Nace la Fundación Málaga Turismo para gestionar la promoción de la capital\nRedacción | 12-04-2011 | Compartir\nLos patronos fundadores de la Fundación "Málaga Turismo", Ayuntamiento de Málaga, Cámara de Comercio y la Confederación de Empresarios, han firmado el convenio que recoge el compromiso de creación y puesta en marcha de esta entidad. La dotación fundacional inicial será aportada exclusivamente por los empresarios del sector. Mientras, Los clubes de producto ya creados y actualmente en marcha se integrarán en la fundación.\nRepresentantes de los patronos fundadores: Ayuntamiento, Cámara de Comercio y CEM\nEn las instalaciones del Museo Carmen Thyssen Málaga se han sentado las bases para la puesta en marcha de la Fundación “Málaga Turismo”, el ente mixto público-privado que gestionará la actividad turística de Málaga capital mediante la forma jurídica de una fundación privada.\nDe este modo, hoy se han dado cita los patronos fundadores, partes firmantes del convenio, el alcalde de la ciudad, Francisco de la Torre, el concejal de Turismo y Deporte, Elías Bendodo; Jerónimo Pérez Casero, presidente de la Cámara de Oficial de Comercio, Industria y Navegación de la provincia de Málaga, y Javier González de Lara , vicepresidente ejecutivo de la Confederación de Empresarios de Málaga y secretario general de la fundación CEM.\nLa Fundación “Málaga Turismo” es uno de los proyectos más importantes gestados en el seno del Foro de Turismo de la Ciudad de Málaga, que se ha configurado como el consejo asesor en la toma de decisiones sobre la política turística de la capital y verdadero germen del ente mixto que hoy se pone en marcha. No en vano, el Foro de Turismo viene trabajando en la constitución de esta Fundación desde hace varios años en el que, entre otros estudios, se han tenido en cuenta otros modelos de gestión mixta tanto nacionales como internacionales\nDe esta forma, la Fundación Málaga Turismo se presenta como una evolución de la idea de corresponsabilidad público-privada representada por el Fórum del Turismo Málaga Ciudad, hacia un nuevo ente gestor mixto que garantice una mayor cooperación, coparticipación y corresponsabilidad por parte de los diversos actores, públicos y privados, que conforman el destino turístico ciudad de Málaga.\nCon un carácter jurídico privado y centrada en planificar y gestionar el desarrollo turístico de la capital así como promocionar y comercializar los productos que se generen, a partir de la firma de este documento, se dará paso a la redacción de los estatutos para su inscripción en el registro de Fundaciones y su posterior puesta en marcha.\nDesde su seno, se trabajará en la mejora de los intereses turísticos de la ciudad de Málaga, donde destacan: la corresponsabilidad por parte de los sectores públicos y privados implicados en la misma y especialmente la comercialización de producto turístico en base a las estrategias de producto definidas desde el Foro de Turismo de la Ciudad de Málaga que se dirigían hacia aquellos segmentos en los que la ciudad posee o puede desarrollar ventajas competitivas sostenibles a largo plazo.\nTambién se fomentará y apoyarán las iniciativas de actividades o eventos públicos y empresariales que enriquezcan la oferta turística de la ciudad de Málaga y conformen un calendario turístico exento de estacionalidad.\nPotenciará las acciones promocionales\nOtro de los objetivos será aumentar y cualificar el número de acciones promocionales tanto en destino como en los mercados objetivos de origen y como resultado, incrementar la demanda turística de la ciudad partiendo de una máxima de oferta reglada y de calidad.\nPara el seguimiento y coordinación de las actuaciones que se deriven del convenio de colaboración, se creará una comisión de seguimiento, presidida por el representante del Ayuntamiento de Málaga, Francisco De La Torre, e integrada por un representante de cada una de las tres partes firmantes, designadas por cada institución en los próximos días.\nRepresentantes políticos y técnicos del Ayuntamiento y de las entidades que han creado la fundación\nSe velará desde ella por la coordinación de los trabajos para cumplir lo incluido en el convenio e informar sobre la interpretación, seguimiento y prórroga del mismo; así como resolver las incidencias que se produzcan.\nLa dotación inicial para la puesta en marcha de la Fundación será, por decisión de los patronos fundadores, aportada íntegramente por los empresarios malagueños a través de la Cámara de Comercio y la CEM. Esta dotación quedará determinada en los estatutos de la Fundación.\nLa Fundación Málaga Turismo estará abierta para que nuevos miembros o colaboradores se incorporen de forma activa, formando parte de este nuevo ente en calidad de patronos ordinarios o colaboradores. "Serán Patronos Ordinarios todas aquellas personas y/o entidades que, una vez constituida la fundación, por sus méritos o por su dedicación a la Fundación o y/o a la consecución de sus fines, sean declarados como tales por acuerdo del Patronato. Por su vinculación a la génesis, creación y constitución de la Fundación Privada Málaga Turismo, serán Patronos Ordinarios desde el momento de su constitución los miembros del Foro del Turismo de la Ciudad de Málaga".\nIntegración de los clubes de producto\nPor su parte, los recién creados clubes de producto Live Spanish in Málaga (idiomático) y Feel Málaga (city break) así como los que se pongan en marcha en el futuro (Congresos y Cruceros) estarán integrados en la Fundación y funcionarán como las divisiones especializadas de producto de la misma.\nLos mismos diseñarán un plan de actuación consistente en la captación de socios para constituir dichos clubes y diseñar, junto a ellos, productos turísticos vinculados a cada segmento para su promoción y comercialización en los principales mercados, mejorando paulatinamente el posicionamiento de la marca Málaga en todo el mundo.


Mow | “No huimos de etiquetas, hacemos lo que más nos gusta” - infomag.es\ninfomag baleares 21 julio, 2018 Music & Clubbing\nMow | “No huimos de etiquetas, hacemos lo que más nos gusta”\nLa inquietud y el talento de Gabriela Casero pillan a muchos con el pie cambiado. Su propuesta posee trazos poco habituales de electrónica de salón, folk de autor y una voz sensible que muestra tanto como esconde. Gabriela comenzó haciendo música al calor de su guitarra para comenzar pronto a explorar otros caminos, los que le llevarían eventualmente al proyecto de MOW, que cuenta con la base rítmica de los canarios Solo Astra.\nApenas unos cuantos singles en el mercado, recogidos en “Wom” (Subterfuge, 2017), han sido suficientes para prender una mecha. De su sonido y voz se desprende una sensibilidad y una delicadeza que empiezan a definir una sonoridad marca de la casa. Si además sumamos una puesta en escena de lo más atrayente, nos hace presagiar una formación que nos va a hacer disfrutar mucho.\n2018 les ha visto lanzar el single de “Lizard Party” para el corto “Europa II” y les verá actuar de nuevo en Sónar, pero tienen más sorpresas preparadas. Hablamos con Gabriela para que nos cuente los orígenes de MOW, sus referencias o incluso su manera de componer.\n¿Nos puedes contar un poco como surge MOW y cómo ha sido vuestro trayecto hasta aquí musicalmente hablando?\nMow ya existía antes de ser como es ahora, yo tocaba con un amigo de la carrera de Filosofía, al principio todo bastante acústico, al tiempo empezamos a hacer cosas con beats, sintes…justo en ese momento él se marchó a vivir a otro país. Entonces fue cuando los chicos de Sólo Astra me propusieron crear un grupo con ellos. Conservamos el nombre de Mow y empezamos a tocar los mismos temas que siempre he tocado pero esta vez con los medios para hacer algo más electrónico, pero manteniendo algunos sonidos como guitarras o batería natural.\n¿Cómo surgió la colaboración con Solo Astra que se convertiría finalmente en parte del proyecto y de la banda?\nDani, al que conozco desde hace unos ocho años y que es el batería de Sólo Astra, ya había tocado conmigo antes en un grupo bastante absurdo en el que él tocaba el bajo, (nunca hicimos un concierto ni nada de eso, era más bien por entretenernos).\nSupongo que él fue el nexo para que el resto del grupo supiera de mi existencia. Al enterarse de que me había quedado sin grupo pensaron que podía ser interesante crear uno entre todos, me preguntaron si quería ser telonera en un concierto suyo y entonces me propusieron tocar juntos. Fue una emboscada y tuve que decir que sí.\n¿Qué cosas te llaman más la atención, ya sea musicalmente hablando (artistas, estilos) u otras formas de arte que puedas considerar una referencia?\nCreo que no tengo ninguna referencia artística fuera de lo musical que tenga repercusión en Mow, al menos conscientemente. Dentro de la música me cuesta hablar de referentes que tengan mucho que ver con el resultado final de lo que hacemos. En parte porque mis referencias son más canciones en concreto que artistas, y en parte porque los chicos también tendrán sus referencias que acaban afectando a lo que yo hago.\nLa composición original, tal y como yo la hago, tiene influencias de Mitski, Sucré, Angel Olsen, Laura Marling (al principio)… Pero cuando vamos al estudio a grabar o empezamos a tocarla todos juntos la cosa se vuelve más abstracta. Me gusta mucho escuchar canciones acústicas de las que alguien ha hecho un remix, si tuviera que decir nombres más concretos de gente quizás Lorde, Lana del Rey, Sylvan Esso, Purity Ring. La realidad es que para cada canción busco unas diez canciones de referencia de distinta procedencia a los que se suman las ideas de los demás.\n¿Cómo es el proceso de composición? ¿Tienes un modus operandi concreto con cada tema o surge en cada momento?\nMe suele pasar que cuando escucho música una frase me llama la atención y me entran ganas de hablar de eso y empiezo a escribir una letra que mezcla un poco la realidad de mis historias con la historia de esa canción. Así acabo con bastantes más letras que composiciones de guitarra (porque compongo casi siempre con la guitarra). Hay veces que me empeño en sacar una guitarra para una letra que me gusta especialmente, y hay otras veces que estoy tocando y decido que tal letra quedaría bien con lo que estoy tocando. Simplemente me pongo a cantar por encima mientras leo la letra hasta que lo que sale no me disgusta, cosa que es inusual.\nEl proceso para llegar a la canción tal y como se publica ocurre más en el estudio que en el propio local de ensayo. Llegamos ahí con mis tres mil canciones de referencia y empezamos a probar cosas entre todos, mi misión ahí es la de ser un filtro básicamente.\nHas trabajado con Brian Hunt en la producción, ¿Cómo surge esta colaboración? ¿Cómo es de importante la labor de un productor, en este caso con el bagaje con el que cuenta Brian?\nNos conocimos en una fiesta en la que me oyó tocar algunas canciones y me propuso grabar con él, en dos días grabamos las tres primeras canciones del grupo, “Grasiah”, “Come As You Care” y “Pan”. En el estudio Brian es como uno más del grupo con la diferencia de que es el que puede probar cosas sin preguntar a nadie. Aporta sus ideas también que para Mow suelen tener algo que ver con un sidechain o reverse.\nEs difícil encontrar un referente claro en España con quien intentar “casaros” a la hora de encontrar un paralelismo musical, al final ¿se intenta hacer música propia y huir de etiquetas?\nNo hay un intento explícito de huir de etiquetas, simplemente hacemos lo que nos gusta lo mejor que podemos.\nDe hecho es un sonido más cercano a propuestas globales/internacionales que locales, ¿Cuesta eso que dicen de ser profeta en tu tierra o es una ventaja tener un estilo más original?\nEstamos teniendo muy buena acogida, siempre hay quien piensa que las canciones estaban mejor en acústico pero por lo general hay mucha gente que aprecia lo que hacemos por lo que supongo que es una ventaja.\nOs hemos visto encima de los escenarios y hemos observado cierto sentido hipnótico en el público, viendo por donde discurre cada canción ¿Cómo de importante es el directo para vosotros?\nA mi me suele preocupar a la hora de grabar un tema la capacidad que vamos a tener de reproducirlo en directo. Pero es verdad que siempre va a sonar distinto el directo ya sea porque decidimos cambiar un poco y hacer una versión distinta para variar, por los medios, por los coros que en el estudio hago yo y no soy polifónica… La verdad es que además soy muy muy muy tímida y en directo todavía no me atrevo ni a saludar.\n¿Notáis que haya alguna escena local por así decirlo, u os sentís parte de alguna escena concreta en Madrid?\nEn la música en Madrid hay claramente una escena local, sin haber un estilo en concreto de música que tienes que hacer para moverte por ahí. Seguramente si no estuviera estudiando todo el día estaría más metida, los chicos que tienen más tiempo libre tendrán más que decir al respecto. Pero está claro que hay sitios en los que sabes que vas a encontrar a la gente que está metida en bandas y tal.\nCreo que vuestra música es muy cinematográfica y ahora precisamente habéis presentado un single nuevo “Lizard Party” para la banda sonora del corto “Europa II”. ¿Cómo ha sido esta inmersión en música para un proyecto de cine como este? ¿Estáis a gusto en el marco de bandas sonoras?\nEn cuanto supimos que Vogue quería que hiciéramos la banda sonora para el corto y lo vimos pensamos que Lizard Party, que la teníamos entre otros temas como pendiente, encajaba muy bien en la idea y lo adaptamos a lo que nos estaban pidiendo. Nos gustó mucho la experiencia, ver nuestra música en un vídeo con esa estética tan guay y tan bien hecho y la repetiríamos encantados.\n¿Es el preludio de un año de más lanzamientos? ¿Cuales son vuestros planes para este año?\nPara este año tenemos la idea de sacar el disco entero, ya tenemos algunas cosas grabadas a punto de terminar y bastantes ideas.\nLukasz Wierzbowski | Atmósferas cinematográficas\nAlicia Carrera | Talento múltiple


Hoy Digital - Nadie se salva de secuestros Haití Nadie se salva de secuestros Haití\nDomingo, 16 diciembre 2018 | 11:40am\nNadie se salva de secuestros Haití\nPublicado el: 26 diciembre, 2005\nAugusto Pinochet seguirá preso\nPUERTO PRINCIPE (AP).- Niños que acuden a los colegios, trabajadores extranjeros de ayuda humanitaria, peatones … nadie en Haití está inmune de ser secuestrado. Los turistas no figuran en la lista, pero sólo porque son virtualmente inexistentes.\nLa policía y la fuerza de 8.860 soldados de paz de la ONU han prometido restaurar la seguridad, que se evaporó tras la rebelión popular que derrocó al presidente Jean-Bertrand Aristide en febrero del 2004. Pero la toma de rehenes se ha incrementado y ante la proximidad de las elecciones presidenciales y parlamentarias del 8 de enero, es una “prioridad absoluta frenar la ola de secuestros, dijo Damian Onses-Cardona, portavoz de la ONU en Haití.\nDurante meses, las fuerzas de paz han intentado ingresar en la barriada de Cite Soleil, donde las pandillas retienen a muchos de sus rehenes. Un soldado canadiense de la ONU murió en un ataque a tiros cerca de Cite Soleil en un presunto intento de secuestro cinco días antes de la Navidad.\nEn noviembre fueron reportados 30 secuestros, y sólo en la primera semana de diciembre otros 30, dijo el portavoz de la policía Frantz Lerebours. Posiblemente la cifra verdadera sea mucho mayor debido a que en general las familias prefieren negociar con los secuestradores en lugar de notificar a la policía.\nEntre las víctimas recientes figuran 14 estudiantes secuestrados en el autobús escolar en el que viajaban en diciembre, y Emmanuel Cantave, un prominente líder del partido Familia Lavalas de Aristide.\nOtro de los rehenes fue el misionero estadounidense Phillip Snyder, capturado en una emboscada junto a un niño haitiano que planeaba llevar a Michigan para una operación de la vista.\nTodos fueron finalmente liberados después que se pagaron sus respectivos rescates.


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Pero, a pesar de sus grandes efectos ya es ampliamente sabido que el uso de este tipo de elementos químicos puede ser realmente perjudicial para la salud, destruyendo así la vida saludable que el atleta espera tener. Los datos del 2016 del estudio Observando el futuro Monitoring the Future, que se realiza anualmente con financiación del NIDA, mostraron que el uso indebido de esteroides el año anterior entre los estudiantes de 8. Los corticoides inhalados se consideran la medicación que, administrada a diario en largos períodos de tiempo, resulta más efectiva para el control del asma persistente. Si uno pudiera resumir la fascinante historia de los AINEs y ponerlos en una línea del tiempo, sin duda, resultarían algunos momentos cruciales: su nacimiento a partir de la medicina herbaria, descubrimiento del ácido acetilsalicílico, descubrimiento del ibuprofeno, el grave suceso del benaxoprofen, el descubrimiento de los coxibs y la “era postcoxibs”. Se inhiben las gonadotropinas hormonas responsables del sistema reproductor y con ello la producción de espermatozoides, causando infertilidad y disminución del tamaño de los testículos. Como puedes ver Liver Armour de Army Nutrition tiene una fórmula diseñada para cubrir las necesidades de tu hígado desde distintos ángulos; antes, durante y después de un ciclo. El entrenamiento debe ser simplemente duro, aunque no puede ser demasiado duro. ME gustaría mucho que me ayudaran tengo muchas dudas.\nSin embargo, el uso a largo plazo de los esteroides anabólico androgénicos puede, con el tiempo, impactar algunas de las mismas vías y sustancias químicas del cerebro que se ven afectadas por otras drogas de abuso, como son los sistemas de dopamina, serotonina y de opioides. Lote de 10 x 30 m2, posee servicios de agua y luz. 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Ciclos de Volúmen donde se involucran 2 esteroides, siendo la base del ciclo la testosterona y agregándose al ciclo el Decadurabolin. PRO MUSCLE te esculpirá un cuerpo de culturista con un régimen seguido. Además, los usuarios recurren muchas veces a la práctica del amontonamiento, la combinación de diferentes clases de esteroides para maximizar su eficacia y al mismo tiempo, minimizar sus efectos desfavorables. Los diuréticos son drogas que cambian el equilibrio natural de fluidos y sales electrolitos de tu cuerpo, lo que puede llevar a la deshidratación. Sin embargo, tome en cuenta que no todos los esteroides cumplen los estándares legales y de salud requeridos, por lo tanto antes de comprar estos productos, verifique que esté comprando sustancias legales. y otro que aunque con poca afinidad ,utiliza la activación del factor de crecimiento IGF 1, así combinas dos formas distintas de aumentar la síntesis de proteínas musculares. 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El uso entre atletas universitarios también ha aumentado. Para esto, se alió con el entrenador Mark Twight durante cuatro meses y Warner Bros se aseguró de que el cuerpo del dios de la S fuera natural: “El gimnasio de Twight no es un lugar acogedor. Y tengo duda de si hago lo correcto combinando de esta forma la fuerza y el cardio. Los esteroides pueden ser administrados vía oral por la boca en forma de pastillas o en forma líquida. Tanto el alcohol como los esteroides repercuten sobre el funcionamiento del hígado, y combinar ambas sustancias puede ocasionar graves daños hepáticos. Se escogieron para su estudio los artículos que cumplieran los siguientes criterios criterios de selección: adecuarse a los objetivos de la búsqueda, estar publicados en revistas revisadas por pares y redactados en inglés, español, portugués, francés o alemán.\nProvider of the Hormone Health Network, the Endocrine Society is a global community of physicians and scientists dedicated to accelerating scientific breakthroughs and improving patient health and well being. El nucleu de esteroide ye bastante ríxidu con una estructura práuticamente plana. Transacción fluida y envío rápido de artículos genuinos “. Se considera que la detención intermitente de los fármacos permite que las concentraciones de testosterona endógena, el recuento de espermatozoides y el eje hipotálamo hipofisario gonadal vuelvan a la normalidad. Descripción general de Entender Medicare. Los paquetes para ganar músculo están diseñados para aumentar la masa muscular. Nutrition et equilibre forum profil du membre > profil page. Estos brotes alternan con fases tranquilas en las que el paciente puede recibir un “tratamiento de mantenimiento” para evitar empeoramientos. Además, las concentraciones séricas bajas de testosterona son frecuentes en los individuos con infección por VIH, en particular aquellos con pérdida de peso. Su cuerpo produce esteroides cada día y los envía al torrente sanguíneo cada mañana. Promueven el crecimiento del músculo esquelético efectos anabólicos y el desarrollo de características sexuales masculinas efectos androgénicos tanto en hombres como en mujeres. Anabola steroider sverige lag, steroider online sverige, anabolen zonder dht,. Por un lado, 1/3 de los sujetos del grupo que utilizaba llevaba sin hacerlo desde hacía 1 año o más. Comprar esteroides na farmacia, esteroides legales en méxico. 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You are at:Home » MUNDO EN DIRECTO » Putin advierte sobre tensiones globales tipo 1930\nBy Redacción HD on\t 27/01/2021 MUNDO EN DIRECTO\nEl presidente ruso, Vladímir Putin, ha pronunciado este miércoles un discurso en el marco del Foro Económico de Davos, que este año se celebra en el formato de videoconferencia, y ha declarado que las contradicciones en el mundo pueden ocurrir casi en todos los ámbitos.\nDe acuerdo con Putin, la extensión del Tratado de Reducción de Armas Estratégicas, también conocido como START III, “sin duda es un paso en la dirección correcta”. Sin embargo, las contradicciones se siguen intensificando, ha precisado.\nPutin ha afirmado que el aumento de los problemas económicos y la desigualdad dividen a la sociedad y provocan intolerancia racial, nacional y social. Ha agregado que esta tensión se manifiesta también en los países “con instituciones civiles y democráticas aparentemente bien establecidas, encaminadas a suavizar y extinguir” estos fenómenos.\nEl presidente ha comparado la situación actual en el mundo con la década de 1930. “Por supuesto, no hay paralelismos directos en la historia, pero algunos expertos —y me tomo su opinión con respeto— vinculan la situación actual con los años 30 del siglo pasado”, ha declarado, agregando que “se puede estar de acuerdo con esta situación o no, pero según muchos parámetros —en la escala y el carácter integral sistemático de los desafíos, de las amenazas potenciales— hay cierta analogía”.\nAsimismo, el mandatario ha afirmado que un conflicto global, comparable con la Segunda Guerra Mundial, hoy no es probable, pero existe la amenaza de “la interrupción del desarrollo mundial” y de “la lucha de todos contra todos”. “Por supuesto, tal conflicto global y caliente, espero, sea imposible. Es lo que realmente espero. Porque significaría el fin de la civilización”, ha indicado.\n“Vemos una crisis de los modelos e instrumentos anteriores del desarrollo económico, el fortalecimiento de la estratificación social tanto a nivel global, como en determinados países”, ha destacado el presidente, afirmando que esto causa “una polarización brusca de opiniones, provoca un crecimiento del populismo, del radicalismo de derecha e izquierda, así como de otros extremismos”.\nPutin ha hecho hincapié en que “la agudización y el endurecimiento de los procesos políticos internos” afectan el carácter de las relaciones internacionales y “no les añade estabilidad”, mientras se produce “el debilitamiento de las instituciones internacionales, se multiplican los conflictos regionales y se degrada la seguridad mundial”.\nAdemás, el mandatario ha afirmado que “el juego sin reglas” por parte de algunos Estados amenaza con la aparición de nuevas zonas de tensión.\n“Se puede esperar que se haga más agresivo el carácter de las acciones prácticas, incluida la presión sobre los países que no estén de acuerdo con el papel de los satélites obedientes dirigidos: el uso de las barreras comerciales, las sanciones ilegitimas, las restricciones en los ámbitos financiero, tecnológico y de información”, ha reiterado.\nPutin ha opinado que “tal juego sin reglas” aumenta “críticamente” el riesgo del uso unilateral de la fuerza militar bajo un pretexto falso y de la aparición de nuevos “puntos calientes en nuestro planeta”.\nMientras tanto, los problemas internos sociales y económicos pendientes pueden “llevar a la búsqueda de alguien” para culparlo “de todos los males y redirigir la irritación y el descontento” de sus ciudadanos. “Ya lo vemos. Sentimos que el grado de la retórica propagandística de la política exterior crece”, ha subrayado Putin.\nLa pandemia agudiza los problemas globales\nEl jefe de Estado ruso ha destacado que la pandemia de coronavirus aceleró los cambios estructurales en la economía y política mundial, que empezaron a formarse antes de su inicio.\n“La pandemia de coronavirus, que se convirtió en un serio desafío para toda la humanidad, solo estimuló, aceleró los cambios estructurales, las premisas de los cuales se habían formado hace bastante tiempo”, ha dicho.\nEl papel de los monopolios tecnológico\nEl presidente de Rusia advirtió contra el excesivo fortalecimiento de los monopolios tecnológicos, afirmando que ya han acumulado demasiado poder. “Los gigantes tecnológicos, principalmente digitales, han comenzado a desempeñar un papel cada vez más importante en la vida de la sociedad contemporánea. Ahora se habla mucho de esto, sobre todo en relación a los hechos ocurridos en Estados Unidos durante la campaña electoral”, dijo.\n“Ya no son simplemente unos gigantes económicos. En algunos ámbitos, ya están compitiendo de facto con los Estados. […] La pregunta surge en la sociedad: ¿en qué medida ese monopolio corresponde precisamente a los intereses públicos? ¿Dónde está la línea entre un negocio global exitoso y los servicios bajo demanda, la consolidación de ‘big data’ y los intentos de gestionar la sociedad abiertamente y a su discreción?”, planteó el presidente ruso.\n“Reemplazar las instituciones democráticas legítimas, para usurpar de hecho o restringir los derechos humanos naturales, para decidir por sí mismos cómo vivir, qué elegir, qué posición expresar libremente. Acabamos de verlo todo en EE.UU. Y todos entienden de lo que estoy hablando ahora”, concluyó Putin.\nElementos de “una economía moderna”\nAl mismo tiempo, Putin se ha expresado sobre su visión de “una economía moderna”. “El mundo no puede ir por el camino de construcción de una economía que funcione [solo]para un millón de personas, ni siquiera para 1.000 millones ‘de oro’. Se trata, simplemente, de una posición destructiva”, declaró.\nSegún el presidente ruso, para “garantizar el desarrollo más efectivo de una economía moderna”, es necesario que “cualquier persona debe tener un ambiente cómodo para vivir”, que incluye “vivienda e infraestructura asequible: transporte, energía, servicios públicos, y, por supuesto, bienestar medioambiental”.\nAsimismo, cualquier persona “debe estar segura de tener un trabajo que le proporcione un ingreso sostenible y creciente y, en consecuencia, un nivel de vida decente”, señaló. “Debe tener acceso a mecanismos viables de aprendizaje durante toda su vida”, lo que le permitirá desarrollarse y construir su carrera “y, después de su finalización, recibir una pensión digna y un paquete de [beneficios]sociales”, agregó.\nCualquier persona también “debe estar segura de que recibirá una atención médica de calidad y eficaz cuando la necesite”, mientras que los niños “deben tener la oportunidad de recibir una educación decente y que le permita desarrollar su potencial”, concluyó el mandatario.\nAdemás, Putin insistió en que Europa y Rusia deben estar juntas.\nEntre Noticias | RT | EVR\nPrevious ArticleCalderón regaña a PRI, PAN, PRD y MC por candidaturas\nNext Article Confirma INE multas por $4.2 millones a fondeadores de ‘El Bronco’


BLACKPINK: Light Up The Sky. Todo lo que tienes que saber sobre su nuevo documental en Netflix | Vogue\nConoce de cerca a Jisoo, Jennie, Rosé, y Lisa en BLACKPINK: Light Up The Sky, que cuenta el viaje de estas chicas K-pop, de novatas a superestrellas globales.\nLas chicas de la banda surcoreana BLACKPINK son las superestrellas que han entrado más recientemente al mundo de los documentales, ese linaje al que pertenecen ya Madonna, Lady Gaga y Taylor Swift, con su nueva película de Netflix, BLACKPINK: Light Up The Sky.\nSu muy dedicada fanaticada — conocida como ‘BLINK’ — podría contarte casi todo lo que tienes que saber sobre Jisoo, Jennie, Rosé, y Lisa. Entre la inmensa cantidad de contenido generado por los fans, de sitios en Tumblr a canales de YouTube, existe ya una muy bien documentada línea del tiempo que dibuja su estratosférica trayectoria hacia el éxito, desde que debutaran con su álbum single Square One in 2016. Y sin embargo, hay mucho sobre este grupo que todavía no sabemos, y es precisamente lo que la directora Caroline Suh se ha dedicado a develar en un retrato íntimo de las vidas de estas cuatro jóvenes.\nLas estrellas de K-Pop, BTS, tienen un mensaje para sus fans: 'La esperanza está en todas partes, no se rindan'\nEn 79 minutos, Suh crea una cinta que resulta atractiva tanto a los nuevos fanáticos de la banda, como a quienes las han seguido de cerca, a ellas y a toda la industria del K-pop en general. Cada una de las integrantes de la banda tiene su espacio para reflexionar sobre el éxito y su vida, brindándonos las pistas de cómo se convirtieron en la banda femenina más grande del mundo (trabajo, trabajo y más trabajo), así como una explicación de por qué las BLACKPINK se han convertido en las ídolos de millones de personas alrededor del mundo, incluyendo a Selena Gomez, Lady Gaga, Nicolas Ghesquière, de Louis Vuitton y Maria Grazia Chiuri de Dior. El film es sorpresivamente honesto en algunos momentos, sobre todo a la hora de revelar lo duro que fueron los años de entrenamiento a nivel mental, físico y emocional.\nJisoo, Jennie, Rosé, y Lisa de BLACKPINK en el documental BLACKPINK: Light Up The Sky de Netflix.Netflix\nEntre las imágenes de archivo y los momentos espontáneos entre las integrantes de la banda, aquí está todo lo que hemos aprendido (y amamos) de Light Up The Sky.\nEl poder tiene muchas facetas\nBLACKPINK ha redefinido la idea de cómo se ve y cómo suena una poderosa banda de chicas, particularmente fuera de escena: son determinadas y competitivas, pero también sensibles y solidarias. Su relación ha sido construida desde la generosidad, que se manifiesta cuando se ayudan entre sí a superar las barreras del idioma, o cuando comparten sus habilidades.\nLisa de BLACKPINK en el documental BLACKPINK: Light Up The Sky de Netflix.Netflix\nComo todo protegé del mundo K-pop, estas chicas entrenaron durante 14 horas al día, fueron calificadas mes a mes y duramente criticadas: estas condiciones difíciles han generado ese espíritu guerrero que caracteriza a BLACKPINK. Para Rosé, la idea de abandonar algo sin haberlo logrado resultaba ‘una vergüenza’, mientras que el lado férreo de Jennie salió a relucir como su armadura: 'Mientras más duros eran conmigo, más me decía: voy a superar esto y voy a mostrarles lo que valgo’.\nCuando entrenas como ídolo del K-pop, estás enfrentándote a docenas de competidores igual de ambiciosos que tú, y el hecho de que tengas talento natural no significa que automáticamente vayas a lograrlo. La tentación de pisotear a otros para llegar a la cima siempre está allí, pero para BLACKPINK los empujones no valían. ‘Todo el mundo tiene su lugar y su rol’, dice Jisoo, y una vez que eso es aceptado y comprendido, ‘allí es donde nace la sinergia’.\nMantenerse creativas, ser aventureras\nRosé aparece en una sala de ensayos poco iluminada, tocando su guitarra y cantando: es su manera de liberar el estrés. ‘A veces extraño mis días de entrenamiento, porque estábamos rodeadas de música todo el tiempo. Pero en estos días tenemos muchísimo trabajo, así que tengo que hacerme tiempo para esto’, dice. Para ella un paso creativo importante (y también angustiante) ha sido el de entrar al estudio con sus propias canciones, lo que compara con un bebé aprendiendo a hablar. También tiene dificultad para expresar sus opiniones, algo que le preocupa. Como tantos otros jóvenes músicos, ella está en una curva de aprendizaje, pero como ha hecho con todo en su vida, se ha entregado a ello, incluso si la asusta.\nDocumental de Netflix BLACKPINK: Light Up The Sky.Netflix\nSer la banda de chicas más importante en 2020 no se trata sólo de hacer música. Es todo lo que lo rodea, incluyendo eventos con los fans, meticulosos ensayos para las giras y ser embajadoras de cuatro renombradas casas de moda: Celine, Saint Laurent, Dior y Chanel. Esto es sólo un pequeño indicador de la relevancia cultural y el poder que estas jóvenes poseen. Mientras trabajan en un nuevo set de looks para lucir en el escenario, Jennie llama al estilo ahora icónico de BLACKPINK ‘una de nuestras facetas más creativas’. Tal y como Rosé lo destaca: ‘la moda es internacional. Donde no hay fronteras es donde puedes ser más creativa’.\nQue las mujeres se apoyen entre sí no sólo es necesario, sino vital\nPregúntale a cualquier BLINK qué es lo que más adoran de la banda y una de las primeras respuestas que obtendrás será sin duda la amistad entre las chicas. Desde sus inicios, las integrantes de BLACKPINK han estado allí para apoyarse las unas a las otras y su vínculo es hoy en día más de hermanas que de compañeras de banda.\nEstán constantemente dándose apoyo, (aún cuando se critican duramente las unas a las otras, como se aprecia en las cintas de audición), tanto en sus looks, sus peculiaridades o los duros momentos que han logrado superar. Esto último, sin duda, cuenta bastante: apenas pegaron su hit número uno en los rankings globales, su single debut, Whistle, la presión se desató. Esa estrategia ‘menos es más’ que ha determinado su producción a través de los años ha creado una enorme cantidad de columnas de opinión, desde fans hasta críticos musicales. Con cada pequeña cima que han alcanzado, también viene la anticipación del siguiente logro histórico que deben alcanzar. Están constantemente habitando un mundo en el que todo es más grande, mejor, más rápido, más fuerte.\nJennie de BLACKPINK en el documental BLACKPINK: Light Up The Sky de Netflix.Netflix\nEl enfoque de Jisoo ante ese constante escrutinio público es que se parece a ‘ser perseguidas’, mientras Jennie lo describe como 'abrumador. Y sin embargo, Jisoo, como la mayor, cuida a las otras chicas, ocupándose de ellas, mientras la contagiosa actitud positiva de Lisa las mantiene energizadas. Aunque a veces le preocupa estar trayendo demasiada energía al grupo, las constantes protestas amorosas de las otras, que le ruegan no detenerse, la sobrepasan.\nQuizá aún no lo sepas, pero tu nueva obsesión está en las series coreanas\nCoachella fue un momento decisivo\nEn abril de 2019, BLACKPINK se convirtió en la primera banda femenina de K-pop en tocar en el legendario festival estadounidense. La filmación de su actuación es fabulosa: trajes y melenas largas flotando en el viento del desierto, la presencia de las chicas tan sólida como el paisaje que las rodea, con miles de personas saltando al ritmo de sus canciones. Nunca te imaginarías que Jisoo estaba enferma y tenía dolor de espalda, o que los nervios y las dudas antes del show llevaron a Rosé a preguntarse, desconcertada: ‘¿Por qué hay tanta gente?’, después de ver a la multitud que las esperaba en Coachella.\nEs en este punto del film donde realmente sientes la presión de la que las chicas hablan el resto del tiempo. Van vestidas de punta en blanco, cabello y maquillaje perfectos. Lucen como guerreras. Pero están rodeadas, por un lado del bullicioso staff que las conduce al escenario; por el otro, de esa multitud que las espera, sus fans, infiltrados con potenciales detractores y la prensa, expectante. Es una situación de todo o nada, no sólo para ellas, sino para su equipo, su discográfica e incluso la música pop surcoreana, una industria con frecuencia difamada en occidente. Mientras se reúnen antes del show, formando un pequeño círculo que lo silencia todo en torno a ellas, su hermandad y solidaridad brillan. Es un momento breve, pero uno de los más poderosos y reveladores del film.\nRosé de BLACKPINK en el documental BLACKPINK: Light Up The Sky de Netflix.Netflix\nFama, fortuna y el futuro\nEn el futuro inmediato, hay planes para mostrar un lado más íntimo de las cuatro chicas a través de su música. ‘Sentimos que queremos contar una historia más personal’, dice Teddy Park, quien ha producido toda la música de la banda desde su creación, incluyendo el recién lanzado The Album.\nCuando se les pide que piensen en los próximos 20 años, esperan haber recorrido el mundo en sus propios términos, y no a través de las agotadoras programaciones de un itinerario de giras. Les gustaría tener períodos para vivir en París, Estados Unidos o el Reino Unido. Puede que haya matrimonios y bebés.\n‘No importa si envejecemos y nos reemplaza la generación más joven, siempre que haya alguien que todavía hable de nosotras’, dice Lisa. ‘Porque así siempre recordarán lo mucho que brillamos’. La fama no va a durar para siempre, pero BLACKPINK será eterna.\nEl documental de BLACKPINK, BLACKPINK: Light Up The Sky está disponible en Netflix.\n¿Por qué todas las coreanas usan las mascarillas magnéticas?


¿Qué hace que un ordenador portátil vaya lento?\nLos portátiles pueden ir lentos por diferentes razones. Pero antes de comprar un sistema nuevo, pruebe estas simples medidas para acelerar su ordenador portátil.\nContinúe leyendo aquí si busca información sobre cómo acelerar su Apple® MacBook®.\nPor qué necesita reiniciar su ordenador portátil\nDejar su ordenador portátil encendido es muy cómodo, pero consume muchos recursos de memoria. Reiniciar su ordenador o apagarlo con regularidad sirve para cerrar los programas que estén ejecutándose en segundo plano y de los que se haya olvidado. Reiniciar también borra la memoria caché y activa actualizaciones y parches que requieren un reinicio.\nReiniciar su ordenador también le brindará al sistema operativo y a los programas instalados la oportunidad de instalar actualizaciones importantes. Asegúrese de reiniciar correctamente el equipo. Vaya al menú Inicio y seleccione Reiniciar o Apagar. A menos que las cosas hayan salido muy mal, evite pulsar el botón de encendido para apagar el ordenador.\nIncluso si no las está usando, las aplicaciones y las pestañas del navegador abiertas consumen una cantidad importante de recursos de la RAM. Si no tiene suficiente memoria disponible, su portátil irá más lento a medida que transfiera información de la unidad de almacenamiento a la RAM en lugar de mantener la información en la memoria.\nPara ayudar a liberar parte de la RAM, cierre las pestañas del navegador web que no esté usando. Si no los necesita, vuelva a configurar los programas que se inician automáticamente cuando arranca por primera vez su ordenador para que no se abran.\n1. Mantenga pulsadas a la vez las teclas Ctrl + Alt + Supr.\n2. Seleccione Administrador de tareas\n3. Abra la pestaña Procesos\nAsí podrá ver qué programas consumen más recursos de memoria, lo que le permitirá decidir si realmente necesita que funcionen en segundo plano o no.\nEn la mayoría de los casos, es posible acelerar su ordenador añadiendo más memoria (RAM). Para ver cuánta memoria tiene su ordenador Windows, realice lo siguiente:\n1. Haga clic en Inicio, seleccione Equipo, haga clic con el botón derecho del ratón en su unidad de almacenamiento y seleccione Propiedades\n2. En Sistema, compruebe cuánta Memoria instalada (RAM) hay\nUna actualización de memoria es una solución perfecta y fácil para mejorar la capacidad de respuesta, la rapidez de ejecución de las aplicaciones y la capacidad para realizar múltiples tareas. Ya que prácticamente todas las operaciones de un ordenador dependen de la memoria, es fundamental tener la cantidad adecuada. Aumentar la memoria del ordenador es una de las mejores formas de mejorar el rendimiento del PC. Use esta guía para saber cuánta memoria necesita.\nObtenga más información sobre cuándo actualizar la memoria de su ordenador.\nActualizar el sistema operativo del ordenador no solo le ofrece las últimas características. Generalmente también le proporcionará mejoras del rendimiento. Esto puede aumentar la velocidad a la que funciona su ordenador portátil, pero también es posible que se consuman más recursos del sistema.\nSi su ordenador portátil tiene un disco duro\nAlgunos ordenadores portátiles todavía se venden con un disco duro (HDD) instalado, incluso aunque sea mucho mejor tener una SSD. Si su portátil tiene un disco duro, hay algunos elementos que pueden afectar negativamente al rendimiento.\nUna forma de acelerar su ordenador portátil es liberar espacio de su unidad de almacenamiento eliminando programas y archivos que no use o que ya no necesite. Si ha quitado aplicaciones y programas, pero el disco todavía tiene menos del 20 % de su espacio disponible, puede interesarle actualizar su disco duro con otro con más memoria o pasarse a una unidad de estado sólido.\nUn disco duro corrupto o fragmentado hará que su ordenador vaya lento. Los discos duros pueden estar corruptos por varias razones, como apagados forzados (pulsar el botón de encendido con el ordenador en marcha). Siga estos pasos para comprobar si su disco duro está corrupto:\n1. Haga clic en Inicio o en el botón de Windows, seleccione Equipo, haga clic con el botón derecho del ratón en su disco duro y seleccione Propiedades\n2. Seleccione la pestaña de Herramientas y haga clic en Comprobar bajo Comprobación de errores\n3. Aparece el cuadro de diálogo Comprobar disco, seleccione ambas opciones y haga clic en Iniciar\n4. Aparece otro cuadro de diálogo, haga clic en Programar comprobación de disco. Cierre todos los programas abiertos y reinicie el ordenador. La comprobación tardará un tiempo.\nSi aparece un mensaje de error cuando la comprobación finalice, siga cualquier instrucción para resolverlo y plantéese actualizar su disco.\nSi su disco no está corrupto, es posible que esté fragmentado. Siga estas instrucciones para desfragmentar el disco duro:\n2. Seleccione la pestaña de Herramientas y haga clic en Desfragmentar ahora bajo Desfragmentación\nTendrá la opción de programar un calendario para la desfragmentación de su disco duro. Si no ha desfragmentado su disco con regularidad, es posible que este proceso lleve algún tiempo, pero después su ordenador será capaz de encontrar archivos más rápido. Debería programar un calendario para la desfragmentación de modo que se realice de forma regular.\nUso de un disco duro en lugar de una unidad de estado sólido\nLos discos duros usan cabezales magnéticos y discos giratorios para leer los datos almacenados. Conforme añada más y más datos a su disco, el mecanismo debe esforzarse más para buscar la información exacta que le interesa, lo que ralentiza la recuperación de la información. Las muchas piezas móviles pequeñas de un disco duro pueden fallar o mermar el rendimiento.\nEn cambio, las unidades de estado sólido (SSD) usan memoria flash para almacenar los datos, por lo que prescinden de piezas móviles y se reduce el tiempo de acceso a los datos. Una SSD suele ser capaz de realizar tareas diarias seis veces más rápido que un HDD.1 Las unidades de estado sólido también tienen mayor eficiencia energética y son más duraderas que los discos duros. Descubra cuánto almacenamiento SSD podría necesitar.\n1 En sistemas seleccionados.\n©2018 Micron Technology, Inc. Todos los derechos reservados. La información, los productos y las especificaciones están sujetos a cambios sin previo aviso. 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Trudeau, reacio a ir a EU por el arranque del pacto comercial - Economía - La Jornada\nAfp y Reuters | sábado, 04 jul 2020 08:27\nEl primer canadiense, Justin Trudeau en el banco de alimentos Moisson Outaouais de Gatineau, Quebec. Foto Afp\nSábado 4 de julio de 2020. Ottawa. El primer ministro canadiense, Justin Trudeau, dijo ayer que analiza la conveniencia de asistir a Washington la semana próxima para la cumbre que marcará la entrada en vigor del nuevo tratado comercial de América del Norte, debido a nuevas amenazas estadunidenses de imponer aranceles al aluminio y el acero de Canadá.\nTodavía estamos en conversaciones con los estadunidenses sobre si habrá cumbre trilateral la próxima semana , manifestó Trudeau durante una conferencia de prensa.\nObviamente estamos preocupados por el tema de las tarifas del aluminio y el acero que los estadunidenses plantearon recientemente , subrayó el canadiense.\nLas declaraciones se dan en la misma semana en que Estados Unidos hizo la convocatoria para la reunión en Washington.\nEl presidente de México, Andrés Manuel López Obrador, confirmó que acudirá para reunirse con su homólogo estadunidense, Donald Trump, y ha expresado que le gustaría que Trudeau asistiera.\nEl nuevo Tratado México, Estados Unidos y Canadá (T-MEC), que vincula a los tres países de América del Norte, entró en vigor el miércoles pasado, en momentos en que las fronteras entre las tres naciones están parcialmente cerradas, debido a la pandemia de Covid-19.\nEl convenio remplaza el Tratado de Libre Comercio de América del Norte, el cual estuvo vigente desde el primero de enero de 1994 y tuvo que ser revisado por exigencias de Trump, quien desde su campaña presidencial prometió acabar con el pacto, que consideró obsoleto y el peor tratado comercial para Estados Unidos .\nEn junio de 2018, durante la renegociación del tratado, Trump impuso aranceles a las importaciones de acero y aluminio tanto de China como de sus socios comerciales, incluidos México y Canadá, causando molestia y asombro de este último, su histórico aliado. Ambos países interpusieron quejas ante la Organización Mundial de Comercio.\nLos aranceles, argumentados por razones de seguridad nacional , fueron un tema álgido durante la revisión del acuerdo comercial entre los tres países, que Estados Unidos levantó el 17 de mayo de 2019 para destrabar las negociaciones del T-MEC.\nA comienzos de esta semana, Trudeau dio cuenta de rumores de que Trump podría volver a imponer aranceles al aluminio canadiense.\nEl 17 de junio el representante comercial de Estados Unidos, Robert Lighthizer, advirtió al Congreso que la administración Trump estaba preparada para tomar medidas con la frecuencia necesaria para calmar posibles incumplimientos del nuevo acuerdo.\nOtra fuente de preocupación es la situación sanitaria y la realidad del nuevo coronavirus, que sigue afectando a nuestros tres países , factor que influye en la decisión de ir o no a Washington, indicó Trudeau.\nLa propagación del virus ha disminuido de manera constante en Canadá durante las últimas ocho semanas. En cambio, la situación en las naciones vecinas es contrastante. Estados Unidos es el país más afectado del mundo por la pandemia, con más de 2.79 millones de casos y 129 mil 405 muertes.\nEn México, el número de contagios también sigue en ascenso y hasta este viernes se habían registrado 245 mil 251 casos, que han dejado 29 mil 843 decesos, lo cual lo coloca como el sexto país más afectado por la crisis sanitaria.\nJustin Trudeau T-MEC AMLO Donald Trump TLCAN comercio aranceles


PressReader - La Voz de Galicia (A Coruña) - Yes: 2018-10-13 - Si ceno antes, ¿adelgazo?\nSi ceno antes, ¿adelgazo?\nNo se hace en un día, pero hay quienes creen que adelantando la hora de la cena lo tienen más fácil. El doctor Viso explica si hay relación entre el tiempo y la comida y cómo debemos alimentarnos si queremos estar bien\nLa Voz de Galicia (A Coruña) - Yes - 2018-10-13 - CUI DATE - TEXTO: SANDRA FAGINAS\nSi has leído por ahí que el secreto del buen cuerpo de Elsa Pataky es que cena antes de las ocho, es lógico que te preguntes lo mismo que yo: si ceno antes, ¿entonces adelgazo? Que no sea por preguntar y por intentarlo que no quede, pero me temo, por lo que me cuenta el doctor Manuel Viso, que para tener el cuerpo de Pataky (o el de su marido) hace falta otra voluntad. «A la hora de bajar de peso importa la cantidad de comida que ingieras y sobre todo las calorías que quemes, y en una buena nutrición importa, además, la calidad de lo que tomes, pero no por cenar antes un churrasco y tarta de Santiago vas a adelgazar, es obvio». «Tampoco —añade Viso— vas a perder peso si te comes un puré a las ocho de la tarde y no desayunas hasta las ocho de la mañana del día siguiente porque el tiempo en sí mismo no adelgaza; lo que importa en definitiva es lo que hayas ingerido a lo largo del día y lo que hayas gastado. Es sumar y restar, y si restas más que sumas, estás en el camino de bajar». Él lo explica con un ejemplo muy claro, tú puedes tomarte en todo el día una pizza de 1.500 calorías, que si no comes otra cosa, te puede llevar a adelgazar. Es pizza, claro, estarás mal alimentado, mal nutrido, pero si tienes un desgaste calórico mayor, la dieta de la pizza te va a funcionar. Como no se trata precisamente de estar mal alimentado, lo mejor es asumir que la cena debe ser el 25 % o 30 % de la ingesta del día, que debemos tomárnosla en serio y que si la hacemos de manera saludable podemos comer de todo: pescado cocido, carnes blancas, ensaladas, purés, fruta y hasta hidratos (arroz, patata y pasta). «De lo que se trata es de evitar los fritos, la comida precocinada, las salsas, pero por lo demás la cena debe hacerse siempre, no solucionar tampoco con eso de solo fruta y yogur», insiste Viso. Quien advierte de otro falso mito: «La fruta de noche no engorda».\nEL METABOLISMO LENTO\nEl doctor también avanza que esto de que el tiempo previo a acostarnos adelgaza tiene su base en que cuando dormimos el metabolismo es más lento. ¿Pero qué puede sumar esa lentitud, 20 calorías?, se pregunta Viso para inmediatamente responder: «En el cómputo general en una dieta de 2.000 calorías es insignificante». Tampoco influye el tiempo que transcurra entre comidas, y si se recomienda hacer cinco (desayuno, tentempié, comida, merienda y cena) es por aquello de que hay determinadas personas que no tienen control sobre lo que comen, y si no toman algo a media mañana o media tarde, llegan «desesperadas» a la comida y a la cena. De ahí que para ponerle algo de freno a ese voraz apetito, Viso esté a favor de hacer las cinco. Si en cambio —dice él—, tenemos control sobre lo que ingerimos, no es necesario hacerlas porque «las dietas y los tiempos tienen que adaptarse a la vida de la gente, no la vida de la gente a las dietas». Hacer cinco comidas es una buena pauta, pero no una condición. También puede suceder que el ayuno prolongado favorezca que tiremos más de las grasas, pero a la vez que nos entre el «hambre hedonista», esa que solo se sacia con chuches, fritos o con chocolatinas, mientras estamos trabajando.\nLo importante, si hablamos de tiempo, es tomarse la comida con calma. «La hormona grelina, que es la que nos despierta el apetito, permanece en la sangre 20 minutos desde que empezamos a comer, y a partir de ahí baja. Si en esos 20 minutos te llenas, no vas a saciar tu apetito, te va a entrar más. Por eso —apunta Viso— aquellas sociedades que comen en compañía son más delgadas. Si comes acompañado siempre vas a ingerir menos, se habla, se interrumpe, se hacen pausas entre bocado y bocado que ayudan a no darse atracones». Muchos nutricionistas recomienden echarse una cantidad concreta en el plato, de esa manera sabes que no te vas a pasar comiendo y evitas andar picoteando de las fuentes.\nEl tiempo que dilatemos comiendo tampoco influye en la quema de calorías, solo en la buena digestión: si comes más rápido te sentará peor en el estómago. Viso lo refleja con un ejemplo que hace explícito lo que han cambiado nuestros modos a la hora de comer y cenar: «Hay estudios que confirman que hace 25 años dedicábamos entre 20 y 25 movimientos de masticación; ahora ese número está en 9. Tanto cruasán, tanta pizza y tanta velocidad a la hora de vivir nos han quitado minutos en la comida. Y no hay nada peor que comer con ansia, sobre todo si queremos adelgazar», aconseja Viso. Si quieren el cuerpo de Elsa Pataky tómenselo con calma, la buena nutrición, ya lo ven, lleva su tiempo.


Exploring Enterprise GIS: A Workflow for Leaders – Esri Ecuador\nAdquiera la información clave necesaria para entender como su organización puede implementar un SIG empresarial en la plataforma de ArcGIS y aprovecharlo al máximo. El instructor discutirá patrones empresariales comunes que conducen la adopción de SIG y las capacidades de la plataforma ArcGIS que le ayudarán a producir conocimiento estratégico y una mejor toma de decisiones. Ejemplos de cómo las organizaciones obtienen valor a través del uso empresarial de las herramientas ArcGIS, contenido y flujos de trabajo serán presentados.\nDirectores SIG Ejecutivos\nIdentificar los modelos SIG de uso, que aplican a su organización.\nIdentificar maneras específicas en las cuales su organización puede beneficiarse de los conocimientos producidos por el análisis espacial.\nEvaluar los casos de uso para el desarrollo de los componentes de la plataforma ArcGIS.\nIdentificar oportunidades para usar ArcGIS en nuevas formas.


Nuevos retrasos del AVE a La Meca atrapan a Copasa | Economía Digital Galicia\nNuevos retrasos del AVE a La Meca atrapan a Copasa\nLa inauguración del AVE La Meca-Medina podría sufrir un nuevo retraso por culpa de las estaciones y aplazar su puesta en marcha hasta después de marzo\nA Coruña, 30 de enero de 2018 (12:40 CET)\nLas obras del AVE La Meca-Medina, en las que participa la gallega Copasa, amenazan con un nuevo retraso. El consorcio de empresas españolas que construye la infraestructura con el Gobierno de Arabia Saudí estudia aplazar de nuevo la fecha de puesta en servicio comercial de este corredor, actualmente fijada para el próximo mes de marzo, ante la posibilidad de que no esté listo en esa fecha.\nAsí lo indicó el ministro de Fomento, Íñigo de la Serna, quien aseguró estar liderando las conversaciones para fijar un nuevo calendario y espera viajar a Arabia en "próximas semanas" para cerrarlas. "No estoy en condiciones de asegurar el plazo, dadas las dificultades que han existido", indicó De la Serna en referencia a la puesta en servicio del AVE prevista para marzo. "Desde hace días hablamos con las autoridades saudíes", añadió tras intervenir en el Efe Foro Líderes.\nEl ministro De la Serna mantiene conversaciones con las autoridades saudíes para desbloquear el asunto\nEn este sentido, el ministro reveló que a finales del pasado mes de diciembre ya habló con el presidente de la Saudí Railway Organitation (SRO), que le transmitió su satisfacción por el periodo de pruebas del corredor. "Estamos con el periodo de prueba y seguimos trabajando en cuestiones que quedan por dirimir", indicó el ministro en relación a la conclusión del denominado 'Ave del Desierto'.\n"El consorcio trata de cumplir con sus compromisos, pero muchos de ellos dependen de actuaciones sobre las que el consorcio no tiene responsabilidad, y eso es lo que se está hablando con Arabia", detalló De la Serna, que se refirió así al retraso que acumula la construcción de la mayoría de las cinco estaciones del AVE, que construyen otras empresas distintas, en su mayor parte locales, que puede constituir uno de los motivos del retraso de puesta en marcha del corredor.