New Orleans, la ciudad del jazz, la comida cajún, el río Mississippi y los misterios del vudú | El viajero que huye\nHace rato que se fue el último cliente, un hombre mayor, canoso y de lentes con marco de metal que, a pesar del peso de los años, se empeñaba en mantener la espalda recta. Estaba sentado en la barra, con la mirada perdida y un vaso de cristal grande y pesado adonde el barman, cada vez que era necesario, dejaba caer una medida generosa de Jack Daniels. Del bolsillo de la camisa asomaba la punta de un habano que no había llegado a fumar y acaso no lo haría jamás.\nSobre su cabeza las aspas del ventilador de techo daban vueltas morosamente, resignadas a su suerte. En New Orleans, todos parecen resignados a su suerte, el taxista que en medio de la noche cruza la ciudad sin saber por qué, las chicas que bostezan mientras esperan a los clientes que no llegan, esos chiquilines que bailan tap en la vereda por monedas, el cantante de jazz que entre tema y tema apura un trago de bourbon barato, la stripper, el mozo, la enfermera, el policía.\nPero no es así, nadie baja los brazos en New Orleans, no después de Katrina. Esa es una lección que se aprendió a fuerza de sangre, sudor y lágrimas. Por eso, en las calles, sobre todo en Bourbon St., la alegría que se vive, que se siente, que asombra, es genuina, los collares de cuentas de colores, la música, los balcones repletos de chicas y chicos que ríen a carcajadas y gritan cuando ven pasar a otros chicos y chicas que ríen a carcajadas y gritan todavía más fuerte que ellos.\nEs ahí, en el corazón del French Quarter, donde la ciudad arde, no importa si es verano o invierno, si llueve o hay sol, al caer la noche, cada día, el barrio se enciende y el calor, la fiesta, las guirnaldas de luces de colores brillan en un carnaval incesante. En una esquina una trompeta asordinada evoca los tiempos en que el gran rey del jazz, Louis Armstrong, era el hijo pródigo de la ciudad y se deja llevar por el ritmo acompasado de una guitarra que repite un hit de la radio.\nEn los bares, y hay uno al lado del otro a lo largo de la calle, pasa de todo, un grupo ronronea desganado la melodía triste de "Chega de Saudade", dos motoqueros de campera de cuero, barba y bandana en la cabeza se besan entre shot y shot de whisky, una desnudista rubia, flaca y sin gracia, baila en el caño con movimientos torpes, un puñado de "woo girls", pasadas de copas, intentan montar un toro mecánico mientras suena fuerte "I Was Made for Lovin You" de Kiss.\nEn el Bourbon House, que está justo enfrente de Hard Rock Café, donde la calle más famosa de la ciudad se hace peatonal, hay algo misterioso. El último cliente hace rato que partió, dejó una botella de Jack Daniels agonizante y los ventiladores de techo encendidos sin ningún sentido. Como en "Corazón de ángel", la película de Alan Parker que enfrentó a Michael Rourke, en su primer gran papel después de "9 semanas y media", y a Robert De Niro, un diablo hambriento de almas inocentes.\nNueva Orleans estuvo ocupada por los franceses hasta que en 1803 Napoleón Bonaparte le vendió Luisiana a los Estados Unidos. Está en el sur profundo del país, donde la esclavitud resistió a sangre y fuego hasta que el Norte doblegó a los Confederados en la Guerra de Secesión. Pese a la prohibición, las costumbres que llegaron en los barcos de Africa o las Antillas sobrevivieron, entre ellas, el vudú, con sus ritos, sacrificios de animales y sus muñecos de trapo atravesados por alfileres.\nLa mujerona de pelo ensortijado que fuma y espera sentada ante una mesa cubierta con un paño verde musgo en la entrada del Musical Legends Park lo sabe bien. Acaso lo leyó en el tarot, esas cartas enormes de figuras siniestras en las que, dicen, está escrito el destino de todos y todas, aunque lo más seguro es que lo haya aprendido con los años, cuando se dio cuenta de que era mejor inventar una historia y contarla como si fuera cierta que desnudarse y fingir amor.\nA su espalda, las estatuas de bronce de Fats Domino, Al "Jumbo" Hirt y Pete Foutain improvisan una jam session eterna. Ese ambiente, enigmático, nocturno, indescifrable, se respira en cada rincón del casco histórico. Su estilo colonial, inconfundible, está marcado por casas de dos plantas con largos balcones desbordantes de plantas y patios inesperados. Perderse entre sus calles es un desafío tan inquietante como irresistible, porque hay mucho por descubrir y ocultar.\nEn ese ir y venir sin rumbo es inevitable cruzar Jackson Square, la plaza de armas de la ciudad, flanqueada por la Catedral de Saint Louis, la más antigua del país, y el Museo del Estado que, en una de las galerías que dan a Charles St., atesora una de las lanchas usadas para el rescate de las víctimas del huracán Katrina. A una cuadra del parque está el famoso Café du Monde, donde desde 1862 sirven un exquisito "café au lait con beignet", un buñuelo dulce típico de Nueva Orleans.\nSi se camina por Decatur St., la calle paralela al río Mississippi, que se presiente pero no se ve, se llega hasta el French Market, un mercado donde se pueden comprar artesanías, fetiches vudú, discos de vinilo y todos y cada uno de los ingredientes de la cocina cajún, verduras aromáticas, especias y arroz, y así preparar étouffé, gumbo y jamablaya, los platos que trajeron a América los exiliados franco-canadienses expulsados de Arcadia por los ingleses en el siglo XVIII.\nEsa mixtura de culturas, historias y sentimientos es la esencia de Nueva Orleans. La fiesta pagana del carnaval, que aquí se llama Mardi Gras, le dio a la ciudad una fisonomía única, aún cuando febrero no sea más que una cruz en un calendario. En cada cuadra hay una casa de disfraces, hasta en los quioscos se pueden comprar pelucas, máscaras y antifaces y, claro está, collares de cuentas de colores, el sello de identidad de la máxima celebración de la ciudad, donde cada uno es cada cual.\nEn la vereda de enfrente, un cartel rojo con letras blancas anuncia que ese pequeño local casi escondido en la galería que forman el techo de los balcones y la línea de edificación no es un almacén más sino la Central Grocery. La especialidad de la casa es la "muffuletta", que solo quien no la probó puede decir que no es más que un sandwich, aunque lo es: pan siciliano, redondo, 25 centímetros de diámetro, jamón, queso y una ensalada de aceitunas y aceite de oliva. Una leyenda.\nLa puerta se abre y del interior del local sale el hombre mayor que la noche anterior había estado sentado a la barra del Bourbon House en compañía de Jack Daniels que, por el tiempo que pasaron juntos, se ve que es un viejo amigo. Apoyados en la punta de la nariz lleva los mismos lentes de marco de metal y del bolsillo de la camisa, que no es la misma pero luce igual de desprolija, asoma la punta del mismo habano que vaya a saber cuánto hace que espera "el gran acontecimiento".\nTiene un aire a Sean Connery, pero está claro que lo suyo no son los Martinis ni la intriga internacional. Con la cámara colgada del cuello, da turista mal. Camina como si andar por el mundo le costara más que ser simpático y eso, no caben dudas, le exige un esfuerzo titánico. Al llegar a Canal St., la avenida de los grandes hoteles, las palmeras y el Harra's Casino, sube de un salto a un tranvía verde oscuro, saca tres billetes arrugados de un dólar, paga y se deja llevar mansamente.\nLa línea St. Charles, la de los coches verde oscuro, es "El tranvía llamado deseo", el de Tennessee Williams, pero también el de Vivian Leigh y Marlon Brando. Llega hasta el Garden District, la elegante zona residencial donde se alzan las grandes mansiones construidas en los tiempos de oro de las plantaciones de algodón. Paredes blancas, galerías espaciosas, verjas de hierro; robles añosos y jardines amplios y verdes que ponen distancia entre los curiosos y la aristocracia local.\nA lo largo del recorrido, que el tranvía hace desganado, casi a paso de hombre, asoma una nostalgia de las casas embrujadas, los cementerios misteriosos y las aguas insondables de ese otro río marrón que es el Mississippi de Tom Sawyer, Huckleberry Finn y Mark Twain y que corre pesadamente, huele mal e invita a la aventura como el Paraná, pero con unos majestuosos barcos a vapor empujados por enormes ruedas de madera. Parada obligada, el cementerio Lafayette Nº 1.\nEstá a una cuadra de la parada del tranvía, fue fundado en 1833 y no es grande, apenas poco más de una manzana de extensión, donde la historia de la ciudad se apiña en nichos, criptas y monumentos funerarios. El arco de la entrada evoca al del Arkahm Asylum del Batman de Frank Miller, hay algo oscuro, tenebroso, en la forma como se retuercen los hierros de la puerta, que inquieta. La melodía de una banda que acompaña a un cortejo fúnebre se confunde con el silbido del viento.\nEl hombre camina sin rumbo hasta que se detiene ante un mausoleo sombrío pero familiar. Es lo que estaba buscando, ahí se rodó la escena en la que Lestat (Tom Cruise) muerde a Louis (Brad Pitt), en "Entrevista con un vampiro". Se sienta con un gesto de dolor en el banco que está justo ante la cripta, saca el habano del bolsillo de la camisa, lo enciende con un Zippo plateado, le da una calada profunda y saborea el humo gustosamente. Sabe que no va a vivir para siempre y lo celebra.\nMás en El viajero que huye


Astrónomos estadounidenses encuentran a la sonda 'Contour' en órbita solar | Sociedad | EL PAÍS\nAstrónomos estadounidenses encuentran a la sonda 'Contour' en órbita solar\nLa NASA había perdido contacto con la nave desde el jueves pasado\nCamberra despenaliza el aborto AGENCIAS Washington\n21 AGO 2002 - 00:00 CET Recomendar en Facebook\nLa Administración Nacional de Aeronáutica y del Espacio (NASA) ha encontrado los restos de la sonda de exploración Contour, gracias a imágenes captadas por observatorios de Arizona, California y Hawai. La parte principal de la nave podría estar bien, aunque se ven dos objetos.\n"En estos momentos se encuentra en órbita alrededor del sol", ha dicho Michael Buckley, portavoz del Laboratorio de Física Aplicada de la Universidad de Johns Hopkins, que controla la misión para la NASA. Aunque se ven dos objetos moviéndose juntos, los miembros de la misión creen que la parte principal de la nave podría estar intacta, y continúan buscando su señal.\nmás informaciónLa NASA no logra contactar con la sonda espacial 'Contour' La NASA admite que la sonda espacial 'Contour' puede haberse hecho pedazos La NASA espera aún entrar en contacto con la sonda 'Contour' Gráfico animado:: La nave 'Contour' Si la nave no recibe órdenes en 96 horas, está programada para orientar sus antenas hacia la Tierra. El proceso lleva 60 horas. Hasta ahora no se ha recibido ninguna señal, pero los científicos siguen esperando. Si no la consiguen oír antes del jueves, el equipo esperará a diciembre, que será cuando las antenas tengan la orientación más adecuada. "Estamos obligados a intentarlo por última vez", ha dicho el jefe de operaciones de la misión Contour, Mark Holdridge, que ha añadido: "Quién sabe, quizá tengamos suerte".\nLa sonda espacial fue puesta en órbita terrestre el 3 de julio y sólo el jueves pasado abandonó esa posición para iniciar un largo viaje de exploración con el objetivo de analizar dos cometas.\nLos astrónomos perdieron todo contacto con la nave ese día, cuando ésta encendió sus cohetes de combustible sólido y algo extraño ocurrió, ya que las imágenes recibidas en Tierra mostraron dos objetos y no uno, según dijeron los astrónomos.\nCamberra despenaliza el aborto\nEl territorio de la capital de Australia, donde se encuentra Camberra, ha despenalizado el aborto en una decisión parlamentaria aprobada anoche por nueve votos a favor y ocho en contra, ha informado la emisora australiana ABC.\nEl área capitalina se convierte así en el único lugar de Australia donde ni las mujeres ni los médicos podrán ser castigados con penas de prisión de hasta 10 años por abortar o por asistir al aborto tras la eliminación del delito del código penal del territorio.\nLos parlamentarios abolieron una segunda ley que sometía a las mujeres que estaban a punto de abortar a un período de "negociación" de 72 horas y obligaba a entregarles fotos de fetos.\nEl centro Kennedy se ha quedado sin cohetes que lanzar al espacio La cápsula Dragón, junto a la Estación Espacial Internacional La nave privada Dragon se dirige ya hacia la Estación Espacial Internacional SOHO, el veterano vigilante del Sol Otras noticias


Colchón Energy Firm - Simmons - Palau del descans\nInicio > Colchones>Colchón Energy Firm - Simmons\nSuspensión Sensoft Evolution - Linea 700 muelles (cama de 140 x 190 cm).\nMuelles ensacados Sensoft Evolution, concebidos en colaboración con la Federación Francesa de Masajistas Fisioterapéutas Reeducadores. Se adaptan a todas las morfologias y permiten un alineamiento óptimo de la columna vertebral Systema NoFlip.R.,una evolución tecnológica que evita tener que dar la vuelta al colchón cada estación.\nIndeformabilidad , no hundimiento y geometría del colchón garantizados.\n906,40 € con iva 1 133,00 € -20%\nPRODUCT CODE: SKU: Energy Firm\nGuata Aquasens (150 gr/m2)\nFibra natural y transpirable compuestade algas y celulosas ricas en minerales y oligoelementos. Sensación de bienestar y suavidad.\nGuata Quallofil by Dacron (300 gr/m2 )\nFibra de relleno de alta tecnología para un confort transpirable óptimo :-Evacua rápidamente la humedad hacia el exterior , así,un microclima agradable. Su alta resiliencia permite una perfecta estabilidad del cuerpo\nEspuma de confort firme 17 mm densidad 22 kg/m3\nEspuma de poliéster que aporta un suplemento de suavidad en la acogida .\nFunda Tript'Air.R.,red interna microperforada para dejar pasar el aire\nColocado sobre el bastidor y sobre la cara del colchón en contacto con el somier,garantiza una acción de autoventilación y de regulación de la temperatura en todas las estaciones.


Francia crea un mando francés espacial que se unirá a la primera estrategia de defensa espacial de la OTAN\nFrancia presume de poder militar y esta es su estrategia para marcar su terreno en el espacio, el nuevo campo de operaciones estratégicas.\nPublicado: 14.07.2019 15:33\nActualizado: 14.07.2019 15:33\nSe ha celebrado el desfile militar en el que Francia presume de su poder militar al que han acudido miembros de la Unión Europea como Ángela Merkel.\nEl país galo no quiere quedarse en el espacio, el nuevo campo de operaciones estratégicas, y el presidente francés, Macron, ha creado un mando francés para el espacio que se una a la primera estrategia de defensa espacial aprobada por la OTAN.\nLa militarización del cosmos no se detiene y ya hay 300 satélites militares.\nHace cinco meses, Donald Trump creó su nuevo ejercito espacial. Un paso más en su pugna con China por la primacía mundial. Como Washington o Moscú, Pekín puede destruir satélites desde la Tierra, pero no es rival de Estados Unidos en poder naval o aéreo.\nA esta carrera armamentista se ha unido la India, como cuarto país que puede interceptar satélites en una órbita baja, y Corea del Norte e Irán ya son capaces de bloquear comunicaciones procedentes del espacio.


Conocer mujeres para lo q pueda surjir. Chico busca chicas. 256098\nConocer mujeres para lo q pueda surjir\nConocer mujeres para lo q pueda surjir. Soy hombre sincero, honesto, cariñoso. La mejor manera de vivir es con la verdad por bandera. Soy de Pamplona aunque llevo mucho tiempo viviendo en zaragoza. Actualmente trabajo en el campo con la viña. Eso conlleva que solo estoy en zaragoza el tiempo que no estoy trabajando. No busco el Amor porque debe surgir. Asi que si surge Bienvenido sera. Si deseáis conocerme hos aseguro una Amistad sincera. Tengo una hija de una relacion anterior. La vida son dos dias hay que aprovechar y vivir al maximo. Nadie es mas que nadie. Espero encontrar una mujer sincera y quien sabe lo que puede surgir. Animaros a conocerme no hos arrepentireis. Quizas soy lo que andáis buscando. Un cordial saludo. Espero vuestros mensajes\nVirtual anónimo: 555 427 903


Junio 06 - 09:09 AMRosa Elvira Cely murió por heridas con arma cortopunzante: Medicina LegalLa peritonitis no fue la que provocó el deceso de la mujer, indicó el director de ese instituto, Carlos Eduardo Valdés.\nJunio 01 - 02:16 PMRosa Elvira Cely dio pistas sobre sus agresoresLa mujer llamó dos veces a la Policía después de ser violada y torturada, en la madrugada del 24 de mayo. El ruido del río permitió que la encontraran cerca de una hora después en el Parque Nacional, en Bogotá.\nJunio 08 - 08:13 PMPrueba de ADN confirma que Javier Velasco abusó de Rosa Elvira Cely Aunque los fluidos encontrados en el cuerpo de la víctima corresponden a una sola persona, la Fiscalía no descarta la participación de alguien más. Primicia de Noticias Caracol. Colombia\nJunio 02 - 07:46 PMA La Modelo será enviado presunto violador de Rosa Elvira CelyLa fiscalía general de la Nación le dictó medida de aseguramiento y le imputó los cargos de homicidio agravado, tortura y acceso carnal violento. El presunto homicida no aceptó cargos.\nFebrero 26 - 12:16 PMAsesino y violador de Rosa Elvira Cely aceptó haber abusado de otra mujerJavier Velasco nuevamente será condenado, esta vez por violar a una trabajadora sexual en agosto de 2008. La pena no es acumulable con las otras dos que tiene.\nDiciembre 27 - 09:44 PMA 48 años de cárcel condenan a asesino de Rosa Elvira CelyJavier Velasco fue hallado culpable de los delitos de homicidio agravado, tortura y acceso carnal violento agravado. Defensa apeló sentencia.\nJunio 03 - 08:32 PMSe entregó segundo hombre en el caso de Rosa Elvira CelySe trata de Mauricio Ariza Rojas, quien habría estado junto a la mujer y al principal sospechoso horas antes de su muerte. No es clara aún su participación en el ataque.\nMayo 31 - 05:47 PMFiscalía tiene identificados a implicados en caso de Rosa Elvira CelyEl vicefiscal general, Jorge Fernando Perdomo, anunció este jueves que ya se tienen las identidades de quienes habrían violado y asesinado a la mujer en un parque de Bogotá. Colombia\nJueves 30 de Agosto de 2012Asesino de Rosa Elvira Cely no tiene problemas mentalesJavier Velasco actuó de manera consciente cuando violó y mató a la mujer en el Parque Nacional de Bogotá, según Medicina Legal. Colombia\nEnero 22 - 09:11 AMConmoción por otro brutal ataque como el de Rosa Elvira CelyUn hombre identificado como Juan Pablo Martínez golpeó, abusó y empaló a una mujer en Soacha, el pasado 25 de diciembre, denuncia la Policía. Páginas1


✅ Otitis: ¿qué hacer ante la inflamación del oído que más abunda en verano?\nLa otitis es una enfermedad muy frecuente en verano | Pixabay\nOtitis: la inflamación del oído más común durante estos días\nEsta enfermedad suele darle sobre todo en niños de hasta 12 años\npor Tamara Rodríguez 29/08/2020 19:00h\nA pesar de que la otitis es una enfermedad que se da tanto en invierno como en verano, lo cierto es que en la temporada estival es más frecuente padecer otitis externa, una infección que afecta al conducto auditivo externo hasta el tímpano.\nLa otitis externa, conocida también como otitis del nadador o de las piscinas suele tener una mayor incidencia en verano, debido al gran tiempo que pasamos sumergidos en el agua. Básicamente se produce porque la piel y la mucosa que recubren el conducto se alteran debido a los gérmenes presentes en la piscina y en el agua de la playa.\nGeneralmente, se presenta en niños y niñas entre 7 y 12 años de edad, que suelen sumergirse en el agua de continuo, algo que explica que los casos de otitis externa aumenten en la temporada estival.\n¿Cómo saber si sufro otitis?\nEl síntoma principal de la otitis eterna es el dolor, que va en aumento si tiramos de la oreja o apretamos la zona de salida del conducto. Es habitual, también, experimentar un incremento del dolor al masticar o tragar.\nLa evolución de las otitis suele ser rápida y los síntomas suelen ir en aumento en cuestión de horas. al principio el dolor es intermitente sin embargo el dolor va en aumento a medida que aumenten las horas llegando incluso a salir líquido por el conducto.\nEn caso de que no se acuda al médico, se puede llegar a padecer ganglios en el cuello, inflamación de todo el pabellón auricular e incluso fiebre. Lejos de tener que someterse a un tratamientos complicado, basta con seguir las indicaciones del médico, que casi siempre suele tratarse de la ingesta de un antibiótico en gotas.\nEso sí, si padeces de otitis y estás en tratamientos, deberás prescindir de volver a bañarte al menos 2 o 3 días después del inicio del tratamiento, aunque cabe ser prudentes y no volver a mojar el oído hasta finalizar el tratamiento.\nLa prenda de Bershka que triunfa en redes y que salvará tus 'looks' otoñales\n3 vestidos rebajados de 'El Corte Inglés' para despedir el verano con estilo


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La 'Plataforma osasunista' muestra su preocupación por el control casi...\nEspera que la Junta Directiva recapacite y evite seguir este proceso por la vía judicial a la que han recurrido.\nPresentación de la Plataforma Osasunista en la casa de cultura de Burlada. MIGUEL OSÉS\n21 enero, 2021 - 17:40\nRueda de prensa socios Osasuna asamblea general plataforma osasunista\nVídeo: La directiva de Osasuna, recibida con mariachis a las puertas de la reunión de la asamblea de compromisarios\nLa denominada 'Plataforma Osasunista' ha ofrecido una rueda de prensa en la casa de cultura de Burlada donde asegura que nace "respaldada por casi un centenar de socios y simpatizantes del club. El objetivo que se han marcado es el de apoyar la demanda judicial para la repetición de unas elecciones a socios compromisarios" que consideran irregulares.\nCon el socio, antiguo compromisario Juan Carlos González Gabari como portavoz, han mostrado su preocupación por el control absoluto de la Asamblea por parte de la directiva en unos comicios que ponen bajo sospecha. La Plataforma tiene esperanzas en que la actual junta recapacite y evite seguir este proceso por la vía judicial a la que han tenido que recurrir.\nLa nueva Asamblea de socios compromisarios de Osasuna aprobó el pasado 31 de diciembre de 2020 por una amplia mayoría, que ha superado el 90% de los votos, las cuentas de la temporada pasada 2019-20: 310 votos a favor (95,6%), 2 en contra y 12 en blanco. También ha aprobado el presupuesto de la temporada actual 2020-21 con 293 votos a favor (90,4%), 9 en contra y 22 en blanco.\nAcudieron al pabellón Navarra Arena 319 socios de manera presencial y otros 59 representados. La anécdota de la jornada ha tenido lugar a las 10 horas, en primera convocatoria, cuando se han presentado un grupo de mariachis cantando en la entrada del Navarra Arena como forma de protesta simbólica ante la Junta Directiva.\nLa @POsasunista se presenta con la intención de ganar un juicio al @CAOsasuna pic.twitter.com/axmUc55kl6\n— RTVENavarra (@RTVENavarra) January 21, 2021\nLa Plataforma Osasunista afirma en su página web que nace con el ánimo de salvaguardar este Club Centenario de oscuros tiempos recientes y aunando a cuantos rojillos quieran unirse, esta plataforma tiene como objetivo final la anulación y nueva convocatoria para repetir las elecciones y evitar el control absoluto de la Asamblea general por parte del Presidente y la Junta Directa del C.A.Osasuna.\nEste grupo de socios señala que libre y voluntaria se ven obligados a acudir a la Justicia Ordinaria como única opción que contemplan los Estatutos Sociales del Club. Dirigida a todos los socios y colectivos, ofreciendo desde el anonimato la posibilidad de formar parte de "Plataforma Osasunista", cumplimentando un formulario.\nTodo el dinero recaudado irá destinado a sufragar los gastos del proceso judicial y lo sobrante ira destinado, mediante donación a la opción mejor valorada por los participantes, entre las que se encuentran Osasuna Femenino, Osasuna Genuine, Pago de la deuda y otras opciones que cualquier socio pueda proponer.


Consejos que te ayudarán a organizar mejor tu día - Revista Proyectate\n¡Mujeres Proyectando Mujeres fue todo un éxito!\nEvento «Mujeres Proyectando Mujeres» empoderó a las salvadoreñas\nApps móviles para controlar tus gastos\n¡Emprendedores que nos inspiran!\nLas amistades son un tesoro y deben cuidarse\nRazones por las que fracasa un líder ¡evítalas!\nReacciones emocionales ante la inestabilidad laboral\nHome Coaching\tConsejos que te ayudarán a organizar mejor tu día\nCoachingEmpresarialMujeres de negocios\nConsejos que te ayudarán a organizar mejor tu día\nby Ing. Ana Beatriz Sandoval de Morán julio 15, 2019\nwritten by Ing. Ana Beatriz Sandoval de Morán julio 15, 2019\nSi no te da tiempo a terminar tus tareas, o crees que te entretienes demasiado, te proponemos prácticos consejos que te permitirán organizar mejor tu día a día, evitar el estrés y la ansiedad, y mejorar tu bienestar.\nTen la agenda siempre a mano. Anota en ella cualquier cita o tarea que te surja, y así podrás conocer de un vistazo tus planes para la semana y evitar que se solapen con otros compromisos. Anota todos los detalles relevantes, como el día y las horas que crees que podrías dedicar a cada asunto.\nRepasa las tareas del día siguiente antes de dormir. Toma diez minutos antes de dormir para anotar todo lo que debes hacer al día siguiente. Intenta priorizar las tareas por orden de importancia. Una buena forma de diferenciar los eventos laborales o personales es distinguirlos por colores.\nGuarda lo imprescindible junto. Si eres de los que antes de salir de casa no encuentra las llaves o la cartera, te recomendamos destinar un sitio concreto para dejar todas las cosas importantes que necesitas llevar contigo. Así ahorrarás tiempo buscando, y te evitarás más de un susto.\nLa lista de la compra, más fácil que nunca. Si quieres ir al supermercado y que no se te olvide nada, lo mejor que puedes hacer es tener puesto en la nevera un bloc de notas o un papel con imanes y un bolígrafo. Apunta en él todo lo que vayas gastando al momento y así todo estará en tu cesta de la compra de regreso.\nTener una agenda para organizar los días y compromisos te ayudará a planificar y sobrellevar todas tus actividades.\nApoyate de recordatorios electrónicos, una ayuda virtual. Si tu memoria tiende a fallar y no puedes consultar la agenda constantemente, una buena manera de estar pendiente de todos tus eventos es delegar los avisos en los recordatorios electrónicos (también puedes usar las alarmas del móvil o del ordenador). Prográmalos para que te notifiquen las citas o las tareas que debes realizar.\n¡Un evento lleno de poder y empoderamiento! Gracias...\n¡Un evento lleno de poder y empoderamiento! Gracias por asistir


éxito | Que es Google - Técnicas de posicionamiento Web SEO\nCuando queremos emprender alguna version comercial, son varios los aspectos que debemos revisar antes de dar ese enorme paso. Se intenta de una decisión que no exclusivamente comprometerá vuestro tiempo, sino también fundamentales bienes económicos. También resulta significativo visualizar como nuestras ilusiones se ven comprometidas ante ese proyecto, pues aguardamos\nUn negocio de triunfo tiene que ser un negocio en movimiento, y eso depende de ti y tu actitutid para reaprender. Hoy te cuento por qué es tan inportante para un negocio victorioso el estudiar a desaprender.  ¿Quieres optimizar los resultados de tu negocio? NO TE PIERDAS NADA\n¿Cómo minimizar la probabilidad de fracasar desde el comienzo? Empezar es lo mas difícil, sobretodo porque hay un sinnúmero de errores comunes que vas a continuar cometiendo. Esto se debe a que no existe una pócima mágica para el éxito. A pesar de que la fórmula secreta todavía no\nEl triunfo del marketing digital en los negocios depende en esencia de cinco factores que te cuento en este video.  ¿Quieres optimizar los resultados de tu negocio? NO TE PIERDAS NADA y Suscríbete a mi canal de YouTube: https://goo.gl/QXLJZt La entrada Si deseas tener triunfo en Marketing Digital\nLa certificado de triunfo de un Vendedor se localiza en la CALIDAD DE LOS OBJETIVOS. Simple. Y no es que en esto se resuma toda la historia, en realidad éste es el asunto concreto: la calidad de los objetivos que deben alcanzarse. De ello depende el triunfo del proceso\nEl temor puede ser paralizante y el talón de Aquiles de varias historias de éxito. Desafortunadamente para muchos, la abrumadora sensación de salir de la zona de confort es demasiado para soportar. La verdad es que todos tenemos posibilidades y las mismas 24 horas al día. No te voy\nPasos esenciales para crear una campaña PPC de éxito\n¿Hace falta discutir sobre la importancia de la presencia de una compañia on line hoy en día? Si una compañia esta buscando mas posibilidades de crecer, en ese instante vale la pena considerar las campañas de búsqueda de pago (PPC, pay per click) que arrastra a un 30% de


Xiaomi Mi5 tendría pantalla de 5.7 pulgadas | PasionMovil\nXiaomi Mi5 tendría pantalla de 5.7 pulgadas\nBenchmark de GFXBench releva resolución de 1080p.\nLa pantalla del Xiaomi Mi5 podría ser de 5.7 pulgadas según GFXBench.\nEl 24 de febrero será la presentación del smartphone Mi5 de Xiaomi. Mientras llega esa fecha, los datos acerca de las características siguen apareciendo y una de esas difiere en cuanto al tamaño de la pantalla, ya que al parecer, tendría un tamaño mayor al esperado.\nNo hay consistencia en el tamaño de la pantalla, ya que primero se rumoreó que sería de 5.5 pulgadas. La siguiente medida, 5.2 pulgadas, es la que hasta ahora se creía es el tamaño final. Gracias a la publicación del benchmark hecho en GFXBench, ahora hay esperanzas de que sea superior a las dos anteriores, en concreto, 5.7 pulgadas.\nLa resolución se mantendría en 1080p. El resto de las características mencionan Android 6 en la interfaz MIUI, procesador Snapdragon 820 a 2.1 GHz con cuatro núcleos, Adreno 530, 3 GB en RAM, 64 GB de almacenamiento interno, acelerómetro, barómetro, Bluetooth, brújula, GPS, giroscopio, sensor de luz, NFC, podómetro, sensor de cercanía, WiFi y cámaras trasera y frontal sin mencionar más datos (se cree que usará 16MP y 5MP respectivamente). No hay mención del conector USB-C, el sensor y la batería de 3,000 mAh.\nBENCHMARK GFXBench Mi5 Xiaomi Mi5\nApp Tune-up Kit evalúa desempeño de apps Android en 1 minuto


Felipe VI pone la residencia real de La Mareta "al servicio de España" - Chic\nFelipe VI pone la residencia real de La Mareta "al servicio de España"\nIndustria y Patrimonio Nacional firman un convenio que permitirá el uso de esta residencia para promocionar los intereses turísticos de los españoles.\nJardines de La Mareta | Archivo\nLa residencia Real de La Mareta, en Teguise (Lanzarote), estará destinada a partir de este miércoles a la promoción y defensa de los intereses turísticos de España, de modo que se podrá usar para el establecimiento o refuerzo de lazos bilaterales o multilaterales con otros países u organizaciones en materia turística.\nSegún informa Europa Press, este acuerdo se produce en virtud del convenio de colaboración suscrito entre el ministro de Industria, Energía y Turismo, José Manuel Soria, y el presidente de Patrimonio Nacional, Alfredo Pérez de Armiñán y de la Serna, y responde al expreso deseo del Rey Felipe VI.\nLa residencia de La Mareta, ubicada en la zona turística de Costa Teguise, es una finca de Patrimonio Nacional utilizada habitualmente por la Familia Real. La vivienda fue cedida al rey Juan Carlos por Hussein de Jordania, que la mandó construir en los años setenta con diseño de César Manrique. En esta misma residencia, que ha alojado a autoridades internacionales de visita en nuestro país, falleció en enero de 2000 doña María de las Mercedes, madre del rey Juan Carlos.\nTras la firma de este acuerdo, la Secretaría de Estado de Turismo compensará a Patrimonio Nacional por los días de utilización y en concepto de costes estimados de suministros, servicios y medios propios, en tanto que procederá a la contratación directa de los servicios específicos necesarios para la realización de los distintos actos.\nPor su parte, Patrimonio Nacional tomará las medidas oportunas para que sea apta para la preparación y desarrollo de los actos propuestos, y supervisará y autorizará tanto las instalaciones finales que se requieran como los aforos que se establezcan.\nLa Mareta, que ocupa una extensión de terreno de 30.900 metros cuadrados y se encuentra junto al litoral con una orientación sur, debe su nombre a la preexistencia de un aljibe excavado en el suelo, construcción tradicional conocida en la isla con ese nombre.\nCedida al rey Juan Carlos el 22 de junio de 1989, se incorpora a Patrimonio Nacional el 18 de julio de ese mismo año en aplicación del artículo 4, apartado 8 de la Ley 23/1982, de 16 de junio –donaciones al Estado a través del Rey–.


▷ Proverbios 4:23: Sobre toda cosa guardada guarda tu corazón reflexión\nEl proverbio 4:23 nos enseña la palabra de Dios, donde dice que por sobre toda cosa guardada, guarda tu corazón; ya que es mediante él que la vida mana, como hijos de Dios debemos obedecer a su palabra.\nConforme a Dios, guarda tu corazón\nUn corazón puro y bondadoso conforme al amor de Dios, que no se basa en la carne, sino en el espíritu, como lo dice Romanos 8: 11-14. Nuestra conciencia ha sido limpiada porque el espíritu de Dios es quien ha tomado el control de ella, restaurándola para mostrarnos el camino que debemos seguir.\nA partir de ahora nuestro corazón y conciencia estarán al servicio del espíritu, permitiendo de esta forma recibir las revelaciones que Dios nos mostrara, así como todos los misterios ocultos serán revelados, y es que de la boca de los creyentes emanara ríos de agua viva.\nEn muchas ocasiones de la vida sufrimos quebrantamientos, para poder sentir ese gran poder de Dios, y clamar a él. Esto es un alumbramiento para ablandarnos el corazón y sensibilizarlos para ese encuentro con Dios, es en ese momento donde surge el arrepentimiento y el señor abrirá las puertas del perdón.\nEl proverbio 4:23 nos revela que es del corazón donde sale todo lo bueno o lo malo que habita dentro de un ser, de la bondad del corazón saldrá lo bueno, pero de la amargura y resentimiento sale lo malo, esto quiere decir, es que depende de nuestro corazón llevar una vida saludable o una vida sumergida en la completa miseria.\n¿Según la biblia, como podemos guardar nuestro corazón?\nCumpliendo la palabra de nuestro señor\nPracticando la fe y la oración.\nFortaleciendo nuestra relación con Dios todos los días, mediante los buenos actos\nLa vida mana de un corazón limpio y bondadoso\nDe la abundancia que habita en nuestro corazón emanara lo bueno, y será reflejado en todas las circunstancias de la vida, la misericordia de Dios es infinita, y siempre nos alcanza y en momentos de dificultades siempre nos da fuerza y esperanza. El amor de Dios purifica el alma y alimenta nuestro espíritu.\n¿Existe un corazón espiritual?\nSi, es esa pequeña parte que conecta todo nuestro ser y es la puerta principal del espíritu, tiene la función de determinar quiénes somos, debido a lo guardamos dentro de él.\n¿Cómo se compone el corazón espiritual?\nEstá dividido en dos partes, al igual que nuestro corazón físico, una que conecta a nuestro espíritu y otra al alma.\nEl prepucio que habita en el corazón\nEsta parte de la conciencia es la que ha sido insensibilizada por todos los pecados y maldades, es como especie de barrera que impide que ingrese la luz de Dios. La que ilumina nuestra vida y nuestra alma. Hasta las mentes más puras en algún momento se corrompen.\nEs espíritu es el encargado de dar fluidez a nuestra vida y de la existencia en este planeta. Dios está en nuestro espíritu cuando este está limpio, pero cuando está corrompido hasta la válvula del corazón está cerrada y no permite dar fluidez al cuerpo, esto podría ocasionar que el cuerpo muera.\nEl tiempo de Dios es perfecto, no es antes ni después, debemos esperar que Dios haga su voluntad y estar conforme a ella, debemos a aprender a confiar y avivar la fe y la esperanza cada día.


Si Ronaldo llegó a la Juve; Higuaín se va al Milan - Deportes - Mundiario\nSi Ronaldo llegó a la Juve; Higuaín se va al Milan\nEn Italia se corrió la voz que el ariete argentino estaría ya finiquitando su traspaso al AC Milan, pues al parecer no tiene cabida en el proyecto que se cocina en la Juventus.\nManolo Portillo 16 de julio de 2018 (10:53 h.)\nGonzalo Higuaín. / RRSS\nHiguaín tiene pensado cambiar de aires. Con la llegada de Ronaldo a la Juventus sus planes se modifican y prefiere seguir teniendo protagonismo como lo gozado hasta ahora. Para el argentino hay una oferta del Milan y en su entorno la ven como la posibilidad perfecta para ganar un buen dinero antes de dar por finalizada su carrera.\nHiguaín se había consolidado como el delantero de la Vechia Signora tras su paso por el Nápoles donde se proclamó como uno de los mejores arietes del calcio italiano. La Juventus ha iniciado un plan de renovación que tiene a Cristiano Ronaldo como pilar.\n🇮🇹💰 Top-10 de los fichajes más caros en la historia de la Serie A. La mitad de ellos obra de la Juventus: Cristiano Ronaldo, Gonzalo Higuaín, Gianluigi Buffon, Lilian Thuram y João Cancelo = 341.900.000M€. [📸 @IFTVofficial] pic.twitter.com/jeaXXVsx2w\n— Mario (@MarioReinoso17) 15 de julio de 2018\nEl Milan quiere responder a los turineses y no quiere quedar rezagados en el tema de fichajes y de las nuevas incorporaciones. Por ello se han adelantado ante la posibilidad de la salida del argentino y quieren aprovechar llevándose un descarte del eterno rival.\nEl argentino es una pieza de lujo, ya que puede aportar mucho a cualquier club. La Juventus no se plantea una venta de Higuaín por menos de 60 millones de euros. Una cifra que le permite recuperar el 60% del coste de la compra de CR7. @mundiario


STS 654/2007, 3 de Julio de 2007 - Jurisprudencia - VLEX 30359123\nNúmero de Recurso: 108/2007\nNúmero de Resolución: 654/2007\n"NOTIFICACIÓN. INFORMACIÓN. INCUMPLIMIENTO. EFECTO. DILACIONES INDEBIDAS. Se impugna condena penal. Supone una grave infracción procesal la ausencia de notificación de la resolución de transformación. En todo caso, la omisión de la notificación debe ser denunciada en el primer momento en que se tuvo conocimiento de ella, es decir, en el momento de la calificación y nunca posteriormente. Aun en el supuesto de que se hubiera omitido la notificación al Procurador no por ello se causa indefensión si se ha tenido conocimiento de la resolución no notificada en un momento posterior y no se hizo uso de los pertinentes recursos. Se exige la efectiva concurrencia de un estado de indefensión material o real. La dilaciones indebidas requieren: incumplimiento de plazos procesales; injustificado; no atribución de responsabilidad del acusado en el retraso; y consecuencias gravosas. Es necesario de un daño para que haya reparación. Condena penal. La casación fue desestimada."\nSentencia citada en: 951 sentencias, un artículo doctrinal\nEsta Sala compuesta como se hace constar, ha visto el recurso de casación por infracción de ley, de precepto constitucional y quebrantamiento de forma, interpuesto por el procesado Luis Alberto, representado por el Procurador Sr. D. Argimiro Vázquez Guillén, contra la sentencia dictada el día 8 de septiembre de 2006 por la Sección Segunda de la Audiencia Provincial de La Coruña, que lo condenó por un delito de alzamiento de bienes; ha intervenido el Ministerio Fiscal y como parte recurrida el acusador particular BANCO DE GALICIA, S.A., representado por el Procurador D. Eduardo Codes Feijoo. Ha sido Magistrado Ponente, el Excmo. Sr.\nEl Juzgado de Instrucción nº 4 de El Ferrol, instruyó Procedimiento Abreviado nº 20/1996, por un delito de alzamiento de bienes, contra Luis Alberto, Víctor, Hugo y Alvaro, y una vez concluso lo remitió a la Sección Segunda de la Audiencia Provincial de La Coruña, que con fecha 8 de septiembre de 2006, dictó sentencia que contiene los siguientes hechos probados:\n"1.- Apreciando en conciencia la prueba practicada, expresa y terminantemente se declara probado que el acusado Luis Alberto, ya circunstanciado y sin antecedentes penales, ante las dificultades económicas que venía atravesando su empresa, que giraba bajo el nombre de FRUTAS ALBERTO, y como quiera que quería poner a salvo los bienes que integraban el activo de dicho negocio, dedicado a la venta y distribución de frutas y hortalizas, de las posibles acciones de sus acreedores, frente a los que ya sabía dicho acusado que no podía atender las deudas contraídas con ellos, se puso de acuerdo con su empleado, también inculpado en estas actuaciones, Víctor, igualmente ya circunstanciado, y sin antecedentes penales, para transmitirle aquellos bienes. Así, por medio de factura de fecha 4 de enero del año 1993, Luis Alberto vendió a Víctor el material de oficina y maquinaria de la empresa, a cambio de un precio de 33.329.114 pesetas. También por factura, pero en este caso de fecha 19 de febrero del mismo año, se hizo la venta de las mercaderías frescas existentes en el negocio, por un precio de 5.928.431 pesetas; y, con idéntica fecha y en similar documento, y por un precio de 5.462.500 pesetas, se hizo la transmisión, entre las mismas partes, de los siguientes vehículos: automóvil AUDI 90, matrícula C-4550-AM; camión IVECO AX 35, matrícula C-9877-AZ; camión VOLVO, con matrícula C-0909-AC; camión EBRO, matrícula C-9051-A ; camión IVECO, matrícula C-9491-AJ ; camión SAVA 515, matrícula LE-9368-G ; camión SAVA 515, con matrícula C-8484-T ; camión MERCEDES BENZ 1114, con matrícula C-5697-4J ; camión AVIA 2602R, matrícula C-3555-W y el camión MERCEDES BENZ L407-D, con matrícula C-0386-V no consta que el acusado Víctor, hubiera hecho efectivo ninguno de los precios que se han referido. Con fecha 20 de abril de ese mismo año de 1993, los dos acusados ya citados, junto con el también inculpado Alvaro, ya circunstanciado, y sin antecedentes penales, constituyeron una sociedad, denominada FRUGASA, que tenía el mismo objeto social que FRUTAS ALBERTO, y que se sirvió de la nave de esta empresa, sin que por ello se abonara renta alguna, así como de los demás efectos procedentes de la empresa FRUTAS ALBERTO. En esta nueva sociedad, si bien estatutariamente, el administrador, además de socio mayoritario, era el citado Alvaro, era Luis Alberto quien la gestionaba, dado que se le habían delegado las completas facultades de administración, en virtud de apoderamiento otorgado el día 30 de abril de 1993, no constando que el acusado Alvaro hubiera conocido la situación económica de la empresa FRUTAS ALBERTO, ni que hubiera tomado decisión alguna respecto de la cesión de bienes a favor de Ignacio, para perjudicar a los acreedores.- 2.- Como consecuencia de estas operaciones realizadas por ambos acusados, la empresa FRUTAS ALBERTO quedó sin bienes sobre los que realizar las reclamaciones que se planteasen por diversos acreedores, como es el caso del BANCO DE GALICIA, quien, como consecuencia de la garantía prestada por esta entidad al acusado Luis Alberto y su esposa, ante la sociedad IBERLEASING, con la que los citados Luis Alberto y su esposa concertaron unos arrendamientos financieros, cuyas cuotas dejaron de cumplir los arrendatarios, satisfaciendo por ello la citada entidad bancaria la suma de 12.267.287 pesetas. Como los deudores no atendieron el requerimiento de pago efectuado, el 18 de febrero de 1993, por el Banco de Galicia, por esta entidad se interpuso una demanda ejecutiva, que se siguió en el Juzgado de Primera Instancia número 3 de Ferrol, con el número 99/93, en el que se dictó sentencia estimatoria el día 3 de mayo de 1993, sin que el embargo efectuado sobre los vehículos y maquinaria de la empresa de Luis Alberto, el día 7 de abril de 1993, tuviera eficacia alguna, pues ya habían sido cedidos a Víctor .- También era acreedor de FRUTAS ALBERTO la empresa FRUTAS PONTI, como consecuencia de mercadería que esta entidad había suministrado a la primera durante el año 1992, por un importe de 2.605.810 pesetas, para cuyo pago se libraron tres pagarés que no fueron atendidos. Ello determinó que la entidad acreedora promoviera una demanda ejecutiva, que se siguió, con el número 98/93, en el Juzgado de Primera Instancia número 5 de Ferrol, en el que se dictó sentencia estimatoria el día 10 de mayo de 1993 . Con fecha 30 de Abril, de ese mismo año, en dicho procedimiento se efectuó embargo de una serie de efectos, como el camión VOLVO, matrícula C-0909-AC, y otra serie de maquinaria, que ya había sido cedida al acusado Víctor .- 3.- Con fecha 21 de abril de 1993, se formaliza un documento privado, por el que se reconoce que la sociedad FRUGASA adeuda al inculpado Hugo, ya circunstanciado y sin antecedentes penales, la suma de 15.000.000 de pesetas, para cuyo abono se le dio en pago, en virtud de documento de fecha 23 de Julio, de ese mismo año, todos los bienes de la empresa, salvo la nave donde operaba, que se encontraba hipotecada. Para la efectividad de este contrato, el inculpado Hugo promovió un procedimiento civil, seguido en el Juzgado de Primera Instancia número 2 de Ferrol, con el número 263/93, que terminaría con sentencia de fecha 30 de junio de 1994, que sería favorable para el demandante, pues se ordenaba la entrega de los bienes objeto de aquella dación en pago, no quedando acreditado que este acusado, al que no se le recibe declaración como inculpado por los hechos objeto de la actual acusación, hasta el 16 de diciembre de 1999, estuviera puesto de acuerdo con el acusado Luis Alberto para asegurar la irreivindicabilidad de los bienes que habían salido de la empresa FRUTAS ALBERTO." (sic)\n"FALLAMOS: Que debemos condenar y condenamos a Luis Alberto Y A Víctor, como autores penalmente responsables de un delito de alzamiento de bienes, concurriendo en ambos la atenuante ordinaria de dilaciones indebidas, a las penas de 6 meses de prisión, con la accesoria de inhabilitación especial para el derecho de sufragio pasivo durante el tiempo de la condena, y pago de una cuarta parte de la costas procesales devengadas, incluidas las de las acusaciones particulares, para cada uno de los acusados.- Ambos acusados deberán indemnizar, de manera conjunta y solidariamente, a la entidad BANCO DE GALICIA, en la suma de 12.267.287 pesetas (73.727'88 #), y a la entidad FRUTAS PONTI, SL, en la de 2.605.810 pesetas\n(15.661'23 #), más los intereses legales devengados por dichas cantidades.- Se absuelve de la imputación contra ellos planteada, a Alvaro y a Hugo, declarando de oficio las dos cuartas partes restantes de las costas procesales.- " (sic)\nNotificada la sentencia a las partes, se preparó recurso de casación por Luis Alberto, que se tuvo por anunciado, remitiéndose a esta Sala Segunda del Tribunal Supremo, las certificaciones necesarias para su substanciación y resolución, formándose el correspondiente rollo y formalizándose el recurso.\nLa representación del recurrente basa su recurso de casación en los siguiente motivos:\n- Al amparo del art. 5.4 de la LOPJ, por vulneración del derecho fundamental a la defensa y a la tutela judicial efectiva sin indefensión e infracción del art. 24.2 de la CE .\n- Por infracción de Ley, en virtud de lo dispuesto en el art. 849.1 de la LECrim . por indebida inaplicación de los arts. 112.6º y 113 del CP .\n- Por infracción de Ley, en virtud de lo dispuesto en el art. 849.1 de la LECrim . por indebida inaplicación del art. 9.10º en relación con el art. 61.5ª CP .\n- Por infracción de Ley, en virtud de lo dispuesto en el art. 849.1 de la LECrim ., por indebida aplicación de los arts. 102, 103, 104 y 108 del CP . 5º.- Por quebrantamiento de forma, al amparo de lo dispuesto en el art. 850.1 de la LECrim .\n- Por quebrantamiento de forma, al amparo de lo dispuesto en el art. 850.1º de la LECrim .\n- Por quebrantamiento de forma, al amparo de lo dispuesto en el art. 850.5º de la LECrim .\n- Por quebrantamiento de forma, en virtud de lo dispuesto en el art. 851.3º de la LECrim .\nInstruido el Ministerio Fiscal del recurso interpuesto, la Sala lo admitió, quedando conclusos los autos para el señalamiento de fallo cuanto por turno correspondiera.\nHecho el señalamiento del fallo prevenido, se celebró deliberación y votación el día 19 de junio de 2007.\nEl primero de los motivos alegados pretende la casación de la sentencia por nulidad de actuaciones que la precedieron. Se esgrime que las diversas resoluciones (tres) que mandaron seguir de diligencias previas a la fase de preparación del juicio oral, ni fueron motivadas, ni tampoco notificadas. Por ello, al amparo del art. 5.4 de la Ley Orgánica del Poder Judicial y 24 de la Constitución Española, debería declararse la nulidad de actuaciones con reposición del procedimiento.\nEl procedimiento en el que se dicta la sentencia objeto de este recurso es el comenzado por el Juzgado de Instrucción nº 4 de Ferrol tras denuncia del Ministerio Fiscal, que dió lugar a las diligencias previas del mismo nº 812/1993.\nEn esas actuaciones se personó el ahora recurrente en noviembre de 1993.\nA esas diligencias se acumularon las nº 2/1994, que tramitaba el Juzgado de Instrucción nº 1 de Ferrol, que se habían iniciado por denuncia de Frutas González SL. La acumulación deriva de la inhibición decidida por el Juzgado en 25 de marzo de 1994 .\nEl Juzgado nº 4 dictó auto en 23 de enero de 1996 por el que mandó seguir el procedimiento del entonces vigente art. 790 de la Ley de Enjuiciamiento Criminal .\nAntes de que dicha resolución se notificase a las demás partes, accediendo a la petición del Ministerio Fiscal, el Juzgado nº 4, solicita que se requiera de inhibición y se acumulen a las diligencias previas, ya numeradas como abreviado nº 20/1996 del Juzgado nº 4, otros dos procedimientos, tramitados en los Juzgados nº 2 y nº 5 de Ferrol.\nEl Juzgado nº 2 de los de Ferrol decide inhibirse el 31 de octubre de 1997 en sus actuaciones. Estas, iniciadas por denuncia de FRUGASA SL, ya habían alcanzado el estado de preparación de juicio oral, mudando su previa numeración de previas 640/1994, por la de abreviado 113 de 1995, en virtud de auto de fecha 19 de septiembre de 1995 . Esta resolución no consta notificada al ahora recurrente, que no se había personado.\nEl Juzgado nº 5 de los de Ferrol venía siguiendo actuaciones, como diligencias previas 172 de 1994, en virtud de denuncia de Frutas Ponti SA. Estas diligencias fueron pasadas a la fase de preparación de juicio oral, recibiendo nueva numeración como abreviado 56/1995, en virtud de resolución de 5 de mayo de 1995, que tampoco fue notificado al recurrente. No obstante éste, tras el emplazamiento que siguió a la apertura de juicio oral, calificó en defensa, representado por la Procuradora Sra. Rodríguez Sanjosé sin alegar defecto procesal por la falta de notificación de aquel auto transformador del procedimiento. El Juzgado decide inhibirse a favor del nº 4 en resolución de 25 de abril de 1996.\nPues bien, una vez acumulados los procedimientos, por providencia de 1 de diciembre de 1997, se reanuda el procedimiento ya único, en el momento procesal de iniciada la fase de preparación del juicio oral. En tal trámite, reabierto por el Juzgado nº 4, además del Ministerio Fiscal y otras partes, el ahora recurrente presentó el escrito de 15 de abril de 1998, invocando su personamiento en el abreviado 56/1995 del Juzgado nº 5, pero dirigido ya al Juzgado nº 4. En ese escrito solicita la práctica de diligencias complementarias a las previas clausuradas por los respectivos autos de transformación.\nTal acto de esa parte implica, además de que tiene pleno conocimiento de todas las actuaciones, pues ya actúa como parte personada en el ya único procedimiento abreviado 20/1996 del Juzgado nº 4, que no ejercita recurso, ni siquiera protesta, por los eventuales defectos de los autos de transformación indicados.\nPor providencia de 28 de mayo de 2001 se manda proceder al trámite de calificación en el ya único procedimiento abreviado nº 20/1996 del Juzgado nº 4 de Ferrol. Tras formular todas las partes sus escritos de acusación, por auto de 7 de mayo de 2002, se decreta la apertura del juicio oral en el único procedimiento seguido ya ante el Juzgado que dicta la resolución, el nº 4 de Ferrol. Bajo nueva representación procesal, el ahora recurrente evacua el trámite de calificación en defensa frente a los escritos de acusación que determinaron la apertura del juicio oral. Y tampoco en ese trámite realiza protesta alguna de indefensión derivada del contenido o de la falta de notificación de los autos de transformación.\nRemitido el procedimiento al Juzgado de lo Penal, ante éste, el ahora recurrente presentó escrito de fecha 12 de septiembre de 2005, en que plantea que dicho Juzgado no es competente y reitera su pretensión de que se estime que concurre el supuesto de dilaciones indebidas. Tampoco en dicha ocasión, hizo protesta alguna en relación con los autos de transformación de procedimiento de diligencias previas a la fase de preparación de juicio oral.\nEl Juzgado de lo Penal se inhibe a favor de la Audiencia en resolución de 17 de octubre de 2005 .\nY es ante la Audiencia, un año después, cuando se convoca para la vista del juicio oral, cuando el recurrente plantea por primera vez la denuncia de defectos procesales en las antedichas resoluciones en términos similares a como ahora lo planeta en este recurso de casación.\nEl Tribunal Constitucional ha establecido, en efecto, en su sentencia 62/1998 de 17 de marzo (reiterando lo ya dicho en la 290/1993), que supone una grave infracción procesal la ausencia de notificación de la resolución de transformación a que se hace referencia en este recurso. Incluso cuando la falta de notificación ocurre respecto al imputado, que ya indicaba el Tribunal Constitucional en su Sentencia 186/1990, era obligada.\nAhora bien, el mismo Tribunal Constitucional se cuida de advertir, que la relevancia constitucional, es decir la infracción con esa trascendencia del art. 24 Constitución Española, exige "la efectiva concurrencia de un estado de indefensión material o real" (SS Tribunal Constitucional 126/1991, 290/1993, 149/1998 ).\nEn el caso que juzgamos, como en el de la citada sentencia del Tribunal Constitucional 62/1998, no se aporta por el recurrente : "...argumento alguno en el que pudiera basar una posible solicitud de archivo y sobreseimiento de la causa o, en su caso, del que pudiera inferirse la omisión de la práctica de diligencias necesarias o convenientes a su derecho de defensa, en función de su pertinencia y funcionalidad, para decidir sobre la apertura del Juicio oral..."\nEsta misma Sala del Tribunal Supremo tiene declarado respecto a la notificación de los citados autos que "...En todo caso, la omisión de la notificación debe ser denunciada en el primer momento en que se tuvo conocimiento de ella, es decir, en el momento de la calificación y nunca posteriormente. Aun en el supuesto de que se hubiera omitido la notificación al Procurador no por ello se causa indefensión si se ha tenido conocimiento de la resolución no notificada en un momento posterior y no se hizo uso de los pertinentes recursos. Así se desprende del contenido del párrafo segundo del art. 180 de la Ley de Enjuiciamiento Criminal..." (1943/1993 de 17 de septiembre )\nTambién en la sentencia 663/2000 de 18 de abril dijimos: "...Formalmente tiene razón el recurrente, pero no basta la constatación de unos vicios procesales para que podamos decir que se ha producido una violación del derecho a la tutela judicial efectiva o del relativo a un proceso con todas las garantías del art. 24 de la Constitución Española..."\nPara ello es necesario que la violación procesal haya producido indefensión material en la parte que denuncia tales vulneraciones, porque de algún modo se hayan visto afectadas sus posibilidades de alegar o de probar en algún extremo concreto. Extremo concreto que la parte que denuncia estas violaciones tiene la carga procesal de precisar, para que el tribunal que haya de juzgar al respecto pueda valorar si realmente existió o no esa indefensión alegada. No basta con manifestar genéricamente que existió lesión del derecho de defensa, como aquí se dice...".\nEn igual sentido puede verse las Sentencias del Tribunal Supremo 1088/1999 de 2 de julio, 1367/1998 de 17 de junio, 1/1998 de 23 de mayo. Sin que sea obstáculo a esa doctrina la establecida en la 716/1996 de 25 de noviembre pues la doctrina que indicamos obliga a considerar el caso concreto.\nEn el que ahora juzgamos, además de que el recurrente se limita a decir que lo ocurrido es que perdió la oportunidad de entablar recursos, sin que indique qué motivos podía esgrimir en los mismos con mínimo fundamento para impedir la apertura del juicio oral, es lo cierto que, en todo caso, llegó a tener tal grado de preciso conocimiento que en uno de los procedimientos acumulados -el seguido ante el Juzgado de Instrucción nº 5 de Ferrol- incluso llegó a formular escrito de defensa sin protesta ninguna. Le fueron recibidas múltiples declaraciones sobre los mismos hechos. Y hasta años después, ya en trance de celebración de la vista del juicio oral en el proceso acumulado, nunca puso de manifiesto indefensión alguna.\nEn definitiva la cuestión suscitada no es sustancialmente diversa de la que sigue el régimen de casación por quiebra de formas y el éxito de ese motivo exige la denuncia previa (art. 855 de la Ley de Enjuiciamiento Criminal )\nAl amparo del artículo 849.1 de la Ley de Enjuiciamiento Criminal y con cita de los artículos 112 y 113 del Código Penal se pretende en el segundo motivo que ha ocurrido la prescripción de la responsabilidad penal del recurrente.\nEl argumento condiciona su éxito a la estimación del recurso por el primero de los motivos. Se afirma que las actuaciones seguidas no tienen eficacia para interrumpir la prescripción porque son nulas, en el entender del recurrente.\nComo ese criterio y pretensión de nulidad no ha sido aceptado, es claro que el fracaso del motivo primero determina el del motivo presente.\nProcede ahora, alterando el orden propuesto por la parte, examinar el motivo quinto de los alegados para justificar la pretensión de casación. Y es que en éste se reprocha un defecto de forma que, de estimarse, daría lugar a la nulidad por quebrantamiento de forma con reposición de actuaciones. Se invoca el art. 850.1º de la Ley de Enjuiciamiento Criminal en relación con el 746.6º de la misma. El hecho determinante sería no haber suspendido el juicio para practicar una instrucción suplementaria a la vista de datos incriminatorios contra una persona, hasta ese momento, no imputada ni parte en el proceso. La justificación sería que esa persona, aparentando ser Letrado, habría aconsejado al recurrente generándole un error de prohibición.\nPues bien, basta considerar que aquella suspensión se condiciona en el art. 746.6 a la aparición de revelaciones o retractaciones inesperadas. Tal calidad en cuanto a la condición y trascendencia de lo que esa tercera persona pueda haberle dicho al recurrente resulta inaceptable. Al menos desde que el recurrente cuenta con un verdadero Letrado de defensa al que, es de suponer, mantuvo al corriente de los hechos origen del fantasioso error de prohibición.\nComo sexto motivo, también adelantado por su carácter de quiebra de formas que daría lugar a nulidades, se alega, invocando el art. 850 de la Ley de Enjuiciamiento Criminal, que el juicio no debería haberse celebrado en ausencia de uno de los acusados. Se denuncia que al comienzo de las sesiones de la vista del juicio, la acusación rebajó la pena que solicitaba en su escrito de acusación provisional, respecto del coacusado incomparecido para, después de ello, estimar concurrentes los presupuestos para dicho juicio en ausencia.\nEs verdad que tal práctica ha sido censurada por este Tribunal Supremo como fraudulenta y declarándola inadmisible.\nAsí en nuestra sentencia de 20 de octubre de 1998 dijimos: "Especialmente debe llamarse la atención sobre lo rechazable del mecanismo utilizado en el trámite de la audiencia preliminar de modificar la pena el Ministerio Fiscal a los exclusivos fines de acomodarla al límite del año que permite la ley para la realización de la vista en ausencia del condenado. Es claro que este límite debe encontrarse en el escrito de conclusiones provisionales, y que sin dejar de reconocer que en el trámite de la audiencia preliminar se pueden modificar las conclusiones, ello lo es exclusivamente en los términos del párrafo 3º del art. 793, es decir, en caso de lograse una conformidad con la defensa y estando presente el acusado."\nEsta doctrina se reitera en la STS de 11 y de 27 de octubre de 2000 . Y según acuerdo del Pleno de esta Sala del día 25 de febrero también de este año, el límite punitivo legalmente prevenido para el juicio en ausencia (pena que no exceda de un año de privación de libertad o de seis años si fuera de otra naturaleza), se refiere a la pena solicitada en la calificación provisional acusatoria, que es aquella de la que ha sido informado el acusado, estimándose que constituye un fraude de ley eludir dicha limitación legal mediante la modificación inmediatamente antes al juicio de la calificación acusatoria, sin conocimiento del ausente.\nAhora bien, tal previsión normativa, imponiendo una pena de menor entidad para juzgar a un acusado pese a su ausencia, es, sin duda, una garantía de los derechos de la persona ausente. A quien, por otro lado, en caso de quiebra de aquella, se le confiere en recurso específico de anulación. Pero éste se condiciona a su condena en la sentencia dictada tras el juicio en el que no compareció. Pues bien, esa limitación en la legitimación para recurrir excluye, no solamente al acusado absuelto, como ocurre en el presente caso, en que el ausente fue absuelto, sino también a cualquiera de las demás partes.\nEn definitiva, debemos advertir que el recurrente no sufre gravamen legitimador para esgrimir este motivo de casación. Ni siquiera, considerando la alegación de supuesta repercusión en el derecho a la tutela judicial que se hace por el recurrente. Estima éste que la continuación del juicio le impidió formular preguntas al coacusado incomparecido. Llega incluso a decir que se le privó del derecho del recurrente a hacer que el incomparecido fuese interrogado por la defensa de éste. Pero lo cierto es que para alegar dicha indefensión, era preceptivo que, antes de que la Audiencia decidiese sobre la continuación, el ahora recurrente le hubiese expuesto cuales eran las preguntas que pretendía formularle. Solamente así podía aquel Tribunal velar motivadamente por el derecho del recurrente a la práctica de la prueba propuesta. Tal exposición de interrogatorio es presupuesto reiteradamente exigido para los motivos de casación que se fundan en la denegación de interrogatorios.\nTambién denuncia el recurrente -en el ordinal octavo, sin que exista el séptimo- quiebra de forma legal, al amparo del art. 851.3º protestando la falta de respuesta en la sentencia a las diversas cuestiones planteadas al inicio de las sesiones de la vista del juicio oral, relativas a los autos de transformación de previas en abreviado y en la duplicación de escritos de acusación por el Ministerio Fiscal y también por la acusadora Frutas Ponti, y duplicación también de autos de apertura de juicio oral. Se alude a que tales dobles escritos y doble resolución de apertura de juicio oral ocurrieron en el procedimiento que se seguía ante el Juzgado de Instrucción número 5 y también ante el Juzgado de Instrucción nº 4, ambos de Ferrol.\nSe queja de que tal duplicidad le impide saber de que acusación del Ministerio Fiscal, y de cual de las de la acusadora, ha de defenderse.\nEl examen del acta, recoge la resolución decidida por el Tribunal de Instancia. En ella, tras relegar a sentencia la decisión sobre las consecuencias de las dilaciones indebidas, se deja constancia de que el Tribunal "no admite el resto de las cuestiones previas". Decisión que podrá discutirse, pero de la que no podrá decirse que no sea expresa.\nCierto que las partes formularon protesta. Pero, como ya dejamos dicho, el procedimiento aquí seguido es el que unificó el Juzgado nº 4 de Ferrol. Lo que hace que las demás acusaciones, y decisiones sobre ellas adoptadas en los procedimientos luego acumulados, pierden efecto, no subsistiendo, al ser sustituidas por las acusaciones y decisión adoptada por el único Juzgado competente: el nº 4 en el abreviado 20/1996.\nEl tercer motivo pretende, al amparo del art. 849.1º de la Ley de Enjuiciamiento Criminal que se ha vulnerado el art. 9.10 en relación con el 61.5, ambos del Código Penal de 1973 por no dar a la atenuante de dilaciones indebidas la trascendencia de muy cualificada.\nCircunscribe la fundamentación de esa pretensión a la indicación del dato temporal de la dilación, que fija en trece años.\nEl derecho a un proceso sin dilaciones indebidas aparece reconocido en nuestra Constitución (art. 24 ) y en tratados internacionales suscritos por España (art. 6.1º del Convenio Europeo de Protección de Derechos Humanos y Libertades Fundamentales de 1950 y en el art. 14.3 c) del Pacto Internacional de Derechos Civiles y Políticos de 1966 ).\nEs bien conocido que tal derecho se concibe como de contenido indeterminado que exige el examen en cada caso concreto para poder determinar si resulta, o no, infringido. Se requiere, en cuanto al elemento temporal, algo más que el mero incumplimiento de plazos procesales. Junto a la injustificación del retraso, y a la no atribución de responsabilidad del acusado en el retraso, debe determinarse que del mismo se han derivado consecuencias gravosas ya que aquel retraso no tiene por qué implicar éstas de manera inexorable. Y sin daño no cabe reparación.\nPrecisamente esta reparación ha sido uno de los motivos de diatriba en el curso de la cual se produjo un cambio de criterio jurisprudencial. El Pleno no jurisdiccional de la Sala Segunda de este Tribunal determinó en 29 de abril de 1997, que no había base legal para aplicar una atenuante al acusado, con apoyo en la vulneración de su derecho a un proceso sin dilaciones indebidas. Pero, como dijimos en nuestra sentencia 622/2001 de 26 de noviembre : "El Tribunal Europeo de Derechos Humanos en la sentencia de 15 de julio de 1982 (TEDH 1982\_4 ), dictada en el caso Eckle ha admitido la compensación de la lesión sufrida en el derecho fundamental mediante una atenuación proporcional de la pena, y ha considerado que era una forma adecuada de reparar la vulneración del derecho del acusado a ser juzgado en un plazo razonable. En el Pleno de esta Sala Segunda celebrado el 21 de mayo de 1999, se cambió el criterio del Pleno anterior, llegándose al acuerdo de que «la solución jurisdiccional a la lesión producida por la existencia de un proceso con dilaciones indebidas, era la de compensarla con la penalidad procedente al delito a través de la circunstancia de análoga significación del art. 21.6 del CP »."\nEsta posibilidad de reparación a medio de la atenuante analógica se ha puesto en relación con el daño causado. Así en la sentencia 2096/2002 de 17 de diciembre se reprochaba a la defensa que "...no ha manifestado las consecuencias negativas concretas del lapso de tiempo transcurrido..." En algunas Sentencias de esta Sala se ha estimado la atenuante como muy cualificada pero argumentando que, de no hacerse así, el reconocimiento de la atenuante era ilusorio ya que no se traducía en rebaja de la pena que el Tribunal de Instancia ya había fijado en su límite mínimo. Así ocurrió en el supuesto de la Sentencia 622/2001 de 26 de noviembre o en la 1445/2005 de 2 de diciembre, en la que, además de la necesidad de la cualificación para que tenga consecuencias atenuatorias dado que la pena impuesta ya era la mínima, se atendió a: "...la edad del acusado, característica de una época de configuración de la personalidad que puede resultar especialmente delicada." También en la Sentencia 655/2003 de 8 de mayo se consideró la mayor cualificación porque "...se trata de personas muy jóvenes (19 y 23 años en el momento de los hechos, octubre de 1994) y es de tener en cuenta que hasta el momento de dictar esta Sentencia han transcurrido casi 9 años, en parte como consecuencia de una incorrecta actuación judicial..."\nEn otras ocasiones, como en la 2039/2002 de 9 de diciembre se consideró que correspondía el reforzamiento de la atenuante, tomándola como muy cualificada argumentado sobre otros efectos de las dilaciones: "...El transcurso de este largo período no sólo ha tenido que debilitar los sentimientos de reprobación que los hechos suscitaron en su día, no sólo implica que el castigo por los mismos se impone a una persona que puede ser muy distinta de la que los cometió, sino que inevitablemente ha significado para el acusado una grave restricción en un derecho fundamental, cuyo sentido es evitar al justiciable perjuicios anormales derivados del procedimiento como es, sin duda alguna, la inseguridad e incluso la angustia provocada por las dilaciones indebidas...".\nEn otras ocasiones, ha sido la naturaleza de patente en la falta de justificación de la dilación lo que, unido a la duración de aquella, lo que ha dado lugar a la cualificación reforzada. Así en la Sentencia 1387/2005 de 17 de noviembre .\nPues bien, en el presente supuesto es indudable que la tramitación se prolongó de manera no justificable. Como se deduce de la relación de fechas que dejamos expuestas más arriba, solamente en la tramitación de las acumulaciones de procedimientos se invirtieron más de tres años. Entre marzo de 1994 y octubre de 1997. Y también se reiteraron las paralizaciones del procedimiento con posterioridad.\nPero eso no puede hacer olvidar otros aspectos relevantes en cuanto a las consecuencias de la dilación, en vista de la pretensión de reparación como muy cualificada de la atenuante pedida.\nEn primer lugar, que el recurrente se encontraba personado desde 1993 en el Juzgado nº 4 de Ferrol. Pero también conocía que se seguían actuaciones ante otros Juzgados. Y, sin embargo, ocultando esa multiplicación de procedimientos, contribuyó a la demora de la formación de un único procedimiento, causa muy relevante de las dilaciones. Por otra parte, el acusado no indica otra consecuencia onerosa que lo que denomina con claro error "pena de banquillo", concepto reservado para quien se sienta en aquél indebidamente. Parece referirse más exactamente a los sinsabores y preocupaciones que dice padecidos por la existencia del procedimiento. Pero, además de que esos no fueron menores en las víctimas de su delito, no le impidieron, más bien le facilitaron, permanecer por más tiempo en el disfrute de las consecuencias de su actuación criminal.\nPor ello la atenuante con carácter de ordinaria, ya apreciada en la instancia, satisface adecuadamente el daño producido. Por lo que el motivo debe ser rechazado.\nFinalmente, en el ordinal cuarto, el recurrente, al amparo del artículo 849.1 de la Ley de Enjuiciamiento Criminal alega que se ha vulnerado lo dispuesto en los artículos 102, 103, 104 y 108 del Código Penal . Se argumenta que, en sede de responsabilidad civil la sentencia debería haber dispuesto la nulidad de las transmisiones por él realizadas. Y, de ese modo, ordenar el reintegro de los bienes al patrimonio del condenado, sin que este fuese condenado a indemnizar económicamente a sus perjudicados. No solamente, bastaría recordar que a nadie le es dado alegar la nulidad de los contratos por razón de las causas de nulidad puestas por el reclamante y que, por otra parte, el principio de rogación impide establecer consecuencias jurídicas no solicitadas por quien ejercita al acción civil, sino que, además, resulta necesario recordar que la legitimación para el recurso deriva del gravamen que sufra quien lo interpone. Y nada autoriza a establecer que la modalidad reparadora suponga ese gravamen para el acusado condenado. Este viene obligado por aquellos preceptos a la indemnización de los perjuicios. El gravamen que pueda derivar de la modalidad reparadora bajo forma de indemnización no se acredita en modo alguno. Finalmente, el condenado, si estima que la nulidad que insta es justificable en Derecho, pese a la advertida proscripción de tal derecho en el causante de la nulidad, nada le impediría intentar la satisfacción de su singular pedimento en el orden civil, vía que no le cierra en modo alguno este proceso que aquí acaba con el rechazo del último de sus motivos.\nDe conformidad con el art. 901 de la Ley de Enjuiciamiento Criminal debe imponérsele al recurrente las costas derivadas de su recurso dada su plena desestimación.\nPor ello dictamos el siguiente\nQue debemos declarar y declaramos NO HABER al recurso de casación interpuesto por Luis Alberto, contra la sentencia dictada el día 8 de septiembre de 2006 por la Sección Segunda de la Audiencia Provincial de La Coruña, que lo condenó por un delito de alzamiento de bienes. Condenando a dicho recurrente al pago de las costas causadas en el recurso.\nSTS 743/2002, 20 de Julio de 2002\nSAP Madrid 234/2006, 23 de Marzo de 2006


Receta catalana: Aprende a preparar unas albondigas con sepia - Gastrolab\nReceta catalana: Aprende a preparar unas albondigas con sepia\nNo creerás los sabores españoles que tiene este delicioso platillo\nUna receta catalana que no dejarás de hacer. Foto: Pixbay\nMuchas personas son realmente amantes de ese platillo que llamamos albóndigas y es que no podrás negar que son realmente deliciosas, ellas en compañía del espagueti podrían ser otro tipo de match couple, al completo estilo de las papas y las hamburguesas o las salchichas y la catsup, así de grande es esta unión.\nAunque, con todo lo mencionado, podríamos decir que no existiría nada que nos diera un mejor sabor de las albóndigas, hoy queremos sorprenderte, porque resulta que si existe un platillo realmente bueno y delicioso; las albondigas con sepia. Este clásico plato de mar y montaña, cuenta con una combinación de sabores y una salsa realmente única.\nAprende a hacer las Herraduras de San Antonio, pastelería tradicional española\nEl origen de las albóndigas con sepia es de Catalunya, donde las populares "mandonguilles" se preparan de forma habitual. Lo que es cierto es que este plato, como todas las recetas populares, tiene múltiples variantes, y en cada casa se prepara de una forma. Nosotros trataremos de darte la mejor y una, que creemos es más clásica.\nSalsa con sepia\nEn un bowl ponemos la carne picada, el huevo batido, la miga de pan remojada en leche y bien escurrida, los dientes de ajo picados , el perejil, sal y pimienta. De manera opcional podemos añadir una punta de canela molida. Mezclamos bien todos los ingredientes.\nCon las manos mojadas, para evitar que se nos peguen, hacemos las bolitas de albóndigas y las pasamos por harina. Freímos las albóngdias en el sartén con aceite durante unos minutos hasta que se doren.\nSacamos y ponemos sobre papel absorbente para eliminar el exceso de aceite. Reservamos.\nEn caso de que queramos incorporar las verduras en la misma sartén los salteamos durante unos minutos y reservamos.\nLimpiamos bien la sepia y la cortamos en trocitos pequeños.\nPonemos a calentar el sartén y echamos la sepia, cuando se evapore el agua ponemos un poquito de aceite y la freímos unos minutos hasta que cambie de color. Sacamos y reservamos.\nEn el mismo sartén echamos la cebolla picada y sofreímos hasta que cambie de color, luego incorporamos el vino blanco y cocinamos durante 5 minutos para que se evapore el alcohol.\nIncorporamos las dos cucharadas de salsa de tomate, la sepia que teníamos reservada, un vaso de agua, y salpimentamos.\nPicada de la salsa\nLlevamos a la licuadora dos dientes de ajo picados, las rebanadas de pan, las almendras peladas o las avellanas y algo de líquido de la salsa para ligarlo todo.\nIncorporamos a la salsa junto a la sepia, la picada, las albóndigas y las verduras.\nRemovemos con cuidado para mezclar bien todos los sabores y dejamos cocinar de 15-20 minutos a fuego bajo.\ncocina internacional comida internacional


Claro y Asexma se reunen con empresarios de Valparaíso\nEventos - admin - 27 sep 2018\nGrandes y medianas compañías de la región se abren a la tecnología digital para elevar el rendimiento de sus negocios y crecer de forma eficiente.\nEmpresas de la zona pueden medir el grado de transformación en sus empresas en indicedigital.cl\nValparaíso, 27 de septiembre, 2018.- Incorporar la tecnología e innovar día a día es clave para el desarrollo y éxito de las empresas. Particularmente, la transformación digital es uno de los principales temas en el mundo empresarial, pues su impacto en los procesos de una organización y la agilidad de respuesta que exige son un desafío, pero también una gran oportunidad, como se analizó en el desayuno sobre Transformación Digital, organizado por Asexma y Claro Chile, en la Región de Valparaíso.\nEl encuentro convocó a más de 150 empresarios de la zona y contó con la participación de Roberto Fantuzzi, presidente de Asexma, Daniel Halpern, académico UC e investigador de Tren Digital y Francisco Guzmán, director de Empresas de Claro Chile.\nFrancisco Guzmán, director de Empresas de Claro Chile, sostuvo que “la transformación digital ya está aquí y las regiones de Chile van a ser un motor importante para este proceso de adopción de nuevas tecnologías y de nuevas formas de hacer negocios, más ágil, sencilla y flexible. El gran desafío que tienen hoy las empresas, de todos los tamaños, no está en la tecnología en sí misma, sino que en la definición de nuevos modelos de negocio que les ayuden a afrontar la transformación digital. Una vez que entiendan eso, la tecnología está disponible”.\n“La Región de Valparaíso es un foco importante para Claro Empresas y ya es una de las que presenta el mayor crecimiento a nivel nacional. En ese sentido, la zona se verá beneficiada por la transformación digital sobre todo en los sectores naviero, portuario, agropecuario y educacional”, agregó.\nRoberto Fantuzzi, presidente de Asexma, afirmó que “los cambios digitales han obligado a las organizaciones a reinventar sus procesos para adaptarse a las nuevas tendencias y necesidades de los clientes. Si no vamos de la mano con estos cambios, perdemos competitividad y dejamos de ser interesantes para el mercado”.\nEn su presentación, Daniel Halpern destacó la importancia de que los negocios sepan adaptarse a los cambios tecnológicos para no desaparecer. Dio a conocer los resultados del Índice de Transformación Digital de las empresas, estudio elaborado por Tren Digital con el apoyo de Claro Chile, que reveló que el 73% de las compañías chilenas tienen estrategias de transformación digital, aunque aún existe una gran reticencia a los cambios.\nLa encuesta mostró que el 78% de los gerentes está convencido de la urgencia de avanzar en esta línea, 83% está consciente de los beneficios que aporta al negocio y un 84% percibe las ventajas competitivas que podría entregar la transformación digital a sus empresas, pero aún no muestran gran disposición a hacer cambios ni han efectuado acciones concretas para su desarrollo.\n< Claro > < transformación digital > < valapraiso >


La estrategia urbana del gobierno cubano denominada Plan de Ordenamiento Territorial ha probado ser insuficiente, así lo describe la periodista independiente santiaguera Yusmila Reyna en un detallado estudio del que reproducimos algunos fragmentos.\nLos espacios urbanos se caracterizan por una abundante población y transformación constante de la sociedad. Existen dos escalas: los que definen los sistemas urbanos con sus rangos o jerarquías (las ciudades en el espacio), y los que se refieren a las funciones, la estructura, la morfología y la arquitectura (las ciudades como espacio).\nEn estas localidades existe un vigoroso mercado negro, abunda la violencia social y familiar, el tráfico y consumo de drogas, el robo, la contaminación acústica y atmosférica, y en sentido general, el deterioro de la calidad de vida urbana.\nLas comunidades de los poblados cabeceras de los nueve municipios santiagueros y los barrios o repartos de la ciudad, teniendo en cuenta la cercanía con el municipio cabecera, la alta densidad de población, la heterogeneidad de sus habitantes y la gran diversidad de intereses y necesidades, son consideradas urbanas, pero si se tiene en cuenta el atraso y deterioro que existe en ellas, se ubicarían en lo rural o precario.\nEs “normal” encontrar cañadas contaminadas, viviendas en mal estado o a punto de derrumbe, terrenos irregulares, falta de puentes, carreteras, aceras, envases de agua para el consumo, calles principales sin asfaltar, etc.\nSin embargo, los gobiernos municipales se han limitado a dar una apariencia de progreso, con la iluminación y reparación de plazas y parques, la siembra de árboles, y el retoque de las fachadas de establecimientos y casas de la Carretera Central en el centro de los poblados.\nLas preocupaciones esenciales de estas poblaciones son mejorar las condiciones de vida y garantizar el sustento alimenticio diario.\nAdemás enfrentan problemas como el tabaquismo, alcoholismo, violencia familiar, insalubridades agravadas por la presencia de aguas poco tratadas, desechos sólidos y convivencia de ganado mayor muy cercano a las casas y falta de alcantarillado.\nDesde el punto de vista social, la población enfrenta males como la prostitución entre los jóvenes, las discusiones acaloradas, la violencia extrema y el robo.\nLas comunidades Pueblo Nuevo, Pedro Ibonet y Final de los Maceos del Municipio Songo-La Maya, ubicadas en los consejos populares centros y “más importantes” de la localidad serían un buen ejemplo del deterioro del espacio urbano.\nDentro de ellas es común encontrar la cercanía de las viviendas (pared con pared), los desagües inadecuados que atraviesan los terrenos del vecino, las viviendas con huecos en las paredes, techos viejos y endebles puertas y ventanas.\nEn estas localidades no existen alcantarillados, cestos de basura, ni iluminación en las calles.\nPor tanto se violan permanentemente varios artículos de la Constitución de la República: el 9, el 27, el 50, el 104, relacionados con vivienda confortable, el medio ambiente, aseguramiento de la vida humana racional, de bienestar y seguridad, la protección de la salud, y el papel de los Consejos Populares en la satisfacción de todas las necesidades de su población, respectivamente. Se violan los derechos económicos, sociales y culturales, indispensables a la dignidad y al libre desarrollo de la persona, y el aseguramiento de un nivel de vida adecuada a la familia.\nEl desinterés del gobierno por cambiar esta realidad ha contribuido al crecimiento de la violencia, la segregación, la marginación de una gran parte de la población y el agravamiento de las condiciones higiénicas y sanitarias de los ciudadanos.\nEl municipio de San Luis de la provincia Santiago de Cuba.\nSe requerirá por tanto hacer mayor énfasis en el proceso de planificación urbana no sólo de las viviendas sino de centros comerciales, institucionales y recreativos de estas zonas para convertirlas en un verdadero asentamiento poblacional, descentralizando los servicios del poblado centro, y en correspondencia con el crecimiento económico, la lucha contra la contaminación, la racionalidad y las contradicciones que trae aparejada una mala planificación urbana.\nEs importante crear fuentes de empleo dentro de la localidad y construir viviendas y edificios como alternativa para las migraciones de las zonas rurales para estas zonas urbanas, aun cuando no poseen ni industrias, ni condiciones óptimas, pues continúa agravándose el estado deplorable de su espacio urbano.\nSe impone la construcción y reparación de calles y aceras, la colocación de bombillas de iluminación, de cestos para la basura, señalización suficiente de las diferentes vías, la construcción y reparación de alcantarillas, salideros de agua potable y la reconstrucción de las zonas de derrumbes e inundaciones.\nQue bajen los precios a los materiales de construcción y suban los salarios de los trabajadores para que contribuyan desde lo personal a la mejora de su espacio urbano. La inversión de capital de cubanos o no, residentes en el extranjero con las personas naturales, trabajadores por cuenta propia y pequeños propietarios para la construcción y/o remodelación de casas, comercios, instalaciones educativas, culturales, recreativas de su entorno.\nLa integración de todos los agentes socializadores, sin exclusión de los ciudadanos con distintas creencias políticas para contribuir a mitigar los efectos del rápido crecimiento poblacional. Cumpliendo con la libertad de pensamiento y asociación. Promover la cultura urbana y ambiental no solo mediante la escuela sino de las tecnologías de la información y el conocimiento, a partir de su libre acceso y adquisición de los medios por la población para estos fines.\nQue en el debate público con los funcionarios del gobierno y de los Consejos Populares se aborde la temática sin esconder todas las causas del estado deplorable de estas comunidades, y se ofrezcan respuestas y soluciones concretas y profundas al pueblo. Proporcionar una ciudad que permita potenciar los valores sociales, y culturales de los comunitarios propiciando la mejora de las relaciones de convivencia y condiciones de vida.\nDeterioro del espacio urbano en los pueblos de Santiago de Cuba\nLas comunidades Pueblo Nuevo, Pedro Ibonet y Final de los Maceos del Municipio Songo-La Maya, ubicadas en los consejos populares centros y “más importantes” son un buen ejemplo del deterioro del espacio urbano. Todas la fotografías son cortesía de Yusmila Reyna.


Obtén la mejor reparación de pantallas de celulares con Celuarreglo - Reparación de celulares en Medellín - Servicio ténico | Celuarreglo Obtén la mejor reparación de pantallas de celulares con Celuarreglo\nSi buscas un lugar para realizar la reparación de pantallas de celulares, en Celuarreglo encontrarás el mejor servicio.\n¿Alguna vez tu celular ha sufrido una gran caída que termina en la ruptura de la pantalla? y ¿adicionalmente no has encontrado el lugar ideal para hacer la reparación de esta? Te recomendamos entonces Celuarreglo, una empresa dedicada a la reparación de pantallas de celulares como Samsung e iPhone.\nLos celulares de gama alta como Samsung y iPhone son los que suelen sufrir mayores accidentes en la pantalla, sin embargo, es importante aclarar que la mayoría de rupturas de pantalla en dispositivos móviles solo necesitan que se les remplace el vidrio frontal, mientras que en un 15 % es necesario realizar el cambio completo de display, pero muchas personas se preguntan ¿Qué es el display? este es el encargado de proyectar la imagen del celular y dar funcionalidad a la parte táctil de la pantalla.\nPor eso el proceso para detectar el daño es:\n-Destapar inicialmente el celular\n-Separar la pantalla de la board\n-Por medio de una máquina separa el vidrio del display para comprar el estado de este\n-En caso de estar roto el display se procede a cambiarlo junto con la pantalla, de lo contrario solo se debe limpiar por completo y juntarlo con la nueva pantalla. Esto se realiza por medio de una máquina especializada.\n-Finalmente se unen ambas partes con la board del equipo.\nDebes tener en cuenta que si vas reparar la pantalla de algún dispositivo móvil es importante realizarlo en un lugar que cuente con la tecnología necesaria para que así la reparación sea exitosa, ya que de lo contrario el equipo posteriormente podrá presentar fallas.\nCeluarreglo cuenta con la tecnología necesaria y un equipo de trabajo 100% capacitado para entregar la mejor calidad en el servicio, recogiendo el quipo en cualquier lugar que se desee, reparándolo el mismo día y entregándolo nuevamente en el lugar deseado. Ayudando a aquellos clientes que no cuentan con el tiempo suficiente para hacer la reparación.\nSi deseas mayor información y conocer sobre la reparación de pantallas de celulares ingresa a www.celuarreglo.com.co o llámanos a las líneas de atención 315 869 7288 – 418 9267