En verano, ¡hidrátate con infusiones! - Infusiones Susarón\nCon la llegada del calor, es importante mantenerse bien hidratado bebiendo abundantes líquidos. Por este motivo, queremos proponerte diferentes ideas de tés e infusiones para este verano.\n¿Cuánto es necesario beber al día?\nPara mantenerse bien hidratado es importante ir bebiendo a lo largo de todo el día. No se puede nombrar una cantidad exacta, ya que cada uno tienes unas necesidades diferentes dependiendo de sus características, pero en general, deberías beber entre 1,5 y 2 litros de líquidos al día, que equivale a unos 6-8 vasos.\nEl líquido estrella para nuestro organismo es el agua, no obstante, una parte de la hidratación también proviene de los alimentos, sobre todo de las frutas y verduras. Además, una buena idea es combinar el agua con otras opciones como caldos vegetales, zumos naturales o tés e infusiones.\nPara acordarte de ir bebiendo agua a lo largo del día una idea muy recomendable es llevar una botella contigo, ¡así será mucho más fácil!\n¡Ideas de infusiones para el verano!\nEn verano apetece mucho combatir el calor con una bebida bien fresquita, pero no es necesario que recurras a las típicas bebidas carbonatas y azucaradas, que no aportaran ningún beneficio a tu salud. Opta por otras opciones más saludables y refrescantes como las infusiones, que además te aportaran algunos beneficios. ¡Mira estas ideas!\nUna infusión Adelgasana con sabor a cítricos que, además, te ayudara a complementar tu dieta de control de peso. Añádelo a un vaso con hielo y unas láminas de limón y tienes una perfecta bebida refrescante de verano.\nHaz la Infusión Antiox con té verde y cúrcuma, una vez dejado enfriar añádelo a un vaso con hielo picado y… ¡ya tienes un granizado saludable. ¡Pruébalo, su sabor a piña te sorprenderá!\n¿Te animas a arriesgar un poco más? ¿Que te parece convertir una infusión en un polo? Lo único que necesitas son unos moldes para hacer polos y la Infusión Detox con cola de caballo. Primero tienes que hacer la infusión, puedes añadirle un poco de azúcar moreno o Endulsana para endulzarlo. Para darle un toque más especial y divertido añádele trocitos de fruta como fresas, arándanos o frambuesas y mézclalo todo bien. Distribúyelo en los moldes, congélalo y ¡LISTO!\nSi eres de esas personas que haga la temperatura que haga le apetece una bebida caliente Digesana con Alcaravea es para ti, perfecta para después de las comidas copiosas de verano.\nAhora con estas ideas tan refrescantes y versátiles podrás disfrutar de un verano mucho más refrescante. ¡Anímate y ponlas en práctica!\nEtiquetas: infusión, melisa, pasiflora, saludable, valeriana\nTrucos para no perder la línea durante las vacaciones ¡Agosto en remojo! Ejercicios para hacer en la piscina y el mar


“Te mataré y la historia me recordará como un carnicero“:\n“Te mataré y la historia me recordará como un carnicero“: Duterte amenaza a los alcaldes corruptos\n21:20 11 Enero 2017 Leído: 146\nEl presidente de Filipinas, Rodrigo Duterte, amenaza a los alcaldes con vínculos con el narcotráfico para que abandonen sus actividades ilegales o asuman las más duras consecuencias.\nEl presidente filipino, Rodrigo Duterte, ha visitado este lunes una ceremonia en la que se reunieron para prestar juramento unos 200 cargos electos del país, según informan medios locales. En su discurso, ha avisado a los alcaldes filipinos incluidos en su lista de sospechosos de colaborar con el narcotráfico que tomará medidas drásticas contra ellos si no siguen cometiendo ilegalidades\nDuterte ha pedido a los servidores públicos que miren esa lista y les ha advertido: "Si encuentras tu nombre en ella, hijo de p***, tienes un problema, te mataré […] probablemente la historia me recordará como un carnicero, pero esto depende de ti", declaró el implacable líder filipino.\nDesde que Duterte asumió el cargo a finales de julio, su guerra contra la droga ha dejado más de 6.000 muertos, según diferentes fuentes. La Policía de Filipinas cuenta con licencia para matar narcotraficantes y drogadictos, lo que ha desatado fuertes protestas internacionales de los defensores de los derechos humanos.


Espasmo esofágico difuso. Síntomas, causas y tratamiento\nPortada » Espasmo esofágico difuso\nUn espasmo esofágico difuso es una contracción descoordinada en el esófago. El esófago es un tubo largo que transporta bebidas y alimentos en el estómago. Se alinea con los músculos que ayudan a mover los alimentos por el tubo hasta el estómago para la digestión.\nCuando una persona tiene un espasmo esofágico difuso, los alimentos y bebidas no bajarán normalmente y con frecuencia se sienten atrapados en la garganta. El espasmo puede causar una gran cantidad de dolor, particularmente en el pecho.\nLa dificultad para tragar puede ser el síntoma más prominente de un espasmo esofágico. Después de consumir algo, puede haber una sensación inmediata que todo lo que era consumida es atrapado en la garganta. Muchas personas también pueden tener dolor en el pecho que puede irradiarse a la espalda y el abdomen.\nOtros síntomas de espasmo esofágico difuso pueden incluir una sensación de ardor en el pecho y la necesidad de vomitar. Con frecuencia, estos síntomas pueden imitar los síntomas de la acidez estomacal.\nLa causa directa de los espasmos esofágicos difusos no ha sido claramente identificado. Daño a los nervios en el esófago puede causar los espasmos. También puede ser causado por ciertas condiciones relacionadas esofágicas-tales como la enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE).\nCiertos comportamientos pueden contribuir a la aparición de un espasmo esofágico difuso. Esto puede incluir el consumo de alimentos y beber líquidos que son intensamente caliente o frío.\nUn espasmo esofágico difuso manometría se puede hacer para diagnosticar esta afección. Durante esta prueba de diagnóstico, un tubo delgado se pasa a través de la nariz y, a veces la boca, por el esófago hasta llegar al estómago. El examen se emplea para examinar la presión esofágica mediante el análisis de la coordinación de las contracciones musculares en el órgano. La mayoría de la gente va a ser ligeramente sedados para esta prueba y se les pedirá que rápido de los alimentos durante varias horas antes del examen. La queja más común de someterse a este tipo de prueba es un dolor de garganta después.\nA veces, las pruebas adicionales se pueden hacer en una persona sospechosa de tener este trastorno esofágico. A menudo, una tomografía computada (TC) puede ser ordenado. La prueba puede presentar una visión detallada del interior del esófago y decir si alguna anormalidad están presentes que pueden ser la causa de los espasmos. Un trago de bario puede realizarse también. Para esta prueba, una persona va a tragar bario, que se remonta a su paso por el esófago, con las imágenes de rayos x.\nLa nitroglicerina se prescribe a menudo como un tipo de tratamiento de espasmo esofágico difuso. Comúnmente, la nitroglicerina se administra para tratar el dolor de pecho, que es un síntoma común de este tipo de espasmo. Algunos médicos también pueden recetar bloqueadores de los canales de calcio a los pacientes. Estos pueden trabajar para relajar los músculos del esófago.\nMuchas personas pueden ser capaces de limitar su cantidad de espasmos esofágicos mediante la eliminación de comportamientos que pueden causar un ataque, lo que generalmente significa evitar los alimentos que son genuinamente cálido o frío.


Antonio Banderas, Asier Etxeandia, Penélope Cruz, Leonardo Sbaraglia, Julieta Serrano, Nora Novas\nEl día a día de un director en crisis se funde con los recuerdos de su pasado: los primeros amores, su madre, la enfermedad, algún actor con el que trabajó, los sesenta, los ochenta y la actualidad. Y el vacío, el inconmensurable vacío ante la imposibilidad de seguir rodando.\nDloor y Gloria Un fino hilo casi imperceptible une toda la filmografÍa de Pedro Almodóvar. Cada película tiene mucho de él y su mundo, de sus recuerdos en definitiva. La órbita cosmopolita de Madrid, se opone a esos pueblos de la España profunda, con personajes rudos, fuertes y sobre todo muy de verdad. Lo local le sirve a Pedro para ahondar en sentimientos que en Dolor y Gloria nos muestra como en ningún otro de sus films


Elena Iparraguirre Archives - EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO\nHomeTagElena Iparraguirre Archives - EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO\nACTUALIDADPortadaFiscalía denegó pedido de Elena Iparraguirre para que se le entregue el cuerpo del terrorista Abimael Guzmán\n¡Atención! Este miércoles, el Ministerio Público anunció -vía sus canales digitales- que denegó el pedido de la terrorista Elena Iparraguirre, quien había solicitado que se le entregue el cuerpo del también terrorista Abimael Guzmán Reinoso, quien perdió la vida el último sábado, en su celda de la Base Naval. Según anunció la Fiscalía, el fiscal Vladimir Farfán Kehuarucho negó el pedido de Iparraguirre tras ponderar el Orden Público e interés social. Además, se informó que...\nPOLÍTICAPortadaElena Iparraguirre es trasladada a penal de máxima seguridad\nEste domingo, el Instituto Nacional Penitenciario (INPE) informó que Elena Iparraguirre, esposa del terrorista Abimael Guzmán, será desplazada a un penal de seguridad máxima por haber violado las normas penitenciarias al realizar llamadas telefónicas ilegales. A través de un comunicado, la entidad conexa al Ministerio de Justicia y Derechos Humanos notificó que la cabecilla de Sendero Luminoso hizo numerosas llamadas telefónicas desde el penal Virgen de Fátima de Chorrillos tras enterarse del deceso de Guzmán. También puedes...\nACTUALIDADPortadaAbogado de Abimael Guzmán: Su esposa definirá si sus restos se incineran o se entierran\n¡Atención! En las afueras de la Morgue del Callao, Sebastián Chávez, abogado de Abimael Guzmán, indicó que el cuerpo del cabecilla de Sendero Luminoso tiene que ser entregado a su esposa, Elena Iparraguirre, quien también se encuentra cumpliendo prisión por delitos de terrorismo. Según precisó el letrado, será ella quien defina qué destino tienen los restos del ‘camarada Gonzalo’. “Por ley, el cuerpo tienen que entregarlo a su esposa. Ella decidirá que pasará. Vamos a...\nEdic. ImpresaPOLÍTICASubastan inmueble de Iparraguirre\nEl Programa Nacional de Bienes Incautados (Pronabi) realizó una subasta pública en la que se adjudicaron dos inmuebles propiedad de la sentenciada por terrorismo Elena Iparraguirre y otro del exalcalde de San Juan de Lurigancho Carlos Burgos. El inmueble subastado de Iparraguirre, integrante de la cúpula de Sendero Luminoso, se ubica en la avenida Alfonso Ugarte (Cercado de Lima) y fue adquirido por un valor de S/ 351,092. Mientras que el predio de Burgos, quien...


Vialidad ya trabaja en el Polideportivo de Miramar\nDebido a una cuestión estructural y comodidad, el proyecto original se modificó trasladando las obras a un terreno cercano. También continúa la pavimentación de distintas arterias que se encontraban colapsadas.\nOperarios de la dirección provincial de Vialidad, se encuentran llevando a cabo el desmonte y emparejamiento del predio donde se ubicará el futuro Polideportivo de Miramar, ubicado a escasos metros del acceso a esta localidad por ruta 11.\nEl objetivo tiende a dejar el sector correctamente preparado para que la empresa adjudicataria de la licitación pública comience luego con la edificación.\n"Dimos la oportunidad de cambiar el lugar de localización para esta infraestructura ya que la construcción parcial cercana, comenzada hace unos 7 años atrás, no daba con las dimensiones reglamentarias para instalar todas las disciplinas deportivas que están programadas", indicó a LA CAPITAL el secretario de Obras y Servicios Públicos, Ricardo Asiaín.\nParalelamente y teniendo en cuenta el preocupante estado de deterioro que presentan algunas calles de la ciudad, se están llevando a cabo tareas de repavimentación.\n"Es una planificación que pusimos en marcha, consistente en 50 cuadras de asfalto, en principio se abrieron tres frentes de obra, uno en Nicanor Otamendi donde estamos realizando con hormigón la cabecera del cuadro de ferrocarril. Además en Miramar, sobre la rotonda de avenida 40 y 23 se realizan las reparaciones correspondientes ya que es una zona de constante tráfico. También en la calle 11 entre 12 y 14 se está nivelando para después pavimentarla", destacó el funcionario comunal.\nEn tanto, ya se colocó el alambre para marcar el perímetro donde se va a construir la terminal de ómnibus. "En este momento, se está haciendo el estudio de suelo pertinente a los efectos de poder iniciar el levantamiento de la estructura, algo que ocurrirá los próximos días", comentó Asiaín.\nSobre las posibles modificaciones en el acceso de los ómnibus a Miramar, el secretario de Obras y Servicios Públicas, informó: "Elevamos al organismo pertinente la planificación donde podría utilizarse la diagonal Erramouspe, cruzando lo que sería el predio lindero al campamento de la Asociación Judicial Bonaerense que desemboca en la ruta 11. Llegado el momento vamos a gestionarlo para ver si puede transformarse en realidad durante el transcurso del año próximo".


001. Elogio de la corrección | Borradores\nCualquier persona, con independencia de su formación y extracción social, puede mejorar su estilo en cuanto elimina el ripio, las imperfecciones.\nAbelardo Castillo hablaba de su gran obsesión: alcanzar la forma expresiva perfecta (conversación con Daniel Freidemberg, publicada en Clarín en 1992).\n"Creo que todo puede ser corregido —decía—. Reescribir es hacer otra cosa con un texto, y corregir es tratar de modificar ese texto dentro de las pautas que te plantea". “No se puede enseñar a escribir, pero sí a corregir” —aseguraba.\nBorges corregía sus textos sin parar, Valéry solo publicaba cuando llegaba al hartazgo de la corrección; Castillo eliminaría las ediciones anteriores de sus libros para volver a corregir sus textos. Para él, la corrección era ante todo una actitud ética respecto del significado profundo de la escritura: "En la literatura y en la vida en general, hacer menos de lo que se puede hacer me parece que es un rasgo de mala conducta".\nExiste una confusión generalizada: para muchos escritores, pulir, modificar, ajustar o retocar el texto es un trabajo impensable; peor todavía: innecesario. Esta actitud tiene que ver con una idea equivocada del término “inspiración”, con cierto culto a “la fidelidad a uno mismo”. Sin embargo, íntimamente sospechan que “en sus escritos —al igual que en los de todos los escritores, expertos o no— discurren dragones terribles, capaces de matar una idea de por sí brillante, de desmoronar una invención novedosa, de ahuyentar al lector más paciente” —dice MdM—. Aún así, la tentación de dejar las cosas tal cual es poderosa. Se leen hasta la saciedad y al no ser capaces de ver los defectos, acaban por enamorarse del texto. Muchos coordinadores de talleres literarios hacen hincapié en la "producción original", en el "sacar afuera", en "vencer el temor a la página en blanco". Animan a escribir, pero no es suficiente. Hay que complementarlo con algo esencial en el arte de escribir: la corrección.\n‹ 000. Nota del autor arriba 002. Entrando en calor ›


La obra del NENI 2082 que, una vez terminada, albergará a los niños del nivel inicial y a los del primer ciclo de la 746.\nEl pedido de los padres de la comunidad educativa de la Escuela 746 “Sudamérica” finalmente recibió respuesta: gracias a la intervención de la jefa de patrimonio del Consejo General de Educación (CGE), Lucía Gauto, se firmó un acta acuerdo a través del cual le cedieron, en calidad de préstamo, tres salones del nuevo edificio del NENI 2082 por el período de un año. La intención es que todo el primer ciclo de la 746 comience las clases de 2019 en dicho espacio.\nEn 2015, cuando la 746 dejó su edificio escolar en reclamo de uno nuevo, el Nivel Inicial formaba parte de la institución. Luego, se conformó como NENI 2082 por lo que se independizó.\nMientras, comenzaba el proceso de construcción de la obra pero por el NENI y la directora de la 746, Eustacia González, manifestó en varias oportunidades que la obra había sido pedida y gestionada por la 746, sin embargo la construcción de su escuela no iniciaba.\nEntonces, reunidos en asamblea, los padres reclamaron que se les otorgue algunos salones del nuevo edificio del NENI porque consideraban que les correspondía. Luego de reuniones, negativas y rechazos, llegó la respuesta.\n“Había resistencia de parte de la gente del nivel inicial y la supervisora de la modalidad”, indicó a PRIMERA EDICIÓN la directora González. Hasta que llegó a Iguazú la jefa de patrimonio del CGE, Lucía Gauto, “y gracias a ella, a su buena voluntad y conocimiento legal, nos autorizaron por un acta acuerdo al uso de dos salones”.\nAdemás de los salones, se les cede el SUM, un espacio administrativo y la cocina, según consta en el acta al que tuvo acceso PRIMERA EDICIÓN y está firmada por la supervisora del Nivel Inicial, Mirna Segovia; la supervisora escolar Mónica Elorz, las directoras del NENI 2082 y la 746, María del Carmen Ingratta y Eustacia González, respectivamente, y Lucía Gauto en representación del CGE.\nUno de los fundamentos que esgrimían los padres de la 746 para obtener los salones era que “los chicos caminan dos kilómetros por falta de dinero para que los padres paguen el colectivo.\nDesde el NENI aducían que tenían mucha demanda pero la misma se basa en la inscripción y nuestro reclamo es concreto”, explicó González. “Intermedió la profesora Gauto, se superaron los egoísmos y nos ceden en calidad de préstamo por un año dos salones y un SUM. Ahí ubicaríamos todo el primer ciclo dándole respuesta a la comunidad”, afirmó la educadora.\nLa fecha de entrega de la llave de la construcción finalizada está pautada para marzo de 2019, inicio del ciclo lectivo.\nEl nuevo edificio del NENI tiene tres salones y un SUM, dos de ellos más el Salón de Usos Múltiples, serán prestados a la 746. Entonces, la escuela se dividirá en dos: el primer ciclo estará en el nuevo edificio y los grados restantes seguirán en la Escuela 615.\nLo mismo sucederá con el NENI: tendrá un solo salón en la nueva construcción en el que cursarán dos grados, uno por la mañana y otro por la tarde, y continuará con uno más en la 615. “Lo importante es que cedimos de ambas partes y hay una respuesta parcial que satisfizo en parte a la comunidad”, remarcó González.\nEn el acta acuerdo se pautó que “no nos permiten hacer ningún tipo de modificatoria, algo que veo que corresponde porque en el momento que empiece nuestra obra nos mudaremos”, dijo. Su propia obra todavía no se inició pero la directora aseguró que “hay expectativa de que arranque. Después de tantos días de lluvia podemos decir que comienza a salir el sol para esta comunidad”.\nSi bien era un pedido de los padres, González indicó que ellos “lo tomaron con cautela” después de tanto tiempo de espera, y la directora señaló que recorrió las nuevas instalaciones y “creo que falta más del 40%” para terminar, así que habrá que esperar a ver qué sucede llegado marzo del año próximo.\nGonzález indicó que ya comenzaron a hacer el inventario del mobiliario que se encuentra en la 615 para saber “qué se va a ubicar en el nuevo edificio y cómo se pueden adaptar los espacios”. Señaló que “teníamos dos maestros en trabajo administrativo por falta de salones y con esta solución parcial todos vuelven a sus grados. Con esto se empieza a ordenar y tenemos un pie en nuestra casa”.\nPor otro lado, indicó que la semana que viene será recibida por el intendente de Iguazú, Claudio Filippa, “que solicitó todos los antecedentes que hay con respecto a esta situación para poder mediar con gobernación y darle una respuesta a la comunidad que hace más de tres años está esperando una respuesta”.\nPara cerrar, González insistió en “la predisposición, el profesionalismo y el conocimiento de la profesora Lucía Gauto. Si ella no mediaba no resolvíamos nada porque todas las partes estaban empantanadas en su propia postura. Acá no se trata de dividir cosas materiales sino que hay que pensar en los chicos que hace tres años están esperando respuestas”.\nEtiquetas: Escuela 746NENI 2082Salones


Adidas Adizero Rose 2\nAl ser un signo de agua, no es sorpresa que le guste experimentar con ella. Encuentra una pareja con la que puedas disfrutar de un sexo íntimo y emocionante, pero con quien puedas conversar sobre tus sentimientos. Sin duda, la mejor posición para este signo es de pie y más aún si puedes hacerlo en la ducha, ya que te sentirás en tu elemento..\n"Se alquilan 3.000 viviendas repartidas por toda Espaa desde 85 a 150 euros al mes". Ste podría ser, literalmente, el anuncio de La Caixa para comercializar parte de sus activos inmobiliarios. La entidad catalana, a través de su Obra Social, está agitando el mercado del arrendamiento sacando pisos por estas rentas, casi testimoniales, para inquilinos con bajos ingresos económicos.\nVitoria Es la ciudad con el agua corriente más barata, tanto en la media (15.359 pesetas al ao) como cada uno de los cuatro supuestos analizados. Es la única ciudad que no varía el precio en función de la cantidad de agua consumida. Asimismo, es la única que abarató este ao (un 3%) los precios respecto de 1998.\nLa acabamos de abrir para Lacoste con las dos opciones de entrega en casa, que es el 80%, y de recogida en la tienda. Estamos notando mucha venta on line de la marca joven de Lacoste y llegamos a clientes que quizá no habían ido nunca a una tienda nuestra. Además, internet es mejor tienda porque cabe todo el producto.\nSu gato vomita la Sufre diarrea con frecuencia? Su peludo compaero padece problemas de piel o rasca la cara y cuello después de las comidas? Si la respuesta a alguna de estas preguntas es afirmativa, su gato es un candidato para padecer Adidas Adizero Rose 2 una alergia alimentaria. Las intolerancias a la comida, explican los expertos, son aún más Adidas Adizero Rose 2 frecuentes en gatos que en perros. A continuación se explica qué alimentos provocan Adidas Adizero Rose 2 alergia a los felinos (entre ellos, la leche, la ternera y pescado), cómo reconocer a un animal con intolerancia alimentaria y qué hacer cuando nuestro gato es alérgico a ciertas comidas..\nCon este sistema inal mbrico, las grandes marcas pretenden adaptarse a las necesidades de sus clientes. Cada d a en mayor medida se hace necesario el poder enviar informaci n en tiempo real, al instante de que cualquier acontecimiento haya sucedido. En grandes empresas y en el mbito de la comunicaci n todo esta urgencia se presupone, pero ahora tambi n los particulares quieren participar en esa instantaneidad..\nLas declaraciones fueron hechas por Esperanza Martínez, líder de ese municipio, quien dio a conocer que cuando fue a entregar sus papeles para quedar formalmente inscrita en la lista de esa colectividad, le fue solicitado ese documento. "Quedé sorprendida, porque hace cuatro aos estuve en el Partido Liberal no me solicitaron un documento tan delicado como esos, con el que uno puede perder hasta la casa si lo usan mal. Quien me que debía hacer eso fue un funcionario de la sede, y luego el doctor Jorge Navas me lo ratificó, por eso lo hice", explicó Martínez..\nY entonces. Aunque sabemos ya que obligatorios no son, o los firme con una aseguradora diferente al banco, Me conviene asegurar el valor de la vivienda con un seguro de vida? Pues ciertamente sí. De lo contrario, ante una de invalidez, con lo cual perderíamos bastante poder adquisitivo, o de fallecimiento, nos podríamos ver en un apuro si queremos mantener esa propiedad a salvo, o que la disfrute nuestra familia si no estamos..\nScarpe Sportive Uomo Adidas Zx\nAdidas Eqt 40\nScarpe Gialle Adidas\nScarpe Superstar Adidas Donna Oro\nGazelle Rosa Adidas Donna\nZapatillas adidas adizero rose 2 Baratas España.\nCompra adidas adizero rose 2 Online\nNueva Coleccion adidas adizero rose 2!Envio gratuito a España y en el mundo!\nadidas adiZero Rose 2.5 'Brenda' - SneakerNews.com\nAdidas adiZero Rose 2.0 – Foot Locker Blog\nadidas adiZero Rose 2 - All Black - Freshness Mag\nReview: adidas adiZero Rose 2 | chris littmann\nadidas adiZero Rose 2 Performance Review\nadidas Adizero Rose 2.5 Playoffs (New Pics) - Sneaker Freaker\nAdidas Adizero D Rose 2 Away Retro Men's Shoes 6\nadidas adiZero Rose 2.0 'Silver Lining' - SneakerNews.com\nLa tua recensione: adidas adizero rose 2\nTags: Adidas Adizero Rose 2


Los Katas de Karate-jutsu no son fijos o inamovibles… | Rincon del do\nLos Katas de Karate-jutsu no son fijos o inamovibles…\nHome » Artículos » Los Katas de Karate-jutsu no son fijos o inamovibles…\nPosted By Ramon Fernandez-Cid on Mar 1, 2021 | 3 comments\nEn el libro de 1934 del Maestro Kenwa Mabuni Kobo Jizai Karate Kenpo, el Maestro Konishi Yasuhiro escribió el Capítulo 18, y de aquel Capítulo he extraído varias frases que me han hecho meditar sobre lo escrito : «De hecho, los Katas de Karate-jutsu no son fijos o inamovibles. Como el agua, están cambiando siempre y se adaptan al recipiente que los contiene. Sin embargo, no son un tipo de danza competitiva bonita, sino un gran Arte Marcial de defensa personal, que determina la vida y la muerte.»\nEn ese mismo capítulo hace referencia en muchas ocasiones al dominio de maai, la distancia de combate, o las varias distancias que existen bajo ese mismo nombre, y, aunque no las explica, hace especial referencia a aquella distancia que no depende del espacio existente entre los combatientes, sino en la mente de uno de ellos.\nEsa distancia se denomina como distancia mental, teniendo en cuenta que los japoneses utilizan indistintamente el kanji kokoro 心, que también se pronuncia como Shin, tendremos que a ese tipo de distancia, absolutamente subjetiva, se la denomina como kokoro no maai o Shin no maai 心 の 間合い.\nEl Maestro Konishi dice en una de sus frases que los Katas de Karate no son fijos o inamovibles, que son como el agua que se adapta al recipiente que la contiene, y, permítaseme subrayarlo, esa es una gran lección, una lección que debería ser tenida muy en cuenta.\nSi unimos lo antes expuesto, con el hecho de que el Maestro Konishi señala en repetidas ocasiones la importancia de la distancia, y en especial la distancia sicologica, entonces habremos de colegir que eso es también muy importante en el Kata, que tiene una influencia muy importante sobre él.\nEl único camino que se me ocurre para que se produzca esa influencia es a través de dos Conceptos : Toridai y Bunkai. Mediante el Toridai, la parte que no se ve del Kata, uno visualiza lo que realiza el enemigo y se adapta a ello. Mediante el Bunkai, uno desmenuza el Kata en partes y puede aplicar, tanto las técnicas visibles del Kata, como las invisibles del Toridai. Es como estar delante de un encerado resolviendo un problema que puede contener diferentes parámetros y que, según se cambien esos parámetros, habrá otras soluciones al mismo problema.\nPor eso es tan importante entender bien la frase del Maestro Konishi : “Como el agua, están cambiando siempre y se adaptan al recipiente que los contiene.” Es en el estudio del Toridai y del Bunkai en donde se puede encontrar la solución a esa afirmación, y, nos daremos cuenta de que, modificando los parámetros de la ecuación, modificamos la solución al problema.\nEsta claro que con un planteamiento determinado el problema tiene también una determinada solución, y esa, podríamos llamarla así, es la capa inicial, la básica. Por eso aprender bien un Kata lleva tantos años…..\nEn el Toridai pueden plantearse diferentes parámetros estratégicos, y en el Bunkai darán lugar a diferentes aplicaciones o posibilidades. Y cada persona, cada practicante, tiene unas condiciones personales determinadas, que igual no coinciden con la solución que el Kata plantea en su primera capa.\nLo lógico, lo natural, lo que señala el Maestro Konishi, es adaptar el Kata al recipiente que lo contiene. Eso implica cambios, que pueden ser de muy diferentes maneras, ya sea en posición, en técnica de defensa y ataque, en variaciones sobre la respuesta, en la estrategia, o, también, incluso en la distancia.\nUna vez que todo eso se ha comprobado mediante el estudio del Bunkai, las Henka waza, las Oyó o las Henka Oyó, y se haya escogido la mejor solución para las características personales del karateka en cuestión, todos y cada uno de los movimientos de Bunkai del Kata tienen que ser como las piezas de un engranaje, que coinciden y se complementan, eso es lo que le dará al Kata Kotai o Integridad Estructural. Entonces, aplicando lo que no se ve, y realizando lo que se ve, tendremos seguramente otro Kata distinto, derivado del original, pero diferente, adaptado a la persona, fruto de su estudio y entrenamiento.\nEsa es la razón de que existan en Karate Katas que llevan el nombre del Maestro que los hacía o transmitió, y en todos ellos, hubo un arduo trabajo de todos los factores esenciales detrás.\nPracticar Kata sin estudiar todo eso, sin estudiar las aplicaciones del mismo, sin profundizar en ellas, es como bailar un ballet, ejecutar una coreografía. Y, ahí podemos ver la segunda frase del Maestro Konishi que le da todo el sentido al afirmar : «Sin embargo, no son un tipo de danza competitiva bonita, sino un gran Arte Marcial de defensa personal, que determina la vida y la muerte.» Y esa es la gran diferencia : Kata es Kumite, y las experiencias adquiridas, además de las sensaciones, durante la práctica del Kumite, conformarán un Kata.\nPara los que quieran saber más sobre maai, pego a continuación un enlace a un artículo que escribí y en el que se desgranan esos Conceptos. (Kokoro no Maai 心 の 間合い)\nExcelente disertación, muy útil y necesaria\nAlbercht Blanco J\nMuchas gracias Sensei Ramón Fernández-Cid, sus artículos siempre aportando información valiosa.\nExcelente, artículo, sin desperdicio, Oss\nResponder a Oswaldo Santamaria Cancelar la respuesta


▷ 704100307 quién llama desde un número especial en España\n704100307 quién llama desde un número especial en España\nEl número telefónico 704100307 pertenece a un número nacional que redirige la llamada a un destino programado. El coste desde una red fija es superior al de una llamada provincial. El número llamado paga la diferencia si la llamada tiene un destino distinto a un número provincial. Desde registro-telefonico.com te ofrecemos toda la información relevante al número de teléfono 704100307.\nEste número de teléfono de redirección de llamadas se encuentra registrado en nuestro portal porque otro usuario ha buscado información relevante sobre SPAM, timos telefónicos, estafas, denuncias y toda clase de actividades ilícitas realizadas a través del teléfono 704100307 en España\nEl número de teléfono 704100307 está registrado en España. Si lo deseas puedes dejar un comentario sobre este número de teléfono, simplemente tienes que realizar tu comentario al final de esta página.\nComparte con el resto de la comunidad de usuarios toda la información que conozcas sobre el número de teléfono 704100307 localizado en España para que otros usuarios del portal puedan obtener información y evaluar su uso.\nInformación telefónica del número: 704100307\nFormato E164 +34704100307\nFormato Nacional 704 10 03 07\nFormato Internacional +34704 10 03 07\nFormato RFC3966 tel:+34704-10-03-07\nSOSPECHOSA DEL NÚMERO 704100307\nDeja todos los comentarios que considere importantes para informar al resto de usuarios del portal sobre denuncias, timos, spam, estafas y toda clase de actividades ilícitas que sospeches se realizan con el número de teléfono 704100307 ubicado en España.\n¿Quién me llama desde el teléfono: 704100307?Respuestas de otros usuarios


El Presidente de Ucrania accedió a convocar elecciones anticipadas - Qué Pasa\nEl Presidente de Ucrania accedió a convocar elecciones anticipadas\n21 de febrero, 2014 - 1:46 pm\nLas declaraciones las realizó este jueves a los enviados de la UE\nVarsovia — El presidente ucraniano, Viktor Yanukóvich declaró el jueves a los enviados de la Unión Europea que está dispuesto a celebrar elecciones presidenciales y parlamentarias anticipadas en 2014, afirmó en Kiev el primer ministro polaco, Donald Tusk.\n«Se acordó con Yanukóvich que se celebren elecciones presidenciales y parlamentarias este año y que se cree un gobierno de unidad nacional en los próximos diez días», declaró a la prensa Tusk, tras una reunión en Kiev de los ministros de relaciones exteriores de Polonia, Francia y Alemania con el Mandatario ucraniano.\nEl documento discutido con el poder en Kiev por los ministros de la UE ofrece «posiblemente alguna esperanza para romper la cadena de violencia», agregó el diplomático.\n«Pero la experiencia nos ha demostrado que los compromisos tomados por la administración ucraniana son rara vez respetados», añadió Tusk, quien no escondió su escepticismo.\nSegún una fuente francesa, las conversaciones de los tres ministros de asuntos exteriores de la Unión Europea el jueves en Kiev no lograron alcanzar un acuerdo para salir de la crisis, aunque el presidente Yanukóvich hizo algunas concesiones.\nLos ministros volverán a reunirse con el Mandatario ucraniano, informaron fuentes allegadas al jefe de la diplomacia francesa Laurent Fabius, mientras fuentes de la oposición reportaron que «por ahora, no hay ningún resultado» de esas conversaciones.\nEl ministro polaco Radoslaw Sikorski, que participa en las conversaciones en Kiev, dijo que se han hecho algunos avances para resolver la crisis en Ucrania, pero que «subsisten diferencias» cruciales.\nNada que ver con Europa\nLa crisis comenzó porque Yanukóvich, que tenía la oportunidad de firmar un acuerdo de asociación con la Unión Europea, prefirió mantener las relaciones privilegiadas con Rusia. La oposición salió a la calle a protestar, porque cree que a Ucrania le irá mejor si se acerca a Bruselas y se aleja de Moscú.\nAl principio, en noviembre y diciembre, las manifestaciones fueron pacíficas, pero en enero se torcieron las cosas. Entre los manifestantes aparecieron los llamados «grupos de autodefensa», partidarios de la acción violenta, y los enfrentamientos cuerpo a cuerpo con los policías se multiplicaron.


Sam Parker | 28 diciembre, 2021 | Tiempo de lectura: 13 min\n'Al principio de ese año jugaba varias partidas a la semana; 10 meses después, jugaba al menos tres o cuatro veces al día': Sam Parker con su juego de ajedrez. Foto: Suki Dhanda/The Observer\nMi abuelo era un hombre con un tono reprobatorio tan fuerte como el de un plato caído. Lo hacía siempre que te quedabas corto en algún aspecto: un tramo de la alberca que terminabas con demasiada lentitud; un lecho de jardín que no estaba lo suficientemente bien desyerbado; una porción de verduras que se quedaba sin terminar. Pero se ablandaba con el ajedrez, un juego que me legó durante largas sesiones, jugado en nuestras pijamas junto a la chimenea. Al otro lado del tablero, su severidad se fundía en una especie de calma pensativa, las reprimendas se veían sustituidas por instrucciones y después una pequeña sonrisa cuando encontraba la jugada que ganaría la partida y me mandaría a la cama.\nJugó ajedrez toda su vida y fue presidente de su club local hasta que entró a la residencia de ancianos donde murió, pero yo no seguí su ejemplo hasta unos 25 años después. Para ese entonces ya era demasiado tarde para agradecerle.\nEl momento llegó alrededor de las 6 de la tarde del día de Año Nuevo de 2021. Acostado solo en la alfombra de mi sala de estar, viendo las primeras gotas de lluvia del año caer en la ventana, pareció que toda la adrenalina de los últimos 12 meses se evaporaba, dejando atrás una abrumadora sensación de temor. Al igual que todos los demás, llegué al final de 2020 solo para descubrir que el Covid-19 no desaparecía, y ahora la idea de reanudar lo que pasaba en la “vida real” se cernía sobre mí como el montón más grande de platos sucios, que, por cierto, también estaba esperando en la cocina.\nNo te pierdas:‘No es biología’: El ajedrez femenino se ve obstaculizado por los bajos números y el sexismo\nDesesperado por una distracción, abrí mi laptop y me conecté a chess.com por primera vez en años. Con un suspiro pesado y desesperanzado, realicé el movimiento que me inculcaron cuando era el cuarto mejor jugador de mi pequeña primaria, que fue derrotado rotundamente en las semifinales del club juvenil por Jason Wood delante de mi padre en 1992: peón de rey a E4.\nNo estaba solo. Las personas de todo el mundo estaban descubriendo el ajedrez. Durante el año posterior a marzo de 2020, chess.com consiguió más de 11 millones de usuarios nuevos, muchos de ellos sin duda inspirados por la serie Gambito de dama de Netflix. En aplicaciones de transmisión en vivo, como Twitch, florecieron comunidades de jóvenes ajedrecistas que se deleitaban con el extraño lenguaje compartido con el que se pueden analizar y debatir las partidas. En un momento de preocupación existencial, algo relacionado con un juego de mesa de mil 500 años de antigüedad atraía a la gente.\nRey de la torre: ‘No estaba solo. Las personas de todo el mundo estaban descubriendo el ajedrez’. Foto: Maurizio Di Iorio/The Observer\nUn aspecto positivo del Covid-19 fue el rápido desarrollo de nuestra conversación sobre la salud mental. En Gran Bretaña, se trató de algo que se avivó, al menos en parte, por el serio informe de la Oficina Nacional de Estadística de 2014, en el que se mencionó el suicidio, por primera vez, como la principal causa de muerte entre los hombres menores de 50 años. Durante los años siguientes, la conversación siguió creciendo, con acontecimientos como el #MeToo, el cual nos hizo reconsiderar la forma en que las víctimas procesan los traumas, y después Donald Trump, un experimento en tiempo real de narcisismo sin tratamiento durante el cual el juego “¿regresarías al pasado en una máquina del tiempo y matarías a Hitler bebé?” fue reemplazado por “¿regresarías al pasado en una máquina del tiempo y le darías un abrazo a Trump bebé?”\nSin embargo, la pandemia fue para muchos de nosotros el momento en que la salud mental dejó de ser un tema político y pasó a ser abruptamente personal. Las conversaciones familiares sobre mi (otro) abuelo -vivo en ese momento, pero solo cuando comenzó el confinamiento- cambiaron rápidamente de cómo mantenerlo físicamente bien a cómo podíamos evitar que se deprimiera. Los gerentes y los departamentos de recursos humanos, temerosos de perder a su personal desapercibido a causa del estrés prolongado, aprendieron rápidamente el lenguaje del autocuidado. (“Acabamos de tener un seminario en línea”, me dijo un vecino de 60 años recién evangelizado y veterano de las finanzas corporativas, “llamado ‘Está bien no estar bien‘”).\nSobre todo, tuvimos que aprender mecanismos de afrontamiento para nosotros mismos. Independientemente del lugar que ocuparas en el continuo “¡muy afortunado, de verdad!”, el Covid-19 era un reto para la salud mental. Para mí, esto significó un aumento de los ataques de ansiedad aguda, algo que he experimentado desde mi infancia; un temor que lo consume todo, con frecuencia acompañado de una autocrítica extrema, que dificulta poder comer bien, dormir o sentir optimismo o alegría.\nNo te pierdas:Ajedrez e infancia: conoce cuáles son los beneficios de este juego de mesa\nMi búsqueda de los métodos adecuados para sobrellevar la situación me llevó a una fase de saltar al jardín, a un régimen de meditación matutina que fracasó, al mes en que me obsesioné breve pero intensamente con las enseñanzas de Wim “el Hombre de Hielo” Hof y a comenzar cada día con ejercicios de respiración fuertes y un baño con agua fría (reconozco que me comprometí más con lo primero que con lo segundo). Posteriormente, empecé a llevar un diario en el que escribía páginas y páginas de miseria al estilo de la corriente de la conciencia en un intento de purgar mi camino para sentirme mejor.\nDonde no esperaba encontrar alivio era en un antiguo juego de mesa, que anteriormente me dejó tan abatido y humillado que me retiré frustrado al cabo de unos días y renuncié a él para siempre. Pero en esta ocasión algo hizo clic. A finales de enero, jugaba varias partidas a la semana; 10 meses después, juego al menos tres o cuatro veces al día.\nRápidamente me di cuenta de que el ajedrez me aportaba algo más que una agradable distracción. Al contrario, me ofrecía una ventana de claridad sobre mi estado mental, un lugar en el que se disipaba la niebla de las tensiones y distracciones del día para mostrarme lo que realmente estaba ocurriendo, bueno o malo. Mi terapeuta me decía con frecuencia: tienes que encontrar la manera de sintonizar con más de tus emociones, no solo con la ansiedad, sino con el resto de las “cuatro grandes”: la alegría, la tristeza y la ira. El ajedrez es una vía extremadamente rápida para experimentarlas todas, con frecuencia en el transcurso de unas pocas jugadas. En un momento en que el mundo exterior era demasiado intenso como para contemplarlo, se convirtió en un útil barómetro interno. Si jugaba con frustración e impaciencia, sabía que era mejor dejar para mañana ese gran problema en el trabajo o esa difícil conversación con un amigo o un compañero. Si jugaba con determinación y propósito, me aclaraba que era fuerte y me daba la confianza para hacer lo que tenía que hacer en otro lugar.\nEn el ajedrez no existe ningún elemento de azar: no hay dados que lanzar, ningún aparato que pueda fallar (a menos que el tablero se parta en dos, lo que es bastante improbable), ni condiciones meteorológicas adversas que señalar y maldecir. Es una prueba pura de tu capacidad para dominar tus pensamientos y emociones en el momento; no hacer una buena jugada es, en última instancia, lo único que te lleva a perder. Por este motivo, lanzas un puñetazo al aire cuando ganas y te sientes inconfesablemente furioso contigo mismo cuando pierdes. En el ajedrez, no existen formas de restar importancia a tu victoria ni de excusar tu derrota.\nTambién está la cuestión obvia de la resiliencia. El ajedrez es una prueba implacable y en tiempo real de tu determinación. ¿Se puede cometer un error (llamado “error garrafal” en el juego) -sobre todo los peores, como perder a la reina- y seguir adelante, o cerrar de golpe tu laptop y estar de mal humor el resto de la tarde? ¿Reaccionas a un contratiempo atacando de forma irreflexiva, o respiras profundamente, analizas la situación y haces un movimiento inteligente en su lugar? ¿Puedes contener la alegría de ganar una clara ventaja y no caer en la autosatisfacción? (El recuperarse en el ajedrez casi siempre tiene que ver con esto).\nEn resumen, el ajedrez comenzó a parecer un ejercicio de atención plena y una clase de HIIT emocional todo en uno. Lo que era difícil de determinar era si se trataba de algo realmente transformador o si simplemente estaba proyectando lo que necesitaba en el ajedrez en ese momento, tal como lo hacían otras personas con la observación de aves o la repostería.\nNo te pierdas:Santiago Solari: el ajedrez, la pasión del técnico americanista\nLa opinión tradicional sobre el ajedrez es que practicarlo nos hará más inteligentes, que su mezcla única de aritmética, geometría y pensamiento lateral ofrece un entrenamiento mental que nos fortalecerá en la lógica, la estrategia y la resolución de problemas. De la misma manera en que se usa a los boxeadores de peso pesado como abreviatura de la supremacía física, los ajedrecistas son considerados la cumbre de la inteligencia, si no es que del genio. Sin duda, esta es la opinión en lugares como Armenia, el único país del mundo en el que el ajedrez es obligatorio en la escuela (lo que resulta, como es lógico, en uno de los porcentajes más altos del mundo de grandes maestros).\nEl problema es que se trata de una falacia romántica sin base científica. Al menos esa es la conclusión de Fernand Gobet, autor de The Psychology of Chess y maestro internacional que en una ocasión se enfrentó al gran Garry Kasparov cuando era parte del equipo nacional suizo. Científico cognitivo y profesor en la Universidad de Liverpool, ha investigado la cuestión de la relación del ajedrez con la inteligencia.\n“Hace unos 15 años”, cuenta Gobet, “alguien de la US Chess Fan Federation me pidió que investigara los beneficios del ajedrez en la educación. Me dijo: ‘Quiero la verdad’. Me enviaron por correo una gran caja llena de alrededor de 90 investigaciones sobre el tema. Nos dimos cuenta rápidamente de que casi todas eran de muy mala calidad y sin ninguna metodología. Tal vez cinco o seis eran útiles”.\nGobet se propuso descubrir de una vez por todas si el hecho de practicar el ajedrez puede tener un impacto positivo en otras áreas de la capacidad cognitiva, en particular aquellas que combinan de forma similar “la inteligencia con la memoria funcional”. A diferencia de las investigaciones de la caja, Gobet y su equipo aplicaron condiciones científicas: grupos de control de tamaño adecuado, placebos, desviaciones estándar. “La conclusión a la que llegamos fue que jugar mucho ajedrez te hace muy bueno en el ajedrez”, comenta. “Y no hay pruebas de algo más”.\nSe podría pensar que esto podría haber provocado una gran conmoción en la comunidad de ajedrecistas, que han estado utilizando esta pieza de propaganda durante años. En cambio, se taparon los oídos con los dedos. “Básicamente nos ignoraron por completo”, comenta Gobet. “Todos los años me invitan a conferencias y suelo contar la misma historia. A veces se hartan de escucharla y hablan de otras cosas. Hoy en día se siguen publicando artículos en los que se afirma que el ajedrez es estupendo para la inteligencia matemática, la capacidad de la memoria funcional, el Alzheimer… todo. Pero no existe ninguna evidencia”.\nEs posible que el ajedrez no nos haga más inteligentes en un sentido cognitivo, pero ¿qué ocurre con la idea de que nos puede ayudar a aprender a entender y dominar mejor nuestros sentimientos?\n“Es posible”, dice Gobet, “aunque no existe absolutamente ningún dato al respecto”. Coincide en que el ajedrez es un juego inusualmente emocional. “Si haces un experimento y le pides a la gente que proponga el mejor movimiento en cualquier posición, suelen usar términos muy emocionales: ‘Esta jugada es repugnante, este movimiento es encantador’. Es evidente que el ajedrez genera emociones poderosas, sobre todo cuando se pierde. La gente odia perder en el ajedrez. Se puede especular que el ajedrez nos enseña algunas cosas sencillas, como aprender a perder con elegancia, a pensar antes de actuar, etc. Creo que se trata más bien de una forma de revelar las habilidades innatas que tienen las personas. Revelará si eres resiliente o no, si puedes manejar tus emociones”.\nO tal vez constituya una forma de trazar el crecimiento personal en estos aspectos. El niño que era a los 12 años, que perdía delante de mi padre, o el hombre que era a los 26 años, que lo consideraba una pérdida de tiempo después de cada derrota, no eran tan resilientes desde el punto de vista emocional como mi persona actual, cuya puntuación Elo (sistema de clasificación de ajedrez) se mantiene obstinadamente en el rango de la “clase D” (un nivel más alto que el de principiante), pero continúa compitiendo de todos modos. Puede que esta madurez no sea sorprendente, pero eso no significa que no valga la pena observarla: el autocuidado consiste en felicitarse y verse a sí mismo con amabilidad.\nLo que me lleva a otro aspecto que valoro del ajedrez. Detrás del dinamismo de los ataques y las defensas, también se trata de un curioso ejercicio de empatía, no solo hacia uno mismo, sino también hacia el adversario. Incluso cuando juegas contra un desconocido anónimo en internet, puedes intuir algo sobre su estado emocional en unos pocos movimientos: la apertura que elige (o cómo responde a la tuya), la rapidez con la que juega, la audacia con la que intercambia material (piezas). Cada partida tiene una textura y un arco emocional distintos. Hasta donde yo conozco, nadie dice esto sobre el Boggle.\nUna vez le pregunté a mi padre si mi abuelo tuvo alguna vez problemas con su salud mental. Las emociones difíciles o desagradables eran un tabú en la casa de mi abuelo. La única autoayuda que conocían era la de mantener la compostura, un ejemplo que se ha extendido por la familia como la hiedra que cubre un muro en ruinas. Me contó que hubo un periodo, cuando él era niño, del que no se ha hablado ni durante ni después, en el que el abuelo se acostó durante semanas en una habitación cerrada con lo que todo el mundo describió eufemísticamente en aquella época como “nervios“. Me costó imaginarlo.\nNo te pierdas:Regreso a clases con un nuevo enfoque: priorizar la salud mental y física\nDespués, cuando limpiamos su casa, encontramos montones de libros de ajedrez del abuelo con anotaciones a lápiz garabateadas en los márgenes en los que se enseñó a sí mismo las teorías de las aperturas, de la misma manera en que hoy paso horas viendo tutoriales de YouTubers rusos sobre “¡Cómo DESTRUIR a los oponentes con la Defensa Siciliana!”. Mi abuelo vivió y murió antes de que contáramos con un lenguaje compartido para los problemas de salud mental que también forman parte del legado que me dejó, sin embargo, el ajedrez fue un viaje en el que me encaminó y que emprendimos de la misma forma, con décadas de diferencia. Me encantaría poder preguntarle qué alivio, si es que lo hubo, obtuvo de este juego infinitamente dichoso e infinitamente enloquecedor; si también fue su refugio.\nTal vez, al igual que yo, apreció la forma en que el juego funciona como una útil metáfora sobre la vida. Empiezas con un sinfín de opciones delante de ti, tropiezas con algunas de tus primeras jugadas, luchas a través de un complicado y difícil pasaje intermedio antes de, finalmente, entrar a una recta final en la que las piezas y el reloj comienzan a agotarse. Siempre habrá mejores jugadores, tontos errores garrafales, victorias perdidas. Todo lo que puedes hacer es realizar el mejor movimiento que puedas, y cuando las cosas estén realmente mal, intentar hallar la voluntad de reiniciar el tablero y volver a empezar.\nPara contactar a los Samaritanos, visite mind.org.uk


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November 29, 2018 03:09 PM PST\nNovember 25, 2018 07:58 PM PST\nEn esta edición hablamos de Cuarón y su ROMA.\nHablamos sobre EXMA y un audio de Paola Aldaz, que tiene un libro llamado BRAND EXPONENTIAL.\nEl artista chino Ai Weiwei montará una exposición en abril del 2019, en el Museo Universitario de Arte Contemporáneo de la UNAM.\nExploramos cómo es que DIPLO hace música.\nEntrevistamos a Roberto Cabezas sobre el nuevo perfil "Creative Technologist".\nNovember 15, 2018 07:09 AM PST\nNovember 10, 2018 10:09 AM PST\nNovember 01, 2018 03:31 PM PDT\nEn esta edición hablamos de la adicción de las redes sociales y las implicaciones para el futuro. Reseñamos las nuevas series de Netflix: Sabrina y The Haunting of Hill House.\nY revisamos el trabajo de Octavio León. @mrxhus\nOctober 26, 2018 12:15 AM PDT\nHablamos de Gorillaz y la creatividad.\nDescubrimos una teoría sobre cuál es la identidad de Banksy.\nReseñamos el libro How the music work” de David Byrne (entrevista incluída).\nHablamos del libro “1001 Albums you must hear before you die” de Robert Dimery.\nEntrevistamos a @elDeCreativo y estaremos en el CutOutFest.\nDisfruten esta sesión de las Creative Talks.\nOctober 18, 2018 09:29 PM PDT\nOctober 12, 2018 08:46 AM PDT\nOctober 04, 2018 11:45 AM PDT\nSeptember 27, 2018 04:36 PM PDT


El BBVA vaticina que la economía canaria crecerá un 1% en 2014 - La Provincia\nEl BBVA vaticina que la economía canaria crecerá un 1% en 2014\nEl servicio de estudios del banco apunta que Valencia será la comunidad que tendrá mayor recesión este año y Baleares, la menor\n10·05·13 | 00:50\nEl servicio de estudios del BBVA vaticina que la economía canaria caerá un 0,8% este año, pero crecerá un 1% en 2014.\nEl informe elaborado por BBVA Research apunta que la Comunidad Valenciana será la autonomía con mayor caída del PIB en 2013 (del 2,5 %), mientras que al otro lado se situará Baleares, con un descenso del 0,4%.\nPara el conjunto del país, el BBVA empeoró ayer tres décimas sus previsiones tanto de recesión.\nEl informe Situación España considera que si se introducen distintas metas de déficit por comunidades autónomas uno de los criterios podría ser excluir el pago por intereses de deuda de esos objetivos, lo que beneficiaría a regiones fuertemente endeudadas como Cataluña y Valencia.\nA cambio de lo anterior el Gobierno debería exigir un cumplimiento "irrestricto" de los objetivos, a riesgo de fomentar un comportamiento "perverso" en el que aquellos que han sido menos capaces de reducir el déficit se vean premiados. En todo caso, a pesar del cambio del objetivo de déficit de las comunidades, relajándose desde el 0,7 al 1,2 % del PIB, sigue siendo "ambicioso" a juicio del banco. El informe considera que las diferencias en el ajuste fiscal marcan la dispersión del crecimiento regional.\nLas dificultades en la financiación, los riesgos a los que se enfrenta la economía y la necesidad de recuperación de la confianza aconsejan avanzar, para BBVA Research, hacia la reducción de los desequilibrios presupuestarios a la mayor celeridad. Para 2014 se esperan los primeros indicios de recuperación económica gracias a una mejora de la confianza que ha permitido una rebaja de la dependencia de la economía española del BCE. Según el BBVA, la reestructuración bancaria tendrá un menor impacto negativo en 2014, además de que tendrán menos efecto los ajustes en marcha, así como la moderación salarial.


Juego de Tronos: la censura china convierte la serie en un documental medieval | Analytiks\nPor Fran Lázaro 22/04/2019\nLos ciudadanos chinos seguidores de Juego de Tronos se han encontrando con una versión libre de sexo, violencia y escenas duras. Una vez libre de todo lo que el gobierno chino considera inapropiado, lo que les llega a los telespectadores es un gran documental del medievo.\n[Avisamos de que este texto contiene posibles spoilers]\nEl socio chino de HBO, Tencent, la empresa que tiene los derechos para distribuir Juego de Tronos en el país, se ha visto obligada, para respetar las leyes locales, a cortar casi seis minutos del primer capítulo de la octava temporada de la serie, ‘Winterfell’.\nEl medio The Verge asegura que una escena crucial ha sido cortada en concreto: cuando el cuerpo de Ned Umber es encontrado clavado en la pared. Los espectadores que han visto la versión censurada del último capítulo de Juego de Tronos se han mostrado enfadados y disgustados. Algunos usuarios de la red social Weibo (similar a Twitter) han llegado a pedir a Tencent que les devuelva el dinero.\nPoco tiempo después, la red social se llenó de enlaces a la versión del capítulo pirata de Juego de Tronos. Según una empresa de análisis citada por The Verge, el estreno de la temporada ha sido pirateado más de 55 millones de veces.\nJuego de Tronos, censurado en China desde siempre\nJuego de Tronos ha sido censurado en China desde sus inicios. En 2014, un usuario de Internet aseguraba que en las tres primeras temporadas habían desaparecido cerca de un cuarto de las escenas de lucha. Lo mismo ocurría con los desnudos. Otro espectador aseguró que faltaban unos 20 minutos del capítulo piloto, de modo que el resto del episodio no tenía mucho sentido. Sin las decapitaciones, envenenamientos y asesinatos, la serie pierde grandes momentos clave, como ya sabe cualquier fan.\nLa temporada 8 de Juego de Tronos es la última. Hay muchas batallas y desenlaces que aún no están nada claros. El aumento de la violencia y, por tanto, de la censura terminarán por mostrar a los chinos una serie descafeinada y gris.\nPor José María López Ruiz 6 días 0\nVolver a las andadas (sobre el libro de José Ignacio Wert)\nPor Luis Sánchez-Merlo 03/10/2019 0\n26/04/2016 3031 bbb\n03/05/2019 2795 bbb\n25/07/2019 2670 bbb


Baja California y Sonora prevén vender agua a EU | Noticias minuto a minuto del estado de Baja California\nBaja California, 11 Abril.- De acuerdo con el medio Proceso los gobiernos de Baja California y Sonora tienen en sus planes seis proyectos de plantas desalinizadoras, y al menos una ya negocia con dependencias de Estados Unidos para vender agua.\nPese a que el gobierno de Baja California niega que haya intenciones de exportar agua al país vecino, California confirma la especie. Sin embargo, en México las leyes no permiten la venta de agua, y en Estados Unidos los tratados sólo hablan de compartir el recurso de cauces naturales con su vecino del sur.\nEl panista Francisco Vega de Lamadrid, gobernador de Baja California, se asoció con Consolidated Waters en una APP, y endeudó al estado con más de 66 mil millones de pesos que serán invertidos en la planta desalinizadora de Playas de Rosarito, ubicada a 40 kilómetros de la frontera, pues anunció en 2016 esa planta desalinizadora como la más grande de Latinoamérica.\nEntrada anterior Centro Médico Santa Fe explica la importancia de visitar al doctor\nSiguiente entrada Suspenden a 580 policías de diversas corporaciones


Salud niega aplicar ivermectina como experimento en pacientes Covid – CANAL 13 MÉXICO\nSalud niega aplicar ivermectina como experimento en pacientes Covid\nLa Secretaría de Salud de la Ciudad de México informa que la implementación del medicamento ivermectina en el tratamiento de pacientes con Covid-19 con ligeros síntomas, cuenta con evidencia científica la implementación correcta del fármaco en esta pandemia, información a nivel mundial en el 2020, luego de que se difundiera artículos falsos sustentando que se utilizó dicha medicina para llevar a cabo un experimento.\nEste medicamento es aprobado en México, utilizado para tratar diversas parasitosis y otras enfermedades con mucho éxito y sin efectos adversos severos.\nLa Secretaría detalló que el objetivo de incluirlo en el kit, proporcionado a los ciudadanos, se dio por la necesidad de disminuir significativamente el uso indiscriminado de tratamientos que sí ponían en riesgo a las personas contagiadas, al no contar con vacunas de prevención.\nEn el comunicado se explica que la evidencia científica documentada en países como Australia, Irak, Bangladesh, Irán, Brasil, India, España, República Dominicana y Pakistán, mostraban que el uso de la ivermectina en caso de COVID-19 con sintomatología de leve a moderada, permitía limitar la progresión de la enfermedad y disminuir la necesidad de requerir servicios hospitalarios, además de ser un medicamento económico para toda la población.\nLa dependencia aseguró que a inicios de la pandemia donde no existían tratamientos específicos ni vacunas anticovid, las conclusiones del grupo de trabajo de la Secretaría de Salud y el IMSS, en diálogo con expertos de otros países liderados por el Dr. Alejandro Javier Krolewiecki, fueron las siguientes:\nLa ivermectina en etapas tempranas de contagio podía ser benéfico y evitar complicaciones a etapas moderadas y severas ante la falta de un tratamiento comprobado.\nEs un medicamento seguro, económico, sin efectos adversos en cantidades controladas y que se sigue estudiando por sus efectos inhibitorios en proteínas virales.\nSe incluyó en los kits para pacientes ambulatorios. La entrega se realizó en los kioscos de atención COVID por personal de salud, con indicaciones médicas.\nEl seguimiento de esta estrategia, se documentó con los resultados de un estudio local que indicaba de manera preliminar que los pacientes que fueron tratados con este medicamento tuvieron 68% menos probabilidad de ingresar al hospital que personas que no lo tomaron.\nEl sitio SocArXiv quien había publicado información errónea sin estudios verificados, decidió eliminar el artículo, “La ivermectina y las probabilidades de hospitalización por Covid-19: evidencia de un análisis cuasi-experimental basado en una intervención pública en la Ciudad de México”.\nCabe destacar que a pesar de ello, sigue en debate científico la ivermectina y su construcción.\nanteriorExtiende Tabasco horarios de servicios manteniendo semáforo amarillo\nsiguienteMañana arrancan las inscripciones para la campaña de esterilización de mascotas en Tekax


Todos cumplimos años... también nosotros. Como sabrás, hace 35 años que nos desplazamos a las actuales instalaciones de randero y, para celebrarlo, cada mes de este año estamos ofreciendo una promoción diferente. En mayo os ofrecemos una oferta que es, sin duda, una gran inversión.\nSi tu coche tiene más de 10 años, debes cambiar la correa de distribución. Si lo haces, evitarás una de las reparaciones más costosas que existen (hasta 4.000 euros) o incluso quedarte sin coche y tener que tirarlo al desguace. En randero te aconsejamos que hagas el cambio.\nY te presentamos una oferta irrechazable: sustitución del kit de distribución y la bomba de agua por sólo 360 euros o, si lo prefieres, por 60 euros al mes, durante seis meses, sin intereses.


Jacinta, de 6 años, nos cuenta una historia que comienza cuando “los güeros” llegan a Barra de Potosí, una comunidad de pescadores en la costa de Guerrero, México. Con los niños locales arman una banda, convencidos de que todos juntos, armados con una tablet, algunas pistas y el mapa adecuado, pueden encontrar un tesoro que dejó escondido en la región el pirata Francis Drake cuatro siglos atrás. Con imágenes coloridas y emocionantes, estos niños, guiados por su propia inteligencia y curiosidad, encuentran el espacio de libertad indispensable para descubrir algo mucho más valioso que un cofre del tesoro, llevándonos a un mundo de optimismo, solidaridad e imaginación.\nLa primera película de María Novaro dirigida a un público infantil, es una historia entrañable con los niños como protagonistas totales. La historia de 15 “chavitos” en busca de un tesoro — entre ellos sus tres nietos— sirve a la cineasta para ofrecer un rico mosaico de la diversidad cultural en México. Siempre preocupada por fortalecer a los niños en materia de inclusión, amistad y solidaridad, Novaro presenta aquí un relato optimista y positivo de su país a través de una historia real sobre lo que significa crear comunidad. Tesoros, que tuvo su premier mundial en Berlín, fue merecedora del premio al mejor montaje en el Festival Internacional del Nuevo Cine Latinoamericano de La Habana. Un pequeño y hermoso cuento que nos recuerda que, a pesar de todo, siempre existirá la inocencia.\nCine infantilCine LatinoamericanoSeñoras directoras\nInfancia y AdolescenciaÓpera PrimaCine familiarPelícula sobre amistad\nReparto: Dylan Sutton-Chávez, Jacinta Chávez de León, Andrea Sutton-Chávez, Aranza Bañuelos, Michel Lucas, Julio Suástegui, Julieta Bárcenas\nSección Generación Kplus en el Festival de Berlín


Acostúmbrate a leer las etiquetas de los productos que consumes | GamarraSite.com | Elegancia, Moda y Encanto\nHome Experiencias Acostúmbrate a leer las etiquetas de los productos que consumes\nAcostúmbrate a leer las etiquetas de los productos que consumes\tMiércoles, 16 de Febrero de 2011 00:00\tGamarraSite.com\tUsar puntuación: / 0\nMaloBueno Es muy importante poner atención y detenernos a leer la información nutricional de las etiquetas de los productos que adquirimos, ya que podemos obtener información valiosa para nuestra dieta. Puede ayudarnos a seleccionar adecuadamente los productos que compramos; en muchas ocasiones nos vamos con la primera impresión pensando que estamos consumiendo el producto más adecuado y sano, pero resulta que no es así por lo que debemos cambiar de opción. Tomarnos 3 minutos para leer las etiquetas nos ayuda a saber realmente qué estamos comiendo.\nPor ejemplo, si nos encontramos en un régimen alimenticio para bajar de peso, deberíamos estar buscando productos que contengan menos grasas saturadas y azúcares. Ahora, si estamos en un plan de entrenamiento para ganar masa muscular o para una competencia, buscaremos productos ricos en carbohidratos complejos y proteínas.\nSi tenemos alguna enfermedad como diabetes o somos propensos a ella tenemos que fijarnos que sean productos ricos en fibras y sin azúcar. Si padecemos alguna intolerancia o alergia a dicho producto, la información que nos dan es valiosa para evitar consumir un producto que no debemos. Las etiquetas nos informan los nutrientes que poseen el producto y cantidades, nos indican calorías, grasas, azúcares, etc. Pon especial atención a:\n• Tamaño de porción.- Es la cantidad correcta que debes consumir, un envase por lo general contiene más de una porción. Siempre verifica bien cuál es la porción que te corresponde.\n• Calorías.- Lo encontrarás expresado en kilo calorías y se refiere al aporte energético en una porción.\n• Total de grasas.- Aquí encontrarás información sobre las grasas sanas (mono y poliinsaturadas), las que no lo son tanto y que debemos limitar su consumo (saturadas) y las que debemos evitar al 100% las trans, ya que éstas elevan el colesterol malo “DHL” y bajan el bueno “HDL”.\n• Colesterol y sodio.- Estos son elementos que debemos tratar de evitar pues en exceso causan enfermedades cardiovasculares.\n• Total de carbohidratos.- Son los azúcares, almidón y fibra vegetal. Verifica sobre todo el tipo de azúcares añadidos al producto; otros nombres para el azúcar pueden ser jarabe de maíz en fructuosa, jarabe de maíz o endulzante, azúcar morena, jarabe de arroz integral, caña de azúcar, concentrado de jugo de frutas, miel, melaza, dextrosa, glucosa y sacarosa.\n• Proteínas.- Son importantes para el desarrollo de músculo; principalmente las encontrarás en productos lácteos, cárnicos, frutos secos y tofu.\n• Ingredientes.- Habla de qué está compuesto el producto, esto nos indica que contiene lo que compras.\n• Grasa reducida, bajo en grasa, light, etc.- Son leyendas que a menudo encontrarás en las etiquetas y no necesariamente nos habla de que estamos adquiriendo un producto sano.\nAhora, quiero hacer hincapié en algo que es importante fijarnos a la hora de comer; es lo relacionado al término PORCIÓN. Tenemos la mala costumbre de servirnos de manera muy abundante, tanto cuando comemos en nuestra casa como cuando comemos fuera de ella; estas porciones superan por lo general nuestras necesidades nutricionales (sobrealimentación). Te invito a seguir los siguientes consejos que te serán de utilidad para reeducarte y combatir este mal hábito que solo nos provocará obesidad:\n- Cuando asistas a un restaurante trata de compartir platos o bien comer la mitad y el resto pídelo para llevar.\n- Observa tu plato detenidamente antes de comenzar a comer y piensa que esa porción entrará a tu estómago, si está grande es momento de reducir la porción.\n- Cuando realices tus compras hazlo siempre con una lista en la mano y no compres NADA más que no se encuentre en la lista, ¿ok?\n- Si compras alimentos en empaques grandes, en cuanto llegues a casa raciónalos en envases pequeños y refrigéralos.\nPara que te des una idea sobre las medidas, estas comparaciones que a continuación te menciono son universales y te ayudarán a calcular tus raciones; esto no es tan complicado como parece, sólo es cuestión de irnos reeducando para dejar atrás los malos hábitos.\nUna cucharadita equivale a 5Una cucharada equivale a 15mlUn vaso o taza equivale a 240ml½ taza equivale a 8 cucharadasTu puño cerrado equivale a una tazaLa palma de tu mano equivale a 100gr.\nLograr adquirir una nueva conducta en la alimentación requiere de un cambio paulatino de actitud frente a la comida. Sé más consciente de que solo tienes un cuerpo y lo tienes que cuidar, trata día a día de mejorar tu estilo de vida y lograrás resultados maravillosos que te sorprenderán. Mantener un peso adecuado nos asegura una vida con menos complicaciones de salud.\nTenemos 456 invitados conectado(s)\tEnlaces


Iglesias y Montero han tomado su decisión y no se les puede criminalizar por comprarse la casa\nOtra cosa es que tengan que pagar un precio político porque las apariencias y las viviendas sí son relevantes\n17/05/2018 - 20:45h\n| 17/05/2018 - 22:13h\nPues este artículo me parece sin sentido.\nMe parece un ejemplo que el líder de Podemos haga lo que hace una persona normal; el objetivo de un socialista como el es colectivizar aquellas áreas que son necesarias en cada caso para que el sistema funcione mejor para todos, no vivir en la miseria autoimpuesta.\nQuerer que el sistema funcione mejor para todos no significa que haya que vivir en una comuna si uno tiene medios.\nLo que nos gusta atacar a alguien de izquierdas que no vive en la miseria... Pero claro, cuando un pobre vota a la derecha eso es totalmente defendible... No hay mucho más sitio para tontos en este país.\nPablo, Irene, mis mejores deseos.\n| 18/05/2018 - 00:01h\nCuatro inexactitudes en un sólo párrafo:\n1) Podemos no defiende "patológicamente" la austeridad, sino lo contrario: un aumento de la inversión pública (y en lo bueno: Sanidad, Enseñanza, I+D; no en lo malo: Defensa, como hace el PP, gobierno al que apuntala el PSOE).\n2) ¿Qué tiene que ver que se preconice que un cargo público no cobre más de 2.000 euros con que se compre una vivienda por 600.000?... Si se tiene dinero ahorrado o se dispone del suficiente, ¿qué impide a nadie que se compre lo que le venga en gana, y qué tiene eso que ver con que se defienda la austeridad salarial del cargo público?\n3) La información facilitada por la pareja ya deja claro de antemano que sí, que tanto Irene Montero como Pablo Iglesias disponían de dinero ahorrado. Iglesias, en concreto, royalties por libros publicados o participaciones televisivas. Y ambos contaban el apoyo financiero de sus padres.\n4) ¿Qué es eso del "voto de pobreza del diputado"?... Por favor, no se invente cosas... El voto de pobreza lo tiene la Iglesia y ya ve cómo lo acata: no pagando el IBI y apropiándose de las catedrales y las iglesias españolas como si fuera patrimonio propio... Lo que dice Podemos es que "el sueldo de un cargo público no debería exceder de 3 salarios mínimos"... Y me parece algo racional... Tenemos muchos jóvenes preparados y en el paro, que ejercerían cualquier cargo público con gran honestidad y dedicación por 2.100 euros al mes... Infinitamente mejor de cómo lo hacen muchos cargos actuales que, no hacen más que sentarse en la poltrona, y ya están pensando en cómo recibir unos "sobres extra" a la egipcia y todo en negro.\n| 17/05/2018 - 23:29h\nPedro Sánchez y Albert Rivera, viven en Somosaguas, en sendos chalets, por supuesto mucho más caros, dado que la zona lo exije. Será que como llevan en política desde el año 2005 y 2006, cobrando del erario público en el caso de Sánchez incluso como consejero de Caja Madrid, esto no es noticia; pero que unos comunistas zarrapastrosos como Pablo Iglesias e Irene Montero se compren un chalet de 600.000€en Galapagar, si es motivo de una columna en este diario por parte del señor Carlos Hernandez, que no pierde la ocasión de atacar a Podemos como sea; y,... mira que le admiro con su trabajo sobre memoria histórica, pero a veces le pueden las vísceras.... como algunos han dicho, me parece una noticia del Hola, y le deja a usted, que no a ellos a la altura del periodismo de Inda o AR; pero, usted mismo, da pena.\nAlguno ha criticado también que Pablo Iglesias cobrara un sueldo público como profesor universitario antes de dedicarse a la política en 2014, pero creo que es muy distinto un puesto de trabajo conseguido por méritos propios (por cierto que cuando deje la política, volverá a su trabajo y seguirá cobrando de los presupuestos) que votado en las urnas o puesto por un partido; o, es que tampoco los asquerosos comunistas tenemos derecho a ser funcionarios????\nNo voto a Podemos o Unidos Podemos y nunca lo he echo (tampoco tengo intención de votarles la verdad, solo voto en las elecciones catalanas). Sr Hernández, si usted cree que pagar 600000 euros a 30 años no es ser austero con lo que ello implica pues que quiere que le diga... tienen trabajo, tienen una profesión, ahora se dedican a la política, cuando dejen de hacerlo, tendrán otros ingresos de sus profesiones, recuerde él profesor universitario y ella psicóloga, ambas profesiones bien remuneradas, pero lo importante no es eso.\nLo importante es que esto es un periódico de actualidad y sobretodo político, se debería hablar de la casa si se hubiera pagado, conseguido o vea usted el verbo que quiera usar de manera irregular, pero que sea noticia que una pareja se compra una casa en vez de lo que hagan políticamente, implica que usted ha confundido la plataforma de su columna por así decirlo, este artículo casaría mucho mejor en HOLA o en el PRONTO que en el DIARIO.ES\n| 17/05/2018 - 21:41h\nUn buen artículo, aunque hoy no les guste a unos cuantos, porque las verdades escuecen.\nEn el hilo que se ha organizado esta tarde, con la primera noticia de este diario, ya se han dicho muchas cosas que yo también he votado.\nCreo que Carlos Hernandez es hasta comedido en sus formas, pero muy acertado en su reflexión serena.\nA Podemos siempre los van a criticar vivan en una choza o en una casa bonita. En el primer caso porque serian los que “igualan a la sociedad para abajo...” todos seríamos pobres, mejor votar derecha! hurras! En el segundo porque como defienden lo público y la distribución más justa de la riqueza les debería faltar algún diente de ser posible así a nadie se le ocurre escuchar su discurso o votarlos. Cada uno tiene la libertad de vivir donde y cómo quiere y si ellos no robaron y dan cuentas de como van a pagar su vivienda....que más quieren?\nSer de izquierdas implica tener una visión solidaria y de empatía hacia los demás. No significa ser un resentido social como muchos que los critican. La derecha ya no sabe que inventar para desprestigiarlos. Pero hay que ser muy idiota para inferir que son iguales a los corruptos por esto.\nEllos trabajan para que sus votantes mejoren su poder adquisitivo y eso no está reñido con querer un buen hogar para sus hijos (también por eso los criticaron! como va a tener hijos... tambalea el partido! El pobre que vota derecha es el que cree que la izquierda les va a quitar todo. Y seguro que ve esto y razona que son aprovechateguis. Cerebros de mosquito.\n| 17/05/2018 - 22:16h\n¡Apesta tanto cotilleo!... Y este hombre, Carlos Hernández, criticando como un abad, pero con la cara progre...\nAhí tienes, Carlos, la web de una famosa inmobiliaria... https://www.idealista.com/venta-viviendas/madrid-madrid/...\nYo he repasado varias páginas y no he encontrado ninguna vivienda en Madrid y extrarradio proporcionalmente más barata que la casa de Irene Montero y Pablo Iglesias... Veo p.ej.,\n1) "Piso en Peñagrande, 238 m² 5 hab. 1ª planta exterior con ascensor, 750.000 pavos.\n2) Piso en venta en Urb. Los Cedros, Colina. Ciudad Lineal,970.000 €m 248 m², 5 hab. 1ª planta exterior con ascensor ,Garaje incluido.\n3) Piso en venta en Almagro, Chamberí, Madrid 985.000 €,163 m², 4 hab., 5ª planta exterior con ascensor, Garaje incluido.\n4) Piso en venta en Arapiles,Chamberí, Madrid,1.075.000 €,187 m² 8ª planta exterior con ascensor.\nYo no soy tan interesadamente ignorante, Carlos.... Entre los dos ganan sus 4.000 pavos mensuales (después de donar una buena parte de sus sueldos como diputados, no como hacen otros) y pueden pagar los 1.900 euros mensuales de su hipoteca... Por el momento, no se conoce que el banco de la hipoteca les haya pedido un favor extraordinario para "cuando lleguen al poder" o que alguna inmobiliaria o eléctrica les haya ingresado ninguna cantidad en una cuenta suiza o de las Bahamas... ¿O tú sabes algo de eso?...\nPues si no sabes de ninguna irregularidad, te invito a que les critiques canónicamente cuando sepas de alguna fechoría... Te vuelvo a repetir... Yo soy votante de Podemos... y no dejaré de votarles por las memeces o mendacidades que tú publiques...\n| 17/05/2018 - 22:57h\nAl final nadie en su sano juicio va a querer ser politico de un partido de izquierdas. Las personas de nivel huyen como la peste al ver el liston de la prensa para con su vida privada. Nos quedaremos con mediocres si no comprendemos que somos tan solo personas humanas en mundo cruelmente aparentoso y capitalista. Dicho esto Mujica solo hay uno... Con sus virtudes y defectos.\n| 17/05/2018 - 22:32h\nConvertimos un periódico que sobre todo brilla por sus contenidos políticos, en el Hola, porque una pareja de políticos de izquierdas han comprado una vivienda.\nNo se si el problema es lo que les ha costado, que la hayan comprado sin provenir de la Sareb, o que la hayan conseguido como consecuencia de las rentas obtenidas por su trabajo.\nSi la hubieran obtenido de forma "dudosa" y pertenecieran a algún otro partido de la derecha posiblemente no habrían ocupado mas allá del titular de un par de días.\n| 18/05/2018 - 03:03h\nEs tal la mediocridad y la zafiedad en la que estamos inmersos, una plaga auto-destructiva en el que todo vale si puedo joderle la vida o desgastar al que piensa diferente.\nEn vez de preocuparnos por los gravísimos problemas que tiene este País, con un Régimen político carcomido por la corrupción en todas sus Instituciones.\nCon un aumento de la pobreza en ancianos y niños alarmante e indignante, sin visos de solución.\nEl País líder en la creación de burbujas como la que ya están padeciendo miles y miles de familias con el alquiler de su vivienda y los desahucios diarios que se están llevando a cabo.\nUn País sin alternativas económicas reales y viables, para hacer frente a su quiebra inminente.\nCon una juventud sin futuro, esperando a una vejez en la miseria.\n¿Y nos "entretienen" con el chalet de esta pareja de jóvenes?\nSomos imbéciles en un País de Zombies.\n| 18/05/2018 - 00:13h\nSupongo que nadie ha contemplado algunas diferencias que también son relevantes,... ¿tenía proyecto de crear una familia, cuando auguró a perpetuidad vivir en Vallecas?, NO,... ¿nadie recuerda sus ideales personales de vida, antes de casarse, juntarse,... de comprometerse con su media naranja?, por lo que se ve, NO, y,... todo el mundo siguió sus sueños célibes hasta en el sacro matrimonio,... alguno de los dos dejaría, por tanto, de lado los suyos. Las cosas cambian, y mucho más si te vienen mellizos,... tienes que pensar en más futuros que el tuyo mismo, y como todo padre, querrá lo mejor para sus hijos. Tampoco creo que sean las palabras que Iglesias dedicó a De Guindos de las que más tenga que arrepentirse,... solo que en este caso se las querrán hacer pagar "por triplicado". Al jueguecito mediático que nos espera durante días, le llamaría, "desnormalizando lo normal". A ver si este juego anima al resto de políticos a enseñarnos todas sus propiedades y las hipotecas que pagan,... así jugamos todos.\nEs indecente ver cómo se está utilizando una decisión personal privada y legítima de dos personas para desacreditar su actividad política. Carlos Hernández reconoce que la compra del chalet de Iglesias y Montero no supone ningún tipo de ilegalidad ni de corrupción, pero sorprendentemente critica que dos personas hayan decidido gastar su dinero en comprar un chalet a 40 kilómetros de Madrid porque "Podemos ha hecho de la austeridad una de sus señas de identidad y (...) el propio Pablo Iglesias expresó su deseo, si era posible por cuestiones de seguridad, de seguir viviendo en su humilde piso de Vallecas y no en el Palacio de la Moncloa si llegaba a ser presidente." ¿De verdad nos ponemos a criticar a una pareja que está esperando un hijo por comprar una casa, por su justo precio y dentro de sus posibilidades económicas, porque años antes, cuando ni estaban juntos ni iban a ser padres, uno de ellos dijo que se hubiese quedado en su piso de Vallecas? Siempre respeto las opiniones ajenas, pero este artículo carroñero me parece indigno de este periódico. Y que conste que yo no soy muy fan ni de Iglesias ni de Montero, aunque sí me pareció muy acertada su actuación en el caso Bescansa. Ya entiendo por qué este país siempre estará gobernado por la extrema derecha, visto el cainismo que se desata a la mínima ocasión en la única oposición política real que existe a nivel nacional en este país.\nNo pensaba hacer comentario alguno sobre esta noticia.\nPero como soy una persona de innumerables contradicciones lo voy a hacer en modo ¡Hola! Ese bodrio de revista que retrata a la perfección el País cutre, inculto, manipulador, envidioso y corrupto que me ha tocado en suerte y por imperativo legal.\nUna pareja muy conocida, I. Montero y P. Iglesias ha decidido comprar un chalet y para ello han solicitado una hipoteca, parece ser, de 540.000 euros.\nTambién, parece ser, que no se lo ha vendido una sociedad interpuesta en Panamá, o a través de un trato preferente de algún familiar cercano en la administración pública, o de algún constructor del ramo, "amigo del alma".\nNi tampoco van a hacer frente al pago de la hipoteca con dinero recaudado a través de extorsiones y sobrecostes en obra pública utilizando una parte de lo "recaudado" en financiar las futuras campañas electorales del partido político al que pertenecen.\nPor lo que he oído, - es la noticia del año en las cafeterías, el supermercado y la parada del autobús-, han tenido que dar todo tipo de explicaciones de como quieren planificar su futuro y el de sus hijos y como el pago de la hipoteca solicitada la realizan a partes iguales, es decir, que cada uno es responsable de pagar 270.000 euros.\nYo ya no se con que adjetivo calificar a este País.\n| 17/05/2018 - 22:17h\nSuscribo su opinión y lamento las consecuencias de la decisión de comprar una casa de campo, que , .......la mayoría de los votantes de Podemos no pueden comprar. La decisión tiene costes, aunque a mi juicio no es moralmente reprobable. Quizá no sea oportuna , pero cualquier pareja joven , con suficientes ingresos, y en unas circunstancias parecidas hubiera hecho lo mismo . Eso les exculpa, pero a la vez nos intranquiliza....\n| 17/05/2018 - 23:27h\nEspero que sean felices en esa casa tan bonita.\nLos que crean que les desacredita es que son tontos o están cegados de prejuicios.\nEsta compra demuestra que sin ser hijo-de-alguien se puede progresar en el bienestar personal que todo el mundo debe procurarse. Y que la actividad de diputado de un país decente está bien que llegue económicamente.\nVoto de pobreza para ermitaños o José Múgica, a mi me da más confianza esta pareja ahora.\nAsí podrán dedicarse mejor a la ardua tarea a pesar de ver cómo se despiertan bajos instintos y juego sucio por parte de quienes no saben hacer otra cosa.\n| 17/05/2018 - 23:30h\nEsta famosa casa no está al alcance de muchas personas. Sí pueden comprarla, por ejemplo, una pareje de profesores de educación primaria. Bastaría con que uno de los dos tuviese ganada la oposición y gozasen de un cierto respando familiar para poder firmar la hipoteca sin ningín temor. El caso que nos ocupa es excepcional puesto que su horario laboral está en el lado opuesto del tranquilo destino de un funcionario, lo que les exigirá continua asistencia familiar por imprevistos. Es decir más metros cuadrados. Para resolver esos problemas y el añadido de seguridad propio de todo político de primer nivel tienen que buscar una casa a cuarenta kilómetros del puesto de trabajo. A mi me parece todo de lo más normal. Lo "sospechoso" sería vender imagen viviendo por debejo de sus posibilidades. Por otra parte no se debe criticar a Iglesias por lo que decía cuando hablaba solo por él porque ahora está actuando concertando con otra persona.\nSeñor Hernandez: Mújica es un anciano con su vida. Pregúntese que haría si tuviese cuarenta años, dos niños en camino y hace política en Madrid.\n| 17/05/2018 - 23:28h\nLa envidia es un arma letal es Spagnistan\nY las derechonas conocen muy bien ese arma\nCuando han conseguido crujir económicamente al españolico de a píe\nVuelve a inyectar el "ebola" de la "envidia" en la sociedad\nMientras hablan de banderas, himnos y religiones\nNos joden a los de siempre\nPara que sigan ganando\nLos de siempre, esos del 1%\n| 17/05/2018 - 22:19h\n¿Cuales son exactamente esas "millonadas" que gana Iglesias con sus discursitos en la tele y sus "libritos"?\n¿O es que estás hablando por hablar?\nDicho esto, yo creo que se Iglesias se ha equivocado totalmente. No porque me parezca mal que se compre una casa, un chalet, o lo que le de la gana.\nMe parece mal porque Iglesias, que no tiene un pelo de tonto, sabía PERFECTAMENTE, que esta decisión iba a tener un alto coste político y de credibilidad. Y que iba a causar una avalancha de críticas. ¿Por qué regalarles ese arma? ¿Realmente necesitan esa casa?\nJoder, si incluso él mismo pone el ejemplo de Boyer cuando mostró su chalet a la revista HOLA siendo ministro de Economía,... diciendo que HOY eso no se podría hacer.... Y va, y se compra un chalet que sabía perfectamente que se iba a hacer público.\nYa sé que los políticos de derechas pueden hacer ostentación de su pasta. Pero los de izquierdas se tienen que andar con cuidado porque cosas como esta te destrozan el discurso. A mí me han petado el móvil de memes y chistes. Todos MUY críticos. Y tienen parte de razón.\n| 17/05/2018 - 22:39h\nEl tema es muy viejo:\n"La mujer del Cesar no solo tiene que ser honrada, además tiene que parecerlo"\nY a seguir cediendo cancha hacia la irrelevancia.


Cómo Establecer Iconos Personalizados en la Barra de Navegación de Android (Sin Root) | Neoguias\nCómo Establecer Iconos Personalizados en la Barra de Navegación de Android (Sin Root)\nSi hay algo de Android que es mejor que en cualquier otro sistema operativo móvil, es la personalización del sistema. Si estás ejecutando un dispositivo en modo root, puedes hacer prácticamente cualquier cosa en él. Sin embargo, incluso sin acceso root, Android permite a sus usuarios personalizar el teléfono con un gran abanico de posibilidades. En teléfonos como el Google Píxel o el Samsung Galaxy S8 hemos podido ver algunos iconos en la barra de navegación muy originales y, aunque estos iconos no están disponibles en otros dispositivos, no significa que no podamos personalizar la barra de navegación de Android para obtener iconos como esos. Si quieres personalizar tu teléfono Android para tener una barra de navegación que se parezca a la del Google Pixel o a la del Galaxy S8, aquí tienes una pequeña guía para configurar los iconos de barra de navegación de Android.\n1 Instalación y configuración de Custom Navigation Bar\n2 Establece los iconos personalizados en Custom Navigation Bar\n3 Personaliza la barra de navegación con Custom Navigation Bar\nInstalación y configuración de Custom Navigation Bar\nEs muy fácil instalar iconos personalizados en la barra de navegación de Android, ya que solamente necesitas una aplicación llamada Custom Navigation Bar que puedes descargar desde aquí sin coste alguno. Una vez tengas la aplicación instalada, sigue los pasos que puedes ver a continuación:\n1. Inicie la aplicación y pulsa en «Get Started (Iniciar)». Esto le llevará a una pantalla con instrucciones acerca de cómo dar los permisos necesarios a la aplicación para cambiar los iconos de la barra de navegación de tu teléfono. Como casi siempre, necesitarás ADB para esto, así que conecta tu teléfono a tu PC y activa la depuración USB.\n2. Inicia la Terminal (Mac) o la Línea de Comandos (Windows) y escribe los siguientes comandos:\npm grant xyz.paphonb.systemuituner\n3. Una vez hecho esto, la pantalla de color amarillo de la aplicación se volverá verde, lo que significa que la aplicación tiene ya los permisos necesarios. Presiona la flecha que apunta hacia la derecha.\nSe te pedirá que realices una prueba de compatibilidad para tu teléfono. Pulsa en «Start (Inicio)».\nEstablece los iconos personalizados en Custom Navigation Bar\nAhora que has configurado la aplicación, puedes probar a modificar la configuración y a cambiar los iconos de la barra de navegación en tu teléfono. A modo de ejemplo, cambiaremos los iconos de un Nexus 5X para que tenga los del Samsung Galaxy S8. Tendrás que descargarte los archivos con las imágenes de los iconos. Puedes encontrarlos en Internet buscándolos en Google o en cualquier otro buscador. Una vez que los tengas, sencillamente has de seguir los pasos que verás a continuación:\n1. Inicia la aplicación y pulsa en «Navigation Bar (Barra de navegación)». Aquí, pulsa en «Experimental Tweaks (Ajustes experimentales)». Aquí verás un listado con los iconos.\n2. Debajo de donde pone «Back (Atrás)», pulsa en «Type (Tipo)» y selecciona «Keycode (Clave)».\n3. A continuación, debajo de «Back (Atrás)», pulsa en «Keycode (Clave)», y selecciona «Back».\n4. Luego, pulsa en «Icono (Icon)», desplázate hacia abajo y pulsa en «Browse file… (Examinar archivo …)».\n5. Selecciona la imagen descargada para la tecla de retroceso y acepta la selección.\n6. Repite el proceso para cada una de las teclas de la barra de navegación y selecciona las imágenes adecuadas. El código de tecla para la tecla de Inicio es «Home», y para Recent Apps (Aplicaciones recientes) es «App Switch».\nUna vez hayas hecho todo eso, tu barra de navegación debería tener los iconos deseados. Echa un ojo al teléfono del ejemplo, puesto que su barra de navegación ya se parece a la del Samsung Galaxy S8, pero puedes cambiar los iconos por iconos personalizados o por los de cualquier otro teléfono.\nLa aplicación de la barra de navegación personalizada también te ofrece una serie de temas preestablecidos. Sin embargo, sólo están disponibles en la versión Pro de la aplicación, que te costará sobre 2 €.\nTambién te puede interesar: Cómo personalizar la barra de navegación de Android con root y sin root\nPersonaliza la barra de navegación con Custom Navigation Bar\nLa barra de navegación personalizada es una aplicación muy potente que puedes utilizar para personalizar completamente la barra de navegación. Puedes cambiar los iconos que vienen por defecto por los iconos personalizados que prefieras o puedes utilizar los temas preestablecidos de la aplicación para dar a la barra un estilo diferente. Existen otras características de la aplicación que vale la pena que pruebes. Como siempre, si conoces alguna otra forma más sencilla de cambiar el aspecto de la barra de navegación en dispositivos Android, haznoslo saber.