Soporte: Son los senos o mínimos de reacción. Es un nivel de precios en donde el interés de compra es suficientemente fuerte como para superar la presión de venta. Es la compra real o potencial suficiente, en lo que a volumen se refiere, para detener una tendencia bajista durante un periodo apreciable.\nResistencia: Es un nivel significativo de precio en donde la presión de venta supera la de compra. Es la venta, real o potencial, suficiente en volumen, para satisfacer todas las ofertas e impedir que los precios se eleven durante un tiempo.\nPara que una tendencia alcista continúe, cada mínimo sucesivo (soportes) deben de ser más altos que el que le precede y cada máximo (resistencia) sucesivo debe ser más alto que el que le precede.\nEn la práctica hay niveles en los que hay posicionado una cantidad de dinero o de papel considerablemente superior al resto de los precios. Los inversores coinciden en ciertos niveles en los que posicionarse a comprar o a vender. Estos niveles suelen estar vigentes durante periodos largos de tiempo y se pueden apreciar con claridad en los gráficos. Si una posición fuerte de papel es barrida por la presión de dinero diremos que se ha roto una resistencia, el precio queda libre para seguir hasta el siguiente nivel en que hay acumulación de papel.\nEl caso del soporte es similar, se posiciona dinero en determinados niveles, si la presión de papel barre todo el dinero disponible el precio queda 'liberado' de esa barrera para alcanzar el siguiente nivel de soporte.\nCada vez que nos aproximamos a un nivel de soporte o resistencia estaremos en una zona crítica, la incapacidad de romper ese nivel (ya sea soporte o resistencia) es una señal de que la tendencia puede cambiar.\nEste planteamiento sigue vigente a medida que pasa el tiempo, el volumen tiende a concentrarse en los niveles de precio donde cambiaron de manos un gran número de acciones en el pasado, como si el mercado tuviera 'memoria' de esos niveles. Esto podría ser debido a la operación con objetivo de precios de inversores que quieren salirse sin pérdida, con lo que se eleva la oferta de papel para el caso de la resistencia. El caso del soporte es análogo dado que surge dinero a un nivel de precios determinado bloqueandole momentáneamente, este nivel de soporte permanecerá muchas veces vigente durante periodos largos de tiempo.\nEn el gráfico mensual de Black & Decker vemos como la zona de resistencia en torno a 26,70 $ se mantuvo vigente por un periodo de 9 años, la perforación al alza de ese nivel de precios hizo que escapara el valor al alza.\nEl soporte próximo a los 10$ estuvo vigente durante más de 10 años.\nLos factores para la importancia de un nivel de soporte/resistencia son: volumen, tiempo y distancia.\n• Cuanto más largo sea el periodo de tiempo durante el cual actúen los precios, en un nivel de soporte o de resistencia más significativa será ese nivel de precios.\n• Un volumen importante hace que ese nivel sea significativo\n• Cuanto más reciente es el nivel, en el tiempo, más significativo es.\nInversión de tendencia con doble máximo\nLos precios no llegaron a superar el nivel máximo rompiendo hacia abajo y perforando el soporte constituyendo un cambio de tendencia.\nEl primer aviso de agotamiento habría estado en la dificultad de perforar la resistencia.\nFigura de suelo con doble mínimo\nEs un caso similar al anterior en el soporte habría habido papel posicionado y se barre el nivel de resistencia dejando al precio libre en la subida hasta el próximo nivel crítico.\nComprobar si los niveles de soporte y resistencia que ha deducido de un gráfico es sencillo, llame a la mesa de operación y pregunte si en las proximidades de ese nivel hay posiciones de dinero (soporte) o de papel (resistencia) fuertes. Normalmente veremos importantes coincidencias entre la profundidad del mercado y lo que se deduce del gráfico.\n• Los niveles de soporte y resistencia invierten sus papeles\nSiempre que un nivel de soporte o de resistencia es penetrado en una cantidad determinada, invierte su papel y se convierte en lo contrario, resistencia en soporte y soporte en resistencia respectivamente.\nEs común que cuando se acaba el dinero en un nivel en el que ha habido mucho volumen a la compra se posicione papel a la venta en posiciones fuertes. Esto genera una 'barrera', por eso un nivel de soporte roto se convierte en resistencia.\nConsideraremos a las líneas claviculares de la figura de cabeza y hombros, y las líneas envolventes de figuras (como triángulos o rectángulos) como líneas significativas de soporte/resistencia .\n• Cosideraciones sobre soportes y resistencias.\n-Tarde o temprano una figura se romperá con un crecimiento rápido de los precios que no tendrá reacción, dejando la zona de soporte bastante detrás y después genera una figura de consolidación o vuelta. Es muy típico un movimiento 'limpio' después de la ruptura de una resistencia.\n-Una reacción menor no se detiene y taladra el techo menor previo, se dice que se ha roto el soporte y estaremos atentos de la actividad del volumen en esa zona crítica. Tendremos o un paso a una tendencia lateral (consolidación) o un cambio de tendencia inminente.\n-Un gráfico a corto no ofrece la perspectiva que se necesita para determinar a las zonas de soporte y resistencia Mayores e Intermedias. Podemos darle mucha importancia a una zona de soporte/resistencia Menor y estar menospreciando una de nivel intermedio o Mayor. Es siempre conveniente estudiar los gráficos a largo plazo. Se aconseja el uso del gráfico semanal. A veces es sorprendente que determinados niveles de precios sean soportes y resistencias vigentes aún pasando años.\n-La ruptura de un soporte menor en un mercado alcista siempre se ha de considerar como el primer paso de un cambio de tendencia mayor.\n-La ruptura de un nivel de resistencia en una tendencia lateral o bajista es el primer aviso de cambio de tendencia a alcista.\n-Es mucho más fácil para los precios empujar hacia arriba a través de un nivel de techo originario que por la resistencia establecida en un techo anterior, hablamos entonces de valores en subida libre.\n-Nunca hay que infravalorar la importancia de un nivel de soporte o resistencia, al contrario, es mejor sobrevalorarlo\nAl final después de un análisis gráfico tendremos que llegar a una conclusion, después de una corrección tendremos muchos niveles de resistencia posibles y esto nos podrá llevar a error si nuestro analisis no tiene una táctica preestablecida asociada. En caso de dudas sobre si el nivel es fuertemente significativo o no hable con su operador que le informará en qué niveles hay posiciones fuertes de papel o dinero posicionado en mercado y coteje esta información con la que le da su gráfico.


19/05/2020 I Salud I COMUNICADO MUNICIPALIDAD DE MALAGUEÑO - 107 HISOPADOS DEL SUPERMERCADO A GRANEL\nEste martes por la noche, el Intendente Ciarez y el Secretario de Salud Dr. Calvelo, informaron en una edición especial del Programa "Buenos Días Malagueño", por la Radio Municipal, que hasta el momento; sobre 107 personas hisopadas, relacionadas con el Supermercado A Granel, 99 dieron negativo y se aguarda el resultado de las 8 restantes. Un gran alivio para la población en general.\nTodo Malagueño esperaba con gran ansiedad el informe de la Municipalidad de Malagueño sobre el resultado de los Hisopados por Covid-19, al personal del Supermercado A Granel de nuestra localidad. Los casos testeados fueron 107 de los cuales, hasta primeras horas de la noche de este martes, 99 tuvieron resultado negativo; mientras que los restantes 8 se informará su resultado una vez recibido el mismo del Laboratorio Central de la Provincia.\nAlrededor de las 20.45 hs, el Intendente Ciarez y el Secretario de Salud Dr. Calvelo, estuvieron en un programa especial de "Buenos Días Malagueño", que se emite por la Radio Municipal FM 87.9. Allí los funcionarios locales brindaron un detallado informe sobre la situación que le tocó vivir a Malagueño por los contagios de Covid-19 que se dieron en la capital cordobesa, con un brote en personal de la Sucursal Mercado Norte de A Granel.\nLuego del paso de las autoridades municipales por la Radio local, el municipio emitió un comunicado detallando la situación hasta el momento. Un gran alivio para la población en general, llegó luego de la información emitida por la Municipalidad.\nAún no hay fecha para la reapuertura del Supermercado A Granel Plus, ubicado en el Barrio La Perla, el que continuará con el cierre preventivo dispuesto por la Municipalidad de Malagueño.


Biografia de Conde de Balfour [Arthur James]\n(Arthur James, conde de Balfour; Whittingehame, Escocia, 1848 - Woking, Londres, 1930) Político británico. Nacido en una familia tradicional de la política británica (era Cecil por su madre), recibió una educación privilegiada en Eton y Cambridge. Entró en el Parlamento como diputado conservador en 1874. Su tío Robert Gascoyne-Cecil, marqués de Salisbury, le empleó como secretario particular de 1878 a 1880 y luego le nombró ministro para Irlanda (1887).\nLa división del partido le hizo perder tres elecciones consecutivas, de manera que no volvería a ocupar cargos sino cuando, con motivo de la guerra, se formó un gabinete de coalición presidido por David Lloyd George, en el que Balfour fue primer lord del Almirantazgo (1915-16) y ministro de Asuntos Exteriores (1916-19).\nDesde este último puesto adoptó decisiones de la mayor importancia: contribuyó a la entrada en guerra de Estados Unidos (1917); emitió la llamada declaración Balfour (1917) por la que Gran Bretaña apoyaba la creación de un «hogar nacional» judío en Palestina (base del posterior Estado de Israel); y definió la postura británica en las negociaciones de paz que condujeron al Tratado de Versalles (1919). Posteriormente fue lord presidente del Consejo de Estado en el gabinete presidido por Stanley Baldwin.


Capitanich: “Las ideas vencieron a los aparatos” | Norte Chaco\nPara ver esta nota en internet ingrese a: https://www.diarionorte.com/a/182193\nCONTUNDENTE TRIUNFO DE LA LISTA 17 DE OCTUBRE DEL FRENTE DE TODOS\nCapitanich: “Las ideas vencieron a los aparatos”\nEn un encendido discurso, el primer candidato a senador del Frente de Todos indicó que “en el país el pueblo eligió otro modelo y en la provincia ratificó un liderazgo”.\n”Olé, olé, olé, olé, Coqui, Coqui”, estalló el salón de Domo del Centenario donde un par de centenares de militantes y dirigentes se congregaron anoche para celebrar el triunfo del Frente de Todos a nivel nacional, pero aún más el respaldo conseguido por la Lista 501 “R” “17 de Octubre”, que encabezó en la categoría senadores el actual intendente de Resistencia, Jorge Capitanich.\nEl ya por esa hora candidato a senador del Frente de Todos agradeció “el contundente apoyo” que recibió su candidatura.\nEs que las Primarias Abiertas, Simultáneas y Obligatorias (PASO) nacionales celebradas ayer tenían un componente extra e inédito en el país porque estaban llamadas a dirimir el liderazgo de peronismo provincial, después del fracaso del proceso de diálogo intentado oportunamente y de la eliminación de la PASO provinciales. Si bien Capitanich prefirió la mesura, haciendo menciones casi benevolentes hacia sus eventuales competidores, por lo bajo, sus laderos políticos más allegados advertían que, a partir de hoy “comienza una negociación con una lógica totalmente distinta: el pueblo ha dicho que el peronismo tiene un líder indiscutido, y a partir de reconocer esto los demás tendrán de sentarse a debatir”.\nDespués de cerrados los comicios, al promediar la tarde, el Domo de Centenario comenzó a recibir a los primeros entusiastas que llegaron para celebrar un resultado que se perfilaba desde el cierre de la votación. Si bien no hubo convocatoria por fuera de mensajes que circularon por redes sociales, cuando Jorge Capitanich decidió salir a anunciar el triunfo, pasadas las 21:30, el salón se mostró colmado.\nEl ya por esa hora candidato a senador del Frente de Todos agradeció “el contundente apoyo” que recibió su candidatura y aseveró que “las ideas son más importantes que los aparatos”.\nEl también intendente de Resistencia mencionó además que el triunfo es contundente en las localidades del interior provincial y también en Resistencia, donde “se creía que había un patrón y ya lo ven, el único patrón es el pueblo de la ciudad”. “Nuestra victoria es contundente, cercana al 50% y como lo dijimos durante esta campaña, las elecciones nacionales definían un modelo de país y las elecciones provinciales definían un liderazgo y estos resultados contundentes a nivel nacional lo han definido”, aseguró.\nCapitanich explicó que el triunfo “nos exige más humildad, convicción, dedicación y esfuerzo para resolver los problemas de la comunidad”. Dijo que “todo triunfo electoral no implica el empoderamiento de una tendencia sectaria, ni tampoco de la soberbia, requiere un agradecimiento profundo al pueblo por la confianza depositada”. Agregó además que ganar una elección “determina algunos principios que son absolutamente inalterables para construir unidad en la diversidad y defender ideales convicciones”.\nPASO 2019 Contundente triunfo Frente de Todos Jorge Capitanich\n+ Ver todas Más de PASO 2019


Acerca UTT Ciencias e Ingeniería a niños de preescolar y primaria con InnovaKids – Veraz Informa\ninicio ESTATAL Acerca UTT Ciencias e Ingeniería a niños de preescolar y primaria con InnovaKids\nEl Gobierno del Estado a través de la Universidad Tecnológica de Tijuana (UTT), realizó su tradicional evento llamado “Innovakids”, donde alumnos presentaron proyectos de sensibilización sobre valores, medio ambiente, ciencias y tecnología a niñas y niños de preescolar y primaria.\nLa UTT informó que esta actividad a la que acudieron más de 120 niños de las escuelas Pekelandia y Frida Kahlo, tuvo el objetivo de lograr un acercamiento y fomentar el interés en las ciencias y la tecnología, por tanto, se desarrollaron 15 talleres organizados por estudiantes de la citada universidad.\nLos talleres de Innovakids abordaron diversas temáticas como educación vial, mundo verde, conociendo mi país, reciclaje, programa 5 ´s, mini aduana, lengua de señas, arte y creatividad, entre otros.\nEste evento promovió el aprendizaje en temas importantes para el desarrollo general de los niños, y a su vez permitió sensibilizar a los universitarios al trabajar con los pequeños, brindando el mejor ejemplo y compartiendo el aprendizaje.\nCabe destacar que desde el 2010 la UTT ha realizado este encuentro en conjunto con el “Innovatics”, evento el cual tiene como propósito principal el acercamiento de los proyectos universitarios de la carrera de Tecnologías de la Información con el sector productivo.\ntags: innovakids tecnologica tijuana universidad utt veraz informa\nAnterior Javier Urbalejo se compromete con la zona rural de Tecate; Con obras, alumbrado y agilizar la garita en Jacume\nSiguiente Se suman comerciantes de Tecate a la campaña “Ponle dedo al ratero y al picadero”


La mitad de Estados Unidos cree que Donald Trump es racista, según una encuesta\nEs más, el 80% de la población afroamericana del país también considera que Donald Trump tiene un pensamiento radical y racista.\nUna reciente encuesta realizada por Quinnipiac ha señalado que más de la mitad de los Estados Unidos cree que Donald Trump es un Presidente que tiene un pensamiento racista.\nEn total, el 51% de los encuestados considera que el actual mandatario de EE.UU es racista, mientras que el 45% restante cree que no lo es.\nRecordemos que durante los últimos días Trump ha estado en el ojo de la polémica debido a diversos dichos "racistas" que el Presidente había realizado a través de su cuenta de Twitter a legisladores que son de color y las recientes redadas en contra de inmigrantes en algunos lugares del país.\n¿Donald Trump racista?\nLa reciente encuesta reveló cifras llamativas las cuales no han dejado indiferente a nadie en los Estados Unidos, ya que existe una alta cifra que actualmente considera al Presidente como racista.\nPor otro lado, esta encuesta encontró una división significativa entre lo que piensan las personas blancas con respecto a las personas de color con respecto al actual mandatario estadounidense.\nEl 46% de los blancos dijo que Trump es racista, mientras que el 50% dijo que no lo es.\nEl 80% de las personas de color dijo que el actual Presidente si es racista, mientras que solo el 11% piensa que no.\nEl 55% de los latinos piensa que Trump es radical y racista, mientras que el 44% cree lo contrario.\nLo más llamativo es que esta encuesta también se realizó al nivel de los partidos políticos, donde claramente las cifras fueron más comunes. El 91% de los republicanos piensa que el Presidente no es racista, mientras que solo un 8% piensa que si lo es.\nPor el lado de los demócratas el escenario es totalmente diferente, ya que un 86% cree que Trump es racista mientras que un 9% cree que no lo es.\nTrump y una mala reputación\nLos últimos polémicos actos que ha cometido el Presidente han afectado claramente la imagen que este tiene con el país, y esta encuesta, la cual fue realizada entre el 25 al 30 de julio este año tiene como intención mostrar que realmente piensan los ciudadanos estadounidenses.\nLa organización a cargo de la llamativa encuesta anunció que pronto realizarán nuevos recuentos para medir el nivel de apoyo que tiene el actual mandatario norteamericano con respecto a como a enfrentado la actual guerra comercial que mantiene en la actualidad con China.\nFinalmente, al parecer el Presidente Donald Trump tiene una visión un poco diferente a lo que los números arrojan, ya que solo algunos días se refirió a las personas afroamericanas y de color con la siguiente frase "Los votantes afroamericanos nunca habían estado tan contentos con mi gestión".


Turquía pide fin de conflictos y sanciones para combatir pandemia Turquía pide fin de conflictos y sanciones para combatir pandemia\nTurquía pide fin de conflictos y sanciones para combatir pandemia\n7 de abril de 2020, 14:9Ankara, 7 abr (Prensa Latina) El ministro turco de Asuntos Exteriores, Mevlut Cavusoglu, consideró insuficientes los esfuerzos individuales para contener la Covid-19 y abogó por una respuesta mundial que ponga fin a los conflictos y sanciones contra varios países.\nEn un artículo para el diario estadounidense The Washington Times, el canciller reconoció las medidas tomadas por los Estados para combatir la pandemia, pero aseguró que un reto de tal envergadura requiere acciones a escala global, primero en el frente de la salud pública y luego en la economía.\nTambién abogó por una reforma de las instituciones internacionales y la forma en que las naciones las apoyan, de manera que se garantice el papel eficaz de las mismas en la asistencia financiera y el respaldo a los sistemas de salud.\n'Las sanciones como instrumento de política deben evaluarse desde el punto de vista humanitario. Muchas de ellas, incluidas las impuestas a Irán, perjudican a los pueblos de esas naciones y a sus vecinos. En tiempos de pandemia este riesgo es aún mayor', señaló.\n'Los países en desarrollo y los menos adelantados, en particular los de África, no deben quedar rezagados. (?) La protección de las comunidades frágiles, los migrantes irregulares, los refugiados y el apoyo a los Estados que los acogen son ahora más importantes', dijo.\n'Las redes mundiales de suministro y las transferencias de carga deben funcionar sin obstáculos', añadió.\nCavusoglu también se refirió a la necesidad de 'poner fin a los enfrentamientos que cobran un precio muy alto a los seres humanos, al ecosistema, la economía y nuestra conciencia'. Exhortamos a la comunidad internacional a dejar atrás todos los conflictos, a cesar las hostilidades y a buscar seriamente el diálogo y la reconciliación, en especial en Medio Oriente.\nLas competiciones geopolíticas y los agravios tienen poco sentido cuando el mundo lucha por su propia salud y se sabe que todos sufren. Este llamado no puede quedar sin respuesta, aseveró.\nEl Ministro de Asuntos Exteriores indicó que 'el sistema global estaba hecho trizas antes de que la humanidad fuera atacada por el nuevo coronavirus' y recordó que aún no vemos la luz al final del túnel, ni tenemos la opción de esperar por ella.\nSe le pidió a más de un tercio de la población mundial permanecer en casa y perdimos a cantidades espantosas de personas. El costo económico de esta pandemia también será desalentador. El impacto en las fragilidades estatales existentes, la política y la seguridad, afectará a todos los gobiernos, apuntó.\nEste es un momento de reflexión, pero también de liderazgo y de acción. La principal prioridad es proteger la salud y seguridad de las personas ante la Covid-19, aseveró.


«Ante crisis como las del coronavirus es clave racionalizar el miedo»\nEntrevista a Carlos Moreno, director comercial de BCD travel en Levante\nEl 19 de marzo es una de las fechas más señaladas en la Comunidad Valenciana. Si bien este 2020 será recordado como el año en el que el COVID-19 obligó a suspender las Fallas, en BCD travel no queremos dejar de felicitar a todos los valencianos, especialmente a nuestros partners y equipos.\nY por ello hablamos con Carlos Moreno, director comercial en Levante de BCD travel, que gestiona un amplio equipo de profesionales dedicados a garantizar la excelencia en viajes de empresa para las grandes compañías y pymes que confían en nuestra agencia de viajes corporativos en la Comunidad Valencia, Baleares y Murcia.\nEl coronavirus ha marcado muy especialmente su trabajo: como agencia oficial del Valencia CF y el Valencia Basket, el equipo de BCD travel en Levante fue de los primeros en encontrarse con la crisis sanitaria en vuestra rutina, debido a los encuentros de los equipos del Valencia con conjuntos italianos. ¿Cuáles han sido las claves del éxito en la gestión de estas circunstancias? Como explica Carlos Moreno, «nuestros equipos actúan con eficacia, atendiendo las peticiones y necesidades de nuestros equipos deportivos, racionalizando el miedo y dando siempre la mayor calidad y calidez en nuestro servicio».\n–La suspensión de las Fallas llegaba justo después de que en BCD Levante culminaseis vuestra tradicional semana de mascletás desde el balcón BCD. ¿Cómo resumirías estas vivencias junto a equipos y clientes?\n–Es una acción muy bien recibida en Valencia por nuestros clientes, con una asistencia que supera cada dia el máximo de ocupación. El resultado como todos los años ha sido muy bueno, incluso en un año marcado por el coronavirus, pero destacando que la asistencia del público en calle ha sido inferior a otros años.\n–¿Cuál es el perfil de empresas a las que prestáis servicio desde Levante?\n–Levante es una plaza que predomina el perfil de medianas y pequeñas empresas, aunque hay un rango de grandes compañías, pero no al nivel de Madrid y Barcelona.\n–¿Cuáles son sus principales demandas en estos momentos y cómo las está ayudando el equipo BCD?\n–La demanda en estos momentos se basa prácticamente en cancelaciones y luchar por el menor impacto para nuestros clientes en gastos de cancelación, facilitando en todo momento la mejor opción en cada caso.\n–BCD travel es la agencia oficial de Mercadona, uno de los grandes referentes en la distribución nacional y el sector de los supermercados. La crisis del coronavirus ha hecho que precisamente este sector cobre especial relevancia como retaguardia y garante del abastecimiento. ¿De qué manera presta respaldo BCD en estos momentos?\n–Garantizando el control de todos sus empleados en sus desplazamientos por necesidad y localización puntual en cada momento de todo su personal.\n–Dicen que las crisis son una oportunidad. Ante la imposibilidad de viajar, ¿de qué manera pueden trabajar ahora las empresas sus políticas de viajes para adaptarse al futuro incierto que aguarda tras la pandemia?\n–Está claro que debemos apostar por soluciones que puedan garantizar mayor seguridad y control de todo el personal que viaje regularmente en cada empresa. Esta situación obligará a una política más concisa en un momento de contingencia.\n–De todos es sabido que Levante es en sí mismo un gran atractivo como destino turístico. Ahora bien, ¿cuáles son sus puntos fuertes como destino de turismo de negocios?\n–Levante cada vez coge más fuerza como destino de eventos, tales como congresos internacionales, incentivos, convenciones, eventos deportivos, etc. Los destinos que garantizan estos tipos de eventos son Alicante, Castellón y Valencia, con infinidad de instalaciones, clima, gastronomía, patrimonio y su gente.\nBCD travel cuenta con dos oficinas en la Comunidad Valenciana:\nTel.: 963 33 92 74\nALICANTE (Viajes Hispania by BCD travel)\nAvda. Maisonnave, 11\nSi quieres disfrutar del liderazgo de un gran grupo global y la flexibilidad de una agencia de viajes de negocios local en la Comunidad Valenciana, escríbenos a direccion.comercial@bcdtravel.es. Porque juntos llegamos más lejos.


El hanta mata más sin información\nPor Redacción enero 19, 2019 9:02 pm\nPoco menos de mil kilómetros hay entre Epuyén, la ciudad chubutense donde estalló el brote de la variedad más dura de hanta, y Concepción, la localidad chilena cuya universidad desarrolla una vacuna contra el virus y un tratamiento para la enfermedad. El miércoles, un mes y medio después de la primera muerte, el secretario de Salud de la Nación, Adolfo Rubinstein, estuvo en la zona cordillerana de Chubut justo cuando el doctor en Ciencias Biológicas Oliberto Sánchez, de la Universidad de Concepción, le escribía una nota en la que se ponía a disposición para ofrecer el antídoto.\nChile es un país unitario. Tiene un ministro nacional por cada área y “secretarías regionales ministeriales”, que todos conocen por sus siglas Seremi. Argentina tiene un secretario de Salud de la Nación pero del tema se ocupan las provincias y no hay estrategias federales para asuntos sociales serios como éste del hantavirus o para otros, como la crisis de la escuela secundaria, por caso.\nEs muy difícil aislar el brote de un virus. No hay frontera que lo filtre, especialmente si lo trasmiten animales y sus humanos portadores, que lo diseminan en el aire.\nLa cepa del hanta que convive en la región cordillerana de Río Negro (y toda la zona) se transmite de persona a persona, algo que, si se sabía con certezas, pocos se enteraron.\nQueda en evidencia la terrible falta de información, ahora que hay once muertos, 29 personas alcanzadas y muchos casos sospechosos.\nAunque es en Río Negro, Neuquén y Chubut donde el virus es más peligroso, no hay aquí un laboratorio nacional que estudie el hanta. Chile lo tiene, precisamente, en Concepción, una de las ciudades más grandes del sur de ese país.\nEn la Sociedad Argentina de Infectología y el Instituto Malbrán hay especialistas de renombre, pero en la zona afectada por la propagación del hanta hay otros que conviven todos los veranos con los afectados por el virus. Nombrarlos sería tal vez comprometerlos (no salieron aún públicamente con su queja) pero hay malestar en la comunidad médica de Bariloche y El Bolsón por la falta de consultas a los que estuvieron todos estos años en la trinchera de la atención de pacientes con hanta.\nEl presidente Mauricio Macri pasó esta semana por Chubut. En Puerto Madryn inauguró un parque eólico y tomó una excursión para observar delfines. Del otro lado de la provincia había un brote de hanta, pero de eso no habló.\nWisky y Barbeito\nEl Bolsón tuvo hace 22 años un brote de hanta. El diputado nacional de Cambiemos Sergio Wisky era médico en la ciudad. Cuando se dio cuenta de que tenía el virus le dijo a Carolina Guasco, que por entonces era su mujer, que lo llevara al hospital Castro Rendón, de Neuquén, donde había hecho su residencia.\nWisky hizo carrera política en el radicalismo: llegó a ser intendente de El Bolsón y funcionario del gobierno de Miguel Saiz. De hecho, le debe en parte su salud al exministro y excandidato a gobernador César Barbeito: en su auto viajó a Neuquén a tratarse, en noviembre de 1996.\nBendecido por el presidente Macri, que lo recibió en sus largas vacaciones en Villa La Angostura, Wisky le ganó la pulseada al intendente de Cipolletti, Aníbal Tortoriello, que aceitó en las últimas semanas su relación con Alberto Weretilneck.\nEl gobernador lo niega, pero como Juntos no logra tener candidato en Cipolletti, cada vez gana más fuerza la idea de apostar a la reelección de Tortoriello, sobre todo porque en Juntos nadie se anima a ir de candidato.\nWeretilneck tiene tiempo hasta el 15 de febrero para inscribir su forzada candidatura a la re-reelección. Entre esa fecha y la elección del 7 de abril pasarán 51 días: ¿es un plazo suficiente para que la Justicia se expida en las tres instancias posibles: Justicia Electoral, Superior Tribunal de Justicia y Corte Suprema?\nLas campañas y las investigaciones brillan por su ausencia en Argentina, mientras Chile desarrolla una vacuna y ensaya un tratamiento para los enfermos.\nWisky, el candidato de Macri a la gobernación en el 2019, se salvó hace 22 años gracias a que su amigo César Barbeito lo llevó en auto hasta el hospital Castro Rendón, de Neuquén.\nAlberto Weretilneck Elecciones 2019 Hantavirus Río Negro Sergio Wisky


Cómo sentirse de maravilla » VripMaster\nHome » Health » Emotional Health » Happiness & Optimism » Cómo sentirse de maravilla\nSi deseas sentirte lleno de energía, extrovertido, feliz y ser esa persona que ilumina la vida de los demás, todo lo que debes hacer es trabajar en una mentalidad positiva, conquistar tu cuerpo y empezar a vivir esa vida asombrosa que estás destinado a vivir.\nDesarrolla una mentalidad asombrosa Di la verdad. ¿Cuántas veces maquillaste la verdad hoy? Quizás no se trató de una gran mentira, pero no admitiste cómo te sentías “realmente”. ¿Sabes qué sentirías si lo hicieras? Te sentirías asombroso. En lugar de decir “Sí, me encantaría salir contigo esta noche”, o “Claro, la pizza es una buena idea”, di “No, preferiría quedarme en casa esta noche”. Luego, ordena comida china para ti. En otras palabras, permanece firme y defiende lo que “en realidad” piensas y deseas. Al hacerlo, te sentirás increíblemente libre. Es importante encontrar el balance entre decir la verdad y evitar herir los sentimientos de alguien más. Di la verdad, pero de una manera delicada y diplomática. Si estás enojado con algún amigo y te pregunta qué sucede, díselo. Puedes decirle algo como "La conversación que tuvimos hace algunos días realmente me hizo sentir enojado. Necesito estar solo por algún tiempo". Eso es todo lo que debes hacer y además es algo con lo que no se puede discutir. Vive el momento. Esta es una de las cosas más fáciles de hacer y, sin embargo, algo que nunca hacen las personas. Todos se estancan en el pasado, en sus fracasos, en las personas que los hirieron y en cómo hubieran podido hacer algo mejor y, aun así, no lo hicieron. Para permanecer alejado de ese círculo de autoculpa, permanece en el ahora. Concéntrate en el presente. Esto es todo lo que realmente experimentarás. Cuando te des cuenta de que estás pensando en el pasado, aplica tu concentración. ¿Piensas en lo terrible que te fue en ese partido de fútbol y en cómo te perdiste ese último gol? Detente ahí mismo. Piensa en la práctica de hoy y en cómo vas a mejorar. Vivir en el pasado hará que te vaya aún peor. Piensa en todo lo que tienes. Cuando has vivido un día en el que sentirte asombroso es muy difícil, recuéstate en tu silla y piensa en lo asombrosa que es la vida. Si te es difícil pensar en algo específico, empieza por tus ojos, tus brazos y tus piernas. ¡Seguramente te harían falta si no los tuvieras! Piensa en tus amigos, familiares, habilidades y logros. ¡También puedes pensar en el hecho de que tienes Internet! La vida es bastante buena. Piensa en el mundo. ¿Qué tan asombroso es lo que tienes frente a ti? La vida en forma de humanos, animales, árboles, agua, el sol… este pequeño planeta azul es increíble, ¡y tú eres una parte de él! Cambia tu diálogo interno. La mayoría de personas tienen esa voz en su cabeza que siempre habla en el momento menos indicado y les dice que son tontas, feas, o que no merecen lo que tienen. A veces, es posible luchar contra esa voz, pero a veces no. Sin embargo, mientras más practiques tener pensamientos positivos y conciencia sobre ti mismo, esto se volverá más fácil. Afortunadamente, tú controlas tu mente. Solo tú puedes cambiar tu diálogo interno. Una vez que lo hagas, la confianza, la alegría y las vibras asombrosas fluirán solas. Haz un esfuerzo por hacer que tus pensamientos sean positivos. Podrías empezar por concentrarte en lo que tienes. Siéntete mal de vez en cuando. Esto podría sonar tonto, pero es verdad: no te puedes sentir bien sin sentirte mal. Asimismo, es poco realista esperar lo contrario: nadie se siente asombroso el 100% del tiempo. De modo que, si quieres sentirte mal, simplemente hazlo. Cuando empieces a sentirte bien (lo que sí sucederá), te sentirás muchísimo mejor. ¿Te ha pasado que has comido pizza toda tu vida y luego un día comes una pizza en especial que te hace darte cuenta de que nunca antes habías comido una pizza deliciosa hasta ese día? Así es como sucede. Si no fuera por esas pizzas mediocres, no tendrías idea de cuán deliciosa es esta pizza en realidad. Ahora ya sabes qué pizza ordenar y por qué sentimientos luchar. Siéntete asombroso físicamente Muévete. Ya es algo muy conocido que el ejercicio ayuda a combatir los efectos de la ansiedad y de la depresión. Para sentirte asombroso de adentro para fuera, empieza a ejercitarte con regularidad, de preferencia 30 minutos al día. Haz ejercicios aeróbicos y levantamiento de pesas para desarrollar resistencia y balance muscular. Si tienes un horario muy agitado y no tienes tiempo para ejercitarte regularmente, busca pequeñas oportunidades. Saca al perro a pasear durante más tiempo. Limpia tu casa enérgicamente. Lava tu carro tú mismo. Sube por las escaleras. ¡Estas pequeñas cosas, en conjunto, harán la diferencia! Tómate un minuto para permanecer quieto. Si bien el ejercicio es muy bueno para el cuerpo, lo opuesto también lo es. Meditar, o simplemente tomarte unos minutos para permanecer quieto y observar lo que te rodea, es muy bueno para la mente. Aún mejor, parece que aquellos que meditan cosechan los efectos positivos de la meditación incluso fuera del estado contemplativo. Si te tomas un momento para relajarte, estarás relajado todo el día. ¿No te atrae la meditación? No hay ningún problema. Tómate un descanso de 15 minutos para reflexionar. ¿No es tu estilo? Leer libros o incluso jugar videojuegos también podría ayudarte a relajarte. Consume alimentos frescos y saludables. No debe sorprenderte que mientras mejor comas (alimentos frescos con alto contenido de vitaminas y nutrientes), mejor te sentirás desde adentro hacia afuera. Incluso algunos desórdenes mentales graves pueden mejorar al tener una dieta saludable. Cuando ingieres alimentos buenos, te sientes más lleno de vida. Al comer alimentos no saludables, te sentirás triste y perezoso. Necesitas consumir aproximadamente 2 tazas de frutas y de verduras cada día, dependiendo de tu género, edad y nivel de actividad. ¡Las proteínas y las grasas también son importantes! Para obtener proteínas, come mucho pescado y pollo. En cuanto a las grasas, tu cuerpo necesita las del tipo saludable. La grasa no saturada se puede encontrar en las nueces, los pescados grasos y el aceite de oliva. También debes llenar tu dieta de energía. Además de consumir alimentos saludables, puedes comer alimentos que llenen tu cuerpo de energía, de modo que tu mente y tu cuerpo sean más productivos. Los alimentos señalados a continuación son energizantes y súper saludables: Yogur Col rizada Brócoli Almendras Semillas de chía Salmón y trucha Pavo Espárragos Dale a tu cuerpo suficientes horas de sueño. La mayoría de personas necesitan entre 7 y 9 horas de sueño para sentirse plenamente funcionales. Cuando tu cuerpo no está en su mejor condición, es difícil que tu mente funcione bien. Para sentirte asombroso, asegúrate de que tu cuerpo haya descansado bien. Debes procurar un buen descanso. Apaga bien todos tus aparatos electrónicos antes de ir a la cama, apacigua tu mente con un libro u otra actividad ligera, apaga la calefacción y acurrúcate entre las sábanas. Mientras menos distracciones tengas, mejor. Ve al exterior. La luz eleva los niveles de serotonina, aquella hormona en tu cerebro que te hace sentir feliz. Asimismo, le brinda a tu cuerpo vitamina D, la cual no se puede encontrar en los alimentos. Además, se siente bien. Ya sea que eso signifique comer tu almuerzo en el parque, pasear tú mismo a tu perro todos los días o tomar unas vacaciones para alejarte de todo, no hay forma de que esto no funcione. Si ir al exterior no es una opción, existen ciertas lámparas y bombillas en el mercado que se comercializan como "luz solar artificial" y que engañan a tu cuerpo haciéndole pensar que estás en el exterior. Ten hábitos asombrosos Vístete de manera elegante. Imagínate con tus pijamas y babuchas, tu cabello luce como si lo hubieras metido a la secadora y estás a punto de ingresar al supermercado de tu barrio. Es mejor no hacerlo, ¿verdad? Aquella imagen evoca un sentimiento de humillación y vergüenza, aun cuando no hay nada de malo en ella. Ahora, imagínate con tu mejor ropa, una manicura perfecta y hebillas plateadas en tus zapatos. Eso se siente muy bien. En esos días en lo que sientas que ser asombroso es una dura batalla, vístete de manera elegante. A veces, será necesario que empieces por el exterior. La ciencia también apoya esta teoría. Los doctores que utilizan su bata blanca y ropa de vestir mientras realizan pruebas, tienen un mejor desempeño. Los entrenadores que visten trajes y corbatas, en lugar de ropa deportiva, obtienen mejores resultados de sus jugadores. ¿Quién sabe? ¡Quizás vestirte de manera elegante también podría cambiar el efecto que tienes en los demás! Aférrate con fuerza a una comunidad. Muy pocas personas son felices cuando no tienen a nadie en quién confiar o con quién compartir su felicidad. Además, tener a otros a tu alrededor podría cambiar tu estado de ánimo cuando te es difícil hallar la felicidad. Para sentir que tienes un impacto positivo en la vida de los demás, involúcrate con ellos. Conviértete en una parte integral de algún grupo. En consecuencia, el grupo será mejor y tú también lo serás. Las investigaciones realizadas apoyan esta teoría. En esencia, la felicidad es lo mismo que estar bien conectado. Mientras más conexiones positivas tengas y mientras más sólidas sean tus relaciones amicales, te sentirás más feliz. Sorpréndete de vez en cuando. Tener nuevas experiencias es una de las maneras más simples de permanecer vigorizado. De lo contrario, la vida se vuelve aburrida. Las rutinas son geniales, pero uno debe desviarse de ellas de vez en cuando. Tómate un día para hacer algo completamente nuevo y así lograrás conseguir experiencias sorprendentes y emocionantes. ¡Podrías encontrarte con algo que amas! Tener nuevas experiencias y sorprenderte a ti mismo es una gran manera de seguir riendo. Las investigaciones evidencian que aquellos que ríen son más felices y más productivos. ¡Y también se siente bien! Usa la tecnología y los medios de comunicación solo para sentirte bien. Parece que las noticias se ponen cada vez peores. Los medios se esfuerzan cada vez más para hacernos perder los estribos, sorprendernos y para mantenernos cautivados. Sin embargo, como resultado, nuestra felicidad general sufre. Las nuevas investigaciones evidencian que las personas que leen el periódico son menos felices. Si te sientes menos asombroso de lo que te gustaría, apaga las notificaciones en tu teléfono y desconéctate de Internet por un momento. Es probable que te sientas mejor. Si te encantan las noticias, esfuérzate por limitar el tiempo que pasas mirando canales de noticias y páginas de redes sociales, las cuales son igual de nocivas. Al comienzo, experimentarás el síndrome de abstinencia, pero después de que lo hayas superado, te preguntarás por qué malgastaste tu tiempo en primer lugar. Desarrolla el hábito de ayudar a los demás. Seguro conoces el dicho "es mejor dar que recibir". Bueno, en realidad, así es. Ayudar a otros puede hacerte sentir bien sobre ti mismo, ayudarte a ser más feliz y más asombroso. Estas son algunas ideas al respecto: Ofrécete como voluntario en el hospital, comedor popular o albergue de tu localidad. Ayuda a alguna persona anciana que conozcas. Ayuda a aquellos amigos que sabes que podrían necesitar una mano. Haz algo porque realmente deseas hacerlo. Es probable que tengas unos cuantos amigos que hacen algo porque "se espera que lo hagan", "porque sus padres quieren que lo hagan" o porque quieren algo más como, por ejemplo, dinero. Este es un viaje rápido y sin retorno hacia sentirse realmente miserable. Una de tus prioridades debería ser hacer las cosas que disfrutas hacer, sin importar de qué actividad se trate. Si la disfrutas, no es una pérdida de tiempo y punto. Te sentirás asombroso al hacer algo que amas, al pulir tus habilidades y al convertirte en un experto en algo que tiene un significado especial para ti. No todas las personas pueden hacer realidad sus sueños, pero pueden ser constantes al adoptar ciertos aspectos de los sueños en sus vidas. ¿Te gusta el baloncesto, pero sabes que nunca lo jugarás profesionalmente? Forma parte de una liga. Sé entrenador en una escuela. Sé el árbitro en la liga local. Juega con tus hijos o amigos los fines de semana. Mantenlo en tu vida lo más que te sea posible. Consejos Intenta hablar con otras personas que no conoces. Eso le permitirá a los demás saber que eres abierto y que estás dispuesto a hacer amigos. Asimismo, si eres una chica, usar maquillaje te hará sentir asombrosa, pero no uses demasiado.\nNo dejes que nadie te controle o que te haga sentir mal. Quizás no les agrades, pero ten por seguro que habrá muchas personas a las que sí les agradarás por quien eres.\nSiempre sé tú mismo, solo que una versión más alegre de ti mismo.\nCree en ti. Piensa que el mundo es un lugar muy lindo donde vivir con personas buenas a tu alrededor.


Julian Gil firma con un corazón mensaje a Marjorie de Sousa - Diario El Mundo\nmiércoles 10, enero 2018 - 1:01 pm\nSiguen dando de qué hablar los actores Marjorie de Sousa y Julian Gil, ahora están en los medios de la prensa rosa por un tuit enviado por el argentino, el cual está dirigido hacia la venezolana y va sellado con un corazón.\nEl mensaje se dio luego que ambas asistieran al juzgado de la Ciudad de México para finalmente someterse a la prueba de ADN, que busca confirmar la paternidad de Gil.\nJulián escribió: “Gracias a la prensa por respetar mi espacio y mi silencio. Gracias a Dios pudimos hablar en persona @marjodsousa y yo por el bien de nuestro hijo Matías y el nuestro. Esperamos pronto terminar con esto”, escribió con un emoji de corazón.\nPor su parte, la actriz de Telemundo dijo a los medios: “Cuando uno uno tiene la conciencia tranquila no puede existir otra cosa…”.


Totoras: Se inauguró la Muestra “21-127” | Usina I\nInicio / Totoras / Totoras: Se inauguró la Muestra “21-127”\nTotoras: Se inauguró la Muestra “21-127”\nTotoras 7 marzo 2018\nEl domingo 4 se inauguró la Muestra “21-127”\nen el marco del Mes de la Mujer y de la Memoria.\nLa impactante muestra del artista Diego Cirulli, perteneciente al Museo Haroldo Conti de Buenos Aires, quedó inaugurada anoche con la presencia del autor, el intendente Horacio Carnevali, la directora de Museo, Laura Accetta, entre otras autoridades.\n21 retratos de mujeres que parieron en el centro clandestino de detención que operó en la ESMA durante la última dictadura militar. 21 testimonios del pasado más oscuro y doloroso de nuestro país. 21 rostros que invitan a la reflexión.\nTotoras es la primera localidad de la provincia de Santa Fe en recibirla.\nPodrá visitarse durante marzo y abril, de lunes a viernes, de 8 a 12; martes, miércoles y jueves 16 a 18 hs; y domingos de 18 a 20 hs. en el Museo de la Ciudad, San Lorenzo y Laprida. Te: 461777 email: museo@totoras.gov.ar\n« Entrada anterior En El Trébol se inauguró un “Museo de motos”\nSiguiente entrada » Actividades por el "Día Internacional de la Mujer" en Tortugas


Estás aquí:Home / Consejos / Consejos ortopedia / Tratamiento de la escoliosis, ¿cómo saber si mi hijo la sufre?\nPara un buen el tratamiento de la escoliosis es clave el papel del arnés de kallabis\nLa escoliosis es una curvatura lateral, anormal y progresiva de la columna vertebral que puede localizarse tanto en la zona torácica como en la lumbar. Aunque, por lo general, se desarrolla durante la adolescencia, puede presentarse a cualquier edad y es más común en las mujeres. En el tratamiento de la escoliosis en niños es clave frenar su desarrollo y así evitar problemas de movilidad en el futuro.\nEn la mayoría de los casos, cerca del 80%, la causa que la origina es desconocida, escoliosis idiopática. Los especialistas señalan factores como ciertas infecciones, deficiencias circulatorias o influencias endocrinas como desencadenantes, ya que reducen la resistencia del cartílago a las fuerzas de presión y eso da lugar a un crecimiento asimétrico en altura de las vértebras. El restante 20% de las escoliosis diagnosticadas tiene su origen en anomalías congénitas y en otros problemas estructurales.\nNormalmente, la escoliosis tiende a avanzar mientras los huesos aún están creciendo. Al llegar a la madurez ósea, aproximadamente a los 18 años, deja de aumentar el grado de desviación de la columna o, si lo hace, lo hace a un ritmo mucho más lento. Por este motivo, cuanto más temprano se manifiesta, más necesario se hace el diagnóstico y tratamiento de la escoliosis.\nLo más frecuente es que los niños y jóvenes que la padecen no manifiesten síntomas de dolor hasta llegar a la edad adulta. Pero la estadística dice que entre un 2 y un 4 por ciento de la población sufre de escoliosis con un grado de curvatura superior a 10, lo que hace necesario su vigilancia y tratamiento si queremos evitar molestias y problemas de movilidad importantes en un futuro.\nPero… ¿cómo detectar una escoliosis? Indudablemente las revisiones pediátricas son claves para una detección temprana. Los niños o jóvenes con escoliosis suelen presentar alguna de estas características:\nDesviación notable de la columna lumbar o torácica.\nTriángulos asimétricos entre tronco/pelvis\nEs muy importante vigilar el desarrollo de la columna vertebral desde los primeros días después del nacimiento. Los bebés presentan inicialmente una estructura vertebral en forma de “C”. La curva secundaria de las cervicales y lumbares se va desarrollando a medida que progresan en la elevación de la cabeza y en el gateo.\nPero el desarrollo del bebé sucede forma secuencial. Esto quiere decir que cada paso es fundamental para el inicio del siguiente y no es conveniente saltarse etapas de progreso. Colocar al bebé en una posición erguida prematuramente puede forzarle a adoptar una postura para la que no está preparado.\nTambién es fundamental vigilar la higiene postural y evitar la carga excesiva o inadecuada del material durante la etapa escolar. Una actitud postural inadecuada aumenta considerablemente las posibilidades de desarrollar una escoliosis en una edad temprana.\nUna vez detectada, el tratamiento de la escoliosis debe ser marcado por un especialista que indicará las pautas a seguir para tratar de frenar su desarrollo. El tratamiento de la escoliosis debe adaptarse a cada persona. Y también debe tener en cuenta el riesgo de progresión de la deformidad.\nEl ejercicio físico es un buen complemento para el tratamiento de la escoliosis\nEl ejercicio físico es siempre recomendable. Aunque no corrige la magnitud de la curva o el riesgo de progresión, ayuda a mejorar la postura y a fortalecer la musculatura.\nTambién es clave el tratamiento de la escoliosis con ortopedia. Con ortesis como el arnés de Kallabis, se modifica la progresión natural de la escoliosis idiopática del adolescente y reduce el riesgo de progresión.\nEl arnés de kallabis de Orliman está diseñado para favorecer la bipedestación y el inicio de la marcha. El sistema de correas de velour une tres puntos de sujeción: hombro, costado y cadera. Y así regula la tensión necesaria con un sencillo y efectivo sistema de velcros. No es incómodo de utilizar ni conlleva dolor físico. El arnés de kallabis está fabricado con materiales que facilitan la adaptación a la anatomía del niño y su uso les permite desarrollar una actividad física normal, sin las rigideces ni incomodidades de los aparatosos corsés\nPor supuesto, las revisiones son importantes durante todo el tratamiento de la escoliosis con el arnés de kallabis. El especialista será quien controle si la curvatura mejora o no. E indicará si son necesarios ajustes o cambios en la dirección del tratamiento de la escoliosis.\nTags: arnes kallabis, bipedestación, escoliosis, escoliosis en niños, lordosis


Neumáticos 911 Gt2. Todos los neumáticos Porsche 911 Gt2 Neumático 911 Gt2, encuentra los neumáticos para tu Porsche 911 Gt2, compara los precios y los neumáticos para tu Porsche 911 Gt2.\nNeumáticos para PORSCHE 911 GT2. Selecciona la motorización.La guía de compra del neumático rezulteo propone guiarte en la elección de tus neumáticos para PORSCHE 911 GT2. Seleccionando la motorización de tu vehículo PORSCHE 911 GT2, obtendrás la lista de las medidas disponibles e información variada sobre tu vehículo, como la presión recomendada para tus neumáticos. Para encontrar la medida de un neumático 911 GT2, selecciona la motorización de tu vehículo PORSCHE 911 GT2 y déjate guíar.GasolinaNeumáticos 3.6 Bi-Turbo 430Neumáticos 3.6 Bi-Turbo 450


Los Suri lanzan un ultimátum a la familia Berhanyer\nLlegan los primeros conflictos entre algunas familias y las tribus que les han acogido. Los Suri lanzan un ultimátum a la familia Berhanyer por un conflicto originado por Marie, los Merino tienen que despojarse de su vestimenta occidental y habituarse a su nueva indumentaria y los San Sebastián sufren los rigores del clima árido de Togo.\nEn Etiopía, los Suri muestran su manera de buscar recursos naturales para vivir y cocinar; inician al joven Elio en la lucha del Donga, una violenta lucha ancestral que simboliza la masculinidad y el prestigio; y descubren, de la mano de Juan Carlos, la elaboración de un plato occidental. Sin embargo, un malentendido provoca la furia de Marie y el consecuente ultimátum de la tribu hacia los Berhanyer.\nEn el Amazonas, los Shiwiar invitan a la familia Merino a despojarse de sus ropas y vestirse como ellos, con el fin de dar un paso más en su adaptación y no llamar la atención de ciertos animales a la hora de cazar. Además, los leoneses comerán por primera vez tortuga, uno de los manjares y alimentos más característicos de los Shiwiar.\nY a un Océano de distancia, la familia San Sebastián se muestra cada vez más incómoda en la tribu togolesa. No tienen grandes problemas con los Tamberma, pero el calor extenuante y las difíciles condiciones naturales del poblado provocan las primeras dudas.


🥇 Peach Purée CBD ▷ G13 Labs 【 Efecto muy activo 】\nBasado en 2534 valoraciones\n Semillas CBD\n G13 Labs Seed Bank CBD\n Peach Purée CBD\nPeach Purée CBD\nG13 Labs Seed Bank\nPVP 56,74 $\nAHORRAS 5,67 $\nPídelo antes de 10 horas y 0 minutos y recíbelo entre mañana y Tue 6\nDescubre en nuestro catálogo de semillas feminizadas, una de las últimas creaciones de los chicos de G13 Labs Seed Bank, ¡Peach Purée CBD! Derivada del cruce entre una Sweet Diesel y una California Orange, de las que hereda unas propiedades organolépticas sin igual y unas cualidades productivas tremendas y unos niveles de CBD que llegan al 10% en una proporción 2:1 frente al THC, garantizando una experiencia libre prácticamente de psicoactividad.\n¿Cuál es la morfología de la Peach Purée CBD?\nEsta cepa sativa dominante tiene una estatura media, por lo que no ocupa excesivo espacio, con unas rama finas y largas, distancia entre nudos medias y unas hojas finitas y aserradas. Su periodo de floración es de entre 8 y 9 semanas, más rápida de lo que suele acostumbrar las típicas sativas.\n¿Cuál es el sabor de la Peach Purée CBD?\nSu sabor combina perfectamente unos toques afrutados, unas notas cítricas y un fondo Diesel de mucho cuerpo y presencia, que hará que tus papilas gustativas caigan redondas de una sensación de placer indescriptible ¡Me quedo sin palabras!\n¿Cuál es el efecto de la Peach Purée CBD?\nEl colocón que provoca esta hierba es muy despierto y creativo, ideal para fumar a cualquier hora del día sobretodo si te dedicas a alguna tarea que requiere creatividad ¡Como yo, que vivo enganchado a esta cepa! Es muy recomendable también si estás bajo de ánimo o en una época difícil, ya que invita a hacer cosas y levantarse del sofá.\n¿Cómo se cultiva la Peach Purée CBD?\nEn interior, es una planta que, con un buen sustrato y el espacio suficiente, regala cosechas realmente productivas. Con macetas de 11 litros y 9 ejemplares por m2, bajo un sistema de iluminación LEC con 315w de potencia y un reflector Adjust a Wings, junto a un sustrato con fibra de coco y potenciado con Sensi Grow Coco A+B, conseguirás su mejor versión. Instalar un filtro de carbón es esencial para no llamar la atención de los vecinos, ya que el aroma que desprende por su genética Diesel es bastante fuerte.\nEn exterior, podrás recogerla entre finales de septiembre y principios de octubre, por lo que incluso en los climas de veranos más cortos podrás cultivarla sin demasiado problema, ya que se suele evitar la época de lluvias. Aun así, puedes estar tranquilo, porque las plagas no suelen ser un problema para ella, ya que es bastante fuerte, aunque si tienes problemas con determinados tipos de plagas en concreto, te recomiendo que le eches un vistazo a nuestros controladores de plagas biológicos como Aphipar que combate los pulgones.\n¿Qué cantidad produce la Peach Purée CBD?\nEn interior, la cosecha oscila entre los 400-450 gramos por m2, todo un récord en muy poco tiempo. En exterior, regala cosechas bien cargadas si recibe mucho sol y un abonado correcto.\nEn PEV Grow somos amantes de las variedades ricas en CBD, por eso no podía faltar en nuestro catálogo la Peach Purée CBD de G13 Labs ¡Calidad al mejor precio!\nSweet Diesel x California Orange\nFinales de septiembre - principios de octubre\nFinales de marzo - principios de abril\nOpiniones y preguntas sobre Peach Purée CBD\nEscribe un pregunta o una opinión para Peach Purée CBD


Top Gun y la Práctica Deliberada - TECNOLOGÍA EDUCATIVA Y NEGOCIO\nSobre el año 1968, en la guerra del Vietnam, los pilotos americanos se enfrentaban a los pilotos norvietnamitas –que pilotaban aviones rusos MiG y habían sido entrenados por los pilotos rusos-. Las cosas no marchaban bien para los aviadores norteamericanos. Los tres años anteriores los combates aéreos se habían resuelto con un 2:1, es decir, cada tres aviones derribados dos eran norvietnamitas por cada avión norteamericano derribado, pero eso cambio en los seis primeros meses de 1968, el resultado había pasado a 1:1, es decir, por cada avión norvietnamitas derribado también se derribaba uno norteamericano. Ante esta situación la marina norteamericana decidió crear la escuela Top Gun para mejorar los resultados de sus pilotos –en esta escuela de pilotos se inspiró la película del mismo nombre -en España se tituló Top Gun Ídolos en el aire y en Hispanoamérica Top Gun Pasión y Gloria- protagonizada por Tom Cruise (Teniente Pete Mitchell, conocido como «Maverick») y Kelly McGillis (Instructura de vuelo civil Charlotte «Charlie» Blackwood)\nEscuela de pilotos Top Gun\nEl nombre oficial de la escuela Top Gun fue “United States Navy Fighter Weapons School” la cual se estableció originalmente el 3 de marzo de 1969, en la antigua Estación Aérea Naval de Miramar, San Diego (California). El sistema de enseñanza de esta escuela tenía muchos puntos en común con los principios de la práctica deliberada.\nLos representantes de la marina americana se realizaron la pregunta que todos los días se plantean los directores de formación de las empresas ¿Cómo puedo mejorar el nivel de ejecución de mis trabajadores? Mis trabajadores, como los pilotos, son personas con buena formación y con experiencia pero ¿cómo puedo hacer que crezcan profesionalmente?\nLa respuesta de la marina americana fue primero, reclutar a los mejores pilotos –recordemos que para la práctica deliberada debemos contar con los mejores profesores/entrenadores- y les adiestro tanto en el manejo de aviones similares a los de sus enemigos (MiG) como en las tácticas de combate soviéticas que utilizaba el enemigo. A este equipo se le denominaba Fuerza ROJA, a este equipo pertenecía en la película Kelly McGillis (Charlotte «Charlie» Blackwood). Los aviones no llevaban misiles, llevaban radares y cámaras para poder registrar cada entrenamiento.\nLos segundos mejores pilotos de caza que tenía la marina americana, eran los alumnos, se denominaban Fuerza AZUL. Los alumnos pilotaban aviones de la fuerza norteamericana, tampoco llevaban misiles, sólo instrumentos para poder registrar los entrenamientos.\nTodos los días las Fuerza Roja se enfrentaba en el aire a la Fuerza Azul. Se esperaba de los alumnos que forzasen a sus aviones para poder conocer lo que los aviones y ellos mismos eran capaces de hacer, es decir, se les incitaba a los alumnos a salir de su zona de confort.\nHabitualmente ganaba la Fuerza Roja, por dos razones, en primer lugar eran los mejores pilotos de la marina y además ellos permanecían de forma estable en el programa –lo que les permitía coger más experiencia- mientras que los alumnos rotaban.\nTras los enfrentamientos en el aire, se hacía una reunión, en la que los instructores analizaban con detalle lo que habían hecho los alumnos en el aire. Planteándoles a los alumnos que alternativas tenían, además, podían visionar los videos de los entrenamientos y los datos registrados. Al día siguiente se repetían los ejercicios, los alumnos mejoraban ya que iban interiorizando las lecciones aprendidas del día anterior. Al graduarse los alumnos de la Fuerza Azul eran mucho mejores que cuando había entrado. Cuando volvían a sus unidades, se convertían en oficiales instructores de escuadrón lo que les permitía enseñar a los pilotos de sus unidades. Vemos aquí un sistema para multiplicar la inversión en formación.\nDurante 1969 se habían interrumpido los combates aéreos, pero al reanudarse en 1970 y hasta 1973, el resultado de los combates aéreos paso a ser de 12,5:1, es decir por cada 12,5 aviones norvietnamitas derribados se derribaba uno norteamericano.\nEl sistema de entrenamiento de la escuela Top Gun, permitía, en un entorno controlado, llevar al límite tanto las habilidades de los pilotos como las características de los aviones que pilotaban. Podían probar cosas distintas, obtener feedback de sus instructores para poder hacerlo mejor al día siguiente. Es un círculo virtuoso.\nTe dejo la escena de la película donde se ve cómo aplicaban la práctica deliberada, lo encontraras al principio… pero no he sido capaz de cortar el último minuto… ¡es tan romático!\nTop Gun ha sido el tercer artículo de esta mini serie de cuatro sobre la práctica deliberada, empecé con la definición de práctica deliberada, en el segundo plantee las ventajas que tiene en algunas situaciones el utilizar para dar feedback al alumnado un tutor virtual versus un tutor real y solo me queda para el próximo martes el último, como se puede aplicar en una empresa la práctica deliberada y cuál es su beneficio económico.\nPor último, pero no menos importante, me encantaría saber tu opinión, ¿te atreves a compartir con nosotros alguna formación que hayas considerado excelente, que puedas clasificarla de Top Gun, es decir, que el rendimiento de la inversión realizada (tiempo, coste…) haya sido sorprendente?


'Me di cuenta de la ridiculez de sufrir por la literatura' | Baleares | EL MUNDO\nEl escritor madrileño David Pérez Vega, autor de 'Los Insignes'.\n'Los Insignes' es una sátira disparatada sobre la obsesión por el éxito literario, con Kim Jong-Un como coprotagonista\nSu nombre real es David Pérez López, pero su seudónimo David Pérez Vega. El cambio es ínfimo, aunque suficiente para "tratar de emular la sonoridad de Pérez Galdós" y para que le "distingan" del escritor mexicano con el que comparte nombre. Pérez Vega, es de Madrid, se licenció en Dirección y Administración de Empresas y trabaja de profesor de Economía y Matemáticas en un colegio de Secundaria. Pero su vocación es la escritura. Y por ese motivo estará hoy en La Biblioteca de Babel a las 20 horas, para presentar su novela, Los Insignes, que publicó el 1 de octubre con la editorial mallorquina Sloper. Una novela de ficción que muestra con "enorme humor la pesadilla real que padece el artista", en este caso un poeta, en busca de la visibilidad.\nLos Insignes gira en torno a Ernesto Sánchez, un inspector de Hacienda de 36 años, que siempre ha soñado con alcanzar "la gloria artística" gracias a sus poemarios. Aunque empieza a pensar que a su edad "es tarde para conseguir el deseado prestigio literario". "Ernesto tiene un blog de reseñas literarias dedicado exclusivamente a la poesía y habitualmente contactan con él poetas que desean que les reseñe su libro en la web. La sorpresa será mayúscula cuando sea el presidente de Corea del Norte, Kim Jong-Un, quien le escriba para pedirle una reseña del poemario que ha escrito sobre la muerte de su padre. El presidente norcoreano no se fía de la buena crítica que ha tenido en su país", contó el autor.\nA Pérez Vega, Kim Jong-Un le sirve como interlocutor y contrapunto del protagonista, para que se desahogue. "Ernesto ha tenido una relación negativa con un prestigioso editor español de poesía y el libro que publicó sólo vendió 50 ejemplares. En cambio, el presidente norcoreano sacó un poemario cuya tirada inicial fue de cuatro millones. En realidad se necesitan mutuamente. Ernesto puede expresarle a Kim Jong-Un toda su frustración y éste necesita que el protagonista le valide su poemario de forma ajena a la crítica oficial de su país. Gracias a este personaje tan excéntrico mi novela acaba siendo disparatada. Y aunque pierde en verosimilitud narrativa, gana, desde la primera página, en verosimilitud cómica", explicó.\nEste desahogo que Ernesto expresa está ligado al título de la obra de Pérez Vega. Cuando el personaje habla "con su nuevo amigo" norcoreano de algún personaje del mundillo poético al que desprecia, suele introducir de forma sarcástica el apelativo insigne. "Así que Los Insignes son enemigos y competidores de Ernesto".\nAunque la novela sea de ficción y humor satírico, las situaciones de frustración que vive el protagonista no le son ajenas al autor. Durante una temporada Pérez Vega, "como tantos otros", sucumbió "a la enfermedad de Ernesto". "Por suerte, me di cuenta a tiempo de la ridiculez de haber empezado a sufrir por la literatura, precisamente la afición que más alegrías me había dado en la vida. Algunas de las vivencias de Ernesto han partido de mi propia experiencia y otras son inventadas. Uso experiencias propias, las deformo, me río de mí mismo", reveló. La enfermedad de la que habla el escritor es la obsesión por alcanzar el éxito literario y "por llegar a un supuesto mundo soñado e idealizado".\nNo obstante, para publicar Los Insignes Pérez Vega no ha tenido que pasar por la frustración de verse rechazado. "Le envié el manuscrito al editor de Sloper, Román Piña, y me contestó en menos de dos semanas que quería publicarlo. Siempre han estado claras las condiciones de publicación y los plazos se han cumplido. Desde el primer momento tuve claro que mi novela encajaba en el catálogo de Sloper y así ha sido", concluyó.\nLeonardo Padura: 'El independentismo catalán es una locura'\nVolver a la noticia ''Me di cuenta de la ridiculez de sufrir por la literatura''\n24/10/2015 15:47 horas\n..y hay escritores que han sufrido mucho para escribir su libro..y hay otros..que es un martirio..tenerlos que leer..\n24/10/2015 15:46 horas\n..y no todo el mundo sirve para ser escritor..como declaró el Nobel GGM..Todos tenemos tres vidas..la pública..la privada..y la secreta..\n24/10/2015 15:44 horas\n..en alguna parte guardo..las declaraciones explosivas..de una estrella de cine despampanante..de quien un escritor escribía su biografía..las mejores páginas de mi vida..no son publicables..las he escrito bien acompañada..en la cama..


Máster de Visualización Arquitectónica Infográfica. MBV - butic\nMáster de Visualización Arquitectónica Infográfica. MBV\nEl Máster MBV tiene como objetivo formar al candidato como artista CG enfocado a la visualización arquitectónica, desarrollando su capacidad para generar imágenes de calidad mediante tecnología infográfica 3D fotorrealista, tanto en aspectos técnicos como creativos y estéticos, de forma que pueda acceder al mercado profesional como experto en acabado de imagen y presentación de proyectos.\nSe busca que el candidato sea capaz de desarrollar imágenes de alta calidad tanto desde sus aspectos más puramente técnicos y fidelidad arquitectónica, como en aspectos más visuales y comerciales.\nMódulo 5.- Manejo avanzado de V-Ray\nMódulo 6.- Modelado avanzado y automatización de procesos\nMódulo 7.- Iniciación a la producción audiovisual\nMódulo 8.- Postproducción y composición\nMódulo 9.- Bases estéticas y conceptuales de la imagen en arquitectura\nMódulo 10- Prácticas de curso\nMódulo 11-Preparación y presentación de concursos II\nMódulo 12.- Técnicas de producción audiovisual\nMódulo 13.-Animación VFX para infoarquitectura: Simulación de elementos\nMódulo 14.-Acabado de imagen fotorrealista avanzado\nMódulo 15.- Productividad y calidad en el trabajo creativo\nMódulo 16.- Taller de creatividad\nSe intentará potenciar y motivar la creatividad del candidato mediante la comprensión de su aplicación a otras disciplinas y su transferencia a la infografía arquitectónica\nMódulo 17.- Preparación y presentación de concursos III\nEn esta fase de curso se preparan entregas para concursos como The Rookies o Mundos Digitales. En clase se dedicará tiempo a informar sobre dichos concursos y asesorar a los candidatos sobre la materia a presentar.\nMódulo 18.- Preparación del examen de Certificación Oficial de Autodesk 3ds Max\nAnalizaremos de forma guiada tanto el contenido como la tipología del examen de Certificación de Autodesk 3ds Max, para maximizar las posibilidades de éxito en el mismo.\nMódulo 19.- Desarrollo del PFM


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Tras reapertura, Parque Nacional Pico de Orizaba ya recibe visitantes\nCalcahualco | 2020-11-15 | Nora Gabriela Lira\nEl coordinador regional de Protección Civil, Juan Moreno Avelizapa, señaló que a unos días de que se diera la reapertura hacia el Parque Nacional Pico de Orizaba, paseantes han comenzado a verse por esta zona.\nMencionó que en su mayoría se trata de personas que buscan llegar al refugio de Piedra Grande, aunque no realizan un ascenso por esta cara.\nRecordó que aunque el municipio de Calcahualco está en semáforo naranja el área del Parque Nacional es federal, por lo que ahí regula la Comisión Nacional de Áreas Naturales Protegidas (Conanp).\n"Los que quieren escalar suben por el lado de Puebla, por Tlachichuca, de este lado lo hacen nada más de visita para ir al refugio", comentó.\nMoreno Avelizapa indicó que del total de visitantes al Parque Nacional, un 10 por ciento llega por esta zona, el resto lo hace por el estado de Puebla.\nIndicó que a la población que desea acudir por Calcahualco, se les hace la recomendación que usen un vehículo 4 por 4, de lo contrario no subirá pues la carretera es extrema, además de que lleven un guía que conozca la ruta.\nAgregó que debido a la altitud es recomendable que no suban adultos mayores, niños y personas que padecen hipertensión o diabetes, pues pueden sufrir una descompensación.\nDe igual forma, abundó, aunque es la montaña, deben llevar su cubrebocas, gel antibacterial.\nGobierno de Veracruz ha cumplido los compromisos sin incrementar deuda pública\nPreocupa estrés entre niños por educación a distancia en Veracruz\nRecibe Congreso el II Informe del Gobernador Cuitláhuac García\nEl coordinador regional de Protección Civil comentó que en lo que va del año han subido algunas veces a rescatar a personas por descompostura de sus vehículos y la más reciente en la búsqueda del militar estadounidense que lamentablemente fue encontrado muerto el pasado sábado.


EL DESEO HUMANO ES EL INGREDIENTE ACTIVO QUE CONTINÚA CREANDO NUESTRA IDENTIDAD, A MENOS QUE SE FRUSTRE POR FALTA DE IMAGINACIÓN.\nTodos hemos oído hablar de la profecía de la autorrealización, pero pocos de nosotros nos damos cuenta de que nuestros pensamientos con respecto a nosotros mismos son tal como profetizamos en nuestro futuro individual. Cada vez que creemos que somos demasiado viejos para cambiar, demasiado jóvenes para que nuestras ideas sean aceptadas, o cualquier otro juicio final, nos preparamos para aceptar nuestra propia profecía de autorrealización.\nLos comentarios limitadores de otros, cuando nos los creemos, pueden destruir nuestra naturaleza creativa. Nosotros somos potenciales en acción cuando estamos en equilibrio. Cuando no estamos en equilibrio, nuestra natural creatividad cambia a su lado destructivo. Cuando hay seres humanos que se aproximan a su centésimo años de vida, y aún crean su Identidad, estando activos e interesados en aprender más, debería hacer avergonzarse a cualquier persona que decida rendirse demasiado pronto. Sentimos esa vergüenza saludable cuando reconocemos dónde cometimos equivocaciones humanas y estamos dispuestos a hacer nuestros mejores esfuerzos, ahora y en el futuro, convirtiéndonos así en responsables de nuestras acciones anteriores.\n"" Teje la Telaraña, la Madre del Clan del Décimo Ciclo Lunar, nos recuerda que no debemos enredar nuestra creatividad con mentiras que limitan y alteran nuestro potencial para vivir. ¿Has renunciado demasiado pronto a algo que estabas creando? ""


Funcionaria UANDES es parte del coro para la visita del Papa Francisco - Universidad de los Andes\nFuncionaria UANDES es parte del coro para la visita del Papa Francisco\nBárbara Contreras, bibliotecaria de Adquisiciones en la Dirección de Biblioteca, participa hace varios años cantando en el Santuario del Padre Hurtado, y se ha dado cuenta que “la música es un instrumento de evangelización muy potente”.\nGracias a esto, ella será una de las personas que conformarán el coro para el encuentro con los jóvenes en el Templo Votivo de Maipú y en la Catedral de Santiago, en la visita del Papa Francisco en Santiago el martes 16 y miércoles 17 de enero.\n“Es muy emocionante haber tenido la oportunidad de formar parte de este coro, tanto por la connotación histórica que tiene la visita del Papa Francisco, como por lo espiritual”, explica Contreras.\nPor otro lado, asegura que ha sido un periodo intenso de ensayos, pero gratificante. “Me llamó mucho la atención la respuesta que tuvo la convocatoria para ser parte del coro de estas actividades; llegaron muchas personas, desde distintos lugares (…) Creo que ha sido una bonita etapa y de mucho aprendizaje”, cuenta.\n¿El significado de esta experiencia? “Para mí es motivo de emoción y gran alegría participar de esta jornada; siento gran admiración hacia el Papa Francisco, creo que es una persona sencilla y cercana, que ha mostrado con obras el mensaje del Evangelio. Será una instancia que atesoraré para siempre”, indica.


Peña Nieto y Egidio ‘blindan’ Tampico | EnLíneaDirecta.info\nPeña Nieto y Egidio ‘blindan’ Tampico\nLa voluntad política de los tres órdenes de gobierno, la focalización de recursos económicos al rubro y la concreción de programas sustanciales en materia de seguridad pública, se convirtieron ayer en un blindaje para el puerto de Tampico, luego que el Gobernador EGIDIO TORRE CANTÚ y el Comisionado Nacional de Seguridad Pública, MONTE ALEJANDRO RUBIDO, acompañados por el alcalde GUSTAVO TORRES SALINAS, inauguraron las instalaciones del C4, con lo que dio inicio al sistema de video-vigilancia en la zona sur con infraestructura y tecnología de vanguardia.\nEn la inauguración del C4, representantes de la sociedad civil reiteraron el compromiso de sumarse como sociedad a los esfuerzos que realizan los tres órdenes de gobierno para contribuir para muy pronto poder presumir resultados favorables por Tamaulipas.\nEn su oportunidad, el Comisionado Nacional de Seguridad Pública reconoció el trabajo de EGIDIO TORRE CANTÚ, al señalar que “La puesta en marcha de este C4 es prueba fehaciente de la voluntad y la activa participación del gobierno de Tamaulipas, para fortalecer las capacidades del estado, sumar voluntades y así multiplicar esfuerzos que brinden cada vez mejor protección a la ciudadanía”.\nMONTE ALEJANDRO RUBIDO destacó también que hoy en día Tamaulipas se encuentra entre los 5 estados con mayor índice de denuncia ciudadana, “con lo que se logra sin lugar a dudas una mayor eficacia de parte de la autoridad porque cada ciudadano se convierte en una fuente de la seguridad para su entidad, por eso muchas felicidades a ustedes”.\nA su vez, el Gobernador EGIDIO TORRE expresó que el fortalecimiento de la infraestructura y la tecnología de vanguardia constituyen herramientas fundamentales en la construcción del Tamaulipas seguro.\n“En mi gobierno con obras y acciones como las que hoy nos congrega estamos dando pasos firmes para alcanzar el objetivo superior de llevar seguridad a los tamaulipecos”, patentizó.\nExplicó que estas instalaciones forman parte de la cobertura estatal integral y se vienen a sumar a las que ya están en operación en Ciudad Victoria, a las que se están construyendo para las ciudades de Reynosa y Río Bravo y las planeadas para las ciudades del Mante, San Fernando, Matamoros Valle Hermoso y Nuevo Laredo.\n“La participación decidida de la sociedad es también un elemento esencial en las tareas de seguridad”, puntualizó, e indicó que “el fortalecimiento de la infraestructura y la tecnología de vanguardia nos permite dar mejores resultados”.\n“Vamos a continuar dando todo, todo para alcanzar la seguridad que merecemos y lograr el Tamaulipas Seguro y el México en Paz que todos queremos”.\nPor su parte, el alcalde TORRES SALINAS dijo que la puesta en marcha de este C4 es prueba fehaciente de la voluntad y la activa participación del Gobierno de Tamaulipas para fortalecer las capacidades del Estado, sumar voluntades y multiplicar esfuerzos que brinden cada vez mejor protección y seguridad a la comunidad en general.\nTORRES SALINAS mencionó que con el inicio de operaciones del C4 y del sistema de video-vigilancia en la zona conurbada, muestra el interés y compromiso que mantienen los gobiernos federal y estatal con los tampiqueños para garantizar mejores condiciones de seguridad, protegiendo su integridad y patrimonio\nA propósito de Tampico, la presidenta del Sistema DIF, SILVIA ALCARAZ de TORRES, rindió su Primer Informe de Actividades, en donde detalló los programas, acciones y logros obtenidos en materia de asistencia social que se realizan en beneficio de las familias tampiqueñas.\nALCARAZ de TORRES expresó al inicio de su informe, la filosofía con la que se rige el Sistema DIF Tampico, la cual permite trabajar con un gran sentido humano, respondiendo a las inquietudes y anhelos de quienes necesitan el apoyo de tan noble institución. Reconociendo el privilegio que representa la oportunidad de servir, creando el compromiso de cumplir con honestidad, solidaridad y cariño.\nLa titular del DIF municipal explicó los retos que se enfrentan hoy en día, pero que gracias al incremento de acciones permiten contribuir al progreso social de los grupos que se encuentran en situaciones vulnerables, promoviendo el desarrollo de sus capacidades.\nDestacó que desde el inicio de su gestión, se ha puesto especial interés en mejorar las condiciones de los 24 centros que opera el organismo, brindando servicio y atención a niños, adolescentes, mujeres, personas con capacidades diferentes y adultos mayores.\nEn Reynosa, ESTEFANÍA RODRÍGUEZ PALACIOS es una alumna destacada, aplicada en sus estudios, por ello es la abanderada de su escuela, la primaria Leonardo Garza Cruz, donde cursa el sexto grado y quien en días pasados recibió la Bandera oficial de su institución de manos del alcalde PEPE ELÍAS LEAL.\n“Este momento significa mucho porque represento a mi escuela, que confía en mí, es una gran satisfacción y responsabilidad, yo invito a mis compañeros para que estudien y puedan sentir lo que representa llevar con honor la Bandera de México, es algo que te motiva a actuar correctamente para poder portarla”, expresó ESTEFANÍA.\nAhí, el alcalde PEPE ELÍAS LEAL, pidió a todos los estudiantes de Reynosa para que se sientan orgullosos de México y de la Bandera Nacional, el máximo símbolo de los mexicanos, motivando a niños y jóvenes de la ciudad a superarse académicamente.\nAsí como ESTEFANÍA, 27 estudiantes más recibieron la Bandera oficial, escoltas escolares integradas por los alumnos más destacados y ejemplares, historias que hablan bien de Reynosa.\nEn Nuevo Laredo, por cierto, el alcalde CARLOS ENRIQUE CANTUROSAS VILLARREAL, refrendó ayer su “compromiso indeclinable” de reforzar con obras y programas el rubro educativo de su Administración, al inaugurar la Escuela Primaria de Nueva Creación de la colonia ‘Reservas Territoriales’, un núcleo proletario ubicado en las periferias de la ciudad, habitado por familias obreras de la industria maquiladora.\nAnte el majestuoso edificio de dos plantas, que alberga seis modernas aulas provistas de aire acondicionado individual, teatro, oficinas administrativas, estacionamiento, biblioteca, sanitarios y bebederos, así como un moderno diseño arquitectónico que alojará a 250 estudiantes por turno matutino y vespertino, el alcalde CANTÚ ROSAS anunció que su gobierno se propone erigir en 2015 una escuela secundaria y dos primarias más.\nLa inauguración del plantel se realizó en el marco de Honores a la Bandera, en presencia de casi un centenar de chiquitines, maestros, directivos, el titular de Educación Regional, AURELIO UVALLE GALLARDO, así como síndicos, regidores y directores de área del Ayuntamiento, quienes participaron en la ceremonia pese a las inclemencias invernales y una brisilla helada.\nLa obra se realizó con una inversión directa de 10 millones 934 mil pesos, con una superficie de construcción de 11 mil 230 metros cuadrados, y abatirá el rezago educativo de ese populoso sector, ubicado al poniente de la ciudad.\nDesde otra perspectiva, deje decirle que la construcción de pisos, cuartos de baño, cuartos dormitorios y cocinas, con materiales resistentes son una realidad para decenas de familias de las colonias de Matamoros, gracias al impulso que el gobierno de LETY SALAZAR ha dado a los programas de bienestar social.\nA través de la Secretaría de Desarrollo y Bienestar Social, se han canalizado recursos del programa de pisos y vivienda digna, que permiten a cientos de personas acceder a mejores condiciones en su hogar.\nAlgunas colonias beneficiadas son la Integración Familiar, Del Golfo, Ernesto Elizondo, Laguneta, Ampliación Solidaridad, Las Rusias, Rodríguez Norte, Ampliación Del Valle, Jesús Vega, 21 de Mayo, Tierra y Libertad, Tres Ríos, Loma Alta y Porvenir entre otras.\nSon habitaciones con dimensiones de 3 por 4 metros o de 3 por 3 metros, que son utilizados como cocina, cuartos dormitorios o cuartos de baño, por lo que las familias que no cuentan con los recursos para hacer esta construcción, ven una mejora sustancial en su hogar.\nLa alcaldesa LETY SALAZAR supervisó acompañada de JOE MARIANO VEGA, Oficial Mayor del Ayuntamiento, los trabajos que se desarrollan en este sector, constatando que se cumplan con las especificaciones de ejecución de la obra y con los materiales de calidad.\nEn San Fernando, entre tanto, en el marco de los festejos del 266 aniversario de la fundación de la ciudad, se llevó con éxito la elección y coronación de la Reina Infantil ZULMA GONZÁLEZ REYES, su princesa, PAULINA LUCIO GALVÁN y duquesa ISIS AGUILAR PÉREZ, en una lucida ceremonia que encabezaron el presidente municipal, DR. MARIO DE L GARZA GARZA y su esposa, la presidenta del Sistema DIF, Dra. CECILIA ALANÍS de DE LA GARZA.\nFue en el centro de convenciones “Manuel Cavazos Lerma”, donde se dieron cita las 17 aspirantes de la corte real, las autoridades municipales encabezadas por el alcalde, su esposa, así como las damas que integran el patronato de las fiestas, y cientos de ciudadanos.\nDurante el evento, conducido por los jovencitos con gran talento KATHIA AGUILLÓN y ALAN MANILLA, brilló con el inicio del desfile de las chiquitinas, quienes dieron su presentación en traje casual, en traje de noche para la elección de preguntas y de la selección de rosa ganadora, donde por medio de la suerte fue elegida la Corte Real infantil y premiada por las autoridades municipales.\nLa primera autoridad expresó en su mensaje la invitación para toda la sociedad para vivir de las fiestas bajo el slogan Historia Tradición y Orgullo, durante el 266 aniversario de San Fernando.\nDe Río Bravo reportan que con el propósito de transmitir los valores representativos del núcleo más importante de la sociedad: la Familia, se llevó a cabo el Festejo del Día de la Familia por segundo año consecutivo, este domingo 1 de Marzo, en la plaza Lic. Benito Juárez donde alrededor de 500 familias se dieron cita para festejar este día tan importante.\nLa Presidenta del Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia, la Sra. ZULEMA CANALES de VILLASEÑOR, dio la bienvenida a los invitados de honor, las familias riobravenses, en una ocasión tan memorable como lo es el Día de la Familia, y agradeció al presidente ROGELIO VILLASEÑOR SÁNCHEZ y a sus hijos ZULEMA y ROGELIO, por estar compartiendo una tarde tan maravillosa.\n“La familia es la esperanza de la vida, la base de los valores, y la fortaleza de los niños”, dijo en su discurso la Sra. ZULEMA, además envió un afectuoso saludo a la familia TORRE GONZÁLEZ, que también festejaron este día tan significativo, asimismo agradeció al equipo de trabajo por seguir colaborando de la mano y atender cada una de las personas de una manera especial.\nVuelvo a la zona conurbada del sur tamaulipeco para compartirle que los gobernadores EGIDIO TORRE CANTÚ y JAVIER DUARTE OCHOA, encabezaron en las instalaciones de la primera zona naval de ciudad Madero, la reunión Interestatal de los Grupos de Coordinación de Tamaulipas y Veracruz, donde se abordaron las acciones pertinentes entre ambas entidades para fusionar información y dar una atención conjunta a la problemática delictiva de la región.\nAntes de que se me pase, recuerde que en la ceremonia del 86 aniversario de la Fundación del Partido Revolucionario Institucional, se dará paralelamente también la protesta de los candidatos tricolores a diputados federales, en un evento que sancionará el presidente nacional C´PESAR CAMACHO QUIROZ, mientras que aquí en Tamaulipas RAFAEL GONZÁLEZ BENAVIDES hará lo propio.\nLo que nos recuerda que un distinguidísimo priista de la zona sur, el presidente del Comité municipal del PRI en el Puerto jaibo, SERGIO VILLARREAL BRICTSON -reconocido oficialmente como el mejor dirigente municipal priista en el 2014-, se elevó a los cuernos de la luna luego que el CEN priista lo inscribió como candidato a diputado federal plurinominal.\nSERGIO difícilmente accederá al Palacio de San Lázaro -pues está ubicado en el número 29 de la lista-, pero el hecho de haber sido seleccionado dentro de los priistas tamaulipecos lo distingue y lo pone en ‘el tocadero’ del 2016, por lo que considérelo para la ‘grilla’ municipal que se vendrá ¡a partir de este 8 de junio!, pues el handicap por los Ayuntamientos se desatará en cuanto el INE ‘cante’ los resultados de la elección federal del 7 de junio.\n¡Ah!, en la lista de los ‘prospectos’ jaibos para la Sucesión municipal ya figuran el Gerente general de COMAPA, FRANCISCO BOLADO LAURENTS y el Diputado presidente de la Fundación Colosio en Tamaulipas, EDUARDO HERNÁNDEZ CHAVARRÍA.\nDe otro lado, con el objetivo de revisar diversos asuntos agrarios, se llevó a cabo una reunión de trabajo entre la Secretaría de Desarrollo Agrario, Territorial y Urbano (SEDATU), y la Central Campesina de Trabajadores de Tamaulipas (CCTT).\nEl encuentro, realizado en las oficinas de la dependencia en esta capital, contó con la participación del Ing. SERGIO GUAJARDO MALDONADO, Delegado Federal de SEDATU, el Lic. JOSUÉ ENOCK ESTRELLA LEYVA y el Ing. HOLEGARIO GUADALUPE CABALLERO CANTÚ, Subdelegado Jurídico y Jefe de Departamento de Ordenamiento Territorial, respectivamente, ambos de SEDATU; HERMENGILDO GARCÍA WALLE, Delegado del Registro Nacional Agrario (RAN); MARIO ALONSO TORRES ARRATIA, Jefe de Departamento de la Procuraduría Agraria (PA); MARCO ALEJANDRO FRÍAS BRIONES, Subdelegado de la Coordinación con Delegaciones Federales en Tamaulipas de la SEGOB; HELIODORO AMARO BURUATO, Director de Asuntos Agrarios del Gobierno del Estado; JUVENTINO LÓPEZ RUIZ y ANTONIO LOZANO LOMELÍ de la CCTT, así como la presencia 100 personas de la misma organización.\nUn paréntesis para mencionar que con el fin de promover la investigación y actividades de intercambio científico y educativo, el Gobierno de Tamaulipas, a través de su Secretaría de Educación (SET), y en coordinación con Texas A&M International University, firmaron el Acuerdo para Programas Educativos Colaborativos.\nDurante la rúbrica del documento, el Gobernador EGIDIO TORRE CANTÚ firmó como Testigo de Honor acompañado en la firma por el titular de la SET, DIÓDORO GUERRA RODRÍGUEZ; representando las Universidades de la Entidad el Subsecretario de Educación Media Superior y Superior, JULIO MARTÍNEZ BURNES; y el Vicepresidente de Asuntos Académicos de la Universidad de Texas, PABLO ARENAZ.\nComo parte de las políticas educativas establecidas por el Gobernador TORRE CANTÚ, se continua abriendo más oportunidades para que los estudiantes se preparen de manera íntegra en instituciones de renombre como en este caso la Texas A&M International University.\nPor asociación temática, en el inicio de su gestión en 2014 al frente de la Universidad Autónoma de Tamaulipas (UAT), el Rector ENRIQUE ETIENNE PÉREZ DEL RÍO creó la Secretaría de Investigación y Posgrado, enfocada a la generación de conocimientos y a la formación de recursos humanos de alto nivel que sean punta de lanza en el desarrollo estratégico de la entidad.


Ergonomía: algunas medidas críticas de la bici – BICICLUB\nErgonomía: algunas medidas críticas de la bici\nConsideraciones acerca de las medidas que determinan nuestra eficiencia y comodidad sobre la bici. La distancia del pedal al asiento, la longitud de las palancas, la relación entre el asiento y la caja pedalera, la distancia del asiento al manubrio y la altura del manubrio.\nDistancia del pedal al asiento\nLa medida más crítica para el ciclista es la distancia entre el asiento y los pedales. Hay varias fórmulas para calcular esta distancia, todas ellas generalizaciones que raramente coinciden con cada individuo en particular. Todo lo que necesitamos hacer para establecer esta medida es ubicar el asiento a la altura en la cual nuestra pierna quede completamente extendida cuando colocamos el empeine tocando el pedal por debajo; de esa manera, cuando coloquemos nuestro pie sobre el pedal en la posición normal, nuestra pierna quedará levemente plegada cuando el pedal esté en la posición inferior. Este sistema (tomando en cuenta siempre qué grosor de suela de zapatillas estamos usando, así como el tipo de pedal) determinará con precisión la distancia del asiento a los pedales mejor que cualquier fórmula.\nA continuación habrá que hacer el ajuste fino de esta posición, de manera de adaptarla a nuestro particular estilo de conducción y a nuestra necesidades, ya sea para salir de compras o para practicar deporte.\nDentro de estos parámetros, para hacer deporte la posición del asiento siempre deberá ser la más elevada posible. Con esta posición máxima evitaremos poner demasiado presión en nuestra rodilla cuando la pierna esté bien plegada, lo que sí sucedería si el asiento estuviera en su posición más baja posible. Por otra parte, una posición “alta” contribuye a que logremos mayores ventajas aerodinámicas, así como mayor generación de potencia, en tanto la pierna puede empujar con mayor fuerza cuando se acerca a su mayor extensión que cuando está muy plegada.\nEl argumento contra los asientos “altos” viene del lado de los usuarios urbanos, ya que en el tránsito es más difícil en este caso poner el pie en el piso cuando se presenta la necesidad (semáforos, por ejemplo). Por otra parte, tanto los paseantes urbanos como incluso algunos cicloturistas raramente necesiten aplicar una gran potencia de salida, y por lo tanto una posición de asiento un poco más baja que lo que indica la regla puede resultar beneficiosa.\nLargo de palancas\nHe aquí un tema en el que muchos ciclistas “pisan el palito” de los falsos científicos de la bicicleta. ¿Quién no ha escuchado innumerables veces a ciclistas “expertos” que aseguran que cuanto mayor la longitud de las palancas, mayor es la potencia que pueden entregar a ellas, aduciendo razones “físicas”? Una afirmación que ocasiona un fenomenal derroche de energía.\nLa longitud de palancas es un tema muy parecido al de la distancia de los pedales al asiento. Pero en este caso, por las mismas razones que un asiento alto es mejor que uno bajo, las palancas cortas son mejores que las largas —mejores para nuestro cuerpo y para nuestra posición, y obviamente son más livianas.\nMás allá del principio recién enunciado, determinar el largo de palancas correcto para cada especialidad, cada ciclista y cada circunstancia, es algo más complejo. La sana tradición y la buena experiencia (que en este caso valen más que la ciencia) indican que para un varón de envergadura promedio el largo de palancas indicado es de 170 mm.\nEsto vale para la mayor parte de los casos menos para el mountain bike, donde se suelen utilizar palancas de 175 mm. Dicen algunos que “saben” que es porque las palancas más largas entregan mayor potencia. ¿Realmente lo hacen? ¿Si así fuera, por qué no se utilizan en todo tipo de bicicleta? Bueno, diría ese alguien, porque cuando se pedalea en senderos de montaña se pedalea más despacio. ¿Es verdad eso? ¿Y por qué hacer eso cuando uno tiene múltiples relaciones de multiplicación disponibles? Y, por supuesto, es lo mismo cambiar la longitud de palancas que meter cambios de multiplicación. Conclusión: cualquier largo de palancas que convenga a un ciclista en particular para usar en la ruta funcionará para él mismo tanto en un velódromo como en la montaña.\nLo que decimos puede sonar raro, ya que pareciera que palancas más largas entregarían más potencia en una multiplicación dada. Pero la potencia es una combinación de torque, que es la presión que se puede aplicar y que es mayor con palancas más largas, con velocidad, o sea cuán rápido giramos nuestras piernas, la que es mayor con palancas más cortas…\nDe hecho, hoy no son pocos los ciclistas profesionales que utilizan palancas de 165 mm.\nLas dimensiones críticas de un cuadro\n1. Largo total.\n2. Medida del stem.\n3. Ajuste atrás-adelante del asiento.\n4. Longitud del caño superior (largo del cuadro).\n5. Altura general.\n6. Longitud del caño de asiento (altura del cuadro).\n7. Altura de la caja pedalera.\n8. Ángulo del caño de asiento.\n9. Distancia caja pedalera- punta de asiento.\n10. Ángulo de frente.\nLa relación asiento-caja pedalera\nLa medida menos “científica” en la bicicleta es la posición (más adelante o más atrás) del asiento en relación a la caja pedalera. Esta posición está en enorme medida determinada por el ángulo del caño de asiento y por la medida del cuadro, pero puede ser levemente alterada desplazando el asiento hacia atrás o hacia adelante. La recomendacián clásica de los expertos, y que respeta la mayoría de los que toman en cuenta este detalle, es que la rodilla debe quedar directamente sobre el eje del pedal cuando la palanca está en la posición horizontal delantera. Nos ha resultado imposible saber cuándo y dónde nació esta apreciación, que no tiene ningún sostén mecánico, ya que las palancas rotan 360º y pueden ser empujadas desde cualquier dirección.\nLa única diferencia que notamos es que desplazando el asiento hacia atrás o hacia adelante se altera el ángulo que se forma entre el tramo superior de la pierna y el tramo inferior del tronco. Y si esto establece alguna diferencia…¿qué decir de la variación en este ángulo cuando el ciclista de ruta pasa de la posición más baja en el manubrio a sentarse erguido, con sus manos en el centro del manubrio, para acometer un ascenso?\nHagamos la prueba: adelantemos el asiento de nuestra bici todo lo que podamos hasta el límite en que aun nos sintamos cómodos. Esto no sólo significará diferentes ángulos para cada individuo sino también diferentes ángulos para diversos usos. Cuando la consideración más importante es la performance y la posición aerodinámica pasa a ser clave, necesitaremos que nuestra espalda esté lo más baja posible. Esto nunca es confortable, pero se puede hacer fácilmente desplazando el asiento hacia adelante. En este caso el ángulo entre pierna y tronco es el menor posible y produce el efecto de reducir el peso corporal que aguanta el asiento, incrementando el peso corporal que soportarán nuestros brazos.\nÁngulo del caño de asiento\nEs muy raro encontrar bicicletas de competición con un ángulo de caño de asiento más empinado que 75º, máxime cuando se usan manubrios normales. Pero cuando se usan aero o tri-bars este ángulo puede elevarse a 78º u 80º, como sucede en algunos cuadros de triatlón. En un cuadro con un ángulo de caño de asiento de 80º el asiento se desplaza unos 10 cm hacia adelante. Cuando recién se debuta con estos ángulos se pueden experimentar algunas molestias, a lo que se suma el hecho de que los triatletas suelen desplazar la punta del asiento 2º ó 3º hacia abajo, lo que contribuye a sentir que uno se desliza fuera del asiento.\nPara cicloturismo, donde el confort tiende a prevalecer sobre la performance, la idea es lograr un balance entre el peso que apoya sobre el asiento y el que se dirige a los brazos. Los ángulos más cerrados (que llevan el asiento hacia atrás) significan más peso en los cuartos traseros, y viceversa.\nPara uso urbano y distancias cortas son más comunes los ángulos de entre 68º y 70º, generalmente acoplados con asientos grandes. Esto aporta una posición más relajada y hace más fácil poner un pie en tierra. Esta idea es práctica también en bicicletas para niños.\nEs bastante probable que algún escalador afirme que es imposible ascender una montaña con un ángulo de caño de asiento de 75º. Sin embargo, muchos otros afirman lo contrario, y aducen que los detractores de este ángulo probablemente nunca lo han usado —o al menos no lo han usado durante el tiempo suficiente.\nNos sentimos inclinados a afirmar que estos mismos ángulos son los ideales para las mountain bikes, excepto cuando afectan el manejo y la tracción.\nEn manubrios normales, una posición más baja es más aerodinámica, mientras que más alta es más confortable.\nEl tema comodidad no es siempre obvio. Si pedaleamos en nuestra bici hasta el supermercado para hacer alguna comprita resulta imbatible el tipo de bicicleta en el que podemos conducir bien sentados y erguidos. En el otro extremo, si estamos planeando participar en una contrarreloj de 150 kilómetros, la posición de “sentados y erguidos” no sólo será una enorme desventaja aerodinámica sino que incluso la comodidad inicial de nuestra posición desaparecerá a los pocos kilómetros. El problema de la posición “sentado y erguido” es que nuestro peso es soportado casi íntegramente por la parte posterior de nuestro cuerpo, lo que no es bueno. Más aun, este estilo de conducción suele estar acompañado por asientos muy anchos, lo que hace aun más incómodo pedalear largas distancias. Por ello es que para largas distancias, además de la ventaja aerodinámica, inclinar el tronco hacia adelante implica desplazar parte del peso del cuerpo hacia los brazos y, en la medida que estaremos pedaleando vivamente (ya que estamos en una carrera), parte de nuestro peso corporal se trasladará a las piernas. Por todo ello es que la posición de contrarreloj es siempre más confortable que la que usamos para ir de compras en una bici de paseo.