Expedición Pequeño Alpamayo y Nevado Illimani (Cordillera Real, Bolivia) - Club Alemán Andino de Santiago\nHome Montañismo Relatos Expedición Pequeño Alpamayo y Nevado Illimani (Cordillera Real, Bolivia)\nBy María Paz Vargas 20 Agosto, 2017 21 Agosto, 2017\nExpedición en Cordillera Real Bolivia\nRelato de José Ignacio Contreras\nParticiparon de esta expedición: Matías Bascuñán, Paris Capetanópulos, José Ignacio Contreras, Camilo Novoa, Thomas Schulze-Boing y Tomás van Wersch\nPrimera Parte – Planificación & Organización Previa\nPoco después de ascender el volcán Maipo y a propósito de una promoción para viajar a la ciudad de La Paz por la aerolínea Latam, Thomas resucitó la idea originalmente propuesta por Paris de realizar una expedición a la Codillera Real, con un ascenso al Illampu y Ancohuma o en su defecto al Illimani durante las primeras semanas de Julio. Algunos priorizaban la altura y otros el desafío técnico que cada cumbre ofrecía. Por mi parte, siempre he priorizado el desafío técnico y la verticalidad del ataque. Las montañas del valle central se caracterizan por sus largas aproximaciones y sus porteos extenuantes. La invitación al altiplano boliviano era una oportunidad sin precedentes para realizar un ascenso desde la base misma de la montaña y con un clima perfecto durante el mes de Julio, temporada de nevadas en nuestra latitud y por lo tanto poco idónea para la práctica del montañismo. Luego de mucho debatir, lanzar y recibir dardos vía Whatsapp, resolvimos atacar dos objetivos: El Pequeño Alpamayo (5340 msnm) ubicado el Parque Condoriri y el Nevado Illimani (6462 msnm); sin duda el macizo más emblemático y visible desde la ciudad de La Paz. Ambos ascensos serían realizados entre el 4 y 16 de Julio. Del grupo, sólo Paris Capetanópulos comunicó su decisión de ascender únicamente el Illimani. Cada uno estudió las rutas publicadas en Andes Handbook y comunicó al resto del equipo sus apreciaciones. Ambos objetivos se encontraban a nuestro alcance, demasiado a la mano para mi gusto, por lo cual propuse ascender el Pequeño Alpamayo por su pared suroeste; una ruta de 200 metros de desnivel con una pendiente máxima de 60 grados la cual habríamos de escalar protegiendo con estacas o tornillos dependiendo del estado de la ruta.\nMi propuesta fue bien acogida por algunos, otros la recibieron con recelo desde el comienzo. La ventaja es que podríamos separar las cordadas que estuvieran dispuestas a escalar, el resto podría ascender por la ruta normal o decidirlo in situ. En un grupo de montaña como el nuestro es difícil garantizar que todos los integrantes tengan el mismo nivel de preparación física o manejo técnico. Algunos poseen una excelente aclimatación, manejan al dedillo la progresión en glaciar, otros tienen más nivel de escalada en hielo o son esquiadores expertos, etc. Sea como fuere, debíamos prepararnos, pues contábamos con menos de dos meses antes del viaje. Se propuso realizar algunos ascensos previos como aclimatación. Paris, que trabaja en turismo de montaña ya tenía tres o cuatro ascensos planificados antes de Bolivia. Con Matías y Thomas nos pusimos en campaña para aprovechar las bajas temperaturas que se registraron desde Mayo y escalamos hielo en Yerba Loca, la Disputada y el Estero Las Placas. Por su parte, Camilo Novoa y Tomás van Wersch ya tenían su propio itinerario de preparación. En paralelo Camilo Novoa creó un documento compartido en Google Docs para asistirnos en la logística del viaje. En dicho documento se consignó el equipo requerido por cordada, detalles el alojamiento, el transporte, botiquín de primeros auxilios, etc.\nCon un par de semanas de anticipación al viaje, Latam nos informó de un cambio en el horario de salida de su vuelo, producto de lo cual ofrecía a sus pasajeros cambios sin coste en su itinerario aéreo. Algunos integrantes del grupo aprovecharon esta oportunidad para comunicar que sólo ascenderían el Illimani. El primero fue Thomas por razones laborales, a quien le siguieron Matías y Tomás van Wersch. Esto nos dejaba a Camilo y a mí en una situación compleja, pues no nos conocíamos personalmente y ascenderíamos el Pequeño Alpamayo por la directa, un cerro de menor altura, pero de mayor desafío técnico que el Illimani. A pesar de todo confirmé a Camilo que el viaje seguía en pie en las fechas establecidas. Sólo al comenzar a armar mi maleta y equipo de montaña descubrí que el viajar solos nos obligaba a transportar una monstruosa cantidad de equipo. Nos faltaría ingenio para no pagar sobrepeso. El 4 de Julio nos conocíamos con Camilo Novoa en el aeropuerto. Camilo estaba comenzando un resfrío y yo venía saliendo de uno leve pero prolongado. Le manifesté mi preocupación por su salud, a lo que él respondió que estaba todo bajo control y que por lo demás, dormiríamos en carpas separadas para evitar el contagio. Más tarde entendí a qué se refería. Como buen médico, Camilo contaba con un agresivo plan de automedicación; un ingente cóctel de paliativos, tónicos y somníferos capaces de llevar a un desahuciado al Himalaya. Vi, no dos, no tres, sino ¡ocho! coloridas píldoras desaparecer por su gaznate y me persigné mentalmente al ser testigo de aquella aberración de la medicina alopática.\nEl primer día en La Paz ya sufríamos algunos síntomas de altura geográfica. Visitamos la calle Sagárnaga con el fin de cotizar en la agencias turísticas el transporte al Parque Condoriri y las mulas a la laguna Chiar Khota, luego de lo cual hicimos algunas compras para la cena y el desayuno. Debimos caminar cerca de 3 horas, pero fue suficiente para acabar con una sensación de fatiga general y fuerte deshidratación. De vuelta en el hostal sufrí de un intenso dolor de cabeza. Cura de espanto por los excesos de mi compañero, ingerí 1 gramo de paracetamol que me permitió dormir decentemente mi primera noche en altiplano boliviano. El siguiente día lo dedicamos íntegramente a comprar la comida y las raciones de marcha para nuestra visita al Parque Condoriri. Camilo estuvo revisando en Andes Handbook otros cerros ubicados en el mismo parque y me sugirió la cara sur del Pirámide Blanca (5230 msnm), un ascenso que podíamos realizar perfectamente estirando un poco nuestro itinerario en Condoriri antes de la llegada de nuestros compañeros a La Paz. Revisé la ruta y me pareció un buen entrenamiento de progresión en glaciar y algo de escalada en hielo. Una vez sellado nuestro nuevo objetivo, nos fuimos a descansar para emprender rumbo al día siguiente a Condoriri.\nSegunda Parte – Ascenso Nevado Pequeño Alpamayo (5340 msnm)\nEl taxi nos llevó a Tuni en dos horas y luego de un par de desvíos y confusiones, alcanzamos Rinconada, última localidad con apenas un par de casas donde pueden contratarse mulas para el porteo de equipo hasta la laguna Chiar Khota (4670 msnm), campamento base para todos los cerros del grupo Condoriri. Chiar Khota sorprende por su belleza escénica. Las montañas nevadas se reflejan en ella como en un espejo. Un paisaje que recuerda en algo a la Patagonia, pero que se diferencia notablemente por la altura de los macizos, la vegetación y el aire seco del norte. Instalamos nuestro campamento en una de las pircas del parque y comenzamos a interrogar a los guías locales sobre las condiciones de la ruta para el Pequeño Alpamayo. Dos guías independientes nos comentaron que la vía directa por la ladera suroeste no estaba en condiciones de ser protegida, ni con estacas ni con tornillos, por lo cual la desaconsejaban. Como varios grupos habían realizado el ascenso en los días previos, la huella de aproximación, que primero asciende hasta el Tarija, era perfectamente visible desde la carpa. Con Camilo decidimos llevar el equipo necesario para el directísima y decidir in situ si las condiciones nos permitirían enfrentarla, de lo contrario ascenderíamos por la normal como todo el resto. El clima era estable, con algunas nubes pero muy poco viento. Organizamos el equipo y nos fuimos a dormir cerca de las 7 pm, pues todos nos recomendaron comenzar el ascenso a la 1 am, con el fin de realizar cumbre antes del mediodía, horario en que las condiciones suelen empeorar en la Cordillera Real.\nAl día siguiente partimos a la 1:30 am desde la carpa. Camilo tenía la garganta obstruida, evitaba hablar y si lo hacía era a través de monosílabos. Al poco andar percibí que su ritmo era lento. Éramos la primera cordada en atacar el cerro y en breve comenzamos a divisar otras linternas aproximándose a un paso más acelerado. Yo hacía pausas cada 15 minutos con el fin de no alejarme demasiado de Camilo. A la hora de caminata alcanzamos la base del glaciar y nos equipamos. A estas alturas coincidimos con el segundo grupo que se equipó con mayor agilidad y comenzó encordado la progresión por el glaciar. Mi impresión, después de haber observado el glaciar desde la carpa y consultar a los guías locales sobre el estado de las grietas es que no sería necesario encordarse. Por otra parte, como lo hemos discutido en varias ocasiones en nuestro grupo, encordarse de a dos, representa muchas veces un riesgo mayor a no encordarse en absoluto, pues la caída de uno puede significar fácilmente la caída de dos montañistas encordados y la imposibilidad de realizar un rescate en caso de accidente. Es por esta razón que llevábamos la cuerda, dos estacas y dos tornillos a mano, pero comenzamos la progresión sin encordarnos. Al cabo de media hora de progresión, observé que Camilo avanzaba diez pasos y debía hacer una pausa, un ritmo preocupante considerando que apenas comenzábamos la jornada. Hice un alto y esperé que me alcanzara. Llegó el momento de la verdad y Camilo me confesó que le sería imposible continuar. Le pregunté si tenía fuerzas para llegar a la cumbre del Tarija y decidir allí si quería continuar. Prefirió no hacerlo, lo cual fue criterioso. Su resfrío había empeorado mucho con la altura y el aire helado de Condoriri. Debía volver a la carpa. Le dije que lo lamentaba y él me deseó éxito en el resto del ascenso, el cual había resuelto por la ruta normal. Encendimos las radios y nos despedimos. No me fascinaba la idea de continuar –de noche– un ascenso en solitario por un campo de grietas. Sin embargo, hasta el momento la progresión por el glaciar había sido perfecta. Las pocas grietas que divisé no tenían más de 50 centímetros de ancho, la huella estaba firme y los grupos de montañistas no estaban a más de 50 metros de distancia, uno delante de mí, varios grupos ascendiendo detrás mío. Decidí continuar, siempre con cautela, mi progresión por el glaciar. Me detenía cada doscientos pasos a realizar una pausa. Era mi primer ascenso de altura luego de dos meses y no quería acelerarme innecesariamente. Sin embargo vi una cordada sobrepasarme con un ritmo envidiable y el espíritu competitivo nunca falta. Claro, ellos estaban probablemente aclimatados, pero esto no era más que una buena racionalización; lo que mi cuerpo y voluntad percibían era una insuficiencia, la de estar quedándose atrás. Siempre he pensado que el montañismo es una disciplina de autosuperación, donde lo importante es el sacrificio personal que estamos dispuestos a asumir por una cumbre, no la competencia con otros. Lo cierto es que esa idea abstracta que es una cumbre, esa fascinación que nos da tantos dolores de cabeza y alegrías se construye socialmente. Nos resulta fácil comprender que existan montañistas que están a años luz de nuestras capacidades. Los vemos en revistas, en videos, la comunidad habla de ellos y los tenemos por referentes. Pero, si por casualidad ves pasar cerca tuyo a alguien para quien no representa ningún sacrificio lo que te está dado tanto trabajo, tu esfuerzo se pone en perspectiva y es fácil frustrarse. La fortaleza está en reconocer nuestra debilidad, en administrar bien nuestra energía y en ocuparnos de lo que podemos controlar. Si miramos lo que no podemos controlar dirigimos nuestra energía hacia un pozo sin fondo, pues tanto en la montaña como en el resto de la vida, lo que controlamos es una modestísima porción de realidad.\nLuego de tres horas de progresión por el glaciar y una ruta bien marcada que transcurría sobre gigantescas grietas, alcancé la cumbre del Tarija, desde la cual pude observar por primer vez el cono del Pequeño Alpamayo. Recién amanecía y la belleza del cerro me dejó sin aliento. Saqué un par de fotografías, las primeras de la jornada, pues toda la progresión anterior fue nocturna. Llamé a Camilo por radio y le comuniqué que comenzaría el ascenso por la ruta normal del Pequeño, estimando que estaría de vuelta en el campamento al mediodía. El primer grupo que me había sobrepasado un par de horas atrás estaba a pocos metros de la cumbre. El segundo grupo acaba de descender del torreón Este del Tarija y se preparaba para atacar el cono por la normal. En el filo del Pequeño Alpamayo las linternas de los andinistas daban una idea muy exacta de las proporciones del cono, cuya pendiente parecía desde lejos mucho más abrupta. Sin mayor preámbulo comencé el descenso por el torreón de rocas y en breve me encontré en la base. A partir de este punto el cerro ofrece un filo bastante aéreo y muy disfrutable. La ausencia total de viento y el amanecer hicieron de estas últimas decenas de metros una experiencia perfecta e inolvidable. A la mitad del filo me encontré con el primer y segundo grupo de andinistas. Los guías bolivianos me daban palmadas en la espalda por ir en solitario, algo que me pareció curioso pero bienvenido. A las 7:45 am logré cumbre en el Pequeño Alpamayo, al parecer la cima más oriental de todo el cordón, pues ningún macizo obstruía el amanecer. Hacia el este el sol brillaba en todo su esplendor sobre un lecho de nubes que mantenían la selva boliviana totalmente encapotada mientras la Cordillera Real triunfaba sin mácula sobre un cielo azul cobalto. Estaba solo en la cumbre, lo cual le daba a este momento algo especial. Al cabo de unos minutos disfrutando el momento llamé por satelital a mi familia. Sólo atendió a esas horas de la mañana mi padre a quien comuniqué la buena noticia. Luego de sacar algunas fotos emprendí el camino de vuelta con el objetivo de atravesar temprano el campo de gritas que me esperaba. En menos de tres horas estaba de vuelta en el campamento, sano y salvo luego de mi primera aventura en la Cordillera Real.\nLlegué al campamento base a las 11:26, media hora antes de lo que había previsto. En total fueron 10 horas de carpa a carpa. Luego de felicitarme por la cumbre, Camilo me contó que había decidido no subir otro cerro en el Parque Condoriri y volver cuanto antes a Santiago, renunciando en consecuencia al Illimani, pues su salud empeoraba y sospechaba una laringitis aguda. Me recomendó revisar mis opciones de un segundo ascenso con otros andinistas del parque. Hablé con un guía francés y descubrí que había sido él quien me sobrepasara durante el ascenso al Pequeño Alpamayo. Me contó que estaba muy contento por su grupo, pues habían logrado la cumbre y vuelto a la carpa en menos de 5 horas. ¡Exactamente la mitad del tiempo que yo había tardado! Me sorprendió la velocidad de la cordada y los felicité. Partieron a las 4:00 am y estaban de vuelta a las 9 am para tomar desayuno. Esto sólo para poner en evidencia la ventaja que significa una buena aclimatación. Me comentó que ascenderían el pico central del Nevado de Condoriri (5648 msnm) al día siguiente y si quería, podía seguir su huella. Era evidente que no podría seguir el paso de su cordada y por supuesto, no querría atrasarlos. Le dije que lo evaluaría. Ante este escenario, luego de meditarlo durante algunas horas observando el cerro y más tarde, mientras estaba acostado en mi carpa, resolví abstenerme de seguir a la cordada del francés. Un ascenso en solitario a este cerro que presenta mucho mayor desafío técnico que el Pequeño Alpamayo, era exponerse demasiado. Por lo demás, significaba optar por el itinerario alternativo CB – Cumbre – CB, una jornada extenuante que probablemente nos dejaba en una situación compleja para el retorno que ya habíamos programado con el transportista. Al día siguiente volvimos a La Paz y nos reunimos con el resto del grupo.\nTercena Parte – Nevado Illimani (6462 msnm)\nNuestro grupo había crecido dramáticamente y con él, el caos, el desorden del hostal, las bromas, la cantidad de comida, cerveza y pebre. Del grupo, conocía a todos muy bien, excepto a Tomás, el más joven del grupo (25) quien se integró rápidamente a nuestra particular dinámica. Una de las cosas que no termina de sorprenderme es la afinidad natural que se genera en grupo de montaña. Quizá se deba a que el montañismo reúne espíritus afines; una mezcla entre curiosidad, osadía y tozudez. O tal vez sea el resultado espontáneo de actividades tan simples como cocinar juntos, derretir nieve, reír o contarse historias antes de irse a dormir, verdaderos privilegios para cualquier amistad. No sé hasta qué punto ocurre lo mismo con todos los deportes, pero es una de las tantas perlas de la práctica del montañismo. Teníamos el fin de semana para organizarnos, comprar lo necesario y organizar el transporte. El lunes, luego de que el contacto que inicialmente nos llevaría a la base del Illimani nos fallara, partimos al pueblo de Pinaya cerca de las 12:30 desde el hostal. Fue un recorrido de apenas 100 kilómetros, pero agotador por su cantidad de curvas, subidas y bajadas. En Pinaya contratamos un segundo furgón, que llevó nuestro equipo hasta Punte Roto, campamento base del Nevado (4400 msnm). Desde aquí se pueden apreciar los tres picos del macizo, de los cuales la cumbre sur es la más alta. Las otros dos picos ofrecen ascensos más técnicos con pendientes más agresivas, un desafío interesante para los que están dispuestos a pasar más tiempo en este sector. Habíamos preparado la cena más contundente para esta noche, en conocimiento que las próximas serían forzosamente más frugales. En altura la alimentación debe ser moderada, especialmente antes de irse a dormir, pues el metabolismo disminuye y es más probable que aumenten los síntomas de la puna si los vasos sanguíneos no obtienen la oxigenación necesaria. Yo había decidido no ingerir acetozolamida –un fármaco que estimula la irrigación sanguínea y en consiguiente la oxigenación– pues consideraba que mi ascenso al Pequeño Alpamayo me había aclimatado suficiente para el Illimani. Todo el resto, excepto Matías Bascuñán, se encontraba bajo sus efectos, una decisión prudente considerando la escasa aclimatación que tenían. Los efectos secundarios de la acetozolamida pueden ser desagradables. Los más conocidos son la deshidratación producto de la micción constante y el hormigueo en las extremidades del cuerpo. Por lo tanto el consumo de este fármaco es un quid pro quo. Nada reemplaza una buena aclimatación.\nA la mañana siguiente desayunamos con toda la tranquilidad del mundo. Preparamos las raciones de marcha y separamos las cosas que de frentón dejaríamos escondidas en el campamento base. Comenzamos la ascensión a las 10:45 am por el marcadísimo sendero. Cabe señalar que durante el 2017, ascendió el Nevado Illimani un grupo de glaciólogos para extraer un testimonio de hielo de 18.000 años de antigüedad. Producto de esta expedición que duró semanas y contó con el apoyo de rescatistas, guías y porteadores, las condiciones de la ruta han mejorado muchísimo en comparación con años anteriores. Nido de Cóndores (5400 msnm), el campamento alto de Illimani, nos esperaba a 1000 metros de desnivel. Tardamos cerca de 5 horas y media en alcanzar este punto. La sección más fuerte de la travesía se encuentra a las 3 horas de caminata, al comenzar un acarreo de lajas donde la pendiente aumenta dramáticamente. En este punto nos encontramos con varias cordadas que iban descendiendo. Me llamó la atención el equipo que porteaban algunos montañistas, en su mayoría europeos. Se limitaba a una mochila de 30 litros, casco fuera de la mochila, una botella, bastones y ropa del catálogo 2017. Detrás de ellos iban los guías, igual de cargados que nosotros y más atrás, los porteadores. Aquí el contraste era feroz. Evidentemente los porteadores eran pobladores del pueblo Pinaya. Un grupo compuesto por viejos, mujeres y niños, calzados con ojotas, porteando en sacos, sábanas o como fuera, cargas de hasta 30 kilos. Dentro de esos modestos sacos y sobre las espaldas de estos verdaderos ekekos humanos, iba por supuesto el resto del costoso equipo de los héroes del primer mundo, que volvían de la montaña ligeros como dioses hiperbóreos luego de haber domeñado al monstruo altiplánico. Lo cierto es que la proporción de montañistas y equipo de apoyo revelaba de inmediato la farsa. Hacía falta un grupo de 5 bolivianos para llevar un solo europeo a la cumbre. Comentamos la situación en el grupo, la repudiamos unánimemente y continuamos nuestro camino. Los últimos 100 metros de desnivel se nos hicieron verdaderamente extenuantes. Nido de Cóndores se hallaba mucho más lejos de lo que pensábamos. Por otra parte habían algunas trepadas de cuidado, considerando el peso que llevábamos en la espalda. Inevitablemente pensé en los porteadores, que subían con ojotas o zapatillas de caña baja, una carga incluso superior a la nuestra y me fustigué mentalmente por mis quejas de hombre amilanado por la civilización.\nEn el campamento alto literalmente nos tumbamos. 5400 msnm es una altura decente para muchas cumbres de los Andes de la zona central, sin embargo aquí estábamos recién en el campamento alto. Faltaba armar la carpa, derretir nieve, cocinar y preparar el equipo para el día siguiente. Quedaban pocas horas para la puesta de sol y anticipábamos que la temperatura descendería bastante, por lo cual nuestra tregua fue breve. Me sentía borracho por la altura. Si bien estaba perfectamente en mis cabales, hablar me resultaba cansador y arrastraba las palabras. Por fortuna mis compañeros estaban en mejores condiciones y asumieron la tarea de armar y estacar la carpa. Por mi parte pagaría derritiendo nieve y cocinando. El atardecer nos regaló una vista sencillamente espectacular. En Nido de Cóndores comienza el manto glaciar el Illimani. Hacia el norte se pueden ver los otros picos del macizo, el accidentado glaciar y las bellas formaciones que el viento dibuja en la nieve. A pocos metros hacia el norte del campamento caían cada media hora pequeñas avalanchas con gran estruendo, de las cuales nos encontrábamos totalmente a resguardo. Cenamos y nos acostamos temprano, pues al igual que en mi cumbre previa habríamos de comenzar el ascenso en la madrugada, idealmente antes a las 3 am. Dormir en Nido de Cóndores me resultó imposible. Sentía la sangre bombeando con fuerza en mi cabeza y me veía forzado a tomar grandes bocanadas de aire. Intentaba cerrar los ojos, acurrucarme, abrir y cerrar el saco para regular la temperatura y veía a mis compañeros durmiendo sin problemas. La situación me angustiaba y por lo demás el tiempo pasaba muy lento. Cuando sonó la alarma agradecí que el suplicio terminara. Prefería levantarme al frío y comenzar la marcha que seguir en esa situación absurda y frustrante.\nLuego de equiparnos, comenzamos el ascenso nocturno por la huella bien marcada y dura que semejaba una verdadera autopista. Junto a la huella la nieve es honda y abrirla hubiese sido un martirio. A las pocas horas llegamos a un sector de grietas en que debíamos forzosamente encordarnos. La maniobra nos tomó algo de tiempo pues éramos cinco en una sola cuerda y el número ideal para encordarse es de 3 o 4 personas. La progresión a partir de este punto fue lenta y por momentos exasperante. Thomas que lideraba el grupo descansaba cada 100, 20, o 50 pasos y aquella inconstancia tenía repercusiones en el resto del grupo, pues unos aceleraban y otros detenían la marcha. Yo, que me encontraba tercero, recibía tirones desde adelante y atrás por lo cual hacía llamados constantes para que mantuviéramos una marcha uniforme. Cuando ya amanecía la temperatura llegó a su punto más bajo. Nos detuvimos brevemente a hidratarnos y comer algo. Poco después Paris sugirió que yo pasara adelante, pues evidentemente me estaba quejando por el ritmo desordenado que llevábamos. Una vez liderando el grupo me preocupé de elegir un ritmo que me permitiera hacer el menor número de paradas posible y que fuera suficientemente fácil de sobrellevar para todos. Esto nos ayudó a progresar de forma más uniforme hasta la llamada Escalera al Cielo, un tramo de la ruta en que aumenta la pendiente y sólo ves el horizonte. A estas alturas todavía estábamos bajo la sombra del inmenso cono que veíamos proyectado sobre el oeste. Mis dedos estaban realmente entumecidos y hacía grandes esfuerzos para mantenerlos calientes. Luego de 1 hora ascendiendo en estas condiciones salió el sol y alcanzamos una grieta estrecha pero de abominable profundidad (cerca de 80 metros). Con un pequeño salto crucé la grieta y esperé al resto del grupo del otro lado, preparado con mi piolet para bloquear a Tomás que venía segundo.\nTerminada la Escalera al Cielo llegamos a un punto donde ya se puede ver la última loma antes de alcanzar la cumbre del Illimani. Decidimos desencordarnos, pues el riesgo objetivo de caer a una grieta era inexistente. Para todos éste fue un momento liberador. La progresión encordados por en glaciar puede llegar a ser bastante extenuante, pues te obliga a un ritmo poco natural. Paris que iba cerrando el grupo en todo el ascenso previo subió a muy buen ritmo el último tramo. Lo siguieron Tomás, Matías y Thomas. Para mí estas últimas decenas de metros fueron realmente una tortura. Por momentos creí que no alcanzaría la cumbre. Desde los 6100 metros comencé a sentir un leve malestar que no había sino incrementado hasta los 6400 metros. Los últimos 60 metros de desnivel me obligaban a hacer paradas constantes. Le dije a Thomas, que esto era demasiado para mí. El me respondió que de eso se trataba, que la fuerza física no basta, que hay que sacar fuerzas de otra parte. Matías pasó junto a mí, me dio una palmada y me dijo que ofreciera este sacrificio a algo o alguien más. No podía caminar siquiera 20 pasos sin quedarme sin aire y para rematar veía alejarse a mis compañeros velozmente. En ese momento resolví quitarme la mochila, llevar sólo el agua, la cámara y un puñado de hojas de coca que mastiqué con fruición extrayendo el valioso jugo que me permitiría ascender los últimos metros hasta la cumbre. Llegué como un autómata hasta allí. Me felicitaron pero no pude abrazar a nadie. Más tarde comprendí que situaciones límites como ésta nos hacen perder la perspectiva y quedamos reducidos a una suerte de bestialidad. Conservar la templanza el cariño por los amigos, o la simple urbanidad, puede ser verdaderamente un desafío cuando llegamos a este punto. Luego de unos minutos pude recuperarme y participar de la foto cumbrera. Matías no se sentía bien, de un momento a otro comenzó a vomitar y cogió la mano de Tomás como apoyo moral. Fue una escena enternecedora a pesar de lo brutal. Thomas por su parte, confesó tener un fuerte dolor en la rodilla izquierda. En ese momento decidimos de forma unánime comenzar el descenso, el que se realizaría en dos grupos luego de atravesar la gran grieta de la escalera al cielo. Luego de varias horas de descenso bajo un sol implacable, llegamos sin mayor novedad a nuestro campamento alto. La jornada de cumbre consistió en 12 horas de esfuerzo continuado que nos recompensaron con la sensación de haber estado a la altura del desafío y, lo más importante de todo, volver sanos y salvos. Dada la hora de llegada, habríamos de pasar una segunda noche allí. Una perspectiva desalentadora para todos. Nuevamente me fue imposible conciliar el sueño. Cerca de las 4 am le pedí a Thomas un ¼ de clonazepam y pude babear durante una hora en el sopor de las benzodiazepinas. Matías despertó con la cara inflada y los ojos salidos. Se le administró una tableta de acetozolamida con el fin de prevenir un edema.\nEl ascenso al Nevado Illimani nos enseñó entre otras cosas la importancia de la aclimatación, la necesidad de practicar la progresión encordados y que la integridad del grupo es la prioridad si se quiere lograr un ascenso sin percances. Creo que los últimos metros fueron para mí uno de los más exigentes de todo mi curriculum de montaña (mi primer 6000), tanto física como psicológicamente, pues por un momento quise convencerme de que no podría hacer cumbre. Si abajo alguien me preguntara porqué subo a los cerros y me someto libre y voluntariamente a condiciones por momentos tan miserables, le diría que una parte, la que ocurre allá arriba es inexplicable y sólo puede ser descubierta subiendo. La parte explicable se relaciona con lo que ocurre aquí abajo, cuando estás de vuelta. Simplemente las cosas saben mejor. Una comida caliente, un lecho mullido, el abrazo de la mujer amada… La verdad es que las montañas, siendo tan inhumanas, nos humanizan. Desde Pinaya el transporte nos llevó en un par de horas de vuelta a La Paz. En el hostal tuvimos la suerte de preparar nuestro propio asado chileno, con cortes de filete, lomo y chuletas, ensalada de quínoa, tomate, palta y papas hervidas con mantequilla y pebre para acompañar. Nuestra expedición se coronaba con un banquete y el recuento de los momentos más memorables o cómicos de la jornada; sencillamente sublime.


Diagnóstico reservado - Informacion.es\njorge martija 17.06.2015 | 04:15\nDebido a su complejo objeto de estudio, la psicología resulta una de las ciencias más fascinantes. Nos quedan muchos misterios por resolver antes de desentrañar los misterios del cerebro humano y, por ello, las actuales conclusiones permanezcan aún en fase de debate. Eso sí, un debate fascinante.\nEn 1952, la Asociación Estadounidense de Psiquiatría llevó a cabo el primer intento de establecer los criterios consensuados que permitieran diagnosticar trastornos psiquiátricos de forma internacionalmente consensuada. Así se publicó el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM). Desde entonces, hasta la Quinta edición, recientemente presentada, lo que se consideraba trastorno ha variado notablemente; y ciertas alteraciones mentales han dejado de considerarse como tales, mientras que otras se han etiquetado por primera vez, de forma paralela a los cambios en la mentalidad de la sociedad.\nPero curiosamente, y alimentando el debate al que nos referíamos más arriba, uno de los creadores de la Cuarta versión del DSM, Allen Frances, afirma que diagnosticar un trastorno mental causa serios problemas a la persona «etiquetada». Que las empresas farmacéuticas presionan para introducir nuevas entidades patológicas que justifiquen el consumo de medicamentos, y que hemos creado un sistema diagnóstico que convierte problemas cotidianos y normales de la vida en trastornos mentales.\nSegún sus propias palabras, los fármacos son necesarios y muy útiles en trastornos mentales severos, pero no ayudan en los problemas del día a día. De hecho, el exceso de medicación causa más daños que beneficios. Además, el número de trastornos diagnosticados es muy superior al que realmente existe. Por ejemplo, la incidencia real del Trastorno por Déficit de Atención (TDA) está en torno al 2%-3% de la población infantil y sin embargo, en EE.UU. están diagnosticados como tal el 11% de los niños y en el caso de los adolescentes varones, el 20%. De ellos, la mitad son tratados con fármacos.\nLa controversia aumentó cuando el famoso psiquiatra estadounidense Leon Eisenberg, considerado creador del TDA confesó, poco antes de fallecer en 2009, que dicho trastorno no existe. En realidad, lo inventó para favorecer la venta de fármacos. A tal fin publicó que el TDA tiene causas genéticas, reduciendo el sentimiento de culpa de los padres y logrando así que aceptaran más fácilmente el tratamiento con medicamentos.\nPor último, citamos a Timothy Leary psicólogo director de Investigación Psicológica en el Kaiser Foundation Hospital de Oakland, California, quien fue considerado un hombre peligroso en la Norteamérica de 1960, cuando exaltó el empleo de compuestos químicos como el LSD para expandir la conciencia y la inteligencia, generando gran interés en ciertos sectores de la comunidad médica.


Esta es la planta más venenosa del mundo\nDescubre cuál es la planta más venenosa del mundo y cómo de potente es su veneno\nA lo largo de la historia, las plantas han tenido un papel muy importante en la vida de las personas, tanto como alimento como remedio medicinal. Sin embargo, el consumo de determinados vegetales puede ser muy peligroso, e incluso mortal. A continuación descubrimos cuál es la planta más venenosa del mundo.\n¿Has oído hablar de la adelfa?\nSi hasta ahora nunca has oído hablar de la adelfa, debes saber que esta es la planta más tóxica conocida hasta el momento. Se considera la más venenosa, a pesar de que por su apariencia parezca simplemente una planta bonita. Tiene unas flores muy vistosas y coloridas.\nEs una planta originaria del Mediterráneo, aunque actualmente también se puede encontrar en otras zonas de España, así como de Argentina, Estados Unidos, Australia y Chile.\nEl nombre científico de la adelfa es Nerium Oleander, y puede resultar potencialmente mortal, incluso para los humanos. Esta planta contiene una serie de toxinas, y todas afectan en mayor o menor medida al corazón.\nLa más potente de todas es la conocida como oleandrina. El consumo de la planta más venenosa del mundo en un principio da lugar a síntomas relativamente leves como los vómitos o la diarrea. A medida que pasa el tiempo, los síntomas empeoran: somnolencia, arritmia, mareos y, finalmente, el fallecimiento debido a la parada cardíaca.\nEn cuanto a los animales, los más afectados por la ingestión de la adelfa son los cabellos, las ovejas, las cabras y las vacas. La sintomatología general es: debilidad, irritación estomacal, temblor, coma y muerte.\nPor último, cabe destacar que todas las partes de esta planta contienen algún componente tóxico. Por lo tanto, su ingesta, aunque sea en cantidades mínimas, puede tener efectos devastadores sobre la salud, e incluso la vida.


Tiempo de valientes | Entrevista | Nota de tapa | Revista Ey!\nCriar en momentos de pandemia puso en juego nuestra inventiva para trabajar, ocuparse de las tareas hogareñas y pasar tiempo de calidad con nuestros hijos. Los padres, tuvieron que visibilizar también esa nueva agenda y, los hijos, felices.\nLos más pequeños sacaron sus lápices y pintaron desde el primer día un arcoíris bajo el lema: “Todo va a estar bien”, dando aliento a una sociedad que se tomó por sorpresa el nuevo tiempo puertas adentro, transformando el rol de los padres y las madres con un giro de 360 grados, tanto en educación como en afecto. La creatividad se puso en expansión, los cajones de recuerdos se abrieron para sacar los juegos de viejas épocas, las jugueterías se reinventaron en el mundo online y los Zoom y plataformas virtuales, se convirtieron en una rutina nueva a la hora de aprender, tanto para los estudiantes como para los adultos en el rol de acompañantes.\nLa necesidad de ir a la par\nEl padre, en este contexto que nos toca vivir, tiene que estar a la par de la madre: “el varón debió incorporarse a toda la dinámica familiar, suavizándose y logrando conectar”, expresa la Terapeuta Transpersonal Leonor Inés Pissanchi, hace hincapié en la importancia de la buena relación de ambos roles, aún cuando estén separados, para el desarrollo del menor: “la calidad de la crianza de un hijo tiene mucho que ver con la relación que el papá tiene con la mamá”, añade. En tiempos donde el homeoffice completa la jornada laboral, se suman las tareas hogareñas fulltime y el extrarol de sostén escolar, la sobrecarga maternal empieza, en algunos casos, a ser visibilizada por los pares y a ser un poco más acompañada.\n“La calidad de la crianza de un hijo tiene mucho que ver con la relación que el papá tiene con la mamá”, Leonor Inés Pissanchi\nEl rato de juego, en la nueva rutina donde falta el contacto físico y emocional de los menores, es muy necesario para el aparato psíquico. Así, los padres deben jugar ese rol en serio: “el contacto es muy necesario porque es lo que luego en vida adulta servirá para vincularse con los pares”, expresa Leonor. Las redes sociales, como Instagram, modificaron nuestro tiempo en pantalla y encontramos en ellas un sostén emocional y una sonrisa asegurada, cuando vemos el ingenio de padres como Jaime (@jimu25702), quien se disfrazó con su hija todos los días de un personaje diferente para el ritual de sacar la basura: “en esta vida no todo tiene que ser seriedad, ponerte a veces a la altura de nuestros hijos nos ayuda a acercarnos más a ellos y estar aún más unidos, me vestiría una y mil veces, si mi hija me lo pidiera”, expresa el español que nos sacó una sonrisa a sus vecinos y a todo el resto del mundo. “Siempre he sido de estar muy pendiente de mi hija pero, debido a los diferentes trabajos, el tiempo siempre ha quedado un poco reducido para estar con ella. Estar todo el día encerrados en casa por la cuarentena nos ha venido genial para recuperar ese tiempo perdido”, añade. Porque, en definitiva, sólo el amor salvará al mundo.\nEstrenar el rol en pandemia\nManuel, conocido en Instagram como @quechuchomanucho, nos alegra con su día a día junto a Juana y su familia pero, esta vez, le tocó estrenar nuevamente su rol como padre, en un contexto totalmente diferente al que vivió su primera vez y con los protocolos sanitarios y emocionales que este período concede: “Entrar al hospital con un montón de protocolos y las habitaciones sin poder recibir visita, es raro y triste. Sobre todo, sin que pueda estar Juana, su hermana. Pero, sabiendo el contexto del país y el mundo, la pasamos de la mejor manera. Hoy en día, más que nunca lo importante es la salud”, cuenta Manuel. Porque toda crisis tiene su oportunidad, esta cuarentena, deja el juego abierto para que los padres puedan aprovechar al 100 % este momento, como uno de conexión con sus hijos de cara al futuro. Al respecto, Leonor, nos explica que, en tiempos modernos, “el varón ya se incorporó a la dinámica familiar, también se comenzó a suavizar y a aprender a anidar. Sin embargo, aún, la relación que el hijo tiene con su padre, depende de cómo la madre mire, trate y conecte con el padre”. Y, cabe aclarar que, cuando hablamos de padre y madre no hablamos de hombre y mujer, ya que en una pareja de dos mujeres o dos hombres, también están delimitados los roles de padre y madre y siempre hay uno que está más atento a vigilar el perímetro de la casa, abastecer y a cuidar a sus integrantes. Así, en tiempos donde el feminismo empuja a la liberación de la mujer, los padres también se ven beneficiados en lo que la relación con sus hijos se trata y, especialmente, los hijos porque “el contacto con el cuerpo del nene con la mamá y con el papá es superimportante ya que es lo que luego le va a servir para vincularse con los pares. Si solo me conecté con uno, luego me va a costar conectarme con el otro y termina apareciendo eso en consultorio, siempre”, explica Leonor. Este día del padre, especial y diferente, nos encuentra a los más cercanos cerca y, como expresa Manuel, “este es un lindo momento para aprovechar, por todas las veces que dijimos: que lindo sería estar en casa”…\n“Si me preguntas que tarea disfruto más, sin duda es la recreativa. Me transformo en un nene de cuatro años, pierdo esa cosa de papá y me pongo a pensar e imaginar” @quechuchomanucho\nDUELO DE PING- PONG\nUna peli para ver con los peques: Toy Story y Frozen.\nUn juego: a maquillarnos, cambios de look y pruebas de ropa. Las tiendas, jugar a la compra de cosas y soy el vendedor y ella que viene a comprar, nos divierte muchísimo.\nUna virtud como padre: me divierte jugar y me convierto como un chico cuando juego.\nUn consejo para cuando crezcan: que sean felices, que no se hagan tanta mala sangre, porque lo importante está por otro lado. Que tomen las riendas de sus vidas, tomen las decisiones que los hagan felices.\nUna peli para ver con los peques: El rey León.\nUn juego: Twister.\nUna virtud como padre: respetuoso.\nUn mensaje para cuando sean grandes: que luchen por sus sueños, que su padre siempre estará para ayudarles. Que hay que ser fuertes y luchar contra las adversidades y dar todo lo que uno tenga para ser felices.


El calendario holoceno es una reforma al calendario gregoriano propuesta por el geólogo italiano Cesare Emiliani. Según el mismo, propone el comienzo de la «era humana» en el 10000 a. C., un número redondo que facilitará los cálculos,1 y que coincide aproximadamente con el comienzo de la época geológica Holoceno. Emiliani no mencionó al Holoceno en su propuesta, sin embargo, con posterioridad a su publicación, se ha usado el término incorrecto «Era Holocena» para referirse a este sistema de cómputo de fechas.[cita requerida]\nEsta modificación al calendario ha sido criticada por algunos autores, arguyendo que sigue basándose en la fecha del nacimiento de Cristo y que transmite una falsa precisión del comienzo del Holoceno.2\nEl Holoceno como época geológica[editar]\nEl Holoceno no es una era geológica, es una serie y época geológica formalmente definidas desde 2008 por la Unión Internacional de Ciencias Geológicas, a través de la Comisión Internacional de Estratigrafía, únicos responsables de la escala temporal geológica internacional de referencia. El inicio del Holoceno se estableció coincidiendo con el cambio climático correspondiente al fin del episodio frío conocido como Dryas Reciente, posterior a la última glaciación, está justificado físicamente mediante una sección estratotipo y punto de límite global (GSSP) en un testigo de hielo de un sondeo en Groenlandia, y comprende los últimos 11 784 años, tomando el año 2000 como base de referencia cronológica.\nEstá compuesto por 12 meses y es un calendario eterno con trimestres iguales. Es eterno, o perpetuo, ya que todos los años son iguales.1\nEl calendario permanente Hanke-Henry es un nuevo calendario propuesto que tiene por objeto reformar el actual calendario gregoriano, haciendo todos los años iguales. Con el calendario permanente de Hanke-Henry, cada fecha del año cae siempre el mismo día de la semana.1\nTodos los trimestres tienen el mismo número de días simplificando los cálculos financieros.2


Cursos para obtener certificados de profesionalidad – Revista Conecta\nPublicado por: Ismael Martínez Cánovas 2 abril, 2020\n¿SABES QUÉ SON LAS COMPETENCIAS CLAVE?\nPara acceder a los cursos con certificados de profesionalidad de nivel 2 necesitas estar en posesión de la ESO y para cursos con certificado de nivel 3 necesitas estar en posesión de Bachillerato. Pero, en el caso de que no tengas estas titulaciones, tienes la posibilidad de presentarte a unas pruebas que te acrediten estar en posesión de unas competencias clave equivalentes a ESO o Bachillerato. Las competencias clave de nivel 2 y nivel 3 son:\nEl SEF realiza cursos gratuitos en los que te preparan para el examen de competencias clave, puedes buscarlos en este ENLACE.\nO bien a través de Formacarm.es, un proyecto gestionado por la Fundación Integra y financiado por la Comunidad Autónoma de la Región de Murcia y la Unión Europea.\nEn el siguiente enlace del SEF, entidad que lleva a cabo los EXÁMENES PARA LA OBTENCIÓN DE LAS COMPETENCIAS CLAVE, puedes encontrar información sobre fecha de inscripción en las pruebas (de la que tienes que estar pendiente cuando pase el estado de alarma), requisitos para poder presentarte, ejemplos de exámenes que incluyen soluciones, entre otros. Haz click AQUÍ para verlo.\nTe aportamos otra página para FORMACIÓN ONLINE. Hay cursos gratuitos y no gratuitos con descuentos para afiliados. Merece la pena verlos por su eficacia en el baremo de ciertas bolsas de trabajo. La sección de educación tiene cursos abiertos en la actualidad en esta modalidad, te animamos a que repases todas las secciones.\n► CONVOCATORIA DE PLAZAS PARA AGENTES DE POLICÍA LOCAL. AYUNTAMIENTO DE JUMILLA\nEn BORM con fecha 01/04/2020 aparecen publicadas las bases reguladoras, puedes acceder a través de este enlace\nSé el primero en comentar en «Cursos para obtener certificados de profesionalidad»


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Lucky Palms: Historia y funcionamiento del pozo de los deseos - Rincón del Simmer\nLucky Palms: Historia y funcionamiento del pozo de los deseos\n28 / Jun / 12\nLS3 ¡Vaya Fauna!\nEl post que todos habéis estado esperando. ¡Más información sobre el pozo de los deseos! Uno de los objetos premium favoritos, el pozo de los deseos es un punto destacado de Lucky Palms! ¿Quieres saber más sobre cómo funciona? ¡Sigue leyendo!\n¡El pozo de los deseos está en el corazón de la historia de Lucky Palms!\nArmado con un antiguo mapa del tesoro, tres hermanos hicieron su camino a través del desierto ¡y encontraron el legendario pozo de los deseos! El primer hermano deseaba la riqueza, y recibió cayó dinero del cielo. El segundo hermano deseaba el poder, y cuando regresó a casa fue nombrado alcalde de su pueblo. El tercer hermano deseaba el amor, entonces conoció a la chica de sus sueños, formó una familia, y fundó una ciudad, que rodea al pozo que sobrevive hasta nuestros días.\n¡Y así es como funciona!\n¡Desea amor, riqueza, poder, felicidad, o incluso un hijo!\nAsegúrate de lanzar tu anzuelo de pesca en el pozo, podrás pescar algo increíble, ¡independientemente de tu nivel de habilidad de pesca!\n¡Si tienes el árbol de la prosperidad en el mismo solar, las hadas y luciérnagas del pozo se vuelverán muy activas en la noche!\nSi tienes Los Sims 3 ¡Vaya fauna! instalado, el niño que desees quizás no sea lo que esperas.\nSi tienes la mano muy larga, puedes robar las monedas del pozo. Es posible que solo te mojes, o puede que tenga suerte.\nLa máquina tragaperras Incluye una funcionalidad adicional cuando el pozo de los deseos está instalado en tu juego: Utiliza una moneda de la suerte robada del pozo de los deseos para jugar una partida (equivalente a 1500 §) ¡y así aumentar tus probabilidades de conseguir un gran premio!\nTráiler de SimCity Social: “Más City y menos Ville”\nAparecen las notas del parche 1.36 (aún no lanzado)\nÚnete a otros 20.338 suscriptores\nLos Sims 4: Pistas e imágenes del nuevo pack\n19 / Feb / 19\nLos Sims 4: Teaser del nuevo pack | Tráiler oficial mañana\nLos Sims 4 para consolas: Noche de Cine – YA DISPONIBLE


Energía A Debate Iberdrola seguirá dando energía a Cuauhtémoc Moctezuma → Energia A Debate\nEl Juzgado Primero de Distrito en Materia Administrativa, Especializado en Competencia Económica, Radiodifusión y Telecomunicaciones otorgó una suspensión definitiva que le permitirá a Iberdrola mantener la proveeduría de energía a la Cervecería Cuauhtémoc-Moctezuma en Nuevo León.\nEl juzgado, a cargo de Rodrigo de la Peza López Figueroa, emitió la suspensión después de que la Comisión Reguladora de Energía negó a la cervecería la modificación de un permiso de autoabasto por un permiso de carácter único de generación de energía, de acuerdo con la sentencia publicada en el Consejo de la Judicatura Federal.\n“Se concede la suspensión definitiva solicitada, para el efecto de que las autoridades responsables no generen un obstáculo para el funcionamiento regular de la relación contractual derivada del contrato de suministro”, señala el documento firmado por De la Peza López Figueroa.\nLa justificación de la sentencia se basa en la obligación de las autoridades de no incurrir en actos u omisiones que tengan como consecuencia la interrupción o alteración del servicio de energía eléctrica, exclusivamente a favor de la cervecería.\nEn la sesión del 29 de noviembre, la Comisión Reguladora de Energía negó a Iberdrola la modificación del permiso de autoabasto de Energía de Monterrey, hacia una de generación eléctrica, un paso necesario para que Iberdrola pudiera mantener la proveeduría de electricidad, debido a que los contratos de interconexión que tiene con varios socios vencieron el 31 de enero.\nLos reguladores también han impedido que los socios de Iberdrola cambien sus contratos a compradores calificados, paso necesario para mantener el servicio contratado con la empresa española.


El Peronismo Federal rechazó la posibilidad de volver al PJ - Compacto Político\nEl Peronismo Federal rechazó la posibilidad de volver al PJ\nEl Peronismo Federal ratificó esta tarde sus objetivos electorales de cara a las presidenciales de 2011 y rechazó una eventual unión con el Partido Justicialista.\n"Reafirmamos las precandidaturas a presidente de los compañeros Mario Das Neves, Eduardo Duhalde, Alberto Rodríguez Saá y Felipe Solá", remarcaron en el documento que se firmó anoche -en un encuentro entre los cuatro postulantes- pero que dieron a conocer hoy.\nAsimismo, afirmaron: "Nacimos para proponer al peronismo y a todos los argentinos un proyecto superador al kirchnerismo. Nuestro objetivo no fue estructurar una fuerza política para enfrentar a un hombre. Es y seguirá siendo producir un profundo cambio en el país".\nEl senador Juan Carlos Romero puntualizó que el documento ratifica el "compromiso de trabajar para ofrecerles a los argentinos una alternativa para que en diciembre del año próximo haya un cambio" en el rumbo del país.\n"Con Kirchner no teníamos un problema personal sino de visión de país; con los justicialistas nos podremos reunir, con los kirchneristas va a ser muy difícil, vamos a competir el año que viene seguramente", enfatizó el legislador salteño en declaraciones radiales.\nPor su parte, el ex senador Ramón Puerta sostuvo que el comunicado que el PJ disidente dio a conocer "ratifica el rumbo" del sector, es decir, la decisión de "no volver al PJ orgánico".\nEn tanto, tras participar de un homenaje a Néstor Kirchner en la Cámara de Diputados, Solá consideró que "las uniones por miedo no sirven" y reconoció que "el Peronismo Federal y el Frente para la Victoria no están pensando en un acercamiento", aunque no descartó que "más adelante tal vez pueda darse un diálogo".\nPrevious La Justicia impuso a Macri una multa de $100 diarios por las demoras en obras en Lugano\nNext Rigen los nuevos feriados


Cómo colaborar con el Hospital Vicente López y Planes en la crisis del Coronavirus\nDestacado Solidaridad marzo 28, 2020\nEn el marco de la situación de la pandemia internacional del Covid19, la Cooperadora del Hospital Vicente López y Planes viene realizando compras de distintos elementos necesarios para prepararse ante el inminente crecimiento local y regional de casos. Para evitar que las donaciones sufran desvíos por intermediarios, damos la cuenta para que la puedan usar y colaborar directamente con el nosocomio.\nEn estos días mucha gente y varios grupos sociales y políticos se vienen acercando al hospital para hacer donaciones de elementos que son importantísimos para que el personal de Salud pueda hacerse cargo de la demanda que podría crecer exponencialmente en los próximos días. Por supuesto toda la ayuda posible es bienvenida, pero hay gente que quiere colaborar económicamente y para eso, la mejor manera y la máss segura de que llegue al hospital, es la cuenta de la Cooperadora.\nPor ello, ponemos a disposición el número de cuenta:\nAsoc. Coop. Hospital Vicente López y Planes.\nN° de cuenta 7137-7818/9 CUIT 30-6792-8178-6\nEl trabajo de la cooperadora estos días:\nAyer recibimos en nuestro medio el siguiente mensaje de parte de miembros de la institución: “La Cooperadora HIGA Vicente López y Planes, ha comprado 100 Mamelucos de Seguridad para que se proteja el personal de Salud, tenemos que cuidarlos, son los Soldados de esta guerra, están poniendo el cuerpo estoicamente, ¡qué sería sin ellos!\nAgradecemos a las personas que han colaborado con el Hospital mediante la Cooperadora, a los vecinos que pagan sus impuestos al Municipio, a los Socios, a los que compraron el Bono Contribución, hoy les contamos que gracias a todo eso y a una Administración austera, pudimos comprar los Mamelucos de Seguridad para nuestro Admirado Equipo de Salud.”\nSegún lo constatado, todo este materiala espera por los primeros casos y no será usado hasta ese entonces y solamente para el área de Terapia Intensiva y Cirugía.


Albatera / Entrevista desde Pekín (Beijing) con Santi Sanz, tetracampeón mundial en silla de ruedas\nBajo Segura (Alicante) - 11 septiembre 2008 - Pedro Victor Sanz - Sólo faltan tres días para que nuestro tetracampeón mundial en silla de ruedas comience su participación en la Olimpiada de Pekín y el de Albatera quiere dar el toque de gracia que le falta a su palmarés y lograr la única medalla que falta en su currículum deportivo, el oro.\nSanti tuvo ayer una tarde tranquila y asistió al Estadio del Nido para ver numerosas pruebas de atletismo. Dichos eventos se celebran a escasos dos kilómetros de la villa olímpica, donde reside junto a otros cuatro mil deportistas.\nAprovechamos un momento para realizarle una entrevista y el de Albatera accedió gustosamente, respondiendo cada una de las preguntas con una actitud muy tranquila que demuestra lo bien que está preparado psicológicamente para afrontar la presión que sobre él recae en estos Juegos.\nP: ¿Cómo te has ido encontrando durante estas casi dos semanas que llevas en Pekín?\nR: Sinceramente no he tenido problema alguno para aclimatarme al cambio horario. He de decir que el estar gran parte del año de aquí para allá y cruzando el charco muy a menudo, ha sido un buen instrumento para aclimatarme rápido a las nuevas\nSanti Sanz entrenando en Beijing (Foto: Eq. Santi Sanz)\n(21-8-08) Albatera / El atleta Santiago Sanz entrena en Sierra Nevada de cara Juegos Paralímpicos Beijing\n(12-7-08) Albatera / Atleta albaterense Santi Sanz viaja recuperado a Nueva York para cerrar gira EEUU\n(7-7-08) Albatera / El atleta Santi Sanz ganó en su gira por EEUU la prestigiosa Peachtree y el 800 y 1.500 del Meet in the Heat\n(10-5-08) Albatera / Santiago Sanz consigue victoria 13 en la Grand Rapids de Michigan en gira por USA\n(27-4-08) Albatera / El atleta albaterense Santi Sanz comenzó gira de 80 días por EEUU\ncondiciones que tenemos en China. En lo que respecta al clima no noto grandes variaciones con la zona donde yo resido en España, aunque durante la primera semana he sido muy conservador y apenas he realizado entrenamientos de calidad para evitar un sobreentrenamiento o grandes fatigas.\nP: Háblanos sobre el tema que mayor preocupación generaba entorno al atletismo en los Juegos. La contaminación.\nR: Ya comenté antes de venir a Pekín que se estaba exagerando en gran medida sobre este tema y personalmente lo he comprobado. Mis sensaciones entrenando en el anillo olímpico han sido muy buenas y he de decir que si se pierde en una prueba aquí no será por la contaminación. No creo que sea mayor que la de algunas ciudades europeas.\nP: ¿Te has sentido perjudicado por tener un calendario de competiciones tan tardío (comienza a competir el día 14)?\nR: El competir quince días después de mi llegada a Pekín me ha permitido realizar una aclimatación más progresiva y suave que la de otros compañeros. Yo me encuentro muy tranquilo y relajado en estos momentos y sólo sigo haciendo las cosas bien para rendir a mi cien por cien en unos días.\nP: En Pekín fuiste cuarto en la final de 800 pero desde el 2005 estás intratable en esta distancia y en lo que al medio fondo se refiere ¿Qué diferencias notas respecto a hace cuatro años?\nR: En Atenas tenía 23 años y aquí 27, algo que demuestra que soy más maduro deportivamente hablando, además en Atenas corrí con una silla de segunda y en estos momentos tengo la mejor silla del mercado en mis manos. He aprendido a mantener la calma en carrera y sobretodo disfrutar. Antes corría tenso y ahora disfruto en cada brazada que doy, aunque he de recalcar que mi agresividad en carrera no ha cambiado, yo creo que es algo innato que no se puede entrenar. Tengo un carácter tan fuerte que intimida a muchos adversarios.\nP: En el mundial de Assen hace dos años tu hachazo a falta de quinientos metros fue demoledor y a falta de cincuenta metros te veías vencedor. Que decir de la maratón, donde en el mismo mundial nadie se atrevió a seguirte y el año pasado derrotaste a la armada japonesa, entre ellos al vigente campeón Olímpico Tosihiro Takada en tierras niponas ¿Te ves con opciones en ambas pruebas?\nR: El 800 es una lotería ya que sólo hay que ver que en la Olimpiada hace un mes, el campeón en Atenas Yuri Borzakowski se quedó fuera de la final. Hay que entrar en la final y en ella pelear desde el inicio para lograr el oro. En la maratón ya es otro cantar. El atleta más fuerte fisiológicamente será el vencedor. Yo deseo un día con adversidades meteorológicas muy grandes (lluvia o calor extremo) y como dice mi entrenador que no me despiste en ningún cruce, etc… en esta prueba me veo muy bien y se que donde verdaderamente comienza el maratón (Km32) estaré delante, además ese día teóricamente nacerá mi hija y el oro se lo dedicaré a ella y a su madre.\nP: Tu preparación ha sido extremadamente exigente y has confirmado tu paso al 10000 para la próxima temporada y el comienzo de tu era maratoniana para el 2011. Explícanos un poco como han sido estos cuatro años en tu preparación.\nR: Este año he entrenado dieciséis semanas en alturas comprendidas entre dos mil y dos mil trescientos metros y a lo largos de estos cuatro años he realizado doce stages en altitud, además he seguido el modelo africano de entrenamiento, completando hasta ciclos de once semanas sin descanso alguno, y han habido muchas semanas de trece sesiones de entrenamiento, algo que te obliga a entrenar dos veces al día durante seis días y una sesión extra los Domingos. También este año he realizado un ciclo intensivo en Invierno donde en 28 días completé 65 sesiones. Realizaba tres entrenamientos diarios, pero algo que caracteriza mi programa de entrenamiento es el respetar todas las fases evolutivas del atleta. Ahora mismo he preparado durante las dos últimas temporadas la prueba de 5000m y no he sobrepasado la cifra de 220Km por semana nunca. Cuando prepare la maratón llegaré a sobrepasar los 340Km en alguna ocasión, aunque hay que seguir progresivamente hasta llegar a esas cifras, de momento soy muy joven para entrenar como lo hace un verdadero maratoniano pero a mi en kilómetros no me mete mano ni Samuel Wanjiru (actual campeón olímpico), entre otras cosas porque con nuestros Formula Uno se va mucho más rápido en rodajes cortitos llegas a meter hasta quince kilómetros.


La corrupción ha sido durante años en la política española un ejemplo casi perfecto de juego de suma cero, al que los partidos se enfrentaban como quien lo hace a un buen negocio: en la esfera que fuera (estatal, autonómica o local) los libres de culpa se lanzaban como fieras sobre los metidos en cualquier trapacería con la seguridad de obtener un beneficio electoral equivalente al perjuicio que sufría el implicado en el escándalo. Y así, como en la ruleta, la bola repartía premios y castigos.\nCon una ceguera inmoral e irresponsable, los partidos siguen, increíblemente, empeñados en aplicar frente a la corrupción que nos ahoga esa receta del pasado: mientras el partido afectado por cada nueva sinvergonzonería se preocupa solo de quitársela de encima como sea, los potenciales beneficiarios se lanzan sobre él con la ilusión de obtener el botín de votos que pierden los piratas acosados por la policía, la prensa y la Justicia.\nPero, como era de esperar, ese juego ha hecho aguas ante la creciente convicción social de que el grado de implicación de nuestros partidos en la corrupción no depende de su ideología, sino de la cuota y el tiempo de su disfrute del poder: a más cuota y más tiempo, más posibilidades de corrupción. De esa convicción, arraigada ya con la fuerza de un prejuicio popular, deriva, entre otras, una terrible consecuencia: la confianza en que los problemas de la corrupción se arreglarán echando al partido corrupto y colocando a otro partido en su lugar desciende sin parar.\nY es ahí, precisamente, donde aparece Podemos, que, como no ha mandado nunca en sitio alguno, puede vender como verosímil una utopía típicamente autoritaria: la del hombre nuevo e incorruptible. Los partidos que consideran que la emergencia de Podemos es la causa de sus males, no entienden la verdad reiterada por el doctor Pangloss en Cándido, el delicioso cuento de Voltaire: que no existe efecto sin su causa. Podemos no es la causa de que el PSOE o el PP pierdan votos a favor de un partido cuyo disparatado programa cabe en medio folio: no, Podemos es la consecuencia del hartazgo con los males del Estado de partidos y con lo que ya millones de españoles no soportan: la corrupción.\nPor eso, parafraseando aquel eslogan que ayudó a Clinton a ganar la presidenciales de 1992 («It?s the economy, stupid») hay que enfrentar a nuestros partidos con la dura realidad: es la corrupción, estúpidos. Y porque lo es, ya no se trata de jugar con ella para ganar votos del contrario: o se le pone coto de una vez o la corrupción se llevará por delante nuestro sistema de partidos, base esencial de cualquier sistema democrático.\nPodemos está ahí para recordarnos, día tras día, el grave riesgo que hoy corre este país: que, a hombros de la corrupción, los de Iglesias puedan llegar al Gobierno nacional.


Un Málaga en superioridad no puede con el Athletic\nHome » Athletic, Málaga » Un Málaga en superioridad no puede con el...\nEl Athletic y el Málaga empataron a cero en un partido en el que muy pronto los de Valverde se vieron en inferioridad numérica por la expulsión de Mikel San José. Algo que no les afectó demasiado porque crearon mucho peligro sobre la portería de Kameni. El Málaga no supo aprovecharlo.\nFoto: Twitter LigaBBVA\nLos primeros minutos del partido se caracterizaron por no haber un claro dominador del juego. Iraizoz tuvo que intervenir en el minuto 6 cuando Duda le puso un gran pase a Amrabat, que parecía que se quedaba mano a mano, pero el portero del Athletic estuvo muy rápido y salió fuera del área para tirarse a los pies del jugador del Málaga y despejar el balón.\nNo habían pasado ni 20 minutos cuando las cosas de torcieron para los leones. San José fue expulsado con roja directa por agredir supuestamente a Charles y dejó al equipo con diez. A pesar de la inferioridad numérica, la ocasión más clara de gol fue para el Athletic, pero apareció Kameni para realizarle una gran parada a Susaeta. El Málaga se animó y también tuvo varios acercamientos al área rojiblanca. Una doble ocasión, primero de Recio y luego de Amrabat, puso el susto en el cuerpo de los leones pero el balón no terminó de traspasar la red.\nYa en la segunda parte los dos equipos buscaban el gol, al Athletic no se le notaba demasiado estar en desventaja de jugadores. De hecho, la oportunidad más clara fue para los de Valverde en el minuto 58 cuando lo intentó De Marcos desde fuera de área pero un increíble Kameni mandó el balón a córner.\nEl Málaga estaba muy impreciso, no conseguía hacerle daño al Athletic. Es más, los rojiblancos buscaron el gol hasta el final, pero el marcador no se movió y se quedó en el empate a cero. Los leones se sitúan séptimos con 21 puntos, mientra que el Málaga sale del descenso y se queda en la posición decimoséptima con 11 puntos.\nAthletic - Málaga, athletic jornada 14 liga, Crónica Athletic Málaga, jornada 14 liga, malaga jornada 14 liga


El TSJ del País Vasco estima el recurso de VOX contra la ley vasca discriminatoria del español y lo eleva al Constitucional - Nuestra España\nseptiembre 13, 2021 septiembre 13, 2021 0 comentarios Nuestra España Diario Digital\nEl Tribunal Superior de Justicia del País Vasco (TSJPV) ha considerado, a raíz del recurso presentado por VOX, que la capacidad de los ayuntamientos vascos para realizar sus trámites más relevantes sólo en euskera es ilegal y ha pedido al Tribunal Constitucional que intervenga.\nEsta cuestión de inconstitucionalidad permitirá a dicho tribunal examinar la Ley de Entidades Locales del País Vasco aprobada en 2016 por PNV y EH Bildu y paralizada inicialmente por el Gobierno de Mariano Rajoy.\nVOX ha conseguido así cinco años después, la intervención del Constitucional que Rajoy y Andoni Ortuzar (PNV) evitaron con un pacto\nPacto político por el que Rajoy se aseguraba el respaldo presupuestario del PNV a cambio, entre otras cosas, de retirar el recurso de anticonstitucionalidad contra la norma vasca.\nEl TSJ vasco, ha solicitado la intervención del TC al considerar que al menos uno de los artículos de la ley vulnera la Carta Magna.\nConcretamente, el apartado:\n«Las convocatorias, órdenes del día, mociones, votos particulares, propuestas de acuerdo, dictámenes de las comisiones informativas, acuerdos y actas de los órganos de las entidades locales podrán ser redactados en euskera«.\nEsta ley añade una excepción que indica que:\n«Siempre que no se lesionen los derechos de ningún miembro de la entidad local que pueda alegar válidamente el desconocimiento del euskera».\nY la supuesta garantía para no discriminar a los que hablan español alimenta, según afirma el TSJ vasco, «la inseguridad jurídica y el riesgo arbitrariedad» de los ayuntamientos que quieran imponer el euskera.\nAdemás, el TSJ vasco presidido por Luis Garrido, presidente de lo Contencioso-Administrativo, ha cuestionado también la legalidad de que lo único que permita acceder a los trámites en español a un funcionario o concejal sea el desconocimiento acreditado del euskera.\nTambién ha advertido de que la ley contradice artículos de la Constitución como el 1 y el 23 que garantizan la «actividad representativa» y el «pluralismo político».\nLos argumentos del gobierno de Urkullu para evitar llegar al Constitucional han sido rechazados\n← El economista liberal, Javier Milei es el tercer candidato más votado en Buenos Aires\nColumna de La Reconquista | “Vaya con la ética y la conciencia…” →\nenero 15, 2021 enero 15, 2021 0 Redacción\nUCC Coffee Spain es la empresa que provee a Mercadona de su llamado «café americano». El producto se encuentra disponible en todas las tiendas de


GP Portugal F1 (FP2): Lewis Hamilton lideró la clasificación\nGP Portugal de F1 (FP2): Lewis Hamilton lideró la clasificación\nLewis Hamilton (Mercedes) se impuso al resto de pilotos en la segunda sesión de entrenamientos libres. Por detrás, Verstappen, Bottas y los dos españoles\n30 de abril de 2021 (17:20 CET)\nEl mejor tiempo marcado por Lewis Hamilton (1’19”837) fue peor que el marcado por su compañero Valtteri Bottas por la mañana en la FP1 (1’19”648). Bottas se clasificó en la FP2 tercero, por detrás de Max Verstappen (Red Bull). En la cuarta y quinta posición los dos pilotos españoles. Carlos Sainz (Ferrari) marcó un mejor tiempo de 1’20”197 y Fernando Alonso (Alpine) en 1’20”220, ambos a 3 décimas de Hamilton.\nSe retasó el comienzo de la FP2 10 minutos –comenzó a las 16h10 (CET), tras encontrarse suelta la tapa de una alcantarilla. Una vez sellada, los pilotos se lanzaron a la pista con una temperatura muy similar a la de la mañana, 18º ambiente y 37º en el asfalto, pero con bastante más viento que durante la FP1.\nTodos los pilotos se lanzaron a la pista con los Pirelli medios -menos Mazepin, que llevaba el duro-, compuesto que no se probó durante la FP1, y que seguramente será el más utilizado en carrera el domingo. El contar con solo 60 minutos de entrenamientos libres el viernes, frente a los 90 de años anteriores, hace que haya más actividad en pista desde el principio. Verstappen tuvo que ir a su garaje con problemas de frenos en el Red Bull, mientras que Bottas se situó primero (1’20”423) seguido por Sainz, Hamilton, Pérez, Gasly…\nA 43 minutos para el final, Verstappen logró salir a la pista sin problemas aparentes en su Red Bull RB16B, y subió al segundo lugar. Una vez que Bottas puso las gomas blandas, bajó aún más su crono (1’20”181). Hamilton, con los Pirelli blandos, se alzó con el mejor crono (1’19”837). Fernando Alonso, montando los blandos, se colocó cuarto, por detrás de los dos pilotos de Mercedes y de Carlos Sainz, que era tercero.\nCuando Verstappen puso los blandos y salió a la pista, se clasificó por detrás de Hamilton, en la segunda posición y a solo 1 décima del piloto de Mercedes. El resto ya estaba con los medios, así que Bottas se quedó en el tercer lugar por delante de los españoles Carlos Sainz y Fernando Alonso.\nEl sábado la acción comenzará con la FP3 que se disputará a las 13h (CET).\n1 Lewis Hamilton Mercedes 33V 1'19.837


No estoy loca, la nueva película de Nicolás López: La mejor venganza es ser feliz - El Mostrador\npor Deborah Sepúlveda Pozo 15 diciembre, 2017\nCon una función exclusiva para mujeres, Nicolás López presentó su décimo largometraje que está basado en una experiencia de vida de su madre, donde tras la confesión de infidelidad de su marido y gran amor, termina internada en un psiquiátrico con una profunda depresión.\nEn el 2010, la Encuesta Nacional de Salud determinó que un 17% de la población chilena mayor de 15 años reconoce algún tipo de sintomatología depresiva significativa, pero en el caso de las mujeres aumenta a un 25%, siendo uno de los más altos a nivel mundial. Frente a esto, la película nos lleva a replantearnos cómo vivimos la vida y cómo estamos como sociedad.\n“Yo creo que la comedia cuando duele es mucho mejor”, dijo el director en su discurso de presentación, además de invitar a las espectadoras a sanarse y a disfrutar junto a Carola, la protagonista que representa a ese 25% de las chilenas con sintomatología depresiva, pero que encuentra un camino para mejorar y aprender a ser feliz.\nEste largometraje es el segundo de la trilogía llamada “Mujeres contra el mundo” que se propuso hacer López, siendo la primera el éxito de taquilla Sin Filtro. Ahora con No Estoy Loca, la idea es demostrar el empoderamiento femenino y cómo las mujeres salen adelante a pesar de las adversidades. Teniendo a las madres, hermanas, hijas, amigas como público objetivo, Nicolás se propone identificar, y encontrar sanación, a través de su cine.\nEsta comedia dramática se estrenará el 4 de enero del 2018, de la mano de un elenco femenino compuesto por Paz Bascuñán, Ignacia Allamand, Antonia Zegers, Loreto Aravena, Fernanda Urrejola, Gabriela Hernández, Carolina Paulsen, Alison Mandel y el debut de Josefina Cisternas. Además de Ariel Levy, Marcial Tagle y Luis Pablo Román.


El viajero a Tailandia debe prestar atención y poner las medidas preventivas pertinentes frente a la diarrea del viajero, transmitidas por mosquitos, desplazamientos por carretera o barco o enfermedades de transmisión sexual. Es recomendable consultar la predicción metereológica. Además debería llevar consigo un seguro de viaje capaz de cubrir los eventuales gastos derivados de la asistencia sanitaria en el país (los gastos pueden ser muy elevados). Ninguna región del mundo y ningún país están a salvo de posibles actos terroristas.\nEnero 2020. Ataque de un tiburón toro a un turista\nTurismo sexual infantil. En 2007, el gobierno de Tailandia, investigadores universitarios y organizaciones no gubernamentales estimaron que había unos 60.000 niños y niñas involucrados en la prostitución; asimismo, el centro de protección de los derechos de la infancia en Tailandia estableció que el 40% de las personas involucradas en esta práctica correspondían a personas menores de 18 años. Entre las poblaciones más vulnerables destacan los inmigrantes y aquellos pertenecientes a minorías étnicas; la pobreza y la exclusión social también son factores relevantes.\nPuede no haber socorristas en las playas.\nLos deportes de aventura (rafting, trekking, buceo.) no tienen los mismos estándares de seguridad que en otros países de nuestro entorno.\nSe aconseja tomar precauciones, examinar bien los equipos y evitar cualquier actividad sin la suficiente cobertura médica.\nMonzón. La estación de lluvias transcurre de mayo a noviembre con alto riesgo de tifones o tormentas tropicales por lo que conviene extremar las precauciones en dichos meses, así como consultar las previsiones meteorológicas y las recomendaciones de las autoridades locales.\nSarampión. Se recomienda a turistas y viajeros a Tailandia revisar su estado vacunal frente al sarampión dado que el país está experimentando un repunte en el número de casos.\n2019: El país notificó 6.527 casos y 21 muertes. Las provincias con mayor incidencia fueron Narathiwat, Pattani, Phetchaburi, Yala y Chiang Mai. Solo tres provincias estuvieron libres de enfermedad: Kamphaeng Phet, Kra Krabung, Bueng Kan.\nTuberculosis.Tailandia es uno de los 22 países en el mundo con la mayor carga de enfermedad. Notifica 93.000 nuevos casos cada año y una estimación total de casi 130.000 casos, de los cuales el 16% son VIH positivos.\nVIH – SIDA (Incidencia en la población 1.1% en el año 2017)\nLa prevalencia en adultos de la enfermedad es de 1.12% (2015). Se estima que en el país viven 438.100 personas con la enfermedad No existe impedimentos para viajar al país a viajeros VIH+\nNo existen leyes o restricciones en Tailandia que afecten a la entrada o permanencia de personas que viven con el VIH / SIDA\nMayo 2020. Brote al comer dim sum en puesto callejero en Samut Prakan\nExiste riesgo de infección especialmente en las regiones del norte y del sur, principalmente de carácter estacional, especialmente en verano y en la época de lluvias (marzo-octubre). Se notifican unos 1.000 casos anuales.\n2019. Notificados 1.088 casos\nStreptococcus suis. Consumo de carne de cerdo cruda contaminada\n2019. notificados 388 casos y 31 muertes\nCólera. Epidemia notificada 1997-1998 con 57 aislamientos.\n2019. Notificados 1.767 casos\nAngiostrongylus. Ingesta de caracoles contaminados.\nPlasmodium knowlesi en la isla de Little Koh Chang\nDengue. Riesgo de infección en todo el país, con epidemias cada 2-4 años, principalmente entre Julio y Agosto.\nInformes de actualización: Octubre 2020, septiembre 2020, junio 2020, mayo 2020, septiembre 2019, agosto 2019 (I). agosto 2019 (II)\nJulio 2019 , Junio 2019.\n2019 (131.157 casos y 142 muertes)\n2013 (150.934 casos, 133 muertes).\n2015 (más de 140.000 casos).\nFilariasis. Riesgo de infección principalmente en áreas fronterizas del oeste y en las zonas húmedas de la costa sureste.\nSobre todo en época de lluvias. Notificado por primera vez en Bangkok en 1958. Durante 1976–1995 se produjeron casos esporádicos. Sin embargo, en el período 2008–2009 provocó grandes brotes en el sur del país (afectando a más de 50.000 personas)\nInforme de situación: Agosto 2020, junio 2020, Enero 2020, Diciembre 2019, Septiembre 2019, Agosto 2019.\nJulio 2019. 4500 casos en de Enero a Junio\n2019. 11.484 casos\n2018. 3.580 casos\nZika virus. El virus presenta trasmisión activa en el sur del país (Phuket, Krabi, Ko Jum y Ko Lanta)\n8 casos notificados en las primeras 6 semanas del 2020.\nEl mayor riesgo se produce de mayo a octubre especialmente en zonas rurales y suburbanas provincias del norte (Sobre todo en el valle de Chiang Mai; se han notificado casos esporádicos en suburbios de Bangkok)\n2016 notificados 20 casos\n2015 notificados 23 casos\n2019. Notificados 8.010 casos y 1 muerte.\nSchistosoma mekongi es endémico en algunas zonas del país.\nMayor riesgo en las zonas de los grandes lagos, especialmente en Phitsanulok, Phichit y Surat Thani.\nPersisten focos de Schistosoma japonicum en áreas rurales.\nNipah virus. Se ha identificado el virus en murciélagos del país.\nRabia. Principalmente en la región central. El contacto con perros enfermos es un factor de riesgo para contraer la enfermedad. Evitar dar de comer a estos animales. Si se produce la mordedura, lavar y desinfectar la herida durante 15 minutos y buscar consulta médica urgente.\n2019. 3 casos\n2003: notificados 18 casos\nMayo 2019. Notificado un aumento de casos de sífilis en el país\nMelioidosis. La enfermedad es endémica en el noreste de Tailandia. Donde se notifican más de 2.500 casos nuevos cada año. Con un 40% de mortalidad.\n2019. Notificados 2.810 casos en 63 provincias. 19 muertes.\nLepra. 2019, se notificaron 56 casos\nEl robo está severamente castigado en el país, no importando el valor de lo robado. Simples hurtos pueden ser castigados con elevadas multas o prisión.\nLos índices de delincuencia común son bajos. No obstante, durante los últimos años han aumentado los hurtos y timos en Bangkok y en las principales zonas turísticas. Así, se ha extendido el robo de bolsos por el método del «tirón» desde motos.\nSe puede obtener información sobre importación de efectos personales en la siguiente página web\nLa ley de aduanas prohíbe introducir más de 200 cigarrillos (un cartón) por persona. La multa es de 467.5 bath (alrededor de 10 euros) por paquete si los cigarrillos son para consumo propio, o de 701.25 baht si son para uso comercial, además de la confiscación de la mercancía. El límite de alcohol que se puede introducir en Tailandia es de un litro por persona. La ley se aplica tanto a viajeros con destino a Tailandia como a aquellos en tránsito. También se prohíbe la exportación de imágenes y representaciones de buda, al estar considerado un objeto religioso y al que se debe respeto.\nAgosto 2016. Atentados coordinados con bomba en varias ciudades del país (Hua Hin, Surat Thani, Phuket y Trang) e incendios en otras (Krabi), varios muertos y heridos.\nDesde el año 2004 existe una insurgencia armada en las provincias del sur, Yala, Pattani y Narathiwat, y un distrito de Songkla (Sadao) escenario de atentados por parte de grupos insurgentes. La zona se encuentra bajo el estado de emergencia y los enfrentamientos entre insurgentes y fuerzas de inseguridad son habituales, por lo que debe evitarse viajar a estas provincias. Deben evitarse desplazamientos a la frontera con Camboya, especialmente al Templo de Preah Vihear y los templos de Ta Moan y Ta Krabey, donde en el pasado, ha habido enfrentamientos armados, con víctimas civiles. En el año 2013 el Tribunal de Justicia Internacional reconoció la soberanía de Camboya sobre estos templos y la relación entre ambos países ha mejorado, pero es una zona altamente minada, por lo que se desaconsejan los desplazamientos a la misma. Se alerta a los turistas que viajen a las provincias sureñas de Yala, Pattani, y Narathiwat para que no lo hagan fuera de las rutas turísticas y en todo caso que extremen las precauciones y eviten los lugares concurrridos fuera de hoteles y zonas residenciales. La zona turística de Kaosan se ha convertido en un objetivo privilegiado para pequeños ladrones, especializados en turistas. Aparte de los habituales robos con descuido, otra modalidad que se está extendiendo es la de meter drogas en la bebida de la futura víctima. Las islas de Ko Samui y Ko Phangan han visto un aumento en las agresiones a y entre turistas así como en los robos y estafas también a turistas. Las zonas de aglomeraciones en Bangkok. Tailandia ha sido, en los últimos años, escenario de crisis políticas graves. La situación actualmente es de normalidad, pero se recomienda mantenerse informado de la situación en el país antes de viajar, Desde enero de 2004 persiste en las provincias del sur del país una insurgencia que ha llevado a cabo gran número de atentados terroristas y se producen regularmente enfrentamientos con las fuerzas de seguridad. Las provincias de Pattani, Yala y Narathiwat están en estado de emergencia. En Bangkok existe el riesgo de carteristas en zonas muy concurridas, especialmente los alrededores del Palacio Real, Patpong, Kaosan y Sukhumvit.\nEl transporte en los ferries no siempre es seguro, por lo que conviene comprobar previamente la calidad de la embarcación y del equipo de salvamento, el número de personas que viajan y otras características relativas a la seguridad. Las tormentas son frecuentes y de intensidad. Los barcos y transbordadores pueden no cumplir con las normas de seguridad.\nSe recomienda mantenerse alerta en las carreteras donde el índice de siniestralidad es muy elevado. Es aconsejable conducir con precaución, llevar el cinturón de seguridad en todo momento, respetar estrictamente los límites de velocidad y revisar a fondo el estado de los vehículos de alquiler.\nExisten entorno a las carreteras numerosos peatones, bicicletas, motos o animales en zonas rurales. Por lo general los conductores no respetan mucho las normas de tránsito, pudiendo encontrar con frecuencia coches o camiones averiados en la calzada, o incluso obras sin una señalización que permita anticipar con suficiente tiempo.\nEn carreteras de montaña es frecuente encontrarse con conductores que adelantan en curvas o que conducen muy rápido. Hay radares en algunos tramos.\nEl país tiene uno de los índices de siniestrabilidad y muertes por accidentes de tráfico más elevados del mundo . Es habitual que los camiones y los autobuses conduzcan temerariamente.\nEn caso de accidente es altamente probable que el conductor culpable no tenga seguro. Se aconseja mantener la máxima prudencia al alquilar motos, motos acuáticas, quads y cualquier otro tipo de vehículo, especialmente en Phuket, Pattaya, Ko Samui, Ko Phangan y Ko Tao. Los vehículos alquilados, especialmente las motos, motos acuáticas y quads, no tienen seguro obligatorio. Es frecuente que los propietarios exijan sumas abusivas para reparar supuestos daños a la devolución del vehículo. Nunca, bajo ningua circunstancia, se debe entregar el pasaporte al alquilar un vehículo.\nEs necesario un carnet de conducir internacional. Conducción por la izquierda. Velocidad máxima: 90 km/h (autopistas).\nRed enorme y por lo general en buen estado, desplazamientos fáciles en todo el país.\nLa mayoría de las autopistas son de peaje. Se paga por la distancia recorrida.\nEl tráfico es caótico y los accidentes se producen con frecuencia. Los taxis son una forma común de transporte (Los que tienen taxímetro son generalmente fiables). Los viajes en tren son generalmente seguros.\nEl pueblo de Mae Toen (provincia de Lampang) presenta contaminación de sus de aguas por fluoruro (compuesto químico que dificulta la absorción de yodo)\nEn Tailandia existe una legislación muy estricta que protege la figura del Rey, la Familia Real y el Regente, y es un delito muy grave, que puede ser penado hasta con 15 años de prisión, realizar comentarios, incluso a través de redes sociales, que puedan convidarse impropios, denigrantes o difamatorios. Igualmente conviene tener presente que los tailandeses son muy respetuosos con el budismo.\nHomosexualidad. La legislación tailandesa no contempla las relaciones sexuales entre personas del mismo sexo, por lo que no están penadas siempre que ninguna de las personas sea menor de edad. Están penadas las relaciones sexuales con menores de edad.\nApuestas: Las apuestas son ilegales, incluso por internet. Ha habido casos de arrestos de extranjeros por apuestas online.\nJusticia, tribunales y cárceles: En septiembre de 2013 se ha abierto un tribunal de turismo en la ciudad de Pattaya, encargado de juzgar casos civiles y penales presentados por turistas con mayor rapidez que la justicia ordinaria (Aproximadamente dos semanas). Está previsto que abran también en Bangkok, en Dusit Distrito TrokKhaosarn y en el distrito de Pathumwan.


Orden de deportación en Ausencia | GUIA COMPLETA\nInicio > abogados de inmigración > Orden de deportación en ausencia\nUna orden de deportación en ausencia no siempre es la última palabra sobre tu destino. Incluso cuando has agotado todas las demás opciones, puede haber una manera de apelar a la corte y tener una oportunidad de permanecer en el país.\nUn abogado de inmigración con experiencia puede ayudarle a decidir sus próximos pasos. Es importante tener uno mientras te preparas para cualquier posible acción futura.\nCuando se introduce una orden de deportación, no significa que el proceso haya terminado. La deportación es sólo el comienzo.\nEl juez de inmigración determina la razón de su expulsión, así como otros detalles como cuándo será expulsado, cuánto tiempo será expulsado del país y cuándo se le permitirá regresar. Al final de estos procedimientos, el juez emitirá una orden de expulsión definitiva, que será efectiva inmediatamente. Cuanto antes pueda apelar al tribunal, mejor.\n¿Existe el perdón por una orden de deportación en ausencia?\nSi la orden de deportación fue emitida antes de que usted tuviera la oportunidad de preparar adecuadamente sus defensas, hay varias maneras de reabrir el caso.\nSi puede demostrar que se descubrieron nuevos hechos después de los procedimientos originales, estos pueden ser utilizados para renovar su estancia en el país. Si se descubrieron nuevas pruebas después de que se emitiera la orden de expulsión, puede impugnar esas pruebas. Debe presentar una moción de reapertura ante el tribunal, enumerando los nuevos hechos.\nSi puede demostrar que había una causa razonable para creer que una persona presenta un peligro inminente, puede hacer que la orden de expulsión sea cancelada o desestimada.\nDemostrar que un extranjero abusó o violó la ley es un método para probar una causa razonable. La elegibilidad para una moción de reapertura depende de si la violación dio lugar a la base de la orden original.\nOtros métodos para probar causa razonable incluyen demostrar que el extranjero no mostró suficiente oportunidad para solicitar una reparación.\nDemostrar que el extranjero sufrió una circunstancia excepcional también le permitirá que se le conceda la moción de reapertura.\nVisa familiar; Cómo obtenerla fácilmente\nEvidencias a presentar para reabrir un caso de deportación en ausencia.\nSi usted no puede presentarse a la audiencia de apelación, o la audiencia no puede ser aplazada, los tribunales de inmigración emitirán una Junta de Apelaciones de Inmigración (BIA). Estos documentos contendrán la fecha de la audiencia, el nombre del juez que introdujo el BIA original y la dirección del Departamento de Justicia de los Estados Unidos.\nLa orden de deportación en ausencia no es definitiva\nEn la mayoría de los estados, un inmigrante no podrá solicitar el estatus de inmigración hasta que haya recibido una BIA.\nUn inmigrante que no reciba una BIA en el plazo de un año a partir de la fecha de la orden de expulsión será considerado inadmisible.\nSin embargo, en algunos estados, el abogado de inmigración puede solicitar un aplazamiento sin una BIA, si se cumplen ciertas condiciones.\nSi usted no puede presentarse en ninguno de los tres procedimientos de apelación de inmigración debido a una enfermedad, una moción basada en la enfermedad puede ayudarle. Este tipo de moción se considera una buena causa para que usted asista a la audiencia de apelación. .\nSigue leyendo: Abogados de Inmigración en Dallas TX\nSi usted cumple satisfactoriamente con los tres requisitos para presentarse a una audiencia en la corte de inmigración, se le dará la oportunidad de permanecer en el país hasta que se complete el proceso de apelación. Podría tomar hasta dos años para que su orden de deportación sea revocada. Sin embargo, si no comparece en la audiencia, entrará en vigor una nueva orden de deportación. La nueva orden puede afectar su capacidad de trabajar en los Estados Unidos o de viajar internacionalmente.\nSi no puede cumplir con los requisitos para presentarse en una audiencia en la corte de inmigración, se le requerirá que se presente en la corte de su condado local para hacer una comparecencia ante un juez de derecho administrativo.\n¿Qué sucede si hay una orden de deportación por ausencia y se casa con un residente?\nCon la llegada de los agentes del Servicio de Inmigración y Aduanas (ICE) a todos los rincones del país, muchas parejas se han visto enfrentadas a la deportación.\nEn la mayoría de los casos, los cónyuges renunciarán a su derecho de permanecer en los Estados Unidos una vez que entren legalmente al país. Sin embargo, hay leyes de inmigración que protegen a quienes entraron al país legalmente de tener que regresar a su país después de tener una visa temporal o una tarjeta verde. Es posible que pueda permanecer en los Estados Unidos con la libertad condicional de inmigración, que puede ser extendida a usted por las autoridades de inmigración, y también hay algunos beneficios de inmigración para los que puede ser elegible.\nSigue leyendo: Abogados de Inmigración en Puerto Rico\nPor ejemplo, se le puede permitir trabajar en el país por un período de tiempo limitado, o recibir beneficios del Seguro Social en forma de una tarjeta de seguro social, siempre y cuando haya sido residente legal (o no residente calificado) durante al menos cinco años.\nAunque el matrimonio con un residente puede parecer la mejor opción, puede complicarse cuando la pareja decide vivir juntos.\nPor ejemplo, una separación o una orden de deportación en ausencia significa que se le ordenará a su cónyuge que no entre en el país durante dos años.\nA menos que tenga un plan B, esto significa que usted y su cónyuge tendrían que renunciar a sus respectivos matrimonios y comenzar uno nuevo sólo para mantenerse a sí mismos y a su familia en los Estados Unidos.\nAdemás, la orden de separación o deportación le impedirá viajar de vuelta a los Estados Unidos e incluso puede prohibirle volver a entrar en el país durante un máximo de tres años.


Entrenamiento con bosu: estos son sus beneficios y así puedes conseguir uno ...\n23/03/2020 07:18\t0 Comentarios Lectura: ( palabras)\nEstá claro que no es lo mismo hacer ejercicio en casa que ir al gimnasio. En nuestro hogar no contamos ni con las mismas máquinas, ni con los monitores que pueden guiarnos ni con otros servicios de los que disponen estos centros. Sin embargo, poder tener nuestro espacio deportivo en casa y que no tenga nada que envidiarle al gimnasio es fácil... Si sabes contar con los aliados necesarios. Así, tener una bicicleta elíptica o una cinta de correr puede ser muy beneficioso, pero no todos los bolsillos pueden permitírselo. Sin embargo, hay otros elementos más económicos que también ayudan a seguir una buena rutina de ejercicios.\nEste es el caso del bosu, que es una semiesfera inflada con una base plana. Es decir, es como si la pelota de fitball estuviera partida por la mitad y colocada sobre una plataforma dura. Este material es uno de los más versátiles, ya que puede utilizarse por ambas caras, tanto la plana como la esférica, y si incluimos la inestabilidad que aportar en multitud de ejercicios potenciará los beneficios. Ningún deportista se resiste a usarlo y hasta Cristiano Ronaldo lo usa para lograr unos abdominales perfectos.\nLa plataforma Ebay ha rebajado el Bos balance Trainer de Ocio Dual, que además incluye dos cintas de resistencia para trabajar el tronco superior, al 42% de descuento. Con este artículo podrás llevar a cabo un sinfín de ejercicios y ahora (y de forma limitada) puedes conseguirlo por 39, 90 euros. Tiene 58 centímetros de diámetro, es azul e incluye inflador.\nComprar por 39, 90 euros


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Bendecida la remodelada Capilla de la Virgen del Carmen de Dos Hermanas\nLa bendición se llevó a cabo coincidiendo con el inicio de los cultos en honor a la imagen en la parroquia de Santa María Magdalena, que constará con un Solemne Triduo, Besamanos, Función y procesión por las calles de la localidad\n13 jul 2019 / 14:00 h - Actualizado: 13 jul 2019 / 14:32 h.\nEn la tarde de este viernes, coincidiendo con el inicio de los cultos en honor a la Virgen del Carmen de la parroquia de Santa María Magdalena de Dos Hermanas por el día de su festividad, se llevó a cabo la bendición de la Capilla de la Imagen. Estos trabajos se han llevado a cabo a lo largo de estos tres últimos años.\nManuel Sánchez Heredia, párroco de Santa María Magdalena, confesó que desde su llegada a la localidad hace cinco años, se interesó por la devoción que tenía la imagen por parte de los nazarenos, y descubrió que era frecuente que las aceituneras pasaran por la ventana a rezarle antes de asistir a su trabajo. De esta manera decidió llevar a cabo la remodelación de su capilla.\nCon motivo de la festividad de la Virgen del Carmen se están llevando a cabo los cultos e honor a la Imagen, con el Solemne Triduo que tuvo comienzo ayer, 12 de julio, y que se alargará hasta el domingo.\nEl lunes, durante todo el día, y el martes, solo en horario de mañana, la Virgen del Carmen se encontrará en su capilla en Besamanos. El mismo martes la imagen saldrá en procesión, acompañada por los sones de la Banda de Cornetas y Tambores ‘Entre Azahares’, por las calles de Dos Hermanas con el siguiente recorrido: Plaza de la Constitución, calle Santa María Magdalena, Melliza, Lope de Vega, Aníbal González, Plaza de Menéndez y Pelayo, Antonia Díaz, San Francisco, Plaza de la Constitución y Parroquia Santa María Magdalena.