicional pareja de Florida por negocio de prostitución en RD\nSometerán a 4 por muerte de británica


MEDICINA DEL DEPORTE Y CALIDAD DE VIDA\nFrecuentemente leemos trabajos científicos que nos muestran la relación directa entre la Práctica de la Actividad Física y la menor incidencia de Enfermedades Metabólicas y Cardiovasculares y la disminución de su Morbilidad. Siendo relevantes, aunque no adecuadamente difundidos, los beneficios Psicológicos y Sociales.\nSe comienza a realizar alguna actividad física cuando se presentan síntomas de tensión, dolor o molestias, con el objetivo de bajar de peso, o por la influencia de los medios y la imagen social.\nPor lo tanto, es difícil sentir la “gimnasia” como una tarea placentera, ante la falta de motivación y la presencia de exigencia, confundiendo de esta forma la realidad del medio, de la moda y de la prevención, con la realidad de nuestras necesidades.\nA través de estas páginas ofrecemos orientación, describiendo los beneficios del Trabajo Corporal, en todas sus variantes, y la finalidad del mismo como facilitador de una mejor calidad de vida.\nExisten infinidad de técnicas para realizar una actividad física, todas pueden ser beneficiosas teniendo en cuenta la persona que la va a realizar, sus necesidades físicas y psíquicas, su estructura física, el tiempo disponible y la motivación. Está la posibilidad de integrar algunas técnicas, favoreciendo el autoconocimiento, a través de la unidad cuerpo-mente.\nUna de las alternativas que ofrecemos en este trabajo es la de realizar una actividad deportiva incluyendo los recursos energéticos, a través del conocimiento y concientización de los centros de energía que están distribuidos en nuestro cuerpo; acompañando a esto, los cuidados necesarios para prevenir lesiones, propuestas de nutrición racional, información sobre deshidratación y enfermedades por calor; también nos referiremos a las adicciones en el deporte y la adicción al deporte.\nDEPORTE Y CENTROS DE ENERGIA\nLas Terapias Corporales han demostrado ser un eficaz método para tratar y prevenir patologías físicas o psíquicas; se trabaja con los centros de energía, que fácilmente se puede integrar con la actividad aeróbica y deportiva, posibilitando, a través del movimiento, liberar y aliviar la tensión, movilizar músculos y aparato locomotor, renovar la energía de nuestros órganos internos de una forma plausible y tonificar la musculatura.\nEsta actividad la pueden realizar jóvenes, adultos, personas mayores y deportistas, como parte de su entrenamiento. La metodología es trabajar al aire libre, en contacto directo con la energía natural, aprovechando y disfrutando del espacio físico, aprendiendo a hacer más llevadera la tarea; implementando gimnasia aeróbica, de tonificación muscular, elongación, flexibilización, y favoreciendo la concientización de cada parte del cuerpo que se va trabajando.\nPor eso a esta propuesta también la llamamos Gimnasia Aeróbica Correctiva y de Centros de Energía.\nLa Gimnasia Aeróbica Correctiva es una actividad que nos permite el abordaje integrador de la persona; a través del movimiento vamos tomando conciencia de cada una de nuestras partes del cuerpo, las vamos relajando y a la vez corrigiendo la rigidez y la tensión acumuladas a lo largo de la vida.\nEs aeróbica porque la propuesta es al aire libre, en contacto directo con la energía natural, perfeccionando y adquiriendo seguridad en los movimientos, mejorando la coordinación neuromuscular, tonificando los músculos, aumentando la velocidad, la fuerza y la resistencia, reduciendo las grasas.\nEs correctiva porque a través de la repetición de los movimientos nos encontramos con las emociones localizadas en cada parte de nuestro cuerpo, permitiendo estimular el sistema neurovegetativo, darse cuenta, y modificarlas.\nEs de centros de energía porque trabajamos sectores energéticos del cuerpo que constituye cada uno una unidad funcional. Un centro incluye un grupo de órganos y su sector muscular; de él depende la distribución de nuestra energía. Estos centros son siete: centro bajo, centro lumbo-sacro, centro medio, centro cardíaco, centro laríngeo, centro frontal y centro coronario.\nEs psicofísico porque cada parte del cuerpo tiene una relación psicológica particular:\n• En los pies y las piernas encontramos la fuerza y la seguridad\n• En las caderas, pelvis y glúteos está la sensualidad y sexualidad\n• A nivel del estómago las emociones\n• En el pecho y el corazón se concentra el amor y el odio\n• La boca y los dedos son los que comunican nuestros pensamientos\nPREVENCION DE LESIONES EN LA ACTIVIDAD FISICA\nLa finalidad sería de no interrumpir la actividad física recreativa o competitiva por una lesión o accidente.\nAnte todo debería realizarse un examen Médico-Deportivo:\n- Aparato Cardio-Respiratorio: Electrocardiograma y Ergometría (mayores de 40 años o con algún factor de riesgo)\n- Metabolismo: Glucemia-Uremia-Uricemia- Colesterol-Orina Completa\n- Examen Clínico y Antropométrico: Peso-Talla-%Grasa Corporal-Masa Muscular y Ósea\n- Sistema Osteo-Músculo-articular\nLas lesiones músculo tendinosas se evitan con las siguientes medidas:\n- Entrenando con continuidad y respetando su condición actual\n- Realizando, siempre, “calentamiento previo” a cualquier actividad física. Ejemplo: caminar, trotar, nadar, remar o pedalear a ritmo lento, 10 minutos como mínimo y realizar ejercicios de elongación y de movilidad articular, con mayor prevalencia de los sectores involucrados en el gesto deportivo.\n- Utilizar indumentaria y calzados deportivos acorde a la actividad - Actitud Deportiva: es importante tener en cuenta como se define el deporte: “canalización pacífica de los actos violentos de los hombres”, es esta actitud violenta de algunas personas la que provoca lesiones y fracturas.\nEn esencia debemos comer para mantenernos vivos, crecer y desarrollarnos plenamente. El tener hambre nos permite cubrir estos objetivos, pero la elección de lo que comemos, está influenciada por múltiples factores: experiencias alimentarias, costumbres, hábitos, modas, disponibilidad de alimentos, conocimiento, publicidad. Por ansiedad, aburrimiento, frustraciones, soledad, problemas laborales o familiares, no prestamos atención a lo que ingerimos.\nEn ocasiones un mensaje publicitario: coma y beba y luego tome tal producto no nos beneficia.\nLa sensación de hambre es vital, si no comemos nos enfermamos. Pero hay otra sensación, el apetito que es el deseo de comer algo determinado sin tener hambre.\nLo expresado hasta aquí, nos da una idea de lo complejo e intrincado del tema. Entonces ante cualquier problema relacionado con nuestra alimentación, como estar extremadamente delgado, excedido de peso, colesterol o glucemia por encima de los valores normales, o si tenemos gastritis, acidez estomacal, dolores de estómago, debemos preguntarnos “qué situaciones nos llevaron a comer muy poco, demasiado o inadecuadamente”.\nEste es el primer paso para el “cambio” y así lograr un mejor rendimiento laboral, artístico y deportivo. Cuanto comer dependerá entonces de las actividades que hagamos diariamente, del tamaño corporal, de la edad, en el caso de la mujer si está embarazada o lactando. En cuanto a las formas de preparación de los alimentos es un tema tan importante como su elección. En síntesis: SABROSO Y NUTRITIVO.-\nComo aporte al conocimiento sugiero el consumo diario de alimentos de los siguientes cuatro grupos;\n1. LACTEOS Y DERIVADOS\n2. CARNES Y DERIVADOS\nCon la finalidad de acceder a una correcta alimentación y así poder crecer, desarrollarse y realizar actividades plenamente, deseo resaltar la importancia que tienen TODOS LOS NUTRIENTES para el ser humano.\nEstos son: Hidratos de Carbono, Proteínas. Lípidos, Vitaminas, Minerales, Agua y Fibra. Se hallan distribuídos en una forma despareja, en muchos alimentos, por ello es imprescindible, comer en forma VARIADA y en determinadas proporciones, para que no nos falte ninguno de ellos o nos ocasionaría algún trastorno en nuestra salud.\nPor ejemplo para mantener una piel sana y buena visión necesita de la vitamina A, esta se encuentra en grandes cantidades en las zanahorias, tomates, acelgas, espinacas, hígado; la vitamina D ayuda a formar y mantener huesos y dientes, salmón, atún, hígado y la leche, son alimentos que la contienen así diariamente; las vitaminas del complejo B intervienen en el metabolismo de las proteínas, de los carbohidratos en el sistema nervioso, en los glóbulos rojos, y los alimentos que nos lo brindan son los cereales integrales, pollo pescados, frutas secas, legumbres, huevos: la vitamina C o ácido ascórbico ayuda a la absorción del hierro de la dieta y se involucra en múltiples naranjas, mandarinas, pomelo, limón, lima, tomates, melón, sandía.\nEl hierro que sirve a la formación del glóbulo rojo (este se encarga del transporte de oxígeno a los tejidos) se encuentra en hígado, pescado, pollo, vaca, lentejas, huevo, cereales integrales, legumbres, frutas secas, verduras; el magnesio lo hallamos en los cereales integrales, frutas secas, legumbres, pan, hortalizas, carnes; el calcio interviene en el crecimiento de los huesos, y lácteos y derivados son una muy buena fuente, pero se halla distribuido en menor proporción en muchos alimentos.\nEn cuanto a las proporciones de los distintos nutrientes que harían una buena alimentación, necesitamos cubrir en primer término las calorías, es decir la energía indispensable para realizar todas nuestras actividades, tanto deportivas, cuanto no deportivas. La fuente primaria de energía son los alimentos que contienen gran cantidad de hidratos de carbono: cereales(arroz, trigo, cebada, avena, mijo), legumbres (porotos, lentejas, garbanzos). En segundo término, los lípidos constituyen una muy buena fuente de energía, si es fundamentales en la reparación de los tejidos (cuando nos lastimamos), en las operaciones, etc.) defendernos de las infecciones y para crecer. Las proteínas se encuentran en el pollo, el pescado (las carnes en general), la leche, el huevo, los quesos, legumbres, frutas secas\nLas proteínas son como una pared, están constituidas con ladrillos, son los aminoácidos que distribuidos en la proteína en la cantidad y calidad adecuada hace que esta sea bien aprovechada por el organismo para el crecimiento, la reparación de tejidos y la defensa; a las proteínas de buena calidad se las llama de alto valor biológico (tienen aminoácidos en cantidad y calidad) los alimentos que cubren este requisito son: la leche, el queso, los huevos y las carnes (pollo, pescado, vaca, etc.), pero si ingerimos alimentos de origen vegetal combinándolos adecuadamente (mezclándolos) en una comida, obtendremos una proteína de muy buen valor biológico. Por ejemplo arroz con legumbres o fideos con legumbres y prescindir así de las de origen animal.\nTodos los procesos vitales se realizan en presencia de AGUA y nuestro organismo contiene un 60% de su peso en agua, por ende no debemos prescindir nunca de ella.\nA fin de que la materia fecal tenga un adecuado volumen necesitamos ingerir una buena cantidad de fibra (contenida en el arroz integral u otros productos integrales, frutas y verduras en general). Esto hace a un buen peristaltismo intestinal, es decir, a una correcta evacuación de nuestro intestino\nComo decíamos al comienzo, necesitamos de todos los nutrientes para estar sanos y para obtenerlos debemos ingerir diariamente diversos alimentos.\nEn forma práctica se pueden agrupar esos alimentos en cuatro grupos:\n1. Lácteos y derivados\nCURRICULUM DEL DR.ROQUE LANGELLOTTI\n- Médico Nutricionista\n- Especialista en Medicina del Deporte\n- Director Médico del Maratón Adidas y del Maratón de la Ciudad de Buenos Aires, desde 1992\n- Ex corredor de Maratón y atleta en Unión Deportiva Argentina\n- Director Médico del Medio Maratón New Balance, de Autopistas del Sol y de Pruebas Atléticas como Accenture entre otras\n- Ex Primer Vocal de la Federación Atlética Metropolitana\n- Presidente de la Subcomisión de Atletismo del Club de Gimnasia y Esgrima de Buenos Aires\n- Director de los Juegos Panamericanos de la Medicina – Años 1999 y 2000


Brackets en Sevilla | Clínica dental Méndez Millán\nCorrección de la posición dental\nVariedad de aparatos dentales\nTratamientos desde 85 € al mes\nDiseño de brackets\nEn nuestra clínica situada en Sevilla ofrecemos nuestro servicio de ortodoncia tanto a adultos como a niños. Una correcta posición de los dientes soluciona muchos problemas de oclusión y de masticación y supone también una mejora estética en la sonrisa y el rostro. Gracias a la ortodoncia y al tratamiento posterior, podrá lucir una bonita sonrisa.\nOrtodoncia de todo tipo\nDisponemos de diferentes estilos de brackets en Sevilla, según presupuesto y necesidades. La ortodoncia convencional o metálica es la más demandada, gracias a su efectividad y a su precio asequible. Este tipo de ortodoncia es fija y se va ajustando en cada visita.\nPara aquellos pacientes que busquen una solución más estética durante el tratamiento, les recomendamos la ortodoncia estética de zafiro, casi transparente y discreta. Otro de los sistemas estéticos más solicitados es el sistema Invisalign, un aparato que se realiza completamente a medida y que es transparente. Además, es un sistema removible, y el paciente lo puede retirar para su limpieza cuando lo necesite.\nTras nuestros tratamientos con brackets en Sevilla, diseñamos férulas de retención a medida para cada paciente. Estas férulas están pensadas para mantener el resultado final durante un largo periodo de tiempo. El uso de estos retenedores es necesario, ya que tras un tratamiento de ortodoncia, las piezas dentales pueden volver a desplazarse.


Zapatilla o Bamba niño tipo Alpargata en lona sin cordones.\n> Pequeños/as>Zapatillas y Bambas>Zapatilla o Bamba niño tipo Alpargata en lona sin cordones.\nMás información sobre Zapatilla o Bamba niño tipo Alpargata en lona sin cordones.\nZapatilla o Bamba tipo alpargata en lona sin cordones para niños. Realizados en 100% lona algodón piqué de primera calidad. Con cierre adherente para una mayor comodidad. Los zapatos con estilo y diseño de alpargatas están muy de moda esta temporada. Combinan con toda su ropa esta primavera-verano para el día a día. Son prácticos, confortables y diferentes. Son un básico para el verano.\nFicha técnica de Zapatilla o Bamba niño tipo Alpargata en lona sin cordones.\nMedidas sobre Zapatilla o Bamba niño tipo Alpargata en lona sin cordones.\nLos mejores zapatos para niños Tienda de zapatos para niñas Tienda de zapatos para niños Tienda de calzado infantil Tienda online zalzado infantil Tienda de zapatos para bebés Tienda de alpargatas para bebé Venta de alpargatas para bebé comprar alpargatas para bebé alpargatas para bebé alpargatas bebé alpargatas hechas en España alpargatas talla 18 alpargatas talla 19 alpargatas talla 20 alpargatas talla 21 alpargatas talla 22 alpargatas talla 23 alpargatas talla 24 alpargatas talla 25 alpargatas talla 26 alpargatas talla 27 alpargatas talla 28 alpargatas talla 29 alpargatas talla 30 alpargata con velcro para bebé alpargatas talla 31 alpargatas talla 32 Alpargatas par niña Alpargatas par niño Bamba tipo Alpargata Bamba tipo Alpargata en lona Zapatilla con cierre adherente Alpargata con cierre adherente alpargata con velcro Bamba tipo Alpargata para bebé Bamba tipo Alpargata de lona Alpargata en lona algodón piqué Alpargata de lona algodón piqué Alpargata en lona con cierre adh Zapatilla tipo alpargata con cie


El PP frustra un apoyo unánime al tren del Sur para captar el dinero de la UE - La Provincia\nEl PP frustra un apoyo unánime al tren del Sur para captar el dinero de la UE\nLa declaración de “proyecto prioritario” sale adelante con los votos de NC, PSOE, Unidos-CC, Podemos y Cs y la abstención de los populares\nBoceto de la estación del tren en Playa del Inglés. LP / DLP\nEl Partido Popular frustó ayer una declaración unánime del Cabildo de Gran Canaria a favor del proyecto del tren para que el Gobierno de España lo incluya en el listado de las obras a financiar por la Unión Europea con los fondos para la recuperación económica tras la pandemia.\nAunque la moción salió adelante con el apoyo mayoritario de NC, PSOE, Unidos-CC, Podemos y Ciudadanos, la abstención del PP, que incluso barajó el voto en contra, provocó el enfado del gobierno insular al impedir un consenso que daría más fuerza ante las autoridades que deben decidir el reparto de esos fondos comunitarios.\nLa moción, impulsada por el vicepresidente socialista Miguel Ángel Pérez, recorrió desde el lunes todos los despachos de los grupos políticos del Cabildo para buscar una declaración institucional de apoyo al ferrocarril del Sur, de forma que los gobiernos de Canarias y de España lo consideren un proyecto prioritario de interés insular para su inclusión en el Plan de Recuperación para Europa NextGenerationEU.\nLa declaración institucional ya se percibió complicada el mismo lunes, al anunciar el portavoz del PP, Marco Aurelio Pérez, que su grupo se iba a abstener. Sin embargo, según las diversas fuentes consultadas, la dirección regional de los populares, encabezada por Australia Navarro y Poli Suárez, pidió a sus representantes en el Cabildo que votaran en contra.\nPara presionar a los consejeros del PP, los socialistas propusieron entonces a Unidos-CC y a Ciudadanos que firmaran la moción del tren junto al grupo de gobierno, lo que dejaba a los populares de Marco Aurelio Pérez en una posición obstruccionista en un asunto en el que la isla de Gran Canaria solo puede salir beneficiada, como es recibir una inversión de más de 1.600 millones de euros en los próximos años para construir el ferrocarril desde la capital hasta Maspalomas. Ciudadanos se mostró dispuesto a firmar la moción junto con el tripartito y Unidos-CC quedó a la expectativa de lo que hiciera el PP.\nEl gobierno insular intentó convencer hasta última hora a Marco Aurelio para que votara a favor\nLos cinco grupos políticos intentaron convencer a los consejeros del PP hasta el último momento para emitir un respaldo unanime al proyecto del tren y, de hecho, la moción urgente no se registró hasta ayer, minutos antes del Pleno. Finalmente, los populares no se opusieron y optaron por la abstención, aunque a la hora de votar Marco Aurelio Pérez se equivocó y lo hizo en contra y otro representante del PP se ausentó. El resultado fue de 21 votos a favor, cuatro abstenciones y uno en contra, aunque al comunicar el error en el acta figurarán abstenciones.\nEn el debate, Miguel Ángel Pérez resaltó tanto la importancia del ferrocarril para resolver los problemas de movilidad en el corredor de la capital al sur, donde vive casi el 80% de la población de la Isla, como la oportunidad de recibir esos fondos de la UE para la recuperación económica y la creación de 20.000 empleos.\nMarco Aurelio Pérez no desdeño el intento de captar los fondos de la UE, pero justificó su abstención en que “el tren no es el proyecto que necesita ahora Gran Canaria”. Por Unidos-CC, Bravo de Laguna lamentó que los grandes proyectos de Gran Canaria siempre tarden 20 años en cuajar, y apostó por la inversión en el tren aunque esa conlleve dificultades para las empresas de guaguas y los taxis. Ciudadanos ofreció un “sí con mayúsculas” al ferrocarril.


1 julio, 2020 14 noviembre, 2016 por Roger Dobaño\nEl frío de noviembre ha llegado y trae consigo una gran cantidad de novedades, ¡echemos un vistazo a lo sucedido!\nLa Seguridad Social gana 101.335 afiliados en Octubre\nSe extiende a un año la tarifa plana de 50 euros para nuevos autónomos\nCataluña y Madrid, las ciudades en las que se crean más empresas\nLa recaudación de IVA en España aumenta\nSegún Lorenzo Amor, presidente de la Asociación de Trabajadores Autónomos (ATA), los autónomos crearán 62.000 empleos para esta esta campaña de Navidad, un 12% más que la campaña del año anterior. De este modo, se prevé que la campaña de éste año sea mejor que la anterior, teniendo en cuenta que las ventas aumentan, según muestran las cifras de consumo.\nEn lo que va de año, los autónomos han generado 82.238 nuevos puestos de trabajo, ya sean trabajadores por cuenta propia o por cuenta ajena.\n[easy-tweet tweet=”Los autónomos crearán 62.000 empleos en Navidad” user=”getquipu”]\nLa Seguridad Social ha ganado 101.335 afiliados, superando la cifra alcanzada en Septiembre, siendo ésta la mejor cifra de un mes de Octubre de toda la serie histórica, contemplada desde 2001. De este modo, se ha llegado a acumular 17.813.356 cotizantes.\nEste aumento en la cotización viene explicado por el aumento de contrataciones temporales, producidas por el inicio del curso lectivo y los primeros contratos para la campaña de Navidad.\nEntre el conjunto de medidas de la ministra de Empleo, se encuentra la de aumentar a un año la tarifa plana de 50€ para nuevas altas de autónomos que actualmente se mantiene para únicamente seis meses. La medida, que se aplica desde 2013, ha beneficiado a más de un millón de autónomos, quienes deberían haber pagado 250€ de cotización si se hubieran dado de alta antes de 2013.\nDe este modo, el Ejecutivo pretende aprobar una serie de medidas entre las que destacan: la alta y la baja efectiva del autónomo el mismo día en el que se solicitan (evitando así que se deba pagar días mensuales no trabajados), la habitualidad, para que los autónomos sepan cuándo deben darse de alta del régimen especial de autónomos (así como saber si están obligados a abonar cotizaciones fijas a la Seguridad Social), los recargos por impagos a la Seguridad Social y la posibilidad de compatibilizar trabajo y pensión.\n[easy-tweet tweet=”Se extiende a un año la tarifa plana de 50 euros para nuevos autónomos” user=”getquipu”]\nEl número de empresas creadas en Septiembre se situaba en 6.780, el número más alto que ha adquirido un Septiembre desde 2008, según informa el Instituto Nacional de Estadística (INE).\nEntre las comunidades autónomas destacan Madrid y Cataluña, en las que se crearon 1.419 y 1.383 sociedades mercantiles, contrariamente a La Rioja, Cantabria y Navarra, que fueron las comunidades autónomas donde se crearon menos. Teniendo en cuenta el sector, el 24,6% correspondieron al comercio y el 16,8% a la construcción.\nEn los últimos años, España ha mejorado sus ingresos por el IVA. A pesar de ello, sigue siendo el tercer país de la UE con menor recaudación por este impuesto, según un estudio del Instituto de Estudios Económicos (IEE), superando únicamente a Italia e Irlanda.\nLa llegada del Republicano afectará principalmente a cinco sectores de la economía estadounidense: sanidad, comercio internacional, regulación financiera, inmigración e impuestos a empresas.\nDe este modo, todas aquellas políticas que interrumpan el flujo de bienes y servicios afectarán de forma negativa a los sectores del petróleo, la tecnología y el automóvil, según Moody’s. Por otro lado, los acuerdos comerciales que pretende imponer Trump, tendrá un efecto positivo para las empresas estadounidenses. Además, también hace referencia a la política de immigración, incrementando el trabajo de los estadounidenses y reduciendo los incentivos para contratar a trabajadores con visado de trabajo.\nSi no te quieres perder nada, suscríbete a nuestra Newsletter, para recibirla directamente a tu email. Y si prefieres conocer más sobre Quipu, inicia tu período de prueba gratuito aquí. Get Quipu 😉\nFuentes consultadas: Expansión, Cinco Días, El País y La Vanguardia


Obra beneficiará a 600 mil habitantes | Municipios | Diario La Primera\nObra beneficiará a 600 mil habitantes\nMás de 250 mil familias se verán beneficiadas con un mejor ingreso y salida a la Carretera Central gracias al asfaltado de la avenida Andrés Avelino Cáceres en la Comunidad Urbana Autogestionaria de Huaycán, en Ate. Obra que estará lista en 140 días.\nVillarán colocó la primera piedra de importante obra al Este de la ciudad.\nTrabajo de la comuna de Lima en Huaycán permitirá a población reducir tiempo de viaje gracias a la pavimentación de la vía Andrés Avelino Cáceres.\n“La población de Huaycán, los vecinos y vecinas de Ate, ahorrarán tiempo de viaje y tendrán una ruta de conexión más transitable con la Carretera Central. Son aproximadamente 1.54 kilómetros en los que se invertirán 9 millones 25 mil 215 soles”, sostuvo la alcaldesa de Lima, Susana Villarán, cuya comuna está a cargo de estas obras.\nTras colocar la primera piedra que dará inicio a estas obras, la autoridad edil agregó que los trabajos incluirán nuevas pistas, dos calzadas auxiliares, veredas y muros de gravedad que servirán de base a algunas veredas y gradas para accesos a los predios así como habilitación de sardineles.\nAdemás la pavimentación del asfalto se dará desde el tramo que comprende la intersección con la calle 1 hasta el cruce con la Carretera Central para permitir la circulación de vehículos públicos y privados.\nEn otro momento Villarán de La Puente indicó que esta nueva vía servirá para lograr el desarrollo de la población, “para que tenga condiciones de vida digna, un tránsito fluido y que sea una segunda entrada y salida para las 600,000 personas que viven en Huaycán. Es decir, más de 250 mil familias”.\nEn relación al mejoramiento del ornato de la ciudad, la alcaldesa detalló que se habilitarán 14 mil metros cuadrados de áreas verdes, se construirán siete paraderos, se instalarán rampas peatonales y para personas con discapacidad. También se implementarán semáforos y se iluminará la avenida.\nEn el inicio de las obras estuvo presente el alcalde de Ate, Óscar Benavides, el gerente general de la Empresa Municipal Administradora de Peaje de Lima, Rafael López, el asesor de la comuna limeña, Gustavo Guerra García y dirigentes vecinales de Huaycán.\nPlástica del ajedrez\nFestival culinario para todos\nhuaycan carretera central veredas alcaldesa villaran comuna


CPC por pensiones: "Coincidimos en que el empleador realice un aporte gradual" - Economía - 24horas\nCPC por pensiones: "Coincidimos en que el empleador realice un aporte gradual"\nLa Confederación de la Producción y del Comercio valoró el anuncio de la Presidenta Bachelet sobre reformas al actual sistema.\nEn un comunicado que lleva la firma del presidente de la agrupación, Alberto Salas, la Confederación de la Producción y del Comercio (CPC) manifestó su satisfacción con los anuncios realizados ayer por la Presidenta Michelle Bachelet, respecto a las medidas que se implementarán a nivel ejecutivo para mejorar el actual y cuestionado sistema de pensiones.\nEl líder gremial señala que como agrupación empresarial "valoramos el llamado de la Presidenta a realizar un gran acuerdo nacional, luego de un análisis serio, riguroso y responsable, en el que participen todos los actores".\nDe igual forma, destaca que las propuestas de La Moneda "se enmarcan dentro de los tres pilares que constituyen el actual sistema -solidario, obligatorio y voluntario- alejándose de los extremos". En la misiva, Salas incluye un llamado a "mantener la discusión en el marco de este sistema mixto".\nJunto con manifestar su conformidad con las medidas y disposición a colaborar para lograr mejores pensiones, la CPC puntualiza sobre uno de los puntos que "coincidimos, por tanto, en que el empleador realice un aporte gradual en miras a aumentar la cotización". Junto a esto, los empresarios sugieren que también "el Estado debiera incrementar gradualmente su aporte al fondo colectivo".\n"Opinión del Presidente de la CPC, Alberto Salas, sobre los cambios al sistema de pensiones anunciados ayer por la Presidenta Michelle Bachelet:\n- "La discusión en torno al sistema de pensiones es una materia de la mayor relevancia, en cuanto se relaciona directamente con la calidad de vida y la dignidad de las personas. Valoramos, por tanto, el llamado de la Presidenta a realizar un gran acuerdo nacional, luego de un análisis serio, riguroso y responsable, en el que participen todos los actores en la búsqueda de las mejores soluciones para aumentar las pensiones de los chilenos de manera sostenible en el tiempo. Los empresarios estamos plenamente disponibles para dialogar y colaborar en este proceso.\n- Cabe destacar que las propuestas de la Presidenta se enmarcan dentro de los tres pilares que constituyen el actual sistema -solidario, obligatorio y voluntario-, alejándose de los extremos. Tal como ha señalado la Comisión Bravo, el sistema previsional chileno ha logrado multiplicar los ahorros de los afiliados y ha contribuido al desarrollo del país. Sin perjuicio de los perfeccionamientos necesarios, es importante mantener la discusión en el marco de este sistema mixto, con realismo y prudencia, ya que tal como dijo la Presidenta, “con el futuro de los trabajadores y con el futuro de nuestra economía no se juega.”\n- Para lograr mejores pensiones, todos -Estado, empleadores y trabajadores- debemos contribuir. Coincidimos, por tanto, en que el empleador realice un aporte gradual en miras a aumentar la cotización, que debiera contribuir principalmente a incrementar el ahorro individual del trabajador, junto con aportar recursos a un fondo solidario. Para mejorar las pensiones de los chilenos más vulnerables, el Estado debiera incrementar gradualmente su aporte al fondo colectivo.\n- Si bien se debiera discutir la magnitud del aporte del empleador, es indispensable que éste se haga con gradualidad, de manera de no afectar el empleo formal.\n- La complejidad de las materias comprometidas en una reforma de esta naturaleza, hace necesario conocer el detalle y los alcances de las propuestas anunciadas. Una vez que ello ocurra, la CPC realizará el análisis y aportes correspondientes".\nPresidenta: Cambios al sistema de pensiones se hacen con "responsabilidad económica"\nPresidenta Bachelet anuncia las medidas que implementará el Gobierno en el sistema de pensiones\n¿En qué consisten las cinco propuestas del Gobierno para mejorar el sistema de pensiones?\nJobet y pensiones: "La Oposición va a estar disponible para cooperar en llegar a un buen acuerdo"


Un reino dividido se derrumba - DiarioDigitalRD\nMi artículo de la semana pasado generó un ola de reacciones, algunas muy sentidas, en los seguidores de Leonel Fernández. Lo lamento mucho. Mi interés no era, ni es, hacerle daño a Leonel. Solo aspiro que él, como líder político, no pierda el sentido de la historia.\nEuri Cabral economista y comunicador.\nY no voy a discutir con quienes lo que debo es concertar. Simplemente voy a recordar las reflexiones que hice en una ocasión en que parecía que Danilo y Leonel chocarían y todo se derrumbaría. Esta fue mi reflexión en aquel momento:\n“Hay un refrán popular muy conocido que expresa lo siguiente: “Divide y vencerás”, pues la división es el paso inmediatamente anterior a todo fracaso, a toda derrota y a toda pérdida de las perspectiva de un proyecto de cualquier naturaleza. Si existe un reino, un gobierno, una agrupación social o popular donde sus miembros no respetan la normas y cada quien está tratando de imponer sus criterios e intereses por encima de los intereses generales del colectivo, entonces el fracaso y la derrota son inminentes. Muy bien lo dijo Jesús “una casa dividida contra sí misma, cae”.\nTramo del teleférico estará en marcha desde este viernes


The Inncrowd Backpackers Hostel 1 - Buscador de hoteles Singapur, Singapur\nHoteles baratos > Hoteles por país > Hoteles en Singapur > Hoteles en Singapur > The Inncrowd Backpackers Hostel 1\nThe Inncrowd Backpackers Hostel 135 Campbell Lane, Singapur, Singapur Mostrar mapa\nThe Inncrowd Backpackers Hostel 1, 1 estrellas. Encuentra fotos, opiniones, información, instalaciones y compara precios de hoteles en Singapur, Singapur.\nUbicado en la zona de Singapore City Centre, este hostal está a diez minutos a pie de de Bugis Street y el Centro Mustafa. Está muy cerca de gran cantidad de tiendas, y a solo un paseo de diez minutos de Little India MRT Station.Las habitaciones están bien amuebladas e incluyen acceso a internet inalámbrico en las habitaciones.En las proximidades del hostal hay multitud de cafeterías, bares y restaurantes. Se puede acceder a pie a Singapore Management University, al Museo de Arte de Singapur y a Arab Street, así como a Bugis MRT Station en unos veinte minutos.\nLos usuarios que vieron "The Inncrowd Backpackers Hostel 1" también consultaron estos 1 estrellas Singapur hoteles:\nChin Swee Road, Singapur\n20 mMadras Hotel\n29 mCheckers Inn Singapore


PORTAL CURAUMA - Con�ctate a tu Comunidad. 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Naci el 4 de octubre estoy pronto a cumplir dos meses , desparasitado y con controles veterinarios al día muy bien alimentados, con leche materna, Nestum y Pelets Pedigree para cachorro remojados con leche, por eso estoy gordito y sanito. Soy juguetón y muy regalón, obediente además como solito quiero una familia que me quiera y me cuide. No tengo nombre solo me dicen GORDO ó Soquetin, ya que tengo mis patitas blancas. Contacto: 09 - 868 92 070\nBusco una nueva familia Hola!\nSoy una Perrita preciosa, de muy buen carácter, señorita, juguetona y sobre todo muy cariñosa.\nEstoy esterilizada, desparasitada y tengo mi primera vacuna.\nSoy cafecita, mediana a pequeña, tengo un año, y siempre he sido de “casa”.\nMis tíos adoptaron a mi madre que vagaba por curauma preñada, así que nacimos en una casa donde siempre nos han dado amor, salud, buena alimentación, me encanta salir a correr al bosque. Vivo en Fundadores, me dan en adopción porque ya estoy en edad para tener mi propia familia, somos muchos perritos, éramos 9 hnos.\nEspero que una buena familia me quiera adoptar, me pueden venir a ver si lo desean o me llevan a domicilio, la verdad busco una familia que de verdad quiera una perrita para amar, jugar, respetar, alimentar, darme salud y nunca maltratarme. Si les causo interés pueden llamar al 98053142 o escribir al yclarkm@gmail.com, mis tíos les pueden enviar más fotitos y responder todas sus dudas.\nSomos 2 lindas perritas Hola!\nSomos las únicas dos hermanitas que vamos quedando, ya se fueron a sus nuevos hogares nuestros 3 hermanos y nosotras estamos esperando a que nos llamen. Los telefonos de mis abuelos son el 08-8079506 y el 08-8079522.\nTenemos 2 meses y todas las vacunas al día.\nSomos super regalonas igual que nuestra mamá Luly y nuestro papá Boby.\n(Precio: $ 45.000)\nChao, guau, guau.\nElla es pitufina, la encontre en valparaiso en muy mal estado, pero ahora esta hermosa y esterilizada. Es una perrita muy cariñosa de buen caracter, juguetona amiga de los niños y sobretodo tierna a morir. Si crees que puedes darle un hogar ella será tu compañía para siempre. Tiene un año y medio aproximadamente, es blanca con pintas cafes, tamaño pequeño. Si de verdad quieres darle una oportunidad de amor, te pido llamar al 95411628 Claudia Baeza. Puedes conocerla sin compromiso.\nSomos tres hermanitos que estamos buscando amor y cariño, dos hembras y un machote, somos Schnauzer Miniatura, nacimos el 27 de enero de 2011, y estamos listos para unirnos a nuestra nueva familia, nuestro valor es $ 80.000.- pesos cada uno, somos muy regalones: Para mayor información comuniquese al 09-85491263 o al correo. geysi.canales@gmail.com PELUSA Y MONONA Se regalan dos perritas mezcla de Samoyedo con el padre es de dudosa procedencia, son muy regalonas, juguetonas y esta ya operadas y desparacitadas, si deseas una amiguita en tu hogar favor de llamar al numero 032-3207490 o al mail. wroman1984@gmail.com YA TENGO HOGAR !!!! :)\nSoy Aquiles, tengo 6 a�os y mi papi se mudara a un departamento y yo necesitare m�s espacio, es por eso que mi papi est� buscando un hogar para m�\nSoy un perro muy protector de su hogar y seres queridos, adem�s siempre tengo energ�as para jugar con una pelota o simplemente salir a correr. Soy muy territorial y no me gusta compartir mi hogar con otros animales (siempre viv� solo con mi papi) por lo cual quien quiera adoptarme tendr� que tener esto en cuenta y lo m�s importante tener tiempo para entregarme.En estos momento estoy viviendo en Fundadores.\nMe pueden contactar al correo de mi papi josefuentealba@aol.com.\nYA TENGO HOGAR !!!! :) MAMA EVA Hola!\nSomos 4 hembritas y 2 machitos labradores, nacidos el 16 de julio de 2010.\nEstamos a la venta en $50.000.- c/u.\nNuestros papis (Oliver y Eva) son un matrimonio sólido y vivimos juntitos en Invica.\nMayor información 09 89942171 - 09 90251613.\nSomos tres GATITOS sobrevivientes\n(6 marzo), puesto que la dueña de nuestra madre pretendía ahogarnos al nacer, pero unos tíos intercedieron con ella y no nos mató, pero necesitamos encontrar un Hogar Urgente!!!\nSi hay familias que nos quieran adoptar nuestros tíos nos irán a dejar a domicilio a cada uno de nosotros, hasta que cada uno tenga su propia familia donde nos den seguridad y amor.\nNos comprometemos en darle amor y regaloneo hasta el último día de nuestras vidas.\nFavor llamar al 094420027\no escribir a yclarkm@gmail.com\nYA TENEMOS HOGAR !!!! :)\nHola! Mi nombre es Perla, tengo aproximadamente dos años, soy una Besset mestiza. Estoy desparasitada y esterilizada. Me encontraron a las afueras del supermercado Unimarc y ahora estoy buscando una familia que me pueda adoptar y querer.\nSi están interesados en adoptarme llamen al 2293920 o al 94551943, o escriban a csar_zerox5@hotmail.com\nSoy Diana, una perrita de 8 meses de edad, esterilizada, desparasitada y vacunada. Me abandonaron en el cerro Cárcel y gracias a unos vecinos tengo comida, agua y me operaron, pero necesito un hogar, un techo una casita y lo más importante… unos amos a quien querer y cuidar.\nPor favor llama a Ingrid al\ncel. 9-5921123 o escribe al mail:\nYA TENGO HOGAR !!!! :)\nElla es una dama, le encanta correr y saltar cuando pasea por el bosque, es muy tranquila y amorosa. Siempre esta dispuesta a esperar para recibirte. Tiene alrededor de 1 año ya que la encontramos botada en la calle y ya esta operada. La estamos regalando porque no tenemos el tiempo necesario para cuidarla y ella necesita un lugar con más espacio o alguien que pueda salir a pasear con ella. avalderramab@ripley.cl\nEl es el hijo de Bankai, es un mestizo y tiene menos de un año, el es revoltoso y bien regalón, siempre anda en busca de cariño y es muy celoso cuando uno le hace cariño a otro perro que no sea él. Le encanta salir a pasear y correr por el bosque, le tiene miedo a los Autos ya que en una oportunidad fue atropellado. Él es un Gran Guardián, el motivo por el cual lo regalamos es el mismo que con su madre.\nEKONA EKONA es una perrita que encontramos vagando fuera del supermercado Ekono de Curauma, el día viernes 5 de mayo de 2009, lo apadrinamos por mientras que encontramos un hogar para ella, que es muy REGALONA y JUGUETONA. Espero que alguien encuentre en sus ojitos a la amiga y compañera que ella quiere ser. Celular : 974 34 158.\nBEAGLES Escribo ya que tengo una camada de perritos Beagles (2 hembras y 2 machos) inscritos en el Kennel Club, y los vendo a 180.000 pesos, acepto ofertas. tienen 58 días, están vacunados, desparasitados, y comen solitos, están listos para ser entregados a sus nuevos dueños.\nMICHAELA Les presento a Michaela, pero todos le decimos Mika. Está esterilizada y tiene todas las vacunas al día. La encontré en el bosque cuando era muy pequeñita, pero como ha crecido, me veo en la necesidad de regalarla, ya que tengo poco espacio y además tengo otras 4 mascotas. Espero que alguien se interese por ella, es muy humilde y agradecida. Me pueden ubicar en mi celular 77588234 o en el teléfono 2290208 de lunes a sábado de 11:00 a 20:00. Mika y yo se los agradecemos.\nPOODLE Hola, este adorable perrito poodle lo encontré el 3 de marzo en el supermercado Santa Isabel ubicado en Cardenal Samoré. busca sus dueños o bien un hogar. 09 - 859 09 098.\nPRINCESA Hola. Les presento a Princesa, alias Princhi, una cachorra de pelaje negro que necesita un hogar donde la cuiden. No es de raza, pero siendo la población humana chilena en su mayoría mestiza, creo que eso no es un problema.\nEs muy juguetona y tierna. Tiene tres meses, y ya le hemos puesto la primera inyección (Parvovirus). Me gustaría seguir cuidándola, pero no tenemos el espacio suficiente para sustentarla (además de la presión familiar para que la regale, por supuesto).\nEsperamos que encuentre un nuevo dueño o dueña que la quiera mucho. Teléfono de contacto: 2290199\nCACHORROS En Faldeos desde el Domingo 17 de Febrero andan un perrito Dalmata y una perrita\nmuy nuevecitos perdidos o bien los dejaron por aqui, el dueño o quien\nquiera quedarse con ellos pueden llamar a 74780118.\nSon muy amistosos porque son cachorros.\nTETRA NEON Y GOOPY\nHola, les escribo para contarles que regalo mi acuario. Está completo, funcionando, y de hecho, tiene tres integrantes: dos tetra neón y un goopy.\nA los amantes de los peces y los acuarios les va a encantar.\nPorque los acuarios necesitan cuidado y una ubicación especial.\nPaula González V.\n09 / 940 24 333.\nDebido a problemas de tiempo me debo en la obligación de regalar a mi perrita labradora, ella se llama "Fran", es blanquita. sus ojos son verdes, tiene 6 meses, y es muy regalona.\nBuscon una hogar en donde la cuiden y quieran mucho.\nRegalo gatito negro super regalón, que hace en un arenita y duerme a tu lado. Tiene 1 mes y medio, es juguetón y ya come solito.\nSi estas interesado(a) llama al 98412518 preguntar por Dr.Gonzalo Ibarrola,\nahora esta viviendo en Llanos de Curauma 1665 por si lo quieres ver. (pero llamar para confirmar visita).\nSomos 4 gatitos, 2 machos y 2 hembras, que nos regalan. Buscamos un hogar en donde nos cuiden y quieran.\nTenemos mes y medio. Ya hacemos nuestras necesidades en caja sanitaria y comemos solitos.\nFonos contacto: 2339456 / 09-2998826\nVendo cachorros Basset Hound tricolor nacidos el 13 septiembre, primera camada, desparasitados y con controles veterinarios al día muy bien alimentados. Juguetones y regalones, queremos que los adquiera una familia que los quiera y cuide mucho (Madre a la vista).\nContactarse con Pamela al 09-3095561\no vía e-mail a marcela.huerta@gmail.com\nSomos una familia de cachorros que necesitan un hogar urgente mi dueña nos vende en $15.000 además comemos solitos somos 8 hermanos 3 machos y 5 hembras somos muy cariñosos y simpáticos necesitamos mucho cariño.\nTeléfonos de contacto Fabiola 2293025 Cel. 94663733\nCACHORRO DE LABRADOR RETRIEVER Vendo cachorro de Labrador Retriever\n- Inscrito en kennel clubs (padres inscritos, mamá rubia papá negro)\n- 2 meses - Negro\nSu dueña, por tener que irse a vivir a un depto. ha tenido que regalar sus mascotas.\nYa le encontró hogar a uno de ellos pero aún queda Max, un cocker de cuatro años\nEl motivo de este e-mail es para agradecer vuestra buena disposición para publicar el aviso de Max. Su dueña ya encontró hogar para él hace aproximadamente tres semanas, tiempo en el cual Max se adaptó sin ningún problema a su nueva familia y sirvió además para ver si no había problemas de ninguna índole.\nDerechos Reservados a Portal Curauma.cl


Piezas a medida para las instalaciones de climatización en Zara\nAnterior Las 3 claves de una instalación de calefacción12 diciembre 2016Siguiente Desde Arce Clima os deseamos Felices Fiestas19 diciembre 2016\nSi bien la preocupación medioambiental es un estándar en nuestras propuestas, cuando los requisitos vienen impuestos por una certificación oficial la cosa se vuelve aún más seria y, en ocasiones, supone la fabricación y montaje de piezas a medida para las instalaciones de climatización.\nHoy os queremos hablar de un proyecto especialmente exigente por todo lo que debimos tener en cuenta, tanto a nivel técnico como estético. Trabajar para compañías como el Grupo Inditex, es siempre motivo de celebración y orgullo, por qué no decirlo, sabiendo de antemano que los retos serán constantes y que pasarán por nuestras manos los proyectos más complejos.\nUno de ellos fue la puesta en marcha para la marca Zara del sistema de climatización para una de sus tiendas certificadas con el sello estadounidense independiente de construcción de edificios ‘verdes’: LEED (Leadership in Energy and Environmental Design).\n¿Por qué fue necesario el diseño y montaje de piezas a medida para esta instalación de climatización?\nLa filosofía de la entidad de certificación LEED, se basa en cambiar el modo en que se planifican, construyen y se utilizan las construcciones hoy en día. Los edificios que obtienen esta certificación son eficientes en la gestión de recursos, con consumos de agua más bajos y generan un menor nivel de gases contaminantes. Además de la satisfacción de colaborar con la sostenibilidad del planeta, este esfuerzo tiene también otra recompensa, ya que revierte en un ahorro de costes para los propietarios de dichas instalaciones.Mantener esta certificación exige a Inditex la incorporación constante de los equipos más innovadores, que garanticen un consumo de energía cada vez más eficiente y que cumplan los estándares exigidos por dicha certificación medioambiental.\nLa certificación LEED obliga a tener una “calidad” de aire concreta, y según la orientación de cada fachada, las horas sol, la luz que recibe, etc., el tipo de climatización puede variar para adaptarse a las necesidades de cada habitáculo.\nEn el proyecto que os contamos hoy, en una misma planta nos vimos obligados a definir 5 secciones diferenciadas en base a los criterios que os comentamos y un mismo equipo sólo podía dar aire a una o dos zonas de cada sección. Esto supuso tener que duplicar tubería, conductos y accesos.\nNo sólo el aspecto medioambiental nos obligó a optar por piezas a medida en esta instalación.\nSi bien las especificaciones exigidas a nivel medioambiental provocaban que encajar todos los elementos resultase una hazaña, si le añadimos la compleja estructura de cada zona con techos pequeños y bajos, vigas decorativas y zonas protegidas, teníamos otro hándicap.Dada la complejidad para distribuir el aire en cada una de las plantas, debido a la existencia de vigas bajas, la solución pasó por instalar máquinas en el interior de la última planta y mediante conductos de chapa galvanizada, salir a fachada y descender para volver a entrar en cada uno de los espacios a climatizar.Como decíamos, el aspecto decorativo fue otro tema que hizo más complejo si cabe el proyecto. Al tratarse de tiendas con una estética más vanguardista, se instalaron también rejillas a medida siguiendo la inclinación del techo a 30º, lo que supuso otro diseño especial para este proyecto y la fabricación a medida de conductos pensados expresamente para esta instalación.¿Qué te ha parecido? ¿Te has enfrentado alguna vez a proyectos de este tipo?\nAnímate a dejarnos tus comentarios o consultas, estaremos encantados de responderte. Te esperamos también en nuestras redes sociales.


Israel teme que el cautivo israelí de Gaza no esté con vida - Cadena Judía\nInicio INTERNACIONALES Israel teme que el cautivo israelí de Gaza no esté con vida\nIsrael teme que el cautivo israelí de Gaza no esté con vida\nEl Gobierno de Israel teme que el israelí-etíope que desapareció hace más de 10 meses en la Franja de Gaza, y que se creería que fue tomado cautivo, aunque Hamás nunca lo aseguró, podría no estar con vida.\nAvraham (Avara) Mengistu de 28 años que desapareció hace casi un año, aún no fue encontrado con vida, por eso un reporte del Canal 2 de Jerusalén están considerando la posibilidad en base a la conducta del grupo terrorista, que controla la Frnaja de Gaza. Según las declaraciones de un oficial del grupo Hamás, el joven israelí fue retenido por breve lapso de tiempo y cuando sus interrogadores entendieron que era un civil lo largaron por un túnel hacia el Sinaí, en un intento por llegar a Etiopía.\nPor otra parte, el gobierno israelí ha subrayado que Hamás es responsable por el bienestar y la seguridad de Megistu y de otro ciudadano israelí de origen beduino, que se encuentra retenido en Gaza desde el mes de abril. Además aseguraron que no los van a intercambiar por prisioneros palestinos.\nMacron ante Netanyahu reitera la responsabilidad francesa en las redadas contra...\nDonald Trump: «No podemos permitir que un régimen asesino (Irán) continúe...


The Matrix ASCII: El Torrent más viejo cumple 10 años | Android4x - Aplicaciones y juegos gratis para tu movil.\nHome » Trucos » The Matrix ASCII: El Torrent más viejo cumple 10 años\nLa 1ª foto de la Web, el 1° vídeo en YouTube, el 1° post(noticia) en Facebook… todas esas cosas que damos por hechas en el planeta de la tecnología han tenido un comienzo, y BitTorrent no es la excepción. El torrent mas antiguo y activo del que se tenga registro es una reproducción de la película The Matrix, codificada en ASCII. Y el viernes pasado, ese torrent cumplió diez años.\nThe Matrix se ha transformado en todo un clásico de la ciencia ficción. Su lanzamiento en marzo de 1999 tomó por asalto a una audiencia que no esperaba de ningun modo semejante combinación científica/religiosa/mesiánica/filosófica. Como ya entendemos bien, el triunfo de The Matrix llevó a 2 secuelas directas, muchos trabajos paralelos dentro de la franquicia, y otros proyectos inspirados en su estilo, sin decir los esfuerzos de los fans por ajustar y reciclar su contenido. Uno de esos esfuerzos tomó la forma de una reproducción de la película, codificada en texto. La reproducción apareció en la Web el 20 de diciembre de 2003, y para compartirla, su fundador recurrió a la red BitTorrent. La 1ª version del protocolo vio la luz en julio de 2001, por lo tanto, estaríamos en un fallo si dijéramos que la película es el 1° torrent en línea, sin embargo sí es el torrent mas antiguo que esta habilitada en este instante para su descarga.\nAhora, uno puede imaginar a la Warner Bros. abriendo sus silos y arrojando la furia de sus representantes legales sobre este archivo, ya que no deja de ser una reproducción termina del filme, sin embargo el hecho de estar codificado en ASCII lo convierte en parodia, también de que su calidad es obviamente inferior a la version real. Si has determinado sacar una copia, sugiero que 1° descargues una muestra y juzgues si es algo que merece tu tiempo, ya que la edición termina pesa 4,38 gigabytes, un tamaño que no todos los visitantes de BitTorrent pueden funcionar con tranquilidad. Calculo que sería algo muy atrayente para reproducir de fondo en alguna fiesta o reunión “geek”, sin embargo nos agrada saber que todavía esta disponible, y aguardamos que Warner lo siga permitiendo.\nThe post(noticia) The Matrix ASCII: El Torrent mas viejo cumple diez años appeared first on Neoteo.\nTags:años, ASCII, cumple, más, Matrix, Torrent, viejo


El futuro de Honduras - Diario La Tribuna\n2 Jun, 2015 - 12:27 am\nPor: Rafael Leiva Vivas\nEl futuro de Honduras lo construye sus habitantes, todos, participando con un mismo objetivo: el desarrollo y prosperidad del país, pensando y actuando en generar algo nuevo, distinto a lo que se ha venido haciendo en el pasado, o que se dejó de hacer.\nHace unos 50 años yo le preguntaba a mi padre: ¿Qué ha hecho su generación para cambiar a Honduras?, y me respondió: poco o nada. Ahora un hijo mío me puede interrogar: ¿Qué ha hecho su generación para innovar a Honduras?, y mi respuesta sería: poco o nada.\nSolo hay que revisar la historia de Honduras. Hay un período de 1839, fecha de la fundación del Estado, hasta 1950, y con unos pocos intervalos, se puede sacar una conclusión, que el país vivió tiempos del error, porque no se construyó, ni se sentaron las bases de un desarrollo, ni menos hablar de despegue.\nLo que pasó después, es historia reciente, con un panorama donde el caudillismo, el cacicazgo y la mediocridad política se aunaron para diseñar un país de encrucijada, como si se tratara de un callejón sin salida.\nUna noche de estas, vi un programa de entrevistas por televisión, y me agradó que un joven historiador, catedrático de la UNAH, desarrollara la tesis de que los primeros gobernantes de Honduras tuvieran presupuestos abultados, dedicados a la guerra.\nY es cierto, partiendo de la primera Constitución de 1839, como Estado libre, soberano e independiente, e instituido “para formar el pacto social de los hondureños”, apenas se organizó con tres (3) ministerios: Relaciones Exteriores, Guerra y Hacienda. Siendo Honduras un país con tres (3) fronteras terrestres, muy confrontativas con sus vecinos: El Salvador, Nicaragua y Guatemala, había que estar preparado para la guerra y para que sus gobernantes no fueran derrocados, como sucedía.\nLo cierto es que Honduras se ha cimentado a retazos, a golpes, en medio de la improvisación, los fracasos y desatinos. Lo que un gobierno hace, el siguiente gobierno lo descontinúa. Se actúa a corto plazo, no se planifica.\nSi queremos vivir en un futuro más seguro, hay que comenzar a construirlo ahora. Si pensamos en el futuro, también debemos pensar en las dificultades del presente, y destacar que la relación entre la sociedad y el poder conviven dentro de una emergencia y crispación. La sociedad de hoy, está más informada, es más exigente, bajo un creciente descontento, y pérdida de confianza en las instituciones. Pero ha desarrollado una mayor adhesión a la democracia y una desilusión por la clase política tradicional.\nEl profesor Craig Calhoum, director de la London School of Economics and Political Science, piensa en el valor de la ciudadanía como una de las formas más importantes que tenemos para escoger el futuro, mientras estemos dispuestos a hacerlo en conjunto, pero con una estructura, un sentido y una pertenencia compartida.\nNada puede reemplazar a la ciudadanía nacional, aunque a veces nos dé por considerarnos ciudadanos del mundo, partiendo de que el fenómeno de la globalización nos atrapa. La solidaridad de los ciudadanos es un compromiso personal para debatir y alcanzar decisiones, a fin de que los comportamientos sociales que se generan en la forma de gobernar no constituyan un obstáculo al cambio.\nPor lo general pensamos en el futuro cuando tenemos problemas en el presente, sin darnos cuenta de la tendencia mundial al cambio por la elaboración de nuevas estrategias de formación de capital humano. Y ello exige a los gobiernos prepararse con una estrategia y una prospectiva del desarrollo, haciendo uso de capacidades nuevas -puesto que se conocen las orientaciones mundiales- para fomentar una estrategia nacional.\nEn este mundo de encrucijada de las ideas, existen científicos e instituciones que estudian el futuro con el objetivo de reflexionar sobre el futuro, y de esa manera aprender a “gobernar el futuro y que no nos gobierne”.\nPara entender ese mundo del futuro y actuar en sentido de aprovechamiento, la ciudadanía debe generar capacidades y decisiones, bajo el entendido que el futuro de Honduras se edifica ahora.


Si Eres un golfista profesional o un entusiasta del Golf de Hobby, usted debería admitir que un paraguas de golfes uno de los accesorios importantes que usted debería Trae al curso Cuando Usted elige el paraguas derecho, puede disfrutar de los deportes sin ser afectados por el clima Un paraguas bueno y ancho puede protegerlo del sol abrasador y de la lluvia. How ¿Eleges la derecha One? Los siguientes consejos pueden ayudarlo a una gran extensión.\nLo primero que necesitas para prestar atención a cuando Comprar un paraguas de golf es su tamaño. Obtenga una parte con un dosel más grande para proporcionar la máxima protección contra el sol, el viento y la lluvia. los Paraguas de golf de doble capases considerado una elección sabia porque No se colapsará bajo vientos de alta presión.\nEl siguiente desafío para elegir un paraguas de golf es elegir el tamaño correcto. 62 " Se considera la opción más adecuada para los golfistas en todo el mundo. Esto no solo le proporciona la máxima protección, sino que también le proporciona espacio para otros jugadores. Uno de los aspectos más destacados de este tamaño es que vende accesorios de golf en total Es Común en todos Tiendas.\nLa mayoría de los paraguas de golf están hechos de acero, madera o de fibra de vidrio. Sin embargo, se recomienda encarecidamente que elija un material hecho de fibra de vidrio, porque Este material no solo es liviano, sino también Durable. Cuando Elige un eje hecho de material, puede proporcionarle el tamaño muy necesario Estabilidad en respuesta a HARSH Tiempo.\nCuando Elegir un paraguas de golf, usted debería Elija un paraguas con la función de protección UV definitiva para asegurarse de que puede permanecer a salvo bajo luz solar. Es mejor obtener un paraguas con un coeficiente de protección UV de aproximadamente 50+. De esta manera, puedes estar protegido del sol. Prefiera un paraguas con un recubrimiento doble para que pueda estar completamente cubierto.\nEl factor importante para centrarse en cuando Elegir un paraguas de golf es su agarre. Elija un agarre con un agarre cómodo, incluso si juega por mucho tiempo. dedos debería estar apretado para evitar los accidentes de pellizco cuando jugando. Elija un agarre con un diámetro más amplio para obtener la tensión requerida.\nEstos son algunos consejos básicos para tener en cuenta cuando Elegir un golf paraguas. Hay otros factores, si te enfocas en estos Factores, le traerá valor para dinero. Para Ejemplo, debe verificar el período de garantía de un paraguas Si ¿Quieres operar más cómodamente, puedes elegir un Paraguas de golf automático abierto . Este Manera, puedes liberar tiempo para centrarse en Deportes.\nComo fabricante profesional de paraguas de golf y uno de los proveedores de paraguas de golf, Susino Paraguas ha producido muchos paraguas de golf para marcas conocidas y empresas. Bienvenido a contactarnos para personalizar el golf paraguas.


10 consejos para dormir mejor con el cambio de hora - Ocho Sabores\nToca cambiar de nuevo la hora. El cambio de este fin de semana exige algunos ajustes que pueden pasar factura a las personas más sensibles, cuyo organismo en ocasiones necesita algún tiempo para adaptarse. ¿Es tu caso? Unos consejos te ayudarán a evitar este problema… que tiene las horas contadas: en teoría en 2021 acabaremos con el cambio de hora, pero la situación de incertidumbre generada por la pandemia lleva a pensar que esta decisión puede volver a retrasarse.\nEl cambio de hora dos veces al año tiene, en teoría, los días contados: tras realizar una consulta pública a los ciudadanos y hacer un balance de sus implicaciones, todo apunta a que se abolirá el cambio semestral, con lo que ya no habrá que adelantar ni retrasar los relojes… pero eso será, como pronto, a partir de 2021.\nPor eso, este fin de semana, una vez más toca cambiar la hora: el 25 de octubre atrasaremos los relojes, con lo que ese día tendrá una hora más. El Parlamento Europeo aplazó en su momento la supresión del cambio horario a 2021, aunque los países deberían haber definido sus preferencias antes de abril de 2020. Algo que, en plena crisis del coronavirus, no parece nada claro que suceda… Además, ¿qué horario elegir? Esa es la cuestión.\nLa hora de amanecer llega antes y eso es importante en invierno, cuando el sol sale más tarde.\nLas tardes se alargan, hay más «día»..\nEn cualquier caso, dejando a un lado los criterios económicos, de sostenibilidad o de consumo energético con los que se justifica el adelanto o el atraso del reloj dos veces al año, en la madrugada de este domingo, 25 de octubre todos los europeos deberemos atrasar una hora nuestros relojes: a las 03:00 horas serán las 02:00 (en Canarias, a las 02:00 será la 01:00). Lo cierto es que este cambio de hora puede suponer para nuestro organismo un ligero desajuste, que normalmente no tiene consecuencias para la salud. Ese desajuste entre nuestro ritmo biológico interno y la distinta exposición a la luz natural se resuelve espontáneamente.\nAun así, de manera transitoria, hay personas que pueden sufrir alteraciones del estado de ánimo, más aún teniendo en cuenta que nos ha pillado en plena crisis del coronavirus.\nNo consumas bebidas estimulantes (café, té, refrescos de cola, alcohol…) en las 4-6 horas anteriores al momento de acostarte.


Rítmica Metal "Domina la Guitarra Metal Yá" | Udemy\nRítmica Metal "Domina la Guitarra Metal Yá"\nAprende Paso a Paso y desde '0' a tocar la Guitarra Rítmica Metal por el Camino más Corto\nPlease confirm that you want to add Rítmica Metal "Domina la Guitarra Metal Yá" to your Wishlist.\n¿TE RESULTA FAMILIAR ALGUNA DE ESTAS SITUACIONES? He intentado aprender Guitarra en varias ocasiones sin éxito. Recibí clases particulares de Guitarra, pero no avanzaba como esperaba. Siempre he querido aprender Guitarra, pero nunca he encontrado tiempo para ir a clases. Soy principiante y todos los cursos que encuentro son genéricos. No se centran en el Metal. Estoy cansado de ejercicios de guitarra aburridos y desordenados. Si reconoces alguna de ellas y te gusta el Heavy Metal... Te aseguro que éste es tu curso. ¿Quieres darte la satisfacción de tocar la Música que te gusta? Vé directo y sin rodeos hacia tu objetivo y ¡Domina la Guitarra Metal Yá! Avanzarás paso a paso a través de 5 módulos, diseñados para que progreses por igual en todas las áreas (teoría, acordes, técnicas, ritmo y práctica). Así verás resultados desde el primer módulo. Tocarás Riffs con los que practicarás las técnicas mientras te diviertes. Y una vez terminado el curso, 4 rutinas de entrenamiento harán que mantengas tus habilidades al día. "RÍTMICA METAL ¡Domina la Guitarra Metal Yá!" está diseñado desde la experiencia, siguiendo un método lógico que te ahorrará tiempo en el proceso de aprendizaje. What are the requirements?\nUna Guitarra eléctrica ó la intención de comprar una\nEl propósito de dedicar 4 horas semanales a prácticar\nConocerás tu Guitarra y el equipamiento: Efectos, amplificador, software...\nNo tendrás problemas para interpretar tablaturas de tus grupos favoritos\nConocerás y utilizarás los Power Chords y otros Acordes y Técnicas usados en el Metal\nTocarás los Patrones Rítmicos más potentes sin problemas\nTus conocimientos Teóricos y del Ritmo marcarán la diferencia cuando toques con los amigos o hagas tus grabaciones\nGuitarristas principiantes ó que llevan algún tiempo perdidos\nGuitarristas intermedios de otros géneros que quieran tocar Heavy Metal\nAspirantes a Guitarristas del Metal\n...a cerca de esta Misión - Advertencias\nBreve introducción al origen e historia del Heavy Metal. Estructura del curso y actitud con la que afrontarlo para terminarlo con Éxito.\nIntroducción - Las Reglas del Juego\nPresentación de las primeras lecciones donde conocerás tu guitarra y el equipamiento entre otras cosas.\nConocerás la guitarra y sus partes. Así como la configuración más apropiada para tocar Metal.\nYá conoces tu instrumento. Aquí repasarás las opciones de equipamiento externo (efectos, pedales, pedaleras, amplificador y software de emulación).\nVas a aprender algo tan básico e importante como afinar tu guitarra. Varios métodos de afinación para que elijas el que mejor se adapte a tu nivel.\nAntes de empezar a tocar en serio necesitas saber algunas reglas que te facilitarán la tarea. Aquí recibirás recomendaciones acerca de como sostener la guitarra y la púa, posicion de las manos y los dedos.\nPara leer música necesitamos un sistema de representación. La tablatura es el más extendido entre los Guitarristas y aquí aprenderás a leerlo. También conocerás algunas aplicaciones software para ayudarte con las tablaturas.\nYa que sabes las reglas del juego, vamos a dar los primeros golpes de púa. Pero antes, aprenderás como ajustar tu amplificador para conseguir un sonido limpio (acústico) ó distorsionado.\nComprueba tu nivel de entendimiento de éste Módulo\nSection 1: Aproximándonos a la Frontera del Metal\nTeoría: Las Notas\nEn esta lección recibirás el primer avance de teoría. Sabrás cuantas notas hay en la música occidental y como están organizadas.\nAcordes: Acordes de Quinta\nPrimera lección de acordes. Aprenderás la primera herramienta para tocar Metal: los 'acordes de quinta' ó 'power chords'.\nRitmo: ¿Qué es el Ritmo?\n¿Que es el Ritmo? Después de ver este vídeo lo tendrás clarísimo y sabrás como medirlo.\nVas a tocar tu primer Riff. Ahora que sabes lo que es el ritmo verás como se representa en la tablatura y lo tendrás en cuenta al tocar tu primer Riff.\nSection 2: Primer Contacto\nTeoría: Notas del Mástil\nVas a aprender algo que te simplificará toda la teoría de aquí en adelante. Entenderás el concepto de movilidad asociado a la 'Tónica' y como se distribuyen las notas en el mástil.\nAcordes: Acordes de Cuarta\nAquí tienes otra modalidad de 'power chords': los 'acordes de cuarta'. Otra herramienta con la que alimentar Riffs demoledores.\nTécnicas: Palm Mute y Púa Alterna\n¿Aún no suenas contundente? Vale, aquí tienes la técnica que necesitas 'El Palm Mute'. Ahora tus riffs derribarán paredes\nRitmo: Corcheas y Silencio\nNecesitarás esta lección si quieres tocar más rápido. Aprenderás a tocar las corcheas y a utilizar los silencios para convertir el ruido en música.\nHa llegado el momento del Riff. Tocarás prácticando y disfrutando... y con batería incluida.\nLa Rutina - Rutina1\nYa has visto suficiente material como para empezar a prácticar. Entenderás el beneficio de una rutina y verás como se organiza una.\nSection 3: Adentrándonos en Terrenos Espinosos\nTeoría: Escala Pentatónica\nAquí descubrirás en que consiste una escala y tocarás la escala Pentatónica y de Blues, muy utilizadas en los Riffs Metaleros.\nAcordes: Quintas Ampliadas\nSi ya manejas bien los acordes de quinta, ha llegado la hora de ampliarlos para añadir densidad al sonido.\nTe enfrentarás a las primeras técnicas de mano izquierda. Al final usarás el SLIDE, HAMMER-ON Y PULL-OFF para añadir agilidad a los Riffs.\nRítmo: El Contratiempo\nAquí tienes un arma rítmica para añadir confusión a un Riff. Me refiero al Contratiempo y a los Ritmos Sincopados que aprenderás en esta lección.\nComprueba tu nivel de entendimiento de este Módulo\nTercer Riff de esta Misión. Tocarás 3 partes de un Riff completo y lleno de técnicas para practicar.\nAmpliación de la Rutina 1 para introducir los temas tratados en este módulo. Descarga el archivo de las tablaturas que incluye una copia de la rutina en pdf.\nSection 4: Atacando con Ritmos Devastadores\nTeoría: Escalas Heptatónicas\nOtra lección teórica donde verás las escalas Mayor, Menor y el concepto de 'Tonalidad'. Entenderás de donde salen las melodías y acordes que forman una canción.\nAcordes: Acordes de Tercera\nSolo de acordes de 4ª y 5ª no se alimenta el Metal. Domina los acordes de 3ª Mayor y Menor y otros intervalos tocados como acorde.\nTécnicas que adornan los Riffs haciéndolos distintivos. Descubrirás los armónicos naturales y artificiales.\nRítmo: Semicorcheas - Patrones Rítmicos\nLa figura rítmica definitiva para la velocidad. Tocarás Ritmos devastadores basados en 'semicorcheas'.\nDomina este Riff cargado con munición de primera.\nTercera entrega de la Rutina, ampliada para practicar todo el material visto hasta este módulo. Descarga el archivo de las tablaturas que incluye una copia de la rutina en pdf.\nSection 5: Última Batalla por el Dominio de la Guitarra Metal\nTeoría: Localizar Notas\nÚltimo avance de teoría. Conseguirás varios trucos para localizar notas en el mástil sin castigar mucho tu memoria.\nAcordes: Acordes Básicos\nPero... ¿en el Metal no hay baladas?... Te presento a los acordes tradicionales. Aprenderás 3 formas distintas de atacarlos.\nTécnicas: Bend y Vibrato\nUn par de técnicas expresivas te vendrán bien para ejecutar tus temas favoritos sin que pierdan sensibilidad.\nRítmo: Tresillos - Otros compases\nEl tresillo será la última arma rítmica de este curso. Tocarás varios patrones rítmicos basados en tresillos y descubrirás que no solo existe el compás 4/4.\nÚltimo Riff con introducción acústica y desenlace demoledor.\nÚltima entrega de la Rutina. Aquí tienes todos los ejercicios de práctica que te ayudarán a mantener el nivel adquirido en este curso.\nSection 6: Misión Completada\nAquí tienes un resumen de lo que has aprendido en el curso y de que deberías hacer a partir de ahora.\nCreador de Escuela de Riffs Desde muy joven Jose Única ha sido un apasionado de la Guitarra Eléctrica y la Música Metal. Más de 15 años de carrera autodidacta en la Guitarra Metal, le han dado un nivel más que suficiente para componer e interpretar temas enérgicos de Heavy Metal. Jose Única es Ingeniero Técnico Industrial especializado en Electrónica. La combinación de la Ingeniería y su pasión por la Guitarra eléctrica, le hacen gran conocedor a nivel constructivo de ésta y su equipamiento. Así como de las herramientas Software utilizadas en la Producción Musical. Su interés por promover la Música Metal y evitar que decaigan los seguidores de ésta, le ha llevado a compartir sus conocimientos y experiencia para acelerar el proceso de aprendizaje de aquellos que quieran Dominar la Guitarra Metal. "Todo esfuerzo es poco para garantizar el futuro de este gran genero: El Heavy Metal" Jose Única Ready to start learning?


Efecto de tip simple en jQuery con los eventos mouseenter y mouseleave - I | Programacion\nEfecto de tip simple en jQuery con los eventos mouseenter y mouseleave - I\nEn el artículo anterior mostramos cómo averiguar la posición del ratón al hacer clic en un elemento. Así que ahora vamos a utilizar esos conocimientos para hacer un sencillo ejemplo de eventos donde crearemos un típico efecto de tip.\nPara realizar este efecto tendremos dos elementos, el primero será un elemento visible en todo momento y el segundo será un elemento oculto, el tip, que se mostrará sólo al pasar el ratón sobre el primer elemento. Para realizar cosas cuando el ratón entra y sale de un elemento, utilizaremos los manejadores de eventos de jQuery mouseenter y mouseleave, que se producen al entrar con el ratón sobre un elemento y al salir del elemento respectivamente.\nAsí pues, los eventos mouseenter y mouseleave los tendremos que crear sobre el elemento que permanece siempre visible, mostrando y ocultando la capa que contiene el tip.\nVeamos antes que nada el HTML que tendremos, con el elemento visible y su tip.\n
Pasa el ratón por encima de\n
Esto es para explicar algo sobre el elemento1
\nAdemás, al tip le hemos aplicado estilos por medio de CSS:\nLos estilos importantes aquí son display: none; (para que el elemento esté oculto inicialmente) y position: absolute; (para que lo podamos posicionar libremente por la página y sin afectar a otros elementos). Veamos ahora el código del evento mouseenter:\n$("#tip1").css("left", evento.pageX + 5);\n$("#tip1").css("top", evento.pageY + 5);\nSimplemente cambiamos las propiedades de CSS "left" y "top" de la capa del tip, asignando valores a través de evento.pageX y evento.pageY, las propiedades del objeto evento que nos dan la posición del ratón. Con esto situamos la capa del tip en un lugar próximo a donde estaba el ratón. Luego se cambia el atributo de CSS display de la capa del tip, al valor "block", que sirve para que ese elemento se vea en la página. Ahora veamos el evento mouseleave, para realizar acciones cuando sacamos el ratón de encima de un elemento.\nSimplemente cambiamos la propiedad CSS display del tip, para el valor "none", que hace que esa capa desaparezca de la página.