Cómo disfrutar de una navidad sana | AdelgaceEnLinea.com\nHome » Alimentaciòn » Cómo disfrutar de una navidad sana\nPosted by ValeNieto on Dic 6, 2012 in Alimentaciòn, dietas, General | 0 comments\nCómo disfrutar de una navidad sana – Gozar, disfrutar de una navidad sana y saludable sin perderse las deliciosas recetas navideñas y dulces que podemos disfrutar en esta época es muy sencillo. La Navidad es sinónimo de alegría, ilusión, fiesta. Y, con ella, los placeres gastronómicos juegan un papel ciertamente fundamental en esta época especial del año.\nCómo disfrutar de una navidad sana sin exceso\nCómo disfrutar de una navidad sana – En ocasiones, sobretodo cuando comemos con exceso, las cenas nos producen indigestiones que, hasta cierto punto, no nos dejan disfrutar de las cenas como en realidad podríamos. Hoy les bridamos una variedad de consejos sanos que nos que nos ayudaran a disfrutar de esta navidad y año nuevo sin ningún temor.\nCómo disfrutar de una navidad sana teniendo una buena rutina\nCómo disfrutar de una navidad sana – Nuestro cuerpo está acostumbrado a una rutina diaria en lo que se refiere a sentarnos en la mesa a comer a una hora determinada, por lo que es importante la puntualidad a la hora de comer o cenar durante estas fiestas. De esta forma evitaremos que nuestro organismo se altere.\nCómo disfrutar de una navidad sana – Es de vital importancia comer tranquilos, relajados, disfrutando de cada plato y, ante todo, no excediéndonos en la cantidad de raciones. La recomendación en este caso sería la siguiente: come y disfruta de todo, por supuesto, pero con moderación.\nCómo disfrutar de una navidad sana evitando el alcohol\nCómo disfrutar de una navidad sana – En las cenas navideñas es costumbre encontrar en la mesa un buen vino. Lo ideal es tomar solo una copa, en otro caso cambiarla por un vaso de agua o zumo natural de una deliciosa fruta. De esta manera evitaremos sumar a la comida el elevado contenido calórico de las bebidas alcohólicas.\nNuestra recomendación es que siempre se puede disfrutar de un buena cena con buen dulce típico, pero con la debida moderación.\nCómo disfrutar de una navidad sana – Con todo nuestro cariño Adelgaceenlinea.com , les envía la receta de la Navidad: juntemos varias medidas de ilusión, una pizca de amistad y un gesto de ternura. Horneemos la mezcla con un ánimo paciente. Envolvámosla con risas, luces y canciones. Y finalmente, ofrezcámosla con el corazón. Feliz Navidad y venturoso año 2013. Que sean muy felices…!!\nTe dejamos en este enlace un articulo referente a las dietas de navidad, para no engordar en navidad… Cómo disfrutar de una navidad sana para no engordar en navidad


Asociativismo de Pequeños Productores | ZonaEconomica\nLas características de los grupos asociativos formado por productores están relacionadas con la existencia de un conjunto de rasgos básicos que poseen las pequeñas y medianas explotaciones agropecuarias:\na) Centralización de la toma de decisiones en la figura del propietario\nb) La estructura de la organización basada en el núcleo familiar\nc) La importancia de su inserción en el contexto institucional local o regional para fortalecer su imagen y su legitimidad\nd) La alta fragilidad\nEl vasto universo de las pequeñas y medianas explotaciones agropecuarias, ubicadas en la Región Sur de la provincia de Río Negro, posee en su gran mayoría una estructura y propiedad aún familiar que están fuertemente representadas en la producción ovina. Estas explotaciones han visto obstaculizado su acceso tanto a los mercados de capital, por carecer de garantías bancarias aceptables, como a los mercados de tecnología, debido a su proverbial falta de información. Tienen una insuficiente percepción de la naturaleza de los cambios del régimen global de políticas públicas y sus esfuerzos por adaptarse al nuevo modelo de organización industrial han sido imperfectos. El esfuerzo conjunto de los participantes en la asociatividad puede materializarse de distintas formas, desde la contratación de un agente de compras o vendedor pagado conjuntamente, hasta la formación de una empresa con personalidad jurídica y patrimonio propio que permita acceder a financiamiento con requisitos de garantías o para la comercialización de productos.\nEl término asociativismo surge como uno de los mecanismos de cooperación entre los pequeños y medianos productores que están enfrentando un proceso de globalización de las economías nacionales. En la búsqueda de las estrategias más viables para enfrentar la competencia derivada de las aperturas, los propietarios de las explotaciones, independientemente del tamaño de éstas, pueden apelar a un conjunto de opciones. Estas se pueden clasificar en dos grandes categorías, no excluyentes: las individuales y las colectivas. Las estrategias individuales son de la absoluta discrecionalidad del propietario, mientras que las colectivas requieren el concurso de numerosos participantes, al menos más de dos.\nLa necesidad de diseñar y adelantar estrategias colectivas, pasa a ser no solamente una posibilidad de desarrollar ventajas competitivas individuales y conjuntas sino que, puede llegar a constituir un requisito básico para la supervivencia de las pequeñas y medianas explotaciones. Incluso alguna de las estrategias individuales tendrán éxito en la medida que ellas sean complementadas con estrategias colectivas.\nDentro de la provincia de Río Negro y más específicamente en la Región Sur el asociativismo económico es una de las estrategias más importantes para poder ampliar las posibilidades de aumentar la escala para diferentes aspectos, principalmente para los pequeños productores.\nAsí los productores trabajan asociativamente para el logro de diferentes objetivos:\nBuscar escala y precio en la compra de insumos básicos, tanto para la producción como para la alimentación de la familia en el caso de los establecimientos más pequeños,\nBuscar escala y precio en la esquila y acopio de la lana\nBuscar escala y precio en la venta de lo producido\nGestionar créditos solidarios del Programa Social Agropecuario (PSA), del ENTE de Desarrollo de la Región Sur, de la Federación de Cooperativas de la Región Sur (FECORSUR) y otros similares. Estos, principalmente los dirigidos a pequeños productores, fomentan la asociación de un grupo de personas que se organizan en el marco de un proyecto y a los cuales se les exige responsabilidad solidaria.\nMapa VI.1: Impacto del asociativismo\nFuente: ARGENTINA, MINISTERIO DE ECONOMÍA, SECRETARÍA DE\nAGRICULTURA, GANADERÍA, INSTITUTO NACIONAL DE TECNOLOGÍA\nAGROPECUARIA (INTA), Estación experimental agropecuaria Bariloche, CD,…, op. cit\nEn el mapa anterior se puede observar el impacto que tendría un mayor nivel de asociativismo en las diferentes regiones de la provincia. Los resultados obtenidos fueron los siguientes: tanto en el área de precordillera como en el monte pampeano se considera que el impacto sería limitado porque ya existe un alto nivel de asociativismo (cooperativas y asociaciones gremiales). En el área del monte austral, meseta cental y sierras y mesetas confluyen bajos niveles de asociativismo y un elevado número de productores de pequeña escala, por lo que el impacto de asociarse sería alto.\nEn esta sección se busca aportar a una mejor comprensión de las posibles formas asociativas como alternativas de tecnología organizativa para emprender una ganadería empresaria por parte de los pequeños y medianos productores. Se pretende que estos conozcan y analicen la alternativa del trabajo asociativo como una estrategia que les permita acceder a niveles adecuados de rentabilidad y capitalización a través de la superación de sus déficits en cuanto a dotación de factores y/o capacitación.\nSe parte del convencimiento de que las limitaciones estructurales a la incorporación de ciertas tecnologías que permitirán incrementar producción e ingresos, así como mejorar las condiciones de la comercialización, pueden ser superadas a partir de la asociación voluntaria de los productores pequeños y medianos. Estas formas asociativas para el uso de determinados factores productivos permiten, en algunos casos, dispersar el riesgo del capital fijo invertido, disminuir la incidencia de este capital y también el peso de las cargas impositivas. Por esta vía se accede a la posibilidad de desarrollar un mejor manejo de la empresa. En otros casos permite superar las limitaciones de superficie, fuerza de trabajo, capital y tecnología.\nLa construcción de articulaciones de recursos y demandas puede implicar variadas estructuras organizativas en función de los objetivos perseguidos. Se puede o no buscar una permanencia en el tiempo, un crecimiento constante en la implicación y en la complejidad, un negocio exclusivo y excluyente. En general se observa que las organizaciones solidarias de mayor antigüedad en el sector son las cooperativas de comercialización, pero recientemente, en especial a partir del agravamiento de la crítica situación del pequeño y mediano productor agropecuario, se ha desarrollado gran variedad de tipos de formas asociativas. Estas se caracterizan tanto por la persecución de un objetivo económico concreto, como por la búsqueda de un marco institucional que asegure su accionar, pero sin que ambas dimensiones queden necesariamente definidas en forma total e inmediata. Los tiempos de maduración necesarios para que los grupos se consoliden, y sean capaces de diseñar estrategias empresariales superadoras, dependen de varias circunstancias. En especial de la calidad (intensidad), cantidad y duración del conocimiento mutuo entre los integrantes. Suele suceder que la alternativa asociativa en sus modalidades consideradas más simples, sea utilizada "también"1 como una herramienta de consolidación del grupo en cuanto tal.\nEn este sentido cabe destacar una vez más, la importancia de que la decisión de emprender un trabajo asociativo se base en una adecuada evaluación de las circunstancias económicas y productivas de todos y cada uno de los integrantes potenciales. El grado de acuerdo en cuanto al convencimiento de que se está actuando para solucionar un problema de escala que dificulta la obtención de un resultado técnico y/o económico posible condiciona, en buena medida, las posibilidades de éxito del mismo.\nPorque esta forma de organizar la producción permite a los sujetos asociarse para protagonizar un proyecto, recuperando la fuerza vital del trabajo, en condiciones de igualdad y reciprocidad. Se presenta el asociativismo, no sólo como una estrategia de subsistencia para los más damnificados sino como una alternativa de sostén.\nEn una buena proporción los pequeños productores rurales pueden comenzar siendo beneficiarios de programas sociales o promocionales y con una asistencia y el seguimiento pertinentes, evolucionar hacia la autogestión productiva.\n1- Además de los objetivos de rentabilidad.\nMarcela B "Asociativismo de Pequeños Productores" [en linea]\nDirección URL: https://www.zonaeconomica.com/node/1701 (Consultado el 18 de Sep de 2021)\n‹ Asociativismo arriba Estudio de Caso: Grupo Lihuen Mallé ›


💯 CALDERAS WARMHAUS ⭐ Precios y Ofertas Increibles\nInicio Tienda Calderas Warmhaus\nLas calderas Warmhaus no solo destacan por su bonito diseño sino también por poseer la ultima tecnología de condensación. La marca, que se traduce el alemán como "Casa caliente" te brinda muchas soluciones para hacerte escoger la que mejor se adapte a tus necesidades de calefacción.\nCalderas Warmhaus - ¿El futuro de la calefacción? +\nDentro de las calderas de gas Warmhaus, estas calderas de condensación se caracterizan por aprovechar el calor que producen y asi reducir un consumo de gas de entre 15 y 30%. Las calderas Warmhaus han entrado recientemente al mercado español y cada vez mas hogares comienzan a elegir esta caldera.\nVentajas de una caldera de gas warmhaus\nLas calderas de condensación Warmhaus ofrecen una alta eficiencia energética que permite ahorrar en la calefacción gracias a un 30% reducido en la factura del gas.\nNo solo crean un gran ahorro, sino que tambien ofrecen un rendimiento por encima del 100% gracias a la tecnologia de condensacion.\nLas emisiones contaminantes tales como el CO2 se reducen gracias a la tecnología de las calderas de Warmhaus.\nÚiltimo, pero no menos importante, Warmhaus ofrece un soporte tecnico que puedes encontrar en Saltoki soporte tecnico Warmhaus; algo necesario por si se nos avería la caldera.\nModelos Warmhaus calderas\nEnerwa:Gracias al intercambiador de la caldera Warmhaus Enerwa, esta puede suministrarte hasta 19 litros/min para proporcionarte la mejor sensacion de confort en agua caliente sanitaria.\nLa caldera Warmhaus Enerwa cumple con la normativa ErP de diseño ecologico. Consume hasta un 50% menos de energia electrica, haciendola mas eficiente.\nGracias a su excelente aislamiento, evita pérdidas de calor y consigue que el encendido, apagado y funcionamiento de la caldera sean prácticamente imperceptibles.\nPosee una buena modulacion, mejorando la estabilidad de cambio de temperatura en agua caliente sanitaria y calefaccion. Esto tambien quiere decir que se acabaron las paradas y arranques continuos que hacen que la caldera se estropee mas rapido como en otras marcas.\nConsulta todos los detalles tecnicos aqui\nWarmhaus Enerwa 24/31 kW\nWarmhaus Enerwa 28/35 kW\nWarmhaus Enerwa 33/40 kW\nEwa: Elevada potencia para cualquier hogar. Esta caldera Warmahaus está disponible en 24/26 kW, y proporciona toda la potencia que necesitas para alcanzar el equilibrio entre calefacción y agua caliente.\nPosee un intercambiador de acero inoxidable y componentes altamente resistentes y de máxima calidad que garantizan una larga vida útil de la caldera.\nEsta caldera Warmhaus tiene una elevada modulación 1:7 que evita paradas y arranques continuos que puedan afectar la vida útil de la caldera y provocar gastos de reparacion innecesarios.\nCon un confort en agua caliente de Hasta 12 litros por minuto gracias a su intercambiador de calor, no tendrás problemas.\nMinerwa: Para los amantes de la cocina esta caldera es una joya. Sus dimensiones (38 cm x 26 cm x 59,5 cm) y su peso (25,5 kg) la convierten en la solución perfecta cuando el espacio es reducido.\nEsta caldera de gas Minerwa, tiene un bonito diseño muy familiar con una amplia pantalla\nTiene un Intercambiador de acero inoxidable y componentes altamente resistentes y de máxima calidad que garantizan una larga vida útil de la caldera.\nCalderas Warmhaus opiniones\nDesde Ecoclima Alcala queremos dar nuestra opinión acerca de las calderas Warmhaus. En nuestra opinion es una buena marca, con un estupendo servicio técnico. Es un poquito mas inferior que el resto de marcas pero eso no quiere decir que sea mala. Si necesitas una caldera que te cubra todo sin gastar un dineral, definitivamente debes incluir a Warmhaus en tu lista de marca de calderas.


Caos AT&T: Atrasan horas en equipos - Notus Noticias\nRedacción Notus12 mayo, 2016\nMéxico.- La empresa multinacional de telecomunicaciones AT&T modificó los horarios de equipos móviles de sus usuarios, moviéndose al huso horario del Pacífico.\nOcurrió un fallo al parecer, lo que provocó un atraso de dos horas en los equipos de telefonía móvil de la compañía, toda la red de AT&T (Nextel, Iusacell, Unefon) se vio afectada.\nLos equipos que se vieron afectados con el fallo, fueron equipos con sistema operativo iOS y Android.\nCabe recordar que Tijuana, en comparación con la zona horaria de la Ciudad de México tiene dos horas menos y que de acuerdo a diversas fuentes, el cambio automático se debió a este motivo.\nLa hora en que ocurrieron estos hechos fue a las 6 de la mañana en la Ciudad de México, horario en que muchas personas despiertan para comenzar labores y se vieron afectados.\nA través de redes sociales, se mostraron las quejas y memes de sus usuarios en contra de la empresa por el caos ocasionado, especial por medio de Twitter y que se convirtió rápidamente en Trending Topic.\nPosteriormente, la multinacional tomó medidas para dar una solución al problema, pidió a sus clientes hicieran el cambio de la zona horaria de modo manual. Se empezó a corregir el error a las 10 horas de la Ciudad de México. AT&T no ha explicado al respecto acerca del porqué del fallo.


Ref.:1815100 EAN: 8019227181517\nNeumático Pirelli Night Dragon 180/55/18 74W. Pirelli Night Dragon es el neumático de alto rendimiento específico para motos Harley Davidson y diseñado y mejorado respecto a los neumáticos estándard para mayor ofrecer un mejor agarre en carretera. Gracias a la tecnología EPT con procedencia deportiva, permite optimizar la superficie de contacto para garantizar mayor estabilidad a altas velocidades. La fiabilidad y durabilidad es uno de los puntos claves del neumático Pirelli Night Dragon. El nuevo ratio tierra/mar garantiza una banda de rodadura más blanda en contacto con el asfalto; mejora el agarre y seguridad cuando el asfalto está mojado.


El encuentro EMI (Empresarias Malagueñas Impulsan) apostará por el emprendimiento femenino en la provincia - Noticias - Diputación de Málaga\nLa jornadas se celebrarán los días 18 y 19 de octubre en el auditorio Edgar Neville de la Diputación de Málaga\nLa delegación de Igualdad e Innovación Social de la Diputación de Málaga, junto a la Asociación de Mujeres Profesionales y Empresarias de Málaga (AMUPEMA) han presentado hoy el primer encuentro de 'Empresarias Malagueñas Impulsan' (EMI) que tendrá lugar los días 18 y 19 de octubre en el auditorio Edgar Neville de la Diputación de Málaga, con el objeto de visibilizar la realidad empresarial de la mujer malagueña.\nAsí lo ha anunciado la vicepresidenta y diputada de Igualdad e Innovación Social, Ana Mata, acompañada de la presidenta de AMUPEMA, Macarena Regueira; la Secretaria General de la Confederación de Empresarios de Málaga (CEM), Natalia Sánchez; la Vicerrectora de Igualdad de la Universidad de Málaga, Isabel Jiménez; y Adela Romero, vicepresidenta del Consejo Provincial de la Mujer, en la presentación de la programación de estas jornadas.\nMata ha destacado la necesidad de "reconocer el papel innovador e impulsor de nuevas ideas empresariales donde las mujeres emprendedoras y empresarias son las que dirigen el cambio hacia una economía más justa y sostenible".\nTal y como ha explicado Regueira, entre los objetivos de las jornadas EMI se encuentra la necesidad de dar a conocer la realidad empresarial de la mujer malagueña desde un papel innovador e impulsor, destacando la importancia y la repercusión que las empresas femeninas tienen en el desarrollo económico y social de la provincia.\nEMI surge con la finalidad de convertirse en un evento referente en la provincia capaz de crear una amplia red de empresarias, fomentando la inversión y el apoyo a las empresas femeninas. Durante los dos días que dura el encuentro las participantes podrán intercambiar experiencias, asistir a mesas redondas, encuentros de networking, ponencias y charlas de distintas temáticas, entre otras actividades. Asimismo, se pondrá de manifiesto el papel innovador e impulsor de la mujer empresaria con el objetivo de crear nuevos modelos de organización empresarial y reforzar la relación laboral y profesional entre empresarias de la provincia.\nLas mesas redondas y charlas de EMI cubrirán distintos sectores y serán dirigidas por empresarias y profesionales de relevancia. El miércoles 18 a las 12.00 horas tendrá lugar la primera mesa en la que se tratarán las redes sociales, la segunda abordará la conciliación y los nuevos modelos de gestión a las 13.15 horas. En horario de tarde las mesas se centrarán en los medios de comunicación y en experiencias concretas de mujeres empresarias. La jornada del jueves 19 comenzará con un desayuno de negocios para dar paso posteriormente a una mesa sobre nuevas tecnologías y finalizará con una ponencia a cargo de una empresaria de reconocido prestigio a nivel nacional.\nPor su parte, la vicepresidenta ha matizado que "la institución provincial es una fiel defensora que cree en la colaboración y la sinergia entre entidades públicas y privadas como medio de alcanzar objetivos comunes para fomentar así el establecimiento de redes de cooperación entre emprendedoras que faciliten su acceso a recursos y oportunidades de negocio, además de incrementar la innovación y la competitividad en sus empresas".\nDesde EMI se dará a conocer la realidad empresarial de la mujer malagueña, que según muestra el Termómetro del Emprendimiento, durante el primer semestre de 2017, el número de iniciativas emprendidas por mujeres fue superior al de los hombres. Según un estudio de la Organización de Mujeres Empresarias y Gerencia Activa (Omega) y la Fundación Banesto, el perfil de emprendedoras en España es el de una mujer entre 36 y 45 años, con estudios universitarios y al frente de una empresa dedicada en su mayoría al sector servicios.\nEn definitiva se trata, según Mata, de potenciar la cooperación entre empresarias y emprendedoras para incrementar la innovación y la competitividad de las empresas creadas o constituidas por mujeres. En este sentido, ha afirmado que es fundamental defender el papel de la mujer en el mundo empresarial y en concreto, en la provincia de Málaga, donde las emprendedoras se encuentran con numerosas dificultades y carencias en el camino sobre todo si pertenecen a municipios pequeños. "Es esencial el apoyo a las mujeres que deciden emprender en el mundo rural y la importancia de crear políticas activas que propicien el desarrollo rural y que ayuden a frenar la despoblación y el desempleo en los municipios de la provincia", ha manifestado la vicepresidenta.\nLas plazas para asistir a EMI son limitadas (200) y las inscripciones permanecerán abiertas hasta el 15 de octubre en el enlace: https://goo.gl/forms/p4TSVMtmu8tRZPoY2\nPara cualquier aclaración, contactar en el correo emiamupema@gmail.com o por teléfono al 952 22 88 61 de lunes a viernes en horario de 10:00 a 14:00 horas.\nA. MATA HABLA SOBRE LAS JORNADAS EMI\nA. MATA HABLA SOBRE LAS JORNADAS EMI (2)\nM. REGUEIRA HABLA DE LAS JORNADAS EMI\nM. REGUEIRA HABLA DE LAS JORNADAS EMI (2)


Niña desvela dibujos que suponen abusos – Prensa Com Digital\nPublished on October 19, 2016 October 31, 2016 by Juan C. Álvarez\nLos padres descubrieron las ilustraciones que afirman el acoso cometido por su profesor de inglés, un pastor evangélico, y por lo tanto las autoridades no han querido revelar su identidad. Luego de encontrar las pertenencias de la menor, los padres, percibieron distintos cambios en su comportamiento luego de un lapso de haber comenzado el curso de inglés.\nTras sus primeros días de clases, la niña anunció que no deseaba continuar el curso. Esa decisión extrañó a sus progenitores, quienes consultaron con un psicólogo de inmediatamente. Ese especialista les indicó que buscaran alguna pista de los motivos entre los objetos pertenecientes a su hija.\nEl profesor y principal dudoso es un pastor evangélico de la ciudad de Montes Claros que fue detenido y presentado por la Policía durante una rueda de prensa el pasado viernes 14 de octubre.\nExisten consecuencias de los abusos que permanecen o, incluso, pueden agudizarse con el tiempo, hasta llegar a configurar ciertas patologías.\n– Físicas: como por ejemplo, dolores crónicos generales y desorden alimentario.\n– Conductuales y sexuales: intento de suicidio, consumo de drogas y fobias sexuales.\n– Emocionales y sociales: tales como, depresión y aislamiento.\nPrevious Enlaces y videos\nNext ONU recibió 15 de 120 millones


Consejos para preparar un bate de sóftbol nuevo\nConsejos 20/06/2021 Por Luján 365\nLos bates compuestos para sóftbol de lanzamiento rápido son fabricados con fibra de carbono y reforzados con plástico. Con el objetivo de aprovechar al máximo su funcionamiento, los expertos recomiendan un periodo de preparación del bate para fortalecer y comprimir las fibras.\nSegún informó el portal PLAY SOFTBOL, si bien hay varios métodos ilegales para preparar un bate compuesto para sóftbol, el método aprobado por la Asociación Americana de sóftbol consiste en batear a una velocidad media desde un soporte y poco a poco alcanzar una velocidad máxima hasta realizar un total de 200 swings.\nAsegúrate de que sea necesario preparar el bate.\nLos bates de sóftbol de lanzamiento rápido hechos 100% de acero aleado, o que tienen acero aleado en la parte gruesa del bate, no necesitan un periodo de preparación. Sin embargo, los bates compuestos tienen fibras de carbono que necesitan aflojarse para que alcancen su máximo rendimiento. Vale destacar que las fibras se pueden aflojar durante una sesión de preparación de aproximadamente una hora.\nUtiliza pelotas de cuero real.\nEs importante que se utilicen pelotas de tamaño oficial, de alta calidad, con cubierta de cuero y con buenas puntadas para preparar el bate. Si vas a preparar el bate en una jaula bateo, ve a un campo donde se utilicen pelotas reales en lugar de las de caucho con marcas, ya que estas pueden dañar el bate y dificultar su correcto funcionamiento.\nSe recomienda no preparar el bate durante un clima muy frío y las pelotas deben estar a una temperatura de 15.5 °C como mínimo. Una pelota fría puede dañar tu bate antes de que esté correctamente preparado.\nUtilizá un soporte de bateo.\nPreparar un bate implica batear un determinado número de pelotas a la mitad de su capacidad antes de batear lanzamientos rápidos a toda fuerza. La manera más fácil de batear a la mitad de su capacidad es batear las pelotas desde un soporte en vez de que alguien te las lance.\nSi aún no tenés un soporte, comprá uno en una tienda de artículos deportivos y conservalo como parte de tu equipamiento para práctica. Otra opción sería batear lanzamientos de velocidad media o lanzamientos lentos. Esto prepararía el bate de manera efectiva, pero podría no ser tan bueno para su forma de bateo.\nBatear lanzamientos de velocidad media, especialmente cuando estos tienen curva, pueden arruinar su forma y ritmo.\nRotá el bate 0.6 cm entre cada swing que hagas.\nGirar el bate entre cada swing preparará la parte gruesa del bate. A muchos bates compuestos se les hace una marca alrededor del diámetro, de manera que uno sepa exactamente cuánto se debe girar el bate.\nEs importante girar el bate durante todo el proceso de preparación para no dañar o descuidar cualquier otra área.\nHacer 100 swings desde un soporte.\nSiguiendo la forma correcta, bateá alrededor de 100 pelotas desde un soporte usando la mitad de su fuerza. Estos 100 primeros swings serán el comienzo de la preparación gradual del bate. Para hacer que el proceso sea más rápido, pedile a alguien que te ayude colocando nuevas pelotas en el soporte antes de cada swing.\nPodés hacer más de 100 swings si lo deseás, pero no menos de esta cantidad, ya que el bate necesita prepararse poco a poco. Hacer swings a toda velocidad y demasiado rápido podría dañar el bate.\nLEER TODOS LOS CONSEJOS HACIENDO CLICK AQUÍ\nBate Consejos Nuevo Sóftbol


En el último trimestre de 2017 se inicia una experiencia pionera, ayudar a todos los segmentos de la poblaciónse decide implementar sistemas de comparación de seguros para colectivos, grupos o asociaciones, cediendo el 90% de la comisión generada por la venta del seguro a la empresa, portavoz o administrador del colectivo grupo o asociación.\nDe esta forma ayudar a la financiación de los colectivos grupos o asociaciones y que el propio beneficio de las ventas recaiga sobre los propios colectivos y sus integrantes. Utilizar este sistema para gestionar sus seguros no le supone ningún coste ya que los asesores especializados de la correduría le ofrecerán mejores precios en sus seguros de los que tiene actualmente contratados, esto supondrá para usted como cliente un beneficio de ahorro y para la asociación, grupo o colectivo el beneficio de cobrar las comisiones generadas por la venta de esos seguros.\nDe esta forma se consigue ayudar a todos los segmentos de la población gracias a las asociaciones, grupos o colectivos. Utilizar el sistema de seguros del colectivo, el libre (www.seguros-generales.es) o el de la competencia no implica para el cliente un coste adicional. Pero utilizando el sistema de seguros del colectivo además ayudara a financiar la propia asociación, grupo o colectivo.\nLa única entidad autorizada para cobrar el seguro será la propia compañía de seguros (Mapfre, Axa, Liberty, Caser, Generali, PlusUltra, ARAG, Pelayo, Catalana Occidente, Reale, Allianz, Fiatc, Ocaso, Mutua Propietarios, Direct Seguros, MMT, etc.) alejando cualquier sombra de engaño.\nSin ataduras, sin permanencia: Podrá cambiar de compañía siempre que lo desee, siempre dentro de los condiciones legales de su seguro (aviso de la baja con + de 1 mes de antelación, nosotros le buscaremos la mejor alternativa.)\nProfesionales: Contacte con personal altamente cualificado y especializado.\nPónganos a prueba: Llámenos y díganos qué necesita en el 91 291 61 00 o para contratación en el 917 567 108\nDisponemos de teléfonos fijos, teléfonos móviles, whatsapp, chat-web, formularios de contacto, email, etc. porque nos gusta estar en contacto con nuestros clientes.\nDíganos qué necesita, estamos encantados de atenderle.


De vuelta al colegio: a propósito del bono por escolaridad en el sector privado – Alerta Económica\nDe vuelta al colegio: a propósito del bono por escolaridad en el sector privado\n20.02.2018 20.02.2018 0 Comentarios\nPor: Claudia Chávez Chávez, socia de Muñiz, Olaya, Meléndez, Castro, Ono & Herrera Abogados Arequipa\nComo todos los años, en esta época los padres con hijos en edad escolar debemos preocuparnos por los gastos que genera la educación de nuestros hijos (matrícula, útiles escolares, uniformes, entre otros), gastos que, en pocos casos, los empleadores deciden reconocerlos – ya sea parcial o totalmente- mediante la entrega de una suma dineraria adicional a sus trabajadores.\nPara los trabajadores del sector público, mediante Decreto Supremo N° 002-2018-EF, el Estado aprobó la entrega de una bonificación por escolaridad ascendente a S/ 400.00, suma que será abonada por única vez en la planilla de remuneraciones correspondiente al mes de enero del presente año. En dicho dispositivo también se establece quiénes son los beneficiarios de dicho bono y las condiciones que deben reunir para su percepción.\nSin embargo, para el sector privado, no tenemos una norma legal que disponga la entrega de una bonificación o bono por escolaridad a sus trabajadores -a excepción del régimen de construcción civil-. Sin embargo, existen empresas que por decisión propia o por convenio, deciden favorecer a sus trabajadores con el otorgamiento de sumas dinerarias adicionales a su remuneración, denominadas también como bonos o bonificaciones por escolaridad o educación.\nEn ese sentido, al no tener una norma que revista de obligatoriedad la entrega de esta bonificación, es facultad del empleador decidir sobre su otorgamiento, sobre las condiciones a las que sujetaría dicha entrega, así como sobre el monto que finalmente otorgará. Situación distinta cuando su origen es por convenio colectivo, ya que el monto y condiciones de los beneficios serán definidos en la etapa de negociación respectiva y plasmados en el convenio colectivo.\nPara aquellas empresas que decidan otorgar este beneficio a sus trabajadores pueden hacerlo como asignación o bonificación por educación, en un monto que resulte razonable y que se encuentre debidamente sustentado, es decir, con cargo a que los mismos trabajadores entreguen al empleador los documentos que sustenten los pagos escolares que hayan realizado. Observando estas consideraciones, el concepto otorgado por el empleador sería calificado como no remunerativo al amparo de lo establecido por el Artículo 19° del T.U.O. de la Ley de Compensación por Tiempo de Servicios (D.S. N° 001-97-TR).\n← El BCRP y sus Proyecciones del PBI\nMinedu destina más de S/ 1.500 millones en nueva infraestructura escolar →\n01.12.2010 Marcos Kisner Buenoqw21 Comentarios desactivados en Ejecución del gasto público en el sector Producción\n08.06.2010 Jorge Chávez Álvarezqw21 0


El progresismo y la cultura de la muerte - Magisnet\nEl progresismo y la cultura de la muerte\nDicen que, a grandes males, grandes remedios. Pero todo parece indicar que nuestro Gobierno, para solucionar el gran mal de la baja natalidad, del envejecimiento de la población y del gasto desorbitado en pensiones, va a aplicar un remedio aún peor.\nPorque la aprobación de la ley del aborto en el año 1985 ha significado una calamidad para toda la población española y, de forma directa, para el mundo educativo. A lo largo de estos treinta y cinco años, se han dejado de crear dos millones y medio de plazas escolares, decenas de miles de puestos de trabajo docente y varios centenares de centros educativos. Además, muchos de esos niños no nacidos, si se les hubiese permitido vivir, estarían hoy en día cotizando, aportando su granito de arena para el pago de las pensiones y también equilibrarían un poco la invertida pirámide poblacional.\nPues va y ante el grave problema del envejecimiento de la población española, a nuestro Gobierno no se le ocurre otra cosa que proponer la aprobación de la eutanasia. Ni la derogación del aborto ni una ley de cuidados paliativos. Nuestro Gobierno progresista, cuando surgen los problemas, solo sabe apostar a una carta: la de la cultura de la muerte.\nComo se ve, treinta y cinco años después, van a tropezar con la misma piedra. Aunque tampoco podemos olvidar que el Partido Popular pudo hacer algo al respecto, cuando gozó de gobiernos con mayoría absoluta, y que Sánchez puede legislar porque ganó las elecciones. O sea, que parte de la culpa de tanto despropósito también es suya, tuya y mía.


En Pemex, siguen sin entender... — Noticias en la Mira con Lourdes Mendoza\nEn Pemex, siguen sin entender…\nEn Pemex, siguen sin entender...\nNAIM, Luis Videgaray y orgullo mexicano en La Sobremesa de Lourdes Mendoza\nA pesar de que la transición ya inició desde hace un par de meses en Petróleos Mexicanos (Pemex), las historias de opacidad o cero transparencia y proveedores favoritos en Pemex no acaban.\nDe acuerdo con Lourdes Mendoza en su columna La Sobremesa, los transportistas al servicio de Pemex, afiliados a la Canacar, durante todo el sexenio de Enrique Peña Nieto se la han pasado batallando con Pemex Logística (su cliente) por un ajuste en las tarifas para el transporte del combustible, debido al incremento en el costo del diésel, refacciones, tipo de cambio, etc.\nTodo esto sumado a que la división de Pemex Logística se la ha pasado todo el sexenio contestándoles que no tiene dinero para pagarles\nDe acuerdo con la periodista, en Pemex acaban de autorizar 40 autotanques operados por la sección cuarenta del STPRM a la empresa CM3. Facturando más menos 350 mil pesos mensuales por unidad por la renta a Pemex Logística; además, Pemex les paga también el salario del operador y le proporciona el diésel para la operación de estos camiones.\nDatos de radio-logística y radio-refinerías, esta empresa es propiedad del todavía líder Carlos Romero Deschamps.\nNecesitamos que Vuele\nPor otro lado, Lourdes Mendoza comparte algunos datos de lo que representa la industria aérea de Singapur –de las mejores del mundo– de acuerdo con el reporte de Oxford Economics, que podría hacer que Andrés Manuel López Obrador y Jiménez Espriú ya le den el visto bueno a Texcoco.\nSe estima que el 11.4% del PIB depende de esta industria; 350 mil empleos están sostenidos por este sector y los turistas que llegan por aire han gastado 19 mmdd en Singapur, entre hoteles, restaurantes, transporte y otros servicios.\nLas claves del éxito de este aeropuerto, Changui, en el cual hay 320 mil despegues y aterrizajes cada año, es su gran infraestructura, costos competitivos y que es fácil entrar y salir.\nFlores a Videgaray\nPeter Navarro, nombrado por Donald Trump como el director de la Oficina de Políticas Comerciales e Industriales, expuso en entrevista televisiva que el canciller mexicano, Luis Videgaray, fue su negociador favorito en torno al recién logrado Acuerdo Estados Unidos-México-Canadá (USMCA, por sus siglas en inglés).\nDel equipo mexicano, mi miembro favorito es Luis Videgaray, quien jugó un papel importante en el acuerdo comercial”, dijo Navarro a la CNBC, aunque también reconoció la labor de Enrique Peña Nieto y del presidente electo, Andrés Manuel López Obrador.\nMexicana conquista cima del Manaslu\nLa mexicana Vanessa Estollogró realizó su sueño el pasado 27 de septiembre, al conquistar los 8 mil metros de altura al subir a la cima del Manaslu.\nLa aventura comenzó el 10 de septiembre cuando partió de la CDMX rumbo a Katmandú, sin\nembargo, inicio fue muy complicado por el clima,pues hasta el helicóptero que la transportó a la base, al día siguiente se cayó, falleciendo todos los ocupantes, algo que, sin duda, afecta a los alpinistas en espera de subir.\nSu equipo, también por el clima, se tardó dos semanas más en llegar a donde ella estaba. Luego, por el mal de altura, la mexicana se enfermó.\nPor ello, fue hasta el lunes 24 que al fin se abrió una ventana en el tiempo que sólo duraría hasta el 28, y sin más comenzó el ascenso y 3 días después.\nConsulta la columna completa aquí\nArtículos Relacionados:AlpinistaLa SobremesaLourdes MendozaLuis VidegarayNAIMPemex


El desmadre de Carmen Yulín Cruz en San Juan! | MINORIA de UNO\nDate: April 20, 2021Author: @trueblue51 0 Comments\nPor Franklin D. López, former United Press International and The Associated Press news-writer\n“No todo lo que brilla es oro” Anónimo\nArticulada , bien parecida, lista, maquiavélica y la niña símbolo y protegida de la prensa colonial y separatista por sus posturas neo-nacionalistas y anti-americanas. Fue electa a dos términos como primera ejecutiva del Municipio de San Juan. Por haberse criticado públicamente a su llegada a Puerto Rico al Presidente neofascista Donald J. Trump se asesguró un pedestal con la prensa izquierditas y neoliberal de Estados Unidos.\nEsto le abrió puertas con los grandes donantes billonarios de Estado Unidos como George Soros.\nA través de su amiga del alma, compañera y ex-prersidente de la Asamblea Municipal de Nueva York ,Melissa Mark Veverito tuvo acceso a las más grandes plataformas mediática de Estados Unidos. Al asumir las riendas de la Alcaldía de San Juan y al encontrar enredos estructurales financieros heredados de la Administración de Jorge Santini.\nEn su primer cuatrienio comenzó acercarse y a proyectar sus favoritismo a los postulados de la revolción de Hugo Chavez en Venezuela. Mantuvo contactos al más alto nivel, e incluive hizo múltiples viajes a la Habana, Cuba partiendo desde el aeropuerto Borinquen de Aguadilla.\nLa prensa la protegió, la oficina del Contralor de Puerto Rico falló, quizás por falta de recursos, en procesar y realizar auditoria forenses para encauzar las negligencias crasas de la “flamante alcaldesa’ que hio subastas sin el debido proceso. endeudó al Municipio al tomar préstado del difunto Banco Guibernamental de Fomento más de $300 millones., aprobados por Alejandro García Padilla y su hermano. El dinero tomado prestado tomó el mismo camino que los fondos de las comunidades especiales, de la emperatrzi Sila Maria Calderón, en proyectos fantasmas y que nadie ha visto! Hay que esperar si la Oficina del contralor realizará una investigación forense en el Municipio de San Juan> El negociado Federal de Investigaciones está realizando varias investigaciones en la municipalidad y espramos que en una f3cha no muy lejana se hagan pública las mismas.\nLa comdante Carmen Yulín, patrona de los trabajadores y defensora de sus derechos dejó de pagar el retiro de los empleados municipales a razón de 124 millones de dólares. Por cuatro años, la “flamante y viajera alcaldesa” no pagó el retiro de sus empleados pero si pagó sendos viajes en Estados Unidos con el propósito de posicionarse para un cargo o en el gobierno federal o en alguna universidad amiga de sus aliados izquierdistas en Estado Unidos. Hoy la “flamante” comandante trabaja en una univerisdad en el noreste de Estado Unidos, y no se fué para Venezuela, Nicaragua o Cuba, ganándose más de $ 100-mil dólares y disfrutando de total impunidad de todas su actuaciones ilegales, que deben ser referidas a la Oficina de Integridad Pública del Departamento de Justicia territorial conduzca y haga los referidos correspondientes para que no se establezcan más ejemplos de impunidad ante la negligencia crasa en el ejercicio de una posición pública. La ex-alcaldesa dejó al municipio de San Juan con decenas de millones de sentencias por incumplimiento de obligaciones contraidas por ella y que no cumplió de acuerdo a las audiorias realizadas por el equipo de transición del alcalde Miguel Romero Lugo. Lo peor es que en sus 8 años la ciudada de San Juan no invirtió recursos en proyectos que puedan verse o constasarce. El abandono de su alcaldesa viajera promovió la caida de comercios en arterias comerciales como la Avenida Roosevelt, dónde cerraron mas de 70 negocios, La avenida central con más de 84 negocios cerrados y Rio Piedras que es ahora, el sector más abandonado se ha convertido en la segunda Santo Domingo del Caribe.\nRio Piedras tenía un sector comercial vibrante y en 8 años la alacaldesa no desarrolló ningún tipo de mejoras permanentes y la zona universitaria de la ciudad Capital, cayó en un deterioro urbano sin precedentes y hoy es un sector fantasma y foco de crimen y violencia.\nEl alcalde Miguel Romero tiene retos extraordinarios para poder reparar y reconstruir a la Ciudad Capital. Las calles y aceras de sectores como Miramar, Santurce, rio Piedras parecen crateres de nuestro satélite natural.El alcade Romero está haciendo “de tripas corazones” y comenzó sus primeros 100 días limpiando la ciudad, del abandono de la alcaldesa viajera.\nEl alcalde Romero Lugo debe designar una comisión de ciudadanos que investigue a fondo toda esta conducta de negligencia, rayando en lo criminal, y que le informe al Pueblo sus resultados y que este tipo de conducta irresponsable no quede impune. Y a la prensa colonial que se pongan las tenis y haga su obligación de investigar e informar la verdad al Pueblo de San Juan. Después de todo es nuetra ciudad Capital y punto de entrada de nuestros visitantes, esencial para un crecimiento turístico. Seguimos!\nPrevious Previous post: What Hawaii’s statehood says about inclusion in America\nNext Next post: El Internet y el fin de la libertad!


FLAT INMOBILIARIA | Términos y Condiciones\nLos presentes Términos y Condiciones regulan el uso del sitio web http://www.flat-peru.com/, de propiedad de FLAT AREQUIPA SAC, en adelante, “FLAT”, con domicilio en Av. Arenales N° 1912 Oficina 1403, Lince, Lima – Perú. Dicho sitio se pone a disposición de clientes, proveedores y otros Usuarios de Internet. Al acceder y utilizar este sitio web, el usuario está aceptando los Términos y Condiciones que aquí se exponen:\nEl sitio web ha sido creado y diseñado con la finalidad de publicitar los productos y servicios que comercializamos y dar información sobre los mismos, así como facilitar otro tipo de información que creemos puede ser de interés y crear así un espacio de comunicación.\nQueda expresamente prohibido el uso del sitio web con fines lesivos de bienes o intereses de FLAT o terceros o que sobrecarguen, dañen o inutilicen las redes, servidores y demás equipos informáticos o productos y aplicaciones informáticas de FLAT o de terceros.\nFLAT se reserva el derecho de modificar en cualquier momento, de manera unilateral y sin previo aviso, los Términos y Condiciones de uso del portal. Por este motivo, se recomienda al usuario consultar periódicamente los presentes términos de uso del portal.\nEl usuario conoce y acepta que FLAT no otorga ninguna garantía de cualquier naturaleza, ya sea expresa o implícita, sobre la vigencia de datos, contenidos, información proporcionados en el sitio web, ni el permanente acceso al mismo. FLAT no garantiza ni asume responsabilidad alguna respecto a los posibles daños y perjuicios causados por el uso y utilización de la información, datos y servicios del sitio web.\nTodas las marcas, imágenes, nombres, proyectos inmobiliarios o cualquier otro elemento susceptible de protección por la legislación de propiedad intelectual que están publicados en nuestros sitios web son propiedad de FLAT y de sus legítimos titulares. Queda prohibida su reproducción, uso o comercialización sin previa autorización.


Los premios a la iniciativa empresarial y a la innovación de BDigital Global Congress\nEn la segunda jornada de BDigital Global Congress se entregaron los premios BDigital a la Innovación Digital y los premios EmprendedorXXI Digital, teniendo los primeros el objetivo de apoyar ideas y proyectos innovadores de aplicación tecnológica y los segundos reconocer la creación de empresas innovadoras en el ámbito de la tecnología móvil, Internet, las telecomunicaciones y el entretenimiento.\nLos premios a la innovación digital fueron para:\n– Ideas Innovadoras y proyectos piloto I+D+i (Murs lliures, de la empresa Rebobinart): Por la idea de un portal de gestión de espacios urbanos donde los artistas puedan realizar sus obras en la calle.\n– Proyectos I+D+i Pequeñas empresas y emprendedores (Cognicor, de la empresa Cognicor Technologies S.L.): Por un proyecto que proporciona inteligencia artificial para gestionar quejas y reclamaciones de forma automática.\n– Proyectos I+D+i Medianas y grandes empresas, Universidades, Administraciones Públicas e instituciones (PayPark de la Fundación MIFAS): Por una aplicación que permite la gestión de las zonas azules desde un teléfono móvil.\nEn los premios a EmprendedorXXI Digital, fueron el ganador y finalistas:\n– Workcoology: Club de ofertas y descuentos para empresas en tiendas y establecimientos de proximidad o portales de e-commerce. www.workcoology.com\n– Trastus: Comunidad de intercambio de ropa y productos infantiles que se convertirá también en una plataforma de anuncios de compraventa de mobiliario y accesorios de segunda mano entre usuarios. www.trastus.com\n– Reserva’n’go: Web para propietarios de alojamientos rurales que permite facilitar la gestión de las reservas de los clientes.\nOs mantentendremos informados sobre la evolución de estos proyectos que recién están saliendo del horno.\nBDigital Global CongressComunicacionese-commerceemprendedoresentretenimientointeligencia artificial


Escuela da la bienvenida a más de 200 nuevos estudiantes\nInicio » Noticias » Escuela de Ingeniería Informática da la bienvenida a más de 200 nuevos estudiantes.\nEscuela de Ingeniería Informática da la bienvenida a más de 200 nuevos estudiantes.\nEl pasado lunes 26 de febrero se dio la bienvenida a los estudiantes que ingresaron a primer año de las carreras de Ingeniería Civil Informática e Ingeniería de Ejecución en Informática.\nComo es tradicional la Escuela de Ingeniería Informática cada año organiza diversas actividades para de dar a conocer a sus nuevos estudiantes la Escuela, sus profesores junto con los desafíos y oportunidades que tendrán en el futuro.\nEn esta versión 2018, las actividades comenzaron en el Aula Mayor de la Facultad de Ingeniería, donde se realizó una ceremonia en que participaron, además de los nuevos estudiantes, académicos, funcionarios y los centros de estudiantes.\nPara dar inicio a la ceremonia de bienvenida se dirigió a los estudiantes el Director de la Escuela de Ingeniería Informática, Dr. Ricardo Soto de Giorgis. En su intervención el director remarco los aspectos de calidad de nuestra Universidad y Escuela. Posteriormente explicó el quehacer del ingeniero informático y como es visto en distintos puntos de vista.\nContinuando con la ceremonia se presentaron uno a uno los académicos y funcionarios que acompañarán a los estudiantes durante su periodo universitario. Además, se presentaron a las mesas ejecutivas actuales de los centros de estudiantes de las carreras.\nDe manera de poder dar una visión del futuro profesional se mostró a los estudiantes de ambas carreras, una intervención de Mauricio Martis, CTO de la empresa de videos juegos Cangrejo Ideas y ex estudiante de la carrera Ingeniería Civil Informática, y de Sergio Salas, Gerente de Operaciones y Desarrollo de la empresa de productos software NearWay.\nPosterior a ceremonia de bienvenida las actividades se trasladaron al Parque Cultural de Valparaíso donde los profesores, centro de estudiantes y los nuevos estudiantes disfrutaron de un ambiente más distendido donde se organizaron actividades reactivas para fomentar el trabajo en equipo y generar lazos de compañerismo.


Edición del sábado, 06 noviembre 1976, página 31 - Hemeroteca - Lavanguardia.es\nEdición del sábado, 06 noviembre 1976, página 31\nLA VANGUARDIA ESPAÑOLA Página 31 Ayer, a última hora de la tarde y en autorice la constitución del Colegio uno de los salones del hotel Princesa Nacional de Oficiales de 1a MarinaSofía, en el que se han venido desa- Mercante Española. cuyo proyecto bá rrollando las jornadas de trabajo, se sico se encuentra en estos momentos procedió a la celebración de la asam- pendiente de ser sometido al Consejoblea general con la que lina/izó el sec- de Ministros. Una vez alcanzados es- ter nacional riel 1 Congreso del Mar, tos tres pila,es básicos, será cuandoorganizado por la Liga Naval Española. realmente se habrá logrado montar la Dentro cia la ponencia de Marina estructura necesaria en la profesión deMercante, se habían estudiado impor- Oficial de la Marina Mercante, para tantes trabajos presentados por el no- abordar el futuro con auténticas posiviero señor Barrería, titulado «Conside- bilidades de éxito. raciones generales sobre una politica marítima». que, dada la implitud del Lo enseñanza de lo náutiCamismo, tuvo una general aceptación, Otro punto muy interesante abo,dado tanto en la ponencia de Marina Merc en la misma ponencia, fue el trabajo te como en la de Mai-ina Deportiva y del señor Conesa Prieto, catedrático deea la de Pesca. El señor Salas Blanco la Escuela Oficial de Náutica de Barce había estudiado las Oportunidades a lo,a, quien expuso la problemática que desarrollar p01’ la flota mercante espa- encierra actualmente la enseñanza náuñola’, en las que se puso de manifies- tica en el litoral cataián y que repercute to que la política naviera española se en toda la nación. Recordó que ya enha venido manifestando como una in- 1930 se proyectó en Barcelona la Uni dustria defensiva, de sustitución de versiclad del Mar, que debía constar deimportaciones de fletes, significando cinco bloques y quedó, finalmente, en que ante la evolución de la economia el único que hoy albergo la Escuela Of idebe plantearse el cambio a una poli- cial de Náutica fundada en 1769 por Si- tica agresiva. de exportación de servi- nibaldo de Mas. Matizó la necesidad dedos como seria la introducción espa- 1 la adecuación de una escuela de náutica ñola en el mercado «tramp» interna- la altura que le corresponde a nuestro done! mediante el favorecimiento del 1 lito,-al, incluyendo para ello los costasdesarrollo de empresas mixtas. de Valencia y Baleares. También se echa 1 de menos la existencia de una escuelaColegio Nacional de Oficiales de formación profesional náutico-pesque El capitan mercante señor CatarineLi, ro. Históricamente, el litoral catalán hapresidente de la U.O.M.M., habla ex- puesto la problcmática actual del cuerp() profesional, que quedó resumida en: a) Urgente promulgación de las Jis,oosiciOnes necesarias para la con- validación de los titulos actuales y la modernización de los planes de estudiode la carrera de Náutica, como conse cuenda del decreto que reconoció a la misma el nivel superior universitario; b). Acceso de los oficiales de la Maji nc Mercante española a la Administra ción marítima y al mundo maritímo engeneral, y promulgación de una ley que EL PRESIDENTE DE LA AUDIENCIA RECIBIO A LA ASOCIACION DE LA PRENSA Miembros de la junto directiva informaron sobre los incidentes ocuridos en el juzgado n.° 12 Tras la visita efectuada ayer pormiembros de la junta directiva de la Asociación de la Prensa de Barcelonaa la Audiencia Territorial, dicha enfi dad facilitó la siguiente nota informa-tiva: Tal como estaba previsto y dentrode las gestiones acordadas por la junta directiva, ayer el presidente en funciones 1e la Asociación de la Pien-Sa, don Wifredo Espina, acompañado de los miembros de la junta señoresLladó y González Ledesma, visitaron en su despacho oficial al presidente de la Audiencia Territorial, don Carlos Oblois Taberner, En el curso de la entrevista, a la que asistió también el presidente dela Audiencia Provincial, don Tomás González Román.FernándeZ, se tratóampliamente de los hechos ocurridos el pasado día 28 de octubre en lospasillos del Juzgado número 12 de Barcelona en que se vieron afectados varios periodistas. Los directivos dela Asociación de la Prensa hicieron entrega a los presidentes de la Audiencia Territorial y Provincial, de un detallado «dossier» informativo y delas reacciones habidas a t-aiz de aque lbs incidentes. Asimismo 1es expresaron la profunda preocupación de los periodistas por estos hechos y SU de- seo de que se tomen las medidas ada-cuadas para el esclarecimiento de los mismos y para que no vuelvan a re-petirse. Unificación de los procedimientos Los señores presidentes de a Au diencia Territorial y Provincial agra- decieron la información aportada, ex-plicando que de tales sucesos el Tri bunal Supremo estaba al corriente desde el primer momento, y que actualmente están en marcha, en fase de diligencias previas, cuatro proce‘ilmientos que, por disposición de la Ley, pasarán al Juzgado decano don- de posiblemente se unifique en un solo procedimiento. También manifestaron que se toma-rán las oportunas medias para que hechos de esta naturaleza no vuelvana ocurrir y para garantizar la publi cidad de dichos juicios, celebrándose a puerta abierta, y el libre acceso alos mismos de los representantes de los medios informativos. Los .dii-ectivos de la Asociación de la Prensa 1 agradecieron el especial interés to1 mado por los representantes de la 1 Administración de Justicia en este1 asunto y expresaron SU satisfacción1 por la sinceridad y cordialidad de la entrevista.” local y urbanismo para periodktos El presidente de la Diputacián, señor Samaranch, entregó los diphimas _____________ Ayer se procedió a la sesior: de clausura de los coloquios de divulgación sobre Administración Local y Urbanismo para periodistas, que patrocinados porla Diputación se han celebrado bajo la dirección de la «Escoja d’AdministraCió Pública de Catalunya», dentro de la delegación interprovincial del Instituto de Estudios de Administración Local.Por indisposición del abogado Miquel Roca Junyent, que tenía que tratar cJe disciplina urbanística» el profesor del Instituto de Estudios de Administración Local, don Jose Mario Corella, asumió la parte de su lección que correspondía alas inf,acciones urbanísticas, y también la de disciplina urbanística. En términos generales, el profesor Coreila centró como causas de la indisciplina urbanistica la deficiente organización social y económica del país, y como causas inmediatas la incapacidad de la Administración en general y en especialde las administraciones locales, para hacer frente a las obligaciones que les impone la ley.A lo largo de la lección, y también como resultas de! animado coloquio que se entabló, el profesor puntualizó muchos aspectos que, por otra parte, ya estánpresentes en las mentes de todos. Por ejemplo, que nunca se ha sancionado a la Administración por no procurar que se cumpliera lo legislado», que, entreotras cosas, dice que cuando existe una obra amparada por licencia ilegal, no sólo se considera infractor al que la ejecuta sino a aquel que otorgó la licencio, y de un modo expreso al político que votó a su favor. El »nunca» es un términomuy radical y nadie duda de que puede haber existido lo excepción, pero éstas confirman la regla en cuanto a que estos votantes de las infracciones nunca han sido sancionados. Barcelona salió repetidamente comoejemplo —mal ejemplo— de situaciones en que los votantes de estas concesio oes de licencias que suponen infracciooes urbanísticas, algunos de los cuales siguen ocupando hoy cargos en las administraciOfles municipales, nunca han recibido ni la más mínima sanción por ello, y hoy estos responsables puedenrecibir multas gubernativas de hasta 25 millones de pesetas.En cuanto a si alguna vez ha sido ne cesario indemnizar a perjudicados encuestiones de urbanismo por acciones políticas de los responsables de la administración municipal, explicó el prof e- sor que primero responde la Administro- ción, es decir, el erario de la colectivi dad, y luego la Administración ha de re-percutirlo en los responsables, técnicos y políticos que aprobaron la infracción. Aun está por ver —dijo el profesor— La propiedad-Ley del suelo Intervino también el leirado del Con-sejo de Estado, don Rafael Gómez-Fe- rrer, quien trató de la propiedad ante la reforma de la Ley del Suelo.Se habló del derecho de la propiedad, incluso la alternativa de socializar el suelo comunitario, como bien escaso queha de aprovecharse en bien de 18 CO- mwndad. Como en el caso anterior, se llegó ala conclusion de que la inaplicación de lo legislado, por desidia o por incapaCi’dad de la Administración, principalmente la municipal, es patente. Tratando de lasactuales densidades de habitabilidad. «son extraordinarias —dijo—, porque ca- si siempre cualquier parecido de lo quese dice en un plan con la realidad espuramente ilusorio». El desfase entre la complejidad delsistema legal y la simplicidad de medios de la Administración es también total ysi a esto se añade la presión de los intereses privados, que casi siempre ha salido vencedora «la conclusión es quee! sistema no ha funcionado». Palabras del señor Samaronch Clausuro los cursos el presidente dela Diputacion, seiko,’ Samaranch, quien hizo un pequeño resumen de fa gran actuación de la «E;cola d’AdministracióPublica de Catalunya». promotora de los cursillos.Tras una alusión al «Centre de Prern se Sant Jaume», un club de prensa que la Diputación ha puesto a disposiciónde todos los profesionales de los me- dios de la información. que lleva el nombre de la p1aça majar de Catalunya», y que en breve tiempo puede situarse anivel de los clubs de prensa que fundo- nao en las grandes ciudades europeos. el señor Samaranch hizo entrega de losdiplomas los periodistas que han par- ticiprido en el cursillo. CONTACTOS PARA EL SALON INTERNACIONAL DE LA ALIMENTACION Interés por k II edición del cer tomen, que t’ratará el temo de las materias primas El vicepresidente del Salón Interna-cwrial de la Alimentación, señor Esco bar, se desplazó a Argel, en donde conmotivo de la Feria de Muestras Panafri cana, sostuvo contactos con las principalas representaciones oficiales de di- veisos Jan3es del Tercer Mcndo.Las impresiones recogidas en estas conversaciones coiroborati el gran interés despertado por a II edición del Sa- lón Internacional de la Alimentación, que se está preparando para el 8 deabril de 1978 Destacan los organizadores del certamen, que ya en estos momentos 1w- rnerosos pases se han mostrado intere santeS en dcsplazarse a Barcelona, dadala importancia que este salón se propo ie dar al tenis de las materias primas para el sector alimenticio. SABADO 6 NOVIEMBRE DE 1976 LA [CONOMIA ACTUAL IMPONE A LA POLITICAh Clausuro del cursillo sobre administración NAVIERA ESPANOLA UNA MAYOR AGRESIVIDAD Ayer clausuró sus sesiones el 1 Congreso del Mar rarOn las pertinentes cenclusiones que fueron discutidas en la asamblea gene-ral previa a la clausura del congreso. Marina de pescc y deportiva y lu ni/sino cabe decir de las ponei cias Marina de pesca» y Marina cíe-portiva», en las que fueron oidos y de- batidos temas tan interesantes como losde la presencia pesquera de España en la Antártida, las casas del mar, las acti vidades subacuáticas (con proyecciónde muy interesantes filmes producidos por la F.E.D.A.S.), el modelismo naval,etcétera. Por último, cabe destacar tambien laintensa labor creadora llevada a cabo por los distintos delegados de la LigaNaval Española que han elaborado un muy documentado trabajo de régimen interior de la propia L.N.E.. que habráde marcar la pauta de futuras actuacio nes de la organización. En esta facetahan sido muy interesantes las aporta ciones del delegado regional de Barce lona, señor Fahiani Robles, y del regio nal para Levante, señor ltchart Raguli. Apertura del Congreso Internacional Leídas las conclusiones de las ponencias, el presidente cíe la Liga Naval, almirante Martel Viniegra exhortó a todos los reunidos para seguir firmes en sulabor creadora de la mentalidad maríti ma de la que tan necesitada está Es paña, les f.elicitó por el éxito alcanzadoen este ¡ Congreso Nacional del Mar y declaró clausurado el mismo. Por la noche se celebró una cena de hermandad. y para hoy está prevista laapertura del ¡ Congreso Internacional del Mar, en el que participan quince iaciones y que tiene por objetivo funda mental la creación de una Federación Mundial de Ligas Navales o entidades afines. sido siempre buena cantera de marinos mercantes, y es lamentable que por la escasez de escuelas, se pierdan unos valores de evidente utilidad para el país. En la ponencia España en la mare, presidida por el señor Sánchez-Busta mante y Páez, se abordaron muy intere santes temas como los de Marinos yo. luni arios, Preformacióri de especia/ls tas», Sa!vamento y socorrismo» y «Cruz Roja del Mar», de los cuales se elabo Barcelona como ejemplo de infracciones urbanísticas que alguna vez la Administración repercuta contra los miembros d la Corpo racion. « La conclusión fue la indefensión delos ciudadanos, porque la Administración no actúa, y lo medios son ineficaces, no porque no existan, sino porque laAdministración —referida a la munici pal— no los quiere eercer. El delito urbanístko En consecuencia, el profesor propone la creación del delito urbanístico, basándose en gran parte en los actuales con- ceptos del Código Penal. Por ejemplo, sise penaliza la usurpación de linderos, es decir, unos valores horizontales, ¿porque no sucede lo micmo cuando se usur pa en altura?Si la legislación penal está pensada para protección general, en el ámbito urbanístico es quizá donde más necesario es tipificar (os delitos que atentan a esta protección general.hogarotel Salón NaconaI Un salón Visitedel Hogar, especializado hogaroteli6 Decoración para todos: En el Recinto de la Feria de Muestras de BarcelonaG astronomía Amas de Casa, Arquitectos del 5 al 14 de Noviembre. e Internacional Cabezas de Familia, ‘ (Los días 8, 9, 10 y 11 abierComerciantes, Decorado- to sólo para profesionales.)d e Equipo res, Diseñadores, Con sus nuevos sectoresFuturos Matrimonios, de Tecnogar, Bricogar yH otelero i-toteleros, Propietarios de Tiempo Libre. Restaurantes, Cafés yBares, Responsables de Colectividades,Por su Exposición, sus Ac tos Informativos, SUS De-mostraciOneS y sus Reu niones Profesionales.


Es el 'coco' del entrenamiento para muchas mujeres. A la pregunta, "¿por qué no entrenas con pesas ?" La mayoría (o casi) te responderá que porque no quieren muscular, sino definir y tonificar . Un gran error tal y como nos explican desde Condal Crossfit de Urban Sports Club : “Creemos que si hacemos levantamientos pesados vamos a ganar masa muscular, es decir a ponernos muy fuertes. Y esto no es más que un mito que cada día más mujeres comprueban que no es cierto. Las pesas pueden llegar a ser muy divertidas y tienen beneficios enormes que no implican ponerte 'grande'. Con las pesas también se puede trabajar el ejercicio cardiovascular , y perder grasa sin perder fuerza".\nTouchée. Y es que tan importante es realizar un buen entrenamiento de cardio como completarlo con uno de fuerza . “Habrá días en los que tengas que hacer una mudanza o subir unas garrafas de agua a tu piso sin ascensor. Otros tendrás que hacer un sprint para no perder el bus o llegar tarde a una cita. Ambos estímulos son importantes para disfrutar de un estado físico equilibrado y completo”, añade el experto.\nA post shared by KAYLA ITSINES (@kayla_itsines) on May 10, 2020 at 2:30pm PDT\nLo tiene súper claro la australiana Kayla Itsines , una de las chicas más fit de Instagram , que ha desarrollado una tabla de ejercicios súper sencilla y al alcance de casi todas para realizar con unas pequeñas mancuernas. Perfecta para ejercitar abdominales , brazos, culo y piernas. Todo a vez.\n- Sentadilla globet. Sujeta la pesa a la altura del pecho con ambas manos, manteniendo los codos flexionados (12 repeticiones) . - Peso muerto rumano. Con la espalda recta, las rodillas ligeramente flexionadas y los brazos estirados sujetando las mancuernas, sube y baja manteniendo la espalda recta (12 repeticiones) .\n- Plancha con extensión de pierna (10 repeticiones con cada pierna) . - Zancada hacia atrás con mancuerna (10 repeticiones con cada pierna) .\n- Puente para tonificar los glúteos . Tumbada, con las rodillas flexionadas, eleva la cadera hasta alinearla con la espalda (15 repeticiones) Haz tres series de estos ejercicios.\nA post shared by KAYLA ITSINES (@kayla_itsines) on May 17, 2020 at 12:40am PDT\nUna vez despejada la duda: ' mancuernas ¿sí o no?' es importante saber cuánto peso debemos coger y cómo debemos entrenar para evitar lesiones. “Hay que tener un core fuerte y bien entrenado que nos permita mantener la espalda recta para no lesionarnos. También transferir la fuerza a los brazos y las piernas adecuadamente. El peso es relativo y dependerá de cada persona, pero para ir seguros podríamos empezar con un par de mancuernas de 6 kilos”, apuntan desde Condal Crossfit.\nSolo necesitas una esterilla y una pesa (que puedes comprar en Decathlon) para hacer estos 5 ejercicios en casa y tener unos abdominales de acero\nHemos preguntado a estos entrenadores cuántos días hay que hacer deporte y qué ejercicios son IDEALES para perder grasa de la tripa


Aragón Radio (Radio Autonómica de Aragón, S.A.) declara ser el único titular de los derechos de propiedad intelectual sobre la obra Arag?n Fin de Semana de 09h a 10h - 23/11/2013; por lo que ostenta un derecho exclusivo sobre:\nLa fijación de «Arag?n Fin de Semana de 09h a 10h - 23/11/2013» en cualquier soporte sonoro o visual.\nFijar y comunicar de forma pública «Arag?n Fin de Semana de 09h a 10h - 23/11/2013», de forma parcial o total, permanente o provisional, por medios alámbricos o inalámbricos, en cualquier soporte; siempre que se realice en el ámbito privado y sin ánimo de lucro y no se atente a la explotación normal de la obra, ni se cause un perjuicio injustificado a los intereses legítimos de Aragón Radio.\nReproducir y distribuir fijaciones de «Arag?n Fin de Semana de 09h a 10h - 23/11/2013» para uso privado y sin ánimo de lucro.\nRetransmitir «Arag?n Fin de Semana de 09h a 10h - 23/11/2013» en el ámbito privado y sin ánimo de lucro.\nComunicar de forma pública «Arag?n Fin de Semana de 09h a 10h - 23/11/2013», cuando tal comunicación se efectúe en lugares a los que el público pueda acceder mediante el pago de una cantidad en concepto de derecho de admisión o de entrada. Tampoco está autorizada la modalidad de puesta a disposición interactiva con fines comerciales.\nRetransmitir «Arag?n Fin de Semana de 09h a 10h - 23/11/2013» con fines comerciales.\nTitle: Arag?n Fin de Semana de 09h a 10h - 23/11/2013


Vuelos baratos desde Pretoria Wonderboom Apt. | Buscador de vuelos Skyscanner\nBusca vuelos baratos desde Pretoria Wonderboom Apt. con Skyscanner, el buscador de vuelos líder europeo. Buscamos vuelos en más de 1.000 aerolíneas para encontrarte vuelos baratos desde Pretoria Wonderboom Apt. y las mejores conexiones.\nComparar vuelos con Skyscanner es sencillo y rápido para poder viajar a miles de destinos de todo el mundo. Buscamos las salidas de vuelos desde Pretoria Wonderboom Apt. y podrás reservar tus billetes de avión desde Pretoria Wonderboom Apt. directamente con las aerolíneas, sin ningún coste añadido.\nSi dispones de flexibilidad en las fechas de viaje, Skyscanner te indicará las fechas de vuelos más económicos. Y si no tienes claro a dónde quieres viajar, puedes buscar vuelos desde Pretoria Wonderboom Apt. a cualquier lugar y Skyscanner te indicará los vuelos más baratos.


“The Suicide Squad”: se filtra una nueva imagen del film de DC Comics - Minuto Entertainment\n“The Suicide Squad”: se filtra una nueva imagen del film de DC Comics\nSu director James Gunn afirma que la película será muy divertida.\n“The Suicide Squad” sigue elevando su expectativa a medida que pasa el tiempo, y su director James Gunn sigue adelantando algunos datos sobre el proceso de filmación y la historia basada en el universo de DC Comics.\nMientras tanto, el estreno sigue fijado para el 6 de agosto del 2021. Aunque el director de “Guardianes de La Galaxia” ya había adelantado un clip promocional en la primera edición de la DC FanDome, ahora llega un anuncio acompañado de una imagen exclusiva.\nLa foto nos muestra a una parte del equipo de antihéroes, o más bien villanos, que son contratados por las fuerzas del bien para combatir a un mal aún peor que todos ellos juntos.\nPero eso no es todo, Gunn aprovechó una publicación en sus redes sociales para avisar a los fanáticos del mundo de los superhéroes que la compañía le dio total libertad para hacer lo que quisiera.\nLa nueva imagen de "The Suicide Squad" que está rotando en las redes sociales.\nEsto nos da la tranquilidad de que Gunn podrá hacer uso de su locura creativa al máximo. Toda una alegría para quienes son amantes de la visión del delirante realizador que fue despedido de Marvel por su humor negro en las redes. Así lo explicó el mismo Gunn:\nNingún personaje está protegido por DC. Me dieron carta blanca para hacer lo que quería. Esa fue una de las cosas que acordamos antes de que trabajase para ellos.\nMichael Rooker, Flula Borg, David Dastmalchian, Daniela Melchior, Idris Elba, Steve Agee, Mayling Ng, Peter Capaldi, Alice Braga, Pete Davidson, Nathan Fillion, Sean Gunn y Juan Diego Botto son los nuevos ingresos que firmaron su acuerdo con James Gunn para ser parte de “The Suicide Squad”.\nJAMES GUNN DC COMICS ENTRETENIMIENTO


Mide / No Mide: ¿Polémico saquito? Para mí mide, che\nComo trabajador de TV te diría que el riesgo de tu saquito es el Moiré.\nCuando lo buscas en:\n¨El sistema visual humano crea la ilusión de bandas oscuras y claras [...] Patrones de muaré más complejos pueden formarse igualmente al superponer figuras complejas ...¨\nSe referirá a las bandas políticas?\nP.D. Se te ve cada vez mas suelto en cámara.\n¡Esto estaba necesitando ! Una opinión técnica y fundamentada.\nSi tres períodos consecutivos de cuatro años constituyen un intento de instaurar alguna variante del totalitarismo, ¿por qué dos períodos de igual duración constituirían la quintaesencia del republicanismo? ¿Por qué no exigir que los presidentes se vayan a sus casas luego de un único período de cuatro años. o de dos años, o de uno?\nLos argumentos de quienes promueven la re-re-elección pueden ser buenos o malos, pero son más o menos públicos.\nMe parecería interesante pedirles a los intelectuales opuestos a esta iniciativa que se corran de la coyuntura y expongan sus razones para sostener que tal o cual intervalo de gobierno es mejor que tal o cual otro. Imagino que las tendrán. Me gustaría conocerlas.\nPetrella está mas muaré que el saquito...


A.J. El Cuarto Oscuro. La Sociedad Oculta: 07/31/12\nCrónica lúdica [Viernes 27 - Domingo 29 de Julio]\nComenzamos la crónica de un fin de semana con varios estrenos:\nComenzamos la tarde estrenando juego: Yspahan. En este juego nos convertiremos en mercaderes y comerciantes en la capital del imperio persa, tratando de colocar nuestras mercancías en los zocos, comerciando con la caravana (¡¡vivan los camellos!!) y ganando el favor del supervisor del Sha. Se trata de un juego con mecánicas sencillas pero bien engrasadas, que apuesta por el uso de los dados para la realización de las acciones.\nLa partida fue bastante reñida, Raúl y yo invertíamos fuerte en la caravana para conseguir una buena cantidad de puntos al final de la partida, sin descuidar los zocos. Por otra parte, Toni y Cristina centraban su atención en los zocos, dejando un poco de lado la caravana. Eso si, nadie perdía la oportunidad de mejorar su tablero personal para rentabilizar mas algunas de las acciones y sumar valiosos puntos extras.\nAl final, todo se resolvía durante la puntuación final con una ajustadísima victoria para Raúl (66 puntos), seguid por mi (65 puntos), Toni (62 puntos) y Cristina (49 puntos). Una gran partida, con mucha tensión hasta el recuento final, tal como a mí me gusta. El juego gustó bastante y creo que saldrá a mesa con bastante asiduidad a partir de ahora.\nDespués del Yspahan se nos unió Jessica para echar una partida a Humans!!. Fue una de las partidas mas raras que he jugado, probablemente por los eventos iniciales jugados por Toni (que solo permitían mover un espacio a cada zombi). Al final, victoria para Raúl por los pelos, ya que un par de jugadores también estaban a punto de conseguir la puntuación necesaria.\nEl Sábado fue un día especial ya que celebrábamos el cumpleaños de Jose. Para abrir boca, comenzamos la tarde con un estreno rolero: Gran Héroe.\nPara esta partida decidí dirigir la aventura El caso de Timmy, que me pareció mas apropiada para sumergirnos en el mundo de Gran Héroe. Además, para terminar de rematar la faena, decidimos jugar con los Personajes Legendarios Volumen I, algo que demostró ser un acierto pues todo el mundo andaba metido en su papel.\nJose eligió a Antonio Banderas en El Mariachi, Cristina se decantó por Axel Foley (Eddie Murphy en Superdetective en Hollywood), Toni G. no pudo resistirse a todo un clásico, Serpiente Plissken (Kurt Russell en 1997: Rescate en Nueva York y 2013: Rescate en L.A.), Jessica seleccionó a Cordell Walker (Chuck Norris en Walker Texas Ranger) y Toni se hizo con Dominic Toretto (Vin Diesel en A Todo Gas).\nCon todo el lío de la celebración y los regalos tan solo jugamos algunas escenas, pero fueron mas que suficientes para comprobar que Gran Héroe es un juego con muchas posibilidades. La escena de combate en el aparcamiento con el tipo asiático y sus secuaces no tuvo desperdicio, todos pudieron lucir sus personajes y el encuentro dio para echar unas buenas risas. Creo que todo el mundo está deseando saber qué sucederá en nuestra próxima sesión...\nDespués aprovechamos para estrenar el auto-regalo de cumpleaños de Jose: Smallworld Underground. Como éramos 6 jugadores hicimos un experimento uniendo el tablero de 4 jugadores con el de 2 y nos dispusimos a darnos tortas. La verdad es que el juego aporta cosas interesantes respecto a su predecesor, como las reliquias y los lugares de poder, que permiten efectos interesantes al jugador que las controle en ese momento.\nSin embargo, el juego sigue estando muy equilibrado tras la inclusión de estas novedades. Conseguí una ajustada victoria por tan solo 3 puntos de diferencia sobre Toni G. y 6 puntos sobre Toni.\nEl Domingo nos pusimos en modo calculadora para echar una partida de Alta Tensión. Al igual que las partidas anteriores, esta resultó tremendamente disputada y hasta el recuento final no pudimos conocer al ganador.\nComo viene siendo habitual comencé por la zona de Essen (curioso...) y conseguí expandir mi red con facilidad. Jessica y Toni G. peleaban por el control de la zona norte, mientras que Raúl y Toni se convertían en buenos vecinos en la zona central del mapa.\nEl carbón y el petróleo fueron las materias mas solicitadas en la partida, así que decidí tratar de manipular el mercado comprando en grandes cantidades y acumulando para turnos posteriores. El uranio era cosa de Jessica, que apenas tuvo competencia en este sector. Toni iba adaptándose turno a turno, confiando en las energías renovables y la basura, Raúl diversificaba sus fuentes de energía y Toni G. se centraba casi exclusivamente en producir energía verde.\nLa victoria, in extremis, fue para Toni (15 ciudades) que sumaba 3 electros mas en su poder que Rául (15 ciudades). Un puesto por detrás andaba yo (14 ciudades) un poco decepcionado por haber calculado mal el final de la partida, seguido por Jessica (12 ciudades) y Toni G. (6 ciudades) que estuvo un poco perdido en su primera partida.


La Española – La América española\nPublicado el 25 enero, 2016 4 diciembre, 2020 por laamericaespanyola\nPuerto de Palos, Huelva, España.\nIsla Española, Hispaniola o isla de Santo Domingo, descubierta en el primer viaje de Cristóbal Colón el 5 de diciembre de 1492 y donde se estableció el primer asentamiento europeo en América.\nEs la segunda isla mas grande del Mar Caribe, después de Cuba, con una superficie de 76.480 km² y cinco grandes cadenas montañosas. Tiene una longitud de 650 km y una anchura máxima de 241km. El 5 de diciembre, el almirante Cristóbal Colón entró a la Isla por el cabo de San Nicolás, situada en el extremo occidental de la costa norte.\nEl 6 de diciembre llegó a tierra y al amanecer del día 7, marchó hacia el oriente pasando por el estrecho de la isla a la que llamó Tortuga, por el parecido de una de sus montañas con la forma de una tortuga.\nEl 9 de diciembre bautizó a la isla grande con el nombre de La Española.\nEl sábado 15 se dirigió al puerto que denominó Paz, lugar donde tuvo por primera vez, un encuentro amistoso con los indígenas de la isla.\nEl Almirante se enteró en ese lugar, que el cacique principal de esa zona era Guacanagarix, que dirigía el extenso territorio de Marién, por lo que a partir de ese momento, se interesó en encontrarlo y ganarlo para su causa.\nEl 24 embarrancó la nao Santa María frente a Punta Santa, hoy llamada Bahía del Cabo Haitiano en la actual Haití. Días después con los restos del naufragio construyó el fuerte La Navidad, para lo que contó con la ayuda de los nativos del cacique Guacanagaríx; fue por tanto el primer emplazamiento europeo en el Nuevo Mundo. El encallamiento de la nao Santa María se produjo en las coordenadas 19º 38′ latitud norte y 72º 10′ latitud oeste.\nA su regreso, al año siguiente, tras la destrucción del fuerte por los nativos, Colón fundó el 6 de enero de 1494, decenas de kilómetros más al este, también en la costa norte, la primera ciudad europea en América, en el asentamiento al que llamó La Isabela, cerca del río Bajabonico, en la actual República Dominicana. Fue trasladada a la costa Sudeste por Bartolomé Colón el 4 de agosto de 1496 a la margen oriental del río Ozama con el nombre de Santo Domingo de Guzmán o Nueva Isabela y posteriormente en 1502 después de ser destruida por un huracán, fue reconstruida en la margen occidental, por Nicolás de Ovando. Es el más antiguo asentamiento europeo permanente en América.\nLa isla en el momento de la llegada de los españoles, estaba poblada aproximadamente por 250.000 aborígenes de etnia mayoritaria taína (Arahuacos) y otras como los Lucayos, Ciguayos y Caribes repartidos en cinco cacicazgos :\nMarién estaba gobernado por Guacanagarix; Maguá, por Guarionex; Maguana, por Caonabo; Higuey, por Cayacoa y Xaragua, por Bohechío. Llamaban a la isla, Haití (tierra de altas montañas).\nAl parecer Guacanagarix estaba enfrentado con Caonabo que era un indio caribe; tal rivalidad fue aprovechada por los españoles. Hasta 1500 habían desembarcado en la isla algo menos de 2.000 españoles de los que ya solo quedaban 360. Se habían fundado 4 villas: Santo Domingo, Concepción de la Vega, Santiago de los Caballeros y Bonao.\nEn la primera etapa hispana (siglo XVI), la base de la economía era el azúcar de caña y la ganadería, aparte de los yacimientos de oro que pronto se agotaron. La producción azucarera tenía ya 35 plantaciones en 1535, pero a finales de este siglo fue complementada y luego sustituida por otros cultivos como el tabaco, el jengibre, la sal, la cassia fístula, el palo campeche y del brasil y el café.\nSanto Domingo (oficialmente Santo Domingo de Guzmán), es la capital de la República Dominicana. Fue la primera sede del gobierno español en el Nuevo Mundo. La ciudad está situada sobre el mar Caribe, en la desembocadura del río Ozama, a 155 km al sureste de otra gran ciudad llamada Santiago de los Caballeros y que fue fundada por Cristóbal Colón en 1495.\nSus construcciones datan de finales del siglo XV y XVI:\nErmita del Rosario (1496)\nHospital de San Nicolás (1503)\nMonasterio de San Francisco (1508)\nAlcázar de Colón (1511)\ncatedral Santa Mª la menor\nPalacio de los Gobernadores y Generales (1511)\nCatedral de Santa María la Menor (1521)\nUniversidad de Santo Domingo (1538)\nMuralla de Santo Domingo (1543)\nConvento de Santa Clara (1550)\nAcademia Gorgon (1558)\nDurante todo el siglo XVI, la isla fue la plataforma de los españoles para el descubrimiento de nuevas tierras:\nDesde allí, Juan Ponce de León conquistó Puerto Rico y Diego Velázquez, Cuba. Alonso de Ojeda recorrió la costa venezolana y centroamericana. Diego de Nicuesa ocupó lo que hoy día es Nicaragua y Costa Rica y Vasco Núñez de Balboa exploraba Panamá y descubría la mar del Sur (océano Pacífico).\nGran productora de azúcar y en posición clave para controlar el comercio de México y Perú hacia Europa, La Española fue codiciada por otras naciones europeas. Entre 1520 y 1540, Santo Domingo mantuvo una gran actividad como puerto regional de distribución de productos europeos con destino a las Américas.\nSu primer gobernador, después de Cristóbal Colón y Bartolomé Colón, fue Francisco de Bobadilla (1500-1502). Nicolás de Ovando (1502-1509) fué el siguiente, ya con instrucciones para hacer construcciones y villas, entre las cuales destacaron Santa Cruz de Iguayana, Salvaleón de Higuey, La Buenaventura, Azúa de Compostela, San Juan de la Maguana, Puerto Real, Lares de Guaba, Villanueva de Jàquimo, Salvatierra de la Sabana, Santa María de la Vera Paz, Puerto Plata y otras.\nDespués de Ovando tuvieron responsabilidad de gobierno sobre la isla: Diego Colón (1509-1511), la Real Audiencia (1511-1516), los Padres Jerónimos (1516-1519) y de nuevo Diego Colón (1520-1523).\nLa primada Real Audiencia de Santo Domingo (Real Audiencia de Indias) se fundó el 5 de octubre de 1511 con competencia sobre todas las islas y Tierra Firme, hasta la creación en 1527 de la Real Audiencia de Nueva España en 1527. Se extinguió definitivamente en 1865.\nA principios del siglo XVII, la isla y sus vecinas más pequeñas (en particular la Isla de la Tortuga) se convirtieron en un bastión para los piratas que surcaban el mar Caribe.\nA partir de 1604 fue necesario enviar el Situado, dinero que la Corona Española otorgó a partir del Tesoro de la Nueva España, y que era destinado a pagar los sueldos de la administración en La Española y en Puerto Rico. En 1606, el rey de España ordenó que todos los habitantes de la parte oeste de la isla se trasladaran y concentraran en Santo Domingo, para evitar el contrabando con los piratas. Fue una decisión errónea ya que despobló el norte y el oeste de la isla y contribuyó a que los piratas franceses, ingleses y neerlandeses sentaran bases en el norte y oeste de esta parte abandonada de la isla.\nLa población de la isla en 1650 era de 7.500 habitantes. Entre 1684 y 1691 llegaron a la isla 323 familias canarias compuestas en total por 1.615 personas que ayudaron a repoblarla.\nLa colonia francesa en el oeste, se asentó y le dio el nombre de Saint-Domingue, la cual se convirtió en la actual Haití. En el Tratado de Rijswijk de 1697, España cedió formalmente el tercio occidental de la isla a Francia.\nLos franceses llevaron a la isla cientos de miles de esclavos africanos para trabajar en la producción de azúcar, café, cacao y algodón. Hasta que en 1791, hubo una revuelta de esclavos y poco después se abolió la esclavitud. Después de una larga y cruenta guerra, la colonia francesa proclamó su independencia en 1804. A partir de entonces, Saint Domingue lleva el nombre de Haití.\nEn la parte española, en 1789 estaban censadas 125.000 personas. Adquirió el nombre de República Dominicana cuando logró su independencia en 1821. Sin embargo, el país contaba con una sociedad mucho más homogénea, con personas de origen español y un grupo muy pequeño de esclavos africanos. Fue invadida por Haití entre 1822 y 1844, año en que logró de nuevo la Independencia.\nEn 1861 el país regresó a soberanía española, al llegar a un acuerdo el líder dominicano Pedro Santana para la anexión de la joven nación a España, pero después de la Guerra de Restauración entre 1863 y 1865, el país adquiría definitivamente su independencia.\nLa isla pues, está políticamente dividida en dos estados: la República Dominicana, que ocupa la mayor parte y es la heredera de la provincia española de Santo Domingo y la República de Haití, que ocupa el tercio occidental de la isla, aproximadamente un cuarto más grande de lo que realmente le correspondía considerando que la frontera con la colonia francesa no es la que existe hoy.\nLa República Dominicana es hoy una nación de 10,4 millones de personas que forma parte de Hispanoamérica, todos los dominicanos tienen al español como lengua materna, la mayoría es católica y tiene un legado histórico que la une a España y al resto de los países hispanos de América.\nHaití es una nación de 10,3 millones de habitantes, francófona aunque solo la minoría mulata habla el francés como lengua materna mientras la mayoría habla criollo haitiano y tiene un legado histórico que la une a Francia.\nVoces tainas que se han heredado son: hamaca, búcaro, carey, iguana, tiburón, canoa, ají, batata, yuca, caoba, maiz, maní, tabaco y otras.\nLa conquista de la isla tuvo aspectos reprobables pues los nativos no siempre aceptaron las imposiciones de los españoles. Es cierto que algunas costumbres de los aborígenes no eran usuales en Europa, como enterrar vivas a las esposas del cacique muerto y eso hizo verlos como una raza inferior. Pero la mortandad habida en la conquista, el maltrato en la esclavitud y las enfermedades importadas del viejo mundo, prácticamente los extinguieron. La necesidad de mano de obra hizo que fueron sustituidos por los africanos, traídos en régimen de esclavitud.\nHistoria General del Pueblo Domionicano. Gerardo Rodriguez Moral\nHistoria de la República Dominicana. Frank Moya Pons\nPosted in Descubrimientos, TerritorioEtiquetado Alonso de Ojeda, Arahuacos, Diego de Nicuesa, Diego Velazquez, Guacanagarix, Hispaniola, Hispanoamérica, Juan Ponce de León, La Española, La Isabela, Nueva Isabela, Pedro Santana, río Ozama, Santiasgo de los Caballeros, Santo Domingo de Guzmán, Tortuga, Vasco Nuñez de Balboa\n8 respuestas a “La Española”\nPingback: Primeros viajes a América – La América española\nPingback: La Corona de Aragón en la empresa americana – La América española\nPingback: Exploración y conquista de La Florida – La América española\nPingback: Tres años de la América española – La América española\nPingback: Exploración y conquista de La Florida – Reino de Wikonga e Indias Orientales Españolas\nPingback: HISPANIDAD: La Corona de Aragón en la empresa americana


El Facebook de Leonardo da Vinci: cómo sería la obra de grandes artistas universales si internet se hubiera inventado hace cinco siglos\n14.643.776 Facebook like - share\nImaginemos que Kafka hubiera tenido Twitter, o Velázquez un Instagram: no hubieran creado obras maestras, sino sólo un puñado de líneas incoherentes y 'selfies' de mierda. Os lo demostramos.\nPor: Carlo Padial , jueves 19 de diciembre de 2013\n¿Y si Internet se hubiera inventado antes? Posiblemente, la adicción a la pantalla, la procrastinación y el culto al ego (y los trolls) hubieran aparecido antes y nos hubiéramos quedado sin las obras maestras de Joyce, Kafka, Velázquez o Leonardo. Aquí va un riguroso estudio (en otra realidad cuántica) que lo demuestra.\nMe paso la mayor parte del día tomando café para autoconvencerme de que estoy muy ocupado. Luego, cuando estoy frente al ordenador, me olvido de eso y me puedo pasar horas leyendo los comentarios de la gente en la web de Marca. Yendo por la calle se me ocurren cientos de ideas para relatos y textos y guiones, pero luego, frente al ordenador, me siento cansado, excitado de una forma difusa, y me entran sueño y ganas de ver videos de accidentes de coche y revisar una vez más la ficha de Tom Selleck en IMDB, al mismo tiempo. ¿Qué está pasando?\nEntonces me pregunto, ¿es posible que estemos ante una generación cuyas mejores obras se encuentran dispersas en cientos de tweets desperdigados por la red? A menudo me pregunto si es un problema exclusivamente mío y de mi tendencia a la dispersión, o como me aseguran otros colegas que escriben y trabajan frente al ordenador, Internet está destruyendo la productividad en el ámbito creativo. De ser así, ¿es posible que en el futuro tengamos que reconstruir lo que hubiera sido la gran obra de nuestros creadores contemporáneos a partir de su historial de Internet y sus estados de Facebook? ¿Cómo va a modificar la historia del arte esta irrupción repentina de Internet? Y aun más importante, ¿qué hubiera pasado con las grandes obras de la historia de la humanidad si hubieran tenido internet entonces? ¿Nos hubiéramos quedado sin ellas? Eso es lo que propongo para el artículo de esta semana, considerar por un momento qué hubiera pasado si hubiera existido Internet en el pasado: ¿Cómo hubiera sido el Twitter de los grandes artistas universales, anteriores a la aparición de Internet? ¿Cómo hubiera sido el Twitter de los escritores del siglo XIX y principios del XX? ¿En qué hubieran quedado las vanguardias? ¿Y el Facebook de Leonardo Da Vinci? ¿Qué clase de fotos hubieran puesto El Greco o Tiziano en Instagram?\nEn primer lugar, estoy convencido de que la mayor parte de historias asociadas a los grandes artistas (escritores, pintores, directores de cine) hubieran sido diferentes. La grandiosidad de sus anécdotas y sus biografías bigger than life serían sustituidas por la pequeñez y la mezquindad de las vidas actuales. John Huston no se hubiera ido de caza a África, se hubiera quedado encerrado en su casa, bebiendo Aquarius y viendo videos de perros vestidos con armaduras tipo samurai de películas de Akira Kurosawa. Ernest Hemingway no hubiera corrido en los San Fermines, porque estaría demasiado ocupado viendo videos de universitarias bebidas pegándose puñetazos en ropa interior. ¿Para qué salir del hotel, si tienes todo eso? ¿Para qué ir a Pamplona?\nTweet de Hemingway: @Ernest_Hemingway Simpatía hacia el bando republicano, pero hoy no puedo ir al frente, acabo de poner en Google Imágenes: "CINTA DE CORRER + PERRO"\nTampoco hubiéramos tenido a Tintín, porque Herge hubiera puesto su primer esbozo en Facebook, y la peña le hubiera masacrado, en plan “¿qué mierda es este puto dibujo? ¿Un detective gay, con un perro moñas? ¿En qué coño piensas, Herge?” Internet no admite medias tintas, ni líneas claras. Con lo sensible que era el autor belga, su único álbum de Tintín hubiera sido “Tintín en el Tíbet”, que es a donde se hubiera trasladado el autor después de ver como las gasta la peñuqui en Internet.\nLa compulsión por opinar y el afán destructivo existente en las redes sociales también nos hubieran privado de las obras más arriesgadas, de las voces más personales y valientes. Si James Joyce hubiera tenido Twitter decenas de cretinos aspirantes a escritores se hubieran sentido amenazados y le hubieran recriminado su Stream of consciousness, hubieran tratado de anularle, por descarado y chuloputas, por aprovechar mejor las posibilidades de Twitter y por pretender destacar por encima del resto. Decenas de seudogacetilleros mediocres, amparándose en su agresividad cocida a fuego lento, su incapacidad para realizarse y destacar por encima de sus lecturas, del ruido y de una notable envidia, hubieran tratado de ningunear al gigante escritor irlandés, con tweets como este:\n@MrRickMcGIOblogs: Quien se ha creído que es @james_joyce colapsando mi TL con su SOBREVALORADISIMO stream of consciousness??\n@PatruchiXX Hasta el coño de @james_joyce Qué rayote pavo!! Cuenta ya tu chistorra o vete a tu casa. Yo leo para que me cuenten algo, matao. (Insertar emoticono)\nRecordemos otras grandes obras, e imaginemos qué hubiera sido de ellas en caso de existir Internet: “Alguien debía de haber calumniado a Josef K., porque, sin haber hecho nada malo, fue detenido una mañana”. Así empieza “El Proceso” de Franz Kafka, pero si hubiera existido Internet a principios del siglo XX tal vez eso es todo lo que Kafka hubiera escrito, porque se hubiera pasado todo el día en Twitter, viendo videos de porno alemán, con chicas lamiendo charcos de orina en el suelo de un sótano berlinés. La tendencia al aislamiento de Kafka hubiera encontrado en Internet su complemento ideal, anulando sus impulsos artísticos. ¿Para qué escribir entonces? Como mucho, tendríamos unos cuantos tweets sueltos del gran genio, que ni siquiera serían tan buenos ni tan elaborados como la obra que se conserva en la actualidad, ya que el feedback instantáneo y la inmediatez en las redes sociales eliminan la necesidad de elaborar nada, o de desarrollar escritos en profundidad. ¡No hay tiempo! Max Brod no hubiera recibido el encargo de quemar la obra de su amigo, porque no hubiera existido la obra. Es divertido imaginar que a consecuencia de esto, sus tweets, lo único que conservaríamos hoy de él, no hubieran sido nada del otro mundo. Frases sueltas, muchas sobre su padre y algunos pequeños apuntes:\n@franzkafka83 Mi padre me ha enviado una invitación a LinkedIn, así que no, no estoy bien.\n@franzkafka83 Mi padre siempre me dice: «Franz, vales lo que vale tu último tweet.»\n@franzkafka83 Idea para una novela: Madame Bovary pero con pistolas. #trabajareneesto\nTambién es interesante destacar que de haber tenido twitter, Kafka hubiera tenido que incluir el ‘83’ al final de su nombre, ya que hubieran habido VARIOS kafkas en la red, varios de ellos con más seguidores que él, y mucho más desenvueltos en las redes sociales. Bromistas misóginos que se hubieran hecho un nombre por encima de Kafka comentado de forma mediocre la actualidad de entre guerras y lanzando chistecitos y puyitas de trasfondo misógino y caducos. Hoy no los recordaríamos, pero tampoco al Kafka original, se hubiera perdido entre tanto ruido de fondo.\nOs estaréis preguntando, ¿y qué hay de las artes visuales? ¿Qué hubiera pasado con los grandes pintores de épocas pretéritas en caso de haber tenido Internet entonces? Bueno, hoy en día tendríamos menos retratos y muchísimos más autorretratos, eso seguro. Leonardo da Vinci jamás hubiera pintado la Gioconda”. Ni Goya a la Maja desnuda. Fuck fat bitches. En su lugar tendríamos un montón de autorretratos en Instagram del propio Goya, de Leonardo Da Vinci, todos bastante parecidos. Como mucho, habría alguna mención en Facebook a la mujer que sirvió de modelo para la Gioconda, algo tipo: “Ey, hoy ha venido una chica rellenita muy Cool al estudio, la voy a pintar un día de estos si consigo salir del puto triangulo de las Bermudas entre el email, el Facebook y el Twitter”. Pero nunca hubiera encontrado el momento para hacerlo. Tampoco de Velázquez tendríamos ninguna de sus obras, pero sí un montón de “selfies” en Instagram, mirando de reojillo, aunque le hubieran acusado de copiar la personalidad y el rollete de la ardilla dramática de Youtube.\nUnos siglos después, Cezanne jamás hubiera desarrollado su famoso estilo pictórico, precursor directo del impresionismo, ni hubiera pasado miles de horas intentando capturar sobre el lienzo la luz perfecta sobre las manzanas en su estudio. Utilizado filtros de Instagram hubiera logrado efectos más o menos similares, le hubiera bastado con eso. Acompañaría fotos hechas con el móvil de sus frutas y bodegones, con frases como:\n“La verdad es que los filtros de Instagram te sacan de un montón de marrones. El óleo es una puta guarrada”.\nMuchos movimientos filosóficos y literarios como el nihilismo o corrientes de las que han surgido grandes obras como la misantropía hubieran sido puestos en cuestión de forma automática, no hubieran logrado desarrollarse, ya que para crecer los implicados hubieran recurrido al crowdfunding, perdiendo así toda su credibilidad, ya en las primeras fases de su gestación; hubieran sido el hazmerreir de los autores consagrados. Cínicos y nihilistas de cuarenta y tantos años entusiasmados con el Verkami, asqueados del mundo, pero pendientes de la recaudación de su crowfunding, eufóricos ante la posibilidad de lograr la panoja: la pesadilla póstuma de Baudrillard.\nAl quedarnos sin muchas de sus obras, nos tendríamos que conformar con algunos estados de Facebook. Por ejemplo, Arthur Schopenhauer hubiera escrito en su muro: “ Desde que tengo Facebook, me reafirmo en que la existencia humana debe ser una especie de error. AHORA SÍ ESTOY SEGURO ”.\nJosé Ortega y Gasset no hubiera podido tampoco publicar “ La Rebelión de las Masas”, porque hubiera tratado de conseguir publicarlo a través de un Verkami, quedando así desautorizado al instante (recaudando solamente trescientas pesetas). Pero por suerte hoy en día tendríamos algunos tweets dispersos del filosofo, en los abiertamente hubiera declarado cosas como: “Si no te sientes desapegado del mundo y desconectado emocionalmente de la humanidad es que no pasas el suficiente tiempo en las redes sociales.”\nO este tweet: “Antes me podía pasar horas pensando en quién de toda la gente de mi entorno estaba más zumbada. Ahora ya lo sé, gracias al Facebook”.\nPor último, el arte revolucionario, el que va desde el siglo XIX hasta la revolución bolchevique, no hubiera podido existir, porque la gente no hubiera salido de casa, como mucho tendríamos algún lienzo de Delacroix con gente sentada en un parque fumando porros y tocando los bongos en nombre de la revolución francesa, naturalezas muertas muy pijas de trasfondo bolchevique, algunos cortos de Serguéi Eisenstein bastante aburridos mostrando en plano fijo amplias escaleras desiertas, y algún que otro tweet de André Bretón (en su cuenta con sólo 64 seguidores) diciendo: “@andre_lebreton: Arte & Asesinato son lo mismo, joder. NO estoy de broma en Twitter. Voy en serio!!!!”\n— Jose Ortega y Gasset (@OrtegaGaset) enero 15, 2013\nTags: internet, Facebook, Twitter, redes sociales