cádiz Archives - Vipealo\nLa Costa de la Luz es una de las tantas maravillas que puedes encontrarte por las carreteras españolas. Ya sabemos que la Ruta de los pueblos blancos de Andalucía es uno de los senderos turísticos más conocidos del sur peninsular. Sin embargo, otro de los encantos andaluces son sus playas y si lo que a … Leer más\nCategorías Andalucía, España Etiquetas cádiz, costa, huelva\nLa Ruta del toro es un recorrido turístico muy popular en la provincia de Cádiz para los amantes de la tauromaquia, en la que puedes ver las zonas ganaderas donde son criados los toros de lidia y la raza autóctona, la retinta, cuya carne es muy apreciada. De gran valor cultural y paisajístico, la Ruta … Leer más\nCategorías Andalucía, España Etiquetas cádiz, toro\nUno de las localidades más interesantes de la zona de Andalucía oriental para hacer turismo rural es sin duda Arcos de la Frontera. Los motivos son varios y, para convencerte debidamente, te los exponemos a continuación. Su ubicación El primero, su excelente ubicación entre Cádiz y Sevilla y entre los parques naturales de Grazalema … Leer más\nCategorías Andalucía, España Etiquetas arcos de la frontera, cádiz\n¿Te vas de viaje y necesitas saber qué visitar en Jerez de la Frontera? No te preocupes, aquí te contamos los mejores sitios que ver en Jerez de la Frontera, entre los que destaca la Catedral. Así podrás aprovechar al máximo tu viaje a este fantástico lugar. Qué ver en Jerez de la Frontera … Leer más\nCategorías Andalucía, España Etiquetas cádiz, catedral, jerez\nConil de la Frontera es uno de los pueblos más turísticos de la Costa de la Luz, con una población de unos 23.000 habitantes que supera los 100.000 en la temporada estival. La belleza de sus playas y de su entorno natural, y la pintoresca arquitectura de casas blancas de estilo marinero, unido a … Leer más\nCategorías Andalucía, España Etiquetas cádiz, conil de la frontera\nUbicada en el corazón del Parque Natural de la Bahía de Cádiz, frente al estuario del río Guadalete, Cádiz es una de las ciudades más antiguas de occidente, habiendo sido fundada por los fenicios en el siglo XII antes de Cristo. Considerada como una de las localidades más bellas de toda Andalucía, es un … Leer más\nCategorías Andalucía, España Etiquetas cádiz\nEl Puerto de Santa María es una abierta y luminosa ciudad, perteneciente a la Mancomunidad de Municipios Bahía de Cádiz, que se ubica en la desembocadura del río Guadalete. Ciudad milenaria cuyo casco antiguo ha sido declarado Conjunto Histórico, es cuna del universalmente conocido poeta Rafael Alberti, perteneciente a la gloriosa Generación del 27, … Leer más\nCategorías Andalucía, España Etiquetas cádiz, puerto de santa maría\nPlaya de Bolonia: descubre por qué es una de las playas de cádiz con más encanto\nUbicada en la gaditana comarca del Campo de Gibraltar, en el término municipal de Tarifa y enfrente de la ciudad de Tánger, la Playa de Bolonia es una de las escasas playas vírgenes que aún puedes encontrar en la zona sur de la Península Ibérica. Limitada al este por punta Paloma y al oeste … Leer más\nCategorías Andalucía, España Etiquetas cádiz, playa de bolonia\n5 cosas divertidas para hacer en Zahara de los Atunes\nZahara de los Atunes es un bonito pueblo costero de la provincia de Cádiz situado en un entorno privilegiado. Es el lugar donde podemos encontrar fantásticas playas y una gastronomía espléndida, para realizar actividades divertidas. Las Playas en Zahara de los Atunes Zahara de los Atunes tiene más de 8 kilómetros de playas de arena donde podemos tomar … Leer más\nCategorías Andalucía, España Etiquetas cádiz, zahara de los atunes


Beneficios de la baba de caracol para nuestra piel | Rinconmujer.com\nBeneficios de la baba de caracol para nuestra piel\nLa baba de caracol es muy utilizada en productos de belleza esto porque tienes propiedades anti envejecimiento por que posee melatonina que tiene la propiedad de retrasar el envejecimiento de la piel y ayuda a nuestra piel a mantenerse joven por más tiempo.\nAdemás la melatonina combate los radicales libre que crean una oxidación en la piel, es por ello que la baba de caracol es muy utilizada en cremas antiarrugas, con esto se logra eliminar aquellos células muertas que se sitúan en la piel, además estimula la regeneración de la piel.\nOtra de las grandes propiedades que posee la baba de caracol es la de tener excelentes resultados cuando presentamos cicatrices, esto porque se reparan los tejidos que se encuentran afectados, otra de las vitaminas que presenta la baba de caracol es la alantoína que acelera la regeneración celular de la piel. La baba de caracol también es muy usada en productos para la eliminación de cicatrices, en especial en aquellas cicatrices que son profundas, esto porque tiene la propiedad de regenerar la piel logrando obtener su aspecto natural.\nLa baba de caracol puede ser utilizada para solucionar los problemas de acné, quemaduras leves y combatir los problemas de manchas en la piel. Además esta nos ayuda a mejorar los problemas de celulitis y la flacidez de la piel.\nLa aplicación de la baba de caracol se recomienda que se realice luego de una depilación o luego de tomar un baño. Esperamos que con todos estos beneficios que le hemos presentado de la baba de caracol te animes a utilizarla debido a que presenta una gran cantidad de propiedades benéficas para nuestra belleza piel.\nvanessa\t22/08/2012 a las 3:41 am\tbueno esta de la baba de caracol a ahora se sus beneficios gracias


“Estas muestras permiten que la gente conozca lo que se hace en la Universidad”\n« Ponen en la mira becas, microcréditos y nombramientos en la Municipalidad de Valle Viejo\nEl COPES invita a participar en la construcción de un Observatorio transversal de políticas públicas »\nLo afirmó el Rector de la Universidad Nacional de Catamarca(UNCA), Ing. Flavio Fama al presidir ayer el acto de presentación de las actividades gratuitas para todas las edades, que del 9 al 2o del presente mes se llevarán a cabo, organizadas por docentes y no docentes de la Facultad de Tecnología y Ciencias Aplicadas (FTyCA) en adhesión a la XVII Semana de la Ciencia y la Tecnología.“¡Qué satisfacción y orgullo para la comunidad catamarqueña todo lo que se hace en la Facultad de Tecnología y Ciencias Aplicadas en particular, y en la Universidad Nacional de Catamarca en general”, exclamó Fama.\nEn consonancia con ello, manifestó que “en esta interacción entre la Universidad y la comunidad que nos hemos propuesto, hacemos un llamado a la gente para que concurra a las distintas propuestas, como vía para afianzar la vinculación, pero además para que conozca lo que se hace en los ámbitos académicos”.\nDestacó que el programa de actividades “diagramado para que sea accesible y atractivo para la gente” tiene un variado programa “pensado para distintos segmentos sociales, destinando un espacio especialmente orientado a estudiantes de nivel primario y secundario”.\n“Es sustancial que tengan conciencia desde muy chicos de la importancia de la ciencia; por ello, es menester generar acciones que les sirva de incentivos para la física, las matemáticas, la ciencia y la tecnología”, enfatizó. En ese plano, proclamó que “la ciencia y la educación es lo único que nos asegura el futuro para adelante”.\nFinalmente, expresó su anhelo de que la muestra “se llene de gente, y que vengan muchos jóvenes a quienes los invitamos para que vayan desde ya tomando contacto con este mundo fascinante de la ciencia y la tecnología”.\nEn la ceremonia, que tuvo lugar en el Salón Auditorium de la FTyCA, estuvieron presentes el Decano de dicha unidad académica, Ing. Carlos Savio, el vicedecano Ing. Eduardo Cano, la Secretaria de Investigación Dra. Marta Cañas, funcionarios del rectorado, secretarios, directivos, alumnos, docentes y no docentes.\nAbrir las puertas a la comunidad\nSavio, en el mensaje que pronunció, sostuvo que “estamos muy contentos por abrir las puertas para mostrar a la comunidad lo que venimos haciendo”.\nPonderó que “esta es el tercer año consecutivo que organizamos este importante muestra, y los hacemos con el convencimiento de que este es el camino para incentivar y motivar a los jóvenes por las ciencias del futuro, pero a la vez incorporando en el proceso de aprendizaje el modelo basado en competencias como una gran herramienta para potenciar sus habilidades.\nRecordó que el año pasado “tuvimos una importante convocatoria, esperamos revalidarlo y ratificar el movimiento social que origina propuestas de esta naturaleza”.\n“Aspiramos -agregó-, que la ciencia y la tecnología sean vistas desde una concepción más sociabilizadora y mucho más descontracturada, con impacto social y orientada al desarrollo de la sociedad, al servicio del hombre, la mujer, los jóvenes, niños, de la familia en general y de los pueblos entendiendo como tal al conjunto de aspiraciones direccionadas al bienestar general”.\nFinalmente, valoró el trabajo de docentes investigadores, alumnos y no docentes y felicitó a la Secretaría de Investigación que está al frente de la organización.\nUn enfoque didáctico e ilustrativo\nCañas, a su turno, dijo que “estamos muy contentos con todo lo que hemos planificado, con un programa al que le hemos conferido un enfoque didáctico e ilustrativo, accesible a la familia y atractivo a los jóvenes”.\nDestacó el “trabajo conjunto” de docentes, no docentes y estudiantes, consignó que año tras año la muestra va en crecimiento, precisó que esta vez serán 43 las actividades en ámbitos de la Facultad de Tecnología y Ciencias Aplicadas y también en escuelas de nivel secundario.\nPostuló que “la idea es acercar a los estudiantes y a la comunidad en general a la Facultad”. Citó que la actividad central será el 10 de este mes de 10 a 13 y de 15 a 18 con la muestra interactiva Tecno-Ciencia: I+D+I sin barreras.\nAsimismo, comentó que el plan de trabajo incluye la difusión de las carreras y una sección importante para exhibir los proyectos de investigación subsidiados por la UNCA.\n“Es importante para nosotros estas actividades, lo tomamos como un desafío, confiamos que vamos a tener una concurrencia interesante y que la comunidad apoyará estas iniciativas porque entenderá que le podrá sacar provecho”, cerró.\nEl cronograma de actividades se puede consultar en la web de la Facultad de Tecnología y Ciencias Aplicadas: tecno.unca.edu.ar


Los mineros chinos de bitcoins migran a Suecia y Noruega | ASDMarkets\nLos mineros chinos de bitcoins migran a Suecia y Noruega\n29/12/2020 3.6k Views\n2020 trajo cambios a bitcoin, que estn asociados no solo con su precio.En particular, en China, comenz la migracin de cripto-mineros hacia Occidente.\nB coobscheniiBloomberg govopitcya chto padenie precio original nA elektpoenepgiyu en ctpanax Cevepnoy Evpopy mozhet uckopit peopganizatsiyu mayningovyx pulov nA globalnom upovne.\nDe esta forma, los pools de minera de bitcoins que abrieron operaciones en Suecia y Noruega en 2017 ya han comenzado a recibir beneficios.Rally, que llev el precio de bitcoin a nuevos mximos, se ha convertido en un factor definitorio en la migracin de mineros.\nAdems, en la regin Norte se observa un crecimiento en la produccin de energa elctrica, lo que permiti que los precios «se mantuvieran cercanos a cero durante un largo perodo».\nEs importante que los precios medios de la electricidad en Noruega y Suecia fueran mucho ms bajos que en otros pases de la Unin Europea.Es decir, es propiedad del bloguero que ha sido utilizado por el sector industrial.\nEl director operativo de Genesis Mining Ltd, Philip Solter, explic que en 2020 las ganancias de sus operaciones en Suecia se han truncado, ver.grfico siguiente.\nEl jefe del departamento analtico de Wattsight AS Top Pejep Lillexolt tambin seal que esta regin tiene los precios de electricidad ms bajos del mundo.Adems, los mineros utilizan fuentes de energa reciclables y tecnologas despiadadas: nuclear, elica o hidroelctrica.\nHay un cambio estratgico muy importante de la minera en China a la minera en pases occidentales como Suecia, ya que los inversores en bitcoins estn parados.Necesitan estabilidad y seguridad.Este es uno de los logros ms importantes en la minera de Bitcoin, al que vale la pena prestarle atencin , agreg Philip Solter.\nLos datos del Banco Mundial muestran que los precios de la electricidad en la regin norte son ms bajos que en China, y en 2020 fueron especialmente bajos.Debido al aumento en el precio de BTC, los mineros pudieron aumentar el volumen de sus operaciones en la regin norte.\nLos datos de CoinMetrics muestran que los mineros diarios reciben alrededor de $ 2 millones en forma de comisiones.\nAl mismo tiempo, los mineros de bitcoins en China tuvieron un ao bastante difcil.El Gobierno de China ha iniciado una operacin a gran escala de lucha contra las corporaciones y el blanqueo de capitales, a raz de la cual se bloquearon varios sistemas operativos.Los lderes del paseo en bicicleta en China tambin se han convertido en blanco de las autoridades.\nTeniendo en cuenta los obstculos para trabajar en Asia y el bajo costo de la electricidad en la regin norte, 2021 podra ser el momento en que el lder de China pierda la pgina.\nPrevious article India puede introducir un impuesto del 18% sobre las transacciones de bitcoins\nNext article 1000 BTC en reposo desde 2010 comenzaron a moverse


La conspiración de Eric Goles\nPremio Nacional de Ciencias Exactas y su vida en el norte\nEl Premio Nacional de Ciencias Exactas 1993 y presidente de CONICYT entre los años 2000 y 2006, Eric Goles Chacc, presentó en Arica su última novela “La Conspiración de Babel” junto al Rector de la Universidad de Tarapacá, Doctor Emilio Rodríguez Ponce y conversó sobre su vida en la ciudad, que para él era una fiesta cuando niño. Sus raíces de familia artista, su éxito en temas científicos y literarios, y las no-ecuaciones en el amor son parte de esta entrevista\nCierra un libro de portada color verde y se levanta del sillón... era esperable que lo encontráramos leyendo, si lo hace casi obsesivamente desde niño. Eric Goles Chacc, matemático, Premio Nacional de Ciencias Exactas 1993, vino a Arica invitado por el Instituto de Alta Investigación y el Proyecto Asociativo Regional Explora de CONICYT de la Universidad de Tarapacá, a presentar su última novela: La Conspiración de Babel de Editorial Lom. En su ajetreada agenda se dió tiempo para comunicar lo que tanto ama.\nLa intensidad de sus ojos verdes se acentúa, cuando recuerda que siendo niño desde su natal Antofagasta veraneaba en Arica, ciudad que para él era el paraíso de los juguetes, en la época de la Junta de Adelanto, cuando conoció la bebida Fanta, existente sólo en el norte, iba a de picnic a orillas del río San José y a nadar en las aguas marinas de La Lisera.\nSu nexo con el arte es indiscutible, ya que su madre (de 91 años) es actriz de teatro en Antofagasta, la conocida Meche Chacc, descrita por Goles como "buenamoza y buena para el canto y bolero". Su padre José, fue uno de los músicos más importantes de este país. ¿Quién no recuerda el tema "El pobre pollo enamorado" y el "Adiós al Séptimo de Línea"?, esos y más de 100 canciones son de la autoría de su padre, el primer ganador del Festival de Viña.\nSu carrera de ingeniería la desarrolló en Santiago y después estudió matemáticas en el extranjero, también realizó el programa de televisión Enlaces y luego publicó su primera novela: "El zapato perdido de la Marilyn", que es casi una autobiografía.\nPróximo a cumplir 67 años, que ni se le notan, siente que el mejor regalo es el amor de sus hijos y su pareja Pilar, con quien desea continuar hasta el último momento de su vida.\nNos confiesa que tiene tres stent dentro de las arterias del corazón, que usa sólo whatsapp y no tiene redes sociales, pero responde los emails de inmediato, "es mi modo de comunicarme con el mundo como científico".\nDESIERTO, LITERATURA, MATEMÁTICA Y PALEONTOLOGIA\n¿Qué vinculo tiene con el norte desde el punto de vista humano y científico?\n-El primer vínculo es la tierra, para mí el desierto es vida, tú me colocas en un paisaje lleno de verde y al poco tiempo quiero arena, sol y piedras, soy un enamorado de los desiertos del norte de Chile.\nCuando regresé de mi doctorado, cuatro años ininterrumpidos en Francia, partí de inmediato a ver a mi madre a Antofagasta y luego me perdí por cuatro días con unos amigos en la Punta de Angamos en Mejillones.\n¿Cuándo surge su conexión con la literatura?\n-Primero, soy un gran lector, la necesidad de leer me aparece de manera omnívora. Aunque en mi casa no había muchos libros, yo los arrendaba. A los 10 años apareció un libro de Dostoievski, Los hermanos Karamazo. Actualmente leo en promedio un libro semanal.\nSegundo, yo era enfermo, tuve una alergia muy grande, que mi madre pensó que me iba a morir. Ya me tenían poco menos que pedido. Me desfiguraba como un monstruo y me daba vergüenza ir al colegio, así que me quedaba en casa y leía.\n¿Cómo parte su interés por las matemáticas?\n-A los 12 años no sabía que era bueno para las matemáticas, me iba mal, pero siempre en la línea de flotación, nunca para hundirse, pero tenía una cultura tres veces superior a cualquiera de mis compañeros, eso era muy secreto, el colegio no me interesaba.\nCerca de mi casa estaba el club de ajedrez, pasaba y veía que los niños jugaban con relojes, tenían un pituto que había que apretar y eso me llamaba la atención. Como soy de una obsesión infinita, le dije a mi madre cómprame un libro de partidas de ajedrez y ella llegó con "Las Partidas De Capablanca", las cien partidas que rehice una por una y me las aprendí de memoria. Así gané un campeonato en el club y luego a un campeón de Chile. El ajedrez es una suerte de matemática simple.\nMe di cuenta que era bueno para la matemática y entré a ingeniería donde era mucho más profunda y pone en juego la noción de verdad. Opté por ser matemático profesional, es mi modo de vivir. El día que no pueda crear matemática, aunque esté vivo será mejor que muera.\nY la paleontología ¿qué lugar ocupa en su historia?\n-Cuando mis hijos eran pequeños se interesaron por los fósiles y dinosaurios, busqué cursos básicos de paleontología y empecé a ir con mi hijo, compré libros y nos metimos a concho durante cuatro años, hasta que nos aburrimos. Recorrimos la pampa, encontramos fósiles marinos cuaternarios, dientes tiburón debajo de las piedras con dos a tres millones de años. Uno puede encontrar como maravillarse en la vida de tantas maneras.\nÉXITO, AMOR Y SUEÑOS\n-Vengo blindado de niño porque mis padres son artistas y vivieron para el éxito y aplausos. Soy una persona tímida en el uno a uno; pero en uno contra dos mil, ahí sale el artista. Ahora no hago las cosas para que me aplaudan, las hago porque me producen un placer infinito.\nDice que con la televisión le costó lidiar con la gente, pero teniendo un Premio Nacional de Ciencias a los 42 años, ser Doctor Honoris Causa en Francia y único miembro latinoamericano de la Academia Croata de Ciencias, tuvo que aprender a convivir armónicamente con un público, al que ha llegado hasta sus dormitorios.\nSu papá era enamoradizo ¿y usted?\n-Yo me he casado una vez con la madre de mis hijos y estoy separado desde el año 2001, duré 23 años, número primo. Hace varios años tengo una pareja estable y estor muy feliz.\n¿Hay ecuaciones en el amor?\n-Ahí no hay matemática que valga, uno se enamora y ya. Cuando uno es muy joven hay un problema de madurez porque aspira a más infinito con el amor, ve en el otro una idealización tal, que nunca es suficiente. Esa apropiación del otro a mí desde joven me llevó a múltiples fracasos.\nEl amor verdadero depende de las edades, es tener constancia, en el día a día tener un espacio de amor y cariño es una bendición del planeta. Al día de hoy vivo un amor más maduro, en particular comprendo su espacio y ella el mío.\n¿Qué sueño quisiera cumplir?\n-Quiero seguir haciendo bien lo que hago, estar bien de salud como ahora con todas mis neuronas funcionando, a eso aspiro, si eso funciona el resto lo hago yo. Tengo 67 años pero mi "mate" es de hombre de 40 años, me ataja el cuerpo a veces, aunque nado 500 metros sin parar en piscina o mar.\n¿Cuántas cosas hace gratis usted?\n-Pocasas, si a mí me llaman de una universidad pública regional y me piden que haga una charla no les voy a cobrar, les digo: cómprenme los pasajes, invítenme a unos buenos mariscales y listo. Pero si me llaman de una empresa minera, les cobro.\nMe acuerdo de Nicanor Parra, una vez le pidieron una entrevista, él los miró y les dijo: "por entrevista tres mil dólares", yo decía "vaya el tipo codicioso" y nada que ver, él tenía toda la razón. ¿Por qué a un tipo que se ha sacado la cresta haciendo su poesía, va a tener que hacer las cosas gratis? Siempre me acuerdo de Nicanor, depende de quién me invite. A veces cobro, es honesto y es bueno para mis colegas científicos que lo hagan.\nCIENCIA, COMUNICACIÓN Y EXPLORA\n¿Cuáles son los ingredientes que necesita un científico para comunicar sus investigaciones a un público general?\n-Interés en hacerlo, y ahí dejas afuera el 90 por ciento, porque es como cualquier profesión, hay que tener ganas.\nHay muchos científicos buenos para el "toyo", por ejemplo José Maza, lo conozco de toda la vida y le pegó el palo al gato porque es un tipo agudo y buen comunicador.\nA nivel internacional a los científicos les exigen outreach, tiene que haber un componente donde se comunica a la población lo que se hace.\n¿En qué están los científicos a nivel nacional?\n-En general la calidad de la masa crítica de los chilenos es buena y ha crecido. Hay más becas y es más fácil hacer ciencia, pero faltan muchos recursos.\nNo tenemos cómo generar más puestos en las universidades porque si formamos jóvenes con doctorado y cuánta cuestión hay, tienen que esperar a veces que se muera uno para poner otro y la empresa chilena no absorbe doctorados. Un joven llega del extranjero y hay 15 puestos por concurso y 300 postulantes con 200 que los merecen, no puede ser.\n¿Qué relevancia tienen los proyectos Explora de CONICYT?\n-Con Explora tuve una relación en algún momento extremadamente cercana, porque ese programa lo creó la madre de mis hijos, Haydeé Domic, antes que yo estuviera en CONICYT y es una tremenda oportunidad que se afianzó en el país, pues quedó en la glosa presupuestaria.\nExplora se hizo un nombre y ocupa un lugar en la sociedad chilena y eso es bueno, el hacer todo lo posible para aquellos que deseen realizar la difusión en ciencia y tecnología con los colegios. Es importante hacerlo en masa y Explora sabe la expertise y me da la impresión que lo está efectuando bien.\nDespués de dos cafés y un jugo de guayaba, Eric Goles, comenta que su última novela "La Conspiración de Babel" ya la ha presentado siete veces y que cada público lector completa sus personajes y la historia de este matemático Kurt Gödel de este relato de ficción, basado en hechos reales históricos.\nAl final, después que prometió mostrarnos la foto de su madre, la encuentra. Y simplemente es una mujer bella, a la que visita varias veces al año en Antofagasta. "Mi madre es como Dorian Gray y tiene un carácter más fuerte que el mío", nos comenta y agrega que su relación no es de abrazos, nunca lo fue, porque su cariño lo demuestra de otra forma. A veces, recordando su niñez cuando ella lo subía también a actuar al escenario, y todos lo aplaudían.


Diablos danzantes de Yare - Fama FM\nUna de las manifestaciones populares religiosas con más de 300 años de tradición, mezcla de las culturas indígena, negra y española, es la de los Diablos de Yare, que se ubica en los valles del Tuy, concretamente en la población de San Francisco de Yare.\nEs un acto de representación del bien contra el mal, en el que los diablos danzan en procesión por el pueblo hasta la puerta de la iglesia, y se preparan desde la noche anterior en una vigilia, acompañada por el canto de fulías, recital de décimas y rezos de salves y rosarios, hasta el amanecer, para comenzar al día siguiente con todo el ritual.\nAl amanecer salen los diablos en procesión hasta el cementerio, en el que realizan un baile de homenaje a los diablos difuntos y solicitan permiso para comenzar la celebración. Una vez otorgado el permiso caminan de regreso hasta la puerta de la iglesia (dado que el diablo no entra a la iglesia), donde quedarán postrados mientras el párroco oficia la misa del Corpus Christi (Cuerpo de Cristo) representado a través del Santísimo Sacramento.\nSus trajes rojos y sus vistosas y coloridas máscaras, la fe con que participan los promeseros, diablos danzantes y hacen de esta celebración una verdadera muestra del encuentro cultural que tuvo lugar en nuestro país con la llegada de los españoles.


En su irregularidad, San Lorenzo le ganó a Olimpo | Tango Diario\nInicio Deportes En su irregularidad, San Lorenzo le ganó a Olimpo\nEn su irregularidad, San Lorenzo le ganó a Olimpo\nEl Ciclón, que venía de caer ante Gimnasia el fin de semana, consiguió una victoria merecida en el Nuevo Gasómetro por 2-0 ante los bahienses. Mauro Matos, cuando finalizaba la primera etapa, y Néstor Ortigoza-de penal-, en el comienzo del epílogo, fueron los goleadores del partido.\nEl presente de San Lorenzo está marcado por la irregularidad y ni el propio Edgardo Bauza lo puede explicar. Entonces, no es de extrañar que pase de una actuación decepcionante como la ofrecida en la caída ante Gimnasia de La Plata el sábado en el Nuevo Gasómetro, y cuatro días más tarde, en el mismo escenario se imponga sin demasiado esfuerzo ante Olimpo. Lo cierto, es que el Ciclón volvió a sumar de a tres y sirve más desde lo anímico que para la tabla, ya que sigue a ocho del líder River y pelear por el campeonato, a esta altura, parece una utopía.\nLa lavada de cara que le dio el “Patón” al once inicial (ingresaron desde el arranque Fabricio Fontanini, Gonzalo Prósperi, Pablo Barrientos y Héctor Villalba por Mauro Cetto, Julio Buffarini, Leandro Romagnoli y Martín Cauteruccio) para saldar el partido pendiente de la primera fecha, no surgió efecto en un primer tiempo bastante chato. San Lorenzo dominó el juego pero se quedó en las intenciones, porque el “Pitu” no pesó cerca del área y los embates por las bandas de “Tito” y la “Bruja” chocaron con una sólida y solidaria defensa de Olimpo.\nLos de Bahía Blanca fueron con el plan prioritario de mantener el cero en el arco propio y aprovechar alguna oportunidad que se presentara para lastimar mediante una corrida de Mauricio Cuero. Demasiado austero el plan de los de Perazzo, pero les funciono a la perfección durante una primera etapa en la que el local no supo como quebrar la resistencia de la visita.\nSin embargo, apareció Juan Mercier para romper la monotonía en la que se encaminaba el encuentro al descanso. El volante central combinó con Barrientos, fue a buscar la pared en carrera a la medialuna del área grande, amagó con rematar pero le metió un pase delicioso entre líneas al habilitado Mauro Matos, que solo tuvo que eludir a Champagne y poner arriba al Ciclón.\nTodo lo que le había costado a San Lorenzo conseguir la ventaja lo solucionó a los 5’ del complemento cuando Néstor Ortigoza, desde los doce pasos luego de un trancazo a Prósperi en el área, sentenciará tempraneramente el partido. Luego fue todo del local, que manejo los hilos y transformó a Mercier en la figura por despliegue y nivel.\nEl los dos goles de desventaja fue demasiado para Olimpo, que jamás se animó a sacar a los de Bauza de la tranquilidad que le impusieron al trámite y que sumó una nueva derrota fuera del “Roberto Carminatti”.\nCon este triunfo, San Lorenzo sumó 13 unidades en el campeonato y quedó a ocho del líder River. Muy lejos para ilusionarse con pelear el campeonato, pero la levantada sirve pensando en llegar mejor preparado al Mundial de Clubes. Para Olimpo otra decepción fuera de casa: los bahienses cayeron por quinta vez en el certamen y quedaron con 8 puntos.\nArtículo anteriorImposible no despertarse con “Despertador Xtreme”\nArtículo siguienteEstudiantes eliminó a Independiente de la Copa Argentina


Escuelas de alemán en Renania del Norte-Westfalia, Alemania | Language International\nEscuelas de Alemán en Renania del Norte-Westfalia\nEscoge de 119 cursos en 11 escuelas de Alemán en 7 ciudade en Renania del Norte-Westfalia\nDestinos populares en Renania del Norte-Westfalia\nescoger de 4 escuelas,\t57 cursos seleccionar\nescoger de 1 escuela,\t34 cursos seleccionar\nExisten cursos de idioma en Renania del Norte-Westfalia para todos tipos de gente; para estudiantes y profesionales o aún para los viajeros. Hay cursos de alemán disponibles para todos niveles de fluídez, edades y duración de estudio. Simplemente seleccione el tipo de curso en la lista a continuación para empezar.\nVer todos los cursos de Alemán en Renania del Norte-Westfalia »\nEncuentra cursos de alemán en Renania del Norte-Westfalia, Alemania


SIMPLEMENTE CAPILLITA: Reina de...TRIANA...de Esperanza.\nMaría Santísima de la Esperanza de Triana\nDicen los entendidos que “Reina de Triana” es una marcha flojita...mejor critica tiene “Triana de Esperanza” pero estas dos marchas se han convertido en poco tiempo en dos “Himnos” para la Reina de la calle Pureza y a mi particularmente se me cae unas lagrimitas cuando la “Trianera” llega con su andar “serio” al son de ellas. Estas dos marchas califican perfectamente lo que es hoy TRIANA y dejo este vídeo en Campana dedicado a mi amigo “Antoñin”....creo que sobran las palabras.\nLa marcha que suena entrado es "Esperanza, Pasión de Triana" y después "Triana de Esperanza" enlazada con "Reina de Triana".\nPublicado por Juan Pedro Lendínez Padilla en 19:05\nemotivo video lendinez!!!!\nes uno de los videos que tengo mas vistos de la señora de la calle pureza... entre otros, porque el repertorio me parece exquisito... podiamos discutir sobre la marcha reina de triana, pero bueno, sabes que soy trianero... :P jajaj\n7 ene. 2010 20:50:00


Todo viaje puede verse obstaculizado por diversos imprevistos. Por eso, para viajar seguro es necesario hacerlo con cobertura. Para adquirir la mejor protección, obtén el plan de asistencia indicado en Aseguratuviaje.com.\nAl momento de organizar un viaje, muchos son los elementos a tener en cuenta: los pasajes, el alojamiento, el traslado, la documentación, el equipaje, entre otros. Sin embargo, hay un aspecto que no debe ser dejado de lado: el seguro de viaje.\n¿Por qué viajar con un seguro de viajero? Porque más allá de toda planificación, numerosos son los posibles contratiempos que pueden poner al viajero en un momento de adversidad. Contraer una enfermedad puede dejarlo sin realizar todas las actividades que tenía planeadas. Sufrir una lesión en una actividad de ocio puede arruinar el día. Protagonizar un accidente de tránsito, con las consecuencias legales y médicas que puede acarrear, es un hecho de enorme disgusto. Ser víctima de un robo significa vivir un momento desagradable. La cancelación de un vuelo puede generar sentimientos de frustración. Perder el equipaje implica comenzar el viaje de la peor manera.\nTodos estos eventos son indeseables estando en el país propio. Muchos más lo serán, entonces, estando en el extranjero. Sin conocer el idioma, las leyes y costumbres, y los lugares recomendables a los que recurrir, el viajero puede hallarse en un momento de desesperación y total desconcierto. Por eso, para contar con la mejor cobertura y responder eficazmente a los problemas, contar con un seguro de viajero es fundamental.\nEn nuestro sitio, encontrarás los mejores planes de asistencia al viajero, brindados por las más destacadas compañías internacionales especializadas en el tema. Todas ellas poseen una amplia red de operadores y centrales esparcida en todo el mundo, lo que les permite estar a disposición del viajero las 24 horas de todos los días en cualquier parte del planeta.\nEste servicio se diferencia de los seguros de viaje tradicionales. Estos, por lo general, funcionan contra reembolso: ante cualquier problema surgido durante el viaje, el viajero debe encontrar las soluciones por su cuenta, para luego pedir el reintegro de los gastos cuando regresa a su país. Sin embargo, ya hemos vistos lo difícil que puede ser afrontar solo los conflictos sufridos en el extranjero. El servicio que ofrecemos, en cambio, consiste en la asistencia en destino y en el momento al viajero. Ante cualquier problema, basta con un llamado telefónico a la central operativa más cercana para dar aviso de lo ocurrido. De manera inmediata, la compañía se encargará de tomar las decisiones pertinentes para la resolución de los conflictos, brindando la contención y el asesoramiento necesarios para mejorar la situación del viajero.\nIngresa tus datos, compara los distintos planes y adquiere el más adecuado para tu viaje.


El estilo español conquista la alfombra roja de los Grammy Latino\nLejos de convertirse, como en años anteriores, en la ‘alfombra roja de los despropósitos’, esta vez, la 19 edición de los Grammy Latino celebrada en Las Vegas ha estado marcada por un profundo acento español. El que se han encargado de ponerle, en especial, Rosalía y otras tantas estrellas patrias que se han encargado de brillar con luz propia en la velada de la música latina por excelencia. Todo un desfile de estilo en el que tanto ellas como ellos han conseguido poner de manifiesto que la moda ‘made in Spain’ llega pisando fuerte.\nLa cantante barcelonesa era una de las esperadas de la noche y no defraudó. Su vestido rosa de tul plagado de volantes y largo asimétrico creado por Yolancris (la firma catalana que también consiguió conquistar hace algún tiempo a la mismísima Beyoncé o a las Kardashian) no dejó indiferente a nadie. Con esta elección, la intérprete de Malamente manifestaba que este color se ha convertido en unos de sus fetiches sobre la alfombra roja tal y como demostró hace tan solo unos días durante la celebración de los MTV Europa en Bilbao.\nRosalia de rosa en la alfombra roja de los Grammy Latino / Gtres\nPor su parte, Aitana debutaba en el certamen con un fascinante look galáctico. La exconcursante de Operación Triunfo optaba por un minivestido plateado con manga larga y cuello alto ideal de cara a las fiestas navideñas. Pero no fue solo quien brilló con su estilismo, puesto que otras asistentes nacionales como una elegantísima Mar Flores, Beatriz Luengo (con un diseño dorado con flecos) o Rozalen con un deslumbrante traje sastre de lentejuelas.\nAitana posa a su llegada a la alfombra roja / Gtres\nEn el sector masculino, Migue Ángel Silvestre se encargó de dejar muy claro por qué es uno de los actores españoles más elegantes al posar con un esmoquin negro con camiseta blanca; una arriesgada apuesta que supo defender a la perfección. Junto a él, Enrique Bunbury fue fiel a su estilo folk con un traje oscuro de corte setentero y un gran fedora a la cabeza.\nNo te pierdas los estilismos españoles de los Grammy Latino haciendo clic en nuestra galería.\nRosalía, espectacular con un vestido rosa de tul plagado de volantes y largo asimétrico creado por Yolancris / Gtres\nDetalle de la espalda del vestido de la cantante / Gtres\nAitana de decantó por un minivestido metalizado con manga larga y cuello alto / Gtres\nMar Flores muy elegante con un brillante vestido largo con hombreras marcadas / Gtres\nBeatriz Luengo con un vestido dorado con flecos y pedrería / Gtres\nRozalen con un deslumbrante traje sastre de lentejuelas en color cobrizo / Gtres\nLa cantante malagueña Ana Mena con un atrevido vestido verde asimétrico con aberturas / Gtres\nMiguel Ángel Silvestre muy elegante con un esmoquin negro que combinó con camiseta blanca / Gtres\nEnrique Bunbury, fiel a su estilo folk con un traje oscuro de corte setentero y un gran sombrero fedora / Gtres


por Alfredo Garcia Alcántara · Published 15/02/22\nSolo las personas físicas que a partir del 1 de enero migraron al Régimen Simplificado de Confianza tendrán hasta el 30 de junio para dar de alta este medio de contacto con el fisco....\npor Alfredo Garcia Alcántara · Published 03/07/21\nARTÍCULO DE PORTADA (REVISTA VERITAS JULIO 2021) C.P.C. y P.C.FI. Alfredo Efrén García Alcántara Integrante de la comisión de Desarrollo Profesional Fiscal 4 del Colegio garciaalcantara@gygasesores.com.mx Desde finales de 2020, se ha pretendido desaparecer...\npor Alfredo Garcia Alcántara · Published 23/04/21\nSe publicó en el DOF del 23 de abril de 2021, el Decreto por el que se reforman, adicionan y derogan diversas disposiciones de la Ley Federal del Trabajo; de la Ley del Seguro Social; de...\nEmpresarial / Uncategorized\npor Alfredo Garcia Alcántara · Published 22/12/20\nLa emergencia sanitaria mostró la poca flexibilidad del gobierno federal para cambiar los planes que tiene para la petrolera. mar 22 diciembre 2020 @Diann_Nava La pandemia de coronavirus sacudió a la industria energética por...\npor Alfredo Garcia Alcántara · Published 19/12/20\nDe tus operaciones realizadas en 2020, identifica aquellas que no podrás deducir por falta de pago Al momento de llevar a cabo el cierre fiscal del ejercicio 2020, las personas morales del régimen general...


Aquella mágica derrota - Matagigantes - Medio de comunicación independiente del Rayo Vallecano\nA las 18:15 arrancará el choque que enfrentará a Rayo Vallecano y un Cartagena que cuenta en sus filas con Pablo Clavería y Rubén Castro, entre otros.\nQue el Rayo es diferente se evidencia con hechos como que uno de los mejores partidos que se recuerdan en el Estadio de Vallecas no es una victoria. De hecho, es un 4-4 en el que después de remontar un 0-2 a favor del Hércules, la Franja se vio obligada a anotar un tanto más para lograr un punto en el descuento. El encargado de hacerlo, cómo no, iba a ser Coke.\nEn mi caso, voy más allá. Recuerdo con especial cariño un partido frente al Cartagena, en la 2009/2010, en el que el conjunto murciano salió victorioso. El cuadro blanquinegro mandaba 0-2 a los treinta minutos, pero el Rayo supo igualar el marcador al descanso con tantos de Rubén Castro (39´) y Tito (41´). Sin embargo, los cartageneros supieron templar el ánimo franjirrojo y esperar su momento para, en el 79, anotar el gol de la victoria.\nHace nueve años que el Cartagena no visita Vallecas. Aquel día, eso sí, venció el Rayo por tres goles a uno. Por circunstancias de la vida, que nada tienen que ver con lo meramente futbolístico, le tengo especial cariño a los equipos murcianos y, por ello, siempre es una gran noticia su visita al que es y será por siempre mi barrio. No obstante, tocará rememorar aquella mágica derrota desde el sofá.\nLos de Andoni Iraola atraviesan un gran estado de forma, y es que han logrado la victoria en sus últimos encuentros ante Castellón y Real Zaragoza, ambos por dos goles a uno. Por ello, el conjunto franjirrojo goza ahora de una sexta posición que lo coloca provisionalmente en puestos de playoff. No obstante, cabe decir que el séptimo clasificado, el Logroñés, empata a puntos con la Franja, con un partido menos.\nEl efesé, por su parte, suma cuatro derrotas consecutivas. Tras esta mala sucesión de resultados, los de Borja Jiménez han caído hasta la decimosexta posición de la tabla. Se mantienen, eso sí, cuatro puntos por encima del descenso que actualmente marca el CD Castellón.\nPara el partido, no estará disponible Fran García, tras sufrir una rotura parcial del ligamento cruzado. Quien sí estará será Pablo Clavería, que vuelve a la que siempre será su casa. Con él, vendrán también Rubén Castro, viejo conocido del rayismo, y Andújar, el hermano de nuestra central de confianza.\nA partir de las 18:15, Vallecas tiene una cita con el fútbol. De ganar, los de Andoni Iraola afianzarían su posición y ampliarían momentáneamente la distancia con sus perseguidores más próximos. Cojan el balón, elijan campo y a jugar.\nMarcado:CartagenaIraolaJornad 15LaLiga SmartBankRayo Vallecano


HIPNOSIS CLÍNICA EN PSICOTERAPIA BREVE A PROPÓSITO DE UN CASO CLINICAL HYPNOSIS IN BRIEF PSYCHOTHERAPY A CASE - PDF\nHIPNOSIS CLÍNICA EN PSICOTERAPIA BREVE A PROPÓSITO DE UN CASO CLINICAL HYPNOSIS IN BRIEF PSYCHOTHERAPY A CASE\nDownload "HIPNOSIS CLÍNICA EN PSICOTERAPIA BREVE A PROPÓSITO DE UN CASO CLINICAL HYPNOSIS IN BRIEF PSYCHOTHERAPY A CASE"\nLidia Sánchez Arroyo\n1 Revista Digital de Medicina Psicosomática y Psicoterapia 1 HIPNOSIS CLÍNICA EN PSICOTERAPIA BREVE A PROPÓSITO DE UN CASO CLINICAL HYPNOSIS IN BRIEF PSYCHOTHERAPY A CASE Mª Yolanda Ayuso de San Frutos Psicóloga y codirectora de la Clínica Psicolama Máster en Psicología Clínica y Psicoterapia por la SEMPyP Máster en Psicoterapia e Hipnosis Ericksoniana por Instituto Erickson Madrid. Coordinadora en Madrid del Grupo de Psicología de la Universidad Oberta de Cataluña UOC. Resumen: En este trabajo se presentan y sintetizan las bases conceptuales, teóricas y prácticas que conforman la Psicoterapia Breve (PB) como modelo integrador, los instrumentos, diagnóstico y evaluación según el modelo OPD-2, así como diversas técnicas y herramientas susceptibles de emplearse durante el proceso terapéutico. Todo ello se expone mediante la presentación de un caso clínico, que presenta síntomas de depresión enmascarada por duelo no resulto con alexitimia y trastorno por somatización. Se expone además, un estudio sobre los objetivos y utilidad del empleo en PB de la Hipnosis Clínica, correlatos neurofisiológicos, evaluación de sugestionabilidad y planificación de una sesión terapéutica con hipnosis. Todo ello centrado mayoritariamente en la aplicación de la gestión del dolor crónico, que junto con E.M.D.R. conforma la base del tratamiento del caso que se presenta. Palabras clave: Psicoterapia Breve, OPD-2, Hipnosis Clínica, E.M.D.R., somatización Abstract: In this work I present and summarize the conceptual, theoretical and practical basis which define the Brief Psychotherapy (BP) as integrator model, also tools, diagnosis and evaluation according to the OPD-2 model bases, as well as several techniques and tools which are liable to be used along the therapeutic process. The whole content is exposed through the presentation of a clinical case, which has depression symptoms masked by no solved duel with alexithymia and disorder cause of somatization. Additionally, I expose a study about the objectives and usefulness of the BP use in Clinical Hypnosis, neurophysiological correlates, suggestibility assessment and planning of a therapeutic hypnosis session. All, mainly focused on the application of the chronic pain management, which beside E.M.D.R., form the basis of the presented case treatment. Key words: Brief Psychotherapy, OPD-2, Clinical Hypnosis, EMDR, somatization\n2 Revista Digital de Medicina Psicosomática y Psicoterapia 2 INTRODUCCIÓN De las variadas definiciones de Psicoterapia que podemos encontrar en los textos académicos, el Grupo de Expertos que configuran La Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia (SEMPyP) profesionales con amplia trayectoria clínica, tanto psicólogos como psiquiatras de variadas orientaciones, concluyen por consenso que la Psicoterapia como paradigma de estudio consiste en (Marín, 2009): Un tratamiento científico, de naturaleza psicológica que, a partir de manifestaciones psíquicas o físicas del malestar humano, promueve el logro de cambios o modificaciones del comportamiento, la adaptación al entorno, la salud física o psíquica, la integración de la identidad psicológica y el bienestar de la persona o grupos tales como la pareja o la familia. (p.6, Mº1) El modelo integrador de Psicoterapia Breve (en adelante PB) que propone la SEMPyP surge de la adaptación de la Psicoterapia Psicoanalítica (Preston, 2003) sustentada sobre los cimientos establecidos por la Psicoterapia Psicodinámica, que se ocupa del estudio de los efectos producidos por las experiencias vitales específicas en el ser humano (Lledó, 2009), y del modo en que el entramado de percepciones acumuladas afectan y condicionan la percepción y el comportamiento contemporáneo (Bellak y Small, 1980). Toda esta información, de naturaleza tanto intrínseca como extrínseca, que se obtiene a lo largo de la vida, va conformando la Psique, mediante un sustrato de redes e interconexiones neuronales (Shapiro, 2004), que se cimienta, en mayor medida, en los primeros años de vida (Sánchez- Barranco y Sánchez-Barranco, 2001). Por tanto, éste modelo de Psicoterapia Breve que nos ocupa, se apoya en los descubrimientos científicos de la biología de la mente, tanto en el ámbito de la conciencia consciente como en la inconsciente, uno de los pilares de la Teoría Psicoanalítica (Freud, 1922). A partir de esta base Psicoanalítica, se desarrolla durante los últimos 40 años la psicoterapia psicodinámica a corto plazo (STPP) de la mano de autores como Malan, Davanloo y Sifneos (Davanloo, 1980, citado en Abbass, Hancock, Henderson y Kislely, 2008), que da lugar a nuevos enfoques dentro de la Psicoterapia Breve gracias al incremento de investigaciones científicas como la psicología cognitiva de Beck, la terapia centrada en soluciones de O`Hanlon, las aportaciones del constructivismo de Nardone y Watzlawick, la psicoterapia integrativa multidimensional de Corsi, y la lectura alexitímica de los síntomas de Marín (2009).\n3 Revista Digital de Medicina Psicosomática y Psicoterapia 3 Estos modelos comparten características comunes, como el establecimiento de criterios de selección del paciente (no todas las personas que solicitan asistencia psicológica están en disposición real de recibirla), el empleo de la relación de transferencia terapéutica, el establecimiento de un tiempo limitado y la participación activa del terapeuta en el proceso (Lledó, 2009). Podemos añadir, además, que muchos de estos métodos hacen uso de triángulos interpretativos (Marín, 2009) como son el triángulo de conflicto en cuyos vértices encontraríamos los elementos de sentimientos o impulso, ansiedad y defensa, así como el triángulo de las personas cuyos extremos representan las relaciones actuales, la relación terapéutica y las relaciones pretéritas (Davanloo, 1980, citado en Abbass et al. 2008). Las principales características que definen la Psicoterapia Breve (Marín. 2009) se pueden sintetizar, según el siguiente esquema: Base Psicoanalítica con aportaciones de otros paradigmas científicos que se define en la actualidad según sus específicas técnicas y teorías. Selección del paciente potencial para unos óptimos resultados. El principal objetivo terapéutico es la generación de cambios en áreas específicas de la personalidad del sujeto, y no meramente la desaparición sintomatológica. El proceso psicoterapéutico se dispone hacia un foco clínico consensuado, no obstante se añade la tarea del duelo en la última fase por el fin de la vinculación terapéutica. El proceso de PB tiene una limitación temporal que se dispone desde el inicio del tratamiento, que no suele ser superior a un año. En algunos casos críticos se aplica una Psicoterapia Intensiva de Urgencia P.B.I.U. La actitud del terapeuta es activa no directiva, en relación asimétrica. Figura 1. Principales características de la Psicoterapia Breve En cuanto a los principios terapéuticos de la Psicoterapia Breve: las estrategias motivacionales para el cambio, los instrumentos que se utilizan en las intervenciones, el planteamiento diagnóstico y la evaluación según el modelo OPD-2, sirva el siguiente gráfico a modo de croquis: (Marín, 2009)\n4 Revista Digital de Medicina Psicosomática y Psicoterapia 4 Experiencia emocional correctora Intercambio el servicio Expansión de la visión del mundo Sembrar nuevas Averiguar qué quieren hacer Vs. aconsejar Expresar de conflictos genéricos Infundir positivas realistas Figura 2. Principios terapéuticos de la PB CASO CLÍNICO Dese el modelo de PB, se contempla como primer contacto terapéutico la llamada telefónica del paciente por el efecto movilizador de fantasías ligadas a las expectativas sobre el terapeuta y la terapia, que más tarde pueden aflorar en alguna de las sesiones. Este contacto se realiza por una tercera persona cuando el consultante es un menor de edad. Desde los primeros instantes en que se inicia la interacción del paciente con el terapeuta es importante generar una buena alianza terapéutica y crear un clima seguro.\n5 Revista Digital de Medicina Psicosomática y Psicoterapia 5 Tras éste primer acercamiento se inicia la fase exploratoria durante las primeras entrevistas (de dos a cuatro), que son algo más directivas que el resto en el sentido de que el terapeuta realiza un interrogatorio más dirigido, es cuando se determina si el paciente en función de sus características y junto con la demanda que formula es susceptible de ser tratado con PB, se define el modo relacional personal mediante la interacción con el terapeuta, las claves transferenciales (transferencia y contratransferencia), su capacidad retrospectiva y el modo en que conecta con sus experiencias mediante la recogida de datos de lo sucedido hasta el momento presente, si recuerda los sueños, si tiene capacidad de insight y finalmente se establece el setting o encuadre y el contrato terapéutico. Su principal función es la de realizar un pronóstico aproximado de lo que será el tratamiento (Marín, 2009). Durante las fases iniciales el modelo de PB propone un proceso de evaluación y formulación del caso, de una duración aproximada de cinco sesiones, en el que además del conocimiento de la demanda, se van recopilando los datos necesarios para realizar el Diagnóstico Psicodinámico Operacional OPD-2 (consistente en una evaluación en 5 ejes, desarrollado en España por la SEMPyP a partir del Operationalisierte Psychodynamische Diagnostik de la Universidad de Heildelber) para a continuación realizar, en una sesión, la devolución de lo obtenido a través de la misma. A partir de ese momento se consensua cuál será el objetivo o foco terapéutico y se acuerda el contrato o proceso de intervención para el trabajo psicoterapéutico y la consecución de los objetivos. Fase exploratoria En la fase exploratoria utilizo una ficha clínica para la recogida de datos en el proceso de evaluación, tomando como referencia las directrices de la SEMPyP en el curso de Experto en evaluación Psicológica y Psicodiagnóstico (Aznárez, 2012). Ana llama personalmente a la clínica para preguntar por nuestros servicios. Habla con mi colega que es quien le cita para una sesión conmigo. Cuando viene a consulta, su lenguaje corporal indica timidez, parece temerosa. Sin embargo, su expresión facial resulta inexpresiva. Acude por iniciativa propia después de haber solicitado un volante recomendando psicoterapia a su psiquiatra del seguro privado. Al ser la primera cita, recojo los datos de filiación, ubicación familiar (origen y nuclear), el motivo de consulta, valores (Sánchez, 2006), antecedentes médicos y psicológicos familiares y propios y me informo sobre si está tomando algún tratamiento farmacológico.\n6 Revista Digital de Medicina Psicosomática y Psicoterapia 6 Además, para realizar un diagnóstico holístico tal y como recomienda el modelo de PB, exploro su calidad de sueño, hábitos nutricionales, y si realiza alguna actividad física 1. Ana tiene 31 años, con residencia y nacimiento en Madrid. Estudió Pedagogía y trabaja en una escuela infantil, este año con bebés, lo que le ocasiona bastante estrés. En relación a su familia de procedencia, su padre de origen catalán, era banquero, murió con 62 años de cáncer de pulmón tras un largo proceso de enfermedad, hace 3 años. Su madre, procede de un pueblo de Burgos, ama de casa aunque de joven trabajaba en una perfumería. Sufría de depresión profunda desde que Ana tenía 11 años y murió con 48 años de infarto cerebral dos años después, cuando ella tenía 13 años. Su hermano mayor, tiene 33 años y es administrativo. Sus padres tuvieron una hija antes de que nacieran ellos dos, que murió con 3-4 meses (no sabemos la causa) Respecto a su familia nuclear indica que es soltera pero con pareja hace 6 años. No tiene hijos pero le gustan los niños. Su pareja trabaja en una gestoría y viven juntos en la que fue la casa de los padres de Ana. Como motivo de consulta, Ana refiere llevar bastante tiempo triste, sin ilusiones por nada, con cansancio físico intenso, sin ganas ni motivación para ir a trabajar desde hace 2 años, padece de dolores y contracturas en la espalda, hombros y cuello crónicos (con mayor intensidad desde hace 3 años) y en ocasiones en todo el cuerpo en general. Tiene mucha tensión en la mandíbula y bruxismo. Las pruebas médicas no muestran ninguna causa física que justifique los síntomas físicos, no obstante las analíticas muestran una ligera anemia ferropenica, por lo que el médico le ha puesto un tratamiento a base de suplementación con hierro. Además el traumatólogo le ha recomendado que acuda a un reumatólogo. Parece que la exacerbación sintomática y el malestar psicológico suceden tras la muerte de su padre. Hasta ahora para contrarrestar la tensión corporal acude periódicamente a un fisioterapeuta. Ha realizado muchos cursos sobre psicomotricidad para aplicar los conocimientos adquiridos a su trabajo, en los que ha realizado actividades experienciales y vivenciales de autoconocimiento, así como constelaciones sistémicas familiares. Esto ha contribuido a percatarse de que necesita ayuda psicológica, y por éste motivo, al sentir que sus malestares no solo no remiten sino que empeoran, es cuando acude a terapia. 1 Tengo formación universitaria en nutrición, salud y calidad de vida, así como en nutrición ortomolecular y en naturopatía.\n7 Revista Digital de Medicina Psicosomática y Psicoterapia 7 Al explorar la influencia del problema en los diversos ámbitos de acción encontramos que: En el trabajo es donde ésta es más negativa, ya que a causa del cansancio y la desmotivación se está planteando dejar la escuela donde trabaja. No sabe que quiere hacer, tiene dudas sobre si ha acertado en la elección de su profesión. Respecto a su relación de pareja, se llevan bien, sin embargo tiene problemas de libido ya que no tiene nunca ganas de tener relaciones sexuales y sufre dolor en la penetración. Apenas tiene relación con su familia de procedencia, salvo en las fechas navideñas, y vacaciones. Con su hermano que vive en Madrid contacta con algo más de frecuencia. El grado de bienestar que experimenta en los diferentes ámbitos de acción: En su casa está haciendo reformas en la cocina, muy poco a poco porque es ella misma quien está pintando las puertas, ordenando y colocando. Si bien la gusta, ha de hacerlo en periodos temporales cortos porque se agota. Su pareja que es bastante desordenado tiende a acumular muchos objetos por si algún día los necesitan y tiene demasiados utensilios de cocina (sartenes, batidoras viejas pero que como funcionan las guarda) por lo que le provoca bastante ansiedad. El trabajo con niños le gusta, pero tiene una alta autoexigencia perfeccionismo, se genera excesivas responsabilidades que no le corresponden y por tanto no disfruta con él. Sí le gusta hacer talleres para padres y desarrollar su creatividad de éste modo. Está escribiendo en un cuaderno las cosas interesantes que le ocurren con los niños y las ideas que le surgen al respecto con la ilusión de algún día escribir un libro. Respecto al ocio y la red social de amistades, sale muy pocas veces con su pareja al cine y con algunos amigos a cenar. Le gusta el baloncesto pero hace un año que no practica ningún deporte. En la exploración de hábitos saludables: No tiene problemas para dormirse pero su calidad de sueño es insuficiente porque se despierta muy cansada y con rigidez. (Con toda la sintomatología que presenta tengo sospechas que padezca fibromialgia, sin embargo no limitándome a etiquetar lo contemplo para el tratamiento. El médico no le ha dado aún ningún diagnóstico al respecto.) Su aspecto externo es calmado, sin embargo ella siente mucha ansiedad interior. Tiene una alimentación normal bastante saludable (aunque toma azúcar y alimentos refinados en lugar de incluir integrales) salvo su modo de desayunar (solo galletas con café).\n8 Revista Digital de Medicina Psicosomática y Psicoterapia 8 No fuma, no toma drogas ni bebe alcohol. Le gusta el baloncesto, pero no practica ningún deporte desde hace más de un año. Respecto a su historia de enfermedades e ingresos hospitalarios, no recuerda haber tenido ninguna enfermedad relevante desde la infancia hasta ahora, salvo las pronunciadas en el motivo de consulta. En la indagación de historia de trauma, no ha sufrido nunca maltrato físico y/o psicológico, ni abuso. Explico a Ana la importancia de los acontecimientos traumáticos y las implicaciones y condicionamientos que éstos tienen en el comportamiento y los síntomas actuales. Además mediante psicoeducación hago una definición y diferenciación de lo que es un trauma (T) y una sucesión de acontecimientos traumáticos o estresantes durante un tiempo relativamente prolongado (t), ejemplificándolos. Según Shapiro (2004, citada en Leeds, 2011), cuando ocurre un acontecimiento traumático (T) o se mantiene durante alguna de las fases de desarrollo vital un estrés persistente (t), se puede producir una interrupción en los mecanismos de procesamiento emocional de la información, tal y como ya apuntaban las hipótesis sobre la emoción vehemente de Pierre Janet sobre la disociación (Hart y Horst, 1989). Como resultado, la información queda almacenada según apunta Bower (1981, citado en Leeds, 2011) en un modo de estado específico, no logrando una resolución de forma adaptativa. Señalamiento del setting o encuadre terapéutico Explico a Ana las condiciones formales del proceso terapéutico en relación a la frecuencia y tiempo de las sesiones, honorarios y la necesidad de ser rigurosos, por ambas partes, con las citas señaladas intentando en la mayor medida posible evitar variaciones e improvisaciones, ya que tienen un efecto perjudicial en el desarrollo terapéutico al funcionar a modo de artefactos (Marín, 2009). Tras las aclaraciones pertinentes, y a modo de tareas para llevar a casa, entrego: Cuestionario de Listado de recuerdos, en donde anote el relato de los sucesos más traumáticos, unos 10, ordenados de forma cronológica reflejando además cuál es el de mayor antigüedad, el más reciente y el de mayor impacto perturbador. Cuestionario de Listado de estímulos actuales6 para averiguar y tomar conciencia de las situaciones que tienen efecto detonador de su sintomatología. Pido que recopile datos para la elaboración del Árbol genealógico/genograma. En la segunda sesión, recojo los cuestionarios y los analizamos conjuntamente. No solo se trata de un proceso de recogida de datos, sino que también tiene un efecto movilizador en el paciente\n9 Revista Digital de Medicina Psicosomática y Psicoterapia 9 (Fernández-Ballesteros, R. (Dir.) 2009). Los Genogramas desde la perspectiva sistémica permiten realizar un seguimiento espacio-temporal de los problemas familiares y pautas de actuación que se repiten (Fernández, Escalante y Palmero, 2010), y es de gran utilidad para que el terapeuta pueda hacer una intervención de reformulación y normalización de problemáticas con alto contenido emocional y perturbador (McGoldrick, Gerson & Petry, 2008). A partir de los datos recopilados en el Listado de recuerdos y su análisis, en la sesión realizamos la Línea de Vida, con lo que se obtiene con ambos instrumentos la siguiente información que señalo por orden cronológico: El primer acontecimiento traumático sucede cuando era muy pequeña, no recuerda la edad pero puede haber ocurrido alrededor de los 3 o 4 años. Al descubrirla su madre con otro niño de su misma edad realizando juegos infantiles actúa de una forma muy exagerada y le apremia con una gran regañina. En su familia el sexo es tabú. Con 5 años se cortó los dedos con una navaja y su padre le curó con sal. Ella sintió muchísimo dolor y lo recuerda como si hubiera sido ayer. Durante mucho tiempo se ponía nerviosa si veía cuchillos cerca. Empatiza mucho con el dolor ajeno y no puede ver ni escuchar ciertas imágenes porque le generan micha angustia. Piensa que puede tener relación. Con 9 años se va a un campamento de verano y no logra integrarse. El siguiente acontecimiento traumático sucede a los 11 años, con la aparición de la menarquía. No había recibido ningún tipo de información al respecto por parte de su madre y lo vive de forma altamente traumática, puesto que coincide con la época en la que su madre ya padecía depresión, y según ella menciona, se pasaba todo el día en la cama sin salir de su habitación. No tuvo ningún tipo de apoyo en ese momento y el modo de afrontamiento ha sido a través de trabajo personal con la pedagogía sistémica a través de la cual ha podido ir aceptando su lado femenino. De forma intelectualizada añade que se encuentra en proceso de aceptar y tomar a su madre y revivir la experiencia traumática para poder experimentarla desde la perspectiva de un adulto. A los 13 años, ocurre la muerte de su madre. Éste es su trauma más importante. En el momento presente es cuando se empieza a sentir capacitada de hablar de la muerte de su madre y de cómo sucedió, esto hace que la tenga más presente que nunca. Tiene fotos de su madre en la cabecera de la cama de su habitación y lleva una foto suya en el móvil. Menciona que habla mucho con ella y la pregunta dudas. Escribió una carta a su madre\n10 Revista Digital de Medicina Psicosomática y Psicoterapia 10 (durante uno de los cursos de pedagogía sistémica) explicándole cómo fue su muerte y en algunas ocasiones se la lee, aunque siempre que lo hace llora. Menciona que el día que se sienta preparada quemará la carta (a modo de ritual) y de ese modo todo se irá con ella, hasta mi dolor. Recuerda a su madre en la cama siempre, con depresión. Un día entró en su habitación para probarse uno de sus sujetadores, pero no pudo abrir la puerta. Finalmente la encontró en el suelo, con moratones y la lengua fuera. Le había dado un ACV. Recuerda que vino la ambulancia y se la llevó al hospital. No la volvió a ver. Llevaron a su hermano a casa de unos tíos y a ella con otros de sus tíos. A los dos días falleció en el hospital. Ana no quiso ir al entierro aunque su padre le preguntó que si quería ir. Siente mucha culpabilidad porque la noche que la encontró en el suelo no fue a ver cómo estaba ni a darla un beso. Al año siguiente la diagnostican anemia ferropénica. Con 28 años, un año después de que Ana se independice, muere su padre de cáncer de pulmón tras un largo periodo de enfermedad. No daba muestras de enfermedad para no molestar a nadie hasta que le ingresan en el hospital y tras un par de meses fallece. Ana dice que se siente en proceso de superar su duelo pero necesita tiempo, su muerte le ha hecho revivir la de su madre. Por otra parte se siente en paz porque como escribe en el cuestionario sé que era lo que él quería (estar con mi madre) y me tranquiliza saber que están juntos. Los acontecimientos traumáticos más recientes suceden durante el siguiente año de morir su padre, cuando ella tiene 29 años. Fallecen sus abuelos por parte materna, y su abuela por parte paterna (dice que muere de pena). ADMINISTRACIÓN DE PRUEBAS Realización del Árbol genealógico/genograma Ana muestra mucho interés y motivación y lo hace ella misma mientras va relatando los detalles familiares. Trae mucha información de todos los representantes del sistema familiar, sobre sus profesiones, enfermedades, características y rasgos de sus personalidades, y el tipo de relaciones existentes entre ellos. Mientras lo elaboramos sí manifiesta respuestas emocionales al hablar de su madre. En la tercera sesión realiza los test proyectivos gráficos de la persona, el árbol y la casa o HTP (Buck, 1949, citado en Fernández-Ballesteros, 2009), el test de los colores de Lüscher y el Cuestionario Desiderativo. Las pruebas proyectivas son de utilidad porque permiten ver las estructuras profundas de la personalidad del sujeto evaluado (de Santiago, Fernández y Guerra, 1999), por tanto no se refiere al concepto Freudiano de proyección psicoanalítico como mecanismo\n11 Revista Digital de Medicina Psicosomática y Psicoterapia 11 defensivo del sujeto que externaliza los contenidos pulsionales no aceptables de sí mismo (Valls, 1995). Además permiten acceder la masa aperceptiva, o el residuo marcado por la experiencia interna así como las necesidades del sujeto que tal y como apunta Bellak (1975, citado en de Santiago et al., 1999). Conclusiones en el caso que nos ocupa: Presión débil o liviana del lápiz, indicativo de inseguridad, timidez, sentimentalismo, suele ser un rasgo de depresión. Simetría bastante rígida, que suele reflejar un tipo de personalidad insegura y emocionalmente fría. Trazos de movimientos restringidos representativos de tendencia a la introversión y personalidad inhibida, finos y quebrados, indicativos según Machover (1971, citado en de Santiago et al.1999) de timidez e inseguridad y agresividad y hostilidad, respectivamente. El tamaño de los dibujos es bastante pequeño, y tanto en el árbol como en la figura humana, tienen escasa representación lo cual suele aparecer en la neurosis depresiva (Machover, 1971, citado en de Santiago et al.1999). La localización del dibujo en el folio proporciona información sobre la posible existencia de trastornos depresivos, neuróticos y asténicos. Ha utilizado el borrado sin llegar a ser excesivo para mejorar el dibujo, sin ensuciar. Podemos contemplarlo como indicativo de ansiedad intrapsíquica, autoinsatisfacción o de ciertos mecanismos da anulación respecto a deseos palabras o actos intolerables por uno mismo (Villamarzo, 1989, citado en de Santiago et al.1999). Cabeza más bien pequeña, que apunta hacia una tendencia depresiva y/o neurótica con inhibición social, algo que se repite en la copa del árbol. Omisión del pecho en la figura femenina, significativo de temor en relación a su maduración. Copa esférica que señala poca energía, temores y resistencias hacia la realidad externa y vivencia de fantasía con pequeñas flores representativas de tendencia a la ensoñación. Tronco delgado con manchas, indica una escasa fortaleza yoica así como la manifestación de situaciones traumáticas. Ramas tubulares que indican un buen pronóstico hacia el proceso psicoterapéutico por su gran capacidad de exploración. Raíces de un solo trazo que apuntan hacia cierto grado de inmadurez en relación a las perspectivas de futuro. Puesta de la casa y ventanas pequeñas, que señala timidez y miedo a las relaciones interpersonales.\n12 Revista Digital de Medicina Psicosomática y Psicoterapia 12 Test de los colores de Lüscher: x = c + x = -A!! -A Figura 3: Test de los colores de la paciente Conclusiones a partir de las indicaciones de Lüscher: Focos de tensión: azul y verde en 6º y 7º lugar: deficiencia orgánica o psicológica, necesidad básica insatisfecha, Negro en 8º lugar: necesidad reprimida. Violeta en 1er lugar: Es una compensación. Significa la identificación representa una especie de encantamiento o estado mágico para que se cumplan sus deseos. Puede indicar además identificación con su falta de decisión y constantes titubeos, inmadurez preadolescente trasladada a su etapa adulta. Su necesidad de identificación y comprensión intuitiva tiende a la proyección hacia objetos, dando lugar a inclinaciones hacia ocupaciones profesionales. Negro en 8º lugar: Representa temor y angustia a perder o ser privado de algo. En las primeras posiciones se encuentra el amarillo y el rojo, que forman parte del grupo laboral junto con el 2. Al estar el verde en la 7ª posición separado de los anteriores, indica que tiene dudas sobre si su trabajo es satisfactorio, sin embargo, el amarillo muestra que goza proyectándose en algún aspecto que sí le resulta interesante. (5 4) (+ +): Quiere o ansía aventuras, fantasía, imaginación, Se hace querer por los demás intentando agradar. (3 0) (x x): Está actuando de manera impulsiva emprendiendo actividades por la satisfacción que le provocan, sin embargo no tiene en cuenta las posibles consecuencias, lo que le produce tensión e irritabilidad. ( 6 1) (= =): El bienestar sensual se mantiene reservado mediante control restrictivo. Puede lograr cierta satisfacción físicamente no obstante tiene tendencia a retraerse sentimentalmente lo que le impide vincularse en profundidad.\n13 Revista Digital de Medicina Psicosomática y Psicoterapia 13 (2 7) (- -): Tiene dificultades con su propia integridad, y se siente incapaz de rechazar la influencia de los demás. SE siente frustrada por restricciones sobre su propia libertad de acción, lo que provoca tensión. Busca por tanto la independencia evitando obligaciones. Se siente sometida a una gran presión y quiere librarse de ella para lograr lo que necesita pero le falta fortaleza en sus propósitos para lograr el éxito. (1 2) (- -): Resistencia y tenacidad en peligro de sobrecarga por el permanente intento de superar sus dificultades, Se aferra a sus objetivos pero a la vez se siente sometida a intolerables presiones. Lo compensa con su tendencia a la fantasía y deseo de aventuras. Problema actual: su necesidad insatisfecha (negro) junto con la compensación (violeta) indican su problemática en el presente: Necesidad de autodeterminación, intenta impedir las restricciones percibidas acerca de su libertad de acción y evitar las críticas mediante el desarrollo de su atracción personal en el trato con los demás. Cuestionario desiderativo: Desearía: Pájaro - molécula de agua viajando por un río un monstruo. No desearía: una percha un gato un vampiro. Dificultades a la hora de tomar la consigna como sí de manera que se bloquea en un principio aunque finalmente es capaz de tomar la distancia necesaria para aceptar la simbolización. Los TR aumentan a lo largo de la secuencia reflejando la ansiedad que la prueba le provoca. Catexias positivas: en un principio solo se le ocurren cosas que rechaza (fallo inicial). Existencia de racionalización al dar una explicación coherente dese la lógica, así como sobredimensionamiento. Destaca cualidades del símbolo que le son ajenas, mostrando en sus explicaciones necesidades propias. En 1+, primera elección de un animal según secuencia normal de los reinos, aunque sea un ave se relaciona con los instintos vitales amorosos y de autoconservación. En 2+ elección de un símbolo disgregado, significa falta de línea divisoria entre sí mismo y el exterior. En 3+ da una respuesta antropomórfica, no puede desprenderse de los aspectos humanos de la identidad, además en su explicación apunta para ser un poco mala, es un deseo de ser más transgresora con las normas y romper con su habitual comportamiento de complacer a los demás, proyección de aspectos libidinales y de agresividad. Se aprecia como mecanismo defensivo una formación reactiva y un modo de vinculación predominante. Catexias negativas: En 1- selecciona un objeto, lo que muestra una secuencia esperable en negativas. La elección del mismo puede ser un rechazo a su sintomatología (percha = dolor de cuello y hombros) mecanismo defensivo a través de la negación. En 2- se interrumpe la normalidad en la\n14 Revista Digital de Medicina Psicosomática y Psicoterapia 14 secuencia, elije un animal, y en su explicación muestra el miedo ante lo imprevisto, un conflicto entre sus necesidades y deseos en relación a la independencia como. En 3- repite respuesta antropomórfica rompiendo la secuencia esperable. En la cuarta sesión exploramos más información biográfica apoyándonos en la Entrevista de Apego Adulto. Realización del CaMir9 y Lista de creencias negativas. Según la Entrevista de Apego Adulto: la relación con su madre fue indiferencia, distante, no estaba para atender a sus necesidades, lejana y sin confianza. Con su padre tuvo una relación más cercana y de cierta protección, aunque sin confianza para expresar abiertamente sus problemas vitales. Desde el bucle de la reivindicación, descubrimos necesidad de seguridad, confianza, apoyo y expresión emocional, y de apertura hacia la espontaneidad. Se describe a sí misma como una persona introvertida, con necesidad de aprobación,insegura, con capacidad de sacrificio. Lista de cogniciones negativas: No estoy bien, no sé qué siento (alexitimia) soy insegura, no puedo sentir mis emociones con seguridad, no tengo fuerzas. Versión española del CaMir: Los datos obtenidos son los siguientes, tal y como podemos apreciar en los gráficos de resultados que a continuación expongo en la siguiente página: Ana presenta rasgos de Apego Preocupado, dando además puntuaciones altas (encima de 60) en: queja por ser tratado de manera infantil por los padres, falta de disponibilidad de los padres, reconocimiento de apoyo, bloqueo de recuerdos, dimisión parental, y en donde se aprecia la puntuación más alta es en rencor hacia los padres. Asímismo por sus bajas puntuaciones, podemos inferir que Ana tiene problemas en mayor medida de falta de comunicación abierta con los padres, falta de apoyo de los mismos, así como falta de reconocimiento de apoyo Figura 4: Resultados de el Test Camir\n15 Revista Digital de Medicina Psicosomática y Psicoterapia 15 Figura 5: Escalas de el CaMir 1. Interferencia de los Padres 2. Preocupación Familiar 3. Queja por ser Tratado de Manera Infantil por los Padres 4. Apoyo de los Padres 5. Comunicación Abierta 6. Reconocimiento de apoyo 7. Falta de Disponibilidad de los Padres 8. Autosuficiencia 9. Rencor contra los padres 10. Traumatismo Infantil 11. Bloqueo de recuerdos 12. Dimisión parental 13. Valoración de la jerarquía INFORME CLÍNICO PSICOLÓGICO (IPC) A partir de todos los datos recogidos en las sesiones anteriores de la fase exploratoria, confirmo que Ana es una paciente apropiada para realizar Psicoterapia Breve puesto que tal y como señala este modelo terapéutico, según Marín (2009): A pesar de su sufrimiento es capaz de reflexionar y autocuestionarse. Tiene capacidad de insight. Ha presentado una demanda de tipo introspectivo y está motivada hacia el cambio. Sus deseos como paciente son susceptibles de tratamiento. Su demanda expresa el conflicto interno. A continuación expongo el IPC a partir del modelo proporcionado por la SEMPyP consistente en un sistema de evaluación en cinco ejes según el modelo psicodinámico de psicoterapia (Pinedo, Plaza, y Alvarado, 2010) el Diagnóstico Psicodinámico Operacional OPD-2, desarrollado en España por la SEMPyP a partir del Operationalisierte Psychodynamische Diagnostik de la Universidad de Heildelberg, 20\n16 Revista Digital de Medicina Psicosomática y Psicoterapia 16 Mª Yolanda Ayuso de San Frutos Calle Céa Bermúdez 21, Bajo Iz. Psicóloga. Colegiado Nº: M Madrid INFORME PSICOLÓGICO CLÍNICO DATOS DE FILIACIÓN Nombre: Apellidos: Fecha de nacimiento: XX Domicilio: XX Estado civil: Soltera en pareja Hijos: no Estudios realizados: Pedagogía, Psicomotricidad. Ocupación: Pedagoga en escuela infantil. Teléfonos: E- mail: XX ENTREVISTA DIAGNÓSTICA Motivo de consulta o de referencia: Ana acude a mi consulta por propia decisión, porque está pasando por una crisis vital en relación a su trabajo y padece una sintomatología física cronificada que se ha acrecentado en los últimos años, asícomo un gran malestar emocional. Es consciente por sus conocimientos profesionales y sus inquietudes académicas de que sus padecimientos pueden estar relacionados con factores de índole psicológico, nosolo con su origen sino en la evolución y empeoramiento del cuadro. Historia clínica o referencia de antecedentes: El rasgo más característico de la historia de Ana es la presencia de duelo complicado en forma de duelo prolongado sin resolución, y la tendencia hacia la somatización por los rasgos de alexitimia que presenta. Ana reconoce que no sabe identificar las emociones y en momentos críticos de su vida en los que se siente bajo presión, ha de tomar decisiones u ocurre algún acontecimiento traumático, sus síntomas físicos se exacerban. Su sistema esqueleto-muscular es claramente su diana recurrente expresándose a través del dolor y la tensión. El mantenimiento crónico de éste estado da lugar a un gran cansancio con fluctuaciones de intensidad pero sin llegar a desaparecer en ningún momento. Actualmente solo tiene tratamiento farmacológico con suplementación de hierro para la anemia ferropénica que cursa desde hace muchos años.\n17 Revista Digital de Medicina Psicosomática y Psicoterapia 17 Situaciones presentes y recientes: Como antes señalé, la situación actual de Ana es la de crisis vital laboral que repercute en el bienestar general del resto de áreas. Le gustan mucho los niños y la labor educativa, sin embargo, el trato con los mismos le generan muchísima ansiedad, sobre todo ahora que trabaja con bebés. Tiene dudas sobre los sistemas pedagógicos actuales que considera no eficaces y esto le provoca una gran desmotivación hacia su trabajo. Se ha planteado dejarlo, pero la inseguridad y el miedo que le produce le impide hacerlo. Tiene muchas ideas e inquietudes académicas sobre otros modos alternativos pedagógicos, pero no ve el modo de lograr satisfacer sus deseos al respecto. Todo lo anterior activa sus recuerdos traumáticos de duelo que se manifiesta a través de síntomas somáticos, repercutiendo en su estado físico y psicológico. Constelaciones familiares y red social: La dinámica del sistema familiar se orienta hacia la vida laboral, no aparecen puntos de referencia o modelos orientados hacia la expresión emocional, sin más bien la tendencia alexitímia es la norma. Ana desarrolla una relación vincular de apego durante su edad temprana siguiendo éste patrón. Además la larga enfermedad de su madre (depresión) durante su niñez (11) y muerte prematura de su madre en su adolescencia (13) hace desaparecer una de sus figuras de apego y el resto de su familia no le sirve de soporte. La pérdida de su padre hace 3 años y la de sus abuelos maternos y abuelo paterno hace 2 años no hace más que empeorar la situación. Con el resto de la familia mantiene una relación esporádica. Su pareja no parece ser un apoyo suficiente para encontrar el cariño, la seguridad y estabilidad que necesita, de hecho a menudo se plantea si le quiere o no. Ana tiene amistades pero no puede identificar ningún amigo íntimo. Comportamiento y actitud frente a la evaluación: Ana mantiene un estado de disposición y colaboración en todo momento. Muestra mucho interés en aportar datos de su historia personal y familiar.ha realizado todas las pruebas sin presentar oposiciones, no obstante, durante algunas sesiones han aflorado lágrimas sin ninguna expresión facial de emoción. Instrumentos utilizados en la evaluación: Test de el Árbol/ Test de la Figura Humana/ Test de la casa Cuestionario Desiderativo. Test de los Colores de Lüscher. Listado de cogniciones negativas. Entrevista de Apego Adulto. Versión española de el CaMir.\n18 Revista Digital de Medicina Psicosomática y Psicoterapia 18 RESULTADOS DE LA EVALUACIÓN E IMPRESIÓN DIAGNÓSTICA Eje I: Vivencia de la enfermedad, características de la situación actual y prerrequisitos para el tratamiento La gravedad de su sintomatología encaja dentro de Escala de Evaluación de la Actividad Global (EEAG) con una puntuación de 61, lo que implica que es moderada. A pesar de este dato, su vivencia subjetiva es intensa, y se representan en los ámbitos siguientes: somático, psíquico y conductual (dolor intenso de espalda, cuello y hombros, cansancio). La crisis vital de su presente ha puesto en alerta sus mecanismos de defensa, incrementando su somatización en el sistema musculo-esquelético. La falta de base segura por el desarrollo de un Apego Preocupado, le impide el adecuado afrontamiento para un posible cambio en su insatisfactoria vida laboral. Dado su alta motivación y disposición hacia el tratamiento psicológico, la necesidad de resolver asuntos traumáticos del pasado, sus inquietudes hacia su propio conocimiento que le sirva para su crecimiento personal en diferentes áreas y su capacidad de insight e introspección, le llevan a una adecuada situación para la psicoterapia. Eje II: Relacional Respecto al eje relacional, Ana se encuentra más cómoda desenvolviéndose en ámbitos donde puede mostrar sus competencias cognitivas evitando las emocionales. Su modo de afrontamiento cuando éstas no resultan congruentes o fracasan es mediante la intelectualización, la fantasía y el acting (pintar la casa, ordenar, limpiar). Eje III: Conflictual Conflicto disfuncional repetitivo Poco significativo Significativo Muy Significativo 1. Individuación versus Dependencia Sumisión versus Control Deseo de Protección y Cuidado versus Autarquía (autosuficiencia) 4. Conflicto de Autovaloración Conflicto de Culpa Conflicto Edípico Conflicto de Identidad 1 2 3\n19 Revista Digital de Medicina Psicosomática y Psicoterapia 19 Descripción de los conflictos más significativos: 1. Individuación versus Dependencia: Muestra angustia existencial ante la posible pérdida objetal. Aunque aparentemente quiere mostrar independencia, mantiene una búsqueda permanente de apego. 3. Deseo de Protección versus Autoarquía: Constante temor a la pérdida del amor del objeto que vive con tristeza y depresión, presentando sentimientos depresivos ocultos que intenta rechazar de manera defensiva. 6. Conflicto Edípico: A la hora de manifestar sus deseos sexuales presenta angustia y timidez pudorosa. Eje IV: Estructura de Personalidad Se vincula con la integridad o vulnerabilidad de su personalidad, de la capacidad de elaboración de conflictos internos como externos, así como la propensión hacia la enfermedad. Ana presenta un nivel medio de integración, en referencia a que ante la presencia de un conflicto intrapsíquico básico provocado por Apego preocupado, su historia vital, y el duelo enmascarado que se manifiesta a través de síntomas somáticos y conductuales, ha desarrollado patrones defensivos aunque manteniendo un nivel aceptable de integración. En relación a lo anterior, Ana ha gestado unos mecanismos defensivos poco adaptativos en forma de somatizaciones para la autogestión de sus emociones cuando ha de enfrentarse a acontecimientos estresantes. Otro modo de gestionar sus emociones es mediante el acting. La dureza de los acontecimientos que ha vivido desde su niñez junto con la situación actual que le genera la necesidad de tomar determinadas decisiones que implicarían una pérdida, provocan una sobrecarga de sus barreras defensivas. Principales mecanismos de defensa: Nivel de inhibiciones mentales (formación de compromisos): En este nivel, el mecanismo de defensa habilita que tanto ideas, como sentimientos, recuerdos, deseos y temores que pueden ser potencialmente comprometidos o amenazantes, se mantengan fuera de la conciencia del individuo. En relación a lo anterior encontramos en Ana los siguientes: Disociación: principalmente somatizando. Represión: de deseos sexuales, de sus necesidades generales de satisfacción y de los sentimientos de rencor hacia sus padres. Intelectualización: mitigación de su malestar mediante ideación abstracta. Nivel de acción: Se refiere a los mecanismos de defensa que utilizan una acción o retirada cuando el sujeto se enfrenta a amenazas de origen interno o externo. Encontramos: retirada apática y aislamiento afectivo. Se desmotiva, siente agotamiento físico evitando el contacto con los demás ante amenazas de éste tipo.\n20 Revista Digital de Medicina Psicosomática y Psicoterapia 20 Eje V: Diagnóstico DSM-IV F39. Trastorno de ánimo no especificado (296.90) F45.0 Trastorno de somatización (300.81) Aparte del diagnóstico categorial DSM-IV, puedo concluir que Ana tiene síntomas de depresión enmascarada por duelo no resuelto que cursa con alexitimia. CONCLUSIONES Y ORIENTACIÓN TERAPÉUTICA Los datos obtenidos a través de las distintas pruebas realizadas y su análisis junto con el juicio clínico alcanzado durante las sesiones de entrevista mantenidas con la paciente, me inducen a concluir que Ana se encuentra en un momento vital clave en el que necesita todos sus recursos, y sus mecanismos defensivos que hasta ahora la han ayudado en el pasado no le son eficaces. Todo esto implica la activación de problemáticas no resueltas de su pasado y la necesidad imperante de resolverlas para enfrentarse al futuro de manera en que no interfieran en la toma de decisiones importantes y no condicionen su vida perjudicialmente. La génesis de su sintomatología, a mi juicio, parece concentrado en la deficiente vinculación en forma de apego preocupado y en el duelo complicado no resuelto por la muerte de su madre en la adolescencia. Ello dio lugar a una insuficiente integración de la estructura de su personalidad, que le impide actuar con completa autonomía y madurez. El miedo y la inseguridad que siente así como la alexitimia, es decir, la imposibilidad de expresar e identificar sus emociones adecuadamente, le llevan a una excesiva somatización que se va acrecentando. Su intensa somatización mantenida a lo largo de los años, la insatisfacción personal en relación a su trabajo y posiblemente en relación a su pareja, significan un colapso del funcionamiento adaptativo de sus mecanismos de defensa y por tanto la necesidad de desarrollarse íntegramente como adulta. Según mi apreciación, su desarrollo de cambio puede enfocarse mediante un proceso psicoterapéutico que cumpla las determinaciones que a continuación expongo: 1. En relación a los focos anteriormente descritos a modo de áreas de análisis y superación, sondear en su génesis (cómo, cuándo y porqué) y cuál es el motivo de su mantenimiento en la actualidad. Los disparadores que hacen que se mantengan, los posibles beneficios secundarios. Emplear las técnicas y herramientas apropiadas para su resolución. 2. Resolver los conflictos de separación, fomentar la vivencia, experimentación y expresión de sentimientos que ha estado evitando.


El próximo otoño llegarán 59 nuevos emojis a iOS y Mac OS con la nueva versión de Unicode - Roams.es\nNuevos Emojis Apple\nEl próximo otoño llegarán 59 nuevos emojis a iOS y Mac OS con la nueva versión de Unicode\nLos emojis son una forma de expresión que nos ayuda a integrar mejor las emociones en conversaciones que, de otra manera, quedarían demasiado planas. Nos ayudan a representar aquellas emociones que no son tan sencillas de explicar en aplicaciones como WhatsApp, y lo hacen de una forma desenfadada. Ahora, con las nuevas actualizaciones que prepara Apple para sus dispositivos, sus usuarios podrán mejorar aún más esas habilidades de expresión mediante emoticonos, con 59 nuevas adiciones.\nEste otoño, Apple lanzará a su base de usuarios sus actualizaciones iOS 13 y macOS Catalina, junto a otras nuevas versiones para dispositivos como el Apple TV y el Apple Watch. Entre otras novedades, se incluirá una actualización de Unicode que incluirá los 59 nuevos emoticonos que el consejo de la organización ha aprobado. De esta manera, se confirma que Apple será de las primeras en integrar la revisión de los emojis en sus teclados. Eso sí, los usuarios de Android tampoco tendréis que esperar demasiado, ya que también llegarán los nuevos emojis con Android Q.\nLa noticia se hizo pública con motivo del Día Internacional del Emoji, un día dedicado a esta moderna forma de expresión. Entre los nuevos emojis podremos encontrar una mayor representación de las personas con discapacidad, con un nuevo perro guía, sillas de ruedas, audífonos, prótesis, entre otros. El objetivo es lograr un lenguaje más inclusivo para todos los usuarios, sin importar ningún tipo de condición. Por otra parte, también encontramos otros como un emoji de bostezo, nuevos emojis de comida, más deportes.\nEsta nueva versión de Unicode ha sido aprobada por el consejo de la institución, dedicada a regular el estándar por el cual se rigen compañías como Apple a la hora de regular los caracteres usados en ordenadores, móviles, y dispositivos electrónicos de todo tipo. Los usuarios pueden emitir sugerencias al consejo a través de su página oficial, de modo que todos podemos aportar nuestras ideas para mejorar la inclusión y la representación a través de los emojis.


El Paso, Metairie - Fotos, Número de Teléfono y Restaurante Opiniones - TripAdvisor\nEl Paso, Metairie\nN.º 222 de 433 Restaurantes en Metairie\n601 Veterans Memorial Blvd, Metairie, LA 70005-2940\nUn serio bug problema!\nPara empezar, no soy un gran fan de la comida mexicana junto con otros alimentos y por muchas razones pero, sin embargo, hay algunas cosas que no comer. Los restaurantes estaban cerrando en Metairie y yo tenía familia en la ciudad y este fue uno...de los sitio más cercano todavía abiertos, así que decidimos ir. Camarera estaba bien, era muy ruidoso, y nos llevó para bebidas. Pedí el triple y una raíz de cerveza fajitas. Envolví una fajita con bistec y pollo en una tortilla y ya que estoy hablando, veo algo moverse en mi visión periférica. Finalmente miré y era una cucaracha! ! No una cucaracha que normalmente proviene de árboles, de tamaño medio y se dirigía hacia la cucaracha! Así que puse mis pies y me enfermé de mi estómago y mi cabeza comenzó lastimando. El gerente vino y su cocina es básicamente dijo limpia pero no hay nada que pueden hacer sobre la cucaracha cuando intenté mostrarle las fotos. Ahora, he visto bichos, yo soy de el país, pero la última cosa que quiero ver en cualquier establecimiento es una cucaracha! Casa waffle es tan sucio lo mejor y nunca he visto una cucaracha! Para rematar mientras espera por mi amigo a saddle, yo mire hacia abajo y todos en las paredes porque ahora estoy picazón de la vista, veo a las cucarachas pequeña bebé! ! ! ! Ya no podía comer si quería! ! Hay un problema serio y que no está mal! La cucaracha en la imagen está funcionando!Más\nUn chapuzón bean vinieron con las patatas fritas. Fue muy bueno. También las patatas fritas con salsa era bastante sabrosa. Tenía la tacos de pescado para el almuerzo y tres. Sopa también venía con ella. Todos eran muy buenos. Carne triturada fue un cambio agradable...de carne baja en nuestra quesadilla. Era delicioso. Los granos servidos con la comida era mejor que la mayoría! El servicio estaba bien.Más\nTerrible comida mexicana, ruidoso y todo parecía y era barato. El servicio era apenas adecuado. No es un gran lugar para comer. Mucho mejor las opciones en 4 manzana. Royal China, cocina, Furys Lrgacy, Fausto sólo para nombrar unos pocos.\nEl entretenimiento como imitador de Elvis!\nSirve donde, el servicio era bueno, incluso la margarita que tenía estaba bien. Pero el imitador de elvis estuvo fuera de lugar. Me gustaría volver, pero la próxima vez voy a llamar con antelación para asegurarse de Elvis ha dejado el edificio.\nLugar encantador, limpio brillante y ordenada. La comida es bastante buena, sólo una cuestión de los tacos son tan jugosas que causa el fondo shell taco a desintegrarse y luego carne cae en tu plato o en su regazo. Si posible fijar que este obtenga...la mejor clasificación por la comida mexicana.Más\nBuen servicio y ambiente, comida muy mediocre\nEste restaurante está limpio y cómodo. La Margarita era bueno y a un precio razonable. Sin embargo, la comida era normal en el mejor. Enchiladas y tacos tenía un sabor poco. Patatas fritas y salsa sólo fueron justos. No es un lugar terrible, pero no...es el lugar para los alimentos auténtica comida mexicana.Más\nComida y entretenimiento para la familia\nUna gran selección de sabrosos platos de menú con patatas fritas, salsa y chapuzón bean hace de este lugar un valor. Los mejores Margarita estantería pero estos por unos pesos. Ir cuando hay entretenimiento para un momento de diversión con la familia o amigos.\nGran salsa y queso, comida estupenda. Auténtica comida bastante razonable y con una buena sensación. Sin duda volveremos. Me alegro de que tomó la oportunidad.\nComida sabrosa en una buena relación calidad-precio\nIntentó por primera vez al restaurante recomendación de amigos. Tomamos un almuerzo entrante que era caliente, sabroso y abundante. El servicio era muy bueno y atento. No es elegante, pero muy buena comida en un ambiente informal. Sin duda comer aquí de nuevo!\nEste lugar era estupendo, disfrutamos de una buena comida. La salsa era delicioso y la comida era auténtico. Se duda volveremos.\nDirección: 601 Veterans Memorial Blvd, Metairie, LA 70005-2940\nTeléfono: +1 504-218-4590