Guia Diabetes Enfermería by Formacion Formacion - issuu\nGu铆a de atenci贸n enfermera a personas con diabetes\n1ª Edición: Tirada: 4.000\nISBN: 84-688-4285-0 Deposito legal: AL-358-2003 Edita: Asociación Andaluza de Enfermería Comunitaria (ASANEC). Domicilio social: Horno de Marina 2-3º- 2 18001 Granada. http: //www.asanec. org Diseño y maquetación: Estudio Gráfico Sempere Impresión: Gráficas Europa, S.C.A. Printend in Spain\nCoordinadora equipo de autores Nieves Lafuente Robles Enfermera Unidad Diabetes Distrito Poniente Almería\nEquipo de autores Rafaela Cruz Arándiga Enfermera ZBS Baeza. Distrito Nordeste de Jaén Alejandro Granados Alba Enfermero ZBS Puebla de Vicar. Distrito Poniente. Almería Juan Pedro Batres Sicilia Enfermero ZBS Úbeda. Distrito Nordeste de Jaén Mª Luisa Castilla Romero Enfermera ZBS Puerto de Sta. María. Distrito Bahía de Cádiz\nColaboradores Fuensanta Lozano Cobos Enfermera Z.B.S. Coin (Málaga). Distrito Sanitario Valle del Guadalhorce. Mercedes San Alberto Giraldos. Enfermera Comunitaria de Enlace Z.B.S. Estepona. Distrito Sanitario Costa del Sol. María Guerrero González. Enfermera Consultorio La Cala - Mijas Costa. Distrito Sanitario Costa del Sol. Rosario Villarreal Rubio. Enfermera Unidad Diabetes Hospital de Pozoblanco. Área Sanitaria Norte de Córdoba. Jose Andrés Salazar Agulló. Médico de Familia. Distrito Sanitario Málaga.\nJosé Fernández Arquero. Farmacéutico. Distrito Sanitario Costa del Sol. Casilda Ortega de la Cruz. Farmacéutica. Distrito Sanitario Málaga. Carmen Suárez Alemán. Farmacéutica. Distrito Sanitario Valle del Guadalhorce.\nEvaluadores externos Manuel Aguilar Diosdado Licenciado en Medicina y Cirugía General. Jefe de Sección de Endocrinología del Hospital Puerta del Mar. en Cádiz. Presidente de la Sociedad Andaluza de Endocrinología y Nutrición. Eugenio Contreras Fernández Presidente de la ASANEC. Cordinador de Enfermería, Distrito Sanitario Costa del Sol. Gonzalo Duarte Climents Enfermero. Asesor técnico Coordinación Regional de Desarrollo e Innovación en Cuidados. Servicio Andaluz de Salud. Consejería de Salud. José Miguel Morales Asensio Enfermero. Responsable de Efectividad e Investigación Distrito Sanitario Málaga. Profesor colaborador Escuela Andaluza de Salud Pública. Granada. Juan Carlos Morilla Herrera Enfermero, Director de la Unidad de Residencias del Distrito Sanitario Málaga. Profesor colaborador Escuela Andaluza de Salud Pública. Granada Luis Moreno León Enfermero. Consultas de especialidades Hospital Clínico Universitario de Málaga.\nPlanes de cuidados: Afrontamiento familiar comprometido\nBaja autoestima situacional Conocimientos deficientes Desequilibrio nutricional por exceso Deterioro de la adaptación\nEl ejercicio más adecuado según las características del diabético\nTipos Prevención Causas Cetosis Cetoacidosis Coma hiperosmolar no cetósico\nCapitulo 10 Cribado y diagnóstico del pie de riesgo Neuropatía sensorial motora Enfermedad vascular periférica Educación sanitaria Tratamiento de patología no ulcerativa Úlceras en el pie diabético\n111 112 113 114 117\nNefropatia Retinopatía Disfunción eréctil\n133 136 147\nEs una gran satisfacción poder presentarles tanto desde la Sociedad Andaluza de Endocrinología y Nutrición (SAEN), como desde la Asociación Andaluza de Enfermería Comunitaria (ASANEC) la “Guía de Atención Enfermera a Personas con Diabetes”. La publicación de esta guía obedece al interés que, como sociedades científicas, debemos mostrar para dotar a las enfermeras de salud familiar y comunitaria, de un instrumento práctico que les permita analizar el proceso Diabetes, para que promuevan y ofrezcan las respuestas más adecuadas a las necesidades y expectativas de las personas con diabetes y de su entorno. La gestión por procesos que tan acertadamente preconiza la Consejería de Salud de la Junta de Andalucía, facilita un modelo de cooperación profesional que permite dar respuestas integrales y con continuidad a los ciudadanos, verdadero eje central del Sistema Sanitario Público; desde esa perspectiva, se ha diseñado y desarrollado esta guía, recogiendo desde la visión enfermera diversos capítulos que elaboran temas como los diagnósticos enfermeros más prevalentes, las bondades de una adecuada alimentación o de ejercicios físicos acordes a su estado de salud, sin olvidar la importancia del cumplimiento del tratamiento farmacológico, de la capacidad para el propio autocontrol o los cuidados del pie para la prevención de complicaciones y, eventualmente, amputaciones. La “Guía de Atención a Personas con Diabetes” incluye contenidos de práctica clínica avanzada y supone una aportación complementaria al Proceso Asistencial Diabetes. Incorpora, entre otras cuestiones, planes de cuidados estandarizados con visión enfermera aportando respuestas en la línea que marca la OMS en su documento “Salud 21”, a través de su objetivo 16 de “gestión central en la calidad” de la atención sanitaria, donde se indica que la gestión del sector sanitario este orientada hacia los resultados en materia de salud. Con la inclusión de la NANDA, la NOC y la NIC, se promueve de forma decidida y con rigor en el ámbito de la Enfermería Comunitaria la consecución de este objetivo.\nPor último, se trata de una herramienta de gran valor y utilidad para impulsar la implantación y desarrollo del Plan Andaluz de Diabetes, recientemente aprobado por la Junta de Andalucía, permitiendo así, impulsar y mejorar tanto la calidad de la atención asistencial como la visión integral de la atención sanitaria. Manuel Aguilar Diosdado. Presidente de la Sociedad Andaluza de Endocrinología y Nutrición (SAEN)\nEugenio Contreras Fernández. Presidente de la Asociación Andaluza de Enfermería Comunitaria (ASANEC).\nLa diabetes es una patología altamente prevalente, crónica y muy compleja, que genera un gran número de respuestas humanas que pueden alterar necesidades básicas y deteriorar la calidad de vida del individuo, limitando por tanto su autonomía. Constituye un problema de salud que requiere un abordaje específico por parte de los profesionales de Enfermería. La ASANEC creó un grupo de trabajo, con la intención de elaborar una Guía de Atención Enfermera a personas con diabetes. Este grupo está constituido fundamentalmente por enfermeras de Atención Primaria, en él se incluye la colaboración de otros profesionales del campo de la salud, con el fin de obtener un enfoque multidisciplinar e integrador, que ayude a encontrar el diagnóstico correcto, que conduzca a planes de cuidados con intervenciones efectivas adecuadas y que contribuya a obtener los resultados esperados. La elaboración de la GUÍA DE ATENCIÓN ENFERMERA A PERSONAS CON DIABETES, ha sido una aventura muy grata y novedosa para el grupo. Nos ha obligado a idear una guía que pensamos es atrevida e innovadora. Por un lado por los contenidos, debido a que no había documentación previa que nos sirviera de apoyo, y por otro lado, por la estructura, porque se ha hecho un esfuerzo en introducir de lleno el uso de la metodología y terminología enfermera, mostrando etiquetas diagnósticas con su etiología y manifestaciones, intervenciones y actividades, así como los resultados más utilizados en Atención Primaria de Salud en Diabetes. Además es una guía ambiciosa, porque quiere facilitar nuestra labor, cuando nos encontremos proporcionando cuidados a las personas con diabetes: educándoles, enseñándoles, motivándoles, abriéndoles caminos hacia hábitos, que puedan servir para llegar a un buen autocontrol de su enfermedad. Y por último esta es una guía abierta a la participación de cualquier profesional que quiera aportar ideas, críticas, propuestas, sugerencias, consejos, novedades.... cada enfermera puede enriquecer y aportar un valor añadido a las actuaciones encaminadas a la mejora de la calidad de vida de las personas con diabetes y de sus familias.\nLa Asociación Andaluza de Enfermería Comunitaria (ASANEC), en su línea de desarrollo de esta Profesión, de acuerdo con la realidad que nos plantea día a día la sociedad en la que vivimos, contribuye a este propósito, activando la producción de documentos que ayuden a estimular el juicio clínico enfermero. Esta guía puede ayudar a las Enfermeras Comunitarias, siendo dinámica, cambiando y adaptándose de forma continua a las necesidades de este grupo de personas, cada vez más numeroso y que debido a la dificultad para alcanzar y mantener hábitos saludables, requieren más de nuestra ayuda.\nCapitulo 1: - ¿Qué es la diabetes? - Prevalencia de la diabetes - Morbilidad - Costes de la diabetes - La visión enfermera en la diabetes.\n- Algoritmo de actuación de la enfermera de familia. - ¿Qué debemos valorar las enfermeras?\n¿Que es la diabetes? Según la Organización Mundial de la salud, la diabetes Mellitus es un proceso crónico compuesto por un grupo de enfermedades metabólicas caracterizadas por la hiperglucemia resultante de defectos en la secreción y/o acción de la insulina. La diabetes constituye un problema personal y de salud pública de enormes proporciones. Siendo una de las principales causas de invalidez y muerte prematura en la mayoría de los países desarrollados y es motivo de un importante deterioro en la calidad de vida de las personas afectadas.\nPrevalencia de la diabetes Existe una gran variabilidad en la prevalencia de la diabetes en los distintos países del mundo, del 1 al 50%, dependiendo de los factores de riesgo en cada población y de la metodología empleada para su determinación. En España son escasos los estudios epidemiológicos de calidad que ponen de manifiesto la prevalencia real de la DM1. Prácticamente todos estos estudios están realizados con los criterios de diabetes existentes antes de 1997. En este año, la American Diabetes Association (ADA) propuso unos nuevos criterios diagnósticos, descendiendo el nivel de glucemia basal para el diagnóstico de diabetes de 140 a 126 mg/dl. Estos mismos criterios son los recomendados por la OMS en 19992. En España existen 2 estudios realizados según estos últimos criterios diagnósticos que establecen la prevalencia de la diabetes en el 15'9% y el 14'7%, sin embargo el tamaño de la muestra es pequeño lo que plantea dificultades para su extrapolación a población general1. En lo referente a la incidencia en Andalucía disponemos de los datos de Málaga, que reflejan una tasa de incidencia de 16.3 casos por 100.000 personas y año, con un incremento anual de 3.8%. Este incremento es similar al que se está describiendo en otros países europeos1. En los estudios realizados en Vizcaya, Madrid y Barcelona sitúan la incidencia anual de DM2 en España entre 60 y 150 casos nuevos por 100.000 habitantes1. En España la diabetes ocupa el sexto lugar en causa de muerte. junto con la enfermedad cerebrovascular, tiene la peculiaridad de provocar una mayor mortalidad en las mujeres que en los hombres, siendo la tercera causa de\nmuerte en mujeres y la séptima en hombres. Las provincias del sur, suroeste, y las islas Baleares y Canarias presentan mayor mortalidad por esta causa que la media nacional1.\nMorbilidad Retinopatía diabética: Es la segunda causa de ceguera en España y la primera en edad laboral. La prevaencia es muy variable entre el 15 y el 50%, esto es debido a la variabilidad en el tiempo de evolución de la diabetes de las personas incluidas en los estudios. En el año 2000 se realizaron 800 vitrectomias en el Servicio Andaluz de salud1. Nefropatia diabética: El 30-50% de las personas con diabetes con una evolución de la enfermedad de 10 a 20 años presenta algún grado de afectación renal. En Andalucía, el porcentaje de pacientes cuya enfermedad renal primaria (ERP) es la diabetes era el 10.1% en él año 20001. Amputaciones de miembros inferiores: El nº de amputaciones realizadas en Andalucía en el año 2000 a personas con diabetes es de 8021.\nCostes de la diabetes Actualmente, se calcula que la población con DM puede consumir entre un 8 y un 14% del gasto sanitario global en los países occidentales. En el primer estudio europeo sobre costes en la DM2 (CODE-2). Participaron 1.004 personas con diabetes de España. El costé medio por persona con DM tipo 2 al año fue de 217.000 pesetas, mientras que el de la población general fue de 188.000 pesetas. Si calculamos que en España existen al menos 1,5 millones de personas con DM tipo 2, el coste anual global ascendería a 326.000 millones de pesetas, lo que significa el 4,4% del gasto sanitario total español. La distribución de los costes directos producidos por la diabetes tipo 2 en España está presidida por los gastos de hospitalización (32%), cuya duración media es de 8,1 días; la atención ambulatoria (25,6%), el uso de antidiabéticos orales (4,6%) y el uso de otros fármacos como la insulina y los dedicados a tratar las complicaciones, como los cardioprotectores, gastrointestinales o antiinfecciosos (25,6%). La mayoría de estudios sobre costes económicos en el ámbito de la DM\nparecen coincidir en que la mayor parte de los recursos directos se emplean en el tratamiento de las complicaciones crónicas en régimen hospitalario, sobrepasando el 50% del total del gasto de la enfermedad.\nLa visión enfermera Cuando las enfermeras nos encontramos frente a una persona que tiene diabetes, tenemos que tener en cuenta. -\n¿Qué actitudes tiene y que respuestas está desarrollando esa persona ante la enfermedad? 4 - ¿Tiene esa persona y su familia los conocimientos, la fuerza y la voluntad para satisfacer las necesidades que su situación les plantea? 4 Una enfermedad crónica puede ser definida como “aquel trastorno orgánicofuncional que obliga a una modificación del estilo de vida de la persona y es probable que persista durante largo tiempo” PÉRDIDAS ASOCIADAS A LA ENFERMEDAD CRÓNICA El diagnóstico de la enfermedad produce una grave distorsión en la vida de la persona, por la amenaza implícita o explícita que supone a su integridad, así como por los múltiples cambios en el estilo de vida a los que deberá hacer frente desde el inicio. Los problemas afectan a 3 áreas: 1-Área personal: pérdida del estado de salud anterior, modificaciones o pérdidas en la escala de valores y filosofía de la vida, sentimientos de impotencia o desesperanza, miedo a lo desconocido, miedo a la pérdida del control propio y del medio y respuestas depresivas, de negación o de agresividad. 2- Área familiar: los problemas más relevantes están vinculados a la pérdida de la homeostasis familiar anterior. Pérdida del rol y los cambios en el rol que deben asumir los demás miembros de la familia. 3- Área social: los problemas más relevantes están centrados en la pérdida de relaciones y lazos afectivos, cambios en la utilización del tiempo libre y modificaciones en la calidad o cantidad de interacciones sociales.\nAlgoritmo de actuación Enfermera de familia - Valoración necesidades/ patrones: - Extracción sangre - Peso/talla - Toma de T/A realización ECG (Adultos) - Revisión y exploración de los pies (Adultos) - ¿Fuma? Si : Consejo antitabaco - Apoyo para afrontamiento y adaptación - Inicio programa educativo básico según plan terapéutico pactado (Dieta/ADO/Insulina) - Dispensación material para administración plan terapéutico (insulina): Agujas, jeringas, lancetas…. (Deberá de realizarse la primera semana tras diagnóstico)\nFase de compensación: Se citará según plan terapéutico y objetivos de control Hasta terminar programa educativo básico cada 2-3 días.\nSeguimiento: - Evaluar si se consiguen objetivos pactados (NOC). - Evaluaremos los posibles efectos secundarios (Hipoglucemias) - Revisamos zonas de inyección. - Inspección y detección pie de riesgo una vez al año. - Programa educativo avanzado durante el primer año tras - el diagnóstico. - Valorar cumplimiento y afrontamiento del proceso. - Refuerzos educativos cada 3-6 meses una vez terminado programa. - Extracción sangre cada 3/6 meses según grado de control. - Citas entre 15 días y 3 meses según grado y objetivos de control\n¿Que debemos valorar las enfermeras? Mª Teresa Luis Rodrigo afirma que la valoración no solo es el registro de datos sino la puesta en marcha de un proceso sistematizado y completo que debe de constar de: 1. Recogida de datos a través de la entrevista, la observación y el examen físico. 2. Validación y organización de los mismos, según el modelo enfermero adoptado. 3. Registro en un instrumento de valoración estandarizado en el cual los datos tanto objetivos como subjetivos, queden recogidos, organizados y clasificados de forma que nos orienten hacia la obtención de diagnósticos5 de una forma integradora y no lineal, indicándonos a su vez problemas que deban de ser tratados en colaboración o por otro profesional. En el caso de personas con diabetes, en el instrumento de valoración deben de estar reflejados algunos datos específicos que comentaremos a continuación:\nFumador e historia de fumador.\nNúmero de comidas y horarios. Distribución de los hidratos de carbono en las diferentes comidas . Registro de ingesta diaria cuantitativa y cualitativamente . Limitaciones dietéticas. Gustos y preferencias. Presencia de poliuria.\nTipo de ejercicio y horarios. Limitación para realización de ejercicio.\nHipoglucemias nocturnas. Realización de autoanalisis nocturnos.\nMATENER LA Tª\n- Situaciones de fiebre (Descompensaciones de glucemia).\nHIGIENE CORPORAL E INTEGRIDAD DE LA PIEL\n- Estado de zonas de inyección de insulina. - Exploración sistematizada de los pies.\n- Lleva hidratos de carbono de absorción rápida. - Presencia de hipoglucemias-hiperglucemias. - Resuelve correctamente las hipo-hiperglucemias. - Prepara y se administra correctamente la insulina. - Tiene sentimientos de desvalorización hacia si mismo. - Sentimientos- emociones hacia la diabetes (Ansiedad, temor, impotencia...) - Capacidad de afrontamiento/adaptación a la situación actual. - Se observa o manifiesta incumplimiento del plan terapéutico.\nCapacidad para expresar emociones-miedos. Relaciones familiares sociales. Disfunción sexual. Entiende el idioma (inmigrantes).\n- Concepto salud/enfermedad. - Falsas creencias sobre la insulina, diabetes y sus complicaciones. - Barreras que impiden alcanzar la salud.\n- Alteración de los roles de la persona ofamilia Cansancio en el cuidador principal. - Trabajo/actividad. Modificación de actividades recreativas.\n- Conocimientos sobre: Diabetes(Concepto, criterios de control...) Alimentación equilibrada Tratamiento farmacológico Complicaciones agudas y crónicas Utilización de los servicios sanitarios - Dificultades en el aprendizaje. - Limitaciones en el aprendizaje. - Conocimiento del sistema sanitario.\nAdemás de estas consideraciones especiales debe reflejarse en la historia cualquier respuesta del individuo para satisfacer sus necesidades que no sea adecuada o suficiente y que pueda generarle un problema que podamos resolver o bien orientar a otro profesional a la resolución del mismo. Aunque los parámetros bioquímicos, no son en ningún caso respuestas del usuario hacia una necesidad y compete su resolución a otro colectivo profesional, es imprescindible que aparezcan reflejados en su historia clínica, independientemente del profesional que los trate.\nCapitulo 2: Diagnósticos más prevalentes en personas con diabetes. Planes de cuidados - Afrontamiento familiar comprometido - Afrontamiento inefectivo - Baja autoestima situacional - Conocimientos deficientes - Desequilibrio nutricional por exceso - Deterioro de la adaptación - Deterioro de la movilidad física - Disfunción sexual - Incumplimiento del tratamiento - Manejo inefectivo del régimen terapéutico - Riesgo de deterioro de la integridad cutánea - Riesgo de cansancio en el desempeño del Rol del cuidador\nDiagnósticos más prevalentes\nAfrontamiento familiar comprometivo\nLa persona que habitualmente brinda el soporte familiar, proporciona en este caso un apoyo, ayuda o estimulo insuficiente o inefectivo, que puede ser necesario para que la persona con diabetes maneje o domine las tareas adaptativas relacionadas con su situación de salud7. - Relacionado con (R/C): ! La persona responsable del cuidado esta temporalmente preocupado por conflictos emocionales y es incapaz de percibir o actuar de forma efectiva respecto a las necesidades de la persona con diabetes. ! La persona responsable del cuidado tiene comprensión o información inadecuada. - Manifestado por (M/P): ! La persona responsable del cuidado muestra una conducta desproporcionada (por exceso/defecto) en relación con el grado de autonomía de la persona con diabetes. ! La persona con diabetes manifiesta una queja o preocupación sobre la respuesta de la persona responsable del cuidado hacia su problema de salud\nResultados Indicadores Escala Likert (1= Nunca positivo, 5= constantemente positivo)\nNOC: 2604 Normalización de la familia\nIndicadores Escala Likert (1= Nunca positivo, 5= constantemente positivo)\nLos cuidadores participan en la planificacióndelaasistencia Proporcionan información relevante a los profesionales La familia obtiene la información necesariadelosprofesionales Colaboran en el ajuste del plan terapéutico Los cuidadores toman las decisiones cuando la persona con diabetes no tiene la edad para hacerlo Los cuidadores toman las decisiones junto con la persona con diabetes (adolescencia)\nActividades Identificar capacidad de la familia para puesta en marcha del plan terapéutico Valorar los recursos físicos, emocionales y sociales de la familia Implicar a varios miembros de la familia en supervisión del cuidado del diabético Reconocer síntomas físicos de estrés en los miembros de la familia\nFavorecer la obtención de recursos para el control de la diabetes Pactar que varios miembros de la familia se releven en la supervisión o puesta en marcha del plan terapéutico Derivar a equipo de salud mental\nAfrontamiento Inefectivo Incapacidad para llevar a cabo una apreciación valida de los agentes estresantes impidiendo así elegir adecuadamente las respuestas a las situaciones o el uso de los recursos disponibles7. - Relacionado con (R/C): ! Falta de confianza en su capacidad para afrontar la situación. ! Crisis situacional o de maduración - Manifestado por (M/P): ! Falta de conductas encaminadas al cumplimiento de objetivos y resolución de problemas. ! Trastornos del sueño. ! Solución inadecuada de los problemas. ! Expresiones de incapacidad para afrontar la situación o pedir ayuda. ! Alta tasa de complicaciones agudas de la diabetes.\n130203 130204 130405 130207 130210\n130212 130214 130215 130216 130217 130218\nVerbaliza sensación de control Refiere disminución del estrés Verbaliza aceptación de la situación Modifica el estilo de vida cuando se requiere Adopta conductas para reducir el estrés Utiliza estrategias de superación efectivas Verbaliza la necesidad de asistencia Busca ayuda del profesional de forma apropiada Refiere disminución de síntomas físicos del estrés Refiere disminución de los sentimientos negativos Refiere aumento del bienestar psicológico\nEl diabético/familia describe de forma realista el cambio en el estado de salud.\nValoramos la compresión del proceso diabetes.\nProporciono información objetiva sobre la diabetes y su plan terapéutico.\nAyudo a clarificar conceptos equivocados\nFomento la manifestación de sentimientos, percepciones y miedos.\nAnimo al diabético/familia a identificar que hacen bien y potenciarlo.\nBusco un ambiente en el que no se produzcan interrupciones\nEnseño respiración abdominal\nEnseño respiración profunda\nAnimamos a contraer 8-10 segundos cada grupo muscular y relajarlo 8-10 segundos\nPreguntamos sobre como se encuentra después de la sesión\nBaja autoestima situacional Desarrollo de una percepción negativa de la propia valía en respuesta a una situación actual7. - Relacionado con (R/C): Sentirse distinto/inferior al grupo por tener diabetes. - Manifestado por (M/P): Verbalizaciones de inutilidad, desesperanza\nAceptación de las limitaciones\nEquilibrio entre participar y escuchar en grupos\nAceptación de criticas constructivas\nAnimar a la persona con diabetes a identificar sus virtudes\nAyudar a identificar respuestas positivas de amigos/familia/ equipo sanitario cuando pone en marcha actitudes referidas\nDemostrarle confianza en su capacidad para controlar las tareas pactadas\nAcordar con la familia que muestren satisfacción por sus progresos.\nEvaluar la evolución en periodos cortos de tiempo\nConocimientos deficientes Carencia o deficiencia de la información cognitiva relacionada con un tema específico relacionado con su salud7. - Relacionado con (R/C): ! Mala interpretación de la información dada. ! Información no dada con anterioridad. - Manifestado por (M/P): ! Verbalización del problema. ! Seguimiento inexacto de las instrucciones\nIndicadores Escala Likert (1= Ninguno, 5= Extenso)\n182001 182002 182003 182004 182005\n182006 182007 182008 182009 182010 182011 182012\nDescribe la función de la insulina Describe relación de los alimentos con la glucemia Describe alimentación equilibrada Describe concepto de ración e intercambios de hidratos más utilizados Describe el papel del ejercicio en relación con la glucemia Describe concepto de hiperglucemia y sus síntomas Describe como prevenir la hiperglucemia Describe como tratar hiperglucemia Describe el concepto de hipoglucemia y los síntomas Describe como prevenir una hipoglucemia Describe y trata correctamente una hipoglucemia Describe los valores limites de la glucemia HbA1c Peso TA - Lípidos Describe consecuencias de una infección en la glucemia\nDemuestra procedimiento correcto para medir la glucemia\nIdentifica las acciones a realizar según eventos\nDescribe el régimen de insulina/ADO prescrito\nDemuestra técnica correcta de preparación y administración de insulina\nDescribe plan de rotación de zonas de punción\nIdentifica horarios de acción de insulina prescrita\nDescribe cuando solicitar ayuda a un profesional sanitario\nDemuestra técnica correcta de cetonuria\nDescribe y realiza cuidados correctos en los pies\nAnota los resultados de la glucemia y las modificaciones del plan terapéutico.\nActividades 560201 Enseño concepto Glucosa 560202 Enseño concepto insulina\n560203 Enseño concepto diabetes tipo 1-2 560204\nEnseño que hace subir o bajar la glucemia Pacto objetivos de control de la diabetes\n560205 en su caso 560206\nEnseño concepto de HbA1c y criterios de control de la diabetes\nEnseño al paciente/familia efectos del ejercicio en la glucemia\nAconsejo no realizar ejercicio en caso de cetosis o falta de insulina\nInstruyo disminuir aporte de insulina si ejercicio extra\nInstruyo sobre efecto prolongado del ejercicio en la glucemia\nAconsejo aumentar nº de determinaciones de glucemia si ejercicio extra\nValoro el nivel de actividad que posee actualmente\nAconsejo utilizar calzado deportivo adecuado y ropa adecuada\nElaboramos un plan de ejercicio adecuado a su capacidad\nEvalúo cumplimiento del plan de ejercicio\nEnseño grupos de nutrientes (Hidratos de carbono, grasas y proteínas)\nEnseño cantidades mínimas diarias de los diferentes grupos de alimentos.\nCalculo calorías aconsejadas\nEnseño a realizar intercambios/ equivalencias/raciones\nEnseño a leer las etiquetas de los productos envasados\nIncluyo a la familia en la enseñanza\n(No existe NIC para esta intervención)\nInstruyo sobre como conseguir insulina y material fungible para inyección\nEnseño horarios de acción de la insulina/s\nDemuestro y compruebo como prepara correctamente las dosis de insulina\nMuestro zonas de acción de insulina según horarios.\nInstruyo y compruebo sobre técnica correcta de administración de insulina\nAconsejo rotar dentro de la zona de inyección elegida\nEnseño conservación correcta de la insulina\nEnseño y compruebo que adapta dosis de insulina según glucemia, alimentación, ejercicio y eventos\nToma correcta de ADO. HorariosMecanismos de acción- efectos secun. (Efecto del alcohol con toma de ADO)\nEnseñar solo tomar monosacáridos en personas tratadas con Acarbosa\nActividades: Propuestas por ASANEC 000001\nInstruyo sobre como conseguir tiras reactivas y lancetas\nInstruyo y compruebo sobre el manejo correcto del glucómetro\nAconsejo nº de determinaciones a realizar\nAconsejo anotar los resultados en la libreta de control\nEnseño interpretación de resultados\nEnseño significado de HI y LO\nEnseño síntomas de hipoglucemia\nEnseño como prevenir la hipoglucemia\nInstruyo y compruebo que sabe resolver una hipoglucemia\nAconsejo y compruebo que lleve siempre consigo hidratos de absorción rápida\nAconsejo determinación de glucosa en sangre ante los síntomas\nInstruyo y compruebo que los familiares saben como se utiliza el glucagón\nEnseñamos cuando avisar al personal sanitario\nEnseño causas de hiperglucemia/cetosis\nEnseño síntomas de hiperglucemia /cetosis\nInstruyo sobre técnica correcta de cetonuria\nInstruyo sobre modificación de dosis de insulina en caso de hiperglucemia/ cetosis\nInstruyo alimentación adecuada si Cetonuria positiva\nInstruyo sobre restricción de ejercicio si cetosis\nEnseño cuando acudir al personal sanitario responsable de su cuidado\nDesequilibrio nutricional por exceso Aporte de nutrientes que excede las necesidades metabólicas7. - Relacionado con (R/C): ! Aporte excesivo de nutrientes en relación con el gasto. - Manifestado por (M/P) ! IMC > 25 en mujeres y 27 en hombres\n180204 180205 180208 180210 180211\nDescribe las cantidades mínimas diarias recomendables de los diferentes grupos de alimentos. Establecemos objetivos realistas Explica relación entre dieta, ejercicio y peso corporal Interpreta las etiquetas de los alimentos envasados Selecciona las comidas recomendadas por la dieta. Planifica los menús utilizando recomendaciones dieta\nIndicadores Escala Likert (1= Nunca manifestado, 5= Siempre manifestado)\nSupervisa el peso corporal\nMantiene la ingestión calórica pactada\nMantiene equilibrio entre ejercicio e ingesta\nMantiene un patrón alimentario recomendado\nControla su preocupación por la comida\nAlcanza el peso pactado\nDescribe grupos de nutrientes.\nTrato con el diabético la relación entre la ingesta de alimentos, el ejercicio y la ganancia de peso\nDiscuto con él, el efecto del peso en la glucemia\nDetermino el peso aceptable a conseguir\nEstablezco una perdida semanal realista de peso\nDoy refuerzos positivos cuando se consigan las metas\nAyudo al desarrollo de planes de alimentación pactados de acuerdo a sus preferencias y calorías aconsejadas\nRemito a educación grupal si la hubiera\nNIC: 5614 Enseñanza Dieta prescrita Desarrollado en Conocimientos deficientes NIC: 5612 Enseñanza actividad prescrita Desarrollado en deterioro de la movilidad física\nDeterioro de la adaptación Incapacidad para modificar el estilo de vida de forma coherente con el estado de salud7. - Relacionado con (R/C): ! Actitudes negativas hacia las conductas de salud. ! Falta de motivación. ! Múltiples agentes estresantes. - Manifestado por (M/P): ! Negación del cambio de salud. ! Demuestra no aceptar el cambio. ! Fallo en emprender acciones para prevenir complicaciones\nExpresa sentimientos sobre el estado de salud\nPide información sobre su problema de salud\nAnimo al diabético/ familia a identificar que hacen bien y potenciarlo.\nAnimo al diabético/ familia a conocer otros diabéticos con un control de su proceso bueno\nNIC: 5602 Enseñanza proceso (Diabetes) Desarrollado en Conocimientos deficientes\nNIC: 5612 Enseñanza actividad prescrita Desarrollado en Conocimientos deficientes\nDeterioro de la movilidad física Limitación del movimiento independiente, intencionado, del cuerpo o de una o más extremidades7. - Relacionado con (R/C) ! Malestar o dolor ! Deterioro de la fuerza o masa muscular ! Sedentarismo, desuso o mala forma física ! Perdida de la integridad de las estructuras óseas - Manifestado por (M/P): ! Cambios en la marcha ! Enlentecimiento del movimiento\nEscala Likert (1= Dependiente, no participa, 5= Completamente independiente)\nCamina distancias cortas (menos de 500 m)\nCamina distancias moderadas (menos de 2 KM)\nCamina distancias largas (más de 2 KM)\nEnseño la importancia del ejercicio en el control de la glucemia\nAconsejo no realizar ejercicio si la glucemia es superior a 300 mg/dl\nDisfunción sexual Cambio en la función sexual que se ve como insatisfactorio, inadecuado o no gratificante7. R/C Conceptos erróneos o falta de conocimientos. M/P: Verbalización del problema.\nConsigue excitación sexual\nMantiene la erección hasta el orgasmo\nMantiene la excitación hasta el orgasmo\nRealiza la actividad sexual con dispositivos de ayuda si es necesario\nAdapta la técnica sexual cuando es necesario\nInformo que a veces la diabetes altera el funcionamiento sexual\nProporciono información sobre la respuesta sexual humana\nDialogamos sobre como afecta este cambio a la pareja\nAnimo al diabético a expresar sus miedos y a preguntar\nDiscuto formas alternativas de expresión sexual\nEnseño técnicas compatibles con sus valores\nIncluyo a la pareja en las sesiones\nRemito al medico de familia o terapeuta sexual si procede\nManejo inefectivo del régimen terapéutico Integración del plan terapéutico de la diabetes de forma inadecuada para alcanzar objetivos específicos pactados7. - Relacionado con (R/C): ! Déficit de conocimientos ! Complejidad del régimen terapéutico de la diabetes. ! Excesivas demandas de cumplimiento por parte de los padres/familia/personal sanitario - Manifestado por (M/P): ! Elecciones de la vida diaria ineficaces para cumplir objetivos terapéuticos ! Verbalizaciones de dificultad para seguir plan terapéutico ! Verbalizaciones de no seguir el plan terapéutico ! Verbalizaciones de no haber evitado/corregido hipo/hiperglucemias\nIndicadores Escala Likert (1= Nunca manifestada, 5= Siempre manifestada)\nCumple régimen terapéutico pactado\nCumple alimentación recomendada por raciones\nCumple actividad física recomendada\nCumple tratamiento insulinico prescrito\nEvita conductas que provoquen hipo hiperglucemias\nSupervisa efectos secundarios de insulina\nUtiliza glucómetro y dispositivos de administración de insulina correctamente\nMantiene un equilibrio entre tratamiento, ocio, descanso y nutrición\nPiden consejo al profesional sanitario cuando es necesario\nActividades Realizo diagnostico de conducta problema: Modelo PRECEDE 436001 Factores predisponentes 436002 Factores facilitadores 436003 Factores reforzantes\nActividades Decálogo para el cambio: Bimbela20 436004\nPido un cambio cada vez\nPlanifico, por escrito\nEmpiezo reforzando alguna conducta positiva\nDescribo concretamente la conducta que se quiere cambiar\nExplico la consecuencia de la conducta problema\nEmpatizo. (Entiendo, comprendo)\nAsumo mi responsabilidad si la hay.\nPido un cambio alcanzable juntos. (preguntando)\nOfrezco alternativas para el cambio.\nNIC: 5602 Enseñanza proceso enfermedad NIC: 5616 Enseñanza medicamentos prescritos NIC: 5614 Enseñanza dieta prescrita NIC: 5612 Enseñanza actividad prescrita\nInclumplimiento del tratamiento Conducta de una persona o un cuidador que no coincide con el plan terapéutico pactado entre la persona/cuidador y la enfermera7. - Relacionado con (R/C):\nComplejidad del plan terapéutico Falta de habilidades personales Ideas falsas sobre cuidado de diabetes Poca satisfacción con los resultados obtenidos No empatia con el personal sanitario que se encarga de su cuidado\n- Manifestado por (M/P):\n! Verbalización de no cumplimiento ! Aumento de síntomas de hiperglucemia y hemoglobina glicosilada ! Falta de progresos\nComunica seguir el plan terapéutico pactado\nAcepta el diagnóstico del profesional sanitario\nConserva la cita dada\nModifica la pauta orientado por el\nActividades Animar a la persona con diabetes a que 442001 identifique sus objetivos junto con el\nEstablecemos objetivos como conductas realistas, que puedan conseguirse\nAyudar a la persona a elaborar un plan para cumplir los objetivos\n442004 Facilitar la implicación familiar 442005\nElaborar documento por escrito que incluyan los pactos alcanzados\n442006 Establecer limites de tiempo realista 442007\nAnimar a la persona a elegir refuerzos si supera objetivos\nEvaluar las razones del éxito o del fracaso\nNIC: 5602 Enseñanza proceso enfermedad (Diabetes) NIC: 5616 Enseñanza medicamento prescritos (insulina/ADO) NIC: 5614 Enseñanza Dieta prescrita NIC: 4360 Modificación de la conducta\nRiesgo de deterioro de la integridad cutánea Riesgo de que la epidermis, dermis o ambas se vea negativamente afectada7. - Relacionado con (R/C):\n! Factores mecánicos ! Hipertermia ! Sustancias químicas ! Medicamentos ! Prominencias óseas ! Alteración de la sensibilidad ! Alteración de la circulación\nSupervisa diariamente los pies\nAdapta hábitos a control de riesgo (Higiene diaria, jabón adecuado, hidratación de la piel)\nEvita exponerse a los riesgos (tª del agua adecuada, corte de uñas correcto, no andar descalzo, calzado y calcetín correctos)\nActividades Instruyo y compruebo que puede inspeccionar diariamente los pies en 166001 busca de grietas, lesiones, callosidades, edemas o deformidades Instruyo sobre la revisión diaria del 166002 calzado en busca de zonas deterioradas\no de presión. 166003\nAconsejo utilizar calcetines de algodón y zapatos no sintéticos y cerrados Aconsejo lavado diario de los pies con tª\n166004 del agua a 37º y jabón adecuado para\nla piel. 166005 Aconsejo el secado interdigital 166006\nAconsejo la aplicación de lociones hidratantes\nAconsejo cuidado de uñas correcto, utilizar limas de cartón\nAconsejo no andar descalzo, ni utilizar fuentes de calor directo\n166009 Remito al podólogo si fuese necesario\nRiesgo de cansancio en el desempeño del rol del cuidador El cuidador es vulnerable a la percepción de dificultad para desempeñar su papel en la familia7. - Relacionado con (R/C): ! Complejidad del plan terapéutico ! Falta de descanso y distracción del cuidador principal\nResultados NOC: 2508\nIndicadores Escala Likert (1= Extremadamente comprometido, 5= No comprometido) 250801\nSatisfacción con la salud física\nSatisfacción con la salud emocional\nSatisfacción con el apoyo instrumental\nSatisfacción con e apoyo profesional\nEstudio junto con el cuidador principal las fortalezas y debilidades en el cuidado diario\nEnseño al cuidador principal técnicas de control de estrés\nAconsejo que acudan varios miembros de la familia en el programa educativo\nImplico a varios miembros de la familia en la colaboración del cuidado de la persona con diabetes\nIntroduzco a varios miembros de la familia en grupos de apoyo\nDerivo a médico de familia/trabajador social\n- Educaci贸n b谩sica en diabetes - Programa educativo\nEducación básica en diabetes Muchas veces la educación sanitaria se considera como un proceso informal y no se distingue de la actividad asistencial. Sabemos que para que la educación sea efectiva debe realizarse de una manera reglada. Es decir elaborar y consensuar un programa educativo. El concepto de educación en diabetes no es nuevo. Sin embargo es en la última década cuando asistimos a un creciente interés por el tema, aunque todavía con grandes interrogantes y controversias. Un programa de educación terapéutica debe de contemplar: ! Los responsables de los programas de educación conocerán que quieren las personas, e identificar los obstáculos para conseguir modificar sus comportamientos. ! Una combinación de estrategias educacionales son más eficaces que la aplicación de un método. ! La calidad de la educación estará por encima del método utilizado. La individualización es especialmente importante. ! El conocimiento es necesario pero no suficiente para modificar comportamientos. ! La educación se orientará a la persona sobre lo que debe hacer y no solo sobre lo que debe saber. ! La educación requiere atención continuada, dando gran importancia a los factores sicosociales. ! El programa debe de estar abierto a todos los que de algún modo puedan enriquecerlo. No debe ser propiedad de nadie sino es para las personas con diabetes y por tanto cualquiera que pueda decir algo tiene cabida en el mismo ! Se involucrará a los familiares de los diabéticos dándoles un protagonismo activo. ! El objetivo básico será favorecer la independencia y fomentar la libertad de la persona con diabetes. ! Por ultimo se realizará una evaluación periódica del desarrollo del programa y de sus resultados. Con la introducción de la evaluación cualitativa. Un programa educativo gestionado por profesionales de enfermería debería de basarse en la aplicación de una gestión de cuidados de calidad: Realizar una valoración reglada, en búsqueda de los problemas reales o de riesgo de la persona con diabetes, asegurándonos el cumplimiento de objetivos consensuados por ambas partes.\nPrograma educativo El programa que proponemos considera actuar sobre las 2 perspectivas: educación terapéutica individualizada y grupal no son divergentes sino que con una buena coordinación son complementarios, llegando la persona con diabetes a un grado superior de conocimientos y habilidades. EPS individualizada 1º La enfermera estará presente en la comunicación del diagnóstico e indagará en las creencias acerca de la enfermedad. 2º Aspectos que debemos valorar tras la comunicación del diagnóstico: - Valoración necesidades/ patrones (Teniendo en cuenta las consideraciones especiales de valoración indicadas en capitulo 1) - Peso/talla - Toma de T/A realización ECG (Adultos) - Revisión y exploración de los pies (Adultos) - ¿Fuma? Si: Consejo antitabaco 3º Contenidos básicos que el diabético debe conocer al inicio de su enfermedad 16,17: - Qué es la diabetes o el síndrome metabólico, dependiendo de la valoración de los factores de riesgo. Importancia del control del peso. - Manejo del tratamiento farmacológico: Insulina, fármacos orales o solamente cambios en la alimentación, dependiendo de la presentación de la diabetes y el tiempo de evolución. - Hipoglucemias: síntomas y cómo resolverlas. - Dependiendo del tratamiento y limitaciones de la persona se enseñará manejo del glucómetro. 4º Contenidos generales a tratar en sucesivas visitas a consulta de enfermería 16,17 : - Alimentación: deberá ser personalizada atendiendo a edad, IMC, ejercicio físico, gustos y preferencias (preferentemente acompañado del familiar encargado de la elaboración de la comida o que coma con el)\nPrincipales ventajas de la educación individual19: -\nAl inicio, en el diagnóstico y hasta la aceptación de la enfermedad. Para hacer una valoración de enfermería: nutrición, eliminación, reposo, ejercicio, interacción social, higiene... Recomendaciones alimentarías individualizadas: nº de calorías, horarios, comidas que realiza a lo largo del día... Situaciones de descompensación aguda. Personas con discapacidades: amputaciones, ceguera, etc. que necesitan otro tipo de intervenciones en el aprendizaje. Personas que no quieren acudir a educación grupal: miedo al grupo, carácter retraído...\nPrincipales ventajas de la educación grupal1 : 9\nRevisar habilidades sobre tratamiento farmacológico (insulina): cambio de agujas, zonas de punción, eliminación del aire de los bolígrafos de insulina...así como, en caso de fármacos orales, los horarios, olvidos, situaciones especiales: celebraciones, mercadillos, viajes... Animar en la realización de actividades de ejercicio, salir en grupo, con familiares, amigos, práctica de algún deporte... La existencia de hipoglucemias tanto diurnas como nocturnas. Explicar cuales son las complicaciones de la diabetes, así como las revisiones que debe seguir. Importancia de la HbA1c en su control. Exploración del pie como prevención de lesiones posteriores. Importancia de la utilización de otros fármacos en el control de la diabetes.\nConfort psicológico a las personas: descarga ansiedad ante personas con iguales problemas. Aumento de la eficiencia de la actividad: en menos tiempo enseñas a más personas. Programa educativo reglado con contenidos y actividades específicas en cada sesión, evita repeticiones y olvidos por parte del educador.\nPermite utilizar recursos educativos: juegos, materiales, técnicas que difícilmente se podrían utilizar en educación individual. Refuerza conocimientos y habilidades de la educación individual. Las personas con diatetes actúan también como docentes con experiencias, testimonios, trucos. Implicación de la familia que pueden y deben acudir, así como cuidadores de diabéticos que debido a incapacidades, son atendidos a través del programa de visita a domicilio.\nRequisitos para realizar la educación en grupo19: -\nDar a conocer el programa en el centro de trabajo y que esté consensuado por el equipo, así como la participación de distintos profesionales. Establecer canales de derivación para esta actividad: a través de los servicios administrativos, directamente al educador... Existencia de una sala que reúna condiciones apropiadas para la realización de esta actividad: luminosidad, temperatura, amplitud... Habilidades de comunicación y manejo de grupos. Horarios accesibles a la población, principalmente en horarios de tarde. Conocer a las personas o familiares antes de acudir al grupo para evitar ansiedad al ser una actividad desconocida y para analizar el nivel de conocimientos.\nNota: Se propone ejemplos de programas educativos en: Anexo 1 y 2\n- Indicaciones de cribado - Clasificación - Algoritmo diagnóstico - Criterios de control - Plan terapéutico en diabetes tipo 2\nIndicaciones de cribado Según la Asociación Americana de Diabetes en la revisión sistemática publicada en enero de 2003 el cribado se debe de realizar: Mayores de 45 años cada 3 años. Se realizara cada año en personas mayores de 45 años y con factores de riesgo de diabetes. Factores de riesgo de diabetes: - Personas con sobrepeso u obesidad (IMC >25 Kg/m2). - Antecedentes de familiares en primer grado con diabetes. - Personas con inactividad física. - Personas con antecedentes de intolerancia a la glucosa o glucemia basal alterada. - Mujeres con antecedentes de diabetes gestacional. - Personas con HTA (TA = 140/90). - Personas con HDL = 35 mg/dl y/o triglicéridos = 250mg/dl. Mujeres con síndrome de ovarios poliquisticos. - Personas con historia de enfermedad vascular. - Personas con síntomas y/o signos de diabetes mellitus (Poliuria, polidipsia y pérdida de peso).\nDiagnóstico de la diabetes -\nSíntomas de diabetes (Poliuria, polidipsia y pérdida inexplicada de peso) y una glucemia ocasional en plasma venoso superior a 200 mg/dl. Se define ocasional, en cualquier momento del día, sin tener en cuenta el tiempo trascurrido tras la última comida.\nGlucemia en ayunas en plasma venoso = 126 mg/dl. Consideramos ayuno como no aportación calórica en las últimas 8 horas. Glucemia a las 2 horas de una sobrecarga oral de glucosa = 200 mg/dl. (Según la OMS la sobrecarga oral de glucosa se realizara con la disolución de 75 grs. de glucosa en agua).\nEs necesario realizar una segunda confirmación del diagnóstico unos\ndías después de haber realizado la primera prueba a no ser que la persona presente síntomas claros de hiperglucemia y descompensación aguda. La prueba diagnóstica de elección debe ser la Glucemia en ayunas en plasma venoso. La sobrecarga oral de glucosa no se recomienda como prueba rutinaria sino que se aconseja su utilización tras una glucemia basal alterada o con glucemia basal normal pero con factores de riesgo de padecer diabetes. Existen 2 categorías diagnósticas con un alto riesgo de desarrollo futuro de diabetes y enfermedades vasculares que son: -\nGLUCEMIA BASAL ALTERADA: Se define cuando la glucemia tras una determinación de glucosa basal en plasma venoso se encuentra entre 110 y 125 mg/dl.\nINTOLERANCIA HIDROCARBONADA: Se define cuando la glucemia a las 2 horas tras una sobrecarga oral de glucosa se encuentra entre 140 y 199 mg/dl\n(Asociación americana de diabetes: Estándares de asistencia médica para pacientes con diabetes. Diabetes Care 26 (Suppl. 1) Enero 2003: Pag. 33-50).\nClasificación de la diabetes DIABETES TIPO 1: -\nEs causada por una destrucción autoinmune de la célula beta pancreática. Aunque lo común es que comience en niños o adultos jóvenes, puede ocurrir a cualquier edad. El comienzo suele ser de forma brusca, con cetoacidosis, en niños y adolescentes. Otros tienen moderada hiperglucemia basal que puede evolucionar rápidamente a hiperglucemia severa y/o cetoacidosis en presencia de infección o estrés. Habitualmente el peso es normal o por debajo de lo normal, pero la presencia de obesidad no es incompatible con el diagnóstico.\nDIABETES TIPO 2: -\nAunque puede ocurrir a cualquier edad, es habitual su comienzo en la vida adulta, después de los 40 años. Caracterizada por resistencia insulínica asociada usualmente a un déficit relativo de insulina. La obesidad está presente en el 80 % de las personas con diabetes tipo 2. Son resistentes a la cetoacidosis, aunque pueden presentarla en situaciones de estrés o infección. No precisan insulina para mantener la vida, aunque pueden requerirla para conseguir el control glucémico. Está frecuentemente asociada con una fuerte predisposición genética, sin embargo este factor genético es complejo y no claramente definido.\nOtros tipos específicos de diabetes: Defectos genéticos de las células beta - pancreática, defectos genéticos de la función de la insulina, enfermedades del páncreas exocrino, inducidas por fármacos.\nDiabetes gestacional: Es aquella que se diagnostica durante el embarazo. (Asociación americana de diabetes: Comité de expertos para el diagnóstico y clasificación de la diabetes. Diabetes Care 26 (Suppl. 1) Enero 2003: Pag. 5-2\nRecomendaciones para el control de personas con diabetes\nEstándares de asistencia médica para personas con diabetes. Diabetes Care 2003; 26:S33-S50\nTodos estos objetivos deben ser previamente pactados y consensuados con la persona con diabetes, así como valorar la necesidad de consecución estricta de estos objetivos en determinados grupos de personas: Niños muy pequeños, ancianos o individuos con enfermedades comórbidas.\nPlan terap茅utico en la diabetes tipo 2 Diagn贸stico\nCapitulo 5: - Alimentación y diabetes - Elaboración de una dieta personalizada - De la teoría a la práctica\nAlimentación y diabetes Los objetivos de la alimentación en personas con diabetes deben ser: Lograr mantener unos resultados metabólicos óptimos y mantener los niveles de glucosa en sangre dentro de los rangos de control. - Prevenir o tratar las complicaciones crónicas de la diabetes. - Adaptar la alimentación para prevenir o tratar los factores de riesgo cardiovascular (la obesidad, la hipertensión, dislipemia). - Tratar la alimentación de una forma individualizada, teniendo en consideración las diferencias culturales y gustos personales, para adaptar la alimentación a los diferentes estilos de vida. Según la revisión sistemática realizada por la Asociación de Diabetes Americana (ADA) publicadas en enero del 2003 en el suplemento del Diabetes Care podemos asegurar:\nHidratos de carbono Nivel de evidencia A: - Los alimentos con hidratos como leche, fruta, cereales, legumbres, tubérculos, verduras deben estar incluidos en la dieta. - La cantidad total de hidratos en las comidas es más importante que la fuente de procedencia o el tipo de hidratos (Lentos/ rápidos). - La sacarosa no aumenta la glucemia en mayor grado que los hidratos lentos siempre que se aporten cantidades isocalóricas. Los hidratos rápidos se aconsejan tomar cuando la insulina o fármacos hipoglucemiantes orales estén en máximo efecto. Nivel de evidencia B: - Las personas con terapias intensivas de insulina deben de ajustar sus dosis en función de las raciones de hidratos de carbono que van a tomar - No existe evidencia suficiente que justifique la realización de dieta elaboradas según el índice glucémico de los alimentos. - El consumo de fibra en personas con diabetes debe serigualque el del resto de la población.\nNivel de evidencia C: - Las personas con mezclas fijas premezcladas de insulina deben de tomar cada día iguales cantidades de carbohidratos. Comité de expertos: Los carbohidratos y las grasas monosaturadas nos deben de aportar entre el 60-70% del aporte calórico total. - La sacarosa que contienen los alimentos puede estar presente en la dieta.\nProteínas Nivel de evidencia B: - En personas con diabetes tipo 2, las ingesta de proteínas no eleva las concentraciones de glucemia, pero si producen un aumento de la secreción de insulina igual que los carbohidratos. Consenso de expertos: No existe evidencia de que las personas con diabetes y función renal normal deban cambiar la ingesta de proteínas con respecto al resto de la población. Los efectos a largo plazo de las dietas con un elevado aporte de proteínas y bajo en carbohidratos no se conocen.\nGrasas Nivel de evidencia A: Las grasas saturadas deben de aportar solo el 10% del aporte calórico diario. - La ingesta de colesterol debe de ser inferior a 300 mg/día. Nivel de evidencia B: - Para disminuir el LDL-colesterol, la grasas saturadas deben de reducirse (si queremos perdida de peso) o reemplazarse por carbohidratos o grasas monosaturadas (mantener el peso). Nivel de evidencia C: - La ingesta de grasas polinsaturadas debe de ser el 10% del total calórico diario.\nObesidad Nivel de evidencia A: - En personas con resistencia a la insulina una reducción calórica moderada y una modesta perdida de peso, mejora la resistencia a la insulina y el control glucémico. - Programas estructurados de estilos de vida con fomento del ejercicio e ingesta de grasas no superiores al 30% del total diario han conseguido una perdida de peso entre el 5-7%. Las dietas estándar cuando se utilizan solas, es poco probable que produzcan perdidas de peso mantenidas en el tiempo, son necesarios programas intensivos estructurados de estilos de vida saludable.\nElaboración de una dieta individualizada 1. Cálculo calórico:\n*Peso aceptable: Hombres = 27 X talla en (m)2 - Mujeres = 25 X talla en (m)2\nReducción por edad: 40 – 49 años 50 – 59 años 60 -69 años > de 70 años\nReducir 5% Reducir 10 % Reducir 20% Reducir 30%\n2. Reparto de nutrientes Hidratos de carbono Proteínas Grasas saturadas Grasas poli-insaturadas Grasas mono- insaturadas 1 1 1 1\nConsejo Europeo 50-60% 15% <10% 10% 10%\nADA 60-70% 10-20% <10% 10% 10%\nHC = 4 Kcal. = 1 ración de HC = 10 g de HC Prot. = 4 Kcal. =1 ración de prot. = 10 g de prot grasas = 9 Kcal. =1 ración de grasas = 10 g de grasa alcohol = 7 Kcal.\n3. Distribución durante el día La distribución de los nutrientes durante el día, fundamentalmente los hidratos de carbono, se realizara de forma individualizada dependiendo de la actividad realizada y el tratamiento farmacológico de cada una de las personas con diabetes.\nDe la teoría a la práctica A los profesionales nos resulta muy difícil conseguir mantener en el tiempo hábitos de alimentación saludable entre la mayoría de las personas con diabetes, debido a un cúmulo de circunstancias emanadas, tanto de nuestro lado como del lado de las personas, que dificultan ostensiblemente la tarea. Así, podríamos enumerar algunas de ellas:\nDificultades que se presentan a los profesionales para la educación: - Mitos sobre la alimentación en la persona con diabetes en la cultura popular (comidas sosas, prohibidas.). - Desconocimiento de la alimentación en otras culturas. - Diversidad de criterios entre profesionales y escasos -\nconocimientos dietéticos. Falta de recursos en nuestro lugar de trabajo. Tiempo escaso por saturación del servicio. Pocos profesionales especializados.\nDificultades que nos presentan: - Cocinar para uno solo cuando son varios en familia. - Elaborar comidas con cantidades muy pequeñas de alimentos y tenerlos que pesar. - Coste económico al tener que cambiar la alimentación en un miembro de la familia. - Las “dietas” a veces no se ajustan a sus gustos culinarios. Con este conjunto de dificultades presente, tenemos que adaptar la Teoría Dietética y Nutricional a las necesidades que demandan las personas con diabetes, no marcándonos objetivos demasiado altos y difíciles de alcanzar. Conviene, por tanto, acompañar a las palabras con vídeos, diapositivas, láminas, etc... Pero constatamos, una vez más, el problema que se nos presenta a la hora de disponer de un material educativo adecuado, viéndonos obligados a elaborar el nuestro propio (dibujos, fotografías, alimentos reales no perecederos, envases vacíos, etc...). De todos estos elementos el que mejor resultado nos podría dar sería la fotografía, ya que, por una parte, no exige mucho esfuerzo y, por otra, da una imagen real. Así una técnica eficaz sería fotografiar los distintos grupos de alimentos para que la persona aprenda a diferenciarlos. Con esta primera fase se pretende facilitar el recuerdo y servir de base para, una vez que se conozcan los alimentos integrantes de cada grupo, explicar la función que tiene cada uno de ellos en nuestro organismo. HIDRATOS DE CARBONO - Debemos explicarle que los hidratos se dividen en lentos y rápidos: Hidratos rápidos (Azucares) : Se digieren deprisa y pasan\ninmediatamente a la sangre como glucosa, produciendo una subida rápida. Son los que saben dulce. Para que no suban mucho la glucosa de la sangre hay que tomarlos acompañados de otros alimentos (por ejemplo como postres de la comida, pero no solos).\nAzúcares lentos (Hidratos lentos): Tardan en digerirse y suben la glucosa de la sangre lentamente. Son: Cereales y sus derivados, la patata, semillas, las legumbres y las verduras. Son los componentes más importantes de la alimentación sana. Existen varios grupos de alimentos que cuando los comemos y los digerimos se trasforman en hidratos de carbono o azucares, estos son: LACTEOS: La leche y sus derivados (Yogur, queso, fresco, cuajada….) LOS VEGETALES: Los alimentos que vienen de las plantas, (Cereales, tubérculos, semillas, legumbres, frutas y verduras) son los más importantes en una alimentación sana y también nos aportan azucares. Los alimentos que menos glucosa nos aportan son los de hoja verde y hortalizas. Los que más glucosa nos aportan son las que están en grano y los que crecen debajo de la tierra (Farináceos = Arroz, cereales, legumbres, patatas, boniatos, guisantes, habas, maíz).\nPROTEINAS Los alimentos que vienen de los animales, c a r n e s , h u e v o s , pescados y mariscos, No hay que olvidar que son menos importantes que los anteriores y que deberíamos disminuir su consumo.\nDebemos dar prioridad al pescado sobre la carne y el marisco, ya que el pescado tiene menos colesterol, y dentro de las carnes, dar prioridad a las menos grasas (pollo y pavo sin piel, conejo y partes magras del cerdo) sobre los embutidos, vísceras y hamburguesas. También debemos limitar los huevos a 2-3 por semana. También las proteínas nos las pueden aportar las legumbres y los cereales GRASAS\nDentro de los alimentos grasos (aceites, mantequillas, manteca, nata, quesos, salsas, productos para untar) (engordan) siempre debemos dar prioridad a los de origen vegetal (Aceite y frutos secos). Para freír se recomienda el aceite de oliva, y para aliñar cualquier aceite vegetal. Los alimentos precocinados y la bollería empaquetada son muy ricos en grasas. Alimentos a considerar Existen alimentos que fundamentalmente nos aportan grasas, pero también tenemos que tener en cuentan que nos aportan azucares lentos y muchas calorías, “engordan”. FRUTOS SECOS Y ACEITUNAS. Los llamados alimentos "para diabéticos" no llevan sacarosa (el azúcar común) añadida, pero suelen llevar otros azúcares rápidos, como la fructosa u otros compuestos que terminan en "osa" y encima son más caros. Antes de comprar estos alimentos, entre los que hay muchos fraudulentos, hay que consultar en la etiqueta la composición, donde debe constar la cantidad y tipo de hidratos de carbono. Edulcorantes (para endulzar) sin contenido en azúcares: son la Sacarina y el Aspartamo y con cantidad muy baja de azúcares, el Sorbitol, Manitol,\nXilitol (de los chicles sin azúcar). Hay también bebidas sin azúcares (colas light y gaseosas blancas) que se pueden tomar a cualquier hora y sin necesidad de control. Para explicar la cantidad de alimento que la persona debe comer de cada grupo podemos utilizar utensilios de cocina caseros: Como cazos, platos de distinto tamaño, vasos cambiando el sentido de medida peso en crudo por volumen de alimentos cocidos)... Por ejemplo, pongamos a la vista, los tres platos: Utilizados en cualquier comida, plato hondo, llano y de postre, y preguntamos posteriormente ¿dónde suele comer usted el arroz, los garbanzos, las patatas o cualquier alimento del grupo de los farináceos? Él nos indicará (como casi todos) el plato hondo, entonces señalándole nosotros el plato de postre le haremos ver que esa será su medida a partir de ahora. Las verduras si podrá comerlas en el plato hondo, insistiendo en su consumo pues, aparte de su valor nutritivo, contienen gran cantidad de fibras destacando su influencia beneficiosa al retardar la absorción de los H. C. y disminuir los lípidos en sangre. También las diferenciamos para que vean cuales deben limitar y cuales son prácticamente libres pudiendo repetir de éstas cuando tengan más hambre. Como estos consejos no suelen ser aceptados por la mayoría, hay que dar ideas sobre cómo confeccionar las comidas para que no resulten\ndemasiado engorrosas de hacer y sean, a su vez, más apetitosas. Por ejemplo: Utilizando el escurridor de verduras dentro de la comida que estamos cocinando, nos apartamos las verduras y además el cucharón de patatas, garbanzos o cualquier farináceo que estamos confeccionando. Para explicar la cantidad de pan que debe consumir resulta más fácil coger panes de consumo frecuente, y en ellos señalar raciones con un rotulador (20, 40, 60, 80 gr.) que después barnizamos, para evitar que se deteriore con el uso, todo esto se hace con el pan duro. Y con estas medidas podemos negociar el pan y los platos de farináceos. Si queremos más comida no comeremos pan, o por el contrario si queremos un bocadillo anulamos ese plato.\nCapitulo 6: - Ejercicio físico Beneficios del ejercicio · Horarios de ejercicio · Riesgos del ejercicio · Contraindicaciones del ejercicio · Riesgos y complicaciones · Normas de seguridad · Ejercicio y personas tratadas con insulina · Tabla de ejercicio físico Ejercicio físico según características de la persona.\nEjercicio físico El ejercicio regular prolonga la longevidad en personas diabéticas y no diabéticas, mejora los factores de riesgo cardiovascular tan frecuentemente asociados a la diabetes, disminuye la probabilidad de padecer diabetes tipo 2 frente a los individuos sedentarios y participa en la prevención de las complicaciones tardías de la diabetes.\nBeneficios del ejercicio físico Primera fase: El músculo utiliza su propia reserva de energía. Segunda fase: El músculo utiliza la glucosa circulante en la sangre para obtener energía. En esta fase la glucemia tiende a bajar. Tercera fase: A los 10-15 minutos de iniciar el ejercicio, se recurre a la reserva del glucógeno hepático. Para que ocurran estas 3 fases es absolutamente necesaria la existencia de insulina en sangre. A la hora o dos horas de ejercicio se agotan las reservas de glucosa, obteniéndose la energía de las grasas, en esta situación puede aparecer cetosis. Se debe comer después del ejercicio. Las reservas de energía se van reponiendo lentamente (pueden tardar incluso 15-24 horas) El ejercicio físico en una persona con diabetes debe ser siempre programado. La edad y/o la presencia de otras patologías y/o complicaciones, no contraindica la práctica de un ejercicio adecuado. DEPORTES ACONSEJADOS: Deben ser aeróbicos: de baja resistencia. DEPORTES NO ACONSEJADOS: Anaeróbicos: alta resistencia y aquellos que conllevan un riesgo para la persona con diabetes.\nFCM= 220 - edad, es preferible y recomendable que la frecuencia cardiaca máxima sea medida durante el grado mayor de ejercicio, siempre que sea posible. Desarrollado por el grupo actividad física y salud (GAFS) de la SEMFYC. Tabla 1\nHorarios de ejercicio -\nCuando las glucemias estén más elevadas (Una hora después de: Desayuno- Comida - Cena) Evitar ejercicio durante la fase de máxima acción de la insulina o cuando la insulina se está agotando.\nRiesgos del ejercicio físico -\nHipoglucemias. Hiperglucemias. Manifestación de la enfermedad cardiovascular.\nContraindicaciones del ejercicio -\nGlucemia > 300 mg/dl. Y/o en presencia de cetonurias positivas. Hipoglucemias asintomáticas.\nPrecauciones en complicaciones crónicas\n* E.F. (ejercicio físico)\nF.C.M. (frecuencia cardiaca máxima)\nDesarrollado por el grupo actividad física y salud (GAFS). Tabla 2\nHacer ejercicio con algún compañero.\nDisponer de suplementos de hidratos de carbono\nEfectuar análisis antes y después.\nTratados con insulina -\nInyectar la insulina en el abdomen.\nTabla de actuación en ejercicio físico Desarrollado por grupo de diabetes de la Samfyc. Tabla 3\nEl grupo actividad física y salud (GAFS) de la SEMFYC recomienda considerar aquellas personas que además de diabetes tienen algún otro factor de riesgo vascular.\nEjercicio físico más adecuado según características del diabético\n- OBESIDAD Y DIABETES: - Caminar al menos 60 minutos, pero con la FC en el limite bajo del intervalo de la FCM. - Evitar ejercicios de alto impacto osteoarticular. - Ejercicios acuáticos, bicicleta estática.\n- HTA Y DIABETES: - 4-5 Sesiones semanales de 30-60 minutos. Alcanzar 40-60% de la FCM. - Evitar actividades isométricas y ejercicio con elevada intensidad. - Caminar como ejercicio básico.\n- DISLIPEMIA Y DIABETES: - Deberá realizar sesiones que aumenten el gasto a 30-60 minutos de duración 4-6 veces en semana.\n- ARTERIOPATIA PERIFERICA: - Comenzar con 20 minutos 2 veces al día (o menos) y aumentar hasta alcanzar una sola sesión de 40-60 minutos al día.\nCapitulo 7: - Tratamiento farmacológico: · Antidiabéticos orales · Terapia con insulina en diabetes tipo 2 · Terapia con insulina en diabetes tipo 1 · Técnica de inyección de insulina\nTratamiento farmacológico El tratamiento de elección en el momento del diagnóstico de la diabetes tipo 2 es una dieta equilibrada (hipocalórica en el obeso), aumento de la actividad física, control de la tensión arterial y abandono del hábito tabáquico, así como un programa de educación estructurado, pactando los objetivos individuales de control. Se debe de intentar insistir al menos durante 4-12 semanas, sobre todo si existe sobrepeso, realizando controles frecuentes según grado de hiperglucemia14. El tratamiento con antidiabéticos orales comenzará cuando, realizadas las medidas dietéticas y el ejercicio físico, no se consigan los objetivos de control. Tendiendo al mecanismo fundamental de acción de los antidiabéticos orales, podemos dividirlos de la siguiente manera: 1. Secretagogos a. Sulfonilureas Tienen un efecto hipoglucemiante agudo, por estímulo de la secreción de insulina a nivel de la célula beta pancreática mediante el bloqueo de los canales de salida de potasio dependientes de ATP. b. Secretagogos de acción rápida Fármacos estimuladores de la secreción de insulina. Son muy rápidas, lo que le confiere una semivida plasmática muy corta 160 minutos. 2. Biguanidas Son agentes normoglucemiantes. Su acción parece consistir en una disminución de la liberación hepática de la glucosa por reducción de la glucogenolisis y la gluconeogénesis, y en un aumento de la captación periférica de glucosa por el músculo. 3. Tiazolidindionas Estos agentes reducen la resistencia a la insulina por un nuevo mecanismo de acción, la unión y activación de los PPAR gamma. 4. Inhibidores de las alfa-glucosidasas Actúan compitiendo con las enzimas digestivas, situadas en el borde de las vellosidades intestinales, que actúan en el desdoblamiento de la sacarosa, la maltosa y otros oligosacáridos en monosacáridos (glucosa, fructosa, galactosa). El resultado es un retraso de la digestión de los hidratos de carbono, con reducción de los picos pospandriales.\nRosiglitazona ( Avandia) Pioglitazona ( Actos)\n15 – 30 mg.\nAcarbosa ( Glucobay, Glumida)\nPresentación 50 y 100 mg.\nDosis inicial 100 mg\nDosis máxima 600 mg\nMiglitol ( Diastabol, Plumarol)\nInsulinizaci贸n en personas con diabetes tipo 2\nContraindicaciones en la insulinizaci贸n\nInsulinizaci贸n en personas con diabetes tipo 1\nCONTROLES GLUCEMICOS Para ajuste de dosis\nAntes y dos horas después de desayuno, almuerzo y cena, a las 3 de la mañana por sospechas de hipoglucemias\nCon los controles preprandriales ajustamos NPH de la administración anterior\nGlucemias < 70 mg/dl\nGlucemias > 200 mg/dl Antes de comer\nLos postprandriales ajustamos Regular/análogo\nGlucosport (6 grs de glucosa) o hidratos rápidos Administrar análogo pautado después de comer\nAdministrar regular/análogo extra (Regla del 1500/1800* ) No disminuir hidratos, ni hacer ejercicio\n* Regla del 1500/1800: Para calculara la glucemia que disminuye una unidad de Insulina, realizamos la siguiente operación. Si utiliza insulina regular para corregir: Se divide 1500 por el total de unidades de insulina que utiliza diariamente, el resultado son los mg/dl que descenderá la glucemia en esa persona con 1 unidad de insulina regular. Si utilizara análogos de insulina se dividiría por 1800. UNA HIPERGLUCEMIA SIN CETOSIS NUNCA ES URGENCIA\nTécnicas de inyección de insulina 1.Tiempos teóricos de acción insulínica\n2. Técnicas de preparación de insulina Jeringuillas U- 100 Agujas de 8mm Agujas de 12,7 mm\nJeringuillas de o,3 ml (30 uds)\nJeringuillas de o,5 ml (50 uds)\nJeringuillas de 1 ml (100 uds)\nA mayor capacidad, mayor dificultad para dosificar con exactitud. Lilly = Humalog Pen PEN Desechables Novo= Novolet, Innolet, Novomix Reutilizables Novo= Novopen y Novopen Junior\nConsideraciones mezcla manual de insulina: 1. Limpiar la goma de los viales. 2. Homogenizar la insulina lenta girando el vial entre las manos. No agitarlo para evitar la aparición de burbujas 3. Cargar siempre primero la insulina rápida y a continuación la retardada. 4. Evitar la formación de vacío en los viales, tras la retirada de la insulina. Pinchando con una aguja estéril, dichos viales. Así evitaremos pinchar múltiples veces los viales para introducir aire en los mismos lo que deteriora el bisel de la aguja y aumenta el dolor tras el pinchazo con esa aguja.\nConsideraciones en la preparación con Pen: 1. Invertir el Pen 10 veces en caso de que sea insulina retardada 2. Pinchar la aguja con suavidad para evitar bolsas de aire y Seleccionar 2 unidades 3. Retirar siempre la aguja después de la administración. Para evitar la aparición de burbujas en el Pen lo que hará que la dosis no sea exacta.\n3. Zonas de inyección de insulina Existen variaciones en la cinética de la insulina muy importantes según:\nA. La zona de inyección:\nZONAS LENTAS MUSLO NALGA\nZONAS RAPIDAS BARRIGA BRAZO\nAsociación americana de diabetes: tratamiento insulínico. Diabetes Care 26 (Suppl. 1) Enero 2003: Pag. 121-124).\nEs conveniente elegir una zona concreta para cada una de las inyecciones del día eliminando asi la variabilidad en la glucemia entre un día y otro.\n“NO SE DEBEN DE INTERCAMBIAR ZONAS Y HORAS DE INYECCION”\nB. Espesor del tejido subcutaneo La insulina debe depositarse en el tejido subcutáneo para que su cinética sea la esperada. Elegir la longitud de la aguja adecuada para cada persona es imprescindible. AGUJAS\nC. La actividad física = Si la zona participa en el ejercicio aumentara la velocidad adsorción D. El masaje y la aplicación de calor = Aumentan la absorción El frio = Disminuye\nTécnica de administración · ·\nCoger pellizco con dedos pulgar e índice y no soltar hasta terminar dispensación. Esperar 10 segundos antes de extraer el Pen tras la inyección, en caso de administración con jeringa esperar 5 segundos. Inyección IM = Produce dolor y hematomas. Aumenta la velocidad de adsorción. Inyección Intradérmica = Produce Habón y dolor. Disminuye la velocidad de adsorción.\nPrevención Lipodistrofia = Rotación organizada del punto de Inyección dentro de la zona. No reutilizar las agujas.\nDebemos revisar en cada visita las zonas de inyección de insulina 5.\nLa insulina en uso se conserva en perfecto estado durante 28 días a temperatura ambiente (no superior a 30 °C), preservándola del calor y de la luz directa del sol. La insulina de reserva debe guardarse en el frigorífico, protegida de la luz y a una temperatura no inferior a 4 °C. Temperaturas inferiores a 0 °C destruyen la insulina, y cuando son próximas a los 40 °C alteran su estabilidad disminuyendo la eficacia.\nCapitulo 8: -\nAutoanalisis de glucemia\nTecnica de autoanalisis\n- Avances en monitorizaci贸n\nAutoanálisis Medición por la propia persona de sus niveles glucémicos. El autoanálisis es esencial para el óptimo tratamiento de la diabetes: - Proporciona una información imprescindible, permitiendo la toma de decisiones día a día, para el ajuste de los distintos componentes del tratamiento. - Necesario para controlar situaciones de hiperglucemia e hipoglucemia. - Permite mayor participación de la persona en el tratamiento, motivación y comprensión de su diabetes El primer paso para determinar el medidor más adecuado a cada persona es decidir qué características son las más importantes.Todos los instrumentos de medida son fiables, en las condiciones y ubicación clínicas de la prueba, siempre que se sigan las instrucciones recomendadas por el fabricante en cuanto a su manejo, las tiras reactivas estén dentro de su periodo de uso y se hayan almacenado correctamente protegidas de factores ambientales como el calor, la luz y la humedad. Los factores que diferencian a los medidores son la cantidad de sangre requerida, el tiempo de la prueba, el tamaño del dispositivo y la presentación de los datos. El volumen de sangre requerido varía de 1 a 10 microlitros. Estos volúmenes no son difíciles de obtener de la yema de los dedos de la mayoría de las personas. El tiempo necesario para realizar la prueba varía entre 5 y 45 segundos.\nLa manipulación de las tiras: En algunos modelos las tiras están insertadas dentro del glucómetro, por lo que puede disminuir errores en la codificación del aparato y protección de las tiras reactivas de los factores ambientales. Las personas jóvenes pueden preferir un dispositivo pequeño y discreto, mientras que las personas de edad avanzada pueden preferir un aparato con una pantalla relativamente grande y mandos voluminosos. Los profesionales y algunas personas prefieren medidores con capacidad de memoria, así los datos almacenados puedan ser transferidos a ordenadores para ayudar en el análisis de la información y optimizar el tratamiento de la diabetes.\nAccu-Chek Sensor (Roche) Accu-Chek Compact (Roche) OneTouch Ultra (LifeScan) GlucoTouch (LifeScan) Ascensia Elite (Bayer) Ascensia Elite XL (Bayer) Ascensia Esprit (Bayer) Glucocard Memory 2 (Menarini) Glucocard Memory Pc (Menarini) Medisense Optium (Abbott)\nElectroquímica Fotométrica Electroquímica Colorimétrica Electroquímica Electroquímica Electroquímica Electroquímica\n10-600 10-600 0-600 0-500 20-600 20-600 10-600 20-600\n26 8 5 20 30 30 30 30\n4 1,5 10 7 2 2 3-4 2\nTécnicas de realización de autoanálisis -\nLavarse las manos con agua y jabón. el agua tibia estimula el flujo sanguíneo en los dedos. Secar bien. La gota se obtendrá más fácil si se dejar el brazo colgando durante 10 15 segundos. No es necesario la utilización de antisépticos.\nIntroducir una lanceta nueva en el dispositivo de punción.\nElegir una zona y un dedo diferente cada vez que se haga un análisis, si se repite la punción en el mismo sitio, puede provocar dolor y callosidades.\nSe pincha en el lateral del dedo y se obtiene una gota de sangre.\nSe deposita la gota de sangre en la tira de glucemia según las instrucciones del medidor utilizado.\nSe espera al resultado.\nSe apunta en el diario.\nFrecuencia de autoanálisis La frecuencia del autoanálisis será la necesaria para que cada persona alcance un buen control glucémico. Los factores de los que depende la frecuencia de autoanálisis son: - Tipo de diabetes - Tipo de tratamiento - Grado de control de la persona con diabetes - Situaciones especiales. Hipoglucemia, hiperglucemia, enfermedad... Recomendaciones frecuencia autoanálisis Tipo de Diabetes\nTipo de Tto\nGrado de Objetivo control de actual control\nFrecuen. Ad Dd de análisis\n** En la diabetes gestacional se consideran otros criterios de control, se indica insulinización cuando en 2 o más ocasiones la glucemia basal es > de 105mg/dl o la pospandrial es > de 120mg/dl. (x) = Opcional. Desarrollado por el grupo multidisciplinar de ASANEC\nCapitulo 9: - Hipoglucemia § Tipos § Prevención § Causas\n- Hiperglucemia Cetosis Presencia de cuerpos cetónicos en sangre Causas Medidas preventivas Cómo proceder Cetoacidosis · Manifestaciones clínicas\n- Coma hiperosmolar no cetósico ·\nMedidas preventivas Como proceder\nHipoglucemia Descenso de la glucemia en cifras inferiores a 60 mg/dl\nLeves: La persona con diabetes aprecia temblor, sudoración fría, palpitaciones, ansiedad, sensación de hambre, irritabilidad, y resuelve la situación. Moderada: Falta de concentración, visión borrosa, somnolencia, alteraciones del lenguaje, Durante este episodio la persona puede autotratarse o solicitar ayuda. Grave: Alteraciones del comportamiento, pérdida de conciencia y convulsiones. En estos casos la persona necesitará siempre la ayuda de otra persona para la superación de la hipoglucemia. Pseudohipoglucemias: Síntomas de hipoglucemia con cifras normales de glucemia. En personas con hiperglucemia crónica por un deficiente grado de control. Cuando se produce una rápida corrección de una hiperglucemia. Hipoglucemias desapercibidas: Son aquellas en las que el individuo no es capaz de identificar el comienzo de una hipoglucemia aguda. La persona presenta neuroglucopenia, no puede interpretar lo que le esta sucediendo y, por ello, tampoco puede autotratarse. En algunos de los casos, este cuadro no es irreversible. Los síntomas adrenèrgicos vuelven a aparecer si se logran evitar las hipoglucemias durante un período de varios meses\nPrevención de la hipoglucemia -\nNo retrasar u olvidar tomas de alimento sin haber hecho los ajustes necesarios con las dosis de insulina. Actuar rápidamente ante los primeros síntomas. La persona diabética tratada con hipoglucemiantes ha de llevar siempre consigo una fuente mínima de 15 g de hidratos de\ncarbono de absorción rápida y ha de tener en casa dos envases de GLUCAGON actualizados. Llevar identificación de “Soy diabético” cuando salga a la calle. Aumentar las medidas de prevención cuando mayor ejercicio físico del habitual, durante la menstruación en las horas posteriores a cualquier episodio de hipoglucemia y si ésta fue grave se debe extremar la precaución hasta pasados 6-7 días. En personas con hipoglucemias nocturnas. Lo que se ha de hacer es tomar una comida ligera antes de acostarse, con alimentos que aporten hidratos de carbono complejos y proteínas (Leche, galletas). Si glucemia antes de dormir inferior a 110 mg/dl. Realizar determinación a las 3 de la mañana. En las personas con hipoglucemias desapercibidas, no ser tan estricto con el control metabólico durante un tiempo para disminuir el número de episodios de hipoglucemias, pactar un mayor número de determinaciones de glucemia capilares.\nCausas de la hipoglucemia Desequilibrio insulina: - Error en los tipos o dosis de insulina. ADO - Zona de inyección: ejercicio, masaje, calor. - Inyección intramuscular. - Olvido, retraso o disminución de alguna toma de alimento. - Ejercicio no planificado o prolongado. - Comienzo de la menstruación, posparto, lactancia materna. - Adelgazamiento. Fracaso contrarregulador: - Hipoglucemias de repetición frecuentes. - Años de evolución de la diabetes. - Alcohol, drogas. Disminución de la metabolización de la insulina: - Desaparición de los anticuerpos antiinsulina. - Insuficiencia renal o hepática. - Hipotiroidismo.\nHiperglucemia Una cifra aislada de glucemia muy elevada sin sintomatología de cetosis, cetoacidosis o coma hiperosmolar, no justifica una intervención por parte de los profesionales de salud.\nCetosis Presencia de cuerpos cetónicos en sangre: 1. Por déficit en el aporte de hidratos de carbono (hipoglucemia, ayuno prolongado). No hiperglucemia. Se trata con aporte de hidratos de carbono. 2. Por déficit de insulina, que constituye la verdadera cetosis diabética. Los síntomas característicos son: Poliuria, polidipsia, pérdida del apetito, ardor, dolor de estómago, náuseas, cansancio y aliento característico (olor a manzana). En ocasiones, la sintomatología es mínima y se limita a los signos de la hiperglucemia. La detección de la cetosis es importante ya que su tratamiento puede impedir el progreso hacia la cetoacidosis diabética. Ø Principales causas de la cetosis: Ø\nAumentar la frecuencia de los controles de glucemia capilar en situaciones de hiperglucemia mantenida con síntomas de poliuria, polidipsia y polifagia. Aumentar la frecuencia de los controles de glucemia capilar en caso de enfermedad o malestar general. Realizar cetonurias cuando la glucemia sea superior a 250-300 mg/dl. No dejar de ponerse nunca la dosis de insulina correspondiente. Evitar el ejercicio físico si la glucemia es superior a 280 mg/dl o en presencia de cetonurias positivas.\nDisminución u olvido de la dosis de insulina, errores en la técnica de administración. Situaciones de estrés: Infecciones, traumatismos, cirugía, estrés psíquico, etc. Administración de corticoides u otros medicamentos hiperglucemiantes.\nAnte la presencia de hiperglucemia y cetonurias positivas sin síntomas de cetosis, es necesario aumentar insulina rápida en la dosis correspondiente o administrarse una dosis extra de insulina análoga ultrarrápida. Mantener la dieta adecuada y esperar al próximo control para verificar si la cetonuria ha desaparecido. Si persiste la cetonuria a pesar de aumentar la dosis de insulina y/o aparecen síntomas de cetosis. En este caso será conveniente:\n1. Adecuar la dieta: Leche desnatada, yogur desnatado, cereales, fruta hervida o en zumo, sopas ligeras, purés de verdura, etc. Se recomendará realizar ingestas fraccionadas, cada 2-3 h, en cantidades pequeñas, y aumentar la ingesta de líquidos. 2. Aumentar los controles de glucemia capilar y de cetonuria cada 3-4 h. 3. Individualizar, en cada caso, la pauta de insulina teniendo en cuenta que los requerimientos de insulina en situación de cetosis son superiores a la dosis habitual.\nCetoacidosis La cetoacidosis diabética (CAD) es un cuadro clínico que se caracteriza por presentar Hiperglucemia, generalmente superior a 300 mg/dl, Deshidratación, presencia de Cetonuria y Acidosis metabólica con pH inferior a 7'25, como consecuencia de la presencia masiva de cuerpos cetónicos en plasma. Ø\nPoliuria, Polidipsia, Náuseas, vómitos, Dolor abdominal, Astenia, Sequedad de piel y mucosas, Respiración de Kussmaul, Aliento, cetósico, Hipotensión. Taquicardia, Alteración del nivel de conciencia.\nComa Hiperosmolar El coma hiperosmolar es una complicación grave que aparece en pacientes con DM2, preferentemente de edad avanzada. Se caracteriza por presentar: - Osmolaridad elevada. - Hiperglucemia muy importante. - Deshidratación grave. - Sin presencia de cetosis. Comienza con síntomas de hiperglucemia y posteriormente aparecen alteraciones neurológicas, obnubilación y coma. Ø\nEn las personas ancianas con DM2 es muy importante asegurar la ingesta hídrica, especialmente con fiebre, diarreas y otros procesos intercurrentes. Realizar frecuentes controles de glucemia cuando presenten fiebre o una enfermedad intercurrente. La persona con diabetes y su familia han de saber que una infección o problema importante de salud (enfermedad cardiovascular, traumatismo, etc.) pueden descompensar su diabetes. En casos de inapetencia debe explicarse a la familia cómo sustituir los alimentos sólidos por otros pastosos o líquidos. Ante vómitos no controlables o imposibilidad de garantizar la ingesta, alteraciones del comportamiento o de la conciencia, debe contactarse con el equipo sanitario o acudir a un centro de urgencias.\nCapitulo 10 Cuidados del pie en personas con diabetes -\nCribado y diagnóstico del pie de riesgo Neuropatía sensorial-motora § Screening § Exploración neuropática de los pie\nEnfermedad vascular periférica § Exploración vascular de los pies\nFrecuencia de exploración según riesgo\nEducación sanitaria a paciente, familia y cuidadores\nCribado y diagn贸stico del pie de riesgo\nNeuropatía sensorial motora Basándonos en el consenso Internacional sobre el pié diabético publicado en 1999 desarrollaremos este capítulo. Existen una serie de preguntas que podemos hacer a las personas con diabetes antes de la exploración que nos pueden orientar en nuestros hallazgos. Screening: ¿Tiene hormigueos? ¿Tiene calor en los pies?, y frío? ¿Tiene dolor en los pies?, en piernas? en ambos? ¿Le duele más de noche? ¿Le sudan los pies? Exploración neuropatía de los pies - Retirar los zapatos e inspeccionar si son adecuados: tamaño, costuras, presencia de cuerpos extraños en el interior... - Presencia de deformidades en áreas de alta presión: Hallux valgus, pie plano, pie de Charcot... - Zonas de alta presión: dedos en garra, dedos de martillo, juanetes... - Úlceras previas. - Uñas: Mal cortadas, encarnadas, micosis, edemas subungueales. - Se buscara la ausencia de la sensibilidad vibratoria. (Utilizar diapasón graduado de 128 Hz). - Se buscara la ausencia de sensibilidad dolorosa. (Se presionara la raíz del primer dedo con un palillo de dientes, punta de un bolígrafo...). - Se busca la ausencia de sensibilidad térmica. ( tocarla con un instrumento metálico y preguntarle si nota diferencia de temperatura) - Buscar la ausencia de sensibilidad por presión. (monofilamento de Semmens-Weinsten 5.07) - Ausencia de reflejos Rotulianos y Aquileos.\nUso del monofilamento (5,07 Semmes-Weinstein), -\nEn primer lugar se aplica el monofilamento a las manos la persona con diabetes(o codo o frente) para que la persona sepa lo que puede esperar. La persona no debe poder ver si el examinador aplica el filamento ni dónde. Se aplica el monofilamento perpendicularmente. Se aplica fuerza suficiente para que el filamento se doble. La duración total del método, contacto con la piel, y retirada del filamento debe ser de unos dos segundos. Se aplica el filamento a lo largo del perímetro del área de la úlcera, callosidad, cicatriz ó tejido necrótico, y no sobre ellos. Se pregunta si siente la presión aplicada (sí/no) y luego DÓNDE siente la presión aplicada (pie izquierdo/derecho). Se repite esta aplicación dos veces en el mismo lugar, pero alternándolo con al menos una aplicación «fingida» en la que no se aplica ningún filamento (en total tres preguntas por lugar). La percepción de protección está presente en cada lugar si las personas contestan correctamente a dos de cada tres aplicaciones. La percepción de protección está ausente si dos de cada tres respuestas son incorrectas, y se considera que el paciente presenta riesgo de ulceración.\nDiapasón graduado de 128 Hz - Proceder de igual forma que con el monofilamento, acomodando a la persona y explicándole el procedimiento. - Debe aplicarse perpendicularmente con una presión constante.\nEnfermedad vascular periférica Para diferenciar los problemas que se pueden producir en el pie por el déficit de riego vascular haremos las siguientes preguntas: Screening - ¿Cuándo camina tiene que pararse? - ¿Tiene cifras elevadas de colesterol?, HTA? - ¿Fuma?\n¿Tiene los pies fríos? ¿Le duelen más en reposo?\nExploración vascular de los pies Los expertos recomiendan que se examine el estado vascular de las personas con diabetes una vez al año prestando atención a lo siguiente: - Historial de claudicación intermitente o de dolor isquémico en reposo. - Palpación de los pulsos arteriales tibial posterior y dorsal del pie. - Palpación de las pulsaciones poplíteas y femorales si no palpáramos las anteriores. - Blanqueamiento del pie al levantarlo, rubor postural, ulceración, necrosis cutánea o gangrena. La isquemia crítica puede confundirse con infección debido al eritema local. Frecuencia de exploración según riesgo -\nSin Neuropatía sensorial (sin riesgo)....1vez/año Neuropatía sensorial.........................c/6 meses Neuropatía sensorial, signos enfermedad vascular periférica o deformidades en el pie...................c/3 meses Úlcera previa....................................1-3 meses\nEducación sanitaria Una vez detectado el pie de riesgo debemos informar y formar a la persona con diabetes y a su familia en su autocuidado así como en la prevención de lesiones. La educación tanto al paciente como a la familia o cuidador debe hacerse en sesiones individuales y/o grupales donde predominen las técnicas sobre la teoría y donde se pueden más fácilmente corregir errores. Las principales áreas a tener en cuenta son: - Calzado adecuado: No debe ser ni apretado ni suelto, el interior debe tener 1-2cm más largo que el pie, debe dejar bastante espacio para los dedos. El calzado deberá comprarse a últimas horas del día y es importante que personas con alteración neuropática vayan acompañados de algún familiar para la valoración del zapato.\nSe aconseja llevar plantillas de cartón dibujadas en el relieve de su pie para asegurar que el ancho y largo del zapato es el adecuado y probarlas en los zapatos a comprar. En caso de deformidades en el pie deberán remitirse a personal especializado para que le recomienden el calzado especial apropiado para cada caso. Deberá ser de piel flexible, con cordones o velcro que ajuste bien el pie, traspirables y con un interior sin costuras. Tacón en mujeres no superior a 5 cm. EVITAR ANDAR DESCALZO tanto en casa, como en espacios exteriores: playa, césped, etc. Las medias y calcetines deben ser de tejidos naturales, las costuras se llevaran hacia fuera para no rozar con la piel. - Piel: Lavado periódico del pie con agua a 37º C. Deberá lavarse adecuadamente utilizando el jabón con un Ph 5.5 y realizando una buena hidratación evitando los espacios interdigitales. Las uñas deberán limarse, con lima de cartón, rectas - Xerosis, grietas: Se impregnará la piel con crema de urea para aumentar la hidratación. - Hiperqueratosis (callosidades): Se producen en zonas de roce. Son zonas de especial observación ya que producen mayor roce en la zona, pudiendo producir hemorragias subcutáneas. Se debe hacer un desbridamiento periódico para evitar úlceras . NO UTILIZAR CALLICIDAS, ni productos irritantes (esparadrapos...) - Fuentes de calor: Avisar de la posibilidad de quemaduras sin dolor. NO UTILIZAR BRASERO, BOLSAS DE AGUA CALIENTE, etc.\nTratamiento de la patología no ulcerativa Las callosidades deberán tratarse periódicamente, al igual que las patologías de uñas y piel. Las deformidades del pie deben tenerse en cuenta y derivarse a un especialista para ser valoradas.\nÚlceras del pie La úlcera en el pie es un signo de enfermedad multiorgánica con gran variabilidad en la tasa de cicatrización. Existen una serie de características o factores de riesgo que pueden incidir en la evolución de una úlcera como son: - Nefropatia diabética. - Control metabólico. - La presión a la que es sometida la herida. - presencia o no de infección. - La existencia de signos de alteración vascular. - Enfermedades previas (cardiopatías...). - Ser fumador. Clasificación de Wagner del pie diabético: Grado 0: Pie de alto riesgo sin úlcera. Aparecen callosidades y habitualmente hallux valgus. Grado 1: Úlcera superficial no infectada. Grado 2: Úlcera más profunda con celulitis, no absceso ni infección del hueso. Grado 3: Úlcera con osteomielitis o absceso asociado. Grado 4: Gangrena localizada (alteraciones vasculares) Grado 5: Gangrena de todo el pie. El tratamiento según el grado de la herida es: Grado 0: Prevención, limpieza y observación. Grado 1: Reposo. Grado 2: Reposo, desbridamiento y antibioticoterapia oral entre 4-12 semanas. Grado 3: Ingreso hospitalario, desbridamiento, valoración vascular, antibioticoterapia vía parenteral. Grado 4: Igual al anterior más amputación limitada. Grado 5: Amputación.\nCapitulo 11 COMPLICACIONES CRÓNICAS\nNefropatía diabética Complicaciones oculares Disfunción eréctil\nNefropatía El deterioro de la función renal de la persona con diabetes es un proceso que se inicia con alteraciones renales, apareciendo en las siguientes fases microalbuminuria, acompañada generalmente de aumento de la TA, progresivamente se irá instaurando una proteinuria franca llegando a la fase de insuficiencia renal en la que suele haber aumento de la TA, retinopatía y afectación cardiovascular según la evidencia clínica publicada por la ADA en enero del año 2003 podemos establecer: Parámetros de microalbuminuria - 30-300 mg en orina de 24 h. - Relación de albúmina/ creatinina (A/C) entre 30-300 mg/g (2,5-5 mg/mmol) en primera orina de la mañana. - 20-200 mg/l en primera orina de la mañana. Para que la microalbuminuria se considere positiva debe serlo en 3 determinaciones espaciadas debido a que los parámetros de microalbuminuria varían dependiendo de la alimentación y del ejercicio realizado. Así se verán igualmente afectados por infección de orina, HTA no controlada y embarazo, por lo que tendrá que ser tenido en cuenta a la hora de la recogida de la muestra. La determinación de microalbuminuria se debe realizar anualmente en personas con DM2 que presentan cifras normales de microalbuminuria y semestralmente si ya la presentan. En DM1 las determinaciones se deben hacer anuales a partir del 5º año del diagnóstico de la diabetes. En niños, se realiza la determinación tras 5 años de evolución postpuberal.\nAlgoritmo del Proceso asistencial Integrado diabetes. Consejeria de salud junta de Andalucía.\nRetinopatía A todas las personas con diabetes se les debe informar que tienen un riesgo de pérdida de la visión y se les debe indicar también que con un tratamiento apropiado y efectuado en el momento oportuno puede reducirse considerablemente este riesgo. A todas las personas con diabetes se les debería preguntar sistemáticamente si han tenido: - Visión borrosa. - Visión doble. - Imágenes flotantes. - Dolor ocular. Las personas con DM deben ser examinados: - Al menos a los 5 años del diagnóstico en la DM1 y al menos 1 vez al año a partir de entonces. En niños se realiza tras 5 años de evolución postpuberal. - En el momento del diagnóstico en las personas con DM2 y al menos 1 vez al\naño a partir de entonces. El embarazo, la neuropatía, la hipertensión, la hipercolesterolemia, la anemia y otros trastornos obligan a hacer exploraciones más frecuentes.\nActuaciones de enfermería en las diferentes fases de la retinopatía diabética -\nEn las fases iniciales la retinopatía no produce síntomas, la agudeza visual puede ser excelente y la persona, aunque lo sepa, puede negar la presencia de retinopatía. Aquí se debe iniciar un cuidadoso programa de educación sanitaria orientado a sensibilizar a la persona sobre la deficiencia visual y favoreciendo la adaptación al nuevo proceso. - Si la enfermedad progresa la agudeza visual puede verse comprometido (edema macular o hemorragia vítrea) comienza a tener dificultades en el trabajo y entorno domiciliario. En esta fase la negación puede continuar y a veces la persona muestra reacciones de ira, temor a la ceguera u a otras complicaciones como la muerte. - Si la agudeza visual se reduce drásticamente la persona permanece en un estado de incertidumbre hasta que recibe el tratamiento con láser o intervención quirúrgica vitroretiniana. Cuando la retinopatía entra en fase de remisión y se estabiliza la visión la persona está en disposición de aceptar su situación y aplicar los ajustes psicológicos y sociales necesarios.\nDisfunción eréctil La OMS ha definido la salud sexual como un derecho humano básico. La disfunción eréctil es una enfermedad muy prevalente e infradiagnosticada, las enfermeras somos unas profesionales que por nuestra accesibilidad y conocimiento de los usuarios podemos jugar un papel muy importante en el diagnóstico de este problema. Para hacernos una idea de la importancia del problema, hay estudios que revelan que la prevalencia de la disfunción eréctil en personas con diabetes es el 55% en personas entre 60-70 años y en los mayores de 70 pasa a ser del 95 %. En los grupos de edad más jóvenes es entre 30-34 años del 15%. Existen cuestionarios diseñados para ayudarnos a identificar a personas que tengan una disfunción eréctil como es el índice de salud sexual para el varón-SHIM:\nSi la puntuación es menor o igual a 21 presenta problemas de erección debe derivarse al médico de familia para alternativas de tratamiento y mejorar su situación.\nAnexo 1: Programa educativo en niños y jóvenes con diabetes\nAnexo 2: Programa educativo en adultos con diabetes\nAnexo 3: Dietas de 1200 y 1500 calorías. Tablas de raciones\nAnexo 5: Cuestionario para valorar la necesidad de iniciar programa educativo\nAnexo 6: Modelo de normas para los programas de educación en la autogestión de la diabetes\nAnexo 1 Programa educativo en niños y jóvenes con diabetes Programa básico o de supervivencia al debut: En niños menores de 8 años: Ambos padres estarán implicados a lo largo del programa educativo. Los conocimientos y habilidades deberán de adquirirlos y demostrarlos ambos por igual. El niño realizará la determinación de glucemia en caso de ser mayor de 6 años, aunque no se administrará la insulina. En niños entre 8 y 14 años: Ambos padres estarán implicados a lo largo del programa educativo. Los conocimientos y habilidades deberán adquirirlos y demostrarlos ambos por igual. El niño realizara las determinaciones de glucemia, prepara y se administrará la insulina, pero los padres colaborarán en el ajuste del plan terapéutico, supervisando en todo momento al niño para evitar, incumplimiento en el tratamiento o manejo inefectivo del mismo. Jóvenes entre 14 y 18 años: Ambos padres estarán implicados a lo largo del programa educativo. Los conocimientos y habilidades deberán adquirirlos y demostrarlos ambos por igual. Será el joven quien tome las decisiones según los conocimientos y habilidades aprendidos pero los padres o tutores colaborarán en la toma de decisiones, sin que esto sirva para limitar la autonomía del joven con diabetes.\n1ª Consulta: -\nSe realizará en un tiempo no inferior a 1 hora y media con ambos padres. Preferentemente en hospitalización de día o a nivel ambulatorio sino hay complicación aguda. Escucha activa donde la familia pueda expresar temores o miedos en relación con la diabetes. Ayudarles a la adaptación solucionando las dudas que más les preocupen. Administración de insulina y determinación de glucemia. En este primer contacto no se introducirán conceptos nuevos.\nRealizaremos una valoración según necesidades/patrones Entregar Documentación y animarles a que la lean. Concertar nueva cita para el día siguiente y se le entregara teléfono de contacto para dudas.\n2ª Consulta: -\nAclarar dudas surgidas del día anterior. Explicar actividades: NIC: 5602 (Enseñanza proceso enfermedad. Diabetes). Utilizar metáforas sobre la insulina (llave, gasolina…..), explicar como obtenemos la glucosa de los alimentos y que ocurre si nos falta la insulina. Objetivos del plan terapéutico. - Ayudar a la adaptación/afrontamiento: NIC: 5230 (Aumentar el afrontamiento) - Administración de insulina y determinación de glucemia. - Animarles que se lean documentación sobre, Tipos de insulina y administración de insulina. - Concertar cita día siguiente.\n3ª Consulta: - Aclarar dudas surgidas del día anterior. - Taller para enseñanza: NIC: 5616: Enseñanza medicamentos prescritos (insulina), realizar taller de preparación y administración de insulina utilizando simuladores de silicona para pinchar, ambos padres y el niño/ joven con diabetes a partir de los 9 años deben realizar correctamente las técnicas de preparación y administración de insulina. - Entregar tablas con horarios de acción de insulina, dibujos con zonas aconsejadas de inyección. - Ellos realizarán la determinación de glucemia y administrarán la insulina. Enseñanza de realización de autoanálisis, nº aconsejado, anotación en cuadernillo de control, mensajes HI y LO - Animarles a leer documentación sobre alimentación. - Concertar cita día siguiente.\n4ª Consulta: -\nRevisar zonas de inyección de insulina y anotaciones del cuaderno de autocontrol. Aclarar dudas del día anterior.\nTaller para enseñanza de NIC: 5614: Enseñanza dieta prescrita. Se utilizaran alimentos de plástico, fotos, cartas de alimentos, alimentos reales, azucarillos y peso. Se les pedirá que aporten al día siguiente el menú del día intentando diferenciar los alimentos que nos aportan hidratos de carbono. diferenciar los rápidos y los lentos. Animarles a leer documentación sobre hipoglucemia. Concertar cita día siguiente.\n5ª Consulta: -\nRevisamos anotaciones en cuaderno de autocontrol. Repasamos la tarea aportada y se corrigen errores. Taller de enseñanza de NIC: 2130: Manejo de la hipoglucemia. Tendremos hidratos de carbono de absorción rápida y glucagón. Concertamos cita día siguiente.\n6ª Consulta: -\nSe les pasara test de conocimientos. Se volverá a revisar zonas de inyección y técnica de inyección y preparación de insulina. Evaluaremos NOC: 1820: Conocimiento control de la diabetes. Y NOC: 1300: Aceptación del estado de salud. En caso de cumplimiento de objetivos se citara en una semana, dejándole el teléfono para contactar en caso de dudas.\nPrograma educativo avanzado 1ª clase: -\nSe realizara una nueva valoración para detectar posibles modificaciones. Se revisaran zonas de inyección y el diario de control. Aclaración de dudas surgidas. Sesión sobre “El DCCT”. Objetivos de control. Con esta sesión se intentara implicar a la persona con diabetes/familiares en lo sucesivo en la toma de decisiones sobre el plan terapéutico, concienciándolos a la vez en la importancia del cumplimiento de objetivos. Anotaremos peso/talla.\n2ª clase: 3ª Clase: -\n4ª Clase: -\n5ª Clase: -\nSe concertara cita para próximo día.\nAclarar dudas del día anterior. Revisión del diario de autocontrol. Sesión: “Modificaciones en las dosis de insulina ¿Cuanta, como y porque?” Regla 1500/1800. Recomendamos nos traigan la alimentación de los 3 últimos días. Cita para el próximo día.\nAclarar dudas del día anterior. Revisión del diario de autocontrol. Revisión de las zonas de inyección. Anotar en la hª peso/talla. Sesión: “Elaboración de la dieta por raciones”. Taller con alimentos reales, utensilios de medida, fotos, platos y peso. Se recordara concepto de ración y como calcular las raciones sin necesidad de utilizar continuamente el peso. Lectura de la composición en alimentos envasados. Sobre su lista de alimentación aportada por ellos se trabaja. Recomendamos para el próximo día lectura de material sobre días de enfermedad. Cita para el próximo día.\nAclarar dudas del día anterior. Revisar diario de control. Sesión: “Días de enfermedad” Se realizara un taller sobre técnica de determinación de acetona en orina y cambio en el plan terapéutico en caso de enfermedad. resolución de casos prácticos. Se dispondrá de tiras de cetonuria. Cita para el día siguiente.\nAclarar dudas del día anterior. Se revisa el diario de control. Revisión de zonas de inyección y anotación en hª de peso/talla. Sesión: “Ejercicio físico, excursiones y viajes”. Se realizaran\nmediante resolución de casos prácticos. Se le dará cita para las consultas de refuerzo del programa educativo en periodos de 3-6 meses según cumplimiento de objetivos. En las consultas de seguimiento se valorara cada vez la capacidad de afrontamiento y la adhesión terapéutica, así como el seguimiento de los objetivos de control, detectar el riesgo en el cansancio del Rol del cuidador, afrontamiento familiar inefectivo, negación ineficaz, baja autoestima. Se realizaran actividades grupales paralelas con adolescentes: Sexualidad, métodos anticonceptivos, drogas, tabaco, aumento de la autoestima, habilidades sociales. En mujeres con diabetes en edad fértil se introducirá en el programa educativo, métodos anticonceptivos y planificación del embarazo. Se aconseja la creación de grupos de padres niños con diabetes en los que se planteen las dudas en el control diario, así como establecer objetivos terapéuticos, información sobre los avances en diabetes. -\nAnexo 2 Programa educativo grupal en adultos con diabetes ¿Qué es la diabetes? Nociones Básicas. Objetivos: - La persona con diabetes conocerá en qué consiste su enfermedad a un nivel básico. Contenidos: - Como llega el azúcar a la sangre. ¿Qué hace la insulina? - Que es y cuales son los valores normales de glucemia. TA. Lípidos. Peso aceptable. - Tipos de diabetes. Metodología: Charla-coloquio de 60 minutos de duración, se podrá realizar de forma individual o en grupos reducidos de 4/5 participantes. Actividades didácticas: - Por medio de preguntas el educador conoce lo que la persona entiende por diabetes y se corrigen errores. - Se explicará como se digieren los alimentos en una persona sana. - La función de la insulina. - Qué ocurre cuando no hay suficiente insulina. - Los factores que hacen aumentar y disminuir la glucemia. - Criterios de control en la diabetes. - Tipos de diabetes. Material didáctico: Se utilizaran transparencias, pizarra, tizas y material de refuerzo escrito adaptado al nivel cultural del paciente que se le entregara al final de la exposición junto con un test de conocimientos validado sobre el tema con un máximo de 6/7 preguntas.\nConceptos dietéticos básicos. Objetivos: - La persona con diabetes conocerá, nº de ingestas, horarios de comidas, dieta preestablecida adecuada a su peso. - Identificará hidratos de carbono de absorción rápida.\nContenidos: - Beneficios del plan de alimentación importancia del peso adecuado. - Horarios de comidas. - Adecuación de H. de carbono de absorción rápida. - Planificación del menú prefijado. Metodología: Se impartirá de forma individual o en pequeños grupos de 4/5 personas, se utilizaran 2 ó 3 clases para conseguir alcanzar los objetivos según pericia de la persona, la clase se distribuirá en 60 minutos una primera parte de 10/15 minutos interrogatorio y 35 minutos de exposición con participación por parte del paciente de forma activa. Actividades didácticas: - Partiendo de las costumbres y gustos de la persona explicar errores en la alimentación y por qué. - Dialogar sobre los beneficios de un plan adecuado de alimentación. - Enseñar la correcta distribución de las comidas (5/6 ) a lo largo del día. - Enseñar las porciones de alimentos más utilizadas. - Elaboración de dieta personalizada. Material didáctico: Transparencias, alimentos de plástico, fotos de platos, varios menús preestablecidos con tablas de intercambio. Se le entregará al final material escrito como recordatorio así como menús para varios días de la dieta elegida junto con lista de intercambio de fácil manejo. Test de conocimientos.\nEjercicio físico adecuado Objetivos: - Nombrará al menos cuatro de los beneficios de realizar ejercicio físico adecuado a su realidad. - Describirá al menos 4 riesgos relacionados con el ejercicio físico en personas diabéticas. Contenidos: - Importancia del ejercicio. Beneficios y riesgos.\n- Precauciones para una adecuada practica. - Importancia de programar el ejercicio. - Prevención de hipoglucemias. Metodología: Se impartirá de forma individual o en pequeños grupos de 4/5 personas. En una clase de 45 minutos de los cuales 20 serán de exposición y 25 de interrogatorio activo y resolución de un caso practico. Actividades didácticas: - Explicar beneficios y riesgos del ejercicio. - Informar sobre las precauciones. - Se simulará una situación de riesgo y se le pedirá que actúe. - Se planificará y aconsejará los ejercicios pactados. Material didáctico: Láminas y transparencias, chapa o tarjeta identificativa, suplementos azucarados o fotos de los mismos, fotos de ropa y zapato adecuados. Al final de la sesión se entregara material escrito de apoyo y plan de ejercicios concertado así como test de conocimientos sobre el tema.\nEl Autoanálisis Objetivos: - Conocerá los valores ideales de glucemia basal, prepandrial y pospandrial, hemoglobina glicosilada, colesterol, TA, así como su peso ideal - Realizará correctamente la técnica de glucemia capilar. - Autoanalizará su glucemia solo en los momentos adecuados. - Registrará los valores de glucemia y las posibles incidencias en las gráficas apropiadas. Contenidos: - Justificación y técnica. Horario y frecuencia. Interpretación de resultados. Registro. Metodología: Taller de 4 ó 5 personas y si no fuera posible se realizará individual. Se realizarán en 1 sesión de 60 minutos, los primeros 15 minutos expositivos y los 40 restantes resolución de casos prácticos. Actividades didácticas: - Explicar la utilidad de conocer las cifras de glucemias. - Demostrar cómo se utiliza el autopunzor para obtener una gota\ndel tamaño adecuado. Comentar los tipos de medidores y demostrar como funcionan con los que posean las personas. - Sesión practica. - Explicar el nº y horario de análisis según las situaciones. - Enseñar como rellenar el diario de autocontrol. - Resolver casos prácticos de nº y horas de Autoanalisis según diferentes situaciones. Material didáctico: Transparencias y láminas explicativas. Punzor, microagujas, algodón, medidor de glucemia, tiras reactivas, diario del diabético. Material escrito para reforzar los conocimientos planteados durante la sesión. -\nTratamiento con ADO, cuándo y como tomarlos Objetivos: - Reconocerá el fármaco que esta tomando. - Tomará sus ADO en el horario fijado. Contenidos: - Qué son los ADO. - Tipos. - Mecanismo de acción. - Horarios y dosis. - Efectos secundarios. Metodología: Sé impartirá una charla individual de 60 minutos, de los cuales 20 serán de entrevista y 40 minutos de exposición en la que la persona participará de forma activa. Actividades didácticas: - Valorar conocimientos y actitudes. - Informar que son los ADO, centrándose en el que toma la persona. - Horarios en los que actúa, picos de acción. - Efectos secundarios. Hipoglucemia. Material didáctico: Transparencias, láminas, material escrito de refuerzo con los horarios en los que debe de tomar la medicación la persona. Se le entregará test de conocimientos sobre el tema.\nInsulina Objetivos: - Conocerá los tipos de insulina del mercado y sus tiempos de acción. - Sabrá los factores que alteran el efecto de la insulina. - Preparará correctamente su dosis de insulina. - Se inyectará correctamente su insulina. - Conservará correctamente la insulina. Contenidos: - Como actúa la insulina. - Insulinas comerciales. Tipos. Tiempo de acción. - Rotación zonas de inyección. - Preparación e inyección de la dosis de insulina. - Variabilidad de absorción de la insulina. - Conservación. - Dosis extras y su ajuste según glucemia. Metodología: Taller de 4 ó 5 personas de 1.30 horas de duración, de los cuales 20 minutos serán expositivos y los 70 minutos restantes de casos prácticos y su resolución. Actividades didácticas: - Explicar cómo se produce la insulina basal y como aumenta ante el estímulo de la glucosa. - Explicar los tipos de insulina existentes en el mercado y su mecanismo de acción. - Explicar el perfil de acción de la insulina que utiliza cada persona. - Explicar la variabilidad de la absorción según la zona. - Enseñar como preparar la dosis de insulina. - Enseñar como inyectarla de forma correcta - Explicar los factores que afectan el efecto de la insulina. - Explicar conservación de insulina ¿dónde y que tª? - Explicar cuándo y en qué cantidad se deben poner dosis de insulina rápida. - Demostrar cómo anotarlo en el diario de la persona. Material didáctico: Transparencias, láminas demostrativas, gráficos con la acción de la insulina, insulinas de diferentes concentraciones, rápidas, intermedias, mezclas, jeringuillas, plumas, cartuchos. Material de apoyo escrito con lo expuesto en el tema. Test de conocimientos con resolución de casos.\nLa hipoglucemia Objetivos: - Definirá la hipoglucemia como bajada de azúcar. - Conocerá e identificará al menos tres signos de una Hipoglucemia. (En caso de tratamiento farmacológico) - Sabrá solucionar una hipoglucemia. Contenidos: - Concepto y síntomas. - Causas mas frecuentes. - Tratamiento. - ¿Cuándo contactar con el equipo sanitario? Metodología: 15 minutos de exposición y ½ hora de taller con casos prácticos de resolución de hipoglucemias. Se impartirá de forma individual o en pequeños grupos de ¾ personas, deben de asistir acompañados de un familiar. Se entregará material de apoyo escrito sobre el tema y test de conocimientos. Actividades didácticas: - Explicar síntomas de hipoglucemia. - Explicar tratamiento. - Preguntar sobre sus experiencias en hipoglucemias. - Proponer acciones de prevención. - Prevenir acerca del consumo del alcohol. - Demostrar como se prepara el glucagón al familiar de la persona. Material didáctico: Transparencias, láminas de alimentos, glucagón. Material escrito de refuerzo con síntomas de hipoglucemia y qué hacer ante ella.\nConceptos sobre higiene general. Cuidado de los pies. Objetivos: - La persona con diabetes conocerá los problemas que puedan tener sus pies. - Realizará correctamente higiene personal especialmente la de los pies. - Sabrá que no debe utilizar fuentes de calor directo sobre las piernas.\n- Sabrá que no debe fumar. - Conocerá las características del calzado que debe utilizar. Contenidos: - Pie de riesgo. Lesiones en los pies. - Lavado, secado, hidratación. Cuidado de las uñas. - Inspección de los pies. - Cuidados generales. Metodología: Taller de 90 minutos de duración. Actividades didácticas: - Explicar los riesgos del pie en una persona con diabetes. - Examinar el pie. - Demostrar como examinarlo aquéllas personas que presenten dificultad, perdida de agudeza visual, limitación de movimientos. - Demostrar como ha de cuidarlo y mantener su higiene. - Describir el calzado adecuado. - Describir los calcetines o medias adecuadas. Material didáctico: Transparencias y láminas, palangana, jabón, crema, lima de cartón, espejo de aumento ó lupa, zapatos, materiales para realizar curas. Material escrito de refuerzo sobre el tema tratado. Test de conocimientos sobre el tema.\nAnexo 3 DIETA 1200 CALORIAS Desayuno: Lácteos (1 Ración) + Cereales (1 Ración).\nMedia mañana: Fruta (2 Raciones). En niños puede sustituirse por 40 grs. de pan Comida: 1 Plato de ensalada o verdura. + 1 cucharón de (Lentejas, garbanzos, judías secas, macarrones, espaguetis, arroz, patatas, migas…….) (2 raciones). Se puede sustituir por 40 grs. De pan (2 raciones) + 150 grs. de pescado o 100 grs. de carne.(2 raciones de proteínas) + 1 Pieza de fruta mediana (2 raciones) Merienda: 1 yogur desnatado o medio vaso de leche desnatada (1 ración) Cena: 1 Plato de verdura + 150 grs. de pescado o 100 grs. de carne o 75 gramos de jamón o embutido de ave. . (2 raciones de proteínas) + 1 cucharón de: Arroz, pasta, patatas, maíz, guisantes.. (2 raciones) puede sustituirse por 40 grs. de pan. + Fruta (2 raciones).\nDIETA 1500 CALORIAS ADULTOS Desayuno: Lácteos (1 Ración) + Cereales (2 Raciones).\nMedia Mañana: Fruta (2 Raciones). Comida: 1 Plato de ensalada o verdura. + 2 cucharones de (Lentejas, garbanzos, judías secas, macarrones, espaguetis, arroz, patatas, migas…….) (4 raciones). = 80 grs. de pan (4 raciones). + 150 grs. de pescado o 100 grs. de carne (2 raciones proteínas) + 1 Pieza de fruta mediana (2 raciones). Merienda: 2 yogur desnatado o 1 vaso de leche desnatada(1 ración) Cena: 1 Plato de verdura + 150 grs. de pescado o 100 grs. de carne o 80 grs. de jamón o embutido de ave (2 raciones de proteínas). + 1 Cucharón y medio de Arroz, pasta, patatas, maíz, ……….. (3 raciones) = 60 grs. de Pan (3 raciones) + Fruta (2 raciones). Antes de dormir 1 vaso de leche o 2 yogures naturales o desnatados. (1 ración)\nDISTRIBUCIÓN POR EQUIVALENTES DE LOS NUTRIENTES EN LA DIETA Kcalorias\n1200 150 1800\n225 250 275 3000 0\nMedia mañana Hidratos Proteico Comida Hidratos\nMerienda Hidratos Proteico Cena Hidratos\nBEBIDAS AZUCARADAS PRESENTACIÓN\nMEDIDAS / RACIÓN GRASA\n/ RACIÓN DE PROTEINAS\nCalculo de raciones de hidratos de carbono en los productos comerciales Para que podamos saber que cantidad de producto envasado es una ración de hidratos de carbono, se utiliza la siguiente operación. Dividir 1000 por la cantidad de hidratos que aparece en la etiqueta el resultado será los gramos por ración.\nESDQOL Modificado Satisfacción (Escala Likert: 1 nada satisfecho, 2 poco satisfecho, 3 satisfecho, 4 muy satisfecho) 1\n1. ¿Está usted s atisfecho con la cantidad de tiempo que tarda en controlar su diabetes? 2. ¿Está usted satisfecho con la cantidad de tiempo que ocupa en revisiones? 3. ¿Está usted satisfecho con el tiempo que tarda en determinar su nivel de azúcar? 4. ¿Está usted satisfecho con su tratamiento actual? 5. ¿Está usted satisfecho con la flexibilidad que tiene en su dieta? 6. ¿Está usted satisfecho con la carga que supone su diabetes en su familia? 7. ¿Está usted satisfecho con su conocimiento sobre la diabetes? 8. ¿Está usted satisfecho con su sueño? 9. ¿Está usted satisfecho con sus relaciones sociales y amistades? 10. ¿Está usted satisfecho con su vida sexual? 11. ¿Está usted satisfecho con sus actividades en el trabajo, coleg io u hogar? 12. ¿Está usted satisfecho con la apariencia de su cuerpo? 13. ¿Está usted satisfecho con el tiempo que emplea haciendo ejercicio? 14. ¿Está usted satisfecho con su tiempo libre? 15. ¿Está usted satisfecho con su vida en general?\nImpacto: (Escala Likert: 1 siempre, 2 casi siempre, 3 a veces, 4 nunca) 1 2 3 16. ¿Con qué frecuencia siente dolor asociado con el tratamiento de su diabetes? 17. ¿Con qué frecuencia se siente avergonzado por tener que tratar su diabetes en público? 18. ¿Con qué frecuencia se siente físicamente enfermo? 19. ¿Con qué frecuencia su diabetes interfiere en su vida familiar? 20. ¿Con qué frecuencia tiene problemas para dormir? 21. ¿Con qué frecuencia encuentra que su diab etes limita sus relaciones sociales y amistades?\n22. ¿Con qué frecuencia se siente restringido por su dieta? 23. ¿Con qué frecuencia su diabetes interfiere en su vida sexual? 24. ¿Con qué frecuencia su diabetes le impide conducir o usar una máquina (p. ej., máquina de escribir)? 25. ¿Con qué frecuencia su diabetes interfiere en la realización de ejercicio? 26. ¿Con qué frecuencia abandona sus tareas en el trabajo, colegio o casa por su diabetes? 27. ¿Con qué frecuencia se encuentra usted mismo explicándose qué significa tener diabetes? 28. ¿Con qué frecuencia cree que su diabetes interrumpe sus actividades de tiempo libre? 29. ¿Con qué frecuencia bromean con usted por causa de su diabetes?\n30. ¿Con qué frecuencia siente que por su diabetes va al cuarto de baño más que los demás? 31. ¿Con qué frecuencia come algo que no debe antes de decirle a alguien que tiene diabetes? 32. ¿Con qué frecuencia esconde a los demás el hecho de que usted está teniendo una reacción insulínica? Preocupación: social/vocacional (Escala Likert: 1 siempre, 2 casi siempre, 3 a veces, 4 nunca) 1 2 3 4 33. ¿Con qué frecuencia le preocupa si se casará? 34. ¿Con qué frecuencia le preocupa si tendrá hijos? 35. ¿Con qué frecuencia le preocupa si conseguirá el trabajo que desea? 36. ¿Con qué frecuencia le preocupa si le será denegado un seguro? 37. ¿Con qué frecuencia le preocupa si será capaz de completar su educación? 38. ¿Con qué frecuencia le preocupa si perderá el empleo? 39. ¿Con qué frecuencia le preocupa si podrá ir de vacaciones o de viaje?\nPreocupación relacionada con la diabetes (Escala Likert: 1 siempre, 2 casi siempre, 3 a veces, 4 nunca) 1 2 3 4 40. ¿Con qué frecuencia le preocupa si perderá el conocimiento? 41. ¿Con qué frecuencia le preocupa que su cuerpo parezca diferente a causa de su diabetes? 42. ¿Con qué frecuencia le preocupa si tendrá complicaciones debidas a su diabetes? 43. ¿Con qué frecuencia le preocupa s i alguien no saldrá con usted a causa de su diabetes?\nAnexo 5 SUGAR Autotest. Para decidir la necesidad de educación en diabetes Fecha:………..Código paciente:………………………….. 1. ¿Qué es la diabetes? a) Una enfermedad en la que el colesterol de la sangre está alto. b) Una enfermedad en la que el azúcar de la sangre está bajo. c) Una enfermedad en la que el azúcar de la sangre está alto. d) No lo sé. 2. La insulina es: a) Una sustancia que produce el riñón. b) Una medicina para la fiebre. c) Un tratamiento para la diabetes. Una hormona que baja el azucar en sangre d) No lo sé. 3. El ejercicio físico ayuda a que el azúcar en sangre: a) Suba. b) No se modifique. c) Baje. d) No lo sé. 4. Se recomienda que las personas con diabetes tengan un peso adecuado porque: a) Es más estético (mejor presencia). b) Disminuye el riesgo de enfermedades del corazón. c) Disminuye el riesgo de infecciones. d) No lo sé. 5. Las personas con diabetes ante la sociedad: a) Deben ocultar su enfermedad para evitar el rechazo. b) Pueden reconocer que tienen diabetes y llevar una vida normal. c) Sólo su familia debe saber que son diabéticas. d) No lo sé. 6. ¿Puede una persona con diabetes conducir un vehículo? a) No porque esta prohibido. b) Sí sin ningún problema. c) Si, pero debe llevar siempre azúcar a mano por si presenta una hipoglucemia. d) No lo sé. 7. Cuando aparece azúcar en orina: a) Es señal de que el azúcar en la sangre es bajo.\nb) Es señal de que el azúcar en la sangre es elevado. c) Es señal de que el azúcar en la sangre es normal. d) No lo sé. 8. Lo más adecuado ante una gastroenteritis (diarrea) es: a) Continuar con la dieta habitual y aumentar la toma de líquidos. b) Ayunar hasta que desaparezca la diarrea. c) Tomar una dieta astringente (puré de zanahorias, agua de arroz...) y abundantes líquidos. d) No lo sé. 9. En personas con diabetes es conveniente que vayan: a) Descalzos. b) Con zapatos cómodos. c) Con calcetines dentro de la casa. d) No lo sé. 10. La causa más frecuente de Cetoacidosis diabética es: a) Infecciones. b) Alteraciones dietéticas. c) Dolor de espalda. d) No lo sé. 11. Se ha demostrado que un buen control metabólico mantenido durante años: a) Disminuye la posibilidad de aparición de las complicaciones crónicas de la diabetes. b) No tiene influencia sobre las complicaciones crónicas de la diabetes. c) No depende de lo que haga la persona con diabetes. d) No lo sé. 12. La insulina clara y transparente tiene un efecto: a) Igual de rápido que la turbia. b) Más rápido que la turbia. c) Más lento que la turbia. d) No lo sé. 13. Cuando la insulina se da dos veces al día, la segunda inyección debe ponerse: a) A la hora de la cena. b) Antes de la cena o de la merienda. c) Después de la cena. d) No lo sé. 14. Las patatas tienen sobre todo: a) Proteínas. b) Grasas. c) Hidratos de carbono. d) No lo sé. 15. ¿Cuál de los siguientes alimentos contienen mayor proporción de fibra? :\na) Lentejas. b) Leche. c) Galletas. d) No lo sé. 16. La alimentación de la persona con diabetes puede contener sacarosa en: a) Pequeñas cantidades. b) No importa la cantidad que se tome. c) Grandes cantidades. d) No lo sé. 17. Algunas verduras contienen muy pocos hidratos de carbono y por lo tanto pueden tomarse libremente, ¿cuales son? : a) Nabo, cebolla, berenjena, habichuelas y zanahorias. b) Espárragos, espinacas, acelgas, apio y lechuga. c) Patatas, boniato. d) No lo sé. 18. La diabetes tipo II precisa tratamiento: a) Casi siempre con insulina. b) Habitualmente con dieta, sola o asociada a pastillas. c) Sólo con pastillas. d) No lo sé. 19. Si las pastillas que ha recetado su médico para el tratamiento de la diabetes le producen algún tipo de molestias, ¿usted debe? : a) Dejar de tomarlas y esperar a la próxima visita. b) Disminuir el número de pastillas que toma al día. c) Hablar con su médico antes de modificar o interrumpir el tratamiento. d) No lo sé.\nAnexo 6 Normas para los programas de educación en la autogestión de la diabetes ESTRUCTURA ORGANIZACIÓN 1.- El Distrito Sanitario y el Hospital de referencia tendrán una declaración escrita, en la que, refleje que la Educación es una componente del cuidado integral de la Diabetes. 2.- El Distrito Sanitario y el Hospital de referencia proporcionaran los recursos adecuados de: Espacio Personal Presupuesto Materiales educativos Para respaldar el programa educativo y las necesidades de los participantes. VALORACIONES NECESARIAS 3.- La población diana esta definida: - Nº potencial de personas que se atenderán. - Tipos de diabetes - Edad - Etnia - Nivel cultural (nivel de lectura comprensiva) - Necesidades educativas especiales GESTION DEL PROGRAMA 4.- Se formará un comité compuesto por: - Un responsable del Distrito - Un responsable del Hospital - Los responsables del programa - Trabajador social Se reunirán al menos 2 veces al año para supervisar el programa establecido. Y realizará la planificación anual por escrito, estableciendo: - Población diana - Objetivo del programa - Mecanismo de acceso de los participantes\n- Métodos educativos - Recursos necesarios - Mecanismos de seguimiento - Evaluación del programa 5.- Las horas disponibles y los recursos de los educadores son adecuados para satisfacer las necesidades del programa y de los participantes. PERSONAL DEL PROGRAMA 6.- Los educadores serán enfermeros con formación mínima específica: - Conocimientos de Diabetes Clínica. - Principios educativos. - Técnicas de modificación de conducta y entrevista motivacional. La duración del curso será de 100 horas y aprobados por el Ministerio correspondiente. Los educadores tendrán un mínimo de 20 horas anuales de formación continuada. El nº de educadores mínimo dedicado a Educación (no a otros cuidados) es de un educador cada 400 personas con Diabetes, asegurando un tiempo medio de Educación de 4,30 h. al año por participante CURRICULUM 7.- Habrá un currículum escrito que incluye los objetivos educativos, el resumen de los contenidos, los métodos educativos y los materiales para evaluar el logro de los participantes en cada área de contenido del programa. Los títulos de los contenidos son: - Visión general de la Diabetes. - Participación familiar y apoyo social - Nutrición - Ejercicio y actividad - Medicación - Monitorización y utilización de los resultados - Relaciones entre alimentación, ejercicio, medicación y niveles de glucemia - Prevención detección y tratamiento de complicaciones aguadas - Prevención, detección y tratamiento de complicaciones crónicas - Pié, piel y cuidado de los dientes - Estrategias de cambio de conducta y solución de problemas - Beneficios, riesgos y gestión de las opciones que mejoran el control - Anticonceptivos, embarazos y gestación en la Diabetes - Utilización de recursos de los Servicios Sanitarios y recursos existentes\nen la comunidad ACCESO DE LOS PARTICIPANTES 8.- Existirá un sistema con estrategias de mercadotecnia para informar a la población diana sobre la disponibilidad y beneficios del programa, así como la remisión al programa. Evaluando anualmente: - Uso del programa - Cantidad de personas - Periodos de espera\nPROCESO VALORACIÓN 9.- Se desarrollará una valoración individualizada por necesidades o patrones funcionales, escrita en el registro de Educación y actualizada cuando sea necesario. Incluyendo: PLAN Y APLICACIÓN 10.- La experiencia sobre educación de los participantes esta documentada en el registro de educación, incluyendo: - Valoración inicial - Indicación del contenido enseñado, fechas de enseñanza e identificación de los enseñantes - Valoración después de programa, del nivel de conocimientos y habilidades alcanzados SEGUIMIENTO 11.- Se realizará cada 3 meses, sobre: - Estado de Salud - Conocimientos - Habilidades - Actitudes y comportamiento sobre el autocuidado - Registrándose por escrito en la historia.\nRESULTADOS EVALUACIÓN DEL PROGRAMA 12.-La realiza el comité anualmente y los documenta por escrito, incluyendo: - Objetivos de programa - Currículum, métodos de enseñanza y material educativo - Comparación del número de participantes con los objetivos de\nparticipación - Acceso de los participantes - Recursos: espacio físico personal y presupuesto - Eficacia de programa comparados con los resultados de los participantes - Estrategias de comercialización dirigidos a la población diana. EVALUACIÓN DE LOS PARTICIPANTES 13.-Los resultados serán evaluados específicamente mediante el grado en que los participantes logran sus metas. Otras medidas de resultados son: Control de complicaciones, días perdidos de trabajo o escuela y control metabólico. Basado en “National Standars for Diabetes Self-Management Education Programs and American Association. Review Criteria”. Diabetes Care, Volume 21, Supplement 1, January 1998. Traducción de L. Moreno León: “Normas Nacionales para los programas de educación para la autogestión de la diabetes y criterios de revisión de la Asociación Americana de Diabetes”.\nBibliografía: 1. Consejeria de salud Junta de Andalucía. Plan Integral de la diabetes 20032007. (10ª ed.) Sevilla. Consejeria de salud. 2003. 2. Report of a WHO Consultation (OMS). Definition, diagnosis and classification of diabetes mellitus. Geneva: World Health Organization, 1999. 3. The American Association of Clinical Endocrinologists (AACE). Medical guidelines for the management of diabetes mellitus: the AACE system of intensive diabetes self-management- 2000 update. Endocr Pract 2000; 6:43-84 4. Morillas Herrera, J. C. Martín Santos, FJ. Consulta de enfermería para pacientes crónicos. Rev. Rol de enfermería. 2001. 24 (6); 467-471 5. Luis Rodrigo, Mª T.; Fernández Ferrín, C.; Navarro Gómez, Mª.V. De la teoría a la práctica: El pensamiento de Virginia Henderson en el siglo XXI. (2ª ed) Barcelona. Masson.2000. 6. Luis Rodrigo, Mª T. Los diagnósticos enfermeros, revisión crítica y guía práctica. (2ª ed.) Barcelona. Masson.2002. 7. North American Nursing Diagnosis Association. Diagnósticos enfermeros: Definiciones y clasificación 2001-2002. Madrid. Harcourt. 2002. 8. Proyecto de resultados de Iowa. Clasificación de Resultados de enfermería (NOC). (2ª ed.) Madrid. Harcourt. 2001. 9. Proyecto de Intervenciones de Iowa. Clasificación de Intervenciones de Enfermería (NIC). (3ª ed.) Madrid. Harcourt. 2002. 10. 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Cuestionario Sugar test, para decidir iniciar programa educativo en un diabético. Unidad de Investigación, Hospital N. S. de Candelaria, Tenerife. 2003.\nCon la colaboraci贸n de: de ROCHE DIAGNOSTICS\nGuia Diabetes Enfermería\nUna guia realizada por la asociación Andaluza de Enfermeria Comunitaria