Trivia es uno de los servicios que volverán pronto a la normalidad | Consejo\nTrivia es uno de los servicios que volverán pronto a la normalidad\nNoticias 2019 Trivia es uno de los servicios que volverán pronto a la normalidad\nEn los últimos años fueron suspendiéndose algunos servicios profesionales de Trivia. Las nuevas autoridades del Consejo decidieron el pasado 3 de julio, entre otras cosas, reflotar la calidad de este servicio que los matriculados suscriptores valoraban. Es así que entre mediados y fines de agosto comunicaremos a nuestros colegas un virtual relanzamiento de este tradicional producto.\nEl servicio de Trivia, que se caracteriza por su simplicidad en el uso, ofrece legislación nacional y provincial, la actualización diaria de novedades, el contenido de los ciclos realizados en el Consejo, y el respaldo de nuestros asesores para la atención de consultas, entre otras prestaciones.\nEste servicio ha sido desarrollado con la más moderna tecnología, que permite el aprovechamiento de la funcionalidad de poderosos buscadores que facilitan notablemente la recuperación de la información a través de diversas formas de acceso, constituyéndose en un asistente eficaz para una adecuada gestión profesional. Como tal, logra reducir sensiblemente el presupuesto mensual de los profesionales en sistemas de actualización.\nMás información disponible en nuestra web o a través de trivia@consejo.org.ar, o telefónicamente al 5382-9556 o al 5382-9590.


Foro: Dispositivos móviles > Cine Virtual sin problemas de calentamiento - Modding cooling Vr BOX + LG G3\nTema: Cine Virtual sin problemas de calentamiento - Modding cooling Vr BOX + LG G3\nferoracle » 3 AGO 2016 13:48\nNo se por qué motivo la gente no quiere hablar de el calentamiento de los teléfonos, todos pasan de puntillas, hay muy poca gente que reconozca que es imposible ver una pelicula sin que se le apague el teléfono. Con este post quiero que quede en nuestro foro, por lo menos alguien que trate el tema y le de una chapu-solución.\nBueno después de probar muchos móviles, muchos cascos y mucha paciencia, me di cuenta que no hay ninguno que soporte una sesión de cine completa sin recalentase, diga lo que diga o haga Samsung y sus maravillosas Gear VR, el teléfono (NOTE 4, S6, S6 Plus, S7, Note5 y probablemente el note 7) se recalienta y no puedes ver una película completa.\nEsperaba un cambio con el note 7 y aunque evidentemente todavía no lo he catado, sigue con el mismo panel que sus hermanos pequeños, no hay avance en resolución que me haga gastarme el dinero en otro teléfono dedicado a este fin, que no es mas que el de el cine virtual.\nVisto el panorama actual y que el nuevo Gear Vr sigue sin poder ajustar la distancia interpupilar (no termino de enfocar bien en el Gear vr) y mantiene la resolución 2k, me quedo con el modding que hice la semana pasada.\nDespués de probar muchos cascos chinos y no tan chinos, me decidí por las Vr BOX que compre en china pero que ahora las tienes en amazon por menos de 20€. Para mi gusto son las mejores calidad precio y superan la calidad de otras que rondan los 100€.\nEstos cascos son cómodos, permiten regular la distancia tanto interpupilar como la distancia de nuestros ojos al teléfono, y gracias a su carcasa movible tenemos mas flexibilidad a la hora de colocar los ventiladores.\nSabiendo que gastarme la pasta en Samsung para que se me caliente y se apague no me lleva a mas que querer tirar el teléfono por la ventana, me quedo con este combo de de g3+vr box que me da los mismo resultados o mejores, para lo que quiero.\nPille un g3 en un foro por 150€, el teléfono nuevo y sin problemas\nLas Vr box las pague caras por ansioso, pagando envió rápido desde china y pringando en aduanas, total = 50€\nUnos buenos cascos, si son inalambricos te ahorras un cable, que los cascos sean buenos es un punto muy importante, el sonido en el cine es de lo mas importante.\nbatería extra de 1400mah por 14€\nVentilador de pc = compre 2 buenos ventiladores en Amazon, y uno regular que ya viene con el usb incorporado.\nEn caso que pilles ventiladores de pc o uses alguno que tengas tirado por casa, tendrás que cortar algún cable usb que tengas por ahi y unir con el ventilador.\nPor ultimo y como extra pero bastante útil, un mando bluetooth para android (venia con mis VR box), para poner pause sin tener que sacar el teléfono del casco.\nPistola de silicona y lotite, nada mas.\nEl G3 como todos los teléfonos que nombre anteriormente, se calienta como una perra, por poner un ejemplo el mes pasado intenté ver la peli de 300 el origen y a mitad de película ya me salio el cartel de recalentamiento, a los 5 minutos se apago el teléfono.\nEl otro problema es que si logras que no se caliente, la batería no llega para ver una película completa, el cine virtual te come la batería de una manera bestial. Tendría que hacer pruebas con el modding, para ver si ahora que la batería no se calienta, dura mas o no.\nPues los resultados son muy buenos, el móvil esta muy fresco después de ver Batman vs Superman ( bastante larga y mala la película) y la batería del teléfono al 100x100% gracias a que la tengo conectada a la batería extra, así que si tus ojos aguantan puedes mirar 2 o 3 películas sin problemas.\nSuelo usar 2 programas para el cine virtual, antes usaba GO SHOW ronda los 5€, pero ahora tiro mas de Cmoar Vr que me parece mucho mejor app, esta ultima ronda también los 5€ en la play store. Estas son las 2 mejores apps de cine que he encontrado yo.\nRecomiendo las películas en buena calidad, por ejemplo ayer miré el Renacido en calidad BR (unos 40gb), recomiendo tarjetas sd de 64gbs como mínimo.\nHay pelis de 20gbs que se ven realmente bien, yo noto bastante el cambio de calidad de ver una peli de 6gb con una de 20gb, se nota bastante.\nCasi obligatorio que el teléfono tenga la resolución de 2K, con menos de esta resolución no se disfruta de una película a tan corta distancia.\nAquí las fotos del modding, puede parecer un poco aparatoso que lo es, pero el peso no es molesto, sobre todo si apoyas la cabeza en algún sitio.\nVr Box por delante\nVista trasera del Vr box y su batería extra.\nUn ventilador de pc\nEspero que se animen a hacer algo así y poder disfrutar del cine virtual de verdad y sin calentamientos molestos de nuestros teléfonos.\nNetlock » 3 AGO 2016 16:24\nBuenísimo, que gran brico, no veas lo fresquito que va a estar el teléfono.\nPD: que tal es el VRbox, toy pesando en pillarmelo, por 13 € en aliexpress\ndinodini » 3 AGO 2016 16:36\nNo entiendo el problema de la batería. ¿No se puede ver una película conectando el movil a la corriente? Total, no te vas a mover del sofá no?\nferoracle » 3 AGO 2016 17:46\nEl objetivo principal de la batería era proporcionar corriente al ventilador, pero si puedo cargar el móvil al mismo tiempo.. no tengo que estar cerca de ningún enchufe.\nVeremos como me miran en el avión el mes que viene que viajo 12 horas con el bicho puesto kjaajjajajaja\n16 Satisfacción entre desarrolladores y en Facebook por las ventas de Quest 2\tHace 21 minutos\n7 The Remedy llega a Oculus TV\tHace 3 horas\n18 Arrancan las rebajas de Halloween 2020 en Steam: Phasmophobia, Star Wars: Squadrons y muchos más\tHace 4 horas\n1 Oculus Quest 2 - Dudas graduación gafas\tHace 4 horas\n14 Oculus Quest 2 - Cable link para quest2\tHace 4 horas\n31 AMD presenta su nueva generación de gráficas Radeon 6000\tHace 5 horas\n76 HP cuenta ya con las unidades finales de Reverb G2\tHace 6 horas\n54 Oculus Quest - Devuelvo Quest 2\tHace 14 horas


La agenda urgente de Villaverde: las seis líneas para modernizar la Universidad - La Nueva España\nLa agenda urgente de Villaverde: las seis líneas para modernizar la Universidad\nLa implantación de la firma electrónica para desatascar los trámites en la institución académica, una de las prioridades del nuevo rector\nIgnacio Villaverde, en su toma de posesión como rector. | Irma Collín\nEl nuevo rector, Ignacio Villaverde tiene su agenda repleta y, en los asuntos urgentes, cuenta con seis líneas que pretende poner en marcha ya para modernizar la Universidad de Oviedo, tal y como remarcó en su discurso en el acto de toma de posesión. Una de esas prioridades será la implantación de la firma electrónica para desatascar los trámites administrativos.\nTransformación digital de la Universidad y desburocratización.\nA partir de ahora todas las firmas serán electrónicas para agilizar los trámites burocráticos. Otras medidas serán la redacción del mapa de procesos de la Universidad, así como la implantación de la administración electrónica y la protocolización, digitalización y automatización de procesos. Villaverde también pretende aprobar un sistema de integridad institucional, aplicando una estrategia de transparencia, acceso a la información y protección de datos. En aras de la transparencia, también está previsto el desarrollo de un cuadro de mando y un sistema dinámico y abierto de seguimiento para el control y evaluación de los planes y estrategias de la Universidad en tiempo real, entre otras cuestiones.\nDefinición de una nueva estructura presupuestaria.\nVillaverde pondrá en marcha un programa de financiación de centros, departamentos e institutos, implantando la contabilidad analítica y creando, a la par, una oficina de estrategia y planificación económica. En su hoja de ruta prevé la cofinanciación de grandes equipamientos, el plan de cofinanciación de infraestructuras científicas, una nueva estrategia de contratación, que permita que ésta esté centralizada, así como la introducción de cláusulas sociales, potenciando a los proveedores locales. Delegará, no obstante, las competencias de contratación singular en los diferentes centros y departamentos, y abogará por una gestión eficaz y flexible de las compras en internet y de viajes y desplazamientos.\nPropuesta de una nueva organización administrativa con un Plan plurianual de oferta pública de empleo para personal de investigación y de administración y servicios.\nVillaverde promete una convocatoria de oferta pública de empleo al año de al menos cien plazas de ayudantes, cien plazas de ayudantes doctores y cincuenta de contratados doctores, de acuerdo con la tasa de reposición de ayudantes, ayudantes doctores y contratados doctores con arreglo a la plantilla de Personal Docente Investigador aprobada con criterios que combinen la disponibilidad presupuestaria, las jubilaciones, las necesidades docentes, los focos estratégicos de la Universidad, la actividad investigadora y el envejecimiento del área. En cuanto al personal de administración y servicios (PAS), aboga por aprobar anualmente la oferta pública de empleo, emprender procesos de consolidación del personal, establecer pruebas de acceso libre, incrementar un 10% la partida de 270.000 euros destinada para acciones del PAS y establecer un plan plurianual de homologación de puestos de trabajo y unificación de complementos salariales.\nGrupo de coordinación covid y aprobación de un plan adaptado a las nuevas circunstancias.\nVillaverde se propone crear un “Grupo Avanzado Covid-19” en el que se coordine y coopere con los grupos de investigación de la Universidad de Oviedo involucrados en la lucha contra la pandemia.\nObservatorio para el análisis y estudio de las necesidades del estudiantado.\nPara involucrar más al estudiantado en la vida académica, con oficinas de atención, apoyo y asistencia integral a los alumnos. Villaverde pretende que la Universidad de Oviedo sea una herramienta de búsqueda del primer empleo para fomentar la inserción laboral del estudiantado, así como ser asesores para quienes emprendan o busquen su primer empleo.\nInicio del diseño del Plan Estratégico y nuevo Plan Propio de Ciencia. El Plan Estratégico persigue conseguir un nuevo modelo de hacer universidad, de trabajar, de enseñar, de aprender, de investigar y de gestionar. Una transformación digital que debe cumplir con los compromisos de docencia e investigación adquiridos y sustentados en la organización (recursos, procesos, información y personas), y sin olvidar la transformación digital de la gestión universitaria (desburocratización de la Universidad, simplificación de procesos, logrando una administración más ágil y eficiente. En cuanto al Plan Propio de Ciencia, Villaverde aboga por incrementar su dotación hasta dos millones en cuatro años, incorporando los programas Ciencia en Femenino y Mujer en la Ciencia.


¿Cuán seguras es la comunicación por internet? (II) | Ventas de Seguridad\n¿Cómo firmar digitalmente un correo electrónico? Para la mayoría de los proveedores de correos electrónicos, firmar digitalmenteun correo electrónico es tan simple como darle clic a un botón. Muchos también ofrecen la opción de firmar digitalmente todos los mensajes que sean enviados.\n¿Cómo se agrega una firma digital a un correo electrónico enMicrosoft Outlook\n¿Cómo debe visualizarse un correo electrónico firmado digitalmente?\nEjemplo de un correo electrónico firmado digitalmente en MicrosoftOutlook\nLa cinta roja indica que el correo electrónico fue firmado digitalmente. Ustedtambién puede ver la identidad de la persona que lo firmo, esta aparecerá bajo lalínea del asunto.\nEl destinatario del mensaje puede ver instantáneamente que el correo electrónicose firmó digitalmente y quien lo firmo. Él o ella pueden estar seguros de que elcorreo electrónico procede en realidad de la persona correcta y no ha sidofalsificado, y que el contendió del correo no se ha cambiado desde su envío.\nDándole clic en la cinta roja se verifica la validez de la firma y a la vez ofrece laopción de conseguir más detalles acerca del certificado que fue usado para ser firmado.\nDetalles de la firma digital vistos desde Microsoft Outlook\n¿Cómo cifrar un correo electrónico? Muy parecido a firmar digitalmente un correo electrónico. El cifrado de uncorreo electrónico es usualmente tan simple como darle clic a la opción decifrado en su proveedor de correo electrónico.\nCómo cifrar un correo electrónico usando Microsoft Office\nDe todas formas, hay una diferencia clave entre cifrado y firmas digitales.Para enviar un correo electrónico cifrado, el destinatario debe también tener un certificado digital y las dos partes implicadas necesitan intercambiar llaves públicas (Parte de su certificado Digital).\nEsto se debe al proceso criptográfico que tiene lugar durante el cifrado. La llave privada del remitente y la llave pública del destinatario son utilizadas para cifrar el contenido del correo electrónico, por lo cual necesitara las llaves con el fin de iniciar el proceso de cifrado\nSi el usuario ya ha recibido un correo electrónico firmado digitalmente por el destinatario, él ya tiene la llave pública (ya que esta está incluida en la firma). Sino es así, deberá pedirle al destinatario que envié un correo electrónico firmado digitalmente.\nPara más detalles sobre la criptografía de llave pública, el papel de las llaves públicas y privadas y como se utilizan en las firmas digitales y en el cifrado,consulte nuestro articulo relacionado en\n¿Cómo se ve un correo electrónico cifrado?\nEjemplo de un correo electrónico firmado digitalmente y cifrado visto en Microsoft Outlook. En este caso la cinta roja también indica que el correo electrónico fue firmado digitalmente y la identidad de la persona que firma aparece en la línea del asunto. También puede ver un candado lo que indica que el correo electrónico ha sido cifrado. El destinatario del mensaje puede ver instantáneamente que el correo electrónico fue firmado digitalmente, que él o ella lo firmo, y que ha sido cifrado.\nÉl o ella pueden estar seguros de que el correo electrónico en realidad procede de la persona correcta y no fue alterado, que el contenido no ha sido cambiado desde que fue enviado, y que el contenido no es visible para otras personas.\nAl hacer clic en el candado este verifica que el correo electrónico ha sido cifrado y proporciona la opción de ver más detalles sobre el certificado digital utilizado para firmar y cifrar el correo.\n¿Qué tipo de seguridad de correo electrónico debo de usar?\nEs claro que las firmas digitales y el cifrado de correo electrónico pueden ayudarlo a mitigar las amenazas digitales como caer en la trampa de correos falsos (email spoofing) y la pérdida de información, pero usted puede preguntarse si esta es la mejor solución de correo electrónico para usted. Hay muchos tipos de soluciones de seguridad de correos electrónicos y organizaciones que ofrecen este tipo de productos en el mercado,\n¿Usted necesita enviar información sensitiva vía correo electrónico?\n¿Qué tipo de regulaciones usted necesita seguir? (Por ejemplo,HIPPA; FIPPA; PCI regulaciones enfocadas a la trasmisión de información confidencial)\n¿Ha sido su organización víctima de email spoofing u otro tipo de ataques Phishing?\n¿Cómo la solución autenticara a la persona que envía el correo electrónico?\n¿La solución asegura que el contenido de los correos no sean alterados después de que estos son enviados?\n¿Cómo es el proceso de implementación? ¿Será fácil de implementar para el equipo de IT?\n¿Esta solución será fácil de adoptar para usted y para otros usuarios en su organización?\n¿Qué tipo de proveedor de correos electrónicos usted utiliza?\nHay muchas variables que se deben de tener en cuenta cuando se esté analizando las posibles soluciones, pero nadie conoce su compañía mejor que usted. Sus mayores preocupaciones (Phishing, perdida de información, etc.), su infraestructura de correo electrónico, regulaciones que usted necesite cumplir,todos estos son factores únicos a su organización y son las que determinarán cual solución es la mejor para usted. Cada organización va a tener sus propios requerimientos y prioridades, esperamos que las preguntas formuladas anteriormente le ayuden a tener una idea clara al momento de evaluar sus opciones.\nA medida que las comunicaciones vía correo electrónico sigan creciendo, el riesgo de usarlo seguirá en aumento. Con amenazas como el Phishing y la pérdida de información creciendo diariamente, la seguridad electrónica debe ser prioridad para todas las empresas.\nUsted ya conoce los riesgos de usar correo electrónico. Usted ha aprendido como las firmas digitales y el cifrado pueden ayudarlo a mitigarlos. Usted ya posee el conocimiento para comparar soluciones de seguridad de correos electrónicos. Entonces, ahora es hora de implementar un plan de seguridad de correos electrónicos para su empresa.\nUsted puede contactar a GlobalSign para mayor información acerca de estas soluciones:\n1. Email Statistics Report 2013-2017, TheRadicati Group, Inc.\n4. Global Cost of Data Breach Study, Ponemon Institute, 2014\n5. Internet Security Threat Report, Volume 19, Symantec, 2014\n6. Spam Statistics Report, Kaspersky Lab, Quarter 3 2013\n7. A Security Officer Debate: Are simulated phishing attacks an effective approach to security awareness and training?, Wombat Security Technologies,\n8. Seguridad de Correoelectrónico, El uso de FirmasDigitales y Cifrado, GlobalSign Latinoamérica 2015\nPara descargar el eBook por favor diríjase al siguiente link: https://www.globalsign.com/es/lp/download-email-firmas-digitales-cifrado/\nGlobalSign hace posible que usted firme digitalmente y cifre sus correos electrónicas de forma fácil. Firmar digitalmente y cifrar sus correos electrónicos prueban el origen del correo electrónico, previenen la manipulación del mensaje, y protegen que la información confidencial caiga en las manos equivocadas. Regístrese para una demostración de la solución de GlobalSign de firma y cifrado de correos electrónicos para que se dé cuenta qué tan fácil la seguridad de correos electrónicos puede ser.\nPictureMe, una aplicación para pacientes con Alzheimer\nLa aplicación contribuye al mejoramiento y calidad de vida de quienes sufren la enfermedad. PictureMe, es una aplicación para móviles que permite a quienes sufren la enfermedad registrar cada momento de sus vidas, contribuyendo de esta manera al mejoramiento de su memoria y de su calidad de vida\nEl Mal de Alzheimer es una terrible enfermedad neurodegenerativa, que afecta a la memoria, al pensamiento, al comportamiento y a las actividades diarias a medida que mueren las células nerviosas (neuronas).\nAparece con mayor frecuencia en personas mayores de 65 años, afectando hoy en día a 37 millones de personas, y debido al aumento de expectativa de la población, se estima que en el 2050 serán 115 millones los que sufrirán este mal.\nSi bien hasta hoy el síndrome es incurable, existen diferentes maneras de reducir su impacto.\nEl prestigioso neurocientífico e investigador Facundo Manes, formado en Harvard y Cambridge, director del “Instituto Alzheimer” y autor del libro “Convivir con personas con Alzheimer y otras demencias”, firma que “una de las estrategias más eficaces para reducir el deterioro cognitivo, es proteger aquellas neuronas sanas”\nSiguiendo esta misma línea, y contribuyendo a mejorar la calidad de vida y a atenuar el deterioro cognitivo de quienes se ven afectados, y dentro de las políticas de Responsabilidad Social Empresaria de nuestra compañía, hemos desarrollado PictureMe, que convierte al equipo en un “InstantLifeRecorder”, es decir una grabadora instantánea de vida.\nPictureMe es una aplicación Open Source y se puede obtener de manera 100% gratuita, para que todo afectado o el entorno familiar del que sufre la enfermedad pueda acceder a ella. La aplicación va a estar también disponible desde el Android Market los ingresos obtenidos serán cedidos a la ONG Salud Activa, institución sin fines de lucro que tiene como misión mejorar la calidad de vida de las personas y de la comunidad.\nPictureMe permite a sus usuarios llevar un registro diario y de cada pocos segundos de su entorno. De acuerdo a Estudios científicos de la Universidad de Cambridge, se comprobó que la revisión de los acontecimientos diarios documentados en fotos permite mejorar en pacientes con Alzheimer la memoria y la calidad de vida.\nUn antecedente de Pictureme es Sensecam, un dispositivo con el mismo objetivo creado por Microsoft, licenciado por diversas empresas para su comercialización. A un costo superior de u$s 400.\nCon la popularización de los teléfonos inteligentes, la mejora continua en las cámaras incorporadas y el aumento de hardware de los dispositivos, PictureMe se convierte hoy en un aliado ideal para la contención de la enfermedad.\n7. A Security Officer Debate: Are simulated phishing attacks an effective approach to security awareness and training?, Wombat Security Technologies\nAgradecimientos a Julie Olenski y Eduardo Zambrano por el aporte a esta investigación. Del mismo modo a Francisco Amato y Ezequiel Rapaport de Info Security ResearchLabs.\n*Para comunicarse con el autor de este artículo escriba a [email protected]


La dieta de la alcachofa: una manera saludable de perder peso\nPortada » Dieta » Perder peso » Pierde peso de forma efectiva con la dieta de la alcachofa\n¿Tienes un compromiso cerca y quieres lucir perfecta? Prueba la siguiente dieta de la alcachofa.\n¿Buscas un dieta rápida que te ayude a perder algunos kilos en poco tiempo?, ¿no quieres seguir un régimen por mucho tiempo?, ¿tienes un compromiso cerca y quieres lucir perfecta? En ese caso, debes saber que la dieta de la alcachofa es una buena opción.\nLa alcachofa es un buen aliado para perder peso, pues es rica en fibra y favorece la absorción de grasas y azúcares. Además, rápidamente elimina toxinas y las grasas que se acumulan en los intestinos.\n¿Quiénes deben seguir la dieta de la alcachofa?\nPersonas con algunos kilos o con sobrepeso que desean reducir tallas rápidamente. Gracias a que la alcachofa es rica en fibra, al consumirla te sentirás saciado por más tiempo.\nPersonas con celulitis. Debido a que las alcachofas tienen alto contenido de potasio, combaten la retención de líquidos y reduce la apariencia de la celulitis.\nGente con problemas cardiovasculares. Ya que la alcachofa es baja en sodio, al incluirla en tu dieta en altas cantidades te sentirás saciado y mejoras la presión arterial.\nLa dieta de la alcachofa paso a paso\nEsta opción de dieta de la alcachofa está pensada para tres días. Te recomendamos no excederte pues al ser una dieta extrema puede ocasionarte ligeras descompensaciones.\nEl primer día de la dieta de la alcachofa te sorprenderá porque a diferencia de otras dietas extremas, no te hará pasar hambre.\n1 taza de té verde (250 ml) + 1 rebanada de pan integral con queso cottage + ½ alcachofa asada.\n1 taza de yogur (250 ml).\n1 alcachofa cocida mediana + 1 porción de pescado asado + 250 g de ensalada verde mixta + 1 manzana.\nQuizá te interesa leer: 7 razones por las que deberías comer una manzana verde en ayunas\nBatido de ½ alcachofa + 1 taza de té verde.\n1 alcachofa asada + 50 gramos de queso + 1 zanahoria rallada + 5 hojas de lechuga picada + jugo de 1 limón + 1 pizca de sal y pimienta.\nEl segundo día de la dieta de la alcachofa incluye un poco más de proteína. Lo excepcionalmente interesante de esta dieta es que no pasarás hambre en ningún momento.\nBatido (2 tazas de agua de coco (500 ml) + ½ alcachofa + 5 hojas de menta + 5 almendras + 1 manzana verde + 1 cucharada de salvado de trigo (15 g).\n1 vaso de agua de alcachofa + 5 cucharadas de queso cottage + 1 pera.\n2 alcachofas cocidas medianas + 1 bistec asado + 250 g de brócoli al vapor + 2 rebanadas de pan integral.\n1 vaso de agua de alcachofa + 1 toronja.\n1 alcachofa cocida + 30 gramos de queso + 2 lonchas de jamón + 1 tomate en rodajas + 1 cucharada de aceite de olivo + sal y pimienta al gusto.\nEl último día de la dieta de la alcachofa incluye una buena cantidad de vegetales. Te recomendamos que los días posteriores mantengas una dieta con gran cantidad de vegetales y fibra.\nEnsalada (1 alcachofa grande cocida y troceada + ½ aguacate + 6 hojas de lechuga troceadas + 1 tomate en rodajas + 3 cucharadas de trigo cocido + 1 bistec de carne magra + sal y pimienta al gusto).\nDebes leer: 4 maneras de preparar las ensaladas\nBatido de 1 vaso de té verde + ½ alcachofa + 5 hojas de menta.\nSopa (1 alcachofa cocida grande en trozos + 3 zanahorias + 2 tallos de apio + ¼ cebolla morada + 4 champiñones + ½ pechuga de pollo cocida en trozos o deshebrada + 2 tazas de caldo de pollo + sal y pimienta la gusto).\n1 vaso de agua de alcachofa + 5 almendras + 2 naranjas.\n1 vaso de agua de alcachofa + 1 pan integral + 2 cucharadas de queso cottage.\nAlimentos que debes evitar en la dieta de la alcachofa\nAunque te damos un menú completo, puedes hacer algunos cambios muy puntuales. En ese caso, recuerda que puedes combinar los alimentos como prefieras siempre que evites:\nHarinas refinadas. Si no quieres consumir pan integral, incluye cereales complejos como avena, quinoa o trigo entero.\nGrasas. Las carnes, quesos y jamón son alimentos muy bajos en grasa. Si quieres cambiar las opciones que te dimos, tan solo busca carnes totalmente magras.\nAzúcares. El régimen que te sugerimos aporta azúcares en sus frutas pero evita edulcorantes en las infusiones o batidos.\n6 beneficios de la alcachofa para la salud. Conoce estos beneficios de la alcachofa y descubre por qué tienes que introducirla en tu dieta. Leer más »\nMuchas personas han decidido aprovechar los beneficios de la alcachofa como complemento para cuidar la salud y mejorar el peso. Este prodigioso vegetal, cuyo nombre científico es Cynara Scolymus L, ha ganado fama debido a sus interesantes propiedades nutricionales. Desde…\nLa digestión es el proceso por el cual los alimentos se descomponen en el sistema digestivo en sustancias simples que pueden, a través de la absorción, pasar al torrente sanguíneo. Sin embargo, este proceso a veces puede ser difícil para…


Lejanía, una historia de familia | Chiapasparalelo\nLejanía, una historia de familia\nLa tía Susana\nPor Josué Cantorán Viramontes\nTodas las familias guardan secretos, tienen tabús, un tema que no se toca ni a puerta cerrada. En la de Pablo Tamez Sierra ese tema eran las circunstancias que envolvieron la muerte de su tía Susana, hermana de su madre, asesinada en 1966.\nPero en lugar de guardar silencio, de reservarse las preguntas, él hizo lo contrario, una búsqueda de respuestas documentada con entrevistas y testimonios. Y todo lo grabó: el resultado es el documental Lejanía (2013), que se presentó en Puebla en la recién finalizada gira de documentales Ambulante.\n–Es a partir de un hecho trágico que yo trato de hacer una reflexión de los lazos afectivos y los secretos familiares –dice el documentalista egresado del Centro de Capacitación Cinematográfica, en entrevista con Lado B.\nTodo inició en 2004, cuando el entonces estudiante del tercer semestre de cine realizó un ejercicio escolar en el que se le pedía filmar un documental, y ahí decidió adentrarse en el misterioso tema familiar. Eso le exigió viajar al menos cuatro veces a Ensenada, Baja California, a donde su tía había emigrado después de casarse, para entrevistar a sus primos y sobrinos, quienes en realidad sabían poco del caso.


Un año más anunciamos con alegría la visita de nuestros amigos y maestros madrileños los días 7 y 8 de julio. Si os apetece acudir al encuentro, el lugar elegido es el Gimnasio Club Shinerkan de Valencia. Podéis ver toda la información en la noticia completa.\nPublicado por Fernando Gómez Pajares en 12:38\nEtiquetas: AEAT, Curso, Rafael Regaño, Valencia\nLas sesiones de caligrafía japonesa tienen una duración de dos horas. Su periodicidad es mensual, intentando siempre que el día elegido sea el primer miércoles hábil de mes. La próxima sesión tendrá lugar el próximo 6 de junio de 17:15 a 19:30 horas. En el Colegio Sagrada Familia PJO de Valencia.\nEncuentro de aikido de la AEAT (Valencia julio de ...


CEST - Nosotros\nSomos una institución de educación superior basada en la práctica profesional: Los programas de licenciatura e ingenierías que ofrece, están encaminados a formar integralmente a profesionistas de nivel superior, con currículas actualizadas que combinan la teoría y la práctica; ello les permite desarrollarse en áreas laborales de diferentes sectores.\nNuestros esfuerzos educativos, se han encaminado a preparar profesionistas creativos e innovadores con conocimientos y habilidades para accesar al mercado laboral y de investigación, para lograr una calidad de vida superior. En este marco, nuestra universidad mantiene una visión global, que le ubica como líder en las carreras con mayor demanda.\nLos egresados del CEST se encuentran trabajando en instituciones públicas y privadas del estado y de otras entidades federativas del país, en las que se han destacado por su iniciativa, responsabilidad, y compromiso.\nUna institución con un alto nivel académico y pendiente con la economía: En concordancia con el mercado laboral y la economía, ofrecemos colegiaturas a precios accesibles y un sistema de becas, bajo criterios de aprovechamiento escolar y perfil socioeconómico que justifique la asignación de este apoyo.\nUn grupo de generación de alumnos talentosos: Nuestros estudiantes se forman como administradores, contadores, abogados pedagogos, psicólogos organizacionales, ingenieros civiles e ingenieros especialistas en sistemas computacionales; actualmente destacados profesionales independientes, funcionarios en la iniciativa privada, en el sector gubernamental y en la administración de justicia, entre otros.\nDe esta manera, a través de nuestras carreras y los egresados, ayudamos a las instituciones a optimizar sus recursos, a las personas mejorando en su trabajo, su forma de vida y sus actividades. Nuestros programas están relacionados con temas reales en el mundo actual, que es donde se sustenta nuestra vida.\nPreparandote para el futuro\nMUCHAS FELICIDADES A LA LICENCIADA EN CONTADURÍA PÚBLICA MARÍA EUGENIA MIXTEGA MORALES.\nMUCHAS FELICIDADES AL LICENCIADO EN DERECHO MAURO AMADOR CERVANTES.


Presentan muestra fotográfica de 40 años de investigación de Cuenca Mirador – Radio TGW\nPresentan muestra fotográfica de 40 años de investigación de Cuenca Mirador\nUna exposición de 145 imágenes que recogen 40 años de investigación de las ruinas de la cuenca Mirador, de Petén, serán expuestas en la sala 1, del complejo Tenedor del Cerro de Casa Santo Domingo, en Antigua, Guatemala.\nEl proyecto Cuenca Mirador, la fundación FARES de Guatemala, FARES USA, el Ministerio de Cultura y Deportes, Hotel Casa Santo Domingo y el #INGUAT, presentan la exposición fotográfica denominada “Cuenca Mirador en imágenes” pic.twitter.com/8H8aqPscnj\n— INGUAT Prensa (@InguatPrensa) 5 de febrero de 2019\nLas fotos recogen detalles como ruinas, la selva petenera, así como la vida diaria de los antropólogos que a lo largo de muchos años han estado presentes en los descubrimientos.\nLa Cuenca Mirador se ubica en una remota área boscosa en Petén, allí científicos investigan aún sobre el origen, desarrollo, auge y colapso de las ciudades que habitaron y florecieron hace más de dos mil años.\nLa exposición estará abierta del 10 de febrero al 8 de mayo, de 8:00 a 18:00 horas, y el ingreso será gratuito. “Inguat se siente complacido de ser parte de esta exposición que recoge imágenes históricas de 40 años de investigación de la gran civilización maya”, señaló Jorge Mario Chajón, director de la institución.\nPrevious Post: Más de 90 proyectos de carreteras y caminos vecinales serán construidos durante el 2019\nNext Post: VIDEO: Camión volcó en Izabal y vecinos se llevaron las naranjas


AMLO, su esposa y altos funcionarios de la 4T no se saltaron la fila\nTal y como el resto de las y los mexicanos, el Presidente Andrés Manuel López Obrador y su gente de confianza esperaron su turno para recibir la vacuna contra el nuevo coronavirus (Covid-19).\nSin aprovechar su posición de poder o recurrir al influyentismo, el mandatario esperó su turno y recibió su dosis el pasado 20 de abril al finalizar su conferencia matutina.\nLo hizo de manera pública para aprovechar e invitar a las personas mayores que aún no se habían animado a aplicársela por precaución o temor.\n“…Decirles que estamos nosotros seguros de que no hay ningún riesgo, ningún peligro, que no hay reacciones graves, que estamos dándoles seguimiento a todos los estudios que se están haciendo en el mundo para garantizar la seguridad de las personas”, indicó.\nLa dosis que recibió el Presidente fue la de AstraZeneca, que es la que se aplicó a los habitantes de la alcaldía Cuauhtémoc, que es donde AMLO reside.\nAntes de ser vacunado, por la teniente enfermera Medina Vega, se le hicieron las preguntas de rutina y al finaliza recibió el comprobante de la vacuna.\nAntes, a principios de marzo pasado, la secretaria de Gobernación, Olga Sánchez Cordero también recibió su primera dosis de la vacuna en las instalaciones de Campo Marte. Fue la primera integrante del Gabinete Federal en hacer pública su vacunación.\nEn su cuenta de Twitter, la funcionaria de 73 años de edad, compartió su experiencia y aseguró que la vacunación es “una luz en el camino para superar la pandemia”.\n“El plan nacional de vacunación continúa avanzando con éxito. Así lo comprobé cuando acudí a la alcaldía Miguel Hidalgo a vacunarme, donde constaté la buena organización y atención para quienes como yo vemos con optimismo una luz en el camino para superar la pandemia por Covid-19”, dijo.\nMientras esperaba para recibir su vacuna Sánchez Cordero participó en las actividades organizadas por el personal encargado de la campaña de vacunación.\nEste miércoles, Beatriz Gutiérrez Müller, esposa de AMLO, acudió a recibir la vacuna a una escuela primaria ubicada en la alcaldía Cuauhtémoc.\nEn sus redes sociales destacó la buena organización y el corto tiempo que demoró para recibir su dosis.\n“¡Por fin! Con mucho gusto acudí a la primaria ‘Benito Juárez’ a ser vacunada. Muy buena organización, no me tomó más de 40 minutos y los que me rodeaban compartían conmigo alegría, regocijo y expectativa. A seguir luchando por la vida”, escribió.\nFinalmente, este viernes se dio a conocer que otro miembro del Gabinete Federal había recibido su dosis, el secretario de Hacienda, Arturo Herrera.\n“Como diría Germán Dehesa, esta semana tocó. Estoy extraordinariamente sorprendido con la organización de la campaña de #vacunación en la #CDMX. En menos de 40 minutos hice la fila, el proceso de registro, la vacuna y el periodo de observación”, indicó en su cuenta de Twitter.\nAgregó que la vacunación a mayores de 50 años y profesores será un paso importante en términos de salud, pero también para la reactivación económica.\nEn esta nota:AMLO, Andrés Manuel López Obrador, Arturo Herrera, Beatriz Gutiérrez Muller, Olga Sánchez Cordero, vacunación covid 19


La directora de la Liga femenina de fútbol de México dijo que en su país “llegar viva a un partido es un logro” | La Provincia Hoy\nHomeDeportesLa directora de la Liga femenina de fútbol de México dijo que...\nLa directora de la Liga femenina mexicana de fútbol, Mariana Gutiérrez, lamentó este jueves que en México el hecho de que una futbolista llegue viva a un partido sea “un logro”. Las cifras de la Organización de las Naciones Unidas (ONU) calculan que diez mujeres mueren al día en el país.\n“En la Liga MX femenil todos los que rodeamos o estamos inmersos en el ecosistema, considero que somos personas exitosas. Para empezar, llegar viva a un partido en México, según las estadísticas, es un logro“, expresó con preocupación en el panel “Mujeres en el deporte”, organizado por ONU Mujeres México.\nLa ejecutiva explicó que, por el contexto de violencia e inseguridad que se vive en el país norteamericano, las jóvenes futbolistas mexicanas tienen que recurrir a cortarse el pelo para no ser violadas en su camino a una cancha.\n“¿Qué pasa cuando eres una niña y en una sociedad como en la que vivimos tienes que ir a entrenar? Conocemos testimonios de niñas que se están formando en nuestros clubes que se cortan el pelo no sólo para disfrazarse de hombre y poder jugar al fútbol, sino para no ser violadas en el trayecto a una cancha“, destacó el nivel de peligro que viven las mujeres en México.\nDurante 2020, en México hubo casi 4000 femicidios, según datos disponibles del Instituto Nacional de Estadística (INE). Pero durante este año las cifras son aún peores, ya que en los primeros cinco meses del 2021 se incrementaron un 7,1% con respecto al mismo periodo del año anterior, según reveló la secretaria de Seguridad Pública, Rosa Icela Rodríguez a fines de junio. En ese lapso, 423 mujeres perdieron la vida solo por ser mujeres entre enero y mayo.\nPor otro lado, en ese mismo lapso, las violaciones aumentaron un 30% en comparación con los mismos meses de 2020, según cifras del Secretariado Ejecutivo del Sistema Nacional de Seguridad Pública.\nLa directiva reveló que tuvo acceso a cifras de organizaciones que se dedican al acceso de niñas al deporte en México en las que se documentó que una niña tiene poco más de 400 sesiones menos de entrenamiento que un niño cuando llega al máximo nivel.\n“En México nos espera nivelar la cancha, transformar las narrativas. No es nada más la integración de los clubes, debemos dejar de sexualizar a las jugadoras, dejar de decirles niñas y mostrar cómo resuelven problemas en la cancha”, añadió Gutiérrez.\nLa nadadora artística mexicana Nuria Diosdado habló de la desigualdad de género en el deporte. Foto Carlos Ramírez/EFE\nEn su turno, Nuria Diosdado, tres veces olímpica en natación artística, celebró que a Tokio 2020 hayan asistido más mujeres a las competencias que en juegos anteriores.\n“He visto en mis tres ciclos olímpicos cómo ha aumentado la cartera de mujeres compitiendo. En Tokio 2020, un 49 por ciento de las deportistas eran mujeres. En natación artística, en su mayoría practicamos más mujeres y hoy en día se busca que se quiten estereotipos y que lo puedan practicar todos”, afirmó.\nSin embargo, Diosdado reconoció que a las autoridades olímpicas les falta ser más sensibles con las atletas que son mamás.\n“Ahora se habla que la atleta sí puede ser mamá y seguir siendo atleta olímpica. Antes te tenías que retirar y ahora vimos unos Juegos Olímpicos con muchas mamás atletas que pelearon por un espacio en el que pudieran tener a su familia, porque muchas tenían que amamantar a sus hijos, pero no se les dio el espacio“, concluyó.


Hansel y Gretel (cuento clásico) - Mundo Cultural Hispano Mundo Cultural Hispano\nPortada del sitio > LITERATURA > Cuentos > Hansel y Gretel (cuento clásico)\nHansel y Gretel (cuento clásico)\nErase una vez un leñador muy pobre que tenía dos hijos: un niño llamado Hansel, y una niña llamada Gretel, había contraído nuevas nupcias después de que la madre de los niños falleciera. El leñador quería mucho a sus hijos pero una terrible hambruna asoló la región. Casi no tenían ya que comer y una noche la esposa del leñador le dijo: "No podremos sobrevivir los cuatro otro invierno. Deberemos tomar mañana a los niños y llevarlos a la parte más profunda del bosque cuando salgamos a trabajar. Les daremos un pedazo de pan a cada uno y luego los dejaremos allí para que ya no encuentren el camino de regreso a casa. El leñador se negó terminantemente porque amaba a sus hijos y sabía que si los dejaba en el bosque morirían de hambre o devorados por las fieras, pero su esposa le dijo: "Tonto, ¿no te das cuenta que si no dejas a los niños en el bosque, entonces los cuatro moriremos de hambre?"- Y tanto insistió, tanto insistió, que finalmente convenció a su marido. Pero afortunadamente los niños estaban aún despiertos y oyeron todo. Hansel dijo a su hermana: "No te preocupes Gretel, que tengo la solución". A la mañana siguiente todo ocurrió como habían oído. Los levantaron temprano, le dieron un pedazo de pan a cada uno y emprendieron la marcha hacia el bosque. Lo que el leñador y su mujer no sabían era que durante la noche, Hansel había salido al jardín para llenar sus bolsillos de guijarros blancos, y ahora, mientras caminaban, lenta y sigilosamente fue dejando caer guijarro tras guijarro formando un camino que evitaría que se perdieran dentro del bosque. Cuando llegaron a la parte más boscosa, encendieron un fuego, sentaron a los niños junto a él y les dijeron que aguardaran allí hasta que terminaran de trabajar. Pasaron largas horas, hasta que se hizo de noche, los niños permanecieron junto al fuego tranquilos porque oían a lo lejos un clap-clap, que supusieron sería el hacha de su padre trabajando todavía. Pero ignoraban que su madrastra había atado una rama a un árbol para que hiciera ese ruido al ser movida por el viento. Cuando la noche se hizo más cerrada Gretel decidió que era tiempo de volver, pero su hermano le dijo que debían aguardar aún a que saliera la luna. Así lo hicieron, y cuando esto ocurrió la luz lunar iluminó los guijarros blancos dejados por Hansel como si fueran un camino de plata. Cuando a la mañana siguiente los niños golpearon en la puerta de su padre, la madrastra estaba furiosa, pero el leñador se alegró inmensamente, porque lamentaba mucho lo que acababa de hacer.\nSubsistieron entonces los cuatro juntos un tiempo más, pero al poco, una hambruna aún más terrible que la anterior volvió a devastar la región. El leñador no quería separarse de sus hijos pero una vez más su esposa lo convenció de que era la única solución. Los niños lo oyeron pero esta vez Hansel no pudo salir a recoger los guijarros porque su madrastra había cerrado con llave la puerta. De todas formas, dijo a Gretel: "No te preocupes, que algo se me ocurrirá", y cuando a la mañana siguiente dejaron la casa, Hansel fue dejando caer todo a lo largo del camino, las miguitas del pan que le habían dado antes de partir. Nuevamente los dejaron junto al fuego, en lo profundo del bosque, pero cuando quisieron volver comprobaron que todas las miguitas dejadas por Hansel habían sido comidas por las aves del bosque.\nSolos, muertos de hambre y de miedo, los dos niños se encontraron en un bosque espeso y oscuro del que no podían hallar la salida. Vagaron durante muchas horas hasta que por fin, encontraron un claro donde sus ojos descubrieron la maravilla más grande que jamás hubiesen podido imaginar: ¡una casita hecha de dulces!. Los techos eran de chocolate, las paredes de mazapán, las ventanas de caramelo, las puertas de turrón, el camino de confites, ¡un verdadero manjar! Hansel corrió hacia la casita diciendo a su hermana: "¡Ven Gretel, yo comeré del techo y tu podrás comerte las ventanas!" los niños se abalanzaron sobre la casa y comenzaron a devorarla sin notar que, sigilosa, salía a su encuentro una malvada bruja que inmediatamente los tomó prisioneros.\n"Veo que querían comer mi casa-dijo la bruja- Pues ahora yo los voy a comer a ustedes". Y así diciendo los examinó: "Tu, la niña-dijo mirando a Gretel-me servirás para ayudarme mientras engordamos al otro, está muy flacucho y así no me lo puedo comer". Y sin prestar atención a las lágrimas de los niños tomó a Hansel y lo metió en una diminuta prisión. Día a día debía Gretel llevarle los alimentos que la bruja preparaba para su hermano, esperando el día en que estuviese lo suficientemente gordo para comérselo. Sin embargo, los niños habían urdido un plan. Como la bruja era muy corta de vista, todos los días pedía a Hansel que le mostrase uno de sus dedos para sentir si ya estaba rellenito.\nPero lo que el niño hacía era sacar por entre los barrotes de su jaula, un huesito de pollo, de forma tal que la bruja sentía lo huesudo de su presa y decidía esperar un tiempo más. Sin embargo, y como era de esperar, esa situación no podía durar siempre, y un mal día la bruja vociferó: "Ya estoy cansada de esperar que este niño engorde. Come y come todo el día y sigue flaco como el día que llegó". Entonces encendió el gigantesco horno y dijo a Gretel, metate dentro para ver si ya está caliente, pero la niña, que sabía que en realidad lo que la bruja era atraparla dentro para comérsela también, le replicó: "No se como hacer eso". La bruja, fastidiada le dijo: "Si serás tonta. Es lo más fácil del mundo, te mostraré cómo hacerlo" Y se metió dentro del horno.


Las grandes cerveceras ayudan a los bares en la reapertura - Minuto Neuquen\nLas grandes cerveceras ayudan a los bares en la reapertura\nCervecería Quilmes capacita en buenas prácticas de Bromatología.\nMedidas de higiene para la reapertura. Fuente: (Twitter)\nmartes, 8 de septiembre de 2020 · 10:45\nCon el objetivo de acompañar a bares y restaurantes, en su reapertura, con medidas de cuidado de la salud de sus empleados y sus clientes, Cervecería y Maltería Quilmes implementó una capacitación online y gratuita.\nPara esto se unieron con un equipo interdisciplinario de profesionales de Ingeniería Agroalimentaria que brindan la divulgación de conocimientos y concientización, llamado Bromatología en casa” con quienes ofrecen conocimientos de bioseguridad.\nEl ciclo, que ofrece capacitación, da respuestas a las preguntas del personal gastronómico previo a la reapertura comercial, con datos de las medidas preventivas para evitar posibles contagios.\nAdemás, Cervecería y Maltería Quilmes lanzó MenuDigital.com para que bares y restaurantes accedan a un menú online y, de este modo, evitar el contacto físico con los tradicionales menús físicos.\nEn este caso, así como en el curso, la plataforma es 100% gratuita y se accede a las cartas de los restaurantes a través del QR.\nAsimismo, generaron el desarrollo y distribución de un kit de materiales de prevención y seguridad.\nEste kit contiene máscaras protectoras, afiches, stickers para marcar el distanciamiento en el piso de los comercios, una mampara protectora para colocar en la caja y alcohol en gel producido en sus cervecerías, explicó Tomás Grazzini, director de ventas de Cervecería y Maltería Quilmes.\n“Creemos que la mejor forma de prepararnos para volver es trabajar juntos, brindar información y facilitar herramientas para afrontar el contexto actual”.\nCERVEZA CORONAVIRUS (COVID-19) bares


Por el momento solo se atenderán los domicilios que quedaron en espera cuando se declaró el aislamiento obligatorio. No están autorizados nuevos pedidos. Respetando todos los protocolos de seguridad para cuidar al personal, socios y clientes, el pasado lunes comenzamos a trabajar en los domicilios -en primera instancia- para dar respuesta a las actividades pendientes de resolución. Equipos integrados por dos personas de plantel exterior distribuidos en diferentes días de trab\nEn Cotecal, estamos muy pendientes del impacto del COVID19 en nuestra querida localidad, y queremos hacer énfasis en el cumplimiento de la cuarentena dictada por el Gobierno Nacional, y también en las precauciones mínimas que todos debemos tomar para evitar que el contagio de este virus. Es muy importante destacar, que la responsabilidad individual es clave para reducir el impacto de esta enfermedad en toda la sociedad, especialmente en aquellos que tienen más riesgo. Con est


Sildenafil Cenforce 200mg - EDpilula España\nEl citrato de sildenafil se usa para tratar problemas de la función sexual masculina (impotencia o disfunción eréctil-DE). Combinado con la estimulación sexual, el citrato de sildenafil puede ayudar a los hombres a mantener una erección al aumentar el flujo sanguíneo al pene.\nCenforce 200 mg es en realidad lo mismo que Viagra y contiene los mismos ingredientes activos, aunque muchas personas incluso dicen que el rendimiento de Cenforce es incluso mejor que el de Viagra.\nLos efectos secundarios de este medicamento no son tan importantes, solo 1 de cada 70 hombres experimentó efectos secundarios leves.\n¿Cómo usar Sildenafil Cenforce 200mg?\nEl sildenafil hace que ciertos vasos sanguíneos (específicamente los genitales) se dilaten, lo que a su vez estimula las erecciones. Esta vasodilatación es causada por sustancias que se liberan en el pene durante la estimulación sexual. La importancia de este tipo de medicamentos radica en que inhiben la degradación de estos vasodilatadores.\nCuando los vasodilatadores permanecen en el pene por más tiempo, hace más fácil y fuerte la erección. No obstante, se requiere estimulación sexual para producir resultados.\nEl efecto de este medicamento comienza después de media hora de haberlo ingerido con un vaso de agua, alcanza un pico alto de funcionamiento después de aproximadamente dos horas y desaparece después de aproximadamente cinco horas.\nSildenafil Cenforce 200mg 20 Pastillas €75.00\nSildenafil Cenforce 200mg 30 Pastillas €107.00\nSildenafil Cenforce 200mg 100 Pastillas €283.00\nSildenafil Cenforce 200mg 200 Pastillas €390.00\nSildenafil Cenforce 200mg 250 Pastillas €563.00.


Leer es viajar: Entrevista a Melanie Rostock\nHoy os traigo una entrevista que he podido realizar a Melanie Rostock, autora de la recién publicada novela Bittersweet que podéis encontrar AQUÍ. Y ya os puedo adelantar que la novela me ha encantado, cuidada hasta el más mínimo detalle y que me ha sorprendido muy gratamente.\n- Lo primero, agradecerte que hayas accedido a responder a unas cuantas preguntas. Para los que todavía no te conocen, háblanos un poco sobre tí.\nGracias a ti por invitarme a tu blog :)\nNunca sé por dónde empezar cuando me dicen que hable de mí porque si comienzo diciendo que nací en Versailles podría convertirse en una respuesta kilométrica, así que me iré directamente al lugar donde empezó todo: Edimburgo. Con veintiún años decidí viajar a Escocia para mejorar mi inglés. A pesar de que tienen un acento incomprensible, elegí ese destino porque siempre he preferido las ciudades más pequeñitas y porque tiene algo mágico que no sabría describir, lo notas en el ambiente. Recuerdo ir caminando por la calle principal Princess Street y alzar la vista hacia el castillo iluminado, arriba en la colina; nunca olvidaré esa sensación de paz y felicidad. Tampoco olvidaré que viviendo allí, cuando hacía más de cinco años que no escribía, surgió de nuevo mi vena escritora y desde entonces no he dejado de crear historias, mejorando cada día más. Soy alegre, positiva y creo mucho en el esfuerzo para llegar a lo que uno desea porque la suerte es solo un factor más, tú tienes que hacer el resto; el nacimiento de Oz Editorial lo demuestra y espero que ahora también me dé la razón la publicación de Bittersweet.\n- Decidir cambiar tu vida para dedicarte exclusívamente a la escritura ha tenido que ser difícil.\n¿Cómo te decidiste a dar el paso?\nHe cambiado mi vida sí, pero no para dedicarme exclusivamente a la escritura porque, lamentablemente, es muy difícil poder ganarse la vida escribiendo y necesitaba unos ingresos. Estoy trabajando como administrativa, pero ya acordé unos horarios que me permitieran escribir, y los fines de semana también me los paso escribiendo porque para mí hace tiempo que dejó de ser un hobby, es un segundo trabajo, y aunque no vaya a darme el dinero necesario para vivir creo que hay que tomárselo en serio.\n- Bittersweet es una novela de carácter juvenil, ¿porqué te decidiste por este género?\nSiempre le he tenido cariño a la novela juvenil, desde que escribí mi primera novela de fantasía no me he salido de ese género, me encuentro muy a gusto con él pero no descarto que más adelante pruebe a escribir para adultos.\n- Has decidido publicar en Amazon. Como antigua editora de Oz editorial ¿qué ventajas le has visto a Amazon a la hora de publicar una novela?\nConseguir publicar en una editorial no es fácil para nadie, sobre todo hoy en día que la poca venta ha afectado y sigue afectando muchísimo al sector. Estar en Oz me ha enseñado que hay dos vías posibles de entrada: o a través de agente (que ahora son pocas o prácticamente ninguna las agencias que aceptan nuevos autores, porque también están saturadísimas) o, la que he elegido yo, currártelo tú mismo. Demostrar a través de Amazon que eres capaz de vender, y para eso tienes que haberte trabajado la novela y la promoción. ¿Por qué es así? Siguiendo la línea de lo que decía antes, las ventas están muy difíciles, por eso muchas editoriales optan por publicar a autores noveles primero en ebook, editar papel es carísimo, un riesgo, y un editor tiene que estar muy muy seguro para decidirse a dar el paso. Se trata de hacerles el trabajo fácil.\n- ¿Cómo se te ocurrió la idea de tu historia?\nLa idea pasó por varias fases, pero la primera y la más importante, porque fue la que me empujó a escribirla, fue el bullying. De repente, sentí una necesidad imperiosa de hablar sobre ello, quizás porque yo lo pasé en mi adolescencia, quizás porque al haberlo superado ya estaba preparada para escribir sobre ello. Y antes de escribir el primer capítulo leí sobre la historia de la canadiense Amanda Todd, vi el vídeo en Youtube y me tocó, me tocó mucho. Creo que el mismo día escribí el primer capítulo (la primera versión) en poco más de una hora, me salió de dentro. A partir de ahí, como no quería hacer un libro solo sobre el acoso escolar, porque habría sido bastante aburrido, tuve que pensar en el resto. Estaba segura de que iba a mezclarlo con una historia de amor (no empalagosa) y aún así me faltaba algo. Entonces surgió Liam, me gustaba que fuera el típico malote porque por lo menos a mí me gustaban de ese tipo en esa época, pero tenía que ser mucho más que eso, quería que tuviera una sensibilidad especial y sentido del humor para rebajar el dramatismo. Con Liam surgió la segunda trama, no podía ser solo el chico malote que escribe poemas dentro de una familia desestructurada, su trama necesitaba acción pero a la vez no podía comerse a la trama principal del bullying, fue difícil pero creo que lo conseguí.\n- ¿Cuánto tiempo te costó terminarla?\nEn junio hará un año y tres meses que empecé a escribirla. Hice la primera versión que me llevó hasta octubre del año pasado, después me puse con la reescritura, pero había capítulos que ya estaban prácticamente redondos, así que la reescritura no me llevó demasiado, además lo estuve combinando con otro trabajo del que pronto hablaré ;)\nIndudablemente el equilibrio entre la trama negra y la principal. Sobre todo hacia el final, cuando las dos pedían su clímax. La de Liam es una trama de drogas, pero durante todo el libro va muy de puntillas sobre el tema porque tenía muy claro que por mucho que me guste Breaking Bad, esta novela no iba de eso por lo tanto el clímax no podía acaparar toda la atención, era muy peligroso porque habría podido hacerle sombra al clímax de la trama principal sin problemas. En la primera versión no funcionaba, en la segunda de repente se convertía en una novela de drogas y delincuentes; unas horas de lágrimas y frustración después, encontré la solución, aunque me ayudó mi novio porque yo estaba ofuscada.\nMi amiga Laura, no solo la leyó sino que me ayudó con la trama. Al principio, antes de que los primeros capítulos pudieran llamarse primera versión, solo estaba escrita desde el punto de vista de Bambi. Y estar metidos en su cabeza constantemente tal y como sufría la pobre podía ser bastante deprimente. Ella supo ver potencial en Liam y me sugirió hacer capítulos alternativos. Le he dedicado esta novela porque sin ella Bittersweet no sería lo que es ahora.\n- ¿Te sientes identificada con alguno de los personajes?\nSí con Bambi y Connie. Ambas tienen cosas de mí cuando era adolescente. Alguna de sus experiencias las viví en primera persona, pero como a nadie le interesa mi vida y no fue tan interesante como la de Bambi, lógicamente he exagerado cosas para que encajara en la ficción.\nLa postura. Muchas veces me siento a escribir en mi secreter, pero hay días que me resulta imposible seguir en la misma postura en la que he estado las últimas ocho horas, de modo que cuando llego de trabajar, a veces cojo el ordenador y me pongo en el sofá para escribir estirada, u otras me voy a una cafetería para cambiar de ambiente.\n- Como escritora que eres, me imagino que te gustará leer. ¿Nos recomiendas algún libro?\nMe pasa algo curioso, cuando estoy escribiendo me cuesta mucho concentrarme en una lectura, y también me ocurre que necesito leer algo similar a lo que estoy escribiendo. Si leo una novela de fantasía me vendrán unas ganas locas de escribir fantasía ya, ahora mismo (porque la paciencia no es\nuna de mis virtudes). Como me cuesta mucho controlarme, por eso leo novelas dentro del género que estoy escribiendo, pero a veces estoy tan metida en mi historia que ni los acabo. Creo que el último libro que leí entero y me gustó mucho fue el de Perdida. Lo recomiendo, es un thriller increíble.\n- ¿Algún consejo para todos aquellos autores nóveles que estén deseando publicar?\n1. Asegúrate de que es una buena novela, incluso pídele a gente (conocidos, no familiares) que te den su opinión para mejorar, o mejor aún: apúntate a un curso de novela para tener la opinión de otros lectores (tus compañeros de curso) y un profesional (el profesor). Yo nunca me he arrepentido de haberme apuntado a talleres de escritura, y diré más, estoy segura de que de no ser por ellos no escribiría con tanta soltura como ahora.\n2. Prepárate la promoción e invierte en una buena portada. Es básico. Una vez el libro es bueno, tienes que darlo a conocer o el esfuerzo no te habrá servido de nada. Redes sociales. Facebook y Twitter como imprescindibles. Aunque esto siempre depende del tipo de público al que te dirijas, pero hoy en día las redes sociales son básicas.\n3. Amazon. Amazon. Amazon. Demuestra lo que vales y escala las listas de los más vendidos dentro de tu género.\n4. No pierdas la esperanza ni la ilusión. Si no funciona con tu primera novela, prepárate para la siguiente, aprendiendo de los posibles errores que cometiste con la primera. Pero sobre todo, publica cuando estés seguro de que es publicable, no hay nada peor que te recuerden por una novela que necesitaba más trabajo.\nMuchas gracias por responder a las preguntas, este es tu espacio por si quieres decir algo a los lectores.\nEspero que disfrutéis mucho con Bittersweet. Es verdad que habrá momentos en la novela en que os acordaréis de mí por haceros sufrir, pero en realidad eso es buena señal porque significa que os sentís identificados con los personajes y que desearéis para ellos que superen todos sus problemas. Pero seguro que también os reiréis con alguna de sus conversaciones, el equilibrio compensa, lo prometo ;) En la adolescencia todo es muy extremo y por eso, en esta novela, tanto lo amargo como lo dulce alcanza su máximo apogeo. Todo el libro es de un sabor agridulce que espero que no os deje indiferentes. Si queréis poneros en contacto conmigo para hablar sobre la novela o simplemente hacer\nalgún comentario podéis escribirme a mel.rostock@gmail.com ¡Un abrazo!\nChica Sombra 1 de junio de 2015, 12:06\nBuenisima entrevista :)\nAglaia Callia 1 de junio de 2015, 14:52\nMuchas gracias por la entrevista, guapa, he leído muchísimo de esta novela en los últimos días, así que es un gusto saber algo más de su autora.\nTatty 1 de junio de 2015, 15:11\nGracias por la entrevista, no conocía a la autora aunque creo que su libro no es de mi estilo\nPrincesa de papel 1 de junio de 2015, 15:58\nGracias por la entrevista, el libro me atrae mucho :D\nYossi Barzilai 1 de junio de 2015, 16:10\nInteresante jajaj, me ha hecho gracia lo del acento escocés. Bueno, la novela juvenil de calidad se está haciendo un hueco cada vez mayor. Yo consumo mucha, ya nos contarás detalles del libro en la reseña aunque creo que habrá muchos perritos. Besos :)\nSusana Palacios 1 de junio de 2015, 16:30\nMe ha parecido muy buena entrevista, gracias por taerla, besotes\n» Joha 1 de junio de 2015, 17:16\nGracias por la entrevista. Tengo muchas ganas de leer el libro de la autora pero lamentablemente no creo que llegue a mi país :(.\nLesincele 1 de junio de 2015, 21:12\nHola Johana! está en versión digital por lo que puedes adquirirlo sin problemas por amazon.\nUnknown 1 de junio de 2015, 17:20\nHola Lesincele gracias por compartir, una entrevista muy interesante, había visto el libro pero no conocía nada de la escritora.\nLorenna 1 de junio de 2015, 17:45\nMe encanta la entrevista, y la autora me parece un chica genial!\nMª Ángeles Bk 1 de junio de 2015, 17:47\nGracias por la entrevista. La verdad es que este libro no es de mi estilo, tampoco lo conocía, pero esta vez lo dejo pasar.\nLorena Luna 1 de junio de 2015, 18:48\nMe ha encantado la entrevista!! He tenido el placer de leer Bitter Sweet y es una maravilla, lo recomiendo a todo el mundo, una muy buena historia, y se nota toda el trabajo que hay en ella, de edición, etc.. Le deseo a Melanie toda la suerte del mundo porque se lo merece. Gracias Lesincele por la entrevista :)\nCarla 1 de junio de 2015, 19:29\nMeg 1 de junio de 2015, 20:24\nNo lo conocía y me ha gustado saber de ella. Es curisos como un viaje, una sensación, una anécdota, puede reconducir nuestra vida. Me anoto también el libro. Un besote.\nArual Gallardo 1 de junio de 2015, 20:32\nMe ha gustado mucho la entrevista :), he leído su libro y es precioso.\nMarya 2 de junio de 2015, 0:48\nNo la conocía pero me ha gustado leer su entrevista. Un besote :)\nCuEnTaLiBrOs 2 de junio de 2015, 12:22\nNo la conocía (estoy un poco dispersa últimamente) pero me ha gustado leer la entrevista y sobre todo saber del proceso y como ve el mercado (como escritora y editora entes).


Empresa de servicios de limpieza en Valencia: La adaptabilidad\n¿Es importante la adaptabilidad al contratar una empresa de limpieza?\nA la hora de contratar una empresa de servicios de limpieza en Valencia es siempre necesario apostar por la adaptabilidad de la misma. Si bien es posible que la contrates para limpiar tu negocio o tu comunidad, ¿por qué no contar con el apoyo de una que pueda hacerle frente a cualquier tipo de trabajo?\nEs habitual encontrar en el mercado a empresas que solo llevan a cabo trabajos específicos y que parecen no tener la capacidad necesaria para afrontar otras labores. La especialización y la adaptabilidad son dos factores esenciales para confiar en la calidad de la opción que contrates.\nUna buena empresa de servicios de limpieza en Valencia debe tener la capacidad necesaria para limpiar desde el garaje de un edificio a sus cristales pasando por una oficina. Igualmente, sería adecuado que incluyera en su catálogo servicios de jardinería para completar al máximo su oferta comercial.\nEl abrillantado de suelos, los trabajos en altura y todo tipo de opciones vienen a confirmar que esa empresa invierte en maquinaria, en la correcta formación de sus empleados y en todo lo necesario para convertir su trabajo en uno más fiable y seguro.\nNo contrates siempre a una empresa que te envía a alguien para que limpie y que te obligue, indirectamente, a contratar a otra compañía para limpiar los cristales y a una tercera para el jardín. Ahorra contratando a una única empresa que te ofrezca todos los servicios al mismo tiempo.\nEn Woman Limpiezas nos adaptamos a tus necesidades y no al revés. Solo tienes que contactar con nosotros para que nos comentes tu caso particular. Te propondremos soluciones completas destinadas a convertir tu propiedad en un espacio limpio, desinfectado y brillante. Nuestra experiencia en el sector es nuestra mejor tarjeta de presentación. Solicita ya tu presupuesto sin compromiso.


Cómo Hacer Un Tríptico En Que Programa Puedo Hacer Un Triptico S Gratis【2021】\nHome / Guia / en que programa puedo hacer un triptico\nVamos ns explicarte cómo cometer en Word uno tríptico, que denominada el autoritario folleto informativo ese se acostumbra a doblar en tres partes. Este formato permite para proveer información para un eventos o corporación organizada en tres partes, habido sitio para distanciar la información, el contenido, horarios, o cuales tipo de verdad que se quiera incluir.\nEstás mirando: En que programa puedo hacer un triptico\nLos trípticos estaban un formato compartido en acontecimientos y publicidad, y además siempre acostumbra a hacerse dentro páginas A4. Microsoft Word combinan opciones hacia que su creación sea exageradamente sencilla, y eso eliminar lo los te vamos a educar a cometer paso un paso. Alguna entraremos tanto dentro de el diseño después contenido después tríptico, ya que una tiempo tienes activada la opción hacía crearlos eso depende un poco ese tí el cómo quieres los luzcan.\nTambién vas a poder insertar imágenes y cualquier otro elemento dentro las columnas donde tienes compartida el carta entrando dentro la catalogados de Insertar. Configura saltos de página, dibuja elementos, y haz todo el mundo lo que necesites hacia darle a tu tríptico el aspecto que tengas en mente.\nVer más: Como Recibir Dinero Del Exterior En Argentina 2021, Recibe Dinero En Argentina\nOtra cosa que puedes dar es darle arreglo al texto los escribes en tus columnas, colorearlas, organizar de qué forma se ve su párrafo, o incluso añadir bordes y sombreados hacía darle ns aspecto hasta luego visual. Todo igual que si estuvieras escribiendo un artículo normal, sólo que ns contenido se organizará dentro tres columnas.\nRecibe un email al día alcanzar los artículo de atareq.net:\nno tecnológica Móviles, tablets, aplicaciones, videojuegos, fotografía, domótica... juegos de vídeo Consolas, juegos, PC, PS4, Switch, Nintendo 3DS y Xbox...Millenium entretener Series, cine, estrenos dentro de cartelera, premios, rodajes, nuevo películas, televisión... gastronomía Recetas, recetas después cocina fácil, pinchos, tapas, postres... estilo de destino Moda, belleza, estilo, salud, fitness, familia, gastronomía, decoración, famosos... america latina Publicaciones después México... No


El Blog de las Series Americanas: Control Z quiere criticar el acoso escolar, pero le sale regular\nControl Z quiere criticar el acoso escolar, pero le sale regular\nNetflix lleva una racha de estrenos bastante potente. Tras Unorthodox, Hollywood, Into the night y la hiper "cuqui" Never Have I Ever, su nueva apuesta para "consumo rápido" nos llega desde México y se llama Control Z. Siguiendo la estela del éxito de Élite, Control Z ahonda en la vida de niñatos pijos y frívolos con dinero y muchos secretos, aunque su faceta más crítica y reivindicativa quizá la acerca bastante más a 13 Reasons Why. Y, al igual que en la serie de Hannah Baker, algunas cosas les han salido muy bien... y otras no tanto.\nUn acoso escolar ¿del que todos son cómplices?\nLa trama más dura de Control Z, la que la distingue de otras series y la eleva -pero, al mismo tiempo, la que deja bastante que desear por su desarrollo- ha sido una especialmente brutal: la del acoso escolar, o "bullying", de un alumno a su compañero de clase. Los primeros episodios son muy duros a ese respeto, pues se muestran con crudeza altercados violentos y un desenlace explosivo en el tercer episodio. Lo que me hubiera gustado, y he echado mucho en falta, es que incidiesen más y mejor en la pasividad de los demás compañeros.\nEse acoso lo perpetra Gerry, desde luego, pero sus acciones son posibles porque los demás las permiten; las alientan con sus risas y mirando a otro lado. A excepción de la protagonista, que planta cara al acosador, nadie más actúa. Y Control Z, desde luego, critica a esos alumnos por su hipocresía y falta de empatía, pero al final parece que todo recaiga sobre el acosador. Cuando las cosas se desmadran, sus amigos reniegan de él, y la narrativa se centra en los sentimientos de culpabilidad de Gerry. Pero creo que hubiera sido más interesante que Control Z fuese más incisiva a este respecto, ahondase en la auténtica raíz del problema y criticase abiertamente la complicidad de esos compañeros, pues al final pareciera que toda la culpa fuera del acosador. La serie no hace cuestionarse a sus compañeros su papel en ese acoso.\n"El acoso escolar es posible porque todos lo permiten con sus risas e indiferencia, pero la crítica de Control Z recae sobre un individuo concreto en lugar de sobre el grupo"\nEsta trama tuvo un comienzo especialmente prometedor pero, como decía, al final se diluye y transcurre por los derroteros de siempre: en lugar de criticar las dinámicas de grupo que la hicieron posible, se centra en los remordimientos que consumen al acosador, lo convierten en el enésimo "fuckboy" redimido (algo que ya criticaba en este artículo) y, por si fuera poco, al final lanzan el mensaje de que "era porque se gustaban". Y no: no todos los acosadores lo son porque sean LGTB que no se aceptan a sí mismos ni sus víctimas les aman en secreto (más bien lo contrario); basta ya romantizar así el acoso.\nTransfobia y "whitexicans"\nDesde la propia México también se ha criticado mucho a Control Z por el elenco elegido: no deja de resultar extraño que casi todos los protagonistas sean de piel y ojos claros. La única persona de rasgos indígenas es, de hecho, la víctima del acoso (¿lo que quizá influyera en él?), pero el trío amoroso protagonista es bastante blanco. Parece, en efecto, que Roma (2016) de Alfonso Cuarón no ha cambiado nada y las series y películas siguen negándole papeles protagonistas a actores y actrices de rasgos indígenas. ¿Los blanquitos venden más? ¿Se consideran más guapos, más comerciales? Podríamos darle, no obstante, otro enfoque: quizá la serie lo que pretende es, precisamente, criticar a esta minoría de chicos blancos y adinerados.\nDejando al margen todas esas polémicas, también es de justicia hablar de lo que la serie sí ha hecho muy bien: para mi gusto, la trama más redonda en Control Z ha sido la protagonizada por la chica transexual. Se ha hecho crítica de los desprecios que aún tienen que soportar las mujeres transgénero por parte de las cis -las TERFs de mierda de siempre- con sus comentarios despectivos e hirientes. Los hombres cisgénero, desde luego, también forman parte de ese acoso y transfobia generalizada: su novio reniega de ella cuando se "destapa" su condición por el qué dirán a pesar de seguir queriéndola y deseándola. Al final, la trama conduce al empoderamiento de la chica en cuestión, lo que resulta bastante satisfactorio.\nZión Moreno es la actriz también transgénero (punto a favor de 'Control Z') que interpreta a Isabela.\nEn general, Control Z es una serie bastante entretenida y adictiva. Ideal para devorar en unas pocas noches. Está a años luz de Élite; los mexicanos han sabido hacer un producto bastante más inteligente y jugoso. Me queda, sin embargo, la sensación de que las tramas podrían haberse ejecutado mucho mejor: los grandes giros del guion se ven venir de lejos, entre el trío protagonista falta química, y la trama de acoso escolar -el corazón de la serie- tiene una ejecución que deja mucho que desear. Por lo demás, Control Z es una serie con bastantes méritos que, de pulirse un poco, podría funcionar muy bien. Siempre es interesante -y vende- que se saquen los trapos sucios de los pijos con dinero. Ahí me tendrán si hay segunda temporada... ¿y a vosotros?\nPD: Me hubiera gustado ver mucho más de Lidia San José y su romance con la alumna, me ha sabido tan a poco. Espero que Paquita Salas le consiga más protagonismo en la próxima temporada.\nEtiquetas: 13 Reasons Why, Control Z, Élite\nAnónimo 13 de diciembre de 2020, 19:20\nControl Z es una serie mexicana dirigida a adolescentes o público joven. Utiliza nuevas tecnologías para tratar temas serios, como el acoso escolar o el ciberacoso, pero en general, no se encuentra entre la comedia, el drama condenado o la conspiración detectivesca.\nKeylla Faican 11 de enero de 2022, 18:30\nHello Drolope��. I loved your perspective on that series. I liked reading it. I remember what you said about the plot being tough compared to the others :3. I remember that with my friend she told me to watch a series and we just saw Control Z and it captures you because the plot is very interesting and sometimes it is unpredictable and sometimes a bit predictable but still you want to know who is behind all this but they never make the party participate guilt of all and focus on the villain but these themes are interesting because they make you wonder- Who is the villain?


La mirada disruptiva: "Sobre el crecimiento postraumático que la pandemia nos ha dejado"\nNo hace mucho, Accenture presentó sus ya clásicas Fjord Trends para este 2022, un informe en el que desarrollan las tendencias que “diseñadores y creativos” interpretan en función de los distintos insights que van obteniendo de sus análisis, informes y trabajos.\nNo en vano he puesto entre comillas lo de “diseñadores y creativos” en el párrafo anterior, porque realmente creo que eso le da un enfoque muy variopinto al trabajo y le brinda un tono y una temática muy global, que tiene más que ver con los comportamientos de la sociedad que con tendencias tecnológicas, estratégicas, de gestión o de marketing, que es lo que cabría esperar viniendo de quién viene. Hablan de nosotros, de la gente, casi de cómo evolucionamos como cultura y cómo eso impacta en la economía y en las relaciones entre las personas.\nEn este caso, teniendo en cuenta la que está cayendo, me han gustado mucho los 5 temas que ponen sobre el tapete, que son:\nPreséntate tal como eres, una reflexión sobre cómo los últimos acontecimientos han motivado nuevos comportamientos en las personas, tanto con sus pares, con sus empresas como con ellas mismas.\n¿El fin de la abundancia?, que habla acerca de la concienciación de las personas sobre el consumo y cómo afecta a la salud de nuestro planeta.\nLa próxima frontera, no podía faltar el guiño al metaverso.\n¿Dónde está la verdad?, que es una interesante reflexión acerca de cómo ante la abundancia de información, a veces cuesta encontrar las respuestas que buscamos.\nCuidar con sensibilidad, un último apartado donde ponen el acento en cómo se han potenciado en la sociedad la solidaridad y la voluntad de cuidarnos entre seres humanos.\nDe hecho, en el resumen que hacen al principio del informe hacen alusión al “nuevo tejido vital” y escriben esto, que me parece un preludio maravilloso para lo que viene después:\n“Las decisiones que tomemos a partir de ahora pueden afectar a nuestro mundo y su estructura mucho más de lo que imaginamos. Todas ellas apuntan a cambios en las relaciones de las personas con sus compañeros de trabajo, las marcas, la sociedad y quienes más les importan. Las personas también han comprendido el impacto que tienen sobre el planeta y están empezando a aceptar que no pueden seguir actuando de espaldas a la naturaleza.”\nOs dejo el enlace para que cada uno pueda disfrutarlo a su manera. En mi caso, será por mi momento personal vital, me ha impactado mucho el primer punto. Ese “Preséntate como eres”, por lo que sólo me centraré en él, dejando para vosotros el resto.\nSerá la pandemia y todo lo que ella nos trajo, será la sombra de una probable (aunque espero que la probabilidad sea baja) Tercera Guerra Mundial, la propia tecnología que ha derrumbado barreras geográficas, pero que ha levantado muros para la sociabilización tal y como la conocíamos… o ve tú a saber qué, pero lo cierto es que la forma en la que nos relacionamos ha cambiado, incluso con nosotros mismos.\nSegún el informe, estamos entrando en una época de “crecimiento postraumático que cambiará nuestra forma de vida”, traduciéndose en “relaciones más profundas, nuevas posibilidades, más fortaleza personal, más espiritualidad, y un mayor gusto por la vida”.\nEsto nos lleva al título que han elegido para este punto, a “presentarnos como somos”, sin que nos importe tanto el qué dirán o cómo encajaremos en los estereotipos anteriores a todo esto. Si hasta la cultura del trabajo duro está en tela de juicio en la propia China, donde los jóvenes acuñan un movimiento como el “tang ping” (estar tirado), que defiende que hay que plantearse retos asumibles en lugar de trabajar a destajo.\nEl informe también pone el dedo en la llaga de la salud mental y cómo, de repente, se ha abierto y normalizado un tema que quizás hasta ahora no se hacía público. Los ejemplos que hemos visto en el mundo del deporte con Simone Biles o Naomi Osaka, entre tantos otros, han abierto debates sociales muy profundos, y hay gobiernos, como el de Japón, que hasta han puesto en marcha el Ministerio de la Soledad ante el crecimiento de los suicidios durante la pandemia.\nEl individualismo y la independencia\nEl informe también comenta un tema que me ha parecido relevante, el trabajo introspectivo que muchos hemos hecho a la fuerza, ante la soledad y la falta de opciones de ocio. Nos hemos enfrentado a nosotros mismos y en muchos casos nos hemos preguntado, y lo seguimos haciendo, quiénes somos y qué es lo que nos importa. Al parecer, el resultado de estos procesos personales ha sido un crecimiento del individualismo, que nos lleva a querer controlar cómo y a qué dedicamos nuestro tiempo y atención. Este tema, sumado al crecimiento de las oportunidades que tenemos de hacer dinero por cuenta propia, está poniendo en jaque la captación y retención del talento para las empresas.\nDe hecho, el informe menciona a un profesor estadounidense, Anthony Klotz, que acuñó el término “la gran dimisión”, para referirse a los “empleados de todas las edades que están abandonando sus puestos de trabajo tras replantearse sus prioridades vitales durante los confinamientos provocados por la pandemia”.\nY es que hay un auge de plataformas tecnológicas que han acercado herramientas a la gente para facilitar un aumento de ingresos, sin necesidad de estar trabajando por cuenta ajena. Ahí están los creadores de contenido, ganando cantidades ingentes de dinero en plataformas como YouTube o Twitch. Gente que ha encontrado en la venta de productos online una salida laboral independiente, plataformas de alquiler temporal de viviendas, como AirBnb, que aportan ingresos extras a las economías domésticas, y otras tantas plataformas como OnlyFans, Yuup o Substack.\nAl ser un informe de Accenture, evidentemente, después reflexiona sobre lo que las empresas tienen que hacer para convivir con sus trabajadores en este nuevo paradigma que estamos creando como sociedad, pero a mí me pareció relevante compartir este análisis que, en menor o mayor medida, creo que nos toca a todos en algún punto.\nA fin de cuentas, aquí se pretende echar una mirada disruptiva que tiene, humildemente, el objetivo de que los lectores se hagan preguntas. Ojalá se haya cumplido. 😉


Alas Virtuales: Expansión en ambiente de Guerra (1933-1937)\nExpansión en ambiente de Guerra (1933-1937)\nDurante la década de los 30, la aviación civil se revitalizó con la llegada de los DC3, la militar gracias al Spitfire . Los Boeing 247 de ala baja entraron en servicio el 1933 e inauguraron el servicio comercial tal como lo conocemos hoy día.\nEuropa reaccionó cuando la holandesa KLM inició los diseños para sus Fokker.Lufthansa por su parte comenzaba a comercializar el Junkers JU52 y JU 86.\nFrancia, la cuna de la aviación europea, a pesar de haber librado osadas batallas y derribado 733 aviones enemigos, no disponía por si sola recursos necesarios para acudir a la guerra de manera individual. La RAF mantuvo sus Spitfires y Hurricanes, a pesar de que había dejado a disposición de su flota de guerra una cantidad mínima de anticuados biplanos.\nPor otro lado el poder aéreo de Estados Unidos quedó en entredicho tras la actuación en Pearl Harbour en 1941.\nEn 1935, Air France ponía a disposición de sus pasajeros abundante espacio, y un servicio de atención al viajero exquisito. Con el paso del tiempo, el interior de los aviones se iba adaptando a las normativas vigentes en la época, como el caso de este trimotor Ford 5-AT de 13 plazas apodado "oca metálica". Fué el primer avión estadounidense fabricado para el transporte de viajeros. Un ejemplar de esta flota realizó rutas frecuentes hacia las islas del lago Erie hasta mediados los años 80.\nPor extraño que parezca, las comunicaciones modernas solo son un poco más veloces de lo que se demostró en 1934, cuando un vehículo que había sido pedido en Londres mediante telegrama, fué entregado a su comprador solo tres horas mas tarde en Paris.\nUnos meses antes, un monoplano de Air France realizaba un servicio postal de "Arc en Ciel" consiguiendo entregar en tan solo dos días correspondencia británica procedente de Londres en Sudamérica. (foto inferior)\nUn hidroavión M-130 China Clipper de la Pan American en su embarcadero de Pearl City en Hawaii en 1938 preparado para embarcar 11 pasajeros con destino China, haciendo escalas en Midway, Wake, Guam y Manila.\nLos numerosos servicios que prestaron los clippers afianzaron la reputación mundial de PanAm que también cubrían itinerarios transoceánicos, aunque a un precio desorbitado. El primer trayecto que unió San Francisco con Manila (Filipinas) en 1936 costó la friolera de 799$ por pasaje y cubrió un recorrido de 13.000 Kms.\nEsta inmensa aeronave Latécoere 631 francesa fué requisada por los alemanes.\nEn el año 1934 Sir Alan Cobham intentó repostar en pleno vuelo.\nY en 1937 el hidroavión "Mayo" sirvió para experimentar un despegue con el doble de combustible. Fué lanzado desde otro hidroavión en pleno vuelo.\nLa compañía francesa Lieutenant de Vaisseau Paris estableció un el mismo año 37 un record de distancia en casi 6000 Kms.\nEtiquetas: Anfibios, Aviación por décadas, Aviones antiguos, Hidroaviones, Historia, Pioneros


Martes 13, el capitulo final (1984) | Dioses del Metal\nViendo en retrospectiva es muy loco saber que la tercera parte de Jason se había hecho con la finalidad de cerrar la saga, pero el tremendo éxito de taquilla que tuvo la tercera entrega apenas un año antes animo a los ejecutivos de Paramount a ponerse a trabajar en una cuarta parte y esta vez si la intención era enterrar al asesino imparable de la mascara de Hockey para siempre. Era la gran despedida y no importaba si el publico después no iba a tener nada nuevo para ver de Martes 13; al menos así era cómo habían pensado inicialmente los de Paramount.\nTan en serio se tomaron la idea del final que esta vez delegaron la dirección a Joseph Zito que venia de dirigir la también exitosa ¨The prowler¨ (1981), un gran Slasher que se destaco por su nivel de violencia gráfica. Una de las primera jugadas de Zito fue llamar a su buen amigo Tom Savini que se había encargado de los efectos visuales en aquel film de 1981 y ademas como creador de Jason lo ideal seria que fuera el quien lo matara. La trama claramente es una continuación de la tercera donde Jason revive en el hospital donde fue llevado y comienza hacer sus masacres hasta ir nuevamente a Crystal Lake para cargarse a una tanda de adolescente que pasan sus vacaciones en el lugar. Bajo esta sencilla premisa Zito y Savini concibieron lo que para muchos (me incluyo) es la mejor película de Jason de la historia. Para poner las cosas en claro: ¨Martes 13: el capitulo final¨ le es a la saga de Jason lo que ¨Pesadilla 3: los guerreros del sueños¨ es para Freddy. Desde su realización el cuarto episodio es genial ya que la dirección de Zito es mucho mas dinámica de lo que había sido en los trabajos previos, con muy buenas escenas de sustos falsos y momentos de tensión como las escenas de asesinatos de Jason que se vieron geniales y fueron mucho mas impactantes y sangrientos, acá Jason da miedo en serio en serio cuando ataca y tiene muy buenos momentos. Otro de los aspectos a destacar es el gran reparto que reunieron para la ocasión y que desfilan nombres como Crispin Glover que luego se haría mucho mas popular con ¨Volver al futuro¨, Judy Aronson que un año después seria parte de otro gran clásico ochentoso como lo fue ¨Ciencia loca¨, Lawrence Mononson luego también se haría popular con la comedia agridulce ¨El ultimo americano virgen¨ y finalmente a Corey Feldman que a partir de esta peli fue el actor mas solicitado en esa década en pelis como ¨Cuenta conmigo¨, ¨The goonies¨ (1985) y el clásico de vampiros ¨The lost boys¨ (1987); hace poco fue noticia ya que declaro en la prensa que teme por su vida ya que su documental tiene la intención de denunciar los abusos sexuales de varias personalidades del entretenimiento.\n¨Martes 13: el capitulo final¨ como era de esperarse tuvo una muy buena respuesta de la gente (aunque las criticas como siempre eran despiadadas) y termino recaudando 33 millones de dólares en muy pocos días teniendo en cuenta que se hizo con menos de 2 millones. Lo que hizo que los Paramount se quisieran cortar los huevos con un serrucho. Jason era un golazo de media cancha en los cines y tuvieron la brillante idea de asesinarlo! Por lo que nuevamente los productores pensaran la manera volver a hacer una quinta película aunque Jason ya estuviera muerto. ¿Cómo lo harían? La respuesta esta en la próxima reseña. ¨Martes 13: el capitulo final¨ es un pelicano tremendo de terror ya sea por su narración y realización que quedo en recuerdo de los miles de fans de Jason y del cine de terror en general. Un autentico clásico de los 80’.\nEl trailer de ¨Martes 13: el capitulo final¨ (1984):\nAnteriorPublicación anterior:Taifa Yallah – EP.01: Causa (2020)SiguientePublicación siguiente:Kreator – London Apocalypticon: Live At The Roundhouse (2020)


Aspirante asamblea estatal NY recibe apoyo cientos familias Marble Hill - Periódico El Jaya\nAspirante asamblea estatal NY recibe apoyo cientos familias Marble Hill\nNueva York.- La precandidata a la asamblea estatal por el Distrito 72 en el alto Manhattan, Carmen de la Rosa, recibió el respaldo de cientos de familias que residen en el proyecto de vivienda pública Marble Hill, al norte de Manhattan, y también del presidente del Consejo de Vivienda de la Ciudad, Ritchie Torres.\nDurante un encuentro que De la Rosa sostuviera con los residentes del gigantesco proyecto, la aspirante a la asamblea se comprometió, si es electa, a destinar $100 millones de dólares para la reparación capital en la vivienda pública de la ciudad y crearle programas a la juventud, tales como equipos deportivos, sistemas de apoyo a la educación y el arte.\nAsimismo, manifestó que unas de sus mayores preocupaciones es luchar, inmediatamente sea elegida, para mantener con mejor funcionamiento la agencia Autoridad de Vivienda de la Ciudad de NY (NYCHA), y al mismo tiempo frenar el aumento de los alquileres y el desplazamiento de la parte alta. Nuestro primer objetivo es detener la «cultura de desplazamiento» que se ha visto en la comunidad.\nEl presidente del Concejo de Vivienda de NY sostuvo que De la Rosa es la asambleísta que necesitan los residentes de la parte alta de Manhattan. «Albany necesita de una nueva generación de líderes, en especial las mujeres de color, donde vemos un déficit importante», expresó.\nAñadió que «la tenacidad de Carmen, la experiencia y la capacidad para hacer las cosas servirá para Washington Heights, Inwood y Marble Hill, salir beneficiados, y estoy orgulloso de apoyar su candidatura a la Asamblea.», dijo el concejal Torres.\nPor su parte, la precandidata indicó «va a ser un excelente socio (Torres) para ayudar a elevar la calidad de vida de las familias que viven en edificios de NYCHA y me siento honrada de tener su apoyo».\nAspiran también por dicho distrito Guillermo Linares, quien busca reelegirse, y el activista comunitario George Fernández.\nLa semana pasada salió a la luz pública una encuesta en la que De la Rosa, aparece con un 46.99% de aprobación, contra 32.28% de Linares; y 12.97% Fernández.\nDe ella, los criollos la favorecieron porque su experiencia la ha puesto al servicio de su gente, ha venido luchando y se propone seguir luchando desde Albany, si es electa, en defender la educación, la protección de los derechos de la mujer, empleos, por calles seguras y viviendas asequibles, entre otras cosas.\nDel actual asambleísta Linares los dominicanos encuestados admitieron que en algún momento de su carrera hizo algo por la comunidad, pero se ha distanciado de ella desde hace años, luego de respaldar la instalación del supermercado Pathmark en la calle 125, ocasionándole la quiebra a decenas de pequeños comerciantes.\nAsimismo quiso dividir el voto para que el primer dominicano no llegara al Congreso Federal de EEUU. En las pasadas primarias demócratas Linares solo sacó 2,355 (6.0%), mientras que Espaillat logró 15,735 (36.9%).\nDe Fernández, a quien erróneamente se le identificó en el día de ayer como dominicano, pero es puertorriqueño, sirvió durante tres términos como presidente de “La Junta Comunal 12 (2013 hasta el 2015) en el alto Manhattan, es considerado un líder de largo plazo en la Federación de Empleados Públicos, también del Consejo de la División 376″, pero muchos expresaron no conocerlo.\nLas primarias para la Asamblea del Estado son el 13 de septiembre.


GUIA DE ESTILO: Sportwear: Moda en movimiento\nSportwear: Moda en movimiento\n* Imagen: cortesía de nike.com\nSkating, tennis, soccer, golf, baseball, polo, basketball… no importa cuál sea tu favorito, incluso puede ser que no sepas muy bien de qué va o sus reglas lo que es un hecho es que el deporte, además de ser un medio para llevar una vida saludable, es también punto de inspiración y creación de tendencias en la moda. Desde hace ya varios siglos la práctica deportiva se ha visto acompañada de rituales en la vestimenta y esta cultura está mucho más presente en nuestros días; ya sea influyendo directamente para la creación de prendas propias para la quienes practican dichas disciplinas o bien, para la confección de prendas que hace alusión al deporte sin ser propiamente llevadas para practicarlo.\nGrandes marcas, de deportes o no, dirigen parte de sus activos a la inversión en el diseño de moda deportiva y numerosos diseñadores de alto standing firman cada año colecciones en comunión con marcas del mundo del deporte; ejemplos claros de ello lo tenemos con la aparición de Lacoste como marca de moda inspirada en el tennis, las colecciones recurrentes de Stella Mccartney para Adidas o la soberbia colección Y3 de Yohji Yamamoto lanzara a principios de este año con esa misma marca deportiva.\nHoy, los escaparates de prestigiadas marcas deportivas ubicadas a lo largo y ancho de nuestra ciudad son patente de la fusión entre lo urbano y lo deportivo, entre lo deportivo y el mundo del fashion: La colección ochenterísima y estilos retro que Nike nos ofrece en su nueva temporada; el black & White super chic que adorna las vitrinas de Puma; el mix entre lo urbano y lo deportivo de VANS… ¿y por qué no pensar también en las casas de Alta Costura? No fue acaso la mismísima Gabrielle Chanel quien a mediados del siglo pasado en plena II Guerra mundial quien rompió los esquemas introduciendo en el mundo del couture el tejido de punto y la ropa deportiva?... con ejemplos como éste comprobamos que la moda deportiva aplica tanto para la hora del deporte como para el look cotidiano y que sus elementos pueden ajustarse perfectamente a nuestro estilo y lucir espectaculares pero ¿Cómo llevarlo?... No olvides que existe ropa deportiva de estilo urbano y la específica para practicar la disciplina de tu preferencia; por eso te recomiendo que lleves cada estilo adecuándote al momento específico: los jeans urbanos se llevan con calzado deportivo de toque urbano y no con tus tennis cross training o lucirás inapropiad@; cuando practiques un deporte no te maquilles en exceso pues al transpirar correrás el riesgo de volverte un desastre, además de que lucirás totalmente fuera de lugar; lleva tu calzado deportivo perfectamente limpio, no permitas que la suciedad se acumule en él a manera de insignias de guerra; llevar ropa deportiva urbana, es decir, un look informal no significa que salgas de casa desarreglado; por último: recuerda que sentirte cómodo y atractiv@ con tu look deportivo es una buena fuente de inspiración para practicar actividades saludables, bajar esos kilitos de más y mantenerte en forma ¡Disfrútalas luciendo de maravilla!\n* Artículo de mi autoría publicado en la Revista Alejandro Cano Fashion & Lifestyle. Edición enero 2010.\nPublicado por Image Makers en 10:53


MEDIO NATURAL UN ESPACIO COMPARTIDO: EL SECRETO SILENCIANDO DE VALDESERRILLAS\nMe gustaría hablarles de un secreto, el cual quiere ser descubierto a voces… no sé si lo conoces, pero ha estado toda la vida ahí.\nSe trata de un lugar mágico llamado Valdeserrillas, el cual está lleno de sorpresas que y quieren ser visitadas y descubiertas.\nTe voy a contar algunas de ellas…\nCuando llegues podrás surcar las aguas como un pirata, gracias al barco solar de la reserva.\nTienes que ser muy aventurero para visitar estos parajes, ya que hay muchas cosas que ver en este lugar tranquilo. No os pongáis nerviosos. Pese a los distintos caminos que puedes elegir, cada uno te enseñará experiencias inigualables.\nPodemos explicaros, detallaros, mostraros numerosos videos y imagenes de esta reserva, pero la verdad, es que hasta que no la visitas y te ves inmerso en esa naturaleza no puedes imaginar lo que se siente.\nPedimos disculpas por adelantado, ya que no hemos podido ni acercarnos a capturar toda la belleza de este lugar, pese a ello, les ofrecemos este video, el cual les transmite algo de nuestra experiencia en este magnífico lugar.\nValdeserrillas te acerca a la naturaleza, DESCÚBRELA. Por el momento en el siguiente vídeo, pero te esperamos en Benageber.\nDamos gracias a Carlos Álamo por abrirnos las puertas de la reserva, a la EFA “La Malvesia” y en especialmente a Federico Llorca por preparanos estas prácticas.\nCarles Solbes y Pedro Climent\nPublicado por Fede en 11:58:00