TU SALUD: 2013-01-20\nSirven para tonificar la energía de cada par de meridianos y darnos cuenta de cuáles son nuestros puntos débiles y fuertes en términos energéticos.\nHaciéndolos regularmente se pueden mejorar las funciones vitales y prevenir enfermedades\nPublicado por Camacho David en 11:50 AM No comments :\n•Estiramiento para aliviar vértebras y fortalecer tu espalda baja\n•Estiramiento de músculos para mantener la estabilidad de la columna\n•Estiramiento de músculos abdominales para aliviar el dolor lumbar\n#Con respecto al ajo y la artritis, existen tres remedios tradicionales. Se puede comer tres dientes de ajo al día. También se puede partir un diente de ajo por la mitad y frotarlo por las zonas donde se siente más dolor. Otro remedio consiste en machacar 1 diente de ajo y luego verterlo en el jugo de un limón y tomar esta preparación en ayuna el día siguiente. Continuar hasta lograr una mejoría.\n#Tomar dos cucharadas de miel de abeja en cada comida.\n# Verter un puñado de perejil en un litro de agua hirviendo, se quita el agua del fuego y se deja que repose durante 20 minutos. Luego, se cuela y se toma media taza de esta agua antes de cada comida.\n#La manzanilla es buena para la artritis. En este sentido, se puede elaborar una loción con 100 g de manzanilla y 250 ml de aceite de germen de trigo. Se prepara juntando en un tarro la manzanilla y el aceite y se deja macerar 15 días dentro de un armario. Pasado ese tiempo, sólo queda colarlo y untarlo en las zonas afectadas por la artritis.\n#Las personas que sufren de artritis le es muy beneficioso bañarse en el mar por el yodo que contiene. Éste internamente, tambén, regula el equilibrio del ácido alcalino en la sangre y repara y regenera tejidos finos de la estructura esquelética. Si el baño en la mar no es posible, se debe hacer un baño de tina con agua caliente donde se mezcle una taza de sal común\n#Tomar jugos de vegetales como zanahoria, nabo, berro, espinaca, toronja, apio y remolacha puede ayudar a las personas que sufren artritis.\n#Tomar cuatro veces al día un vaso de agua que contenga una cucharadita o una cucharada de vinagre de sidra de manzana.\n#Diluir un poco de alcanfor en aceite de almendras y masajear las área afectada antes de acostarse.\n#Bañar las partes afectadas con agua y ortiga, enebro o azufre\n#Usar un ungüento caliente a base de mentol con pimientos picantes. Èstos deben ser picados hasta reducirlos a polvo y añádalos al ungüento. Se aplica en la zona dolorida tres o cuatro veces al día.\n#Mezclar 50 gramos de hojas secas o frescas de romero en medio litro de alcohol de 96 grados. Luego se deja reposar 2 semanas y se pasa el àrea afectada con esta mezcla durante 4 a 6 semanas.\n#Mezclar 2 gotas de aceite esencial de clavo, 2 gotas de aceite esencial de eucalipto y 4 gotas de aceite de alcanfor en 2 cucharadas de aceite de oliva. Aplicar, mediante masajes suaves, sobre las áreas adoloridas.\n#Hervir 2 papas grandes sin pelar hasta que se ablanden y ponerlas sobre una muselina. Aplastar y aplicar sobre el área afectada y retirar cuando esté frío.\n#Colocar 1 cucharada de semillas de alfalfa en medio litro de agua. Hervir y dejar reposar toda la noche. En la mañana siguiente colar y tomar un vaso después del desayuno.\nEl corazón es la residencia de la mente para la Medicina tradicional China, controla la circulación, la sangre y los vasos sanguíneos.\nCuando tenemos insomnio, mala memoria, delirio, confusión, odio, arrogancia y exceso de alegría es porque existe una alteración en el canal de energía del corazón. En equilibrio: la persona es amorosa, respetuosa y servicial.\nSer auténticos, leales, veraces, honestos y creativos ayuda a equilibrar el canal energético del corazón.\nComo pueden ver en la imagen, el canal de energía del corazón abarca el lado interior del brazo, desde la axila hasta el dedo meñique. Muchas personas con problemas cardiacos manifiestan dolores sobretodo en el brazo izquierdo.\nApretar todo el dedo meñique es una forma de liberar los bloqueos de dicho canal. Otra técnica del CHIKUNG consiste también en desplazar el DEDO ÍNDICE a lo largo del meridiano con cierta presión, desde el punto UNO ubicado en la axila hasta el punto NUEVE, excelente terapia para personas que sienten punzadas o dolor en el pecho y brazo. Practíquelo en los dos brazos. Los Puntos sucesivos que se encuentran en la muñeca (4,5,6,7C), calman la mente, controlan la ansiedad y depresión, puede trabajarlos uno por uno, masajeándolos con el dedo pulgar en pequeños círculos, un minuto cada uno.\nSe revaloriza la concepción del ejercicio físico como recurso terapéutico para mejorar la salud.\nUn estudio comprueba que el ejercicio físico disminuye los riesgos de mortalidad en las personas mayores de 60 años en enfermedades cardiovasculares y respiratorias, pero sólo bajo un régimen moderado, no siendo así ante un ritmo vigoroso o nulo.\nDesde hace varios años se señala que la actividad física es una de las estrategias para la prevención primaria de la hipertensión arterial, las enfermedades cardiovasculares en general, los problemas respiratorios, la osteoporosis, y otros trastornos.\nTambién tiene importancia en la prevención secundaria en las patologías cardiovasculares, ya que mejora el pronóstico del paciente infartado.\nInvestigadores de la División de Epidemiología de la ciudad de Mineápolis (Estados Unidos), evaluaron la asociación entre la actividad física y la mortalidad (por cualquier causa) en mujeres menopáusicas entre 55 y 69 años a lo largo de 7 años. El estudio incluyó 40.417 mujeres y el punto final de evaluación fue la muerte.\nLas variables en las que se clasificó la actividad física fueron las siguientes:\n§ Actividad física regular.\n§ Actividad física moderada.\n§ Actividad física vigorosa.\n§ Una vez por mes.\n§ Menos de una vez por semana.\n§ 2 a 4 veces por semana.\nEn resumen, la actividad física puede considerarse, alta media o baja. El marco de referencia de todos los casos fue el no ejercicio y los resultados en relación con los grados de actividad de las mujeres que participaron en el estudio.\nLa probabilidad de muerte de las mujeres que tenían actividad física regular, fue significativamente menor que las que no lo realizaban. Lo mismo se observó aunque con diferentes grados entre las mujeres que realizaban actividad física moderada.\nEn cambio la actividad física vigorosa, no produjo diferencias con el grupo anterior.\nSi la actividad nula es la referencia, la actividad media o moderada es significativamente protectora de las causas de muerte, mientras que la actividad vigorosa tomada globalmente no lo es.\nEn cuanto a las causas de muerte, el ejercicio físico ejerció efecto protector contra enfermedades cardiovasculares y respiratorias, pero no hubo diferencias en cuanto a cáncer o traumatismos.\nEn rigor de estos resultados, es que se deberían promover desde los entes de salud el ejercicio como recurso terapéutico para conservar la salud, a sabiendas de que una actividad física moderada frecuente es preferible a la vigorosa.\n- Échese en la cama o en el piso con los brazos a los costados como lo muestra la imagen, luego levante ambas piernas juntas aproximadamente 20 centimetros de la superficie con los pies proyectados hacia delante.\n- Con las piernas estiradas y los pies juntos dibuje cinco circulos en el aire LENTAMENTE hacia la derecha, sin bajar los pies; luego descanse un minuto y vuelva a practicar otra serie de cinco circulos hacia la izquierda.\n- Este ejercicio se llama DIBUJAR LA LUNA; si es constante con este ejercicio en poco tiempo tendrá que cambiar la talla de su ropa.\nPublicado por Camacho David en 8:49 AM 1 comment :\nCada día son más los occidentales que han logrado modificar sus vidas, -combatiendo la tensión, el estrés, o la depresión-, mediante esta milenaria práctica india, que sirve además para mejorar la estética de nuestros cuerpos.\nPor miles de años, el yoga ha sido una parte en central en la vida de millones de personas a lo largo de todo el mundo, que buscan la cura y la paz mediante la práctica de este ejercicio meditativo.\nEl yoga se ha popularizado mucho en los últimos años dentro del mundo occidental, pero esta tradicional práctica del este de la india comenzó hace más de 2.000 años, como una forma de hallar el propio alma.\nLa filosofía existente detrás de este ejercicio, intenta crear los principios para armonizar el cuerpo con la mente y espíritu, a través de las asanas. El yoga se basa también en principios éticos, y una disciplina personal, elementos básicos de todas las culturas civilizadas.\nLos expertos en yoga, señalan que uno de los fundamentos de esta practica es mejorar la respiración, a medida que se realizan los asanas. Si una persona sufre algún malestar mientras lleva a cabo una determinada postura, puede relevar ese problema concentrando su mente en el área de la tensión, respirando profundamente, y enviando energía hacia ese punto.\nDe esta forma, se pueden aliviar todas las dolencias que se experimenten en las complejas posturas del yoga.\nPor supuesto que todo esto lleva mucho tiempo y práctica, y el progreso hacia una flexibilidad total debe ser realizado gradualmente, sin forzar al cuerpo y llevándolo suavemente hacia las posturas deseadas.\nLa regulación de la respiración, ayuda a tranquilizar la mente y obtener una mayor concentración para realizar las posturas, además de optimizar las curas.\nLos profesores del yoga siempre recuerdan a sus estudiantes, que realizar las posturas sin su correspondiente respiración y concentración, es como no practicar el yoga.\nLos asanas influyen en todos los aspectos de la vida de una persona. Las posturas y sus efectos, pueden ayudarle a levantarse mejor en la mañana, disminuir la tensión del mediodía, y relajar el sueño durante la noche.\nEstos beneficios son fundamentales para los hombres de mediana edad, que suelen pasar sus días repletos de actividades, obligaciones, y compromisos. Es por ello que una gran cantidad de occidentales, han comenzado a reemplazar el tiempo que le dedicaban a su deporte favorito, para utilizarlo en la practica del yoga, conscientes de los mayores beneficios que esta práctica representa.\nLas sensaciones asociadas al yoga, como la paz mental, la relajación, la energía, y la facilidad de movimiento corporal, acompañan a quines lo practican durante todo el tiempo de sus vidas.\nEs muy fácil reconocer a los Yoghis: son aquellas personas que no se ponen nerviosas por los atascos del tráfico, son menos impacientes buscando un lugar para estacionar, y no se irritan cuando en la oficina alguien les habla mal, sino que lo tratan con indiferencia.\nNo les importa esperar a que el mozo les sirva el almuerzo, o se ven alegres en la cola de supermercado. De hecho, toman esas situaciones como una oportunidad para poner en práctica los principios básicos del yoga, como la concentración, la respiración profunda, o la alineación de la espina dorsal.\n▼ 01/20 - 01/27 ( 15 )\nMilan Pique Tiene Morritos Besuqueros ( Dice El Pa...\nRemedios Para Un Pelo Sano\nEl limón para mejorar la piel, rostro y cabello\nPara el dolor la comida la mejor medicina


¿Qué es un Community Manager? — El Blog de Yes\nCon el boom de la tecnología y por supuesto las redes sociales, nuevos términos han llegado, pero no son solo términos y ahora se ha dado un fenómeno original y no solo son prácticas novedosas sino ahora el internet ha creado nuevas plazas laborales que ofrecen una respuesta a la creciente demanda de los medios digitales y su interacción con todos nosotros.\nAhora es muy común toparnos con palabras como blog, social media, analítica web, trafico SEO, pero no se queda en únicamente conceptos que uno lee en internet para comprender la exótica jerga de los que están interactuando con la red, sino que nacieron como lo decía hace un minuto puestos laborales para realizar esas tareas y ahora la demanda laboral ya no se centra en administradores de empresas, diseñadores, contadores, secretarias o el concepto multiusos “se solicita chico para sistemas”, un puesto muy ambiguo que ni los de Recursos Humanos han definido bien y el de sistemas termina haciendo todo lo relacionado con la computadora, incluso conectar tu mouse.\nEse tipo de plazas ya no están en crecimiento, ahora son nuevos perfiles como el community manager o el analista SEO que para algunas personas de la vieja escuela eso es un web master, en las practicas modernas vemos que estos perfiles tan específicos y especializados nada tiene que ver con el termino genérico web master.\nCuriosamente antes las grandes empresas y marcas conocían esta jerga, pero, mmmm, no es jerga y es como decir contador o diseñador, pero decía yo que antes solo ciertos sectores tecnológicos de punta los conocían y no solo por conocer, sino que tenían dentro de la empresa a gurús que prácticamente se habían certificado el día de ayer, así es la tecnología, todo paso ayer, LITERAL.\nPero ahora las cosas han cambiado, tanto que las PyMES también buscan un community manager para hacer un correcto uso y difusión de su marca en las redes sociales.\nSer un community manager “CM” requiere experiencia y conocimientos en muchas áreas de comunicación, mercadeo, publicidad, buena redacción y muchas cosas más, es por eso que el otro día me encontré un tuit bastante simpático para solicitar un buen community manager.\nPorque no solo se trata de tener una persona sin cerebro en la computadora publicando “cosas” en las redes sociales, más que eso un community manager es el encargado de administrar inteligentemente una comunidad, canalizar dudas, difundir la marca y sus productos SIN VENDERLOS y atender todas las necesidades de la comunidad. Que finalmente para la empresa lo único para lo que sirve un community manager es para generar LIKES o followers, pero más que eso el comunnity manager debe generar engagement que se mide de forma diferente.\nLamentablemente tengo que decir que el único manager que conozco de forma personal que si sabe hacer su trabajo soy yo, bueno yo y otro community manager, el de Mozilla Latinoamérica, sé que está mal empezar por uno mí mismo pero en mi especialización en esta área he conocido a tantos community manager en todas las áreas: corporativos, de videojuegos para PC, relaciones públicas, personalidades, en fin y todos ellos creen que ser community manager es sinónimo de ser diva o el chico popular de la escuela, lo juro, muchos de los CM con los que me he topado más que administrar una comunidad se creen estrellas de cine y promueven de forma personal sus vacaciones, a su familia, su estilo de vida, hasta su perro, cuando en realidad el trabajo del CM es otro.\nA todo esto, ¿qué es un community manager?\nMuchas personas usan como sinónimos community manager y social media manager, pero son diferentes perfiles que se complementan, pero finalmente son diferentes y el CM es el encargado de administrar, construir y moderar una comunidad en redes sociales en torno a una marca.\nPara que entiendas de forma fácil el CM sería la persona encarga de la imagen de una marca en las redes sociales, ahora por eso me cuesta mucho trabajo ver de forma profesional a los que se hacen llamar community managers que hacen de todo, menos gestionar una marca. Y de todos los que conozco solo el CM de Mozilla Latinoamerica hace su trabajo, ah, él y yo, un aplauso por favor para los únicos CM que hacen bien su trabajo.\nEs por personas así que se hace una mala fama del perfil y se terminan posteando tuits se hace gran hincapié en saber las responsabilidades del perfil y no divas de facebook.\nPrevious article¿Qué se hace cuando no se quiere saludar a alguien?\nNext articleIr de compras con tu novia


168 familias de Ermitagaña viven sin agua caliente desde hace mes y medio | Últimas noticias de Pamplona en Diario de Navarra\n168 familias de Ermitagaña viven sin agua caliente desde hace mes y medio\nEl conflicto no tiene visos de solucionarse a corto plazo y los vecinos piden una solución "ya"\nActualizada Martes, 21 de septiembre de 2010 - 01:58 h.\nCiento sesenta y ocho familias de Ermitagaña viven sin agua caliente desde hace mes y medio. Se trata de las que residen en las cooperativas de Familias Numerosas (calle Ermitagaña números 6,8, 10 y 12) y Ermitagaña (calle Bartolomé de Carranza números 2, 4, 6, 8, 10 y 12), en los bloques de pisos que van desde el mercado hasta la parroquia del barrio.\nLa falta de entendimiento entre las juntas directivas de ambas cooperativas a la hora de dividir los gastos ha derivado en esta incómoda situación.\nAmbas cooperativas comparten una única caldera y han de pagar el recibo del gas conjuntamente. Mientras los pisos de Familias Numerosas son más amplios, de 120 metros cuadrados, los de Ermitagaña son más pequeños y oscilan entre los 90 y los 100 metros cuadrados.\nLos miembros de las juntas directivas no quisieron hablar para este medio y se limitaron a decir que "trabajan" en la solución del problema.\nAl no alcanzar un punto común, la situación ha ido degenerando hasta el punto de que se dejó de pagar el recibo del gas por parte de Familias Numerosas. De este modo, la empresa que abastece a ambas cooperativas decidió cortar el suministro hasta que no cese la morosidad. El resultado, 168 familias viven sin agua caliente ni calefacción desde hace mes y medio.\nLos vecinos, principales damnificados, piden a las respectivas juntas directivas que lleguen a un acuerdo para recuperar su vida cotidiana. Álvaro Espinos Yerro, de 29 años y que vive en régimen de alquiler en el 1ºB del número 6 de la calle Ermitagaña (cooperativa de Familias Numerosas), comentaba ayer que en un primer momento pensaba que el problema era de su piso.\n"Le hice saber a la casera la situación y ella fue quien me comentó el problema. Luego hablé con otros vecinos y, efectivamente, todos carecíamos de agua caliente. La verdad es que no estoy al corriente de qué es lo que ha ocurrido para llegar a esta situación tan desagradable e incómoda, pero espero que pronto se soluciones, porque es un incordio. Nosotros somos jóvenes y deportistas, y aprovechamos para ducharnos cuando hacemos deporte y vamos al gimnasio, pero aquí viven muchas personas mayores y me imagino que lo estarán pasando peor", comentaba.\nEn similares términos se expresaba la jubilada Sagrario Marturet, vecina del 4ºB del número 12 de la calle Ermitagaña (cooperativa de Familias Numerosas). "Lo cierto es que se lleva mal, porque te acostumbras a vivir con agua caliente y de repente no poder ni ducharte se hace extraño. Yo lo que hago es asearme poco a poco. Eso sí, en peluquería ahora gasto mucho más. Antes iba cada mes y medio o dos meses, pero desde que estamos sin agua caliente voy cada ocho o diez días a lavarme la cabeza", explicaba Marturet.\n¿Vuelta al pueblo?\nSagrario Marturet contemplaba ayer con preocupación la posibilidad de que la situación se alargue en el tiempo. "Hasta ahora ha sido un incordio, pero si no se soluciona pronto, se va a convertir en un auténtico problema. El verano ya está finiquitado y ahora va a comenzar el frío. Aquí en Pamplona no se puede vivir sin calefacción. Si no vuelve el agua caliente y la calefacción yo estoy pensando en volver a mi pueblo, a Ollo. Allí por lo menos tengo una estufa de leña y agua caliente", explicaba.\nLos vecinos de la otra cooperativa, la de Ermitagaña, comentaban que viven la misma situación y mantienen la esperanza de que el problema se solucione "pronto". Así, la vecina del 3ºA del número 10 de la calle Bartolomé de Carranza señalaba que teme que llegue el invierno y continúen sin suministro de agua caliente. "De momento te vas apañando. Aprovecho cuando hago deporte o voy a casa de mis familiares para ducharme, pero no se puede andar así. Además, lo peor está por llegar. El invierno está a la vuelta de la esquina y no podemos continuar así", admitía.\nEn el mismo portal, el matrimonio que reside en el 6ºB lamentaba haber tenido que llegar a esta situación. "Da tristeza que no seamos capaces de ponernos de acuerdo en algo tan básico como los recibos del gas. Nosotros tenemos buenos amigos en la otra cooperativa y preferimos ni hablar del tema", apuntaban.\npor supuesto que pagarán lo que deben.. esta claro, si se aprueba un cambio.. se hará! pero mientras todo sigue igual. Si no, como yo siempre bajo andando y viajo mucho. pago menos gastos generales de comunidad?frio\nHe vivido en Barañain en una cooperativa y teníamos 2 tamaños de pisos unos de 90 y otros de 105 metros, los gastos de comunidad en el que se incluia la calefacción central eran en proporción a los metros de cada vivienda, y para el agua caliente y fria teníamos unos contadores en cada casa y cada vecino pagaba lo que gastaba. No hemos tenido nunca ningún problema. Esto que pasa en estas viviendas no lo entiendo.MJ\nCualquier administrador de fincas sabe que los vecinos han de pagar según tengan acordado en los estatutos de la comunidad. Si una mayoría de vecinos quiere cambiar la forma de pago, tan solo hay que incorporarlo al orden del día de la próxima Junta General (o celebrar una extraordinaria) y votar el cambio. Si se aprueba, sistema cambiado. Sino, a seguir como hasta ahora. No solo no hay mas misterio, sino que el impago que al parecer se está produciendo actualmente es reclamable judicialmente.Administrador de fincas\nCualquier administrador de fincas, sabe como arreglar estas situaciones, pues es el pan nuestro de cada día. Las viviendas tienen que tener sus contadores de agua caliente, su revisión de consumo, su aplicación de mínimuns de mantenimiento y en cuanto a celefacción, los pisos tienen sus dimensiones y por tanto su volumen a calentar, aso sí, tiene que aportar los calefactores temperaturas adecuadas a la orientación del edificio (norte o sur). Y al final de todo esto, a pagar se ha dicho. Blás, punto redondo.\nEs lo malo de las calefacciones centrales, lo lógico es que cada uno pague lo que consume y si hay que cambiar los estatutos pues se cambian y si hay que poner contadores pues se ponen. No puede pagar lo mismo el que tiene la casa a 25º que el que la tiene a 20º, ni el que calienta la casa desde las 7 de la mañana puede pagar lo mismo que el que no llega a casa y hace uso de la calefacción hasta las 8 de la noche... El pagar a escote siempre ha sido injusto...no es tan dificil\npues si hay que pagar contadores, se pagan. Si vives en comunidad hay que asumir gastos, que si vives solo pues puede que no necesites. Es lo que tiene vivir en comunidad, y si no, pues a irse a vivir solitos. Todos pagamos un montón de cosas que no nos hacen gracia porque se han acordado en las asambleas por mayoría. HAY QUE AGUANTARSE MUCHAS VECESvecinito del primero\nflipante!!!! Y esto es en Pamplona, ¿no?in- creible\ny yo que creia que la serie " aqui no hay quien viva " era una serie de ficcionsigloxxi\npreguntaros porque hace treinta años no querian poner contadores... será porque les convenía esta forma de pago no?s\nUna cooperativa tiene instalados contadores y quiere pagar lo que consume y la otra cooperativa no tiene ni quiere instalar contadores porque paga menos de lo que consume. Hay un contador para lo que sale hacia una cooperativa (total menos un contador es lo que consume la otra), y ademas tienen contadores individuales. El problema es que una cooperativa está pagando agua caliente que no consume. La calefacion es otro tema, y tambien tiene contadores.Contadores ya!\nDeberían prohibir las comunidades y vivir todos en chalésOsea\nQue paguen según tengan acordado en los estatutos de la comunidad. Y si quieren cambiar los estatutos, que consigan mayoría en la Junta General y lo aprueben....... y punto pelota.Administrador de fincas\nPara Mikel Ramos "Muki": ¿Te has duchado alguna vez con agua fria? ¿y dos? ¿y tres? ¿y mes y medio seguido? No digamos tonterías. tu no vives en Kenia, pues tienes Internet para decir majaderías. Y no creo que te duches con una toalla caliente. Que estamos en el siglo XXI en un pais desarrollado y civilizado (o eso creía yo). Los estatutos dicen lo que dicen. ¿Quien se encarga del gasto de instalación de los contadores?Aqui no hay quien viva\nEstoy flipando! Que cada cual pague lo que consume! No entiendo que hay que discutir aqui.Flipo\nHay cientos y cientos de inmuebles con el mismo problema que se ha quedado en tablas, resignandose el inquilino a calentanse por su propia cuenta. Cierto es que los precios del gas y del fuel no han dejado de crecer en el mercado mundial y esto graba mucho las facturas. Se legisla sobre la burka pero para los problemas de todos los días de muchos ciudadnos: nada!.RG\nme parece increible!!!! Me da la sensación de que los de los pisos grandes han estado pagando como primos durante muchos años... Que cada uno pague por lo que consuma. Si el de 120 mtrs es de Noruega, prácticamente no necesitará encender la calefacción, por lo tanto, por que tiene que pagar más que uno de Tenerife (por poner un ejemplo) que vive en un piso de 60 mtrs??alucinando\nLos afectados, lo tienen facil. Tan solo tienen que reunirse en Asamblea extraordinaria, a petición de un tercio de los vecinos, y acordar el abono de lo adeudado a la compañía suministradora de gas, y de paso remover de su puesto en las Juntas a los responsables de semejante disparate. Porque, de otro modo, se pueden ver quitándose el frio a tortazos, el próximo invierno. La solución a su problema, la tienen los propios afectados, y no me vale, el hecho de que se inhiban, en tanto que los incomptetentes, de ambas juntas, se empecinan en no buscar una solución a un problema, que ya dura demasiado. Lo dicho, asamblea extraordinaria, con aprobación del gasto que suponga la deuda a la suministradora de gas, y remociión de los inútiles que han propiciado el que esta y ante el impago, opte por su derecho a cortarles el suministro. Y es que eso no se le ocurre ni al que asó la manteca. Yo no dejaría mis asuntos en semejantes manos, ni un minuto más, a no ser que quieran volever a ser noticia por ceporros.Ciudadana del Mundo.\nMENSAJE DE 'AFECTADA': "... nos vamos a poner enfermos si nos duchamos con agua fría, y sino lo hacemos es algo inhumano..." RECADITO PARA 'AFECTADA' se coge una olla, se llena de agua, la pones al fuego, esperas unos minutos y ya tienes agua caliente. sé que es incómodo, pero es una solución. hablas de 'inhumano', vete a Kenia una temporadita con los del Tercer Mundo, mejor que tú seguro que no están viviendo Mikel Ramos "Muki"\nEn mi bloque teníamos contadores individuales. Se pagaba lo que se gastaba. Cada piso. Así no hay problemasvecino\nBuenos días, una cosa esta muy clara en todo esto, estas viviendas llevan mas de 30 años funcionando como funcionan, y hasta este último año nadie se había quejado, todo era perfecto, pero ahora es cuando surgen los problemas (por parte de una cooperativa ya que la otra realmente paga), se han quedado pocas personas con pisos grandes. pero esto tenian que haberlo previsto antes y no llegar al punto de dejarnos a todos sin agua caliente. el problema lo tienen los de familias numerosas pero si ahora se quiere hacer pagar por consumo esto debería de hacerse con caracter retroactivo...Ã±\nHoy comenzamos el otoño y esto no puede seguir así,nos vamos a poner enfermos si nos duchamos con agua fría, y sino lo hacemos es algo inhumano, una guarrada, porfavor por el bien de todos, no sólo los afectados sino el resto de la sociedad con la que convivimos pongan solución al problema. Que se pague por lo consumido, es algo de cajónAFECTADA\nEl sistema de pago será el que tengan aprobado en Junta. Si quieren cambiarlo, tendrá que haber una mayoría que respalde el cambio en Junta. No veo el misterio en ningún sitio.¿Cual es el problema?\nParece mentira que no se pueda llegar a un acuerdo entre ambas comunidades. Claro que se paga de manera proporcional a la superficie de cada vivienda. Pero esto es algo que estaba establecido cuando se hicieron estos bloques hace más de 30 años. Si cambiase esa escritura, no habría tanto problema. Pero lo que no se puede entender, es que aunque no haya cambiado, se deje de pagar y se pretenda que los otros vecinos no se quejen, asumiendo todos los gastos. Es de vergüenza! Si los pisos ¿se les han quedado grandes¿ y no pueden asumir los gastos, que se busquen otros más pequeños! maría\nLA calefaccion se paga de manera proporcional a los metros cuadrados de cada vivienda. No es lo mismo calentar 90 m2 que 120 m2. El agua caliente sanitaria me imagino que tendra contadores en cada casa. No es muy complicado aceptar unas normas basicas.Aqui no hay quien viva\nEste es un caso muy interesante de como funciona el egoismo. Resulta que los pisos pequeños, quieren que los costes se repartan por METROS CUADRADOS, y los pisos grandes que se repartan por CONSUMO. A ver si nos aclaramos de una vez, el QUE CONSUME, PAGA. Este principio, tiene una aplicación práctica muy sencilla; los COSTES FIJOS se reparten por igual a cada finca (por la DISPONIBILIDAD que tiene dicha finca al servicio) y los COSTES VARIABLES se reparten en función del consumo. PUNTO Y FINAL. Pero claro, nos encontramos con estatutos mal redactados, malas prácticas históricas pero que hacen ley, administradores que no se implican y vecinos que a base de gritar imponen sus criterios. En general, es un tema lamentable el de las comunidades por que en ausencia de la Justicia ordinaria no hay ninguna instancia de intermediación a la que dirigirse.ppvv


26/03/2013 | �El doble juego de Francia en �frica es vergonzoso. Podr�an haberlo evitado�\nJos� Carlos Rodr�guez, asesor de la ONU en la Rep�blica Centroafricana, denuncia que los golpistas han �saqueado, violado y matado� all� por donde han pasado. �Fuera de la capital, el Estado no existe�, lamenta.\nJosé Carlos Rodríguez Soto lleva casi 30 años en África. Llegó a Uganda en 1984, como misionero. Estuvo allí hasta 2008. Más tarde ejerció como cooperante en la República Democrática del Congo y desde mayo de 2012 trabaja para la ONU en Obo, al este de la República Centroafricana, como consultor sobre la guerrilla ugandesa del Ejército de Resistencia del Señor, de Joseph Kony. Habla con ABC ya en Madrid, tras haber logrado salir el sábado de la capital, Bangui —en la que se encontraba desde enero—, horas antes de la entrada de los rebeldes del Seleka.\n- ¿En que situación dejó el país el pasado sábado?\nEl viernes fui a la oficina y mi jefe me dijo: «Sal de la casa donde estás porque los rebeldes pueden entrar en cualquier momento». Me impresionó la desbandada general, gente corriendo en todas direcciones, taxis con hasta ocho personas... Nos llevaron a un hotel, a la espera de ser evacuados. Al día siguiente, yo dudaba si esperar o ir directamente al aeropuerto. Me arriesgué, cogí un coche y llegué al que posiblemente fue el último vuelo comercial.\n- ¿Cuántos españoles residen en la RCA? ¿Qué sabe de sus compañeros de trabajo?\nSeremos unos 14 españoles en el país. Uno de ellos, un sacerdote de Burgos que es párroco en Mongoumbá (a unos 150 kilómetros al sur de la capital), fue retenido el sábado junto a una veintena de cooperantes italianos por soldados leales al despuesto presidente Bozizé. Les dejaron ir a dormir a la parroquia, pero se quedaron sus pasaportes para impedir que cruzasen la frontera. Mis compañeros de Naciones Unidas llevan dos noches sin poder lavarse, durmiendo en el suelo, en la oficina, de la que aún no han podido salir.\n- ¿Cuáles son los acuerdos que, según los rebeldes, ha incumplido Bozizé? ¿Qué reivindican?\nLos acuerdos de paz firmados en enero se cerraron en tres días. Fueron algo ficticio; negociar algo así lleva meses. Pedían la liberación de presos, que fuesen integrados en el Ejército, recibir dinero del gobierno, etc. La alianza rebelde la forman cuatro grupos y en ella hay bastantes combatientes sudaneses y chadianos. No es un grupo homogéneo y se teme que se produzcan luchas de poder dentro del mismo. El problema es que, en cuanto sales de Bangui, el Estado no existe. No hay carreteras, ni centros de salud, ni seguridad. El Ejército de Resistencia del Señor hace lo que le da la gana en el este del país. A muchachos que nunca han ido a la escuela les das un kalashnikov y 200 dólares y se alistan.\n- ¿Por qué no actuaron las fuerzas de paz africanas?\nSe sospecha que el Gobierno chadiano, que aporta militares a ese cuerpo multinacional, se habría hartado de Bozizé y estaría apoyando al Seleka. Solo las tropas sudafricanas y la Guardia Presidencial opusieron resistencia al avance rebelde.\n- ¿Debe intervenir la comunidad internacional?\nEl papel de Francia ha sido vergonzoso. En Malí sí actúan, pero aquí no. Quizás no quieran tener dos frentes abiertos en África, pero si hubieran querido, lo habrían podido solucionar. También es necesario que se impliquen más los países del África Central.\n- El autoproclamado nuevo presidente, el rebelde Michel Djotodia, prevé celebrar elecciones en tres años, según lo previsto. ¿Cree que aguantará todo ese tiempo?\nLa gente allí, en general, es bastante pacífica. Cristianos y musulmanes han convivido sin problemas durante generaciones. Pero en los últimos meses, se ha empezado a identificar al Seleka con lo musulmán. La radio oficial ha hecho mucha propaganda contra los musulmanes. Y en diciembre, el Gobierno repartió miles de machetes entre sus seguidores. A Bozizé nadie lo va a echar de menos: no ha hecho nada por el país, salvo enriquecerse. Pero los rebeldes solo han traído más miseria a los territorios que han ocupado, destruyendo todo lo que encontraban y atacando incluso a las ONGs, violando, matando y saqueando. Hay miedo a que sigan haciendo lo mismo.


Corea del Norte ejecutó a su viceprimer ministro | elPeriódico de Guatemala Corea del Norte ejecutó a su viceprimer ministro – elPeriodico de Guatemala\nPor: AFP Publicado 12-08-15\nChoe, en el cargo desde junio de 2014, fue ejecutado por un pelotón de fusilamiento en mayo, tras haber expresado su oposición a las políticas forestales promovidas por Kim, indicó Yonhap, según la cual su fuente cuenta “con conocimiento del Norte”. A Choe se le vio por última vez en la televisión estatal norcoreana el pasado mes de diciembre, durante la conmemoración del aniversario de la muerte del anterior líder, Kim Jong-Il, dijo este miércoles el ministerio surcoreano de Unificación.\nSeúl “sigue de cerca la posibilidad de cualquier cambio en las circunstancias de Choe”, dijo este ministerio, encargado de los asuntos transfronterizos. Si se confirma la muerte de Choe, ésta sería la segunda ejecución conocida en lo que va de año, después de que el ministro de Defensa, Hyon Yong-Chol fuera aparentemente ejecutado en abril con un cañón antiaéreo por insubordinación y por dormirse durante actos oficiales.\nVarios informes no confirmados señalan que un método de tal nivel de violencia está reservado para altos cargos con los que la cúpula quiere dar ejemplo. Corea del Norte no confirmó de manera oficial la ejecución de Hyon, de la que informó en mayo la agencia de inteligencia de la vecina del Sur, pero en julio se anunció su remplazo por Pak Yong Sik al frente de esta cartera.\nEntonces, la agencia surcoreana también aseguró que Kim había ejecutado a decenas de cargos, entre ellos su propio tío, desde que asumió el cargo tras la muerte de su padre, en diciembre de 2011. En un anuncio público inusual, Pyongyang informó en diciembre de 2013 de la ejecución del tío de Kim, Jang Song-Thaek, por varias acusaciones, entre ellas traición y corrupción.\nKim, que se cree que tiene poco más de 30 años, ha remodelado en varias ocasiones a la cúpula del ejército, una actitud con la que los analistas consideran que pretende forzar a los militares a ser leales al joven líder. La dinastía Kim dirige con mano de hierro la pobre y aislada Corea del Norte desde hace más de seis décadas, alimentando el culto a la personalidad y sin dejar apenas espacio para la disidencia.\nTenis espera volver en agosto\nTrump considera reunirse con Maduro\nDesarticulan red que traficó personas a EE. UU.\nFueron rescatados cinco menores de edad quienes se encontraban en un hotel de la zona 1 capitalina.


Fórmula VM 75 uno al día, Solgar en Planeta Huerto\nComplemento alimenticio multivitamínico y mineral aminoquelados, rico en antioxidantes con aminoácidos en una base herbaria/Rico en antioxidantes.Cada... ver descripción\nAcumula €0.58 o €1.17 si eres del Club PH\n€14.61 ahorra €3.85\nVitamina B2 95 mg (Riboflavina) En el comprimido 75 mg; En el recubrimiento 20 mg\nSe trata de una fórmula muy rica en antioxidantes con aminoácidos, con lo cual para prevenir la oxidación celular estaría muy recomendado.\nPor otro lado, posee una forma de hierro (bisglicinato ferroso) formulado para conseguir una máxima absorción sin producir irritación gastrointestinal ni estreñimiento.\nRespecto a las vitaminas del grupo B que contiene este producto, la vitamina B2 es esencial para el buen funcionamiento mitocondrial, un orgánulo encargado de suministrar la mayor parte de la energía necesaria para la actividad celular, mientras que la vitamina B6 es fundamental en la participación de la formación de glóbulos rojos y en el metabolismo de proteínas y aminoácidos, entre otras funciones.\nPresentación: frascos de 30 comprimidos\nAun lo estoy tomando , llevo pocos dias con ellas!!\nUn complemento multivitaminico y mineral bien compensado y natural\nMultivitamínico muy completo.\nel producto bien lo conocia el mensahero mal sin mascarilla\nCombo de vitaminas buenísimo que llevo tomando durante años.


*En Clave de Azúcar*: Tarta Peppa Pig\nDiversión en rosa...\nEl viernes pasado entregamos una tarta para el cumpleaños de una niña a la que le encanta Peppa Pig. La madre nos pidió consejo para el diseño de la tarta, así que le dimos cuatro modelos para que ella eligiera cuál le gustaba más. Su elección, para nuestro gusto, no pudo ser más acertada. Os presento la Tarta Peppa Pig.\nNos encanta todo en esta tarta; los colores, las formas, los detalles... Todo ello nos parece una monada digna del cumpleaños de una princesa :) Pero vamos poco a poco con cada uno de los componentes. En primer lugar, el número que corona la tarta. Está elaborado con la técnica RKT (tenía un tamaño considerable para elaborarlo de pasta de azúcar).\nDetalle Tarta Peppa Pig\nLa mariposa sobre el cuatro fue un detalle de última hora y le da un toque muy coqueto. Otra de las cosas que os quiero comentar sobre esta tarta es que el piso de arriba (el más pequeño) es de bizcocho de vainilla con crema de mantequilla de fresa (nos estamos aficionando a este sabor...). Sin embargo, el piso más grande es un dummie (así podían guardar parte de la tarta de recuerdo). Pero os pongo más fotos para que podáis ver la tarta en 360 grados porque así podréis ver todos los personajes y detalles que componen la tarta en su conjunto.\nDetalles Tarta Peppa Pig\nMe encantan estas tartas que tienen algo bonito que ver desde todas las perspectivas. Y el hecho de que la hierba que adorna el plato sea de glasa (por lo tanto comestible) también me parece genial. Mira que, a mi, esta pizpireta cerdita no me caía muy bien... Ahora la miro con dulces ojos ;)\nY para esta divertida tarta quería una canción llena de alegría y, en seguida, me vino a la cabeza no una canción, sino un disco entero :) Y es que, cuando yo era pequeña me regalaron la cinta Abriendo Puertas de Gloria Estefan. Me sabía las canciones de memoria e iba por ahí cantando sin parar. Y es que es un disco lleno de optimismo y buen rollo :) Pero como sólo podía escoger una canción, me he decantado por una titulada Milagro, que habla de l@s hij@s (me pareció muy oportuna para esta tarta).\nEs un calorcito que llena de alegría la soledad...\nPublicado por En Clave de Azúcar a las 11:04


Sustancia concentrada que se obtiene de la vaina de la vainilla; se usa para perfumar postres. Se aconseja añadirla en cantidades muy pequeñas.\nHELADO DE VAINILLA O CREMA\nCaldo reducido o fondo concentrado.\nEl extracto es la sustancia obtenida de algunas especias, frutos secos, hierbas, frutas o flores, mediante un proceso de extracción utilizando un solvente como etanol o agua. Los extractos más conocidos son los de almendra, canela, clavo, jengibre, limón, nuez moscada, naranja, menta, pistache, rosa, hierbabuena, vainilla, violeta y té de Canadá. Se utilizan para dar sabor y aroma a las preparación culinarias de forma natural. Aunque su uso es similar al de las esencias, se diferencia por que la esencia es obtenida de forma artificial .\nEl champurrado es una bebida típica de México que se consume desde tiempos Prehispánicos. Se elabora igual que el atole pero con chocolate, sus ingredientes son masa de maíz machacado, chocolate oscuro y agua con vainilla, hervidos hasta espesar.\nbebida a base de café y helado de vainilla


Moe Brooker, influyente artista y líder de Filadelfia, muere a los 81 años | Al Día News\nRip moe brooker\nMoe Brooker era conocido como un miembro destacado e influyente de la comunidad artística de Filadelfia. Foto: Facebook - PA Convention Center\nBrooker era un talento polifacético: educador, pintor y líder cívico muy conocido en la zona de Filadelfia.\nEl artista Moe Brooker falleció a la edad de 81 años a principios de este mes, el 9 de enero, tras una breve estancia en el Hospital Mercy Fitzgerald.\nBrooker fue un líder y artista conocido a nivel nacional que trabajó como pintor, educador y líder cívico. Era un miembro destacado e influyente de la comunidad artística de Filadelfia.\nSe le consideraba una figura destacada dentro de la comunidad de artistas negros de Filadelfia, dijo Richard Watson, director de exposiciones del Museo Afroamericano de Filadelfia.\nAl reflexionar sobre las artes negras en Filadelfia, Watson calificó a Brooker de "un paso adelante en cuanto a no secularizar su arte para reflejar cualquier tipo de punto de vista étnico".\nEl arte de Brooker se definía como abstracto, y se decía que era único en su uso del color para formar obras abstractas. Con el tiempo llegaría a presidir la Comisión de Arte de Filadelfia.\nEn su papel de Comisión de Arte de Filadelfia, Brooker guiaría el panel encargado por la ciudad con cuidado y atención.\nEl arte abstracto producido por Brooker se componía a menudo de diferentes formas, patrones y líneas resaltadas por su vibrante uso del color.\nEl pintor creció en el sur de Filadelfia como el menor de siete hijos. En 1963 obtuvo un certificado de artista en la Academia de Bellas Artes de Pensilvania.\nObtuvo la licenciatura y el máster en Bellas Artes en la Escuela de Arte Tyler de la Universidad de Temple.\nLa carrera educativa de Brooker avanzó cuando fue nombrado profesor asistente en la Universidad de Virginia en Charlottesville. Al año siguiente ascendió a un puesto de profesor asociado en la Universidad de Carolina del Norte.\nEl pintor se formó como educador, pasando por cursos en varias instituciones. Brooker enseñó en el Instituto de Arte de Cleveland, la Academia de Bellas Artes de Pensilvania, la Academia de Bellas Artes de Tianjin y el Moore College of Art and Design, entre otros.\nTras su impactante etapa como educador, que se jubiló en 2012, se ha dicho que muchos estudiantes acabaron manteniendo el contacto con Brooker tras su graduación.\nLa obra de Brooker se ha expuesto en diversas colecciones públicas. Ha recibido varios premios y reconocimientos, como el Premio al Legado 2011 del Museo Afroamericano de Filadelfia.\nEl 22 de enero se celebró un funeral privado para Brooker en la Primera Iglesia Bautista Africana. Se está planeando un funeral público para una fecha aún no anunciada en febrero en la Academia de Bellas Artes de Pensilvania.\nEl padre de Brooker era pastor. Algunas de sus primeras influencias se formaron a través de la familia, la expresión de la iglesia negra y su conexión con su familia.\nEn una ocasión se citó a Brooker diciendo que su obra exploraba "la alegría del espíritu humano".\nArte de Filadelfia


Las economías emergentes critican el impuesto a las emisiones por vuelos | Diálogo Chino\nLas economías emergentes critican el impuesto a las emisiones por vuelos\nRepresentantes del grupo BASIC (d-i); Antonio Marcondes, Maesala Kekala, Pradash Javadekar y Xie Zhenhua en Nueva Delhi la semana pasada (imagen: Press Information Bureau, Government of India)\nLos países del grupo BASIC (Brasil, Sudáfrica, India y China) están preocupados por una propuesta de la Unión Europea para gravar las emisiones de carbono causadas por los vuelos. Esta controvertida cuestión desató el conflicto hace unos pocos meses cuando la UE impuso un impuesto unilateral, pero se vio obligada a retractarse cuando EE. UU. se unió a los grandes países en desarrollo para oponerse a esa medida.\nLa UE volvió a presentar la propuesta del impuesto a la aviación durante la cumbre climática de París en diciembre pasado, pero fue persuadida de posponer la discusión para lograr un Acuerdo de París consensuado. Su discusión está programada para el próximo encuentro de la Organización Internacional de la Aviación Civil en septiembre.\nLos ministros de los países del grupo BASIC se vieron en Nueva Delhi el 6 y 7 de abril —su primera reunión desde la cumbre de París— y dispararon la primera andanada contra la propuesta. Maesela Kekana, Director Jefe de Relaciones y Negociaciones Internacionales por el Cambio Climático de Sudáfrica dijo: “como grupo, estamos preocupados por el borrador de propuesta que está sobre la mesa. Nos preocupa la naturaleza de la propuesta, que no refleja el principio de las responsabilidades comunes, pero diferenciadas”.\nLas responsabilidades comunes pero diferenciadas y las capacidades respectivas (RCPD+CR) constituyen uno de los pilares de la Convención Marco de la ONU sobre el Cambio Climático. Distinguen entre los países ricos, que históricamente han emitido la mayor parte de los gases de efecto invernadero (GEI) que causan el cambio climático, y los países en desarrollo, que son los más afectados por ellos.\nPrakash Javadekar, ministro de Medio Ambiente, Bosques y Cambio Climático de la India, dijo que no solo la propuesta del impuesto a la aviación va contra las RCPD+CR, sino que además “no está alineada con el acuerdo de París” y teme que “represente una carga económica inapropiada sobre los países en desarrollo”.\nTodos juntos en Nueva York\nA la reunión también asistieron Xie Zhenhua, representante especial de China para el Cambio Climático y Antonio Marcondes, subsecretario general de Medioambiente, Energía, Ciencia y Tecnología del Ministerio de Asuntos Exteriores de Brasil. Los cuatro dijeron después a los periodistas que sus países firmarán formalmente el Acuerdo de París durante la ceremonia planeada en la sede de la ONU para el Día de la Tierra, el 22 de abril.\nResumiendo los motivos por los cuales China brinda su apoyo, Xie dijo: “Los contenidos del convenio (Acuerdo de París) reflejan completamente el principio de la responsabilidad histórica, reitera las RCPD+CR y toma en consideración las diferentes circunstancias nacionales. Hace una clara distinción entre los países desarrollados y los países en desarrollo”.\nUn vocero de la ONU afirmó que más de 130 países ya han confirmado que firmarán el Acuerdo de París ese día, y el número va en aumento. Más de 60 jefes de estado y gobierno asistirán a la ceremonia.\nEl acuerdo entrará en vigencia 30 días después de que al menos 55 países que representan el 55% de las emisiones de gases de efecto invernadero depositen sus instrumentos de ratificación o aceptación ante el secretario general de la ONU.\nEn la reunión de Nueva Delhi de los países del grupo BASIC, los representantes expresaron su preocupación por el lento ritmo de trabajo del Fondo Verde para el Clima, la organización que supuestamente debe ocuparse del financiamiento para ayudar a mitigar las emisiones de GEI y para la adaptación a los impactos del cambio climático. Estos impactos están afectando la producción agrícola en todo el mundo, creando sequías, inundaciones y tormentas más frecuentes y severas, y elevando el nivel del mar.\nJavadekar dijo que los países del grupo BASIC y otros países en desarrollo están superando lo exigido por los acuerdos internacionales para combatir el cambio climático, mientras que los países ricos aún no están al día con el cumplimiento de sus promesas de asistencia financiera. Los cuatro ministros urgieron a los países desarrollados a aumentar su nivel de apoyo financiero con plan completo para la entrega de los 100 000 millones de USD por año prometidos para 2020.\nEl acuerdo de París entrará en vigencia en 2020. Los países del grupo BASIC también urgieron a los países ricos a aumentar sus acciones previas a 2020. Su declaración conjunta dice: “Los ministros reiteran la importancia de las acciones previas a 2020 para desarrollar la confianza entre las Partes y notan con preocupación la ratificación pendiente para muchas de las Partes del Anexo I a la enmienda de Doha, que establece el segundo período de compromiso con el Protocolo de Kioto”. El Protocolo de Kioto obliga a los países ricos a reducir sus emisiones de GEI, pero muchos de ellos de hecho lo abandonaron después de 2012.\nChina respalda a India contra fallo de la OMC\nDurante el encuentro en Nueva Delhi, China declaró su apoyo a la India contra un reciente dictamen de la Organización Mundial de Comercio. Por una petición de EE. UU., la OMC había declarado que la India no puede insistir en que una cierta parte de los equipos de fabricación para la energía solar se deba construir en forma local.\nVer: Fallo de la OMC contra el plan solar de la India (WTO ruling sets back India’s solar plan)\nJavadekar dijo, “Es desafortunado que ante el lanzamiento de un enorme programa para generar 175 GW con energía renovable en la India, que requiere que una porción muy pequeña de los equipos se adquiera a fabricantes locales, se haya desafiado incluso eso. Nos estamos preparando para presentar una apelación”.\nXie dijo inmediatamente: “Apoyamos la posición de la India. La mayoría de los países está subsidiando (a los fabricantes locales) para que desarrollen energías renovables”.\nEste artículo fue publicado originalmente en India Climate Dialogue; para ver el original haga clic aquí


El judo de Hidalgo, a mantener su jerarquía en los JNC | Hidalgo Sport\nInicio Deportes El judo de Hidalgo, a mantener su jerarquía en los JNC\nHidalgo Sport. Alejandro Velázquez.- Con la misión de mantenerse como uno de los deportes que más medallas para Hidalgo, 20 judocas entrarán en acción desde hoy, en los Juegos Nacionales Conade 2020, en Monterrey, Nuevo León.\nEl camino a la máxima justa deportiva no fue sencillo, pues cada exponente tuvo que lograr su boleto en los nacionales Tomoyoshi Yamaguchi, los cuales se llevaron a cabo en Jalisco y Aguascalientes los meses anteriores.\nLos entrenadores de la disciplina, encabezados por Verónica González Pasten, se encargaron de dar el fogueo, con un par de campamentos con representantes de otros estados, en el dojo del Centro Deportivo Hidalguense y de Alto Rendimiento (CDHAR).\nLas categorías 13-14 y 15-17 años entrarán a competencia el lunes y martes, mientras que la 18-20 años lo hará hasta el próximo miércoles.\nEl reto de la familia judoca será alcanzar al menos cinco preseas de oro, ya que en la última edición de la Olimpiada Nacional solo lograron una y varios bronces.\nArtículo anteriorRichie Escalante, con dos segundos lugares en Washington\nArtículo siguienteSuma el Atlético Pachuca cuarto triunfo en pretemporada


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Entre alacenas y fogones...: Sopas de ajo "ilustradas"\nSopas de ajo "ilustradas"\nNo hay región de la Península que no tenga su propia receta de sopas de ajo, de hecho eran conocidas como "sopas españolas". Todas con la misma base de ajo, pan, caldo y pimentón.\nDel gusto de cada uno dependen los añadidos y el toque final.\nUn plato de cuchara sobre el que poco hay que decir.\n* 6-8 dientes de ajo sin germen\n* pan de hogaza con buena corteza, de dos ó tres días\n* dos cucharadas de pimentón (dulce o picante, al gusto)\n* 2 litros de caldo de jamón\nCalentamos el caldo y lo reservamos caliente, sin que rompa a hervir.\nEn una cazuela (lo ideal sería de barro), doramos los ajos en un chorreón de aceite, añadimos el jamón cortado en tiras, damos unas vueltas, retiramos y reservamos.\nEn el mismo aceite doramos ligeramente el pan cortado en sopas, añadimos una cucharadita de pimentón, removemos y mojamos con el caldo.\nDejamos hervir a fuego medio diez ó quince minutos.\nIncorporamos parte de los ajos y el jamón a la sopa, subimos el fuego para que llegue a ebullición fuerte y vamos dejando caer los huevos batidos en un hilo mientras removemos la sopa con cuchara de madera.\nDejamos cocer cinco minutos mas y rectificamos de sal si fuera necesario.\nSobre cada plato repartimos los ajos y el jamón restante.\nEspolvoreamos con pimentón dulce ó picante, dependiendo del gusto.\nServimos en plato de barro, bien calientes.\nPublicado en martes, enero 31, 2012\njose manuel 31 de enero de 2012, 23:01\nQue es de lo mejor que puedes tomar.\nthermo 31 de enero de 2012, 23:14\nLa hice la semana pasada en tmx, buenísima!\nYa la subiré y la ves.\nResulta que si se le pone jamón es castellana, qué, como se te queda el cuerpo? pues estupendo con la sopa.\nchocolateysal 31 de enero de 2012, 23:25\nHay que ver que bien sientan unas sopitas de ajo !!!. Lo mejor para estos frios.\nHilda 31 de enero de 2012, 23:32\nJose Manuel... de lo mejor a cualquier hora. besinos\nChocolateysal... para los frios y para los "madrugones" de los domingos por la mañana en fin de fiesta jejeje... besinos.\nthermo...que me estás contando ??? castellana con jamón ??? andaaa... jajaja... pues mi abuela las hacía así y de castellana tenía poco la mujer.\nla verdad es que a mi me gustan mucho y si las encuentro las pido. Con verduras, con chorizo, tocino, jamón, con ó sin huevo, solo agua o caldo como es mi caso... sea como sea están de muerte. besinos\ncrismas 31 de enero de 2012, 23:39\nQue bien sientan éstas sopitas!!\nSiempre las he comido fuera de casa, ya que soy a la única de la familia que le gustan. Me has tentado a prepararlas :-)\nMaría 31 de enero de 2012, 23:40\nHilda, guapa, se nota que ha llegado el frio porque hoy he visto varias sopitas en los blogs. Estas "tan ilustradas" tienen que estar deliciosas. Esta sopa es la que más le gusta a mi padre,así que me llevo tu receta para sorprenderlo. Un besazo.\nPi 1 de febrero de 2012, 1:48\nA mi personalmente, no se que me pasa con las sopas de ajo, pero no puedo con el pan "remojado". Sin embargo a mi maridín le vuelven loco le chiflan de cualquiera de las maneras. Mañana mismo se las enseño y te deja sin foto.\nSusi 1 de febrero de 2012, 8:38\nComo se nota que nos llegó el frío de sopetón, un buen platazo de esos entona el cuerpo a cualquier hora,un besín.\nMontse 1 de febrero de 2012, 10:31\nyo no le puse jamón.Otro día te copio., jajaja.Un beso muy fuerte y gracias por venir a ver mi blog.\nManderley de GuindillayCanela 1 de febrero de 2012, 11:19\nMe encanta! Siempre digo lo mismo, pero es que es cierto, me-en-can-ta. La verdad que tengo un paladar de lo más agradecido pero estas sopas son buenísimas, no seré la única que lo diga, fijo.\nlola 1 de febrero de 2012, 11:45\nMe encanta la sopa de ajo y con lo fácil que es nunca la he preparado, así es que de hoy no pasa, apetece muchísimo comerla con estos fríos que hace. Un beso.\nCarmela (Sunflower) 1 de febrero de 2012, 12:33\nCómo apetece este tipo de sopas, con el frío que hace.Besos guapa.\nNENALINDA 1 de febrero de 2012, 12:33\nUmmmm me encantan sea cual sea la manera de hacerlas y asi con el jamon tienen que estar de vicio.\nMorguix 1 de febrero de 2012, 13:32\nYo no sé para qué entro a tu blog a la 1 y media de la tarde, ¡qué hambre tan tremenda me está entrando, jajajaja!.\nY es que esa sopa tiene una pinta espectacular, guapa.\nAquí aún no llegó la ola de frío "polar", pero a mí me da igual: me encantaría comerme un platito ahora mismo.\nMe gusta más con la "ilustración" (es que el jamón me pierde, jejeje).\nSu 1 de febrero de 2012, 16:44\nsolo hay que decir uhmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmy hablar poco para comerlas deprisa, un saludo\nnieves 1 de febrero de 2012, 22:09\nPero... bueno!! Estos castellanos no hay quien pueda con ellos (y ojo, que mi marido es de León y tenemos estas eternas rivalidades. ¿De modo que con jamón, la sopa es castellana? Precisamente vi esta receta un un libro de Th y también hacía la misma diferencia. Thermo, Thermooo que perdemos las amistades jajaja.\nBueno, que esta sopina me está tentando. Yo la comería a cualquier hora. Te quedó riquísima.\nMayte 1 de febrero de 2012, 22:21\nAy yo quiero probarla que divina te ha quedado...me ha entrado antojo terrible!!!\nSalomé 1 de febrero de 2012, 22:25\nMe encantan! yo las hago igual, así las hacían en León, con el jamón y el huevo, aún las cené la semana pasada, te dejan el cuerpo calentito y reconfortado. Besos\nPINKY 1 de febrero de 2012, 22:41\nHilda ,que buena sopa de ajo\nYo creo que hay tantas recetas de sopa de ajo como cocineras verdad?\ndesde luego esta tuya se ve buenisima\nOlguichi1970 1 de febrero de 2012, 23:24\nEstupendísima sopa!!!Me encanta...Besos\nDely 1 de febrero de 2012, 23:26\nUmmm, que ricas las sopas de ajo, cuanto tiempo hace que no las como. Me has abierto el apetito. Te han quedado estupendas.\nfoodtravelandwine 2 de febrero de 2012, 5:15\nYo todavia no la pruebo.....pero tiene una pinta fantastica!!......Abrazotes, Marcela\nHilda 2 de febrero de 2012, 8:24\nCrismas...yo sería capaz de hacerlas aunque fueran para mi solita... besinos.\nMaria...Ya me contarás (aunque yo no espero a que llegue el frio para hacerlas) me encantannnn. Besinos\nPi...a mi hermana le pasaba igual, así que para ella solo el caldito. besinos.\nSusi...a mi no me importa la hora para tomarlas jejeje... besinos.\nMontse... es que yo las he "ilustrado", las prefiero así que con tocino o chorizo. Besinos\nManderley...yo también tengo un paladar agradecido jajaja pero esto es un manjar. besinos\nLola...no me digas que nunca las has hecho, tienes que ponerle remedio ya mismo. besinos\nCarmela...hace frio y dicen que mas, así que un puchero de caldo no puede faltar. besinos\nNenalinda...a mi también me gustan de cualquier forma. besinos.\nHilda 2 de febrero de 2012, 8:31\nMarga...a mi me pasa igual, antes de comer no puedo revolver por aquí, me dan todos los males jajaja...ahí abajo igual no llega tanto frio, pero aquí entre frio y humedad, apetece. besinos\nSu...eso si...ya sabes que oveja que bala, bocado que pierde. besinos\nNieves...no vayamos a perder las amistades por unas sopas de ajo jajajaja...mejor nos reunimos todas y hacemos la receta en común, al final que cada una la remate como mejor le venga. besinos\nMayte...te mandaba una cazuela con mucho gusto. besinos\nSalomé...somos vecinos los leoneses y los asturianos, así que aún quedará algo en común. besinos\nPinky...tienes razón, esto es como la tortilla de patatas, en cada casa la misma receta diferente toque. besinos\nOlguichi... gracias ;)\nDely...no tardes que son una cena estupenda. besinos\nMarcela...es sencilla y humilde, pero exquisita. Besinos\nRosa 2 de febrero de 2012, 19:55\nPero que bien vienen estas sopitas con estos frios. Besitos\nMila 4 de febrero de 2012, 20:57\nHace años que no las como y la verdad es que ahora me han entrado ganas viendo las tuyas.\nFloreal 5 de febrero de 2012, 21:52\nTodo un clásico, tan ricas y tan sencillas, a mi compañero le encantan, y la verdad, es que las hago poco!\nroski 6 de febrero de 2012, 21:13\nVaya que bien me venia a mi ahora...........un bico\nConejo con verduras en Cocimix


De diez. - Opiniones de viajeros sobre La FABrica, Valencia - TripAdvisor\nDe diez. - La FABrica\nCalle Cristo del Grao, 14, 46011 Valencia, España\nEn el puesto nº 44 de 4.483 Restaurantes en Valencia\nDescripción: La FABrica es un bar-restaurante situado en el barrio del Grao-Cabanyal, justo en frente del mercado del Grao y a pocos metros de la Avenida del puerto y la Parroquia de Santa Maria del Mar. La FABrica abrió sus puertas el 14 de Julio de 2015 con una propuesta decorativa única, singular y personal llevada a cabo por el propietario y decorador Emilio, cuyo proyecto se basaba en crear un bar-restaurante en una zona con gran proyección y con una decoración que homenajease a las muchas fábricas que existieron en la zona años atrás. El objetivo del diseño fue recrear una fábrica empleando materiales antiguos originales sin replicas y combinándolos en perfecta sintonía para conseguir un bar-restaurante con carácter propio. Como en las fábricas, el trabajo se gestaba en cadena y a la vista de todos los trabajadores, en La FABrica ocurre lo mismo, la cocina es el corazón y queda a la vista de todos los comensales en el centro del local y allí se fabrican unos platos sencillos, típicos y con continua evolución. Nuestra carta es corta, dinámica, sencilla donde degustar huevos rotos, diversas tostas, hojaldres, algunas opciones vegetarianas y veganas, calamares, bacalao, ensaladas y un surtido, que varía, de postres caseros. También destacamos una carta de vinos interesante, con vinos de Sudafrica, Chile, Nueva Zelanda… una apuesta deliciosa y curiosa. En La FABrica el ambiente es distendido, relajado, cálido gracias a las muchas bombillas que decoran el entorno. Nuestro servicio es cercano, amigable y profesional ya que nos gusta que los clientes se sientan como en casa. En La FABrica se puede disfrutar de Martes a Viernes de menús diarios fantásticos y creativos a precios económicos compuestos de 2 tapas y un plato principal, por la noche y fines de semana disponemos de carta. Bajo reserva realizamos paellas, fideuas, arroces marineros… y también disponemos de menús para grupos.\nVisite el restaurante con mi pareja tras leer las criticas positivas y las confirmo con mi experiencia personal.\nTrato excelente y muy atento por parte del propietario que nos atendio personalmente, incluso acompañando la cuenta de piruletas..\nLa comida muy rica,... nos gustaron mucho la quesadilla de pesto y york y tambien un crepe de pollo con curry que estaba delicioso.\nAmbiente acogedor y decoracion mas que alegre y original, nos encontramos muy agusto.\nRepetiremos seguro aunque no nos pilla cerca de casa.\nPregunta a Burgoandrade sobre La FABrica\nLlagamos de casualidad y tras un trato excepcional por parte del servicio nos decidimos a quedarnos a comer y fue un acierto. Comida riquísima. Muy buena en un ambiente muy agradable.\nPregunta a antoniojsh sobre La FABrica\nPara repetir cada semana!!\nFui con mis amigas y nos encantó el lugar. Es bonito, es relax y tiene un encanto que a muchos bares les falta.\nEl servicio que tuvimos fue perfecto, muy simpáticos todos con nosotras.\nLa comida buenísima y relación calidad precio muy muy muy buena.\nVolveremos seguro y muy pronto porque además hacía tiempo que no nos sentíamos tan cómodas en un bar.\nEspecial mención a More que nos atendió todo el servicio y a Emilio que nos trataron como en casa.\nPregunta a sandraaltaver sobre La FABrica\nPlatillos deliciosos, experiencia maravillosa 😘\nExcelente opción para comer o cenar, ambiente, buena música decoración increíble, te sientes en una fábrica, las meseras súper amables y servicio rápido, y la comida increíble, un crujiente de Morro delicioso , Hojaldre de sobrasada que no se pueden perder y el Calamar con Mole una maravilla al paladar , Pronto regresamos, mil Gracias por la excelente atención!!!\nPregunta a lauradR1745PO sobre La FABrica\nLa primera vez me encantó, la segunda lo habéis convertido en mi restaurante favorito. Diseño de contrastes entre lo viejo y lo moderno industrial, decoración única y con mucho rollo. Comida sensacional, variada y bien elaborada. Pero, sin duda, lo mejor de la FABrica sois vosotr@s, todo el equipo que ahí trabajáis y hacéis de ese local un sitio con mucho encanto.\nEnhorabuena por la FABrica que habéis conseguido!!\nPregunta a AninnaV sobre La FABrica


Rojoscuro: CIRCULO DE ANÁLISIS “PUNTA DE OBSIDIANA”: PAQUETE BOMBA ENVIADO A RECTOR DE LA UNAM\nCIRCULO DE ANÁLISIS “PUNTA DE OBSIDIANA”: PAQUETE BOMBA ENVIADO A RECTOR DE LA UNAM\nHasta la fecha habíamos decidido ser solamente aquellos que, cómodamente, difundían y daban un realce a los comunicados y acciones del grupo, pero eso se acabo. El violento avance del sistema tecoindustrial, la degradación que la civilización deja a su paso y el olvido al que nos están orillando, dejando de ser humanos naturales al grado de convertirnos en humanoides, debe tener una respuesta contundente.\nY dicho esto, nos hacemos responsables de un paquete bomba, con una cantidad considerable de metralla, enviado al Dr. José Narro Robles (abajo la foto), los últimos días de marzo por mensajería instantánea, rector de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM). Después de lo declarado, a más de uno le surgirá la pregunta: ¿por qué razón atacar al “respetable” Señor Narro?…\nNos oponemos amargamente al progreso del sistema tecnológico e industrial, a sus valores culturales y a su sociedad esclava, pues el progreso es el enorme manojo de atentados contra la naturaleza salvaje. Por el progreso se contaminan ríos, mares y océanos, se deforestan bosques y selvas, son exterminadas las especies de los variados entornos que existen en esta tierra, se examinan otros mundos dentro y fuera de la vía láctea para pudrirlos como a este, la fisionomía, carácter y mentalidad del ser humano son manipuladas y dominadas hoy en día por las maquinas, nuestros instintos naturales más lejanos y oscuros son domesticados con su propaganda en televisión, radio, internet, periódicos, escuelas, trabajos y universidades. El progreso mata, enferma y lo vuelve todo artificial y mecánico, Narro es sólo uno de sus portavoces más eficientes (2), por eso fue el blanco.\nEl líder académico, quien encabezó una caravana el 9 de Noviembre de 2011 en Cuernavaca, Morelos, después de que el grupo Its reventara la cabeza del biotecnólogo Méndez Salinas (3), nunca se le pasó por la cabeza que otro grupo semejante a Its, decidiera atacarlo, años después.\nDespués de este atentado, habrá algunos miserables defensores de la civilización y la cultura imponente, que se alebresten y se indignen por sobre manera, al leer que nos oponemos al progreso, a ese término dorado e intocable para aquellos “decentes” académicos, que sueñan algún día con ser, como lo son las personas de su clase, en los países primermundistas.\nNos importa poco que nos señalen como, “barbaros”, “ignorantes”, “mediocres”, etc., no queremos causar ninguna “buena impresión” a sus ojos, no queremos ser, ni somos, ni seremos los “luchadores sociales” tradicionales de México, somos egoístas radicales, políticamente incorrectos, irreverentemente individualistas en guerra contra el progreso del sistema tecnoindustrial.\n1) Sobre el ultimo comunicado de Its (19 de febrero de 2013).\nEl fisgón, la prensa y los terroristas (14 de marzo de 2013).\nAmenaza de bomba: respuesta inmediata a tanta infamia (5 de abril de 2013).\n2) Esto quedó más que claro con su intervención en el “Instituto Aspen México”, (24 y 25 de Marzo 2014), una institución que busca impulsar la innovación y la formación de líderes, empresarios, académicos, intelectuales y políticos de este país. Toda esta porquería reunida, no se merece críticas inmóviles y ataques verbales, se merecen explosiones y balas. Así que, advertimos a todos los conglomerados de las instituciones que tienden al progreso, cuidado, que los próximos podrían ser ustedes, y solo por ustedes, prometemos mejorar nuestros explosivos y hacerlos potencialmente mortales, ya que este atentado lo ocultaron sus medios de comunicación.\nPublicado por Rojoscuro en 7:33 a. m.


Von der Leyen asegura que actuará contra la deriva de Orban si no "corrige el tiro" y la Eurocámara le insta a tomar medidas ya\nAnte la ley húngara que discrimina al colectivo LGTBI, la jefa del Ejecutivo comunitario advierte que no dudará en utilizar todos los poderes de la institución para su retirada\nLos eurodiputados piden a la Comisión Europea el inicio de un expediente sancionador con urgencia, además de la congelación de fondos o el bloqueo del plan de reformas e inversiones de Hungría\nUrsula von der Leyen durante su intervención hoy en el Parlamento Europeo. E.P\n7 de julio de 2021 17:46h\nUna gran mayoría de eurodiputados han instado este miércoles a la Comisión Europea a actuar contra la deriva antidemocrática del Gobierno de Viktor Orban en Hungría, tanto por la vía legal como mediante el bloqueo de fondos, a lo que la jefa del Ejecutivo comunitario, Ursula von der Leyen, ha respondido que no dudará en utilizar todos los poderes de la institución si Budapest no "corrige el tiro" y retira la ley que discrimina al colectivo LGTBIQ, informa Europa Press.\nLa presidenta proclamaba ante el pleno de la Eurocámara en Estrasburgo: "Esta ley equipara la homosexualidad y la reasignación de sexo con la pornografía. Esta ley utiliza la protección de los niños, con la que todos estamos comprometidos, como pretexto para discriminar severamente a las personas por su orientación sexual. Esta ley es una vergüenza". De este modo, Von der Leyen recuperaba entre algunos aplausos el mensaje que ya ha repetido públicamente varias veces desde la última cumbre europea, en la que una mayoría de líderes también intentaron presionar a Orban para que enmendara la controvertida legislación.\nBruselas trabaja desde la tramitación de la ley por parte del Parlamento húngaro en la base legal con la que armar el caso y poder lanzar un procedimiento de infracción por violación del Derecho comunitario y valores fundamentales de la UE, pero pese a las señales este paso no se ha concretado aún formalmente. "Si Hungría no corrige el tiro, la Comisión hará uso de los poderes que le confiere ser guardián de los Tratados. Seamos claros, hacemos uso de estos poderes sea cuál sea el Estado miembro que infringe el Derecho europeo", ha advertido la política alemana, que ha querido así negar también que exista distinta vara de medir entre socios en la UE.\nDe este modo, Von der Leyen ha detallado que en lo que va de legislatura su equipo ha iniciado unos 40 procedimientos de infracción vinculados a la protección del Estado de derecho y a otros valores fundamentales recogidos en el Tratado de la UE. "Si es necesario habrá más procedimientos", ha remachado.\nPor eso los eurodiputados han instado a Von Der Leyen a dar con urgencia pasos concretos, refiriéndose no solo al inicio de un expediente sancionador por discriminar al colectivo LGTBIQ y a los menores de edad por esta ley, sino también con medidas dirigidas a congelar fondos, con el mecanismo de condicionalidad, o incluso bloqueando el plan de reformas e inversiones presentado por Hungría para poder acceder al fondo de recuperación postcovid.\nLa Comisión debe evaluar cada plan nacional para remitir al Consejo una recomendación para que los Veintisiete den o no luz verde al desbloqueo de fondos. En el caso de Hungría, la evaluación debería llegar a más tardar el próximo 12 de julio,pero Bruselas evita responder a las preguntas de si aplazará la decisión y se limita a señalar que el análisis continúa.\nCon todo, la vicepresidenta del Ejecutivo comunitario responsable de Estado de derecho, Vera Jourova, ha asegurado que no le "consta" que, desde la Comisión, los encargados del examen del plan húngaro hayan "puesto freno" al examen del caso húngaro.\nSobre la condicionalidad que los eurodiputados reclaman que se aplique a los fondos que recibe Hungría, para evitar que siga recibiendo ayudas pese al riesgo de que sean utilizados en proyectos que vulneran el Estado de derecho, Von der Leyen ha asegurado que los servicios comunitarios están "examinando todos los hechos" para poder actuar ya en otoño si detectan irregularidades en algún Estado miembro.\nVon der Leyen anuncia 50.000 millones para prevenir pandemias: "No es una carrera de velocidad, es una maratón"


mascarillas sin latex\n¿Demandas mascarillas sin latex? Hoy en día vivimos en la era de la mascarilla del mundo, todas las espacios con relevancia como Cádiz. Nuestro propósito es ayudarte a que te decidas la mejor mascarilla desechable que se adapte a ti y tus necesidades.\nLa mascarilla que adquieras ha de ser lo suficientemente ancha para cubrirte la nariz y la barbilla, y debe ser suficientemente ajustada para no crear espacios. Un ajuste apretado ayudará a eludir las partículas grandes que viajan por el aire, como los estornudos. Por ejemplo, las máscaras de grado médico vienen en tamaños.Recuerda lavar la mascarilla antes de ponértela. Posiblemente desees comprar varias mascarillas a fin de que siempre y en todo momento tengas una limpia a mano: va a deber lavarla cada vez que llegue a casa después de salir públicamente.\nmascarillas sin latex- pautas a a seguir\nLa autoridades recomiendan ciertos fabricantes para los sanitarios, pero asimismo para los particulares para la fabricación artesanal o bien adquirir una protección facial de protección que te ofrecemos acá. Estas mascarillas son las que tienen las mejores tasas de protección (excluyendo máscaras quirúrgicas y FFP2). Sin duda acá hallar mascarillas sin latexy además de esto existen diferentes modelos de mascarillas que puedes adquirir como los FFP1, FFP3 y variantes, además de mascarillas de algodón, mascarillas wurth, mascarillas xiaomi reutilizables, ….También se dice que la mascarillas para el mundo generalmente es una mascarilla de de protección. Estas mascarillas que ves aquí son de afines peculiaridades al FFP2 y las máscaras quirúrgicas de los equipos médicos. Se comprende, no es un dispositivo médico, mas que es igual de útil. Debes tener en cuenta que las mascarillas están destinadas a personas sanas y asintomáticas, estas deben tener un uso limitado de medio día (más o menos cuatro horas), para servir como una barrera protectora en la boca y la nariz. ¿ Marcha mascarillas sin latex? La contestación es sí, deberías tenerlo completamente en cuenta y adquirir este producto acá.\nRecomendaciones: taparse la boca cuando se estornude y los estornudos y rememorar siempre y en toda circunstancia desinficionar las zonas asistas\nSi se encuentras en un lugar privado y no tienes una mascarilla puesta en la cara, recuerda siempre y en todo momento cubrirte la boca y la nariz con un pañuelo de papel cuando tosa o estornude o use la parte interior del codo. Tira los pañuelos utilizados a la basura. Lávate inmediatamente las manos con agua y jabón durante cuando menos 20 segundos. Si no hay agua y jabón disponibles, lávate las manos con un desinfectante para manos que contenga al menos 60 por cien de alcohol. Limpia y desinfecta las superficies frecuentemente tocadas a diario. Esto incluye mesas, pomos de puertas, interruptores de luz, encimeras, manillas, escritorios, teléfonos, teclados, inodoros, grifos y lavabos. Si las superficies están sucias, límpialas. Utiliza detergente o agua y jabón ya antes de la desinfección. Entonces, emplea un desinfectante familiar.\nmascarillas sin latex: ¡Estate atento!\nA medida que COVID-19 se extiende por la ciudadanía, las autoridades del gobierno alienta a todos a mantenerse armados con los hechos. Recomienda saber que se puede y no hacer mientras dure este alerta. El resto de la humanidad, para poder acabar con esta situación debemos construir unas normas comunes.Estate bien informado ya que existe mucha información libre on-line, así como por el factor temor y la información equivocada de las redes sociales, y su opción mejor es conseguir su información de las organizaciones de salud que están investigando el inconveniente de primera mano.\nLos virus corona , incluyendo los Sars y Mers, por norma general se transmiten por frotis o infección por gotitas. Conforme con el RKI, hasta ahora no se sabe exactamente cómo se transmite el coronavirus Sars-CoV-dos ( lo que sabes sobre el coronavirus se puede hallar aquí ). Los estudiosos aún no pueden evaluar con precisión el riesgo de infección. Los investigadores chinos suponen que una persona infectada infecta a un promedio de catorce a dos.5 personas. No obstante, la tasa de trasferencia depende de muchos factores.\nTipos de máscara y mascarillas sin latex


"Quiero aprovechar esta oportunidad": "Cubo" Torres\nMexico, 2014-09-02 21:15:09 | ESTO\nSANTA CLARA, Cal.- En las novedades de Miguel Herrera en la primera lista de México después del Mundial de Brasil 2014 resultó estar Érick “Cubo” Torres, quien agradeció la confianza del llamado. Sin embargo, espera cumplir con argumentos en la cancha, por eso y hoy más que nunca, “quiero aprovechar esta oportunidad”.\nAsí lo destacó el jugador de las Chivas USA de la MLS, en donde se reencontró con viejos amigos del pasado, como en el caso de los ex rebaño, Marco Fabián y Francisco Rodríguez. “Me siento bien, me siento tranquilo y con ganas de hacer las cosas bien con gente que conozco de hace años”.\nTorres ha tenido un alza en su carrera con las Chivas USA, por eso buscará alargar su rachita con el cuadro mexicano para que Miguel Herrera lo contemple para la Copa Oro o Copa América del 2015, así que el juvenil sabe “que debo aprovechar la oportunidad que se me está dando”. Así que, “agradezco a Miguel que se haya fijado en mí y debo dar lo mejor”, agregó el jugador con muestras de emoción.\nAunque está lejos de su natal Guadalajara, Torres le ha sacado el mayor provecho al balompié estadounidense, consagrándose como uno de los mejores delanteros latinos que ha llegado a la MLS, por lo que no tuvo concesiones en presumir la Liga.\n“Es muy competitiva, con defensas de mucha experiencia y eso me ha ayudado para tener confianza y crecer como jugador”, explicó brevemente. (LGO/ Foto: Jorge Barrera/Enviados especiales)


Hasta 500 euros para el ganador del I Concurso de Arroz y Costra que se celebra en Orihuela\nArroz y costra.\nEl chef Tomás López hará de maestro de ceremonias en el 'showcooking' del 28 de noviembre, en el que los tres finalistas cocinarán el plato en directo.\n18 noviembre, 2021 10:21\n"Alicante hace arroces, no paellas": un 'dream team' de chefs lleva la gastronomía de la ciudad a Madrid\n¿El arroz con costra es de Elche, Orihuela o Pego? La disputa está sobre la mesa\nEl cocido con pelotas, el guisado de pavo o la paella huertana son algunos de los platos más típicos de Orihuela. Ahora más que nunca, la ciudad quiere poner en valor su gastronomía y su menú por excelencia con el I Concurso de Arroz y Costra que tendrá lugar del 22 al 28 de noviembre en la localidad.\nEste evento, organizado por las concejalías de Comercio y Turismo del Ayuntamiento, y la Asociació de Comerciantes del Municipio de Orihuela (ACMO), contará con actividades para el disfrute de toda la familia. Entre ellas, talleres infantiles, música en vivo, actos de degustación y colchonetas. La jornada final reunirá a los tres finalistas, que tendrán que elaborar un plato en directo para demostrar quién merece ser el ganador.\nEl concejal de Comercio, Víctor Bernabéu, ha resaltado la importancia de la gastronomía dentro de nuestro municipio. "Con este evento pretendemos dar un impulso al sector hostelero de Orihuela, que tan castigado ha estado por culpa de la pandemia del COVID-19, además de promocionar nuestro plato más importante como es el arroz y costra".\nEl I Concurso Gastronómico Arroz y Costra de Orihuela tendrá un formato innovador con un jurado que visitará a lo largo de la semana a los distintos restaurantes participantes. De ellos saldrán tres finalistas que el domingo, 28 de noviembre, cocinarán su arroz y costra en un showcooking en la Plaza de Cubero que también será trasmitido en directo por televisión. "Uno de nuestros chefs más reconocidos Tomás López hará de maestro de la ceremonia de la que saldrá el ganador. Además, disfrutaremos de concursos infantiles y música directo para que los más jóvenes puedan aprender a cocinar este plato tan popular y oriolano mientras se los pasan bien”, ha comentado Ascensio Pérez, presidente de la ACMO.\nPara poder participar es necesario que se trate de un restaurante del municipio de Orihuela e inscribirse antes del 20 de noviembre en el correo electrónico acmo@acmo.net o a en las redes sociales de la asociación en facebook o instagram. Habrá un reconocimiento para cada uno de los finalistas y para el ganador un premio de 500 euros para poder gastar en el comercio asociado de ACMO.\nFinalmente, la concejal de Turismo, Mariola Rocamora, considera que la unión hace la fuerza y con este tipo de inciciativas queda patente que "todos tenemos un mismo objetivo como es posicionar el plato de arroz y costra como denominación de origen Orihuela, ligado a nuestras fiestas y el principal de la gastronomía oriolana".\nEn este acontecimiento gastronómico han colaborado también la Asociación de Cocineros y Reposteros de Alicante y 'Los Blusones' de Orihuela.\nEl globo sonda del pasaporte Covid coge por sorpresa a las grandes superficies valencianas\nAlerta amarilla en el litoral norte de Alicante por lluvias de hasta 20 litros por metro cuadrado


Todos hemos oído hablar de los coches eléctricos, de Tesla Motors, de las baterías de litio; y de la potencia de futuro que tiene. Algunos incluso hayamos visto o tengamos pensado adquirir uno de estos coches eléctricos. Sin embargo, pese a que llevamos varios años escuchando los avances en la materia, el mercado de los coches eléctricos no acaba de alcanzar todo su potencial. El principal motivo que ralentiza este avance, es el llamado cuello de botella de los coches eléctricos: la batería de iones de litio.\nEl principal problema es que está no consigue alcanzar una autonomía suficiente como para hacer frente al motor tradicional, además tiene el inconveniente de cargarse lentamente y la limitación de sus ciclos de recarga.\nEs por esto que durante los últimos años se investigan opciones alternativas a la batería de litio tradicional, de tal modo que aumenten la autonomía, reduzcan los tiempos de recarga, aumenten los ciclos de carga-descarga y pueda ser producida en serie económicamente.\nUno de los proyectos que se están investigando más prometedores es la batería formada por litio con cátodo de azufre. Estas propuestas consiguen una densidad de energía mucho mayor al ion de litio y sería teóricamente más fácil de producir en masa ya que no necesitaría materiales complicados de extraer o trabajar. Sin embargo, presentan un gran problema ya que soportan menos ciclos de carga y descarga, y se degradan con mayor velocidad. De este modo disponemos de potentes baterías con baja autonomía y duración.\nUna posible alternativa muy prometedora en el futuro, pero recientes investigaciones apuntan a que podríamos tener baterías de litio-azufre circulando antes de lo que pensábamos.\n¿La producción en masa de baterías Li-S antes de 2023?\nLos esfuerzos de los investigadores se han enfocado en averiguar una manera de reducir y evitar la pérdida de eficiencia de la batería después de muchos ciclos de carga. Consiguiendo hasta ahora un éxito moderado en ese aspecto, sin engarbo vamos viendo avances muy prometedores.\nEl equipo del profesor Xueliang y su propuesta\nEl trabajo conjunto de los investigadores de la Western University of Canada, la Academia de ciencias de China y el Canadian Light Source ha dado frutos y nos presentan un modelo de batería Li-S que incluye un electrolito solido de carbonato, este será el encargado de transmitir la carga eléctrica a través de la batería. De este modo se ha depurado el proceso químico consiguiendo unos resultados más efectivos y limpios. Así se consigue un aumento considerable de la autonomía y capacidad.\nAdemás, la ciclabilidad de las baterías se mantiene estable en un rango de temperaturas mayor que el de otros modelos, funcionando entre -20ºC y 55ºC.\nLa alternativa del equipo de la Universidad Normal\nLos investigadores de la universidad de Jiangsu han presentado recientemente otra propuesta de mejora para la batería de Li-S, la cual se basa en el uso del aerogel de carbono activado con boro. Los resultados que han presentado resultan asombrosos ya que han conseguido mejorar la capacidad específica hasta los 1.326 mAh/g, se ha ampliado la vida útil de la batería hasta conseguir 500 ciclos y mantener una eficiencia de casi el 100%.\nSin duda colocando el foco de atención sobre este tipo de baterías.\nLa Unión Europea apuesta por las baterías de Li-S\nY es que los resultados deben ser realmente prometedores cuando hasta la propia Unión Europea ha decidido invertir una enorme cantidad de ayudas para la investigación de las baterías de litio-azufre.\nHan bautizado al proyecto como LISA (Lithium Sulfur for Safe Road Electrification) y su principal objetivo es diseñar, fabricar y producir las nuevas baterías de litio-azufre en masa antes de 2023.\nDotando para tal efecto de un presupuesto de 7,9 millones de Euros procedentes del programa Horizon 2020.\nEl proyecto europeo cuenta con el apoyo de grandes firmas\nEntre las compañías que colaboran con el proyecto LISA encontramos nombres muy conocidos como Onix Energy o Renault.\nOnix Energy es ya conocida por ser la cabeza del proyecto LISFAB, cuyo objetivo es también el desarrollo de las futuras baterías eléctricas para vehículos pesados como camiones o similares. Para el cual se ha destinado ni más ni menos que 7 millones de libras inglesas.\nParece que el futuro de los coches eléctricos empieza a ser inminente y las grandes compañías están destinando ya enormes esfuerzos para desarrollar un mercado futurista y cercano al mismo tiempo. ¿Será este el fin de los coches tradicionales?


La importancia del SEO dentro de un negocio online - Daniel Bocardo\n¿Necesitas invertir en posicionamiento SEO para tu marca?\nBlog ¿Necesitas invertir en posicionamiento SEO para tu marca?\nUna de las cosas que tienen en común todas las estrategias de marketing, tanto online como offline, es que habitualmente se perciben como una inversión propia de los grandes negocios y no como algo al alcance de todos. Esto no siempre es cierto, y menos si hablamos de la importancia del SEO para un negocio online.\nOptimizar tu posicionamiento en Google es un elemento más dentro del marketing online, como pueden serlo las redes sociales, el email marketing o la generación de contenidos. Sin embargo, se trata de un canal muy especial. ¿Aún no sabes si invertir en él? ¡Te lo explico en este post!\nExisten varios motivos por los que mi respuesta es siempre afirmativa cuando alguien me pregunta si debe invertir en SEO. El primer motivo es que una estrategia de marketing funciona mejor si es transversal y se adapta a todos los canales posibles. Una estrategia SEO funciona mejor si se apoya en un buen marketing de contenidos, por ejemplo.\nAdemás, existe otra poderosa razón y es que el posicionamiento es una estrategia que si está bien trabajada seguirá dando frutos de manera pasiva. Eso sí, para seguir creciendo en el motor de búsqueda no puedes estancarte. Pero una vez que tengas una buena posición el mantenimiento puede ser mucho más pasivo.\nPor otro lado, no hay que olvidar que el SEO va de la mano de Google y eso es un motivo de mucho peso.\nGoogle y su presencia en nuestras vidas\nGoogle es el principal motor de búsqueda en la mayoría de los países y es una herramienta que los usuarios utilizan en numerosas ocasiones a lo largo de su día. ¿Cómo no vas a intentar destacar en sus resultados si tu público objetivo lleva a Google en la palma de su mano gracias a los móviles?\nEste gran motor de búsqueda recibe 3 billones de búsquedas cada día. Y en la mayoría de los casos estas búsquedas se quedan en la primera página de resultados. Por ello, invertir recursos en un buen posicionamiento SEO es sinónimo a dar visibilidad a tu marca frente a una gran cantidad de personas.\nInternet y todo sus avances han influido mucho en el estilo de vida de las personas. Por ello, otro de los factores que definen la importancia del SEO es ese nuevo lifestyle en el que vivimos ahora. Aunque no repares mucho en ello, seguro que tu día a día está rodeado de pantallas a las que accedes fácilmente y casi sin darte cuenta.\nDebido a este aumento en el uso de la tecnología, cada vez se están normalizando más las compras online. Como usuarios queremos tener todo al alcance de nuestra mano, y además queremos conseguirlo de manera rápida y cómoda. ¿Hay algo mejor para conseguirlo que comprar desde el sofá? Y estas compras se realizan en el 60% de los casos gracias al tráfico orgánico. Tráfico que lograrás con un buen posicionamiento.\nLas empresas y negocios que ignoren este cambio en el estilo de vida se van a ir quedando obsoletas poco a poco, si es que no lo están ya. La transformación digital de un negocio implica conocer la importancia de la vida digital en los usuarios para poder adaptarse a ella.\n¿Es el posicionamiento SEO lo mejor para ti?\nLlegados a este punto sabes ya que mi respuesta es sí. Es una buena estrategia para cualquier negocio que quiera visibilidad, que quiera alcanzar a su público objetivo y que quiera mejorar su tráfico orgánico. Es decir, es importante para cualquier empresa que cuente con un sitio web y quiera sacarle partido.\nAún así hay que matizar esta respuesta. Aunque creo y apuesto firmemente por el SEO, hay que tener claro que cada negocio tiene sus propias necesidades y no todos podemos hacer lo mismo. ¿Son importantes las redes sociales hoy en día? Por supuesto que sí. ¿Es lo mismo estás en Instagram que en LinkedIn? No, y cada plataforma le da resultados a un tipo de negocio concreto. Por lo tanto, en SEO no puedes ni debes tratar de hacer lo mismo que los demás.\nCada empresa necesita definir su estrategia, sus keywords, sus acciones… Y es aquí donde solemos asociar este tipo de marketing con los grandes negocios. Sin embargo, el posicionamiento SEO también está a tu alcance si sabes cómo orientarlo.\nCasos de éxito gracias al SEO\nSi investigas un poco en internet (de nuevo utilizando Google) encontrarás numerosos ejemplos y casos de éxito gracias al posicionamiento y al tráfico web. La importancia del SEO es indiscutible y esos casos lo demuestran cada día.\nSe me ocurren numerosos negocios que han necesitado invertir recursos en los resultados de Google, y eso que en algunas ocasiones parecía que este era un aspecto secundario del marketing. Por ejemplo, si te dedicas a las ventas directas de productos o servicios efímeros, con una disponibilidad limitada, puedes creer que es mucho más importante apostar por el tráfico pagado a través de anuncios en diferentes palataformas.\nSin embargo, un buen resultado de tu sitio web en las búsquedas de Google te va a garantizar que cada una de esas campañas puntuales cuente con un buen apoyo desde el principio. Ese tráfico orgánico va a ser necesario para apoyar las acciones de pago. Y además, se tratará de leads de calidad que llegan a ti a través de búsquedas concretas. Por lo que va a ser más probable que esos usuarios terminen convirtiéndose en clientes.\nEn casos como este el SEO sirve de apoyo a todo el funnel de ventas porque, como ya dije al principio, lo ideal es definir una estrategia de marketing que trate de desarrollar de manera conjunta todos los canales en los que deba estar tu negocio.\nPor lo tanto, ¿es el SEO para todos los negocios? Solo para aquellos que quieran alcanzar sus objetivos. ¿Debes invertir en esta estrategia? Sí, siempre y cuando quieras triunfar y lograr optimizar tus ventas y tu comunidad online.\n2021-06-14T19:15:23+02:00Por Daniel Bocardo|